Siempre que veas a un insecto que te parezca una abeja, tendrás que darle un buen vistazo antes de tratar de hacer algo. Confirma que se trate de una abeja y no una avispa o un avispón. Diferéncialos basándote en los siguientes rasgos:  Pelo: las abejas lucen peludas en todo su cuerpo. Las avispas y los avispones podrían tener una cantidad pequeña de pelo en su cuerpo, pero tendrás que revisarlos muy de cerca para notarlo.  Fuentes de alimento: las abejas se alimentan del néctar de las flores. Las avispas y los avispones comen otros insectos o consumen desechos de alimentos. Grosor: las abejas suelen ser muy regordetas en el centro, mientras que las avispas y los avispones tienen una cintura más delgada y un cuerpo más largo. Cada tipo de abeja requerirá un método diferente para eliminarlas. Tómale una foto y muéstrasela a un exterminador profesional o a un apicultor, o compárala con los recursos en línea como http://www.adkinsbeeremoval.com/bee-id-chart.php. Si estás en los EE. UU., lo más probable es que tengas problemas con abejas melíferas, abejorros, abejas carpinteras o quizás abejas melíferas africanizadas. No te preocupes si no puedes tomarles fotos (o si estas no lucen muy bien). Busca su nido y usa esta información para identificar la posible especie.  Los nidos de las abejas melíferas suelen encontrarse en espacios huecos, como troncos de árboles y palos de cercas. Estas no suelen crear sus nidos en las estructuras de las casas, pero a veces se encuentran en los techos, los áticos y las cavidades de las paredes (si se puede acceder a ellas desde el exterior).  Por lo general, los abejorros crean sus nidos en el suelo o cerca de él, como en los nidos de roedores abandonados, las pilas de abono o debajo de las estructuras elevadas al aire libre (como un cobertizo o un porche). Las abejas carpinteras suelen meterse en la madera para crear sus nidos. Observa si hay abejas en los agujeros del tamaño de una moneda que encuentres en áreas como los aleros, los porches y los adornos. Si no puedes reconocer...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Determine se os insetos em questão são mesmo abelhas. Tire uma foto das abelhas para determinar o seu tipo. Se necessário, use a colmeia para fazer a identificação. Não se preocupe se não conseguir identificar as abelhas.


Siempre querrás asegurarte de colocar el acento adecuado, ya que hay veces en que un acento alternativo puede dar un significado completamente diferente a las palabras. Estos son algunos de los acentos comunes utilizados por la mayoría de las lenguas europeas:  graves (à, è, ì, ò, ù); agudos (á, é, í, ó, ú, ý); circunflejos (â, ê, î, ô, û); con tilde (ñ, õ, ã); diéresis (ë, ï, ö, ü, ÿ). Toma el texto de un archivo existente, de un mapa de caracteres o de la herramienta de espectador en tu computadora o buscando en el internet. Si buscas una palabra en un motor de búsqueda que por lo general utiliza ese acento, podrás copiar sin problemas una muestra de la palabra completa. Haz clic derecho en tu computadora para copiar el texto. Si estás usando una Mac, presiona Comando + C para copiarlo. Si utilizas una Mac, selecciona la opción de “Pegar e igualar estilo” haciendo clic derecho para que el acento o la palabra acentuada se empareje con el resto del texto. Si utilizas una PC, simplemente resalta la palabra una vez que la hayas pegado y cambia su fuente para que sea igual al resto del documento. Si rara vez utilizas acentos o solamente quieres una solución rápida, este es el método más eficiente para crearlos.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Antes de mais nada, conheça os acentos. Encontre um exemplo da letra ou palavra que você precisa. Realce a palavra ou letra desejada. Cole o acento no seu texto.


Siempre toca y manipula el diafragma con las manos limpias. Tus manos contienen bacterias, y lavártelas antes de introducir un diafragma asegura que tu vagina se mantenga limpia.  Lávate las manos con agua tibia y jabón. Asegúrate de secártelas antes de tocar el diafragma. También puedes enjuagar el diafragma (si es necesario). Si necesitas vaciar tu vejiga, hazlo antes de lavarte las manos. Siempre inspecciona el diafragma antes de usarlo para asegurarte de que no tenga agujeros ni rasgaduras.  Sujeta el diafragma bajo una fuente de luz para tener una vista más clara durante la inspección. Estira suavemente el diafragma por el área del borde desde todos sus lados. Esto ayuda a asegurar que no haya agujeros ni rasgaduras. También puedes revisar para ver si hay rasgaduras o agujeros vertiendo agua dentro del diafragma. No debería haber filtraciones. Si ves alguna, no uses el diafragma y usa otro método anticonceptivo. Nunca olvides los espermicidas (en gel o en crema) antes de introducir el diafragma. De lo contrario, la efectividad del diafragma se reducirá.  Añade por lo menos una cucharada de crema espermicida dentro del domo del diafragma. Esparce el espermicida sobre el borde con el dedo. Siempre sigue las instrucciones del empaque del espermicida ya que diferentes productos se usan de forma ligeramente diferente. Puedes introducir un diafragma parándote con un pie sobre una silla, recostada con las rodillas flexionadas y los pies separados, o en cuclillas. Prueba los diferentes métodos para encontrar el que sea mejor para ti.  Una vez que hayas encontrado una posición cómoda, ubica el cuello uterino (la abertura que conduce al útero). Puedes sentir el cuello uterino al final del canal vaginal. Aquí es en donde tienes que introducir el diafragma. Sujeta el diafragma entre tus dedos índice y medio de forma que la parte interior del domo (y el espermicida en él) miren hacia tu vagina.  Separa los labios de la vulva y empuja el diafragma completamente dentro de la vagina hasta que llegue al cuello uterino....

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Lave as mãos. Analise o diafragma antes de usá-lo. Aplique creme espermicida no diafragma. Encontre uma posição confortável para colocá-lo. O diafragma pode ser colocado até seis horas antes da relação sexual. Lave as mãos após inserir o diafragma, removendo fluidos corporais e espermicida. Coloque mais espermicida, se necessário.


Siempre usa ropa suelta de algodón, en especial la ropa interior. El algodón es natural y suave con tu piel, y no la irrita más de lo que ya está. Este material fomentará la curación y la respiración de tu piel.  Otros materiales sintéticos son incapaces de absorber el sudor y pueden inflamar, provocar y empeorar el herpes genital. En esta categoría se encuentran todos los materiales sintéticos, tales como el nailon y la seda. Evita la ropa apretada, pues atrapará el sudor e irritará más tu piel. Prioriza tu higiene personal. Toma duchas con frecuencia, sobre todo en verano o en climas más calurosos. Cámbiate de ropa cuando estés sudoroso o sucio. Utiliza detergentes para lavar las áreas afectadas y tus manos, en especial después de hacer tus necesidades, de aplicarte las cremas tópicas, de entrar con contacto con otras personas y antes de comer. Si tienes un brote de herpes, evita tener relaciones sexuales para evitar infectar a tu pareja. Si bien puedes infectarla cuando el virus está latente, es mucho más probable hacerlo si tienes una infección activa. Siempre ten relaciones sexuales con protección al utilizar condones con la finalidad de evitar el contacto de fluidos a través de algún posible corte en la piel. Toda actividad sexual sin protección puede suponer un riesgo de contagio. Debido a que un brote puede producirse a causa del estrés y la enfermedad, es sumamente importante que te cuides para hacer que el brote actual desaparezca más rápido y evitar que aparezca otro en el futuro. Estas son algunas cosas que debes tener en cuenta:  Duerme entre 7 a 8 horas diarias. El cansancio afecta tu sistema inmunológico. Come muchas verduras y frutas, tales como manzana, col, espinaca, remolacha, plátano, papaya, zanahoria, mango, etc. Evita el azúcar y la comida chatarra, y solo bebe con moderación. Controla tus niveles de estrés. Considera la posibilidad de practicar yoga o meditación para erradicar la posibilidad de que el estrés te provoque el siguiente brote de herpes.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Use roupas largas de algodão. Mantenha a sua higiene em dia. Evite atividade sexual. Cuide-se.


Siempre y cuando la temperatura en la noche no caiga por debajo de los 5 °C (41 °F), mantenlo en el exterior en una maceta. Si el clima se enfría desagradablemente, lleva el árbol al interior para mantenerlo a salvo. Si en tu área hay luz solar por al menos 8 horas al día durante todo el año y la temperatura no cae por debajo de los 5 o 7 °C (41 o 44 °F), puedes plantar el limonero en el suelo en el exterior durante los meses de invierno. Una vez que la temperatura empiece a caer y el suelo comience a congelarse, lleva el limonero al interior y colócalo en un invernadero, terraza o algún otro lugar donde pueda recibir grandes cantidades de luz solar por una ventana. Las heladas matan a estas plantas, así que presta mucha atención al pronóstico del clima para asegurarte de llevar el limonero al interior a tiempo. Los limoneros enanos son una excelente variedad que puedes cultivar si vas a llevarlos al interior. Producen muchas frutas, pero no crecen tanto como para no poder moverlos. Como máximo, llegan a medir 1,5 o 2,1 m (5 o 7 pies) de alto, pero puedes podarlos hasta que midan menos si lo deseas. En los meses de invierno, no hay problema si hay una temperatura mayor a los 21 °C (70 °F) durante el día debido a que habrá una temperatura más fría en la noche. Si mantienes el árbol en el interior, vigila la temperatura para asegurarse de que no sea demasiado baja ni alta. Es importante que te asegures de que el árbol no se caliente demasiado, sobre todo en los meses de invierno, que es cuando el aire es más seco. En el caso de que el clima sea seco, usa un humidificador cuando la planta se encuentre en el interior para mantener un clima adecuado, con un 50 % de humedad aproximadamente. Si el clima en tu área permite que puedas cultivar el árbol en el exterior, no debes preocuparte por el nivel de la humedad. Coloca el limonero en un lugar donde reciba luz solar directa. Evita colocarlo en un lugar donde otras plantas le bloqueen el sol. Dependiendo de la época del año, trasládalo al jardín o la terraza para...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Deixe a árvore a céu aberto se você mora em uma região com clima quente e temperado. Plante o limoeiro em um lugar fechado Mantendo uma temperatura ideal de 10 a 21 ºC. O limoeiro deve receber, no mínimo, de seis a oito horas de sol por dia. Deixe a árvore longe de radiadores e fontes de calor.


Sienta las bases para el éxito al usar un cuaderno o una carpeta por clase. Al hacer tu tarea en casa, deberás elegir un lugar en el que puedas mantenerte concentrado y organizado, como una mesa o un escritorio grandes, en lugar de un sofá o una cama. Anota las fechas de entrega de las asignaciones y las de los exámenes tan pronto como los asignen. Además de las tareas escolares, podrías tener fechas importantes relacionadas con los clubs, los deportes u otras actividades. Usa tu agenda para mantener el control de todas las responsabilidades académicas y extracurriculares. Si tienes un partido importante el día después de la fecha de entrega de un trabajo trimestral, podrás dividir la asignación en partes más pequeñas. Encárgate de los esquemas y borradores en las semanas previas a la fecha de entrega. Si no usas una agenda y pierdes la noción del tiempo, podrías abrumarte al alistarte para el partido y terminar tu ensayo en la misma semana. Esto último aumentará el estrés y hará que el cerebro tenga más dificultades para absorber la información. En lugar de estudiar la noche anterior a un examen importante, deberás estudiar un capítulo al principio de la semana y luego revisarlo y estudiar el siguiente el próximo día. Agrega y revisa cada parte poco a poco, así abarcarás toda la unidad del examen. Imagina que tienes 3 exámenes el viernes. Si estudias todo la noche del jueves, esto hará que fracases. En lugar de ello, divide el material del examen en secciones y dedica un tiempo suficiente durante la semana a estudiar una sección a la vez. Al igual que estudiar todo la noche anterior, postergar las cosas solo hará que te estreses. Incluso si tienes algunos días para terminar una asignación, deberás culminarla lo más pronto posible a fin de mantener tu carga de trabajo bajo control. Por ejemplo, el profesor podría asignarte una tarea el martes, la cual deberás presentar el viernes. Si la postergas hasta la noche anterior, esto hará que no tengas que hacer tarea la noche del miércoles. No obstante, si también...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Mantenha suas anotações, atividades e espaço de trabalho organizados. Use uma agenda para organizar seu tempo. Crie um cronograma de estudos em vez de estudar tudo de última hora. Evite adiar as tarefas.


Sigue el mismo procedimiento que se describió para insertar comentarios en “Agrega Comentarios”. Los comentarios de respuesta muestran el identificador de quien responde  y una secuencia numérica, seguido por el identificador y secuencia para el comentario al que se está respondiendo. Tú puedes responder a tus propios comentarios anteriores. Esta es una buena manera de clarificar la fraseología de tus comentarios anteriores si crees que tus palabras originales pueden no comprenderse.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Selecione o comentário ao qual deseja responder. Insira o se comentário de resposta.


Sigue estos pasos para hacer jailbreak en tu iPad en caso de que accedas a Cydia. Cydia es una aplicación que te permite buscar e instalar paquetes y catálogos de programas en dispositivos iOS con jailbreak. La aplicación se instalará por sí misma en la iPad y mostrará en la pantalla principal cuando se complete el proceso.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Abra o Cydia no iPad desbloqueado. Selecione o app que desejar obter e toque em “Install” (Instalar).


Sigue estos pasos para realizar un despegue estándar:   Primero, asegúrate de que el acelerador esté siempre abierto. Espera a que llegues al RPM de operación apropiado. Jala el colectivo gradualmente hacia arriba. Mientras que la inclinación del colectivo incrementa, empuja el pedal izquierda (pedal derecho en modelos que no sean de American). Continúa jalando el colectivo y oprimiendo el pedal izquierdo. Ajusta el pedal si la aeronave se va a la izquierda o la derecha. El helicóptero dejará el suelo y podrás usar el cíclico. Mientras continúas jalando el colectivo y oprimes el pedal, ajusta el cíclico para nivelar la aeronave mientras despegas. Avanza lentamente para empezar a moverte. A medida que el helicóptero va de un movimiento vertical a uno hacia adelante, va a temblar. Empuja un poco más el cíclico para asegurar que continúes avanzando. El fenómeno que causa el temblor se llama levantamiento translacional efectivo (effective translational lift : ETL). Mientras progreses con el ETL, reduce la palanca colectivo y aplica menos presión al pedal. Empuja el cíclico hacia adelante para evitar una altura abrupta y una reducción de la velocidad de avance. Cuando hayas despegado, libera suavemente la presión del cíclico. Entonces, la aeronave empezará a subir y ganará velocidad aerodinámica. Desde este punto, los pedales se usan principalmente para ajustar a la aeronave. La mayoría de maniobras solo requerirán una combinación de los controles cíclico y colectivo. Aprende a hacerlo con un instructor, quien puede operar los otros controles mientras tú practicas con ellos uno por uno y luego en combinación. Debes aprender a anticipar el desfase temporal que existe entre el ajuste de los controles y la reacción del helicóptero. Esto variará dependiendo del terreno. Mantén entre 15 y 20 nudos durante un ascenso empinado. Incrementa el colectivo cuidadosamente y asegúrate de no exceder el límite amarillo del medidor del manómetro. Esto puede significar que tienes que ajustar tu configuración para que puedas girar...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Decolagem. “Paire” ao encontrar o equilíbrio entre os controles coletivo, cíclico e do leme. Suba e abaixe usando velocidades de acordo com o manual de operação do piloto. Aterrisse, tendo o cuidado de ter sempre o seu ponto de desembarque à vista.


Sigue las instrucciones de la caja. No te enjuagues antes del tiempo mínimo, ni tampoco te dejes el tinte más allá del tiempo máximo. Asegúrate de seguir las instrucciones al pie de la letra. Si tienes muchas canas, lo mejor será dejar el producto por el tiempo máximo. Nunca te dejes el tinte toda la noche. Dejarlo actuar toda la noche te resecará el pelo y podría causarte una seria irritación en la piel.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Coloque um despertador para tocar quando acabar o tempo de espera da tintura de acordo com as instruções na caixa.


Sigue las instrucciones de la caja. Usa una bandeja para hornear de 20 x 30 cm (9 x 11 pulgadas). Este es el tamaño ideal, pues permite que el pastel se cocine de manera uniforme.   Si quieres ser muy creativo, usa preparados de pastel de sabores diferentes. Algunos prefieren el sabor del pastel de ángel. Experimenta con otros sabores para encontrar el que te gusta. Las instrucciones de cada pastel son diferentes, pero la mayoría puede hacerse en menos de 30 minutos. También puedes usar una bandeja para cupcakes y hacer pastelitos individuales de gelatina. Estos son excelentes para las fiestas infantiles.  Deja que el pastel se enfríe como mínimo 15 minutos. Para no quemarte y ayudar a que la gelatina se cuaje en el pastel, deberá estar a temperatura ambiente. Puedes hacerlos con un tenedor, palitos chinos o con cualquier utensilio de cocina puntiagudo. Los hoyos no deben atravesar el pastel hasta el fondo de la bandeja. Debes perforar el pastel cada 1 a 2 cm (½ a ¾ pulgada). Revuélvela hasta que esté completamente disuelta. Si no disuelves la gelatina por completo, se hará grumos y no se cuajará como debe.  Si decides hacer un pastel de gelatina en capas, usa 1 caja de gelatina para cada capa. Podrías combinar los colores según los días festivos, por ejemplo, rojo y verde para Navidad. También es buena idea si vas a cocinar para muchas personas que prefieren sabores diferentes.  Si quieres una opción vegana, en vez de gelatina, usa agar agar (alga). Se vende en las tiendas indias en todo el mundo. Sale igual de bien que la gelatina para esta receta. La gelatina no es un postre vegano. La gelatina es una proteína producida por la hidrólisis parcial del colágeno extraído de diversas partes animales. Los hoyos que hiciste previamente en el pastel permitirán que la gelatina se adentre bien en él. La mayoría de la gente prefiere que la gelatina esté uniformemente esparcida por el pastel, porque le da a cada bocado la misma porción de pastel y gelatina. Explora tu creatividad libremente: podrías escribir el nombre...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Prepare a mistura para bolo. Faça buracos com um garfo. Misture 170 gr de gelatina e 2 xícaras de água fervente. Despeje a gelatina líquida uniformemente por todo o bolo. Coloque o bolo na geladeira. Espalhe a cobertura sobre o bolo. Desfrute do seu bolo "furado" de gelatina.


Sigue las instrucciones y usa una bandeja para hornear de 20 x 30 cm (9 x 11 pulgadas), salvo que la caja contenga otras indicaciones. También podrías considerar usar bandeja transparente. El pastel de mousse de gelatina se ve mucho mejor de lado que el pastel con hoyos, porque tiene capas distinguibles. En un recipiente transparente tus familiares o invitados podrán verlo.  La preparación de casi todos los pasteles en caja es de unos 30 minutos.   Deja que el pastel enfríe como mínimo 15 minutos. Para no quemarte y ayudar a que la capa de mousse de gelatina cuaje sin quedarse líquida, el pastel tiene que estar a temperatura ambiente. Toma 170 g (6 oz) de gelatina con 2 tazas de agua hirviendo. Revuélvela hasta que esté completamente disuelta. Si no disuelves por completo la mezcla de gelatina, se hará grumos y no se cuajará como debe. Luego, añade 1 taza de agua fría y revuelve. El agua fría activará la mezcla y la gelatina empezará a formarse. Si necesitas que la gelatina se cuaje más rápido, ponla en el refrigerador de 10 a 15 minutos. Una vez que la gelatina empiece a cuajar, toma la crema batida e incorpórala por completo con la gelatina. La crema le dará la textura de mousse. Esparce una capa uniforme. Si vas a usar una bandeja de 20 x 30 cm (9 x 11 pulgadas), el grosor de la capa de mousse deberá ser de unos 2 cm (¾ pulgada). Así tendrá el tiempo para cuajarse bien. Si no refrigeras el mousse, se quedará líquido y no resistirá el peso de la siguiente capa de pastel. Añade 80 g (3 oz) de la mezcla de gelatina a 1 taza de agua hirviendo y revuelve. Cuando la gelatina esté disuelta (como antes), añade ½ taza de agua fría y déjala enfriar a temperatura ambiente. Puedes mezclar sabores en este paso, si quieres. Por ejemplo, usa gelatina de cereza para el mousse y gelatina de fresa para la capa superior. Luego tendrás un pastel de mousse de gelatina de bayas. Esta capa de gelatina deberá ser uniforme también. A mucha gente le gusta añadir frutas a la capa final de gelatina. Escoge las frutas que complementen...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Prepare a sua escolha de mistura para bolo. Misture a gelatina e a água. Deixe a gelatina descansar por 20-30 minutos a uma temperatura ambiente. Bata 230 gr de cobertura de chantilly. Espalhe o mousse sobre o bolo. Refrigere por uma hora. Faça mais gelatina para a camada superior. Derrame a gelatina por cima do mousse e coloque-o na geladeira. Enfeite o seu bolo. Desfrute do seu bolo de mousse com gelatina.


Sigue los pasos a continuación en caso de que tengas una versión antigua de Snapchat y no quieras actualizar a las versiones recientes. Toca la foto para abrir el cuadro de texto e introduce Sepia…. Es importante que escribas los tres puntos seguidos. Toca la foto para abrir el cuadro de texto e introduce b&n…. Toca la foto para abrir el cuadro de texto e introduce Negativo….

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Tire uma foto. Adicione o filtro "Sépia" à foto. Adicione o filtro "Preto e Branco" à foto. Adicione o filtro "Negativo" à foto.


Sigue los pasos a continuación para ver una lista completa de los controles para la versión de Minecraft que estés jugando:   Escritorio: presiona Esc, haz clic en Opciones..., luego en Controles..., y finalmente revisa los controles.  Móvil: pulsa el botón “Pausa” en la parte superior de la pantalla, luego Configuración y finalmente Touch a la izquierda de la pantalla. También puedes pulsar la opción Control o Teclado y ratón para ver la disposición de estos controles.  Consolas: presiona el botón “Inicio” u “Opciones”, selecciona Ayuda y Opciones, luego Controles, y finalmente revisa la disposición de los controles. Minecraft es un juego que consiste principalmente en la recolección y utilización de recursos del mundo a tu alrededor. Al principio, necesitarás recolectar inmediatamente los siguientes recursos:   Tierra: este quizás sea el bloque más común que existe en el juego. En las etapas más avanzadas del juego, se vuelve relativamente inútil, pero puedes usarla para crear un refugio temporal efectivo cuando recién inicias en el juego.  Bloques de madera: para obtenerlos, deberás golpear árboles. La madera sirve para hacer objetos desde armas y mangos de herramientas hasta antorchas y materiales de elaboración.  Grava y arena: estos recursos son similares a la tierra y pueden servir como material para crear pisos y paredes. Ten en cuenta que pueden caerse si no hay ningún bloque colocado directamente debajo de ellos.  Lana: puedes obtenerla al matar ovejas. Este es un recurso necesario para hacer una cama, la cual es un equipo esencial que te ayudará evitar frustraciones en las primeras etapas del juego. Utiliza tierra, grava y arena para construir cuatro paredes y un techo. De esta manera, te asegurarás de tener un lugar en el cual ocultarte cuando llegue la noche.  Utiliza tierra para la casa, pues la lana es mucho más útil para hacer herramientas. No olvides dejar por lo menos un agujero del tamaño de un bloque en algún punto de la casa (p.ej., el techo) para evitar que tu personaje se sofoque. . En...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Aprenda os controles e as funções. Junte os recursos iniciais. Faça uma casa temporária usando terra, cascalho e areia. Construa uma bancada de trabalho Construa uma cama Durma assim que a noite cair. . Conheça os tipos diferentes de habitantes do mundo de Minecraft.


Sigue pasos para dejar de fumar o reduce la cantidad de cigarros que fumas. Se ha demostrado que fumar reduce la circulación en los pies. Por lo tanto, dejar de fumar es una forma eficaz de hacer que tus pies se sientan mejor. También puedes consultar con tu médico acerca de ayudas para dejar de fumar. Busca grupos de apoyo con los que puedas comunicarte si te cuesta dejar de fumar. Si padeces de hipertensión o colesterol alto, tus vasos sanguíneos podrían bloquearse o restringirse. Para mejorar el flujo sanguíneo en los pies, disminuye tu hipertensión o colesterol alto tomando medicamentos, haciendo ejercicios y llevando una dieta saludable. Es posible que el médico quiera darte un tratamiento para la arteriopatía periférica (EAP) si tienes una mala circulación e hipertensión o colesterol alto. . Si eres obeso, el exceso de peso puede bloquear o debilitar las venas de tus piernas y pies. Haz ejercicios y lleva una dieta saludable para llegar a tu peso saludable. Reducir la presión en tu corazón y pies mejorará tu circulación. tu cuerpo a lo largo de la semana. Llevar el flujo sanguíneo a tus pies manteniéndote activo y evitando quedarte sentado por bastante tiempo. Haz ejercicios unas veces por semana. Por ejemplo, puedes caminar, bailar, hacer yoga, estirarte, nadar o montar bicicleta. Si te duelen los pies, quizás quieras evitar las actividades de alto impacto como baloncesto que requieren que saltes y caigas de pie. Cuando te sientes o descanses, levanta las piernas con cojines o almohadas debajo de ellas. Esto evita que la sangre se junte y se asiente en tus pies. Para levantar las piernas rápidamente, acuéstate en un sillón reclinable y extiende el descanso de las piernas.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Pare de fumar Cuide de sua pressão arterial e reduza o nível de colesterol. Perca peso Exercite-se Descanse com as pernas para cima.


Sigue realizando tus ejercicios de gimnasio. No querrás perder el régimen de entrenamiento de fuerza que ya tienes.  Es importante que te mantengas en forma para tener un buen rendimiento en los encuentros y las prácticas, por lo que los entrenamientos son esenciales. Seguir realizando o agregar entrenamientos mientras reduces la ingesta de grasa y calorías (recuerda que no debes eliminar muchas) te ayudará a bajar de peso de manera gradual. Los entrenamientos de lucha libre se enfocan en la velocidad y la fuerza, como muchas competencias deportivas. Los ejercicios del torso para ganar fuerza incluyen flexiones, dominadas, sentadillas, peso muerto, prensa de hombros, abdominales y prensas de banco. Realiza menos repeticiones para los ejercicios con un mayor peso para construir fuerza. Para pesos más bajos, haz más repeticiones para ganar resistencia y estado físico. En el caso de los ejercicios que utilizan el peso corporal (como las flexiones y las dominadas), realiza tantas repeticiones como sea posible para ganar resistencia. Existen algunos métodos específicos que puedes probar.  Puedes probar con pesos no estándares y movimientos como escalada de cuerda, remo, torsiones, levantamiento de ruedas, lanzamientos de balones medicinales, etc. Por ejemplo, puedes hacer 6 flexiones, 10 dominadas, 10 sentadillas, 8 levantamientos de ruedas, 15 encogimientos de hombros y otra serie de flexiones. Considera la posibilidad de obtener asistencia profesional, en el caso de que no tengas.  Si ya eres parte de un equipo de luchadores, es mejor que hables con tu entrenador personal o del equipo. Puedes iniciar la conversación al mencionar que quieres luchar en una clase distinta de peso y que quieres adaptar tu rutina de entrenamiento junto con otros cambios que ya realizas en tu dieta. Esta persona podrá proporcionarte una guía o recomendarte a un entrenador específico en el gimnasio. Si ya realizas estos entrenamientos en el gimnasio o estás por comenzarlos, habla con el personal del gimnasio para saber si hay...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Vá à academia. Experimente métodos de treino criativos. Contrate um personal trainer. Faça intervalos frequentes. Adeque o treino à sua nova alimentação.


Silhouette America es un programa hecho específicamente para editar fotos; puedes usarlo para crear el recorte de una imagen de un JPEG estándar o una foto en formato GIF. Esta debe estar al lado izquierdo de la pantalla; descargarás la edición “básica” de Silhouette, que es gratuita. Aquí podrás elegir “Mac” o “Windows”. Necesitarás una computadora con al menos OS X 10.7 o Windows 7.  Haz clic en “descargar” cuando estés listo. Dependiendo de dónde hayas decido descargar el archivo, tendrás que ir hacia la ubicación del archivo para hacerlo. Silhouette te pedirá que elijas una ubicación para la instalación. Para facilitar el acceso, deja marcadas las opciones “Abrir Silhouette al completar la instalación” y “Crear un acceso directo”. Si Silhouette no abre automáticamente, esto comenzará a ejecutar el programa. Esta se ubicará en el lado izquierdo de la rueda de opciones al iniciar Silhouette. ¡Ahora estarás listo para importar un JPEG y comenzar a crear el recorte!

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Visite o site de download do Silhouette. Encontre a opção "Silhouette Studio". Selecione o sistema operacional no menu suspenso. Abra o arquivo de instalação do Silhouette. Siga as instruções na tela para fazer a instalação. Dê um clique duplo no ícone do Silhouette Studio. Clique na opção "Design".


Similar a sonreír con los ojos, el squitching es cuando bajas los párpados un poco y entrecierras los ojos. Mientras tanto, sonríe levemente con la boca, pero no rompas en una sonrisa plena. Es más sutil que sonreír abiertamente con los ojos y da la impresión de que eres agradable e interesante. Algunos dicen que ayuda a la persona a ser más fotogénica, ya que proyecta confianza y atractivo sexual. Esta sonrisa tiene más que ver con tu boca que con tus ojos, pero ambas características entran en juego. El teeging se trata de abrir tu boca ligeramente para mostrar tus dientes y presionar tu lengua contra ellos. Al mismo tiempo, sonríe con tus ojos o haz squitching. Si lo haces bien, el teeging te hace ver divertido y lindo. Si intentas esta posición durante una selfie, toma la foto de perfil en lugar que de frente. Reírte a carcajadas de algo divertido es una gran manera de sonreír. Trata de congelar el momento en que tu cara está sonriendo a lo grande y tómate una selfie que muestre tu sonrisa genuina. Te verás feliz, divertido y atractivo, y lo mejor de todo, no será una sonrisa fingida o artificial.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Experimente o “squinching”. Pratique o “teeging”. Relaxe


Simplemente busca en Google "Descargar juego _________" y escribe el juego que quieras. Los primeros 2 o 3 enlaces serán los sitios que ofrecen una compra directa, donde puedes comprar el juego y descargarlo automáticamente. Usualmente los enlaces son la página web oficial del desarrollador, la página de Amazon o de algún sitio como Steam, el cual es donde puedes descargar videojuegos.  Si no encuentras el juego en los primeros pares de enlaces, entonces no lo encontrarás para descargar legalmente en línea. Encontrar el creador del juego directamente siempre es la mejor forma de descargar el juego. Es probable que tu equipo no cumpla con las especificaciones necesarias para tener una buena experiencia al momento de jugar, aunque sí lo puedas ejecutar en tu computadora. Observa las especificaciones del juego para asegurarte de que puedas jugarlo bien después de descargarlo.   Puedes revisar las especificaciones de tu sistema, incluyendo la versión de DirectX y tu tarjeta de video, usando el programa "DxDiag". En Windows XP, haz clic en "Inicio", después en "Ejecutar" y escribe "dxdiag". Windows facilita mucho revisar las especificaciones a través del "Panel de control". Si estás en Steam o en cualquier otro sitio de juegos, entonces aparecerá una ventana de pago. Escribe la información de tu cuenta, y acepta los términos y servicios de la página para obtener tu juego.  Escribe el número de serie o la información del recibo que te envíen. Existen un par de formas para obtener tu juego, pero la mayoría son muy sencillas y directas:  Para sitios agregados como Steam, el juego se descargará directamente a tu biblioteca. Lo único que tienes que hacer es hacer doble clic en el juego cuando termine de descargarse para jugar. En la mayoría de los navegadores de Internet, aparecerá una ventana preguntándote si quieres ejecutar o guardar el archivo ejecutable con la extensión "EXE". Selecciona la opción para guardarlo en tu escritorio. Al terminar de descargarse, haz doble clic en el archivo para instalar el juego....

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Encontre o jogo que deseja baixar em um site de pesquisa da internet. Compare as configurações mínimas e recomendadas do jogo com as do seu computador. Clique no link "baixar jogo" (ou download game) e siga as instruções na tela para prosseguir com o pagamento. Siga as instruções do fabricante para baixar o jogo.


Simplemente coloca los cuadrados de chocolate en la cacerola y vierte la leche condensada sobre ellos. Calentar los ingredientes a fuego bajo les permitirá combinarse sin volverse muy espesos. Mientras calienta la cacerola, revuelve los ingredientes usando una cuchara de madera. También puedes usar chispas de chocolate en vez de los cuadrados de chocolate (si deseas). Sigue revolviendo hasta que los ingredientes se hayan derretido completamente y hayas formado una mezcla agradable y homogénea. Debes introducir un termómetro para dulces en la mezcla. Estará lista cuando la temperatura alcance los 115 °C (240 °F). Ahora, añade los ingredientes restantes a la mezcla derretida y revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. El producto revuelto debe ser rico y cremoso, no lleno de grumos. Una vez que la mezcla haya alcanzado la temperatura deseada y todo esté bien mezclado, puedes retirarla del fuego. Una vez que los ingredientes estén combinados, debes verterlos en un molde lo más cuidadosamente posible. Esto le dará al fudge de chocolate tiempo suficiente para cuajarse. Corta el fudge en cuadrados de 2,5 cm (1 pulgada) y sírvelo. Es lo suficientemente sabroso como para disfrutarlo solo, aunque siempre puedes acompañarlo con un vaso de leche o incluso una taza de helado de vainilla.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Aqueça o leite condensado e o chocolate em fogo baixo. Adicione o açúcar de confeiteiro, sal e baunilha. Despeje os ingredientes em uma forma de 20cm forrada com papel cera. Deixe na geladeira por 2 ou 3 horas pelo menos. Sirva.


Simplemente haz clic derecho en cualquier espacio en blanco y selecciona "Pegar". Haz clic en la imagen para seleccionarla. No es necesario que la imagen tenga las dimensiones típicas de las postales, 15 cm de largo y 10 cm de alto (6 pulgadas de largo y 4 pulgadas de alto) para funcionar. Se encuentra entre "Referencias" y "Revisar" en todas las versiones recientes de Word (2007, 2010 y 2013). Selecciona el icono "Etiquetas", el cual se encuentra en el extremo izquierdo de la barra de herramientas, al lado de "Sobres". Al seleccionar "Etiquetas", irás a la ventana de "Sobres y etiquetas". Desde aquí, haz clic en el botón con la etiqueta "Opciones..." hacia la parte inferior derecha de la ventana. Esto te llevará a la ventana "Opciones de etiqueta". Asegúrate de que "Etiqueta de desarrollador" está marcada en "Microsoft". En caso contrario, haz clic en la flecha y busca Microsoft en el menú desplegable de desarrollador. Navega por el menú "Número de producto:" hasta que encuentres la opción "Postales". Haz clic en "Postales" para seleccionarlo antes de presionar "Aceptar" en la parte inferior derecha. En caso de que hayas comprado postales en blanco, comprueba que su desarrollador tenga una plantilla especial que puedas usar en su lugar. Busca al desarrollador en "Etiqueta de desarrollador" y la plantilla etiquetada con el número de producto correcto. Se mostrará una página nueva con cuatro copias de la imagen en una cuadrícula. Cada una de las cuatro secciones es la parte frontal de su propia postal. Es posible cambiar el tamaño y mover la imagen dentro de la sección así como añadir texto. Guarda este documento cuando acabes.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Crie um documento em branco no Word e cole a imagem que quer usar. Abra a aba "Correspondências". Clique em "Opções". Escolha a etiqueta "Cartões-postais". Clique em "Novo documento".


Simplemente pregúntale sobre lo que siente si no estás seguro. No hay problema si tienes una relación y esa persona aún no siente que te ama. Dale tiempo. Sin embargo, considera reservar tu amor para el futuro si nunca termina sintiendo lo mismo por ti. Puedes amar a alguien que no te ama, pero te lastimará a largo plazo. Si no tienes una relación, considera si eres lo suficientemente cercano a esa persona para amarla en verdad. Si nunca has estado en una relación con esa persona o solo la conoces desde hace una semana, es posible que lo que sientas no sea amor. Deja que pase un tiempo y vuelve a analizar tus sentimientos. Pasa un tiempo con esa persona y, si es posible, conversa con ella sobre su relación. Si han estado juntos por un largo periodo de tiempo y todavía te sientes enamorado, entonces es probable que tus sentimientos sean verdaderos. El tiempo que toma enamorarse depende de cada persona. No obstante, si eres adolescente, las emociones pueden ser muy abrumadoras al punto de sentir que es amor casi de inmediato. Espera al menos un par de meses antes de proclamar que estás enamorado. No puedes controlar de quién enamorarte, pero no debes amar a alguien que no te trata con amabilidad. Una persona que merezca tu amor debe hablar amablemente, apoyarte cuando lo necesites y nunca hacer nada que sea considerado agresivo. Tómate un tiempo para considerar cómo ambos se tratan. La persona que amas debe tratarte tan bien como para hacer que tengas más confianza en ti y seas mejor. La confianza es importante en cualquier relación. Si en verdad la amas, confía en esa persona. Que ambos sientan un poco de celos es natural, pero no debe ser excesivo. Observa cómo te sientes cuando sale por la noche con sus amigos o habla con otros chicos o chicas. También debes ver cómo reacciona si haces lo mismo. Evaluar su confianza no significa poner a prueba a esa persona. Por ejemplo, no debes enviar a ninguna chica o chico para que coquetee con ella y saber cómo reaccionaría.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Observe se o sentimento é mútuo. Repense sobre seus sentimentos após um tempo. Ser tratada com respeito é essencial. Teste o nível de confiança nessa relação.


Simplemente quita un extremo de la envoltura (típicamente una hoja de maíz o de plátano) y empieza a masticar. Una vez termines, tira la envoltura a la basura y sigue con tu día. Los tamales fueron originalmente concebidos para ser consumidos como comida para llevar en la mano, de la misma manera que puedes mordisquear un emparedado o una rosca envuelta en papel manteca.  Busca tamales que se vendan en las calles de lugares de fuerte herencia mexicana, o en cualquier lugar donde los camiones de comida tienden a ser vistos. Su tamaño y portabilidad los hace perfectos para llevarlos en el camino. Nunca comas el envoltorio. Desenvuelve el tamal y desecha la envoltura. Luego, colocalo en un plato y córtalo en trozos del tamaño de un bocado. De esa manera, no tendrás que sostener toda la porción todo el tiempo que lo comas o preocuparte por ensuciarte las manos.  Asegúrate de quitar completamente el envoltorio de los tamales cocidos al vapor en las hojas de maíz. Mientras que las hojas de plátano son comestibles (aunque no suelen consumirse con los tamales), las hojas de maíz no lo son y podrían causar asfixia o malestar estomacal si se ingieren.  Cortar los tamales hace que sean más fáciles de dar de comer a los niños, que podrían hacer un desastre si se les confía la porción completa. Cubre los sabrosos tamales con salsa de tomate picante o salsa verde. El mole, una salsa mexicana hecha de chocolate, chile y especias, también puede usarse para condimentar un tamal, que de otra manera sería sencillo. Vierte el condimento de tu elección directamente sobre el tamal sin envolver, o sumérgelo en la sala para controlar cuánta obtienes por cada bocado.  Siéntete libre de sustituir la salsa con tus propias recetas de salsa favoritas, como una de frijol negro y maíz, de mango habanero o de pico de gallo con trozos.  Si no tienes ninguna salsa a la mano, la salsa picante ordinaria puede ser un sustituto aceptable. Mientras que la mayoría de los tamales contienen rellenos picantes o salados, algunos están hechos con...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Devore o tamale direto da palha. Coma o tamale com garfo e faca. Coloque algum condimento ou mole para dar mais sabor. Peça um tamale doce de sobremesa. Esquente os tamales que sobraram antes de comer.


Simplemente recuerda que, como humana, tendrá que apoyarse sobre alguna superficie. El ángulo formado entre la parte superior e inferior del cuerpo debe ser realista. Si está sentada, ¿qué está haciendo? ¿Qué está mirando? Intenta mantener la curva de su torso, sobre todo en la zona de la cintura. No te olvides de los detalles del rostro y de las articulaciones. Sus grandes ojos deben armonizar con su pequeña nariz y con su sonrisa. Las manos y los dedos deben ser delicados y proporcionados entre sí, también. Tal vez necesites mirar un dibujo como referencia, ya que Ariel en su forma humana es mucho menos icónica que con su cola de sirena. El vestido es bastante sencillo: largo, de corte recto y adornado con un enorme lazo. ¿Has perfeccionado ya las ondas de su pelo? Lo mejor de este dibujo es que no tiene que parecer realista en absoluto (Ariel es demasiado perfecta para ser humana). Simplemente tiene que resultar suficientemente parecida a la sirenita. Ésta es tu oportunidad para situar las líneas delicadas exactamente donde quieras. Cuanto más fina sea la punta del rotulador (o de otra herramienta), mayor precisión podrás alcanzar. Te resultará más fácil esta parte si has perfeccionado el dibujo. A veces, cuando hay demasiadas líneas, el diseño resulta confuso. Destaca sólo las líneas que quieras que aparezcan en el resultado final de tu dibujo. ¿Has perfilado las líneas de las arrugas del vestido? ¿Y las líneas del pelo? ¿Las pestañas? ¡No te olvides de las pestañas! Hazlo con cuidado; dependiendo de la herramienta de color, los trazos del lápiz, e incluso las marcas de la goma, podrían ser visibles. El corpiño del vestido es azul oscuro, la falda y el lazo, azul medio, y las mangas, azul claro. Los ojos son azules también, y el pelo tiene ese clásico color rojo intenso.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Faça o esboço do corpo e da pose da Ariel usando a mesma técnica que no método anterior. Desenhe as formas adicionais do seu tronco, braços e pernas. Desenhe o formato da Ariel e adicione seus traços únicos. Refine o desenho usando uma ferramenta de desenho com ponta fina. Desenhe o contorno do esboço finalizado. Apague e remova as marcas de esboço. Adicione cor.


Sin embargo, debes estar preparado para desviarte del plan en caso de que encuentres ideas e información nuevas en las fuentes que respalden la tesis. En caso de que vayas a escribir el ensayo de síntesis para el examen de AP, no tendrás tiempo para escribir más de un borrador, por lo que debes controlar tu ritmo y hacer que quede lo mejor posible. El ensayo debe contar con un párrafo introductorio que incluya la tesis, un cuerpo en el que presentes evidencia que respalde la tesis y una conclusión que resuma tu punto de vista. Esto se refiere a usar "él", "ella", "uno" y oraciones completas e inequívocas. Debes presentar una cantidad suficiente de información como para demostrar tu credibilidad en cuanto al tema del ensayo. Escribe en la voz activa lo más posible aunque, en las circunstancias en las que de lo contrario usarías la primera persona ("yo") o la segunda persona ("tú"), es aceptable usar la voz pasiva. Las transiciones constituyen una excelente forma de mostrar las partes en las que las fuentes se respalden mutuamente: "La teoría de Hallstrom sobre la fijación de precios es respaldada por el ensayo 'Cliffhanger Economics' ("Economía de suspenso") de Pennington, en el que plantea los siguientes puntos:". Por lo general, las citas extensas de tres líneas o más deben disponerse como citas en bloque para así atraer la atención hacia ellas de una mejor manera.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Escreva o seu primeiro rascunho de acordo com o esboço. Escreva em terceira pessoa (ele/a). Use transições entre parágrafos para facilitar a leitura e criar coerência no texto.


Sin importar cuán agradable y atractivo sea tu jardín, si no es seguro para estos animales, es poco probable que quieran vivir ahí. Para volverlo seguro tendrás que hacer lo siguiente:  Proporciónales algo con lo que puedan cubrirse. Los sapos son muy precavidos, ya que no desean encontrarse con depredadores como aves, serpientes o mascotas. Por ello, evitan áreas donde sienten que podrían estar en peligro de convertirse en la cena. Puedes emplear arbustos y otras plantas frondosas para crear un lugar donde puedan esconderse.  Evita utilizar productos químicos. Como todo anfibio, un sapo tiene la piel delgada y es vulnerable a los pesticidas y herbicidas que hay en tu jardín. Por ello, lo más recomendable es que emplees elementos orgánicos, como tierra, fertilizantes y los productos contra las plagas y la maleza. Quizá el patio ya tiene un área con árboles grandes que proporcionan sombra. Si este es el caso, tienes suerte, ya que es la mejor opción. Por otro lado, si no es así, tendrás que elegir un lugar y crear la sombra. A los sapos les gusta vivir en un lugar tranquilo, así que será mejor que elijas un lugar al que no tengan acceso mascotas o niños pequeños. Una buena opción es alguna de las esquinas del patio. Puedes colocar el hábitat de tu sapo en una parte de tu jardín, siempre y cuando no te moleste sacrificar varios metros cuadrados de espacio. De lo contrario, puedes convertir alguna otra parte de tu patio en el hogar de este animal.  Por lo general, los sapos prefieren estar cerca de plantas de distintas alturas, de modo que lo mejor será que construyas su hábitat tan cerca del jardín como sea posible. Asimismo, es buena idea que el sol no caiga directamente sobre el área que elijas durante la mayor parte del día, sobre todo si el lugar donde vives tiene un clima cálido y seco. Para convertir una parte del jardín en el hogar de tu sapo, tendrás que quitar algunas plantas de un área de al menos 0,1 m2 (1 pie cuadrado). Elige un área del jardín que requiera un regado constante, ya que, por el bien...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Torne o jardim seguro para sapos. Escolha um local sombreado. Decida entre converter um espaço já existente em habitat para os sapos e criar um novo.


Sin importar cuán negativa sea una persona, mantén las interacciones positivas con ella. Demuéstrale una mejor manera para manejar las situaciones por medio del ejemplo.  Elogia a la persona por sus características positivas. Sé amable en todas las interacciones que tengas con ella. Ofrécete a ayudarla a mejorar sus habilidades en el área que te envidia. Algunas personas sienten que son las únicas que tienen experiencias negativas. Compartir tus dificultades personales podría ayudarle a notar que no es la única persona que las experimenta y podría mejorar la relación que tienen.  Comparte los momentos en los que has fracasado en algo. Discute las labores que son difíciles para ti. Pídele que te ayude con algo a fin de ayudarle con su confianza. La envidia puede provenir de una sensación de inferioridad. Ofrecerte a ser el tutor o instructor de una persona envidiosa a fin de mejorar sus habilidades en las que te envidia podría ayudar a aliviar sus sentimientos. Apoya sus empeños de modo que no parezcas una persona condescendiente al insinuar que eres mejor que ella. Si alguien te tiene envidia por lo que tienes o lo que haces, enséñale que hay otras alternativas. No siempre es posible brindar lo que todos quieren. Utiliza tu creatividad para crear unas opciones alternativas para presentárselas a las personas que te envidian. Trata de ofrecer varias posibilidades para que puedan tomar una decisión. No es necesario que dejes de utilizarlas, pero pensar en la manera en que las personas te perciben puede contribuir en gran medida a que te asegures de que tus publicaciones no sean ofensivas y generen envidia.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Mantenha-se acima das pessoas invejosas e rancorosas. Conecte-se com ela evidenciando suas dificuldades pessoais. Ajude-o a melhorar a si mesmo. Ofereça alternativas. Evite postar imagens ou comentários provocativos nas redes sociais.


Sin importar cómo sucedió, nada de lo que hiciste causó que alguien te violara o te agrediera sexualmente.  No temas contarles a las personas por temor a ser culpada. No fue tu culpa. Tu cuerpo te pertenece a ti y solamente a ti.  Una violación o una agresión sexual puede sucederle a cualquiera, en cualquier lugar. Los hombres también son víctimas.  Nunca lo pediste, sin importa que ropa tuvieras puesta. No estás sola.  Ser forzada a tener relaciones sexuales o ser agredida sexualmente por alguien con quien sales sigue siendo una violación por parte de un conocido o en una cita. Sin importar que conozcas a la persona o que salgas con ella. Puedes estar en una relación regular con alguien y ser forzada a tener relaciones sexuales, aunque no sea un acto de violencia. Más de la mitad de todas las violaciones las cometen personas conocidas.  Beber alcohol o consumir drogas no es una excusa para que alguien te viole. La intoxicación disuelve las inhibiciones y puede aumentar las tendencias violentas. Las drogas y el alcohol también pueden disminuir tu capacidad para pedir ayuda. Independientemente de quién haya bebido alcohol o consumido drogas, no hay ninguna excusa para la agresión sexual.  Si eres hombre y experimentaste una erección durante la agresión, no te avergüences ni te sientas culpable como si lo hubieras disfrutado. Una erección es simplemente una reacción física natural a la estimulación aunque no la hayas querido ni disfrutado. No la pediste. Si estás en peligro inmediato o estás seriamente herida, llama a los servicios de emergencia. Tu seguridad es la prioridad. En Estados Unidos, llama al 911. Sentirás naturalmente la necesidad de quitarte de encima cualquier rastro del agresor, pero es importante que esperes.  Cualquier fluido orgánico o rastro de cabello que quede del agresor se puede usar como evidencia, si decides denunciarlo. Lavarte la cara, el cuerpo o la ropa puede eliminar evidencia vital. Ve al hospital e informa al personal que has sido agredida y hazle saber si la agresión incluyó...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Sempre tenha ciência de que não foi sua culpa. Chame os serviços de emergência. Não tome banho, lave a região genital ou troque de roupas. Procure atendimento médico imediato. Informe aos funcionários do hospital se suspeita que foi drogada ou se foi abusada enquanto estava embriagada. Ligue para um centro de auxílio. Você também pode ligar para a polícia para denunciar o acontecimento. Mesmo se muito tempo já houver passado do ataque, não tenha receio em entrar em contato com serviços de atendimento, de auxílio ou com a polícia. Lide com o trauma emocional. Devido ao abuso, você terá sintomas físicos.


Sin importar el largo, el cabello rizado se ve lindo, a la vez que divertido y femenino cuando se combina con una gorra con visera. Échate un poco de espuma para peinar para hacer tus rizos más vigorosos o duerme con moños enroscados la noche anterior. Cuando te despiertes, deja volar los rizos y ponte una bonita gorra con visera encima. Esta es una opción excelente para el día antes de cuando tengas que lavarte el pelo. Llévalo a un lado y sepáralo en tres partes iguales. Trénzalas una sobre otra sin ajustarlas mucho. Sujétalas en la parte inferior, lo que creará una linda trenza holgada a la que le puedas poner una gorra con visera para conseguir un clásico estilo casual.  Puedes probar una trenza holgada sobre la espalda como una variación de este estilo. Si quieres otra opción, prueba con una trenza de pescado. Esto no funcionará con el pelo corto. Se verá mejor al menos con un largo hasta la altura de la axila. Si tienes el cabello rizado y quieres usar un sombrero de todas maneras, ¡no tengas miedo! Este tipo de cabello se ve bien cuando se asoma por debajo de una gorra con visera. Utiliza un agente humectante (como un producto en gel) para evitar el frizz. Trata de que el cabello rizado no salga por el agujero que está en la parte posterior de la gorra con visera, en especial si la estás utilizando al revés, pues podría verse un poco desarreglado. En el caso de los chicos que tienen rizos más largos, encontrarán muchas formas de usar el cabello debajo de una gorra con visera. Puedes recogerlo hacia atrás en un moño masculino bajo que salga por el agujero posterior de la gorra. Otra opción es recogerlo en una cola de caballo que salga por debajo de ella. Incluso puedes combinar la cola y el moño masculino si te recoges el pelo en una cola baja a la altura de la nuca y a un lado. Luego forma un bucle a través de la liga para el cabello por última vez, pero solo sácalo hasta la mitad. Así tendrás un moño casual y holgado que está muy de moda hoy en día.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Deixe o cabelo cacheado. Faça uma trança lateral solta. Deixe os cachos soltos (para homens). Faça um coque ou rabo de cavalo.


Sin importar el tipo de cereal que le compres a tu bebé, será importante que te cerciores de seguir las instrucciones para mezclarlo de forma correcta. Esto te permitirá garantizar que tu bebé consuma la cantidad correcta de cereal.  Cada cereal para bebés tendrá instrucciones específicas brindadas en el producto. Antes de comprar algún producto, deberás leer las instrucciones. Si tienes que cocinar o calentar el cereal, deberás seguir las instrucciones para cerciorarte de prepararlo de forma correcta. Siempre deja que el cereal esté a temperatura ambiente antes de dárselo a tu hijo. El cereal debe mezclarse hasta que tenga una consistencia diluida y bastante líquida. Quizás tengas que agregarle más leche o fórmula para que alcance la consistencia adecuada. Al preparar un cereal para bebés, tendrás que mezclar el cereal seco con un líquido. Aprovecha esta oportunidad para agregarle más nutrientes al cereal de tu bebé.  La mayoría de los cereales indicarán que deben mezclarse con leche materna o leche en fórmula. Esto será de utilidad para aumentar el contenido de nutrientes (en especial las proteínas y las grasas) del cereal. Será vital que lleves a cabo este paso. Puedes mezclar tu cereal para bebés con agua si no tienes leche materna o en fórmula. No obstante, intenta limitar la frecuencia con la que lo hagas. Del mismo modo que la mayoría de alimentos para bebés, no tendrás que guardar por mucho tiempo los cereales preparados. Si le das sobras a tu hijo, esto puede hacer que corra el riesgo de enfermarse.  Debes tener mucho cuidado con el tiempo durante el cual guardes los cereales para bebés sin consumir. Los bebés son los más vulnerables a las enfermedades provocadas por alimentos, ya que su sistema inmunitario aún no se ha desarrollado por completo. Si preparas una cantidad adicional de cereal para bebés, solo coloca unas cuantas cucharadas en un tazón. No alimentes a tu hijo de la porción más grande. La saliva puede contaminar el cereal si lo guardas en la refrigeradora. Desecha toda cantidad sobrante...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Leia as instruções na embalagem. Misture o cereal no líquido apropriado. Descarte o cereal que não for utilizado. Tenha paciência com o pequeno.


Sin importar el tipo de escritura, escribir te ayudará a perfeccionar tus habilidades, encontrar tu voz y acostumbrarte a escribir rápidamente en muchos estilos. Llega a un equilibrio en tu escritura entre creatividad, función y comunicación efectiva. Trata de abstenerte de ser verboso o inaccesible en tu escritura. Piensa en tu audiencia y escribe artículos dramáticos y atractivos que sean fascinantes, sin importar el tema. Busca retroalimentación para tu obra. Lo que podría ser claro o dinámico para ti tal vez sea confuso o poco claro para otros. Ser un buen escritor, y finalmente un buen editor en jefe, significa ser culto. Lee la obra de los demás con ojo crítico, reconociendo qué funciona y qué no. Lee todo tipo de material, desde novelas densas hasta artículos de revistas y entradas de blogs. Es especialmente importante ser culto en tu campo; por ejemplo, si aspiras a ser el editor en jefe de una revista científica, asegúrate de leer constantemente acerca de las novedades en tu campo. Esto involucra revisar tu escritura para lograr consistencia, calidad, tono y estilo. Además, necesitas ser capaz de juzgar si el escritor usó fuentes válidas y confiables o no. Mantén un equilibrio entre editar una pieza para reflejar la voz de la publicación y la voz del autor. Necesitarás ser capaz de dar críticas constructivas. Sé brutalmente honesto con tu escritor. Primero reconoce los aspectos positivos del trabajo de tu escritor y dale sugerencias concretas sobre cómo cambiar la escritura problemática o confusa. Desarrolla buenas relaciones con tus escritores, quienes dependen de ti para que los guíes y les aconsejes. Ten en cuenta que el proyecto de un escritor sigue siendo su proyecto. No dejes que tu ego abrume tu edición. Comienza aprendiendo el estilo AP, que es un estándar industrial para escritores y editores. Es probable que también necesites familiarizarte con otros estilos de citación, tales como APA, Chicago, MLA y otros. A medida que subas por la escalera del editor profesional, probablemente te...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Escreva muito. Leia muito. Seja um bom editor. Aprenda sobre as orientações de estilo de sua publicação ou indústria favorita. Faça uma ponte entre os formatos impresso e digital. Desenvolva suas habilidades interpessoais. Mantenha-se bem-informado sobre as tendências que impactam seu público.


Sin importar en qué dispositivo o computadora tengas PPSSPP, el proceso para restaurar los ajustes de los controles es el mismo. Restaurar los ajustes de la asignación de botones hará que todos los botones en los controles o en el teclado regresen a sus ajustes originales, sin que esto afecte el resto de los ajustes del emulador. Esto puede ser útil si tu control no funciona correctamente o no te gusta cómo está configurado. Esto abrirá el menú de ajustes de PPSSPP. Esto mostrará los ajustes generales de los controles. Esto mostrará todas las asignaciones de los controles para PPSSPP. Se eliminarán todos los botones asignados, lo que te permite asignar los botones que quieres usar para cada entrada. Esto inmediatamente restaurará los botones a sus ajustes predeterminados.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Abra o PPSSPP. Toque ou clique em "Configurações" no canto superior direito. Toque ou clique na aba "Controles" no lado esquerdo da tela. Toque ou clique em "Mapeamento de controle". Selecione "Limpar tudo" ou exclua todos os controles atuais. Selecione "Restaurar padrões" para redefinir os controles aos seus padrões.


Sin importar lo que hagas para acelerar el proceso, el esmalte de uñas requiere un poco de tiempo para secarse. Exponerlo a demasiado desgaste antes de que esté listo nunca funciona. Hay un par de cosas que puedes hacer para acelerar las cosas.  Rocía tus uñas con aceite de cocina para que el esmalte se seque con mayor rapidez y proteja tus uñas contra cualquier mancha accidental.  No uses un ventilador. Aunque hacerlo puede parecerte una forma inteligente de secar tus uñas de una manera rápida, puede ocasionar burbujas en él. Es difícil ser paciente y, aunque remojar las uñas en agua helada acelera el proceso de secado, siempre toma un poco de tiempo para que las uñas recién pintadas se sequen verdaderamente. La mayoría de las personas mancha sus uñas en algún punto del proceso de secado. Si eso te sucede, simplemente moja un dedo con tu lengua y pásalo suavemente sobre la mancha. La humedad de tu dedo permitirá que se deslice rápidamente sin dejar huellas digitales. Pintar capas nuevas de sellador sobre las uñas a medida que el tiempo avance ayudará a protegerlas. Aplica el esmalte un par de veces a la semana para que dure más tiempo sin astillarse. Un sellador rápido es muy bueno para ese propósito.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Deixe suas unhas secarem. Conserte borrões e amassados. Proteja o esmalte.


Sin importar los colores que escojas, es de utilidad planificar la cantidad de espacio que cada color cubrirá. Una regla general consiste en emplear un color dominante en el 60 % de tu sala, un color secundario en el 30 % de ella y un color de acento en el 10 % restante.  Escoge un color dominante y uno secundario que te agraden mucho. Ten en cuenta que el color dominante que escojas influirá de manera significativa en la sensación que brinde la habitación. No escojas un color dominante o secundario si no estás totalmente seguro de que sean los que quieres. Solo emplea colores vivos como colores de acento. Si usas un color intenso, este puede ser fantástico para mejorar la energía y el carácter de un espacio. Crea este tipo de impacto con tu color de acento. Puedes darle un sentido de vitalidad al espacio haciendo que tu color de acento sea el más brillante de tu paleta. Cerciórate de que los tres colores combinen bien el uno con el otro. Agrupa los colores escogidos en un área de prueba pequeña antes de decidir pintar y decorar toda la habitación. Por ejemplo, si cuentas con muebles y decoraciones modernos, es probable que lo mejor sea aplicar un esquema de colores moderno con blanco, negro y gris; en lugar de emplear un esquema tradicional con tonos ricos. Si tus muebles comparten un esquema de colores, podrás hacer que la habitación combine muy bien si complementas ese color con uno secundario o de acento. El blanco es la opción más segura. Algunos podrían preferir un color dominante más interesante; sin embargo, no se puede negar que los esquemas de colores blancos en su totalidad o mayormente blancos pueden crear una sala fresca y muy limpia. Entre los colores contemporáneos tenemos a los tonos sutiles y apagados de colores naturales que pueden ser de utilidad para generar una atmósfera tranquila y, al mismo tiempo, darle un poco de estilo personal al espacio. Los marrones claros y los grises suaves fácilmente pueden emplearse como colores dominantes, mientras que los tonos un poco más oscuros de los...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Siga a regra 60/30/10. Combine o esquema de cores com a mobília. Use o branco para uma opção mais simples e limpa. Use tons sutis para um tema de cores contemporâneas. Opte por cores neutras para modernizar a sala de estar. Combine cores fortes e neutras em um esquema de cores tradicional. Use um esquema de cores transitório se gosta tanto de decoração moderna quanto tradicional.


Sin importar que seas el hermano mayor o el menor, puedes encontrar frustrante pasar mucho tiempo con tu hermano cuando él está teniendo un comportamiento molesto. Si tus padres hacen que cuides a tu hermano o que lo lleves contigo cuando sales, habla con ellos acerca de pasar más tiempo a solas o con tus amigos, apartado de tu hermano.  Un creciente sentido de la independencia y la individualidad es una de las razones más grandes por la que los hermanos terminan peleando cuando pasan tiempo juntos. Deja que tus padres sepan que valoras el tiempo que pasan juntos como familia, pero que realmente necesitas más tiempo solo o con tus amigos. Recuérdales a tus padres que tú y tu hermano aún pueden ser cercanos si pasan tiempo separados. En todo caso, hará que el tiempo que pasan juntos sea de mayor calidad. Dependiendo de tu edad y las condiciones de vida de tu familia, tus padres pueden pedirte con frecuencia que cuides a tu hermano. Si este es el caso, puede que resulte difícil para ti tener tu propio espacio y tiempo a solas. Habla con tus padres sobre buscar alternativas o elaborar un compromiso.  Sugiere contratar una niñera. Si tus padres se resisten a la idea, al menos podrías pedir algún tipo de permiso o compensación adicional por cuidar a tu hermano. Podrías sugerir continuar cuidando a tu hermano una o dos veces por semana si puedes tener los fines de semana para ti mismo, sin tu hermano. Es mejor tener esta conversación sin tu hermano presente ya que eso podría herir sus sentimientos. Los niños más pequeños a menudo tienen dificultades para comprender por qué alguien mayor puede tener más responsabilidad o libertad. Si tienes amigos o pareja, es importante establecer límites con tu hermano. Los que te visitan no deben ser sometidos al comportamiento molesto de tu hermano, especialmente si él trata de dirigir ese comportamiento hacia tus amigos.  Dile a tu hermano que se detenga. Si no te escucha, trata de que tus padres intervengan. Trata de invitar a tus amigos cuando sepas que tu hermano no estará...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Passem mais tempo longe um do outro. Evite ficar de babá do seu irmão. Peça para respeitarem a sua privacidade quando levar alguém em casa, como um amigo ou uma namorada. Peça para os seus pais um quarto só seu.


Sin importar que tipo de piel tienes, lávate el rostro siempre antes de ponerte maquillaje. Esto te dará el lienzo ideal para el maquillaje, dejando la piel fresca y lista para todo lo que le apliques. También lavará cualquier resto de maquillaje o productos que hayas usado previamente. Esto evitará brotes y obstrucciones en los poros. Usa un producto de limpieza facial suave formulado para pieles secas para lavarte el rostro. Los limpiadores faciales para pieles normales o grasas son demasiado agresivos y pueden empeorar la resequedad.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:


Sin importar quién seas, hay alguien más inteligente que tú. Puede que no sea más inteligente que tú en inglés o matemática, pero puede ser un genio cuando se trata de la caída del Imperio Romano. ¡Así que consigue un tutor! No tienes porqué sentir vergüenza. No hay porqué avergonzarse de querer asegurar tu futuro. Si estás en el colegio, hay estudiantes que tienen que brindar tutoría como requisito para graduarse. Ellos reciben créditos y tú recibes tutoría. ¡Y es gratis! Si logras encontrar una clase de pedagogía, ve. Esto no representa un estrés para ti o para tu billetera. Es una ganancia por partida doble. Los estudios demuestran que si descansas cuando estudias, tu atención dura mucho, mucho más. Así que estudia media hora, descansa diez minutos y vuelve a estudiar. No estás perdiendo tiempo, estás dejando que tu cerebro vuelva a recuperar energía. Además, intenta estudiar en diferentes horas del día. Podrías descubrir que te gusta estudiar más en la mañana o en la noche. ¡Depende de ti! Otra forma de modificar el cerebro es estudiar en lugares diferentes. La verdad es que tu cerebro comienza a acostumbrarse a un ambiente y deja de procesar la información, o algo parecido; y, cuando vas a un lugar diferente, se entusiasma y comienza a asimilar las cosas y a recordarlas mejor, hasta que se vuelva a acostumbrar. Así que, si puedes, encuentra dos o tres lugares para este tipo de labores arduas. Los estudios también demuestran que estudiar en grupos puede ayudar a entender y retener la información. Cuando logras explicar un asunto a alguien o escuchas a otro que lo explica de manera diferente, la información se vuelve mucho más fácil de procesar y recordar. A continuación, otras razones acerca de porqué estudiar en grupo es maravilloso.  Puedes fraccionar una gran cantidad de información en partes manejables. Puedes asignar un capítulo a cada miembro para que lo sepa a la perfección. Puedes lograr resolver los problemas y llegar a un consenso acerca de un tema. Esto se recomienda, en especial, para las...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Consiga um tutor. Estude em pacotes. Estude em lugares diferentes. Estude em grupo. Não se prive do sono para estudar. Saiba como você aprende Use o wikiHow.


Sin importar qué tan grande o pequeña sea la situación, es probable que estés a punto de entrar en pánico. Esto solo te lastimará e incluso puede atraer la atención al accidente, el cual pudo haber pasado desapercibido.  Para impedir que aumente el pánico respira profundamente con el diafragma. Distráete con juegos (como contar cuántas salidas hay en la sala o qué objetos son de color azul).  El estrés puede haber inducido el accidente en primer lugar. La incontinencia urinaria por estés es algo real, así que tómalo con calma. Ríete. Quizás te encuentres en una situación en la que todas las personas de la sala hayan notado que te orinaste; sin embargo, si no te molesta a ti, no le molestará a los demás.  Las emociones son contagiosas. Si expresas vergüenza, tristeza o estrés, las personas que te rodean reaccionarán en consecuencia. Es más probable que obtengas una reacción positiva si tienes sentido del humor.  Algunos estudios han demostrado que sonreír puede hacerte feliz. Así que, aunque no te sientas feliz, el acto de sonreír puede proveerte un poco de alivio. Los amigos, los familiares y los colegas probablemente tengan una. Cometes errores, eres un ser humano. Este accidente no te define. Si permaneces en el presente, reconocerás que no hay nada de qué avergonzarse. No estás atrapado en ese único momento. Deja de disculparte. Esto mantiene a tu mente en el pasado. Simplemente fue un accidente. Tú te encuentras en el presente y, en él, no hay nada de qué disculparse.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Não entre em pânico. Encare com humor. Lembre-se de outras situações embaraçosas. Não fique remoendo o passado.


Sin importar si el incendio se extendió o si ocurrió en la casa de una sola familia, animar a tus amigos, familiares y vecinos a ayudar a las víctimas puede generar un impacto significativo. Deja que estas personas aprendan lo que pueden hacer para ayudar a las víctimas de incendios del área. Comparte lo que aprendiste aquí y en cualquier otro lugar. Algunas personas dispuestas a ayudar pueden no hacerlo si no saben por dónde empezar o qué hacer. Conversa con los miembros de una iglesia local o de otro establecimiento que podrían estar dispuestos a establecerse como un punto de entrega de donaciones.  Asegúrate de que el lugar que elijas sea confiable. Las iglesias y los centros comunitarios suelen ser buenos lugares en donde comenzar. Si preferirías trabajar con un establecimiento local, asegúrate de que el que elijas cuente con una buena reputación. Algunas organizaciones incluso pueden estar dispuestas a ayudarte a organizar una recaudación de fondos para ayudar a las víctimas. Si no quieren participar en el proceso de planificación, al menos pueden dejarte usar sus instalaciones. Difunde lo ocurrido tras el desastre comunicándote con las estaciones de noticias de televisión, las estaciones de radio y los periódicos de tu localidad. Esto difundirá las noticias del incendio a una mayor audiencia, y una mayor audiencia puede implicar un mayor apoyo. Cuando los daños se limitan a una sola familia o a un grupo pequeño de familias, debes obtener el consentimiento de las víctimas antes de difundir su historia. A algunas personas no les molesta ser el foco de atención, pero otras pueden preferir su privacidad.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Incentive os seus amigos e vizinhos a ajudar também. Crie um centro de doação local. Recorra aos veículos de mídia locais.


Sin importar si son metas laborales o sociales, aprender a fijarte plazos estrictos puede hacer toda la diferencia en el mundo. Incluso si nadie te supervisa, aprender a impulsarte para seguir adelante y terminar un proyecto te mantendrá productivo y afortunado. Pensarás que estás por encima de las cosas en lugar de tener dificultades para ponerte al día todo el tiempo. Date una lista de pasos pequeños para la culminación de alguna meta. Si quieres limpiar tu casa o perder peso antes de tu reunión de la escuela, decide qué proceso quieres terminar para el fin de semana. No ocurrirá de inmediato, así que permítete crear oportunidades para obtener pequeñas victorias y siempre búscalas hasta completar tu objetivo mayor. Para poder completar las cosas, necesitas aprender a valorar la importancia de la meta, a pensar en que es la cosa más importante que tienes en determinado momento. Trata a ese proyecto que has querido realizar como si se tratara de tu mayor objetivo personal. Comienza ese canal de YouTube que siempre quisiste esta misma tarde, no “algún día”. Hacer un trabajo “lo suficientemente bueno” nunca te asegurará el mayor éxito y suerte. Ve más allá, esforzándote en tu trabajo y realizando tus proyectos hasta el final.  Pasa menos tiempo preocupándote por si diste o no una buena impresión en tu primera cita o por si tu jefe está molesto contigo por un correo electrónico difícil de interpretar. Abre canales de comunicación y mantente abierto a hablar acerca de tu confusión y de tus emociones. Luego, déjalo ir. Anímate a ti mismo. Sé la mejor persona que puedas ser. ¿Qué es suficientemente bueno para ti? ¿Tu respuesta podría ser más? Impulsándote a luchar por las cosas que en verdad quieres crearás fortuna en lugar de excusas. , no con más esfuerzo. Aprender a ser eficiente en tus esfuerzos te ayudará a mantener tu entusiasmo y energía con relación a tus objetivos. Tendrás el ánimo para hacer más si el trabajo que realices es tan sencillo como podría ser. Consigue socios. Aprender a delegar tareas y pedir...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Defina seus próprios prazos. Para completar as coisas, você deve valorizar a importância de suas metas e acreditar nelas. Vá até o fim. Aumente suas expectativas. , não mais pesado. Seja proativo Seja assertivo Seja mais entusiasmado Cerque-se de pessoas que o apoiem.


Sin importar si vas a la veterinaria o decides encargarte de las cosas en casa, alístate y reúne todo lo necesario antes de retirar el vendaje. Necesitarás lo siguiente:  tijeras para retirar el vendaje desinfectante un tazón agua limpia algodón más materiales de vendado para volver a vendar la cabeza del perro Elabora el desinfectante de agua con sal antes de retirar el vendaje de tu perro. Diluye una cucharadita de sal en 2 tazas de agua tibia limpia. Remoja pedazos de algodón limpios en el agua con sal, y tenlos a la mano cuando estés listo para limpiar la pinna. Si no puedes desenvolver el vendaje o la tela que hayas usado, quizás tengas que cortarlos. Ten mucho cuidado cuando uses tijeras, para evitar cortarte o cortar al perro. Siempre corta el vendaje por debajo del mentón del perro, así no correrás el riesgo de cortar las orejas del animal.  Para cortar el vendaje, pasa la mano izquierda por debajo de él para cubrir la piel del perro (si eres diestro). Sostén la tijera con la mano derecha y sujeta las hojas largas de modo que apunten de la nariz a la cola. Con la tijera en posición, corta el vendaje. Nunca cortes por la parte superior de la cabeza de tu perro. Si cortas el vendaje demasiado profundo, podrías cortarle la oreja por accidente. El veterinario te indicará con más detalle la frecuencia con la que deberás limpiar la herida, o si deberás limpiarla en lo absoluto. Como regla general, el agua tibia limpia o una solución salina tibia darán los mejores resultados para limpiar heridas. El veterinario te brindará información específica sobre la frecuencia con la que deberás cambiar los vendajes y limpiar la herida. No obstante, es probable que debas cambiar los vendajes al menos una vez al día cuando la herida empiece a curarse. Quizás tengas que cambiar los vendajes dos veces al día si la herida se ha infectado.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Remova o curativo quando necessário. Crie uma solução desinfetante com água e sal. Remova o curativo da orelha do cão. Enxágue a ferida conforme necessário. Reaplique o curativo.


Sin importar tu sistema de creencias, comprende la razón por la que esta tradición es tan importante para los musulmanes devotos. Si visitas Dubai, trata de respetar la cultura. El ramadán es el noveno mes del calendario lunar islámico y es un tiempo sagrado para los musulmanes de todo el mundo. De hecho, es el cuarto pilar de la fe musulmana: casi todos los musulmanes creen que el Corán se reveló por primera vez a Mahoma durante el ramadán. Por ello, este mes sagrado marca el comienzo de las revelaciones de Dios. Este siempre es el noveno mes en el calendario islámico, pero varía de un año a otro en el calendario gregoriano (occidental). Esto se debe a que el calendario islámico es lunar (concuerda con la luna), mientras que el calendario occidental es solar (con el sol). Averigua el primer día del ramadán al realizar una búsqueda simple en línea; por ejemplo, “ramadán 2016”.  Ten en cuenta que, en el calendario musulmán, una fiesta empieza en el ocaso del día anterior. Por tanto, si el ramadán inicia el 6 de junio, los creyentes devotos empezarán a celebrar el mes después del ocaso del 5 de junio. Con cada año que pasa, el ramadán ocurre en ciclos de 10 a 11 días antes del calendario occidental. Por ejemplo, en el 2013, el Ramadán empezó el 9 de julio; en el 2014, en 29 de junio; mientras que en el 2015, el 18 de junio. El ramadán es un mes sagrado y los musulmanes practicantes no deben comer, beber, fumar ni tener sexo desde el alba hasta el anochecer de cada día. Muchos creyentes toman este tiempo como una oportunidad para renunciar a los malos hábitos. Algunas personas tratan de profundizar su fe al orar más o leer el Corán. El ambiente general es uno de abstinencia, penitencia y claridad. Como visitante, no tienes que ayunar ni mostrar un fervor religioso. Basta con respetar y apreciar la cultura. Sobre todo, sé considerado con los musulmanes durante este momento y no tientes a aquellos que practican algún tipo de abstinencia. El islam es la religión principal en Dubai, aunque también se permiten otras...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Respeite a tradição. Saiba quando o Ramadã começa. Observe como os devotos se comportam. Conheça outras datas importantes do calendário islâmico.


Sin tratamiento, la gonorrea te causará graves problemas de salud. Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar una enfermedad conocida como gonorrea diseminada, que es cuando las bacterias han entrado al torrente sanguíneo y se han propagado a la piel y las articulaciones. Esto genera fiebre, erupciones cutáneas maculopapulares (lesiones abultadas, circulares, dolorosas y muy pequeñas) del cuello hacia abajo y dolores muy fuertes en las articulaciones.  Las complicaciones de la gonorrea en las mujeres incluyen la inflamación de las trompas de Falopio, lo cual da lugar a una enfermedad inflamatoria (fuerte dolor del abdomen bajo). Esto puede causar cicatrices dentro del área, dando lugar a futuras complicaciones de embarazo e infertilidad. Además, la pelvis inflamada y sin tratar puede aumentar el riesgo de un embarazo ectópico (es decir, que ocurre fuera del útero). En los hombres, se puede desarrollar una enfermedad denominada epididimitis, causando dolor detrás de los testículos y, finalmente, infertilidad. La gonorrea contiene proteínas que permiten que el VIH se multiplique más rápido, aumentando las probabilidades de que una persona se infecte de VIH. Aquellos que no tienen VIH pero sí gonorrea tienen cinco veces más probabilidades de adquirir el virus. No tengas ninguna actividad sexual hasta que no presentes ningún síntoma, ya que podrías contagiar a alguien más. Recomiéndales a tus parejas sexuales que se evalúen y traten, ya que la gonorrea puede pasar desapercibida sin presentar ningún síntoma al inicio. Explica tu historia y quejas. El doctor o enfermera podrían hacerte las siguientes preguntas: “¿Cuándo fue la última vez que tuviste relaciones sexuales?”, “¿Realizaste sexo oral, anal o vaginal?”, “¿Cuántas parejas tienes?”, “¿Usas protección?”. La gonorrea es una enfermedad transmitida sexualmente que se puede propagar por la actividad sexual. Mientras más sexualmente activas sean tus parejas, mayor será el riesgo.  Toma un poco de agua antes de ir al consultorio. El doctor tomará una...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Não evite o tratamento, achando que a infecção vai simplesmente desaparecer. Entenda que a chance de infecção pelo vírus HIV aumenta ao não tratar a gonorreia. Vá a uma clínica ou consultório médico por perto. Siga as recomendações do médico em relação ao tratamento.


Sin tu conocimiento, podría haber alguien intentando hackear tu computadora para acceder a tus archivos personales. Sin embargo, puedes evitar que los hackers accedan a tu información al instalar un software de seguridad en tu computadora. Algunos ejemplos de software de seguridad incluyen Norton y McAfee. Si bien es posible que quieras compartir muchos aspectos de tu vida personal en las redes sociales, no publiques información personal, como tu dirección o teléfono celular. Sé bastante reacio al confiar en el mundo con ese tipo de información. Tus contraseñas te permitirán el acceso a la mayoría de la información personal, incluyendo tu correo electrónico y cuenta bancaria. Nunca compartas esta información con nadie, sobre todo a las personas que has conocido en línea. Asegúrate de que tus contraseñas sean ligeramente complejas y sean algo que solo tú conoces. Además de tu dirección y contraseñas, debes ser bastante cuidadoso con cualquier cosa que publiques. Las fotografías, los estados y las actualizaciones de estados les dan a los extraños más y más información acerca de ti, información que podría ser potencialmente peligrosa. Pregúntate “¿Me gustaría que todos sepan esto?” antes de hacer cualquier publicación. Evita publicar imágenes demasiado reveladoras, ya que pueden suscitar respuestas de posibles depredadores en línea. Recuerda que en línea, las personas pueden fingir ser quienes quieran. Si bien puedes haber visto una fotografía de alguien, no tienes la certeza de saber si realmente es ella a menos que uses FaceTime o Skype. Asimismo, cualquier información que las personas compartan contigo puede ser completamente falsa. Recuerda esto y procede con precaución.  Si decides ver a esta persona, hazlo en un lugar público a la luz del día y asegúrate de que nadie te siga a casa. Considera ver a esta persona con tu grupo de amigos. Si eres menor de 18 años, pídele permiso a tus padres para ver a alguien que conociste en línea.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Instale um software de segurança no computador. Não publique informações pessoais. Não compartilhe suas senhas. Pense antes de publicar qualquer coisa. Pense cuidadosamente antes de marcar um encontro com alguém que você conheceu online.


Sincronizar música desde iTunes hasta tu iPod es más fácil si ya tienes la música que quieres en una lista de reproducción. Aunque puedes sincronizar canciones individuales, es mucho más sencillo sincronizar listas de reproducción, artistas, géneros y álbumes. Usa el cable USB de tu iPod para conectarlo a la computadora. Tu iPod aparecerá en la barra lateral izquierda, debajo del encabezado “Dispositivos”. Selecciónalo para elegir lo que quieres sincronizar. Por defecto, iTunes tratará de sincronizar toda la música en tu biblioteca. Selecciona tu iPod en la barra lateral izquierda y luego haz clic en la pestaña de Música en la parte superior de la ventana. Marca la casilla de “Sincronizar música” si aún no está marcada y luego haz clic en “Listas de reproducción, artistas, álbumes y géneros seleccionados”.  En los marcos que están abajo, marca las listas de reproducción, artistas, álbumes y géneros que quieres sincronizar con tu iPod. En la barra de la parte de abajo de la ventana se mostrará el espacio libre de tu iPod. La barra aumentará a medida que marcas más cosas en tu biblioteca. Haz clic en el botón Aplicar en la parte de abajo de la pestaña “Música” después de haber hecho tu selección. Todo lo que hayas marcado se sincronizará con tu iPod.  El proceso de sincronización podría tardar un tiempo, en especial si vas a sincronizar mucha música. Puedes monitorear el progreso en la parte superior de la ventana. Cuando sincronices tu iPod, la música que está en tu iPod pero no está en tu lista de sincronización se eliminará de tu iPod. Aunque iTunes normalmente sincroniza listas de reproducción, álbumes y otras colecciones de música, puedes administrar el proceso de sincronización y elegir una por una las canciones que quieres sincronizar. Para hacerlo, haz clic en la pestaña “Resumen” y marca la casilla “Gestionar manualmente música y videos” en la parte inferior de la pantalla.  Revisa la biblioteca y marca cada una de las canciones que quieres añadir a tu iPod. Una vez que has terminado de elegir tu...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Crie listas de reprodução. Ligue seu iPod no computador. Selecione o conteúdo que você deseja sincronizar. Inicie a sincronização. Sincronize músicas individuais. Desconecte o seu iPod.


Siri está disponible para iPad 3 y versiones posteriores. No está disponible en las versiones originales del iPad o iPad 2. Además, debes tener conexión activa a Internet para usar Siri. Puedes intentar hacerle Jailbreak a tu antiguo dispositivo para instalar archivos de Siri, pero hay muchas posibilidades de que no funcionen. Asimismo, hacerle Jailbreak a tu dispositivo anula tu garantía y puede ser un fastidio, en especial con las nuevas versiones de iOS.   Si no tienes la opción de Siri en el menú “General”, entonces tu dispositivo es demasiado antiguo y no admite dicha función. Haz clic aquí para ver algunas soluciones. Existen muchas opciones que puedes elegir para modificar a Siri.  Puedes elegir entre una voz masculina y femenina. Puedes elegir un idioma distinto en Siri, incluyendo español, francés, mandarín, cantonés, japonés, alemán, italiano y coreano. Activar esta función te permitirá activarla diciendo la frase "Hey Siri", siempre que tu iPad esté conectado a un cargador. Puede ser útil cuanto esté en tu escritorio o tu mesa de noche.  Algunos usuarios han reportado problemas con dicha función. Si tienes problemas con ella, tal vez sea más útil desactivarla.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Certifique-se de que seu iPad é compatível. Abra o app "Ajustes" do tablet. Toque em "Geral". Selecione "Siri". Habilite a Siri. Habilite o recurso "Hey Siri" (apenas no iOS 8).


Siri está habilitada de manera predeterminada en todos los dispositivos compatibles, por lo que generalmente puedes mantener presionado el botón de inicio para iniciar la interfaz de Siri. Aparecerá la pantalla de Siri, y podrás pronunciar tu comando o pregunta. Si Siri no se abre, es posible que esté desactivada o el dispositivo iOS que tienes sea muy antiguo. Échale un vistazo a la siguiente sección para obtener más detalles. Si tu dispositivo iOS está conectado a un enchufe, puedes decir “Oye, Siri” para abrir la interfaz de Siri sin presionar ningún botón.  El iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, y iPad Pro te permiten usar “Oye, Siri” sin que el dispositivo esté enchufado. Si “Oye, Siri” no funciona, es posible que debas activarlo. Échale un vistazo a la siguiente sección para obtener más detalles. Si tienes un auricular Bluetooth, presiona y mantén presionado el botón de llamada hasta que escuches un breve timbre de notificación. Luego, podrás decir tu comando o pregunta. Si vas a usar CarPlay en tu auto, puedes abrir Siri al mantener presionado el botón de voz del volante. También puedes mantener presionado el botón de inicio digital en la pantalla de CarPlay. Si vas a usar Apple Watch, puedes abrir Siri al llevar el reloj a tu cara. Tan pronto como lo levantes, puedes empezar a decir el comando o la pregunta.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Pressione e segure o botão Início. Diga "E aí Siri" se o seu dispositivo iOS estiver conectado a uma tomada elétrica. Pressione e segure o botão Ligar em seu fone de ouvido Bluetooth. Pressione e segure o botão Voz em seu volante para iniciar a Siri através do CarPlay. Traga o seu Apple Watch para perto de seu rosto para iniciar a Siri.


Siri se abrirá en modo de escucha. Siempre y cuando el nombre que digas sea un contacto claro en tu iPhone, Siri llamará inmediatamente a la persona en cuestión. Si tienes diferentes contactos con el mismo nombre, Siri te pedirá que elijas uno. Puedes decirle el nombre a Siri o puedes pulsar en el contacto en cuestión para hacer la llamada. Este proceso funciona de la misma manera que al hacer una llamada telefónica; si dices el nombre de un contacto y Siri está confundida, te pedirá que confirmes el contacto al que deseas llamar. Si el contacto al que vas a intentar llamar no tiene un iPhone, la llamada por FaceTime comenzará brevemente y luego se cortará. Al hacerlo, asegúrate de decir exactamente lo que quieres enviar como el mensaje después de decir el nombre del contacto. Por ejemplo, para enviar buenos deseos a un amigo enfermo, podrías decir: “Dile a Jeff que espero que se sienta mejor”. Siri luego formulará un mensaje que dirá: “Espero que te sientas mejor”. Hacerlo enviará el mensaje. También tendrás una oportunidad de revisar el mensaje y buscar problemas de ortografía antes de decir “sí” o puedes pulsar en Enviar por tu cuenta. Siri llenará el nombre del contacto en la sección “Para” de un correo nuevo y luego te pedirá que respondas las siguientes preguntas:   ¿Cuál es el asunto del correo?: dile a Siri cuál debe ser el asunto de tu correo.  ¿Qué te gustaría que diga?: dile a Siri lo que debe decir en el correo.  ¿Estás listo para enviarlo?: Siri dirá esto después de leer el correo en voz alta. Di Sí para enviar el correo o No para detener a Siri.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Ative a Siri. Diga “Liga para [Nome]” para fazer uma ligação. Diga “Faz FaceTime com [Nome]” para começar uma conferência por FaceTime. Diga “Diz a [Nome]”, seguido de uma mensagem de texto. Diga “Sim” quando a Siri terminar de ler a sua mensagem em voz alta para enviá-la. Diga “Envia um email para [Nome]”.


Sirve el arroz frito en tazones o en platos. Podrías decorar el platillo con semillas de sésamo tostado o cebolletas y servirlo con alguna salsa como la de soya o yum yum. Sirve el arroz mientras todavía esté caliente. Si es necesario recalentar el arroz que sobre, asegúrate de hacerlo en la sartén o el wok, no en el horno microondas.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:


Siéntate con la espalda recta. Dobla las rodillas y mantenlas juntas. Los dedos del pie deben tocar apenas el suelo. Abre las piernas y extiende los brazos por encima de la cabeza de manera simultánea. Continúa haciendo este movimiento rápidamente durante 30 repeticiones. Este ejercicio puede desarrollar tu resistencia y hacer que fluya la sangre, lo cual puede ayudarte a pensar mejor. Haz estos ejercicios solamente con las piernas si tienes que escribir. Extiende las piernas y estira los dedos del pie. Dobla los brazos hacia los lados o mantenlos en el teclado. Haz trabajar los músculos de la zona media e inclínate ligeramente hacia atrás hasta que los omóplatos apenas rocen la parte posterior de la silla. Luego, levanta tus piernas ligeramente delante de ti y dobla la rodilla izquierda hacia el pecho. Apunta el hombro derecho hacia la rodilla izquierda. Cambia rápidamente al otro lado. Haz 30 repeticiones alternas. Este tipo de carrera puede ayudar a desarrollar tu salud cardiovascular y tu fuerza. Involucra los músculos de la zona media y recuéstate hacia atrás desde la cintura. Las piernas deben reposar del lado de la silla. Patalea en movimiento fluido hasta hacer entre 30 y 50 repeticiones. Esto puede aumentar tu resistencia y fortalecer los músculos de las piernas y los abdominales. También puedes tratar de aletear con los brazos, ya sea al mismo tiempo con las piernas o por separado. Hazlo por encima de la cabeza o delante del cuerpo. Párate frente a la parte delantera de la silla. Levanta el brazo derecho y toca la silla con los dedos del pie derecho al mismo tiempo. Alterna los lados rápidamente durante 45 a 60 segundos. Esto tiene como objetivo ejercitar el sistema cardiovascular y puede fortalecer las piernas, los abdominales y los brazos.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Faça polichinelos. Simule uma corrida. Simule o nado. Faça o toe tap.


Siéntate detrás de alguien al que le vaya a ir bien en el examen (ya sea porque es un buen estudiante o porque le gusta mucho el tema). Acomódate de forma tal que estés bien a la derecha o a la izquierda de tu asiento mirando de forma diagonal hacia el escritorio de la otra persona; esto te permitirá mirar por encima de su hombro sin necesidad de moverte demasiado. Nunca te coloques detrás de un estudiante ubicado al frente o en el centro del salón de clases, ya que así es probable que el profesor te descubra. Crea con un amigo un sistema de señas. Es una forma de duplicar tu conocimiento del tema, porque puedes intercambiar las respuestas con tu amigo. Para los exámenes de respuesta múltiple:  Establece señales tocándote el pie o la mano para A, B, C, D, E y "respuesta incorrecta". Al crear la señal para "respuesta incorrecta" aumentas la probabilidad de ambos de salir bien en el examen, ya que pueden descartar las respuestas equivocadas con facilidad. Crea también un ruido para llamar la atención de tu amigo sin llamar la atención (por ejemplo, un estornudo o un pisotón). Primero estornuda para llamar la atención de tu amigo. Utiliza tus dedos para indicar el número de la pregunta (indica un 3 y un 2 con tus manos para indicar la pregunta "32"). Espera a que te indique la respuesta (por ejemplo, rascándote la oreja para indicar la "B"). Si necesitas ayuda para decidirte entre dos respuestas, tose, da el número de la pregunta y da la señal para indicar la respuesta que crees es correcta. Tu compañero puede asentir con la cabeza si es correcta. Si es la respuesta equivocada, puede enviar la señal de "respuesta incorrecta".

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Sente-se atrás de alguém de quem possa colar. Combine com um parceiro com quem você possa trocar sinais durante a prova.


Siéntate en cualquier superficie que te permita adoptar una postura correcta, como el suelo o una silla. No es necesario que estés muy rígido, ni que cruces las piernas (como puede observarse en muchas fotos de meditación). Sin embargo, si decides cruzarlas, alterna ambas extremidades en cada sesión.  Es indispensable que te sientas cómodo para poder meditar correctamente. Lleva la barbilla un poco hacia atrás para alinear la columna. Esta es una excelente práctica para prepararte para la sesión de meditación. Enfocarte en la respiración te ayudará al relajar el cuerpo y la mente, además de mejorar la concentración. También puedes usar una técnica sutil llamada Nadi Shodhan Pranayama que consiste en alternar las fosas nasales de la siguiente forma:  Coloca el dedo índice y medio de la mano derecha entre los ojos, y los dedos restantes alrededor de la nariz. El pulgar debe permanecer en la fosa nasal derecha. Inhala profundo a través de la fosa nasal izquierda, al mismo tiempo que bloqueas la derecha. Alterna la presión y exhala a través de la fosa nasal derecha. Esta asana (postura) es similar a la posición de firme tradicional de los militares. El objetivo es prestarles atención al equilibrio y la estabilidad. Desde esta posición, une las palmas de la mano (movimiento Anjali Mudra) en un gesto de oración. Inhala mientras levantas las manos sobre la cabeza, y exhala al llevarlas hacia el pecho. Realiza este movimiento durante un minuto o dos para relajarte. Apoya las manos y las rodillas sobre el suelo, con las palmas alineadas con los hombros para soportar el peso del cuerpo. Inhala profundo a medida que levantas la cabeza y el torso. Al mismo tiempo, lleva la columna hacia el suelo. Durante el movimiento, sentirás que estás acercando la columna al abdomen. Para terminar, exhala y regresa a la posición inicial. Siéntate, coloca las manos a los costados del cuerpo y lleva el pie izquierdo hacia el glúteo izquierdo. Repite el movimiento con el pie derecho. En este punto, estarás en cuclillas, y podrás...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Sente-se e endireite as costas. Use técnicas de respiração profunda. Faça a postura da manhã (Samasthiti). Faça a postura da vaca (Bitilasana). Faça a postura do diamante (Vajrasana). Faça a técnica da respiração Ujjayi.