Es una aplicación con una “X” blanca. Si te gustaría usar un documento preexistente de Excel, haz doble clic en el documento en cuestión en su lugar. Se encuentra en el lado superior izquierdo de la ventana “Plantilla”. Esto la seleccionará. El resto de la columna se seleccionará a partir de este número. Por ejemplo, aquí podrías escribir tu salario anual. Para hacerlo, escribirás una versión negativa del número que desees restar (por ejemplo, si deseas restar 300, escribe “-300”).  Escribirás una sustracción por celda. Asegúrate de que cada uno de los números que ingreses esté en la misma columna que el número principal. Para el ejemplo del salario, escribirías “-“ seguido de un gasto para cada casilla. Esta vez, la celda no necesita estar en la misma columna que el número principal. Excluye las comillas. Hacerlo configurará la celda para una fórmula. El comando “SUM” suma elementos. No hay un comando oficial de sustracción, por lo cual debes ingresar números en el formato negativo mencionado anteriormente. Este comando suma todas las celdas en una columna desde el valor numérico de la primera celda hasta el de la última. Por ejemplo, si la celda K1 es el número principal y la última celda con datos en la columna es K10, escribirás “(K1:K10)”. Esto ejecutará la fórmula en la celda seleccionada, reemplazando de este modo la fórmula con el total final.

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Mở Excel lên. Nhấp vào Blank workbook (đối với máy tính thông thường) hay Excel Workbook (đối với Macbook) ở phía trên bên trái cửa sổ "Template" để tạo một bảng tính mới. Nhấp vào một ô trống để chọn ô đó. Nhập con số chính vào. Nhập vào một phép trừ bất kỳ trong ô bên dưới. Nhấp vào một ô trống. Gõ dấu "=" (không bao gồm dấu ngoặc kép) vào để thiết lập công thức cho ô đó. Gõ SUM vào ô. Gõ (tên ô:tên ô) tiếp sau SUM. Nhấn ↵ Enter hay ⏎ Return.


Es una aplicación de color azul con una “f” blanca. De esta manera, abrirás “Noticias” si ya has iniciado sesión en Facebook. Si todavía no has iniciado sesión, primero ingresa tu dirección de correo electrónico (o número telefónico) y contraseña. Se encuentra en el extremo inferior derecho de la pantalla (iPhone) o en el extremo superior derecho de la pantalla (Android). Encontrarás esta opción al final del menú. Omite este paso en Android. Está en la parte superior de un menú desplegable (iPhone) o al final del menú ☰ (Android). Esta opción está cerca de la parte final de la pantalla y tiene al costado un círculo de advertencia de color rojo. En esta página, verás una lista de las personas que has bloqueado anteriormente. Puedes escoger cualquiera para desbloquearla. Es un botón azul a la izquierda de la página. De esta manera, desbloquearás el usuario seleccionado. Si quieres volver a bloquear al usuario, tendrás que esperar 48 horas antes de poder bloquearlo de nuevo.

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Mở Facebook. Chạm vào ☰. Kéo xuống và chọn Settings (Cài đặt) ở bên dưới trình đơn. Chọn Account Settings (Cài đặt tài khoản). Chọn Blocking (Chặn) ở gần bên dưới màn hình với biểu tượng cảnh báo màu đỏ ở bên cạnh. Chạm vào Unblock (Bỏ chặn) ở bên phải tên người dùng. Chọn Unblock (Bỏ chặn) khi được hỏi.


Es una aplicación de color azul oscuro con una "f" blanca encima. Al hacerlo se abrirán tus “Noticias” si has iniciado sesión en Facebook. Si no has iniciado sesión, primero ingresa tu dirección de correo electrónico (o número de teléfono) y tu contraseña. Está en la esquina inferior derecha (iPhone) o en la esquina superior derecha (Android) de la pantalla. Encontrarás esta opción hacia la parte inferior del menú. Omite este paso para Android. Está en la parte superior de un menú emergente (iPhone) o hacia la parte inferior del menú de ☰ (Android). Esta pestaña está cerca de la parte superior de la pantalla. Esta opción está cerca de la parte inferior de la pantalla. Es la segunda opción que está cerca de la parte superior de la página. Hacerlo evitará que cualquier persona que no pertenezca a ninguna lista de amigos de tus amigos te añada de forma aleatoria a Facebook.

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Mở Facebook. Chạm ☰. Kéo xuống và chạm Settings (Cài đặt). Chạm vào Account Settings (Cài đặt tài khoản). Chạm vào Privacy (Riêng tư). Chạm vào Who can send you friend requests? (Ai có thể gửi lời mời kết bạn? Chạm vào Friends of friends.


Es una aplicación de color azul oscuro que tiene una "F" blanca en ella. Si ya has iniciado sesión en tu teléfono o en tu tableta, esta acción abrirá la sección de noticias de Facebook. Si no has iniciado sesión, escribe tu dirección de correo electrónico (o tu número telefónico) y tu contraseña para continuar. Si quieres publicar fotos en tu propia página, puedes permanecer en la página de noticias. Para visitar la página de un amigo, escribe su nombre en la barra de búsqueda y luego pulsa su nombre, o busca su nombre en la sección de noticias y púlsalo. En Android, debes pulsar la casilla de estado (la cual dice "¿Qué estás pensando?"), que está en la parte superior de la sección de noticias, antes de que puedas pulsar Foto/video.  Si estás en tu propia línea de tiempo de Facebook, solo pulsa Foto debajo de la casilla de estado. Si deseas publicar en la página de un amigo, tendrás que pulsar Compartir foto. Pulsa cada una de las fotos que quieras subir para seleccionar varias fotos al mismo tiempo. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Esta acción creará un borrador de la publicación con tus fotos adjuntas. Puedes añadir texto a la publicación escribiendo en la casilla "Haz un comentario sobre esta foto…" (o "de estas fotos") o puedes agregar más fotos pulsando el ícono del paisaje verde en la parte inferior de la pantalla y luego pulsando Foto/video.  Para crear un nuevo álbum con las fotos de tu publicación, pulsa + Álbum en la parte superior de la pantalla y luego pulsa Crear álbum. Si quieres que tu publicación sea pública, pulsa la casilla Amigos o Amigos de amigos que está debajo de tu nombre y luego pulsa Público. Está en la esquina superior derecha de la pantalla. Esta acción creará tu publicación y subirá las fotos adjuntas a Facebook.

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Mở Facebook. Di chuyển đến trang mà bạn muốn đăng ảnh. Chọn Photo trên iPhone hoặc Photo/Video trên Android. Chọn ảnh mà bạn muốn tải. Chạm vào Done (Xong) ở phía trên góc phải màn hình. Chỉnh sửa bài viết. Chọn Post (Đăng) ở phía trên góc phải màn hình.


Es una aplicación de color blanco que tiene el icono de Chrome. Este icono está en la esquina superior derecha de la pantalla. Está cerca del medio del menú. Al pulsar un elemento del historial, se te llevará a su página. Para eliminar el historial de navegación, pulsa Borrar datos de navegación... en la esquina inferior izquierda (o en la parte superior de la página en Android), asegúrate de que "Historial de navegación" esté marcado y pulsa Borrar datos de navegación (o BORRAR DATOS en Android) dos veces.

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Mở ứng dụng Google Chrome với biểu tượng Chrome trên nền trắng. Chọn biểu tượng ⋮ ở phía trên góc phải màn hình. Chọn History (Lịch sử) ở gần giữa trình đơn. Xem lịch sử duyệt web của bạn.


Es una aplicación de color rojo con un triángulo blanco en el medio. Al hacerlo, abrirás la página principal de YouTube si ya iniciaste sesión. Si no has iniciado sesión en YouTube, deberás pulsar en el icono ⋮ y después tendrás que ingresar tu dirección de correo electrónico y contraseña para continuar. Es la imagen circular que escogiste y que está en la esquina superior derecha de la pantalla. Así aparecerá un menú desplegable. Si no cargaste una imagen de perfil para tu cuenta, tu imagen de perfil aparecerá como un círculo de color con tu inicial en el medio. Esta opción se encuentra cerca de la parte superior de la página. Si deseas cambiar el nombre de un canal adjunto, en vez de lo anterior pulsa en Cambiar de cuenta, luego en el nombre del canal y después en el icono de perfil de nuevo. Esta opción se encuentra en el extremo derecho de la página, justo casi al lado de tu nombre de usuario. Es el icono en forma de lápiz que está a la derecha de tu nombre actual. Para hacerlo, reemplaza los nombres en los campos de texto “Nombre” y “Apellido” por tu nombre preferido.  Tendrás que ingresar un nombre y apellido si cambias tu nombre de usuario. Si cambias el nombre de un canal, este campo simplemente dirá “Nombre” y no será necesario la sección “Apellido”. Esta opción se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla. Al hacerlo, cambiarás tu nombre de usuario, el cual será el nombre que la gente verá cuando comentes videos.  Este nombre también aparecerá en Gmail y en Google+. Puedes cambiar tu nombre tres veces cada 90 días según la política de Google.

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Mở YouTube lên. Nhấn vào biểu tượng kênh nằm ở góc trên bên phải màn hình. Nhấn vào mục My channel hay Kênh của tôi gần phía đầu trang. Nhấn vào biểu tượng nằm bên phải trang, ngay cạnh tên bạn. Nhấn tiếp vào biểu tượng hình cây bút chì nằm bên phải tên hiện tại của bạn. Đổi tên. Nhấn ✓ hoặc OK ở góc trên bên phải màn hình.


Es una aplicación gris con engranajes que probablemente encuentres en la pantalla de inicio. Esta opción tiene una imagen de un engranaje a su izquierda. Si están activadas en el iPhone o iPad, se te solicitará ingresar un código. Si no las has activado, toca la opción “Activar restricciones” y crea un código. Luego, pasa al siguiente paso. Este código puede ser diferente de la contraseña con la que bloqueas el iPhone o iPad. Está en el grupo de opciones de “Contenido permitido”, justo debajo de los grupos de interruptores en la página. Esta opción está cerca de la parte superior de la página. Cuando la toques, verás una marca de verificación azul a la derecha de la misma. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo se guardarán los cambios. La navegación privada ya no será una opción en Safari. Si tratas de limitar el acceso de otro usuario al modo incógnito, considera la opción de desactivar el interruptor al lado de “Instalar Apps”. Esta opción, que se encuentra en el segundo grupo de interruptores en la página de “Restricciones”, evitará que otros usuarios descarguen diferentes navegadores (así como cualquier otra aplicación).

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Mở ứng dụng Settings (Cài đặt) trên iPhone/iPad của bạn. Cuộn xuống và nhấn vào tùy chọn General (Cài đặt chung). Cuộn xuống và nhấn Restrictions (Giới hạn). Nhập mật khẩu Restrictions của bạn. Cuộn xuống và nhấn Websites. Nhấn vào tùy chọn Limit Adult Content (Giới hạn nội dung người lớn) ở gần đầu trang. Nhấn vào nút "Back" (Trở lại) nằm ở góc trên bên trái của màn hình.


Es una buena idea practicar lo que vas a decirle a tu novio cuando termines la relación. Esto te ayudará a examinar tus pensamientos para encontrar la mejor forma de expresarte. Esto puede ser muy difícil de hacer cuando eres la víctima de una relación controladora; sin embargo, mereces que te escuchen y te respeten. Suele ser mejor romper con alguien en persona; sin embargo, en una relación abusiva, debes anticipar cuidadosamente las reacciones de tu novio. Si piensas que no se pondrá violento, puedes hacerlo en persona. Puedes elegir un lugar público en el que no pueda lastimarte o romper tus pertenencias.  Si crees que se pondrá violento, simplemente debes alejarte de la situación sin dar una explicación en persona. Puedes dejar una nota si crees que es necesario. Si tienes hijos o mascotas, llévalos contigo. Si estás totalmente preocupada por tu seguridad, lleva a un amigo de confianza. Esta persona puede ser un testigo y salir en tu defensa. Puedes aprovechar esta oportunidad para decirle cómo su carácter posesivo ha hecho que te sientas. Emplea una comunicación asertiva para decirle qué es lo que necesitas de una relación saludable. Dile que la relación no satisface tus necesidades y que vas a terminarla. Puedes brindar algunos ejemplos específicos de cómo te falta el respeto, te aísla o te controla. Ten en cuenta que tu novio puede no escuchar tus explicaciones. Él puede ponerse muy a la defensiva, puede ponerse violento o arrepentirse, o simplemente podría ignorarte. Mantente firme y haz lo que sea adecuado para ti. Tu pareja podría tratar de rogarte que te quedes y que lo perdones. Sin embargo, sé extremadamente cuidadosa con las promesas de que cambiará. El abuso puede “ocurrir en ciclos” en los cuales hay un periodo de calma seguido por una intensificación de los problemas y luego un ataque. Después del ataque, todo el ciclo puede empezar nuevamente. Si has tomado la decisión de dejar la relación, ante todo escúchate a ti misma. Ignora sus disculpas y sus ruegos.  Si te amenaza diciéndote que se...

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Sắp xếp những điều bạn sẽ nói. Chọn thời gian và địa điểm. Đi cùng một người nào đó. Mô tả lại cảm giác của bạn trước những hành vi của anh ta. Đề phòng phản ứng của anh ta. Đừng để ý đến những lời xin lỗi. Nếu sống ở Mỹ, bạn hãy gọi số 911 khi cảm thấy không an toàn. Tìm nơi trú ẩn an toàn. Không trả lời tin nhắn của bạn trai cũ. Xin lệnh bảo vệ nếu thấy cần thiết.


Es una colección de iconos situada en la esquina inferior izquierda del escritorio de Windows, al lado del reloj. Estos iconos muestran los programas que se están ejecutando. Si no ves el icono de Norton, haz clic en el botón "▴" para mostrar todos los iconos ocultos. Esto abrirá un pequeño menú de opciones. Selecciona "Desactivar protección automática del antivirus". Esta es la parte activa de Norton Antivirus. Desactivarla hará que deje de funcionar la protección activa antivirus. Puedes elegir desactivar la protección antivirus durante un determinado periodo de tiempo, hasta reiniciar el sistema o permanentemente. No se recomienda navegar por Internet mientras la protección activa esté desactivada. Si has terminado de llevar a cabo la tarea que requiere que la protección antivirus esté desactivada, puedes hacer clic derecho de nuevo en el icono de Norton y seleccionar "Activar protección automática del antivirus".

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Tìm biểu tượng Norton trên khay hệ thống. Kích chuột phải vào biểu tượng. Chọn thời gian. Bật lại chế độ bảo vệ.


Es una erupción roja que cubre el interior del muslo superior, la piel de los genitales y puede llegar hasta el medio de las nalgas o hasta el ano.  La erupción probablemente producirá comezón e irritación. Si llega a tu ano, quizás tengas comezón anal. Puede lucir escamosa y tener una apariencia hinchada y levantada. Las ampollas, el sangrado y las llagas llenas de pus son comunes. Por lo general, los bordes de las manchas suelen ser muy rojos o plateados, aunque es probable que la piel del centro no esté descolorida. Esto puede darle la apariencia de la clásica “tiña”. Los anillos se vuelven más grande a medida que los hongos se difunden. El escroto o el pene puede permanecer sin hongos. Aplica el medicamento como se indica en las instrucciones del fabricante.  Entre las opciones de venta libre hay ungüentos, lociones, cremas, talcos o aerosoles. Los medicamentos efectivos pueden contener miconazol, clotrimazol, terbinafina o tolnafta. Eliminar completamente la tiña crural puede tardar varias semanas. Si la infección dura más de dos semanas, es muy grave o sigue apareciendo, es probable que necesites algo más fuerte.  El doctor puede darte una dosis prescrita de medicamentos antimicóticos. Estos pueden ser tópicos u orales. Si tienes una infección bacteriana por rascarte, el doctor también te dará un antibiótico.

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Nhận dạng các triệu chứng. Điều trị viêm da bằng thuốc kháng nấm không theo toa. Đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu không tự điều trị được.


Es una ícono negro con un círculo blanco alrededor de un cuadrado y una línea negra. Si inicia sesión de forma automática, necesitas cerrar sesión para poder cambiar tu contraseña. Se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Es la última opción en el menú. Se encuentra en la parte inferior del menú. Esto te llevará a la página de inicio de sesión de la página. Escribe el número de teléfono asociado con tu cuenta de Uber. Está en el centro de la pantalla. Se encuentra debajo de la línea que dice "Escribe tu contraseña". Escribe el correo electrónico asociado con tu cuenta de Uber. Se encuentra en el centro de la pantalla. Uber te enviará un correo con un enlace para restaurar la contraseña al correo electrónico que proporciones.. Haz esto una vez que confirmes que recibiste el correo de parte de Uber. Si no recibiste un correo electrónico, pulsa en "Reenviar". Usa la aplicación que recibe el correo de tu cuenta de Uber. Por lo general dice "Enlace para restablecer contraseña de Uber" o algo por el estilo en el campo de asunto. Si no ves ese correo en tu bandeja de entrada, busca en la carpeta de "Spam" o de "Basura". Si tienes Gmail también puedes revisar la carpeta de "Actualizaciones". Se encuentra en el centro del mensaje. Al hacer esto se abrirá una página para restablecer la contraseña la cual abre la aplicación de Uber. Es probable que necesites otorgar permisos al navegador de tu teléfono para acceder a Uber antes de que se pueda abrir la aplicación. Debe ser por lo menos 5 caracteres de largo. Si tu contraseña es válida, esto hará que inicies sesión en tu cuenta. Ahora usarás la contraseña que acabas de crear para iniciar sesión en la aplicación.

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Mở ứng Uber. Nhấn vào dấu ☰ ở góc trên bên trái màn hình. Nhấn vào Settings (Cài đặt). Cuộn xuống và nhấn vào Sign Out (Đăng xuất). Nhập số điện thoại. Nhấn vào mũi tên → phía bên phải giữa màn hình. Nhấn vào I forgot my password (Quên mật khẩu). Nhập địa chỉ email. Nhấn vào mũi tên → phía bên phải giữa màn hình. Nhấn vào OK để xác nhận rằng bạn đã nhận được email từ Uber. Mở ứng dụng email. Mở mail từ Uber. Nhấn vào Reset Your Password (Đặt lại mật khẩu). Nhập mật khẩu mới vào. Nhấn vào mũi tên →.


Es uno que parece un elefante blanco sobre un fondo gris. Se abrirá el instalador de MAMP. Para hacerlo, sigue estos pasos:  Selecciona un idioma y haz clic en OK. Haz clic en Siguiente. Quita la marca de la casilla "MAMP PRO" y haz clic en Siguiente. Marca la casilla "Acepto" y haz clic en Siguiente. Haz clic tres veces más en Siguiente y luego en Instalar. Mientras MAMP se esté instalando, busca en tu computadora el documento donde habías pegado anteriormente el código fuente de tu sitio web. Sigue estos pasos para hacerlo:  Abre Inicio. Abre el Explorador de archivos. Haz clic en la carpeta del documento en la barra lateral izquierda del Explorador de archivos. Selecciona el documento haciendo clic en él. Presiona Ctrl+C al mismo tiempo para copiar el documento del código fuente que has seleccionado. Es el del elefante blanco sobre un fondo gris. No lo vayas a confundir con el ícono de instalación del programa. Aparecerá una advertencia acerca del puerto 80. Haz clic en Cancelar en la ventana de la advertencia para cerrarla. En un ícono en forma de engranaje ubicado en el lado izquierdo de la ventana de MAMP. Al hacerlo, se abrirá la ventana "Preferencias". Está en la parte superior de la ventana "Preferencias". Este botón está en el medio de la página. Al hacer clic en él, se restablecerán los puertos que usa MAMP y se solucionará el error del puerto 80. Está en la parte superior de la ventana "Preferencias". Este botón está en la parte inferior de la ventana. Presiona Ctrl+V al mismo tiempo. Aparecerá el documento del código fuente en la carpeta raíz de MAMP. Se guardará la configuración. Haz clic en Salir en la esquina inferior izquierda de la ventana de MAMP y luego haz doble clic en el ícono de MAMP para volver a abrirlo. Está en el lado derecho de la ventana de MAMP. Al hacerlo, se iniciarán los servidores con el código fuente y las preferencias de los puertos de tu sitio web. Tu sitio ahora estará en línea y las demás personas podrán acceder a él ingresando la dirección IP pública en cualquier...

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Nhấp đúp vào biểu tượng thiết lập MAMP hình chú voi trắng trên nền xám. Nhấp vào Yes khi tùy chọn hiện ra. Hoàn tất quá trình cài đặt bằng cách: Truy cập tài liệu chứa mã nguồn website. Sao chép mã nguồn tài liệu. Nhấp đúp vào biểu tượng MAMP hình chú voi trắng trên nền xám. Nhấp vào OK khi tùy chọn hiện ra. Nhấp vào Preferences… (Tùy chỉnh). Nhấp vào thẻ Ports (Cổng) ở đầu cửa sổ Preferences. Nhấp vào Set MAMP ports to default (Đặt cổng MAMP làm mặc định). Nhấp vào thẻ Web Server (Máy chủ web). Nhấp vào nút Open (Mở) ở gần cuối cửa sổ. Dán mã nguồn tài liệu vào thư mục bằng cách nhấn tổ hợp phím Ctrl + V. Nhấp vào OK trên cửa sổ MAMP. Đóng và mở lại MAMP. Nhấp vào Start Servers (Khởi động máy chủ).


Escoge alimentos llenos de antioxidantes, grasas saludables (como omega 3), proteínas magras y vitaminas. Comer sano puede mejorar la salud de tus ovarios y óvulos. Estos son algunos alimentos saludables:  mariscos (fletán, salmón) semillas (calabaza, ajonjolí) especias (cúrcuma, jengibre) verduras de hoja verde frejoles brócoli bayas (fresas, arándanos) Se ha demostrado que la vitamina D aumenta directamente los niveles de HAM. Por lo tanto, toma un suplemento de 1000 a 2000 UI (unidad internacional) 1 vez al día. La vitamina D también mantiene los ovarios sanos una vez que la has estado tomando por varias semanas. Siempre consulta con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento nutricional en tu dieta. La vitamina D puede afectar la absorción del calcio. Por lo tanto, cuéntale al médico si estás tomando suplementos de calcio o antiácidos. Toma un suplemento de 25 mg 3 veces al día para mejorar tu equilibrio hormonal. Los estudios han demostrado que mientras más tiempo tomes suplementos con DHEA, con más constancia tus niveles de HAM aumentarán. Si tomas insulina, usas tratamientos contra el cáncer u otros tratamientos hormonales, consulta con tu médico antes de incorporar en tu dieta un suplemento de DHEA.  Los niveles de HAM aumentaron más en las mujeres con envejecimiento ovárico prematuro que en las mujeres mayores con reservas ováricas disminuidas. Si tienes dolores de cabeza, fatiga, náuseas o congestión, consulta con un profesional de la salud si debes seguir tomando este suplemento. Agrega 3000 mg de aceite de pescado y 300 mg de aceite de germen de trigo a tu dieta diaria. Dependiendo del tipo de suplemento que compres, tómalos como una dosis única o durante el día. Las investigaciones han demostrado que la combinación de aceites saludables puede elevar los niveles de HAM y mantener los ovarios sanos. Si estás tomando píldoras para bajar de peso o medicamentos para la presión arterial, consulta con tu médico antes de incorporar en tu dieta suplementos de aceite de pescado y...

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Áp dụng chế độ ăn cân bằng để tăng khả năng sinh sản. Uống thực phẩm bổ sung vitamin D hàng ngày. Bổ sung thực phẩm chức năng DHEA vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Uống thực phẩm bổ sung dầu cá và mầm lúa mạch mỗi ngày. Giảm tiêu thụ đồ ngọt và thực phẩm chế biến.


Escoge un corte que sea lo suficientemente grande para tu comida. Planea servir entre 1/4 y 1/2 libra de carne por persona. Escoge bistecs de al menos 2,5 cm (1 pulgada) de grosor, preferentemente de 5 cm (2 pulgadas). Los bistecs más finos se secarán con facilidad cuando los cocines. El sirloin fresco tiene un color rojo profundo, con un generoso marco de grasa. Este marco es lo que hace que el bistec sea suculento. Debe haber una banda de grasa blanca en la parte externa del bistec. Pon la carne bajo el chorro de agua fría por ambos lados, luego seca dando golpecitos con una toalla de papel. Un buen corte no necesita demasiada sazón. Sal y pimienta espolvoreada liberalmente por ambos lados es suficiente. Agrega ajo en polvo, pimienta de cayena, chile en polvo o especias italianas para variar. El sirloin de primera es una gran carne para marinar, ya que se lleva bien con muchos sabores.  Escoge tu marinada favorita en la tienda, o prepara una con partes iguales de aceite, vinagre y especias. Coloca el bistec en una bolsa sellable de plástico y agrega la marinada. Sella la bolsa y deja que el bistec se marine por 4 horas o durante toda la noche. Cuando estés listo para cocinar el bistec, retira de la bolsa, seca dando golpecitos con toallas de papel y procede al siguiente paso. Cocinar un bistec frío dificultará llegar al grado de cocción que deseas. La carne a temperatura ambiente es más fácil de llevar a término medio 1, término medio 2, término medio 3, o cocido.

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Chọn mua lát thịt thăn ngoại trên từ cửa hàng thịt hoặc cửa hàng thực phẩm. Lấy thịt ra khỏi bao bì và đem rửa. Ướp gia vị tùy theo khẩu vị. Ướp thịt nếu muốn. Để thịt đạt nhiệt độ phòng khoảng 1 tiếng trước khi chế biến.


Escoge un nombre fácil de usar y que te guste. Canta utilizando tu nuevo nombre para que te acostumbres a lo que se siente. Preséntate a varios desconocidos utilizando tu nuevo nombre para ver si siente natural.  No podrás cambiar tu nombre si intentas evitar la bancarrota falsificando tu identidad, si tu nuevo nombre viola una marca registrada, si el nombre utiliza números o símbolos, o si el nombre incluye palabras obscenas. Considera la posibilidad de adoptar un nombre genérico. Si quieres que no te encuentren fácilmente, cambia tu nombre por uno común como "Juan José" o "Andrés Felipe". UU.) En la mayoría de estados se exige que llenes una petición listando los motivos por los que quieres cambiar tu nombre. Ve directamente a la corte o visita el sitio web de la misma para conseguir los formularios pertinentes, luego ve a la notaria para certificarla y preséntala ante un funcionario de la corte. Se presentará la petición ante juez, así que asegúrate de explicar bien y de forma completa tus motivos. Si eres inmigrante, ex-convicto, o abogado, necesitarás un declaración de notificación jurada de las autoridades pertinentes. La mayoría de audiencias son muy sencillas, pero el juez podría hacerte algunas preguntas. Intenta responder de forma clara y honesta. Expone tus razones para querer cambiar de identidad.  Si el juez niega tu petición, consigue una copia de la decisión e inténtalo de nuevo. Si el juez acepta tu petición, se te concederá una orden de la corte para cambiar tu nombre, probablemente dada por el secretario civil de la corte local. Haz una copia y guárdala en tu propio archivo. Utilizando los documentos de la audiencia, obtén una nueva licencia o pasaporte para conducir, para que tengas un documento de identificación. Cambia el nombre en el registro de títulos de automóviles, documentos de préstamo, etc. Hacer esto con anticipación te servirá para obtener el nuevo número de seguridad social fácilmente.

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Chọn tên mới. Điền vào đơn kiến nghị  trình lên cơ quan. Tham dự phiên điều trần thay đổi họ tên. Thay tên trong toàn bộ hồ sơ pháp lý.


Escribe "cmd" en la barra de búsqueda, sin las comillas. Selecciona "Aceptar". A pesar de que los usuarios puedan borrar su historial de navegación, la caché de DNS se encarga de almacenar esta información. Debes tener en cuenta que este método puede ser confuso ya que guarda el historial de todo el contenido de Internet, como por ejemplo, contenido de aplicaciones, y no solo los datos del navegador. Cuando se abra, escribe ipconfig/displaydns. Presiona ↵ Enter. Una vez que escribas este comando, aparecerá tu historial de Internet.

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Mở trình đơn"Start" và chọn "Run. Chờ Command Prompt mở ra. Khôi phục lịch sử mà bạn đã xóa.


Escribe cualquier problema o requisitos específicos que podrías tener en cuanto al campo y tu objeto de estudio. Te será muy útil responder las siguientes preguntas:  ¿Qué te gustaría aprender? ¿Qué buscas de un mentor? ¿Cómo se “verá” tu relación con el mentor? ¿Con qué frecuencia te gustaría reunirte con él o ella? ¿Dónde? Haz una lista de mentores potenciales según tus criterios personales y deseos para la relación. Ordena la lista, en orden de importancia.  Busca el “paquete completo”. Si realmente admiras el olfato para los negocios de alguien, pero no lo soportas a nivel personal, no será un buen mentor. Vuela alto. Los ricos y famosos tienen asistentes personales, que aprenden de ellos y hacen contactos gracias a esa relación. ¿Por qué tú no? Si Donald Trump sería tu mentor de negocios ideal, ponlo en el número uno de tu lista. Escríbele una carta y envíasela a su oficina, trata de concertar una cita o postula a El aprendiz.  Averigua si tu empresa o escuela tiene un programa formal de mentores que te buscaría un mentor. Si es así, analiza si completa tus objetivos e inscríbete en el programa. Acercarse a un profesor después de clase y preguntarle: “He estado pensándolo: ¿le gustaría ser mi mentor?” podría asustarlo, si no le explicas bien todo. Es un papel muy importante y un gran compromiso preguntárselo a alguien, si solo lo que buscas es un “¿Podemos tomar un café y hablar sobre física algún día?”. Sé específico y explícale lo que buscas.  Procura no utilizar la palabra “mentor” directamente, parafrasea. Decir: “Creo necesitar orientación para saber cómo mejorar mis ventas el próximo trimestre y usted parece conocer mucho, Sr. Carlos. ¿Le importaría tomar un trago de vez en cuando para conversarlo?” es más atractivo que decirle: “Lo necesito como mentor. Tengo que mejorar mis ventas. Ayúdeme”. Asegúrate de no dar la impresión equivocada. Si el vendedor que admiras mucho es del sexo opuesto, podría parecer que le invitas a salir. Procura que la reunión sea en la oficina o en el campus, si te...

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Quyết định vai trò cụ thể của người bạn muốn trở thành cố vấn. Lập một danh sách những người có khả năng làm cố vấn cho bạn. Hãy suy nghĩ về những gì mình sẽ nói. Bắt đầu tiếp cận người cố vấn tiềm năng của mình. Lên kế hoạch gặp gỡ.


Escribe las ideas principales en tus fichas. No escribas los detalles, ni te quedes atascado con la suerte de mirar hacia abajo, mirando tus fichas durante la lectura. Ponles algunos datos divertidos, preguntas interactivas, y otras actividades en las fichas para compartirlas con la clase.  Anota palabras clave o ideas principales. Si necesitas consultar tus fichas, solamente vas a querer echar un vistazo a la ficha por información, no leer cada una de las palabras. La mayoría de veces, el acto de anotar información en tus fichas te ayudará a recordar la información. Por lo tanto, mientras que no sea estrictamente posible que necesites las fichas, será tu amuleto de la suerte si te olvidaras de lo que ibas a decir. En la mayoría de las presentaciones, es bastante obvio quien ha practicado y quién no. Trabaja en lo que vas a decir y cómo lo vas a decir. Te sentirás más seguro cuando estés en la realidad y eliminarás "este" y los "ums" a diferencia de los que intenten "improvisar."  Practica frente a tu familia o amigos, o frente al espejo, cuando ensayes tu presentación. Probablemente sea mejor hacerlo frente a tus amigos que conozcas bien, porque te ayudará a repetir el sentimiento de estar en frente de la clase. Pídele a tus amigos que hagan sus comentarios después que termines tu presentación. ¿Duró lo suficiente tu presentación? ¿Cómo estuvo tu contacto visual? ¿No tartamudeaste en lo absoluto? ¿Fueron aclarados todos los puntos? Realiza una crítica de tu presentación. Desafíate a trabajar en todas las cosas que creas que puedas mejorar durante la presentación real. Cuando llegue el momento de entregar la verdadera asignación, te sentirás seguro de saber que has trabajado bastante duro en lo que era más duro para ti. Con el fin de dar una presentación interesante, necesitarás saber acerca de lo que estés hablando. No tienes que volverte un experto, ni leer cada libro o sitio web que se haya escrito acerca de tu tópico, pero debes ser capaz de responder cualquier pregunta que puedan hacerte a tu maestro o...

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Viết nội dung ra mảnh giấy nhỏ. Tập luyện. Nghiên cứu nội dung.


Escribe preguntas en los márgenes, subraya conceptos que te llamen la atención o resalta ideas. No dudes en hacer marcas en tu texto durante el proceso de lectura. Para algunas personas, el sostener un lápiz o un marcador las mantiene concentradas, ya que les da ese "algo” más que hacer mientras leen. Comprueba si eso también funciona contigo.   No subrayes o resaltes mucho y, sobre todo, no resaltes ideas aleatorias porque sí. Hacerlo no te será de gran ayuda cuando leas aquellas ideas resaltadas, además de que se te dificultará más la lectura. Haz un mapa de personajes o de la trama para seguir la lectura y como ayuda para estudiar en un momento posterior. Esto es de mucha utilidad para los estudiantes visuales. Si estás leyendo algo complicado, pero quieres regresar para volver a leer algo que no entendiste, empieza con una página a la vez. Al final de cada página, o incluso al final de cada párrafo, escribe un breve resumen de lo que trata. Esto hará que la lectura se sintetice y te ayudará a leer todo con mayor comprensión. Si encuentras algo que te causa confusión o te resulte difícil de entender, siempre anótalo. Esto te servirá para hacer preguntas en clase o para darte algo sobre qué pensar mientras continúas leyendo. Una vez hayas acabado de leer, escribe de inmediato tu opinión de la historia, del libro o del capítulo que hayas leído. Escribe sobre lo más importante, sobre el propósito de la historia y sobre cómo te hizo sentir. No necesitas resumir tu respuesta; sin embargo, si escribes de manera resumida, se te hará más sencillo recordar lo que leíste. No escribas si la historia te gustó o no, o si piensas que es aburrida. En su lugar, céntrate en cómo te hizo sentir. Tu respuesta sería al principio "No me gustó la historia, ya que Julieta muere al final". Sin embargo, piensa en por qué te sientes de esa manera. ¿Habría sido mejor si ella no hubiera muerto? ¿Habría sido peor? ¿Qué es lo que quería transmitir Shakespeare? ¿Por qué decidió matarla? Tras responder esas preguntas, tendrás una...

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Tô đậm nội dung. Viết vài câu tóm tắt ở dưới mỗi trang. Viết ra những câu hỏi xuất hiện trong lúc đọc. Viết ra cảm nhận của bạn.


Escribe sobre la situación que haya creado esos sentimientos. ¿Qué ocurrió? ¿Quién dijo qué cosa? ¿Por qué es importante para ti? Identifica y dale un nombre a lo que sientes. No modifiques ni censures algo. Tampoco te preocupes por tu ortografía, gramática y la estructura de tu oración. Sé honesto contigo mismo. Escríbelo todo.  Mientras más honesto seas, habrá más probabilidades de disminuir la severidad de tus sentimientos.  Esto te permitirá distanciarte de tus pensamientos y tener una perspectiva objetiva de la situación. A veces, estos pensamientos se vuelven un hábito y creemos que son verdaderos. Observa cuánto de lo que escribiste se basa en hechos y cuánto en tu opinión. Que tu manera de pensar cree tu forma de sentir es una premisa clave de la terapia cognitiva conductual. Este ejercicio te ayudará a lidiar con tus pensamientos para manejar tus sentimientos. Es más fácil reconocer los defectos en tu forma de pensar cuando se han escrito físicamente todos los pensamientos para poder verlos. Por lo general, nos criticamos a nosotros mismos más de lo que haríamos con los demás. Sé amable, y piensa en las respuestas y argumentos lógicos que has escrito. Presenta hechos y da consejos reconfortantes. Si te incomoda escribir, considera usar una aplicación de grabador de voz para registrar lo que piensas (habla hasta 10 minutos cada vez). Escucha tu grabación una vez que hayas terminado de hablar. Nota si hay algún pensamiento poco útil mientras te escuchas. Repite este proceso hasta tres veces. Una vez que hayas terminado de escribir, léelo. Déjalo a un lado y léelo de nuevo luego de dormir o después de 24 horas. Mientras tanto, intenta hacer alguna actividad que te parezca relajante o un pasatiempo que disfrutes. El tiempo te ayudará a tomar distancia de la emoción y te dará una nueva perspectiva. Lo mejor es ocultar lo que escribiste en algún lugar donde nadie pueda encontrarlo. Saber que tus pensamientos están en un lugar privado te ayudará a ser más honesto contigo mismo.

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Dành 15 phút viết về cảm giác của bản thân. Tìm kiếm thói quen suy nghĩ tiêu cực. Viết phản hồi đến một người bạn thân. Đọc lại phản hồi của bản thân.


Escribe sudo nano /etc/network/interfaces para abrir el archivo en el editor Nano. Editar el archivo de configuración mantendrá los cambios siempre que vuelva a iniciar el sistema. Encuentra la sección del adaptador para el cual quieres cambiar la puerta de enlace predeterminada. En una conexión con cable, casi siempre es eth0. gateway Dirección IP a la sección. Por ejemplo, escribe gateway 192.168.1.254 para hacer que la puerta de enlace predeterminada sea 192.168.1.254. Presiona Ctrl+X y después Y para guardar los cambios y salirte. Reinicia tu red al escribir sudo /etc/init.d/networking restart.

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Mở tập tin cấu hình bằng một trình chỉnh sửa. Điều hướng đến phần thích hợp. Thêm . Lưu lại thay đổi của bạn và thoát ra. Khởi động lại mạng.


Escribe sudo nano /etc/vsftpd.conf y presiona ↵ Enter. Deberás editar este archivo para permitir (o deshabilitar) ciertas características de VSFTPD. Utiliza las teclas de las flechas para desplazarte hacia abajo, hasta el encabezado # Uncomment this to allow local users to log in (que significa: quita este comentario para permitir el ingreso de usuarios locales). Elimina el símbolo "#" de la línea local_enable=YES que está allí abajo.  Puedes eliminar el "#" utilizando las teclas de las flechas para seleccionar la letra que está delante de ese símbolo (en este caso, "w") y presionando la tecla Retroceso. Si la línea write_enable=YES ya está blanca, puedes saltarte este paso. Desplázate hacia abajo, hasta el encabezado # Uncomment this to enable any form of FTP write command (que significa: quita este comentario para permitir cualquier tipo de comando de escritura en FTP), luego elimina el símbolo "#" de la línea write_enable=YES que está allí abajo. Si la línea write_enable=YES ya está blanca, puedes saltarte este paso. Desplázate hasta el final de la página, hasta el encabezado # ASCII mangling is a horrible feature of the protocol (que significa: el mangling ASCII es una horrible característica de este protocolo). Luego, elimina el símbolo "#" de las siguientes dos líneas:  ascii_upload_enable=YES ascii_download_enable=YES Desplázate hacia abajo, hasta el encabezado # chroot) y luego agrega las siguientes líneas:  user_sub_token=$USER chroot_local_user=YES chroot_list_enable=YES Si alguna de estas líneas ya existe, simplemente elimina el símbolo "#" que la antecede. Desplázate hacia abajo, hasta el encabezado (default follows) (que significa: las siguientes configuraciones son predeterminadas), luego agrega las siguientes líneas:  chroot_list_file=/etc/vsftpd.chroot_list local_root=/home/$USER/Public_html allow_writeable_chroot=YES Si alguna de estas líneas ya existe, simplemente elimina el símbolo "#" que la antecede. Desplázate hacia abajo, hasta el encabezado # You may activate the "-R" option... (que...

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Mở tập tin định cấu hình VSFTPD. Cho phép người dùng cục bộ đăng nhập vào máy chủ FTP. Cho phép FTP viết lệnh. Vô hiệu hóa sự xáo trộn ASCII. Thay đổi thiết lập "chroot". Thay đổi thiết lập "chroot" mặc định. Bật tùy chọn "hàm đệ quy ls". Lưu và thoát chương trình soạn thảo văn bản.


Escribe todas las cosas que salieron mal, de tal manera que estén expuestas frente a ti explícitamente. Sé honesto acerca de lo que realmente pasó en lugar de inventar excusas. Algunas veces resulta más difícil afrontar una situación que estaba fuera de tu control que cuando es algo causado por tu propia indecisión o malas decisiones. A otras personas les resulta más difícil aceptar que quizás contribuyeron al desastre o lo causaron. El primer paso para recuperar el rumbo de tu vida es saber que necesitas hacerlo. Por supuesto, es posible que no todo lo que salió mal en tu vida sea tu culpa. Quizás caíste en una adicción a las drogas o te comportaste mal en una relación, pero también es posible que no hayas crecido en un ambiente comprensivo o hayas sido solo una víctima de la mala suerte. No te culpes por cosas que están fuera de tu control y aprende a aceptar los golpes de la mala suerte y trabaja contra ellos, en lugar de usarlos como excusa para tu situación actual. Incluso si solo fue mala suerte, siempre hay maneras de suavizar la pérdida, si llegas a parar en la misma situación. Si reprobaste un examen de la universidad, ¿cuál fue el problema? ¿Te distrajiste o no estudiaste el material? ¿Estudiaste demasiado, te bloqueaste en el el examen y te olvidaste de todo debido a la ansiedad? ¿Hubo alguna gran distracción en tu vida, como terminar una relación de largo plazo? Hazte estas preguntas sin juzgar las respuestas. No estás buscando excusas para culpar a los demás; olvídate de eso desde el principio. Esa es la última opción: alguien más tuvo la culpa. Si resulta que así fue, entonces tienes que reevaluar tus prioridades y esa relación. ¿Un amigo, padre o compañero interrumpió constantemente tu estudio tratando de llamar tu atención? ¿Cómo puedes aprender a mantener tus límites para que esto no pase la próxima vez que tengas exámenes? Aunque tal vez parezca una idea extrema, antes de hacer tu plan para recuperar el rumbo de tu vida, quizás sea útil reconsiderar la dirección que quieres que siga tu vida....

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Đối mặt với sai lầm. Rút kinh nghiệm từ sai lầm. Xem xét cân nhắc lại mục tiêu. Tự hỏi bản thân có thể làm gì với sai lầm. Quyết định ưu tiên và lựa chọn mục tiêu. Nói chuyện với một người bạn hoặc gia đình về kế hoạch này. Quyết tâm. Từ bỏ thói quen xấu. Tìm người ủng hộ bạn. Ngẩng cao đầu và đừng tin lời những người cho rằng bạn không thể thực hiện kế hoạch.


Escribe tu nombre de cuenta en el espacio en blanco que está en la esquina superior derecha de la pantalla y haz clic en Iniciar sesión. Puedes hacer clic en el nombre de la persona en el panel del lado derecho de Facebook. Es el segundo ícono de la derecha y que está debajo del cuadro de chat. Navega en la carpeta que contiene el archivo, haz clic una vez para seleccionarlo y después haz clic en Abrir. Para seleccionar varios archivos a la vez, mantén presionada la tecla Ctrl (Windows) o Comando (macOS) al mismo tiempo que haces clic en cada archivo. Después de un momento, tu amigo verá que le enviaste un archivo. Podrá hacer doble clic en el nombre del archivo para verlo.

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Truy cập trang www.facebook.com trên trình duyệt. Đăng nhập vào Facebook. Chọn một liên hệ trong trò chuyện. Nhấn vào biểu tượng chiếc kẹp giấy. Chọn một tập tin. Nhấn phím ↵ Enter (trên Windows) hoặc ⏎ Return để gửi tập tin.


Escribir una lista de tus logros te ayudará a empezar a creer en ti mismo. Siéntate y elabora una lista de todas las cosas en las que crees que has destacado durante algún momento de tu vida. Pon incluso las actividades más simples, como montar los muebles de la tienda IKEA u organizar una fiesta para un amigo o familiar.  Después de haber elaborado una lista breve, trata de encontrar patrones en las actividades. Identifica qué has hecho bien una y otra vez con el fin de entender tus habilidades. A medida que identificas las habilidades que te ayudaron a lograr cosas, empieza a enumerar dichas habilidades en otra columna. También puedes hacer una lista de cosas que admiras de ti mismo en una tercera columna.  Por ejemplo, si notas que has tenido éxito cuidando perros o gatos, ello podría significar que eres una persona compasiva por naturaleza. En ese caso, trata de encontrar más actividades que te ayuden a usar esta actividad, por ejemplo, ofrecerte como voluntario en un refugio de animales local. Si realmente tienes problemas para notar todas las cosas sorprendentes que hay en ti, siempre puedes hablar con alguien que te ama. A veces nos cuesta ver nuestras cualidades, pero las personas que nos aman de verdad siempre notarán dichas cualidades con facilidad. Di algo como “Últimamente he sentido que no soy bueno en nada, pero estoy tratando de superarlo para identificar mis habilidades. ¿En qué crees que soy bueno?”. No es fácil creer en ti mismo si tratas de complacer a los demás todo el tiempo. Asegúrate de buscar causas y proyectos que te interesen y en los que realmente creas. La pasión que sientas por dichas causas y proyectos te ayudará a esforzarte y ver lo mucho que puedes lograr en la vida. Fijarte metas realistas te ayudará a creer en ti mismo y en tu capacidad de cumplir objetivos. Asegúrate de desarrollar metas que concuerden con tus habilidades y que sean alcanzables. Por ejemplo, si has decidido que quieres trabajar para lograr el objetivo a largo plazo de convertirte en un ayudante veterinario...

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Thiết lập danh sách thành tựu mà bạn đã đạt được trong quá khứ. Trò chuyện với những người yêu mến bạn. Tìm kiếm mục tiêu mà bạn tin tưởng. Thiết lập mục tiêu thực tế. Tự nhìn lại bản thân vào cuối ngày. Luôn nhớ kiên trì.


Ese antiguo dicho que dice “Si pestañeas, te lo pierdes” tiene algo de verdad cuando se trata de comprender la dificultad que tendrás al despertarte si confías en ese botón de repetición.  Es probable que así tú mismo ingreses a una etapa más profunda del sueño de la cual es incluso más difícil de despertarse, aun cuando solo trates de conseguir algunos minutos adicionales de sueño. La mejor etapa en la cual uno se puede despertar es la etapa 1. Esta es la etapa del sueño en la que uno duerme menos profundamente que en otras etapas y es la más fácil de la cual uno puede despertarse con una mayor sensación de alerta. La etapa 1 del sueño normalmente se da al inicio de un ciclo de sueño y algunas veces se conoce como “vigilia relajada”. A menudo las personas que se despiertan durante la etapa 1 del sueño piensan todavía no durmieron. Si presionas el botón de repetición, estarás empezando de nuevo tu ciclo de sueño. La etapa 1 pasa en algunos minutos y es el punto en el que ingresas a etapas de sueño de las que son más difíciles que te despiertes. El hecho de que tus pies estén en el suelo y de que tus ojos estén abiertos, no significa que tu cerebro esté despierto.  Todos tienen una sensación de estar aburrido o con pereza que va desde algunos minutos hasta varias horas después de levantarse en la mañana. Ese es el tiempo que le toma a tu cerebro para que se despierte. Esto se conoce como la “inercia del sueño” y es perfectamente normal. Tu tronco cerebral se despierta a medida que abres tus ojos y que pones tus pies sobre el piso. Esa es la parte del cerebro que regula las funciones fisiológicas básicas. A tus regiones corticales, incluyendo tu córtex prefrontal, les toma un poco más de tiempo ponerse en marcha. Esas partes de tu cerebro son responsables de la toma de decisiones, planificación, tiempo de reacción, desempeño mental, alerta subjetiva, atención, autocontrol y de las funciones de ejecución en general. Los estudios de investigación han documentado que el intervalo de tiempo para la inercia del...

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Cố gắng không nhấn nút báo lại. Cho bộ não thêm thời gian để thức dậy. Hạn chế quán tính giấc ngủ. Thiết lập mô hình giấc ngủ sử dụng "tín hiệu não. Cho mắt tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên.


Ese es el paso más importante para quitar manchas apropiadamente. Cuanto más rápido comiences con la limpieza, mejores resultados obtendrás. Las manchas que permanecen por mucho tiempo se comienzan a "asentar" y se vuelven difíciles de quitar. ¡Si una mancha se seca y se asienta en un artículo valioso o irremplazable, aún es posible restaurarlo! Sin embargo, los métodos para hacerlo son bastante complicados y posiblemente peligrosos para las personas inexpertas. Si los métodos descritos en este artículo no son suficientes para quitar las manchas, consulta con un archivista profesional. Pregúntate si el artículo puede salvarse. La eliminación de manchas generalmente está reservada para áreas manchadas relativamente pequeñas. Puedes limpiar una salpicadura de té, pero no podrás hacer absolutamente nada si derramas toda una tetera de té sobre un libro de pasta blanda. Antes de que hagas cualquier cosa, ten en cuenta el tipo de sustancia que se encuentre sobre el papel. El tipo de mancha determinará el método de limpieza. Este artículo explica cómo ocuparte de los tres tipos de manchas más comunes:   Manchas a base de agua: este grupo de manchas es probablemente el más común. Incluye las manchas producidas por la mayoría de los tipos de bebidas, incluyendo el café, el té y las bebidas gaseosas. Estos líquidos actúan como un tipo de tinte, ya que dejan atrás una mancha cuando se secan.  Manchas de aceite o grasa: como su nombre lo sugiere, estas manchas han sido causadas por aceites, como los que se usan para cocinar. Generalmente son más difíciles de quitar que las manchas a base de agua, ya que la grasa deja manchas claras y aceitosas en el papel.  Manchas de sangre: con frecuencia la sangre puede caer sobre un libro debido a un corte con una página filosa o a una hemorragia nasal. Aunque la sangre técnicamente es a base de agua, debes ser especialmente cuidadoso cuando la limpies para evitar formar una mancha amarilla permanente.

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Hành động nhanh. Đánh giá mức độ hư hại. Xác định loại vết bẩn.


Esencialmente, se trata de una forma de comprender la propagación o "dispersión" de un conjunto de números. El rango intercuartil se define como la diferencia entre el cuartil superior (el 25 % más alto) y el cuartil inferior (el 25 % más bajo) de un conjunto de datos. El cuartil inferior, generalmente, se escribe como Q1 y el cuartil superior es Q3, lo que técnicamente marca el punto intermedio entre el conjunto de datos Q2 y el punto más alto Q4. Para visualizar un cuartil, divide una lista de números en cuatro partes iguales. Cada una de esas partes es un "cuartil". Imagina que tu conjunto de datos es: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.  1 y 2 están en el primer cuartil, o Q1 3 y 4 están en el segundo cuartil, o Q2 5 y 6 están en el tercer cuartil, o Q3 7 y 8 están en el cuarto cuartil, o Q4 Para poder hallar la diferencia entre los cuartiles superior e inferior, deberás restarle el percentil 25º al percentil 75º. La fórmula se escribe de la siguiente forma: Q3 – Q1 = RIQ.

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Biết cách sử dụng IQR. Hiểu về tứ phân vị. Ghi nhớ công thức.


Espera un momento a que tu cuerpo se enfríe un poco de la ducha antes de aplicar el medicamento. A menos que un profesional médico te haya aconsejado lo contrario, comienza detrás de las orejas, luego en la mandíbula y sigue hacia abajo. Aplica el producto usando hisopos, un pincel, una esponja o cualquier objeto provisto con el tratamiento para el objetivo.  Sigue frotando la crema hacia abajo (sobre todo tu cuerpo). Evita los ojos, la nariz y la zona de la boca, pero aplícala en el resto del cuerpo. Debes poner la crema en tus genitales, en las plantas de tus pies, entre los dedos de tus pies, en la espalda y en las nalgas. Pide ayuda para las áreas que no puedas alcanzar por tu cuenta. Después de cubrir tu cuerpo, encárgate de tus manos. Aplica la crema entre los dedos y debajo de las uñas. Tendrás que volver a aplicar la crema a tus manos cada vez que te las laves. Deja la loción o el aceite en tu cuerpo por la cantidad de tiempo sugerida. Por lo general, esto es entre 8 a 24 horas. La cantidad de tiempo que tendrás que dejar el medicamento en tu piel dependerá del producto y de las instrucciones del doctor. para retirar la crema o la loción. Una vez que el tiempo asignado se termine, lava el medicamento con una ducha caliente. Ten en cuenta que el escozor puede permanecer por algunas semanas después del tratamiento. Esto se debe a que la reacción alérgica a los ácaros continuará mientras los cuerpos muertos de los ácaros permanezcan en tu piel. Si eso te preocupa, habla con tu doctor una vez más. Todos los miembros de la familia necesitan tratamiento, aunque no muestren signos de la sarna. Esto prevendrá una nueva infestación. No te olvides de las visitas. Esto incluye a los familiares que se queden por algún periodo de tiempo, las niñeras y otras visitas. Por lo general, la crema es de una aplicación con una repetición después de siete días. Sin embargo, esto dependerá de las instrucciones del doctor o del farmacéutico. Asegúrate de seguir la prescripción.  Probablemente tendrás una visita de chequeo en...

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Dùng khăn tắm sạch sẽ và mới để tắm và lau khô cơ thể. Bôi kem hoặc lotion theo toa thuốc. Kiên nhẫn chờ đợi. Tắm lại sạch sẽ để gội rửa lớp kem hoặc lotion. Giúp tất cả mọi người trong nhà phòng ngừa và điều trị bệnh. Lặp lại tiến trình điều trị theo hướng dẫn.


Esperar al último minuto para comprar su regalo, hacer las reservaciones para el restaurante o pedirle tiempo libre a su jefe para que puedas reunirte con ella en el cine te estresará y creará situaciones donde tendrás que conformarte con la segunda (o tercera) opción para el cumpleaños. Ninguna novia se imagina un cumpleaños inolvidable donde el novio deja las cosas para después.  Si vas a planificar una fiesta sorpresa, asegúrate de que todos los invitados tengan tiempo para agendarlo y haz los preparativos necesarios. Explorar un museo es una posibilidad divertida para un cumpleaños, pero asegúrate de estar completamente informado de las políticas del museo, los precios de las entradas y los horarios. Esperar que todo esté abierto porque “se supone” es la receta para tirar unos excelentes planes de cumpleaños por la borda al último minuto. Si bien a no todas las chicas les gusta, la idea es sólida. Los detalles que muestran tu cariño y que piensas en ella aunque no esté contigo pueden ser muy significativos para ella. Incluso mejor que comprar una tarjeta es hacer una, sea cual sea tu nivel de destreza con las antiguas herramientas como los marcadores, la purpurina y el pegamento.  Las flores inducen emoción cuando se reciben e incluso cuando se dan.  ¡Estarás haciendo más de lo que imaginas por ti mismo con ese ramo! Con tan solo arrancar una flor particularmente bonita que ves en la calle y dársela sin mucha pompa puedes hacerla sonrojar. Las tiendas en línea necesitan tiempo para enviar sus productos y los negocios pequeños (como los de Etsy) suelen tener horarios distintos a lo que uno se imaginaría, y puede llevarles más tiempo entregar órdenes. Averiguar los eventos próximos de tu vecindario por Internet puede darte ideas inesperadas e interesantes para tus planes de cumpleaños, pero es recomendable estar al tanto de esos eventos, aunque ya hayas hecho preparativos. Diversos festivales, conciertos y construcciones pueden desbaratar tus planes si no los tomas en cuenta, así que planifica rutas...

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Lập kế hoạch và chuẩn bị kịp thời. Mua thiệp, hoa, hoặc cả hai. Không nên chỉ tập trung vào quà tặng, mà còn phải biết nơi mua chúng. Khảo sát thành phố của bạn. Hãy cất ví của bạn và chuẩn bị giỏ đồ dã ngoại. Xem xét lại quá khứ để tìm kiếm ý tưởng vàng cho việc tặng quà.


Esta barra de herramientas, ubicada en la parte superior de la ventana de la aplicación, es donde encontrarás todas las opciones que te permitirán interactuar con el lienzo de Paint. Haz clic en cualquier color de la paleta que está en la parte superior derecha de la ventana de Paint para aplicárselo al cuadro "Color 1". Ese es el color que se utilizará cuando presiones el botón izquierdo del ratón sobre el lienzo. Puedes crear colores personalizados haciendo clic en Editar colores en la esquina superior derecha de la pantalla, seleccionando el color y el tono que quieras usar en el círculo cromático y haciendo clic en Aceptar. Haz clic en el cuadro "Color 2" que está a la izquierda de la paleta de colores y luego haz clic en el color que quieras usar como color secundario. Este color se activa al presionar el botón derecho del ratón sobre el lienzo. Haz clic en la opción Pinceles de la parte superior de la ventana de Paint y luego haz clic en el tipo de punta de pincel que quieras usar. Esto afectará el tamaño de la línea, la forma y las opciones de ancho. Si solo quieres dibujar una línea común de forma libre, haz clic en el ícono en forma de lápiz que dice "Lápiz" en la sección "Herramientas". Haz clic en la opción Tamaño a la izquierda de la paleta de colores y luego en el grosor de línea que quieras usar para dibujar. Mantén presionado el botón izquierdo del ratón mientras arrastras el cursor para dibujar la línea. También puedes arrastrar el botón derecho del ratón para utilizar el color secundario. Haz clic en la herramienta "Relleno con color" que parece un cubo de pintura en la sección "Herramientas" y luego haz clic en el lienzo para aplicarle el color primario a esa sección (también puedes usar el clic derecho si quieres aplicar el color secundario).  Si tu lienzo está dividido en secciones (por ejemplo, tienes una línea que lo divide en dos), solo se rellenará con color la sección donde hagas clic. Si el lienzo está en blanco o no tiene ninguna sección rellena, entonces al usar la herramienta...

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Xem qua thanh công cụ. Chọn màu chính. Chọn màu phụ. Chọn loại cọ vẽ. Chọn độ đậm của nét vẽ. Nhấn giữ và kéo chuột trên bảng vẽ để vẽ. Tô màu vùng. Tẩy xóa.


Esta broma es otro clásico. Toma un poco de esmalte de uñas y cubre su jabón con él. Luego de que se seque, el jabón no funcionará. Asegúrate de que no haya otro jabón en la ducha y de que no tendrá nada más que usar una vez adentro. Cuando salga y diga que el jabón no funciona, finge estar muy confundido. Si deseas puedes reemplazarlo sigilosamente con una barra de jabón limpia de modo que, al momento que tu hermano quiera demostrar lo sucedido, el jabón funcione. Pon un poco de colorante amarillo o de color claro en la parte inferior de la barra de jabón. Luego, cuando tu hermano vaya al baño y comience a lavarse, se preguntará por qué sus manos se ensucian cada vez más. Si sale sin signos que te delaten, búrlate de él por no saber lavarse las manos como se debe. Solo asegúrate de avisarle al resto sobre tu broma para que tu madre o abuelos que no lo saben no salgan con las manos manchadas de amarillo. Una gota de colorante rojo para comida en el fondo de su cepillo pasará completamente inadvertida. Se cepillará los dientes y verá con horror su reflejo en el espejo y creerá que tiene las encías más sensibles del mundo. Pronto empezará a lucir como un vampiro y es posible que sospeche de ti. Es mejor si lo haces en mañana, cuando está apurado y no tiene tiempo para bromas.

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Phủ sơn bóng móng tay bên ngoài bánh xà phòng. Cho màu thực phẩm vào bánh xà phòng. Nhỏ màu thực phẩm đỏ vào bàn chải đánh răng của anh trai.


Esta condición te podría causar dolor en el antebrazo, alrededor de los tendones que se conectan al hueso cerca del codo. Algunos de los nombres comunes para la tendinitis de antebrazo son codo de tenista y codo de golfista. Podrías tener tendinitis de antebrazo si tienes alguno de los siguientes síntomas:  hinchazón leve en el área; sensibilidad al usar o presionar el tendón; dolor a menudo descrito como dolor sordo; dolor que se presenta más a menudo al mover la articulación afectada. El término médico para el codo de golfista es epicondilitis. El dolor asociado con este problema se experimenta dentro del codo debido a la inflamación en los músculos flexores, que son los que permiten que el codo se doble. Forzar demasiado estos tendones a través de movimientos repetitivos aumentará tus riesgos de desarrollar esta condición. Los síntomas del codo de golfista incluyen:  dolor que comienza en el codo y se irradia hacia la parte baja del brazo; sensación de rigidez en el brazo; un incremento en el dolor cuando doblas y flexionas la muñeca;  dolor que se agrava con ciertos movimientos, tales como abrir frascos y dar la mano. El codo de tenista, o epicondilitis lateral, se desarrolla en la porción externa del codo. El dolor comienza con los movimientos repetitivos que involucran a los músculos extensores, o los que trabajan para enderezar el codo. Los síntomas del codo de tenista a menudo inician con una incomodidad leve y con el correr de los meses aumentan gradualmente hasta convertirse en un dolor más significativo. A menudo, no existe una lesión o un incidente específico al que se le pueda atribuir el inicio del dolor. Los síntomas comunes del codo de tenista incluyen:  Dolor o sensación de ardor en la parte externa del codo y a lo largo del antebrazo. Pérdida de la fuerza en la mano. Los síntomas empeoran cuando usas demasiado los músculos asociados, por ejemplo al jugar deportes de raqueta, al abrir una llave o al dar la mano.

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Quan sát triệu chứng viêm gân cẳng tay. Xem xét để biết có bị viêm cầu lồi trong xương cánh tay hay không. Xem xét để biết có bị viêm cầu lồi ngoài xương cánh tay hay không.


Esta debe ser la fuente principal de nutrición de tu mascota. Mira los cinco primeros ingredientes que figuran en la etiqueta de su comida. Dichos ingredientes constituyen la mayor parte de la comida. La carne (no subproductos cárnicos) y las verduras deben ser los primeros ingredientes en la comida para perros. Los que figuran en la parte inferior de la lista pueden ser subproductos cárnicos y granos.  Evita los aditivos alimentarios comunes en la comida para perros que pueden perjudicar la salud de tu mascota. Algunos de ellos incluyen: etoxiquina, propilenglicol, BHT (butilhidroxitolueno) y BHA (butilhidroxianisol), jarabe de maíz y maíz y subproductos animales.  En ocasiones, algunos perros podrían presentar signos de una sensibilidad o intolerancia alimentaria. Busca los siguientes signos: diarrea, vómitos o condiciones de la piel. Trabaja junto con el veterinario para determinar qué ingredientes puede y no puede comer. Ten en cuenta que ciertos alimentos para humanos pueden dañar o matar a un perro. Su cuerpo no siempre puede metabolizar los alimentos como lo hacen los seres humanos, así que asegúrate de que tu perro no tenga acceso a los siguientes alimentos: uvas, pasas, chocolates, aguacates, masa de levadura, frutos secos, alcohol, cebollas, ajos, cebolletas y chicle sin azúcar (sobre todo el ingrediente xilitol). Todos estos son tóxicos para los perros. Aunque puedes preparar tu propia comida para perros, debes trabajar junto con un nutricionista animal o veterinario capacitado en nutrición de mascotas. Ello garantizará que la dieta de tu perro sea equilibrada en nutrientes. Un perro se considera con sobrepeso cuando pesa 10 a 20 % más que su peso corporal ideal. Si tiene 20 % de sobrepeso, se considera obeso. La obesidad puede acortar la vida de un perro en 2 años. Los perros obesos se encuentran en mayor riesgo de sufrir de cáncer, enfermedades cardiacas, diabetes, osteoartritis y cálculos en la vejiga urinaria. Consulta con un veterinario sobre el peso ideal de tu mascota y aliméntalo como...

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Cho chó ăn thực phẩm cân bằng chất lượng cao. Cẩn trọng khi cho chó ăn thực phẩm của con người. Đảm bảo cân nặng của chó ở mức bình thường. Cho chó ăn thức ăn vặt lành mạnh. Cung cấp nước sạch liên tục cho chó.


Esta debe ser la opción más cálida de la nevera. Si no quieres que tu nevera esté tan caliente, coloca la temperatura más baja que desees y ubica la cubeta de hielo en el estante superior. Deja que se congele durante 24 horas. La refrigeración lenta debería sacar cualquier gas e impureza, lo que produce cubos de hielo transparentes perfectos.

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Điều chỉnh cho tủ đông có nhiệt độ khoảng -1°C. Đổ nước vào khay hoặc khuôn đá và cho vào tủ đông.


Esta decisión es terriblemente importante; quizás la decisión más importante que tomes con tu pareja. A pesar de eso, una sorprendente cantidad de parejas no hablan lo suficiente sobre este tema antes de comprometerse en una relación que durará toda la vida. Criar a un hijo puede ser lo más gratificante que hagas en la vida, pero también es una enorme responsabilidad, un gran compromiso financiero y una decisión de dedicar por lo menos 18 años (o posiblemente más) siendo el responsable directo de tu hijo. Por ello, no es algo que pueda tratarse a la ligera. En los Estados Unidos, la mayoría de personas quiere tener hijos, pero esta no es una tendencia universal, de modo que no debes hacer suposiciones con respecto a tu pareja hasta que estés seguro. Muchas tradiciones culturales o religiosas son muy importantes para muchas personas. Por otro lado, otras personas son agnósticas o ateas y tienen muy poco de cultura o tradición propia. Ambos estilos de vida son igualmente válidos, pero, para algunas personas, alguien que tenga ideas opuestas no es una opción viable a largo plazo. Antes de comprometerte con alguien, es importante que tengas una idea honesta sobre si es importante para ti ser como tu pareja en este aspecto de la vida. Para dejar las cosas en claro, las personas de diferentes razas, religiones y culturas pueden perfectamente tener una relación que dure para toda la vida. Por ejemplo, en los Estados Unidos, las parejas interraciales son más comunes hoy en día que en el pasado. El dinero puede ser un tema difícil de tratar, pero es algo que amerita que ambos estén de acuerdo. El dinero puede jugar un rol importante en la evolución de la vida de pareja, ya que este puede determinar por cuánto tiempo deberán trabajar los miembros de la pareja, el tipo de trabajo que aceptarán, el estilo de vida que podrán tener y muchas cosas más. Tener una conversación directa sobre las maneras en que planean ahorrar y gastar su dinero como pareja es un elemento esencial para alguien que considera tener una relación...

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Quyết định xem bạn có muốn có con không. Quyết định xem văn hóa và tôn giáo quan trọng như thế nào với bạn. Hãy quyết định xem bạn muốn tiêu tiền như thế nào. Hãy quyết định xem bạn muốn người bạn đời của mình thích nghi với gia đình mình như thế nào (và ngược lại). Quyết định xem bạn muốn có phong cách sống như thế nào. Quyết định xem bạn muốn sống ở đâu.


Esta descarga también puede tener un olor fétido. Si ves pus o un líquido opaco saliendo de la herida, es un gran indicador de una infección. Debes buscar atención médica lo más pronto posible. Algo de drenaje de una herida es normal, siempre y cuando el fluido sea ligero y claro. Es posible que las bacterias creen un drenaje claro que no sea de color amarillo o verde. En este caso, el médico puede examinar el líquido para determinar una causa específica de la infección. Si observas que se forma pus debajo de la piel, alrededor de la zona de la herida, es posible que tengas una infección. Incluso si puedes ver una acumulación de pus o sentir un bulto blando creciente, pero no se está drenando de la herida, todavía puede ser un signo de infección y debe tomarse en serio. Si no hay ningún signo de infección, una venda estéril protegerá la herida de una mayor contaminación hasta que puedas ver a un médico. Ten cuidado de aplicar solamente la parte antiadherente de la venda a la herida. La venda debe ser lo suficiente grande como para cubrir la herida con facilidad. Es normal que haya algo de drenaje de una herida, ya que es un indicador de que tu cuerpo está luchando contra la infección. Sin embargo, si el pus se vuelve de color amarillo o verde y aumenta en cantidad (o no disminuye), considera la posibilidad de ver a tu médico. Esto es especialmente cierto si muchos signos de infección previamente mencionados también están presentes.

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Kiểm tra xem vết thương có tiết mủ hoặc dịch lỏng màu vàng hoặc xanh hay không. Quan sát dấu hiệu tích tụ của mủ quanh vết thương. Sau khi hoàn tất quá trình kiểm tra vết thương, hãy thay băng cá nhân cũ bằng băng mới đã được tiệt trùng. Nếu vết thương vẫn tiếp tục chảy mủ, hãy đến gặp bác sĩ.


Esta es la búsqueda más básica que puedes realizar usando el comando find. El comando a continuación buscará la consulta en el directorio actual y en cualquier subdirectorio.  find -iname "nombre de archivo"   Utilizar -iname en lugar de -name ignora las mayúsculas y minúsculas de tu consulta. El comando -name sí se fija en las mayúsculas y en las minúsculas. Si quieres buscar en todo el sistema, puedes agregar el modificador / a la consulta. Esto le dirá al comando que busque en todos los directorios empezando desde el directorio de raíz.   find / -iname "nombre de archivo"    Puedes empezar la búsqueda en un directorio en específico remplazando el modificador / con la dirección de algún directorio, como /home/pat. Puedes usar . en lugar de / para forzar la búsqueda a que solo se realice en el directorio actual y sus subdirectorios. * para buscar cualquier cosa que coincida con parte de la consulta. El caracter * puede ser útil para encontrar algo si no sabes el nombre completo del archivo o si quieres encontrar una extensión específica.   find /home/pat -iname "*.conf"    Esta búsqueda encontrará todos los archivos con la extensión CONF en la carpeta del usuario Pat (y en los subdirectorios). También puedes usar estos comandos para encontrar todo lo que coincida con parte del nombre. Por ejemplo, si tienes muchos documentos relacionados con wikiHow, puedes encontrar todos los archivos escribiendo "*wiki*". Si recibes muchos resultados de búsqueda, puede ser difícil verlos todos. Utiliza el caracter | y envía los resultados de búsqueda a un programa de filtrado. Esto te permite ver cada archivo y filtrar los resultados de una forma mucho más sencilla.   find /home/pat -iname "*.conf" | less Puedes usar modificadores para que solo aparezcan ciertos tipos de resultados. Puedes buscar archivos regulares (f), directorios (d), enlaces simbólicos (l), dispositivos de caracteres (c) y dispositivos de bloqueo (b) usando el modificador correcto.   find / -type f -iname "nombre de archivo" Si tienes muchos archivos...

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Tìm tập tin bằng tên. Thiết lập để tìm kiếm được bắt đầu từ thư mục root. Sử dụng ký tự đại diện . Đơn giản hóa kết quả trả về. Tìm loại kết quả tìm kiếm cụ thể. Lọc kết quả tìm kiếm bằng kích thước. Dùng toán tử logic để kết hợp các kiểu tìm kiếm sàng lọc. Tìm tệp theo chủ sở hữu hoặc quyền truy cập. Kết hợp các lệnh để tiến hành xử lý sau khi tìm được tập tin.


Esta es la circunferencia del pene. El grosor del pene es lo que más influye en el tamaño del preservativo, aunque el largo también puede afectar el tamaño que necesitas. La circunferencia es más importante que el largo porque el condón no se ajustará mucho para un pene más grueso o más delgado. Sin embargo, el largo puede ser flexible. Un condón que es demasiado largo puede enrollarse en la base, mientras que un condón que no llega a la base del pene aún ofrece la protección adecuada si se ajusta correctamente a la circunferencia. No debe haber holgura en la cinta métrica o cuerda, pero tampoco dejes que quede muy apretada contra la piel. Coloca el dedo o haz una marca en el punto donde el final de la cinta o cuerda se encuentra con la parte restante. Puedes sentir la tentación de agregar un poco de holgura para aumentar la medida, pero recuerda que esto te expone a riesgos, ya que el condón no calzará bien. Nadie más que tú tiene que saber tu número, así que sé preciso. Si utilizas una cinta métrica, puedes verificar el número en la cinta. Si utilizas una cuerda, coloca la porción que ha cubierto el pene en una regla para saber la medida. Escribe ese número o anótalo en algún lugar, como en tu teléfono. Esa es la medida de tu circunferencia.

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Quấn thước dây hay một sợi dây quanh phần to nhất khi cương cứng của dương vật, đó được xem là chu vi. Giữ đầu thước dây hoặc sợi dây quấn ở mức lỏng vừa phải. Kiểm tra số đo.


Esta es la forma más sencilla de determinar si hay alguien más utilizando tu red, pues las direcciones restantes que encuentres pertenecerán a tu computadora o a la de un intruso. Si tienes dispositivos conectados a Internet directamente al router por medio de cables Ethernet (p.ej., consolas de videojuegos), desconéctalos. Si quieres eliminar a alguien de tu red desde la página del router, primero deberás saber la dirección de este. Para hacerlo, sigue los pasos a continuación:   Windows: abre el menú Inicio, haz clic en Configuración, luego en Red e Internet, en Estado, desplázate hacia abajo y haz clic en Ver las propiedades de red, baja hasta el encabezado “Puerta de enlace predeterminada” y revisa la dirección numerada ubicada a la derecha.  Mac: abre el menú de Apple, haz clic en Preferencias del sistema..., luego en Red, selecciona tu red wifi, haz clic en Avanzado, luego en la pestaña TCP/IP, y revisa la dirección numerada ubicada a la derecha del encabezado “Router”. Abre un navegador, ingresa la dirección numerada del router en la barra de direcciones ubicada en la parte superior de la ventana y presiona ↵ Enter. Si se te solicita, ingresa el nombre de usuario y la contraseña para iniciar sesión. Si no configuraste estas credenciales, probablemente las encontrarás en la parte posterior del router, en el manual o en la documentación virtual de este. Probablemente se te pida iniciar sesión más adelante cuando quieras cambiar la configuración del router. La mayoría de las páginas de routers incluyen una sección donde se encuentran todas las conexiones actuales enumeradas por nombre. Por lo general, esta sección se llamará Conexiones Wi-Fi, Dispositivos conectados o tendrá un nombre similar. En algunos routers, deberás buscar la sección Controles parentales. Si ves una conexión que no pertenece a uno de tus dispositivos conectados a Internet (p.ej., consolas de videojuegos, computadoras, teléfonos, tablets, Smart TV, etc.), probablemente sea adecuado bloquear dicha conexión. En algunas páginas de...

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Ngắt kết nối Internet trên tất cả thiết bị ngoại trừ máy tính bạn đang sử dụng. Xác định địa chỉ IP của bộ định tuyến. Truy cập trang của bộ định tuyến. Đăng nhập khi cần thiết. Tìm trình đơn kết nối Wi-Fi. Xem các kết nối hiện tại. Chọn kết nối mà bạn muốn chặn. Nhấp vào tùy chọn "Block" (Chặn) hoặc "Remove" (Xóa). Lưu lại thay đổi nếu cần thiết. Đổi mật khẩu mạng.


Esta es la lista de aplicaciones del dispositivo Android. Por lo general, puedes abrirla pulsando el ícono que tiene 6 o 9 puntos en la parte inferior de la pantalla de inicio. El nombre de esta aplicación varía dependiendo del dispositivo. Si no ves ninguna de estas opciones, quizás el dispositivo no tenga un administrador de archivos. Lee este wikiHow para aprender a instalar uno. Si solo ves una carpeta, pulsa su nombre. Si tienes una tarjeta SD, verás dos carpetas independientes, una para la tarjeta SD y otra para el almacenamiento interno. Dependiendo de la configuración, la carpeta Descargas puede estar en cualquiera de estas dos ubicaciones. Quizás tengas que ir hacia abajo para encontrar esta carpeta. Contiene todo lo que has descargado en el dispositivo Android. Si no ves la carpeta Descargas, es probable que tengas que buscar en diferentes carpetas para encontrarla.

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Mở khay ứng dụng. Nhấp vào Downloads (Tải xuống), My Files (Tập tin), hoặc File Manager (Quản lý tập tin). Chọn một thư mục. Nhấp vào mục Download.


Esta es la mejor forma de secar flores grandes y delicadas como las azucenas, siempre y cuando la flor no haya perdido sus pétalos muy fácilmente. Lo ideal es elegir las flores cuando están medio abiertas y sécalas de inmediato. Un desecante es un material extra absorbente que extrae lentamente agua de las flores. Cualquier desecante que elijas debe estar totalmente seco para ser eficaz. Estas son las opciones más comunes:  Gel de sílice: es la opción más rápida y está disponible en las tiendas de suministros de jardinería. Aunque es más costoso, puedes reutilizarlo muchas veces (lee la sección de consejos). Bórax y harina de maíz blanca: es una opción económica y liviana. Mezcla en cantidades iguales o con 1 parte de bórax y 6 partes de harina de maíz. No habrá mucha diferencia.  Arena fina: esta mantiene la forma de la flor y permite que el aire la seque. Es la opción más lenta, pero a veces es la más económica. Si tienes mucho material, elige un recipiente que pueda contener el tallo entero (parado). La mayoría de las personas ahorran materiales y simplemente cortan el tallo, dejando una flor que pueda caber en un recipiente poco profundo. Los distintos materiales requieren ajustes ligeramente distintos:  Para el gel de sílice, usa un recipiente que puedas sellar herméticamente. Un bote de café es una buena opción para una sola flor. Para el bórax o la arena, usa un recipiente abierto. Lo ideal es una caja de cartón fuerte, pero primero verifica que no haya agujeros en la base. Almacena el recipiente en un lugar caliente y seco. Si usas un recipiente abierto, mantenlo en una habitación con buena circulación de aire. Verifica después de unos días, usando un mondadientes para examinar los pétalos y probar su sequedad.  El gel de sílice es el medio más rápido de secar flores; la mayoría de las flores tardan solo 2 a 4 días en secar por completo, mientras que las gruesas pueden tardar hasta una semana. Cuando el gel de sílice se vuelve de color rosa, significa que ha absorbido la mayor cantidad posible de...

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Chọn hoa. Chọn chất làm khô. Chọn hộp đựng. Đợi đến khi hoa khô.


Esta es la parte más difícil del plan. Aunque hayas preparado lo que vas a decir, y hayas anticipado su reacción, y hayas elegido el mejor momento para sostener la conversación, esta seguirá siendo una de la conversaciones más difíciles de tu vida.  Relájate. Probablemente has ensayado la conversación en tu cabeza mil veces. Pero de lo que necesitas darte cuenta es que tu predicción es, probablemente, el peor de los casos. Detente. Lo más probable es que obtengas una mejor reacción de tus padres que aquellas que estás esperando. Relajarte facilitará las cosas. Haz que tus padres se sientan cómodos. Aunque es poco probable que conversen de nimiedades por un tiempo, puedes sonreír, preguntar cómo están y darles confianza con una palmadita en la mano antes de darles la noticia. Di: "Tengo que decirles algo muy difícil, estoy embarazada". Dilo con firmeza y con tanta fuerza como te sea posible. Míralos a los ojos y mantén un lenguaje corporal abierto. Muéstrate tan accesible como puedas cuando les des la noticia. Diles cómo te sientes. Es probable que ellos estén tan impresionados que no reaccionarán de inmediato. Diles cómo te sientes sobre el embarazo. Recuérdales que esto ha sido muy duro para ti. Ahora que les has dado tu noticia, ellos tendrán una reacción fuerte. Ya sea que estén enojados, emocionados, confundidos, heridos, o llenos de preguntas, y necesitarán un tiempo para absorber las noticias. Tómalo con calma y escucha a su lado de la historia sin interrumpir.  Tranquilízalos. Aunque son los adultos, acaban de recibir noticias fuertes, y debes intentar ser fuerte para ellos. Responde a sus preguntas. Si estás preparada, entonces deberías poder responder a todas sus preguntas tan honesta y calmadamente como te sea posible. Pregúntales cómo se sienten. Si están sorprendidos hasta el silencio, dales un poco de tiempo para acomodar sus pensamientos, y luego pregúntales cómo se sienten. Si no quieren compartir sus sentimientos después de que hayas compartido los tuyos, no será sencillo hacer que la...

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Báo tin cho bố mẹ. Chuẩn bị tinh thần lắng nghe. Bàn bạc về bước tiếp theo.


Esta es la página web para la utilidad gratuita Handbreak, la cual puedes usar para cambiar el tamaño de los archivos de video. Esta acción descargará el instalador de Handbrake para Mac. Lo verás en la esquina inferior derecha del escritorio. También puedes encontrarlo en la carpeta "Descargas".    El explorador de archivos se abrirá tan pronto como ejecutes Handbrake.  Si no cambias el nombre, Handbrake sobrescribirá el archivo de video original. Puedes encontrar este botón en la parte superior de la ventana. Cambiar la resolución hará que el video se achique en la pantalla y también disminuirá drásticamente el tamaño del archivo. Quizás no notes cambios en la resolución si ves el video en un dispositivo móvil, lo que hace que sea una buena manera de reducir el tamaño del archivo.  Si la amplitud es de "1920", trata de cambiarla a "1280". Esta acción cambia efectivamente el video de 1080 p a 720 p. Otros posibles valores de amplitud para un video de pantalla ancha son 1024, 1152, 1366, 1600 y 1920. Asegúrate de que la opción "Mantener la relación de aspecto" esté marcada. Esta acción cambiará automáticamente la altura del video a fin de igualar la nueva amplitud y de que las proporciones permanezcan iguales. Esta acción cerrará la ventana "Configuración de imagen" y conservará la nueva configuración. Cambiar la resolución de video no es necesario para reducir el tamaño del archivo, pero puede ser una gran ayuda. Mientras más alto sea el número, más baja será la calidad y más pequeño será el archivo. Quizás debas tratar de ajustar la configuración algunas veces hasta que encuentres la más apropiada para ti.  20 se considera calidad de DVD. Probablemente puedas reducir la calidad hasta 30 y aún ser capaz de ver el video satisfactoriamente en una pantalla pequeña. Si planeas verlo en una pantalla grande, no debes elevar la calidad del deslizador a más de 22 o 25. Si puedes, selecciona una opción aún más lenta que "Lento". Mientras más lenta sea la configuración de la compresión, más pequeño será el archivo de...

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Truy cập handbrake.fr/ trên trình duyệt web. Nhấn nút Download Handbrake (Tải Handbrake). Nhấp chuột vào trình cài đặt sau khi tải về. Kéo Handbrake ra màn hình nền hoặc vào thư mục Ứng dụng (Applications). Nhấp đúp chuột vào Handbrake. Nhấn nút Open (Mở). Truy cập vào video bạn muốn chuyển đổi. Chọn tập tin và ấn Open. Nhập tên với cho tập tin chuyển đổi vào mục Destination (Đích đến). Nhấn nút Picture Settings (Cài đặt Hình ảnh). Nhập độ phân giải thấp hơn vào trường Width. Nhấn nút X. Nhấp chuột và kéo thanh trượt Constant Quality (Chất lượng Không đổi) về phía bên trái. Nhấp chuột và kéo thanh trượt Encoder Options Preset (Tùy chọn Cài đặt Mã hóa) xuống mức Chậm (Slow). Nhấn nút Preview Window (Cửa sổ Xem trước). Nhấn nút Live Preview (Xem trước). Xem đoạn phim giới thiệu sau khi mã hóa. Điều chỉnh cài đặt nếu muốn. Nhấn nút Start (Bắt đầu).


Esta es la típica actividad para un día de lluvia: escapar del lúgubre clima quedándote en la sala del cine con palomitas y una buena película. Si es posible, compra las entradas en internet o con unas horas de anticipación, ¡ya que otros podrían tener la misma idea! Pasa el día de lluvia haciendo compras. Ve a las tiendas para mantenerte alejado de la lluvia y relajarte haciendo compras. Ve con un par de amigos a tu restaurante favorito o vayan a un lugar nuevo para hacer que el día sea más divertido. Llama con anticipación o navega en internet para determinar si el museo o galería es de entrada libre, ¡ya que muchos lo son! Incluye un poco de cultura en este día lluvioso y aprende cosas nuevas. La mayoría de los gimnasios serán espacios cerrados, ¡por lo que no tendrás excusa para omitir el ejercicio! Ve con unos amigos para tener una motivación adicional y levanta pesas o trota en la caminadora. Incluso podrías ir a nadar a una piscina bajo techo. ¡Cambia la lluvia por un poco de nieve! La mayoría de las pistas de patinaje cobran poco por el ingreso y el alquiler de patines. Ve con amigos, familiares o tus hijos, y recuerden tomar descansos frecuentes para beber chocolate caliente. Esta será la actividad perfecta para los chicos aburridos que estén dentro de casa todo el día o para un grupo de amigos que quieran reír por un rato. Todas las pistas de boliche ofrecerán zapatos de alquiler y bolas de todo tamaño para que todos puedan jugar. Coloca barreras laterales para principiantes o desafíate manteniéndolas bajas. Puede ser grandioso escapar de la lluvia, pero puede ser incluso más divertido que salgas a la calle y disfrutes de ella. Ponte botas y un impermeable, toma un paraguas y da una caminata con amigos o solo. Disfruta el sonido de la lluvia en las calles y el olor limpio y fresco. Cuando despiertes al día siguiente, ¡es probable que el sol esté brillando! No salgas si está lloviendo demasiado o si hay truenos y relámpagos.

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Đến rạp chiếu phim để quên đi ngày mưa gió. Đến trung tâm mua sắm. Ra ngoài ăn uống với bạn bè. Đến viện bảo tàng hoặc phòng trưng bày tranh. Đến phòng tập. Đến khu vui chơi trượt tuyết. Chơi bowling cùng bạn bè hoặc người thân. Nhảy múa trong mưa hoặc đi dạo!


Esta es similar a una cámara multicolor. Si ya has iniciado sesión, verás la página de inicio. Si no lo has hecho, ingresa tu nombre de usuario (o número de teléfono) y tu contraseña. Luego, haz clic en Iniciar sesión. Este se encuentra en la esquina inferior derecha de la pantalla. Esta se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla. Al hacerlo, se abrirá una lista de las personas que sigues actualmente. Esta sección tiene un número encima que representa la cantidad de personas a las que sigues. Debes ver este botón al lado derecho de cada persona que sigues. Esta opción aparecerá en una ventana emergente. Al hacerlo, dejarás de seguir a la persona seleccionada. Una vez que termines, ya no habrá nadie en tu lista “Seguidos”. Algunas cuentas de Instagram (sobre todo las nuevas) requerirán que una persona espere una hora aproximadamente tras haber dejado de seguir a 200 cuentas antes de poder continuar.

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Mở Instagram. Nhấn vào biểu tượng trang cá nhân nằm ở góc phải màn hình. Trên trang cá nhân, mở mục "Following" (Người theo dõi) lên. Nhấn vào nút Following hay Đang theo dõi nằm ngay bên phải, cạnh tên người dùng mà bạn muốn hủy theo dõi. Lúc này, một hộp thoại sẽ hiện lên trên màn hình, bạn hãy nhấn vào Unfollow hoặc Bỏ theo dõi. Lặp lại quá trình trên với mỗi tài khoản mà bạn theo dõi.


Esta es una buena opción para proteger los pulmones de las partículas de aire, que pueden ser humos metálicos (como los que produce la soldadura), minerales, polvo o partículas biológicas, como virus. Puedes usar una si ha habido un brote de gripe en tu área o si los contaminantes o un incendio han hecho que la calidad del aire sea mala. Estas mascarillas están hechas de espuma estructurada y liviana, y se ajustan sobre la nariz y la boca.  También están disponibles las versiones hechas especialmente para las personas que tienen trabajos industriales y las versiones quirúrgicas para los profesionales de la salud. El número se refiere al porcentaje de partículas que la mascarilla puede filtrar. La mascarilla N95 filtra el 95 % de polvo y partículas. Estas mascarillas no se deben usar si hay presencia de aerosoles de aceite, pues el aceite daña al filtro. La “N” quiere decir “No resistente al aceite”. Dependiendo de la mascarilla N95 particular que escojas, los tamaños disponibles son extrapequeño, pequeño, mediano y grande. Si es posible, prueba un par de tamaños antes de hacer la compra. Asegúrate de que la mascarilla esté ajustada y que no se resbale de tu cara, recordando que también la moldearás en la cara para que tenga un mejor ajuste. Si no estás seguro, opta por un tamaño más pequeño para asegurarte de que no se caiga. Las mascarillas N95 pueden hacer que sea más difícil respirar, especialmente si tienes un trastorno cardíaco o respiratorio crónico. Habla con un médico para saber qué precauciones adicionales puedes tomar. Es probable que puedas usar un modelo con válvulas de exhalación, los cuales pueden facilitar la respiración y aminorar la acumulación de calor en el interior de la mascarilla, aunque estas versiones no se deben usar si necesitas mantener un ambiente estéril, como una sala de operaciones. Habla con el médico antes de usarla si tienes cualquiera de los siguientes trastornos:  problemas respiratorios enfisema enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) asma problemas cardiopulmonares...

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Chọn khẩu trang N95 để lọc các hạt trong không khí. Đeo thử các cỡ khẩu trang khác nhau để chọn loại vừa vặn nhất. Hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn có vấn đề về hô hấp hoặc tim mạch. Mua khẩu trang N95 đạt tiêu chuẩn NIOSH ở các cửa hàng hoặc trên mạng. Cất trữ khẩu trang để có thể sử dụng ngay khi cần.


Esta es una de las formas más comunes de obtenerla, y en muchos aspectos es la más simple. Si tienes un parentezco en línea directa con un ciudadano de los Estados Unidos, las leyes de inmigración le permiten a tu familiar hacer una solicitud para que tú puedas vivir en los Estados Unidos.  Muchas personas logran conseguir una tarjeta de residencia como familiares inmediatos de un ciudadano de los Estados Unidos. Si eres el esposo(a) de un ciudadano(a) estadounidense, hijo soltero menor de 21 años, o el padre de un ciudadano americano con más de 21 años, tu familiar puede presentar el Formulario I-130; petición para pariente extranjero. Después de esto, tendrás que continuar el proceso a través del procedimiento conocido como "ajuste de estatus" para convertirte en un residente permanente de los Estados Unidos. Este procedimiento es ligeramente diferente para las personas que todavía no están en los Estados Unidos, y se llama "proceso consular", en el que una visa se te otorga por parte del Departamento de Estado, y te convertirás en residente permanente una vez que seas admitido en los Estados Unidos. El procedimiento es similar, pero más lento, si intentas obtener una tarjeta de residencia a través de un familiar directo que ya es residente permanente, pero aún no es un ciudadano estadounidense. Si durante el proceso cumples más de 21 años o contraes matrimonio, tu estatus como miembro directo de la familia cambia, y esto puede retrasar la obtención de una tarjeta de residencia permanente en la categoría "familiar". También puedes obtener una green card a través de situaciones familiares especiales; entre las que se incluyen ser una mujer o un niño abusado, viuda o viudo de un ciudadano de los Estados Unidos., o el hijo de un diplomático extranjero nacido en los Estados Unidos. Esta categoría se divide en varias subcategorías; sin embargo, básicamente incluye todas las instancias en las que se otorga una tarjeta de residencia para fines relacionados con una oferta de empleo, inversiones, o un trabajos...

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Xác định xem liệu bạn có thể được cấp thẻ xanh nhờ gia đình hay không. Xác định xem liệu bạn có hội đủ điều kiện để được cấp thẻ xanh nhờ công việc hay không. Xác định xem bạn có phải là một người tị nạn hoặc tị nạn chính trị không.


Esta es una de las maneras más comunes en que las mujeres eliminan el vello facial. Funciona mejor si no tienes demasiado vello por eliminar ¿Tienes un par de vellos en el mentón? Entonces, la depilación con pinzas es la mejor opción para ti.  Esteriliza los bordes de las pinzas con alcohol antes y después de depilarte para evitar infecciones. Estira la piel suavemente alrededor del área que deseas depilar. Sujeta el vello cerca de la raíz y luego jala firmemente el vello. Depilarte el vello facial no es costoso, pero toma tiempo. También puede ser doloroso y puede provocarte la aparición de vellos encarnados si el vello se quiebra debajo de la piel. Puedes evitar los vellos encarnados jalando el vello suavemente con las pinzas. El vello puede volver a crecer después de unas 3 u 8 semanas. Aplica el gel o la espuma de rasurado en el mentón o labio superior. Pasa el rasurador sobre la piel en dirección hacia donde crece el vello.  También puedes utilizar un rasurador eléctrico para rasurarte con o sin agua. Ten mucho cuidado de no hacerte cortes pequeños. Podría ser difícil utilizar el rasurador en algunas zonas del rostro, como el mentón. Sin embargo, el vello vuelve a crecer rápidamente después de rasurarte. El vello puede volver a aparecer en cualquier lugar, podría ser en unas cuantas horas o en unos días. La depilación con hilo se está volviendo cada vez más común en la eliminación del vello facial. Suele usarse para darle forma a las cejas, pero las personas que utilizan este método también pueden eliminar el vello facial.  El cosmetólogo doblará un hilo de algodón alrededor de los vellos en el área deseada y luego los jalará por hileras. Un beneficio de la depilación con hilo es que, a diferencia de la depilación con cera, esta no inflama la piel sensible. El vello volverá a crecer en un par de semanas. Hoy en día, algunos salones de belleza ofrecen la depilación con cera. Busca en el directorio o pide referencias en tu salón de belleza favorito. Los tratamientos láser son muy útiles para eliminar el...

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Dùng nhíp để nhổ bớt lông mặt. Thử dùng dao cạo loại dùng một lần hoặc loại dùng nhiều lần để cạo ướt. Thử tỉa lông bằng sợi chỉ. Dùng tia laser. Thử phương pháp điện phân.


Esta es una de las técnicas más simples de relajación. El proceso te ayuda a aprender cómo relajar los músculos al poner primero tensión en estos y luego enfocarte en la sensación de que estos se relajan a medida que liberas la tensión. Debes pasar alrededor de 5 minutos haciéndolo, pero no tenses cada extremidad por más de 5 o 6 segundos.  Comienza a pasar algunos minutos solo fijándote en tu respiración o en otra cosa más, como la sensación del lino de la cama o del colchón. Concéntrate en tus brazos y manos y ténsalos tanto como puedas por algunos segundos. No lo hagas si te duele o te causará dolor. Pasa algunos segundos fijándote en la tensión, luego relájalos a medida que exhalas. Siente que tus brazos se relajan lentamente y se sienten pesados. Si se sienten agradables, pasa algunos segundos o minutos enfocándote simplemente en esa sensación placentera. Puedes pasar a la siguiente parte si lo deseas. Concéntrate en tus piernas, tobillos y pies y ténsalos. Pasa un tiempo fijándote en la tensión y en cómo se siente. Luego, relájalos. Despréndete de la tensión. Deja que se vuelvan pesados y relájate en el colchón. Siente el lino de la cama y sé consciente de que es hora de dormir. Desde este punto, concéntrate en otras secciones del cuerpo, como el trasero, la parte posterior del cuerpo, la parte frontal del cuerpo, los hombros y la cabeza. Tensiona cada grupo, luego relájalos en una exhalación y permite que se vuelvan pesados cada vez. Esta puede ser útil para reducir el estrés y promover un buen sueño. Coloca algunas gotas de aceite esencial en un humidificador o difusor para dispersar el aroma en tu habitación. De igual forma, puedes intentar encender una vela de aromaterapia justo antes de dormir o tomar un baño con unas sales de baño de aromaterapia.  Se ha notado que la aromaterapia con un aceite esencial de lavanda ayuda a relajar el cuerpo y sirve de ayuda a contrarrestar el insomnio. El aceite de manzanilla romana también es una buena opción.  Algunas compañías de aceite esencial venden unas...

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Thực hành thư giãn căng – chùng cơ. Dùng liệu pháp mùi hương. Dành nhiều giờ để thư giãn trước khi ngủ. Ra khỏi phòng nếu bạn không ngủ được. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cảm thấy áp lực vào ban đêm vẫn tiếp diễn hoặc trầm trọng hơn.


Esta es una forma indirecta pero potencialmente eficaz de retomar el contacto. Es algo que puedes hacer para llenarte de valor para hablarle o puede ser la base para entablar una conversación. Darle “Me gusta” a sus publicaciones o retuitear sus tuits le hará recordarte y le permitirá saber que sigues lo que publica.  No le des “Me gusta” a todo lo que publique. Elige una o dos cosas que realmente te gusten y separa tus “Me gusta” con intervalos de algunos días. Si le das demasiada atención de una sola vez, podría parecer que te esfuerzas demasiado. No le des “Me gusta” únicamente a las imágenes lindas que tiene. Puedes darle “Me gusta” a una foto donde creas que se ve particularmente bien, pero si lo haces con muchas de ellas, podrías parecer aterrador. Considera la posibilidad de darle “Me gusta” diferentes cosas que publique en lugar de solo a sus imágenes. Si le has dado “Me gusta” o has comentado sus publicaciones, bríndale suficiente material para que responda los comentarios. Publica pensamientos inteligentes e interesantes que tengas acerca del mundo y de las personas, comparte imágenes hermosas o interesantes que has tomado, o busca GIF, imágenes o citas divertidos en Internet que puedas publicar junto con un comentario que explique la razón por la que te gusta.  Piensa en lo que le parecería divertido o interesante. No obstante, no publiques cosas para ella, pues debes tener en cuenta que su estilo en Internet podría ser distinto del tuyo. Mira sus publicaciones y las cosas a las que les da “Me gusta” para tener una idea de lo que le interesa y de su estilo en Internet. Por ejemplo, si escribe muchas publicaciones sobre bandas que le gustan y hay una que a ambos les agrada, puedes publicar uno de sus videos musicales o la letra de una de sus canciones con un comentario que explique por qué te gusta. Sé fiel a ti mismo. Publica únicamente las cosas que en verdad te gusten y que sean parte de tu personalidad. Si publicas cosas que nunca antes te han interesado, podrías parecer falso. Debes comentar...

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