Cuando estés comprando, busca un overol que se denomine “estilo masculino” o “ajuste relajado”, lo que indica un entalle suelto y desgarbado que, de todas maneras, favorece tu figura porque se estrecha en la parte inferior. Si quieres lucir un entalle suelto, puedes probar un overol de una talla más de la que compras normalmente, luego enrolla la basta para darle un efecto ahusado. Combina una blusa amarilla cómoda de mangas largas, un overol suelto de tono claro y unas zapatillas blancas. La mezclilla de tono claro o medio crea un estilo simple y casual. Busca un overol con algunas rasgaduras y roturas ligeras si quieres un efecto cómodo y usado. Por ejemplo, podrías usar una blusa de rayas blancas y negras con un overol de mezclilla desgastado y unos zapatos casuales para meter. Usar una camisa de franela a cuadros, una camiseta de béisbol, la camiseta de una banda o una camiseta rayada debajo del overol construye un atuendo sin esfuerzo que es perfecto para eventos casuales y salir a hacer diligencias. Combinar 2 prendas sueltas crea una silueta relajada y te mantendrá cómodo. También puedes usar una camisa de franela a cuadros como una chaqueta o amarrártela alrededor de la cintura. Las gorras de béisbol y los gorros tejidos combinan bien con los overoles, y le agregan un elemento deportivo y genial al atuendo. En el caso de un bolso, prueba una mochila pequeña de cuero o terciopelo que tenga estilo y sea casual. Evita los accesorios abultados y expresivos que compiten con el overol, como un collar de piedras. Por ejemplo, puedes usar un suéter granate con un overol negro entallado y botines negros hasta el tobillo. Como accesorio, usa un gorro abrigador de color crema y una mochila negra de cuero. Combina un overol con zapatillas, botines Chelsea de tacón bajo o botas militares para conseguir un estilo relajado. Las zapatillas irán mejor con un atuendo deportivo casual, mientras que los botines Chelsea aportarán un elemento de estilo y elevarán la tenida un poco. Los botines militares le darán un estilo...

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Opte pelo conforto dos macacões soltinhos. Monte um visual simples e estiloso com uma jardineira. Coloque o macacão com blusas soltinhas. Complete a produção com diferentes acessórios. Finalize o look com um par de sapatos confortáveis.


Cuando estés descansado, retendrás más información que cuando estés cansado. Por lo tanto, solo con dormir lo necesario todas las noches, retendrás más información, lo que reducirá el tiempo que tengas que estudiar. Tu cuerpo podrá funcionar mejor si le das los mejores alimentos. No ingieras comida chatarra azucarada y mantente en un régimen de buenas comidas que contengan proteínas, frutas y verduras, y granos integrales. Tu cerebro funcionará mejor cuando lo alimentes mejor. Así como sucede con el resto de tu cuerpo, el cerebro necesita agua para funcionar adecuadamente. Mantenerte hidratado hará que este órgano siga funcionando de la mejor manera posible, así que toma la cantidad de agua necesaria todos los días.  Puedes contar al té, el café y los jugos como parte de tu consumo de agua. Solo recuerda que estos últimos son azucarados, así que no tomes mucho. Prueba agregarle frutas al agua para darle sabor y hacer que te provoque más. Aunque la regla general es beber ocho vasos de agua al día, es posible que necesites más. Las mujeres por lo general necesitan unas 9 tazas y los hombres, unas 13. Así como el ejercicio le da energías a tu cuerpo, también lo hace con tu mente. Este hace circular tu sangre, por lo que le llegará más cantidad a tu cerebro, así que trata de realizar un poco de ejercicios todos los días. Por ejemplo, toma una pequeña caminata o trota durante tus descansos. De esta manera, regresarás con energías y listo para ponerte a trabajar.

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Durma o bastante. Consuma os alimentos certos. Beba água. Pratique exercícios físicos regularmente.


Cuando estés empezando, habrá muchas cosas que no sepas sobre iniciar una empresa, por lo que deberás pedirles ayuda a tus amigos y parientes y, si es posible, pagar para obtener ayuda profesional. Elige a personas para que trabajen contigo, las cuales sean buenas en las áreas en las que tú no domines. Por ejemplo, si eres bueno en el aspecto creativo, busca a alguien que sea bueno en los negocios. Incluso podrías iniciar la empresa con esta persona para que tenga un interés en el resultado. Elige un nombre y luego crea una sociedad de responsabilidad limitada (SRL) o una unipersonal ante el gobierno. Por lo general, será necesario que llenes algunos documentos básicos y pagues una tarifa (la cual no suele superar los $200 en los EE.UU.). Con esto obtendrás un número de identificación fiscal para tu negocio.  Será necesario que tu nombre sea diferente al de otros negocios que estén registrados ante el gobierno. Sin embargo, también es posible tener un nombre comercial "aburrido" y, a la vez, un nombre divertido para tu marca que no sea necesario registrar. Si necesitas ayuda con esta parte, un abogado mercantil podría asistirte para establecerlo. Es más fácil establecer una sociedad unipersonal, aunque una SRL te brindará una mayor cantidad de protección. Si algo va mal con la SRL, se culpará a la empresa y tú no tendrás una responsabilidad personal sobre ello, mientras que, en una sociedad unipersonal, serás personalmente responsable. Necesitarás dinero para comprar los productos de tu línea, por lo que será necesario que empieces a ahorrar de inmediato. La cantidad que vayas a necesitar dependerá del laboratorio o del distribuidor que elijas. Esto se debe a que cada uno tendrá un pedido mínimo distinto. Sin embargo, por lo general, necesitarás cómo mínimo varios miles de dólares para empezar. Al principio te costará menos trabajar con un distribuidor que con un laboratorio, ya que, en el caso de los laboratorios, es necesario pagarles por toda la tanda; mientras que con los distribuidores, esta se puede...

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Peça ajuda a profissionais e outros empresários. Registre a empresa junto ao governo. Economize dinheiro para os primeiros produtos. Peça um empréstimo ou procure investidores para conseguir mais dinheiro. Crie um logo


Cuando estés lejos de tu ser amado, toma nota de todos los pensamientos negativos, suposiciones y creencias que lleguen a tu mente. Escríbelos o exprésalos a alguien como un terapeuta o un amigo cercano. Al saber qué tipo de pensamientos negativos podrías esperar, puedes saber cómo manejarlos. Mantener un diario puede ayudarte a acostumbrarte a registrar tus pensamientos y sentimientos. Cuando hayas identificado estos pensamientos negativos, sustitúyelos por los positivos o niega las creencias que sientas. Controlar los pensamientos negativos y reemplazarlos con los positivos puede ayudarte a calmarte.  Por ejemplo, si tu ser amado se va y piensas: “Es posible que no lo vuelva a ver”, sustituye ese pensamiento negativo con uno positivo, como: “Lo veré cuando llegue a casa del trabajo. Cenaremos juntos y veremos una película”. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un plan de tratamiento contra la depresión o la ansiedad que puede ayudarte a sustituir los pensamientos negativos por otros positivos. Pregúntale al médico o terapeuta si puedes empezar un tratamiento. Cuando te sientes ansioso y empiezas a tener pensamientos negativos, solo te sentirás más ansioso. Para evitar tener pensamientos negativos obsesivos, distráete con alguna de las siguientes actividades:  Involúcrate en una actividad, como un pasatiempo que disfrutes. Concéntrate en completar un trabajo o los quehaceres del hogar. Haz una caminata o ejercicio. Visita un lugar que te guste, como un museo o el cine.

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Identifique seus pensamentos negativos. Substitua os pensamentos negativos por positivos. Distraia-se dos pensamentos negativos.


Cuando estés listo para asar los tomates, encuentra una bandeja de aluminio que sea adecuada para este propósito. Una buena bandeja para usar será relativamente poco profunda, como una bandeja sin borde o una hoja de aluminio, que normalmente tienen unos 3 cm (1 pulgada) de profundidad. Necesitas suficiente espacio para que los tomates no queden apilados unos sobre otros.

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Cuando estés listo para retirar la grasa, reduce la intensidad para que la sopa hierva a fuego lento. Empezarás a ver las partículas de grasa flotando o formando espuma en la parte superior de la olla. No dejes que la sopa siga hirviendo hasta burbujear. Hervir la sopa a fuego fuerte hará que la grasa se derrita, lo que hará que se mezcle con el caldo. Esto causará más dificultades para retirarla.

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Cuando experimentas estrés, el cerebro produce hormonas que le indican al cuerpo que se prepare para responder a una amenaza. El estrés severo puede comprometer la salud mental y provocar síntomas físicos. Una buena forma de controlar el estrés es a través del ejercicio.  El ejercicio y la actividad física pueden aliviar los músculos tensos. El ejercicio también hace que el cuerpo libere endorfinas. Las endorfinas son neurotransmisores que te hacen sentir bien e inhiben la respuesta corporal al estrés. También mejoran el estado de ánimo y te ayudan a sentirte más calmado. Prueba distintas actividades para encontrar una que disfrutes. Algunas buenas actividades son: yoga, caminata, baile y deportes que ayudan a bombear el corazón.  Cuando te sientes estresado, podrías verte tentado a saltearte el ejercicio porque es una cosa más que debes hacer. Sin embargo, los beneficios serán evidentes a largo plazo. La dieta y los hábitos alimenticios adecuados también ayudan a reducir el estrés. En especial, ten en cuenta los siguientes consejos:  Limita tu consumo de cafeína y alcohol. Mucho de cualquiera de estas sustancias puede promover ansiedad. Más de una o dos bebidas alcohólicas al día puede hacer que te sea difícil lidiar con el estrés. Haz que la hora de comer sea una experiencia tranquila y relajada. No comas apurado. No comas en exceso. Evita usar los alimentos como una forma de lidiar con el estrés. Algunos alimentos contienen nutrientes que ayudan al cuerpo a controlar el estrés. Específicamente, los aguacates, los plátanos, el té, los granos enteros, los pescados grasos, las zanahorias, los frutos secos, el yogur y el chocolate contribuyen a controlar el estrés. Dormir es el momento en el cual el cuerpo se repara y procesa el estrés del día. Es el momento en el cual el cerebro se relaja. También permite que el cuerpo se relaje después de haber usado sus músculos tensos durante el día.  El sueño actúa como el botón de reinicio del nivel de estrés. Ayuda a evitar graves respuestas al estrés, como la ansiedad....

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Exercite o seu corpo. Coma bem. Durma o suficiente. Pratique a meditação consciente.


Cuando experimentes una adversidad, puedes distraerte fácilmente con contratiempos y decepciones menores. Pueden acumularse con rapidez y llegar a abrumarte. Es importante que diferencies entre los inconvenientes o las decepciones menores y los obstáculos reales que te impiden conseguir tus metas. Por ejemplo, perder el ómnibus escolar y tener que tomar el ómnibus público es un inconveniente; perder tu trabajo y ya no poder pagar tus clases es un obstáculo de gran importancia que te impide graduarte de la universidad.  Definir tus problemas y comprender cuáles son los más urgentes te ayudará a desarrollar un plan de ataque eficaz. Aunque algunos pueden experimentarla con más frecuencia que otros, todos tendrán contratiempos y periodos de dificultades. Al aceptar que la adversidad es una parte normal de la vida y que le sucede a todas las personas, perderás menos tiempo sintiéndote atrapado e inútil. Aceptar la adversidad no quiere decir que no te sentirás triste ni frustrado por los contratiempos. Debes permitirte sentir emociones negativas, pero establece un límite para el tiempo que estarás así. Por ejemplo, establece 30 minutos para llorar y sentir tu dolor. Cuando este tiempo haya terminado, centra tu atención en completar una tarea. Es probable que esta sea la primera vez que tengas un contratiempo, lo cual es una evidencia convincente de que puedes superar la adversidad. Has superado cada apuro por el que has pasado hasta la fecha. Siempre has encontrado la fuerza necesaria para superarlo en el pasado, así que no hay ninguna razón por la que creas que no podrás hacer lo mismo esta vez.   Haz una lista de tus experiencias pasadas de adversidad y éxitos para ver que tu resiliencia es impresionante. Si quieres superar una adversidad, entonces tienes que concentrarte en el lado positivo, ya sean los aspectos positivos de tu situación o los resultados positivos que sentirás si logras lo que quieres en el futuro. Haz una lista de todos los aspectos positivos de tu vida o de todas las buenas cosas que esperas...

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Identifique e priorize os problemas. Aceite que as adversidades são inevitáveis. Acredite em si mesmo. Olhe para o lado bom das coisas. Interprete os erros como oportunidades de aprendizado. Concentre-se no futuro.


Cuando fumes, asegúrate de no tener prisa, de que nadie te molestará y de estar solo o con personas que te agraden. Esto te permitirá disfrutar mucho más de tu tiempo para fumar, en especial si estás con unos amigos fumadores. Este no debe estar detrás de tus dientes cuando lo pongas en tus labios. Existen muchas maneras de ingresar el humo de tabaco en los pulmones. La manera más común de hacerlo es librar tu boca de aire, colocar el cigarrillo encendido en tus labios, luego aspirar aire en la boca (no en los pulmones), mantener el humo allí por un segundo, luego inhalar normalmente por la boca e inhalar el humo (que ahora se ha refrescado) en los pulmones.  Cuando inhales, asegúrate de levantar la lengua hasta casi tocar la colilla del cigarrillo de modo que el humo tenga que pasar a lo largo de la lengua. Esto te permitirá saborear el cigarrillo y percibir la diferencia entre los cigarrillos buenos y malos. Algunas personas recomiendan humedecer ligeramente los labios con la lengua antes de colocar el cigarrillo en la boca de modo que el cigarrillo no se pegue a los labios. Después de inhalar, mantén el humo en los pulmones por un corto tiempo y luego exhala. Fumar un cigarrillo no es como fumar marihuana; no te drogarás por inhalar y esperar hasta que casi te desmayes para exhalar. En lugar de ello, inhala normalmente hasta tu capacidad pulmonar, mantén la respiración por un momento y luego exhala. Esto se debe hacer cuando las cenizas del cigarrillo lleguen a 5 milímetros (1/4 pulgada) o más. No existe una longitud precisa en la que debas hacerlo, así que utiliza tu criterio. Coloca las cenizas del cigarrillo en un cenicero si lo tienes disponible. Para ello, dale un ligero golpe al cigarrillo sobre el cenicero o sacúdelo rápidamente con los dedos si estás en el exterior y no tienes un cenicero cerca. No tires agresivamente las cenizas del cigarrillo. Apágalo cuando llegue hasta el filtro. Cuando estés en el exterior, tira la colilla cerca de ti y písala al girar el pie encima de esta antes de retirarla...

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Não tenha pressa. Inale a fumaça. Solte a fumaça. Bata as cinzas corretamente. Apague o cigarro.


Cuando hablamos del tamaño de la población, nos referimos al número total de individuos que conforman tu población objetivo. Para estudios más grandes, puedes usar un valor aproximado en vez de un número exacto.  El impacto estadístico de la precisión de las medidas que tomes se hace mayor a medida que el grupo de estudio se have más pequeño. Por ejemplo, si quieres realizar una encuesta entre los miembros de alguna organización local o empleados de un negocio pequeño, el número de individuos de la población debería tener una incertidumbre no mayor a doce personas. Mientras más grande sea la encuesta, puedes usar aproximaciones con más libertad. Por ejemplo, si tu población objetivo incluye a todos los habitantes de los Estados Unidos, podrías usar un estimado de 320 millones de personas a pesar de que el número real pueda variar por algunos cientos o miles de individuos. El margen de error, también conocido como “intervalo de confianza”, es el tamaño del error que estás dispuesto a aceptar en tus resultados.  El margen de error es un porcentaje que indica qué tan cerca estarán los resultados de tu muestra del valor real de la población general objeto del estudio. Mientras más pequeño sea el margen de error, las medidas serán más exactas, pero la elección de un margen de error más pequeño requerirá que se tome una muestra más grande. Al presentar los resultados de la encuesta, el margen de error se denota usualmente como un porcentaje que es positivo y negativo a la vez. Por ejemplo: "35 % de los encuestados están de acuerdo con la opción A, con un margen de error de +/- 5 %" En este ejemplo, el margen de error indica que el encuestador está “seguro” de que, si le hiciera la misma pregunta a toda la población objetivo, un porcentaje de entre 30 % (35- 5) y 40 % (35+5) de los encuestados estaría de acuerdo con la “opción A”. El nivel de confianza está relacionado íntimamente con el intervalo de confianza (margen de error). Este valor mide el grado de certidumbre de tu medida en cuanto a qué tan bien una...

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Descubra o tamanho da população. Determine a margem de erro. Defina o nível de confiança. Especifique o desvio padrão. Encontre o escore Z.


Cuando hables con esa persona, no te muestres demasiado extasiado ni te comportes raro. Mantén la calma. Es una persona de carne y hueso, al igual que tú. Actúa con naturalidad, de esa manera, le será mucho más fácil interactuar contigo. Salúdale de vez en cuando, al principio con calidez, luego con un poco más de coqueteo. Salúdale en los pasillos o conversa con él o ella un poco. Sonríele, míralo(a), pero no des la imagen de estar obsesionado. Por ejemplo, si no conoces bien a la persona que te gusta, empieza a hacerlo lentamente (pregúntale la hora, conversen sobre el libro que están leyendo, etc.). Si ya es tu amigo(a), comienza a coquetear apenas. Cuando converses con él o ella, asegúrate de escucharle el mismo tiempo que hablas. No le mandes cientos de notas ni te quedes esperándolo(a) después de clase. No les pidas a otros su número telefónico ni realices ningún tipo de acoso. Lo único que lograrás es que no quiera hablarte ni quiera pasar tiempo contigo. Reflexiona las consecuencias de tus acciones, en especial si tus sentimientos no son correspondidos.

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Fique calmo. Fale sempre! Seja amigável. Ouça-os. Não seja assustador.


Cuando hables con otra persona, haz la pregunta ocasional acerca de su vida e intenta utilizar el tiempo más para escuchar que para hablar. Si esta persona quiere sincerarse, es posible que empiece una conversación más profunda y se sienta agradecido por tu interés. Hazlo un hábito para ganarte la reputación de una persona empática y accesible. Si tienes problemas para captar las señales sociales, aprende a observar a las personas. Mejora tus habilidades sociales para interactuar con otros más efectivamente y practica la empatía con sus preocupaciones o perspectivas. Estas son sorpresas agradables y especiales para otras personas en tu vida. Haz cumplidos sobre la apariencia de alguien, sus acciones recientes o sobre su personalidad mientras pasas. Puedes impulsar su buen humor, reforzar tu reputación como una persona agradable y quizá incluso comenzar una tendencia a los cumplidos. Si intentas conocer personas nuevas, entonces ser accesible es solo la mitad de la batalla. También tendrás que convencerlos de que se queden. Antes de ir a un evento, piensa en temas de conversación de los que hablar. Quédate con los temas que te interesen, pero intenta incluir al menos uno que sea más "popular", como una película reciente o un poco de noticias deportivas, ya que es más probable que conozcas a alguien que comparta ese interés. Haz tus conversaciones a la medida del tipo de evento o ubicación en la que estés. Si la mayoría son estudiantes, puedes hablar acerca de las noticias recientes en el campus o un tema académico. En conciertos y muchos otros eventos, puedes hablar acerca de la banda, persona o arte que todos se han reunido a ver. Alguien te pregunta ¿cómo te va? y tú le respondes "bien". Bueno, esta conversación no fue a ningún lado. Debes estar preparado para preguntas comunes como esta y decirle a la otra persona algo interesante que haya pasado en tu vida. Esto puede llevarte a una conversación real en lugar de un silencio incómodo. Los estereotipos, políticas de lugar de trabajo e incluso las opiniones...

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Interesse-se pelas pessoas. Faça elogios aleatórios. Pense em assuntos para puxar papo. Prepare-se para responder perguntas comuns. Saiba agir frente aos preconceitos culturais. Fique longe de fofocas e comentários maldosos. Inclua as pessoas em suas conversas. Saiba guardar segredo.


Cuando hables, hazlo con una voz clara y uniforme. Primero, trabaja para mantener el tono y el volumen lo más uniforme posible. Si tiendes a gritar o a susurrar, podrías parecer menos inteligente. Para que tu habla sea más clara, deberás asegurarte de no hablar demasiado rápido. También deberás cuidarte de musitar. Vocalizar las palabras también hará que suenes mucho más inteligente.  Vocalizar es hablar claro, sin articular mal ni omitir sonidos, por ejemplo, deberás ser muy cuidadoso para vocalizar la palabra “shopping”, sobre todo si hablas rápidamente. Podrás practicar con algunos trabalenguas para que puedas hablar a una buena velocidad pero asegurándote de vocalizar correctamente. Trata de decir: “Señor véndame un coco. Señor no compro coco porque poco coco como, poco coco compro”. Cuando hables, procura usar una gramática correcta lo más que puedas. No te preocupes por los coloquialismos y las frases comunes, pero asegúrate de que casi todos tus enunciados sean correctos. El uso incorrecto de la gramática les mostrará a los demás (aunque no sea cierto) que no comprendes tu propia lengua materna y parecerás poco inteligente.  Si realmente no conoces la gramática correcta que se debe usar, escucha a gente inteligente y lee muchos libros de calidad. Con un poco de esfuerzo, la asimilarás con el tiempo. Un ejemplo de gramática incorrecta sería “Yo y tú fuimos a caminar” en vez de “Tú y yo fuimos a caminar”. Otro ejemplo sería cambiar u omitir letras, como “ayer fuistes a la fiesta” en vez de “ayer fuiste a la fiesta”. Hay unas cuantas cosas que harán que te veas más tonto que usar las palabras incorrectamente o pronunciarlas pésimo. Esto suele suceder con palabras más complejas y sobre todo si tratas de fingir ser más inteligente usando un vocabulario realmente elegante que todavía no comprendes. Limítate a usar las palabras que ya conozcas.  Algunos ejemplos de una mala pronunciación son: “chocrut” en vez de “chucrut” y “suchi” en vez de “sushi”. Un ejemplo del uso incorrecto de una palabra sería “dea” en...

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Fale com clareza. Use a gramática corretamente. Pronuncie as palavras corretamente. Evite muletas linguísticas, pois elas são típicas de pessoas que estão pensando no que dizer.


Cuando hace frío afuera o estás en un lugar que tiene un código de vestimenta estricto, como la escuela o el trabajo, es posible que tengas que mantener la rodillera cubierta. Opta por prendas sueltas, como jeans o pantalones de chándal, en las cuales la rodillera pueda caber fácilmente debajo. Esto también evitará que el contorno sea muy visible.  Siempre ata la rodillera primero, y luego ponte la ropa. Funcionará mejor cuanto más cerca esté de la extremidad. La ropa de estilo deportivo tiende a ser holgada y brinda un poco de flexibilidad, lo cual puede ser más fácil de manejar que los pantalones ajustados. La mayoría de las personas considera que es más fácil colocar y quitar la rodillera si no hay material adicional que lo impida. Los pantalones cortos proporcionarán acceso inmediato a la pierna lesionada mientras promueven el flujo de aire para que no te calientes ni te sofoques. Los pantalones cortos son perfectos para acomodar los tipos de rodilleras más largas (como rodilleras funcionales con bisagras) que se colocan más arriba en la pierna. Esto aliviará la presión alrededor de la rodilla y le dará a la piel la oportunidad de respirar. Ten cuidado de no poner demasiado peso en la pierna lesionada mientras no uses la rodillera. Probablemente sea mejor permanecer sentado o acostado.  Debes quitarte la rodillera antes de ducharte o nada para evitar que se moje.  Asegúrate de hablar con un médico acerca de si es correcto estar sin apoyo y por cuánto tiempo.

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Coloque o equipamento debaixo de outras roupas. Use shorts. Remova a órtese periodicamente.


Cuando haces sentir estúpida a otra persona provocas que se ponga a la defensiva, lo que hace que la discusión pierda sentido. Haz que tu oponente se sienta inteligente y te será más fácil voltear la discusión a tu favor. Una de las maneras más sencillas de ganar una discusión es con evidencia tomada de fuentes confiables que soporten y se ocupen específicamente lo que discutes. También es recomendable que adaptes el tipo de evidencia según la clase de persona con la que discutes. Puedes presentar evidencia lógica o emocional según lo que consideres más apropiado para enfrentar a tu oponente. Señalar las falacias en el pensamiento de otra persona y explicarle por qué su lógica está errada es una manera de hacerle cambiar de parecer. Aprender a reconocer las falacias lógicas puede ser desafiante, pero aquí tienes algunas de las más comunes:  Ten cuidado con los argumentos en los que se asume erróneamente que la correlación es lo mismo que relación causal. Por ejemplo, las tasas de diagnóstico de autismo aumentaron con el uso de teléfonos celulares. Por lo tanto, los teléfonos celulares causan autismo. Las falacias post hoc son parecidas, pero se basan en la idea de que si A viene antes de B, entonces A es la causa de B. La falacia ex silentio es la idea de que si no existe evidencia sobre algo, es porque no existe. Por ejemplo, afirmar que Dios, los gérmenes, la evolución o los extraterrestres no existen porque nadie los ha visto en persona. La falacia non sequitur se da cuando la conclusión de un razonamiento no está relacionado con su premisa. Por ejemplo, la idea de que es imposible pagarles más a los profesores porque los policías y bomberos no ganan tanto dinero. A las personas les gusta pensar que son los protagonistas principales en las historias de sus vidas. Hazle pensar a tu oponente que es el héroe o la victima e incítalo a cambiar su punto de vista adaptando tu manera de hablar del tema. Por ejemplo, puedes decir: "sé que te encanta ayudar a los demás. Eres una de las personas más generosas que...

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Faça o outro se sentir inteligente. Use provas de acordo com a discussão e o público. Atenção às falácias lógicas. Pinte-os como herói ou vítima. Melhore sua linguagem. Saiba quando parar.


Cuando hagas ejercicio, es importante que uses prendas no tan ajustadas y de fibras sintéticas (no algodón). A diferencia del algodón, las fibras sintéticas retiran la humedad del cuerpo a medida que sudas. Por lo tanto, será menos probable que tu piel mojada se frote entre sí, lo cual podría causar rozaduras.  Usa shorts de compresión si vas a andar en bicicleta o correr largas distancias para evitar rozaduras entre tus piernas. Escoge ropa de ejercicio y sostenes deportivos que tengan costuras suaves para evitar rozarlas contra tu piel, especialmente en el área de las axilas. Si notas que tu piel se roza cuando usas determinados shorts o pantalones durante tu sesión de ejercicios, cámbialos por otros. Si eres corredor o excursionista y quieres evitar las rozaduras en el área de la ingle, usa ropa interior hecha de fibras sintéticas. Evita usar ropa interior hecha de modal, rayón, viscosilla, tencel, lyocell y bambú. Estas fibras provienen de la madera y tienen un comportamiento muy similar al algodón cuando se humedecen o mojan. Para prevenir las rozaduras, es importante que te mantengas seco, ya que la piel mojada podría empeorarlas. Por lo tanto, no permanezcas con la ropa mojada o sudada después de hacer ejercicio o haber pasado un largo día en el calor. Cámbiate y ponte ropa limpia y seca inmediatamente. Si experimentas rozaduras entre los muslos, limpia el área cuidadosamente para retirar cualquier resto de suciedad o sudor. Si tienes rozaduras en otras parte del cuerpo, como los pezones o las axilas, limpia bien esta área después de hacer ejercicio o pasar mucho tiempo al aire libre. No restriegues ni frotes el área. En lugar de eso, límpiala cuidadosamente con un paño humedecido en agua tibia. Usa un jabón suave sin aroma para que no irrite tu piel. Las bandelettes son bandas de encaje elástico de 15 cm (6 pulgadas) de largo con un sujetador de silicona que se adapta a tus muslos. Estas bandas evitan que tus muslos se rocen formando una barrera entre ellos.  Puedes comparar las badelettes en línea y...

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Use roupas apropriadas para se exercitar. Troque roupas íntimas de algodão por tecidos sintéticos como náilon e poliéster para atividades físicas fora de casa. Troque as roupas suadas imediatamente. Mantenha a região limpa. Experimente usar protetores de coxas. Use cueca feminina (calcinha boxer) com saias e vestidos.


Cuando hay que calcular un incremento porcentual, el número más pequeño es el original (o pasado) y el más grande es el nuevo (o presente). Si se trata de una disminución, es justamente lo opuesto. Esta fórmula se puede usar para calcular tanto un incremento como una disminución porcentual. Si la respuesta es un número negativo en vez de uno positivo, entonces la variación porcentual es una disminución.  Por ejemplo, supón que quieres determinar cuánto han aumentado tus ingresos de un año a otro. Si durante el último año ganaste $37 000 y este año $45 000 entonces réstale 37 000 a 45 000. El resultado es 8000. Otro ejemplo. En el mundo de las ventas minoristas, cuando un producto tiene un descuento, normalmente se expresa como "X % de descuento". Esto representa una disminución porcentual. Si unos pantalones antes costaban $50 y ahora $30, entonces $50 es el valor original y $30 el nuevo. Para comenzar, réstale $50 a $30. El resultado es -$20. Después de encontrar la diferencia entre los números divide ese número entre el valor original que es el número más pequeño si se trata de un incremento porcentual o el más grande si se trata de una disminución.  Siguiendo con el ejemplo, divide 8000 (diferencia entre los ingresos) entre 37 000 (valor original). La respuesta es 0,216. En el segundo caso, al dividir la diferencia (-$20) entre el valor original ($50) obtendrás -0,40. Otra forma de verlo es considerando la variación de $20 como 0,40 del punto original cuyo valor sufrió una variación en sentido negativo. Para convertir la respuesta a porcentaje todo lo que hay que hacer es multiplicarla por 100.  Toma el 0,216 y multiplícalo por 100. En este caso, la respuesta es 21,6 por lo que tus ingresos se incrementaron en 21,6 %. En el segundo ejemplo, para obtener el porcentaje final, puedes multiplicar la respuesta en decimal (-0,40) por 100: 0,40 × 100 = -40 %. Esto significa que el nuevo precio de los pantalones, $30, representa un 40 % menos que el precio anterior de $50. En otras palabras, los pantalones...

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Subtraia o valor original do novo. Divida a resposta pelo valor original. Multiplique a resposta por 100{\displaystyle 100}.


Cuando hay una adicción, es importante tomarse un tiempo para celebrar los logros. Debes celebrar como una victoria cada día que pase sin que te hagas daño. Cuando termine la primera semana, puedes celebrarlo premiándote con algo como salir con tus amigos. Empieza a prolongar la extensión de los hitos. Al principio, puedes celebrar los días y luego las semanas, meses y años. Si bien es posible que tengas dificultades con estos pensamientos durante un tiempo, celebrar los hitos puede serte útil para celebrar tus esfuerzos, tanto mirando hacia el futuro como hacia el pasado. . En última instancia, depende de ti. Si piensas positivamente y tienes fe en ti mismo, tu adicción se convertirá en un recuerdo distante que quizás te deje algunas cicatrices. Después de dejar de hacerte daño, sentirás y pensarás con mucha mayor claridad y honestidad sobre el mundo y sobre ti mismo. Debes creer en que los demás se preocupan por ti y preocuparte por ti mismo. Es posible dejar de hacerte daño. En ocasiones, empezarás a pensar en hacerte daño o realmente lo harás, lo cual se conoce como una recaída. No debes torturarte por ello, ya que todos recaen en un momento u otro. No olvides que la autolesión es una adicción y, durante la recuperación, suele haber recaídas. Es posible que haya momentos en los que no puedas evitarlo, pero esto tan solo quiere decir que debes seguir trabajando duro. El que des un paso hacia atrás no quiere decir que después no puedas dar tres pasos hacia adelante.

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Comemore as suas conquistas. Acredite em si mesmo Entenda que você pode ter recaídas.


Cuando hay una fuerza diagonal actuando en un ángulo del objeto, debes hallar los componentes horizontal (Fx) y vertical (Fy) de la fuerza para encontrar su magnitud. Tendrás que usar funciones trigonométricas y el ángulo direccional (por lo general θ "theta"). El ángulo direccional θ siempre se mide en sentido horario partiendo desde el cuadrante positivo del eje x.  Dibuja el diagrama de fuerzas incluyendo el ángulo de la fuerza diagonal. Dibuja las flechas siguiendo la dirección en la que actúa cada fuerza y etiquétalas con la magnitud correspondiente. Por ejemplo: dibuja el diagrama de un objeto de 10 N al cual se le aplica una fuerza de 25 N hacia arriba y hacia la derecha, en un ángulo de 45°. También existe una fuerza de fricción de 10 N hacia la izquierda. Las fuerzas son Fg = -10 N, Fn = + 10 N, Fp = 25 N, Ff = -10 N. Usando la fuerza diagonal (F) como hipotenusa de un triángulo rectángulo y (Fx) y (Fy) como los catetos del triángulo, podrás calcular cada una de las fuerzas.  Recuerda que CAH significa lo siguiente: coseno(θ) = adyacente/hipotenusa. Fx = cos θ * F = cos(45°) * 25 = 17,68 N. Recuerda que SOH significa lo siguiente: seno(θ) = opuesto/hipotenusa. Fy = sen θ * F = sen(45°) * 25 = 17,68 N. Ten en cuenta que puede haber varias fuerzas diagonales actuando sobre un objeto en forma simultánea, por lo tanto, tendrás que encontrar (Fx) y (Fy) para cada una de las fuerzas del problema. A continuación, deberás sumar los valores (Fx) para obtener la fuerza total en dirección horizontal y los valores (Fy) para obtener la fuerza total en dirección vertical. Ahora que calculaste los componentes horizontal y vertical de las fuerzas diagonales, puedes dibujar un nuevo diagrama de fuerzas para representarlas. Borra la fuerza diagonal y dibuja las flechas de la magnitud vertical y la de la horizontal. Por ejemplo, en lugar de una fuerza diagonal, el diagrama ahora tendrá una fuerza vertical apuntando hacia arriba con una magnitud de 17,68 N y otra fuerza horizontal apuntando hacia la derecha con una...

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Esboce a força diagonal. Calcule Fx e Fy usando as três razões trigonométricas básicas (seno, cosseno e tangente). Desenhe o diagrama de força novamente. Some as forças das direções x e y. Calcule a magnitude do vetor da força resultante.


Cuando haya alcanzado la temperatura ambiente, trasládalo a un frasco o una botella de vidrio. Colócalo en el refrigerador por 4 horas o hasta que el jarabe se haya enfriado por completo. Mientras el jarabe simple se enfría en el refrigerador, lava las fresas colocándolas en un colador y enjuagándolas bajo un chorro de agua fría. Asegúrate de que el agua escurra por el fondo del colador y que las fresas no se remojen por mucho tiempo o empezarán a perder su sabor. Si utilizas fresas orgánicas, puedes preparar un lavado de frutas orgánicas para asegurarte de que estén muy limpias. Cuando los recipientes estén llenos y hayas añadido los sabores adicionales de tu elección, sella bien los recipientes. Coloca las fresas con jarabe simple en el congelador para utilizarlas en el futuro.  Guardar las fresas en un líquido azucarado les ayuda a conservar su forma y color mientras absorben parte del dulzor del jarabe simple.  Cuando quieras utilizar las fresas congeladas con jarabe simple, deja que se descongelen en la encimera a temperatura ambiente por 4 horas.

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Deixe a calda simples no congelador por quatro horas. Lave os morangos com água fria corrente. Guarde os morangos no congelador por até seis meses.


Cuando hayan determinado cuáles son algunos de sus problemas, conversen sobre las soluciones. ¿En qué manera puedes solucionar el problema de modo que ambos consideren aceptable? Dicho de otro modo, deben llegar a un acuerdo. Empieza con el punto en el que ambos estén de acuerdo. Ambos podrían estar de acuerdo al menos sobre el problema, o quizás puedan estar de acuerdo con la primera medida a adoptar para resolverlo. Por ejemplo, quizás estén de acuerdo en que sienten que no hay un vínculo que los una. Tal vez debas tomar la iniciativa y acordar que deben pasar más tiempo juntos. Luego de estar de acuerdo con las soluciones, es el momento de plasmarlas en términos concretos. Por ejemplo, si ambos coinciden en que deben pasar más tiempo juntos, el acuerdo podría ser que deben tener una cita una vez a la semana como mínimo. Cada persona reacciona diferente a las situaciones, lo que quiere decir que cada persona cuenta con necesidades emocionales distintas. Por ejemplo, tu pareja podría necesitar más tiempo a tu lado después de haber tenido problemas; por ello, intenta estar con ella. Si sientes la necesidad de hablarle enojado a tu pareja, evalúa tus sentimientos. En lugar de ello, expresa lo que te hace sentir y la razón de ello. Dicho de otro modo, debes esforzarte constantemente en la manera en la que te comunicas con tu pareja, ya que ella no podrá adivinar lo que piensas o sientes. Por ejemplo, si tu pareja indica que desea salir a cenar a un establecimiento que le agrada, es probable que desees hablarle de manera furiosa por querer gastar dinero cuando su presupuesto es limitado. En lugar de hacerlo, di algo como “Gastar dinero en este momento me provoca ansiedad, ya que hemos tenido dificultades para cubrir los gastos hasta el día de pago. ¿Podemos llegar a un acuerdo y hacer un picnic en algún otro lugar?”. Podrías sentir la tentación de solo centrarte en tu relación; sin embargo, también debes dedicarle un tiempo al desarrollo de tus propios intereses. Podrás contribuir más con la relación si te...

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Pensem juntos em soluções concretas. Façam um plano conjunto. Respeitem as necessidades um do outro. Continuem dialogando. Não se esqueça de dedicar tempo ao seu desenvolvimento pessoal. Não tenha medo de fazer terapia.


Cuando hayas bebido toda el agua filtrada que está en la jarra, sácala del refrigerador. Sácale la tapa y ponla en la encimera. Agarra la jarra por el mango y sostenla debajo del grifo en el lavadero. Llénalo hasta arriba. Luego, espera a que el agua se filtre lentamente hacia la parte inferior de la jarra. Cuando el recipiente esté medio vacío, vuelve a llenarlo hasta arriba. De este modo, la jarra se llenará por completo con agua filtrada. Cuando el fondo de la jarra esté lleno de agua, ponle nuevamente la tapa. Luego, mete la jarra nuevamente en el refrigerador para que se mantenga fría. Bebe toda el agua filtrada que está en la jarra en 1 a 2 días para cerciorarte de consumirla lo más fresca posible. En lugar de esperar a que la jarra esté vacía para llenarla, échale un poco de agua cada vez que la uses. Cada vez que saques la jarra para servirte un vaso de agua filtrada, primero llena el vaso con agua de grifo y viértela en el recipiente. De esta forma, la jarra Brita siempre estará llena. Ten cuidado al momento de servirte el vaso de agua filtrada, pues el agua del recipiente podría derramarse si la tapa no está bien asegurada.

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Remova a tampa e coloque a jarra na pia. Encha o reservatório com água fria. Coloque a tampa novamente e guarde a jarra na geladeira. Encha o reservatório da jarra sempre que beber água, para que ela sempre esteja cheia.


Cuando hayas combinado por completo la mezcla de café, déjala reposar de 3 a 5 minutos. De esta forma, los ingredientes tendrán un tiempo para unirse.

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Deixe a mistura assentar por alguns minutos.


Cuando hayas comenzado a aprender varias notas en una escala, escoge una para diferenciarla entre las demás. Haz que un amigo toque notas sin un orden en particular en un teclado y ten tu oído preparado para la nota que buscas escuchar. Señala cuando creas que escuchas la nota y verifica si estabas en lo correcto al fijarte en la ubicación del tono que se tocó. Enfócate en aprender una o dos notas a la vez. De esta forma, no te abrumarás, y hará que aprender otros tonos y modos sea más fácil en el futuro. Como una variación más avanzada del ejercicio anterior, haz que tu amigo toque lentamente notas aleatorias y trata de nombrar cada nota a medida que las toque. Esta es una forma extremadamente desafiante de entrenamiento que requiere de que tengas un conocimiento práctico del perfil acústico de cada nota. Exigirte a identificar notas en el acto afianzará bastante tu memoria. Añade notas sostenidas y bemoles cuando seas capaz de identificar cada nota con una precisión continua. Un acorde es un sonido complejo y armonioso que comprende varias notas que se tocan juntas en un tono complementario. Al tener un oído sofisticado, debes lograr nombrar no solo dicho acorde que se toca, sino que también las notas individuales que lo generan. Practica el acorde de la manera que distinguirías las notas individuales en un teclado al diferenciar un acorde cuando lo escuches o al reconocer diferentes acordes que se tocan erráticamente. El reconocimiento de acordes es una labor difícil que suele lograrse solo con los oídos más experimentados ya que el oyente debe ser capaz de aislar las notas individuales de un acorde, además de identificar dicho acorde. Presta mucha atención a los sonidos comunes y corrientes a tu alrededor. Muchos sonidos extraños se asemejarán más a unas notas musicales continuas. La próxima vez que escuches la bocina de un automóvil, un grito de la calle o el repique de una alarma, trata de igualar ese sonido tanto como puedas a una nota en tu mente. Esto será más fácil si haces asociaciones mentales...

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Treine-se para identificar uma nota por vez. Identifique as notas aleatoriamente. Entenda a formação de acordes. Ouça notas de fontes improváveis.


Cuando hayas determinado que no puedes acceder a la cuenta de la persona que sospechas que te ha bloqueado, ponte en contacto con un amigo que también sea amigo de la otra persona y pregúntale si la cuenta de esta sigue activa. Si te confirma que la cuenta aún existe, entonces has sido bloqueado. Esta es la única manera de asegurarte de que has sido bloqueado (o de que no has sido bloqueado) sin ponerte en contacto con la persona directamente; sin embargo, algunas personas consideran esta medida una invasión de la privacidad. Si sigues a la persona en Twitter, en Pinterest, en Tumblr o en algún otro sitio de redes sociales, verifica si repentinamente no puedes encontrar su cuenta. Esto podría indicar que te ha bloqueado también ahí. De manera alternativa, busca una indicación de que esa persona ha eliminado su página de Facebook. Muchas personas anuncian que han cerrado sus cuentas de Facebook en otras redes sociales. Finalmente, la única manera de asegurarte de que una persona te haya bloqueado es preguntándole directamente. Si decides hacerlo, asegúrate de que no sea de una manera amenazante o brusca. También debes estar preparado para escuchar que efectivamente te ha bloqueado, sin importar los duro que sea. Hazlo únicamente como último recurso. Por ejemplo, si un amigo de mucho tiempo te ha bloqueado, podría valer la pena hablar con él para tratar de salvar la relación. De lo contrario, quizás sea mejor hacerte a un lado y seguir con tu vida.

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Pergunte a um amigo em comum. Visite os perfis da pessoa em outras redes sociais. Fale diretamente com a pessoa.


Cuando hayas dominado la mecánica del lanzamiento, practica desde diferentes zonas de la cancha. Para hacerlo, es útil tener un amigo o compañero de equipo que atrape el balón y te lo pase rápidamente. Este ejercicio contiene al menos 7 posiciones, pero puedes ajustarlo a tus necesidades. Debes hacer cada lanzamiento antes de moverte a la siguiente posición en la cancha. Hazlo tan rápido y con la menor cantidad de tiros posible.   Comienza con un lanzamiento en bandeja. Corre inmediatamente a línea de fondo en un punto intermedio entre la zona pintada y la línea de los tres puntos. Haz que tu amigo te pase el balón y continúa lanzando desde ahí hasta que anotes. Luego corre a un punto entre la esquina de la cancha y la línea de fondo y lanza nuevamente. Después ve a la esquina de la cancha y posteriormente a la línea de tiro libre. Mantente en movimiento alrededor del terreno hasta que lo hayas recorrido completamente. Amplia el juego para incluir los mismos puntos en la línea de los tres puntos cuando hagas lanzamientos repetidamente.

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Cuando hayas identificado tus debilidades, necesitarás un plan para vencerlas. Ponte metas con límites de tiempo. Bajo cada una, crea pasos factibles que te permitan mantener el rumbo y tener éxito.  Por ejemplo, si tus habilidades para hablar en público son débiles, establece la meta de dar una presentación con seguridad. Puedes planificar algunos pasos factibles, como escribir un discurso, dar el discurso en una habitación vacía, luego a una sola persona y por último a varias personas. Con el tiempo, tendrás la seguridad suficiente para dar el discurso ante un público mayor. Cuéntales a otras personas sobre tus metas para asumir la responsabilidad de las mismas. Incluso puedes pedirle a un mentor o a un amigo de confianza que sea la persona a quien le rendirás cuentas. Esta persona deberá contactarte de vez en cuando para ver tu progreso. Mientras te esfuerzas para vencer una debilidad, trabaja también en tus fortalezas. De esta forma, mantendrás la seguridad y podrás motivarte para vencer las debilidades. También seguirás luciendo competente y cualificado mientras desarrollas aún más tus habilidades. Por ejemplo, si eres excelente para escribir discursos, podrías ayudar a otras personas a escribirlos hasta que te sientas cómodo para dar tus propios discursos. Las debilidades se llaman así por un motivo. Se necesita mucho esfuerzo y dedicación para vencerlas. Aunque no cumplas con una meta, debes reconocer el avance que hayas hecho. De esta forma, mantendrás una mentalidad positiva y podrás retomar y seguir adelante hasta vencer la debilidad.  Aunque aún no hayas dominado el arte de hablar ante grandes multitudes, reconoce tu esfuerzo cuando hables en una reunión o des una presentación frente a tus colegas. Celebra todos tus éxitos. Puedes tomar fotografías para conmemorarlos, hacer publicaciones en las redes sociales o ir a cenar con tus amigos.

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Elabore um plano conciso de ação. Desenvolva autoconfiança através dos seus pontos fortes. Contabilize cada realização.


Cuando hayas recolectado la orina, tendrás que cubrir el contenedor de modo que no se derrame o se contamine. Para ello, utiliza la tapa del contenedor. Si no la tienes, cubre firmemente el contenedor con algunas capas de película plástica.  Si utilizas una película plástica para cubrir el contenedor, mantenla en su lugar con una goma elástica. Si se derrama algo de orina en algún lado del contenedor, límpiala con una toalla de papel seca. Sécate las manos con agua tibia y jabón antes y después de sellar el contenedor. Un análisis de orina será más preciso cuando la muestra de orina está fresca (recolectada no más que algunas horas de antemano). Después de cerrar seguramente el contenedor con la muestra de orina, colócalo en una bolsa y colócale el nombre del perro. Luego, llévalo a la oficina de tu veterinario. Si no puedes llevar la muestra de orina poco después de recolectarla, tendrás que mantenerla fresca hasta que tengas tiempo de ir a la oficina del veterinario. Puedes mantenerla fresca en un refrigerador o una hielera con hielo.  Si decides guardarla en tu refrigerador, coloca el contenedor con la muestra en una bolsa plástica para evitar que la orina contamine el refrigerador.  Guardar la orina en tu refrigerador podría incomodarte. De ser así, guarda la muestra en una hielera. No la guardes por más de 12 horas. Después de este tiempo, la muestra de orina ya no será tan fresca como para utilizarla para un análisis de orina.

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Feche o recipiente. Leve o conteúdo para o consultório do veterinário. Armazene adequadamente a amostra de urina em casa.


Cuando hayas seleccionado la opción de medida, estarás listo para calcular la velocidad del viento. Simplemente, sujeta el dispositivo en alto en el aire y, para obtener los mejores resultados, asegúrate de que esté orientado hacia la dirección del viento. Asegúrate de no ponerte en frente del dispositivo ni de bloquear el flujo del viento con tu cuerpo. Intenta encontrar un espacio abierto para obtener la lectura más exacta. Puedes sujetar el dispositivo sobre tu cabeza para asegurarte de no obstaculizar el viento. La velocidad del viento aparecerá en la pantalla de visualización cuando el dispositivo la haya calculado. Si vas a medir el flujo del aire en el exterior, la lectura seguirá cambiando a medida que el viento aumente o disminuya la velocidad por las ráfagas. Puedes apretar el botón “max” y el dispositivo mostrará la velocidad del viento más alta calculada.

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Mantenha o dispositivo no alto. Não bloqueie o fluxo do vento. Faça a leitura da velocidade do vento.


Cuando hayas sellado los zócalos y retirado la cinta, lo único que tendrás que hacer es dejar que el sellador se seque. Los diferentes tipos de sellador tienen tiempos diferentes de secado, así que lee el empaque del sellador para obtener más información. A pesar de la cantidad de tiempo que el sellador tarde en secarse, debes asegurarte de que ni la suciedad ni el polvo interrumpan su fijación. También debes cerciorarte de que los niños pequeños y las mascotas estén alejados del sellador. Cuando se trata de sellar, es muy común que cometas errores menores. Generalmente, arreglar estos errores a mano "antes" que el sellador se fije usando tus dedos es más simple y fácil que arreglar los errores después de que el sellador se seque. Para hacerlo, simplemente repite el proceso de alisado con tu dedo y usa sellador adicional si es necesario. Si notas un error "después" de que el sellador se haya secado, coloca la cinta nuevamente sobre el área dañada, aplica sellador sobre tu dedo y deslízalo en la hendidura o espacio hasta que se combine bien con el sellador seco que lo rodea. Cuando el sellador se seque, la reparación será casi imperceptible.   Si usaste una pistola selladora para tu trabajo principal pero tienes a la mano un tubo pequeño de sellador, quizá te parezca más fácil usar un tubo para hacer retoques en lugar de ensamblar una pistola selladora nuevamente, desechar el sellador y posiblemente limpiar los derrames. ¡Simplemente asegúrate de usar el mismo tipo de sellador que usaste para el trabajo principal! Siempre recuerda retirar la cinta adhesiva mientras el sellador aún esté fresco. ¡Felicidades, terminaste! Todo lo que queda es arreglar el área de trabajo como lucía antes. Libera la presión en la pistola selladora y retira el cartucho. La mayoría de cartuchos vienen con una tapa para preservar el resto del sellador. Si el cartucho que tienes no cuenta con una tapa, usa un envoltorio de plástico y una banda elástica o cinta. Lávate las manos y el equipo con jabón, agua y un paño. Retira cualquier...

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Proteja a vedação, enquanto ela seca. Corrija erros menores com a mão. Limpe.


Cuando inicias la conversación, la invitas a identificar si estás o no a su nivel. Una forma de saber si está interesada es observar su lenguaje corporal, el cual dirá mucho sobre lo que piensa, incluso si no quiere expresarlo con palabras. Por ejemplo, es posible que dé un paso hacia atrás para tratar de crear más espacio entre ambos.  Además, podría inclinarse hacia atrás, mirar hacia otro lado o hacer una mala cara. Quizás también observes un lenguaje corporal “cerrado”, es decir que cruza los brazos o las piernas y se aleja de ti. Además, podría usar el bolso como un tipo de escudo y sostenerlo frente a su cuerpo. Si demuestra nerviosismo, es decir, si se frota los ojos, se rasca la nariz o se frota la parte posterior del cuello, quizás también sea una señal de que no está interesada en ti. Por otro lado, es posible que su lenguaje corporal indique que le gustas. Por ejemplo, si se sonroja quizás sea señal de que le atraes, al igual que si te da miradas evasivas. Por supuesto, con el lenguaje corporal abierto sucede lo contrario. Es probable que voltee el cuerpo y se incline hacia ti si le gustas. Además, dejará sin cruzar los brazos y las piernas como señal de apertura. Si mantiene la conversación, es probable que le intereses, sobre todo si te devuelve las preguntas. Si parece estar interesada en la conversación, quizás le interese tener una cita contigo.  Está bien que respondas a sus preguntas, pero si en verdad quieres cautivarla, continúa enfocando la conversación en ella. A las personas les gusta hablar de sí mismas. Por otro lado, si sus respuestas son de una sola palabra y parece estar más interesada en su teléfono que en ti, será una señal clara de que prefiere que te alejes. Una forma de medir su interés es hacerlo directamente. Puedes simplemente invitarla a salir y ver qué responde. De una forma u otra, te hará saber si piensa que está a tu alcance o no.  Podrías decirle algo simple como: “He disfrutado de nuestra conversación esta noche. ¿Te gustaría tomar un café conmigo la próxima semana...

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Fique atento à linguagem corporal negativa. Tente identificar a linguagem corporal positiva. Ouça ao que ela tem a dizer. Pergunte diretamente se ela tem interesse em você. Aceite a desculpa do namorado. Vá embora. Compreenda que a situação pode não ser o que você pensa que é.


Cuando intentes tener una conversación seria con tu pareja, una buena idea es tomarse un tiempo en el que no serán interrumpidos por llamadas telefónicas, programas de televisión u otras personas. Por lo tanto, es un buen momento para preguntarle a tu pareja cuándo tendrá tiempo para tener una de esas conversaciones. Algunas personas se sienten nerviosas cuando su pareja les pide tiempo para conversar. Asegúrale a tu pareja que no estás planeando romper con él (suponiendo que ese sea el caso) y que esperas que la conversación sea positiva. Dile a tu pareja cuáles son tus objetivos a largo plazo con respecto a la relación. Esto se refiere a lo que has soñado respecto a tener una relación con la persona adecuada, no con tu actual pareja específicamente.   Por ejemplo, si te ves o no casado, si quieres o no tener hijos, ¿en qué tipo de casa te ves viviendo (por ejemplo, una gran mansión o un pequeño apartamento en la ciudad)?, ya sea que te veas trabajando o siendo una mamá ama de casa (o papá). Si temes que tu pareja simplemente esté de acuerdo contigo para evitar conflictos, intenta pedirle que él sea el primero en contarte sobre sus objetivos. Sé tan honesto como sea posible, incluso si esto significa que no estás de acuerdo. Si no quieren las mismas cosas, una persona no debe ser forzada a una vida que no quiere. Si resulta que no quieren las mismas cosas a largo plazo, recuerda que esto no quiere decir que necesariamente deban terminar la relación inmediatamente. Si sus objetivos todavía no están muy definidos (por ejemplo, si ambos están en el colegio o en la universidad, y quieren hacer muchas cosas antes de casarse y tener hijos) y te gusta pasar tiempo con los demás, entonces es posible que desees considerar seguir en la relación por el momento. Sin embargo, debe quedar claro para ambos que nadie debe cambiar con el fin de seguir con la relación. En relación con esto, si tienen objetivos diferentes, no deben seguir con la relación con la esperanza de que la otra persona cambie. Aunque es posible que lo...

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Peça que a pessoa amada reserve um tempo para conversar. Discuta sua vontade de ter uma relação duradoura em geral. Discuta seus valores morais. Converse sobre o futuro da relação.


Cuando interactues con tus padres, recuerda que pueden tener diferentes puntos de vista acerca del trabajo, dinero, familia y vida. Es posible que ellos también tengan una opinión diferente a la tuya con respecto a la política, sociedad y religión. Concéntrate más en la aceptación y tolerancia que en los argumentos.  No puedes controlar cómo actúan los demás, pero puedes controlar cómo actúas tú. Aceptar las diferencias, incluso si son cosas con las que no estás de acuerdo, conlleva a discutir menos y comunicarse de manera más abierta. Si bien puedes sentir que estás en lo correcto o tienes los hechos acertados, algunas veces presionar a los demás a aceptar tus pensamientos puede hacer que se sientan juzgados o molestos. Una comunicación abierta y eficaz no significa probar quién tiene la razón y quién está equivocado.  Las discusiones con tus padres no deben ser batallas de poder cuando eres un adulto. Habla acerca de los hechos o tus puntos de vista sin acusarlos. De esta manera, puedes estar en desacuerdo sin culpar ni juzgar. Por ejemplo, di algo como “Sé que es posible que no estemos de acuerdo con respecto a mi trabajo, pero yo le veo el valor a lo que hago y estoy contento con el trabajo que he elegido”. Trata de preguntarles a tus padres sus perspectivas también. De esta forma, puedes obtener más información acerca de por qué sostienen las posiciones que tienen y no parecerá que estás siendo irrespetuoso. Di algo como “¿Cuál es su perspectiva en esta situación?” o “¿Cómo ven ustedes las cosas?”. Es posible que te sientas resentido o molesto por la forma en la que te criaron tus padres, lo cual puede reflejarse de diferentes maneras cuando eres adulto. Es probable que discutas más seguido con tus padres o trates de evitarlos por completo.  Entiende que cabe la posibilidad de que tus padres no sean capaces o no estén listos para enfrentar los rencores pasados de la infancia. Busca apoyo de otros amigos y familiares cuando te sientas molesto con tus padres. Evita aislarte. Si estos rencores se interponen...

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Entenda que você tem opiniões diferentes de seus pais. Abra mão de ter razão. Não guarde rancores da infância. Não deixe que os conflitos entre vocês esbarrem em seu trabalho ou relacionamento.


Cuando la costra láctea sigue regresando a los pocos días después de rasparla, cambiarte a un champú medicinal un par de veces a la semana podría ser un tratamiento eficaz. Los champús para la caspa contienen alquitrán, lo que reduce la descamación y ayuda a evitar que la piel se reseque.  Los champús que contienen el medicamento antifúngico ketoconazol o el 1 por ciento de sulfuro de selenio también pueden usarse para tratar la costra láctea.  Los champús para la caspa que contienen ácido salicílico no se recomiendan para los bebés, ya que este ingrediente puede ser perjudicial para ellos y puede absorberse fácilmente por la piel.  Habla con tu médico antes de usar un champú medicado en el cuero cabelludo de tu bebé. Él o ella te recomendará una marca de champú o te proporcionará una receta para el champú que sea adecuado para las necesidades de tu bebé. Si el cuero cabelludo de tu bebé está inflamado, rojo o con picazón, la crema de hidrocortisona, que también se utiliza para tratar erupciones cutáneas y picaduras de insectos, puede ayudar a aliviar los síntomas. Consulta con tu médico antes de usar crema de hidrocortisona sin receta médica.

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Use xampu para caspa. Pense em usar um creme de hidrocortisona.


Cuando la hembra llegue a la madurez, lo que ocurre cuando tienen 6 meses de edad o pesan al menos uno 30kg o 60 libras (en las cabras promedio), estará lista para reproducirse. Su ciclo reproductivo anual generalmente comienza alrededor de agosto o septiembre.   Si no tienes un macho, puedes alquilarlo o llevar a tu hembra a una granja donde se encuentre con uno. Tendrás que pagar por el servicio de un semental una suma que generalmente oscila entre $50 y $100. Puede ser difícil determinar si una hembra está preñada, así que una de las mejores señales de un apareamiento exitoso es una secreción de color blanco lechoso saliendo de sus partes bajas. El período de gestación de una cabra es de 150 días o 5 meses y normalmente nacen 2 crías, aunque a veces pueden ser hasta 4. Apenas nazcan las crías, frótalas en todo el cuerpo con un paño para quitar cualquier rastro de sangre o de placenta, o deja que la madre se encargue de limpiarlas. A partir de este momento, existen dos teorías en lo que respecta al cuidado y alimentación de las crías.  Algunas personas prefieren separar inmediatamente a las crías de sus madres. Para alimentarlas, ordeñan a la madre manualmente para lugar verter la leche en biberones y alimentar a las crías. El motivo detrás de esto es que puede ser difícil destetar a las crías de cabra y hacer que la hembra produzca menos leche. También se cree que las cabras alimentadas con biberón serán más mansas y amigables.  No obstante, otros creen que separar a la madre de sus crías es cruel e innecesario. Ellos permiten que la madre misma alimente a las crías (aunque querrás estar atento para asegurarte de que ninguno de los bebés se escape) y solo los separarán cuando estas últimas estén listas para el destete, entre 8 a 12 semanas de edad.  Lo que sea que decidas hacer es cuestión de preferencia personal y dependerá de si valoras el aumento de la producción de leche por encima de un proceso más natural. Si no te interesa mucho aumentar significativamente el tamaño de tu rebaño, tendrás que decidir...

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Só faça as suas cabras procriarem quando elas atingirem a maturidade. Decida como você deseja criar os cabritos. Decida o que fazer com os cabritos. Compreenda o ciclo de lactação.


Cuando la mantequilla se haya derretido en el caramelo, vierte suave y cuidadosamente ½ taza (120 ml) de crema espesa en la cacerola. Dado que el caramelo que se encuentra en la cacerola está más caliente que la crema, se formarán burbujas enérgicamente y es posible que salpiquen, así que ten cuidado mientras la viertes.  Para minimizar las burbujas y las salpicaduras, vierte la crema a temperatura ambiente. Puedes reemplazar la crema espesa por crema batida ligera o enriquecida, pero no utilices leche. A medida que añadas la crema al caramelo, utiliza un batidor manual para mezclar constantemente. Sigue batiendo hasta que la crema se incorpore totalmente al caramelo. Si se forman muchas burbujas como para poder revolver cómodamente, retira la cacerola del fuego por un momento para que se enfríe un poco. Cuando la crema se haya incorporado por completo al caramelo, deja que hierva por un minuto. Durante el hervor, la salsa comenzará a elevarse en la cacerola. Revuélvela ocasionalmente para asegurarte de que la salsa quede suave.

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Regue o conteúdo da panela com o creme. Bata constantemente até que o creme se incorpore completamente. Deixe a calda ferver.


Cuando la pelota esté asegurada la debes transferir inmediatamente a la mano libre o lanzadora. Si usaste la mano lanzadora para atrapar la pelota puedes usar un agarre apropiado sobre la misma para lanzarla rápidamente. Si fildeaste la pelota con el guante extendido a un costado o si la atrapaste de revés, muévelo hacia la mano lanzadora y agarra el esférico.  Practica hacer un buen agarre sobre la pelota. Sin mirar a la pelota practica agarrarla rápidamente por las costuras. Si desarrollas este reflejo podrás perfeccionar tu lanzamiento hacia el objetivo y será más fácil atraparla. La transferencia de pelota se debe hacer deliberadamente y rápidamente. Existe un poco de tiempo para que puedas manipular la pelota después de atraparla y la transferencia debe practicarse concienzudamente. Trabaja arduamente para transferir la pelota desde tu guante a la mano lanzadora. Practica cuando estés en el banquillo y no tengas nada que hacer. Ahora debes ponerte en posición para lanzar la pelota. Levántate y da un paso hacia adelante con el pie de lanzamiento, luego con el otro pie y de nuevo con el pie de lanzamiento mientras lanzas la pelota. Si haces estos pasos rápidamente resultará en una secuencia que parece que dieras saltitos. Te permite posicionar el cuerpo correctamente para hacer un lanzamiento efectivo. Después del frenesí de fildear y atrapar la pelota debes mantenerte enfocado para lograr un buen lanzamiento. Un lanzamiento alocado cancelará todo el trabajo de fildeo que hiciste. Haz un lanzamiento sólido y recto al jardinero correspondiente para terminar una buena jugada.  También puedes practicar lanzar desde una posición agachada. Esto sirve para aquellos momentos en que no tienes suficiente tiempo para levantarte y hacer un lanzamiento normal. En otros casos quizás tengas que aventar o lanzar la pelota con un movimiento corto y rápido hacia un jardinero.

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Transfira a bola para sua mão de lançar. Se levante e se mova para ajustar seus pés. Jogue a bola em um movimento único e fluído.


Cuando la selecciones, se volverá de color azul. Esta tecla se encuentra al costado de la barra espaciadora. Puedes usar cualquiera de las dos. Sigue manteniendo presionada la tecla Ctrl o ⌘ Command. No dejes de presionarla hasta que hayas terminado de seleccionar todas las canciones que deseas. Puedes desplazarte hacia arriba o hacia abajo en la lista de iTunes para encontrar otras canciones sin perder lo que ya has seleccionado.  Puedes dejar de presionar Ctrl o ⌘ Command sin perder lo que ya has seleccionado. Solo asegúrate de volver a presionar cualquiera de las dos teclas antes de seleccionar otra canción, de lo contrario, lo perderás todo. Si tienes problemas con este procedimiento, tal vez lo mejor sea que mantengas presionada la tecla Ctrl o ⌘ Command.

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Clique na primeira música que desejar. Segure CTRL (no PC) ou COMMAND (no Mac). Clique na próxima música que desejar. Continue clicando em outras músicas.


Cuando la temperatura sube por encima de ese nivel, las bacterias comienzan a propagarse en el pavo. Tendrás unas 2 horas para empezar a cocinar el pavo una vez que la temperatura supere los 4 °C (40 °F). Para evitar cualquier riesgo, desecha los pavos que no se hayan refrigerado durante períodos de tiempo más largos. Las bacterias comenzarán a proliferar en el pavo tan pronto como alcance los 4 °C (40 °F). Incluso si el pavo está en su empaque original y lo vuelves a poner en el refrigerador, las bacterias seguirán presentes. La fecha “mejor antes de” o “consumir antes de” indicará cuánto tiempo durará un pavo fresco comprado en la tienda en el refrigerador. Busca la fecha en el empaque plástico del pavo. Los pavos duran hasta dos días después de la fecha impresa.  La fecha indica cuánto tiempo puedes refrigerar el pavo con confianza. Estos pavos son a menudo almacenados y conservados en un lugar muy frío por el fabricante y el supermercado, por lo que durarán más tiempo. Las fechas de caducidad son válidas siempre y cuando mantengas el pavo sellado en su empaque original. Congela el pavo si no planeas cocinarlo antes de que se venza. El pavo estará bien conservado en el refrigerador hasta que se descongele por completo. Después de eso, se mantendrá fresco durante unos días más siempre que esté en su empaque original. Utiliza el pavo antes de que se ponga baboso o empiece a oler a huevos podridos, lo que indica que se ha echado a perder. Las mismas reglas se aplican a las piezas y a la carne molida de pavo. Se deteriorarán en un par de días después de descongelarse. La parte más fría del refrigerador es por lo general la parte trasera del estante más bajo. Coloca el pavo en una bandeja para hornear para que recoja cualquier jugo que se escape del empaque. La bandeja mantendrá el refrigerador limpio, evitando así la propagación de gérmenes. Otro buen lugar para guardar un pavo es el cajón para la carne, si el refrigerador tiene uno.

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Coloque o peru na geladeira a uma temperatura inferior a 5 ºC. Verifique a data de validade de perus resfriados. Deixe o peru sem data de validade por até dois dias na geladeira após o descongelamento. Coloque o peru em uma assadeira na prateleira inferior da geladeira.


Cuando la vida es un desafío, puede parecer como si nada va bien. Generalizar es algo que las personas hacen con frecuencia debido a que miran el mundo con los lentes negativos. La verdad es que todavía hay muchas cosas excelentes en tu vida.  Si hoy tienes un techo sobre tu cabeza y comida para alimentarte, debes saber que te está yendo mucho mejor que a muchas personas en el mundo. Si tienes amigos o familiares que se preocupan por ti, eso es algo por lo que debes estar agradecido hoy en día. Si tienes un trabajo y recibes un cheque de pago que te ayuda a pagar las facturas, eso es algo por lo que debes estar agradecido incluso si no es el trabajo de tus sueños. Estos aspectos positivos pueden ser tan pequeños o tan grandes como quieras que sean. Si tienes dificultades para ver lo bueno en tu vida, empieza a practicar la gratitud, incluso por las cosas pequeñas de la vida y anótalas. Estas pueden ser las siguiente:  trabajo comida vivienda ropa seres queridos vehículo salud Hacer un diario tiene un efecto positivo en tu bienestar físico y mental. Cuando hagas un diario sobre todas las cosas excelentes de tu vida, empezarás a recordar muchas más de ellas. A medida que empieces a juntar todo lo positivo de tu vida, simplemente podrías empezar a sentirte mejor con las cosas ya que recordarás que tu vida no es tan mala.  Es mejor escribir en tu diario un poco cada día. De esa forma podrás volver atrás y mirar todas las cosas excelentes que te pasaron en tu vida. Reserva tu diario para escribir de lo que estés orgulloso y así puedas leerlo cuando te sientas triste. Si también te gusta escribir sobre los momentos malos, haz otro diario para eso. Si no se te ocurren ideas sobre las cuales escribir, trata los siguientes temas: qué te gusta de ti mismo, las necesidades básicas que tienes ahora, de qué estás agradecido hoy en día y por qué tus amigos te aman. Los amigos estarán ahí para uno cuando la vida se ponga difícil. Te ayudarán a recordar por qué eres tan excelente. Recuerda, ellos deben pensar que tú eres...

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Foque nas coisas positivas. Faça uma lista de todas as coisas boas da sua vida. Escreva em um diário as coisas boas da sua vida. Peça ajuda a um amigo. Faça o que o deixa feliz.


Cuando las almas gemelas se reúnen, sienten una gran atracción entre sí. ¿Estás ansiando constantemente estar con la otra persona y la extrañas cuando están separados? ¿La has descubierto mirándote incluso cuando no lo estás intentando? ¿Te has encontrado admirándola sin darte cuenta? La química no solo tiene que ver con la atracción física, sino también con lo siguiente:  Quizás sea la forma en que se mueve, su porte, sus gestos, sus modales, la manera graciosa en la que baila cuando cree que nadie la está mirando. Quizás sea cómo interactúa con los demás, cómo bromea con sus amigos, cómo juega con su perro o el hecho de que lleva a su sobrina a tomar un helado. Quizás sea el sonido de su voz, la manera en que se ríe y las expresiones o palabras que utiliza todo el tiempo. Las almas gemelas se comprenden instantáneamente. No será necesario que le digas que estás cansada y que prefieres no salir; tu alma gemela podrá captar el mensaje con tan solo verte a los ojos. Tú también podrás hacer lo mismo con ella. ¿Qué tan conectados están y qué tan fácilmente pueden comprender el lenguaje corporal y el humor del otro? Esta armonía natural hace que cuando están juntos, todo esté bien. Ten en cuenta que comprender el estado de ánimo y las necesidades del otro no implica que siempre tengas que sentir de la misma forma, sino que es una cuestión de empatía profunda y de valorar los sentimientos de esa persona. ¿Sus deseos se complementan? ¿Tienen una libido similar? Un alma gemela sabrá exactamente lo que te gusta y viceversa. Los dos deben disfrutar de hacer estas cosas juntos.  No pienses que el sexo siempre será natural. Muchas personas suelen ponerse nerviosas a la hora de probar cosas nuevas. Por lo tanto, es importante mantener una comunicación abierta para expresarse sus deseos. Si no estás satisfecha, díselo. Nunca podrán saber si son compatibles si no se abren del todo.   No te preocupes si el sexo no es una prioridad en la relación, siempre que ambos lo consideren del mismo modo y que, cuando suceda, sea...

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Pense na química entre os dois. Descubra se vocês se entendem bem. Compare as preferências sexuais de ambos.


Cuando las chicas están en el centro comercial, están envueltas en el mundo de la moda, por lo que es más probable que se fijen en lo que llevas puesto. Asegúrate de ir al centro comercial con un atuendo que acentúe tus mejores rasgos. Usa algo que sea de tu estilo, pero asegúrate de que no tenga muchas manchas o esté sucio.  Usa un color de camiseta que combine con el color de tus ojos o que lo complemente. Esto acentuará tus ojos y hará que resalten. Los pantalones clásicos como jeans oscuros o caquis son una buena opción para lucir con estilo. Antes de abordar a una chica en el centro comercial debes asegurarte de lucir de la mejor manera posible. Ve al baño para verificar cómo te ves. Asegúrate de no tener comida en la boca o en la camisa. Usa cepillo o los dedos para peinarte el cabello y alisar cualquier pelo suelto que sobresalga. Una manera de hacer que una chica te recuerde es usar algún aroma en el cuerpo. Usa un poco de colonia o perfume para que tengas una fragancia sutil que se quede en la mente de la chica. Asegúrate de no ponerte demasiado o puedes hacer que se desanime. No te eches más de uno o dos chorros del perfume.

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Use uma roupa elegante. Olhe-se no espelho. Use um bom perfume.


Cuando las personas piensan en la velocidad de un objeto, a menudo lo asocian a un movimiento lineal, es decir, un objeto que viaja la mayor parte del tiempo en línea recta. Este podría ser el caso de un automóvil, un avión, una pelota que se arroja o muchos objetos más. Sin embargo, el movimiento angular describe a un objeto que gira o rota. Imagina la Tierra girando sobre su propio eje. La posición o velocidad de la Tierra se puede medir en magnitudes angulares. Un disco compacto que gira (o un tocadiscos, si tienes edad suficiente como para haber visto uno), electrones en sus ejes, o las ruedas de un automóvil en sus ejes, son todos ejemplos de objetos que rotan y se pueden medir a través del movimiento angular. Cuando mides la posición de un vehículo en movimiento, por ejemplo, puedes medir la distancia viajada en línea recta desde el punto inicial. Con un objeto que gira, la medición generalmente debe hacerse en términos de un ángulo alrededor de un círculo. Por convención el punto inicial o "cero" generalmente es un radio horizontal que se extiende desde el centro del círculo hasta el lado derecho. La distancia recorrida se mide a través del tamaño del ángulo θ{\displaystyle \theta }, que se calcula desde ese radio horizontal.  El ángulo que se mide, normalmente se representa con el símbolo θ{\displaystyle \theta }, que es la letra griega theta. El movimiento positivo se mide en dirección de las agujas del reloj. El movimiento negativo se mide en la misma dirección que las agujas del reloj. El desplazamiento lineal generalmente se mide con alguna unidad de distancia, como metros, centímetros o pulgadas o cualquier otra unidad de longitud. El movimiento rotacional o angular generalmente se mide en una unidad llamada radianes. Un radián es una fracción del círculo. Como referencia estandarizada, los matemáticos usan algo llamado "circunferencia goniométrica", que tiene un radio estándar de 1 unidad.  Se sabe que una rotación completa alrededor de la circunferencia goniométrica mide 2π radianes. En...

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Entenda o conceito de movimento angular. Visualize a posição angular. Meça o movimento angular em radianos. Entenda o conceito da aceleração angular.


Cuando les muestres tu mascota a tus padres, esta deberá lucir lo mejor posible. Dale un baño si es posible, limpia su jaula y lava su ropa de cama, y cerciórate de que su habitación esté ordenada. Si tus padres notan que has cuidado bien al animal, estarán más dispuestos a dejar que lo conserves. Deberás contar con un plan de respaldo en caso de que tus padres se nieguen. Busca un amigo o familiar que esté dispuesto a cuidar a tu mascota por ti. Ofrécele todos los suministros necesarios para tu mascota. No lleves tus mascotas a refugios, salvo que no tengas otra opción. Tendrás que lucir maduro y tranquilo cuando les muestres tu mascota a tus padres. Este puede ser un tema emotivo, por lo que deberás anotar lo que quieras decirles. Repítelo frente al espejo un par de veces. El mejor momento para conversar con ellos será cuando estén en casa y no haya ninguna distracción. Diles que deseas conversar con ellos y pídeles que se sienten contigo. No se los digas cuando estén conduciendo, cocinando o limpiando. Quizás puedas conversar con ellos durante la cena. Evita mencionar el tema justo después de que lleguen del trabajo. Podrían estar cansados o estresados en ese momento. Espera a que se relajen antes de hablarles. Sé sincero y directo. Diles lo bien que has cuidado a la mascota. Si no lo han notado, señales que la mascota no es tan ruidosa o maloliente como podrían haber pensado. Reconoce que has quebrantado las reglas y pide disculpas por ello. Pregúntales si puedes quedarte con ella. Promete que la cuidarás tú mismo.  Por ejemplo, puedes decir algo como “Encontré un gato que necesitaba un hogar. Lo he cuidado en mi habitación durante las últimas dos semanas. Es muy dulce y lo he atendido por mí mismo. Espero poder seguir cuidándolo. Sé que he quebrantado su confianza, ¿pero podría conservarlo?”. Si tus padres se niegan, deberás aceptar las consecuencias. Lleva tu mascota a otro hogar, junto con su ropa de cama, sus juguetes y su comida. Es probable que tus padres te castiguen. Saca tu mascota para que la...

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Limpe a gaiola ou a caminha do animal. Arrume um lar alternativo. Pratique o que vai dizer. Sente-se para a conversa. Conte para eles. Mostre o bicho para eles.


Cuando llega el momento de empezar el ensayo, en muchos casos, los escritores olvidan que no existe una regla según la cual uno deba escribir primero el principio del ensayo. De hecho, es aceptable empezar por cualquier parte que se adecúe a tus fines, lo cual incluye el medio y el final (siempre y cuando a la larga unas todo el ensayo). Si no estás seguro sobre la forma como puedas empezar o si ni siquiera sabes con exactitud de qué tratará el ensayo, puedes omitir el principio por el momento. Si bien a la larga será necesario que lo escribas, es posible que tengas una comprensión mucho más sólida del tema después de escribir el resto del ensayo. Deberás empezar a escribirlo por la parte que te parezca más fácil. Más adelante, podrás escribir el resto. En ocasiones, incluso los mejores escritores se quedan sin ideas. Si te cuesta trabajo incluso empezar con la introducción, puedes hacer una lluvia de ideas. Consigue una hoja nueva de papel y toma nota de tus ideas conforme se te vayan ocurriendo en una sucesión rápida. No es necesario que sean ideas buenas. A veces, al ver ideas que en absoluto debas usar, podrías obtener inspiración para que se te ocurran ideas que definitivamente sí debas usar.  Asimismo, quizás debas probar con un ejercicio relacionado conocido como escritura libre. En este ejercicio, empezarás a escribir cualquier cosa (absolutamente cualquier cosa) y no dejarás de escribir oraciones a modo de flujo consciente, como una forma de dejar correr tu creatividad. No es necesario que el resultado final tenga sentido. Si tu divagación produce una diminuta semilla de inspiración, habrá sido beneficiosa. Los primeros borradores que no se puedan mejorar de alguna forma mediante la edición y la revisión son raros o inexistentes. Los buenos escritores saben que nunca deben entregar una pieza escrita sin revisarla como mínimo una o dos veces. Mediante la revisión, podrás detectar errores de ortografía y gramática, arreglar partes del texto que no estén claras, eliminar la información innecesaria y...

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Tente escrever sua introdução por último, em vez de escrever primeiro. Faça chover ideias. Revise, revise, revise. Peça a opinião de outra pessoa.


Cuando llega el momento, la capacidad requerida para ser prudente es la de tomar decisiones. Hay muchos componentes para tomar buenas decisiones, como aprender a calmar tus emociones, calcular los riesgos y las opciones, considerar el bienestar de los demás, etc. Tomarte el tiempo para aprender la capacidad de tomar buenas decisiones te ayudará a convertirte en una persona más prudente. Aunque tus emociones tienen un papel importante en el proceso de toma de decisiones, es difícil tomar una decisión sensata y prudente si te sientes abrumado por la ira, tristeza, etc.  Trata de respirar profundamente. Inhala por la nariz, contando hasta 5. Contén la respiración por 6 segundos, luego exhala por la boca mientras cuentas hasta 7. Repite este ejercicio 10 veces o hasta que te sientas calmado y relajado.  Si te sientes estresado, es más probable que cometas errores mentales al tratar de tomar una decisión.  Tal vez tu amigo está muy enojado contigo. Podrías sentirte triste, confundido y a la defensiva, y estas emociones podrían hacerte decir algo que lamentarás o reaccionar de manera negativa. Calmarte te ayudará a interactuar con tu amigo de forma prudente. Pregúntate: “¿Cuál es el problema?”. Identificar el problema es esencial para desarrollar un buen plan y tomar decisiones prudentes. Para hacerlo, es recomendable considerar diferentes puntos de vista y ver los problemas desde todos los ángulos. Averigua tanta información como puedas sobre el problema y las posibles soluciones. Asegúrate de que la información sea sólida, precisa y de una buena fuente. Considera las ventajas y desventajas de diferentes soluciones. Entiende las compensaciones con cada opción.  Si tienes tiempo, trata de enumerar los aspectos positivos y negativos asociados con cada una de tus posibles opciones. Es posible que no siempre tengas tiempo para emprender misiones de búsqueda de hechos antes de tomar una decisión; a veces necesitas decidir en el momento. Aun así es importante tomar la información que sí tengas y tratar de tomar la mejor...

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Aprenda a tomar decisões prudentes. Relaxe e acalme as emoções. Identifique o problema. Reúna informações e pese as opções disponíveis. Tome uma decisão.


Cuando llegue tu compañero, llévalo cuidadosamente hacia la ubicación elegida y pídele que se siente.  Pregúntale si le gustaría algo para beber o comer. Asegúrate de cubrir todas sus necesidades para que algo tan tonto como "querer una vaso con agua" no interrumpa luego. Dile que no dude en quitarse los zapatos y cubrirse con la manta. Debe estar tan cómodo como sea posible. Inicia la película, el programa de televisión, el videojuego o cualquier otra actividad que tengas planeada. Siéntate al lado de tu acompañante, a una distancia que resulte cómoda, para poner en marcha el plan para acurrucarse.  Prueba a apoyar el brazo en el respaldar del sofá detrás de la cabeza de tu acompañante. Esto funciona si eres chico, pero quizás se sienta poco natural si eres chica. Luego, cuando te hayas armado de valor, transfiere el brazo al hombro del acompañante. Prueba tomar la mano de tu acompañante. Puedes simplemente sostenerla o jugar con ella, acariciando dedo por dedo y masajeando la palma. Puedes comenzar a jugar con el cabello del acompañante (chico o chica), retorciéndolo o acariciándolo (sin jalarlo). Alternativamente, puedes probar a masajearle el cuello o a tirar suavemente del lóbulo de la oreja. En realidad no importa lo que hagas siempre que toques a tu acompañante. El punto es iniciar el contacto físico para comenzar a acurrucarse con una suave transición. Cuando hayas roto la barrera del tacto y te sientas seguro, puedes hacer una suave transición a un abrazo completo.  Los chicos pueden hacerlo colocando los brazos alrededor de los hombros de la acompañante para acercarla. Esto le permite descansar la cabeza en el pecho o los hombros del chico. Las chicas pueden tomar el brazo del chico y abrazarlo, mientras reposan la cabeza en su hombro o su pecho. Si quieres ponerte muy cómoda, también puedes apoyar las piernas en el regazo del chico. Solo asegúrate de que él no se sienta incómodo. Felicitaciones, ¡ya están acurrucados! Ahora que han comenzado a acurrucarse, ¡no habrá qué los detenga! Prueba con...

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Convide a pessoa a se sentar. Tome a iniciativa. Entre no abraço. Experimente posições diferentes.


Cuando llegue tu turno, lo primero que debes hacer es tirar los dados o bien usar un pasaje secreto para trasladarte a otra habitación. En cada turno, debes tratar de ingresar a una habitación diferente. Tira ambos dados y desplaza tu ficha la cantidad de casillas que te indiquen.  En este juego, puedes desplazar tu ficha hacia arriba, hacia abajo o hacia los lados pero no en diagonal. En Clue, la Srta. Escarlata siempre juega primero. Por tanto, el jugador que tenga esa ficha tirará primero los dados. El juego continuará a su izquierda. Como no puede haber dos jugadores en la misma casilla, puede darse el caso en ocasiones de que no puedas salir de una habitación cuando un jugador esté ocupando la casilla que esté justo afuera de la puerta de la habitación en la que te encuentres. Si esto ocurre, tendrás que esperar a tu siguiente turno para ver si tienes el camino libre y puedes tratar de salir de la habitación. El objetivo del juego es deducir cuáles tarjetas de sospechosos, armas y habitaciones se encuentran dentro del sobre. Por tanto, para acercarte más a la respuesta, debes usar el proceso de eliminación. Para ello, debes hacer una sugerencia a los demás jugadores sobre las tarjetas que podrían estar dentro del sobre cada vez que ingreses a una habitación.  Por ejemplo, tu sugerencia podría ser que el culpable fue el Coronel Mostaza en el estudio con la tubería de plomo. Luego, los demás jugadores revisarán sus tarjetas para ver si tienen la de ese sospechoso, esa habitación y esa arma. El primero en mostrarte una de estas tarjetas, si es que la tiene, será el jugador a tu izquierda. Si los demás jugadores también tienen alguna de estas tarjetas, se turnarán para mostrarte una de ellas. Luego, debes marcar las tarjetas que te hayan mostrado en tu hoja de notas para ir descartando las posibilidades. No puedes hacer una sugerencia sobre una habitación a menos que te encuentres en ella. Sin embargo, también deberás colocar en esa habitación las fichas del sospechoso y el arma que hayas sugerido. Para...

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Jogue os dados ou use uma passagem secreta para mover seu peão na sua vez. Espere até o caminho estar limpo caso você fique preso dentro de um cômodo por outro jogador. Dê um palpite toda vez que entrar em um cômodo. Coloque o peão e a arma dentro do cômodo quando der um palpite. Faça uma acusação quando tiver certeza de que sabe o que está dentro do envelope.


Cuando llegues a Paraje de Ivar y te acerques al puente que da a los 7000 escalones, te encontrarás a dos hombres conversando. Habla con Klimmek y este te advertirá de los peligros a los que te enfrentarás. También puedes aceptar la misión secundaria de entregar suministros a los Barbas grises. Es altamente recomendable que aceptes esta pequeña misión, ya que no te vas a desviar del camino y recibirás un poco de oro fácilmente al completarla. Existen diez altares a lo largo del camino que lleva a Alto Hrothgar. El primero de estos altares lo puedes encontrar al otro lado del puente donde encuentras a Klimmek. Asegúrate de leer el grabado al subir para desbloquear un Grito para usar. Lee la siguiente sección para obtener más detalles sobre la ubicación de estos altares. Una vez que llegues al área nevada, encontrarás un par de lobos. Usa las rocas para encontrar el camino si te pierdes en la nieve. El troll de la escarcha es el enemigo más poderoso que encontrarás en tu trayecto hacia Alto Hrothgar. Existen muchas formas de evitarlo.  Puedes escabullirte en la noche para que no te vea. También puedes escalar los lados del barranco para evitarlo o usar ataques a distancia, ya sean hechizos o con el arco, desde la colina para hacerle daño sin preocuparte de que te vaya a atacar. Puedes pelear a la muerte con el troll de la escarcha. Si tienes a Lydia contigo, esta pelea será mucho más sencilla. Utiliza ataques de fuego para hacerle mucho daño. Atrae al troll hacia las escaleras y baja por ellas. Karita te ayudará a pelear con el troll. Al llegar a la punta verás dos escaleras. Esta es la entrada a Alto Hrothgar. El viaje no debe tomarte más de 15 minutos en total, dependiendo de con cuántos enemigos te enfrentes. Si aceptaste la misión de Klimmek, asegúrate de poner la ofrenda en el cofre antes de entrar a Alto Hrothgar. Él es el líder de los monjes Barba grises y hablar con él te ayudará a avanzar a través de la misión principal del juego.

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Converse com Klimmek. Inspecione o primeiro dos dez santuários que ficam nos degraus que levam a Alto Hrothgar. Suba os degraus. Enfrente ou fuja do Troll da Neve, o inimigo mais perigoso de toda a escalada. Continue subindo os degraus. Caso tenha aceitado a quest de Klimmek, ponha a oferenda no baú antes de entrar em Alto Hrothgar. Encontre e converse com Arngeir.


Cuando llegues al consultorio, tendrás que darle al veterinario información precisa sobre las lesiones de tu perro. De esta manera, podrá empezar con el tratamiento más rápida y eficientemente.  Indícale al veterinario exactamente cómo y cuándo se cayó tu perro. Infórmale acerca de las señales de lesiones que hayas notado. Dile sobre cualquier cuidado de primeros auxilios que le hayas administrado. Menciona las lesiones o cirugías pasadas de tu mascota. Prepárate para dar información básica sobre tu perro, incluyendo su edad, medicinas que tome en ese momento y otros problemas de salud. Es posible que el veterinario realice algunos exámenes para diagnosticar problemas y que administre determinadas técnicas médicas para tratar las lesiones de tu mascota. Revisa información sobre los exámenes y tratamientos que el veterinario podría aplicar.  Un examen físico básico sirve para encontrar lesiones superficiales y evalúe el estado general de tu perro. Los exámenes ortopédicos permiten hallar lesiones en los huesos, las articulaciones, los músculos o el rango de movimiento de tu mascota. Entre ellos, podría estar incluida una radiografía. Los exámenes neurológicos son necesarios si tu perro se golpeó la cabeza. Si notas que tu mascota camina de forma extraña o como si no estuviera prestando atención, este tipo de evaluaciones ayudarán a determinar si sufrió algún daño en el sistema nervioso. Una vez que tu perro reciba el tratamiento inicial por emergencia y se le permita regresar a casa, es probable que el veterinario te dé instrucciones para el cuidado posterior. Deberás seguirlas al pie de la letra para asegurarte de que tu mascota se recupere rápidamente y por completo.  Si te recetan medicamentos para tu mascota, deberás cumplir con los horarios establecidos. Si son de administración por vía oral, asegúrate de que las ingiera por completo. Cambia los vendajes que necesite tu perro consistentemente. Quizá tengas que aplicar compresas frías o calientes en sus heridas. Asegúrate de que tu perro descanse y...

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Informe o veterinário sobre a queda. Esteja informado a respeito dos procedimentos veterinários. Siga as orientações veterinárias.


Cuando llenes un formulario de depósito, será inteligente utilizar un lapicero de tinta en vez de un lápiz. De esa forma, nadie podrá alterar la información que hayas consignado. Además, el cajero podrá leer con más facilidad los números escritos con tinta oscura. No te preocupes si te equivocas. Solo rompe ese formulario y empieza uno nuevo. Hay varias cosas que tendrás que escribir en el formulario de depósito. Querrás asegurarte de que los empleados del banco puedan leer todo con facilidad; esto evitará errores en el registro del depósito. Usa tu mejor caligrafía.  Escribe la fecha correcta en el formulario de depósito. Vas a querer tener un registro claro de cuándo hiciste este depósito En el formulario de depósito hay espacios para enumerar las cantidades que depositas. Habrá una línea para indicar el importe total de efectivo que quieras abonar a la cuenta. También habrá varias líneas para registrar los cheques que deposites. Asegúrate de listar cada cheque de forma individual. Habrá varias líneas para que los registres. Si te quedases sin espacio, habrá más líneas en el reverso del formulario de depósito. Puedes optar por depositar el importe total en tu cuenta corriente o de ahorros. Además, tienes la opción de recibir parte de monto del cheque en efectivo. Si quieres recibir el efectivo, tienes que firmar el formulario de depósito. El espacio para la firma estará claramente rotulado. Dirá "Firme aquí para recibir el efectivo " o algo parecido.

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Use uma caneta. Escreva com letra legível. Deposite os cheques ou o dinheiro. Faça um depósito programado.


Cuando lleves a casa a tu hámster por primera vez, colócalo en su jaula con agua y comida fresca, y déjalo solo. Cubre la jaula con un paño ligero para que pueda explorar la jaula o el hábitat en privado. Asegúrate de que haya comida, agua y juguetes suficientes como para mantener al hámster ocupado por unos días, ya que no te le deberás acercar durante este periodo inicial. Si hay niños, amigos o visitantes en la casa, asegúrate de que sepan que no deben molestar al hámster. Después de aproximadamente 3 días de haber dejado solo a tu hámster, pueden empezar a conocerse. Cuando te acerques a la jaula, habla con un tono suave para alertar al hámster de tu presencia. Es probable que al inicio tu hámster esté nervioso, pero recuerda que aún no está acostumbrado a ti y no te desanimes. Empieza a hacer las cosas que debes hacer a diario, como cambiar la comida y el agua, y reemplazar los juguetes viejos con nuevos. Asimismo, trata de retirar el material de cama manchado. Tu hámster empezará a acostumbrarse a que tu mano esté en la jaula. Realiza sesiones breves de domesticación a partir de la segunda semana después de que tu hámster llegue a su casa nueva. La mayoría de los hámsteres son activos desde el inicio hasta el final de la tarde, y durante toda la noche. Trata de aprender la rutina individual del hámster y realiza sesiones de domesticación cuando esté más activo. Una buena manera de domesticar a tu hámster es colocarlo en una bañera vacía y luego entrar a ella. Lleva algunos juguetes con los que pueda jugar mientras se acostumbra a tu presencia. No lo obligues a jugar si no quiere. No lo castigues si te muerde o rasguña durante la fase de entrenamiento.  Para domesticar a tu hámster, coloca tu mano en la jaula. Deja que tu hámster la olfatee y la explore. Si el hámster mordisquea suavemente y sin agresión, retira tu mano con cuidado, pero deja que vuelva a explorarla de inmediato. Esto le ayuda al hámster a aprender que la mano es algo que no debe morder y a lo que no debe temerle. Luego coloca golosinas...

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Deixe o hamster sozinho para que ele explore a casa nova. Apresente-se aos poucos. Comece o processo de adestramento. Respeite o ciclo de sono do hamster.