Coma-o como você comeria cereal, uma vez que é considerado um tipo de cereal. Adicione fatias de frutas frescas ou congeladas. Experimente frutas secas também. Experimente deixar o muesli de molho durante a noite. Adicione alguns muesli em uma vitamina. Misture com compota de maçã. Cozinhe o muesli em mingau. Experimente imersão em café ou suco de laranja.

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La forma más básica y más común de comer muesli es consumirlo como lo harías con un bol de cereal, añadiendo 1/2 taza de tu leche favorita a la misma cantidad de muesli en un bol.   En vez de leche, prueba con tu marca favorita de yogur natural (o con sabor si lo prefieres más dulce) para beneficiarte de sus probióticos y un sabor y textura distintos. Calienta la leche, luego deja remojar el muesli en la leche caliente durante unos minutos para ablandarlo ligeramente, lo cual lo hará un poco sim


Combata o que o deixa estressado. Treine a atenção plena. Comunique-se com a sua parceira. Aprenda mais sobre sexo.

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Uno de los principales culpables de la DE es la ansiedad. Será más probable que mantengas una erección si encuentras la forma de deshacerte del estrés. Considera cuáles son las principales fuentes de estrés en tu vida en este momento y piensa de qué forma puedes darte un respiro.  En caso de que tengas un horario abarrotado de la mañana a la noche, debes considerar qué es lo que puedes dejar para poder tener más tiempo libre. Apaga tus dispositivos electrónicos por lo menos una hora antes de irt


Combine a camisa com um blazer. Deixe a camisa caidinha nos ombros. Misture as estampas. Deixa a camisa desabotoada. Combine a camisa com uma saia e sapatos de salto alto.

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Una camiseta de talla grande no solo sirve para lograr un atuendo extremadamente casual si la combinas con las prendas adecuadas. Puedes buscar un blazer que sea bastante ceñido y largo. Colócate una camisa grande con botones y deja sin abotonar algunos en la parte inferior. Puedes combinarla con unos pantalones de vestir y unos zapatos de tu preferencia. Al finalizar, tendrás un atuendo de oficina que puedes utilizar en un ambiente de trabajo relajado o un atuendo elegante para salir por la noc


Combine a camisa com uma calça slim e tênis. Faça um jogo de camadas com uma camisa de manga comprida. Combine a camisa com uma saia longa. Opte por uma calça de ginástica para ficar ainda mais confortável.

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Este se considera un atuendo bastante simple y lindo que puedes utilizar en casa, al hacer los quehaceres o para salir a almorzar con un amigo. Puedes escoger una camiseta blanca sencilla o una camisa con botones. Debes conseguir pantalones bastante ajustados. Puedes utilizar cualquier tipo de zapatillas, pero un par de color sólido luciría especialmente lindo.  Puedes combinar una camiseta con pantalones de pitillo rasgados y unas zapatillas blancas sencillas. También puedes utilizar una camisa


Combine a crioterapia com o uso de remédios caseiros para bons resultados. Enfraqueça o caroço com água quente e lixe-o levemente. Use géis, cremes e emplastros de ácido salicílico, o fármaco mais presente em medicamentos de venda livre contra verrugas. Experimente usar o método da fita adesiva. Perfure o olho de peixe, desinfete-o e cubra-o. Não fique preocupado se o olho de peixe demorar para desaparecer.

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Congelar constituye el método más rápido y eficaz para quitar verrugas, pero pocas veces las destruye del todo en el primer intento. Al congelarlas, te puedes deshacer de la mayor parte de la verruga, pero la elaboración de parches, el ácido salicílico u otros métodos son más eficaces, por lo que la mejor forma de combatir una verruga plantar es mediante una combinación de congelarla y los siguientes remedios caseros. Para que los tratamientos para las verrugas surtan un efecto mucho mayor, pued


Combine a farinha de rosca com o iogurte grego. Adicione os temperos. Misture manualmente com a carne de peru moída. Molde a carne. Deixe na geladeira por uma hora.

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Para comenzar, prepara un empanizado mezclando estos dos ingredientes. Si no tienes yogur griego natural, puedes sustituirlo con 80 ml (1/3 de taza) de leche o caldo.  Si vas a usar pan blanco en lugar de las migajas comerciales, rompe las rebanadas y tritura los pedazos en un procesador de alimentos hasta formar migas gruesas. También puedes tostar el pan antes de partirlo y procesarlo. El empanizado hará que tus discos queden muy jugosos, pero puedes pasar por alto este paso si quieres reducir


Combine a forma e a função. Desenhe mapas mentais para relacionar as ideias principais e dar prioridade às informações mais importantes. Use uma tabela de comparação para destacar as diferenças que existem entre os conceitos mais importantes e confrontar um grupo de coisas ou noções relacionadas. Faça fichas para memorizar palavras. Prepare um simulado. Use vários métodos.

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Hay diferentes tipos de guías de estudio, cada una con un formato que se adapta a diferentes temas y estilos de aprendizaje. Sin importar qué estés estudiando, existe una guía no solo para cada tema si no también para las necesidades que tengas. Organiza la información de la manera más simple que puedas.    Si aprendes más fácil por métodos visuales, considera usar secciones identificadas con colores en tus guías, o usa un mapa de ideas para dibujar la información y hacer que sea más fácil de ac


Combine a jaqueta com outros tons de jeans. Use a jaqueta com leggings de todas as cores ou joggers. Combine a jaqueta com saias bem leves. Complemente a jaqueta com padronagens e toques de cor. Realce as curvas investindo em diferentes cortes, cintos ou modelos de calças. Complemente o look com acessórios.

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Algunas personas insisten en que nunca se debe usar mezclilla sobre mezclilla, pero una chaqueta de este material se verá excelente con unos jeans de mezclilla siempre que se combinen bien los colores y los tonos. Combina una chaqueta de mezclilla azul con unos jeans que tengan un tono visiblemente diferente de azul. Si la chaqueta es bastante oscura, escoge unos jeans más claros y viceversa.  Si tienes dudas por usar mezclilla azul sobre mezclilla azul, ¡unos jeans pitillo de color negro son un


Combine a mistura de farinhas, goma xantana, substituto de ovos, sal e leite em pó. Misture os ovos, a manteiga, o vinagre e o mel na bacia de uma batedeira. Adicione os ingredientes secos com os molhados em duas remessas e bata. Despeje a mistura de água e fermento na tigela. Transfira a massa para as fôrmas. Deixe crescer.

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En un tazón mediano, mezcla 4 tazas (560 g) de mezcla de harina sin gluten, 1 cucharada de goma xantana, 1 cucharada de sustituto de huevo sin gluten, 2 cucharadas de sal y ½ taza (35 g) de leche en polvo hasta que los ingredientes se integren bien. Luego, coloca el tazón a un lado. Sujeta el accesorio en forma de pala a la batidora de mesa y combina 3 huevos grandes a temperatura ambiente, ¼ de taza (60 g) de mantequilla suavizada a temperatura ambiente, 2 cucharaditas de vinagre de sidra y ⅓ d


Combine a saia com um saltão. Coloque um cinto. Invista numa jaqueta. Conte com uma meia-calça.

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El efecto alargador de las faldas de cintura alta se aprecia mejor y se realza con los zapatos de tacón. Los tacones delicados y las sandalias de tacón combinan muy bien con las faldas de cintura alta, pero también puedes usar unos tacones de cuña o con la punta cerrada para crear un estilo veraniego o más profesional. Usa unos tacones de color piel para alargar aún más tus piernas.  Las faldas de cintura alta no suelen quedar bien con las chanclas, los zapatos bajos ni con las botas. Las chancl


Combine as gotinhas de cacau com carnes grelhadas. Adicione-as a saladas. Faça um pesto com gotas de cacau.

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Las puntas de cacao también pueden ser un ingrediente de los platillos salados, como la carne. Puedes triturarlas y luego mezclarlas con otras especias, como la pimienta, sal, ajo en polvo y pimentón para hacer un filete de carne. Las puntas de caco pueden agregarle profundidad y sabor a las ensaladas. Haz la ensalada a base de verduras mixtas o rúcula y agrega puntas de cacao, semillas de granada, queso de cabra, hinojo y aceitunas. Por último, añade vinagreta. El pesto es una salsa deliciosa q


Combine aveia, água ou leite e uma pitada de sal em uma vasilha para micro-ondas. Esquente no micro-ondas em alta potência por dois a três minutos. Retire do aparelho. Prove. Coloque novos ingredientes para dar um toque diferente à refeição.

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Usa ½ taza (45 g) de avena, 1 taza (235 ml) de agua o leche y una pizca de sal. Revuelve los ingredientes durante aproximadamente 30 segudos hasta que la avena ya no flote.  Para preparar una avena más abundante, usa crema o leche entera. Si prefieres una alternativa más saludable, usa leche descremada o agua. Si sigues una dieta baja en sodio, omite la sal. No afectará el sabor de la avena. Vigila la avena en el microondas mientras se cocine para asegurarte de que no se derrame. Si notas que la


Combine leite, creme e vinagre. Faça uma pasta vegana. Prontinho.

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En primer lugar, debes verter 1/3 de taza (80 ml) de leche en un tazón de mezclar pequeño y luego incorporar 1 1/8 de cucharadita de vinagre blanco. Revuelve o bate para mezclarlos. Luego, vierte en un frasco sellable 1,5 tazas (355 ml) de crema de leche. Deja reposar la leche con el vinagre durante 10 minutos para que se mezclen y luego viértela en el frasco. Revuelve el contenido.  Luego, debes dejar que la mezcla repose a temperatura ambiente durante un día entero. Cuando hayan pasado 24 hora


Combine o leite com proteína em pó. Consuma o leite de amêndoas pelo seu valor nutricional ou dietético.

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En comparación con la leche de vaca, la leche de almendras es baja en proteínas. La mayoría de las variedades tiene alrededor de 1 g de proteína por porción (1 taza, 250 ml u 8 oz). Sin embargo, la leche semidescremada tiene alrededor de 8 g de proteína por porción del mismo tamaño. La leche de almendras combina bien con la proteína en polvo, convirtiéndose en una buena opción para aquellos que quieren aumentar su consumo de proteínas sin beber leche de vaca. La leche de almendras no tiene grasa


Combine o paletó com as calças. Use o paletó com uma camisa e uma gravata. Combine o paletó com uma camiseta ou uma polo. Escolha os calçados certos. Escolha estilos complementares.

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Aunque a mucha gente no le gusta combinar chaquetas deportivas con jeans, no tiene nada de malo hacerlo. La clave es usar jeans que estén en muy buenas condiciones y usar una correa. Además, asegúrate de que la chaqueta y los jeans te queden bien.  Otra opción es usar pantalones de vestir. Unos pantalones casuales y con un buen diseño harán juego con una chaqueta deportiva. Si el abrigo tiene un estampado, elige pantalones con colores neutrales, como beige, gris, perla, crema, etc. Los pantalone


Combine o suco, a água com gás e a calda simples. Adicione um pouco de limão na mistura. Guarde o que restar na geladeira.

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Toma una jarra grande o un contenedor similar y mezcla el agua mineral con el jugo de ambas frutas. La proporción empleada será 4 partes a 1. Por ejemplo, por cada 120 ml (4 onzas) de agua, usa 30 ml (1 onza) de cada jugo. Una vez que consigas la cantidad deseada, prueba la mezcla y añade un poco de jarabe simple para endulzarla. Utiliza una cuchara de madera para mezclar bien el jarabe. Si no logras hacerlo, el jarabe puede acumularse en el fondo. Asegúrate de verter la mezcla en un vaso con hi


Combine os ingredientes clareadores. Aplique a mistura no cabelo. Cubra o cabelo. Enxágue o cabelo.

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Combina 2 tazas de vinagre destilado, 1 taza de miel sin refinar, 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de canela molida. Usa una cuchara para mezclar todos los ingredientes en un tazón mediano. Usa ganchos grandes de cabello para separarlo en mechones. Dado que es una mezcla más espesa, saca una pequeña cantidad y usa las manos para aplicarla a los diferentes mechones de cabello. Una vez que gran parte de la mezcla cubra el cabello, considera usar un peine de dientes anchos para distribu


Combine os ingredientes da salmoura. Ferva tudo em fogo alto. Adicione à salmoura a peça de acém e deixe de molho.

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Coloca en una olla grande el agua, la sal, el humo líquido, el ajo y el aderezo de encurtir.  Asegúrate de usar una olla que quepa en tu refrigerador. Necesitarás guardarla allí más adelante. Lleva la olla al fuego. Revuelve un poco los ingredientes con una cuchara grande y mézclalos bien. Lleva la olla a fuego alto y deja que los ingredientes se cocinen hasta que hiervan. En ese punto, debes retirar el escabeche del fuego y dejar que enfríe a temperatura ambiente. La mayoría de los aliños se ha


Combine os ingredientes em uma tigela grande. Tempere a salada a gosto. Sirva a salada de beldroega como acompanhamento. Coma como aperitivo.

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Echa todos los ingredientes sólidos en un tazón para mezclar. Luego, con las manos limpias o unas pinzas, revuelve la ensalada para distribuir los ingredientes uniformemente. Rocía de 2 a 3 cucharadas de jugo de limón sobre los ingredientes. Revuelve bien la ensalada nuevamente para esparcir bien el jugo. Rocía sal sobre la ensalada poco a poco. Luego, revuélvela y pruébala para verificar su sabor cada vez que le agregues sal. Para darle un poco más de sabor picante a la ensalada, añádele ajo en


Combine os ovos, a mistura de creme e leite (“half-and-half”), sal e pimenta. Derreta mais manteiga na frigideira e adicione os ovos. Mexa os ovos e cozinhe-os até ficarem prontos.

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Prepara los huevos revueltos rompiendo 8 huevos enteros en un tazón grande y añadiéndoles 1/4 de taza (60 ml) de mezcla mitad crema y mitad leche y sal y pimienta al gusto. Revuelve bien todo para que la mezcla se incorpore por completo.  Si deseas, puedes preparar los huevos revueltos con tu sustituto favorito para los huevos. En caso de que prefieras que las quesadillas para el desayuno tengan un sabor mexicano o tex-mex más fuerte, puedes incorporar a los huevos un poco de condimento para tac


Combine peças de alta qualidade bem estruturadas e sofisticadas. Coloque um blazer bem ajustado caso esteja frio dentro do teatro. Use sapatos tradicionais que complementem o restante do traje. Use acessórios sutis e pouco chamativos para manter um visual clássico.

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El objetivo es lograr un estilo informal elegante. Si eres mujer, puedes usar una falda tubo con una blusa con cuello de volantes por dentro o un vestido recto. Si eres hombre, elige la combinación clásica de camisas de botones con pantalones chinos o de vestir.  Elige ropa de telas más finas como la lana o la cachemira. Revisa si las costuras están prolijas y que los suéteres no estén deshilachados ni tengan pelusa. Si eres mujer y quieres usar pantalón, debes buscar prendas profesionales, como


Combine sua legging com um vestido. Combine sua legging com uma saia. Combine sua legging com shorts. Arrase com uma legging estampada.

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Ponte un vestido corto de primavera o verano y combínalo con unas mallas de algodón que queden bien con su color. Obviamente, el vestido y las mallas no deben ser del mismo color, pero sí deben combinar bien. Por ejemplo, si el vestido es de cinco colores distintos, solo tendrás que elegir unas mallas que coincidan, al menos, con uno de esos colores.  Si tu vestido está repleto de estampados, elige unas mallas lisas. También puedes hacer lo contrario: llevar un vestido liso con unas mallas estam


Combine todos os ingredientes, exceto o espinafre, em uma panela de cozimento lento. Cozinhe a sopa em temperatura baixa por 8-10 horas. Acrescente o espinafre e mexa-o por alguns minutos até que ele murche. Deixe a sopa esfriar um pouco e sirva-a pura ou com uma fatia de pão francês.

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Coloca 500 g (1 lb) de lentejas verdes, 1 litro de caldo de verduras, 4 tazas de agua, 4 tallos individuales de apio en dados, 4 zanahorias en dados, 1 cebolla en dados, 3 a 4 dientes de ajos machacados, 1 lata de tomates en dados, 1 cucharadita de orégano deshidratado, 3 ramitas de tomillo fresco, 1 hoja de laurel, 1 pizca de pimienta de cayena, sal y pimienta al gusto en una olla de cocción lenta. Revuelve bien los ingredientes para mezclarlos bien. Los tiempos de cocción variarán ligeramente


Combine todos os termos próximos e passe-os para um lado da equação. Fatore a expressão. Defina cada conjunto de parênteses igual a zero como equações separadas. Resolva cada equação "zerada" de forma independente. Confira x=−13{\displaystyle x={\frac {-1}{3}}} em (3x+1)(x−4)={\displaystyle (3x+1)(x-4)=0}. Considera-se que [3(−13)+1][(−13)−4]=0{\displaystyle [3({\frac {-1}{3}})+1][({\frac {-1}{3}})-4]=0}, que é substituído por (−1+1)(−4×13)=0{\displaystyle (-1+1)(-4\times {\frac {1}{3}})=0}, simplificado para (0)(−4×13)=0{\displaystyle (0)(-4\times {\frac {1}{3}})=0} e multiplicado para 0=0{\displaystyle 0=0}. Conclui-se, portanto, que x=−13{\displaystyle x={\frac {-1}{3}}} é funcional. Analise x=4{\displaystyle x=4} em (3x+1)(x−4)={\displaystyle (3x+1)(x-4)=0}.  Tem-se que [3(4)+1][(4)−4]=0{\displaystyle [3(4)+1][(4)-4]=0}, que é substituído por (13)(4−4)=0{\displaystyle (13)(4-4)=0}, simplificado para (13)(0)=0{\displaystyle (13)(0)=0} e multiplicado para 0=0{\displaystyle 0=0}. Sim, x=4{\displaystyle x=4} é válido. Desse modo, ambas as soluções servem, separadamente, e ambas foram verificadas como funcionais e corretas para as duas soluções diferentes.

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El primer paso para factorizar una ecuación es transportar todos los términos a un lado de la ecuación, manteniendo positivo el término x2{\displaystyle x^{2}}. Para combinar los términos, suma o resta todos los términos x2{\displaystyle x^{2}}, los términos x{\displaystyle x}, y las constantes (términos enteros), transportándolos a un lado de la ecuación hasta que no quede nada en el otro lado. Una vez que te quedes sin términos restantes, simplemente escribe "0" en ese lado del signo igual (=)


Combine um paletó marrom com outra calça. Deixe a camisa de botão em casa. Experimente os visuais em camadas.

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Una de las mejores características de un abrigo deportivo marrón es su versatilidad. No es necesario usarlos con pantalones a juego. Muchos están pensados para ser usados en trajes menos formales. Incluso pueden ser usados con un par de jeans de buen corte.  Las telas de jean más oscuras tienden a verse mejor con abrigos deportivos de color marrón claro, mientras que los jeans más claros combinan bien con opciones de color bronceado o marrón oscuro. Para estilos especialmente atrevidos, consider


Combine um treino de força com exercícios cardiovasculares para queimar mais calorias. Inclua um treino intervalado para acelerar seu metabolismo temporariamente. Pratique mais atividades ao longo do dia para aumentar a queima de calorias. Mude seus treinos regularmente para se desafiar.

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Practicar diversos ejercicios puede acelerar la pérdida de peso. Los ejercicios cardiovasculares y los de fuerza te permiten quemar distintos tipos y cantidades de calorías. Recuerda que, para bajar de peso, es necesario quemar grasa y desarrollar músculos.  El objetivo principal de los ejercicios aeróbicos es aumentar el ritmo cardiaco y quemar calorías de inmediato. Este tipo de ejercicio incluye las siguientes actividades: correr, caminar, nadar y montar bicicleta. El entrenamiento de fuerza


Combine uma camisa xadrez com uma saia de tule preta. Use uma camisa social e botas estilo wingtip. Experimente combinar um vestido preto de renda com uma jaqueta jeans.

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Realiza esta combinación para darle un toque de elegancia a tu atuendo. Luego, puedes colocarte unas pantimedias negras con unas botas militares o unas zapatillas Converse. Este atuendo es ideal para asistir a un show o salir con tus amigos por la noche. También puedes utilizar la camiseta de una banda debajo de la camisa a cuadros para demostrar que eres seguidor de este estilo cuando acudas al show. Para lograr un aspecto más elegante, puedes combinar una camisa con cuello, unos jeans oscuros


Comece a aceitar a situação. Lembre-se do seu valor. Pare de sentir pena de si mesmo. Mantenha um diário de gratidão.

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Si te permites enfocarte en la venganza, arrastrarás el dolor de esta circunstancia por varios años. En lugar de ello, acepta que el dolor es una consecuencia inevitable de la situación por la que pasas actualmente.  A medida que sigas con tu vida, podrás aprender de tu experiencia y crecerás como persona. Esfuérzate por sentir compasión por la persona que te ha decepcionado. A pesar de que podrías no comprender sus decisiones, puedes tratar de aceptarlas. Si te ayuda, utiliza afirmaciones diari


Comece a agir. Busque novas experiências. Adquira novas habilidades. Converse com as pessoas e descubra o que elas fazem. Tenha conversas imaginárias.

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El cambio de posición o ubicación puede aumentar la creatividad gracias a los ambientes nuevos, las vistas nuevas y a una mayor estimulación. Por ejemplo:  Si estás dentro, sal. Si estás fuera, entra. Si trabajas en una sala grande, ve a una pequeña. Si trabajas en una sala pequeña, ve a una grande. Ve a un museo, sal a caminar, ve a jugar bolos o busca otro lugar que disfrutes. Si estás sentado, trata de acostarte boca arriba en el suelo. La gente creativa está interesada en nuevas vistas, soni


Comece a aparar a plantinha quando ela estiver com 15 cm de altura. Torça ou corte os raminhos do pé. Guarde o coentro fresco na geladeira por uma semana.

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Se debe podar el cilantro con frecuencia para fomentar su nuevo crecimiento. Además, las hojas más grandes y viejas suelen tener un sabor amargo, haciendo que la hierba sea menos apetecible si continúa creciendo. Cuando la planta alcance los 15 cm (6 pulgadas) de alto, poda los tallos para usarlos según sea necesario.  Agrega cilantro fresco a las ensaladas, sopas, salsas, guacamole y otros platos. Por lo general, el cilantro alcanza esta altura después de 60 o 75 días de haberlo plantado. Usa e


Comece a atuar com antecedência. Tenha sintomas. Seja convincente, não exagerado. Não sare muito rápido. Não utilize esse recurso com frequência.

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Si sientas las bases la noche anterior, será más probable que tus padres te crean cuando despiertes y les digas que te sientes enfermo.  Mientras más pronto puedas empezar a actuar, más tiempo tendrás para proseguir. Muestra un poco de fatiga la tarde anterior a tu plan, así fingirás tu enfermedad. Por ejemplo, en lugar de corretear fuera de casa al llegar de la escuela, permanece dentro de tu habitación y descansa en ella. Compórtate de forma aletargada cerca de tus padres. Debes darles la impr


Comece a caminhar! Arrume a casa. Faça coisas novas!

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Existen muchos ejercicios aeróbicos que no requieren ningún equipamiento especial. Esto quiere decir que no tienen ningún costo y que puedes realizarlos a cualquier hora y en cualquier lugar. Puedes subir las escaleras, saltar, caminar y trotar.  Las actividades aeróbicas que requieren algún tipo de equipamiento o ubicación determinada incluyen saltar la soga, nadar y andar en bicicleta. En reglas generales, cuando el cuerpo está en movimiento, es más fácil mantenerlo activo. ¡Múevete tanto como


Comece a carta com "Querida vó/vovó". Escreva sobre suas comidas preferidas que ela prepara. Tome cuidado ao escrever a carta. Termine a carta com um tom positivo.

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Cuéntale sobre lo que recuerdas cuando te visitó la última vez. Dile que la extrañas y que esperas volverla a ver pronto. Asimismo, tal vez hay algo más que ella hace que te gustaría elogiar. Tienes que tener en mente algunos puntos al escribir una carta, como los siguientes:  No seas demasiado sentimental ya que esto arruinará el efecto natural de tu mensaje. No te expreses mal de ninguna persona que ella ame. Evita usar jergas o malas palabras. Incluye una promesa de hacer algo inesperado para


Comece a colecionar palavras novas ativamente. Estude as raízes das palavras para discernir o significado de palavras desconhecidas com mais facilidade, o que o ajudará a construir um vocabulário infinito. Use palavras compridas. Use as palavras corretamente.

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Busca listas de palabras oscuras, regístrate a correos electrónicos que envían una palabra por día y nunca dudes en buscar una definición si te encuentras frente a una palabra desconocida. Después de un tiempo puedes descubrir que te ha dado un caso desagradable de logolepsia (amor por las palabras). Si las buscas, te darás cuenta de que son palabras que son fáciles de amar. Por ejemplo, en inglés existe la palabra “hippopotomonstrosesquipedalian”. Esta palabra significa “palabra acuñada para qu


Comece a colher quando a planta chegar a 16 semanas de vida. Colha a parte de cima das plantas com uma foice se o clima estiver ensolarado e seco. Coloque uma lona em um lugar bem ventilado. Debulhe as sementes na lona usando uma vara ou um bastão. Peneire as sementes em dois baldes grandes para tirar os resíduos. Guarde as sementes em um lugar com baixa umidade e que tenha uma temperatura que varie de 0 ºC a 4 ºC.

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Busca las semillas que no se hayan abierto cerca de las flores en pleno florecimiento. Siente las cáscaras para ver si están duras al tacto. La mayoría de las hojas del tallo se habrán caído en este momento de la temporada.  En los Estados Unidos, la cosecha usualmente ocurre a principios de octubre. Las semillas en la misma planta madurarán en momentos diferentes. Mientras que algunas de las semillas de abajo pueden madurar, las de más arriba de la planta pueden todavía no estar listas. Obsérva


Comece a controlar os próprios sonhos com pequenos passos, ao perceber que está sonhando. Exerça maior controle sobre seus sonhos. Ocasionalmente, lembre-se de que está sonhando. Voe. Evoque um objeto dos sonhos. Mude o cenário. Viaje no tempo.

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Después de realizar una prueba de realidad y sepas que en realidad estás soñando, procura mantener la calma y no te emociones demasiado, sino es muy probable que te despiertes. Más bien, mantén la calma y sumérgete en el mundo de los sueños y empieza a controlar cosas pequeñas antes de proseguir a cosas más elaboradas.   Puedes empezar a tratar de cambiar el paisaje con cuidado o solo moverte por el espacio de tu sueño. Puedes empezar a tocar cosas e intentar aparecer o desaparecer objetos peque


Comece a conversa. Aborde assuntos de fácil discussão. Mantenha a conversa viva. Tente evitar silêncios desconfortáveis.

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Todo lo que tienes que decir es "Hola, ¿cómo estás?" para comenzar con tu conversación. Esto te da una manifestación de apertura y una pregunta para que tu compañero responda. Te hace pasar por la incomodidad que puede desarrollarse cuando cada persona espera a que la otra hable y te permite iniciar la conversación. Prepárate. Habrá una gran probabilidad de que tu compañero te haga algunas preguntas corteses, tales como "¿Cómo estás?". Tener preparadas una o dos preguntas con anticipación sirve


Comece a conversa. Pergunte se ele(a) gostaria de ir a um encontro. Avise que não há ressentimentos se ele(a) responder que não quer ir.

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Entablar una conversación casual primero ayudará a que hacerle la invitación sea más fácil y quitará parte del nerviosismo que puedas tener.  Envíale un mensaje amigable, por ejemplo, “Hola, ¿cómo te va?”. Si vas a invitarla a salir en persona, acércatele y salúdala. Asegúrate de sonreír y hacer contacto visual, ya que esto mostrará tu interés. En vez de hacerle la pregunta de inmediato, primero pregúntale qué va a hacer el siguiente día, la siguiente semana y así sucesivamente. Esto te ayudará


Comece a criar as pregas em uma folha de lenço de papel branco. Cole as pregas. Faça pregas até a metade do comprimento da faixa. Faça pregas na outra ponta do lenço de papel. Dobre o lenço de papel ao meio. Coloque a borda solta do lenço dentro da faixa. Coloque a ponta aberta para dentro do chapéu. Afofe a parte superior com as mãos.

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Después de crear la franja del sombrero, deberás hacer la parte superior abultada. Para comenzar, toma una hoja rectangular de papel de seda blanco y haz pliegues de 6 mm (1/4 de pulgada) a lo largo de uno de los extremos más cortos del papel. Haz aproximadamente 5 pliegues. Forma los pliegues apretando el papel de seda entre tus dedos. Deben medir aproximadamente 13 cm (5 pulgadas) de alto. Después de que hayas creado aproximadamente cinco pliegues, extiende el extremo pegado del papel de seda


Comece a dar banho no gato ainda filhote. Corte as unhas do gatinho antes de dar banho. Coloque um tapete antiderrapante no fundo do tanque. Inicie o processo de treinamento. Molhe as patas do gatinho. Use um pano para limpar o gato. Despeje água no gato. Passe xampu no gatinho.

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Lo mejor será que se acostumbre a los baños en la etapa más temprana posible de su vida. Si le das un baño cuando aún sea un gatito, será más probable que los tolere al crecer. Puede ser de utilidad que lo bañes para que se acostumbre, incluso si no necesita un baño. Si no podrás entrenarlo en la etapa de gatito, puedes tratar de hacerlo durante su adultez, tan solo sé paciente. Podría tardar más en culminar con éxito cada paso del entrenamiento. Si tu gato o gatito odia que le corten las garras


Comece a dar de mamar imediatamente. Alimente o bebê com frequência. Trate-o com fototerapia no hospital.

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Hacerlo inmediatamente después del nacimiento puede ayudar a reducir el riesgo de contraer ictericia y de tratarla si el bebé ya la tiene.  Las madres que empiezan a amamantar a sus bebés durante las primeras horas posteriores al nacimiento tienes más probabilidades de tener éxito en comparación a aquellas que esperan. Un aumento de peso en una etapa temprana puede contribuir al desarrollo del bebé, facilitando así el trabajo del hígado. Asimismo, el calostro producido por la madre ayuda al sist


Comece a deixar ração disponível para os filhotes. Forneça água. Mesmo se o gatinho for órfão, o processo de desmame é similar. Socialize o animal apresentando-o a coisas novas. Escolha o local da caixa sanitária cuidadosamente, pois o filhote vai continuar a usá-lo. Deixe o gato dentro de casa até que tome todas as vacinas. Doe os gatinhos com responsabilidade.

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Si la madre está cerca, el proceso de destete (el cambio de leche materna al alimento sólido) se da naturalmente a partir de las cuatro semanas. En este punto, la madre se cansa de que los gatitos mastiquen sus pezones y comienza a pasar tiempo alejada. A su vez, los gatitos hambrientos investigan opciones alimentarias a su alrededor y usualmente descubren la comida de mamá.  Cuando los gatitos comienzan a tomar bocados de comida, comienza el proceso de destete. Los gatitos no necesitan agua has


Comece a elaborar uma viagem que sempre quis fazer. Comece a planejar e preparar os presentes de natal. Faça uma fantasia de Halloween (ou para qualquer outra festa à fantasia).

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Incluso si no puedes costeártelo en la actualidad, imaginártelo es casi tan agradable. Ingresa a Pinterest para navegar en los pins de unos lugares hermosos y lejanos. Si puedes invertir en un viaje, ¡comienza a planearlo! Planificar un viaje consume mucho tiempo, aunque es divertido. Toma en cuenta el transporte, las comidas y los alojamientos, y accede a pensar en las aventuras que te gustaría tener en ese viaje. De alguna forma, estas fechas festivas parecen avecinarse cada año y causan que s


Comece a escrever o seu livro!

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Ya has completado todos los pasos y giros necesarios para planificar tu libro, así que es hora de escribirlo. wikiHow tiene varios artículos sobre este proceso que podrás usar de referencia:  Cómo escribir un libro Cómo escribir una autobiografía Cómo escribir un libro siendo adolescente Cómo escribir un libro para niños Cómo escribir una historia de fantasía Cómo auto publicar un libro Cómo publicar un e-book o libro electrónico Cómo escribir un cuento corto Cómo escribir una novela corta Cómo


Comece a escrever um plano de negócios. Anote todas as possíveis ideias de negócios. Decida se deseja oferecer um produto ou um serviço. Escolha a ideia que tenha mais a ver com seus talentos e habilidades. Escolha um nome para a empresa. Escreva um curto parágrafo para descrever suas ideias e metas empresariais.

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En él, se resume la forma como tu negocio ganará dinero y los productos o servicios que ofrecerás. Si redactas un plan de negocios, podrás planificar bien tu iniciativa empresarial de forma que no tengas que trabajar a ciegas, así como también podrás determinar cuánto costará montar el negocio y dirigirlo para que luego estos gastos no te tomen por sorpresa. Por último, con un plan de negocios, podrás demostrarles tanto a los demás como a ti mismo que te tomas en serio la idea de iniciar un nego


Comece a escrever. Utilize etiquetas ou palavras-chave, além de nuvens de conteúdo, para ajudar pessoas a vasculhar seus posts. Publique fotos. Conecte seu blog às suas contas de mídias sociais. Faça ao menos um post por semana. Publique links para outros blogs ou tópicos interessantes.

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Muchas personas simplemente usan su blog para cuestiones relevantes en sus vidas. En caso de dudas, sé breve. Las personas prefieren buscar temas que son importantes para ellos. En vez de enlistar las publicaciones por fecha, utiliza las opciones gratuitas para clasificar las cosas por tema. Cada publicación puede aplicar para diferentes temas. Cada plataforma de blogging te da la oportunidad de asociar diferentes palabras con tu publicación. Esto te ayudará a clasificarlas por ti en tu blog y e


Comece a fazer a lição agora. Faça um pouco da lição de casa no ônibus ou no metrô. Faça a lição de casa nos intervalos das aulas. Faça a lição de casa nas horas de espera.

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Será mucho más fácil inventar muchas razones para hacer otras cosas y no hacer la tarea. Pero si normalmente te cuesta terminar y encontrar el tiempo para terminarla, quizá sea culpa de tu costumbre de dejar todo para después. ¿Qué es lo más fácil para aprovechar el tiempo extra para hacer la tarea? Hacerla ahora.  ¿En serio necesitas ver una hora de televisión después de la escuela para relajarte? Podría ser más fácil lanzarte a hacer tu tarea y terminarla mientras tus habilidades siguen estand


Comece a fazer rap freestyle. Pratique, pratique e pratique. Pare de pensar demais.

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¿No tienes imaginación? No puedes simplemente familiarizarte con el rap improvisado una tarde de miércoles luego de jugar Zelda con tus amigos. Necesitas invertir tiempo en ello. Ponte a escuchar hip-hop y saca a relucir ese diccionario de rimas. Después de todo, no quieres que se burlen de ti, ¿no?  Escucha los ritmos. Puedes encontrarlos en cualquier lugar: agarra, por ejemplo, un reloj en funcionamiento o una máquina de cappuccino. ¿Escuchas ese compás? Ahora ponle palabras. El reloj está son


Comece a fazer seus produtos. Teste, teste e depois teste um pouco mais. Abra um CNPJ. Abra uma conta jurídica para manter seus ganhos separados do resto da renda familiar. Compre um programa de gestão de negócios para o seu computador, assim você poderá organizar seu estoque virtualmente, além de gerar notas fiscais e acompanhar a contabilidade.

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Muy pocos minoristas tienen éxito al comprar al por mayor y después  intercambiar productos sin cambiarlo  de alguna forma. Lo que podrías hacer es comprar la materia prima de un proveedor o de un encargado de proveedores y después invertir tiempo y mano de obra en mejorar tu producto. Puedes pensar que ya tienes un producto realmente seguro en tus manos, pero nadie puede saber tanto como el cliente. El cliente usa el producto, a veces de forma diaria, o a veces de alguna forma inadecuada. El cl


Comece a ingerir menos sódio. Ingira de cinco a oito porções de cereais por dia. Consuma mais frutas e vegetais. Comece a ingerir laticínios com baixo teor de gordura. Consuma carne magra, frango e peixe nas quantidades certas. Controle a ingestão de gordura. Adicione nozes, sementes e legumes à sua alimentação. Limite o consumo de açúcar.

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Muchas personas consumen hasta 3500 mg de sodio al día. La dieta DASH (abreviatura de métodos dietéticos para detener la hipertensión) recomienda no ingerir más de 2300 mg de sodio por día. El sodio está presente en la sal, así que la mejor forma de disminuir la ingesta de sodio es comer menos sal. Puedes lograrlo de la siguiente manera:  No agregues sal de mesa a las comidas. Esto también incluye reducir la cantidad de sal que usas al momento de cocinar. Por ejemplo, no eches sal a las carnes n


Comece a levantar peso quando chegar à puberdade. Faça mais repetições com cargas menores (não o contrário). Monte um "treino" básico. Treine de três a cinco vezes por semana, no máximo uma hora por dia. Aperfeiçoe a técnica de cada exercício. Coma algo e beba água 30 minutos depois do treino para estimular o crescimento muscular. Evite tomar suplementos milagrosos. Consulte um médico antes de começar a fazer exercícios.

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Los jóvenes pueden empezar a desarrollar los músculos en el gimnasio a partir de la adolescencia. De hecho, en muchos casos, los adolescentes tienen capacidad para desarrollar los músculos con mayor rapidez que los adultos. Las hormonas que disparan el crecimiento de los adolescentes aceleran el metabolismo y, por lo tanto, el desarrollo de la musculatura. La mayoría de los niños pueden empezar a levantar pesas entre los 12 y los 14 años, pero hay que tener en cuenta que algunos de los principal


Comece a monitorar seus pensamentos diariamente. Defina seus padrões de pensamento e, depois de aproximadamente uma semana, analise-os seriamente. Note que tudo faz parte de um ciclo maior. Coloque uma barreira entre seus pensamentos e ações. Tenha cuidado com as palavras que você usa em sua mente e que diz para os outros. Escolha seus comportamentos reativos. Desenvolva novos pensamentos para criar novos hábitos positivos.

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La belleza de la evolución humana es que hemos desarrollado dos naturalezas: la primaria, que actúa, y la evolucionada, que supervisa. Puedes observarte a ti mismo y a tus pensamientos todo el tiempo. Cada vez que sientas una alerta con un pensamiento, detente un momento y reflexiona sobre él. ¿Era negativo o destructivo? ¿Qué lo originó? ¿Parece lógico o adictivo? Cuando empieces a ser consciente de ti mismo, descubrirás un patrón en tus pensamientos. Anótalos cuando se te ocurran. Esto hará qu


Comece a oração falando diretamente com Deus. Honre o poder e a bondade de Deus. Fale de coisas específicas que Deus fez por você. Agradeça a Deus, mesmo que você esteja passando por maus bocados. Peça para Deus continuar abençoando a sua vida.

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En la Biblia, Jesús les da a los cristianos una oración modelo que puedes usar sin importar acerca de qué vayas a orar. La oración de Jesús comienza dirigiéndose directamente a Dios. Aunque Dios sabrá que estás hablando con él incluso si no lo dices específicamente, comenzar la oración de esta manera puede ayudarte a adoptar la mentalidad apropiada a medida que oras. Por ejemplo, podrías empezar diciendo "Padre Celestial", "Querido Dios", o simplemente, "Señor". Una de las cosas más simples por


Comece a pescar na primavera. Vá cedo. Procure pontos cobertos. Posicione-se.

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Los peces gato son menos activos cuando el agua está fría, así que el mejor momento para comenzar a pescar es cuando los niveles de agua suben y ésta se caliente a aproximadamente 10 grados en la primavera. Puedes seguir pescando hasta que se vuelva a poner frío  Experimenta hasta encontrar la mejor época del año para ir a pescar pez gato en tu región. En algunas partes la temporada puede comenzar antes, y en otros el agua no se calienta hasta cuando comienza el verano. El pez gato azul, el cual


Comece a poda do outono cedo para tornar o processo mais fácil. Estenda uma lona ou pano. Reúna suas ferramentas. Saiba quando podar sua planta. Remova a folhagem morta. Pode sua planta de baixo para cima.

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Puedes comenzar la poda de otoño a finales del verano, cuando los días comiencen a enfriar. Retira cualquier vegetación exuberante, ramas muertas o áreas que tengas la intención de cortar. Retirarlas en este momento evitará que las hojas se vuelen y se peguen a cualquier cosa en el jardín. Los cortes agresivos a finales del verano también reducirán la poda que tengas que realizar durante el invierno. Ten cuidado de no cortar ciertas plantas, como bayas o árboles frutales, hasta después de la últ


Comece a preencher seus pulmões com ar. Feche a boca e aperte o nariz. Exale em sua boca — em seguida, engula o ar exalado com saliva. Repita o passo exalar-engolir várias vezes. Ao arrotar, comprima os músculos do estômago.

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No necesitas inhalar mucho aire, simplemente respira con normalidad. En este método, en lugar de tragar aire con la comida, tragarás aire de manera directa desde los pulmones. No te asfixies, si en algún momento necesitas respirar con urgencia, hazlo. ¿Realmente quieres que te recuerden como una persona que murió por tratar de eructar? Este paso probablemente requerirá algo de práctica. Trate de tragar como si estuvieras comiendo un pedazo de algún alimento. Siente las bocanadas de aire que viaj


Comece a publicar alguns posts de moda. Comece a adicionar mensagens regularmente. Mude suas postagens. Use muitas imagens, mas seja sensível em seu uso delas. Seja regular com novas postagens.

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La primera publicación debe explicar el propósito del blog y el tipo de historias y opiniones que añadirás. La publicación puede continuar informando a los lectores del blog por muchos años, así que asegúrate de que sea buena y con explicaciones claras de la dirección que tomará el blog. También puede informar de la regularidad de las publicaciones. Es algo que debes decidir desde un principio. Si bien puedes cambiarlo más tarde, debe demostrar compromiso. Escribe publicaciones interesantes y en


Comece a reservar tempo para curtir a vida e se divertir. Encare todas as ocasiões como eventos incríveis. Esteja presente. Pare de se importar com a opinião alheia. Pare de pensar que as experiências divertidas precisam ser caras.

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Un horario ajetreado no es una excusa para tener una vida monótona. Haz tiempo intencionalmente para tener aventuras y experimentar los placeres de la vida. Empieza de a pocos. Aparta quince minutos para leer un cuento, prueba un nuevo restaurante una vez a la semana, visita un museo a la hora del almuerzo, llama a tus seres queridos con más frecuencia o apaga brevemente el teléfono cuando pases tiempo con familiares o amigos. De forma gradual, podrás incorporar estos momentos breves en tu rutin


Comece a rotina antes de fazer a mudança para o berço. Inclua um lanche. Dê um banho. Leia um livro. Cante uma música calma. Dê ao bebê um brinquedo de dormir.

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Varias semanas antes de intentar poner a tu bebé en su cuna, introduce señales de ajuste y hábitos que le permitan a tu bebé reconocer cuando ha llegado la hora de dormir.  Una rutina establecida ayudará a tu bebé reconocer que es hora de dormir, sin importar si él o ella está durmiendo. Se puede variar la rutina como lo desees, puedes hacerlo tan corto o tan largo como sea necesario con el fin de ayudar a tu bebé a calmarse. Los todos los elementos que introduzcas en su rutina deben ser de una


Comece a se exercitar aos poucos. Caminhe todos os dias. Mude a forma de ir para o trabalho ou a aula. Adote alguns movimentos específicos. Invista em uma bola de estabilidade. Passeie sempre com o seu cachorro. Compre um aparelho que meça o seu condicionamento físico.

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Si aún no te ejercitas constantemente, empezar precipitadamente un régimen extenuante puede ser desalentador e incluso causar lesiones. Sé creativo y encuentra pequeñas formas de agregar más movimiento a tu día.  Realiza quehaceres domésticos y trabajo de jardinería. Restregar, desempolvar, rastrillar, desmalezar y cortar el césped son buenas formas de quemar calorías. Además, completarás algunas de tus tareas. Desvíate para caminar más. Estaciónate a 15 minutos de tu edificio de oficinas o en e


Comece a se voluntariar. Vá para a faculdade. Incremente o seu currículo de outras formas. Torne-se um organizador de campo. Avance para uma posição de direção. Administre uma campanha.

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Esta será una opción tan pronto como tengas tu licencia de conducir. Es muy posible que algo suceda en algún lugar de tu comunidad, así que haz tus averiguaciones. Asiste a una reunión comunitaria, conoce a alguien con un aire de autoridad y pregunta cómo puedes ayudar. ¿Paso uno? Listo.  En general, hay una ventana de 5 a 10 meses para el trabajo voluntario serio que precede al tiempo de elección, sea lo que sea. Obviamente, cada cuatro años hay una gran campaña presidencial, pero también hay c


Comece a socializar o cãozinho quando ele ainda for bem novo. Cuide do conforto do filhote. Matricule o filhote em aulas de socialização. Supervisione as interações com os outros cães.

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Los cachorros se benefician de una interacción temprana con nuevas situaciones de vida, otros perros y humanos. Desde el nacimiento hasta aproximadamente las 3 semanas y media de vida, tu cachorro necesita estar con otros cachorros y con su madre para aprender la socialización normal de un perro. Desde la edad de tres semanas hasta las doce semanas, tu cachorro acepta las nuevas experiencias, así que es un buen momento para exponerlo a todas las situaciones nuevas (pero seguras) que sean posible


Comece a socializar seu pit bull quando ele for novo. Apresente seu pit bull a outros cachorros. Deixe seu pit bull cheirar outros cães se as apresentações correrem bem. Deixe seu cão brincar em uma área fechada, sem coleira, se tudo der certo. Saiba o que fazer se seu cão se empolgar demais sem coleira. Socialize seu pit bull com crianças, quando ele estiver pronto. Socialize o pit bull com estranhos.

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Quizás la parte más importante del entrenamiento de todo perro, pero especialmente de los pitbulls, es la socialización. Comienza cuando tu perro es un cachorro para obtener mejores resultados, pero un perro de cualquier edad puede socializar. Saca a pasear a tu pitbull para que pueda interactuar con otros perros y otras personas. Esto mantendrá a tu perro amigable, ya que estará acostumbrado a otros animales. Muchas personas recomiendan que inscribas a tu cachorro pitbull en clases de cachorros


Comece a trabalhar bem cedo. Escolha um local pequeno para o jardim. Você tem um gramado no seu terreno? Pense na possibilidade de fazer um jardim com vasos.

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Adelanta tus esfuerzos de jardinería en cualquier momento del año eligiendo un área para el jardín, comprando recipientes para un jardín con ellos, plantando plántulas, creando lechos elevados y preparando abono. Piensa en algo pequeño, sobre todo al principio. Busca un lugar del patio que reciba como mínimo 6 horas de sol al día. Un jardín bien cuidado de 1 x 1 m (4 x 4 pies) puede alojar a todos los vegetales frescos que una persona puede comer. Incluso una maceta de barandilla o un par de rec


Comece a treinar o seu filho quando ele estiver física e emocionalmente pronto. Use uma bicicleta de altura adequada, com a qual o seu filho consiga manter os pés no chão. Tire os pedais da bicicleta. Reduza ao máximo o uso das rodinhas. Escolha uma área aberta, plana e pavimentada para o treino. Coloque um capacete adequado e outros equipamentos de proteção no seu filho.

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Algunos niños tienen el equilibrio y las habilidades físicas para andar en bicicleta a la edad de 4 años, y la mayoría lo hacen a los 6 años. Sin embargo, cada niño es diferente, así que lo mejor es esperar hasta que el niño parezca lo suficientemente ágil físicamente para mantener el equilibrio en una bicicleta. Algunos niños pueden tardar un poco más en estar emocionalmente preparados para andar en bicicleta, lo cual también está bien. No los apresures ni los obligues; por el contrario, aliént


Comece a treinar. Corra em um ritmo moderado por 15 minutos. Comece o treino intervalado. Repita esse processo quatro vezes. Relaxe. Dê o máximo de si. Fique de olho no seu progresso.

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Camina o trota lentamente durante cinco minutos para calentar. Esto ayudará a despertar los músculos y a estirar las piernas para que estén preparadas para iniciar el entrenamiento por intervalos. Con este tipo de entrenamiento el cuerpo aprende a utilizar el oxígeno de manera más eficiente y, por lo tanto, favorece el incremento de la velocidad al correr y la resistencia en general. Corre a un paso que no te exija demasiado, pero que te permita mantener tu ritmo cardíaco elevado. Apunta al 70 %


Comece a usar cupons. Comece a usar cupons "sociais". Brechós. Use a internet em seu beneficio. Pense em obter um cartão de crédito com recompensa. Tenha seu objetivo nas experiências, não nos bens materiais.

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No es vergonzoso, ¡está de moda! Existen programas de televisión dedicados a eso. ¡Es un movimiento verdadero! Así que ve por tus tijeras y comienza a cortar. Hay anuncios semanales por tiendas y cupones de descuento enviados por el fabricante. ¡No te olvides de ellos! Piensa también en las promociones. Si no está de oferta esta semana, es posible que lo esté la próxima, así que espera un poco. Hay ocasiones en las que las ofertas de mitad de semana o después de fiestas son mucho mejores. Además


Comece abrindo o aplicativo do Twitter no seu celular ou tablet. Toque no ícone "Tweet" após abrir o aplicativo. Com o teclado aberto, toque no botão do emoji para exibir a lista de emojis disponíveis. Escolha um emoji para inserir na mensagem. Finalize tocando em Tweet, no canto superior direito da caixa de texto, para publicar o tweet com o emoji escolhido. O emoji também pode ser adicionado nas informações de perfil no Twitter.

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Es el ícono azul que tiene un pájaro blanco en el interior. Por lo general, lo encontrarás en la pantalla de inicio o en la bandeja de aplicaciones. Es el ícono azul que tiene una pluma blanca y el signo + en la esquina inferior derecha de la pantalla. Esta acción abre el cuadro de tweet nuevo y el teclado.  Si quieres responder a un tweet, pulsa el ícono de la burbuja de diálogo debajo del mismo. Para añadir un emoyi a un mensaje directo, crea o abre un mensaje, y luego pulsa el área de redacci


Comece absorvendo o excesso de óleo do náilon. Depois que remover o excesso de óleo, cubra a mancha com talco em pó. Depois que o pó fizer efeito, escove-o delicadamente com uma escova de dentes. Se necessário, repita todo o processo de limpeza do náilon.

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Si derramas aceite sobre la bolsa, incluyendo aderezo para ensaladas o aceite para auto, debes eliminar lo más que puedas de inmediato. Usa una toalla o una servilleta, da golpecitos sobre la mancha para absorber todo lo que sea posible.  Cuanto más dejes asentar el aceite en la tela, más difícil será eliminar la mancha. Cubre el área con talco después de eliminar el exceso de líquido. Deja el polvo en la mancha por un minuto o dos. Una vez que hayas dejado el polvo unos minutos, cepíllalo suave


Comece aceitando quem você realmente é. Analise-se sem fazer críticas. Procure ajuda quando for preciso.

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No puedes controlar el hecho de que los demás te acepten tal como eres, pero sí puedes escoger hacerlo tú mismo. Por ejemplo, si eres una persona callada por naturaleza y tienes una actitud de desinterés e indiferencia con muchas cosas de la vida, acepta que esta es tu verdad. Siempre y cuando no dañes a los demás, no existe un motivo por el que no puedas ser quien eres y te sientas orgulloso por eso. En vez de desear ser diferente, tómate un tiempo para conocerte mejor. Identifica y valora los


Comece agora. Cerque-se de pessoas positivas. Meça o progresso. Siga em frente.

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Quizás te sientas tentado de pensar para ti mismo que lo harás mañana o después de que ocurra X. La procrastinación surge del miedo al fracaso. Mientras más tiempo pospongas hacer un cambio en ti mismo, te tomará más tiempo arreglar tu vida. Aquellas personas con quienes pases el tiempo afectarán de manera significativa el logro de tus objetivos. Busca amigos que te alienten y te ayuden a mejorar. Puedes contarle sobre tus planes a alguien de confianza y pedirle que te ayude a arreglar tu vida.


Comece agradecendo a presença de todos e sinta o clima. Tenha um plano B, se necessário. As pessoas podem rir em momentos inesperados. Comprometa-se ao “personagem” que você está interpretando. Diminua o ritmo. Pronuncie bem as palavras. Não seja “só” engraçado.

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Al principio de tu discurso, es una buena idea leer a tu audiencia. Podrías usar un chiste inicial para tratar de anticipar cómo irá tu discurso, pero no debes lanzarte a decir tus chistes más complicados o ridículos de inmediato. Ve lentamente y analiza cuán preparada para reírse está tu audiencia.  Haz un preámbulo dentro de lo común, dando las gracias a todos los que hablaron antes que tú y a quien te llamó al escenario. Incluso si tu discurso involucra voces y disfraces, no te olvides de aqu


Comece aos poucos e vá aumentando os exercícios. Faça exercícios cardiovasculares na frente da TV. Pratique um esporte. Experimente uma atividade solo. Arrume um emprego ativo.

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Los médicos recomiendan que los adolescentes hagan ejercicios por lo menos una hora diaria. Si no estás acostumbrado a los ejercicios, empieza despacio. Sal a caminar por 10 minutos todos los días después de la escuela. Agrega un minuto cada día hasta que camines 1 hora diaria. Si no hay un lugar seguro por dónde caminar, sube las escaleras. Sube y baja las escaleras 5 veces el primer día y cada día añade una vez más hasta que puedas subir y bajar 20 veces sin detenerte. Si no puedes perderte tu


Comece aspirando a parte interna da mala. Faça a higienização da mala com uma solução de limpeza neutra. Seque o interior da mala com uma toalha limpa.

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Abre la maleta y aspira el interior usando una boquilla estrecha. Elimina cuidadosamente el polvo, las migajas y otros residuos. Usa los dedos para recoger residuos a los que la aspiradora no puede llegar. Disuelve ½ cucharadita de detergente líquido para platos en 1 taza de agua tibia (120 ml). Moja un paño en dicha solución y escúrrelo. Usa el trapo apenas húmedo para limpiar el interior de la maleta. Asegúrate que el paño no esté muy mojado. Usa una toalla limpia para secar el interior de la


Comece cada fórmula com um sinal de igual (=). Use referências coordenadas para as células que contêm os valores utilizados na fórmula. Use operadores aritméticos para realizar cálculos básicos. Use operadores de comparação para comparar os valores nas células. Use um e comercial (&) para unir cadeias de texto. Use operadores de referência ao trabalhar com intervalos de células. Use parênteses para identificar os argumentos de funções e para substituir a ordem das operações.

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El signo igual le indica a Excel que la cadena de caracteres que ingresarás a la celda es una fórmula matemática. Si olvidas el signo igual, Excel tratará la entrada como una cadena de caracteres normales. Siempre que puedas incluir constantes numéricas en tus fórmulas, en la mayoría de casos usarás los valores ingresados en otras celdas (o el resultado de otras fórmulas mostradas en esas celdas). Te puedes referir a esas celdas con una referencia coordinada de la fila y columna en la que está l


Comece cada parágrafo com um tópico frasal, ou seja, uma frase que resuma o conteúdo do parágrafo. Inclua as evidências e citações que você pesquisou e indique as fontes. Faça a sua própria análise das evidências coletadas. Adicione conjunções entre os parágrafos.

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La oración temática expresa el punto principal del párrafo y tiene una relación directa con la tesis. Al escribir las demás oraciones, es necesario que estas respalden la oración temática. Ayúdate con el esquema para escribir la oración temática de los párrafos del cuerpo. Considera las oraciones temáticas como tesis en miniatura para que así los párrafos argumenten únicamente un punto específico. Haz uso de tu investigación para resumir o incluir citas directas de tus fuentes como una forma de


Comece cedo com o piano Mande ver na guitarra Considere optar por um instrumento clássico. Balance as mãos com um instrumento de metal. Não se esqueça dos instrumentos de sopro. Dê o ritmo com instrumentos de percussão. Considere novos instrumentos musicais. Confira esta lista.

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. El piano es un instrumento común para principiantes, ya que es muy fácil sentir la música. El piano o el teclado, instrumentos comunes en muchas culturas y estilos de música, es una excelente opción si deseas aprender a tocar un instrumento, no importa la edad que tengas. Las variaciones del piano que podrías aprender a tocar en un futuro incluyen:  El órgano  El acordeón  El sintetizador El clavecín  El armonio . Aprender a tocar la guitarra te permite descubrir una gran variedad de música y


Comece cedo. Pratique. Prepare-se para a faculdade. Esteja na mira dos olheiros.

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Es importante desarrollar tus habilidades físicas tan pronto como sea posible. La mayoría de los jugadores profesionales han jugado fútbol americano desde por lo menos la secundaria. Si ya no estás en la secundaria, pero todavía quieres jugar fútbol americano, únete a una liga de tu localidad o busca campamentos. Haz lo que sea para impulsar tus habilidades y tu conocimiento del juego. En la escuela secundaria, debes esperar invertir alrededor de 10 a 15 horas de práctica a la semana. En la univ


Comece colocando o dedo na primeira letra da palavra que deseja digitar. Digite deslizando o dedo pelo teclado na direção de cada uma das letras que compõe a palavra, levantando o dedo somente depois de digitá-la. Repita o processo para a próxima palavra. Utilize as sugestões para substituir as palavras incorretas. Procure praticar e ser paciente.

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Pon el dedo en la primera letra de la palabra que quieras deletrear. No dejes el dedo presionado mucho tiempo o el teclado se puede cambiar al modo de entrada de caracteres especiales. Desliza el dedo sobre el teclado por cada letra de la palabra, levantando el dedo solo después de haber deletreado la palabra.  Si activaste "Mostrar recorrido del gesto", aparecerá un recorrido azul marcando la trayectoria de tu dedo. Si tienes problemas, usa ángulos y líneas rectas en el recorrido de las letras.


Comece com a bola ligeiramente à sua direita, mantendo ela perto do pé ou à frente. Mantenha sempre o equilíbrio dos pés. Recue o pé esquerdo na hora que se apoiar e jogue seu peso sobre o pé direito. Apoie o pé direito entre 30 e 60 cm à direita da bola. Mude de velocidade após o toque para driblar o defensor em alta velocidade.

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Si esta es la primera vez que realizarás el movimiento, practica sin la pelota en movimiento o trotando muy lentamente. Si estás trotando, dale un ligero toque a la pelota de tal manera que gire hacia adelante a medida que te acercas. Querrás mantener la pelota cerca de ti a lo largo del movimiento. Si bien puedes practicar las primeras veces estando sobre tu lugar, debes practicar con la pelota en movimiento para que el regate de bicicleta sea efectivo durante un juego. No querrás pisar con tod


Comece com a lua nova. Adicione a fase crescente côncava. Adicione o quarto crescente. Adicione a crescente convexa.

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Esta ocurre cuando la luna está directamente entre la tierra y el sol. Dibuja o adhiere una luna nueva (completamente oscurecida o sombreada) justo entre la tierra y el sol. En la astrología, la luna nueva simboliza el nacimiento o un nuevo inicio. Se cree que es un buen momento para iniciar un nuevo proyecto. Desde el punto de la luna nueva, ve 45° en sentido antihorario para dibujar o colocar la fase creciente cóncava. Esta fase lunar ocurre cuando la luna se desplaza aproximadamente ⅛ de su ó


Comece com a postura da montanha. Erga os braços estendidos acima da cabeça para começar a saudação, ou Urdhva Hastasana. Passe para a Uttanasana, ou flexão para frente. Continue para a Ardha Uttanasana, ou meia-flexão para frente.

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Esta postura también se conoce como Tadasana Namaskar. Ponte de pie con la espalda erguida y los pies firmemente plantados en el piso, separados a la anchura de las caderas. Reparte el peso uniformemente entre los dos pies. Deja que las manos cuelguen a los lados del cuerpo con las palmas mirando hacia delante y los dedos abiertos en posición de recibir.  Otra opción es juntar las manos delante del pecho en posición de oración. Presiona las puntas de los pulgares contra el esternón, a la altura


Comece com a quantia inicialmente emprestada ou investida. Expresse a taxa de juros anual em formato decimal. Determine o período do financiamento ou investimento em anos. Calcule a quantidade de vezes em que os juros se comporão ao longo de um ano. Calcule a quantia total acumulada com a equação de juros compostos.

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Al igual que el interés simple, el interés compuesto se cobra sobre el capital. Pero a diferencia de este, el interés compuesto se suma al capital. En la fórmula del interés compuesto, el capital está simbolizado por una "C", del mismo modo que en la fórmula del interés simple. Por ejemplo, supón que has comprado una casa por $150 000. Has hecho un pago inicial de $50 000 y has obtenido un préstamo hipotecario para el resto. El capital del préstamo hipotecario sería $100 000. En la fórmula de in


Comece com a sua geração. Complete a geração de seus pais. Diagrame a geração de seus avós. Qual será a profundidade do seu trabalho?

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Esta es la base del árbol e incluye a tus padres y hermanos. Tú eliges la forma de tu diagrama. Si quieres expandirlo verticalmente y que sea tupido en la parte superior como un árbol, empieza desde la parte inferior de una hoja de papel grande. Asimismo, puedes empezar en el lado izquierda de la hoja de papel, de modo tal que tu diagrama será fácil de leer de izquierda a derecha. No importa la forma que tenga tu diagrama, para empezar completa la siguiente información:  Escribe tu nombre. Dibuj


Comece com alguns aperitivos e tira-gostos. Pense em comidas mais substanciais. Sirva a sobremesa! Planeje o preparo da comida cautelosamente. Certifique-se de servir muitas bebidas. Ponha a comida à mesa.

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Los bocaditos, aperitivos y comida para picar son esenciales para una fiesta. Esto se debe a que son fáciles de pinchar entre actividades y conversaciones. Comer una comida completa tiende a llenarte la boca durante demasiado tiempo, dificultando la interacción con la gente. Ni siquiera tienes que tener comida "verdadera" con tal de que tengas bastantes bocaditos buenos. Una buena opción pueden ser galletas de soda y queso, pequeños recipientes individuales con salsas en capas y wraps o enrollad


Comece com as madeixas secas e limpinhas. Separe o cabelo. Passe o clareador no cabelo. Pegue mechas menores em volta do rosto. Penteie o cabelo com os dedos. Bote a cara no sol! Se for preciso, repita o processo.

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Lávate y acondiciónate el pelo con tu champú y acondicionador habitual. Enjuágate el pelo para sacarle el acondicionador. Sécate pelo con una toalla absorbente y deja que se seque con el aire.   Al tener el pelo limpio evitarás que la suciedad, los aceites y otras partículas impidan distribuir el producto aclarante de manera uniforme. Cuando tengas el pelo completamente seco, péinalo con un peine de dientes anchos o un cepillo con puntas de plástico. Divídete el pelo en tres capas: inferior, med


Comece com assuntos leves. Evite assuntos pessoais demais, pelo menos no começo. Sorria. Estabeleça contato visual para fazer a garota sentir-se importante. Faça perguntas. Elogie-a após conversarem um pouco.

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Cuando empieces a hablarle a la chica, escoge un tema suave para que ambos puedan hablar de forma casual y las cosas no se pongan muy incómodas. No le digas que tienes una rara erupción en la espalda, ni le preguntes sobre cuándo fue su momento más vergonzoso; puedes guardar ese tipo de cosas para cuando se conozcan mejor. Habla de cosas sencillas, que conlleven a una conversación interesante sin hacer que la chica se sienta incómoda. No utilices palabras soeces. ¡A las mujeres les gusta que las


Comece com azul-ultramarino.

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En la paleta o la superficie a pintar, coloca una gota pequeña de azul ultramarino. El azul debe constituir aproximadamente la mitad de toda la pintura, así que usa todo lo que necesites para lo que quieras pintar.


Comece com calma. Encontre o parceiro ideal. Não abaixe a guarda. Pratique com objetivos específicos em mente. Peça um feedback. Encontre outros parceiros. Use pesos. Use aparadores.

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Una vez que estés listo para pasar de entrenar por tu cuenta a practicar con compañeros de verdad, resiste el ansia de tratar a las sesiones de pelea como peleas de verdad. En cambio, toma estas sesiones como lo que son: práctica. Empieza a pelear a un ritmo y un volumen que sean adecuados para ti en ese momento en lugar de lanzarte a un ataque desmedido desde el principio. A medida que se acerque la fecha de una pelea, incrementa la intensidad hasta un nivel de pelea durante la semana anterior


Comece com calma. Reconecte-se com pessoas. Aceite o mistério. Siga suas vontades. Faça planos imediatos. Viaje.

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Modifica tus rutinas ligeramente en base a tu lista de rutinas que se pueden modificar. Quizás puedas tomar una ruta diferente para ir al trabajo, llevar tu almuerzo en lugar de ir a la cafetería, llamar a un amigo y beber juntos en el centro de la ciudad en lugar de ir directamente a casa después del trabajo o estudiar en la biblioteca en lugar de hacerlo en la cafetería. ¿Esto te hace sentir mejor o más ansioso? A menudo, la falta de espontaneidad causa sentimientos de soledad, ya que pensamos


Comece com cerca de uma xícara de sementes da sua escolha. Coloque de molho na água gelada por 4 a 6 horas. Deixe as sementes germinarem por cerca de 12 a 24 horas. Deixe sementes de hortaliças germinarem por cerca de 6 dias. Considere cultivar brotos de castanhas para comer imediatamente.

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Cualquier semilla orgánica y comestible será perfecta para la germinación. El proceso de remojado abre las cáscaras para activar el proceso de germinación, lo cual da lugar a un alimento nutritivo que no es tan diferente de la semilla original, pero está cargado de nutrientes.  Las semillas que se germinan con más frecuencia son las semillas comestibles como calabaza, girasol y sésamo. Son de trabajo rápido y deliciosas como un alimento altamente nutritivo. Las semillas de verduras como trébol,


Comece com coisas pequenas. Progressivamente, vá aumentando. Mostre o amor através de ações prestativas. Passe um tempo com seu(sua) parceiro(a).

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Las pequeñas cosas pueden hacer una gran diferencia si se pone un poco de pensamiento y sentimiento en ellas. Tu esposa o esposo, a final de cuentas, quiere saber que al final del día, estás pensando en ella o él. Todo lo siguiente lo puedes hacer por poco o nada de dinero.   Sugiérele un paseo por el barrio después de cenar. Convierte una habitación en una pista de baile e invita a tu cónyuge a bailar. Acampen en su patio trasero. Léele en la cama (con o sin comentarios graciosos). Vayan al gim


Comece com creme de leite fresco. Se estiver usando uma batedeira elétrica, refrigere uma tigela grande e um recipiente de água. Despeje o creme na tigela. Adicione as culturas para facilitar a agitação e deixar o sabor mais forte (opcional). Deixe o creme fermentado descansar na temperatura ambiente.

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La crema de leche batida tiene el porcentaje de grasa más alto, lo cual hace que sea más fácil y productiva de convertirse en mantequilla. Para obtener un sabor único que no está disponible en las tiendas, trata de comprar crema de leche de una lechería local. Si no está disponible, la crema pasteurizada en contenedores producirá el mejor sabor, seguida de la crema pasteurizada ordinaria, y la crema ultrapasteurizada (UHT) como la última opción.  Evita la crema que contiene azúcar añadida. El po


Comece com gestos simples para interromper o comportamento problemático. Separe o aluno do restante da turma. Distraia o aluno inconveniente. Relembre as regras da sala de aula. Dê uma opção ao aluno. Deixe claras as consequências. Peça que o aluno se desculpe. Use contenção física somente quando necessário.

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Empieza con gestos pequeños, ya que estos por lo general detendrán el comportamiento perjudicial. Por ejemplo, si un estudiante está hablando en clase, empieza parándote junto a su carpeta. La proximidad suele detener el comportamiento perjudicial. Si esto no funciona, intensifica los gestos según corresponda.  Si pararte junto al estudiante no funciona, da golpecitos en su carpeta o mesa. Si esto no funciona, pídele que deje de hablar. Trata de abordar un problema de comportamiento sin llamar m


Comece com ingredientes frescos ou descongelados. Coloque o alimento na frigideira delicadamente. Não coloque muitos alimentos para fritar ao mesmo tempo. Deixe o alimento no óleo quente por vários minutos. Espere o alimento ficar dourado antes de virá-lo.

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Para mejores resultados, la temperatura de los alimentos que quieras freír debe ser lo más cercana posible a la temperatura ambiente. De otra forma el aceite se enfriará al momento de colocarlos en la sartén, provocando un desastre pastoso .  Descongela los alimentos congelados usando el microondas o con un baño de agua fresca por 30 minutos, hasta que estén justo por debajo de la temperatura ambiente. Dales a los alimentos refrigerados algunos minutos para entrar en calor antes de freírlos. Los


Comece com livros que estão no seu nível ou um pouco abaixo. Expanda o seu vocabulário para compreender melhor o que você lê. Leia os mesmos livros várias vezes para ficar mais fluente.

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Tu nivel ideal de lectura debe ser uno que te sea cómodo, aunque también un poco desafiante. No empieces por libros muy difíciles sino, en cambio, lee primero aquellos con los que te sientas cómodo y desarrolla un punto de referencia en el cual puedas basarte en cuanto a la comprensión de lectura.  Al leer un libro de tu mismo nivel, no deberías esforzarte por determinar el significado de las palabras ni volver a leer las oraciones varias veces. En caso de que experimentes dificultades de este t


Comece com modelos mais finos. Lave as mãos antes de colocar o absorvente. Insira o absorvente com bastante cuidado. Troque o absorvente com frequência.

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Si vas a usar tampones por primera vez, podrían provocarte una molestia leve. Aunque los tampones no suelen causar dolor, debes acostumbrarte a usarlos. Empieza con los tampones delgados hasta que te acostumbres a la sensación. Al principio, es recomendable usar una toalla sanitaria además del tampón para duplicar la protección. Lávate las manos con jabón durante 20 segundos aproximadamente y asegúrate de lavarte la parte inferior de las uñas y entre los dedos. Cuando termines, enjuágate bien y


Comece com métodos mais simples. Pendure o cobertor para usar o vento. Passe uma escova no cobertor.

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La lana repelerá la suciedad de manera natural. Asimismo, ten en cuenta que el lavado riguroso en realidad puede dañarla. Ahórrate tiempo y problemas. A menos que le suceda algo catastrófico a la manta, siempre prueba primero con los métodos más fáciles (como limpieza con aire o restregado) para determinar si funcionan antes de tratar algo más difícil. Escoge un lugar fuera de casa en el que haya mucha circulación de aire para colgarla. Si es necesario, coloca algunos ventiladores para hacer que


Comece com números. Entenda o que faz um mix musical para festas ser bom. Reúna as músicas. Determine um equilíbrio. Escolha um método digital. Escolha um método físico. Pense no fluxo da festa. Faça uma lista de encerramento. Junte todas as músicas. Reproduza seu mix musical.

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Piensa en términos demográficos: ¿A cuántas personas invitaste y cuántas esperas que vayan? ¿Alguien llevará a algún amigo? ¿Habrá colados? ¿Cuál es la edad y situación general de tus invitados? Los adolescentes de 16 años no escuchan la misma música que los profesionales de 30 y tantos. También piensa en cuánto quieres que dure la fiesta. Un mix de tres horas y uno de seis, por ejemplo, necesitan diferentes estrategias. Es mejor anticiparte y pensar más a subestimar cuando se trata del tiempo y


Comece com o autor e o título. Inclua o nome do editor. Acrescente informações sobre a editora de publicação. Inclua a versão que você acessou. Cite primeiro o nome do editor se sua transcrição for referente ao trabalho do editor. Inclua informações adicionais se estiver citando uma antologia.

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Indica primero el apellido del autor y después el nombre: Shakespeare, William. Anota el título completo de la obra en cursiva, y separa el autor y el título con punto. Por ejemplo, podrías escribir: “Shakespeare, William. La Tempestad”. Busca el nombre del editor en el texto impreso o en línea. Suele aparecer en la parte posterior de la portada en el texto. Escribe “Ed.” y luego el nombre completo del editor. Incluye más de uno si hay varios editores. Por ejemplo, podrías escribir: “Ed. Tucker


Comece com o carro desligado em um terreno nivelado. Aprenda o que a embreagem faz. Ajuste a posição do assento para poder acessar o pedal da embreagem sem impedimentos. Pise na embreagem e segure-a. Coloque o carro em ponto morto. Ligue o carro com a chave, mantendo o pedal da embreagem para baixo. Tire o pé da embreagem com o carro ainda em ponto neutro.

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Al empezar a familiarizarte con la transmisión manual, debes hacerlo de forma lenta y metódica. Por tanto, empieza por subirte al auto, abrocharte el cinturón de seguridad y bajar las ventanas, ya que esto te permitirá escuchar el motor para cuando necesites hacer cambios de marcha. De los pedales, el que se encuentra en el extremo izquierdo es el embrague, el del centro es el freno y el del extremo derecho es el acelerador (piensa en el acrónimo EFA para recordarlos en ese orden). Independiente


Comece com o comando "fica". Pratique comandos básicos como “senta”. Elogie o galgo inglês verbalmente e com um petisco. Inscreva o galgo inglês em um curso de obediência.

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Los galgos tienen dificultad para sentarse sobre sus patas traseras y podría ser más fácil comenzar a enseñarle al tuyo una orden simple como “quieto”.  Comienza colocando un premio en el piso y sujetando el collar de tu galgo. Di la orden “quieto” y coloca la otra mano delante de su cara, con la palma hacia arriba.  Sujétalo suavemente por el collar por 5 segundos y luego di “ok” o “ve a buscarlo” mientras apuntas al premio. Suelta el collar y deja que tu perro se coma el premio. Repítelo 2 a 3


Comece com o documento original. Escreva um resumo breve. Faça sua “pegada” brilhar. Defina o grande problema. Entregue sua solução única. Fale sobre o potencial de mercado. Incorpore sua proposição de vendas única. Converse sobre seu modelo de negócios, se necessário. Discuta seu time administrativo quando necessário. Forneça projeções financeiras para apoiar suas teorias. Alivie os pedidos. Releia o resumo.

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Dado que resumirás otro documento, debes estar familiarizado con el documento fuente para poder condensarlo a una versión manejable e informativa. Ya sea que el documento original sea un informe, plan de negocios, una propuesta, manual o de otro tipo, revísalo buscando sus ideas principales. ¿Cuál es el motivo por el cual la empresa patrocina el documento o cuál es el motivo del documento en sí? ¿Cuál es su alcance? Ejemplo: “Mujeres del Mundo es una organización sin fines de lucro que busca con


Comece com o macarrão parcialmente úmido/molhado. Coloque o macarrão em um prato resistente ao micro-ondas. Leve ao micro-ondas na potência alta por 2 minutos. Sirva.

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Para este método, debes dejar que los fideos de calabacín retengan un poco de su humedad natural, para que se cocinen sin secarse completamente en el microondas.  Puedes saltearte la parte de las instrucciones que indica que los fideos suden o simplemente saltéate la parte en la que escurres la humedad adicional usando el papel toalla. Dicho esto, probablemente quieras dejar que los fideos de calabacín escurran en un colador por 10 minutos aproximadamente, antes de cocinarlos en el microondas. S


Comece com o nado de costas. Passe para o crawl. Avance para o nado de peito. Desafie-se com o nado borboleta. Melhore as pernadas usando uma prancha nas voltas pela piscina.

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Con este estilo de natación, podrás respirar con normalidad todo el tiempo, así que puedes realizarlo en caso de que quieras tener un descanso de los tipos de respiración más técnicos necesarios para los demás estilos. La brazada de espalda puede mejorar tu postura al hacer que los músculos de tu espalda y hombros se extiendan.  Procura mantener tu cuerpo lo más plano posible en la superficie del agua. Si dejas que tu cadera se hunda demasiado, tu velocidad de nado puede reducirse. Las brazadas


Comece com o nome completo do destinatário. Escreva o endereço exato para entrega da carta. Inclua a cidade, estado e código postal. Coloque o nome do país na última linha. Adicione traduções para idiomas que não usam caracteres romanos.

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Incluye el nombre legal completo del destinario. Si incluyes iniciales, recuerda no agregar un punto después de la inicial, solo un espacio sencillo. Cualquier información adicional sobre el destinatario, tal como el cargo, que permita que las cartas lleguen a ellos más eficientemente debe ir en una segunda línea. Incluye una dirección legal completa, incluyendo un numero de calle, para el edificio donde se encuentra el destinatario. Podría ser buena idea el revisar la dirección de correo en la


Comece com o nome do artista. Forneça o título da imagem. Inclua a data em que a imagem foi criada. Dê informações sobre onde encontrou a imagem on-line. Use um sinal no texto para o leitor localizar a citação.

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Trata de averiguar el nombre completo de la persona que creó la imagen y empléalo para empezar la cita en formato "apellido, nombre". Evita utilizar iniciales si es posible. Por ejemplo: "Dingle, Luke". El siguiente dato de información en la cita en MLA es el título de la imagen que vas a citar. Si la imagen es una obra de arte, como una pintura o una fotografía, escribe el título en cursiva.  Por ejemplo: "Dingle, Luke. Ópera de Sídney – Vivid 2016". Si la imagen no dispone de título, redacta u


Comece com o sobrenome do seu professor, se aplicável. Informe primeiro a instituição se não houver o nome do autor. Informe o ano que fez o curso. Indique o número das páginas que está fazendo referência.

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Si tu página de obras citadas incluye un nombre de autor, úsalo para tu cita dentro del texto. Comienza con un paréntesis de apertura seguido del apellido del autor y una coma. Por ejemplo, si el nombre del profesor es Anita Smith, la primera parte de la cita debe ser la siguiente: “(Smith,” Si no vas a emplear el nombre de un profesor o autor en la página de obras citadas, incluye la institución en la que realizaste el curso. Además, debe seguir el mismo formato que emplearías con el nombre de


Comece com o treinamento básico de resistência. ”Mergulhe” no treinamento. Levante explosivamente. Treine com uma forma adequada. Alterne grupos musculares. Evite os platôs. Descanse entre treinos. Desenvolva a conexão mente-músculos.

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La mayoría de los entrenamientos para las partes principales del cuerpo deben empezar con algunos ejercicios básicos de entrenamiento de fuerza y multiarticulados, que te permitan levantar más peso en general, como las prensas de pecho en banco, las prensas superiores para deltoides, los remos con barra para la espalda y las sentadillas para las piernas. Estos ejercicios te permitirán levantar más peso, mientras te mantienes fresco y con suficiente energía para estimular mejor el crecimiento mus


Comece com os R.

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Debes entender que la mayoría de hablantes con acentos británicos no marcan las R (excepto los de Escocia, Northumbria, Irlanda del Norte y partes de Lancashire), pero no todos los acentos británicos son iguales. Por ejemplo, un acento escocés difiere mucho de uno inglés. Después de una vocal, no pronuncies la R, pero alarga la vocal y, tal vez hasta añade un sonido de “uh” (en este caso sería “heeuh”). En palabras como “hurry”, no mezcles la R con la vocal. Pronúncialo como “huh-ree”.  En inglé


Comece com os amigos legais. Evite os locais em que você está procurando agora. Tente ir a eventos de caridade. Tente em seu trabalho. Tente na igreja. Tente perguntar aos amigos.

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Rodearte de personas buenas será un inicio excelente para encontrar un hombre maravilloso. No toleres ningún mal comportamiento en tu grupo de amigos que no te gustaría ver en tu pareja. Así  tendrás más posibilidades de convertir una amistad en una relación amorosa o conocer a los amigos de otros hombres buenos y solteros. Si buscas a ese hombre en bares y en Craigslist, ese será precisamente el problema. Deja de hacerlo. En la mayoría de los lugares “habituales” solo encontrarás a los más perd


Comece com os cupcakes já assados e frios. Espete a faca nos bolinhos. Corte um cone do cupcake. Tire o cone do cupcake. Preencha o buraco até a metade com seu recheio preferido. Tape o buraco. Cubra o cupcake como quiser.

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Es posible prepararlos desde cero o empleando una mezcla de caja del supermercado. Al terminar de hornear los cupcakes, debes dejarlos enfriar por completo o, de lo contrario, el relleno se derretirá. Este es un excelente método para preparar cupcakes rellenos de dulces. Debes sujetar la hoja de forma que el lado plano mire hacia el borde del cupcake e introducir el cuchillo en un ángulo de 45 grados con el cupcake.  Evita introducir la hoja con demasiada profundidad en el cupcake. De lo contrar


Comece com os fios secos e limpos. Proteja a pele, roupas e o local contra manchas. Se as instruções pedirem, misture a tinta com um condicionador branco. Aplique a tinta Deixe a tinta agir pelo tempo recomendado na embalagem. Enxágue o cabelo com água fria e passe o condicionador. Se quiser madeixas ainda mais brilhosas, opte por um gloss.

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Lávalo con champú, enjuágalo y sécalo por completo al natural o con una secadora. Esta vez no debes utilizar acondicionador, puesto que impedirá que el tinte pegue bien en el cabello. Es mejor esperar unos cuantos días entre la decoloración y el pintado del cabello. Dado que ambos procesos son agresivos, es buena idea darle al cabello varios días de descanso. Ponte una camisa vieja y coloca una capa de peluquería o una toalla vieja alrededor de los hombros. Cubre la encimera con papel periódico