Tente responder com a maior precisão que puder. Pontue os itens. Avalie sua pontuação. Fique de olho em sua depressão.

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Lee cuidadosamente cada pregunta y asegúrate de comprenderla. Siempre trata de dar la respuesta más cercana a tu condición durante las últimas dos semanas. Debido a que solo puedes elegir una sola alternativa de entre cuatro, intenta juzgar tus emociones, sentimientos o conducta de la manera más precisa posible. Simplemente suma todos los puntos para obtener la calificación. Por ejemplo, si tienes 0 puntos en la primera pregunta y 3 en la segunda, sumarás ambos para obtener una calificación de 3


Tente responder e-mails em, no máximo, 48 horas. Saúde o leitor com profissionalismo. Economize os pontos de exclamação. Evite fontes extravagantes. Analise todos os destinatários com atenção. Decida a quem responder num e-mail com vários destinatários. Evite mandar um e-mail apenas para agradecer, a não ser que seja necessário. Revise o e-mail e os destinatários antes de clicar em "enviar".

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Es importante que respondas los correos electrónicos de manera oportuna para ser cortés y profesional. No es necesario que respondas de inmediato, pero procura hacerlo dentro de al menos dos días. Por más que el correo no esté relacionado contigo o se haya enviado por error, responde para que la otra persona sepa que no eres a quien busca. Con frecuencia, los correos electrónicos suelen ser más formales que los mensajes de texto o las llamadas telefónicas. Escribe “Buenos días” u “Hola” y el nom


Tente saber mais a respeito dos interesses, passatempos e trabalho da pessoa. Seja um bom ouvinte. Demonstre alegria. Manifeste os seus planos de rever a pessoa ou pegue o número dela. Retome um assunto discutido anteriormente. Dê um bom desfecho à conversa.

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Una vez que hayas establecido una buena conexión con la persona que te gusta, debes tratar de conocerla mejor. Empieza con algo que ella haya mencionado o que hayas observado en sus interacciones. Por ejemplo, “Te vi llevando algunos libros, ¿qué lees?”. Esta es una pregunta de poca presión que permite que la persona que te gusta sepa que estás interesado en ella. Luego, haz preguntas de seguimiento.  Por ejemplo, si le emociona hablar de libros, haz más preguntas o haz conexiones relacionadas a


Tente se conectar com a pessoa através de atividades. Chame-a para sair junto com o seu grupo de amigos. Façam atividades a sós.

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Aprovecha los eventos o las reuniones a los que ambos vayan para crear un vínculo afectivo con esa persona. Así tendrás la oportunidad de coquetear. Por ejemplo, si van a tomar la clase de química juntos, procura sentarte cerca para que puedas hacerle preguntas. Después de llevarse bien en lugares donde tienen que estar, invita a esa persona a hacer algo divertido en grupo.  Las actividades grupales, por ejemplo, un almuerzo o un partido de softball, son excelentes porque ese chico o chica podrá


Tente se lembrar se você já passou por uma experiência traumática. Avalie como a sua vida é estressante. Pense se algum familiar seu já teve ansiedade. Faça exames físicos.

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El TAG puede ser producto de un trauma físico o emocional, en especial si ocurre durante la infancia. Algunos tipos de traumas que pueden causar este trastorno incluyen los abusos, los accidentes y la muerte de un ser querido. Los períodos prolongados de un estrés elevado pueden llevar al desarrollo de este trastorno. Si has trabajado demasiado, lidiado con circunstancias difíciles de la vida o incluso has dormido poco últimamente, ten en cuenta que estos factores contribuyen a la ansiedad.  Tóm


Tente se manter ativo. Racione a sua energia. Faça intervalos. Combata a insônia. Fique de olho nos seus níveis de glóbulos sanguíneos. Use algumas técnicas de relaxamento. Elimine as outras formas de estresse.

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Aunque suene contradictorio, aquellas personas que se mantienen activas tienden a conservar más los niveles de energía que aquellas personas que procuran estar en reposo por completo en los días posteriores a los tratamientos de quimioterapia. Si bien debes mantenerte activo, no te exijas demasiado.  En lugar de un ejercicio vigoroso, simplemente trata de dar entre uno y dos paseos al día.  En términos generales, intenta continuar con las actividades que te gustan, pero procura realizar versione


Tente sentar e ficar em pé com a postura ereta. Ande com confiança Mantenha a compostura. Estipule metas Fique por perto de pessoas maduras. Informe-se sobre o que acontece no mundo.

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Tener una buena postura te hará lucir más segura y, por lo tanto, más madura. Siempre que pienses en ello, trata de sentarte o pararte un poco más erguida. Mantén la cabeza en alto y los hombros hacia atrás, y mete el estómago. Dentro de poco, esto se volverá algo natural. . Da pasos largos y mantén la cabeza en alto mientras camines. Mostrar seguridad te hará lucir y sentir más madura. Reaccionar de forma exagerada a una situación puede hacerte lucir inmadura. Si alguien hiere tus sentimientos


Tente sentir se há espaço para você. Aproxime-se naturalmente. Atente-se ao tema. Recomponha-se.

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Tómate el tiempo para notar si la conversación es abierta o cerrada observando el lenguaje corporal de las personas involucradas. Si parece ser una conversación seria o una conversación cerrada, es probable que no quieran que nadie más participe. Si el grupo parece más abierto, toma la apertura como un signo de que puedes unirte a la conversación.  En una conversación abierta, es probable que notes los brazos abiertos, el diálogo en voz alta y un círculo más grande o más abierto. En una conversa


Tente ter seu próprio dinheiro. Seja realista em relação à sua aparência, inteligência e personalidade. Não seja tão óbvia. Seja educada e mostre suas boas maneiras.

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Es sencillo. Date una oportunidad si eres joven. Quédate en la escuela y aprende sobre los nuevos campos que se abren delante de ti. Invierte dinero cada mes en una cuenta de ahorro, no importa si la cantidad es pequeña, tan sólo comienza a ahorrar. Si estás trabajando, trata de ser la mejor en tu empleo. Si tienes un aspecto muy común, torpe y con una personalidad aburrida, olvídalo. Haz una lista de lo que necesitas mejorar, después ponte a hacerlo. Necesitas tener un aspecto de persona adiner


Tente tirar a outra pessoa do tema da conversa. Analise o quanto você é ouvido. Pressione-a para se comunicar com você de forma consistente. Deixe claro que a sua opinião é importante. Confronte-a quando a pessoa for evasiva. Observe quantas vezes ele faz comparações e se coloca como alguém superior a você. Fique atento às traições.

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Todo se trata de ella. Esa persona habla sobre su familia, su trabajo, sus problemas, sus triunfos y lo que quiere y cree que necesita, por lo general de ti. Con frecuencia, no le importa quitarte tiempo ni considera lo que podrías estar haciendo, por lo que puede hablar sin parar sobre sí misma. Si percibes que esto está ocurriendo, cambia el tema a algo que podría interesarle pero que no se trate de ella. También puedes hacer que la conversación sea breve; con suerte, lo entenderá. Presta aten


Tente trabalhar os "pneus" e as "pochete". Varie no treino aeróbico. Incorpore exercícios de musculação à sua rotina. Vá além dos abdominais simples.

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Es una analogía simple, pero que ayuda a ilustrar los tipos de ejercicio que ofrecen los mejores resultados para reducir la grasa y a su vez, lograr un vientre más plano. Piensa en la capa de grasa que cubre tu abdomen (y en cualquier otra parte) como una “chaqueta” (después de todo, uno de sus propósitos es retener el calor corporal). Tu objetivo de ejercicios es quitarte esa chaqueta.  Considéralo de esta manera: si te pones una chaqueta ligera, ¿el tipo de ejercicio que realizas te hará tener


Tente uma versão extrema, ou para acampamentos militares, de pato, pato, ganso. Nade para alcançar o pegador. Faça duplas para cantar e dançar.

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Reúne a un grupo bastante grande de personas y forma un círculo, con cada persona mirando hacia afuera y parada a alrededor de 1,5 m (5 pies) de separación mientras trota en el sitio. La persona más joven es la que empieza, trota alrededor del círculo en el sentido de las agujas del reloj y toca o señala a cada persona diciendo ya sea "pato" o "ganso". Si a una persona se le dice "pato", esta debe hacer una sentadilla o una lagartija. Si a una persona se le dice "ganso", esta debe perseguir a la


Tente usar a baguete no mesmo dia que comprar ou fizer. Enrole a baguete no papel-alumínio. Deixe a baguete em temperatura ambiente por um dia. Congele a baguete embalada no alumínio por até três meses.

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Las baguettes francesas se ponen rancias rápidamente porque son muy delgadas y estrechas. Considera comprar la baguette el mismo día que quieras comerla. Si compras una baguette tibia y te la dan en una bolsa de papel o de plástico, sácala para que la humedad no se quede atrapada. La humedad hará que el pan se ablande y se empape. Arranca una hoja grande de papel aluminio y pon la baguette sobre ella a lo largo. Dobla sobre la baguette los lados largos del aluminio y mete los extremos debajo. Ar


Tente usar todas as sequências possíveis dos números identificados. Tente fazer as combinações usando números adjacentes, caso o cofre não abra. Tente reiniciar o processo.

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Si anotaste 3, 42 y 66 al final de la sección anterior, prueba estas combinaciones (3,42,66); (3,66,42); (42,3,66); (42,66 , 3); (66,42,3); y (66,3,42). Una de estas debe abrir la caja fuerte.  Recuerda jalar la puerta de la caja luego de marcar cada combinación completa. No te distraigas porque podrías pasarte a la siguiente combinación antes de comprobar si la anterior fue exitosa. Recuerda que debes restaurar el dial entre cada intento haciéndolo girar varias veces. Si tu dial tiene más de 2


Tente usar um creme de hidrocortisona. Tome um anti-histamínico que não precise de receita médica. Tome um banho de aveia. Aplique uma loção de calamina. Use anestésicos à base de benzocaína. Use uma máscara de argila. Passe um pouco de vinagre de cidra de maçã na pele. Cultive plantas que combatam a coceira, como a hortelã, o manjericão e a banana-da-terra. Aplique babosa, ou “aloe vera”, na pele queimada.

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Este medicamento de venta libre puede aliviar la picazón. Sin embargo, es un esteroide tópico, por lo que no debes usarlo en el rostro o en los pliegues de la piel, como la ingle, la axila o senos muy grandes. Para utilizar esta crema, aplícate una capa delgada sobre el área afectada hasta 4 veces al día por 5 a 7 días. Para controlar la picazón, puedes tomar un antihistamínico oral de venta libre, como Benadryl, Claritin o Zyrtec. Consulta con un farmacéutico si tienes alguna pregunta sobre la


Tente vender o colchão online. Doe o colchão para uma instituição de caridade. Leve o colchão para a loja onde comprou. Recicle.

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Aunque creas que tu colchón es viejo y que nadie lo querrá, otras personas deben pensar diferente. Cotiza el colchón a un precio razonable en sitios web o aplicaciones como Craigslist, eBay y Letgo y fíjate si a alguien le interesa comprarlo. Para aumentar las oportunidades de atraer a clientes potenciales, brinda fotos de calidad del colchón e incluye una descripción precisa del producto. Averigua qué organizaciones benéficas hay en tu área para ver si aceptan tu colchón como una donación. Algu


Tente ver humor e positividade em todas as situações. Ria de si mesmo. Esteja sempre cercado por pessoas positivas, solidárias e bem-humoradas. Exponha-se a situações divertidas. Separe um momento diário para meditar. Coloque-se sentado e imóvel com a coluna ereta, mantendo os olhos fechados. Pratique yoga suave.

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Probablemente, aun las situaciones más difíciles tengan algunos momentos positivos y divertidos. Tal vez estos no sean claros de inmediato, pero si puedes reconocerlos y reírte, a la larga podrás tomar las cosas con más calma.  Los pensamientos y las actitudes negativos son agotadores y pueden reforzar la seriedad. Buscar lo positivo en cualquier persona o situación te ayudará a tomar las cosas con más calma.  Algunos estudios han encontrado que una actitud positiva puede contribuir significativ


Termine a narrativa com uma conclusão que afete o ocorrido. Revise o parágrafo para ver se há erros de português. Releia o parágrafo, e veja se a historia tem pé, corpo e cabeça.

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Usa este espacio para dar una opinión en relación a la historia. Esto reflejará cómo los acontecimientos afectaron al narrador (quizás a ti) en el presente o cómo afectó las decisiones del narrador desde ese hecho. Generalmente, abarcará de una a dos oraciones.  En el ejemplo del cachorro, puedes escribir: “Fue el día más feliz de mi vida”. El tipo de conclusión dependerá en gran medida del tono y el contenido de la historia como así también de la perspectiva desde la cual se relata la misma. Re


Termine a última carreira. Faça os dois primeiros pontos. Passe a primeira laçada sobre a segunda. Tricote apenas um ponto. Passe a primeira laçada sobre a segunda novamente. Repita essa sequência até o final para arrematar. Arremate o último ponto.

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Termina de tejer la última hilera de la bufanda antes de cerrarla. Luego, voltea el tejido para comenzar a tejer una nueva hilera. Coloca la aguja con todos los puntos en la mano izquierda y sujeta la otra aguja con la mano derecha. Teje los 2 primeros puntos de la nueva hilera como lo harías normalmente. No tejas más de 2 puntos. Usa la aguja izquierda para levantar el primer punto en la aguja derecha hacia arriba y sobre el segundo punto de la aguja derecha. Deja que el primer punto se deslice


Termine as tarefas em dia. Participe das discussões em classe. Seja você mesmo. Tente dar o seu melhor.

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Durante la clase, concéntrate y haz las tareas de clase de la mejor forma posible, sigue las instrucciones que te hayan dado y entrega tu trabajo. Hacer que el profesor esté contento no requiere mucho más que eso.   Al recibir las tareas, aparta el tiempo suficiente para terminarlas de forma eficiente, ya que si hay algo que enoja al profesor es que hagas la tarea a última hora, justo antes de entregarla. Nunca, bajo ninguna circunstancia, debes hacer trampa ni copiar las respuestas de alguien m


Termine de costurar as demais fileiras de círculos.

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Enhebra de nuevo tu aguja y sigue con la siguiente línea de la misma manera. Continúa hacienda puntadas en las filas y manteniendo el extremo final del hilo sujeto con un alfiler hasta que hayas acabado con todas las filas.   . — . — . — . — .— .. — . — . — . — .— .. — . — . — . — .— .. — . — . — . — . — .


Termine o curso. Faça o estágio supervisionado durante a graduação. Registre-se no CRN – Conselho Regional de Nutricionistas, para exercer a profissão legalmente.

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Existen distintos trabajos académicos requeridos para acceder a un título de licenciatura o maestría en nutrición.  Una licenciatura generalmente cuenta con un programa central que incluye a cursos introductorios en química, biología, química orgánica, bioquímica, fisiología y matemáticas. También tendrás que tomar varios cursos centrales en ciencias de la nutrición. El último año del programa tendrás que tomar cursos avanzados en ciencias de la nutrición y obtener los créditos generales de educ


Termine o livro. Crie uma conta no Kindle Direct Publishing. Escolha o seu formato de publicação preferido. Formate o livro corretamente.

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Debes asegurarte de haber perfeccionado tu libro lo mejor que puedas antes de publicarlo mediante el servicio de publicación instantánea de Amazon. Para ello, debes revisar el borrador final prestando atención a los errores de tecleo y de sintaxis y a los fragmentos que no sean necesarios o que no sean fáciles de seguir. Elimina lo más que puedas de forma que tu composición quede bien reforzada.  En la publicación de literatura buena, la edición rigurosa es clave. Tu libro tendrá una mejor recep


Termine o namoro pessoalmente. Procure um lugar relativamente privado. Tenha consideração ao escolher o dia. Não se precipite nem termine com ele durante uma briga. Não espere demais nem tente fugir da situação.

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¡Seguramente tú y tu novio han pasado por mucho juntos! La mejor manera de respetar su relación y a él es romper frente a frente. Si la distancia es un problema, planifica hacer una videollamada en su lugar. Si no es posible, la siguiente mejor opción es llamarlo.  Evita terminar por mensaje de texto ya que es doloroso e impersonal. Solo recurre a una carta o correo electrónico si has intentado terminar antes con la relación y te hizo cambiar de idea. Si tu relación es violenta, está bien termin


Termine o relacionamento o quanto antes Tenha a conversa. Não tente “aguentar” a situação. Obtenha uma medida protetiva de urgência. Procure um terapeuta.

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. Implementa un plan para terminar la relación sin problemas. Una vez que hayas tomado la decisión, no luches con sentimientos encontrados: solo termina la relación. Ahora es momento de llorar por la relación fallida. Es momento de ponerte a salvo. Una vez que hayas decidido marcharte, el abusador hará cualquier cosa para traerte de regreso. Esta es otra manera de buscar controlarte. Es poco probable que cambie de comportamiento sin una ayuda psicológica o un programa de intervención con agresor


Termine os seus trabalhos. Prepare-se para o dia seguinte. Deixe o quarto confortável. Siga à risca o horário de dormir todas as noites. Acostume o seu corpo à hora de descansar. Crie um ritual para a hora de descansar. Tensione os músculos na cama. Fique deitada.

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Si tienes alguna tarea para la escuela o el trabajo al llegar a casa, asegúrate de terminarla varias horas antes de acostarte. Esto te ayudará a relajarte y te permitirá iniciar tu rutina nocturna para dormirte con mayor facilidad. Termina todo lo que puedas en el trabajo y la escuela para poder disfrutar una noche más relajada. Reúne todas las cosas necesarias para el día siguiente tanto como sea posible. Esto permite minimizar el riesgo de llegar tarde, además de reducir el estrés de las mañan


Teste a cor da tinta.

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Ten en cuenta que las pinturas (incluyendo las pinturas acrílicas) suelen adquirir un tono más oscuro al secarse. Por tanto, puedes probar el color que hayas obtenido dando un par de pinceladas sobre el lienzo y esperando a que se seque (sobre todo si estás trabajando con pinturas acrílicas, ya que estas se secan rápido, por lo general en no más de 15 minutos). De esta forma, podrás probar el tono de azul que hayas obtenido y hacerle los ajustes necesarios antes de aplicarlo a aquello en lo que


Teste a pele. Prepare a região onde o alho será aplicado. Aplique o alho. Enfaixe o local. Repita o tratamento. Lixe a pele em excesso.

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El ajo es un remedio casero excelente contra las verrugas comunes. El ajo fresco funciona mejor, pero también puedes usar jugo de ajo. Frótalo primero en una parte pequeña de la piel para ver si tu piel es sensible al ajo. Algunas personas presentan sarpullidos al tener contacto con el ajo fresco. El sarpullido no es peligroso, pero puede ser irritante.  Si tienes este problema, puedes usar el remedio, pero es posible que el sarpullido persista. Si lo haces, deja el ajo triturado únicamente dura


Teste a si mesmo. Assuma a responsabilidade. Da próxima vez que ficar ofendido, pare. Perceba que a felicidade está dentro de você. Faça o seu melhor para não compensar.

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Hay varias maneras de ser emocionalmente dependiente. La más común es la relación amorosa. Aprendemos a depender de nuestra pareja para recibir afecto, sexo, aprobación, por mencionar algunos. Cuando no los recibimos, sentimos que hemos hecho algo mal o que de algún modo tenemos menos valor. ¿Cuán dependiente eres emocionalmente? ¿En tu vida amorosa? ¿Con amigos? ¿Con colegas o tu jefe? ¿Con todas las personas que conoces? Ponte a pensar en algunos de los siguientes puntos para detectar las área


Teste as telas de proteção. Sempre dê uma olhada na máquina de lavar na lava-louças. Feche as latas de lixo. Abaixe a tampa da privada. Preste atenção nos estofados. Não deixe velas acesas em outros cômodos. Antes de adotar um gato, leia as regras do condomínio.

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Si abres las ventanas con frecuencia, verifica que las pantallas no cedan con facilidad bajo presión. Algunas se saldrán y permitirán que el gato escape o incluso se lesione si se cae de un departamento en el segundo o tercer piso. Si las pantallas se salen, solo abre un poco las ventanas o pregúntale al personal administrativo si pueden cambiarlas. Los gatos suelen ir a los puntos cálidos. Al terminar de usar estos aparatos, debes cerrarlos para que el gato no se meta y se quede atrapado. Ademá


Teste o WD-40 em uma área pequena e escondida. Borrife região manchada com WD-40. Remova o produto com um pano úmido. Limpe os resíduos do WD-40 com um removedor de manchas e uma esponja ou pano.

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Para evitar daños mayores en el área manchada, debes probar el producto sobre un área oculta del piso antes de aplicarlo a la mancha. Escoge un lugar debajo de una mesa de centro o cubierto por un sofá.  Rocía el lubricante WD-40 directamente sobre el punto de prueba. Deja que se asiente sobre la madera dura durante 3 a 5 minutos. Elimina el producto con un trapo limpio y húmedo. Rocía el área de prueba con un quitamanchas para eliminar cualquier residuo de grasa. Luego, limpia el aerosol con un


Teste o corretivo no braço.

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Busca las venas en la parte oculta de tu muñeca. Luego, frota un poco de corrector sobre tu piel. Si combina con el color de tu piel, ocultará las venas. Un corrector que combine con el color de tu piel lucirá natural cuando lo uses para esconder las marcas de tu rostro.  Si tienes piel grasa, debes evitar los correctores en crema y en barra. Si tienes piel seca, debes evitar usar correctores líquidos.  Usar correctores de color, en lugar de correctores comunes, te permitirá cubrir ciertas marca


Teste o dispositivo de aplicação. Aplique a primeira camada de tinta. Envernize a peça. Reinstale o para-choque no veículo.

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Si nunca antes has usado una pistola rociadora, es una buena idea practicar en un trozo de metal. Sostén la pistola rociadora a 5 cm (6 pulgadas) de la superficie de metal y rocía la pintura con movimientos uniformes hacia adelante y hacia atrás. Para evitar goteos o áreas con mucha pintura, presiona el gatillo solamente cuando tu brazo esté en movimiento. Si de todas formas gotea, puedes usar una lija húmeda de grano 2000 para lijar suavemente la pintura que se corrió. Una vez que tengas confia


Teste o pensamento dos seus pais. Explique seus motivos. Discuta a sua identidade. Acabe com os estereótipos negativos. Lembre-os de que ainda é o mesmo. Peça o apoio deles.

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Para comenzar, pregúntales de manera casual qué piensan de los chicos o los hombres que usan ropas tradicionalmente femeninas para ver cómo reaccionarían al conocer tu deseo de hacerlo. En el caso de que vean un personaje así en un programa de televisión o una película, haz un comentario y pregúntales qué opinan al respecto. Como alternativa, puedes comentar acerca de algunas mujeres transgénero famosas, como Laverne Cox o Caitlyn Jenner, en especial si te identificas como transexual y quieres h


Teste o produto em uma parte escondida do calçado. Segure a lata a uma distância de cerca de 15 cm a 30 cm do calçado para fazer a aplicação. Ao aplicar o spray, trabalhe movimentando a lata para frente e para trás. Após a aplicação da primeira camada, deixe o tênis secar por cerca de três minutos. Se necessário, aplique uma segunda ou terceira camada do spray. Para obter um melhor resultado, deixe o tênis secar por um dia após aplicação do spray.

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Scotchgard puede hacer que los colores se destiñan en algunos tejidos. Para verificarlo, rocía un pequeño sector dentro de los zapatos y frota la zona con un paño blanco. Si se sale el color, es mejor no usar Scotchgard en ellos.  La mayoría de las telas que pueden lavarse pueden ser protegidas con Scotchgard. Si los zapatos tienen el símbolo “X”, como algunas prendas, no debes utilizar el producto. Para los zapatos de gamuza, asegúrate de utilizar Scotchgard protector de gamuza y nobuck. No use


Teste o produto escolhido em uma parte pequena e escondida da bolsa. Esfregue o vinagre ou o álcool na mancha usando um pano branco. Use a escova para completar o processo.

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Este paso solo debes seguirlo si el procedimiento que se describió en el método 1 no funcionó. Es importante que hagas una prueba antes de aplicar el líquido en toda la mancha, en caso de que no reaccione bien con el tipo de ante que quieres limpiar. Algunos lugares poco visibles del bolso podrían ser la parte inferior del tirante o del bolso. Aplica con toquecitos un poco del líquido en el lugar que hayas elegido y déjalo secar. Asegúrate de que no queden marcas antiestéticas. Aunque tanto el v


Teste o protótipo sozinho. Teste o jogo com os seus amigos e parentes. Troque os jogadores que fazem os testes para receber opiniões e perspectivas variadas. Refine o protótipo durante os testes.

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Después de armar los elementos básicos del prototipo, puedes poner a prueba el juego para ver cómo se desarrolla. Juégalo por tu cuenta antes de probarlo con un grupo, desarrollando el juego completo haciendo las veces de cada jugador y registrando los aspectos positivos y negativos que observes al jugar.  Prueba el juego por tu cuenta más de una vez. Conforme lo vayas haciendo, modifica la cantidad de "jugadores" para así determinar si es que el juego realmente puede jugarse con la cantidad mín


Teste o terreno. Espere que a pessoa responda de maneira sexy.

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Es posible que los mensajes de texto no sean del tipo de comunicación con la que esa persona esté cómoda incluso si han tenido una relación desde hace algunos meses. Por eso, es importante tantear las cosas antes de enviarle un mensaje descarado o explícito, y la asustes por completo. Comienza con un saludo simple. Puedes decir "Hola, bebé" u "Hola, sexy", y ve cómo responde.  Si no eres muy explícito al principio, puedes bromear y negar que intentabas enviar un mensaje de texto erótico si la pe


Teste o álcool em uma área pequena e escondida. Usando um pano, aplique o álcool isopropílico na mancha. Limpe a região com um pano úmido ou esponja. Repita o processo, caso necessário.

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Para evitar daños mayores en el área manchada, debes aplicar una pequeña cantidad de alcohol isopropílico sobre una sección oculta del piso. Escoge un área debajo de una alfombra o cubierta por un mueble.  Vierte ¼ de cucharadita de alcohol isopropílico en un trapo. Limpia el área de prueba con el trapo saturado. Deja que se asiente durante 3 a 5 minutos. Limpia la superficie y evalúa los resultados. Si el producto eliminó el acabado del piso o dejó una mancha, debes escoger un método diferente


Teste os alto-falantes da televisão.

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Reproduce una canción o un video en la Mac para ver si los parlantes de la Apple TV emiten sonido. De ser así, el sonido estará bien configurado. Si todavía el sonido sale solamente de la Mac, tendrás que reiniciar tanto la Mac como la Apple TV antes de volverlo a intentar.


Teste os produtos primeiro. Minimize a exposição à umidade. Use um spray protetor para facilitar a limpeza.

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Antes de usar algún jabón en el calzado Merrell, incluso jabón suave, pruébalo en un área pequeña y no visible del calzado. Asegúrate de que no cause ningún daño, como decoloración, antes de aplicar el jabón en todo el calzado para limpiarlo. Si un jabón causa decoloración, prueba con uno distinto hasta que encuentres el indicado. La humedad puede hacer que el calzado se decolore, se dañe o se ensucie. Trata de evitar usar el calzado cuando esté lloviendo o nevando. Mantenlo en un área de tu hog


Teste primeiro em seu próprio Snapchat. Ative o modo avião. Verifique se o Snapchat está desconectado. Abra o Snapchat. Capture a tela. Saia do Snapchat. Feche o aplicativo Snapchat. Espere até o programa finalizar. Deligue o modo avião. Abra o Snapchat.

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Para estar más seguro, envíate un Snapchat a ti mismo. Prueba este método en este Snapchat primero para estar seguro de que funciona antes de intentarlo con la foto de alguien más. Este método también debe funcionar en la pestaña de “Historias”, pero pruébalo en tu propia historia primero. Algunas personas pueden hacer que esto funcione en los Snapchats pero no en “Historias”. El modo avión desactiva tu conexión a Internet. Esto evita que Snapchat pueda enviarle una notificación a la persona inv


Tinja o shorts.

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Compra un poco de colorante de ropa y sigue las instrucciones del paquete. Elije un color divertido y de moda, como el rosado fuerte o el verde lima. El tinte funciona mejor en pantalones cortos de colores más claros.


Tinja os cabelos. Tenha uma alimentação saudável para os cabelos. Massageie o couro cabeludo para melhorar a circulação sanguínea.

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Pintarlo puede en realidad hacer que el cabello se vea más voluminoso. Si te lo decoloras, el proceso deja la cutícula áspera y, por lo tanto, parece más gruesa. Pero no tienes que pintártelo todo para tener más volumen. Con unas cuantas iluminaciones se verá más voluminoso. Si bien la decoloración y los tintes pueden hacer que tu cabello tenga más volumen, ten cuidado de no exagerar, porque pueden resecarlo y dañarlo. Si tu cabello es fino, incorporar a tu dieta alimentos que promueven su creci


Tire a assadeira do forno e deixe esfriar um pouco.

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Cuando terminen los 30 minutos o cuando veas que el queso está marrón y burbujeante, saca la fuente del horno con cuidado. Ponlo en una almohadilla para calor o una trébede para que repose un poco antes de comer. ¡Si empiezas a comer muy rápido te quemarás la boca! Si hay sobras, tenlas en el refrigerador dentro de un recipiente hermético hasta por 4 días.


Tire a casca externa da cebola germinada. Use uma faca para cortar a cebola germinada. Separe os brotos da cebola. Ponha os brotos na água até que eles desenvolvam raízes.

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Clava tus uñas en la piel de la parte superior del bulbo de la cebolla y arráncala pieza por pieza. Desecha la piel cuando termines. Los brotes crecen en el centro del bulbo de la cebolla. Corta las capas de cebolla verticalmente, evitando los brotes. Repite en el otro lado y luego corta cuidadosamente las capas de la cebolla.  Si no tienes un cuchillo, pela las capas de cebolla individualmente con las manos. Puedes comer las capas de cebolla si están firmes y crujientes, ¡pero asegúrate de lava


Tire a lâmpada do soquete. Substitua a lâmpada velha por uma nova.

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Si el dispositivo es de fácil alcance (como es el caso de las lámparas), el proceso será muy sencillo. Los casquillos varían según el tipo de dispositivo de iluminación.  Si cuentas con una conexión de bayoneta (usada en lugares como el Reino Unido y Nueva Zelanda), sostén la bombilla firmemente, pero con delicadeza, luego presiónala y gírala en sentido antihorario. Esto debe liberarla del casquillo. Este tipo de casquillo cuenta con dos dientes. Si el casquillo es tipo rosca (lo que es común en


Tire a massa folhada da embalagem.

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El método que requiere menos esfuerzo de tu parte es descongelarlo a temperatura ambiente, pero puede ser bastante lento. Revisa la masa para saber si debes descongelarla. Estará lista para usar si está fría y puedes doblarla fácilmente. Si está tibia, déjala enfriar en el refrigerador.


Tire a medida da ferradura para o casco. Se necessário, faça pequenos ajustes ao formato da ferradura. Fixe a ferradura no lugar com pregos. Dobre e remova as pontas dos pregos. Grampeie o prego. Lixe qualquer ponto áspero nas paredes do casco. Repita o processo mais três vezes até que as quatro ferraduras estejam calçadas.

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Tal como con los pies humanos, las patas de los caballos tienen tamaños distintos y, por eso, diferentes caballos necesitan herraduras de diferentes tamaños. Antes de proceder, asegúrate de que las herraduras disponibles sean del tamaño correcto para los casco del caballo. Ten en cuenta que las manos y las patas de un caballo tienen formas diferentes, así que necesitarás distintas herraduras para cada una. Si debes elegir entre herraduras algo grandes y herraduras algo pequeñas, elige las más gr


Tire a máquina da tomada. Tire todas as partes removíveis da máquina. Lave as peças removíveis. Seque as partes removíveis. Limpe a agulha. Esfregue as partes mais sujas com uma escova de dentes. Limpe a parte externa da máquina.

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Primero desconecta totalmente la cafetera Keurig de la fuente de alimentación eléctrica. Es mejor no correr el riesgo de dañar el aparato cuando estés trabajando con agua. Podrás quitar el tanque de agua fría, la tapa, el plato de goteo y la tapa, el soporte de dosis y el embudo, pero esto dependerá del modelo de tu cafetera Keurig. Ten cuidado al quitar el soporte de dosis K-Cup y el embudo pues hay una aguja cerca. Agarra el soporte por ambos lados y muévelo suavemente hasta que se suelte. Col


Tire a planta do vaso para inspecionar o solo e as raízes. Replante a vítima do excesso de água e ajuste o cronograma de regas. Sature o solo de uma planta com pouca rega. Aumente a umidade do local, principalmente em caso de plantas tropicais.

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Las puntas marrones en las hojas se deben por lo general a un problema de riego, pero tanto el riego excesivo como el insuficiente pueden provocarlas. Sostén la planta sobre el lavabo, toma el tallo y muévelo un poco, y retira la planta y el cepellón de la maceta. Esto permitirá diagnosticar el riesgo excesivo o insuficiente con más facilidad.  Si la tierra se desarma en lugar de permanecer en un cúmulo, esto significa que no riegas la planta lo suficiente. Si el agua gotea de la tierra o si las


Tire a poeira das teclas. Limpe as teclas de marfim. Limpe as teclas de plástico.

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Usa un plumero y ejerce una presión leve para quitar el polvo de las teclas. Incluso el polvo puede rayar el piano, así que sé muy cuidadoso. También asegúrate de llegar a todas las ranuras, por ejemplo, entre tecla y tecla. Quítale el polvo cada dos días para evitar que se acumule y poco a poco entre a la caja de resonancia y al mecanismo de acción. Busca un paño blanco que esté limpio y que sea de algún material suave y sin pelusa, por ejemplo, de franela o de microfibra. Humedécelo con agua l


Tire a poeira do ventilador de teto, se houver um. Tire o pó dos lustres e das lâmpadas com um pano. Limpe os espelhos. Limpe as janelas Use o aspirador de pó para limpar as persianas ou lave as cortinas de pano. Tire o pó Lustre as superfícies para deixá-las tinindo! Varra e passe pano no chão ou use o aspirador de pó. Lave a roupa Lave a louça

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El polvo se acumula muy fácilmente sobre los ventiladores de techo. Debes rociar un producto limpiador multiuso sobre un paño o un pedazo de papel absorbente. Luego, limpia cada aspa del ventilador comenzando desde el centro y terminando en la punta. Como alternativa, puedes utilizar un plumero para limpiar ventiladores. Siempre debes apagar el ventilador antes de limpiarlo. Debes apagar la luz antes de comenzar la limpieza para evitar quemarte la mano. Luego, consigue un paño suave y párate sob


Tire a pressão todos os dias, sempre no mesmo horário. Esteja preparado para monitorar a pressão. Sente-se corretamente. Infle a braçadeira do medidor. Mantenha a calma. Retire a braçadeira. Repita o procedimento. Anote os resultados.

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Así te asegurarás de obtener la lectura más precisa. Considera medirte en el momento en que estés más relajado, por ejemplo, por la mañana o por la noche. También debes preguntarle al doctor cuál es el mejor momento para llevar a cabo la medición de acuerdo con tus necesidades. Distintos factores pueden influir en la presión arterial. Prepararte para realizar la lectura te permitirá obtener las lecturas más precisas. Antes de medirte considera lo siguiente:  Asegúrate de haber estado despierto y


Tire a sujeira acumulada embaixo de suas unhas.

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Pasa la punta del limpia uñas del cortaúñas por debajo de las puntas de tus uñas para eliminar la suciedad y otra mugre acumulada. Hazlo en el baño, con una buena iluminación, de modo que puedas ver tus uñas con mayor claridad.  Por lo general, es más fácil limpiar la suciedad que está debajo de tus uñas antes de lavarte las manos, no después. Mientras más secas estén, mejor. Evita usar un lápiz para limpiarlas, ya que el plomo puede hacer que se vean más sucias.


Tire a sujeira da escada. Misture uma parte de água quente com uma parte de alvejante oxigenado. Aplique a solução na escada. Esfregue a escada com um escovão de cabo longo ou com uma vassoura. Enxágue a escada com água quente.

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Barre o sopla toda el polvo y la suciedad de los escalones de concreto. Además, asegúrate de cubrir las plantas cercanas con algún plástico como una lona o bolsas de basura. Retira juguetes, decoraciones y demás muebles cercanos también. Revuélvelos en un cubo de plástico hasta que estén bien mezclados. La temperatura del agua debe ser de al menos 40 °C (105 °F). También puedes usar un limpiador de concreto especialmente formulado en lugar de la lejía oxigenada y el agua. Puedes encontrar estos


Tire a tampa da caixa do vaso. Derrame 60 ml ou 1/4 de uma xícara de detergente na louça. Adicione 4 litros de água quente na louça da privada. Espere até 30 minutos para ver se o nível da água baixa. Repita adicionando detergente e água. Puxe a descarga se o nível da água não estiver alto. Cubra a válvula da água se a privada estiver prestes a transbordar.

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Esta se encuentra en la parte posterior de la taza, sobre el tanque. Al acceder al interior, podrás detener el flujo de agua, de tal manera que ya no tengas que esperar a ver si el nivel del agua se detiene antes de desbordarse. Levanta la tapa con ambas manos y colócala en el suelo con cuidado, en un lugar donde no estorbe. Ten cuidado al hacerlo, ya que la tapa puede ser pesada y podría romperse si se cae. El jabón lavavajillas es la opción más efectiva. Si fuera una emergencia, como en el cas


Tire a tampinha do ralo. Jogue água fervente dentro do ralo. Vire meio copo (110 g) de bicarbonato de sódio no ralo. Adicione meio copo (120 ml) de vinagre branco. Espere a mistura agir por dez minutos. Jogue um pouco mais de água fervente na pia.

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Retira cualquier cubierta que esté sobre el desagüe. Si tienes un tapón, dale vuelta en dirección a las manecillas del reloj para retirarlo. Elimina el exceso de comida que haya quedado de lavar los platos o cabello que se haya acumulado cerca del desagüe. Vacía el lavabo antes de comenzar a limpiar. Hierve agua en una tetera y vacíala sobre el desagüe antes de comenzar. Este primer enjuague eliminará todas las partículas pequeñas que se hayan acumulado. Mide ½ taza (100 g) de bicarbonato  de so


Tire a tela do solo ao notar uma pequena árvore surgindo. Espere ver frutas dentro de três ou quatro anos. Colha os damascos.

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No querrás que tu árbol joven se sofoque con la capa protectora, así que retira el mosquitero apenas el árbol empiece a asomarse por la capa superior de tierra. Debes construir una cerca de alambre o de madera para protegerlo de los animales hambrientos durante su crecimiento. Las flores de albaricoque son muy vulnerables a sufrir daños a causa de las heladas y podrían necesitar protección en un recinto cerrado como un garaje o un invernadero durante el invierno. Por lo general, los albaricoques


Tire as coisas que estiverem na sua frente. Segure o cachorro quente com as duas mãos. Segure o lanche reto. Dê uma inclinada de leve para conseguir morder mais fácil. Dê mordidas pequenas. Deixe uns guardanapos por perto. Sirva com seus acompanhamentos preferidos.

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Como para comer un hot dog necesitas ambas manos, el espacio que te rodea deberá estar libre. Quita la bebida y envases de condimento del medio para evitar tumbarlos de un codazo, y asegúrate de tener mucho espacio frente a ti y a los lados para tus brazos. Tómalo desde el medio apretando las dos mitades del pan suavemente alrededor de la carne. Ahueca una mano para sostener la parte inferior del pan, y la otra para apretar suavemente el pan alrededor de la carne en la parte de atrás del hot dog


Tire as cutículas da pessoa. Empurre as cutículas. Lixe as unhas.

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Utiliza un cortaúñas especial para cortar la piel alrededor de la cutícula, pero ten cuidado. Si lo haces demasiado fuerte, saldrá sangre de la cutícula. También puedes utilizar un gel para remover la cutícula. Este es un líquido que solo se debe echar en la piel por unos segundos y que corroe la piel muerta, haciéndola fácil de salir. También es bueno para las callosidades. Asegúrate de medir bien el tiempo para este paso. No debes ir muy rápido, al punto de cortar la piel y causar dolor, pero


Tire as manchas de comida com bicarbonato de sódio e suco de limão. Desinfete com água oxigenada.

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Vierte un poco de bicarbonato sobre la cuchara. Una cucharadita bastará para cubrirla, dependiendo de su tamaño. Exprime suficiente jugo de limón para cubrir la cuchara sobre su superficie para crear una pasta con el bicarbonato. Espárcela por toda la madera usando un trapo o tus dedos e intenta hacerlo en el sentido de su grano (o fibra).  Enjuágala bien con agua una vez que hayas terminado y repite la operación si es necesario. Agrega sal gruesa a la mezcla para una mayor abrasión. Coloca la c


Tire as manchas de líquidos e afins imediatamente. Prepare uma solução de limpeza. Faça um teste antes de limpar cobertores pintados. Borrife e dê batidinhas da solução no cobertor. Se necessário, repita o processo com um detergente neutro e água.

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Espera a que la lana repela la humedad al entrar en contacto con ella, pero no te confíes. Ten en cuenta que las fibras empezarán absorber el líquido dentro unos cuantos minutos. Si derramas algo que podría manchar la manta, límpialo enseguida, antes de que comience a fijarse. Combina una parte de vinagre blanco destilado con dos partes de agua. Vierte la solución dentro de una botella con rociador. Si lidias con un derrame o una mancha reciente, prueba utilizar agua carbonatada, ya que las burb


Tire as notas fiscais, as embalagens e outros restos de materiais das sacolas. Veja se a sacola tem o símbolo de reciclagem. Junte todas as sacolas menores em uma grande. Deposite as sacolas em uma lata de coleta seletiva.

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Revisa que ninguna bolsa tenga desechos. Sacúdelas para confirmar que estén vacías. El símbolo debe estar impreso en el frente o en la parte inferior de la bolsa. Esto confirma que la bolsa está hecha con un material reciclado. Si no tiene un símbolo #2 o #4, quizás no sea reciclable. En este caso, puedes usarla de otras formas en la casa. Trata de introducir entre 50 y 100 bolsas de plástico en la bolsa para basura. Presiona las bolsas para sacarles el aire y poder meter muchas en la bolsa para


Tire as partículas de sujeira e graxa. Comece nas áreas mais corroídas pela ferrugem. Passe uma lixa áspera ou uma esponja de aço na ferrugem. Tire o resto das partículas enferrujadas com uma lixa de grão fino. Enxague e seque as ferramentas.

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Vierte un lavavajillas (que corte la grasa) en agua tibia hasta que esta se vuelva espumosa. Sumerge las herramientas en la mezcla. Mientras se encuentran sumergidas, debes frotar las herramientas con una esponja o un trapo hasta que el aceite y la suciedad desaparezcan. Luego, retíralas del agua.  El agua y el jabón se mezclarán con mayor facilidad si viertes el detergente en el recipiente antes de agregar el agua. Debes secar las herramientas lo suficiente como para que puedas sujetarlas mient


Tire as pontas do abacaxi. Tire a casca. Corte a fruta em rodelas. Tire o caroço das rodelas.

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Pon la piña de lado. Mantenla en su lugar con una mano y agarra la base del tallo con las hojas duras con la otra mano. Con cuidado, gira y jala las hojas para quitar el tallo. Con un cuchillo afilado, corta con cuidado 1 cm (1/2 pulgada) de las bases superior e inferior de la piña. Para saber si la fruta está lista para comer, tómala fijamente, agarra una hoja del centro del tallo con dos dedos y jálala suavemente. Si sale fácilmente, entonces estará madura. Ponla sobre su base. Usa un cuchillo


Tire cara ou coroa para determinar qual time começara jogando o bolim. Jogue o bolim na cancha. Depois que o bolim for jogado com sucesso, jogue a primeira bola de bocha. Deixe o segundo time arremessar a bola de bocha. Decida qual time que irá continuar arremessando as bolas restantes. Permita o time que ainda não completou os arremessos a jogar a bola.

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No importa mucho quién empiece, ya que los equipos se alternarán los lanzamientos al principio de cada ronda nueva. El equipo que ganó en el lanzamiento de monedas o al que se asignó al azar tendrá dos oportunidades para lanzar el pallino en una determinada zona a 5 m (16 pies) de distancia que termina a 2,5 m (8 pies) del borde de la cancha. Si el equipo que lanza primero no llega a la zona designada, el segundo equipo debe lanzar el pallino.  Una serie de reglas alternativa indica que el palli


Tire flores individuais que estiverem mortas com os dedos ou com um cortador de mão. Remova as folhas mortas ou amareladas. Pode cerca de 10 cm dos caules das margaridas. Deixe botões pequenos na planta. Espere de duas a três semanas para que a nova leva de flores emerja. Repita o ciclo de poda durante toda a temporada de crescimento.

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Saca las flores muertas antes de que empiecen a producir semillas. Esto hará que las plantas inviertan su energía en la creación de nuevas flores en lugar de producir semillas en las flores muertas. Puedes sacar los tallos con facilidad que conectan la flor muerta a la tierra.  Usa guantes de jardinería ya que algunos tallos resistentes podrían irritarte la piel. Usa tijeras de jardinería para cortar las flores muertas. En promedio, las flores de una planta perenne duran entre 3 y 4 semanas. Las


Tire fotos com um amigo. Publique fotos da sua felicidade. Deixe que ele viva com o que fez com você.

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Si tu pareja te ha engañado, una manera de causarle celos es tomarte fotos con una amiga. Esta persona debe ser de su mismo sexo. Paseen por la ciudad y tómense fotos juntos. Publica las fotos en donde tu ex pueda verlas. Esta venganza funcionará mejor si realizan algunas actividades que parezcan románticas, como tener una cena con velas o caminar de la mano por un parque. Difunde tu felicidad en las redes sociales. Incluso si no te sientes feliz, finge estarlo en las fotos. Publica fotos tuyas


Tire fotos para a listagem. Faça propagandas da sua casa móvel online ou no comércio. Esteja disponível para inspeções e demonstrações. Feche o negócio.

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Tu primera impresión sobre un cliente potencial es siempre la más importante, entonces toma varias fotos de alta calidad que hagan que tu casa parezca atractiva y conveniente. Toma fotos de la casa inmediatamente después que la limpies e idealmente toma fotos cuando hayas retirado todas o la mayor parte de tus pertenencias. La mejor forma de atraer a clientes potenciales es colocar tu casa rodante en una base de datos de casas tal como Casas Rodantes por los Propietarios, que encuentras en aquí


Tire fotos. Encontre um representante. Consiga uma licença de trabalho. Cadastre-se em sites de seleção de elenco. Faça uma conta no YouTube.

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Al momento de ir a reunirte con posibles agentes y directores de reparto, será necesario que les brindes una fotografía. Sin embargo, debido a que estas deben ser profesionales, deberás acudir a un fotógrafo cuya especialidad sea fotografiar a niños y adolescentes. Ten cuidado de pedir que te haga fotografías tanto para comerciales como teatrales para así poder estar preparado para el trabajo en publicidad y también para las oportunidades en el cine, la televisión y el teatro. Es importante que


Tire o animal do frio. Aumente a temperatura. Hidrate-a. Alimente-a.

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Antes de hacer algo, vuelve a revisar el tiempo por el cual tu tortuga debe hibernar; la mayoría de las especies lo hacen de 2 a 4 meses. Retira el refugio para hibernar (si usas uno) y calienta a tu mascota hasta que alcance los 15 °C (60 °F). Moja a tu tortuga dejando un día, tal como lo has estado haciendo. Mantén a tu mascota a una temperatura de 15 °C (60 °F) por 2 días. Auméntala a un rango de 18 a 20 °C (65 a 68 °F) y mantenla por 2 o 3 días. Por último, regresa a tu mascota a una tempera


Tire o bife da geladeira 20 minutos antes de começar a cozinhar. Seque o bife com papel-toalha se ele estiver suculento demais. Coloque sal e pimenta no bife antes de fritá-lo. Descubra a grossura do bife.

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Nunca descongeles un filete en el microondas. Deberías descongelarlo lentamente en el frigorífico durante toda la noche. Esto hará que las especias se adhieran a la superficie de forma regular. La sal creará una corteza, pero si la pones demasiado pronto, los jugos se filtrarán fuera. Utiliza una cucharadita de café (6 g) de sal para cada lado para un filete grande.  En última instancia, la cantidad de sal y pimienta a utilizar depende de tus gustos. Utiliza lo que para ti sea una porción genero


Tire o cabelo do rosto. Limpe o rosto. Misture o pó descolorante com o peróxido. Teste o creme descolorante na mandíbula. Aplique a mistura. Fique de olho no relógio. Tire o creme das sobrancelhas.

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Puedes usar una banda para el cabello o una toalla para mantener tu cabello en su lugar, o si tu cabello es largo, puedes hacerte una cola de caballo ajustada. Así, evitarás que te caiga decolorante en el cabello por accidente.  Aunque tengas el cabello muy corto, te recomendamos mantenerlo lejos de la cara, pues las hebras pueden distraerte. El decolorado de cejas es un trabajo muy detallado que precisa de toda la atención posible. Desmaquillarse y retirar las impurezas y el aceite de la piel a


Tire o caroço da polpa de uma fruta madura. Germine-as na geladeira. Compre uma muda de damasco em lojas de jardinagem (caso você não queira ou não possa usar sementes).

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Restriega los restos de pulpa con una escobilla y deja secar la superficie del hueso. Abre el hueso ejerciendo presión en las juntas de los costados con una herramienta plana como una tabla, un cascanueces o un cuchillo. Saca las semillas en forma de almendra y estratifícalas (es decir, prepáralas para la germinación) remojándolas durante toda la noche en un recipiente con agua tibia.  Recolecta las semillas de los albaricoques de media y tardía estación. Asegúrate de que las semillas provengan


Tire o entulho. Posicione a cama com os pés voltados em direção à porta. Coloque um baú ou uma cômoda opostos à cama. Use as janelas do quarto.

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El feng shui valora la simplicidad, así que es indispensable reducir la cantidad de cosas que haya en tu dormitorio para realzar la energía y darle equilibrio. La energía podrá fluir con más libertad en un espacio abierto y sin desorden, así que, para maximizar el flujo de energía en tu dormitorio, debes eliminar los objetos innecesarios.  Revisa cuidadosamente tu dormitorio y considera lo que no debería estar allí. ¿Tienes muchas pilas de papeles del trabajo? Estas generarán energía negativa. ¿


Tire o filtro. Tire o excesso de sujeira. Enxague o filtro com água corrente. Se necessário, remova o excesso de sujeira e ferrugem com uma solução de água e detergente. Segue bem o filtro com folhas de papel toalha. Reinstale o filtro no devido lugar.

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Debes apagar el sistema antes de tocar el filtro. Utiliza una escoba o una aspiradora para limpiar el área alrededor del conducto de ventilación antes de abrirlo. Retira los tornillos o el pasador para abrir el conducto. Luego, aspira el área de la cubierta y extrae el filtro de aire.  Si no apagas primero el sistema, este absorberá los residuos durante el proceso de limpieza. Utiliza una escalera de mano si el conducto se encuentra sobre el techo o una pared alta. Debes cepillar la suciedad del


Tire o leite mais antigo do congelador. Deixe o leite na geladeira durante a noite. Amamente seu filho de manhã.

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Revisa la etiqueta para asegurarte de que no tenga más de unos meses de antigüedad. Asegúrate de que no haya ningún recipiente más antiguo en la parte posterior del congelador. A veces, la leche puede demorar hasta 12 horas en descongelarse en la refrigeradora. Por lo tanto, asegúrate de darte suficiente tiempo. Si por lo general tu bebé lacta a las 7 a. m., la leche debe estar en la refrigeradora a más tardar a las 7 p. m. la noche anterior. Asegúrate de que la leche se haya descongelado por co


Tire o lixo e limpe a bagunça do carro. Limpe todas as superfícies para remover manchas que possam gerar odores. Retire e limpe os tapetes de borracha. Passe aspirador de pó para limpar a poeira incrustada. Lave o interior do automóvel com xampu se o aspirador não resolver o problema. Espalhe bicarbonato de sódio nas manchas fedorentas para eliminar o odor.

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Empieza con lo básico, sacando todo del carro y retirando la basura. Puede que haya un trozo de comida vieja u otra basura que esté apestando adentro. Revisa debajo de los asientos y quita toda la comida podrida, las sobras y los artículos de basura. Revisa también los bolsillos traseros de los asientos y retira todos los artículos de basura. Ten cuidado si tienes niños, ya que puede haber caramelos pegajosos o trozos no identificados de comida pegados en el bolsillo. No olvides limpiar la parte


Tire o máximo da mancha que você conseguir com o limpador e a escova. Compre um limpador a vapor. Borrife o limpador a 5 cm da mancha. Seque a mancha com o pano de microfibra.

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Rocía el limpiador en las cerdas del cepillo hasta que estén bien húmedas. Aplica el limpiador en la mancha frotando el cepillo en círculos pequeños hasta formar espuma para aflojar la mancha. Saca el limpiador con un paño de microfibra y limpia la mayor cantidad de la mancha que puedas.  Los cepillos para detalles pueden ser comprados en una tienda local de autopartes. Evita irritaciones en la piel a causa del limpiador usando un par de guantes de nitrilo finos. Los vaporizadores usan el vapor


Tire o máximo da sujeira que puder. Aplique acetona na mancha derretida. Raspe a sujeira usando uma faca de manteiga ou uma espátula. Passe óleo de penetração no local.

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Puedes hacerlo calentando ligeramente la mancha hasta que esté lo suficientemente suave para poder rasparla. Al sacar la mayor parte que puedas de la mancha de forma manual, harás que los productos de limpieza funcionen mejor. Después de haber descascarado la mancha lo mejor que puedas, deja que se enfríe. El plástico es soluble en acetona, así que esta puede ser eficaz para eliminar esa mancha desagradable. La acetona es un ingrediente de la mayoría de los quitaesmaltes de uñas, los cuales pued


Tire o para-choque do automóvel. Limpe as áreas danificadas. Enxague a peça com água corrente. Remova as impurezas com um solvente. Compre uma massa automotiva. Preencha as fissuras com a massa automotiva. Aguarde o composto secar por 20 minutos. Aplique duas camadas de selador. Pinte o para-choque.

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Cada fabricante de autos utiliza diferentes maneras de colocar las cubiertas de plástico, como tornillos, pestañas, pernos y otros sujetadores. Examina el parachoques para encontrar los puntos de conexión, luego retira los sujetadores y desliza el parachoques para que quede libre. Estos puntos de conexión pueden estar cerca del pestillo del maletero, las luces traseras o el guardafangos, así como ocultos debajo de la placa protectora del parachoques. Usa un poco de papel de lija grueso para lija


Tire o pó do cômodo pelo menos uma vez por semana. Aplique um produto de limpeza para banheiros nas superfícies toda semana. Limpe os espelhos e janelas com um limpa-vidros. Seque tudo. Lave as cortinas do box e os tapetes com frequência. Pendure as toalhas.

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Dado que el moho se alimenta del polvo y sus esporas viajan en el aire en busca de cualquier superficie donde asentarse, debes eliminar regularmente el polvo por todo el baño para evitar el desarrollo de moho. Limpia todas las superficies con un trapo de microfibra un poco húmedo, empezando desde arriba y avanzando hacia las zonas más bajas. Pasa a fondo un trapo de microfibra humedecido con un limpiador multiusos por la bañera, el lavabo y el inodoro. Sigue las instrucciones del limpiador y dej


Tire o queijo da embalagem original de plástico. Use papel parafinado ou papel-manteiga. Anote o tipo de queijo e a data de compra. Cubra o queijo envolvido no papel com plástico-filme. Guarde-o na gaveta de frios por até um mês.

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Dejar un queso sellado al vacío en plástico en su envoltorio original no es recomendable. Esto lo sofoca y puede dejarlo con sabor a plástico. Desenvuelve cuidadosamente el trozo de queso y sácalo de su envoltorio para almacenarlo.  Huele o prueba el queso. Si tiene un sabor a químico, usa un cuchillo para rallar una capa fina por toda la parte superior del trozo de queso. Así quitarás la parte afectada por el envoltorio de plástico. Si lo has comprado en una charcutería o quesería y ya está env


Tire os acúmulos de pó com um produto de limpeza para alvenaria. Use uma espátula ou um raspador de tinta para remover a pintura. Lave os blocos com uma mangueira de alta pressão ou com uma mangueira comum e uma escovinha. Deixe os blocos secarem por quatro horas. Calafete as rachaduras com massa de poliuretano.

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Algunos bloques de hormigón que estuvieron expuestos a una fuga de agua, producirán una capa de polvo blanco en su superficie. Esto puede quitarse restregando los depósitos con un limpiador y con una brocha para refregar. Deja que las áreas limpiadas se sequen completamente antes de seguir lavando más las paredes.  Opcionalmente, puedes diluir el limpiador de mampostería con agua en una mezcla de 1 x 1 en un limpiador a presión y limpiar la superficie de los bloques de hormigón con la mezcla pre


Tire os alunos da sala de aula. Deixe os alunos experimentarem na hora dos trabalhos. Incentive os alunos a inovar.

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El objetivo no es solo que sean más activos o que tomen un poco de sol (¡aunque estas son cosas muy positivas!). El hecho de ir a la escuela no consiste en desarrollar habilidades con el único fin de aprobar los exámenes. Lo importante es enseñarles a tus alumnos a adaptarse, crecer y vivir mejor en el mundo real. Sácalos del aula y pon sus habilidades en práctica al recopilar información, ir a la biblioteca para llevar a cabo una investigación, etc. Haz que los alumnos entrevisten a un profesio


Tire os cílios postiços.

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Luego de que el desmaquillador haya empezado a aflojar el pegamento, empieza a arrancar el borde de las pestañas. Asegúrate de despegarlas desde la esquina externa, donde suelen desprenderse con más facilidad. Despégalas con las yemas de los dedos. No uses unas pinzas ni las uñas porque pueden romper las pestañas o estirar la banda.


Tire proveito dos trava-línguas. Leia em voz alta. Fale com uma rolha entre os dentes. Fique atento ao tom da voz. Evite aumentar a entonação da voz ao final das frases.

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Los trabalenguas son una manera muy buena para mejorar la claridad de tu discurso ya que al dominarlos aprenderás como mantener la claridad de tu voz. Muchos actores y oradores practican con trabalenguas antes de subir al escenario para calentar sus voces.  Empieza lentamente y luego aumenta poco a poco la velocidad hasta que puedas decirlos como si se tratara de conversación normal. Cada vez que digas los trabalenguas, exagera las palabras haciendo que tu lengua, mandíbula y labios trabajen más


Tire selfies. Inspire-se. Reconheça os benefícios de usar óculos. Ignore as críticas. Mantenha os óculos em boas condições.

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Antes de salir en público con las gafas, puedes tomarte videos o fotografías usando las gafas con distintas expresiones faciales. Luego, revisa los videos o fotos como una forma de ayudar a acostumbrarte a la forma como se vean. Considera las gafas como una extensión de tu personalidad. Es importante que pienses de manera positiva acerca de tus gafas. Ten confianza al momento de usar tus gafas, para lo cual deberás inspirarte en otras personas que sepan que es genial usar gafas. Beyoncé, Justin


Tire seu celular do case, garantindo uma limpeza mais completa. Higienize o silicone com um lenço umedecido desinfetante uma vez por semana. Aplique álcool isopropílico caso não possua os lenços. Coloque o celular de volta, depois de seca. Evite usar produtos fortes.

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Desinfectar solo el exterior de la funda no es eficaz ya que las bacterias se pueden quedar entre la funda y el teléfono. Retira siempre el teléfono para desinfectar la funda cuidadosamente. Asegúrate de atacar los gérmenes dentro y fuera de la funda de silicón para mejores resultados. Friega la toallita sobre toda la superficie interior y exterior de la funda. Déjala secar durante varios minutos. Cuando estés seguro de que está seca, coloca de nuevo el teléfono.  Esta también es una buena forma


Tire suas medidas. Fique de pé com a coluna reta. Observe a posição dos cotovelos. Deixe uma cadeira por perto.

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El espacio de trabajo perfecto para estar de pie es el que se adapta específicamente a ti. Antes de intentar construir tu propio escritorio o ir en búsqueda de otra opción, será de ayuda estimar algunas medidas básicas del cuerpo. Toma nota de tu estatura total, el nivel de la línea de visión y la distancia entre las caderas, los codos y el suelo.  Estas medidas aproximadas te resultarán muy útiles más adelante al elaborar las especificaciones para el escritorio que se adapte a tu estructura cor


Tire todos os acessórios da parede. Tire os móveis da área. Disponha uma lona de plástico no chão para conter os respingos de tinta. Limpe a superfície da parede com cuidado. Cubra as superfícies adjacentes com fita adesiva.

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Ubica y retira cualquier perilla, cubierta de toma de corriente, cubierta de interruptor de luz, termostato y otros artículos que se encuentren a lo largo de la pared. Comenzar con una superficie lisa sin obstáculos permitirá que procedas con el proyecto de una manera mucho más eficiente.  Puedes retirar la mayoría de los accesorios para pared con tan solo desatornillarlos y extraerlos. Asegúrate de estar al tanto de las piezas pequeñas como cubiertas, separadores y tornillos. Puede resultarte ú


Tire todos os cinzeiros e objetos usados pelo fumante do ambiente. Abra as janelas. Use um aromatizador de ambientes em spray. Queime um incenso. Coloque uma tigela com vinagre branco. Areje os móveis. Espalhe bicarbonato de sódio nos tapetes e estofados.

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Los ceniceros y demás productos para fumar de la habitación son la principal fuente del olor a humo, aparte del fumador mismo. Si quieres deshacerte de ese olor, necesitas deshacerte de la fuente. Esto no te bastará para eliminar los olores fuertes o viejos, pero sí te permitirá deshacerte de los olores menos evidentes. Si es posible, pon un ventilador en la ventana orientado hacia adentro. De este modo, entrará una "brisa" en la habitación. Existen muchos espráis que hacen que tu habitación hue


Tire tudo da cômoda. Separe as roupas em categorias e pilhas diferentes. Separe as roupas que você não usa há meses ou anos. Se necessário, dobre as roupas. Limpe o interior da cômoda e coloque um material adesivo no fundo dela. Tire tudo de cima da cômoda. Limpe a parte de cima da cômoda para restaurar o brilho.

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Esto te permitirá tener una especie de lienzo en blanco con el que trabajar. También te facilitará la tarea de descubrir lo que tienes y en dónde colocarlo. Incluso podrías encontrar algo que no va en la cómoda. Así descubrirás qué debes poner en cada cajón. Existen distintas formas de clasificar la ropa. Todo depende de lo que ya poseas y de la cantidad de espacio disponible en la cómoda. Estas son algunas ideas para empezar:  Clasifica la ropa según su tipo, por ejemplo: pantalones, faldas, ca


Tire tudo da gaveta em que guarda os seus sutiãs. Elimine os sutiãs desgastados, estragados ou que não servem. Limpe a parte de dentro da gaveta se estiver suja. Instale algumas divisórias se quiser. Use caixas cobertas com tecido como alternativa. Coloque sachês de lavanda na gaveta se quiser uma fragrância.

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Los cajones llenos pueden ser abrumadores, así que es buena idea empezar de cero. Vacía todo del cajón de lencería y ponla en un lugar limpio, como tu escritorio o cama. No tiene sentido quedártelos, en especial si ya no los usas. Solo ocuparán espacio cuando estés organizando tus sostenes. Revisa la pila de sostenes y descarta los que estén usados, rotos o ya no te quedan. Ahora que el cajón está sucio, esta es una gran oportunidad para limpiarla. ¡Después de todo, no sería bueno que pongas los


Tire tudo da mochila. Organize a mochila de acordo com o peso. Organize a mochila se a armação ficar do lado de dentro. Organize a mochila se a armação ficar do lado de fora. Ponha os itens mais úteis em locais acessíveis. Otimize o espaço da mochila. Use os compartimentos da mochila da forma bem planejada.

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Solo podrás tener una idea clara de lo que puedas guardar en tu mochila una vez que esté vacía. Además, si la has organizado de la misma forma por un buen tiempo, podrás concebir nuevas maneras de ordenarla con más eficacia al vaciarla por completo. Guarda objetos que tengan un tamaño y un peso similares. Identifica los objetos de mayor peso y determina si en verdad valdrá la pena la carga adicional que deberás llevar.  Por ejemplo, si tienes una olla que te gusta mucho, pero que excede el peso


Tire um palito da caixinha. Risque o fósforo na tira de acendimento. Aproxime a chama à ponta do cigarro. Trague o cigarro. Assopre o palito para apagar o fogo.

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Saca un fósforo y sostenlo con el dedo índice y el pulgar. Puedes conseguir este producto en la mayoría de las tiendas departamentales y de conveniencia.  Compra fósforos de encendido universal, que pueden prenderse en varias superficies ásperas, o fósforos de seguridad, que solo se prenden con el rascador de su caja o empaque.  Algunas tiendas y bares brindan fósforos gratis. Sostén firmemente el fósforo con tu mano y frótalo contra la superficie áspera (rascador) ubicada en el costado de tu ca


Tire um tempo de folga. Descanse. Dê um tempo para o seu estômago. Tome ibuprofeno ou paracetamol. Lave sempre as mãos.

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No vayas a trabajar si sufres de intoxicación por alimentos, sobre todo si trabajas en un lugar especializado en comida. Date mucho tiempo para recuperarte antes de volver al trabajo (por lo general, 48 horas después de que tus síntomas desaparezcan). Si trabajas en un lugar especializado en comidas y comienzas a sufrir de intoxicación por alimentos mientras estás en el trabajo, notifica inmediatamente a tu supervisor y abandona el lugar. Nunca manipules comida cuando tengas una intoxicación por


Tire um tempo para lidar com a mudança. Crie uma nova rotina assim que chegar à sua nova casa. Desencaixote as coisas conforme necessário ou tudo de uma vez. Desenvolva novos hábitos no seu novo ambiente.

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Una mudanza es emotiva y, por tanto, lo mejor es que tengas un tiempo para adaptarte a tu nueva ubicación. En lo posible, debes tratar de tomarte como mínimo unos días antes de empezar a trabajar o empezar un nuevo empleo.  Una vez que hayas terminado de desempacar, puedes salir a explorar los alrededores de tu nuevo hogar. Puedes desplazarte a pie de ser posible o quizás tan solo dar un paseo casual en auto. En caso de que vayas a mudarte a otro país, investiga sobre el choque cultural. Necesit


Tire uma foto após limpar para ver se sobrou poeira.

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Toma una foto desenfocada con la cámara con una apertura de f/22. Sube la foto a la computadora y desatúrala con un programa de edición como Photoshop. Aumenta el zoom y examina la foto detenidamente para encontrar alguna otra mancha de polvo que hayas olvidado limpiar. Si encuentras partículas de polvo, puedes hacer una limpieza en seco del sensor DSLR nuevamente o intenta usar una solución limpiadora.


Tire uma foto. Adicione o filtro "Sépia" à foto. Adicione o filtro "Preto e Branco" à foto. Adicione o filtro "Negativo" à foto.

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Sigue los pasos a continuación en caso de que tengas una versión antigua de Snapchat y no quieras actualizar a las versiones recientes. Toca la foto para abrir el cuadro de texto e introduce Sepia…. Es importante que escribas los tres puntos seguidos. Toca la foto para abrir el cuadro de texto e introduce b&n…. Toca la foto para abrir el cuadro de texto e introduce Negativo….


Tire uma foto. Preencha o formulário DS-160. Pague a taxa. Agende uma entrevista. Renove o passaporte se necessário.

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Como parte del proceso de solicitud, deberás subir una fotografía reciente. Esta foto debe tener el mismo tamaño que la de un pasaporte y además debe cumplir con los siguientes requisitos:  Debe ser una fotografía a color, de frente y sobre un fondo blanco. Debe medir 5 cm x 5 cm (2 x 2 pulgadas). Debe haberse tomado en los últimos seis meses. Debe ser medida de tal manera que la cabeza esté a una distancia entre 22 mm y 35 mm (1 pulgada y 1 3/8 pulgadas) o 50 % y 69 % de la altura total de la i


Tire uma ou duas semanas de folga quando terminar de escrever. Releia o roteiro e tome nota das partes que não estiverem fazendo sentido. Mostre o roteiro para alguém em quem você confie. Reescreva o roteiro várias vezes até ficar satisfeito.

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Dado que te habrás encontrado trabajando en el guion durante un largo período de tiempo, guarda el archivo y concéntrate en alguna otra cosa durante unas semanas. Así, cuando vuelvas a editarlo, podrás verlo con ojos frescos. Comienza a trabajar en otro guion mientras esperas, en el caso de que desees seguir trabajando en otras ideas. Abre el guion y léelo de principio a fin. Busca aquellos lugares donde la historia resulte confusa o donde los personajes estén haciendo cosas sin hacer avanzar la


Tire uma soneca antes de pegar a estrada. Coma alimentos saudáveis. Tome vitaminas. Selecione os momentos certos para dirigir.

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Una siesta breve de 20 minutos puede ayudarte a recargar tus energías antes de comenzar a conducir. Si deberás conducir una gran distancia, procura tomar antes una pequeña siesta de 20 minutos. Dormir incluso menos de una hora te brindará el descanso necesario para mantenerte alerta mientras conduces. La comida le dará a tu cuerpo la energía necesaria para mantenerse. Antes de conducir, ten una comida saludable que incluya alimentos que te proporcionen la energía para mantenerte despierto durant


Tire-a do vaso. Enxágue as raízes. Apare as raízes e as folhas mortas. Passe canela nas partes cortadas.

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Pon una mano sobre la base de la orquídea de modo que cubra la parte superior de la maceta. Sostén la maceta con la otra mano y da la vuelta suavemente a la orquídea sobre la mano que la sostiene.  Si la orquídea está aferrada a la maceta, masajéala moviéndola con suavidad de un lado a otro. Solo corta las raíces o los tallos si no logras soltar la orquídea de la maceta con ese suave movimiento. Si debes hacer algún corte, conserva lo más que puedas de la raíz o el tallo. Mientras aún sostienes


Tire-as de dentro do tênis. Jogue um pouco de bicarbonato de sódio sobre elas e deixe o pó agir até o dia seguinte. Remova o bicarbonato de sódio da palmilha.

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Una plantilla es la solapa con almohadillas que cubre el fondo interior de tu calzado. Simplemente levántalas y tira de ellas para sacarlas. Si las plantillas no salen, trata de limpiarlas adentro de tus zapatos. El bicarbonato absorberá los malos olores de las plantillas que hacen que tus zapatos huelan mal. No vas a necesitar mucho bicarbonato, usa solo lo suficiente para cubrir ligeramente toda la superficie de tus plantillas interiores. Cepíllalas hacia el tacho de basura o una bolsa plástic


Tire-o da geladeira uma hora antes de levá-lo ao forno para que ele chegue à temperatura ambiente e possa cozinhar por igual. Preaqueça o forno a 200 ºC. Espalhe as especiarias na carne. Disponha a carne numa assadeira com grelha que seja um pouco maior que ela. Coloque-a no forno e asse-a por 30 minutos. Abaixe o fogo para 180 °C e prossiga com a cocção por um período adicional de 30 minutos a uma hora ou mais, dependendo da sua preferência para o ponto da carne. Malpassado:

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Hacer que la carne adquiera una temperatura ambiente asegurará que se cocine de manera uniforme. Si colocas la carne fría en el horno, probablemente la parte interna permanezca semicruda y la parte exterior se queme.  La carne de cordero es tan suave que no es necesario que la marines. Puedes usar una receta para marinarlo, aunque es más fácil complementar el sabor de la carne con una simple mezcla de condimentos. Primero, frota todo el cordero con aceite de oliva y unas cuantas cucharaditas de


Todas as manhãs, lave o rosto com água quente. Prepare um esfoliante a base de açúcar. Prepare e aplique um tônico à base de limão. Finalize a limpeza esfregando um cubo de gelo no rosto. Repita os passos acima, duas vezes por dia, durante uma semana. Dê atenção regular e a longo prazo para a pele.

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Tal vez te interese probar uno de los remedios caseros más sencillos antes de comprar cremas, especialmente si te preocupa el dinero. Lavarse la cara es una forma notablemente eficaz de mantener la piel despejada de granos e imperfecciones. Si tienes suciedad y bacterias acumuladas en la piel, el agua caliente te ayudará a abrir los poros y a eliminar la mugre. Utilizando una toalla húmeda harás el apaño. El agua debe estar caliente, pero no tanto como para que cause dolor al contacto con la pie


Todos os dias, faça 30 minutos de exercícios físicos para melhorar a digestão. Caminhe por 10 a 15 minutos após se alimentar. Limite a quantidade de tempo que você fica deitado.

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La práctica regular de ejercicios pone a circular la sangre, compromete los músculos del torso y mejora la salud digestiva en general. Los ejercicios aeróbicos verticales son la mejor opción, así que camina, trota, corre o monta bicicleta todos los días. Esfuérzate por respirar por la nariz mientras te ejercitas, incluso si te falta el aire. Recuerda que tragar aire por la boca puede producir gases y calambres. Si bien es importante ejercitarse de forma regular, una caminata ligera después de co


Tome CoQ10. Experimente os suplementos de ginkgo biloba. Aumente o consumo de zinco. Experimente suplementos de melatonina.

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Tu cuerpo usa la coenzima Q10 (o CoQ10) para el crecimiento y el mantenimiento de las células. Esta también es un antioxidante. La coenzima Q10 también se encuentra en la carne de los órganos, como el corazón, el hígado y los riñones.  Un estudio indicó que los suplementos de coenzima Q10 podrían ser útiles para algunos pacientes con un nivel sérico bajo de coenzima Q10. Consume 100 mg tres veces al día. Se considera que el ginkgo biloba aumenta el flujo sanguíneo que va hacia el cerebro y se ha


Tome Pepto-Bismol. Tome Psyllium. Informe ao médico sobre quaisquer medicações que já esteja usando.

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Suele ser mejor dejar que la diarrea siga su curso para que tu cuerpo se libere por sí solo de las bacterias que la causan. Sin embargo, también puedes tomar medicamentos para reducir la diarrea. Puedes comprar Pepto Bismol de venta libre en una farmacia local. Tiene efectos antibacterianos leves y reduce la diarrea. Sigue las instrucciones de la etiqueta con respecto a la dosificación. La fibra de psyllium puede ser un antídoto efectivo para la diarrea intensa, pues puede ayudar a absorber el a


Tome a decisão de expor suas cicatrizes. Vá aos poucos. Pratique suas respostas aos comentários.

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La mayoría de las personas que esconden sus cicatrices continúan lastimándose, pero tomar la decisión de dejar de ocultar las cicatrices puede ayudarte a ganar confianza, a ser franco sobre tus conflictos e incluso a difundir la idea de que la autolesión es una condición grave que afecta a muchas personas. No es necesario que empieces a ponerte tirantes finos o shorts que muestren tus cicatrices a todo el mundo. Puedes comenzar con calma eligiendo exponer tus cicatrices en determinadas situacion


Tome a decisão de reativar ou não o perfil nos 30 dias após encerrá-lo. Faça login no site ou no app móvel do Twitter. Aguarde a restauração dos dados antigos. Registre um pedido de suporte se não conseguir reativar a conta.

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Una vez que desactives tu cuenta, Twitter almacenará tu información por 30 días. Luego de ese periodo, tu información se eliminará permanentemente y no podrás reactivar tu cuenta hagas lo que hagas. Por lo tanto, si tienes dudas sobre desactivar tu cuenta, tendrás que tomar una decisión antes de que termine el periodo de espera de 30 días o tendrás que registrarte y crear una cuenta completamente nueva. Si olvidas el periodo de 30 días, revisa el artículo de wikiHow sobre crear una cuenta de Twi


Tome a iniciativa. Prometa que irá esforçar-se mais. Pensem juntos em ideias para melhorar. Mostre como eles podem ajudar. Sugira sua própria punição.

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Antes de que siquiera hayas hablado con tus padres, comienza a hacer cambios para mostrar que eres sincero. Habla con el profesor sobre tus calificaciones, forma un plan de estudios o consigue información sobre tutores en la escuela. Podría ser menos probable que tus padres sigan enojados si pruebas que en serio quieres obtener mejores calificaciones. Tus padres estarán menos enojados si ven que has aceptado que necesitas cambiar las cosas. Después de escuchar su lado y discutir las razones de t


Tome algum suplemento da fórmula AREDS. Tome injeções. Faça uma cirurgia para tratar a degeneração macular.

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Si padeces un cuadro intermedio o grave de degeneración macular seca relacionada con la edad, consulta con tu médico para prevenir un mayor daño de la visión al tomar una fórmula de Estudio de la Enfermedad del Ojo Asociada con la Edad (AREDS, por sus siglas en inglés). Esta fórmula está compuesta por 500 mg de vitamina C, 400 UI de vitamina E, 15 mg de betacaroteno, 80 mg de zinc y 2 mg de cobre. Esta combinación mejora y fortalece la visión. Sin embargo, no presenta beneficios para los pacient


Tome analgésicos seguindo as instruções do médico. Faça uma compressa fria para aliviar a dor. Limite o movimento do pescoço após a cirurgia. Converse com o médico caso apresente complicações.

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Después de la cirugía, a la mayor parte de los pacientes se les receta medicamentos narcóticos para el dolor. Sigue las indicaciones del doctor relacionadas con el uso de estos medicamentos y no consumas una dosis mayor a la recomendada.  Recuerda que los analgésicos de venta con receta pueden provocar estreñimiento, por eso es vital que consumas de 8 a 10 vasos de agua al día y alimentos que contengan fibra. Asimismo, es probable que debas consumir un ablandador de heces suave para aliviar el e


Tome analgésicos. Aplique gel de Aloe Vera. Aplique um spray anestésico tópico, como a Solarcaine. Proteja a queimadura de danos causados pelo sol e outros desconfortos. Preste atenção para o início de uma infecção.

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Si el dolor te sigue distrayendo mucho, toma un analgésico de venta libre, com ibuprofeno, naproxeno sódico o acetaminofén. Sigue las indicaciones del envase para determinar la dosis correca y el tiempo sugerido entre cada dosis.  No tomes AINE (ibuprofeno, naproxeno, aspirina, etc.) si tienes cortes o si sangras, puesto que eso podría coagular la sangre. No les administres aspirina a los niños o adolescentes sin consultar primero con un médico, en especial si el niño presenta síntomas parecidos


Tome analgésicos. Faça uma compressa quente. Faça uma compressa fria. Permita-se descansar.

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Este tipo de medicinas se puede comprar sin la prescripción de un médico. Se recomienda de manera particular probar con los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), que vienen en tabletas, cápsulas y aerosol, y contribuyen a aliviar el dolor lo más rápido posible. Estos fármacos inhiben las postaglandinas (los químicos responsables de catalizar el dolor). Cuando estas se inhiben, el dolor también se inhibirá. Sin embargo, ten en mente que nunca debes ingerir más de la dosis indicada en la botell


Tome anti-inflamatórios. Aplique gelo ou uma compressa fria ao lado dolorido do rosto. Mantenha-se hidratado. Use uma solução de água com sal. Evite produtos com tabaco. Aplique óleo de cravo.

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Aunque el medicamento para el dolor no ayudará a que la herida se cure o a prevenir la infección, te ayudará a controlar el dolor asociado a la alveolitis. Tu doctor puede recomendar un medicamento para el dolor de concentración terapéutica o quizás desees seguir con los medicamentos que no requieran receta, como la aspirina o el acetaminofeno. No le des aspirinas a niños ni a adolescentes. El uso de la aspirina en niños o en adolescentes puede causar complicaciones al hígado y al cerebro. Pídel


Tome antibióticos. Use medicamentos bloqueadores de ácido. Tome antiácidos. Alterne os medicamentos para dor que estiver tomando. Pare de fumar Monitore sua recuperação.

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Si tu úlcera gástrica fue provocada por una infección, el médico te recetará antibióticos, los cuales matarán las bacterias para que la úlcera pueda curarse. Por suerte, no tendrás que tomar antibióticos por un periodo de tiempo prolongado. Es probable que tengas que tomar antibióticos por dos semanas. Asegúrate de seguir todo el curso de tratamiento para que las bacterias no regresen. Aunque los síntomas desaparezcan, esto no quiere decir que debas dejar de tomar los medicamentos. Asegúrate de