Voobly.com es una página web de terceros que aloja juegos y que te permite jugar las versiones multijugador de muchos juegos a través de sus “salas de juego”. Para iniciar, abre www.voobly.com en tu explorador. Hay un botón en el lado derecho de la página web que dice "descargar cliente voobly". Al hacerlo, podrás usar la página web para jugar la versión multijugador de tu juego. Si aparece una cuadro de diálogo pidiéndote que "ejecutes" el archivo, haz clic en "ejecutar". Luego se te pedirá que crees tu nombre de usuario y tu contraseña. Hazlo usando un nuevo nombre de usuario y una contraseña única en la página web y que sea diferente a las que hayas usado en otras páginas web, de lo contrario no será segura. Antes de empezar a jugar, tendrás que descargar el cliente de las salas. Este proceso es idéntico al de la descarga del cliente de voobly, recibirás el enlace de descarga y para iniciarla deberás hacer clic en "ejecutar". A pesar de haber descargado el cliente de voobly por primera vez, es probable que la página te pida actualizarlo. Haz clic en el enlace para actualizar el cliente y ejecútalo hasta que finalice. Cuando se haya completado la descarga, haz clic en el enlace para ingresar a la sala de juegos. Aquí encontrarás una lista con todos los juegos disponibles que puedes jugar, incluidas todas las versiones de Age of Empires. Haz clic en el enlace del juego para ir a su sala individual. Cuando te encuentres en la sala de tu juego específico, tendrás la oportunidad de crear una partida multijugador o unirte a una partida existente. Todas las opciones se encuentran cerca a la parte superior de la sala, y las partidas multijugador abiertas figuran debajo.

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Vá para o site do Voobly. Baixe o cliente do Voobly. Crie sua conta. Baixe o cliente do "lobby". Atualize o cliente, se necessário. Visite o "lobby" do game. Crie ou junta-se a um jogo multiplayer.


Vístete en función del rol que deseas obtener, como casual de negocios. Además, asegúrate de que tu cabello y tus hábitos de cuidados personales también se adecúen al estándar de tu campo. Al reunirte con un posible empleador o cliente, no uses mucho perfume, dado que podría causar alergias, además de considerarse irrespetuoso.  Un atuendo profesional puede variar dependiendo del tipo de trabajo que hagas. Por ejemplo, un asesor puede usar un traje o un vestido tubo, mientras que un artista independiente del tatuaje puede preferir un atuendo que muestre sus tatuajes y creatividad. De manera similar, los peinados pueden variar. Por ejemplo, si quieres obtener un puesto en una compañía con un perfil formal, lo ideal será escoger un peinado conservador. Por otro lado, un peluquero o un muralista pueden llamar más la atención con un corte y color audaces. El lenguaje corporal transmite mucha información acerca de tus sentimientos, por lo que debes aprovecharlo en tu beneficio. Al saludar a un cliente o posible empleador, haz contacto visual al acercarte. Luego, dale un apretón de manos firme. Durante la conversación, mantén el contacto visual.  De esta forma, la otra persona percibirá que eres una persona que tiene seguridad y confianza en sí misma, por más que estés nervioso. Para mejorar tu habilidad para hacer contacto visual, pídele a un amigo que mantenga la mirada contigo durante 5 o 10 minutos. Repite el ejercicio hasta sentirte más cómodo al hacer contacto visual con otra persona. Es normal sentir nervios al intentar promocionarte, y eso se puede percibir a la hora de responder las preguntas. Por lo tanto, es importante que respondas con seguridad y firmeza. Mantén un tono de voz firme y asertivo para que la otra persona crea tus respuestas. Si te quedas perplejo con una pregunta, dile a tu interlocutor que revisarás el tema y le responderás dentro de las 24 horas. Por ejemplo, puedes decirle "Esa es una excelente pregunta. Permítame verificar mis números y le responderé dentro de las 24 horas". Presenta...

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Vista-se e comporte-se como profissional na sua área. Mostre confiança com um aperto de mão firme e contato visual. Seja assertivo ao responder às perguntas. Monte um currículo profissional. Conte histórias que comprovem os seus pontos fortes e habilidades. Concentre-se mais nas ações e conquistas que nos seus talentos. Faça perguntas sobre a vaga para que o entrevistador também fale bastante. Apresente-se como solução para os problemas do entrevistador. Mostre empenho para conseguir a vaga.


Wallet solo escanea códigos QR para “pases”, como boletos de embarque o cine, los cuales almacenará digitalmente en la aplicación por ti. Está hacia la parte inferior de la página con letras azules. Habrá un cuadro que se contrae y se expande en la pantalla. Wallet leerá el código QR y añadirá automáticamente el pase.  Si el código QR no es para un pase, Wallet mostrará un mensaje diciendo “Ningún pase disponible para este código”. Luego de escanear tu primer pase, tendrás que pulsar “+” en la esquina superior derecha de la pantalla y luego Escanear código para añadir un pase.

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Abra o aplicativo Wallet. Toque em Scan Code (escanear código). Segure o iPhone em frente ao código QR. Encaixe o código dentro do quadrado.


Wario es el personaje más grande y pesado. Todo ese peso significa que tiene más fuerza que los demás personajes. Debido a esto podrás derrotar a los enemigos rápidamente y los harás retroceder más lejos de lo normal. Esta fortaleza hace que sea una buena opción para pelear y quebrar cosas que otros personajes no pueden. Por otra parte, Wario no es tan ágil como los demás personajes. Se mueve más lento que otros y no brinca tanto, lo que lo hace una mala opción para explorar lugares nuevos. La habilidad especial de Wario es convertirse en metal. Esto lo hace extremadamente pesado e invencible a los ataques de los enemigos. También hace que se hunda en el agua. Cuando llegue hasta el suelo, comenzará a caminar en lugar de nadar. Por ejemplo, necesitas a Wario de metal para conseguir la séptima estrella en el nivel "Bahía del capitán" (Jolly Roger Bay). Esto le permite caminar bajo el agua y atravesar las corrientes de agua para llegar hasta la estrella. Wario tiene un par de movimientos diferentes a los de los otros personajes y estos movimientos complementan su tamaño. Saber cómo usar esos movimientos es primordial para conseguir las 150 estrellas del juego. Sigue leyendo:  Presiona "A" para dar un golpe poderoso. Esto te permite quebrar cosas que otros personajes no pueden. También puedes usar el golpe de suelo de Wario (que se realiza de la misma manera que con Mario) para quebrar cosas. Por ejemplo, para conseguir la séptima estrella en el nivel "Montaña helada" (Cool, Cool, Mountain) para quebrar el hielo en el estanque. Para hacer girar a un enemigo, presiona "A" gira con la palanca de direcciones en un círculo y vuelve a presionar "A". Harás girar al enemigo en un círculo y luego lo soltarás, mandándolo a volar. Esto solo funciona en el "modo VS".

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Saiba os pontos fortes e fracos do Wario. Use o poder de metal de Wario pegando uma “Power Flower”. Tire vantagem das habilidades de Wario.


WiFiSlax es un sistema operativo que descargarás de un CD. Contiene las herramientas necesarias para crackear encriptados WEP en redes inalámbricas. Sólo funciona con el encriptado WEP, no con WPA/WPA 2. Puedes descargar gratuitamente WiFiSlax desde la página del desarrollador.  Graba el archivo .iso que acabas de descargar en un CD en blanco. Puedes usar cualquier programa gratuito para grabar imágenes para hacerlo. Abre el programa para grabar imágenes y elige "Grabar imagen". Busca y selecciona el archivo .iso que hayas descargado. Para poder ejecutar este crack, necesitarás tener un chipset IPW3945. Para averiguar si tu ordenador tiene este chipset, abre la ventana de comandos haciendo clic en "Inicio" e introduciendo "cmd" en la "Búsqueda" u opción de "Ejecutar". Cuando hayas accedido a la ventana de comandos, introduce "ipconfig/all" y busca "Intel PRO/Wireless 3945ABG Network Connection". Suele ser el chipset más común en la mayoría de ordenadores portátiles. En otros sistemas operativos, como los basados en Linux, puedes descargar programas como hardinfo para obtener una lista completa del hardware de tu ordenador. Para poder usar WiFiSlax, deberás asegurarte de que tu ordenador arranca desde la unidad de CD. Para hacerlo, reinicia el ordenador y abre el menú de la BIOS. Puedes acceder a este menú cuando ves el logotipo del fabricante de tu ordenador en pantalla. La tecla que tienes que apretar se mostrará en la pantalla, aunque normalmente suelen ser las teclas "F2", "F10", "F12" o "Supr". En la pantalla de la BIOS, navega hasta el menú de "Inicio". Configura la unidad de CD/DVD como dispositivo de inicio principal (a veces puede aparecer bajo el nombre de "unidad óptica"). Configurarlo de este modo hará que el ordenador intente arrancar desde un CD antes de cargar el sistema operativo instalado en el disco duro como lo haría normalmente. Después de configurar los ajustes de tu BIOS y reiniciar el ordenador, presiona una tecla cuando se te pida arrancar desde el CD. Cuando aparezca el primer menú del...

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Obter e gravar o WiFiSlax. Verifique o hardware de seu computador. Configure seu computador para fazer boot pelo CD. Execute o WiFiSlax.


Windows 10 incluye una nueva función "Print to PDF" (imprimir a PDF) que te permite crear un archivo PDF nuevo desde el menú "Imprimir" en cualquier aplicación. Abre el archivo PDF, el cual se abrirá en el navegador Edge por defecto. Si usas una versión de Windows más antigua, mira la sección "Windows 8 y anteriores". El proceso varía dependiendo de la aplicación, pero por lo general puedes hacerlo desde el menú "Archivo" o presionando las teclas Ctrl+P. En Edge, haz clic en el botón "..." y selecciona "Imprimir". Esta función creará un archivo PDF nuevo en lugar de imprimir físicamente el documento. Esto te permitirá especificar qué página quieres copiar. Puedes desplazarte por la vista previa para buscar la página que quieras. Verás una notificación de que el archivo se ha guardado. Se guardará en la misma carpeta en la que está ubicado el PDF original. Haz clic en la notificación, o abre el Explorador de archivos y dirígete a la carpeta correcta. Verás tu nuevo archivo PDF al lado del original.

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Abra o arquivo PDF no leitor de PDF. Abra o menu "Imprimir". Selecione Imprimir em PDF da Microsoft no menu suspenso "Impressoras". Selecione "Intervalo de páginas" no menu suspenso "Páginas". Insira o número de página da página que você quer copiar. Clique no botão "Imprimir". Encontre o PDF de uma só página.


Windows 8.1 cuenta con un programa tutorial integrado que te explicará cómo navegar y encontrar las cosas en la interfaz de Windows 8.1. Esta es una gran característica para los nuevos usuarios de Windows 8 así como para los entendidos. Selecciona la aplicación "Ayuda y consejos" de la lista de resultados. También es posible abrirla desde la pantalla de "Aplicaciones" seleccionándola en la sección de la "A". Cada categoría cuenta con texto de ayuda así como imágenes y vídeos para mostrarte cómo sacar el máximo partido a Windows 8. Al final de cada sección del tutorial, aparecerán varios enlaces a la página de "Ayuda" de Windows. Es posible usar estos enlaces para conocer más detalles acerca de cómo usar Windows 8 correctamente.

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Abra o menu Iniciar. Digite "ajuda+dicas". Explore cada tutorial. Siga os links para aprender mais.


Windows 8.1 ha añadido multitud de opciones de configuración útiles que es posible cambiar sin tener que abrir el "Panel de control". Esto es especialmente útil es caso de que tengas un dispositivo con pantalla táctil.  El menú de "Ajustes" tiene multitud de añadidos a raíz de la actualización a Windows 8.1.  PC y dispositivos: es posible configurar varios ajustes que antes solo podían hacerse desde el "Panel de control", entre los que se encuentra la resolución de pantalla, los dispositivos conectados, opciones de energía y espacio en disco. Cuentas: administra tu cuenta de Windows, incluyendo vincularla con tu cuenta de Microsoft. OneDrive: configura la sincronización con OneDrive y los ajustes de almacenameinto. Echa un vistazo a la sección de OneDrive para obtener más detalles. Búsqueda y aplicaciones: cambia las preferencias de búsqueda, administra las aplicaciones instaladas o elige los programas por defecto para tipos de archivos. Privacidad: configura las opciones de privacidad, incluyendo preferencias de ubicación y permisos de la cámara web. Redes: conéctate a redes nuevas, configura los ajustes proxy y únete o crea un "Grupo de hogar". Fecha e idioma: configura los ajustes de zona horaria e idioma. Es posible usar este menú para añadir más idiomas al teclado. Facilidad de acceso: es posible cambiar varios ajustes para que sea más fácil ver, escuchar y hacer cosas en Windows. Actualización y recuperación: busca actualizaciones de Windows, recupera archivos perdidos con el "Historial de archivos" y realiza funciones de recuperación y restauración de sistema.

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Abra a barra de charms e clique em "Configurações". Clique em "Mudar configurações do computador" na parte inferior do menu "Configurações". Clique em uma das categorias.


Windows ha incorporado una cuenta de administrador a todas las versiones de Windows posteriores a XP en forma automática. Esta cuenta viene deshabilitada por razones de seguridad, ya que la primera cuenta que se crea es, por defecto, una cuenta de administrador. En el siguiente método se explicará cómo habilitar la cuenta de administrador que viene deshabilitada y cómo establecer una contraseña para esa cuenta. Si quieres cambiar la contraseña de tu cuenta personal de administrador, abre el Panel de control y selecciona la opción "Cuentas de usuario". Selecciona tu cuenta personal de administrador y haz clic en "Crear una contraseña" o "Cambiar la contraseña". ⊞ Win y escribe cmd. En la lista de resultados deberá aparecer la opción "Símbolo del sistema".  net user administrator /active:yes y presiona ↵ Enter. Con este comando se habilitará la cuenta de administrador en tu computadora. La razón más común por la cual suele habilitarse una cuenta de administrador, es para realizar un trabajo de automatización sin tener que estar lidiando con el mensaje de "Control de acceso de usuario" cada vez que se modifica una configuración del sistema. net user administrator * y presiona ↵ Enter. Ahora podrás cambiar la contraseña de administrador. Los caracteres no aparecerán en la pantalla mientras los estés escribiendo. Cuando termines de escribir la contraseña, presiona ↵ Enter. Si ambas contraseñas no coinciden, tendrás que intentarlo otra vez. net user administrator /active:no y presiona ↵ Enter. Ese es el comando para deshabilitar la cuenta de administrador. Si no vas a usar la cuenta de administrador, es mejor deshabilitarla. Una vez que hayas establecido la contraseña y hayas terminado de realizar las acciones que necesitabas ejecutar como administrador, puedes deshabilitar la cuenta ingresando el comando anterior en una ventana de "Símbolo del sistema".

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Entenda os diferentes de tipos de contas de administrador. Pressione a tecla . Clique com o botão direito sobre "Prompt de Comando" e selecione "Executar como Administrador". Digite . Digite . Digite a senha que deseja usar. Digite a senha novamente para confirmá-la. Digite .


Windows lanza actualizaciones el segundo martes de cada mes. Actualizar tu computadora regularmente arreglará los errores, permitiendo que tu computadora trabaje de forma más fluida y rápida. Selecciona "Inicio", seguido de "Configuración". Haz clic en "Actualización y seguridad". Selecciona "Windows Update" y luego "Buscar actualizaciones". Windows automáticamente descargará todas las actualizaciones disponibles. Cuando enciendes tu computadora, algunos programas y aplicaciones se abren automáticamente. Puedes mejorar el rendimiento de tu computadora al inicio disminuyendo la cantidad de programas y aplicaciones que se abran automáticamente.  Haz clic derecho en la esquina inferior derecha de la pantalla y selecciona el "Administrador de tareas" para abrirlo. Haz clic en "Más detalles". Abre la pestaña "Inicio". Haz clic derecho en un programa o aplicación y selecciona "Deshabilitar". Esto no eliminará el programa, solo evitará que este se abra cuando enciendas la computadora. La herramienta "Monitor de rendimiento" de Windows 10 proporciona a los usuarios un informe extenso sobre su computadora. El informe identifica los problemas y sugiere soluciones.  Haz clic en "Inicio" y luego escribe "perform / report" en el recuadro de búsqueda. Presiona Entrar. Esto ejecutará el monitor de rendimiento. Le tomará al programa unos minutos compilar un informe. Lee el informe y arregla los problemas. Tómate el tiempo de leer detenidamente el informe. Sigue las instrucciones para arreglar cualquier problema que haya identificado. Además de los programas que puedes ver, tu computadora también ejecuta una variedad de programas en segundo plano. Estos procesos continúan recibiendo información (y utilizando memoria) incluso cuando no los usas. Desactivarlos puede ayudar a hacer que tu computadora trabaje más rápido.  Selecciona "Inicio" y luego "Configuración". Haz clic en "Privacidad" y selecciona "Aplicaciones en segundo plano". Identifica las aplicaciones que no quieras ejecutar y desliza el interruptor hacia...

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Veja se há atualizações disponíveis. Reduza a quantidade de processos que abrem quando o computador é ligado no "Gerenciador de Tarefas". Gere um Relatório de Desempenho. Desative os aplicativos secundários. Desfragmente o disco rígido Limpe os discos. Desative os efeitos visuais.


Winkey Finder es un programa gratuito que no necesita instalación, el cual puede ubicar y recuperar la clave de producto de Windows XP. A partir de enero del 2017, esta es la versión 2.0. Debido a que esta versión actualmente es beta, también puedes descargar la versión final del 1.75. Debes ver este botón en la parte inferior de la página de la versión de Winkey. Debe estar en el lugar que escogiste guardarla cuando hiciste clic en Descargar (por ejemplo, en el escritorio de la computadora). Hacerlo extraerá los contenidos de los archivos bloqueados en tu computadora de escritorio. Esta es la que acabas de extraer. Debe ser el único archivo ejecutable (".exe") en esta carpeta. Al ejecutar el programa Winkey Finder se debe mostrar inmediatamente la clave de producto de Windows XP, lo cual te permite aplicar la clave al asistente de activación de Windows XP la próxima vez que Windows te pida que actualices. Para estar seguro, escribe la clave de producto cuando la veas.

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Abra o site do Winkey Finder. Clique na última versão do "Winkey Finder". Clique em Download Winkey Finder (Baixar o Winkey Finder). Clique com o botão direito no arquivo "Winkey". Clique em Extrair tudo. Dê um clique duplo sobre a pasta "Winkey Finder". Dê um clique duplo sobre o programa "Win Keyfinder". Visualize a chave do produto.


Wolverine es un personaje de Marvel, por lo que sigue la misma plantilla que todos los superhéroes de Marvel, que empiezan con una figura de palitos. Empieza dibujando una línea recta de manera vertical. Dibuja una línea horizontal que cruce la línea vertical alrededor de 2,5 cm (1 pulgada) por debajo del punto superior para hacer los hombros y el pecho. Luego, añade los brazos y las piernas. Dibuja círculos en las articulaciones, ya que se usarán como referencias más adelante.  Para que sea más fácil dibujar a Wolverine, busca una imagen de él que te guste para tomarla como referencia. Si bien puedes dibujar a Wolverine en cualquier posición, es más fácil empezar con Wolverine simplemente parado y mirando hacia adelante. Esto te dará una mejor idea de cómo se ve. Usa un lápiz y trata de que las primeras líneas del boceto sean delgadas, ya que las borrarás más adelante. La línea vertical servirá como una espina dorsal para el cuerpo, ya que conectará la cabeza, el pecho y el cuerpo. Dibuja un círculo alrededor de la parte superior de la primera línea para hacer el contorno de la cabeza. Deja un poco de espacio debajo de la cabeza para el cuello, y luego dibuja una forma ovalada grande para formar el pecho. Wolverine es corpulento, por lo que las formas que dibujas para el cuerpo deben ser redondas y cilíndricas. Debajo del pecho, dibuja un cilindro para hacer el contorno del torso. Crea articulaciones circulares en los hombros y codos al dibujar círculos. Para las piernas, dibuja líneas y añade contornos circulares para las rótulas. Dibuja triángulos pequeños para las manos y los pies en este momento. Conecta las articulaciones circulares en los brazos y las piernas al dibujar cilindros en las áreas entre las articulaciones. Usa las líneas originales de la figura de palitos para guiarte. Wolverine es muy corpulento, así que haz las formas grandes. También es válido superponer las formas, ya que terminarán formando músculos en los brazos y en las piernas.  Dibuja cilindros, los cuales serán los músculos y el...

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Comece com um bonequinho de palito. Adicione mais formas cilíndricas e ovais para deixar o Wolverine mais pesado. Desenhe o corpo.


Xcode viene con un simulador iOS integrado que te permite probar la aplicación en una variedad de dispositivos iOS simulados. Para abrir Simulator, selecciona "Simulator and Debug" en el menú desplegable de la parte superior de la ventana de Xcode y luego elige el dispositivo en el cual quieras hacer la prueba. Haz clic en el botón "Build" (compilar), que tiene el ícono de un típico botón "Reproducir", para compilar la aplicación y ejecutarla. Compilar la aplicación puede demorar unos minutos. Puedes observar el progreso en la barra de herramientas. Una vez que finalice el proceso de compilación, se abrirá iOS Simulator y podrás comenzar a probar tu aplicación. Antes de distribuir tu aplicación para que la prueben, puedes probarla en tu propio dispositivo (si tienes uno). En primer lugar, conecta tu dispositivo en la computadora a través del puerto USB. Si se abre iTunes, ciérralo. Selecciona "Device and Debug" en el menú desplegable y luego haz clic en el botón "Build". Después de unos segundos, la aplicación deberá iniciarse en el iPhone. Prueba todas las funcionalidades antes de cerrar la aplicación. Si la aplicación falló, necesitarás comenzar a averiguar qué fue lo que sucedió y por qué. Este tema es bastante amplio y existen infinitas razones por las cuales la aplicación puede haber fallado. Abre la consola de depuración y lee los mensajes de error. La mayoría de las veces son bastante crípticos. Si no entiendes el error, prueba con buscar el mensaje de error en Google. Lo más probable es que encuentres una publicación en el foro de desarrollo de Apple en donde algún programador amigable y experimentado ya ha respondido esa petición. La depuración puede llevar mucho tiempo y ser una tarea tediosa para ti. Si no te das por vencido y perseveras, con el tiempo lograrás mejorar. Comenzarás a reconocer los errores, rastrearlos rápidamente e incluso esperarlos en algunas ocasiones. Un error común es liberar un objeto de la memoria más de una vez. Otro es olvidarse de distribuir la memoria e inicializar un...

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Inicie o Simulador do iOS. Construa o aplicativo. Teste o aplicativo em seu iPhone. Depure seu aplicativo. Verifique a utilização da memória. Distribua o seu aplicativo para que outras pessoas o testem.


Ya has completado todos los pasos y giros necesarios para planificar tu libro, así que es hora de escribirlo. wikiHow tiene varios artículos sobre este proceso que podrás usar de referencia:  Cómo escribir un libro Cómo escribir una autobiografía Cómo escribir un libro siendo adolescente Cómo escribir un libro para niños Cómo escribir una historia de fantasía Cómo auto publicar un libro Cómo publicar un e-book o libro electrónico Cómo escribir un cuento corto Cómo escribir una novela corta Cómo escribir una novela Cómo escribir un buen final para una historia Cómo planear escribir una novela Cómo escribir un primer borrador Cómo escribir un buen libro de cualquier tema Cómo prepararse para escribir un libro Cómo escribir tu libro de vida

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Ya has cosido un par de costuras y las has revisado. Una puntada perfecta es una en la que los hilos se encadenan justo a la mitad de las dos capas de tela, sin ningún hilo suelto en ningún lado ni tampoco tela arrugada alrededor de las puntadas.  Una manera fácil de pensar en la tensión del hilo es pensando que es como un juego de tirar la soga. El hilo de arriba y el hilo de la bobina están jalando en sentidos contrarios. Si lo hacen con la misma fuerza, la costura lucirá uniforme y constante. Si alguno de las parte está jalando de más, el hilo del otro lado se hará visible. Si el hilo de la bobina se ve en la parte superior de la costura y el hilo de la parte superior se ve recto, entonces la tensión de la parte superior es demasiada. Si el hilo de la parte superior se ve en la parte inferior de la costura y el hilo de la parte inferior se ve recto, entonces la tensión de la parte superior no es la suficiente. Grosores distintos de hilo arriba y abajo pueden desajustar la tensión. También, una aguja demasiado larga o demasiado corta puede desbalancear las puntadas. Si la costura está arrugando una tela ligera, prueba reduciendo el largo de la aguja en 1,75 mm. Todos estos pequeños detalles pueden sembrar el caos en cualquier proyecto, así que asegúrate de estar pendiente de ellos  en el momento de ajustar tu máquina antes de iniciar un proyecto.   El hilo de poliéster es realmente un hilo para todo propósito y es la mejor opción para la mayoría de proyectos de costura. El hilo de algodón, por su parte, es demasiado grueso de modo que si vas a usarlo, tendrás que ajustar la tensión de la máquina.   La lona y el yute son ejemplos de telas de alto calibre, mientras que el algodón y el poliéster son ejemplos de telas de calibre estándar. Si cambias de telas gruesas a más delgadas, tendrás que ajustar la tensión para mantener las puntadas estables.   El tamaño de las agujas varía según su propósito. Hay agujas gruesas diseñadas para la mezclilla que no se quiebran al usarse y agujas delgadas que no dañan las...

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Identifique o problema. Preste atenção às agulhas, às linhas e aos tecidos.


Ya que dependes de la suerte para ser emparejado con tu amigo, tendrás mejor suerte a niveles más altos. Esto es porque hay menos juegos posibles a niveles más altos y demasiados juegos posibles a niveles más bajos. Si tratas de coincidir con un clan amigo, quizá tengas que esperar hasta que ambos tengan un nivel alto. No hay manera de elegir específicamente qué clan vas a atacar. Cuando tratas de que te hagan coincidir con el clan de tu amigo, asegúrate de que ambos niveles de "Ayuntamiento" del clan sean muy cercanos.  Por ejemplo, el clan A puede tener cuatro "Ayuntamientos" de nivel 10 y tres de nivel 9. El clan B puede tener cuatro "Ayuntamientos" de nivel 10 y cinco de nivel 9. Tendrás mayor éxito si ambos clanes tienen el mismo número de "Ayuntamientos" del mismo nivel. Ambos clanes deben de tener por lo menos el mismo número de "Ayuntamientos" del nivel más alto. Los líderes de ambos clanes deben tratar de presionar el botón de "Iniciar guerra" en el tiempo más cercano posible. Esto incrementará las posibilidades de que sus clanes sean emparejados. Quizá tengas que coordinar por teléfono o por la aplicación de chat para asegurarte de que presionen el botón al mismo tiempo. Este proceso se basa en la sincronización y la suerte, así que es muy posible de que no funcione bien cuando lo intentes. Solo tienes que volver a intentar la próxima vez que tu clan esté listo para la guerra.

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Faça isso apenas em níveis altos. As Prefeituras de ambos deverão estar mais ou menos na mesma faixa. Marque com o líder do outro clã para começarem a guerra ao mesmo tempo. Tente novamente se vocês não se enfrentarem.


Ya que dormir aumenta tu salud y cordura al alto costo del hambre, asegúrate de tener bastante comida a la mano. Incluso solo tener un suministro de bayas y zanahorias en tu inventario sería suficiente para evitar que mueras de hambre. Cocinar tu comida en una fogata es una forma efectiva de aumentar los puntos de hambre que ganes con la mayoría de los tipos de comida. Simplemente selecciona tu comida, dirígete a la fogata y haz clic izquierdo o presiona “X” para cocinarla. Dado que quieres dormir, buscar un lugar relajante para acampar siempre es una buena idea. Lo ideal sería que el área esté libre de nidos de arañas, manadas de Beefalo y estanques de ranas. Esto se debe a que los nidos de arañas y los estanques de ranas tienden a engendrar criaturas hostiles (arañas para los nidos, ranas para los estanques), mientras que los Beefalo tienden a tornarse hostiles y atacarte durante la temporada de apareamiento, un tiempo en el que sus traseros se volverán rojos. Ten en cuenta que no puedes dormir si estás en un área peligrosa o si tu medidor de hambre está demasiado bajo, así que solo duerme si necesitas ganar cordura rápidamente y estás dispuesto a sufrir el castigo o si tienes un suministro suficiente de comida. La mayoría de los personajes, excluyendo a Wickerbottom, pueden olvidar sus problemas y dormir creando edredones, rollos de paja, tiendas de campaña o, en el contenido descargable “Reino de gigantes”, un cobertizo para siesta. Puedes crear un rollo de paja, que puedes usar una vez, al inicio del juego siempre y cuando tengas una máquina de ciencia. Los edredones y las tiendas de campaña requieren un motor de alquimia, que es la segunda estación de creación disponible en el juego.  Si piensas hacer una tienda de campaña, dado que es semipermanente (no puedes levantarla sin destruirla con un martillo y se desgasta después de 6 usos), es mejor usar el espacio como tu campamento principal. Las tiendas de campaña en sí tienen un espacio bastante amplio y combinadas con una fogata podrían requerir mucho...

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Armazene comida. Ache um lugar seguro. Faça sua cama.


Ya que el acrílico se raya fácilmente, no debes limpiar la ventana de manera superficial. En vez de eso, usa aire o agua para quitar la suciedad antes de que empieces a limpiar. Puedes usar aire comprimido para eliminar la suciedad de las ventanas, o gotear agua para que la suciedad flote y puedas recogerla. Si usas agua, seca la ventana con un trapo de microfibra una vez que hayas limpiado la suciedad. Si la ventana acrílica necesita limpiarse aún después de haber retirado la capa superior de polvo y suciedad, límpiala con agua clara. Simplemente repite el proceso de verter agua sobre la superficie de acrílico y seca con un paño de microfibra. No frotes la ventana con el paño de microfibra ya que puedes ocasionar arañazos en el acrílico. Si tienes que limpiar ventanas muy sucias o exteriores, mezcla partes iguales de limpiador no abrasivo y agua para crear una solución limpiadora. Luego sumerge un paño de microfibra en la solución y emborrona suavemente en la superficie de acrílico. Algunos buenos limpiadores para este tipo de trabajos son el jabón de castilla, el champú para bebés y el Woolite o Dreft. Cuando hayas terminado de limpiar la ventana de acrílico, usa un paño de microfibra seco para secar la superficie de la ventana. Evita frotar con el paño, ya que esto podría causar arañazos. Si después de haber limpiado la ventana descubres rayones en la superficie, puedes usar cera de pulir autos para eliminarlos. Aplica la cera a las zonas rayadas y usa el pulidor que viene con la cera para pulir la superficie. Si nunca antes has pulido una superficie, procede con mucho cuidado en este paso. Si tienes arañazos muy profundos en el acrílico, raspa la superficie.  Usa una cuchilla rasca cristales en un ángulo de 10 grados y muévela de lado a lado uniformemente, para quitar el exceso con cuidado. Esta técnica solo debe usarse para arañazos muy muy profundos. Lijar la superficie del acrílico le da un acabado mate y permite que se vea como escarchado. Puedes aplicar esta técnica usando el papel de lija a mano o...

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Remova a sujeira e a poeira. Use água para limpar um acrílico que está pouco sujo. Use um produto não abrasivo se a janela estiver muito suja. Seque a superfície. Remova os arranhões com cera automotiva. Raspe a superfície. Lixe a superfície para deixá-la com um acabamento fosco.


Ya que el gluten se encuentra en muchos tipos diferentes de alimentos, si quieres evitarlo, tendrás que aprender muchísimo.  No confundas “libre de trigo” con “libre de gluten”. Un producto etiquetado “libre trigo” podría contener gluten gracias a los granos, tales como el centeno, la cebada y la avena, los cuales lo contienen. Además, un producto “libre de gluten” podría contener proteínas no apropiadas para alguien alérgico al trigo. Comprende lo que significa comer “libre de gluten”. No existe una definición clara del concepto de “libre de gluten”. Sin embargo, hay un estándar internacional para los productos “libre de gluten” elaborados con cereales que sí lo contienen. Nos referimos al Codex Alimentarius, el cual permite que los productos se denominen “libre de gluten” solo si contienen menos de 200 partes por millón de gluten en el producto final. Muchos productores siguen este estándar. Se ha propuesto un nuevo estándar para los productos libres de gluten elaborados con alimentos que por naturaleza no lo contienen. Esto permitiría que un producto se denomine “libre de gluten” si tiene menos de 20 partes por millón de gluten en el producto final. No siempre es posible elaborar productos absolutamente libres de gluten, porque pequeñas cantidades de alimentos con gluten podrían introducirse en los productos durante su elaboración o transporte. Sin embargo, 20 partes por millón es un nivel muy bajo. Lee lo más que puedas sobre alimentos diferentes. Los alimentos procesados pueden ser problemáticos en cuanto al gluten escondido. Incluso después de muchos años de comer sin gluten, podrías seguir descubriendo productos nuevos que lo contengan. Algunas fuentes son, por ejemplo: los jarabes de glucosa, los alimentos ahumados, los helados y el kétchup.  Lee el envase. Desde noviembre de 2005, los alimentos preempacados de venta en la Unión Europea deben indicar claramente en la etiqueta si contienen (o cualquiera de los ingredientes) fuentes de gluten. Es aplicable inclusive si dichas fuentes han sido tratadas...

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Eduque-se. Certifique-se de que o produto é livre de glúten. Saiba que outros itens caseiros e medicamentos podem conter glúten. Encontre outras pessoas sensíveis ao glúten. Esteja preparado. Não assuma que você jamais comerá alguns de seus alimentos prediletos. Certifique-se de que sua família e seus amigos compreendam o quanto é importante, para você, evitar o glúten. Foque naquilo que você pode comer.


Ya que el tamaño de los ángulos de un polígono regular es fijo, lo único que debes establecer es el tamaño de los lados del octágono. Mientras más largos sean los lados, más largo será el octágono. Toma una decisión basado en la cantidad de espacio del que dispongas para dibujar. Esta será el primero de los ocho lados del octágono. Dibuja la línea en un lugar donde deje suficiente espacio para dibujar los lados restantes. En cualquier extremo de la línea, halla y marca el ángulo de 135°. Dibuja una línea con la misma longitud de la primera en ángulo de 135° con la línea original. Esta será el segundo lado del octágono. Ten en cuenta que las líneas se deben tocar por los extremos. Por ejemplo, no vayas a hacer la nueva línea en el centro de la primera. Siguiendo el patrón establecido, dibuja líneas con la misma longitud en ángulo de 135°. Repite los pasos anteriores hasta formar un octágono regular. Debido a los errores humanos de precisión, el último lado podría no estar a 135° exactos de la línea original. Si hiciste los trazos con cuidado, puedes utilizar una regla para conectar el extremo del séptimo lado con el extremo del primero.

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Determine o comprimento do lado de seu octógono. Use uma régua para desenhar uma linha representativa do tamanho desejado. Usando um transferidor, marque um ângulo de 135° relativo à sua linha. Continue criando linhas a ângulos de 135° com relação às anteriores.


Ya que este betún tiene una textura suave es fácil aplicarlo mientras el pastel está en la base. Esto reduce el desastre y asegura que obtengas una decoración suave e uniforme.  Cambia el pastel a la base final para que puedas seguir trabajando en un área fresca. Usa una espátula flexible o un cuchillo de filo redondo para trabajar rápidamente en todo el betún; deja que luzca con la textura suave, con pequeños picos aquí y allá. Siempre sostén el cupcake en una mano cuando lo decores. Pon una gota de betún en la punta del cupcake. Usa un cuchillo de filo redondo para distribuir el betún por toda la parte superior del cupcake. Trata de hacer esto en un movimiento continuo. Al distribuir gira el cuchillo con el betún hacia las orillas del cupcake. Deja el centro levantado en pico y la orilla en forma de círculo.

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Use um prato ou suporte giratório para bolo. Derrame o glacê no centro do bolo. Começando a partir do topo, alise o creme para as bordas e laterais do bolo. Alise o chantili nas laterais e no topo. Para um cupcake:


Ya que existen muchas diferencias entre las razas de perros, es importante determinar si un rottweiler es la raza adecuada para ti. Al igual que con cualquier raza, los rottweiler tienen sus propios rasgos de personalidad y características específicas de la raza. Mientras mejor entiendas a los rottweilers, estarás más consciente de los potenciales desafíos relacionados con la crianza de un rottweiler y cómo reaccionar de manera adecuada. Estos cachorros crecen hasta convertirse en perros grandes (aproximadamente 50 kilos o 110 libras de adultos) que son extremadamente leales a sus dueños y al principio desconfían de los extraños.  Los rottweilers necesitan una guía firme de alguien que entienda la psicología y el comportamiento canino, y que sea un dueño de perros experimentado con un historial de haber criado perros de buen carácter. El potencial dueño necesita ser honesto consigo mismo acerca de si posee estas habilidades. Parte del problema es que te las puedes arreglar con un chihuahua que no se comporta bien, pero debido al tamaño físico y el peso de un rottweiler, un rottweiler enojado que no se baja del sofá cuando se lo ordenas es un rottweiler peligroso. Para aprender más de los rottweilers, ve a espectáculos locales caninos o conversa con criadores y otros dueños de rottweilers.  No te olvides de verificar la póliza de seguro del dueño de la casa. Algunas pólizas de seguro se invalidan si tienes un rottweiler o cualquier otra raza que erróneamente han calificado como potencialmente peligrosa. Si alquilas una casa, necesitarás contactar al propietario antes de adoptar al rottweiler (o cualquier otro animal) para asegurarte de que sea bienvenido. Debido a que hay muchos criadores de rottweilers, deberás tomarte tu tiempo para seleccionar a un criador de calidad. Nunca elijas al primer criador que encuentres. En lugar de ello, busca un criador que siga todos los exámenes de salud adecuados como los exámenes de cadera, corazón y salud ocular de la Fundación Ortopédica de Animales. Para estar seguro de...

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Avalie se o rottweiler é a melhor opção para você. Escolha um criador de confiança. Escolha o filhote. Vacine e vermifugue o cão. Instale um microchip e castre o cão, se desejar.


Ya que las calabazas bellota son notoriamente difíciles de cortar, necesitarás un cuchillo de chef largo y afilado. El cuchillo necesitará ser lo suficientemente largo para cortar la mayor parte de la calabaza, así que elige un cuchillo que mida entre 20 y 25 centímetros (8 y 10 pulgadas). El filo debe ser resistente y afilado. Usar el cuchillo afilado correcto te ayudará a rebanar fácilmente la calabaza y evitará que te lastimes los dedos. Si no tienes un cuchillo de chef afilado, puedes usar un cuchillo dentado o un cuchillo de carnicero. Sin importar cuál elijas, necesita ser afilado para poder cortar la calabaza dura. Usa cuidadosamente un cuchillo de chef para cortar 1 centímetro (1/2 pulgada) de los dos extremos de la calabaza. Esto ayudará a mantenerla quieta y evitar que ruede mientras la cortas. Puedes botar los extremos de la calabaza. Para evitar que tu tabla para cortar se resbale, extiende un paño húmedo en la mesa. Colócala sobre el trapo. Este evitará que la tabla se mueva mientras cortas. Colócala en la tabla de manera que un extremo cortado esté sobre ella. Cuidadosamente toma el cuchillo afilado y usa un movimiento de arriba hacia abajo para cortar la calabaza en dos justo por el medio. Evita hacerlo de golpe. En su lugar, puedes intentar cortar un cuarto de la calabaza, luego voltear la calabaza, y continuar cortando por el otro lado.  Si tienes problemas cortando la calabaza, trata de usar un mazo de caucho y un cuchillo. Inserta el cuchillo en la cáscara de la calabaza y golpéalo con el mazo. Esto hará que la calabaza se parta. Siempre mantén tus dedos lejos del cuchillo mientras cortas para evitar lastimarte. Agarra una cuchara grande y saca todas las semillas y la membrana de cada mitad de la calabaza bellota. Usar una cuchara de metal o una cuchara con un mango firme que no se salga puede ayudarte mientras sacas las semillas. Puedes botar las semillas o guardarlas para tostarlas.

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Escolha a faca certa. Corte as pontas da abóbora. Faça um movimento de vai e vem para cortar a abóbora no meio. Tire as sementes.


Ya que no serás capaz de ver tan bien bajo el agua como verías con tu gafas puestas, observa a tu alrededor antes de ir debajo de la superficie. Si estás en una piscina ten en cuenta qué tan cerca estás a las paredes y qué tan cerca estás a cualquiera que esté nadando junto a ti. Si vas a nadar en un lago, ten en cuenta tu orientación y las direcciones que llevan a aguas poco profundas o aguas muy profundas. Antes de sumergirte, mantén los ojos cerrados y toma mucho aire. Si quieres mantenerte sumergido con una sola respiración mientras nadas, asegúrate de que la distancia que quieras recorrer sea una que tú puedas. De lo contario, tendrás que salir a tomar aire. Para evitar chocarte con algo o alguien, ten en cuenta la dirección en la que deseas ir antes de empezar a nadar. Mantente en esa dirección lo mejor que puedas hasta que llegues a tu destino. Cuando estés nadando asegúrate de que ambos lados de tu cuerpo estén sincronizados para que no te desvíes para un lado más que para el otro. Si quieres quedarte bajo el agua, asegúrate de empujar tu cuerpo ligeramente hacia abajo con cada movimiento para contrarrestar tu propia capacidad para flotar. También utiliza esto para darte cuenta qué tan cerca de la superficie estás. Levanta tu brazo en cualquier punto hacia la superficie, y si este siente el aire, quizás necesites ir más profundo. A menos que sea una distancia corta, probablemente tendrás que asomarte a tomar aire. Fíjate cuán lejos has nadado y si te has desviado de tu camino deseado. Tómate un momento para readaptarte antes de sumergirte de nuevo. Si esa persona sabe a dónde va, pregúntale si puedes sujetarte (ligeramente) de su tobillo o si puede ponerse en frente de ti para verificar tu dirección de rato en rato. Esto es útil si estás especialmente preocupado por desorientarte o chocar con algo en el camino en el que vas. Recuerda que en cualquier momento vas a volver a la superficie y respirar normalmente. Si chocas con alguien, no te preocupes. Discúlpate y explícale que no tenías gafas de...

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Olhe ao redor. Feche os olhos e prenda a respiração. Tente nadar em linha reta. Mantenha as mãos e pernas em movimento para continuar submerso. Suba para respirar e ver onde está. Nade atrás de alguém com óculos. Fique calmo.


Ya que son extractos de plantas obtenidos a partir de la destilación por arrastre de vapor, los aceites esenciales son sumamente potentes, por lo que deben utilizarse considerando todas las advertencias sobre los efectos secundarios y reacciones alérgicas que podrían presentarse. Cualquier aceite esencial que vayas a utilizar para el cuidado de la piel debe diluirse en un “aceite base”, como el aceite de oliva del 1 al 3 % aproximadamente.   Algunos aceites esenciales están contraindicados en determinados estados de salud, como el embarazo, hipertensión o epilepsia. Consulta con tu médico antes de utilizar cualquier remedio a base de hierbas.  Aunque muchos aceites esenciales pueden combinarse, ten cuidado de no usar muchos remedios a la vez, ya que los efectos secundarios e interacciones pueden provocar irritación a la piel o problemas de salud. Las investigaciones han demostrado que este aceite reduce considerablemente el grado de intensidad de las reacciones de la piel ante la inflamación. Incorpora de 6 a 15 gotas de aceite de geranio rosa por cada 30 ml (1 oz) de “aceite base” y aplica una capa delgada sobre la zona afectada. Repite la aplicación según sea necesario. El aceite de manzanilla penetra hasta las capas más profundas de la piel, lo que favorece significativamente su acción antiinflamatoria. Aunque las evidencias científicas aún no son concluyentes, las pruebas anecdóticas sostienen que la manzanilla es útil en el tratamiento de la piel irritada o con quemaduras leves.  Añade unas cuantas gotas de aceite esencial de manzanilla a 30 ml (1 oz) de aceite de jojoba y aplica una cantidad pequeña sobre la piel enrojecida. Prepara una pasta de manzanilla moliendo flores secas en un molinillo de café limpio o con la ayuda de un mortero y mano. Agrega agua y granos enteros de avena hasta formar una pasta consistente. Aplícala sobre las zonas afectadas y déjala actuar durante 15 minutos.  Enjuágala suavemente con agua fría. Repite la aplicación según sea necesario. El aceite de lavanda tiene propiedades...

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Use um óleo essencial para diminuir a vermelhidão e proteger a pele. Aplique óleo essencial de gerânio para reduzir o inchaço. Use óleo de camomila para acalmar a inflamação. Adicione óleo de lavanda ao seu creme corporal. Aplique óleo essencial de calêndula. Aplique gel puro de Aloe vera.


Ya que tienes que ser discreta y también tener un lugar donde enterrar las heces para ser higiénico, tendrás que tener en cuenta las siguientes pautas antes de ponerte en cuclillas:  Elige un lugar que esté bien oculto del transeúnte, preferiblemente cubierto por árboles. Elige un lugar que se encuentre al menos a 60 m (200 pies) de distancia de fuentes de agua como lagos o arroyos, y lejos de campamentos u otros lugares donde otras personas puedan descubrirlo.  Trata de encontrar un lugar con un suelo blando para cavar. Una gatera es un agujero pequeño para defecar, similar a como los gatos cavan un agujero antes de defecar en la naturaleza.  Usando la paleta o la pala de mano que trajiste, cava un agujero de 15 cm (6 pulgadas) de profundidad y aproximadamente de 10 a 15 cm (4 a 6 pulgadas) de ancho. Debe ser lo suficientemente grande para ser un blanco cuando te agaches sobre él y también debe ser lo suficientemente profundo para que los animales se mantengan fuera. Primero, bájate la ropa interior y el pantalón. Puedes quitártelos completamente si lo prefieres y colocarlos en un árbol o arbusto cercano.  Luego, agáchate sobre la gatera y defeca directamente sobre ella. Si fallas, usa un palo para mover las heces hacia dentro del agujero. Si bien, es posible que hayas visto a personas en películas usando hojas para limpiarse, a menos que tengas un conocimiento completo de la vegetación local, no intentes hacerlo. Podrías terminar con un sarpullido devastador en el peor lugar posible. Coloca el papel higiénico utilizado en la bolsa de plástico que trajiste contigo, luego ciérrala y colócala en otra bolsa plástica para ocultar el olor. Llévalo todo contigo y deséchalo cuando encuentres un bote de basura o cuando llegues a tu casa. Debes enterrarlo por razones sanitarias. Al enterrar las heces, puedes reducir el riesgo de que alguien las pise o de propagar enfermedades y gérmenes. Cubre las heces con la tierra que cavaste de la gatera, luego cúbrelas con palos, hojas y rocas para disimularlo. Esto ayuda a...

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Escolha o local. Cave um pequeno buraco. Fique de cócoras e evacue. Passe o papel higiênico que você trouxe. Enterre as fezes.


Ya que tu boca puede tener puntos de sutura o una herida abierta, se requiere de una limpieza especial durante los primeros días. No te cepilles los dientes, tampoco uses hilo dental o utilices enjuague bucal, más bien ni siquiera enjuagues tu boca de cualquier manera durante 24 horas. Después de eso, sigue esta rutina:   Si tienes suturas y la encía cubre el área de la extracción por completo, podrás empezar a cepillarte los dientes con cuidado luego de 12 horas. Tan solo deberás evitar el área de la extracción. Enjuaga tu boca con agua salada cada dos horas y después de cada comida. Lávate los dientes suavemente, teniendo cuidado de no tocar la herida. Usa hilo dental con cuidado sin acercarte a la herida. Deja que la energía de tu cuerpo se centre en curarte, en enfocarse en otras actividades. En los primeros días después de someterte a la cirugía tu boca puede estar inflamada y adolorida, por lo que no debería ser difícil tomarte unos días libres del trabajo y la escuela para permitirte descansar.  No hables mucho. Deja tu boca quieta para que los alveolos empiecen a formar una costra y que baje la hinchazón. No hagas ejercicio innecesario. Acuéstate o siéntate en el sofá durante las primeras 24 horas, y luego haz una caminata ligera durante los próximos días. No te toques el área de la extracción y evita dormir sobre ese lado por 2 o 3 días. Bebe abundante agua fría después de la cirugía, pero mantente alejado de las bebidas que puedan interferir con el proceso de curación. Eso significa que evites las siguientes bebidas:  Café, refrescos y otras bebidas que contienen cafeína. Vino, cerveza, licor y otras bebidas que contengan alcohol. Soda, soda de dieta y otras bebidas con gas. Té caliente, agua caliente y otras bebidas que sean cálidas o estén calientes, ya que pueden aflojar la costra que se forma sobre el alveolo. No utilices un popote al beber líquidos. El movimiento de succión pone tensión en la herida, y puede causar que la costra no se forme. Masticar los alimentos duros es una manera segura de...

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Limpe sua boca. Descanse bastante. Evite bebidas que não sejam a água. Coma alimentos suaves. Evite fumar.


Ya que vas trabajar en un ámbito de píxeles, el tamaño de la imagen no necesita ser grande. Toda la pantalla en el juego original de Super Mario Bros tiene una dimensión de tan solo 256 x 224 píxeles. ¡El mismo Mario tiene una dimensión de solamente 12 x 16 píxeles! Ya que vas a trabajar con píxeles individuales, necesitarás ampliar un buen porcentaje para que puedas ver la cuadrícula y determinar la ubicación de cada píxel individual. Es posible que tengas que ampliar un porcentaje mayor a 800% para ver de forma clara los píxeles en la cuadrícula. Esto puede sonar como un concepto simple, pero incluso aunque la línea contenga un solo píxel desalineado en el centro, será perceptible. Practica dibujar líneas rectas con el ratón o lápiz óptico para que no tengas que cambiar a la herramienta de línea en cada ocasión. Las curvas deben aparecer con interrupciones regulares en la línea de píxeles. Por ejemplo, una curva óptima debe comenzar con una interrupción de seis píxeles, seguida de una de tres píxeles, seguida de una de dos píxeles, seguida de una de un píxel. Luego las interrupciones deben revertirse para conformar el otro extremo de la curva. Una curva deficiente empezaría con una interrupción de tres píxeles, seguida de una de un píxel, seguida de una interrupción de tres píxeles, o cualquier otra progresión desigual. Al igual que con la herramienta Lápiz, necesitarás configurar el borrador para borrar un píxel a la vez. Si el borrador es demasiado grande, será difícil borrar los píxeles con precisión.

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Crie uma nova imagem. Aproxime o zoom. Pratique desenhar em linha reta. Pratique desenhar linhas curvas. Use a ferramenta borracha para consertar erros.


Ya sabes qué buscar en una base según tu tipo de piel y ahora es momento de usar el conocimiento que has adquirido sobre tu matiz para escoger algunos posibles tonos. Antes de ir a la farmacia o a la tienda de cosméticos, considera qué bases y tonos se te verán mejor según tu matiz.  Si tu matiz es frío, escoge una base rosa, rojo o azul y considera los tonos como el cacao, rosa, negro azabache y porcelana. Si tu matiz es cálido, escoge una base dorada o amarilla y considera los tonos como el caramelo, dorado, bronceado, caoba y beige. Si tu matiz es neutro, considera los tonos como el beige, carne, azul marino o praliné. Cuando compres una base, busca una tienda en la que los expertos en belleza te brinden apoyo para que puedan ayudarte a escoger el tono y base adecuados. Si no está disponible, busca una tienda que tenga muestras para que puedas determinar el tono adecuado para ti antes de comprarla. Como último recurso, escoge una tienda que tenga una política de devolución en los cosméticos en caso de que compres la base incorrecta. Usa la información sobre los mejores tonos para tu matiz y escoge algunas bases para probarlas. Escoge algunos tonos que se vean más parecidos a tu tono de piel. Después, pruébalos al poner un poco de base en la línea de tu mandíbula. La piel en la línea de tu mandíbula será más fiel a tu matiz natural y te dará una idea de cómo la base se verá en tu cuello.  Si la tienda no brinda muestras, coloca las botellas de las bases al lado de tu cuello y línea de la mandíbula. Ya sea que uses una muestra o coloques una botella al lado de tu piel, encuentra una puerta o ventana para ver cómo se ven los tonos de la base bajo la luz natural. Esto le dará a la base un poco de tiempo para secarse y así sepas cómo se verá en todo momento. La mejor base es la que desaparece en tu piel. Se supone que la base no se debe ver: se supone que te debe brindar un lienzo uniforme sobre el cual trabajar. Usa las muestras en la línea de tu mandíbula para determinar qué base se integra mejor en tu piel....

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Use a pele para diminuir as opções. Escolha uma loja de cosméticos, farmácia ou especializada em maquiagem. Teste alguns tons. Escolha sua base.


Ya se ha hecho la parte más dura que es leer el libro. Si has tomado todas tus notas, ya estás listo para escribir el resumen. Puedes organizar las notas siguiendo el orden cronológico de la historia. Observa dónde comienza y termina la historia y cómo el personaje principal avanza de principio a fin.   Siguiendo con el ejemplo de Harry Potter, tendrías que ver cómo Harry evoluciona desde que averigua que es un mago hasta que derrota a Voldemort. En algo como La Odisea tendrás que ver cómo Odiseo se repone de la pérdida de todos sus hombres y verse arrastrado a la isla de Calipso hasta derrotar a los pretendientes y convencer a Penélope de su identidad. En un cuento corto como "Caperucita roja", deberías ver por qué va Caperucita al bosque, cómo la engañan para comérsela y cómo es salvada. Esto es totalmente sencillo una vez organizadas todas las notas. Todo lo que necesitas es escribir un breve párrafo cubriendo los puntos clave del quién, qué, cuándo, dónde y por qué que ya analizaste en las notas. Asegúrate de incluir el título de la historia y el nombre del autor.   Asegúrate de que te centras únicamente en la trama principal de la historia. No divagues con Harry jugando al Quidditch o su enemistad con Malfoy. Tampoco cites la historia en sí misma. No necesitas repetir las conversaciones de la historia en el resumen. Puedes mencionar el punto clave de una conversación (como "Cuando Harry y sus amigos descubrieron gracias a Hagrid que la Piedra Filosofal podría no estar a salvo, fueron ellos mismos a detener al ladrón"). Es mucho más fácil escribir algo si buscas un par de ejemplos y te acostumbras al tipo de palabras que se usan y el modo en que se añaden todos los diferentes elementos en una pieza breve y enlazada.   "Harry Potter y la Piedra Filosofal" de J.K. Rowling cuenta la historia del huérfano de 11 años Harry Potter, que descubre que es un mago y va a estudiar a la escuela británica de magia, Hogwarts. Allí descubre que sus padres fueron asesinados por el malvado mago Voldemort que fue destruido...

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Organize suas anotações. Escreva o resumo. Veja exemplos de resumos de enredos. Revise seu resumo.


Ya sea cualquier área en la que deseas ser talentoso, sabes que tienes que practicar. Esto es especialmente cierto si esperas ser talentoso en múltiples áreas. Por suerte, es posible que no necesites practicar tanto como crees, y probablemente puedas dedicar tiempo a practicar múltiples habilidades todos los días. Con el fin de sacar el máximo provecho al tiempo que inviertes, tendrás que centrarte en lo que esperas aprender.  Practica dos habilidades diferentes entre 40 y 45 minutos cada una, todos los días durante un mes. No te preocupes si pierdes un día de práctica de alguno de tus talentos una que otra vez. Si practicas cada habilidad casi todos los días del mes, ¡habrás dedicado alrededor de 20 horas de práctica enfocada en mejorar cada uno de los talentos que esperas desarrollar! Para poder practicar deliberada y eficientemente, tienes que asegurarte de estar absolutamente concentrado durante la práctica. Una manera de ayudar a maximizar la eficiencia de tu tiempo de práctica es desensamblar los talentos que esperas mejorar en habilidades específicas.  Pregúntate en qué, específicamente, necesitas ser bueno para poder ser más talentoso en la habilidad que tratas de desarrollar. Elige objetivos específicos que puedas lograr cada vez que te sientes a practicar algo. Repite una tarea o proceso pequeño muchas veces hasta que lo hayas dominado. Por ejemplo, si tratas de mejorar tu habilidad de jugar un deporte, escoge un aspecto extremadamente básico de jugar ese deporte y pasa 45 minutos seguidos practicando ese aspecto.  Por ejemplo, si esperas ser un mejor jugador de fútbol, amaga una pelota de lado a lado en el campo usando un solo pie. Si esperas mejorar tu talento como jugador de baloncesto, lanza varios tiros.   Desensamblar tu esfuerzo para mejorar un talento también te ayudará a mejorar otros talentos. Continuando con el ejemplo de los deportes, hacer cualquier actividad física te pondrá en mejor forma y mejorará tu coordinación, lo cual aumentará tus habilidades físicas en general. Practica lo...

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Pratique. Desconstrua os talentos que espera adquirir. Pratique até ser capaz de corrigir a si mesmo. Seja consistente e persistente. Elimine as distrações durante a prática.


Ya sea en tu casa o en un espacio comercial, asegúrate de que la guardería cuente con los siguientes elementos:  Un área de juegos segura. Llena la sala de juego principal con decoraciones brillantes. Considera la creación de una esquina en la habitación donde los niños puedan leer tranquilamente o descansar, y otra área donde puedan jugar juntos. Acomoda mesas donde los niños puedan hacer proyectos de arte. Consigue colchonetas para dormir la siesta. Consigue juguetes, libros, artículos de arte y otros elementos divertidos y educativos. Asegúrate de que los materiales que ofrezcas sean apropiados y seguros para la edad los niños. Abastécete de bocadillos saludables, agua y jugos. También debes tener platos, servilletas y tazas, dependiendo de la edad de los niños. Si no les proporcionarás bocadillos, pídeles a sus padres que les lleven algunos. Dispón un baño o un cuarto diseñado para que los niños se cambien. Compra el equipamiento apropiado para la edad de los niños que lo van a usar. Si vas a trabajar con bebés, pon mesas para cambiar pañales y otros suministros necesarios a la mano. Divide el día en la hora de bienvenida, la hora de lectura, la hora de juego, la hora de la merienda, la hora de la siesta, y así sucesivamente. Haz una investigación sobre el grupo de edad con el que vas a trabajar y diseña un programa adecuado. Considera la adición de elementos educativos. También podrías brindar clases de lectura y matemáticas básicas como parte de tu servicio de guardería. También podrías celebrar las fiestas, las estaciones y los eventos especiales con los niños. Además de asegurarte de cumplir con los requisitos de licencia del lugar donde vives, asegúrate de establecer adecuadamente tu negocio.  Contrata al personal. Decide qué puestos serán necesarios, concierta entrevistas y contrata a gente que te ayude a dirigir la guardería. Considera la posibilidad de contratar a personas con experiencia en educación infantil. Organiza las horas de atención. Crea un horario donde se indique cuándo los padres...

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Crie um ambiente divertido e seguro para as crianças. Tenha uma plano. Trabalhe.


Ya sea la lechada alrededor del fregadero de la cocina o el tapón de metal en el lavabo del baño, los cepillos dentales son excelentes para limpiar áreas pequeñas y de difícil acceso, tales como las líneas de la lechada, los sellantes y las ranuras de los fregaderos y los grifos. Si vas a limpiar la lechada y el sellante, ten cuidado de no presionar demasiado fuerte. Las cerdas de los cepillos pueden ser extremadamente abrasivas, así que presionar demasiado fuerte puede quitar el sellante o la lechada. Procura pasar el cepillo con firmeza pero con una presión suave. Los cepillos son excelentes para restregar manchas con un poco de limpiador en espray o detergente. Tan solo rocía o vierte el limpiador en la mancha y restriega suavemente realizando movimientos circulares con el cepillo.  Es particularmente importante que te asegures de que el cepillo esté limpio antes de darle este uso, ya que depositar impurezas en una mancha la empeorará. Antes de usarlo, asegúrate de que no tenga suciedad ni impurezas acumuladas. Este nuevo uso es mejor para los cepillos de cerdas suaves, puesto que los de cerdas duras pueden engancharse o dañar la tela de alguna manera. La pantalla de la computadora y el teclado necesitan una limpieza regular para funcionar correctamente. Cuando tu computadora esté apagada, pasa un cepillo seco por el teclado y entre tecla y tecla. Luego, quita suavemente las impurezas y el polvo de las esquinas de la pantalla. No presiones con demasiada fuerza, ya que las cerdas tienen la firmeza suficiente para rayar la pantalla si no tienes cuidado. En vez de comprar un cepillo especial para los vegetales, ¡usa tu cepillo viejo! Este es lo suficientemente pequeño para entrar en las grietas de alimentos como las manzanas y es lo suficientemente ancho para hacer pasadas más largas en vegetales de mayor tamaño como las patatas. Este uso es mejor para las frutas y los vegetales de cáscara dura, tales como las manzanas, las calabazas y las zanahorias. El cepillo podría rasgar o magullar las frutas y los...

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Limpe as pias e torneiras sujas. Limpe as suas roupas. Limpe os componentes elétricos dos aparelhos domésticos. Escove frutas, verduras e legumes. Tire pedaços de queijo do ralador. Limpe os produtos de beleza. Escove os rodapés das paredes. Limpe o carro. Pula objetos de metal.


Ya sea leer un libro, ver la televisión o llamar a tus amigos, tómate tu tiempo para relajarte y hacer lo que sea que te haga feliz. Si la temática del sueño no se va de tu mente durante el día, recuérdate que el sueño no es real y que no hay razón para sentir miedo. Ya que lo que deseas es olvidar el sueño, hablar sobre ello podría parecer contraproducente. Sin embargo, algunas veces la única manera de olvidar un sueño realmente inquietante es procesar lo que significa y la razón por la que te molesta al hablarlo con un amigo de confianza.  Cuéntaselo a alguien en quien confíes y que sabes que no se reirá o burlará de ti. Llama a tus padres, envíale un correo electrónico a tu amigo o dilo en persona. Es mejor desahogarte. Un amigo que conozca tu pasado y las causas actuales del estrés en tu vida podría ser capaz de ayudarte a identificar lo que causa los sueños y por qué te molestan tanto. La mayoría de las personas pueden olvidar sus problemas durante el día, pero comienzan a sentirse ansiosas otra vez a la hora de dormir porque no quieren volver a experimentar algo tan inquietante. A medida que se acerque la hora de ir a la cama, intenta entrenar tu mente para calmarse y enfocarse en momentos felices.  Evita la televisión, películas, videojuegos violentos o leer antes de ir a la cama, especialmente si tiendes a ver o leer material de suspenso o terror. Este tipo de cosas pueden poner nerviosa a tu mente y provocar malos sueños, ya que tu subconsciente continúa los pensamientos que empezaron al ver la televisión o leer el libro.  Evita ver las noticias nocturnas o leer nuevas historias en línea antes de ir a dormir. Las noticias de los medios tienden a enfocarse en historias atemorizantes de crimen, muerte y guerra, ya que ese tipo de historias parecen atraer a más televidentes, pero ver las noticias puede darte una sensación distorsionada de la realidad. Los expertos en medios de comunicación lo llaman "el síndrome del mundo cruel", y es una tendencia de la gente que mira muchas noticias en la televisión...

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Faça algo para se distrair. Desabafe sobre os seus sentimentos. Na hora de dormir, relaxe.


Ya sea que decidas especializarte en la magia de cerca o las grandes ilusiones de escenario, tendrás que estar en una buena condición física para presentar y ejecutar bien un truco. Operar utilerías, luchar con cadenas para liberarte o hacer un cambio rápido detrás de una cortina de satén son actividades físicas extenuantes. Si tu audiencia ve que te quedas sin respiración, podrían pensar que eres menos mágico.  Se supo que Harry Houdini, mago e ilusionista renombrado, estuvo en buena forma y tenía una resistencia tan extraordinaria que alegaba que podía soportar cualquier golpe en el estómago.  Considera practicar un ejercicio aeróbico, como montar a bicicleta, trotar o nadar. Los bastidores detrás de una presentación pueden ser muy ajetreados, y algo de fortaleza aeróbica te ayudará a llevar a cabo tu acto. Algo de fortalecimiento muscular, como el levantamiento moderado de pesas, también puede ser una ventaja. Algunos de tus equipos serán pesados, y si son una parte importante de tu ilusión, podrías no querer que nadie más los acondicione. Un poco de músculos podría ser útil en este caso. Cuando te vuelvas un ilusionista famoso, las personas tratarán constantemente de atraparte desprevenido y revelar que eres un hombre ordinario. Los reflejos excepcionales no solo ayudarán a proteger tu reputación, sino que también podrían salvarte la vida. Algo de magia puede ser peligrosa, en especial los trucos de escapismo más osados.  Aprende a jugar ráquetbol. Practica tenis de mesa. Practica con una pelota de reacción. Una gran parte de la magia, en especial de la magia de cerca, requiere que seas hábil para manipular artículos con las manos. La destreza también puede hacer la diferencia entre ejecutar habilidades con alguna utilería y hacer algo torpemente frente a tu audiencia. Practica trucos con monedas. Estos suelen requerir una destreza excepcional de entrenamiento en las manos, la que suele transferirse a otros objetos pequeños. Un ilusionista grandioso tendrá que hacer frente a varias distracciones durante...

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Treine o seu corpo. Reforce seus reflexos. Desenvolva a sua destreza. Fortaleça a sua mente. Estude a literatura da ilusão. Monte a sua persona.


Ya sea que estés interesado en la persona o no, que te inviten a salir siempre es un cumplido. Esa persona piensa que vale la pena arriesgar el posible rechazo y la vergüenza, y aunque podría haber elegido literalmente a cualquier persona en el mundo en quien interesarse, te ha elegido a ti. Se necesita mucho coraje para exponerse de esa manera.   Sonríe y da las gracias. Expresa gratitud porque la otra persona haya pensado en ti de esa manera, pero afirma de manera clara que aunque lo agradeces, no te encuentras interesado.  Por ejemplo, intenta decir algo simple como “Gracias, me halaga bastante que me invitaras a salir, pero no estoy interesado en ti de esa manera”. Si te ponen en esa situación, haz al menos una pausa antes de rechazar verbalmente a la persona. Esto le mostrará que en realidad has considerado su pregunta, incluso aunque no lo hayas hecho. Decir “no” sin un rastro de vacilación puede indudablemente herir los sentimientos de alguien. Cuando se trata de rechazar a alguien, por lo general, menos es más. Los rechazos extensos y las explicaciones divagantes pueden abrir la conversación al debate y la mala interpretación. No necesitarás explayarte en detalle, así que mantén el rechazo corto y amable. Cuanto más digas, más falso se sentirá para la otra persona, y se prolongará más una conversación ya de por sí incómoda. Si vas a inventar una excusa, asegúrate al menos de usar algo que sea creíble y que no tenga una laguna. Por ejemplo, decir “Acabo de conseguir un ascenso y quiero centrarme en mi trabajo” o "Quiero priorizar a mis amistades" es mucho más consistente que “Estoy muy ocupado esta semana” o “Simplemente no me encuentro listo para salir en citas ahora”. En lugar de usar un lenguaje que describa por qué no deseas a la otra persona, intenta centrarte en ti mismo. Afirmaciones simples, tales como “No te veo de esa manera, lo siento” y “Realmente me gustas como persona, pero no siento una conexión entre nosotros” son más fáciles de digerir que un “No eres mi tipo”. Probablemente ambos se...

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Fique lisonjeado, mas não demonstre interesse. Pause por um instante antes de recusar o convite. Não se prolongue muito. Aprenda a mentir. Fale sempre na primeira pessoa. Encerre a conversa de forma positiva. Não faça fofoca.


Ya sea que hayas sido elegido en un rol o vayas a audicionar, pasa tanto tiempo como puedas aprendiendo sobre tu personaje. Determina quién es tu personaje y cómo es su mundo. El guion es un buen comienzo, aunque debes indagar más buscando en línea, leyendo libros de historia y mirando obras de arte.  Por ejemplo, si tu personaje es un noble que vive en la Italia del siglo XVI, aprende sobre la política, la religión, la economía y la moda popular de su mundo. Busca retratos de personas adineradas que vivieron en ese tiempo y busca la forma en la que se presenten a sí mismos. Busca el nombre de tu personaje. Determina si el dramaturgo usó el significado de su nombre como una clave sobre su identidad. Toma señales de tu guion y construye un retrato intelectual y emocional del personaje que vayas a representar. Llena los espacios en blanco del guion y crea historias de fondo para tu personaje. Especula sobre sus motivaciones, sueños y ambiciones. Haz una lista de sus fortalezas, defectos, valores y tentaciones. Piensa en los eventos de la vida del personaje que lo convirtieron en lo que es. Usa el guion, la investigación y tu imaginación para definir la forma en la que tu personaje se relaciona con los otros personajes de la obra. Decide la forma en la que tu personaje forma relaciones e interactúa con los demás. Por ejemplo, pregúntate si hay otro personaje en el que el tuyo confíe más que en otros. Quizá puedas mantener una postura más rígida y hablar con un tono más formal alrededor de los otros personajes. Luego, relaja tus hombros y habla con un tono más relajado cuando tengas escenas con la persona en la que tu personaje confíe. Usa las imágenes y la información que hayas reunido para transformarte en tu personaje. Visualiza la forma en la que tu personaje reaccione ante la vida, se mueva, piense, se desplace y se relacione con los demás. Olvida que estás fingiendo y conviértete en el personaje que vayas a representar. Las pequeñas acciones son notorias y pueden ayudar a darle vida a tu personaje. Si tu...

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Estude a personagem. Enriqueça a personagem com detalhes. Descubra como a sua personagem se conecta às outras. Mergulhe de corpo e alma no papel. Incorpore nuances para dar mais autenticidade.


Ya sea que lo demuestren o no, tus hijos te observan e imitan. Dales un buen ejemplo valorando los alimentos saludables, haciendo ejercicio y demostrando una actitud positiva hacia tu cuerpo. Si intentas bajar de peso, no te obsesiones al respecto frente a tu hijo. En lugar de eso, resalta la importancia de estar saludable y en buena condición física.  Evita criticar tu propio cuerpo. Tus hijos podrían creer que se trata de una actividad normal y quizá comiencen a imitar estos comportamientos. Los niños que creen que sus madres no están contentas con sus cuerpos, terminan odiando los suyos. Evita mencionar el peso de tu hijo u otras características de su cuerpo de forma negativa. Si te preocupa su nivel de estado físico, inscríbelo en actividades como gimnasia, artes marciales o danza. Otra cosa que puedes hacer es salir con él a caminar todos los días como una forma de pasar el tiempo juntos y hacer ejercicio. Si tu hijo tiene una marca de nacimiento u otro atributo físico que lo haga diferente, no lo alientes a sentirse avergonzado por ello. Puedes decirle lo siguiente: “Eso es algo que te hace diferente y ser diferente está bien”. Elógialo por tener una hermosa sonrisa, ojos brillantes o un gran sentido de la moda. Sin embargo, lo más importante es que le hagas cumplidos sobre sus rasgos de carácter, como la perseverancia, la honestidad, la compasión y la amabilidad. Cría a tu hijo de forma positiva para que tenga una imagen positiva de sí mismo. El cuerpo y la apariencia de las personas son solo una faceta de sí mismas. Recuérdales a tus hijos que lo que son va más allá de las apariencias. Este aspecto incluye las cosas que aprendan, los aspectos en los que sobresalgan y la forma en la que traten a las personas. Si tu hijo comienza a quejarse de su cuerpo, recuérdale sus cualidades positivas, como cuan bueno, generoso y alegre sea. Es importante que elimines de la mente de tu hijo cualquier temor o misticismo sobre los cambios corporales, especialmente a medida que se acerque a la pubertad. Conversa con...

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Seja o exemplo. Não faça comentários negativos com relação ao corpo de seus filhos. Faça elogios. Lembre as crianças de quem elas são. Desmistifique as mudanças do corpo. Tenha uma casa saudável.


Ya sea que quieras entrar al equipo de baloncesto, ser porrista, aprender francés o unirte a una banda, realizar actividades extracurriculares puede ayudarte a ser más popular por el simple hecho de que conocerás a una variedad más amplia de personas. Si solo conoces a las personas de tu clase, perderás la oportunidad de conocer a un montón de personas increíbles de tu escuela. Además, notarás que es más fácil conectarse con personas que comparten tus intereses, por lo que te será más fácil conseguir amigos.   Recuerda que, para ser popular, las personas deben conocer quién eres realmente. ¿Qué mejor forma hay de dar a conocer tu nombre que participar en actividades extracurriculares? Encontrar las actividades extracurriculares correctas te podría servir para que descubras una pasión nueva, explores tus pasatiempos e incluso quizás te ayude a inspirarte a seguir una carrera diferente. Si bien es importante ser un buen estudiante, de todas formas debes encontrar tiempo para relajarte y hacer amigos nuevos en tu clase. Ya sea que estés charlando con tu compañero de laboratorio o con la persona que se sienta a tu lado en Álgebra II, debes hacer un esfuerzo por conocer a las personas de tu clase, por supuesto, ¡sin interrumpir tu aprendizaje!   Podrías terminar conociendo un nuevo mejor amigo después de trabajar en un proyecto escolar o entregar juntos un informe de laboratorio con un compañero de clase. No pienses que solo puedes conseguir amigos después de las horas de clase. Las personas de tu clase también se sienten emocionadas por conocer personas nuevas. Esto se debe a que las personas no siempre terminan cursando con conocidos debido a que los trabajos de clase se asignan de forma aleatoria. Otra forma de ser participativo es hacer algo en tu comunidad. Así seas voluntario en un comedor de beneficencia o juegues sóftbol en una liga de recreación, hacer algo en la comunidad te ayudará a conocer a más personas y ganarás experiencia para hablar con una gran variedad de personas. Quizás puedas conocer a...

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Participe das atividades extracurriculares. Conheça as pessoas da sua sala. Envolva-se na comunidade. Tenha vários interesses. Dê a cara à tapa.


Ya sea que se trate de un almuerzo, cena o de una clase de yoga, encuentra tiempo para reunirte con tu ser querido en persona. Si necesitas ayuda, puede ser más fácil pedirla durante una actividad en vez de que sea completamente inesperado. No hagas que la reunión sea solo para pedir ayuda, por el contrario, utilízala como una oportunidad para indicar tus necesidades. Di algo como “Tu amistad es importante para mí y me preocupo bastante por ti. Es por eso que espero que estés dispuesto a ayudarme”. Si no pueden reunirse, utiliza la tecnología para que estén en contacto. Si bien las interacciones personales son mejores, la tecnología puede ser un buen sustituto, en especial si tu ser querido está lejos. Escribe un correo electrónico, envía un mensaje de texto o programa una videollamada con tu ser querido y hazle saber lo que pasa. Puedes decir algo como “Es difícil vivir solo, en especial cuando necesito ayuda. Aun cuando estés lejos, espero que puedas ayudarme”. Si vas a operarte y vas a pedir ayuda con la recuperación, informa a tus seres queridos con anticipación de lo que necesitas. Por ejemplo, podrías decir “Necesito que alguien me lleve y me traiga del hospital dentro de dos semanas. ¿Estarás disponible?” o “Me sería útil si pudieras darme mis medicamentos una vez que esté en casa”. Si tu ser querido necesita tomarse tiempo libre del trabajo, viaje o si tiene que comprar algo, debe tener tiempo para prepararse para esas circunstancias. Si tienes una petición de envergadura, considera pedir ayuda a varios seres queridos. Por ejemplo, si tienes un problema de salud, acércate a varias personas para que te ayuden a manejar la situación. Si tienes citas diarias, haz que una persona distinta te ayude cada día. Así te asegurarás de satisfacer tus necesidades sin depender demasiado de una sola persona. Di algo como “Dado que no puedo manejar, necesito ayuda para ir a mis citas regulares. ¿Podrías llevarme los martes?”.

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Marque a data. Use a tecnologia. Avise-o de antemão. Faça o pedido para mais de uma pessoa.


Ya sea que se trate de un amigo, de una celebridad o quizás incluso de un personaje de una película o de un libro, encontrar a alguien que te inspire puede ayudarte a vivir más intrépidamente. Piensa en la persona que deseas ser y fíjate si puedes encontrar un ejemplo que te sirva de modelo.  Elige un modelo a seguir. Crea una lista de las cualidades de esta persona. Piensa en maneras en las que puedas ser más como ella. Si quieres vivir una vida intrépida, es importante que sepas quién eres y que confíes en tus habilidades. Incluso si hay algunas maneras en las que quieras mejorar, recuerda que eres fuerte, capaz y digno.  Busca un cuaderno, un instrumento para escribir y un temporizador. Programa el temporizador por cinco minutos y escribe sin parar. Comienza con la frase “Yo soy”. Reinicia el temporizador. Esta vez escribirás acerca de tus fortalezas y de tus capacidades. Empieza con la frase “Yo puedo”. Ser valiente e intrépido significa estar dispuesto a ir contra la corriente. Si no estás seguro de qué hacer en una situación en particular, trata de hacer lo contrario de lo que todos los demás hacen. Hacerlo incluso de maneras sutiles y aparentemente inocentes, te ayudará a avanzar en tu camino hacia la intrepidez.  Prueba un nuevo peinado o elige un atuendo atrevido. Haz un movimiento profesional inesperado. Sal con esa persona que no es de tu tipo. La piedra angular para vivir una vida sin miedo es desarrollar una forma de pensar fuerte y positiva. Siempre habrá desafíos, obstáculos, contratiempos y cosas temibles en el camino. Vivir una vida sin miedo tiene que ver con la manera en que respondes a estas experiencias. Las siguientes son algunas maneras en las que puedes cultivar una forma de pensar positiva:  Cuestiona los pensamientos negativos. Escribe un diario de gratitud. Usa afirmaciones diarias. Rodéate de personas positivas.

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Inspire-se em alguém Confie em suas próprias habilidades. Desafie a normalidade. Desenvolva uma visão de mundo mais positiva.


Ya sea que seas tú o la persona con la que saldrás quien planifique la primera cita (quizás sea un esfuerzo mutuo), averigua qué es lo que implica la cita antes de planificar tu guardarropa. Vestirse para una cita es más sencillo si sabes qué es lo que supone.  Para una cena clásica y una película, tendrás que usar ropa más sofisticada y más agradable. No te olvides de preguntar en dónde será la cena precisamente para que puedas calcular cuán elegante debes estar. Para una cita que implique una caminata, unos jeans, una camiseta o ropa de gimnasio estarán perfectamente bien para la primera cita. No hay nada de malo con hacer un poco de compras para la primera cita, sobre todo si has planeado una actividad divertida y necesitas algunas prendas nuevas para prepararte. Aunque no es necesario salir de compras, usar algo nuevo demostrará a la persona con la que saldrás que has hecho un esfuerzo adicional. Antes de decidir qué usar exactamente, prueba algunas opciones. Lo que te imaginas como la perfecta combinación de ropa puede verse distinto cuando te la pongas. Si la primera cita involucra mucho movimiento (quizás están tomando juntos una clase de baile de salón o vayan a cabalgar), asegúrate de que puedas moverte libre y cómodamente en cada atuendo que te pruebes. Las primeras citas pueden ser lo suficientemente estresante de por sí (no deseas tener más estrés usando ropa incómoda, ceñida, transparente o escotada, si ese no es el estilo que pretendes tener). Estarás más feliz y más a gusto usando ropa que te guste y con la que sientas seguridad y comodidad. Todas las personas desean verse de la mejor manera posible para una primera cita; sin embargo, a menos que planifiques asistir a una fiesta de Noche de Brujas, no te vistas como otra persona. Usa un atuendo que refleje tu propio brillo y tu estilo personal . No solo hará que sientas más tranquilidad, sino que también hará que sea más fácil que esa persona te conozca y te adore. No necesitas un atuendo nuevo o ropa costosa para impresionar a la persona con...

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Descubra como será o encontro. Vá às compras. Experimente algumas roupas diferentes. Vista a opção mais confortável. Escolha uma roupa que reflita sua personalidade. Deixe a roupa limpa e pronta para ser vestida. Escolha um penteado e pratique com antecedência. Faça a barba ou remova os pelos alguns dias antes do encontro.


Ya sea que seas una enfermera, un abogado o un empleado que maneje el material confidencial de la empresa, no descuides los documentos privados. Trata de saber siempre en dónde está el material y quién tiene acceso a él. Por ejemplo, si eres un profesional de la salud, no descuides los registros médicos de un paciente en la mesa de una cafetería o en un área de recepción. Además de almacenar seguramente el material confidencial, asegúrate de que estén protegidos del daño. Por ejemplo, los documentos vitales irreemplazables se deben guardar en gabinetes o en cajas fuertes a prueba de fuego y de agua. Cuando dejes una sala de seguridad, asegúrate de que estén cerrados los cajones, los gabinetes y las puertas. Para evitar las violaciones, habitúate a verificar dos veces cada picaporte antes de alejarte de una unidad de almacenamiento o de una puerta. Siempre sé consciente de tu entorno cuando hables de información privada. Habla de información sensible en un lugar privado y asegúrate de que solo personal autorizado esté cerca para escuchar.  Cuando tengas que deliberar con un colega acerca de un paciente o de un cliente, habla únicamente de los detalles necesarios. Dependiendo de tu ubicación y de la industria, puede ser un requisito legal retener o intercambiar cualquier información de identificación. Si un cliente o un paciente te llama, ve a un lugar privado para hablar. A menos que se trate de una emergencia, evita hablar de asuntos confidenciales por teléfono. Puedes hablar, por ejemplo, de problemas de programación; pero deja la información sensible para una conversación personal. Independientemente de tu papel o de la industria, es muy probable que firmes un acuerdo de confidencialidad en algún punto de tu carrera profesional. Siempre lee cualquier contrato cuidadosamente antes de aceptar las condiciones.  Si eres una empleado, asegúrate de entender condiciones como usar la propiedad intelectual de la empresa dentro de ciertos límites o no hablar de las operaciones con familiares y amigos. Si operas un...

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Tenha cuidado com documentos particulares. Tranque almoxarifados, gabinetes e outros espaços de armazenamento. Seja discreto ao discutir informações sigilosas. Proteja a propriedade intelectual com acordos de confidencialidade.


Ya sea que tengas ataques de pánico o un asalto repentino de preocupación y de miedo, es importante determinar la causa de la ansiedad. ¿Acaso tu fuente primaria de ansiedad se debe a algo en tu medio ambiente? ¿Acaso su origen es un posible percance, una actividad, reunión o evento inminentes? Podrás sobrellevar el miedo con mayor facilidad cuando sepas claramente lo que es. Si sabes exactamente cuál es tu miedo, el siguiente paso será determinar si es algo que puedes solucionar o es algo que sólo el tiempo (o tu imaginación) puede resolver. Si tu miedo es gran parte tu imaginación o no puede ser resuelto ahora, entonces haz el esfuerzo consciente de erradicarlo de tu mente. Si tu preocupación es algo que necesite atenderse, entonces toma los pasos necesarios para ponerte en acción.  ¿Qué puedes hacer para disminuir este miedo o preocupación? ¿Se podrá resolver a largo plazo o a corto plazo? ¿Qué puedo hacer para evitar que esta preocupación o miedo vuelva a aparecer? Si tu miedo consume tu mente, tómate un momento para pensar acerca del peor escenario posible que podría ocurrir. Tal vez te estés preparando para hacer una gran presentación y empieces a ponerte nervioso. Detente y ponte a pensar: “¿Qué es lo peor que podría suceder?”. No importa cuán creativa sea tu respuesta, pensar críticamente hará que te des cuenta de que, si ocurre, existen pocos finales que no puedan solucionarse de manera razonable. Puede ser difícil dejar de preocuparse cuando no se conoce con exactitud cómo se desencadenará un escenario. En este punto, es importante aceptar simplemente la omnipresencia de la incertidumbre. No tenemos la capacidad de saber el resultado o el final de algo; preocuparse por lo desconocido es una fuente innecesaria de miedo que podría evitarse con la simple aceptación del azar. Estás preocupado por alguna razón: la ansiedad es una reacción de miedo ante un escenario real o imaginario. Los problemas surgen cuando empezamos a preocuparnos por cosas que en realidad no nos causan ningún daño. Así que,...

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Identifique a fonte da ansiedade. Descubra se a preocupação em questão tem solução. Considere o pior. Aceite a incerteza. Pense bem no uso da preocupação.


Ya sea que tengas una nueva mascota o te hayas mudado recientemente, es probable que tu gato necesite un poco de tiempo para adecuarse a su nuevo entorno. Puede ser una buena idea agregar nuevas mascotas en un área neutral fuera de tu casa, de modo que puedan familiarizarse sin que alguna de las mascotas sienta que la otra invade su espacio.  Si llevas una nueva mascota a casa, mantenla separada de tus gatos actuales y proporciónale por separado comida, agua y una caja de arena. Deja que las mascotas socialicen en tu casa de manera gradual por un periodo de varios días a varias semanas.  Preséntalos primero por olor. Para hacerlo, deja que cada gato duerma en un pedazo de tela vieja que tenga tu olor para que funcione como intermediario. A la siguiente noche, voltea la tela para que cada gato sienta el olor del otro. Este "saludo por olor" puede suavizar la presentación mientras se conocen el uno al otro. Mantén a un gato agresivo en su transportador durante las presentaciones en caso haya mostrado bufidos y otros comportamientos agresivos hacia la nueva mascota.  Los humanos a menudo no pueden detectar las marcas de olor de los gatos. Utiliza una lámpara de luz negra de mano (disponible en cualquier tienda de mascotas) para buscar las manchas de orina de gato en las paredes y los muebles. Cuando los gatos pelean a menudo se hacen heridas que no son visibles. Examina cuidadosamente al animal. Acércate de forma lenta y con cuidado pasa tus manos por su cuerpo para buscar lugares sensibles. Tu gato te hará saber si encontraste alguno, así que no lo toques o aprietes bruscamente. Si encuentras una herida, llévalo al veterinario o al hospital animal de inmediato.  Los lugares comunes donde se presentan heridas por peleas son la cabeza, el pecho y las patas.  Ten cuidado, ya que un gato herido atacará para intentar protegerse y puede causar heridas graves. Si tu gato macho muestra agresividad en exceso, con bufidos incluidos, es posible que sea demasiado territorial. Esterilizar a un gato macho agresivo puede...

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Permita que o gato se adapte. Em ambientes controlados, introduza os novos pets. Analise se o felino está com alguma lesão. Analise a possibilidade de castrar o felino.


Ya sea que trabajes en tu oficina o estudies en casa, tener un espacio limpio puede ayudarte a enfocarte y hacer tu trabajo con mucha más concentración. Elimina todo lo que pueda distraerte de tu trabajo y que no sea relevante para la tarea. Limpia tu escritorio para incluir solo las cosas que necesitas para trabajar, dejando solo algunas fotos o recuerdos para ayudarte a relajarte un poco.  Si te tomas solo diez minutos para limpiar tu espacio al final de cada día, podrás mantener tu nuevo estilo de vida organizado. Si no necesitas tu celular para hacer tu trabajo, guárdalo por unas horas. No dejes que invada tu espacio ni te distraiga. Hacer una lista de tareas pendientes al comienzo de cada día o semana puede hacer que te sientas más concentrado y motivado para continuar con tu trabajo. Si haces una lista de todas las cosas que tienes hacer, sin importar cuán pequeñas sean, te sentirás más realizado cuando revises esos elementos y pases a la siguiente tarea. Esto también te mantendrá enfocado en una tarea a la vez.  Prioriza tus tareas. Pon las tareas más importantes o difíciles primero. Es mejor guardar las tareas más fáciles o más manejables para el final del día, cuando estés más cansado y menos obligado a completar las tareas más difíciles. Si pospones las tareas difíciles para el último minuto, te sentirás preocupado por terminarlas durante todo el día. Por ejemplo, una lista de tareas pendientes podría contener “Llamar a mamá. Ordenar el pastel para el cumpleaños del niño. Volver a llamar al médico. Oficina postal a las 2 p. m.”. Administrar tu tiempo va de la mano con hacer una lista de tareas pendientes. Junto a cada elemento de la lista, escribe un aproximado del tiempo que te tomará realizar cada uno. Sé realista con el tiempo estimado. Luego, intenta completar cada tarea dentro de los límites de tiempo establecidos. Esto hará que seas menos propenso a holgazanear o enviarle mensajes de texto a tu amigo por una hora en lugar de completar alguna tarea.  Puedes intercalar las tareas que consumen...

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Organize seu espaço de trabalho. Faça uma lista de tarefas. Estabeleça um prazo para cada tarefa. Reserve tempo para descansar ao longo do dia. Faça o intervalo em um ambiente livre de distrações.


Ya sea que un amigo o un interés romántico haya cortado los lazos contigo, es difícil superar el ghosting. Tienes derecho a estar molesto, así que no trates de ocultar tu sufrimiento. Permítete llorar, escucha música triste o pasa un día holgazaneando en el sofá. Aunque solo hayan salido 1 vez, es normal que sufras. Ser rechazado es duro bajo cualquier circunstancia y reprimir tus sentimiento no te hará bien. La mayoría de las relaciones románticas llegan a su fin en algún momento y, algunas veces, las personas simplemente no son adecuadas entre sí. En vez de pensar algo como “Hay algo malo en mí”, recuérdate a ti mismo que, algunas veces, las personas son incompatibles. No te castigues solo porque las cosas no funcionaron con alguna persona. Enfócate en el hecho de que esquivaste una bala. Es mejor experimentar el ghosting después de 1 o 2 citas que desperdiciar semanas o meses con una persona que no sea adecuada para ti. Si un amigo o una pareja de mucho tiempo empieza a ignorarte intencionalmente sin ninguna razón aparente, puede ser algo bueno que esté fuera de tu vida. Hablar con un ser querido en quien confíes puede ayudarte a desahogarte y a aclarar tus sentimientos. Un amigo o un familiar cercano puede levantarte el ánimo. Además, pasar tiempo con esa persona puede hacer que tu mente se distraiga. Llama a un ser querido y dile algo como “De pronto, Mariana no me devuelve las llamadas ni los mensajes de texto. Pensé que las cosas iban bien, pero definitivamente me está haciendo ghosting. ¿Podemos juntarnos para tomar un café? Estoy muy desanimado y me vendría bien salir con un amigo ahora mismo”. Comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicios puede ayudarte a superar el dolor. Además, reservar tiempo para hacer las actividades que más disfrutas puede ayudarte a reforzar la autoconfianza.  Evita saltarte comidas o ingerir dulces. Come alimentos nutritivos (como frutas y verduras), proteínas saludables (como carne de ave o pescado), granos enteros y productos lácteos bajos en grasa. Haz lo posible...

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Permita-se chorar. Não leve para o lado pessoal. Abra seu coração com amigos e família. Mantenha-se física e mentalmente saudável. Vá em encontros e conheça novas pessoas.


Ya sea que uses el dedo, un pedazo de papel, un marcador de libros o un bolígrafo, un puntero ayudará a guiar cuánto lees. Sujétalo debajo de la palabra o línea de texto y muévelo a medida que termines de leer. A veces querrás leer más rápido, a veces querrás leer más lento. Mientras más lo uses, guiará más la velocidad con la que puedes leer. No esperes a que la historia venga hacia ti. Anticipa lo que pasará y lo que necesitas retener y busca estos datos, ya sean hechos, puntos de la trama o temas importantes. En lugar de leer cada oración, deja que tus ojos atrapen las palabras principales. Con el tiempo descubrirás que puedes internalizar el significado principal del párrafo con solo estas palabras. Siempre puedes volver a ojear rápidamente si quieres retener más información. En lugar de que los ojos sigan cada palabra, aprovecha tu visión periférica para ver lo que se avecina antes de tiempo. Comienza a ver el texto como un grupo de palabras que puedes internalizar a la vez. La subvocalización es cuando ves una palabra y luego piensas la palabra entera en tu cabeza. Si dejas de hacerlo, ahorrarás mucho tiempo al leer. En lugar de apagar esta parte de tu mente, puedes ocuparla con otra cosa, como masticar goma de mascar, contar del 1 al 10 una y otra vez o repetir a-e-i-o-u en tu cabeza. La lectura veloz es una habilidad específica que requiere práctica y dedicación. Existen varias aplicaciones y libros que puedes conseguir para ayudarte a hacerlo, pero podría no valer la pena si necesitas leer un capítulo de un libro en 2 o 3 horas para el mismo día. Ten en cuenta que a veces la lectura veloz puede afectar tu comprensión, así que existe una compensación. Ocasionalmente te toparás con una parte importante del libro. En estos puntos, es importante dejar de ojear y leer a profundidad para retener más. Leer una parte importante a profundidad es tan importante como leer muchas partes superficialmente. Si puedes notar que es una parte importante del libro, sería recomendable marcarla con un bolígrafo,...

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Use algo para guiar a leitura. Seja perspicaz. Analise as palavras mais relevantes. Relaxe os músculos do rosto. Esqueça a subvocalização. Faça uma leitura dinâmica. Saiba o momento de parar de passar a vista para ler de verdade.