Lembre-se de consultar o médico ou profissional de saúde antes de aderir a programas de fortalecimento muscular. Contrate um personal trainer ou fisioterapeuta. Comece com exercícios fáceis e avance a exercícios mais intensos. Comece com reabilitação ou exercícios na água. Caminhe pela piscina. Faça elevações de joelho na piscina. Faça flexões na piscina. Faça exercícios com pesos. Aprenda a fazer o agachamento. Faça o afundo. Tente fazer flexões de tríceps com um banco. Faça abdominais básicos. Tente fazer exercícios de resistência. Incorpore exercícios cardiovasculares à rotina de treinamento. Não se esqueça de se alongar Aprenda a fazer alguns alongamentos específicos.

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Incluso si tu doctor indica que tu atrofia muscular no es causada por una enfermedad específica, es recomendable que converses él o tu proveedor de salud antes de fortalecer tus músculos atrofiados. No querrás sobreesforzar algo o poner en peligro tu salud. Además, el doctor puede referirte a un entrenador o un fisioterapeuta calificado. Aunque puedes hacer algunas actividades físicas por tu cuenta para revertir los efectos de atrofia muscular, siempre es recomendable que tengas un instructor o


Lembre-se de cortar fora as extremidades. Combine os kiwis com morangos. Experimente kiwi com banana e abacate. Faça uma vitamina de cenoura e maçã. Dê um toque refrescante.

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Dependerá de ti si decides pelar los kiwis para preparar batidos. De cualquier forma, no olvides cortar los extremos del kiwi, de donde los hayan cortado de su enredadera. Recuerda que esta parte no es comestible, así que deséchala antes de usarla. Pica dos kiwis y colócalos dentro de una licuadora. Luego, añade una taza (150 g) de fresas y dos tazas (60 g) de vegetales de hojas verdes, como la espinaca. Después, vierte 1/2 taza (120 ml) de agua y licúa la mezcla hasta obtener una textura homogé


Lembre-se de dirigir do lado certo da estrada. Visite as Falésias de Moher. Visite a Guinness Storehouse. Visite um pub. Vá ao Parque Nacional Killarnay. Vá ao Castelo de Cashel.

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En Irlanda, a diferencia de en Latinoamérica, las calles están invertidas. Es decir, debes conducir del lado izquierdo y adelantar por el lado derecho. Si vas a alquilar un auto, es importante tener muy presente esta disposición y practicar en algún estacionamiento vacío si te cuesta un poco al principio. En Irlanda, los autos suelen ser manuales, por lo que, si estás acostumbrado a conducir un auto automático, asegúrate de alquilar uno de este tipo. Estos constituyen la que es probablemente la


Lembre-se de entregar o dever de casa. Faça um planejamento diário semanalmente. Organize o planejamento no papel. Ajuste alarmes para lembrá-lo das tarefas.

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Para asegurarte de hacerlo siempre, una opción es entregar la tarea al momento de entrar a clase. Sin embargo, es posible que tus profesores hayan establecido ciertas reglas o tengan sus propias preferencias y esto quizás no te sea posible.   Saca tu tarea terminada de su carpeta apenas te hayas sentado y colócala frente a ti sobre el pupitre. Déjala allí hasta que te sea posible entregarla. Consigue otra carpeta solo para las tareas que hayas terminado y colócala en la parte delantera del archi


Lembre-se de ficar limpo. Veja se ela deseja ter um namorado. Se ela disser que não quer um namorado, deixe pra lá. Organize um dia de brincadeiras com seus amigos e os amigos dela. Seja legal com os amigos dela. Organize um dia para brincar apenas com ela. Fale sobre os seus sentimentos e pergunte sobre os dela. Dê um presente a ela. Pergunte se ela quer ser sua namorada. Se ela disser não, não deixe de ser amigo dela.

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Tienes que asegurarte de estar limpio y bien acicalado cuando la veas antes de hacer otra cosa. A las chicas no les gustan los chicos que huelen mal. Antes de ir a la escuela o a las reuniones para jugar, haz lo siguiente:  Toma un baño o una ducha y utiliza mucho jabón. Cepíllate los dientes. Utiliza unas prendas de vestir limpias. La mayoría de las personas no tiene un novio o una novia por primera vez hasta después de la escuela primaria, así que lo primero que tienes que haces es fijarte si


Lembre-se de priorizar a postura. Adapte-se de acordo com o tipo de computador que está usando. Deixe um espaço de cerca de 15 cm entre o teclado e a borda da mesa. Se possível, ajuste a altura e a inclinação do monitor. Se possível, ajuste a inclinação do teclado. Não use apoios para os pulsos. Coloque todos os equipamentos que você mais usa por perto e no mesmo nível.

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Debes disponer la computadora y el teclado de manera que encajen con tu postura, ¡no al revés! Para ajustar la disposición de tu computadora, vuelve a la parte 1 de este artículo para asegurarte de colocarla de la manera correcta. Una computadora de escritorio tiene un monitor separado del teclado, mientras que una laptop tienen la pantalla adherida directamente al teclado. Las computadoras de escritorio suelen tener monitores y teclados ajustables, pero con las laptops las opciones son más limi


Lembre-se de que a casa ainda é dos seus pais, não importa o quanto eles o amem.

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Aunque tal vez brindes un aporte financiero, no es la misma situación que cualquier otro pago por alojamiento: tus padres está acostumbrados a que las cosas sean como les gusta, y todo se basa en que ellos la han fundado desde un inicio. Tómalo como la política de “El primero que llega es el primero al que se atiende”. Más que nada, debe estar dispuesto a compartir y listo para comprometerte rápidamente en cosas que sabes que significan mucho para ellos y mantén su nivel de comodidad y espacio.


Lembre-se de que a idade é o fator de risco mais significante no desenvolvimento do câncer de próstata. A etnia também deve ser levada em conta. Leve em consideração o histórico familiar. Analise a dieta como um fator.

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Si bien los hombres de menos de 40 años tienen una rara incidencia de cáncer de próstata, sus posibilidades incrementan con rapidez después de los 50 años. Según las estadísticas, 6 de cada 10 casos de cáncer de próstata ocurren en hombres de 65 años en adelante. Se ha conjeturado que la razón por la cual el riesgo incrementa con la edad puede ser que el ADN y los mecanismos protectores contra el cáncer se debilitan con la edad y, por ende, tienen una mayor susceptibilidad a las mutaciones celul


Lembre-se de que esse é um procedimento que requer muita dedicação. Faça uma lista de tudo o que você quer incluir no plano.

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Si lo haces en las primeras etapas del embarazo, evitarás tener que revisar toda la información a último momento para organizarla. Si lo inicias con anticipación, no tendrás necesidad de terminar el plan rápidamente, podrás darte el tiempo suficiente para pensar en lo que quieres antes de elaborar tu plan definitivo. Deja espacio para las adiciones que puedan surgir a último momento, probablemente habrá varias.


Lembre-se de que esses sentimentos são temporários. Adie os planos. Pense em outras formas de resolver os problemas e nos recursos necessários para fazer isso.

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Cuando uno considera seriamente el suicidio, puede ser difícil pensar en soluciones alternativas a los problemas en ese momento. Una manera de dar un paso atrás y tomar en cuenta otras soluciones es recordarte que no siempre tuviste ganas de quitarte la vida y que no te sentirás igual en el futuro. Todos los sentimientos son pasajeros y fluctúan con el tiempo, así como a veces tenemos hambre, estamos tristes, cansados o enojados. Los pensamientos suicidas se irán. Si te cuesta pensar en solucion


Lembre-se de que está ensinando um cão adulto que já viveu muitas experiências. Leve condições de saúde em consideração. Conheça melhor o cão para saber o que o motiva.

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El entrenamiento es un proceso de toda la vida y es algo que debe ser permanente sin importar la edad de tu perro. Sin embargo, si has rescatado a un perro adulto o te has dado cuenta de que tiene malas costumbres, necesitas aprender la mejor manera de entrenar a un perro adulto. Para comenzar, debes hacer que un veterinario revise al perro. Esto te permitirá conocer las limitaciones que tiene. Además, podrás saber si tiene problemas de salud que podrían estar interfiriendo con la obediencia.  P


Lembre-se de que isso também vai passar. Peça ajuda imediatamente. Adie seus planos. Pense em todas as pessoas que o amam e se importam com você. Não tenha vergonha ou culpa por seus pensamentos. Pense em tudo que ainda tem para fazer. Arranje uma distração. Converse com um médico ou terapeuta. Faça uma lista da gratidão. Cuide-se. Evite os gatilhos. Fique longe das drogas e do álcool. Resolva a causa de seus pensamentos.

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Literalmente puedes estar al borde del abismo pensando que no hay otro lugar al que puedas ir. Pero, ¿sabes cuál es la mejor parte de tocar fondo? Es que el único lugar al que puedes ir es arriba. Puede ser que sientas que no tienes nada por qué vivir y que todo solo empeora, pero lo importante es recordar que esas cosas mejorarán si sobresales y haces un plan de juego. Seguramente tu vida no será grandiosa de la noche a la mañana, pero si eres consciente de que las cosas pueden mejorar para ti,


Lembre-se de que nenhum cachorro nasce treinado. Estude a raça boxer. Trate o seu boxer de maneira adequada.

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Ten en mente que tu cachorro no nació sabiendo automáticamente las reglas de vivir en un mundo humano. Cuando tu cachorro bóxer se sobreexcita o se porta mal, no es porque sea fundamentalmente un perro malo sino porque no tiene más conocimiento. Es tu trabajo enseñarle nuevos comportamientos que sean apropiados para coexistir y vivir con otros animales y humanos. Hacerlo te ayudará a comprender a tu nuevo cachorro bóxer mientras lo adiestras. Los perros bóxer son un deleite pero también son paya


Lembre-se de que não é responsável pela saúde de ninguém. Cuide-se. Use a própria rede de apoio. Converse sozinho com um psicólogo se estiver se sentindo sobrecarregado.

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Si bien es posible ayudar a la persona y brindarle recursos, no puedes curar su trastorno de ansiedad. Los síntomas difíciles o las recaídas, de haberlos, no son culpa tuya. La ansiedad crónica ocasiona cambios químicos y neurológicos en el cerebro, lo cual toma tiempo sanar. La persona es la que tiene la responsabilidad de trabajar junto con su doctor o psicólogo y mejorarse. Puede ser agotador vivir o ser amigo de una persona que sufra un trastorno o un problema de ansiedad. Debes tomarte bast


Lembre-se de que o que o assustou não é real e nunca poderia acontecer com você. Imagine que um personagem que você admira está lá para ajudá-lo, seja ele real ou inventado.

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Pensar en lo que te ha asustado (lo que sea que se haya mostrado en la película, en el libro o en algún otro medio) de esta manera puede ser útil para superar el temor y poder dormir. Si la película o la novela que te asustó es algo que ocurrió realmente, piensa en la probabilidad de que algo tan extremo pueda, de hecho, sucederte. Es muy poco probable que tengas una experiencia similar, especialmente después de haber estado expuesto a esa situación en una película. Puede ser alguien real o inve


Lembre-se de que o que você quer falar pode pegá-lo de surpresa. Expresse-se com clareza, mas de modo informal. Passe a impressão de que os sentimentos são recentes. Diga que manter a amizade é o que mais a preocupa. Respeite a decisão do rapaz. Prepare-se para as mudanças.

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De esta forma, lo ayudarás a prepararse emocionalmente para que no sienta un gran impacto. Además, te permitirá demostrarle que tienes en cuenta y anticipas sus emociones para que no se sienta culpable si se muestra sorprendido. Por ejemplo, puedes decirle: “Comprendo que esto puede sorprenderte, pero quiero que sepas las cosas que he sentido este último tiempo”. Adopta un abordaje directo para que comprenda que quieres más que una amistad, pero no le confieses amor eterno. Eso podría ser demasi


Lembre-se de que os gatos normalmente se limpam sozinhos. Mantenha-o sempre escovado. Use um pano úmido para limpar algumas partes quando necessário.

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En la mayoría de los casos, los gatos son muy buenos para mantenerse limpios. En realidad solo debes bañarlos si están especialmente sucios o si tienen una condición que requiera que los bañes con más frecuencia. El veterinario te aconsejará si el gato necesita ser bañado con frecuencia. Cepillar a tu gato regularmente es una buena manera de mantenerlo limpio sin bañarlo. El cepillado elimina los nudos, las marañas y los restos del pelaje del gato. También puede mejorar la salud de la piel del g


Lembre-se de que os medicamentos caseiros para furúnculos podem não funcionar. Use óleo de melaleuca. Experimente sais de Epsom. Consuma cúrcuma. Aplique um creme de prata coloidal. Utilize vinagre de maçã. Experimente o óleo de rícino, que é utilizado em vários tratamentos naturais e médicos (inclusive na quimioterapia para pacientes com câncer).

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Si bien está bien probar remedios caseros, ten en cuenta que no son recomendados por médicos y es posible que no funcionen. Es poco probable que te cause daño probarun remedio casero, pero ten en cuenta que es posible que necesites buscar tratamiento médico. El aceite de árbol de té es un antiséptico natural y se utiliza para tratar numerosas enfermedades cutáneas, incluyendo los forúnculos. Simplemente aplica unos toques de aceite de árbol de té directamente sobre el forúnculo una vez al día, u


Lembre-se de que os sonhos não são reais. Respire. Recite um mantra calmante.

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Las pesadillas pueden deberse a todo tipo de cosas al azar, desde comida que ingeriste antes de ir a la cama hasta algo que viste en la televisión, o incluso debido al estrés o problemas en tu vida que no están relacionados en absoluto con el sueño.  No existe relación entre las cosas malas (o buenas) que suceden en tu sueño y las cosas que sucederán en tu vida real, así que no te estreses ni te preocupes por creer que tu sueño predecirá el futuro. Si bien los sueños no tienen relación con el fu


Lembre-se de que pode ser difícil para um estrangeiro fazer amigos. Leia cuidadosamente o contrato antes de assiná-lo. Cuide bem da sua saúde para acompanhar a rotina desgastante. Esteja preparado para as avaliações mensais.

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Los aprendices a menudo firman contratos de varios años y pasan hasta 18 horas al día con otros aprendices. Si no hablas coreano o no estás familiarizado con la cultura, te tomará un tiempo hacer amigos y sentir que encajas. Haz un esfuerzo y trata de comunicarte claramente con otras personas, en especial si hay una barrera de lenguaje. También sé amable con los demás, esto puede hacer mucho cuando no estás en casa y quieres lograr hacer amigos con éxito. ¡Ser un aprendiz de K-pop es un compromi


Lembre-se de que ser diferente não é ser deficiente. Não tenha expectativas de como eles devem agir. Aceite a diferença e não se acanhe por não entender a linguagem corporal do outro. Atente-se ao contexto. Pergunte em caso de dúvida.

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Las personas autistas se comunican de manera distinta, pero este hecho no hace que su comunicación sea inferior. Cada persona (incluyendo las personas que no son autistas) tienen peculiaridades y no hay formas correctas o incorrectas en cuanto a las expresiones personales. Puedes tener una opinión muy estrecha acerca de qué significa cada conducta específica (por ejemplo, si supones que la falta de contacto visual significa poca atención, puedes pensar que una persona autista te ignora, aunque r


Lembre-se de que ser pontual é questão de etiqueta. Lembre-se de que a pontualidade é prática. Chegue na hora por amor ao próximo. Pense nas consequências. Honre o tempo.

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Llegar tarde es una falta de consideración, mientras que llegar a tiempo es una expresión de respeto hacia los demás. No tienes el poder de restablecer el tiempo que otras personas han perdido esperándote, así que es una falta de respeto asumir que tienes el derecho a quitárselo sin una buena causa. Aunque la etiqueta de llegar a tiempo varía según la ocasión, la puntualidad siempre es respetuosa. Las siguientes situaciones requieren puntualidad:  Siempre debes ser puntual para una comida. El co


Lembre-se de que seu comportamento e sua aparência ajudarão a determinar como os outros reagirão a você. Seja amigável. Pareça respeitável. Tenha uma boa história – ela não precisa ser real.

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Es posible que la comunidad en la que estaciones tu carro reaccione a tu presencia, y la manera en la que te veas y actúes podría determinar la manera en la que te tratarán. Si te consideran sospechoso, es posible que seas hostigado o incluso encarcelado si no eres cuidadoso. Las personas tienden a preocuparse menos por personas extrañas cuando estas son amigables. Saludar a las personas, ser educado y conversar un poco te puede ayudar mucho a hacer que las personas locales se sientan seguras.


Lembre-se de que todo triângulo retângulo tem um ângulo de 90{\displaystyle 90}°. Meça o comprimento de dois dos catetos. Use a função seno caso conheça o comprimento da hipotenusa e do lado oposto. Use a função cosseno caso conheça o comprimento da hipotenusa e do lado adjacente. Use a função tangente caso conheça o comprimento dos lados oposto e adjacente.

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Por definición, un triángulo rectángulo siempre tiene un ángulo que mide 90 grados, incluso si no se ha marcado como tal. Por lo tanto, siempre sabrás la medida de un ángulo y puedes usar la trigonometría para hallar las medidas de los otros 2. El lado más largo del triángulo se llama “hipotenusa”. El lado “adyacente” es aquel que se encuentra al lado del ángulo cuya medida quieres determinar. El lado “opuesto” se encuentra frente al mismo ángulo. Necesitarás conocer las medidas de 2 de los lado


Lembre-se de que tudo ficará bem. Diminua a necessidade de saber o que está acontecendo. Procure se interessar e se sentir realizado fazendo outras coisas.

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Si te preocupa estar sin tu celular en caso de una emergencia, entonces dejarlo a un lado incluso por un rato puede ser angustioso. Sin embargo, tener el celular contigo todo el tiempo en una situación de emergencia no va a hacer la gran diferencia. La mayoría de las personas llevan sus celulares, e incluso si nadie lo hiciera, puedes ir a un establecimiento cercano y pedir por ayuda si es que surge una emergencia. La próxima vez que dejes tu casa sin tu celular, intenta decirte algo como “Puedo


Lembre-se de que você nunca está velho demais para se divertir. Comece a se relacionar com o seu pai como um adulto e escolha atividades de acordo. Façam uma viagem (literalmente) pela estrada da memória. Inclua seu pai na vida de seus filhos.

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Muchas de las ideas mencionadas anteriormente funcionan tanto para los adolescentes mayores y los adultos como para los hijos más jóvenes. Por ejemplo, a todas las personas les encanta las bromas, pero puedes escoger unas más maduras. Lo mismo sucede con las películas, los eventos deportivos y así sucesivamente. En algún momento, descubrirás que tu papá y tú ya no son un adulto y un niño, sino que ambos son adultos. Esto puede ser una transición incómoda para ambos, pero quiere decir que tu papá


Lembre-se de que você não está sozinho. Informe-se mais sobre a depressão. Participe de grupos de conscientização.

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La depresión y la ansiedad son extremadamente comunes entre los estudiantes universitarios. Casi el 50 % de los estudiantes encuestados sobre su salud mental manifiestan que han asistido a consejería por sufrir depresión u otros problemas de salud mental. Debes tener en cuenta que existen muchas posibilidades de que alguien que conozcas (por ejemplo, un compañero de clase, un compañero de habitación o un amigo) se encuentre atravesando por la misma situación que tú. Debes informarte sobre esta e


Lembre-se de respirar. Não se preocupe se sua voz parecer fraca ou aérea demais. Desafinar é normal. Mantenha sua laringe baixa. Continue praticando.

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Cuando respiramos normalmente no reparamos en ello. Pero cuando empezamos a cantar, nos damos cuenta de que debemos dividirlo y a veces terminamos sosteniéndolo sin darnos cuenta en determinados tonos. No lo hagas. Respira profundamente a lo más que puedan tus pulmones y mantén el flujo de aire. Si te detienes, no harás ningún sonido o no usarás tu falsete. Siempre, siempre relájate de todo. Suéltate, sacúdete y relájate. La tensión y escucharte a ti mismo solo hará que retengas el aire y no emi


Lembre-se de suas boas maneiras. 'Não fale durante o jantar, a não ser que precise responder uma pergunta.

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Si tus padres están hablando, pero tienes una pregunta, no les interrumpas, espera que terminen. Di las palabras mágicas: por favor y gracias. Si eructas, no olvides excusarte. Si alguien te pide por ejemplo pasarle la sal, la pimienta o el azúcar, etc., hazlo inmediatamente. Sostén la puerta para que otros salgan o entren, cosas como éstas que demuestren que tienes buenos modales.


Lembre-se do motivo de estar lendo este livro. Leia o resumo do livro. Aceite e se aprofunde na tarefa em mãos.

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Pregúntate: "¿Por qué estoy leyendo esto?". Una distinción importante aquí es si lees por obligación o por placer. Estas situaciones diferentes determinan tipos de lectura completamente diferentes. En el contexto de la obligación, recuérdate las razones por las que debes leer el libro. Solo recordar esto incrementará tu concentración y disposición a continuar leyendo.  Determina si realmente quieres o necesitas terminarlo. Si esta lectura es obligatoria, ¿podrías leer un resumen en su lugar o so


Lembre-se que não significa não. Saiba se você deseja mais. Segurança sempre! Termine bem.

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Si eres una adolescente, entonces es muy probable que el chico con el que estás tenga más expectativas de ligar que tú; esto es completamente natural. A los chicos adolescentes se les conoce por ser alguna de las criaturas más “calientes” del planeta. Sin embargo, eso no quiere decir que tengas que hacer algo con lo que no te sientas cómoda solamente para complacerlo, evitar decepcionarlo o evitar que parezca una burla provocativa. Si sientes que has llegado al punto máximo que puedes manejar, y


Lentamente, retire o paciente do estado de transe. Discuta a hipnose com o paciente para decidir o que pode melhorar no futuro. Prepare-se para responder às perguntas mais frequentes no futuro.

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No debes sacarla de golpe de su relajación. Dile que se vuelve cada vez más consciente de su entorno y que volverá a tener una consciencia plena, a estar alerta y despierta para cuando cuentes hasta cinco. Si crees que la persona se encuentra en un trance profundo, pídele que vuelva a subir la “escalera” junto contigo, logrando una mayor consciencia con cada peldaño. Comienza diciendo “Voy a contar del uno al cinco y para cuando termine te sentirás completamente despierto, alerta y renovado”. Pr


Levante a cesta. Teça duas fileiras com entrelaçamento triplo. Adicione tecedores aos lados da cesta. Teça os lados. Segure a trama com uma fileira de entrelaçamento triplo. Finalize a borda.

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Elige 8 brotes de sauce largos y de tamaño mediano para servir como las "estacas" de la cesta. Estas son las piezas verticales que forman la estructura de los lados de la cesta. Usa tu cuchillo para afilar los extremos de las estacas hasta formar puntas. Introduce una estaca junto a cada uno de los radios, empujando cada uno hacia abajo y hacia adentro del tejido tan cerca del centro como sea posible. Dobla las estacas hacia arriba de forma que estén apuntando hacia el cielo. Usa las tijeras de


Levante o adesivo e tire o forro de trás dele. Vá abaixando o adesivo até encostar no lugar da aplicação. Pressione o adesivo na superfície usando um rodo de pia. Tire a proteção de cima.

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Usa una de tus manos para levantar y sujetar la calcomanía y el forro superior para que estén casi perpendiculares a la superficie. Después, usa la otra mano para pelar lentamente la parte trasera de la calcomanía. Deja a un lado la parte trasera y continúa sujetando la calcomanía y el forro superior con la mano. La parte trasera es la fina película de la parte trasera de la calcomanía que está entre la misma calcomanía y la superficie donde la colocas. Ahora que la parte trasera no está, la cal


Levante-se e ajoelhe-se imitando os demais. Cumprimente os outros durante o momento da “Paz de Cristo”. Durante a eucaristia, fique sentado. Fique até o fim da missa. Respeite as obras sacras. Se tiver alguma dúvida, pergunte.

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La misa es un acontecimiento activo, por lo que todos se mueven mucho a lo largo del servicio. Al principio, todos se pondrán de pie. Durante algunas oraciones estarán de pie y ante otras se arrodillarán. Te resultará difícil seguir el servicio al principio, pero puedes imitar lo que hacen los demás. Por lo general, el sacerdote no te indica cuándo debes ponerte de pie o arrodillarte, por lo que tendrás que seguir el ejemplo de todos a tu alrededor. Este acto sucede después de la oración del señ


Levante-se e ande um pouco. Vire de lado quando você estiver deitada. Fique de quatro.

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Caminar puede ayudar a que el bebé se desplace en el útero, lo que produce el descenso al hueso púbico. Esto envía a tu cuerpo la señal de que el bebé está listo para nacer, lo cual a su vez puede desencadenar que el parto progrese. Subir y bajar escaleras puede ser especialmente útil para desplazar a un bebé a la posición correcta para el nacimiento. Si estás muy cansada para subir y bajar las escaleras, puedes moverte en la cama para ayudar a que el bebé cambie de posición. Por ejemplo, pasa d


Levante-se e movimente-se. Desvie o olhar do seu computador. Intercale suas doses de cafeína durante o dia. Tente ouvir um pouco de música. Lave o rosto.

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Si te sientes somnoliento, será hora de moverte. Prueba una caminata corta, incluso si solo es al baño o a la sala de descanso. Veinte minutos es lo ideal, pero si no cuentas con ese tiempo, solo haz una caminata rápida alrededor de la oficina o unos saltos de tijera para aumentar tu circulación sanguínea. Si ves que te da sueño cuando estás en tu computadora, será hora de tomar un descanso, al menos de mirar la pantalla. Mira otra cosa al otro lado de la habitación como mínimo 5 minutos. Es bie


Levante-se se não conseguir dormir por 20 minutos. Leia algo pouco interessante. Anote as suas ansiedades e tarefas para o dia seguinte. Tente repetir um som ou frase mentalmente. Experimente ouvir ruídos brancos. Tente visualizar algo relaxante e simples.

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Si solo estas acostado y dando vueltas en la cama, es mejor levantarse que seguir luchando y dejando que la mente se desespere. No te quedes echado poniéndote cada vez más frustrado. Solo empeorarás las cosas. Mejor, levántate después de 20 minutos de intranquilidad y trata de hacer algo activamente que te deje somnoliento.  No comas nada. Muchas personas consideran que es buena idea comerse un bocadillo a medianoche, pero digerir comida mientras duermes afecta la calidad del reposo.  Sin import


Leve 500 ml (cerca de duas xícaras) de vinagre a uma tigela. Acrescente bicarbonato de sódio ao vinagre. Mexa os produtos.

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El vinagre es una solución de ácido acético diluido. Esta solución está compuesta principalmente de agua y entre 3 % y 7 % de ácido acético. El ácido acético es un ingrediente necesario para obtener acetato de sodio. Vierte 500 mililitros (2,1 tazas) de vinagre en una sartén. Siempre que vayas a manipular ácidos y bases (como vinagre y bicarbonato) debes usar gafas protectoras y guantes. El bicarbonato de sodio, también se conoce simplemente como bicarbonato o bicarbonato en polvo. Este ingredie


Leve a bateria para uma loja de autopeças. Ouça um som de clique. Veja se o carro morre.

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Si has cargado la batería con un cargador u otro vehículo, pero tu vehículo sigue sin funcionar, saca la batería (si ya no lo has hecho) y llévala a una tienda cercana de autopartes. Allí, pueden cargar la batería y revisar si funciona bien, si necesita mantenimiento o reemplazo. Si la batería de tu automóvil es una batería de ácido de plomo con válvula regulada (VRLA) o una batería de celdas húmedas que no necesita mantenimiento, tendrás que reemplazarla sin no se puede cargar.  Si la batería e


Leve a caixa de areia até o local correto. Brinque com brinquedos perto da caixa de areia. Mantenha a caixa de areia limpa. Faça uma troca gradual entre as areias. Descubra o que há de errado com a caixa de areia. Limpe a urina e as fezes com produtos enzimáticos. Torne os locais dos acidentes menos atraentes. Coloque caixas de areia nos locais mais problemáticos. Use as preferências do gato para sua própria vantagem.

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Los gatos podrían dejar de usar la caja de arena luego de haber sufrido un susto (como un ruido fuerte o el hostigamiento de otra mascota) en el lugar en donde esté. Asimismo, podría desagradarles el lugar que hayas escogido luego de mover la caja de arena o mudarte a una nueva casa. Mantén la caja de arena en un lugar tranquilo y poco transitado, en donde el gato pueda ver a las personas cuando se aproximen. Escoge una habitación con al menos dos salidas, así el gato no se sentirá acorralado.


Leve a conversa para fora da sala de aula. Comporte-se de maneira amigável e acessível. Descubra os interesses dela. Compartilhe seus interesses. Conheça os amigos da garota.

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Debido a que sabes que tienes al menos la clase en común, esta es una buena manera de empezar a conocerse mutuamente (hablando del trabajo, del profesor, de los compañeros de clase, etc.). Sin embargo, con el tiempo, también querrán conocer más aspectos del otro, así que hablen de cosas que no se relacionen con la clase o ni siquiera con la escuela. No te esfuerces mucho por parecer “indiferente”. Lo que tú crees que parece “indiferente” puede hacerte quedar como distante o condescendiente. Es m


Leve a gata grávida ao veterinário. Prepare um ambiente calmo e seguro para o nascimento dos gatinhos. Veja se possui os itens necessários. Observe a mãe atentamente.

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Tan pronto como sepas o sospeches que tu gata podría estar preñada, debes llevarla al veterinario para que le haga un chequeo. El veterinario la examinará, revisará como avanza su embarazo y te dará consejos sobre cómo cuidar de ella durante esta etapa. Si tu gato tiene un problema de salud previo o sobrepeso, es especialmente importante que la lleves al veterinario.  A medida que el embarazo avanza, necesitarás incrementar la cantidad de alimento que le proporciones. Tu veterinario puede darte


Leve a idade em consideração. Analise os parentes do sexo masculino tanto por parte de pai como por parte de mãe. Entenda o impacto de consumir esteroides. Entenda a correlação com o crescimento da próstata.

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La incidencia de la calvicie de patrón masculino aumenta significativamente con la edad. Tu edad es uno de los tres principales factores de riesgo para la condición (junto con la herencia y el desequilibro de andrógenos). Hasta dos tercios de los hombres americanos de 35 años experimentan la calvicie de patrón masculino, pero esto se incrementa a más del 80 % de los hombres mayores de 50. Por tanto, considera tu edad y correlaciónala a la pérdida de cabello. Aunque la calvicie de patrón masculin


Leve a pedra a um profissional. Contrate uma avaliação. Certifique o rubi.

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Al final, la forma más segura de confirmar es pagarle a un profesional para que revise la gema. Él podrá decirte si el rubí es auténtico o no. Busca joyeros de renombre en tu ciudad. Considera la posibilidad de revisar comentarios en línea antes de visitar al joyero. Comprueba si otros clientes resultaron satisfechos con la precisión del análisis de esta persona. Un joyero puede analizar el rubí y decirte cuánto vale. Otros pueden pagarte mucho más o mucho menos por esa gema; pero normalmente un


Leve a religião em consideração. Leve os diferentes hábitos culturais em conta. Leve o clima em consideração. Siga os desejos da pessoa que faleceu.

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Si alguien celebrará una ceremonia religiosa, quizás haya algunas reglas particulares sobre la vestimenta. Asegúrate de comprobar la denominación con antelación e investiga rápidamente. Revisa si existe alguna regla sobre la vestimenta durante el duelo. Debes respetar siempre la religión de la persona fallecida.  Por ejemplo, existen ciertas religiones que pueden requerir una modestia extrema para las mujeres durante los servicios funerarios, así que no debes presentarte con un vestido o una fal


Leve a resolução a público. Ocupe-se com seus objetivos. Peça que outras pessoas o relembrem do compromisso que assumiu consigo. Cuide-se. Apaixone-se por si próprio.

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Si esperas disuadir a cualquier pretendiente de no esperarte en la puerta de tu casa, menciona tus intenciones frente a frente. Hazles saber a tus amigos, familiares y círculo social más amplio que no quieres enamorarte.  Por ejemplo, puedes agregar “felizmente en la soltería” a tus perfiles en las redes sociales. Si le gustas a una persona en particular, menciónale tus intenciones de querer permanecer soltero o que solo la ves como amiga. Evita enamorarte al enfocarte exclusivamente en tu carre


Leve a sua lixeira para reciclar em um usina de reciclagem na sua região. Caso a sua lixeira seja de metal, leve-a para reciclar em um ferro-velho. Se a sua lixeira estiver em boas condições, você pode doá-la para alguém que ainda possa usá-la.

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Localiza un centro de reciclaje local en www.iwanttoberecycled.org. Averigua si reciclan botes de basura y lleva el bote de basura a su ubicación si lo hacen.  Si el bote de basura no cabe en tu automóvil, o si no tienes un automóvil, pregunta si tienen un servicio de recolección. Localiza la instalación de reciclaje de chatarra más cercana en www.gotscrap.com. Ten en cuenta que existe la posibilidad de que no haya una instalación de reciclaje de chatarra cerca de ti. Si es así, lleva el bote de


Leve a vasilha e as pás da batedeira à geladeira. Faça o creme de limão. Peneire o creme e leve-o à geladeira. Bata o chantili. Misture os dois cremes. Encha a casquinha. Leve a torta à geladeira antes de servir.

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Hay que batir la crema doble de esta receta antes de añadirla al relleno de pay. Para que la crema salga lo más ligera y esponjosa, pon a refrigerar un tazón de vidrio o de metal y los batidores de la batidora por lo menos 1 hora antes de batirla. Si tienes prisa, pon los batidores en el congelador por lo menos 20 minutos. Casca los huevos en una olla de fondo pesado. Añade el azúcar y la ralladura de limón. Bate la mezcla hasta que los ingredientes estén bien integrados y los huevos estén homog


Leve algo para acender o fogo. Leve um machado e lenha se for o caso. Leve alimentos. Coloque algumas panelas na mala. Leve talheres e pratos descartáveis. Leve garrafas de água se não houver uma fonte no acampamento. Prepare tudo o que puder em casa. Leve um cesto portátil para especiarias.

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El estándar en los campamentos son los fósforos, pero también podrías empacar un encendedor. También podrías empacar un conjunto de encendedor de acero y pedernal si lo que buscas es obtener una verdadera sensación de vivir solo con las necesidades básicas al aire libre. Asimismo, puedes llevar contigo encendedores menos convencionales, como pastas, discos y cubos encendendedores. Si no te es posible comprar o conseguir leña en el lugar de campamento en donde te encuentres, será necesario que lo


Leve algo para comer. Pratique sexo seguro. Tenha diferentes opções de roupa. Leve loções corporais ou perfume. Leve um saquinho de balas de menta. Caso você use maquiagem, leve seu kit.

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Es probable que sientas hambre durante la noche. Tal vez no te guste el tipo de comida que tu novio tenga en su casa. Asimismo, podrías sentirte mal al invadir su cocina. Quizás sea una buena idea que empaques algunos bocadillos ligeros para comer durante tu estadía. Para ser amable, lleva algo que puedas compartir. Por ejemplo, si tu novio tiene compañeros de habitación, lleva una bolsa grande de papas fritas para todos. Si planeas tener sexo durante tu estadía, mantente segura. Si ambos se han


Leve alguém com você. Diga frases com “eu”. Mantenha sua decisão. Não se deixe levar pelos insultos.

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Si tienes un entrenador conocido por ser abusivo o insultar a los demás, debes llevar a alguien contigo. Él podría sentirse más motivado a usar un lenguaje amable si te acompaña alguien que no pertenezca al equipo. Podrías llevar a uno de tus padres, un profesor o un amigo. No le eches la culpa al entrenador ni uses un lenguaje acusatorio. Esto podría enfurecerlo más. En lugar de ello, usa oraciones en primera persona para centrarte en tus necesidades. Estas son oraciones que se centran en tu pe


Leve ao fogo médio 4 xícaras (960 ml) de água para ferver. Adicione os saquinhos de chá, o açúcar e as especiarias, mexa bem e deixe a água ferver por mais três minutos. Tire a panela do fogão, tampe-a e deixe o chá em infusão por, no mínimo, 30 minutos. Deixe o chá esfriar e tire os saquinhos e as especiarias. Coloque o chá em um copo alto com gelo e adicione o leite de sua preferência.

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Llena una cacerola con 4 tazas (1 L) de agua, enciende el fuego y llévala a punto de ebullición a temperatura media. Para mejores resultados, utiliza agua filtrada. Una vez que el agua alcance el punto de ebullición, deberás agregar 4 bolsitas de té negro orgánico, ¾ de taza (150 g) de azúcar granulada, 2 estrellas de anís, 1 vaina de cardamomo verde molida y 2 clavos enteros. Revuelve la mezcla hasta que el azúcar se disuelva; luego, deja que hierva durante 3 minutos a fuego medio. Quizá parezc


Leve as ameaças de seu ex-parceiro a sério. Ligue para o SAMU. Fale com amigos e familiares da pessoa. Vá para um lugar seguro se achar que está em perigo.

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No ignores su amenaza ni asumas que finge. Podría ser posible, pero siempre es mejor prevenir que lamentar. Asume que tu pareja habla en serio y actúa de acuerdo a ello.  Si esa persona hace amenazas imprecisas de suicidio, ofrécete a llevarla a la sala de emergencias local o llama a una línea directa de crisis suicida al 1-800-273-8255 en los Estados Unidos. Llama a un amigo o familiar para que vaya a ver a esa persona.  No la dejes sin supervisión, pero no creas que tienes que ser el único que


Leve as gotas ao micro-ondas por dois a três minutos, em intervalos de 30 segundos.

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Vigila el chocolate mientras se derrita en el horno microondas para evitar sobrecalentarlo o quemarlo. Retira el tazón cada 30 segundos para revolver el chocolate ligeramente y evitar que se queme o burbujee. Una vez que cada chispa de chocolate se haya derretido, usa una cuchara de madera para revolver el chocolate líquido hasta que esté homogéneo. Si no tienes un horno microondas, puedes colocar el tazón de chocolate en la parte superior de una cacerola hirviendo llena de agua para calentarlo


Leve as joias com diamantes ao local de compra. Leve o diamante a outro joalheiro. Cuide da aparência da pedra.

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Por lo general, cuando compras una pieza de joyería costosa, puedes llevarla a la tienda en que la compraste para que le realicen una limpieza regular. El joyero debe contar con un equipo de limpieza profesional para limpiar los diamantes y dejarlos como nuevos.  La mayoría de las joyas preciosas se pueden limpiar de manera gratuita una vez al año en las tiendas que las venden. Debes consultar con la tienda sobre esta política al momento de realizar la compra para que sepas con qué frecuencia pu


Leve as panquecas ao micro-ondas por 20 segundos. Leve algumas panquecas ao forno elétrico para deixá-las crocantes. Esquente várias panquecas no forno convencional por 10 minutos a 180 ºC.

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Calienta de 1 a 5 panqueques a la vez en un plato apto para microondas sin cubrirlos. Experimenta con diferentes cantidades de tiempo para ver qué funciona mejor con la potencia del microondas, tal vez 5 panqueques estén listos después de aproximadamente un minuto, o podrían necesitar un poco más de tiempo.  Si el panqueque está congelado antes de calentarlo en el microondas por la mañana, deja que se descongele en el refrigerador durante la noche. Este es el método más rápido y es excelente par


Leve as plantas envasadas para dentro de casa e coloque-as no sol direto. Cubra as plantas externas com cobertores ou plástico. Tire as plantas da terra com raiz e tudo e leve-as para dentro. Pendure os pés de tomate de ponta-cabeça em uma adega ou em porão fresco.

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Los tomates dejan de madurar cuando la temperatura se pone fría. Si el clima se está poniendo frío y las plantas de tomate están en macetas, terminar el proceso de maduración es fácil. Solo recolecta las plantas y llévalas adentro donde está más caliente. Déjalas cerca de una ventana para recibir luz solar directa. La temperatura más caliente y la luz solar ayuda a que los tomates continúen madurando. Luego, recolecta los tomates a medida que maduran y se ponen rojos. Las plantas de toma crecen


Leve atividades e entretenimento para todos. Não se esqueça da música. Leve algumas atividades para fazer sozinho. Leve lanches. Fique de olho em todas as suas coisas.

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Si viajas en grupo, lleva algo que todos puedan hacer. Por ejemplo, un mazo de cartas a prueba de agua es genial para la playa con tal que no haya demasiado viento. También puedes llevar un juego de mesa que no tenga muchas partes. Un juego como Twister, por ejemplo, sería muy bueno para la playa. Recuerda incluir diversión para los niños en tu grupo. En la playa, lo único que necesitas son algunos juguetes simples, como cubetas, palas y otros juguetes baratos. Tus hijos la pasarán muy bien en l


Leve duas xícaras de creme de leite fresco ou chantili a uma vasilha grande e misture tudo com uma batedeira elétrica. Adicione uma lata (ou 400 ml) de leite condensado ao chantili. Esmigalhe cerca de ⅔ xícara de biscoitos Oreo. Usando uma espátula, adicione os biscoitos à mistura. Leve o sorvete a um recipiente que possa ir ao congelador. Pronto.

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Vierte 2 tazas de crema espesa o crema para batir fría en un bol grande y bátela con una batidora eléctrica. Hazlo por unos 3 minutos o hasta que se formen picos y la crema esté firme. Si no tienes una batidora eléctrica, puedes utilizar un procesador de alimentos con una varilla batidora. Incorpora 1 lata (14 oz) de leche condensada azucarada fría en la crema batida. Si quieres agregar un poco de sabor a vainilla, puedes añadir 1 cucharadita de extracto de vainilla y revolver la mezcla hasta qu


Leve em consideração a mobilidade do aniversariante. Pense nos riscos envolvidos. Pense no transporte para ir e voltar da festa. Lembre-se dos interesses do convidado de honra. Inclua o aniversariante no planejamento da festa.

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¿Se moviliza con facilidad o con ayuda? ¿Tiene problemas con dar pasos o caminar a través de un lugar concurrido? Asegúrate de que el local escogido tenga acceso para sillas de ruedas (de ser necesario). Considera al invitado de honor y sus amigos. Por ejemplo, debes considerar la posibilidad de que haya un clima frío o con nieve si planeas realizar una fiesta en invierno y si vives en Michigan. Es posible que no sea la mejor decisión llevar a una persona de la tercera edad a unas condiciones cl


Leve em consideração as comissões compartilhadas. Avalie quaisquer sistemas de bonificação adicional ou incentivos relacionados. Prepare-se para perder comissões em casos de devolução.

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Las comisiones compartidas son aquellas en las cuales participa más de un vendedor en las ventas y la comisión se reparte entre ellos. En otros casos, un gerente de ventas regionales recibe también parte de la comisión de los vendedores de la región que está a su cargo. Además de un porcentaje directo, una estructura de comisiones puede incluir cualquier cantidad de otros incentivos más difíciles de calcular para los vendedores u otras personas que reciban ganancias por comisiones.  Por ejemplo,


Leve em consideração o valor nutricional das gemas de novo. Substitua por claras do ovo para limitar o colesterol. Compre produtos locais, orgânicos e que não envolveram o uso de gaiolas na produção. Use ovos inteiros e claras de ovos juntos.

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Aunque los huevos enteros contienen un poco más de proteína que las claras de huevo, su valor relativo proviene de los nutrientes y las vitaminas que se encuentran en mayor cantidad en las yemas. Por ejemplo, incluso un huevo crudo pequeño contiene cantidades significativas de hierro, fósforo, zinc y ácido fólico. Además, las yemas también contienen buenas vitaminas A y D, así como una gran cantidad de colina, luteína y zeaxantina, las cuales tu cuerpo necesita. Un huevo pequeño entero contiene


Leve em consideração os tipos de amor existentes. Entenda que o amor incondicional não é o amor “cego”. Reflita se o amor romântico pode ser incondicional. Encare o amor incondicional como uma atitude, e não um sentimento.

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En la Antigua Grecia, se definía cuatro variaciones, tal como se identifica en este artículo. De los cuatro, el término ágape equivale de manera más detenido al amor incondicional. El amor ágape es una elección, una decisión tomada para amar independientemente de las circunstancias y las decepciones.  Por lo tanto, el amor incondicional significa amar a otra persona en su esencia, tal como es sin importar las cosas que haga. Por lo general, las personas con hijos parecen entender esta noción mej


Leve em conta as vantagens e as desvantagens de cada tipo de bala. Conheça o calibre das armas mais comuns. Ignore o "poder de derrubar" ao comprar uma pistola.

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La mayoría de las personas que estudia tácticas y balística de armas de mano concluyen que los proyectiles son débiles comparativamente y que el lugar donde cae la bala contribuye en mayor manera a la probabilidad de detener un enfrentamiento que las balas en sí. Sin embargo, las ventajas varían de un proyectil a otro y conocer el calibre que buscas te ayudará a aprovechar mejor el arma que compres.   La penetración es muy importante. Si la bala no penetra lo suficientemente profundo, es menos p


Leve em conta o tempo que você vai ter que amamentar. Veja o formato e tamanho. Decida se você quer almofadas de amarrar ou não. A almofada deve ser fácil de limpar.

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Un cojín de lactancia es de alguna manera una inversión a largo plazo. Si disfrutas usarlo y funciona bien para ti y tu bebé, usarás el cojín hasta que termines con la lactancia. Ten esto en cuenta cuando elijas tu cojín.  Algunas madres solo amamantan entre 3 y 4 meses. En este caso, tal vez no necesites preocuparte por el largo y el tamaño del cojín. Un bebé en ese rango de edad debe caber sin mucho problema en la mayoría de los cojines de lactancia.  Algunas mujeres eligen amamantar más tiemp


Leve materiais de protesto. Use roupas protetoras. Leve suprimentos de emergência. Entenda que os protestos são imprevisíveis. Saiba como interagir coma polícia.

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Haz afiches, volantes, ayudas visuales o panfletos para ayudar a divulgar tu mensaje y comunicar tus preocupaciones a los demás. Durante la protesta, puedes proporcionar información sobre lo que estás protestando a las personas interesadas.  Quizá quieras poner el nombre del grupo con el que estás afiliado en el material de protesta. De esa forma los que recién se enteran el tema sabrán a quién contactar para saber más. Considera inventar un eslogan pegajoso para los materiales de protesta, algo


Leve medicamentos. Durma bastante. Busque apoio. Reserve um tempo para socializar e para ficar só. Faça algo que gosta. Medite Não tenha medo de ir para casa.

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Si tomas antidepresivos, asegúrate de ponerlos en tu equipaje de mano para llevarlos contigo. Además, asegúrate de tener suficientes medicamentos para todo el viaje. Si vas a necesitar más de los que tienes, pídele al doctor una extensión de la prescripción. Cuando estás en medio de un viaje, puede ser tentador recortar el tiempo de sueño con tanto para ver y hacer; sin embargo, eso puede empeorar cualquier síntoma depresivo del desfase horario que estés experimentando.  Eso significa que debes


Leve o animal de estimação ao veterinário. Conte ao veterinário o que aconteceu. Deixe o veterinário cuidar do seu cão.

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Tu perro necesitará que un veterinario lo trate, incluso si has hecho que vomite. El vómito solo es una solución rápida y no eliminará todas las toxinas en el estómago de tu perro. La atención veterinaria será vital si tu perro no ha vomitado; esto significa que tu perro requerirá algo más fuerte que el peróxido de hidrógeno para vomitar.  No retrases la atención veterinaria que tu perro requiera. Si tu perro ha vomitado, tómale una foto al vómito para enseñárselo al veterinario. Incluso si ya h


Leve o animal para fazer check-ups regularmente. Esteja ciente da possibilidade da síndrome braquicefálica. Faça limpezas regulares na boca do cão para evitar doenças. Cuide dos olhos do cão. Fique atento às infecções cutâneas.

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Si optas por solo ocuparte de una cosa en cuanto a la salud de tu perro, asegúrate de que sea esto. Un veterinario posee la capacitación y las herramientas para mantener a tu perro en el mejor estado de salud posible durante toda su vida. Sin embargo, esto solo puede ocurrir si tu veterinario puede revisar a tu perro de forma presencial cuando sea necesario. Dependiendo de la edad de tu perro, deberás llevarlo al veterinario a una frecuencia diferente:   Desde recién nacido hasta 1 año de edad:


Leve o aparelho para fora de casa e tire a tampa. Borrife a solução de limpeza na tampa e no interior do aparelho. Esfregue o aparelho e a tampa e, se necessário, borrife a solução mais uma vez. Enxague a tampa, as bobinas e a grade com a mangueira. Deixe o aparelho secar ao sol antes de reinstalá-lo.

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Coloca la unidad sobre una mesa en el exterior cerca de una manguera. Retira el panel frontal y las aletas laterales que se fijan a la ventana. Luego, retira los tornillos que sujetan el armazón a la unidad, guárdalos en un lugar seguro y deslízalos con cuidado fuera del armazón. Debes escoger un día cálido y soleado para limpiar el aire acondicionado a profundidad. Utiliza un limpiador para bobinas o un producto doméstico oxigenado. También puedes preparar una mezcla de agua tibia con unas cuan


Leve o cachorro ao veterinário após o ataque. Discuta o processo do diagnóstico com o veterinário. Siga o tratamento prescrito.

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Las convulsiones pueden indicar una diversidad de enfermedades, por lo que es importante que un veterinario evalúe al perro para encontrar la causa raíz. Desafortunadamente, no existe una prueba única que determine si las convulsiones del perro son epilépticas. Para diagnosticar la epilepsia, el veterinario descartará todas las afecciones que pueden causar convulsiones. La afección de la epilepsia se describe como una actividad eléctrica incontrolada en el cerebro para la cual no se puede encont


Leve o cachorro até a clínica veterinária. Peça que o veterinário avalie o sangramento. Peça que o veterinário avalie a necessidade de suturar a ferida.

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Una vez que el vendaje en la cabeza controle la hemorragia, podrás solicitar atención veterinaria. Llama a la veterinaria, indícales lo ocurrido y acuerda llevar al perro para que lo evalúen. El veterinario se encargará de los problemas como la contaminación y la infección de la herida, y determinará si el desgarro requiere suturas. Hay veces en las que la hemorragia persiste luego de retirar el vendaje de la cabeza. En estos casos, el veterinario podría tener que sedar a tu perro o administrarl


Leve o cachorro para passear. Brinque de esconde-esconde. Brinque de buscar os brinquedos. Deixe ele brincar na água. Brinque de cabo de guerra com o filhote. Ensine alguns truques. Crie obstáculos físicos para o cão burlar. Deixe o filhote descansar.

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Jugar con el cachorro es una buena manera de demostrarle que lo amas. Mantenerlo activo mediante juegos hará que se mantenga física y mentalmente saludable a medida que se convierte en adulto. Tal vez un paseo no parezca un juego al principio, pero puedes convertirlo en uno al dejar que el cachorro explore su entorno durante la caminata.  Asegúrate de que el cachorro haya sido totalmente vacunado antes de llevarlo a pasear por lugares públicos o de permitirle interactuar con otros perros. Deja q


Leve o cachorro para vacinar. Dê o tratamento contra vermes e parasitas. Tenha cuidado com os tipos de remédio que o Collie recebe. Castre o cachorro.

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Será necesario que vacunes a tu cachorro contra diversas enfermedades infecciosas caninas. El veterinario te informará sobre las que sean importantes en el lugar en donde vivas, las cuales podrían abarcar el moquillo, el parvovirus, el adenovirus canino, la leptospirosis, la hepatitis infecciosa canina, el virus parainfluenza, la enfermedad de Lyme y la rabia (esta es obligatoria en la mayor parte de las municipalidades).  La primera administración de la vacuna contra la rabia se lleva a cabo a


Leve o clima em consideração. Escolha um lugar com bastante aceso à luz do sol. Verifique se o solo é suficientemente fértil. Recolha algumas sementes. Descasque e escarifique as sementes. Armazene as sementes. Plante as sementes.

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Todas las plantas prefieren ciertos climas. Si bien la magnolia suele preferir ambientes templados, se adapta con facilidad. Sin embargo, el riesgo de severas condiciones climáticas puede dificultar más el crecimiento del árbol. En este caso, es conveniente consultar la gráfica de las "zonas de rusticidad" de las plantas que está disponible en Internet. Esta ofrece una indicación general de qué tan adecuado es tu clima para el cultivo.  Algunas de las magnolias alcanzan entre 12 y 21 m (40 y 70


Leve o cão ao veterinário. O cão poderá ter que fazer uma radiografia. Submeta o chihuahua a uma fluoroscopia. Pergunte se há possibilidade de realizar uma endoscopia.

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Llévalo al veterinario apenas notes que muestra síntomas. Luego, el veterinario lo revisará para ver si hay algo que indique una infección respiratoria, como temperatura elevada, inflamación en los ganglios linfáticos o ruidos inusuales en los pulmones.  Es probable que el veterinario quiera hacerle exámenes de sangre a tu perro, así como también otras pruebas rutinarias.  Asimismo, otro tipo de problemas podrían manifestarse como un colapso en la tráquea. La tos es un síntoma general, por lo qu


Leve o cão ao veterinário. Verifique se o cão possuí problemas nos dentes. Considere as mudanças recentes.

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Determina si tu perro mayor padece una enfermedad al hacerle un chequeo y un examen físico completo en el veterinario. Una de las principales causas de la falta de apetito en perros mayores es una enfermedad. Los perros cuando están en sus últimos años sufren de una diversidad de condiciones de salud que pueden afectar su apetito. La enfermedad renal, el cáncer, los problemas hepáticos y las infecciones sistémicas pueden provocar que un perro mayor pierda el apetito. Todos los perros deben pasar


Leve o delineador ao freezer por cinco minutos.

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Poner el delineador en el congelador antes de sacarle punta evitará que se arruine cuando le saques punta. Saldrá más duro que antes. Si tienes un delineador más grueso, tal vez tengas que dejarlo por más tiempo (diez o quince minutos, o la cantidad de tiempo necesaria para que se endurezca).


Leve o gato ao veterinário para obter um diagnóstico. Saiba que algumas dificuldades respiratórias podem ser causadas pela pneumonia. Esteja ciente de que uma doença cardíaca pode causar os problemas respiratórios. Esteja ciente de que as doenças pulmonares, como a asma e a bronquite, também podem causar problemas respiratórios. Considere a possibilidade dos problemas serem causados por vermes pulmonares. Verifique se um tumor não está causando os problemas respiratórios. Conheça os efeitos da efusão pleural, que pode estar causando o problema.

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Los problemas del pecho incluyen infecciones, neumonía, enfermedades del corazón y del pulmón, tumores y fluidos alrededor de los pulmones (derrame pleural). Estos problemas deben ser tratados por un veterinario. Si consideras que tu gato tiene congestión en el pecho, no pruebes remedios caseros. Mientras más te tardes en llevar a tu gato a ver a un veterinario, solo harás que su condición empeore. La neumonía es una infección grave del pulmón. Las toxinas provenientes de las bacterias y virus c


Leve o gato ao veterinário se ele não responder ao tratamento dentro de 24 horas. Use os antibióticos recomendados pelo veterinário. Pergunte sobre o meloxicam. Use a aspirina apenas sob a supervisão de um profissional. Entenda que determinados medicamentos humanos não devem ser ministrados aos felinos.

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Si tu gato no ha respondido a los tratamientos caseros después de 24 horas, debes llevarlo al veterinario. La fiebre alta prolongada puede ser un signo de problemas de salud más graves. El veterinario puede realizar exámenes y pruebas para ayudar a determinar la causa de la fiebre.  Asegúrate de informar al veterinario sobre el historial reciente de tu gato. La información que debes brindar podría incluir al historial de viajes, el contacto con otros animales, las vacunas recientes u otros trata


Leve o gato para ser vacinado regularmente. Livre o gato dos parasitas. Fortaleça o sistema imunológico do gato com vitaminas. Converse com o veterinário sobre o uso de vitaminas injetáveis. Dê suplementos de lisina para o gato. Experimente um tratamento com interferon. Consulte o veterinário caso o gato demonstre algum sinal de doença.

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El VIF causa que el sistema inmunológico del gato se debilite, lo que significa que es muy susceptible a otras enfermedades como la gripe felina. Debido a esto, es importante que lo lleves a recibir sus vacunas contra enfermedades cada año. Habla con el veterinario acerca de qué vacunas debe recibir el gato, ya que algunas enfermedades son más comunes en ciertas áreas que en otras. Lo más probable es que el veterinario sugiera que el gato sea vacunado contra la gripe felina y la enteritis infecc


Leve o pet ao veterinário. O veterinário fará a coleta do material na orelha do pet. O profissional utilizará um otoscópio, em certos casos.

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Siempre que notes alguna señal de fastidio en las orejas del conejo, deberás llevarlo donde un veterinario inmediatamente. Estos problemas pueden causarle mucho dolor e indicar la presencia de infecciones graves. Debes mencionarle todos los síntomas que has observado. Asegúrate de proporcionarle tantos detalles como puedas. No olvides comentarle cualquier comportamiento extraño que hayas notado. El veterinario realizará un examen para ver si hay algo inusual. La mejor manera de diagnosticar la s


Leve o seu currículo. Leve uma carta de apresentação. Leve outros materiais necessários. Vista-se bem. Seja educado. Seja breve.

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Debes proporcionar los documentos necesarios para que en verdad te tomen en cuenta al solicitar un trabajo. Para postularte a la mayoría de los puestos, necesitarás un currículum, que es un catálogo de tu experiencia profesional y una carta de presentación, que es una carta en la que explicas tu interés por el puesto y las razones por las que estás capacitado para desempeñar el trabajo.  Para hacer tu currículum, haz una lista de tu experiencia laboral relevante en orden cronológico. Incluye el


Leve os pintinhos para um galinheiro externo. Dê água e alimento aos animais. Limpe o galinheiro regularmente. Brinque com os animais. Recolha os ovos com frequência.

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Cuando estos tengan algunos meses, estarán listos para que los muevas afuera, a un gallinero más grande. Puedes comprar un gallinero hecho en una tienda de artículos de granja o construir uno tú mismo. Este debe proporcionar abrigo frente a un clima inclemente, protección contra los depredadores y un espacio cómodo para dormir. Cerciórate de que tenga las características siguientes:  Una percha cercada y elevada. El gallinero debe tener un lugar en el que los pollos puedan dormir cómodamente a v


Leve os tecidos delicados a uma lavanderia profissional. Deixe a cola secar sozinha. Deixe a área manchada de molho na água gelada, se você estiver com pressa. Raspe o máximo de cola que conseguir. Olhe para a área afetada e veja se você precisa continuar.

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Raspar, usar acetona y lavar podría funcionar para la mayoría de las telas, pero puede destruir las telas delicadas. Afortunadamente, los productos de lavado en seco pueden eliminar de manera segura el pegamento.  Lee los cuidados en la etiqueta de la prenda. Si dice que debe ser lavada en seco, entonces hazlo. Las telas delicadas incluyen velos, encajes y seda. Ten paciencia y deja que se seque. Si tratas de eliminarlo mientras aún esté mojado, sólo empeorarás las cosas. No intentes acelerar el


Leve roupas de qualidade. Leve os sapatos apropriados. Leve alguns elásticos e faixas de cabelo. Leve todos os produtos essenciais de higiene. Mantenha uma toalha com você. Leve uma garrafa d’água. Leve alguns lanchinhos. Não se esqueça dos eletrônicos. Lembre-se de levar desinfetantes. Não ignore itens de primeiros socorros.

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Dos artículos principales que debes tener dentro de tu bolso de gimnasio son una camiseta para hacer ejercicios y una prenda para la parte inferior. Asegúrate de que la tela sea respirable y se adecue bien a tu cuerpo. Piensa en lo que harás ese día. No querrás que tus pantalones flojos se caigan al inclinarte o que tu camiseta se caiga sobre tu rostro cuando te agaches para hacer una pose de yoga. Prefiere la cualidad y utilidad en lugar de la moda.  Decide si usarás camisetas sin mangas o cami


Leve sacolas reutilizáveis para carregar suas compras. Compre comida a granel e armazene-a em recipientes utilizáveis. Não compre bebidas engarrafadas. Evite comprar comida congelada. Compre brinquedos e eletrônicos de segunda-mão.

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Cada año, billones de bolsas de plástico llenan los vertederos. Para ayudar a reducir este número, lleva tus propias bolsas para cargar cuando compres alimentos. Las bolsas reusables hechas de lona, yute o plástico reciclado son más resistentes para cargar comestibles y pueden causar un gran impacto en el número de bolsas de plástico que uses.  Puedes encontrar bolsas reusables en casi todas las tiendas de abarrotes o en línea. Si olvidas llevar la tuya, muchas tiendas ofrecen bolsas reusables e


Leve seu tênis para a máquina de lavar. Adicione o tênis quando a máquina estiver com 3/4 de água. Deixe o tênis secar ao ar livre. Aproveite seu tênis.

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Prepara un ciclo suave con agua fría. Deja que el ciclo llegue a su fin y saca los zapatos cuando termine. No los metas en la secadora ni los pongas en el conducto de ventilación, ya que esto hará que se encojan y se deformen. Déjalos en un área bien ventilada para que se sequen con el aire. ¡Lucirán tan blancos como si estuvieran nuevos!


Leve seus pais para o estúdio escolhido. Faça acordos. Lembre-os sempre de como isso é importante para você. Convide-os para fazer um piercing com você. Economize para comprar a joia. Vá além com suas tarefas diárias.

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A veces es necesario un impulso extra para convencerlos de que estás listo. Muéstrales dónde es el lugar. Llévalos adentro y preséntales a la persona que te hará el piercing. Demuéstrales lo limpio que es el lugar y muéstrales las imágenes de los trabajos anteriores que estén adentro. Incluso puedes dejarlos hablar con algunos clientes que estén ahí para que escuchen sus comentarios sobre el lugar y su profesionalismo. Es probable que tus padres estén de acuerdo con que te hagas un piercing si a


Leve sua idade em consideração. Não ignore seu peso. Pare de fumar. Pense em outros problemas de saúde crônicos.

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Tu riesgo de tener un ataque cardiaco aumenta con la edad. Los hombres mayores de 45 años y las mujeres mayores de 55 años cuentan con más probabilidades de tener un ataque cardiaco que los más jóvenes.  Las personas mayores podrían presentar diferentes síntomas de un ataque cardiaco que los jóvenes adultos. Los síntomas a los que se deben prestar atención en las personas mayores son los desmayos, problemas para respirar, náuseas y debilidad. Los síntomas de demencia, como los problemas de memor


Leve um kit de primeiros socorros. Leve um apito. Leve uma bússola ou um GPS portátil. Leve um mapa.

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En este debes incluir artículos para lidiar con quemaduras, cortes y chichones. También debes incluir en el botiquín un ungüento antibacteriano, vendas de diversos tamaños, compresas frías instantáneas y gasa. Asimismo, podría serte útil tener unos cuantos medicamentos comunes, como la aspirina u otro analgésico. Es posible que debas llevar un botiquín más grande y cuantioso para dejarlo en la tienda de campaña en el lugar de campamento junto con uno portátil que puedas colocar en tu mochila ant


Leve um soco na cabeça. Leve um soco no estômago. Evite que o oponente invista e lhe derrube. Evite o estrangulamento. Saiba o que fazer se você tiver sido derrubado. Não permita que seu oponente lhe pressione contra o solo. Grite.

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Aunque evitar ser golpeado es la mejor opción, si peleas es probable que recibas un puño en algún momento, así que es mejor saber cómo evitarlo. Para aguantar un puño a la cabeza, muévete hacia el puño mientras tensionas el cuello y aprietas la mandíbula para reducir el impacto. Haz que tu frente sea la que reciba el puño, de modo que dañes la mano de tu adversario en vez de terminar con la nariz, las mejillas o la mandíbula lastimadas. Inclinarse hacia el puño en vez de alejarse reduce el impac


Leve versões para viagem dos produtos de higiene. Coloque a mala e tudo o que precisa levar em um único cômodo. Enrole as roupas para ganhar espaço. Faça o download das versões eletrônicas de seus livros e revistas favoritos para poupar espaço. Caso for de avião, leve consigo uma pequena bolsinha.

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Casi siempre es posible comprarlos en el lugar de destino, ya sea en el hotel o en las farmacias locales. Pero si tienes productos en casa que quieres llevar (o si solo quieres ahorrar dinero no comprando nada al llegar), pasa tus cremas, champús y demás líquidos a envases de tamaño viajero. Si vas a tomar un vuelo y vas a llevar una maleta de mano, asegúrate de informarte de las regulaciones de la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA, por su sigla en inglés) en cuanto a líquidos. P


Leve-a para algum lugar onde possam ficar à vontade. Lembre-se de que você não precisa fazer nenhum gesto romântico para convidar alguém. Reflita com antecedência sobre o que deseja dizer. Tenha uma ideia específica em mente. Faça o convite, mesmo que se sinta constrangido. Seja sincero. Relaxe e siga seu próprio ritmo.

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Busca un lugar tranquilo y apartado, pero que sea de fácil acceso. Lo más importante es que sea un lugar donde te sientas relajado y seguro de ti mismo. Mientras mejor te sientas en general, mayor confianza tendrás cuando finalmente le hagas la “pregunta”.  Asegúrate de que ella esté de buen humor. Si parece estar de mal humor, espera hasta que se sienta mejor. Si es posible, invítala a salir en persona. Aunque es más difícil y te sentirás más nervioso, obtendrás mejores resultados y podrás ver


Leve-o ao veterinário. Discuta um possível diagnóstico com o veterinário. Siga os conselhos de tratamento do veterinário. Se o problema persistir, retorne ao veterinário.

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Es mejor que un veterinario revise si tiene una infección ocular. Solo recuerda que no querrás poner el peligro la vista de tu gato. El veterinario hará una historia clínica y revisará signos de trauma (como rasguños en la piel por árboles o una pelea entre gatos), antecedentes de vacunas (protección contra virus respiratorios, como el herpesvirus felino y también la clamidia felina) y el uso de aerosoles alrededor del gato. Un examen físico del ojo es suficiente para llegar a un diagnóstico de


Leve-o ao veterinário. Mande castrar ou esterilizar o coelho. Brinque com o coelhinho Não deixe o coelho morder certos objetos. Abrigue os fios elétricos. Escove-o, quando necessário.

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Busca un veterinario que tenga interés en tratar con conejos y que además se sienta cómodo proporcionándoles atención médica. Debes buscar un veterinario que se especialice en especies exóticas o por lo menos que tenga una cierta trayectoria profesional con conejos. Haz que tu conejo reciba chequeos anuales para detectar indicios de cualquier problema. Si parece estar enfermo, debes llevarlo de inmediato al veterinario. Entre los indicios que señalarían que tu conejo podría estar enfermo se encu


Leve-o para fazer o primeiro check-up. Vermifugue o Dogue Alemão. Vacine o cão. Providencie tratamento para a dirofilariose. Castre o Dogue Alemão. Leve-o para check-ups regulares.

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Cuando tu gran danés tenga seis semanas, necesitará un chequeo a fin de hacerle un examen general. Si consigues tu perro de un criador, él ya debe haber llevado al cachorro a un chequeo. El veterinario debe revisar:  el corazón y los pulmones los ojos y oídos la boca (el veterinario revisará esta parte para asegurarse que no hay una abertura en el paladar) el vientre y la ingle (el veterinario verificará si tiene hernias) la piel (el veterinario le revisará la piel para detectar ácaros, pulgas y


Leve-o para jantar. Planeje uma festa temática. Façam uma nova atividade a dois ou em grupo. Asse Mime o seu namorado com massagens e um dia de spa. Sejam espontâneos e brinquem como crianças.

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Una buena manera de celebrarlo es llevarlo a uno de sus restaurantes favoritos. No tienes que elegir algo súper elegante. Solo elige algo que sabes que le gustará. De forma opcional, prepara a tu novio una buena cena en casa que él disfrute. No tienes que celebrar solos tú y él. ¡Invita a sus amigos y todos podrán celebrarlo contigo! Crea un tema divertido que a tu novio le encantará, y él se sentirá aún más especial.  Por ejemplo, si a tu chico le encanta el fútbol y tiene un cumpleaños de otoñ


Leve-o para um check-up anual. Castre o animal. Trate os possíveis problemas médicos assim que possível. Dê banho

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Para cuidarlo, deberás brindarle atención médica preventiva. Si haces que el veterinario lo revise todos los años, podrá evitar muchos problemas de salud y curar con rapidez los que hayan surgido. Durante el examen anual, él podría realizar los siguientes procedimientos:  Una evaluación general de su salud. El veterinario revisará el estado general del perro y detectará las enfermedades comunes (como las infecciones de oído). Corte de uñas. Si el perro tiene las uñas largas, sentirá mucho dolor


Libere seus sentimentos. Tenha alguma perspectiva. Seja grato. Não sofra por muito tempo. Não se culpe. Ajuste suas expectativas. Tente ver a luz no fim do túnel.

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Algunos médicos dicen que lidiar con el hecho de no lograr repentinamente un objetivo principal en la vida no difiere de lidiar con la pena, de forma que realmente puedes sentir que estás "de luto", incluso si se trata de un hecho como que tu trato para un libro no haya funcionado o que tu enamorado haya terminado contigo en lugar de proponerte matrimonio. Es totalmente natural sentirse muy molesto y apenado, así que reconócelo y acepta tu dolor.  No te avergüences de llorar o de expresar tus se


Lide com a rejeição Lide com o bullying Lide com entrevistas de emprego Fale em público com confiança

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. Comprende que el rechazo es parte de la vida. Aunque duele, puedes ponerte de pie y seguir con tu vida. Aprende a manejarlo con elegancia. Por ejemplo, responde amablemente y acepta que has sido rechazado. Respeta la decisión de la otra persona y parecerás alguien que tiene autoconfianza y una buena autoestima. No te rindas. Solo porque te hayas perdido una relación, una oferta de trabajo o un ascenso, no debes dejar de intentar. Aprende del rechazo y sigue adelante. . Defiéndete a ti mismo. L


Lide com a separação. Dê tempo ao tempo. Dê espaço. Volte a namorar.

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Recuperarla podría no funcionar de la manera que quieres, y quizás tengas que aceptar que la relación entre ustedes realmente terminó. Confía en que hiciste lo que pensaste que tenías que hacer, para mantenerte fiel a ti y a tus sentimientos, y que quizás no estaba destinado a suceder. Comienza con el proceso de superar la relación de modo que puedas seguir con tu vida.  Ten en cuenta que experimentarás muchas emociones diferentes y que es totalmente normal sentir ansiedad, tristeza, molestia y


Lide com as apreensões e medos de seu filho acerca do tratamento. Aprenda a lidar com alterações de humor durante a abstinência. Ajude seu filho a superar os desejos da droga, pois eles são os maiores causadores de recaídas. Tenha em mente que abandonar amizades pode não ser fácil. Fique alerta para as recaídas.

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Existen muchas preocupaciones que pueden hacer que el niño sea reacio a recibir tratamiento o a superarlo con éxito y sin recaídas. Debes considerar los siguientes factores para hacerle frente:  Tu hijo puede sentir miedo del tipo de tratamiento y cómo le va a afectar. Esto es esencialmente miedo a lo desconocido y es completamente normal y comprensible. Tu hijo puede creer que no es capaz de controlar su deseo de consumir drogas, lo cual puede limitar la eficacia del tratamiento. Tu hijo puede


Lide com o estresse de forma eficaz. Escolha as amizades com cuidado. Busque o apoio dos amigos. Consulte um terapeuta.

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Si te sientes estresado, podrías ser vulnerable a retomar malos hábitos. Busca formas de aliviar y manejar el estrés diariamente. No permitas que el estrés se acumule; busca formas de disminuirlo todos los días. Hacer ejercicio, ser sociable y evitar el estrés innecesario son formas excelentes de manejarlo.  Únete a un club de corredores, empieza a hacer yoga o da caminatas diarias con tu perro. Llama a un amigo, organiza una noche de juegos o haz planes para salir a cenar con tus amigos. Si te


Lide com sangramentos. Cure-se de uma infecção. Livre-se do mau cheiro. Cuide da dor. Peça ajuda, se precisar.

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Tu oreja no debe sangrar cuando te quites los aretes. Sin embargo, si notas que hay sangrado cuando tratas de quitártelos, es posible que te desgarres la piel porque los agujeros no sanaron por completo. Aplica presión en las orejas para que el sangrado se detenga. Puedes utilizar una gasa o una toalla limpia para apretarte el lóbulo de la oreja por diez minutos. Si el sangrado sigue después de diez minutos, llama a tu doctor. Si notas enrojecimiento, inflamación o secreción, es posible que teng


Lide com um caso de ingestão de veneno. Preste socorro quando houver contato de veneno com os olhos. Lide com inalação de substâncias tóxicas. Saiba lidar com venenos absorvidos pela pele.

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Pide a la persona que escupa cualquier remanente de su boca y asegúrate de que el veneno esté fuera del alcance ahora. No hagas que la persona vomite ni uses ningún jarabe de ipecacuana. Aunque esto solía ser la práctica estándar, la Academia Americana de Pediatría y la Asociación Americana de Centros de Control de Envenenamiento han cambiado sus directrices para advertir que no se tome esta medida y, en su lugar, recomiendan notificar a los servicios de emergencia o al centro de toxicología y s


Lidere, em vez de seguir. Demonstre integridade pessoal. Adote uma atitude positiva. Concentre-se nas pessoas importantes. Encontre o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

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Las personas que son admiradas no temen hacer algo nuevo o diferente. Ser un líder no significa necesariamente ser superior a alguien más. Puedes ser un líder incluso entre la gente que tiene un cargo superior al tuyo al convencer a otros a seguir cierto camino o actuar de cierta forma.  El liderazgo requiere más que hablar y actuar de forma inspiradora o influyente. También debes estar dispuesto a asumir la responsabilidad cuando se deba hacer algo. Por ejemplo, si eres el director de una obra


Ligue a TV; se a Apple TV estiver na entrada sintonizada, o reprodutor de mídia será imediatamente ativado. Entre na App Store e toque a superfície touch do controle. Navegue pelos aplicativos. Opte por um aplicativo e toque o controle remoto para abrir a página dele. Selecione INSTALAR e toque no controle remoto.

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Si tu Apple TV es la entrada predeterminada, al encender el televisor también se encenderá este dispositivo.  Para usar tu Apple TV, debes seleccionar esa entrada. Si todavía no la has seleccionado, hazla ahora. Si el televisor no está conectado a Internet, no podrás agregar aplicaciones. No se puede agregar aplicaciones a modelos de Apple TV de tercera generación o más antiguos. La App Store es la aplicación que tiene un ícono azul oscuro con una letra "A" blanca formada por útiles para escribi


Ligue a Wi-Fi da sua GoPro. Conecte seu computador à GoPro. Obtenha a URL do streaming da GoPro. Configure o VLC Media Player. Assista ao streaming.

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Este proceso varía entre las series Hero2 y Hero3.   Si tienes un Hero2, primero conecta tu cámara al "Wi-Fi BacPac". Presiona el botón Wi-Fi en el BacPac para abrir el menú Wi-Fi, después selecciona "Phone and Tablet" (teléfono y tableta). Si tienes una Hero 3 o 3+, navega a través del menú de ajustes de la GoPro usando el botón "Mode" (modo).  Abre los ajustes de Wi-Fi y selecciona "GoPro App". Tu GoPro debe aparecer en la lista de redes inalámbricas disponibles en tu computadora. Conéctate a


Ligue a câmera do celular. Ajoelhe-se perto da porta. Mire a lente do celular por debaixo da porta. Olhe para o cômodo através da tela do celular. Tire fotos ou filme.

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Usar la herramienta de la cámara en tu teléfono te permite ver las imágenes capturadas por el visor en tu pantalla. Son aceptables tanto el modo cámara como video para este propósito, uno permitiéndote tomar fotos del sujeto, y otro permitiéndote tomar videos.  Apaga el flash de tu cámara, especialmente si planeas tomar fotos. El flash brillante de tu cámara es un delator claro de tus actividades. Silencia tu teléfono por completo, incluyendo vibraciones. Las vibraciones contra el piso, así como


Ligue a câmera. Conecte a câmera no computador. Configure o botão "Automático/Manual". Clique em "Importar". Organize os vídeos importados. Analise o vídeo. Escolha um tamanho. Clique em "Importar".

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Ponla en modo de VTR, VCR, o Conexión a PC. Esto varía dependiendo del tipo de cámara que tengas, pero en general, quieres ponerla en modo de salida, no de grabación. Ubica el cable que venía con la cámara. Ya sea un cable USB o Firewire, tendrá un extremo grande y uno pequeño. El pequeño va en la cámara y el grande en la computadora.  Si vas a importar desde una cámara que puede filmar en HD, y aparece la ventaja de los ajustes de importación en HD. Selecciona Grande o Completa, y luego haz cli


Ligue a máquina. Insira a cestinha de doses. Pressione o botão da dose.

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Presiona el botón "encendido" de la cafetera que también debe estar claramente etiquetado. Espera hasta que se enciendan una serie de luces, lo que indicará que la cafetera está lista para usarse. Las cafeteras indican que están listas de diferentes maneras, así que revisa el manual de instrucciones. Retira el portafiltro que está debajo de la boquilla de salida de café de la cafetera. El portafiltro en una cafetera expreso se llena con un filtro dependiendo del tamaño de expreso que desees. Ins


Ligue a televisão. Abra a barra lateral usando o lado esquerdo do botão em forma de disco. Selecione Apps e pressione o botão "Select" (no meio do botão em forma de disco). Defina um filtro para os apps. Selecione um aplicativo e pressione o botão “Select” para acessar a página dele. Entre em Obter e pressione o botão “Select” novamente.

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Si el Fire Stick es la entrada predeterminada (o la última que usaste), se abrirá la página de inicio de Amazon Fire TV.  Para usar tu Fire Stick, debes seleccionar esa entrada. Si todavía no la has seleccionado, hazlo ahora. Si el televisor no está conectado a Internet, no podrás agregar aplicaciones. Para hacerlo, simplemente usa el lado izquierdo del disco direccional circular de tu control remoto para desplazarte hacia la izquierda hasta que aparezca la barra lateral en la pantalla. Es el bo


Ligue a televisão. Pressione o botão Home no controle remoto. Com as teclas de seta do controle, navegue até Apps e pressione “Select” (botão multicolorido). Escolha uma categoria dos programas. Escolha um dos aplicativos para baixar. Selecione Instalar, embaixo do nome do app, e pressione "Select".

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Ten presente que, para poder descargar aplicaciones, el televisor debe estar conectado a Internet. En algunos controles remotos, este botón tiene la imagen de una casa. Puedes usar las teclas de las flechas del control remoto para desplazarte por las aplicaciones y el botón multicolor "Select" para seleccionarlas. En la parte superior de la pantalla de tu televisor, verás pestañas como Lo nuevo, Más populares y la pestaña Buscar en la esquina superior derecha de la pantalla. Puedes usar la pesta


Ligue as duas primeiras colunas. Fixe cada painel com parafusos. Apoie os painéis enquanto trabalha. Continue instalando os painéis.

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Dependiendo de qué tipo de cercas estés instalando, necesitarás colocar una viga transversal para poder sujetar los paneles individuales o puedes colocar una pieza larga de panel de cerca y encajarla dentro de los postes. Cada cerca es diferente, así que proseguirás de acuerdo a lo planificado para la cerca si estás haciéndola por tu cuenta o si estás siguiendo las instrucciones del kit que compraste.  Si cortas tus propios paneles o listones para cerca, coloca vigas transversales con tornillos


Ligue e preaqueça a sua churrasqueira em fogo médio-baixo. Coloque a kiełbasa na grelha. Grelhe a kiełbasa por oito a 12 minutos, virando-a uma vez. Sirva a kiełbasa.

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Los tipos de kielbasa que funcionan mejor para asarlas a la parrilla son la kielbasa blanca (biała) cocida y la kielbasa regular (zwyczajna). No tendrás que asar a la parrilla la kielbasa seca, como la kabanos. Si deseas asar a la parrilla la kielbasa blanca (biała), primero deberás cocinarla. No les hagas hendiduras, ya que podrías provocar que salgan los jugos y como resultado tendrás una carne muy seca. Ásala a la parrilla durante 4 a 6 minutos, voltéala con un par de pinzas y cocínala durant