Faça um backup dos arquivos Verifique se a ferramenta de instalação está inserida, esteja ela em um DVD ou pendrive. Reinicie o computador. Comece a pressionar a tecla de BIOS do computador logo que ele reiniciar. Encontre a seção "Boot Order" (Ordem de Inicialização). Selecione a opção da ferramenta de instalação. Mova a ferramenta de instalação para a parte superior da seção. Salve as configurações e saia.

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. Aun cuando la mayoría de los sistemas operativos modernos te brinden la opción de conservar tus archivos después de la instalación, lo más recomendable es que guardes una copia de seguridad de ellos. Cerciórate de que el USB o el DVD con la copia esté introducido en tu computadora. Haz clic en el menú Inicio ubicado en la esquina inferior izquierda de la pantalla, luego en la flecha hacia la derecha de Apagar y finalmente en Reiniciar. Deberás hacerlo apenas comience a reiniciarse tu computado


Faça um backup dos arquivos contidos no drive caso queira salvá-los. Abra a janela Computador. Clique com o botão direito do mouse sobre o drive USB e selecione "Formatar". Selecione "FAT32" no menu "Sistema de arquivo". Desmarque a caixa de opção "Formatação rápida" caso o desempenho do drive USB esteja baixo. Dê um nome ao drive. Clique em "OK" para iniciar o processo de formatação. Verifique se o seu drive está funcionando.

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Si ya has usado la unidad, te recomendamos guardar una copia de seguridad de todos los datos que quieras guardar. Al formatear la unidad se borrarán todos los datos almacenados en ella. En esta ventana, podrás ver todas las unidades conectadas a tu computadora. Puedes abrirla de varias formas:  Abre el menú "Inicio" y selecciona "Equipo" o haz doble clic en el ícono que dice "Equipo" en el escritorio. Haz clic en el ícono de la carpeta que aparece en la barra de tareas. Presiona ⊞ Win+E. Se abri


Faça um backup dos seus arquivos. Reinicie o computador. Pressione imediatamente a tecla Del, Esc, F2, F10 ou F9 quando o computador reiniciar. Encontre o menu "Opções de inicialização" da BIOS. Selecione o leitor óptico como primeiro dispositivo de inicialização do computador. Insira o disco de instalação do Windows 7 no leitor. Salve as alterações nas configurações. Desligue o computador. Inicialize o computador a partir do disco. Escolha as opções de instalação do Windows. Clique no botão Instalar agora. Aceite os termos de licença. Selecione a instalação Customizada. Selecione o disco rígido e partição onde você deseja instalar o Windows. Instale o Windows no disco rígido e na partição que você quer usar.

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Durante el proceso de instalación se borrarán todos los datos de tu disco duro. Antes de instalar un nuevo sistema operativo, se recomienda crear una copia de seguridad de todos los archivos que quieras conservar. Puedes crear la copia en otro disco duro, en un disco externo, en una memoria USB o en un servicio de almacenamiento basado en la nube como Google Drive o Dropbox. Presiona el botón de apagado de tu computadora y luego haz clic en Reiniciar en el menú de opciones de alimentación. Al pr


Faça um barulho alto. Ignore o comportamento. Coloque o Totó no “cantinho da disciplina". Mantenha-o na coleira. Redirecione a energia do Totó. Bloqueie a tentação.

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Dile "NO" con una voz fuerte y ruidosa o produce otro sonido fuerte. Con frecuencia, al montarse, los perros entran en un trance, pero podría ser suficiente con un sonido fuerte para sobresaltar a tu perro y sacarlo de este trance.  Si bien debes emplear un tono asertivo, no debes hacerlo con ira, ya que esto podría intensificar la energía de tu perro en lugar de reducirla. Puedes probar con otra fuente de ruido, como un silbato o una sirena, teniendo cuidado de que estas fuentes de ruido no est


Faça um bom aquecimento antes de treinar. Trabalhe bem o dorsal. Adote a técnica e a postura certas. Descanse entre as sessões de treino.

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Si vas a levantar pesas, un calentamiento previo es esencial; de lo contrario te arriesgas a sufrir lesiones graves. No debes ejercitar los dorsales directamente. Trata de realizar 10 minutos de actividad aeróbica suave como caminar a paso ligero antes de pasar al entrenamiento. Al hacer ejercicios para los dorsales, asegúrate de involucrar dichos músculos. Sin posicionar las manos y los codos correctamente, podrías enfocarte en los bíceps involuntariamente.  Al hacer ejercicios de dorsales, ase


Faça um brainstorming Escreva a premissa ou o resumo da história. Escreva fichas sobre os personagens principais e secundários. Identifique um conflito. Pense na ambientação.

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para crear tu trama. Antes de desarrollar una historia completa, tendrás que escribir algunas ideas. Practica la escritura libre y anota todo lo que se te cruce por la mente. Si lo deseas, simplemente puedes enumerar las ideas. No te preocupes por lograr que tengan sentido. El objetivo es descubrir posibles ideas para tu historia.  Piensa en ideas relacionadas con tu historia, los personajes, el contexto o las escenas, dependiendo de lo que se te ocurra. Si lo deseas, puedes crear un mapa mental


Faça um buquê de braçada. Use um suporte para buquês. Faça um buquê em cascata.

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Este tipo de ramos tienen tallos largos y cubiertos con una tira larga de flores. El puente envuelve los tallos y el ramo descansa sobre el brazo. Este tipo de ramo es fácil de confeccionar pero puede resultarte agotador sostenerlo en una ceremonia larga. Además de su aspecto decorativo, el soporte para ramo ayuda a hidratar las flores. Remoja la "mecha" del soporte antes de colocar las flores en su interior para que los tallos se hidraten durante toda la ceremonia.  El término "ramillete" se re


Faça um buraco na bola de isopor. Dobre um pedaço longo de arame ao meio. Passe o arame pelo buraco. Torça o arame para fazer um gancho. Corte fora o excesso de arame. Dobre o arame contra a bola. Pinte a bola.

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Puedes hacerlo utilizando una brocheta o una aguja larga de hacer punto. Corta un trozo largo de alambre que equivalga al doble del diámetro de la bola de poliestireno más unos cuantos centímetros extra. Dobla el alambre por la mitad. Sigue pasando el alambre hasta que unos 2,5 cm (1 pulgada) del extremo doblado sobresalgan por la base de la bola. Al final, este extremo será la parte superior de la bola de discoteca. Ensancha ligeramente el extremo doblado del alambre. Introduce un lápiz a travé


Faça um buraco no topo do coco.

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Encontrarás 3 ojos o hendiduras en la parte superior del coco. Por lo general, una de ellas será la más débil, y deberás usar un cuchillo afilado para hincar cada una. Luego de encontrar el ojo que ceda con la mayor facilidad, deberás introducir el cuchillo para crear un agujero de 1,5 cm (½ pulgada). También puedes hacer este agujero con un pincho metálico o un destornillador.


Faça um cabeçalho. Utilize uma saudação formal e completa. Faça parágrafos concisos. Preste atenção nas suas observações finais. Inclua seu nome completo e assinatura.

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La fecha debe ir en la esquina derecha superior de la página. Deja una línea debajo de ella y luego escribe tu dirección, igualmente justificada a la derecha. Luego, deja otra línea y escribe la dirección completa del destinatario alineada a la izquierda de la página. Si envías la solicitud por correo electrónico, puedes omitir la fecha y las direcciones, y comenzar con un saludo. Sin embargo, asegúrate de utilizar un asunto efectivo y claro. Por ejemplo, si le envías un correo electrónico a tu


Faça um cachorro quente básico. Faça um cachorro quente com chili e queijo. Experimente um cachorro quente com salada de repolho. Faça um cachorro quente no estilo de Chicago.

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Este incluye solo unos pocos condimentos, y algunos de los más populares son el kétchup, la mostaza y el aderezo de pepinillos. Algunas personas prefieren 1 o 2, mientras que otras prefieren los 3. Puedes jugar con las combinaciones de condimentos hasta encontrar tu favorita. También puedes probar con diferentes tipos de condimentos, como la mostaza Dijon en vez de la amarilla. Coloca una salchicha sobre un pan y cúbrela con chile picante. Espolvorea el chile con una cantidad generosa de queso c


Faça um chá de camomila. Tome erva-cidreira. Tome chá de valeriana. Tome a erva-de-São-João. Experimente o alecrim.

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La manzanilla es una hierba que se usa comúnmente para aliviar la ansiedad, la náusea y el insomnio. Beber una taza caliente de té de manzanilla antes de ir a dormir puede ayudarte a dormir cómodamente toda la noche y a reducir la somnolencia diurna. Para hacer té de manzanilla, remoja una cucharada (2 o 3 gramos) de flores de manzanilla secas en 1 taza de agua hirviendo por 10 minutos, luego cuélala y bébela antes de ir a la cama.  Consulta con un doctor antes de usar manzanilla si tomas otros


Faça um chá hot toddy. Faça um chá de frutas e rum. Experimente um chai de uísque.

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También puedes probar el ponche caliente común como un sabroso té. Primero, hierve 250 ml (8 oz) de agua y agrégale ¼ de cucharadita de jengibre molido, 3 clavos enteros, 1 palito de canela y 2 bolsitas de té verde o de naranja. Deja que repose por 5 minutos, luego retira las bolsitas.  Vuelve a calentar el té en el microondas por 1 minuto, luego agrega 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de zumo de limón. Vierte de 30 a 60 ml (1 o 2 oz) de whisky en la taza. Bate todo con una cuchara y toma la m


Faça um clareamento no consultório. Faça clareamento a laser. Prossiga com o clareamento em casa.

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Tu dentista colocará una protección de goma o un gel protector en tus encías para protegerlas y que no se irriten. Luego, el dentista pondrá gel de peróxido en una cubeta moldeada a la medida y la colocará en tus dientes. Tu dentista pondrá un escudo protector sobre tus encías, aplicará un gel blanqueador en tus dientes y te colocará bajo un láser o una luz brillante. La luz activará el químico en el gel y blanqueará tus dientes más rápido que con solo el blanqueador. Los dentistas usualmente re


Faça um contrapiso com placas de concreto em primeiro lugar, se você estiver lidando com um lastro de madeira. O cimento presente em argamassas e rebocos é uma substância química perigosa, e deve ser manuseada com equipamentos de segurança. Despeje argamassa aditivada com látex na madeira. Pressione as placas contra o solo e prenda-as com parafusos para concreto. Continue a revestir o chão com argamassa e concreto, separando ligeiramente uma placa da outra. Corte as placas de concreto com uma serra ou com um cortador de pisos de carbureto. Rejunte e emasse as quinas das placas.

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Aunque es posible colocar el mosaico directamente sobre el subsuelo, por lo general no se recomienda. El subsuelo de madera no se pega tan bien como el cemento; ni tampoco proporciona una superficie estable y uniforme para ubicar el mosaico. Las losas de cemento son un poco más caras y necesitas tiempo para ubicarlas correctamente, pero la inversión vale la pena. Para ubicar bien el mosaico necesitas un substrato sólido. El cemento puede provocar quemaduras de primer grado, causar lesiones ocula


Faça um copo de café forte.

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Puedes preparar un poco de café fresco en una cafetera, o puedes preparar una taza de café instantáneo. Si vas a hacer café instantáneo, usa 3 cucharadas por cada 180 ml (6 onzas) de agua aproximadamente.  Si el café queda demasiado oscuro, no te preocupes, tienes la opción de poder aclararlo con más agua. El café también puede estar frío.


Faça um coquetel. Misture tudo. Adicione coberturas.

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Las opciones son casi inagotables en cuanto a la variedad de cócteles diferentes que puedes hacer con jugo de piña fresca. ¡Prueba uno de estos cócteles tropicales de fruta que son perfectos para las noches tibias de verano o usa tu creatividad para hacer uno propio!  Para preparar una piña colada, agrega 30 ml (1 oz) de crema de coco a la licuadora. Este ingrediente añadirá una nota de coco a tu deliciosa bebida sin colmarla. Además, agrega 60 ml (2 oz) de ron blanco. Este licor le proporcionar


Faça um cronograma detalhado. Separe um tempo para trabalhar em tarefas acadêmicas específicas. Estabeleça relacionamentos cooperativos com seus colegas de classe.

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Acostúmbrate a mantener un horario semanal y asegúrate de asignar un tiempo para estudiar todos los días. Puedes usar un calendario impreso o un programa electrónico de planificación. Varía los tiempos de estudio para encajarlos con otros compromisos, incluyendo el trabajo, el ejercicio y las reuniones sociales. En cuanto recibas las tareas o conozcas la fecha del siguiente examen, programa algunos períodos específicos para prepararte. Quizás también debas ajustar tu horario para asegurarte de n


Faça um cronograma para as tarefas de casa. Faça todas as leituras obrigatórias dentro do prazo. Troque de matéria se perder a concentração. Evite entregar os trabalhos com atraso.

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Puede ser difícil hacer malabarismos con las tareas para diferentes clases, por lo que es importante que te mantengas lo más organizado posible. Lleva un registro de todos los plazos de tus tareas y programa tiempo específico para realizarlas. Puedes usar una agenda o un calendario de pared para programar el tiempo que le dedicarás a tus tareas o si quieres recordatorios adicionales. Clasifica por colores tu calendario para mostrar el nivel de prioridad o dificultad de tus tareas. Sigue el conte


Faça um curativo no machucado. Troque o curativo sempre. Lave suas mãos. Limpe a ferida. Tome analgésicos.

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El cirujano o el doctor puede pedirte que cubras el lugar en el que se te extirpó el granuloma. Esta acción ayuda a proteger la herida de la infección y puede absorber la sangre y cualquier pérdida de fluido.  Coloca una nueva cobertura con presión ligera si experimentas algún sangrado. Si experimentas un sangrado excesivo, ponte en contacto con el doctor. Usa el vendaje al menos por un día después de que el doctor extirpe el granuloma. Mantén la herida tan seca como puedas, lo cual ayuda a que


Faça um currículo

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y hazlo de 1 página. El gerente de contratación del bar o restaurante al que solicites solo le echará un vistazo rápido a tu currículum para decidir si quiere contratarte. Si el currículum es muy complicado o largo, es posible que lo desechen. Incluye solo los detalles más importantes y trata de organizarlos en un formato simple que no sea más de 1 página de largo. El currículum debe incluir la siguiente información en este orden: un encabezado con tu nombre e información de contacto habilidades


Faça um curso de graduação que tenha a ver com ativismo. Tente fazer estágios na área. Busque empregos na área.

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Si estudias en la universidad o te estás preparando para hacerlo, puedes especializarte en un campo que te ayude a respaldar la causa que te interese. Por ejemplo, podrías especializarte en un campo como el liderazgo internacional o concentrarte en algo más específico para tu interés, como las ciencias ambientales o los estudios de la mujer. También piensa en las otras profesiones que te permitirían apoyar a tu causa. Por ejemplo, si te interesa la salud pública, podrías buscar una profesión en


Faça um curso de oratória para aperfeiçoar suas habilidades. Crie uma palestra com começo, meio e fim. Releia e revise a palestra diversas vezes.

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Consulta con tu universidad comunitaria local o determina si hay grupos de oradores públicos en tu zona a los que puedas unirte. Esto te dará la oportunidad de desarrollar y practicar tus habilidades para hablar en público. Incluso puedes probar algunos de tus discursos con estos públicos y pedir comentarios. También puedes buscar otras oportunidades para hablar frente a un público, tales como ofrecer un discurso en la boda de un amigo o familiar, asistir a noches de micrófono abierto en un club


Faça um curso em uma escola de artes. Contrate um professor particular. Busque aulas em galerias de arte e museus.

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En muchas universidades, puedes inscribirte en clases individuales, pero si no te agrada esta opción, puedes inscribirte en una escuela privada de arte; busca una en tu localidad. Esto te ayudará a organizar el tiempo. Acércate a los maestros de arte de las universidades y las escuelas secundarias de tu localidad. Quizás tengan un tiempo libre y estén dispuestos a ayudarte si les ofreces un pago decente. Incluso si solo recibes una clase a la semana durante una hora, el tutor podría ayudarte a e


Faça um curso para conhecer pessoas com os mesmos interesses. Participe de uma equipe esportiva. Participe de festas e eventos. Confira os eventos que vão acontecer na sua área. Participe de encontros organizados virtualmente.

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Encuentra algo que te interese aprender más e inscríbete en las clases. Esta puede ser una gran manera de conocer nuevas personas que tienen intereses similares.  Si estás en la escuela, intenta tomar una clase que nunca hayas tomado antes. En la universidad, puedes considerar una clase electiva fuera de tu campo principal de estudio. Si no estás en la escuela, considera tomar una clase en un colegio comunitario local. La asociación cristiana de jóvenes (YMCA), la biblioteca, el centro de artes


Faça um círculo com uma cor clara de tinta. Espalhe mais tinta para esboçar o formato curvado das pétalas. Adicione cores nas curvas exteriores com um tom mais escuro de tinta. Pinte sobre a parte exterior das pétalas restantes com tinta mais escura. Aplique tinta branca na borda exterior. Desenhe uma espiral no centro da rosa. Deixe a tinta secar por 30 minutos quando terminar de pintar. Passe uma camada da cor original, se desejar.

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Carga un pincel plano de tamaño mediano con pintura en un tono claro del color principal. Aplica la pintura al papel, creando un círculo básico. No tiene que ser uniforme y, de hecho, puede parecer una nube llena de bultos. Por ejemplo, usa un rosa muy claro si deseas hacer una rosa de ese color.  El tono claro proporcionará una base, pero terminarás pintando sobre la mayoría con tonos más oscuros. Sumerge el pincel plano de nuevo en el tono claro de pintura, luego úsalo para terminar el contorn


Faça um debate em grupo. Participe de um debate um a um. Faça simulações de debates políticos.

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Debatir en equipos de 2 o más personas puede mejorar tus habilidades para el trabajo en equipo. Si trabajas con compañeros, esto puede brindarte una gran cantidad de conocimiento e investigación que podrás seguir usando en tus futuros debates.  Prueba los debates políticos. En los EE.UU., este es un formato de 2 contra 2, en el que tu equipo debate sobre un tema que la National Speech and Debate Association (NSDA) establece en el transcurso del año. Este pondrá a prueba tus habilidades de invest


Faça um diário de fantasias. Aprenda mais sobre o que as desencadeia. Controle o seu tempo caso você devaneie enquanto procrastina. Adote um novo hobby caso você esteja entediado.

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Debes escribirlas para ayudarte a determinar la razón por la que se presentan. Además, el acto de escribir te ayuda a reorientar las fantasías permitiéndote canalizar tu imaginación hacia una actividad creativa. Debes describir todos los detalles que puedas.  Trata de determinar si las fantasías manifiestan necesidades insatisfechas en tu vida. Por ejemplo, si en su mayoría son de naturaleza sexual, es probable que lo que anheles es tener más intimidad. Debes buscar patrones en cada entrada de t


Faça um esboço da estrutura da tese. Use uma estrutura mais criativa para apresentar a tese. Crie um esboço apropriado para uma síntese crítica ou explicativa.

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Esto puede hacerse ya sea como un bosquejo formal o tan solo puedes planificarlo en tu mente. Sin embargo, es necesario que decidas la forma de presentar tu material para obtener el mejor efecto. En caso de que vayas a escribir este ensayo para el examen de AP, debes saber que quienes lo calificarán buscarán una estructura específica, que es la siguiente::  El párrafo introductorio: 1. Una oración introductoria que funciona como un gancho que capta el interés del lector. 2. Identificación del as


Faça um esboço dos atos e das cenas. Desenvolva mais o esboço para escrever a peça. Crie diálogos naturais. Escreva conversas tangenciais. Inclua interrupções nos diálogos. Inclua instruções à equipe. Reescreva o rascunho da peça quantas vezes forem necessárias.

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En las dos primeras secciones de este artículo, hiciste una lluvia de ideas para el arco narrativo, el desarrollo de la historia y el argumento, y la estructura de la obra. Ahora, antes de sentarte a escribir la obra, debes plasmar todas estas ideas en un boceto ordenado. Para cada acto, expón lo que sucede en cada escena.  ¿Cuándo se introducen los personajes importantes? ¿Cuántas escenas diferentes tienes y qué sucede específicamente en cada una? Asegúrate de que los eventos de cada escena lle


Faça um esboço dos pontos que quer incluir na redação. Não faça cópias de textos ou estruturas. Escreva um tópico frasal para cada parágrafo. Use palavras e frases de transição. Escreva uma conclusão eficaz.

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Para establecer qué dirección tomará el bosquejo del ensayo, debes emplear el enunciado de tesis. Por ejemplo, haz un bosquejo de las similitudes y las diferencias para un ensayo de comparación y contraste entre dos temas diferentes. Establece en qué orden discutirás los puntos. Si tu plan es discutir tres de los desafíos asociados a una estrategia particular de gestión, una forma de llamar la atención del lector podría ser discutirlos de forma que vayas desde el más al menos problemático u opta


Faça um estoque de óculos de sol. Acrescente um boné ou viseira. Invista em vários pares de tênis. Use mocassins ou botinas quando for vestir-se mais formalmente. Acrescente uma pulseira fitness ou um relógio esportivo. Use mochilas ou malas esportivas.

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Las gafas de sol son un accesorio fundamental para cualquier atuendo deportivo. Algunas, además de proteger tus ojos, ofrecen lentes diseñadas para mejorar el rendimiento deportivo y ayudarte a sobresalir en cualquier deporte que practiques. Elige varios estilos, desde unas gafas de aviador hasta unas gafas ergonómicas, de forma que tengas un par para cada ocasión. No hay nada más deportivo que una gorra de béisbol o una visera. Elige varias en distintos colores y con logos diferentes para poder


Faça um exame antes do procedimento. Remova o DIU. Lide com uma remoção difícil. Reconheça efeitos colaterais normais. Implante outro DIU se desejar.

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Al llegar al consultorio, el médico revisará ubicación del DIU. Lo localizará insertando los dedos en el canal vaginal y colocando la otra mano sobre tu abdomen o usará un espéculo. Luego tocará alrededor para ver si el DIU aún está en la parte superior del cuello del útero.  También es posible que use un histeroscopio, que es tubo delgado que tiene una luz y un lente de cámara en el extremo. Este examen previo también comprueba si existe sensibilidad excesiva o cambios fisiológicos que puedan i


Faça um exame de urina. Faça um exame de sangue. Faça uma biopsia. Realize exames mais avançados. Siga o tratamento receitado.

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Tu doctor probablemente querrá hacerte pruebas de orina, aunque también evaluará otras anormalidades, como el dolor en los riñones o en la vejiga. La muestra de orina ayudará a tu doctor a encontrar la causa subyacente de la sangre en tu orina.  La muestra de orina se denomina análisis de orina. Si el análisis de orina revela la presencia de Escherichia coli (E. coli) en la orina, es probable que sufras de una infección a la vejiga (o cistitis). El análisis de orina también puede mostrar las bac


Faça um exame de urina. Faça uma tomografia computadorizada. Peça ao médico para fazer um ultrassom.

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Si tu médico sospecha que podrías padecer cálculos renales, te realizará un urianálisis, que evalúa varios aspectos de la orina. Si los resultados indican posibles cálculos renales, el médico te hará pruebas de imágenes específicas para buscar cálculos renales que podrían estar causando una obstrucción y ocasionándote dolor. Una tomografía computarizada especializada (es decir, una tomografía computarizada helicoidal no contrastada) es la prueba de imágenes de elección en el diagnóstico de los c


Faça um exame físico no pássaro. Faça um exame de sangue. Faça uma cirurgia para determinar o sexo do pássaro.

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Si simplemente tienes curiosidad acerca del sexo de un periquito y estás cómodo con la posibilidad de equivocarte, un examen físico puede darte algunas pistas. Por ejemplo, sentir la distancia entre los huesos pélvicos puede ayudar a determinar el sexo.  Los periquitos hembra tienen más anchura en la región pélvica para poder parir los huevos. Esto significa que puedes diferenciar a una hembra de un macho al comparar la anchura de los huesos pélvicos de varios periquitos. Agarra al ave con tu ma


Faça um exame físico. Faça exames de sangue. Faça um raio-X. Faça uma ressonância magnética ou uma tomografia computadorizada. Faça uma cintigrafia óssea. Faça uma eletromiografia.

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Al acudir a un doctor por un dolor de espalda, él llevará a cabo un examen físico completo, el cual probablemente comprenda una serie de pruebas diseñadas para asilar la ubicación exacta de tu dolor. Según tus síntomas, el doctor podría realizarte 1 o más pruebas específicas.  La prueba de flexión, abducción y rotación externa (FABER, por sus siglas en inglés) se emplea para diagnosticar la enfermedad de la articulación sacroilíaca. El doctor girará tu cadera de forma externa mientras estás echa


Faça um exame físico. Faça exames de sangue. Faça uma ultrassonografia do abdômen. Faça uma ultrassonografia endoscópica. Faça uma tomografia computadorizada.

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Cuando vayas a un control, el médico te hará un examen físico si tienes antecedentes familiares de cáncer de páncreas o si presentas síntomas que no puedes explicar. Te revisará para ver si tienes síntomas de cáncer de páncreas, como cansancio, dolor, cambios en el apetito y pérdida de peso. Buscará otros síntomas físicos, como masas o acumulación de fluidos en el área abdominal, que podrían ser causados por la vesícula o el hígado inflamado, lo cual puede ser ocasionado por el cáncer de páncrea


Faça um exame. Experimente a dermoabrasão. Faça um peeling químico. Preencha as acnes. Experimente a fototerapia ou a laser terapia. Faça pequenos enxertos de pele.

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Mientras pruebas remedios caseros o tratamientos de venta libre, si no ves ninguna mejora en el acné en 6 a 8 semanas, debes ver a un dermatólogo. El acné puede ser doloroso y es probable que las cicatrices no desaparezcan por sí solas. Por lo tanto, es importante que recibas asistencia médica. Es posible que tu médico de cabecera tenga que referirte a un dermatólogo para que tu seguro cubra el examen. Tu médico también simplemente podría recomendarte dermatólogos especializados en acné quístico


Faça um exercício baseado em correção. Pratique os advérbios de lugar com um exercício espacial. Faça um jogo de cartas para ensinar advérbios de frequência.

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A los estudiantes les gusta esta estrategia de aprendizaje porque les permite abordar la gramática como si fuera un juego. Divide a tus alumnos en parejas. El primer estudiante deberá hacer un enunciado falso incluyendo un adverbio. Luego, el segundo alumno deberá usar el mismo enunciado, pero deberá reemplazar el adverbio con uno de los suyos.  Es importante que el enunciado inicial sea falso o incorrecto, ya que permitirá que el otro compañero desempeñe el papel de maestro y que haga una corre


Faça um furo no barril para instalar a torneira. Passe uma pequena corda de silicone no entorno do buraco feito. Prenda a torneira. Faça uma “válvula de descarga”.

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Debería estar suficientemente alto en el barril como para poner un balde o una botella para recibir el agua que sale de la llave. Haz un hueco de 1,8cms para que quepa la llave que compraste. Este es el tamaño estándar para una llave; si tu lalve es de otro tamaño, asegúrate de que taladres un hueco de un tamaño acorde para que la llave encaje bien en el barril. Pon sellante tanto adentro como afuera del barril. Une la junta y la llave. Usa la cinta de teflón para envolver los bordes enroscados


Faça um gel de decoração. Passe uma camada inicial de glacê no bolo. Coloque o restante do glacê. Adicione a lava. Ative o gelo seco antes de servir o bolo.

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El gel comestible se usa con frecuencia como un pegamento comestible para hornear, pero en esta receta, se utilizará para crear la lava del volcán. En una olla pequeña, bate el almidón de maíz y el agua hasta que no queden grumos. Cuando la mezcla esté uniforme, incorpórale el sirope de maíz. Haz hervir la mezcla a fuego medio, revolviéndola con frecuencia. Hierve el gel entre dos y tres minutos, y la mezcla adquirirá la consistencia del gel.  Saca la olla del calor e incorpórale 10 gotas de col


Faça um gesto para o lado oposto da sala. Roube uma carta poderosa dos outros jogadores se precisar de uma carta forte. Coloque várias das suas cartas na pilha de descarte se tiver demais. Evite fazer isso caso tenha muitos espelhos no ambiente.

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Dirige la atención del otro jugador a la parte posterior de la habitación para distraerlo. De esta manera, no se dará cuenta de los trucos.  Por ejemplo, puedes señalar un insecto en la parte alta de la pared. Además, puedes gritar y señalar algo detrás de los otros jugadores. Mientras que los otros jugadores dan la espalda, quítales algunas cartas de sus montones. ¡Mueve las manos muy rápido para que no te vean! Por ejemplo, hazlo si solo tienes cartas con números y necesitas una carta de elecc


Faça um gráfico de pizza no Excel com a ferramenta de gráficos. Clique no botão de gráficos do Word para criar um gráfico de pizza. Use um programa de computador gratuito para gerar um gráfico de pizza.

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En una hoja de cálculo de Excel, escribe la etiqueta de cada dato en la columna de la izquierda. Anota cada punto de datos correspondiente en la fila al costado. Haz clic y mantén presionado el ratón para resaltar las etiquetas y los números antes de arrastrarlo sobre todas las etiquetas y los puntos de datos. Suelta el ratón y haz clic en el pequeño ícono que aparece junto a los números. Haz clic en la opción “Gráficos” y luego en “Gráfico circular”. En Microsoft Word, haz clic en la pestaña “I


Faça um hematoma falso Compre um kit de maquiagem artística em qualquer loja de fantasias. Cubra a área da lesão com a sombra ou o blush vermelho. Aplique um círculo de tinta verde ou azul escuro nas extremidades do hematoma. Deixe para fazer o hematoma em si por último com um pouco de base e um spray. Deixe o hematoma assim por uma ou duas semanas.

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para hacer que una lesión en el brazo o la pierna sea creíble. Si has decidido que tu lesión falsa será un esguince o distensión en el tobillo, la rodilla, la muñeca o el hombro, especialmente causado por un impacto, agregar un moretón falso hará que la lesión sea más convincente. Mantén el maquillaje sutil y creíble, y evita agregar un corte falso ensangrentado, el cual se verá exagerado. Busca rubor y sombra de ojos de color rojo, púrpura, verde y amarillo, y brochas para sombra de ojos o rubo


Faça um intervalo. Fale sobre os problemas. Faça uma caminhada. Em sua cabeça, faça uma dramatização dos eventos.

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Aléjate del cuaderno o de la computadora para descansar. Distráete por 30 minutos con otra actividad (por ejemplo, cocina la cena, escribe libremente, haz algunas llamadas telefónicas o mira un episodio de tu programa de televisión favorito). Es particularmente útil llevar a cabo otras actividades creativas. Puedes hacer un dibujo, tocar un instrumento, cocer o hacer un álbum de recortes. Sea lo que sea que hagas, no pienses acerca de la novela por este periodo de tiempo. Cuando vuelvas al manus


Faça um inventário do veículo. Use a Tabela FIPE para determinar o valor do carro em boas condições. Localize o documento do carro. Remova seus itens pessoais. Verifique as exigências do seu estado em relação a veículos sucateados.

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¿Exactamente qué tan “inservible” es? Un vehículo inservible es aquel que se encuentra tan dañado y sin probabilidades de reparación que lo más sensato sería venderlo por partes. ¿Es posible manejar el carro o se encuentra completamente inamovible? Presta atención a cualquier área que evidencie daños graves. Luego, determina si existe alguna parte valiosa en tu carro, tal como un sistema GPS, neumáticos en buenas condiciones o el alternador. Anota todo lo que veas y observes, de modo que puedas


Faça um jantar em homenagem a ele. Visite o local de descanso do pai. Leve uma foto com você. Vá a um evento esportivo. Dedique um tempo para refletir.

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Si recuerdas el plato preferido de su padre, prepáralo para el Día del Padre. Puedes invitar a amigos y familiares a una barbacoa o ir a cenar al restaurante favorito de su padre. Si el niño está interesado, puedes permitir que te ayude a preparar la comida. Puedes llevar al niño al lugar de descanso final de su padre, como un cementerio o una montaña donde se hayan esparcido sus cenizas. De cualquier modo, puede ser positivo llevar a un niño a un lugar físico que asocie con su padre. Esto le da


Faça um laço chique em camadas.

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Si quieres un moño de estilo único de 7,6 cm de largo, necesitarás varios materiales. Ve a la tienda de tela más cercana y consigue lo siguiente:  58 cm de listón Agujas Hilo Alfileres Gancho cocodrilo Pedazo de cartón de 12,7 x 10,1 cm Tijera o cortador rotatorio de tela afilado Regla recta Pistola de silicona caliente


Faça um levantamento de peso para fortalecer os músculos das pernas.

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Fortalecer los músculos de las piernas puede mejorar tus habilidades de salto. Los ejercicios de peso que se enfocan en los músculos de las piernas te ayudarán a mejorar tu capacidad de salto vertical.  Haz entrenamiento con pesas de 2 a 3 veces por semana. Descansa al menos un día entre los días de levantamiento de esas. En los días de descanso, puedes realizar un entrenamiento alternativo. Sin embargo, tómate al menos un día de descanso por semana.


Faça um look bem dramático com um iluminador furta-cor ou arco-íris. Para um look mais praieiro, use o bronzer como iluminador. Use-o como um primer para uma pele mais cintilante.

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A la hora de usar iluminador, suele ser aconsejable apostar por un efecto natural. Sin embargo, puedes crear un acabado más llamativo si quieres. Este tipo de aplicación es ideal para ir a festivales, fiestas o, simplemente, para esos momentos en los que tienes ganas de divertirte con el maquillaje. Utiliza un iluminador irisado o con partículas brillantes multicolor para ir más lejos con tu maquillaje. Puedes aplicar este tipo de iluminador en las mismas zonas en las que aplicarías un iluminado


Faça um milkshake de chocolate maltado. Faça um milkshake de chocolate. Faça um milkshake de morango. Faça um milkshake de biscoito. Faça um milkshake com o seu doce preferido. Faça um milkshake de caramelo salgado, pretzel e lascas de chocolate. Faça um milkshake de torta de banana.

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Añade 3 bolas de helado de vainilla, 1/4 de taza (60 ml o 2 onzas) de leche y 30 ml (1 onza) de polvo de malta a la licuadora. Consigue polvo de malta, no uses leche instantánea de malta o un saborizante líquido de malta. El polvo de malta ofrece un sabor más auténtico. Añade 3 bolas de helado de vainilla, 1/4 de taza (60 ml o 2 onzas) de leche, 1 cucharadita de extracto de vainilla y 1/4 (60 ml o 2 onzas) de jarabe de chocolate a la licuadora. Usa jarabe de chocolate con un alto contenido de ca


Faça um mosaico de tampas de garrafas plásticas. . Faça abajures de plástico.

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En primer lugar, elige el diseño que te gustaría crear. A continuación, reúne tapas de botellas. La mayoría de las tapas de botellas de agua son de color blanco, así que puedes pintarlas de distintos colores para tener variedad. El último paso será pegar las tapas en una hoja grande de papel. Cuelga el resultado final para que sirva como decoración. . Esta es una gran forma de adornar tu casa y también puede ser un regalo fantástico hecho a mano. Para hacer un florero, corta la parte superior de


Faça um nó deslizante.

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. Para empezar a tejer una pieza con ganchillo, tendrás que crear un nudo corredizo en tu dedo.  Coloca la lana sobre tu dedo índice de la mano izquierda. Sujeta la cola de la lana y envuélvela alrededor de tu dedo, pasando por debajo y luego por encima, de tal manera que cruce por la lana original. Una vez que termines, la lana original deberá quedar a la derecha y la cola a la izquierda. Jala tanto la lana conectada al ovillo como la cola. Jala el bucle de la “lana original” ligeramente hacia


Faça um núcleo.

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Puedes empezar con cualquier objeto pequeño, como una canica o una pelota de golf. Sin embargo, una "verdadera" pelota de ligas, no incluye otros materiales. Esta es la forma en que debes empezar:  Elige una liga corta y gruesa, como las que se usan para atar los vegetales. Dobla la liga a la mitad, luego de nuevo a la mitad y por último, hazlo una tercera vez si es posible. No la gires; al final, debes tener una "torre" plana de caucho. Mientras sostienes la liga gruesa para que se mantenga pla


Faça um origami Desenhe Baixe um programa gratuito de edição de som. Faça uma colagem Escreva um poema sobre algo que aconteceu no dia anterior. Finalize um projeto do Pinterest. Pratique a fotografia.

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Si te concentras en el carácter complejo del origami, esto también podría hacer que dejes de pensar en el tiempo. Existe una variedad interminable de creaciones de origami que puedes hacer y, si te gusta mucho, podrás crear un zoológico entero de animales o un ramillete de flores.  Puedes hacer un balón de futbol americano de papel y jugar con él. También puedes hacer una rana saltarina de origami con un amigo y luego tener una carrera para determinar cuál de las ranas salta más lejos. Haz un au


Faça um orçamento para controlar os seus gastos. Contrate um bom seguro de saúde. Proteja a sua renda durante momentos de invalidez. Assegure a renda de sua família em caso de morte. Proteja casa, carro e outros bens de grande porte. .

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La primera persona de quien debes proteger tus activos financieros eres tú mismo. Si no cuentas con un presupuesto, no será difícil que tus gastos sobrepasen a tus ingresos y te quedes endeudado y expuesto a un mayor riesgo financiero. Para elaborar un presupuesto, debes monitorear tus gastos e ingresos en el transcurso de un mes. Luego, modifica tu presupuesto de forma que reduzcas tus gastos para que concuerden con tus ingresos, de preferencia dejando espacio también para los ahorros. Debes ce


Faça um pacote de sobrevivência. Arranje um quarto nos níveis mais baixos do hotel. Saiba suas rotas de fuga quando você chegar ao hotel. Confira algumas características essenciais do corredor e do seu quarto. Coloque as chaves do seu quarto e a sua lanterna em seus sapatos antes de ir para a cama.

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Lleva una linterna y un detector de humo que funcione con pilas. Tal vez esto te parezca exagerado, pero estos artículos no cuestan mucho y no ocuparán demasiado espacio en tu equipaje. Organiza y no sufras. La linterna podría salvar tu vida si tienes que caminar rápidamente por corredores oscuros o bajar una escalera, y el detector de humo te avisará si hay un incendio mientras duermes.  Revisa las pilas de ambos artículos cada vez que salgas de viaje. En la mayor parte del mundo, los detectore


Faça um peeling químico. Saiba mais sobre a microdermoabrasão e a dermoabrasão. Tome cuidado com o uso de lasers. Experimente métodos com plasma rico em plaquetas.

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Este es un procedimiento en el que se usa el ácido glicólico u otro abrasivo químico similar para eliminar la capa superior de la piel que esté afectada por el melasma.  Se aplicará el químico líquido en la piel, lo que creará una quemadura química leve. Conforme las capas quemadas se desprendan, estas dejarán una piel nueva sin melasma. Sin embargo, esto no servirá para prevenir el melasma si no has tratado los desequilibrios hormonales subyacentes. El ácido glicólico es una de las opciones más


Faça um planejamento de estudo. Vá atrás da ajuda necessária. Obtenha a ajuda emocional necessária.

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Estudiar demasiado a última hora para los exámenes nunca es bueno. En vez de eso, establece una rutina diaria para ti mismo que incluya hacer la tarea a tiempo y revisar el material de la clase. Debes estar tranquilo, enfocado y sin interrupciones durante este momento. Si no sabes por dónde empezar, pídele a tu profesor que te ayude. Algunas asignaturas y temas pueden ser particularmente difíciles. Descubre si tu escuela cuenta con un programa de tutoría e inscríbete en algunas sesiones. De form


Faça um planejamento de refeições para não levar muita ou pouca comida. Escolha alimentos bem calóricos se você for fazer um mochilão pela floresta. Prepare tudo que puder em casa antes de ir acampar. Leve alimentos frescos, como carnes, frutas e queijo em um isopor ou caixa térmica. Leve água ou um purificador de água para se manter hidratado.

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Ten en cuenta la cantidad de personas que van a ir y los días que acamparán. Si vas a ir a un área de campamento, ¿habrá una parrilla disponible? Si no es así, ¿tienes el equipo para preparar comidas por tu cuenta? Solo necesitas fuego y una sartén para preparar muchos alimentos por tu cuenta, como huevos, papas, hamburguesas y perros calientes. Ten en cuenta que no todas las áreas de campamento permiten el fuego abierto, en especial durante el verano en zonas boscosas y secas.  Si vas a acampar


Faça um plano alimentar. Faça uma lista de compras. Vá ao mercado semanalmente. Faça as preparações básicas no fim de semana. Cozinhe em grandes quantidades. Planeje-se para reaproveitar as sobras. Experimente usar uma slow cooker.

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Tener un plan de acción para lo que tú y tu familia comerán cada semana puede ser un gran cambio. Con un plan de comidas, te asegurarás de comer alimentos saludables, incluso si no tienes mucho tiempo. Siéntate junto con tu familia una vez a la semana y planifiquen lo que comerán en cada comida durante la semana siguiente. Una vez que hayas creado un plan de comidas saludable, necesitarás una lista de compras. Revisa todas las recetas que prepararás y haz una lista de todos los ingredientes que


Faça um plano de negócios. Familiarize-se com os requerimentos legais. Procure o financiamento para o negócio. Desenvolva a identidade da marca.

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Independientemente del tipo de negocio pequeño que tengas la intención de abrir, un primer paso esencial en el proceso es un plan de negocios por escrito y detallado. Un buen plan de negocios analiza tu negocio, su mercado y su plan para varios años en adelante. En esencia, es tu "mapa de ruta" hacia el éxito. Asimismo, sirve como tu principal "discurso de ventas" para posibles inversionistas y financiamiento. Consulta el artículo Cómo elaborar un plan de negocios para obtener información detall


Faça um ponto invisível. Faça uma corrente que tenha de 10 a 12 pontos. Passe uma ponta da corrente por dentro do elástico e faça um ponto cego com as duas pontas para formar um laço. Faça mais três pontos de corrente. Faça um ponto alto duplo em cada um dos pontos restantes no círculo base. Junte o círculo com um ponto cego. Repita o passo número 3 entre 10 e 20 vezes.

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Deja aproximadamente 15 cm (6 pulgadas) de lana suelta.  Crea un bucle con la lana. El extremo suelto (es decir, el que no está unido al ovillo) deberá quedar debajo del bucle. Introduce el ganchillo en el bucle y engancha el extremo suelto de la lana. Jala la lana que has enganchado (hacia ti) a través del bucle y luego hacia arriba, a la altura donde tejerás.  Sostén la base del nudo corredizo con el dedo índice y jala el extremo suelto de la lana para ajustarlo. El bucle deberá quedar firme p


Faça um porta-brincos. Faça um porta-velas. Faça um porta-objetos. Faça potes para alimentos. Faça um regador.

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Pega las tapas de las botellas con una pistola de pegamento caliente y crea el diseño que prefieras, como una flor o una estrella. Luego, utiliza un clavo pequeño y un martillo para perforar dos agujeros en cada tapa. También podrías hacerlos presionando un bolígrafo con fuerza en el plástico. Asegura los ganchos de los pendientes en los agujeros. Nunca dejes de vigilar la pistola de pegamento caliente, en especial si tienes niños o mascotas. Corta la base de una botella de agua de 2 litros con


Faça um pouco de sangue falso. Passe o sangue debaixo e perto do nariz. Intensifique o sangramento. Se quiser, passe o secador de cabelo no sangue.

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Para esta técnica en particular, deberás preparar una sangre a base de jarabe de chocolate. Debes teñir el jarabe con tinte rojo y detergente líquido para crear una solución roja amarronada. El color de esta mezcla imita la apariencia de la sangre real que ha estado expuesta al aire durante un período prolongado de tiempo. La consistencia de esta sangre también hace que sea fácil embadurnarla.  En un tazón pequeño, mezcla 2/3 taza (150 ml) de jarabe de chocolate con 1/3 taza (75 ml) de detergent


Faça um prato para o Sêder. Consiga uma cópia do Hagadá. Recite a Kidush. Lave as mãos (Urchatz). Coma o Karpás. Parta a matzá. Narre a Maguid. Lave as mãos novamente (Rachtzah). Diga o Motzi. Coma a matzá. Coma o maror. Coma o Koreich. Prepare a mesa (Shulchan oreich). Encontre e coma o afikoman (Tzafun). Receba Elias (Barech). Diga o Halel. Encerre a noite (Nirtzah).

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La celebración más importante en la semana de la Pascua judía es el Séder, una comida festiva que generalmente se realiza la primera noche de la fiesta. Este plato desempeña un papel central en la celebración y se compone de seis alimentos simbólicos más tres piezas de matzá que se colocarán en un plato aparte. Los seis alimentos simbólicos son los siguientes:  Las hierbas amargas. Por tradición, se coloca rábano picante, pero también es posible usar perejil, cebolla verde o apio. La pasta o el


Faça um presente artesanal. Cante uma música para ela. Faça algo legal para um familiar que seja importante para ela. Deixe bilhetes amorosos espalhados por todo canto. Dê um dia de tratamento de spa. Vá além quando ela tiver um dia ruim. Faça com que ela o desafie. Faça uma noite de garotas.

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Un regalo hecho a mano le demuestra que te importa y que estás dispuesto a tomarte el tiempo y dar de tu esfuerzo para hacer algo para lo cual no serías bueno. Podrás encontrar en línea muchas ideas de los regalos que puedes hacer a mano. Trata de revisar la categoría de Pasatiempos de wikiHow o Pinterest para obtener algunas inspiraciones. De lo contrario, puedes tratar de:  Hacerle un collar. Hazle un collar utilizando las conchas de tu viaje a la playa o encuentra un pendiente que te haga rec


Faça um presente pessoal para ela. Deixe um bilhete na marmita dela. Apresente sua mãe aos seus amigos. Ajude sua mãe a cuidar da casa. Prepare uma refeição para ela. Assuma mais responsabilidade por si mesmo. Passe algum tempo com sua mãe. Lembre-se de datas importantes.

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Los regalos significan más cuando demuestran que invertiste algo de tiempo y esfuerzo en ellos. No tienen que ser costosos. Cualquier regalo que demuestre que pensaste bastante acerca de lo que haría que tu mamá se sienta feliz puede causar el efecto que quieres.  Por ejemplo, si a tu mamá le encanta La guerra de las galaxias, ¡hazle un Yoda en origami! Si bien es cierto que esto es muy barato, demuestra que prestas atención a sus intereses y que te tomas el tiempo para iluminar su día.  De igua


Faça um quadro da memória. Produza brinquedos. Costure uma colcha Faça um porta-retratos. Faça um embrulho para presentes customizado.

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Este te permite exhibir fotografías, pulseras de los conciertos a los que hayas ido y talones de los boletos que hayas comprado, entre otras cosas. Para ello, recorta un trozo grande de tela de una de tus prendas viejas y cubre con él la parte delantera y los lados de una pizarra de corcho regular. Pega la tela en la parte trasera y alrededor de todo el contorno del tablón con pegamento especial. Luego, puedes pegar recuerdos y otros objetos al tablón con tachuelas. Por ejemplo, puedes hacer un


Faça um rascunho na tela com um lápis carvão para ter uma ideia do que pintar. Misture as tintas antes de começar. Mergulhe o pincel na água antes de colocá-lo na tinta. Preencha o fundo da tela com um pincel de 5 cm. Utilize um pincel angular para fazer a transição entre linhas mais espessas e finas. Experimente um pincel redondo para fazer linhas mais finas. Seja rápido para evitar que a tinta seque. Borrife um pouco de água para amolecer a tinta seca.

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Añade contornos básicos de lo que quieras pintar sobre el lienzo. No añadas demasiados detalles, ya que de todos modos pintarás sobre ellos dentro de un rato. Tan solo agrega las formas grandes. El lápiz carboncillo es una buena opción porque se disolverá en la pintura. Si deseas, puedes comenzar con los colores rojo, amarillo, azul y blanco. Aplica las pinturas de color rojo, amarillo y azul con tres golpecitos para formar las esquinas de un triángulo. Mezcla los colores primarios para crear co


Faça um registro completo da sua invenção. Considere a possibilidade de contratar um advogado de marcas e patentes. Faça um pedido de patente provisória. Entre com o pedido de patente.

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A pesar de que para obtener la patente no tienes que ser el primero en inventor el producto, aun así necesitarás llevar un registro de tu invento incluyendo todas sus especificaciones y usos.   Registra el proceso de invención de tu producto. Detalla cómo se te ocurrió la idea, qué te inspiró, cuánto te tomó y por qué quisiste hacerlo. Haz una lista de todas las cosas que necesitas para hacerlo, todas las partes y materiales posibles para tu invento. Lleva un registro de tu investigación donde d


Faça um removedor de tinta absorvente. Misture o removedor com o material absorvente. Espalhe a mistura. Remova a mistura. Esfregue o local.

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Reúne los materiales. Necesitarás un decapante de pintura. Si la ubicación es en un área bien ventilada (como en el exterior de la casa o en un garaje abierto separado), puedes utilizar un decapante con cloruro de metileno. Esto hará que el proceso sea mucho más rápido. Además, necesitarás una máscara respiratoria si trabajas con este tipo de decapante.  También necesitarás un material absorbente. La arcilla molida finamente es la más eficaz. Si no tienes acceso a ella, puedes triturar arena par


Faça um sanduíche de pasta de amendoim e geleia para uma refeição rápida. Saboreie um queijo-quente caso seja fã desse clássico. Fique com a saúde em dia comendo um sanduíche de abacate e legumes. Que tal algo mais consistente, como um sanduíche de salada de ovo? Faça um lanche ao estilo mediterrâneo de pão sírio com homus.

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Elige mantequilla de maní cremosa o en trozos según tu preferencia y esparce una capa fina sobre la rebanada de pan. Luego elige tu mermelada favorita y úntala en la otra rebanada de pan. Arma el sándwich y sírvelo. Utiliza mermelada o conservas si deseas trozos de frutas en tu sándwich. Elige una tajada de tu queso preferido y colócala entre dos rebanadas de pan. Unta mantequilla en el exterior de las rebanadas de pan y coloca el sándwich en una sartén a fuego medio bajo. Dale vuelta cuando est


Faça um sanduíche de sorvete. Faça uma vaca preta. Faça um bolo de sorvete Faça um milkshake. Combine o sorvete com brownies, tortas e frutas grelhadas para uma sobremesa "à la mode". Faça seu próprio sorvete. Clique aqui

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. Coloca helado sobre tus dos galletas favoritas y júntalas para formar un sándwich. Uno de los placeres de la vida más simples y deliciosos es un buen sándwich de helado. Para facilitar las cosas, congela las galletas durante 15 a 30 minutos antes de preparar el sándwich para que estén frías y no derritan el helado. Estas son algunas ideas para preparar un sándwich de helado:   Pasteles de sándwich de helado. Sándwiches de helado con galletas integrales. Sándwiches de helado temáticos.  Sándwic


Faça um sessão de "brainstorm" com o seu amigo. Escolha a data. Faça um lista dos convidados. Faça os convites. Compre comida e as decorações. Crie uma lista de músicas. Prepare a decoração e a comida. Se divirta e comemore!

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Empieza a planificar al menos con 3 semanas de anticipación y habla con tu amigo para que tengan una idea de lo que quiere. En este punto, es importante decidir qué clase de fiesta desean y la cantidad de personas a invitar. Algunas ideas para fiestas pequeñas de cumpleaños son:  Una reunión simple y casual en casa. Una acogedora cena elegante o una en la que los invitados lleven comida.  Una parrillada o fiesta en piscina.  Una fiesta de cumpleaños de temática retro o de época. Una vez que haya


Faça um shake verde. Faça uma quiche sem casca para viagem. Experimenta fazer um wrap de frutas com creme de amendoim. Faça uma jarrinha de iogurte. Deixe um mingau de aveia pronto na geladeira.

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Prueba licuando dos tazas (500 ml) de agua con 2 tazas (300 g) de espinaca en una licuadora estándar. Luego, añade un plátano, 1 taza (150 g) de piña congelada y 1 taza (150 g) de mango congelado. Después, agrega una cucharada de tu polvo proteico favorito y licúalo hasta conseguir una mezcla homogénea.  Vierte los batidos en dos frascos de vidrio individuales con tapas. Puedes llevar el batido fácilmente al trabajo, a un paseo, o como un alimento después del gimnasio. Puedes mantener los batido


Faça um suco com algumas rodelas de pepino e um pouco de menta. Use o creme antes de ir dormir todas as noites.

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Necesitarás un par de cucharaditas de menta y jugo de pepino para hacer esta crema refrescante para combatir las ojeras. La menta y el pepino son los ingredientes que le dan a esta crema sus propiedades refrescantes. Toma un poco de menta fresca y unas cuantas rodajas de pepino y colócalas en un exprimidor eléctrico.  Si no tienes un exprimidor, puedes poner los ingredientes en una licuadora y luego colar el líquido con un colador fino. Después de haber extraído el jugo, mide y vierte dos cuchar


Faça um suporte para ele. Faça o piso do forno. Forre o piso com os tijolos refratários. Faça a cúpula do forno. Construa a chaminé. Faça a abertura do forno usando tijolos vermelhos. Cubra o forno com isolamento.

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Usa ladrillos de concreto para crear una estructura que sostenga el horno. Coloca la primera capa con forma de cuadrado con una abertura en el frente. Usa un nivel para asegurarte de que todo esté parejo. Continúa apilando los ladrillos hasta que la estructura quede a la altura de tu cintura.  Una vez que los ladrillos de concreto estén apilados, rellena cada unión con concreto para adherir todo.  El espacio que quede en el centro de la estructura puede usarse para almacenar leña. Crea un molde


Faça um teste com os químicos em casa. Evite usar maquiagem. Fique bem quieta. Informe à esteticista se sentir alguma irritação. Espere até que os modeladores sejam removidos.

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Algunos salones ofrecen muestras de los sueros o fórmulas que utilizan, de modo que puedas probarlos para ver si manifiestas alguna mala reacción. Dos días antes de la cita, aplica los sueros en el hombro. Si desarrollas un sarpullido o una sensación de picazón, llama al salón para cancelar el tratamiento y busca uno alternativo. El día que te hagan el procedimiento, no debes usar rímel, sombra para ojos o cualquier otro maquillaje de ojos. Es mejor acudir con el rostro desnudo para asegurarte d


Faça um teste de cor enxaguando uma mecha. Enxágue os cabelos com água fria. Seque os cabelos com um secador em baixa temperatura ou tire o excesso de água com uma toalha e deixe secar sozinho. Cuide dos cabelos tingidos.

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Esto solo es necesario si quieres lograr un tono específico o si es la primera vez que te pintas el pelo con colorante alimenticio. Toma un mechón de un área discreta y enjuágalo. Si el color aún está muy claro, deja reposar el colorante por más tiempo. Si está bien, continúa con el siguiente paso. Puedes hacerlo en el lavabo o en la ducha. Sin embargo, no debes usar champú ni acondicionador porque eliminarán el color. Si te aplicaste distintos colores, mantén las secciones separadas. También pu


Faça um teste de hidrogênio no hálito. Faça um exame de sangue de glucose e lactose. Faça um teste de acidez fecal.

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Es la prueba más común para diagnosticar una deficiencia de lactasa. Se lleva a cabo en el consultorio de tu doctor o en una clínica para pacientes ambulatorios, pero generalmente después de haber experimentado con un dieta de eliminación. Consiste en beber un líquido dulce que contiene mucha lactosa (25 g). Luego, el doctor mide la cantidad de gas hidrógeno en tu aliento en intervalos regulares (cada 30 minutos). En el caso de las personas que sí pueden digerir la lactosa, se detecta muy poco o


Faça um teste em um laboratório de exercícios. Estime seu limiar de lactato em um teste de campo. Use um sensor LED não invasivo para medir seus níveis de lactato.

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En una prueba tradicional de umbral de lactato, un técnico tomará pequeñas cantidades de sangre en varios momentos durante una prueba de ejercicios progresivos. Normalmente la prueba se lleva a cabo en una caminadora o bicicleta estacionaria y la intensidad del ejercicio aumenta después de cada intervalo de 3 minutos. Te sacarán sangre al terminar cada intervalo.  Una persona promedio alcanzará el umbral de lactato cuando llegue a un 50 a 60 % de su consumo máximo de oxígeno (VO2 máximo). Sin em


Faça um teste em uma área pequena. Mergulhe o pincel na tinta. Aplique a tinta. Mexa a tinta toda vez que você mergulhar o pincel. Passe o pincel de forma bem espalhada na parede. Limpe os respingos imediatamente. Passe a tinta na argamassa (opcional). Lave tudo. Espere a tinta secar.

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Prueba la tintura en una esquina de la pared o en un ladrillo de repuesto. Déjalo secar por completo para poder ver cómo queda la mezcla. Guíate por los pasos que figuran a continuación para las instrucciones de aplicación. Repite este paso cada vez que pruebes una nueva mezcla. Dado que las tinturas son permanentes, vale la pena tomarse el tiempo para lograr el color deseado. Si no puedes conseguir el color adecuado, pide asesoramiento en la tienda donde compraste el kit de tintura. Utiliza un


Faça um tour pela sua escola. Conheça seus professores. Leia as diretrizes da escola. Conheça o seu ano letivo.

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Antes de tu primer día de clases, ve con tus padres a visitar la escuela. Averigua dónde se ubican tu salón de clases, la cafetería, el auditorio, el gimnasio y otros lugares importantes, ¡incluyendo el baño! Conocer a tus maestros antes de incorporarte a la escuela también facilitará tu adaptación a tu nuevo entorno. Preséntate y sonríe, considera que ser amigable con tus maestros te ayudará en tu transición. Ten presente que conocer las políticas de la escuela con anticipación te ayudará a aju


Faça um tratamento de remoção a laser. Faça uma eletrólise. Depile-se com agulhas. Consulte um médico.

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Si no quieres lidiar con el vello estomacal a largo plazo, podrás hacer que lo extraigan con tratamientos láser, los cuales emplean una pulsación de luz que destruye los folículos capilares. Este tratamiento requiere varias sesiones, pero puede brindar periodos prolongados sin vello o depilaciones totales del vello estomacal.  Esta será más eficaz en las personas con piel clara y cabello oscuro, ya que el láser podrá penetrar el folículo capilar con más facilidad en las personas con estos rasgos


Faça um tratamento para a acne. Não estoure ou cutuque as espinhas. Use retinoides. Pare de fumar.

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Mientras más tiempo tengas problemas con el acné, mayores serán las probabilidades de que te deje cicatrices. Mejora tus hábitos de limpieza, utiliza remedios caseros y considera el uso de tratamientos de venta libre para el acné. Si ninguno de estos tratamientos elimina el acné o si presentas nódulos (como un quiste o un forúnculo), haz que un dermatólogo te revise. Un dermatólogo puede recetarte medicamentos para el acné o darte inyecciones de cortisona. Estas inyecciones reducen la inflamació


Faça um treinamento de resistência. Entre no cardiovascular. Encontre formas criativas de ser mais ativo.

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Ejercitarte con pesas desarrolla tus músculos y acelera tu metabolismo alto por un extenso periodo, ayudándote a perder grasa. Si es la primera vez que levantas pesas, empieza uniéndote al gimnasio y pidiéndole a un entrenador personal que te ayude con algunos ejercicios de principiante. Ten en mente estos consejos:  Trabaja cada grupo de músculos. Asegúrate de hacer ejercicios para trabajar tus brazos, espalda, pecho, abdomen y piernas para una pérdida total de grasa. Levanta las pesas más pesa


Faça um treino intervalado de alta intensidade (HIIT). Faça exercícios de fortalecimento do core (a musculatura abdominal). Tonifique os braços Fortaleça os glúteos. Caminhe e suba as escadas para queimar calorias e tonificar as pernas.

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Este tipo de entrenamiento consiste en sesiones breves de actividad cardiovascular seguidas de períodos de descanso breves. Entra en calor por cinco minutos al dedicarle entre el 20 y el 30 % de tu esfuerzo al entrenamiento. Incrementa la intensidad de la actividad para dedicarle entre el 80 y el 90 % de tu esfuerzo al entrenamiento durante un minuto. Luego, reduce tu esfuerzo al 50 % durante dos minutos. Alterna entre un minuto de alta intensidad y dos minutos de intensidad moderada durante 30


Faça um viveiro ao ar livre para a tartaruga. Não se esqueça de usar substrato como base do viveiro. Adicione plantas que elas gostem de comer. Crie lugares para ela se esconder e explorar – pedras, madeira etc.

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Para muchas especies de tortugas terrestres, este elemento tendrá la misma importancia que el entorno interior. Debes contar con uno grande y seguro. Debes proteger a las tortugas de los depredadores y evitar que se escapen. Tu espacio debe tener una altura apropiada como para que no pueda escalarlo, y debe contar con barreras por debajo de la tierra, así no podrá enterrarse. Por lo general, también se requiere un techo para este espacio. La tierra de tu patio trasero no es adecuada para tortuga


Faça um “moicano falso” no topo da cabeça.

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Divide la parte superior de cabello usando el cepillo redondo para levantarlo. Pásate el secador en las raíces cerca de la parte superior de la cabeza hasta que estén secas. Este enfoque contribuirá a darle volumen al cabello.


Faça uma análise do estilo dos jogadores do rival. Antecipe-se na marcação e “leia” os passes para cortá-los. Não tente antecipar todas as jogadas. Ajuste seu posicionamento e sua investida. Force os atacantes a se “incomodarem”. Comunique-se com os companheiros de defesa.

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Si el delantero que estás marcando prefiere las jugadas rápidas y ágiles, sería bueno que tu defensa sea muy agresiva y que te mantengas cerca de él en todo momento para evitar que aproveche los posibles espacios. Los jugadores que recurren a los trucos con los pies para confundir a los defensas pueden perder el control prestándole mucha atención a las caderas y el balón.  Asimismo, puedes ponerles una trampa a los jugadores del otro equipo si dejas que se forme un espacio en la defensa.  Si int


Faça uma apresentação para eles. Tire as dúvidas deles. Não seja mimado. Seja paciente

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Usa un tono de voz claro y establece los motivos por los que quieres tener un hámster. Asegúrate de que tus padres estén sentados cómodamente y puedan ver la presentación de manera clara y con facilidad. Diles que pueden levantar la mano si tienen alguna duda, pero pídeles educadamente que no interrumpan la presentación hasta que termines. Si tus padres se frustran o enojan durante la presentación, pregúntales por qué reaccionan de esa forma e intenta adaptarte según corresponda. Por ejemplo, si


Faça uma atividade divertida antes dos filmes para se preparar para a maratona. Dê pontos para as casas. Mantenha-se no cronograma. Faça vários intervalos. Reabasteça a comida regularmente.

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Esto puede ser tan simple como hacer que sus invitados elijan una tira de papel con una de las cuatro casas de Hogwarts escritas en ella desde un "Sombrero Seleccionador". Como alternativa, puedes hacer algo más elaborado, como que cada invitado que llega  tenga un duelo con el siguiente invitado que llegue. Si se trata de un duelo, es posible que desees escribir una hoja de trucos para los duelistas con hechizos ofensivos y defensivos. Una vez que ordenes a tus invitados según la casa, puedes o


Faça uma aula de pintura. Passe um tempo observando as pessoas de longe. Resolva quebra-cabeças. Medite. Faça ioga. Assista a um filme estrangeiro sem legendas. Tome notas. Faça uma aula de dança. Treine sua mente.

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La pintura mejorará en gran manera tu capacidad observacional porque tendrás que pintar lo que esté delante de ti, ya sea un hermoso paisaje o un tazón de frutas. Tendrás que comprender ciertos conceptos, tales como iluminación y proporción, los cuales te ayudarán a ver y analizar lo que está delante de tus ojos. No tienes que ser necesariamente dotado por naturaleza para tomar una clase de pintura. Aunque que no llegues a ser un artista afamado, tu capacidad observacional cosechará sus frutos.


Faça uma avaliação profissional na peça. Peça a um penhorista para avaliar a joia. Faça um polimento. Prepare-se emocionalmente.

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Antes de vender el anillo de matrimonio, debes saber lo que vale, especialmente si tiene diamantes. Llévalo con un evaluador y pregunta por su valor.   Busca un evaluador que no venda anillos. Es más probable que te proporcione una valoración objetiva ya que no tratará de obtener una ganancia. Puedes encontrar un evaluador calificado en páginas de internet reconocidas en tu país. El precio de una evaluación varía así que asegúrate de preguntar el costo antes de aceptar. Puede resultar tentador e


Faça uma bandagem de pressão. Use um absorvente. Use tiras de pano. Entenda o porquê de se criar o curativo.

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Será importante que ejerzas presión en la herida por varios minutos justo después de que tu perro se haya lesionado la pinna (pabellón auricular), así detendrás la hemorragia. Puedes hacerlo con las manos o puedes usar un calcetín o pantimedias tipo leggins viejos para detener la hemorragia.  Corta un agujero en la punta del dedo de un calcetín o una pantimedia viejos.  Coloca el calcetín o la pantimedia sobre la cabeza de tu perro, haciendo que su cara pase por todo el agujero del calcetín. Cer


Faça uma barreira com abertura lateral. Configure uma barreira totalmente fechada. Considere cercar o bambu ao lado de uma lagoa ou riacho.

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Debes asegurarte de que la barrera descienda por debajo del suelo al menos de 50 a 90 cm, que es la distancia que los rizomas alcanzan. Los beneficios de una barrera abierta son que el bambú no desarrolla demasiadas raíces en el espacio reducido y que la planta cuenta con un drenaje adecuado. También puedes usarla para instalar un borde a lo largo de la valla o el límite de la propiedad, que pueden evitar que el bambú escape al jardín del vecino o viceversa.   Si te gusta hacer las cosas por ti


Faça uma biópsia. Determine em que estágio o câncer se encontra. Identifique o tipo do câncer. Formule um plano de tratamento.

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Antes de que puedas empezar cualquier tipo de tratamiento para el cáncer de pulmón, debes hacerte una biopsia de los pulmones. La biopsia le hará saber al médico si tienes cáncer y, en caso de que sea así, qué tipo de cáncer padeces. Durante la biopsia, el médico tomará una pequeña muestra de tejido de tu pulmón. Puede hacerlo con una aguja, un conducto introducido en el pulmón por medio de la pared pulmonar o mediante una escisión. Después de tomar la muestra de tejido, la revisará con un micro


Faça uma bola de fondant. Faça um cone de fondant. Corte a parte de baixo do cone e prenda-o na bola. Faça o vidro de esmalte brilhar.

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Escoge un pedazo de pasta de azúcar teñida para hacer una botella de esmalte de uñas y enróllalo hasta formar una bola. Puedes usar cualquier color que te guste. Por ejemplo, si quieres hacer una botella de esmalte de uñas de color rosado, usa un pedazo de pasta de azúcar rosado. Si quieres crear una botella de esmalte de uñas de color amarillo, usa un pedazo de pasta de azúcar de ese color. Puedes usar una botella de esmalte de uñas verdadero como un modelo para hacer su versión en pasta de azú


Faça uma caixa de depósito. Trabalhem juntos em cada cômodo da casa. Ajustem os horários. Criem distrações minimalistas em casa.

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Una forma simple de adoptar el minimalismo como familia es colocar un cubo para ordenar cosas en el área central de la casa. De ese modo, puedes alentar a los miembros de tu familia a colocar en él artículos que ya no les gusten o no necesiten. Incluso pueden tener cubos separados para los artículos que quieran donar, vender o arrojar a la basura. Este método simplificará más el proceso y dejará en claro el lugar en el que deberán colocar cada artículo.  Para motivar a tus hijos a ordenar sus ár


Faça uma caixa de presentes para a celebração. Monte um kit para ela levar à escola. Encha a caixa e o kit com itens importantes. Coloque itens divertidos para fazê-la sorrir. Personalize a caixa ou o kit deixando a sua marca. Adicione os itens que ela julgar necessários.

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Puedes hacerlo con una canasta vieja o conseguir una caja pequeña de madera en una tienda de manualidades. Lo que elijas debe tener el tamaño suficiente como para poder albergar algunos regalitos. Decora la caja de una forma que refleje la personalidad y los colores favoritos de tu hija. Según la personalidad de tu hija, puedes optar por un tono más estrafalario o por algo más elegante. Quizás tu hija sea de las que bromean sobre su primer periodo o quizás sea de las que querrá un recuerdo memor


Faça uma camada de cacos de vasos de barro quebrados no fundo. Adicione um substrato de turfa curtida, que é rico em nutrientes. Preencha o resto do vaso com adubo. Compacte a terra com firmeza. Mergulhe a raiz da planta na água. Cave um buraco suficiente para comportar a raiz usando uma espátula. Posicione a raiz no buraco. Preencha o restante do buraco com adubo. Regue abundantemente o solo.

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También puedes usar piedras o grava. Estos materiales evitan que los orificios de drenaje se obstruyan con la tierra de maceta, dando como resultado mejores condiciones de drenaje. Puedes encontrar la mayoría de estos materiales en una tienda de jardinería, pero si no encontraras, siempre puedes recoger guijarros de un riachuelo cercano o usar un martillo para romper una maceta vieja en pedazos. Sin embargo, si recogieras estos materiales de la naturaleza, primeros debes esterilizarlos remojándo


Faça uma caneca de chá verde extraforte. Coloque uma ou duas colheres de sopa de chá verde em uma tigela. Acrescente uma colher de sopa de açúcar no chá. Hora de colocar mel na receita. Passe o exfoliante no rosto logo após a lavagem.

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Se dice que el té verde que tiene efectos antienvejecimiento cuando se aplica sobre la piel. Reduce las arrugas y manchas e incluso repara el tejido de las cicatrices.  Para obtener mejores resultados, usa té verde suelto y una bola o colador para té, en lugar de usar una bolsa de té verde. Si vas a usar bolsas de té verde, usa el té solo, en lugar de té con sabor. Así obtendrás un resultado más concentrado. Deja que el té se enfríe. Sigue agregando azúcar hasta que la mezcla tenga una consisten


Faça uma captura de tela. Ajuste o volume. Trave a tela; Caso o botão de travar esteja quebrado em seu dispositivo, a função AssistiveTouch pode lhe ajudar. Acesse a tela de multitarefas.

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En caso de que no sepas como tomar una captura de pantalla del modo tradicional, o que el botón de inicio o bloqueo esté roto en tu iPhone o producto de Apple, AssistiveTouch tiene una opción de captura de pantalla:  Presiona el botón de AssistiveTouch. Presiona la opción "Dispositivo", a la derecha. Presiona la opción "Más", abajo a la derecha. Finalmente, presiona la opción para tomar una captura de pantalla. Con AssistiveTouch activado en tu producto Apple puedes aumentar, disminuir o silenci


Faça uma cerimônia especial para enterrar ou espalhar as cinzas do animal. Sugira para o seu filho que ele se expresse por meio de desenhos ou cartas. Plante uma árvore ou uma flor especial em memória do animal. Separe um cantinho da sua casa para fazer um memorial para o animal. Faça um livro de recortes com as lembranças favoritas do seu filho.

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El proceso del entierro o de esparcir las cenizas de la mascota puede ser una buena manera de ayudar a tu hijo a despedirse y a expresar su aflicción. Planifica una ceremonia especial para honrar la vida de la mascota. Incluso puedes pedirle a tu hijo que te ayude a planificarla, si crees que le gustaría hacerlo. A tu hijo también puede parecerle útil dibujar una imagen de la mascota difunta o escribirle una carta en la que exprese cómo se siente. Pregúntale si alguna de estas actividades le par


Faça uma cobertura de cereja para os kolaches. Prepare uma cobertura de mirtilo. Crie uma cobertura doce de damasco. Explore outras opções de coberturas.

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Mezcla el azúcar, la maicena y el jugo de cereza en una cacerola. Usa una cuchara de madera para revolver todo hasta que se mezclen bien los ingredientes. Coloca la cacerola sobre la estufa y configúrala a fuego medio. Una vez que la mezcla comience a hervir y se espese, apaga el fuego y agrega las cerezas deshuesadas. Mezcla el azúcar, la maicena, la sal, los arándanos y el jugo de limón en una cacerola. Configura la estufa a fuego medio para calentar la mezcla mientras la revuelves continuamen


Faça uma compota de maçã com mel e limão. Experimente fazer compota de maçã com gengibre. Crie uma compota de maçã com cranberry. Faça manteiga de maçã em uma panela de cocção lenta se você gostar do sabor da geleia, mas não quiser usar tanto açúcar.

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Para hacer una mermelada de manzana con un sabor cítrico, cocina las manzanas preparadas con jugo de limón hasta que se suavicen y se abran. Luego, revuelve un poco de miel pura y azúcar. Hierve la mermelada a fuego medio bajo y añádele pectina líquida. Hiérvela durante 2 minutos más y añádele cáscara de limón. Después, puedes procesarla en frascos de 3 ½ litros (7 pintas). Para hacer esta variación, necesitarás los siguientes ingredientes.  12 tazas de manzanas (picadas, peladas, deshuesadas y


Faça uma compressa fria de leite, água e gelo. Aplique hamamélis com um pedaço de algodão. Faça uma máscara refrescante de pepino. Faça uma máscara calmante de aveia coloidal. Aplique vinagre de maçã. Aplique uma mistura calmante de chá de hortelã e chá verde. Aplique mel de manuka. Aplique uma camada fina de creme de hidrocortisona 1%.

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En un tazón, mezcla partes iguales de leche fría, agua y hielo. Remoja un paño limpio en la mezcla y aplícalo sobre la zona afectada durante cinco minutos. Repite la aplicación tres veces.  La inflamación que se produce en la piel como consecuencia de la depilación es similar a una quemadura del sol, por lo que la aplicación de una compresa fría ayuda a contraer los vasos sanguíneos y a disminuir la congestión para atenuar el enrojecimiento. La proteína de la leche no solo contribuirá a la curac


Faça uma compressa quente. Tome um banho quente. Faça um exercício leve. Experimente exercícios específicos para aliviar a cólica. Esvazie a bexiga sempre que precisar. Procure um ginecologista se a dor não melhorar ou se o sangramento for muito intenso.

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Aplicar calor en el abdomen bajo o en la zona lumbar te permitirá relajar los músculos que estén contrayendo el útero, lo cual causa la mayoría de los dolores asociados con el período. Puedes utilizar una botella de agua regular o un termo con agua caliente. También puedes invertir en parche o una almohadilla térmica de venta libre para aliviar los cólicos menstruales. Si bien pueden ser un poco costosas (aproximadamente $20), el gasto vale la pena, en el caso de que sientas mucho dolor. Incluso


Faça uma corrente. Volta 1. Volta 2. Volta 3. Volta 4. Cheque sua medida. Volta 5. Volta 6. Voltas 7, 8 e 9. Volta 10. Volta 11. Volta 12. Volta 13. Volta 14. Volta 15. Volta 16. Pronto.

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Con el color principal (CP) haz 3 cadenas (ca) y únelas con una puntada invisible (pi) a la primera cadena para formar un anillo. Una puntada en cadena es el elemento básico del crochet. Sigue este enlace para ver cómo hacer una cadena para crochet. El gorro se hace con puntadas en rondas. Cada ronda comienza con una serie de cadenas que contará como el primer punto y termina por unirse a la última puntada con la parte superior de la cadena de inicio. Esto crea círculos concéntricos. 3 ca, 9 cro


Faça uma divisão relaxada para um estilo casual e tranquilo.

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En lugar de trazar un apartado bien definido, puedes separar el cabello y dejarlo caer libremente. Puedes dividir el cabello en el medio o en un lado, pero no te preocupes si una sección queda en el lado equivocado. Además, puedes pasar el dedo hacia atrás y hacia adelante a través del apartado para crear una línea irregular.  Puedes lograrlo ya sea que uses un peine o los dedos para separar el cabello. Esto se ve muy bien con los estilos informales, despreocupados y menos femeninos.


Faça uma doação. Recicle o vidro. Entre em contato com a companhia responsável pelo recolhimento do lixo. Cubra a superfície com fita adesiva. Embrulhe o material. Rotule a parte de fora. Coloque o vidro ao lado da lixeira.

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En caso de los espejos o los cristales de las mesas, es posible que puedas regalar el objeto a un amigo o donarlo a una organización caritativa. Regalando el vidrio, te libras de él, ayudas a alguien y mantienes el vidrio lejos del vertedero. En última instancia, que puedas o no reciclar el objeto de vidrio concreto depende del lugar en el que vivas. Los espejos, cristales de ventanas y otros objetos grandes de cristal tienen una composición química diferente de la de las botellas de cristal est


Faça uma escova definitiva (ou alisamento japonês) se tiver cachos mais abertos ou médios. Escolha o relaxamento se tiver fios crespos mais fechados. Faça uma escova progressiva para reduzir o volume e o frizz. Encontre um profissional qualificado para realizar o tratamento. Pergunte ao cabeleireiro sobre as substâncias químicas presentes no produto. Pergunte se é preciso seguir algum tipo de recomendação antes do procedimento.

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El alisado japonés, también llamado reacondicionamiento térmico, consiste en aplicar una solución al cabello que rompe los lazos que hacen que tu cabello sea rizado. Luego, el peluquero seca el cabello con secador y lo plancha hasta que esté completamente liso. El proceso puede tardar hasta 8 horas y dejará tu cabello liso y brillante.  Si eliges el alisado japonés, tu cabello no podrá mantener un rizo, incluso si usas una plancha rizadora. La diferencia entre el cabello alisado y el nuevo creci


Faça uma estaca usando uma planta existente. Deixe a estaca secar por três dias. Mergulhe a ponta da estaca em hormônio enraizador. Coloque a estaca no solo. Umedeça o solo e cubra o vaso com um saco plástico. Coloque o vaso na luz solar direta e regue de vez em quando. Tire o saco de cima do vaso depois de duas a três semanas.

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La mejor forma de cultivar una planta de kalanchoe es sacar un esqueje de una planta adulta y luego plantarlo para obtener un nuevo kalanchoe. Corta una rama de un kalanchoe adulto con un par de tijeras de jardinería afiladas. Retira todas las hojas de los últimos 5 cm (2 pulgadas) de la base de la rama, a excepción de 2 hojas. Una vez que hayas obtenido el esqueje y retirado la mayoría de las hojas, colócalo sobre una toalla de papel y déjalo secar al aire libre por unos cuantos días. A este pr


Faça uma faixa de trança com uma trança corda. Deixe o cabelo ondulado e prenda algumas mechas para criar um visual boho. Faça um coque francês para ficar com um visual elegante. Faça um rabo de cavalo bagunçado. Enrole o cabelo em volta de uma faixa de elástico para fazer um coque baixo torcido.

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Crea una raya profunda hacia un lado, luego junta 2 mechones delgados de cabello de la pate más gruesa de la raya. Tuerce el mechón inferior sobre el superior. Agrega un mechón delgado al nuevo mechón inferior, luego vuelve a torcer los mechones juntos. Sigue hasta que llegues a la oreja, luego asegura la trenza con una horquilla.  Los mechones delgados deben tener un grosor entre un lápiz y tu dedo. También puedes hacer este peinado usando una trenza francesa u holandesa. Crea ondas sueltas usa


Faça uma franja. Use um coque solto. Crie volume com camadas. Use um cabelo bob com um visual edgy.

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La mejor forma de ocultar la frente es visitar un salón de belleza y pedir que te hagan un flequillo. El estilo más versátil y adecuado para las frentes grandes es el flequillo recto que se alarga gradualmente a los lados. Sin embargo, este estilo no favorece a todos los tipos de rostro, incluyendo los rostros anchos o que tienen la nariz prominente. Puedes elegir muchos tipos de flequillo. Mira una revista y elige el estilo que mejor se ajuste a la forma de tu rostro para pedírselo al estilista


Faça uma gentileza espontânea. Fique atento a desconhecidos que estejam enfrentando dificuldades. Transforme os gestos de bondade em uma rotina.

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Puedes ser un “ángel guardián” para una persona (o varias) que no ves con frecuencia al demostrarle amor y ser amable. Todas estas cosas pueden hacer una diferencia positiva en la vida diaria de alguien. Intenta hacer algo como:  sonreír o mantener la puerta abierta para alguien; decirle algo optimista a una persona que parece estar triste. Si alguien que no conoces parecer estar pasando por un momento difícil, tanto física como emocionalmente, ofrécete a ayudar con amabilidad. La amabilidad pue