En este punto, ya sabes qué hacer. Adopta la posición de flexión estándar: boca abajo, pies separados y manos sobre el suelo justo por debajo de los hombros.  Empieza desde la posición “elevada”, por ejemplo, con el cuerpo levantado del suelo y apoyado con un brazo. Mantén los pies separados. Pero, si deseas aumentar la dificultad, junta los pies de modo que casi se toquen entre sí. Levanta el otro brazo y llévalo a tu espalda. En una posición de descanso, el codo de tu brazo de apoyo debe estar ligeramente doblado, no bloqueado. Deja que el cuerpo descienda hacia el suelo. Asegúrate de controlar el movimiento lo más que puedas. Debe ser lento y deliberado, no forzado o brusco. Sigue hasta que el mentón quede a un puño de distancia del suelo.  Para mantener mejor el equilibrio, gira ligeramente el torso lejos del brazo de apoyo. Trata de formar una especie de triángulo con el brazo y los pies. Esto te permitirá mantener el equilibrio.  Dado que has inclinado tu cuerpo en un ángulo, el mentón debe encontrarse donde tu mano libre estaba antes de empezar el ejercicio. Ahora, empuja el cuerpo hacia arriba con toda tu fuerza hasta llegar a la posición inicial. Asegúrate de mantener la espalda recta y de detenerte justo antes de “bloquear” el codo. ¡Felicitaciones! ¡Acabas de realizar una verdadera flexión con un brazo!  Mantén los músculos contraídos como anteriormente, de modo que te sea posible alzarte hacia arriba. Ten cuidado y detente si no crees que puedas lograrlo. Podrías lastimarte si tu brazo cede. Lo ideal es que la primera flexión con un brazo sea la primera de muchas. Trata de realizarla con el otro brazo y ve si puedes soportar una serie de dos, tres o más repeticiones.   Sigue avanzado de forma progresiva. Empieza con una o dos repeticiones. Descansa varias horas antes de volver a intentarlo. Con el tiempo, debes lograr realizar cada vez más repeticiones. Repite hasta el cansancio para un ejercicio intenso para el brazo y el pecho.

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Adote a posição correta. Aproxime o corpo do chão com um braço só. Afaste-se do chão. Se conseguir, repita o movimento.


En este tipo de esquilado solo se quita el pelo de la parte inferior del cuello y el vientre. Este esquilado es común en ponis que viven afuera y que solo se montan los fines de semana. No necesitas abrigar a los ponis robustos con este esquilado, a menos de que el clima sea muy malo. Se esquila el pelo desde la parte inferior del cuello y el vientre hasta donde las correas (para enganchar un carruaje o carreta) llegarían en un poni de tiro. El esquilado de enganche puede ser alto o bajo (la diferencia está en que se quita más pelo en el esquilado alto). En ocasiones, la mitad inferior de la cabeza también se esquila. Las patas del caballo se dejan sin esquilar. Este esquilado es apropiado para caballos que pastan durante el día y realizan trabajo moderado con regularidad. Se dibujan líneas que van desde la cresta (la parte más alta de la cabeza, entre las orejas) hasta el vientre. De esta manera, se obtiene la forma de un triángulo y se esquila todo lo que está por debajo de él. Con frecuencia, también se esquila la cabeza, pero las patas se dejan sin esquilar. Este esquilado se hace en caballos que realizan trabajos ligeros y pastan durante el día. Es similar al esquilado de enganche. La diferencia está en que la cabeza se esquila hasta la mitad o por completo, mientas que el cuello se esquila completamente. Las patas se dejan sin esquilar. Este tipo de esquilado es recomendable en caballos que trabajan mucho, ya que elimina pelo en la parte donde los caballos transpiran, pero deja la cantidad suficiente para mantenerlos abrigados al mismo tiempo. Se corta todo el pelo, a excepción de las patas para darles algo de protección. En ocasiones se deja pelo en el lomo, en forma y en la zona de la montura y, con menor frecuencia, se deja pelo en la zona de la cincha para proteger al caballo de irritaciones. Debido a que con este esquilado se elimina casi todo el pelo, debes observar al caballo cuidadosamente para asegurarte de que no tenga mucho frío. Es este tipo de esquilado se elimina todo el pelo. Esto se hace...

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Tosa de Barriga. Tosa de linha Baixa/Alta. Tosa Irlandesa. Tosa de Cobertor. Tosa Hunter. Tosa Completa.


En francés, el presente se utiliza de forma similar al español. Se debe usar el presente para la traducción de oraciones como "Yo nado en la piscina" o "Él come pescado". Entre los verbos, existen tres tipos básicos y varios "verbos irregulares"; es decir, verbos que no se ciñen a un conjunto de reglas. Estos son los tipos básicos de verbos:   Verbos con la terminación "er": "parler" ("hablar") y "manger" ("comer").  Verbos con la terminación "ir": "applaudir" ("aplaudir") y "finir" ("terminar").  Verbos con la terminación "re": "entendre" ("escuchar"). A cada uno de los pronombres (yo, tú, él, ella, nosotros, ellos) le corresponde una terminación diferente por la cual debe reemplazarse la terminación "er". Estas son las terminaciones: e, e, es, ons, ez, ent. Por ejemplo, esta sería la conjugación del verbo "parler" ("hablar"):   Primera persona: "e". Je parle. → Yo hablo.  Segunda persona: "es". Tu parles. → Tú hablas.  Tercera persona: "e". Il parle. → Él habla.  Primera persona plural: "ons". Nous parlons. → Nosotros hablamos.  Segunda persona plural: "ez". Vous parlez. → Ustedes hablan.  Tercera persona plural: "ent". Elles parlent. → Ellas hablan. Para ello, debes reemplazarla por las siguientes terminaciones según cuál sea el pronombre: is, is, it, issons, issez, issent. Usaremos la conjugación de "applaudir" ("aplaudir") como un ejemplo:   Primera persona: "is". J'applaudis. → Yo aplaudo.  Segunda persona: "is". Tu applaudis. → Tú aplaudes.  Tercera persona: "it". Il applaudit. → Él aplaude.  Primera persona plural: "issons". Nous applaudissons. → Nosotros aplaudimos.  Segunda persona plural: "issez". Vous applaudissez. → Ustedes aplauden.  Tercera persona plural: "issent". Ils applaudissent, → Ellos aplauden. Estos son los verbos regulares menos comunes, aunque de todas formas debes aprender a conjugarlos. Las terminaciones s, s, nada, ons, ez, ent. Ten en cuenta que la conjugación de la tercera persona (él o ella) no tiene ninguna terminación. Esta sería la conjugación de "répondre" ("responder"):  ...

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Use o presente para ações atuais ou habituais. Substitua o “-er” para conjugar verbos do primeiro tipo. Substitua o “-ir” para conjugar verbos do segundo tipo. Substitua o “-re” para conjugar verbos do terceiro tipo. Aprenda a conjugar os verbos irregulares mais comuns.


En general, a los gatos les gusta traer cosas que puedan tomar con facilidad usando sus patas o colocar en su hocico. Si aún no cuentas con un ratón de juguete en casa, puedes comprar uno en la tienda de mascotas de tu localidad. Ten en cuenta el tamaño de tu gato cuando elijas el juguete que vayas a comprar. En comparación con un gato adulto, un gatito requerirá un ratón de juguete más pequeño. Si es posible, escoge un ratón de juguete que no cuente con ojos de plástico. Cuando juegue con él, tu gato podría extraer los ojos y tragárselos, lo que podría provocarle una obstrucción intestinal que requeriría atención veterinaria. El entrenamiento de tu gato será más eficaz si este se encuentra alerta y enérgico. Los gatos son más activos al anochecer y al amanecer. Si entrenas a tu gato en la mañana, esto podría ser poco propicio para tu horario de trabajo; por ello, lo ideal podría ser entrenar por la noche.  Puedes entrenarlo en una de sus horas de juego habituales. Tu gato anticipará una interacción contigo, por lo que será más probable que esté atento cuando inicies su entrenamiento. Asimismo, puedes entrenarlo antes de su hora de comer habitual. Su hambre podría motivarlo a seguir tus indicaciones. El área en la que entrenes a tu gato debe ser lo suficientemente grande como para que puedas lanzar el ratón de juguete a solo unos cuantos metros. No debe haber ninguna distracción en la habitación, ni tampoco obstáculos físicos (como juguetes de niños o muebles grandes).  Si no puedes retirar los obstáculos de la habitación, colócalos a un lado para crear un área abierta espaciosa. Podrás ir a un área más grande cuando tu gato se vuelva más habilidoso jugando a traer el juguete contigo. Una golosina deliciosa le brindará la motivación adecuada a tu gato para que aprenda a traer un ratón de juguete. Entre las golosinas que podrían agradarle a tu gato tenemos a los pedazos de atún y la comida para bebés con sabor a carne. Asimismo, puedes comprar golosinas para gatos en la tienda de abarrotes o la tienda de...

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Escolha um rato de brinquedo do tamanho adequado. Reserve o horário correto para treinar o gato. Escolha um local. Escolha uma recompensa.


En general, ese es el periodo que tarda la col rizada en producir sus primeras hojas listas para recolectar. La planta debe tener una altura de entre 20 y 25 cm (entre 8 y 10 pulgadas) antes de que coseches sus hojas. Puedes cosechar hojas tiernas de col rizada antes, pero asegúrate de no recolectar demasiadas si no quieres entorpecer el proceso de maduración de la planta. Las tijeras de podar facilitan la tarea de cosechar la col rizada. Cómpralas en cualquier tienda de jardinería o bricolaje. Busca un cubo, una cesta o una bolsa para guardar las hojas recolectadas. Las coles rizadas se pueden cosechar muchas veces, así que asegúrate de dejar la planta intacta. Corta solo los tallos de las hojas que quieras recolectar y deja la raíz intacta.

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Espere cerca de 70 dias depois de plantar para colher. Pegue uma tesoura de jardim e um recipiente limpo. Evite cortar a raiz da planta.


En general, la lengua alemana se habla con los labios bien fruncidos. Por ejemplo, cuando pronuncias palabras en inglés, la boca se abre más. Si practicas cerrándola más, tu pronunciación mejorará automáticamente. Entra al Internet y busca videos de hablantes nativos de alemán. Observa su boca y la tensión en sus mejillas. Mientras más puedas replicarlo, más fácil será pronunciar el alemán. Cuando aprendiste tu primera lengua de pequeño, el alfabeto fue probablemente una de las primeras cosas que te enseñaron. Del mismo modo, memorizar el alfabeto en alemán es una buena forma de dominar su pronunciación. Cada consonante en alemán tiene un sonido que podría ser diferente al sonido en español de la misma letra, como viste con la "j" en "ja". Podrás pronunciar estas letras correctamente en alemán de manera automática con la práctica. Un diptongo es la combinación del sonido de dos vocales formando uno solo. Hay varias de estas combinaciones vocálicas en alemán y se pronuncian del mismo modo siempre, sin importar la palabra.   Ei se pronuncia como el sonido de las vocales en "ay" o "caray".  Ie se pronuncia como el sonido vocálico de "sí" o "fin".  Au se pronuncia "au", como el sonido que harías si alguien te pisa el dedo del pie.  Eu y äu se pronuncian ambos como el sonido vocálico en "oiga" o "estoy". Este sonido en alemán es más gutural que en español y puede ser difícil para un hispanohablante. Para pronunciarlo correctamente, el sonido debe provenir de la parte posterior de la garganta.  Cuando a la "ch" le sigue "a", "o", "u" o "au", suena muy similar a la "ch" de la palabra "loch" en inglés o "loj" en español. Si la "ch" está después de alguna otra letra, es más suave, casi como un sonido de "sh". En inglés, por ejemplo, no es común poner las consonantes juntas y cuando sucede, se mezclan en un solo sonido o una de las letras se vuelve silenciosa. Sin embargo, en alemán, cada consonante se pronuncia de forma separada, como en español.  Pf es una combinación de consonantes muy común en alemán que no existe...

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Mantenha os lábios juntos. Comece com o alfabeto. Pratique os ditongos. Pratique o som “ch”. Pronuncie todas as consonantes.


En general, las personas que se valoran y confían en sí mismas son capaces de brindar más a los demás. Por lo tanto, cuida tu mente y cuerpo y practica buenos hábitos antes de intentar compartir tu vida con otra persona.  Cuidar tu cuerpo te hará sentir más auténtico. Es importante que puedas mejorar tu apariencia para generar una mayor atracción física en los demás. De esta forma, será más sencillo encontrar a alguien con quien iniciar una relación.  También es fundamental que puedas revaluar tus expectativas hacia los demás. Asegúrate de que sean realistas antes de intentar estar con alguien. Si eres demasiado exigente, es probable que no encuentres a nadie. Por más obvio que parezca, no podrás encontrar a tu alma gemela si te quedas en tu casa. Si bien lo ideal no es que salgas únicamente para buscar una pareja para toda la vida, las posibilidades de encontrarla serán mayores si sales y haces un esfuerzo por socializar con los demás. Sal con amigos e intenta explorar áreas y situaciones nuevas. Cuanto más salgas de tu zona de confort, mayores serán las probabilidades de encontrar a alguien. Las primeras impresiones son muy importantes, pero no lo son todo. Tener una primera impresión mala de alguien no significa que no puedan tener química al conocerse mejor. Los intereses dicen mucho acerca de las personas. Gran parte de sus tiempos y sus experiencias de vida estarán basados en sus intereses y motivados por sus valores. Entre otras cosas, tu alma gemela será una persona que comparta intereses y valores similares a los tuyos. Las conversaciones casuales te permitirán identificar estas similitudes. Buscar a una persona que comparta pasatiempos parecidos te ayudará a encontrar a tu alma gemela mucho más rápido.  Para incrementar las posibilidades de encontrar a tu alma gemela, intenta frecuentar lugares relacionados con tus intereses. Por ejemplo, si te encanta la música, crea el hábito de asistir a tantos conciertos como sea posible. De esta forma, podrás conocer gente interesante. Además, el simple hecho...

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Comece focando em si. Tenha uma vida social ativa. Procure por valores e interesses em comum, pois essas coisas dizem muito sobre nós. Abra a cabeça. Seja realista.


En general, los capitanes tienen una buena idea de dónde es más fácil conseguir peces en la época del año y el lugar donde se encuentren. Deja que el capitán tome la iniciativa y dirija el bote a un lugar de pesca excelente.  Por lo general, las pendientes, las fosas oceánicas y los arrecifes suelen ser buenos lugares para pescar, dependiendo de la región. Los arrecifes en particular suelen contener toda la variedad de vida acuática, lo que significa que puedes encontrar peces grandes cerca. El atún suele encontrarse cerca de las manadas de delfines, o flotando bajo escombros de cualquier tipo. Probablemente no vas a utilizar lombrices como lo harías en un estanque. Aunque el tipo de carnada suele depender de la variedad de peces que planeas capturar, las carnadas vivas y artificiales suelen utilizarse para capturar peces grandes en aguas profundas. Por lo general, los calamares, los langostinos, los piscardos y las caballas se utilizan como carnada para la pesca en aguas profundas, a veces vivos y otras como cebo cortado en trozos con aceite para atraer depredadores (por ejemplo, tiburones). Este método dependerá del área en la que vas a pescar y el tipo de pez que deseas capturar. El capitán debe guiarte en cuando a la técnica adecuada para el día de pesca. También puedes variar y combinar los métodos para que tengas la mejor oportunidad de realizar una gran captura. Escucha las instrucciones y prepárate para realizar cualquiera de los siguientes tipos de pesca.  El curricán se utiliza para arrastrar la línea profundamente a lo largo del fondo del océano. Este elemento es excelente para aguas poco profundas, ya que atrae meros y peces más pequeños utilizando una línea con peso que se desliza en el fondo. Las carnadas se utilizan para atraer peces más grandes. Por lo general, se dejan líneas cebadas en el agua y luego se lanzan pedazos de carnada en el área para atraer numerosos peces e intentar crear un frenesí. Lanza una línea en una corriente. Cuando los letreros sugieren la presencia de peces grandes en...

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Vá para onde os peixes estão. Escolha sua isca. Escolha um método de pesca. Troque sua isca regularmente. Seja paciente. Deixe a tripulação ajudá-lo, caso apanhe um peixe.


En general, los marcos agregan más interés y se ven menos caricaturescos cuando contrastan con tus características naturales, lo que quiere decir que las caras más redondeadas se ven mejor con los lentes más angulosos, mientras que las caras con ángulos más pronunciados se ven mejor con los lentes más redondeados.  Las caras redondas y suaves se ven mejor con los marcos que tienen ángulos pronunciados, como los cuadrados y rectangulares. Estos suelen hacer que esta se vea más larga e interrumpen su suavidad. Si tienes una cara muy rellena, considera los rectángulos horizontales, que hacen que se vea más delgada. Las caras redondas y rectangulares se ven bien con marcos que equilibran sus líneas pronunciadas, así que busca los redondos u ovalados. Para reducir la apariencia de tener una mandíbula muy pronunciada, busca un marco de bordes delgados y delicados (hecho de metal y de un color similar al tono de tu piel) para no agregarle más bulto a tu cara. Los lentes deben ser un poco más anchos que tus pómulos para que le quede bien.  Las caras en forma de corazón generalmente se ven bien con los marcos que son más anchos en la parte inferior o que tienen algún detalle en la mitad de abajo. Asegúrate de que los marcos sean un poco más anchos que tu frente para que te queden bien.  Las caras triangulares se ven geniales con los lentes que destacan la mitad superior del marco, como los semi al aire o los ascendentes, o que tienen dos tonos, siendo la parte de arriba más oscura que la de abajo. Como las caras triangulares suelen tener la mandíbula pronunciada, asegúrate de que los marcos sean un poco más anchos que ella para equilibrarla.  Las caras alargadas se ven mejor con los marcos redondos o curvos, que atenúan su largo y enfatizan su ancho. Elige los que tengan los bordes superiores e inferiores de la misma forma, pues esto interrumpirá el largo de la cara. También elige los marcos que tengan un puente bajo, que reduce el tamaño de la nariz. Las caras ovaladas se ven excelentes con cualquier tipo de marco,...

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Escolha armações que tenham a ver com o formato do seu rosto. Escolha um tamanho de armação que combine com o tamanho do seu rosto. Escolha uma cor


En general, mientras menos manipules las cintas de VHS, mejor preservadas estarán. Las cintas de VHS se pueden dañar si las dejas caer o las tratas sin ningún cuidado. Sé muy cuidadoso al mover las cintas y solo manipúlalas cuando sea completamente necesario. Las cintas de VHS se deben almacenar en un lugar fresco y seco, ya que esto ayuda a la prevención del enmohecimiento de las mismas. Mantenlas alejadas de la luz solar directa. No las guardes cerca de ninguna ventana. Una temperatura ambiente que sea cómoda de soportar normalmente es segura para las cintas de VHS. Mantén tus cintas de VHS guardadas lejos de grandes imanes y de cornetas, ya que estos pueden borrar su contenido. Si la dejas parada a la mitad, esto puede causar que la película se estire. Asegúrate de rebobinar las cintas de VHS por completo luego de cada uso. Esto aumentará su vida útil.

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Tenha cuidado ao manusear as fitas VHS. Guarde as fitas VHS em um local fresco e seco. Sempre rebobine as fitas VHS após utilizá-las.


En general, no es recomendable ingerir aceites esenciales como el aceite de menta. Aunque esta práctica se emplea en algunas partes del mundo, el consumo de aceites esenciales es poco seguro sin la guía de un profesional de la salud. El mentol de la menta podría aliviar los síntomas de las molestias intestinales ocasionadas por el síndrome del intestino irritable o SII. Sin embargo, para hacerlo, la cápsula debe llegar a tus intestinos sin descomponerse.  La cubierta entérica ayudará a que las cápsulas pasen por el estómago sin descomponerse. La cubierta entérica también ayudará a reducir una posible acidez estomacal, que puede ser un efecto secundario de la ingesta de cápsulas de aceite de menta. En cuanto empieces a presentar los síntomas del SII, que podrían durar días por vez, toma una cápsula. Empieza con uno a la vez para ver si es suficiente. Toma las cápsulas a diario mientras presentes molestas digestivas.  Si los síntomas persisten después de tomar una cápsula, toma dos cápsulas antes de la siguiente comida. Nunca tomes más de 3 cápsulas a la vez. Si te olvidas de tomar una dosis, no tomes dos dosis más adelante. Simplemente reanuda la dosificación que ha estado funcionando. De forma similar, evita tomar las cápsulas de inmediato antes o después de una comida. Tomar una cápsula con una comida pueden interrumpir la digestión y evitar que la cápsula te sirva de ayuda. Las cápsulas vendrán con información sobre cómo tomarlas, incluidas cosas como la cantidad de agua que debes tomar y los líquidos con los que debes evitar tomarlas. Lo importante es que las tomes enteras, sin masticarlas ni romperlas de ninguna manera. Otros medicamentos de indigestión, incluidos los antiácidos como Tums, podrían interferir con esas cápsulas y evitar que funcionen. Por lo tanto, evita tomar otros medicamentos o remedios herbales 2 horas antes o después de cada dosis. Si los síntomas persisten, otra opción de tratamiento que no sea el aceite de menta podría funcionar mejor para ti. El té de menta no solo es refrescante,...

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Consulte um médico antes de ingerir óleos essenciais. Pergunte sobre cápsulas de óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico. Tome o óleo apenas quando necessário. Tome as cápsulas uma hora antes de cada refeição. Tome com água. Não tome óleo de hortelã-pimenta com outros medicamentos. Experimente tomar chá de hortelã-pimenta em vez do óleo essencial.


En general, se cree que la psicopatía tiene una relación más estrecha con la genética que la sociopatía. Por tanto, una forma de distinguir entre ambas es buscando rasgos que la persona tenga en común con sus hermanos, padres o abuelos. Si no encuentras rasgos de psicopatía en el resto de la familia, esto podría ser un mayor indicador de sociopatía, mientras que, si encuentras muchos otros parientes con rasgos similares, esto podría ser un mayor indicador de psicopatía. Por lo general, los sociópatas tienden a no ser tan manipulativos como los psicópatas. Estos últimos pueden proyectar una imagen encantadora y adorable para los demás y minimizar sus actividades ilegales o criminales de forma que aparenten llevar una vida normal. Los psicópatas suelen emplear la dulzura y los comportamientos prosociales como una herramienta para obtener lo que quieran. Por ejemplo, pueden evitar responder directamente a las preguntas que se les hagan, culpar a los demás por su comportamiento o idear historias complejas para librarse de la responsabilidad por un determinado suceso. Los psicópatas pueden ser muy encantadores sin sentir empatía hacia los demás. Por lo general, son incapaces de forjar relaciones verdaderas o vínculos emocionales con los demás. Por ejemplo, un psicópata podría casarse y formar una familia, pero lo más probable es que en ningún momento muestre un afecto genuino hacia ellos sino que haya aprendido a fingirlo. También es posible que los psicópatas no comprendan del todo las experiencias emocionales de los demás, como, por ejemplo, las razones por las que una persona podría encontrarse alterada o las diversas emociones que una persona puede experimentar. Por lo general, los psicópatas tienen trabajos estables y reciben una buena educación, así como también pueden formar familias y entablar relaciones sentimentales con otras personas sin revelar sus tendencias hacia la psicopatía. También es probable que los síntomas de la psicopatía sean menos notorios en aquellos que lleven vidas "normales" y que...

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Descubra se a pessoa tem algum caso do tipo na família. Identifique comportamentos manipulativos. Determine se a pessoa sente empatia. Determine se a pessoa consegue levar uma vida "normal". Veja se a pessoa presta bastante atenção a detalhes.


En general, se requiere alrededor de una hora para que el cuerpo metabolice una porción de alcohol. Además, tu cuerpo requerirá 30 minutos más para metabolizar cada porción de alcohol más allá de la tercera. Tómate una hora para recuperar la sobriedad por cada bebida que hayas consumido, más 30 minutos adicionales por cada una posterior a la tercera.  Una porción de cerveza es de 350 ml (12 onzas líquidas). Una porción de vino es de 150 ml (5 onzas líquidas). Una porción de licor de malta es de 240 a 270 ml (entre 8 a 9 onzas líquidas). Una porción de aguardientes destilados es de 44 ml (1,5 onzas fluidas) o un shot. Abre una calculadora en línea, ingresa la cantidad de alcohol que has bebido, tu peso y el tiempo que has estado bebiendo. La calculadora determinará tu concentración de alcohol en sangre (BAC, por sus siglas en inglés). Basándote en este número, sabrás si estás borracho según la ley.  Puedes probar la calculadora de Cleveland Clinic en el siguiente enlace: https://www.clevelandclinic.org/health/interactive/alcohol_calculator.asp  Si estás borracho según la ley, no trates de caminar o conducir a casa. En lugar de ello, quédate en donde estás, llama un taxi o pídele ayuda a un amigo. Estos son dispositivos pequeños que revisan la concentración de alcohol en sangre. Para usarlo, coloca los labios alrededor de la boquilla y sopla en el dispositivo. Este mostrará la lectura de la concentración. Esto te ayudará a concluir si estás borracho de acuerdo a la ley.  Puedes comprar alcoholímetros personales en internet o en las farmacias locales. Estos cuestan a partir de $15,99 en los EE. UU., pero varios modelos cuestan más de $100. No tomes un gran sorbo de alcohol antes de usar un alcoholímetro, ya que este modificará los resultados. Si crees que posiblemente estés borracho, probablemente lo estés. No trates de manejar un vehículo hasta que estés sobrio. En su lugar, pide un Uber o cualquier otro servicio de taxis para que te lleve a casa. Como alternativa, le puedes pedir a un amigo sobrio que te lleve...

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Conte quantos drinks você tomou nas últimas horas. Use uma calculadora virtual para descobrir se você está dentro dos limites da Lei Seca. Se possível, use um bafômetro. Vá embora de carona se achar que está bêbado.


En general, un buen consejo es tener a mano por lo menos dos pares de esquiladoras en todo momento. Necesitarás una esquiladora de ovejas (que tiene cuchillas largas) para las zonas extensas del esquilado y una esquiladora de caballos (que es más pequeña) para las zonas sensibles, como las que están alrededor de la cara. Cuando cortas cualquier cosa, mientras más afiladas las cuchillas, más fácil resulta el procedimiento. Si utilizas esquiladoras nuevas, es muy probable que no tengas que afilar las cuchillas. Si utilizas esquiladoras o cuchillas que ya han sido usadas, mándalas a afilar o afila tú mismo las cuchillas en casa. Asegúrate de que no haya nada en las cuchillas que impidan que corten o que demoren este proceso. La suciedad y la mugre acumulada pueden hacer que el corte tarde más de lo previsto. Cuando las cuchillas estén limpias, aplícales aceite y enciende las esquiladoras por 10 o 20 segundos. Esto hará que funcionen mejor durante el corte. Las esquiladoras deben funcionar a temperatura ambiente. Si se calientan, el motor se sobrecalentará y no funcionarán bien. Si las esquiladoras siempre están calientes, apágalas y deja que se enfríen por varios minutos antes de intentar usarlas de nuevo.

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Escolha dois tosadores diferentes. Afie as lâminas. Limpe e lubrifique as lâminas. Preste atenção à temperatura dos tosadores.


En iOS, toca y mantén presionado el icono Candy Crush saga hasta que se empiece a mover y, a continuación, toca el botón "x" que aparece en el icono. En Android, abre el menú Configuración, selecciona la sección Aplicaciones, encuentra Candy Crush saga, y selecciona "Desinstalar". Debido a que el progreso está vinculado con la cuenta de Facebook, no tendrás que preocuparte de perder el progreso. Solo perderás el progreso desde la desconección. Una vez que la aplicación se ha desinstalado, abre la tienda de aplicaciones de tu dispositivo. Descarga y vuelve a instalar la aplicación Candy Crush saga. No pongas en marcha la aplicación todavía. Abre un navegador web, ve a la página web de Facebook. Ingresa el registro en la información. Accede a las aplicaciones en la barra de menú a la izquierda de la pantalla en Facebook. Candy Crush saga debe aparecer aquí. Si no es así, búscalo en la barra de búsqueda en la parte superior de la página. Esta opción se encuentra en la esquina inferior izquierda de la pantalla después de que el juego ha cargado. Candy Crush saga se volverá a conectar a tu cuenta de Facebook, sincroniza tu teléfono con el progreso de Facebook.

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Desinstale o aplicativo Candy Crush do seu telefone. Reinstale o aplicativo. Abra o Facebook em um computador. Abra o aplicativo Candy Crush Saga. Clique em "Jogar no telefone".


En internet puedes buscar muchos trucos, como el Surf de cuerda, Montar la cuerda con las rodillas, Sentarte sobre tu pie y después pararte. Y volver a la posición de sentado. Posiciones de Yoga. Esto es muy difícil. Trata de hacer lento y mantener el control. Brincar hacia enfrente. Cambiar los pies de posición. Hacer giros de 180 y 360. Ruedas de carro. Hacer hula hula mientras estás en el slackline. Malabarear. Giro Mortal hacia atrás. Esto es mucho más fácil de lo que parece. Primero practica en un trampolín. Una vez que lo hayas logrado, inténtalo como forma de desmontar y después intenta hacerlo y caer de nuevo en la cuerda.

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Quando você já for profissional no básico, experimente novos truques!


En julio de 2017, la última versión de Minecraft: PE es 1.1.3. Una búsqueda rápida en Internet para Minecraft: Pocket Edition te dirá cuál es la última versión del juego. Debes tener ya instalado el juego Minecraft: PE en tu dispositivo para que esto funcione. Busca "Descargar gratuitamente Minecraft: PE 1.1.3" o "última versión de Minecraft: PE APK". Una vez que hayas encontrado un sitio confiable, descarga la última versión. Abre el archivo. Si no aparece ningún error, has descargado correctamente un versión compatible. Para que la nueva actualización funcione, debes desinstalar la versión actual de Minecraft: PE de tu dispositivo. Una vez hecho esto, instala la versión actualizada.

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Veja qual é a versão mais recente. Encontre o download. Determine se a versão é compatível. Desinstale o aplicativo original.


En karate y la mayoría de las disciplinas de artes marciales, la guardia es la posición básica de lucha que adoptas entre ataque y ataque al rival y durante los bloqueos para protegerte. La guardia te permitirá golpear al rival con fuerza y velocidad, además de reaccionar a tiempo ante sus ataques, por lo que es la posición de inicio ideal antes de dar una patada giratoria.  Si eres diestro, para colocarte en posición de guardia, primero debes dar un paso grande hacia delante con la pierna izquierda, dejando que el pie derecho pivote de forma natural hasta que apunte hacia fuera. Cierra los dos puños y levanta las manos de forma que ambos brazos queden flexionados por el codo y los antebrazos ligeramente elevados. El puño izquierdo debe quedar más alto y adelantado que el derecho, que estará más cerca de la cintura.  Si eres zurdo, simplemente sigue las indicaciones anteriores de forma opuesta: da un paso hacia delante con el pie derecho, deja el pie izquierdo detrás, etc. Si practicas las patadas giratorias por tu cuenta, puedes tomarte el tiempo que quieras para ejecutar los movimientos con cuidado. Sin embargo, en un combate de verdad, la situación será distinta, ya que si bajas la guardia un instante, tu rival podrá aprovechar la oportunidad para golpearte. Aunque no practiques con un compañero, será mejor que te acostumbres a mantener las manos elevadas antes y después de dar la patada. Cuando realmente necesites utilizar estos movimientos en una pelea, tener las manos elevadas por defecto te hará menos vulnerable ante los ataques de tu rival y te ayudará a responder eficazmente a los golpes.

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Fique na posição de guarda. Mantenha os braços levantados, prontos para atacar e bloquear.


En la Antigua Grecia, se definía cuatro variaciones, tal como se identifica en este artículo. De los cuatro, el término ágape equivale de manera más detenido al amor incondicional. El amor ágape es una elección, una decisión tomada para amar independientemente de las circunstancias y las decepciones.  Por lo tanto, el amor incondicional significa amar a otra persona en su esencia, tal como es sin importar las cosas que haga. Por lo general, las personas con hijos parecen entender esta noción mejor que todos. También es algo que se aprende y se practica. Debes elegir amar incondicionalmente.  Los padres podrían argumentar que no tuvieron más elección que amar a sus hijos desde el momento en que pusieron sus ojos en ellos, pero ese apego inicial se ve, quizás de manera imperceptible, sustituido por una decisión permanente de amar al hijo sin importar las circunstancias. Una persona que se ha enamorado de alguien recientemente a menudo se encuentra en este estado, donde no ve completamente la realidad y los defectos de la otra persona.  Este estado de amor es (o por lo menos debería ser) temporal para luego pasar a convertirse en un tipo de amor a largo plazo y “con los ojos bien abiertos” en caso de que esté destinado a durar. Para amar a alguien sin condiciones, necesitas ser consciente de las condiciones, tanto buenas como malas. Algunos dicen que no, porque el amor romántico debe funcionar de manera condicional, como una sociedad basada en los sentimientos, las acciones y las expectativas. Desde esta perspectiva, nunca podrás amar a tu cónyuge en la misma manera incondicional en la que amas a tu hijo.  Sin embargo, el amor no es lo mismo que una relación. Las relaciones son condicionales, una “sociedad en funcionamiento”. Una relación incondicional es una receta para la dominación de una de las partes.  Por lo tanto, una relación puede terminar porque la sociedad no funciona correctamente pese a que el amor incondicional hacia la otra persona pueda permanecer. A veces, terminar una relación puede ser la...

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Leve em consideração os tipos de amor existentes. Entenda que o amor incondicional não é o amor “cego”. Reflita se o amor romântico pode ser incondicional. Encare o amor incondicional como uma atitude, e não um sentimento.


En la Biblia, Jesús les da a los cristianos una oración modelo que puedes usar sin importar acerca de qué vayas a orar. La oración de Jesús comienza dirigiéndose directamente a Dios. Aunque Dios sabrá que estás hablando con él incluso si no lo dices específicamente, comenzar la oración de esta manera puede ayudarte a adoptar la mentalidad apropiada a medida que oras. Por ejemplo, podrías empezar diciendo "Padre Celestial", "Querido Dios", o simplemente, "Señor". Una de las cosas más simples por las que puedes alabar a Dios es simplemente por el hecho de que él es bueno, y que es el gobernante del mundo. En el Salmo 96:4, la Biblia dice: "Porque el Señor es grande y muy digno de alabanza; más temible que todos los dioses". Este versículo no significa que tienes que tenerle miedo a Dios, sino que él es más grande que cualquier otro dios, o cualquier cosa que los hombres podrían adorar como un dios. En la oración, podrías decir algo como “¡Señor, es increíble que seas tan poderoso y hayas creado los cielos y la tierra, pero incluso así te preocupas por alguien tan pequeño como yo!”. ¡Si estás agradecido por las bendiciones de Dios en tu vida, utiliza la oración de alabanza para hacérselo saber! Piensa en las cosas en tu vida que sean significativas, o dale las gracias por un giro de buena fortuna que hayas tenido recientemente, tal como haber obtenido un ascenso en el trabajo o haber hecho un nuevo amigo. Por ejemplo, podrías decir “Estoy constantemente sorprendido por la forma en la que trabajas en mi vida y la forma en la que siento tu presencia mientras sirvo a otros. ¡Gracias por las oportunidades que me has dado para ganarme la vida haciendo lo que me gusta!”. No tienes que rodearte de bendiciones para alabar a Dios. Incluso en los momentos más difíciles, aún puedes alabarlo por darte la vida, por ejemplo, o por enviar a Jesús a morir por tus pecados y luego resucitarlo de entre los muertos. Este tipo de alabanza puede ayudarte a recordar la grandeza de Dios, la cual puede darte fuerza cuando te sientas...

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Comece a oração falando diretamente com Deus. Honre o poder e a bondade de Deus. Fale de coisas específicas que Deus fez por você. Agradeça a Deus, mesmo que você esteja passando por maus bocados. Peça para Deus continuar abençoando a sua vida.


En la Biblioteca de Eventos, selecciona un evento que quieras usar en tu proyecto.  Nota: Si no vez la biblioteca, haz clic en el botón de la Biblioteca de Eventos, normalmente la encuentras en la esquina inferior izquierda de la ventana de iMovie. Haz clic una vez en el nombre del evento que quieras seleccionar. Si estás creando un proyecto con un vídeo de iPhoto capturado a través de tu iPhone o iPad, haz clic en Vídeos de iPhoto, luego selecciona el vídeo deseado en el navegador de eventos que está a la derecha de la biblioteca de eventos. En el navegador de eventos, selecciona un rango de fotogramas, o el vídeo entero.  Para seleccionar el vídeo entero, presiona la tecla de Shift y haz clic una vez en el vídeo. Su contorno estará de color amarillo. Para seleccionar una parte del vídeo (llamada rango de fotogramas), haz clic y mantén presionado el botón del ratón y arrástralo a través del rango del vídeo. Los cuadros seleccionados estarán delineados de amarillo. Puedes arrastrarlo a donde quieras: al principio o al final, o entre los clips que ya tengas. Aparecerá una línea verde, junto con un símbolo en verde de (+) donde vayas a colocar el clip.  La imagen de abajo muestra cómo se ve el navegador del Proyecto cuando agregas tu primer clip de vídeo al proyecto. El vídeo que se ha agregado al proyecto está marcado en el fondo con una línea naranja en el navegador de Evento, para que puedas ver qué vídeo ya has usado. Puedes agregar el mismo vídeo a múltiples proyectos, y puedes usarlo más de una vez en uno mismo. Continúa agregando vídeo de esta forma hasta tener todo el vídeo que quieras en tu proyecto. Ahora, puedes mejorar tu proyecto agregando música, fotos, títulos (texto que aparece en la pantalla, sobre tu vídeo), y más.

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Selecione um evento. Selecione o vídeo. Arraste a seleção até o navegador do projeto.


En la Iglesia católica romana, un sacerdote debe ser hombre y no estar casado. Muchas Iglesias católicas orientales ordenan a hombres casados, generalmente en sus países natales.  Aunque no hay requisitos formales o prohibiciones, cualquier persona con "tendencias homosexuales" generalmente debe "superarlas" por al menos tres años antes de la ordenación.  Debes tener 25 años como mínimo para poder ser un sacerdote; sin embargo, pocas veces eso es un problema a menos que completes los estudios inusualmente temprano. Antes siquiera de pensar en ir a la universidad o al seminario, es una buena idea empezar por ayudar en tu parroquia. Mientras más años tengas como católico practicante de buena reputación, más fácil será que entres al sacerdocio.  Conoce a tu sacerdote favorito. Háblale del interés que sientes en unirte al seminario y ver si puedes ayudarlo durante los servicios (o cuando vaya a visitar a los miembros enfermos de la iglesia) o participar en actividades de la zona. Además de los servicios de altar, puedes ayudar con los cantos o con las lecturas. Adquirir conocimiento detallado de los libros y de los himnarios hará que todo sea mucho más fácil en el camino. Ser sacerdote no es una decisión que debas tomar a la ligera. Es un camino que demora años en completarse y no es para los débiles de corazón o para los que no tengan creencias firmes. Si te ves a ti mismo haciendo alguna otra cosa, quizás el sacerdocio no sea para ti. Las siguientes fuentes de conocimiento pueden ayudarte a tomar una decisión:   Reza por ayuda de Dios para discernir tu situación. Participa en la misa regularmente y desarrolla una relación con el párroco. Pide consejos de un director vocacional o de cualquier mentor en quien confíes de la iglesia. Un título universitario generalmente hace que entrar a un seminario sea más fácil y reduce la extensión de los estudios como dos años. Un título en Filosofía o en Teología te prepara mejor, pero un título en cualquier materia puede demostrar tu dedicación y tu capacidad. Mientras estés...

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Preencha os prerrequisitos básicos. Envolva-se com as atividades da sua paróquia. Faça uma avaliação da sua fé. Vá para a faculdade (recomendado). Entre para o seminário. Dedique-se ao seminário. Seja ordenado diácono. Entre para o sacerdócio.


En la actualidad, la TCC es considerada el tratamiento más eficaz contra el TEA. También se ha descubierto que recurrir a la TCC con la prontitud debida ayuda a evitar que el TEA se convierta en TEPT, que es una condición similar con efectos más duraderos.  La TCC en el tratamiento para el TEA se enfoca en cambiar la forma de percibir el riesgo relacionado con el trauma experimentado y el objetivo es procesar el trauma con la finalidad de insensibilizarte de los factores desencadenantes que has desarrollado en torno a él.  El terapeuta te hablará sobre las reacciones físicas, emocionales y psicológicas ante el trauma de modo que puedas reconocer mejor tus factores desencadenantes y tus reacciones. También te explicará la forma y la razón por la que el proceso es importante para desensibilizarte de la experiencia.. El terapeuta también te proporcionará técnicas de relajación que puedas emplear durante tus reacciones de ansiedad fuera de la oficina, así como también durante las sesiones mientras procesas el trauma verbalmente o lo imaginas y describes en voz alta.  El terapeuta también utilizar la TCC para ayudarte a replantear tu experiencia y, de ser necesario, a superar la culpa del superviviente. Por ejemplo, en el caso de un TEA, el paciente puede haber tenido un accidente automovilístico que provocó una muerte. Ahora podría sentirse aterrado de ingresar a un auto debido a que piensa que morirá. El terapeuta se enfocará en la forma de pensar del paciente con respecto a este hecho y tratará de llevarlo hacia otro rumbo. Si el paciente tiene 25 años, el terapeuta puede decirle que se ha subido en autos durante toda su vida y no ha muerto, por lo que las estadísticas están a su favor. Este interrogatorio consiste en una intervención de salud mental inmediatamente después de un trauma, idealmente antes de que los síntomas den lugar a un TEA. El paciente será sometido a una terapia intensa para que pueda hablar sobre el trauma con un profesional. La desventaja de este tratamiento es que, para ser efectivo, debe...

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Submeta-se à terapia cognitivo-comportamental (TCC), considerada a mais eficaz para o combate ao transtorno do estresse agudo. O debriefing psicológico é outro método de terapia que também pode ser usado, de preferência logo após a experiência que causa aflição. Entre em um grupo de terapia para ansiosos. Experimente a terapia de exposição.


En la actualidad, la mayoría de las conferencias han adoptado un estilo de vestir corporativo e informal, que ofrece una variedad de opciones de prendas. Sin embargo, todavía se aplican algunas limitaciones para ambos sexos. Debes asegurarte de que tu atuendo esté hecho con materiales de calidad y se encuentre planchado, limpio y en excelentes condiciones. Los zapatos deben estar limpios y lustrosos y no presentar signos de desgaste. Aunque los accesorios pueden brindarte un toque de distinción, debes limitar su uso y optar por los que son más conservadores.  Además, debes tener en cuenta los códigos y normas de la industria en la que te desenvuelves, la hora del día, la ubicación y el propósito. Cubre todos los tatuajes y perforaciones que tengas. Por lo general, los zapatos deportivos no se consideran apropiados. Si quieres ir por lo seguro, puedes optar por el azul marino, el negro, el marrón o el gris (que son colores comerciales conocidos). Puedes utilizar blusas o camisas de manga larga que tengan botones y que sean de un color sólido (por lo general, celeste o blanco). Sin embargo, no es necesario que utilices colores comerciales. En su lugar, puedes escoger colores que te favorezcan. De hecho, es probable que al utilizar colores diferentes a los que dicta la norma, luzcas más atractiva.  Debes evitar colores y patrones estridentes. Para eventos al aire libre o más informales, es una buena opción utilizar camisetas. Puedes utilizar un blazer para protegerte del aire acondicionado. Puedes llevar en tu bolso un atuendo formal solo por si acaso. Debes mantener el dobladillo de las faldas justo debajo de la rodilla y no más de 5 cm (2 pulgadas) por encima de esta. Las faldas pueden tener aberturas en la espalda, pero no deben dejar al descubierto las piernas. No dejes que se vean tus prendas interiores. Evita la ropa demasiado holgada o apretada. Debes mantener el escote y el abdomen cubiertos, incluso fuera de los eventos de la conferencia. Puedes utilizar un reloj de pulsera de cuero elegante, ya que...

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Presuma que o estilo é business casual, a menos que o contrário seja indicado. Use cores que combinem com você e com o evento. Dê preferência para calças com vinco ou saias ajustadas com tecidos firmes. Procure por peças clássicas, não da moda. Destaque-se de modo a chamar atenção para você e para seu negócio.


En la actualidad, muchos libros vienen con una sobrecubierta, la cual es un revestimiento de papel que generalmente tiene un acabado brillante o mate. Si bien las sobrecubiertas son atractivas, suelen ensuciarse y también dañarse. Por consiguiente, utiliza el paño suave para limpiar cualquier resto de polvo o suciedad que haya en ella.

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En la aplicación Facebook Messenger, no hay ninguna opción que te permita cerrar sesión. Sin embargo, puedes hacerlo desde la aplicación regular de Facebook. Toca el ícono de la "f" azul ubicado en la pantalla de inicio para abrir Facebook ahora. Si vas a usar un dispositivo Android y no tienes instalada la aplicación Facebook, entonces lee el método "Cerrar sesión en Messenger desde un Android sin Facebook". Si usas un iPhone o un iPad, este botón estará en la esquina inferior derecha. Si usas un Android, estará en la esquina superior derecha. Aparecerán nuevas opciones.  Está debajo del encabezado "Seguridad". Debajo de "Dónde iniciaste sesión" encontrarás una lista de los dispositivos donde está tu sesión de Facebook o Messenger abierta (o donde has iniciado sesión recientemente). Si es una sesión de Messenger, dirá "Messenger" debajo del nombre del dispositivo. Se expandirá un menú. Al hacerlo, se cerrará tu sesión de Messenger pero tu sesión principal de Facebook permanecerá activa.

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Abra o aplicativo do Facebook. Toque no símbolo ☰. Desça e toque em Configurações e privacidade. Toque em Configurações. Selecione Segurança e login. Encontre a sessão do Messenger. Toque em ⁝ ao lado a sessão desejada. Toque em Sair.


En la aplicación de escritorio, esta opción se encuentra en la barra lateral que está en la mitad izquierda de la ventana. En la aplicación móvil, toca las tres líneas horizontales que están en la esquina superior izquierda de la pantalla para que aparezca esta opción. Verás una serie de listas de reproducción, álbumes y artistas que Spotify te recomienda con base en la música que hayas escuchado y guardado. Toca o haz clic en una canción, álbum o lista de reproducción que te gustaría ver. Una vez allí, toca el nombre del artista (o usuario, en el caso de una lista de reproducción) para acceder a su perfil. Al tocar o hacer clic en el botón "Seguir", ¡se agregará la música que publica, escucha o le gusta a tu página de actividad!

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Selecione a opção "Navegar" na tela de Início do Spotify. Clique em "Descobrir". Siga os artistas que o interessam dessa lista.


En la columna de la izquierda, donde están las vistas previas de las diapositivas, haz clic en la diapositiva que quieras editar. Una vez que lo hagas, esa diapositiva se abrirá en la ventana principal de presentación. Si seleccionaste una diapositiva con cuadro de texto, podrás agregarle cualquier texto. Si seleccionaste una diapositiva con una plantilla que no tiene cuadros de texto, ignora este paso y los dos siguientes. Haz clic en el cuadro de texto y escribe lo que quieras. Los cuadros de texto de PowerPoint formatean en forma automática la mayor parte del texto (por ejemplo, agregan viñetas) basándose en el contenido en sí. Si es necesario, selecciona el texto que quieras cambiar, luego haz clic en la pestaña Inicio y revisa las opciones de formato de texto en la sección "Fuente" de la barra de herramientas.  Puedes cambiar la fuente del texto seleccionado haciendo clic en el nombre de la fuente actual y eligiendo la fuente que más te guste. Si quieres cambiar el tamaño del texto, haz clic en el cuadro desplegable de números y elige un número más grande o más pequeño dependiendo de si quieres agrandar o reducir el texto. Desde aquí también puedes cambiar el color, hacer negrita, cursiva, subrayar y más. Si quieres agregarle una foto a la diapositiva, haz clic en la pestaña Insertar, haz clic en Imágenes en la barra de herramientas y selecciona una imagen. Al igual que en la diapositiva de título, puedes mover los objetos alrededor de la diapositiva haciendo clic y arrastrándolos. Las fotos en particular, se pueden agrandar o reducir haciendo clic en una de las esquinas y arrastrándola hacia adentro o hacia afuera. Una vez que hayas creado las diapositivas de tu presentación, podrás continuar con la siguiente etapa. Recuerda mantener las diapositivas despejadas y relativamente libres de distracciones. Es mejor que la cantidad de texto de cada diapositiva se mantenga por debajo de las 33 palabras.

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Escolha um slide. Encontre uma caixa de texto. Adicione texto ao slide. Formate o texto do slide. Adicione imagens ao slide. Reorganize o conteúdo do slide. Repita esse passo com todos os slides da apresentação.


En la cultura y tradición japonesa, el amor es representado como un sentimiento divino entregado por Dios y sólo la muerte puede romperlo. En la cultura Occidental, el término "amor" se usa más libremente y de formas que no tienen nada que ver con las relaciones de pareja. La gente puede decir que "aman" el helado, su teléfono móvil de última generación o a su equipo de fútbol favorito. Antes de decir "Te quiero", reflexiona sobre tus verdaderos sentimientos y sé claro en lo que quieres expresar. Si bien se ha intentado fomentar en los últimos años que los hombres japoneses expresen su amor más abiertamente, esta temática no es usada regularmente entre ellos. En cambio, manifiestan sus sentimientos a través de las emociones.  Habla a través de tus ojos. Un estudio observó que los japoneses se centran más en los ojos de una persona que en su boca para definir una emoción. La investigación ha demostrado que los músculos expresivos de alrededor de los ojos dan pequeñas pistas sobre las emociones sinceras de una persona, por lo que los japoneses son buenos a la hora de percibir los verdaderos sentimientos de la gente. Utiliza el tono de tu voz. En un estudio se descubrió que los sujetos japoneses prestaban más atención a la voz de una persona que a su cara, convirtiéndoles en expertos oyentes en busca de pistas emocionales. Para asegurar el éxito de una relación, sería de gran ayuda tener la oportunidad de conocer y conseguir gustar a los miembros de la familia y a los amigos. Los jóvenes japoneses suelen tener citas en grupo y valoran ser parte del conjunto.  No puedes medir el interés de una chica japonesa en ti por la forma en la que se comporte con sus amigos alrededor. Las japonesas suelen ser conservadoras en los grupos sociales pero son más abiertas y coquetas en situaciones más íntimas. Un vistazo a las novelas japonesas de finales felices muestra, a diferencia de los colegas occidentales, no es la pasión ardiente lo que consigue unir a la pareja, sino los amigos, la familia y las circunstancias...

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O amor é importante. Expressões de amor não são comuns. Família e amigos são importantes. O dinheiro pode ser importante. Amor e sexo não precisam andar de mãos dadas. Aproveite o dia dos namorados e o White Day.


En la ducha o con la cabeza bajo el grifo, deja que el agua tibia corra por la oreja unos 30 segundos. Este proceso soltará cualquier piel seca o área costrosa que se haya formado desde la última limpieza. Enjabónate con jabón antibacteriano y agua tibia con las manos. Usa el dedo meñique para cubrir la vara de metal con jabón y luego gira el piercing varias veces. Usa el dedo meñique para pasar el jabón detrás de la varilla en la parte interior de la oreja y alrededor de los agujeros perforados por 3 minutos. Después de limpiarte el piercing por 3 minutos con un jabón antibacteriano, enjuágate la joya y el piercing con agua hasta que hayas retirado todo el jabón. Con un papel absorbente desechable, seca el piercing con palmaditas.

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Passe água morna no piercing. Limpe o piercing com os dedos. Enxágue e seque o piercing.


En la estufa, coloca una cacerola mediana a fuego medio. Debes tratar de que la cacerola que uses tenga un fondo grueso. De esta forma, la mezcla de azúcar se calentará con más uniformidad que en una cacerola delgada. Incorpora a la cacerola el azúcar blanco, el azúcar rubio, la crema batida, el jarabe de arce y el jarabe de maíz y revuélvelos para mezclarlos. Debes calentar los ingredientes en la cacerola y revolverlos constantemente. Conforme la mezcla empiece a hervir, debes observar que el azúcar se disuelve y que el dulce de azúcar adquiere un color más claro. Baja un poco el fuego a medio bajo y deja hervir la mezcla a fuego lento. Revísala cada cierta cantidad de minutos empleando un termómetro para caramelo y, una vez que alcance los 115 °C (240 °F), retira la cacerola del fuego. Después de retirar la mezcla del fuego, no debes revolverla sino, en cambio, deja que repose durante 20 minutos. En tanto que la mezcla de arce se enfría durante 20 minutos, debes llenar la parte inferior de una cacerola para baño María (o bien una cacerola mediana) con 2,5 cm (1 pulgada) de agua y luego colocarla en la estufa y encender el fuego a medio hasta que el agua empiece a hervir a fuego lento. Pica el chocolate y colócalo en la parte superior de la cacerola para baño María (o bien en un plato a prueba de calor) y colócalo sobre la parte inferior de la cacerola. Usa una espátula para revolver el chocolate de manera continua hasta que se derrita.  Vierte y raspa el chocolate derretido en un tazón y resérvalo. Asimismo, es posible derretir el chocolate en el microondas. Para ello, caliéntalo en intervalos de 20 segundos y luego revuelve. Debido a que es fácil que el chocolate se queme en el microondas si se cocina de más, debes retirarlo cuando se haya derretido en su mayor parte y revolverlo durante 15 segundos aproximadamente hasta que se derrita por completo. Una vez que esta se haya enfriado, debes verterla en el tazón de una batidora eléctrica o en un tazón grade y batirla ya sea en la configuración más alta de la...

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Coloque uma panela grossa em fogo médio. Adicione todos os ingredientes, com exceção do chocolate. Esquente até chegar a 115 °C. Derreta o chocolate em banho-maria. Misture o fudge. Coloque a mistura em uma louça e adicione o chocolate. Resfrie o fudge. Corte e sirva.


En la fila superior de iconos, haz clic en el botón de "Salida" (el que tiene una flecha apuntando hacia la derecha de la pantalla). Esto cambiará la pantalla a la versión final de tu vídeo, donde puedes revisar los filtros y cambios que hayas realizado. Aprieta el botón de "Reproducir" en la parte inferior para ver la versión de salida del vídeo. Puedes seleccionar "Guardar" en el menú de "Archivo" o apretar el botón d "Guardar" en la fila superior de iconos. Da un nombre al archivo y elige dónde quieres guardarlo. Una vez hayas hecho clic en "Guardar", Avidemux empezará a codificar el vídeo de acuerdo a los ajustes definidos previamente. Dependiendo de cuanto haya que codificar, el proceso puede llevar más o menos tiempo. Cuando el codificado termine, abre el vídeo en reproductor preferido para probarlo.

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Mude para o modo “Output” (“Saída”). Escolha o botão “Salvar” (na fileira de ícones) ou entre no menu “Edit” e clique em “Save”. Aguarde o fim da conversão.


En la física se emplean variables en ecuaciones, por lo que es importante que sepas qué es lo que representa cada una de ellas o, de lo contrario, no te será posible responder a la pregunta. Algunas de las variables más comunes son "A" para el área, "V" para el volumen, "v" minúscula para la velocidad y "m" minúscula para la masa. Lo mejor es que te enfoques en las variables que sepas que podrían figurar en el examen. La aceleración se representa mediante una "a" minúscula, en tanto que el momento lineal se representa con una "p" minúscula. Otras posibles variables importantes son "F" para la fuerza, "T" para el par motor e "I" para la corriente eléctrica. Comúnmente, los profesores de Física incluirán variables con distintas unidades de medida para confundirte en un examen. Debes tener cuidado de leer siempre las preguntas en su totalidad y sus unidades de forma que no olvides convertirlas antes de resolver la ecuación. De lo contrario, obtendrás la respuesta incorrecta.Por ejemplo, en caso de que la ecuación te pida que encuentres la distancia que se haya desplazado un tren, es posible resolverlo si multiplicas la velocidad por el tiempo. Sin embargo, en caso de que la ecuación te pida la distancia que el tren se haya desplazado en 5 minutos a 100 km/h, será necesario que conviertas los 5 minutos a su equivalente en horas, o 5 minutos/60 minutos (1 hora) = 0,083 horas. Ahora, la ecuación no será 100 km/h x 5 minutos sino 100 km/h x 0,083 horas = 8,3 km. En muchos casos, las preguntas de física que tienen relación con las fuerzas pueden trazarse en un diagrama o un gráfico. En caso de que estés atascado con la matemática o las ecuaciones, puedes hacer el intento de trazar diagramas para comprender mejor los conceptos y las preguntas. Por ejemplo, es posible dibujar un objeto como un cuadrado y usar flechas para trazar las fuerzas que actúan sobre él, lo cual podría serte útil para determinar cosas como la velocidad. Trabaja en un entorno colaborativo de forma que puedas hacerles preguntas a otros estudiantes...

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Memorize o que representam as variáveis mais importantes. Preste atenção às conversões de unidade. Faça diagramas que ajudem no entendimento de conceitos importantes. Estude com um amigo. Use cartões para memorizar termos e equações. Analise provas anteriores para entender com o que você está lidando.


En la gran mayoría de los casos, será muy fácil averiguar en dónde necesitas rascarte. Otras veces, te puede tomar algo de tiempo detectar el lugar. Si tienes problemas para averiguar en qué parte de tu cuerpo sientes comezón, tómate algunos segundos para relajarte y ponerte en contacto con tu cuerpo. Rascarte de manera suave y con círculos grandes te ayudará a encontrar el lugar lo suficientemente rápido. Aunque generalmente no es un problema rascarse un poco de manera ocasional, es preferible probar otras cosas antes. Una comezón muchas veces es el síntoma de un problema subyacente, que mayormente es piel seca. La hidratación de la piel con un humectante puede eliminar la necesidad de rascarse desde el principio. Hidrata un poco el área en la que sientes comezón y fíjate si esta se detiene. Puede ser simplemente que tu piel trate de decirte algo.  Usa una compresa húmeda si tienes un área irritada. Pon una toalla de mano limpia en un cuenco de agua caliente y varias gotas de aceites esenciales. Exprímela y aplícala en la zona afectada. Debes sentir una sensación placentera de alivio en el transcurso de varios segundos.  Otra comezón leve puede desaparecer en cuestión de segundos si se deja sin tratar. Como regla general, tomar mucha agua a lo largo del día ayudará a mantener el resto del cuerpo hidratado. Cuando llegue el momento de rascarte, es importante que te limites a movimientos circulares constantes, pequeños y lentos. Mantén un contacto ligero y suave. Ráscate sobre y alrededor del área con comezón. En algunos segundos, la comezón desaparecerá.  Como con la mayoría de cosas, es mejor que seas moderado al rascarte. Un rascado que sea ligeramente fuerte puede exacerbar la comezón que tratas de aliviar. Limítate a sesiones de rascado de 30 segundos como máximo.

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Identifique a região com coceira. Passe um hidratante ou tente outra alternativa à fricção. Esfregue lentamente a pele em movimentos circulares.


En la historia del Ultimate Fighting Championship, 8 peleas han terminado en 10 segundos o menos. Probablemente no tengas el entrenamiento que estos luchadores tuvieron, pero eso no significa que no puedes tratar de copiar o adoptar sus técnicas.  Los luchadores profesionales de artes marciales mixtas entrenan en múltiples técnicas de lucha, incluyendo boxeo, lucha y varios tipos de artes marciales.  Los luchadores profesionales entrenan a tiempo completo por años para ser capaces de pelear efectivamente. Este enfoque, popular entre los luchadores del UFC, puede aturdir a tu oponente y derribarlo. Saber la forma apropiada de dar un puñetazo puede marcar la diferencia entre lastimar a tu oponente y lastimarte la mano.  Asegúrate de que el pulgar esté fuera del puño. Golpea con los nudillos (particularmente con los de los dedos índice y anular) y mantén la muñeca recta. Esto asestará un puñetazo más efectivo y también hará que sea menos probable que te rompas algún hueso de la mano.  Aunque los luchadores del UFC como Gray Maynard, James Irvin y Todd Duffee eliminaron a sus oponentes dando puñetazos a la cabeza, los luchadores menos entrenados podrían tener más suerte asestando un puñetazo fuerte si apuntan a la garganta, los lados del cuello o las costillas.  Aunque algunos luchadores tales como Ryan Jimmo han dejado inconscientes a sus oponentes con un solo golpe , ten en cuenta que los nocauts de un solo golpe son extremadamente raros, incluso en el boxeo profesional y las artes marciales mixtas (MMA, por sus siglas en inglés). El luchador británico de kickboxing, Mark Weir, venció a su oponente, Eugene Jackson, pateándolo y luego siguiendo con un puñetazo a la boca perfectamente sincronizado. Jackson cayó, terminando la pelea en 10 segundos.  No imites a Jackie Chan. Una patada baja y fuerte a la rodilla o espinilla es mucho más rápida y efectiva que una patada alta a la cabeza.  Apunta el lado de tu pie hacia el lado de la rodilla de tu oponente; esto te ayudará a mantener el equilibrio causando el mayor...

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Use técnicas dos lutadores profissionais do UFC. Comece com um soco forte e imprevisível. Comece com um chute.


En la lectura de la mano se dice lo siguiente:  Para las mujeres, en la mano derecha se ve lo que trajeron al nacer y en la izquierda lo que han acumulado en la vida. Para los hombres, en la mano izquierda se ve lo que trajeron al nacer y en la derecha lo que han acumulado en la vida. Con esto en mente, también podrás escoger la mano dominante para ver la vida presente y pasada (por ende, la mano que no es dominante sería la mano para ver el futuro de la vida). Hay diferentes corrientes de pensamiento en el asunto. Algunas corrientes dicen que la mano izquierda muestra el potencial de la persona y lo que podría llegar a ser, no necesariamente lo que será en el futuro. Y una diferencia en las manos podría significar que uno está a punto de tomar acción cuando se trata de su vida, cambiándola. Esta línea se puede leer en cualquier dirección (del dedo meñique al dedo índice o viceversa) dependiendo de la tradición que se siga. Se cree que indica la estabilidad emocional, las perspectivas románticas, la depresión y la salud cardíaca. Las interpretaciones básicas son las siguientes:  Empieza debajo del dedo índice: la persona está conforme con su vida amorosa.     Empieza debajo del dedo medio: es egoísta en el amor.     Empieza debajo del dedo anular: se enamora fácilmente.     Recta y corta: tiene menos interés en el romance.     Se junta con la línea de la vida: le rompen el corazón fácilmente.     Larga y curvada: expresa libremente sus emociones y sentimientos.     Recta y paralela a la línea de la cabeza: tiene un buen control de sus emociones.     Ondulada: muchas relaciones y amantes, ausencia de relaciones serias.     Con un círculo en la línea: tristeza o depresión.     Línea interrumpida: trauma emocional.     Líneas perpendiculares más pequeñas encima de la línea del corazón: trauma emocional.    Esta representa el estilo de aprendizaje de la persona, su método comunicativo, su intelectualismo y su necesidad de conocimiento. Si la línea es curvada, se asocia con la creatividad y la espontaneidad, pero...

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Escolha uma mão. Interprete a linha do coração. Examine a linha da cabeça. Analise a linha da vida. Estude a linha do destino.


En la mayoría de casos, terminarás con una forma de arte marcial según lo que esté disponible en tu zona. Si ir a tu Dojo te resulta difícil o te consume tiempo, entonces simplemente tendrás una excusa más para no continuar. Busca en línea y en el directorio telefónico para encontrar estudios de artes marciales. No es común que las escuelas de artes marciales publiquen sus precios de enseñanza en el directorio telefónico. Los precios pueden determinarse sobre una base mensual, de varios meses o según tu frecuencia de entrenamiento semanal. En algunos casos, el precio es negociable dependiendo de cuántas personas tomen las clases contigo (por ejemplo, en familia, acuerdo de paquetes). Existen instructores que cobran poco al mes por la enseñanza, mientras que hay otros que cobran más dinero por una sesión de una hora. Depende de ti determinar un precio justo y manejable por la enseñanza. Después de investigar un poco, sabrás quién pide demasiado. Otra buena manera de ahorrar dinero es buscar clases que no se presenten solo con la fachada. Existen muchas escuelas exitosas que funcionan en centros comunales, sótanos de iglesias, salones de YMCA y de recreación. Simplemente porque una escuela no tenga una fachada bonita no significa que la calidad de la enseñanza sea inferior. Llama y pregunta acerca de los periodos de prueba, la vestimenta requerida y las tarifas por membresía o clase. Busca tarifas ocultas. En algunos lugares cobran más por clase después de que has atendido un determinado número de veces. Una buena manera de comprender un estilo de arte marcial y un instructor o escuela en particular es atender a un par de clases antes de decidir por un lugar o estilo en específico. Tendrás la oportunidad de ver el espacio, conocer a otros practicantes y visitar al instructor. Habla con otros estudiantes. Observa qué les gusta del programa y qué no les gusta. Algunos de los artistas marciales con mayor tiempo de asistencia pueden incluso tener experiencia con otros programas, lo cual podría ayudarte a reducir...

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Encontre um dojô próximo de sua casa. Escolha uma escola que possa pagar. Assista algumas aulas. Decida se um determinado estilo de aula combina ou não com sua personalidade. Avalie a escola como comunidade. Verifique as qualificações do professor. Escolha uma turma que se encaixe com seus horários. Matricule-se e comece.


En la mayoría de las circunstancias, evitar los golpes es un aspecto vital de pelear. La evasión tiene incluso más importancia al enfrentar a un oponente más grande o fuerte en una pelea limpia. Un peleador duro tendrá la ventaja de la fuerza y podría golpearte lo suficientemente fuerte como para terminar la pelea con rapidez. Debes ser rápido con los pies y escapar de los golpes que te lance. El tai sabaki consiste en una serie de movimientos de las artes marciales japonesas. Los luchadores usan el tai sabaki para evitar los golpes y, al mismo tiempo, adoptar la mejor posición para lanzar un contraataque. Al pelear con un oponente más grande, los contraataques son la mejor opción para tener ventaja. Estos son dos movimientos básicos del tai sabaki:   Nagashi: este movimiento simple es más eficaz para contrarrestar un ataque frontal inesperado. Desde una postura apuntando hacia adelante, usa la pierna izquierda como eje y colócala detrás de ti formando un arco. Tu cuerpo debe girar como una puerta que se abre. Levanta el brazo para golpear al poner el pie en posición.  Hiraki: este paso es el mejor para un ataque inesperado desde una distancia corta. En una posición apuntando hacia adelante, coloca el pie lo más lejos de tu oponente, hacia la misma dirección. Coloca el otro pie más cerca del primero, luego regresa el segundo pie hacia tu oponente. Al mover los pies, gira las caderas hacia tu oponente y levanta los brazos para golpear. Si vas a pelear con un estilo que involucra las patadas (como el muay thai), la técnica más eficaz que puedes usar contra un luchador más alto es inclinarte hacia atrás para evadir sus patadas altas. Cuando la patada de tu oponente pase por encima de tu cabeza, estarás en una buena posición para responder al ataque mientras pierda el equilibrio de forma momentánea. Otra ventaja que un luchador más alto tiene es un mayor alcance. Habrá una zona entre ambos en la que tu oponente podrá conectar los golpes, mientras que tú no. Es importante que permanezcas fuera de esta área. Pasa...

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Priorize a evasão. Use o tai sabaki. Incline-se para trás ao receber um chute. Neutralize a vantagem de alcance do oponente.


En la mayoría de las situaciones, lo más recomendable y, definitivamente, lo mejor es esperar a que llegue la ayuda médica profesional, pero en ocasiones no es posible. Si te encuentras en una situación aislada lejos de la atención médica (campamento, montañismo, viaje al extranjero), los riesgos potenciales de componer tu propio hombro (o el de un amigo o familiar) podrían no superar los beneficios de experimentar inmediatamente una menor cantidad de dolor y un aumento en la movilidad del brazo u hombro.  Como regla general, si puedes obtener atención médica dentro de las primeras 12 horas, espera con paciencia e intenta reducir el malestar con hielo, analgésicos y un cabestrillo. Si tienes que esperar más tiempo, en especial si tienes que mover un poco tu hombro para ir a un hospital, entonces puedes considerar la posibilidad de volver a ponerlo en su lugar. Las principales complicaciones relacionadas con la autocolocación del hombro son un mayor desgarro en los músculos, ligamentos y tendones; daño en los nervios y vasos sanguíneos; hemorragia potencialmente mortal; dolor intenso que da lugar a la pérdida de conciencia. Si te ves obligado a considerar la recolocación de tu propio hombro durante una situación de emergencia, ten en cuenta que hacerlo sin atención médica es casi imposible. Como tal, solicita ayuda u ofrécele tu apoyo a otra persona en caso de que se trate de una situación de emergencia. Los demás podrían estar reacios a ayudarte debido a que no quieren causarte más dolor o arriesgarse a lastimar más tu hombro, así que intenta tranquilizarlos y liberarlos de su responsabilidad.  Si tienes que ayudar a otra persona a componer su hombro, asegúrate de tener su consentimiento y decirle claramente que no tienes entrenamiento médico (si corresponde). Procura evitar cualquier litigio en caso de que las cosas salgan mal.  Si tienes un teléfono y puedes hacer una llamada, intenta ponerte en contacto con los servicios de emergencia para obtener consejo y apoyo. Incluso si no pueden enviar personal...

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Recoloque o ombro no lugar somente se você estiver em uma situação de emergência. Peça ajuda em situações de emergência. Deite-se de costas e segure o braço.


En la mayoría de los casos, convertirse en una nueva persona implica hacer las cosas de diferente manera. Muchas veces, implica aprender una habilidad nueva. Cuando empieces, toma cada oportunidad para practicar esas habilidades o maneras nuevas de hacer las cosas.  Incorpora cambios en tu comunicación diaria. Procura interactuar con los demás como la persona en la que tratas de convertirte. Por ejemplo, imagina que vas a tratar de ser más asertivo. Puedes empezar observando las situaciones en donde podrías haber dado tu opinión con mayor firmeza o donde no defendiste tus propias necesidades. Luego, puedes enfocarte en expresar tus necesidades de una manera no agresiva ni amenazante. Las habilidades se volverán más fáciles y cómodas con la práctica. Al principio podría ser atemorizante, pero hacer los cambios te acercará más a la persona que quieres ser. Todo cambio o logro importante requiere de un esfuerzo continuo y coordinado. Esfuérzate por ser tu nuevo yo todos los días.  Para progresar constantemente, te recomendamos reservar tiempo de tu rutina diaria para dedicarte a tus objetivos. Por ejemplo, puedes reservar 1 hora diaria para leer libros de autoayuda o ir a clases de desarrollo de la asertividad. Recuerda que para hacer cambios sustanciales, deberás invertir mucho tiempo y esfuerzo. El trabajo duro y constante durante un periodo de tiempo es la clave para convertirte en la persona que quieres ser. Los cambios pueden ser difíciles y cuando las cosas se ponen duras, puede ser tentador recaer en los viejos hábitos. Para ayudarte a mantenerte motivado, ten tu visión a la mano.  Para hacerlo, recuerda la imagen mental de tu futura vida una vez que hagas los cambios que quieres. Visualizar el éxito puede ayudarte a reforzar tu motivación. También puedes emplear recordatorios físicos para mantener tu motivación en alto. Puedes pegar párrafos escritos o fotos que te recuerden por qué quieres hacer un cambio. Por ejemplo, imagina que tu nuevo yo es un empresario asertivo. Busca algunas fotos que...

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Pratique novos hábitos e habilidades. Corra consistentemente na direção dos objetivos. Permaneça motivado. Esteja aberto às mudanças.


En la mayoría de los casos, el oponente escuchará tu razonamiento y se le ocurrirán razones por las que no es válido. Si estás bien informado sobre tu postura, es posible que estés familiarizado con estas objeciones. Usa lógica y evidencias para demostrarle a tu oponente por qué sus objeciones no funcionen. Las maneras comunes de refutar objeciones son demostrar que la evidencia no las sustentan o exponer errores de lógica en ellas.  Por ejemplo, quizás escuches que los uniformes escolares promueven la seguridad en la escuela y el sentido de unidad. En ese caso, podrías decir lo siguiente: “Este estudio demuestra que las peleas se duplicaron después de que una escuela introdujera los uniformes”. Para tener un enfoque basado en la lógica, podrías argumentar lo siguiente: “El hecho de que los uniformes escolares se ven iguales no implica que logren que las personas se sientan parte del grupo. Hay muchos otros factores que hacen que las personas se sientan diferentes”. Si tuvieras una oportunidad para hacerlo, dale la vuelta a los argumentos de tu oponente y ponlos en contra de él. En lugar de señalar que está mal, ilústralo lo mejor que puedas. Empieza con hechos lógicos, incluye estudios o evidencia dura que tengas que sustente la crítica que estás haciendo. Añade ejemplos y escenarios descriptivos si aplica. Por ejemplo, si tu tesis es que los uniformes son malos, tal vez tu oponente señale cómo los uniformes reducen las barreras entre los estudiantes. Podrías mencionar lo siguiente: “Las barreras como la riqueza, el estatus y la capacidad aún existen. Como tu argumento es que desde un principio estas barreras existen, los uniformes no son la solución”. Muchas personas asumen que la persona que tiene más conocimiento sobre el tema ganará el debate, pero no es cierto. Si puedes cuestionar las ideas de tu oponente de manera eficiente, puedes equilibrar el terreno de juego. Identifica las ideas de sus argumentos que sean débiles o no queden claras, luego pídele que las aclare. A veces una buena pregunta dejará...

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Responda às objeções do seu adversário. Se possível, vire as objeções do seu adversário contra ele. Questione os argumentos do seu adversário. Diga que os argumentos do seu adversário só servem como distração.


En la mayoría de los casos, esto forzará a que el PSP se apague. Si esto no funciona, intenta sostener el botón "R" y luego sostén el interruptor de encendido unos 5 segundos. Esto debe apagar el PSP. Es una buena idea esperar unos 30 segundos antes de prender tu PSP otra vez.

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Segure o botão de energia para cima por 30 segundos. Espere um pouco. Vire o botão de energia para ligar o PSP, como faria normalmente.


En la mayoría de los casos, la causa del dolor de hombro es el uso o el esfuerzo excesivo, es decir, los movimientos repetitivos del hombro o el levantamiento de objetos muy pesados. Si te parece que esta es la causa de tu problema de hombros, deja de hacer actividades irritantes durante unos días. Si tu lesión de hombros se relaciona con el trabajo, pregúntale a tu jefe si puedes cambiar de actividades de forma temporal (a algo menos repetitivo o demandante) o cambiar de puestos de trabajo. Si la lesión se relaciona con el ejercicio, es posible que estés levantado pesas muy pesadas o entrenando mal. En ese caso, pídele orientación a un entrenador personal.  Es una buena idea descansar el hombro, pero no es recomendable inmovilizarlo por completo con un cabestrillo en el caso de las lesiones de hombro menores, ya que puede favorecer el desarrollo de la condición llamada hombro "congelado". Como mínimo, se necesitan movimientos suaves del hombro para fomentar la circulación sanguínea y estimular la recuperación.  Por lo general, el dolor continuo indica un desgarro muscular, mientras que el dolor agudo al moverse con frecuencia se debe a las lesiones de la articulación o el ligamento. El dolor por la bursitis y de tendones en la articulación del hombro normalmente se intensifica en la noche mientras duermes. Si el hombro adolorido parece o se siente hinchado, aplica una compresa de hielo (o cualquier cosa fría) en la zona más sensible para bajar la inflamación y adormecer el dolor. La terapia con hielo es mejor para las lesiones agudas que conllevan una inflamación. Deja la compresa de hielo por 15 minutos cada dos horas, hasta que disminuyan o desaparezcan los síntomas del hombro.  Comprimir la compresa contra el hombro con un vendaje tensor o vendaje ace es aún más eficaz para bajar la inflamación. Siempre envuelve el hielo en una toalla delgada antes de aplicarlo en cualquier lesión para evitar la irritación y la congelación de la piel. Si no dispones de cubitos de hielo, usa una compresa de gel congelada o...

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Descanse e tenha paciência. Aplique uma compressa fria. Aplique uma compressa quente. Tome analgésicos. Faça alguns alongamentos simples. Experimente mudar sua estação de trabalho.


En la mayoría de los casos, la primera señal de que las tuberías subterráneas tienen fugas vendrá de la factura de agua o alcantarillado.  Si observas un aumento de precio masivo de un mes a otro, o si la factura aumenta cada mes a pesar de que tu consumo de agua sigue siendo el mismo, es posible que tengas una fuga en la tubería. Algunos incrementos en las facturas de agua son causados por fugas en los aparatos, especialmente los inodoros, así que revísalos primero. Para saber si un inodoro tiene una fuga, agrega un poco de colorante para alimentos al tanque y déjalo reposar por 10 minutos. Si el colorante se trasladó a la taza, tiene una fuga. Para revisar un grifo o un aparato que use agua, busca acumulación o goteo de agua alrededor del mismo aparato o en las tuberías conectadas. Las fugas en la losa crean acumulaciones de agua debajo de los cimientos de concreto. Para escapar, esta agua puede acumularse encima de los suelos, el jardín o el mismo concreto. Si tienes suelos alfombrados, busca áreas que luzcan más oscuras o estén inesperadamente húmedas. Si tienes suelos con paneles de madera, busca lugares en los que la madera comience a deformarse. Cuando el agua se asienta por mucho tiempo, crea el ambiente perfecto para que crezcan hongos y moho. Aunque lo más probable es que no los veas, debes estar pendiente de áreas en la casa que tengan mal olor o huelan a humedad por un largo periodo de tiempo. Los hongos y el moho tienden a crecer debajo de la alfombra o, si la fuga de agua se expande, detrás de los paneles de yeso. La alta presión en el agua es lo que permite que los lavamanos, bañeras y duchas te proporcionen una cantidad abundante de agua para las necesidades diarias. Si repentinamente se vuelven menos potentes, proporcionando corrientes de agua más pequeñas o débiles, una fuga en la tubería puede ser la culpable. Para revisar si las instalaciones son menos potentes, apaga todos los aparatos que usen agua en la casa y prueba la corriente desde un solo grifo. Si el calentador de agua está...

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Verifique se a sua conta de água aumentou. Dê uma olhada nos aparelhos da casa e verifique se há vazamento visível. Procure por poças, pontos úmidos em carpetes ou deformidades em pisos de madeira. Procure por manchas de mofo ou bolor. Verifique se os aparelhos que trabalham com água perderam a potência. Verifique se o seu aquecedor de água está sempre ligado. Verifique se há áreas quentes no chão. Preste atenção às rachaduras na fundação, que podem indicar vazamento de esgoto.


En la mayoría de los casos, las manchas por la edad son causadas por el daño solar, problemas generales de salud o problemas ambientales. Incluso si tienes manchas por la edad, tienes que tomar medidas inmediatas para evitar más y cuidar la piel. En última instancia, trata de no considerar el tratamiento de las manchas por la edad como un fin en sí; el fin debe ser tener una buena piel y salud en general. Considera:  Usa protector solar todos los días. La protección solar ayudará a reducir la probabilidad de futuras manchas por la edad o cáncer de piel. Busca un protector solar con cobertura de amplio espectro y un FPS de al menos 30. Trata de cubrirte cuando estés afuera. Incluso si no estás expuesto a la luz solar directa, el sol todavía puede dañarte la piel. Asegúrate de usar un sombrero, mangas largas y pantalones siempre que sea posible. Ten una nutrición adecuada. La mala nutrición puede causar una mala salud de la piel o aumentar los peligros del daño solar. Asegúrate de tener suficientes vitaminas y la nutrición adecuada que necesitas para garantizar la salud de la piel. Consulta al médico para obtener más información. Antes de siquiera considerar tratar las manchas por la edad, debes considerar si realmente tienes manchas por la edad o si son algo potencialmente más peligroso. Cualquier anormalidad de la piel debe ser evaluada por el médico de atención primaria, que luego te derivará a un dermatólogo si es necesario. Hay una variedad de problemas de la piel asociados con la vejez o la mala salud, y todos requieren un tratamiento diferente. Considera:  Manchas por la edad: las manchas por la edad son áreas oscuras en la piel causadas por la exposición al sol. Lesiones en la piel: las lesiones cutáneas son erupciones cutáneas y problemas similares en la piel causados por alergias a ciertos productos químicos o una nutrición deficiente. Melanoma o carcinoma de células escamosas: estos tipos de cáncer también están relacionados con el daño solar. Pueden parecerse mucho a las manchas por la edad, y debes...

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Cuide da pele. Determine se você tem marcas da idade. Pergunte a opinião de um profissional.


En la mayoría de los casos, las piezas de montaje de tu nueva luminaria van a encajar en el soporte que ya está instalado. Debes alzar la nueva luminaria cerca al soporte de montaje existente, y comparar el tipo y las dimensiones de los tornillos para asegurarte de que no va a ser necesario instalar un nuevo soporte de montaje. A menudo, si una luminaria requiere un soporte especial, este soporte vendrá incluido en la compra. En caso contrario, puedes buscar información de la luminaria en Internet digitando el nombre que aparece en la caja. Junto a la información de la luminaria, también debe estar incluida la información sobre la instalación.  Una vez que sepas qué tipo de soporte requieres, puedes encontrarlo y adquirirlo en una ferretería local. Para reemplazar el soporte antiguo, solo debes desatornillarlo y atornillar el nuevo en su lugar. Este paso es muy importante si tienes una casa antigua, sobre todo si fue construida antes de 1985. El cableado instalado en esa época tiene un material aislante más débil que el de los circuitos contemporáneos, lo que significa que el calor generado por la nueva luminaria podría causar un corto circuito, un incendio o un incidente peor. Las luminarias que no sean seguras para un cableado antiguo llevarán una etiqueta de advertencia que diga “Use cables con especificación para 90 °C”. Las luminarias que no cuenten con esta advertencia seguirán siendo aptas para los cables instalados antes de 1985. Dependiendo del país en el que vivas, los colores que especifican cuáles cables son de fase, de tierra y neutros pueden diferir. En cualquier caso, debes sostener la nueva luminaria con una mano y tomar cada cable de color proveniente de la pared o del techo y emparejarlo con uno del mismo color proveniente de la luminaria. Tuerce entre sí los extremos expuestos de los dos cables y sella la conexión con un tapón. A continuación, se muestra una guía general de códigos de color para cables eléctricos:   Canadá:cable de fase - negro (monofásico), rojo (con un segundo cable...

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Verifique a compatibilidade. Substitua por um suporte novo. Descubra a vida útil da instalação elétrica. Junte os fios coloridos. Faça o aterramento. Aperte o acessório no suporte de montagem. Termine a instalação adicional. Teste a lâmpada nova.


En la mayoría de los casos, los gatos son muy buenos para mantenerse limpios. En realidad solo debes bañarlos si están especialmente sucios o si tienen una condición que requiera que los bañes con más frecuencia. El veterinario te aconsejará si el gato necesita ser bañado con frecuencia. Cepillar a tu gato regularmente es una buena manera de mantenerlo limpio sin bañarlo. El cepillado elimina los nudos, las marañas y los restos del pelaje del gato. También puede mejorar la salud de la piel del gato en general, al ayudar a estimular la circulación sanguínea y deshacerse de la piel muerta o suelta y del exceso de grasa y aceite.  Usa un cepillo diseñado para gatos y sé delicado. Si encuentras una maraña o un nudo que no se pueda cepillar fácilmente recórtalo con cuidado. El cepillado regular para eliminar el pelo muerto o el exceso de pelo, también puede ayudar a evitar que tu gato escupa bolas de pelo de su propio aseo. Al cepillarlo vigila la piel y el pelo del gato para detectar signos de exceso de descamación, pulgas, garrapatas o infecciones de la piel. Si notas alguna de estas cosas o algo anormal habla con el veterinario. En lugar de poner inmediatamente al gato en la bañera si notas algo de suciedad en su pelaje, simplemente usa un paño humedecido para limpiarlo. Esto no solo evitará el drama que a veces puede surgir al tratar de bañar a un gato que no quiere que lo bañes, sino que también puede ayudar a evitar que la piel se seque en exceso por bañarlo con demasiada frecuencia.

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Lembre-se de que os gatos normalmente se limpam sozinhos. Mantenha-o sempre escovado. Use um pano úmido para limpar algumas partes quando necessário.


En la mayoría de los casos, los libros en línea deben citarse de la misma manera que los impresos. No obstante, si solo están disponibles en Internet mas no en físico, el formato es ligeramente distinto. Comienza con el apellido y luego la inicial del primer nombre. Incluye la inicial del segundo nombre del autor si está disponible.  Davis, J. Doyle, A. C. La fecha debe estar en formato de día, mes y año. Colócala entre paréntesis. Si no está disponible, escribe la abreviación “s.f.” y pon un punto tras el cierre de paréntesis.  Davis, J. (s.f.). Doyle, A. C. (1900). Después de incluir el título, pon el formato del libro en corchetes y finaliza con un punto.  Davis, J. (s.f.). Cantos de pájaros del noroeste [Versión X para Kindle]. Doyle, A.C. (1900). Aventuras de Sherlock Holmes [Versión EPUB]. Si el documento está disponible directamente, introduce la URL con la frase “Recuperado de”. Si puedes comprarlo o si no está directamente disponible, introduce la URL con la frase “Recuperado de”.  Davis, J. (s.f.). Cantos de pájaros del noroeste [versión EPUB]. Disponible en https://www.powells.com/cgi-bin/biblio? inkey=1-9780931686108-0 Doyle, A. C. (1900). Aventuras de Sherlock Holmes [Versión EPUB]. Recuperado de http://books.google.com/books

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Use esse formato apenas se o livro nunca tiver saído em formato impresso. Insira os nomes dos autores. Informe a data de publicação. Informe o formato do livro. Indique a URL do texto.


En la mayoría de los casos, no es necesario recibir tratamiento alguno para combatir el virus del Zika, ya que podría ser suficiente con quedarte en casa y descansar hasta recuperarte por completo. No obstante, si presentas algunos síntomas o dolor que no puedes controlar por tu cuenta, deberás acudir al médico de inmediato. Debido a que la enfermedad de Zika puede asemejarse a la fiebre del dengue y a la chikungunya, es recomendable que consultes con un médico para que confirme el diagnóstico. Él podrá realizarte un análisis de sangre sencillo para confirmar si se trata del virus del Zika o de algo más. Si tienes síntomas de fiebre o dolor (el virus del Zika puede provocar dolores musculares), puedes tomar paracetamol (Tylenol), el cual puedes conseguir sin una receta en la farmacia de tu localidad. La dosis habitual varía entre 500 a 1000 mg cada cuatro a seis horas. Evita excederte de esta cantidad. Ten en cuenta que hasta que recibas un diagnóstico confirmado de que tienes el virus del Zika, es mejor evitar el ibuprofeno (Advil) y la aspirina. Si tienes la fiebre del dengue en lugar del Zika (ambos se transmiten por medio del mismo tipo de mosquito), estos dos medicamentos pueden aumentar el riesgo de hemorragia. Durante el periodo de recuperación, es necesario que tengas en cuenta las complicaciones potenciales que pueden surgir con el virus del Zika. En muchos casos, te recuperarás al cabo de una semana aproximadamente. Sin embargo, pueden surgir complicaciones a las que deberás prestar atención, entre las que pueden estar las siguientes:   El síndrome de Guillain-Barré. Durante el periodo de recuperación, presta atención a cualquier señal inusual de entumecimiento u hormigueo en los pies o las extremidades inferiores. El síndrome de Guillain-Barré (GBS, por sus siglas en inglés) es un trastorno autoinmune que, en ocasiones, se produce después de una enfermedad viral. Daña los revestimientos externos de los nervios, lo que provoca entumecimiento e incluso parálisis. El GBS comienza en los pies y la...

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Se os sintomas progredirem, consulte um médico. Tome paracetamol para amenizar a dor. Mantenha-se longe de substâncias como ibuprofeno ou aspirina. Esteja atento a complicações.


En la mayoría de los casos, nuestro sistema inmune es suficientemente fuerte como para lidiar con infecciones menores de la piel como los forúnculos. Por lo tanto, los forúnculos suelen curarse por sí mismos pasadas unas cuantas semanas, aunque probablemente, sufras algo de escozor, picor y dolor punzante durante la primera fase. Los forúnculos pueden hacerse más dolorosos con el tiempo, ya que la presión aumenta debido a la acumulación de pus, aunque pueden explotar de forma repentina tras unas semanas para después desaparecer rápidamente.  Si notas que un forúnculo está a punto de explotar por sí mismo después de unas semanas, asegúrate de tener a mano unas cuantas toallitas antibióticas y pañuelos de papel en el bolso o en el coche. Si tienes un forúnculo en la cara, mantenla limpia y evita aplicarte una capa gruesa de maquillaje o corrector. Los forúnculos faciales pueden llegar a resultar muy incómodos y antiestéticos, pero es mejor dejarlos descubiertos y permitir que tu sistema inmune lidie con ellos. Aplicar una compresa hecha con un paño o una toalla caliente sobre el forúnculo ayuda a abrirlo y drenarlo, ya que el calor dilata los vasos sanguíneos que hay bajo la piel y aumenta el flujo sanguíneo y linfático. El calor también puede ayudar a calmar el dolor, a pesar de que aumente la inflamación local. Empapa un paño limpio en agua y caliéntalo en el microondas durante un periodo de entre 30 y 45 segundos. Colócate la compresa caliente sobre la zona afectada varias veces al día (durante 20 minutos en cada aplicación) hasta que el forúnculo empiece a drenarse y a disminuir de forma natural.  Asegúrate de lavar y enjuagar la toalla una vez que termines para no extender la infección, aunque lo más probable es que el microondas mate todas las bacterias de todas formas. Cuando te apliques el paño calentado en el microondas asegúrate de que no te queme la piel, empeorando el problema. El aceite de árbol de té es un antibiótico y antiséptico natural frecuentemente utilizado para tratar infecciones cutáneas....

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Aguarde e veja o que acontece. Faça uma compressa quente. Se possível, use óleo de melaleuca. Faça a drenagem.


En la mayoría de los casos, puedes enterrar al pájaro en tu propiedad con algunas restricciones. Debido a que las leyes varían de lugar a lugar, siempre es buena idea llamar a tu municipio para saber si tienen alguna ley respecto al entierro de animales.  Evita enterrar al pájaro o a cualquier otro animal en un huerto.  En algunas áreas, podría haber restricciones contra enterrar animales si el nivel de agua subterránea es demasiado alto. Revisa con tu departamento local de conservación ambiental para averiguarlo. Si tienes gatos o perros, elige un sitio que al que no tengan acceso para prevenir que desentierren al pájaro. No tienes que enterrar al pájaro en ningún tipo de contenedor a menos que así lo quieras. Si decides utilizar un contenedor, asegúrate de que no esté hecho de materiales potencialmente tóxicos.  Los ataúdes para mascotas son usados en mayor parte por razones sentimentales, así que depende de ti si quieres utilizar uno.  No entierres nada hecho de plástico. Si transportas al pájaro rumbo al sitio de entierro en una bolsa de plástico, no entierres la bolsa con el ave. Cuidadosamente saca al pájaro hacia el agujero sosteniendo las esquinas de la bolsa, séllala y tírala en la basura normal. Generalmente es buena idea cavar un agujero de al menos 60 centímetros (2 pies) de profundidad para la tumba. Mientras más profundo sea el agujero, menores serán las posibilidades de que un animal carroñero llegue y desentierre al pájaro. Una vez que hayas colocado al pájaro dentro de la tumba, cúbrelo con la tierra que removiste al cavar el agujero. También considera cubrir el área con piedras o adoquines para protegerla de los carroñeros.

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Escolha um local. Decida se vai enterrar o pássaro em um recipiente. Proteja o túmulo.