Trace a borda redonda do copo com um lápis. Desenhe uma linha horizontal no centro do seu círculo. Desenhe um X sobre o círculo dividido, dividindo-o em 6 partes iguais. Transforme cada uma das seis partes em triângulos. Apague as suas linhas guia.

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Utilizando el vaso como plantilla podrás dibujar un círculo. Es importante trazarlo a lápiz porque después tendrás que borrar el círculo. También puedes usar el borde de una taza bocabajo, un tarro o cualquier otro objeto, siempre que tenga la base o el borde de forma circular. Puedes utilizar una regla, un libro o cualquier objeto con borde en línea recta. Si tienes una regla, puedes hallar el punto medio midiendo el diámetro del círculo y dividiéndolo entre la mitad. Como ya tienes una línea h


Trace metas pequenas e realistas. Crie um plano de ação para as suas metas. Pregue o seu plano de ação em um local que você circunde. Lembre-se das suas metas apesar dos obstáculos e das dificuldades. Fique de olho no seu progresso. Recompense o seu esforço e a sua persistência. Faça algo do seu interesse todos os dias. Prepare-se para os obstáculos.

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Está bien tener objetivos importantes, pero debes reducirlos para que te resulte más fácil alcanzarlos. Divide las metas más grandes en objetivos más pequeños. Luego, identifica tu criterio para medirlos.  Por ejemplo, tu gran objetivo podría ser publicar una novela. En este caso, puedes establecer un objetivo más pequeño como crear un resumen o completar un capítulo. Este objetivo será sencillo de medir, dado que estará completo cuando termines tu resumen o capítulo. De manera similar, tu gran


Trace metas simples e alcançáveis para si mesmo. Busque lugares (bares, restaurantes etc. Comece a compor músicas próprias para ganhar mais credibilidade. Interaja com outros profissionais da música para conseguir mais oportunidades. Interaja com o cenário musical local. Contrate um empresário que possa gerenciar a sua carreira.

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Opta por un objetivo específico y alcanzable y establécete un periodo de tiempo para lograrlo. No debes simplemente decir "Quiero ser un cantante famoso algún día" sino, en cambio, establécete algo como "Quiero cantar en un local al aire libre este verano" y luego toma medidas para lograrlo. Quizás no sea bien remunerado, pero, si te pagan por cantar, esto será útil para validar tu potencial como cantante. Es posible que debas tener algunos trabajos iniciales no remunerados, pero, después de exp


Trace metas. Aprenda a distinguir metas concretas de abstratas. Liste as suas metas de acordo com a prioridade. Pense em expectativas, percepções e atitudes individuais. Seja flexível e adaptável.

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Las metas son importantes en nuestras vidas y nos ayudan a decidir cómo usar nuestro tiempo. Las metas incluyen frases como “quiero tener mi negocio propio para cuando tenga 40 años” o “quiero culminar la universidad antes de formar una familia”. Nuestros valores predeterminados dan forma a nuestras metas y nos dan el impulso que necesitamos para cumplirlas. Los valores subyacentes de estas dos metas podrían darle una gran importancia a la iniciativa, el logro y la educación. Algunas metas puede


Trace um objetivo final claro e específico. Divida o objetivo em vários outros menores. Encontre alguém que seja um exemplo, que já tenha completado esse objetivo anteriormente. Coloque frases motivacionais em locais visíveis. Mentalize objetivos ou sonhos.

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A veces, es difícil motivarnos cuando no estamos seguros de a dónde queremos ir. Establece un objetivo final, claro y viable que puedas lograr.  Por ejemplo, si estás en la escuela, tu objetivo final puede ser ingresar a cierta universidad o sacar una pasantía específica. Si quieres tener tu propia empresa, decide qué tipo será. ¿Quieres vender un producto, consultar otras compañías o brindar servicios en tu comunidad? Sé específico con tus objetivos. Por ejemplo, si quieres viajar por el mundo,


Trace uma linha vertical conectando as duas semirretas do ângulo e formar um triângulo. Meça o comprimento do lado adjacente para encontrar a medida da base. Meça o comprimento do lado oposto para encontrar a medida da altura. Divida a altura pela base e encontre a inclinação do ângulo. Utilize a calculadora para determinar a medida do ângulo.

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Para determinar la medida de un ángulo agudo en grados, conecta los dos rayos y crea un triángulo. Alinea el lado corto de la regla con el rayo inferior y usa el lado largo como guía para trazar una línea vertical que se interseque con el otro rayo. La línea vertical creará un triángulo rectángulo. El ángulo formado por la línea del lado adyacente (el rayo inferior del ángulo) y la línea del lado opuesto al ángulo (la línea vertical) mide 90 grados. Alinea el extremo de la regla con el vértice d


Trace uma linha vertical no centro do papel. Trace uma segunda linha horizontalmente, intersectando a vertical (de onde vem a forma e o nome de “T”). Escreva um cabeçalho na parte superior de cada coluna (no pequeno espaço que criou entre o topo da folha e a linha horizontal). Enumere os detalhes e características que diferenciam um elemento do outro.

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Utiliza una regla para mantener la línea recta y dibujarla de arriba abajo. No importa si el papel se encuentra en posición vertical u horizontal. Debes ubicarlo en función de la cantidad de espacio que te gustaría tener para escribir de lado a lado. Utiliza la regla para medir alrededor de 1 a 2,5 cm (½ a 1 pulgada) desde la parte superior de manera que tengas espacio suficiente para escribir los encabezados sobre la parte superior de cada columna. La tabla en forma de T se utiliza para compara


Trace uma meta. Aumente o tempo de cada postura. Intensifique as sessões. Aumente a frequência em que você pratica. Comece meditando. Integre novos objetivos à prática. Não pare de aprender e praticar.

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Una práctica sólida de yoga incluye establecer una intención. Si te tomas unos segundos para dedicar tu práctica a algo o alguien, tendrás una práctica más plena.  Junta ligeramente las bases de las palmas de tus manos, luego las palmas y por último los dedos para colocar las manos en gesto de oración. Si deseas, puedes dejar un pequeño espacio entre las palmas para dejar fluir la energía. Si no sabes cuál es tu intención, piensa en algo sencillo como “dejarlo ir”. Una vez que te sientas cómodo


Traceje um esboço de um boneco palito para fazer o corpo do personagem. Traceje os formatos básicos do corpo do personagem. Conecte e aperfeiçoe as formas que desenhou. Apague o esboço do boneco palito e dos formatos desenhados. Faça as roupas do personagem.

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Usa líneas rectas para los brazos, el torso y las piernas. Haz que los brazos y el torso sean de la misma longitud, y que las piernas sean 1/3 más largas. Luego, dibuja triángulos u óvalos para las manos y los pies. Haz que las manos tengan alrededor de 1/5 del largo de los brazos y que los pies tengan alrededor de 1/6 del largo de las piernas.  Para que las proporciones sean adecuadas, haz que la estructura de figura de palo sea 7 veces más alta que la cabeza del personaje. Haz que las líneas d


Traga os lábios para trás. Traga a língua para trás. Assopre pela língua e sobre os dentes e lábio inferiores. Faça testes para produzir mais sons.

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El labio superior debe estar pegado a tus dientes superiores, los cuales pueden estar ligeramente expuestos. Tu labio inferior debe estar pegado a tus dientes inferiores, los cuales deberían estar completamente cubiertos. Tu boca debe parecer como si sonrieras sin dientes. Esta posición creará un silbido muy fuerte y llamativo de la clase que puedes usar para parar un taxi cuando tengas las manos llenas. Usa tus dedos para colocar tus labios en su lugar hasta que logres la posición correcta. Pos


Traga um cobertor e um travesseiro. Traga toalhas de mão. Traga uma máscara para os olhos. Traga tampões de ouvido ou fones com proteção contra ruídos. Vista e leve roupas confortáveis. Traga uma pequena escova de dente e creme dental. Traga chiclete.

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Llevar tu propia manta y almohada suave o una almohada para el cuello realmente puede hacer que tu vuelo sea mucho más cómodo. Aunque algunas aerolíneas ofrecen almohadas pequeñas y planas y mantas que pican, quizás sea mejor que lleves las tuyas. Puedes encontrar sets de almohadas y mantas que son sorprendentemente compactas y no son difíciles de cargar. Si no hay más remedio, incluso puedes comprarlas cerca de la terminal, así no tienes que pasarlas por seguridad, aunque serán más costosas. Si


Tranque as portas e as janelas. Proteja seus itens de valor. Livre-se dos possíveis esconderijos. Instale um sistema de alarme em casa. Proteja a casa quando estiver fora. Conheça melhor seus vizinhos. Preparem reuniões comunitárias. Monte uma vigília ou marcha de combate ao crime Montem uma patrulha da vizinhança.

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No hay necesidad de que sea fácil para los ladrones y otras personas forzar la entrada. Ten el hábito de asegurar cuando salgas o entres a tu casa y antes de ir a dormir. Asegúrate de que todas las entradas potenciales a tu casa puedan estar aseguradas. Si tienes una llave de repuesto, no la dejes escondida en algún lugar afuera de tu casa. Es mejor dársela a un amigo o vecino de confianza. Mantén lejos de las ventanas los objetos valiosos, como los electrodomésticos, obras de arte y joyas. No p


Tranquilize-os. Seja objetivo. Seja sincero. Ouça o que eles têm a dizer.

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Respira profundamente y decídete a hablar. Sin embargo, antes de entrar en detalles ten en cuenta que tus padres no tendrán idea de lo que vas a decir. Tranquilízalos. Hazles saber que no estás en peligro inmediato.  Sé claro respecto a que no estás en problemas más graves. Por ejemplo, es probable que se sientan aliviados al escuchar que no has cometido una falta y que no tienes matrícula condicional. Di algo como “Antes de que se preocupen demasiado, solo sepan que no estoy en ningún tipo de p


Transfira a bola para sua mão de lançar. Se levante e se mova para ajustar seus pés. Jogue a bola em um movimento único e fluído.

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Cuando la pelota esté asegurada la debes transferir inmediatamente a la mano libre o lanzadora. Si usaste la mano lanzadora para atrapar la pelota puedes usar un agarre apropiado sobre la misma para lanzarla rápidamente. Si fildeaste la pelota con el guante extendido a un costado o si la atrapaste de revés, muévelo hacia la mano lanzadora y agarra el esférico.  Practica hacer un buen agarre sobre la pelota. Sin mirar a la pelota practica agarrarla rápidamente por las costuras. Si desarrollas est


Transfira a mostarda para um recipiente pequeno com tampa bem fechada.

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Ciérralo bien y déjalo en el frigorífico durante tres meses. Un poco de tiempo (pero no demasiado) ayuda a envejecer el sabor. El isotiocianato de alilo, un aceite que poseen las semillas de mostaza y que les da su sabor acre y picante, tiende a disiparse con el tiempo. Por eso, ten presente que mientras más tiempo la dejes en el frigorífico sin comer, más suave quedará su sabor.


Transfira a polpa para um liquidificador. Adicione a água. Bata em alta velocidade. Deixe esfriar um pouco (se for o caso). Drene o leite de coco através de um voal ou qualquer pano fibroso.

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Si los trozos de pulpa son muy grandes y no caben en la licuadora, los puedes cortar en trozos más pequeños con el cuchillo para untar mantequilla o el cuchillo pelador que utilizaste al momento de separar la pulpa de la cáscara. Si deseas, puedes utilizar un procesador de alimentos en vez de una licuadora. Pero ten en cuenta que el procesador debe ser lo suficientemente grande para que quepa el coco y el agua que se le agregará. Llena una tetera o una olla con 1 litro de agua y ponla a hervir.


Transfira o cacto a um lugar mais escuro se ele começar a desbotar. Transfira o cacto a um lugar mais claro se ele começar a crescer mais na direção da luz ou ficar mais fino nas extremidades. Combata as pragas mais comuns em cactos.

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A algunas variedades les va mejor con luz solar indirecta. Si tu cactus se vuelve blanco o amarillento o ciertas zonas se ponen de color naranja, significa que está recibiendo mucho sol. Traslada el cactus a una ventana con menos luz directa del sol. Un cactus que no recibe suficiente luz puede empezar a crecer en dirección a la luz, lo que provoca un crecimiento distorsionado o desequilibrado. Otro efecto de la falta de luz es el adelgazamiento de la parte superior. Trasládalo a una ventana con


Transfira o seu vídeo para o computador. Tire o máximo proveito do seu programa de edição. Selecione só o melhor para o resultado final. Coloque a música para tocar junto com as cenas. Acrescente um título e os créditos se desejar.

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Por lo general se hará con un USB, Firewire o las conexiones correspondientes. Sea cual sea tu método de transferencia, deberás cargar todo en tu computadora y almacenarlo en un directorio. Usa un programa de edición, por ejemplo, Sony Vegas, iMovie, Adobe Premiere, Final Cut Pro o un programa profesional de Avid, aquí es donde aparecerá la magia. Trabaja con el video de principio a fin, mira todas las tomas y busca las mejores.  Usa la pista de audio improvisada del video para que concuerde con


Transforme a camisa em um vestido T-shirt. Use um cinto. Combine a camisa com uma legging.

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Puedes utilizar una camiseta de talla grande como un vestido, ya que no requiere ningún esfuerzo en lo absoluto si es lo suficientemente larga. Primero debes probarte la camiseta para asegurarte de que sea lo suficientemente larga como para cubrirte el cuerpo de manera apropiada y te sientas cómoda utilizándola en público. Puedes mantener el atuendo simple combinándolo con unas zapatillas, o volverlo elegante utilizando unos botines de tacón alto. Combina una camiseta de talla grande con sandali


Transforme a concha em um personagem. Pinte uma paisagem na concha. Pinte algumas formas geométricas ou zentangles na concha. Use um pincel de ponta fina para fazer pontinhos e mandalas. Decore a concha com glitter e pedrinhas. Deixe as conchas mais sofisticadas usando tintas de ouro ou prata metálico.

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Píntalas de un color sólido y deja que se sequen. Luego, conviértelas en criaturas pintando diseños sobre ellas o pegándoles materiales adicionales, como limpiapipas cortados y ojos de plástico.  Dibuja una cabeza, una línea vertical y algunas manchas negras sobre una concha para hacer una mariquita.  Convierte una concha en un cangrejo pegando dos ojos de plástico sobre la parte superior o punta de la concha y limpiapipas para las patas sobre la parte trasera. Convierte una concha en un pez peg


Transforme a escovação em algo prazeroso. Recompense o seu esforço. Consulte um dentista. Fique atento ao que você sente.

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Si detectas que te cepillas los dientes como una tarea rutinaria, es menos probable que continúes haciéndolo. Debes hacer lo que puedas para que el proceso se vuelva agradable. Escoge los productos que te gusten y que sean más cómodos para ti.  Escoge una pasta dental que te guste. Las pastas dentales vienen en muchos sabores, incluyendo menta, anís y canela. Todos son esencialmente iguales en términos de efectividad siempre y cuando contengan fluoruro. Asegúrate de que la pasta dental tenga el


Transforme as suas experiências em uma história. Pesquise sobre a história da sua família. Escreva sobre um acontecimento ou período histórico. Crie uma história a partir de uma conversa que você ouviu. Use a sua imaginação para encontrar um tema interessante. Use um prompt de redação. Faça um curso de escrita criativa.

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¡Tu vida está llena de experiencias interesantes! Piensa en todas las veces que les has contado tus anécdotas a tus amigos o familiares. ¡Una de estas historias puede servir para crear un buen libro!  Convierte las historias de tu vida en ficción al usar tu imaginación. Cambia los nombres de todos los implicados e incorpora algunos incidentes emocionantes que no hayan ocurrido en realidad. Por ejemplo, puedes escribir un libro inspirado en tus experiencias de campamentos, en una obra que hayas i


Transforme isso em uma rotina.

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Cuanta mayor sea la frecuencia con la que le cepilles los dientes, más se acostumbrará a que tus manos estén dentro y alrededor de su boca. Esto hará que el cepillarle los dientes sea más fácil con el tiempo.  Lo ideal es cepillarle los dientes diariamente, lo que ayudará a prevenir la enfermedad periodontal que puede conducir a dolor e infecciones peligrosas.  Si tu perro ha perdido dientes, luce sensible alrededor de la boca o sangra por la boca, consulta con un veterinario antes de seguir cep


Transforme o ambiente. Quebre a monotonia. Organize jogos e gincanas com os funcionários. Organize passatempos em grupo para a equipe.

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Es ampliamente sabido que las empresas, como Google, ofrecen un lugar de trabajo divertido, abierto y relajado. Coloca una mesa de billar. Construye un bar para tomar café o bebidas. Activa una iluminación fluorescente. Coloca una pared con plantas. Se ha descubierto que la calidad del entorno laboral es más importante que la experiencia profesional como indicador de la calidad del servicio al cliente y la moral de los empleados. Además, es probable que las personas que ocupen puestos directivos


Transforme o doce em pirulito usando palitos de madeira.

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Cuando los bocadillos hayan enfriado y los hayas cortado en cuadrados individuales, introduce un pincho de madera o un palito de paleta en la parte inferior de cada bocadillo. ¡Tú o tus hijos pueden comerlos sosteniendo el pincho como si fueran paletas!Los pinchos de madera o los palitos de paleta se venden en los supermercados o tiendas de manualidades.


Transforme o leite em seu amigo. Dê pasta de amendoim. Vá devagar com a adição de calorias. Procure fazer receitas saudáveis e com alto valor calórico.

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La facilidad de agregar productos lácteos como la leche y el queso a una gran variedad de alimentos hace que sean buenas opciones para mejorar el contenido de calorías y nutrientes.  Los batidos y las malteadas son formas fáciles de ayudar a que tus hijos consuman calorías. Además, agregar fruta fresca puede estimular más el contenido nutricional. Puedes derretir el queso o rociarlo sobre la base de cualquier cosa, desde huevos hasta ensalada e incluso vegetales al vapor. Agrega leche a las sopa


Transforme o relacionamento em uma prioridade. Seja respeitoso. Passem algum tempo restabelecendo a conexão. Voltem a marcar encontros. Não se esqueçam das carícias.

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La apatía puede representar un problema en tu relación. Con el tiempo, te acostumbrarás a tener una relación y dejarás de esforzarte como antes lo hacías. Cuando comprendas la manera en la que puede volverse un problema, podrás esforzarte para hacer que cambie. Su relación puede perjudicarse más con facilidad si se tratan el uno al otro con crueldad. Si se esfuerzan para tratarse el uno al otro con amabilidad y dulzura, esto puede ser de utilidad para volver a desarrollar el vínculo que antes te


Transilumine os ovos após cerca de sete a dez dias. Encontre uma caixa com espaço suficiente para uma lâmpada. Acenda a lâmpada, pegue um dos ovos incubados e segure-o sobre o buraco. Remova os ovos que não possuam um embrião em desenvolvimento.

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Este proceso consiste en usar una fuente de luz para ver cuánto espacio ocupa el embrión en el huevo. Después de 7 a 10 días, debes ser capaz de observar el desarrollo del embrión. Esta inspección te permite retirar los huevos con embriones que no son viables. Corta un agujero en la lata o caja con un diámetro más pequeño que el de un huevo. Toma uno de los huevos incubados y sostenlo sobre el agujero. Debes ver una masa opaca si el embrión está desarrollándose. El tamaño del embrión aumentará a


Transplante as mudas depois de três semanas. Plante as mudas deixando 45 a 60 cm de distância entre elas e usando 3 tripoides para cada dipoide. Fertilize a terra com uma mistura rica em fósforo. Atraia polinizadores para o seu quintal usando várias plantas e abrigos. Regue as plantas quando o solo parecer seco até 5 cm de profundidade.

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Busca plantas con 2 o 3 hojas creciendo en el tallo. Aprieta las celdas con cuidado para soltar la tierra, de modo que puedas quitar las plantas con más facilidad sin dañarlas.  Las hojas verdaderas lucirán redondas con varios lóbulos. Las plántulas con más de 4 hojas verdaderas son propensas al choque por trasplante, lo que podría reducir la producción y el tamaño de las sandías. Asegúrate de que la temperatura de la tierra tenga como mínimo 18 °C (65 °F) por la mañana y de que no haya riesgo d


Transplante-a para uma área totalmente ensolarada. Ou deixe a mangueira num vaso. Plante a muda. Irrigue a planta regularmente e fertilize-a com moderação.

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Elige un área con luz solar plena para plantar tu semilla de mango. Asegúrate de que sea un lugar donde quieras un árbol grande. Crecerá hasta una altura de 20 m (65 pies).  Para plantarlo en su posición final, encuentra un área de tu jardín con buen drenaje. También piensa en el futuro. Debe ser un área donde no interfiera con edificios, tuberías subterráneas o con líneas de alta tensión. Transfiere el plantón cuando haya echado un sistema de raíces bueno y saludable. El grosor de la base del t


Trate a caspa. Procure um médico para saber se é psoríase. Faça um exame para saber se você tem artrite psoriásica.

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Muchos trastornos pueden recaer en la categoría de "caspa", incluyendo la piel seca y con comezón. Sin embargo, otros trastornos, como dermatitis seborreica y malassezia, también recaen en esta categoría y requieren de un tratamiento distinto al de la piel seca.  Consulta con un doctor qué champú anticaspa es el más adecuado para ti. Toma en cuenta que quizás necesites probar varios antes de encontrar el que funcione.  Cuando uses un champú anticaspa, haz espuma y enjuágate dos veces. Deja el ch


Trate a infecção ou reação alérgica. Trate o deslocamento da junta. Combata a artrite.

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En ocasiones, una infección localizada puede imitar el dedo en gatillo o causar la contracción del tendón. Si las articulaciones o los músculos de tu dedo se enrojecen, se calientan o se inflaman significativamente en el transcurso de algunas horas o días, busca atención médica inmediata porque estos signos indican una posible infección o reacción alérgica a una picadura de insecto. El tratamiento consiste en una incisión y drenaje, baños con agua salada tibia y a veces la ingesta de antibiótico


Trate a mancha de Micosferela deixando a planta secar. Trate a verticilose através da rotação de culturas.

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La mejor forma de tratarla es alterar las prácticas de riego y promover condiciones más secas. De no ser posible, trata las fresas con fungicidas orgánicos como Captan 50 WP y compuestos de cobre. Los patógenos que quedan en la tierra de cultivos anteriores pueden ser los responsables de la enfermedad, así que la mejor manera de controlarla es emplear los métodos adecuados de rotación de cultivos. Desafortunadamente, no existen tratamientos químicos o de suelo que se recomienden para combatir la


Trate a úlcera de córnea. Fique atento à Ceratopatia Bolhosa (CB). Veja se seu cão tem distiquíase. Fique atento à ceratite. Tome cuidado com o deslocamento do globo ocular (proptose). Examine seu cachorro.

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Debes detectar ojos entrecerrados, secreciones densas, lagrimeos o enrojecimientos. Es probable que tu perro actúe como si tuviera dolor. Esto se debe a que su córnea es grande y puede dañarse con facilidad. Es probable que este tipo de traumas le ocasionen úlceras que pueden infectarse. Para tratar las úlceras, el veterinario examina el ojo y realiza una prueba de infección. En función de la causa de la úlcera, es probable que tu perro necesite una cirugía, medicamentos tópicos o lentes de cont


Trate as interações humanas como uma troca. Aceite que relações humanas significativas nem sempre serão possíveis. Assuma a responsabilidade em se tornar uma pessoa melhor e um líder.

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Las personas intercambian cosas de valor por otras. Es posible que la gente que no se involucre en un negocio justo tenga falta de confianza o utilice la confianza de otros. Sin embargo, puedes aprender a relacionarte con cualquier tipo de persona. Es posible que encuentres más éxito relacionándote con las personas que intentando desarrollar una relación significativa con ellas.  Aunque esto sea más relevante en un entorno de negocios, también puede ser razón para tomar distancia de ciertas amis


Trate as manchas. Coloque o chapéu em um saco de lavagem. Ligue a máquina no ciclo delicado, com água fria. Deixe o chapéu secar naturalmente.

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Usa un spray para lavandería pretratante para las manchas en el sombrero. También puedes rociar esto en la banda del sombrero. Si tu sombrero tiene puntadas de colores o gráficos, asegúrate de que tu spray para lavandería sea seguro para los colores. Si tienes una bolsa de lavandería diseñada para lavar ropa delicada, como ropa interior, puedes usarla para lavar tu sombrero. Lavar tu sombrero en una bolsa de ropa interior lo protege de la lavadora. Después de tratar previamente todas las manchas


Trate as rugas profundas com preenchimento. Melhore a aparência das rugas com laser. Amenize a vermelhidão e a inflamação com medicamentos tópicos. Use laser ou luz intensa pulsada para tratar manchas e vermelhidão. Faça um peeling químico para melhorar a aparência da pele de forma geral. Trate a acne com remédios.

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Los rellenos son sustancias que se pueden inyectar en la piel para rellenar las arrugas y estimular la producción del colágeno que engorda la piel. Los tratamientos con rellenos pueden durar desde 6 meses hasta un par de años. Entre los rellenos comunes se encuentran los siguientes:  Radiesse, un relleno hecho con cuentas diminutas de calcio (dura alrededor de 18 meses) Sculptra, un ácido láctico sintético (dura alrededor de 2 años) el ácido hialurónico, un relleno con efectos más de corto plazo


Trate cada aniversário como se fosse o primeiro. Seja sentimental. Seja criativo e dê um presente relacionado ao número 16.

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Esfuérzate para no caer en una rutina sentimental. El décimo sexto aniversario no es uno trascendental (como el primero, el décimo o incluso el décimo quinto), por lo que puede ser fácil de olvidar.  No obstante, 16 años de matrimonio es un gran logro. No le dediques poco esfuerzo, no lo olvides. Trátalo como algo importante, ya que lo es. Asegúrate de que tu pareja sepa que te importa. Los 16 años de matrimonio suelen pasar desapercibidos debido a la gran importancia del aniversario de 15 años


Trate o seu cabelo com uma colher de sopa de mel. Amasse um pouco de banana e passe-a em suas madeixas. Aplique ovo batido em seu cabelo. Esfregue iogurte no cabelo. Lave o cabelo com um pouco de vinagre de maçã.

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Si no tienes tiempo de hacerte una mascarilla de acondicionamiento profundo, pero quieres algo que puedas aplicarte rápido antes de la ducha, ¡prueba con la miel! La miel ayuda a retener la humedad. También ayudará a suavizar tu cabello, dejándolo lacio y brillante. Las bananas son hidratantes naturales. Además de suavizar tu cabello, también ayudarán a protegerlo del frizz y del quiebre, ya que mejorará su elasticidad. ¡También huelen muy rico! Los huevos poseen muchos beneficios para el cabell


Trate os filhotes de forma diferente dos adultos. Desenvolva confiança com ferrets adultos. Saiba como lidar com um pet que morde por sentir medo. Se o pet estiver mordiscando de brincadeira, pare-o. Perceba os sinais de comunicação.

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Los cachorros de hurón muerden porque es lo único que saben hacer. Sin embargo, son más fáciles de adiestrar que los adultos. Si eres constante, podrás enseñarle a tu cachorro que deje de morder en pocas semanas. Los cachorros de hurón generalmente muerden para llamar la atención, jugar o porque quieren que los sueltes. Para evitar que tu cachorro muerda para que lo sueltes, puedes hacer lo siguiente:  Sostén al cachorro de manera que no pueda morderte. Continúa sosteniéndolo incluso si trata de


Trate qualquer pessoa com uma lesão na cabeça como se ela também tivesse uma lesão na coluna. Não Ligue para o resgate Faça uma reanimação cardiorrespiratória (RCR), se necessário. Identifique a causa da lesão. Reconheça os sintomas de lesão medular. Estabilize a vítima até o resgate chegar.

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La mejor forma de evaluar si una persona tiene una lesión en la columna vertebral es asumir que lo tiene. Esto se debe a que las consecuencias de este tipo de daño suelen ser graves y permanentes, y no proporcionar los cuidados necesarios (por más que tus intenciones sean buenas) podría empeorar la situación y el resultado final. Cualquier víctima que sufra una lesión en la cabeza, el cuello o la espalda debe recibir el tratamiento correspondiente a una lesión en la columna vertebral. Comprende


Trate seu cônjuge do jeito que quer ser tratado. Expresse seus desejos e necessidades. Saiba separar a emoção da razão. Use mais o “eu” em vez do “você”. Trate os problemas na hora. Resista ao impulso de falar sem pensar. Trabalhe a linguagem não-verbal. Negocie sem tentar ganhar. Peçam perdão.

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Durante una discusión, puedes perder el control de las emociones con facilidad. Podrías tener pensamientos irracionales y podrías decir o hacer lo más hiriente que te venga a la mente. No obstante, esto es muy poco saludable y productivo. La manera más eficaz de desarrollar un canal de comunicación saludable es siempre tratar a tu cónyuge tal como te gustaría que te trate, incluso durante una discusión.  Siempre habla con respeto y amabilidad. Incluso en medio de una discusión, recuerda que tu c


Trate todos os problemas de saúde ocultos. Compre chinelos para usar em vestiários e chuveiros públicos. Diariamente, lave e hidrate os pés. Mantenha sapatos e meias secos quando possível.

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Existe varios organismos fúngicos que provocan onicomicosis y son más comunes en los adultos mayores. Aunque cualquier persona puede contraer una infección por hongos, existen algunos factores que aumentan el riesgo. Si sufres de diabetes o tienes problemas de circulación, debes consultar con el médico acerca de tu plan de tratamiento. Es más difícil deshacerte de los hongos si presentas otros problemas médicos fuera de control.  Debes tener en cuenta que la edad avanzada, el tabaquismo, la mala


Trate-a com amor e carinho. Elogie-a com frequência. Faça surpresas. Afaste-se quando ela pedir.

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Demuéstrale que te importa y que piensas en ella. Puedes ser atento de varias formas: desde ofrecerte a sostener su mano hasta ayudarle con las cosas que le cuesta. Muestra este tipo de comportamiento con regularidad, pero no la sofoques ni la presiones a hacer algo que no quiere.  Ofrécele tu mano mientras caminan por el centro comercial o mientras ven una película juntos. Envíale un mensaje tierno cuando sepas que está deprimida. Intenta escribirle algo como “Hola, bonita. ¡Estoy pensando en t


Trate-a como criança. Mergulhe a criança no aprendizado das línguas falada e de sinais. Busque apoio e aconselhamento. Avalie as habilidades sociais antes mesmo do jardim da infância, se possível.

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Los padres tienden a ser aún más sobreprotectores de lo normal al lidiar con un niño con hipoacusia, lo cual suele manifestarse en un deseo de protegerlo de toda dificultad y vergüenza. Sin embargo, esto solo perjudicará su desarrollo social. En cambio, adopta el lema de "esperar más y proteger menos" y aplícalo en la medida de tus posibilidades teniendo en cuenta la situación particular de tu hijo.  Una forma de contribuir al proceso de socialización saludable de tu hijo es esperando lo mismo q


Trate-se com um terapeuta. Desenvolva um programa de exposição à vergonha. Tome medicamentos. Considere a possibilidade de fazer terapia familiar. Experimente a terapia de grupo.

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Un buen tratamiento para el TOC no se enfocará solamente en tus síntomas sino también en tus pensamientos, ya que la depresión, la vergüenza y la culpa también podrían afectarte hasta tal punto que te ocasionen una gran cantidad de angustia. Es importante tratar también los sentimientos que el TOC suscita en ti además de enfocarse en abordar el trastorno de forma más general. Puedes trabajar con tu terapeuta para ordenar jerárquicamente las situaciones o pensamientos que te ocasionen vergüenza d


Trate-se da mesma forma como trataria seu melhor amigo. Desenvolva e expresse sua individualidade Evite ser injusto consigo mesmo. Siga seu próprio estilo Aceite que alguns dias serão melhores do que outros.

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¿Valoras a tus amigos y a tus seres cercanos? Bueno, ¿quién está más cerca de ti que tú? Date el mismo trato dulce, amable y respetuoso que les das a tus seres importantes. Si tuvieses que pasar tiempo contigo mismo por un día, ¿serías una persona divertida, graciosa, realizada, calmada o luchadora siendo tú misma? ¿Cuál es la mejor versión de ti? Sé responsable por ti mismo y por aumentar tu autoestima. Si otros no te dicen que eres grandioso, no dejes que te afecte. En lugar de ello, dite que


Treine a bexiga. Aplique a técnica de micção dupla. Programe as idas ao banheiro. Diminua a ingestão de líquidos. Limite a ingestão de alimentos e bebidas que irritam a bexiga. Evite diuréticos. Identifique quando a urinação é anormal. Consulte um médico.

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El entrenamiento de vejiga es una técnica conductual mediante la cual retrasas la micción luego del deseo de usar el baño. Esta técnica puede aumentar el lapso de tiempo entre las idas al baño.  Para empezar el entrenamiento de vejiga demora el uso del baño entre 5 y 10 minutos después de que el deseo de orinar sobrevenga.  Tu meta debe ser aumentar el tiempo entre las idas al baño hasta conseguir un intervalo de entre 2 y 4 horas. El vaciado doble es una técnica por medio de la cual orinas dos


Treine a postura Paschimottanasana (pinça), inclinando-se para frente com os joelhos dobrados. Faça a postura da ponte. Experimente a postura em prancha. Faça exercícios aquáticos.

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Puedes hacer ciertas posturas de yoga para ayudar a aliviar tu dolor en la articulación sacroilíaca, como los estiramientos hacia adelante con las rodillas dobladas. Hacer posturas de estiramientos hacia adelante sentado sobre una alfombra puede ayudar a desbloquear la articulación sacroilíaca y liberar cualquier tensión o malestar en esta área. Si eres nuevo en el yoga, puedes ver videos en línea que demuestren cómo hacer ciertas posturas antes de probarlas o puedes tomar una clase que se enfoq


Treine as habilidades sociais. Limite o comportamento provocativo. Aprenda a controlar as emoções. Aceite as críticas.

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Una cosa que puedes hacer durante los tratamientos es trabajar en tus habilidades sociales. Si padeces del trastorno histriónico de la personalidad, probablemente tengas dificultades con los demás. Tal vez tengas relaciones tensas con tu familia y tus amigos, y quizás tengas problemas para crear conexiones significativas.  Durante el tratamiento del THP puedes trabajar en ser una persona orientada a los demás en lugar de una persona egocéntrica. Deja de tratar de ser el centro de atención y llam


Treine com objetos parecidos. Segure o microfone em um ângulo de 45 graus. Mantenha o cotovelo fechado, próximo do corpo. Use um pedestal.

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Incluso si no siempre tienes acceso a un micrófono durante tu tiempo de práctica en solitario, tendrás que conseguir la sensación de cantar con un objeto en la mano.  Puedes usar algo como un cepillo para el cabello o una botella de agua a fin de simular la sensación de sostener el micrófono mientras cantas.  Los micrófonos son muy pesados; por lo tanto, usa un objeto del mismo peso. Por ejemplo, si utilizas una botella de agua para practicar, utiliza una que esté llena en vez de una vacía. La c


Treine contar até 60 com seu filho. Treine contar de cinco em cinco com seu filho. Ensine o conceito geral de tempo e horário ao seu filho.

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Para poder decir la hora, es necesario que los niños puedan contar hasta 60 en el orden correcto. Pídele al niño que escriba los números del 1 al 60 en un pedazo de papel. Mientras escriba cada número, pídele que los recite. Luego coloca el papel en una pared para que recite los números con regularidad.  Mientras están en público, como en un almacén de abarrotes, señala números de dos dígitos y pídele que te diga de cuál se trata. Para alentarlo a aprender, asegúrate de recompensarlo con tiempo


Treine em frente ao espelho. Fale com a pessoa em particular. Escolha um local onde fique à vontade. Escreva um e-mail ou uma carta. Ligue para a pessoa. Mostre as suas cicatrizes a alguém de confiança. Escreva, desenhe ou faça pinturas sobre o problema. Nunca fale sobre o problema quando estiver com raiva. Prepare-se para responder a perguntas. Não recorra ao álcool para criar coragem.

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Contar que te autolesionas puede ser aterrador y difícil. Ensayar la conversación con anticipación puede ayudarte a transmitir mejor tu mensaje a la hora de hablar con un amigo para sentirte más poderoso y seguro. Practicar en casa también puede ayudarte a planificar qué es lo que quieres decir y las respuestas ante sus posibles reacciones. Piensa en cómo puede reaccionar tu amigo y evalúa cómo puedes responderle. Conversar con alguien cara a cara puede ser más difícil, pero también permite desa


Treine finalizações e aumente a precisão. No Showbol, use as paredes em sua vantagem. Entre em forma. Aprenda jogadas simples para enganar os adversários.

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En las canchas de fútbol sala, las porterías generalmente están empotrados contra la pared y también son más pequeños. Debido a esto, es importante patear lo más precisamente posible. Practica patear por tu cuenta o con un amigo. Prueba diferentes tiros, como siempre apuntar justo debajo del larguero de la portería (lo que requiere que el portero salte para bloquearlo). Quizás la diferencia más grande entre el fútbol sala y el fútbol al aire libre es que puedes jugar contra la pared. Los jugador


Treine o a. Treine o c. Treine o i. Treine o u. Treine o e. Treine o l. Treine o n. Treine o m.

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Realiza un trazo curvo hacia arriba comenzando en la línea inferior hasta llegar a la línea punteada. Luego, haz un círculo hacia atrás para crear la forma de “o” inclinada que tiene la letra “a”. Toca la parte superior de la línea punteada al final de dicha “o” y continúa el trazo descendente hacia atrás, terminando debajo de la línea punteada. Realiza un trazo hacia arriba desde la parte inferior hacia la línea punteada curvándolo hacia la derecha. Luego, haz un círculo hacia atrás para crear


Treine o cachorro. Esconda a própria reação. Use difusores de feromônios. Dê um suplemento de zylkene. Fale com o veterinário.

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Muchos entrenadores de perros creen que los perros excesivamente ansiosos, nerviosos o asustados son consecuencia directa del entrenamiento insuficiente. Debes reforzar la conducta positiva al momento de entrenar a tu perro. Enséñale a no ponerse ansioso en el veterinario, nervioso en el parque para perros o asustado cuando hay tormentas. Hazlo ofreciéndole una tarea alternativa en la cual enfocarse y luego recompensándolo cuando complete la tarea de forma exitosa. Por ejemplo, durante una visit


Treine o cão para parar de temer o veículo. Acostume-o com a caixa de transporte ou com a contenção. Traga um amigo. Faça dos passeios uma recompensa.

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Antes de llevar a tu mascota en un paseo en auto, permite que se acostumbre al vehículo. Puedes lograrlo de distintas formas, pero una de las más sencillas es descubrir en qué lugar se pone ansioso tu perro. Puede ser a centímetros o a metros del auto. Sin importar la distancia, trabaja con tu mascota para que pueda acercarse cada vez más sin mostrar miedo o ansiedad mediante premios, refuerzo positivo y cariño.  Detén a tu perro a la distancia más cercana al auto donde puede mantenerse calmado.


Treine o que vai dizer. Utilize técnicas de comunicação saudáveis. Enfatize que depressão é uma doença. Seja paciente se os outros não entendem. Explique as opções de tratamento que você está considerando. Deixe-os fazerem perguntas.

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Ser abierto y honesto puede ser difícil, así que tómate un tiempo para practicar la conversación. Visualízate hablando con alguien. Escribir los puntos clave de la conversación también puede ser de ayuda. Incluso puedes practicar en voz alta lo que dirás.  Una buena forma de empezar una conversación es diciendo: “Quiero hablar contigo de algo grave”. Una forma directa de empezar a discutir la depresión es: “Tengo depresión y quiero contarte al respecto”. Algo tranquilizador para tu pareja y sere


Treine o seu corpo. Reforce seus reflexos. Desenvolva a sua destreza. Fortaleça a sua mente. Estude a literatura da ilusão. Monte a sua persona.

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Ya sea que decidas especializarte en la magia de cerca o las grandes ilusiones de escenario, tendrás que estar en una buena condición física para presentar y ejecutar bien un truco. Operar utilerías, luchar con cadenas para liberarte o hacer un cambio rápido detrás de una cortina de satén son actividades físicas extenuantes. Si tu audiencia ve que te quedas sin respiración, podrían pensar que eres menos mágico.  Se supo que Harry Houdini, mago e ilusionista renombrado, estuvo en buena forma y te


Treine os Pokémon até que tenha uma equipe forte e diversa. Cure os Pokémon antes de entrar no ginásio. Entre no ginásio de Brock em "Pewter City". Salve o jogo antes de iniciar a luta. Desafie Brock. Comece lançando um Pokémon forte contra o tipo Pedra. Obtenha a "TM39". Continue a aventura.

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Al menos debes tener un Mankey de nivel 12, un Bulbasaur, Squirtle o Charmander de nivel 14 o un Butterfree de nivel 12. No haría daño tener un Nidoran o Rattata de nivel 12. Cuando pienses que tu equipo es lo suficientemente fuerte, estarás listo para luchar contra Brock y ganar tu primera medalla. Visita un centro Pokémon y asegúrate de que todos los Pokémon en tu equipo estén completamente sanos. Abastécete de pociones para sanar 20 PS de cualquier Pokemón en medio de la batalla; el acto de s


Treine os olhos das crianças. Dê novos objetos para desenharem. Peça para que pratiquem observando formatos. Deixe que desenhem sem olhar para o papel. Para ensiná-los, observe e faça perguntas. Concentre-se em um material por vez. Faça um livro.

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Puedes enseñar dibujo observacional a niños desde los 5 años de edad. Hacerlo incluye enseñarles a dibujar teniendo en cuenta la apariencia de las cosas, en lugar de usar simplemente su conocimiento o imaginación sobre ellas. Para comenzar a entrenarlos en la observación, enséñales a pensar en sus dibujos como una práctica. Por ejemplo, diles que aprenderán una nueva forma de dibujar que requiere de mucha práctica y que pueden practicar tanto como lo deseen.  Proporciónales lápices, varias hojas


Treine os seus músculos. Dedique-se aos exercícios de força. Preste atenção aos músculos do núcleo do corpo. Faça exercícios aeróbicos regularmente. Aumente a intensidade com exercícios que cobrem mais do seu metabolismo.

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Levanta pesas o realiza otro tipo de entrenamiento de resistencia intenso de 3 a 4 veces por semana. Si tienes acceso a un gimnasio, empieza con una rutina tradicional de fisiculturismo (teniendo como objetivo ejercitar de 2 a 3 grupos de músculos por sesión) para que al final de la semana puedas ejercitar todos los principales grupos musculares. Si vas a ejercitarte en casa, los ejercicios de fisiculturismo como las flexiones, las lagartijas, las sentadillas y los abdominales estarán bien. Pued


Treine para a posição na qual joga. Jogue bastante para condicionar o corpo inteiro de uma vez. Troque a maioria das corridas de longa distância por treinos intervalados Melhore a agilidade e a velocidade de reação com treinos de pliometria e mudança de direção. Recupere-se e ganhe resistência com corridas de longa distância e treinos específicos. Treine os músculos do tronco para melhorar a performance em jogo. Esforce-se o máximo que puder ao praticar, jogar amistosos e a fazer outros treinos.

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Los diferentes jugadores de fútbol tienen diferentes necesidades de entrenamiento para tener éxito. Por ejemplo, un portero no necesita correr tanto como un mediocampista central; pero incluso aquellos que juegan en posiciones similares, como los defensores externos y los mediocampistas, deben enfocarse en regímenes de entrenamiento ligeramente diferentes:   Porteros: necesitan reacciones rápidas y potentes y muy poca resistencia a largas distancias. Deben concentrarse en la fuerza, en las reacc


Treine pelo menos três ou quatro dias por semana. Experimente o treino intervalado. Comece a levantar pesos. Faça outros tipos de treino. Adicione um dia de exercícios leves a seu regime semanal.

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La clave para desarrollar y fortalecer los músculos de las piernas está en realizar entrenamientos frecuentes. Si estás en un equipo de atletismo, probablemente tengas oportunidad de practicar todas las semanas. Sin embargo, si no es el caso, puedes entrenar por tu cuenta varias veces a la semana. Ve cambiando de ejercicios de forma que cada entrenamiento se centre en grupos musculares distintos. Establece planes de entrenamiento enfocados a trabajar grupos musculares específicos como las pierna


Treine-se para identificar uma nota por vez. Identifique as notas aleatoriamente. Entenda a formação de acordes. Ouça notas de fontes improváveis.

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Cuando hayas comenzado a aprender varias notas en una escala, escoge una para diferenciarla entre las demás. Haz que un amigo toque notas sin un orden en particular en un teclado y ten tu oído preparado para la nota que buscas escuchar. Señala cuando creas que escuchas la nota y verifica si estabas en lo correcto al fijarte en la ubicación del tono que se tocó. Enfócate en aprender una o dos notas a la vez. De esta forma, no te abrumarás, y hará que aprender otros tonos y modos sea más fácil en


Tricote. Decore sua casa. Faça um vitral.

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Tejer no solo es relajante, sino que terminas con un producto que te servirá después de todo tu trabajo duro. Tejer requiere un poco de práctica y algunos materiales, así que dirígete a tu tienda de manualidades local, y compra algunas agujas, estambre y un libro de instrucciones. Practica patrones y objetos simples al principio, como las bufandas. Usando materiales que ya tengas por la casa, haz pequeños modelos, coronas o tapices para las paredes. Busca suministros para manualidades que podría


Triture a maconha. Misture maconha, leite, manteiga e baunilha. Deixe a mistura descansar por uma hora. Acrescente água e esquente a mistura em fogo lento por 30 minutos. Retire-a do fogo e acrescente o sachê de chai. Coe a mistura em uma peneira de malha fina. Despeje o chá em uma caneca e saboreie.

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De ser necesario, separa los tallos y las semillas para luego picar finamente los brotes con un triturador o un cuchillo afilado. Ten en cuenta que no tienes que pulverizar los brotes. Pon los ingredientes en una licuadora y mézclalos hasta que tengan una consistencia fluida. Esto permitirá que los sabores se fusionen. Supervisa cuidadosamente la sartén para asegurarte de que la mezcla no empiece a hervir ni a evaporarse. Añade más agua si es necesario, de tal manera que el nivel del líquido per


Triture as bolotas de carvalho até virar pó. Misture as nozes em pó com a água. Prepare a solução de sal de ferro. Deixe o osso de molho no recipiente com a tintura de um dia para outro. Retire o osso do recipiente com tintura. Deixe o osso de molho no recipiente com a solução de ferro de um dia para o outro (ou de 8 a 12 horas). Deixe o osso secar. Assim que o osso estiver totalmente seco, lave-o com sabão neutro em água fria. Deixe secar.

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Retira las cubiertas de 15 bellotas y coloca las nueces en una licuadora eléctrica poderosa. Licúa en la velocidad alta para pulverizar las bellotas y convertirlas en polvo.  Si deseas, puedes usar dos bugallas grandes en lugar de bellotas. En lugar de una licuadora, también puedes moler las nueces hasta convertirlas en polvo usando un mortero de piedra. Coloca las nueces en polvo en un tazón no reactivo de tamaño pequeño a mediano. Agrega 1 taza (250 mililitros) de agua a temperatura ambiente a


Troque a maionese por molho pesto. Use abacate amassado como substituto para a maionese. Opte pela manteiga de amêndoas se quiser algo cremoso. Troque a maionese por mostarda. Experimente a maionese de soja.

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Este está lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes. Puedes hacer pesto en casa o comprarlo en la tienda. Espárcelo en los emparedados, úsalo como aderezo en las ensaladas y en los platillos de pasta como una salsa. Reemplaza la mayonesa que normalmente usas en la ensalada de papas con pesto para obtener un sabor más interesante y más saludable para este platillo común. Pela el aguacate y después tritúralo con un tenedor en un recipiente para mezclar. Cuando tenga la consistencia de una past


Troque a maionese por queijo cottage. Substitua a maionese por homus. Use azeite de oliva no lugar da maionese. Prefira usar iogurte grego tradicional em vez de maionese. Use ovos com gema mole e ovos cozidos no lugar da maionese.

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El queso cottage tiene un sabor salado y cremoso similar al de la mayonesa. Este queso es bajo en calorías, alto en proteína y no tiene colesterol. Funciona muy bien con la ensalada de atún o con la ensalada de pasta  Prepara una salsa saludable mezclando pimientos rojos, hierbas frescas, jugo de limón y queso cottage. Ajusta las cantidades de cada ingrediente a tu gusto. El humus se puede usar para emparedados en lugar de la mayonesa. También se puede mezclar en recetas de ensaladas frías como


Troque as bandagens sempre que necessário. Reaplique cremes antibióticos diariamente. Preste atenção ao progresso da cicatrização. Se o machucado parece apenas piorar, vá imediatamente ao hospital, pois é necessário tratamento profissional para:

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Cambia el vendaje que cubre tu rodilla diariamente o con mayor frecuencia si se moja o se ensucia. Lava la suciedad del área, tal y como lo hiciste anteriormente.  Los estudios demuestran que retirar un vendaje adhesivo rápidamente en lugar de hacerlo despacio seguramente dolerá menos, aunque todo depende, en cierta medida, de la naturaleza de la herida.  Frotar los extremos de un vendaje adhesivo con aceite y dejarlo reposar por un momento podría servir para que retirarlo sea menos doloroso. Au


Troque as cordas quando elas estiverem enferrujadas ou desafinando com frequência e, obviamente, se estourarem. Marque o local de cada corda antes de removê-las. Solte as cordas antigas através das tarraxas. Limpe a guitarra sem as cordas com um pano limpo, sem fiapos.

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Si eres un guitarrista dedicado, de seguro cambias tus cuerdas con mucha frecuencia. Algunos músicos incluso lo hacen cada semana. Si notas que las cuerdas de tu guitarra están pegajosas, te hacen tocar más lento o si tienes que volver a afinarlas muy seguido, tómalo como una señal de que debes cambiarlas. Si han pasado más de 3 o 4 meses desde la última vez que cambiaste las cuerdas, compra unas nuevas. Si vas a tocar un concierto pronto, cambia tus cuerdas la mañana de ese día para evitar que


Troque as farinhas e os açúcares processados por carboidratos complexos. Preencha metade do prato de cada refeição com frutas e vegetais. Ingira de 50 a 60 g de proteínas todos os dias. Troque as gorduras trans e saturadas por outras, mais saudáveis. Hidrate-se e beba de 2 a 3 L de água por dia.

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En vez de consumir carbohidratos como el pan o los bocadillos azucarados como los pasteles, elige los carbohidratos complejos. Esto incluye los granos enteros como el arroz integral, los garbanzos, la avena y la quinua. También puedes buscar las versiones integrales del pan y las pastas. No es necesario eliminar por completo los carbohidratos, pero intenta reducir la cantidad que comes. Además de reducir los alimentos dañinos que comes, aumenta tu consumo de alimentos saludables. Come 5 porcione


Troque as suas roupas velhas por novas em lojas de revenda. Venda as suas roupas em lojas de revenda. Doe as suas roupas para brechós ou instituições de caridade. Renove as roupas velhas. Faça uma troca de roupas com amigos.

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Esta es una excelente manera de deshacerte de la ropa que ya no utilizas y reemplazarla con piezas nuevas que te encanten. Por lo general, puedes conseguir un valor comercial de intercambio más alto que el dinero en efectivo por tu ropa. Algunas tiendas de reventa populares incluyen Buffalo Exchange, Crossroads y Plato's Closet. Todos estos presentan políticas diferentes y buscan diferentes tipos de ropa. Solo porque una tienda no desea tu ropa no significa que todas las demás no la quieran. Si


Troque o anel de dedo. Tire todos os anéis antes de molhar as mãos. Aplique hidratante para as mãos diariamente. Limpe seu anel.

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Esto permitirá que el sarpullido se cure. Si el anillo causa un sarpullido en ese dedo también, deja de usar el anillo. Los sarpullidos pueden ser causados a veces por el jabón o el agua que queda atrapado bajo el anillo. Quítate los anillos cuando nades, te duches, te bañes o te laves las manos. Sécate las manos completamente antes de volver a ponerte los anillos. Usa un jabón suave cuando te laves las manos. Dove, Olay y Cetaphil son todas buenas opciones. La loción puede reducir la fricción d


Troque o coletor a cada 6 a 12 horas, dependendo do seu fluxo. Lave as mãos com água morna e sabonete neutro. Sente-se no vaso sanitário com os joelhos afastados e relaxe. Puxe a borda do coletor. Jogue o usado fora e coloque um novo.

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Uno de los beneficios de esta copa es que puedes usarla hasta por 12 horas. Sin embargo, tendrás que cambiarla más a menudo si tienes un flujo abundante, ya que en este caso la copa se llenará más rápido.  Si notas que gotea, cambia la copa inmediatamente. Evalúa cuán a menudo debes cambiar la copa menstrual dependiendo de tu ciclo. Cuando recién empieces a usar el producto, es buena idea utilizar un protector diario como medida de seguridad adicional en los días de flujo más abundante. Asegúrat


Troque o curativo da bolha com frequência. Controle a coceira que aparece com a cicatrização da bolha. Retire a pele solta quando o ferimento não estiver mais aberto. Observe sinais de infecção. Procure um médico para tratar as bolhas.

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Debes cambiarte la venda a diario, o cada vez que se moje o se ensucie. Cada vez que te cambies la venda, lávate y sécate la zona suavemente, y vuélvete aplicar el ungüento antibiótico a la zona. Sigue cubriendo la ampolla con una venda hasta que la piel se haya curado por completo. Es común que una ampolla pique durante su curación, especialmente si la dejas secar al aire, pero es importante no rascársela y dañarse más la piel dañada. Mantener la zona fría y húmeda es una manera de reducir la p


Troque o queijo das receitas por levedura nutricional. Faça pizza com levedura nutricional. Faça um purê de batatas vegano.

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Muchas salsas veganas, en especial las que llevan queso, utilizan levadura nutricional como reemplazo. Reemplaza una cantidad de queso rallado por otra cantidad igual de levadura nutricional en las recetas. En el caso de las versiones sin lácteos de platos con queso (por ejemplo, arroz con queso, pasta con queso o verduras con queso), mezcla de inmediato levadura nutricional en los alimentos una vez que los saques del calor. Si el plato está seco, rocía encima aceite de oliva antes de mezclar la


Troque o sorvete por iogurte congelado. Use outro sabor de sorvete. Experimente um sabor diferente de Oreo. Troque o leite.

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Si cuidas las calorías o quieres una malteada más ligera, considera el yogurt congelado. Hay muchos sabores disponibles e incluso puedes usar yogur griego. Si bien el helado de vainilla y las galletas Oreo son una combinación clásica, prueba a usar helado de chocolate, fresa e incluso de mantequilla de maní. ¡Te sorprenderá lo bien que las galletas Oreo van con un sabor nuevo! Si bien solía haber un solo tipo de galleta Oreo, ahora hay variedad de productos. Puedes encontrar un sabor nuevo de Or


Troque o tipo de óleo que você irá utilizar a cada dois dias. Prepare o óleo uma noite antes. Faça dessa prática parte de sua rotina de exercícios leves.

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Si deseas probar diferentes aceites para ver lo que te funciona mejor y da los mejores resultados, consigue tantos como desees probar y utiliza uno diferente cada mañana. Mantén la cocina surtida con una buena variedad de aceites orgánicos y experimenta con sus usos y beneficios. Los aceites vírgenes orgánicos no suelen ser los más baratos del mercado, pero son increíblemente versátiles: puedes utilizar aceite de coco para hacer pasta dental, aceite para masajes, usarlos para tu cabello, o para


Troque o xampu por uma versão mais natural. Prefira produtos para cuidado capilar que não possuam fragrância. Cuide do cabelo regularmente. Pare de usar itens capilares com álcool. Aplique óleo de coco no couro cabeludo.

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Es posible que el champú o el acondicionador que uses comúnmente deje residuos que se acumulen en tu cuero cabelludo y causen comezón en esa área.Compra otro champú y acondicionador. Es preferible que escojas productos que contengan ingredientes naturales, como aceite de árbol de té, aceite de coco, jojoba o piritionato de zinc. Busca champús saludables en un supermercado o una tienda naturista local. Los perfumes de este tipo de productos pueden irritar tu cuero cabelludo y provocar comezón en


Troque olhares com o pretendente. Fique parado ou sente-se de forma que “espelhe” a posição corporal do pretendente. Sorria e seja simpático. Descubra se a pessoa está interessada em você. Convide-a para sair.

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Antes de que logres que alguien se enamore de ti, tienes que asegurarte de que sepa que existes y de que te interesa. Hacer contacto visual es una manera simple y efectiva de indicar tu interés por alguien. La investigación demuestra que el contacto visual prolongado puede incrementar los sentimientos de atracción entre dos personas. Utiliza el contacto visual para coquetear con la persona que te interesa para que se interese en ti. Trata de mirar a los ojos de esa persona por algunos minutos y


Troque sua calcinha fio-dental diariamente. Evite usar fio dental todos os dias. Evite usar calcinha fio-dental quando estiver doente. Evite espalhar germes em um fio-dental limpando-se da forma certa.

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Uno de los problemas que sucede a veces al usar tangas, es que pueden transmitir las bacterias más rápidamente que la ropa interior normal, lo cual puede causar infecciones. Debido a que la tanga toca tanto el ano como la vulva, las bacterias pueden viajar mucho más fácilmente entre las dos áreas, sobre todo cuando la tanga cambia de posición durante el día. Para la mayoría de las mujeres, este no es un problema, pero si padeces de infecciones por hongos o bacterias a menudo, es posible que teng


Troque todas as suas senhas. Conte com um antivírus. Faça uma limpeza nas redes sociais. Todas as suas informações on-line devem ser privadas.

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Es probable que tu ex conozca algunas de tus contraseñas a cosas como tus cuentas en las redes sociales y tu correo electrónico, así como también información aún más delicada (por ejemplo, tu cuenta bancaria). No debes darle la oportunidad de manipular estas cosas ni de usarlas para monitorear tu actividad.  Ten cuidado de que tu nueva contraseña sea segura. El consejo tradicional es que tu contraseña sea una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Guarda tus contraseñ


Troque tênis e sapatos. Acolchoe os calçados. Saiba mais sobre soluções medicadas e protetores.

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Una de las causas más comunes por las que salen callosidades es el mal calzado que se usa. Si tus zapatos no te quedan bien, es más fácil que te salgan callos, así que consíguete unos que te queden bien. Deben quedarte ajustados (pero no lastimarte) y deben ser del ancho de tus pies. Evita los tacones siempre que puedas. Los tacones hacen que pongas todo tu peso sobre la bola de tus pies: la receta para que te aparezcan callos. Usa zapatos planos siempre que puedas, además son más cómodos.Si la


Tudo evolui nessa vida, até mesmo a arte de colar. Se quiser algo ainda mais elaborado, use também uma microcâmera!

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Lo que tienes que hacer es ponerte un pequeño audífono en el oído. Este no tiene cables y va conectado a un transmisor inductivo que estará oculto en tu persona, usualmente un collar que puedes usar debajo de tu ropa, o a veces hasta una pluma o unos lentes de bluetooth. El transmisor inductivo se conectará a un teléfono móvil o reproductor MP3 que tengas en el bolsillo. Como en el método del reproductor MP3, puedes grabar información y oírla, la diferencia es que no tendrás ningún cable, si usa


Tutore as plantas Repique as folhas para reduzir o risco de doenças fúngicas. Esterilize as ferramentas de poda para evitar espalhar doenças. Retire as folhas e flores que apresentarem sinais de doença. No caso dos pés de berinjela maiores, mantenha cinco ou seis frutos na planta.

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Las frutas de berenjena son pesadas y pueden sobrecargar la planta si las dejas crecer demasiado. Antes de que alcancen este gran tamaño, deberás colocar un apoyo en los tallos. Por lo general, se puede usar un soporte de madera de 1,2 a 1,8 m (4 a 6 pies) de alto, con un tercio de su altura hundida en la tierra.  Coloca el apoyo en la tierra a aproximadamente 4 cm (1,5 pulgadas) de distancia de la base de la planta. Si esta comienza a moverse o a inclinarse hacia el apoyo, detente y cámbialo de


Um vale legalmente acordado poderá ajudá-lo se você cair na malha fina da Receita Federal. Saiba distinguir um vale de uma nota promissória. No caso de dúvida acerca de qualquer aspecto de um vale, fale com um advogado.

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Por lo tanto, es importante que te asegures de que el pagaré tenga el formato que se especificó anteriormente, en especial cuando prestes una cantidad considerable de dinero. En los Estados Unidos existen dos clases de pagaré: el IOU ("I owe you", por sus siglas en inglés) y la nota promisoria. A menudo los "IOU" son difíciles de ejecutar en una corte, ya que generalmente son acuerdos informales que se llevan a cabo sin el beneficio de un testigo. Mientras que en los "IOU" se especifica únicamen


Uma parcela específica da população feminina é acometida pela vaginite atrófica. Saiba identificar os sintomas. A terapia de reposição hormonal pode aliviar bastante os sintomas dessa condição. Outra opção são os cremes para uso tópico. Outra possível causa para o problema pode ser a vaginite decorrente de uma dermatite de contato.

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Solo hay un determinado grupo de mujeres que debe preocuparse por la vaginitis atrófica. Este tipo de vaginitis es causado por los cambios hormonales normales que ocurren a medida que envejeces, así como por la disminución en la producción de estrógeno. Esta tiende a disminuir la producción de las secreciones naturales que mantienen a la vagina lubricada. Hasta un 40 % de mujeres postmenopáusicas tendrán este trastorno. A menudo está acompañado de debilidad en el suelo pélvico y otros síntomas g


Uma vez por semana, varra ou passe um esfregão seco nela. A cada dois ou três anos, reaplique o selante. Pula as áreas de tráfego intenso. Evite usar sal ou outros produtos químicos no concreto.

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Una vez que hayas limpiado el piso de hormigón, es importante mantenerlo libre de polvo, hojas y otros residuos que podrían rayarlo. Usa una escoba, un soplador de hojas o una manguera de jardín para eliminar los residuos cada semana. Un sellador protegerá el color y brillo de la superficie de hormigón. Aplícalo sobre superficies de hormigón impreso cada 2 o 3 años para bloquear la entrada de tierra, polvo y manchas y protegerlo contra el desgaste y la abrasión. Habla con el contratista que colo


Umedeça a borda da taça com água ou refrigerante. Use uma fruta ou suco. Dilua o xarope. Umedeça a borda da taça com uma bebida alcoólica.

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Usa agua regular o tónica. Otra alternativa es una gaseosa azucarada que dejará un residuo pegajoso que contribuye a que el ingrediente de decoración se adhiera. Busca una gaseosa de color claro que aporte solo la nota suficiente de sabor. Prueba combinar una gaseosa de lima-limón con una rodaja de lima o de limón como decoración. Corta fruta y úsala para frotar el borde de la copa. Otra opción es sumergirla en un plato poco profundo con jugo. Usa uno que sea de un ingrediente similar al que tie


Umedeça a borda da taça. Passe a borda da taça no ingrediente que comporá a crusta. Remova o excesso.

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Ponla de cabeza y sostenla en un ángulo de 45 grados. Sumerge solo el borde exterior hasta unos 6 mm dentro del plato que contenga el líquido. Luego, gira la copa para que todo el borde exterior quede mojado. Otra opción es utilizar una esponja limpia remojada en el líquido para humedecer el borde de la copa.  Por ejemplo, usa un plato poco profundo lleno de agua o jarabe diluido. Usa una esponja si vas a utilizar cerveza, licor o cualquier otro tipo de alcohol para que no se desperdicie nada. U


Umedeça o cabelo. Divida e enrole o cabelo. Coloque os rolinhos. Vá para a cama. Solte o cabelo.

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Lávate el cabello antes de irte a la cama aplicándole champú y acondicionador como lo harías normalmente. Si no quieres lavarte el cabello por completo, rocíalo hasta que se humedezca usando una botella con rociador llena de agua. Sécate el cabello con una toalla seca cuando salgas de la ducha para que no gotee. Divide tu cabello en varias secciones comenzando con la parte natural y trabajando hacia afuera. Retuerce cada sección holgadamente desde la raíz hacia las puntas. Divide el cabello en m


Umedeça os fios. Divida o cabelo em seções. Separe uma mecha menor do cabelo já repartido anteriormente. Deslize o dedo pela mecha até encontrar o ponto exato onde pretende cortá-la. Corte a mecha abaixo dos dedos. Separe mais uma mecha. Corte as pontas e verifique se o comprimento está proporcional. Desfaça o coque e separe mais uma mecha horizontal. Use o comprimento da camada inferior como referência para cortar a outra mecha. Corte o restante do cabelo. Faça os ajustes necessários.

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No es necesario que le laves el cabello a la persona con champú y acondicionador, pero debe estar mojado. Pídele que se siente en una silla alta para que el cabello quede a un nivel que te resulte cómodo para cortar. Usa el mango de un peine de cola fina para hacer una raya nítida y luego, forma un moño en la parte superior de la cabeza. Aleja el moño del camino sujetándolo con una pinza o con una goma. Deja suelta la sección inferior. Forma una V con el dedo índice y el medio. Junta los dedos a


Umedeça uma bolinha de algodão com álcool 70. Coloque fogo no algodão enquanto o segura com a pinça. Segure a bolinha em chamas dentro do copo, com a ajuda da pinça.

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Toma una bola de algodón esterilizada con una pinza médica larga y sumérgela en un recipiente con alcohol desinfectante. Es importante que permitas que toda la bola de algodón absorba el alcohol.  Si lo deseas, puedes usar otros materiales inflamables en vez de algodón. Algunas opciones comunes incluyen al papel y las hierbas secas. Seca la bola de algodón con una toalla de papel para eliminar el exceso de alcohol. Lo importante es que esté húmeda, pero sin gotear. Toma la bola de algodón con un


Una a linha à parte de baixo da peça frontal. Faça pontos altos na bainha, caso deseje. Continue fazendo pontos altos para fazer uma borda com nervura. Faça pontos altos ao longo de toda a borda.

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Observa el cárdigan y sitúa el extremo inferior de la delantera derecha. Une la lana a esta última vuelta y comienza a tejer el borde alrededor del cárdigan. Si quieres darle un acabado profesional a tu cárdigan, teje 2 cadenetas y un punto vareta en cada punto a lo largo del borde inferior. Recuerda que necesitarás tejer a lo largo de la parte inferior de la delantera, a través de la costura lateral, sobre la espalda, a través de la otra costura lateral y sobre la otra delantera. Continúa tejie


Understand how the area of a circle is calculated. Aprenda a relação entre a área e a circunferência. Isole r na fórmula da área. Altere a fórmula da circunferência com o que encontramos agora. Substitua as constantes para encontrar o valor da circunferência.

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. La mayoría de las veces, las personas no miden el área (A) de un círculo directamente. En vez de eso, miden el radio (r) del círculo y luego calculan el área usando la fórmula A = πr2. La razón por la que esta fórmula tiene sentido es un poco más complicada, pero puedes encontrar más información al respecto aquí si estás interesado y dispuesto a resolver un problema de álgebra mucho más complejo.  Nota: si el problema matemático no menciona el valor del área del círculo, es posible que tengas


Uniformize o tom da sua pele. Aplique corretivo. Passe um bronzer. Adicione um pouco de cor. Aplique um iluminador. Admire os resultados.

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Muchas personas tienen la piel decolorada o con manchas. Por lo tanto, nivelar el tono de tu piel para eliminar el enrojecimiento es un paso importante para lograr un brillo saludable. Aplica un hidratante con color y difumínalo de forma homogénea sobre la piel. Asegúrate de usar uno que se asemeje a tu tono de piel (no debes usar uno color bronce si tienes piel marfil) y no te eches demasiado. Busca un hidratante corrector del tono que sea relativamente transparente. Esto ayudará a cubrir cualq


Unte a sua panela elétrica de cozimento lento com um pouco de óleo de cozinha vegetal. Coloque a aveia, sal, leite e água em uma panela Crock Pot ou qualquer outra panela elétrica de cozimento lento. Misture todos os ingredientes até incorporar. Coloque a tampa na panela e ajuste para "Lento". De manhã, retire o recipiente da panela e misture a aveia.

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Si no engrasas la olla primero, te será increíblemente difícil sacar la avena de la olla por la mañana. Opcionalmente, coloca las manzanas, el azúcar morena, la canela, la mantequilla o las nueves en la olla de cocción lenta con la avena, la sal, la leche y el agua.  Deja que la avena se cocine durante la noche. Sirve en tazones y añade la cobertura que quieras. Para evitar cocinar en exceso, prueba estos consejos y trucos antes de cocinar la primera hornada de avena nocturna:  Prueba la misma r


Unte um tabuleiro. Em uma panela pequena, misture a maisena e o açúcar. Leve a mistura ao fogo. Ferva a mistura em fogo médio. Use um termômetro de cozinha. Preste bastante atenção. Tire a panela do fogo imediatamente. Adicione o sabor.

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Unta una pequeña cantidad de mantequilla para cubrir la superficie interior de la bandeja. Apártala. Agrega el jarabe de maíz, el agua, la mantequilla y la sal. Revuelve para mezclar los ingredientes. Coloca la cacerola a fuego medio y revuelve hasta que la mantequilla se derrita. Cuando alcance el hervor, deja de revolver. Cocina sin revolver y mide la temperatura con el termómetro hasta que alcance los 120 °C (250 °F). Si no tienes un termómetro para caramelos, igualmente puedes controlar la c


Unte uma assadeira e cubra-a com açúcar granulado. Misture o ácido cítrico e a essência de framboesa. Misture o açúcar, o xarope de milho e a água. Aqueça a mistura até que ela alcance 150 °C. Apague o fogo e adicione a mistura de sabor. Transfira a mistura para a assadeira. Deixe o doce esfriar até a temperatura ambiente. Quebre o doce em pedaços pequenos.

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Cubre la bandeja ligeramente con un poco de mantequilla suavizada y luego espolvoréale varias pizcas de azúcar impalpable. Debes inclinar la bandeja en todas direcciones para así tener la certeza de que su superficie quede cubierta de manera uniforme por el azúcar. Reserva la bandeja de momento. Si deseas, puedes emplear aceite de cocina en aerosol antiadherente en lugar de mantequilla. En un tazón pequeño, mezcla 1 cucharada (18 g) de ácido cítrico y 1 cucharada (15 ml) de extracto de frambuesa


Unte uma assadeira própria para muffins ou distribua as forminhas de papel. Despeje a massa nas forminhas. Cubra com mais gotas de chocolate ou açúcar cristal. Asse por cerca de 20 minutos.

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Engrasa la parte interna de un molde para hornear muffins de doce compartimentos usando una barra de mantequilla o aceite vegetal en aerosol. Si prefieres usar papel o pirotines para muffins de aluminio, coloca uno en cada compartimento del molde.  Engrasar el molde para hornear asegura que los muffins no se pegarán al molde después de hornearlos. Usar pirotines para muffins permite omitir el proceso de engrasado del molde y asegura que los muffins se desprendan de él fácilmente después de horne


Unte uma forma de 30 cm x 40 cm com uma colher de sopa de manteiga. Corte a uma xícara e meia de manteiga restantes em pedaços pequenos. Aqueça a manteiga em fogo médio alto, em uma panela grande e grossa. Adicione o açúcar, a água, o sal e o xarope de milho, e coloque o fogo em temperatura média baixa. Pare de mexer quanto atingir a fervura. Ponha um termômetro para doces na mistura e espere ele marcar 150 ºC. Apague o fogo e adicione rapidamente duas colheres de chá de essência de baunilha. Com cuidado, despeje o toffee na forma. Gele o toffee no freezer por 20 a 30 minutos.

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Utilízala para cubrir ligeramente el fondo y los lados. Esto hará que el toffee no se pegue a ella cuando tengas que retirarlo. Coloca la bandeja a un lado, sobre una rejilla para enfriar, pues en ella verterás el toffee caliente para que se enfríe. También puedes cubrir el fondo con papel sulfurizado o usar un tapete de silicona para pastelería si no quieres enmantequillarla. Córtala en cubos, pues así la mantequilla tendrá más superficie y se derretirá de manera más uniforme. Este tipo de olla


Urine antes de começar a massagem. Deite-se em um lugar confortável, como sua cama ou um tapete de yoga. Pressione o abdômen para baixo com a mão reta e massageie, começando abaixo do umbigo. Busque ajuda de uma obstetra, enfermeira ou parteira para fazer massagem uterina pós-parto corretamente antes de tentar fazer sozinha.

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Asegúrate de orinar antes de masajearte el útero. Una vejiga llena hará presión contra el útero, haciendo que se relaje y sangre más extensamente. Vaciar la vejiga también hará que sea más fácil concentrarte en el masaje. Elige un lugar cómodo para acostarte y realizar el masaje (por ejemplo, tu cama o una colchoneta de yoga). Si es posible, elige una habitación silenciosa con pocas distracciones. Recuéstate completamente sobre la espalda. Coloca la palma de tu mano sobre el abdomen y usa toda s


Usando as medidas. Encontre uma camisa "pronta para vestir".

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Las camisas para hombre vienen en un número de dos partes. El primer número en la etiqueta de la camisa es la medida del cuello y el segundo número es la medida de la mangas. Por ejemplo, una camisa puede tener una talla de 16/34 pulgadas. Debes utilizar tanto la medida del cuello como la de las mangas para encontrar la talla correcta. Si las camisas que estás buscando no ofrecen la medida exacta sino las opciones tradicionales de "pequeña", "mediana" o "grande", puedes usar tus medidas para enc


Usando uma ferramenta para quebrar a corrente, leve o objeto à estrutura. Usando a ferramenta, mire no pequeno orifício da peça. Enrosque a ferramenta até que a peça de metal atravesse “quase completamente” o orifício. Quando a corrente for separada, remova-a completamente da bicicleta.

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Para hacerlo debes colocar el eslabón de la cadena entre los dientes del tronchacadenas de tal modo que quede sujeto.  La pieza de metal que conecta los eslabones de la cadena debe permanecer en un solo lado del eslabón, solo debes retirarlo lo suficiente para soltar la cadena.  ¡Ten cuidado de no retirar toda la pieza por complete! Es extremadamente difícil volver a insertar esa pieza a la cadena. Una buena forma de hacerlo es alternar entre enroscar el brazo de la herramienta en la cadena y re


Use "Organização Mundial da Saúde" como autor. Acrescente o ano. Adicione o título do relatório. Coloque o site no final. Adicione um local se a publicação for impressa.

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Para cualquier cita, se empieza colocando el nombre del autor. En este caso, el informe proviene de la organización, por lo que tendrás que colocar “Organización Mundial de la Salud” al inicio de los datos seguido de un punto. La primera parte de la referencia se verá así: Organización Mundial de la Salud. Este se refiere al año de publicación o de la actualización más reciente del informe. Las normas APA priorizan la fecha de publicación porque es un estilo que suele emplearse en textos del ámb


Use "anata wa nansai desu ka" para perguntar a idade de alguém. Responda com a sua idade dizendo "watashi wa" seguindo com o número e "sai desu". Expresse o seu aniversário usando o calendário japonês.

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Si deseas ser incluso más informal, puedes decir simplemente "nansai desu ka". Por otro lado, si vas a hablar con alguien mayor que tú o en una posición de autoridad y deseas ser más formal, deberás decir "toshi wa ikutsu desu ka". Contar en japonés es bastante fácil de dominar. Si sabes cómo contar hasta 10 en japonés, puedes formar cualquier número. Utiliza ese número para decir tu edad.  Por ejemplo, si tienes 26 años, deberás responder "watashi wa ni-juu-roku sai desu". Si alguien te pregunt


Use "i.e. Não use "i.e. Use esta abreviação em textos informais ou como uma escrita rápida.

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” para decir “es decir” o “en otras palabras.” Usa la abreviatura “i.e.” cuando quieras agregar algo en la primera parte de una oración y dar más información al lector. La información debe explicar la primera parte de la oración con más detalle para que el lector la entienda mejor. Por ejemplo, puedes escribir, “I am a vegan, i.e., I do not eat any animal-based products” (Yo soy vegano, es decir, no como productos de origen animal) o “He works the morning shift, i.e., from 6 am to 1 pm.” (Él tra


Use "nor" com outras negativas. Só use "nor" quando ele estiver fora do seu par correlato. Use somente a negativa "nor" em uma locução verbal. Tome cuidado quando estiver usando apenas "nor" como conjunção negativa, "nor" é quase sempre usado para conectar dois pensamentos, ou itens em uma frase negativa.

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Si bien "nor" casi siempre está precedido por "neither", puedes usar "nor" con otras expresiones de negación y seguirá siendo una elección correcta.  Por ejemplo: "The final guest is not here, nor should we wait for her before we start the festivities" (La última invitada no está aquí ni debemos esperarla antes de empezar la celebración). Por ejemplo: "He has never gone fishing, nor does he have any desire to learn" (Él nunca ha ido de pesca y tampoco tiene deseos de aprender a pescar). Cuando e


Use ETFs. Use uma corretora.

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Los Fondos Negociables en el Mercado (ETFs por sus siglas en inglés de Exchange Traded Funds) ayudan a trazar el precio del oro y la plata y los maneja un corredor de bolsa. Son subcontratos hechos con cierto precio sin embargo no compraste oro, por lo que no es tan riesgosa la inversión.  Hay dos tipos de ETF que son los Market Vectors Gold Miners  y los Market Vectors Junior Gold Miners.  El Fondo Market Vectors Gold Miners ETF: están hechos para replicar (antes de gastos y primas) tienen su c


Use Sun-In. Use água oxigenada. Use vodka de limão. Use um xampu clareador. Use tinta loira pra cabelo.

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Sun-In es un clásico producto para aclarar el cabello que se hizo popular en los años 90. Es una forma muy barata y eficaz de aclarar a rubio un cabello marrón mediano, aunque los resultados tienden a verse más como amarillo dorado que rubio claro.   Sun-In puede adquirirse en la mayoría de farmacias y por internet. Debería rociarse sobre el cabello húmedo y luego distribuirse con un peine (esto evitará que el color se vaya aclarando de manera desigual). Una vez que el color esté aplicado, debes


Use a Fitbit em qualquer pulso que preferir. Mantenha a pulseira relaxada e confortável durante o dia. Prenda-a de forma mais justa para atividades intensas. Coloque o dispositivo em outra parte do corpo.

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Para la mayoría de los usuarios, Fitbit recomienda llevar el rastreador en el lado no dominante. Sin embargo, la decisión depende finalmente de ti. Con algunos ajustes básicos, el dispositivo funcionará igual de bien en cualquiera de los brazos.  Si prefieres llevar la pulsera Fitbit en tu mano dominante, puedes ajustar la configuración para tener en cuenta el movimiento adicional que puede influir en los informes de actividad.  La pulsera Fitbit puede doblarse por completo cuando se coloca en l


Use a Mesa de Trabalho. Use o Olho de Aranha Fermentado na fabricação de poções.

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Ahora que tienes los ingredientes que reuniste almacenados en tu inventario, abre la mesa de trabajo para comenzar a fabricar ojo de araña fermentado. Coloca el azúcar en el medio y luego la seta marrón en el lado izquierdo. Debes poner el ojo de araña debajo del azúcar. Una vez que hayas terminado, haz clic en el ojo de araña fermentado que aparecerá en el lado derecho de la ventana, y colócalo en tu inventario para completar el proceso. El ojo de araña fermentado normalmente se usa para fabric


Use a arma sinalizadora para eliminar os sentinelas. Desbloqueie o Queima-Costas completando 16 conquistas. Desbloqueie o Queimachado completando 22 conquistas. Para voltar a usar seu equipamento normal, vá ao menu (ativado pela tecla Esc).

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Una de las mayores ventajas de la pistola de bengalas es que permite al Pyro (tradicionalmente una de las clases de alcance más corto) atacar a largas distancias. Esto permite que un Pyro cauteloso y preciso elimine a Centinelas que no están acompañadas por un Engineer, ya que de lo contrario sería imposible para el Pyro. Las Centinelas de nivel 1 tardarán unos 5 tiros de la pistola de bengalas para derribarla, mientras que las Centinelas de niveles más altos tomarán más tiros. Ten cuidado con l


Use a bolsa para aliviar cólicas menstruais. Use a bolsa para aliviar dores nas costas e em outras partes do corpo. Experimente usar a bolsa para tratar dores de cabeça. Aqueça-se na cama.

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Las bolsas de agua caliente son muy populares para aliviar el dolor causado por la menstruación. El calor puede ayudar a bloquear las señales de dolor que se envían al cerebro al activar los receptores de calor en el área afectada. Estos receptores evitan la detección de los mensajeros químicos que causan dolor corporal. Por lo tanto, si tienes calambres dolorosos, llena una bolsa de agua caliente y colócala en la parte inferior del abdomen durante aproximadamente 30 minutos. Si tienes dolor de