Evite adicionar outros produtos de limpeza domésticos.

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Estos productos químicos son demasiado abrasivos para los lentes, con lo que corres el riesgo de dañar los lentes y tener que hacerles reparaciones costosas (es decir, sustituciones de recubrimiento). Aunque puedan parecer útiles, no los agregues a ninguna solución de limpieza que pienses hacer.


Evite alimentos duros. Evite alimentos e bebidas frias. Analise a possibilidade de utilizar preenchimentos temporários. Experimente aplicar cera ortodôntica. Aplique compressas frias. Tome analgésicos. Controle o sangramento. Marque uma consulta com um dentista o quanto antes.

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Si tu diente está astillado, está débil: ya no soportará más que muerdas o mastiques algo duro. Limítate a consumir alimentos suaves para no aumentar el daño. Si es posible, mastica con el otro lado de tu boca. Un diente astillado puede ser muy sensible ya que sus nervios estarán más expuestos. Las bebidas y comidas frías harán que el problema empeore. Comer comidas frías podría causar dolor. Si te das cuenta de que un alimento irrita tu diente, deja de comerlo ya que te podría causar más daño.


Evite alimentos inflamatórios. Coma certas frutas para melhorar a sua saúde cardíaca. Coma vegetais que ajudem a reduzir a dor da angina. Aumente a ingestão de alimentos com ácidos graxos essenciais. Use óleos de cozinha saudáveis. Acrescente mel à sua dieta.

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Los alimentos que causan inflamación pueden incrementar tu riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca, diabetes, presión arterial alta y colesterol alto. También pueden causar indigestión, distención abdominal, estrés y depresión, todo lo cual puede desencadenar dolor de angina. Estos alimentos también tienen un alto contenido de grasas saturadas, las cuales pueden causar coágulos sanguíneos, opresión de los vasos sanguíneos y formación de placa en las arterias del corazón, lo cual aumenta el ries


Evite alimentos processados. Reduza o consumo de carnes vermelhas, gorduras hidrogenadas e mariscos. Reduza o consumo de farinha e de laticínios. Coma frutas e vegetais orgânicos. Prefira nozes, sementes, grãos integrais e legumes. Beba pelo menos oito copos d'água filtrada por dia. Faça alguns exames. Utilize desodorantes naturais.

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Aunque no existen pruebas científicas de que los alimentos azucarados favorezcan la acumulación de toxinas, reducir el consumo de alimentos procesados (especialmente de aquellos que contengan azúcar) ayuda a reducir la cantidad total de toxinas en el organismo. Intenta reducir el consumo de alimentos procesados elaborados con azúcares simples y carbohidratos, o de alimentos que contengan aromas artificiales. Cuantos menos desechos tenga que filtrar el sistema linfático, mejor fluirá y limpiará t


Evite alimentos que causam inchaço. Fique longe de comida apimentada. Tome chá de ervas. Tome suplementos de vitaminas.

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La distensión abdominal puede ponerte más incómoda cuando te duelen los ovarios. Limita las verduras crucíferas, los frijoles, las legumbres, el trigo, la cebada, el centeno, los productos lácteos, las manzanas y el alcohol de azúcar. Los alimentos bajos en azúcar y carbohidratos, como los oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles (o FODMAP) podrían causarte más distensión abdominal que otros alimentos. Los alimentos picantes pueden empeorar tu estómago y hacer que te sientas más hin


Evite alimentos que provocam azia Não coma porções grandes nas refeições. Dedique mais tempo à mastigação. Evite comer antes de ir dormir.

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Muchas de las comidas pueden desencadenar la acidez (el desborde del contenido del estómago a la parte inferior del esófago), debido a que son muy ácidas, muy dulces, muy picantes o muy gaseosas. La tolerancia y la sensibilidad de cada persona son distintas, pero si tienes una hernia hiatal, debes evitar los alimentos picantes, los alimentos a base de tomate, las cebollas, las frutas cítricas y los productos de chocolate.  Los alimentos fritos y grasos también pueden desencadenar la acidez, irri


Evite alimentos que “ativem” níveis maiores de PSA. Coma mais tomates. Beba suco de romã. Analise a possibilidade de tomar o suplemento Pomi-T. Tente suplementar a dieta com o PC-SPES.

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Determinados alimentos parecen afectar negativamente a la glándula prostática e incrementar los niveles del PSA en la sangre. Más específicamente, las dietas ricas en productos lácteos (leche, queso, yogur) y grasas animales (carne, manteca, mantequilla) han sido vinculadas a un incremento en el riesgo de cáncer de próstata. Por lo tanto, cambiarte a una dieta saludable que sea baja en grasas saturadas y rica en frutas y vegetales ricos en antioxidantes puede reducir tu riesgo de cáncer de próst


Evite alimentos ricos em gordura. Escolha carboidratos simples. Coma iogurte. Consuma uma alimentação branda. Não coma comida picante. Evite alimentos altamente processados.

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Esto significa que debes comer alimentos bajos en grasa. Por ejemplo, las proteínas que son bajas en grasa son más fáciles de digerir que las que tienen más grasa. La carne roja y los productos lácteos altos en grasa son más difíciles de digerir que los plátanos, el arroz o el yogur bajo en grasa.  La grasa es difícil de digerir y puede provocar diarrea si la consumes en cantidad.  Por ejemplo, evita los alimentos que estén fritos. Esto también agregará mucha grasa a tu dieta. Los carbohidratos


Evite ambientes frios. Não nade na água fria. Cuidado com alimentos e bebidas frias. Tome anti-histamínicos de venda livre.

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Si has notado que te aparecen ronchas que te pican cuando hace un poco de frío, entonces la mejor medida preventiva que puedes tomar es no exponerte al frío. Esto puede ser todo un reto en los lugares fríos del norte, pero podría ayudarte bastante abrigarte bien en invierno. Usa varias capas de ropa y trata de usar fibras naturales y que le permitan respirar a tu piel, como el algodón y la lana. Utiliza siempre guantes y no te olvides de cubrirte el cuello y el rostro con una bufanda.  Por lo ge


Evite analisar demais a situação. Perdoe os outros e a si. Faça exercícios de expansão da consciência para permanecer no presente, no “aqui e agora”. Tome consciência da vida cotidiana.

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Analizar demasiado lo que sucedió y la razón para ello puede ser algunas veces extenuante tanto mental como físicamente. Si bien es cierto que es importante mirar de manera crítica una situación, evita pensar obsesivamente en los supuestos de la situación. Trata de enfocarte en el presente y el futuro.  Analizar demasiado las cosas puede ocasionar una ansiedad intensificada acerca de qué hacer. Esto podría ocasionar que te congeles y evites encargarte de una situación. Presta atención a la frecu


Evite anestesiar localmente a região. Passe um antisséptico, como o iodo. Ponha um material de proteção atrás da orelha para que a agulha não espete o seu couro cabeludo. Trespasse a orelha com a agulha. Deixe a joia ao seu alcance e devidamente esterilizada. Puxe a agulha para retirá-la.

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Estos no reducirán el dolor total de manera significativa ya que estas soluciones tópicas no afectan el cartílago avascular. No se recomienda el hielo. Provoca que la piel 	se contraiga. El contacto con el paquete de hielo o el hielo mismo puede causar daño al tejido dérmico y hacer que sea más difícil apuntar al lugar o mantener la esterilidad.  Esto dolerá. Si quieres evitar el dolor, no pases una aguja hueca grande por cualquier parte de tu cuerpo y no le pagues a nadie para hacerlo por ti o


Evite apagar arquivos e programas indiscriminadamente. Use uma lista on-line de programas e processos ou faça uma pesquisa na internet para identificar o que cada coisa faz. Use um programa para limpar automaticamente os itens de inicialização.

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Eliminar los programas de inicio sin saber qué son pueden causar que algunas aplicaciones no funcionen adecuadamente.  Antes de hacer cambios de los que no estás seguro, usa "Restaurar sistema" para crear un "punto de restauración" al que puedes revertir si algo sale mal.  Muchos elementos de inicio tienen nombres algo descriptivos, pero otros usan abreviaturas vagas y tienen funciones difíciles de identificar. Esto puede requerir algo de tiempo, pues es necesario buscar cada archivo y proceso i


Evite apertar o botão “soneca” do despertador. Facilite o momento de se vestir. Reidrate o corpo. Seja ativo durante a manhã. Coloque uma cesta e uma lousa ao lado da porta.

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Cuando te sientes cálido y cómodo en la cama y suena la alarma, tu primer instinto es presionar el botón de repetición. Al posponer la alarma y dormirte de nuevo, reinicias el ciclo del sueño. La próxima vez que suene la alarma, te sentirás más atontado porque interrumpiste un nuevo ciclo de sueño. Esto se llama "inercia del sueño". Convierte en un hábito el hecho de despertarte la primera vez que suene la alarma. De esta forma, te sentirás más alerta y motivado para empezar el día.  Mantén las


Evite armazenar sapatos molhados. Não embrulhe os sapatos de couro em plástico. Guarde os sapatos com cedro, não com naftalina. Não empilhe os sapatos um em cima do outro.

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No coloques los zapatos en su lugar de almacenaje, ni siquiera en un zapatero abierto, hasta que no estén completamente secos. Si guardas los zapatos antes de que se sequen, pueden deformarse y acabar oliendo mal. Coloca los zapatos en una zona seca y ventilada para que se sequen totalmente antes de guardarlos. Los zapatos de cuero y de ante deben guardarse en un lugar en el que el material pueda respirar. Si los envuelves en plástico, pueden acabar deformándose o perdiendo su color. Envuelve si


Evite arranhar ou quebrar as louças. Aqueça as louças de cerâmica antes de servir comida quente. Lave bem as louças. Utilize água quente para lavar as louças corretamente. Utilize a quantidade correta de detergente para evitar manchas de água em louças de vidro.

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Las grietas en la superficie de una vajilla de cristal, porcelana o cerámica permitirán que la comida y la bebida entren, lo que provocará manchas más profundas y más difíciles de limpiar. Los cambios bruscos de temperatura pueden producir fracturas minúsculas en la superficie de la vajilla de cerámica o de porcelana. Para evitarlo entibia la vajilla (por ejemplo, colócala cerca o sobre un horno tibio) antes de servir la comida caliente sobre ella. Esto evitará que cualquier comida o bebida que


Evite as gorduras trans. Limite o consumo de gorduras saturadas. Minimize o consumo de sódio. Limite o consumo de carne vermelha. . Evite bebidas açucaradas.

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Existen diversos alimentos de la típica dieta americana o la occidental que debes limitar o evitar, ya que guardan relación con las enfermedades cardiacas. Las grasas trans en especial son uno de los peores alimentos para el corazón.  La mayoría de las grasas trans son muy procesadas y son fabricadas por el hombre. Muy pocas grasas trans surgen de forma natural. Por lo general, en las etiquetas de los alimentos se les denomina “aceite hidrogenado” o “aceites parcialmente hidrogenados”. Los profe


Evite as pessoas que não entendem o que você está vivendo. Aceite o processo de luto pelo qual você está passando. Desabafe com alguém sobre o que você está sentindo. Faça atividades legais para se sentir melhor. Consulte a sua obstetra de novo se estiver muito abalada emocionalmente. Consulte um terapeuta para processar o luto.

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Si bien muchas personas te apoyarán, habrá otras que juzgarán tu decisión o digan cosas hirientes. Estas personas no te ayudarán a recuperarte, por lo que no deben estar cerca de ti. En cambio, rodéate de aquellas que te apoyen y comprendan. Si crees que alguien podría reaccionar mal, no le cuentes acerca del aborto. No necesitas la opinión de los demás con respecto a tus necesidades de salud. Quizás el aborto haya sido tu única o mejor opción, pero aun así, es posible que experimentes una sensa


Evite as roupas com estampas de universidade. Evite as camisetas em "T". Não use roupas esgarçadas ou com rasgos. Não use roupas com lavagem desbotada. Nada de moletom.

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¿Conoces esas camisetas con logotipos o estampados de época que parecen pertenecer al departamento deportivo de alguna universidad ficticia? Ese es el estilo norteamericano. Evítalo si deseas vestirte de acuerdo al estilo europeo. Sin embargo, este estilo y otras modas norteamericanas son muy populares hoy en día. Las camisetas tradicionales y básicas son propias del estilo norteamericano. Los europeos también las usan, pero tienden a ser un poco más elegantes. Habitualmente son más sueltas y a


Evite as varizes. Esfolie regularmente. Hidrate suas pernas todas as noites. Pense em depilação.

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Las várices, también conocidas como “arañitas”, son las líneas rojas antiestéticas que algunas mujeres desarrollan a medida que envejecen. Aunque no todas las várices se pueden evitar, hay algunos pasos que puedes seguir para evitar su desarrollo.  Haz ejercicios con frecuencia para mejorar la fuerza y circulación de tus piernas. Usa un filtro solar para proteger tu piel del sol. Cuando te sientes, cruza tus tobillos, no tus piernas. Limita tu consumo de alimentos altos en sal y sodio. Todo tu c


Evite bebidas alcoólicas como cerveja, vinho e destilados. Evite a exposição a substâncias químicas tóxicas. Converse com um médico a respeito dos medicamentos que tem tomado. Seja vacinado.

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El alcohol puede dañar tu médula ósea y perjudicar las funciones de las plaquetas. Además, este desacelerará la producción de nuevas plaquetas en tu cuerpo. Es probable que las personas que beben mucho en particular experimenten disminuciones temporales en el conteo de plaquetas. Un conteo bajo de plaquetas puede ser provocado por la exposición a químicos tóxicos como los pesticidas, el arsénico y el benceno, elementos que desaceleran su producción. Si tienes un trabajo que te obliga a estar cer


Evite bebidas alcoólicas. Evite substâncias irritantes. Controle o estresse. Faça exercícios regularmente. Faça exercícios de respiração. Passe mais tempo fazendo o que gosta.

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Beber alcohol tiene muchos efectos perjudiciales en el cuerpo y tener la enfermedad de Crohn solo brinda otra razón para no beberlo. Esto se debe al hecho de que el alcohol tiene un efecto depresivo en el sistema digestivo.  El alcohol también contiene acetaldehído, que es tóxico para el cuerpo. Esta toxina irrita el revestimiento del estómago y el intestino. También aumenta la producción de ácido gástrico, que empeora los síntomas de la enfermedad de Crohn. La enfermedad de Crohn es una inflama


Evite bebidas e alimentos muito quentes ou frios. Não ingira bebidas e alimentos muito ácidos ou com açúcar, já que o nervo exposto causará dor. Tome analgésicos de venda livre. Passe fio dental. Use óleo de cravo. Feche temporariamente o dente quebrado. Use pasta de dentes ou géis com bastante fluoreto. Deixe a cabeça elevada na hora de dormir. Faça um gargarejo com água salina quente, que funciona como uma solução antibacteriana, além de melhorar o desconforto.

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Si el nervio está expuesto, será sensible a las variaciones de temperatura. Tanto las temperaturas calientes como las frías causarán dolor extremo. Evita este dolor manteniéndote al margen del café caliente, el té, la sopa u otros alimentos. No tomes bebidas con hielo ni comas helado.  La mejor temperatura para los alimentos o las bebidas será aproximadamente la misma que la del ambiente. Espera hasta que el café o el té estén a temperatura ambiente antes de tomarlos.. Estas harán que el nervio


Evite certos alimentos. Tenha cuidado quando for comer algo muito quente ou muito gelado. Mastigue gentilmente.

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Los alimentos duros y pegajosos no se deben comer mientras usas una corona temporal. Ejemplos de alimentos duros incluyen vegetales crudos, dulces duros y mentas que pueden romper la corona. Los ejemplos de alimentos pegajosos incluyen caramelo, goma de mascar o caramelo masticable. Con una corona de metal, en especial, experimentarás un dolor o una sensibilidad leve a moderado en el diente coronado. Esto se debe a la mayor conductividad térmica de la corona de metal. La sensibilidad por lo gene


Evite colocar peso no pé. Faça uma expressão de dor. Limite os movimentos na área.

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Un verdadero esguince de tobillo te causará dolor si pones peso sobre el pie. Para fingir un esguince, debes caminar con una cojera y evitar poner demasiado peso sobre el tobillo. Para parecer convincente, debes fingir que mover el tobillo te causara una cantidad moderada de dolor. Lo más probable es que un maestro, pariente o proveedor de atención médica examine el tobillo. Empezará a moverlo de lado a lado. Cuando esto suceda, demuestra que es doloroso, pero no exageres. Exagerar puede parecer


Evite colocar um recém-nascido na água. Verifique a temperatura da água. Coloque uma boia na criança. Encontre um lugar calmo. Mantenha a criança a no máximo um braço de distância. Fique na parte rasa. Segure seu filho com precisão quando estiverem na água.

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No es recomendable que los bebés menores de dos meses naden en lagos, ríos, piscinas u océanos. El sistema inmunitario de un bebé se encuentra muy vulnerable durante este periodo, por lo que el agua contaminada puede aumentar la probabilidad de que se enferme. Para que un recién nacido se encuentre a salvo, debes mantenerlo alejado del agua del océano hasta que cumpla más de dos meses de edad. Es difícil para los bebés regular su temperatura corporal, por lo que debes asegurarte de revisar el ag


Evite comer legumes crucíferos. Coma mais aspargos. Acompanhe suas refeições com legumes. Coma mais abacate. Coma amêndoas. Adicione raízes à dieta. Experimente ervas e especiarias. Experimente usar sementes. Coma frutas cítricas.

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Las verduras verdes son uno de los mejores alimentos para hacer que tu cuerpo sea más alcalino. El brócoli, las coles de Bruselas, la col rizada, la coliflor, la berza y el repollo son extremadamente saludables y ayudan a tu cuerpo a eliminar los ácidos. Contienen muchas vitaminas y minerales.  Cómelos como una guarnición, en un salteado, encima de una ensalada o como parte de una cazuela. Las grandes cantidades de verduras verdes pueden producir gases y calambres estomacales, así que debes equi


Evite comer mais de três sementes pequenas por dia se for adulto. Não dê mais de meia semente de damasco por dia para crianças. Entre em contato com um profissional se você se sentir mal depois de comer as sementes.

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De acuerdo a la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), los adultos que consumen más de 3 semillas pequeñas de albaricoque corren riesgo de intoxicarse con cianuro. Si vas a comerlas, cuenta cuidadosamente el número de semillas que consumas para que no comas accidentalmente más de 3. La forma más segura de no intoxicar con cianuro a un niño pequeño es no darle ninguna. Si decides darle semillas de albaricoque a un niño, corta una semilla por la mitad y limita su consumo diario a una m


Evite compartilhar informações particulares nas redes socais. Apague dados pessoais do seu celular. Não abra e-mails suspeitos. Não envie informações particulares do seu celular. Faça um backup dos dados.

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Está bien usar tu nombre real para crear redes, pero nada más. Nunca proporciones tu dirección, tu número telefónico, el nombre de soltera de tu madre, etc. en tu perfil. Asimismo, evita la información “segura” como tu canción favorita o el libro que estás leyendo actualmente. Los hackers pueden usar cualquiera de estos datos para hackear y robar tu identidad. Las fotografías pueden revelar mucho de ti, lo cual permitirá que un posible hacker robe tu identidad. Las notas de una reunión matutina


Evite confrontos. Peça por um preço menor do que está disposto a pagar. Esteja disposto a fazer concessões. Esteja disposto a descontos alternativos. Ofereça sua ajuda. Lembre-se de que você tem outras opções e pode usá-las como carta de negociação. Consiga o acordo por escrito. Esteja disposto a desistir.

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Por más que una situación estresante pueda hacer que el nivel de adrenalina se dispare durante las negociaciones, obtendrás mejores resultados si adoptas una postura respetuosa, educada y tranquila. Podrías perder la ventaja al ser irrespetuoso o intentar presionar demasiado.  Si todo sale según lo planeado, la persona con la que estés negociando probablemente sea tu nuevo arrendador, por lo que no querrás comenzar una mala relación. Por lo general, las personas están más dispuestas a ser compla


Evite confundir os conceitos de massa e peso. Use unidades científicas. Decomponha os newtons para conferir as unidades de medida.

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El primer error que cometen las personas sobre estos problemas es confundir la masa y el peso. Recuerda que la masa es la cantidad de un objeto, la cual permanece invariable independientemente de dónde la lleves. El peso, por su parte, mide la fuerza de gravedad ejercida sobre dicha cantidad y cambia si sales al espacio exterior. A continuación, estas son unas técnicas mnemotécnicas para distinguir estas unidades:  La masa se mide en unidades de gramos o kilogramos. Tanto masa como gramo contien


Evite contar mentiras ou inventar desculpas. Aguarde até o final da reunião para se desculpar. Dê o melhor de si para evitar novos atrasos no futuro.

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Si bien podrías sentirte tentado de inventar una historia como explicación para tu tardanza, debes resistirte a ello, ya que, en última instancia, la razón por la cual hayas llegado tarde no importa tanto como dejar en claro que tienes la intención de hacer todo lo posible por que no vuelva a ocurrir. Asimismo, si se llega a descubrir que tu historia de tapadera es falsa, esto solo hará que des una peor impresión. Podrías quedar con la soga al cuello incluso con los embellecimientos pequeños. So


Evite cremes e loções comuns. Aplique uma loção suave de calamina. Aplique lanolina anidra. Aplique esteroides tópicos. Saiba quando há necessidade de consultar o médico.

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A veces, el sarpullido por calor no desaparece por sí solo. En estos casos, hay algunas cremas y lociones que pueden ayudar a acelerar el proceso de curación. Sin embargo, estas son la excepción, no la regla. La mayoría de las cremas y lociones no sirven para tratar un caso de sarpullido por calor, incluso si las promocionan como "calmantes" o "hidratantes". De hecho, muchas pueden empeorar el sarpullido, sobre todo si contienen uno de los siguientes ingredientes:  Petróleo o aceite mineral. Est


Evite despachar malas se puder. Deixe sua mala o mais leve possível. Coloque cópias dos seus documentos importantes na bagagem que for despachar. Prepare-se para caso as garrafas vazem. Enrole suas roupas. Leve um ou dois sacos plásticos a mais. Jogue Tetris com seus pertences. Não leve na mala o que vai comprar. Dá para mandar as coisas antes?

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Puedes realizar un viaje de trabajo de 3 meses sin facturar ninguna maleta si en verdad lo deseas. Para algunos, el equipaje registrado es una molestia. Debes preocuparte por empacarlo, arrastrarlo contigo, cumplir con los requisitos de peso, probablemente pagar un cargo adicional del que no tenías conocimiento y luego esperar a que la aerolínea no lo pierda. Si vas a viajar por menos de dos semanas, considera la posibilidad de no llevarlo. Esto podría ser un desafío, pero es posible. Los asiste


Evite dietas que prometem fazer milagres. Nunca proíba o consumo de um alimento. Encontre formas alternativas de lidar com suas emoções. Peça ajuda. Mantenha um diário de alimentação Reveja seu plano alimentar.

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Si empiezas una dieta basada en jarabe de arce y chile en polvo, por ejemplo, es bastante obvio que no te ceñirás a esa dieta. Incluso las dietas que no contienen carbohidratos o de puras proteínas son recetas para personas que no se comprometen con la meta. Cuando algo no es natural y realizable, tiende a durar poco. No existe una solución rápida para una pérdida de peso duradera. Si tu dieta implica una limitación severa en el consumo de calorías, autoinducirte a vomitar, eliminar ciertas cate


Evite dietas rígidas. Não pule refeições. Inclua exercícios moderados na sua rotina. Coma de maneira saudável. Sente-se corretamente.

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Las dietas rápidas suelen implicar una restricción dura de tu consumo de calorías durante un periodo de tiempo con el objetivo de bajar una gran cantidad de peso con rapidez. En ocasiones, las 500 o 1000 calorías al día se suplementan con "limpiezas" con jugos, píldoras dietéticas o diuréticos. Podría parecer que la dieta funciona al principio, pero la mayor parte de esta pérdida de peso se debe a la pérdida de agua. Mientras tanto, el metabolismo de tu cuerpo en realidad se ralentiza, quemando


Evite discussões bobas. Peça desculpas. Surpreenda! Faça-se presente. Preste atenção nas pessoas importantes.

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Las discusiones pueden deteriorar una relación con el tiempo. Cada vez que puedas, evítalas a cualquier costo. Si algo es trivial, entonces no vale la pena lastimar los sentimientos de la otra persona o tu relación con ella. Escoger tus batallas sabiamente demostrará que aprecias mucho a la persona.  Por ejemplo, si alguien te dice algo como “Tu cabello es un desastre hoy”, probablemente no valga la pena contestarle. Sin embargo, si alguien te roba dinero, probablemente deban tener una conversac


Evite distrações. Exercite a mente para estimular e fortalecer o cérebro. Aprenda um novo idioma. Medite. Pratique yoga.

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Algunas veces eso es suficiente para mantener al cerebro concentrado. Prométete que solo revisarás el correo electrónico o las redes sociales dos o tres veces al día. Cumple esta promesa. Establece una hora para tomar un descanso y hazlo. Es muy probable que te sorprendas cuánto puedes lograr sin estas distracciones. Escoge actividades que te atraigan intelectuamente. A algunas personas les gustan los juegos que tengan que ver con números, mientras que otras prefieren las palabras.  Prueba el su


Evite dormir e ficar acordado até tarde. Coma as refeições em horários regulares todos os dias. Mantenha seu regime de exercícios. Consiga um emprego de meio período ou voluntário para se manter ocupado.

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Haz todo lo posible para ajustarte a tus hábitos normales para dormir ya sea que no vayas a la escuela o al trabajo todo el verano o solo un par de semanas. Acuéstate y despiértate a la misma hora todos los días y evita dormir demasiado tarde. Un cambio en la rutina puede interrumpir tu alimentación y ejercicios.  Si duermes demasiado tarde en el día, será menos probable que estés físicamente activo y será más probable que aumentes de peso. Conseguir la cantidad adecuada de sueño también te ayud


Evite emitir sinais não intencionais. Evite que o seu cachorro fique desconfortável. Esclareça comandos intencionais. Desenvolva uma comunicação mútua.

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Los perros entienden nuestro idioma en sus términos, pero es muy importante entender cómo te ve el tuyo y cómo algunos de tus gestos pueden ser causarle angustia, temor o preocupación, aunque no te des cuenta. Ten presente siempre que tu perro te observa, aprende de ti y trata de predecir tu rutina, tus hábitos y preferencias.  Retirada de la mirada y brazos al mismo tiempo: esto le informa a nuestro perro que hemos decidido no tocarlo más, a lo que podría responder negativamente.  Nuestro propi


Evite esforçar-se demais fisicamente por pelo menos um ou dois dias. Use medicamentos para controlar náusea e vômito frequentes. Vá ao médico se não parar de vomitar ou se o quadro piorar.

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Tu cuerpo necesitará descansar no solo para recuperarse del acto de vomitar, sino también para superar lo que haya hecho que vomites en primer lugar. Si te mueves mucho cuando tienes náuseas también puedes hacer que empieces a vomitar de nuevo, así que es mejor que te permitas descansar hasta que las náuseas desaparezcan por completo. Si tienes amigos o familiares que puedan cuidarte mientras te recuperas, pregúntales si están dispuestos a quedarse contigo para ayudarte hasta que las náuseas des


Evite espremer os cravos. Lave o rosto duas vezes por dia. Use um tônico que contenha ácido salicílico duas vezes por dia. Faça uma esfoliação pelo menos três vezes por semana. Aplique um hidratante para evitar o ressecamento.

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Aunque pueda ser tentador apretar una espinilla inflamada o un punto negro prominente, apretarlos, presionarlos y tocarlos puede hacer que la piel se inflame aún más. También puede conducir a una infección o a la formación de cicatrices. En vez de esto, asegúrate de lavarte bien el área y de aplicar productos del cuidado de la piel que sirvan para tratar y curar los puntos negros o las espinillas. Nunca uses ningún instrumento afilado en tu piel, aunque se promocione como un instrumento para eli


Evite exagerar na rega. Aplique fertilizante à planta duas vezes por ano. Pode as plantas com parcimônia. Atente-se à proliferação de pragas comuns. Atente-se a doenças comuns.

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Las plantas establecidas de enebro solo necesitan regarse durante periodos severos de sequía.  Estas plantas son bastante tolerantes a la sequía, así que debes poder dejarlas solas durante sequías menores. De hecho, los enebros pueden debilitarse si los riegas con demasiada frecuencia. La tierra empapada y las raíces parcialmente inundadas hacen que la planta sea más susceptible a enfermedades y pestes. El abono debe mezclarse con la tierra alrededor de los enebros una vez a principios de la pri


Evite falar com o "ex", pelo menos no início. Não se sinta culpado por estar sofrendo. Tire um tempo para si mesmo. Busque o apoio de amigos e familiares.

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Aunque puede parecer imposible cortar totalmente el contacto con alguien a quien quieres, seguir en contacto constantemente en realidad hará que las cosas sean más dolorosas. Si sientes la tentación, bloquea el número de teléfono de tu pareja. Bloquea su usuario de sitios de medios sociales. Esto ayudará a aplacar la tentación. Incluso si fuiste quien inicio la ruptura, es posible que te sientas herido o perdido. Estos son sentimientos normales y debes reconocerlos para que sanen. El amor puede


Evite falar sobre a sua namorada sem parar. Peça ajuda a amigos, irmãos e outros membros do seu grupo de apoio. Quando se sentir dividido entre o namoro e a família (o que vai acontecer em algum ponto), evite escolher lados. Encontre pontos em comum entre a mãe e a namorada e use-os para apaziguar os conflitos. Evite ter um relacionamento que atraia atenção negativa à sua família.

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Si a tu mamá no le gusta tu novia, escuchar que te obsesionas o solo te enfocas en ella solo apoyará sus objeciones con respecto a ella. Tu novia debe ser solo una parte de una vida saludable y colorida. Si tu novia se vuelve el centro de tu existencia, le darás a tu mamá un argumento sólido en contra de la relación. Haz que tu grupo de apoyo esté de acuerdo contigo para que defienda a tu novia y llame la atención a tu mamá cuando diga algo injusto o se pase de la raya. Observar cómo otras perso


Evite fazer acusações. Demonstre empatia. Dê a impressão de que a verdade não é nada demais. Diga que a culpa não é só dela. Ofereça proteção.

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Si muestras un tono acusatorio, reducirás tus probabilidades de hacer que alguien confíe en ti. Mantén la calma y tu lenguaje corporal neutral. Gritar, golpear la mesa con el puño y pararte con los brazos cruzados dará una apariencia intimidante. La otra persona tendrá una mayor disposición a revelar información si siente que la comprendes. De ser posible, siéntate, mira a la otra persona a los ojos y habla con un tono suave y reconfortante. Coloca las manos sobre tu regazo, a los lados o sobre


Evite fazer bronzeamentos artificiais. Aplique filtro solar nas mãos no salão de beleza. Use proteção para exposição ocupacional. Não se sente muito perto de luzes fluorescentes. Proteja-se de lâmpadas de halogênio com tungstênio.

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El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) ha determinado que broncearse en espacios interiores es poco seguro, pues incrementa el riesgo de cáncer. Incluso el uso poco frecuente te pone en un riesgo mayor de desarrollar cáncer a la piel, además de otros efectos nocivos de la radiación UV.  En resumen, las camas bronceadoras no se deben considerar una manera segura para broncearse. Si usas ocasionalmente una cama bronceadora, usa protección ocular diseñada para su uso en est


Evite ficar decepcionado. Questione tudo à sua volta. Disponha-se a deixar de ser otimista ou ignorante. Disponha-se a denegrir as pessoas com seu desdém. Reflita se o cinismo é benéfico ou nocivo.

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Aunque el cinismo en muchos sentidos surgió de la decepción, también puede ser una manera de evitar experimentarla. Fundamentalmente, si siempre asumes lo peor, es muy difícil decepcionarse.  Algunas experiencias pueden ser más demoledoras que tener un héroe expuesto como un charlatán o que alguien a quien aparentemente conoces y en quien confías se revele como un mercachifle. Al eliminar las expectativas de que alguien actúa de manera honrada y honesta, la probabilidad de decepción también se e


Evite ficar diretamente sob a luz do sol quando a sua tatuagem estiver manchada ou com uma cicatriz. Passe babosa na cicatriz. Hidrate a área.

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Si tienes cicatrices de un tatuaje, evita exponer la cicatriz al sol directo. El sol puede hacer que el tejido cicatrizado se oscurezca o enrojezca y sea más visible. Como resultado, siempre debes aplicar protector solar en el área cicatrizada antes de exponerte al sol. Usa un protector solar que sea FPS 30 y vuelve a aplicártelo con frecuencia durante el día. El gel del aloe vera puede ayudar a reducir la apariencia de las cicatrices al humectar la piel. El gel de la planta de aloe contiene pro


Evite ficar sentado por longos períodos. Use meias de suporte. Beba seis a oito copos de 240 mililitros de água por dia. Exercite-se regularmente. Evite calçados muito pequenos.

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Levántate cada hora y camina durante un minuto o dos para mantener tu sangre fluyendo. Pasar mucho tiempo sentado puede ocasionar que la sangre se acumule en tus pies, lo cual causa más hinchazón. Si debes permanecer sentado durante mucho tiempo, usa un reposapiés para estimular la circulación. Usa medias de soporte largas para incrementar el flujo sanguíneo y disminuir la hinchazón de los pies. Estas medias son más efectivas si las usas todo el día, especialmente si vas a permanecer de pie dura


Evite ficar tocando ou mexendo no piercing. Perceba se há inchaço ou irritação, que podem indicar uma infecção. Procure um pronto-socorro se achar que o piercing está infeccionado.

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Trata de no hacer nada con el piercing para que la piel pueda sanar. Si lo tocas, giras o juegas con él innecesariamente, es posible que inicies una infección o dañes la piel. Si juegas con la joyería, es posible que tome más tiempo para que el piercing sane. Es normal que un piercing nuevo esté sensible o sangre por algunos días, pero si el lugar del piercing no parece mejorar o empeora, es posible que tengas una infección. Busca esas señales de infección si has tenido el piercing por al menos


Evite fofocas. Seja agradável e gentil. Trate seu chefe como um possível mentor.

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Quizás sea difícil que los chismes de la oficina no te atrapen, sobre todo si eres nuevo y empiezas a conocer a tus compañeros. Sin embargo, debes mantenerte al margen de los chismes y las intrigas de la oficina, para asegurarte de mantener una reputación profesional y no involucrarte personalmente con los rumores o habladurías. Evita también hablar de tus compañeros a sus espaldas o con base en los chismes, para demostrar que los respetas y estás dispuesto a ser sincero y directo con ellos. Est


Evite grupos grandes. Peça a opinião do outro. Mostre seu interesse romântico usando a linguagem corporal. Encontre um tema em comum.

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Habrá muchas más probabilidades de que un introvertido responda a tus insinuaciones si no estás rodeado de tus amigos. Si ya es un conocido tuyo, invítalo a hacer una caminata o acompáñalo a hacer un recado. Este tipo de actividades inocentes no parecerán demasiado agresivas y te dará tiempo de mostrar tu interés en un ambiente más íntimo. Si no lo conoces muy bien, trata de acercártele cuando esté solo y cuando parezca relajado. Los introvertidos no comparten información personal sin que primer


Evite inalar ou tocar as partículas de poeira da terra de diatomáceas. Aplique a terra de diatomáceas somente nas plantas que precisam dela. Para obter melhores resultados, aplique a terra de diatomáceas no início da manhã ou da noite. Aplique a terra de diatomáceas somente em dias sem vento.

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La tierra de diatomeas es un polvo fino que puede irritar la garganta si lo inhalas mucho. Usa una mascarilla para evitar inhalar el polvo y guantes en las manos para que el polvo no te reseque la piel. Si no tienes una mascarilla de seguridad, puedes usar un pañuelo o una toalla sobre la boca para evitar que entre el polvo. En lugar de esparcir el polvo por todo el jardín, úsalo solamente en las plantas que están siendo comidas o que realmente necesiten protección. Esto ayudará a proteger a los


Evite lugares com muita gente ou pessoas doentes. Cuide da sua higiene para reduzir os riscos de infecção. Proteja a sua pele dos germes e de arranhões. Cozinhe bem todos os alimentos.

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Los pacientes de quimioterapia son más susceptibles a una infección que los demás. Para disminuir el riesgo de infección, evita las personas enfermas o a cualquier persona resfriada, con gripe o con cualquier otra infección. También debes evitar las multitudes tal como en las escuelas, los centros comerciales y las reuniones públicas. Para disminuir el riesgo de infección, es importante lavarte las manos con regularidad y especialmente antes de comer, después de usar el baño, sonarte la nariz, t


Evite luzes fortes, principalmente vindas de televisão, computador ou celular. Não consuma cafeína depois das duas da tarde. Pare de fumar.

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La solución parece natural, ya sea que trates de relajarte y enciendas la televisión, o que el teléfono se cargue en la mesa de al lado y eches un último vistazo para ver si hay algo nuevo en las redes sociales. No obstante, la luz estimulará al cerebro e interrumpirá el proceso de relajación para dormir.  Usa un reloj despertador en vez del teléfono para despertarte por la mañana y mantén el teléfono fuera de alcance. Mantén la televisión y la computadora en otra habitación, no en tu dormitorio


Evite mastigar objetos duros. Evite ranger os dentes. Use protetores bucais durante a prática de esportes. Cuide dos dentes.

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Muchas personas tienen el hábito de masticar objetos duros, tales como hielo y lapiceros. Si bien los dientes son muy fuertes, esta actividad gradualmente los desgasta. Masticar objetos duros de manera prolongada puede debilitar tus dientes hasta el punto de que rompan. Deja el hábito de masticar objetos duros para evitar este problema. Rechinar es cuando presionas tus dientes de manera continua, por lo general, al dormir. Con el tiempo, esto debilitará el esmalte y hará que tus dientes sean sus


Evite mudar o status nas redes sociais. Evite postar fotos juntos. Bloqueie a tela do seu celular e coloque uma foto neutra no fundo.

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Si quieres mantener tu nueva relación en secreto por ahora, no cambies tu estado de relación en tus redes sociales. Para el mundo de las redes sociales, puedes fingir que estás soltero para que las personas no sepan que las cosas han cambiado. También debes evitar mencionar a tu pareja, hablar con ella demasiado o publicar en su cuenta. Si bien puedes tomarte muchas fotografías con tu nueva pareja, no debes publicarlas en tus redes sociales. Actualizar tu cuenta de Facebook, Instagram o Snapchat


Evite o "vínculo fantasioso". Estabeleça uma conexão real com outra pessoa. Reforce a sinceridade e a troca de informações. Evite a idealização. Seja você mesmo.

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El psicólogo Robert Firestone acuñó este término para describir un fenómeno que sucede con mucha frecuencia en las nuevas relaciones. Debido a las conductas defensivas establecidas por las heridas pasadas, las personas que están dentro de una relación dejan sus identidades e intereses individuales para fusionarse en una unidad, con la esperanza de que esta medida las satisfaga completamente y las proteja.  Esta medida causa problemas, pues no permite a ninguna de las partes vivir como una person


Evite o acesso do cão ao cesto do lixo. Torne o lixo indesejável. Deixe o cachorro saciado. Exercite o cão física e mentalmente.

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Existen muchas maneras en las que puedes evitar que tu perro alcance el tacho de basura. Por ejemplo, puedes mantener el tacho de la cocina en una alacena cerrada. No obstante, si tu perro ha encontrado una manera de abrir alacenas, es probable que necesites colocar cierres a prueba de niños en los mangos.  En las demás habitaciones de la casa, podrías colocar basureros pequeños a una altura en la que tu perro no pueda alcanzarlos, como en la parte superior de un aparador. Asimismo, podrías rest


Evite o cinema. Saia do comum na hora de comer. Explore o seu lado mais selvagem. Experimente algo mais artístico. Relaxem.

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Si bien las citas tradicionales en el cine pueden ser divertidas, no permiten la interacción entre ambos. Ir al cine es apropiado para una cita casual, pero una cita perfecta debe ser un poco más creativa. En las mejores citas, las personas verdaderamente pueden conocerse mejor y pasar tiempo la una con la otra. Por ello, debes optar por actividades que permitan que tú y la persona con la que salgas se comuniquen.  Optar por ir al cine en una cita no es una mala idea, pero simplemente no es una


Evite o contato. Lave os objetos infectados. Evite compartilhamentos. Lave as mãos. Cubra a boca e o nariz ao espirrar ou tossir.

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La principal forma de prevención de la faringitis estreptocócica es evitar el contacto con alguien que sepas que esté infectado. No debes tener ningún tipo de contacto con esta persona, lo que quiere decir que no debes tocarla para nada ni estar dentro del mismo entorno cerrado que ella. Asimismo, no debes tocar nada con lo que haya podido estar en contacto una persona infectada, ya que las bacterias podrían estar viviendo en esos objetos y podrías transmitírtelas a ti mismo.  Debes mantenerte a


Evite o crescimento de mofo nas amoras com o tempo. Lave cada amora cuidadosamente com água antes de usá-las. Consuma a amora.

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Si no usas todas las zarzamoras de una sola vez, podrían echarse a perder en muy poco tiempo. Si las dejas a temperatura ambiente, pueden enmohecerse durante la noche.  Puedes guardarlas en el refrigerador únicamente 1 o 2 días. Después de eso, se echarán a perder. Si quieres conservarlas durante más tiempo, puedes congelarlas sin aire por varios meses. ¡Asegúrate de lavarlas primero! Lava las zarzamoras justo antes de consumirlas. Después de lavarlas, será más probable que se echen a perder. Ta


Evite obter um segundo canário se o seu pássaro viver em uma gaiola.

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Si el canario tiene una jaula en lugar de un aviario, será mejor mantenerlo solo, ya que los canarios pueden volverse muy territoriales en los espacios pequeños.Si adquieres otro canario, asegúrate de que sea del sexo opuesto. Mantenlos en jaulas distintas a menos que sea la época de reproducción.


Evite os clichês. Carregue um pouco da culpa. Dê uma razão para o término do namoro. Diga coisas agradáveis. Não minta.

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En estas situaciones, puede ser tentador recurrir a los clichés como "No eres tú, soy yo" o "Creo que solo deberíamos ser amigos". Nadie quiere estar en la zona de amistad, después de todo. ¡No es nada agradable! Por lo que es mejor evitarlo.  El problema con los clichés es que todas las personas los han escuchado en algún momento, por lo que no son creíbles. Solo harán que tu novio se moleste o se ponga a la defensiva si cree que no estás siendo sincera. Las frases como "Solo necesito un tiempo


Evite os estímulos à enxaqueca. Suspenda os comportamentos que agravem a enxaqueca. Controle o estresse. Experimente tratamentos alternativos, como acupuntura e massagem. Experimente tomar suplementos, se o médico aprovar.

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Los investigadores aún no saben exactamente qué causa las migrañas, pero parecen estar relacionadas con factores ambientales. Los desencadenantes incluyen cosas como luces brillantes, ruidos fuertes, gases fuertes, patrones de sueño y alimentación irregulares, y ciertos alimentos. Si sabes qué tipo de cosas tienden a causarte migrañas, puedes evitar o controlar los desencadenantes. Por ejemplo:  Si las luces brillantes desencadenan tus migrañas, reduce la cantidad de tiempo que pases bajo plena


Evite os gatilhos da nicotina. Distraia-se. Adie ou controle os impulsos. Experimente algumas técnicas de relaxamento. Encontre um tempo para se exercitar.

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Muchos fumadores notan que sienten ansias siempre que se encuentran en situaciones o lugares en lo que fuman con mayor frecuencia. Si sueles fumar en fiestas, bares o cerca de un grupo determinado de amigos, y deseas moderar tus hábitos de consumo de tabaco, es probable que lo mejor sea evitar estos desencadenantes hasta el día en el que vayas a fumar.  La primera medida a adoptar para evitar estos desencadenantes consiste en identificarlos. Reflexiona sobre los momentos en los que fumes con may


Evite os períodos em que o sol está muito forte. Use roupas protetoras. Use um chapéu e óculos de sol. Use filtro solar. Procure sombra sempre que possível.

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Evita programar tus actividades entre las 10 a.m. y las 4 p.m. cuando los rayos del sol son más fuertes. Además de considerar el momento del día, también debes tener en cuenta que los rayos UV son más intensos:  a altitudes elevadas; a finales de la primavera y en los meses de verano; al estar más cerca de la línea ecuatorial; cuando se reflejan en las superficies como la nieve, el hielo, el agua, la arena y el concreto. Junto con los siguientes pasos, la ropa protectora puede ser una de las for


Evite os quatro matadores de relacionamento mais comuns. Mantenha uma média de 5:1 de interações positivas contra negativas durante discussões conflituosas. Gerencie problemas perpétuos no relacionamento. Apresente um conflito taticamente. Aprenda a se comprometer. Desculpe-se quando estiver errado.

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Si quieres manejar el conflicto de forma efectiva con tu ser amado, entonces tienes que evitar las cuatro formas de negatividad que son tan letales para las relaciones que algunos a veces las denominan como "los cuatro jinetes del Apocalipsis": crítica, desprecio, actitud defensiva y evasivas. Después de observar una pareja solo por unas horas, los científicos pueden predecir con una exactitud de más del 94 % si permanecerán juntos o se divorciarán en caso de que estas conductas negativas no cam


Evite os sons. Dê uma dica educada. Dê dicas mais diretas. Pergunte se você pode se mudar para outro quarto. Converse com eles.

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Esto es una solución inmediata y a corto plazo. Piensa en cómo evitarlos a futuro si el problema persiste.  Utiliza tapones para el oído y auriculares para acallar los sonidos. Haz tu habitación a prueba de ruido. Esto es una solución a futuro, pero no siempre tiene que ser costosa.  Mueve los muebles; sí se marca una diferencia si tu cama está al lado de la pared de su habitación o al otro lado de la tuya. Dentro de lo posible, coloca un estante de libros en la pared que se comparte. Escucha mú


Evite pentear ou tocar no cabelo enrolado.

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Si te cepillas el cabello, podrías estropear los rizos. También debes evitar tocarte demasiado el peinado a lo largo del día, ya que podrías deshacer los rizos y hacer que tu melena pierda volumen o parezca grasienta.


Evite perguntas com respostas do tipo "sim" ou "não". Preste atenção às expressões faciais e à linguagem corporal do outro. Evite elogios excessivos. Converse sobre temas mais relevantes.

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Haz que se abra un poco más con preguntas que empiecen con “¿Qué opinas sobre…?”, “¿Por qué piensas que…?” o “¿Qué piensas sobre…?”. Estas preguntas abiertas le asegurarán que tiene el espacio suficiente para ahondar en su respuesta, además será más probable que despierte una conversación satisfactoria entre ambos. Algunos introvertidos se animan con ciertas personas que conocen, mientras que con otras parecen constantemente distantes. No te rindas demasiado rápido, pero si alguien te responde c


Evite pessoas que estão assoando o nariz e tossindo. Não compartilhe utensílios, copos ou pratos com uma criança infectada. Deixe seu filho longe dos germes. Lave as mãos

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La bacteria que causa el estreptococo del grupo A (que causa la fiebre escarlata) proviene de la nariz y la boca. La fiebre escarlata se propaga a través de gotitas que contienen bacterias y que son expelidas a través de los estornudos y la tos. ¡No permitas que nadie te rocíe con sus gérmenes! Esto tal vez ayude a cortar su comida con mayor rapidez, pero es mejor que utilice su propio cuchillo. Los gérmenes del niño enfermo también pueden introducirse fácilmente en su sistema. No le será de nin


Evite plantar muito próximo ao concreto. Adicione matéria orgânica ao solo. Plante a gardênia na área preparada. Coloque a gardênia no buraco que você fez. Cubra o solo ao redor da gardênia com serragem.

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Para que puedas disfrutar del olor encantador, puedes plantar las gardenias afuera de las ventanas, pero no lo hagas en dirección opuesta a tu casa o en las calzadas. El suelo cerca al concreto cambia su alcalinidad, y las gardenias se "esfuerzan" cuando se plantan en suelos con un nivel de pH demasiado alto. A las gardenias les va bien el suelo que es rico en nutrientes. Para mejorar el crecimiento de la planta, trabaja el suelo con fertilizantes, turba o estiércol. Plántala en otoño o primaver


Evite predadores. Cubra a sua pele para se proteger de arranhões e mordidas de insetos que causem infecções. Imobilize ossos quebrados e não faça atividades pesadas enquanto se recupera. Hidrate-se bem e descanse bastante se você começar a ficar doente.

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Independientemente del lugar del mundo en el que te encuentres, los depredadores constituirán un problema. Si quieres evitar un encuentro con ellos, debes tratar de brindarles avisos previos de que vas a acercarte, para lo cual puedes silbar o cantar al desplazarte. Asimismo, tu campamento debe mantenerse libre de olores a comida, para lo cual debes desechar los restos de alimentos lejos de allí. También es recomendable que evites los animales recién muertos con los que te encuentres. Esto se de


Evite produtos de higiene pessoal aos quais você é alérgico. Use luvas quando for manusear irritantes da pele. Tome banhos curtos. Use sabonetes leves. Use roupas de algodão folgadas. Controle os ácaros. Mantenha o nível de umidade da sua casa entre 45 e 55%. Evite alimentos que prejudicam sua pele.

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Los brotes de eccema pueden aparecer cuando la piel entra en contacto con los alérgenos. Por lo tanto, es importante que sepas a lo que eres alérgico y que evites los productos con ingredientes que te irritan la piel. Entre estos se pueden encontrar:  jabones o burbujas de baño, especialmente las que tienen perfumes o esencias artificiales perfumes productos cosméticos detergentes de lavandería (agregarle tiempo al ciclo de enjuague de tu máquina puede ayudarte con esto) algunas lociones Muchos


Evite provocar assuntos polêmicos. Ouça e demonstre respeito pelas crenças alheias. Prefira abordar um assunto menos polêmico.

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Sería preferible evitar cierto tema si sabes que alguien tiene una opinión firme al respecto. Puedes evitar dicho tema con el simple hecho de no mencionarlo o excusarte cortésmente si alguien lo menciona. Podrías recurrir a unas ganas repentinas de utilizar el baño o la necesidad de responder una llamada en el exterior. Considera evitar la religión y la política si recién acabas de conocer a una persona, pero sospechas que tiene una opinión firme al respecto. Estos dos temas son muy controversia


Evite pular refeições. Alimente-se com mais ômega-3. Evite recompensas alimentícias. Consuma carboidratos saudáveis em vez de doces. Inclua magnésio na sua dieta. Aumente o consumo de frutas e vegetais crus. Fique longe da cafeína e do álcool. Mantenha as comorbidades sob controle.

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Comer lo suficiente constituye una parte esencial del control de los síntomas bipolares. Cuando te saltas las comidas los niveles de azúcar en sangre descienden, lo cual afecta de forma negativa el estado de ánimo. Trata de ingerir tres comidas al día como mínimo. Si no te gusta comer tres comidas abundantes, puedes comer seis comidas pequeñas durante el día. Los niveles bajos de estos ácidos grasos se relacionan con la depresión. Tanto el ácido docosahexaenoico (DHA) como el ácido eicosapentaen


Evite quaisquer alimentos que causem alergias. Evite os carboidratos simples. Evite frituras. Não coma carne vermelha ou processada. Evite usar manteiga, margarina, gordura vegetal e banha. Esqueça as bebidas açucaradas.

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Las alergias alimenticias se consideran como un tipo específico de inflamación, y harán que el sistema inmunitario experimente una respuesta negativa a un determinado alimento. No deberás comer ningún alimento que te cause alergia, ya que este será un tipo de inflamación que puede generar graves problemas de salud.  Las alergias al maní y a los mariscos son comunes, pero también podrías sufrir intolerancias o sensibilidades a otros alimentos, como la sensibilidad al gluten o la intolerancia a la


Evite qualquer coisa que possa causar este problema. Identifique um herpes antes que ele apareça. Impeça a formação do herpes. Mantenha os lábios protegidos do sol o tempo todo. Mantenha-se saudável!

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Hay una variedad de cosas que pueden provocar el herpes y es una buena idea ser más cauteloso(a) durante el invierno. Incluso el estrés y la falta de sueño pueden causar herpes, así que trata de dormir lo suficiente en la noche.  Si sufres un resfriado, fiebre o una gripe, esto aumenta el riesgo de un brote. Esto se debe a que, como se mencionó, tu sistema inmunitario se ve comprometido. Asegúrate de consumir una cantidad abundante de todas las vitaminas necesarias. La menstruación, el embarazo


Evite que o vaso transborde. Prepare o banheiro. Tente remover a desobstrução. Use um desentupidor de qualidade. Coloque o desentupidor no vaso. Dê a descarga e veja se a água está descendo.

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Si tu inodoro no descarga el agua de forma apropiada después de jalar la cadena una vez, no la jales de nuevo. Esto hará que envíe más agua a la taza. En lugar de ello, retira la tapa del tanque del inodoro y cierra la trampa. Cerrar la trampa evitará que el agua ingrese a la taza.   La trampa es el tapón de drenaje circular unido a una cadena. El agua del tanque no está sucia, así que puedes meter la mano para cerrar la trampa. Para evitar alguna salpicadura de agua, coloca periódicos o papeles


Evite raspar as pernas antes da esfoliação. Esfolie a pele na banheira ou no chuveiro. Aplique o esfoliante. Esfolie a pele. Repita a aplicação na outra perna. Repita esse processo uma ou duas vezes por semana para maximizar os resultados.

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Exfoliarte las piernas antes de afeitarte te permitirá lograr un afeitado más cerca a la raíz. Eliminará las células muertas que suelen acumularse en la maquinilla y podrás afeitarte más cerca a la raíz. La exfoliación regular también ayuda a prevenir los vellos encarnados, que pueden ser dolorosos. Conseguirás los mejores resultados si te haces la exfoliación en la ducha o en la bañera. El vapor ayudará a suavizar la piel y a abrir los poros. También podrás enjuagarte y limpiar la zona más fáci


Evite refeições muito pesadas. Limite o consumo de álcool. Escolha o assento com atenção. Descanse bastante. Use medicamentos contra enjoo de movimento. Pergunte ao médico sobre os medicamentos que você já toma. Use uma pulseira de acupressão ou ingira gengibre.

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Presta atención a lo que comas por lo menos las últimas 24 horas antes de tu viaje. No ingieras comidas grasas, muy sazonadas o saladas. En vez de eso, ingiere comidas o bocadillos más pequeños, pero con más frecuencia, antes de tu vuelo. No ingieras una comida pesada justo antes de viajar.  No comas alimentos que hagan que le prestes atención tu estómago. Por ejemplo, no comas alimentos que te causen una sensación de acidez o reflujo. Mientras menos te concentres en tu estómago, mejor.  No coma


Evite remoer o problema. Vá com mais calma no sexo. Reduza o estresse. Considere a hipótese de depressão. Limite o consumo de pornografia. Consulte um terapeuta.

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En el caso de muchos hombres, la disfunción eréctil solo ocurrirá una o dos veces y no indicará nada más serio. Sin embargo, cuando ocurre, los hombres suelen experimentar ansiedad al respecto y pensar en ello al tener relaciones sexuales. De hecho, esta ansiedad puede ocasionar disfunción eréctil, por lo que solo empeorarás el problema si te obcecas con él.  En caso de que la disfunción eréctil ocurra una vez, debes hacer tu mejor esfuerzo por restarle importancia como un incidente por única ve


Evite roer as unhas. Mantenha suas unhas o mais secas possível. Hidrate suas cutículas. Lixe as unhas Pegue leve na manicure. Trate qualquer condição médica que possa afetar o crescimento das suas unhas.

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Aunque parezca obvio, también es muy importante. Morderte las uñas es una forma segura de evitar que crezcan largas y fuertes. Si tiendes a morderte las uñas, hay algunas cosas que puedes hacer para reprimir ese hábito y, a la vez, hacer que tus uñas crezcan.  Agrega un poco de esmalte de uñas. Puedes comprar esmalte de uñas antimordidas en varias farmacias o en Internet. Distráete con otro hábito o actividad. Por ejemplo, si sientes la urgencia de morderte las uñas, juega con una bola antiestré


Evite rotular a timidez como uma coisa negativa. Observe as situações em que a criança parece mais introvertida. Evite forçá-lo a ser extrovertido. Observe se ele precisa de ajuda complementar.

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Muchas personas son tímidas y por lo general simplemente nacen de esa manera. Evita pensar que la timidez de un niño es un problema automático. Si bien algunos niños son más extrovertidos, otros niños pueden tardarse más en entrar en confianza con las personas.  Considera la timidez como parte de los rasgos de la personalidad de un niño. Algunas personas son extrovertidas y otras son introvertidas. Está bien ser de cualquier manera. Acepta que no todos los niños son iguales. Los niños tímidos po


Evite sabonetes e cremes agressivos. Evite lavar demais o rosto. Pare de usar cosméticos pesados. Mude as toalhas e os lenços que você usa você no rosto todos os dias.

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Cualquier producto que contenga alcohol u otros químicos fuertes pueden irritar tu cara. Esta irritación puede conducir a una mayor producción de grasa y empeorar el problema. Aunque puedas pensar que mientras más te laves la cara será mejor, no es cierto. Como con los químicos fuertes, el lavado excesivo conducirá a la irritación y puede hacer que los síntomas empeoren. Debes lavar tu cara no más de dos veces al día. Estos productos pueden obstruir tus poros, lo cual atrapará la grasa y la suci


Evite se comparar a outras pessoas, principalmente a modelos e atrizes. Questione os pensamentos negativos e substitua-os por versões mais construtivas. Seja gentil Sorria Priorize relacionamentos com pessoas que a deixem à vontade.

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Aunque puede ser muy difícil, no te permitas caer en la trampa de creer que necesitas parecerte a un modelo o estrella de televisión para ser una persona bella. En vez de eso, aprecia la belleza natural que puedes ver en ti y los demás. Si prestas atención a las cosas que consideras atractivas de los demás, será más fácil encontrar cosas que te gustan de ti mismo. Si lo que opinas de tu aspecto está afectando tu autoestima, podrías tener problemas con los pensamientos negativos. Puede ser muy di


Evite se comportar de maneira brusca. Faça-se de difícil. Deixe petiscos no chão. Incite o gato a comer da sua mão. Tente acariciar o gato. Ofereça brinquedos para gatos se ele não quiser ser tocado. Não toque o animal se ele parecer assustado ou irritado.

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Evita mirarlo a los ojos o tratar de acercártele cuando lo veas por primera vez. Estos gestos pueden percibirse como amenazantes, sobre todo para los gatos que no estén acostumbrados a estar en presencia de la gente. Actúa con tranquilidad y enfócate en hacer que el gato confíe en ti. Si el gato se siente lo suficientemente cómodo como para permitirte estar cerca de él, finge que lo ignoras. Déjalo verte involucrado en una actividad no amenazante, como leer o trabajar en el jardín. Si tienes sue


Evite se movimentar tanto. Não exagere na água. Mude de posição para não pressionar a bexiga. Não segure os gases Esquente o seu corpo e evite entrar na água.

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Si te mueves mucho, esto puede ejercer presión en tu vejiga y causarte incomodidad. ¡Este no será el momento de ir a trotar o practicar tus movimientos de baile!  Permanece sentado si ya lo estás. Si notas que estás en una posición cómoda, permanece así hasta que se vuelva incómoda y tengas que cambiar de posición. No cambies de posición de manera muy abrupta; no hagas movimientos repentinos. Mantén tus movimientos lo más fluidos y delicados posible cuando camines o realices otras actividades. B


Evite ser competitivo. Mantenha a positividade. Pare de pensar negativo.

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La competencia se puede aplicar en distintos ámbitos de la vida, pero no en el matrimonio. A excepción de la competencia en forma de juego, si observas que tú o tu cónyuge intentan convertir todo en una competencia, esfuérzate por modificar este comportamiento. El objetivo de las peleas y discusiones debe ser resolver problemas, no ver quién puede ganar.  Con frecuencia, la inseguridad puede causar este comportamiento altamente competitivo. Esfuérzate por mejorar tu autoestima para evitar esta a


Evite ser crítico demais com seu amigo. Assuma a responsabilidade por sua própria felicidade. Manifeste a própria positividade. Evite corresponder à negatividade dele. Tenha compaixão. Proteja-se. Considere conversar com um terapeuta.

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Sermonear a tu amigo acerca de sus patrones negativos puede hacerlo sentir aun peor y podría volverse en tu contra. La crítica es difícil para todos, pero lo es especialmente más para alguien que tiene pensamientos y emociones negativos en su mente. Tratar de desahogarte con él sobre su propio comportamiento solo podría empeorar la situación y hacer que se sienta atacado. Procura brindarle un entorno de apoyo en la medida de tus capacidades. Si permites que tu felicidad esté supeditada a una per


Evite ser pega usando roupas da moda. Defina-se com um visual limpo e elegante. Não use poucas roupas. Não apresente-se com um visual semelhante ao de uma pessoa de ressaca. Monte seu visual antes de sair de casa. Não use roupas provocativas. Tenha uma ótima postura.

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No hay nada malo con disfrutar de la moda o comprar ropa que te parezca atractiva, pero evita usar modelos o colores que no favorezcan a tu físico. No te vuelvas una esclava de la moda o podrías verte como una persona tonta, “de gustos caros” y superficial. La ropa que uses debe mejorar tu personalidad, no crearla o alterarla. Este consejo puede aplicarse a muchos aspectos de tu vida en los que puedas sentir presión por “encajar”. Una excelente presentación es la mitad de la batalla. Usa ropa y


Evite substâncias alergênicas. Controle os alérgenos em casa. Consulte um alergista para realizar exames. Experimente remédios naturais. Considere a acupuntura.

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Evita las cosas que hayas notado que desencadenen tus alergias. Los desencadenantes de alergias comunes incluyen a ciertos alimentos, el polvo, las picaduras de insectos, la caspa de las mascotas, los medicamentos, el látex, el moho y las cucarachas.  Cuando comas fuera de casa, informa al camarero sobre todas las alergias que tengas a los alimentos. Los restaurantes suelen contar con políticas estrictas para ayudar a evitar las reacciones alérgicas. Si tienes alergia al polen, permanece dentro


Evite suplementos e alimentos que possam afinar o sangue. Converse com o médico sobre o risco de coágulos sanguíneos. Procure um médico em caso de emergência.

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Los suplementos dietéticos comunes (como el aceite de pescado, la coenzima Q10 y la vitamina E) diluyen la sangre y hacen que la coagulación sea más difícil. Consulta con un doctor o con un farmacéutico si tomas medicamentos anticoagulantes.  Adicionalmente, los alimentos que pueden tener el mismo efecto incluyen a las pasas, las ciruelas pasas, las cerezas, los arándanos, las moras, las uvas, las fresas, las mandarinas, las naranjas, las cebollas, el aceite de oliva, el ajo, el jengibre, el té


Evite tocar em suas herpes. Lave suas mãos com frequência. Compre um estoque de escovas de dente. Não compartilhe objetos. Use protetor solar com FPS 15 ou maior. Use um hidratante. Faça seu próprio hidratante.

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Ten presente que además de agravar la lesión, al tocarla podrías transferir el virus HSV-1, responsable del herpes labial, a tus dedos. Esto facilitará que accidentalmente propagues el virus a través del contacto a otras áreas de la piel. El virus puede infectar las células de la piel con las que entre en contacto, aun si estas se encuentran en otras partes de tu propio cuerpo. Evita esta complicación al tener el menor contacto posible con la úlcera producida por el herpes labial. Aun cuando int


Evite tocar verrugas sempre que possível. Aprenda os diferentes tipos de verruga.

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Las verrugas son pequeñas protuberancias en el cuerpo, son causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y pueden contagiarse a otras partes del cuerpo. También es posible que el VPH prolifere en otros por medio de cortaduras, llagas abiertas o actividad sexual. Vienen en diversos tamaños y formas, y suelen presentarse como una protuberancia redonda u ovalada en la piel.  Verrugas comunes: estas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Se ven más en las manos. Tienen un aspecto rugoso, r


Evite tomar estimulantes e depressores. Não faça refeições pesadas antes de dormir. Tire bom proveito da luz. Não faça exercícios físicos logo antes de ir dormir. Limite o número e o tempo de cochilos. Atenha-se à sua rotina de descanso. Adote um ritual de descanso fixo. Levante-se um pouco se não conseguir dormir. Busque ajuda profissional se a situação não melhorar.

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Para dormir profundo, deberás evitar el café y otros productos con cafeína, la nicotina y otros estimulantes. Sus efectos pueden durar por horas, lo que te causará dificultades para dormir con comodidad. Si bien los depresores como el alcohol pueden hacerte sentir somnoliento al principio, estos en realidad podrían perturbar el sueño. El sueño puede verse afectado por la comida y las bebidas que ingieras, y el momento en el que lo hagas. Las comidas abundantes poco antes de la hora de dormir pue


Evite transplantar plantas adultas sempre que possível. Verifique o solo do novo local. Transplante-as ao entardecer, se possível. Regue as mudas uma hora antes do transplante. Cave um buraco maior do que a raiz no novo local. Remova um pouco de terra ao redor da planta, cuidadosamente. Plante a papoula na mesma profundidade no solo novo.

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El trasplante te permitirá colocar las amapolas de manera más precisa, en vez de tener que esparcirlas por el jardín y esperar a ver cuáles maduran. Sin embargo, como su única raíz primaria es frágil, las amapolas mueren fácilmente durante este proceso, sobre todo las plantas adultas grandes. En lo posible, solo trasplántalas mientras sean plántulas jóvenes de 7,5 cm (3 pulgadas) de alto y deja las plantas adultas en su envase actual. Si no te queda otra que trasplantar una planta perenne adulta


Evite tratamentos de venda livre. Consulte um médico. Saiba mais sobre modificadores da resposta imunológica. Saiba mais sobre os medicamentos citotóxicos, que são drogas que destroem as verrugas e evitam que se espalhem. Saiba mais sobre medicamentos caseiros, que não possuem comprovação clínica.

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Se recomienda no aplicar remedios de venta libra al área genital. La piel genital es muy sensible y delicada y aplicar productos químicos sin el conocimiento y la preparación adecuados puede causar algún daño. Tu doctor realizará una examinación visual de rutina de las verrugas y del resto de tu cuerpo para buscar verrugas adicionales. El doctor puede aplicar una solución de ácido tricloroacético al área, lo cual puede blanquear las verrugas para hacerlas más visibles, lo que a su vez puede usar


Evite usar cores brilhantes e padrões florais. Não use perfume ou produtos cosméticos com fragrância. Não pense que um repelente comum de insetos funcione com abelhas.

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Las abejas comúnmente confunden la ropa llamativa y de colores brillantes (especialmente los colores como el rojo, el amarillo, el morado y el verde) con las flores. Las abejas también se sentirán más atraídas por la ropa que tenga un patrón floral por razones similares. Vestirte con tonos apagados atraerá menos abejas. Las abejas se sienten atraídas por las áreas, y las personas, basadas principalmente en cómo huelen. Los cosméticos perfumados como el perfume o la colonia, la loción de protecci


Evite usar o botão "soneca" do despertador. Coloque o despertador na sala. Invista em um despertador de iluminação gradual. Torne sua rotina matinal positiva e consistente. Tente acordar sem o alarme.

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Aunque podrías sentir la tentación de dormir solo cinco minutos más en la mañana, de hecho, pulsar el botón de "posponer" de tu despertador solo hará que te sientas más cansado cuando finalmente te levantes. Cuando decides dormir solo cinco minutos más, tu cerebro se sumerge en un ciclo de sueño todavía más profundo. Considera que cuando finalmente te despiertes, después de varias veces de permitirte esos cinco minutos extras, te sentirás más adormilado y aún más cansado que si te hubieras levan


Evite usar o calor para alisar, criar cachos ou estilizar o cabelo. Contente-se com sua cor natural. Minimize as descolorações. Encontre maneiras de estilizar o cabelo sem usar clipes. Use xampu apenas a cada dois ou três dias. Não penteie o cabelo enquanto ele ainda estiver molhado.

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El uso regular de secadores, planchas y tenazas puede dañar gravemente el cabello si se usa de forma regular. El calor secará el cabello, dejándolo áspero, sin brillo y dañado. Desafortunadamente, los tintes dañarán el cabello y no permitirán que se mantenga suave. La mayoría de los pretratamientos de los tintes para el cabello contienen amoniaco, el cual debilita las fibras capilares y daña los folículos. Si te tiñes el cabello de forma regular, tu cabello puede volverse seco, sin brillo y sin


Evite usar objetos que possam infeccionar a pele ou ficar presos no gesso. Limite o uso de pós e loções. Pare de puxar o forro do gesso.

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No introduzcas objetos para calmar la comezón. Si te rascas de esta manera, podrías causar heridas o hasta una infección. Además, si algún artículo queda atorado, quizá te veas forzado a ir donde el médico por otra consulta o para que te coloquen un nuevo yeso. A continuación encontrarás algunos ejemplos de lo que podría quedar atrapado:   palillos chinos lápices u otras herramientas de escritura un colgador de ropa de alambre recubierto Estos productos suelen reducir la transpiración, pero solo


Evite usá-lo em recipientes de vidro ou antiaderentes. Mantenha o motor acima da mistura quando o mixer estiver em uso. Limpe o mixer fora da tomada. Guarde o mixer em um local seguro.

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El vidrio podría astillarse o quebrarse si hace contacto con las cuchillas de la licuadora. Si esto sucede, tendrás que tirar la mezcla, ya que de lo contrario podrías ingerir el vidrio, lo cual podría ser mortal. Las capas antiadherentes de las cacerolas también podrían astillarse y quedar en la mezcla. Si esto se ingiere, podría ser dañino para la salud. El material más seguro para usar con la licuadora de mano es el acero inoxidable. Si bajas el motor de la licuadora y queda cubierto con la m


Evite utilizar muito as palavras-chave. Reveja seu Google Analytics. Produza um conteúdo com base no que os seus leitores estão procurando. Use o SEO sabiamente.

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Una trampa simple en la que caen varios bloggers es saturar sus textos con palabras claves. Esto va a llevar a que el contenido se vea falso y va a proporcionar poco en lo que refiere a tráfico extra. Esto se debe a que ni bien el lector pulsa tu enlace y ve una mezcla desastrosa de palabras claves, seguramente se va a ir de inmediato. Esta herramienta te va a mostrar qué palabras de búsqueda están llevando a las personas a tu sitio, así como también las búsquedas populares en Internet. También


Exame a pele. Analise os detalhes da condição. Procure por sintomas associados.

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Observa minuciosamente la zona afectada, prestando especial atención a cualquiera de los siguientes indicadores:  Bultos Ampollas Erupciones Piel seca, rajada o sangrante Tamaño, color y condición de las manchas irritadas de la piel Podría ser útil anotar los siguientes detalles para ayudarte a ti o a tu doctor a entender mejor tu condición:  Día y hora de cuándo empezaste a notar la picazón Severidad de la picazón o fluctuaciones en la severidad con el paso del tiempo Cualquier factor agravante


Examine a cernelha do cavalo. Olhe para a linha das costas do cavalo. Olhe para o comprimento das costas do seu cavalo. Considere a idade do cavalo.

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La cruz del caballo es el punto más alto por encima de los hombros a lo largo hacia la parte posterior. Hay tres tipos generales de cruz que determinan el ángulo de longitud y el eje del balancín de la silla.  Las cruces definidas se reconocen por un punto alto definitivo y también por una leve pendiente hacia atrás a la grupa. La mayoría de sillas regulares o medianas servirán para este tipo de caballo. Se forman cruces curvadas cuando las cruces tienen una leve pendiente y el caballo tiene una


Examine a comunidade. Escolha um nome para o fórum. Pense sobre a sua personalidade na internet.

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Una gran forma de obtener una idea para tu avatar es examinar la comunidad en la que estás publicando. Muchas personas usan avatares que se relacionan con la comunidad de alguna manera y esto ayuda a identificar sus intereses. Por ejemplo, si vas a publicar cosas en foros de juegos, considera usar una imagen del personaje de tu videojuego favorito. Si publicas en foros de carros, escoge la imagen de tu carro favorito y modelo. Casi en todos los foros necesitas crear un nombre de usuario único y


Examine a divisão de compasso da música. Compreenda as diferenças entre os valores das notas. Decifre os símbolos na página. Identifique os símbolos de pausa. Conte as notas. Use um metrônomo para praticar.

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Si tienes algunas partituras, primero busca la signatura de tiempo. Este signo está en el lado izquierdo de cada pentagrama (fila) de música.  En una signatura de tiempo, el número superior indica el número de pulsos en cada medida o el espacio que existe entre las barras verticales mientras lees la partitura. Piensa en las medidas como formas de agrupar en partes iguales el número de pulsos en la música. El número inferior de la signatura de tiempo indica qué tipo de nota equivale a un pulso. E


Examine a imagem. Mude o tipo do papel. Imprima a página. Manuseie as transparências com cuidado.

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Antes de imprimir, piensa en el propósito de la imagen. Por ejemplo, si vas a usar una transparencia en un retroproyector, lo más probable es que tengas más libertad para decidir lo que vayas a imprimir. Por otro lado, si vas a usar la transparencia para algo como el estampado serigráfico, deberás asegurarte de que la imagen tenga un contorno definido y sea en blanco y negro para que sea más fácil imprimirla en la pantalla. Cuando vayas a imprimir la transparencia, deberás cambiar el tipo de pap


Examine a linguagem corporal. Repare nos contatos físicos. Repare o começo dos contatos.

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Si una persona siente atracción por alguien, por lo general lo mostrará mediante su lenguaje corporal. Existen diversas pistas del lenguaje corporal que expresan atracción y, si notas que esta persona las muestra de forma constante, esto puede ser una señal de que siente atracción por ti. Identifica los signos como los siguientes:  Mantiene el contacto visual y te mira fijamente. Sonríe de forma subconsciente mientras te habla. Intenta acercarse a ti iniciando el contacto físico. Sus pies apunta


Examine a tesoura para achar a linha de corte. Arrume o ângulo do grampo. Faça um teste. Desgaste a pintura preta. Teste a tesoura.

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En la mayoría de tijeras dentadas de buena calidad se usa un tipo de metal diferente, con un color ligeramente distinto. Sostén la hoja y mírala de lado: debería haber un metal brillante en el lado inferior, una línea distinta, y el filo cortante, un metal de color gris mate oscuro.  Si no lo ves, entonces debes reemplazar las tijeras. Con el tiempo se desgastarán y no habrá nada que afilar. Al afilar las tijeras dentadas, nunca lo hagas entre los "dientes" individuales de la hoja, esto arruinar


Examine as interações sociais da criança. Veja se ele consegue brincar usando a imaginação. Veja como elas “analisam” os outros. Veja com quem elas escolhem socializar. Observe se a criança fala de forma monótona ou idiossincrática. Fique de olho no uso incomum da linguagem. Saiba como é a interação com professores ou com funcionários da creche. Examine o comportamento de “perguntas e respostas”.

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Una de las características principales del TEA es la dificultad para interactuar con otros. Por ello, si observas con cuidado la manera en la que interactúa con otros, esto puede ser una manera adecuada de identificar los signos del trastorno de Asperger o el TEA.  Determina si malinterpreta las señales sociales sencillas (como el turno para hablar en una conversación), ya que esto puede ser un signo del TEA.  Si tiene dificultades para mantener las interacciones sociales, esto podría ser un sig


Examine as lentes e veja quão sujas elas estão.

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También revisa si debes limpiar otras piezas de los lentes. Las piezas que debes tener en cuenta son las de la nariz y las de las orejas. Estas entran en contacto con el cabello y los aceites naturales de la piel, que pueden acumularse rápidamente y pueden ensuciarse más rápido. Si necesitan una limpieza rápida, límpialas con un paño de microfibra.


Examine as plantas novas antes de colocá-las no jardim. Examine as plantas em busca de cochonilhas com frequência. Jogue fora as ferramentas de jardinagem infestadas. Evite usar fertilizantes com nitrogênio se for possível.

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Busca insectos pequeños, redondos y cubiertos de cera de color blanco. Si encuentras cochinillas en otra planta, agárralas y tíralas a la basura. Si hay muchas, tendrás que tirar la planta o regresarla al lugar en donde la compraste. Nunca metas una planta infestada de cochinillas en el jardín porque la plaga se propagará a las otras plantas. Es más fácil prevenir una gran infestación de cochinillas si eliminas regularmente pequeños brotes. Si descubres cochinillas en una de las plantas, retíral


Examine fotos e imagens da natureza. Tire um cochilo. Faça com que agir de modo impulsivo seja mais difícil. Experimente praticar exercícios de respiração.

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Ciertos estudios demuestran que las personas son menos propensas a tomar decisiones impulsivas justo después de observar fotografías de la naturaleza. En este tipo de fotografías, se incluyen las de montañas, bosques, playas, etc.  Si estás intentando ser menos impulsivo, coloca una postal o una fotografía de tu entorno natural favorito cerca del escritorio o en tu libreta. Antes de tomar una decisión, párate a reflexionar observando una imagen del mundo natural. De esta forma, reducirás el ries


Examine o aparelho para ver o acúmulo de cera. Limpe a cera aparente com um pano. Use uma pick cera. Desconecte os moldes dos aparelhos. Limpe e seque os moldes. Remonte.

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El primer paso es echar un vistazo rápido a tu dispositivo para ver si tiene acumulación visible. La mayoría de las prótesis auditivas tienen partes específicas donde la cera tiende a acumularse, como filtros y protectores de cera, agujeros y puntas del audífono y tubos.  Los filtros y los protectores de cera son una protección incorporada para la cera del oído. Están diseñados para que el usuario los pueda sacar fácilmente y deberían ser inspeccionados diariamente para ver si tienen cera acumul


Examine o corpo em vez do rosto. Visite o departamento de beleza das lojas para pegar amostras de bases. Teste cada tom.

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El tono, o el matiz de la superficie, determinará cuán clara u oscura debe ser tu base. Las personas con tonos de piel más oscuros tienden a tener piel más clara en la cara que en el resto del cuerpo. Al determinar el tono de la superficie de la piel, no examines solo el color de tu cara. Las manos tampoco son fiables para coincidir con el tono. En su lugar, mira a tu cuerpo como un todo, especialmente el área desde el pecho hasta la mandíbula.  La meta al elegir un tono de base es unificar el c


Examine o ferimento. Aplique pressão no ferimento. Vá ao médico. Tome os antibióticos receitados. Troque os curativos de acordo com a orientação.

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Las mordeduras graves tienen una o más heridas de perforación profundas provenientes de los dientes del perro que pueden o no presentar un desgarro grave del tejido que se produce tras la perforación. Debido al poder destructivo de la quijada de ciertas razas de perro, también puedes presentar señales de daño articular, óseo o del ligamento, como movimientos dolorosos o la incapacidad de mover la zona alrededor de la mordedura. Entre los signos adicionales que indican que la mordedura requerirá