Dobre a toalha para expor o peito da pessoa. Foque nos ombros. Massageie a clavícula. Estimule os mamilos. Sente-se próximo da cabeça da pessoa. Faça movimentos longos e suaves, do quadril aos ombros. Massageie ao redor dos ombros e na parte traseira do pescoço. Passe as mãos pelo pescoço da pessoa, de leve, e pegue a cabeça dela. Esfregue as têmporas e a testa. Finalize a massagem.

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Desliza las manos sobre la parte superior de su pecho. Frota aceite para masaje en tus manos. Es un punto de acupuntura en medio de los tendones a ambos lados de la base del cuello. Es un centro de tensión que se siente bien al masajearse. Sin embargo, hazlo solo durante unos minutos, pues masajear por más tiempo puede causar dolor de cabeza. Es el orificio debajo de la clavícula, una zona erógena. Presiona la clavícula ligeramente con el pulgar y el índice. Muévete al centro del esternón, justo


Dobre ao meio, no sentido do comprimento, uma folha de cartolina marrom e desenhe nela uma árvore.

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Dibuja el tronco y las ramas de la mitad de un árbol en la cartulina, a lo largo del borde doblado, Tendrás que hacer cuatro recortes del mismo árbol.  Puedes hacer el tronco del tamaño que desees. Sé creativo y haz un árbol con ramas que vayan en diferentes direcciones.


Dobre o papel ao meio. Recorte um retângulo. Faça o corte inicial. Vire o papel. Alterne os cortes até o fim. Desdobre o papel.

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Asegúrate de doblarlo de forma que la página esté más ancha que larga (el doblez hamburguesa). En el borde en donde hiciste el doblez, corta un rectángulo largo y delgado. Deja alrededor de 2,5 cm (1 pulgada) en la página. Empieza en el talón de 2,5 cm del corte anterior en el lado izquierdo. Corta hacia arriba hacia el borde que no ha sido cortado. Detente una vez que estés a alrededor de 2,5 cm (1 pulgada) del borde. Ahora, dale la vuelta al papel y empieza tu incisión desde el borde que está


Dobre o tecido ao meio verticalmente. Use uma saia justa para contornar a forma da cauda no tecido. Acrescente um "V" ao meio da bainha do tecido na altura da panturrilha. Prenda os alfinetes e corte o tecido. Experimente a saia e ajuste a largura. Costure ou cole as extremidades do tecido. Acrescente uma fenda de alguns centímetros na forma de "V" à frente da cintura (opcional). Faça a bainha na cintura e na base da saia. Pinte as escamas no tecido com cola glitter.

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Elige una tela brillante y elástica para la cola. Encontrarás excelentes alternativas en la sección de atuendos de baile en la tienda de telas. Sería incluso mejor si la tela ya viene con un estampado de escamas, pero también puedes optar por una de color entero.  Si eliges tela con escamas, asegúrate de que estas pasen a lo largo del pliegue, o a través de él. Por lo general, el color verde está asociado a las sirenas, pero puedes hacer la cola del color que desees. Por ejemplo, si quieres ser


Dobre ou enrole as roupas. Coloque as roupas em caixas pequenas. Transporte as roupas dentro de malas. Use caixas do tipo cabideiro. Coloque as roupas em sacos de lixo ou a vácuo. Cole etiquetas em cada caixa. Separe os calçados das roupas. Transporte as roupas sem empacotar.

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Deberás asegurarte de doblar tus prendas de forma precisa y ajustada de modo que puedas guardar la mayor cantidad posible en las cajas. La mejor manera de doblarlas es con el revés hacia afuera a fin de que sea más fácil deshacerte de las arrugas luego de desempacar. Por otro lado, si no te molesta que se arrugue ligeramente, otra buena forma de transportar tu ropa es empacarla en paquetes.  Para agrupar tu ropa en paquetes, coloca una prenda grande sobre una superficie lisa, como una mesa. Pued


Dobre sua calça jeans ou use um modelo capri. Contraste sapatilhas mais femininas com roupas contemporâneas ou inspiradas no guarda-roupa masculino. Dê um toque especial em um traje casual com sapatilhas de amarrar. Use-as com vestido ou saias. Amarre-as como quiser.

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¡El propósito de usar zapatos planos con cordones es mostrar los cordones! Estos zapatos lucen geniales con jeans y pantalones, pero no ocultes los cordones debajo de la pierna del pantalón. Combínalos con pantalones cortos, pantalones a los tobillos o enrolla la basta justo sobre el tobillo.  Incluso puedes usar los zapatos con cordones con jeans comunes, aunque perderás un poco de estilo si ocultas los cordones.  Los jeans a la altura del tobillo son muy populares con estos zapatos. Para un lo


Documente o abuso. Recorra à comunidade. Prepare uma bolsa de fuga. Identifique seus contatos de emergência. Não diga a ela onde você está. Entre com o pedido de  divórcio se suspeitar que a sua esposa continuará com o abuso.

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Es importante obtener evidencia de que el abuso sí sucede. Al hacerlo, ayudarás a construir un caso contra tu esposa y te asegurarás de que tú no seas el acusado de abuso.  Anota las fechas y horas en que se produjeron los abusos. Toma fotos de tu lesión y visita a un médico para que incluya el incidente en tu historial clínico. Si hay otro adulto que fue testigo del abuso, pídele que haga un relato para ponerlo en tus registros. Si tu esposa te envía mensajes de texto o correos electrónicos abu


Doe as canecas velhas para um brechó. Pergunte à empresa de reciclagem local se ela aceita cerâmica. Doe as canecas para um artista. Venda as canecas.

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Si las tazas se encuentran en perfecto estado pero no las quieres, donarlas siempre será buena opción. La mayoría de las tiendas de segunda mano que venden artículos para el hogar suelen aceptar tazas, pero preguntar no hace daño. De esta forma, alguien podría utilizar tus tazas viejas hasta que se rompan o vuelvan a ser recicladas. Cada vez hay más servicios de reciclaje que aceptan otros materiales aparte del aluminio, el cristal y los plásticos. Haz una pequeña investigación en Internet para


Domine a isolação. Aprenda como “mexer” seu abdômen. Equilíbrio. Escute o ritmo.

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Si alguna vez has llevado una clase de danza, es probable que estés familiarizado con los aislamientos. Es cuando mueves una parte del cuerpo, pero nada más, aislándola. Puede que suene fácil, pero es muy complicado mover cualquier parte de tu cuerpo sin afectar aunque sea mínimamente a otra. Con el estilo robot del dubstep, esto es esencial. Párate frente al espejo. Comienza con tu cabeza y tu cuello y mueve el cuerpo hacia abajo, tratando de rotar cada parte de manera independiente. Ve en dire


Domine a técnica para socar mais forte. Aprenda outras artes marciais.

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¿Has visto golfistas dando golpes de salida como locos y con mala técnica? ¿Has visto jugadores de grandes ligas bateando un cuadrangular con una mala técnica? ¿Has visto a los grandes nadadores nadando con mala técnica? ¿Cierto que no? La técnica de puñetazo correcta no solo te hará golpear más fuerte, sino que te hará más eficiente, es decir, con menor energía pegarás un gran golpe. El boxeo y las artes marciales son buenas para aumentar tu velocidad, flexibilidad y fuerza.


Domine alguma habilidade. Saia da sua zona de conforto. Trace metas "fáceis" para começar. Aceite que você pode cometer erros.

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Otra manera de construir la confianza y animarte a hablar con las personas es aprender algo nuevo. Esto puede ser cualquier cosa, desde andar en patineta hasta escribir o preparar platos italianos. Lo importante no es que seas el mejor, sino que te esfuerces y que reconozcas tus logros. Perfeccionarte en una habilidad no solo mejorará tu confianza, sino que te proporcionará temas de conversación con los demás, e incluso podrías hacer amigos nuevos a lo largo del camino.  Si ya eres bueno en algo


Doure o carré. Salteie os temperos. Frite e tempere o papaitan. Cozinhe o papaitan. Termine de temperar o papaitan.

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Córtalo en cubos de 1 cm (1/2 pulgada). En otra olla grande, calienta 2 cucharadas de aceite a fuego medio alto. Agrégale el lomo y cocínalo hasta que esté dorado por todos los lados. Tendrás que revolverlo con frecuencia para que no se pegue y se queme. Pasa el lomo dorado en un recipiente separado. Es posible que tengas que dorar el lomo en tandas si crees que tu sartén es muy pequeña o que la cabra no va a tener espacio. El fondo de la olla se seguirá viendo aceitoso. Si no es así, agrégale o


Drene qualquer tipo de água parada. Apare as plantas do local. Livre-se de resíduos e entulhos. Desligue a iluminação externa da sua propriedade. Mantenha a comida dos animais de estimação dentro de casa. Extermine os insetos da sua propriedade. Faça uma cerca.

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A las ranas les atrae la humedad, así que eliminar las fuentes de agua de tu jardín hará que la mayoría de ranas pierdan el interés y busquen otro lugar para poner sus huevos y se refugien por la noche. Puedes alquilar una bomba para deshacerte de la mayoría de fuentes de agua.  Los bebederos para pájaros, las zonas pantanosas, los cuencos de agua y los estanques artificiales son solo algunos ejemplos de las fuentes de agua que atraen a las ranas.     Eliminar las fuentes de agua estancada tambi


Duplique a página do PDF. Clique em "Imprimir". Especifique a ordem das páginas. Imprima o documento.

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La función "Organizar páginas", que permite duplicar y reordenar las páginas de un PDF, no se encuentra disponible en la versión gratuita de Adobe Reader. Crea la copia de las páginas antes de convertir tu documento en PDF. Para crear la copia usando esta función, debes seguir estos pasos:  Haz clic en la pestaña "Herramientas" y selecciona "Organizar páginas". Selecciona la página o páginas que quieras copiar. Mantén presionada la tecla Ctrl o Comando mientras arrastras la vista en miniatura ha


Durante a leitura, toque sobre a tela para exibir a barra de ferramentas de leitura. Toque em "Aa" (Configurações) e selecione "Mais opções". Toque em "Ligar" ao lado de "Text-to-Speech". Toque sobre a tela para exibir a barra de ferramentas de leitura novamente, e toque no botão "Play".

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La barra de herramientas de lectura aparece en la parte superior de la pantalla. El botón de ajustes se encuentra en la parte inferior izquierda de la barra de herramientas de lectura. Ten en mente que la función texto a voz no está disponible en todos los libros de Kindle.  Además, la función Texto a voz solo está disponible en los Estados Unidos, en inglés. Amazon mostrará si se soporta la función Texto a voz en la sección de "Detalles del producto" en la página de la tienda de un libro. El bo


Durante todo o ano, acompanhe alguns dos vários campeonatos de futebol ao redor do mundo. Descubra quais campeonatos estão acontecendo. Escolha um time ou campeonato para acompanhar de perto. Atente-se aos grandes campeonatos mundiais. Acompanhe a seleção do país em grandes campeonatos mundiais. Acompanhe times de futebol, blogs, sites e afins para se informar sobre as próximas partidas.

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El fútbol se juega todo el año, pues existen tantas ligas, torneos y equipos diferentes en todo el mundo que casi siempre es seguro de que encuentres un partido. Aunque la disponibilidad de algunos dependa del lugar donde vives y de tu proveedor de televisión, seguir a tus equipos favoritos se está volviendo cada vez más fácil en la era del Internet. Además, la naturaleza de gran difusión del fútbol implica que casi todos los países y jurisdicciones tengan un equipo que ir a ver.  Si quieres ver


Durma bastante. Crie um diário de sonhos. Comece a meditar. Não consuma bebidas alcoólicas antes de se deitar. Seja positivo.

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Para obtener las visiones chamanísticas de los sueños, debes practicar recordarlos. El primer paso es dormir durante una cantidad apropiada de horas. A medida que la noche pasa, tu período de sueño MOR (soñando el sueño) se extenderá, proporcionándote más detalles sustanciales que puedas observar.  Tu primer sueño de la noche será el más breve, pero después de ocho horas de sueño, los períodos de sueño pueden durar 45 minutos o más. Los sueños que ocurren tarde por la noche pueden tener más valo


Durma bastante. Siga uma dieta saudável. Não consuma álcool em excesso. Exercite-se bastante. Passe mais tempo fazendo as coisas que gosta.

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El sueño es crucial para la salud mental y física. Si no duermes lo suficiente, tu depresión puede empeorar. Cuando te encuentras en la universidad, es probable que te resulte difícil conseguir las horas de sueño que necesitas. La mayoría de los adultos jóvenes necesita de 7 a 9 horas de sueño todas las noches para mantenerse saludables.  Debes programar el tiempo para dormir de la misma manera en que lo harías para estudiar y atender otras obligaciones. Trata de crear un horario consistente tan


Durma bem na noite anterior. Alimente-se bem no dia da prova. Junte e prepare os materiais que vai usar na prova.

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Si pensabas que era bueno amanecerse estudiando, te llevarás una terrible sorpresa. Privar al cerebro del sueño le impide funcionar en su máxima potencia. Es mejor cerrar los libros y dormir un poco.  Trata de dormir un mínimo de 8 horas la noche anterior al examen. Si los nervios no te dejan dormir, realiza algunas actividades relajantes antes de acostarte (como darte un baño o escuchar música). Si aún no concilias el sueño, haz algo que distraiga tu mente del examen; por ejemplo, lee un libro


Durma bem. Evite alimentos que causam inchaço. Durma com a cabeça elevada.

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Tal vez notes que tus ojeras son más evidentes en la noche cuando duermes poco. Eso es porque la falta de sueño a menudo vuelve tu piel más pálida, por lo que las ojeras resaltan más. Esfuérzate por dormir lo suficiente cada noche para disminuir la apariencia de las ojeras.  Los adultos con frecuencia deben dormir de 7 a 9 horas por noche. Los adolescentes normalmente deben dormir entre 8 y 10 horas por noche. Ciertos alimentos pueden causar una hinchazón e inflamación que dan lugar a ojeras. Es


Durma de costas ou de lado. Mantenha a mão acima do coração. Durma de lado com a mão perto da orelha. Durma de costas com a mão cruzada sobre o peito. Experimente a posição da “Estátua da Liberdade”.

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Para elevar la mano mientras duermes, tendrás que dormir boca arriba o de costado (sobre el lado opuesto al brazo que necesita elevación). Esta es la posición de descanso más sencilla para elevar la mano. Dormir boca abajo no te permitirá elevar la mano tan fácilmente. Es mucho más difícil mantenerla elevada desde atrás si estás recostado boca abajo. Elevar la mano significa que debes mantenerla a un nivel por encima del corazón. Esto ayudará con la circulación de la sangre y puede reducir la hi


Durma de lado, em vez de dormir de barriga para cima, evitando roncar. Antes de dormir, pratique respirar pelo nariz, e não pela boca. Beba um copo de água antes de ir para a cama. Consuma estimulantes de saliva.

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Roncar o respirar pesadamente por la boca durante la noche puede aumentar la probabilidad del mal aliento. La mayoría de las personas que roncan y que respiran por la boca duermen con la boca abierta, provocando la boca seca y permitiendo que las bacterias que causan el mal aliento proliferen.  La saliva actúa como un limpiador biológico, pues elimina las partículas de comida de la boca que causan malos olores. Así que tener la boca seca también significa que hay menos saliva en la boca, lo cual


Durma de nove a dez horas por noite nos dias anteriores para estocar energia. Corte a cafeína Pense em maneiras de se ocupar e ficar energizado durante o período. Consuma alimentos e bebidas saudáveis para manter a energia. Diga aos amigos o que está fazendo e peça para eles acompanharem o seu progresso.

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Tendrás que dormir un poco más con anticipación; por lo tanto, no temas ir a la cama más temprano o dormir un poco más en los días previos a cuando pienses mantenerte despierto. A medida que los días pasen, tomarás bastante cafeína. Sin embargo, si consumes demasiada en los días previos al día en que piensas mantenerte despierto, desarrollarás tolerancia. Así tendrás que consumir una mayor cantidad para sentir los efectos. Probablemente ya tengas una buena razón para mantenerte despierto por tre


Durma em travesseiros com fronhas de seda ou cetim para evitar danos capilares. Siga uma dieta apropriada e saudável ao crescimento. Controle o estresse Ao notar um padrão de perda de cabelo, converse com um médico.

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La seda y el satén son materiales más suaves para el cabello que el algodón. Estos ayudan a impedir la formación de nudos que dejan el cabello propenso a romperse. Invierte en unas buenas fundas de seda o satén para mantener una cabellera larga y brillante. Dichas fundas están disponibles a precios asequibles en muchas tiendas de artículos para el hogar y en Internet. Pero el satén suele ser un poco más económico que la seda. Para sacar el máximo provecho de tu cabello, debes nutrirlo de forma a


Durma em um colchão firme. Durma de barriga para cima se a dor for no pescoço. Durma em uma boa posição para o nervo ciático. Erga a cabeceira da cama. Cuidado com seus braços. Use uma tipoia, se puder.

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Un colchón firme le dará un mayor apoyo a tu cuerpo, lo cual puede evitará que este se doble sobre tu nervio y provoque más dolor. Si tu cama no tiene un colchón firme, entonces es posible que debas considerar dormir en tu sofá o en sillón reclinable durante la noche. También puedes colocar unas cuantas tablas debajo de tu colchón para incrementar la firmeza y evitar que se hunda. Otra opción es poner tu colchón en el piso hasta que te hayas recuperado del nervio comprimido. Si tienes dolor de c


Durma mais e com maior regularidade Exercite-se regularmente Abandone o café Evite alimentos que favorecem a enxaqueca. Teste a iluminação. .

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. El sueño tiene un papel importante en la prevención de las migrañas y la reducción de su gravedad, según un número de estudios. Duerme regularmente y obtén el número correcto de horas de sueño para tu cuerpo. Para la mayoría de las personas, eso significa aproximadamente 8 horas de sueño cada noche.  Si tienes problemas para dormir, trata de asegurarte de relajarte horas antes de acostarte. Guarda las pantallas de computadora, comienza a atenuar las luces y no hagas nada que sea muy estimulant


Durma mais. Alimente-se bem. Pratique exercícios regularmente.

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Estudio tras estudio ha demostrado que la mayoría de las personas (incluidos los adolescentes) no duermen lo suficiente, y que esa falta de sueño adecuado puede ocasionar problemas físicos y emocionales. Entre los muchos impactos negativos, el sueño insuficiente incrementa tus niveles de hormona de estrés, incluso antes de considerar las fuentes concretas de estrés que te afectan.  Las necesidades de sueño de todos son diferentes, pero un adolescente promedio debe aspirar a dormir entre 8 y 10 h


Durma mais. Faça exercícios físicos regularmente. Altere a alimentação.

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Asegurarte de dormir lo suficiente es una de las cosas más importantes que puedes hacer para lidiar con los síntomas de la endometriosis. Si no duermes lo suficiente, tu cuerpo será menos capaz de combatir el dolor. Trata de dormir ocho a nueve horas cada noche.  Toma siestas cuando lo necesites. Recuerda, lidias con un dolor crónico. Esto puede realmente agotar tus niveles de energía. Trata bien a tu cuerpo y descansa según sea necesario. Si tienes problemas para dormir, hay varias cosas que pu


Durma o bastante. Coma bem. Beba muita água. Se exercite. Ensine seu cérebro a aprender.

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En muchos casos, no hay nada de malo contigo o con tu forma de estudiar; lo que sucede es que tu cerebro simplemente no puede retener toda la información debido a que tu cuerpo no recibe algo que necesita, y eso generalmente es el sueño. Por consiguiente, si quieres que tu cerebro esté lo suficientemente alerta como para asimilar la información, asegúrate de dormir mucho. El simple hecho de beber una taza adicional de café no será de mucha utilidad, pues tu objetivo es dejar de desvelarte para e


Durma o bastante. Consuma os alimentos certos. Beba água. Pratique exercícios físicos regularmente.

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Cuando estés descansado, retendrás más información que cuando estés cansado. Por lo tanto, solo con dormir lo necesario todas las noches, retendrás más información, lo que reducirá el tiempo que tengas que estudiar. Tu cuerpo podrá funcionar mejor si le das los mejores alimentos. No ingieras comida chatarra azucarada y mantente en un régimen de buenas comidas que contengan proteínas, frutas y verduras, y granos integrales. Tu cerebro funcionará mejor cuando lo alimentes mejor. Así como sucede co


Durma o bastante. Mantenha uma dieta balanceada. Exercite-se regularmente. Desenvolva autoconfiança

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Si realmente quieres manifestar tus deseos, primero necesitarás a la mejor versión de ti mismo. El sueño es una de las cosas que tiende a faltarle a la mayoría de la gente. Un sueño reparador, como parte de una vida sana, no puede ser subestimado. Si bien las horas de sueño son lo primero que se reduce cuando pasan cosas grandes en la vida, es necesario que cumplas con un horario regular de sueño para mantenerte energizado durante el día. Lo óptimo es dormir entre 6 y 8 horas. Si duermes menos e


Durma o suficiente. Limite o consumo de cafeína, álcool e nicotina. Evite negatividade quando puder. Evite aborrecimentos sempre que puder. Passe tempo com pessoas queridas. Medite Pratique a atenção plena.

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Cuando no duermes lo suficiente o tu ciclo de sueño sufre perturbaciones, esto puede volverte propenso a sufrir de estrés (en especial si ya sueles preocuparte con frecuencia). El sueño permite que tus músculos y tu cerebro se relajen y se recuperen para que puedan empezar el día con un menor “punto de referencia” de ansiedad. Incluso las perturbaciones pequeñas del sueño pueden afectar de forma drástica a tu memoria, tu criterio y tu estado de ánimo. Duerme el tiempo que necesitas para ayudarte


Durma oito horas por noite. Beba oito copos de água todos os dias. Inclua ômega 3 e vitamina E na alimentação. Pare de fumar e de beber álcool.

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Pasar noches sin dormir puede hacer que las bolsas en los ojos luzcan más grandes y empeorar las arrugas. Si tienes problemas para dormir, bebe menos cafeína antes de ir a la cama, evita mirar las pantallas del teléfono o la laptop o utiliza otros tratamientos para el insomnio. Evita consumir bebidas cafeinadas y usar aparatos electrónicos al menos 30 minutos antes de dormir. Cuando tu piel está seca, luce más envejecida y cualquier arruga puede lucir acentuada. Bebe agua durante el día para man


Durma pelo menos oito horas por noite. Faça exercícios físicos com pesos regularmente. Coma alimentos com androstenona  e androstenol.

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Duerme de 7 a 9 horas por noche para descansar bien. Esto puede incrementar tus niveles de feromonas. Prueba estas técnicas para dormir lo suficiente y llevar un cronograma de descanso saludable:  Establece un tiempo de descanso regular. Realiza ejercicio regularmente (no lo hagas dentro de las 3 horas anteriores al descanso, para que no te mantenga tan activo). Evita ingerir cafeína después de las 4 p. m. Lee o toma un baño para relajarte antes de ir a dormir. No tomes siestas largas durante el


Durma. Tome um banho. Faça uma caminhada.

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Las resacas se superan mejor con el tiempo. Dado que el alcohol hará que te sientas soñoliento, podrías recurrir a una bebida con cafeína. Eso no funcionará para ti. Tu cuerpo necesitará tiempo para recuperarse. Tómate un descanso. Esa será la mejor manera de deshacerte de ese dolor de cabeza y de recuperar tu mejor criterio. Una ducha caliente aumentará tu temperatura interna. Una temperatura más caliente preparará a tu cuerpo para el sueño, lo cual a su vez te permitirá eludir el terrible dolo


Dê a comida certa aos peixes várias vezes ao dia. Instale um skimmer e esvazie-o diariamente. Reabasteça a água salgada que evaporou por água fresca purificada todos os dias. Limpe as algas do aquário diariamente. Teste a água, troque e faça uma limpeza profunda todas as semanas. Lave o aquário a cada um ou dois meses. Para trocar as lâmpadas do sistema de iluminação, siga as instruções da embalagem.

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Investiga un poco en cuanto al tipo de comida con el que debas alimentar a tus peces. Es posible que a algunos de ellos les baste con una mezcla de gránulos, mientras que otros podrían preferir la comida fresca de un mercado de mariscos. Debes tratar de alimentarlos en porciones pequeñas varias veces al día en lugar de hacerlo en porciones grandes una o dos veces al día. De esta forma, se mantendrán más satisfechos.  Compra comida en la tienda de mascotas o en mercados de mariscos. Debes asegura


Dê a ela um propósito. Desenvolva os traços de personalidade. Atribua habilidades específicas. Batize-a usando palavras arcaicas. Invente um nome único.

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Para ayudarte a darle forma al desarrollo y al aspecto de la criatura mitológica que quieras crear, considera su propósito, sobre todo si vas a crearla para formar parte de un juego.  ¿La criatura constituirá una parte del trasfondo de un entorno fantástico que vayas a crear o será más bien guerrera o algo que un héroe pueda montar? En muchos casos, las criaturas mitológicas se relacionan de una forma particular con las demás criaturas de un universo o tienen vocaciones específicas. Determina si


Dê a ele um nome distinto. Crie um logotipo para identificar seu partido. Crie um site com o próprio domínio. Use as mídias sociais para fazer propaganda do seu partido.

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Un partido político será conocido en todos lados por su nombre, así que piénsalo bien. Tendrás que seleccionar un nombre que no haya sido elegido por otro partido y que no sea tan similar a otro para que el público no se confunda.  Consulta con la comisión electoral local para obtener una lista de los partidos políticos actualmente registrados. Elige un nombre que abarque los valores fundamentales del partido. Mantén el nombre corto: no más de un par de palabras. De esta manera, será fácil de re


Dê a eles sua notícia. Aproveite para ouvir. Discuta os próximos passos.

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Esta es la parte más difícil del plan. Aunque hayas preparado lo que vas a decir, y hayas anticipado su reacción, y hayas elegido el mejor momento para sostener la conversación, esta seguirá siendo una de la conversaciones más difíciles de tu vida.  Relájate. Probablemente has ensayado la conversación en tu cabeza mil veces. Pero de lo que necesitas darte cuenta es que tu predicción es, probablemente, el peor de los casos. Detente. Lo más probable es que obtengas una mejor reacción de tus padres


Dê a eles um espaço quentinho e seco. Limpe o cordão umbilical. Deixe o cabritinho com a mãe. Permita que o cabritinho beba o leite da mãe.

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Para mantener a las crías felices y saludables, tendrás que darles un espacio adecuado en donde vivir. Ellas necesitarán un área cálida y seca, ya que el frío o la humedad pueden afectar su salud.  Deberás darles mucho material de cama cálido, como virutas de pino o heno. Cambia todo material que se moje. Si el área es fría, puedes agregar una lámpara de calor. Cerciórate de que esta sea totalmente segura, ya que puede posar el riesgo de sufrir un incendio. Tendrás que mantenerla como mínimo a u


Dê a impressão de que ainda está em casa. Instale temporizadores para luzes e televisores. Não deixe os criminosos ouvirem seu telefone. Deixe as persianas e cortinas nas posições comuns. Cuide das encomendas e correspondências. Cuido do gramado e da calçada de casa. Retire o lixo. Informe os vizinhos.

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La clave para proteger tu casa cuando estés en el trabajo o de vacaciones es engañar a los ladrones y hacerles creer que aún estás en casa. Sigue los siguientes pasos para lograrlo. Los temporizadores cuestan entre 5 y 40 dólares. Pueden encender y apagar las luces o, aún mejor, las luces y también los televisores en horas fijas a la mañana y a la noche. La mayoría de los ladrones evitan las casas ocupadas. Si piensan que estás ahí, buscarán en otro lado. Los ladrones a veces llaman a las casas


Dê a seu filho certa sensação de controle. Dê um companheiro a seu filho. Pergunte a seu filho o que pode deixá-lo mais seguro.

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Cuanto más en control de su entorno nocturno se encuentre el niño, menos probable será que le tenga miedo a los monstruos. Reconoce y recompensa a tu hijo cuando se enfrente a sus miedos, como por ejemplo cuando revisen el clóset juntos. Intenta hacerlo con él todas las noches y, cuando se sienta menos ansioso, deja que inspeccione el clóset solo, pero mientras tú todavía estés en la habitación. Ayúdalo a desarrollar su valentía lenta y gradualmente.  Cuando tu hijo enfrente sus miedos exitosame


Dê a si mesmo um espaço de tempo. Use um cursor para se focar no texto. Tente não subvocalizar. Controle a velocidade da leitura.

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Repítete lo siguiente: "Leeré este capítulo en una hora y media". Darte un plazo de tiempo te ayudará a mantener el hilo mientras lees. Si empiezas a notar que estás leyendo una misma sección por mucho tiempo, saca los puntos principales y continúa con la próxima sección. Marca la sección y regresa a ella si es una sección particularmente difícil de entender. Mientras lees, coloca el dedo (o una ficha o lapicero) debajo de la primera palabra de la oración y muévelo a medida que avances. Tu dedo


Dê a sua avaliação geral da obra. Resuma os pontos centrais da sua avaliação. Recomende áreas em que o autor poderia melhorar (se for o caso). Faça uma lista de referências.

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Este debe ser un comentario sobre el éxito general del trabajo. ¿Logró cumplir con el objetivo o el propósito del creador? Si lo hizo, ¿cómo logró este éxito? Si no lo hizo, ¿qué estuvo mal? Si bien ya debes haber presentado pruebas para tus afirmaciones en los párrafos del cuerpo, aquí debes volver a exponer brevemente tus razones principales. Esto podría ser tan simple como una oración que dice algo como “Debido a la atención del investigador a los detalles, la metodología cuidadosa y la descr


Dê a tacada com toda a parte superior do seu corpo. O swing deve ser descendente. Levante o taco assim que a bola sofrer o impacto. Acompanhe o movimento após o contato com a bola. Acompanhe o movimento da bola até o fim.

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Usa toda la parte superior del cuerpo para facilitar el chip. Evita balancear las muñecas, ya que este movimiento limitará la fuerza y el control. Realiza el swing (balanceo) de manera que puedas sentir el movimiento en tus caderas. Mientras la parte superior del cuerpo debe estar flexible durante todo el movimiento, mantén los pies y las piernas relativamente estables. El contacto inicial con la pelota debe ser un golpe hacia abajo. El error más común que los principiantes hacen es golpear arri


Dê a volta ao mundo.

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Cuando hayas dominado la mecánica del lanzamiento, practica desde diferentes zonas de la cancha. Para hacerlo, es útil tener un amigo o compañero de equipo que atrape el balón y te lo pase rápidamente. Este ejercicio contiene al menos 7 posiciones, pero puedes ajustarlo a tus necesidades. Debes hacer cada lanzamiento antes de moverte a la siguiente posición en la cancha. Hazlo tan rápido y con la menor cantidad de tiros posible.   Comienza con un lanzamiento en bandeja. Corre inmediatamente a lí


Dê afeto físico à pessoa. Elogie a pessoa Não descuide da aparência. Nunca deixe de ser cortês. Seja espontâneo Torne as coisas mais sensuais no quarto. Seja romântico na cama Passe um tempo longe da pessoa. Explore o mundo lá fora.

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Si eres más juguetón con tu pareja, es más probable que se sientan románticos y de buen humor el uno con el otro. Sin importar el tiempo que lleven juntos, debes abrazarla, besarla y acariciarla para que sienta que sigues sintiendo atracción por ella y se sienta realmente amada.  No hace falta que se tomen de la mano todo el tiempo, pero si están dando un paseo, sujétale la mano. Si están viendo una película, pásale el brazo por los hombros o acurrúcate a su lado. No dejes que pase un día sin da


Dê ao animal bastante água fresca e limpa. Forneça a seu cavalo bastantes carboidratos estruturais. Dê ao animal carboidratos não estruturais com moderação. Complete a dieta do animal com ração para fornecer proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Suplemente conforme a necessidade. Dê guloseimas com moderação.

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Los caballos requieren entre 18 y 56 litros (5 y 15 galones) de agua al día. Si es posible, asegúrate de que tu caballo tenga acceso al agua en todo momento. De lo contrario, asegúrate de darle agua por lo menos dos veces al día y espera unos minutos hasta termine de beber. Asegúrate de que el agua del abrevadero esté limpia y no se congele. Mantén el abrevadero limpio y enjuágalo con una manguera todos los días. Este tipo de carbohidratos (como el heno y el pasto) son esenciales para la dieta d


Dê ao roedor um espaço só dele. Seja silencioso. Deixe-o sozinho, no início. Alimente-o à mesma hora todos os dias. Veja se ele está comendo.

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Este debe tener una jaula o conejera (de venta en las tiendas para mascotas) adecuada para pasar su tiempo a solas. Puede vivir dentro o fuera, siempre que sea cómodo y seguro. Sin embargo, si vives en una región con temporadas de frío, deberás ponerlo dentro de casa durante el invierno. Los conejillos de Indias son animales sociales y les encanta la compañía, pero lo más efectivo es cuando crecen en grupo para que realmente te puedan comprender. Si tienes más de uno, mantenlos en grupos del mis


Dê ao seu corpo o combustível de que ele precisa. Mantenha o seu estoque repleto de alimentos saudáveis. Beba 1,5 a 2 litros de água por dia. Deixe o seu corpo descansar. Faça um exame de rotina.

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A medida que seas más activo, necesitarás más alimentos, pero no cualquier comida, necesitas alimentos saludables cargados de energía que te harán saltar a la siguiente etapa de tu día, no hacerte sentir más pesado. Aprende cómo comer saludablemente y beber más agua.  Cambia a granos enteros. Es saludable y delicioso. Quizás no sea lo que estás acostumbrado, pero disfrutarás sus sabores ricos y nutritivos. Si no quieres cambiar completamente a granos enteros, intenta que la mitad de los granos q


Dê apoio aos seus irmãos em épocas e eventos importantes. Convide os seus irmãos para comer algo de vez em quando. Faça atividades divertidas com os seus irmãos. Conte segredos aos seus irmãos. Resolva os problemas através do diálogo. Entre em contato com os seus irmãos pelo menos uma vez por semana se vocês não moram juntos.

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Por ejemplo, si uno de tus hermanos tendrá pronto un examen o una entrevista de trabajo, ¡aliéntalo! También es posible que pronto vaya a recibir un premio, en cuyo caso debes tratar de asistir a la ceremonia si te es posible.  Demuéstrales lo orgullosa que estás de ellos mediante una tarjeta o un regalo. Puedes decir "Buena suerte con tu examen hoy" o "Felicitaciones por haber sido iniciado en la sociedad de honor. Estoy muy orgullosa de ti". Reúnanse para almorzar o cenar juntos de vez en cuan


Dê atenção imediata ao animal. Pegue um material grosso, como uma toalha, e enrole o gato nela. Olhe dentro da boca do felino. Tente forçar com que a obstrução seja expelida. Trate de maneira diferente um gato inconsciente. Marque uma consulta com um veterinário o quanto antes mesmo se conseguir remover a obstrução por conta própria. Se não conseguir desobstruir a passagem de ar, leve-o imediatamente ao veterinário.

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Los gatos tienen una laringe extremadamente sensible. Por este motivo, si ocurre un espasmo laríngeo, las vías respiratorias pueden cerrarse por completo y el gato se asfixiará. En estos casos, no tienes tiempo para esperar por la ayuda de un veterinario. Sin embargo, llámalo para recibir sus consejos y para avisarle cuándo podrás acudir a su consultorio, de ser posible. Únicamente debes dejar la cabeza expuesta. Esto sostendrá al gato y controlará sus miembros frontales. Inclina la cabeza de tu


Dê atenção à aparência e aos cuidados de higiene. Nutra o organismo com alimentos saudáveis. Pratique atividades físicas diariamente. Durma bastante. Relaxe diariamente. Mantenha um ambiente agradável.

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Creer en ti mismo podría ser más fácil si sientes confianza en tu aspecto. Puedes asegurarte de verte y sentirte lo mejor posible manteniendo una buena higiene diaria y rutina de acicalamiento. Asegúrate de:  Bañarte o ducharte Peinar tu cabello Cortar o limar tus uñas Rasurar o mantener tu barba bien cuidada (hombres) Cepillarte los dientes (mínimo 2 veces al día) Mantener un olor corporal agradable usando desodorante, lociones perfumadas y perfumes Usar ropa que te quede bien y te haga sentir


Dê bastante espaço à tartaruga. Faça uma praia. Mantenha o local limpo. Lide com ela com carinho.

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A las tortugas acuáticas les encanta nadar, disfrutar del sol y mantenerse activas. Es por ello que proporcionarle a tu mascota un lugar amplio para que pueda realizar estas actividades y darle espacio para crecer es un factor importante para hacer feliz a tu mascota.  Investiga cuál es el tamaño que tu tortuga podría alcanzar una vez que alcance la madurez y tenlo en cuenta al comprar el tanque o pecera en que vivirá. Las tortugas no deben estar apiñadas en un espacio reducido, ya que así sería


Dê bastante líquidos. Ofereça alimentos de fácil digestão. Faça canja de galinha.

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La deshidratación puede empeorar las cosas cuando tu hijo está enfermo. Puedes prevenir la deshidratación en tu hijo al asegurarte de que tome líquidos con frecuencia. Ofrécele lo siguiente a tu hijo:  Agua Helados de paleta Ginger ale Jugo de frutas diluidos Bebidas con electrolitos Dale a tu hijo alimentos nutritivos que no le harán mal al estómago. La elección de alimentos dependerá de los síntomas de tu hijo. Estas son algunas buenas opciones:  Galletas saladas Bananos Puré de manzana Pan to


Dê batidinhas na mancha e deixe secar, se necessário. Escove a camurça seca com uma escova adequada, que pode ser encontrada na internet. Passe uma borracha na mancha. Escove novamente a área manchada para misturá-la ao resto da camurça.

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Si la mancha aún no está seca, puedes tratar de presionarla para secar un poco del líquido. Ten cuidado de hacerlo con toques ligeros para absorber el líquido en lugar de sumergirlo más. Después de haber secado todo lo posible, deja que se seque al aire. Puedes probar otros métodos cuando ya no esté mojado. Puedes comprarlo en Target, en Amazon o incluso en una farmacia de tu localidad. Además de limpiar los accidentes, puedes usar con frecuencia este cepillo para darle mantenimiento a la ropa y


Dê combustível ao arroto. Fique de pé. Mova-se. Quando você sentir que um arroto está chegando, abra a boca e incline a cabeça para trás. Ao arrotar, comprima os músculos do estômago.

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Todo buen eructo comienza con una buena comida. Para los mega eructos, necesitarás que tu estómago esté muy activo. Come y bebe tus alimentos lo más rápido posible, con bocados grandes para tragar más aire.  Una soda, una Coca-Cola, una cerveza o cualquier otra bebida carbonatada con muchas burbujas son buenas opciones. Las burbujas en estas bebidas liberan dióxido de carbono. Mientras más rápido tomes la bebida, más rápido introducirás dióxido de carbono en tu estómago. Incluso para lograr mejo


Dê comprimidos de vitamina C especiais para porquinhos-da-índia. Ofereça pastilhas ou vitamina C líquida feitas para crianças. Não adicione a vitamina C na água.

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Estos suplementos están diseñados para agradarle a tu cobaya, ya que se parecen a un bocadillo. Asegúrate de no usarlos después de la fecha de expiración, ya que para ese momento es poco probable que tengan suficiente vitamina C activa. Asegúrate de no darle demasiadas cantidades de dichos productos. Las cobayas son mucho más pequeñas que los niños humanos y solo necesitan aproximadamente de 20 a 25 mg de vitamina C al día. Aunque esta vitamina no permanece en el cuerpo, no es bueno que la cobay


Dê continuidade ao contato. Definam um nível de comprometimento. Faça a sua parte. Pergunte o que você pode fazer por ele. Use a mentoria como um recurso. Agradeça. Não encha o saco.

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Después de que te hayas reunido con el  mentor potencial, envíale un correo electrónico que incluya una nota de agradecimiento. También puedes mencionar un recordatorio de cualquier paso siguiente del que hayan hablado, la manera en que te ayudó y cualquier recurso del que hayas hecho mención. Si ha aceptado ayudarte como  mentor, entonces ahora debes empezar a formalizar la relación. Piensa en la cantidad de tiempo y en el compromiso que el  mentor y tú tienen. Quizás puedas solicitar una reuni


Dê crédito ao seu amigo por tentar. Lembre-o que a rejeição é algo comum. Considere compartilhar suas próprias experiências de rejeição. Ressalte as qualidades do seu amigo. Não encoraje-o a continuar acreditando. Ajude seu amigo a ver que a rejeição não é algo pessoal, mas uma experiência universal. Procure formas de animá-lo.

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El rechazo es un efecto secundario por intentar algo nuevo y valiente. Incluso si al final no funciona (como el hecho de que la pareja deje de llamarlo, no consigue el papel en una obra teatral o no consiga el ascenso laboral), tu amigo se merece recibir el mérito por tratar de conseguir lo que quería.  Puede servir de ayuda hacerle recordar las probabilidades que tenía de recibir un rechazo. Por ejemplo, con frecuencia los escritores cuelgan las cartas de rechazo en sus paredes porque son muy c


Dê dois insetos vivos ao louva-a-deus por dia. Dê moscas-das-frutas ou mosquitos ao louva-a-deus se ele é filhote. Baseie o tamanho do alimento do louva-a-deus no comprimento dos antebraços (se ele é mais velho). Veja se o inseto não tenta fugir enquanto o louva-a-deus o come. Tire da gaiola os insetos que o louva-a-deus não comer.

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Las mantis no comerán presas muertas. Es necesario que estén en movimiento para atraer su atención. Puedes tener a la mano colonias de insectos vivos para tu mantis religiosa o tan solo atrapar comida para ella en tu casa y tu jardín. Asimismo, únicamente es necesario alimentarla uno que otro día o incluso cada dos días en caso de que no atrape la comida que le des uno que otro día. Es posible que las hembras adultas necesiten un poco más de comida que los machos adultos. Es posible conseguir mo


Dê espaço para o animal. Dê estabilidade para o animal. Dê ao cachorro suas próprias coisas. Apresente-o para todos da família. Dê muita atenção e amor ao cachorrinho.

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Cuando lleves a una nueva casa a un perro, es importante que dejes que explore los alrededores. Déjalo deambular solo por un momento dentro de la casa o en un patio cercado. Si tiene una jaula u otra cama, deja que explore ese lugar en privado. Así lo ayudarás a sentirse cómodo en su nueva casa. Los perros por naturaleza son animales de carga. Cuando llevas un nuevo perro a tu casa, lo invitas a que sea tu carga. Permítele asimilarse al establecer una organización. Así harás que su transición se


Dê espaço à ela. Dê tempo ao tempo. Seja confiável. Seja acessível. Continue a ser honesto.

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Una vez que le hayas dicho todo lo que quieres decirle, es tiempo de darle un poco de espacio, ya que lo peor que puedes hacer para ganar su confianza es llamarla o verla constantemente hasta que se sienta sofocada por ti. En lugar de ello, hazle saber que te distanciarás y esperarás a que ella te busque cuando esté lista. Esto no significa que acabarás toda comunicación con ella, sino que te harás a un lado hasta que esté lista para hablarte.   Puedes ponerte al día con un mensaje de texto o un


Dê espaço. Conversem novamente depois de um tempo. Console a garota. Aceite as decisões dela. Seja firme com a decisão que tomou.

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Luego de culminar la conversación y seguir su camino, será saludable que pasen un tiempo alejados el uno del otro para así recuperarse. Deberán hacerlo sin importar los planes que tengan para su relación futura, ya sea como amigos o conocidos casuales. El tiempo que necesite para recuperarse variará en gran medida según la persona, el grado de la relación y el tiempo que haya durado. Por lo general, darse un espacio es la estrategia que puede salvar la relación, aunque sea de otra manera.  Un mí


Dê espaço. Não responda às mensagens de texto imediatamente. Olhe para o gato de vez em quando, mas sem encará-lo. Peça aos amigos para agirem com naturalidade. Faça suas atividades favoritas.

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Estar pegada a él como chicle puede hacer que luzcas obsesionada y desesperada, lo cual podría espantarlo. Demuéstrale que te interesa con un leve coqueteo y una breve conversación, pero no pases todo el tiempo siguiéndolo. Asegúrate de salir con tus amigos y divertirte sin él. Si ambos se escriben por mensaje de texto, ¡es genial! Las cosas podrían avanzar en la dirección correcta. No obstante, espera un par de minutos antes de responderle. Es mejor si le demuestras que tu vida también es diver


Dê fluidos orais para o cão. Use uma seringa com bico cateter. Encha a seringa com fluidos. Contenha o bicho. Coloque a seringa na boca do cão. Não Fique de olho nos vômitos.

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Los líquidos subcutáneos se administran únicamente cuando estés intentando ralentizar los vómitos de tu perro. Después de que tu perro deje de vomitar líquidos, podrás ayudar a hidratarlo usando una bebida infundida con electrolitos (por ejemplo, Pedialyte). Las jeringas de este tipo tienen una punta más fuerte y ancha de forma que te facilitan administrarle líquidos a tu perro. No colocas una aguja en el extremo para administrar líquidos orales. Extrae los líquidos usando la jeringa. Introdúcel


Dê impulso com sua perna de giro e leve o pé ao joelho de giro. Gire o braço levantado em sua frente. Estique sua perna de giro. Envie o seu peso para cima. Permita-se girar duas vezes.

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Levanta la rodilla de elevación de manera recta y apunta el punta de ese pie a medida que te impulsas, llevándolo hasta la parte superior de la rodilla de giro. Esto debe parecerse a una posición de buceo llamada “jackknife”. Para obtener impulso, necesitas hacer coincidir la posición del brazo de juro a la altura del pecho, como si sostuvieras una pelota de playa pequeña sobre el estómago. Fortalece el muslo, el tobillo y la rodilla superior de tu pierna de giro para crear un tubo muy sólido so


Dê mais água a cactos murchos. Pode as partes apodrecidas. Propicie mais luz a um cacto que está se estreitando. Observe se há partes amareladas. Livre-se dos insetos.

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Si hay partes del cactus que lucen encogidas, arrugadas o marchitas (caídas o flácidas), es probable que necesite más agua. Si la tierra está totalmente seca, tendrás que regarla de forma abundante y dejar que el exceso de agua se drene por el fondo de la maceta. Si la tierra no está seca, el problema podría ser una afección llamada etiolación, la cual hará que las partes redondas o con forma de tallo se vuelvan más angostas. Esto será una señal de que el cactus necesita más luz solar, por lo qu


Dê miconazol para a criança. Use a nistatina. Experimente a violeta de genciana. Use o fluconazol caso os outros métodos falhem.

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Por lo general, el miconazol es la opción de tratamiento más común para los pediatras que tratan la candidiasis. El miconazol viene en un gel medicado que un padre o un cuidador tendrá que aplicar en la boca del bebé.  Lávate las manos con un jabón antibacteriano. Tendrás que tener las manos limpias antes de aplicar cualquier medicamento a tu hijo.  Administra ¼ de cucharadita de miconazol a las áreas afectadas de la boca del niño hasta cuatro veces al día. Usa un dedo limpio o un bastoncillo de


Dê muito líquido para a criança. A alimentação dela deve ser rica em fibras, ajudando-a a produzir fezes moles e de fácil evacuação. Experimente alimentá-la com comidas com leves efeitos laxantes e ricas em fibras. Diminua a ingestão de alimentos que podem causar constipação. Dê oportunidade para que a criança realize atividade física, estimulando a movimentação intestinal. Crie uma rotina para que a criança tente evacuar.

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Esto le ayudará a suavizar sus heces y a defecar más fácilmente. El agua y los jugos son excelentes para este propósito.  La leche causa estreñimiento en algunos niños. Evita darle bebidas con cafeína como té y gaseosas de cola.  La cantidad de agua que los niños necesitan varía según la edad, los niveles de actividad y los climas en donde viven. Sin embargo, si tu niño está cansado y su orina es turbia u oscura, este es un signo de que está deshidratado. La fibra ayuda a que los niños tengan he


Dê o exemplo. Cultive a própria felicidade. Termine o relacionamento se necessário.

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Una de las maneras más eficaces en las que puedes lidiar con una persona demasiado criticona es fomentar tus propios sentimientos positivos. No permitas que la persona criticona te haga sentir negativo. Muéstrale la manera de ser una persona más feliz y más positiva.  Si alguien critica todo lo que haces, dale una respuesta opuesta. Esto será de utilidad para mostrarle que no puede arrastrar a los demás hacia su negatividad. Si tu novia te reprende porque está en desacuerdo con sus creencias pol


Dê o jantar. Dê um banho. Troque a fralda. Leia uma história para dormir. Cante para a boneca. Coloca-a na cama.

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Puedes darle solo el biberón. Simula que la colocas en una tina y utilizas un jabón de juguete.  Puedes escoger un cuento de hadas o inventar una historia. Coloca a tu terroncito de azúcar entre tus brazos y cántale suavemente una canción. Ahora que se ha calentado entre tus brazos, debes colocarla suavemente sobre su cuna y darle el beso de las buenas noches.


Dê o máximo de si o tempo todo. Demonstre um bom espírito esportivo. Trate as autoridades com respeito. Seja responsável pelos seus erros.

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La parte más importante de ser un capitán es liderar con el ejemplo. Debido a que eres el capitán, tus compañeros de equipo te respetarán y seguirán ya sea que lo quieras o no. Independientemente de la situación, tus compañeros de equipo tienen que verte trabajar lo más duro posible para ganar el partido.  Algunas formas de mostrar tu esfuerzo incluyen no trotar cuando deberías correr y nunca rendirte en una jugada. Si holgazaneas o te esfuerzas menos, es una señal de que ellos tampoco tienen qu


Dê o primeiro passo. Comece a escrevendo sobre seu dia. Deixe fluir! Explique sua relação com as pessoas. Continue escrevendo. Pare.

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Escribe la fecha en la parte superior de la página de modo que sepas cuándo escribiste la entrada. Considera darle un título a tu entrada (por ejemplo, “La bitácora del capitán”) o empezar con algo como “Querido diario”. Incluye dónde estás y cómo te sientes (por ejemplo, “12/08/2016: me siento nervioso en el bus”). Es probable que en algún momento en el futuro vuelvas a leer este diario, por lo tanto, dale a tu futuro algunos puntos de referencia para refrescar tu memoria. No pienses demasiado


Dê o primeiro passo. Seja sensual. Respeite-o como líder. Respeite a mentalidade dele. Seja paciente e não o apresse.

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Muchos consideran erróneamente que el toro es alguien un poco distante y frío. No es que esté insatisfecho con su ambiente, es que guarda sus emociones para sí y trata de ser práctico todo el tiempo. Así que podría estar interesado en ti, ¡y ni siquiera te hayas dado cuenta! Es probable que tengas que dar el primer paso, sino ¡podrías quedarte esperando durante un buen tiempo!  No tienes que hacer nada súper extravagante, como lo hemos mencionado, invitarlo a cenar podría impresionarlo sobremane


Dê o remédio da asma à criança. Leia o rótulo do inalador antes de administrar a segunda dose. Veja se o remédio está fazendo efeito. Entre em contato com o pediatra se os sintomas persistirem. Vá ao pronto-socorro se os sintomas piorarem. Ligue para o Corpo de Bombeiros ou o SAMU se a criança sofrer um ataque causado por reação alérgica. Entenda o que vai acontecer no pronto-socorro.

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Si el niño ha tenido ataques antes, lo más probable es que le hayan recetado medicamentos para el asma, probablemente en la forma de un inhalador. Si es el caso, administra ese medicamento de manera inmediata en caso de que tenga un ataque de asma. Si bien los inhaladores son simples, se podrían pññ usar de manera incorrecta y disminuir su efectividad. Para usar correctamente un inhalador:  Retira la tapa y agita el inhalador con fuerza. Prepara el inhalador si es necesario. Si es nuevo o no se


Dê o seu número a ele e peça para ele entrar em contato. Pergunte os planos dele para o final de semana. Provoque-o de leve. Responda às mensagens o mais rápido que puder. Evite escrever muita coisa de uma só vez.

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Si realmente te gusta ese chico y quieres llevar las cosas al siguiente nivel, enviar mensajes de texto es una gran manera de comunicarse. Darle tu número le demuestra que estás interesada y abre una posibilidad para que se conozcan mejor.  Como alternativa, puedes robar su teléfono a modo de broma y enviarte un mensaje a ti misma para que ambos tengan el número del otro. Luego, di algo como “Toma… ¡te hice un favor y puse mi número en tu teléfono!”. Para la mayoría de los chicos, esta es una se


Dê o seu toque pessoal à fórmula do romance. Escolha um cenário marcante. Crie o conflito central. Pense em incluir cenas de sexo. Não use clichês. Encerre com um final satisfatório.

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En el romance, hay una fórmula probada y comprobada: la chica conoce al chico, la chica pierde al chico y la chica gana al chico. Para hacer que tu novela de romance se destaque, pon tu propio toque o enfoque a la fórmula para que la historia sea novedosa e interesante. Puedes hacer que la chica conozca a otra chica o que el chico conozca a otro chico, lo cual puede adecuarse al género del romance gay. También puedes hacer que la chica conozca al chico en otro universo o periodo de tiempo. Sé cr


Dê os alimentos certos. Dê uma quantidade pequena de ração de duas a quatro vezes por dia. Fique de olho na digestão dos peixes.

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Puedes alimentar a tus lebistes con todo tipo de alimentos, secos o mojados, y vivos o congelados. Normalmente, puedes comprar comida balanceada en forma de hojuelas para lebistes, que les proporcionarán una dieta equilibrada, pero debes asegurarte de evitar alimentarlos solamente con alimentos de un alto valor proteico. Debes equilibrar las proteínas con alimentos de origen vegetal.  La artemia, las hojuelas de lombrices de tierra, las lombrices secas, los gusanos blancos y las larvas de mosqui


Dê ouvidos às críticas. Repita o que a pessoa disse. Responda quando estiver pronto. Peça perdão por seus erros. Reconheça que o outro está certo. Fale sobre como planeja mudar. Peça por conselhos. Peça um pouco de paciência caso não consiga implementar as mudanças imediatamente.

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Cuando alguien te critique, asegúrate de escucharlo bien y de demostrarle que lo escuchas. Mantén un contacto visual y asiente la cabeza. Después, muéstrale que lo estás escuchando. Quizás sea difícil hacerlo, pero te conviene. Si no escuchas, es probable que no respondas de la manera correcta, lo cual podría dar lugar a más críticas. Aunque el consejo o la crítica sea mala, aun así es importante que escuches a esa persona. Solo te ha enviado un nota, pero tú puedes "escuchar" a tu propio ritmo.


Dê papaia, gengibre ou hortelã para aliviar a irritação estomacal. Prepare um chá para combater a irritação no estômago. Experimente administrar gripe water para o bebê. Coloque uma compressa quente sobre a região estomacal do pequeno. Acaricie a barriguinha do seu filho.

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La papaya, el jengibre y la menta son excelentes para aliviar el dolor de estómago. La papaya, el jengibre y la goma de mascar de menta están disponibles en las tiendas de alimentos saludables. Estos artículos se asemejan a los dulces y tienen un buen sabor, así que tu hijo será más propenso a comerlos. Lee el empaque para determinar cuántas gomas de mascar de menta puede masticar tu hijo en un día. El jengibre y la menta también están disponibles en forma de té. Estas bebidas calientes trabajan


Dê paracetamol para a criança se a febre não responder a tratamentos não medicinais.

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Las concentraciones varían, así que verifica las instrucciones de dosificación en la caja para determinar la cantidad recomendada. Consulta a tu médico antes de darle medicación a tu bebé. Este paso es especialmente importante si nunca antes le diste paracetamol a tu bebé. Aunque la mayoría de los bebés pueden tomar paracetamol sin riesgo, debes verificar con tu médico antes de comenzar a darle cualquier medicación nueva a tu bebé.


Dê pelo menos 2,5 cm de água por semana. Fertilize a tuia na primavera. Adube Faça a poda da árvore para manter o formato natural.

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Estas plantas prefieren la tierra húmeda y no seca o empapada. Revisa la sequedad de la tierra todos los días al introducir allí uno de tus dedos. Si la sientes seca, riega la planta de inmediato.  Es probable que necesites administrarle más agua semanalmente si vives en un clima más seco y sin lluvia. Usa la sequedad de la tierra como guía para saber cuándo regar la planta. Si las puntas de las agujas son marrones o amarillas, y el brillo del follaje desaparece, es posible que no esté recibiend


Dê presentes. Convide-os para eventos. Monitore a saúde deles.

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Ofréceles regalos bien pensados para demostrarles cuánto te importan y cuánto piensas en ellos. El regalo puede ser cualquier cosa, desde un reloj hasta un celular, o una experiencia como ir al cine juntos o a un lugar bonito para admirar la naturaleza. Piensa en el tipo de regalo que podrían apreciar y luego ten un gesto de bondad.  Nunca olvides sus cumpleaños y otras fechas especiales. Además, ofréceles un regalo para celebrar el acontecimiento. Puedes pedirles ayuda a tus padres para escoger


Dê presentes. Faça uma surpresa, levando o café da manha na cama ou preparando aquele prato que ela mais gosta. Saia com ela quando tiver dinheiro. Faça massagens. Saia para algum lugar diferente.

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Los regalos pueden ser grandes o pequeños, casuales o significativos. Demuéstrale que la quieres con un detalle si las quieres y quieres tratarla bien. Siempre se aprecian las flores, las joyas y otros regalos pequeños. Nunca olvides hacer algunos pequeños detalles, como comprarle sus dulces o flores favoritos por el simple hecho de que la amas. Asimismo, siempre es bienvenido llevarle un almuerzo y un café mientras trabaja. Empacar un almuerzo apropiado con una nota de cariño hará que aparezca


Dê preço aos seus produtos adequadamente. Descomplique as suas vendas. Seja profissional. Persevere. Fique seguro.

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Para los vendedores ambulantes, existen dos opciones básicas para determinar los precios, fijar un precio cómodo de tu producto y esperar vender una gran cantidad del mismo o fijar un precio de tu producto como de primera calidad y esperar que la calidad hable por sí misma. En general, los clientes desean un descuento y sentir como si hicieran un buen trato cuando compran algo de un comerciante o que obtienen algo especial que no pueden obtener en otro lado y están dispuestos a pagar por el mism


Dê prioridade para as pessoas que o ajudam e apoiam. Abra espaço na agenda para parceiros, familiares e amigos. Entenda que qualidade é melhor que quantidade. Não ache que é "ocupado" demais para conhecer novas pessoas.

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Reconoce que mereces recibir amor y alcanzar la felicidad. Aunque no puedas escoger a la gente con las que trabajas, puedes esforzarte en las demás áreas para acercarte a las personas positivas. Esto te ayudará a tener un equilibrio en la vida. Si te sientes obligado a pasar tiempo con algunos familiares que no siempre son alentadores, hazlo con poca frecuencia y durante un tiempo limitado. Quizás no puedas sacar por completo de tu vida a un familiar negativo, pero no es necesario que lo veas to


Dê prioridade para os ângulos retos. Sente sobre as mãos para conferir a postura. Arrume as pernas de modo que os pés fiquem planos contra o chão. Encontre uma cadeira com sustentação para manter uma boa postura. Ajuste o monitor para ajudar a postura. Faça ajustes ao assento para manter a postura ao dirigir. Faça pausas ao sentar por muito tempo.

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Mantén los muslos en ángulo recto en relación a las pantorrillas. Mantén los hombros rectos, la cabeza elevada y el cuello, la espalda y los talones alineados. Alinea la espalda con el respaldar del asiento de oficina. Esto te ayudará a no encorvarte ni a inclinarte hacia delante, cosa que podrías hacer después de estar sentado demasiado tiempo en el escritorio. Pon tus manos debajo de tus isquiones sentado en el suelo. Asegúrate de que tus palmas estén hacia abajo. Modifica tu posición hasta qu


Dê prioridade à lição de casa. Busque ajuda. Não torne a mentira um hábito, você não deve mentir com frequência para seu professor.

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No querrás verte en una situación en la que nuevamente te veas forzado a inventar una excusa. Considera que si comienzas a inventar muchas excusas una y otra vez, es probable que tu profesor te descubra. Trata de hacer el esfuerzo de priorizar tu tarea a fin de evitar este problema en el futuro.  Haz tu tarea todos los días después de la escuela. No hagas ninguna otra cosa, como jugar videojuegos o salir a jugar, antes de terminarla. Escribe todas las tareas que tengas que hacer. Asegúrate de es


Dê prioridade às coisas importantes de sua vida. Dê-se um tempo antes de voltar à ativa. Aprenda a ser amiga dele e só.

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Si te obsesionas constantemente en lo que hace el chico que te gusta, será mucho más difícil olvidarlo. Piensa en lo que demande tu atención en ese momento: tal vez se acerca un examen importante, un viaje interesante o un juego importante ese fin de semana. Trata de desviar tu atención del chico que te gusta para que puedas seguir adelante. Dedícate a tus pasatiempos, pasiones y obligaciones y trata de mantener tu mente ocupada en el presente. Si no puedes pensar en nada importante que esté pró


Dê privacidade para seu filho em casa. Distraia seu filho. Arrume alguma coisa para eles carregarem consigo em público. Mande seu filho para casa. Converse com os professores de seu filho. Fale com os cuidadores da criança. Incentive a autoestima.

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Todas las personas necesitan pasar un tiempo solos, incluso los niños, y este tipo de tiempo privado es cuando generalmente es adecuado que se masturbe. Sin embargo, si decide masturbarse frente a ti o a los demás, debes frenar su comportamiento. Si tiene más privacidad, podría dejar de comportarse mal.  Ignóralo a la hora de ir a dormir. Si lo ves masturbándose a la hora de dormir o cuando está solo en el baño, no debes castigarlo, sino dejarlo tranquilo. Recuerda que la masturbación no necesar


Dê quantias pequenas de comida várias vezes ao dia. Aprenda o jeito certo de preparar cada tipo de alimento. Observe o peixe ao alimentá-lo. Não se esqueça de que o peixinho-dourado precisa comer mesmo quando você se ausenta em uma viagem.

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Una buena regla empírica es alimentar a tu pez dorado no más de lo que puede comer en uno o dos minutos. Los peces dorados pueden comer tanto como puedan hasta morir, por lo que debes tener mucho cuidado de no sobrealimentarlo. Darle de comer hasta tres veces al día será suficiente.  Agarra solo la cantidad de comida que puedas tomar fácilmente entre los dedos pulgar e índice. Esta es la cantidad de comida con la que debes alimentar al pez. Con tantos tipos diferentes de alimentos para peces dor


Dê ração e água fresca ao cachorro. Separe um lugar confortável para o cachorro dormir e descansar. Ajude o cachorro a se exercitar todos os dias. Leve o cachorro ao veterinário regularmente. Proteja o cachorro do perigo.

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Estas necesidades fundamentales no pueden ignorarse ni siquiera por un día, pues de lo contrario podría enfermarse. Para mantenerse sano, tu perro necesita alimentos frescos y agua diariamente. Los cachorros necesitan comer tres veces al día, pero los perros adultos suelen comer solo dos veces. Debes darle agua fresca y limpia en todo momento, de modo que pueda beber cada vez que tenga sed.  Escoge el tipo adecuado de alimentos, según el tamaño, la edad y la raza de tu perro. Los diferentes tipo


Dê risada. Coloque um filme ou uma série de comédia na televisão. Faça uma batalha de dublagens. Publique um meme engraçado nas redes sociais.

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A veces, la risa puede ser contagiosa. Si tu amigo dice algo divertido, ríe. Intenta aligerar el humor al contagiar a los demás de risa. Al menos, es posible que sonrían. Si descubres que eres el único riendo, sigue. Ríe de forma molesta. Suelta una carcajada como una bruja o ríe como una hiena. Tal vez consideren que eso es gracioso. Podría tratarse de los Simpsons o una película de Will Ferrell. Es posible que a veces no quieras ser divertido, por lo que colocar una película o serie es una for


Dê tempo ao tempo. Faça um tratamento com antibióticos. Alivie a dor e o desconforto. Aplique uma compressa morna. Informe-se sobre suspensões otológicas em gotas. Pergunte ao médico se é uma boa ideia usar óleo de alho ou azeite de oliva. Diminua as atividades.

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La Academia Americana de Médicos de Familia recomienda que los médicos adopten el principio de “esperar y observar” para el tratamiento de la otitis media en muchos casos. La mayoría de las infecciones se curarán espontáneamente en dos semanas y el dolor se reducirá de forma significativa en tres o cuatro días.  Vigila a niños de 6 a 23 meses de edad que tengan una temperatura menor de 39 °C (102 °F), que tengan dolor leve en un oído y que presenten síntomas por menos de 48 horas. Vigila a niños


Dê tempo ao tempo. Ocupe-se com outras atividades enquanto aguarda pela resposta. Confira se ele recebeu a mensagem.

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Enviar mensajes de texto no siempre se da en un horario estricto, lo cual puede ser bueno o malo. Una vez que lo invites a salir, espera a que te envíe un mensaje de texto. Si empiezas a hacer otro mensaje en el que te disculpas o en el que le preguntas si lo está pensando, no lo envíes. Sé paciente y dale tiempo para que piense y te envíe una respuesta. Si han estado hablando durante un tiempo y no responde de inmediato, podría ser su forma de decir que no; sin embargo, no asumas esto de inmedi


Dê tempo para cicatrizar. Pergunte a um médico sobre um tratamento de proteção. Controle a dor do seu filho. Siga o que o médico recomendar para os cuidados caseiros. Massageie o tecido cicatricial com hidratante.

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Si tu hijo sufre una quemadura de primer grado, la cual se caracteriza por el enrojecimiento de la piel y sudor leve, esta sanará aproximadamente entre 3 a 6 días. Las ampollas y el dolor fuerte, los cuales son señales de una quemadura de segundo grado, pueden tardar hasta tres semanas para sanar. Una quemadura de tercer grado, en la cual la piel se torna blanca acerada, color cuero o café, o luce carbonizada, necesitará algún tipo de procedimiento quirúrgico. Los doctores a menudo recetan prend


Dê toda a sua atenção à sua mãe. Faça uma tarefa que a sua mãe costuma fazer. Ajude-a com algum projeto. Dê um dia de folga à ela. Conte histórias legais de família. Pergunte à sua mãe quais são as lembranças de aniversário favoritas dela.

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Una de las mejores formas de comunicarle a tu mamá que te interesa es pasar algo de tiempo de calidad ininterrumpido con ella. Si celebras su cumpleaños, no pases la mitad del tiempo revisando tu teléfono o conversando con un amigo.  Apaga tu teléfono y otros dispositivos que te distraigan en honor a su cumpleaños. Cuando estén juntos, enfócate en conversar y en relacionarte con ella. Incluso si estás en un grupo, tu mamá debe tener la prioridad principal. Te sorprenderás de lo mucho que tu mamá


Dê todas as instruções de atividades e tarefas com clareza e calma. Descubra como a criança prefere se comunicar com você. Use sinais sonoros, visuais e palpáveis. Trabalhe em prol das necessidades especiais da criança, não contra elas. Comemore as conquistas da criança, mesmo que sejam singelas.

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Los niños con necesidades especiales pueden tener dificultades para cumplir las instrucciones y seguir una tarea. Podrás ayudar al niño a enfocarse en una tarea si te sientas con él y le explicas las instrucciones de una actividad o tarea de forma lenta y clara. Cuando lo hagas, mantén el contacto visual y brinda expresiones faciales claras. No le hables con demasiada rapidez o con un tono demasiado alto. Algunos niños con necesidades especiales tienen dificultades para leer las expresiones faci


Dê um "upgrade" em sua vida social. Vista-se bem, independente de onde for. Viaje.

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No te quedes llorando; sal y diviértete. Si te enfrascas en una persona, es posible que te quedes encerrada en un mundo pequeño con ella y que tu vida social se vea afectada. Este es un momento ideal para explorar las oportunidades sociales que tal vez hayas dejado desatendidas. Conoce a nuevas personas, ve a fiestas, organiza actividades con tus amigos, únete a un club u ofrécete como voluntaria en algunas organizaciones. Esto te recordará que no necesitas a ese chico para pasar un buen rato y


Dê um alô aos outros. Defina diretrizes para a interação social. Diga à outra pessoa como você se sente. Respeite as suas diferenças.

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En ocasiones, los introvertidos olvidan que no todos se sienten “recargados” al estar solos. No olvides comunicarte con tus amigos y seres queridos, incluso si solo lo haces para saludar. Ser la persona que inicie dicho contacto es un rasgo más extrovertido, pero no será tan difícil de hacer con un poco de práctica. Las redes sociales pueden ser una buena manera de practicar la manera de dar el primer paso en tus relaciones. Envíale a un amigo un tuit amistoso. Publica una imagen graciosa de un


Dê um aviso ao professor. Ajude o professor a melhorar. Observe o professor na sala de aula. Documente todos os incidentes.

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Si eres un oficial escolar y se ha reportado a un profesor por incompetencia o mal comportamiento, darle una advertencia suele ser el primer paso. En Estados Unidos, la mayoría de los estados lo requerirán, en especial si el profesor ha obtenido el puesto laboral de manera permanente. Puedes hacerlo verbalmente, pero podrías considerar darle una advertencia escrita, según la severidad del reporte de mal comportamiento.  Si el profesor sigue dentro de su periodo de prueba (normalmente, tres años


Dê um aviso. Leve a criança até o cantinho da disciplina. Faça com que a criança fique de castigo pelo tempo definido. Retorne às atividades normais.

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Si tu hijo pequeño tiene dificultades para mantener el autocontrol, algo que le ocurre de vez en cuando a la mayoría de los niños pequeños, comienza dándole una advertencia. Asegúrate de que la advertencia sea clara y esté expresada en un lenguaje que tu hijo pueda entender. Podrías decir “José, si vuelves a golpear a tu amigo, te daré un tiempo fuera”. Si el comportamiento inadecuado continúa, entonces guía a tu hijo pequeño hacia el área donde deberá permanecer durante el tiempo fuera. Un luga


Dê um banho no bebê dentro das seis primeiras horas de vida. Lave as mãos com sabonete e água antes e depois de cuidar do coto. Evite tocar no coto ou expor a substâncias impuras. Trate o coto com um antisséptico. Aplique o antisséptico diariamente, ou quando for trocar as fraldas, por pelo menos três dias.

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Puedes hacerle baños de esponja durante los primeros días. El riesgo de que el recién nacido sufra de hipotermia (en especial en los primeros días de vida) es más preocupante que cualquier problema que pueda presentarse con el muñón. Siempre debes secarte bien las manos antes de tocar el muñón, ya que debes mantener el cordón umbilical seco y expuesto al aire tanto como puedas. Si bien debes asegurarte de que no se encuentre en contacto con superficies o sustancias antihigiénicas, también debes


Dê um clique duplo no arquivo .zip para ver seu conteúdo. Clique e arraste o arquivo e as pastas para outro local do computador. Clique no botão "Extrair tudo" para descompactar todo o arquivo .zip. Se necessário, digite a senha.

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zip para ver su contenido. Windows incluye soporte para archivos .zip, por lo tanto puedes abrir y crear este tipo de archivos sin necesidad de instalar otro programa. zip y arrástralos hacia otra ubicación de tu computadora. No podrás ejecutar ningún archivo que se encuentre dentro del .zip hasta que lo hayas movido hacia otra ubicación. Al hacerlo, el archivo se descomprimirá y podrás acceder a él. Este botón se encuentra en la parte superior de la ventana abierta del .zip. Te pedirán que sele


Dê um clique duplo sobre o arquivo ".exe" baixado anteriormente. Se não houver um arquivo ".exe", clique no menu "Ação" no topo do "Gerenciador de Dispositivos" e selecione "Verificar se há alterações de hardware". Desconecte a rede cabeada. Conecte à rede Wi-Fi e acesse o site http://www.wikihow.com.

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Ahora se abrirá el programa de instalación que se encargará de instalar el controlador de tu placa de red inalámbrica. Si el archivo comienza con ".zip" en lugar de ".exe", haz clic derecho en el archivo y selecciona "Extraer todo". Selecciona la carpeta donde quieras extraer los archivos y haz clic en "Extraer". Finalmente, haz doble clic en el archivo ".exe" ubicado en la carpeta seleccionada. El Administrador de dispositivos ahora buscará en la computadora componentes de hardware que no tenga


Dê um clique duplo sobre o arquivo "Forge". Clique em OK na mensagem de erro, e depois em. Clique em Preferências do sistema próximo ao topo do menu suspenso. Clique em Segurança e privacidade. Clique no ícone de cadeado no canto inferior esquerdo da janela. Clique em Abrir assim mesmo. Clique em Abrir quando solicitado. A caixa de seleção "Instalar cliente" deverá estar selecionada. Clique em OK. Clique em OK quando solicitado.

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Es un archivo JAR con una imagen de una taza de café como icono. El icono del menú de Apple se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Si no recibes un mensaje de error, omite estos pasos y continúa en el paso de "Asegúrate de que la casilla 'Instalar cliente' esté marcada". Se encuentra en la parte superior del menú desplegable. Este es un icono en forma de casa en la fila superior del menú de Preferencias del sistema. Se encuentra en la esquina inferior izquierda de la venta


Dê um descanso aos seus pés. Faça alongamentos simples. Aplique uma compressa de gelo no calcanhar. Evite o uso de almofadas térmicas caso a dor aumente. Tente usar talas noturnas enquanto dorme. Use uma bota imobilizadora.

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Una de las mejores cosas que puedes hacer para tratar la fascitis plantar es limitar la cantidad de tiempo que pasas de pie. Entre menos presión apliques sobre tu talón, más tiempo tendrá para curarse. Además, evita hacer ejercicio es superficies duras como el concreto cuando tengas el dolor. Es preferible correr sobre pasto o en una pista de caucho resistente al clima, si es posible. Estira los dedos de los pies y tus pantorrillas durante todo el día para prevenir que ocurra rigidez. Al aflojar


Dê um laço em volta da cadeira para criar um visual meigo e suave. Enrole o tule só de um lado da cadeira para decorar um corredor. Ponha o tule na diagonal do encosto da cadeira para dar um toque de elegância. Enrole o tule na parte de cima do encosto da cadeira e amarre embaixo para criar um visual chique. Faça um tutu de tule para uma cadeirinha de criança de aniversário.

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Los lazos son estupendos para bodas, cumpleaños, peticiones de mano o "baby showers". Sujeta un trozo largo de tul horizontalmente y envuélvelo desde la parte delantera del respaldo de la silla hasta la trasera. Haz un lazo y ajusta el nudo hasta que quede tan igualado y grande como quieras.  Podrás probar este estilo en cualquier tipo de silla. Es posible usar el tul tan enrollado o extendido como quieras. Juega con el diseño para averiguar cuál es la variación que más te gusta estéticamente. E


Dê um nome ao personagem. Faça uma lista com as principais características do personagem. Pense no passado do personagem. Pense nas necessidades e desejos do personagem.

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Para empezar, debes ponerle un nombre a tu personaje. Debe ser un nombre que sea interesante para los lectores. También debes considerar un nombre que se relacione con la personalidad del personaje.  Si escribes una historieta con un personaje animal, los nombres son un poco más sencillos. Puedes escoger un nombre que suene como el nombre tonto de una mascota. Sin embargo, al usar personas como personajes, los nombres pueden ser complicados, especialmente si haces una historieta seria. Toma en c


Dê um nome diferente ao vilão. Dê destaque ao passado sombrio do vilão. Identifique quando o vilão se tornou mau. Determine quais são os valores morais e as crenças do vilão.

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Su nombre debe hacer que destaque de la multitud y emitir matices siniestros. Este podría estar relacionado con un apodo que le habían dado en la niñez o un acontecimiento de su pasado. Este también podría vincularse con sus rasgos físicos. Por ejemplo, el villano “Voldemort” de Harry Potter tiene un nombre que suena siniestro y amenazante. El villano “Tom Ripley” en El talentoso Sr. Ripley tiene la palabra “rip” en su apellido, que en inglés tiene un significado de violencia y destrucción. Desa


Dê um ou dois passos preliminares. "Sente" numa cadeira imaginária. Impulsione seu corpo para cima usando as pernas. Respire, ao saltar. Aterrisse utilizando a parte que liga a planta do pé com os dedos.

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Aunque vayas a saltar verticalmente en el aire, con un par de pasos horizontales para preparar la rutina de salto conseguirás un extra de impulso. La energía producida durante estos pasos previos puede ayudar a generar más impulso para elevarte, permitiéndose alcanzar entre 2,5 y 5 cm (de 1 a 2 pulgadas) más de altura. En el salto vertical se consigue más altura utilizando los dos pies. Utiliza la potencia de ambas piernas para empujar el piso, aunque des unos cuantos pasos preparatorios antes d


Dê um passo à frente com o seu pé esquerdo e chute com a perna direita. Dê dois passos para frente. Dê um passo à frente com o seu pé direito e chute com a perna esquerda.

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Los equipos de precisión ejecutan rutinas de patadas altas emocionantes y con tiempos perfectos que están compuestas de una serie de patadas y combinaciones únicas. Para comenzar esta serie de patadas altas, pon los pies juntos. Da un paso hacia adelante con el pie izquierdo y de inmediato da una patada alta con la pierna derecha. Al momento de patear, recuerda lo siguiente:  Mantén una buena postura, no te dobles hacia adelante a la altura de la cintura. Mantén el talón de apoyo en el suelo y l


Dê um petisco ao animal. Deixe o cão fazer as coisas no seu próprio ritmo. Se essa for a primeira convulsão do seu animal, ligue para o veterinário.

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Una vez que se recupere, es probable que tu perro tenga hambre o sed. Los perros pequeños son los más propensos a tener la glucosa baja después de un ataque y es una buena señal, si pide algo para comer. Aunque no lo pida, haz que la comida y el agua estén a su alcance. No te preocupes si no come automáticamente. Dale un minuto para que se adapte nuevamente a su entorno. El descanso también es necesario. Él no puede dejar de sentirse extraño y desorientado por un tiempo, así que si quiere descan


Dê um pouco de tempo para si próprio. Comece um novo projeto Junte-se a um grupo. Aprenda a diferenciar a imaginação da realidade. Não guarde rancor. Combata a tristeza com a lógica. Tenha

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Aunque te parezca difícil y hasta desconsiderado que te digan estas palabras, debes escucharlas. Pasar por una ruptura es muy difícil, incluso si fuiste tú el que terminó con tu pareja. Sin embargo, es importante reconocer que la vida continúa y que el dolor que sientes es simplemente parte del proceso de ruptura y sanación.  Cada persona necesita una cantidad de tiempo diferente para procesar las emociones fuertes. Respeta la cantidad de tiempo que necesites para procesar estos cambios emociona


Dê um presente. Tente fazê-lo sorrir. Faça-o rir. Surpreenda-o. Tente fazer ele pensar em outra coisa. Mude o ambiente dele.

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¿Recuerdas alguna vez que alguien te haya dado un regalo, pero no tenía la obligación de hacerlo? ¿Recuerdas lo sorprendido y feliz que te sentías por dentro? Darle un regalo a la persona es una gran forma de alegrarle el día, ayudándole a entender que el gesto de dar un regalo es más importante que el regalo en sí.  El regalo no tiene que ser muy costoso (ni siquiera tiene que ser algo físico) para tener un gran impacto. Lleva a la persona a tu lugar favorito, enséñale cómo crear una grulla de


Dê um rumo a tudo o que não usa. Guarde canetas e outros acessórios pequenos em porta-objetos. Use bandejas para guardar objetos pequenos de escritório. Coloque etiquetas nos porta-objetos para saber o que cada um contém. Compre organizadores para fios e tire todos os cabos de cima da mesa.

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Ordena las cosas que tengas en tu oficina y determina con qué frecuencia las usas. Si tienes algún artículo que nunca o rara vez lo uses, colócalo en una caja o contenedor separado. Una vez que revises toda la oficina, deshazte de cualquier cosa que tengas en la caja para que no genere ningún desorden. Si te encuentras en un edificio de oficinas, coloca cualquier suministro que no se haya utilizado de nuevo en un armario de suministros para que otras personas puedan tomarlo si necesitan hacerlo.


Dê um saborzinho a mais acrescentando molhos e temperos. Dê um toque especial com temperos, óleos e pimentas. Para que o prato fique mais saudável, coloque legumes. Adicione mais proteína ao prato com um ovinho. Para deixar o prato rico em proteínas, acrescente uma carne. Experimente outros acompanhamentos típicos. Bom apetite!

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Si la salsa o el condimento es muy salado, te recomendamos usar menos condimento del sobre. Así evitarás que quede demasiado salado. A continuación te presentaremos alguna ricas opciones que puedes probar:  salsa de pescado curry japonés en polvo ponzu pasta de miso pasta de curry tailandés Esta es una gran opción si la salsa de pescado y el curry en pasta o en polvo no son lo tuyo. A continuación te daremos algunas ideas para empezar:  Jugos cítricos, tales como el jugo de limón o lima. Añádelo