First, read the Arabic article below.

إن وجدت أنها تتصرف بأفضل طريقة في وجودك فهذه علامة جيدة، ولكن لا تيأس إن كانت لا تكثر الحديث معك. ربما هي متعجلة أو قد لا ترغب بالتواجد معك حاليًا. قد تكون متضايقة فقط أو تمر بيوم عصيب. انتبه لطبيعة المحادثة وليس لحادثة واحدة.  إن كانت تحاول مثلًا خوض محادثة مسلية معك فمن المرجح أنها تظن أنك مثير للاهتمام. إن كنت دائمًا من يبدأ الحديث معها فقد تفترض أنها لا تحتاج إلى بذل جهد في العلاقة. تحدث إليها بضع مرات ثم اترك الفرصة متاحة لها لبدء المحادثة معك؛ إن لم تفعل ذلك فمن المرجح أنها لم تعد تريد الحديث إليك.  إن سألتك مثلًا عن مباراة كرة القدم بالأمس أو عن درس تعلم البيانو فهذا يعني أنها منتبهة لاهتماماتك، وهذه علامة جيدة. إن كانت معجبة بك فقد تطلب منك المساعدة في أشياء متعددة. قد تطلب منك مساعدتها في الواجب الدراسي بالردهة بحيث تقترب منك أكثر.   قد تطرح عليك عدة أسئلة عن اهتماماتك، وقد تقول مثلًا أنها متحمسة بشأن انتقالها للحياة في نفس حيك السنة المقبلة مثلًا. انتبه لتلك الإشارات. إن كانت تلميذة متفوقة ثم طلبت منك مساعدة دراسية فمن المرجح أنها تريد الحديث إليك وحسب. انتبه رغم ذلك، فقد تكون حقًا بحاجة للمساعدة، لذا لا ترفع آمالك كثيرًا. يبدو هذا أمرًا بسيطًا، ولكن أحيانًا تكون أبسط الإشارات هي أهمها. إن كانت لطيفة معك وتطرح عليك أسئلة فمن المرجح أنها معجبة بك. توجد خرافة مفادها أن الفتاة تتصرف بخسة تجاه الفتى لجذب انتباهه، وهذا غير صحيح، فقد تضايقك أثناء المغازلة ولكنها لن تهينك. اعتبر المضايقة علامة إيجابية.  إن كانت تضايقك مثلًا بسبب تأخرك على الدراسة فربما هي معجبة بك، أما إن أخبرتك أنك أحمق لأنك فشلت في اختبار فمن المرجح أنها ليست كذلك.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Lắng nghe tông giọng của cô ấy khi nói chuyện với bạn. Chờ xem cô ấy có chủ động bắt chuyện với bạn không. Chú ý tới cách cô ấy nhờ vả bạn. Để ý xem cô ấy tử tế với bạn đến mức nào.


First, read the Arabic article below.

إن وجدت معاملات لم تقم بإجازتها في حساب PayPal، يمكنك تخطّي عملية المنازعة وإرسال مطالبة إلى PayPal مباشرةً. يساعد مركز حل المشكلات في PayPal على حل أي مشكلات تتعلّق بمعاملات غير مجازة أو أي نشاط غير مجاز آخر في الحساب. يسمح لك استخدام هذا الزر بالإبلاغ عن نشاط غير مصرّح به إلى PayPal مباشرةً عوضًا عن إنشاء منازعة والاضطرار للتفاوض مع البائع. ستطرح عليك أسئلة حول المعاملة التي تبلغ عنها حتى يمتلك PayPal التفاصيل اللازمة للتحقيق في طلبك. بعد الإبلاغ عن نشاط غير مصرّح به، سيطلب منك ر تغيير كلمة المرور لتجنّب أي نشاط غير مصرّح به آخر على حسابك. يحاول PayPal أن يجري مراجعة مبدئية للمطالبات خلال 10 أيام من تاريخ إرسالها.  إن قرّر PayPal أن النشاط الذي قمت بالإبلاغ عنه غير مصرّح به، سيقوم برد مبلغ المعاملة إلى حسابك ويغلق المطالبة. إن كان PayPal بحاجة إلى معلومات من أطراف أخرى مشمولة في المعاملة حتى يتمكن من حلّها، سيتواصل حينها مع هذه الأطراف ويمنحهم فترة 7 أيام للاستجابة قبل حل المطالبة. بعد تلقّي كل المعلومات المطلوبة، يقوم PayPal بالتحقيق في النشاط الذي أبلغت عنه بشكل كامل.  إن كان PayPal يحتاج إلى معلومات إضافية، ستتلقّى رسالة في مركز حل المشكلات، ويمكنك أيضًا تسجيل الدخول والتوجّه إلى مركز حل المشكلات لتفقّد حالة مطالبتك في أي وقت.  يتوصّل PayPal عادةً إلى قرار نهائي حول مطالبات النشاط غير المصرّح به خلال 30 يومًا.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chỉ rõ hoạt động bất thường. Đăng nhập tài khoản PayPal và vào Resolution Center. Bấm "Report a Problem". Cung cấp thông tin mà PayPal yêu cầu. Thay đổi câu hỏi bảo mật và mật khẩu PayPal. Chờ PayPal xem xét khiếu nại. Chờ quyết định cuối cùng của PayPal.


First, read the Arabic article below.

إن وجدت نفسك تفوت الفرص واحدة تلو الأخرى بسبب خوفك من المرتفعات وقد حاولت بالفعل مواجهة خوفك فإنه يجدر بك تجربة خيارات طويلة الأمد. تصفح هذه الخيارات عن كثب واعلم أنها قد تساعدك في حل مشكلتك.  أشارت الدراسات إلى وجود العديد من وسائل العلاج كالعلاج الإدراكي السلوكي، والتي تفيد في علاج اضطرابات الرهاب كرهاب المرتفعات. ثمة العديد من مدارس العلاج النفسي وتتراوح بين الطريقة التحليلية القديمة وحتى المقاربات البديلة الوجودية. إن هدف أي برنامج علاجي يجب أن يكون مساعدتك في تقليل خوفك بأمان وبطريقة تدريجية مع تعليمك كيفية التحكم بقلقك. قد يكون العلاج مصحوبًا بالأدوية الطبية، وعليك في النهاية تقرير أي الخيارات العلاجية هو الأفضل لكن. رغم ذلك، ثمة أشياء عليك وضعها في اعتبارك عند اختيار معالج، ومنها الآتي:   الاعتمادية. قبل بدء برنامج علاجي عليك بالنظر في التعليم السابق والشهادات التي حصل عليها المعالج أو المستشار الذي تقصده. حاول إيجاد معالج مرخص في مجاله ولديه خبرة في علاج الرهاب أو القلق. الخبرة. حاول إيجاد معالج مخضرم ويحظى بالعديد من المرضى السابقين الراضين. إن أمكنك الحديث إليهم فافعل ذلك، واسألهم عن مدى كفاءة وراحة التجربة التي خاضوها وما إن كانوا يوصونك بتجربة ذلك المعالج. فكر مليًا بشأن المعالجين الذين تنقصهم الخبرة أو غير القادرين على تدعيم ادعاءاتهم بالنجاح. طريقة العلاج. معظم المعالجين المشهورين يستخدمون طرقًا علمية تمت دراستها ومراجعتها من قِبل نظرائهم في المجلات والأبحاث الطبية الشهيرة، ولكن بعض الطرق البديلة تم إجراء بحوث عنها وثبتت كفاءتها لدى الكثير من الناس. حالما تجد معالجًا مناسبًا فعليك تحديد موعد لمقابلته. يتخذ المعالجون طرقًا مختلفة لمواجهة الخوف باختلاف أنواعهم، ولكن معظمهم سيبدأ بأن يطلب منك وصف خوفك ويطرح عليك أسئلة عن مدة تعرضك له وعن المشاكل التي سببها لك... إلخ. كن صادقًا بالكامل مع المعالج، فكلما قدمت له معلومات أكثر كلما سهل عليه علاجك.  احرص كذلك على التواصل مع معالجك بشأن الأساليب التي تبدو ناجحة وغيرها التي لا تأثير لها. من المرجح أنك ستتعلم كيفية مواجهة قلقك والتحكم به. هذه الأساليب لا تسعى للتخلص من قلقك بل جعله أكثر قابلية للتحكم. ستتعلم من المعالج كيفية التأقلم بطريقة مختلفة وإتقان التحكم بأفكارك ومشاعرك. في نهاية المطاف ستتعلم كيف تكون أكثر سلامًا مع نفسك وقدراتك وستعلم ما عليك...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Biết giới hạn của bản thân. Tìm chuyên gia trị liệu phù hợp với nhu cầu. Gặp chuyên gia và thảo luận về chứng sợ độ cao của bạn. Học các phương thức kiểm soát lo lắng. Điều trị từ từ. Chuẩn bị “bài tập về nhà”.


First, read the Arabic article below.

إن وجدتِ أنك لم تمارسي العلاقة الحميمة مع زوجكِ منذ فترة طويلة ولم تكوني ترغبين بذلك، فقد يكون في ذلك دلالة على مشاكل أكبر في العلاقة نفسها.  جرّبي تذكّر آخر مرة مارستِ فيها الجنس مع زوجك، وإن ما إن كنتِ قد قمتِ بذلك كعادة فقط دون شغف، وإن لم تشعري بالرضا بعد العلاقة. إن وجدتِ أنه قد انقضى وقت طويل وأنكِ تفعلين ذلك بحكم الاعتياد فقط، فمن غير المرجح أن العلاقة ستدوم طويلًا. قومي بزيارة الطبيب إن كانت رغبتكِ الجنسية منخفضة بسبب اختلال هرموني يرجع للحمل أو لانقطاع الطمث، وفي حالة اختلال هرمون التيستوستيرون بالجسم في حالة الرجال. قد تؤدي الخيانة إلى تدمير العلاقة لأنها تحطّم الثقة والولاء التي عملتِ مع شريكك بجد لتحصيلها. يمكن لبعض الأشخاص تخطي الخيانة، إلا أن الأمر قد يقضي على العلاقة ويحتّم إنهائها.  يصعب تخطي مسألة الخيانة لدى معظم الأشخاص. إن اكتشف أحد الأطراف خيانة الطرف الآخر أو وجد أن الأمر متكرر وأن هذا الأمر متوقع منه، فالأرجح هو أن العلاقة قد انتهت. المغازلة نوع من أنواع الخيانة أيضًا، ويعتمد ذلك على نية الشخص. إن وجدتِ أنك تغازلين رجالًا آخرين أو تتقبلين مغازلتهم لكِ في محاولة لتحصيل التعاطف، فإنكِ بذلك تخونين شريككِ ويتوجّب عليكِ معرفة سبب المشكلة المتسببة بذلك. كما هو الحال مع الأصدقاء المقربين الذين يحيط الشخص نفسه بهم بعناية لحثه على الإيجابية، فيفترض بالعلاقة تحسين حياتك أيضًا. إن كنتِ تشعرين بالعبء لوجود شريكك أو بأنه لا يساهم في تحسين حياتك، فينبغي عليكِ حينها التفكير بإنهاء العلاقة بينكما. يعرفك أصدقائك وأفراد عائلتك حق المعرفة ويعرفون الأفضل لكِ. إن علمتِ أن أولئك الأشخاص يتجنبون قضاء الوقت معكِ ومع شريككِ، فلن تدوم العلاقة بينكما على الأرجح. امتلاك شبكة دعم قوية من العائلة والأصدقاء قد يؤثر إيجابيًا على جودة العلاقة. يمتلك الأصدقاء وأفراد العائلة توقعات عالية لشريككِ عادة، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث صدامات وخلافات مع شريكك. من المهم التفريق بين عدم الإعجاب الطفيف والانطباع السيء وبين الكره والبغض وعدم الرغبة بالتعامل مع شريكك. على الرغم من أن الحفاظ على الاستقلالية مهم حتى في العلاقات العاطفية، إلا أن العلاقة تكون في خطر إن لم تتقاطع حياتكما على الإطلاق. عند قضاء وقتكِ مع أصدقائك دون التواجد مع شريكك وعدم معرفة ما يحدث بيومه، أو إن كنتِ تخططين لخطط نهاية أسبوع لا تتضمن شريكك، أو لم تكوني تبذلين أي...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Đánh giá tần suất và niềm đam mê của bạn dành cho chuyện chăn gối. Đánh giá lòng chung thủy giữa hai bạn. Nghiên cứu cách mà đối phương đang cải thiện cuộc sống của bạn. Nhận biết bạn bè và gia đình bạn có thường xuyên dành thời gian ở bên bạn và người yêu. Cân nhắc liệu hai bạn đang cùng nhau đóng góp vào cuộc sống của nhau nhiều ra sao.


First, read the Arabic article below.

إن وجود أشخاص في حياتك يمكن التواصل معهم يعد وسيلة ممتازة للتغلب على التوتر سواء كنت تسعى للمساعدة أو التشجيع فقط. ليس عليك امتلاك شبكة هائلة، فقد تجد الدعم الكافي في عائلتك وبعض الأصدقاء أو المجتمع الديني من حولك. الشيء المهم هو أن تشعر بوجودهم إلى جانبك.  وسِّع شبكتك. لا يجب أن يكون داعموك مؤهلين لتنفيذ كل الأدوار. قد يكون لديك زميل عمل تتحدث إليه عن ضغوطات العمل، وصديق مقرب تبوح له بأسرارك ومخاوفك. اطلب المساعدة عندما تحتاجها. إن كنت تخوض مرحلة صعبة في حياتك ومليئة بالضغوط ولم تكن شبكتك الداعمة على قدر الموقف فجرب البحث عن مجموعة دعم يمكنك فيها مقابلة أشخاص يواجهون التحديات ذاتها. كن مبادرًا. اقض بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة واحرص على زيارتهم ومحادثتهم. الصحة الجسدية مرتبطة عن قرب بالصحة النفسية. مثلًا: يمكن للتدريب والغذاء الصحي تحسين صحتك النفسية كثيرًا ويؤديان لتقليل مستويات الضغوطات. إن شعرت بالتعب فاحرص على عدم تجاهل هذا الجانب من حياتك.  التمارين الرياضية ممتازة لتحسين المزاج، حيث تقلل الشد في العضلات وتحسن سريان الدم وتؤدي لإفراز المواد الكيميائية المسببة للشعور الجيد. اجعل هدفك 150 دقيقة أسبوعيًا من التمارين متوسطة الشدة كالمشي أو السباحة أو التمارين الهوائية الخفيفة.  الغذاء الصحي هو جزء آخر من صحة العقل والجسد. تناول الإفطار بانتظام واشحن طاقتك بالأطعمة الصحية كالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه يمنحك فيضًا مستمرًا من الطاقة على مدار اليوم مما يُبقيك في مستوى ثابت من التركيز.  كن على علم بأنواع المواد المسببة لتغيير المزاج التي تتعاطاها وسبب ذلك. المنبهات كالكافيين مثلًا توجد في الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة، وتمنحك دفعة مؤقتة من الطاقة، إلا أنها قد تُشعرك بالقلق والتهيج وعدم الراحة. التيقظ هو أسلوب بوذي يتضمن "الاستمتاع باللحظة." أنت تلاحظ المناسبات الماضية من مسافة دون إطلاق الأحكام عليها سواء بالإيجاب أو السلب. يكمن الهدف في التغلب على المعاناة بالتركيز على الحقائق دون السعي للاختلاف. السر هو أن تظل حاضرًا ومتيقظًا في التجربة. بعض الناس يتمرنون على التيقظ عبر التأمل. إن ذلك احتمال ممكن الحدوث، ولكن ليس عليك التأمل من أجل الاستمتاع بفوائد التيقظ. جميعنا نمر بأوقات ضعف، ولكن إن شعرت بالإحباط أو الاكتئاب لمدة تزيد عن أسبوعين متتاليين فربما تعاني من اكتئاب طفيف وقد تحتاج لزيارة مختص بالصحة...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Có hệ thống hỗ trợ. Có lối sống lành mạnh. Thực hành thiền chánh niệm. Trò chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần.


First, read the Arabic article below.

إن وصمة العار تدفع المصابين بالأمراض النفسية للشعور بالعزلة، لذا عليك مساعدته في الحفاظ على علاقة صحية بالتفاعل معه بانتظام. ليس عليك مناقشة مرضه، بل من الأفضل أن تقضيا وقتكما معاً في مناقشة أمور أخرى. ذلك قد يساعده في الشعور بأنه "عادي."   حاول تحديد موعد أسبوعين للحرص على أن تظلا على تواصل منتظم. ابحث عن نشاط يمكنكما ممارسته معاً لتركيز نقاشكما على شيء آخر غير مرضه. مجموعات الدعم تُعد وسيلة ممتازة للعثور على أشخاص آخرين يمرون بتجارب مماثلة. اقترح عليه الانضمام معاً إلى مجموعة دعم لإظهار مساندتك له.   مرض اضطراب الهوية التفارقي هو غير شائع، لذا قد يصعب عليك إيجاد مجموعة دعم مختصة بهذا الاضطراب في منطقتك. قد تجد مجموعات مخصصة للأمراض التفارقية في المدن الكبرى، ولكن البلدات الصغيرة قد لا تجد فيها إلا مجموعات مخصصة للأمراض النفسية بشكل عام. إن لم تجد مجموعة دعم في منطقتك فابحث عن واحدة عبر الإنترنت. أظهر اهتمامك بمرض صديقك ورغبتك في دعمه عبر الانضمام لمجموعة ناشطة، فذلك سيوفر لك تعليماً إضافياً ويمنحك فرصة أكبر للشعور بفائدتك. شجع الشخص على الانضمام إليك. المشاركة في مجموعة ناشطة قد يساعده في تحسين فهمه لتجاربه الاجتماعية والتغلب على الوصمة المنتشرة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Ở bên họ. Tham gia một nhóm hỗ trợ. Luôn ủng hộ.


First, read the Arabic article below.

إن ولدت الأم جروًا وحيدًا، كن مستعدًا لبذل جهد كبير والتزام، وخصوصًا خلال الأسبوعين الأوّلين من حياة الجرو. يحتاج الجرو إلى عناية على مدار الساعة في بداية حياته.  ستحتاج على الأرجح إلى استقطاع وقت من العمل للاعتناء بالجراء حيث أنها ستحتاج إلى رعاية مكثّفة خلال أول أسبوعين من حياتها. يتوجب عليك وضع ذلك في الحسبان قبل تزاوج الأم. لا تجعل الأم تمرّ بمرحلة التزاوج إن لم تكن قادرًا على الاعتناء بجرو يتيم. إن كان الجرو يتيمًا، ستحتاج إلى تقديم بديل مناسب للحليب.  الخيار الأمثل هو بديل الحليب المخصّص للمواليد الجدد. يكون هذا الحليب على شكل مسحوق يتم مزجه بماء مغلي (بنفس طريقة تحضير حليب الأطفال).  يمكنك شراء الحليب من عيادة الطبيب البيطري أو متجر مستلزمات الحيوانات الأليفة. لا تستخدم حليب الأبقار أو الماعز أو حليب الأطفال حيث أن هذه التركيبات غير مناسبة للجراء. يمكنك استخدام مزيج من الحليب المتبخّر والماء المغلي أثناء بحثك عن بديل مناسب لحليب الأم. استخدم 4 أجزاء من الحليب المتبخّر المعبأ وجزء من الماء المغلي لتحضير الحليب. تحتاج الجراء إلى التغذّي كل ساعتين، مما يعني أنه سيتوجب عليك إطعامها 12 مرة كل 24 ساعة. اتبع الإرشادات الموضّحة على العبوّة لتحضير بديل الحليب (يتم عادةً مزج 30 جم من المسحوق مع 105 مل من الماء المغلي). يكون الجرو الجائع مزعجًا. سيقوم الجرو بإصدار الأصوات والعواء، ويؤدّي ذلك عادةً إلى إطعام الأم له. إن وجدت أن الجرو يتلوّى أو يصدر صوت مواء ولم يأكل خلال 2-3 ساعات، فقد يكون الجرو جائع ويحتاج للغذاء. قد يعطيك شكل بطن الجرو دلالة على جوعه. بما أن الجراء تمتلك كمية دهون صغيرة في البطن، فستكون بطونها مسطّحة أو مائلة إلى الداخل قليلًا عندما تكون فارغة. تشبه بطون الجراء الممتلئة البرميل. أدوات الإرضاع المخصّصة للجراء تكون أنعم من تلك المخصّصة للبشر. يمكن شراء هذه الأدوات من عيادة الطبيب البيطري أو متاجر مستلزمات الحيوانات الأليفة. في حالات الطوارئ، يمكنك استخدام قطّارة لتقديم الحليب إلى الجراء، ولكن ينبغي تجنّب هذا الخيار لأنه يقدّم الكثير من الهواء مع الحليب للجراء، وقد يؤدّي ذلك إلى انتفاخ معدته وشعوره بالألم. اتبع الإرشادات الموضّحة على عبوّات بديل الحليب لتعرف الكمية المناسبة لإطعام الجرو. القاعدة العامة هي السماح للجرو بتناول الطعام حتى يشعر بالشبع. سيتوقّف الجرو عن الأكل عند شعوره بالشبع. سينام...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chuẩn bị tinh thần chăm sóc 24 giờ mỗi ngày. Mua sữa thay thế sữa chó mẹ. Cho chó con bú sau mỗi 2 giờ. Để ý dấu hiệu cho thấy chó đói. Sử dụng bình và núm vú thiết kế riêng cho chó con. Cho chó con ăn đến khi nó ngừng mút. Lau sạch mặt chó sau khi cho ăn xong. Tiệt trùng tất cả dụng cụ cho ăn. Lau hậu môn cho chó con trước và sau mỗi lần cho ăn. Bắt đầu giãn biên độ cho ăn khi chó đạt 3 tuần tuổi. Kiểm tra thân nhiệt chó con. Điều chỉnh nhiệt độ phòng.


First, read the Arabic article below.

إنك الآن تتعمق في سبيل صناعة أداة استماع أكثر تطورًا. يمكنك أن تصنع سماعة بنفسك أو تشتريها. ستوفر لك السماعات الجاهزة الوقت لكنها قد تكلف مئات الجنيهات. لكن صنعها بنفسك على النقيض من ذلك إذ ستكلفك أقل من 500 جنيه مصري شرط أن يكون لديك مشغل إم بي ثري جيد.   يمكنك إيجاد سماعة في متجر الأجهزة الطبية مقابل 200 جنيه غالبًا. لن تحدث جودة السماعة فرقًا كبيرًا في الغالب.   ستحتاج أيضًا إلى ميكروفونات. يفضل استخدام ميكروفونات ستريو الوسائط المتعددة لأنها زهيدة (300 جنيه تقريبًا) لكن مواصفات الصوت فيها جيدة. لذا يجب أن تتمكن من التقاط الصوت بها بسهولة تامة وجودة معقولة.   وأخيرًا ستحتاج إلى مشغل إم بي ثري لتسجيل الصوت وكذلك طرف كابل ستيريو 3,5 مم (صغير). سيكون الكابل زهيد الثمن ويكلف 60 إلى 80 جنيه مصري. مشغل إم بي ثري هو الغرض الأعلى كلفة إذا لم يكن لديك واحد بالفعل. تذكر أنه لابد أن يسجل ما يعني أنك ستحتاج لموديل حديث (لا تقوم العديد من الأجهزة القديمة بالتسجيل وإنما تشغل الموسيقى فقط). ستحتاج لفصل منتصف الميكروفون للحصول على التوصيلات وإزالة الرؤوس وفك الميكروفونات. ثم ستدخل الميكروفونات المكشوفة في قطع الأذن الخاصة بالسماعة.  شفرة القطع أداة جيدة لفعل ذلك فهي ستقطع أجزاء الميكروفون الخارجية بنظافة وتمكنك من الوصول لقطعه الداخلية. يجب أن يتبقى لديك 2 ميكروفون وتوصيلات بحجم 3,5 مم (كابلات). انزع قطع الأذن من السماعة. هذا سهل نوعًا ما ويجب أن تنخلع فحسب، لكن لا تتخلص منها لأنك ستحتاج لوصلها بالميكروفون.   احفر ثقوبًا ضحلة بعد ذلك في كل من قطع الأذن البلاستيكية بقطر يطابق علبة الميكروفون. يجب أن يكون حجم هذه الثقوب دقيقًا إذ لابد أن ينسجم الميكروفون داخلها تمامًا. يمكن أن يمنحك المثقاب الكهربي أو الجلاخ اليدوي الدقة المرغوبة.   ألصق الميكروفون بالغراء داخل سماعات الأذن. ضع القليل من الغراء على حواف علبة الميكروفون ثم أدخلها في الثقوب التي صنعتها للتو في سماعات الأذن. أعد وضع قطع الأذن إلى السماعة واترك الغراء يجف. وأخيرًا اربط السماعة والميكروفونات بمشغل إم بي ثري. استخدم الكابل لتوصيل الميكروفونات بمشغل إم بي ثري. سيتم جمع الصوت الذي تلتقطه عبر الجدران الآن وتكبيره بالميكروفون وإرساله إلى مشغل إم بي ثري وتسجيله أو حفظه.  أدخل طرف وصلة الاستريو بمشغل إم بي ثري. يفترض أن تكون سماعة التجسس خاصتك جاهزة الآن. جرب سماعتك...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Thu thập vật liệu. Tháo rời chiếc micro. Tháo rời và lắp lại tai nghe ống nghe. Móc ống nghe vào máy nghe nhạc MP3. Bắt đầu nghe.


First, read the Arabic article below.

إنك تجيد شيئًا ما بالتأكيد. قد يكون هذا الشيء هو تحضير الكعك مثلًا وأنت تعلم ذلك! يؤدّي فعل الأشياء التي نجيدها إلى إشعارنا بالفخر والإنجاز، وتنبثق الثقة من هذه النقطة. لا تكتفِ بفعل ذلك فقط، ولكن افعله بشكل متكرّر. سيذكّرك ذلك بأنك شخص رائع.  تؤدّي إجادة شيء أو إتقان حرفة إلى إكسابنا شخصية خاصة مما يمنحنا شيئًا يمكن التحدّث عنه ويزيد من جاذبيّتنا ويمنحنا حسًا بالرضا. ناهيك أيضًا عن ذكر أن فعل الأشياء التي نجيدها ينطوي على الكثير من المرح، لذا ما الذي تنتظره الآن؟ خصّص بعض الوقت لنفسك وافعل ما تجيد. يرجع نقص الثقة جزئيًا إلى عدم فهم الناس بشكل جيد. تحدّث مع الجميع لحل هذه المشكلة. تحدّث مع الجميع حتى وإن كان النقاش مقتضبًا وعامًا. إليك الأشياء التي ستجنيها من ذلك على الأرجح:   معظم الأشخاص يتّسمون بالودّ، ولن يقوم أولئك الأشخاص بانتقادك أو الحكم عليك. في الحقيقة، قد تجد أن الناس يستمتعون بالحديث معك وأنك تستمتع بالحديث معهم. لا يحب معظم الأشخاص بدء الحديث أيضًا، إلا أنك ستجد استعدادًا للتحدّث إن بادرت بأخذ الخطوة الأولى. يشعر الناس بنفس التوتر الذي تشعر به ولا يرغبون بأخذ الخطوة الأولى. يميل الأشخاص إلى الجمود. يميل الناس إلى حصر أنفسهم فيما يعرفون ولا يحبّون الابتعاد عن ذلك كثيرًا. هذا أمر مضجر، لذا لا تفعل ذلك! ستتعلّم الكثير من الأشخاص الذين يختلفون عنك. الحقيقة هي أنه كلما زاد حديثك مع الناس كلما قلّت رهبتك من ذلك، وكلما قلّ قلقك من رأيهم فيك، وكلما قلّ تفكيرك في مدى روعة كل شخص، وكلما عرفت أن هناك تشابه بين معظم الأشخاص. إن كان هناك هذا التشابه ولم يكن هناك من هو مميّز وفائق، فما الداعي لاهتمامك كثيرًا بالصورة التي تظهر بها؟  أضف إلى ذلك أنه كلما زاد حديثك مع الناس، كلما انخرطت في التواصل الاجتماعي أكثر. قد يكون الأمر مرعبًا في البداية، إلا أنه لن يكون كذلك بعد التحدّث لمائة مرة حول نفس الموضوع مع أشخاص مختلفين. لا تعرف كيف ومن أين تبدأ؟ تعلّم أن تكون منفتحًا وأن تنخرط مع الآخرين وأن تكون منطلقًا. هل تذكر ذلك الشيء الإيجابي الذي تحدّثنا عنه منذ فترة؟ يتّضح أن الناس يحبّون ذلك. أعلم الناس بأنك تجيد ذلك عن طريق الإثناء عليهم. الأمر مشابه لفكرة أن العطاء أفضل من الأخذ. عندما يكون لديك شخص يشعرك بشعور جيد فذلك أمر رائع، والأروع هو معرفة أنك ساعدت شخصًا آخر في أن يصبح لديه شعور جيد عن نفسه.  تقبّل الثناء بصدر...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Thực hiện một điều gì đó mà bạn giỏi. Trò chuyện với mọi người. Không ngừng trò chuyện với mọi người. Khen tặng người khác. Quan sát thái độ của bản thân và của mọi người xung quanh bạn. Tìm kiếm hình mẫu tiêu biểu chân thật. Thành thật với chính mình.


First, read the Arabic article below.

إنك ترغب في فرد ساعديك مع خروج يديك ورسغيك عن حافة اللوح.  يمكنك أن تركع إلى جانب اللوح لوضع ساعديك عليه إذا كنت تستخدم لوحًا قياسيًا، احرص على أن تضع شيئًا لسند ركبتيك على الأرض فحسب. أنت تريد أن تكون يداك متباعدتين بعرض الكتفين تقريبًا لتشكيل قبضتك على الحديدة بهدف موازنة الوزن. استخدم مسكةً قياسيةً مع توجيه راحتي يديك للأعلى للبدء.  مجددًا نقول، سيختلف مقدار الوزن المثالي حسب الشخص. عليك أن تعمل على مقدارٍ يسمح لك بأداء 12-15 عدة قبل أن تنهك. سيكون وضع البداية بخفض رسغيك بحيث تتدلى الحديدة في قبضتك على  مستوىٍ منخفض. إنك ترغب في لف الحديدة لأعلى وتجاهك بحركةٍ بطيئةٍ محكومة. إنك تزيد مكسب كل عدةٍ لأقصى درجةٍ عن طريق تحريك الحديدة ببطء. إنك ترغب في لف رسغيك على كامل المسافة لتقريب الحديدة إليك قدر الإمكان مع استخدام رسغيك فقط قبل إعادتها للأسفل مجددًا.   ستشعر بضغطةٍ قويةٍ في ساعديك عند أوج هذه الحركة. إنك ترغب في أداء 12-15عدةٍ في مجموعتك قبل أن تتوقف كما في تمرين اللفات الفردية. حاول لف وزنٍ أقل إذا لم يكن بوسعك أداء هذا المقدار. هذا تمرينٌ آخر يمكنك أداؤه باللفات العلوية أو السفلية. اقلب ذراعيك على اللوح بحيث تكون الراحتين متجهتين لأسفل لتمرين مجموعةٍ عضليةٍ مختلفةٍ من الساعد. ثم ارفع الحديدة للأعلى مجددًا وقم بأداء اللفات بحيث يمكنك رؤية ظهر يديك.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Ngồi đặt cẳng tay trên chiếc ghế dài. Nâng tạ đòn bằng cả hai tay. Hạ thấp cổ tay. Cuốn tạ lên hướng về phía bạn. Tập 12 -15 nhịp. Lật cánh tay lại và cuốn cổ tay xuống.


First, read the Arabic article below.

إنك ستقوم بعمل مرشح للمياه معتمدًا على عدد من الطبقات حتى تجعل المياه الملوثة نظيفة. إذا كنت تنوي شرب تلك المياه، سوف تحتاج إلى غليها بعد ترشيحها. إليك قائمة بما سوف تحتاجه:  زجاجة بلاستيكية بغطاء. سكينة. مطرقة ومسامير.(اختياري) مرشح قهوة. كوب كبير أو مج.(اختياري) فحم منشط. رمل. حصى. وعاء لتلقي المياه. (برطمان أو كوب أو مج)

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:


First, read the Arabic article below.

إننا نضع الكثير من الافتراضات حول كل شيء تقريبًا. هذه هي الطريقة التي يعالج بها الدماغ البشري المعلومات وهي الطريقة التي نتعامل بها مع كل شيء في الحياة اليومية. يمكن القول أنها هي الأساس للإطار الذي يعمل به عقلنا النقدي، لكن ماذا لو تبين لنا أن هذه الافتراضات خاطئة أو على الأقل ليست صادقة تمامًا؟ عندها سوف يحتاج الأساس بأكمله إلى إعادة بناء من القاع.  ماذا يعني التشكك في الافتراضات؟ لقد شكّك أينشتاين من قبل في الافتراض القائل بأن قوانين الحركة النيوتونية يمكن أن تصف العالم بدقة، ومن ثم نجح في وضع إطار جديد تمامًا للنظر إلى العالم عندما أعاد وصف ما ظن أنه حدث من البداية. يمكننا أن نشكك في الافتراضات بطريقة مماثلة. لماذا نشعر بالحاجة إلى تناول الطعام في الصباح حتى عندما لا نكون جائعين؟ لماذا نفترض أننا سنفشل في حين أننا لم نحاول حتى؟ ما هي الافتراضات الأخرى التي نعتبرها من المسلمات والتي يمكن أن تنهار في نظرنا إذا ما قمنا بفحصها عن قرب؟ المعلومات المأخوذة من الجهات ذات السلطة مثلها مثل الافتراضات العامة (المعلومات المفترض صحتها دون التحقق منها) يمكن أن تكون مفيدة، فبدلًا من إعادة التحقق من كل شيء نسمعه، نحن نميل إلى تصنيف المعلومات على أنها إما من مصدر موثوق به أو مصدر غير جدير بالثقة، لأن هذا الأمر يوفر علينا عناء إعادة التحقق من كل معلومة تأتي في طريقنا، وبالتالي يوفر لنا الوقت والطاقة، لكنه في المقابل يمنعنا عن الوصول إلى أصل الأشياء التي نتصور أنها تأتي من مصدر جدير بالثقة، حتى عندما لا تكون كذلك. فقط لأن معلومة قد نشرت في مجلة أو بُثت عبر التلفزيون فلا يعني هذا أنها صحيحة بالضرورة. تعوّد على استخدام غريزتك للتحقق من المعلومات المشكوك في صحتها. إذا كان حدسك غير راض عن تفسير ما، اطلب من الشخص أن يستفيض أكثر في الشرح. إذا كنت لا تشك في إحدى الحقائق، اقرأ عن ذلك أو اختبره بنفسك. في وقت قصير سوف يتطور لديك قدرة جيدة على تحديد ما يستحق إجراء المزيد من البحث وما يمكن أن يكون صحيحًا بناء على حكمك الشخصي. لقد قرأت بالفعل حول التشكيك في الافتراضات ورموز السلطة. الآن أنت على وشك أن يُطلب منك التشكك في كل شيء. طرح الأسئلة هو جوهر التفكير النقدي. إذا كنت لا تجد أسئلة لتطرحها أو كنت في الأساس لا تبادر بطرح الأسئلة، فإنك أيضًا لن تحصل على الإجابة. إيجاد الإجابة، بل وإيجادها بصورة أنيقة، هو ما يمثل التفكير النقدي.  كيف...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Xem xét lại những nhận định của bản thân. Đừng chấp nhận thông tin từ chính quyền cho tới khi bạn trực tiếp kiểm tra thông tin đó. Xem xét mọi thứ.


First, read the Arabic article below.

إنه سؤال صعب وقد يستغرق الأمر منك بعض الوقت والتفكير حتى تقرر الإجابة، لكن إذا تمكنت من تحديد الهدف والقيمة وراء الإنسانية، سوف يمكنك أن تحصر هذه الفكرة وتطبّقها على حياتك الخاصة. على سبيل المثال: قد تقرر أن  قيمة الإنسانية تتمثل في مساعدة كل منا غيره من أجل التألق والازدهار في حياته. حينها يمكن أن يكون هدفك الشخصي هو مساعدة الناس في مجتمعك على الازدهار ويمكنك كذلك تحديد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها للعمل من أجل ذلك. فكر في الأشخاص الذين تجدهم ملهمين حقًا. يمكن أن يكون هؤلاء هم قادة العالم أو شخصيات تاريخية أو أشخاص في حياتك الخاصة. فكر في السبب الذي يجعل هؤلاء الأشخاص ملهمين لك وحدّد ما هي التصرفات أو السمات المميزة لديهم والتي ترغب في محاكاتها. قد ترغب في الاحتفاظ بهذه القائمة في دفتر اليوميات الذي خصصته للكتابة عن أهدافك. تذكر أنك ليس عليك الإعجاب بكل جانب من جوانب الشخصية الملهمة أو محاكاته في كل شيء، وإنما عليك أن تأخذ هذا الشخص كوسيلة للتوصل إلى الصفات المحددة التي ترغب في التمتع بها. الخروج من فقاعتك الخاصة أو منطقة راحتك هو ما يجعلك تحصل على نظرة أشمل وأوسع للعالم والأشخاص الموجودين به. إننا نميل غالبًا إلى الاستغراق في ذواتنا يومًا بعد يوم، لكن الخروج من فقاعتك يتيح لك الفرصة لرؤية العالم الواسع من حولك. سوف تستطيع في ظل هذا الإدراك المتجدد للعالم المحيط بك أن ترى مكانك في العالم وتقيم مشاعرك وأهدافك في الحياة بموضوعية أكثر. بمجرد أن يزداد وعيك بالآخرين من حولك، قرر كيف تريد التفاعل مع هؤلاء الناس. حدد كيف تريد أن يراك الآخرون وما هي المكانة التي تريد أن تشغلها لديهم ثم اعمل على أن تكون ذلك الشخص بالنسبة لهم. إذا كنت تواجه صعوبة في تقييم نفسك أو إذا كنت تحتاج لرأي شخص آخر، اسأل بعض الأصدقاء المقربين عن نقاط القوة التي لديك في نظرهم. قد يكون لديهم بعض البصيرة والقدرة على رؤية ما لا تراه في نفسك. على سبيل المثال: قد لا تدرك أن تصرفاتك تلهم أصدقائك وتُشعرهم بالرغبة في محاكاة سلوكك. قد يقول أحد الأصدقاء: "أعتقد أنك تجيد وضع الخطط موضع التنفيذ بمجرد تحديدها بدلًا من انتظار شخص آخر للبدء". يمكنك الاستفادة من نقطة القوة تلك في تحقيق هدفك. يعتقد كثير من الناس أن أهدافهم (أو حياتهم المهنية أو اهتماماتهم) ينبغي أن تتمحور حول شيء واحد. هذا في حين أنه قد ينبع الشغف أحيانًا من القدرة على الموازنة بين الاهتمامات...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Xác định mục đích nhân văn. Tìm những người truyền cảm hứng cho bạn. Rời khỏi vùng an toàn. Hỏi bạn bè về những ưu điểm của bạn. Ngừng lối suy nghĩ tuyệt đối. Đặt ra mục đích của mình.


First, read the Arabic article below.

إنه لمن السهل رؤية مبادئ الأنتالبية في تجربة بسيطة. لتتأكد بأن التفاعل في تجربتك سيحدث بدون أي تلوث من مصدر خارجي، نظّف وعقم الإناء الذي تنوي استخدامه. يستخدم العلماء علب خاصة لحساب الأنتالبية تدعى بالمسعرات الحرارية لقياس الأنتالبية، لكن يمكنك الوصول إلى نتائج معقولة باستخدام أي إبريق زجاجي صغير أو قارورة. بغض النظر عن العلبة التي تستخدمها، املأها بماء الصنبور النظيف، بحيث تكون درجة حرارته من درجة حرارة الغرفة. يتوجب عليك أيضًا أن تجري التفاعل في مكان معتدل داخل المنزل. من أجل إنجاز هذه التجربة، ستحتاج إلى إناء صغير نوعًا ما. سنقوم باختبار آثار تغيير أنتالبية الألكا-سيلتزير (علميًا بيكربونات الصوديوم) على الماء، لذلك كلما قللت من كمية الماء المستخدم، كلما كانت التغيرات في درجة الحرارة أوضح. اجلب ميزان حرارة ثم ضعه في إناء التفاعل بحيث تتوضع نهايته المدببة والمخصصة لقياس الحرارة تحت مستوى الماء. اقرأ درجة حرارة الماء — سنعتبر درجة حرارة الماء هي درجة التفاعل الابتدائية، أي T1. فلنقل أننا قسنا درجة حرارة الماء وكانت تمامًا 10 درجات C. بعد عدة خطوات، سنستخدم درجة الحرارة هذه لتوضيح مبادئ الأنتالبية. عندما تكون جاهزًا لبدء التجربة، أسقط قرص مفرد من الألكا-سيلتزير في الماء.يجب أن تلاحظ حالًا ظهور الفقاعات والفوران. بما أن القرص ينحل في الماء، فإنه يتفكك إلى البيكربونات (HCO3-) و ستريك-أسيد (والذي يحذو حذو شوارد الهيدروجين، H+). هذه المواد الكيميائية تتفاعل لتشكّل الماء وغاز ثنائي أوكسيد الكربون في التفاعل 3HCO3− + 3H+ → 3H2O + 3CO2. لاحظ التفاعل وهو يحدث — قرص الألكا-سيلتزير سيتحلل تدريجيًا. حالما ينهي القرص تفاعله (أو عندما يصبح بطيئًا جدًا)، قس الحرارة مرة ثانية. يجب أن تكون حرارة الماء أقل قليلًا من السابق. في حال كانت أدفأ من السابق، لا بد للتجربة أن تكون قد تأثرت بقوة خارجية ما (إذا كانت الغرفة التي تجلس فيها دافئة بشكل استثنائي. من أجل تجربتنا، لنقل بأن درجة حرارة الماء هي 8 درجة C بعد انتهاء القرص من الفوران. في تجربة مثالية، وعندما تضيف قرص الألكا-سيلتزير إلى الماء، يتشكّل لديك الماء وغاز ثنائي أوكسيد الكربون (الأخير الذي يمكن ملاحظته على شكل فوران وفقاعات) ويتسبب في هبوط درجة حرارة الماء. انطلاقًا من هذه المعلومة، يمكننا التوقع بأن التفاعل ماص للحرارة — أي يمتص الطاقة من البيئة المحيطة. المواد السائلة...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Lấy một bình sạch và đổ đầy nước vào đó. Đặt một nhiệt kế vào bình. Lấy một viên thuốc Alka-Seltzer và thả vào trong bình. Đo nhiệt độ khi phản ứng kết thúc. Ước lượng entanpy của phản ứng.


First, read the Arabic article below.

إنها التقنية الأقدم والأكثر فعالية من بين كل التقنيات الطبيعية في تفتيح لون الشعر، فقد استخدمت النساء هذه الطريقة منذ مئات السنين لتحصل على خصل شقراء نابضة بالحيوية. اسكبي عصير الليمون في زجاجة بخّاخة ورشي شعرك بالكامل به. اتركيه لينشف لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفي شعرك بالماء. عند استخدامه بشكل مستمر، يتسبب عصير الليمون في جفاف الشعر. امزجي معه قليلًا من الزيت لتحافظي على نعومة شعرك. إذا كان شعرك بني اللون، حضري قهوة مركزة وثقيلة. دعي القهوة تبرد تمامًا، وضعيها في الثلاجة إذا لزم الأمر. اسكبي القهوة الباردة في زجاجة بخاخ ثم رشي شعرك بها. اجلسي في الشمس لمدة نصف ساعة. هذه التقنية لن تعمل على تفتيح لون شعرك كلياً بل ستعمل على تفتيح خصلك البارزة بشكل طبيعي. إن الصبغة الطبيعية للبابونج و المواد الكيميائية الطبيعية التي تحتوي عليها أزهاره ستندمج وتبرز درجات من اللون الأشقر في شعرك. انقعي خمسة أكياس من شاي البابونج في ماء مغلي. بعد أن يبرد الشاي تماماً، قومي برشه في شعرك، ثم مشطي شعرك لكي يمتص الشاي تماماً، واجلسي في الشمس لمدة نصف ساعة. الزهور المخملية مماثلة لزهور البابونج و بإمكانك الحصول على الخصل الذهبية الجميلة إذا قمتي باستخدامها. امزجي كوبًا من الماء مع كوبٍ من خل التفاح في وعاء، ثم أضيفي قليلاً من الزهور المخملية الجافة. اغلي المسحوق، ثم رشيه على شعرك، ادعكيه جيدًا و دعيه يجف إغلي قليلاً من جذور الراوند ودعي السائل لكي يبرد تمامًا. جربي السائل على منطقة غير بارزة قبل أن تستخدميه على كامل شعرك، لأن الراوند يضيف صبغة صفراء للشعر، فاذا كان شعرك فاتح اللون جداً قبل استخدام الراوند، يمكن أن ينتهي بك الأمر الى الحصول على لون أغمق لشعرك.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Xịt lên tóc nước chanh. Pha một tách cà phê. Làm trà cúc La mã. Dùng cúc vạn thọ khô. Dùng cây đại hoàng.


First, read the Arabic article below.

إنها الوسيلة الأولية لغسل العين التي تعرضت إلى الإصابة بملوث ما أو دخلتها ذرة غريبة. وهي مناسبة أيضاً لإراحة العين المجهدة يومياً، يجب أن يكون هذا الوعاء المنظف جيداً كبيراً بما يكفي ليسع وضع وجهك بداخله. سواء كنت تستخدم محلول مخصص لغسل العين أو المياه، تأكد أن تكون درجة حرارته ما بين 15 إلى 38 درجة مئوية.   لا تملأ الوعاء إلى حافته لأنه سيفيض حين تضع وجهك بداخله. خذ نفساً عميقاً، ثم غطس وجهك بالكامل في الوعاء بحيث يغطي هذا المحلول عينيك جيداً، تأكد من عدم إمالة رأسك كثيراً بداخل الوعاء حتى لا يدخل المحلول في أنفك. تأكد من ملامسة المياه سطح عينك بأكلمها، لف عينك بشكل دائري حتى تدخل المياه في عينك وهذا ما سيساعد على إزالة الملوث أو الذرة منها. ارفع وجهك من المحلول، وارمش عدة مرات وستتأكد حينها أن المحلول سيغطي عينيك بطبقة متساوية. بالنسبة للعين الجافة أو المجهدة، يمكنك تغطيس وجهك مرة أو مرتين بكل بساطة حتى تشعر براحة في عينك، حتى تتمكن من إزالة أي أثر للملوثات، ارجع إلى الإرشادات المذكورة سابقاً في طريقة غسل العين الأولى لتحديد المدة التي عليك مواصلة غمر عينيك بها. لا تفرك عينيك نهائياً، وإنما ربت على جفنيك المغلقين برفق بقطعة من منشفة نظيفة وجافة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm một chiếc tô. Rót dung dịch rửa vào tô. Nhúng mặt vào tô. Mở và đảo mắt. Ngẩng đầu lên và chớp mắt. Lập lại nếu cần. Lau khô mặt bằng khăn sạch.


First, read the Arabic article below.

إنها طريقة من أجل قراءة طبيعة العلاقة بين الأشخاص. القرب الجسدي، والتلامس يعتبران إشارة على الإعجاب والعاطفة والحب. .  الحبيبان، في العلاقة العاطفية، يتركان مسافة أقل بين بعضهما البعض، من تلك المفروضة عند تعاملهم مع الغرباء.   من الأمور واجبة الملاحظة، أن المساحة الشخصية، أمر متغير من كل ثقافة للأخرى. ضع في اعتبارك أن ما قد يعتبر علامة على التقارب في واحدة من الدول أو الثقافات، قد لا يكون بنفس القيمة والمعنى في دول أخرى. أظهرت الدراسات أن الأفراد عندما يكونون مشاركين في محادثة شيقة، فإن أعينهم تبقى مرّكزة على وجه الشخص الذين يتحدثون معه، بنسبة 80% من الوقت تقريبًا. لا يكون التركيز على العين فقط، لكن يكون التركيز على العين لبعض الدقائق، ومن بعدها يتم الانتقال إلى الأنف أو الشفاه، وبعد ذلك يتم العودة إلى العين. قد ينصرف بنظره إلى المائدة أو أي شيء آخر مرة كل فترة، لكنه يعود للنظر في عين الطرف الآخر بشكل مباشر.   عندما ينظر الطرف الآخر لأعلى أو حوله أثناء المحادثة، فذلك يعنى أنه يشعر بالملل وأنه غير راغب في مواصلة المحادثة.   اتساع حدقة العين، يعنى أن هذا الشخص مهتم جدًا بما يحدث. ضع في اعتبارك، كذلك، أنه هناك العديد من الأشياء التي قد تسبب اتساع حدقة العين، منها: الكحول، الكوكايين، LSD .. وغير ذلك.  التواصل البصري، كثيرًا ما، يعتبر دليلًا على الصدق. التواصل البصري المستمر بشكل مفرط أو العدواني يشير إلى أن الشخص على علم تام بالرسالة التي يحاول أن يرسلها لمن يتحدث معه. بينما الشخص الذي يحاول خداع شخص ما، فإنه يحاول افتعال تواصله البصري، بحيث لا يظهر أنه يتجنب النظر في عين من يحدثه، خوفًا مما يحاول إخفاءه أو من انكشاف محاولته للكذب، وهو ما يعتبر وقتها دليلًا بنسبة كبيرة على "الكذب". لو لاحظت أن أحد أصدقائك او معارفك يتجنب التواصل البصري معك بشكل دائم، فهو يخفي عنك شيئًا ما. على كلٍ، ضع في اعتبارك، كما ذكرنا من قبل، أنه توجد العديد من الاختلافات عندما يتعلق الأمر بالحكم على التواصل البصري أو وضعية الجسد. إذا أراح الفرد ذراعيه خلف رقبته أو رأسه، فإنه يؤكد أنه متقبل لما يتم مناقشته. لاحظ كذلك أنه قد يكون مسترخي للخلف فقط، بدون أن يعنى ذلك أي شيء!   الأطراف المضمومة بإحكام قد تكون إشارة على المقاومة وعدم تقبل الطرف الآخر. بشكل عام، عندما يتشكل الجسد بهذه الطريقة، فهذه إشارة على أن الشخص عقليًا، وعاطفيًا، وجسديًا يحاول...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Đánh giá hành vi văn hóa và sự tiếp xúc, hay khoảng cách và sự va chạm. Đọc qua ánh mắt. Nhìn vào tư thế.


First, read the Arabic article below.

إهدار الماء يُعد إحدى أكبر العادات الفردية السيئة التي تؤثر على سلامة الأرض. استخدام المقاييس للحدّ من استهلاك المياه هو خطوة يمكنك أن تبدأها من الآن. إذا كنت تعيش في إقليم يعاني من نقص المياه فهذا الأمر سيكون أكثر أهمية للحفاظ على بيئة إقليمك. جرب فحص أكبر عدد ممكن مما يلي:  افحص أي تسريب للماء وأصلحه. فالصنبور الذي يسرب الماء يُهدر كميات هائلة منه. ركّب أجهزة ترشيد الماء للصنابير ودورات المياه، كما يُعتبر الاستحمام بكميات محدودة من المياه ببساطة بداية لا بأس بها للترشيد. لا تترك الصنبور مفتوحًا أثناء غسل الأطباق. استخدم وسيلة ناجحة لتنظيف الأطباق مع ترشيد استهلاك المياه في ذات الوقت. أغلق محبس إمداد الغسالة بالمياه لمنع التسرب. ليس بالضرورة أن يظل هذا المحبس مُدارًا طوال الوقت. غيّر المراحيض القديمة بأخرى جديدة تستهلك أقل القليل من المياه. اغسل الملابس وجففها وكذلك الأطباق في دورة كاملة (أي ملء الغسالة) لأن النصف دورة تعتبر هدرًا للمياه. لا تستهلك كميات كثيرة من المياه في ري حديقتك. لا تترك الصنبور مفتوحًا أثناء غسل أسنانك. المواد الكيميائية التي نستخدمها في تنظيف أجسادنا أو منازلنا أو سياراتنا أو أي شيء آخر تتسرب في الصرف الصحي أو تمتصها النباتات وبالتدريج تؤول للنظام المائي. ولأن العديد من الأشخاص يستخدمون المواد الكيميائية الثقيلة في كل شيء، فهذه المواد تُحدث ضررًا  بالغًا في النظام المائي والحياة المائية على كوكب الأرض. لأن المواد الكيميائية ليست آمنة للبشر، علينا إذن أن نبذل أقصى جهدنا لنقلل استخدامها. ها هنا بعض الطرق المقترحة:  تعرّف على بدائل لأدوات التنظيف المنزلي التي لا تستخدم المواد الكيميائية الخطيرة، على سبيل المثال محلول مكون نصفه من الخل أبيض ونصف من الماء يؤدي نفس تأثير المنظفات التجارية في مهمة التنظيف المنزلي. كذلك تعتبر بيكربونات الصودا والملح منظفات رخيصة وغير سامة. عندما لا تجد بدائل جيدة لمنتج سام، حاول استخدام منتج به أقل نسبة سُمية متاحة لنتيجة فعالة وصحية في نفس الوقت. عوضًا عن استخدام الشامبو والصابون والمنتجات الكيميائية، جرب صُنع صابونك بنفسك. استخدم وسائل طبيعية للتخلص من الحشائش والآفات الضارة بدلاً من مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية. كل ذلك يتسرب إلى باطن الأرض وينتهى إلى المياه الجوفية. كن على اتصال بقسم الصرف الصحي المحلي، وأعثر على أقرب موقع صرف للتخلص من النفايات السامة....

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tiết kiệm nước ngay tại nhà. Sử dụng ít hóa chất. Xử lý chất thải độc hại đúng cách. Giúp xác định nguồn gây ô nhiễm nước.


First, read the Arabic article below.

إياك واستخدام كلمات مرور مثل "password" أو "12345". يُمكن لمخترقي كلمات المرور تخطي تلك الكلمات الشائعة بسرعة وفعالية، مما يجعلها عديمة الفائدة. اختر كلمات مرور آمنة ذات خليط من الأحرف والأرقام والرموز الخاصة. قم دائماً بتسجيل خروجك من أي موقع يطلب منك تسجيل الدخول إليه. تتضمن تلك المواقع مواقع البريد الإلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي وأي مواقع أخرى. هذا الأمر أكثر أهمية إن كنت ترتاد تلك المواقع من جهاز كمبيوتر عام، ولكن لا بأس بأن تفعل ذلك على جهازك الخاص كذلك. إياك وكشف أي معلومات خاصة مثل اسمك الكامل أو عنوانك أو رقم هاتفك أو بريدك الإلكتروني أو رقم بطاقتك الائتمانية في أي مكان عبر الإنترنت، سواء كان ذلك في غرفة محادثة أو على فيسبوك أو تويتر.   تحكم بإعدادات الخصوصية للتأكد من عدم ظهور منشوراتك لأي شخص غير مصرح له. إن تحقيق أمنك وسلامتك يستحق عناء إخفاء منشوراتك عن الأشخاص غير المخول لهم. إن طلب أحد الغرباء معلومات شخصية فأخبره بأنك لا تنشر تلك المعلومات عبر الإنترنت. قبل الاشتراك في أي موقع، عليك بقراءة الشروط والأحكام بكل تفاصيلها للتأكد من عدم موافقتك على أي شروط لم تكن على دراية بها. قد تكون تلك العملية متعبة ولكنها خطوة أخرى في طريق تحقيق سلامتك.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Lựa chọn mật khẩu an toàn. Đăng xuất khỏi các trang web khi bạn không sử dụng. Bảo mật thông tin cá nhân. Xem xét kỹ càng các điều khoản sử dụng.


First, read the Arabic article below.

إيجاد درجة متعددة حدود بها أكثر من متغير أصعب قليلًا من إيجاد درجة متعددة حدود بها متغير واحد. لنقل أنك تحاول معرفة درجة العبارة التالية: س5ص3ع + 2س.ص3 + 4س2ص.ع2 لا يمثل اختلاف المتغيرات عائقًا أمام جمع درجاتهم لإيجاد درجة كثيرة الحدود. تذكر أن المتغير الذي لا يوجد فوقه درجة، مثل س أو ص، درجته هي الواحد. إليك طريقة هذا الجمع مطبقة على الحدود الثلاثة في المثال السابق:  س5ص3ع = 5 + 3 + 1 = 9 2س.ص3 = 1 + 3 = 4 4س2ص.ع2 = 2 + 1 + 2 = 5 الدرجة الأكبر بين هذه الحدود هي 9، قيمة جمع قيم الدرجات للحد الأول. 9 هي درجة كثيرة الحدود بالكامل. يمكنك كتابة الإجابة النهائية على الصورة: درجة (5ص3ع + 2س.ص3 + 4س2ص.ع2) = 9.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Viết biểu thức. Cộng bậc của các biến trong mỗi hạng tử. Xác định bậc lớn nhất. Đây chính là bậc của đa thức.


First, read the Arabic article below.

إيجاد مصادر جيدة هي أول خطوة في طريقك لكتابة مقالة أكاديمية؛ يمكنك البدء بتفقد موقع المكتبة وأن تبحث عن كلمات متعلقة بموضوع بحثك. يمكنك أيضًا الاستعانة بالمصادر العلمية الرقمية مثل WorldCat وJSTOR وGoogle Scholar وResearchGate.  قد تحتاج إلى الرقم التعريفي الخاص بك كطالب جامعي حتى تتمكن من تصفح قواعد البيانات العلمية المتوفرة على الإنترنت، أو يمكنك تصفحهم عبر حاسوب المكتبة أو الجامعة. يمكنك الاستعانة بقائمة المراجع الخاصة بالفقرة التمهيدية لمادة البحث وذلك كخطوة أولى لتشكيل فهرس المقالة خاصتك. يمكن لمعلمك أو أمين المكتبة أن يُرشح لك بعض المصادر الموثوقة. احرص على اختيار مصادر موثوقة ومُحدّثة؛ يجب أن تكون المصادر التي ستستعين بها نُشرت خلال 5 إلى 10 سنوات فائتة، كما يمكنك استخدام الكتب المدرسية والمقالات التي استعرضها الباحثين قبلك، وكذلك المقالات المأخوذة من منظمات إخبارية موثوقة. تجنب المواقع المشهورة وتلك التي يمكن للمستخدم أن يعدلها مثل ويكيبيديا. موقع ويكيبديا غير موثوق ومصدر غير مناسب لكتابة مقالة أكاديمية، ولكن يمكنك البدء به. تفقد جزء "المراجع" في مقالة ويكيبديا حول موضوع بحثك وستجد بعض المصادر الجيدة. كون مصادرك موثوقة (مثل المقالات البحثية أو الكتب التعليمية أو مقالة إخبارية) لا يعني أنها صحيحة. ضع هذه النقاط في الحسبان عند فحصك للمصادر وتقييمك لها:  ما مصادر الكاتب؟ هل كلامه مأخوذ من مصادر ذات مصداقية؟ هل يقدم الكاتب أدلة مقنعة لدعم حججه؟ هل ينحاز الكاتب لجانب ما بوضوح أو متعصب لمذهب ما ويؤثر هذا على طريقة عرضه وتوضيحه للمعلومات؟ المصادر الأولية دليل واضح وصريح بخصوص موضوع بحثك، ويختلف نوع المصادر الأولية وفقًا لموضوع البحث، فقد تكون تسجيل فيديو لحدث ما أو معلومات حول تجربة معملية أو مقابلة مع شاهد عيان أو وثيقة تاريخية كأثر ما أو عمل فني أو مذكرات.  الاعتماد على المصادر الثانوية مثل المقالات الإخبارية أو الكتب العلمية هو تفقد المعلومات بعد أن ترجمها وحللها شخص آخر، بينما الاعتماد على المصادر الأولية يسمح لك أن تترجم المعلومات وفقًا لوجهة نظرك وتحليلك. يجب أن يحدد معلمك ما إن كان مطلوب منك دمج مصادر أولية في بحثك. في هذه الحالة حاول معرفة كيفية العثور عليهم واستخدامهم، ويمكنك سؤال معلمك إن وجدت نفسك في حيرة من أمرك. تتعدد المصادر التي يمكنك تفقدها عبر الإنترنت، ولهذا يصعب التمييز بين المصادر الجيدة...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tận dụng nguồn lực của trường để xây dựng danh mục tài liệu tham khảo của bạn. Chọn nguồn tham khảo phù hợp. Đọc kỹ nguồn tham khảo. Kết hợp nguồn tham khảo sơ cấp nếu được. Đánh giá kỹ các nguồn tài liệu tham khảo trực tuyến.


First, read the Arabic article below.

إيجاد نسبة ما "لرقم" آخر من العمليات الحسابية الشائعة التي تتضمن النسب المئوية. فمثلًا قد ترغب في تقديم بقشيش بنسبة 15% "من" الفاتورة الكلية إذا كنت في مطعم. تحمل كلمة "من" عند العمل مع النسب المئوية نفس معنى "ضرب"، لذا تعني 15% "من" 100 مثلًا نفس ما تعنيه 15% × 100. عليك أولًا أن تحول النسبة المئوية إلى رقم عشري كما شرحنا مسبقًا لحساب النسبة المئوية من الرقم الصحيح، ثم اضرب فحسب.  أعد كتابة 15% على شكل 0,15 مثلًا لإتمام مسألة إيجاد 15% من 100 ثم اضرب 0,15 × 100 لتحصل على الحل 15. سيكون الناتج رقمًا وليس نسبة مئوية حين تعمل على إيجاد نسبة من رقم صحيح. قد تبدأ برمز النسبة المئوية لكن عند تحويلها إلى رقم عشري لإتمام عملية الضرب فلن تحمل إجابتك هذا الرمز.  سيكون الناتج في مثال 15% من 100 هو الرقم الصحيح 15.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Làm phép tính nhân để tìm phần trăm “của” một số. Quy đổi phần trăm sang số thập phân và làm phép tính nhân. Viết kết quả không có dấu phần trăm.


First, read the Arabic article below.

ابتسم وقل شيئا طيبًا أو مجاملاً. تأكد من أنه/أنها يتوقع العناق، سيصبح الأمر غريبًا وغير مريح على الإطلاق إذا هممت بأن تعانقه فجأة، خاصة إن كنت تعيش فى المدينة.  يتعانق الناس غالبًا فى المناسبات مثل حفلات أعياد الميلاد، التخرج، أو عندما يجتمع شخصان بعد طول غياب (هذا هو الوقت المناسب لكى تعانق الآخرين). أيها المحظوظ!   إن كنت رجلاً، فمن المفروض أن ذراعيها حول رقبتك، ويديك يجب أن تكون حول خصرها. أبقها فى هذا الوضع لمدة ثانيتين لا أكثر، واتركها فى نفس وقت تركها لك. انظر فى عينيها وأكمل الحديث بشكل طبيعى. إن كنتى امرأة، لفى يديك حول رقبته واضغطى صدرك بخفة على صدره. اتركيه فى نفس وقت تركه لك. لا تطيلى العناق وإلا ستبدين يائسة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tiến đến họ một cách thận trọng. Hãy dựa sát lại và quàng tay lên người mà bạn đang thầm mến, kéo họ lại gần phía bạn.


First, read the Arabic article below.

ابتعد عن استخدام المساحيق القاسية، مثل: الكوميت والأياكس بالإضافة إلى المواد الكيميائية القاسية، مثل: الكلور عند تنظيف حوض الاستحمام الأكريليك، لأنه مادة رقيقة وبالتالي قد تتلف بسهولة. تجنب هذه المنتجات التي يحتمل تسببها في إتلاف سطح حوض الاستحمام الخاص بك. في العموم، من الجيد البدء باستخدام محاليل التنظيف الخفيفة المتوفرة لديك، ثم التدرج للخيارات الأكثر قوة إذا لم تنجح تلك المحاليل. يعمل الخل الأبيض كمنظف طبيعي ممتاز خاصة على الأسطح الناعمة كالأكريليك الذي يُكَوّن البقع بسهولة. املأ زجاجة بخاخة بالخل وضعها في متناول يدك لمهام التنظيف اليومية. أضف الخل بكثافة لتغطية المنطقة الملطخة تمامًا. يعمل عصير الليمون كبديل جيد للخل إذا كان متوفرًا لديك القليل منه في الثلاجة. كلما تترك الخل على البقعة، سوف تعمل الحموضة الموجودة به على تحليل العفن والأوساخ وتغيير اللون حتى تتمكن من مسحهم بسهولة وقد تلاحظ أيضًا أن البقع بدأت تتحلل وتتلاشى من تلقاء نفسها قبل البدء في الدعك.  تأكد من إتاحة الوقت الكافي للخل كي يبدأ في القيام بدوره. بالنسبة للبقع المزعجة ذات الطبيعة الخاصة، انثر القليل من صودا الخبز على الخل أثناء تركه. سوف يقوم الجانب الأصفر من إسفنجة تنظيف الأطباق بتلك المهمة مع استخدام حركة دعك سريعة ذهابًا وإيابًا واستمر في معالجة البقعة حتى تتلاشى. ينبغي أن تتلاشى البقع والأوساخ ببساطة بعد تشبعها بالخل. يمكنك أيضًا استخدام أدوات الدعك الخاصة، مثل: المنظفات المصنوعة من رغوة الميلامين للحصول على المزيد من القوة لمعالجة البقعة. افتح الصنبور لعدة دقائق لغسل بقايا الأوساخ المتحللة ومحلول الخل المتسخ. إذا كنت تشطف حوض الاستحمام بواسطة الدوش القابل للضبط، قم بفتحه ووجه البخار على المناطق التي قمت بمعالجنها وبعد الانتهاء من تنظيفه، سوف تحتاج إلى تجفيف حوض الاستحمام كي لا تعود البكتيريا المسببة للبقع من جديد.  تنتج معظم بقع حوض الاستحمام عن الجراثيم التي تخلق طبقة من البقع كلما تتراكم.  اترك ستارة الحوض مفتوحة وقم بتشغيل المروحة العلوية كي يحصل الحوض على تدفق الهواء الثابت.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tránh sản phẩm vệ sinh hóa chất có tính mài mòn. Xịt giấm lên vết ố. Để giấm thấm 10-20 phút. Dùng miếng bọt biển mềm để lau sạch vết ố. Rửa sạch bên trong bồn tắm.


First, read the Arabic article below.

ابتعد عن الخروج بين الساعة 10 ص والساعة 3 م حين تكون حرارة أشعة الشمس في أوجها، ولتتجنب كذلك الإصابة بضربة شمس. تمرّن أو أنجز مهماتك في الصباح الباكر أو في وقت لاحق حين يحل المساء، هذه الفترات باردة بما يكفي لتستمتع بالتمشية أو الجري أو المشي الاستكشافي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجة أو البستنة أو العمل في حديقتك. اختر الأقمشة الطبيعية ال (مثل القطن والحرير و الساتان) بدلًا من ارتداء البوليستر وحرير الرايون أو غيرها من المنسوجات الصناعية (مع إمكانية اعتبار الأقمشة الرياضية المعدّة لراحة الجسم استثناءً). اختر الملابس فاتحة الألوان. تمتص الأقمشة الغامقة حرارة الشمس وتظل أدفأ لفترات أطول من فترة احتفاظ الألوان الفاتحة أو البيضاء بالحرارة، وهي ألوان على العمس تصد الضوء والحرارة وتعكسهم. اخلع حذاءك والجورب، خاصةً في الأيام شديدة الرطوبة، فإن ارتداء الأحذية والجوارب يجعل القدمين تتعرقان ويرفع درجة حرارة الجسم بصورة عامة. ابق حافيًا متى ما أمكن. اشترِ مصاصات مثلجة من البقالة أو جمد كيسًا من الفواكه المقطعة إلى شرائح مثل البطيخ أو الأناناس أو الليمون. يمكنك جعل التبريد تجربة منعشة ولذيذة في نفس الوقت! النعناع يبرّد البشرة ويمنحك شعورًا رائعًا بالانتعاش. جرّب المنتجات المحتوية على النعناع أو المنثول (من زيت النعناع) لتبريد البشرة. استخدم مستحضرات النعناع (تجنّب استخدامها على الوجه والعينين)، أو استحم بصابون النعناع، أو استخدم محاليل نقع الأرجل المحتوية على النعناع ومساحيق النعناع الأخرى. هناك أيضًا بعض وصفات النعناع التي يمكنك تحضيرها بنفسك:  سموذي البطيخ بالزبادي والنعناع شراب الكريمة الآيرلندية بالشوكولاتة والنعناع الكمأة بالنعناع. تساعد الملاءات الناعمة على تبريد الجسم، لهذا ستجد أن اختيار الحرير أو الساتان منها يجعلك أكثر ارتياحًا. كذلك تعتبر الملاءات المصنوعة من القطن الطري أفضل من صوف الفانلات والذي يجب أن يُحفَظ بعيدًا عن الاستعمال طوال أشهر الصيف. عليك بالحرير والساتان والقطن إذا أردت أن تشعر براحة وبرودة أكبر أثناء نومك.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tránh những giờ nắng nóng nhất trong ngày. Mặc quần áo bằng vải sợi tự nhiên trong mùa hè. Đi chân trần. Tích trữ các thức ăn vặt lạnh trong ngăn đá. Dùng bạc hà. Dùng vỏ gối và ga trải giường bằng lụa hoặc satin.


First, read the Arabic article below.

ابتعد عن مشتتات الانتباه، كالمذاكرة على فراش النوم أو في صحبة الأصدقاء. اذهب إلى مكان مختلف يسمح لك بالتركيز على ما بين يديك فقط. احرص على أن يسمح لك المكان بالمكوث فترة دون اضطرار للحركة، كغرفة هادئة أو مكتبة عامة أو مقهى هادئ. ضع قائمة بكل احتياجات المذاكرة الأساسية حتى لا تنسى إحضار شيء منها. يتضمن ذلك الكتب والكراسات والكمبيوتر والوجبات الخفيفة والملاحظات وأقلام التظليل وأي شيء آخر تحتاجه. تجنب إحضار ما يمكن أن يشتت انتباهك. ما لم تكن تحتاجه للاستذكار، أغلق هاتفك المحمول فترات طويلة؛ يساعدك ذلك على التركيز لمدد أطول دون انقطاع ويقلل فرص تشتيت الانتباه. بما أن الوقت المتاح محدود، فلعل الأنسب أن تستذكر وحدك؛ لكن أحيانًا يفيد التواجد في مجموعة على المذاكرة بشكل أفضل. يمكنكم جميعًا الاستفادة من مقارنة الملاحظات وتبادل النقاش حول المفاهيم المختلفة. إذا كنت ترى أنك ستستذكر أفضل في مجموعة، فتخير من زملائك من يماثلونك على الأقل في الذكاء حتى لا يعيق تواجدهم تقدمك. احذر من أن تقتصر مجموعة الاستذكار على الأصدقاء فقط؛ فقد يشتتك ذلك انتباهكم وتخوضوا في مواضيع جانبية. احرص على أن تتضمن المجموعة بعض من تعرفهم بشكل عابر من الصف.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm một nơi nào đó để học bài. Đem theo mọi vật dụng cần thiết. Tắt điện thoại. Quyết định xem bạn nên học cùng với ai.


First, read the Arabic article below.

ابتكر شعارًا أو قصة قصيرة أو حقيقية ما متعلقة بنطق أو رمز العنصر. يجب أن تكون تلك الأشياء مجرد عبارات قصيرة تساعدك على حفظ اسم العنصر ورمزه.  على سبيل المثال، تمت تسمية دولة الأرجنتين على اسم معدن الفضة ( Ag ينطق بالإنجليزية أرنجينتم)، فقد اعتقد الأسبان عند وصولهم للأرجنتين أن بها الكثير من الفضة؛ سوف تساعدك تلك الحقيقة على حفظ اسم العنصر بالإنجليزية ورمزه. قد تقوم أحيانا بشيء مضحك لتحفظ العنصر؛ على سبيل المثال، "يا أنت Ah you (وتنطق ايه يو "Au" باللغة الإنجليزية) أعد إليّ ذهبي!". ستساعدك تلك الجملة البسيطة على تذكر أن رمز عنصر الذهب هو Au. يتم التعبير عن عنصر الدارمشتاتيوم (الدارمشتاتيوم هو مكان في ألمانيا وجد فيه هذا العنصر وتم تسميته على اسمه) بالرمز Ds. تذكر قصته وتذكر كذلك المعلومة التالية: "لعبة نينتندو دي أس (Ds) الإلكترونية الشهيرة". إذا أردت ما يساعدك على حفظ هذا العنصر، يمكنك استخدام جملة من تأليفك مثل "أضاع يوسف كل ألعاب جهازي نينتندو دي اس". استخدم الحروف المكونة لرمز العنصر في تشكيل عبارة تساعدك على حفظ العنصر نفسه. يمكنك أيضا ربط مجموعة من العناصر المرتبطة معا بترتيب معين لتساعدك على حفظ ترتيبهم.  لا يجب أن تكون تلك العبارات ذات معنى، حيث يقتصر دورهم على مساعدتك في حفظ العنصر. على سبيل المثال، قد تقول "زن الزنك، فتذكرت أن رمزه Zn" لنتذكر أن Zn هو رمز عنصر الزنك. لتتذكّر ترتيب العناصر، ابتكر جملة من خيالك يترتب فيها العناصر حسب نطقهم في تلك الجملة التي اخترعتها. إذا كنت بحاجة لحفظ أن العناصر: الألمونيوم (Al) والسيليكون (Si) والفوسفور (P) والكبريت (S) والكلور (Cl) والأرجون (Ar) تأتي بترتيب متتابع، ما هي الجملة التي يمكن لها أن تضمهم جميعًا؟ شغل خيالك. تساعدك الصور على تذكر اسم العنصر ورمزه بسرعة أكبر من مجرد حفظ الحروف بذاكرتك. ارفق مع كل عنصر صورة ذات معنى أو مدلول بالنسبة لك لتساعدك على حفظ وتذكر العنصر.  استخدم صورًا مرتبطة بالعنصر؛ يُمكنك مثلًا استخدام صورة لرقائق الألومنيوم لتذكرك بعنصر الألومنيوم. أما بالنسبة للهيليوم، قد تفكر في صورة بالون. يمكنك أيضًا أن تستخدم صورًا تعبر عن كلمات نطقها يشبه نطق اسم العنصر. يمكن مثلًا أن تتخيل شعبًا "مرجانية" لتدل على عنصر الأرجون (Ar). يمكنك تأليف أغنيتك الخاصة بالجدول الدوري أو أن تجد واحدة على الإنترنت. حاول إيجاد أغنية تم إصدارها مُؤخرًا، فقد تم إضافة...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Sử dụng câu văn để giúp bạn nhớ các nguyên tố. Viết một từ hoặc cụm từ với các chữ cái của nguyên tố. Liên kết mỗi nguyên tố với một hình ảnh. Học thuộc bài hát bảng tuần hoàn.


First, read the Arabic article below.

ابتكر يوم عطلة واعطِه اسمًا غريبًا، وحين يأتي هذا اليوم، ارتدِ ملابس أنيقة. تكلم عن مكان ذهبت إليه لم يسمع به أحدٌ من قبل. أخبر أصدقائك أن يوم عطلتك يُحتفل به هناك ويمكنك أن تعرض عليهم العادات الخالدة لهذا المكان السحري إذا أرادوا. كل شيء له عطلة في هذه الأيام، لكن لا أحد يحتفل بها فعلًا. هل سيكون يوم البان كيك القومي؟ تجوّل واعطِ الناس صورًا للفطائر المحلاة، وأخبر الجميع أنك تحاول نشر خبر هذا الإفطار السري الشهي، لكن اعرف أن يوم الثلاثاء البدين أو يوم البان كيك يُحتفل به في المملكة المتحدة وفي دول الكومنولث (رابطة الشعوب البريطانية). لتكُن غريبًا فعلًا، اختر عطلة أو يومًا تذكاريًا غير معروف على نطاق واسع في أي مكان. جرب أن تقُل "مرحبًا جدتي! لم أركِ منذ سنوات!" قُلها وأنت مبتسمًا ابتسامة عريضة بالطبع، أو قُل "يا إلهي، هل أنت بخير؟" حين يبدو على من تسأله بوضوح أنه سالم وبخير وبصحة جيدة؛ لكن المهم أن تختر شخصًا تعرف أن سيضحك، وليس شخصًا قد يظنك مجنونًا.  اسأل أشخاصًا عشوائيين عما إذا كانوا قد رأوا وحيد قرن أو فيل ونحو ذلك. "هل رأيته في أي مكان بالقرب من هنا؟" وأظهر أنك جاد في ذلك. لكن بالطبع بعد عدة دقائق من ممازحة الشخص، قد تحتاج للاعتراف بأن هذه مزحة. ادَّعِ أنك لا تعرف ماهية بعض الأشياء المحددة المعروفة. حين يسألك صديقك إذا كنت تريد موزة، قل له "ما هي الموزة؟" بالطبع سيعتقد بعض الناس أنك مجنونًا تمامًا وقد يعتقدون أنك تحاول مضايقتهم. اختر هدفك بعناية وابتسم دائمًا بينما تفعل ذلك لتُظهر أنك لا تقصد أي ضرر. على سبيل المثال، إذا رأيت لعبة سلانكي، تصرف وكأنها اكتشافٌ رائع، أو إذا فعلت شيئًا بسيطًا سيئًا مثل أن تنسى أن تعيد كرسيك في مكانه أو تثني قطعة ورق، ليكن رد فعلك أن تصبح في حالة يرثى لها. "كيف تجرؤ أن تفعل شيئًا فظيعًا مثل هذا؟!" لن يتمكن أحد من معرفة ما إذا كنت جادًا أم لا!  إذا رأيت صديقًا يخطو على نملة، قل "يا إلهي، ما الذي فعلته؟! يا للنملة المسكينة، لقد كانت حياتُكِ قصيرةً جدًا! فلترقدي في سلام!" وبعدها تخطى الأمر بسعادة وارتياح. افعل ذلك من حين لآخر فحسب. مرة ثانية: إذا لم يتوقع الناس تصرفاتك، قد يعتقدوا أنك فقدت صوابك. على سبيل المثال، قُل "يا إلهي، هل هذا بسكويت أوريو؟ إنه مُتبّل للغاية! لم أعرف أنهم يبيعونه هنا!" أو "هذا الخيار المخلل طعمه مثل ورق حائط أخي". جرب أطعمة لا يأكلها معظم الناس أو أطعمة...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Sáng tạo ra địa điểm và phong tục của riêng mình. Trò chuyện với bất kỳ người lạ nào tình cờ gặp trên đường và nói những lời khó hiểu. Phản ứng thái quá với những thứ nhỏ nhặt. Tạo khẩu vị khác biệt với món ăn. Làm chuyện gì đó mang phong cách của riêng bạn. Chọn sở thích kỳ lạ.


First, read the Arabic article below.

ابتلاع مسحوق مزيل أعقاب الأشجار ضار وخطير على صحة الأطفال والحيوانات الأليفة، لذلك تأكد من عدم اقترابهم منه. احفر الرماد المتبقي بعد حرق الجذور وأبعده عن الحفرة، واملأها بنشارة الخشب أو الطين، واستمر في إضافة الطين أو النشارة إلى مكان الحفرة كل بضعة أشهر لتعويض انخفاض مستوى الأرض في ذلك المكان إلى أن تستقر الحفرة في نفس مستوى الأرض.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Giữ cho trẻ em và vật nuôi tránh xa gốc cây. Thay thế tro bằng đất mùn.


First, read the Arabic article below.

ابحث بكلمة "باي". ينبغي أن تظهر لك النتائج بسرعة. يمكنك أيضًا استخدام الرمز الموجود في هذه المقالة وحسب. يمكنك التظليل عليه أو تحديده عن طريق النقر بالفأره عند ضبط المؤشر بجوار الرمز وسحبه عبر الرمز. يمكنك القيام بهذا فقط عن طريق الضغط على Ctrl+C. قد يكون هذا في مستند وورد أو في البريد الإلكتروني أو أي مكان آخر. ينبغي الآن أن يظهر الرمز باي.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm ký hiệu π trên Internet. Bôi đen ký hiệu π. Sao chép ký tự π. Nhấp vào nơi mà bạn muốn sử dụng ký hiệu. Dán ký hiệu vào vị trí mong muốn.


First, read the Arabic article below.

ابحث عبر الإنترنت أو استشر معارفك للوصول لجماعة من علماء الفطريات في منطقتك. يوجد اهتمام من العلماء بتكوين مثل هذه المجموعات في مناطق نمو الفطر؛ إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة الأمريكية مثلًا، ابحث في دليل رابطة "ناما" أو "علماء الفطريات بأمريكا الشمالية" (NAMA:  North American Mycological Association). تُشجع هذه المجموعات المتخصصة دراسة الفطر ويُقيم العديد منها صفوفًا أو اجتماعات أخرى لتثقيف العامة. حتى أن العديد من المجموعات تقيم نزهات مشي في الطبيعة أو غيرها من المناسبات للراغبين في تعلم البحث عن الفطر. اقصد المكتبة المحلية أو تاجر بيع بالتجزئة لشراء دليل الفطر الخاص بمنطقتك. يمكنك أخذ الكتاب عند الخروج للبحث عن الفطر لتتدرب على تمييز أنواعه المختلفة، كما قد يساعدك على أن تألف الأنواع الشائعة السامة والقابلة للأكل. اسأل مكتب التسجيل في الجامعة عن احتمالية حضور محاضرات علم الفطريات حيث يمكنك تطوير مهاراتك في تمييز الفطر أكثر ومعرفة المزيد عن الأنواع القابلة للأكل.  إذا لم تجد في الجامعة المحلية صفوفًا يمكنك حضورها، اسأل جماعة علماء الفطريات المحليين عن الصفوف أو مصادر المعلومات التي ينصحون بالإطلاع عليها.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tham gia nhóm nghiên cứu nấm. Mua sách hướng dẫn về nấm ở địa phương. Tìm các lớp học về nấm ở trường đại học.


First, read the Arabic article below.

ابحث عبر الإنترنت عن شرائط القياس الرخيصة أو عدة قياس عُسر الماء. حدد حجم جهاز المُعالجة بقياس نسبة عُسر الماء لديك بالمنزل؛ ستجد أن أغلب عدد القياس توفر لك النتائج بقيمة "حُبيبات في الجالون"، بالتالي ستضطر لتحويل القيمة إلى حُبيبات في اللتر ومن ثم ضرب الناتج في المُعدل اليومي للترات الماء التي تستعملها في منزلك (راجع فاتورة استهلاكك للماء). ستحصل على ناتج الحُبيبات "عُسر الماء" المطلوب مُعالجته يوميًا من قِبل الجهاز، وبناء على ذلك اختر جهازًا بقدرة مُعالجة تفوق الناتج بعشر مرات على الأقل حتى يستمر في العمل لعشرة أيام قبل الحاجة للتوقف عن العمل لبعض الوقت.  يصل متوسط استهلاك الماء للفرد عالميًا حوالي ۷٠ لترًا، أما في بعض الدول العربية مثل مصر حوالي ٢٠٠ لترًا كمُعدل استهلاك يومي في المُدن. (هذا يعني أنك تحتاج لمُعالجة حوالي ۷٠٪ من المقدار اليومي إذا كُنت تعالج الماء الخاص بالاستعمال الداخلي فقط)  على سبيل المثال: إذا كان مُعدل عسر الماء في منزل ٩ حُبيبات في اللتر الواحد في حين أنك تستخدم ٣٠٠ لترًا يوميًا، تكون النتيجة ٩ × ٣٠٠ = ٢۷٠٠ حُبيبة يوميًا، لهذا عليك اختيار جهاز بُقدرة معالجة تصل إلى ٢۷٠٠٠ حُبيبة (٢۷٠٠ × ١٠). أجهزة التبادل الأيوني هي الأكثر شيوعًا للاستخدام المنزلي إذا ما قارنتها بالأجهزة الأخرى التي عادة ما تكون غير فعّالة. يتوفر جهاز التبادل الأيوني في شكل نوعيْن:  كلوريد الصوديوم: النوع الأكثر شيوعًا وفعالية، ويعمل بإضافة كميات ضئيلة من الملح (الصوديوم) للماء. كلوريد البوتاسيوم: أقل فعالية ولكنه مُناسب عند عدم توفر النوع الآخر. ضع في الاعتبار أن البوتاسيوم قد يتسبب في أضرارٍ على صحة مرضى الكِلى، وقد يتداخل مع أدوية منع امتصاص البوتاسيوم.  اختر أيًا من النوعيْن أو ثبّت مُرشحًا للتناضح العكسي لإزالة تلك الأملاح بعد معالجة عسر الماء. تعرف على جميع التفاصيل الخاصة بتشغيل الجهاز فور اختيارك للنوع المُحدد. ستجد أن بعض الأنواع تعمل على إعادة الملء تلقائيًا مع التوقف عن العمل لفترة وجيزة أثناء ذلك، في حين تقوم بعض الأجهزة بذلك مع نقصان مُعدلات الرايتنج في الأنابيب. يُمكنك الحصول على جهاز يتم ضبطه لإعادة الملء مرة أسبوعيًا حتى تضمن مُعالجة المياه بالمنزل طيلة الأسبوع. يُمكنك تغطية نفقات الجهاز بالتقسيط مع توفير قيمة المُقدم، كما أنك ستحصل على فرصة تثبيت الجهاز على أيدي الفني المُختص. حاول البحث جيدًا قبل...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Đo độ cứng của nước. Tìm thiết bị làm mềm nước đúng kích cỡ. Chọn loại thiết bị làm mềm nước. Tìm hiểu cách bảo dưỡng thiết bị làm mềm nước. Cân nhắc thuê thiết bị. Lắp đặt thiết bị làm mềm nước.


First, read the Arabic article below.

ابحث على يوتيوب عن النغمات الأذنية BiNaural Beat واستخدم سماعات الأذن أو المحمول لتستمع إليها. إذا أفادتك تلك النغمات، فسوف يكون لها مفعول السحر عليك. استمع أثناء المذاكرة. ولنتائج أفضل، ينبغي عليك الاستماع إلى مستوى صوت من منخفض إلى متوسط أثناء المذاكرة، وإذا أردت إطالة وقت الاستماع، فلابأس من ذلك. سوف تحسن هذه الخطة من ذاكرتك إذا دعمتها بجدول مواعيد و غذاء وراحة جيدين وأي شئ آخر يفيد مذاكرتك، فالدراسة شئ هام في حياتنا وتعلُّم كيفية الحفاظ على تركيزنا هو مهارة تدوم بقية العمر. بعد الاستماع إلى بضع ساعات من تلك النغمات، سوف تأخذ أذناك بضع دقائق لتتأقلم من جديد مع الأصوات الطبيعية الهادئة في غرفتك. ستجد أن حاسة السمع لديك قد تشوهت قليلاً ولكن ذلك طبيعي تمامًا. قد تكون هناك آثاراً أخرى غريبة للنغمات الأذنية، لكن لغالبية الناس، فهي تساعدهم على التركيز.  من الطبيعي أن تشعر بالصداع لمدة تتراوح ما بين 10 - 25 دقيقة فهذا هو مخك يحاول التأقلم مع النغمات. إذا لم تخف حدة الصداع، فمن الأفضل أن تترك الأمر برمته. يمكن تشغيل الموسيقى أثناء الاستماع إلى النغمات لكي تجعلها أكثر قبولاً لك، فكلاهما يساعدان في تعزيز قوة التركيز لديك.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Thử xem âm thanh sóng alpha có giúp bạn cải thiện sự chú ý, trí nhớ và khả năng tập trung trong học tập và các hoạt động khác hay không. Thực hiện theo các bước và lời khuyên giúp bạn tập trung. Lắng nghe âm thanh xung quanh sau khi nghe BiNaural Beat.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن "مستكشف الويندوز" وهو النافذة التي تستخدمها لترتيب ملفاتك واستكشافها. يمكنك أيضًا فتح هذه النافذة بالضغط على "حاسوبي". يجب أن ترى خيار "هذا الحاسوب" أو "الحاسوب" على يمين الشاشة ثم اضغط عليه بزر الفأرة الأيمن واختر "خصائص" من أسفل القائمة.  سيظهر لك خيار "الذاكرة العشوائية المثبتة" في منتصف الشاشة. هذه هي ذاكرة حاسوبك العشوائية (رام). كلما كانت الذاكرة العشوائية أعلى كلما كان حاسوبك أسرع. يمكنك معرفة تفاصيل الذاكرة العشوائية من خلال قائمة "لوحة التحكم" ثم "نظام التشغيل والحماية" ثم "نظام التشغيل" بجوار عنوان "الذاكرة المثبتة".

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Nhấn nút "Start" ở phía dưới bên trái màn hình. Tìm từ khóa "Computer" trong thanh bên trái. Hoặc, bạn mở "Control Panel" trong Start Menu rồi kiểm tra phần "System and Security" (Bảo mật và hệ thống).


First, read the Arabic article below.

ابحث عن أداة الستاديومتر في عيادة طبيب أو صالة رياضية.   استخدم الستاديومتر الرقمي إذا أمكن. استخدام الستاديومتر الرقمي سوف يؤدي إلى نتيجة أكثر دقة. ابحث عن ستاديومتر مكون من مسطرة ورأس أفقية منزلقة يمكنك أن تضبطها للارتكاز على رأسك. يمكنك أن تطلب من طبيبك الخاص أن يقيس لك طولك باستخدام الستاديومتر. تأكد من قيامك بما يلى:   قم بخلع الحذاء والجورب. قم بقياس طولك وأنت حافي القدمين؛ بسبب أن الشباشب والنعال وحتى الجواب تؤثر على عدم دقة القياس.   لا ترتدِ أي شيء على رأسك. لا ترتدِ قبعة أو عقال أو أي شيء آخر على رأسك. اجعل شعرك مسطحًا.   قف على منصة الستاديومتر وظهرك مقابلًا للحائط وقدميك مضمومتين. قف مستقيمًا قدر الإمكان، مع جعل كعبك وظهرك وكتفيك ورأسك ملامسين للحائط. اثنِ ذقنك وانظر للأمام مباشرة. انتبه إلى أنك قادر على تحريك هذا الذراع لأعلى ولأسفل.   تأكد من أن الذراع العمودي يعمل بكفاءة قبل محاول قياس طولك. ضع في تفكير أنك قد تحتاج إلى طيّ أو قلب الذراع الأفقي بحيث يكون عموديًا على الأرضية. اخرج من تحت الذراع الأفقي ما أن تقوم بضبطه بشكل صحيح، وانظر لمعرفة ما هو قياس طولك.   انتبه إلى أن طولك سوف يظهر على القطب العمودي للستاديومتر. ابحث عن سهم المؤشر على قياس طولك في قاعدة الذراع الأفقي. انتبه إلى أن الستاديومتر الرقمي يقوم بعرض طولك على شاشة صغيرة بدلًا مما سبق.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm thước đứng để giúp bạn đo chiều cao. Chuẩn bị sẵn sàng để đo chiều cao. Điều chỉnh thanh trượt trên thước đứng để nó nằm ngay ngắn trên đầu bạn. Xem chiều cao của bạn trên thước đứng.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن أي خُطافات أو صواميل أو ثقوب أو مقابض موجودة بالفعل في المكان ويُمكنها تحمّل المزيد من الأوزان، وتُعد هذه هي الوسيلة الأنسب لتعليق الصور الخفيفة الغير مُأطرة.  ابحث عن أي بروزات يُمكن ربط خيط بها أو تمرير حبل بينها بطريقة آمنة دون أن يتعرض أحد لخطر الاختناق. اقطع قطعة ذات طول مناسب من الخيط أو الحبال المجدولة أو الأسلاك، بحيث يُمكن مدّها بين اثنين من البروزات الموجودة في الحائط، واحرص على تخصيص المزيد من الحبل لربط العقد في طرفي الحبل عن تثبيته، ثم اربط كل طرف من الحبل في أحد البروزات، ويمكنك شد الحبل أو تركه لينسدل قليلًا.   الحبل المشدود سيبدو أكثر انتظامًا، بينما الحبل المُنسدل سيُعطي مظهرًا أكثر انسيابية وفنية. يُمكنك الاختيار بينهما حسب المُفضل لديك. الأسلاك قد تكون أكثر صعوبة في الربط من الحبال المجدولة أو الخيوط، لذا قد يكون من الأسهل لفّها جيدًا حول البروز بدلًا من ربطها، وستُعطي الأسلاك مظهرّا صناعيًا، كما أنها ستسمح للصور بالانزلاق لإعادة ترتيبها بسهولة، وعلى الرغم من أن الأسلاك رفيعة وقوية إلا أنها لا تُعطي المظهر الطبيعي الانسيابي. يمكن ربط الحبال المجدولة والخيوط بسهولة، كما يمكن تركها منسدلة أو ربطها، وستعطي مظهرَا ريفيًا. الحبال المجدولة أكثر سُمكًا من الأسلاك و الخيوط، وهي أكثر قوة من الخيط، ويكون الخيط أرفع من الحبال وأقل منها قوة. يُمكنك استخدام مشابك الملابس أو مشابك الورق لتعليق صورك على الحبل، وإذا بدأ الحبل في الارتخاء أكثر من اللازم أو إذا بدأ موضع ربط الحبل في التفكك، فقد يكون السبب في ذلك وضع الكثير من الأحمال على الحبل، ويُمكنك إما استخدام حبل أو سلك أقوى، أو ربط خيط آخر في مجموعة مختلفة من البروزات في الحائط لتعليق مجموعة أخرى من الصور وتخفيف الأحمال على الخيط الأول.  يُمكنك تقسيم الأحمال والصور بالتساوي عبر وضع الصورة الأولى في منتصف الخيط، وتقدير المسافة إما بالنظر أو باستخدام شريط قياس، وباستخدام الصورة الأولى كنقطة مركزية تقسم الخيط إلى نصفين، ثم اقسم كل نصف مرة أخرى وضع صورة في مركز كل منتصف، واستمر في تقسيم المسافات باستخدام طريقة نقطة المنتصف المركزية حتى تنتهي من تعليق كل الصور.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm vật treo cố định có sẵn trên tường. Cột dây. Treo tranh.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن أيقونة فقاعة المحادثة الزرقاء التي تحتوي على سهم برق أبيض اللون. ستجدها على شاشة هاتفك الرئيسية أو في مجلد التطبيقات إذا كنت تستخدم هاتفًا يعمل بنظام الأندرويد. لا تتشابه حالة حظر رسائلك مع حالة حظر حسابك على الفيسبوك. ستبقى صديقًا مع الشخص الذي قام بحظر رسائلك وستتمكن من التفاعل معه على ملفه الشخصي أيضًا. يمكن لهذا الشخص أن يفك حظر رسائلك في أي وقت. ستظهر لك قائمة بكل الأسماء المتشابهة مع ما كتبته.   إذا ظهرت لك رسالة تقول أن "هذا الشخص ليس متاحًا حاليًا" فهذا يعني أن هذا الشخص قام بحظر رسائلك أو إلغاء تفعيل حسابه على الفيسبوك أو قام بحظر حسابك كليًا. ستصل رسالتك  إليه مباشرةً إذا لم تظهر لك أي رسالة خطأ وسيقرأها بمجرد تسجيل دخوله من جديد. سيكون عليك القيام بخطوة أخيرة وهي ملاحظة أي اختلاف في ملفه الشخصي عبر تطبيق الفيسبوك.  افتح الفيسبوك (ستجده على هيئة أيقونة زرقاء مع حرف f أبيض اللون على شاشة هاتفك الرئيسية) ثم ابحث عن اسم صديقك. قد يكون أبطل حسابه أو قام بحظرك إذا لم تستطع إيجاد ملفه الشخصي. إذا ظهر لك حسابه بشكل طبيعي فهذا يعني أنه قام بحظر رسائلك. هناك طريقة واحدة متبقية لمعرفة ما إذا كان قد قام بحظرك نهائيًا عند عدم إيجاد ملفه الشخصي؛ اطلب من صديق مشترك بينكما أن يبحث عن ملفه الشخصي، وإذا وجده فهذا يعني أن صديقك قد قام بحظر حسابك كليًا.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Mở Facebook Messenger. Gõ tên người đó vào khung tìm kiếm đầu màn hình. Nhấn vào tên người đó trong kết quả tìm kiếm. Nhập một tin nhắn vào khung văn bản cuối màn hình tán gẫu. Nhấn vào nút gửi với biểu tượng máy bay giấy. Xác định nếu ai đó vô hiệu hóa tài khoản của họ hay chặn bạn.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن إصيص زرع يكون عرضه 45 سم على الأقل وعُمقه ما بين 20 إلى 25 سم تقريبًا، وليس من المناسب نقل نباتات الكزبرة، لذا من الأفضل اختيار إصيص كبير بما فيه الكفاية ليتسع لنباتات الكزبرة بعد نموها. املأ الإصيص بتربة سريعة الجفاف. يمكنك خلط القليل من السماد أيضًا مع التربة حسب الرغبة، ثم رَطِب التربة بالقليل من الماء حتى تُصبح رطبة فقط وليست دبقة أكثر من اللازم،  وبعدها انثر البذور بخفة فوق سطح التربة حتى تتوزع على كل المساحة بالتساوي، ثم غطّها بطبقة أخرى من التربة سُمكها حوالي 1/2 سم تقريبًا. تحتاج الكزبرة إلى إضاءة الشمس للنمو، لذا يجب وضعها قريبًا من نافذة تدخل منها أشعة الشمس أو مستنبت زجاجي، وتوفر النوافذ الجنوبية أفضل إضاءة وأنسب ظروف لزراعة الكزبرة، وستبدأ البذور في التبرعم  خلال  7 إلى 10 أيام. رطب التربة بانتظام باستخدام بخاخ ماء، وفي هذه المرحلة لا يجب أن تصُب الماء مُباشرًة في الإصيص حتى لا يؤثر الماء المندفع على موضع البذور في التربة ويغير مكانها. يكون الوقت المناسب لحصاد الكزبرة عندما يصل طول العيدان إلى نحو  10 إلى 15 سم؛ قص ثُلثي كمية الأوراق كل أسبوع، وبهذه الطريقة ستحفّز نمو النبات، ربما لأربع مواسم حصاد من الإصيص الواحد.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chọn chậu thích hợp. Gieo hạt. Đặt chậu ở nơi có ánh nắng. Giữ ẩm. Thu hoạch rau mùi.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن الأوراق الطويلة الخضراء المثقوبة. هذه الأوراق تبدو مثل العُشب ولكنها  فعلًا أوراق. هذه هي الأجزاء التي تريد أن تستخدمها في وصفات الأطعمة. زهور الثوم المعمّر أيضًا صالحة للأكل لكن ليست بنفس نكهة ساقه. استخدامها الأفضل في تزيين السلطة أو الحساء. يمكنك أن تبدأ في حصد الثوم عندما تكون الأوراق كبيرة بما يكفي لقصها واستخدامها. يساعد هذا الحصد عندما يحين وقته. إذا كان لديك نبتة واحدة، قد تُفرِط في حصدها عن طريق قطع أوراقها قبل أن تنمو بالشكل الكافي . أما إذا كان لديك أكثر من نبتة، يمكنك قطع أوراق إحدى النباتات والانتظار حتى تنمو أوراقها مرة أخرى أثناء حصد الباقي.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chọn cây hẹ đúng cách. Nhận biết thời điểm bắt đầu thu hoạch rau hẹ. Trồng nhiều cây hẹ cùng một lúc.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن الانتفاخ حول الرضفة أو حول جانبي الركبة. مقارنة الركبتين ببعضهما من الطرق الجيدة لمعرفة إذا كان يوجد احمرار أو تورم حول الركبة أو أي شيء ليس على ما يرام.  قد يوجد تورم أيضًا في مؤخرة الركبة. قد يكون هذا التورم مؤشرًا على كيس بيكر الذي يكون عبارة عن سائلًا زائدًا دُفِع للأنسجة خلف الركبة والذي يمكن أن يسبب تورمًا خلف الركبة مما قد يسيء من الحالة عنما تقف.  اذهب للطبيب إذا كانت الركبة حمراء ومتورمة وتشعر أنها أكثر دفئًا من الركبة الأخرى عند لمسها. إذا كنت تشعر بعدم راحة عندما تحرك ساقك قد تكون الإصابة لا تزال في حاجة لعلاج. قد تشعر بألم أو تصلب الركبة. التصلب في الغالب يكون بسبب السائل في ركبتك. الساق المصابة قد تكون مؤلمة عندما تقف عليها. جرب أن تضع وزنك كله على ساقك المصابة وامش لترى إذا كان يمكن للساق أن تتحمل حمل الوزن. قد تكون قادرًا على تشخيص التورم في ركبتك وقد تعرف سبب التورم ولكن من الأفضل أن تذهب لطبيب ليفحص التورم إذا كان مؤلمًا ومستمرًا أو لم يختفي في يومين. بعض الحالات المحتملة التي تسبب تورم الركبة تشمل: إصابة مثل رباط أو غضروف ممزق، أو تهيج من استخدام الركبة كثيرًا، أو هشاشة العظام، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو النقرس، أو عدوى، أو التهاب كيسي، أو غير ذلك.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

So sánh đầu gối bị sưng với đầu gối bên kia. Gập và duỗi thẳng chân. Thử đi lại. Đến gặp bác sĩ.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن العلكة التي تحتوى على زايليتون (xylitol). البكتيريا الموجودة فى فمك ستعلق بالسكر الاصطناعى بدلًا من أسنانك. مضغ العلكة سيسيل لعابك ويساعد على منع جفاف فمك ويزيل البكتيريا وبقايا الطعام. تأكد أنها خالية من السكر. مهما كان الشيء الذي ستستخدمه تأكد أنه خال من السكر. ابحث عن الزايليتون كبديل للسكر. إذا كنت تستخدم الرذاذ، تاكد أنه لا يحتوى على الكحول، فالكحول سيسبب جفاف فمك مما يسبب الرائحة الكريهة. تذكر، أن النعناع والرذاذ والحبات المحلاة تغطى الرائحة فقط لا تعالجها. إذا وجدت نفسك تستخدم منعشات الفم باستمرار، عليك إذن زيارة الطبيب. أوراق النعناع مفيدة خاصًة فى إنعاش النفس، فهى تحتوى على الزيوت العطرية التى أثبتت فعاليتها فى محاربة الرائحة الكريهة. واحدة من الأعشاب الأخرى التي ينصح بها هى المريمية والتي تمتاز بخصائصها المضادة للميكروبات التى تسبب الرائحة الكريهة. أو الكينا (الكافور). الشبت و البقدونس كلاهما غني بالكلوروفيل الذي ينعش النفس ولهما ميزة إضافية حيث يتم استخدامهما لتزيين الأطباق والوجبات. الكزبرة وحب الهال واليانسون ستنعش رائحة نفسك، لكن لا تفرط في استخدامها ومضغها. اليانسون خصوصًا يمتاز برائحة قوية قد تكون غير محببة إذا تم أكل كمية كبيرة منه. امضغ حبات الهال لكن تجنب ابتلاعها. المشروبات الكحولية تقتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، الأمر الذى يجعل تناول المشروبات الكحولية  – خاصة الأنواع التى تمتاز بنكهة لذيذة – طريقة جيدة لتنعش رائحة فمك. كلما زادت نسبة الكحول في المشروب أصبح أكثر فاعلية في مقاومة الرائحة لكن تجنب المشروبات السكرية. فهى تترك بقايا سكرية قد تسبب زيادة البكتيريا. بيكربونات الصودا تعد منعشًا طبيعيًا لرائحة الفم. اخلط ملعقة صغيرة من البيكربونات مع كوب من الماء وقم بمضمضة المزيج.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Nhai kẹo cao su không đường để giữ cho hơi thở thơm tho. Bạn có thể dùng kẹo bạc hà, viên ngậm, hoặc xịt khử mùi. Nhai thảo mộc để hơi thở luôn thơm mát. Nhai các loại hạt hoặc vỏ hạt. Sử dụng thức uống có cồn để duy trì hơi thở thơm tho. Súc miệng với muối nở.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن الفيديو باستخدام محرّك بحث، مثل: جوجل، حيث أن موقع يوتيوب محجوب. يفترض أن تجد رابطًا لصفحة الفيديو ضمن النتائج الأولى للبحث. هناك العديد من المواقع الإلكترونية التي تسمح لك بتنزيل مقاطع الفيديو من يوتيوب ويمكنك البحث عن أحد هذه المواقع باستخدام العبارة "YouTube downloader".  انسخ رابط الفيديو إلى شريط الرابط في موقع تنزيل الفيديو ثم انقر على زر التنزيل. يجب أن تشغّل جافا سكريبت في المرة الأولى التي تزور فيها موقع تنزيل مقاطع فيديو من يوتيوب ولا تفعل ذلك إلا إن كنت تثق في الموقع الإلكتروني. تفقّد مراجعات الموقع على شبكة الإنترنت لترى ما إن كانت آراء الآخرين تدل على أنه آمن. من المحتمل ألا تسمح الشبكة لك بتشغيل جافا سكريبت عند طلب ذلك وقد لا تتمكن من تنزيل مقاطع الفيديو من المدرسة في هذه الحالة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ابحث عن المكان على الخريطة ثم انقر عليه باستمرار لحين ظهور دبوس في الموقع. يمكنك أيضًا استخدام شريط البحث لإيجاد موقع محدد كعنوان شركة أو مكان متنزّه. اطّلع على شريط البحث أعلى الشاشة بعد إلقاء الدبوس حيث سيظهر خط الطول وخط العرض فيه. انقر على لسان تبويب "دبوس مثبت" الموجود أسفل الشاشة ثم انقر على الخيار "مشاركة" واختر تطبيق المراسلة الذي ترغب باستخدامه. أرسل الرسالة بعد ذلك كرسالة نصية أو رسالة بريد إلكتروني إلى نفسك أو إلى صديق.  ستتضمن المشاركة خط الطول وخط العرض للموقع. سيتم إظهار خط العرض قبل خط الطول عادة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tải và mở Google Maps. Đánh dấu vị trí bạn muốn tìm tọa độ. Xem tọa độ. Chia sẻ địa điểm nếu muốn.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن الموضوعات المفضلة لديه حتى يمكنك إشراكه في محادثة مُرضية بالنسبة له. اعلم أن مواليد برج العقرب يحركهم تعطّش قوي نحو الحقائق الخفية والأشياء التي يكتنفها الغموض. هذا يعني أنهم سيولون اهتمامًا لما هو غير طبيعي أو ما ينتمي للغيبيات أو نظريات المؤامرة أو الألغاز غير المحلولة. عندما ينظر لك برج العقرب ويثبّت عينيه في عينيك، فهو يوليك كامل اهتمامه، حيث لا شيء آخر في العالم بأكمله يدور في رأسه خلال هذه اللحظة، فلتعلم إذن أنه يستمع لك بكل كيانه. عندما يقضي مولود برج العقرب وقته معك، فإنه ينتظر منك نفس درجة الاهتمام، لذا لا تقضِ وقتًا طويلًا مع هاتفك. يقدر أبناء برج العقرب أي شخص لا يخشى أن يكون على حقيقته أمام الناس. لدى أبناء هذا البرج نظرة حادة وغامضة تعبر عن مظهر هادئ يخفي وراءه حساسية شديدة. يراقبون ويحللون من بعيد ويجمعون المعلومات حتى يثبتوا ما ينبئهم به حدسهم القوي. قد تستطيع خداع برج العقرب لفترة قصيرة، لكن أبناء برج العقرب بارعون في النظر خلال أي شيء ورؤية حقيقته. عندما يشعر العقرب بعدم صدقك، فإنك قد تصبح في عداد الموتى بالنسبة لهم. يحب مولود برج العقرب أن يستمع إلى حديثك عن نفسك بدلًا من التحدث عن نفسه. أخبِر برج العقرب بشيء عنك وسوف يتذكره دائمًا. ينبهر العقرب خلال الحديث بالحقائق العاطفية والأشياء العميقة التي تمس الداخل. يحب مواليد برج العقرب الأسرار. يمقتون الأحاديث القصيرة والمواضيع السطحية. أبناء برج العقرب مستكشفون بطبيعتهم. تتوق طبيعتهم الفضولية إلى الألغاز من أجل حلها. اخلق هالة من الغموض حولك عن طريق الاحتفاظ لنفسك ببعض المعلومات التي تخص حياتك أو ماضيك. يميل أبناء هذا البرج لأن يكونوا معقدين وكتومين، لذا قد تثير أسئلتك الكثيرة شكوكًا لديهم حول نواياك ودوافعك. يظهر برج العقرب جوانبه الخفية إلى من يثق بهم فقط إلا أنه لا يزال يمكنه إخفاء بعض من حقيقته عنك. هذا لا يعني أنهم غير مهتمين بك. يميل مواليد برج العقرب إلى الاعتماد على حدسهم وقدرتهم القوية على الملاحظة عوضًا عن شهادات وأقوال الآخرين التي لا يعتد بها. إذا كان مولود برج العقرب على استعداد لقضاء الوقت معك، فثِق أنه يستمتع بصحبتك، حتى ولو لم يخبرك بذلك أبدًا. أبناء برج العقرب – مثلهم مثل غيرهم من الناس – يحبون التناقش في الاهتمامات المشتركة. إذا كان لديك نفس ذوقه الموسيقي أو كنت تتابع نفس البرامج التليفزيونية التي يتابعها، احرص على...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm hiểu mối quan tâm của Bọ Cạp. Dành sự chú ý cho Bọ Cạp. Chân thành. Kể cho Bọ Cạp nghe chuyện của bạn. Tránh kể với Bọ Cạp tất cả mọi chuyện trong một lúc kẻo đánh mất nhã hứng của họ. Tránh đặt những câu hỏi quá riêng tư. Lưu ý rằng Bọ Cạp thường yên lặng và có phần lạnh nhạt. Chia sẻ điểm chung của bạn với Bọ Cạp. Làm những việc chứng tỏ bạn quan tâm đến họ.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن بعض الأعراض، مثل: عدم القدرة على تناول الطعام أو الغرق مباشرة بعد السباحة إلى أعلى الخزان. سيكون من الصعب متابعة هذا ولكن يجب أن تعامل الأسماك الخاصة بك مثل أي حيوان أليف آخر. اجلس عند حوض السمك وتحدث مع السمك إذا كان هذا ما تفعله عادة. زيت القرنفل مهدئ وهو الطريقة الأكثر إنسانية لإنهاء معاناة الأسماك الموشكة على الموت. يمكنك شرائه من معظم الصيدليات وضع السمك الميت فقط في لتر من الماء وأضف 400 ملج من زيت القرنفل إلى الماء. سوف تفقد الأسماك الأكسجين في غضون 10 دقائق وتموت بسلام. استخدم شبكة حوض السمك لالتقاط الأسماك الميتة، ولا تقلق إذا لم تتمكن من العثور على الجسم. جسم السمك الميت نفسه لن يضر الأسماك الأخرى وسوف يتحلل بشكل طبيعي. تتطلب أمراض وطفيليات الأسماك اللجوء إلى أسلوب العائل (المضيف). إذا كنت تعتقد أن أسماكك قد ماتت بسبب مرض، فقد يكون رفقائها في الخزان مصابين بالفعل. راقب الأعراض فإذا لم تبدو الأسماك مرضى أو لم تظهر عليهم أعراض بعد بضعة أيام فقد كانوا أقوياء بما يكفي لمحاربة المرض. الأسماك الميتة التي يتم إلقائها في مكان غير مناسب يمكن أن تضر بالحياة البحرية المحلية. تخلص من الأسماك الميتة في القمامة أو ادفنهم بالخارج. الدفن عادة أفضل إذا كانت الأسماك كبيرة. تحقق من القوانين المحلية للتأكد من أنها ستسمح لك بدفن سمكة زينة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Dành thời gian bên chú cá sắp chết. "Giải thoát" cho một chú cá đang chịu đau đớn. Loại bỏ những xác cá chết ra khỏi bể, nếu có thể. Đừng xả cá xuống bồn cầu.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن حزم الفراشي "Photoshop Brush Packs" في محرّك البحث الذي تفضله إن لم تكن متأكدًا من شكل الفرشاة التي ترغب بتنزيلها. هناك مئات الخيارات المتاحة، ابتداءً من مجموعات الرسم وحتى فراش القوام التي تستخدم خصيصًا للتظليل أو رسم العشب. اكتفِ الآن بالبحث عن مجموعة فراشٍ بسيطة واختر المجموعة التي تفضلها. تتضمّن المواقع الإلكترونية الجيدة التي يمكن الاعتماد عليها ما يلي:  ديفيانت أرت. كرييتف ماركت. ديزاين كاتس. تأتي معظم الفراشي على شكل ملفات "زيب" مضغوطة وهي عبارة عن مجلدات تحتوي على الفراشي ويمكنك بعد إيجاد الفراشي التي تفضلها تنزيلها على جهاز الكمبيوتر. ستحتاج إلى فتح الملفات المضغوطة على جهاز الكمبيوتر وتمكنك معظم أجهزة الكمبيوتر الحديثة من فتح الملفات المضغوطة. انقر على الفراشي واسحبها إلى سطح المكتب إن كنت قلقًا بشأن إيجاد الفراشي على الجهاز بعد تنزيلها حيث أن ذلك سيسهّل من إيجادها لاحقًا. ستحتاج إلى برنامج استخراج ملفات مضغوطة إن لم تكن تمتلك واحدًا على جهازك، إلا أن وجود هذا البرنامج أمر معياري. انقر على الملف المضغوط نقرًا مزدوجًا لفتحه. تفقّد مجلد التنزيلات إن لم تتمكن من إيجاد الملف. إن لم تكن متأكدًا من إمكانية فتح الملف المضغوط، انقر على الملف بزر الفأرة الأيمن واختر "استخراج" أو "فتح بواسطة". تتضمّن برامج فك الضغط الشهيرة زيب أركايف ووين رار. abr" في المجلد. ستجد عدة ملفات في المجلد بعد فتحه والملف الوحيد الذي يهمك هو الملف الذي يحمل الامتداد abr. احذف المجلد بالكامل وابحث عن مجموعة فراشٍ جديدة إن لم تجدًا ملفًا بهذا الامتداد داخل المجلد.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm trên mạng những hình dạng cọ mới xem loại nào phù hợp với bạn. Tải tập tin . Mở tập tin ZIP. Tìm tập tin ".


First, read the Arabic article below.

ابحث عن حشرات مسطحة لا تملك أجنحة ويميل لونها إلى البني المحمر، ويبلغ طولها من 0.1 إلى 0.7 سم. تفحص طيات المرتبة والملاءات وتأكد من خلوها من الحشرات. ابحث أيضًا عن القشور المنسلخة التي تسقط من الحشرات. ابحث أيضًا عن البويضات البيضاء بالغة الصغر أو قشر البويضات الذي يبلغ طوله 0.1 سم أو يرقات بق الفراش البيضاء التي تبلغ نفس الحجم.  تذكر أن 0.4 سم يعادل 1/10 من البوصة. ابحث عن لطخات مائلة إلى الحمرة أو الصدأ على ملاءاتك، فربما يكون سببها الحشرات المسحوقة أو بسبب براز هذه الحشرات. امسح أي بقع سوداء أو حمراء تراها على الفراش. إذا انتشرت أو لطخت الفراش، فهي على الأرجح براز بق الفراش. ابحث عن أي علامات لوجود بق الفراش في إطار سريرك وفي المساحة بين إطار سريرك وبين الحائط. ابحث أيضًا عن بق الفراش حول اللوح الأمامي لسريرك. ابحث عنهم في الأنابيب والدرز ورقعات الملاءات والمرتبة والسرير الزنبركي (بالإنجليزية: box spring). تأكد من تفحص أغطية الوسادات وأي مسند موجود على سريرك. في الحالات الأقل خطورةً، قد يكون البق موجودًا ولكنه ليس ظاهرًا للعين المجردة. خذ عمر المرتبة ونظافة الملاءات بعين الاعتبار. إذا حدث هذا في غرفة فندق، تفقد ما إذا كانت المرتبة مغطاة بغطاء بلاستيكي. إذا لم تجد ذلك فاحتمالية وجود هذه الحشرات مضاعفة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm rệp sống trên giường. Kiểm tra ga trải giường. Xem xét khung giường. Đánh giá tình trạng của giường.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن دواء يمكن أن يلائم حالتك. كمثال، دواء السعال للسعال أو مسكن آلام/خافض حرارة (كالأسبرين أو الإيبوبروفين) للصداع والحمى. يمكن للسعال أن يستفيد من الديكستروميثورفان، مكوّن في بعض أدوية ومخفف السعال التي يمكن أن توقف السعال. عالج احتقانك بالأدوية التي تحتوي على مكونات مثل الغيفنسن والسودوفيدرين. إذا لم تكن واثقًا، اسأل الطبيب الصيدلي. الصيدليات تحتوي على كمية كبيرة من المنتجات التي تساعد على غسل المخاط وتنظيف الممرات الأنفية، من رذاذ مزيل للاحتقان إلى وعاء الجيوب الأنفية. منتجات الترطيب الأنفية، تتضمن وعاء الجيوب الأنفية، يمكن أن تجعلك تشعر بشعور غريب (يجب أن تصب محلول ملحي في ممر أنفي واخراجه من الممر الآخر) لكنها تساعد بشكل كبير. تأكد أن تستخدم ماء مقطّر أو مصفّى (ليس ماء الصنبور) عند تحضير المحلول الملحي. سيتحسن الحلق الملتهب بشكل كبير جرّاء استخدام قطرات السعال، التي تمنعك أيضًا من السعال بشكل كبير. المكونات تساعد على تغليف حلقك وجعلك تشعر براحة أكثر. تحقق من العبوة -- لا يجب أن تمصه بدون توقف رغم أن طعمه قد يكون لذيذًا.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Uống thuốc điều trị bệnh cúm hoặc cảm lạnh bày bán tự do ngoài tiệm. Dùng thuốc xịt mũi hoặc dung dịch rửa mũi. Ngậm kẹo ho.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن ذات الأوراق المتماسكة الخضراء والتي لم يتحول لونها إلى الأصفر أو البني. يجب أن يكون لون قشرة الفاكهة بنيًا ذهبيًا و ملمسها متماسك. قم بشم ثمرة الأناناس للتأكد من أنها ناضجة: يجب أن تفوح منها الرائحة الذكية، فهذه الرائحة الجذابة تدل على أنك قد اخترتها في الوقت الصحيح المناسب تمامًا لبدء زراعة نبات أناناس جديد.  تأكد من أن ثمرة الأناناس ليست في حالة لم تنضج فيها بعد. فيجب أن تكون ناضجة من أجل إنتاج أناناس أخر. تأكد من أن ثمرة الأناناس ليست ناضجة أكثر من اللازم عن طريق شد الأوراق قليلًا. إذا انتُزِعَت بسهولة، فإن ثمرة الأناناس الناضجة أكثر من اللازم لا تسمح بزراعتها. تأكد من عدم وجود حشرات قشرية على قاعدة أوراق ثمرة الأناناس. تبدو هذه الحشرات كبقع رمادية صغيرة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ابحث عن رمز في قائمة التطبيقات ثم انقر فوقه لفتح الرسائل. ابحث عن سلسلة رسائل المجموعة التي تريد حذفها في قائمة رسائلك الحديثة وافتحها. يفتح لك ذلك قائمة منسدلة. يفتح لك ذلك إعدادات الرسائل لتلك المحادثة بالتحديد. يؤدي ذلك إلى تعطيل جميع إشعارات الرسائل والأعضاء من سلسلة الرسائل التي حددتها. لن تتلقى بعد الآن أي إشعارات أو تنبيهات صوتية من تلك المجموعة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Mở ứng dụng Messages trên Android. Nhấn vào nhóm mà bạn muốn rời khỏi. Nhấn vào nút hình ⋮ ở góc trên bên phải cuộc hội thoại. Nhấn vào People & options trên trình đơn. Vuốt công tắc Notifications sang vị trí.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن زجاجات وبرطمانات صُممت لغرض التعليب. وينبغي أن تكون خالية من الثقوب والشقوق.  يجب أن تكون البرطمانات مسطحة، والأغطية مجوفة حلزونية. يمكنك إعادة استخدام الأغطية الحلزونية ولكنك ستحتاج لأغطية مسطحة. يجب أن تحتوي الزجاجات على موانع للتسريب وأن تكون بحالة جيدة. استخدم الماء الساخن والصابون لغسل الزجاجات والبرطمانات جيدًا إذا كنت تريد تعقيمها. وتأكد من خلوها تمامًا من القطع المجففة وبقايا الطعام. اغسل الأغطية أيضًا. يجب أن تكون نظيفة جدًا. ضع الزجاجات والبرطمانات في الوعاء بشكل مستقيم. ضع الأغطية حول الزجاجات والبرطمانات. املأ الوعاء بالماء حتي يُغطي الزجاجات والبرطمانات بحوالي 2.5 سم. أحضر الماء المغلي غليانًا كاملًا. إذا كان ارتفاع الماء أقل من 304.8 م، اغلها لمدة عشر دقائق. أضف دقيقة زيادة لكل 304.8 من الارتفاع. واحدة تلو الأخرى، ثم ارفع الزجاجات والبرطمانات وضعْهُم على فوطة ورقية لتنشيفهم. كُن حريصًا على ألا تلمس الزجاجات والبرطمانات المعقمة أي شيء باستثناء الفوطة الورقية النظيفة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chuẩn bị chai lọ thủy tinh thích hợp với mục đích sử dụng. Rửa lọ và chai. Đặt chai lọ vào nồi sâu lòng. Đun sôi chai lọ. Dùng kẹp gắp để lấy chai lọ khỏi nước.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن سبب حزنك وما تحتاجه لحل ذلك، واجعل من مزاجك رسولا لما يزعجك لتقرر إذا كنت ستتخذ أية إجراءات حيال ذلك، ويمكنك بعدها إيجاد شيء لحظي تفعله لتحسين حالتك كالصراخ في الوسادة أو كسر بيضة.  يجب أن تحذر السيدات بشكل خاص حيث أن النساء لهم ميل أكبر لقضاء الكثير من الوقت في الاستغراق في الأفكار السلبية بلا جدوى، لذا يجب أخذ الحذر.يمكنك وضع حد للوقت الذي تستغرقه في المزاج السيء. يمكنك سؤال نفسك بصمت أو ممن خلال الكتابة في دفتر، هل هناك سبب معين لتقلب مزاجك؟ إذا وجدت سببا محددا، هل بوسعك فعل أي شيء حياله؟ إذا كنت غير قادر على تحديد سبب حزنك، هل يمكنك قول أي شيء لنفسك يحسن مزاجك؟ بالرغم من أن اكتشاف سبب تقلب مزاجك لن يغير الأمر تماما، إلا أنه يعطيك فكرة أفضل عن أفضل ما يمكنك فعله لتغيير حالتك الذهنية. إن الإنسان لديه قدرة رائعة على التخيل، والتي تسمح للعقل بجعلنا نشعر أننا في مكان آخر. بما أنه ليس بإمكانك دائما أن تغير موقعك الحقيقي، يمكن أن تحاول تخيل بعض من ذكرياتك الماضية الذي شعرت فيها بالسعادة عما تشعر به الآن، وكلما زادت الذكرى سعادة وإيجابية كلما زادت أمكانية تغيير مزاجك الحالي.  يمكنك زيادة فعالية الذكريات الإيجابية باستخدام طرق التخيل المختلفة، والتي تساعد على عيش الذكريات من جديد بالاستعانة بالإشارات المرئية، ويمكنك تعلم تلك الطرق. هنا إن إقرارك بسوء حالتك حتى وإن لم تعجبك سيساعدك على الشعور بالسلام والأمان.  أحيانا يفضل ألا نتهرب من حالتنا المزاجية أو نقاومها بعنف، فهي سترحل عنا في الوقت المناسب. في تلك الحالات قد تشعر بالرغبة في الاختباء والتخفي حتى تشعر بتحسن (من منطلق احترامك للآخرين ولأهدافك ذات المدى البعيد).

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Nắm bắt trạng thái u uất của mình. Xem xét tình huống kỹ lưỡng. Nhìn về ký ức tươi vui. Chấp nhận cảm xúc thật của mình.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن شبكة الانترنت اللاسلكية باستخدام مُعرف SSID الموضح أعلاه. في أي جهاز يدعم الاتصال بشبكة الانترنت اللاسلكية، يمكنك ملاحظة شبكة الانترنت الجديدة الخاصة بك كلما كانت في نطاق جهاز التوجيه. حدد الشبكة وسوف يُطلب منك إدخال كلمة المرور. بمجرد إدخال كلمة المرور، سوف يتم توصيل جهازك مباشرة بشبكة الانترنت اللاسلكية. سوف يتم حفظ شبكة الانترنت في ذاكرة الأجهزة وسوف يتم توصيل الأجهزة بها تلقائيًا كلما كانت في النطاق.  لمزيد من المعلومات المُفصّلة حول اختيار وربط الأجهزة بشبكة الانترنت اللاسلكية مثل جهاز الكمبيوتر، والهاتف اللوحي، أو الهاتف الذكي، اتبع هذا الدليل الإرشادي. بالإضافة إلى جهاز الكمبيوتر والأجهزة اللوحية، يمكنك توصيل أجهزة أخرى أيضًا، مثل الطابعات وأجهزة الألعاب، وأجهزة التلفاز وغيرها. اتبع التعليمات التالية لمزيد من الإرشادات حول نوع الجهاز الخاص بك.   تثبيت طابعة لاسلكية. توصيل جهاز بلاي ستيشن 3 بشبكة الانترنت اللاسلكية. توصيل جهاز إكس بوكس 360 بشبكة الانترنت اللاسلكية. توصيل جهاز نينتندو واي بشبكة الانترنت اللاسلكية. توصيل تلفاز من نوع آبل بشبكة الانترنت اللاسلكية.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Kết nối máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh với mạng không dây. Nhập mật khẩu mạng không dây. Kết nối các thiết bị khác.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن شخص ما يُمكنك التحدث معه في أي وقت في الليل، حتى عند الساعة الثانية والنصف صباحًا. قد يكون ذلك شخصًا ما تحبه، أو أحد أقربائك، أو والديك، أو صديقك المفضل. تدحرج وأيقظ أحد أحبائك، أو قم بإجراء مكالمة لأحد الأشخاص الذين قد يودون التحدث معك. أو قد يُمكنك أن تتواصل مع زملائك في الحجرة المجاورة. فقط تواصل مع شخص ما إذا استطعت.  إذا لم يكن الوقت متأخرًا، فكر في الاتصال بشخص ما قد يقدر مكالمتك له، مثل أحد أقربائك كبار السن. لن يقوم ذلك فقط برفع روحك المعنوية، ولكن سيرفع من روحهم أيضًا، وبالتالي يعود عليك الأمر في المقابل. إذا شعرت بالوحدة في منتصف الليل وكان الوقت متأخرًا للاتصال أو لزيارة أحد ما، يُمكنك دائمًا كتابة إيميل أو رسالة لأحد الأشخاص المهمين بالنسبة لك. على الرغم من أنك قد تكون معتادًا على التواصل الفوري في المجتمع سريع الخطى، لكن الكتابة لشخص عزيز عليك في هذا الموقف هي طريقة جيدة لتوصيل مشاعرك وأفكارك، وسيصلهم الإيميل أو الرسالة في الوقت المناسب. يُمكنك أيضًا دعوة بعض الأشخاص لمشاهدة فيلم ما، أو تناول العشاء، أو فقط الجلوس والاستمتاع. إذا دعوت أحد الأصدقاء المقربين أو أفراد العائلة، قم بدعوتهم للنوم، من الجيد معرفة أن هناك شخص ما يجلس في الغرفة المُجاورة. أحد الطرق التي تساعدك على تجنب الشعور بالوحدة في الليل هي الخروج من المنزل في المساء وحتى وقت النوم. لا يعني هذا أن عليك الجلوس في الخارج حتى شروق الشمس. لكن بكل بساطة، اذهب إلى السينما برفقة بعض الأصدقاء، واحصل على عشاءً متأخرًا مع رفيق غرفتك، أو تناول مشروبًا مع أحد زميلاتك من المكتب.  قد لا تود الخروج إذا كنت تشعر بالحزن أو الاكتئاب، ولكن هذه أكثر الأوقات التي تحتاج فيها لفعل ذلك.بالإضافة إلى أنه عند ذهابك إلى المنزل، سيكون قد حان وقت الاستلقاء تحت الغطاء وبالتالي لن يوجد الكثير من الوقت لتقضيه بمفردك. إذا كنت ممانعًا لفكرة الخروج، جرب ذلك: بدلًا من الالتزام بقضاء السهرة كاملة، أخبر صديقك أو مجموعة من أصدقائك أنه يمكنك لقاءهم لتناول مشروبًا (أو تناول أحد المقبلات)، ولكن يجب عليك الانطلاق فيما بعد. بعد ذلك، ستجد أن الأمور قد تحسنت وتشعر أفضل مما قد توقعت، ويمكنك الجلوس لدورة أخرى (أو ربما اثنتين). إضافة نشاط جديد تتطلع إليه في المساء قد يشغل عقلك عن شعورك بالوحدة ومنح ليلتك بعض الهيكل الأساسي.على الرغم من أنك قد لا تجد الكثير من الأشخاص الذين...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Gắn kết với ai đó. Đi ra ngoài. Gia nhập một nhóm nào đó hoặc theo đuổi một sở thích mới. Trả lại thứ gì đó.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن طبيب نفسي يمتلك خبرة في علاج اضطراب الوسواس القهري والاضطرابات المشابهة. يمكنك البحث عن طريق استشارة طبيب عادي أو الحصول على إحالة من العائلة والأصدقاء  احرص على أن تشعر بالارتياح مع الشخص الذي تختاره ومن امتلاكه للمؤهلات المطلوبة لتلبية احتياجاتك. من المهم زيارة طبيب لتشخيص الحالة حيث أن هناك مشكلات أخرى تمتلك أعراضًا تشبه أعراض الوسواس القهري. يمكن للطبيب الجسدي إحالتك إلى طبيب صحة ذهنية، ويمكن لطبيب الصحة الذهنية تشخيص الحالة. هناك مجموعتان من أعراض اضطراب الوسواس القهري، الهوس والسلوكيات القهرية. أعراض الهوس عبارة عن أفكار أو اندفاعات أو صور ثابتة وعنيدة وغير مرغوب بها تحفّز مشاعر البؤس أو التخوّف. قد تشعر بأن الأفكار أو الصور تستمر بالظهور على الرغم من أنك تحاول أن تتجنبها أو تطفئها. أعراض السلوك القهري هي السلوكيات التي تنفذها من أجل التكيّف مع الأمر المرتبط بالأفكار الهوسية التي تعاني منها. هذه هي السلوكيات التي يفترض أن تمنع تحقق الخوف، وتظهر عادة على شكل قواعد أو طقوس. يعمل العرضان السابقان، الهوس والسلوكيات القهرية، على خلق أنماط مميزة مثل الأنماط التالية:  عادة ما يعاني الأشخاص الذين يخافون من التلوث وانتشار الأوساخ من سلوكيات قهرية مثل غسل اليد. يقوم آخرون بتفقّد الأشياء بشكل متكرر (التأكد من أن الباب مغلق أو أن الفرن مغلق وما إلى ذلك) بحيث يربطون ذلك بخطر محتمل. يخاف البعض من أن عدم تنفيذ كل شيء بالشكل الجيد سيؤدي إلى حدوث شيء مريع لهم أو لأحبائهم. يصاب الكثيرون بهوس تجاه الترتيب والتماثل. يعاني أولئك الأشخاص من خرافات حول بعض أنواع الترتيب والتنسيق. هناك أيضًا أولئك الذين يخافون من حدوث أشياء سيئة إن قاموا برمي أي شيء. يؤدي ذلك إلى إحداث سلوك قهري للاحتفاظ بالأشياء التي لا يحتاجون إليها (كالأغراض المكسورة أو الجرائد القديمة) وتسمى هذه الحالة بالتكديس أو الاكتناز. ليتم تشخيص الحالة على أنها اضطراب وسواس قهري، يجب أن يعاني الشخص من هوس وسلوكيات قهرية معظم الأيام لمدة أسبوعين على الأقل. من ناحية أخرى، يمكن أن يتم تشخيصك باضطراب الوسواس القهري إن كانت الأفكار الهوسية والسلوكيات القهرية تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية (على سبيل المثال، أن تكون خائفًا من الجراثيم بشدة لدرجة غسل يديك بشكل متكرر لدرجة النزيف وعدم تمكّنك من لمس أي شيء خارج المنزل). يركّز هذا النوع من العلاج على التعرّض ومنع...

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chọn một nhà trị liệu. Chẩn đoán OCD. Hợp tác với chuyên gia trị liệu tâm lý để kiểm soát những hành vi cưỡng chế. Trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc phù hợp.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن علامات المقاومة عند وضع الشبكة حول جسم السمكة. ستستيقظ أسماكك إذا كانت فقط نائمة وستحاول الاهتزاز حتى تتمكن من الخروج من الشبكة. قد تكون الأسماك ميتة أو مريضة جدًا إذا لم تفعل ذلك. تحقق من الخياشيم لمعظم الأنواع، إذا لم تتحرك الخياشيم هذا يعني أن الأسماك لا تتنفس. تتنفس أسماك الزينة البيتا (أسماك القتال السيامي) وغيرها من الأسماك الرئوية من خلال أفواهها، لذا راقب حركات الصعود والهبوط لأجساد أسماكك إذا كانت من هذه العائلة. انظر على العين ككل؛ إذا كانت غائرة فإن السمك الخاص بك ميت أو موشك على الموت. ابحث عن حدقة العين الغائمة والتي تعد أيضًا علامة على الموت في معظم أسماك الزينة. قد تكون ضبابية العين في الواقع طبيعية، إذا كان السمك الخاص بك هو السمك النفاخ أو السمك الجاحظ أو سمكة الأرنب أو عقرب البحر، ومع ذلك يجب عليك الاتصال بطبيبك البيطري إذا استمرت الغشاوة لعدة أيام. قم بذلك إذا قفزت الأسماك من الخزان وابحث عن تشقق الجلد وأنت تلتقط الجسم. تحسس الجسم لمعرفة ما إذا كان جافًا. هذه العلامات موجودة فقط في الأسماك الميتة.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Dùng vợt vớt cá lên. Dò tìm hơi thở. Kiểm tra mắt cá. Kiểm tra vảy cá.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن فاكهة الكيوي التي لا تحتوي على بقع داكنة أو تشقّقات في قشرتها. تحسّس الثمرة واختر واحدة قاسية عند تحسّسها.   تكون معظم أنواع الكيوي الموجودة في المتاجر ناضجة بالكامل في المزرعة أو الكرم. إن كنت تزرع الكيوي بنفسك وكنت ترغب بمعرفة طريقة إنضاجه، تفقّد النوع الذي تمتلكه لتحديد ما إذا كان يفترض بك ترك الفاكهة في المزرعة حتى النضج أو حصدها عندما تكون قاسية. إن كنت تمتلك الكثير من الفواكه الزائدة، اقطع أحدها وتفقّد البذور. لن تنضج ثمرة الكيوي إن كانت البذور خضراء أو صفراء - ويجب أن تكون البذور سوداء ليحصل ذلك. يشير وجود البذور السوداء إلى أن الكيوي يحتوي على ما يكفي من السكر لينضج بشكلٍ سليم. يمكن الاحتفاظ بثمرة الكيوي القاسية في الثلاجة لمدة 4 شهور على الأقل. خزّن ثمرة الكيوي وحدها حتى لا تحتك بالفواكه الأخرى التي تُنتج الإيثيلين، وهو الغاز الذي يتسبب بنضج الفواكه. ضع الثمار في وعاء على منضدة المطبخ وانتظر لبضعة أيام. سيؤدّي ذلك إلى نضج الفاكهة خلال 3-5 أيام عند تخزينها في درجة حرارة الغرفة. لا تضع ثمار الكيوي بحيث تتعرّض لأشعة الشمس مباشرةً. قد يؤدّي ذلك إلى تغيّر لون الثمار أو تعفّنها بسرعة. ضع ثمار الكيوي إلى جوار تفاحة، أو موزة، أو كمثرى. يؤدّي ذلك إلى تعريض الكيوي لغاز الإثيلين الذي تفرزه الفواكه الأخرى. أبعد فاكهة الكيوي عن أشعة الشمس ومصادر الحرارة الأخرى أثناء نضجها. لتسريع عملية نضج الكيوي بشكل أكبر، ضع الثمار في كيس ورقي أو كيس بلاستيكي بفتحات تهوية مع تفاحة، أو موزة، أو ثمرة كمثرى. خزّن الكيس في درجة حرارة الغرفة لمدة يوم أو يومين. تكون الفاكهة ناضجة إن كانت تستجيب للضغط عليها بشكل بسيط. تكون ثمار الكيوي الناضجة ممتلئة وتفوح منها الرائحة. احرص على أكل الكيوي أثناء نضجه، وإلا فإنه سيبدأ بالتعفّن.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chọn kiwi ngon. Kiểm tra hạt quả. Cho kiwi vào tủ lạnh đến khi bạn sẵn sàng đem ủ chín. Để những quả kiwi bạn muốn ủ chín ở nhiệt độ phòng. Đẩy nhanh quá trình ủ chín bằng cách cho kiwi tiếp xúc với khí ethylene. Ấn ngón tay cái vào thân quả để kiểm tra xem kiwi chín chưa. Ăn kiwi chín thật nhanh.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن فرش مخصص لأقفاص الأرانب أو آمن عليها. القش من أفضل المواد العامة المتاحة وهو قابلٌ للأكل ويحفظ دفئ الأرانب في الليالي الباردة. يجب إعطاء البرسيم الحجازي للأرناب الحوامل والصغار بينما يمكن إعطاء الأرانب البالغة قش تيموثي.   يتمثل الخيار الآخر في استخدام فرش خال من الغبار مصنوع من الورق أو الخشب المعاد تدويره. تجنب استخدام رقائق خشب الأرز أو الصنوبر أو نشارته لأنها قد تسمم الأرانب. ضع 5-7,5 سم من الفرش على الأقل مع الحرص على توزيعها بالتساوي من ركن لآخر. كوم التبن إذا استخدمته قرب حواف القفص حتى يسع الأرانب أن ترعى بها بينما يجد مساحة مفتوحة في المنتصف للعب والنوم.  ضع في اعتبارك إضافة اثنين من فوط الجراء الماصة أو طبقة جرائد تحت مادة الفرش لسهولة التنظيف ولحماية إضافية من التسرب. ضع طبقة عميقة من الفرش حتى لا تتوجع عراقيبه. هذه الحالة المؤلمة شديدة الشيوع وتحدث عند جلوس الأرنب على الأسطح الصلبة المبتلة. تسند الفرش العميقة الأرنب وترفعه عن البقع المبتلة. لا تجد الأرانب مشكلة في النوم على أي سطح طري كالمسند إلا أن الفراش المنفصل قد يشكل إضافة مفيدة وجميلة إلى القفص المناسب. ضع الفراش قرب أحد الأركان أو الجدران حتى تتيح لأرنبك مساحة كبيرة ليأل كلل ويلعب ويحرك أرجله.  فراش الأرانب متاحٌ في شكل بسط محبوكة أو أراجيح صغيرة أو فرش وثيرة تشبه تلك التي تحب الكلاب الالتفاف بها. يمكن أن يساعدك تدريب أرنبك على استخدام صندوف الفضلات في الحفاظ على نظافة القفص وزيادة تعقيمه. اشتر صندوق فضلات صغير بحجم يناسب نوع الأرنب الذي تربيه وغط قاعه بطبقة من المهاد الورقي المعاد تدويره. كما يمكنك استخدام خليط من ورق الجرائد المقطع والقش إذا كانت لديك كمية زائدة منها.  تجنب مهاد القطط المتكتل فقد يكون خطرًا على الأرانب إذا أكلته.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Chọn vật liệu lót nền an toàn cho thỏ. Rải vật liệu lót nền xuống đáy chuồng. Dành một nơi đặt ổ nằm cho thỏ. Trang bị khay vệ sinh.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن فرص لقيادتها مستخدما مهاراتك. فكونك قائدا يخلق قيما في المهارات التي طورتها ويخلق قوة في معرفتك وخبرتك. إن نظر إليك الناس نظرة قائد، فقد يتوقعوا منك أن تكون خبيرا، تتخذ قرارات، وتتعامل مع المواقف الصعبة. يساعدك امتلاكك هذه الأدوار على التعامل مع الأشياء بطرق مختلفة والنظر في الأمور من منظور جديد.  إن خطرت عليك فكرة، لا تنتظر حتى يقم شخص آخر بتنفيذها، قم وافعلها!  أقدم على مراقبة فرص التطوع أو تنظيم حملة لعب للأطفال. يمكنك المبادرة في العمل وتحمل مسئوليات أخري أو انشاء برامج جديدة. مراقبة شخص آخر يشاركك نفس الاهتمامات هي طريقة عظيمة لممارسة اهتماماتك بطريقة جديدة. لديك الآن دورًا كمعلم ومرشد، مما يعني أن لديك فرص لانتهاج مبدع للتعليم بطرق مختلفة.  من شأن معرفة مراقبة الآخرين لك أو بحثهم عنك أن يعطيك دفعة للقيام بعمل عظيم. فالشعور بالتنافسية هو أمر صحي وطبيعي على حد سواء. تساعدنا المنافسة على النمو.  انخرط في منافسة ودية مع شخص آخر يشاركك المهارات.  تنافس على بيع معظم اللوحات في شهر أو إنشاء تصاميم أكثر أصليةً. ابحث عن منافس في العمل واسأله إن كان هناك اهتمام بمنافسة قصيرة المدي. من السهل نسيان كل التقييمات الإيجابية عند تلقي تعليق سلبي واحد. ضع في اعتبارك حرصك على استخدام مهاراتك، واستمر في المحاولة. اجعل من الانتقادات أمرا بناء، استمع إلى ما يقال، لا تكن دفاعيا، وأدرك تماما أن الفشل دائما يصاحبه المخاطرة.  اعلم أنه في بعض الأوقات يتصرف الناس بحماقة. لا تهتم بالتقييمات السلبية كثيرًا، انظر ما الذي يمكن تحسينه، وامضي قدما. قد يكن هذا الأمر طريقة رائعة للتواصل والحفاظ على إحداثيات مجالك. سواء أكانت منظمة مهنية أو مجمع مهني، فمن شأن الانضمام مع أشخاص آخرون في إطار رسمي أن يحسن من مهاراتك ويبقيك ملتزما.  احضر ورش عمل أو محاضرات تقدمها تلك المؤسسة. اغمر نفسك بثقافة المنظمة. قد تواجه فترات انقطاع عن الإنتاج، أو قد تشعر بركود عملك. لا تستسلم. ابحث عن طرق مبتكرة لنهج الصعوبات، ثم استمر. قم بالأمر، اتقنه، ثم حسن منه.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tham gia lãnh đạo. Trở thành người hướng dẫn. Tham gia vào cuộc thi đua thân thiện. Cân nhắc trong việc đón nhận sự phê bình. Tham gia một tổ chức nào đó. Kiên nhẫn.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن كلب من نفس الفصيلة، صحته جيدة وبدون عيوب خلقية أو جينية. يجب أن تلتقي مع مالك الكلب أو المسئول عن التزاوج قبل إجراء عملية التزاوج ومناقشة حالته الصحية وتاريخه الطبي.   تأكد من عمر الذكر، حيث يجب أن يكون بين عام وسبعة أعوام حتى ينجح التزاوج. تناقش مع طبيبك البيطري ليفحص كلبتك من أي أمراض أومشاكل صحية قبل التزاوج. تؤدي الذكور بطريقة أفضل عندما يتم اللقاء في منطقة نفوذهم، لذا رتب اللقاء مع مالك الذكر وأحضر كلبتك الأنثى عنده في وقت التزاوج المناسب لها من دورة التخصيب حيث تكون أكثر خصوبة.  لا تزوج كلبتك في أول دورة تخصيب لها، بل انتظر حتى تتم دورتين أو ثلاث دورات تخصيب ليكون الناتج أفضل.   رتب لقائين بين الذكر والأنثى، يفصل بينهما 24 إلى 48 ساعة؛ يزيد ذلك من احتمالية حملها. يجب أن يرتب مالك الذكر مكانًا نظيفًا خاليًا من التوتر قبل إحضار الأنثى للذكر وإذا كانت الأنثى في الوقت المناسب من دورة التخصيب فإنها ستتودد للذكر وإذا أعجبها الذكر ستسير عملية التزاوج بشكل طبيعي. تناقش مع مالك الذكر في الخطوات الواجب القيام بها إذا لم يكن التزاوج ناجحًا. قد يعرض مسئولو التزاوج المحترفين جلسات تزاوج إضافية لتعويض هذا الفشل.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Xác định chó đực phù hợp để giao phối. Mang chó cái đến với chó đực vào đúng thời điểm. Tạo môi trường thoải mái cho việc giao phối.


First, read the Arabic article below.

ابحث عن مكان مضيء وبعيد عن المشتتات ثم أحضر جميع الأدوات اللازمة. ينبغي عليك أن تسخر كامل انتباهك إلى البطاقات التعليمية التي تقوم بصنعها. يستمتع بعض الناس بالعمل بينما يعمل التلفاز في الخلفية أو على أنغام الموسيقى؛ إذا كنت واحدًا من هؤلاء، فاستمتع بسماع ما تحب أثناء العمل، لكن احرص فقط ألا يشتّتك ذلك عن المهمة. ينبغي أن تجهز البطاقات والكتاب الدراسي أمامك. أحضر قلمًا للكتابة وأقلام للتخطيط وأقلام للتوضيح وأي أدوات أخرى للكتابة تود استخدامها. في هذه المرحلة سوف تحتاج أيضًا أن تحدد الخامة التي ستصنع منها البطاقات التعليمية. هل ستستخدم الورق والقلم أم ستصنع بطاقات تعليمية إلكترونية؟ المسألة برمتها مسألة تفضيل شخصي. ضع في اعتبارك فقط أن الدراسات تُظهر أن معظم الطلبة يتذكرون المعلومات بشكل أفضل عندما يكتبونها بخط يدهم. مع ذلك لا مانع من إنشاء بطاقاتك التعليمية على هاتفك المحمول، إذا كنت تفضل ذلك. استخرج المعلومات المهمة من دفتر ملاحظاتك ومن الكتاب المدرسي. استخلص الأجزاء الرئيسية التي تود التركيز عليها ونقلها في البطاقات، سواء كانت البطاقات ورقية أم إلكترونية. يمكنك أن تفعل ذلك عن طريق تخطيط السطور المهمة في دفتر ملاحظاتك أو في الكتاب المدرسي. إذا كان غير مسموح لك بالكتابة داخل الكتاب المدرسي، فانقل المعلومات في ورقة منفصلة أو في ملف نصي على جهاز الكمبيوتر. بمرور الوقت سوف يتطور لديك أسلوب لكتابة الملاحظات يجعل عملية تصميم البطاقات أكثر سهولة. أسهل طريقة للقيام بتلك الخطوة هي تخطيط السطور المهمة التي يؤكد عليها معلمك. يستخدم البعض النجوم الصغيرة أو الأقواس لفصل الأجزاء المهمة عن باقي النص.

Now, please write a short abstract for it in Vietnamese. Abstract:

Tìm vị trí thuận lợi. Tập hợp nguyên vật liệu. Làm nổi bật thông tin quan trọng nhất.