Use figuras para deixar o problema mais claro. Faça "verificações de bom senso" (principalmente em problemas explicado em palavras). Esteja ciente de que as respostas nem sempre serão expressas como números inteiros. Tente ampliar as suas habilidades. Pratique, pratique, pratique! Peça ao seu professor que o ajude a entender temas mais complicados.

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Si tienes dificultades para visualizar un problema de álgebra, trata de utilizar diagramas o imágenes para ilustrar la ecuación. Incluso puedes tratar de emplear un grupo de objetos físicos (como bloques o monedas) en caso de que tengas algunos a la mano.  Por ejemplo, resolvamos la ecuación x + 2 = 3 utilizando cajas (☐)  x +2 = 3 ☒+☐☐ =☐☐☐ En este punto, restaremos 2 de ambos lados quitando 2 cajas (☐☐) en ambos lados: ☒+☐☐-☐☐ =☐☐☐-☐☐ ☒=☐, o x = 1    Como otro ejemplo, probemos 2x = 4  ☒☒ =☐☐☐


Use fogo baixo. Retire-o do fogo.

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Pon la cacerola con el queso al fuego más bajo que permita la estufa. Derrite siempre el queso con el fuego más bajo posible. Si derrites el queso a fuego alto, corres el riesgo de extraer la humedad y la grasa, lo cual hará que el queso quede grumoso o grasoso. Trata de no derretir el queso por más tiempo del que sea necesario porque quedará con una consistencia gomosa y se alterará el sabor. Cuando el queso se haya derretido y tenga una consistencia fibrosa, revuélvelo una vez más y retíralo d


Use gelo para reduzir a dor e o inchaço. Repouse. Use anti-inflamatórios para diminuir o desconforto.

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El frío ralentizará el ritmo de la hinchazón y también puede adormecer un poco el área.  Usa una bolsa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envueltos en un toalla. No coloques el hielo directamente sobre la piel, ya que esto podría dañarla. En el primer día, aplica hielo sobre la fractura durante 20 minutos por hora a lo largo del día. Durante los días posteriores, aplica el hielo cada 3 o 4 horas. Si permaneces tranquilo, tu cuerpo podrá dedicar más energía a su sanación. Descansar tamb


Use hashtags relevantes.

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Los hashtags son muy efectivos si los usas de manera adecuada. Emplea los que sean atractivos para tu nicho. Por ejemplo, si quieres atraer a personas de tu ciudad, usa los hashtags que son más usados en la mayor parte de la ciudad.


Use hidratante. Esfolie. Experimente remédios caseiros. Faça uma hidratação de um dia para o outro. Use um sabonete hidratante nas mãos.

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Cada vez que tus manos se humedezcan, usa crema humectante. Después de bañarte, lavar los platos, jugar en la lluvia o en cualquier momento. Incluso, usa un poco de crema humectante cuando estés aburrido. Asimismo, esto realmente puede ayudar a que tus uñas crezcan, pues mantiene toda tu mano hidratada y saludable.  Aunque no lo creas, debes evitar las cremas. La mejor opción son los ungüentos para manos y las cremas untuosas y espesas que contienen vaselina y glicerina.   Los desinfectantes par


Use iscas de gel, que são disponibilizadas em uma bisnaga. Experimente comprar uma “casinha de barata”, que é um plástico com uma abertura que contém veneno. Use uma armadilha de cola com feromônios para atrair o inseto.

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Estas carnadas vienen en tubos, los cuales debes exprimir para aplicar el gel. Hazlo a lo largo de los rebordes de las ventanas y las puertas, detrás de los basureros y a lo largo de las puertas de los aparadores del baño y la cocina, así como también debajo de los lavabos de la cocina y el baño, sobre todo en el punto en el que la cañería se una a la pared.  También aplica el gel en las grietas de los cajones de la cocina, en las repisas más altas y a lo largo de los rodapiés. Aplica el gel en


Use itens de roupa com o arco-íris. Use uma camisa com uma mensagem. Troque o papel de parede do celular por uma foto com seu namorado. Use uma linguagem corporal mais ousada com alguém a quem está atraído. Envolva-se em organizações LGBT.

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El arcoíris forma parte de la bandera que representa al colectivo LGBT. Sus colores están cargados de simbolismo histórico y son fácilmente reconocibles. Prueba a incluir prendas y accesorios con franjas de los colores del arcoíris en tu fondo de armario para mostrar tu orgullo.  Puedes llevar una bufanda, una camiseta o incluso unos calcetines con franjas de los colores del arcoíris. También puedes usar accesorios, como sombreros, gorras o brazaletes, con los colores del arcoíris. Las camisetas


Use joelheiras. Evite agachar-se e dobrar o joelho. Não faça exercícios de alto impacto e nem pratique esportes. Consuma alimentos com propriedades anti-inflamatórias. Não fume.

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Si pasas mucho tiempo sentado de rodillas (por ejemplo, haciendo jardinería o los quehaceres del hogar), ponte rodilleras con protección.  Si es posible, toma “descansos cortos” de 10 a 20 segundos con frecuencia. Durante dichos descansos, párate y estira la pierna. Permite que tus piernas regresen a su posición de descanso. Debes evitar los movimientos repetitivos que usan tus rodillas si quieres evitar que se hinchen. Muchos deportes (sobre todo aquellos que requieren saltar y correr mucho) pu


Use latas de lixo que fechem bem. Não alimente os macacos. Pegue frutas das árvores. Dificulte o acesso dos macacos às casas. Evite usar sacolas plásticas. Comunique o problema à vizinhança.

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Los monos se sentirán más atraídos a ingresar en las áreas residenciales si creen que pueden acceder a la comida fácilmente. Antes de instalar alarmas o dispositivos de seguridad para mantenerlos alejados, asegúrate de no hacer nada para atraerlos a tu vecindario. Lo primero que debes hacer es verificar que no existan botes de basura abiertos o que no cierren bien a los que puedan acceder fácilmente.  Usa botes de basura asegurados que puedan cerrar bien para no atraer a los monos. Asegura las t


Use leite de amêndoas no cereal.

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La leche de almendras puede usarse en lugar de la leche de vaca o de soya para tomar con tu cereal en el desayuno. Sirve tanto para cereales calientes como fríos y le da a los cereales una sutil cremosidad dulce.


Use lencinhos para higiene íntima sempre que precisar durante o dia. Troque o absorvente ou o coletor menstrual para não permitir que ocorra vazamento de sangue e nem surgimento de um odor desagradável. Não use duchas e nem desodorantes íntimos. Lave as mãos antes e depois de trocar os itens de higiene feminina.

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Puedes comprar paños especiales de limpieza que sean desechables y que estén diseñados para la vagina. Estos productos tienen un pH equilibrado para asegurar que no causen irritación o promuevan una infección. Limpia las áreas exteriores de la vagina con un paño de adelante hacia atrás.  Si no tienes ningún paño, también puedes usar una toallita con agua tibia para lavarte la vagina. Luego, enjuágala con agua tibia varias veces y colócala en el cesto de ropa sucia. Asegúrate de que los paños no


Use limão. Experimente iogurte e cúrcuma. Use Aloe vera. Experimente batata crua.

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El ácido cítrico del jugo fresco de limón es un agente decolorante natural que se puede utilizar para aclarar el cutis, minimizar las manchas de pigmentación y unificar el tono del rostro.  Exprime el jugo de medio limón y dilúyelo en agua para reducir su concentración a la mitad. Moja una bola de algodón en el líquido y extiéndelo por el rostro dando toquecitos, insistiendo en las zonas que quieras aclarar. Deja que el jugo de limón actúe durante un periodo de entre 10 y 15 minutos y, después,


Use linhas curvas e superfícies "quadradas". Combine paredes brancas e "limpas" com materiais naturais. Instale janelas de vidro bem grandes. Não foque na simetria. Mantenha os interiores sem muitas barreiras e impedimentos. Construa uma piscina (quadrada ou retangular).

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Esto no es difícil con el sistema de construcción de Minecraft basado en bloques. Una manera fácil de imitar este estilo de diseño es hacer que las paredes de la casa sean diferentes. No importa si una o más de las paredes sobrepasan el techo. En una casa moderna ¡y eso es arte!  Muchas casas modernas están diseñadas para crear áreas de contraste limpias y visualmente agradables. Con el fin de tener un diseño moderno se agregan muchas líneas cuadradas, rectangulares y rectas en su exterior. Aunq


Use lubrificantes quando fizer sexo. Converse com o médico sobre tratamentos para a menopausa. Faça sexo seguro. Não use duchas higiênicas.

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Los lubricantes vaginales pueden ser de utilidad durante las relaciones sexuales. Estos lubricantes actúan como la mucosa natural que tu vagina segrega. Un lubricante puede ser de ayuda si sufres de dolor con frecuencia durante el sexo o después de tenerlo.  Aplícate un gel aproximadamente 10 minutos antes de tener relaciones sexuales. Si tu dolor es constante, podrás aplicarte un lubricante con frecuencia durante el día. Si sientes irritación, lávate para eliminar el lubricante de inmediato. Lo


Use luvas ao manusear roupas e equipamentos contaminados. Armazene os itens em uma sacola de plástico até a hora de lavá-los. Limpe a máquina de lavar, a pia ou o tanque depois de lavar as roupas.

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Los guantes de vinilo o goma serán la mejor opción, ya que el urushiol puede penetrar el látex. Es preferible que los guantes impermeables te cubran hasta los antebrazos. Podrás obtener una protección adicional si usas prendas de manga larga que te cubran los brazos. Desecha los guantes luego de manipular artículos contaminados, incluso si eran guantes de goma de cocina. Lava la ropa tan pronto como puedas, así evitarás que el urushiol se fije y se vuelva más difícil de retirar. Si no puedes lav


Use luvas de plástico. Use uma camiseta velha. Cubra os ombros com uma toalha de rosto velha. Limpe resíduos de tinta. Prenda o cabelo pintado para cima.

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Las personas generalmente se concentran en mantener el nacimiento del cabello sin manchas, pero se olvidan de las manos. Es fácil evitar terminar con dedos azules si usas unos simples guantes desechables. Usa guantes todo el tiempo que apliques el tinte e incluso las primeras veces que te laves el cabello recién teñido.  Muchos kits de tintes vienen con guantes para facilitar el proceso. ¡No uses guantes de látex si eres alérgico! Hay muchas alternativas disponibles sin látex. Idealmente, debes


Use luvas e óculos de proteção. Aplique uma demão de verniz. Deixe curar pelo tempo recomendado e limpe com um pano que não solte fiapos. Aplique quantas demãos forem necessárias.

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Al manipular tinte y lijas, es importante usar ropa, guantes, gafas y equipo de respiración si trabajas en interiores. Evita el tinte para madera en el rostro o en la piel.  Si vas a teñir la puerta en la cochera, también es crítico usar protección respiratoria y ventilar el área tanto como sea posible. Toma pausas frecuentes y asegúrate de recibir suficiente aire limpio en los pulmones. Detente de inmediato si comienzas a sentirte mareado. Esparce el tinte en la madera en dirección de la veta c


Use luvas para cortar a cebola. Use um processador de alimentos.

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Una de las mejores maneras de evitar que el olor a cebolla se impregne en las manos es protegerlas cuando estás cortando las cebollas, y puedes hacerlo con guantes de látex o un látex alternativo. Antes de cortar las cebollas, ponte un par de guantes ajustados y no te los quites hasta que hayas terminado. También puedes usar el mismo truco para evitar que el olor a ajo y pescado se quede en las manos. ¡Otro truco para evitar que las manos huelan a cebolla es evitar cortarlas! Cuando tengas que u


Use luvas sempre que for manusear as pimentas. Use um saquinho plástico na falta de luvas. Aceite a situação.

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Si vas a cocinar con chiles picantes y no te pones guantes, es probable que te ardan las manos.  Tus manos te quemarán y arderán, y debes tener cuidado de no tocarte los ojos después de que estas hayan entrado en contacto con el aceite del chile. La mejor solución es usar guantes de látex o vinilo. Puedes quemarte de forma similar con el chile tailandés, el serrano o el habanero.  El ardor proviene de los aceites del chile y de la capsaicina que estos contienen. Sería aún peor si tocas tus ojos


Use madeira se quiser fazer uma maquete tradicional. Use macarrão cru em vez de madeira. Use papelão fino se não quiser usar madeira ou macarrão. Use cola quente se for fazer uma maquete pequena.

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Este es uno de los materiales más avanzados porque requiere mucho corte y precisión. Tendrás que trabajar con tiras delgadas de madera de balsa, así como con agitadores de café (no palillos para manualidades) y palillos de dientes. También necesitarás saber cómo curvar la madera de balsa. Para curvar la madera de balsa, debes remojarla en agua caliente durante una hora y luego doblarla en la forma deseada. Sostenla en su lugar con cinta o cuerda hasta que se seque antes de usarla. Usa fideos gru


Use mais fichas. Pratique com o máximo de fichas que conseguir. Tente adicionar uma terceira pilha.

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Una vez puedas mezclar con confianza seis fichas de póker, añade dos fichas más y practica mezclando ocho fichas. Una vez te sientas cómodo con ocho, prueba con diez. Sigue añadiendo fichas en grupos de dos. El único factor que limita el número de fichas es el tamaño de tus manos. Mezclar un montón de fichas grande es más difícil que trabajar con uno pequeño. Sin embargo, utilizarás los mismos músculos y movimientos mezclando más o menos fichas. Practicando con una mayor cantidad de fichas, te a


Use marrons neutros durante o dia. Tente usar rosas, roxos e vermelhos para destacar o verde. Use sombras verdes com cuidado. Tente tons de bronze, cobre ou dourado. Evite sombras com subtons de azul. Evite subtons de vermelho e roxo se houver vermelhidão em torno dos seus olhos.

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Elige marrones rojizos como el terracota o marrones plateados como el marrón topo. Estos colores son excelentes para la escuela y el trabajo. Si quieres resaltar el verde un poco más, prueba con un delineador o rímel púrpura. Usa los rosados más cálidos, más oscuros o más profundos, en lugar de los más claros o más frescos. Estos te ayudarán a resaltar el verde de tus ojos. En cuanto a los tonos púrpuras, prueba con berenjena, lavanda, lila, ciruela o violeta. Si no te gusta el rojo, prueba con


Use materiais online para praticar suas habilidades. Encontre um bom livro. Leia o quanto puder em hindi. Assista filmes em hindi. Vá a eventos culturais indianos. Encontre amigos que falem hindi.

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Muchas universidades ofrecen clases en línea gratuitas. En lo posible, asegúrate de inscribirte en una que proporcione audio y videos para poder escuchar la pronunciación del hindi. Estas son algunas universidades solo en los EE.UU. que ofrecen clases en línea:  La Universidad Estatal de Carolina del Norte: esta universidad ofrece 24 clases en video sobre la escritura, el vocabulario, la gramática y la cultura india junto con ejercicios y pruebas.  La Universidad de Pensilvania: esta universidad


Use meios diferentes. Use técnicas de desenho diferentes. Pense no tema que mais gosta de desenhar. Expresse a sua individualidade com desenhos. Defina o seu estilo de linha. Determine que cores quer usar.

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Los diferentes medios pueden abrirte los ojos a nuevos estilos de arte e inspirar tu estilo actual. Si siempre dibujas con un solo medio, considera cambiar a uno que no uses con frecuencia. Por ejemplo, si siempre dibujas con lápiz o bolígrafo, considera cambiar a algo como pasteles o carboncillo. Aunque tendrás que adaptar tu técnica para dibujar, podría inspirar tu estilo general. También puedes tratar de hacer otras formas de arte como escultura o pintura si sientes que tienes bloqueo de ilus


Use mosquiteiros. Use um spray repelente de insetos. Use roupas de manga comprida e calças. Não deixe recipientes com água descobertos. Muito cuidado ao viver em locais com surtos.

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Si viajas a un lugar con brotes de chikungunya o vives en una zona de peligro, toma precauciones a fin de minimizar tus riesgos de contraer la infección. Protege el área en la que duermes con mosquiteros tratados con insecticida. Ten en cuenta que si duermes con alguna parte de tu cuerpo presionada contra el mosquitero, podrías correr el riesgo de que un mosquito te pique a través de la red. Utiliza un producto que contenga DEET, picaridina o IR3535, para protegerte de las picaduras de los insec


Use máscaras para cabelo. Use uma escova de cerdas de javali para distribuir os óleos naturais. Use um óleo de acabamento.

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Estas se pueden utilizar con mayor frecuencia que los tratamientos de acondicionamiento profundo y no están hechas para penetrar en el cabello, sino para dejar una mascarilla ligera que retenga la humedad y lo proteja. Aplícate una cucharada de mascarilla, peinándotela en el cabello después de mojarlo al inicio de tu ducha. Luego de unos 10 minutos enjuágatela con champú. Puedes comprar este producto en una tienda o hacerlo con alguno de estos ingredientes:  miel claras de huevos leche o yogur E


Use na menor configuração primeiro. Comece na parte interna inferior da sua perna. Segure o aparelho próximo à pele, mas não aperte-o na perna. Vá devagar para remover todos os pelos. Use o modo mais forte (ou veloz) quando estiver acostumada com a sensação de depilação. Hidrate suas pernas quando tiver acabado.

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Muchas máquinas depiladoras cuentan con dos niveles: bajo y alto. Cuando comiences a depilarte, usa el nivel bajo para que te acostumbres a la sensación de depilarte con una máquina depiladora. Una vez que te hayas acostumbrado a esa sensación, puedes cambiar al nivel alto e incrementar la velocidad en el proceso. Esta es el área menos sensible de tu pierna, así que es un buen lugar para comenzar y acostumbrarte a la sensación de la depilación con máquina depiladora. Evita comenzar cerca de tus


Use o SP6, ou "Sanyinjiao". Se o bebê ainda não encaixou, use o B60, também localizado no tornozelo. Estimule o B67, localizado no quinto dedo do pé. Para quaisquer dúvidas, consulte o obstetra.

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Este punto de presión se localiza en la parte inferior de la pierna, justo arriba del hueso del tobillo. Se piensa que el B6 estira el cuello uterino y fortalece las contracciones débiles. Deberás usar este punto con precaución.  Localiza el hueso del tobillo. Coloca tres dedos sobre el hueso de la espinilla hacia la parte de atrás de la pierna. Encontrarás un lugar suave justo detrás de la espinilla. Ten en cuenta que este punto es muy sensible en las mujeres embarazadas. Masajea con movimiento


Use o Twitter e o Instagram também. Combine seu Facebook com um Blog. Divulgue em outros sites.

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Publica tus cosas en Twitter e Instagram para que más personas vean tu contenido. Asegúrate que haya un enlace a tu Facebook para que puedan encontrarte y añadirte para ver más contenidos y publicaciones. Intenta no duplicar los contenidos demasiado: quieres que la gente sienta que tiene una razón para seguirte en cada red, no sólo en una. Para que la gente pueda tener más conexión contigo, haz un blog. Este puede ser en Facebook, pero es mejor si es en un sitio aparte, ya que esto ayudará a inc


Use o aplicativo “Notas” se você tem um iPhone com iOS 11. Use o aplicativo “PhotoScan” tanto em celulares Android como iPhones. Opte por outros aplicativos de escaneamento se não puder usar o “PhotoScan” ou o “Notas”.

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Abre la aplicación y crea una nueva nota. Toca el botón "+" negro sobre el teclado. Elige "Escanear documentos". ¡Sigue las instrucciones en pantalla y podrás escanear las fotos en tu teléfono fácilmente!  La aplicación mostrará un cuadro amarillo y todo lo que necesitas hacer es alinear el documento dentro del cuadro amarillo. Cuando esté alineado, presiona el botón de la cámara para tomar una foto. La aplicación corregirá automáticamente cualquier inclinación. Puedes realizar múltiples escaneo


Use o boné da maneira clássica. Faça uma composição descolada e urbana. Tente um visual europeu.

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Utilizar una gorra con el ala hacia delante es la manera más clásica de utilizar una gorra snapback, pero eso no significa que tenga que verse aburrido. Las gorras se utilizan comúnmente de esta manera en eventos deportivos y tienen los nombres, números o logotipos de los equipos en la parte frontal, pero también puedes utilizar una gorra snapback de esta manera como una expresión de moda.  En el caso de las chicas, el estilo clásico que utilizan con las gorras snapback es amarrarse el cabello e


Use o botão de energia no canto superior direito da tela para acessar as opções. Clique no botão "Pesquisar" para abrir a ferramenta de busca. Redimensione os aplicativos em blocos dinâmicos na tela Inicial. Desinstale vários aplicativos de uma vez. Ajuste o plano de fundo da tela Inicial para que ele combine com a sua área de trabalho. Encontre os aplicativos recém-instalados.

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Al añadir este botón a la pantalla de "Inicio", es posible acceder rápidamente a los comandos de apagado, reposo y reinicio. Aunque siempre es posible escribir directamente en la pantalla de "Inicio" para hacer una búsqueda, el botón de "Búsqueda" hace que sea más sencillo y obvio. "Live Tiles" te permite ver información importante de un vistazo, aunque el tamaño por defecto de las casillas quizá haga difícil organizar la pantalla de "Inicio" a tu gusto. Es posible cambiar el tamaño de cualquier


Use o cabelo para simular franjas. Use uma peruca. Use um site. Fale com amigos.

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Esto no será completamente exacto, pero verás cómo se ve un ligero cambio en tu rostro.  Hazte una cola de caballo o media cola. Levanta la parte final de tu cabello hacia tu frente. Adecúa el largo para probar diferentes looks. Utiliza la parte frontal de tu cabello y sujétalo de costado. Divide tu cabello por la mitad y sujétalo a los costados para que parezca un flequillo de cortina. Otra alternativa es crear un flequillo de lado dejando que el cabello cruce tu rostro. Sujeta las puntas para


Use o cabelo repicado ou destaque seu "baby hair". Use scrunchies. Use algum acessório de plástico para completar o visual dos anos 90.

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Si tienes cabello medio o largo y algunos mechones que enmarquen tu rostro, puedes hacer el famoso estilo con flequillos de los 90. Otra opción podría ser que muestres tus baby hairs, lo que fue muy popular en esta época. Sujeta tu cabello en la parte de arriba con una sola mano, mientras realizas uno de estos estilos con la otra. Luego termina el resto con una cola de caballo o creando un moño.  Para lograr el efecto de cabellos sueltos, separa algunas hebras de la parte de adelante para que cu


Use o cabelo solto para celebrar a beleza dos seus cachos. Modele o cabelo ainda úmido para realçar os cachos. Faça uma trança Reaplique os produtos durante o dia se precisar domar o frizz.

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Si tu cabello es rizado, evita la plancha alisadora los días húmedos. Lo más probable es que no permanezca liso debido a la humedad del aire. Escoger un peinado rizado en un día húmedo es tu mejor opción para verte bien a pesar del clima. Después de que salgas de la ducha, aplícate un mousse o una crema rizadora en los rizos. Luego, enróscate el cabello, trénzalo o elabora minimoños. Una vez que el cabello esté seco, suéltalo. Experimenta con diferentes métodos para ver cuál es el que te gusta m


Use o compartimento de pilhas de aparelhos eletrônicos para guardar coisas pequenas. Guarde objetos finos e chatos em molduras de fotos. Use os potes de produtos de higiene pessoal. Enterre seu tesouro. Use o espaço entre o saco e a lata de lixo. Use os bolsos das roupas que estão no armário. Esconda coisas finas dentro de livros.

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Si tienes algunos dispositivos electrónicos que no usas muy a menudo, como una radio estropeada o una consola de videojuegos vieja, saca las pilas de su compartimiento e introduce tus objetos de valor pequeños en él. Luego, vuelve a poner la parte trasera. Abre tu portarretrato y saca el respaldo de cartón. Luego, coloca objetos planos y pequeños, como notas secretas o dinero, encima de la foto. Vuelve a colocar el respaldo de cartón y tendrás un escondite estupendo. Los envases viejos, como los


Use o controle labial. Pratique os sons fáceis. Trabalhe nos sons desafiadores usando a posição "pressão frontal".

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Las tres posiciones básicas de los labios que se utilizan para hablar sin moverlos son: la posición relajada, la posición de sonrisa y la posición abierta.  Crea una posición relajada separando ligeramente los labios. Mantén la mandíbula relajada de forma que los dientes de arriba y los de abajo queden ligeramente separados en lugar de tocarse. La posición de sonrisa es muy recurrente en la ventriloquía, pero no se utiliza tanto como las posiciones relajada y abierta para producir el efecto dist


Use o creme de dia da No 7 toda manhã depois do sérum. Espere 15 minutos antes de passar maquiagem.

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El suero de esta marca contiene varias propiedades beneficiosas contra el envejecimiento, pero no tiene características humectantes. Después de aplicarte el suero en la mañana, inserta el dedo en un frasco de crema de día N°7 y saca un poco. Masajéala en tu piel para garantizar que tu rostro esté bien humectado y protegido del sol. Como alternativa, usa cualquier loción o crema facial que tenga FPS. Cuando te apliques el suero en la mañana, deja tu rostro tranquilo por unos 15 minutos más o meno


Use o currículo escolar para planejar as aulas. Ensine e observe as aulas. Faça revisões.

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Por lo general, el desarrollo del plan de estudios suele ser un proceso aparte de la planificación de las clases. En muchos casos, los profesores escriben sus propios planes de estudios, pero esto no siempre es así. En ocasiones, la persona que escribe un plan de estudios no es quien vaya a enseñarlo. De cualquier forma, debes tener cuidado de usar lo que esté resumido en el plan de estudios como una guía para la planificación de las clases.  Transfiere la información necesaria del plan de estud


Use o cérebro. Ouça seu coração. Pense com os instintos. Faça uma pausa antes de tomar a decisão final. Una o cérebro, o coração e os instintos. Decida no cara ou coroa. Tente decidir às cegas.

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A la hora de tomar una decisión, evalúa todas tus opciones. Ten en cuenta las ventajas y desventajas, los hechos, las consecuencias y todas tus opciones. Incluso puedes escribir todas estas cosas en un documento de Word u hoja de cálculo. Una vez que reflexiones acerca de tu decisión desde la lógica, cambia el enfoque hacia tus sentimientos. Despeja la mente, respira profundo y piensa en algo o alguien que ames. Repite una palabra que abra tu corazón (por ejemplo “amor” o “gratitud”).  Una vez q


Use o diagrama de Venn para demonstrar relações. Crie um "universo". Escolha duas classificações. Inclua informações em suas classificações. Determine quais itens coincidem. Redesenhe os círculos. Preencha cada círculo. Preencha a área sobreposta. Inclua uma terceira classificação.

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El diagrama de Venn muestra la zona donde las ideas o cosas se entrecruzan. Por lo general, está compuesto de dos o tres círculos que se superponen. El diagrama de Venn trabaja con conjuntos de cosas. Un "conjunto" es un término matemático, el cual hace referencia a una serie de objetos. En las matemáticas, los conjuntos se denotan a través de corchetes, tal como en el siguiente ejemplo: "aves: {loros, pericos, pinzones, palomas, cardenales}" En el contexto de los diagramas de Venn, el universo


Use o direcional na tela para mover-se. É possível voar no modo Criativo; para isso, toque no círculo à direita duas vezes, usando a seta para cima e para baixo para voar mais alto e mais baixo, respectivamente. Quebre blocos pressionando e segurando o bloco que deve ser rachado. Toque em “. Pressione “X” para sair do menu.

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El control de la pantalla tiene cinco botones: una flecha hacia arriba, una hacia abajo, hacia la izquierda, hacia la derecha y un círculo en el centro.  Para moverte hacia adelante, presiona la flecha hacia arriba. Para moverte a la izquierda, presiona la flecha que apunta en esa dirección.     Para moverte a la derecha, presiona la flecha que apunta en dicha dirección.     Para moverte hacia atrás, presiona la tecla que apunta hacia abajo.     Para agacharte, presiona el botón del centro dos v


Use o estilo cruzado ou reto, mas pule o quarto ilhó. Passe os cadarços através do quinto buraco. Faça um nó no topo. Faça nós individuais em ambos os lados do cadarço.

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Pasa las agujetas hasta el cuarto ojal desde abajo, con un patrón entrecruzado o recto. Sin embargo, en vez de insertarlas en el cuarto agujero, omítelo y pasa al que le sigue, es decir, el quinto ojal.  Este modelo tiene estilo, pero no es muy bueno si vas a hacer labores manuales. Omitir agujeros le dará a tus Timberland una apariencia más holgada y casual. Insértalas en el quinto ojal y tira de ellas. Aunque en otros zapatos esta opción podría verse extraña, no sucede lo mismo con las Timberl


Use o formato adequado. Inicie com uma saudação. Escreva um parágrafo introdutório. Escreva um parágrafo para o corpo. Escreva um parágrafo conclusivo. Adicione um fechamento.

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Escribir tu carta en el formato adecuado y profesional de una carta de negocios es una manera buena de hacer que la primera impresión sea positiva.  En la esquina superior izquierda, debes incluir en primer lugar tu dirección completa. Luego la fecha y, por último, la dirección completa del remitente. Debe haber una línea de espacio entre cada una de ellas. También puedes incluir una línea de asunto después de la dirección del destinatario, sin embargo, esto es opcional. Empieza el texto princip


Use o forno para esquentar os tamales uniformemente. Preaqueça o forno a 220 °C.

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El horno cocinará los tamales uniformemente aunque el proceso durará más que en los otros métodos. Usar este método también resaltará el sabor interno de los tamales. Antes de cocinar los tamales, enciende el horno a 425 °C (220 °F) y deja que se caliente. De ese modo, te asegurarás de cocinar el platillo por completo. Calentar los tamales en el horno toma más tiempo que los otros métodos.


Use o hack do macOS High Sierra. Aguarde até que a conta seja acessada. Baixe o DaveGrohl. Extraia o DaveGrohl. Copie o caminho do DaveGrohl. Abra o Terminal. Altere para a pasta "DaveGrohl". Comece a decifração da senha fazendo o seguinte: Defina a senha. Abra o menu "Apple". Clique no botão Preferências do sistema... no topo do menu suspenso. Clique em Usuários e grupos na janela "Preferências do sistema". Desbloqueie o menu. Selecione uma conta. Clique em Redefinir senha... próximo ao topo do menu. Digite uma nova senha. Clique em Alterar senha na parte inferior da janela pop-up.

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Algunas versiones de macOS High Sierra tienen un exploit que te permite iniciar sesión en la cuenta del usuario administrador sin ingresar una contraseña ni descargar ningún programa. Si el siguiente truco te funciona, puedes saltar el próximo paso:  Abre la pantalla de inicio de sesión. Reemplaza el nombre de usuario actual por root. Haz clic en el campo de la contraseña (pero no escribas nada). Presiona Retorno repetidamente hasta que hayas iniciado sesión. Si el truco de macOS High Sierra no


Use o hemostático em pó, se necessário. Previna problemas nos cascos com um sistema de banho para as patas. Apare regularmente.

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Si realizas movimientos suaves y evitas recortar hasta la parte rosada, tu cabra no debería sangrar durante el proceso de recorte. Sin embargo, cualquier persona puede recortar un poco más de lo debido en una que otra ocasión. Si llegases a recortar más allá y tu cabra comienza a sangrar, aplica polvo cortasangre para detener el sangrado. Tan solo debes espolvorear un poco de este producto en la parte infectada para aliviar el sangrado. Asegúrate de leer las instrucciones en el paquete antes de


Use o iodo radioativo para encolher a tireoide aumentada. Tome um remédio. Faça uma cirurgia.

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En algunos casos, el yodo radioactivo puede usarse para tratar una glándula tiroides agrandada.  El yodo se administra por vía oral y llega a la glándula tiroides a través del torrente sanguíneo, al destruir las células de la tiroides. Esta opción de tratamiento es común en Europa y su uso se remonta a la década de los 90. El tratamiento es efectivo porque 90 % de los pacientes logran una reducción de 50 a 60 % en el tamaño y volumen del bocio después de 12 a 18 meses.  Este tratamiento puede da


Use o miswak como parte do wudu. Compreenda a importância da purificação oral. ”O Mensageiro de Alá disse: Alternativamente, use uma escova normal para o wudu.

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Para algunas personas, el miswak es solo una herramienta para mantener los dientes limpios. Sin embargo, para los musulmanes practicantes, el miswak suele desempeñar un papel más serio dentro del culto religioso. Los musulmanes incluyen la higiene en su ritual de purificación (wudu) antes de ciertas prácticas de culto (normalmente, los rezos diarios conocidos como el salat). Aunque lavarse los dientes no es expresamente requerido dentro del ritual musulmán del wudu, sino que es una práctica opci


Use o modo de segurança. Dê boot novamente no modo de segurança. Aperte F8. Selecione o modo de segurança e aperte “Enter”. Comece a consertar o computador.

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Entrar en modo seguro es lo mejor que puedes hacer cuando quieres arreglar tu computadora. Este modo puede usarse para combatir ciertos tipos de virus, o como una herramienta de diagnóstico si no sabes por qué está fallando tu computadora. Si tu computadora enciende y funciona en modo seguro, entonces el problema está en un programa, unidad o archivo, y no en la computadora en sí. Reinicia tu computadora en modo seguro desde el menú de “Apagar”, si es que aparece la opción. Si el menú de “Apagar


Use o método das marcas de lápis. Use um estadiômetro. Meça a altura sobre uma superfície horizontal. Use um infantômetro ou outro equipamento especializado. Anote os valores finais da medida.

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Coloca un lápiz en posición horizontal sobre la cabeza de la persona con la punta hacia la pared, bájalo hasta que alcance la cima de la cabeza y mantenlo nivelado. Muévelo hacia adelante lentamente hasta que la punta toque la pared y haz una marca. Toma una cinta métrica y colócala contra la pared para medir desde el piso hasta la marca que has hecho.  Puedes usar cualquier objeto capaz de marcar la pared, sin embargo, un lápiz es la mejor opción puesto que puedes borrar la marca cuando hayas t


Use o painel de notificações. Reinicie o dispositivo Android. Desligue o dispositivo e aguarde alguns minutos antes de ligá-lo novamente. Ligue-o novamente com o botão "Reduzir volume" pressionado. Limpe o cache do Android Tente desinstalar aplicativos instalados recentemente. Restaure o Android

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Pasa el dedo desde la parte superior de la pantalla del dispositivo Android hacia abajo para abrir el panel de notificaciones, luego pulsa en Modo seguro o en alguna opción con un nombre similar. Esta acción hará que el Android salga del modo seguro, aunque puede reiniciarse durante el proceso. No todos los Android tienen esta opción. Si no ves una opción de Modo seguro en el panel, procede al siguiente paso. Presiona el botón de encendido y mantenlo presionado, luego pulsa Reiniciar en la venta


Use o papel-manteiga para impedir seus brownies e bolos de grudarem na forma. Confeite doces sobre o papel-manteiga para proteger a sua bancada de farelos. Prepare cookies em uma assadeira forrada com papel-manteiga para que a massa não grude. Forre forminhas de muffin com quadradinhos de 15 cm. Faça um saco de confeiteiro de papel-manteiga para decorar bolos e outros doces.

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Corta un pedazo de papel pergamino y colócalo en el fondo de una bandeja para hornear. Haz que sea lo suficientemente largo como para que los bordes se extiendan sobre el de la bandeja en 2,5 a 5 cm (1 o 2 pulgadas). Corta un segundo pedazo de papel pergamino para la dirección opuesta de la bandeja, de modo que cubras todos los bordes. Vierte la masa sobre el papel. Cuando los bizcochos de chocolate o el pastel terminen de cocinarse, tan solo levanta el papel de la bandeja para retirar los alime


Use o presente para ações atuais ou habituais. Substitua o “-er” para conjugar verbos do primeiro tipo. Substitua o “-ir” para conjugar verbos do segundo tipo. Substitua o “-re” para conjugar verbos do terceiro tipo. Aprenda a conjugar os verbos irregulares mais comuns.

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En francés, el presente se utiliza de forma similar al español. Se debe usar el presente para la traducción de oraciones como "Yo nado en la piscina" o "Él come pescado". Entre los verbos, existen tres tipos básicos y varios "verbos irregulares"; es decir, verbos que no se ciñen a un conjunto de reglas. Estos son los tipos básicos de verbos:   Verbos con la terminación "er": "parler" ("hablar") y "manger" ("comer").  Verbos con la terminación "ir": "applaudir" ("aplaudir") y "finir" ("terminar")


Use o que você aprendeu. Fique perto dele. Seja você mesma.

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Cuando seas su amiga, debes aprender lo que le gusta y lo que no le gusta (de una chica y de todo en general). Usa estos elementos a tu favor. Demuéstrale que ambos tienen intereses parecidos en cuanto a sus pasatiempos o actividades. También demuéstrale que tienes las características de personalidad a la que se siente atraído. No pierdas la amistad que has creado. Esto le demuestra que lo valoras como persona. Cuando se dé cuenta de que te atrae, te será de ayuda para crear la imagen de ti como


Use o r/GamerPals do Reddit para encontrar amigos gamers. Encontre grupos no Facebook. Use aplicativos e sites para encontrar amigos gamers.

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Haz una publicación en r/videojuegos para informar a los suscriptores qué juego quieres jugar y en qué zona horaria te encuentras. Este Reddit secundario se dedica exclusivamente a encontrar personas en línea para jugar. Cuenta con más de 1300 suscriptores y puedes pedirle a las personas que jueguen a lo que juegas en la actualidad.  Deberás registrarte en Reddit para hacer una publicación en r/videojuegos Los títulos de las publicaciones suelen incluir la edad, el sexo, la ubicación, la zona ho


Use o riso para quebrar a magia. Tente lançar um feitiço de proteção que transforme o mal em bem. Fale com um curandeiro.

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La fuente de poder de la magia negra es la energía negativa y su opuesto, la energía positiva, puede debilitarla. En este caso, de verdad la risa es la mejor medicina porque puedes utilizarla de manera muy efectiva contra cualquier tipo de maldición. No necesitas un ritual o un hechizo, solo tu propio pozo de energía positiva.  Cuando sientas los efectos de la maldición a tu alrededor, piensa en algo gracioso y ríete. Concéntrate por completo en un video gracioso o un libro y disfruta por comple


Use o seu próprio e-mail como destinatário da mensagem. Anexe arquivos no e-mail. Acesse o seu e-mail no notebook cliente.

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Enviarse correos a uno mismo es una alternativa fácil y rápida para transferir uno o dos archivos pequeños a otra computadora. Si necesitas transferir más, prueba con otro de los métodos de este artículo. Según el cliente de correo electrónico que uses (por ejemplo, Gmail, Hotmail, Yahoo!) puedes tener distintas limitaciones en cuanto al tamaño de los archivos adjuntos. Algunos permiten arrastrar y soltar los archivos directamente en el cuerpo del mensaje, mientras que en otros hay que hacer cli


Use o sistema de anotações Cornell. Pense em quais questões o professor poderia perguntar. Use a coluna de revisão e as anotações menores que você fez para ajudar nos estudos. Use as anotações para fazer um gráfico de fluxo ou um mapa conceitual. Destaque os termos importantes do vocabulário da matéria. Tente pensar em aplicações para o conteúdo estudado.

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Este es un método para tomar notas que tiene un enfoque de "hacerlo una vez".  Usa un cuaderno grande de hojas sueltas. Solo escribe de un lado de las hojas de forma que puedas colocar tus notas más adelante en forma de mapa. Dibuja una línea a 6 cm (2,5 pulgadas) del lado izquierdo del papel. Esta área será la columna de memoria, en donde podrás añadir términos y notas para estudiar. Durante la clase, toma notas sobre ideas generales, deja una línea en blanco para denotar el final de cada conce


Use o sobrenome da família. Use os sobrenomes dos parceiros. Dê preferência para os sobrenomes mais interessantes. Pense bem na ordem dos nomes. Evite nomes muito longos. Evite sobrenomes que sejam difíceis de se pronunciar ou soletrar. Confira as iniciais da firma. Converse com seus sócios sobre nomes em potencial.

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Si tienes un despacho de abogados con un familiar, podrías considerar la repetición del apellido para darle un nombre a tu despacho de abogados. Por ejemplo, "Morales y Morales" sería un buen nombre para un despacho de abogados de padres e hijos o de dos hermanos, o incluso de un esposo y una esposa que ejerzan juntos. Si empiezas un despacho de abogados con algunos socios, usa el apellido de todos para reconocer a todos los socios. "Blandino, Suarez, Waldo y Estévez" funcionaría para un despach


Use o solfejo móvel. Estude as notas fundamentais de acordes. Cante melodias próprias para praticar intervalos. Cante acompanhado de um só instrumento enquanto ouve música. Compare-se a um ponto musical de referência. Se possível, use um aplicativo de celular ou tablet para treinar o ouvido.

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el solfeo móvil. Lo mejor de la escala "Do, Re, Mi", también llamada solfeo, es que no requiere el uso de un instrumento. El método móvil es ampliamente utilizado por los vocalistas, ya que enseña el tono relativo con respecto a la escala de las notas en la clave en la que cantas.  Si ya conoces la escala de solfeo y solo necesitas refrescar la memoria, lee “Cómo repentizar”. La escala básica del solfeo es: Do Re Mi Fa Sol La Si Do. Al igual que las notas en la escala musical normal, estos tonos


Use o suco de limão para clarear o cabelo. Escureça o cabelo com um enxágue de café. Clareie o cabelo usando um chá. Experimente um enxágue de casca de batata.

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Necesitarás tener acceso a la luz solar por 30 minutos cada sesión, durante 4 o 5 sesiones. Exprime 1 o 2 limones (según el largo de tu cabello). Aplica el jugo en tu cabello con la ayuda de un cepillo. De manera opcional, puedes añadir 2 partes de aceite de coco por 1 parte de jugo de limón, para acondicionar tu cabello mientras lo aclaras. Coloca tu cabeza en un bol de café oscuro y fuerte. Exprime el líquido y luego vierte el café en tu cabello, una taza a la vez. Para resultados más drástico


Use o suco de um limão. Aplique iogurte integral. Use bicarbonato de sódio.

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. El zumo de limón se usa normalmente para aclarar el cabello e incluso lo puedes añadir al ciclo de blanqueado de la ropa sucia como un blanqueador alternativo. Puedes aplicar un punto de zumo de limón para las manchas oscuras como un agente aclarante, pero fíjate que el ácido cítrico es abrasivo y puede irritar tu piel. Si quieres usar zumo de limón regularmente o sobre la mayor parte de tu rostro, piensa en diluirlo o en hacer una pasta más suave mezclándola con miel o yogur.  Puedes mezclar


Use o termômetro para medir a temperatura corporal. Para tomar a temperatura da água, submerja a ponta metálica. Para medir a temperatura do ar, mantenha o termômetro longe de outras fontes de calor. Observe até onde o líquido do termômetro sobe. Compre um termômetro sem mercúrio.

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Si bien los termómetros de vidrio no son ideales para tomar la temperatura corporal, puedes usarlos en lugar de los termómetros eléctricos. Colócalo en un área apropiada del cuerpo, y espera entre 2 y 4 minutos antes de revisar la temperatura.  Es posible que los niños pequeños muerdan y rompan el termómetro, razón por la cual, generalmente, es más seguro utilizar un termómetro digital para tomar la temperatura. En el caso de niños mayores de 5 años y adultos, coloca el extremo de metal bajo la


Use o tipo certo de xampu e de condicionador. Use uma máscara de tratamento de duas a três vezes por mês. Aplique um sérum nas pontas uma vez por semana. Faça uma cauterização no salão para conter as pontas duplas.

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Busca un producto que mencione las palabras “reestructurante”, “reparador”, “nutritivo”, “hidratante” o “humectante” en la etiqueta. Estos tipos de champús y acondicionadores están formulados para añadir humedad, proteínas y vitaminas adicionales al cabello, lo que lo hace más sano y fuerte. No vuelven a sellar las puntas abiertas, pero ayudan a controlarlas y a evitar que el cabello siga partiéndose más arriba. Recuerda que no es posible reparar las puntas abiertas. Solo puedes minimizar su asp


Use o tom e a forma apropriados. Comece com os professores mais importantes. Liste outros ajudantes. Mencione ajude financeira se tiver recebido. Coloque os agradecimentos mais pessoais e apoiadores emocionais por último.

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La página de reconocimientos es una característica común que aparece al final de las tesis o las disertaciones formales, aunque puede ser difícil saber cómo incluir un escrito personal corto al final de un proyecto técnico. Puede ser extraño terminar tu estudio de investigación revolucionario sobre el cáncer con: "Saludos a mi amigote ‘El loco’ por los deliciosos emparedados que me llevó una vez al laboratorio". Haz que tu página de reconocimientos sea breve, profesional y específica a las perso


Use o travessão para unir orações coordenadas. Use o travessão para separar informações supérfluas. Use o travessão para destacar listas de uma frase. Use o travessão para dar ênfase a uma frase.

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Más comúnmente, un guión conecta una cláusula independiente con otra, con un pensamiento relacionado más una conjunción como o, pero, aún, como, para, y después del segundo guión. El guión funciona ligeramente como paréntesis o comas, pero se usa cuando se necesita una puntuación más fuerte. Un guión largo puede conectar una cláusula independiente con un pensamiento relacionado en oraciones como “¡Abby me hizo un corte de pelo espantoso—y todavía quería propina!” o “¡Evan quería que me disculpar


Use o óleo da árvore-do-chá para tratar a acne. Acalme o eczema e as erupções cutâneas com os óleos de coco e de melaleuca. Remova as verrugas com o óleo de melaleuca. Use o óleo para acalmar as feridas da herpes. Aplique o óleo de melaleuca para tratar micoses de unha. Use o óleo para tratar o pé de atleta. Trate as otites com o óleo de melaleuca. Misture o óleo com xampu para tratar a caspa e os piolhos.

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Moja un hisopo o bolita de algodón con aceite de árbol de té y aplícalo directamente sobre las áreas afectadas antes de irte a dormir. Enjuaga el aceite antes de lavarte la cara en la mañana. Combina una o dos gotas de aceite de árbol de té con una cucharada de aceite de coco. Masajea la mezcla sobre el área afectada. Repite el procedimiento varias veces al día. Aplica una gota de aceite de té directamente sobre la verruga varias veces al día. Sin embargo, ten presente que las verrugas son difíc


Use o “bafômetro”. Fique de olho no metal que acompanha o diamante na joia. Uma lupa de joalheiro pode identificar imperfeições encontradas em diamantes de verdade.

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Coloca la piedra en frente de tu boca y empáñala como lo harías con un espejo. Si se mantiene empañada por un par de segundos, probablemente se trate de una falsificación. Un diamante real dispersa el calor de tu aliento instantáneamente y no se empañará con facilidad. Incluso en el tiempo que te toma empañarlo y observarlo, se aclarará con mucha mayor rapidez que uno falso.  Puedes utilizar una piedra que sepas que es real junto a la sospechosa y así empañar a ambas. Puedes observar cómo la pie


Use os atalhos predefinidos de teclado para recortar palavras e frases. Em vez de recortar, copie o texto, dependendo do caso. Destaque, clique e arraste o texto até o local desejado. Clique com o botão direito na frase destacada e escolha “Recortar”. Clique no menu “Editar”, presente na parte superior da caixa de texto de alguns e-mails.

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Si te encuentras en una PC, utiliza el atajo Ctrl+X para "cortar" el texto resaltado y guardarlo temporalmente en el portapapeles de la computadora. Si te encuentras en una Mac, presiona Comando+X. Para activar el atajo, presiona la tecla Control (marcada como Ctrl) y la tecla X al mismo tiempo. Las palabras resaltadas desaparecerán.  Existen dos botones Ctrl en la fila inferior del teclado; busca cada botón a unos cuantos espacios hacia la derecha de la barra espaciadora. De la misma manera, ex


Use os computadores sempre que possível. Peça aos instrutores para criarem um blog ou site. Conte à sua escola sobre programas gratuitos que ajudam a economizar papel. Faça impressões frente e verso. Reutilize o papel impresso.

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Entrega tus trabajos y tareas por correo electrónico. Si tienes una computadora portátil, llévala a clase para tomar notas en vez de usar un cuaderno. Los profesores pueden subir todas las tareas, apuntes de la clase y resúmenes a un sitio web o a un blog al que todos los estudiantes tengan acceso. También pueden configurar una cuenta de Dropbox u otra herramienta de recolección de datos para que los estudiantes entreguen sus tareas y trabajos. Puedes descargar un software que ahorre papel media


Use os códigos da tecla Alt. Pressione a tecla Alt. Digite o código correspondente ao acento no teclado numérico. Solte a tecla Alt.

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Para usar estos códigos, tu teclado debe tener una sección numérica anexada a su derecha. Los códigos ASCII funcionan para Microsoft Office. Tal vez no funcionen en todos los programas de Windows, así que tendrás que probar cada uno de ellos para saber si son compatibles. Existen muchos códigos numéricos que debes recordar, pero lo primero que tienes que hacer para utilizarlos es mantener presionada la tecla de Alt. Sigue presionando la tecla mientras ingresas el código numérico necesario. Ingre


Use os dedos que não estão tocando nenhuma corda para abafar as cordas não utilizadas no momento.

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Esta es una técnica clave para el posicionamiento de los dedos, aunque es un poco más avanzada. Si no quieres correr el riesgo de cometer errores tocando notas que no debas, coloca los dedos con los que no estés tocando de forma que estén apenas apoyados sobre las cuerdas. De esta forma, incluso si tocas las cuerdas por accidente, estas no sonarán. La forma más común de hacerlo es extendiendo el dedo índice ligeramente detrás de los trastes que sí estés tocando.


Use os destroços como enchimento. Use um carrinho de mão para remover os destroços. Alugue uma caçamba. Informe-se quanto ao descarte consciente. Leve o concreto até um ponto de entrega. Reaproveite o concreto em outro projeto.

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Si hay un agujero grande en el patio, utiliza parte de los escombros para rellenarlo. Cubre las tuberías u otros elementos con tierra primero para evitar dañarlos con los escombros de concreto. Lleva los escombros a un contenedor grande para desechos utilizando una carretilla para tareas pesadas. El concreto es muy pesado y puede romper las carretillas ligeras.  No sobrecargues la carretilla. Es mejor que hagas más viajes con cargas más ligeras que sobrecargar la carretilla. Considera la posibil


Use os enxágues bucais cosméticos para reduzir o mau hálito. Use enxágues bucais antimicrobianos para exterminar bactérias. Use enxágues com flúor para se proteger contra cáries. Use gargarejos bucais receitados para combater problemas médicos. Use enxágues a base de ervas para evitar corantes e produtos químicos.

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Si solo quieres refrescar tu aliento, hay varios productos de los cuales puedes elegir. Estos dejarán tu boca con un agradable sabor y harán que tu aliento huela mejor. Este tipo de enjuague es una buena opción para después de haber comido una comida con un aroma extremadamente fuerte, como espagueti con salsa de ajo. Es básicamente como si estuvieras comiendo una menta después de la cena, solo que con menos calorías.  Si tienes mal aliento crónico, el enjuague bucal cosmético no mejorará el pro


Use os números negativos da reta. Olhe para o problema de subtração e encontre o primeiro e segundo números. Coloque o dedo sobre o primeiro número do problema. Mova o dedo para a direita, em direção ao próximo traço e número. Mova o dedo a quantidade de casas de acordo com o segundo número e pare. Verifique sobre qual número está seu dedo. Repita o método para verificar a resposta.

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Para este tipo de operaciones, necesitarás números menores y mayores a 0. Recuerda que en este tipo de recta el 0 está en el medio. Todos los números negativos estarán al lado izquierdo del 0 y todos los números positivos, a la derecha. Determina cuál es el primer número de la operación y cuál es el segundo. Por ejemplo, en la operación (-8) - (-3), el primer número es -8 y el segundo, -3. Es aquí donde empezarás. Si la operación es (-8) - (-3), tendrás que colocar tu dedo en el -8 de la recta n


Use os produtos certos para o cabelo. Evite situações estressantes. Experimente um corte de cabelo novo. Ajuste a sua alimentação. Comece a tomar suplementos. Use métodos contraceptivos hormonais.

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Se cree que ciertos productos capilares, champús y acondicionadores ayudan a mantener el cabello voluminoso y saludable. Es posible que tengas que probar algunos productos diferentes antes de encontrar el que funcione mejor para tu cabello y peinado. Busca algunas de las siguientes cualidades:  Busca productos etiquetados como "champú voluminizador". Evita los "champús acondicionadores", pues pueden hacer que el cabello luzca menos voluminoso o abundante. Evita los "acondicionadores intensivos".


Use os sapatos novos em casa antes de sair com eles. Invista em enxertos de palmilha e tiras antifricção. Opte por um salto mais grosso em vez de saltos agulha para usar no dia a dia. Escolha saltos com solas mais grossas. Faça várias pausas durante o dia para esticar os pés. Leve um sapato baixo.

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Aun en el caso de que los tacones sean de tu talla perfecta, los materiales rígidos como el cuero deben ablandarse antes de ser utilizados en público. Prueba a llevar los tacones en casa durante periodos cortos de tiempo (una hora por la mañana, otra hora por la tarde). De esta forma, tendrás ocasión de practicar caminando con los tacones nuevos antes de aventurarte a salir a la calle. Evita comprar un par de tacones y estrenarlos inmediatamente después para trabajar en la oficina durante 8 hora


Use os serviços de rastreio de entregas. Descubra qual o cronograma de entregas. Fique atento aos horários dos seus pais. Faça a compra e receba-a antes que seus pais percebam.

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Hoy en día, muchos artículos que compras en Internet se pueden rastrear en línea mediante un número de seguimiento. Es posible que también puedas registrarte para recibir correos electrónicos o alertas de texto para tener una mejor idea de cuándo llegará el paquete a tu casa. De esta manera, no tendrás que perder tiempo esperando en casa a que llegue el paquete mientras todavía está en camino. Los servicios de correo económicos a veces no te darán la opción de seguir el correo. En este caso, pue


Use ouro ou prata. Use um boné. Use outro acessório esportivo, como munhequeiras. Considere colocar grill nos dentes.

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Los collares, pendientes, relojes, brazaletes y anillos son accesorios comunes, siempre y cuando sean grandes, brillantes y llamativos. El objetivo no es usar una piedra elegante y pequeña, sino una pieza brillante de “bling”. Una sola cadena larga de oro o plata es un look clásico. Los diamantes u otras piedras preciosas también son comunes. Entre más brillante, mejor. El origen de la frase “bling-bling” es incierto ahora que es algo muy conocido. Una de las primeras referencias es la canción d


Use palavras coreanas para comandos e golpes do Taekwondo. Continue contando após o número 10. Aprenda de que forma o idioma coreano é diferente de outras línguas.

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Una razón por la que varias personas quieren aprender a contar en coreano es porque tienen que hacerlo durante el estiramiento y los entrenamientos de Taekwondo. Si esta es la razón por la que quieres aprender a contar en coreano, podría serte útil aprender otros términos de este deporte.  En coreano, una patada frontal es “Al Chagi” (y se pronuncia “Al-cha-gui”). A una patada se le llama “Cahi” (Cha-gui). Por otro lado, una patada circular se dice “Dollyo Chagi” (“Dol-ya-cha-gui”).  Algunas de


Use palavras diferentes. Mude a estrutura. Separe os pontos acima. Mude o tempo.

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Encuentra sinónimos para las palabras y los conceptos importantes en tu tesis original y reemplázalos en tu reafirmación.  Puedes utilizar la función de tesauro de tu procesador de palabras, un tesauro en línea o un buen tesauro tradicional en papel. No es necesario cambiar todas las palabras, como las preposiciones ("en", "para", "a", "ante", etc.) y los artículos ("el", "la", "unos", etc.). Pasa tu tiempo enfocándote en las palabras y en las frases que reciben mayor énfasis, como las que son c


Use para fazer pão. Cozinhe arroz. Dilua um molho grosso. Use a água para o caldo de sopas.

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Como esta retiene un poco del almidón y el sabor de la pasta, se puede usar al hacer pan. Si tu receta para hacer pan requiere agua, guarda la que te sobre de la pasta en el refrigerador. Más adelante, cuando estés preparando el pan, podrás utilizarla en lugar del agua de grifo. Esta puede darle sabor e intensidad al arroz. En lugar de sancocharlo con agua de grifo, utiliza la que te sobró de la pasta. Si vas a preparar una comida grande, sería fácil pasar un poco del agua de la pasta a otra oll


Use para irritação. Use cosméticos à base de talco. Use pó de talco com moderação no corpo. Evite usar pó de talco na calcinha se você for mulher. Evite inalar o pó. Evite passar pó de talco diretamente no bebê. Mantenha o pó em um recipiente seguro para crianças.

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El talco parece ser seguro para que los hombres lo usen para la sudoración genital y la escaldadura. No se ha relacionado con ningún tipo de cáncer de genitales masculinos. El talco puede mantenerte seco si tienes problemas con la escaldadura u otra irritación por fricción. Si eres hombre y usas talco en tus genitales, no lo uses antes de tener relaciones sexuales con una mujer. El polvo puede estar relacionado con el cáncer de ovario, por lo que debes asegurarte de no exponer a tu pareja. Lávat


Use peixe fresco. Escalde o peixe até que ele esteja parcialmente pronto. Armazene o peixe em um recipiente próprio para conservas.

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Escalfar el pescado es una gran forma de conservarlo por unos días más para que no tengas que comerlo la misma noche que lo llevas a casa. Si tienes acceso a muchos pescados frescos y quieres poder comer algunos de ellos más adelante en la semana, este método te permitirá mantenerlos en el refrigerador por más tiempo del que podrías de otro modo y luego preparar el pescado cuando estés listo usando cualquier método que elijas.  Por ejemplo, si quieres comer pescado frito el viernes en la noche p


Use peróxido de hidrogênio. Clareie as sobrancelhas com chá de camomila. Dê uma cor nova às sobrancelhas com um lápis ou gel.

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Si no quieres usar el decolorante en crema o si solo quieres probar cómo te quedan unas cejas más claras, prueba usar agua oxigenada al 3 %. Remoja un hisopo en la solución y aplícatela en las áreas de las cejas que quieras decolorar.  El agua oxigenada es un producto económico que se consigue fácilmente en las farmacias, droguerías o con los productos de primeros auxilios. Déjatela puesto unos cuantos minutos la primera vez que te la apliques, luego retírala con un paño. Si quieres, vuélvetela


Use pesquisas. Continue em contato com os clientes após o serviço. Realize testes de usabilidade. Monitore sua presença em redes sociais. Inclua incentivos no processo de feedback. Use ferramentas de análise de dados de navegação, como o Google Analytics, se o negócio for online. Terceirize suas necessidades de feedback contratando um fornecedor competente. Mostre aos clientes que o que eles dizem importa.

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Tal vez la manera más directa y sencilla de obtener su opinión es “pedírsela”. Una manera sencilla es realizar encuestas. Estas consisten en una lista con preguntas sobre la experiencia con el producto o servicio prestado. Las encuestas con preguntas de opción múltiple son muy útiles, en especial para las empresas, porque las respuestas se pueden cuantificar fácilmente. Por lo tanto, es sencillo obtener conclusiones a partir de los datos, ya sea mediante gráficos, diagramas de dispersión, entre


Use peças longas e soltas. Combine a legging com um blazer. Transforme os vestidos curtos em algo que você possa usar no trabalho com as leggings.

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Los leggins pueden pegarse verdaderamente a tus curvas, y esa no es exactamente la apariencia que debes elegir para ir a tu lugar de trabajo. Para asegurarte de que tu atuendo es lo suficientemente conservador, evita combinar los leggins apretados con blusas apretadas. En su lugar, combínalos con blusas sueltas, túnicas largas o chumpas grandes. Elige blusas que lleguen hasta la mitad de tu muslo y cubran tu parte trasera. Mostrar demasiado de la parte de arriba de los leggins se ve menos profes


Use peças modeladoras para reduzir medidas em áreas problemáticas. Escolha peças que acentuem os seus melhores atributos de acordo com o seu formato de corpo. Use estampas e cores que realcem as suas melhores áreas. Vá toda de preto ou de cores escuras para afinar a silhueta. Evite peças amplas que aumentem o seu tamanho.

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Piensa en estas prendas como ropa interior que ofrece un poco más de soporte. Puedes encontrar fajas que alisen, levanten y den firmeza a cualquier parte del cuerpo que no te guste.  Por ejemplo, si tienes un poco de barriga, busca una camisola o un leotardo con control extra para el abdomen. Puedes adelgazar las piernas con mallas o pantalones cortos de control. Los diferentes tipos de cuerpos se ven mejor con diferentes tipos de ropa. Para favorecer tu cuerpo, concéntrate en atraer la atención


Use pimentões maduros.

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Los pimientos deben ser verde oscuro y tener una textura firme.  Usa pimientos que estén tan frescos como sea posible. Los pimientos cosechados directamente de tu jardín funcionan mejor, pero también puedes comprarlos en la tienda siempre y cuando escojas unos que estén en buena forma. Si no puedes congelar los pimientos verdes inmediatamente, refrigéralos temporalmente y congélalos en un lapso no superior a un día. No uses pimientos verdes que tengan un color apagado, áreas blandas o dañadas. N


Use pinceis atômicos, giz de cera e tinta para colorir a máscara. Decore a máscara com glitter, lantejoulas e outros objetos decorativos que tenha à disposição. Deixe a máscara secar por um tempo antes de avançar.

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Una vez que tengas la forma de la máscara, podrás diseñar su color base. Puedes usar cualquier medio que desees para hacer el diseño, pero la pintura, los marcadores y los crayones funcionan mejor. Puedes hacerla de un solo color o añadirle diseños como rayas, estrellas, lunares o incluso cicatrices. La tiza y los pasteles pueden desprenderse y caerte en los ojos, mientras que los marcadores con olores o gases fuertes pueden irritarte los ojos y la nariz. Una vez que hayas terminado la capa base


Use pomadas e loções anticoceira. Aplique compressas frias. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio. Tome banhos frios. Esprema suco de limão. Aplique vinagre de maçã. Esfregue gel de aloe vera no local. Use folhas de hortelã, tomilho ou manjericão. Faça uma pasta com zimbro e cravo.

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Las lociones y cremas de aplicación tópica que contienen alcanfor, mentol, fenol, pramoxina y benzocaína (los cuales adormecen las terminaciones nerviosas para reducir la sensación de picazón y la probabilidad de rascarse la piel irritada) pueden aplicarse directamente a la piel con picazón. Cubrir la piel irritada con vendajes, apósitos y toallas húmedas y frías ayuda a proteger la piel de una mayor irritación y proporciona alivio temporal de la molestia que causa la picazón. El bicarbonato es


Use pratos menores. Compre colheres para servir em tamanhos específicos. Use uma balança digital para pesar as refeições.

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El control de las porciones de comida es esencial para fomentar la pérdida de peso. Si utilizas platos más grandes, podrías excederte. En vez de eso, debes consumir tus alimentos en platos y tazones más pequeños. Un plato pequeño y lleno engaña a tu cerebro para que crea que consumes una porción más grande de alimentos, lo que no ocurriría si colocaras la misma porción en un plato más grande. Debes invertir en platos blancos, ya que estos también engañan a tu cerebro para que comas menos. Entre


Use primeiro o leite mais velho. Tome cuidado ao descongelar o leite. Não descongele no micro-ondas. Confira a temperatura do leite.

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De esta manera, evitarás almacenar la leche demasiado tiempo o desperdiciarla. Además, los nutrientes de la leche materna cambian con el tiempo para proporcionarle a tu bebé lo que necesita en el momento presente. Esto significa que, al impedir que la leche permanezca demasiado tiempo congelada, te asegurarás de que tu bebé reciba lo que necesita en cada ración.  Después de tres meses, las grasas de la leche congelada comienzan a deteriorarse, lo que reduce su calidad nutricional.  La leche pier


Use produtos comuns que você tem em casa para clarear a pele tatuada naturalmente. Experimente um creme para a remoção de tatuagens se preferir uma solução industrializada. Aplique o clareador escolhido na tatuagem até que ele seja absorvido pela pele. Continue a aplicar o produto três a cinco vezes por dia até ver resultados.

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El jugo de limón y de lima, el ácido glicólico y el peróxido de hidrógeno pueden tener un efecto blanqueador leve si se aplican directamente sobre la piel. Es probable que tengas uno o más de estos artículos en la despensa o botiquín ahora mismo.  Algunos expertos holísticos en el cuidado de la piel también confían completamente en las propiedades de los aceites esenciales sin diluir, como el aceite de lavanda, para aclarar la piel.  No mezcles varios aclarantes. No solo no serán más efectivos,


Use produtos de limpeza biodegradáveis. Sempre opte por produtos reciclados. Diminua o consumo de café. Limite o uso de pesticidas. Jogue o lixo na lixeira, ou recicle-o (caso seja reciclável).

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Cualquier químico que utilices en tu casa terminará en alguna fuente de agua. Escoge detergentes naturales o elabora tus propios agentes desinfectantes a base de vinagre, bicarbonato de sodio, jugo de limón y otros productos naturales. Estos productos tendrán un impacto mucho menos negativo si llegan al río.  Los productos que dicen “Tóxico” o “Peligro” siempre son nocivos para los ríos. Incluso los que dicen “Peligro” o “Precaución” tendrán un impacto negativo. Siempre utiliza productos limpiad


Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo. Use um condicionador de hidratação profunda. Use uma escova com cerdas de javali. Corte o cabelo regularmente. Evite penteados apertados demais. Use mais o cabelo solto ou ligeiramente preso em um penteado mais frouxo.

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Lee atentamente la etiqueta de todos los productos capilares. Busca champús y acondicionadores formulados para tu tipo de cabello y con vitaminas A, B, C y E, ya que estas nutren e hidratan el cabello. Evita los productos que contengan más de dos detergentes, como el laurilsulfato de sodio y el laurilsulfato de amonio. Estos ingredientes le quitarán al cabello sus aceites esenciales y lo dañarán aún más.  Si tu cabello es seco, elige un champú hidratante. Si es grasoso, opta por un champú clarif


Use produtos livres de sulfato e específicos para cabelos tingidos. Hidrate os fios uma vez por semana com uma máscara capilar. Não lave o cabelo mais do que duas ou três vezes por semana. Sempre que for lavar as madeixas, use água fria. Evite expor o cabelo ao calor extremo sempre que puder. Retoque o cabelo a cada três ou quatro semanas, conforme precisar.

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No utilices productos que contengan sulfatos. Si bien estos son excelentes para limpiar el cabello, también pueden desteñirlo. Si deseas que el color dure más tiempo, opta por champús y acondicionadores para cabello pintado y sin sulfatos. En general, la etiqueta del producto indica si es libre de sulfatos o apto para cabello pintado. Pero si quieres asegurarte, lee la lista de ingredientes al reverso del envase. Evita cualquier producto con la palabra "sulfato". Añade un poco de tinte a tu enva


Use produtos naturais em vez de ingredientes sintéticos ou álcool. Seja sempre delicada ao lidar com o cabelo para evitar a quebra e outros danos.  em um lenço de seda para ir dormir. Use fontes de calor com moderação. Faça um penteado que proteja os fios e evite a quebra.

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Los productos capilares con ingredientes agresivos despojan al cabello de sus aceites naturales y lo secan en exceso. Para evitarlo, siempre utiliza ingredientes naturales, como los aceites de coco, jojoba, o argán. Estos son más adecuados para el cabello afro.  Compra los productos en las tiendas de artículos de belleza o de alimentos saludables. También puedes utilizar productos específicos para el cabello afro. Evita los hechos con petróleo o petrolato. Dado que los folículos capilares quedan


Use produtos químicos mais sustentáveis e em menor quantidade. Não use pesticidas e herbicidas. Não jogue medicamentos na privada. Descarte o lixo tóxico de forma adequada. Conserve água.

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Los productos químicos que utilizamos para limpiar nuestras casas, autos e incluso nuestros cuerpos se filtran en los desagües y al sistema de alcantarillado. Estos productos químicos no son buenos para los animales y las plantas que conforman nuestros ecosistemas, y tampoco son saludables para el consumo humano. Siempre que sea posible, utiliza alternativas naturales y saludables a estos productos químicos.  Por ejemplo, en lugar de utilizar un limpiador potente para limpiar tu baño o cocina, e


Use produtos sem sulfato para cabelos tingidos. Invista em um shampoo roxo para evitar que os fios fiquem amarelos. Faça um tratamento de óleo uma vez por semana para hidratar e dar brilho. Proteja o cabelo do sol com um produto de proteção contra os raios UV.

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Los sulfatos están llenos de sal, lo cual puede resecar y dañar el cabello. Cuando escojas un champú, acondicionador, laca u otros productos, lee la etiqueta atentamente. Evita cualquier cosa con laurilsulfato de sodio, lauril éter sulfato de amonio o lauril éter sulfato de sodio. También debes asegurarte de que cada producto que uses haya sido elaborado para el cabello teñido a fin de asegurarte de que tu cabello se mantenga sano. Un champú púrpura tonificará suavemente tu cabello y evitará que


Use produtos sem sulfato para proteger o cabelo. Não use tratamentos químicos, como queratina. Lave o cabelo com água morna para evitar a quebra dos fios. Use uma toalha fina de microfibra para secar o cabelo. Coloque uma fronha de seda ou cetim no travesseiro, não de algodão. Não use equipamentos muito quentes.

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Opta por productos de cuidado capilar que estén elaborados con ingredientes naturales, ya que mantendrán el cabello nutrido e hidratado. Los sulfatos tienden a aumentar el frizz y la sequedad, lo que deja el cabello más quebradizo a largo plazo. Es muy importante utilizar productos capilares sin sulfatos si te tiñes el cabello o te aplicas tratamientos químicos. Aunque la queratina es una proteína esencial para mantener el cabello fuerte, los ingredientes y las temperaturas elevadas que se utili


Use protetor solar quando sair de casa!

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Una de las razones por las que los bebés tienen la piel tan suave es que nunca se han expuesto a los efectos nocivos de los rayos UV. Utiliza sombrero, camisas o camisetas de manga larga y pantalones largos si hace mucho sol y vas a permanecer expuesto durante un periodo breve o largo de tiempo.


Use protetor solar sempre que se expor ao sol. Evite fumar. Reduza o estresse. Durma bastante. Faça exercícios regularmente.

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Los rayos UV del sol dañan las células y pueden provocar arrugas y puntos negros en tu piel. Siempre debes proteger tu piel con bloqueador cuando estés bajo el sol. Los dermatólogos recomiendan usar por lo menos una protección adecuada de SPF 30. Recuerda volver a aplicarte la crema cada 3 a 4 horas para mantener la protección activa. Entre la gran variedad de riesgos para la salud que tiene el cigarro está el daño a la piel. El fumar estrecha los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la


Use protetor solar. Faça uma tatuagem para cobrir a cicatriz. Aceite suas cicatrizes.

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Las cicatrices muy recientes son especialmente sensibles a los rayos ultravioletas, lo que hace demorar la curación de un corte. El sol también puede aumentar la decoloración de las cicatrices. Aplícate un protector solar cuando salgas al aire libre con las cicatrices expuestas. Es poco probable que tu cicatriz desaparezca por completo, pero puedes cubrirla y desviar la atención con un tatuaje. Conversa con la persona que te hará el tatuaje para lograr tener un diseño que sea significativo para


Use protetor solar. Use hidratante diariamente. Evite encostar o rosto no travesseiro. Pare de fumar ou evite o hábito Tome água dentro das suas necessidades diárias.

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Cuando estés bajo el sol, debes protegerte la piel con un filtro solar de amplio espectro (UVA y UVB) con FPS 30 como mínimo. También es buena idea elegir un filtro solar con un agente bloqueador físico, como el óxido de zinc.  También sirve de ayuda ponerte un sombrero de ala ancha para bloquear los rayos.  No solo te pongas filtro solar cuando vayas a la piscina. Usa un humectante a diario con un filtro solar incorporado todo el año. Incluso puedes comprar humectantes con filtro solar hechos s


Use proteção nos olhos. Adquira um quebra-nozes de macadâmia. Descasque as nozes com o quebra-nozes.

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Es difícil separar el fruto de la cáscara de las nueces de macadamia. Usa gafas protectoras o gafas de bricolaje para poner una barrera entre tus ojos y los trocitos de cáscara que puedan salir disparados durante el proceso. Puedes encontrar equipos de protección básicos prácticamente en cualquier droguería o supermercado. Una herramienta específicamente diseñada para cascar nueces de macadamia te resultará muy útil para abrir estos frutos secos. Este utensilio está hecho para abrir la cáscara s


Use psyllium para tratar constipação. Siga as instruções. Tome o suplemento com um copo cheio de líquido.

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El beneficio principal del isabgol es su habilidad de tratar el estreñimiento leve a moderado. Se cree que trata otros problemas de salud, pero esos usos no están aprobados en su etiqueta profesional.  El isabgol aumenta el bulto de las heces. El aumento de masa ayuda al movimiento en los intestinos.  También aumenta la cantidad de agua en las heces. Como resultado, se vuelven más suaves y pasan fácilmente por su trayectoria. Muchos estudios han demostrado que el isabgol ayuda al aumento de peso


Use recipientes de vidro ou plástico. Use sacos de armazenamento de leite materno. Não use recipientes descartáveis, pois eles não são projetados para armazenamento.

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Puedes usar cualquiera de estos dos tipos de contenedores, siempre que tengan tapas para cerrarse herméticamente. Una buena opción es sanitizarlos antes de usarlos siguiendo este método:  Hierve agua en una olla grande. Utiliza tenazas para sumergir los jarros junto con sus tapas en el agua hirviendo. Déjalos en al agua por alrededor de un minuto. Saca los jarros con sus tapas y colócalos sobre una toalla de papel para dejar que se sequen y se enfríen. Las encontrarás en tiendas de artículos par


Use remédios naturais para tratar a TPM. Tome vitex. Coma maca. Adicione óleo de prímula à sua dieta. Coma inhame-selvagem. Tome erva-de-São-Cristóvão. Tome ginkgo biloba. Use erva-de-São-João. Beba chá de dente-de-leão. Tome vários tipos de remédios naturais.

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Recientemente, se han estudiado rigurosamente muchos de los tratamientos herbales tradicionales y se ha demostrado que son eficaces para calmar algunos de los síntomas del SPM. Para muchas personas, no es sorprendente, ya que las mujeres han usado estas hierbas por cientos de años.  Infórmale al médico que usas algunos remedios para tratar el SPM. Si no ves los resultados después de 3 o 4 ciclos, programa una cita con el médico para consultar sobre las alternativas. Para usar todas estas hierbas


Use remédios para dor, a fim de auxiliar no tratamento da manqueira. Para dores leves, dê aspirina ao seu cavalo. Use fenilbutazona para reduzir dores e febre. Obtenha uma receita de flunixina, para reduzir dores e inflamação. Esteja ciente dos possíveis efeitos colaterais destas medicações.

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El alivio del dolor representa un rol importante en el tratamiento de las cojeras. Los analgésicos modernos tienen la doble acción de reducir el dolor y la inflamación, y pertenecen al grupo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).  Los AINE funcionan inhibiendo la acción tanto de la enzima ciclooxigenasa-1 (COX-1) como de la enzima ciclooxigenasa-2 (COX-2). Las enzimas COX son las que liberan las prostaglandinas que causan inflamación y dolor. Al bloquear las enzimas COX, los me


Use roupas adequadas. Troque de desodorante. Evite o calor. Não eleve a sensação de calor. Perca peso. Corte estimulantes da sua alimentação.

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Si sudas mucho, es muy importante que uses telas que permitan que el aire fluya. De esta forma evitarás que el calor se quede atrapado en la ropa y te haga sudar aún más.  La ropa holgada también es mejor que la ropa ajustada porque permite que el aire circule mejor. También puedes tratar de usar protectores contra el sudor debajo de la ropa para evitar las manchas. Existen muchos desodorantes diferentes en el mercado, así que prueba con varias marcas para comprobar si hay alguna que te funcione


Use roupas apropriadas para se exercitar. Troque roupas íntimas de algodão por tecidos sintéticos como náilon e poliéster para atividades físicas fora de casa. Troque as roupas suadas imediatamente. Mantenha a região limpa. Experimente usar protetores de coxas. Use cueca feminina (calcinha boxer) com saias e vestidos.

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Cuando hagas ejercicio, es importante que uses prendas no tan ajustadas y de fibras sintéticas (no algodón). A diferencia del algodón, las fibras sintéticas retiran la humedad del cuerpo a medida que sudas. Por lo tanto, será menos probable que tu piel mojada se frote entre sí, lo cual podría causar rozaduras.  Usa shorts de compresión si vas a andar en bicicleta o correr largas distancias para evitar rozaduras entre tus piernas. Escoge ropa de ejercicio y sostenes deportivos que tengan costuras


Use roupas claras. Não se aproxime ou mexa com a colmeia. Caso esteja usando uma roupa preta (como um moletom ou jaqueta), tire-a e comece a rodeá-la como uma clava.

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Las abejas asesinas han evolucionado hasta reconocer los colores oscuros de sus enemigos más comunes, como los osos y los tejones. Por este motivo, la ropa de colores claros resulta menos amenazante para ellas. El color rojo es igual que el negro para las abejas, así que evita llevar ropa roja también. Las abejas asesinas formarán un enjambre y te atacarán si se sienten amenazadas. Localiza la colmena para que alguien profesional pueda retirarlo, pero nunca te acerques por tu cuenta. Si empiezas


Use roupas com as quais você se sinta confortável. Faça sua maquiagem. Estilize seu cabelo Esteja com cheirosa. Esteja em forma e saudável.

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No se puede negar: lo que te pones es importante porque le indica al mundo cómo quieres que te vean.  Por lo tanto, es importante que uses ropa que te haga sentir cómoda, que exprese tu personalidad y al mismo tiempo que te haga sentir atractiva. A los hombres no solo les interesan las chicas vestidas con un atuendo de última moda, con vestidos ceñidos y balanceándose con tacones altos, ¡aunque tampoco es algo malo! El chico correcto se sentirá irresistiblemente atraído por una mujer que se sien


Use roupas confortáveis. Chegue cedo. Concentre-se em si mesmo para evitar preocupações desnecessárias. Leia as instruções cuidadosamente. Use o seu tempo de forma sábia.

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Los suéteres que pican, las etiquetas incómodas de las camisetas sobre la piel o un calzado demasiado ajustado o suelto pueden dificultar la concentración a la hora de responder las preguntas. Evita usar prendas nuevas o demasiado formales. En cambio, resérvalas para bailes y entrevistas laborales. Escoge una prenda que te permita disfrutar el examen. Aparecer en pijamas puede parecer tentador, pero procura encontrar un equilibrio entre el estilo y la comodidad. Las prendas favorecedoras te ayud


Use roupas do seu tamanho. Use saias e calças com a cintura alta. Não use camisas muito longas por fora das calças. Use jaquetas e blusas curtas. Use jeans skinny. Use calças boca-de-sino com sapatos de salto alto. Use vestidos e saias. Fique de olho na barra das roupas. Esforce-se para ter uma silhueta minimalista. Compre peças de baixo com detalhes verticais. Use uma roupa monocromática.

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Los pantalones y tops ajustados que te quedan como si estuvieran hechos a la medida para ti, te harán lucir larga y delgada. Para aumentar las posibilidades de encontrar ropa que te quede bien, compra en la sección de ropa pequeña de las tiendas, si eres de complexión pequeña.  La ropa floja y mal ajustada solo te dará una apariencia desaliñada y no ayudará a alargar las piernas para nada. No compres ropa si no te queda perfectamente. Si tienes que hacerlo, puedes mandar a alterarla o hacerlo en


Use roupas instantaneamente identificáveis para se associar à causa. Crie cartazes explicativos. Entregue panfletos para divulgar a causa. Interaja com a polícia de maneira calma e respeitosa. Proteja-se caso as coisas saiam mal.

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Muchos diferentes tipos de personas pueden unirse a una protesta. Puede haber policías, médicos y contramanifestantes en la actividad, así como también defensores de la causa. Para asociarte con una protesta pacífica, usa ropa brillante e identificable con el logo, consignas o colores que identifiquen a la causa por la cual trabajas.  Por ejemplo, si estás en una protesta por los derechos LGBT, quizás quieras usar ropa de arcoíris, como símbolo que identifica esta causa. Si los contra manifestan