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. Para poder configurar una dirección estática (que no cambie) para tu computadora y reenviar el puerto que utilizarás para tu servidor de Minecraft, es necesario utilizar la página web de tu router. Puedes acceder a ella ingresando la dirección del router en un navegador.  Como las páginas de prácticamente todos los modelos de routers son distintas, sería bueno que consultes el manual o la documentación en línea de tu router para ver instrucciones específicas de cómo asignar direcciones y reenviar puertos. Si te piden que ingreses un nombre de usuario y una contraseña, utiliza las credenciales correspondientes para iniciar sesión.  Si nunca antes has configurado esas credenciales, pero igualmente te piden que las uses, consulta el manual del router para ver cuál es el usuario y la contraseña predeterminados de fábrica. Usando una dirección IP estática para tu computadora te asegurarás de que en ningún momento se le asigne una nueva dirección y, en consecuencia, tengas que cambiar otra vez la información del servidor o el reenvío de puertos más adelante:   Busca la lista de dispositivos conectados al router. Selecciona tu computadora. Cambia el número de tu computadora si es necesario. Haz clic en el botón Save (guardar) o Apply (aplicar) y espera a que el router termine de reiniciarse, si es necesario.  Como el router le asignará una nueva dirección a tu computadora al reiniciarse, y por lo general se reinicia después de cambiar la configuración de reenvío de puertos, es fundamental asignar una dirección IP estática. Por lo general, se encuentra en la sección Advanced settings (configuración avanzada), pero revisa todas las páginas del router si no la encuentras ahí.  Una vez más, las páginas de casi todos los routers son distintas, así que es mejor revisar la documentación del router que estar buscando "Port Forwarding" por todas partes. En algunos routers, solo tienes que escribir Minecraft en un cuadro de descripción, hacer clic en New rule (nueva regla) o una opción similar e ingresar la información del...

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Mở trang web của bộ định tuyến Đăng nhập nếu được yêu cầu. Gán địa chỉ IP tĩnh cho máy tính. Lưu lại sự thay đổi. Tìm kiếm phần "Port Forwarding". Tạo ra máy chủ mới có tên là "Minecraft". Nhập địa chỉ IP tĩnh của máy tính. Lựa chọn cả TCP và UDP. Chuyển tiếp cổng Minecraft. Cho phép máy chủ. Lưu lại sự thay đổi.


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. Para ser una mujer independiente, es esencial que cuides tus finanzas. Para administrar tu dinero exitosamente, evalúa cuánto estás gastando por mes. Lleva un registro de los gastos durante al menos dos meses para poder identificar claramente todos los egresos de dinero.  Lleva un registro de los gastos menores y mayores. Evalúa cuánto gastas en la renta, en el pago de las tarjetas de crédito, en la comida y en el transporte. También debes incluir el dinero destinado a las salidas y al entretenimiento. Usa una aplicación o un sistema de banca electrónica para tener un registro más preciso y eficaz. Pregúntate ¿por qué es tan importante ser una mujer independiente? ¿Quieres tener tu propia casa? ¿Tener una mayor estabilidad a la hora de jubilarte? Escribe tus prioridades financieras. Visualizar tu motivación te animará a comenzar un plan económico estable. Destina una cantidad de dinero para cada área de tu vida. Por ejemplo, evalúa si quieres ir al cine una vez por semana. Busca el equilibrio para tener una cantidad de dinero apropiada tanto para gastar como para ahorrar cada semana o cada mes. Ten un presupuesto flexible para evitar desestabilizarte si el precio del gas aumenta o tienes que llevar el gato al veterinario. Para ser realmente independiente (desde el punto de vista financiero), tendrás que hacer una investigación y planeamiento. Aprende más acerca de las inversiones y las oportunidades de ahorro. Si necesitas ayuda, habla con un consejero o asesor financiero profesional. Generalmente, las mujeres ganan menos dinero que los hombres (aunque realicen las mismas tareas). Determina tu valor profesional y decide si es momento de pedir un aumento. Probablemente, lo merezcas.  Haz un plan. Planifica una cita con tu jefe para hablar acerca de tus objetivos profesionales y de tu compensación económica. Asegúrate de ser muy clara a la hora de pedir cosas. Ábrete a las negociaciones.  Conserva la calma y la confianza durante la reunión.

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Theo dõi chi tiêu. Tìm động lực. Lập ngân sách. Tìm hiểu về đầu tư. Tăng thu nhập.


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. Probablemente el mito más popular acerca de las canas es que comienzan a crecer más rápidamente durante periodos de estrés. Probablemente oíste a los padres agobiados decir un millón de veces a sus hijos traviesos “¡Me vas a sacar canas!”. La verdad es que el estrés por sí mismo no causa que crezcan canas, así que puedes dejar de preocuparte de que tu trabajo, tu familia, tu carencia y otros asuntos vayan a debilitar tu precioso color. Sin embargo, si te estresas tanto que tu cabello de verdad se cae, eso es causa de preocupación, ya que cuando el cabello vuelve a crecer puede tener un pigmento más claro. Si el estrés te agobia tanto, es hora de tomar medidas para conseguir algo de ayuda. Considera hablar con un terapeuta,  la meditación y otras prácticas que te ayuden a sentirte feliz y saludable de nuevo. Ese es un cuento de viejas que no tiene base fáctica. Si tienes un cabello canoso prominente y te molesta cada vez que lo notas, siéntete libre de arrancarlo sin preocuparte de que te provoque una explosión pequeña de canas. Sin embargo, arrancar las canas no es una gran solución a largo plazo. En primer lugar, cuando las arrancas puedes dañar el folículo piloso y evitar que el cabello vuelva a crecer. En segundo lugar, el folículo arrancado es canoso y siempre será canoso; no regresará a tu otro color. Y en tercer lugar, con el tiempo tendrás demasiadas canas que arrancar, así que necesitarás encontrar una mejor solución. Si pasaste por una fase larga de teñir tu cabello de todos los colores bajo el sol, tal vez tuviste a alguien que te dijo que teñir tu cabello lo vuelve canoso prematuramente. Esto no es verdad en lo absoluto, así que deja de lado tus preocupaciones. Sin embargo, demasiado tinte y decoloración pueden dañar el cabello, lo que puede causar que se caiga y vuelva a crecer con un pigmento más claro. El sol aclarará tu cabello, pero no hará que se vuelva canoso. El cabello se vuelve canoso de manera natural debido a la pérdida de melanina, la cual le da al cabello su pigmento. Los factores...

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Đừng lo lắng về tình trạng căng thẳng Đừng tin rằng nhổ tóc bạc sẽ khiến tóc bạc mọc nhiều hơn. Quên đi mối lo rằng nhuộm tóc sẽ khiến tóc bạc. Thoải mái để tóc đón nắng.


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. Puedes crear una nueva cuenta de correo electrónico o utilizar una cuenta de Facebook o Google ya existente para crear una dirección de correo de Yahoo!. Esto abrirá la página "Crear una nueva cuenta de Yahoo!". Aquí necesitarás ingresar tu información personal.  Asegúrate de ingresar tu nombre y apellido verdaderos si vas a utilizar la dirección de correo electrónico para enviar y recibir correos a personas que conoces o con las que mantienes negocios. El nombre aparecerá en los correos electrónicos que envíes. Ingresa un nombre de usuario de Yahoo! fácil de recordar. Tu nombre de usuario Yahoo! será tu dirección de correo electrónico. Asegúrate de que sea apropiado si vas a dárselo a personas que podrían ofenderse.  Crea una buena contraseña. Asegúrate de que sea una contraseña segura pero fácil de recordar para que no tengas problemas al querer ingresar a tu cuenta. Este es el último paso para crear tu nueva cuenta Yahoo! y serás llevado a la interfaz de correo de Yahoo!

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Vào trang web Yahoo! Nhấn chọn “Create New Account” (Tạo Tài khoản Mới). Nhấp vào “Create my account”(Tạo Tài khoản của tôi).


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. Si identificas de forma correcta a las hormigas que deambulen por la cocina, este será un primer paso vital para solucionar el problema. Esto se debe a que hay diversas especies de hormigas que tienen diferentes hábitos y comportamientos, los cuales pueden influir en el tratamiento necesario para eliminarlas.  Mira las hormigas en la cocina y presta atención a sus características. Su tamaño y su color serán algunos de los aspectos a identificar. Lo más probable es que en tu cocina tengas hormigas faraón o las de pavimento, pero también podrían ser de otra especie.  Luego de conocer algunas características de las mismas, deberás investigar en internet para así identificar su especie correctamente y encontrar algunos de los métodos más eficaces para eliminarlas. Deberás seguir por unos minutos a las hormigas que ya se encuentren en tu casa y tratar de encontrar los puntos por donde ingresen. Revisa el interior de la casa, cerca de las ventanas, las entradas y las grietas en el suelo. Asimismo, ten en cuenta el área exterior, cerca de las entradas, las ventanas, el revestimiento y las luces de acento. Si alguna hormiga entra y sale por dichos puntos, deberás centrar tus esfuerzos de limpieza en estas áreas a fin de garantizar que estas no pasen por ellas. Luego de haber identificado el camino y los puntos de acceso por los cuales ingresen a tu casa, deberás observar el trayecto que estas sigan fuera de ella. Notarás que todas siguen el mismo camino. Esto se debe a que, al entrar a tu casa, dejarán un aroma que el resto de la colonia seguirá. No siempre podrás encontrar el nido con facilidad, pero si detectas su ubicación, podrás rociar la entrada con veneno en aerosol, o combatir el problema en su punto de origen atrayéndolas a tu casa para hacer que lleven el veneno al nido y maten a la colonia.

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Nhận biết loại kiến. Tìm vị trí xâm nhập của kiến. Tìm tổ kiến.


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. Si planeas vender a través de internet, debes poner tu comercio electrónico en marcha y diseñar una página web. Esto constituye tu vidriera, así que debes hacer cualquier cosa para que las personas deseen visitar la página y quedarse.  Como alternativa, el mercadeo tradicional puede ser igual de importante si el negocio se encuentra más orientado hacia la experiencia “en persona”. Por ejemplo, si vas a crear un negocio paisajista, debes concentrarte en comunicárselo a tus vecinos antes de diseñar una página web. Al crear una página web, debes tener en cuenta que la simplicidad y la transparencia son fundamentales. Es más efectivo un diseño sencillo que establezca claramente lo que haces, cómo lo haces y lo que cobras. Al diseñar la página web, recuerda enfatizar por qué tu negocio es la mejor solución para un problema de los clientes. Si decides crear una página web, asegúrate de que tenga un aspecto profesional. Al principio, los diseñadores pueden resultar costosos, pero es esencial que cuentes con una página bien presentada y confiable. Es necesario que tenga un aspecto profesional y funcione con facilidad. Si vas a incluir transacciones de dinero, debes invertir en codificación de seguridad y verificar que las compañías de transferencia de dinero sean sólidas y confiables. Es probable que realmente tengas confianza en tu producto o servicio, pero para que tenga éxito, todo el mundo también debe confiar en él. Si eres nuevo en el mundo de la publicidad y el mercadeo o te disgusta realizar un discurso comercial, este es el momento de superar esos sentimientos y ponerte en la imagen de publicista. Debes desarrollar un discurso breve y excelente para convencer a las personas de que necesitan tu producto o servicio. El discurso debe reflejar el valor, el propósito y el potencial de tu negocio. Debes redactar este discurso de muchas maneras hasta que encuentres una con la que te sientas satisfecho, lo diga todo y puedas decirlo con facilidad. Luego, debes practicarlo todo el día. Dependiendo del negocio,...

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Xây dựng một trang web. Thuê thiết kế chuyên nghiệp. Khám phá người chào hàng bên trong bạn. Hãy dành thời gian để phát triển trên mạng xã hội. Thực hiện kế hoạch tiếp thị và phân phối.


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. Si quieres ir a ver una película o si quieres un nuevo juego o un juguete, ofrécete a hacer ciertas labores en la casa a cambio del dinero que necesitas para comprarlo. Tu mamá estará impresionada por la oferta y te dirá que sí. si lo necesitas. Si realmente quieres ir a una fiesta, pero tu mamá dice obstinadamente que no porque no quiere que te quedes hasta tarde, ¿por qué no le ofreces llegar a casa 1 hora antes? Si todo sale bien, quizá la próxima vez te deje quedarte hasta la hora que quieras. Los niños dicen esto todo el tiempo, ¿pero realmente funciona? A las mamás no les importa seguir a la multitud. Solo dilo si realmente le pides algo que literalmente todo el mundo hace y ten una lista con las personas que tu mamá respeta y que lo hacen. Prepárate para tener a tus amigos de respaldo en caso que tu mamá quiera hablar con ellos o con sus padres. Solo parecerás inmaduro y harás que tu mamá sienta que tomó la decisión correcta al decirte que “no”. Ya le diste una buena razón para decirte que sí y rogar es molesto. Si no consigues que te diga que “sí” de ninguna manera, un sentimiento de culpa le llegará al final. Utiliza argumentos como “No, está bien, te amo mamá” y vete. Después ella te dirá que puedes ir, porque te comportaste como una persona madura. . Aligera el ambiente contándole un chiste o molestándola para hacerla reír. Aunque estés molesto porque te dijo que no, decir cosas graciosas puede cambiar las cosas. Así le demostrarás que sabes que no es el fin del mundo y que no vas a hacer un berrinche como un niño pequeño. Quien sabe, quizá al mejorar su estado de ánimo cambie de opinión. Este es como un hechizo para hacer feliz a tu mamá. No lo digas con hipocrecía (dilo como si lo sintieras, incluso si estás enojado). ¡El poder de estas palabras no se debe subestimar! Si logras convencerlo, podría tratar de convencer a tu mamá. No obstante, recuerda que esto no siempre podría funcionar, pues en algunas familias, siempre es la madre quien toma las decisiones.

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Kiếm tiền để mua những gì bạn muốn Thỏa hiệp nếu cần. Đừng nói "những người khác cũng như vậy". Đừng nài nỉ. Làm cho mẹ cười Đừng quên nói "Con yêu mẹ". Nếu không có hiệu quả, hãy xin bố của bạn.


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. Si vas a nadar en el océano, puede ser que caigas en una corriente de resaca. Si sabes lo que debes hacer, puedes salvar tu vida; así que trata de memorizar estos pasos antes de entrar al agua.  No entres en pánico. Esto es, por mucho, el paso más importante de todos. Si te agitas demasiado o si te asustas mucho, podrías quedarte debajo del agua. Nada hacia los lados. No intentes nadar directamente hacia la orilla o directamente más adentro del océano. En vez de eso, trata de nadar en una línea que sea paralela a la orilla. Nada usando una brazada que te permita respirar. Nada con la brazada más fuerte que puedas realizar que también te dé espacio suficiente para respirar. Esta puede ser una brazada de lado, un crol de frente o nado de pecho. Sigue nadando hasta que salgas de esta corriente. Puede ser que tengas que nadar bastante lejos para salir de ella, pero sigue haciéndolo. No querrás desperdiciar el buen trabajo que has hecho hasta ahora al dirigirte a la orilla en un momento inadecuado. Si es posible, pide ayuda. Si puedes, muévete hacia el salvavidas o si posible grita: ¡ayuda! tan pronto como sea posible. Sin embargo, no hagas esto si tienes que sacrificar la respiración o si tienes que dejar de nadar; es mejor seguir moviéndote. Si estás en un río que fluye demasiado rápido o si te está empujando hacia adentro, sigue estos pasos para salir:  No te agites ni entre en pánico. Así como con la corriente de resaca, si te agitas en el agua o entras en pánico, tus extremidades pueden empujarte más profundamente en el agua. Procura respirar normalmente y mantén la calma. Trata de nadar diagonalmente hacia la orilla. Si nadas hacia la orilla en un ángulo de 90 grados, tendrás que luchar con la corriente demasiado y puedes quedar exhausto rápidamente. En vez de eso, planea llegar a la orilla en un ángulo diagonal que vaya con la corriente. No trates de nadar río arriba. Gastarás mucha energía sin obtener suficientes resultados. Solo trata de nadar río arriba si hay un peligro inmediato río abajo, por...

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Cách để thoát khỏi dòng chảy xa bờ. Cách để thoát khỏi vùng nước xoáy trên sông.


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. Si ya has localizado a la serpiente (o serpientes) que intentas capturar, es una buena idea identificar las especies para que sepas lo que estás capturando. Esto te ayudará a elegir la trampa correcta y a ser cuidadoso en cómo la trates una vez que esté bajo tu cuidado. Puedes capturar serpientes venenosas por tu cuenta, pero debes tener un cuidado extremo cuando lo hagas. Si tienes niños y mascotas cerca, y te preocupa que alguien pueda ser mordido, siempre debes llamar a control animal para que vengan y capturen a la serpiente por ti.  Existen cuatro tipos de serpientes venenosas en América del Norte: serpientes de cascabel (comunes en los estados del oeste e identificables por sus cascabeles), las serpientes cabeza de cobre (color cobre y de rayas negras), mocasines de agua (se encuentran en ríos y riachuelos del sureste de los Estados Unidos) y las serpientes de coral (serpientes muy raras con un patrón del coral de colores brillantes). Las serpientes de cascabel, las serpientes cabeza de cobre y las mocasines de agua son todas víboras de foseta, y comparten algunas características: tienen “cuerpos gruesos”, “cabezas triangulares” que son más largas que sus cuellos y “pupilas verticales” en vez de pupilas redondas. La mayoría de las serpientes que encontrarás en el jardín trasero o sótano no son venenosas y son completamente inofensivas. Encontrar a una serpiente real de 2 metros (5 pies) en tu sótano será definitivamente muy alarmante, pero no representan ningún peligro para humanos o mascotas. Las serpientes no venenosas no tienen cascabeles y tienen pupilas redondas. Las serpientes no venenosas comunes que puedes encontrar en el ambiente de tu hogar son las serpientes reales, serpientes rata negra, serpientes de jarretera, serpientes gopher, culebras real coralillo y serpientes de maíz. Este es el tipo de trampa más común para capturar serpientes y es tanto efectiva como compasiva. Hay trampas pequeñas y grandes, y por lo general lucen como cajas que puedes colocar donde usualmente ves a la serpiente...

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Nhân diện con rắn Mua bẫy keo. Bẫy rắn bằng đơm. Đặt bẫy ở nơi thích hợp. Thường xuyên kiểm tra bẫy.


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. Ten en cuenta que no todos los chicos son profesionales veteranos en cuanto a invitar a salir a una chica. En caso de que te asuste confesarle tus sentimientos porque no sabes qué decir, no debes preocuparte, ya que es más fácil de lo que parece. . La confianza es de gran importancia al momento de lidiar con alguien que te guste. Es un rasgo atractivo en casi cualquier persona y también una buena habilidad que puedes dominar en caso de que quieras llamar la atención de una chica. . En caso de que quieras que una chica realmente sienta algo muy fuerte por ti, con frecuencia dependerá en esencia de qué tan buenas sean sus conversaciones. Debes mejorar en cuanto a entablar y mantener una conversación para así lograr que ella quiera que formes una mayor parte de su vida.

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Học cách mời người ấy đi chơi. Học cách cư xử tự tin Học cách giao tiếp tốt hơn.


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. Tu instinto natural podría ser sonarte la nariz cuando sientes que está bloqueada; sin embargo, aún no está claro si esto es una buena idea o no. Algunos estudios han demostrado que sonarse la nariz enérgicamente puede hacer, en realidad, que la presión se acumule y que la mucosidad se quede atrapada en los senos paranasales, los cuales podrían infectarse.  Por otro lado, algunos expertos aseguran que es importante sonarse la nariz cuando se está resfriado, ya que esto elimina el exceso de mucosidad del cuerpo, lo cual ayuda a la descongestión. Como solución, solo trata de sonarte la nariz cuando sea absolutamente necesario.  Independientemente de lo que creas, asegúrate de sonarte la nariz cuidadosamente para evitar el exceso de presión y de usar el método recomendado para sonarse la nariz, el cual consiste en presionar una fosa nasal con uno de tus dedos, mientras te suenas la nariz cuidadosamente para despejar la otra fosa nasal. Luego, repite este procedimiento en el otro lado.  Debes evitar aspirar o inhalar en la medida de lo posible, ya que esto solo hace que la mucosidad vuelva a tu cabeza. Si necesitas salir de tu casa, estate preparado y siempre lleva contigo un paquete de pañuelos de papel. Siempre debes lavarte las manos luego de sonarte la nariz para prevenir la propagación del virus del resfriado. Sonarte la nariz con frecuencia puede irritar tu piel, usa pañuelos de papel suaves y de buena calidad para aliviar tu nariz irritada. Evita utilizar toallas de papel, pues te irritarán más la nariz que los pañuelos de tela. Este es un remedio simple y eficaz para el resfriado que se ha usado durante mucho tiempo. Para hacer té de limón con miel solo hierve un poco de agua, viértela en una taza, añade una cucharada y media de jugo de limón y dos cucharaditas de miel (o la cantidad que desees) y revuelve. La miel ayudará a aliviar tu dolor de garganta, mientras que el limón descongestionará tu nariz bloqueada.  El té debería surtir efecto inmediatamente y aliviar los síntomas del resfriado por lo...

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Hạn chế xì mũi quá nhiều. Uống trà chanh mật ong. Sử dụng thuốc thông mũi. Rửa sạch khoang mũi. Sử dụng thuốc long đờm. Sử dụng tinh dầu. Tắm nước ấm.


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. Tus espectadores podrán notar en menos de 10 segundos si estás siendo auténtico en tus videos o no. ¿Eres gracioso, intenso o dulce y alegre? Cualesquiera que sean los rasgos únicos de tu personalidad, muéstralos en tus videos. Así como actúas cuando estás con tus familiares o amigos, deberás ser tú mismo en tus videos. De lo contrario, los espectadores buscarán en otro lado donde sí puedan encontrar autenticidad y entretenimiento.  Estarás nervioso las primeras veces que hagas videos, es normal. Si te ayuda en algo, imagina que la cámara es tu amigo, hermana o hermano. Haz bromas o habla de temas profundos de la misma manera que lo harías con alguien de confianza. ¡No te preocupes por pasar vergüenza! Si te trabas un poco en tus palabras o dices algo que no es muy gracioso, tus espectadores se sentirán más identificados contigo porque te verán como un ser humano que también se puede equivocar. La gente no entra a YouTube en busca de estrella hollywoodenses perfectas. Busca que las personas se identifiquen contigo. No copies el estilo de otros. Encuentra aquello que te haga original y muéstralo. Si prestas atención a los videos más populares de YouTube, verás que cada uno de ellos ofrece algo interesante. Algunos ofrecen música espectacular, otros ofrecen consejos y otros ofrecen unos cuantos minutos de entretenimiento cómico. ¿Qué le vas a ofrecer tú a la gente que verá tus videos? Recuérdalo cada vez que hagas un video:   ¿Cuál es tu área de especialización? Un buen lugar para comenzar es tu propia vida. Ofrece consejos basándote en tus propias experiencias, tales como  cómo ser el más popular en la escuela, cómo besar,  tocar la guitarra, construir un robot  o cómo alisar el cabello rizado. Ofrece opiniones. ¿Cuáles son tus opiniones sobre política, la cultura pop, deportes, música, etc.? Ofrece algo que haga reír a la gente. Cuenta chistes, muestra las travesuras que hace tu mascota, haz una parodia del video de alguien más o realiza imitaciones de personas famosas. Solicita opiniones al final de tus...

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Hãy là chính bạn. Đem tới cho khán giả những thông tin tuyệt vời. Nói to và giao tiếp bằng mắt. Làm video chất lượng cao.  Biên tập video


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. Un cuerpo sano es considerado con frecuencia como un rasgo atractivo. Esto no significa que debas convertirte en un fisiculturista o maratonista. Comienza por tomar decisiones básicas y saludables en tu vida diaria, y a partir de ahí, continúa con lo demás. Mantener un estilo de vida saludable puede demostrar madurez y responsabilidad, que son rasgos atractivos para una posible pareja.  Los estudios muestran que el 12 % de grasa corporal en los hombres y el 20 % de grasa corporal en las mujeres es una buena meta para lograr. En los hombres, una proporción de grasa corporal del 12 % aumentará los niveles de testosterona y reforzará el sistema inmunológico.  Las mujeres tienen más grasa corporal que los hombres y, en una proporción del 20 %, sus curvas estarán más definidas. Comer más frutas y vegetales es una gran manera de volverse más vibrante mientras se hace dieta. Las frutas y los vegetales están cargados de antioxidantes y pigmentos vegetales, que le dan a la piel un brillo saludable. . No importa cuán arreglado estés, o cuánto maquillaje uses, los estudios han demostrado que las personas privadas de sueño se ven menos saludables, más cansadas y, en general, menos atractivas.  Intenta dormir 8 horas cada noche para combatir el enrojecimiento de los ojos y otros síntomas de la falta de sueño. . Las duchas resolverán la mayoría de los problemas. Cepíllate los dientes y usa hilo dental con regularidad. Péinate el cabello sin lastimarlo y córtatelo con regularidad. Mantén las uñas limpias. Ten un buen olor. El aroma tiene una gran influencia en el atractivo. La higiene personal es muy importante. La salud contribuye en gran medida al atractivo general. Además de la dieta y el ejercicio, la meditación es una herramienta poderosa para relajar la mente, disminuir las hormonas del estrés, mejorar el estado de ánimo y limpiar la piel.   Ya sea meditación (enfocarse en la respiración), atención plena (enfocarse en el ahora), o simplemente prestarle atención a lo que ocurre en el momento presente, estas prácticas...

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Sống lành mạnh Ngủ ngon giấc. Giữ vẻ ngoài tươm tất. Tìm sự cân bằng.


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. Una de las mejores maneras de usar las papas precocidas será asándolas en el horno. Cuando las papas estén precocidas y asadas en el horno, tendrán una cáscara crujiente, una pulpa suave y sabrán exquisitas para todos los paladares. Si te encanta lo crocante, prueba esta receta de wikiHow: “Cómo hacer papas asadas crujientes”. az verduras salteadas. Otro motivo para cocer las papas parcialmente es que estas toman mucho más tiempo para cocinarse que otros vegetales. Pero si haces papas precocidas, podrás echarlas con el resto de tu salteado y ¡tomarán aproximadamente el mismo tiempo! ¿Quieres conocer un secreto poco conocido para hacer papas en casa? Primero cuécelas parcialmente. Al igual que las papas al horno, esta especie de hamburguesa estará crujiente en ciertos lugares y suave en otros. Ya no compres los “hash browns” del congelador del supermercado y trata de hacerlos tú mismo. . Además de las clásicas papas, también podrás cocer camotes parcialmente. De hecho, podrás hacerlo con cualquier vegetal con almidón, incluidas las zanahorias. Cuando conozcas la magia de hacer papas precocidas, expande tu repertorio con el resto de la familia de los tubérculos con almidón.

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Khoai tây bi nướng. Khoai tây xào. Bánh khoai tây bào. Nướng khoai lang.


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. Una sonrisa genuina viene de la felicidad genuina. Los estudios sobre lo que hace feliz a la gente revelan que no tiene mucho que ver con los bienes materiales o los altos logros; esto parece reducir gradualmente sus perspectivas de la vida. En otras palabras, trata de ser optimista y las sonrisas reales aparecerán en tu cara a lo largo del día.  Piensa acerca de quién tiene la sonrisa más genuina: ¡los niños! Ellos no se preocupan tanto como los adultos porque la vida es menos complicada para ellos. ¡Trata de seguir su ejemplo y ser despreocupado y juguetón! Trata de no hacer un esfuerzo para sonreír a menos que realmente te sientas feliz. Deja de complacer a los demás. Si sonríes constantemente para ser cortés y agradable, estás controlando tu rostro y no le estás dando a tu sonrisa Duchenne mucha oportunidad de brillar. Una verdadera sonrisa surge de tu propia alegría, no de otra persona. Cuando te encuentres en una situación en la que no te sientas alegre, pero no quieres parecer como si estás pasando un mal rato, tienes que encontrar tu lugar feliz. Piensa en algo que te dé ganas de saltar de alegría, algo que provoque una sonrisa instantánea en tu cara. Este ejercicio te ayudará a reconocer lo que realmente te hace feliz. Mírate al espejo y cubre todo lo que está debajo de tus ojos con un pañuelo o algo similar. Luego, empieza a pensar o hablar en voz alta sobre tus recuerdos más felices. Te darás cuenta de que en algunos momentos tus ojos parpadearán y tendrás arrugas en forma de patas de gallo cerca de tus sienes. ¡Esa es la sonrisa Duchenne! Lo más cerca que alguna vez llegarás a sonreír con tus ojos a tu voluntad es canalizando tus recuerdos más felices y dejar que tu cara te encargue del resto. Si estás preocupado por el color o la estructura de tus dientes, la prominencia de tus encías, el olor de tu aliento, etc., es posible que reprimas tu sonrisa inconscientemente porque te sentirás avergonzado. Ocuparte de los problemas que te distraen de sonreír plenamente te ayudará a tener una sonrisa más...

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Suy nghĩ những điều tích cực. Tìm đến nơi khiến bạn hạnh phúc. Hãy tự tin với nụ cười của bạn. Đừng e dè khi bạn nói chuyện với mọi người.


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. Vivimos en un mundo con oportunidades infinitas de estimulación y distracción. La televisión, los chats y las páginas web, sin mencionar los amigos, los familiares y las mascotas pueden hacer que sea muy fácil gastar un minuto en una cosa y otro minuto en otra para descubrir al final que se perdió todo el día. ¡No dejes que te ocurra! Enfoca tu mente en la meta eliminando la mayor cantidad de distracciones y oportunidades de distracción.  Cierra tu correo electrónico y sitios de redes sociales. Apaga cualquier notificación que pueda interrumpir tu trabajo. Si debes hacerlo, aparta unos cuantos minutos al día para revisar tu correo electrónico y las actualizaciones de eventos importantes, pero si revisas dichas notificaciones a lo largo del día, es seguro que disminuirá tu productividad. Utiliza las extensiones de los navegadores de Internet para bloquear los sitios de ocio. Internet está lleno de fotos interesantes, imágenes en movimiento, videos y artículos que tomarán todo tu tiempo si no eres consciente. Instala una extensión para navegador como StayFocusd, Leechblock o Nanny, que limitarán tu tiempo en sitios web de ocio o evitarán que los visites durante ciertos momentos del día. También puedes bloquear los sitios web que te distraen. Haz lo que sea posible para mantener alejada la tentación de revisar las noticias, navegar en tus blogs favoritos o ver videos de gatos.  Apaga tu celular. No contestes llamadas, no revises los mensajes de texto; nada. No mantengas tu celular cerca. Si es importante, quien esté llamando dejará un mensaje. Si te preocupan las emergencias, aparta un minuto cada hora para revisar tu teléfono. Pídele a tus amigos y familiares que no te interrumpan. Si las mascotas son un problema, mantenlas alejadas de la habitación. Utiliza sonidos de fondo para bloquear los ruidos molestos y las distracciones. Los sonidos de fondo constantes, tales como el blanco, rosa o marrón, pero también los sonidos como el de la lluvia o río pueden ayudarte a estar concentrado y aumentar tu...

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Tránh xa những nguồn gây xao lãng. Giải quyết từng vấn đề một. Giữ nhà cửa và nơi làm việc sạch sẽ.


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. Vivir una experiencia traumática a menudo puede hacer que las personas se depriman. Si crees que tienes TEPT, es posible que también experimentes depresión. Identifica los siguientes síntomas:  dificultad para concentrarse sentimiento de culpa, impotencia e insignificancia disminución de la energía y falta de interés en las cosas que normalmente producían felicidad sentimiento de tristeza profunda que parece no desaparecer (también se puede experimentar como un sentimiento de vacío) . Después de una experiencia aterradora u horrorosa, es posible que desarrolles ansiedad. La ansiedad va más allá de los sentimientos normales de estrés o preocupación que las personas experimentan en la vida cotidiana. Los signos del trastorno de ansiedad pueden incluir los siguientes:  preocupación constante u obsesión con respecto a cuestiones o inquietudes pequeñas o grandes sentirse inquieto o no tener ganas de relajarse asustarse fácilmente o sentirse tenso y nervioso problemas para dormir y sentir que no puedes recuperar el aliento . Cuando experimentas algo que pone todo tu mundo de cabeza, te esfuerzas normalmente por volver a la normalidad. Sin embargo, algunas personas van más allá del deseo de normalidad tratando de controlar exageradamente el entorno. El TOC puede manifestarse de muchas maneras, pero si te preocupa que puedas haberlo desarrollado, asegúrate de identificar los siguientes síntomas:  El deseo de lavarte las manos constantemente. Te vuelves paranoico con respecto a la sensación de que tu piel está sucia o de haberte contaminado de alguna manera. Comprobar obsesivamente que las cosas están en orden. Por ejemplo, comprobar diez veces que el horno esté apagado o que la puerta esté cerrada con llave. Una obsesión repentina con la simetría. Es posible que empieces a contar y arreglar cosas para asegurarte de que tengan simetría y uniformidad. Negarte a tirar algo por el temor a que algo malo suceda si lo haces. . Las alucinaciones son algo que experimentas con uno de los cinco sentidos que no sucede...

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Để ý dấu hiệu của trầm cảm Lưu ý tới mọi cảm giác lo âu Chú ý tới mọi hành vi ám ảnh cưỡng chế (OCD) có xu hướng gia tăng Trò chuyện với ai đó nếu bạn bị ảo giác Tìm kiếm một chuyên gia nếu bạn nghĩ rằng bạn mắc chứng quên (amesia).


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. Ya sea que salgas por la noche al centro de la ciudad, pases tiempo con tu cónyuge o vayas a la escuela, si quieres aumentar tu atractivo sexual, haz que tu propia comodidad y autoconfianza sean la prioridad. Para algunos, podría significar ponerse un nuevo par de zapatos de tacón con un vestido ceñido al cuerpo, mientras que otros podrían sentirse más seguros de sí mismos sencillamente con una camiseta y pantalones. Sea lo que sea que te pongas, si te sientes sexy, te verás sexy. Trata de buscar un término medio entre el nivel de comodidad de los pantalones deportivos y zapatillas de casa y el nivel de alta moda súper sexy de zapatos de taco de 15 cm de Louboutain. No tendrás que verte como si estuvieras salida de una pasarela, pero si quieres estar cómoda y sentirte de lo mejor, tendrás que asegurarte de que tu ropa te quede bien, esté limpia y que estés bien arreglada. Dedica algunos momentos cada día para acicalarte y darle a tu cuerpo la atención que merece. Enfocarte en el cabello, maquillaje, higiene bucal, entre otros detalles hará maravillas para mejorar tu autoconfianza. Si te ves ansioso y no hueles tan bien, será difícil sentirse sexy y proyectar tu atractivo sexual. Ten la confianza de saber que has hecho todo lo necesario para verte de lo mejor.  No tendrás que tener un cuerpo tallado en mármol para tener más autoconfianza y sentirte orgulloso por tu aspecto físico. Pero si no te sientes a gusto con tu abdomen u otras partes de tu cuerpo, cuídalo. Esfuérzate para ponerte en forma y así poder sentirte más seguro. Bajar unos cuantos kilos podría incluso afectar drásticamente tu autoconfianza y tu atractivo sexual. Empieza poco a poco. Muchos se desaniman a la hora de bajar de peso debido a los programas demasiado elaborados para bajar unos kilos y a los complicados regímenes de ejercicios. No tiene que ser tan complejo. Empieza haciendo caminatas largas en vez de tomar el transporte público o empieza a hacer series cortas de 5 a 10 repeticiones de flexiones y sentadillas mientras miras...

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Hãy tạo cho bạn cảm giác chính bạn thật quyến rũ. Chăm sóc bản thân. Sử dụng các cử chỉ cởi mở. Tự tin quyết định. Vui vẻ rời đi. Mỉm cười.


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. ¡Nadie se siente feliz cuando está enfermo! Incluso hacer algo simple como tomar un complejo multivitamínico de vitaminas C, E y A, selenio y betacaroteno  puede mejorar tu sistema inmunológico. Tener un sistema inmunológico fuerte te permite responder mejor al estrés y a la enfermedad física. Otras estrategias (como hacer ejercicios a menudo, descansar lo suficiente y comer sano) son importantes para mejorar tu sistema inmunológico. . El ejercicio influye en la liberación de endorfinas, lo cual le transmite mensajes al cerebro, traduciéndose en sensaciones agradables. Hacer ejercicios con frecuencia no solo combate la depresión, ansiedad y soledad, sino que también fortalece tu sistema inmunológico. Incluso caminar para ejercitarte puede aumentar tus anticuerpos y linfocitos. . El sueño se relaciona estrechamente a la salud, niveles de estrés, peso y calidad de vida de una persona. Además, mientras duermes, tu cuerpo produce células que combaten la infección, inflamación y estrés, lo cual significa que dormir muy poco te pone más propenso a enfermarte y aumenta el tiempo que necesitas para recuperarte de una enfermedad. El ejercicio es una de las mejores maneras de dormir mejor en la noche. Los científicos han descubierto que las bacterias buenas de la tierra en realidad mejoran la producción de serotonina en el cerebro (es decir, funcionan de una manera parecida a los antidepresivos). Si tienes un jardín, sal y juega en él. Si no lo haces, empieza a hacer uno (con flores, verduras o hierbas que puedas usar para preparar buenas recetas). Incluso diseñar una maceta puede crear un lugar de luz en tu vida. Evidentemente, también hay bacterias que no son muy buenas en tu jardín. Debes usar guantes para proteger tus manos, en especial si tienes gatos o si los gatos de tus vecinos usan tu jardín como su baño. Además, ¡debes lavar tus manos después de jugar en la tierra! . Es evidente que comer bien (alimentos frescos, no procesados y reales) tiene enormes beneficios para la salud. Asimismo, tomarte el tiempo de...

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Tăng sức đề kháng. Tập thể dục. Ngủ ngon Làm vườn. Ăn uống lành mạnh


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. ¡Si te quedas despierto toda la noche estarás tan cansado en la mañana que muy probablemente no recuerdes nada! Levántate en la mañana 30-45 minutos más temprano de lo normal y repasa las partes que resaltaste en tus notas o libros. Si hiciste tarjetas, repásalas una vez más. Trata de dormir al menos 3 horas (un ciclo de sueño completo). Despertarte a la mitad de un ciclo de sueño será perjudicial para tu calificación. Es bien sabido que comer saludablemente antes de un examen es bueno para tu cerebro. Opta por un desayuno normal (no te querrás enfermar) en lugar de algo muy pesado. Piensa en lo siguiente: entre más comas antes de tu examen, menos te distraerás pensando en lo hambriento que estás. Así que hazte un favor y come ALGO antes de tu examen para que te puedas mantener aunque sea un poco enfocado. . Repasa la información un par de veces en el camino a la escuela. Si pusiste atención en clase y estudiaste bien la noche anterior, puede ser que te vaya bien. Quedan 5 minutos antes de que el maestro entre al salón, ¡así que utilízalos! Túrnense para hacerse preguntas. Comienza con los temas que domines menos; de esta manera los tendrás más presentes. No hagas esto durante el examen (si te atrapan haciendo trampa en el examen será mucho peor).

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Đi ngủ. Ăn sáng. Hít thở sâu Kiểm tra kiến thức với một người bạn trong lớp.


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6 huevos y pélalos. Si echas mucha sal al agua, será más fácil pelar los huevos.  Suavemente, empuja las yemas para sacarlas de los huevos con la cucharita. Si no lo tienes, podrás triturarlas con un tenedor o prensador de papas. Con una cuchara, agrega la mayonesa, integra la mayonesa y las yemas de huevo hasta que obtengas una mezcla homogénea. Pon la mantequilla en un plato para microondas y caliéntala tuiunos 30 segundos o hasta que esté completamente derretida. Asegúrate de tapar el plato para que no salpique. Revuelve bien la mezcla. Solo saca la yema con una cucharita y ponla encima de los huevos de manera uniforme. Para cuando lo hagas, los huevos deberán haberse enfriado. Con una cucharita, echa un poquito de crema fresca encima de los huevos, luego échales un poquito de caviar y espolvoréales unos cuantos cebollinos como toque final. También espolvoréales pimentón al gusto. Pon estos huevos en una fuente y prepárate para impresionar a tus invitados. Ponlos en una fuente y sírvesela a tus invitados. Para conservarlos, ponlos en el refrigerador.

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Bóc vỏ Cẩn thận cắt đôi quả trứng theo chiều dài. Dùng thìa xúc lòng đỏ trứng ra. Cho lòng đỏ trứng vào máy xay thực phẩm. Thêm 3 thìa súp mayonnaise vào lòng đỏ trứng. Làm chảy khoảng 10gr bơ. Cho 10gr bơ chảy vào hỗn hợp. Xúc lòng đỏ vào lòng trắng trứng. Trang trí trứng. Thưởng thức.


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A algunas personas les gusta plantarlos en los meses fríos, mientras que otras esperan hasta principios de verano. Los esquejes de rosas podrían crecer en cualquier estación. No obstante, ten en mente que necesitarán ser regados de forma constante. Por lo tanto, si los vas a plantar en verano o vives en un clima caluroso, se secarán más rápido. Debido a esto, es posible que la mejor opción para ti sea la temporada lluviosa. Usa cualquiera de estos objetos para hacer un agujero en la tierra para cada esqueje, con una profundidad de 7,5 o 10 cm (3 o 4 pulgadas). Querrás asegurarte de que los agujeros sean lo suficientemente anchos para que la hormona enraizante en polvo no se salga cuando empujes los tallos en la tierra. Empuja con cuidado un esqueje en la tierra por varios centímetros o hasta llegar a la mitad del mismo. Una vez que el esqueje esté en su lugar, da palmadas en la tierra alrededor del tallo. Para plantar múltiples esquejes, colócalos en filas con una separación de 15 o 20 cm (6 u 8 pulgadas) entre ellos. Lo más importante para obtener éxito es que permanezcan húmedos. Riégalos con frecuencia, varias veces al día, si el clima es cálido. Esto ayudará a que las raíces florezcan. Para asegurarte de que la humedad permanezca en la tierra, puedes colocar una bolsa de plástico alrededor de un esqueje después de regarlo. Esto creará un invernadero en miniatura para las rosas. Vigílalos para asegurarte de que no se sequen nunca, al igual que para asegurarte de que estén echando raíces. Puedes hacer una prueba para ver si las raíces están creciendo al tirar con cuidado de los esquejes. Debes poder sentir una ligera resistencia luego de una o dos semanas, lo que significará que las raíces están creciendo adecuadamente.

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Giâm cành hoa hồng vào bất cứ thời điểm nào trong năm. Chọc một lỗ trong đất để cắm các cành hồng. Cắm các cành hồng xuống đất. Giữ ẩm cho các cành giâm. Theo dõi các cành giâm để đảm bảo chúng có đủ nước và mọc rễ.


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A algunas variedades les va mejor con luz solar indirecta. Si tu cactus se vuelve blanco o amarillento o ciertas zonas se ponen de color naranja, significa que está recibiendo mucho sol. Traslada el cactus a una ventana con menos luz directa del sol. Un cactus que no recibe suficiente luz puede empezar a crecer en dirección a la luz, lo que provoca un crecimiento distorsionado o desequilibrado. Otro efecto de la falta de luz es el adelgazamiento de la parte superior. Trasládalo a una ventana con mayor exposición a la luz solar directa. Para que no se queme, el cambio a una ubicación más iluminada debe ser gradual. Acércalo más a la luz durante unos cuantos días. Existen algunos insectos que pueden causar problemas al cultivar cactus, incluidas las cochinillas harinosas, las cochinillas y las arañas rojas. Para eliminar dichas plagas, enjuaga o rocía el cactus con agua. Los insecticidas con frecuencia no son eficaces para combatir estos problemas. Las cochinillas harinosas se identifican por las manchas borrosas que forman en las plantas, las cochinillas lucen como manchas marrones abultadas y las arañas rojas crean telarañas blanquecinas.

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Chuyển cây ra vị trí tối hơn nếu cây dần dần bạc màu. Chuyển cây ra vị trí sáng hơn nếu cây vươn ra hoặc gầy guộc. Xử lý các loài gây hại phổ biến.


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A continuación te brindamos algunos signos de advertencia que podrían indicarte que te encuentras en una relación abusiva. Debes solicitar ayuda si una persona te aísla, te controla o te muestra signos de celos extremos.  La persona no te deja salir porque le preocupa que conozcas a alguien más. Menosprecia a tus amigos o familiares con frecuencia porque desea toda tu atención. Te controla con frecuencia para saber qué es lo que haces. Suele hacerte preguntas sobre tus actividades. Revisa tu teléfono, tu historial de navegación en Internet, tus intercambios de correos electrónicos, etc. Si no puedes determinar con certeza que tú u otra persona son víctimas de abuso, comunícate con la National Domestic Violence Hotline (marcando 1-800-799-SAFE) o con una línea contra el abuso familiar disponible en tu región . En los Estados Unidos, esta línea telefónica es gratuita y confidencial, y puede ser de utilidad para determinar si sufres de abuso. Pregúntale qué hora y qué lugar serían apropiados para conversar. Si es posible, intenta sugerir un lugar tranquilo y silencioso en donde puedan conversar con libertad y sin distraerse. Siéntanse en un lugar cómodo en donde puedan estar frente a frente. Cerciórate de silenciar y alejar toda distracción como la televisión, los teléfonos, las laptops, las tabletas, etc. Nuevamente, expresa tus sentimientos empleando “frases en primera persona”. Indícale cuál es la conducta que te molesta y cómo te sientes. Debes emplear frases en primera persona para conversar sobre casos específicos de celos; no obstante, también debes conversar sobre los momentos en los que recuerdas haber percibido estos patrones y el significado que consideras que estos tienen en su relación. Por ejemplo, puedes decir algo como “He tenido una pareja celosa anteriormente; por ello, me estresa y me alarma leer tus mensajes en los que me preguntas con quién estaba”. Al describir la razón por la que sientes algo determinado en relación con tus recuerdos, tus expectativas, tus puntos de vista, tus esperanzas y...

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Phân biệt giữa mối quan hệ mang tính bạo hành và sự ghen tuông. Đề nghị người yêu ngồi lại nói chuyện với bạn. Nói về cảm giác của bạn một cách thẳng thắn với người yêu. Tập trung giải thích rõ ràng về phần bạn. Thử cùng nhau giải quyết vấn đề về lòng tin. Rèn luyện các kỹ năng giao tiếp giữa hai người yêu nhau.


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A diferencia de Google Hangouts, Skype no te permite hacer llamadas nacionales de computadoras a teléfonos de forma gratuira. Si no tienes un poco de crédito en tu cuenta de Skype, añade algo antes de continuar. Ve a https://web.skype.com/. Esto abrirá tu página de Skype si has iniciado sesión en Skype en tu navegador.  Si no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico o número telefónico de Skype, haz clic en Iniciar sesión e ingresa tu contraseña para continuar. Hasta septiembre de 2017, las llamadas web de Skype no funcionaban con Firefox. Puedes usar las llamadas web de Skype en Google Chrome, Internet Explorer, Microsoft Edge y Safari. Esta rejilla de puntos está en el lado izquierdo de la página, justo debajo de tu nombre y de la barra de búsqueda "Buscar en Skype". Escribe + seguido de tu código de país. Si llamas a tu propio teléfono en los Estados Unidos, por ejemplo, aquí escribirías +1. Si no sabes tu código de país, haz clic en Elegir el país o la región en la parte superior de la página y luego en el nombre de tu país. Introduce el número de tu propio teléfono. Es el auricular blanco sobre un fondo azul que está en la parte superior derecha de la página. Este botón verde está en el medio de la ventana emergente. Si usas Microsoft Edge, salta al paso "Espera a que la llamada se conecte". Haz clic en el botón verde Añadir extensión y luego en Añadir extensión cuando se te indique. Esto instalará "Llamadas de Skype" en tu navegador. Es un botón verde que está en el medio de la página. Al hacerle clic, un archivo de instalación se descargará a tu computadora. Dependiendo de la configuración de tu navegador, es probable que debas confirmar la descarga o seleccionar una ubicación antes de que el archivo se empiece a descargar. Esto instalará el complemento de Skype en tu navegador. Este botón azul está en el medio de la ventana. Al hacerlo, se procederá con la llamada. Siempre y cuando tengas suficiente crédito en tu cuenta, la llamada se conectará en unos segundos.

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Bạn cần chắc chắn rằng mình có tín dụng Skype. Mở Skype phiên bản web. Nhấp vào biểu tượng trình quay số. Nhập mã vùng quốc gia. Nhập số điện thoại. Nhấp vào biểu tượng ống nghe điện thoại màu trắng nằm trên nền xanh ở phía trên bên phải trang. Nhấp vào Install Plugin (Cài đặt trình cắm) khi được nhắc. Cài đặt tiện ích mở rộng Skype. Nhấp vào Get Plugin (Nhận trình cắm). Nhấp đúp vào tập tin thiết lập. Nhấp vào nút Call màu xanh nằm giữa cửa sổ. Chờ cuộc gọi kết nối.


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A diferencia de la mayoría de plantas, las gardenias son delicadas y exigentes en cuanto a su ambiente.  Las gardenias se desarrollan bien en la luz brillante, humedad elevada y con un suministro equitativo de humedad y nutrientes.  Aunque las puedes cultivar adentro, el aire caliente seco y los días invernales nublados pueden colocarlas en una espiral descendente. Las temporadas ideales para plantar gardenias son durante la primavera o el otoño, cuando hay la cantidad perfecta de sol sin demasiado calor.  Los capullos de las flores no lograrán formarse si las temperaturas diurnas son superiores a 21 grados Celsius (70 grados Fahrenheit), si las temperaturas nocturnas sobrepasan los 18 grados Celsius (65 grados Fahrenheit) o si caen por debajo de 15 grados Celsius (60 grados Fahrenheit) durante la noche.  Ten en cuenta que las gardenias no pueden soportar el invierno. Por consiguientes, llévalas al interior durante esta temporada. para determinar si las gardenias se desarrollarán bien al momento de plantarlas. El pH es una medida del nivel de acidez del suelo y una acidez demasiado elevada no sostendrá las raíces de las gardenias.  La acidez se mide en una escala que va de 0 a 14, siendo 0 el más ácido y 14 el más básico. Las gardenias prefieren el suelo ácido. Por lo tanto, un nivel de pH de 5 o 6 sería óptimo, ya que esto significa que solo es moderadamente ácido.  Si es necesario, agrega azufre (un polvo blanco que puedes adquirir en la mayoría de las tiendas de jardinería o de mejoramiento del hogar) para ayudar a los niveles bajos de pH superiores a 6. El suelo por sí solo también debe estar enriquecido y bien drenado. Las gardenias necesitan una gran cantidad de nutrientes, pero sus raíces podrían morir si las riegas en exceso. Asegúrate de que el agujero sea de 2 a 3 veces más ancho, ya que lo llenarás con tierra una vez que hayas plantado el cepellón.  El cepellón es la masa que forman las raíces de una planta y el suelo que las rodea. Si tu suelo se encuentra en malas condiciones, añade una cantidad...

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Tìm một khu vực đầy ánh sáng mặt trời cho đến nơi có ánh sáng nhẹ. Kiểm tra độ pH trong đất để biết dành dành có thể thực sự phát triển tốt khi trồng ở đó không. Đào một hốc đất sao cho vừa bầu rễ của cây. Đặt bầu rễ vào hốc đất. Đắp chỗ đất còn lại khi nước đã ráo.


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A diferencia de otros insectos voladores, las avispas suelen anidar bajo tierra. Para evitarlo, revisa el jardín en busca de agujeros en la tierra excavados por roedores o mascotas. Rellena las madrigueras con tierra y aplica presión para asegurarte de que estén bien selladas. Los nidos subterráneos de las avispas pueden ser peligrosos, ya que las tareas simples como cortar el césped podrían desencadenar un ataque. Inspecciona la parte exterior de tu casa en busca de cualquier signo de desgaste y rupturas, ya que las avispas y otros insectos pueden usar pequeñas aberturas para acceder a tu casa y construir un nido en el interior. Usa una pistola de calafateo para rellenar los huecos, los agujeros o las grietas alrededor del perímetro. Coloca la pistola en un ángulo de 45° y aprieta el gatillo para aplicar un chorro generoso de masilla en los puntos que estás llenando.  La masilla acrílica es adecuada para los agujeros de menos de 0,65 cm (0,25 pulgadas), mientras que los agujeros de más de 0,65 cm (0,25 pulgadas) deben rellenarse con masilla de poliuretano.  Es probable que las infestaciones de avispas en tu hogar requieran la experiencia de un exterminador de plagas profesional. Las avispas son territoriales y no harán un nido a unos cuantos metros donde ya se encuentra uno. Compra un nido falso en línea o en una ferretería de tu localidad. Cuelga el nido en un lugar visible cerca de tu casa para mantener bajo control a las avispas y otros insectos. Compra un nido falso que sea resistente a la interperie y sea durable.

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Lấp các hang do thú gặm nhấm đào để ngăn chặn ong vàng làm tổ ở đó. Bịt kín các hỗ hở dẫn vào nhà bằng vật liệu trám để ngăn ong xâm nhập. Treo tổ ong bắp cày giả để cảnh báo ong vàng.


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A fin de prolongar la duración del color y de que se vea más vibrante, puedes usar un enjuague de vinagre preparado con partes iguales de vinagre blanco y agua. Vierte una taza de vinagre blanco y una taza de agua en un recipiente mediano. Luego, esparce la solución sobre tu cabello. Déjala actuar por alrededor de dos minutos y enjuaga bien. Cuanto menos a menudo te laves el cabello, más tiempo te durará el color. De ser posible, no te lo laves más de dos veces a la semana. A fin de que tu cabello se vea limpio entre lavado y lavado, puedes usar champú en seco.  Cuando te laves el cabello, asegúrate de usar solo agua fría o apenas tibia. También te ayudará terminar de enjuagar tu acondicionador con un chorro de agua muy fría, a fin de cerrar los tallos del cabello y fijar más el color. El calor podría ocasionar que el color se desprenda del cabello y, por lo tanto, que se desvanezca con más rapidez. A fin de prevenirlo, trata de evitar el uso de tratamientos con calor tales como secadoras de cabello, tenazas o tubos calientes.  Si tienes que secarte el cabello, asegúrate de usar la opción de temperatura fría o tibia de la secadora y no la caliente. Si quieres rizarte el cabello, ponte tubos de espuma antes de acostarte. Estos te rizarán el cabello sin usar calor. La mayoría de los tintes azules son colores semipermanentes y tienden a desvanecerse rápidamente, así que podrías notar que el color se deslava un poco con el tiempo. A fin de mantener un color azul vibrante, tendrás que volver a teñirte el cabello cada tres o cuatro semanas aproximadamente.

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Gội đầu bằng giấm ngay sau khi nhuộm. Gội đầu với tần suất ít hơn. Tránh xử lý tóc bằng nhiệt. Nhuộm tóc lại mỗi 3-4 tuần.


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A las mujeres hípster les encanta usar Blogspot, Tumblr o Wordpress, al igual que sacar fotos con sus cámaras Holga de fotografías con efecto de ensueño. Las redes sociales también pueden ser una excelente manera de encontrar cosas nuevas que puedes disfrutar, antes de que se conviertan en la corriente principal. La razón por la cual debería resultarte más fácil tener una relación con otro hípster es que es más probable que conecten y que vean las cosas al mismo nivel. El estereotipo de macho inflado por el gimnasio, rubio y bronceado seguramente no sea tu tipo. Ten en cuenta que, si ya estás en una relación con alguien, no es necesario terminar con esa persona solo porque no es hípster. No obstante, si quieres tener una relación, ten presente que tendrás muchas discusiones íntimas con esa persona, por lo que tener la misma ideología hípster podría ser un interés en común. Si quieres reconocer a un hípster, simplemente voltéate durante un show y los verás en el fondo del lugar hablando sobre Stella o sobre Pabst Blue Ribbon (PBR). A veces, si la música y el ambiente son los indicados, los verás moviéndose al ritmo de la música.  El estilo de baile hípster no depende tanto de las caderas como de la parte del cuerpo de la cintura para arriba y los brazos. También mucho movimiento de cabeza hacia adelante y hacia atrás, aunque solo debes hacerlo si no te importa en absoluto la opinión ajena (y siendo hípster realmente no te debería importar). Es muy raro que los hípsteres se pongan a bailar en los conciertos. Ellos tienden a disfrutar de las fiestas privadas donde puedan bailar al ritmo de la música que a ellos más les gusta. Aunque puede haber variaciones, lo cual es parte de la realidad de la cultura hipster, hay algunas cosas que es bueno tener en cuenta:  Recuerda usar la frase hípster más importante: “Me gustaban antes de que se volvieran “cool”. Otra frase buena que se puede usar después de un desastre sería: “Yo doné para la causa de Haití...antes de que hubiera un desastre”.  Menciona nombres de vez en...

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Sử dụng mạng xã hội. Hẹn hò Bắt đầu nhảy múa. Học ngôn ngữ và thái độ. Rèn luyện khiếu hài hước. Sẵn sàng đón nhận sự chỉ trích.


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A las personas les encanta hablar sobre sí mismas y, por tanto, le darás un gran empujón a su confianza si te muestras interesada en lo que diga. Puedes hacerle preguntas para hacerlo hablar y luego escuchar su respuesta. Asiente a medida que hable y parafraséale lo que diga.  Podrías preguntarle "¿Qué planes tienes para el verano?", "¿Qué hiciste el fin de semana pasado?" o "¿Qué tipo de música toca tu banda favorita?". En caso de que aún estés en la escuela, puedes hacerle preguntas sobre tus tareas (por ejemplo, "¿Qué tema elegiste para el proyecto de investigación?" o "¿Irás a las audiciones para la obra teatral de la escuela este año?"). A los chicos les atraerá tu inteligencia y, por tanto, no temas decir lo que piensas. Puedes abrirte a él contándole sobre tus ideas y opiniones. Tan solo no empieces una discusión para que así las cosas se mantengan positivas.  Conversa sobre los libros que hayas leído y los eventos de actualidad. En caso de que estés en la escuela, podrías comentar sobre los temas que estés estudiando. Podrías decir "Me parece interesante que el libro que estamos estudiando en Lengua tiene relación con lo que estamos estudiando en Historia". No hay problema con estar en desacuerdo sobre las cosas. Haz las paces reconociendo las diferencias y cambiando de tema. En caso de que su opinión sea distinta de la tuya, puedes decir "Siempre es interesante escuchar la perspectiva de otra persona sobre las cosas. ¿Viste el partido del viernes?". Busca motivos para hacerle un cumplido cada vez que estés en su presencia. Dile qué es lo que te gusta de su apariencia, sus logros y su personalidad. De este modo, le demostrarás que lo tomas en cuenta y esto atraerá su atención. Podrías decir "Tu cabello se ve genial hoy" o "Increíble presentación esta mañana". A todos les gusta sentir que los necesitan, por lo que una excelente forma de establecer una conexión con alguien es pidiéndole ayuda, además de que tendrás un motivo para hablar con él. Elige un favor o tarea pequeños con los que sepas que te...

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Đặt các câu hỏi để làm quen với anh ấy. Chia sẻ kiến thức và đưa ra các ý kiến để khoe trí thông minh của bạn. Khen thật lòng để khiến anh ấy vui vẻ. Nhờ anh ấy một việc gì đó để anh chàng cảm thấy mình có ích.


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A las ranas les atrae la humedad, así que eliminar las fuentes de agua de tu jardín hará que la mayoría de ranas pierdan el interés y busquen otro lugar para poner sus huevos y se refugien por la noche. Puedes alquilar una bomba para deshacerte de la mayoría de fuentes de agua.  Los bebederos para pájaros, las zonas pantanosas, los cuencos de agua y los estanques artificiales son solo algunos ejemplos de las fuentes de agua que atraen a las ranas.     Eliminar las fuentes de agua estancada también ahuyentará a los mosquitos y otros insectos que se alimentan de ranas, lo cual hará que la zona sea aún menos atractiva. Si la fuente de agua en tu jardín es algo que deseas conservar (como un estanque natural) trata de añadir un filtro o instalar una fuente. Esto hará que el agua circule; por lo tanto, eliminará a la mayoría de mosquitos y otros insectos. Las ranas todavía se sentirán atraídas por el agua, pero con una disminución en el suministro de alimentos, lo más probable es que busquen otro lugar. La hierba alta, los arbustos y otras plantas frondosas hacen el escondite perfecto para las ranas. Eliminar estos elementos obliga a las ranas a estar expuestas, la cual es una condición que por lo general tratan de evitar. Tener plantas altas alrededor de una fuente de agua es especialmente problemático. Si deseas mantener las planas altas o frondosas en algún lugar de tu jardín, colócalas lo más lejos posible de cualquier fuente de agua. Al igual que la hierba alta, el desorden en tu jardín sirve como un escondite excelente para las ranas. Si lo quitas, las ahuyentarás. Retira las macetas vacías, la madera vieja o cualquier otra estructura que pueda crear un lugar oscuro y húmedo para que las ranas se escondan. La luz atrae a los insectos, y los insectos traen a las ranas. Apagar las luces al aire libre en la noche, reducirá las poblaciones tanto de insectos como ranas.  Apaga las luces del jardín y las luces del porche. Cierra las cortinas en tu casa para reducir la cantidad de luz que se filtra desde el...

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Rút cạn các nơi nước đọng. Xén tỉa cỏ dại. Dọn dẹp các đống bừa bộn. Tắt đèn ngoài sân. Để thức ăn của thú cưng ở trong nhà. Diệt côn trùng trong sân vườn. Lắp hàng rào.


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A lo largo de este proyecto dirigido a cambiar tu persona, sufrirás caídas en las que tendrás dificultades para seguir encaminado. Ten en cuenta estos momentos y afróntalos de forma apropiada.  Asume la responsabilidad. Muéstrales tu progreso a tus familiares o amigos, o ingresa a un foro en Internet. No te agotes. El primer día, podrías sentir que eres capaz de correr 16 km (10 millas), pero al siguiente día, sentirás demasiado cansancio como para moverte. Alcanza tus metas de forma gradual. Observa cómo hablas de ti mismo. Si es de forma negativa, ¡detente! Sustituye todo pensamiento negativo por uno positivo. Abandona los pensamientos a la mitad de la frase. Busca a personas que piensen como tú. Un sólido grupo de ayuda hace que todo esfuerzo sea mucho más fácil. Supervisar tus comportamientos y buscar patrones será de utilidad para encontrar la manera más eficaz de alcanzar tu meta.  Si sucumbes a tus antiguos hábitos, anota en qué momento, de qué forma y por qué ha ocurrido. Evalúa las posibles causas. Quizás te sentías hambriento, cansado o frustrado por tu día en el trabajo. ¡Toma nota de tu progreso! Si has tenido un buen día, ¡anótalo! Poder revisar tu progreso te motivará a seguir progresando. Todo es más fácil de afrontar si cuentas con una buena salud. Además de los muchos beneficios para tu salud y tu calidad de vida en general, cuidar tu salud te permitirá mantener una actitud positiva con más facilidad.  Comer alimentos saludables, dormir lo suficiente durante la noche y permanecer activo son buenas formas de empezar un buen día en general. Fijarte metas que te frustren y sean difíciles de alcanzar es algo muy complicado; por lo que debes asegurarte de tener las mejores oportunidades. Cuida tu mente y tu cuerpo antes de afrontar un problema importante. Si te sientes mal casi todos los días, primero tendrás que encargarte de un problema mayor. Tu salud y tu felicidad son más importantes que jugar juegos mentales, pensar de forma positiva y fijarte metas. Conforme progreses, podrías querer...

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Duy trì động lực. Theo dõi cảm nhận của bản thân. Sống lành mạnh. Điều chỉnh mục tiêu. Tiếp tục.


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A los chicos les encanta que sus parejas demuestren confianza y sean osadas. Cuídate mucho y esfuérzate por verte tan bien como te sientes. Enfócate en las cualidades que te hacen especial y resáltalas. No lo des por sentado. Hazle saber que te encanta mucho que se mantenga en calma en situaciones estresantes o que aprecias especialmente que limpie la cocina luego de preparar la cena. Incluso si no dice nada, esto le hará sentir bien consigo mismo. No querrás dejarte llevar por la relación ni que él también lo haga. Si ambos son independientes, continuando con sus pasatiempos y pasando tiempo con sus amigos, tendrán más sobre qué hablar. Asimismo, ambos se respetarán más a largo plazo. A medida en que ambos se estén conociendo mejor, asegúrate de preguntarle qué le gusta. Toma nota e intenta encontrar más información si habla sobre algo que hace que sus ojos se iluminen. Luego, sorpréndelo con un regalo que demuestre que lo estabas escuchando, como hacer una reservación en la cancha de golf extremadamente exclusiva que mencionó. Hacer que se sienta un hombre grande y fuerte no significa que debas fingir ser débil. Haz que se sienta fantástico al hacerle cumplidos que le hagan sentirse bien consigo mismo o deja que sea caballeroso al abrir la puerta para ti. Si aumentas su ego, querrá pasar más tiempo contigo. No debes dejar de coquetear solo porque ya salen. De hecho, es más importante que nunca seguir haciendo las cosas lindas y coquetas que hicieron que le intereses. Toca juguetonamente su brazo, roza su cuerpo mientras laven los platos juntos o míralo de una forma que le haga saber que estás pensando en más que solo cuál película ver. Si piensa en ser exclusivos, probablemente no deberías estar comprando toallas con monogramas. Esto podría hacer que se sienta agobiado y causar que se aleje. Si te está dando señales mixtas, retrocede y deja que él se acerque a ti.

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Hãy luôn tự tin. Đánh giá cao về những điều chàng thực hiện. Sống độc lập. Tạo sự ngạc nhiên với những điều chàng thích. Khiến chàng luôn cảm thấy mình là một người đàn ông. Luôn tán tỉnh anh ấy. Tôn trọng giao ước của chàng.


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A los conure les agrada estar ocupados. Si tu ave no tiene nada que hacer, podría aburrirse y empezar a arrancarse las plumas. Si le brindas una gran variedad de juguetes, eso la mantendrá entretenida y feliz. Entre los tipos populares de juguetes para conure tenemos a los juguetes para buscar comida, los juguetes masticables de madera y los juguetes para destrozar.  Los juguetes para buscar comida imitan el comportamiento natural de las aves en libertad, el cual hace que busquen alimento.  Los juguetes para destrozar permiten que tu conure se desestrese y no esté aburrido. Si no quieres adquirir uno de estos juguetes, puedes colocar un poco de papel periódico en su jaula para que lo destroce. No le brindes juguetes que cuenten con piezas pequeñas. Estas piezas podrían atorarse en el pico o las garras de tu conure, lo que podría generar daños o lesiones.  La jaula de tu conure debe contar con diferentes tipos de juguetes en todo momento, así evitarás que alguno de ellos lo aburra. Puedes instalar una plataforma de juegos en la jaula de tu conure, la cual pueda sostener juguetes.  Podrás encontrar todo tipo de juguetes en la tienda de mascotas de tu localidad. Los conure requieren mucho ejercicio para mantenerse felices y saludables. Tu conure podrá hacer mucho ejercicio durante el día si le brindas columpios y escaleras. Las escaleras y los columpios deben instalarse en áreas altas del interior de la jaula, en donde la cola de tu conure no roce las barras de la misma. Los espejos pueden ser una buena opción para entretener y mantener ocupada a tu ave. No obstante, bríndale un espejo solo cuando ya haya formado un vínculo contigo; de otro modo, ¡podría formar un vínculo con el espejo y no contigo!  Asimismo, los espejos pueden fomentar los comportamientos de apareamiento (p. ej., regurgitar la comida o elevar la cola).  El comportamiento de apareamiento puede generar problemas en particular en las hembras, ya que ellas pueden poner huevos sin necesidad de una pareja. Si tienes una conure hembra, el...

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Đặt đồ chơi vào lồng chim. Cung cấp các dụng cụ tập thể dục cho vẹt. Suy nghĩ đặt gương soi trong lồng vẹt.


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A los gatos les encanta dormir, tener tiempo a solas, jugar y que los ambientes se encuentren limpios. Si preparas espacios cómodos y limpios para tu gato, lo ayudarás a relajarse y a aceptarte como su cuidador y “padre”.  Prepara una cama acogedora para tu gato. Puedes comprarle una cama muy cómoda o incluso hacerla tú mismo. Asimismo, recuerda que los gatos aman las cajas. Por este motivo, una buena solución podría ser crear una cama a partir de una caja y luego colocarle sábanas o toallas encima. Considera poner una de tus prendas en la cama del gato para que se acostumbre a tu olor. Asegúrate de que tu gato tenga una caja de arena nueva y limpia.  Crea un espacio en el que tu gato pueda jugar. Por ejemplo, podrías comprar un poste rascador o contar con una caja de juguetes que el gato pueda morder o llevar de un lugar a otro. Asimismo, debes colocarlos en un área de fácil acceso en tu sala.  Crea otro espacio designado para sus platos de comida. Al hacerlo, alentarás a tu gato a comer en un solo lugar y le harás saber que sus comidas estarán en el mismo sitio. La salud de tu gato se basa parcialmente en brindarle comida saludable con regularidad. Sin embargo, también utiliza estos momentos para ayudar a establecer un vínculo con tu gato y ayudarle a amarte.  Considera alimentar a tu gato a la misma hora todos los días. Al hacerlo, crearás una rutina y tu gato te buscará cuando llegue el momento de alimentarlo.  Alimenta a tu gato con una mezcla de comida húmeda enlatada y comida seca. Puedes mezclar ambos tipos de comida o colocarlos en platos diferentes.  No olvides darle un tazón con agua a tu gato. Asegúrate de llenar el tazón con agua fresca y limpia todos los días.  Muchos profesionales que se dedican a la salud felina recomiendan alimentar a tu gato en un horario específico en oposición a alimentarlo libremente, lo que puede generar que suba de peso.  Es mejor no alimentar a tu gato con comida para humanos, ya que esta puede causarle problemas estomacales. Si tu gato duda en acercarse a ti, coloca...

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Chuẩn bị không gian cho mèo. Cho mèo ăn thường xuyên. Thưởng đồ ăn vặt cho mèo. Dọn dẹp chậu cát cho mèo thường xuyên. Tăng cường sức khỏe cho mèo.


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A los lirios de día les va mejor bajo el sol o sombra parcial. Estas plantas perennes crecen casi en cualquier tipo de tierra. Sin embargo, crecerán mejor en tierra más fértil.  Para revisar el drenaje del suelo, cava un agujero de 30 cm (12 pulgadas) de largo por 30 cm (12 por 12 pulgadas) de profundidad. Vierte suficiente agua en el agujero para llenarlo y controla el agua mientras drene. Si se demora 1 hora en drenar, significará que el suelo no tiene un buen drenaje. Puedes mejorarlo agregando materia orgánica como estiércol, composta o turba.  Evita plantar debajo de los árboles. Si lo haces, los lirios deberán competir con estos por la luz del sol y los nutrientes de la tierra. Cava un agujero en el lugar designado con una pala de jardinería. Forma una colina pequeña en el centro del agujero que mida de 1,5 a 2,5 cm (0,5 a 1 pulgada) por debajo de la parte superior del agujero y que mida 2,5 cm (1 pulgada) de ancho. Si vas a cavar varios agujeros para plantar los grupos de lirios, asegúrate de que haya un espacio de 30 a 45 cm (12 a 18 pulgadas) entre ellos para darles espacio para crecer. Coloca una corona sobre una colina de tierra y deja que las raíces se acomoden en el medio de cultivo. Sujeta los abanicos firmemente a medida en que llenes el agujero con tierra. Cuando la tierra llegue al nivel de la superficie, presiona ligeramente alrededor para apisonarla. Riega las plantas ligeramente con una regadera o manguera de baja presión. Rociar un poco de agua sobre el suelo para humedecerlo también funcionará bien, ya que lo asentará. Espárcelo de manera uniforme alrededor de las plantas. Usa un mantillo de corteza molida o paja de pino para obtener mejores resultados. Esto las ayudará a crecer y evitará que la maleza crezca. Aplica un fertilizante líquido o granular al menos una vez en cada primavera para ayudarlas a crecer. Cuida los lirios de día y divídelos de nuevo después de 4 años aproximadamente. Deshazte del crecimiento muerto al final de la primavera.

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Chọn vị trí có nhiều ánh nắng và thoát nước tốt để trồng hoa. Đào một hố sâu hơn rễ của khóm hoa hiên một chút. Đặt từ 2 đến 3 gốc hoa xuống một hố và lấp đất. Tưới nước ngay sau khi trồng. Rải một lớp phủ khoảng 5 đến 7,5 cm quanh gốc cây. Tưới hoa 3 ngày một lần khi thời tiết hanh khô.


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A medida que el otoño se acerca a su fin en noviembre, riega cada vez menos hasta dejar de regar las begonias por completo. Esto ayudará a que entren en inactividad durante el invierno. Puedes hacerlo con las begonias de jardín o las que están en macetas. Si vives en un clima caliente, no es necesario forzar el periodo de inactividad, ya que las begonias sobrevivirán al verano al exterior. Recorta las begonias durante el invierno. Volverán a crecer a inicios de primavera. Usa una pala para desenterrarlos con una bola de tierra alrededor de ellas. Colócalos en una ventana soleada en un cobertizo o garaje hasta una semana para dejar que se sequen y se curen. Almacena los tubérculos en bandejas de cultivo abiertas y forradas con turba o arena en un lugar frío y seco durante el resto del invierno. No es necesario desenterrarlos si vives en un lugar donde el suelo nunca se congela. Plántalos como lo hiciste al principio: ayúdalos a brotar al interior a inicios de primavera y luego trasplántalos al exterior una vez que haya pasado la última helada y que el suelo se haya descongelado.

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Dần dần tưới ít nước lại. Đào các củ lên. Trồng lại củ vào đầu mùa xuân.


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A medida que el tiempo pasa puede ser más difícil mantener relaciones fuertes con una chica, así que tendrás que hacer un mayor esfuerzo para enviarle mensajes de texto o llamarla. Si aún viven cerca el uno del otro, asegúrate de tenerla en cuenta para los eventos sociales y las reuniones. Celebrar el cumpleaños de un amigo es también otra buena excusa para ponerte en contacto con ella o hacerle una visita.   Si tu amiga se muda a otra ciudad, trata de mantenerte en contacto con ella por las redes sociales. Si tu amiga está ocupada, ve con ella. Si tienes tiempo de sobra, haz que sea conveniente para ella. Ella te lo agradecerá en el camino. Mientras más aceptes las invitaciones sociales, más probable será que las chicas te inviten a eventos futuros. Esto es especialmente importante si la chica asiste a un evento al que no quiere ir y necesita de un amigo que la respalde.   Si estás ocupado o tienes otra cosa que hacer y no puedes asistir, asegúrate de avisarle a tu amiga con suficiente anticipación para que pueda encontrar a alguien más con quien ir. Si no quieres ir a ningún lado, no vayas. Tu energía negativa probablemente hará que las interacciones entre tú y ella no sean tan buenas como normalmente serían. Las personas atraviesan diversos altibajos y la mayoría de la gente necesita amigos que hagan las veces de soporte emocional durante los momentos difíciles.  Ser un buen amigo también significa saber cuándo hacerse a un lado y dejar que alguien llore. Asegúrate de no ser atosigante. El soporte emocional también es necesario para los momentos felices pero estresantes, como el momento previo a una actuación o a un evento deportivo. Una de las maneras más sencillas de destruir una amistad con el sexo opuesto es ser excesivamente sexual o romántico cuando no se desea. No solo hace que la chica se sienta incómoda, también puede hacer que se sienta triste, ya que te quiere como amigo, pero no de una forma romántica. Una amistad puede convertirse en una relación romántica, pero solo sucede cuando ambas...

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Giữ liên lạc với cô ấy. Cùng ra ngoài khi cô ấy ngỏ lời. Là chỗ dựa tinh thần cho cô ấy. Tránh có ý tán tỉnh hoặc tỏ ra lãng mạn trừ khi cô ấy cũng có ý như vậy.


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A medida que se remoje, quizá notes que comience a espesarse. No te preocupes si luce demasiado aguada en este punto. No te alejes del microondas. Vigila la slime de cerca. Cuando comience a burbujear, pon el microondas en pausa y deja que la slime se “desinfle”. Cuando la slime esté nivelada nuevamente, enciende nuevamente el microondas y deja que se termine de calentar. Probablemente debas ponerle pausa al microondas más de una vez. Cuando retires el tazón del microondas, obtendrás una slime pegajosa y con unos cuantos grumos. Sin embargo, estará demasiado caliente para jugar con ella, así que colócala dentro del refrigerador para que se enfríe. Hacerlo quizá te tome un par de minutos.

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Để yên hỗn hợp trong 5 phút. Cho slime vào lò vi sóng khoảng 5 phút. Làm lạnh slime trong tủ lạnh.


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A medida que seas más activo, necesitarás más alimentos, pero no cualquier comida, necesitas alimentos saludables cargados de energía que te harán saltar a la siguiente etapa de tu día, no hacerte sentir más pesado. Aprende cómo comer saludablemente y beber más agua.  Cambia a granos enteros. Es saludable y delicioso. Quizás no sea lo que estás acostumbrado, pero disfrutarás sus sabores ricos y nutritivos. Si no quieres cambiar completamente a granos enteros, intenta que la mitad de los granos que comas sean enteros. Nunca se sabe, quizás te gusten los granos enteros más y más cada día.  Deja de comer bocadillos no saludables y reemplázalos con frutas y verduras. El alto contenido de fibra y agua hará que te sientas más lleno y el alto contenido en vitaminas y minerales nutrirán tu cuerpo naturalmente. Intenta preparar comidas que sean mitad frutas y la otra mitad verduras. Come alimentos con proteínas magras. Intenta comprar carne que sea magra (significa que tenga menor porcentaje de grasas). Come frijoles, huevos y semillas para incrementar tu ingesta de proteínas sin la grasa que viene con la carne. Los mariscos contienen proteínas al igual que ácidos grasos omega-3 (que es el tipo de grasa saludable para tu corazón).  Reduce el consumo de grasas sólidas. Esto incluye alimentos hechos con mantequilla o manteca, como por ejemplo, galletas, pasteles y otro tipo de postres. Estas grasas también se encuentran en la carne procesada como las salchichas o el tocino, así como en los helados y la pizza. Consumir alimentos que contienen grasas sólidas significa pasar más horas en el gimnasio.  Come alimentos con un bajo índice glucémico. Estos son alimentos que requieren un mayor tiempo para que tu cuerpo los digiera y los convierta en energía, por lo que te sentirás lleno durante todo el día con un menor número de calorías. Sin embargo, debes evitar la “subida de azúcar” provocada por comer alimentos con un alto índice glucémico. Es mejor tener un impulso de energía sostenido durante todo el día, pues esto te...

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Cung cấp năng lượng cơ thể cần. Trữ thực phẩm lành mạnh trong nhà. Uống 1,5~2 lít nước mỗi ngày. Để cơ thể nghỉ ngơi. Kiểm tra sức khỏe.


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A medida que tu gato envejece, sus ojos pueden pasar de ser brillantes y claros a nublados y opacos. Al examinar el grado de opacidad o claridad de los ojos de tu gato, puedes comprender mejor la edad que tiene.  Los ojos claros y brillantes indicarán que tu gato posiblemente es joven. Los gatos mayores pueden tener los ojos opacos debido a la propia edad o al desarrollo de cataratas. El iris es la parte colorida del ojo que rodea la pupila. Al examinar el iris, puedes conocer la edad aproximada que tiene tu gato. Busca cualquier señal de irregularidad o aspereza en el iris mientras investigas.  Los gatos más jóvenes tendrán los iris limpios y regulares. A medida que los gatos envejecen, los iris se hacen más finos y empiezan a aparecer hebras y manchas de pigmento. Los conductos lagrimales de los ojos de tu gato, que son una señal tanto de edad como de salud, pueden ser una parte excelente para revisar. Algunas veces, debido a la edad o por alguna enfermedad o lesión, sus ojos pueden llegar a estar demasiado llorosos. Es más probable encontrar ojos llorosos, lesiones y enfermedades en un gato mayor, lo cual puede ayudarte a saber la edad que tiene.  Los gatos más jóvenes no deben tener lágrimas o secreciones perceptibles. Los gatos mayores pueden tener lagrimeo o secreción aparente en los ojos. Los ojos llorosos también pueden ser una señal de enfermedad o lesión, por lo tanto, consulta con el veterinario.

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Xem mắt mèo có bị mờ đục không. Kiểm tra mống mắt. Quan sát gỉ mắt hoặc nước mắt.


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A medida que tu relación vuelva a ser cada vez más estable, puedes asegurarte de que tu novia sepa lo mucho que te preocupas por ella. Si ya le dices que la amas, entonces no debes olvidar decírselo al menos una vez al día; si no, asegúrate de hacerle cumplidos y que se sienta bien consigo misma cuando estén juntos. Haz que sepa y vea lo feliz que eres cuando estás con ella y lo mucho que te gusta salir con ella.  No tienes que asfixiarla con afecto, pero nunca debes darla por sentado. No asumas que sabe lo mucho que te preocupas por ella solo porque salen juntos; haz que vea lo mucho que te preocupas con tus palabras y tu afecto. Escríbele notas de amor dulces o incluso escribe una carta completa diciéndole lo mucho que te preocupas por ella. Sé atento. Si ha mencionado un nuevo libro que quiere leer, hazle saber que la escuchas regalándoselo. Aunque regresar a su antigua rutina puede hacer que tu relación se sienta más estable, también puedes esforzarte por descubrir cosas nuevas juntos para mantener tu relación fresca y hacer cosas que no le recuerden el tiempo que la heriste. Pueden descubrir un nuevo deporte, tomar una clase juntos o incluso tomar unas vacaciones cortas a un campamento o la playa un fin de semana. No hagas solo lo que ella quiera para complacerla; trata de encontrar algo nuevo y emocionante que le guste a ambos.  No tiene que ser demasiado elaborado. Pueden aprender a hacer pasta juntos, unirse a una liga de boliche o descubrir un nuevo director. Lo más importante es que ambos mantengan su relación fresca. No tienes que hacer demasiadas cosas nuevas a la vez. Hacer un esfuerzo para hacer al menos una cosa nueva cada par de semanas mientras continúan haciendo algunas de las viejas cosas que aman hará que tu relación siga fortaleciéndose. Para mantener una relación sana, tienes que comprometerte a comunicarte abiertamente y escucharla con tanta frecuencia posible. No mantengas tus sentimientos contenidos ni te vuelvas pasivo agresivo cuando te molestes; en su lugar, haz tiempo para...

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Khiến cô ấy cảm thấy được yêu thương. Tìm kiếm điều mới mẻ để thực hiện cùng nhau. Giao tiếp một cách cởi mở. Cố gắng vượt qua rắc rối. Biết rõ khi bạn không thể hàn gắn.


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A menos que sea una pausa que hayas fijado, lo más probable es que cualquier actividad que no produzca un resultado tangible o que no te conduzca al éxito sea una pérdida de tiempo. Simplemente escoge las cosas en tu vida que son importantes para ti y las que no lo son. En primer lugar, haz una lista de las cosas que normalmente haces a diario o cada semana y anota cuánto tiempo le dedicas a cada actividad. Después, toma los elementos de esa lista y tacha los que sean inútiles en tu vida y a los que dediques demasiado tiempo. Miras los elementos que has tachado y lo que todavía están en la lista. ¿Te parece razonable dedicarles tiempo? Tu meta principal es dejar de dedicarles tanto tiempo a las actividades inútiles. Ahora que sabes qué actividades deberás evitar, te será más fácil reemplazarlas con actividades más productivas. Por ejemplo, ir al cine o navegar en Internet con la mitad de la frecuencia te brindará más tiempo. Asimismo, si miras 5 horas de televisión al día, con toda certeza estarás perdiendo un poco de tiempo en tu vida. Algunas personas cuando están frente a una computadora suelen tener abiertas la mayor cantidad de ventanas posible. Afirman que les ayuda a no olvidar las tareas importantes y a mantenerse concentradas. Sin embargo, si este es tu caso, probablemente notes que las notificaciones aparecen rápidamente y, antes de que te des cuenta, te distraerás con los tuits que te dirigen a otro artículo interesante, actualizaciones de fotos sobre la cena y discusiones en línea que son irresistibles pero sin sentido. Cierra estas comunidades sociales y asume el control. Averigua cuáles son los momentos del día para volver a entrar en los medios de socialización digital. Aprovecha las herramientas útiles para la administración del tiempo con el fin de programar las actualizaciones del día. En poco tiempo estarás tan ocupado siendo productivo que no te darás cuenta de que el mundo social en el que estabas tan sumergido ha desaparecido. Aprovecha la energía del amanecer. Como muchas personas...

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Đánh giá cách sử dụng thời gian của bạn. Giảm bớt những hoạt động không cần thiết. Đóng mạng xã hội. Dậy sớm và dùng thời gian quý giá này để tập trung. Hãy từ chối nếu cần thiết và nếu không cảm thấy áy náy.


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A menudo los equipos antiguos no funcionarán bien con las configuraciones de red de las nuevas impresoras. Realizar la conexión a través de la dirección IP de la impresora tiene mayor compatibilidad, pero también significa que no tendrás acceso a cualquiera de las funciones adicionales de las impresoras. Algunos casos típicos incluyen:  Si tratas de conectar una impresora antigua a tu red, tal vez no sea fácil añadirla automáticamente por parte de tu sistema operativo. Si tu impresora se conecta a un servidor de impresión, necesitarás conectarte a ese servidor en lugar de la impresora. Si usas una versión antigua de Windows u OS X, tales como XP o Snow Leopard, tal vez no seas capaz de agregar automáticamente nuevas impresoras. Si te conectas a tu impresora del colegio, es probable que necesites usar la dirección IP. Puedes conectarla directamente a tu red usando un cable Ethernet, conéctalo al servidor de impresión agregada a tu red, o conéctala a tu red usando el adaptador inalámbrico incorporado en la impresora. Existen un par de formas diferentes en que puedes obtener la dirección IP de tu impresora.  Si tu impresora tiene una pantalla, tal vez seas capaz de ver la dirección IP en el menú de red u "Opciones" de la impresora. La mayoría de las impresoras imprimirán la dirección IP en la página de configuración. Puedes imprimirla desde el menú "Opciones" de la impresora. Si usas una impresora antigua, tal vez tengas que acceder a tu enrutador para determinar la dirección IP de la impresora. Si te conectas a un servidor de impresión, necesitarás la dirección IP del servidor. Si te conectas a la impresora de colegio, el departamento IT será capaz de proporcionarte la dirección IP. Si usas una Mac, pasa al siguiente paso.  Abre el Panel de control y elige "Dispositivos e impresoras" o "Ver dispositivos e impresoras". Haz clic en el botón Agregar una impresora y luego elige "Agregar una impresora local". Selecciona "Crear nuevo puerto" y luego "Puerto estándar TCP/IP" del menú. Haz clic en el botón Siguiente....

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Hiểu được lúc nào thì bạn sẽ phải dùng đến phương pháp này. Kết nối máy in đến mạng của bạn. Lấy địa chỉ IP của máy in. Kết nối đến máy in (Windows). Kết nối đến máy in (Mac OS X). Gửi lệnh in đến máy in.


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A menudo, arrancarse el cabello es el resultado de negarse a sentarse y estar en el presente con los sentimientos incómodos o las emociones negativas. Utiliza técnicas de atención plena para ayudarte a aceptar que estas emociones negativas e incómodas son una parte natural de la experiencia humana. No es totalmente necesario que las evites. Cuando el impulso constante de evitar la incomodidad disminuya, el acto de arrancarte el cabello también desaparecerá. Para realizar un ejercicio de atención plena, siéntate en un lugar tranquilo y cómodo. Respira profundamente inhalando por cuatro segundos, conteniendo la respiración por cuatro segundos más y exhalando por otros cuatro. A medida que sigues respirando, tu mente probablemente comenzará a divagar. Reconoce estos pensamientos sin juzgarlos y permite que se vayan. Vuelve a enfocar tu atención en tu respiración. . Muchas de las personas que sufren este trastorno también tienen una autoestima baja o muy poca confianza en sí mismas. Para desarrollar tu autoestima y autoaceptación, emplea la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), la cual consiste en un enfoque terapéutico que puede ayudar a una persona a aclarar sus valores y enfocarse en sus metas de vida. Desarrollar la autoestima es una parte importante de la recuperación. Recuerda que eres una persona maravillo y única. Hay gente que te ama y tu vida es preciosa. Sin importar lo que alguien más te diga, debes amarte a ti mismo. Los pensamientos negativos sobre ti pueden disminuir tu autoestima rápidamente y provocar tus ansias de arrancarte el cabello. Las humillaciones, el miedo al fracaso y otros pensamientos negativos te harán sentir que no eres suficiente. Comienza a cambiar estos hábitos mentales para empezar a recuperarte y aumentar tu confianza. Estos son algunos ejemplos de cómo puedes empezar a cambiar tu manera de pensar acerca de ti mismo:  Suponiendo que piensas de la siguiente manera: “No tengo nada interesante qué decir, así que puedo ver la razón por la que las...

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Chấp nhận hiện tại. Xây dựng lòng tự trọng Thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực. Viết ra những thành tựu và điểm mạnh của mình. Học cách giao tiếp quyết đoán.


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A menudo, cuando una persona carece de autoconfianza, la actitud en relación a la autoconservación se reduce a “¿A quién le importa realmente?”. Te debe importar. Descuidarte de cosas como la higiene, la salud y el manejo del tiempo, es una manera segura de hacer que empeore tu falta de autoconfianza, a medida que tu yo ideal se aleja cada vez más de tu realidad. Si cuidas mejor de ti, romperás el ciclo y tendrás un aumento importante de la autoconfianza. Aparta un bloque de tiempo cada mañana para cumplir con la higiene diaria. Toma una ducha, lávate la cara, cámbiate de ropa y haz lo que sea necesario para prepararte para el día. Cuando estés listo para salir por la puerta principal, debes sentir que tienes más autoconfianza que de costumbre. Continúa con la rutina todos los días para mantener esa autoconfianza. En pocas palabras, come una dieta saludable que incluya granos integrales, frutas, verduras, productos lácteos y proteínas magras. Limita el alcohol y los alimentos grasos, y no comas en exceso. Asegúrate de hacer ejercicio regularmente a lo largo de la semana. Deja de fumar, especialmente si recurres al hábito como una ayuda en la situaciones sociales. Desarrolla la confianza dejándolo. Puede ser difícil mantener un horario regular de sueño, especialmente durante la preparatoria y los años universitarios. Sin embargo, haz tu mejor esfuerzo para ir a la cama a la misma hora cada noche y para levantarte a la misma hora cada mañana. Trata de estar despierto al menos una hora antes de que tengas que salir de tu casa para el trabajo o para la escuela. Planificas tu vida diurna en torno al tiempo que pasas durmiendo, así que el primer paso para organizar tu día es asegurarte de que puedas levantarte a la misma hora cada mañana para continuar con el horario.

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Nhận thức được tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân. Thực hành vệ sinh tốt. Chăm sóc sức khỏe bản thân. Quản lý giấc ngủ của mình.


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A menudo, la foliculitis solo es una irritación menor (aunque dolorosa). Sin embargo, al igual que todas las infecciones, siempre existe la posibilidad de que pueda convertirse en algo más grave si no se revisa. Si tu foliculitis no parece mejorar por sí sola o si desarrollas síntomas más serios como fiebre o hinchazón e irritación severa, programa una cita con un médico lo más pronto posible. Es mucho mejor prevenir que lamentar; una visita oportuna al médico podría ahorrarte mucho tiempo y dinero a largo plazo. Por lo general, no hay problema si consultas con un médico general o al de la familia, ya que posteriormente te derivará a un dermatólogo. La hidrocortisona es una crema tópica que trata la irritación de la piel y alivia la picazón. Utiliza una crema de hidrocortisona al 1 % de 2 a 5 veces al día (o según sea necesario) para aliviar el dolor. Aplica el ungüento directamente en el área afectada, frótalo suavemente usando los dedos o un aplicador limpio. Si usas las manos, lávatelas y sécatelas antes de aplicar el ungüento para no transmitir bacterias a la herida. Ten en cuenta que, si bien la hidrocortisona aliviará el dolor e inflamación, no combatirá activamente a las bacterias. Para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la foliculitis, es posible que quieras usar alguno de la amplia variedad de medicamentos de venta libre adecuados para tratar esta condición. Los analgésicos comunes y económicos como el paracetamol y la aspirina pueden servir para reducir los casos leves de dolor producto de la foliculitis. Los medicamentos para el dolor con una función antiinflamatoria como el ibuprofeno también son buenas alternativas, ya que no solo ayudarán a aliviar el dolor, sino que también reducirán temporalmente la inflamación. Si bien la mayoría de los analgésicos de venta libre son muy seguros en dosis pequeñas, su uso intenso o prolongado a veces puede conllevar a condiciones graves como un daño hepático, por lo que siempre debes seguir las indicaciones para un uso seguro incluidas en los...

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Đi khám bệnh ngay với các trường hợp nặng. Sử dụng hydrocortisone để làm bớt ngứa và giảm đau. Sử dụng thuốc giảm đau hay thuốc kháng viêm không cần chỉ định của bác sĩ. Sử dụng thuốc kháng sinh với trường hợp nặng. Sử dụng thuốc trị nấm nếu viêm nang lông do nấm. Nhờ nhân viên y tế lấy mủ trong nhọt.