El cloro es una sustancia química fuerte, pero indudablemente es un método eficaz para quitar manchas. Ten en cuenta que esto puede producir un poco de decoloración, pero eso puede arreglarse. Por otro lado, se puede utilizar un cloro para ropa básico, pero tal vez no sea lo suficientemente fuerte para quitar una mancha profunda. Un cloro para piscinas, como el que se usa para un tratamiento de choque, es más fuerte y tiene más probabilidades de funcionar. En este punto, es una idea buena idea que uses un par de guantes de caucho para protegerte. Toma una taza, un balde o algo en lo que no beberás y llénalo con agua caliente. Vierte los cristales blanqueadores en el agua hasta que tengas una mezcla saturada. Vierte un poco de la mezcla de cloro directamente sobre la mancha de tinta. Si te pone nervioso verter demasiado cloro sobre el piso, aplícalo con un paño suave. Déjalo reposar durante 10 minutos. Debe funcionar rápidamente. Si no es así, prueba de nuevo. Y si aún ves la mancha, déjalo reposar toda la noche. También puedes aplicar el cloro con un cepillo dental de cerdas suaves. ¡Solo asegúrate de no volver a usar ese cepillo! Después de que hayas aplicado el cloro, vierte un poquito de vinagre blanco destilado sobre la zona manchada (formalmente). Esto neutralizará el área donde aplicaste el cloro. Básicamente, esto evitará que las gotas de cloro suban a la superficie después de que hayas terminado de limpiar. Usa un trapo húmedo para enjuagar la zona. Restriega durante unos minutos para asegurarte de quitar todo el cloro y el vinagre. Luego, deja que la madera seque durante toda la noche. Este es uno de los decolorantes de madera más suaves, pero a pesar de ello es posible que notes un poco de decoloración. De nuevo, no entres en pánico. Lija la zona y aplica un tinte claro para madera. Luego, vuelve a aplicar el acabado. El piso debe verse como nuevo otra vez.

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Escolha um tipo de alvejante. Misture o alvejante com água quente. Despeje parte da mistura de alvejante diretamente na mancha de tinta. Neutralize o alvejante com vinagre. Lave a superfície trabalhada com um pano molhado com água. Se necessário, aplique um verniz à madeira.


El coco ideal tendrá mucha agua en su interior, que se revolverá cuando lo agites. Asegúrate de que el coco siga en su cáscara. Puedes usar un coco que haya caído al suelo o uno de una tienda.

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El color del pelaje de un gatito puede dar pistas sobre su sexo.  Ciertos colores de pelaje, como el pelaje calicó (manchas grandes de color negro, blanco y anaranjado) y el pelaje carey (negro marmoleado, anaranjado o marrón y a veces blanco), son portados por el cromosoma X y requieren de dos cromosomas X para aparecer. Por lo tanto, debido a que las hembras tienen dos cromosomas X y los machos solo tienen uno, los machos no pueden tener esos colores excepto en el caso de desórdenes genéticos raros. Si ves a un gato de color anaranjado atigrado (con rayas) , es muy probable que sea macho. Después de aproximadamente 6 a 10 meses (y para algunas razas tan pronto como los 4 meses), la mayoría de las gatas no esterilizadas comienzan a mostrar signos de estar “en celo” (cuyo término científico es estro). Una gata hembra puede estar en celo de 2 a 19 días. El ciclo promedio de una gata que no se aparea es de aproximadamente 8 días, pero generalmente es más corto en las que sí lo hacen, ya que induce la ovulación. Una gata en celo mostrará algunos comportamientos específicos, los cuales podrían indicar que es hembra. La gata puede comportarse de la siguiente manera:  Comenzará a maullar más alto, con un tono áspero, fuerte y con frecuencia. Su intensidad se incrementará con el tiempo y podría comenzar a sonar como un aullido. Manifestará una gran necesidad de salir de casa. Se volverá extremadamente afectuosa, incluso con los objetos inanimados. Mostrará comportamiento de lordosis, en el que la gata hembra reposa sobre sus patas frontales mientras extiende demasiado la espalda, levanta la cola y la parte trasera en el aire. Rociará orina. Cuando un gato macho sin castrar se vuelve sexualmente maduro, con frecuencia desarrollará el hábito de rociar orina con un olor fuerte.  El gato macho quizá comience a rociar orina fuera de su caja de arena, incluso si normalmente está bien entrenado. La orina tendrá un olor fuerte e inconfundible que la mayoría de las personas encuentran desagradable. Probablemente no puedas...

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Em gatos, a cor da pelagem é específica a alguns gêneros, indicando o sexo do animal. Procure sinais de cio. Veja se a urina possui um odor forte. Avalie a forma física e os traços faciais do filhote.


El color y el tipo dependerán de la orden según la cual te vistas. Algunas monjas prefieren atar una simple cuerda alrededor de su cintura, mientras que otras prefieren un cinturón que combine con su vestido. Mantén la simpleza. Usa cinturones, cuerdas o cíngulos simples, sin ningún adorno o decoración. Nuevamente, esto dependerá de la orden, pero la mayoría de las monjas usan zapatos negros simples sin tacones. Los zapatos con cordones o los oxford son los más comunes. Algunas órdenes, sin embargo, usan sandalias simples de cuero. No uses zapatillas de danza. La mayoría de las órdenes no las usan. Las monjas viven de manera simple, por lo que no usan ningún tipo de maquillaje. Si debes usar maquillaje para verte mejor en fotos, elige un estilo natural. Usa base de maquillaje básica y colores marrones naturales para la sombra de ojos. Deberás verte como si no estuvieras maquillada. Un rosario o un libro de oración es una buena opción para un disfraz de monja tradicional. Como alternativa, si quieres ser una monja genial, puedes usar un par de gafas de sol. También puedes ser una monja ninja y llevar un par de nunchakus. Ten en cuenta que algunas personas pueden ofenderse si ven una monja genial o una ninja. Si estás cerca de un niño, puedes enseñarle un rezo simple, como el Ave María. Como alternativa, puedes pretender ser una monja estricta y usar una regla para medir la distancia entre las parejas mientras dices "¡Dejen espacio para el Espíritu Santo!".

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Amarre um cinto, barbante ou cíngulo ao redor da sua cintura. Escolha um calçado preto simples. Esqueça a maquiagem. Escolha um acessório para completar sua personagem. Incorpore a personagem.


El complejo de inferioridad está arraigado en el deseo de ser exactamente igual a otra persona, hace que no quieras ser tú. Considera que si intentas ser alguien que no eres no serás desleal contigo mismo. Ten presente que esto no quiere decir que te limites o que no intentes cosas nuevas, solo significa que no trates de ser alguien que no eres y que seas tú mismo. Puedes inspirarte en la gente. Eso significa que admires a los demás, que observes algunas de sus virtudes y que las desarrolles en ti mismo. En este caso, la diferencia importante será que, si lo haces, seguirás siendo tú, no estarás intentando copiar a otra persona o ser alguien que no eres. Con este método utilizarás las virtudes de los demás como una guía positiva, mientras que seguirás siendo fiel a ti mismo. Un complejo de inferioridad surge de nuestra preocupación constante por lo que piensan los demás. A menudo descubrimos supuestos problemas en nosotros mismos basados en si los demás piensan que somos lo suficientemente buenos o no. Esta no es una manera sana de pensar, así que deja de preocuparte tanto por lo que otros piensen de ti, la única opinión que cuenta es la tuya. En ocasiones, estos juicios son reales, pero muchas veces son imaginarios. Concéntrate en ser feliz sin preocuparte por lo que los otros piensen de ti e intenta no estar pendiente del juicio o críticas de los demás. Cuando te sientes inferior pones más énfasis en lo que no tienes que en lo que tienes. Todos tienen cualidades positivas, así que observa tu vida y a ti mismo honestamente. Elabora una lista de cosas buenas. Esta podría ser algo parecido a "Tengo un buen empleo con mucho espacio para crecer" o "Tengo dientes hermosos". Cuando termines, piensa en cuántas cosas buenas tienes a tu favor. Tal vez no haga que seas mejor que otra persona, pero no es necesario que seas mejor, solo tienes que sentirte feliz de ser tú mismo y agradecer todo lo que tienes a tu favor. Incluye cosas de todas las facetas de tu vida. Tal vez piensas que tienes sobrepeso, pero tienes...

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Pare de querer ser igual aos outros. Tente não se preocupar com o que os outros pensam. Concentre-se em seus atributos positivos. Pare de se comparar com todo mundo. Não pense em termos absolutos. Cesse o falar negativo. Desenvolva a sua autoconfiança.


El complejo de inferioridad podría hacer que te vuelvas solitario, antisocial o tímido. En ocasiones, las personas con este tipo de complejos temen exponerse y abrirse, así que ten en cuenta que es aconsejable que te obligues a interactuar con los demás, aunque esos sentimientos de inferioridad estén en tu mente. Cuanto más socialices con otros, más comprenderás que la gente no te juzga, no se burla de ti, ni te subestima, y podrás aprender a sentirte cómodo y seguro en compañía de los demás. Ten presente que las personas con quienes te asocies pueden tener un impacto significativo en tu autoestima. Si pasas tu vida con gente negativa, que dedique su tiempo a criticar, analizar y juzgar a los demás, esta compañía comenzará a afectarte. En su lugar, invierte tu tiempo con personas positivas, busca a quienes acepten y traten a los demás sin juzgarlos. Rodearte con personas que no te juzguen te ayudará a aceptarte a ti mismo. Aunque tu confianza debería provenir de tu interior, se fortalecerá si fomentas tu amistad con gente que te acepte tal y como eres. Esto te ayudará a eliminar la falsa idea de que todos te juzgan y critican. Una manera de vencer los sentimientos de inferioridad es mejorar continuamente. Esto puede incluir cualquier área. Trabaja en desarrollar aptitudes relacionadas con tu trabajo, prueba un pasatiempo nuevo, mejora en un pasatiempo que ya tengas, establece una meta de ejercicio o empieza a ahorrar para las vacaciones de tus sueños. Trabaja en que tu vida sea mejor y más provechosa. Esto te ayudará a disminuir tus sentimientos de inferioridad, porque te resultará difícil sentirte inferior si estás logrando tus metas. Una manera en la que podrías ayudarte a entrar en contacto con la realidad es salir a auxiliar a otras personas y a tu comunidad. Asistir ya sea en un comedor comunitario o en un hospital veterinario podría ayudarte a ver cuál es la realidad de tu situación, que seguramente no es tan mala como crees que es. El trabajo voluntario te podría aportar un sentimiento de logro y...

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Não limite suas interações sociais. Cerque-se de pessoas positivas. Continue investindo em você mesmo. Trabalhe como voluntário. Confronte seus maiores medos.


El compás es una herramienta sencilla que se utiliza para dibujar círculos. El diámetro del círculo que dibujes será la diagonal más larga del octágono, en otras palabras, la distancia desde un punto del octágono hasta otro punto ubicado directamente en la parte contraria. Por lo tanto, un círculo grande produce un octágono grande y viceversa. Utiliza el compás para dibujar un círculo y después de hacerlo, dibuja dos líneas que atraviesen el diámetro del círculo y se toquen en el centro del mismo en ángulos perpendiculares. Manteniendo la punta del compás en el centro del primer círculo, dibuja un segundo círculo con un radio ligeramente más grande. Por ejemplo, si el radio del primer círculo es de 5 cm (2 pulgadas), puedes sumarle 1 cm (1/2 pulgada) al radio y dibujar un segundo círculo.  Durante el resto del proceso, mantén el compás con la misma forma que utilizaste para dibujar el segundo círculo. Ubica la punta del compás en una de las intersecciones entre el círculo interno y su diámetro. Utiliza el compás para dibujar un arco cerca del centro del círculo. No tienes que dibujar un círculo completo, solo haz un arco que vaya de un lado del círculo al otro. Ubica la punta del compás en la intersección entre el círculo interno y la línea de diámetro opuesta al punto que acabas de utilizar y dibuja otro arco a través del centro del círculo. Al final debes tener la forma de un "ojo" en el centro del círculo. Utiliza una regla para hacer las líneas. Las líneas deben ser lo suficientemente largas para intersectar el círculo en dos puntos y deben ser perpendiculares a la línea de diámetro que recorren. A continuación, repite los pasos anteriores para la otra línea de diámetro que forma la cruz central. En otras palabras, ubica la punta del compás en los puntos de intersección entre esta línea y el círculo, y dibuja arcos que se extiendan a través del centro del círculo, como lo hiciste anteriormente.  Cuando lo hayas hecho, debes tener dos "ojos" que se intersectan. Como lo hiciste antes, debes dibujar dos...

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Desenhe um círculo e duas linhas diametrais perpendiculares. Faça um círculo levemente maior e com um centro no mesmo ponto do original. Faça um arco ao longo do centro do círculo. Repita o procedimento no lado oposto. Desenhe duas linhas que passam através dos cantos do olho. Desenhe dois arcos partindo dos pontos restantes da intersecção entre o círculo interno e suas linhas diametrais. Com o auxílio de uma régua, desenhe linhas ao longo dos cantos do novo olho. Conecte os cantos do “quadrado” recém-completado à intersecção entre a cruz central e o círculo interno. Apague o círculo, as linhas e os arcos, deixando apenas o octógono na página.


El concepto de comida es lo primero que hay que pensar cuando piensas abrir un restaurante. ¿Quieres que tu restaurante tenga un estilo familiar de carne asada, sea uno lujoso de cocina francesa o tal vez étnico de comida rápida? Tener el concepto de comida les dará a tus posibles clientes alguna idea de lo que pueden esperar del restaurante. Determinar un concepto de comida desde el principio también te ayudará a estructurar y organizar otros aspectos de tu negocio.  Algunos posibles conceptos de comida incluyen: mariscos, carne asada, restaurante familiar, restaurante para cenas informales, restaurante étnico, pizzería, tienda de sándwich, cafetería, panadería. Una vez que hayas decidido el concepto de comida, puedes empezar a diseñar el esquema de tu menú. Al principio, no te preocupes por el precio o por tener las recetas exactas, tan solo procura tener una idea de cómo el menú puede reflejar de la mejor manera el concepto de comida que has elegido. Cuando planees el menú, algunas cosas que deberás tener en cuenta son: qué ofrece la competencia, dónde conseguirás los ingredientes necesarios, el equipamiento especial o el diseño requerido para preparar los menús y si necesitarás personal especial cualificado. El ambiente o la atmósfera del restaurante es otro factor importante, relacionado con el concepto de comida. Muchos factores contribuyen al ambiente del restaurante, como el mobiliario, la iluminación, los platos y los vasos, los uniformes del personal, la música, el estilo del servicio y la clientela. Tener una idea del ambiente que deseas crear es importante ya que te ayudará a guiarte durante el proceso de decisión. Mantén siempre una imagen de lo que quieres conseguir. Tu concepto de comida, tus clientes y la localización jugarán un papel importante a la hora de decidir el estilo del servicio. Hay tres estilos de servicio principales: servicio rápido, de mediana escala y de lujo. Es importante decidir en qué categoría encaja tu restaurante, ya que esta distinción ayudará a darle forma a tus...

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Defina o conceito e o tema que você quer para o restaurante. A importância do ambiente. Planeje a forma de servir os clientes. Pesquise os custos. Faça um planejamento de negócios.


El concepto de los cajeros automáticos de bitoins es relativamente nuevo pero cada vez se pueden encontrar más en distintos lugares. Para encontrar el cajero más cercano, puedes usar un mapa en línea. Puedes encontrar cajeros automáticos de bitcoins en muchos tipos de instituciones, como universidades y bancos, alrededor del mundo. Los cajeros automáticos por lo general no pueden procesar pagos con tarjetas de crédito o débito, por lo que solo aceptan dinero en efectivo. Luego, debes usar tu smartphone para escanear el código QR de tu billetera o los códigos de acceso a tu cuenta de bitcoins para poder cargar los bitcoins del cajero a tu billetera. Ten en cuenta que, en los cajeros automáticos de bitcoins, el tipo de cambio puede oscilar entre un 3 y un 8 % por encima del precio estándar.

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Procure um caixa eletrônico de Bitcoin próximo de onde você mora. Faça um saque da sua conta bancária. Coloque o dinheiro no caixa eletrônico.


El congelador es simplemente un lugar extraño para esconder cosas debido a la temperatura. Algunos objetos se pueden malograr ahí y además no hay mucho espacio para guardar cosas. Piensa en los objetos pequeños que no se malograrán por la temperatura.  Los objetos pequeños encajan perfectamente en las bolsas de verduras congeladas. Si tus papás saben que no te gusta el brócoli, ellos pondrán lo que quieren esconder en el lugar en que menos buscarías. Esconder algo en un postre helado sería una elección inteligente. Una caja de sándwiches de helado es óptimo para esconder cosas. Tus padres saben que deseas postres y no te permitirán tenerlos sin permiso. Es más que probable que tengan una idea de la cantidad que hay. Revisa detrás del hielo. Si hay bandejas de cubos de hielo, muévelas y revisa debajo o detrás. Asimismo, algunos congeladores antiguos acumulan un poco de hielo ahí y por lo tanto sería un lugar excelente para esconder algo pequeño como un cargador. Lo creas o no, hay escondites y cajas fuertes que están hechos para que los veas como comida. Los libros, cajas y carpetas resultan más evidentes que los lugares donde esconden alimentos.  ¿Quién podría pensar en esconder algo dentro de una cabeza de lechuga? Pues bien, ya se ha hecho.  Las bolsas congeladas de verduras son lugares muy buenos para esconder cosas a los niños. Los padres saben que será muy poco probable que busques ahí. Mira detrás de las verduras en la despensa. Las verduras a menudo se guardan juntas, lo cual haría que sea un escondite principal para esconder cosas a los niños que no les gustan las verduras. El dato de que hay muchas opciones hace que uno se tome el tiempo de descubrir el escondite. Podrían haber envuelto los contenidos escondidos en plástico con burbujas para que no provoque ruido.  Huele las especias. Las latas vacías de café o los frascos de especias son cajas fuertes de diversión excelentes. Son muy comunes, pero en realidad son difíciles de encontrar dado que hay muchas especias.  Agita los envases de pastillas....

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Procure no congelador. Procure no meio das verduras. Olhe dentro dos recipientes. Procure nos aparelhos domésticos.


El conocimiento emocional es el proceso de reconocer y aceptar nuestros sentimientos. El conocimiento emocional puede equiparte a controlar adecuadamente y mejorar tu higiene mental. Cuando los seres humanos sienten determinada emoción, generalmente hay una reacción física o mental que la acompaña. Prestar atención a esas señales mentales y físicas puede ayudarte a identificar cuándo experimentas ciertas emociones.  Por ejemplo, imagina que estás en un restaurante. Te vas a reunir con un amigo para un almuerzo. Ya lleva 10 minutos tarde y piensas: “Siempre me hace esperar”. Y, observas que estás golpeteando la pajilla repetidamente en el vaso de vidrio. Tanto el pensamiento resultante como la acción te ayudarán a darte cuenta de que estás sintiendo impaciencia.  Escoge un periodo de tiempo para observar tus pensamientos y acciones. ¿Cómo apuntan a un estado emocional? Registra estas observaciones en un diario como primer paso hacia un mayor conocimiento emocional. Después de aprender a detectar las señales físicas y mentales de tus emociones, recién puedes buscar maneras positivas de expresarlas. La expresión emocional es necesaria, ya que reprimirla puede causar problemas en la salud como depresión o ansiedad. Hay muchas maneras en que puedes expresar tus sentimientos de manera adaptable.  Hablar con otros es uno de los mejores métodos para desahogar los sentimientos. Solo asegúrate de que la persona con quien compartas estas cosas te apoye y no te juzgue. Puede ser uno de tus mejores amigos, un hermano o un consejero. Escribir sobre los sentimientos también es útil. Anota tus pensamientos en un diario. Con el tiempo, puedes volverlo a leer y ver si detectas algún patrón. Los diarios son naturalmente buenos para una buena salud mental, sobre todo cuando no solo se usan para desahogarse, sino también para resolver problemas. Llora, si es necesario. Cuando estamos tristes, podemos reprimir esta emoción por culpa o vergüenza. Otras veces, podemos sentir tristeza, pero no podemos llorar. Mira una película, lee...

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Reconheça os momentos em que não está sentindo-se bem. Expresse suas emoções de modo saudável. Lembre-se de que as emoções negativas e positivas são igualmente importantes.


El conocimiento puede ser una herramienta muy poderosa para ayudar a las especies en peligro de extinción. Informa a tus amigos y familiares mediante las redes sociales. Si las personas comprenden la necesidad de una acción inmediata, podría ser más probable que ayuden.  Publica artículos pertinentes en las redes sociales. Debes publicar noticias que hablen sobre hechos abstractos y listas que brinden instrucciones específicas sobre la forma de ayudar. Por ejemplo, podrías publicar una lista de cambios pequeños que puedes implementar a fin de disminuir tu huella de carbono. También podrías publicar recetas y artículos sobre cómo preparar tus alimentos vegetarianos o veganos favoritos. Anima a las personas a firmar peticiones. Las peticiones en línea no suelen generar acciones directas de inmediato, pero pueden ayudar a informar sobre un problema. Si los políticos, otros líderes y las empresas notan que muchas personas se preocupan por algo, podrían darle más atención. Anima a las personas a comunicarse con un diputado cuando se aproximen las votaciones para las leyes sobre el bienestar animal y las prácticas ambientales sostenibles. Si suficientes personas se comunican con él expresando su preocupación, esto podría generar un impacto verdadero en la forma en la que su representante vote. Exprésales tu inquietud a los demás. La educación puede ser una herramienta poderosa para el cambio social. No tienes que sermonear ni insultar a las personas. No obstante, puedes recomendar cambios pequeños de forma amable cuando surja la oportunidad. Por ejemplo, sugiere que tus compañeros de trabajo y tú compartan un mismo auto para ir al trabajo. Menciona que esto podría tener un impacto positivo en el ambiente. Si haces trabajo voluntario en las organizaciones necesitadas, esta será una de las maneras más eficaces de ayudar a informar al público. Algunas de las organizaciones antes indicadas suelen realizar campañas de concientización pública. Por ejemplo, averigua si puedes donar tu tiempo encargándote de un puesto en...

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Use as redes sociais em seu benefício. Converse com amigos e familiares. Seja voluntário em organizações que trabalhem para sensibilizar a opinião pública.


El conocimiento, por más escaso que sea, puede hacer una gran diferencia. Si tienes tiempo antes de embarcarte en tu viaje o conocer a alguien de otro origen, tómate un tiempo para comprender las “reglas” básicas en cuanto a lo que es aceptable o no para dicha cultura. Haz una búsqueda en internet para informarte más acerca de las distintas competencias culturales e ideológicas. Las personas de distintas culturas pueden hablar más o menos fuerte, ser más directas o indirectas a la hora de demostrar sus emociones, estar más o menos predispuestas para tener una “charla trivial”, y exhibir otras diferencias a la hora de comunicarse. Cuando interactúes con personas de otras culturas, prepárate para encontrar algunas diferencias que incluso podrías desconocer. Durante una interacción con una persona de una cultura diferente, podrían existir reglas implícitas acerca de una jerarquía a la que quizás no estés acostumbrado. Por ejemplo, en ciertas culturas, las mujeres y los hombres pueden aportar comentarios y comunicarse con igualdad, mientras que en otras, los hombres son los que llevan adelante las conversaciones con personas de ambos sexos. Asimismo, algunas culturas consideran que las personas más jóvenes deben permitir que los adultos sean quienes hablen, mientras que es posible que tú esperes que todos, independientemente de su edad, puedan participar de la misma forma. Si no logras comprender a alguien o crees que no te ha entendido, no te quedes callado. Evita ser grosero u ofensivo, y explica el problema con paciencia y respeto. Por lo general, es mejor ser honesto y directo, en vez de dejar pasar el problema, lo cual podría causar un conflicto más adelante.  Si crees no haber entendido lo que alguien ha dicho, prueba decir algo así como “No estoy seguro de haber entendido bien. ¿Podríamos empezar de nuevo?”. Si crees que la persona no te ha entendido, prueba a decir algo así como “Repasemos las cosas para asegurarnos de habernos entendido”. Además, permite que tu interlocutor te haga las preguntas que...

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De antemão, saiba mais sobre a cultura. Esteja preparado para constatar diferenças. Compreenda as hierarquias. Seja franco sobre as dificuldades de comunicação. Seja respeitoso e tolerante. Tenha paciência.


El consumo de MSM no está asociado a ningún riesgo para la salud, interacciones medicamentosas ni efectos secundarios. Sin embargo, pregúntale al médico si el suplemento es adecuado para ti. Es posible que te indique otras opciones de tratamiento o te recomiende realizarte un examen para determinar si existe una afección subyacente que te esté causando pérdida de cabello inusual y prematura. Además, existe poca evidencia científica que avale que el MSM promueve el crecimiento o mejora la pérdida del cabello. Si bien no existe evidencia científica de los efectos secundarios del MSM, algunas personas han informado dolor estomacal, diarrea, dolor de cabeza y fatiga. Deja de tomar MSM y busca atención médica si experimentas signos de una reacción alérgica como, por ejemplo, erupción cutánea, dificultad al respirar o inflamación. Los profesionales de la medicina no tienen la certeza si el MSM puede afectar el embarazo o ser transmitido al bebé durante la lactancia. Aunque no existan efectos perjudiciales conocidos, evita tomarlo si estás embarazada o planeas estarlo o si estás amamantando.

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Consulte um médico antes de tomar qualquer suplemento. Diminua a dosagem ou suspenda o uso do MSM se tiver algum efeito colateral. Não tome o composto de estiver grávida ou amamentando.


El consumo de cocaína hace que las pupilas de los ojos se dilaten debido a los efectos estimulantes de la droga.  Observa si las pupilas, el círculo oscuro en el interior del ojo, están dilatadas aun en los lugares bien iluminados.  Las pupilas dilatadas podrían o no estar acompañadas por los ojos enrojecidos, inyectados de sangre. Debido a que muchos usuarios consumen la cocaína aspirándola por la nariz, una de las señales obvias del consumo de esta droga son los problemas nasales. Busca señales de:  secreción nasal  sangrado nasal  daño en el interior de las fosas nasales  dificultad para tragar  un menor sentido del olfato  rastros de polvo blanco alrededor de las fosas nasales Dado que la cocaína es un estimulante, el pulso acelerado es uno de los síntomas físicos comunes de su consumo. En algunos casos, esto puede causar arritmias cardiacas (ritmo cardiaco irregular), hipertensión y muerte cardiaca.  En la mayoría de los adultos, el ritmo cardiaco normal de un corazón sano es de entre 60 y 100 pulsaciones por minuto.  Ten en cuenta que el ritmo cardiaco podría ser afectado por otros factores que no están asociados con el consumo de drogas, incluyendo a la actividad física, la temperatura del aire, la posición del cuerpo, los estados emocionales y hasta algunos medicamentos legales. Por lo anterior, el ritmo cardiaco solo no necesariamente puede considerarse como una señal definitiva del consumo de drogas. Otro método común de consumir cocaína es fumarla, típicamente en la forma de una "piedra" sólida llamada cocaína en crack. El crack se elabora mezclando cocaína en polvo con agua y bicarbonato de sodio. Las señales del consumo de crack incluyen dedos o labios quemados por encender y fumar a través de un dispositivo especializado comúnmente llamado pipa para crack. Algunos usuarios se inyectan la cocaína por vía intravenosa, usando una jeringa. Hacen esto con el fin de sentir los efectos inmediatos de la droga, pero conlleva sus propios riesgos, incluyendo a la endocarditis (inflamación del corazón),...

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Veja se as pupilas estão dilatadas. Procure por sinais de desgaste nasal. Veja se os batimentos cardíacos estão rápidos. Identifique os sinais de uso de crack. Identifique sinais de uso de cocaína via intravenosa. Saiba mais sobre a ingestão oral.


El consumo de suplementos de arándano podría ser de utilidad para evitar el desarrollo de estas infecciones, pero hay otros hábitos dietéticos que también pueden hacerlo. Uno en particular es beber líquidos adecuados. Deberás hacerlo de forma constante en el transcurso del día si eres propenso al desarrollo de estas afecciones.  La mayoría de los profesionales de la salud recomiendan beber como mínimo 2 L (64 oz) de líquidos hidratantes y transparentes. Sin embargo, si eres propenso a las infecciones en el tracto urinario, podrás beber de 2,5 a 3 L (de 80 a 100 oz) al día. Mientras más agua tomes, más diluida estará tu orina. Además, esto garantizará que micciones con más frecuencia, lo que ayudará a expulsar las bacterias del tracto urinario.  No consumas bebidas azucaradas o endulzadas. Solo deberás tomar líquidos transparentes y sin calorías, como el agua común, la mineral y la saborizada; o el café y el té sin cafeína. Además de tomarlos en suplementos o beber su jugo, también podrás obtener los mismos beneficios ingiriendo los propios arándanos. Inclúyelos en tu dieta como una fuente adicional de antioxidantes saludables.  Podrás comprarlos frescos, congelados o secos. Sin importar el estado en el que estén, estos tendrán los antioxidantes y las vitaminas que mejorarán tu salud y evitarán las infecciones en el tracto urinario. Si optas por comerlos secos, trata de conseguir los que no tengan azúcares agregados. Podrás agregárselos al yogur, la avena o las ensaladas; o incluirlos en una mezcla de frutos hecha en casa. Podrás consumir los frescos y los congelados de forma intercalada. Puedes comerlos crudos, pero son muy agrios. Podrás cocerlos y agregárselos a los postres o preparar una salsa con ellos. Los probióticos son otro suplemento que podría ser de utilidad en la prevención de estas infecciones. Se ha demostrado que estas “bacterias buenas” no solo ayudan a aliviar los problemas estomacales, sino que también pueden ser beneficiosos para el tracto urinario.  Los profesionales de la salud indican...

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Beba muito líquido. Inclua o cranberry na sua dieta. Considere tomar probióticos, que são outros suplementos que podem ajudar a prevenir uma ITU. Tome precauções para prevenir infecções no trato urinário.


El contacto físico, como el acurrucamiento, es esencial para formar un vínculo con un bebé que tiene discapacidad visual. Debido a que no puede verte cuando sonríes o le dices adiós con la mano, háblale con un tono más alto y exagerado para comunicarle positivismo. Aunque tu bebé todavía no comprenda tus palabras, comenzará a asociar el sonido con tu presencia. Por ejemplo, antes de alzarlo, frota su brazo o estómago ligeramente y dile lo siguiente: “Te voy a alzar ahora”. Con el tiempo, comprenderá que estos toques y sonidos significan que lo alzarás. A pesar de su ceguera o discapacidad visual, tu bebé no es más frágil que otro niño de su edad. Hazle cosquillas, abrázalo y bésalo como lo harías con cualquier otro bebé. Si tiene el control de su cabeza o puede sentarse derecho, haz que rebote sobre tu rodilla o juega con él como lo harías con un niño sin discapacidad visual. Eso lo ayudará a adaptar su discapacidad visual sin sentirse demasiado diferente a medida que avance hacia la infancia y los primeros años de la niñez. Los niños ciegos y con discapacidad visual tienen dificultades para dormir. La clave para ayudarlos a dormir es ceñirte a la misma rutina diaria: levantarte, alimentar a tu bebé, programar las siestas y acostarlo a las mismas horas todos los días sin cambiar el horario.  Colocar un objeto de consuelo, como un peluche, en su cuna puede ayudarlo a relajarse y hacerle saber que es hora de dormir. Sin embargo, asegúrate de retirar cualquier objeto (como cobijas o juguetes) cuando se quede dormido para evitar cualquier riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).  Cuando recuestes a tu bebé para que tome una siesta, dile lo siguiente: “Todavía es de día, así que esta es solo una siesta”. Aunque todavía no pueda comprender las palabras, usar esta u otras frases en etapas tempranas, lo ayudará a desarrollar habilidades previas a la alfabetización. A medida que tu bebé se desarrolle, comenzará a alcanzar y usar sus manos y boca para comprender su mundo incluso en mayor medida que un...

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Conecte-se com o bebê usando o tato e a audição. Trate o bebê como trataria qualquer outra criança. Ajude o bebê a dormir. Torne a casa segura para o desenvolvimento do bebê. Ajude o bebê a usar os brinquedos. Busque serviços de intervenção.


El contenedor tendrá que ser revisado con rayos X antes de que se le permita entrar al avión. El contenedor debe estar hecho de un material que pueda escanearse, como cartón, tela, plástico, madera o vidrio transparente.   Si el contenedor permanente de las cenizas de tu ser querido está hecho de un material que no pueda ser radiografiado, como cerámica a base de plomo, piedra o metal, coloca las cenizas en una caja temporal para viajar y lleva el contenedor permanente por separado. La mayoría de los agentes de seguridad no abrirán el contenedor de cenizas, tanto por respeto al fallecido como por su propia seguridad, así que es importante que puedan verificar el contenido con un escáner de rayos x.  El tamaño máximo del equipaje de mano para las principales aerolíneas es de 56 x 36x 23 cm  (22 x 13 x 9 pulgadas) , así que asegúrate de que tu contenedor quepa en esas medidas. Para prevenir que las cenizas se derramen, deberías pedir que sean colocadas en una bolsa de plástico dentro del contenedor de viaje.  Si planeas mantener las cenizas en una urna, puedes verterlas cuidadosamente fuera de la bolsa de plástico a la urna una vez que hayas llegado a tu destino. Puedes pedir estos documentos directamente a la funeraria que preparó las cenizas. Aunque algunas aerolíneas no requieren esto para que puedas volar con las cenizas, otras sí. De cualquier manera, esta documentación le facilitará a la aerolínea el verificar que llevas contigo cenizas. Si vuelas desde Estados Unidos y tus documentos están en un idioma diferente, necesitarás conseguir una traducción certificada al inglés que acompañe los certificados de cremación y defunción. Puede ser necesario que presentes el certificado de cremación y defunción en aduana antes de que se te permita volar. Si tu aerolínea o país te permite llevar las cenizas o la urna como equipaje de mano, puede llevar un tiempo adicional pasar por control de seguridad.

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Escolha um recipiente de plástico ou papelão para transportar as cinzas. Peça ao diretor funerário que coloque as cinzas em um saco plástico selado. Obtenha uma cópia autenticada da declaração de cremação e um atestado de óbito da funerária. Chegue cedo para o seu voo, caso tenha alguma dificuldade.


El conteo de las patadas del feto es el conteo de cualquier movimiento que el bebé no nacido hace (como los empujones, los puñetazos, los revolcones, los giros y las vueltas). Sin embargo, los conteos de las patadas del feto no incluyen los ataques de hipo. Realizar un conteo diario de las patadas del feto puede ayudar a los médicos a intervenir si es necesario, previniendo la muerte fetal u otras complicaciones serias. Además de ayudarte a aprender los ciclos de sueño y vigilia del bebé, realizar un conteo de las patadas del feto también es una excelente manera de relacionarte con tu bebé antes de que nazca. Los doctores recomiendan que las mujeres embarazadas deben empezar a contar las “patadas” durante el tercer trimestre, generalmente alrededor de la semana 28. Por lo general, el bebé se vuelve notablemente activo entre las semanas 18 y 25 del embarazo.  Si este es tu primer embarazo, el bebé probablemente no empezará a patear hasta que estés cerca de la semana 25.  Para las mujeres que están embarazadas por segunda o tercera vez, los bebés generalmente empiezan a patear alrededor de la semana 18.  Para los embarazos de alto riesgo, los doctores recomiendan que la madre empiece a documentar el conteo de las patadas del feto en la semana 26. Al principio, es difícil diferenciar los gases y el malestar estomacal de las patadas del feto. Sin embargo, un bebé saludable debe establecer pronto un patrón de movimientos, volviéndose activo durante algunas partes del día y descansando durante otros. Estos patrones se volverán prontamente reconocibles para la madre. En el tercer trimestre, el bebé comienza a demostrar sus ciclos de sueño y vigilia. Al despertarse, el bebé debe patear frecuentemente (al menos 10 veces cada dos horas). Al dormir, el bebé permanecerá quieto. Debes ser capaz de identificar los patrones cuando el bebé esté dormido y cuando esté despierto a partir de las patadas. Una vez que hayas identificado los patrones de las patadas del feto, contrólalos cuidadosamente. Debes realizar un conteo de...

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Saiba o que conta como um chute. Saiba quando começar. Encontre padrões. Seja proativa. Não entre em pânico. Saiba em que momento é necessário procurar auxílio médico.


El control de la pantalla tiene cinco botones: una flecha hacia arriba, una hacia abajo, hacia la izquierda, hacia la derecha y un círculo en el centro.  Para moverte hacia adelante, presiona la flecha hacia arriba. Para moverte a la izquierda, presiona la flecha que apunta en esa dirección.     Para moverte a la derecha, presiona la flecha que apunta en dicha dirección.     Para moverte hacia atrás, presiona la tecla que apunta hacia abajo.     Para agacharte, presiona el botón del centro dos veces. Para ponerte de pie, presiona el botón del centro una vez.     Para saltar, presiona el círculo de la derecha una vez. Para elevarte y agacharte utiliza las flechas de arriba y abajo, respectivamente. Si deseas dejar de volar, desciende al suelo o presiona el círculo del centro dos veces. En el modo Creativo, esto sucede de forma instantánea. En el modo Supervivencia, no es así y algunas herramientas son necesarias para recoger algunos tipos de bloques. .." que se encuentra en la parte inferior de la pantalla.

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Use o direcional na tela para mover-se. É possível voar no modo Criativo; para isso, toque no círculo à direita duas vezes, usando a seta para cima e para baixo para voar mais alto e mais baixo, respectivamente. Quebre blocos pressionando e segurando o bloco que deve ser rachado. Toque em “. Pressione “X” para sair do menu.


El control de las porciones de comida es esencial para fomentar la pérdida de peso. Si utilizas platos más grandes, podrías excederte. En vez de eso, debes consumir tus alimentos en platos y tazones más pequeños. Un plato pequeño y lleno engaña a tu cerebro para que crea que consumes una porción más grande de alimentos, lo que no ocurriría si colocaras la misma porción en un plato más grande. Debes invertir en platos blancos, ya que estos también engañan a tu cerebro para que comas menos. Entre los tamaños de plato que pueden ayudarte a adelgazar se encuentran los siguientes:  platos para ensalada de 20 cm (8 pulgadas) tazones para sopa o ensalada de 240 a 350 ml (de 8 a 12 onzas) vasos altos y delgados cucharas y tazones pequeños tazas para bebidas calientes de 240 a 300 ml (de 8 a 10 onzas) Si no utilizas tazas medidoras, puedes conseguir utensilios para servir que tengan tamaños previamente calculados. De esta manera, puede resultarte más sencillo servir la cantidad correcta de alimentos y bajar de peso. Ten en cuenta que, además de las cucharas para servir, también debes conseguir utensilios como cucharones en tamaños específicos. Un cucharón de ½ taza puede ayudarte a calcular fácilmente la cantidad de calorías que obtienes en una porción sin sobrepasar su tamaño. Por ejemplo, 2 cucharones de sopa de arveja partida (que equivale a 1 taza) tienen 180 calorías. Es probable que algunas de las cosas que preparas requieren que las peses. Debes conseguir una balanza de cocina para que obtengas el tamaño correcto de las porciones y reduzcas las calorías. Además, este elemento puede ayudarte a observar cuidadosamente el tamaño de las porciones de comida en los restaurantes. Una balanza digital es la mejor opción para obtener el peso de los alimentos con mayor precisión. Además, la balanza digital puede ayudarte a evitar la acumulación de calorías. La diferencia entre una papa de 170 g (6 onzas) y otra de 200 g (7½ onzas) es de 30 calorías. Si sumas esto y otras cantidades pequeñas durante el transcurso del día,...

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Use pratos menores. Compre colheres para servir em tamanhos específicos. Use uma balança digital para pesar as refeições.


El cordón debe colgar a aproximadamente 2,5 cm (1 pulgada) del fondo del recipiente o frasco que usarás para hacer los cristales. También puedes optar por colgar un palito de helado o paleta, especialmente si planeas comer tu preparación una vez terminada. Vierte tres tazas de azúcar en una taza de agua hirviendo y revuelve. Agrega un poco de colorante vegetal para darles color a tus cristales. Asegúrate de que el recipiente esté completamente limpio para que los cristales de azúcar no se peguen a ningún resto de comida o suciedad en vez de adherirse al palito. Coloca el cuchillo sobre la boca del recipiente para que el cordón cuelgue hacia abajo. El cordón debe colgar hacia adentro de la preparación pero sin tocar el fondo del frasco porque los cristales se formarían allí en vez hacerlo sobre el cordón. Elige un lugar seguro para guardar tu recipiente por un par de semanas. Debería ser un lugar limpio donde el recipiente no pueda ser tumbado. Puedes colocarlo dentro de una caja encima del refrigerador o sobre un estante libre en tu alacena.

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Amarre um cordão em uma faca de manteiga ou em um objeto parecido. Ferva água e adicione os ingredientes. Coloque a mistura no recipiente com cuidado. Equilibre o cordão sobre a abertura do recipiente. Armazene o recipiente.


El corrector constituye una base que puede compensar por el color de las ojeras. Debes elegir un corrector de un color cuyos tonos sean opuestos a los de tus ojeras. Puedes determinar los colores opuestos a los que quieras ocultar usando una rueda de colores. Por ejemplo, en caso de que tus ojeras tengan tonos amarillos, debes usar un corrector que tenga un tono morado, lo cual ayudará a neutralizar el color oscuro de tus ojeras. Como otra alternativa, puedes optar por un corrector un tono más claro que tu propio color de piel. Aplica con suavidad una pizca de corrector debajo de tus ojos y golpetéalo con el dedo, incorporándolo a la piel de forma que te asegures de que no se note. En caso de que no puedas conseguir un corrector, puedes preparar uno tú misma mezclando en partes iguales una loción con un polvo que sea adecuado para tu color de piel. Luego puedes aplicártelo. En caso de que tengas las pestañas cortas o de que quieras tener un aspecto particularmente dramático, colócate pestañas postizas. Puedes conseguirlas de diversas longitudes, colores y texturas y pueden hacer que tus ojos se conviertan en algo espectacular. Prueba con distintos tipos para determinar cómo quedan con tus ojos.

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Aplique corretivo. Coloque cílios postiços.


El costo de comer fuera o de hacer pedidos de comidas se acumula rápidamente. Cocinar tus propias comidas mantendrá bajo el costo de las mismas. También te enseñará una habilidad valiosa y creará oportunidades para conectarte con tus amigos y familiares.  Para el desayuno, trata de cocinar croquetas de papas, huevos revueltos, burritos de desayuno y quiche. Para el almuerzo, trata de cocinar sopa de tomate, salchicha con crema de sopa de champiñones, pollo asado y sándwich de manzana o ensalada César.  Las comidas sencillas para la cena incluyen salteados, pollo con limón cocido a fuego lento, pastel de carne y chile vegetariano. Hay muchas páginas web en línea que tienen miles de recetas baratas y saludables solo para estudiantes. Utiliza las recetas que aprendas como base para cocinar otros tipos de comidas. Si vas a una tienda de abarrotes teniendo hambre, es posible que seas más liberal con lo que compras. Una frase que viene a la mente es “Sus ojos eran más grandes que su estómago… o que su billetera”. Come una pequeña merienda si no probaste nada recientemente. Esto hará que sea menos probable que compres todo lo que te parece sabroso. Muchas universidades tienen eventos académicos regulares que ofrecen desayuno, almuerzo o cena. Tales eventos se podrían tratar de lecturas de poesía, ferias de carreras profesionales y reuniones de asesoramiento de exalumnos.  FreeFoodFinder ayuda a los estudiantes a encontrar comida gratuita en los campus universitarios de los Estados Unidos. Verifica si hay asociaciones o páginas web que hacen lo mismo para tu escuela o pueblo. No tengas miedo de comer hasta llenar. Lo más probable, por inadecuado, será llenar tus bolsillos con brócoli y zanahorias bebé; sin embargo, es aceptable comer a plato lleno. Para aquellos estudiantes que desean beber alcohol, se aplica la misma regla. Lo que puedas hacer en casa será más barato que lo que hagas fuera. Por lo tanto, antes de salir (o en vez de ir a fiestas en clubes o bares) haz una reunión previa en el departamento de tu amigo...

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Prepare suas próprias refeições. Não vá fazer compras de barriga vazia. Tire proveito de eventos com buffet gratuito. Beba em casa. Fique em casa. Ande de bicicleta. Use meios de transporte públicos. Poupe dinheiro no combustível.


El costo de un perro no solo incluye el precio que pagues por adelantado. Tendrás que considerar si puedes pagar los costos diarios normales, como comida, y los gastos a largo plazo, como los recibos del veterinario. Asegúrate de que puedas cuadrar el costo en tu presupuesto cómodamente antes de comprar un cachorro. Acomodar a un perro en tu casa y enseñarle cómo funciona el mundo tomará mucho tiempo y paciencia. Si tienes un horario muy ocupado o muchos viajes próximos, sería recomendable esperar hasta que tengas mucho tiempo para concentrarte en tu nuevo cachorro. Tomarte el tiempo para entrenar a tu cachorro apropiadamente dará frutos en el futuro. Es un placer tener un perro adecuadamente entrenado en tu familia, mientras que un perro que no está entrenado podría causar muchos conflictos y problemas en los años venideros. Necesitarás acondicionar tu casa antes de llevar a tu nuevo cachorro. Asegúrate de guardar cualquier objeto que no quieras que destruya y que todos los peligros estén lejos de su alcance. Elige un lugar en tu casa que será suyo en el futuro cercano. No dejes que tu cachorro dirija todo el lugar, mejor dale un espacio más pequeño para que se adapte antes de llevarlo a un espacio más grande. Esto facilitará la transición del cachorro. Los pastores alemanes son una buena raza para personas activas que quieren pasar mucho tiempo con su perro. Son perros de pastoreo, lo que significa que tienen una necesidad arraigada de trabajar, ¡incluso si eso significa tratar de pastorearte! Necesitarás darle algo que hacer que ejercite su mente y cuerpo por mucho tiempo. Asimismo, asegúrate de conocer a un pastor alemán adulto antes de adoptar a un cachorro. Es recomendable asegurarte de que te guste el temperamento de la raza y que un perro adulto será adecuado para el estilo de vida de tu familia.

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Prepare-se financeiramente. Escolha o momento certo. Prepare a casa. Pesquise sobre a raça.


El cuarto trasero de un animal debe ser profundo, ancho, largo y nivelado en la parte superior. El lomo de los toros debe poder descender ligeramente sobre la línea superior del cuarto trasero.   La longitud del cuarto trasero en toros y vacas. La longitud del cuarto trasero no debe ser muy grande ni muy corta.  Los cuartos traseros altos a menudo indican una capacidad muscular pobre y por lo tanto, el animal requiere mayor mantenimiento, particularmente al momento de pastar. Los animales más altos tienden a demorar más en comer y requieren alimentos con más energía para alcanzar el peso adecuado. La longitud ideal del cuarto trasero en las vacas es de 38 porciento a 40 porciento de dos tercios de la línea superior.  La anchura del cuarto trasero en toros y vacas.  Cuanto más ancho es el cuarto trasero, mucho mejor. Los cuartos traseros y caderas anchas en las vacas indican que son muy fértiles y buenas para parir, además de una madurez temprana y escaso mantenimiento. Los cuartos traseros anchos en los toros están relacionados con hombros anchos y cuellos cortos, lo que indica masculinidad. Mientras más grande sea la circunferencia del flanco que la circunferencia torácica, más grande será la capacidad reproductiva de la vaca. Esto se debe a que el flanco se localiza justo sobre los cuartos traseros de un animal.

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Características da garupa: Conformação do flanco.


El cuero cabelludo del bebé no se verá perjudicado si usas tus manos para quitarle la "costra". Es la manera más simple y una de las más eficaces de deshacerte de las escamas y los parches secos que ocurren cuando un bebé tiene costra láctea.  Frota tus dedos sobre los parches escamosos, luego con cuidado raspa y desprende las escamas de piel muerta y tírala. Si no quieres usar tus dedos para encargarte de las escamas, ponte un par de guantes de látex delgados (siempre y cuando tu bebé no sea alérgico al látex). También puedes cubrir tus manos con una envoltura de plástico para evitar tocar directamente las escamas. Ten en cuenta que la costra láctea no es contagiosa, y si quitas las escamas harás que tu bebé esté más cómodo. No uses pinzas u otra herramienta cortante para quitar las escamas, ya que puedes pinchar accidentalmente la cabeza del bebé y causarle una lesión. Usa agua tibia para bañar la cabeza del bebé y masajea suavemente su cuero cabelludo con tus dedos. El agua ayudará a aflojar las escamas de costra láctea, para que puedas rasparlas y desprenderlas.  Si usas un champú suave para bebés, puede ayudar a aflojar las escamas, así que considera agregar uno a tu rutina de lavado. Aunque es posible que el champú seque más el cuero cabelludo del bebé. Usa un cepillo de cerdas suaves para ayudar a aflojar las escamas, mientras la cabeza del bebé esté todavía mojada. A veces las escamas de costra láctea necesitan un poco de ayuda externa antes de poder desprenderlas. Distribuye aceite de bebé o vaselina en las zonas secas y luego espera 15 minutos para que se ablanden las escamas antes de quitarlas.  El aceite de oliva y el aceite vegetal también funcionan bien para quitar las escamas. Usa champú y agua tibia para lavar el aceite cuando hayas terminado. Si dejas restos de aceite en realidad puedes empeorar el problema al causar que se formen más escamas.

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Remova as escamas com seus dedos. Lave a cabeça do bebê todos os dias. Use óleo e vaselina.


El cuerpo humano es increíble. El tuyo es único y es necesario cuidar de él para que tengas la confianza con tus habilidades sexuales. Comer bien, dormir lo necesario y ejercitarte te ayudará a mantener una salud excelente además de una perspectiva positiva de ti mismo.  Algunas drogas y el alcohol afectará tu funcionamiento físico. Evítales para eliminar el miedo persistente. Si te cuesta lograr y mantener una erección, consulta con un médico que esté especializado en manejar estos problemas. Por lo general, la disfunción eréctil está relacionada con un mal suministro de sangre hacia el pene. Comer alimentos que fomenten la buena salud vascular y seguir un plan que mantenga tu corazón sano podría ser de utilidad. Es recomendable que tengas una dieta con un contenido alto de verduras y frutas, granos enteros, fibra, carnes magras y productos lácteos bajos en grasa. Presionarte a ti mismo de manera indebida no te brindará ningún beneficio. Si tienes miedo de no tener un buen desempeño y satisfacer las necesidades de tu pareja, entonces es necesario que modifiques tu manera de pensar.  Los hombres suelen ser competitivos en muchos aspectos de la vida, lo que no siempre es sano. Se convierte en un problema cuando te estresas tanto durante una relación sexual que te concentras más en “ganar” que en disfrutar la compañía de la otra persona. Al enfocarte demasiado en ganar das la impresión de necesitar niveles elevados de validación externa.  Modifica tu manera de pensar para concentrarte en los aspectos relacionados con el intercambio dentro de tu interacción. Esto redirigirá tu enfoque de ti hacia la experiencia misma y hacia tu pareja. No te juzgues. Tu autoestima no está supeditada a tu desempeño sexual. Eres una persona completa con muchas cualidades y habilidades positivas. No permitas que un aspecto de tu vida te defina. Haz una lista de algunos de tus atributos positivos y de la manera en que te benefician a ti y a las personas a tu alrededor. Un problema común es determinar cómo te sientes y expresarlo con...

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Enfrente seus problemas físicos. Não crie muitas expectativas para poder melhorar a performance. Trabalhe seu vocabulário emocional.


El cuerpo tiene mucho trabajo por delante, pues procesa los narcóticos y elimina las toxinas del organismo. El azúcar y las grasas no saludables (como las grasas trans y saturadas) también son difíciles de procesar y de descomponer. Si comes una dieta alta en azúcar y grasas malas, el cuerpo tardará relativamente mucho tiempo para eliminar los restos detectables de las drogas.  Puedes encontrar cantidades grandes de azúcar y de grasas no saludables en productos como gaseosas, caramelos, alimentos procesados y comida chatarra. Los alimentos procesados también tienen un contenido alto de sodio, el cual conduce a la retención de agua. La retención de agua disminuirá la velocidad con la que se expulsan las drogas del cuerpo. Llenar el cuerpo con verduras saludables y alimentos integrales naturales, restaurará los suministros agotados de vitaminas y minerales. A medida que tu cuerpo se vuelva más saludable, estará mejor preparado para procesar y eliminar los residuos de las drogas. De la misma manera, los alimentos con un contenido alto de fibra acelerarán el metabolismo del cuerpo y la eliminación de las drogas.  Si bien esta no es la mejor opción para pasar una prueba de orina (es mejor que te enfoques en tomar agua o bebidas desintoxicantes), ayudará a tu cuerpo a eliminar los residuos de las drogas y a ponerse más saludable en un periodo de meses. Otros alimentos con un contenido alto de fibra incluyen avena, lentejas, frijoles negros y lima, brócoli y la mayoría de los granos. Los antioxidantes mejorarán la salud general del cuerpo y harán que esté mejor preparado para eliminar y procesar las toxinas y los restos químicos de las drogas. Los siguientes son alimentos que contienen grandes cantidades de antioxidantes:  bayas (incluyendo arándanos, fresas y frambuesas) verduras de hoja verde (incluyendo col rizada, hierba de trigo y lechuga romana)

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Corte açúcares e gorduras desnecessárias da sua dieta. Consuma vegetais e outros alimentos ricos em fibra. Aumente seu consumo de alimentos ricos em antioxidantes.


El cuidado regular es clave para cortar las uñas de las manos y los pies. Si las cortas antes de que estén demasiado largas, serán menos propensas a romperse o dañarse. Muchos cortaúñas incluyen una lima o una combinación de lima con pico. Puedes usarlos para limar las uñas en un apuro. Sin embargo, prueba con una lima de cartón para un acabado más liso. Hazlo con delicadeza, moviendo la lima en una sola dirección en lugar de moverla de un lado a otro. Frota suavemente por debajo de las uñas con un cepillo, usando agua y jabón para eliminar la suciedad. Si el cortaúñas incluye un pico, también puedes usarlo para raspar la piel debajo de la uña. Los padrastros son porciones que se levantan en el borde donde la uña se une a la piel. Es muy probable que tengas al menos uno de manera ocasional y pueden resultar molestos. Cortarlos puede ayudar, pero usa un cortaúñas para manos o pies y corta solo hasta la base de la piel. Si intentas cortar muy profundo o tirar del padrastro, puede resultar muy doloroso. Las uñas de las manos y los pies pueden ensuciarse bastante y cortarlas puede transferir la suciedad, bacterias y hongos al cortaúñas. Para minimizar el paso de gérmenes, sigue algunas indicaciones:  Usa cortaúñas distintos para los dedos de las manos y los de los pies. Usa tu propio cortaúñas en lugar de usar el de otras personas. Limpia y desinfecta el cortaúñas después de usarlo. Por ejemplo, puedes limpiarlos con una torunda de algodón humedecida en alcohol.

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Apare as unhas regularmente. Lixe as unhas. Limpe embaixo das unhas diariamente. Corte as cutículas puxadas apenas na base da pele. Limpe e desinfete seus instrumentos.


El cultivo hidropónico de marihuana es un poco más difícil que el realizado en suelo: necesitarás optimizar los nutrientes, la luz y la ventilación, algo que puede ser difícil si nunca antes lo has hecho. No esperes pasar directamente de 0 a 60 sin ningún problema. Si bien el cultivo de plantas es fácil si cuentas con el conocimiento e información correcta, por lo general te tomará algo de tiempo reunir ambos criterios. Prueba cultivando tomates hidropónicos  Por otro lado, debido a otras limitaciones, es posible que te veas forzado a optar desde el principio por el cultivo hidropónico. Si es tu primera vez como cultivador y quieres intentar este método, ten en cuenta que puedes llegar a tener éxito llevándolo a cabo. Realiza tu investigación pero evita contárselo a  tus amigos o conocidos. Nada puede arruinar tu cultivo más rápido que los chismes acerca de tu unidad hidropónica. Considera la posibilidad de cultivar otras plantas además de la marihuana utilizando el método hidropónico. El cultivo hidropónico no necesita estar orientado únicamente al cultivo de esta hierba. También puedes cultivar lechugas, tomates o incluso hongos. Experimentar con estas plantas primero puede enseñarte lecciones valiosas que puedes aplicar al cultivo de marihuana. Si visitas varias tiendas y comparas precios, podrás conseguir todo lo necesario para cultivar cinco plantas a $300 o $500. Al final, podrías obtener de 28 a 85 g (1 a 3 onzas) de cada planta. Necesitarás lo siguiente (lee la sección “Cosas que necesitarás” más adelante para obtener más detalles):  Semillas de marihuana o clones Pintura blanca o Mylar (Tereftalato de polietileno) Nutrientes hidropónicos Contenedores Un medio para plantar como fibra de coco Lámparas fluorescentes compactas (LFC) Un temporizador Una prueba del pH del suelo Las plantas crecen con ayuda de la luz. Si vas a cultivar en un entorno cerrado, tendrás algunos problemas. Muchos cuartos de cultivo se ubican en espacios oscuros donde la luz se absorbe en lugar de reflejarse. Para obtener el...

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Se não tiver ainda, considere o cultivo de maconha da forma tradicional antes de tentar o cultivo hidropônico. Obtenha todos os itens necessários. Prepare suas paredes.


El cultivo puede realizarse a partir de tejidos animales o vegetales. Algunas veces el tejido se obtiene directamente de una planta o de un animal; en otras ocasiones, las células se toman de una línea celular previamente cultivada y almacenada.  Se pueden obtener nuevas células tomando tejido procedente de un ser vivo. Estas células se conocen como explantes primarios y una vez alcanzada la senilidad dejan de desarrollarse. Una línea celular continua pasa por un proceso de transformación que utiliza virus o sustancias químicas, de tal forma que las células continuarán propagándose indefinidamente. Las condiciones varían de acuerdo al tipo de célula, pero en líneas generales un cultivo debe llevarse a cabo bajo las siguientes condiciones:  Controlar la temperatura. La temperatura ideal suele variar de acuerdo al tipo de células que vas a cultivar; sin embargo, posiblemente oscile entre los 20 y 45 ºC. Regular el pH. Probablemente el pH más adecuado oscile alrededor de 6.0 y 7.5. Controlar la presión osmótica. Un intercambio apropiado de oxígeno y dióxido de carbono. Hormonas. Factores de crecimiento. Un sustrato que proporcione a las células los nutrientes necesarios como aminoácidos, carbohidratos, vitaminas y minerales. Luz. La luz es fundamental si estás cultivando células vegetales que deben realizar la fotosíntesis. Muchos tipos de células alcanzan un desarrollo superior cuando están unidas a un sustrato. Algunos de los sustratos que puedes utilizar incluyen:  Sustrato sólido o adherente. Generalmente los tejidos procedentes de órganos como los riñones son adherentes ya que se unen a un tejido conectivo. Sustrato a estrato único o semi sólido. Normalmente en este tipo de cultivo se forma una capa subyacente en el fondo. Cultivo en suspensión. Esta clase de células no necesitan estar unidas al sustrato y se desarrollan mientras están en circulación. A menudo, las células sanguíneas se cultivan en suspensión.

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Determine o que irá cultivar. Prepare o ambiente de cultura. Decida que tipo de substrato irá fornecer.


El currículo es uno de los documentos más básicos y quizás más importantes del portafolio. Este documento resume tu educación y experiencia y siempre debe estar en el portafolio, incluso aunque ya lo hayas presentado por separado al empleador potencial. Es posible que desees conservar más de una copia de tu currículo en el portafolio, en el caso de que un empleador potencial desee una. Piense en todas las cosas que puedes hacer y haz una lista. Si tienes habilidades en una variedad de áreas diferentes, es posible que necesites categorizarlas, o crear páginas de habilidades separadas para que puedas agregar o quitar según sea necesario, de forma que tu portafolio sea relevante para el trabajo para el que estés aplicando.  Incluye las habilidades que tengas con las personas, tales como la capacidad de negociar, liderar, o comunicarte efectivamente. Puedes incluir referencias o ejemplos que respalden estas habilidades en el portafolio. Siéntete libre de incluir las habilidades autodidactas. Dentro del portafolio, tienes espacio para proporcionar muestras que demuestren que sabes hacer algo incluso aunque no tengas una certificación formal para ello. Escanea o saca copias de licencias y certificados que se encuentren en papel e inclúyelas en tu portafolio. Con respecto a los títulos, puedes incluir transcripciones y destacar los cursos relevantes. Si vas a incluir transcripciones, escanéalas para que puedas sacar varias copias. Es posible que te encuentres aplicando para distintos puestos de trabajo, para los cuales tendrás que destacar distintos cursos. Las cartas de recomendación de las personas que tengan conocimiento de tus habilidades y ética laboral pueden persuadir a los empleadores potenciales. Si alguien más tuvo una buena experiencia trabajando contigo, entonces le dará a un empleador potencial una idea de lo que puede esperar de ti.  Los empleadores anteriores son excelentes fuentes de recomendaciones, siempre y cuando te hayas ido en buenos términos y hayas tenido una buena relación con tu jefe o...

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Comece com uma cópia atualizada do seu currículo. Lista as suas habilidades e qualificações. Inclua documentos que comprovem as suas informações. Peça cartas de recomendação. Reúna amostras do seu trabalho. Destaque os prêmios e as conquistas.


El cuscús no es solamente una guarnición. Añádele una salchicha, como la italiana dulce o el chorizo, o sirve un poco de pechuga de pollo sobre una cama de cuscús para volverlo un plato principal. Los jugos de la carne se absorberán en el cuscús y los sabores que le agregaste mientras se cocinaba complementarán la carne. Si eres vegetariano, un hongo portobello asado es una forma excelente de decorar el cuscús. También puedes pasar por alto la carne y agregarle puñados de verduras frescas. Deja que este se enfríe de cinco a diez minutos. Después, agrégale la cantidad de frutas y verduras frescas que quieras. El cuscús es perfecto para una ensalada de granos y servirá tanto para dulce como para salado. El pimiento, el pepino, el zucchini y la espinaca picada se ven comúnmente en los platos de cuscús. También puedes probar algunas de las siguientes frutas y verduras:  manzanas, que van bien en platos con salchichas albaricoques secos en platos mediterráneos o inspirados en el medio oriente fresas, que combinan bien con el vinagre balsámico y la albahaca cualquier verdura grillada para agregarle un sabor ahumado tomates cherry, que contribuyen a equilibrar un plato salado guisantes tiernos o apio para darle un toque fresco Mucho queso podría opacar los otros sabores que le pusiste al cuscús, pero un poco puede realzar el trabajo que hiciste. Derrite un puñado de queso parmesano rallado por cada taza de cuscús para tener una guarnición salada cremosa. También puedes agregarle queso feta para darle un toque interesante. Agrégale una pizca final de sabor coronándolo con un ingrediente salado. Los piñones, las cerezas secas, los arándanos secos, las semillas de granada, el queso parmesano o romano rallado o los tomates secados al sol son opciones excelentes. Escoge una de ellas y pon una pequeña cantidad en tu plato. Todos estos son sabores poderosos, así que una porción será suficiente por cada taza de cuscús.

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Adicione carne para transformá-lo em um prato principal. Use verduras frescas para fazer uma salada de cuscuz. Rale um pouco de queijo se quiser deixar o prato grosso e cremoso. Adicione novos ingredientes para dar mais sabor.


El cáncer de piel puede dividirse en tipo no melanoma y en tipo melanoma. El melanoma es el tipo de cáncer de piel peligroso. La piel crece normalmente para reemplazar de forma natural a las células que mueren. Sin embargo, las células cancerosas crecen de manera incontrolada y forman un tumor sólido. Estos tumores pueden ser benignos, que no son cancerosos, o malignos, que son cancerosos y pueden propagar el cáncer.  Estos son algunos diferentes tipos de melanoma:  Los lunares atípicos, también conocidos como nevos displásicos, que son más grandes que los lunares normales (más grandes que 8 mm o 0,3 pulgadas), tienen bordes irregulares o no lisos, y a menudo son más oscuros que los lunares marrones normales. La queratosis actínica (solar), que es una área de piel áspera y escamosa que con frecuencia se ha expuesto al sol. Por lo general, se encuentra en el rostro, las orejas, los labios, el cuero cabelludo, el cuello, la parte posterior de las manos y los antebrazos, y se vuelven más gandes con el paso del tiempo. Esta es la forma de cáncer de piel más común. Casi todas las formas de cáncer de piel se pueden curar, y las probabilidades de curarlo serán mayores si lo detectas en las primeras etapas. Estas son algunas formas diferentes de cáncer de piel de tipo no melanoma:  El carcinoma basocelular (CBC), que se encuentra comúnmente en la cabeza, el rostro, los brazos, el cuello y las manos, parece bultos elevados, pequeños y nacarados, crece despacio y casi nunca se propaga. El carcinoma de células escamosas (CCE), que se encuentra en el cuello, el rostro, los brazos, la cabeza y las manos, es escamoso y áspero, de color rojizo, y pocas veces se propaga a otras partes del cuerpo. El cáncer de células de Merkel (CCM), que es un cáncer de piel menos común y de crecimiento rápido, aparece como bultos firmes y brillantes en la piel con un color rojizo, rosado o azulado, y no duele, pero puede ser sensible al tacto. El linfoma cutáneo de células T, que comienza en la sangre, aparece como áreas escamosas o...

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Reconheça o melanoma. Observe o câncer de pele não melanoma. Decida se você está em risco. Observe as causas do câncer.


El césped seco y soleado es el hogar perfecto para las chinches y el estrés a causa de la sequía impide que el césped resista a ellas. El programa ideal de riego depende de tu clima y la especie de pasto que hayas plantado, pero empieza con 2,5 cm (1 pulgada) por semana divididas en 1 a 3 sesiones. Un césped saludable que recibe suficiente humedad debe retomar su forma después de pisarlo.  El exceso de agua puede resultar contraproducente y agravar el problema, en especial cuando hay infestaciones de tíngidos o chinches de encaje (presentes sobre todo en el norte de los Estados Unidos y Canadá). Si crees que el césped está muy húmedo, posterga el riego hasta que los bordes del pasto empiecen a curvarse.  Los ambientes húmedos también promueven la aparición natural del hongo Beauveria, un parásito que mata a las chinches. A las chinches no les gusta la sombra ni parcial ni total. Coloca un toldo o planta árboles y arbustos para disminuir la cantidad de luz solar directa que el césped recibe a diario. Si el pasto es de una especie que ama la luz, considera crear sombra solo en las zonas más vulnerables, como el pasto verde en el borde de las manchas amarillas. El pasto de San Agustín, el alimento favorito de las chinches del sur, tolera muy bien la sombra. Debe desarrollarse sin problemas bajo un todo que le proporcione 30 % de sombra. En general, el pasto está en su estado más saludable cuando se le permite alcanzar una altura de 7,5 a 10 cm (3 a 4 pulgadas). Esto es cierto sobre todo durante una infestación de chinches, puesto que el pasto alto mantiene la tierra oscura y húmeda, dos cualidades que esta plaga detesta. Si el césped se encuentra en muy mal estado, es mejor evitar podarlo por completo hasta que se recupere. Para disminuir el estrés en el pasto, utiliza una podadora con cuchillas afiladas y no retires más de 1/3 de la brizna de pasto en cada poda. La paja es la capa marrón y esponjosa de material orgánico que se forma entre la brizna de pasto y la tierra. Las chinches viven en la paja e hibernan...

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Faça regas abundantes e mais espaçadas. Forneça sombra. Mantenha a grama alta. Aere o gramado. Não exagere no fertilizante. Limpe os resíduos no inverno. . Ajuste o pH do gramado


El código de inserción aparece en la parte inferior de la ventana. Cuando el widget de Box esté listo, haz clic en el botón "Copiar al portapapeles" que aparece debajo de él. De esta forma se copiará todo el código de inserción en tu portapapeles. Dirígete hacia el sitio web en donde quieras poner el widget de Box. El sitio web puede ser tuyo, con tu propio código HTML o puede ser un sitio web creado por el sitio de alojamiento  o hosting usando sus propias plantillas. Si tienes tu propio sitio web o tu propio código HTML puedes navegar a través de su código y pegar el código de inserción que has copiado en el punto o lugar de la página donde tú quieras que aparezca el widget de Box. Si tu sitio web está alojado en otro servicio web con su propia plantilla o presentación, debe haber un lugar en donde puedas insertar widgets. Búscalo y simplemente pega el código de inserción que copiaste. No es necesario que sepas cómo codificar en HTML para hacer esto. Guarda tu trabajo y actualiza el sitio web. Ahora verás el verdadero widget de Box en tu sitio web. Las personas que visiten ese sitio web ahora podrán ver y acceder a los archivos y carpetas que hayas puesto allí.

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Procure pelo código de incorporação. Copie o código de incorporação. Entre em seu site. Insira o código de incorporação. Visualize o widget do Box em funcionamento.


El código de salida, o el prefijo de llamada internacional, es un número de 2 a 3 dígitos que te permite llamar fuera de tu país. Hay muchos códigos de salida distintos para diferentes naciones. Por ejemplo, el código de salida de Estados Unidos es 011, de India es 00 y de Nigeria es 009.  Haz una búsqueda simple en Internet a fin de determinar el código de salida correcto de tu país. Escribe el nombre del país y luego agrega “código de salida”. Algunos países, como Brasil, tienen más de un código de salida. Estos códigos corresponden a distintos proveedores de teléfonos, por lo tanto, marca el código que está conectado a tu compañía telefónica. No ingreses el código de salida si llamas a Londres desde el Reino Unido. El código de salida solo es necesario para las llamadas internacionales. 44 es el código de país asignado al Reino Unido. Cada nación tiene asignado un código de país único, por lo tanto, estos códigos identifican a la nación a la que llamas. Omite el código de país si llamas a Londres desde el Reino Unido. Así como el código de salida, el código de país solo se utiliza para las llamadas internacionales. Los números de teléfonos celulares británicos por lo general empiezan con 07 y tienen 11 dígitos (excluyendo los códigos de país o de salida).  Los números celulares británicos no utilizan códigos de área, por lo tanto, es fundamental determinar si el número es de un teléfono fijo o celular.  No incluyas el 0 inicial si llamas a un número de teléfono celular desde fuera del Reino Unido. En el caso de una llamada internacional, el número celular solo tendrá 10 dígitos. En vez de marcar 07XXX XXX XXX, debes marcar 7XXX XXX XXX (más los códigos de salida y de país correspondientes). Ingresa 011-44-7XXX XXX XXX para hacer una llamada telefónica desde los Estados Unidos a Londres. 7XXX XXX XXX es el número de teléfono celular, 44 es el código de país del Reino Unido y 011 es el código de salida de los Estados Unidos. 020 es el código de área de la mayor parte del Gran Londres. Los códigos de área...

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Digite o código de saída do seu país. Disque "44". Veja se o telefone é fixo ou móvel. Disque o telefone. Caso vá ligar para um fixo, insira o DDD 20. Confira o horário local da cidade antes de ligar. Opte por um cartão telefônico internacional.


El código de salida, también conocido como el prefijo de llamada internacional o el código de salida, es el número que te permite llamar fuera del país en el que te encuentras en ese momento. Los distintos países tienen códigos de salida diferentes. Por ejemplo, el código de salida de Estados Unidos es 011, el de Nigeria es 009 y el de Arabia Saudita es 00. Puedes encontrar los códigos de salida al ponerte en contacto con tu compañía telefónica o al hacer una búsqueda rápida en internet. Solo escribe el nombre de tu país seguido de “código de salida” o “código de llamada de salida”. Este número es el código de país de China. El código de país por lo general tiene 1 a 3 dígitos. Este código identifica al país al que haces una llamada, y así cada nación tiene un código de país diferente. En China, los números de teléfonos celulares tienen 11 dígitos (sin incluir los códigos de salida o de país), y siempre empiezan con 1, mientras que las líneas fijas suelen tener entre 6 y 8 dígitos (sin incluir los códigos de salida o de país). Es importante saber si el número es un teléfono fijo o no, ya que lo teléfonos celulares chinos no llevan códigos de área. Si llamas a un número de teléfono celular chino desde los Estados Unidos, se vería como 011-86-155-5555-5555. 011 es el código de salida, 86 es el código de país y 155 5555 5555 es el número de celular. El código de área restringirá tu llamada a la región específica de China a la que llames.  Los códigos de área de China tienen de 2 a 4 números. Por ejemplo, el código de área de Shanghái es 21, mientras que el código de área de Ganzhou es 0787. El portal gubernamental autorizado por China tiene una lista completa de los códigos de área chinos. Visita http://www.china.org.cn/english/MATERIAL/120745.htm. Por ejemplo, si llamas a un teléfono fijo en Shanghái desde los Estados Unidos, marcarías 011-86-21-55-5555. 011 es el código de salida, 86 es el código de país, 21 es el código de área de Shanghái y 55-5555 es el número de teléfono fijo. Si bien China cubre...

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Informe o código de saída do seu país. Insira o número da operadora, seguido de 86. Veja se o telefone de destino é fixo ou celular. Se for ligar para um celular, informe agora o número. Caso queira fazer uma chamada para fixo, insira o DDD local. Disque o número do telefone fixo. Fique de olho no fuso horário. Compre um cartão para ligações internacionais.


El damero chino tiene forma de estrella. Cuando el juego empieza, tienes la opción de mover una de las cuatro piezas en la base de la punta de la estrella. Mueve la pieza de la derecha hacia adelante, a la izquierda. En tu siguiente movimiento, mueve la pieza de izquierda hacia adelante, a la derecha. Debes quedarte con las dos piezas situadas una al lado de la otra, una ranura adelante de todas las demás piezas. La idea de comenzar hacia adentro es que puedas hacer una ruta directa hacia el centro del tablero. Tampoco querrás ninguna pieza solitaria, por lo que mantener dos piezas juntas, una cerca de la otra, es mejor que mover una sola hacia adelante. Otro movimiento de apertura común es muy similar al movimiento de apertura hacia adentro. En lugar de mover las dos piezas hacia adelante y más cerca una de la otra, muévelas hacia adelante y más lejos una de la otra. Esto significa que la pieza de la derecha se moverá hacia arriba y hacia la derecha; la pieza de la izquierda se moverá hacia arriba y hacia la izquierda. Esta es una estrategia menos común pero aún viable. Mover las piezas hacia afuera es también un buen movimiento de apertura. También te prepara para una ruta directamente a través del tablero, mientras mantiene las piezas cercanas a otras. Si observas a jugadores de damas chinas realmente buenos, notarás que siempre empiezan con uno de estos dos movimientos de apertura (los dos movimientos mencionados anteriormente). Si no empiezas con uno de estos dos movimientos, te pones inmediatamente en desventaja estratégica.

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Mova duas de suas peças em direção ao centro. Mova suas duas primeiras para lados opostos. Evite usar qualquer outra variação de movimento de abertura.


El delineador de ojos líquido puede ser caótico de aplicar. En lugar de utilizar uno, puedes utilizar una brocha húmeda para maquillaje y una sombra de ojos oscura.  Toma una brocha para delineador de ojos y humedécela. Luego, sumerge la brocha en un delineador de ojos oscuro. Pasa la brocha sobre el párpado superior, justo por encima de las pestañas. Si saldrás de noche, es importante que uses un rubor más brillante. Esto se debe a tienes que asegurarte de que se muestre en una atmósfera más oscura y opaca. Por ello, opta por un rubor un poco más claro que el rubor que sueles utilizar en el día. Estas pueden hacer que tus ojos y pestañas se vean más grandes y más osados. Pueden ser placenteras de utilizar si saldrás de noche, en especial para una ocasión más casual.  Puedes comprar unas pestañas postizas en una farmacia o una tienda de artículos de belleza. La caja en la que vienen debe contener las indicaciones para aplicártelas. Ten cuidado cuando te las coloques. No querrás que el pegamento de las pestañas entre en tus ojos. Si saldrás de noche, la iluminación podría ser opaca. Por ello, los polvos después de la base podrían darte una imagen blanquecina. Después de aplicarte tu base regular, obvia los polvos y pasa al resto de tu maquillaje.

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Use delineador. Encontre um blush bem iluminado. Teste cílios postiços. Não use o pó após passar a base.


El dengue puede no causar ningún síntoma evidente si es un caso leve. En los casos más graves, los síntomas empezarán aproximadamente entre 4 y 10 días después de que un mosquito infectado te haya picado. Los síntomas más comunes del dengue incluyen los siguientes:  fiebre alta (hasta de 41 °C o 106 °F) dolor de cabeza dolor muscular, óseo y articular dolor detrás de los ojos erupción náuseas y vómitos sangrado de la nariz y de las encías (en casos raros) El insecto Aedes aegypti es el tipo principal de mosquito que propaga el dengue. Los mosquitos se infectan al picar a una persona infectada. La fiebre se transmite luego a alguien más cuando el mosquito infectado pica a esa persona.  El virus está activo en la sangre de la persona infectada desde el primer día hasta el séptimo día de la fase de la fiebre; por tanto, cualquiera que pueda entrar en contacto con la sangre del paciente infectado (como un médico u otro trabajador de atención médica) puede estar expuesto. El dengue puede transmitirse de una mujer embarazada infectada al feto, así que las mujeres embarazadas deben tomar precauciones adicionales en las zonas en las que el virus pueda estar presente. Si vives en una región tropical o subtropical o si viajas a estos sitios a menudo, tienes un riesgo mayor de contraer el dengue. También tienes un riesgo mayor si has sido infectado anteriormente. Un ataque previo de dengue también te pone en riesgo de desarrollar síntomas graves si te infectas por segunda vez. El dengue es común en muchos países tropicales del Sudeste Asiático, del subcontinente indio, del Pacífico Sur, del Caribe, de Sudamérica, de Centroamérica, del noreste de Australia y de África. Después de 56 años de ausencia, el dengue también ha resurgido en Hawaii.

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Reconheça os sintomas da dengue. Entenda como ocorre a transmissão da dengue. Considere os fatores de risco.


El desayuno es probablemente la comida más importante del día en términos de energía. El desayuno pone a tu metabolismo en marcha y es probablemente la  única comida en la que puedes tener excesos. El desayuno te prepara para el resto del día. Los investigadores han encontrado que un cereal por la mañana está relacionada con menores cantidades de cortisol, la hormona del estrés. Si te preocupa tu peso, no evites el desayuno. Ten un desayuno completo, una comida pequeña y tal vez un bocadillo para la cena. Comer por la mañana es lo mejor para las personas que quieren perder peso, en lugar de comer por la noche. Si comes tres comidas abundantes cada 5 a 6 horas puede requerir más energía para digerirlas, ocasionando una elevación súbita seguido de una caída pronunciada. La idea es mantener tus niveles de azúcar estables durante el día.  Come alimentos que te den energía para tu día. Escoge carbohidratos, de preferencia complejos, proteína y grasas saludables (omega-3, grasas monoinsaturadas, etc.). Estos alimentos te ayudarán a evitar el hambre una o dos horas después de comer. Come la misma cantidad de alimento cada tres o cuatro horas, o come bocadillos saludables entre las comidas pequeñas. Ejemplos de aperitivos energizantes pero saludables incluyen: Nueces Aceitunas Yogurt Fruta fresca Legumbres Solamente porque un poco es bueno, no significa que mucho sea mejor. Pregúntale a la persona que toma cafeína en exceso que tiene problemas para dormir a una hora razonable en la noche porque ha consumido más cafeína de lo saludable o equilibrado. Entre 200 y 300 miligramos de cafeína debe ser tu límite superior, si tomas más y vas a estar rebotando en las paredes por la noche y arrastrándote de la cama por la mañana. Los médicos y los científicos creen que el agua potable es un componente clave para estar sano y sentirse con más energía durante el día, aunque hay un cierto desacuerdo sobre cuánto se necesita.  Una parte dice que debes beber suficiente agua para mantenerte lleno. Bebe siempre que tengas sed, pero...

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Não se esqueça do café-da-manhã, mesmo que você não esteja com fome. Coma a cada quatro horas para evitar o excesso e a queda de açúcar no sangue. Não exagere na cafeína após o meio-dia. Beba muita água durante o dia. Ponha mais fibra em sua dieta. Coma bastante gordura saudável.


El destinatario debe saber de qué se trata tu correo antes de abrirlo. Mantén el asunto del mensaje conciso porque uno largo puede resultar incómodo. Para un correo de presentación, por lo general se acepta escribir "Presentación - Tu nombre".  Los dispositivos telefónicos solo te permiten escribir entre 25 y 30 caracteres; por ende, hazlo corto. No inicies un correo electrónico usando un simple "Hola". Puedes usar saludos como esos una vez que conozcas mejor a la persona. Inicia con un saludo de negocios y evita usar el primer nombre del destinatario.  Comienza con "Estimado señor, señora o señorita". Si no estás seguro sobre su estado civil, puedes usar “señor” o “señora”. Usa "A quien corresponda". Solo debes usarlo cuando no sepas quién recibirá tu mensaje. Tu primera oración debe presentarte ante el destinatario del mensaje. Esto le permite asociar tu nombre con el resto del correo.  "Mi nombre es…". Dile tu cargo de ser necesario. Si tienes varios, no coloques todos, solo el más importante.

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Escreva o assunto de forma clara. Abra com uma saudação profissional. Apresente-se.


El detergente lavavajillas es suave, así que no dañará los juguetes de baño. Combina una cantidad moderada de detergente lavavajillas con agua caliente en un cubo. Luego, revuelve la solución caliente con un utensilio, como una cuchara de madera. Sumerge una escobilla de cerdas suaves, como un cepillo de dientes, en la solución limpiadora. Luego, frota las áreas sucias de los juguetes hasta que estén limpios. Después, enjuágalos en agua tibia cuando termines de limpiarlos. Limpia los juguetes semanalmente. Debes arrojar a la basura los juguetes que tienen mucho moho. Las esporas de moho pueden ser peligrosas para tu salud y la de tus hijos. Puedes eliminar el moho ligero remojando los juguetes durante al menos 10 minutos en una solución de la mitad de agua caliente y la mitad de vinagre.  El vinagre también es un limpiador útil para eliminar espuma acumulada. Para quitarla, simplemente remoja los juguetes en vinagre como se ha descrito.  Remojar los juguetes en vinagre aflojará el moho, la espuma y la suciedad difícil de quitar. Después de remojarlos, debes restregar cualquier residuo de moho, espuma y suciedad difícil de quitar con una escobilla de cerdas suaves, como un cepillo de dientes. Limpia el exceso de humedad de los juguetes de hule con un paño limpio. Debido a que la humedad con frecuencia queda atrapada dentro de los juguetes, deja que se sequen después de secarlos con una toalla. Evita secarlos a la luz del sol, ya que hacerlo puede ocasionar que el hule se debilite. El agua atrapada dentro de los juguetes de baño puede estimular la formación de moho. Limpia y seca los juguetes completamente, luego usa una pistola de pegamento para sellar cualquier agujero del juguete.

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Adicione sabão e água a um balde para fazer a solução de limpeza. Limpe os brinquedos com uma escova de cerdas macias. Mergulhe os brinquedos em vinagre destilado para acabar com o mofo. Seque os brinquedos de borracha. Feche as aberturas do brinquedo com cola quente para evitar o acumulo de mofo.


El diagnóstico errado es común entre las personas que padecen de trastorno bipolar, lo que en parte se debe a los índices elevados de comorbilidad (tener otro trastorno que acompañe al trastorno bipolar). Las personas que sufren de trastorno bipolar también podrían padecer problemas de abuso de substancias, TDAH, trastornos obsesivo-compulsivos, y fobia social. Asimismo, a veces solo se pueden identificar y tratar los síntomas depresivos del trastorno bipolar. Si crees que tu esposo ha recibido un diagnóstico errado, anímalo a hablar con su psiquiatra sobre sus diversos síntomas. Si tu esposo ha recibido un diagnóstico de trastorno bipolar en el pasado y no está recibiendo tratamiento psiquiátrico, deberás ayudarlo a obtener la ayuda que requiere. Esto puede garantizar que ambos se mantengan seguros y saludables mientras tienen un matrimonio amoroso y satisfactorio. Debes mencionar el tema cuando ambos estén cómodos y tranquilos, no cuando estén molestos o emotivos. Quizás no tengas éxito la primera vez que lo menciones. Tu esposo podría enojarse o entristecerse si mencionas el tema. Tal vez piense que no necesita ayuda para su trastorno bipolar, ya que se ha estado controlando bien sin ninguna ayuda. Si esto ocurre, deja el tema por el momento y vuelve a mencionarlo en el futuro. Debes ser muy cuidadosa con la manera en la que hables con tu esposo sobre su trastorno bipolar. Debes hablarle de forma tranquila y cariñosa, sin hacerle acusaciones. No te dejes llevar por tus emociones o la furia, ya que esto angustiará a tu esposo. No emplees frases en segunda persona. En lugar de ello, habla en primera persona. Por ejemplo, podrías decir algo como “Te amo, y he notado que últimamente luces triste. Quiero ayudarte si es posible”. También podrías decir “He visto las dificultades que tienes todos los días. Te amo mucho, por lo que he investigado un poco, y creo que podrías tener un trastorno bipolar”. Quizás a tu esposo nunca le hayan diagnosticado un trastorno bipolar. Si él nunca se ha percatado de que tiene un...

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Tenha em mente que o transtorno bipolar geralmente é diagnosticado de forma errada. Discuta o tópico quando ambos estiverem calmos. Use um tom amoroso ao falar com seu marido. Ajude seu marido a conhecer mais sobre o distúrbio. Proteja-se contra abusos.


El diagrama de Venn muestra la zona donde las ideas o cosas se entrecruzan. Por lo general, está compuesto de dos o tres círculos que se superponen. El diagrama de Venn trabaja con conjuntos de cosas. Un "conjunto" es un término matemático, el cual hace referencia a una serie de objetos. En las matemáticas, los conjuntos se denotan a través de corchetes, tal como en el siguiente ejemplo: "aves: {loros, pericos, pinzones, palomas, cardenales}" En el contexto de los diagramas de Venn, el universo se refiere al asunto sobre el cual tratas en ese momento, y no al universo entero. Por ejemplo, puedes hacer que el universo sea "Alimentos". Escribe en la parte superior de la hoja. También puedes dibujar un rectángulo alrededor del diagrama de Venn, y que lleve inscrito la palabra "Alimentos". El término "categorías" simplemente se refiere a cómo vas a organizar los elementos. Por ejemplo, puedes establecer las dos categorías como "Comidas ingeridas por la mañana" y "Comidas ingeridas por la noche". Dibuja un círculo para cada categoría. Una vez que hayas hecho esto, empieza a llenar los círculos con elementos. Por ejemplo, en la categoría "Comidas ingeridas por la mañana", podrías incluir huevos, tocino, panqueques, fresas, tomates, espinaca, yogur, sobras de pizza, salchicha y wafles. En la categoría "Comidas ingeridas por la noche", puedes incluir sobras de pizza, fideos ramen, fresas, tomates, espinaca, helado, lasaña, tiras de pollo y sushi. Es posible que notes que algunos elementos se encuentran en ambas listas. En el ejemplo anterior, los elementos “fresas”, “tomates”, “espinaca” y “sobras de pizza”, se hallan en ambas categorías. Esta intersección es conocida como "unión", en términos matemáticos, y a veces se le representa con el símbolo "∪". La unión de conjuntos se denota, en términos matemáticos, de la siguiente manera: "Comidas ingeridas por la mañana U Comidas ingeridas por la noche: {fresas, tomates, espinaca y sobras de pizza}". Ocúpate de los círculos y dibújalos nuevamente, pero esta vez, haz que...

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Use o diagrama de Venn para demonstrar relações. Crie um "universo". Escolha duas classificações. Inclua informações em suas classificações. Determine quais itens coincidem. Redesenhe os círculos. Preencha cada círculo. Preencha a área sobreposta. Inclua uma terceira classificação.


El dibujo debe ser de la torre Eiffel desde un lado y recto. Las líneas también deben ser nítidas y claras. No utilices un dibujo borroso o de baja calidad.  No uses fotografías ya que los árboles, las personas y los edificios se interpondrán en el camino. No uses un dibujo que incluya más de 1 lado de la torre Eiffel. Harás cada lado 4 veces, luego los unirás para hacer una torre en 3D. El dibujo será la plantilla final, así que asegúrate de que sea del tamaño que quieres que sea la torre. Si encontraste el dibujo en un libro, puedes agrandarlo en una fotocopiadora. Si encontraste el dibujo en Internet, utiliza un  programa de edición de imagen, como Photoshop o Paint, para agrandar el dibujo. Photoshop, o un programa similar, será la mejor opción para agrandar la imagen porque puedes establecer el tamaño en pulgadas o centímetros. Si eres bueno dibujando, puedes trazar el dibujo usando papel de calcar y un bolígrafo o lápiz. Si encontraste el dibujo en un libro, entonces debes fotocopiarlo. Si encontraste el dibujo en Internet, imprímelo.  Si imprimes una imagen grande, ten en cuenta que necesitarás imprimirla en varias páginas. Pega con cinta o pegamento varias páginas para tener una sola imagen. Asegúrate de que las líneas fluyan suavemente entre sí. No las superpongas ni dejes huecos entre ellas. Coloca el dibujo sobre una mesa y pega con cinta adhesiva las esquinas inferiores. Si el dibujo está en una sola hoja de papel, pega con cinta adhesiva las esquinas superiores también. Si el dibujo está en varias hojas de papel, deja las esquinas superiores sin pegar. Si el dibujo abarca varias páginas, deberás desplazar estas páginas hacia abajo y volver a pegarlas al pasar de una sección a otra. Esto te permitirá pegar las piezas a la plantilla y luego quitarlas. Puedes usar un protector de página o una página transparente (como la que usarías en un retroproyector). Coloca el plástico sobre la base del dibujo y asegura los bordes a la mesa con cinta adhesiva para que no se deslice. Puedes usar papel encerado,...

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Encontre um desenho da Torre Eiffel. Amplie o desenho se for necessário. Desenhe, tire xerox ou imprima sua imagem. Grude seu desenho em uma superfície de trabalho plana com fita adesiva. Cubra o modelo com um pedaço de plástico transparente.


El director conoce el esquema general de la producción, así que él o ella sabrán de lo que hablan. Toma sus críticas o sugerencias seriamente. Si quiere que hagas algo a lo que no le encuentres sentido, hazlo.  Sigue las indicaciones escenográficas e incorpóralas cuando estés ensayando tus diálogos. Con esto en mente, si no entiendes porqué, ¡pregunta! No querrás atravesar el escenario sin saber por qué diablos lo estás haciendo. Al director le encantará que trates de entender tu personaje. Haz preguntas (antes de que tu director diga nada) si no estás seguro sobre cómo hacer algo. Si no tienes claro cómo reaccionar ante algo o cómo decir algún diálogo, no temas preguntarle al director. Generalmente tendrá una idea clara de lo que se está buscando. Recuerda que la actuación no se trata solo de ti y que toda la producción es un esfuerzo grupal. ¿Cómo estarías sin el resto de actores, utilería, técnicos, y equipo de vestuario? Desnudo y solo en un escenario mal iluminado, así estarías. Si tienes el papel principal en una producción, no pienses que tienes el papel más difícil. Cálmate y sal de tu cuento de hadas. Intenta manejar todo un grupo, o el sonido y el panel de control de luces simultáneamente para una presentación. ¿Qué sucede si el operario de sonido se enoja contigo? Él no reproducirá el sonido de tu pistola. Ja ja. Así que sé cordial, ellos pueden consagrarte o estropear tu presentación. En el equipo no hay nadie más importante que otro. Puedes acertar en cada diálogo, pero si no estás escuchando a la otra persona que se encuentre conversando contigo, no servirá. Tal vez el otro actor tomó una dirección completamente diferente y ahora la escena es más pasivamente acalorada que intensa y rabiosa, debes mantener el ritmo de la escena, y seguirlo a donde vaya. Así que actúa, sí, pero reacciona en la misma medida. Lee tus diálogos con tus compañeros de actuación y practica. Así hayas aprendido tus diálogos perfectamente, debes trabajar la escena con los demás y la manera de pronunciar los diálogos. Debes...

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Ouça o diretor. Não banque a estrela. Saiba atuar e contracenar. Use a audiência a seu favor. .