Puede ser cualquier programa donde puedas ingresar texto (por ejemplo, Microsoft Word o el Bloc de notas). Si quieres crear un enlace a cierto contenido de un sitio web, la página o el elemento al cual te lleva el vínculo, debe estar actualmente disponible en ese sitio. Por ejemplo, si vas a crear un enlace a una foto de tu sitio web, esa foto debe estar en tu sitio web y debes conocer la dirección exacta de la página donde se encuentra la foto. En ese texto deberá hacer clic la persona que quiera acceder a la página del enlace. Simplemente escribe el texto o frase que quieras en el editor de texto. Por ejemplo, puedes usar el texto "ENLACE" para que las personas hagan clic ahí. Los hipervínculos se identifican con la etiqueta "", un texto de enlace (por ejemplo, "ENLACE") y la etiqueta de cierre "". El enlace inicialmente deberá verse parecido a ENLACE. Escribe href= dentro de la etiqueta abierta para indicar el destino del hipervínculo. El atributo "href" le indica al navegador dónde debe llevar al usuario cuando este haga clic en el enlace. La etiqueta (aun incompleta) deberá verse parecida a ENLACE. Entre "href=" y ">" deberás escribir la dirección de un sitio web asegurándote de poner comillas antes y después de la dirección. Puede ser un enlace interno (es decir, a otra página de tu sitio web) o externo (a una página de otro sitio web diferente). Por ejemplo, si vas a crear un enlace a YouTube, deberá verse parecido a este: ENLACE. Para incluir un enlace en tu propio sitio web, primero deberás acceder a la página del código de tu sitio. Luego deberás copiar el enlace seleccionándolo y presionando Ctrl+C (Windows) o Comando+C (Mac) y pegarlo dentro del código del sitio web presionando Ctrl+V (Windows) o Comando+V (Mac).

TL;DR in Vietnamese:

Mở một trình soạn thảo. Bạn phải đảm bảo rằng nội dung cần chèn hiện đang nằm trên trang web riêng. Tạo văn bản liên kết. Bao quanh văn bản bằng các thẻ (tag). Thêm thuộc tính "href". Nhập địa chỉ trang web. Đăng tải liên kết.


Puede ser difícil dejar que te enamores de nuevo, incluso si la persona adecuada aparece, debido a tus experiencias del pasado. Si bien el amor es bueno en muchos sentidos, puede dar paso al dolor en ocasiones, lo cual puede hacer que la idea de una nueva relación sea atemorizante. Intenta dejar atrás el dolor y resentimiento de tu pasado al perdonar a tu expareja o tratar de reflexionar sobre los resultados positivos de esas difíciles situaciones .  Por ejemplo, quizás saliste con una persona que sentía pasión por fútbol y terminaste practicándolo con ella de tal manera que ahora es un deporte en el que eres bueno, te encanta y disfrutas practicar. Lleva un diario para registrar tus pensamientos al respecto y trabajar para lograr tener una mentalidad más saludable. La vulnerabilidad es aterradora, sobre todo si te han lastimado antes. Sin embargo, intenta permitirte ser feliz y emocionarte por hablar y pasar tiempo con esa persona especial cuando sea el momento adecuado. Trata de decirle algo personal cada semana al principio para fortalecer su vínculo. Con el tiempo, trabaja lentamente por sentir amor y ser completamente sincero con ella. Por una razón u otra, mucha gente evita enamorarse. Si en verdad te importa una persona, pero te cuesta comprometerte a amarla, es probable que sea culpa de tus propios pensamientos. Cada vez que pienses en algo como “No confíes en esa persona. No puedes confiar en nadie” o “No me ama. Solo me va a lastimar”, descarta la idea al decir “Solo es el miedo hablando” o “No se trata de mi antigua relación”.

TL;DR in Vietnamese:

Bỏ qua nỗi đau và sự oán giận trong quá khứ. Cố gắng mở lòng hơn. Phớt lờ lời tự chỉ trích.


Puede ser difícil diferenciar si una pieza es de latón o latón cromado. Sostén un imán cerca de la pieza de latón y observa si ejerce atracción magnética sobre el latón. Si el imán no se pega a la pieza, lo más probable es que se trate de latón. Si el imán se pega a la pieza, lo más probable es que tu pieza de "latón" sea en realidad latón cromado de hierro o acero.  Otra forma de saber si tu pieza es de latón o latón cromado es usar un cuchillo de cocina filoso y raspar una parte no visible del artículo. Si el objeto es de latón, el color del rasguño será amarillo brillante.  Si el color del rasguño es diferente, como plateado, entonces definitivamente se trata de otro metal y todavía deberás continuar usando limpiadores no abrasivos para no quitar el cromado del latón. Moja un paño en agua jabonosa, exprímelo para que esté ligeramente húmedo y frota la superficie del latón suavemente.  Nunca pulas latón laqueado. El pulidor tiende a opacar la superficie de la pieza de latón.  No uses limpiadores que contengan amoníaco sobre piezas de latón laqueado porque el amoníaco romperá la laca protectora. Moja un paño de algodón suave en una mezcla de detergente lavaplatos suave y agua tibia. Luego, exprime el paño para que esté ligeramente húmedo y limpia la superficie del latón. Puedes usar un cepillo de dientes viejo para limpiar las esquinas y grietas de la pieza de latón. Enjuaga la pieza de latón con agua y sécala completamente usando un paño limpio.  Pulir objetos de latón cromado puede quitar un poco de la cubierta de latón. Si planeas pulir el objeto de latón cromado, hazlo con mucho cuidado.  Es recomendable que pruebes el pulidor sobre un área no visible del objeto de latón cromado antes de pulir la pieza completa.

TL;DR in Vietnamese:

Xác định xem liệu món đồ của bạn là đồng thau hay mạ đồng thau. Làm sạch món đồ mạ đồng thau có phủ sơn bóng. Làm sạch món đồ mạ đồng thau không phủ sơn bóng. Rửa và quét sản phẩm đánh bóng nhẹ.


Puede ser difícil digerir las comidas después de una cirugía abdominal, así que es mejor comer con cuidado. Evita comer grandes cantidades de comida a la vez, lo cual podría abrumar tu sistema digestivo y provocarte una hinchazón. Come comidas pequeñas o bocadillos con frecuencia a lo largo del día para mantener tu energía elevada.  Come comidas pequeñas como avena, ensalada o sopa. Opta por bocadillos como plátanos, manzanas o galletas integrales. Pregúntale al médico cuándo debes empezar a comer con normalidad de nuevo. Es común que te estriñas y te hinches después de la cirugía, especialmente si tomas analgésicos. Toma líquidos hidratantes a lo largo del día, como agua y té herbal, para mejorar la digestión y el metabolismo.  Como regla general, toma unas 8 tazas (2 l) de líquidos hidratantes al día. Debes tener como objetivo tomar suficientes líquidos para que la orina salga clara.  Evita el alcohol y las bebidas cafeinadas, que pueden deshidratarte. La orina que huele muy mal podría ser un signo de deshidratación. Después de una cirugía abdominal, debes evitar los alimentos que son difíciles de digerir. Pídele al médico una lista de alimentos que puedes consumir sin problema alguno mientras te recuperas y los que debes evitar. Como regla general, debes seguir una dieta suave, ligera y de fácil digestión la primera semana después de la cirugía.  Usa una licuadora para suavizar los alimentos y para que sean más fáciles de digerir. También puedes comer comida para bebé durante tu recuperación. Sigue esta dieta el tiempo recomendado por el médico. Debes evitar el gas, el estreñimiento y la hinchazón consumiendo alimentos ricos en fibras. Los alimentos integrales, las frutas y las verduras son las mejores opciones alimenticias para la fibra dietética. Si están incluidos en la dieta posoperatoria, come alimentos como:  plátanos duraznos, peras y manzanas cereales calientes como la avena camote verduras blandas cocidas Mantenerte activo después de una cirugía abdominal te ayudará a aumentar tu motilidad...

TL;DR in Vietnamese:

Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày. Uống nhiều chất lỏng để ngăn ngừa táo bón. Tuân theo chế độ ăn sau phẫu thuật do bác sĩ khuyến nghị. Ăn thức ăn giàu chất xơ. Năng vận động để loại bỏ hơi. Hỏi bác sĩ về thuốc làm mềm phân.


Puede ser difícil hacer malabarismos con las tareas para diferentes clases, por lo que es importante que te mantengas lo más organizado posible. Lleva un registro de todos los plazos de tus tareas y programa tiempo específico para realizarlas. Puedes usar una agenda o un calendario de pared para programar el tiempo que le dedicarás a tus tareas o si quieres recordatorios adicionales. Clasifica por colores tu calendario para mostrar el nivel de prioridad o dificultad de tus tareas. Sigue el contenido o sílabo del curso y completa todas las lecturas para los días que fueron asignadas. Esto te preparará para participar por completo en clase e impresionar a tu profesor. También estarás listo para cualquier prueba sorpresa que pueda aparecer. Si tienes muchas tareas de diferentes clases, cambia de asignatura cuando empieces a desconcentrarte. Otra asignatura puede revitalizar tu mente y asegurarte de no perder tiempo valioso. Cambia de asignatura en la medida de lo necesario, pero asegúrate de completar todas tus tareas según sus plazos. Concéntrate en los temas más difíciles primero para que puedas dedicarles más tiempo en caso de que sea necesario. Esto está sujeto a sanciones que disminuirán tu nota general. Asegúrate de llevar un registro preciso de los plazos de todas tus tareas en un calendario y de entregar tus tareas a tiempo. Si vas a estar ausente un día que es el plazo de una tarea, debes tener como objetivo antes para evitar perder puntos.

TL;DR in Vietnamese:

Lên lịch làm bài tập. Hoàn thành mọi tài liệu đọc đúng hạn được giao. Chuyển sang môn học khác khi mất tập trung. Tránh nộp bài muộn.


Puede ser difícil reservarte un tiempo para ti, pero tomar un tiempo para hacer cosas que te hacen sentir relajado y feliz puede aumentar tu autoestima y tu productividad en el trabajo y en la casa. Busca un pasatiempo que te haga sentir mejor de forma física y mental. Algunas personas descubren que el yoga, el ciclismo o el jogging les ayudan a encontrar un pensamiento positivo calmado y centrado. Si hay influencias negativas en tu vida que te hacen sentir mal contigo mismo, trata de reducir o eliminar el tiempo que pasas con ellas. En lugar de ello, incluye en tu vida a personas que sean positivas y que refuercen tus pensamientos positivos sobre tu persona.  Hacer que tus seres queridos sepan sobre tu esfuerzo por aumentar tu autoestima los incentivará a actuar como un sistema de apoyo para ti. Puedes decirles a tus amigos cercanos o a tus familiares algo como “Estoy esforzándome para aumentar mi autoestima. Puedes ayudarme señalando los momentos en los que digo algo negativo sobre mi persona, de esta forma estaré más consciente de mi negatividad”. Elegir alimentos más nutritivos y con menos azúcares y grasas puede aumentar tu energía, reducir los bajones de azúcar y mejorar tu salud general.  Evita las dietas de moda y opta por consumir alimentos integrales muy poco procesados. Evita los alimentos como las barras de caramelo, las gaseosas, los bizcochos, las donas y los pasteles, los cuales causan considerables pérdidas de energía y posibles dolores de cabeza, no ofrecen nutrientes, pueden provocar enfermedades y aportan calorías adicionales. Come más frutas, vegetales, carnes magras y legumbres. Piensa en ellos como energía para todo el día y nutrientes abundantes para tu cuerpo, los cuales te permitirán seguir el ritmo de tu trabajo y tus hijos, proteger tu cuerpo contra enfermedades y extender tu vida para que puedas disfrutar más tiempo con tu familia. Incluso si ir a un gimnasio no es una opción, una rápida caminata suele ser todo lo que necesitas para moverte más y mejorar tu salud. Un poco de...

TL;DR in Vietnamese:

Dành thời gian tự chăm sóc bản thân. Ở cạnh những người lạc quan. Chế độ ăn lành mạnh. Tập thể dục nhiều hơn. Dành thời gian vệ sinh cá nhân và ngoại hình.


Puede ser muy difícil lidiar con tus emociones después de un aborto natural y tal vez quieras embarazarte de nuevo lo más pronto posible para seguir adelante. Algunas mujeres se sienten vacías y quieren llenar ese vacío tratando de embarazarse de nuevo algunos días o semanas después del aborto. Sin embargo, se recomienda darle al cuerpo tiempo para recuperarse y descanso al esperar al menos de uno a dos meses, o dos ciclos menstruales, para embarazarse de nuevo.   Físicamente, te tomará solo de unas horas a unos días recuperarte del embarazo y tu menstruación regresará de cuatro a seis semanas. No obstante, es importante que no apresures el proceso de la pérdida y que te tomes un poco de tiempo para aceptar tu pérdida.  Algunos profesionales de la salud recomiendan esperar seis meses antes de concebir, pero ninguna investigación ha comprobado que sea necesario esperar tanto tiempo para concebir después de un aborto. Si eres sana, has tenido al menos una menstruación después del aborto y estás lista para concebir, no es necesario que esperes tanto. Habla con tu doctor sobre cualquier riesgo o complicación que pueda haber causado el aborto.  Algunas mujeres pueden experimentar un embarazo molar, que es un tumor no canceroso que se desarrolla en el útero. Esto ocurre cuando la placenta se convierte en una masa anormal de quistes y previene un embarazo viable. Si has pasado por un embarazo molar, se recomienda que esperes de seis meses a un año para concebir de nuevo. Si has sufrido un aborto por un embarazo ectópico o si has tenido un embarazo ectópico anteriormente, tu doctor examinará las trompas de Falopio para asegurarse de que ninguna de ellas esté bloqueada ni dañada. Si has bloqueado o dañado una trompa de Falopio, puede aumentar tu riesgo de pasar por otro embarazo ectópico. Las mujeres que han tenido más de un aborto en su vida deben pasar por una prueba antes de tratar de embarazarse de nuevo para determinar si sufren de alguna enfermedad. El doctor puede realizarte las siguientes pruebas:  Una prueba...

TL;DR in Vietnamese:

Cần đợi một đến hai tháng trước khi cố gắng thụ thai lần nữa. Tìm ra bất cứ vấn đề y khoa hoặc biến chứng nào do sảy thai gây ra. Cần nói chuyện với bác sĩ về nguy cơ có thể xảy ra nếu bạn đã có hai hay nhiều lần sảy thai. Tiến hành kiểm tra và điều trị khi bị lây nhiễm. Tìm các biện pháp trị liệu hoặc tư vấn nếu bạn cảm thấy buồn bã hoặc chán nản.


Puede ser que podar árboles vaya en contra de tu intuición, pero en realidad es muy beneficioso pues ayuda de manera increíble a un crecimiento nuevo en los árboles de duraznos.  Si podas tus árboles de durazno, se produce un nuevo crecimiento de ramas y esto a su vez produce más frutos. Por lo tanto, con la poda se obtiene una producción de frutos más grande con el tiempo. Los árboles de durazno necesitan luz solar, las ramas que estén en la sombra no producirán muchos frutos. Es necesario retirar las partes muertas del árbol para que las nuevas ramas puedan brotar. Si tienes pensado rociar pesticidas en tu árbol, el podado del árbol te permitirá que el pesticida abarque todo el árbol. El mejor momento para podar tus árboles es a inicios de la primavera, después de la última ola de frío del invierno. Evita podar cuando el clima sea muy frío, pues esto podría reducir la resistencia al frio de los árboles y la producción total de frutos.  Por lo general, febrero es el mejor mes para podar, pero esto puede cambiar de acuerdo al clima de tu localidad. Poda los arboles más antiguos antes de los más jóvenes para que le dé tiempo al nuevo crecimiento de las ramas. Evita podar cuando los árboles estén en la etapa de florecimiento o poco tiempo después de esta etapa, pues puede afectar de manera negativa al nuevo crecimiento. Poda tus árboles de duraznos durante la siembra o en la siguiente primavera (si lo hiciste en el otoño). Es mejor podar a fin de año que a inicios. Usa tijeras de podar para las ramas más pequeñas y manejables. Retira las ramas grandes con una tijera cortarramas o una sierra podadora. Existen protectores de heridas disponibles para colocar en las ramas después de haberlas podado, pero se ha demostrado que su efecto es mínimo o nulo respecto al crecimiento de hongos. Cuando recortes las ramas, es mejor que sigas las reglas del “lanzamiento del gato”. La distancias entre todas las ramas de tu árbol de duraznos debe ser lo suficientemente amplia como para que cuando se lance un gato no choque con...

TL;DR in Vietnamese:

Cắt tỉa đào giúp chúng phát triển. Biết khi nào cần cắt tỉa. Chọn công cụ cắt tỉa. Biết nên cắt tỉa bao nhiêu.


Puede ser temible empezar una conversación con la persona que te gusta. Puede hacer que te sientas como una tonta; sin embargo, para muchas personas, ensayar qué decir con anticipación puede ayudar. Si no estás segura sobre cómo abordar a esa persona, párate enfrente del espejo de tu casa y practica.  Trata de pensar en maneras de empezar una conversación. ¿En dónde ves normalmente a esta persona? Si tienen clases juntos, puedes practicar cómo preguntarle acerca de una tarea o hacerle un comentario sobre la prueba más reciente. No necesitas planear lo que vas a decir palabra por palabra. De hecho, ensayar demasiado puede hacer que tu conversación parezca forzada. En vez de eso, trata de tener una idea general de lo que quieres hablar. Piensa en observaciones o comentarios que puedas hacer para lograr que la conversación empiece. Hay una variedad de formas en las que puedes empezar una conversación. Una vez que empieces a hablar, trata de mantener el diálogo fluyendo. Esto te permitirá conocer a la persona que te gusta.  Trata de empezar con un cumplido. Por ejemplo, di algo como "Me gusta tu suéter". También puedes hacer una observación. Por ejemplo, "¿Qué piensas del examen de ayer? Creo que estuvo muy difícil". Puedes hacerle una pregunta. Por ejemplo, "¿Sabes cuándo se debe entregar ese reporte? Olvidé anotarlo". Trata de acercarte a él en situaciones cómodas. Si no está distraído, será más fácil captar su atención. Una vez que empieces a hablar, haz algunas preguntas. Puede ser difícil establecer un flujo regular de conversación al principio. Un consejo útil que debes recordar es que generalmente las personas disfrutan hablar de ellas mismas. Si quieres que el chico que te gusta siga hablando, hazle preguntas. Esto también puede ayudarte a conocerlo mejor.  Al principio, pregúntale acerca de cosas que tengan en común. Por ejemplo, "¿Qué piensas de esta clase?" o "¿Crees que irás a los juegos de fútbol esta temporada?". Cuando estén conversando, trata de hacer preguntas más amplias que se relacionen al...

TL;DR in Vietnamese:

Diễn tập những gì bạn muốn nói nếu thấy lo lắng. Tìm một đề tài để trò chuyện. Đặt câu hỏi. Duy trì thời lượng trò chuyện phù hợp.


Puede ser tentador jugar con tus nuevos rizos u ondas. Sin embargo, tal vez tengas que esperar de 24 a 48 horas para que los químicos de la permanente fijen la forma de tu cabello de manera permanente. Además, tu cabello estará frágil por este proceso. No tocar tu cabello un par de días puede asegurarte que mantenga su forma a largo plazo. Usa tus dedos para peinarte el cabello solo lo necesario durante este tiempo. También debes evitar cepillarte peinarte. Las primeras 24 a 48 horas después de hacerte una permanente, no te laves con champú ni acondicionador el cabello. Esto evita que el agua y otros químicos desactiven tu permanente y desbaraten tus rizos. También puede ayudarte a mantener tu permanente fresca por más tiempo.  Asegúrate de mantener tu cabello lo más seco posible, en especial si llueve o nieva afuera. Pregúntale al peluquero cuánto debes esperar para lavarte el cabello. La duración del tiempo puede depender de tu cabello y el tipo de permanente que te hagas. Si no puedes esperar para lavarte el cabello, llama a tu peluquero para encontrar la mejor manera de abordar esta situación. Puede sugerirte usar champú seco u otro producto hasta que puedas mojar tu cabello. Tal vez quieras aprovechar al máximo tu nueva permanente con peinados diferentes en los que uses ganchos, pasadores o tengas que enrollar tu cabello. Quizás incluso quieras sacar el cabello de tu rostro para practicar algún deporte o estudiar. Sin embargo, como tu cabello todavía se está fijando por la permanente, es importante que lo dejes suelto algunos días después de hacerte la permanente. Hacerte una cola de caballo, trenzarlo o hacerte otro peinado que requiera accesorios puede volver a darle forma a partes de tu cabello e incluso podría romperlo si es frágil.  Nunca debes pasar los dedos por el cabello con una permanente porque puedes romper los rizos y hacerlos más sueltos. Usa una bufanda de seda para llevar el cabello hacia atrás en caso de que sea completamente necesario. Asegúrate de sujetarlo lo más suelto posible para...

TL;DR in Vietnamese:

Không nên chạm vào tóc. Tránh gội đầu. Xõa tóc. Không nên nhuộm tóc.


Puede ser tentador mantenerte alejado del asunto que te esté causando problemas. Sin embargo, evitar el problema no te ayuda a resolverlo. En vez de ello, acepta que el problema existe y hazte algunas preguntas al respecto. ¿Cuáles son las consecuencias de este problema? ¿Qué implica?  Si no crees que tengas un problema, pero todas las personas te dicen que sí lo tienes, fíjate si es cierto. Si te cuesta admitir que tienes un problema, es posible que estés en una fase de negación. Por ejemplo, si no quieres aceptar que un familiar cercano esté involucrado en las drogas, es posible que des algunas excusas para respaldar su comportamiento. Aunque esta fase de negación a veces puede ser útil para proteger tu salud mental, en otros casos puede alejarte del hecho de lidiar con el problema de frente.  De hecho, evitar el problema solo lo exacerba más y no te brinda ningún alivio duradero. Asimismo, seguirá creando un ciclo de estrés para ti, ya que siempre será un peso en tu conciencia.  Con esto en cuenta, a veces puede ser saludable descansar un poco. Si te sientes abrumado y estresado, ¡descansa! Mira un programa de televisión, lee un libro o realiza algún otro pasatiempo que te guste. ¡También podrías simplemente estar en las nubes para dejar que tu mente divague! Esto quiere decir pensar de forma irracional, como exagerar tu problema al sacarlo de toda proporción. Por ejemplo, podrías creer que por el hecho de haber desaprobado una clase nunca conseguirás un buen trabajo. Convertir las cosas en un desastre también significa pensar en el “todo o nada” (por ejemplo, si no resuelvo este problema, mi vida se habrá acabado).  Puedes evitar convertir las cosas en un desastre siendo más consciente cuando lo hagas. Para ello, debes controlar tus pensamientos y revisarlos para tener una mayor precisión. Puedes controlar tus pensamientos recordando que debes pensar en ellos y preguntándote si otra persona también pensó lo mismo, ¿creerías que fueron pensamientos precisos? ¿Cuándo fue la primera vez que notaste que...

TL;DR in Vietnamese:

Nhìn nhận vấn đề. Tránh trầm trọng hóa vấn đề. Suy nghĩ về nguồn gốc của vấn đề. Xem xét mọi việc theo đúng bản chất của nó. Trân trọng sự thách thức.


Puede sonar obvio, pero probablemente una de las razones de tu miedo escénico sea que te preocupe que todos piensen que eres aburrido. Bueno, es posible que te preocupe ser aburrido porque tu material sea aburrido. Incluso si estás presentando un tema muy soso, piensa en maneras de hacerlo más accesible y atrayente. Estarás menos preocupado por tu presentación si sabes que el contenido es atractivo. Si es apropiado, deja un espacio a la risa. Incluye algunos chistes que rebajen tu tensión y relajen a la audiencia. Mientras creas y practicas tu presentación, ten en cuenta las necesidades, los conocimientos, y las expectativas del público. Si te estás dirigiendo a un público joven, ajusta el contenido, tu voz y tu discurso, si es necesario. Si se trata de un público de mayor edad y más severo, sé más práctico y lógico. Estarás menos nervioso si sabes que serás capaz de llegar a las personas que te están escuchando. No te subas al atril y hagas un chiste sobre estar nervioso. Todo el mundo asumirá que tienes confianza, ya que estás allá arriba.  Anunciar que estás nervioso puede que te haga sentir mejor, pero el público perderá la fe en ti en lugar de prestarte atención. Grábate en video haciendo tu presentación. Continúa practicando y grabándote hasta que puedas ver la grabación y decir: “¡Vaya, esta sí es una buena presentación!”. Si no estás contento con lo que ves en el video, entonces no estarás feliz con la presentación en vivo. Sigue haciéndolo hasta que te salga bien. Cuando te encuentres ante el público, solo recuerda lo genial que te veías en la grabación, y repite en tu cabeza que lo puedes hacer aún mejor. Puedes disipar un poco de energía nerviosa y llegar a tu público moviéndote adelante y atrás en el escenario. Si te mueves con energía y gesticulas para enfatizar, lograrás superando tu miedo escénico solo con tus movimientos. Pero no muevas tus manos juntas jugueteando con tu pelo, tus notas o con el micrófono si no quieres aparentar estar hecho un manojo de nervios.  Si no paras de moverte por...

TL;DR in Vietnamese:

Làm cho nó trở nên thú vị. Cân nhắc tới khán giả của bạn. Đừng nói với mọi người rằng bạn căng thẳng. Thu băng. Di chuyển nhưng đừng liên tục. Nói chậm. Hỏi người khác về việc bạn đã làm.


Pueden permanecer por décadas en el cuerpo sin causar ningún tipo de molestia o dolor. La mayoría de las personas no experimenta sus síntomas. De hecho, solo el 5 al 10 % de las personas desarrolla sus síntomas. Por supuesto, esto hace que la persona no sepa qué señales observar, en el caso de sospechas de cálculos biliares. Por lo tanto, es muy importante consultar con un médico para obtener un diagnóstico correcto. Menos de la mitad de las personas con cálculos biliares experimentan síntomas. Las personas que tienen cálculos biliares presentan, en algunos casos, un dolor recurrente en la parte superior derecha del abdomen (dolor en el cuadrante superior derecho) o en la parte frontal o inferior del esternón (dolor epigástrico). Esta molestia persistente puede causar náuseas y vómitos. Este dolor, conocido como cólico biliar, puede durar más de 15 minutos y puede irradiarse hacia la espalda.  Por lo general, los pacientes experimentan episodios recurrentes de cólicos biliares después de sufrir el dolor por primera vez. Además, los cólicos biliares generalmente aparecen y desaparecen. El dolor puede surgir apenas algunas veces por año. Este síntoma puede confundirse fácilmente con otras molestias digestivas o abdominales. Si sospechas que tienes cálculos biliares, pide una cita con tu médico. ¿Sufres dolores abdominales o cólicos biliares después de comer alimentos muy grasos como, por ejemplo, tocino y salchichas, o después de disfrutar una gran cena para el Día de Acción de Gracias? Estos son los momentos en los que existe un mayor riesgo de sufrir cólicos biliares y dolores abdominales. Algunos pacientes con cólicos biliares leves sin señales de infección pueden tolerar la molestia sin necesidad de una intervención médica. Este es el principal síntoma de la inflamación de la vesícula, generalmente causado por los cálculos biliares. El dolor suele empeorar al respirar. Algunos pacientes experimentan dolor entre los omóplatos y el hombro derecho en particular. La inflamación de la vesícula es mucho más grave...

TL;DR in Vietnamese:

Lưu ý rằng sỏi mật thường không có triệu chứng. Nhận biết hiện tượng đau bụng do sỏi mật. Lưu ý cảm giác sau khi ăn bữa lớn hoặc nhiều chất béo. Lưu ý triệu chứng đau bụng dữ dội lan sang phần lưng hoặc vai. Nhận biết triệu chứng sốt.


Puedes abrirlo desde tu navegador de internet visitando https://www.facebook.com o usando una aplicación móvil. Puedes reaccionar con el emoji "Me encanta", y enviar un corazón a cualquier publicación o comentario. La reacción "Me encanta" aumentará el número de corazones de la publicación o comentario. Puedes encontrar este botón debajo de cualquier publicación o comentario. Al colocar el cursor sobre él, las opciones de reacción aparecerán. Si usas la aplicación móvil en un teléfono o tablet, mantén presionado el botón Me gusta. Esto enviará una reacción "Me encanta" con un corazón a la publicación o comentario seleccionado.

TL;DR in Vietnamese:

Mở Facebook trên máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng. Tìm bài viết hoặc bình luận mà bạn muốn “thả tim”. Di chuyển con trỏ chuột đến nút Like (Thích) bên dưới bài viết hoặc bình luận. Nhấp vào biểu tượng trái tim đang hiển thị.


Puedes abrirlo en tu navegador de escritorio visitando https://www.facebook.com o usar una aplicación móvil. Puedes encontrarlo en la parte superior de tus Noticias y crear una nueva publicación desde allí. Encontrarás los iconos de los temas disponibles en la parte inferior del cuadro de texto. Pulsa un icono para aplicar el tema.

TL;DR in Vietnamese:

Mở Facebook trên máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng. Nhấp hoặc chạm vào trường What's on your mind?  (Bạn đang nghĩ gì?) ở đầu trang. Chọn hình nền trái tim.


Puedes acceder rápidamente abriendo el tablero (Dash) y escribiendo discos. En el lado izquierdo de la ventana, aparecerán todas las unidades conectadas. Todas las unidades estarán en el cuadro izquierdo. Ten cuidado cuando vayas a elegir la unidad ya que todos los datos de la partición elegida se eliminarán al formatearla. Se abrirá una nueva ventana donde podrás configurar el sistema de archivos. Haz clic en el menú "Tipo" y selecciona el sistema de archivos que quieras usar.  Si quieres usar la unidad para transferir archivos entre computadoras con Linux, Mac y Windows (además de otros dispositivos que también soporten almacenamiento USB), entonces selecciona "FAT". Si solo vas a usar la unidad en una computadora con Linux, selecciona "Ext4". Si planeas usar la unidad solamente en Windows, selecciona "NTFS". En el campo vacío puedes escribir una etiqueta para el volumen que vas a formatear. Esto te ayudará a identificar las unidades conectadas. El proceso de formateo predeterminado elimina, pero no sobrescribe los datos de la unidad. Si quieres borrar el contenido de forma segura, selecciona "Sobrescribir datos existentes con ceros" en el menú "Borrar". Este proceso es más lento pero más seguro. Te pedirán que confirmes si deseas continuar. El proceso de formateo tardará más si el disco es grande y más aun si elegiste la opción de borrado seguro. Si tienes algún problema para formatear la unidad, prueba con el método de GParted que se explica en la próxima sección. Una vez que la unidad se haya terminado de formatear, haz clic en el botón "Montar" que aparece debajo del gráfico de volúmenes. Ahora se montará la partición, lo cual te permitirá acceder al sistema de archivos para usarlo como medio de almacenamiento. Haz clic en el enlace que aparece para abrir la unidad en el explorador de archivos o abre el programa "Archivos" y busca la unidad en el cuadro izquierdo.

TL;DR in Vietnamese:

Mở chương trình Disks. Chọn ổ đĩa mà bạn muốn định dạng. Nhấp vào nút bánh răng Gear và chọn "Format Partition" (Định dạng phân vùng). Chọn hệ thống tập tin mà bạn muốn sử dụng. Đặt tên cho dung lượng ô đĩa. Bạn có thể chọn xóa an toàn hoặc không. Nhấp vào nút "Format" (Định dạng) để bắt đầu. Gắn kết ổ đĩa sau khi định dạng.


Puedes afeitar a tu gato si este tiene el pelo apelmazado. Si su pelo está muy apelmazado, esto puede provocar la decoloración y la formación de cicatrices en su piel. Posteriormente, tendrás que establecerle un horario de aseo constante. Entre otros motivos por los cuales afeitar a tu gato tenemos a las alergias a los gatos, las bolas de pelo, los traseros sucios y la muda excesiva. En estas situaciones, puedes cortar el pelo para disminuir el grosor del pelaje. Por lo general, lo mejor es no afeitar al animal si no lo requiere.  El pelaje de tu gato está diseñado para mantenerlo fresco en el verano, y caliente en el invierno. Si afeitas una cantidad excesiva del pelo de tu gato, perturbarás su regulación de la temperatura. Si tienes un gato de pelo largo, puedes cepillarlo para mantenerlo fresco. No todos los gatos deben afeitarse. Los gatos muy agresivos, de edad avanzada o enfermos pueden estresarse al afeitarlos, o podrías causarles un corte. Revisa los precios y los establecimientos de tu localidad. Los peluqueros de mascotas están capacitados para cuidar del pelo de tu mascota. Esto es más costoso que afeitar a tu gato en casa, pero podría valer la pena. Es menos probable que los peluqueros corten a tu gato por accidente. Asimismo, ellos conocerán la manera de mantener tranquilas a las mascotas en el proceso de aseo. Los precios varían según el servicio que requieras. Si deseas un aseo básico (en lugar de una afeitada completa), el costo será menor. Consulta con el veterinario antes de afeitar a tu gato, así estarás seguro. Si el pelo de tu gato tiene un mechón enredado, es probable que el veterinario prefiera eliminarlo él mismo. Asimismo, podría recomendarte que no afeites a tu gato o que solo lo hagas en temporadas determinadas. También podría recomendarte peluqueros o instrumentos.

TL;DR in Vietnamese:

Xem xét việc cạo lông cho mèo của bạn. Cân nhắc lựa chọn người chuyên chải lông thú cưng. Trao đổi với bác sĩ thú y.


Puedes alimentar a tus lebistes con todo tipo de alimentos, secos o mojados, y vivos o congelados. Normalmente, puedes comprar comida balanceada en forma de hojuelas para lebistes, que les proporcionarán una dieta equilibrada, pero debes asegurarte de evitar alimentarlos solamente con alimentos de un alto valor proteico. Debes equilibrar las proteínas con alimentos de origen vegetal.  La artemia, las hojuelas de lombrices de tierra, las lombrices secas, los gusanos blancos y las larvas de mosquito son todas muy buenas opciones para alimentar a tus lebistes. Los alimentos en hojuelas con harina de pescado como ingrediente principal son una gran elección. Lee las etiquetas antes de comprar la comida para tus lebistes. En lugar de alimentar a tus peces con una gran cantidad de comida de una sola vez, divídela en porciones a lo largo del día. Trata de variar lo que les das cada vez. Por ejemplo, puedes darles artemia una vez y luego alimentarlos con hojuelas en la siguiente vez. Ten cuidado de no sobrealimentar a tus lebistes. Deben consumir la comida que les das en un plazo de dos minutos. El tanque de agua es un buen indicador de lo bien que tus peces toleran la dieta. Si el agua se pone turbia o parece que hay un problema con las algas en el tanque, es posible que tengan algunos problemas con su alimentación. Si tu tanque se pone turbio, aligera la alimentación en un 20 % por unos días y ve si eso ayuda a los peces a estabilizarse y al agua a equilibrarse nuevamente.

TL;DR in Vietnamese:

Cho cá ăn đúng loại thức ăn. Cho cá ăn một lượng nhỏ thức ăn, 2-4 lần mỗi ngày. Theo dõi sức khỏe hệ tiêu hóa của cá.


Puedes asustarlo o confundirlo, pero no ambos. Engañarlo o manipularlo por medio del presagio, el cambio de rasgos de personalidad de los personajes o la revelación de una parte de la trama puede ir generando suspenso o temor en el lector.  Insinúa el clímax horroroso de la historia proporcionando pequeñas pistas o detalles como una etiqueta en una botella que después será útil para el personaje; un sonido o una voz en una habitación que luego se convertirá en el indicio de una presencia no natural; o incluso una pistola cargada en una almohada que después podría dispararse o ser utilizada por el protagonista. Genera tensión alternando momentos estresantes o extraños con otros tranquilos en los que tu personaje pueda respirar en un escena, tranquilizarse y sentirse seguro otra vez. Después, aumenta la tensión haciendo que tu personaje se vuelva a involucrar en el conflicto y que este parezca aún más grave y amenazador. En “El dedo móvil”, King lo consigue haciendo que Howard se desespere a causa del dedo, que después tenga una conversación relativamente normal con su esposa mientras escuchan Jeorpardy, mientras piensa sobre el dedo, y luego que intente evitarlo saliendo a caminar. Howard empieza a sentirse seguro o convencido de que el dedo no es real, pero por supuesto, una vez que abre la puerta del baño, este parece haber aumentado de tamaño y se mueve mucho más rápido que antes. King crea la tensión lentamente tanto para el personaje como para el lector presentando la amenaza y luego haciendo que domine todo el resto de la historia. Como lectores, sabemos que el dedo es un símbolo de algo malo o quizás perverso y así podemos ver cómo Howard lo evita y luego trata de confrontarlo finalmente. Un buen giro en un historia de horror puede crear o destruir la historia, así que es importante crear un final imprevisto que ate varios de los cabos sueltos en el conflicto del personaje pero deje una pregunta importante en el aire para provocar la imaginación del lector.  Aunque sería bueno crear un final que lo...

TL;DR in Vietnamese:

Điều khiển người đọc nhưng không làm họ bối rối. Đưa cái kết đảo ngược vào truyện. Tránh sáo mòn.


Puedes calcular tus necesidades calóricas totales con cualquiera de las calculadoras en línea disponibles.  Hacerlo puede ser más fácil y menos complicado que realizar ecuaciones matemáticas por tu cuenta. Puedes encontrar diversas calculadoras en sitios web de clínicas de pérdida de peso, clínicas de salud y algunas asociaciones médicas.  Asegúrate de elegir un sitio web de confianza y no utilices calculadoras de blogs u otros sitios web personales. La mayoría de estas calculadoras funcionan de la misma manera.  Ingresas tu altura, peso, sexo, edad y nivel de actividad.  Ten esta información a la mano para calcular tus necesidades. Puedes probar calculadoras en línea del Centro Médico Mayo o de la herramienta de seguimiento del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Tu TMB es la cantidad de calorías que tu cuerpo requiere solo para realizar tus actividades diarias de soporte vital.  Se trata de la velocidad de tu metabolismo o de la cantidad de calorías que tu cuerpo quema en reposo.  Tu cuerpo necesita un número determinado de calorías solo para sobrevivir y funcionar normalmente.  Todo lo que sirve para mantener los latidos de su corazón, la respiración o la digestión de los alimentos requiere energía en forma de calorías.  Esto consume la mayor cantidad de calorías que quemas a diario.  La ecuación de la TMB para una mujer estadounidense promedio es: (4,7 x altura en pulgadas) + (4,35 x peso en libras) - (4,7 x edad en años). Súmale 655 a este total para obtener la TMB. La ecuación de la TMB para un hombre estadounidense promedio es: (12,7 x altura en pulgadas) + (6,23 x peso en libras) - (6,8 x edad en años). Súmale 66 a este total para obtener la TMB. Vas a utilizar la TMB en la ecuación de Harris Benedict para averiguar la cantidad de calorías que quemas, incluyendo actividades. La ecuación de Harris Benedict puede ayudarte a hacer un cálculo de la cantidad de calorías que quemas diariamente, al multiplicar tu TMB por tu nivel promedio de actividad.  Multiplica tu TMB por tu nivel de...

TL;DR in Vietnamese:

Sử dụng công cụ tính toán trực tuyến. Xác định chỉ số chuyển hóa năng lượng cơ bản – BMR bằng công thức. Tính toán tổng lượng ca-lo tiêu thụ bằng cách sử dụng Công thức Harris Benedict. Xem xét tỷ lệ chất béo của cơ thể.


Puedes colocar la cerveza en el congelador, en el refrigerador o en una hielera. Dependiendo del método y de la temperatura inicial de la cerveza, esto puede tardar de entre media hora a un par de horas para que se enfríe la cerveza; así que al momento de decidir qué método usar, considera en cuánto tiempo quieres abrir tu primera cerveza.  Ten cuidado de no dejar la cerveza en el congelador por más de media hora, ya que puede terminar explotando. Usar una hielera con agua helada es el método más rápido para enfriar cervezas (ya que transfiere el calor con mayor rapidez). Con este método, el hielo puede durar hasta una hora o más en la hielera. Cuando el hielo se derrita un poco, coloca la cerveza Corona dentro de la hielera. Solo recuerda tomar con moderación y con responsabilidad.

TL;DR in Vietnamese:

Ướp lạnh Corona. Uống và tận hưởng Corona.


Puedes colocar las lentes en agua durante un minuto o puedes usar una solución de limpieza específicamente diseñada para su uso en gafas. Los aerosoles para la limpieza de ventanas también funcionan bien. Sin embargo, no apliques ningún producto químico que contenga materiales abrasivos o que tenga un contenido alto de ácido (tal como se mencionará en ejemplos posteriores). Normalmente las gafas tienen capas o revestimientos sobre la lente misma. Mientras sacas brillo o limpias en realidad solo limpias este revestimiento exterior. En cambio, cuando quitas los rayones, pules o quitas una cantidad pequeña de capas exteriores. Lo mejor es reducir este procedimiento al mínimo en las fases iniciales de la eliminación del rayón. Lo usarás para limpiar las lentes. No uses una tela áspera. Aunque es posible que esta parezca mejor diseñada para quitar capas de material, es aconsejable que reduzcas esto al mínimo. Es fundamental usar un paño de microfibra debido a que el tamaño increíblemente pequeño de las fibras producen algunas marcas de pulido o rayones nuevos tan pequeños que son invisibles a simple vista. No uses movimientos rotatorios o circulares, ya que estos pueden crear manchas circulares sobre la parte exterior de las gafas.

TL;DR in Vietnamese:

Cho chất lỏng vào mắt kính. Tìm một mảnh vải mềm, mịn chuyên dùng để lau kính. Dùng mảnh vải lau mắt kính từ bên này sang bên kia.


Puedes comprar bloques pequeños o pastillas de cera de abeja en Internet. Si compras las pastillas, no tendrás que rallarlas. Si compras los bloques, rállalos sobre un bol pequeño para que se combinen más fácilmente con el resto de los ingredientes. Ralla lo necesario para obtener 30 ml (2 cucharadas) de cera de abeja cosmética. Mientras más cera de abeja uses, más firme quedará tu brillo de labios. Usa una olla que sea lo suficientemente grande para que quepa una taza medidora de vidrio y llénala con 5 a 8 cm (2 a 3 pulgadas) de agua. Ponla en la estufa y enciende el quemador a fuego medio y luego pon la taza medidora con todos los ingredientes dentro de la olla.  Cuida de que no entre ni un poco de agua en la taza medidora, pues no se mezclará con los ingredientes y podría arruinar tu brillo de labios. Si no tienes acceso a una estufa, puedes derretir los ingredientes en el microondas. Solo cuida de no quemarlos. Caliéntalos en el microondas en intervalos de 10 a 15 segundos y revuélvelos cada vez que los saques para revisarlos. El brillo será mucho más fácil de verter mientras esté caliente o tibio. Cuando se haya enfriado, no fluirá tan fácilmente. Usa recipientes para brillo de labios de verdad en lugar de latas o tubos para barra de labios. La receta resulta en un brillo y no un bálsamo. Por lo tanto, su consistencia será naturalmente más aguada que el bálsamo. Si tienes problemas para echar el brillo de labios en tubos, usa un embudo.

TL;DR in Vietnamese:

Chuẩn bị sáp ong bằng cách nạo ra để nó chảy nhanh hơn. Chuẩn bị nồi đun cách thủy trên bếp. Rót hỗn hợp vào tuýp đựng son khi nó vẫn còn ấm.


Puedes comprar paños especiales de limpieza que sean desechables y que estén diseñados para la vagina. Estos productos tienen un pH equilibrado para asegurar que no causen irritación o promuevan una infección. Limpia las áreas exteriores de la vagina con un paño de adelante hacia atrás.  Si no tienes ningún paño, también puedes usar una toallita con agua tibia para lavarte la vagina. Luego, enjuágala con agua tibia varias veces y colócala en el cesto de ropa sucia. Asegúrate de que los paños no tengan ningún perfume. Los perfumes pueden causar irritación. Por lo general, estos paños están disponibles en la sección de higiene femenina en supermercados y farmacias. No cambiarte con la frecuencia necesaria el producto de higiene femenina puede provocar filtraciones, lo cual puede manchar la ropa interior y la ropa, y también ocasionar mal olor. Revisa la toalla sanitaria, el tampón o la copa cada vez que vayas al baño y cámbialos según sea necesario. Estos productos pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina, lo cual puede conducir a una infección. Es normal que la vagina tenga un mal olor leve. Sin embargo, si el mal olor es fuerte o si te molesta, visita a un ginecólogo. Un olor fuerte a pescado algunas veces puede indicar una infección, como vaginosis bacteriana. antes y después de cambiarte los productos de higiene femenina. Las manos sucias pueden introducir bacterias perjudiciales en la vagina, de manera que es una buena idea lavártelas antes de revisar la toalla sanitaria, el tampón o la copa. También debes lavártelas después de cambiarte el producto de higiene femenina para evitar la propagación de las bacterias a otras áreas.

TL;DR in Vietnamese:

Sử dụng khăn ướt vệ sinh phụ nữ cân bằng pH âm đạo khi cần thiết trong ngày đèn đỏ. Thường xuyên thay băng vệ sinh, tampon hoặc cốc nguyệt san để tránh rò rỉ máu kinh và bốc mùi. Tránh các dung dịch vệ sinh và chất khử mùi dành cho phụ nữ. Rửa tay


Puedes comprar un descongestionante en cualquier farmacia de tu localidad. Hay diferentes tipos de descongestionantes:   Descongestionantes en aerosol, como la nafazolina (Privine®), oximetazolina (Afrin®, Dristan®, Duramist®) o fenilefrina (Neo-Synephrine®, Sinex®, Rhinall®).  En pastilla, como la fenilefrina (Lusoan®, Sudafed PE®, Sudofest PE®) y pseudoefedrina (Sudafed®, Sudogest®).  No utilices un descongestionante en aerosol por más de 3 días, ya que puede empeorar los síntomas. Además, no tomes descongestionantes de forma oral por más de 7 días sin consultar a tu médico. Sigue las instrucciones de los descongestionantes de venta libre. Los antihistamínicos junto con los antialérgicos alivian la congestión. Opta por los antihistamínicos que contienen descongestionantes para que puedas tratar los estornudos junto con el goteo nasal y la presión de los senos nasales. Intenta utilizar los siguientes antihistamínicos naturales:   Hoja de ortiga. Algunos doctores recomiendan tomar una preparación liofilizada de hoja de ortiga, la cual es conocida por reducir la cantidad de histamina que el cuerpo produce.  La hierba fárfara puede ser un antihistamínico natural. Los europeos han utilizado esta hierba para curar enfermedades de la piel desde hace mucho tiempo. Las hojas pueden hacerse pasta o extracto para ingerirse en forma de píldora. La albahaca también puede funcionar como antihistamínico natural. Calienta unas ramitas de hojas de albahaca e inhala el vapor que emana. La albahaca puede ayudar a tranquilizar el cuerpo a través del vapor que produce.

TL;DR in Vietnamese:

Sử dụng thuốc trị nghẹt mũi không cần kê toa. Dùng chất antihistamine.


Puedes comprar ungüentos antibióticos que están hechos especialmente para tratar las llagas bucales. Estos ungüentos no solo ayudarán a curar el corte, sino que también muchos de ellos contienen analgésicos. También pueden reducir la hinchazón en el sitio de la herida. Cuando uses ungüentos orales, asegúrate de leer las instrucciones con detenimiento. Usar agua salada es una de las formas más comunes de sanar un corte en la boca. Mezcla una cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Revuelve hasta que la sal se haya disuelto por completo. Enjuágate con la solución en tu boca, asegurándote de prestar mucha atención en el área que tiene el corte. La sal tiene propiedades antisépticas que pueden limpiar el corte. La miel es una sustancia antibacteriana y antiséptica que puede ayudar a estimular el sistema inmunológico. Aplicar miel en el corte de la boca puede ayudar a matar las bacterias, sanar la herida y reducir el dolor. Coloca miel natural en el corte una vez al día. El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antisépticas y antibacterianas naturales. Esto puede ayudar a matar cualquier bacteria en el corte y ayudar a promover la curación. Unta un poco de vinagre de sidra de manzana en el corte dos veces al día hasta que se cure. El bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas. Esto puede ayudar a matar las bacterias en el corte de la boca y fomentar la curación. Haz una pasta con una cucharadita de bicarbonato de sodio y agua. Coloca la pasta en el corte de 2 a 3 veces al día. También puedes tratar de cepillarte los dientes con la pasta de bicarbonato de sodio, pero evita cepillar el área con la herida; de lo contrario, podrás lastimarla y hacer que sangre nuevamente.

TL;DR in Vietnamese:

Bôi thuốc mỡ. Súc miệng nước muối. Dùng mật ong. Thử dùng giấm táo. Làm hỗn hợp muối nở.


Puedes comprarlo en una droguería o farmacia local. Aplícalo con cuidado y deja que repose por dos minutos. Nunca frotes nada en una mancha de lapicero, ya que esto puede hacer que la mancha se hunda y se esparza más. En lugar de eso, siempre aplica el alcohol sobre la mancha. Presiona con la mano para hacer que la tinta salga de la prenda manchada. De vez en cuando, verifica el paño para la tinta para ver si el alcohol está funcionando. Debes comenzar a ver si la tinta se transfiere de la prenda mancha al paño. Asegúrate de sacar toda la tinta que puedas usando el paño. Puedes hacerlo a mano en el fregadero con detergente o usando una lavadora. Una vez que hayas lavado la prenda, verifica para ver si la mancha desapareció. Sigue tratando de quitar más y más tinta de la prenda usando alcohol y un paño. Si el alcohol ya no funciona, es posible que necesites tratar un método diferente para quitar la mancha.

TL;DR in Vietnamese:

Sử dụng cồn isopropyl, còn được gọi là cồn tẩy rửa. Dùng khăn hoặc bông gòn chấm cồn tẩy rửa lên vết mực. Dùng khăn ướt chấm nhiều lần vào vết mực. Xả sạch quần áo bằng nước lạnh. Giặt trang phục bằng nước nóng. Lặp lại quy trình nếu vết mực vẫn còn.


Puedes comunicarte gratuitamente por teléfono o videollamada con cualquier persona que tenga la aplicación de Messenger. En los casos en los que abras una conversación con un usuario y los botones para hacer llamadas en la parte superior de la pantalla estén de color gris o veas la opción "Invitar a [Nombre] a Messenger", esto quiere decir que aquella persona no tiene la aplicación de Messenger y no podrás llamarla. Para ver cuáles de tus contactos tienen Messenger, puedes fijarte en el ícono que aparece en la esquina de su foto de perfil. Sabrás que usan Messenger si aparece el ícono de Messenger del relámpago. En cambio, si ves el ícono de Facebook, esto quiere decir que usan la sección "Mensajes" a través del sitio web de Facebook. Esto hará que Messenger empiece a intentar comunicarse con ese usuario. Si esta persona ha activado sus notificaciones y tiene conexión a Internet, su dispositivo empezará a sonar. Messenger no cobra tarifas por las llamadas. Sin embargo, es posible que utilices la conexión de datos de tu teléfono móvil si no te encuentras conectado a una red inalámbrica. Ten en cuenta que las videollamadas consumen rápido la conexión de datos, por lo que debes tratar de realizarlas únicamente cuando estés conectado a una red inalámbrica.

TL;DR in Vietnamese:

Mở cuộc trò chuyện với người bạn muốn gọi. Nhấn nút Phone (Điện thoại) hoặc Video Call (Cuộc gọi video) để thực hiện cuộc gọi. Trò chuyện thỏa thích.


Puedes conseguir los mejores precios por tu cabello en las páginas web de terceros. Publicas una foto de tu cabello junto a una descripción y tu información aparecerá en una lista que los compradores potenciales podrán revisar. Si alguien quiere comprar tu cabello, se comunicará contigo a través de la página web, acordarán un precio y recibirás el pago antes de cortarte y enviar tu cabello.  El cabello largo bien cuidado con una procedencia, una textura y un color únicos es el más caro. 60 cm (24 pulgadas) de cabello virgen pelirrojo ondulado podría costar más de $1000. 30 cm (12 pulgadas) de cabello rubio laceo podría costar alrededor de $300. Las páginas de terceros cuentan con sus calculadores de precio que te ayudan a determinar cuánto cobrar. Debes crearte una cuenta, luego sigue los pasos para subir una foto, el precio y otra información, luego espera a que algún comprador se comunique contigo. Si eliges esta opción, no cortes tu cabello ni lo envíes hasta recibir el pago. Tómale una foto a tu cabello mientras sigue en tu cabeza, recibe el pago, luego córtatelo y envíalo. Esto te ayudará a evitar las estafas. Si buscas una opción más fácil y rápida, busca compañías de pelucas que compran cabello. Te pagarán menos por tu cabello, pero es más seguro que puedas venderlo. Busca las compañías en Internet y comunícate con las que tengan una página web con buena reputación para conversar sobre las condiciones. En la mayoría de los casos, te enviarán una cotización con el precio que pueden pagarte. Luego te cortarás el cabello, lo enviarás y recibirás el pago después de que haya sido procesado.  Las compañías de pelucas tienen requisitos específicos relacionados con la forma en la que debes manipular y empaquetar el cabello antes de enviarlo. En muchos casos, pagan por largo y por peso. Estas compañías cortan varios centímetros (pulgadas) para eliminar las puntas abiertas; por ello, solo te pagan por el cabello que puede utilizarse. El cabello es una mercancía con valor y hay personas que están listas para...

TL;DR in Vietnamese:

Cân nhắc việc bán tóc qua một trang web của bên thứ ba. Cân nhắc việc bán trực tiếp cho công ty làm tóc giả. Cẩn trọng để tránh bị lừa. Cân nhắc việc tặng tóc nếu bạn không bán.


Puedes conseguir que el arroz normal tenga un sabor muy parecido al sabor del arroz para sushi con los condimentos adecuados, pero es casi seguro que no tenga la misma consistencia glutinosa. Tal vez puedas utilizar el arroz de este método para preparar sashimi, bento y sushi enrollado, pero es casi imposible preparar nigiri con este arroz. Es muy probable que el agua deje de hervir por algunos segundos cuando agregues el arroz. Espera a que el arroz y el agua vuelvan a hervir y luego disminuye el fuego a lento. Sigue cocinando el arroz hasta que haya absorbido toda el agua. Ponlo a un lado y deja que se enfríe. En los pasos a continuación, debes evitar utilizar utensilios de metal, porque el vinagre absorberá su sabor y este se volverá desagradable. El arroz glutinoso japonés sabe mejor cuando está algo caliente, pero no hirviendo.

TL;DR in Vietnamese:

Tìm hiểu thành phẩm. Đậy nắp nồi và đun liu riu khoảng 15 phút. Nhấc nồi nước gia vị ra khỏi bếp. Cho cơm vào bát thủy tinh. Dọn cơm lên ăn khi vẫn còn ấm.


Puedes conseguirlos en la mayoría de las tiendas de abarrotes, ferreterías e hipermercados. Usa este método solo como último recurso. Los químicos usados en los limpiadores de drenajes son tóxicos para las personas y las mascotas, así como corrosivos para las tuberías y muy perjudiciales para el medio ambiente.  Si sospechas que hay una obstrucción causada por un objeto sólido, no uses una solución química, sino más bien un desatascador, o llama a un plomero. Solo usa químicos que estén diseñados específicamente para inodoros. Usar otros limpiadores de drenajes puede dañar tu inodoro. Asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante. Mantén la tapa cerrada para evitar que los gases tóxicos invadan el baño.  Nunca uses un destapador justo después de agregar los químicos para limpiar drenajes, ya que estos podrían salir disparados hacia tu piel. Asegúrate de que el baño esté bien ventilado para que no inhales los químicos.

TL;DR in Vietnamese:

Mua hóa chất thông tắc. Rót một lượng vừa đủ vào bồn cầu.


Puedes crear una ID de Apple directamente desde la aplicación de iTunes. Apple ya no utiliza las cuentas específicas de iTunes, de manera que te pedirán que crees una ID de Apple, que funciona con todos los dispositivos de Apple. Selecciona “Crear una ID de Apple” desde el menú. Tendrás que leer y aceptar los Términos y Condiciones antes de que puedas seguir con el proceso. Después de aceptar los términos, te dirigirán a un formulario que tendrás que completar con tu información de cuenta. Esto incluye una dirección de correo electrónico válida, una contraseña, preguntas de seguridad y fecha de nacimiento.  Si no quieres recibir boletines de noticias de parte de Apple, desmarca las casillas al final del formulario. Asegúrate de que la dirección de correo electrónico que registraste sea válida, de lo contrario no podrás activar tu cuenta. Tendrás que registrar una tarjeta de crédito válida si quieres realizar compras en iTunes. Tienes que proporcionar un método de pago válido, incluso si no quieres una tarjeta de crédito asociada a tu cuenta. Puedes eliminar luego la información de la tarjeta de crédito o utilizar el método al final de este artículo. Después de completar el formulario, Apple te enviará un correo electrónico de confirmación a la dirección que proporcionaste. Este correo electrónico contendrá un enlace de “Confirmar ahora” que activará tu cuenta. Puede tomar unos cuantos minutos hasta que se envíe el correo. En la página de confirmación que se abre cuando haces clic en el enlace, tendrás que ingresar tu dirección de correo electrónico y la contraseña que creaste anteriormente. Tu dirección de correo electrónico será tu nueva ID de Apple y tendrás que ingresarla cada vez que quieras entrar a tu cuenta.

TL;DR in Vietnamese:

Mở iTunes. Nhấp vào trình đơn Store. Điền vào biểu mẫu. Điền thông tin thanh toán. Xác minh tài khoản.


Puedes decirlo en voz alta o en tu mente. Puedes decir lo mismo más de una vez. Es probable que no puedas idear algo diferente todos los días, en particular en las primeras etapas de este proceso. Cuando empieces a sentirte más positivo con tu persona, es probable que encuentres más y más cosas positivas que decir. Es esencial sentir que ayudas a otros, en particular si te sientes insatisfecho con tu trabajo y tu vida personal. Los estudios han demostrado que sentir que marcas una diferencia puede ser de mucha utilidad para mejorar tu felicidad en general y tu autoestima. Debes tener en cuenta una actividad de voluntariado en la que llegues a tener éxito.  Si eres bueno con los niños, puedes brindar tutorías. Si eres organizado y eficiente, puedes trabajar en un comedor de beneficencia o una tienda de artículos usados que done sus ganancias a la caridad. Si eres habilidoso con las herramientas, puedes unirte a una organización como Habitat for Humanity o una similar en tu región. Si cumples objetivos pequeños todos los días, esto hará que te sientas victorioso de manera reiterada y mejorará tus sentimientos de valor propio.  Por ejemplo, la meta “Quiero bajar 10 kg (20 lb) antes de la temporada de trajes de baño” podría ser poco realista, y podría hacerte sentir que has fracasado si no la alcanzas. Por otra parte, la meta “Quiero consumir un desayuno sin azúcar todos los días de esta semana” es más realista, y si puedes seguirla, esto te brindará una oportunidad diaria para sentirte exitoso. La risa libera los químicos de las “sensaciones agradables” llamados endorfinas. Si ríes con más frecuencia, podrás mejorar tus sentimientos de bienestar en general. Además, si analizas una situación con humor, esto puede ser de utilidad para hacerla lucir menos amenazante y abrumadora. Puedes hacer lo siguiente:  mirar monólogos humorísticos en la televisión o en un club; mirar una comedia televisiva que hayas visto desde tu juventud; asistir a una clase de yoga para la risa; leer un libro de bromas; jugar con niños...

TL;DR in Vietnamese:

Nói một điều tích cực về bản thân vào mỗi buổi sáng. Làm tình nguyện viên. Hoàn thành mục tiêu nhỏ. Tìm lý do để cười. Tập thể dục. Có chế độ ăn uống lành mạnh. Nghỉ ngơi đầy đủ. Cầu nguyện.


Puedes descargarlo de manera gratuita desde gimp.org/downloads. Asegúrate de descargar el “desarrollo nativo” más reciente que esté disponible. Puedes encontrarlo en tu carpeta Descargas. Verás el icono de GIMP cuando abras el archivo DMG. Espera un momento mientras el programa se copia. Si recibes un mensaje que te indica que GIMP no se puede abrir porque lo descargaste desde Internet, sigue leyendo.  En la parte inferior de la ventana deberás ver un mensaje que indique que GIMP fue bloqueado. Abrir de todos modos. Una vez que GIMP se termine de instalar, puedes empezar a usarlo. Consulta esta guía para saber cómo empezar.

TL;DR in Vietnamese:

Tải chương trình cài đặt GIMP. Mở tệp DMG. Kéo biểu tượng GIMP vào thư mục Applications (Ứng dụng) của bạn. Mở GIMP trong thư mục Applications. Bấm vào bảng chọn Apple (Hình quả táo) và lựa chọn System Preferences (Tùy chọn hệ thống). Mở tùy chọn "Security & Privacy" (Bảo mật & Riêng tư). Hãy bấm vào . Bắt đầu sử dụng GIMP.


Puedes descargarlo de manera gratuita desde gimp.org/downloads. Haz clic en el enlace “Este enlace” para descargar el archivo. Hacer clic en el enlace “Descargar GIMP” descargará GIMP usando BitTorrent. Puedes encontrarlo en la ubicación en donde lo guardaste, normalmente en la carpeta Descargas/Mis descargas. La mayoría de los usuarios pueden dejar los ajustes en la forma predeterminada. Después de seleccionar los formatos de archivo, GIMP se instalará. Esto puede tomar algunos minutos. Una vez que GIMP se termine de instalar, puedes empezar a usarlo. Consulta esta guía para saber cómo empezar.

TL;DR in Vietnamese:

Tải chương trình cài đặt GIMP. Chạy chương trình cài đặt GIMP. Làm theo các bước để cài đặt GIMP. Hoàn thành quá trình cài đặt. Bắt đầu sử dụng GIMP.


Puedes descubrir mucho sobre una persona a través de su lenguaje corporal, lo que será de utilidad para identificar a aquellas que tengan buenas intenciones y las que no. Puedes saber qué es lo que una persona siente y predecir la manera en la que se comportará. Luego de aprender este arte, las personas pensarán que eres un grandioso detective, tal como Sherlock Holmes. Cuando las personas hablan, muchas veces las escuchamos de forma casual y asentimos con la cabeza para indicarles que estamos siguiendo la conversación. No obstante, para escuchar de forma activa, se requiere una mayor concentración en lo que la otra persona diga, así como la forma en la que lo diga y el tono que emplee.  Elimina las distracciones para que en verdad puedas prestar atención cuando las personas te hablen. Por ejemplo, guarda tu teléfono y tómate un descanso de toda tarea que estés realizando. Mantén el contacto visual con la persona que te hable. Concéntrate en lo que la otra persona diga, no en lo que vayas a decir como respuesta. Parafrasea lo que la otra persona haya dicho antes de expresar tus pensamientos. Tener una buena intuición incluye a la capacidad de reconocer a un mentiroso; por ello, descubrir si alguien te miente es vital si deseas desarrollar tu intuición. Debes poder detectar las verdades y las mentiras.  Las personas que mienten suelen cubrirse la nariz y la boca. Asimismo, podrían jugar con su cabello o su ropa. Esto podría tomarte un tiempo, pero si aprendes a identificar las agresiones sutiles en presencia de la persona, esto también puede ser de utilidad para determinar si miente. Observa si la persona suda sin motivo aparente. Por ejemplo, si la persona empieza a sudar en una habitación con aire acondicionado, podría estar mintiendo. Presta atención a la velocidad con la que hable. Si habla con lentitud o rapidez, esto puede ser una señal de que miente. Emplea tus habilidades para predecir la manera en la que otras personas se comportarán. Por ejemplo, podrías predecir quién olvidará su presente de amigo...

TL;DR in Vietnamese:

Đọc ngôn ngữ cơ thể Rèn luyện thái độ lắng nghe tích cực. Nhận biết khi ai đó nói dối. Phán đoán hành động mà người khác sẽ làm.


Puedes elegir tanto zapatos de invierno como de verano según tu guardarropa vaya evolucionando a través de la primavera. El verano es la época para disfrutar de tus sandalias y alpargatas. Aún puedes ser un tanto flexible según vaya siendo la transición de tu guardarropa al invierno, pero evita las sandalias y alpargatas. No van con las telas gruesas y los colores del otoño. Elige mocasines, zapatos de piso y botas. Asegúrate de que el tacón de tus zapatillas sea ancho para evitar resbalones.

TL;DR in Vietnamese:

Linh hoạt trong mùa xuân. Tươi sáng trong mùa hè. Tiết chế hơn trong mùa thu. Thiết thực trong mùa đông.


Puedes encontrar algunos diarios de sueños ya listos, pero no son necesarios y, de muchas formas, es mucho más divertido y creativo hacer uno tú mismo. La clase de cosas que es útil tener en mente al elegir un diario adecuado incluyen:  La longitud: ¿planeas registrar tus sueños durante un año o un periodo más corto o largo de tiempo? Piensa en cuán detalladas quieres que sean tus entradas cada noche; esto más la longitud de tiempo durante la cual tengas la intención de registrar tus sueños indicarán la longitud del diario que necesitas. La habilidad para mover las páginas: si quieres poder organizar las páginas por temas (por ejemplo, "sueños recurrentes", "sueños sobre perros"), etc., puede ser útil usar un cuaderno de hojas sueltas que te permita reorganizar las páginas fácilmente. Usa una carpeta de calidad para mantener intacto un diario de hojas sueltas como este.  Los apuntes: la habilidad para agregar apuntes que hayas anotado en otro sitio también puede ser importante. Asegúrate de que el diario tenga espacio para agregar trozos de papel, etc. No olvides conseguir un rotulador adecuado. Si quieres escribir en diferentes colores para temas específicos o interpretaciones recurrentes, ten esto en mente al comprar los rotuladores. Considera buscar una lata, canasta u otro artículo de almacenamiento para tu diario de sueños y rotuladores. Esto te permite mantener todo lo que necesitas cuidadosamente ordenado y listo para usarse en cualquier momento. Considera usar una cubierta de viaje o un estuche protector para tu diario si viajas mucho y quieres llevar tu diario de sueños contigo a donde vayas. Es mejor escribir en un diario de sueños al despertarte, así que el mejor lugar para guardarlo es junto a tu cama. El problema con buscar algo para escribir es que es probable que te olvides del sueño mientras tanto, así que asegúrate de poder alcanzar fácilmente tu diario de sueños.  Si lo tienes en un recipiente, como una lata o una canasta, puedes moverlo fácilmente y meterlo en un cajón o armario al limpiar...

TL;DR in Vietnamese:

Tìm sổ nhật ký phù hợp. Thu xếp chỗ đặt nhật ký giấc mơ. Viết thông tin ngày tháng của lần ghi chép tiếp theo mỗi khi hoàn tất việc ghi chép. Sắp xếp nhật ký phù hợp cho việc viết lại giấc mơ.


Puedes encontrar el GIF en la sección “Carrete de imágenes” o “Todas las fotos” en la aplicación “Fotos”. Notarás que no es animado al verlo en la aplicación “Fotos”. Aparecerá el mensaje o el correo en la pantalla con el GIF. Si solo tú quieres ver el GIF, envía el correo a tu dirección.    Después de enviar el mensaje, verás el GIF animado en la conversación.

TL;DR in Vietnamese:

Mở Photos (ảnh). Chạm để mở ảnh GIF. Lựa chọn người nhận. Gửi tin nhắn.


Puedes encontrar estos juegos en línea con facilidad en sitios como chessgames.com. Debes memorizarte las diez primeras jugadas de blanco y negro para tener una idea de cómo los verdaderos maestros del ajedrez empiezan sus partidas. Esto te ayudará a tener una idea de cómo tener éxito y cómo destacar. Asimismo, memorizar estas jugadas te hará más disciplinado, ya que tendrás que entrenar tu mente para "absorberlas", así como entender qué las hace tan efectivas. Puedes usar sitios web como Chesstempo, Chessity o Puzzle Books. Tal como dijo Malcom Gladwell, "Trabajar en algo durante 10 000 horas te hará un experto, ¡así que imagina el profesional que serás después de resolver 10 000 rompecabezas!". Por supuesto, lograrlo te puede tomar mucho tiempo, pero si te trazas el objetivo de hacer por lo menos uno al día, llegarás muy lejos. También puedes empezar trazándote una meta más realista, como 1000 rompecabezas. También puedes utilizar la aplicación de los campeones mundiales de ajedrez u otras aplicaciones orientadas hacia los jugadores de ajedrez. Si bien practicar para ser un maestro de ajedrez requiere una concentración completa, tener una aplicación en tu teléfono que se relaciona con el ajedrez puede ayudarte a entrenar cuando te encuentres con algo de tiempo libre inesperado. Inscríbete en todos los torneos que puedas y asegúrate de jugar por lo menos una vez a la semana sin importar lo cansado o frustrado que puedas estar. Los torneos locales son la manera para ayudarte a practicar jugando contra jugadores reales y también para mejorar tu técnica y estrategia. Tener un entrenador de ajedrez te puede costar un ojo de la cara, pero definitivamente te puede ayudar a mejorar tu juego y desarrollar la disciplina necesaria para ser capaz de pensar fuera de lo común. También puedes encontrar un entrenador de ajedrez en línea que podrá ayudarte a revisar tus jugadas y darte una idea de lo que hiciste mal y lo que hiciste bien. Reconocer tus defectos y tus puntos fuertes es la mejor manera de tener éxito en el...

TL;DR in Vietnamese:

Thuộc lòng 12 nước đi đầu tiên của 20 trận cờ Đại kiện tướng hàng đầu. Giải 10.000 câu đố về cờ vua trên trang trực tuyến mà bạn yêu thích. Cài đặt phần mềm cờ vua trên điện thoại. Tham gia các giải đấu trong khu vực. Đánh giá trận đấu của mình bằng phần mềm máy tính (chess engine) hoặc qua nhận xét của một huấn luyện viên. Chơi ít nhất 10.000 ván cờ. Trò chuyện với một kỳ thủ giỏi.


Puedes encontrar inspiración en las historias eróticas (por ejemplo, muchas mujeres se excitan con la película 50 Sombras de Grey), pero también es una buena idea consultar algunos manuales instructivos acerca de cómo mejorar tu vida sexual. Busca libros escritos por expertos en sexo. También puede ser útil buscar recursos que estén orientados hacia casos en particular, como materiales disponibles para personas LGBT, de edad avanzada, etc. La Asociación Americana para la Terapia Matrimonial y Familiar (American Association for Marriage and Family Therapy) recomienda la serie de videos “Better Sex” (mejor sexo) del Instituto Sinclair. Algunas causas de la disfunción sexual tienen orígenes médicos, sobre todo en el caso de los hombres. Por ejemplo, la disfunción eréctil se produce comúnmente a causa de condiciones tales como enfermedades cardiacas, presión arterial alta u obesidad, aunque el estrés también puede causarlo. Si experimentas problemas físicos que interfieren con tu vida sexual, habla con tu médico. Muchas de las condiciones que causan disfunción sexual son muy tratables. No sientas vergüenza de acudir al médico, pues los problemas sexuales son muy comunes y tu médico probablemente lidie con ellos todo el tiempo. A veces, una pareja tiene problemas con su vida sexual que parecen no poder resolver por su cuenta. Esto es perfectamente natural. Si sigues teniendo problemas sexuales, acudir a un terapeuta de pareja que se especialice en la terapia sexual puede ser de utilidad. Un terapeuta sexual (o un terapeuta de parejas con formación en terapia sexual) sabe qué clases de preguntas hacer para ayudarle a la pareja a descubrir qué podría causar los problemas en la cama. Puede ser sumamente embarazoso hablar con un extraño sobre tu vida sexual, pero los terapeutas sexuales se rigen por las mismas reglas de confidencialidad que todos los profesionales en la salud mental. Estos profesionales están ahí para ayudarte y no te juzgarán o le contarán tus problemas a alguien más.

TL;DR in Vietnamese:

Tìm một số nguồn thông tin. Đi khám bác sĩ. Tham khảo ý kiến chuyên gia.


Puedes encontrar la cúrcuma en el tallo de la planta “Curcuma longa”. Esta planta es pariente cercana del jengibre, y puedes comerla en su forma de raíz, aunque podría ser amarga. Opta por consumir de 1,5 a 3 g de esta raíz al día. La cúrcuma suele estar disponible en polvo, y debes consumir de 400 a 600 mg, 3 veces al día. Puedes agregarla a las salsas, sopas o bebidas, como la leche y el té.  Para preparar un té de cúrcuma, hierve 1 taza de agua y disuelve 2 g de cúrcuma en polvo. También puedes añadir limón, miel y jengibre para mejorar el sabor del té. Si el té no es tu bebida favorita, también puedes añadir una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche con la finalidad de añadirle antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. En forma de tintura, se ha extraído todos los beneficios de la raíz de cúrcuma en un líquido. Puedes añadir de 2 a 3 gotas de esta tintura en agua, té, sopa o cualquier otro líquido que consumes diariamente. Puedes comprar tintura de cúrcuma en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables o en la sección de vitaminas del supermercado local. Si sufres algún corte o quemadura, una pasta de cúrcuma podría ser el método más apropiado para obtener sus beneficios debido a que puedes colocarla directamente sobre la zona afectada.  Mezcla agua, cúrcuma en polvo y polvo de jengibre. Utiliza una espátula o cepillo limpios y esterilizados para aplicar la mezcla sobre la zona lesionada. Si utilizas las manos, asegúrate de que estén limpias antes de aplicar la pasta. Deja que se asiente en la zoan afectada durante algunas horas.  Si quieres curar alguna quemadura menor, puedes aplicar una pasta de cúrcuma y aloe era. Mezcla cantidades iguales de cúrcuma en polvo y aloe vera para formar una pasta. También puedes encontrar cápsulas de cúrcuma en dosis que pueden variar dependiendo del paquete, pero que generalmente son de 350 mg. Debes tomar de 1 a 3 pastillas diarias y, si sufres malestar estomacal, podrías tomar una dosis mayor (3 pastillas). Puedes adquirir estas pastillas en la...

TL;DR in Vietnamese:

Dùng củ nghệ. Cho bột nghệ vào thức ăn và nước uống. Dùng rượu thuốc. Tạo hỗn hợp nghệ. Uống viên nghệ.


Puedes encontrar un modelo adecuado por menos de 10 dólares, así que busca en Internet el término “cámara web barata”.  Elige una cámara web básica y compacta. Esta debe ser lo suficientemente pequeña como para pasar desapercibida. Puedes optar por ocultarla en el interior de un objeto casero como en un sacapuntas o en una caja de pañuelos. Tenlo en cuenta al momento de escoger una cámara. Si quieres colocar la cámara lo más pronto posible, puedes encontrar una en una tienda de artículos electrónicos grande (p.ej., Radioshack). Busca el modelo más pequeño. Si quieres capturar el momento de un delito grave, considera la posibilidad de instalar una cámara de seguridad profesional. Las cámaras escondidas caseras son divertidas y funcionan en caso de apuro, pero la calidad de video será mucho mayor si cuentas con una más costosa. Se supone que verás el tablero de circuitos ubicado sobre la lente. Esto hará que la cámara sea considerablemente más pequeña, lo que la hará mucho más fácil de ocultar. ¡Sé creativo! La cámara no será tan fácil de encontrar si la ocultas en el interior de un objeto doméstico que pase desapercibido. Asegúrate de utilizar algo que normalmente tendrías en tu habitación u oficina, pues uno que esté fuera de lugar levantará sospechas.  Por ejemplo, busca un sacapuntas eléctrico antiguo que nadie utilice. Puedes retirar la parte interna y apuntar la cámara por el orificio del sacapuntas. Destornilla la cubierta y retira el motor, los cables y el cable de alimentación en el interior. ¡Asegúrate de que el saca puntas esté desenchufado! Utiliza una caja de zapatos o de pañuelos. Haz un agujero pequeño al lado de la caja de modo que la cámara pueda “ver” hacia afuera. Asegúrate de que el orificio no sea demasiado grande, ¡pues no querrás que nadie sospeche! Considera la posibilidad de utilizar una bolsa de compras o de regalos. Una vez más, haz un agujero pequeño en el lado de la bolsa, el cual será más difícil de detectar si la parte exterior de esta tiene texturas o patrones. Una bolsa de color...

TL;DR in Vietnamese:

Mua một máy webcam loại rẻ. Tháo phần vỏ ngoài của webcam. Chọn vị trí giấu máy quay. Lắp máy quay bên trong đồ vật. Dùng keo hoặc băng dính dán chì câu cá bên trong món đồ để nó không nhẹ đến mức đáng ngờ. Luồn sợi cáp USB (cáp nối webcam với máy tính) ra đằng sau vật giấu máy quay. Nếu máy quay được giấu trong thiết bị nào đó, bạn có thể dán biển “Máy hỏng” để không bị mọi người đụng đến. Hướng máy quay về vị trí muốn ghi hình.


Puedes encontrar una calculadora en línea, o puedes utilizar las siguientes fórmulas, dependiendo de tu género:  Mujeres: TMB = 655 + (4.35 x peso en libras) + (4.7 x altura en pulgadas) - (4.7 x edad en años)  Hombres: TMB = 66 + (6.23 x peso en libras) + (12.7 x altura en pulgadas) - (6.8 x edad en años) Una vez que hayas calculado tu TMB, puedes calcular el total de calorías necesarias según los diferentes niveles de actividad. La disminución de tu metabolismo significa "apagar" los hornos internos de tu cuerpo, lo que disminuye tus necesidades calóricas. Utiliza tu TMB para hacer los siguientes cálculos. Si tú:  Eres inactivo o haces ejercicio rara vez: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.2  Ejercitas ligeramente de 1 a 3 días por semana: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.375  Ejercitas moderadamente de 3 a 5 días por semana: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.55  Ejercitas activamente de 6 a 7 días por semana: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.725  Ejercitas intensamente todos los días: Calorías para mantenerse en el mismo peso = TMB x 1.9

TL;DR in Vietnamese:

Xác định tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (quá trình trao đổi chất khi nghỉ). Tính tổng lượng calo cần cung cấp mỗi ngày bằng công thức Harris-Benedict.


Puedes encontrarlo en la carpeta de "Aplicaciones". Haz clic en Norton Internet Security → Desinstalar Norton Internet Security. Haz clic en "Desinstalar" para confirmar. Necesitarás hacerlo para poder eliminar el programa. Necesitarás reiniciar la computadora para que se complete la desinstalación. Es un programa ofrecido por Symantec (desarrollador de Norton) que elimina todo rastro de Norton en la computadora. Esto es importante porque Norton tiende a dejar restos del programa después de desintalarlo.   Descarga la utilidad "RemoveSymantecMacFiles" buscándola en tu motor de búsqueda favorito. Debería aparecer el primero en la lista de resultados.  Extrae el archivo ZIP que acabes de descargar. Ejecuta el archivo RemoveSymantecMacFiles.command. Haz clic en "Abrir" para confirmar. Introduce la contraseña de administrador. No verás los caracteres al escribir. Debes tener una contraseña de administrador ya que si dejas el campo en blanco no funcionará y, en cualquier caso, es una práctica poco segura. Presiona 1 y luego Volver para eliminar todos los archivos de Symantec. Presiona 2 para salir. Reinicia la computadora presionando primero Y y luego Volver.

TL;DR in Vietnamese:

Mở Norton Internet Security. Khởi động trình hủy cài đặt. Nhập thông tin quản trị của bạn. Khởi động lại máy tính. Tải về tiện ích RemoveSymantecMacFiles.


Puedes encontrarlo en la sección de belleza e higiene de cualquier supermercado o en una tienda de cosméticos.  Probablemente habrá mucha variedad disponible. Suponiendo que las demás características sean iguales, los kits de cera caliente suelen funcionar mejor para depilarse la espalda porque cubren zonas más amplias.   Nota: la depilación con cera te dejará la espalda enrojecida y sensible, por lo que deberás utilizar este método, como mínimo, 24 horas antes de mostrar la zona. Te resultará más fácil en la ducha. Este paso es muy importante, ya que la cera elimina mucho mejor el vello si la piel está limpia, sin restos de grasa o sudor. Cuando salgas de la ducha, asegúrate de secarte bien la espalda. En la mayoría de los casos, tendrás que calentar la cera (normalmente, en el microondas). La temperatura de la cera debe ser entre templada y caliente, sin llegar a quemar. Cada fabricante ofrecerá instrucciones ligeramente distintas. Utiliza la espátula de aplicación que incluye el kit (o una espátula limpia que tengas en casa) para extender la cera en la dirección del crecimiento del vello. Ve trabajando por zonas reducidas de no más de unos cuantos centímetros cada una. Cuando la cera aún esté caliente, coloca las tiras de tela o papel haciendo presión firmemente. Deja que las tiras se asienten durante unos segundos para que se peguen bien. Tira de la tira en dirección contraria a la del crecimiento del vello. Esta es la dirección contraria a la de la aplicación de la cera. Utiliza un movimiento rápido y decidido. No lo hagas despacio porque te dolerá. Para reducir el dolor, no tires directamente hacia arriba ni en ángulo. Mantén la tira cerca de la piel mientras tiras, siguiendo una dirección paralela a la de la espalda, y hazlo tan rápido como puedas. Continúa hasta eliminar todo el vello de la espalda, lo cual requerirá muchas aplicaciones. No tengas miedo de hacer descansos si sientes demasiado dolor. Las próximas sesiones de depilación con cera serán menos dolorosas. Si el dolor se vuelve insoportable,...

TL;DR in Vietnamese:

Tìm mua bộ sản phẩm sáp tẩy lông. Rửa sạch lưng với xà phòng và nước. Chuẩn bị sáp theo như hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm. Phủ sáp lên một vùng nhỏ trên lưng. Áp giấy tẩy lông vào khu vực vừa được bôi sáp. Giật mạnh giấy khỏi da. Lặp lại quá trình này. Khi hoàn tất, bạn nên rửa sạch lưng với xà phòng diệt khuẩn.


Puedes enriquecer tu redacción experimentando con distintas técnicas y formas literarias, como metáfora, anáfora y personificación. Tu ensayo personal puede ser mucho más contundente si añades técnica literarias que muestren cuán bien puedes contar la historia. Por ejemplo, puedes usar una metáfora para describir la experiencia de decirle a tu madre que eres gay. Puedes describir el rostro de tu madre como “impenetrable, una pared repentina” o puedes usar un símil, como “mi madre se asombró y enmudeció, como si hubiera sido impactada por un rayo”. Cuando hayas escrito el primer boceto del ensayo personal, debes leerlo todo y escuchar cómo suena. Puedes leerlo en voz alta para ti mismo o para una audiencia amable. A medida que leas el ensayo en voz alta, debes resaltar cualquier oración que sea confusa o poco clara, así como las oraciones que no parezcan tan contundentes como el resto del bosquejo. También debes asegurarte de que tus personajes estén bien desarrollados y de que el ensayo siga algún tipo de estructura o sentido de argumento. Fíjate si encuentras una verdad más profunda en el bosquejo y qué puedes hacer para llegar a ese punto si no está aún en la página. Revisar el ensayo únicamente hará que sea mucho más contundente. Cuando tengas un bosquejo contundente del ensayo, debes sentarte y revisarlo. Puedes tomar en cuenta las notas que hiciste en el bosquejo cuando lo leíste en voz alta y también los comentarios que recibiste de los lectores de confianza.  Cuando revises el ensayo, debes pensar en si realmente vale la pena escribir al respecto, si escribes acerca de un tema que te apasiona y si el lector entenderá lo que escribes. Debes evitar confundir al lector, ya que eso puede desanimarlo de leer el ensayo hasta el final. También debes asegurarte de que el enfoque y los temas del ensayo estén claros. Tus experiencias deben girar en torno a la pregunta, al problema o al tema central. Esto asegurará que el ensayo personal esté bien escrito y que sea conciso.

TL;DR in Vietnamese:

Thử dùng những kiểu mẫu và thủ pháp văn học khác nhau. Đọc to bài tự luận. Đọc lại, kiểm tra lỗi và chỉnh sửa.


Puedes establecer ajustes personalizados, crear arreglos de colores específicos o editar degradados preexistentes para perfeccionarlos. Para abrir el "Editor de degradado", selecciona la herramienta de degradado como lo harías normalmente. Luego haz clic en el ejemplo de degradado que se muestra en la barra de la parte superior de la pantalla. Verás lo siguiente:  una variedad de degradados prediseñados un ejemplo de degradado con separadores ajustables información de opacidad y capas opciones para crear un nuevo degradado, cargar uno viejo o guardar uno personalizado Puedes administrar los degradados prediseñados o editar el degradado actual. De esta forma podrás perfeccionarlo antes de aplicarlo. Si tienes más de una capa, asegúrate de seleccionar la que tenga el degradado. Puedes agregar más separadores haciendo clic en cualquier lugar de la línea. En el "Editor de degradado", cerca del medio de la ventana, verás una barra con un ejemplo de degradado. Debajo de la barra verás dos separadores grises. Puedes hacer clic en ellos para cambiar los colores.  Haz doble clic en cualquier lugar de la línea para agregar un separador. Puedes agregar todos los separadores que quieras. Haz clic en un separador y arrástralo hacia abajo por la pantalla para borrarlo. También puedes borrarlo presionando la tecla Supr. Estos pequeños bloques pueden cambiar el aspecto de los colores sólidos, aumentando o reduciendo la opacidad en la medida deseada. El valor de opacidad predeterminado es 100 %. Al igual que en el caso de los colores, se puedes seguir agregando separadores haciendo clic derecho para crear degradados más complejos. Ese es el punto donde se encuentran los dos colores, ambos con una intensidad del 50 %. Desliza el rombo entre dos separadores de colores para establecer el punto intermedio. En un degradado que no es suave, las franjas tienen colores elegidos al azar, pero con valores similares a los de los colores de los extremos. El resultado será algo parecido a un estante de libros, con espacios de distintos...

TL;DR in Vietnamese:

Trong bảng điều khiển Tool, bạn hãy nhấp vào công cụ Gradient. Nhấp vào dải màu mà bạn muốn chỉnh sửa. Đổi màu bằng cách nhấp vào những nút chặn nhỏ bên dưới gradient mẫu. Thay đổi độ mờ đục bằng cách nhấp vào nút chặn nhỏ phía trên dải màu mẫu. Căn chỉnh biểu tượng kim cương ở giữa để đặt tâm điểm. Điều chỉnh "độ mịn" của dải màu để có những đốm màu tương tự cầu vồng. Lưu lại bất kỳ dải màu mà bạn thích hoặc tải xuống thêm từ trên mạng.


Puedes evaluar si un niño es superdotado según las interacciones sociales. Los niños superdotados tienen una capacidad única de comprender a los demás y tratar de empatizar de manera genuina.  Un niño superdotado puede ser sensible a las emociones de los demás. Si tu hijo es superdotado, es posible que pueda darse cuenta fácilmente si alguien está triste o enojado, y es posible que quiera entender la razón detrás de una emoción. Un niño superdotado rara vez será sentirá indiferente en una situación, y casi siempre se preocupará por el bienestar de las personas que lo rodean. Los niños superdotados podrán interactuar con personas de todas las edades. Debido a su conocimiento avanzado, pueden hablar con adultos, jóvenes y niños mayores con tanta facilidad como pueden comunicarse con los niños de su edad. Sin embargo, algunos niños superdotados tienen dificultades sociales. Sus intereses intensos pueden hacer que sea difícil interactuar con otras personas, y los niños superdotados por lo general son mal diagnosticados como autistas. Si bien las interacciones sociales positivas son una señal de que tu hijo tiene talento, no es la única señal. Si tu hijo tiene problemas para socializar, esto no necesariamente significa que no sea superdotado, y algunos niños superdotados también sean autistas. Los niños superdotados tienden a ser líderes naturales. Tienen una gran capacidad para motivar y alentar a los demás, y parecen encajar naturalmente en posiciones de liderazgo. Es posible que te des cuenta de que tu hijo es generalmente el líder en su grupo de amigos, por ejemplo, o que tu hijo puede ascender rápidamente a una posición de liderazgo en las actividades extracurriculares. Emocionalmente, los niños superdotados necesitan tiempo a solas. Los niños superdotados disfrutarán pasar tiempo con otros, pero no se aburrirán ni molestarán si pasan tiempo a solas. Pueden hacer actividades solitarias, como leer o escribir, y posiblemente algunas veces prefieran estar solos en lugar de estar en un grupo. Un niño superdotado...

TL;DR in Vietnamese:

Quan sát cách trẻ tương tác với mọi người. Lưu ý tố chất lãnh đạo. Đánh giá cách trẻ dành thời gian ở một mình. Xem cách trẻ cảm thụ nghệ thuật và vẻ đẹp tự nhiên. Xem xét tình trạng khác.


Puedes ganar dinero participando en pruebas clínicas, pruebas de medicamentos y encuestas médicas. Serás literalmente un conejillo de indias humano, así que esta opción no es para los cobardes.   Asegúrate de evaluar los riesgos secundarios de participación en pruebas experimentales. Puede haber efectos físicos o psicológicos a largo plazo que no vale la pena sufrir por un poco de dinero. Antes de participar en una prueba médica quizá debas pasar un examen físico para determinar tu elegibilidad. Realizar donaciones de sangre te puede generar dinero al mismo tiempo que haces algo beneficioso para la sociedad. Te pagarán alrededor de $30 por cada donación, pero debido a los riesgos para la salud, la mayoría de los centros de donación tienen un período mínimo de espera entre donaciones. Investiga rápidamente en internet para ubicar el centro de donación más cercano o contacta a un hospital local. Los grupos focales son un tipo de investigación realizada por las empresas de marketing que buscan evaluar las actitudes, creencias, percepciones y opiniones de determinados grupos de personas sobre un producto, servicio o idea en particular. Las preguntas son realizadas en un grupo interactivo en los que los participantes son libres de hablar entre sí.   Deberás llenar una encuesta para calificar y poder participar en un grupo focal en particular. Estas reuniones pueden durar desde 30 minutos hasta 3 horas. No te retraigas. Si te invitan a participar en un estudio, existe la expectativa de que vas a decir lo que piensas. Debes contribuir con tus pensamientos y opiniones de una manera directa.

TL;DR in Vietnamese:

Tham gia thử nghiệm y khoa và khảo sát. Hiến huyết tương. Tham gia phỏng vấn nhóm.


Puedes girar el lienzo completo o capas individuales, así que aísla el elemento o la sección de la imagen que quieras girar en su propia capa. Si ya está aislado, simplemente selecciona la capa usando el panel de capas. Este modo habilita un cuadro alrededor del elemento para que puedas rotarlo, estirarlo, reducirlo o distorsionarlo. Para entrar en el modo "Transformación libre", puedes:  seleccionar "Edición" en la barra superior y luego "Transformación libre"; o seleccionar primero la capa y presionar Ctrl+T (Windows) o ⌘ Cmd+T (Mac). En la parte inferior del menú encontrarás las opciones "Voltear horizontal" o "Voltear vertical". Elige la que prefieras, teniendo en cuenta que:  el giro vertical cambiará el lado derecho de la imagen por el izquierdo; el giro horizontal cambiará la parte superior de la imagen por la parte inferior. Una vez que estés conforme con los resultados, puedes presionar la tecla ↵ Enter para que la imagen quede con la configuración elegida. También puedes hacer doble clic dentro del cuadro de transformación para finalizar la edición.

TL;DR in Vietnamese:

Chọn lớp mà bạn muốn lật. Truy cập chế độ chuyển đổi tự do "Free-Transform Mode" để thao tác với ảnh. Nhấp phải vào biểu tượng Free-Transformed để mở nhóm tùy chọn lật. Nhấn "Enter" để xác nhận.


Puedes habilitar a tu dispositivo Android para que permita la descarga de archivos de fuentes desconocidas al abrir la aplicación Configuración, pulsar Seguridad y activar la opción Fuentes desconocidas. Para hacerlo, sigue los pasos a continuación:  Abre la aplicación Google Play Store. Pulsa la barra de búsqueda. Escribe blocklauncher  Pulsa BlockLauncher en los resultados que surjan. Pulsa INSTALAR  Pulsa ACEPTAR Pulsa el ícono de la aplicación de Chrome, el cual se asemeja a una esfera roja, amarilla, verde y azul. Escribe http://mcpedl.com/category/mods/ en la barra de direcciones de Chrome y pulsa el botón ↵ Enter o Buscar. Busca un mod que quieras instalar, desplázate hacia abajo y pulsa el enlace Descargar. Algunos mods tienen varios enlaces de descarga, por lo que deberás seleccionar cada uno de ellos. Chrome te preguntará si quieres descargar el archivo, pues proviene de una fuente desconocida. Pulsa Aceptar para continuar con la descarga. Es posible que debas omitir un anuncio publicitario al esperar a que aparezca el botón SALTAR ANUNCIO y pulsarlo antes de hacer lo mismo con el botón Descargar. Pulsa el ícono de la aplicación de BlockLauncher, el cual se asemeja al ícono pixelado de la aplicación de Minecraft. BlockLauncher detectará automáticamente la aplicación de Minecraft PE y también la abrirá. Este se encuentra en la parte superior de la pantalla. Al pulsarlo, se abrirá el menú de configuración. Esta se encuentra en el medio del menú. Al pulsarla, se abrirá una ventana nueva. Si el interruptor a la derecha de la opción “Gestionar scripts de ModPE” es de color blanco y dice “APAGADO”, púlsalo. Este botón se encuentra en la esquina inferior derecha de la pantalla y, al pulsarlo, se abrirá un menú emergente. Esta opción se encuentra en el menú y, al pulsarla, se abrirá un explorador de archivos para las carpetas de tu dispositivo Android. Esta es una carpeta que se encuentra casi en la parte superior de la ventana. Busca el archivo del mod que descargaste y luego púlsalo para seleccionarlo. Si...

TL;DR in Vietnamese:

Cho phép tải về từ Unknown sources. Tải về ứng dụng BlockLauncher. Mở Google Chrome. Truy cập trang web MCPEDL. Tải về bản mod. Chạm vào OK khi có thông báo. Mở BlockLauncher. Chạm vào biểu tượng chìa vặn. Chạm vào Manage ModPE Scripts. Đảm bảo rằng tính năng quản lý bản mod được bật lên. Chạm vào ＋. Chạm vào Local storage. Chạm vào Download. Lựa chọn tập tin bản mod. Tạo ra thế giới mới.


Puedes hacer agua de arroz hirviendo el arroz, remojándolo o fermentando agua de arroz remojado. El tipo que elijas dependerá del tiempo que tengas y el uso que quieras darle.  Hervir el arroz creará una tanda concentrada de agua de arroz, así que será más fuerte. Necesitarás mezclarla con agua limpia cuando la uses.  Remojar el arroz es el método más simple ya que tienes menos pasos y no necesitas atender el agua de arroz mientras se remoja. Debido a que no es concentrada, se te podría acabar más rápido. Fermentar el arroz toma más tiempo, pero el proceso de fermentación saca más vitaminas y nutrientes. Si vas a hervir el arroz, colócalo en una olla con tapa. De lo contrario, colócalo en un tazón limpio. Mide 3 tazas (700 ml) de agua. Usarás más agua de la que normalmente usarías para hacer arroz, de tal manera que te sobre agua una vez que termines de cocinar el arroz. Ignora las instrucciones en el empaque del arroz. Usando estas instrucciones, no te sobrará agua de arroz. Hervir es uno de los dos métodos para hacer agua de arroz. Aunque toma más esfuerzo, los resultados son más potentes de tal forma que puedes usar menos cantidad.  Hierve el agua. Vierte el arroz, cúbrelo y luego cocínalo a fuego medio bajo por 15 a 20 minutos. Deja que el arroz hervido se enfríe antes de manejarlo. El remojo requiere menos trabajo, pero los resultados serán menos potentes. Tampoco necesitarás diluir el agua de arroz con este método.  Pon el arroz en el agua, cúbrelo y luego remójalo por 15 a 30 minutos.  Si planeas fermentar el agua de arroz, remojar el arroz es la mejor forma de preparar el agua de arroz antes de la fermentación. Cuela el agua de arroz en un contenedor separado. Cuela más de una vez de tal manera que no encuentres ningún grano de arroz en el agua. El agua de arroz tendrá un color blanquecino. Para fermentar el agua de arroz, coloca el agua de arroz que hayas remojado en un contenedor. Deja que repose 1 a 2 días destapada. Cuando comience a oler agrio, colócala en el refrigerador para detener el proceso...

TL;DR in Vietnamese:

Quyết định cách làm nước gạo. Chuyển gạo vào vật đựng phù hợp. Thêm 3 cốc (700 ml) nước. Đun sôi gạo đến khi nước gạo sánh đặc lại. Ngâm gạo trong 15-30 phút để lấy nước gạo loãng. Lọc lấy gạo sau khi đun sôi hoặc ngâm. Quyết định xem bạn có muốn lên men gạo đã ngâm hay không. Đổ nước gạo vào hộp đựng. Cất nước gạo trong tủ lạnh.


Puedes hacer clic en el botón Inicio o presionar ⊞ Win. Al hacerlo, aparecerá la opción "Programas predeterminados" en la lista de resultados. Aparecerá una lista de opciones para seleccionar. Se cargará una lista de todos los programas instalados en tu computadora, lo cual podría tardar unos instantes. Desplázate a lo largo de la lista del lado izquierdo para buscar el navegador que quieras establecer como predeterminado. Para que aparezca en la lista, es necesario que esté instalado en tu computadora. Si todavía no has instalado tu nuevo navegador, ve a la página de inicio de ese navegador y descarga el instalador. Windows ahora configurará ese navegador para que abra todas las extensiones relacionadas con navegadores, los enlaces y los accesos directos.

TL;DR in Vietnamese:

Mở trình đơn Start và nhập "Default Programs". Khởi chạy "Default Programs". Nhấp vào "Set your default programs" (Đặt chương trình mặc định). Chọn trình duyệt mà bạn muốn sử dụng. Nhấp vào "Set this program as default" (Đặt chương trình này làm mặc định).


Puedes hacer unos simples pasteles de frutas para tu caballo en casa. A los caballos les suele encantar las manzanas y zanahorias, así que esta receta normalmente es un éxito. Junta 1 zanahoria, 1 manzana, 1 taza de melaza, 2½ tazas de avena y un poco de aceite vegetal. Ralla la manzana y zanahoria, y luego mézclalas con el resto de los ingredientes.  Echa la mezcla a una bandeja para hornear poco profunda y luego introdúcela en un horno precalentado a 150 °C (300 °F). Ponla a hornear durante unos 40 minutos o hasta que se vea dorada. Saca la bandeja del horno y deja la mezcla enfriar durante 4 horas en el refrigerador antes de cortar los pasteles. Para esta receta, necesitarás 1 taza de avena seca, 1 taza de harina y 1 taza de zanahorias picadas. También necesitarás un poco de azúcar, sal, aceite vegetal y melaza. Primero, pica las zanahorias en trozos pequeños y añade la avena y la harina. Añade 1 cucharadita de sal y 1 de azúcar, y mézclalo un poco más. Lugo, añade 2 cucharaditas de aceite vegetal antes de verter ¼ de taza de melaza.  Revuelve bien la mezcla hasta que todo se adhiera. Usa tus manos para darle a la mezcla forma de bolitas y ponlas sobre una bandeja para hornear engrasada. Pon las bolitas en un horno precalentado a 180 °C (350 °F) y hornéalas durante unos 15 minutos o hasta que se doren.  Asegúrate de que se enfríen por completo antes de dárselas al caballo. Otra variación de la receta de avena horneada son las barras de avena. Necesitarás ⅓ de taza de avena, ⅓ de taza de pienso para caballos dulce, ⅓ de taza de melaza y ⅓ de taza de harina. Mezcla todos estos ingredientes en un tazón grande, empezando por la avena y echando los demás uno por uno. Cuando la mezcla esté espesa y pegajosa, dale forma de barras. Puedes envolver cada barra con papel aluminio o usar un cortador de galletas o molde si tienes uno.  Coloca las barras sobre una bandeja engrasada e introdúcela en un horno precalentado a 180 °C (350 °F). Pon las barras a hornear durante unos 22 minutos antes de sacarlas y dejar que...

TL;DR in Vietnamese:

Chế biến món bánh từ cà rốt và táo. Chế biến bánh viên nướng giòn từ bột yến mạch. Chuẩn bị thanh bánh yến mạch. Thử làm bánh quy ngô.