Tu objetivo es que se vuelvan amigos, así que deberás encontrar algunos temas de los cuales reírse juntos y descubrir lo que tengan en común. Lee algunas bromas graciosas o inventa algunas y cuéntaselas. Reírse es una buena forma de deshacerse de la ansiedad y la incomodidad de las primeras citas.  Comienza con una conversación trivial acerca del clima o de un profesor que tengan en común. Elógiala por su cabello, sus prendas de vestir o su sonrisa. Llega a conocer sus preferencias personales al discutir acerca de algunas películas o canciones para tener una idea de qué tipo de cosas le gusta y qué piensa acerca de los encuentros románticos.  Mantén la cara inclinada hacia arriba cuando hables con ella ya que te hará parecer más masculino y atractivo. Querrás que se sienta cómoda y relacionada contigo, más que con sus otros amigos hombres. Compartir una información emocional o personal puede crear realmente una conexión muy fuerte y duradera. Con frecuencia, las mujeres utilizan los besos para relacionarse y afianzar el vínculo que se tiene.  Prueba con ella describir cómo sería un día perfecto para cada uno. Asimismo, algunas preguntas para hacer o algunos puntos claves para preguntar de modo que se mejore la vinculación emocional son: ¿por cuál cosa sientes más gratitud en tu vida? ¿Cuál es el mejor logro que has alcanzado en tu vida? ¿Qué recuerdo atesoras más? ¿Cuál es tu peor recuerdo? Si tu casa se incendiara y solo tuvieras un tiempo para salvar un artículo (ya que tus familiares y tus mascotas ya están a salvo), ¿cuál sería?  Demuéstrale que te gusta al sonreír y al verla a los ojos.  Hazle saber lo que sientes. Es posible que ella no sepa que quieres que sean más que amigos, así que lo mejor que puedes hacer para evitar quedarte atrapado en la "zona del amigo" es decirle que quieres que sean algo más. Deberás prestarle mucha atención a la manera en que ella reaccione a ti para decidir si debes besarla o saber cuándo hacerlo. Un lenguaje corporal positivo te indica que a ella le gusta lo que haces,...

TL;DR in Vietnamese:

Trò chuyện với nàng. Kết nối với cô ấy ở mức sâu sắc hơn. Học cách đọc ngôn ngữ cơ thể. Tiếp xúc cơ thể.


Tu periquito debe tener diferentes opciones alimenticias todos los días. Como una guía general, alimenta a tu periquito con semillas y combinaciones todos los días. Asimismo, debes darle frutas, vegetales y otras comidas suaves de manera interdiaria. Por otro lado, solo debes darle huevo y queso una vez por semana o una vez cada dos semanas.  Además de mantener una dieta fresca, también debes cambiar la comida todos los días, de modo que siempre esté fresca en su plato. Siempre debes retirar la comida anterior antes de añadir nueva comida. Tu periquito debe poder acceder a su comida cuando lo necesite. Un periquito puede enfermarse mucho si no come durante 24 horas, así que necesita poder acceder a su comida a todas horas. El contenedor no debe ser demasiado profundo, de modo que el periquito no tenga que agacharse demasiado para obtener la comida. Asimismo, debe estar cerca del agua para que pueda comer y beber. El jibión y los bloques de mineral son necesarios para tu periquito. Contienen los minerales y nutrientes necesarios que tu mascota podría no conseguir de otro lado. Debes colocar el jibión en la jaula de manera que el lado suave esté a disposición del periquito y pueda raspar la cubierta.   Si alguno se ensucia con excrementos o se humedece, bótalos y coloca nuevos.  También proporcionan actividades de entretenimiento para las mascotas. A los periquitos les gusta aterrizar en ellos y algunas veces también los arrancan. Deja que tu periquito haga lo que quiera con ellos, siempre y cuando permanezcan limpios y secos. Tu periquito sabrá cuándo debe usarlos, así que no te preocupes si no los toca por un tiempo. Es posible que su comida le dé los nutrientes necesarios por el momento. Tu periquito necesita un espacio amplio en la jaula o habitación de tu casa para ejercitarse. También debes prestar atención a los hábitos alimenticios diarios de tu ave para evitar que coma en exceso. Esto puede llevar a la obesidad. Un ave obesa pierde su figura y puede volverse letárgica y sufrir de problemas de salud. ...

TL;DR in Vietnamese:

Cung cấp thức ăn tươi sống và đa dạng. Dùng bát đựng thức ăn phù hợp. Bổ sung mai mực và khoáng viên. Ngăn ngừa béo phì. Đảm bảo chế độ ăn cân bằng. Khuyến khích chim ăn. Để ý dấu hiệu chim bị đi ngoài. Thay nước cho chim hằng ngày.


Tu perro debe estar bien entrenado y debe responder de manera adecuada a las órdenes verbales. Él debe ser capaz de escuchar y responder a tu orden. Tomarás el control de esta presentación. Tu perro debe conocer las órdenes básicas como sentado, parado y échate. Puedes hacer que tu mejor amigo aprenda estas órdenes sencillas de algunas maneras:  Asiste a clases de entrenamiento de obediencia. Muchos veterinarios pueden recomendar a un buen entrenador de perros. Algunas tiendas de mascotas incluso brindan clases de obediencia y socialización de cachorros. Tu perro y tú no solo podrán aprender órdenes útiles, también desarrollarán un sólido vínculo. Será más probable que tu perro te escuche y te preste atención si se siente cómodo contigo como dueño y como figura de autoridad.  Practica las órdenes con tu perro. Si tu perro y tú necesitan repasar las órdenes básicas (como sentado), tendrán que practicar en un lugar cómodo, como en casa. Si practicas estas órdenes, el perro conocerá tus señales y estará más dispuesto a escucharte. Tanto el perro como tú deben sentirse cómodos con estas órdenes. Ninguna de las mascotas debe comportarse de manera territorial en el área en donde se conozcan. Asimismo, debe ser un lugar en el que puedas controlarlos a ambos. Un lugar adecuado para hacer que se conozcan podría ser una sala de estar o una habitación familiar. No lleves a cabo la presentación en un lugar en donde alguno de los animales coma o duerma, ya que podrían comportarse de manera territorial por el espacio.  Ninguno de los animales debe sentirse presionado. Un espacio neutral puede ser de utilidad para lograr que los animales no sufran ningún estrés externo adicional. ¡Conocer nuevos amigos ya es suficientemente estresante! No debes hacer que tu perro se sienta confinado al ajustar demasiado su correa o collar. El espacio neutral también permitirá que te relajes. Debes sentirte cómodo en este espacio y poder supervisar las interacciones. Escoge un lugar que sea cómodo para todos. En el primer encuentro, el...

TL;DR in Vietnamese:

Tiến hành huấn luyện phục tùng. Tìm một địa điểm trung lập. Đưa thỏ vào môi trường an toàn, chẳng hạn như chuồng du lịch. Kiểm soát chú cún. Nhờ giúp đỡ.


Tu perro necesitará que un veterinario lo trate, incluso si has hecho que vomite. El vómito solo es una solución rápida y no eliminará todas las toxinas en el estómago de tu perro. La atención veterinaria será vital si tu perro no ha vomitado; esto significa que tu perro requerirá algo más fuerte que el peróxido de hidrógeno para vomitar.  No retrases la atención veterinaria que tu perro requiera. Si tu perro ha vomitado, tómale una foto al vómito para enseñárselo al veterinario. Incluso si ya has conversado con él antes de darle el peróxido de hidrógeno a tu perro, será de utilidad que vuelvas a decirle lo que ha ocurrido mientras revisa a tu perro. Asimismo, debes indicarle al veterinario la cantidad de peróxido de hidrógeno que le hayas dado a tu perro y las veces que se lo hayas dado. Si tu perro ha vomitado, describe la apariencia del vómito o muestra una foto del mismo. Él tendrá acceso a los medicamentos que pueden inducir el vómito, así como a las substancias que pueden evitar la absorción de las toxinas. Por ejemplo, el veterinario puede darle a tu perro carbón activado, el cual se unirá a las toxinas en el sistema digestivo y evitará la absorción.  La apomorfina es un medicamento opiáceo que puede inducir el vómito. Por lo general, este surte efecto luego de 5 a 10 minutos.  Existe un medicamento llamado xilacina que también puede inducir el vómito en los perros.  El veterinario determinará la manera más eficaz de tratar a tu perro por haber ingerido una substancia tóxica.

TL;DR in Vietnamese:

Đưa chó đến bác sĩ thú y. Cho bác sĩ thú y biết điều gì đã xảy ra. Để bác sĩ thú y điều trị cho chó.


Tu perro podría preferir inclinarse hacia un lado u otro cuando se eche, así que fíjate qué lado prefiere.  Ordénale que permanezca sentado o parado y luego que se eche. Cuando practiques el truco, haz que siempre se eche al piso del lado en el que se incline; de todos modos, es probable que prefiera hacerlo. No uses una indicación verbal para hacerlo; usa tus manos, algunas golosinas y un clicker. Ten en cuenta que es probable que este paso requiera algo de persuasión, así que sé paciente con tu perro cuando aprenda a seguir tus indicaciones para echarse de costado.  Puedes hacer que se eche de costado empujándolo suavemente con ambas manos desde la posición de echado. Una vez que esté echado, prémialo con un poco de refuerzo positivo (p. ej., un elogio verbal, unas frotada en su barriga, una golosina, etc.).  También puedes incentivarlo con comida para que se eche. Para hacerlo, sostén una golosina frente a su nariz. Luego, mueve la golosina hacia atrás de sus hombros (por su hombro izquierdo si se inclina a la derecha o su hombro derecho si se inclina a la izquierda). Cuando gire su cabeza para alcanzar la golosina, después se echará de costado. Usa tu clicker y otros refuerzos positivos cuando tu perro se eche, para que sepa que ha hecho lo correcto. Mientras más fluido sea el movimiento con el que tu perro cambia de una posición a otra, más cerca estará de dominar el truco de hacerse el muerto. Usa tu clicker y dale una golosina cuando cambie de la posición de sentado o parado a la de echado, y nuevamente cuando cambie de la posición de echado a la de echado de costado. Podrás determinar el momento en el que tu perro esté listo para la indicación verbal cuando se eche de costado automáticamente al ver que tienes una golosina o al incentivarlo con comida.  Puedes usar cualquier indicación verbal con la que te sientas cómodo. “¡Bang!” es una indicación verbal que suele usarse para este truco. Se consistente con las indicación verbal que uses. No debes confundir a tu perro usando indicaciones verbales...

TL;DR in Vietnamese:

Ra lệnh cho chó nằm xuống khi đang ngồi hoặc đứng. Hướng dẫn cho chú chó nằm xuống nghiêng về một bên. Huấn luyện chó nằm xuống từ tư thế ngồi hoặc đứng. Hô khẩu lệnh để dạy chó giả chết. Sử dụng khẩu lệnh thường xuyên hơn thay vì dùng thức ăn để dụ. Dùng tín hiệu hình ảnh (dùng tay ra tín hiệu). Chỉ sử dụng tín hiệu hình ảnh. Thực hành trò này ở nhiều địa điểm khác nhau. Kiên nhẫn với chú chó cho đến khi nó nắm vững được trò chơi.


Tu portafolio de diseño será vital cuando busques trabajo o prácticas, porque será tu oportunidad de venderte a ti y tu trabajo. Tu portafolio deberá mostrar tus mejores trabajos y resaltar tus habilidades y creatividad. Usa una carpeta de calidad para mostrar que te tomas a ti mismo en serio como diseñador. Incluye lo siguiente en tu portafolio:  bocetos hechos a mano o fotografías de estos bocetos; diseños hechos en la computadora; curriculum Vitae; muestras; presentaciones de colores o textiles; cualquier otra prenda que refleje justamente lo que puedes hacer y en lo que puedes evolucionar.

TL;DR in Vietnamese:

Tạo ra một hồ sơ cho các công việc của bạn.


Tu presión será alta en caso de que supere los 120/80. Las etapas de la presión alta varían según el nivel de presión en tu corazón.  Una presión de 120 a 139 y de 80 a 89 se considera como prehipertensión. La presión de 140 a 159 y de 90 a 99 se considera hipertensión en etapa 1. La presión de 160 o más y de 100 o más se considera hipertensión en etapa 2. La presión varía con regularidad en el transcurso del día. Cuando duermes y descansas es más baja y, cuando estás emocionado, nervioso o activo, se eleva. Por lo tanto, solo se diagnostica una presión arterial anormal cuando se observa una presión elevada durante tres visitas al doctor, como mínimo, espaciadas a lo largo de un periodo de semanas o meses. Asimismo, quizás padezcas una presión alta aislada que afecte únicamente a una de las dos presiones que se miden. El número que te coloque en la etapa más alta será el diagnóstico que se te hará. Por ejemplo, si es que tienes una presión de 162/79, tendrás hipertensión en etapa 2. Son dos las categorías de hipertensión: esencial y secundaria. La hipertensión esencial se desarrolla de manera gradual en el espacio de varios años. Por lo general, sus causas son multifactoriales y se asocian estrechamente a diversos factores de riesgo independientes. Un factor principal es la edad, ya que será más probable que desarrolles presión alta mientras más envejezcas. Esto ocurre como resultado de que las arterias se ponen rígidas y se estrechan con el tiempo. La predisposición genética también puede ser un factor, ya que la hipertensión es significativamente más común en las personas cuyos padres padecen hipertensión. Según ciertos estudios, es posible que hasta el 30 % de la variación en la presión arterial se deba a la genética.  En caso de que seas obeso o padezcas diabetes o dislipidemia, tendrás una mayor propensión a la presión arterial alta. Un principal factor de riesgo es el aumento de peso. En las primeras etapas de la enfermedad, esto ocurre a raíz de un incremento en el gasto cardiaco, ya que el cuerpo debe...

TL;DR in Vietnamese:

Tìm hiểu các cấp độ tăng huyết áp. Chẩn đoán huyết áp cao. Tìm hiểu huyết áp cao vô căn. Tìm hiểu chứng tăng huyết áp thứ phát.


Tu primer paso en cualquier infraestructura de establecimiento de metas debe ser decidir lo que esperas lograr. En esta etapa, está bien ser general.  Ya sea que tu meta sea de largo o corto plazo, la mayoría de las personas empiezan solo con una idea general de lo que quieren. Vas de lo general a lo específico agregando detalles y definiendo tus términos.  Por ejemplo, tal vez tu meta inicial sea ser más saludable. Saberlo será tu base para crear una meta más específica. "Específico" es la S en SMART (por la palabra en inglés, specific). Tienes una mayor posibilidad de lograr una meta específica que una meta general. Entonces, tu tarea en esta etapa es convertir tus pensamientos del paso 1 en algo más preciso. Esto es, en gran medida, una cuestión de definir tus términos. Siguiendo el ejemplo en el paso anterior, te preguntarías: ¿qué es lo que significa "más saludable" para ti? ¿Significa obtener más ejercicio? ¿Perder peso? ¿Tener una dieta balanceada? Todos estos son componentes de la salud y depende de ti elegir lo que realmente quieres hacer. Una buena forma de asegurarte de que tu meta sea lo suficientemente específica es responder a las 6 preguntas clave: quién, qué, cuándo, dónde, cuál y por qué. Empieza preguntando quién está involucrado. Si tu meta es bajar de peso, la respuesta probablemente sea solo tú. Sin embargo, algunas metas requerirán que trabajes con otras personas. Esta es la pregunta básica de qué meta esperas lograr. Si quieres bajar de peso, ese es un gran inicio para responder al "qué", ¡pero sé más específico! ¿Cuánto peso esperas perder? Identifica una ubicación en la que realizarás el trabajo de luchar por tu meta. Si quieres bajar de peso, podrías hacer ejercicio en el trabajo (dar una caminata durante la hora del almuerzo), en casa (haciendo una rutina casera de ejercicios para el peso corporal o usando pesas) y en un gimnasio. Establece un periodo de tiempo o plazo realista para lograr tu meta. Esto se volverá más claro más adelante en el proceso de establecer metas. Por ahora,...

TL;DR in Vietnamese:

Quyết định điều bạn muốn. Làm cụ thể. Xác định những người liên quan. Hỏi bạn muốn hoàn thành điều gì. Xác định địa điểm xảy ra. Suy nghĩ về thời gian xảy ra. Quyết định yêu cầu và hạn chế của quá trình. Lý do bạn đề ra mục tiêu là gì.


Tu primer recurso debe ser inclinar la cabeza y usar la gravedad para hacer que salga el objeto. Inclina la cabeza hacia un lado, de modo que el oído afectado esté orientado hacia el suelo. A veces, esto es suficiente para sacar el objeto.  Para alterar la forma del conducto auditivo, tira del pabellón auricular, la parte más externa del oído (no el lóbulo, sino el círculo que va desde la parte superior de la oreja hasta el lóbulo). Este movimiento puede desprender el objeto y luego la gravedad se encarga del resto.   No golpees el costado de la cabeza. Puedes sacudirla con suavidad, pero golpearla podría agravar el problema. Solo debes recurrir a este método si sobresale parte del objeto y te es fácil retirarlo con un par de pinzas. No metas las pinzas en el conducto auditivo. No es conveniente probar este método con algo atorado en los oídos de un niño. Mejor consulta con su pediatra.  Primero limpia las pinzas con agua tibia y un jabón antibacteriano. Los objetos extraños a veces pueden perforar el tímpano o hacer sangrar y desgarrar el conducto auditivo, lo que hace que el oído sea más propenso a infectarse. Agarra el objeto con un par de pinzas y tira de él. Hazlo con cuidado y lentitud para evitar que el objeto se rompa antes de sacarlo.  No uses este método para retirar el objeto si está tan profundo que no puedes ver la punta de las pinzas mientras intentas sacarlo. Asimismo, no lo pruebes si la persona afectada no está quieta. En estos casos, es preferible acudir al doctor. Si un insecto se ha metido en tu oreja, puede provocarte mucha incomodidad volando y zumbando. También corres el riesgo de que te pique. Si lo matas, te será más fácil sacarlo.  Nunca intentes sacar un insecto con los dedos ya que podría picarte. Inclina la cabeza hacia un lado, de modo que el oído afectado esté apuntando hacia el techo o el cielo. En el caso de un adulto, tira del lóbulo hacia atrás y hacia arriba. En el caso de un niño, tira del lóbulo hacia atrás y hacia abajo.  Aplica aceite mineral, aceite de oliva o aceite...

TL;DR in Vietnamese:

Lắc tai cho dị vật rơi ra. Dùng nhíp để gắp dị vật ra. Dùng dầu để diệt côn trùng. Ngăn ngừa những sự cố về sau.


Tu riesgo de tener un ataque cardiaco aumenta con la edad. Los hombres mayores de 45 años y las mujeres mayores de 55 años cuentan con más probabilidades de tener un ataque cardiaco que los más jóvenes.  Las personas mayores podrían presentar diferentes síntomas de un ataque cardiaco que los jóvenes adultos. Los síntomas a los que se deben prestar atención en las personas mayores son los desmayos, problemas para respirar, náuseas y debilidad. Los síntomas de demencia, como los problemas de memoria, un comportamiento imprevisible o poco común y un razonamiento deteriorado, podrían ser síntomas de un ataque cardiaco “silencioso” en las personas mayores. El sobrepeso o la obesidad hacen que corras mayor riesgo de tener un ataque cardiaco.  Un estilo de vida sedentario también aumenta tu riesgo de tener un ataque cardiaco.  Seguir una dieta con altas cantidades de grasas saturadas aumenta tu riesgo de sufrir de una enfermedad arterial coronaria, lo cual podría dar lugar a que tengas un ataque cardiaco. Fumar y ser un fumador pasivo aumentan tu riesgo de tener un ataque cardiaco. Tu riesgo de tener un ataque cardiaco es mayor si sufres de alguno de los siguientes problemas de salud:  hipertensión; niveles altos de colesterol en la sangre; un historial familiar o personal de ataques cardiacos o embolias; diabetes. Las personas con diabetes podrían presentar síntomas de ataques cardiacos menos radicales. Busca atención médica de inmediato si presentas algún síntoma sospechoso.

TL;DR in Vietnamese:

Cân nhắc vấn đề tuổi tác. Cân nhắc cân nặng của bạn. Dừng hút thuốc lá. Nghĩ về những vấn đề sức khỏe mãn tính khác.


Tu ropa y la forma en que la llevas dirá mucho de ti e impactará grandemente la forma en que los demás te perciban. Ponerse ropa nada favorecedora o de las tallas equivocadas dirá que no te interesa cómo te presentas ante los demás. El estilo en particular no es tan determinante como la forma en que lo usas. Podrás usar cualquier estilo que te parezca cómodo, ya sea una moda actual, alternativa, casual o deportiva, siempre y cuando sea apropiada con tu persona. Por ejemplo, si tienes 30 años y te vistes como si tuvieras 15, te verás como un hombre tratando de recuperar su juventud, no como un chico de 15 años de edad a la moda. Lo mismo aplica para cualquier estilo: si no refleja con exactitud quién eres realmente, se verá fuera de lugar o falso. Con estas impresiones nadie pensará que eres “guapo”. Cuando estés en un centro comercial o caminando por la calle, observa a las personas que vayan a la moda. ¿Qué artículos notas primero? Las mujeres normalmente miran los zapatos, lo cual es un detalle que muchos chicos pasan por alto. Debido a que muchos chicos lo pasan por alto, tomarte el tiempo para seleccionar, utilizar y cuidar un buen par de zapatos es excelente para realzar la manera en que te perciben. Si no tienes ningún sentido de la moda en lo absoluto, pero tienes dinero, contratar a un comprador personal podría ser un buen paso inicial. Esa persona te ayudará a identificar tu estilo, seleccionará ropa para ti y luego te mostrará dónde podrás obtener esas prendas por tu propia cuenta.  Si no tienes el dinero suficiente, pídele a un amigo o familiar que te acompañe a ir de compras. Escúchalo, pero deberás tener presente que es probable que tenga un sentido del estilo incompatible con el tuyo. Si la mayoría de las decisiones que te sugiere no te gusta, no deberás sentir que tendrás que hacerle caso. Agradécele por su tiempo y prueba con otro comprador personal más acorde con tu sentido del estilo. Incluir un artículo que uses siempre en tu forma de vestir te ayudará a resaltar y tu estilo llamará la...

TL;DR in Vietnamese:

Định hình phong cách. Chú ý đến các chàng trai mà bạn cho là ăn mặc đẹp. Thuê người tư vấn thời trang riêng. Sử dụng trang phục tạo điểm nhấn. Luyện âm.


Tu temperatura corporal basal (TCB) te permite saber cuándo vas a ovular. Debes tomar tu TCB todas las mañanas por varios meses con el fin de seguir una tendencia confiable en tu ciclo.  Toma tu TBC temprano en la mañana y registra tu temperatura en un calendario pequeño que esté en tu mesa de noche. Debes tomar esta lectura antes de salir de tu cama para prepararte para el día con el fin de conseguir una lectura más exacta. Tu TBC permanece estable a lo largo de la primera mitad de tu ciclo menstrual, después baja cuando hay un aumento de progesterona que señala que la ovulación está a punto de empezar. Entonces, tu temperatura aumenta medio grado cuando ya estás ovulando activamente. El momento más óptimo para tener relaciones sexuales es dos días antes de la ovulación, justo antes de que tu temperatura aumente. El esperma se demora en llegar al óvulo. Si tienes relaciones sexuales el día de la ovulación, solo tendrás un 5 % de probabilidades de concebir. El flujo vaginal, que consiste en la mucosa cervical, te brinda pistas importantes sobre tu ubicación en tu ciclo menstrual. Las fluctuaciones hormonales hacen que la consistencia y el color de tu mucosa cervical cambie..  El flujo fértil es transparente y ligero, y tiene la consistencia de una clara de huevo. Tienes este tipo de flujo cuando ovulas.  El flujo durante el resto de tu ciclo menstrual suele ser blanquecido o banco y puede ser espeso o ligero. No es poco común que tengas un flujo amarronado algunos días después de tu ciclo menstrual. Es porque tu vagina está limpiando la sangre vieja. Por lo general, tienes menos flujo después de que tu periodo termina. Tu cuello uterino, el túnel entre tu vagina y el útero, cambia en el ciclo menstrual. Su textura y posición te hacen saber si estás ovulando.  Sonda tu cuello uterino con uno o dos dedos a diario y anota tus observaciones sobre su posición y textura para empezar a seguir las tendencias. Durante la primera parte de tu ciclo menstrual, tu cuello uterino está duro y bajo. A medida que tu cuerpo se...

TL;DR in Vietnamese:

Kiểm tra thân nhiệt. Kiểm tra dịch tiết/dịch nhầy âm đạo. Kiểm tra cổ tử cung. Kiểm tra mức hoóc môn bằng que thử ngày rụng trứng.


Tu trabajo es estabilizar a la víctima e impedir que se desangre. Cuando te encuentres en una situación de emergencia en la que alguien sangre profusamente, a borbotones o incluso a chorros, siempre trata de presionar primero para detener la hemorragia. Si la presión no funciona, puedes considerar rápidamente usar un torniquete casero. Solo debes hacer y usar un torniquete si la hemorragia se rehúsa a detenerse a pesar de la presión (nunca uses un torniquete en el cuello, en el torso o en el abdomen). Si estás solo con la víctima que sangra, trata de controlar la hemorragia antes de llamar por ayuda. Si hay alguien más presente en el lugar, pide a “una persona específicamente” que llame al número de emergencia mientras evalúas la herida y te encargas de ella. Si estás en un grupo, no digas "¡Alguien llame al número de emergencia!". Mira a alguien directamente y dile "¡Tú, el de la chaqueta verde! ¡Llama al número de emergencia!". Para decidir exactamente qué hacer con una herida, necesitas averiguar qué clase de herida es. Si no puedes ver la extensión de la herida debido a la sangre, no pierdas tiempo. Busca un paño limpio y limpia la sangre para ver instantáneamente la herida. Quita o corta la ropa o la joyería que cubra la herida, según sea necesario. Sin embargo, si encuentras restos adheridos a la herida, no los quites. Deja que los servicios de emergencia se encarguen de cualquier cosa clavada o metida en la herida. Si tienes tiempo y tienes los recursos apropiados, lávate las manos o toma unos guantes médicos para prevenir la infección o la difusión de enfermedades transmitidas por la sangre. Una vez que observes bien la herida, eleva la lesión de la víctima todo lo que puedas. Mantén la parte del cuerpo que está herida por encima del corazón para que la sangre no fluya tan rápido. Luego, usando una toalla limpia, una gasa, una camiseta o cualquier paño que tengas a la mano, haz una compresa y colócala sobre la herida sangrante. Pon la compresa sobre la herida y presiona muy fuerte.  Si la herida es un...

TL;DR in Vietnamese:

Kiểm soát tình huống. Gọi số điện thoại cấp cứu 115 hoặc số cấp cứu khác ngay khi có thể. Đánh giá vết thương. Ép lên vết thương. Giữ chặt băng ép. Quan sát dấu hiệu sốc.


Tu visita al hospital o al consultorio del médico debe comenzar con un historial detallado de tus síntomas, poniendo especial atención en el ritmo y las características del dolor y los síntomas asociados. Además, debes brindar un cuidadoso inventario de tus FRCV. El personal de enfermería te conectará a monitores cardíacos para vigilar tu ritmo cardíaco continuamente. El electrocardiograma sirve para detectar cambios constantes en el corazón cuando no recibe suficiente sangre.  Luego, se recogen los análisis, que incluyen "las enzimas cardíacas" (que el corazón entumece cuando se producen daños y que se conocen como troponina y creatina quinasa MB). Lo más probable es que te realicen una radiografía de tórax para detectar el agrandamiento del corazón o líquido en los pulmones debido a la insuficiencia cardíaca. Las enzimas cardíacas se extraen 3 veces cada 8 horas para ser más exactos. Si alguna de estas pruebas luce anormal, serás admitido. Si el electrocardiograma muestra una elevación en ciertos segmentos, debes consultar con el cardiólogo si necesitas un cateterismo cardíaco emergente (que se conoce como angioplastia) para restaurar el flujo sanguíneo en el corazón.  Un cateterismo cardíaco implica ganar acceso a la arteria femoral y suministrarle tinte a través de un cable para tomar imágenes de tus arterias coronarias y detectar obstrucciones. El número y el tipo de arterias involucradas y la ubicación precisa de los bloqueos ayudarán a determinar el tratamiento. Por lo general, las lesiones con un bloqueo mayor al 70 % se abren utilizando un catéter con globo y un stent. Las lesiones que presentan un bloqueo del 50 al 70 % se consideran intermedias (si recientemente no se abrieron pero fueron relegadas a tratamiento médico). Por lo general, se recomienda la cirugía de revascularización coronaria (derivación o bypass) si presentas enfermedad de la arteria principal izquierda o más de dos arterias obstruidas. Una vez que se programa la cirugía, probablemente tendrás que esperar en la unidad de cuidados...

TL;DR in Vietnamese:

Kể đầy đủ chi tiết về sự việc. Tiếp nhận các phương pháp điều trị toàn diện. Tiếp nhận điều trị cấp cứu. Phẫu thuật trong trường hợp cần thiết.


Tubemate es una aplicación gratuita que te permite descargar videos de YouTube en tu dispositivo Android. Ten en cuenta que esta aplicación no está disponible en la Play Store, pero puedes descargar el APK e instalarlo manualmente. Siempre existe un cierto riesgo al momento de descargar archivos APK, pero Tubemate es una aplicación popular con muchos usuarios renombrados. Esto te llevará al sitio de descarga de APKMirror. Hay muchos enlaces en la página, así que asegúrate de pulsar el que contenga este texto. Aparecerá un cuadro de texto emergente en la parte inferior que te pregunte si quieres guardar el archivo. De esta manera, se descargará el archivo en tu dispositivo Android. Al finalizar la descarga, aparecerá un mensaje emergente que muestre la palabra “Abrir”. Aparecerá un mensaje de confirmación. La aplicación se instalará en tu dispositivo Android. Este botón se encuentra en la esquina inferior derecha del mensaje de confirmación. Al pulsar este botón, indicas que estás de acuerdo con descargar videos únicamente para su uso privado. Aquí se te explicará los permisos que deberás otorgarle a Tubemate para su ejecución. Debes permitirle guardar los archivos en tu dispositivo Android y “cubrir” a otras aplicaciones. El resto de los permisos son opcionales. Cuando se te solicite habilitar la opción “Cubrir otras aplicaciones” desliza el interruptor hacia la posición de “Encendido” y pulsa el botón Atrás para abrir la página Tubemate (la cual se asemeja a YouTube). Tubemate Abrirá una pantalla idéntica a YouTube. Después de pulsar a lo largo de un tutorial rápido, usa el cuadro de búsqueda en la parte superior de la pantalla para abrir el video que quieres descargar. Este se encuentra en la esquina inferior derecha de la pantalla. Aparecerá una lista de opciones de descarga para el video. Los formatos de video se ubican en la mitad superior de la pantalla, mientras que las opciones de audio se encuentran en la parte inferior. Elige uno de los formatos MP4 para descargar un video. La mayor resolución (1900...

TL;DR in Vietnamese:

Truy cập https://tubemate.net bằng trình duyệt web của Android. Chạm vào đường dẫn APKMirror để tải về. Kéo xuống bên dưới màn hình và chạm vào nút DOWNLOAD APK (Tải APK) màu đỏ. Chạm vào OK trên thông báo đang hiển thị để tải tập tin về Android. Chạm vào Open (Mở) trên cửa sổ đang hiển thị. Chạm vào INSTALL (Cài đặt) để bắt đầu việc cài đặt ứng dụng trên Android. Chạm vào OPEN (Mở) ở bên dưới góc phải thông báo xác nhận hiển thị khi quá trình cài đặt hoàn tất. Xem điều khoản và chọn AGREE (Đồng ý). Chạm vào OK trên hộp thoại Permissions đang hiển thị. Thực hiện theo hướng dẫn trên màn hình để cấp quyền cho Tubemate. Tìm video mà bạn muốn tải về. Chạm vào biểu tượng mũi tên màu đỏ ở bên dưới góc phải màn hình. Chạm vào dung lượng và định dạng tập tin mà bạn mong muốn. Chạm vào biểu tượng mũi tên ở bên phải màn hình.


Tus redes sociales son una gran manera de celebrar tus relaciones. Para hacer que rompa contigo, cambia tus cuentas en las redes sociales para que se vea que estás soltera. Cambia tu foto de perfil en Facebook y Twitter de una foto de ustedes dos a una solo de ti. Quita tu estado de relación en Facebook. Si apareces como soltera por suficiente tiempo, captará la indirecta.  Para mejorarlo aún más, cambia tu foto de perfil a una en la que te veas mejor. Captará la indirecta de que estás comunicándole a los demás que te sientes soltera y lista para salir con otras personas.  Comienza a hablar en Facebook o tuitear con otros chicos. Cuando vea tus interacciones, entenderá que estás comenzando a seguir adelante de tu relación con él. La próxima vez que tu novio y tú vayan a salir con tus amigos, adviérteles acerca de la situación. Diles que no tienen que tratarlo tan bien ni ser amables. Cuando estén juntos, ignóralo a favor de pasar más tiempo con tus amigos. Sentirá la frialdad de todos ustedes y sabrá que algo pasa. Siempre que saque el tema de pasar tiempo con sus amigos, quéjate acerca de la forma en la que actúan o por quiénes son. Cuando estés con sus amigos, diles lo equivocados que están. Si los menciona en una conversación, dile lo terribles que son o contradícelo cuando hable de lo geniales que son. Los chicos normalmente son muy cercanos a sus amigos y se cansará de que los critiques. Si sabes que vas a pasar tiempo con sus amigos, cancela tus planes con él. Esto le mostrará lo mucho que te disgustan sus amigos. Cada vez que salgan, coquetea con otros chicos. Cuando veas a un chico lindo en la calle, menciona lo sexy que es. Distráete de tu conversación con tu novio por estar mirando a un chico que esté pasando por tu lado. Incluso puedes coquetear con su mejor amigo. Esto lo volverá loco y se enojará, lo que hará que quiera terminar la relación. Nada hará que un chico huya más rápido que sacar el tema de tu ex novio todo el tiempo. Menciónalo en las conversaciones, habla de lo mucho que lo extrañas o...

TL;DR in Vietnamese:

Thay đổi các trang mạng xã hội của bạn. Nói với bạn bè. Than phiền về bạn bè của anh ấy. Tán tỉnh những chàng trai khác. Bắt đầu nói chuyện về bạn trai cũ.


Tus valores fundamentales son los valores y creencias que al final le dan forma a cada aspecto de tu vida. Reflexionar sobre ellos puede ayudarte a identificarte con quién eres como persona y por lo que has trabajado toda tu vida. La manera más fácil de acceder y evaluar tus valores fundamentales es reflexionando sobre la pregunta “¿Cuál es tu característica más importante como persona?”. Esto puede ayudarte a cortar camino en los problemas de autoestima o de dudas personales, y de llegar a lo que te motiva en un nivel básico.  Si no sabes con seguridad cuáles son tus valores fundamentales, piensa en cómo te describiría en pocas palabras alguien que te conozca bien (un hijo, un padre o tu pareja). ¿Diría que eres generoso? ¿Desinteresado? ¿Honesto? En este ejemplo, la generosidad, el desinterés y la honestidad podrían ser algunos de tus valores fundamentales.  Evalúa si permaneces fiel a tus valores fundamentales en los momentos duros. Estar en contacto con tus valores fundamentales significa permanecer siempre fiel a quién eres y a lo que valoras como persona. Algunas personas pueden no pensar en reflexionar cuando piensan en sus metas, pero algunos estudios han demostrado que la reflexión es un componente importante en cualquier búsqueda de una meta. Puede serle fácil a una persona quedarse atrapada en los hábitos cotidianos y las rutinas sin nunca tomarse el tiempo de evaluar el esfuerzo que ha dedicado para conseguir sus metas. Sin embargo, sin esa evaluación, muchas personas se salen de su camino y dejan de perseguir su meta.  La reflexión es una parte fundamental en la búsqueda de una meta precisamente porque muchas personas se motivan al darse cuenta de que no están alcanzando sus metas. En vez de dejar que eso haga que te sientas apático, puede traerte ventajas al cambiar la forma en que abordas ese fracaso. En vez de sentirte impotente, oblígate a demostrarte que puedes conseguir tus metas.  Si te cuesta conseguir tus metas, considera reevaluarlas. Los estudios indican que las metas más exitosas son...

TL;DR in Vietnamese:

Đánh giá giá trị cốt lõi của bạn. Phân tích mục tiêu của bản thân. Thay đổi cách suy nghĩ của bạn.


Tus valores son los estándares básicos a los que les das mucha importancia y que tienen una influencia sobre tus decisiones, comportamientos y actitudes. Son creencias o principios que apoyarás o por los que lucharás: la familia, la igualdad, la justicia, la paz, la gratitud, la confiabilidad, la ecuanimidad, la estabilidad financiera, la integridad, etc. Si no sabes cuáles son tus valores fundamentales, no podrás verificar si tomas decisiones que estén alineadas con ellos. Para descubrir tus valores fundamentales, puedes hacer lo siguiente:  Piensa en dos personas a quienes admires. ¿Qué rasgos admiras en ellas? Piensa en un momento en el que te hayas sentido muy orgulloso. ¿Qué sucedió? ¿Ayudaste a alguien? ¿Lograste un objetivo? ¿Defendiste tus derechos o los de otra persona? Piensa en los asuntos que más te apasionen en tu comunidad o en el mundo. Podrían incluir el gobierno, el medio ambiente, la educación, el feminismo, el crimen, etc., pero no se limitan a ellos. Considera los tres artículos que salvarías si tu casa estuviera incendiándose (asumiendo que todos los seres vivos ya están a salvo). ¿Por qué salvarías esas tres cosas? En las famosas palabras de F. Scott Fitzgerald: "Espero que lleves una vida de la que estés orgulloso. Si te das cuenta de que no es así, espero que tengas la fuerza para comenzar de nuevo". Si murieras el día de hoy, ¿consideras que habrías dejado el legado que esperabas? Cuando somos niños, a menudo tenemos sueños elevados para nosotros mismos. A medida que envejecemos y la sociedad tiene una mayor influencia sobre nosotros, modificamos estos sueños. Regresa a un momento en el que hayas tenido un sueño innegable de hacer algo, un sueño que hayas rechazado debido a que no era el momento adecuado o no tenías suficiente dinero. Escribe cómo pasarías el día si no tuvieras que tomar en cuenta tu estado financiero. ¿Cómo vivirías tu vida? Solemos perdernos oportunidades increíbles o no arriesgarnos porque nos preocupa caernos de cara. La baja autoestima puede definir toda tu vida...

TL;DR in Vietnamese:

Tìm hiểu sâu hơn để biết giá trị cốt lõi của bạn. Hỏi xem liệu bạn có đang sống một cuộc đời đáng tự hào không. Tự hỏi chính mình muốn làm gì nếu tiền không là vấn đề. Xác định cuộc đời sẽ ra sao nếu bạn không sợ thất bại. Hỏi người khác xem họ nghĩ gì về con người của bạn.


Tómate el tiempo de escoger ropa cómoda y que te dé gusto mirar en el espejo. Recuerda que estar cómodo no significa vestirse como recién salido de la cama. Asimismo, recuerda que ser chic no significa estar tras cada tendencia: nunca te pongas algo que no le siente bien a tu cuerpo solo porque está de moda.  Ten mucho estilo y aprende a vestirte según tu tipo de cuerpo como mujer u hombre. Escoge colores y cortes que te hagan ver más estilizado. Vístete siempre para la ocasión. ¿Vas al cine? Opta por algo casual. Parecerá que estás esforzándote mucho en tu vestido de promoción. Y lo mismo se aplica para ir al centro. Deja tus Converse en casa y tómate el tiempo para vestirte para impresionar. ¿Quieres verte profesional? ¿Como business casual? ¿Como skater? Así te resultará más fácil fijar tus prioridades. Pero asegúrate de no imitar el estilo de algún amigo. Por lo general, no te sentará bien debido a que tienen diferentes tamaños y formas de cuerpo. No tengas temor de verte bobo. Ser guapo y tener ojo de diseñador son cosas que se aprenden, pero normalmente se logran probando y equivocándose. Si te hacen cumplidos o te sientes bien, estarás por buen camino. El maquillaje mal aplicado hará que te veas peor, no mejor. Si tienes la tendencia a aplicártelo en exceso, experimenta aplicándote un maquillaje que se vea natural. Para acentuar tus ojos, también deberás aprender a darles forma a tus cejas correctamente.  Menos es más. En cuanto al maquillaje, el look minimalista casi siempre hará que te veas mejor que si salieras con kilómetros de base de maquillaje y toneladas de rímel A veces, el maquillaje disimula el vello facial, pero otras veces no. Si tienes vellos oscuros que quieres disimular, considera la posibilidad de depilártelos con una crema depilatoria o con una pinza. Escoge algo que favorezca la forma de tu cara. No te dejes el cabello largo si ya no estás para ese look. Quizá estés renuente a cortarte esa cabellera que tanto te costó lograr, pero te sorprenderá lo chic y revitalizado que te verás...

TL;DR in Vietnamese:

Chú ý đến cách ăn mặc. Xác định vẻ ngoài mà bạn mong muốn. Tìm hiểu cách trang điểm phù hợp. Cắt tóc.


Ubica y retira cualquier perilla, cubierta de toma de corriente, cubierta de interruptor de luz, termostato y otros artículos que se encuentren a lo largo de la pared. Comenzar con una superficie lisa sin obstáculos permitirá que procedas con el proyecto de una manera mucho más eficiente.  Puedes retirar la mayoría de los accesorios para pared con tan solo desatornillarlos y extraerlos. Asegúrate de estar al tanto de las piezas pequeñas como cubiertas, separadores y tornillos. Puede resultarte útil colocarles una etiqueta.  Posteriormente, puedes cubrir con cinta de enmascarar cualquier accesorio que no puedas retirar. Busca un lugar cercano para guardar muebles, aparatos y otras pertenencias hasta que hayas terminado el proyecto. Si el espacio es un problema, también puedes mover estos objetos a un lado, lejos de la pared que vayas a pintar. Asegúrate de cubrir cualquier mueble restante con una lona protectora o una lámina de plástico para mantenerlo protegido.  Quitar la pintura de las telas tapizadas puede resultar casi imposible, así que es recomendable que protejas los muebles incluso si piensas que se encuentran a una distancia segura lejos de la pared. Desconecta todos los dispositivos electrónicos y reubícalos en algún lugar en el que no vayan a dañarse. Extiende una cubierta de lienzo o de plástico que atrape los derrames y salpicaduras de pintura cuando comiences a trabajar. Para obtener la máxima protección, la cubierta protectora debe extenderse hacia todo el largo de la base de la pared.  No uses cubiertas delgadas para proteger el piso, como periódicos o sábanas. Estos materiales generalmente son demasiado delgados para evitar que la pintura se filtre.  No es necesario que cubras todo el piso. Tan solo desliza la cubierta protectora a lo largo, según sea necesario, a medida que avances desde un extremo de la pared hacia el otro. Humedece un paño o una esponja limpia con agua tibia y un detergente líquido suave y, luego, exprime el exceso de humedad. Pasa el paño humedecido sobre las paredes...

TL;DR in Vietnamese:

Tháo gỡ hết mọi phụ kiện treo trên tường. Dọn dẹp đồ đạc ở khu vực làm việc. Trải vải bạt lên sàn. Nhẹ nhàng lau rửa tường. Che các bề mặt gần đó bằng băng dính che chắn sơn.


UltraSurf es un programa que no necesita instalación, lo cual significa que se puede usar incluso en computadoras con restricciones estrictas. Cuando abras UltraSurf, se conectará al proxy más cercano utilizando el navegador predeterminado de tu computadora y luego abrirá una ventana de incógnito (o privada) en ese navegador. Así, podrás usarlo para visitar sitios bloqueados o restringidos. Desafortunadamente, UltraSurf solo está disponible para computadoras con Windows. Ve a https://www.techspot.com/downloads/5711-ultrasurf.html en el navegador web de tu computadora. Si no puedes descargar el programa usando la computadora con restricciones, puedes descargarlo en tu casa y copiarlo en una memoria USB. Luego podrás ejecutar el programa desde la memoria. Es un botón azul que está en la esquina superior izquierda de la página. Al hacerlo, UltraSurf comenzará a descargarse a tu computadora. UltraSurf se descargará en una carpeta ZIP. Para hacerlo, sigue estos pasos:  Haz doble clic en la carpeta ZIP. Haz clic en la pestaña Extraer. Haz clic en Extraer todo. Haz clic en Extraer. Haz doble clic en el ícono u1704 en la carpeta extraída. UltraSurf comenzará a ejecutarse de inmediato. Si descargaste UltraSurf en una memoria USB, conecta primero la memoria en la computadora con restricciones y ábrela. UltraSurf tardará unos segundos en conectarse al servidor proxy más óptimo que no esté bloqueado en tu red. Una vez que se abra la ventana del navegador, podrás usarlo para buscar contenido restringido o acceder a sitios bloqueados.

TL;DR in Vietnamese:

Tìm hiểu cách sử dụng UltraSurf. Mở trang UltraSurf bằng cách truy cập https://www.techspot.com/downloads/5711-ultrasurf.html từ trình duyệt web của máy tính. Nhấp vào nút Download Now (Tải ngay) màu xanh dương ở phía trên góc trái trang. Giải nén thư mục UltraSurf ZIP theo cách sau: Mở UltraSurf bằng cách nhấp đúp vào biểu tượng u1704 trong thư mục đã giải nén. Chờ trình duyệt mặc định hiển thị. Duyệt web không giới hạn.


Un "descompilador" es un programa que te permite ver el código fuente que se usó para construir un archivo o un programa, en este caso un archivo DLL. Para ver el código que hace funcionar un archivo DLL, necesitas un descompilador que lo revierta a código legible. Abrir un archivo DLL sin un descompilador (como con el Bloc de notas) solo mostrará un conjunto de caracteres ilegibles. dotPeek es uno de los descompiladores más populares. Está disponible en jetbrains.com/decompiler/. Si usas dotPeek, simplemente haz clic en "File" (archivo) → "Open" (abrir) y navega hasta el archivo DLL que quieres descompilar. Puedes explorar los contenidos del archivo DLL sin afectar el sistema. Este tipo de archivo está hecho de "nodos" o módulos de código que funcionan en conjuntos para formar el archivo DLL entero. Puedes expandir cada nodo para revisar los subnodos que puedan contener. El código del nodo que selecciones aparecerá en la interfaz derecha de dotPeek. Puedes desplazarte por el código para revisarlo. dotPeek mostrará el código en C# o puede descargar librerías adicionales para que veas el código fuente original. Si el nodo requiere bibliotecas adicionales para visualizarse, dotPeek intentará descargarlas automáticamente. Si has encontrado una pieza de código que no entiendes, puedes usar la función Quick Documentation (documentación rápida) para ver lo que el comando hace.  Coloca el cursor sobre la pieza de código para la que necesitas documentación en la interfaz "Code Viewer" (visor de código). Presiona Ctrl+Q para cargar la ventana "Quick Documentation". Sigue los hipervínculos para saber más de cada aspecto del código que examinas. Si quieres manipular, editar y compilar el archivo por tu cuenta, puedes exportarlo a Visual Studio. El código exportado estará en C#, incluso si originalmente estaba en otro lenguaje.  Haz clic derecho en el archivo DLL en el Assembly Explorer. Selecciona "Export to Project" (exportar como proyecto). Elige las opciones de exportación. Puedes hacer que el proyecto se abra...

TL;DR in Vietnamese:

Tải về và cài đặt một trình biên dịch phục hồi. Mở tập tin DLL trên trình biên dịch phục hồi. Sử dụng cửa sổ "Assembly Explorer" (Khám phá Bộ phận lắp ráp) để duyệt tìm các nút của tập tin DLL. Nhấp đúp vào một nút để xem mã của nó. Chi tiết hóa những đoạn mã khác nhau. Xuất mã thành ngôn ngữ Visual Basic. Chỉnh sửa mã trong Visual Studio.


Un CD-R sólo se puede grabar una vez, tras lo cual sólo admitirá operaciones de lectura, y no de grabado. Los CD-RW permiten agregar y borrar datos. Estos pasos funcionan para quemar ya sea un CD o un DVD de datos, siempre y cuando tu equipo soporte la grabación de DVD. Cuando insertas un disco en blanco, generalmente tu equipo te pregunta qué acción quieres realizar. Al escoger la opción mencionada se abrirá el Finder, y podrás arrastrar y soltar los archivos fácilmente una vez que hayas seleccionado el disco. Estará etiquetado como “CD sin título”. Haz doble clic en él para abrir el disco en la ventana del Finder. Puedes cambiar el nombre de cualquier archivo o carpeta antes de iniciar el proceso de grabación. Una vez quemados al CD, ya no podrás cambiar sus nombres. Haz clic en Archivo y selecciona “Grabar CD sin título”. Tendrás la opción de ponerle un nombre al CD. Este nombre aparecerá cada vez que insertes el disco en una computadora. Los archivos se quemarán en el CD. Este proceso puede llevar desde un minuto hasta casi una hora, según el tamaño de los archivos a grabar. Para reutilizar un disco CD-RW, borra todos los datos del disco y repite el proceso de grabación.

TL;DR in Vietnamese:

Đưa một đĩa CD-R hoặc CD-RW trắng vào ổ CD. Nhấp vào tùy chọn Open Finder (Mở trình quản lý tập tin Finder). Tìm biểu tượng đĩa CD trắng trên màn hình nền của bạn. Kéo và thả các thư mục cũng như tập tin bạn muốn lên đĩa CD. Bắt đầu ghi. Nhấn Burn sau khi đã đặt tên cho đĩa CD.


Un aneurisma cerebral ocurre cuando una arteria del cerebro se debilita y se infla como un globo antes de romperse. Se suelen formar en las bifurcaciones o en las ramificaciones de las arterias, en las secciones más débiles de los vasos sanguíneos.  Al romperse el globo, dará lugar una hemorragia continua en el cerebro. La sangre es tóxica para el cerebro y cuando la hemorragia ocurre, se le suele denominar síndrome hemorrágico. La mayoría de los aneurismas cerebrales toman lugar en el espacio subaracnoideo, que es el área que se encuentra entre el cerebro y el hueso del cráneo. Los aneurismas cerebrales y aórticos comparten varios factores de riesgo. Algunos de ellos no se pueden controlar, como las condiciones genéticas hereditarias, pero otros se pueden reducir con opciones inteligentes de estilo de vida. Aquí hay algunos factores de riesgo comunes para los aneurismas cerebrales y aórticos:  Fumar eleva tu riesgo de ambos tipos de aneurisma. La hipertensión (o presión arterial alta) daña los vasos sanguíneos y el revestimiento de la aorta.  El envejecimiento aumenta tu riesgo de aneurismas cerebrales después de los 50 años. La aorta se vuelve más rígida con la edad y la incidencia de los aneurismas aumenta a medida que envejeces.  La inflamación puede causar daños que conduzcan a los aneurismas. Las condiciones como la vasculitis (una inflamación de los vasos sanguíneos) pueden dañar y dejar cicatrices en la aorta.  Un trauma, como el de una caída o el de accidentes de vehículos motorizados, puede dañar la aorta.  Las infecciones, como la sífilis (una ITS), pueden dañar el revestimiento de la aorta. Las infecciones bacterianas o fúngicas del cerebro pueden dañar los vasos sanguíneos e incrementar el riesgo de un aneurisma.  El consumo o el abuso de substancias, especialmente el consumo de cocaína y de alcohol, causan hipertensión, lo cual puede conducir a los aneurismas cerebrales.  El género juega un papel en el riesgo del aneurisma. Los hombres desarrollan los aneurismas aórticos en un índice mayor que...

TL;DR in Vietnamese:

Hiểu về nguyên nhân gây phình mạch máu não. Nhận thức về các yếu tố nguy cơ. Ngừng hút thuốc lá. Theo dõi huyết áp. Kiểm soát chế độ ăn.


Un archivo 7z es un paquete comprimido que incluye uno o más archivos. Para acceder a los archivos que están dentro de ese paquete, necesitas de una aplicación que pueda extraerlos. iZip es una de las más recomendadas en la web ya que te permite manipular este tipo de archivos de forma gratuita. La aplicación se descargará y se instalará en tu dispositivo.  Si el archivo 7z está guardado en la nube, selecciona "iCloud Drive" o "Google Drive". If the 7z file is in the cloud, choose “iCloud Drive” or “Google Drive” instead. Mantén tu dedo sobre el archivo hasta que aparezca un cartel que dice "Would you like to unzip all files?" (¿te gustaría descomprimir todos los archivos?). El contenido del archivo 7z se extraerá en una carpeta con el mismo nombre. Una vez que desaparezca la barra de progreso, podrás abrir los archivos tocándolos desde adentro de iZip o navegando hasta la carpeta que los contiene.

TL;DR in Vietnamese:

Tìm iZip trên App Store hoặc Play Store. Nhấn vào “Get” (Nhận) hoặc “Install” (Cài đặt). Nhấn vào biểu tượng iZip để khởi chạy ứng dụng. Nhấn vào “Local Files” (Tập tin cục bộ) để tìm tập tin 7z. Nhấn lâu trên tên tập tin 7z. Nhấn vào OK.


Un ataque al corazón puede poner en riesgo la vida del paciente, y puede responder bien a un tratamiento efectivo e inmediato. Si tú o un amigo están en la sala de emergencias con un posible ataque cardíaco, recibirán atención médica inmediata. Este examen permite medir la actividad eléctrica del corazón. De esta forma, el médico podrá observar la cantidad de tejido muscular dañado o determinar si el paciente está sufriendo un ataque cardíaco en ese momento. El músculo sano permite conducir la electricidad, mientras que el dañado no logra realizar esta función. La actividad eléctrica del corazón se transmite a través de electrodos colocados en el pecho e impresos en papel para poder realizar una evaluación correcta. Cuando el músculo del corazón sufre lesiones durante un infarto, ciertas sustancias químicas se liberan en el torrente sanguíneo. La troponina es una de ellas, y permanece en la sangre por hasta dos semanas, lo cual le permite al médico realizar un diagnóstico más preciso para saber si el paciente ha sufrido un ataque cardíaco recientemente. Este procedimiento se realiza para obtener más información acerca del estado del corazón. Durante el mismo, el médico insertará un catéter en un vaso sanguíneo del corazón. Por lo general, se introduce en una arteria del área inguinal. Este procedimiento presenta muy pocos riesgos. Durante el cateterismo, el profesional podrá:  efectuar una radiografía del corazón utilizando una tinta de contraste para detectar arterias estrechas o bloqueadas; controlar la presión en las cámaras de corazón; tomar muestras de sangre para medir la cantidad de oxígeno en las cámaras del corazón; realizar una biopsia; analizar la capacidad del corazón de bombear sangre. Durante las semanas posteriores a un ataque cardíaco, los pacientes suelen someterse a una prueba de resistencia para evaluar la respuesta de los vasos sanguíneos al ejercicio. Por lo general, las personas deben caminar en una caminadora conectadas a un electrocardiograma que mide la actividad eléctrica del...

TL;DR in Vietnamese:

Chuẩn bị cho quy trình cấp cứu. Chuẩn bị cho xét nghiệm điện tâm đồ. Chuẩn bị cho xét nghiệm máu. Chuẩn bị cho quá trình thông tim. Chuẩn bị cho xét nghiệm tình trạng căng thẳng Stress Test sau khi cơn đau tim qua đi.


Un bebedero de goteo le brindará al conejo agua limpia y fresca durante todo el día. Tendrás que instalarlo desde el lado de la jaula con los ganchos metálicos delgados de la parte posterior. Verifica que la boquilla esté lo suficientemente baja como para que el conejo pueda alcanzarla sin esforzarse.  Un bebedero de 600 ml (20 oz) le brindará agua a un solo conejo por alrededor de dos días, o a dos conejos por un día. Lo mejor será que cada mascota tenga su propio bebedero, ya que así evitarás las peleas. Tu mascota podría preferir beber de un tazón. No obstante, estos pueden volcarse con facilidad y podrían acumular residuos como la comida, las heces y los restos de material de cama; lo que hará que tengas que limpiarlos con frecuencia. Este deberá ser lo suficientemente grande como para mantener al conejo alimentado, pero deberás ser capaz de introducirlo y retirarlo de la jaula sin problemas. Deja un espacio pequeño entre el tazón de comida y el bebedero o tazón de agua, así el alimento no se empapará.  Si prefieres darle una dieta más equilibrada, consigue dos tazones aparte, uno para los gránulos y otro para las frutas y los vegetales. Si haces que el animal busque su alimento, no necesitarás un tazón de comida en lo absoluto. Tan solo esparce un puñado de gránulos o vegetales en la jaula una vez al día. La búsqueda de alimento será beneficiosa para agudizar los instintos del conejo y darle algo que hacer. Los gránulos son la opción más común, pero una mezcla de alimentos secos orgánicos también será una fuente nutritiva. Los alimentos secos suelen tener una gran concentración de nutrientes y un valor nutricional elevado, por lo que solo deberás darle un puñado pequeño a tu mascota cada día. Podrá comer todo el heno o la hierba que desee si siente hambre durante el día.  También podrás colocar pedazos de zanahoria, apio o vegetales de hoja en su tazón un par de veces al día. Estas serán golosinas deliciosas y le darán un poco de variedad a su dieta.  Para variar su dieta, podrás colocar un comedero de...

TL;DR in Vietnamese:

Lắp đặt bình nước uống. Đặt đĩa ăn của thỏ vào chuồng. Cho thỏ ăn thức ăn khô cân bằng dinh dưỡng trong đĩa. Cho thỏ nhiều đồ chơi.


Un buen profesor puede darte una retroalimentación detallada y aconsejarte sobre cómo mejorar la calidad de tu voz. Busca a alguien con formación clásica ya que es posible que un profesional entrenado tenga experiencia en varios estilos. Si no puedes permitirte tener un profesor de canto, hay muchas clases disponibles en Internet que son gratis. Solo escribe “clases de canto” o “preparación vocal” en YouTube y encontrarás muchos videos para elegir. Escucha la forma en que manejan su respiración, volumen, articulación, control, hábitos vocales y resonancia. Si te gusta su estilo, trata de imitarlo. Una buena forma de aprender a cantar es imitando el estilo de otra persona porque te obliga a intentar cosas que tú normalmente no harías cuando cantas. Presta atención a cómo respiran y cómo mantienen las notas con su respiración. Observa su postura y lenguaje corporal. Mira la forma en que mueven sus labios para formar los sonidos y las palabras que están cantando. Piensa por qué no te agrada cierto cantante u orador en particular. ¿En qué se diferencia de aquellos que sí te gustan? ¿Está haciendo algo mal o simplemente no es tu estilo? Es impresionante lo que un buen ingeniero en sonido puede lograr en una sesión de grabación. Si realmente te gusta las grabaciones de un artista, trata de averiguar en qué porcentaje es real y en qué porcentaje es ingeniería antes de creer que tú nunca podrías ¡cantar así de bien! Pregúntales a las personas, cuyas voces te gusta, qué hacen para cantar de esa manera. La mayoría se sentirá halagada y complacida de compartir esta información contigo.

TL;DR in Vietnamese:

Tìm thầy có chuyên môn giỏi. Lắng nghe thật kỹ giọng của các ca sĩ và diễn giả chuyên nghiệp. Xem các ca sĩ và diễn giả chuyên nghiệp trình diễn. Đừng bỏ qua những người chuyên nghiệp mà bạn không thích. So sánh giọng của một ca sĩ khi họ hát trực tiếp và trong bản thu âm của họ. Đến các buổi trình diễn của những ca sĩ không chuyên và các sự kiện âm nhạc khác ở địa phương.


Un buen tónico facial evitará que tu piel esté flácida, lo que significa que tu rostro (y mandíbula) se verán más compactos. Cualquier acumulación de exceso de escamas de piel muerta le quitará a tu rostro su viveza y definición natural, así que es necesario mantener todo esto bajo control si quieres una línea de mandíbula verdaderamente cincelada. Trata de conseguir un tónico astringente, ya que tienden a ser los mejores cuando se trata de hacer que la piel luzca más compacta. El colágeno es el ingrediente activo en tu piel que la mantiene compacta. Algunos limpiadores y tónicos fomentan la producción de colágeno en tu piel, así que lo recomendable es que investigues un poco antes de comprar productos. Las inyecciones médicas también son una opción, pero los efectos secundarios no naturales hacen que sea difícil recomendarlas como algo que no sea una opción de último recurso. Si usas maquillaje, puedes darle más énfasis a la apariencia de tu mandíbula de una manera sutil mediante el uso de cosméticos. Hay algunas maneras de hacerlo. Si no estás acostumbrado a usar maquillaje, conseguir el efecto correcto puede tomarte unos cuantos intentos antes de tener éxito. Estas técnicas deben mantenerse ligeras y sutiles. De esta manera, el ojo humano no notará que se ha hecho algo para modificar la apariencia de tu mandíbula.  Contonear la mejilla y la mandíbula con un bronceador ligero hará que la línea de tu mandíbula sea más llamativa. Aplica ligeramente un movimiento hacia abajo, uno o dos tonos más oscuros que el tono natural de tu piel.  Destacar ligeramente tu mandíbula le dará énfasis en su forma. Añade una línea de 5 cm (2 pulgadas) directamente por encima de tu mandíbula. Esto mejorará la definición visual de tu mandíbula.  Tomar un poco de bronceador y polvorearlo a lo largo de tu mandíbula y cuello mezclará los efectos cosméticos anteriores. Sé ligero con su aplicación. Querrás hacerlo de tal manera que el contorno se mezcle un poco mejor. Al igual que con prácticamente cualquier otra característica...

TL;DR in Vietnamese:

Sử dụng nước cân bằng da chất lượng tốt. Sử dụng các sản phẩm tăng cường collagen trong da. Trang điểm để làm nổi rõ đường viền hàm. Cân nhắc dùng phẫu thuật hút mỡ.


Un centro de apoyo para los LGBT (lesbianas, gais, bisexuales y transgéneros) es un lugar en el que puedes recibir consejos e información con respecto a tu salud, así como listas de negocios para los LGTB y algunos recursos comunitarios. Encuentra un centro para LGBT en tu localidad buscándolo en Internet. Una profesional que se especialice en las relaciones y la sexualidad podría ayudarte a comprender tu relación y los sentimientos de tu pareja. Es posible que sientas ansiedad u otras emociones con respecto a tu relación y esa persona puede ayudarte tener una perspectiva externa sobre lo que estás sintiendo. Si sientes que tu relación tiene problemas, es posible que pienses en buscar un asesoramiento para parejas. Existen terapeutas que se especializan en la comunidad LGBT. Es posible que sientas que la vida sexual en tu matrimonio es un asunto personal, pero puede ayudarte tener la perspectiva de otra persona con respecto a esto. Escoge a alguien que no te criticará, y que será respetuoso y confiable.

TL;DR in Vietnamese:

Đến trung tâm LGBT để được hỗ trợ. Gặp gỡ chuyên gia sức khỏe tâm thần. Tâm sự với người thân hoặc người bạn đáng tin cậy.


Un chico no puede extrañarte si siempre estás ahí para él. Una buena forma de hacer que te extrañe es crear espacio entre los dos. Si pasas cada minuto del fin de semana con él, comienza a sacar tiempo para pasar lejos de él. Pasa un viernes por la noche en casa a solas o con amigas en vez de salir con tu chico. Al principio, probablemente le gustará el tiempo a solas, pero si comienzas a hacerlo regularmente, comenzará a extrañar que estés en sus brazos. Comienza a tener salidas nocturnas con tus amigos en vez de noches de citas y luego cuéntale a tu chico todo acerca de lo mucho que te divertiste. Probablemente estará feliz por ti, pero también estará un poco celoso de cuánta diversión puedes tener sin él. Si pasas un par de fines de semana divirtiéndote con tus amigos, tu chico pronto comenzará a extrañar ser la persona que se divierte contigo. Esto también funciona bien con un exnovio. Cuando un ex vea que te diviertes y disfrutas la vida sin él, comenzará a extrañar estar en tu vida. Comienza a publicar fotos y actualizaciones de estado acerca de lo mucho que te diviertes haciendo cosas por tu cuenta. Esto funciona muy bien cuando tratas de hacer que un ex te extrañe. Muestra cuánto disfrutas la vida por tu cuenta y tu chico estará rogando por salir contigo porque te extraña mucho. No seas falsa en las redes sociales, solo resalta la diversión que tienes saliendo con amigos y participando en actividades por tu cuenta. Agasájate con un nuevo peinado y nueva ropa de tal manera que te veas y te sientas impresionante. Ponte elegante y luego ve a encontrarte con tu chico en algún lugar. Estará sorprendido con tu nuevo estilo y querrá verte más. Si quieres que tu exnovio te extrañe, aparece con tu nuevo estilo en algún lugar en el que sepas que estará. Camina por su lado viéndote impresionante y tan confiada como nunca. Esto hará que desee estar contigo y extrañará el tiempo en el que solía estar en tu vida.

TL;DR in Vietnamese:

Tạo không gian cho cả hai. Đi chơi với bạn bè và kể cho chàng nghe về buổi đi chơi. Sử dụng mạng xã hội để bày tỏ niềm vui mà bạn tận hưởng một cách độc lập. Thay đổi bản thân, và sau đó gặp anh ấy.


Un comprobante es un documento que contiene los detalles de una transacción financiera. Los comprobantes se utilizan para todos los aspectos de un negocio, desde las ventas hasta los depósitos. Tally viene con varios de los más populares tipos de comprobantes pre-configurados. En el menú Puerta de enlace, selecciona "comprobantes de contabilidad". En el menú de la derecha, verás una lista de comprobantes disponibles que se pueden crear. Selecciona el que mejor se adapte a tus necesidades.  Comprobante Bancario (F4). Estos comprobantes se usan para cuando el dinero se deposita o se retira para el banco, o es transferido entre dos cuentas de la misma empresa. Comprobante de Pago (F5). Este comprobante es para los pagos realizados por la empresa. Comprobante de Recibo (F6). Este comprobante es para cualquier ingreso realizado por la empresa (ventas, alquileres, intereses, etc.). Comprobante de Movimientos (F7). Transacciones que no se refieren a las ventas, compras, dinero en efectivo u otros ingresos. Generalmente se utiliza para los ajustes y el balance de los saldos iniciales y finales. Comprobante de Ventas/Factura (F8). Este comprobante es para todas las ventas realizadas por la empresa. Comprobante de Compra (F9). Este es para la compra de los activos de la empresa. La información necesaria para completar el comprobante variará dependiendo del tipo de comprobante que deseas crear. Normalmente necesitará determinar en qué libro contable se adjuntará el comprobante, así como el ingreso de la fecha y los nombres de las partes involucradas. Si estás introduciendo los productos que se han comprado o vendido, Tally calculará automáticamente los totales basándose en la cantidad que selecciones.

TL;DR in Vietnamese:

Bạn cần hiểu mục đích của chứng từ kế toán (voucher). Mở trang Vouchers. Chọn voucher mà bạn muốn tạo. Nhập thông tin được yêu cầu.


Un conflicto surge cuando un desacuerdo se intensifica hasta obstaculizar una relación interpersonal. Con frecuencia, existen emociones intensas que guardan relación con los conflictos. Por lo general, los conflictos no desaparecen por sí solos sin lidiar con ellos de manera específica. Incluso si crees que sientes desagrado u odio por la persona con la que tienes un conflicto, podrías sentirte de esa manera a causa del conflicto en sí. Formula tu método para solucionar conflictos con la idea de mejorar tu relación con la persona. Mantener la calma te permitirá escuchar y responder de manera razonable a los puntos de vista de las demás personas. Si mantienes la calma, es probable que también puedas evitar que el conflicto se agrave, ya que la otra persona involucrada podría responder de manera positiva a tu actitud calmada. Esto puede ser bastante complicado; no obstante, es esencial que mantengas tus emociones bajo control cuando tengas un conflicto. Esto no quiere decir que no puedes sentir o incluso expresar tus emociones, esto tan solo implica que no debes permitir que tus acciones o tu actitud se basen en tus emociones. Asimismo, si estás consciente de tus propias emociones, esto puede ser de utilidad para comprender las de las otras partes involucradas en el conflicto. Esto puede ayudarte a mostrar empatía por los puntos de vista de las otras personas. Nuevamente, a veces esto puede ser complicado si tienes un conflicto con una persona que te desagrada. No obstante, si aceptas y tienes en cuenta los sentimientos de la otra persona involucrada en el conflicto, esto puede ser de utilidad para solucionarlo. Esto te permitirá comprender la razón por la que la persona podría comportarse de la manera en la que lo hace. Si le expresas que reconoces sus sentimientos, esto puede hacerle saber que comprendes sus ideas, lo que podría apaciguar la situación. Algunos conflictos surgen debido a las diferencias de opinión que no pueden resolverse. Puedes mantener el respeto hacia la otra persona incluso si no han...

TL;DR in Vietnamese:

Xác định xung đột. Tập trung duy trì hoặc hàn gắn mối quan hệ. Giữ bình tĩnh và tỉnh táo. Kiểm soát cảm xúc. Thừa nhận cảm xúc và lời nói của đối phương. Duy trì tôn trọng sự khác biệt về tính cách hay quan điểm. Tìm giải pháp cho cuộc xung đột giữa các bạn.


Un desatascador en espiral (también llamado "herramienta flexible de limpieza" o "muelle desatascador") es una bobina de alambre flexible que puede pasar por las curvas de un drenaje y llegar más profundo que un alambre. El mejor desatascador en espiral es el de barrena, el cual está diseñado específicamente para eliminar las obstrucciones del inodoro sin dañar o marcar la taza. Es probable que un plomero use un desatascador de barrena. Empuja y pasa el desatascador en espiral a una mayor profundidad en el drenaje, hasta que sientas una obstrucción. El objetivo es romper la obstrucción en pedazos más pequeños que puedan desplazarse por las tuberías. Es probable que tengas que maniobrarlo por unos minutos para eliminar la obstrucción. Cuando el agua ya se drene, jala la cadena del inodoro para observar si drena con su velocidad habitual. Probablemente necesites retirar el inodoro y pasar el desatascador en espiral en la dirección opuesta. Esto es necesario especialmente en las obstrucciones causadas por un sólido que pudo haber sido arrojado al inodoro por un niño curioso que jaló la cadena. Si sabes que se trata de una obstrucción causada por un objeto sólido, y no sabes retirar y reemplazar un inodoro, comunícate con un plomero.

TL;DR in Vietnamese:

Mua hoặc mượn dây cáp thông cống. Luồn một đầu cáp vào lỗ thoát. Vặn và đẩy dây cáp qua vật cản. Thông dây cáp theo chiều ngược lại.


Un detallista limpiará tu auto completamente, incluyendo la tapicería, los tableros de mandos, los conductos de ventilación, las ventanas y otras áreas. Consulta con tu familia y amigos para encontrar un detallista de autos o busca en línea uno en tu localidad.  Asegúrate de que el detallista esté certificado o entrenado para usar herramientas y limpiadores correctamente. También cerciórate de que esté asegurado. Realiza llamadas para obtener un precio aproximado a fin de hacer comparaciones en tu localidad. Lleva tu auto a donde el detallista para que pueda ver cuán grande será el trabajo de limpieza. Sin embargo, el detallista no debe darte un precio antes de haber visto tu auto. Antes de pagar e irte, revisa para asegurarte de que el detallista haya limpiado tu auto a tu satisfacción. Si tienes asientos para niños, asegúrate de que los hayas retirado y de que hayas limpiado el asiento debajo de ellos. La mayoría de detallistas probablemente usará limpiadores comerciales y químicos fuertes para limpiar tu auto. Si prefieres ceñirte a limpiadores ecológicos, observa si puedes encontrar un detallista que use este tipo de limpiadores.  Algunos detallistas pueden tratar de reducir costos usando productos de limpieza más baratos, los cuales a la larga pueden ser dañinos o no tan duraderos como otros productos.  Esto puede ser particularmente importante si eres sensible a hedores fuertes u olores químicos, los cuales podrían permanecer en el auto. La limpieza profesional puede tomar un mínimo de dos horas, y probablemente tome más tiempo si tienes varias manchas o un auto particularmente sucio. Planea otros mandados para hacer en el área o pídele a alguien que te recoja para que no tengas que esperar en el taller del detallista.

TL;DR in Vietnamese:

Tìm dịch vụ chăm sóc ô tô. Yêu cầu dịch vụ chăm sóc xe báo giá. Nghiệm thu kết quả. Hỏi xem họ dùng sản phẩm vệ sinh nào. Chuẩn bị để xe lại dịch vụ.


Un doctor general o de osteopatía puede recetarte medicamentos diseñados para ayudarte a dejar la marihuana con facilidad. Si has tratado de dejar de fumar de golpe o gradualmente, o incluso si crees que es imposible hacerlo solo, ver un médico podría ser la mejor decisión. Solo reserva una cita, incluso si no sabes con certeza si debes dejar la marihuana. Un buen inicio será buscar servicios ambulatorios contra la adicción. Nunca dejes que el costo de la atención psicológica evite que busques tratamiento. Hay grupos de rehabilitación ambulatoria que son menos costosos que acudir a un terapeuta de adicciones particular. Las recaídas son comunes. Si pruebas los servicios ambulatorios y aun así te drogas, deberás conversar con un terapeuta sobre los tratamientos hospitalarios contra las adicciones. Si hay razones subyacentes que te llevan a fumar marihuana, tales como la depresión o la ansiedad, hablarlas con un profesional puede ayudarte a que dejes de fumar. Si es posible, habla con alguien que se especialice en problemas de adicción. Observa las diferentes modalidades. Hay diferentes modos o tipos de terapia, que pueden ser apropiados para la adicción. La terapia hablada es la más común, pero también podrías buscar la terapia cognitiva-conductual. Si estás teniendo problemas para dejar de fumar por tu cuenta por la presión social o por falta de confianza en ti mismo, un grupo de apoyo podría ser la respuesta para ti. Marihuana Anónimos y Narcóticos Anónimos tienen sedes en muchos países y ciudades, cuyas membresía y reuniones son gratuitas. Busca en Internet grupos de apoyo en tu área. Si nada te ha funcionado y tu adicción a la marihuana está realmente arriesgando tu salud y tu felicidad, es probable que necesites la ayuda que ofrece la rehabilitación hospitalizada. Estas serán como unas vacaciones con el propósito de volver a construir, imaginar y definir tu vida. Algunas personas tan solo acuden a un tratamiento ambulatorio y nunca vuelven a fumar. En cambio, otras necesitan un poco más de amor y acudir...

TL;DR in Vietnamese:

Đến bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được hỗ trợ về thuốc men. Đến gặp chuyên viên trị liệu. Tham gia nhóm hỗ trợ. Cân nhắc cai nghiện nội trú.


Un dolor en el pecho, ya sea intenso o sordo, es el síntoma más común de un ataque cardiaco. Las personas que tienen un ataque cardiaco a menudo dicen que tienen una sensación de estrujamiento, llenura, presión, tensión o un dolor intenso en la parte central o izquierda del pecho. Esta sensación podría durar unos minutos o más, o desaparecer y volver más adelante.  El dolor en el pecho que proviene de un ataque cardiaco no siempre es una sensación aplastante y pesada que algunas personas describen, que con frecuencia se denomina "ataque cardiaco de Hollywood". En realidad, puede ser un dolor bastante ligero, por lo que no debes ignorar cualquier tipo de dolor en el pecho.  Por lo general, se siente un dolor de pecho retroesternal. Es un dolor que se siente detrás del hueso del tórax o esternón. Es fácil de confundir este dolor con las molestias abdominales, como el gas. Si tienes alguna duda con respecto a este dolor, llama a tu doctor. Recuerda que no siempre se siente un dolor de pecho cuando ocurre un ataque cardiaco; de hecho, más de la mitad de los pacientes que sufren un ataque cardiaco no sienten este dolor. No descartes la posibilidad de un ataque cardiaco solo porque no te duela esa área. A veces el dolor proveniente un ataque cardiaco sale del área del pecho hacia afuera, causando molestias en el cuello, la mandíbula, el abdomen, la parte superior de la espalda y el brazo izquierdo. El dolor en esas áreas a menudo es sordo. Si no te has ejercitado recientemente ni has hecho nada que podría causar ese dolor en la parte superior de tu cuerpo, este tipo de dolor podría ser un síntoma de un ataque cardiaco. Estos también son síntomas muy comunes de un ataque cardiaco, aunque no se presentan en todas las personas que tienen un ataque cardiaco.  Al igual que otros síntomas de ataque cardiaco, los mareos, desequilibrios y desmayos también son síntomas de otras enfermedades, por lo que es posible que se ignoren con facilidad. No los pases por alto, en especial si también sientes un dolor en el pecho. Las...

TL;DR in Vietnamese:

Chú ý triệu chứng đau ngực. Kiểm tra sự không thoải mái ở phần trên của cơ thể. Cẩn thận với triệu chứng chóng mặt, cảm giác lâng lâng và muốn ngất. Kiểm soát hơi thở của bạn. Cẩn thận với dấu hiệu của buồn nôn. Kiểm soát sự lo lắng của bản thân. Gọi cấp cứu ngay lập tức nếu nghi ngờ bản thân hay ai đó đang lên cơn đau tim.


Un efecto secundario normal después de empezar una dieta baja en carbohidratos como la dieta Atkins es la cetosis. Esta se da cuando el cuerpo usa cuerpos cetónicos como energía en vez de la glucosa usual (un carbohidrato). Los dolores de cabeza son uno de los efectos secundarios más comunes de la cetosis.  Una manera fácil y natural para ayudar a combatir los dolores de cabeza es beber una bebida con cafeína. Los estudios han mostrado que la cafeína es un paliativo prometedor para el dolor de cabeza.  Muchas veces, los dolores de cabeza se dan por vasos sanguíneos dilatados en el cerebro que presionan el cráneo. La cafeína sirve como un vasoconstrictor y hace que dichos vasos sanguíneos dilatados se achiquen y se reduzcan, aliviando así el dolor.  La cafeína funciona rápidamente, y podrías notar un cierto alivio al cabo de 30 minutos. Además, los efectos podrían durar de 3 a 5 horas.  Tanto el té como el café son fuentes de cafeína, siendo este último el que la contiene en mayor abundancia. La mayoría de las tazas de café de 230 ml (8 onzas) tienen aproximadamente 80 a 200 mg de cafeína. Trata de beber una a dos tazas para aliviar los dolores de cabeza. Aunque puedes encontrar cafeína en bebidas como gaseosas, bebidas isotónicas y energéticas, estas generalmente no están en la lista de bebidas aprobadas para la dieta Atkins. Además de los dolores de cabeza, la cetosis y las dietas bajas en carbohidratos también podrían hacerte sentir un poco de náuseas o cambiar tus hábitos intestinales. Intenta tomar algunos medicamentos de venta libre para ayudar a aliviar alguno de estos efectos secundarios.  Si beber una taza de café caliente no ayuda a aliviar tus dolores de cabeza, intenta tomar un medicamento de venta libre. Estos generalmente son seguros para la mayoría de las personas sanas y te proporcionarán cierto alivio. Además, busca medicamentos para el dolor de cabeza que contengan cafeína, ya que esta ayuda al medicamento a trabajar más rápida y efectivamente.  Si experimentas estreñimiento o diarrea, sería...

TL;DR in Vietnamese:

Uống cà phê và trà. Thử dùng thuốc không kê toa. Chuẩn bị kẹo cao su bạc hà hoặc kẹo cao su không đường. Hoạt động thể chất ở mức tối thiểu. Đi ngủ sớm. Thiết lập nhóm hỗ trợ. Xây dựng một nhóm hỗ trợ. Viết nhật ký.


Un error común cuando se tiene una uña enterrada infectada es que tienes que cortártela. A pesar de lo que se cree, cortarte la uña en realidad puede empeorar la infección. También puede hacer que crezcan más uñas enterradas en el futuro. Deja tu uña sin cortar y levántala para liberar la presión. Tal vez sea necesario que el médico te corte la uña, pero no lo debes hacer en casa mediante una “cirugía en el baño”. Tal vez sientas la necesidad de liberar la presión o de levantar la uña excavando por debajo de la piel. No lo hagas porque puedes intensificar la infección y empeorar la situación. Evita usar pinzas, palitos de naranjo, tijeras, limas o cualquier otra herramienta de metal. Existe la creencia popular de que tienes que usar una aguja para pinchar una ampolla o pústula provocada a causa de una infección, pero no debes hacerlo, ya que así solo lo empeorarás. Sin importar si usas herramientas limpias y una aguja esterilizada, puedes provocar un daño grave al pinchar una ampolla o herida infectada. Evita tocarla con nada que no sea un hisopo o material de vendaje. Según algunos métodos de curación antiguos, debes cortar en forma de “V” en la parte superior de la uña infectada para liberar la presión y curar la uña. Sin embargo, esto no hace absolutamente nada más que crear un borde dentado en tu uña. No creas en mitos urbanos como frotar carbón en la uña para curar una infección. Aunque algunas personas creen en este método, el carbón no mejorará en lo absoluto la infección ni la uña enterrada; de hecho, solo empeorará la situación. En general, no debes ponerte nada en el dedo o en el área infectada, excepto cremas antibióticas o vendajes.

TL;DR in Vietnamese:

Không cắt móng chân. Không đâm sâu vào móng chân. Không nặn mủ nhiễm trùng. Không cắt móng chân theo hình chữ 'V'. Tránh đắp bất cứ thứ gì lên ngón chân.


Un estudio analizó a adultos que usaban pañales y descubrió que la mayoría de las personas a las que les gusta usar pañales o tienen conductas de bebé adulto empezaron a manifestar estos deseos en los primeros años de la adolescencia (entre los 11 o 12 años) y han tenido estas conductas por muchos años.  La mayoría de los amantes de los pañales son hombres, tienen empleos y tienen aproximadamente 35 años.  Hay más hombres que mujeres que tienen estas conductas (como usar un pañal y mojarlo y ensuciarlo). Algunas personas empiezan a usar pañales de adultos cuando comienzan a tener problemas de accidentes no controlados. Como resultado, tienen que usar pañales y, con el tiempo, desarrollan un gusto a algunos aspectos de usarlos. Algunos estudios han demostrado que los adultos que tienen conductas infantiles y usan pañales pueden tener un pasado que incluya abuso sexual infantil o alguna manifestación transgénero. Algunas personas manifiestan un género distinto al que se les asignó al nacer, prefiriendo ser “mujeres” a pesar de ser biológicamente hombres. Algunas personas que usan pañales manifiestan la fluidez de género. Es importante no juzgar a las personas por su pasado o por la manera en que se expresan en el presente, aunque tomen decisiones que no tomarías. Aunque algunas personas a las que les gusta usar pañales tienen un estilo de vida infantil, no todas son así. Algunos usan pañales para relajarse, para sentirse cómodos o para los juegos sexuales previos. Usar un pañal no significa automáticamente que quieras actuar como un bebé o que te deban tratar como un bebé.

TL;DR in Vietnamese:

Hiểu rõ khuynh hướng của người thích mang tã giấy. Nhận thức rằng nhiều người thích mang tã giấy (DL) đang hoặc đã từng gặp phải vấn đề kiểm soát hành động đi vệ sinh. Tìm hiểu lịch sử cá nhân. Chấp nhận sự thật rằng không phải ai thích mang tã giấy đều muốn hành động như em bé.


Un folleto es un material de marketing valioso y tangible que se utiliza, a fin de cuentas, para vender. A diferencia de una página web, tendrás un espacio limitado para proporcionar la información. Por lo tanto, al momento de redactarlo, debes ser específico sobre lo que vas a vender.  No intentes abarcar muchos temas en un solo folleto. Aunque este se puede utilizar para destacar lo que ofreces en general, a menudo es bueno tener varios. Debes tener uno diferente para cada producto y servicio que ofreces. Por ejemplo, si tienes una empresa que construye hermosas habitaciones personalizadas en casas, como cocinas, baños o salas, podrías hacer que tu folleto tenga un mejor efecto si solo abarcas una habitación. En lugar de ofrecer mucha información general, será mejor que tu folleto se enfoque en un solo tema. Podrías elaborar uno para cocinas solamente. Abarca específicamente una habitación para que puedas explicar todos los detalles, desde los tipos de losas que ofreces hasta los colores de los mangos de las alacenas. Imagínate que te has encontrado tu propio folleto. Cuando mires la portada, pregúntate qué tipo de información te gustaría encontrar adentro. Anota y responde cualquier pregunta que tengas, pues podrás utilizarlas para elaborar tu folleto.  Identifica tu público objetivo. Piensa en el lugar donde las personas recogerán tu folleto. ¿Quiénes son ellas? ¿Estás escribiéndolo para un cliente individual que busca un producto o servicio, o para un grupo de inversionistas y miembros de un directorio? Tu expresión y tono e incluso la información que proporcionarás será diferente en base a la persona que leerá tu folleto. Si vas a escribir un texto sobre todas las posibilidades que hay para personalizar una cocina y dirigido a un posible cliente, tu tono debe ser más ligero e incluir información sobre estilos de vida. Incluye también información sobre las opciones de materiales y las diferentes estructuras. Enfócate en la manera en que hará sentir a tus clientes lo que estás ofreciendo. Tu objetivo es...

TL;DR in Vietnamese:

Đi vào đề tài cụ thể. Đặt mình vào vị trí của người đọc. Nhấn mạnh các lợi ích của sản phẩm. Loại bỏ mọi thông tin không liên quan.


Un gato callejero es un gato que ha tenido dueño pero ya no tiene casa, mientras que un gato asilvestrado es un gato que nació en la naturaleza, que no está acostumbrado a la gente y que por lo general no puede adoptarse por su falta de costumbre a nosotros.  Quizá logres con éxito ser amigo de un gato callejero, aunque es probable que no ocurra lo mismo con un gato asilvestrado, aunque pueda acostumbrarse a tu presencia. Ya sea que alrededor de tu casa haya un gato callejero o asilvestrado, capturar (o atrapar) el gato y llevarlo al veterinario para que lo vacunen y lo esterilicen es un deber cívico excelente. Los gatos asilvestrados castrados pueden dejarse en el lugar donde se los encontró. Tendrás la satisfacción de saber que no se reproducirá y contribuirás con la población de gatos asilvestrados. Los gatos callejeros son impredecibles, por eso necesitarás algunas precauciones de seguridad mientras tratas de hacerte su amigo. Las mordeduras de gato suelen infectarse, algunas a un punto grave, por eso necesitarás tener ropa de manga larga y pantalones cuando trates de hacerte amigo de él. Otro riesgo en un gato con un estado dudoso de vacunas es la rabia. Sé precavido y usa el sentido común. Si el gato empieza a sisear o a gruñir, si parece enfermo (si tiene mucosidades líquidas en la nariz o los ojos, costras, estornuda, tose, si tiene una respiración agitada) o si actúa raro, no te hagas amigo de él. Llama al departamento de control animal y regresa a tu casa. Si el felino parece saludable y no se porta a la defensiva contigo, puedes ser su amigo. Busca un lugar donde suela quedarse y espera cerca hasta que el gato llegue a ese lugar.  Siéntate o acuéstate, si puedes, si no al menos agazápate. El gato te encontrará mucho menos intimidante en esa posición. Quédate ahí durante un tiempo. Enséñale al animal que no le vas a hacer daño. Tienes que estar a una distancia considerable de él (3 m o 10 pies aproximadamente) para que no lo intimides. Prueba dejarle un poco de comida con buen aroma (comida húmeda)...

TL;DR in Vietnamese:

Phân biệt giữa mèo đi lạc và mèo hoang. Áp dụng biện pháp phòng ngừa. Bắt đầu kết thân với mèo. Cho mèo ăn. Tiếp tục đặt một ít cá ngừ ở gần bạn. Thể hiện tình cảm đối với mèo.


Un gráfico de coordenadas tiene un eje y{\displaystyle y} y un eje x{\displaystyle x}. El eje x{\displaystyle x} es la línea horizontal (la línea que va de izquierda a derecha). El eje y{\displaystyle y} es la línea vertical (la línea que va de arriba abajo). Para encontrar la intersección en x{\displaystyle x}, es importante ubicar primero el eje x{\displaystyle x}. Ese punto es la intersección en x{\displaystyle x}. Si te piden que encuentres la intersección en x{\displaystyle x} basándote en el gráfico, es muy probable que el punto sea un valor exacto (por ejemplo, el punto 4). Sin embargo, cuando usas este método generalmente tienes que hacer una estimación (por ejemplo, está en un lugar entre el 4 y el 5). Un par ordenado se escribe de la forma (x,y){\displaystyle (x,y)} y te proporciona las coordenadas de un punto. El primer número del par será el punto donde la línea cruza el eje x{\displaystyle x} (intersección en x{\displaystyle x}). El segundo número siempre será 0{\displaystyle 0}, ya que un punto que está sobre el eje x{\displaystyle x} nunca podrá tener un valor en y{\displaystyle y}. Por ejemplo, si una línea cruza el eje x{\displaystyle x} en el punto 4, el par ordenado de la intersección en x{\displaystyle x} será (4,0){\displaystyle (4,0)}.

TL;DR in Vietnamese:

Xác định trục hoành x. Tìm vị trí đường thẳng giao nhau với trục hoành x. Viết ra cặp giá trị cho giao điểm x.


Un hombre no siempre siente comodidad al ser el juez, el jurado y el verdugo; sin embargo, puede distinguir lo bueno de lo malo, y espera que todos sigan las mismas reglas. Busca en tu interior y pregúntate: ¿Me gustaría que alguien me hiciera eso?. Esto será de utilidad para que desarrolles los principios a los que te ceñirás.  Un hombre nunca roba, incluso si se siente desesperado. Un hombre que se siente desesperado aprende a solicitar la ayuda de los demás, en lugar de conseguir algo a lo que no tiene derecho. Un hombre ayuda a las personas necesitadas. Él puede identificar a las personas menos afortunadas que necesitan ayuda, incluso si lo más importante es el gesto. Un hombre tiene confianza en sus amigos, su pareja y su familia. Él cumple su palabra y espera que los demás también lo hagan. Un hombre nunca miente, ni a sí mismo ni a los demás. Él cuenta con una consciencia que le brinda comentarios pertinentes y le permite sentir comodidad con la verdad, incluso si esta es dolorosa. Los hombres son ambiciosos por naturaleza. Ellos quieren estar a la cabeza y hacer que sus iguales los admiren y respeten. No obstante, no todos los hombres eligen las mismas profesiones, por lo que no siempre tienen la misma ambición. No importa la carrera o profesión que elijas (puedes tener muchas), fíjate metas, cíñete a ellas o supéralas, y reinventa tu persona siempre que sea necesario. Determina cuál es tu propio concepto del éxito. La diferencia más importante entre un hombre y un muchacho, y un adulto y un niño, es que los hombres son responsables. Los hombres cumplen sus compromisos, aceptan sus deberes y se hacen responsables de sus actos. Los hombres se encargan de sus necesidades (en sentido figurado y literal).  Los hombres saben que cualquiera puede convertirse en padre, pero solo un hombre que comprende y acepta la responsabilidad puede ser un buen padre. Los hombres no fuerzan a otros a hacer lo que ellos mismos no desean hacer. Por ello, aprecian la dificultad y el riesgo que otras personas asumen para su...

TL;DR in Vietnamese:

Phát triển nguyên tắc riêng của bạn. Hãy tham vọng theo cách riêng của bạn. Tìm kiếm trách nhiệm và chịu trách nhiệm cho hành động của mình. Học cách hy sinh cho người mà bạn yêu thương và quan tâm. Trở thành người đàn ông tốt.


Un japonés que saluda dando la mano en vez de hacer una reverencia será diferente en su cultura, pero será muy normal en Occidente. Leer Thoreau por diversión será muy común en algunos círculos, mientras que en otros lo “normal” será leer Cosmopolitan. Para saber cómo ser diferente, tendrás que tomar en cuenta tu ambiente. Piensa en tres palabras para describirte. Ahora bien, ¿qué es lo opuesto? Regresemos a la serie “Chicas Malas”. ¿Tres palabras que describan su ambiente? Superficial, vano y obviamente malo. ¿Quieres ser diferente a los chicos y chicas plásticas? Tendrás que pensar a nivel profundo, no en ropa ni en ser atractivo. Sin embargo, ser atractivo en otros círculos es completamente normal (y una exigencia). ¿Cómo es tu círculo? Por un momento, da un paso atrás y solo observa tu ambiente. ¿Cómo se comporta la gente? ¿Cómo interactúan unos con otros (amigos, desconocidos, cajeros, parejas)? ¿Qué dan todos por sentado? ¿Cómo están vestidos? Si tuvieras que entrar inesperadamente, ¿qué tendrías que hacer para no encajar en el molde?  Definitivamente hay un espectro escandaloso sobre este punto. Algo tan simple como vestirte de un color llamativo un día gris podría diferenciarte del resto en un café. También podrías cambiar tu comportamiento un poco, por ejemplo, cuando un cajero en un café te pregunte qué quieres, podrías variar un poco y responderle: “Mmm. No sé, ¿cómo te fue hoy día?”. Podrías equivocarte, podrías hablar muy fuerte, tirar cosas, empezar a bailar sobre las mesas, así de seguro serás diferente a la etiqueta pública normal, pero seguramente te echarán de lugar. Así de simple, disfrutarás algunas cosas de moda y otras no, lo cual no tiene nada de malo. Siempre y cuando hagas lo que disfrutes, tendrás una combinación que probablemente sea única a ti. Tal vez te guste la pastelería, hacer jiu-jitsu y comprar cosas de segunda mano. Si lo disfrutas, se sentirá bien. No tendrá que importarte lo que piensen o hagan los demás. ¿Quieres cantar una canción de Jekyll & Hyde en un karaoke en...

TL;DR in Vietnamese:

Hãy chú ý môi trường xung quanh. Hãy quan sát. Hãy làm những gì bạn thích. Hãy thử những điều mới mẻ. Dám đột phá. Không cần hợp lý.


Un matamoscas, por lo general hecho de un metal o plástico más grueso que el de un matamoscas común, está montado en el extremo de un cable elástico. Esto aumenta drásticamente tus posibilidades de golpear a un mosquito inmóvil debido a que el impulso del golpe incrementa también.  Cualquier elemento que haga que tu brazo sea más largo, y por lo tanto tu movimiento más rápido, será suficiente si no tienes un matamoscas. Intenta con una revista o un periódico enrollado. ¿No tienes ningún matamoscas a la mano? Mata a mosquito volador con un aplauso a dos manos. Usar tus dos manos es mucho más efectivo que usar una, ya que el aire procedente de cada mano soplará al mosquito en la palma de la mano opuesta. Mantener a los mosquitos lejos de tu cuerpo es la mejor manera de evitar que te piquen. Usa un repelente de insectos en la superficie de la piel descubierta y en tu ropa cuando estés al aire libre, especialmente durante el día. Cuando uses protector solar, aplícalo antes de usar el repelente de insectos.  Los repelentes que contienen entre 30% y 50% de DEET (N,N-Dietil-meta-toluamida) son el tipo más popular de repelentes y son recomendables para los adultos y niños mayores de 2 meses de edad, ya que son efectivos durante varias horas. Los repelentes con cantidades más bajas de DEET ofrecen protección a más corto plazo y se deben aplicar con más frecuencia. Los repelentes que contienen hasta un 15% de picaridin, los cuales se deben aplicar más seguido, están disponibles en Estados Unidos. El picaridin es inodoro, tiene una sensación agradable y no se plastifica como el DEET. Los estudios han demostrado que el picadirin es tan repelente de mosquitos como el DEET y también se puede aplicar en niños tan pequeños como de dos meses. Protege a los bebés menores de 2 meses de edad mediante el uso de un vehículo cubierto con un mosquitero que tenga un borde elástico para tener un ajuste perfecto. De esta manera, evitas los repelentes. La seguridad del uso de productos químicos de disuasión fabricados por la combinación...

TL;DR in Vietnamese:

Sử dụng vỉ đập muỗi. Sử dụng thuốc xua muỗi bằng hoá chất. Sử dụng các loại thuốc chống muỗi có nguồn gốc từ tinh dầu. Sử dụng trang phục thoáng mát và che chắn cơ thể hoàn toàn. Sử dụng mùng chống muỗi để bảo vệ cơ thể vào buổi tối. Hãy biến căn nhà của bạn thành nơi chống côn trùng. Hãy ở yên trong nhà vào thời điểm mà muỗi thường xuất hiện.


Un niño mayor o un niño que haya tenido ataques de asma puede sentir que viene un ataque. Si un niño te dice directamente que “no puede respirar” o tiene problemas para hacerlo, ¡no lo ignores! Durante las fases más leves de un ataque de asma, el niño puede tener sibilancias, aunque en las etapas graves esto puede o no estar presente. Un niño que tiene un ataque de asma también puede mencionar un dolor en el pecho o una sensación de tensión en el pecho. El dolor en el pecho es común durante los ataques de asma porque a medida que el aire queda atrapado en las vías respiratorias estrechas, la presión en el pecho puede aumentar. Debido a que la vía respiratoria está restringida, posiblemente te des cuenta de que los sonidos respiratorios han disminuido. Un niño pequeño o uno que nunca ha tenido un ataque antes posiblemente no sepa cómo describir o informar la falta de aliento o el dolor en el pecho. En su lugar, podría asustarse y describir vagamente los síntomas: “Me siento raro” o “Me siento enfermo”. Observa atentamente a los niños asmáticos para identificar pistas de un posible ataque, como respiración superficial o sibilancias. No asumas que un niño no tiene un ataque de asma simplemente porque no menciona que tiene problemas respiratorios o dolor en el pecho. La mayoría de los niños con asma empieza a mostrar signos a los 5 años, edad en la que empiezan a reaccionar mal a los factores desencadenantes de asma. Un factor desencadenante de asma es cualquier cosa que puede hacer que los síntomas empeoren. Los factores desencadenantes pueden variar de un niño a otro, por lo tanto, ten en cuenta las cosas que pueden causarle un ataque a un niño, sobre todo cuando sospechas que viene uno. Algunos factores desencadenantes (como los ácaros del polvo y el pelaje de las mascotas) pueden eliminarse, pero otros (como la contaminación del aire) deben ser monitoreados lo mejor posible. Los desencadenantes comunes incluyen:  Pelaje de mascotas: pasa la aspiradora o un trapeador húmedo con regularidad para eliminar el...

TL;DR in Vietnamese:

Chú ý xem bé có nhắc gì đến việc khó thở không. Nghiêm túc xem xét lời than đau ngực. Nhận biết những hạn chế của trẻ em. Để ý tác nhân từ môi trường. Quan sát hành vi của trẻ. Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp đúng cách.


Un niño puede olvidarse de tomar la cantidad necesaria de líquidos cuando no se siente bien. Además, perderá agua más rápido de lo normal si su cuerpo produce moco o si tiene fiebre. Ofrécele abundantes líquidos frecuentemente y anímalo a tomar agua aunque no tenga sed.  Algunas buenas bebidas incluyen agua, jugo, caldo incoloro o agua de limón tibia. El jugo, el caldo y el agua de limón también ayudarán a reponer los electrolitos. Fíjate si tu hijo tiene signos de deshidratación como disminución de la micción, llanto sin lágrimas, somnolencia, vértigo, estreñimiento, dolores de cabeza, irritabilidad, sequedad de boca, piel y membranas mucosas, orina oscura o turbia. Tomar la cantidad de líquido necesaria también ayudará a controlar la fiebre de tu hijo. Combatir contra la gripe lo dejará sin energía, así que el sueño adicional es muy importante. Deja que duerma por tanto tiempo como pueda. Esto puede incluir siestas durante el día. La cantidad de sueño que tu hijo necesite variará despendiendo de las necesidades individuales y de la edad. En general, un niño saludable necesita dormir las siguientes cantidades:  11 a 18 horas si es recién nacido 9 a 12 horas si tiene 4 a 11 meses 11 a 14 horas si tiene 1 a 2 años 11 a 13 horas si tiene 3 a 5 años 9 a 11 horas si tiene 6 a 13 años 8 a 10 horas si es adolescente Si la temperatura del niño se eleva, es posible que tenga escalofríos e incluso que empiece a tiritar. Esto ocurre cuando la temperatura corporal se eleva en relación con la temperatura del aire. Si tu hijo tiene escalofríos, tómale la temperatura para ver si tiene fiebre y mantenlo caliente.  Una temperatura corporal normal es 37 °C (98 °F). La mayoría de pediatras definen una fiebre como una temperatura de 38 °C (100 °F) o más. Mételo en su cama y ponle mantas adicionales. Si el niño es un bebé, envuélvelo en una manta y sostenlo. El calor de tu cuerpo ayudará a mantenerlo caliente. Si la fiebre empieza a bajar, es posible que sienta calor repentinamente y que elimine las mantas. Déjale que regule su...

TL;DR in Vietnamese:

Cho trẻ uống đủ nước. Cho trẻ ngủ lâu hơn. Giữ ấm cho trẻ. Giúp trẻ hít thở bằng máy tạo hơi ẩm. Làm súp gà. Vỗ về con.