Este es le paso más importante. Antes de intentar solucionar las cosas, tienes que decidir si vale la pena. Sin importar cuando amas a tu pareja, debes de saber que perdonar a una persona que te ha engañado puede ser una de las cosas más difíciles y emocionalmente desgastantes que puedes hacer. Pero si realmente quieres solucionar las cosas, entonces hay algunas razones potenciales para perdonarlo:  Si fue una indiscreción momentánea. Tal vez tuvieron una gran pelea, tal vez hubo alcohol involucrado o tal vez conoció a alguien que pensó que era muy, muy especial… por un momento. Aunque no hay ninguna buena razón para engañar, si realmente pasó sólo una vez, entonces tal vez puedas superarlo. Si tu pareja está muy arrepentida. Esto es muy importante. ¿Tu pareja está muy arrepentida, deprimida, emocional o haciendo todo lo que puede para demostrarte que está devastado por su propio comportamiento y que nunca lo hará otra vez? Sientes que te estás rindiendo y no quieres trabajar para resolverlo. Si sabes que tienes algo especial y que abandonarlo sería como rendirte, entonces debes de intentar ver lo que puedes hacer para solucionarlo. Si has tenido una relación increíblemente sana, intima y larga. A pesar de que es probable que tu relación no se sienta tan grandiosa después de haber descubierto que tu pareja te ha sido infiel, si ha sido una relación fuerte vale la pena salvarla. No te olvides de una persona que es habitualmente infiel. Si tu pareja lo ha hecho antes, es tiempo de abandonarlo. Incluso si tienes una casa, niños y una vida juntos, simplemente no vale la pena. ¿Esta es la única vez que lo has descubierto, pero lo has sospechado varias veces antes? Entonce probablemente hayas estado en lo correcto. No lo perdones si están en el inicio de la relación. Si acabas de empezar a salir con alguien y ya te está engañando, entonces las bases de tu relación no están muy estables para que puedan continuar. Siéntete aliviado de que pasó pronto y que no fue difícil dejarlo ir. No perdones a tu pareja si el...

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Decida se deve perdoar o cônjuge. Tire um tempo para relaxar. Não se culpe. Faça um balanço do seu relacionamento. Assegure-se de que vocês dois queiram fazer o relacionamento dar certo.


Este es otro ejercicio fácil pero efectivo para tonificar tus glúteos. Para realizarlo, necesitarás un banco para aeróbics y un juego de mancuernas de 2 kg (5 libras) (aunque son opcionales).  Párate a la derecha del banco para aerobics y sostén una mancuerna en cada mano (si las usas) en frente de tus muslos. Con tu pie derecho, da un paso al costado sobre el banco y mantén tu pierna izquierda recta en el aire. Cuenta hasta tres mientras mantienes esta posición apretando los músculos de tus glúteos todo el tiempo. Da un paso atrás para regresar a la posición inicial y repite el ejercicio de 10 a 15 veces más antes de cambiar a la otra pierna. Estos son unos ejercicios excelentes para el cuerpo entero, pero son particularmente buenos para tonificar los glúteos y los músculos isquiotibiales. Necesitarás un juego de mancuernas para realizar este ejercicio. Unas de 2 kg (5 libras) bastarán, pero unas de 4,5 a 7 kg (10 a 15 libras) te brindarán un ejercicio más intenso. Para realizar estos ejercicios:  Coloca las mancuernas en el piso frente a ti y párate erguida con los pies separados a la altura de la cadera. Ahora, dobla un poco las piernas en dirección hacia el piso (como se describe anteriormente), manteniendo la cabeza y el pecho hacia arriba. Sostén las dos mancuernas al mismo tiempo sujetándolas por encima. Asegúrate de que tus brazos estén completamente rectos y de que tu espalda no esté arqueada. Levántate lentamente hasta quedar nuevamente de pie enderezando las piernas y contrayendo los músculos de los glúteos. Mueve tus hombros hacia atrás y tus caderas hacia adelante. Con cuidado, vuelve a bajar las mancuernas hacia el piso y luego párate. Repite este ejercicio de 10 a 15 veces más. Lograr unos glúteos firmes y tonificados no se trata únicamente de estiramientos y ejercicios con pesas. ¡También puedes incorporar un poco de trabajo de glúteos en tu plan de cardio regular!  Caminar, trotar o correr cuesta arriba te brindarán el mejor ejercicio para tus glúteos y muslos, así que ve al exterior y...

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Faça o step-up lateral. Faça o levantamento terra. Faça exercícios aeróbicos para tonificar o bumbum.


Este es probablemente el método más sencillo y se basa estrictamente en la altura del niño a una edad temprana.  Por ejemplo, se puede pronosticar que una niña que mida 81 cm (32 pulgadas) a los 18 meses llegará a medir 162 cm (64 pulgadas o 5 pies y 4 pulgadas), mientras que un niño que tenga 91 cm (36 pulgadas) de estatura a los 2 años llegará a medir 182 cm (72 pulgadas o 6 pies). El margen de error de +/- 10 cm (4 pulgadas) también se aplica a este método. Este método se deriva de un artículo publicado en 1994 en una revista y se basa en una escala más compleja de ecuaciones basadas en seis factores: el sexo del niño, la altura de la madre, la altura del padre, la altura del niño, el peso del niño y la edad del niño.  Se recomienda este método en niños que tengan 4 años a más. A menos que quieras poner a prueba tus habilidades matemáticas, haz el cálculo con una calculadora de internet.  Por ejemplo, se puede predecir que una niña de 101 cm (40 pulgadas), 20 kg (45 libras) y 4 años con una madre de 160 cm (63 pulgadas) de estatura y un padre de 175 cm (69 pulgadas) llegará a medir 160 cm (63 pulgadas o 5 pies y 3 pulgadas). El margen de error del 90 % de este método es de aproximadamente 5 cm (2 pulgadas). Esto quiere decir que el 90 % de los niños que cumplan con los criterios mencionados llegarán a medir entre 155 y 165 cm (61 y 65 pulgadas). Este método se originó en 1959 y se ha actualizado varias veces. Este implica tomarle una radiografía a la mano izquierda, los dedos y las muñecas del niño, y comparar la edad ósea con su edad cronológica.  Evidentemente, no es un método casero. Habla sobre tu interés en este método con el médico de tu hijo. Este método se considera un poco más preciso (pero no de manera significativa) que el de Khamis-Roche.

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Dobre a altura de uma criança do sexo feminino aos 18 meses ou de um menino aos dois anos. Utilize o Método de Khamis-Roche. Obtenha a “idade óssea” da criança através de um raio x.


Este es un aceite esencial natural que podría ser eficaz para combatir los puntos blancos y el acné. Para usarlo, diluye más o menos 5 % en un aceite portador (cualquier aceite vegetal), luego aplícatelo directamente en los puntos blancos con un hisopo.  Utiliza aceite del árbol de té con cuidado y siempre hazte una prueba de alergia en la piel primero, pues puede causar una irritación o reacción alérgica. No dejes que la palabra "aceite" te disuada: el aceite del árbol de té no te cerrará los poros como otros aceites. Se sabe que la miel cuenta con propiedades antimicrobianas que podrían tratar con eficacia los puntos blancos y el acné. Ponte un poco de miel directamente en los puntos blancos o puedes aplicártela como una mascarilla facial. Muchas personas consideran la miel manuka o la miel cruda las opciones más eficaces, aunque esto no está garantizado. Muchas personas colocan su rostro encima del vapor o se aplican una compresa caliente para abrir los poros, dejando que los restos atrapados se escapen. Esto puede servir de ayuda en algunos casos leves. Sin embargo, el calor puede irritar la piel sensible, lo cual puede empeorar el acné. Por lo general, las duchas y lavados faciales con agua tibia son mucho más eficaces. Los alimentos ácidos no están destinados a usarse en la piel. Pueden generar, descamación o incluso un daño grave si te los dejas demasiado tiempo. El zumo de limón y otros ingredientes cítricos son muy peligrosos, pues puede reaccionar con la luz solar para provocar erupciones cutáneas graves. La piel deshidratada podría producir exceso de aceite para compensar la falta de humectación, y esto podría empeorar el acné. Si sientes la piel seca o los labios partidos, quizás estés deshidratado. El agua es un buen lugar para empezar, pero la leche, el té, los jugos y las sopas también cuentan en tu ingesta diaria de líquidos. En general, debes seguir estas pautas:  Los hombres deben tomar unos 15,5 vasos (4 litros) de líquidos a diario. Las mujeres deben tomar unos 11,5 vasos (3 litros) de...

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Passe um pouco de óleo da árvore do chá na região afetada. Experimente passar mel. Faça compressas quentes só em último caso. Não passe suco de limão, vinagre nem outros tipos de ácidos culinários. Mantenha a hidratação da pele ingerindo líquidos. Modifique seu hábito alimentar se perceber que ele tem alguma ligação com o aparecimento de acnes.


Este es un aparato que mide la rapidez del viento y está compuesto de 3 o 4 cazoletas en aspas adheridas a una especie de molino central. El viento sopla en las cazoletas y las hace girar. Mientras más rápido sople el viento, más rápido girarán las cazoletas en torno al eje.  Puedes comprar un anemómetro o hacerlo tú mismo. Para hacer uno tú mismo, consigue cinco vasos de cartón de 88 ml, dos pajillas, un lápiz bien tajado que tenga borrador, una engrampadora, un pequeño chinche puntiagudo y una regla. Pinta los lados de uno de los vasos para distinguirlo de las demás. Realiza un agujero en la parte lateral de los cuatro vasos a unos 2,5 cm (1 pulgada) del borde. En el quinto vaso, haz cuatro agujeros a lo ancho, a distancias iguales, y a unos 2,5 cm (2 pulgada) del borde. Además, hazle un agujero más en la parte inferior. Mete una pajilla por la parte lateral de una de los vasos y deja unos 2,5 cm (1 pulgada) de ella adentro del recipiente. Engrampa la pajilla en la parte lateral del vaso y pasa el resto por los 4 agujeros del quinto vaso metiéndola por un lado y sacándola por el otro. Coloca el segundo vaso al final de esta pajilla y fíjalos con la engrampadora. Asegúrate de que todos los vasos tengan una misma orientación. Repite el paso de arriba con los otros dos vasos y pasa la pajilla por los dos agujeros que quedan del vaso central. Nuevamente asegúrate de que todos los vasos tengan una misma orientación. Inserta con cuidado un chinche a través del punto de intersección de las pajillas en el vaso del medio. Pasa el lápiz por el agujero de la parte inferior del quinto vaso y mete el chinche en el borrador. Cerciórate de que tu anemómetro pueda girar libremente. De ser así, estará listo para utilizar; de lo contrario, acomoda el lápiz para que el borrador no esté pegado a las pajillas. Cuando uno de los vasos termine una rotación, la distancia que haya recorrido será la circunferencia del círculo. Para calcularla, tendrás que medir el diámetro de dicho círculo.   Mide la distancia desde el centro del...

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Consiga um anemômetro. Calcule a circunferência do anemômetro. Posicione o anemômetro onde o vento atinja as conchas com facilidade. Conte quantas vezes o anemômetro girou em um intervalo fixo de tempo. Multiplique o número de rotações pela distância percorrida pelo anemômetro em uma única volta. Divida a distância total pelo intervalo de tempo.


Este es un dispositivo de plástico barato que puedes comprar en la farmacia de tu localidad y que posee un extremo ancho y abierto con forma de cuchara que se conecta a un tubo. Puedes emplearlo como un dispositivo para orinar de pie miccionando en el extremo de la cuchara y dirigiendo el chorro fuera del extremo del tubo. Puedes transformar una cuchara para medicamentos en este tipo de dispositivo con mucha facilidad. El extremo del tubo de la cuchara estará cerrado; por ello, para usarlo como dispositivo para orinar de pie tendrás que hacer un agujero en el extremo por donde salga la orina. Hay algunas maneras de hacerlo. Si tienes un taladro, puedes perforar un agujero en el extremo del tubo. Esto te brindará un control adecuado y te permitirá dirigir el chorro con un poco de precisión.  También puedes cortar el extremo del tubo. Si lo harás, podrás usar un encendedor para calentar el plástico y poder cortarlo con más facilidad.  Luego de cortar el extremo del tubo, podrás usar el encendedor para cerciorarte de que no hayan bordes afilados. Luego de crear tu dispositivo para orinar de pie, deberás dedicar un tiempo a practicar su uso en casa. Al principio puede ser una experiencia extraña, y las fugas y los desastres pueden ocurrir si no sabes usarlo con certeza. Practica su uso en la bañera, la ducha o el inodoro en casa antes de usarlo en un baño para hombres.

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Compre uma colher dosadora de remédios. Faça um buraco na ponta do tubo. Treine em casa.


Este es un efecto que le permite al artista representar un cambio en la sombra. Te permite crear un efecto de degradado solamente con unos cuantos colores, alternando la colocación de píxeles para crear las transiciones. La cantidad y la colocación de dos colores de píxeles diferentes en un patrón pueden engañar al ojo y hacerle creer que observa tonalidades distintas. El “dithering” tiende a utilizarse excesivamente por los principiantes, así que trata de evitar su uso excepto en situaciones inusuales. El arte píxel se define por los píxeles que resultan evidentes, pero a veces se desea mezclar las líneas para hacer que todo se vea un poco más uniforme. El suavizado de bordes es la técnica que te permite hacerlo.  Añade colores intermediarios a los pliegues de una curva. Añade una capa de colores intermediarios alrededor del contorno de la curva que desees suavizar. Si aún luce áspera, añade otra capa de una tonalidad más clara. Si deseas que el sprite se vea nítido en cualquier fondo de color, no suavices el borde exterior del contorno. Este es el término que se utilizar para describir el acto de colorear el contorno de una manera semejante a los colores utilizados para el relleno. Esto le dará el sprite un aspecto menos "caricaturesco", ya que el contorno lucirá un poco más natural. Prueba a utilizar el delineado esbozo selectivo de la piel desnuda mientras utilizas el delineado tradicional en la ropa.  Utiliza una tonalidad más oscura que la del color base de la sección que estés delineando de manera selectiva. Utiliza la fuente de luz para cambiar la sombra a medida que delinees, dándole al sprite un aspecto más natural. Esto puede resultar especialmente útil para trabajar la piel y el tono muscular. El delineado tradicional será apropiado cuando necesites que el sprite pueda distinguirse fácilmente encima de un fondo cargado de elementos.

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Tente fazer um dither. Pratique o anti-aliasing. Aplique um contorno seletivo.


Este es un espacio en donde la madre puede convalecer mientras se recupera del parto y cuida a sus crías. El corral necesita ser lo suficientemente grande para que la madre y todos los cachorros se acuesten cómodamente con paredes lo suficientemente altas para mantenerlos dentro; aproximadamente 81 cm (32 pulgadas) de ancho por 41 cm (16 pulgadas) de profundidad por 30 cm (12 pulgadas) de alto. Debes asegurarte de que haya una fuente de calor cercana como una lámpara de calefacción para ayudar a mantener a los cachorros calientes durante la primera semana aproximadamente. Los cachorros recién nacidos necesitan comer aproximadamente una vez cada 2 horas. Obsérvalos para asegurarte de que estén acercándose a los pezones de la madre para sus horas de comida. Si no pueden encontrarlas, trata de apretar una y guiar al cachorro hacia el chorro de leche para alentarlo a comer. Si los cachorros no están amamantando o parecen estar constantemente hambrientos (aullando y lloriqueando todo el tiempo), quizás tengas que complementar usando un biberón con leche de fórmula de buena calidad para cachorros recién nacidos, como Esbilac. Los bulldogs franceses no nacen sabiendo cómo orinar y defecar. Aprenden estas habilidades con lamidos de sus madres. Este movimiento los anima a hacer sus necesidades. Si la madre no parece estar lamiendo a los cachorros, quizás tengas que hacerlo. Remoja una bolita de algodón en agua tibia y frótala cuidadosamente a través de los genitales del cachorro para estimular su excremento.

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Organize uma caixa para a cadela. Verifique se os filhotes estão comendo o suficiente. Monitore os filhotes para ver se eles estão urinando e defecando.


Este es un estilo de ramen coreano que se centra en el sabor picante y agridulce del kimchi. Para prepararlo, primero tendrás que cortar las cebolletas en pedazos de 1,3 cm (1/2 pulgada). Mide 3/4 de taza de kimchi y corta todo pedazo grande en otros más pequeños que midan aproximadamente 4 x 2,5 cm (1 pulgada y media por 1 pulgada). Coloca 2 huevos enteros (con cáscara) en una olla mediana y agrega agua suficiente como para cubrirlos en 2,5 cm (1 pulgada). Coloca la olla a fuego medio hasta que el agua hierva, retírala y deja que los huevos reposen en el agua caliente por 7 minutos. Luego de este tiempo, deberás sacarlos con tenazas o una cuchara grande, y dejar que se enfríen.  Una vez que se hayan enfriado, deberás pelarlos y cortarlos a la mitad. Los huevos sancochados blandos son un ingrediente tradicional del ramen, y se prefieren en lugar de los huevos duros, ya que su yema líquida le agrega sabor y espesor al caldo. Toma una olla grande y agrega el caldo de pollo, 1/2 taza de kimchi, miso blanco y salsa de soya. Mezcla los ingredientes, coloca la olla a fuego medio y hierve el caldo. Una vez que el caldo haya hervido, tendrás que agregar los fideos y cocinarlos según las indicaciones del envase (aproximadamente 5 minutos) hasta que estén blandos. Al terminar de cocinar los fideos, deberás tomar un cucharón para distribuirlos junto con el caldo en los tazones en los cuales los servirás. Luego tendrás que adornar cada tazón con una mitad de huevo, un poco de cebolleta y más kimchi. ¡Sírvelo de inmediato mientras esté caliente!

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Pique as cebolinhas e o kimchi. Cozinhe dois ovos. Ferva o caldo de frango, o kimchi, o missô e o molho de soja. Adicione o ramen e cozinhe por cinco minutos. Divida o ramen entre as tigelas e sirva.


Este es un excelente remedio para eliminar la hinchazón en los ojos al despertarse por las mañanas. Acuéstate, cierra los ojos y coloca dos rodajas de pepino frío sobre tus párpados. Mantenlos allí por cerca de 5 minutos hasta que las rodajas de pepino estén calientes. La temperatura fría ayudará a reducir la hinchazón e irritación. Si no tienes pepino, utiliza dos cucharas frías. La manzanilla es una sustancia relajante que ayuda a reducir la irritación en los ojos. Remoja dos bolsitas filtrantes de manzanilla en agua, exprímelas, y luego enfríalas en el refrigerador por unos cuantos minutos. Coloca las bolsitas de manzanilla sobre tus ojos cerrados y déjalas reposar por cerca de cinco minutos. Ralla una papa blanca y esparce grupos pequeños de papa sobre tus párpados cerrados. Deja la papa sobre tus ojos por cinco minutos antes de enjuagarte con agua fría. La papa tiene propiedades astringentes que ayudan a reducir la hinchazón. El hamamelis es un suave astringente que suele utilizarse como un ingrediente para hacer productos de primeros auxilios destinados a tratar la hinchazón. Remoja dos bolitas de algodón en hamamelis, luego colócalas sobre tus ojos por cinco minutos. La hinchazón e irritación deberán desaparecer. Si los ojos te queman y pican, el aloe es la solución. Sumerge dos bolitas de algodón en un gel de aloe vera, luego ponlas en el refrigerador por unos pocos minutos. Coloca el aloe frío sobre tus párpados durante cinco minutos y luego retíralos.

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Acalme os olhos com pepino. Use saquinhos de chá de camomila. Use batata ralada. Faça uma compressa de hamamélis. Faça uma compressa com aloe.


Este es un gesto muy dulce y romántico que le hará saber que te vas a inclinar para darle un beso. No es necesario que sigas este paso, pero puede darte valor para seguir adelante y darle un beso. Coloca tu mano sobre su mandíbula o su cabello detrás de su oreja. Puedes acercar su rostro ligeramente hacia el tuyo. No es necesario que en realidad te diga “Sí, me gustaría besarte, por favor sigue adelante”. En vez de eso, presta atención al lenguaje corporal de tu pareja para determinar si se siente cómoda para besarte. Si se inclina junto contigo, querrá besarte tanto como tú a ella. Cuando la toques y te le acerques, asegúrate de hacerlo con un interés sincero. Fíjate si mira tus labios y luego si lame los suyos, como si los estuviera preparando para un beso. ¡Usa tu sentido común para asegurarte de contar con su permiso para seguir adelante! En otras palabras, inclínate si tu pareja es más baja que tú o levanta más la cabeza si es más alta que tú. ¡Si es mucho más alta que tú, es posible que incluso tengas que empinarte! Tal vez sea intimidante besar a alguien que es mucho más baja o alta que tú, pero es algo que puedes controlarlo. Lo importante es que se encuentren a mitad de camino, para asegurarte de inclinarte a un ángulo en el que estés más cerca de su estatura. Si todavía te sientes nervioso por la gran diferencia en estatura, busca en Google “beso de Shaquille O'Neal y Nicole Alexander”. Si la estrella del baloncesto de 2,13 m (7,1 pies) y su novia de 1,52 m (5,2 pies) pueden besarse, tú no tendrás ningún problema. Una de las principales preocupaciones con respecto a inclinarse para dar un beso son los choques de narices. Para evitarlo, tienes que asegurarte de que tu rostro y el rostro de su parea se levanten en direcciones opuestas. No es necesario que dobles tu cuello a un ángulo de noventa granos, simplemente bésala con naturalidad. Si su cabeza ya está inclinada hacia un lado, inclina la tuya hacia el lado opuesto. Si te mira directamente, sin inclinar la cabeza, escoge un lado para inclinar tu...

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Toque o rosto. Receba o sinal verde. Adéque sua altura. Incline a cabeça. Relaxe os lábios. Feche os olhos. Dê o beijo.


Este es un hongo que causa que las hojas del árbol de higo se vuelvan amarillas y se caigan. Si ves signos de moho en el árbol, rocía aceite nim sobre las raíces y las hojas una vez a la semana hasta que las hojas dejen de estar amarillas y de caerse. Esta enfermedad es un hongo que afecta los árboles de higo. Los síntomas incluyen manchas amarillas y húmedas, agujeros pequeños en las hojas y redes de hongos debajo de las hojas. Si ves signos de esta enfermedad, saca las hojas infectadas y tíralas a la basura para que el hongo no se esparza. Esto podría ser una señal de que el árbol está infectado por un hongo conocido como manchas rosadas en las hojas. Es importante que cortes las ramas infectadas para que la enfermedad no se esparza ni mate el árbol de higo. Puedes prevenir esta enfermedad al sacar un tercio de las ramas más pequeñas para que haya una mejor circulación del aire.

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Borrife a figueira com óleo de neem para combater a ferrugem da figueira. Retire as folhas que estejam infectadas pelo fungo Pellicularia kolerga. Corte os ramos que estejam com um revestimento rosa e branco.


Este es un indicio de la hipermetropía. Si te es difícil enfocar algún objeto que está cerca de tus ojos, es posible que tengas este problema. Sin embargo, no hay una distancia única a la que el objeto se vuelva borroso que signifique que la tienes.  El grado de la hipermetropía afectará tu capacidad para enfocar objetos cercanos, así que mientras más lejos tengas que estar para enfocar algo, más pronunciada será tu condición.  Algunos indicadores comunes son sentarte más lejos de tu computadora o sostener los libros con el brazo extendido. Si estás acostumbrado a hacer mucho trabajo de cerca, como dibujar, coser, escribir o usar la computadora, y se te está haciendo más difícil enfocarte en estas tareas, esto también podría ser un síntoma de la presbicia, la cual es un tipo de hipermetropía generada por la pérdida de la elasticidad en los músculos del ojo.Es frecuente desarrollar presbicia conforme vamos avanzando en edad.  Para verificar si presentas este problema, sencillamente sostén un libro frente a ti y léelo normalmente. Si lo tienes a más de 25 a 30 cm (10 a 12 pulgadas) de distancia, es posible que tengas presbicia.  Si te das cuenta de que alejas el libro cada vez más de tu ojos para enfocar las palabras, se podría tratar de una presbicia. A menudo los lentes de lectura te ayudarán con este problema. La presbicia normalmente se desarrolla durante los 40 a 65 años. Si te das cuenta de que los objetos que están lejos se ven cada vez más borrosos, pero los cercanos se ven claramente, es posible que tengas miopía. Este problema por lo general empieza a aparecer en la pubertad, pero también puede darse en cualquier etapa de la vida. Como en el caso de la hipermetropía, este problema se mide en grados. No obstante, si puedes leer bien el periódico pero se te hace difícil distinguir las letras de la pizarra desde atrás de la clase o te das cuenta de que cada vez te sientas más cerca del televisor, es posible que tengas miopía.  Se tiene pruebas de que los niños que pasan más tiempo realizando tareas de...

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Descubra se você tem a visão turva de perto. Descubra se você tem dificuldade para ler. Perceba se objetos distantes parecem desfocados. Avalie se você tem dificuldade de enxergar tanto de longe quanto de perto.


Este es un método para tomar notas que tiene un enfoque de "hacerlo una vez".  Usa un cuaderno grande de hojas sueltas. Solo escribe de un lado de las hojas de forma que puedas colocar tus notas más adelante en forma de mapa. Dibuja una línea a 6 cm (2,5 pulgadas) del lado izquierdo del papel. Esta área será la columna de memoria, en donde podrás añadir términos y notas para estudiar. Durante la clase, toma notas sobre ideas generales, deja una línea en blanco para denotar el final de cada concepto, usa abreviaturas para ahorrar tiempo y escribe de forma legible. Después de la clase, revisa tus notas y utiliza la columna de memoria para anotar ideas y palabras clave que te sea fácil recordar. Al estudiar, puedes usarlas como una guía de estudio. Los profesores por lo general enfatizan muchas cosas que han discutido en clase y estas generalmente aparecen en los exámenes.  Presta atención a los temas generales cubiertos en clase. Si tu profesor te proporcionó una guía de estudio, tendrás que revisar tus notas sobre cada uno de los temas de la guía. Piensa en qué tipo de preguntas había en exámenes anteriores. ¿Qué tipo de problemas, ensayos o preguntas de vocabulario hubo? Estas te ayudarán a recordar conceptos y palabras clave importantes.  Empieza con el material que quieras aprender mejor. Empieza con ideas más generales y redúcelas a sus aspectos más detallados. Al revisar, toma nota de cualquier discrepancia en tus notas o cualquier pregunta que tengas. Abórdalas con tu profesor antes del examen. Estos pueden ayudar a mostrar la dirección de un conjunto de pasos o de conceptos relacionados.  A veces, es útil organizar tus ideas visualmente. Un diagrama de flujo es una buena herramienta para las preguntas en las que tengas que describir un proceso. Si crees que podría haber preguntas de comparación y contraste, un diagrama de Venn puede ayudarte a resumir las similitudes y las diferencias entre ambos conceptos. Para un examen de ciencias, tendrás que saber el significado de la terminología científica.  Haz...

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Use o sistema de anotações Cornell. Pense em quais questões o professor poderia perguntar. Use a coluna de revisão e as anotações menores que você fez para ajudar nos estudos. Use as anotações para fazer um gráfico de fluxo ou um mapa conceitual. Destaque os termos importantes do vocabulário da matéria. Tente pensar em aplicações para o conteúdo estudado.


Este es un método seguro, ya que el peróxido y el agua son ingredientes naturales. Usa una proporción de 1:1 para mezclar la misma cantidad de solución en un plato. Bate con una cuchara para garantizar que el líquido se mezcle de forma correcta. Una vez que mezcles el peróxido de hidrógeno con el agua, remoja un pedazo o una almohadilla de algodón en el plato, y deja que el líquido lo empape por completo. Puedes moverlo en el plato hasta que se empape por completo.  Esto debe tardar alrededor de 15 a 30 segundos. Si el algodón está goteando en exceso, exprímelo un poco sobre la parte superior del plato. Por ejemplo, puedes aclarar el vello abdominal y el área del antebrazo. Usa varios pedazos o almohadillas de algodón si quieres cubrir varias áreas al mismo tiempo. Para aclararte el vello de forma apropiada, lo mejor es sentarte bajo el sol, ya que el peróxido de hidrógeno se activa con la luz del sol. Programa un temporizador después de colocar el algodón en el área, y revisa lo mucho que se haya aclarado el vello luego de 20 minutos. Ten en cuenta que el vello podría no lucir mucho más claro luego del primer uso. Necesitarás varias aplicaciones. Cuando termines de aclararte el vello, toma un paño limpio y limpia el área aclarada. También puedes tomar una ducha rápida para enjuagarte, si así lo prefieres. El peróxido no es perjudicial para la piel, pero podría resecarla con el tiempo. La piel podría resecarse a lo largo del proceso de aclarado debido a la exposición al peróxido de hidrógeno. Para mantenerla suave y saludable, lo mejor es aplicarte una cantidad pequeña de loción rica en aceite de vitamina E sobre el área aclarada. Hazlo justo después de enjuagar y secar el área aclarada. También puedes usar una loción con una base de manteca de cacao o karité, ya que son muy humectantes y están hechas de ingredientes naturales.

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Misture partes iguais de água oxigenada 3% e água em um recipiente ou xícara. Mergulhe uma bola de algodão na mistura. Cubra a área que quiser descolorir com o algodão. Sente-se à luz do sol por 20 a 30 minutos para ativar o produto. Lave toda a água oxigenada. Hidrate sua pele com um creme.


Este es un objeto que siempre debes llevar contigo para refugiarte de la mala energía, los hechizos y las maldiciones. Tener uno contigo puede debilitar el efecto de una maldición o un hechizo de modo que ya no te haga daño.  Un amuleto puede ser cualquier objeto que tenga una significación poderosa y que sea sagrado para ti. Una joya especial, una concha de tu playa favorita o incluso un listón que utilizaste en tu cabello en la infancia pueden ser amuletos. Póntelo alrededor del cuello o tenlo en tu bolsillo en todo momento. Un baño ritual tiene el poder de limpiar y llevarse la mala energía que te está dañando. Si sientes que te han lanzado una maldición, enciende unas velas y prepara un baño tibio. Trata de tener solo pensamientos positivos mientras te remojas bien y por largo tiempo. Rocía uno o más de los siguientes elementos en el baño para incrementar su poder limpiador:  un poco de sal planta de hisopo albahaca artemisa pachuli vetiver ajenjo Las mismas hierbas mágicas pueden quemarse para que tengan un efecto de descruce, lo que quiere decir que rompen la maldición o el hechizo. No es necesario utilizar todas las hierbas de la lista, pero reúne las más que puedas y júntalas. Átalas con un pedazo de hilo y luego préndeles fuego (de preferencia al exterior o en una superficie segura). Para el momento en que el ramo se haya consumido, la maldición se habrá roto. Como se dice que la artemisa, el ajenjo y el vetiver son especialmente poderosos al momento de alejar malos espíritus y romper maldiciones, es bueno que lleves un poco contigo. Llena un pequeño saco de tela con estas hierbas y átalo alrededor de tu cintura o ponlo en tu bolsillo.

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Use um amuleto como proteção. Tome um banho de sal e de ervas mágicas. Acenda um incenso purificador.


Este es un paso muy tonto y clásico. Dobla las rodillas, balancéate de arriba a abajo y alza tus manos haciendo puños hacia arriba, alza una a la vez de manera alternada como si estuvieses ordeñando una vaca. Continua haciendo este paso con la mirada seria durante más o menos 30 segundos y todas las personas alrededor tuyo comenzarán a reírse y a seguir tus pasos de baile. Este paso genial hará que los demás se rían por lo menos uno o dos minutos o hasta que se gaste la broma. El paso del corredor es muy fácil. Levanta un pie en el aire, que tu muslo quede de forma paralela al suelo, luego colócalo en el suelo como si retrocedieras y simultáneamente levanta el otro pie. Continua haciendo este paso mientras balanceas tus brazos a cada lado como si estuvieses bailando exageradamente o coloca tus brazos hacia delante y hacia atrás como si estuvieses esquiando o dándole codazos a alguien.  Esto funciona mejor si haces la sonrisa de Carlton Banks. Inspírate en el elenco de Jersey Shore y brinca mientras mueves las manos hacia el techo, alterna con cada mano. Escoge una canción para hacer esto y sigue el ritmo. No te avergüences si en algún momento se te escapa decir: ¡Así se hace nene! Balancea tus rodillas hacia los lados y de manera alterna usa tu mano derecha y luego la izquierda y muévelas como si estuvieses echando cera en forma circular a tu auto, el movimiento de cada mano debe durar cerca de 3 segundos y después cambia de mano y haz lo mismo. Este paso se ve muy bien si lo haces de forma sincronizada con otros amigos. Primero debes de poner cara de que eres genial y lo sabes. Luego voltea hacia la izquierda y con tu mano derecha haz como si te estuvieses peinando, y que después de esto te ves mucho mejor. Mueve tus pies hacia arriba y hacia abajo mientras haces este movimiento, luego repítelo nuevamente pero con la otra mano. Continua haciéndolo hasta que te canses o hasta que ya no se vea bien. Puedes hacer este paso unas 2 o 3 veces como mínimo antes de que la gente se canse de verlo. Sé el pescador,...

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Ordenhe a vaca. Faça o corredor. Siga a batida. Encere o carro. Penteie o cabelo. Puxe seu amigo. Faça o Harlem Shake. Prepare-se para os movimentos de dança sincronizados.


Este es un procedimiento en el que se usa el ácido glicólico u otro abrasivo químico similar para eliminar la capa superior de la piel que esté afectada por el melasma.  Se aplicará el químico líquido en la piel, lo que creará una quemadura química leve. Conforme las capas quemadas se desprendan, estas dejarán una piel nueva sin melasma. Sin embargo, esto no servirá para prevenir el melasma si no has tratado los desequilibrios hormonales subyacentes. El ácido glicólico es una de las opciones más utilizadas, pero también suele usarse el ácido tricloroacético, el cual es un compuesto similar al vinagre. Las exfoliaciones realizadas con este químico pueden generar un poco de dolor posterior; no obstante, pueden ser una buena opción para los casos graves de melasma. En estos tratamientos, se retirará la capa superior de la piel de forma gradual, lo que dejará una piel limpia y sin melasma.  La dermoabrasión y la microdermoabrasión son procedimientos médicos que, básicamente, emplean materiales abrasivos para pulir la capa superficial de la piel. Durante la microdermoabrasión, se aplicarán cristales muy pequeños en la piel. Estos son lo suficientemente abrasivos como para retirar las células cutáneas muertas, lo que eliminará la piel afectada. Por lo general, podrás realizarte este procedimiento 5 veces, cada uno en intervalos de 2 a 4 semanas. También podrías escoger un tratamiento de mantenimiento cada 4 a 8 semanas si no se ha tratado la causa subyacente del melasma. Algunos tratamientos láser podrían ser de utilidad para eliminar la piel afectada por el melasma, pero algunos pueden agravar el problema. Solo debes someterte a un tratamiento láser si te lo administra un profesional acreditado. Sométete a un procedimiento láser restaurador o de láser doble fraccionado que solo esté dirigido a la pigmentación de la superficie cutánea. Los tratamientos de láser fraccionado suelen ser costosos. En los EE.UU., podrían costar $1000 o más. Ten en cuenta que es probable que requieras 3 o 4 tratamientos en el transcurso...

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Faça um peeling químico. Saiba mais sobre a microdermoabrasão e a dermoabrasão. Tome cuidado com o uso de lasers. Experimente métodos com plasma rico em plaquetas.


Este es un proceso colaborativo mediante el cual se involucra a la familia del niño, así como también a los profesores y los administradores escolares. En este programa figurará una serie de políticas, planes y adaptaciones para que el niño pueda sacarle el mayor provecho a su potencial educativo.  Ten en cuenta que tienes derecho a que un entorno escolar haga arreglos especiales para tu hijo (en la medida de lo razonable). Este tipo de políticas estará detallado de forma más concreta en el IEP. En caso de que decidas que tu hijo asista a una escuela orientada específicamente a niños con sordera de cualquier tipo, también podrás usar el IEP para asegurarte de que el tipo de educación personalizada que reciba sea el mejor. La enseñanza enfocada en niños con hipoacusia podría requerir una comunicación y contacto visual más directos, sobre todo para enseñar los conceptos abstractos (por ejemplo, el tiempo o las emociones). Sin embargo, para que tu hijo pueda desarrollar sus habilidades comunicativas, este proceso debe ser mutuo, por lo que debes estimularlo a responderte, y a interactuar contigo y con los demás estudiantes. También debes estimular a tu hijo a interactuar con los demás estudiantes y resistir la tentación de interpretar todo lo que diga o todo lo que se le diga. Por tanto, debes establecer una combinación adecuada de canto, gestos, lectura de labios, escritura y comunicación oral que tu hijo pueda emplear con sus demás compañeros de aula. Para que tu hijo pueda tener las mismas oportunidades que los demás niños de tener un aprendizaje exitoso, necesitará ciertas adaptaciones en el aula (las cuales, en ciertos casos, también podrían ser requeridas por ley). Por tanto, puedes determinar cuál será el tipo de ajuste más útil para las necesidades particulares de tu hijo por medio del IEP y de las discusiones con otros estudiantes y padres. De esta forma, podrás minimizar las distracciones y las dificultades que estas adaptaciones podrían ocasionar a los demás estudiantes. Algunas de estas adaptaciones...

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Crie um plano de educação individual (PEI). Interaja, não ensine apenas. Coloque em prática na sala de aula. Conheça os direitos da criança.


Este es un síntoma común de los nervios comprimidos. Presta atención a todo cambio en tu fuerza, así podrás determinar si padeces esta afección. Por ejemplo, si tienes un nervio comprimido en la muñeca, este podría afectar el funcionamiento de los dedos y reducir tu fuerza de agarre. A esto se le denomina “parestesia”. Por lo general, se le describe como una sensación de ardor o comezón en la piel del área afectada. Si tienes hormigueo, dolor o debilitamiento en el área, podrías tener un nervio comprimido. Podrías identificar un dolor en un área del cuerpo o uno que se irradia desde un punto del mismo. Por ejemplo, si tienes un nervio comprimido en el cuello, podrías sentir un dolor agudo solo en esta área o uno que se extiende desde ella. El dolor agudo en la parte baja de la espalda podría extenderse a las nalgas y las piernas. Por otro lado, el dolor en la parte superior de la espalda puede extenderse a los hombros e incluso a los brazos. Este se agravará al doblarse, al hacer esfuerzo y al levantar objetos. Podrías sentir hormigueo en cualquier parte del cuerpo afectada por el nervio comprimido. Si este se encuentra en el hombro, podrías sufrir de entumecimiento en dicho punto o en otra parte del brazo. Algunas personas con un nervio comprimido sufren perturbaciones del sueño irritantes, ya que el dolor se agrava por la noche. Ellas tienen dificultades para encontrar una buena posición en la cual dormir, ya que sienten dolor sin importar la manera en la que se recuesten. Si duermes boca arriba o de costado, esto puede agotar y ejercer tensión en la columna y el cuello, lo que comprimirá los nervios ubicados en dicha área y agravará el estado del nervio antes afectado.

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Fique atento à fraqueza muscular. Perceba se há uma sensação de “agulhas”, a chamada parestesia. Sensações agudas ou intensas de dor, além de queimação, também podem indicar esse problema. Tenha atenção à dormência e formigamento, que são sensações que aparecem na parte do corpo afetada pelo nervo comprimido. Note se os sintomas pioram à noite.


Este es un trastorno grave pero tratable. Si no se trata, puede evolucionar en una insolación en la mayoría de los casos. Para prevenir la insolación, observa los síntomas de un golpe de calor: náuseas, fatiga, vómitos, cefaleas, debilidad, calambres musculares, dolores musculares y mareos. Si logras detectar estos síntomas a tiempo, puedes tratarlos y evitar que se desarrolle una insolación, que es mucho más grave y requiere atención médica. Si observas síntomas de un golpe de calor, trátalos en casa para evitar que la situación empeore. Aléjate del calor inmediatamente. Dirígete a un lugar fresco con sombra, preferentemente con aire acondicionado. Bebe mucha agua o líquidos con azúcar y sal. Esto te ayudará a rehidratarte y a recuperar los electrolitos perdidos. En el caso de que estés usando mucha ropa, quítate algunas capas para que la piel pueda respirar. Aplica compresas frías en la piel para regular la temperatura corporal.  No bebas alcohol ni bebidas con cafeína, dado que estos líquidos solo empeorarán la situación. Si no observas mejoras dentro de los 30 minutos a una hora, llama a un médico. En algunos casos, las personas ignoran los síntomas del golpe de calor y desarrollan una insolación repentina sin ninguna advertencia. Busca atención médica inmediata si observas síntomas repentinos de una insolación. Estos incluyen temperatura corporal elevada, falta de sudoración, piel enrojecida, caliente y seca, dificultades para respirar, pulso acelerado, alucinaciones, confusión, comportamiento extraño, desorientación, agitación y convulsiones.  En algunos casos raros, las personas pueden entrar en coma.  Si alguien sufre una insolación, ayúdalo a enfriarse mientras esperas que llegue el servicio de emergencias. Llévalo a un lugar cerrado o con sombra, quítale el exceso de ropa, rocíalo con agua fría y aplícale compresas frías o una toalla húmeda y fría en las áreas que regulan la temperatura corporal, como la cabeza, el cuello, las axilas y la ingle.

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Tente detectar os sintomas da exaustão térmica. Combata a exaustão térmica. Busque cuidado médico imediato.


Este es un volcán inactivo que se encuentra localizado en una biosfera, así que hay un lago de cráter, pájaros carpinteros, escarabajos y una inmensa variedad de plantas hermosas. ¡Toma un día para caminar por la montaña y explorar el área! Si todavía no los tienes, invierte para traer contigo unos buenos zapatos para caminar. Valdrán la pena el espacio en tu equipaje Este fenómeno es a menudo conocido como tubo de lava por los lugareños. Puedes caminar por el túnel y ver murciélagos y estalactitas. Pero si eres claustrofóbico, ¡tal vez quiera evitar este lugar! Una de las más bellas playas en la isla, la playa Hyeop-jae cuenta con agua turquesa y arena blanca. ¡Este es un lugar increíble si quieres pasar un día junto al agua! Estos senderos cubren toda la isla, y hay 17 de ellos para escoger. Esta es una muy linda manera de explorar la isla. Puedes conseguir en línea un mapa de los senderos o en persona cuando llegues a la isla. La sopa de abulón, y la sopa de erizos y algas marinas son dos de los dos más famosos platos de la isla Jeju. ¡No tengas miedo de ir a restaurantes locales y probar cosas nuevas! Probar la cocina lugareña es una de las mejores maneras de aprender de diferentes culturas. Para probar los productos locales, asegúrate de probar la fruta hallabong. Es muy similar a una mandarina de mayor tamaño, es muy dulce y fácil de pelar. La isla tiene muchos museos para escoger, desde Seongeup Folklore Village hasta el Green Tea Museum, el cual está localizado en el medio de verdaderas plantaciones de té verde. Hello Kitty Island, Teddy Bear Museun, y Play KPOP son alguno de los lugares que ofrecen una alternativa divertida para visitar. Es bueno tener opciones en caso de que experimentes una día muy lluvioso mientras estas en la isla Jeju. Estas son las mujeres de buceo profundo, en busca de pulpos, almejas, calamares y algas. ¡Las mujeres bucean sin ningún aparato para respirar! Obsérvalas haciendo una demostración de buceo en la playa Hyeopjae y visita su museo para más información. La mayoría de...

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Visite o vulcão Hallasan para ver a montanha mais alta da Coreia do Sul. Explore a caverna Manjang para ver túneis formados de lava fria. Vá à praia Heyop-jae para relaxar um dia no sol. Faça as trilhas de Olle para ver a beleza de Jeju. Coma alimentos locais para provar a culinária regional. Visite os museus para aprender mais sobre a cultura e história da ilha. Visite as mulheres Haenyeo para aprender sobre a função delas na sociedade.


Este es una situación que ocurre frecuentemente. Muchas veces dos personas creen que son solo amigas, mientras una de ellas empieza a tener sentimientos intensos por la otra. Algunos indicios de que un amigo se ha enamorado de ti son:  Te toca los hombros y te pide abrazos. Te ofrece su suéter o su abrigo de manera caballerosa. Hace bromas sobre las personas con las que sales. Te invita más seguido a su casa. Te da besos en la mejilla o te pide que lo hagas tú. Te pregunta varias veces quién te gusta. Esto podría aplicarse a cualquier tipo de atracción, pero se manifiesta especialmente en una dinámica de amigos. Es posible que la otra persona se fije constantemente en la manera como reaccionas a diferentes situaciones. Por ejemplo, cuando haga una broma te observará para ver si te ríes.  Ten cuidado si escuchas que la otra persona habla sobre sus inseguridades respecto a su apariencia. Es posible que se esté menospreciando y comparando con alguien a quien tú consideras atractivo. Si te das cuenta de que la otra persona te gusta en realidad, entonces la situación es genial y debes hablar con ella. Si, por el contrario, solo quieres que tengan una amistad, tendrás que tener cuidado. La mejor opción es ser honesto. No vayas con rodeos, sé directo sobre lo que sientes y el aprecio que le tienes a su amistad.

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Saiba que amigos podem se tornar "mais do que simples amigos". Preste atenção nos sinais óbvios. Fique atento às inseguranças. Conversem.


Este es uno de los materiales más avanzados porque requiere mucho corte y precisión. Tendrás que trabajar con tiras delgadas de madera de balsa, así como con agitadores de café (no palillos para manualidades) y palillos de dientes. También necesitarás saber cómo curvar la madera de balsa. Para curvar la madera de balsa, debes remojarla en agua caliente durante una hora y luego doblarla en la forma deseada. Sostenla en su lugar con cinta o cuerda hasta que se seque antes de usarla. Usa fideos gruesos para el marco y fideos finos para los detalles, como barandas y celosías. Si necesitas hacer una pieza curva, cocina los fideos el tiempo suficiente para que se vuelva flexible, dóblalos en la forma deseada y luego déjalos secar. Elige un cartón fino, como una pizarra ilustrada o una pizarra Bristol. También necesitarás una cuchilla afilada para cortar y un soporte de cortes para trabajar. Coloca la plantilla en el cartón directamente y omite la cubierta de plástico.  No uses cartón fino que solo sea blanco en el exterior y marrón en el interior. Ten varias hojas a mano. Tendrás que cambiarlas, ya que se gastarán rápidamente. Las cuchillas gastadas no cortarán bien. Esto es mejor para modelos que son más pequeños que una hoja estándar de papel impreso, 30 cm (11 pulgadas) aproximadamente de alto. No uses pegamento caliente en algo más grande que eso ya que puede colapsar. Si quieres hacer un modelo más grande, intenta con cualquiera de los otros materiales enumerados anteriormente.

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Use madeira se quiser fazer uma maquete tradicional. Use macarrão cru em vez de madeira. Use papelão fino se não quiser usar madeira ou macarrão. Use cola quente se for fazer uma maquete pequena.


Este estado hipnótico se conoce por lo general como el estado hipnagógico. Deja que tu cuerpo y mente se aproximen al sueño, pero no pierdas por completo la consciencia. Estar entre la vigilia y el sueño, un estado hipnótico, es necesario para que suceda la proyección astral. Alcanza este estado con el siguiente método:  Mantén tus ojos cerrados y deja que tu mente vague a una parte de tu cuerpo como tu mano, pie o un dedo.     Concéntrate en esa parte del cuerpo hasta que puedas visualizarla perfectamente, incluso con tus ojos cerrados. Sigue con la concentración hasta que todos tus otros pensamientos desaparezcan.     Utiliza tu mente para flexionar la parte de tu cuerpo, pero no la muevas físicamente. Visualiza el movimiento hacia adentro y afuera de tus dedos o el acto de cerrar y abrir tus dedos hasta que parezca como si se movieran físicamente.     Amplía tu concentración al resto del cuerpo. Mueve tus piernas, brazos y cabeza con solo tu mente. Mantén una concentración estable hasta que seas capaz de mover tu cuerpo solo con tu mente. Muchos reportar sentir vibraciones, las cuales llegan en ondas de diferentes frecuencias a medida que el alma se prepara para dejar el cuerpo. No tengas miedo de las vibraciones, ya que la presencia del miedo puede hacer que dejes tu estado meditativo. En lugar de eso, sucumbe a las vibraciones a medida que tu alma se prepara para dejar tu cuerpo. Imagina en tu mente la habitación en la que reposas. Mueve tu cuerpo en tu mente para ponerte de pie. Mira a tu alrededor. Levántate de la cama y camina por la habitación, luego gira y mira a tu cuerpo en la cama.  Tu experiencia extracorporal ha tenido éxito si sientes como si miraras a tu cuerpo desde el otro lado de la habitación y que tu consciencia está ahora separada de tu cuerpo. Toma mucha práctica llegar a este punto. Si tienes problemas al levantar tu alma de tu cuerpo, intenta levantar primero una mano o pierna. Continúa con la práctica hasta que te puedas mover por la habitación. Tu alma siempre permanece conectada a...

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Alcance um estado hipnótico. Entre em estado de vibração. Use a mente para mover a alma para fora do corpo. Volte para o corpo.


Este estilo de camiseta sin mangas es popular entre las personas que hacen ejercicio frecuentemente porque permite más transpirabilidad.  Las camisetas sueltas tienen la mejor abertura para este estilo, especialmente si son un poco grandes. La idea es tener una camiseta abierta y abultada con la que puedas hacer una actividad extenuante, como levantar pesas o hacer labores manuales. Ese es el método más fácil para hacer una camiseta sin mangas porque solamente requiere de dos cortes simples. Eso permitirá dejar una abertura grande en la camiseta. De ese modo, también te asegurarás de no cortar por completo la parte lateral de la camiseta y dejarla abierta. Recuerda que no vas a convertir la camiseta en una camiseta ajustada sin mangas, así que el ancho de la camiseta en el hombro debe de medir aproximadamente unos 8 a 10 cm (3 a 4 pulgadas) de ancho.  Cuando llegues arriba de la manga en el hombro, habrá aproximadamente 3 cm (1 pulgada) aún sujetados a la manga a medida que la cortes. Eso permitirá que más centímetros de tela estén sujetados al cuello y podrás crear una camiseta sin mangas para hacer ejercicio. Jala la camiseta ceñidamente a medida que la cortes para mantener un corte recto en la mayor parte de ella. Los bordes nuevos de la camiseta probablemente se enroscarán un poco en sí mismos. Sin embargo, el corte debe ser tan recto como sea posible. Bastará con que hagas un dobladillo simple de doble vuelta, el cual requerirá un mínimo de costura.  Dobla el borde nuevo 6 mm (1/4 de pulgada) en la parte interna de la camiseta y presiónalo. Luego, dóblalo nuevamente otros 6 mm (1/4 de pulgada) y presiónalo nuevamente. Usa una máquina de coser y su prensatelas, también conocido como pie de dobladillo, para coser los dobleces para el dobladillo.  Repite el procedimiento con la otra sisa.

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Escolha que camiseta para cortar e criar uma muscle tee. Meça uma distância de cerca de 15 cm a partir da barra inferior da camisa para começar o corte. Corte as laterais da camisa, fazendo um movimento ascendente e levemente angulado. Embainhe as extremidades para evitar que a peça desfie.


Este estilo es perfecto para el clima fresco. Es fácil de poner y quitar, si el sol sale y la temperatura sube en los primeros días del invierno. Para ponerte la bufanda de este modo, colócala centrada en la nuca, de forma que cuelgue un extremo a cada lado. La opción de una sola vuelta te abrigará un poco más el cuello, por lo que es más adecuada para los días en los que haga viento o corra una brisa fresca. Extiende la bufanda contra la nuca, de forma que el extremo derecho quede más largo que el izquierdo, y, después, agarra el extremo más largo para pasarlo por delante y por detrás del cuello, dando una vuelta hasta que vuelva a colgar por el lado derecho. Este nudo es un poco más sofisticado, y puede ser perfecto para ir a trabajar, a una cita o para salir a pasear por la noche. Con la bufanda alrededor del cuello y el extremo derecho más largo que el izquierdo, cruza el extremo más largo por delante del pecho y por encima del extremo más corto, pásalo alrededor y por debajo del extremo corto y tira de él hasta que cuelgue por encima. Esta forma de colocar la bufanda es muy sencilla, pero perfecta para esas épocas en las que la temperatura empieza a subir, especialmente si llevas solo una chaqueta fina. Dejando que cada extremo cuelgue a un lado del cuello uniformemente, entrecrúzalos por delante del pecho, alrededor de los costados, y átalos por detrás de la espalda haciendo un nudo cualquiera.

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Deixe o cachecol aberto. Dê uma volta no cachecol. Faça um nó de Ascot. Deixe o cachecol cruzado para esquentar bem o peito.


Este estilo tiene las puntas escondidas, lo que le da la apariencia de una corbata. Es fácil de sujetar a cualquier gancho de cabello y es perfecto para bebés, mascotas o vinchas. Puedes utilizar listones de cualquier tipo de tela o estampado para este tipo de moño. Asimismo, quizá quieras elegir un adorno para agregar al centro del moño como un acabado. Necesitarás lo siguiente:  Listón Aguja Hilo Pistola de silicona caliente o pegamento para tela Adorno para decorar el centro del moño Gancho, elástico o vincha para el cabello donde sujetar el moño Este tipo de moño puede ser pequeño o grande. Una vez que decidas cuál prefieres, tendrás que duplicar el largo y añadirle 2,5 cm más para calcular cuánto material necesitarás. Si quieres hacer un moño estándar de 6,35 cm, necesitarás 15,2 cm de tela. Una vez cortado, deberás formar un lazo con este y dejar que los extremos se sobrepongan 1,2 cm. Si deseas, puedes añadir otro pedazo de tela para envolver la parte central y esconder el hilo. Si quieres agregar cualquier tipo de adorno, sencillamente pégalo directamente sobre el centro. Una vez que se haya secado el pegamento, puedes empezar a usarlo.

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Experimente esse laço versátil. Junte os materiais. Decida o tamanho desejado. Corte a fita para o comprimento desejado. Termine o laço.


Este está lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes. Puedes hacer pesto en casa o comprarlo en la tienda. Espárcelo en los emparedados, úsalo como aderezo en las ensaladas y en los platillos de pasta como una salsa. Reemplaza la mayonesa que normalmente usas en la ensalada de papas con pesto para obtener un sabor más interesante y más saludable para este platillo común. Pela el aguacate y después tritúralo con un tenedor en un recipiente para mezclar. Cuando tenga la consistencia de una pasta, agrega un poco de sal, pimienta y jugo de limón al gusto. Después de eso, quedará listo para embarrarlo en un emparedado, mezclarlo con la ensalada y más.   El aguacate triturado es un excelente sustituto de la mayonesa que puedes usar para hacer una versión más saludable de la ensalada de huevo. Agrega más ingredientes al aguacate triturado. Encontrarás que sabe incluso mejor con algo de pimientos picados y cebolla. Ten cuidado al hacerlo. La crema de almendras tiene casi la misma cantidad de calorías, pero es rica en proteína, vitamina E y fibra. Cuando una receta contenga solo un poco de mayonesa, prueba la crema de almendras en su lugar. Excluyendo la mostaza dulce, este condimento es una alternativa muy baja en calorías. Además, hay muchas variedades de mostaza que puedes usar para mantener un sabor fresco y dinámico.  La mostaza y un poco de queso cottage, por ejemplo, podría resultar en una salsa bastante buena para una ensalada fría o una ensalada de col.  La mostaza es un poco alta en sodio. Ten esto en cuenta si sigues una dieta baja en sodio. Este tipo de mayonesa contiene la mitad de calorías que una mayonesa regular y es rica en vitamina B13, omega 3 y ácidos grasos. La consistencia y el sabor de la mayonesa con base de soya es igual a la mayonesa normal, así que puedes usarla exactamente como lo harías normalmente.

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Troque a maionese por molho pesto. Use abacate amassado como substituto para a maionese. Opte pela manteiga de amêndoas se quiser algo cremoso. Troque a maionese por mostarda. Experimente a maionese de soja.


Este identificador único se requiere ya sea por tu operador o por un servicio de desbloqueo independiente para obtener el código de desbloqueo. Para recuperar tu número de IMEI, sigue los pasos que corresponden a tu dispositivo:  BlackBerry 10. Dirígete a Opciones, luego elige Avanzado. Presiona en Hardware del menú desplegable que aparece. Tu número de IMEI se mostrará en la ventana. BlackBerry 6 y 7. Haz clic en Opciones y luego en Dispositivo. Haz clic en Información del dispositivo y Estado para encontrar el IMEI. BlackBerry 5 y anteriores. Haz clic en Opciones y elige Estado. Tu IMEI se mostrará. Tu operador a menudo desbloqueará tu teléfono gratuitamente después de que tu contrato culmine. Esto significa que no podrás recibir tu código a menos que tus obligaciones contractuales se hayan cumplido y tu teléfono se haya pagado por completo. Si necesitas desbloquear tu teléfono y tu operador no te proporciona el código, tendrás que pagar a un tercero independiente para obtener el código.  Asegúrate de leer opiniones del tercero independiente para comprobar que la compañía a la que pagarás es confiable. Tendrás que proporcionar tu número de IMEI cuando solicites tu código de desbloqueo. Recibir tu código podría tomar hasta 3 días, pero usualmente se obtiene en pocas horas.

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Obtenha o número IMEI do seu BlackBerry. Contate sua operadora. Contact um serviço de desbloqueio de terceiros.


Este incluye solo unos pocos condimentos, y algunos de los más populares son el kétchup, la mostaza y el aderezo de pepinillos. Algunas personas prefieren 1 o 2, mientras que otras prefieren los 3. Puedes jugar con las combinaciones de condimentos hasta encontrar tu favorita. También puedes probar con diferentes tipos de condimentos, como la mostaza Dijon en vez de la amarilla. Coloca una salchicha sobre un pan y cúbrela con chile picante. Espolvorea el chile con una cantidad generosa de queso cheddar rallado y colócalo debajo de un gratinador por dos minutos para derretir el queso.  Incluso puedes hacer un hot dog con chile vegetariano usando una salchicha vegetariana y chile sin carne. Puedes sustituir el queso cheddar por cualquier tipo de queso rallado, como la mozzarella. Es una forma muy popular de comer hot dogs en los estados sureños de los Estados Unidos. Coloca una salchicha de carne de res cocida sobre un pan blando y cúbrela con mostaza amarilla. Luego agrega chile, ensalada de repollo y cebolla dulce picada para completarlo. Si no te gusta la mostaza, puedes evitarla. Esta es una de las variantes más populares del hot dog básico. Coloca la salchicha sobre un pan y cúbrela con mostaza amarilla. Agrégale un condimento al estilo Chicago, cebolla picada y dos gajos de tomate. Termina el hot dog agregándole una cuña de pepinillo, algunos ajíes picantes, y una pizca de sal de apio. El condimento al estilo Chicago es un condimento de encurtidos con colorante vegetal azul, lo que le da un color neón brillante.

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Faça um cachorro quente básico. Faça um cachorro quente com chili e queijo. Experimente um cachorro quente com salada de repolho. Faça um cachorro quente no estilo de Chicago.


Este increíble truco explota ciertas peculiaridades de la psicología humana. Aunque ofrezcas varias posibilidades, de forma que parezca que hay muchas opciones entre las que elegir, la mayoría de la gente elegirá lo mismo, y tú, para la sorpresa del voluntario podrás averiguarlo al final del truco. Empieza pidiéndole al voluntario que piense un número del 1 al 5 sin revelarlo. Por ejemplo, si el voluntario ha elegido el número 5, 9 x 5 = 45, por lo que sumará 4 + 5 para obtener 9. Esta operación se debe hacer mentalmente, no en voz alta. 9 - 5 = 4, por lo que, llegado este punto, el voluntario tendrá el número 4 en su cabeza. Por ejemplo, el número 1 se corresponde con la A, el 2 con la B, etc. Llegado este punto, tendrá el número 4 en la cabeza, independientemente del número inicial que eligiese, por lo que la letra correspondiente será la D. En la mayoría de los casos, la persona pensará en Dinamarca. La segunda letra de "Dinamarca" es la "I", y la mayoría de la gente la asociará con la palabra "iguana". La tercera letra de "Dinamarca" es la "N", y la mayoría de la gente la asociará con el color naranja. Para dar espectáculo, entorna los ojos y presiónate las sienes con los dedos. Dile al voluntario que estás buscando en lo más profundo de sus pensamientos. En el 90% de los casos, el voluntario se mostrará sorprendido, aunque existe la posibilidad de que alguien elija "Djibouti" en lugar de "Dinamarca", por ejemplo.

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Peça para que ele pense em um número entre 1 e 5. Em seguida, ele deve multiplicar o número que escolheu por nove e somar os dois dígitos que compõe o número do resultado. Peça ao voluntário para subtrair 5 de seu número. Diga para o voluntário pensar na letra do alfabeto que corresponda ao número 4. Em seguida, ele deve escolher um país que começa com essa letra. Desta vez, ele deve pensar em um bicho que começa com a  última letra  do nome do país. Para completar, peça ao voluntário para pensar em uma cor que se inicia com a última letra do nome do bicho. Faça de conta que está lendo a mente do voluntário. Aja como se estivesse intrigado e diga que você está vendo uma abelha azul na Dinamarca.


Este licuado estilo piña colada es un capricho delicioso para el verano. Necesitarás una taza de tus frutas tropicales favoritas. Cómpralas congeladas o frescas y luego córtalas en trozos de 1.27cm (1/2 pulgada). Considera estas excelentes opciones:  Piña Mango Papaya Guayaba Fruta de la pasión Kiwi La textura espesa del yogur griego compensa la cantidad de jugo que tienen las frutas tropicales, y su sabor agrio va muy bien con su dulzura. Compra yogur griego entero o desnatado. Necesitarás una taza. Endulza este licuado con 1/4 de taza de jugo de naranja, piña, lima o mango. Pon la fruta, el yogur y el jugo en la batidora. Bate los ingredientes hasta que la mezcla quede suave. Añade más jugo si quieres aclarar el licuado, o más yogur si quieres espesarlo. Échalo en un vaso y tómatelo inmediatamente. Este licuado también puede servirse en vasos de postre con una pajita adornada como postre refrescante en verano.

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Compre frutas tropicais. Use iogurte grego. Use algum suco como adoçante. Bata os ingredientes no liquidificador. Sirva o smoothie.


Este licuado necesita una taza de bayas. Puedes usar cualquier combinación de arándanos, moras, frambuesas, fresas y otros tipos de bayas que te gusten. Selecciona las bayas y descarta las que estén golpeadas o blandas. Lava las bayas y córtales los tallos.  Puedes usar bayas congeladas en vez de bayas frescas en este licuado. Cuando estés pensando qué bayas usar, ten en cuenta que las frambuesas y las moras tienen un sabor excelente pero tienen un montón de pequeñas semillas. Intenta buscar arándanos con la piel blanda en vez de los que tienen la piel dura. Cuanto más dura sea la piel, más difícil serán de batir. Los licuados de bayas tienden a ser muy espesos, con una textura parecida al gel. Puedes hacer que sea más fácil de beber mezclando el yogur con un poco de leche en vez de usar sólo yogur. Mezcla 1/2 taza de yogur con 1/2 taza de leche entera o desnatada, teniendo en cuenta que cuanta más grasa tenga la leche y el yogur, más espeso será el licuado. Para que este licuado sea ligero, añade una cucharadita de stevia o de aguamiel. También puedes añadir unos trozos de plátano muy maduro si quieres evitar el azúcar. Pon las bayas, la mezcla de yogur y leche, y el edulcorante en la batidora. Bate los ingredientes hasta que el licuado no tenga grumos visibles. Comprueba la consistencia y añade más leche, yogur o hielo al gusto. Echa este sano licuado en un vaso para bebértelo en casa, o usa un recipiente para llevar para poder disfrutarlo fuera.

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Prepare as bagas. Misture o iogurte e o leite. Escolha o adoçante. Bata os ingredientes no liquidificador. Sirva o smoothie.


Este limpiador funciona mejor para la piel grasosa, pues elimina la grasa con cuidado. Solo necesitas un poco para todo el rostro. Viene en gel, con bomba dosificadora y en crema. Procura solo lavarte el rostro 2 veces al día. Si lo haces con mucha frecuencia, en realidad podrías hacer que tu piel produzca más grasa y te salgan más granos. Si tienes una piel propensa al acné, entonces debes utilizar componentes más fuertes que reduzcan la grasa, el brillo y los granos. Estos son algunos componentes comunes y eficaces:  peróxido de benzoilo ácido salicílico azufre alfahidroxiácidos como el ácido glicólico o el ácido láctico retinoides hamamelis El uso de un humectante espeso podría volver tu piel aún más grasosa. Para combatirlo, más bien usa un humectante a base de agua o de gel. Estos son los humectantes que tienen al agua como el primer o segundo componente. Las mascarillas de arcilla son excelentes para las personas de piel grasosa. Póntela en el rostro después de limpiarte y déjala ahí de 15 a 20 minutos antes de enjuagarte. Después, aplícate un humectante. Así puedes transferir bacterias y suciedad de las manos al rostro. Esto puede provocarte granos. Si debes tocarte el rostro, primero lávate las manos por completo con agua tibia y jabón. Nunca te toques, aprietes ni revientes los granos. Esto duele más, hará que se vean peor y al final podrías quedar con una fea cicatriz.

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Use um adstringente com espuma. Use produtos com ingredientes que combatam cravos e espinhas. Passe um hidratante à base d’água. Use uma máscara de argila para relaxar e reduzir a oleosidade do rosto. Pare de tocar seu rosto.


Este limpiador te dará la mejor oportunidad de tener un bolso con un aspecto nuevo. Puedes comprarlo en línea o en tu tienda local. Este método funciona para las siguientes colecciones de bolsos:  Signature Clásicos Signature Mini Signature óptico Signature con texturas Signature de tirantes Si quieres reclamar la garantía de tu bolso, la compañía puede no aceptar tu solicitud si no has probado el limpiador primero. Busca el área sucia y aplica una pequeña cantidad de limpiador en un paño, frótalo en el bolso haciendo pequeños movimientos circulares. Sécalo con un paño nuevo y no lo uses hasta que esté completamente seco.

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Compre o Limpador de Tecidos Coach. Aplique o limpador.


Este look funciona mejor con cabello ondulado.  Hay un gran número de maneras para ondular el cabello. Desde usar tenazas, hacerte una permanente o usar rodillos para el cabello. Las tenazas funcionan mejor en cualquier tipo de cabello, pero si tienes el cabello muy fino, es mejor usar rodillos.     También podrías darle ondas a tu cabello trenzándotelo. Trénzate el cabello en varias trenzas pequeñas y déjatelas toda la noche o un par de horas antes del evento. Luego, suéltatelas y péinate con los dedos ligeramente solo para separar las ondas. Entre más trenzas te hagas, más ondulado quedará.     Para crearte ondas playeras, aplícate una capa de gel al cabello. Trabajando en secciones, levanta las puntas del cabello hacia la base de tu cabeza de modo que el cabello se doble en sí mismo conforme trabajas. El gel continuará luciendo húmedo aunque esté seco, pero solo mantendrá las ondas un par de horas.     Si tienes el cabello corto o quieres una opción más sencilla, también podrías comprarte una peluca de cabello largo y ondulado.    Une de 4 a 6 serpientes de plástico a una diadema con limpiapipas.  Pon una serpiente alrededor de la diadema dejando que la cabeza caiga hacia un lado. Mantén el cuerpo de la serpiente en “onda” en lugar de recto. Átalo en su lugar usando un limpiapipas. Pon otra serpiente en la diadema y acomoda su cabeza para que esté en la dirección opuesta. Ata el resto de las serpientes grandes usando un limpiapipas. Acomódalas para que se vean uniformes en ambos lados de tu cabeza, pero no perfectamente simétricas. Acomódala de tal forma que las serpientes no estén frente a tu cara. Ten presente que quizá tengas que sujetar las serpientes a tu cabello con un limpiapipas. Si tu cabello no está lleno de serpientes de goma, ata un par más directamente en tu cabello girando los limpiapipas alrededor de la serpiente en pequeñas secciones de tu cabello. Esconde los limpiapipas debajo del cabello, si puedes. Haz los ajustes necesarios en tus chinos y en las serpientes, acomódalos en su lugar con...

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Cacheie seu cabelo. Anexe 15 cobras grandes de borracha à peruca. Coloque a peruca em sua cabeça. Amarre cobras de borracha menores diretamente em sua peruca. Verifique-se no espelho.


Este lugar representa una fuente valiosa de información y recursos. Por lo general, las bibliotecas cuentan con otros servicios, además de los libros y los boletines; ofrecen muchas cosas a las que puedes acceder de manera gratuita.  Puedes pedir prestados DVD y Blu-ray. Al poder acceder a los DVD de la biblioteca, no tendrás que preocuparte por ir al cine, rentar películas o contratar Netflix. Usa internet. Completa todos tus trabajos, actividades y búsquedas sociales en la biblioteca. Libérate de la necesidad de tener que pagar la factura de internet. Usa audiolibros. Muchas bibliotecas cuentan con audiolibros en una variedad de medios con opciones para algunos lectores de libros electrónicos.  Accede a la música gratuita. Las bibliotecas suelen contar con una gran cantidad de música disponible. Escucha tu CD favorito y renuévalo hasta que tu corazón esté contento. Dependiendo del lugar donde vivas, es posible que se ofrezcan muchas cosas gratuitas. Las ciudades grandes promueven la participación de la ciudad, en especial si quieren llamar la atención y los visitantes a un lugar específico.  Ve al cine en el parque. Algunas ciudades ofrecen la transmisión de películas en pantallas grandes de forma gratuita. Lleva una manta, tus refrigerios favoritos, quizás una botella de vino y diviértete por la noche. Escucha las bandas de los restaurantes. No es raro que se ofrezca música en vivo de manera constante en las puertas de los restaurantes y las ventanas hasta altas horas de la madrugada. Encuentra un lugar cómodo, pide un aperitivo si lo deseas y escucha música agradable toda la noche. ¡Incluso podrías bailar al compás de las canciones! Aprovecha los talleres gratuitos para los niños. En muchas ferreterías grandes, existen talleres gratuitos durante el fin de semana. ¡Un gran entretenimiento para la familia! No se requieren herramientas o cascos duros.  Únete a los clubs locales. Haz una búsqueda en el lugar donde vivas y sin dudas encontrarás una variedad de clubs. Desde grupos de lectura hasta grupos de...

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Vá até uma biblioteca pública. Se aproveite de eventos públicos. Tome banho fora de casa.


Este lugar se debe limpiar todos los días para garantizar que el conejo se desenvuelva en un ambiente limpio e higiénico. El material sucio del lecho y los alimentos viejos pueden crear fácilmente una conejera sucia. Debes reservar unos minutos todos los días para organizar la conejera. Coloca al conejo en una jaula temporal, un corral u otro lugar en el que se encuentre a salvo mientras limpias la conejera. Asegúrate de suministrarle un poco de comida y agua, además de un par de juguetes. Desecha la comida vieja y no deseada. Luego, extrae la arena sanitaria sucia, el heno y el pelaje suelto. Debes utilizar guantes al retirar estos materiales y colocarlos en una bolsa de basura para desecharlos. Los conejos suelen marcar su territorio con aromas y pueden estresarse si los reintroduces en una conejera que no tiene ningún olor familiar. Al vaciar la conejera, debes dejar un área pequeña sin tocar. La próxima vez que limpies la conejera, debes dejar sin tocar un área diferente. Asegúrate de limpiar el área que omitiste esta vez. Al vaciar la conejera, debes aprovechar esta oportunidad para verificar la salud del conejo observando cuánta comida y agua consume. Verifica si el conejo está consumiendo una buena cantidad de comida y agua. También debes verificar si las heces y la orina que ha dejado presentan un aspecto normal. Debes examinar la jaula para detectar daños, agujeros y otros problemas que puedan poner en riesgo la seguridad del animal. Desecha los juguetes que estén dañados o desgastados. Muchas jaulas de alambre cuentan con una bandeja en la parte inferior que sirve para atrapar los excrementos. Debes descargar todo el material que se ha acumulado en esta bandeja. Una vez que hayas terminado de limpiar la conejera, debes reemplazar los materiales que forran la parte inferior de la jaula. Asegúrate de que haya suficiente material para cubrir toda la parte inferior de la conejera. Deja que el conejo ingrese a la conejera. Luego, asegúrate de cerrar la puerta de manera segura.

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Dê uma limpada rápida na gaiola todos os dias. Tire o coelho da gaiola. Retire os detritos. Deixe um canto pequeno intocado. Avalie a saúde do coelho. Veja se a gaiola está em boas condições. Limpe a bandeja higiênica. Substitua a forração suja. Ponha o coelho de volta na gaiola.


Este medicamento de venta libre puede aliviar la picazón. Sin embargo, es un esteroide tópico, por lo que no debes usarlo en el rostro o en los pliegues de la piel, como la ingle, la axila o senos muy grandes. Para utilizar esta crema, aplícate una capa delgada sobre el área afectada hasta 4 veces al día por 5 a 7 días. Para controlar la picazón, puedes tomar un antihistamínico oral de venta libre, como Benadryl, Claritin o Zyrtec. Consulta con un farmacéutico si tienes alguna pregunta sobre la dosis que debes tomar. No tomes un antihistamínico tópico, como Caladryl, pues podría empeorar tu reacción cutánea. Compra un baño de avena, como el que vende Aveeno. Pon el tratamiento de avena en tu tina para aliviarte la piel y la picazón. No obstante, solo es una solución de alivio temporal.  También puedes agregar 2 tazas de avena al agua tibia del baño y sumergirte para aliviar las áreas grandes de piel enrojecida e irritada. Cuando el agua se enfríe, enjuágate la avena y sécate suavemente con palmaditas.  Este tratamiento es sumamente bueno para la varicela, la hiedra venenosa y el eczema. Después de remojarte la piel, puedes usar una loción de calamina para prevenir la picazón y aliviarte la piel. Asegúrate de que este producto no interactúe con ningún otro medicamento que estés tomando. Los productos antipruriginosos de venta libre, como Dermoplast, están diseñados para rociarlos en los lugares difíciles de alcanzar y aliviar la picazón. Muchos productos como este también son humectantes. La bentonita (arcilla verde) ayuda a aliviar la picazón de las picaduras de insectos sacando las toxinas de la piel. También es excelente para tratar el acné. Mezcla arcilla con suficiente agua filtrada para preparar una pasta y aplícatela directamente en la piel. Deja que se seque y enjuágate con agua o solo con las manos.  También puedes aplicar una capa de pasta en una tela o un vendaje limpio de algodón, colocártela en la piel fijamente y dejarla ahí por 4 horas. Busca arcilla sin tratar. Mete una bolita de algodón en...

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Tente usar um creme de hidrocortisona. Tome um anti-histamínico que não precise de receita médica. Tome um banho de aveia. Aplique uma loção de calamina. Use anestésicos à base de benzocaína. Use uma máscara de argila. Passe um pouco de vinagre de cidra de maçã na pele. Cultive plantas que combatam a coceira, como a hortelã, o manjericão e a banana-da-terra. Aplique babosa, ou “aloe vera”, na pele queimada.


Este medicamento es de mucha utilidad contra la mayor parte de los parásitos protozoarios y es uno de los que se receta con mayor frecuencia.  Por lo general, este medicamento se consume por vía oral, y la dosis la determinan el tipo de parásito y tu historial clínico. Sin embargo, el régimen de tratamiento suele durar varios días. En los casos graves, es probable que se administre metronidazol por vía intravenosa. Entre los efectos secundarios habituales tenemos a las náuseas, las erupciones cutáneas y las infecciones vaginales. Asimismo, si se consume por vía oral, este deja un mal sabor en la parte posterior de la boca. La mayor parte de los doctores receta este medicamento para tratar los casos de oxiuros o ascárides en el intestino delgado.  El medicamento ingresa a tu organismo y paraliza a los parásitos allí mismo, lo que permite que tu cuerpo los expulse con más eficacia. Por lo general, este medicamento se consume en una dosis única. Entre los efectos secundarios habituales tenemos a las erupciones, los mareos, la fatiga y el dolor abdominal. Este medicamento muy potente suele emplearse para eliminar a las tenias; sin embargo, el doctor también podría recetarlo para lidiar con otro tipo de lombrices parasitarias.  Este medicamento intoxica al parásito y hace que no pueda absorber azúcar, lo que provoca su muerte en el interior de tu cuerpo. Este se administra por vía oral, y la dosis la determinan la gravedad de la infección y el peso del paciente. Entre los efectos secundarios habituales tenemos a las náuseas, el dolor abdominal, los vómitos, la diarrea, los dolores de cabeza y los mareos. Además de los tres medicamentos principales, el doctor podría recetarte un tratamiento farmacológico diferente según el tipo de parásito que tengas y tu historial clínico.  Cada medicamento tiene una acción diferente. Algunos solo requieren una dosis, pero otros podrían necesitar dosis continuas durante muchas semanas. No obstante, dejando de lado las nociones específicas, debes consumir el medicamento según lo...

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Tome metronidazol. Tente ivermectina. Use albendazol. Converse com o médico sobre outras medicações.


Este modo de juego suele funcionar mejor si vas a jugar solo con tu pareja. En vez de ir quitándote la ropa mientras juegas, pueden empezar desnudos y distraerse mutuamente con muestras de afecto físico.  Intenta lamer, acariciar, besar o hacer cosquillas a tu oponente para hacer que pierda su sitio en el tablero.  Para hacer el juego más romántico, baja la intensidad de las luces y enciende algunas velas. Solo asegúrate de no tumbar las velas en mientras juegas. En este modo de juego, se aplican las mismas reglas que en la versión clásica. La única variación es que, si un jugador se resbala, pero no cae, debe tomar un shot (trago pequeño). El juego continúa hasta que todos caigan o hayan tomado tanto que no puedan seguir.  Utiliza vasos pequeños para shots para servir las bebidas. De lo contrario, el juego podría tornarse peligroso. Puedes elegir la cantidad de shots que debe tomar un jugador cada vez que se resbale. Por ejemplo, después del primer resbalón, tomarán un shot; después del segundo, dos, y así. Lleva el Twister de desnudos un paso más allá y soba aceite de bebé en la piel de tu oponente antes de empezar el juego. Aplica las mismas reglas del paso 1 de este método, pero prepárate para pasar la mayor parte del tiempo resbalando y deslizándote por el tablero.  Para mantenerse fiel a la temática, el perdedor tendrá que darle al ganador un masaje de cuerpo entero. Mantén tu kit de primeros auxilios a la mano, ya que este modo de juego tiene un índice de accidentes mucho más alto que el clásico.

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Comece peladão. Jogue com bebidas. Jogue Twister com óleo.


Este montaje da como resultado un objeto de vidrio iluminado y brillante, en el que las líneas negras crean un efecto similar a la silueta. El color y el detalle suelen ser más fáciles de enfatizar, a comparación del montaje de las líneas blancas, y la iluminación brillante puede volver invisibles a las reflexiones y el resplandor débiles. Coloca el vidrio en una caja negra de fotografías, si cuentas con una, o cúbrelo con barreras de mate negras debajo, detrás y en cada lado. Junta estas barreras de los lados o usa barreras adicionales para bloquear la luz de la parte frontal y deja solo un espacio pequeño para el lente de la cámara.  Puedes mantener el área completamente cubierta hasta después de completar el montaje inferior, pero ten en mente este objetivo final. Es probable que también tengas que utilizar un “techo” para el área, si las reflexiones ingresan por la parte superior de las paredes. Puede ser de color blanco o gris; mientras más brillante sea la fuente de luz que uses, más oscuro puede ser este panel. Móntalo directamente detrás del objeto desde la perspectiva de la cámara y asegúrate de que no sea más ancho que el objeto. Si el panel es demasiado ancho, las reflexiones blancas o el destello del lente podrían interferir con la apariencia perfilada y limpia. Puedes usar un difusor especializado o puedes imitar su efecto cubriendo tu fuente de luz con un pañuelo blanco. Apúntalo hacia el panel del fondo. Usa pantallas o barreras, si es necesario, para evitar iluminar el vidrio directamente. Debes lograr un efecto de “reflector” suave en el fondo, lo que a su vez enviará luz a través del vidrio hacia la cámara. También puedes tratar de iluminar el vidrio directamente desde atrás, enviando la luz a través de una lámina de acrílico blanco o una lona transparente. Este montaje puede ser más difícil de ajustar. Fotografía el vidrio y mira el resultado. Si no estás satisfecho, ajusta el brillo de la fuente de luz o usa pantallas de fotografía adicionales o barreras para eliminar las reflexiones indeseadas.

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Use a técnica das linhas negras para mostrar as cores e os detalhes. Contorne o vidro com barreiras negras. Adicione um painel sem cor atrás do objeto. Ilumine o fundo com uma luz difusa. Experimente.


Este método convierte unas cuantas bolsas de papel comunes en una libreta de papel un poco más grande que la libreta de papel de ocho páginas descrita anteriormente. El tipo de bolsa que deberás usar es una bolsa de papel delgada y angosta con una “pestaña” en la parte inferior que generalmente se utiliza para empacar los almuerzos. Las bolsas de papel blanco son las más sencillas para escribir y leer, aunque también puedes usar bolsas de papel marrones comunes. Asimismo, deberás tener a la mano una perforadora y un poco de cuerda o una cinta. No es necesario que utilices específicamente bolsas para el almuerzo para hacer esta libreta de papel. Tan solo debes buscar bolsas de papel delgadas con una “solapa” en la parte inferior que permita que se mantengan en forma recta cuando las abras. Siempre y cuando todas las bolsas tengan el mismo tamaño y forma, puedes hacer la libreta usando casi cualquier tipo de bolsa de papel. En ese punto, podrás continuar agregando las bolsas que quieras, aunque no es necesario que lo hagas. Cuantas más bolsas añadas, más páginas tendrá la libreta de papel. Si quieres añadir más bolsas, usa el mismo patrón alternante que hayas establecido. La siguiente bolsa deberá situarse con la solapa hacia arriba a la derecha, la otra bolsa con la solapa a la izquierda, etc. Si te ciñes a utilizar tan solo tres bolsas, la libreta de papel tendrá un total de 10 páginas cuando la hayas terminado.

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Pegue três sacos de papel ou mais. Se quiser mais páginas, coloque mais sacos.


Este método cubre los problemas que solo te dicen dos puntos de una línea recta. Anota la coordenada de cada punto en la forma (x,y).  Ejemplo 2: una línea recta pasa por los puntos (1, 2) y (3, -4). Encuentra la intersección en y de esta línea usando los pasos de abajo.    La pendiente es una medida de cuánta distancia vertical se mueve la línea por cada unidad de distancia horizontal. Quizás hayas escuchado de esto descrito como la "elevación sobre extensión" (elevaciónextensión}}}}). Así es como se encuentran estas dos cantidades a partir de dos puntos:  "Elevación" es el cambio en la distancia vertical, o la diferencia entre los valores de y de los dos puntos. "Extensión" es el cambio en la distancia horizontal, o la diferencia entre los valores de x de los mismos dos puntos.  Ejemplo 2 (cont.): los valores de y de los dos puntos son 2 y -4, así que la elevación es (-4) - (2) = -6.Los valores de x de los dos puntos (en el mismo orden) son 1 y 3, así que la extensión es 3 - 1 = 2. Ahora que conoces estos dos valores, insértalos en "elevaciónextensión}}}}" para encontrar la pendiente de la línea.  Ejemplo 2 (cont.): pendiente=elevaciónextensión=−62=}}}=}=} -3. Puedes describir una línea recta con la fórmula y = mx + b, donde m es la pendiente y b es la intersección en y. Ahora que conoces la pendiente m y un punto (x,y), puedes usar esta ecuación para resolver para b, la intersección en y. Toma la ecuación en la forma pendiente-intersección y reemplaza m con la pendiente que calculaste. Reemplaza los términos x e y con las coordenadas de un punto de la línea. No importa qué punto uses.  Ejemplo 2 (cont.): y = mx + bPendiente = m = -3, así que y = -3x + bLa línea incluye un punto con las coordenadas (x,y) de (1,2), así que 2 = -3(1) + b. Ahora la única variable que queda en la ecuación es b, la intersección en y. Reordena la ecuación de manera que b esté en un lado y tengas la respuesta. Recuerda, la intersección en y siempre tiene una coordenada x de 0.  Ejemplo 2 (cont.): 2 = -3(1) + b2 = -3 + b5 = bLa...

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Anote as coordenadas de ambos os pontos. Calcule a inclinação. Divida a elevação pelo percurso para determinar a inclinação. Revise o conceito da inclinação. Insira a inclinação e o ponto na fórmula. Encontre o valor de b{\displaystyle b}.


Este método es el más común y, en apariencia, el más fácil, ya que no es necesario obtener ayuda externa. Lo único que debes hacer es dejar de fumar y comprometerte a ceñirte a ello. Las personas que dejan de fumar abruptamente tienen un mayor éxito que aquellas que lo hacen de forma gradual, pero, de todas formas, este método no suele tener éxito sin la ayuda de terapias de reemplazo de nicotina (TRN). De hecho, solo entre el 3 y el 5 % de aquellos que dejan de fumar de golpe logran ceñirse a ello. Si optas por no utilizar TRN, el éxito de tu iniciativa de dejar de fumar de golpe dependerá exclusivamente de tu fuerza de voluntad.  Es posible que las personas que logren dejar de fumar de golpe tengan una ventaja genética. El 20 % de las personas podría tener una ventaja genética que reduce los efectos placenteros de la nicotina.  Si quieres tener una mayor posibilidad de éxito al dejar de fumar de golpe, puedes adoptar otras actividades como un reemplazo para el cigarro (sobre todo actividades en las que tus manos o tu boca se mantengan ocupadas, como masticar goma de mascar sin azúcar o tejer), evitar las situaciones y las personas que asocies con el cigarro, llamar a un amigo o a una línea directa de ayuda para dejar de fumar (busca las que estén disponibles en el lugar en donde vivas), establecerte objetivos y recompensarte.  Podría ser una buena idea tener una estrategia de contingencia en caso de que no puedas dejar de fumar de golpe. Dejar de fumar de golpe es la estrategia más fácil de implementar pero la más difícil de llevar a cabo con éxito. La TRN tiene un grado de efectividad del 20 %, por lo que es una de las herramientas más exitosas en el tratamiento de la adicción al cigarro. Puedes masticar goma de mascar, chupar pastillas o usar parches de nicotina de forma que tu cuerpo pueda satisfacer sus ansias a la vez que reduces gradualmente la dosis hasta que te desintoxiques del todo. Este proceso, además, logrará que dejes el comportamiento adictivo y te enfoques en actividades más saludables.  Si...

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Pare de fumar agora. Experimente a terapia de reposição de nicotina (TRN). Tome medicamentos que ajudem a parar de fumar. Faça terapia. Explore práticas alternativas. Combine mais de uma estratégia.


Este método es la mejor manera para que los corredores más jóvenes se involucren en el deporte. La mayoría de los mejores pilotos de Fórmula 1 empezaron con autos de carreras de karting. Comprar uno de estos puede ser costoso, por lo que es posible que solo quieras visitar una pista local de karting y probarla primero. Algunas organizaciones le darán a cualquier principiante que postule una licencia para que pueda empezar carreras de nivel básico a fin de aprender el deporte. Para entrar en carreras más serias, tendrás que seguir solicitando licencias de mayor nivel. Es posible que tengas que aprobar una prueba de una escuela acreditada o demostrar dominio en carreras de tu nivel actual antes de que se te permita ascender. Si vas a correr, necesitarás algunas ruedas. Hay diferentes vehículos para distintos niveles de carrera y es probable que tengas que comprar o alquilar varios autos de karting antes de pasar a los autos de carreras. Inscribirte bien en carreras es una parte importante de cuán rápido avanzas en tu profesión como piloto de carreras. Cuanto mejor lo hagas, más pronto llegarás al siguiente nivel. Si piensas llegar a la Fórmula 1, tendrás que correr lo más que puedas y siempre deberás tratar de pasar al siguiente nivel.

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Tente o kart. Consiga uma licença de kart. Compre seu Kart. Participe de uma corrida.


Este método es mejor para lavar los ojos cansados o para lavar los ojos de niños pequeños que no comprendan los demás métodos. Si tu ojo ha sido contaminado, el método ideal es el anterior donde utilizas un tazón. Sumerge la punta de un gotero limpio en la solución o en el agua, luego presiona y suelta el bulbo del gotero para extraer agua hacia él. También puedes usar cuidadosamente una jeringa de plástico sin una punta afilada, ya que estas están esterilizadas. Inclina la cabeza hacia atrás, levanta el gotero justo sobre tu ojo abierto y presiona el bulbo delicadamente para dejar caer unas cuantas gotas de agua. Asegúrate de no tocar realmente el gotero con tus ojos o pestañas. Para obtener una cobertura uniforme de la solución por todo tu ojo, pestañea varias veces. Trata de pestañear para introducir la solución en tu ojo antes de que se acumule y se derrame por tu mejilla en su lugar. Es posible que solo necesites unas cuantas gotas a fin de refrescar los ojos secos y cansados. Sin embargo, es probable que tengas que repetir el proceso numerosas veces a fin de realmente enjuagar un contaminante de tu ojo. Un método alternativo para niños pequeños es sumergir un paño limpio en la solución antes de darle toques suaves contra el párpado cerrado del niño. Incluso con una presión ligera, los toques harán que la solución se introduzca en el párpado y las pestañas y el niño luego la esparcirá sobre sus ojos al pestañear. Repite el procedimiento según sea necesario, pero no vuelvas a sumergir el mismo lugar de la toalla en la solución para fines sanitarios. Usa una sección seca diferente de la toalla o usa una toalla completamente diferente.

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Não utilize esse método caso precise remover objetos estranhos do olho. Coloque a solução de limpeza no conta-gotas. Pingue algumas gotas da solução no olho. Pisque diversas vezes para espalhar a solução. Repita conforme julgar necessário. Utilize o método da toalha.


Este método es muy útil si tienes una ecuación en su fórmula cuadrática general. Aunque esté escrita en su forma estándar para hipérbolas, este acercamiento puede ayudarte a comprender mejor la naturaleza de las asíntotas. Reordena la ecuación de forma que el término de y2 o (y - k)2 esté a un lado para empezar.   Ejemplo 3: (y + 2)2/16 - (x + 3)2/4 = 1  Suma el término de x a ambos lados y, después, multiplica a cada lado por 16: (y + 2)2 = 16(1 + (x + 3)2/4) Simplifica: (y + 2)2 = 16 + 4(x + 3)2 Haz la raíz cuadrada, pero no intentes simplificar el lado derecho aún. Recuerda que cuando hagas la raíz cuadrada, habrá dos soluciones posibles: una positiva y otra negativa. Por ejemplo, -2 * -2 = 4, so √4 puede ser igual a -2 y a 2.) Utiliza el signo de "+ o -" (±) para hacer el seguimiento de ambas soluciones.  √((y + 2)2) = √(16 + 4(x + 3)2) (y+2) = ± √(16 + 4(x + 3)2) Es importante que comprendas esto antes de continuar con el siguiente paso. La asíntota de una hipérbola es una línea a la que la hipérbola se acerca más y más conforme x aumenta. X nunca llegará a tocar a la asíntota, pero si prolongamos la hipérbola con valores cada vez mayores de x, nos iremos acercando más y más a la asíntota. Dado que estamos intentando hallar la ecuación de la asíntota, solo nos preocuparemos de x para valores muy grandes (con la intención de "acercarnos al infinito"). De esta forma, podremos ignorar ciertas constantes de la ecuación, ya que suponen una parte mínima en relación con el término de x. Una vez que x llegue a 99 billones (por ejemplo), sumar tres supone un cambio tan insignificante que podemos ignorarlo.  En la ecuación (y+2) = ± √(16 + 4(x + 3)2), conforme x se acerca a infinito, el 16 pierde relevancia.  (y+2) = aproximadamente ± √(4(x + 3)2) para valores grandes de x. Ahora que nos hemos deshecho de la constante, podemos simplificar la raíz cuadrada. Despeja los términos de y para obtener el resultado. Recuerda que debes dividir el símbolo ± en dos ecuaciones separadas, una con + y otra con -.  y + 2 =...

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Escreva a equação da hipérbole com o termo y2 no lado esquerdo. Tire a raiz quadrada de cada lado. Reveja a definição de uma assíntota. Ajuste a equação para valores maiores de x. Calcule o valor de y para encontrar as duas equações da assíntota.


Este método es más común en la iglesia católica occidental y en las tradiciones protestantes que respaldan la señal de la cruz, incluidas la mayoría de las iglesias anglicanas y luteranas. Muchos adoradores hacen la señal de la cruz con una mano abierta (los cinco dedos evocan las cinco heridas de Cristo). Otros levantan juntos el dedo índice y el dedo medio para simbolizar la naturaleza divina y humana de Cristo. El pulgar suele estar doblado para tocar el dedo anular en la posición de los dos dedos. También se usan muchas otras posiciones de la mano. No es necesario poner la mano en una posición específica, pero la mayoría de los líderes animan a seguir la tradición de la congregación, a menos que creas que otras formas tengan beneficios espirituales.

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Siga essa tradição para o rito latino e em igrejas protestantes. Levante a mão direita.