Programe limpezas completas na gaiola uma vez por semana. Remova todos os itens da gaiola. Lave o bebedouro e a vasilha de comida. Leve a gaiola para o local onde você pretende limpá-la e arrume um saco de lixo grande. Limpe o fundo da gaiola. Enxágue a gaiola. Seque a gaiola com papel-toalha.

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Aunque es necesario que des un mantenimiento diario a la jaula y que limpies áreas específicas, solo es necesario que la limpies a fondo una vez a la semana. De esta forma, te asegurarás de que el cobayo esté saludable, feliz y que su ambiente se mantenga libre de malos olores. Cuando limpies la jaula del cobayo a fondo, retira todos sus juguetes, su recipiente de comida, su botella de agua y su escondite. Con frecuencia los cobayos arrojan pedazos de material de cama o sus desechos en su tazón


Programe os autoexames. Faça um exame visual. Levante os braços e repita o exame anterior. Toque os seios. Atente-se às controvérsias.

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Marca una fecha en el calendario en la cual te harás tus autoexámenes. Trázate el objetivo de realizarte estos autoexámenes una vez al mes, preferiblemente de 5 a 7 días después de que tu periodo menstrual haya terminado. Hacerte autoexámenes de senos regulares te ayudará a conocer la sensación “normal” de tus senos. Cuelga un recordatorio de tu autoexamen en tu baño o dormitorio para que no se te olvide. Asimismo, considera usar un diario para registrar tus observaciones. Haz tus autoexámenes d


Prolongue a semirreta na base do ângulo. Trace uma linha reta conectando a semirreta superior e a base. Meça o comprimento da base a partir do vértice. Meça o comprimento da linha vertical. Encontre a inclinação do ângulo agudo. Calcule a medida do ângulo agudo. Subtraia esse resultado de 180.

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Marca el vértice con un punto y, con ayuda de la regla, traza una línea recta hacia la izquierda. El rayo inferior del ángulo debe quedar como una línea larga que se extiende por debajo del rayo superior del ángulo. Asegúrate de que la línea quede completamente recta. Si tiene una inclinación hacia arriba o hacia abajo, arruinará la precisión de tu ecuación. Alinea el lado corto de la regla con el borde del rayo inferior en un punto donde el lado largo se interseque con el rayo superior. Usa la


Prometam um ao outro sempre compartilhar seus sentimentos daqui para a frente. Priorize o casamento. Identifique o que desencadeia o seu ressentimento.

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Lo que lleva al resentimiento por lo general son cosas pequeñas que se pueden solucionar fácilmente. Una vez que lidies con el resentimiento, hagan un voto el uno con el otro para compartir sus problemas, heridas y preocupaciones entre sí. Esto les permite tanto a ti como a tu cónyuge lidiar con problemas pequeños antes de que empiecen a arruinar la relación. Algunas veces, el resentimiento surge como consecuencia de no pasar tiempo juntos. La vida puede volverse agitada, sobre todo cuando tiene


Promova o equilíbrio de seus fluidos e eletrólitos. Tome medicamentos. Permita que o médico insira um tubo em seu estômago ou cólon. Passe por uma cirurgia. Permita que o médico insira um estente.

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Debido a que los intestinos retienen los líquidos y a que es probable que experimentes vómitos, necesitarás que te administren los líquidos por vía intravenosa para mantenerte hidratado. El tratamiento también asegurará que tus niveles de sodio, de potasio, de cloruro y de electrolitos estén equilibrados. Si tienes una obstrucción intestinal parcial, el médico puede tratar de corregirla con medicamentos antes de tomar en cuenta la cirugía. Este puede prescribir medicamentos, como antibióticos pa


Promova-se nos jornais. Distribua folhetos. Faça cartões de visita. Apresente-se em público.

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Los periódicos, tanto en línea como impresos, pueden ser una fuente valiosa de negocio. Encuentra los anuncios clasificados locales y compra un espacio para publicitar tus servicios como cantante. Si ofreces un tipo particular de canto, puedes buscar una revista de especializada. Por ejemplo, si eres un cantante de bodas puedes anunciarte en revistas de novia. Si cantas canciones infantiles, puedes anunciarte a través de una revista para padres. Ubica clubes locales, cafeterías, estadios y otras


Pronuncie U em stupid e em duty com o som de ew.

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Evita el fonema “oo” que tiene el acento americano; entonces, se pronunciaría “stewpid”, o más normalmente “schewpid” y no “stoopid”. “Duty” se pronunciaría “dewty”, o más comúnmente “jooty”. En el acento inglés estándar, el sonido de la “a” (en “father” por ejemplo) se produce en la parte posterior de la boca con la garganta abierta; suena como “arh”. Este aspecto se cumple para casi todos los acentos británicos, pero se exagera en la RP. En el sur de Inglaterra y en la RP, las palabras como “b


Pronuncie as palavras corretamente. Aprenda o estilo de contagem do Taekwondo. Saiba quando as letras são mudas ou têm o som de outras letras.

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Tendrás que enfatizar alguna sílaba en particular de acuerdo a la palabra que pronuncies con el fin de hacerlo correctamente. Algunas páginas web te permiten escuchar a hablantes nativos pronunciando cada palabra. Podrías grabarte y compararte con ellos.  Ponle énfasis a la sílaba adecuada. Por ejemplo, debes enfatizar la segunda sílaba cuando digas “hana”, “daseot” y “yeoseot”. Pero cuando digas “ilgop”, “yeodeol” y “ahop”, tendrás que ponerle énfasis a la primera sílaba. Recuerda que no debes


Proponha um sistema de pontuação para reconquistar a liberdade. Decidam juntos as ações que vão valer pontos e de quantos você precisa. Crie um quadro para acompanhar. Não se esqueça de anotar cada meta cumprida.

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Pregúntales si están dispuestos a elaborar un sistema de puntos que te permita no estar más castigado después de sumar cierta cantidad de puntos. Diles que quieres ganar puntos por hacer los quehaceres, comportarte bien y obtener buenas calificaciones.  A tus padres quizás les agrade la idea de este sistema, dado que también los ayudarás con las tareas de la casa. Puedes decir algo así como “Me pregunto si podemos crear un sistema de puntos para esforzarme por hacer que me quiten el castigo. Pue


Prossiga com a conversa desde que a pessoa esteja interessada. Sinta o clima. Peça o número de telefone dela ou outro meio de contato se quiser conversar. Volte ao que você estava fazendo se a pessoa parecer entediada ou desinteressada.

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Escucha con atención las respuestas que te dé la otra persona acerca de tus comentarios o preguntas y, después, sigue hablando. Si a la otra persona le interesas, es probable que la conversación fluya de forma natural. Sigue haciendo buenas preguntas para conocerla mejor. Presta atención cuando te haga preguntas sobre ti también. Por ejemplo, hazle preguntas sobre su lugar de origen y su profesión. También puedes preguntarle si toma el autobús o el tren con frecuencia. Comprueba constantemente s


Prossiga pela história e obtenha a "Mind Badge". Lute contra o "Aqua Team" na "Seafloor Cavern". Continue através da "Route 126" até chegar em "Sootopolis". Entre na "Cave of Origin". Viaje até o "Sky Pillar" e encontre o Rayquaza no topo. Veja a cena e vá para o ginásio de "Sootopolis". Derrote Juan no ginásio em "Sootopolis".

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Necesitas completar la mayoría de la historia antes de poder conseguir el movimiento "Cascada". Necesitas esta máquina oculta para poder acceder al área donde puedes encontrar a Bagon. El movimiento "Cascada" te permite viajar por las cascadas del mundo. Y para obtener este movimiento primero necesitas la "Medalla Mente" de Ciudad Algaria. Después de conseguir la "Medalla Mente", ganarás la habilidad de usar el movimiento "Buceo" mientras viajas por el mundo. Usa este movimiento en los puntos az


Proteja a planta preparando-a para o inverno. Remova as ervas daninhas e proteja a planta contra pragas na primavera. Monitore o crescimento e dê nutrientes na primavera. Repita este ciclo, se necessário!

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Conforme las raíces de la planta se vayan estableciendo al final del verano y al comienzo del otoño, deberás ir planeando cómo proteger los lirios de las temperaturas bajas, especialmente si vives en una zona de inviernos muy fríos. La nieve puede evitar de forma natural que la tierra se endurezca y se agriete desplazando los rizomas, lo cual suele ocurrir cuando hace mucho frío.  Si en tu zona no nieva todos los inviernos, puedes extender mantillo (de ramas de pino, por ejemplo) sobre el suelo


Proteja a vedação, enquanto ela seca. Corrija erros menores com a mão. Limpe.

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Cuando hayas sellado los zócalos y retirado la cinta, lo único que tendrás que hacer es dejar que el sellador se seque. Los diferentes tipos de sellador tienen tiempos diferentes de secado, así que lee el empaque del sellador para obtener más información. A pesar de la cantidad de tiempo que el sellador tarde en secarse, debes asegurarte de que ni la suciedad ni el polvo interrumpan su fijación. También debes cerciorarte de que los niños pequeños y las mascotas estén alejados del sellador. Cuand


Proteja a área com folhas de jornal. Se possível, coloque o utensílio de aço inoxidável no lugar onde você vai trabalhar.

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Posiblemente, no puedas realizar este procedimiento en todos los casos, como cuando quieras retirar una calcomanía de un refrigerador. Sin embargo, si vas a trabajar sobre una mesa o una encimera, deberás asegurarte de evitar derrames, ya que el aceite puede manchar algunas superficies. De ese modo, evitarás que el aceite se derrame. Ten cuidado cuando coloques el objeto sobre la superficie. Si se trata de un artefacto, como una tostadora, deberás asegurarte de que no descanse sobre un pedazo so


Proteja a área de trabalho da névoa de tinta. Misture e peneire o primer para impedir que coágulos obstruam a ponta e os filtros internos do aerógrafo. Pendure as peças a serem pintadas em uma trave de metal. Usando o aerógrafo Armazene adequadamente as sobras de primer despejando-as da caneca do aerógrafo no recipiente original, que deverá ser mantido em um ambiente seco, frio e bem ventilado. Limpe minuciosamente o aerógrafo antes de colocar a tinta. Misture e peneire a tinta antes de colocá-la no aerógrafo. Aplique uma tinta automotiva de sua escolha. Para dar ao objeto um aspecto lustroso, aplique três camadas de esmalte automotivo transparente. Espere o esmalte automotivo transparente secar por aproximadamente três dias.

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Cubre las superficies como las molduras, las ventanas y los pisos con una lona. La lona es adecuada para pintar gracias a que absorbe la pintura con facilidad y permite pintar sin problemas. En este punto lo más seguro es despejar el piso de cualquier objeto peligroso que pueda atascarse en la manguera rociadora. Por lo general, la pintura comprada viene con palitos de madera que funcionan muy bien para mezclar. Para filtrarla, un método sencillo y eficaz es usar un trozo de mosquitero de ventan


Proteja as mãos e o rosto. Verifique o bisel do machado.

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Toma estas medidas para evitar lastimarte mientras afilas un hacha:  Usa guantes de cuero grueso. Si tu lima no tiene un protector para dedos, corta un pedazo de cuero y pónselo.  Utiliza gafas de seguridad para protegerte del polvo metálico. También puedes usar una mascarilla antipolvo si vas a afilar a mano. Es mejor usar un respirador si utilizas herramientas eléctricas (no olvides revisar la sección de consejos). La mayoría de las hachas tienen un borde ligeramente convexo, aproximadamente d


Proteja as mãos. Passe protetor solar quando sair de casa. Marque uma consulta com um dermatologista. Adicione mais umidade à sua casa. Diminua a temperatura dos seus banhos. Deixe os hidratantes perto da pia e no banheiro.

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Esto es fundamental para no deshacer las mejoras obtenidas a través de los productos hidratantes y exfoliantes, como así también para no empeorar el daño existente.  Usa guantes (de goma, látex) si usas productos con sustancias irritantes. Esta es una buena idea para las tareas diarias como lavar los platos, limpiar la casa y cualquier trabajo físico. Usa guantes que tengan una capa de algodón adentro para promover la suavidad de las manos. Ten mucho cuidado y usa guantes para proteger las manos


Proteja as áreas com tráfego intenso. Tire os móveis para limpar o cômodo. Apare as unhas dos seus bichos de estimação. Faça uma limpeza localizada quando necessário.

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Coloca una alfombra o sella las zonas en las que preveas mayor tráfico de pies. Si decides colocar una alfombra, tendrás que poner debajo una base antideslizante para evitar que se arrugue y se mueva.  Deja una alfombra cerca de la puerta para evitar que la suciedad de la calle se extienda sobre el piso. Considera la posibilidad de comprar un felpudo de exterior para frotar las suelas de los zapatos antes de entrar en casa. Para proteger todo el piso, deberás retirar todos los muebles. De este m


Proteja o carvalho jovem. Irrigue a planta durante as estações mais secas. Reduza os cuidados gradualmente conforme a árvore cresce.

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Los robles, sobre todo los jóvenes, son frágiles, porque son una fuente de comida para muchos animales herbívoros. Con frecuencia, son los bocadillos de ardillas y ratones, que podrán cavar fácilmente para comérselos. Las plántulas pequeñas también son vulnerables a los conejos, venados y otros animales que comen hojas. Para tener la garantía de que no se devorarán tus árboles jóvenes de roble, toma medidas para protegerlos. Ponles una cerca de alambre o de plástico resistente alrededor del tall


Proteja o chão. Cubra as telas para galinheiro e os buracos com malha de aço. Instale diversos trincos. Coloque as aves em um poleiro alto.

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Como los zorros son muy buenos para excavar, pueden introducirse a empujones o apretujándose a través de agujeros relativamente pequeños. Puedes emplear alguno de los diseños a continuación para el suelo para proteger a tus animales:  Suelo de madera: para ello, la madera que emplees debe ser gruesa y debes colocar también una capa de una malla metálica debajo de ella. Suelo de tierra: hunde una pared hecha con una malla de alambre o con una malla metálica de 1,25 cm (0,5 pulgadas) o menos a una


Proteja o rosto. Pense bem em seus limites. Use os braços como amortecedores. Role!

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Si caes hasta el piso, protege tu rostro y cabeza por sobre cualquier otra parte de tu cuerpo cubriéndola con tus manos o brazos. Hazlo incluso si esto significa que podrías terminar con una lesión en cualquier otra parte de tu cuerpo. Las lesiones en la cabeza pueden ser muy peligrosas o fatales, así que mantén tu cabeza lejos del suelo y de cualquier otro objeto duro o fijo.  Cuando caigas hacia adelante, coloca tus manos frente a tu cara. Esto sirve para dos propósitos: atraparte a ti mismo e


Proteja o seu joelho de maiores dores ou lesões. Descanse o local. Aplique compressas de gelo no joelho. Comprima a região. Eleve a perna.

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Si has sufrido una lesión o acabas de notar que sientes dolor al ejercer presión en la rodilla, lo primero que debes hacer es protegerla evitando depositar peso en ella. Por ejemplo, si estás caminando en algún lugar, siéntate o pídele a un amigo que te permita apoyarte en él hasta que puedas llegar a un lugar seguro en donde sentarte.  No intentes caminar o correr con dolor. Si tu rodilla te duele por haber corrido, el dolor podría empeorar si sigues haciéndolo o incluso si caminas. Acude al do


Proteja os arredores da lareira. Remova os resíduos da lareira. Varra a chaminé de cima para baixo. Borrife a lareira. Utilize uma ferramenta abrasiva mergulhada no produto de limpeza para limpar a lareira. Deixe o produto agir na lareira. Remova o acúmulo da lareira.

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Usa un delantal o prendas de vestir viejas para protegerte de la suciedad o los residuos. Extiende una lona sobre el piso alrededor de la chimenea. Ten en cuenta este aspecto porque te ensuciarás cuando limpies la chimenea y quitar el hollín de las prendas de vestir o las alfombras puede ser difícil. Si no tienes una lona para colocar en el piso, usa prendas de vestir viejas o toallas que ya no uses. Asegúrate de que sean prendas de vestir que no te importe desechar ya que probablemente se arrui


Proteja os fios do calor. Proteja os fios quando for nadar na piscina, no mar ou em lagos. Proteja-os do sol. Diminua a dependência de produtos para cabelos.

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El calor desnaturaliza las queratinas (proteínas) del tallo del cabello, lo cual lo debilita y lo hace propenso a tener puntas abiertas. Los tratamientos con calor son una causa importante de daño y puntas abiertas. Esto incluye: secado con aire caliente, estilismo por calor, alisado y ondulación por calor y tratamientos con vapor. Si los usas, toma las siguientes precauciones:  No alises o uses otros tratamientos con altas temperaturas más de una vez cada dos semanas o de preferencia una vez al


Proteja os olhos do sol. Proteja os olhos das telas. Saiba quando consultar um médico. Evite fumar e beber. Coma legumes folhosos e escuros. Consuma mais vitamina C para melhorar a saúde dos olhos e prevenir a formação da catarata. Consuma vitamina E. Pratique exercícios regulares.

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Ponte lentes de sol y un sombrero de ala ancha si tienes que estar afuera. Escoge lentes polarizados para exigir menos tu vista a causa de la sensibilidad al resplandor. Además, estos deben tener un elemento ultravioleta que te proteja los ojos de los rayos UVA y UVB. Estos rayos pueden provocar cataratas y los UVB también pueden causar degeneración macular. Además debes tratar de estar en interiores entre las 11 am y las 3 pm. Si estás haciéndote tratamientos corporales de radiación total (como


Proteja os olhos. Aplique calor e umidade. Adote uma terapia com vitaminas. Seja paciente.

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Dado que la parálisis de Bell puede dificultar que cierres un párpado, el ojo en el lado afectado puede irritarse y secarse. Para mantener el ojo húmedo, prueba con las gotas o ungüentos para ojos, y un parche ocular. Usar lentes o gafas durante el día y un parche ocular en la noche puede ayudar a que no ingresen los residuos irritantes al ojo. Limita el tiempo en la computadora si padeces la parálisis de Bell, ya que el uso excesivo de la computadora puede generar que los ojos se sequen. Humede


Proteja sua identidade. Informações financeiras  Divirta-se (adequadamente). Os usuários não devem transmitir propagandas. Opcionalmente, faça um truque.

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Desafortunadamente, el internet está lleno de estafadores, maquinadores y morbosos, por lo que Chatroulette no es la excepción. Evalúa tus alrededores. ¿Hay algo visible en el campo de visión de tu cámara que pueda identificarte? Si es así, oculta esos artículos o quítalos del todo. Abajo hay algunas cosas que la gente puede usar para identificarte:  Tu nombre verdadero Tu dirección Tu información financiera Tus marcas de nacimiento o tus tatuajes Es fácil olvidar que el otro usuario también pue


Proteja sua pele e seu espaço de trabalho. Prepare o banho de tinta em uma tigela. Use corante alimentício para fazer um banho de tinta. Faça um banho de tinta usando refresco em pó. Misture tudo com um palito de picolé.

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Coloca varias capas de periódico sobre la superficie donde vas a trabajar para asegurarte de que los goteos o derrames no arruinen la mesa o encimera. Mantén toallas de papel a la mano en caso de un derrame. Viste ropa vieja o un mandil y ponte guantes de goma para protegerte la piel del tinte. Puedes usar tinte para telas en polvo o líquido. Lee las instrucciones del empaque para saber qué cantidades de tinte y agua usar. Generalmente se mezclan ¼ de taza (60 ml) de tinte líquido o 1 cucharada


Proteja-se. Não piore as coisas. Tenha spray de pimenta consigo. Comece imediatamente a estabelecer um plano para encerrar o relacionamento. Faça um plano para a segurança dos seus filhos. Abra uma conta corrente separada. Colha e guarde evidências de abuso. Prepare uma mala para uma fuga de emergência. Ensaie a fuga. Execute o plano.

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Si estás en peligro, sal de la casa y busca un lugar seguro. Si te encuentras en peligro inmediato, llama a las autoridades o entra en contacto con el centro de abusos domésticos de tu ciudad. Busca en internet organizaciones que ofrezcan ayuda a las víctimas de violencia doméstica o comunícate con la línea nacional de ayuda correspondiente a tu país.   Dependiendo de tu estado físico, mental y emocional, puedes ir al hospital o a una casa segura para sobrevivientes al abuso doméstico, donde eva


Provavelmente, você poderá voltar para casa logo após a operação. Use uma tala ou gesso após a cirurgia. Use gelo sempre que necessário. Avalie se é necessário consumir analgésicos. Saiba quais complicações devem ser observadas. Pare de fumar

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Una cirugía de liberación del túnel carpiano por lo general se realiza como un “procedimiento ambulatorio”, lo cual significa que te presentas durante el día, te hacen la cirugía y te envían a casa el mismo día. Es bastante raro que alguien tenga que quedarse de la noche a la mañana o sea admitido oficialmente para una estancia en el hospital para esta cirugía. Por lo tanto, a excepción de las complicaciones imprevistas, puedes esperar regresar a casa el mismo día. Por aproximadamente una semana


Prove que não fez nada de errado. Não guarde nada ilegal no seu armário da escola. Guarde grandes quantidades de dinheiro em casa.

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Ten en cuenta que si puedes demostrar que no eres culpable de algo, es probable que valga la pena mostrarle la evidencia al profesor. Un profesor o un administrador no podrán obligarte a dar tu consentimiento para que busquen en tus cosas. Puedes negarte o pedir que llamen a tus padres. No obstante, si no tienes nada que ocultar, puedes dejar que el profesor revise tus pertenencias de forma rápida.  Los encargados de la escuela solo pueden revisarte o buscar en tus pertenencias si tienen una sos


Providencie as cores necessárias. Reúna as cores. Misture vermelho e amarelo. Adicione azul. Compare as cores. Se necessário, adicione a quantia adequada de vermelho. Crie um tom de oliva escuro. Experimente até ficar satisfeito com a cor. Pinte o quadro.

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Necesitarás experimentar más con las combinaciones de colores ya que los tonos de piel medios contienen más variaciones de color. Ten los siguientes colores a manos:  Magenta Amarillo Azul Blanco Ocre oscuro Siena natural Usa una paleta para mezclar o cualquier superficie que tengas a mano. Una buena alternativa a la paleta de pintor es un trozo de cartulina gruesa. Echa una gota de cada color en la paleta. Crea el color naranja mezclando partes iguales de magenta y amarillo. Limpia el pincel en


Providencie as ferramentas corretas. Esterilize os instrumentos para evitar infecções. Escolha quais galhos podar. Eleja um único líder. Assegure uma distribuição igualitária de luz solar.

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Utiliza podaderas afiladas en árboles jóvenes con ramas de 1 cm (½ pulgada) de diámetro o menos. Utiliza sierras para podar o podaderas de mango largo para podar árboles maduros. Si no cuentas con tus propias herramientas para podar, es probable que puedas alquilarlas en una ferretería local, una buena opción para herramientas que debes utilizar solo unas cuantas horas cada año. Después de podar un árbol en particular, debes sumergir las cuchillas de las tijeras o la sierra en una solución de al


Providencie espaço para ela se exercitar. Encontre os brinquedos ideais. Brinque de "esconde esconde". Monitore as reações da cobra.

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Las serpientes no son animales muy sociables. Por lo general, ellas preferirán estar solas y no siempre disfrutarán de la compañía de las personas u otros animales. Sin embargo, hay algunas maneras en las que podrás interactuar de forma constructiva con tu serpiente.  A la mayoría de ellas les gusta estar activas. Deberás darle a tu mascota la opción de ejercitarse. Algunas serpientes más grandes adoran nadar. Si es posible, bríndale una piscina pequeña (como una para niños) en la que pueda nada


Providencie grama e feno. Ofereça brinquedos de mastigar. Improvise brinquedos para o seu coelho mastigar. Ofereça galhos de árvore para o coelho mastigar. Substitua os objetos de mastigar regularmente. Elogie o coelho quando ele mastigar um item apropriado.

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Para los conejos, no solo es natural y normal mordisquear sino que también lo necesitan de forma que puedan limar constantemente sus dientes. Por tanto, no solo deberás entrenar a tu conejo para que deje de mordisquear la alfombra sino también deberás darle otras cosas que pueda mordisquear, como heno fresco y hierba sin tratar.  Entre los tipos de heno adecuados que puedes brindarle a tu conejo se encuentran el pasto ovillo, el heno de avena y la hierba timotea. Debes reponer varias veces al dí


Providencie o miolo de um rolo de papel-toalha. Achate um lado do tubo. Coloque uma isca dentro do tubo, em uma das pontas dele. Equilibre o tubo na beirada de uma mesa ou bancada. Providencie um balde ou uma lixeira. Ponha o balde sob o tubo. Verifique a armadilha frequentemente. Liberte o camundongo fora de casa. Desinfete as superfícies por onde o rato tenha passado.

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Guarda un tubo de cartón vacío de un rollo de toalla de papel o papel higiénico. Puedes usar cualquier objeto similar siempre y cuando sea lo suficientemente grande para que el ratón quepa pero también lo suficientemente delgado como para no soportar su peso. Es posible que las tiendas tengan trampas humanas. Pregunta en la ferretería de tu localidad o las tiendas en línea. Pasa los dedos a lo largo del tubo por un lado, presionando a medida que avanzas. Cuando termines, el tubo debe poder repos


Providencie os equipamentos de segurança adequados. Compre um primer específico para metais. Finalize o acabamento com um primer automotivo. Suavize a superfície do componente. Remova as partículas de poeira.

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Los vapores de la pintura y los aerosoles no son muy saludables si los respiras, así que asegúrate de trabajar en un área ventilada. Puedes instalar una cabina de pulverización ventilada y utilizar una mascarilla de respiración, o usar un sistema de ventilación por extracción local. Utilizar guantes y protección para la vista también son precauciones de seguridad importantes. Esta imprimación de auto-grabado es lo que permite que la imprimación normal se adhiera al metal. Cubre todo el parachoqu


Providencie os materiais. Grude o desenho com um pedaço de papel contact, que é geralmente utilizado para encapar livros. Use um estilete bem afiado para tirar as partes pretas da imagem. Deixe exposto o lado colante do papel contact e ponha-o na camiseta. Coloque um pedaço de papelão dentro da camiseta. Use um pincel de esponja para pintar o tecido. Tire o papel contact quando a tinta estiver completamente seca.

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Para estarcir tu diseño en una camiseta, necesitarás lo siguiente:  Una impresión en blanco y negro de tu diseño. Es importante utilizar este tipo de impresión para que sea más fácil trazar tu diseño.  Un pedazo de papel adhesivo o una transparencia Un cúter o una cuchilla X-Acto Una camiseta llana Un pedazo de cartón lo suficientemente grande como para cubrir la zona delantera de la camiseta Este tipo de papel es claro y se utiliza para forrar libros. Tiene un lado normal y un lado adhesivo que


Providencie um lar confortável. Monitore a temperatura. Alimente bem a cobra.

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Tu serpiente necesitará un hogar cómodo para ser feliz y saludable. Deberás limpiar la jaula con frecuencia. Asimismo, tendrás que conseguirle una casa del tamaño adecuado.  Las serpientes pequeñas (como las de jarretera) pueden vivir felices en un acuario de 40 a 75 L (de 10 a 20 galones). Las serpientes reales podrán vivir en acuarios con una capacidad de 120 a 210 L (de 30 a 55 galones). Si vas a conseguir una serpiente grande (como una pitón o una boa constrictora), necesitarás una jaula esp


Providencie um local para os grilos. Compre ou reúna seus grilos. Providencie calor. Alimente os grilos. Controle a reprodução deles. Espere até que os filhotes apareçam.

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Necesitarás unos cuantos espacios para que los grillos vivan, se reproduzcan y crezcan. Asegurarte de que tengan todo lo que necesiten, permitirá que los grillos estén saludables y puedan reproducirse, lo cual con el tiempo proporcionará alimento nutritivo para tu reptil. Construye la casa de tus grillos teniendo en cuenta algunas de las siguientes características:  Probablemente necesites tres casas: una casa normal para que vivan, otra para la reproducción y otra para los grillos que pronto es


Providencie um smartphone. Baixe um aplicativo PTT. Instale o aplicativo e crie um perfil. Convide amigos e família para baixar o aplicativo. Aperte e fale.

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Comprar un teléfono inteligente solo para tener un walkie talkie quizás no sea lo más rentable, pero la mayoría de persona ya tienen uno.  Si no tienes acceso a un teléfono inteligente, puedes usar el primer método de este artículo. Las aplicaciones “pulsar para hablar” están disponibles para la mayoría de los sistemas operativos principales de teléfonos inteligentes, incluyendo iPhone, Android y Windows Phone. Abre la tienda de aplicaciones de tu teléfono inteligente y busca este tipo de aplica


Providencie uma caminha confortável. Compre escaladores para o seu gato. Conceda uma peça de mobília aos bichos de estimação. Use petiscos como estímulo. Restrinja a circulação dele durante a noite. Imponha restrições à área de circulação desde o início.

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Antes de enseñarle a tu perro o gato a no dormir en el sofá o la cama, tendrás que darle una opción cómoda. Es probable que no tengas mucha suerte para mantener a tu mascota lejos de los muebles si no le brindas algún tipo de alternativa. Es más, a algunas mascotas les va mejor durmiendo sobre muebles blandos, debido al dolor artrítico o la incomodidad de dormir en el piso. Una cama para perros o gatos puede ser de utilidad para brindarle a tu mascota un lugar cómodo en donde dormir sin causarte


Providencie uma garrafa. Tire a tampa e separe-a. Rasgue um pequeno pedaço de papel-alumínio. Coloque o papel-alumínio. Faça furos no papel-alumínio. Faça um furo na lateral da garrafa. Aumente o tamanho do furo com uma tesoura. Abasteça o fornilho. Fume. Trague lentamente.

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Necesitarás una botella que sea del tamaño apropiado para una pipa. Una botella estándar de 500 mililitros (16,9 onzas) es la mejor opción.   Las botellas de agua son mejores que las de refresco porque no dejan residuos pegajosos. Si quieres, puedes remover la etiqueta de la botella. No es necesario que dejes agua dentro de la botella. No obstante, si quieres que se mantenga en pie, puedes dejar un poco para que genere peso. Esta no es una pipa tradicional porque no hace que el humo pase por med


Provoque o orgulho. Mostre que se importa. Instigue medo e dê uma solução para o problema. Descubra os desejos da pessoa.

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A la mayoría de las personas no le gusta admitirse derrotados, o admitir cuando algo les resulta demasiado difícil. Podrás convencer fácilmente a alguien de acceder a lo que desees si le pides realizar algunas tareas indeseables utilizando maneras específicas.  Si deseas que alguien retire la nieve de la entrada de tu casa, puedes preguntarle: "¿Puedes seguir limpiando la entrada o necesitas que lo haga yo? Si no puedes manejarlo, entonces está bien, yo sí puedo." Al ofrecerte a tomar el control


Pré aqueça o forno a 232 graus Celsius. Comece com filés relativamente grossos. Elimine toda umidade dos lados do filé. Tempere a carne com sal. Espalhe um pouco de óleo em um recipiente de aço ou outro material resistente ao forno (preferencialmente uma frigideira com este fim) e aqueça-o no fogão em fogo alto.

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El horno deberá estar muy caliente para cocinar el filete perfecto. Los filetes de 3 a 3,5 cm (1 a 1,5 pulgadas) son ideales para este método, porque los filetes gruesos tienen más tiempo de desarrollar una corteza externa maravillosa antes de que queden secos por dentro. En general, entre más fino sea el filete, más rápido se reseca y se endurece a medida que se cocina. Es igual de fácil comprar y comer 2 filetes grandes que 4 filetes pequeños. Si los filetes son demasiado grandes, puedes tranq


Pré-aqueça o forno a 180 ºC. Prepare a massa de bolo seguindo as instruções na embalagem. Despeje a massa até chegar em 2/3 do papel de forro. Coloque uma colher de calda de chocolate para sorvete em cima de cada cupcake. Asse os cupcakes por16 a 20 minutos. Deixe os cupcakes esfriarem por cinco minutos e então tire os papeis de forro, deixando-os terminar de esfriar. Coloque um pouco de cobertura em cima de cada cupcake. Derreta as gotas de chocolate e a gordura em uma panela no fogo baixo. Coloque a cobertura de chocolate em cima do chantili. Jogue nozes picadas ou granulado por cima. Ponha uma bola de cobertura em cima de cada cupcake e finalize com uma cereja em calda. Sirva os cupcakes.

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Alinea dos bandejas para hornear cupcakes con pirotines. Procura usar bandejas que tengan agujeros de 6 cm (2 1/2 pulgadas) de ancho. Es muy probable que tengas que agregar algunos ingredientes, como leche o agua, aceite y huevos. Si vas a usar cupcakes previamente preparados, haz clic  aquí para aprender a armar los cupcakes sundae. Asegúrate de que cada cupcake tenga la misma cantidad de masa, luego, usa la parte trasera de una cuchara para alisarla. No es necesario que calientes el dulce de a


Pré-aqueça o forno a 200 °C. Derreta a manteiga. Corte os biscoitos. Cubra os pedaços de biscoito. Disponha os pedaços de biscoito na forma. Asse o pão.

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Colócala en una olla pequeña y caliéntala hasta que se derrita. También puedes calentar la mantequilla en el microondas en un plato para microondas. Cuando se derrita la mantequilla, colócala en un tazón grande para mezclar. Saca los panecillos de la lata. Colócalos sobre una tabla de cortar y córtalos en cuatro.  Si prefieres piezas grandes de pan de mono, puedes cortar los panecillos a la mitad, en lugar de en cuatro partes. Deja los panecillos enteros para pedazos aún más grandes. Coloca los


Pré-aqueça o forno a 200°C. Coloque as salsichas em uma travessa ou assadeira. Sirva as salsichas.

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Con este método obtendrás unos perros calientes jugosos y tostados, y es lo más parecido a cocinarlos a la parrilla sin todas las molestias de encenderla. Van a chorrear a medida que suelten sus jugos, así que puedes cubrir la bandeja con una lámina de papel de aluminio. Retira las salchichas horno con cuidado y colócalas en los panes. Las salchichas al horno quedan genial con chile con carne y un poco de queso. Añade una cucharada de chile con carne y espolvorea un poco de queso rallado, luego


Pré-aqueça o forno a 90° C . Coloque o peito na sua assadeira. Adicione a água na assadeira. Polvilhe o pacote de tempero sobre a carne. Envolva o peito. Cozinhe até ficar macio. Deixe descansar antes de servir. Terminado.

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Prepara una bandeja para hornear forrándola con una hoja grande de papel aluminio. El papel aluminio debe ser por lo menos tres veces más grande que la base de la bandeja. Necesitas suficiente papel aluminio para envolver el pecho de res completamente, así que si es necesario, puedes tantear la cantidad envolviendo el papel aluminio alrededor del pecho antes de forrar la bandeja. Coloca el pecho de res exactamente al centro del forro de aluminio de la bandeja. No abras el paquete condimentos tod


Pré-aqueça o forno a 93 °Celsius. Enquanto o forno é pré-aquecido, use um pincel para passar a fumaça líquida no toucinho. Ponha uma assadeira com o toucinho (com o lado gorduroso para cima) no forno. Fatie e cozinhe a carne como quiser. Armazene o toucinho. Pronto.

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Si bien muchas personas creen que usar un ahumador da mejores resultados, también puedes utilizar tu horno en casa como alternativa. Empieza por establecer la temperatura de tu horno a 93 °C (200 °F). A medida que se precalienta el horno, pasa suavemente un cepillo sobre ambos lados de la panceta de cerdo con humo líquido. Querrás colocarla con el lado de la grasa hacia arriba en una rejilla sobre un molde para hornear y luego asarla durante 2 a 2,5 horas.  Puedes encontrar humo líquido en línea


Pré-aqueça o forno a 95 graus Celsius. Coloque os fios de macarrão na forma. Deixe os fios de macarrão ‘suar’ no forno. Elimine a umidade remanescente.

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Prepara una bandeja para hornear cubriéndola con papel toalla. Bajo condiciones normales, no deberías colocar papel toalla en tu horno. Un horno utiliza calor seco, lo cual podría hacer que el papel toalla se incendie. Pero debido a que el calabacín contiene una gran cantidad de agua, el papel toalla se humedecerá rápidamente lo suficiente para evitar que se seque y que se incendie en el horno. Extiende los fideos en una capa lo más plana posible.  Si no puedes formar una capa simple de fideos d


Pré-aqueça o forno e prepare a assadeira. Fatie a batata doce, a cebola e o alho. Misture os temperos. Monte o prato. Adicione o leite, o queijo e o molho picante. Asse as batatas por 30 minutos no total.

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Enciéndelo a 190 ºC (375 ºF). Toma un recipiente para hornear grande y rocíalo completamente con aceite en aerosol para evitar que los camotes se peguen. Luego, colócalo a un lado mientras prepares los camotes delgados gratinados. Restriega 3 camotes grandes y pélalos si no son orgánicos. Córtalos en rodajas tan delgadas como puedas, al menos de 6 mm (¼ de pulgada de ancho). Luego, colócalos a un lado y corta una cebolla blanca grande en rodajas tan delgadas como puedas. Luego, coloca la cebolla


Pré-aqueça o forno em 200 graus Celsius. Drene os grãos enlatados e lave-os. Retire cuidadosamente a pele dos grãos. Adicione o azeite de oliva. Espalhe os grãos de bico pela forma. Asse até que fiquem dourados e crocantes. Tempere conforme desejado e bom apetite.

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Prepara una bandeja para hornear rociándola con aerosol antiadherente para cocinar. También puedes engrasar la bandeja para hornear con manteca o cubrirla con una capa de papel de aluminio o papel pergamino. Echa el contenido de la lata en un colador para separar el líquido. Enjuaga los garbanzos, mientras sigan en el colador, bajo una corriente de agua por 30 a 60 segundos.  También puedes drenar el líquido de los garbanzos usando la tapa de la lata. Abre parcialmente la tapa, lo suficiente par


Pré-aqueça o forno à temperatura de 140 ºC. Corte o pão em cubinhos. Torre o pão. Pique os legumes e as ervas aromáticas. Refogue os cogumelos. Acrescente os legumes, as ervas aromáticas e temperos. Misture os legumes, o pão e o caldo de galinha quente. Umedeça tudo com o caldo de galinha.

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Configúralo a 135 ºC (275 ºF). Corta el pan en cubos de aproximadamente 2 cm (¾ de pulgadas) de ancho. Si vas a usar pan sin rebanar, primero córtalo a lo largo y, luego, corta las rebanadas en pilas.   Un relleno típico requiere de pan blanco rebanado de buena calidad, jalá o bagel; en latinoamérica también tienes la opción de utilizar roscas. Para darle sabores y texturas más inusuales, usa pan de masa fermentada o pan de maíz. Evita usar pan crujiente y esponjoso que tienda a convertirse en m


Pré-aqueça o forno. Coloque o peixe sobre um pedaço de papel-alumínio ou papel-manteiga. Tempere o haddock. Dobre o alumínio ou papel-manteiga sobre o peixe. Ponha o peixe no forno. Asse o peixe até que ele fique pronto. Sirva o haddock com acompanhamentos.

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Configura el horno a 180 °C (350 °F). Puedes utilizar una hoja grande para todos los filetes o piezas separadas para cada filete. De cualquier manera, el papel debe tener aproximadamente el doble del tamaño de los filetes que vas a cubrir. Coloca un cubo pequeño de mantequilla sobre cada pescado y luego cúbrelo con las especias que desees. Las especias pueden incluir pimienta, jugo de limón, perejil, laurel, eneldo o chile en polvo. La mayoría del abadejo ahumado es salado, por lo que generalmen


Pré-aqueça o forno. Tire o coco do forno e envolva-o com um pano de prato.

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Para abrir el coco con calor, será importante que te cerciores de que el horno esté lo suficientemente caliente. Configura la temperatura a 190 °C (375 °F) y deja que se caliente por completo. Retira la bandeja del horno una vez que el coco empiece a agrietarse. Deja que se enfríe por 2 o 3 minutos, y luego envuelve el coco con una toalla de cocina pequeña o un paño.


Pré-aqueça sua grelha em fogo médio-alto. Pincele o milho com azeite de oliva. Ponha o milho para a grelha. Sirva a gosto.

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Mientras tanto, quita las hojas y las barbas de las mazorcas de maíz.  Si usas una parrilla de gas, pon los quemadores a temperatura medio alta y pre calienta durante 5 a 10 minutos. Si usas una parrilla al carbón, enciende una capa gruesa de carbón hasta que se empiecen a formar cenizas blancas en la superficie. Quita las hojas arrancando el tallo y tirando de él a lo largo del maíz, así quitarás las hojas que están unidas al tallo. Termina de pelar el resto de las hojas con tus dedos. Enjuaga


Pré-aqueça uma grelha. Abra a lata de atum e escorra o líquido no qual o peixe vem conservado. Combine os ingredientes. Monte os sanduíches. Grelhe ou asse os sanduíches.

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Es importante que dejes el gratinador calentando varios minutos antes de tostar el pan, sino no se tostará de manera uniforme. Encontrarás la configuración “Gratinar” en la punta del indicador de temperatura en la mayoría de los hornos. El número de veces que lo escurras y laves dependerá de ti, pero te recomendamos hacerlo al menos 1 vez  Abre la lata con un abrelatas, pero todavía no le saques la tapa. Sosteniendo la tapa en su lugar, pon la lata boca abajo y sostenla en el fregadero para escu


Pula as partes da arma a serem oxidadas. Prepare as partes para serem imersas nas soluções de limpeza e oxidação. Mergulhe as partes da arma na solução de limpeza. Enxágue a solução de limpeza em água fria. Mergulhe as partes da arma na solução de oxidação. Enxágue a solução de oxidação em água fria. Mergulhe as partes da arma em água fervente. Mergulhe as partes tratadas em um recipiente de óleo antiumidade.

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También puedes utilizar una lana de acero #000 o una lija de grano 600 a 1200 para pulir el metal. Aunque es posible que la solución de limpieza que utilices no lo necesite, los químicos utilizados en el proceso de pavonado en caliente normalmente son hidróxido de sodio y nitrato de potasio y son altamente cáusticos. Se te hará más fácil sumergir el cañón si colocas un alambre suave a través de este y será más fácil sumergir las partes pequeñas si las pones en una canasta de alambre. Ensambla la


Pule a etapa do planejamento. Crie suas próprias regras. Lembre-se do seu objetivo principal. Tome atitude imediatamente. Não tenha pressa. Experimente coisas novas. Pratique diariamente. Prepare-se para o caos.

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La vida rara vez transcurre según el plan, y aun así las personas tienen la tendencia de aferrarse a sus listas de cosas por hacer con una determinación obstinada. Esto puede cegarte ante unas nuevas oportunidades ya que es posible que estés muy ceñido a tus planes como para ver más allá de estos y notar que existe algo incluso mejor.  Es fácil pasarte la vida haciendo planes, en vez de hacer en realidad las cosas. Sal de tu modo de planificación si sueles ser un planificador excesivo al romper


Pule alto. Fique de olho no ponto à frente. Incline o corpo um pouco para frente no último salto. Estenda os braços. Aproxime os joelhos do peito. Endireite o corpo. Faça um pouso seguro.

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Luego de hacer el calentamiento, salta en tu lugar. Mantén la espalda recta. Salta unas cuantas veces para darte impulso y luego salta lo más alto que puedas antes de empezar a hacer la voltereta. Escoge un espacio específico frente a ti, como un punto en la pared o un balón que quedó afuera de la casa. Tu cabeza debe mirar directo hacia adelante. Observa el objeto elegido tanto tiempo como puedas hasta que empieces a hacer la voltereta. Esto te ayudará a darte cuenta de la posición en que se en


Pule corda pela lateral. Pule corda alternando os pés. Pule corda com um pé só. Faça 15 minutos de exercícios com a corda.

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Sujeta la cuerda de saltar en la posición correcta. Salta unos cuantos centímetros a la izquierda a medida que balanceas la cuerda. Luego, salta unos cuantos centímetros a la derecha a medida que balanceas la cuerda. Entra en un ritmo a medida que saltes de lado a lado. Practica 10 saltos con desplazamiento de lado a lado o cuantos puedas hacer en 1 minuto. En vez de saltar con ambos pies al mismo tiempo, altérnalos como si estuvieras corriendo en tu sitio. Mantén las rodillas elevadas hacia del


Pule fora da relação se o seu paquera não respeita os limites. Dê um tempo se ele não quiser se abrir com você. Recue se ele não a tratar de maneira igual. Pare de vê-lo se ele tenta controlar o que você faz ou vê.

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Después de compartir tus expectativas con tu pareja, debería respetar tus deseos. De no ser así, esta es una señal de que en realidad no te respeta. Conversa con él sobre tus sentimientos y rompe la relación en caso de que no deje de ignorar tus límites.  Por ejemplo, imagina que le pediste que no te llamara mientras salías a celebrar el cumpleaños de tu amiga, pero lo hizo 8 veces y te dejó 2 mensajes. Ignoró tus límites, y eso no está bien. De forma similar, imagina que tienes un hijo y no qui


Pule por alguns minutos. Faça uma caminhada. Exercite-se regularmente. Treine no meio do dia.

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El solo hecho de hacer un poco de actividad física aumentará tu energía inmediatamente. Trata de hacer saltos de tijera o de brincar por tres minutos. Salir de tu entorno inmediato y respirar un poco de aire fresco puede ayudar a tu cuerpo a refrescarse a sí mismo. Haz que la sangre bombee un poco a lo largo del cuerpo, lo cual aumentará el flujo de oxígeno que va al cerebro. Hacer suficiente ejercicio aumentará el rendimiento del corazón y de los pulmones. Además, el ejercicio ayudará a bombear


Pule uma janela aberta. Pegue uma chave de fenda emprestada com um vizinho. Remova a borda de plástico ou metal da janela. Abra o painel da janela por baixo. Remova o painel de vidro.

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Las ventanas del primer piso suelen ser las más fáciles y seguras, pero también son las que presentan más probabilidades de estar bloqueadas. Tendrás mejores posibilidades de encontrar una ventana abierta en el segundo piso, pero debes tener cuidado para que no te caigas.  Si no cuentas con una escalera, es probable que tengas que ser creativo para alcanzar la ventana del segundo piso. Verifica si existe alguna escalera de incendios, un enrejado o un árbol que puedas escalar, pero asegúrate de q


Pule uma linha após o cabeçalho para posicionar a saudação apropriadamente. Na dúvida, use “Caro”. Leve em conta incertezas quanto ao destinatário. Use saudações informais apenas em contextos casuais ou íntimos.

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El saludo es, justamente, el saludo que inicia la carta ("Estimado colega distinguido", "Mi verdadero amor", etc.). Existen varias opciones para los saludos, cada uno de los cuales puede ser apropiado para ciertas ocasiones y no para otras. Independientemente del saludo que escojas, asegúrate de alinearlo con el lado izquierdo de la hoja y deja una línea en blanco de cada lado. Dicho en otras palabras, deja líneas en blanco entre el saludo, el encabezado y el cuerpo de la carta. Ten en cuenta qu


Pulverize sua casa com um pesticida. Use o aspirador de pó todos os dias.

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Los tratamientos naturales no son lo suficientemente fuertes como para matar las pulgas y las garrapatas, por lo que se recomienda un plaguicida. Sigue las instrucciones del fabricante del plaguicida para el tratamiento de la casa. Concéntrate en alfombras, muebles blandos y las zonas frecuentadas por tu mascota.  Usa un pesticida con sustancias químicas que maten las pulgas y las garrapatas así como sus huevos. Asegúrate de leer las instrucciones de seguridad antes de tratar tu casa. Los niños


Purifique a sua dieta. Examine o terreno. Compre bons equipamentos. Faça parte de um grupo de corrida. Inscreva-se para uma corrida.

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Técnicamente, para correr, podrías comer lo que sea que te guste. Sin embargo, si consumes cosas saludables de antemano, será mucho más fácil ejercitarte y sentirte bien durante y después de la actividad. Una buena forma de pensarlo sería comer como un hombre de las cavernas, hacerlo tan natural como sea posible. En lo que respecta a alimentos procesados, trata en lo posible de evitarlos. Las frutas y verduras deben constituir una gran parte de tu dieta, con algo de carne magra, productos lácteo


Purifique com sal. Limpe os cristais com sons. Use fumaça. Adquira água benta.

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Purificar los cristales ayuda a eliminar cualquier energía negativa que podría haberse adherido a los cristales. Algunas personas consideran que la sal es una herramienta de purificación metafísica. Para purificar los cristales con sal, puedes lavarlos con agua salada, colocarlos dentro de un círculo de sal o enterrarlos en sal. Todas estas técnicas pueden ayudarte a purificar la energía de los cristales.  Para usar agua salda, disuelve aproximadamente una cucharadita de sal en agua tibia y colo


Puxe a pálpebra para fora. Pressione a pálpebra. Puxe a pálpebra para cima. Repita o processo do outro lado. Volte as pálpebras ao normal.

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Con el dedo índice y el pulgar, toma el párpado superior y tira de él con suavidad hacia afuera (no hacia arriba ni hacia abajo). Asegúrate de agarrar el borde exterior de la piel del párpado, no solo las pestañas porque podrías arrancarte algunas. Con el índice de la otra mano, presiona con suavidad hacia abajo en el centro del párpado mientras lo sostienes hacia afuera. Debes tener buena coordinación para no pincharte el ojo. Quizás debas intentarlo un par de veces hasta hacerlo bien, ¡pero no


Puxe conversa sobre o tema. Vá com calma. Ouça com atenção. Faça perguntas. Compartilhe fotos ou vídeos relacionados ao fetiche. Nunca force outras pessoas a praticar seu fetiche.

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Si recién comienzas a conocer a una persona nueva, podrías no mencionar el tema en tu primera cita, a menos que se hayan conocido por medio de una página web para tener citas y que se enfoca en cierto interés en especial. Si ya tienes una pareja y te gustaría presentarle tu fetiche, comienza lentamente. Habla acerca de este con aceptación. Si lo tratas como una experiencia normal y segura, esto incrementa la probabilidad de que tu pareja lo acepte como tal.  Tu pareja podría ya saber acerca de t


Puxe gentilmente as extremidades do alarme algumas vezes. Escolha um prego grande. Puxe o alarme para longe da roupa. Martele entre as peças do alarme até que abra.

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Hazlo unas 10 veces, hasta que el pin se afloje un poco. El clavo debe ser más grande que la etiqueta, y la cabeza del clavo debe ser al menos tan amplia como una moneda de 1 centavo. Sostén la parte plástica larga de la etiqueta a un lado. Sin ejercer demasiada fuerza, golpea repetidamente sobre el cartucho hasta que se abra. Es posible que tengas que golpearlo unas 20 veces o más. Ten cuidado de no golpearlo demasiado fuerte, sino es probable que la etiqueta se abra de repente.


Puxe o assunto. Seja honesto com ela. Marque um horário e um lugar para se encontrar.

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Luego de medir su interés y haber desarrollado un nivel básico de camaradería, podrás tratar de mencionar el tema de la aventura de una noche.  Tu frase inicial podría ser algo como lo siguiente: “Oye, me gusta mucho hablar contigo. ¿Te gustaría tener esta conversación en mi casa?”. Puedes ser más directo y preguntarle “¿Te gustaría dormir (o tener sexo) conmigo?”. Sé claro sobre lo que quieras de la aventura. Si solo te interesa una aventura de una noche o si estás dispuesto a considerar la pos


Puxe ou arme a corda para engatilhar o arco. Carregue a besta com uma flecha. Leve a besta até o ombro. Atire usando uma mira de ferro ou telescópica. Dispare a besta.

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Si vas a usar una ballesta manual, coloca el pie en el estribo ubicado en la parte delantera del arco, luego jala la cuerda hacia la parte trasera del dispositivo hasta que se amartille. Asegúrate de mantener la cuerda lo más pareja posible. Para las ballestas con manivela, fija la manivela al dispositivo si es necesario, luego simplemente gírala hasta que la ballesta se amartille. Después de amartillar la ballesta, coloca una flecha en el barril del dispositivo y alinea la barba con el canal de


Quando a barra estiver limpa, entre em contato com seu parceiro. Você precisa ter certeza de que seus pais estão dormindo. Em silêncio, ajude-o a entrar. Fique quietinho e passe despercebido.

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Necesitarás una forma fácil de comunicarte con tu pareja. Establecer horas de encuentro con anticipación puede servir como un último recurso, pero cuando uno de tus padres esté merodeando en la cocina en busca de un bocadillo de medianoche, desearás poder advertir a tu visitante que espere unos minutos.  En este paso, los celulares son la opción más evidente (y la mejor). Asegúrate de tener tu celular en silencio o solo vibración. Ambas partes deben evitar los teléfonos de casa. Llamar al celula


Quando a dor começar a sumir, retome as atividades físicas gradualmente. Cuidadosamente, alongue a perna afetada. Faça três séries de alongamento do quadríceps por dia. Faça uma ou duas séries de alongamento dos músculos posteriores da coxa. Faça de 10 a 20 alongamentos da panturrilha. Aumente seu nível de atividade gradualmente.

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Trata de realizar actividades ligeras (por ejemplo, estiramientos y caminatas) solo cuando empieces a sentirte mejor. Si experimentas dolor al estirarte, soportar peso o realizar cualquier otra actividad, debes detenerte de inmediato.  Para las distenciones leves, debes esperar hasta 5 días antes de comenzar a realizar estiramientos y caminatas. Si has sufrido una lesión (una distención o un esguince) de moderada a grave, debes esperar de 10 días a más.  Si acudiste al doctor por una lesión, deb


Quando derramar algo sobre ele, aja rapidamente. Evite vinagre e amônia. Nunca use um higienizador a vapor no piso de madeira engenheirado. Nunca use uma escova muito dura. Seja rápido na limpeza de resíduos líquidos.

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Los accidentes ocurren siempre, pero si derramas agua (o cualquier otro líquido) sobre el piso de madera, debes limpiarlo de inmediato. Si dejas que un líquido se asiente sobre la madera dura por un período prolongado, este podría penetrar y dañar la madera o el revestimiento. Además, esto podría ocasionar una mancha permanente. Cuando limpies los derrames, debes secarlos suavemente. Nunca restriegues ni apliques presión fuerte para limpiar el área afectada. Si lo haces, corres el riesgo de defo


Quando estiver trabalhando no computador, mantenha os antebraços no mesmo nível do teclado. Mantenha a postura correta. Mantenha as mãos e pulsos nivelados com os antebraços. Use ferramentas que tenham tamanho adequado para as suas mãos. Use um mouse vertical. Use um teclado dividido.

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Adapta tu silla de modo que tus antebrazos estén nivelados con tu teclado. No tendrás que encorvarte ni levantar los brazos para usar el teclado. Esta posición será óptima para mantener las muñecas en una posición neutral. Siéntate bien y erguido en lugar de encorvarte. Esto evitará que tu cuerpo sienta demasiado agotamiento en algún área, incluidas las muñecas. Asimismo, mantén tu trabajo delante de ti, para no tener que doblarte hacia un lado u otro para alcanzarlo. Esto también evitará que ag


Quando você já for profissional no básico, experimente novos truques!

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En internet puedes buscar muchos trucos, como el Surf de cuerda, Montar la cuerda con las rodillas, Sentarte sobre tu pie y después pararte. Y volver a la posición de sentado. Posiciones de Yoga. Esto es muy difícil. Trata de hacer lento y mantener el control. Brincar hacia enfrente. Cambiar los pies de posición. Hacer giros de 180 y 360. Ruedas de carro. Hacer hula hula mientras estás en el slackline. Malabarear. Giro Mortal hacia atrás. Esto es mucho más fácil de lo que parece. Primero practic


Quase todo cão abandonado estará faminto. Prepare um cantinho para ele dormir. É importante levar em conta as necessidades fisiológicas do animal.

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Un perro maltratado casi siempre está hambriento. Si encontraste al perro, ofrécele agua para beber y, si está muy delgado o macilento, ofrécele una pequeña cantidad de comida. Elige algo suave, como el arroz blanco hervido. Darle una comida completa o muy sabrosa podría caerle mal a su estómago cuando no está acostumbrado a comer. A corto plazo, aliméntalo poco y a menudo, como entre 4 y 6 comidas pequeñas espaciadas a lo largo del día. Esto permite que su estómago se acostumbre a tener comida.


Quebre a barreira do toque, se não tiver feito isso ainda. Aconchegue-se com ele Cuide dos seus lábios. Flerte com seu olhar. Dê a ele algumas dicas poderosas quando estiverem se despedindo.

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Toca su codo, coge su mano o pon la tuya en su rodilla con suavidad. Echar abajo esta barrera les ayudará a superar algunos complejos que puedan tener con respecto al contacto físico. Una vez que hayas roto la barrera del tacto, mantenla así. Cuando rías, coloca tu mano en su brazo. Cuando camines, coge su mano y sostenla. Con suerte te dará el encuentro a mitad de camino y comenzará a coger tu mano también. con él. El hacerlo le permite saber que te agrada el contacto físico y que en verdad te


Quebre dois ovos em uma tigela limpa. Corte os vegetais em cubos pequenos. Coloque alguma carne. Faça arroz Amasse um abacate.

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Luego, bátelos con un batidor o tenedor hasta mezclarlos uniformemente. Hazlo durante no más de 20 segundos. Si bates los huevos durante demasiado tiempo, podrían espesarse.  Considera agregar unas cuantas cucharadas de leche o media crema para darles a los huevos una consistencia más esponjosa. También puedes usar agua de la misma cantidad para este propósito. Considera mezclar el queso con los huevos. Usa el queso rallado de tu preferencia. ¡El queso cheddar y el queso Monterrey Jack generalme


Quebre os ovos em uma tigela. Despeje a manteiga ou óleo na frigideira. Acrescente a mistura da omelete. Polvilhe o queijo sobre a omelete. Sirva quente.

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Añade el perejil, tomate picado y trozos de apio y mezcla bien. Después añade los fideos y mezcla bien. Calienta ligeramente. Cocina durante 5 minutos sin revolver. Si es posible, coloca la tortilla sobre una parrilla para que adopte un color marrón. Coloca la tortilla en un plato. Sirve con ensalada.


Quebre paradigmas. Seja imprevisível. Lembre-se de retribuir.

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Trata de ser más creativo y piensa con originalidad. La persona que te interesa se sentirá atraída hacia tu conducta misteriosa y la creatividad es un signo de una persona segura y misteriosa. La creatividad muestra que puedes ser juguetón y disciplinado, y que ves el mundo desde una perspectiva única. Comparte esa singularidad con la persona objeto de tu cariño a fin de mantener el misterio.  La creatividad no solo tiene que ver con lo artístico. Es posible que no tengas un lado artístico en ti


Quebre seus padrões. Melhore sua forma. Tente o treino "Fartlek". Corra em ladeiras. Aprenda como respirar de forma eficaz. Olhe para frente. Perca peso Ouça música Tenha um diário de corrida.

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Para mejorar tanto la velocidad como la resistencia, tienes que superar tus límites y modificar ligeramente tu rutina de entrenamiento. Si llevas varios meses ejecutando los mismos ejercicios, tu cuerpo se habrá acostumbrado a esa rutina, y es muy probable que te encuentres en un punto de estancamiento en lugar de seguir progresando. ¡Es hora de hacer cambios y probar cosas nuevas! Mantener una buena postura mientras corres te garantizará que tu cuerpo está trabajando con la mayor eficiencia pos


Queira mudar. Tenha expectativas realistas. Reconheça seus gatilhos. Determine barreiras. Encontre substituições. Recompense-se. Dê tempo ao tempo.

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Como ya se mencionó, tienes que realmente querer estos cambios en tu vida, de lo contrario, nunca los conseguirás. Puedes  pretender haber mejorado en un u otro aspecto por un tiempo, pero se notará si no lo has hecho a conciencia. Cambia lo  que tú quieras, no lo que otros te obliguen a hacer. Esa es la única manera de cambiar realmente. No creas que cambiando lo que eres hará que tu vida se vuelva mejor al instante y todo será perfecto. Así no funciona la vida y el cambio tampoco será fácil. S


Questione a si mesmo. Atente-se aos momentos em que se envolver em uma "disputa de território". Determine se você se ofende com facilidade.

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A pesar de tener roces frecuentes en el trabajo o en casa, es posible que no notes que tienes problemas con el ego. Hay muchas formas complejas para describirlo. Quizás la mejor descripción sea un deseo de ser aceptado y apreciado. Para descubrir si estás permitiendo que tu ego sea cada vez más grande en determinada situación, hazte las siguientes preguntas:   ¿Te sientes superior a los demás? ¿Te sientes inferior a los demás? Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas, es muy prob


Questione tudo à sua volta. Seja curioso. Aprenda a gostar de aprender. Forme opiniões completas. Mude de ideia. Não tenha pontos de vista parciais.

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Los verdaderos intelectuales cuestionan todo lo que escuchan o leen. Nunca toman información falsa por verdadera, sino que intentan asegurarse de que lo que aprenden es verdad. Si algo parece incorrecto, puede que simplemente lo sea. Incluso las cosas que parecen correctas pueden estar mal, así que asegúrate de que estás trabajando con hechos comprobables. Los intelectuales son curiosos por naturaleza. Quieren saberlo todo. Tú también debes ser curioso por naturaleza y tratar de averiguar cómo y


Rale a cera de abelha para derretê-la mais rápido. Faça um banho-maria improvisado no fogão. Coloque a mistura nas embalagens de gloss enquanto ela ainda estiver quente.

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Puedes comprar bloques pequeños o pastillas de cera de abeja en Internet. Si compras las pastillas, no tendrás que rallarlas. Si compras los bloques, rállalos sobre un bol pequeño para que se combinen más fácilmente con el resto de los ingredientes. Ralla lo necesario para obtener 30 ml (2 cucharadas) de cera de abeja cosmética. Mientras más cera de abeja uses, más firme quedará tu brillo de labios. Usa una olla que sea lo suficientemente grande para que quepa una taza medidora de vidrio y lléna


Rale o coco em pedaços grandes ou pequenos. Guarde o coco ralado na geladeira por um ou dois dias. Torre no forno por cinco a dez minutos. Guarde em um lugar fresco e seco por até dois meses.

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Ralla el coco fresco con un rallador de queso de metal. Usa el lado con agujeros más pequeños para obtener coco finamente rallado y el lado con agujeros más grandes para obtener hojuelas de coco de mayor tamaño. Para hacer rebanadas más grandes similares a los “chips”, usa un pelador de verduras. Si rallas el coco, guárdalo en el refrigerador en un recipiente de plástico hermético. Úsalo durante los próximos 2 días, luego comenzará a dañarse. Asegúrate de desechar el coco rallado sobrante despué


Raspe a barra de magnésio. Bata na pedra para criar faíscas. Fomente o desenvolvimento de uma chama. Mantenha o fogo. Apague o fogo antes de sair.

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La barra de magnesio realmente está considerada como una herramienta para acampada o supervivencia. El magnesio es un material increíblemente inflamable, y es sabido que en determinadas circunstancias el magnesio encendido ha llegado a alcanzar temperaturas de más de 2.760 ºC (5000 ºF). Obviamente, algo que se quema con esta intensidad puede encender rápidamente un fuego potente.  Si usas un cuchillo, trata de utilizar la parte posterior de la hoja si es posible; así no dañarás el filo del cuchi


Raspe a parte de trás do papel com um cartão.

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En caso de que no tengas una tarjeta de crédito, puedes usar otra tarjeta de plástico delgada, como una tarjeta de débito o una tarjeta de regalo. Presiónala con la suficiente fuerza para lustrar el texto sobre la madera, aunque no tan fuerte como para que el papel se rompa. Puedes usar una cuchara, aunque quizá los resultados no sean tan brivantes.


Raspe e tire a casca. Entalhe o graveto para que ele vire uma varinha. Coloque desenhos, runas ou símbolos na varinha. Lixe a varinha. Personalize sua varinha. Decore a varinha.

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Utiliza un cuchillo para raspar con cuidado la corteza de la vara. De igual forma, puedes utilizar las manos para arrancar la capa externa y luego utilizar un cuchillo para retirar la corteza restante. Utiliza el cuchillo para tallar la vara y darle forma de varita. Raspa con cuidado y dale capas a la madera para hacer que una punta de la vara sea más puntiaguda. Tómate tu tiempo y talla lentamente hasta que obtengas la forma que quieras.. Utiliza el cuchillo para tallar los diseños o las runas


Raspe o máximo que puder do chiclete. Misture sabão para couro com água morna. Use uma esponja para passar a espuma na mancha do chiclete. Seque o local com uma toalha limpa e seca.

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Ten cuidado de no raspar el cuero. Utiliza un raspador de plástico, una espátula, un cuchillo de mantequilla o una tarjeta de crédito para asegurarte de causarle más daño al cuero (al menos, no más de lo que ya le causó la goma de mascar). Los jabones limpiadores de cuero son muy útiles. Mezcla el jabón con el agua de manera que se forme una espuma espesa. Solo vas a usar la espuma. Frota suavemente la espuma en la mancha. Continúa frotando hasta retirar todos los restos de la goma de mascar. So


Raspe os pelos do corpo. Abra os poros com água quente. Molhe a área que deseja raspar (por exemplo, a perna). Raspe suavemente para cima com a lâmina. Hidrate a pele.

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Este es el método más básico para deshacerse del vello corporal. Puedes comprar una afeitadora y crema de afeitar en la mayoría de tiendas de abarrotes, farmacias e, incluso, tiendas de gasolineras. Afeitarse es una manera rápida e indolora de eliminar el vello. Sin embargo, no evita que vuelva a crecer.  A diferencia de la depilación con cera, afeitarse no duele, pero debido a las hojas de afeitar afiladas, podrías cortarte con frecuencia. Si te afeitas, el vello volverá a ser visible dentro de


Raspe todo o chiclete que puder. Misture a pasta de amendoim antes de usar. Espalhe a pasta sobre o chiclete. Remova a pasta de amendoim e o chiclete. Remova o sabão com um pano limpo e úmido.

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Usa una herramienta afilada dura y delgada para hacerlo. Puedes utilizar tu uña en caso de emergencia, pero trata de encontrar una espátula de plástico, un cuchillo de mantequilla o una tarjeta de crédito vieja, si puedes. Si vas a usar una mantequilla de maní que tenga separados el aceite y la mantequilla de maní sólida, mézclala para asegurarte de que el aceite se mezcle bien con la mantequilla. Los aceites son los que rompen las fibras de la goma de mascar y te ayudarán a eliminarla, mientras


Rastreie a localização dos seus familiares. Instale um aplicativo para rastrear o seu próprio celular. Encontre um celular perdido.

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Es posible rastrear cualquier teléfono inteligente o teléfono convencional que tenga un chip GPS. Las siguientes son algunas alternativas para rastrear la ubicación de tu familia en todo momento:  Ponte en contacto con tu proveedor de telefonía para preguntar si ofrece un plan de rastreo familiar a cambio de una tarifa mensual adicional. Este servicio también puede ofrecer la capacidad de control parental.     Instala una aplicación de rastreo por GPS en los teléfonos inteligentes de tus familia


Rastreie a pessoa através das redes sociais. Procure pelas tags de localização. Confira os check-ins. Habilite um aplicativo de rastreio. Use um rastreador de GPS.

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Las páginas sociales como Facebook y Myspace te permitirán buscar usuarios por su nombre, ubicación, institución educativa a la que hayan asistido o los intereses que hayan mencionado. Escribe el nombre completo de la persona y el último lugar de residencia que sepas en la barra de búsqueda de Facebook o Myspace. Muchas redes sociales permiten a sus usuarios compartir la ubicación donde realizan su publicación. Por ejemplo, si la persona que quieres encontrar está de vacaciones en Alemania, es p


Reabasteça o estojo das lentes com uma nova solução. Limpe o estojo. Troque de estojo regularmente.

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Cada vez que uses los lentes, deberás vaciar y volver a llenar el estuche con solución nueva. No lo rellenes dejando el resto de la solución antigua. Reemplaza la solución apropiadamente.  No olvides tapar las botellas de solución luego de usarlas.  No toques la parte superior o la punta de la botella de solución para lentes de contacto, así la mantendrás limpia. Reemplaza la solución siguiendo las indicaciones en el recipiente. Al igual que la limpieza de tus manos y lentes, es importante que m


Reafirme o seu poder feminino. Para ser uma líder, seja aos outros uma fonte de inspiração. Confie na sua deusa interior.

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Al ser una mujer, es posible que se te haya enseñado a permanecer callada, actuar cortés y ser servicial. Esto suele conducir a muchas oportunidades perdidas, malentendidos y una ira y una ansiedad que conducen a la depresión. Ser una diosa quiere decir tener firmeza en lo que crees y vivir de manera auténtica.  Haz lo que quieras hacer. No te sientas culpable ni obligada a hacer cosas que no quieres hacer. Estas cosas pueden alejarte de lo importante para ti o ir en contra de tus valores. Ten u


Reafirme os objetivos da pesquisa. Descreva os participantes da pesquisa. Explique todas as ferramentas usadas na pesquisa. Descreva os pormenores da condução da pesquisa.

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El propósito de la sección metodológica es demostrar la forma en que has recopilado la información. Como tal, la mayoría de las siguientes secciones llenarán los detalles necesarios. La explicación no tiene que ser elaborada, pero debe preparar al lector para la siguiente metodología detallada. Si se puede aplicar, debes describir por completo a cualquier persona que participe en tu estudio. Debes poder identificar a cada persona incluida en la investigación. Además, debes anotar cómo las person


Realce a primeira célula de uma coluna em branco. Digite a fórmula de comparação para a primeira coluna. Dê um clique duplo sobre a opção "Preencher caixa" no canto inferior de cada célula. Procure por Corresponde e Não corresponde.

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Cuando comparas dos columnas en una hoja de cálculo, generalmente muestras los resultados en otra columna en blanco. Asegúrate de comenzar por la misma fila que las dos columnas que vas a comparar. Por ejemplo, si las dos columnas que quieres comparar comienzan en A2 y B2, entonces selecciona C2. Escribe la siguiente fórmula que servirá para comparar A2 con B2. Cambia los valores de las celdas si tus columnas comienzan en otras celdas diferentes: =SI(A2=B2; "Coinciden";"No coinciden") Al hacerlo


Realize as atividades com consistência. Prepare-se antes e depois dos exercícios. Supere dores leves. Faça um treino de força.

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Podría serte difícil empezar a hacer ejercicio si sufres de rigidez en las articulaciones, pero ten por seguro que estas se irán aflojando cada vez más conforme te vayas ciñendo a tu rutina de ejercicios.  Algunos estudios han encontrado una disminución significativa en el dolor y la rigidez en las articulaciones de las personas que hacen ejercicio por lo menos 2 veces por semana.  Si bien puedes hacer ejercicio ocasionalmente para aliviar la rigidez en las articulaciones, estas volverán a su es


Realize exames de sangue (hemograma) baseando-se em seus sintomas. Responda um questionário. Forneça informações relacionadas à saúde.

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Las pruebas psicológicas y psiquiátricas son similares a los exámenes médicos en el sentido de que los médicos o profesionales de la salud mental evaluarán los síntomas y solicitarán una prueba para comprender mejor la causa subyacente. Estas pruebas permiten evaluar ciertos rasgos de la personalidad, problemas del desarrollo, trastornos emocionales o problemas físicos. Por ejemplo, si un niño tiene dificultades en la escuela, un médico podría solicitar una evaluación para detectar o descartar u


Realize manutenção de rotina em primeiro lugar. Verifique se há obstruções, incluindo acúmulo de detritos no ventilador de tratamento de ar e verifique se o ventilador do condensador está operando corretamente. Faça uma inspeção minuciosa do resto dos componentes de seu sistema.

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Antes de recargar tu aire acondicionado, es muy importante que le hagas un mantenimiento estándar.   Cambia el filtro de aire.  Limpia los serpentines del evaporador y del condensador. Si cualquiera de ellos se encuentra sucio, pueden causar síntomas similares a un aparato que tiene poco refrigerante. Si se le agrega refrigerante en estas condiciones, se puede dañar el aparato. Éste debe mover suficiente aire a través de sus respectivos serpentines para manejar efectivamente el calor producido (


Realize o Jailbreak do seu dispositivo iOS. Inicie o Cydia no dispositivo destravado. Use a pesquisa para procurar por "Open in Chrome" (abrir pelo Chrome). Toque sobre o botão "Install" para baixar e instalar a ferramenta. Abra o aplicativo "Configurações" no dispositivo. Verifique se a ferramenta "Open in Chrome" está ativada. Toque sobre algum link para acessá-lo através do Chrome por padrão.

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La única forma de configurar un navegador por defecto diferente en iOS es hacer jailbreak al dispositivo. Suele ser difícil hacer jailbreak en caso de que se ejecute la última versión de iOS. Para obtener instrucciones sobre cómo hacer jailbreak en varios dispositivos iOS, echa un vistazo a Cómo hacer jailbreak a un iPhone. Cydia es el administrador de paquetes para los dispositivos iOS con jailbreak y te permite instalar diferentes modificaciones y aplicaciones diseñadas específicamente para di


Realize tratamento para lesões. Discuta o uso de medicamentos com um médico. Tome suplementos vitamínicos. Tome medicamentos para doenças crônicas. Controle o consumo de álcool. Trate o sintoma.

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Las lesiones en los pies, dedos de los pies, tobillos, cabeza o columna pueden causar entumecimiento. Quizá un ortopedista, neurólogo o quiropráctico pueda tratar tu lesión para aliviar el entumecimiento. Los medicamentos de quimioterapia suelen causar entumecimiento en las extremidades, así como muchos otros medicamentos recetados para distintas enfermedades. Si experimentas entumecimiento luego de tomar un nuevo medicamento, conversa con tu médico para determinar si los beneficios son mayores


Realize uma reunião. Crie uma página da web. Crie um álbum de fotos. Faça uma doação em memória dele. Crie uma bolsa de estudos. Torne-se um ativista. Acenda uma vela. Celebre os aniversários se você achar que é certo.

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Después de que hayan pasado unas semanas del funeral o después del tiempo que creas prudente, invita a tus amigos y seres queridos a una fiesta o cena en honor a tu hijo. Haz que esta reunión sirva para compartir los buenos recuerdos que cada uno tenga. Invita a las personas a compartir sus historias o fotos de tu hijo o hija. La reunión puede realizarse en tu casa o en el lugar que más le gustaba a tu hijo como el parque, el parque de juegos o el centro comunitario. Hay compañías que brindan un


Reaproveite a sobra de tinta em um trabalho de pintura futuro. Verifique se existe algum programa de reciclagem que recolha tintas em sua região. Descarte a tinta se não puder reciclá-la. Recicle as latas de tinta que estiverem vazias.

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La pintura de látex puede guardarse, mezclarse y reutilizarse en proyectos futuros. No será del color exacto que necesitas, pero servirá como base o para pintar superficies interiores que no serán vistas. De este modo, puedes usar toda la pintura y no tendrás que arrojarla.  Cierra firmemente la lata de pintura utilizada y guárdala volteada en un área de almacenamiento seca y fría. Asegúrate de que la pintura guardada esté fuera del alcance de los niños y las mascotas. Si la pintura sobrante no


Rearrume os móveis de modo a proteger os fios pendurados ou que tendem a se mover. Coloque eletrodomésticos pequenos e carregadores em caixas ou gavetas. Prenda todos os fios com fita adesiva para que eles não fiquem balançando. Compre canaletas.

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Bloquea la base y la parte trasera de las mesas o libreros que tengan un espacio entre su parte inferior y el piso o su parte trasera y la pared. Recuerda que dependiendo de su tamaño, los gatos pueden deslizarse por espacios más pequeños que el puño de tu mano. Tu minino también puede mover objetos que no estén firmemente fijados o que no sean pesados. Esconde tanta extensión del cable como puedas. Limpia los aparatos eléctricos que no estén en uso y guárdalos en un lugar seguro y fuera del alc


Receba feedback. Inspire-se. Junte-se a uma organização Toastmaster. Assista a um seminário ou curso sobre como falar em público.

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No puedes simplemente irte del escenario o alejarte del frente de la sala con una gran sonrisa en tu cara solo porque sientes que diste en el clavo. Incluso si diste una presentación estelar, siempre hay lugar para mejorar, y debes mirar cada una de tus presentaciones como una experiencia de aprendizaje. Aquí hay varias buenas maneras de recibir comentarios:   Ten un amigo de confianza o un compañero de trabajo sentado en la audiencia para que pueda evaluar tu trabajo de manera objetiva. Él o el


Receba os convidados de acordo com as suas possibilidades. Recuse visitantes caso seja necessário. Avise aos seus hóspedes quando for a hora de ir embora. Se quiser, visite outras pessoas.

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Debido a que esta es una época en la que se fomentan las reuniones en familia y con los amigos, podría darse el caso de que tengas que organizar reuniones en tu casa o alojar a parientes o amigos, lo cual es divertido pero también agotador. Por tanto, solo acepta las visitas y huéspedes que comprendan las limitaciones de tu estado y que estén dispuestas a ayudarte. Asimismo, solo debes ofrecerles atenciones que no te supongan una gran incomodidad. La mayoría de las personas comprenderán que nece


Recheie o papel de arroz. Guarde o papel de arroz. Reutilize o papel de arroz endurecido.

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Para preparar rollitos de primavera, coloca tu elección de relleno (como verduras crudas, tofu, cerdo y pollo) en la tercera parte inferior del papel. Coloca la parte inferior del papel de arroz sobre el relleno y sigue envolviéndolo hacia arriba conservando el relleno bien ajustado adentro del papel. Para hacer rollitos de primavera fritos, échalos en aceite hirviendo hasta que se doren. Colócalo en un recipiente hermético adentro del refrigerador. Una vez que los hayas hecho y los hayas expues


Recicle o papel. Escreva histórias. Um fato pouco conhecido é que você pode enrolar o seu cabelo usando papel! Treine sua escrita. Faça um experimento científico. Use flores para melhorar suas habilidade matemáticas.

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¿Sabías que por cada tonelada de papel, 17 árboles viven? Recicla el papel que ya no utilizas, incluso si tiene marcas de lápiz. ¡Solo porque no sepas qué hacer con el papel, eso no quiere decir que simplemente debas desecharlo! Si lo reciclas, se puede reutilizar y convertir en muchos productos útiles sin que se desperdicie. También puedes reciclar papel al usarlo para hacer más papel o al convertir todas las propagandas en cuentas de papel. ¡El papel se usa para escribir historias! Probablemen


Recognize bullying behavior. Don't respond to name calling or mean behavior. Avoid areas you know the bully hangs out, if possible. Block the bully online.

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Quizás ni si quiera comprendes que sufres de bullying o que contribuyes al bullying que se hace a otras personas. La primera señal es que sueles sentirte mal contigo cuando ciertas personas están presentes. Esto podría ser verdad si las personas que hacen bullying son chicas. Si bien es cierto que ellas podrían utilizar la violencia o unas burlas o amenazas verbales, son buenas utilizando la agresión relacional para lastimar a las personas. La agresión relacional se refiere al comportamiento que


Recolha tecido.

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El cielo es el límite cuando se trata de hacer flores de tela. Utiliza retazos de tela que ya tengas o ve a una tienda de telas para comprar tela nueva. Recuerda que el grosor de la tela que emplearás afectará al aspecto final de la flor.  Para hacer una flor con pétalos flexibles, usa seda, algodón fino u otro material delgado y flexible. Para hacer pétalos rígidos, puedes emplear fieltro, denim, lino u otro material grueso y rígido. Las flores de tela tienen más de una capa; no es necesario us


Recoloque o ombro no lugar somente se você estiver em uma situação de emergência. Peça ajuda em situações de emergência. Deite-se de costas e segure o braço.

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En la mayoría de las situaciones, lo más recomendable y, definitivamente, lo mejor es esperar a que llegue la ayuda médica profesional, pero en ocasiones no es posible. Si te encuentras en una situación aislada lejos de la atención médica (campamento, montañismo, viaje al extranjero), los riesgos potenciales de componer tu propio hombro (o el de un amigo o familiar) podrían no superar los beneficios de experimentar inmediatamente una menor cantidad de dolor y un aumento en la movilidad del brazo


Recompense as boas atitudes. Ensine seus alunos a incentivarem-se entre eles. Fique longe do reforço negativo.

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Si destacas los buenos ejemplos de conducta positiva, los estudiantes aprenderán a reconocer estas conductas y tratarán de imitarlas. Sin reconocimiento, los estudiantes no sabrán a qué conductas aspirar.  Si un estudiante tiene una conducta positiva (como ayudar a un compañero o resolver pacíficamente un conflicto), reconócela ya sea haciendo que el estudiante o que toda la clase tome consciencia de esta. Por ejemplo, si un estudiante interviene para apoyar a un compañero que es víctima de bull