Las señales no verbales son una forma poderosa de comunicación. Utiliza tu lenguaje corporal para hacerle saber que estás disponible e interesada en él cuando coquetees.  Mantén tu pecho, torso y abdomen receptivos para demostrar que estás disponible. Evita cruzar tus brazos en frente de tu pecho. Asimismo, reserva un tiempo para estar con chicos y sé inclusiva. Seguir a las chicas populares o solo escuchar sus opiniones no es nada atractivo. Recuerda que el simple hecho de que a tu amiga no le guste alguien, esto no significa que debas decir que no. Sé inclusiva con tus amigos y trata de incluir a todos. Mantén las manos visibles para demostrar que eres confiable. Evita colocarlas en los bolsillos o debajo de una mesa. Expón tu cuello para exhibir tu sexualidad. Inclina tu cabeza ligeramente hacia atrás a medida que te ríes.  Roza su brazo para conseguir y mantener su atención. El roce humano libera las hormonas que te hacen sentir conectado con la otra persona. Tus conversaciones tienen que pasar de una conversación trivial a unos temas más significativos para formar una conexión genuina con un chico. Durante estas conversaciones, esfuérzate para ser vulnerable al compartir tus intereses, demostrarle tu lado torpe y contarle tus miedos.  Las personas se iluminan, se sienten más felices y se convierten instantáneamente en más atractivas ante las personas a su alrededor cuando discuten de sus pasiones. Asimismo, asocian subconscientemente las vibras positivas con las personas a su alrededor.  Mantén un contacto visual durante la conversación. Esto no solo le hace saber que le escuchas, sino que en realidad puede hacer que se atraiga más hacia ti.  Elógialo por algo que le sea claramente importante a él, como su determinación por triunfar en la escuela o en un deporte. Las chicas dependientes y muy disponibles pueden aburrir o abrumar a los chicos. Sin embargo, el interés en las chicas misteriosas suele ser un desafío que se acepta. Sé intencionalmente evasiva y ambigua de vez en cuando, en vez de dejar todo...

TL;DR in Vietnamese:

Trở thành chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể. Khuyến khích chàng tham gia cuộc trò chuyện có ý nghĩa. Đừng bao giờ tỏ ra bạn không phải là người dễ chinh phục. Duy trì tính độc lập của bạn.


Las siguientes marcas fueron muy populares en la década de los 90 JNCO, Tommy Hilfiger, Hypercolor, Umbros, Calvin Klein, Roxy, Keds, Reebok, Guess, y Nike. Puede ser difícil encontrar ropa autentica de los 90’s en las tiendas actuales, así que las tiendas de descuentos son una buena opción. Además ahorrarás mucho dinero al comprar en tiendas de segunda mano. Estos sitios pueden vender artículos clásicos o inspirados en estilos clásicos que ya no  estén disponibles en tiendas. Busca en el armario de tus padres o en el armario de tus hermanos mayores, o pregúntale a algún amigo si tiene ropa de los 90’s que ya no quiera. Busca en tu propio armario (si viviste en la década de los 90’s) si tienes aún alguna ropa de esa época.

TL;DR in Vietnamese:

Mua đồ có thương hiệu. Ghé thăm các cửa hàng bán đồ cũ. Mua sắm trên eBay, Esty hoặc một số trang web bán đồ cổ khác. Tìm đồ trong tủ quần áo.


Las tiendas de manualidades o artículos de oficina venden papel que tiene adhesivo sobre un lado. Este adhesivo generalmente está cubierto con una parte trasera de papel que puedes pelar cuando estés listo para usar la etiqueta adhesiva.  Otra cosa que puedes hacer es comprar láminas de papel adhesivo viscoso. Estas láminas te permiten colocar una imagen sobre el pegamento y luego retirar el adhesivo transfiriendo el pegamento a la parte trasera de la etiqueta adhesiva. Hacerlo es genial si quieres usar láminas adhesivas con imágenes que tengas o que hayas cortado de las revistas.  Compra papel que encaje con las especificaciones de tu impresora. Si no tienes una impresora, aún puedes usar el papel adhesivo dibujando tus propios diseños sobre la superficie de papel o cortando imágenes de revistas y libros.

TL;DR in Vietnamese:


Las toallas absorberán un poco de la humedad y, por lo tanto, la tanda completa se secará más rápido. Puedes usar una sola toalla o un máximo de cinco; en general, mientras más toallas uses, más rápidamente se secará la ropa. Ten en cuenta que este truco da mejores resultados cuando solo necesitas secar una o dos prendas rápidamente. Mientras más prendas mojadas coloques en la secadora para el ciclo de secado, menos efectividad tendrán las toallas y más tiempo necesitará la ropa para secarse. No agregues ninguna otra prenda. Como máximo, puedes agregar dos o tres prendas mojadas, pero nada que sea muy pesado. Ten en cuenta que las toallas suelen tener mucha pelusa, así que es posible que se acumule un poco de pelusa en la prenda. Si quieres evitar la acumulación de pelusa, puedes usar algunas camisetas de algodón en lugar de las toallas, aunque quizás no tengan la misma capacidad de absorción. También puedes usar unas toallitas suavizantes para la secadora para que sea menos probable que la pelusa de las toallas se acumule en la prenda. Cuando la pelusa se acumula, puede impedir que el aire se mueva de manera eficaz en la secadora, por lo que esta deberá trabajar más y usar más energía para secar la ropa. Según el diseño de la secadora, el filtro atrapa pelusa deberá estar en la parte superior de la secadora o justo en el interior de la puerta. Localiza el filtro y retira la malla. Si está cubierta con una capa de pelusa, significa que está bloqueada de cierta forma. Retira la pelusa o raspa la malla con las uñas para quitarla.  Puedes quitar la pelusa de manera rápida y eficaz usando una aspiradora. Puedes usarla para finalizar el trabajo después de retirar manualmente la mayor parte de la pelusa. No te preocupes por lograr que el filtro quede totalmente limpio; si la mayor parte de la malla no tiene obstrucciones, el rendimiento de la secadora será casi óptimo.  Después de limpiar el filtro atrapa pelusas de una forma satisfactoria, simplemente vuelve a deslizar la malla a su lugar. Asegúrate de que encaje...

TL;DR in Vietnamese:

Sấy quần áo chung với vài chiếc khăn tắm khô và sạch. Bỏ quần áo cần làm khô nhanh vào máy sấy cùng vài chiếc khăn tắm. Làm vệ sinh màng lọc trong máy sấy. Sấy quần áo. Chờ khoảng 15 phút hoặc cho đến khi nào bạn có thể đợi được.


Las tortugas de agua tienen patas palmeadas y son principalmente reptiles que viven en el agua, mientras que las tortugas terrestres tienen patas más redondeadas "como las de un elefante" y pasan la mayor parte del tiempo en la tierra. Estas necesitan hábitats similares, pero hay algunas diferencias claves que debes conocer para asegurarte de que tratas bien a tu animal.  Las tortugas acuáticas más populares para tener como mascotas incluyen: las tortugas de cuello de serpiente, los galápagos de bosque, las tortugas pintadas, las tortugas del pacífico y las tortugas de orejas rojas. Las tortugas terrestres más populares son las de patas rojas, las griegas y las rusas. Estas tortugas son animales acuáticos, por lo que necesitan vivir en un acuario. Si la tortuga es bastante pequeña, un tanque de 19 L (5 galones) será suficiente. Si es de una raza ligeramente más grande, entonces necesitará un tanque de 38 o 75 L (10 o 20 galones) por lo menos. Todos los acuarios deben tener cubiertas de malla para permitir la circulación adecuada del aire y mantener a la tortuga dentro.  Necesitas más que un tazón y una piedra para asegurar la salud y longevidad de una tortuga de agua. Esos pequeños "estanques de tortugas" que todavía se pueden encontrar en las tiendas de mascotas son insuficientes, y a veces son llamadas "tazones de la muerte" por los cuidadores de tortugas experimentados. Las tortugas crecen, así que asegúrate de hablar con un vendedor de tortugas o de mascotas sobre la raza específica de tu tortuga, y averigua más sobre la especie y qué tan grande es posible que sea. Consigue un tanque lo suficientemente grande para su tamaño final; no para el tamaño que tiene ahora. Las tortugas necesitan de 12 a 14 horas de luz solar al día para obtener la cantidad adecuada de vitamina D. Compra una lámpara UV de alta calidad para el tanque. Configúrala con un temporizador automático para asegurarte de que la tortuga reciba la luz que necesita.  En el caso de la mayoría de las tortugas, tendrás que mantener el acuario a...

TL;DR in Vietnamese:

Đảm bảo mua đúng rùa nước. Nuôi rùa trong bể thủy sinh. Dùng đèn sưởi cực tím và nhiệt kế để kiểm soát nhiệt độ. Cung cấp môi trường kết hợp trên cạn và dưới nước. Cung cấp cho rùa nhiều nước suối tự nhiên và không xử lý hóa chất. Mua máy lọc nước.


Las tortugas tienen una dieta variada que incluye frutas y verduras, así como carnes. La regla general es que las más jóvenes comerán más carne y conforme van envejeciendo cambiarán a más frutas y verduras. Del total que le des a tu tortuga de estos alimentos, entre un 80 y 90 % deben ser verduras y flores, y solo entre el 10 y 20 % que quedan deben consistir en frutas. Usualmente, los productos verdes y frondosos deben conformar la mayor parte de su dieta mientras que las verduras ricas en fibra, como la lechuga y el apio, deben evitarse.   Algunas buenas opciones de verduras son la col rizada, el perejil, las vainitas (ejotes, judías verdes), el pimiento y la col. También son buenas opciones la espinaca y el brócoli en pequeñas cantidades. Puedes agregarle flores como claveles, rosas e hibisco para darle más variedad. Para el contenido de fruta, dale manzanas, plátanos, peras, uvas, kiwi y melón. A diferencia de los testudínidos, las demás especies de tortugas también comen carne, que es una parte importante de su dieta, así que asegúrate de proveerles alimento en base a animales con regularidad, incluida la comida viva. Algunos ejemplos del tipo de animales que debes que darle a tu tortuga son los grillos, el tenebrio molitor, el gusano pyralidae y otros insectos o larvas pequeñas. Si tu tortuga es acuática, tendrá que comer peces pequeños como el goldfish cometa, el pez mosquito o incluso los caracoles acuáticos.  Puedes comprar gusanos y grillos vivos, así como muertos y empaquetados, en la tienda de mascotas de tu área. Quizás te parezca complicado darle grillos vivos a tu tortuga, pero esto te ayudará imitar la forma en la que esta comería en la vida silvestre. Una manera sencilla de darle de comer a tu tortuga es utilizar alimento en granos especialmente fabricado para estos animales que puedes comprar en la tienda de mascotas de tu área. Este está diseñado para proveerle la proporción de minerales y vitaminas que necesita. Sin embargo, si estás tratando de imitar la forma en que se alimentaría tu...

TL;DR in Vietnamese:

Cho rùa ăn trái cây và rau quả. Cung cấp thực phẩm sống. Sử dụng bột viên chất lượng cao. Cân bằng giữa thực phẩm và vitamin. Cung cấp nước liên tục.


Las uñas muertas en el pie suelen deberse al desarrollo de ampollas (con frecuencia, ampollas de sangre) debajo de la uña. La ampolla causará la muerte de la piel debajo de la uña, y cuando la piel muera, la uña se separará y se levantará lejos del dedo.  Si la uña de tu pie ha muerto por otro motivo (incluida una infección micótica), es probable que no haya una ampolla que drenar. Ve directamente a la sección “Extraer la uña de un dedo del pie” del presente artículo y sigue el mismo procedimiento de extracción y cuidados posteriores. En el caso de una infección micótica, acude al doctor, ya que podrá recetarte una crema antimicótica adecuada. No intentes drenar una ampolla que esté debajo de la uña si sufres de diabetes, tienes una enfermedad arterial periférica o algún problema con tu sistema inmunitario. Estas condiciones pueden provocar infecciones y heridas prolongadas y difíciles de tratar, las cuales no se curarán de forma apropiada debido al debilitamiento del sistema inmunitario y la falta de flujo sanguíneo para la curación. En este caso, debes consultar con el doctor. Debes lavar bien el dedo y el área de la uña con agua y jabón. También lávate las manos con agua y jabón. Será vital que esterilices lo más que puedas tu dedo y tus manos antes de tratar de perforar la ampolla o extraer la uña. Si hay bacterias, correrás el riesgo de sufrir una infección. Quizás tengas que cubrir la uña y el área cercana con yodo. Se ha demostrado que el yodo mata las bacterias que provocan infecciones. Toma un alfiler, una aguja o el extremo de un sujetapapeles limpio, y aplícales alcohol isopropílico para esterilizarlos. Calienta la punta de un objeto afilado de tu elección en una llama hasta que esté al rojo vivo.  Para evitar una infección con la mayor eficacia, se deberá realizar este proceso con la supervisión de un profesional de la salud. Correrás el riesgo de sufrir una infección o cometer un error doloroso o peligroso siempre que realices un procedimiento médico en casa, incluso el más sencillo. Puedes...

TL;DR in Vietnamese:

Chú ý sự hiện diện của vết phồng rộp. Làm vệ sinh ngón chân. Khử trùng và đốt nóng đầu ghim hoặc kẹp giấy đã được bẻ thẳng. Đâm xuyên đầu ghim qua móng. Xuyên qua vết phồng rộp. Chăm sóc vết thương.


Las uñas redondeadas presentan una mayor probabilidad de encarnarse alrededor de los dedos, lo que genera problemas.  Utiliza cortaúñas o tijeras para recortarte las uñas. Los cortaúñas comunes son lo suficientemente pequeños como para dejar bordes afilados cerca de la esquina de la uña. Lo mejor es que trates de cortarte las uñas una vez cada 2 o 3 semanas. A menos que las uñas crezcan con demasiada rapidez, no les darás la posibilidad de encarnarse si te las recortas con frecuencia. Las pedicuras pueden empeorar la piel debajo de la uña. Los instrumentos para pedicura pueden ser menos higiénicos y provocar o empeorar una infección. Los zapatos que son demasiado pequeños y presionan las uñas de los pies pueden hacer que se encarnen con facilidad. Debes escoger zapatos más espaciosos y más grandes en lugar de más pequeños y ajustados. Trata de utilizar zapatos abiertos para evitar presionar los dedos de los pies. Dado que el dedo también debe estar cubierto, debes utilizar vendas o calcetines con sandalias. Aunque este tratamiento no luce muy a la moda, es preferible a que tengas que someterte a una cirugía. Si una uña se te encarna y no recibe un cuidado adecuado, es probable que se vuelva a encarnar. Sin embargo, puedes tomar medidas para evitar que esto suceda. Después de salir de la ducha por la mañana y una vez antes de irte a la cama, debes aplicar una crema antibiótica sobre la uña encarnada y el área circundante. La crema antibiótica ayudará a reducir el riesgo de infección, lo que podría provocar complicaciones y un mayor dolor. Después de remojarte los pies, debes enjuagarlos bien para eliminar todo el jabón. Luego, sécalos bien con una toalla limpia. También puedes aplicar un poco de pomada Neosporin y una tirita para proteger el área de la uña encarnada.

TL;DR in Vietnamese:

Để móng chân dài vừa phải và cắt thẳng qua. Tránh làm móng khi đang bị quặp móng. Mang giày đúng kích cỡ. Cẩn thận đề phòng nếu móng bị quặp thường xuyên. Thoa kem kháng sinh lên chân 2 lần mỗi ngày. Ngâm chân trong nước nóng xà phòng khoảng 45 phút.


Las ventanas del primer piso suelen ser las más fáciles y seguras, pero también son las que presentan más probabilidades de estar bloqueadas. Tendrás mejores posibilidades de encontrar una ventana abierta en el segundo piso, pero debes tener cuidado para que no te caigas.  Si no cuentas con una escalera, es probable que tengas que ser creativo para alcanzar la ventana del segundo piso. Verifica si existe alguna escalera de incendios, un enrejado o un árbol que puedas escalar, pero asegúrate de que sea un elemento estable antes de subirte en él.  Las ventanas que cuentan con bisagras laterales pueden ser fáciles de abrir con los dedos o una herramienta delgada si no están bloqueadas. Debes perder la timidez o la vergüenza, ya que la mayoría de las personas han pasado por situaciones similares, por lo que es probable que tus vecinos comprendan tu situación.  Un destornillador plano funcionará mejor, pero puedes utilizar un destornillador de estrella si te prestan uno. Esta técnica puede resultar efectiva para extraer o abrir parcialmente las ventanas de las puertas. Incluso un espacio pequeño puede permitirte acceder al interior y abrir la cerradura. La moldura es la tira de plástico o metal que se encuentra alrededor del marco de la ventana. Inserta el destornillador en el canal de la moldura en una esquina y palanquéala un poco cada vez. Debes abrirte paso hacia la esquina opuesta. Una vez que hayas aflojado la moldura por completo, puedes retirarla con las manos.  Revisa la esquina de la ventana para verificar si el borde vertical (de arriba a abajo) se superpone al horizontal (de izquierda a derecha). Debes extraer primero la moldura superpuesta. La moldura puede deformarse al extraerla. En algunos casos, la reparación de este elemento puede resultar bastante costosa. Debes tener en cuenta este detalle antes de intentar forzar la moldura. Dependiendo de tu situación, es probable que puedas dejar las molduras en su lugar y aun así palanquear la ventana. Es probable que algunas ventanas ni siquiera tengan...

TL;DR in Vietnamese:

Đột nhập vào nhà qua cửa sổ mở. Mượn một cái tua vít của hàng xóm. Tháo viền nẹp cửa sổ. Cạy bung ô cửa sổ từ cạnh dưới. Tháo ô cửa sổ.


Las verrugas son pequeñas protuberancias en el cuerpo, son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y pueden contagiarse a otras partes del cuerpo. También es posible que el VPH prolifere en otros por medio de cortaduras, llagas abiertas o actividad sexual. Vienen en diversos tamaños y formas, y suelen presentarse como una protuberancia redonda u ovalada en la piel.  Verrugas comunes: estas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Se ven más en las manos. Tienen un aspecto rugoso, redondo y tienen un tono entre café y gris. Verrugas planas: estas se encuentran generalmente en la cara, las piernas y los brazos. Son pequeñas, planas (como indica el nombre) y proliferan al afeitarse.  Verrugas plantares: estas crecen en la planta de los pies y se ven como placas gruesas de piel moteadas con un color más oscuro. Pueden ser extremadamente dolorosas.  Verrugas genitales: estas se encuentran en la zona genital y los alrededores, entre los muslos y también pueden aparecer en la vagina y el ano. Verrugas subungueales y periungueales: estas aparecen por debajo o alrededor de las uñas de las manos o los pies. Son un bulto áspero y con una superficie irregular. Verrugas filiformes: estas aparecen generalmente alrededor de la boca y de la nariz. Tienen el color de la piel y tienen protuberancias hilachentas que salen de ellas.

TL;DR in Vietnamese:

Cố gắng tránh sờ vào mụn. Tìm hiểu về các loại mụn cóc.


Las vibraciones de la aspiradora provocará que las larvas de las pulgas surjan, lo que hará que el nebulizador tenga el mejor efecto posible. Los huevos y larvas de las pulgas podrían encontrar un refugio en la ropa sucia amontonada. Asegúrate de lavar toda tu ropa o guárdala en una bolsa y llévala a una lavandería mientras fumigas tu casa. Colocar una cubierta protectora debajo de los nebulizadores evitará que los residuos del producto manchen el piso que está a su alrededor. Una vez que estén activados, debes salir de la casa de inmediato para evitar enfermedades a causa de la exposición a los pesticidas. Sigue las direcciones del empaque para la activación. Si vas a iniciar varios, comienza con los que estén en las habitaciones más lejanas de la entrada y ve activándolos en dirección a la salida. Una vez que hayas activado un nebulizador, no vuelvas a ingresar en la habitación. Para evitar una exposición innecesaria a los químicos de los nebulizadores para pulgas, haz que todas las mascotas y personas estén fuera de casa entre 2 y 4 horas. Lee el envase con cuidado para saber el espacio de tiempo recomendado en el que deben permanecer fuera de casa. Mientras estés fuera de tu casa, es importante quitarles las pulgas a tus mascotas para que no las traigan de vuelta apenas regresen.  Pregúntale al veterinario sobre las pastillas que contienen nitenpyram para matar a las pulgas adultas que podría tener tu mascota. Dale un baño con un champú antipulgas. Lleva a tu mascota a un profesional de baño para que le haga un tratamiento o un baño antipulgas.

TL;DR in Vietnamese:

Hút bụi và làm vệ sinh nhà trước khi xử lý. Đem quần áo bẩn ra khỏi nhà. Đặt bình phun sương diệt bọ chét lên giấy báo hoặc túi ni lông trải giữa phòng cần xử lý. Đảm bảo đặt tất cả các bình phun sương diệt bọ chét đúng chỗ trước khi kích hoạt. Kích hoạt bom diệt bọ chét và rời khỏi nhà. Không vào nhà. Điều trị bọ chét cho thú cưng.


Lavarte las manos minuciosa y frecuentemente (particularmente después de tocarte el rostro, la boca o la nariz si estás enfermo, después de tocar a una persona que esté enferma o después de cambiar el pañal de un bebé) puede reducir dramáticamente el número de gérmenes a los que te expongas. Lávate las manos usando jabón y agua tibia (o caliente) durante por lo menos 20 segundos. Asegúrate de limpiar entre tus dedos y debajo de tus uñas. Luego, enjuágate bien las manos con agua limpia. Ayuda a que los demás se mantengan sanos cuando estés enfermo cubriéndote la boca y la nariz cuando tosas o estornudas. Esto ayudará a mantener a tus gérmenes bajo control al no permitirles volar a través de la habitación.  Lávate las manos después de toser o estornudar sobre tus manos antes de tocar a otra persona o superficies comunes, como picaportes o interruptores de luz. También puedes cubrirte la boca o la nariz con el recodo de tu codo (la parte interior). Esto puede ayudar a limitar la propagación de gérmenes sin hacer que tengas que lavarte las manos cada 2 minutos mientras estés enfermo. Puedes limitar la propagación de gérmenes manteniéndote lejos de los demás mientras estés enfermo. Si puedes, tómate días de descanso del trabajo (o trabaja desde casa por el día). Es probable que tus colegas aprecien tu consideración. Las guarderías y escuelas a menudo están rebosantes de gérmenes infecciosos. Es común que las infecciones reboten de niño a niño, ocasionando niños miserables y padres estresados. Evita esto manteniendo a tu hijo en casa cuando esté enfermo. Es probable que se mejore más rápido con tus cuidados, y estarás ayudando a evitar que otros también se enfermen. Asegúrate de que tú y tus hijos hayan recibido todas las vacunas recomendadas para su edad y área geográfica. Las vacunas ayudan a evitar infecciones y enfermedades antes de que ocurran, lo cual es preferible a tratarlas después de que ocurran.

TL;DR in Vietnamese:

Rửa tay sạch. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Ở nhà khi bị bệnh. Cho trẻ ở nhà nếu trẻ bị bệnh. Tiêm vắc-xin.


Lee atentamente la etiqueta de todos los productos capilares. Busca champús y acondicionadores formulados para tu tipo de cabello y con vitaminas A, B, C y E, ya que estas nutren e hidratan el cabello. Evita los productos que contengan más de dos detergentes, como el laurilsulfato de sodio y el laurilsulfato de amonio. Estos ingredientes le quitarán al cabello sus aceites esenciales y lo dañarán aún más.  Si tu cabello es seco, elige un champú hidratante. Si es grasoso, opta por un champú clarificante o de limpieza profunda. No lo laves mucho. Trata de lavarte el cabello con champú un día y utilizar acondicionador el siguiente día.  Al momento de lavarte con champú, aplícalo directo en el cuero cabelludo. Haz espuma y deja que se esparza por tu cabello. Si tu cuero cabelludo es grasoso, solo aplica el acondicionador en las puntas del cabello. Aplicar un acondicionador profundo en el cabello una vez por semana repara, nutre y rehidrata el cabello maltratado desde la raíz hasta las puntas. Puedes adquirir un acondicionador profundo en tu tienda de belleza favorita o elaborar tu propio acondicionador profundo casero con ingredientes naturales. Cepillarte el cabello con un cepillo de cerdas de jabalí te permitirá lucir una cabellera saludable y brillante. Este cepillo estimula el cuero cabelludo y acondiciona el cabello naturalmente, a la vez que reduce el frizz y mejora su textura. Después de utilizarlo, disminuirá tu necesidad de utilizar productos de estilismo y deberás lavarte el cabello menos seguido.  Durante el cepillado, concéntrate en distribuir los aceites naturales del cabello. El cepillo de cerdas de jabalí es excelente para esto. Evita los cepillos con cerdas de plástico o metal. Para desenredarte el cabello húmedo, utiliza un peine de dientes anchos. Empieza en las puntas y avanza hacia la raíz para evitar el rompimiento del cabello. Cortarte las puntas de forma regular (cada 6 a 8 semanas) hará que el cabello se vea y se sienta sano. No impedirá su crecimiento porque esto ocurre en la raíz, no en...

TL;DR in Vietnamese:

Dùng dầu gội và dầu xả dưỡng tóc phù hợp với loại tóc của bạn. Dùng loại dầu xả tóc chuyên sâu. Sử dụng lược lông lợn. Thường xuyên cắt tỉa tóc. Tránh các kiểu tóc buộc chặt và đánh rối. Để tóc xõa hoặc buộc lỏng.


Lee novelas para que encuentres modelos a seguir de buena etiqueta y buenos modales. Jane Austen es excepcional para retratar con perspicacia los malos modales y moral, además es una lectura obligatoria para todas las que deseen ser damas con clase. Otro beneficio de leer novelas clásicas es que hará de ti una dama culta. Recuerda que la ignorancia tiene cero clase. Ser bien leída también te ayudará a tener conversaciones más sofisticadas. Si estás decidida a tener clase, entonces tendrás que buscar compañeros que también lo sean. Si tus amigos bajan tu nivel de clase o no apoyan tu mentalidad, entonces deberás buscar otras personas que te ayuden a ser verdaderamente una dama con clase. Dichas personas deberán ser seguras de sí mismas, quizá un poco mayores que tú y más maduras para que puedas aprender de ellas. Tus amigos deberán elevar tu nivel, no rebajarlo, así que deberás rodearte de aquellos que te hagan querer ser “mejor” de lo que eres. Para tener clase, gran parte consistirá en ser una buena ciudadana consciente, lo cual significa muchas cosas: no deberás dejar el carrito del supermercado en el estacionamiento después de poner las compras en el maletero del auto, poner el carrito en el pasillo correspondiente, dejar que los transeúntes crucen cuando conduzcas, sostener la puerta para los ancianos, aunque tengas prisa. Si se te cayó algo en el supermercado, limpia o informa a un empleado de lo sucedido. No re retires y dejes todo sucio. Si de verdad estás comprometida a tener clase, tendrás que eliminar unos cuantos aspectos que podrían quitarte un poco de ella. Tendrás que evitar lo siguiente:  Masticar goma de mascar haciendo ruido Masticar la comida haciendo ruido Eructar en público Embriagarte demasiado en público Insultar a la gente con el dedo medio Decir malas palabras Poner los ojos en blanco soltar flatulencias en público meterte el dedo en la nariz besar en público . Poder reconocer lo que hayas hecho en la vida es el epítome de tener clase. No tendrá clase hacerse la víctima, culpar a otra...

TL;DR in Vietnamese:

Đọc nhiều sách. Kết bạn với những người ưu tú. Hãy là một công dân tốt. Không nên hành động như người “vô văn hoá”. Chịu trách nhiệm trước những hành động của bản thân.


Lee una revista o algo para distraerte del dolor. Desafortunadamente, podrías tener que esperar. A veces, el dolor no se va hasta que vomitas. Prepárate tan pronto como los cólicos estomacales comiencen, pero solo induce el vómito si el dolor no se ha detenido luego de 2 o 3 horas.  Aunque no sea tu mejor accesorio de moda, mantén un balde u otro recipiente para vomitar cerca. Estarás agradecido de no tener que correr al baño. Si todavía sientes dolor 5 o 6 horas después de haber repetido el paso 2 varias veces y haber comido algo, llama al médico. Tómate la temperatura y monitorea también otros síntomas. Una vez enfermo, el movimiento no te ayuda en lo absoluto para curarte. Ponte cómodo y descansa. Si no puedes, quédate lo más quieto posible.  Esto también va para los bebés y los niños. Todas las edades se beneficiarán de la estabilidad exterior cuando no se puede decir lo mismo de la interior. Si el problema persiste, tu dolor de estómago puede ser síntoma de un problema más grave. Si experimentas nauseas por un periodo de tiempo prolongado además de otros síntomas como dolor, dificultad para caminar e irritación, llama al médico inmediatamente.  La mayoría de dolores de estómago se solucionan solos después de unas horas. Si el tuyo persiste, busca otros síntomas. Si los tienes, deberías considerar ir al médico.

TL;DR in Vietnamese:

Đi vệ sinh. Nôn. Nghỉ ngơi. Đi khám bác sĩ.


Lee y responde con cuidado. Las conversaciones consisten en percibir las señales y basarte en lo que las personas dicen para hacer un comentario. Cuando converses con la persona, ten en cuenta de qué se ha hablado y el rumbo que toma la conversación. En este sentido, conversar con una persona por Internet puede ser incluso más fácil que hacerlo en persona. Podrás revisar lo que haya dicho para recordar un detalle en particular. Muestra un interés auténtico por la persona. Las personas adoran hablar sobre ellas mismas, la ciencia lo ha comprobado. Si haces preguntas sobre una persona, es probable que tenga mucho que decirte.  Haz preguntas que inciten a hacer otras preguntas. Si preguntas algo como “¿Qué tipo de música te gusta?” y te responden “Me gustan muchos géneros, un poco de rock, pop y punk. Asisto a muchos espectáculos locales”, pregunta“¿Has ido a uno bueno en estos días?”.  No hagas preguntas que puedan responderse con un sí o un no. Un simple “sí” o “no” puede frenar una conversación en seco. Si tienes que hacer preguntas que requieren respuestas básicas o de dos opciones, debes estar listo para hacer más preguntas. Ten respeto cuando hables sobre temas delicados. En este punto, deberás emplear tu intuición; no obstante, una regla general consiste en no hacer preguntas que no te gustaría que te hagan. Las conversaciones cuentan con un flujo continuo, por lo que debes cumplir con tu parte si deseas mantener la conversación. Si envías un mensaje, trata de culminar cada idea con una pregunta que invite a la otra persona a responder.  Considera que una conversación es como un juego de atrapar la pelota. Si la atrapas, es algo genial; sin embargo, el juego no puede proseguir si no le lanzas la pelota a la otra persona. No basta con decir algo como “Mi día fue bueno. ¡Creo que me ha ido muy bien en el examen de matemáticas!”. Di “Mi día fue bueno. ¡Creo que me ha ido muy bien en el examen de matemáticas! ¿Cómo te ha ido a ti?”. En este punto, debes alcanzar un equilibrio sutil. Si dominas la conversación...

TL;DR in Vietnamese:

Sẵn sàng tham gia vào cuộc trò chuyện. Đặt câu hỏi. Đừng quá tò mò. Biến câu trả lời của bạn thành câu hỏi. Đừng ngại nói về bản thân. Sử dụng biểu tượng cảm xúc Đừng ép buộc.


Leer un buen libro o ver una película pueden ser excelentes formas de olvidar las preocupaciones. Elige una historia absorbente de algún género que te guste.  Elige un libro (o una película) que no sea demasiado difícil de seguir. De esta forma, te resultará más fácil sumergirte en la narrativa. Las novelas juveniles pueden ser buenas opciones por varios motivos: son fáciles de leer, muchas se editan en series con varias entregas y hay bastantes obras que existen en forma de libro y de película. Échale un vistazo a Harry Potter, a Los juegos del hambre o a Crepúsculo. Podrás dejar los problemas a un lado fácilmente viajando mentalmente a ese lugar feliz. Puede tratarse de algún lugar al que ya hayas viajado o de un sitio en el que nunca hayas estado. Viajar a tu lugar feliz durante solo unos minutos es una forma estupenda de renovar tu estado de ánimo y olvidar los asuntos que te preocupen.  Cierra los ojos. Relaja los músculos. Viaja mentalmente a tu lugar feliz. Imagina todos los detalles que puedas: ¿Qué sonidos se escuchan? ¿Qué ves? ¿A qué huele? ¿Qué sensación te produce el contacto del aire con tu piel? Pasa unos minutos en ese lugar. Repite este método cada vez que necesites despejar la mente. La música tiene una relación muy importante con las emociones humanas. Al igual que una canción gris puede generar tristeza, las canciones felices pueden ayudar a mantener las emociones negativas a raya. Olvida tus problemas poniendo algo de música animada. Si la pones suficientemente alta y cantas mientras la escuchas, te sacarás las preocupaciones de la cabeza rápidamente. Puedes duplicar el poder antiestrés de la música levantándote a bailar. Si quieres quitarte cosas de la cabeza, agarra el teléfono y empieza a marcar el número de algún amigo de confianza. Concéntrate en la conversación con tu amigo. Hazle preguntas y presta atención a sus respuestas. Hablar con un amigo puede mejorar tu estado de ánimo, además de distraerte de tus problemas.  Pregúntale por el trabajo. Pregúntale por cualquier cambio...

TL;DR in Vietnamese:

Đắm chìm vào thế giới tưởng tượng. Đến “nơi hạnh phúc. Nghe nhạc. Gọi điện cho bạn bè. Nghĩ về những điều tốt. Thực hành chánh niệm.


Lentamente quita tus piernas de la silla y párate entre sus piernas abiertas. Coloca tus manos en sus rodillas y múevete hacia su cara. Luego baja hasta que estés moviendo tu cuerpo de lado a lado con tu cara cerca de su estómago. Coloca tus manos sobre sus costados por un segundo y luego lentamente vuelve de nuevo hacia arriba. Todo se concentra en las caderas. Sólo párate frente a tu pareja y mueve tus caderas en forma de ocho hasta que parezca que no puede más. Mientras lo haces, mueve tus manos desde el aire hasta tus pechos y luego hacia abajo por los costados. Incluso puedes probar darte vuelta mientras lo haces. Empuja a tu pareja con firmeza contra la silla y párate frente a ella. No dejes que sus cuerpos se toquen. Mueve tus manos arriba y abajo en tu cuerpo, como si estuvieras pasándote un espumante jabón por tu cuerpo. Sé sensual y cierra tus ojos. Haz de cuenta que estás en la ducha, si eso te ayuda a ponerte a tono. Si él trata de alcanzarte, abofetea su mano. Date vuelta mientras estás parada entre las piernas de tu pareja y lentamente baja hasta que tus manos estén cerca del suelo y estés sacudiendo tus pompis cerca de su entrepierna, estomago o incluso hasta su rostro. Continúa moviendo tu cuerpo seductoramente mientras lo haces y luego lentamente vuelve a la posición de pie.  Si te sientes con confianza, incluso puedes darte vuelta y darle una sutil sonrisa mientras lo haces. Para variar, puedes poner tus manos sobre las rodillas de tu pareja en lugar del suelo. Siéntate en el regazo de tu pareja mientras mantienes un brazo alrededor de su hombro. Desliza tu brazo libre hacia abajo hasta que que estés casi tocando el suelo y tu pecho esté hacia el frente y al centro. Suavemente mueve tu mano libre arriba y abajo como si estuvieras montando un toro en cámara lenta. Si sientes que sus habilidades de baile erótico están a la orden del día y tienes una espalda flexible, entonces mueve tu brazo libre más hacia abajo hasta que toque el suelo y que tu pelvis esté girando contra la de tu pareja....

TL;DR in Vietnamese:

Uốn cong người giống như nữ thần nhục cảm. Làm động tác hình số 8 đơn giản. Đụng chạm cơ thể của mình. Lắc hông. Uốn cong người ra sau. Gập lưng sâu hơn. Nhảy múa đằng sau người ấy.


Levántate cada hora y camina durante un minuto o dos para mantener tu sangre fluyendo. Pasar mucho tiempo sentado puede ocasionar que la sangre se acumule en tus pies, lo cual causa más hinchazón. Si debes permanecer sentado durante mucho tiempo, usa un reposapiés para estimular la circulación. Usa medias de soporte largas para incrementar el flujo sanguíneo y disminuir la hinchazón de los pies. Estas medias son más efectivas si las usas todo el día, especialmente si vas a permanecer de pie durante mucho tiempo. Evita usar calcetines de compresión, ya que podrían ajustarse sobre el tobillo y estimular la hinchazón de los pies. Puedes comprar medias de soporte en línea en tiendas de suministros médicos. Beber agua suficiente puede purificar tu cuerpo de la sal excedente y reducir la hinchazón de los pies. Algunas personas adultas necesitan más o menos agua dependiendo de si están embarazadas o tienen otras condiciones de salud. Sin embargo, para la mayoría de las personas, beber al menos 1 litro (50 onzas) de agua mantendrá el exceso de hinchazón al mínimo.  Aunque puedes tomar bebidas gaseosas o café de vez en cuando, este tipo de bebidas no debe formar parte de tu ingesta diaria de agua, ya que pueden tener un efecto diurético.  No te obligues a tomar más agua de la que puedas. Ten como objetivo hacer ejercicio durante al menos 30 minutos de 4 a 5 días a la semana para mantener tu sangre fluyendo. Incluso una caminata casual mantendrá tu ritmo cardíaco y evitará que la sangre se acumule en tus pies. Si eres sedentario, avanza lentamente hasta hacer ejercicio 4 días a la semana comenzando con una sesión de 15 minutos al día.  Si tienes limitaciones debido al embarazo o una lesión, conversa con tu doctor sobre los ejercicios que puedes hacer para aliviar la hinchazón. Hacer ejercicios con un compañero puede ser una excelente forma de ceñirte a una nueva rutina de ejercicios. Algunas poses de yoga, como recostarte sobre el piso con las piernas hacia arriba contra la pared, también pueden reducir la hinchazón en...

TL;DR in Vietnamese:

Tránh ngồi quá lâu. Mang tất y khoa. Mỗi ngày uống 6-8 cốc nước, mỗi cốc 240 ml. Tập thể dục thường xuyên. Tránh mang giày quá chật.


Licúa hasta que la mezcla esté bien incorporada. Continúa hasta que se vea rica y cremosa. Licúa nuevamente hasta que quede una textura tipo batido. Debido a que esta piña colada es básicamente un batido, puedes verterla en copas altas. Añade un par de popotes para que sea más fácil de tomar. La bebida se verá más festiva si colocas un par de rodajas de piña al borde de la copa.

TL;DR in Vietnamese:

Xay đá viên, nước ép dứa và nước cốt dừa. Cho bơ và dứa vào máy xay. Đổ thành phẩm vào 2 ly thủy tinh. Trang trí bằng dứa cắt lát.


Limítate a dar un beso rápido y dulce en lugar de usar la lengua o mucha presión. Luego, aleja tu cabeza de la suya. Usar la lengua puede parecer atrevido o raro debido a que no tienes mucha experiencia besando. Cuando besas a una edad temprana, esto es todo en lo que tienes que preocuparte. Con el tiempo, puedes desarrollar tus habilidades de besador. Después de besar a la otra persona, también puedes decir algo como: “Vaya, ¡eso fue genial!”, “¡Eres una buena besadora!” o “Realmente disfruté esto”. Esto le asegura a la otra persona que te gusta y que disfrutaste el momento, y también actúa como una transición hacia otra conversación. También puedes decir: “¿puedo besarte de nuevo?” antes de darle otro beso. Para aliviar la ansiedad de tu pareja, trata de tener una conversación natural. Si estaban hablando de los planes del fin de semana, pregúntale a tu pareja algo al respecto, por ejemplo. También puedes tocar un tema nuevo, como tu próximo juego deportivo.  Si tú o tu pareja están callados después del beso, es posible que te sientas más incómodo o empieces a dudar del beso. La cantidad de tiempo de la conversación depende de tu situación en particular. Por ejemplo, si vas a besar a alguien mientras te despides y tienes que irte, conversa durante 1 a 5 minutos aproximadamente y luego discúlpate cortésmente. Si vas a jugar un juego de besos, simplemente regresa al juego y deja que el siguiente jugador juegue su turno.

TL;DR in Vietnamese:

Tránh sử dụng lưỡi cho nụ hôn đầu. Khen ngợi đối phương để tăng cường sự tự tin của họ. Tiếp tục cuộc trò chuyện sau khi hôn để không ngượng ngùng.


Llama su atención con un contacto visual amistoso y tierno. No dejes de mirarla por más de uno o dos segundos, hasta que los rodee un espacio intenso y atemporal, hasta que el mundo desaparezca y solo queden los dos. Para captar su atención, trata de hacer sutilmente lo siguiente:  Toca su hombro, la parte superior de su brazo o su mejilla y di su nombre. Un “oye” en voz baja sigue siendo la manera más efectiva de llamar su atención. “Te necesito por un momento” o “solo una cosa más” es una manera grandiosa y evasiva de mantener su atención para terminar la cita con un beso. Acércate para darle un gran abrazo de cuerpo completo para saber si ella se siente igualmente romántica. Amables, simples y claras, estas líneas deben ir al grano y dejar que ella tome la decisión final. No dejes de mirarla a los ojos y mantén la cabeza a una distancia adecuada como para que ambos se acerquen cuando ella responda que sí.  “¿Puedo besarte?”. “¿Podemos besarnos?”. “¿Me permites darte un beso en este momento?”. La honestidad ante todo es la mejor política. Así que simplemente dile que la quieres besar. No la estás presionando ni siendo descortés, solo confiadamente romántico.  “Quiero besarte en este momento”. A menos que ella diga “No”, acércate lentamente después de su respuesta. “Me encantaría besarte antes de irme”. “Besémonos”. Si crees que le gustan los gestos románticos y adorables, escríbele una nota que diga “¿Puedo besarte?” o “¿Quiero besarte?”. Luego acércate sin decir una palabra. No te dirijas a los labios, solo acércate lentamente. Dale la oportunidad de acercarse o hacerse a un lado con elegancia. Si ella no está de ánimo y no quiere un beso, dirá que no y se hará a un lado.  Acércate lentamente. Cierra parcialmente los ojos. Deja que ella también se acerque para que puedan besarse. Estréchala contra ti con un abrazo, manteniendo los rostros juntos. Si ella mantiene el contacto visual, acércate más. Hay muchas razones por las que ella puede decir que no, pero no debes responder a ninguna de esas razones con...

TL;DR in Vietnamese:

Duy trì giao tiếp bằng mắt. Đặt một câu hỏi ngắn gọn và trực tiếp nếu bạn rụt rè. Tự tin nói rằng bạn muốn hôn nàng. Xin phép thông qua ngôn ngữ cơ thể của bạn. Hãy cư xử lịch thiệp và xin lỗi nếu nàng từ chối.


Llena cualquier hueco entre las tejas de la azotea o en el revestimiento de tu casa. Sella los bordes de los lugares donde las aves anidan usando un paño de ferretería y una masilla de silicona o una red plástica para pájaros. Cierra el espacio entre las vigas donde las palomas anidan y reposan con una red industrial para aves. También puedes prevenir el acceso al ático cortando las ramas de los árboles que crecen cerca del techo. Si encuentras palomas en el ártico u otros espacios en interior, contrata profesionales para que instalen una puerta de un solo sentido. Estos dispositivos permiten que las palomas salgan del área y a su vez evitan que vuelvan a entrar. También puedes contratar profesionales para limpiar los excrementos, las plumas u otros residuos que hayan dejado. Los limpiadores profesionales tendrán el equipo de limpieza y protección adecuado que tal vez sea caro de conseguir por tu cuenta.

TL;DR in Vietnamese:


Llena entre ½ y 2/3 de una olla mediana con agua. Colócala en la cocina y caliéntala a fuego medio alto hasta que el agua alcance un hervor. Añade sal. Luego de que el agua alcance un hervor, añádele al agua una cantidad generosa de sal. El calabacín absorberá la sal mientras se cocina, y de este modo obtendrá más sabor tanto por dentro como por fuera. Puedes añadir la sal antes de que el agua alcance un hervor, pero al hacer esto, harás que el agua demore más tiempo para alcanzar un hervor constante. Coloca los fideos de calabacín en el agua hirviendo y cocínalos hasta que estén tiernos, pero que no lleguen a deshacerse.  El tiempo exacto de cocción varía dependiendo de qué tan suave quieres que estén tus fideos de calabacín y qué tan secos están cuando empiezas. Si los fideos aún están bastante húmedos, 2 minutos debe ser suficiente. Sin embargo, si están muy secos, tendrás que cocinarlos 10 minutos para obtener unos fideos al dente, y 15 minutos para obtener unos fideos suaves y sedosos.   Lo principal que hay que recordar es simplemente vigilarlos. Si los fideos empiezan a deshacerse, tienes que dejar de cocinarlos. Escurre el agua y pasa los fideos de calabacín a platos individuales. Escurre el agua pasando los fideos de calabacín por un colador. Déjalos reposar por aproximadamente 5 minutos, tan solo lo suficiente para que el exceso de agua de los fideos termine de gotear.

TL;DR in Vietnamese:

Đun sôi nước trong nồi. Cho sợi mì vào và luộc thật nhanh. Thưởng thức.


Llena la olla con suficiente agua para remojar el cabello. Caliéntala en la estufa hasta que hierva y luego retírala del fuego. Vierte el agua caliente en un tazón de vidrio, tina de plástico o recipiente lo suficientemente grande para que quepa.  Las puntas teñidas probablemente solo necesitarán cerca de 4 tazas de agua, mientras que las secciones de cabello más grandes pueden requerir más. Esta técnica funciona mejor cuando el color está en las puntas o el cabello que ya ha crecido y no cuando el color está cerca de las raíces. Ten mucho cuidado cuando trabajes con agua caliente. Evita derramar o salpicar el agua para prevenir quemaduras. Usa una cuchara medidora para dosificar el bicarbonato y mézclalo con el agua caliente hasta que los dos ingredientes se combinen por completo. Es completamente normal que la mezcla pueda burbujear al hacer esto, ¡así que no te alarmes! Coloca las secciones teñidas del cabello en el agua. En segundos deberás comenzar a ver que el color sale del cabello. Al terminar los 30 segundos, el agua deberá tener el color del Kool-Aid y el cabello deberá volver a su color natural. Este método reseca el cabello en extremo, así que asegúrate de remojarlo únicamente por 30 segundos o menos. Vierte el agua con bicarbonato en el fregadero y enjuágalo de inmediato. Lávate el cabello en la ducha con champú y agua tibia. Después de la ducha, deberás notar que el Kool-Aid se ha desvanecido significativamente. Usa un champú humectante, ya que el bicarbonato de sodio es secante. Este método reseca mucho el cabello y lo despoja de su humedad natural. Siempre usa un producto acondicionador después, como un acondicionador profundo o una máscara acondicionadora. Deja que el producto repose por 15 a 30 minutos y luego enjuágalo completamente usando agua fría para sellar la cutícula. Los colores de cabello más claros tienden a retener el tinte, especialmente aquel de colores vívidos como los del Kool-Aid. El cabello puede requerir una segunda ronda para eliminar por completo el tinte de Kool-Aid, así...

TL;DR in Vietnamese:

Đun sôi một nồi nước và rót vào một vật đựng hoặc chậu nhỏ. Khuấy 2 thìa canh (30 ml) muối nở đến khi tan hết. Ngâm tóc nhuộm bằng bột Kool-Aid vào nước khoảng 30 giây. Đổ nước đi và gội đầu dưới vòi sen. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu để phục hồi độ ẩm của tóc. Lặp lại phương pháp này vào ngày hôm sau nếu lần đầu tiên chưa loại bỏ được hết màu nhuộm trên tóc.


Llena otros espacios separados con el monto del préstamo, la duración en la que tienes que pagar y el interés; de esta forma, Excel podrá calcular los pagos mensuales por ti. Durante el resto de la sección, puedes usar el siguiente ejemplo de préstamo: Pides un préstamo de $100 000 para adquirir una vivienda. Tienes 30 años para pagarlo, a una tasa de interés anual del 4,5%. Debes decirle a Excel que pagarás una deuda. Para hacerlo, escribe el capital con un número negativo, sin el signo de $.  -100 000 = Capital Puedes dejarlo en años si quieres, pero la respuesta será el pago de los intereses anuales, no mensuales. Debido a que la mayoría de los préstamos se pagan mensualmente, simplemente multiplica el número de años por 12 para obtener el número total de pagos. Hazlo en otra celda.   -100 000 = Capital  360 = Número de pagos En este ejemplo, la tasa de interés es anual, lo que significa que se calcula al final del año. Sin embargo, harás los pagos mensualmente, lo que significa que debes saber cuál es la tasa de interés mensual. Puesto que el 4,5% de interés es para 12 meses, simplemente divídelo entre 12 para obtener la tasa de interés de un mes. Asegúrate de convertir el porcentaje a un número decimal cuando hayas terminado.   -100 000 = Capital  360 = Número de pagos  4,5%12=0,375%={\displaystyle {\frac {4,5\%}{12}}=0,375\%=}0,00375{\displaystyle 0,00375} = Interés mensual Excel ya conoce la ecuación para calcular los pagos mensuales, con intereses. Solo debes proporcionarle la información que necesita para hacer el cálculo. Haz clic en una celda vacía y luego localiza la barra de funciones. Se encuentra justo arriba de la hoja de cálculo con la etiqueta "fx". Haz clic dentro de ella y escribe "=PAGO(".  No incluyas las comillas. Si eres experto en Excel, puedes configurarlo para que acepte los valores de los pagos por ti. Coloca en el paréntesis los valores necesarios para calcular el pago, separados por comas. En este caso, debes ingresar (tasa de interés, número de períodos, capital, 0).  Con el...

TL;DR in Vietnamese:

Ghi nợ gốc, kỳ hạn và lãi suất đi vay vào một cột. Ghi nợ gốc là số âm. Xác định số lần trả nợ. Đổi lãi suất để phù hợp với số lần trả nợ. Dùng hàm =PMT để tính lãi phải trả. Điền dữ liệu vào đúng vị trí. Nhấn phím Enter để được kết quả nợ trả hằng tháng. Tính tổng nợ phải trả bằng cách nhân với số lần trả nợ. Tính lãi bằng cách lấy tổng số tiền phải trả trừ nợ gốc.


Llena tu nueva maceta de orquídea con la mezcla para macetas, luego viértela en un recipiente de dos veces su tamaño. Para preparar la mezcla para macetas de tu orquídea, necesitarás remojarla en agua durante toda la noche. Esto la ayudará a retener suficiente humedad para mantener la orquídea. Continúa y llena el balde o bol hasta el tope con agua caliente. No uses agua fría, ya que el medio de crecimiento no la absorberá tan bien. Asegúrate de que la tierra esté a temperatura ambiente antes de cambiar de maceta a la orquídea. Puedes usar un colador que normalmente usarías para los alimentos (debes limpiarlo bien después) o un trozo grande de paño de queso. Escurre toda el agua de modo que solo te quedes con la mezcla para macetas húmeda. Vierte más agua caliente sobre la mezcla para eliminar los rastros de polvo. Levanta con cuidado la orquídea de su antigua maceta, aflojando cada raíz de forma individual. En el caso de las raíces que están atascadas en la maceta, utiliza tijeras esterilizadas o un cuchillo para ayudar a soltarlas. Es importante que tu equipo esté bien limpio, puesto que las orquídeas son propensas a contraer enfermedades. Puedes esterilizar tus herramientas para cortar con la llama de un encendedor o limpiándolas con un trapo mojado en alcohol isopropílico. Usa tus dedos y un par de tijeras limpias para limpiar con cuidado las raíces. Saca la mezcla muerta (carbón vegetal, virutas, turba, etc.) y tírala. Usa las tijeras para cortar las raíces podridas o muertas, teniendo cuidado de no dañar las partes sanas de la planta.    Las raíces blandas y flojas probablemente están muertas, así que lo mejor es sacarlas. Desenreda cuidadosamente las raíces separándolas con tus dedos. Si vas a usar una maceta que ya has usado antes para orquídeas, límpiala y esterilízala con agua hirviendo para eliminar las toxinas y matar potenciales vectores de enfermedades. Si la maceta es grande y profunda, fórrala con trozos rotos de terracota o cacahuates de poliestireno para facilitar el drenaje. Si usas una...

TL;DR in Vietnamese:

Đong lượng giá thể cần thiết cho vào xô hoặc bát to. Ngâm hỗn hợp giá thể với nước nóng. Lọc hỗn hợp giá thể. Nhấc cây lan ra khỏi chậu cũ. Loại bỏ giá thể cũ và rễ đã chết. Chuẩn bị chậu mới.


Llena un recipiente de plástico hasta la mitad con agua tibia del grifo. Añade de 3 a 5 gotas de detergente líquido o jabón de Castilla, y mézclalo con una cuchara. Después coloca el rodillo facial en el recipiente bocabajo. Remoja el rodillo de 10 a 20 minutos. Esto quitará cualquier resto de sangre o células de piel. Los rodillos faciales tienen muchas agujas pequeñas que entran en los poros de la piel. La suciedad, la sangre y la piel muerta se pueden quedar atrapadas entre las agujas. Para una limpieza profunda, usa un cepillo de dientes limpio y nuevo con cerdas suaves. Abre el grifo de agua caliente y sujeta el rodillo bajo la corriente. Cepilla el rodillo suavemente con el cepillo de dientes durante 60 segundos.   Esto quitará la suciedad y los residuos que el alcohol o el jabón no han eliminado. Aunque esto es opcional, proporciona una limpieza profunda y completa. Si usas un cepillo de dientes usado, puedes esparcir bacterias por el rodillo. Coloca la esponja húmeda en una superficie plana y limpia. Después pasa el rodillo hacia atrás y hacia adelante por la parte superior de la esponja. Hazlo de 20 a 40 segundos para deshacerte de la suciedad y los residuos que no hayas podido retirar con otros métodos.  Esto es opcional, aunque es una buena idea si usas el rodillo con frecuencia o tienes un rodillo viejo. Usa una esponja nueva y limpia para evitar contaminarte la cara. Usa agua tibia del grifo para lavar el rodillo y quitar cualquier suciedad, piel, sangre o residuo que se suelte al limpiarlo. Después, coloca el rodillo bocabajo sobre un papel toalla limpio. El rodillo deberá secarse en unos 10 a 20 minutos.

TL;DR in Vietnamese:

Ngâm cây lăn trong nước xà phòng khoảng 20 phút để làm sạch bề mặt. Dùng bàn chải đánh răng mềm, sạch nếu bạn muốn làm sạch bụi đất hoặc cặn bẩn. Lăn cây lăn kim trên miếng bọt biển ướt để loại bỏ các mẩu vụn còn sót. Rửa cây lăn trong nước ấm và để cho khô.


Llena una cacerola con agua y coloca un bol grande por encima. La base del bol no debe topar el agua. Enciende la estufa y espera a que el agua empiece a hervir. Distribuye el chocolate de forma homogénea por todo el fondo del bol y revuélvelo con frecuencia con la ayuda de una espátula, para que no se queme. No olvides dejar que se enfríe antes de incorporarlo a la crema de mantequilla o, de lo contrario, la mantequilla se derretirá. Puedes usar una batidora eléctrica, una batidora manual o incluso un procesador de alimentos con varillas batidoras. La mantequilla tardará 2 o 3 minutos en adquirir la consistencia adecuada. Si hasta el momento has batido a alta velocidad, ahora debes cambiar a baja velocidad. Incorpora el chocolate y bátelo un poco más. Es probable que necesites una espátula para retirar todo el chocolate del bol. Hazlo hasta que la crema de mantequilla adquiera una textura suave y homogénea y que no quede ningún grumo o residuo. Si no te agrada la vainilla, puedes sustituirla con café expreso o un café fuerte. En este punto, puedes glasear tus pasteles o cupcakes con la crema de mantequilla o puedes guardarla en un recipiente hermético para usarla posteriormente. Consérvala en el refrigerador de 2 a 3 semanas.

TL;DR in Vietnamese:

Chuẩn bị nồi để hấp cách thủy và đun nước ở nhiệt độ trung bình. Bỏ sô-cô-la vào và để tan chảy. Nhấc bát sô-cô-la đã nóng chảy ra và để sang một bên. Đánh bơ tới khi trở nên mượt và bông. Đánh bơ chậm lại và đổ sô-cô-la vào. Cho các nguyên liệu còn lại vào và đánh ở tốc độ trung bình. Bảo quản hoặc sử dụng kem bơ sô-cô-la.


Llena una cacerola pequeña hasta la mitad con agua y calienta en la estufa a fuego medio. Una vez que el agua comienza a vaporizar, pero antes de que empiece a hervir, quítala de la estufa.  No permitas que el agua alcance el punto de ebullición, ya que terminará calentando la leche materna demasiado rápido si está tan caliente. Siempre saca la olla del agua fuera de la estufa antes de colocar el biberón o recipiente de la leche materna en el interior. Nunca calientes la leche directamente sobre la estufa.    Puedes asentar el biberón o recipiente de la leche materna en la olla de agua caliente o moverla continuamente en el agua caliente.  Es seguro permitir que el biberón toque el fondo de la olla una vez que has retirado la olla de la estufa, pero si todavía estás preocupado, sólo tienes que mantener el biberón en el agua sin dejar que toque el fondo. Se puede calentar la leche materna desde un estado de congelación o de refrigeración usando este método. Si vas a calentar la leche materna de un estado refrigerado, sólo debe tomar unos minutos. Si el calentamiento va de un estado congelado, puede tomar el doble de tiempo. Con cuidado, gira el biberón o recipiente de leche para igualar la temperatura. También podrías revolver la leche con una cuchara o un agitador de café para llevar a cabo la misma tarea.

TL;DR in Vietnamese:

Đun một nồi nước. Đặt bình sữa vào nước nóng. Đảm bảo nhiệt độ tỏa đều.


Llena una olla sopera grande con agua hasta tres cuartos de su capacidad. Ten cuidado de que esta cantidad de agua sea suficiente para sumergir la ropa por completo. De lo contrario, será necesario que trabajes en tandas. Haz que el agua hierva a fuego medio. Para obtener los mejores resultados, emplea una olla sopera de 8 litros (2 galones) de capacidad. Deja caer la prenda en el baño de tinte hasta que esté cubierta por completo. Con una cuchara para mezclar, presiona la tela para que quede completamente por debajo de la superficie. Revuelve la prenda alrededor de la olla para tener la certeza de que todos los rincones y recovecos se empapen con el tinte. Cuando el baño de tinte empiece a hervir, baja el fuego al mínimo y deja que hierva durante hasta 1 hora. Mantén el agua a un hervor a fuego bajo.  Revuelve la prenda de manera periódica para asegurarte de que se tiña uniformemente. No tapes la olla sopera. Cuelga la ropa en un tendedero o hilo para tender hasta que se haya secado por completo. Coloca una toalla o trapo viejos debajo de la ropa de forma que atrapes el tinte que gotee conforme la prenda se vaya secando. Evita secar la ropa en una secadora.

TL;DR in Vietnamese:

Đun liu riu nồi nước to với lửa vừa. Ngâm quần áo hoàn toàn trong nước nhuộm. Đun liu riu quần áo trong nước nhuộm. Phơi khô quần áo.


Lleva el chicle contigo para que lo masques después de haber fumado, así tendrás un aliento a menta. Junto con otros métodos, el chicle es la mejor forma y la más fácil de disimular el olor de los cigarrillos. Inclusive, podrías mascarlo mientras fumas y luego mascar otro cuando hayas terminado. Si puedes, lávate los dientes antes de que alguien pueda olerte. Si bien los esprays bucales suelen durar poco, es otro método efectivo, al igual que el enjuague bucal. La mano con que sostienes tu cigarro tendrá el olor más permanente. Lavártelas a fondo es la manera más práctica de deshacerte del humo de tus manos. Emplea un jabón líquido con un aroma muy fuerte para obtener la limpieza más efectiva. Lavarte el rostro con jabón y agua también es importante. Frota rápidamente tu rostro mientras te lavas las manos, en especial alrededor de la barbilla y la boca. Si tienes pelo facial, presta especial atención a tu barba y frótatela a profundidad. Limpiarte con un poco de alcohol o echarte bastante desodorante funcionará efectivamente, aunque podría ser un olor llamativo. Si quieres tratar que los demás no sospechen, estar oliendo a colonia podría hacerte más daño que bien. En lugar de ello, sólo ponte desodorante cerca del cuello, así la gente pensará que simplemente se te ha pasado la mano con él, pero que no tratas de cubrir nada. Si tienes cabello largo, recógetelo en una cola de caballo antes de fumar y suéltatelo cuando termines. Camina un poco antes de estar con otras personas o conduce con las ventanas abiertas para que el olor se vaya naturalmente. Si tienes una crema para peinar u otros productos capilares que usas normalmente, podrías considerar aplicártelos. Para que tu ropa huela a limpio, usa hojas para la secadora, las cuales sirven para absorber los olores, como el humo. Los perfumadores de ropa tienen un aroma natural suave y sirven para el mismo fin, quitan el olor en vez de cubrirlo simplemente como lo harían una colonia, una loción para después de afeitar o un perfume.  Nunca guardes cigarrillos a...

TL;DR in Vietnamese:

Nhai kẹo cao su. Rửa tay kỹ bằng xà phòng. Rửa mặt. Hong tóc cho mùi thuốc bay đi. Xát giấy thơm sấy quần áo hoặc xịt nước thơm Febreeze.


Llevar una dieta saludable es solo una parte de la batalla. Comer siguiendo un régimen programado es igual o más importante. Debes ser consciente de que comer muy seguido o no tan seguido puede generar desequilibrios, como un metabolismo más lento y antojos irregulares. Es importante que te nutras de forma adecuada a lo largo del día para evitar el cansancio y la pesadez y poder desempeñarte en un nivel óptimo.  Es importante comer comidas regulares y consistentes cada día. En general, es necesario comer cada 3 o 4 horas. Algunas personas prefieren comer cuatro o cinco comidas pequeñas al día, mientras que otras optan por las tres comidas diarias. La frecuencia con la que comes varía para cada persona, pero no es saludable saltearte las comidas. En un estudio hecho con ratones, cuando estos comieron solo una comida grande por día y ayunaron el resto del día, aumentó su resistencia a la insulina y la grasa abdominal. Planifica comidas rápidas o fáciles de preparar para mantener tu régimen alimenticio más fácilmente. Por ejemplo, el yogur individual, las frutas, los frutos secos, los huevos duros, los palitos de queso o los batidos proteicos son fáciles de comer en cualquier lugar y requieren una preparación mínima. Cuando planeas comer de forma más regular, también es necesario comer los alimentos adecuados en cada comida. Esto se aplica sobre todo para el desayuno, ya que te permite afrontar el día.  Los estudios demuestran que los desayunos ricos en proteína ayudan a controlar mejor el hambre durante el día. En ellos, las personas se sintieron más satisfechas y mostraron tener menos antojos en el transcurso del día.  Se ha demostrado que los desayunos que también contienen mucha fibra son beneficiosos. La fibra añade volumen a las comidas y tarda más tiempo en digerirse en comparación con los alimentos bajos en fibra. Esto te hace sentir más satisfecho y te permite controlar el hambre durante el día.  Estos son algunos ejemplos de desayunos llenos de fibra y proteína: una tortilla integral pequeña con huevos...

TL;DR in Vietnamese:

Ăn theo lịch trình cố định hằng ngày. Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ. Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh. Dành ra ít nhất 20 phút để thưởng thức bữa ăn. Ngừng ăn khi cảm thấy hết đói thay vì bụng no. Truyền đạt cho con cái thấm nhuần thói quen ăn uống lành mạnh.


Llámalo y exprésale tu dolor por la situación que esté atravesando. No te sientas mal si no regresa tus llamadas de inmediato. Ten en cuenta que quizás no sienta ganas de hablar o tenga que consolar a sus seres queridos. Tu amigo te llamará cuando se sienta listo. Mientras tanto, transmítele tus buenos deseos a través de un mensaje de voz.  Por ejemplo, puedes decir "Oye, Ana, realmente siento mucho lo que te ha sucedido. Entiendo que quizás estés ocupada o no tengas ganas de hablar en este momento. Solo quería llamarte y decirte que pienso en ti, y que puedes contar conmigo cuando lo necesites". Con frecuencia, las personas no saben qué decir cuando un amigo se siente molesto o enojado, por lo que deciden no decir nada en absoluto. Por más que no tengas las palabras correctas, tu amigo valorará tu preocupación y reconocerá que consideras que sus problemas son importantes. Muchas veces sucede que cuando una persona está sufriendo, sus seres queridos le dicen “llámame si necesitas algo”. Sin embargo, si esta persona considera que sus llamadas pueden ser una carga para los demás, es posible que nunca se contacte. El mejor método es ser específico en cuanto a cuándo llamarás para que sepa que puede contar con tu consuelo y apoyo. Déjale un mensaje o confírmale que lo llamarás con frecuencia para saber cómo está. Por ejemplo, puedes decirle “Volveré a llamarte el martes después del trabajo para saber cómo te sientes”. Con frecuencia, todo lo que necesitan las personas es que alguien las escuche. Bríndale el regalo de la escucha activa. Asegúrate de prestar mucha atención a todo lo que dice. Observa su tono de voz, sus palabras y las cosas que no dice. Concéntrate y no permitas que tu mente divague. Haz preguntas de clarificación durante las pausas para demostrar interés y atención. Una vez que termine de hablar, resume todo lo que haya dicho y haz una afirmación que reafirme que, a pesar de que no puedes hacer magia para hacer desaparecer su dolor, lo has escuchado y estarás disponible siempre que te necesite....

TL;DR in Vietnamese:

Liên lạc với họ. Đề nghị được gọi điện hỏi thăm. Rèn luyện cách lắng nghe tích cực. Gửi đến người đó yếu tố thể hiện sự quan tâm.


Llénala al menos hasta 1/3 de su capacidad, lo suficiente para cubrir tus piernas. El agua debe estar lo bastante cómoda para sentarte. El agua caliente y el agua fría no solo se sienten incómodas, sino que también dañan los jeans.  En caso de no tener una bañera disponible para su uso, aún puedes estirar los jeans. Llena un lavabo o un balde con agua tibia. Si solo necesitas estirar algunas partes, considera rociar dichas partes con agua tibia y luego estíralas para devolverles su forma. Después de ponértelos, cierra la cremallera y abróchalos si es posible. Si no cabes en los jeans, debes lavarlos a mano. Cierra la cremallera y abrocha los botones antes de intentar estirarlos. Intenta que los jeans recuperen su forma original al máximo posible. Será más fácil si puedes apretarlos, pero en ocasiones eso no es posible. No te los pongas si están muy ajustados. Coloca los jeans húmedos en un tendedero o una rejilla para secado. Mantenlos lejos del calor y la luz solar directa, pero busca una zona con buena circulación de aire. Esto favorecerá el secado de la tela. Mientras se secan, la gravedad también tirará de los jeans hacia abajo para estirarlos aún más. No vuelvas a colocarlos en la secadora, puesto que el calor encoge la ropa. La luz solar directa también puede desteñir un buen par de jeans.

TL;DR in Vietnamese:

Đổ nước ấm vào bồn tắm. Mặc quần jean để bắt đầu quá trình kéo giãn. Cởi quần jean và phơi khô.


Lo creas o no, “hay una aplicación para eso”. Los teléfonos inteligentes tienen varias aplicaciones distintas que puedes utilizar para que te ayuden a despertarte mientras estás en la etapa 1 del sueño.  Algunas aplicaciones funcionan intentando determinar la etapa del sueño en la que estás al monitorear los movimientos de tu cuerpo. Para ello es necesario colocar el teléfono de una manera determinada sobre el colchón y así te brindará una hora objetivo para despertarte, la cual variará según las lecturas de la aplicación. Otras tecnologías disponibles utilizan cintas para la cabeza a fin de determinar la actividad de las ondas cerebrales y te despiertan cuando estás en una etapa más ligera del sueño. Para equilibrar la respuesta de la melatonina en tu cuerpo, se han diseñado algunas alarmas en forma de lámparas.  Las lámparas con alarma utilizan longitudes de onda de luz que imitan la luz natural. Antes de la hora de alarma designada, la lámpara empieza por emitir niveles bajos de luz, los cuales aumentan gradualmente a medida que se acerca la hora de tu alarma. Esto ayuda a hacer que tu cerebro piense que es de día. Muchas lámparas disponibles utilizan longitudes de onda de luz azul, las cuales imitan de forma más natural las fuentes de luz natural. La luz artificial regular no funciona ya que no envía los mismos mensajes a tu cerebro para despertarte o para ayudarte a regular el ciclo de sueño y vigilia. Además de los métodos no tradicionales disponibles como las alarmas de la mañana, es posible que desees calcular la hora para ir a dormir y para fijar tu alarma según los ciclos normales de sueño.  El ciclo normal de sueño es de 90 minutos de duración. Fijar tu alarma, sea cual sea el que elijas, con intervalos de sueño de 90 minutos en mente te puede ayudar a minimizar la cantidad de inercia del sueño que experimentes. Una vez que te quedas dormido, empieza tu primer ciclo de 90 minutos. Podría tomarte algo de esfuerzo determinar la cantidad de horas de sueño que tu cuerpo necesita cada noche. No...

TL;DR in Vietnamese:

Tải về ứng dụng hỗ trợ. Sử dụng thiết bị tích hợp ánh sáng. Dự đoán thời gian thức dậy và đi ngủ hợp lý nhất.


Lo esencial para vivir en un auto incluye una sábana, una almohada, y un colchón u otra cosa acolchada. Debido a los ángulos involucrados en la configuración del asiento, podrías desarrollar un dolor de palda leve debido a lo estrecho del lugar. Si esto sucede, asegúrate de contar con medicamentos para el dolor. Una vez tengas tu equipo para dormir, querrás una sábana colocada sobre el asiento trasero y cubriendo los dos asientos delanteros. Esto bloqueará la luz y la visión de la gente.  Un enfriador barato hará tu vida mucho más fácil. Lo principal que necesita un enfriador es que sea a prueba de agua. La comida fría puede provocar condensación, cuando se derrita el hielo. No querrás que haya agua dentro del auto. Un enfriador mantendrá tu comida fresca. Funcionará más eficientemente si está llena, así que agrega botellas de agua fría cuando vayas sacando tu comida. Si eliges un enfriador eléctrico, necesitará buena ventilación para funcionar. Por esta razón, no funcionará bien el baúl del auto. Se colocar mejor con el auto encendido. Asegúrate no solo de conectarlo cuando el auto esté encendido o usa un aparato de bajo voltaje, como se explica abajo. Asegúrate de que la rejilla de aire no esté en contacto con nada ya que expele calor y podría incendiar algunas cosas. Un artículo esencial si puedes comprarlo es un Porta-Potty, un inodoro químico. Estos aparatos pueden ayudar mucho a vivir en un auto. Pueden comprarse nuevos por menos de $100. Si no puedes comprarlo o no tienes espacio para llevarlo, puedes orinar dentro de botellas con boquillas grandes como las de Gatorade o puedes hacer un inodoro improvisado al estilo de una cubeta. Ten una llanta de repuesto y al menos un sellador de llanta. Asegúrate de que el sellador sea del tipo que puedas retirar. Un convertidor de encendedor de cigarrillo es una opción. Estos son funcionales para cargar aparatos que consuman poca energía (100 watts), pero si planeas usar tu vehículo para cocinar, entonces tendrás que conseguir energía más directa desde la batería...

TL;DR in Vietnamese:

Tìm những thứ bạn cần. Mua bộ máy nén khí/bình ắc quy dự phòng để tự khởi động xe. Tìm nhiều cách phát điện. Cất giữ đồ dùng ngăn nắp. Giữ quần áo bẩn trong một túi nhựa riêng để chúng không làm hôi quần áo sạch. Mua một chiếc đèn pin chất lượng tốt.


Lo ideal es que encuentres un lugar que reciba completamente la luz solar y que no tenga raíces competitivas cerca, como raíces de árbol.  "Recibir completamente la luz solar" significa 6 horas completas de luz solar diariamente, si no más. El área también debe estar libre de mala hierba. Si hay alguna, asegúrate de retirarla antes de plantar. Las enredaderas también necesitan espacio para trepar y extenderse. Lo ideal es que busques estructuras para trepar que ya estén instaladas, como una cerca de alambre, balcón o pérgola. Si ninguno de estos está disponible, puedes instalar una espaldera en su lugar. El maracuyá necesita luz y suelo profundo que contenga bastante material orgánico. Lo que haya en tu patio probablemente no sea de calidad suficientemente buena como para resolverlo por sí solo, así que tendrás que hacer algunas mejoras antes de que puedas plantar ya sea semillas o enredaderas.  Mezcla la tierra con el compost antes de plantar. El compost mejora tanto la textura como el valor nutricional del suelo. También puedes intentar con estiércol descompuesto orgánico, moho de hojas u otros desechos ecológicos de plantas. Si el suelo está especialmente denso, puedes alivianarlo mezclando un puñado de arena gruesa. También presta atención al pH del suelo. El pH debe ser entre 6,5 y 7,5. Si el suelo está demasiado ácido, agrega dolomita molida o cal agrícola. Excava un agujero separado para cada plántula. Cada agujero debe ser el doble del ancho actual de tu planta, y la profundidad debe ser por lo menos como la del recipiente en donde se encuentra actualmente la plántula.  Desentierra o desliza cuidadosamente la plántula de maracuyá y su sistema de raíces fuera del recipiente. Coloca el sistema de raíces en el centro del agujero, luego llena holgadamente el resto del agujero con tierra hasta que la planta se sienta segura. Manipula las raíces lo menos que puedas durante la transferencia. Las raíces son muy sensibles y, si las dañas durante el proceso, puedes destruir la planta. Esparce estiércol de pollo...

TL;DR in Vietnamese:

Chọn vị trí thích hợp. Cải tạo đất. Trồng từng cây con vào mỗi hốc đất to. Đắp lớp phủ và bón phân xung quanh cây. Tưới nhiều nước.


Lo ideal es que puedas medirte con la piel desnuda. En caso de ser necesario, puedes usar una camisa liviana. Para obtener una lectura consistente, asegúrate de usar la misma ropa cada vez que quieras tomar la medición. Coloca una cinta métrica flexible alrededor de la cintura, por encima de la cresta de los huesos de la cadera. La cinta debe ajustar la piel sin generar incomodidad o molestia.  Quizás necesites usar un espejo para asegurarte de que la cinta esté nivelada y bien posicionada sobre la piel. Asegúrate de realizar la medición siempre en el mismo lugar. En caso de ser posible, usa también la misma cinta todas las veces. La medición de la circunferencia de la cintura no proporciona el porcentaje exacto de grasa corporal, pero permite obtener resultados relativos útiles.  Las mujeres que no estén embarazadas y cuya circunferencia de la cintura sea superior a los 89 centímetros (35 pulgadas) y los hombres cuya circunferencia sea superior a 102 centímetros (40 pulgadas) son más propensos a tener problemas de salud relacionados con la obesidad (como la hipertensión o la diabetes de adulto tipo 2). Si eres mujer, no piensas embarazarte o ganar peso y observas que la circunferencia de la cintura está aumentando, pide una cita con tu médico. Quizás estés embarazada o tengas algún problema de salud.

TL;DR in Vietnamese:

Khi đó chỉ mặc đồ lót hoặc đồ bơi. Đo vòng eo. Chuẩn đoán nguy cơ mắc bệnh.


Lo ideal sería que el tanque tenga una capacidad de entre 19 y 38 litros (5 y 10 galones). No querrás sobrecargar el tanque de peces. Para obtener mejores resultados, mantén una relación de 1 pulgada de peces por cada 3,8 litros (1 galón) de agua. Por ejemplo, si tienes un tanque de 38 litros (10 galones), pon unos 5 lebistes en el agua. Esto simplemente te ayudará a darle mantenimiento al tanque con mayor facilidad y a mantener a los peces saludables. Algunos criadores de lebistes y aficionados podrían argumentar que no es necesario seguir esa relación, pero mientras más peces tengas en el tanque, más seguido tendrás que limpiarlo y cambiarle el agua. Recuerda esto al elegir el tamaño de tanque que vas a usar y la cantidad de lebistes que pondrás en él. Hay varias maneras de eliminar el cloro del agua. Puedes dejarla reposar con la tapa abierta durante aproximadamente una semana para que el cloro se evapore o puedes comprar un kit para eliminar cloro. Es importante eliminar el cloro de tu acuario y del agua que vas a añadirle.  Puedes comprar estos suministros en una tienda local de mascotas por un costo relativamente bajo. También podrías comprar un kit de detección de cloro, simplemente debes asegurarte de que el agua esté totalmente libre de cloro antes de agregar los peces. El agua de grifo casi siempre contiene un cierto nivel de cloro. Puedes utilizar agua purificada, filtrada o destilada libre de cloro para empezar; sin embargo, para mayor seguridad, es mejor probar el nivel de cloro en el agua antes de poner peces en ella.  Trata de mantener el nivel de pH en el tanque entre 6,8 y 7,8 (7,0 es el nivel ideal). Puedes utilizar un kit de medición de pH para controlar este nivel. Mantén un termómetro en el tanque para controlar la temperatura. Si notas que debes calentarla, puedes comprar un calentador pequeño y colocarlo en el tanque.  Si necesitas un calentador, asegúrate de comprar uno adecuado para el tamaño de tu acuario. Por ejemplo, si tienes un tanque de 19 litros (5 galones), necesitarás un...

TL;DR in Vietnamese:

Chọn bể cá. Khử clo trong nước bể cá. Duy trì nhiệt độ nước trong khoảng 24-28 độ C. Sử dụng hệ thống lọc nước. Bổ sung cây thủy sinh và trang trí bể cá. Lắp đèn cho bể cá.


Lo importante de hacerte escuchar es que debes hacerlo en el momento adecuado. Es decir, no se trata de hablar todo el tiempo. Recuerda que la cantidad y la calidad no siempre van juntas.  A veces, las personas solo necesitan un oído amigo. Ser la persona que escucha a los demás también es muy importante. Adopta la actitud de decir las cosas solo cuando consideres que es importante decirlas. Las personas estarán más dispuestas a escucharte si saben que hablas de temas interesantes. No es necesario hablar con todo el mundo. No necesitas hablar todo el tiempo. Hay muchos momentos y lugares en que las personas son más o menos receptivas a conversar y escucharte. Si sabes qué lugares son propicios para eso, te sentirás más escuchado a largo plazo.  Por ejemplo, alguien que está en un vuelo largo probablemente estará menos receptivo a escucharte que alguien que está parado en una larga fila para un concierto que a ambos les gusta. Asimismo, la persona que usa audífonos y mira por la ventana del bus probablemente no tendrá ganas de escuchar nada sobre tu nuevo negocio de autos usados. Incluso las personas receptivas pueden perder la atención después de cierto tiempo. Si has hablado más de 40 segundos consecutivos, tal vez sea hora de concluir y darle la oportunidad de hablar a la otra persona. Hay momentos en la vida de todos en los que lo único que necesitan es un oído atento para desahogarse respecto a alguna injusticia. Sin embargo, algunas personas se interesan más en sugerirte soluciones que en escucharte.  A muchas personas les agrada escucharte o mostrar su simpatía si saben que eso es lo único que necesitas de ellos. Pero si creen que necesitas que te brinden soluciones, pueden ser más breves contigo y estar menos dispuestas a escucharte.  Asimismo, es una buena idea comunicarte con tus amigos para saber si necesitan consejos para resolver un problema o solo un oído atento para poder desahogarse.

TL;DR in Vietnamese:

Cân nhắc sự cần thiết phải lên tiếng. Biết thời điểm im lặng. Cho người khác biết khi tất cả những gì bạn muốn chỉ là bộc bạch nỗi lòng.


Lo mejor es que la leche de la gata se seque poco a poco. Si le quitas todos sus gatitos al mismo tiempo, sus glándulas mamarias estarán atiborradas y le causarán dolor. El olor remanente de los gatitos podría hacer que la madre sienta la necesidad de revisarlos, y podría deambular en la casa para buscarlos. Si los gatitos ya han sido enviados a sus nuevas casas, lo mejor es retirar todo lo que tenga su aroma y colocar ropa de cama limpia para la madre. El aroma de los gatitos desaparecerá poco a poco junto con el instinto de su madre de buscarlos. Ella volverá a su rutina habitual. La naturaleza hace que la madre vuelva a sus gatitos independientes para que sobrevivan. Ella empieza a distanciarse de ellos como parte de este proceso, así ellos podrán arreglárselas por sí solos. Este proceso se volverá más rápido si envías a los gatitos a nuevos hogares. Por lo general, la madre solo lucirá ansiosa por 1 o 2 días y luego retomará su rutina habitual, siempre y cuando sus gatitos se hayan ido a la edad adecuada (de preferencia a las 12 o 13 semanas) y su aroma haya desaparecido.

TL;DR in Vietnamese:

Không tách tất cả mèo con ra khỏi mèo mẹ cùng một lúc. Loại bỏ tất cả các đồ dùng có mùi của mèo con. Biết rằng mèo mẹ sẽ phục hồi rất nhanh sau khi bị tách con.


Lo mejor es que no esperes mucho tiempo para buscar un tratamiento para la esquizofrenia. Si aún no has recibido un diagnóstico certero, pide una cita con un profesional médico tan pronto como  observes los primeros síntomas para poder comenzar un tratamiento adecuado. Cuanto antes comiences el tratamiento, mejores serán los resultados. Los síntomas comienzan a surgir en los hombres a principios o a mediados de los 20 años, mientras que en las mujeres aparecen al final de los 20 años. Presta atención a las siguientes señales de la esquizofrenia::  sensación de desconfianza pensamientos extraños o poco comunes (como creer que tus seres queridos quieren hacerte daño) alucinaciones o cambios en las experiencias sensoriales (ver, sentir sabores, oler, escuchar o sentir cosas que los demás no perciben en situaciones en que deberían experimentarlas)  habla o pensamientos desorganizados síntomas "negativos" (reducción de comportamientos y funcionamientos habituales) como falta de emoción, de contacto visual o de expresiones faciales, descuido de la higiene personal y distanciamiento social comportamiento motor desorganizado o anormal (como posturas extrañas o movimientos excesivos o innecesarios) Existen varios factores que incrementan el riesgo de desarrollar esquizofrenia. Estos son algunos ejemplos::  antecedentes familiares de esquizofrenia uso de medicamentos que alteran la mente durante la adolescencia o el inicio de la vida adulta determinadas experiencias en el vientre materno, como la exposición a virus y toxinas activación excesiva del sistema inmunitario a partir de distintos factores (como la inflamación) Desafortunadamente, la esquizofrenia no es un trastorno que pueda desaparecer por cuenta propia. Por lo tanto, será necesario que realices un tratamiento por el resto de tu vida. Un plan te ayudará a convertir el tratamiento en otra parte normal de tu rutina diaria. Para crearlo, habla con tu médico acerca de los medicamentos y las terapias que mejor se adecúen a tu situación específica. Recuerda que...

TL;DR in Vietnamese:

Bắt đầu ngay từ sớm. Tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ. Gặp bác sĩ để được điều trị. Hỏi bác sĩ về các loại thuốc bạn có thể lựa chọn. Thử dùng tâm lý trị liệu. Cân nhắc về liệu pháp cộng đồng.


Lo mejor es usar un par de tijeras pequeñas para niños (no las tijeras de seguridad). Asegúrate de no tocar la parte afilada de las cuchillas. Sostén el mango de las tijeras y ábrelas totalmente. Aplica un poco de presión con cuidado y empuja esa cuchilla hasta la mitad del corcho. Ten cuidado de no empujar el corcho dentro de la botella ni de romperlo.

TL;DR in Vietnamese:

Lấy một cây kéo. Mở kéo ra hết cỡ. Ấn đầu nhọn của kéo vào giữa nút bần.


Lo mejor que podrás hacer es escuchar a tu ser querido hablar sobre su depresión. Prepárate para oír todo lo que tenga que contarte. Procura no mostrarte demasiado conmocionado aunque te diga algo realmente terrible, sino se cerrará contigo. Sé abierto y bondadoso. Escucha sin juzgar.  Si tu ser querido no quiere hablar, prueba hacerle unas cuantas preguntas sutiles para que pueda abrirse contigo, por ejemplo, pregúntale cómo le fue en la semana. Cuando tu ser querido te cuente algo triste, dale ánimos diciéndole: “De seguro te fue muy difícil contármelo” o “Gracias por tenerme confianza”. Guarda tu celular, míralo a los ojos y muéstrale tu 100% de esfuerzo por ser parte de la conversación. Lo que más necesita alguien con depresión es compasión y comprensión. No solo tienes que ser un buen oyente, sino que también tienes que ser sensible con tus palabras cuando hables sobre la depresión. A continuación te daremos unas cuantas frases útiles para cuando converses con tu ser querido:  No estás solo en esto. Estoy aquí para ayudarte. Entiendo que lo tuyo es una enfermedad, que es la culpable de esos pensamientos y sentimientos. Quizá no lo creas ahora, pero tu estado actual cambiará. Quizá no entienda exactamente cómo te sientes, pero me importas y quiero ayudarte. Tú eres importante para mí. Tu vida es importante para mí. Decirle a alguien que se “espabile” o se “relaje” no suele ser muy útil. Sé sensible: imagina sentirte que el mundo está en tu contra y que todo se desmorona. ¿Qué te gustaría que te digan? Ten presente que la depresión es un estado doloroso muy real para quien la padece. No emplees frases como las siguientes:  Todo está en tu mente. Todos pasamos por momentos difíciles como este. No pasa nada. Deja de preocuparte. Mira el lado bueno. Tienes toda una vida por delante, ¿por qué quieres morirte? Deja de hacerte el loco. ¡¿Qué tienes?! ¿No se supone que ya debías de haberte curado? No trates de convencerlo de que sus sentimientos son equivocados. Los sentimientos de la persona con depresión bien...

TL;DR in Vietnamese:

Biết lắng nghe. Toàn tâm toàn ý vào cuộc trò chuyện với người bệnh. Biết phải nói điều gì. Đừng nói với người bệnh trầm cảm theo kiểu: Đừng tranh cãi về cảm xúc của người bệnh trầm cảm. Giúp người bệnh lạc quan hơn.


Lo más importante que debes tener en cuenta es que te centrarás en comer alimentos completamente frescos; nada fermentado, nada horneado, nada de hongos y nada que sea propenso a atraer cualquier crecimiento. Aunque hay más para comer que eso, esta actitud mental general puede ayudarte a tomar decisiones cuando te encuentres con una nueva comida. Piensa en la comida no como un placer para la boca, sino como combustible para todo el cuerpo y elige alimentos que sean agradables para cada parte de tu yo saludable. Relaciona mentalmente la salud positiva y el sentirse bien con los alimentos beneficiosos y recuerda las consecuencias de los alimentos prohibidos. Si crees que una dieta libre de levadura podría ser más saludable para tu tipo de cuerpo en general, trata de eliminar definitivamente la levadura de tu dieta. En vez de pensar en alimentos específicos que están o no permitidos, imagina crear una dieta que será más eficaz para tu cuerpo. Las dietas libres de gluten se han vuelto más populares entre una amplia variedad de personas, pero se ha sugerido que algunos de dichos casos podrían ser en realidad alergias a la levadura, ya que ambas condiciones (las alergias a la levadura y las infecciones por cándida) se presentan en muchos de los mismos lugares. Si has probado una dieta libre de gluten que funciona parte del tiempo, pero no siempre, podría valer la pena investigar dónde difieren ambas condiciones. El apoyo mutuo es una forma excelente de mantener vigente un proyecto y una dieta saludable beneficiará a todos. Incluso si no comen exactamente la misma comida, felicitarse entre sí y recordarse mutuamente lo que está prohibido es más útil de lo que podrías pensar.  Planear comidas con anticipación puede mantener tu ímpetu. Dos personas son mejor que una, ya que habrá apoyo mutuo si alguno de ustedes tiene una recaída y preparar la comida será una fuerza motivadora. Comer acompañado es una interacción social positiva. Obviamente no todos tienen tiempo para comer cada comida acompañados, pero incluso...

TL;DR in Vietnamese:

Thay đổi thái độ. Loại bỏ men khỏi chế độ ăn. Tìm bạn đồng hành. Trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng.


Lo más importante que puedes hacer es guardar la calma, y mantener la situación bajo control. En ocasiones, no podrás hacer nada, y no hay ningún problema con ello. No te preocupes por admitir que no puedes hacer nada para ayudar.  Si hay otras personas presentes que podrían estar tristes o temerosas, reconfórtalas. Haz que vayan a buscar ayudar. Es mejor quedarte con alguien y brindarle apoyo en lugar de hacer algo que podría provocar daños adicionales. Si no sabes con certeza qué hacer, tan solo quédate con la persona. Si estás en una situación de emergencia, esto puede hacer que pienses y actúes con pánico. En lugar de reaccionar a una situación, dedica un tiempo a tranquilizarte. Respira profundo antes de hacer algo.  Las cosas cambian de forma súbita en las situaciones de emergencia. No entres en pánico si las cosas toman un rumbo diferente al esperado de un momento a otro. Dedica un tiempo a detenerte cuando estés abrumado, en pánico o confundido. Si debes detenerte para calmarte justo cuando estés realizando una acción, puedes hacerlo. Un botiquín de primeros auxilios debe tener herramientas útiles para controlar muchas emergencias médicas. Todo botiquín de primeros auxilios debe tener vendajes, gasa, cinta adhesiva, desinfectante y otros artículos útiles.  Si no puedes recuperar el botiquín de primeros auxilios, piensa qué otros artículos que tengas a la mano podrían ser buenos reemplazos. Debes tener un botiquín de primeros auxilios en casa, y la ley exige que los centros laborales tengan uno. Asimismo, un buen botiquín de primeros auxilios debe tener una “manta isotérmica”, la cual es un pedazo de material especial ligero que está diseñado para preservar el calor corporal. Es importante que distingas el estado mental de la víctima para comprender mejor sus lesiones. Si la persona luce confundida cuando le haces la pregunta, o brinda una respuesta errada, esto podría indicar la presencia de lesiones adicionales. Si no sabes con certeza si la víctima está inconsciente, tócale el hombro. Grita o...

TL;DR in Vietnamese:

Xác định xem bạn có thể làm gì để hỗ trợ không. Dành thời gian suy nghĩ trước khi hành động. Chuẩn bị một bộ sơ cứu. Hỏi người bị thương những câu cơ bản. Tránh di chuyển người bị thương. Chỉ dùng điện thoại để tìm sự trợ giúp.


Lo más probable es que no tengas que hacer un podado drástico a menos que tengas una azalea cuya variedad pertenezca al sur de India que haya crecido mucho. Si la azalea ha empezado a tapar las ventanas y ocupar el lugar que quieres para otras plantas, puedes podarla drásticamente sin dañarla de forma permanente. Decide la cantidad de área que deseas podar y mantén una idea de la forma que quieres dejar cuando empieces a cortar. Puedes recortarlas a esta altura sin preocuparte por nada, ya que el arbusto no sufrirá daño. Usa tijeras podadoras o una sierra de mano si es necesario para recortar las ramas individuales. Intenta dejar una forma redonda en la parte superior. Usa fertilizador de acción lenta que tenga una etiqueta 12-6-6 a fin de mantener a la planta saludable mientras vuelve a crecer. Riega constantemente hasta la primavera siguiente. No tendrás que esperar durante un año para ver el brote, ya que la azalea podada producirá drásticamente suficientes hojas y flores durante la primavera.

TL;DR in Vietnamese:

Đánh giá cây đỗ quyên. Cắt từng cành trong khoảng 30 cm tính từ mặt đất. Bón phân cho cây.


Lo más probable es que tengas síntomas distintos, dependiendo de cuáles sean tus alérgenos. Hay muchos alérgenos comunes:  Las sustancias que se encuentran en el aire (como el polen, la caspa de las mascotas, los ácaros del polvo y el moho) a menudo provocan congestión nasal, tos y estornudos. Las picaduras de abeja o avispa producen hinchazón, dolor, picazón y en casos extremos, posiblemente un shock anafiláctico. Los alimentos como los maníes, otros frutos secos, el trigo, la soya, el pescado, los mariscos, los huevos y la leche pueden causar problemas digestivos como náuseas, vómitos o diarrea o incluso un shock anafiláctico. Los medicamentos como la penicilina a menudo ocasionan reacciones sistémicas incluyendo: sarpullido con picazón, urticaria o shock anafiláctico.  El látex u otras cosas que entran en contacto con la piel podrían causar irritación local incluyendo: sarpullido, urticaria, picazón, ampollas o descamación. Incluso es posible que ocurran reacciones alérgicas al calor extremo, frío extremo, luz solar o fricción en la piel. Si tienes problemas para determinar cuáles son tus alergias, el doctor puede llevar a cabo exámenes para ayudar a descubrirlas.  Durante una prueba cutánea o prueba de pinchazo, el doctor colocará una cantidad pequeña de los alérgenos sospechosos bajo la piel y luego observará si reaccionas con enrojecimiento e hinchazón. Un análisis de sangre le permitirá al doctor evaluar si el cuerpo reacciona con una respuesta inmune a alérgenos particulares. Debes realizarla bajo la supervisión de un doctor.  Si sospechas que podrías ser alérgico a cierto alimento, elimínalo de tu dieta. Si esa es la fuente del problema, los síntomas deben mejorar. Tu doctor podría pedirte que vuelvas a comerlo, para ver si los síntomas regresan. Esto permitirá confirmar que esa es la fuente de la alergia. Lleva un diario de alimentos durante este proceso para ayudarte a ti y al doctor a hacer un seguimiento de tus síntomas y a detectar otros posibles alérgenos a los cuales aún podrías estar expuesto.

TL;DR in Vietnamese:

Xác định các tác nhân gây dị ứng phổ biến. Đến gặp bác sĩ để xét nghiệm dị ứng. Xác định dị ứng thực phẩm bằng phương pháp loại trừ.


Lo peor que puedes hacer es jalar fuertemente tu lengua y arrancarla del metal en un estado de pánico. Es probable que termines con una gran lesión si haces esto. Mejor, tómate un momento para pensar completamente sobre tu situación. Evalúa si tienes a alguien cerca que te puede ayudar. Si alguien está contigo, asegúrate de hacerle saber que no estás jugando y que tu lengua en realidad se quedó pegada. Básicamente, tu lengua se quedó pegada por que tu saliva se congeló. Esto sucede muy rápido en el metal, y no en otras superficies, porque el metal es un gran conductor. Para poder despegar tu lengua, necesitas calentar el metal para que alcance temperaturas por encima de la temperatura de congelación. Cuando haces contacto con el metal, este absorberá el calor de tu saliva rápidamente lo que hace que la superficie que está en contacto con el metal obtenga la misma temperatura; a esto se le llama equilibrio térmico. Esto sucede tan rápido que no le da a tu cuerpo la oportunidad de contrarrestar la diferencia en calor. Será más fácil despegar tu lengua si tienes a alguien que te ayude. Cuando obtengas la atención de alguien, pídele que te lleve agua tibia y pídele que te la vierta lentamente sobre tu lengua. No dejes que la pena evite que busques obtener ayuda. Tu situación puede ser muy penosa pero es mejor lidiar con eso que con una lengua lastimada.

TL;DR in Vietnamese:

Đừng hoảng sợ! Hiểu tại sao lưỡi lại bị dính vào kim loại. Tạo ra âm thanh để tìm kiếm sự hỗ trợ của người khác.


Lo primero que deberás hacer es seleccionar todos los datos en los que deseas encontrar los duplicados. Al hacerlo, empezarás el proceso de selección. Ten en cuenta que la celda final debe estar en la esquina inferior derecha de tu grupo de datos. Esta acción seleccionará todos tus datos. Puedes hacer esto en cualquier orden (por ejemplo, puedes hacer clic en la celda que se ubica al lado inferior derecho primero y luego hacer la selección desde ahí). Podrás encontrar esta opción en la pestaña o cinta "Inicio" en la barra de herramientas (en muchos casos, la encontrarás en la sección "Estilos"). Al hacer clic sobre ella, aparecerá un menú desplegable. Asegúrate de que tus datos estén seleccionados cuando hagas esto. Al hacerlo, se abrirá una ventana con opciones de personalización en otro menú desplegable. Si, por el contrario, deseas mostrar valores únicos, selecciona la opción "Único". El color de resaltado designará los valores duplicados. El color por defecto es el rojo claro con texto rojo oscuro.  No es buena idea borrar estos valores si cada dato representa algo (por ejemplo, en una encuesta). Una vez que borres uno de los duplicados, el resaltado desaparecerá en el otro. Ya sea que hayas eliminado los valores duplicados o no, debes quitar el formato de resaltado antes de salir del documento. Al hacerlo, el resaltado de los duplicados que no hayas eliminado desaparecerá. Si les has dado formato a varias secciones de tu hoja de cálculo, puedes seleccionar un área específica y hacer clic en la opción "Borrar reglas de las celdas seleccionadas" para eliminar el resaltado. Si estás satisfecho con tus revisiones, ¡has encontrado y eliminado duplicados en Excel correctamente!

TL;DR in Vietnamese:

Mở tập tin gốc. Nhấp vào ô ở góc trên bên trái nhóm dữ liệu để bắt đầu quá trình chọn. Nhấn giữ phím ⇧ Shift và nhấp vào ô cuối cùng ở góc dưới bên phải nhóm dữ liệu. Nhấp vào "Conditional Formatting. Chọn "Highlight Cells Rules" (Đánh dấu ô theo quy tắc) rồi chọn "Duplicate Values" (Giá trị trùng lặp). Chọn "Duplicate Values" từ trình đơn thả xuống. Chọn màu sắc đánh dấu. Nhấp vào "OK" để xem kết quả. Chọn ô trùng lặp và nhấn phím Delete để xóa. Nhấp vào "Conditional Formatting" lần nữa. Chọn "Clear Rules" (Xóa quy tắc), sau đó chọn "Clear Rules from Entire Sheet" (Xóa quy tắc khỏi toàn bộ trang tính). Lưu lại thay đổi trên tài liệu.


Lo primero que debes hacer al llegar al aeropuerto es ubicar tu aerolínea. Los aeropuertos están divididos por terminales, y las distintas aerolíneas se encuentran en diferentes terminales. También existen distintas terminales para los arribos y las partidas. Acércate a la terminal de partida o salida de tu aerolínea. Para saber dónde se encuentra, puedes hacer una búsqueda en línea, llamar al aeropuerto o preguntar a uno de los empleados en el aeropuerto. Infórmale a la persona que te lleve o al conductor del transporte público cuál es tu aerolínea para llegar a la terminal correcta. Dependiendo de las cosas que hayas empacado, es posible que tengas que registrar una o dos maletas. Generalmente, las aerolíneas permiten llevar un bolso de mano y uno con asas (como el maletín de la computadora portátil o una cartera). Si quieres registrar maletas, acércate inmediatamente al mostrador de la aerolínea.  Si no necesitas registrar tu equipaje, omite este paso y procede con el registro. Los viajeros pueden registrar hasta dos maletas, pero existe un límite con respecto al peso y el tamaño de las mismas. Consulta con tu aerolínea para saber cuáles son las restricciones. Ten cuidado de no excederte con las cosas que empacas, dado que superar el límite de peso de una maleta registrada puede conllevar tasas elevadas. Para abordar a un avión, necesitarás un pase de abordaje. Si has registrado tus maletas, proporciónale tu identificación a un auxiliar de la aerolínea para que imprima el pase de abordaje por ti. Si no registras tus maletas, de todas formas puedes acudir a un auxiliar para que te ayude, o puedes escoger una opción más fácil y rápida.  Algunas aerolíneas ofrecen terminales de autoservicio para registrarse. Para usarlas, todo lo que necesitas es una tarjeta de crédito. Úsala para identificarte y sigue las instrucciones en pantalla para imprimir tu pase de abordaje.  Algunas aerolíneas ofrecen la posibilidad de registrarse en línea. En este caso, recibirás un correo electrónico 24 horas antes de la salida...

TL;DR in Vietnamese:

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