Tạo ra một hồ sơ cho các công việc của bạn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Tu portafolio de diseño será vital cuando busques trabajo o prácticas, porque será tu oportunidad de venderte a ti y tu trabajo. Tu portafolio deberá mostrar tus mejores trabajos y resaltar tus habilidades y creatividad. Usa una carpeta de calidad para mostrar que te tomas a ti mismo en serio como diseñador. Incluye lo siguiente en tu portafolio:  bocetos hechos a mano o fotografías de estos bocetos; diseños hechos en la computadora; curriculum Vitae; muestras; presentaciones de colores o textil


Tạo ra nguồn thu nhập thụ động. Mua chứng khoán và trái phiếu. Cân nhắc đầu tư vào chứng khoán giá rẻ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los ingresos pasivos son inversiones que generan ingresos y requieren poco tiempo y esfuerzo por parte del inversor. Los mismos pueden provenir de la publicación de un libro, una canción, una obra de arte, ganancias de una empresa en la cual eres socio pasivo o de las ganancias de la renta de propiedades. Considera invertir en una propiedad para rentar, en especial varias unidades familiares, en lugar de una sola casa. Si bien este negocio requiere una gran inversión inicial, tiene un enorme pot


Tạo rào chắn hở. Lắp rào chắn kín. Cân nhắc dùng hồ nước hoặc dòng chảy để ngăn cách cây tre ở một bên.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Debes asegurarte de que la barrera descienda por debajo del suelo al menos de 50 a 90 cm, que es la distancia que los rizomas alcanzan. Los beneficios de una barrera abierta son que el bambú no desarrolla demasiadas raíces en el espacio reducido y que la planta cuenta con un drenaje adecuado. También puedes usarla para instalar un borde a lo largo de la valla o el límite de la propiedad, que pueden evitar que el bambú escape al jardín del vecino o viceversa.   Si te gusta hacer las cosas por ti


Tạo trang web đại diện. Sử dụng Twitter. Tạo trang Facebook. Bắt đầu trên Yelp. Tạo danh sách trên Google Places. Tạo tài khoản với thư mục trực tuyến miễn phí. Tham gia cộng đồng trực tuyến phù hợp.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Aprovecha el poder de Internet para atraer la atención hacia tu empresa. La internet está llena de tiendas gratuitas que potencialmente pueden llegar a cientos de miles de consumidores.  Puedes hacer una página web gratuita para así brindar información sobre tu empresa y anunciar tus productos y servicios. Es importante tener una dirección de correo electrónico comercial. Puedes hacer una dirección de correo electrónico de forma gratuita. En cada correo electrónico de tu empresa que envíes, pon


Tạo tài khoản AAMC. Đọc bản hướng dẫn AMCAS. Bắt đầu quá trình nộp đơn dự tuyển.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

La Asociación americana de escuelas de medicina (Association of American Medical Colleges) es la encargada de administrar el examen MCAT, así que debes crearte una cuenta con un nombre de usuario y una contraseña que utilizarás para registrarte para el examen. Tu cuenta de AAMC también te brinda acceso a exámenes de práctica y programas de ayuda económica. El American Medical College Application Service es un servicio centralizado de procesamiento de solicitudes disponible para los estudiantes q


Tạo tài khoản email mới. Lấy số điện thoại của người nhận. Tìm hiểu nhà mạng của người nhận. Kết hợp số điện thoại với email nhà mạng tương ứng. Soạn email mới bằng tài khoản mà bạn vừa tạo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No querrás usar tu cuenta personal dado que el remitente podrá ver tu información personal (nombre, dirección de correo electrónico, etc.). En lugar de eso, elige un proveedor de correo completamente nuevo y gratuito (Google, Yahoo, etc.) y crea una cuenta totalmente nueva sin incluir tu información personal. Asegúrate de averiguar y confirmar el número de teléfono de la persona a quien te gustaría enviar el mensaje de texto. Si bien vas a enviar un correo electrónico, necesitarás el número tele


Tạo điều kiện cho quả hoa hồng phát triển bằng cách để yên hoa chết trên cây. Hái quả hoa hồng khi chín. Bổ quả hoa hồng ra và lấy hạt. Loại bỏ bột ra khỏi hạt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Las flores suelen ser polinizadas por los insectos (aunque hay variedades que se polinizan a sí mismas), así que no es necesario polinizarlas a mano, a no ser que quieras obtener híbridos de dos plantas específicas. Deja las flores en el rosal sin podarlas. Cuando pase el invierno, aparecerán pequeños frutos llamados escaramujos en su lugar.  Nota: las semillas que coseches pueden tener distintas características a pesar de proceder de la misma planta. Esto puede ocurrir si las cosechas de una va


Tải DBAN. Ghi DBAN thành đĩa DVD hoặc CD trống. Thiết lập máy tính để khởi động từ đĩa DBAN. Chạy DBAN. Lựa chọn ổ đĩa muốn xóa. Nhấn .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

DBAN es una herramienta gratuita para formatear discos duros que puede sobre escribir de forma segura toda tu información para que no se pueda recuperar. Necesitas realizar esto si vas a donar, vender o reciclar tu computadora o la unidad para evitar que te roben la identidad.  Puedes descargar DBAN desde dban.org. La versión gratuita es más que necesaria para la mayoría de los usuarios. No puedes usar DBAN para borrar unidades de estado solido (SSD). Necesitas un programa de paga como "Blancco"


Tải GMD Full Screen Immersive Mode từ Cửa hàng Play (Play Store). Mở GMD Immersive. Gạt công tắc thành Bật. Chạm vào biểu tượng hình chữ nhật thứ ba.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

La Play Store es el ícono del triángulo multicolor en el cajón de aplicaciones. Así es como se instala la aplicación:  Busca GMD Full Screen Immersive Mode, después selecciónalo de entre los resultados de la búsqueda. Toca INSTALAR en la página principal de la aplicación. Toca ACEPTAR para darle a la aplicación permiso para ejecutarse en el dispositivo. Es el ícono gris con dos flechas curvas en el cajón de la aplicación. Si ya está encendido (en color verde), puedes saltarte este paso. Se encue


Tải ImgBurn. Chạy chương trình cài đặt. Khởi động ImgBurn. Chọn "Write files/folders to disc" (Ghi tập tin/thư mục vào đĩa) trong trình đơn. Nhấp chuột vào nút "Browse for a folder" (Truy cập thư mục). Chọn thư mục VIDEO_TS. Nhấp chuột vào nút "Calculate" (Tính toán). Nhập kiểu đĩa được khuyến nghị. Nhấp chuột vào tab "Options" (Tùy chọn). Chọn "ISO9660 + UDF" trong trình đơn "File System" (Tập tin hệ thống). Nhấp chuột vào tab Labels (Tên). Nhập tên vào trường "ISO9660". Nhấp chuột vào nút "Copy" bên cạnh trường "ISO9660". Nhấp chuột vào nút "Build" (Tạo). Xem đĩa DVD vừa ghi.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Este programa gratuito te permite crear un DVD que se puede reproducir usando archivos VOB de la carpeta VIDEO_TS. El DVD se puede usar en cualquier reproductor de DVD que soporte discos grabados. Visita {{{1}}} para descargar el programa.  Al seleccionar una dirección alterna (mirror), asegúrate de encontrar el enlace de descarga que no requiera un administrador de descargas especial. Los enlaces "mirror 5" y "mirror 6" son de los más seguros para descargar el archivo. Evita el enlace "ImgBurn


Tải chương trình cài đặt GIMP. Chạy chương trình cài đặt GIMP. Làm theo các bước để cài đặt GIMP. Hoàn thành quá trình cài đặt. Bắt đầu sử dụng GIMP.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Puedes descargarlo de manera gratuita desde gimp.org/downloads. Haz clic en el enlace “Este enlace” para descargar el archivo. Hacer clic en el enlace “Descargar GIMP” descargará GIMP usando BitTorrent. Puedes encontrarlo en la ubicación en donde lo guardaste, normalmente en la carpeta Descargas/Mis descargas. La mayoría de los usuarios pueden dejar los ajustes en la forma predeterminada. Después de seleccionar los formatos de archivo, GIMP se instalará. Esto puede tomar algunos minutos. Una vez


Tải chương trình cài đặt GIMP. Mở tệp DMG. Kéo biểu tượng GIMP vào thư mục Applications (Ứng dụng) của bạn. Mở GIMP trong thư mục Applications. Bấm vào bảng chọn Apple (Hình quả táo) và lựa chọn System Preferences (Tùy chọn hệ thống). Mở tùy chọn "Security & Privacy" (Bảo mật & Riêng tư). Hãy bấm vào . Bắt đầu sử dụng GIMP.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Puedes descargarlo de manera gratuita desde gimp.org/downloads. Asegúrate de descargar el “desarrollo nativo” más reciente que esté disponible. Puedes encontrarlo en tu carpeta Descargas. Verás el icono de GIMP cuando abras el archivo DMG. Espera un momento mientras el programa se copia. Si recibes un mensaje que te indica que GIMP no se puede abrir porque lo descargaste desde Internet, sigue leyendo.  En la parte inferior de la ventana deberás ver un mensaje que indique que GIMP fue bloqueado.


Tải chương trình cài đặt iCloud dành cho Windows. Chạy chương trình cài đặt và chấp nhận chứng chỉ. Chờ iCloud dành cho Windows cài đặt xong. Chạy iCloud dành cho Windows và đăng nhập vào Apple ID của bạn. Tích vào ô "Photos". Nhấp vào "Apply" (Áp dụng) để lưu lại những thay đổi. Tìm thư mục "iCloud Photos". Thêm ảnh vào iCloud Photo Library để xem trên những thiết bị khác. Xóa ảnh trong thư mục iCloud Photos để xóa trên những thiết bị khác.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Al instalar iCloud para Windows, las fotos de iCloud se sincronizarán con una carpeta especial en tu computadora. Esto te permitirá acceder fácilmente a las fotos como lo harías con cualquier archivo en la computadora. Puedes descargar el instalador en support.apple.com/en-us/HT204283 Una vez que hayas leído y aceptado la licencia, iCloud para Windows comenzará a instalarse. Usualmente puedes encontrar el instalador en la carpeta de descargas predeterminada del navegador, normalmente “Descargas”


Tải chương trình đọc PDF. Mở tập tin PDF. Nhấp vào "File" (Tập tin) và chọn "Print" (In). Chọn máy in. Thiết lập giới hạn cho việc in. Chọn các tùy chọn in nâng cao. In tài liệu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Adobe Reader es un excelente programa de lectura de archivos PDF que puedes descargar desde su sitio web. También puedes descargar otros programas de lectura de una gran variedad de desarrolladores. Si no quieres descargar un programa de lectura, la mayoría de navegadores pueden abrir archivos PDF. Utiliza el programa de lectura para abrir el archivo PDF o ábrelo en tu navegador arrastrando el archivo dentro de la ventana de este. Esto abre un cuadro de impresión que muestra varias opciones. Alg


Tải phần mềm audio để học tiếng. Đăng ký tham gia lớp học.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Después de que aprendas los fundamentos básicos, es momento de que consigas un poco de instrucción externa para que mejores tus habilidades. Si vas a aprender japonés para viajar o por diversión ya que te gusta la cultura japonesa como el manga y el anime, un CD de aprendizaje por audio podría ser todo lo que necesitas. Así, pasar solo una hora al día puede reforzar el uso de la gramática y enseñarte frases hechas sencillas y vocabulario útil.  Escucha el programa durante tu viaje al trabajo o t


Tải phần mềm tạo PDF. Mở Microsoft Word. Soạn tài liệu. Kích chuột vào "File. Chọn "Print" (In)  Chọn máy in PDF. Kích chuột vào nút "Print.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Hay muchos de estos programas gratis, por ejemplo: PDFCreator, PDF factory Pro y PrimoPDF. Podrás encontrarlos y descargarlos en Internet. También es probable que ya tengas ese programa en tu computadora, por ejemplo Adobe Acrobat (para crear archivos PDF) y Adobe Reader (para leer archivos PDF). Busca en tu computadora un programa de creación de archivos PDF antes de que descargues alguno.  Utiliza Microsoft Word para escribir cualquier documento que al final conviertas en un PDF. Si ya has ter


Tải tiện ích InfiniteRearm. Xả nén cho chương trình tải xuống. Chạy tệp . Chọn "A" từ trình đơn chính để tải IR7 (InfiniteRearm 7). Chọn "A" từ trình đơn InifinteRearm. Dùng Windows như bình thường. Cài lại chương trình khi hết hạn dùng thử.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Podrás encontrarla en varios sitios de fanáticos de Windows. Es ilegal usar esta utilidad si no eres propietario de la copia de Windows para la cual vas a deshabilitar la activación. No fue desarrollada por Microsoft ni está aprobada por esta compañía. Es posible que tengas que descargar "InfiniteRearm" como parte del paquete de software "Rearm Wizard". Haz doble clic en el archivo que descargaste y arrastra el archivo Rearm Wizard.cmd hacia tu escritorio o hacia otra ubicación de fácil acceso.


Tải tập tin cài đặt 4K Video Downloader. Cài đặt 4K Video Downloader. Truy cập https://www.youtube.com từ trình duyệt web. Truy cập video mà bạn muốn tải về. Sao chép địa chỉ video. Mở 4K Video Downloader. Nhấp vào Paste Link (Dán đường dẫn) ở phía trên góc trái cửa sổ 4K Video Downloader. Chọn định dạng video từ trình đơn "Format" (Định dạng). Chọn chất lượng. Nhấp vào Download (Tải về) ở bên dưới cửa sổ để tải video về máy tính. Mở thư mục lưu video.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Para hacerlo, dirígete a https://www.4kdownload.com/products/product-videodownloader desde el navegador de tu computadora y haz clic en el botón Get 4K Video Downloader a la izquierda de la página. El archivo de instalación de 4K Video Downloader se descargará en tu computadora. 4K Video Downloader está disponible para las computadoras con Windows y Mac. Una vez que hayas descargado el archivo de instalación de 4K Video Downloader, puedes instalarlo de la siguiente manera:  Windows: haz doble cl


Tải tập tin cài đặt Recuva. Cài đặt Recuva theo cách sau: Gắn thiết bị Android vào máy tính. Đặt thiết bị Android ở chế độ MTP. Mở Recuva. Nhấp vào Yes khi được hỏi để mở cửa sổ Recuva. Nhấp vào Next (Tiếp tục) ở bên dưới góc phải cửa sổ. Đánh dấu vào ô "Pictures" (Hình ảnh), sau đó nhấp vào Next. Chọn thiết bị Android của bạn là nơi lưu tập tin. Nhấp vào Start ở bên dưới cửa sổ. Chờ quá trình quét hoàn tất. Đánh dấu vào ô "Filename" (Tên tập tin). Khôi phục ảnh về máy tính theo cách sau:

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Este constituye un programa gratuito de recuperación de software mediante el cual puedes recuperar los archivos borrados de tu Android en tu computadora. Para descargar este programa, debes hacer lo siguiente:  Dirígete a https://www.ccleaner.com/recuva/ en tu navegador. Desplázate hasta la parte inferior y haz clic en la opción Free Download ("Descarga gratis"). Haz clic en el enlace CCleaner.com que se encuentra del lado izquierdo de la página. Haz clic en Start Download ("Iniciar descarga").


Tải và cài đặt HTTrack. Thiết lập thư mục đích cho các tập tin sao chép. Chọn "Download web site(s)" (Tải trang web) từ trình đơn thả xuống. Nhập địa chỉ mà bạn muốn sao chép. Bắt đầu sao chép trang web. Kiểm tra trang web được sao chép.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si quieres copiar un sitio completo, o muchas páginas de un sitio de una sola vez, sería bueno que uses una herramienta de descarga automática de sitios. Guardar cada página manualmente puede ser una tarea que requiere de mucho tiempo. Con estas utilidades podrás automatizar todo el proceso. El programa para copiar sitios web más popular y completo es HTTrack, un programa de código abierto disponible para Windows y Linux. Este programa puede copiar un sitio web completo, o ¡hasta todo Internet s


Tải và mở OpenOffice Calc. Nhấp vào trình đơn “File” và chọn “Open”. Chọn tập tin CSV và nhấp “Open”. Nhấp vào trình đơn “Data” và chọn “Text to Columns” (không bắt buộc). Chọn nút radio “Separate By” (Phân cách bởi). Tích vào ô “Comma” rồi nhấp “OK”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Selecciona tu sistema operativo en el menú desplegable y presiona “Descargar”. Inicia el instalador y selecciona qué productos de OpenOffice deseas incluir en la instalación. El único que necesitas para abrir archivos CSV es Calc de OpenOffice. OpenOffice es un software gratuito. Este menú se encuentra en la esquina superior izquierda y abrirá una ventana para navegar los archivos en tu computadora. El archivo se abrirá en el programa de hojas de cálculo Calc de OpenOffice. Si Calc de OpenOffice


Tải về các tập tin máy chủ Minecraft trên máy tính đang làm máy chủ (server). Tạo ra một thư mục cho máy chủ của bạn. Chạy chương trình máy chủ. Mở . Chỉnh sửa . Chạy chương trình máy chủ một lần nữa. Nhấp chuột phải vào tập tin . Tìm kiếm . Chạy máy chủ và thêm người chơi vào danh sách trắng của bạn. Chuyển tiếp cổng (Forward port) 25565 để những người khác có thể kết nối. Mở Google trên máy tính server và gõ . Kết nối vào máy chủ của chính bạn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El servidor de Minecraft les dará siempre el mismo mundo donde tus amigos y tú podrán jugar en cualquier momento. El servidor será privado, de modo que solo tus amigos podrán unirse e incluso instalar "mods" (modificaciones). Esto requiere que tengas una computadora que pueda estar encendida y conectada a Internet en todo momento.  Los archivos de servidor de Minecraft son libres y se pueden descargar desde minecraft.net/download. Descarga minecraft_server.X.X.X.exe. Esta sección tratará de cómo


Tải về và cài đặt BitTorrent. Tìm kiếm tập tin torrent của game mà bạn muốn tải về. Tải và mở tập tin torrent bằng phần mềm. Chờ quá trình tải về hoàn tất.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Estos programas te permiten descargar archivos torrent, los cuales son una forma de compartir archivos de P2P. Los archivos torrent son muy pequeños, pero apuntan a archivos más grandes en el disco duro que estás compartiendo con otras personas. Los clientes más populares son:  uTorrent BitTorrent Vuze Existe una gran variedad de lugares en los que puedes buscar archivos torrent en línea, pero no se pueden poner los enlaces aquí. Asegúrate de que el archivo tenga comentarios positivos, ya que pu


Tải về và cài đặt một trình biên dịch phục hồi. Mở tập tin DLL trên trình biên dịch phục hồi. Sử dụng cửa sổ "Assembly Explorer" (Khám phá Bộ phận lắp ráp) để duyệt tìm các nút của tập tin DLL. Nhấp đúp vào một nút để xem mã của nó. Chi tiết hóa những đoạn mã khác nhau. Xuất mã thành ngôn ngữ Visual Basic. Chỉnh sửa mã trong Visual Studio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Un "descompilador" es un programa que te permite ver el código fuente que se usó para construir un archivo o un programa, en este caso un archivo DLL. Para ver el código que hace funcionar un archivo DLL, necesitas un descompilador que lo revierta a código legible. Abrir un archivo DLL sin un descompilador (como con el Bloc de notas) solo mostrará un conjunto de caracteres ilegibles. dotPeek es uno de los descompiladores más populares. Está disponible en jetbrains.com/decompiler/. Si usas dotPee


Tải về và cài đặt trình giải nén (nếu cần). Xác định xem định dạng tập tin của game là gì. Xem tập tin README. Chạy bộ cài. Chạy phần mềm crack. Chơi game.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Muchos archivos vienen en formato RAR. Estos archivos necesitan un programa especial para descomprimirlos. La opción más popular (y gratuita) para abrir estos archivos es 7-Zip. Existen dos formatos en los que puede estar el juego que descargaste: EXE o ISO. El formato EXE significa que puedes ejecutar el archivo y todo se instalará desde el instalador. Un archivo ISO es una imagen del disco físico y necesita grabarse en un disco o montarse en la computadora en una unidad virtual.   Haz clic aqu


Tải về ứng dụng hỗ trợ. Sử dụng thiết bị tích hợp ánh sáng. Dự đoán thời gian thức dậy và đi ngủ hợp lý nhất.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Lo creas o no, “hay una aplicación para eso”. Los teléfonos inteligentes tienen varias aplicaciones distintas que puedes utilizar para que te ayuden a despertarte mientras estás en la etapa 1 del sueño.  Algunas aplicaciones funcionan intentando determinar la etapa del sueño en la que estás al monitorear los movimientos de tu cuerpo. Para ello es necesario colocar el teléfono de una manera determinada sobre el colchón y así te brindará una hora objetivo para despertarte, la cual variará según la


Tải về ứng dụng. Chạy ứng dụng. Trượt sang bên trái để tạo một tài khoản Hangout mới.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Abre la Google Play Store en el dispositivo Android o la App Store en el dispositivo iOS y busca Hangouts. La aplicación puede descargarse gratis.  Muchos dispositivos Android tienen Hangout preinstalado. Reemplaza a la aplicación de Talk. Cuando la aplicación carga por primera vez, te pide que inicies sesión con tu cuenta de Google. Los usuarios de Android pueden usar la cuenta asociada a su dispositivo, mientras que los de iOS necesitarán introducir su nombre de usuario de Google y contraseña.


Tải đơn xin visa. Điền đơn. Chuẩn bị đầy đủ hồ sơ. Nộp đơn. Lấy dấu vân tay. Nộp lệ phí.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El formulario de solicitud para la visa Schengen es el mismo para todos los países, aunque debes poder descargarlo del sitio web del gobierno del país en el cual vayas a solicitar la visa. Entonces, en caso de que tengas la intención de solicitarla en Francia, puedes descargar el formulario del sitio web del gobierno de este país. Necesitarás información biográfica básica, como tu nombre, tu fecha de nacimiento, tu país de nacimiento y tu nacionalidad actual. Asimismo, necesitarás la información


Tải ứng dụng Chromecast trên Google Play Store về thiết bị Android của bạn. Bấm vào nút Bảng chọn (≡). Bấm "Settings" (Thiết lập). Bấm "Factory reset Chromecast" (Khôi phục thiết lập mặc định cho Chromecast).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No es posible restablecer la configuración desde la aplicación para iOS. Si solo tienes acceso a la aplicación para iOS, haz clic aquí para restablecer Chromecast manualmente. Este método solo funciona si puedes conectarte a tu Chromecast. Si no aparece como un dispositivo para seleccionar, visita la página de soporte de Chromecast. Está ubicado en la esquina superior izquierda. Se abrirá el menú de configuración para tu Chromecast. Después de confirmar la acción, se restablecerá la configuració


Tải ứng dụng Google Drive. Cho phép ứng dụng truy cập ảnh. Chọn "Add" (Thêm). Chờ một chút để ảnh được tải lên. Truy cập ảnh bằng cách đăng nhập vào Google Drive.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

También puedes utilizar otras opciones como DropBox o Box. Cualquiera de esas opciones funcionará y los pasos involucrados serán muy similares. Sin embargo, antes de continuar con este método tendrás que asegurarte de tener un teléfono inteligente que sea compatible con la aplicación Google Drive y de descargarla desde la App Store o la Play Store. Una vez que la hayas descargado, dirígete a “Ajustes” y luego a “Privacidad” en “Fotos” para que así te asegures de permitir que la aplicación acceda


Tấn công mặt đối thủ. Nhắm vào cổ và cổ họng. Đá vào chỗ hiểm của đối thủ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El rostro es otro lugar muy vulnerable para atacar. Lastimar los ojos, la nariz y el rostro de tu adversario puede ser una buena manera de ocasionarle un dolor enorme y de reducir su velocidad significativamente. Estos son algunos métodos que puedes intentar:  Da cabezazos al rostro de tu adversario. Usa tu frente para golpearlo en la nariz. Si lo haces de la forma correcta, puedes romper su nariz. Clava tus dedos en los ojos de tu adversario. Esto le puede causar un dolor insoportable, además d


Tấn công trực tiếp sô-cô-la. Tấn công sô-cô-la từ bên cạnh. Tránh để sô-cô-la tràn ngập.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Una manera de empezar este nivel es liberando la gelatina que se encuentra encerrada dentro de los bloques de regaliz tan rápido como sea posible y luego quitar el chocolate del tablero. El problema con esta estrategia es que debido a que el tablero de la derecha es más pequeño, tienes menos espacio para hacer combinaciones. Sin embargo, una vez que destroces la gelatina dentro de los bloques de regaliz, el chocolate se esparcirá dentro de todo el tablero y limitará las posibilidades de movimien


Tẩy trang mắt với dầu ôliu. Dùng dầu dừa. Chế tạo dung dịch từ nước, chiết xuất cây phỉ và dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Como la máscara es a prueba de agua, usa lo opuesto al agua: el aceite. El aceite descompone las propiedades resistentes al agua de tu máscara, ayudando a que se salga de tus pestañas frotándolas y limpiándolas muy poco.  Vierte aceite de oliva en tus dedos y frota tus pestañas con tus dedos índice y pulgar hasta que tus pestañas estén cubiertas de aceite. La máscara debe salirse fácilmente.  Si tu piel sigue sintiéndose aceitosa después y no puedes limpiarla fácilmente con un paño húmedo y limp


Tẩy tế bào chết Dùng vật dụng sạch mỗi khi tẩy lông bằng sáp. Chườm lạnh ngay sau khi tẩy lông bằng sáp. Tránh chạm vào vùng da vừa tẩy lông. Dùng kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Tránh tập thể dục thể thao ngay trước và sau khi tẩy lông. Thử dùng các phương pháp tẩy lông khác thay vì dùng sáp.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

la noche antes de depilarte. Exfoliarte con cuidado antes de depilarte puede ayudar a evitar los vellos encarnados y la foliculitis. El día anterior a la depilación, lávate el rostro con exfoliante facial suave. No te sobes con fuerza, tan solo masajéate el rostro de forma suave con movimientos circulares usando las yemas de los dedos o un paño limpio. Reutilizar los aplicadores de cera o no limpiar el equipo de depilación apropiadamente puede propagar las bacterias, las infecciones fúngicas e i


Tận dụng các nguồn cộng đồng miễn phí. Đầu tư vào trò chơi. Đọc nhiều hơn. Dựng rạp chiếu phim tại nhà. Du lịch giá rẻ. Du lịch ở nơi ít người biết đến.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Encuentra actividades baratas o gratuitas patrocinadas por tu ciudad o pueblo. Podrías encontrar más de las que crees. Consulta con el departamento recreativo de tu ciudad por actividades que podrían ser divertidas para ti y tus amigos. Por ejemplo, podrías descubrir que el centro comunitario muestra una película popular los viernes por la noche o que habrá un festival de música gratuito en el parque el siguiente fin de semana. En algunas áreas, hay clases de yoga disponibles a base de donacione


Tận dụng lợi ích của bài tập phối hợp cơ bắp. Xây dựng cơ bắp tại chân và mông. Củng cố và xây dựng cơ bắp tại lưng. Củng cố cơ bụng sẽ giúp bạn sở hữu cơ bụng rắn chắc. Xây dựng nhóm cơ ngực. Củng cố cơ cánh tay và vai.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los ejercicios que se enfocan en los principales grupos musculares (ejercicios complejos) te permitirán desarrollar masa muscular y mejorarán tu tasa metabólica. Por ejemplo, el press de banca desarrolla tus pectorales, tríceps y deltoides en un mismo ejercicio. Un ejercicio aislado, como un trabajo de tríceps, desarrollará únicamente tus tríceps.  Los ejercicios compuestos involucran a más fibras musculares en cada levantamiento, de modo que pasarás menos tiempo en el gimnasio.  Crea una rutina


Tận dụng nông sản mùa hè. Theo dõi lượng calo tiêu thụ. Uống nước lọc thay vì các thức uống nhiều calo. Hạn chế uống rượu. Tránh ăn buffet nướng. Chọn hải sản thay vì bánh mì kẹp thịt và xúc xích. Kiểm tra thực đơn trước khi chọn nhà hàng. Tự thưởng cho bản thân một ngày khác biệt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El verano es un momento excelente para agregar más frutas y verduras frescas a tu dieta ya que abundan durante esta temporada. Trata de visitar el mercado local de agricultores o un puesto agrícola una vez por semana para encontrar productos frescos de temporada. Las frutas y verduras frescas por lo general son más baratas cuando las compras en un mercado de agricultores o en un puesto agrícola. Utiliza una aplicación u otro recurso para que te ayude a determinar la cantidad que tienes que comer


Tập aerobic (bài tập tăng nhịp tim) thường xuyên. Thử bài tập tăng cường giúp cơ chắc khỏe. Gặp huấn luyện viên.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Incluso cuando estás intentando subir de peso, incluir una actividad aeróbica regular es saludable y beneficioso para tu estilo de vida. Los ejercicios cardiovasculares fortalecen el corazón, mejoran o controlan los problemas crónicos de salud como la presión alta o la diabetes, y te dan más energía en todo el día.  Los ejercicios cardiovasculares incluyen trotar o caminar, montar bicicleta, nadar o escalar. Siempre monitorea aproximadamente cuántas calorías estás quemando durante el ejercicio.


Tập buông bỏ những thứ mà bạn không thể kiểm soát. Sống trong hiện tại. Mỗi tuần làm một việc mới. Học một kỹ năng mới.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Inevitablemente, surgirán cosas en tu vida que estarán en gran parte o totalmente fuera de tu control. Esto es simplemente parte de la vida. Aunque no puedes cambiar ciertas circunstancias, puedes cambiar tu actitud frente a ellas. Tratar de controlar las cosas que escapan a tu control, a menudo puede resultar contraproducente y hacer que te estreses más. Cada vez que pienses en algo que no puedas controlar, escríbelo en un trozo de papel. Colócalo en una caja y sigue con tu vida. Dejar ir situa


Tập bước sang bên. Tập nâng tạ truyền thống. Làm săn chắc mông bằng bài tập aerobic.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Este es otro ejercicio fácil pero efectivo para tonificar tus glúteos. Para realizarlo, necesitarás un banco para aeróbics y un juego de mancuernas de 2 kg (5 libras) (aunque son opcionales).  Párate a la derecha del banco para aerobics y sostén una mancuerna en cada mano (si las usas) en frente de tus muslos. Con tu pie derecho, da un paso al costado sobre el banco y mantén tu pierna izquierda recta en el aire. Cuenta hasta tres mientras mantienes esta posición apretando los músculos de tus glú


Tập chà da khô. Không dùng hóa chất mạnh cho da. Dưỡng ẩm cho da. Dùng kem chống nắng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Exfoliar tu piel usando un cepillo seco mejora la circulación y mantiene tu piel saludable. Es recomendado como una manera de reducir la apariencia de las estrías que ya se hayan formado, pero el cepillado en seco también puede usarse como una técnica preventiva.  Usa un cepillo seco hecho de fibras naturales. Las cerdas deben ser duras, pero no demasiado. Empieza desde tus piernas y cepilla tu piel hacia arriba en dirección de tu corazón. Enfócate en las áreas dónde las estrías son un problema,


Tập cuốn tạ đơn. Tập cuốn tạ đơn trên ghế dốc. Cuốn tạ đơn tập trung. Hít xà đơn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Colócate de pie con los pies separados a la anchura de los hombros. Sujeta las mancuernas con ambas manos a los costados, con los brazos completamente extendidos y las palmas de las manos hacia adentro. Flexiona los brazos trayendo las mancuernas hacia el pecho.  Haz dos series de entre seis y ocho repeticiones cada una. Aumenta a tres series después de una o dos semanas. Transcurrido ese tiempo, puedes aumentar el peso de las mancuernas. Si no tienes unas mancuernas, también puedes usar unas pe


Tập các bài tập cardio (bài tập tốt cho tim mạch) với cường độ cao 4-5 ngày mỗi tuần. Bạn nên luyện tập ít nhất 30 phút và 5 ngày mỗi tuần. Thực hiện bài tập Squats (Gánh đùi). Thực hiện bài tập Lunges (Chùng chân). Thực hiện bài tập Nâng hông. Thực hiện thêm bài tập Bắc cầu. Tập thêm động tác Plies.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los ejercicios cardiovasculares de alta intensidad (HIIT, por su sigla en inglés) combinan actividades cardiovasculares moderadas y de alta intensidad que pueden quemar las calorías y la grasa corporal.  Los profesionales en ejercicios físicos han impulsado un entrenamiento HIIT para ayudar a quienes quieren eliminar el exceso de grasa corporal. Si bien no se enfoca específicamente en las caderas, puede reducir la grasa corporal general. Por lo general, los entrenamientos HIIT duran menos tiempo


Tập các bài tập dành cho chân sau một thời gian dài bất động. Sử dụng vớ y khoa để cải thiện lưu thông máu. Nâng chân lên cao 15 cm sau thời gian bất động hơn 1 tiếng đồng hồ. Uống thực phẩm bổ sung omega-3 để ngăn ngừa và giảm các cục máu đông. Cố gắng nạp đủ vitamin. Cai thuốc lá

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los ejercicios específicos que previenen la formación de coágulos en las venas después de un viaje largo o una cirugía importante son ideales para mantener el flujo sanguíneo. Realiza entre 10 y 15 repeticiones de cada uno de los siguientes ejercicios con ambas partes del cuerpo:  En primer lugar, haz rotaciones de tobillos en sentido antihorario y horario. En segundo lugar, haz flexiones de tobillo al moverlos hacia adelante y hacia atrás, como si quisieras empujar un pedal. Apoya los talones s


Tập các bài tập sức bền. Tập các bài tập cho tim mạch. Tìm cách để có thể vận động nhiều hơn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Ejercitarte con pesas desarrolla tus músculos y acelera tu metabolismo alto por un extenso periodo, ayudándote a perder grasa. Si es la primera vez que levantas pesas, empieza uniéndote al gimnasio y pidiéndole a un entrenador personal que te ayude con algunos ejercicios de principiante. Ten en mente estos consejos:  Trabaja cada grupo de músculos. Asegúrate de hacer ejercicios para trabajar tus brazos, espalda, pecho, abdomen y piernas para una pérdida total de grasa. Levanta las pesas más pesa


Tập dùng câu có chủ thể là “Tôi”. Tập thoải mái khi nói “không”. Hạn chế những lời phán xét. Kiểm soát các cảm xúc của bạn. Cắt bỏ những tuyên bố dè dặt. Quyết đoán trong ngôn ngữ cơ thể. Học cách chọn các chiến thuật.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los mensajes en primera persona te permiten tomar la responsabilidad de tus sentimientos y opiniones en la comunicación sin atacar ni ofender a los demás. Estas oraciones asertivas se basan en tu experiencia única con respecto a un tema determinado. No se basan en la experiencia de la otra persona. Al emitir mensajes en primera persona, le indicas al oyente: "Esta es la forma en que veo la situación". Algunos ejemplos de oraciones en primera persona incluyen:   "Me asusto y me molesto cuando apa


Tập giãn cơ thường xuyên. Bổ sung nhiều kali hơn. Bổ sung nhiều canxi và magie. Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Tránh các chất lợi tiểu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si te ejercitas o entrenas en forma regular, el estiramiento adecuado de antemano puede ayudar a prevenir la tensión sobre los músculos y los calambres. Estira durante 2 a 5 minutos, antes de realizar cualquier tipo de ejercicio. Los mejores estiramientos para evitar los calambres incluyen los estiramientos de cuádriceps y las embestidas.  Para estirar los cuádriceps, ponte de pie y dobla una pierna. Continúa doblando la pierna tanto como puedas, y luego agarra el pie que está detrás tuyo y mant


Tập hít thử sâu. Thư giãn 12 phút mỗi buổi sáng. Thiền. Tham gia lớp tập yoga. Đi bộ trong rừng. Nghe nhạc. Trồng cây xanh.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El estrés hará que respires más rápido y con menos profundidad que lo habitual. Las técnicas de respiración profunda te ayudarán a reducir el estrés y los niveles de cortisol. Si practicas ejercicios de respiración abdominal por 20 a 30 minutos a diario, esto disminuirá la ansiedad y los niveles de estrés en gran medida. La respiración profunda aumentará el flujo de oxígeno al cerebro, lo que fomentará un estado de tranquilidad. Si dominas estas técnicas, podrás conectar el cuerpo con la mente y


Tập hợp các vật liệu nhóm lửa khô, nhẹ. Hòa tan hoá chất trong nước. Ngâm củi trong dung dịch hóa chất trong một ngày. Lấy túi củi ra khỏi dung dịch và phơi khô. Đốt củi đã xử lý trong lửa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los artículos de madera, como las virutas, los restos de madera, los conos de pino y la leña, son buenas opciones. También puedes usar periódicos enrollados. Mezcla 450 gramos (1 libra) de tu producto químico preferido por cada 4 litros (1 galón) de agua en un recipiente de plástico. Mueve bien para ayudar a que el polvo se disuelva más rápido. Para obtener mejores resultados, usa un solo producto químico por recipiente de agua.  Puedes usar un recipiente de vidrio, pero evita los recipientes de


Tập hợp tất cả những thành phần cần thiết cho bộ trống của bạn. Tìm một vị trí phù hợp để lắp đặt bộ trống của bạn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Además de los tambores y platillos en sí, también debes asegurarte de tener a la mano una pequeña pero importante herramienta llamada llave de batería. Esta herramienta se usa para ajustar y aflojar algunos de los pernos más pequeños en el set de batería y es esencial si alguna vez necesitas desarmar alguno de los tambores (como, por ejemplo, si necesitas reemplazar una cabeza). Un set de batería de tamaño estándar probablemente incluya la mayoría de las siguientes piezas de batería (si no todas


Tập luyện. Phân tích các năng khiếu mà bạn mong muốn đạt được. Tập luyện đến khi bạn có thể tự sửa lỗi sai của mình. Kiên trì và quyết tâm. Loại bỏ những điều khiến bạn mất tập trung trong khi tập luyện.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Ya sea cualquier área en la que deseas ser talentoso, sabes que tienes que practicar. Esto es especialmente cierto si esperas ser talentoso en múltiples áreas. Por suerte, es posible que no necesites practicar tanto como crees, y probablemente puedas dedicar tiempo a practicar múltiples habilidades todos los días. Con el fin de sacar el máximo provecho al tiempo que inviertes, tendrás que centrarte en lo que esperas aprender.  Practica dos habilidades diferentes entre 40 y 45 minutos cada una, t


Tập làm các phép tính cộng và trừ để tính số tiền trên hóa đơn. Làm tính nhân để tính chi phí mua xăng. Dùng số chiết khấu và giảm giá để thực hành tính phần trăm. Tính nhẩm phép chia để chia tiền trong hóa đơn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Mantén un registro del costo de las cosas que compras en la tienda antes de ir al cajero. Suma el costo de los artículos y ten una cuenta corriente de tus costos generales. Cuando recibas el recibo de los artículos, compara tus cálculos mentales con el costo real de lo que compraste. Por ejemplo, si el cereal cuesta $ 3,99 y el jabón cuesta $ 9,49, el costo total sería de $ 13,48. Espera hasta que el tanque esté casi vacío, y luego multiplica el costo del gas por el tamaño del tanque. Por ejempl


Tập làm ấm giọng. Tập kỹ thuật đẩy lực hát. Rèn sự nhanh nhẹn. Phát âm chính xác các nguyên âm. Tập chạy âm giai.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Antes de comenzar a cantar o de siquiera realizar los ejercicios, siempre es recomendable que calientes la voz. Canta en tu rango medio, luego en el bajo, luego en uno alto y por último en el medio. A continuación, relájate y vuelve a intentarlo con prudencia. Si sientes que tu voz comienza a hacer esfuerzo, detente y tómate un descanso. Incluso el uso más simple de las dinámicas hará que tus canciones tengan más vida. Mientras más practiques, más alto y suave podrás cantar sin ningún problema.


Tập may trên vải phế liệu. Căn chỉnh vải dưới kim may. Thử may một dự án đơn giản.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Elige un material simple y tejido, no uno de punto, para tu primera experiencia de costura. No uses una tela muy pesada para tus primeros intentos de coser a máquina. La mezclilla y la franela pueden ser difíciles de coser porque son demasiado gruesas cuando se apilan varias capas una sobre otra. Cose con la mayor parte del material a la izquierda de la máquina; amontonarlo al lado derecho puede ocasionar puntadas desordenadas. Cuando hayas realizado una variedad de costuras de prueba y comience


Tập mỉm cười thường xuyên. Mỉm cười bằng đôi mắt. Duy trì vệ sinh răng miệng tốt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

¿Alguna vez has oído hablar de la “sonrisa fácil”? Las personas con una sonrisa fácil ríen de forma natural, sin ningún esfuerzo, lo que generalmente hace sentir felices a los que los rodean. Cuando practicas mucho, sonreír se vuelve algo fácil y te verás menos tenso al hacerlo. Practica la sonrisa que sientes más atractiva. Pronto aumentará tu confianza para sonreír y lo harás sin siquiera pensarlo.   Mira fotos tuyas sonriendo de diferentes formas. ¿Te gusta más tu sonrisa cuando tu boca está


Tập những câu nói xoắn lưỡi (tongue twisters). Đọc thành tiếng. Thực hành nói khi ngậm một chiếc nút chai trong miệng. Chú ý đến giọng điệu. Tránh lên giọng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los trabalenguas son una manera muy buena para mejorar la claridad de tu discurso ya que al dominarlos aprenderás como mantener la claridad de tu voz. Muchos actores y oradores practican con trabalenguas antes de subir al escenario para calentar sus voces.  Empieza lentamente y luego aumenta poco a poco la velocidad hasta que puedas decirlos como si se tratara de conversación normal. Cada vez que digas los trabalenguas, exagera las palabras haciendo que tu lengua, mandíbula y labios trabajen más


Tập sắp xếp lại mọi thứ theo cách tích cực. Xác định suy nghĩ tiêu cực. Ngừng nhắc lại thất bại.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Esto se trata de descubrir el lado positivo de una situación, aunque sea un fracaso. Mira la situación en la que fracasaste y contempla las diferentes formas de describirla. El fracaso es un término subjetivo. En vez de decir “Fracasé en encontrar trabajo”, di “Todavía no he encontrado trabajo” o “He estado buscando un puesto en el cual trabajar más de lo que esperaba”. No intentes encubrir tus errores, sino que más bien debes mencionarlos sin juzgarte y encontrar el lado positivo.  Otra forma d


Tập sử dụng tay trái hằng ngày. Cầm bút đúng cách. Tập viết các chữ cái. Tập viết thành câu. Sử dụng sách tập viết. Tập viết lùi. Tập vẽ. Kiên nhẫn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No te volverás hábil con la mano izquierda de la noche a la mañana; se trata de un proceso que puede tomar meses o incluso años. Así que si quieres llegar a utilizar bien tu mano izquierda, deberás comprometerte a practicar todos los días.  Aparta un tiempo al día para practicar tu escritura con la mano izquierda. No tiene que ser mucho tiempo; incluso 15 minutos al día te ayudarán a mejorar a un ritmo satisfactorio. De hecho, es mejor que no practiques por largos periodos de tiempo, ya que te p


Tập thiền Thở sâu. Xem chiếc giường là không gian an toàn của bạn. Dùng đèn ngủ, nhưng để ánh sáng mờ. Tìm cảm giác vỗ về.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

o reza. Al lado o sobre la cama, tómate un tiempo para poner tus preocupaciones en manos del universo. Si rezas, habla un poco acerca de tus miedos durante la oración. Si meditas, procura no pensar en nada, o repite un mantra como "Tengo temores, pero no me lastiman" o "Estoy seguro. Estoy en casa". Siéntate para estar cómodo y tomarte tu tiempo. Esto te ayudará a relajarte. A medida que respiras, concéntrate en la sensación del aire al entrar y salir del cuerpo. Siente las partes de tu cuerpo q


Tập thiền hàng ngày để giúp bạn tĩnh tâm trong vài phút. Ghi nhật ký. Dựa vào chính mình Tìm một sở thích. Dành nhiều thời gian để ở một mình hơn Dành thời gian với những người bạn hướng nội. Cân nhắc gặp bác sĩ trị liệu. Thành thật với bản thân. Nếu bạn đã quyết định, hãy dùng “lời thề im lặng” trong một khoảng thời gian.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

para tranquilizar tu mente al menos unos minutos al día. La meditación no solo te dará una mente más clara, considerada y sintonizada con el mundo, sino que también podrá ayudarte a disminuir tu colesterol y la presión arterial. Con solo 10 o 15 minutos diarios de meditación puedes sentirte centrado y en paz por las próximas 24 horas.  Si no te gusta meditar, puedes sustituirlo con otras actividades. Da un paseo en tu parque local favorito o simplemente siéntate en una banca a leer. Toma un diar


Tập thích nghi cho chó sư tử. Huấn luyện Cho thú cưng chơi vòng nhựa nếu còn nhỏ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Permite que conozca a otros perros desde una etapa muy temprana de su vida. Esto permitirá que tu perro se vuelva más sociable y también le dejará experimentar la vida fuera de la casa.  Lleva a tu perro a la ciudad de vez en cuando para que no le tema a los autos, las luces, los ruidos y a otras personas. También haz que tu perro se exponga a una edad temprana a otras cosas que puedan exaltar a los perros pequeños, como las patinetas y las bicicletas. Mientras más vea e interactúe con una varie


Tập thể dục thường xuyên để thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Kích thích các giác quan khác theo những cách mới để thả lỏng cơ thể. Chạm để tự xoa dịu bản thân. Thực tập thiền. Nói những lời trấn an bản thân.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Hacer ejercicio, sobre todo el ejercicio tranquilo y repetitivo (por ejemplo, nadar, caminar o correr) puede serte útil para calmar tu mente y tus sentidos. Asimismo, puedes probar con ejercicios como el yoga o el método Pilates, los cuales se enfocan en tranquilizar la mente mediante ejercicios relajantes de estiramiento y técnicas de respiración. Cultiva un enfoque en la belleza y la apreciación tranquila del mundo que te rodea para incorporarlo a tu rutina diaria de cuidado personal. Asimismo


Tập thể dục thường xuyên. Hạn chế đồ uống có cồn. Chuyển sang dùng cà phê khử caffeine. Giảm hoặc từ bỏ nicotine. Lập kế hoạch cho một ngày của bạn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El ejercicio regular no solo reduce la probabilidad de sufrir una enfermedad cardiaca y otros males, sino que también se ha demostrado que trata la depresión y la ansiedad. Existen varias explicaciones para esto. En primer lugar, el ejercicio libera endorfinas, un químico que nos hace sentir bien, el cual se encuentra en el cerebro y mejora nuestro estado de ánimo. También reduce algunos químicos presentes en el sistema inmunológico que provocan depresión, y eleva la temperatura corporal, la cua


Tập thể dục thường xuyên. Thỉnh thoảng nên đưa chân lên cao. Phá vỡ thói quen ngồi lâu một chỗ. Bổ sung đủ nước. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên khi mang thai. Trao đổi với bác sĩ về các phương pháp thay thế liệu pháp thay thế hormone (HRT). Chỉ uống thuốc tránh thai nội tiết tố khi được bác sĩ khuyến nghị. Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Mang vớ (tất) áp lực. Trao đổi với bác sĩ về thuốc ngừa đông máu. Hỏi bác sĩ về thuốc đặc biệt nếu bạn bị ung thư. Áp dụng liệu pháp tự nhiên.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Según ciertos estudios, hacer 150 minutos de ejercicio entre moderado y vigoroso a la semana hace que corras un menor riesgo de padecer muchos problemas de salud. En promedio, esto es entre 20 y 30 minutos de actividad aeróbica (caminar, montar bicicleta, hacer aeróbicos, etc.) al día. Opta por una actividad que te guste lo suficiente como para ceñirte a ella. El ejercicio hace que la circulación siga fluyendo, lo cual mejora tu salud general y evita el TEV. Puedes hacerlo al descansar o dormir.


Tập thể dục thường xuyên. Đi vệ sinh. Tạo cảm giác thoải mái. Điều chỉnh tư thế ngủ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Ejercitarse durante el día es una forma sorprendentemente eficaz de descansar mejor en la noche. De hecho, el ejercicio aparentemente afecta el sueño de forma tan directa que muchas de nuestras hipótesis sobre el propósito del sueño provienen de nuestras observaciones respecto a la forma en que el ejercicio agota nuestras reservas de energía. Solo asegúrate de no ejercitarte durante 3 horas antes de irte a dormir porque tiene un efecto estimulante temporal. Esto te permitirá despejar el sistema


Tập thể dục ít nhất là ba đến năm ngày mỗi tuần. Thực hiện bài tập làm tăng nhịp tim (cardio). Thực hiện bài tập tạo cơ bắp. Tập trung vào phần bụng, chân và mông. Cố gắng đạt được số đo lý tưởng của Thiên Thần.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Es evidente que nadie (incluso las chicas con genes bendecidos) puede lucir como una modelo de Victoria's Secret sin esforzarse y ejercitarse intensamente. Estas chicas no solo son delgadas, sino que también son saludables, están en forma y tienen músculos tonificados.   Durante la mayor parte del año, las modelos de Victoria’s Secret se ejercitan de tres a cinco veces a la semana, durante una o dos horas por sesión. Generalmente intentan variar su rutina alternando entre ejercicios cardiovascul


Tập thể dục điều độ. Di chuyển nhiều hơn. Tránh các hoạt động nguy hiểm tiềm ẩn đối với thai phụ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Hacer ejercicio, además de reducir la cantidad de glucosa que haya en el torrente sanguíneo, cambia la reacción de las células a la insulina. Estas adquieren una mayor sensibilidad a la insulina, por lo que tu cuerpo no tiene que producir tanta para ayudar a que las células asimilen la glucosa. Cuando las células asimilan la glucosa, se reduce tu nivel de glucosa en la sangre. Según los expertos, las mujeres embarazadas deben hacer 30 minutos de ejercicio moderado al día.  Consulta con tu provee


Tập thể dục đều đặn. Ăn thực phẩm lành mạnh. Giảm cân. Sử dụng thực phẩm chức năng. Sử dụng thảo mộc và liệu pháp vi lượng đồng căn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Encontrar una rutina de ejercicio efectiva es una tarea difícil en el mundo moderno, pero puedes estar seguro de que el ejercicio te ayudará a producir más esperma. El ejercicio libera testosterona en el cuerpo, lo cual ayuda a la producción de esperma. Practica ejercicios compuestos y levanta objetos pesados, pero evita trabajar el mismo grupo de músculos dos días seguidos. Darle a tus músculos el tiempo necesario para descansar y recobrarse te ayudará a producir testosterona.  ¡No hagas demasi


Tập thể dục đều đặn. Đi dạo buổi sáng sớm. Duy trì hoạt động suốt ngày. Tránh lái xe nếu bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc căng thẳng. Hạn chế căng thẳng. Cho những người khác biết bạn mắc chứng ngủ rũ. Tập thái cực quyền. Cai thuốc lá.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El ejercicio puede estimular tus niveles de energía y ayudarte a evitar el estrés que conduce a la somnolencia. Hacer ejercicios regulares y moderados, especialmente por la tarde, también puede ayudarte a dormir mejor por la noche. Se recomienda una sesión de ejercicios diaria de 30 a 45 minutos con ejercicios de intensidad moderada (como caminata rápida, jogging y natación) o 15 minutos de ejercicios de alta intensidad (como fútbol, baloncesto y entrenamiento de fuerza). Habla con un doctor o c


Tập thể dục để đạt mức cân nặng lành mạnh. Tham gia các hoạt động giúp giảm mức căng thẳng. Sử dụng liệu pháp châm cứu. Thử đi mát-xa tăng khả năng thụ thai để tăng cường tuần hoàn máu. Cai thuốc lá

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Consulta con tu médico acerca de tu índice de masa corporal (IMC). Como las mujeres obesas o bajas en peso pueden presentar ciclos irregulares o desequilibrios hormonales, ponte activa a lo largo de la semana para llegar a tu IMC. Las investigaciones han demostrado que la dieta, los ejercicios y la pérdida de peso aumenta los niveles de HAM en las mujeres obesas. Las investigaciones han demostrado que los mayores niveles de estrés guardan relación con bajos niveles de HAM en las mujeres con prob


Tập thể dục để đốt cháy nguồn năng lượng gây lo âu và giúp bản thân bình tĩnh lại. Ra khỏi nhà và tận hưởng không khí trong lành để thay đổi cách nhìn nhận về vấn đề. Nghe nhạc và nhảy nhót.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Incluso los acontecimientos positivos pueden provocar un estrés físico o mental. Practicar cualquier actividad física te permitirá utilizar la mente y el cuerpo para obtener una sensación de calma. Si estás demasiado entusiasmado, realiza algún ejercicio físico para relajarte y para liberar la excitación excesiva.  Sal a caminar o correr durante 20 minutos. Quizás te parezca que es poco tiempo, pero no se necesita demasiado ejercicio para aliviar el estrés.  Si tu mente simplemente no te da desc


Tập thể dục. Lắng nghe loại nhạc sôi động. Tắm. Đi dạo. Làm việc thông minh hơn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Realizar al menos 30 minutos de ejercicios al día, 5 horas antes de acostarte, aumentará tus probabilidades de dormir mejor en la noche.  Gastar energía engendra energía. El ejercicio aumenta las mitocondrias que producen energía en las células, impulsa la circulación del oxígeno vital, libera los neurotransmisores y las endorfinas que te hacen sentir bien y que son responsables de la “euforia del corredor”.  Los periodos cortos de actividad a lo largo del día te permiten controlar la fatiga que


Tập thể dục. Sử dụng liệu pháp nắn chỉnh cột sống. Hỏi về các giải pháp giảm đau. Thử dùng liệu pháp phản hồi sinh học. Hỏi bác sĩ về liệu pháp kích thích điện (ES).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No hay estudios concluyentes, pero estos sugieren que las actividades físicas podrían ser de utilidad para lidiar con los síntomas relacionados con la escoliosis (como el dolor de espalda leve). Si tu hijo tiene una escoliosis leve, deberás consultar con el doctor sobre las actividades físicas que puedan ser opciones seguras y saludables. Por lo general, se recomendarán los deportes en equipo y otros tipos de ejercicio.  La fisioterapia podría cumplir el mismo propósito que los deportes o las ac


Tập thể dục. Thử uống caffeine. Ăn thức ăn giàu năng lượng trong suốt bữa trưa. Tập thiền trong thời gian ngắn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si tienes sueño, unos ejercicios breves ayudarán a despertarte. La actividad física mejora la circulación sanguínea en todas partes del cuerpo, lo que te da más energías en general. Diversos estudios han demostrado que eres más productivo después de hacer ejercicios.  Ve al gimnasio a media tarde si estás libre a esa hora. Tal vez debas hacer más lenta tu rutina regular de ejercicios a causa de la falta de energías, pero cualquier cantidad de actividad física ayudará a recargarte para el resto d


Tập thể dục. Tận hưởng sở thích mới. Gây xao nhãng cho bản thân. Tìm cách để thư giãn. Nuông chiều bản thân đôi chút. Tập trung.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Con frecuencia, el ejercicio ayuda a reducir los síntomas de abstinencia y te proporciona algo que hacer cuando sientas ganas de fumar o beber. El ejercicio también ayuda a reducir el estrés diario. Considera montar en bicicleta, hacer yoga, pasear a tu perro o saltar la soga. Tener un nuevo pasatiempo puede ayudarte a enfocar tus energías positivas y darle sentido a tu vida. Intenta hacer algo nuevo que luzca divertido e interesante. Entre los pasatiempos nuevos que puedes realizar están surfea


Tập thể dục. Ăn thực phẩm lành mạnh. Ngừng hút thuốc lá. Trò chuyện với bác sĩ. Dùng aspirin mỗi ngày.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El ejercicio es una manera excelente de disminuir el colesterol malo y de mejorar tu salud cardiaca. Concéntrate en los ejercicios cardiovasculares, como las carreras, ciclismo y circuitos.  Debes hacer ejercicios aeróbicos moderados por 30 minutos 5 días a la semana. Otra alternative es realizar ejercicios aeróbicos intensos por 25 minutos 3 días a la semana con dos días adicionales de entrenamiento de fuerza. El aceite de oliva, los frutos secos y el pescado son fuentes de colesterol bueno que


Tập trung chú ý. Ghi chép bài học. Đặt câu hỏi. Tham gia xây dựng bài. Tránh những yếu tố gây xao lãng trong lớp. Xây dựng mối quan hệ tích cực với thầy cô giáo. Ngồi gần giáo viên nếu có thể. Tận dụng các tín chỉ phụ!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si quieres ser un estudiante exitoso, prestar atención en clase es vital para tu propósito. Aunque no es necesario entusiasmarte con cada tema que se presente en el camino, debes estar lo suficientemente motivado como para escuchar a tus profesores, evitar enviarles mensajes de texto a tus amigos y concentrarte lo suficiente para ponerle atención a lo que tu profesor te está diciendo y ser capaz de captar los aspectos más importantes de cada lección.   Con el fin de prestar atención, es importan


Tập trung vào công việc của bạn hơn là vào chứng trầm cảm của bạn. Tránh các cuộc trò chuyện văn phòng về chứng trầm cảm hoặc sự lo lắng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

La depresión puede dificultar la concentración, sobre todo si el trabajo se basa en tareas o en procesos. Sin embargo, si te concentras en desarrollar tu carrera, quizás puedas ocultar la depresión. Procura establecer metas diarias que sean realistas y productivas, y crea listas de tareas pendientes todos los días. Toma buenas notas en las reuniones para no parecer distraído ni preocupado. Mantén una buena comunicación con los clientes y esfuérzate por llenar sus expectativas.  Aunque las metas


Tập trung vào hơi thở của bạn. Tự gây xao nhãng. Ngồi một phút trong căn phòng tối. Đếm ngược từ 50.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

A veces, todo lo que tienes que hacer para calmarte un poco es concentrarte en la manera en la que el aire ingresa y sale de tu cuerpo. Simplemente deja de hacer lo que estés haciendo y concéntrate en inhalar y exhalar profundamente. Toma aire despacio y con cuidado en lugar de respirar rápido, tal como tienden a hacerlo las personas cuando están nerviosas. Concentrarte en esto puede ayudarte a que te sientas más tranquilo y centrado de manera rápida. Otro truco que puedes probar si te sientes n


Tập trung vào mặt tích cực. Dang tay giúp đỡ người khác. Tạo câu khẳng định hàng ngày. Hiểu sự khác biệt giữa ý kiến và sự thật. Đánh giá cao sự độc đáo của riêng bạn. Hòa mình vào sự hỗ trợ xã hội tích cực. Tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

En lugar de pasar el tiempo sintiendo vergüenza por no estar a la altura de tus expectativas o de las de los demás, concéntrate en todos tus logros y habilidades. Verás que tienes muchas cualidades de las que sentirte orgulloso y que supones un valor real para el mundo y para ti mismo.  Considera la posibilidad de anotar tus logros, tus cualidades positivas o las cosas que te gusten de ti mismo, además de las cosas que hayas hecho para ayudar a otras personas. Puedes escribir de forma libre o cr


Tập trung vào những bài tập thể hình. Tập luyện các nhóm cơ bắp khác. Tập luyện cơ bắp nhưng tránh tổn thương chính mình. Uống sữa khuấy trứng để bổ sung protein ngay sau mỗi lần tập luyện. Thư giãn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los fisicoculturistas saben que para aumentar masa muscular hay que entrenar con pesas. Esta forma de ejercitarse está diseñada para que los músculos sean más grandes y fuertes. Puedes practicar el entrenamiento con pesas en un gimnasio o conseguir el equipo que necesitas para hacerlo en casa. Dado a que este entrenamiento es vital para aumentar de peso, ten pensado hacerlo varias veces por semana.  Si no quieres pagar para unirte a un gimnasio, trata de conseguir una barra y un juego de pesas p


Tập trung vào những môn cần thiết khi học phổ thông. Bắt đầu với những kiến thức cơ bản ở đại học. Lựa chọn chuyên ngành trong lĩnh vực mà bạn hứng thú. Thực tập tại trường đại học. Trau chuốt kỹ năng viết của bạn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Comenzando en la preparatoria y continuando con tus años de estudiante en la universidad, deberás tomar clases que te permitan aprender los pensamientos analíticos y críticos que se requieren para ser un científico. Esto es fundamental para sacar ventaja en tu vida futura.   Necesitarás contar con una buena base matemática. Los científicos que trabajan en las ciencias físicas usan mucho la matemática, sobre todo el álgebra, el cálculo y la geometría analítica, mientras que aquellos que trabajan


Tập trung vào những điều tích cực. Lên danh sách những điều đang đi đúng quỹ đạo trong cuộc sống của bạn. Ghi chép lại những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Nhờ một người bạn giúp đỡ. Làm điều khiến bạn hạnh phúc.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Cuando la vida es un desafío, puede parecer como si nada va bien. Generalizar es algo que las personas hacen con frecuencia debido a que miran el mundo con los lentes negativos. La verdad es que todavía hay muchas cosas excelentes en tu vida.  Si hoy tienes un techo sobre tu cabeza y comida para alimentarte, debes saber que te está yendo mucho mejor que a muchas personas en el mundo. Si tienes amigos o familiares que se preocupan por ti, eso es algo por lo que debes estar agradecido hoy en día.


Tập trung vào sức khỏe--chứ không chỉ vẻ bề ngoài. Biết rằng cơ bắp không phải là tất cả. Đối phó với áp lực từ người quen. Nhận ra bạn không đơn độc. Hoài nghi về hình ảnh lý tưởng. Xem xét gặp chuyên gia tư vấn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los músculos grandes y masculinos se consideran indicadores de fuerza y salud. Sin embargo, aunque esto puede ser cierto (en parte), muchos hombres fuertes y sanos no tienen el aspecto de un culturista.  Observa los distintos tipos de deportistas. La musculatura desarrollada depende bastante del deporte que realicen. Los levantadores de pesas no tienen el mismo físico que los buzos, los patinadores o los bailarines profesionales. Sin embargo, todos necesitan ser fuertes y saludables. Muchos depo


Tập trung vào sức mạnh của bản thân. Chỉ ra thách thức và đặt mục tiêu. Duy trì mối quan hệ. Hiểu rằng mọi người đều có lúc lúng túng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Este es el primer paso para desarrollar la seguridad en ti mismo. Debido a que la vergüenza se relaciona con el sentimiento de incompetencia, recordar tus cualidades positivas puede ayudarte a sentirte menos avergonzado en las situaciones sociales.  ¿Para qué eres bueno? ¿Cuáles son tus mejores atributos? Haz una lista. Pídeles algunos comentarios a tus amigos y familiares más cercanos. Recuerda incluir algunos rasgos de personalidad, habilidades y talentos, características físicas, habilidades


Tập trung vào thế mạnh trên cơ thể. Chú ý sự đa dạng hình dáng cơ thể trên thế giới. Ghi chú tất cả những điều cơ thể có thể làm được. Dùng gương để nâng cao cảm nhận ngoại hình bản thân. Nói những điều tích cực với bản thân. Dán giấy ghi những điều tích cực về ngoại hình quanh nhà. Hạn chế tiếp xúc với truyền thông. Tiếp xúc với những người tốt đẹp. Hỗ trợ người khác.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Identificar tus características favoritas podría ayudarte a desarrollar una imagen corporal más positiva. Tómate unos momentos cada día para mirarte en el espejo e identificar tus características corporales favoritas. Por ejemplo, podrías decirte “Me gusta mucho la forma de mi rostro”. A medida que repitas esto a diario, debes empezar a notar más tus cualidades y empezar a sentirte mejor con respecto a tu cuerpo. Los cuerpos vienen de varias formas y tamaños. Prestar atención a la diversidad de


Tập trung vật liệu. Gọt vỏ cam. Phơi khô vỏ cam. Xay vỏ cam. Làm ấm rượu ngũ cốc. Rót rượu ngũ cốc ấm ngập vỏ cam và lắc đều. Để hỗn hợp ngấm trong 2-3 ngày. Lọc hỗn hợp. Để rượu bay hơi.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Para extraer aceite de naranja, necesitas un frasco de conserva, un acanalador de frutas y alcohol etílico. Dado que su sabor es casi neutro, el vodka es más eficaz para elaborar aceite de naranja. No se diluirá ni abrumará el aroma de naranja del producto final. El limoneno, el aceite esencial presente en la naranja, se encuentra principalmente en la cáscara. Por esa razón, debes retirar la cáscara de las naranjas antes de elaborar el aceite. Puedes hacerlo con un cuchillo o un acanalador de fr


Tập vật lý trị liệu. Khám bệnh với thầy thuốc chuyên về xương khớp. Thử châm cứu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Una vez que te hayan sacado el yeso, es posible que los músculos que rodean el hueso roto se vean secos y débiles. Si este es el caso, es necesario someterte a alguna forma de rehabilitación. El fisioterapeuta te enseñará estiramientos específicos y personalizados y ejercicios de movilización y fortalecimiento para la zona lesionada. Por lo general, la fisioterapia requiere 2 a 3 sesiones por semana durante 4 a 8 semanas para que influya de forma positiva en la zona afectada. El fisioterapeuta p


Tập động tác squat. Thử dịch chuyển trọng tâm. Giữ thăng bằng trên một chân. Tập cùng với tạ đôi.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

El primer paso para mejorar el equilibrio en general es fortalecer los músculos de las piernas, pantorrillas y muslos. Lógralo haciendo sentadillas de manera semanal.  Empieza de pie con tu cadera y rodillas abiertas. Mantén tus brazos estirados, apretando el abdomen y tu espalda derecha.  Flexiona las rodillas poco a poco hasta que tus muslos estén paralelos al piso. Si no estás acostumbrado a hacer sentadillas, tal vez no logres mantenerlos tan paralelo como se debe. Simplemente hazlo hasta la


Tắm bồn hoặc tắm vòi sen. Mua bọt biển nhám để chà rửa da. Dùng bọt biển nhẹ nhàng chà lên người, bắt đầu từ mắt cá chân. Thêm cát ướt vào quá trình tẩy da chết. Tắm lại bằng nước nóng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Aunque este paso en sí no forme parte del proceso de exfoliación, al sumergir el cuerpo en agua caliente, tus poros se abrirán, lo cual permitirá una limpieza más profunda. Además, también es aconsejable realizar la exfoliación en el cuarto de baño, ya que necesitarás tener acceso al agua caliente y un lugar en el que enjuagarte para retirar las células muertas de la piel tras el proceso. Utiliza un jabón que no dañe la piel ni tenga fragancia para bañarte y déjalo sobre tu piel por lo menos dur


Tắm nước lạnh. Thay trang phục và thực hiện các thủ tục buổi sáng. Ăn một bữa sáng giàu năng lượng. Uống cà phê. Hoạt động liên tục. Ăn vặt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Salta a la ducha para remojarte rápidamente en agua fría. El agua fría aumentará la frecuencia cardíaca y acelerará el metabolismo a medida que tu cuerpo trate de calentarse a sí mismo. No es necesario que tomes una ducha larga, un minuto servirá. Quitarte el pijama y ponerte ropa agradable para el día es el primer paso para parecer despierto. Completa tu rutina matutina, como lavarte la cara y maquillarte para guardar las apariencias.  Ponte una crema facial que contenga cafeína, para reducir l


Tắm rửa thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn. Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời. Không để da cổ tiếp xúc với nắng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Debido a que el oscurecimiento del cuello puede deberse a una mala higiene, es importante que te bañes con frecuencia, sobre todo cuando empieces a observar los síntomas. Usa un jabón antibacteriano en todo el cuerpo, incluyendo el cuello, y enjuágate bien para eliminar los residuos de jabón antes de terminar.  Asegúrate de frotar con suavidad el jabón en el cuerpo, pues la exfoliación intensa podría empeorar los síntomas. Si no puedes bañarte, puedes limpiarte el cuello (y otras partes del cuer


Tắm thường xuyên và giữ cơ thể luôn sạch sẽ. Tránh chạm tay vào vị trí nhiễm trùng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

La tiña se propaga mediante el contacto y es altamente contagiosa. Si te lavas el cuerpo con agua y jabón, servirá para eliminar todas las esporas del hongo, si has estado en contacto con ellas. Mantenerte limpio puede ser de ayuda para disminuir las probabilidades de contraer tiña. Toma duchas con frecuencia y lávate de manera minuciosa. Lávate las manos en el transcurso del día, así las mantendrás limpias. Siempre sécate por completo cuando te laves. No te rasques ni toques el área infectada.


Tắm vòi sen sau khi chải da khô. Làm vệ sinh khu vực chải da và bàn chải sau khi chải da khô. Theo dõi thời gian chải da khô.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Aunque no lo hagas por la mañana, quizás sea buena idea que tomes una ducha después del cepillado. De esta forma, eliminarás la piel muerta que haya quedado.  Algunas personas recomiendan alternar entre agua caliente y agua fría para mejorar aún más la circulación, aunque no es necesario. Puedes simplemente tomar una ducha normal con agua caliente a una temperatura tolerable.  Después de la ducha, sécate la piel con palmaditas en lugar de frotarla. Es posible que tengas la piel más sensible desp


Tắm vòi sen thật nhanh bằng nước ấm. Thoa dưỡng ẩm. Mặc quần áo không gây kích ứng. Tăng cường chất béo tốt cho sức khỏe trong chế độ ăn. Cung cấp đủ nước. Giảm căng thẳng. Tránh tiêu thụ caffeine và cồn. Bổ sung vitamin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Para reducir la picazón de piel, toma duchas o baños de no más de 20 minutos con agua tibia en vez de agua caliente. Esta rutina ayuda a fomentar la humedad natural de tu piel y puede ayudar a disminuir la picazón.  Evita las duchas calientes, ya que pueden hacer que tu piel se seque más y empeore la picazón. Asimismo, evita usar jabones perfumados, geles de ducha y desodorantes que puedan irritar tu piel. En su lugar, opta por jabones que contengan una crema hidratante para ayudar a suavizar e


Tắm với sữa. Làm mặt nạ thanh lọc. Làm sản phẩm tẩy tế bào chết. Dùng thêm bông gòn để xử lý vùng da tối màu. Sử dụng sữa như toner (nước cân bằng da). Dùng sữa để se lỗ chân lông.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Cierra el desagüe de la bañera, llénala con agua caliente y añade de 4 a 11 litros (1 a 3 galones) de leche. Cuando no estés segura de la cantidad, siempre es mejor echar más. ¡Asegúrate de dejar el espacio suficiente para que puedas meterte sin que se rebalse la bañera!  Permanece en la leche de 15 a 20 minutos. Si lo haces todos los días por una semana, tu piel estará más luminosa y radiante. Si Cleopatra lo hacía, tiene que ser bueno, ¿no es cierto? ¡Siempre enjuágate después! Querrás una pie


Tắt Illustrator nếu đang mở. Tải phông chữ muốn cài đặt. Mở Start (Khởi động). Mở File Explorer. Mở thư mục ZIP phông chữ. Nhấp chuột vào thư mục ZIP phông chữ. Nhấp chuột vào tab Extract (Giải nén). Nhấp chuột vào Extract all (Giải nén toàn bộ). Nhấp chuột vào Extract khi được yêu cầu. Đợi giải nén tập tin phông chữ. Nhấp đúp chuột vào tập tin phông chữ. Nhấp chuột vào nút Install (Cài đặt).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No podrás encontrar las fuentes recién instaladas en Illustrador si las instalas mientras tienes abierto Illustrator. Si no has descargado ninguna fuente que quieras instalar, encuentra y descárgalas antes de continuar.  Las fuentes para el Illustrador deben estar completas, lo que significa que deben incluir plantillas de negritas, itálicas, subrayadas además del alfabeto completo en mayúsculas y minúsculas. Puedes descargar las fuentes en formatos OTF, TFF, PFP y TTF. Haz clic en el logo de Wi


Tắt hoặc rút dây bộ điều giải (modem). Chuẩn bị hai sợi cáp Ethernet cho quá trình thiết lập. Kết nối modem với cổng WAN trên bộ định tuyến. Kết nối một trong các cổng LAN với cổng Ethernet trên máy tính. Bật modem. Bật router. Bật máy tính. Kiểm tra đèn báo trên router.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Antes de conectar el módem al router, apaga el módem. Si no puedes apagarlo, desconecta el cable de alimentación ubicado en la parte trasera de este. Necesitarás un cable para conectar el módem al router y otro para conectar el router a la computadora durante la instalación. Una vez que hayas terminado la instalación, podrás conectar tu computadora de forma inalámbrica si tiene un adaptador de red. Es posible que el router y el módem ya vengan con un cable Ethernet. Si tu computadora antes estab


Tắt kiểm soát tạm thời bằng mật khẩu quản trị. Tắt parental controls khi không có mật khẩu thông qua khắc phục lỗi khi khởi động.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No es recomendable borrarlos completamente del equipo, ya que perderías todas las configuraciones de la cuenta. Si solo desactivas los controles temporalmente, podrás restablecerlos en caso sea necesario.  Inicia la sesión con la cuenta de administrador. Ve a la sección Mi Opciones adicionales y haz clic en Administrar la sección de control parental. Para activar y desactivar los controles parentales, pulsa los botones según corresponda. La aplicación de la nueva configuración podría tardar hast


Tắt laptop. Lật laptop lại để bạn có thể tiếp cận phần đáy. Tự nối đất. Lấy RAM ra (nếu có). Lắp đặt RAM mới. Lắp lại tấm bảo vệ RAM. Khởi động hệ điều hành. Kiểm tra xem RAM đã được nhận dạng chưa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Para asegurarte de que no se produzca ningún daño, quita también la batería (en caso de que sea posible). Asegúrate de desenchufar la laptop de la fuente de alimentación. La mayoría de las laptops te permitirá cambiar la RAM a través de un panel situado en la parte inferior de la laptop. Necesitarás un destornillador Phillips para acceder a este panel. Suele estar marcado con una imagen pequeña de un módulo RAM. Es posible que tengas que quitar varios paneles para poder acceder a la RAM.    Siem


Tắt laptop. Nối cáp video từ cổng video đầu ra của laptop đến cổng video đầu vào trên TV của bạn. Điều chỉnh mức phóng đại của TV.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si tienes una conexión antigua, te recomiendo apagar tu laptop al momento de conectarla a la televisión. Si estás usando una conexión HDMI, no necesitas hacer esto.  Algunas televisiones intentarán compensar las diferentes proporciones de imagen haciéndole zoom a la imagen. Si ves que tu imagen tienes los bordes cortados al momento de verla en tu televisión, revisa los ajustes de la televisión para asegurarte de que no esté con zoom.


Tắt máy tính. Rút hết dây nối nguồn điện máy tính để tránh nguy cơ bị điện giật khi bạn tháo pin thiết bị ra. Lật laptop lại và tháo pin ra. Tìm nhãn "Product" (Sản phẩm) trong thông tin tại đây. Ghi lại số model.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Puedes hacerlo en cualquier versión de Windows manteniendo presionado el botón de encendido de la laptop hasta que la máquina se apague.  Asegúrate de guardar y cerrar todos tus trabajos antes de hacerlo. De Windows Vista en adelante, puedes hacer clic en el botón de Inicio en la esquina inferior izquierda de la pantalla, hacer clic en el botón de encendido y apagado y después hacer clic en Apagar. Esto es para asegurarte de no recibir descargas eléctricos al momento de retirar la batería de la


Tắt nguồn của bộ định tuyến 2. Kết nối bộ định tuyến thứ nhất với bộ định tuyến thứ hai. Kết nối bộ định tuyến 2 với nguồn điện và khởi động thiết bị. Khởi động lại máy tính đã kết nối với bộ định tuyến 2. Kết nối với các máy tính và thiết bị khác.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Ahora que el router 2 está listo, es mejor reiniciarlo. En vez de hacerlo, por ahora solo desenchúfalo pero no vuelvas a conectarlo. Conecta un extremo de un cable Ethernet a un puerto LAN del router 1. Luego conecta el otro extremo al primer puerto LAN del router 2. Asegúrate de no confundirlo con el puerto WAN, ya que son similares. Una vez que el router termine de encenderse, tendrá la dirección IP que habías configurado. Siempre y cuando el router 1 tenga acceso a Internet, el router 2 tambi


Tắt nguồn máy tính. Rút điện máy. Tháo pin nếu cần. Giải phóng tĩnh điện trước khi thao tác. Mở vỏ máy. Tìm chân nối CMOS. Đổi chân nối sang 2 trạc khác. Nhấn phím nguồn. Đưa chân nối về vị trí mặc định. Lắp ráp máy tính. Kết nối máy tính với nguồn điện. Bật máy.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Para hacerlo, utiliza el menú Inicio o mantén presionado el botón de encendido hasta que la computadora se apague.  Si utilizas una computadora de escritorio, por lo general podrás apagarla completamente presionando un interruptor ubicado en la parte posterior de la carcasa. Esto incluye los cables de alimentación (en computadoras de escritorio) y los de carga (en laptops). Si utilizas una laptop (o una de escritorio con batería de respaldo), retira la batería antes de proceder. Para hacerlo, to


Tắt parental controls bằng mật khẩu quản trị. Tắt parental controls khi không có mật khẩu quản trị.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Para hacerlo, inicia la sesión como administrador en la Mac y sigue los siguientes pasos:  En el menú de Apple, abre Preferencias del sistema. A continuación, haz clic en Control parental. Haz clic en el icono del candado e ingresa el nombre de usuario y la contraseña. Así podrás cambiar las restricciones. Selecciona la cuenta de usuario en la que quieras desactivar los controles parentales. Haz clic en el icono del engranaje que está en la parte inferior del panel de preferencias y elige la opc


Tặng cho họ một món quà. Cố gắng làm cho họ mỉm cười. Khiến họ bật cười Gây ngạc nhiên cho họ. Cố gắng khiến họ quên đi điều đó. Thay đổi môi trường của họ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

¿Recuerdas alguna vez que alguien te haya dado un regalo, pero no tenía la obligación de hacerlo? ¿Recuerdas lo sorprendido y feliz que te sentías por dentro? Darle un regalo a la persona es una gran forma de alegrarle el día, ayudándole a entender que el gesto de dar un regalo es más importante que el regalo en sí.  El regalo no tiene que ser muy costoso (ni siquiera tiene que ser algo físico) para tener un gran impacto. Lleva a la persona a tu lugar favorito, enséñale cómo crear una grulla de


Tỉa cây xương rồng Giáng Sinh vào thời điểm một tháng sau khi cây nở hoa. Nhân giống cây xương rồng Giáng Sinh bằng cách cắt những đoạn ngắn, theo hình chữ Y. Cách 2-3 năm trồng cây lại một lần.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Esto ayudará a que la planta se expanda al crecer, especialmente después de haberle permitido un periodo de inactividad. Su aspecto no será el mejor una vez que se eliminen las flores. Hay quien prefiere esperar a podar el cactus en marzo, cuando empiezan a aparecer los nuevos brotes. Como hemos mencionado antes, después de que la planta florezca, debes parar de regarla durante 30 días. Cuando veas que aparecen nuevos brotes, podrás comenzar a regarla otra vez. Cada sección debe comprender dos o


Tỉa tóc khoảng từ 6 – 8 tuần 1 lần. Đội mũ. Cẩn thận trong việc cột tóc cao. Giảm stress. Bảo vệ tóc vào buổi tối. Nói không với thuốc lá, caffeine và đồ uống có gas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los expertos generalmente recomiendan recortarlo cada 6-8 semanas, para eliminar las puntas abiertas y mantener el pelo en forma.  Normalmente basta con cortar 2'5 o 5 cm para quitar las puntas abiertas, pero siempre puedes pedir consejo a tu estilista. Si quieres mantener tu pelo largo, intenta cortar capas para quitar las partes más dañadas pero mantener la largura. Un sombrero puede ayudar a proteger tu pelo de los dañinos rayos UV y los efectos secantes del sol. Un sombrero también puede ayu


Tỏ ra xa cách. Gây sự với anh ấy. Tỏ ra mơ hồ về tương lai. Tránh nói câu “Em yêu anh”. Ngừng các cử chỉ thân mật. Nói rằng bạn cần có không gian riêng. Cố ý kiểm soát anh ấy. Tỏ ra ích kỷ.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si quieres deshacerte de tu novio, no devuelvas sus llamadas ni contestes cuando te mande mensajes de texto. Si hablas con él, dile que no tienes tiempo para pasarlo con él. También asegúrate de no llamarlo ni mandarle mensajes de texto primero. Si hacen planes, cancélalos a último minuto. Captará la indirecta de que no quieres pasar tiempo con él y con el tiempo romperá contigo.  Cuando estén juntos, no intentes tener conversaciones profundas con él. Haz que tus interacciones sean forzadas e in


Tới chi nhánh của ngân hàng hoặc văn phòng đại diện. Cung cấp những chứng từ cần thiết. Điền thông tin vào các giấy tờ cần thiết. Đáp ứng được những nhu cầu đầu tư tối thiểu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Los clientes interesados en abrir una cuenta en un banco suizo deben visitar una sucursal bancaria operativa, ya sea en persona o a través de un representante. En caso de enviar un representante, este deberá presentar documentación tanto para sí mismo como para la persona a la que representa. Debido a las estrictas directrices bancarias, las cuentas bancarias no pueden abrirse en línea, ya que en la actualidad no hay manera de verificar la identidad del interesado o sus fuentes de ingresos de es


Tới gặp chuyên gia tâm lý để làm đánh giá. Phải kiên nhẫn trong quá trình xác định loại thuốc phù hợp. Cân nhắc việc kết hợp phương pháp trị liệu và uống thuuốc. Tìm hiểu tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm. Bạn cần hiểu rằng thời gian dùng thuốc hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng hiện tại của bản thân.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Para empezar un tratamiento de salud, primero tendrás que acudir a un médico o psicólogo que te evalúe y determine el tipo de medicamentos que serían apropiados para ti. Durante la evaluación, te pedirán compartir información acerca de:  tu historial médico familiar tus síntomas si has seguido algún tratamiento si estás embarazada Muchos medicamentos son eficaces, pero cada persona es única. Es posible que no respondas a la primera receta médica. Por lo tanto, esto podría tardar un tiempo. Mucha


Tới nơi tổ chức sự kiện sớm cùng thành viên ban tổ chức và tình nguyện viên. Sắp đặt tất cả mọi thứ, bên trong và bên ngoài. Đảm bảo những người tham gia sự kiện biết rõ điều gì đang xảy ra. Chụp ảnh! Đưa tài liệu sau sự kiện. Dọn dẹp địa điểm tổ chức sự kiện! Lưu tâm tới tất cả những nhiệm vụ sau sự kiện. Tổ chức một buổi họp để rút kinh nghiệm và làm tốt hơn trong lần tiếp theo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Verifica que todos estén presentes y que todo el equipo electrónico funcione correctamente. ¿Alguna pregunta de último minuto? Si hay tiempo, reparte unas bebidas, dales una charla para motivarlos ¡y tomen un descanso! Se lo merecen, están bien preparados. Asegúrate de que los organizadores utilicen un emblema distintivo o algún otro elemento notorio para que los participantess puedan solicitar su ayuda si es necesario. A veces los uniformes no son suficiente. Tanto dentro como fuera del lugar d


Từ bỏ những quan hệ không lành mạnh hoặc gây ảnh hưởng xấu tới bạn. Duy trì những quan hệ lành mạnh. Tham gia những sự kiện và hoạt động mà bạn yêu thích. Tìm kiếm đam mê mới Hào phóng hơn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si estas relaciones te causan una gran cantidad de dolor, entonces es momento de dejar de sentirte peor. Si no puedes sacar a una persona de tu vida (p.ej. a un familiar), pasa el menor tiempo posible con ella. Si hay algo en una relación que te causa problemas, ten una conversación seria con la persona. Si te sientes deprimido porque estás convencido de que tu cónyuge te engaña o que tu mejor amigo te roba dinero, entonces es momento de confrontar a esa persona y resolver la solución. Si bien p


Từ chối có mặt khi bị bạo hành bằng lời nói. Cố gắng độc lập về tài chính. Cân nhắc việc từ mặt. Bảo vệ con cái của bạn.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No permanezcas allí cuando tus padres empiecen a abusar de ti. No tienes ninguna obligación de quedarte, llamarlos, visitarlos ni exponerte de otro modo al abuso. Evita dejar que tus padres te hagan sentir culpable y pensar que debes aceptar sus malos tratos. Puedes permanecer en presencia de tus amigos o hermanos. En caso de que tengas hermanos mayores, podrías pedirles ayuda, o incluso podrías pedírsela a tus hermanos menores si es que son inteligentes y maduros. Establece límites y cíñete a e


Từ chối ngay lập tức. Từ chối trực tiếp với chủ nhà. Hãy bắt đầu việc thông báo một cách phù hợp. Đưa ra lý do rõ ràng cho việc bỏ lỡ bữa tiệc. Đừng giải thích quá nhiều về bản thân. Đề nghị giúp chuẩn bị bữa tiệc. Hứa sẽ bù đắp cho họ. Đến dự tiệc chớp nhoáng.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No te demores en decirle al anfitrión que no podrás asistir a su fiesta. Díselo de inmediato para que no se haga expectativas de tu presencia y se sienta decepcionado cuando canceles a último momento. Si la fiesta es importante para el anfitrión, como un cumpleaños, un aniversario, un baby shower o una despedida de soltero familiar, sería descortés mandar solo un mensaje de texto o un correo electrónico diciendo que no podrás asistir. Encuentra un momento para hablar con la persona y explicarle


Từ từ đưa họ ra khỏi trạng thái nhập định. Thảo luận về thôi miên với đối tác để tìm cách giúp bạn cải thiện trong tương lai. Chuẩn bị trả lời trước các câu hỏi thường gặp.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

No debes sacarla de golpe de su relajación. Dile que se vuelve cada vez más consciente de su entorno y que volverá a tener una consciencia plena, a estar alerta y despierta para cuando cuentes hasta cinco. Si crees que la persona se encuentra en un trance profundo, pídele que vuelva a subir la “escalera” junto contigo, logrando una mayor consciencia con cada peldaño. Comienza diciendo “Voy a contar del uno al cinco y para cuando termine te sentirás completamente despierto, alerta y renovado”. Pr


Tự cười mình. Thể hiện sự nhiệt thành với mọi thứ. Ưu tiên nụ cười.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Si haces algo tonto, ríete de ti en vez de avergonzarte. Eso demuestra que te sientes cómodo con tu forma de ser. Un buen sentido del humor hace que alguien se convierta en una persona más atractiva y encantadora. Recuerda que hay un momento y lugar para el buen humor. Es excelente para romper el hielo y aliviar el estrés, pero no arruines una conversación seria con bromas fuera de lugar. Aunque algo haga que te sientas un poco incómodo, atácalo con una sonrisa en tu rostro, una mente abierta y


Tự giáo dục bản thân. Xây dựng kế hoạch cụ thể. Cân nhắc kiêng quan hệ tình dục. Sử dụng biện pháp tránh thai chứa nội tiết tố một cách thường xuyên. Cân nhắc biện pháp tránh thai lâu dài có chứa hormone. Sử dụng bao cao su. Dùng chất diệt tinh trùng. Tham khảo thêm về phương pháp tránh thai “rào cản”. Cân nhắc phương pháp triệt sản. Đừng quên về biện pháp tránh thai khẩn cấp.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Spanish about that?

Tener información médica exacta sobre el sexo reducirá la probabilidad de tener un embarazo no planificado. Usa páginas web como Scarleteen y Planned Parenthood para aprender sobre los métodos anticonceptivos, las responsabilidades, la presión y los aspectos emocionales de las relaciones. Debes conocer tu propia anatomía, saber con exactitud cómo ponerte un condón, reconocer los signos de advertencia de la presión y el abuso, y saber decirle "no" a tu pareja. El consentimiento debe ser claro y c