Use roupas largas de algodão. Mantenha a sua higiene em dia. Evite atividade sexual. Cuide-se.

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Siempre usa ropa suelta de algodón, en especial la ropa interior. El algodón es natural y suave con tu piel, y no la irrita más de lo que ya está. Este material fomentará la curación y la respiración de tu piel.  Otros materiales sintéticos son incapaces de absorber el sudor y pueden inflamar, provocar y empeorar el herpes genital. En esta categoría se encuentran todos los materiales sintéticos, tales como el nailon y la seda. Evita la ropa apretada, pues atrapará el sudor e irritará más tu piel


Use roupas leves e que permitam a transpiração. Leve uma toalha de rosto consigo para secar o suor. Lave as roupas quando chegar em casa.

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Los calcetines de algodón suelen ser una buena opción. Asegúrate de que no sean demasiado ajustados ni demasiado holgados.  Utiliza calcetines altos o bajos, como prefieras. Los calcetines cortos dejan más espacio para que las piernas transpiren, pero los calcetines altos pueden ser más prácticos para absorber el sudor. Los calcetines muy ajustados pueden producir demasiada presión en las piernas y dificultar la circulación sanguínea. Por otra parte, los calcetines demasiado holgados pueden dist


Use roupas limpas e bem passadas. Mantenha a boa higiene. Busque informações sobre o evento antes de ir. Demonstre confiança, mas sem parecer arrogante.

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Usa ropa que te haga sentir confiado. Esto variará según la situación en la que estés. Si estás en un ambiente formal, debes vestirte con un traje o un vestido formal y zapatos finos. Si estás en un ambiente más casual, usa cualquier ropa que te haga sentir con confianza y cómodo. Independientemente del ambiente, la ropa limpia y sin arrugas siempre dará una buena impresión. Asegúrate de lavar y cepillar tu cabello antes de ir a un evento social o de contactos. Si tienes mal aliento o hueles mal


Use roupas limpas e que caibam adequadamente em você. Aprenda um pouco sobre moda contemporânea. Seja limpo. Faça um penteado no cabelo e mantenha-o limpo. Cuide do seu corpo.

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No hay un tipo de ropa normal para usar. Los estilos cambian todo el tiempo y puede ser muy difícil mantenerse al día. Usa lo que se sienta cómodo y asequible para ti, pero asegúrate de que la ropa te favorezca lo más posible.  Los jeans pitillos y los tops cortos quizás estén de moda, pero solo porque son populares o "normales" no quiere decir que le asienten bien a tu tipo de cuerpo. Usa ropa que favorezca tu figura y se sienta cómoda, no algo que te haga sentir expuesto o sin confianza. No se


Use roupas limpas e que tenham o corte certo para provocar uma primeira impressão positiva. Não use peças de moletom nem esportivas. Use óculos para parecer mais inteligente. Invista em um bom par de sapatos para finalizar o visual. Mantenha bons hábitos de higiene pessoal para cheirar bem e parecer limpo. Pratique uma postura ereta. Faça um contato visual quando estiver falando ou ouvido alguém.

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La ropa holgada, rota o manchada puede hacerte lucir descuidado y poco profesional de manera accidental. Si bien tu atuendo no tiene nada que ver con tu inteligencia, los humanos emiten juicios precipitados de los demás, por lo que es mejor darles una buena primera impresión. Escoge camisetas, pantalones o vestidos que te sienten bien y que no sean demasiado ajustados ni holgados. Usa una camisa con botones de vez en cuando, en vez de una camiseta. Por supuesto, puedes usar camisetas y pantalone


Use roupas limpas. Tire as bolinhas das roupas. Use peças que você ame. Seja estiloso. Use sapatos limpos e brilhantes. Passe um perfume gostoso. Cuide das peças de couro.

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Después de limpiar y secar tu ropa, siempre deberás doblarla inmediatamente después para así evitar las arrugas. Lleva a la tintorería toda ropa que tenga manchas para que la traten inmediatamente. Asegúrate de que no tenga hilos sueltos, de que los botones estén intactos y de que la basta esté limpia.  Si te cuidas tú mismo, también deberás cuidar tu ropa. Si es necesario, utiliza un rodillo de pelusas en tu ropa. Las bolas pequeñas de pelusa que hay en tu ropa se forman de las fibras e hilos.


Use roupas longas protetoras. Use repelente nas roupas. Use telas mosquiteiro, principalmente para dormir. Use loções e sprays repelentes. Mude-se para um local onde os mosquitos não sejam comuns. Mate os mosquitos.

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Puedes protegerte de las picaduras de mosquitos usando ropa protectora, como pantalones largos y camisas de manga larga. Asimismo, debes asegurarte de que el material tenga el grosor suficiente para evitar que los mosquitos penetren la tela.  Si el clima es húmedo, ponte ropa suelta que permita que el aire circule alrededor de tu cuerpo. La ropa suelta también creará un espacio entre tu ropa y tu piel, lo cual hace más difícil que los mosquitos lleguen a tu piel. Los mosquitos también se sienten


Use roupas profissionais para mostrar que você é um candidato sério. Desligue o celular e outros dispositivos eletrônicos antes da entrevista. Chegue ao local da entrevista com dez a 15 minutos de antecedência. Faça contato visual ao encontrar o entrevistador. Cumprimente o entrevistador com um aperto de mão firme para se mostrar confiante.

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Escoge un atuendo que refleje el puesto que quieres obtener. Además, asegúrate de que tu ropa esté limpia, sin arrugas y que te quede bien. Esto le demostrará al posible empleador que te tomas la profesión en serio.  No uses mucho perfume o colonia para la entrevista. Algunas personas son sensibles a los aromas, y podrían distraerse de lo que quieres decir. Si sabes que la cultura de la compañía incluye un código de vestimenta más informal, está bien escoger un atuendo que se adecúe al perfil tí


Use roupas íntimas de cintura alta e elásticas para cobrir o estoma com conforto. Use uma calça de cintura baixa com uma cinta na barriga se a bolsa estiver mais em cima no abdômen. Opte por calças de cintura alta se a sua bolsa fica mais perto do quadril. Escolha camisas soltas para esconder a bolsa à medida que ela for enchendo. Use saias e shorts estampados de cintura alta para afinar a área da cintura. Coloque uma cinta por baixo do vestido para esconder a bolsa do estoma. Opte por shorts de ciclismo ou calças para yoga quando for malhar. Nade com biquínis de cintura alta ou maiôs. Escolha qualquer tipo de pijama, contanto que seja confortável.

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Si la bolsa de ostomía está más abajo del abdomen, podrás ocultarla fácilmente si la metes debajo de la ropa interior. La ropa interior de talle alto no solo mantendrá la bolsa de la ostomía escondida, también contribuirá a sostenerla. La ropa interior elástica ofrece la mejor combinación de comodidad y protección para la bolsa. Los pantalones de talle alto podrían engancharse en las estomas que están ubicados más arriba y provocar incomodidad. En cambio, los de talle bajo entran debajo de la bo


Use roupas íntimas que não fiquem folgadas. Escolha roupas que sejam confortáveis. Mexa o corpo na hora de experimentar as roupas de banho. Não se esqueça de uma peça que fique por cima das roupas de banho.

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Cuando te pruebas trajes de baño, tienes que dejarte puesta la ropa interior. Sin embargo, también tienes que asegurarte de que el traje te quede bien. Por lo tanto, asegúrate de que la ropa interior no se arrugue y usa ropa interior más delgada cuando vayas a la tienda. Muchos sitios web te dirán que elijas estilos de trajes de baño que sean favorecedores para tu contextura pero la verdad es que puedes encontrar trajes de baño favorecedores en cualquier estilo. Lo importante es que te sientas c


Use sabonetes suaves. Evite fragrâncias e corantes. Seja cuidadoso. Escolha um hidratante com cuidado. Aplique o hidratante (sem perfumes e corantes) logo após sair do banho. Experimente loções e esfoliantes feitos com produtos naturais. Cubra os cotovelos depois de hidratá-los.

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Si sufres de codos secos y agrietados, o de piel seca en general, es importante que evites los jabones y limpiadores fuertes, que la resecarán más. Escoge productos formulados para piel seca. Las fragancias y los colorantes a menudo irritan la piel y pueden causar más enrojecimiento y resequedad. Escoge productos de limpieza y humectantes que no tengan ni fragancia ni colorantes. Si tienes problemas para escoger los productos adecuados en la farmacia, intenta buscar aquellos elaborados para bebé


Use sapatos de salto alto. Compre sapatos que combinem com suas pernas. Use as cores com criatividade. Não use sapatos com tiras nos tornozelos. Use sapatos de bico fino. Use sapatos com a gáspea baixa. Use botas com cano em V. Use botas de cano alto.

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Una buena forma de darle a las piernas un incremento de longitud instantáneo y rápido es usar tacones altos. No sientas que es obligatorio usar inmediatamente los tacones más altos que encuentres, porque incluso los tacones bajos ayudarán. Procura usar los tacones más altos que puedas sin sentir incomodidad. ¡Que las piernas se te vean más largas no te ayudará para nada a aumentar tu autoestima o hacerte lucir más sexy si no puedes caminar con los tacones que usas! Elige zapatos que combinen con


Use sementes de chia como um substituto do ovo. Moa as sementes, transformando-as em farinha. Engrosse líquidos com as sementes de chia. Crie uma opção de lanche saudável. Experimente as sementes de chia em vez de recheios com pão. Cultive brotos de chia para fazer saladas. Faça um gel energético. Prepare uma geleia caseira. Misture sementes puras em outros alimentos.

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El gel de semillas de chía, hecho a partir de agua y semillas de chia puede utilizarse como sustituto de los huevos en la mayoría de recetas de productos horneados.  Muele un puñado de semillas de chía en un molino de café, una licuadora o procesador de alimentos. Mezcla una cucharadita (15 ml) de semillas de chía molidas con tres cucharaditas (45 ml) de agua. Déjalo reposar por quince minutos o hasta que se espese y se convierta en un gel. Esta cantidad se puede usar como sustituto de un huevo


Use sementes frescas. Prepare um recipiente para o cultivo. Faça sulcos rasos no solo. Espalhe as sementes. Transplante as sementes.

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Las semillas de maracuyá recién cosechadas germinan rápidamente, pero las semillas más antiguas y secas pueden tomar meses para germinar, si es que llegan siquiera a crecer.  Unos cuantos días antes de que planees plantar la semilla, compra maracuyá maduro en el supermercado. Ábrelo y recolecta por lo menos media docena de semillas. Esparce las semillas en arpillera y frótalas hasta que los sacos de jugo se rompan. Lava las semillas en agua y déjalas secar por 3 a 4 días antes de volverlas a lav


Use seu cartão a cada seis meses se o saldo for zero. Retire o seu cartão do congelador pelo menos 6 horas antes do prazo. Faça uma compra menor ou pague as despesas domésticas normais pelo cartão. Recongele o seu cartão, se quiser. Pague o saldo quando a fatura chegar.

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Esto evitará la cancelación de tu cuenta. Si tu tarjeta está inactiva entonces es posible que el emisor de la tarjeta cancele tu cuenta. Esto podría perjudicar tu crédito y dejarte sin una tarjeta de crédito de emergencia. Una tarjeta con un saldo nulo necesitará utilizarse una vez cada seis meses. Si tienes saldo en tu tarjeta, o facturas que se cargan automáticamente a tu tarjeta, entonces no tendrás que preocuparte por la inactividad. Le tomará varias horas a la tarjeta para descongelarse. Sá


Use seus mapas e a sua acuidade visual para escolher uma boa localização. Meça a profundidade no local e verifique o espaço disponível. Rodeie a possível localização da ancoragem quando for medir profundidades. Verifique as condições meteorológicas e informações das marés. Pense em qual âncora usar. Aproxime-se lentamente do local contra o vento e pare quando estiver sobre ele. Determine quanta corrente você deve soltar e travar nesse ponto.

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Tus cartas de navegación deben decirte la profundidad del agua y mencionar cualquier ubicación designada de anclaje. Trata de encontrar una ubicación con un fondo plano apropiado para tu tipo de ancla (un fondo blando y relativamente libre de mala hierba generalmente es mejor). Evita áreas de corrientes fuertes o áreas expuestas al mal tiempo, sobre todo durante una parada por la noche. Si estás apuntando a terminar sobre un lugar de pesca u otra área específica, ten en mente que la ubicación de


Use seus pés como principal método de transporte. Comece a caminhar como uma forma de lazer. Caminhar é uma oportunidade social. Caminhe para manter a boa forma. Seja consistente.

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Caminar solo para ejercitarte y no por otra razón es una gran idea, pero puedes aumentar en gran manera el tiempo que caminas a diario, caminando a cada lugar al que vas. Además, debido a los efectos positivos y demostrados en el estado de ánimo, caminar a los lugares a los que necesitas ir durante el día te asegura llegar con energía, alerta y preparado. Si caminas lo suficiente a diario, probablemente no necesites dedicarle tiempo extra a ejercitarte. A continuación, encontrarás algunas oportu


Use shampoo com menos frequência. Faça uma máscara capilar uma vez por semana. Use uma toalha de microfibra. Seque seu cabelo gentilmente. Penteie o cabelo gentilmente.

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Los champús están diseñados para quitar la suciedad y el aceite del cabello, pero también quitan la cutícula natural del cabello. La lejía hace lo mismo, por lo que lavar el cabello todos los días solo daña las capas.  Lava el cabello cada tres a cuatro días, especialmente en las primeras semanas. Compra un champú en seco suave para rociarlo en las raíces para extender el tiempo que puedes pasar entre lavados. Una vez a la semana, colócate una mascarilla capilar en toda la cabeza y péinate para


Use silver tape, pregos e parafusos para reforçar a tela do lado de fora. Instale trincos de segurança nas telas. Substitua a tela da janela por uma grade à prova de crianças.

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A los gatos les encanta frotarse contra las rejillas, ya sea para dejar su aroma o para acercarse al aire libre. Desafortunadamente, si la rejilla no es resistente, el gato puede empujarla y escapar.  Si te preocupa que el problema sea el marco que sostiene la rejilla en su lugar, fíjalo de forma más segura al marco de la ventana con tornillos o clavos. Si necesitas una solución rápida, coloca tiras de cinta adhesiva alrededor del exterior de la ventana hasta que puedas encontrar una solución má


Use sites de arrecadação de fundos. Use as mídias sociais. Preste atenção aos sites que ofereçam doações a instituições de caridade.

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Muchos sitios web sirven para recaudar fondos. Por ejemplo, puedes visitar Just Giving o Go Fund Me. Estos sitios te permiten fijar cierto objetivo para que luego invites a amigos y familiares a donar. Sin embargo, algunos sitios no entregan el dinero si no se llega a la meta, por eso no te pongas una meta demasiado alta primero. Recuerda que puedes fijar otro objetivo si alcanzas el primero. Después de organizar cualquier tipo de campaña o evento, tendrás que publicitarlo. Una de las maneras má


Use soluções caseiras. Use uma máscara de hidratação profunda. Lave os cabelos com o shampoo correto. Evite produtos que contenham álcool. Deixe um pouco de condicionador ao enxaguar. Use produtos modeladores.

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El cabello rizado puede ser propenso a presentar puntas abiertas y resequedad. Sin embargo, algunos remedios caseros pueden devolverle su brillo, disminuir el frizz y hacer que sea más fácil de controlar. Por otro lado, estas opciones pueden ser más económicas que los productos comerciales, además son divertidas de elaborar.  Prueba un enjuague casero hecho de huevos. Bátelos con requesón y aceite de almendras antes de aplicártelos.  El vinagre de manzana disminuye el frizz y aumenta el brillo,


Use sua operadora de telefonia para conseguir conexão. Use o WeFi.com para encontrar pontos de Wi-Fi gratuitos.

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Si tienes una cuenta válida en Xfinity, Bright House, Time Warner Cable, Optimum o Cox, ellos comparten y proveen puntos inalámbricos para sus clientes. Ve a cablewifi.com para elegir tu proveedor y acceder a la ubicación de los puntos de red inalámbrica. com para acceder a la ubicación de puntos de red inalámbrica gratuitos. A pesar de que las conexiones puedan ser gratuitas, tal vez tengas que comprar comida o alojarte para conseguir acceso dentro del inmueble.  Descarga la aplicación WeFi en


Use substâncias diferentes. Faça um floco de neve. Faça um jardim de cristais.

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Existen muchas sustancias que formarán cristales con las técnicas listadas arriba. Puedes comprar estos químicos en una tienda que venda suministros químicos. Estas son algunas de tus opciones:   Sulfato de cobre para formar cristales azules  Alumbre de cromo para formar cristales morados  Acetato cúprico para formar cristales oscuros de color azul verdoso   Advertencia: estos químicos son nocivos para la salud cuando son inhalados, ingeridos o manejados sin guantes. Lee la información de seguri


Use suco de limão no seu cabelo. Passe óleo de coco ou oliva morno no cabelo. Lave o cabelo com vinagre de cidra de maçã. Faça uma pasta de vinagre e creme tártaro. Não use vinagre no seu cabelo mais de duas ou três vezes ao mês.

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El jugo de limón es levemente ácido, lo que lo hace perfecto para deshacerte del óxido en el cabello. Vierte el jugo de limón sobre la cabeza y riégalo en todo el cabello. Espera 10 minutos, luego enjuaga el cabello con agua tibia.  Usa jugo de limón una vez a la semana para combatir el óxido del cabello. El volumen de jugo necesario para que este tratamiento sea efectivo depende de la cantidad de óxido en el cabello. Vierte suficiente jugo de limón para que todas las áreas del cabello estén bie


Use suplementos de ômega-3, como óleo de peixe, como anti-inflamatórios. Tome bromelaína para reduzir a inflamação em todo o corpo. Use açafrão-da-terra para controlar a inflamação no corpo. Use unha-de-gato se você não tem nenhuma doença autoimune ou câncer. Tome chá de camomila para relaxar e combater a inflamação.

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El omega-3 alivia la reacción inflamatoria del cuerpo, por lo que puede beneficiarte cuanto sufres de sarcoidosis. Toma un suplemento de aceite de pescado o de linaza todos los días. Lee la etiqueta del producto para tomar la dosis correcta. Consulta con el médico antes de tomar cualquier suplemento. Además, ten en cuenta que el omega-3 puede provocar hemorragias. Esta enzima proveniente de la piña puede combatir la reacción inflamatoria del cuerpo. La dosis usual son 500 mg diarios, pero asegúr


Use talco infantil ou algum outro tipo de pó absorvente. Aplique um antiperspirante na palma das mãos. Leve um lenço ou lencinhos umedecidos com álcool. Lave as mãos com maior frequência.

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Una forma simple, directa y bastante duradera de eliminar la humedad no deseada en las manos es simplemente absorberla. Puedes hacer esto de muchas formas, incluyendo aplicar polvo absorbente en tus manos. Prueba verter en tus manos una cantidad de talco para bebés del tamaño de un dedal y esparcirla suave y uniformemente. Debes notar inmediatamente que tus manos se sienten más frías y secas. A continuación encontrarás solo unos cuantos polvos más cuyo uso es posible que quieras considerar:  Tiz


Use tecidos bons. Vista cortes de bom gosto. Use cores apropriadas. Use calçados sociais. Use roupas apropriadas para o clima. Não se destaque. Quando houver dúvidas, use roupas sociais.

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La seda, la gasa y los tejidos finos son apropiados para una cena de ensayo formal o informal. Evita utilizar algodón o poliéster económicos. Opta por una tela que se vea elegante y de buen gusto y asegúrate de que no sea muy transparente.  Las mujeres pueden utilizar vestidos hecho con tela de jeans o poliéster económico. Los hombres pueden optar por los trajes o los esmóquines hechos de lana. Se puede utilizar una tela liviana si es verano. Cuando te vistas para una cena de ensayo que sea form


Use terra de diatomáceas orgânica nas áreas problemáticas. Borrife vinagre branco e água nas formigas e nos pontos de entrada da casa. Use uma mistura de detergente e água para matar formigas visíveis. Aplique talco nas entradas da casa. Faça uma pasta com açúcar e bórax para atrair as formigas. Faça uma armadilha usando ácido bórico e xarope de milho.

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Aplica una capa fina de tierra de diatomeas en cualquier lugar donde veas que se juntan las hormigas. Las zonas comunes en el interior incluyen detrás de los electrodomésticos, en los gabinetes, a lo largo de los bordes de las alfombras y debajo de estas. También son comunes las zonas al aire libre como las entradas, los patios, los marcos de las ventanas y los lechos de jardín.  Usa solamente tierra de diatomeas de grado alimenticio. Algunas tierras de diatomeas se usan para limpiar piscinas, p


Use tesouras afiadas para jardinagem. Procure dois galhos com formato em V fora do tronco. Corte o tronco 1,5 centímetros acima dos galhos com o formato em V. Remova os galhos na parte superior e lateral da árvore. Faça a poda dos galhos que tiverem folhas secas ou marrons. Retire no máximo a metade do tamanho da árvore.

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Busca tijeras de este tipo en la tienda de jardinería en tu localidad o en Internet. Estas tijeras deben estar limpias y afiladas para poder recortar el árbol adecuadamente. No uses tijeras que has usado en plantas con alguna enfermedad o plaga ya que pueden transferirla al árbol de dinero. Limpia las tijeras con agua o usa un par diferente solo para el árbol. Busca dos ramas que sobresalgan del tronco del árbol y que formen una V. Coloca tu dedo por encima de esta figura para marcarla. De este


Use tesouras de jardim ou as próprias mãos para cortar os botões de flores na ponta de cada galho, de modo a redirecionar energia a botões que ficam nas laterais. Apare o corniso para incentivar sua floração no início do verão.

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Corta los capullos que salgan en las puntas de las ramas para redigirigir la energía hacia los capullos que crezcan en los laterales. Al eliminar un capullo aislado, fomentarás el desarrollo de los grupos de capullos laterales, obteniendo más flores. Puedes cortar estos capullos con una podadera o arrancarlos con las manos. Junio suele ser el mejor mes para hacer este tipo de poda, pero cualquier momento al inicio del verano es válido. No debes cortar capullos durante el periodo de inactividad,


Use tinta lousa para fazer etiquetas. Use tinta lousa para criar uma superfície divertida e interativa. Use estênceis adesivos para criar formas interessantes. Cole um estêncil no objeto, pinte tudo e remova-o ao terminar. Faça uma grade ou título permanente no objeto com tinta normal. Faça sua própria tinta lousa para obter cores personalizadas. Crie plaquinhas para o seu jardim. Você pode fazer suas próprias plaquinhas colando peças planas de madeira em palitos de picolé ou espetos de madeira. Use tinta magnética para incrementar a plaquinha. Torne a superfície magnética pintando-a em aço galvanizado.

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Puedes utilizar este tipo de pintura para pintar etiquetas sobre tazones, vasijas de cerámica e incluso muebles. Luego, puedes utilizar tiza para escribir lo que quieras. Si vas a cambiar el contenido del recipiente, simplemente debes limpiar la tiza con un paño húmedo y escribir algo nuevo. Puedes pintar paredes, mesas e incluso refrigeradoras con pintura de pizarra. Estos no solo se consideran excelentes medios para dar rienda suelta a tu creatividad, sino que además puedes utilizar la superfi


Use tipos diferentes de pão. Seja criativo nos recheios. Varie nos outros ingredientes. Faça sanduíches doces. Faça um sanduíche vegetariano.

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Aunque el pan blanco denso es el pan estándar usado para preparar rollos de sándwiches, puedes cambiarlo fácilmente por uno más ligero o una opción más interesante. Las tortillas (integrales o de harina común) son una buen opción para principiantes ya que se pueden enrollar fácilmente y no tienen corteza. También puedes usar pan hawaiano, pan de pita, bollos o pan naan. Simplemente asegúrate de pasar el rodillo sobre los panes de manera que estén planos para que hagas tu sándwich. Si deseas mant


Use transporte público. Pense em andar. Preste atenção ao tempo em que você dirige. Consolide suas viagens. Use uma barreira de proteção. Considere um respirador.

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Los sistemas de transporte público no sólo contribuyen a reducir el esmog al reducir la emisión por cada ciudadano, también brindan un viaje con menos esmog que los autos. Los sistemas de transporte como los metros, tranvías y trenes ligeros normalmente están separados del tráfico de la calle, ya que están elevados o debajo de la tierra, lo cual quiere decir que respirarás menos gases del tubo de escape de los autos cuando optes por viajar en uno de ellos. Si no quieres usar el tren, camina o ve


Use técnicas de respiração. Pratique a terapia de atenção plena. Use a técnica da relaxação muscular progressiva. Distraia-se.

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En ocasiones, puedes desarrollar sentimientos de ansiedad y una respuesta fisiológica relacionada (como un aumento de la frecuencia cardiaca, una respiración más rápida y sudoración) a causa de la inseguridad. Es esencial que cuentes con formas de aliviar estas respuestas. Esto tiene una importancia particular, ya que estas sensaciones pueden causarte incomodidad y un mayor estrés. Si controlas tu respiración, podrás mostrar una respuesta relajante, lo que le enviará una señal al cuerpo indicánd


Use técnicas dos lutadores profissionais do UFC. Comece com um soco forte e imprevisível. Comece com um chute.

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En la historia del Ultimate Fighting Championship, 8 peleas han terminado en 10 segundos o menos. Probablemente no tengas el entrenamiento que estos luchadores tuvieron, pero eso no significa que no puedes tratar de copiar o adoptar sus técnicas.  Los luchadores profesionales de artes marciales mixtas entrenan en múltiples técnicas de lucha, incluyendo boxeo, lucha y varios tipos de artes marciales.  Los luchadores profesionales entrenan a tiempo completo por años para ser capaces de pelear efec


Use técnicas e figuras literárias diferentes. Leia o ensaio em voz alta. Revise o ensaio.

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Puedes enriquecer tu redacción experimentando con distintas técnicas y formas literarias, como metáfora, anáfora y personificación. Tu ensayo personal puede ser mucho más contundente si añades técnica literarias que muestren cuán bien puedes contar la historia. Por ejemplo, puedes usar una metáfora para describir la experiencia de decirle a tu madre que eres gay. Puedes describir el rostro de tu madre como “impenetrable, una pared repentina” o puedes usar un símil, como “mi madre se asombró y en


Use um Pokémon com "False Swipe" para diminuir a vida de Bagon. Use as habilidades "Sleep" ou "Paralyze" para prender o Bagon. Jogue uma "Ultra Ball" para aumentar as chances de captura do Bagon.

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El movimiento "Falsotortazo" es un gran movimiento para capturar Pokémon, ya que solo disminuye el PS de un Pokémon salvaje hasta llegar a 1 pero nunca hace que se debilite. Farfetch'd, Cubone, Scizor y Nincada son unos de los Pokémon que aprenden este movimiento al subir de nivel, o puedes usar la máquina técnica # 54 para enseñárselo a otro Pokémon. Si no tienes un Pokémon que sepa "Falsotortazo", puedes utilizar movimientos regulares para disminuir la salud de Bagon lo más que puedas sin debi


Use um acessório se seu cabelo estiver incontrolável. Escolha acessórios que distraiam as pessoas do cabelo bagunçado. Use um chapéu apenas se ele funcionar para o dia específico e se for compatível com seu estilo. Foque-se em fazer uma maquiagem equilibrada.

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Si bien es mejor que sigas intentando peinarte de alguna forma, puedes utilizar cintas, ganchos, pañuelos y bufandas para ocultar el cabello rebelde.  Las cintas proporcionan una solución fácil a tu cabello difícil. Para crear un peinado rápido, sujeta tu cabello en un moño despeinado y añade un par de cintas delgadas. También puedes emplearlas para arreglar una cola de caballo con algunos mechones rebeldes. Puedes usar un pañuelo, pero recuerda sujetarlo con un nudo en la parte superior de tu c


Use um adaptador para escrita. Experimente canetas diferentes. Use papéis mais macios.

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Las almohadillas ergonómicas para lápices a menudo se usan para ayudar a los niños pequeños a desarrollar buenos hábitos al escribir, pero también pueden amortiguar tu agarre. Busca almohadillas suaves de espuma o goma. Trata de comprar almohadillas en tiendas de artículos escolares o de oficina, donde serás capaz de probarlos. Asimismo, si usas portaminas o bolígrafos, considera cambiar a una marca con una almohadilla suave incorporada. Si descubres que presionas el lápiz demasiado fuerte en el


Use um adstringente com espuma. Use produtos com ingredientes que combatam cravos e espinhas. Passe um hidratante à base d’água. Use uma máscara de argila para relaxar e reduzir a oleosidade do rosto. Pare de tocar seu rosto.

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Este limpiador funciona mejor para la piel grasosa, pues elimina la grasa con cuidado. Solo necesitas un poco para todo el rostro. Viene en gel, con bomba dosificadora y en crema. Procura solo lavarte el rostro 2 veces al día. Si lo haces con mucha frecuencia, en realidad podrías hacer que tu piel produzca más grasa y te salgan más granos. Si tienes una piel propensa al acné, entonces debes utilizar componentes más fuertes que reduzcan la grasa, el brillo y los granos. Estos son algunos componen


Use um amuleto como proteção. Tome um banho de sal e de ervas mágicas. Acenda um incenso purificador.

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Este es un objeto que siempre debes llevar contigo para refugiarte de la mala energía, los hechizos y las maldiciones. Tener uno contigo puede debilitar el efecto de una maldición o un hechizo de modo que ya no te haga daño.  Un amuleto puede ser cualquier objeto que tenga una significación poderosa y que sea sagrado para ti. Una joya especial, una concha de tu playa favorita o incluso un listón que utilizaste en tu cabello en la infancia pueden ser amuletos. Póntelo alrededor del cuello o tenlo


Use um analgésico que não precise de prescrição médica.

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Algunas posibles opciones son: la aspirina, el ibuprofeno, el naproxeno y el parecetamol.  Estos antiinflamatorios reducen la hinchazón y, básicamente, alivian el dolor. Antes de tomar un medicamento de venta libre, asegúrate de no estar tomando algún otro medicamento de venta bajo receta médica que pueda interactuar negativamente con la medicina. Además, también debes asegurarte de que no tener ninguna afección médica que te impida tomar uno o todos estos medicamentos. Por ejemplo, alguien con


Use um anti-inflamatório de venda livre. Tome um analgésico de venda livre. Ingira uma colher de xarope para tosse. Use um anti-histamínico. Os antibióticos são a melhor opção para faringites estreptocócicas.

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Los medicamentos como la aspirina, el naproxeno sódico (Aleve) o el ibuprofeno (Advil o Motrin) reducen el dolor y la inflamación. También proporcionan alivio en caso de presentar fiebre junto con la garganta irritada. ADVERTENCIA: no les des aspirina a los niños. Puede provocar el síndrome de Reye (daño repentino del cerebro y problemas de hígado) en los niños con gripe o varicela. Aunque el paracetamol no reduce la inflamación, puede disminuir el dolor relacionado con las amígdalas inflamadas.


Use um aspirador de pó como forma rápida de pegar moscas em um cômodo. Faça uma armadilha com detergente para atrair as moscas. Monte uma armadilha em funil para evitar que moscas menores, atraídas pelo cheiro doce, escapem. Pendure papel “pega-moscas” se precisar evitar que as moscas pousem. Instale uma armadilha elétrica, que pode ser utilizada à vontade, para matar moscas.

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Las moscas son muy difíciles de atrapar con el matamoscas común, pero con la aspiradora puedes lograrlo fácilmente. Coloca un accesorio de manguera en la aspiradora, apúntala hacia las moscas y observa cómo son succionadas. Es fácil de utilizar y te evita el trabajo de tener que correr todo el día intentando aplastar dichas plagas rápidas. Si no dispones de una buena aspiradora, también podrías comprar un matamoscas eléctrico. Es mucho más eficaz que uno común y también funciona al exterior. Cua


Use um aspirador de pó. Lave o filtro. Enxague os resíduos da solução aplicada anteriormente. Ative a função de limpeza automática.

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Tan solo retira el filtro o desabróchalo (según la marca y el modelo de la unidad) y utiliza la extensión de tubo en la aspiradora para eliminar todo el polvo y la suciedad del filtro. Puedes reemplazar el filtro una vez que hayas terminado de limpiarlo.  Si has cuidado bien del filtro, es probable que no detectes un cambio visible al limpiarlo, pero ten la seguridad de que está quedando limpio. Por otro lado, es probable que no logres eliminar toda la suciedad del filtro, por lo que solo debes


Use um azeite extra virgem de qualidade juntamente com um pouco de detergente suave. Misture o pincel no azeite. Adicione detergente após o tratamento com azeite de oliva (ou shampoo). Invista em um limpador de pinceis.

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Si realmente quieres limpiar a fondo las brochas de maquillaje, agregar aceite de oliva en el jabón puede ayudar a cumplir este objetivo. El aceite descompondrá el maquillaje que se haya acumulado con el tiempo.  Para limpiar las brochas de maquillaje, necesitarás un plato mediano a grande (no de cartón). Comienza por agregarle al plato una proporción aproximada de 3 cucharaditas de lavaplatos por 1 cucharadita de aceite de oliva. En su lugar, podrías verter una pequeña cantidad de aceite de oli


Use um babyliss de meia polegada (1,3 cm{\displaystyle 1,3\ {\text{cm}}}). Use uma prancha com largura entre uma polegada a uma polegada e meia (1,3∼3,2 cm{\displaystyle 1,3\sim 3,2\ {\text{cm}}}). Se o cabelo tem fios médios a espessos, mantenha-o assim por meio minuto. Deixe o cabelo descansar por um a dois minutos. Use as mãos para deixar os cachos despenteados. Fixe os cachos com spray para cabelo.

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De esta forma, te asegurarás de que la vara tenga el tamaño suficiente como para poder crear rizos en tu cabello corto pero no sea tan grande como para tu cabello. Puedes conseguir un rizador ya sea en tu tienda local de productos de belleza o en línea. Puedes conseguirla en tu tienda local de productos de belleza o en línea. Si tu cabello no está procesado, configura la temperatura a entre 190 y 205 °C (370 a 400 °F). Si tienes el cabello teñido, la temperatura que uses no debe superar los 200


Use um balde grande para diluir a tinta em lotes.

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Esto te permitirá obtener una calidad más uniforme. Si el proyecto que planeas realizar requiere el equivalente a algunos baldes de pintura, procura mantener la mayor uniformidad posible de cada lote.


Use um bastão lixador com lixa para drywall para nivelar as juntas difíceis de alcançar, após a secagem da última camada. Use uma lixa de mão para drywall para trabalhar em todo o restante. Com uma lanterna e um lápis, inspecione toda a superfície em que foi aplicado o composto à procura de falhas. Aplique primer nas paredes e lixe novamente. Não lixe demais.

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No te dejes llevar y lijes hasta que expongas el papel. Este paso transcurre rápidamente porque el empastado se lija fácilmente. Nuevamente, la precaución es la clave. Un par de raspadas rápidas sobre las juntas es todo lo que necesitas. La luz te ayudará a detectar las imperfecciones. Circula cualquier área problemática con el lápiz. Usa una lijadora de esponja o portátil para lijar cualquier área con fallas. Aplica una capa de imprimación a las paredes, luego lija toda el área ligeramente usan


Use um bom condicionador depois do xampu. Experimente uma máscara caseira. Faça um tratamento de condicionamento profundo. Aplique óleo de finalização. Experimente uma escova de cerdas de javali.

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El cabello seco es más propenso a romperse o deshilacharse. Cada vez que te laves con champú, debes aplicarte acondicionador como una forma de proteger el tallo del cabello contra el daño. El acondicionador también le da un aspecto suave y brillante.  Aplica una cantidad de acondicionador del tamaño de una avellana masajeándolo por todo el cabello desde la raíz hasta las puntas. Enjuágate bien. Busca un acondicionador hecho para el cabello seco y dañado, ya que contiene propiedades hidratantes a


Use um bom tônico facial para evitar que a pele fique flácida. Use produtos que promovam a produção de colágeno. Destaque a mandíbula com produtos cosméticos. Experimente uma lipossucção cirúrgica.

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Un buen tónico facial evitará que tu piel esté flácida, lo que significa que tu rostro (y mandíbula) se verán más compactos. Cualquier acumulación de exceso de escamas de piel muerta le quitará a tu rostro su viveza y definición natural, así que es necesario mantener todo esto bajo control si quieres una línea de mandíbula verdaderamente cincelada. Trata de conseguir un tónico astringente, ya que tienden a ser los mejores cuando se trata de hacer que la piel luzca más compacta. El colágeno es el


Use um bracelete de coral rosa. Experimente um cordão rosa. Faça o bebê usar um amuleto de azeviche. Use o método do cuspe. Espalhe sal. Experimente um amuleto com um olho.

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Algunos sugieren que poner una pulsera de coral rosado en tu hijo lo protegerá del mal de ojo. Otras personas sugieren que hacer que el niño use un castaño de indias tiene el mismo efecto. Entre las culturas judías, los padres usan una cuerda roja para repeler el mal de ojo. Por ejemplo, algunas veces se ata a la barra de la cuna o a la manija de la silla de bebé. En algunas culturas hispánicas, los bebés usan un amuleto hecho de azabache negro. A menudo, tiene la forma de un pequeño puño. Puede


Use um broche de gravata. Coloque o broche em um chapéu. Use seu broche como pingente. Use o broche como fivela de cinto. Coloque um bóton na sua bolsa. Use um pin para segurar um cachecol. Adicione um broche aos seus acessórios de cabelo.

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Un pin en la corbata no solo es una declaración de moda sino también mantiene la corbata alejada de derrames. Coloca el pin a alrededor de 5 cm (2 pulgadas) sobre el botón superior de tu saco. Si usas un suéter en lugar de una chamarra, ajusta el pin en el centro del nudo de la corbata. Puedes optar por un pin que combine con tu corbata o camisa, o elegir un color o diseño que contraste. Usa solo uno para exhibir un pin especial, o elige una colección de pines y añádelos todos. Colocar el pin o


Use um cabo pré-cortado, carretéis ou 150 / 300 metros de um cabo combinado ( BNC Connection) / Power RG59 Siamese Coax. Arranje um local para o seu DVR e o monitor, e certifique-se de que possui cabo suficiente para conectar o DVR à câmera (deixe uma folga). Se você comprou um cabo RG59 pré-fabricado com as conexões BNC já ligadas, então é só ligar ao DVR.

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Todas las cámaras de seguridad de circuito cerrado necesitan cables para electricidad y video (2 en 1) para que puedas extender un solo cable desde la DVR a cada cámara. Puedes extender cada cable unos 200 m (700 pies) sin perder calidad de video. Simplemente conecta el cable de video a la DVR (donde dice BNC) y conecta el cable de electricidad siamés RG59. Es el tipo de cable que se usa en la mayoría de las instalaciones de televisión por circuito cerrado. Este cable tiene un cable de video y u


Use um calendário de papel ou digital para monitorar seus blocos. Crie um código de cores no seu calendário. Seja aberto em relação à sua agenda com seus colegas de trabalho e familiares. Comprometa-se com essa rotina por pelo menos um mês. Evite distrações quando estiver trabalhando. Monitore sua produtividade para saber se o time blocking é uma boa estratégia para você.

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Una vez que comiences, puede resultar especialmente difícil hacer un seguimiento de los diferentes bloques. Usa una aplicación de calendario en tu smartphone con temporizador y recordatorios. También puedes comprar un calendario grande de escritorio y marcar los días, meses y los años con tus bloques. Tanto la opción de papel como la digital te dan la posibilidad de codificarlo con colores, y debes sacarle provecho. Marca los diferentes bloques de tiempo con un determinado color. Incluso, puedes


Use um condicionador para evitar que as tinturas manchem as partes mais claras do cabelo. Lave e depois espere 48 horas antes de passar xampu no cabelo depois de pintar. Lave com xampus formulados para cabelos tingidos.

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Durante el proceso de teñido, cubre el cabello más claro con acondicionador a fin de protegerlo. El acondicionador actuará como barrera cuando te enjuagues la tintura y disminuirá el contacto indeseado que tenga esta con el resto de tu cabello. Otra opción es cubrir las secciones teñidas con papel aluminio o plástico. Luego, enjuaga primero las secciones más oscuras de tu cabello para evitar que se destiñan hacia las secciones más claras. Necesitarás aplicarle champú y acondicionador a tu cabell


Use um condicionador profundo por uma semana antes de descolorir, caso tenha cabelos cacheados ou crespos. Escolha o pó descolorante ideal para o seu cabelo. Escolha a potência do desenvolvedor adequada para o seu cabelo. Compre dois kits caso tenha um cabelo muito volumoso ou comprido. Não lave o cabelo antes de descolorir.

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Si tu cabello es particularmente rizado o grueso, quizás sea más propenso a las rupturas tanto durante del proceso de decolorarlo como después. Por tanto, debes optar por un acondicionador profundo que no contenga sulfatos y que utilice aceites, como de argán o de coco. Debes usar este acondicionador todas las noches durante la semana anterior a cuando vayas a decolorarte el cabello. Aplícate el acondicionador con generosidad en el cabello seco y usa un peine de cerdas anchas para esparcir suave


Use um contraceptivo. Contraceptivo oral de uso contínuo: Outros contraceptivos femininos: Medicamentos não hormonais:

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Con el paso del tiempo los anticonceptivos femeninos pueden reducir el período. Algunos pueden acortar la duración del sangrado y volverlo un flujo más liviano y otros pueden disminuir el número de períodos que tienes en el año.   Anticonceptivos orales (la píldora). Cuando utilizas anticonceptivos orales, prácticamente tomas una píldora activa diaria por 21 días. Las píldoras activas están hechas de estrógeno (hormona femenina) o de una combinación de estrógeno y progesterona. Luego tomas una p


Use um cotonete ou a mão com luva para passar óleo de bebê na mancha. Deixe o óleo agir durante a noite para remover toda a cor indesejada. Lave o rosto pela manhã usando água morna e sabonete para remover o óleo.

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Vierte alrededor de 1 cucharadita de aceite para bebé o uno similar, como aceite de coco, en la palma de tu mano. Remoja un hisopo o tu dedo enguantado en el aceite y frótalo sobre el área manchada con movimientos circulares. Trata las manchas antes de irte a dormir para que el aceite de coco pueda actuar de un día para otro. Evita lavarte o tocarte la cara mientras tienes el aceite. Duerme bocarriba para que no se salga mientras descansas. Cubre tu almohada con una toalla vieja para no manchar


Use um creme dental básico.

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No es necesario que uses una con chispas, espirales y sabores exóticos. Por el contrario, opta por una pasta blanca básica para sacarle brillo al CD. ¡Todos los tipos de pastas de dientes contienen minerales lo suficientemente abrasivos para cumplir su cometido! Las pastas de dientes básicas son más baratas que sus variantes más llamativas. Esto puede ser particularmente útil si debes sacarles brillo a varios CD.


Use um criador de cartões de consulta virtual. Se necessário, crie uma conta. Insira todas as informações relevantes no cartão. Termine de fazer os cartões de consulta. Escolha um aplicativo móvel para fazer cartões de consulta.

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Tienes muchas opciones. Algunos incluso te permiten descargar el programa para utilizarlo sin necesidad de estar conectado. Algunos ejemplos de sitios gratuitos son http://www.cram.com, http://www.flashcardmachine.com, http://www.kitzkikz.com/flashcards/ y https://www.studyblue.com. Muchos programas para hacer tarjetas didácticas en línea te piden crear una cuenta. Esto es esencial para que no pierdas la información que ingreses. Al crear una cuenta, podrás tener acceso a tus tarjetas didácticas


Use um cronômetro e selecione um discurso cujo número de palavras você conhece. Inicie o cronômetro e comece a ler o texto, marcando o seu tempo enquanto lê o discurso. Quando terminar, pare o cronômetro e divida o número de palavras no discurso pelo tempo que você demorou para lê-lo. Para um resultado mais preciso, grave uma parte de uma conversa sua.

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Averiguar tus ppm mientras hablas es un poco más difícil que los dos métodos anteriores. Cabe destacar que no existe ningún programa bueno en línea que pueda hacer los cálculos por ti. Sin embargo, con un poco de esfuerzo, aún puedes encontrar tus ppm habladas de forma manual. Empieza a copiar un discurso (de preferencia uno bastante breve que no hayas leído antes) en tu procesador de textos, después encuentra el número de palabras que tiene con la opción "contador de palabras" de tu procesador.


Use um decote drapeado. Considere colarinhos altos, decotes assimétricos interessantes ou uma camiseta para ajudar a deixar seu busto com uma aparência maior. Use blusa cava/regata, de alcinha. Experimente usar decotes em V baixos e dramáticos.

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Los dobleces extra ayudan a que se vea más busto.  Expone tus hombros y crea una ilusión de senos más grandes, llamando la atención directamente al busto. Aunque estos escotes no hacen tu busto más grande, puedes usarlos y verte elegante. Las mujeres con busto grande se arriesgan a verse inapropiadas con escotes amplios, pero las mujeres de busto pequeño pueden mostrar algo de piel y aún así verse apropiadas al hacerlo.


Use um depilador elétrico. Aplique um creme depilatório. Combata os pelos encravados. Pense sobre remoção a laser.

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Las depiladoras son máquinas portátiles que eliminan vello tirándolos de forma individual desde la raíz. La ventaja es que dejan una sensación de suavidad increíble comparada con la depilación con cera. Sin embargo, ya que quita un vello a la vez, depilarte los vellos con depiladora puede tomarte mucho tiempo.  Un beneficio que tienen las depiladoras es que pueden eliminar los vellos cortos de hasta 0,5 mm. Esto significa que nunca tendrás que esperar hasta que el vello crezca antes de eliminarl


Use um depilador para puxar os pelos. Passe um creme depilatório para remover os pelos da superfície. Apare os pelos do bumbum utilizando um cortador elétrico. Faça uma depilação a laser.

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La depiladora es un aparato eléctrico pequeño que jala muchos vellos a la vez una vez que la pasas por tu piel. Básicamente, es un montón de pinzas pequeñas que eliminan los vellos, pero lo hacen de forma mecánica. Puedes encontrarla en las tiendas de productos de baño y de belleza, y en los grandes almacenes, así como en línea. Por lo general, cuestan entre US$20 y $100, y son recargables. Como las depiladoras jalan muchos vellos a la vez, no vas a tener una sensación demasiado agradable, pero


Use um descongestionante de venda livre. Use um anti-histamínico.

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Puedes comprar un descongestionante en cualquier farmacia de tu localidad. Hay diferentes tipos de descongestionantes:   Descongestionantes en aerosol, como la nafazolina (Privine®), oximetazolina (Afrin®, Dristan®, Duramist®) o fenilefrina (Neo-Synephrine®, Sinex®, Rhinall®).  En pastilla, como la fenilefrina (Lusoan®, Sudafed PE®, Sudofest PE®) y pseudoefedrina (Sudafed®, Sudogest®).  No utilices un descongestionante en aerosol por más de 3 días, ya que puede empeorar los síntomas. Además, no


Use um detergente de louça líquido neutro. Misture 1 colher de sopa (15 ml) do detergente neutro e 250 ml de óleo de cozinha. Junte 2 ½ colheres de chá (12 ml) da mistura e 250 ml de água. Transfira a mistura a um borrifador grande com um funil. Borrife a mistura em uma parte pequena da planta para testá-la. Borrife a mistura nas áreas afetadas pelas pragas.

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Evita los líquidos lavavajillas antibacterianos, perfumados u otros especializados, ya que estos pueden dañar tus plantas. Los de la marca “Dawn” o el jabón de Castilla son grandes recomendaciones. Mide ambos ingredientes y viértelos en un tazón grande. Para obtener los mejores resultados, usa aceite de canola o vegetal. Revuelve bien los ingredientes para integrarlos. Usa un embudo para transferir fácilmente la mezcla en el atomizador. Agita la mezcla vigorosamente cuando esté dentro. Si esa se


Use um detergente enzimático para manchas de urina. Para sangue, limpe com peróxido de hidrogênio, que é o mais eficaz contra esse tipo de mancha. Use sabão em manchas causadas por bebidas.

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Los limpiadores enzimáticos son limpiadores en aerosol fabricados para limpiar las heces de las mascotas, pero funcionan igual de bien para los desastres de las personas. Rocía el limpiador encima y déjalo actuar durante un periodo de entre cinco y diez minutos. Seca el limpiador al finalizar.  Otras alternativas para la orina incluyen los quitamanchas de lavandería y una mezcla casera de dos partes de vinagre y una parte de agua con una o dos tapas de aceite de árbol de té. También puedes usar


Use um dicionário. Tenha um caderno da Bíblia. Destaque coisas importantes ou que realmente gostar em sua própria Bíblia. Use referências cruzadas e notas de rodapé, se você as tiver em sua Bíblia. Siga as referências em sua Bíblia de estudo para ver a primeira vez em que foram usadas. Mantenha um diário. .

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Asegúrate de que buscas las palabras que no entiendas de cada capítulo que leas. Esto te ayudará a entender mejor la Biblia. Esto te ayudará a llevar un registro de lo que estudias y lees cada día. Además, cuando te hagas alguna pregunta sobre lo que lees, apúntalo en la libreta.  Puedes usar las preguntas "quién", "qué", "cuando", "donde", y "cómo" para analizar los pasajes que leas.  Por ejemplo, pregúntate "quién estaba allí", "qué estaba sucediendo", "donde sucedió este relato" o "qué result


Use um diário para anotar os sonhos. Tente controlar os sonhos. Reinvente os sonhos ruins.

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Adquiere la práctica de anotar tus sueños en los 5 minutos después de despertarte. Los especialistas creen que este es el tiempo que uno tiene antes de olvidar sus sueños. Escribir un diario de sueños puede mejorar tu memoria para recordar tus sueños, haciendo que tus sueños sean más satisfactorios. Si adquieres el hábito de registrar tus sueños, será más probable que los recuerdes. Algunas investigaciones demuestran que puedes influenciar en tus sueños. Esto quiere decir que si quieres soñar co


Use um diário para entender o relacionamento e o término. Reflita ao escrever. Comece o diário. Organize os eventos em ordem cronológica. Identifique a causa e o efeito. Imagine o seu parceiro e você sendo personagens na história. Identifique o que quer de um relacionamento. Compare a narrativa do término com a narrativa dos seus desejos para outros relacionamentos românticos. Reflita sobre o término.

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Reflexionar a través de la escritura ayuda mucho a las personas a aceptar una ruptura. Escribir una narración sobre la relación te ayudará a entender por qué no funcionó y a transmitir ese entendimiento tanto a ti mismo como a otras personas. También te ayudará a saber lo que quieres de tus relaciones futuras. La manera más efectiva de curarte a través de la escritura es evaluar tus experiencias con esa ruptura contándote de nuevo toda esa historia. Es muy importante que sigas una estructura nar


Use um endereço de e-mail válido e uma conta do PayPal associada a ele. Informe o empregador qual o endereço de e-mail utilizado para sua conta do PayPal. Quando o empregador pagar, faça login em sua conta pessoal do PayPal. Na próxima página, forneça suas informações de pagamento.

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Si eres un trabajador independiente, esto es todo lo que necesitarás para recibir pagos remotos en línea. Esta opción es útil en especial para los trabajadores autónomos que operan en línea. Asimismo, muchos negocios que tienen empleados autónomos prefieren este método de pago debido a la facilidad de hacer pagos únicos.  Tu empleador también necesitará una cuenta PayPal para usar este método. Consulta a tu empleador si no estás seguro acerca de si aceptan esta forma de pago. Aunque la persona q


Use um enxaguante bucal caseiro para limpar a boca. Evite alimentos ácidos, açucarados ou duros demais. Tome água fria ou chá gelado. Passe um gel anestésico oral em qualquer ferida ou corte.

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Este producto puede ayudar a tratar cualquier afta o corte causado por los alambres sueltos.  Disuelve una cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Utiliza esta solución como enjuague bucal y dale vueltas en tu boca por aproximadamente 60 segundos. Quizá provoque ardor al inicio, pero te ayudará a aliviar el malestar prolongado, además de evitar posibles infecciones. Repite este paso entre 4 y 6 veces al día. En cambio, procura seguir una dieta de alimentos suaves y sin mucho sabor.  Come a


Use um esfoliante natural simples.

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Mezcla 1 cucharada de aceite de coco o de oliva, 1 de miel y 2 de azúcar rubia. Aplícate un poco del exfoliante en los labios empleando movimientos circulares pequeños, déjalo por 1 o 2 minutos y luego enjuágalo con agua tibia. Después deberás aplicarte el bálsamo labial.  Si la mezcla está demasiado seca, podrás agregar más aceite o miel. Añade más azúcar si está demasiado líquida. Refrigera toda sobra en un frasco pequeño, pero úsala en un periodo de 2 semanas. Emplea esta técnica antes de apl


Use um fechamento direto. Faça um acordo, ou concessão. Ofereça um período de teste. Use um ultimato. Mostre um custo diário. Feche com elogios.

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La táctica de cierre más básica y directa de todas es simplemente pedir la respuesta final de tu cliente. Aunque no sea algo contundente, solo busca la respuesta a esa venta en particular. Para hacer esto, debes cerrar la venta ofreciendo un descuento o un producto adicional a un precio reducido. Esto no solamente ayudará a consolidar tu venta actual, sino también es posible que te haga ganar ventas adicionales. Si tu cliente parece interesado en tu producto, sácalo de la duda ofreciéndole un pe


Use um fertilizante de liberação mista (lenta e rápida). Use um fertilizante rico em nitrogênio. Se possível, use um fertilizante orgânico. Faça um roteiro para o uso dos fertilizantes. Meça quanto fertilizante usar. Use o distribuidor de fertilizante.

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Escoge un producto que contenga un fertilizante de liberación lenta al 30 o 50 % aproximadamente. Si no logras encontrar una buena combinación, utiliza un fertilizante de liberación lenta para el césped de tu casa. Este tiene un efecto menos dramático, pero ofrece menos riesgo de quemar tu césped o de causar un crecimiento excesivo.  Los fertilizantes de liberación lenta también se conocen como fertilizantes de acción gradual o insolubles. Estos contienen espuma de urea, crotonilideno diureia y


Use um gel de pele. Aplique adesivos de pele. Tente remédios de testosterona orais. Tome uma injeção de testosterona. Faça um implante de pastilha.

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Los geles transdérmicos de testosterona son tratamientos comunes. Estos se aplican en el cuerpo y son absorbidos mediante la piel. Después de una ducha, puedes aplicar el gel en los hombros, la parte superior de los brazos, el pecho o el vientre. Un tipo de gel de testosterona se aplica dentro de la nariz.  El gel de testosterona puede ser costoso. Lávate las manos después de manipular el gel. Asegúrate de que tu piel esté seca antes de tener contacto con mujeres, sobre todo si están embarazadas


Use um gel ou uma pomada, mas nunca em excesso. Penteie o cabelo depois de aplicar o produto. Seque o cabelo com moderação. Mantenha estilos mais longos. Vá regularmente ao cabeleireiro.

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Si te gusta un estilo pulcro y ordenado, usar un gel o una pomada mientras tu cabello todavía está húmedo puede ayudar a que luzca como recién arreglado durante todo el día. Solo usa una cantidad del producto del tamaño de una moneda si tienes un corte de cabello corto, ya que usar demasiado hará que tu cabello se vea grasoso.  Generalmente el gel es más ligero y más fácil de trabajar en tu cabello. Busca uno sin alcohol, ya que el alcohol reseca tu cabello. Las pomadas y las cremas son excelent


Use um gesso a prova d’água. Mantenha-se limpo. Reajuste a sua rotina de sono. Experimente comidas novas. Use roupas fáceis de colocar.

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Aunque te suene sorprendente, esos tipos de yesos ya están disponibles actualmente. Puedes bañarte con ellos normalmente, lavarte las manos e incluso nadar. Ese tipo de yeso te da mucha libertad para que no te quedes en la casa todo el verano con el brazo fracturado. Aunque te parezca algo imposible de hacer con un brazo enyesado, puedes invertir en algunos objetos que te ayuden a permanecer limpio. De ese modo, no estarás atrapado tomando baños de esponja o haciendo que tus familiares y amigos


Use um gráfico e dois pontos para calcular a inclinação mesmo sem dispor da equação. Encontre dois pontos e coloque-os em forma simples (x{\displaystyle x}, y{\displaystyle y}). Dê aos pontos os rótulos x1{\displaystyle x_{1}}, y1{\displaystyle y_{1}}, x2{\displaystyle x_{2}} e y2{\displaystyle y_{2}}, mantendo cada qual com seu respectivo par. Insira os pontos na fórmula ponto-inclinação para obter o valor desejado. Entenda como a fórmula ponto-inclinação trabalha. Reconheça outros caminhos para se determinar a inclinação.

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Si tienes un gráfico y una línea, pero no una ecuación, igualmente puedes encontrar la pendiente con facilidad. Lo único que necesitas son dos puntos de la línea para reemplazarlos en la ecuación y2−y1x2−x1{\displaystyle {\frac {y_{2}-y_{1}}{x_{2}-x_{1}}}}. Cuando vayas a calcular la pendiente, ten presente la siguiente información para asegurarte de que estés haciendo bien las cosas:  Las pendientes positivas van aumentando a medida que te desplazas hacia la derecha. Las pendientes negativas va


Use um guarda-chuva sempre que tiver que ficar fora de casa por muito tempo. Escove o cabelo com um pente de dentes largos ao longo do dia. Use uma touca de banho.

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La lluvia puede arruinar el alisado perfecto de tus mechas, así que es bueno tener a la mano un paraguas al salir de casa. Este también ayudará a evitar el frizz cuando haga calor y humedad al exterior. Utiliza el paraguas para mantener seco tu cabello cuando el clima sea húmedo. Su sombra también te permite sudar menos, lo que produce menos frizz. Los peines de dientes anchos poseen púas más largas y separadas, lo que los hace eficaces para desenredar el cabello sin romperlo. Ten uno de estos p


Use um hidratante forte. Faça um tratamento com tretinoína. Dê tempo ao tempo.

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Las cremas hidratantes ricas por lo general son la opción más preferida de tratamiento casero para las estrías. Pídele a un amigo de confianza o cónyuge que te ayude a aplicar la crema hidratante en tu espalda, enfocándose en el área con estrías. Si no puedes encontrar a alguien que te ayude, puedes comprar un cepillo para el cuerpo de mango largo en la mayoría de las farmacias o las tiendas de artículos para el hogar.  Si bien hay pocos datos científicos que respalden la eficacia de las cremas


Use um hidratante labial. Renove as cutículas. Pegue um bronzeado durante a noite. Cuide dos cílios. Branqueie os dentes.

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Los labios deben hidratarse para estar suaves y listos para un beso, así que cuídalos bien con un tratamiento de acondicionamiento profundo. Existen muchas opciones disponibles en las tiendas de artículos de belleza. También puedes preparar un tratamiento nocturno para los labios con aceite de oliva y miel. Si quieres exfoliarlos, puedes agregar un poco de azúcar morena y masajear la mezcla en los labios. Puedes aplicar aceites o bálsamos comerciales que permiten suavizar y minimizar su aspecto


Use um instrumento pontiagudo. Desinfete o local atingido. Pegue o carrapato pela cabeça. Aplique um movimento lento e constante para extrair o parasita. Limpe a ferida. Descarte o carrapato. Considere fazer um exame laboratorial. Observe se há sinais de infecção, como vermelhidão, pus ou dor no local da mordida.

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Las pinzas domésticas son demasiado grandes y aumentan las posibilidades de que la garrapata se desgarre durante la extracción, lo que aumenta la probabilidad de propagación de la enfermedad de Lyme.  Si no cuentas con unas pinzas puntiagudas, puedes utilizar pinzas domésticas, ya que funcionan mejor que los dedos. Evita el uso de alicates, ya que aplastarás la garrapata y aumentarás la probabilidad de infección. Antes de extraerla, asegúrate de desinfectar la garrapata y el área que la rodea. E


Use um jockstrap para mais sustentação e conforto durante a atividade física. Verifique se o jockstrap serve bem. Avalie a necessidade de usar uma coquilha. Escolha uma coquilha. Avalie a necessidade de usar uma bermuda de compressão em conjunto com o jockstrap caso este seja muito folgado e não sustente a coquilha contra o corpo adequadamente.

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Un suspensorio es recomendado para cualquier deporte que requiera correr, como el atletismo o el baloncesto. Para los deportes de contacto o los deportes que involucren pelotas de movimientos rápidos, un suspensorio también es recomendado. Debes considerar la talla de la cintura y la comodidad de la bolsa. El suspensorio debe ser lo suficientemente ajustado como para levantar y sujetar el pene y los testículos cerca del cuerpo, fuera del camino durante el movimiento, pero no demasiado ajustado,


Use um jogo americano. Coloque os pratos e utensílios adicionais que você pode precisar.

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Coloca cada mantel en frente de cada una de las sillas de los invitados. Para darle a tu mesa un aspecto formal, debes tener suficientes manteles individuales para todos los invitados y estos deben combinar con el mantel principal. Si la comida incluye más platos o alimentos, tal vez necesites colocar los siguientes platos o utensilios:  Plato y cuchillo para cortar pan y mantequilla. Coloca un plato redondo pequeño 12,5 cm (5 plg) por encima de los tenedores. Coloca un cuchillo pequeño horizont


Use um laser para provocar o bichano. Jogue papeis ou embalagens. Use a própria mão para brincar com ele. Use uma bola de pingue-pongue. Use catnip. Use um ovo de plástico cheio de arroz. Escove-o com uma escova para animais.

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Apunta el láser hacia el piso o pared cerca de tu gato. Mueve la luz para atraer su atención y luego mantenla quieta para crear suspenso. Empieza a mover la luz lentamente una vez más y quizá tu gato comience a acecharla como si fuera una presa. No muevas el láser demasiado rápido o quizá tu mascota se desanime. Espera a que se lance para cambiarlo de lugar rápidamente.  Puedes conseguir un puntero de láser en Internet, en tiendas de mascotas y en la mayoría de tiendas de artefactos de tecnologí


Use um laxante emoliente. Escolha um laxante suave. Use um lubrificante. Experimente um supositório ou um enema. Controle os medicamentos para dor. Sempre converse com seu médico.

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Uno de los primeros medicamentos que debes usar si te sientes estreñido es un ablandador de heces. Es fácil de encontrar como producto de venta libre y puede ayudarte a volver a la normalidad.  El ablandador de heces funciona llevando agua hacia las heces desde los intestinos. Esto suaviza más las heces y hace que la evacuación sea más fácil. Ten en cuenta que el ablandador de heces no necesariamente te genera ganas de evacuar. Solo te facilita la evacuación. Toma un ablandador de heces una o do


Use um liquidificador, em vez de um processador de alimentos. Tente usar um mixer de alimentos. Use um liquidificador tradicional. Avalie a possibilidade de comprar um aparelho com um motor de alta velocidade. Decida se deseja preparar porções múltiplas ou individuais.

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Los batidos deben prepararse en una buena licuadora, aunque esto no es necesariamente lo mismo que una licuadora de gran potencia. Por otro lado, ten en cuenta que los batidos no deben prepararse en un procesador de alimentos, ya que estos son más apropiados para los alimentos sólidos, mientras que los batidos en su mayoría llevan ingredientes más blandos. Estas son licuadoras de mano que tienen las cuchillas en la parte inferior y se utilizan con frecuencia para preparar batidos. Para usarla, s


Use um localizador de vigas para marcar seus parafusos na parede. Peça para um amigo ajudar na instalação das tiras de madeira. Coloque o painel cobrindo as tiras de madeira. Parafuse o painel nas tiras com parafusos 3/4 utilizando arruelas.

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Si no puedes ubicar los montantes y tienes que instalar el tablero sobre el drywall, usa tarugos para drywall cada 16 pulgadas (40 cm) para que el tablero se sujete adecuadamente. Es preferible perforar en los montantes ya que estos tableros son usados a menudo para colgar herramientas pesadas u ollas de cocina y sartenes. Sostén el listón horizontalmente sobre la pared y coloca un nivelador encima de él. Ajusta hasta que esté nivelado, luego pídele a tu amigo que sujete el listón mientras coloc


Use um mata-moscas para matar moscas adultas. Aplique um inseticida spray.

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Ve hacia el área de desagüe y aplasta tantas moscas de drenaje adultas como te sea posible utilizando un matamoscas común. Mientras la destrucción del vivero prevendrá que las moscas dejen más huevos, aún tienes que lidiar con las moscas de drenaje adultas por hasta 20 días después de que limpiaste los desagües. Por lo tanto, quizá quieras tomar medidas extra para eliminar tantas como te sean posibles. Si el matamoscas es ineficiente, trata el área infestada con con un espray insecticida que fun


Use um mata-moscas. Passe um repelente químico. Passe um repelente à base de óleos. Use roupas folgadas e de mangas longas. Instale uma rede mosquiteira para se proteger à noite. Instale telinhas nas portas e janelas da casa. Fique em casa quando os mosquitos estiverem no quintal.

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Un matamoscas, por lo general hecho de un metal o plástico más grueso que el de un matamoscas común, está montado en el extremo de un cable elástico. Esto aumenta drásticamente tus posibilidades de golpear a un mosquito inmóvil debido a que el impulso del golpe incrementa también.  Cualquier elemento que haga que tu brazo sea más largo, y por lo tanto tu movimiento más rápido, será suficiente si no tienes un matamoscas. Intenta con una revista o un periódico enrollado. ¿No tienes ningún matamosc


Use um medidor de cetose para testar os níveis de corpos cetônicos no seu sangue. Fique atento aos sintomas da cetose (também conhecida como “keto flu”). Acompanhe a melhora da sua saúde (depois de algumas semanas).

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Un medidor de cetona medirá una muestra pequeña de tu sangre, calculará tu nivel de azúcar en la sangre y te informará si tu cuerpo está en cetosis.  Ciertos medidores analizarán la orina en lugar de la sangre; sin embargo, medir tu sangre es más exacto que medir tu orina. Los medidores de cetona por lo general se venden en las farmacias y también en internet. Si estás experimentado la cetosis, tu cuerpo quemará sus reservas de grasas y empezarás a notar la pérdida de peso. En los tres a siete d


Use um modelo cáqui para eventos casuais. Experimente uma calça de veludo cotelê como ótima alternativa ao jeans. Combine um par de calças estampadas com uma blusa lisa para um estilo criativo. Experimente uma calça de flanela ou lã para um visual bem quentinho. Use calças cargo para expressar o seu lado mais ativo. Vá de calças de sarja para criar um look despojado.

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Los pantalones chinos son la primera prenda que a cualquier persona le vendría a la cabeza al pensar en pantalones informales. Combínalos con una camiseta y unas zapatillas para ir totalmente informal, o dales un toque más elegante con un polo o una camisa. Una chaqueta vaquera con una camiseta y unos pantalones chinos de color caqui son la combinación perfecta para completar un atuendo informal apto para ir a cualquier sitio.  Otra opción informal estupenda para el invierno consiste en combinar


Use um modelo de agradecimento. Crie uma lista com as pessoas que precise agradecer. Escreva pelo que você é grato. Planeje o momento de enviar os agradecimentos.

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Si tienes problemas con cómo agradecerle a alguien o qué decir en una tarjeta de agradecimiento, trata de usar la plantilla de quién, qué y cuándo. Comienza el proceso de agradecimiento haciendo una lista de todos a quienes necesites enviarle una tarjeta de agradecimiento. Por ejemplo, si fue tu cumpleaños y recibiste varios regalos, escribe una lista de todos los que te dieron un regalo (y qué te dieron). Esta lista también debe incluir los nombres de cualquiera que te haya ayudado a planear un


Use um nome falso. Não revele a localização do abrigo. Mude sua rotina de trabalho. Obtenha um número de telefone privado e um endereço confidencial. Mude todas as suas senhas. Exija mais níveis de proteção.

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Cuando te registres en el albergue o refugio para mujeres, no hay necesidad de darles tu información personal. Puedes inventarte un nombre, sobre todo en los documentos. Esto podría no ser así cuando recibes ayuda legal o financiera, pero en el momento inmediato está bien ser extremadamente cuidadosa. Si se lo dices al abusador, tus familiares, a los familiares del abusador o a los amigos que tienen en común, estás poniendo en peligro tu propia vida y las vidas de las demás mujeres y niños del r


Use um pacote ou compressa de gelo. Anestesie áreas pequenas utilizando cremes anestésicos tópicos. Consuma analgésicos orais.

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Cuando enfrías tu piel se contraen los vasos sanguíneos. Esta acción reduce el flujo sanguíneo que va al área y puede aliviar la inflamación, la irritación y los espasmos musculares. Esto es particularmente importante para aliviar los moretones y las lesiones menores.  Si no tienes una compresa de hielo preparada en la congeladora, puedes usar una bolsa de cubos de hielo o de verduras congeladas. Siempre envuelve la compresa de hielo en una toalla en vez de colocarla directamente sobre tu piel.


Use um pano de microfibra. Faça uma limpeza a seco. Use água destilada morna. Aplique vinagre nas manchas difíceis. Borrife o limpador no pano. Evite produtos químicos pesados. Pressione levemente. Limpe de um lado para o outro. Seque cuidadosamente com uma toalha ou pano.

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Es probable que hayas recibido un paño cuando compraste el televisor o puedes comprar un paño de calidad en las secciones de cuidado automotriz o artículos electrónicos de cualquier almacén general (por ejemplo, Target). Un paño de microfibra es ideal porque absorbe la grasa y la suciedad de una manera muy suave. Es menos probable que el televisor se raye como al utilizar papel absorbente o una toalla áspera.  Debes asegurarte de que el paño sea lo suficientemente grande como para que pueda cubr


Use um pensamento positivo realista. Modifique seus pensamentos. Seja gentil consigo mesmo. Afaste-se. Pratique a atenção plena.

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Siempre intenta identificar la fuente de los pensamientos que te generan preocupación. Evalúa estos pensamientos al hacerte las siguientes preguntas: ¿Qué me está molestando? ¿Cómo me hace sentir? ¿Qué ocurrió la última vez que me sentí así? ¿Qué puedo hacer para dejarme de sentir así en este momento?  Por ejemplo, supongamos que estás angustiado por las peleas de tus padres. Podrías comenzar a identificar que esto, de hecho, te provoca angustia. Pregúntate cómo te hace sentir: ¿Tienes miedo por


Use um pente de cabo fino para diminuir a tensão no couro cabeludo. Borrife condicionador leave-in na base das tranças. Use um spray para tranças para amaciar e afrouxar o cabelo. Massageie o couro cabeludo com óleo todos os dias por um a dois minutos.

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Desliza el extremo delgado de un peine de dientes finos con un mango largo debajo de las trenzas africanas o trenzas apretadas para obtener un poco de alivio. También podrías usar el extremo romo de un pincho o el extremo del borrador de un lápiz. Contonea cuidadosamente el borrador, pincho o mango para aflojar la trenza a la altura del cuero cabelludo. Ten cuidado y tómate tu tiempo para no arruinar las trenzas. Ten en cuenta que las trenzas se aflojarán por su cuenta con el tiempo. Agregar un


Use um pente de dentes largos. Passe produtos de cabelo. Divida o cabelo em pelo menos quatro partes. Penteie o cabelo. Molhe o cabelo se você sentir dor ao pentear. Retire os produtos do cabelo.

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Cuanto más amplio sea el hueco entre púa y púa, mejor desenredará los rizos sin deshacerlos. Elige un peine con dientes robustos para que no se rompa mientras lo utilizas. Si te cuesta deslizar el peine entre tus rizos, utiliza uno de estos tratamientos antes de desenredarte el pelo:  Si te notas el pelo demasiado graso, aplícate un champú en seco seguido de un acondicionador en seco. Si no tienes el pelo graso, pero te cuesta cepillártelo, utiliza un espray desenredante, aceite de coco o aceite


Use um pente para partir o cabelo do lado que quiser (no meio ou pelos lados). Pegue três seções de cabelo de um só lado da cabeça. Faça uma ou duas tranças completas com essas seções. Use duas novas seções de cabelo para formar uma trança francesa completa. Repita o processo por toda a linha inferior do cabelo, fazendo a trança francesa pelos lados da cabeça. Trance as pontas soltas. Repita o processo do outro lado. Entrecorte as pontas que restarem e, depois, "esconda-as" por baixo do cabelo. Adicione volume à trança. Ajuste a trança e aproveite os resultados.

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Haz la raya que quieras con el peine. Este peinado funciona tanto con raya al medio como al costado.  Sin importar la que elijas, después de definirla, cepíllate el cabello de cada lado hasta que esté uniforme. Para este estilo, crearás una trenza francesa a cada lado de la raya que quedará a lo largo de la línea del cabello inferior. Después, sujetarás ambas trenzas juntas y formarás una corona. A este peinado se le conoce también como trenza diadema. Recógelas a un lado de la raya. Deben tener


Use um pincel atômico lavável para marcar as linhas do molde. Passe duas camadas de papel higiênico na parte inferior do seu braço. Molhe o papel. Esprema a água. Acrescente mais uma camada ou duas do papel. Molhe o papel novamente. Esprema a água novamente. Repita o processo. Comece envolvendo a sua mão com o papel. Repita o processo. Deixe o molde secar.

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Decide hasta dónde quieres que llegue el yeso.  Para este tipo de yeso, es mejor que no pase del codo. Este tipo de yeso se verá más como una escayola antigua en vez del yeso de fibra de vidrio que se utiliza con más frecuencia hoy en día. Empezando justo por debajo de la línea del marcador, comienza a envolver el papel higiénico alrededor de tu brazo en dos capas. Arranca el papel sobrante. En este punto, no cubras tu mano. Concéntrate en la parte de tu brazo que se ubica por debajo de la muñec


Use um pincel de arame nos terminais da bateria. Aplique bicarbonato de sódio e água no ácido da bateria. Nas partes plásticas do motor, use um pincel com cerdas duras e uma esponja. Use um limpador de freio para eliminar os depósitos de sujeira.

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Las terminales de la batería sufren de corrosión, lo que puede ocasionar problemas con el sistema eléctrico del vehículo. Retira los cables de la batería y usa un cepillo de metal para fregar las terminales hasta que queden limpias y se pueda ver el metal. Remojar las puntas de los cables de la batería en un químico anticorrosión como CLR, también ayuda a asegurar una conexión eléctrica sólida. Si la batería tiene corrosión a causa de una fuga de ácido de batería, puedes neutralizarlo mientras l


Use um plastificante para argamassa. Adicione o produto à água em uma proporção de 200 ml para 20 L de água.

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Tiene todas las ventajas de la cal y ninguna de sus desventajas. Este agregado líquido plastifica una mezcla de cemento o de arena usando menos agua, lo que resulta en una argamasa 'grasosa' que se puede trabajar más fácilmente y es más adhesiva. Tiene un período inicial bastante rápido de endurecimiento, pero deja un buen tiempo para el ajuste de los ladrillos. Cuando se seca la argamasa con plastificador es más resistente a los efectos del congelamiento que una mezcla estándar de cemento, aren


Use um prato ou suporte giratório para bolo. Derrame o glacê no centro do bolo. Começando a partir do topo, alise o creme para as bordas e laterais do bolo. Alise o chantili nas laterais e no topo. Para um cupcake:

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Ya que este betún tiene una textura suave es fácil aplicarlo mientras el pastel está en la base. Esto reduce el desastre y asegura que obtengas una decoración suave e uniforme.  Cambia el pastel a la base final para que puedas seguir trabajando en un área fresca. Usa una espátula flexible o un cuchillo de filo redondo para trabajar rápidamente en todo el betún; deja que luzca con la textura suave, con pequeños picos aquí y allá. Siempre sostén el cupcake en una mano cuando lo decores. Pon una go


Use um primer fosco. Escolha produtos não comedogênicos e sem óleo. Use pó à base de minerais. Aplique maquiagem com moderação.

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Después de haber limpiado e hidratado tu piel pero antes de aplicarte la base, aplica una prebase mate en tu rostro. Esta prebase ayuda a absorber el exceso de aceite a lo largo del día. Busca una base, un polvo, un rubor y un bronceador que indiquen que no tienen aceite y que son no comedogénicos. Dichos productos no contribuyen a la piel grasosa y no obstruyen los poros. Aplica una capa ligera de polvo mineral en tu rostro usando una brocha para polvos grande. El polvo mineral ayuda a evitar u


Use um produto de limpeza de pH neutro. Embeba um esfregão na solução de limpeza. Passe o esfregão no chão. Enxague bem o piso. Seque com um esfregão ou pano seco.

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No necesitas un limpiador ácido o básico para este tipo de losas, así que elige uno que tenga pH neutro. Puedes encontrar limpiadores especiales diseñados para pisos de cantera, si prefieres.  También puedes hacer tu propio limpiador. Mezcla ½ taza (120 ml) de bicarbonato de sodio en 4 litros (1 galón) de agua hasta que se disuelva por completo. Agrega 5 gotas de detergente líquido para platos y revuelve suavemente. Una vez más, no uses un mucho limpiador o agua en este tipo de piso. Por lo tant


Use um produto de limpeza facial que contenha ácido salicílico. Use um gel de barbear. Aplique um gel de aloe vera após o barbear. Prepare uma máscara de aveia. Passe um pouco de sour cream no rosto. Experimente uma pomada antibiótica após o barbear. Fique atento às alergias.

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Incluso si no te afeitas la cara, utilizar un limpiador facial que contenga ácido salicílico ayuda a eliminar las bacterias y a reducir las probabilidades de sufrir de irritación al afeitarse. Frota el área que vas a afeitar con el limpiador facial y enjuaga, antes de afeitarte. Nunca te afeites con sólo agua y máquina eléctrica, y evita utiliza cremas de afeitar que puedan obstruir los poros. En lugar de eso, aplica una capa de gel en el área donde vas a afeitar, y enjuaga tu cuchilla después d


Use um produto que aumenta o volume labial. Experimente aplicar um tico de canela. Aplique um pouco de óleo de hortelã-pimenta. Esfregue uma pimenta ardida nos lábios.

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En la sección cosmética de las farmacias, encontrarás productos diseñados para aumentar el volumen de los labios. Estos brillos y humectantes labiales contienen ingredientes como aceite de canela y capsaicina, la sustancia que hace que el ají pique. Estos ingredientes irritan la piel ligeramente, causando que se hinchen temporalmente.   Por lo general, los productos para darles volumen a los labios son bastante brillantes, para crear una apariencia aún más voluminosa. La cafeína también está pre


Use um programa de design ou o Microsoft Word. Coloque as imagens no arquivo de documentos. Insira o texto. Seja criativo.

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Puedes hacer tu propia cubierta de DVD usando cualquier número de programas, desde Microsoft Word hasta Photoshop.  Puedes usar una plantilla en Microsoft Word o crear tu documento manualmente. En OpenOffice.org Writer o Microsoft Word, haz clic en Formato, luego en Columnas y luego elige 3. Establece la anchura de la columna 1 en 129 mm (5 pulgadas), de la columna 2 en 15 mm (0,6 pulgadas) y de la columna 3 en 129 mm (5"). Haz clic en línea entre columnas. Si estás familiarizado con Photoshop,


Use um programa para censurar a internet. Monitore o uso da internet em atividades não essenciais. Use um temporizador para monitorar o uso da internet. Sente para usar o computador em locais públicos. Cultive um ambiente melhor. Transforme o sexo em algo mais satisfatório.

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Busca en las preferencias de tu buscador y cambia tu configuración. Algunos buscadores ofrecen extensiones que pueden ayudarte a evitar ciertas páginas web, las cuales bloquearán un sitio por completo. Ve cambiando la configuración hasta que tengas un buscador seguro para que no te inmiscuyas en ningún comportamiento indeseable. Lleva un registro de tu uso de Internet para actividades extra laborales y no esenciales. Observa si hay ciertos momentos del día que tiendes a usar Internet o si lo usa


Use um removedor de maquiagem. Use um xampu de bebê. Aplique cold cream. Evite usar vaselina.

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Hay muchos productos en el mercado que están diseñados específicamente para quitar la máscara para pestañas a prueba de agua. Un buen desmaquillante de máscara para pestañas a prueba de agua eliminará todos los restos de máscara rápidamente, sin ningún percance y de manera eficaz. Si usas máscara para pestañas a prueba de agua con mucha frecuencia, definitivamente vale la pena invertir en un buen desmaquillante.  Siempre debes usar productos hipoalergénicos, aunque tu piel no sea sensible. Los i


Use um rolo de pintura se for cobrir uma superfície grande e plana. Aplique o primer e a tinta com um pincel médio para cobrir superfícies pequenas ou elaboradas. Aguarde de 30 a 60 minutos até que o primer seque. Deixe cada camada de tinta secar por cerca de 30 a 60 minutos.

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Cuando se aplica pintura a superficies y objetos de madera, el método más fácil es usar un rodillo pequeño o mediano. Esto funciona bien porque se podrá aplicar la pintura rápida y completamente sin sobrecargarla. Para usar el rodillo, sumérgelo en la pintura y mueve la mano hacia adelante y atrás para saturarlo. Si se pinta sobre un tocador con esquinas delgadas o el borde de una mesa, por ejemplo, es más fácil aplicar la pintura con una brocha más pequeña. Utiliza una brocha de 2,5 a 5 cm (1 a