Si los auriculares tienen mucha mugre acumulada, es probable que necesiten una limpieza profunda. Llena un lavadero o un depósito con agua fresca tibia y limpia. Agrégale unas cuantas gotas de detergente líquido suave o jabón de manos. No exageres, solo vas a necesitar una pequeña cantidad de jabón. Revuelve el jabón y el agua hasta que formen una solución. El jabón solo tendrá suficiente detergente para permitirte limpiar los auriculares de manera efectiva. Además de los riesgos obvios a los componentes electrónicos de los auriculares, usar mucho jabón puede dejar un residuo resbaloso. Toma un paño limpio y úsalo para empaparlo un poco de una solución jabonosa. Exprime todo el exceso de solución que puedas del paño hasta que esté un poco húmedo. Limpiar dispositivos electrónicos con agua puede ser complicado y no querrás arruinarlos si los mojas. Asegúrate de que tus manos estén en su mayor parte secas y limpias antes de empezar a limpiar para evitar cualquier accidente. Usa una esquina del paño para limpiar los auriculares. Préstales mucha atención a los contornos a ambos lados de la abertura para la oreja, donde reposan los reposan en tus canales auditivos. Aléjate de las aberturas para la oreja lo más que puedas, pues si les llega agua se dañarán de manera irreparable.  Te podría ayudar guardar un conector de entrada y los cordones en una toalla mientras trabajas con los auriculares. Sostén los auriculares con las aberturas hacia abajo a fin de evitar que el agua y los residuos que se salen corran hacia ellos. Limpia los auriculares ligeramente. Usar mucha fuerza podría obligar a que el agua salga del paño. Presiona los auriculares que ya están limpios en una toalla de manos seca y limpia para absorber la humedad que quedara de afuera. Luego, lleva los auriculares a un espacio con corriente de aire y bien ventilado (un lugar cercano a un ventilador o un aire acondicionado funcionará bien por lo general) y dejarlos ahí al menos una hora. Una vez que los auriculares estén completamente secos, estarán listos...

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Misture água e sabão. Umedeça um pano com água e sabão. Limpe a parte externa dos fones. Seque bem os fones.


Si los clientes tienen la opción de llamar a tu establecimiento (por ejemplo, en respuesta a un anuncio), pídeles que “pregunten por Mike”. En otro anuncio, pídeles que “pregunten por Laura”. No importa si Mike o Laura no existen; lo que importa es que la persona que atienda estas llamadas registre la cantidad de personas que pregunten por cada uno. Esta es una manera gratuita de registrar qué anuncio atrae a las personas, y cuál no. Si tu anuncio está en Internet y los clientes pueden hacer clic en él, o este dirige al cliente a una página web, tendrás un conocimiento inmediato de lo bien que le va. Hay muchas herramientas de control de datos que te ayudarán a iniciar. Esta es una manera grandiosa de comparar de forma directa el rendimiento de 2 anuncios aparte que podrías haber lanzado al mismo tiempo. Configura tu página web para tener una página de inicio diferente para cada anuncio que vayas a probar, luego registra la cantidad de personas que hayan visitado cada una de estas páginas de inicio. Esto te brindará una manera sencilla y discreta de determinar qué estrategias atraen a la mayoría de las personas. Si repartir cupones forma parte de la estrategia de tu anuncio, cerciórate de que cada anuncio cuente con cupones de diferente color, así podrás contarlos por separado. ¿Las ventas parecen haber aumentado luego del lanzamiento de tu anuncio, o han descendido? ¿Tu anuncio contribuye con las nuevas cifras, o estas se deben a factores que escapan de tu control? Evalúa lo bien que haya rendido tu primer esfuerzo y aprende la lección para la próxima vez.

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Diga ao cliente para falar com uma pessoa específica. Desenvolva um sistema de monitoramento de dados no seu website. Direcione o cliente para diferentes URLs do site. Ofereça cupons de cores diferentes. Avalie os resultados gerais da campanha.


Si los demás entendieran tus necesidades sin decírselas, ya lo habrían hecho. La comunicación se basa en hablar y escuchar. Una simple conversación puede aclarar cualquier malentendido, por más grande que sea. Si intentas expresarte haciendo muecas, enojándote o actuando de otro modo, no esperes que te entiendan. Reconoce que la única manera de que otra persona te entienda es comunicándote con ella.  Por ejemplo, sientes que te están pidiendo hacer muchas cosas en el trabajo. ¿Les has dicho a los demás en la oficina que necesitas ayuda o has actuado con frialdad hacia ellos? ¿Cómo van a saber que necesitas ayuda en un proyecto si no se lo has dicho a nadie? Mostrarte frío con tus colegas no es una verdadera comunicación y lo más probable es que nadie sepa qué problema tienes. El primer paso para la comunicación directa es manifestar tus sentimientos. Al momento de expresarte, céntrate en lo que sientes. Deja de lado cualquier mentalidad que te esté convenciendo de que eres la víctima o de que las cosas están en contra tuya. Lo único que puedes saber con seguridad son tus propios sentimientos, así que céntrate en expresarlos.  Empieza expresándote con la frase "Me siento..." y luego manifiesta brevemente tus sentimientos y las conductas causantes de ellos. Así reduces la culpa mientras te centras en tus reacciones personales en vez de los hechos reales. Por ejemplo, no digas "Ustedes me han dado un plazo muy corto para este proyecto y ahora debo trabajar más que los demás en la oficina". En vez de eso, di "Me siento agobiado porque no me dieron suficiente tiempo para terminar el proyecto". Céntrate en el momento presente. Expresa cómo te sientes ahora. No dejes que tus emociones o problemas pasados controlen tus acciones presentes. Las personas con el síndrome de mártir dudan en expresar sus necesidades, puesto que se sienten cómodas con la mentalidad de víctimas. En vez de intentar comunicarte y explicar lo que los demás pueden hacer para ayudarte, tal vez prefieres ver tu situación como imposible y guardar...

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Pare de esperar que os outros leiam a sua mente Fale o que sente com clareza. Expresse as suas necessidades. Evite mecanismos de fuga.


Si los golems de hierro ubican una aldea cerca, irán hacia esa aldea y patrullarán alrededor de los edificios. La defensa no es tan buena como una buena pared y antorchas, pero verás como el golem les da flores a los aldeanos. A diferencia de los golems que aparecen en el mundo, los que tú crees nunca te atacarán, aunque les hagas daño o lastimes a un aldeano. Coloca barreras si quieres que el golem de hierro permanezca en un solo lugar en lugar de proteger aldeanos. El golem de hierro también se quedará en un solo jugar si rodeas tu casa con vides. Puedes usar una correa para hacer que el golem de hierro te siga o puedes atarlo a una cerca (aunque no se defenderá muy bien si está atado). Puedes hacer una correa con cuatro cordones y una bola de Slime.

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Deixe o golem proteger vilas. Se não quiser que o golem vá até uma vila, faça um cercado. Coloque um laço no golem de ferro.


Si los hongos o las bacterias son los que están causando el mal olor de los pies y de los zapatos, es una buena idea atacar el olor desde la fuente. Todos los días cuando te  duches haz que ambos pies tengan un buen baño  espumoso con un jabón anti microbiano o anti bacteriano. Averigua si por lavarte los pies todos lo días con un jabón anti microbiano si se resecará la piel. Lavarlos todos los días puede hacer que estén secos y con rajas. Si se secan, humedécelos después de lavarlos y piensa en  lavarlos con el jabón anti microbiano un día si un día no. Podría sonar raro, pero recuerda que los pies también sudan. Compra un desodorante en barra que solo lo uses para los pies (esto es, no usarlo en ningún otro lugar) y aplícalo todas las mañanas.

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Lave seus pés todos os dias ou em dias alternados, com sabonete antimicrobiano. Passe desodorante nos pés.


Si los métodos de arriba no funcionaron, no te preocupes todavía. Algunas fuentes en Internet recomiendan una variedad de remedios alternativos. Si bien no hay garantía de que funcionen al igual que los métodos de arriba, es poco probable que sean perjudiciales. Para empezar, exprime el jugo de un limón sobre la prenda para remojar la mancha de la quemadura. Sumerge la prenda en un recipiente con agua caliente y déjala por 15 a 30 minutos. Saca la prenda y sécala como de costumbre.  Por razones de seguridad, no hagas este truco con telas que no son seguras para la lejía, como la seda, la lana, etc. Si bien el jugo de limón es muy suave en comparación con la lejía, algunas fuentes reportan que puede causar un daño menor en estos tipos de telas. Otro truco para quitar las manchas de las quemaduras de la ropa es remojar una esponja o un trapo con vinagre blanco y frotar la mancha. Deja que la prenda mojada repose por 10 a 15 minutos antes de enjuagarla con agua fría. Sécala como de costumbre.  Solo usa vinagre blanco. Nunca uses vinagre de vino tinto, vinagre de manzana o de algún otro tipo, ya que pueden causar nuevas manchas que pueden ser difíciles de quitar. Si accidentalmente acabas de quemar la tela, algunas fuentes recomiendan dejarla remojando en agua helada antes de hacer cualquier otra cosa. Mantén el agua helada mientras remojas la prenda, ya sea agregando hielo o poniendo el envase en el congelador. Para mejores resultados, remoja la prenda por lo menos 1 hora.  Si pones la prenda en el congelador, no te olvides de ella. Si bien congelar ropa o tela generalmente no la daña, se detiene el proceso de limpieza. Las manchas más intensas pueden no salir con ningún método de limpieza. Sin embargo, en algunos casos tal vez puedas lograr que el daño de la quemadura sea menos visible si usas un abrasivo suave, como una lima de uñas, para raspar y sacar el material quemado. No hay garantía de que esto funcione y si la frotas muy fuertemente incluso puedes hacer un agujero en la tela. Sin embargo, comparado con...

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Lave com suco de limão espremido na hora. Enxágue com vinagre branco. Deixe de molho em água com gelo. Para marcas de queimaduras graves, tente esfregar com um pano de esmeril.


Si los pájaros carpinteros tamborilean repetidamente en tu casa, es probable que lo hagan por una buena razón. Tu casa podría albergar una población de insectos, como abejas, hormigas o termitas y ofrecer así una atmósfera tentadora para estas aves. El primer paso para librarte de los carpinteros es eliminar el alimento que les ofrece tu casa.  Ve al ático o al área de tu casa más cercana al lugar en el que picotea el pájaro carpintero. Busca insectos muertos sobre los alféizares de las ventanas y los rincones, panales de abejas en las vigas del techo y madera suelta y podrida tanto afuera como adentro de la casa. Todas las anteriores son señales de una infestación de insectos. Si ves señales de una infestación de insectos, toma medidas para tratarla de inmediato. Usa un método natural para acabar con los insectos o contrata a un exterminador para que se haga cargo del problema.

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Examine sua casa à procura de infestações de insetos.


Si los químicos siguen posando un peligro para la persona quemada, tendrás que alejarla del área expuesta. Por ejemplo, si estos están emitiendo gases o si la víctima corre el peligro de que vuelvan a salpicarse a su cuerpo, tendrás que llevarla a otra habitación o salir al aire libre.  Siempre adopta las precauciones pertinentes para protegerte al atender a alguien que haya sufrido este tipo de quemaduras. Podrías tener que usar prendas de manga larga, guantes, una mascarilla, gafas protectoras u otro equipo de protección; así no sufrirás una lesión similar. Si hay químicos secos en la piel de la víctima, tendrás que retirarlos antes de irrigar el área. Si la persona tiene ropa, joyas u otros artículos contaminados con los químicos o que obstruyen el acceso a la quemadura; deberás retirarlos antes de empezar a tratarla. Si no los retiras, estos podrían generar una mayor lesión. Asimismo, necesitarás tener acceso al área quemada para poder retirar todo resto de químico seco e irrigarla con agua. Si te has quemado con un químico, primero deberás diluir dicho compuesto. Esto será lo mejor que podrás hacer para tratar una quemadura química de inmediato. Para ello, tendrás que lavarla junto con las áreas circundantes de la piel usando una cantidad abundante de agua, la cual deberá estar fría. Deberás dejar que el agua caiga sobre la quemadura por 10 minutos o más.  No te laves la piel con un chorro de agua de alta presión. Una presión excesiva puede agravar la quemadura al hacer que el químico penetre más la piel. Tan solo deberás irrigar el área de forma leve manteniendo la herida debajo de un chorro suave de agua por un largo tiempo. Algunas quemaduras de este tipo no deberán irrigarse de inmediato. Estas comprenden a las de cal seca, metales elementales y fenol. Esto se debe a que la combinación de estos químicos con el agua generará una reacción exotérmica (que produce calor) perjudicial o liberará productos derivados peligrosos. Una vez que la herida esté limpia, podrías tener que cubrirla con un vendaje...

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Retire o paciente da área de exposição. Tire roupas ou joias em volta da queimadura. Lave bem a queimadura. Coloque um curativo limpo e estéril. Tome um analgésico de venda livre. Tome uma vacina antitetânica ou um reforço.


Si los resultados de los exámenes realizados son negativos, una persona con síndrome de Munchausen podría optar por acudir a una o más de una instalación médica adicional para ver si en alguna de ellas obtiene el resultado positivo que busca. También podría hacer lo mismo para confirmar varias veces el mismo diagnóstico. En cualquier caso, lo que busca el paciente es reafirmar que padece una enfermedad. Uno de los indicadores del síndrome de Munchausen es una historia clínica extensa, a pesar de lo cual el paciente tratará de evitar que sus médicos actuales se comuniquen con los médicos que lo hayan tratado en el pasado. Esto se debe a que el paciente temerá que sus antiguos médicos le cuenten la verdad a sus médicos actuales o que susciten sospechas en ellos. Por tanto, a veces negarán haber recibido tratamiento en el pasado o se rehusarán a brindar su información médica. Esto también puede ocurrir cuando el hospital quiera ponerse en contacto con la familia o los amigos del paciente para verificar sus síntomas y su historia clínica. Si esto ocurre, podría ser una buena señal de que padece el síndrome de Munchausen. Por ejemplo, el paciente podría regresar al consultorio médico alegando que sus síntomas han empeorado sin que haya una razón aparente para ello ni para los síntomas en sí. También pueden aparecer otros síntomas de manera espontánea que no tengan relación con los síntomas para los que el paciente esté recibiendo tratamiento. El paciente podría empezar a alegar otros síntomas o que sus síntomas empeoran inmediatamente después de recibir resultados negativos de un examen médico. Por tanto, podría solicitar más exámenes o exámenes más minuciosos o incluso cambiarse de centro médico. Los síntomas que el paciente presente después de recibir resultados negativos no necesariamente tendrán una explicación ni estarán relacionados con aquello para lo que se hayan realizado los exámenes en un principio.

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Perceba se há busca de ajuda em diversas fontes. Note a hesitação em entrar em contato com a equipe anterior. Monitore se há piora dos problemas após o tratamento. Perceba novos problemas após exames com resultados negativos.


Si los trozos de pulpa son muy grandes y no caben en la licuadora, los puedes cortar en trozos más pequeños con el cuchillo para untar mantequilla o el cuchillo pelador que utilizaste al momento de separar la pulpa de la cáscara. Si deseas, puedes utilizar un procesador de alimentos en vez de una licuadora. Pero ten en cuenta que el procesador debe ser lo suficientemente grande para que quepa el coco y el agua que se le agregará. Llena una tetera o una olla con 1 litro de agua y ponla a hervir. Vierte el agua en la licuadora.  El agua debe cubrir totalmente el coco. El agua no necesita estar hirviendo al momento de verterla sobre el coco, pero el agua hirviendo será absorbida por el coco más rápido que el agua fría o a temperatura ambiente. Para obtener el mismo resultado de absorción, al usar agua fría, deja que el coco se remoje por dos horas antes de licuar. Licua el agua junto con el coco de 3 a 5 minutos o hasta que la pulpa alcance una textura fina. Puede que la pulpa no alcance una textura muy fina, pero no deben haber trozos de coco o grumos. La mezcla debe tener una misma textura. Espera de 3 a 5 minutos para que la mezcla este fría al tacto. Si no dejas que la pulpa repose, puede que te quemes los dedos cuando intentes cernirla. En caso hayas usado agua fría, no hay problema. Puedes cernirla inmediatamente. Vierte el contenido de la licuadora en la bolsa coladora. Coloca un bol debajo de la bolsa para obtener la leche, y conserva la pulpa restante en la bolsa para la elaboración de la harina.  Si no cuentas con una bolsa coladora de leche, puedes usar una estameña. Junta un colador con la estameña y cuela el contenido. Utiliza un bol debajo para juntar la leche y la pulpa restante para la elaboración de la harina. No necesitarás la leche de coco para la harina. Si deseas, la puedes desechar. También la puedes beber o usarla con fines culinarios, como sustituto de la leche fresca.

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Transfira a polpa para um liquidificador. Adicione a água. Bata em alta velocidade. Deixe esfriar um pouco (se for o caso). Drene o leite de coco através de um voal ou qualquer pano fibroso.


Si manifiestas cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente, debes sacar una cita con tu doctor lo más pronto posible. Solo él podrá determinar si estos se relacionan con la enfermedad articular degenerativa en la región lumbar.  Por lo general, en la consulta te harán un examen físico y revisarán tu historial médico. Es probable que el doctor solicite análisis de sangre para descartar otras posibles causas de los síntomas, como una infección. En ocasiones, los doctores requieren la manipulación del cuerpo para diagnosticar un problema. Ellos emplean pruebas específicas diseñadas para aislar ciertas articulaciones. Si bien dichas pruebas son algo incómodas, no deben dañar más las articulaciones. Por ejemplo, la prueba de FABER consiste en girar la cadera del paciente mientras está acostado boca arriba y es ideal para identificar esta enfermedad en la articulación sacroilíaca, la que se localiza entre la columna vertebral y la pelvis. Uno de los primeros exámenes que solicitará el doctor es la radiografía. Esta ayuda a revelar cualquier anomalía que comprometa los huesos, incluidas las fracturas o los tumores. Los espolones óseos son una complicación común de la enfermedad articular degenerativa y pueden verse en la radiografía. Sin embargo, los cambios degenerativos que aparecen en una radiografía no necesariamente significan que el dolor se deba a ellos. De hecho, cerca del 90 % de las personas mayores de 64 años de edad presentan cambios degenerativos, lo que indica que estos forman parte del envejecimiento. Si bien la radiografía es útil para ver lo que ocurre con los huesos, no muestra el tejido suave. El doctor puede solicitar una resonancia magnética además de (o en vez de) la radiografía. Este examen ayuda a revelar anomalías en los discos y las raíces nerviosas. Mientras las radiografías emplean la radiación para producir imágenes, las resonancias magnéticas usan la fuerza magnética. Si bien la radiografía y la resonancia magnética son los exámenes por imágenes más usados para diagnosticar el...

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Consulte um médico ao identificar qualquer um dos sintomas descritos acima. Submeta-se a testes de manipulação. Faça uma radiografia. A ressonância magnética é outro exame muito útil. Esteja preparado para ser submetido a outros exames de imagem. Há também um exame no qual um medicamento é injetado para adormecer a articulação. Realize o tratamento.


Si mantienes tus manos limpias, esto evitará que introduzcas suciedad y bacterias en el piercing por accidente. Antes de manipular el piercing de pezón, lávate bien las manos con agua tibia y jabón. Al terminar, sécate las manos con una toalla limpia o papel toalla. Cuando te quites el piercing, tu piel empezará a cerrarse. Esto puede retener la descarga y el pus debajo de la piel, lo que puede causar un absceso. Esto empeora la infección y hace que sea más difícil de tratar. Déjate el piercing colocado en el pezón hasta que la infección se cure o el doctor te diga que te lo quites. Si estás teniendo una mala reacción a la joya para pezón que has elegido, el doctor podría recomendarte cambiar el piercing. De este modo, el piercing se quedará abierto para que pueda drenarse. Si el doctor te lo recomienda, acude al artista de piercing para que cambie el aro. dos veces al día para hacer que la infección se cure. Lávate las manos con agua tibia y jabón. Luego humedece el pezón con agua tibia y limpia el área de forma delicada usando un jabón suave y sin aroma. Enjuaga el jabón con agua tibia y luego usa un enjuague de solución salina. Por último, seca el área con toques suaves usando una toalla seca y limpia.  Puedes comprar un enjuague de solución salina de venta sin receta o puedes preparar uno al mezclar una cucharadita de sal con una taza (240 ml) de agua purificada. El mejor momento para limpiar y cuidar tu piercing es después de una ducha. Remoja un paño limpio en agua tibia y luego colócalo sobre el pezón. Deja la compresa aplicada por 15 a 30 minutos antes de quitarla. Por último, sécate el pezón con toques suaves.  Puedes usar una compresa caliente cada 2 a 3 horas, según lo desees. Luego de usar el paño, colócalo con la ropa sucia. Usa un paño limpio cada vez que uses una compresa. No uses pedazos de algodón para este fin ni para limpiarte el piercing, ya que las fibras pueden quedarse atoradas en el piercing y agravar la infección. Llena una bolsa de hielo con hielo y agua. Cubre el pezón con una...

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Lave as mãos com água e sabão antes de mexer no piercing. Deixe a joia no lugar para que a secreção possa sair. Limpe o piercing Aplique uma compressa morna por 15 a 30 minutos se houver secreção e inflamação. Aplique uma compressa fria por 15 a 30 minutos para reduzir a dor e o inchaço. Mergulhe o piercing na solução salina por cinco a 15 minutos duas vezes por dia. Use roupas mais largas enquanto o mamilo cicatriza. Evite usar pomadas antibióticas. Não use álcool nem água oxigenada, que são muito agressivos.


Si mediste el tiempo de sembrado bien, las plántulas deberían tener un grupo de hojas ya maduras y preparadas para ser trasplantadas en la temporada de cultivo, que empieza después de la última helada del año. Ésta ocurre en diferentes meses del año dependiendo en tu localidad. Si no estás seguro de cuándo ocurrió la última helada, busca ayuda en tu vivero local. Unos días después de que estés listo para plantar, mueve las plántulas a un garaje o cobertizo al aire libre. Para empezar, dales una hora diaria al aire libre, y aumenta la cantidad de tiempo en el transcurso de 1 o 2 semanas. Esto ayudará que las plantas se acostumbren al clima exterior antes de que las plantes directamente en el suelo. Sin este tiempo extra para que las plantas se acostumbren, la crisis del trasplante puede hacer que el crecimiento se detenga.  Si no tienes un área al aire libre cubierta, puedes colocar las plántulas afuera y construir un refugio temporal. Déjalas en el sol durante el día, y cúbrelas con una caja de cartón para protegerlas del viento en la noche. También podrías hacer que la temperatura del cuarto donde tienes las plántulas coincida con la de afuera. La cama de siembre debería estar ubicada en un lugar donde haya suficiente sol y sombra. La tierra debería tener un pH y nutrientes adecuados. Asegúrate de que drene bien. Puedes cambiar el pH del suelo al agregar acondicionadores como el abono orgánico o el estiércol. Si vas a hacerlo, deberás preparar el lecho una o dos semanas antes de plantar. Cava agujeros en el suelo que tengan el tamaño aproximado de los recipientes para plántulas. Asegúrate de que los agujeros estén bastante espaciados para que las plantas tengan donde crecer. Levanta las plántulas cuidadosamente de sus recipientes, separa las raíces ligeramente y colócalas en el agujero. A medida que crezcan, mantén las condiciones necesarias para que la planta crezca saludablemente.

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Planeje fazer a transferência após a última geada. Mova o recipiente de mudas para uma área coberta ao ar livre. Prepare o canteiro de acordo com as necessidades da planta. Plante as mudas no solo. Perfeito!


Si metes el aplicador directamente en el recipiente de los polvos, correrás el riesgo de que los polvos se caigan por todos lados. Más bien, mueve un poco de polvos sueltos en la tapa y separa el recipiente. Puedes agregar más polvos en la tapa si es necesario. Una brocha kabuki, que tiene un área superficial grande y cerdas densas, es mejor para aplicar polvos sueltos. El tamaño no importa tanto como el tipo de brocha. No golpees la brocha contra los polvos. Mete suavemente la punta de la brocha en los polvos, solo cubriendo la parte superior de la brocha. De esta manera, eliminarás el exceso de polvos de la parte superior de la brocha y pasarás los polvos por las cerdas. También puedes sostener la brocha de manera vertical y golpear el extremo de la brocha en una superficie dura para pasar los polvos más hacia las cerdas. Usa movimientos circulares pequeños para aplicarte los polvos en la zona T, moviéndote hacia tu frente y luego hacia tu nariz. Sigue aplicándote los polvos en el rostro, moviéndote hacia la línea del cabello. Cuando termines, no debes ver ninguna línea en los polvos o el maquillaje. Es posible que tengas que volver a cargar la brocha con polvos una segunda vez. Si sientes las cerdas ásperas en el rostro, quizás necesites más polvos. Guarda una brocha solo para eliminar los polvos sueltos. Una vez que termines de aplicarte los polvos, pasa la brocha limpia ligeramente por tu rostro. De esta manera, eliminarás los polvos sin sacarte la base.  Es mejor usar una brocha para rubor o para polvos para eliminar el exceso de polvos. El tamaño no importa, siempre y cuando uses el correcto tipo de brocha. Si no sabes muy bien si has eliminado todo el exceso de polvo, tómate una foto con flash en tu teléfono inteligente. Cualquier polvo suelto se verá como manchas blancas en el rostro.

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Agite o pó solto na tampa do frasco. Mergulhe o pincel no pó. Bata o pincel na tampa. Passe o pó no rosto em movimentos circulares pequenos. Remova o excesso do pó com um pincel limpo.


Si mudarse no es una opción en ese momento o no es una opción en absoluto, considera obtener apoyo que te ayude a expresar las razones por las que quieres mudarte. Esto puede ayudar a plantear alternativas para mudarse que puedan hacerlos sentir mejor.  Habla con tu familia, con tus amigos o con una persona de confianza. Sé abierto y honesto con ellos acerca de tus sentimientos y pídeles consejo sobre cómo manejar mejor tu situación.  Busca la ayuda de un profesional como un doctor, un psiquiatra o un consejero. Si una mudanza permanente no está dentro de los planes, explora las opciones para mudarte temporalmente. Desde años de intercambio hasta quedarte con familiares, algún tiempo lejos puede hacer que te sientas mejor o incluso ayude a convencer a tus padres de que una mudanza puede ser algo bueno para la familia.  Sugiere ir a vivir con familiares o con amigos en un área distinta. Aunque estas pueden no ser tus primeras opciones para vivir, pueden darte la oportunidad de mudarte y experimentar algo distinto. Por ejemplo, puedes decir “¿Me podría quedar con el tío Carlos por un par de meses e ir a la escuela de allá?” o “Mamá, ¿te gustaría venir y quedarte con nosotros por algunas semanas? Así te podrás relajar”. Considera inscribirte en un programa de intercambio. Salir al extranjero no solo te permitirá “mudarte”, sino también te puede proveer nuevas perspectivas y aventuras.  Aprovecha las vacaciones. Por ejemplo, si tu familia tiene un buen momento durante las vacaciones, menciona a tus padres cuánto más hay para hacer en el lugar en donde pasan las vacaciones o cuánto mejor se lleva tu familia. Si tus razones para mudarte están relacionadas a la educación, como por bullying o por oportunidades de aprendizaje, pregunta si puedes asistir a una escuela diferente. Esto puede ayudarte a manejar los problemas si no puedes mudarte.  Investiga a las escuelas de tu área que tengan las cualidades que quieres. Por ejemplo, si deseas una escuela con énfasis en la ciencia, busca escuelas locales que ofrezcan...

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Procure ajuda. Mude-se temporariamente. Mude de escola. Procure outras atividades. Participe de uma nova comunidade.


Si muestras un tono acusatorio, reducirás tus probabilidades de hacer que alguien confíe en ti. Mantén la calma y tu lenguaje corporal neutral. Gritar, golpear la mesa con el puño y pararte con los brazos cruzados dará una apariencia intimidante. La otra persona tendrá una mayor disposición a revelar información si siente que la comprendes. De ser posible, siéntate, mira a la otra persona a los ojos y habla con un tono suave y reconfortante. Coloca las manos sobre tu regazo, a los lados o sobre la mesa y mantén tus expresiones faciales neutrales. Parte de establecer la confianza consiste en demostrarle a la persona que la comprendes y sientes empatía con su situación. Si piensa que no explotarás de furia, tendrá una mayor disposición para decirte la verdad. Actúa como si comprendieras la razón de lo que hizo.  Por ejemplo, supongamos que ves a tu hijo con un grupo de amigos fumando. Puedes decirle “Niegas el hecho de que estabas fumando, pero quiero que sepas que comprendería si en realidad lo hubieses estado haciendo. A veces, nuestros amigos pueden presionarnos para que hagas cosas que normalmente no haríamos”. Si das la impresión de que cualquier haría lo que sospechas que en realidad hiz,o aumentarás las probabilidades de que te diga la verdad. Por lo general, las personas tienen miedo de revelar la verdad debido al miedo que sienten por sufrir las consecuencias. No obstante, si minimizas la gravedad de la situación, las probabilidades de que confiese la verdad serán mayores.  Puedes decir “En realidad no es la gran cosa. Simplemente quiero saber la verdad”. Si le aseguras que sus acciones incorrectas no son tan graves, podrías lograr que la persona te cuente lo que en realidad sucedió.  No obstante, solo opta por este método si la acción no es la gran cosa. Por ejemplo, esto probablemente no funcionaría con algo que tiene consecuencias legales o existe un riesgo de ir a prisión. Haz que la persona sienta que no es la única a quien acusan. Si tiene la impresión de que también hay otros que comparten la...

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Evite fazer acusações. Demonstre empatia. Dê a impressão de que a verdade não é nada demais. Diga que a culpa não é só dela. Ofereça proteção.


Si multiplicas el número de las unidades y el resultado es mayor que 9, deberás llevarte el valor "extra" hacia arriba del número que está en la parte superior. Recuerda escribir el valor extra arriba del lugar de las decenas. Por ejemplo, si vas a multiplicar 96 por 8, al multiplicar el 6 por el 8, obtendrás 48. En vez de escribir 48 debajo de la línea, escribe un 8 y llévate el 4. Multiplica el lugar de las unidades por el número de las decenas como lo harías normalmente. Luego, súmale el valor que te llevaste hasta arriba del lugar de las decenas. Por ejemplo, para calcular 96 x 8, multiplica el 8 y el 9, y obtendrás 72. Luego, súmale los 4 que te habías llevado y obtendrás 76. La respuesta final será 768. Si uno de los números tiene más de dos dígitos, sigue multiplicándolo y llevándote números hasta que hayas terminado de trabajar con todos ellos.

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Multiplique e carregue os resultados maiores que 9. Multiplique as dezenas e some o valor carregado. Continue multiplicando e carregando, se necessário.


Si nadas con frecuencia o usas una gran variedad de productos capilares todos los días, es posible que necesites usar el champú aclarador semanalmente. Combínalo con un tratamiento de acondicionamiento profundo, como una mascarilla capilar, para evitar un daño considerable. Una mascarilla capilar es un acondicionador profundo que puedes usar una vez a la semana para hidratar tu cabello. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo y cepíllalo con un peine de dientes anchos. Déjala actuar entre dos y quince minutos antes de enjuagarla. La mayoría de las personas necesitarán usar un champú aclarador no más de una vez cada dos semanas. Este programa permitirá que te beneficies de sus propiedades limpiadoras sin dañar o secar en exceso tu cabello. Los champús aclaradores usan sulfatos para limpiar el cabello. Durante el resto del mes, es aconsejable que uses un champú sin sulfato para disminuir la exposición a estos productos químicos fuertes e irritantes. Esto evitará daños mayores a tu cabello. Busca un champú que hidrate tu cuero cabelludo y a la vez lo limpie. Si tu cabello se encuentra seco o teñido, no debes usar el champú aclarador más de una vez al mes. Si lo usas con más frecuencia, corres el riesgo de quebrar los mechones o desteñir el color. Entre uno y dos días antes de teñirte el cabello, debes usar el champú aclarador para quitar el exceso de aceites. Esto ayudará a que el color se adhiera a tus mechones. Sin embargo, no lo uses el mismo día del tratamiento de color, ya que es aconsejable que tengas un poco de aceite natural en el cabello.

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Aplique uma vez por semana se você nadar ou usar produtos de cabelo. Use o shampoo duas vezes por mês se você tiver cabelo oleoso ou normal. Aplique uma vez por mês em cabelos ressecados ou tingidos. Use o shampoo antes de fazer um tratamento de cor.


Si necesitar tener un espacio entre tus muslos para esta noche, entonces tu mejor opción es usar una faja para adelgazar los muslos. Tus mejores opciones son un buen par de medias con una faja de control y una ajustada. Asegúrate de que la faja que compres se estire lo suficiente para cubrir todo tu muslo. Estas cremas y los ungüentos cosméticos afirman poder deshacerse de la celulitis no deseada si se les aplica continuamente. Dado que la mayor parte de la grasa en los muslos suele ser celulitis, algunos productos podrían ser de ayuda. Muchas de estas cremas contienen cafeína. Esta estimula el flujo sanguíneo y puede ayudar a desaparecer la celulitis, por lo que aplicarte una crema anticelulitis que contenga cafeína podría ayudar a reducir cualquier celulitis presente en esa región de tus piernas. Este proceso implica cepillar tus muslos con un cepillo especial para estimular el flujo sanguíneo y acelerar la pérdida de grasa.  Utiliza un cepillo seco especial diseñado para este procedimiento. Estos cepillos están disponibles en muchas tiendas de salud y belleza. No utilices un cepillo para el cabello estándar. Este procedimiento ayuda a exfoliar la piel muerta y, en teoría, mejora la circulación endureciendo tu piel al mismo tiempo. Si bien el autobronceador puede no ser capaz de darte ese espacio entre los muslos que deseas, si necesitas presumir tus piernas en un traje de baño o en una minifalda, puedes usar uno para crear la ilusión de unos muslos más delgados y piernas tonificadas. Rocía un autobronceador o bronceador en tus piernas de arriba a abajo. Podrías verte tentada a solo aplicar el bronceador en tus muslos para crear la ilusión de sombras, pero la diferencia de tonalidad entre tus muslos y las pantorrillas no se verá natural, así que tendrás que hacerlo en toda tu pierna.

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Use cintas e outros acessórios. Passe um creme anticelulite. Passe uma escova no corpo. Use um bronzeador para criar a ilusão de ter pernas torneadas.


Si necesitas cancelar una reservación que ya ha sido aceptada, el monto del reembolso variará según la política de reembolso del anfitrión. Desplázate hacia abajo hasta la sección "Cancelaciones" de la lista para ver para qué cantidad de reembolso califica. Si necesitas cancelar la reservación debido a circunstancias fuera de tu control (como enfermedades graves, cierres de aeropuertos o áreas, avisos de seguridad, muerte, pandemia, obligaciones impuestas por el gobierno, cambios en los requisitos de visa, desastres naturales), comunícate directamente con Airbnb por teléfono para un reembolso. Llama al 1-855-424-7262 (en Estados Unidos) o al 1-415-800-5959 (en otro lugar). Está en la parte superior del sitio web de Airbnb y en la parte inferior de la aplicación.  Está en la parte inferior de los detalles de la reservación. Una vez que se complete la cancelación, Airbnb te reembolsará el monto adeudado de acuerdo con la política de cancelación del anfitrión de inmediato. El reembolso puede demorar hasta 7 días en volver a aparecer en tu cuenta bancaria. Si cancelas debido a un problema con el anfitrión o la lista y deseas un reembolso mayor, puedes realizar otra solicitud utilizando el Centro de resolución.  Ve a https://www.airbnb.com/resolutions en un navegador de internet. Inicia sesión si se te solicita. Haz clic o toca Solicitar dinero. Sigue las instrucciones en pantalla para solicitar un reembolso. Si después de 72 horas tú y el anfitrión no pueden llegar a un acuerdo, se te presentarán opciones de mediación de Airbnb para completar el proceso.

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Leia a política de cancelamento do anfitrião no anúncio. Clique ou toque em Viagens. Selecione a reserva que você quer cancelar. Desça e selecione Cancelar reserva. Siga as instruções na tela para enviar seu cancelamento. Peça um valor de reembolso maior por meio da Central de Resoluções (opcional).


Si necesitas colocarla, es posible que debas retirar la parte posterior del dispositivo. En algunos casos, también necesitarás quitar la batería del dispositivo antes de tener acceso a la ranura SD. Omite este paso en caso de que ya tengas la aplicación instalada en tu dispositivo Android. Para descargarla, sigue los pasos a continuación:  Abre la Google Play Store. Pulsa la barra de búsqueda. Escribe es file explorer. Pulsa ES File Explorer File Manager. Pulsa INSTALAR. Pulsa ACCEPT cuando se te indique. Espera a que finalice la instalación de ES File Explorer. Pulsa el botón ABRIR en la Google Play Store o el ícono de la aplicación ES File Explorer. Es posible que debas desplazarte a lo largo de algunas páginas introductorias antes de proseguir. Este es un botón ubicado en el medio de la pantalla. Al pulsarlo, se abrirá la página principal de ES File Explorer. Omite este paso en caso de que ya hayas abierto ES File Explorer. Esta opción se encuentra en el medio de la página y, al pulsarla, se abrirá una lista de las fotos almacenadas en tu dispositivo Android. Para ver dicha opción, es posible que debas desplazarte hacia abajo. Mantén pulsada una foto para seleccionarla y luego pulsa cualquier otra que desees mover para seleccionarla también. Si quieres seleccionar todas las imágenes, mantén pulsada una para seleccionarla y luego pulsa la opción Seleccionar todas en la esquina superior derecha de la pantalla. Esta opción se encuentra en la parte inferior derecha de la pantalla y, al pulsarla, se abrirá un menú. Si prefieres copiar las fotos a la tarjeta SD, pulsa la opción Copiar a... en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Para ello, pulsa el nombre de la tarjeta SD que aparezca en el menú. Dependiendo de tu dispositivo Android, es posible que no necesites seleccionar la tarjeta SD, pues se abrirá automáticamente. Pulsa la carpeta en tu tarjeta SD donde quieres mover las fotos seleccionadas. Al hacerlo, las fotos se transferirán inmediatamente a la tarjeta SD. Si seleccionaste la opción Copiar a...

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Verifique se o cartão está inserido corretamente. Faça o download do app ES File Explorer. Abra o ES File Explorer tocando em “Abrir”, na própria página da Play Store, ou no ícone do ES File Explorer. Escolha Começar agora (um botão azul no meio da tela) para abrir a página principal do ES File Explorer. Toque em Imagens, no meio da página. Defina as fotos que deseja mover. No canto direito inferior da tela, toque em Mover para; um menu aparecerá. Selecione o cartão SD tocando sobre o nome dele no menu. Selecione uma pasta no cartão SD para transferir as imagens escolhidas.


Si necesitas colocarla, es posible que debas retirar la parte posterior del dispositivo. En algunos casos, también necesitarás quitar la batería del dispositivo antes de tener acceso a la ranura SD. Pulsa el ícono de la aplicación Configuración, el cual se asemeja a un engranaje de varios colores ubicado en el cajón de aplicaciones del dispositivo. Esta opción se encuentra en la parte intermedia de la ventana Configuración. Al pulsarla, se abrirá una lista de las ubicaciones de almacenamiento de tu dispositivo, incluyendo la tarjeta SD. Esta opción se encuentra en la parte inferior de las opciones “Almacenamiento del dispositivo”. Algunos teléfonos o tablets pueden tener la opción llamada Almacenamiento interno. Esta opción se encuentra casi en la parte intermedia del menú. Pulsa la opción Cámara para ver todas las fotos que has tomado utilizando la cámara de tu dispositivo Android. También puedes pulsar otra carpeta para trasferir las fotos desde una ubicación diferente (p.ej., una aplicación) en caso de que sea necesario. Mantén pulsada una foto para seleccionarla y pulsa otras que desees mover para seleccionarlas también. También puedes pulsar ⋮ y luego Seleccionar todo para así seleccionar todas las fotos que se encuentren en dicha carpeta. Este botón se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla y, al pulsarlo, aparecerá un menú desplegable. Esta opción se encuentra casi en la parte superior del menú desplegable. Al pulsarlo, aparecerá un menú con las ubicaciones de almacenamiento. Si prefieres copiar las fotos a la tarjeta SD, pulsa la opción Copiar a... en el menú desplegable. Este se encontrará en el menú emergente y, al pulsarlo, se abrirá la página de almacenamiento de la tarjeta SD. Para ello, puedes pulsar una carpeta existente o el botón ⋮ en la esquina superior derecha, luego seleccionar Nueva carpeta y finalmente ingresar el nombre de la carpeta. Por lo general, las fotos se almacenan en la carpeta Cámara, la cual a su vez se ubica en la carpeta DCIM de la tarjeta SD. Este botón se...

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Verifique se o cartão está inserido corretamente. Abra o app “Configurações”. Desça a tela e toque em Armazenamento, que deve estar mais ou menos na metade da página. Toque em Armazenamento interno compartilhado, no fim de “Armazenamento do dispositivo”. No meio do menu, toque em Imagens. Escolha a localização da imagem escolhendo “Câmera”. Defina quais fotos devem ser movidas. No canto direito superior da tela, toque em ⋮. Escolha Mover para..., na parte superior do menu. Selecione o nome do cartão SD para abrir a página de armazenamento dele. Escolha uma pasta para mover as fotos. No canto direito inferior da tela, toque em Mover.


Si necesitas orinar en una cita médica para hacerte un análisis de orina, beber agua por adelantado probablemente sea la forma más rápida y segura de inducir la micción.  Ingerir agua en exceso no es perjudicial para tu salud. Si tu cuerpo recibe demasiada agua, tus riñones terminarán expulsándola a través de la orina. Si sabes que tienes que orinar en el consultorio de tu médico, trata de tomar uno o dos vasos de agua antes de ir a la cita. Sin embargo, si tienes insuficiencia cardíaca congestiva u otra enfermedad que causa edema, debes limitar la ingesta de líquidos. Si tienes insuficiencia renal crónica y estás en diálisis, también debes limitar tu ingesta de líquidos. No tienes que exagerar, a menos que seas demasiado tímido a la hora de orinar en público. Tomar un vaso de agua de ocho onzas antes de tu cita te hará orinar más fácil y rápidamente en el consultorio. Algunas frutas tienen propiedades diuréticas. Un diurético es una sustancia que promueve la formación de orina en los riñones, haciendo que una persona expulse orina con mayor frecuencia. Existe una gran variedad de frutas que sirven como diuréticos naturales.  Los cítricos en general, pero en particular el limón, pueden aumentar la frecuencia de la micción. También podrían reducir la presión arterial con el tiempo y tratar infecciones del tracto urinario.  La sandía tiene un alto contenido de agua. Consumir sandía puede ayudarte a llenarte de líquido y estimular la micción.  Los derivados de las frutas, como el vinagre de sidra de manzana y el jugo de arándano, también sirven como diuréticos. Puedes beber jugo de arándano puro antes de tu consulta médica. Además, el vinagre de sidra de manzana es un ingrediente de muchos aderezos de ensaladas. Ciertas hierbas estimulan la micción y se pueden utilizar como diuréticos naturales si necesitas inducir la micción.  Los antioxidantes del perejil pueden estimular la micción.  El cilantro no solo estimula la micción, sino que también puede reducir la presión arterial y regular el aparato digestivo.  El...

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Beba mais água. Coma determinadas frutas. Experimente determinadas plantas. Coma determinados legumes e verduras. Tome chá e café. Trate a prisão de ventre


Si necesitas que la imagen se posicione a la izquierda, agrega “style='float:left’ ” al código, como en “img style='float:left’ ” entre los símbolos “<>”. Si necesitas que la imagen se posicione a la derecha, agrega “style='float:right’ ” al código, como en “img style='float:right’ ” entre los símbolos “<>”. Si necesitas que la imagen se posicione en el centro, el código es un poco más complicado. No existe la propiedad “float:center”, entonces tendrás que agregar "style='align:center;text-align:center' " al código, como en "img style='align:center;text-align:center'", entre los simbolos “<>”.

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Encontre o código HTML para a imagem que você deseja alinhar. Edite a tag "img" para adicionar a propriedade de "flutuação" (float) adequada a ela. Salve seu código. Desfrute de suas imagens alinhadas!


Si ninguno de los productos naturales o comerciales funciona, quizá tengas que utilizar maquillaje para esconderla. Puedes aplicarle un corrector de ojeras para que sea menos notoria.  Aplica una base o un humectante con color a tu rostro. Luego, utiliza un suero para el rostro o un humectante facial para cubrir la espinilla. De esta manera, el área que la rodea se verá más humectada y aliviarás el enrojecimiento. Toma el corrector y dibuja una X sobre la espinilla. Puedes utilizar el aplicador, si el producto tiene uno, o una brocha de maquillaje pequeña. Dibuja un círculo alrededor de la X. Luego, con la yema de tu dedo limpia, dale toquecitos al corrector para integrarlo con la piel. Es mejor usar pequeños toques en lugar de frotar para cubrir la espinilla y el área que la rodea. Luego, aplica la base con otra brocha para fijar el corrector. De esta manera, te asegurarás de que el corrector permanezca sobre la espinilla. También puedes utilizar accesorios, como un collar o pendientes llamativos, para desviar la atención de la espinilla que hay en tu rostro. Asimismo, puedes hacer que los accesorios combinen con tu atuendo y acentúen otra parte de tu cuerpo, como tus orejas o tu cuello, a fin de opacar la espinilla. . En general, puedes mejorar la apariencia de tu piel al descansar bien durante la noche. Dormir al menos 8 horas ayudará a que tu piel se vea menos hinchada e irritada por la mañana. Asegúrate de lavar y humectar tu rostro antes de ir a dormir para asegurarte de tu piel no se irrite incluso más durante la noche. Asimismo, es buena idea aplicar un producto para tratar las manchas que contenga ácido salicílico a la espinilla y dejarlo ahí hasta el día siguiente.

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Cubra a espinha com maquiagem. Use acessórios para chamar menos atenção para a espinha. Durma bem


Si no confías en ti mismo para cambiar, nadie lo hará por ti. El cambio real tiene que surgir de tu propio deseo de ser mejor, sentirte mejor y tener una actitud positiva ante la vida. El cambio puede ser aterrador, pero si te amas y confías en ti mismo, puedes atravesar los cambios y salir ileso. Piensa en los cambios grandes que has hecho antes en tu vida. ¿En verdad son aterradores en retrospectiva? ¿Cuán bien manejaste los cambios? ¿Qué puedes aprender de ellos? Una actitud positiva ante la vida y ante el futuro es primordial para adoptar el cambio. Es necesario cambiar primero la forma en que te ves a ti mismo antes de poder cambiar. Piénsalo de esta forma: si quieres cambiar tu vida amorosa para que sea más abierta, no vas a llegar muy lejos si piensas: “No merezco estar enamorado”. Elimina este lenguaje negativo de tu mente practicando frases positivas todos los días, como: “Me amo”, “Puedo hacer esto”, “Soy capaz de cambiar”. No te castigues ni te enojes si tienes un pensamiento negativo. En lugar de eso, sustitúyelo con uno positivo contrario. Si pensaste: “Nunca les gusto a las mujeres”, contrarréstalo con “No he conocido todavía a ninguna mujer con la que sea compatible”. Incluso si tus metas no están relacionadas con tu cuerpo, estar saludable y feliz hará que sea mucho más fácil concentrarte en cambiarte a ti mismo para mejorar. Asegúrate de tener una dieta balanceada, dormir 6 o 7 horas todas las noches y hacer las cosas que te gustan para eliminar el estrés. No te juzgues ni te enojes por tus faltas. Este es el momento de ver tus conductas a través de un lente neutro, de averiguar exactamente lo que quieres cambiar de ti mismo. Hay una razón por la que quieres cambiar y debes explorar un poco para encontrarla. Si tienes motivaciones claras, será mucho más fácil cambiar. Algunas preguntas que debes hacerte son:  ¿Esto me hace feliz? ¿Cuáles son los hechos, no los sentimientos, sobre esta situación? ¿Por qué quiero cambiar? ¿Cuál es mi meta final? Esto tiene que ser específico y orientarse a las...

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Saiba que toda mudança significativa vem de dentro. Pratique afirmação positiva. Cuide do seu corpo e da sua mente para facilitar a mudança. Reconheça os comportamentos e ideias que você quer mudar. Crie um plano de ação. Comece com mudanças pequenas antes das grandes. Crie um "minidesafio" diário. Guarde os planos para você. Simplifique a sua vida. Tenha paciência e saiba que mudar não é fácil.


Si no consigues resetear el iPod por más que lo intentes, quizá necesites restaurarlo. Al hacerlo eliminarás todos los datos almacenados en él, pero podrás cargar una copia de seguridad para no tener que comenzar desde cero. Si el dispositivo no aparece en iTunes incluso aunque esté conectado, habilita el "Modo recuperación". Echa un vistazo a esta guía para obtener instrucciones más detalladas. Si iTunes reconoce el dispositivo, continua con el paso siguiente. Selecciona el iPod y busca el botón de "Hacer una copia de seguridad ahora" en la sección de "Copias de seguridad". Esto te permitirá hacer una copia de tus ajustes, aplicaciones e imágenes en tu computadora antes de restaurar el iPod. Si el iPod no funciona, quizá no puedas hacer la copia de seguridad antes de restaurarlo. Asegúrate de hacer la copia de seguridad en tu computadora en vez de iCloud, ya que una copia de seguridad de iCloud no guarda todo. Una vez hayas hecho la copia de seguridad, procede a restaurar el iPod. Haz clic en el botón de "Restaurar iPod" para comenzar con el proceso de restauración. Se te pedirá que confirmes que quieres realizar la restauración. El proceso de restauración puede llevar entre varios minutos y una hora, así que asegúrate de tener tiempo suficiente para esperar que termine. Una vez se haya completado el proceso de restauración, puedes usar el iPod como si fuera nuevo o cargar un archivo de copia de seguridad. Esto restaurará todos tus ajustes y aplicaciones. Hazlo una vez que el proceso de restauración se haya completado y haya aparecido la ventana de "Bienvenido a su nuevo iPod". Selecciona "Restaurar desde copia de seguridad", asegúrate de que esté seleccionada la copia de seguridad correcta y haz clic en "Continuar".

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Conecte o seu iPod em seu computador. Abra o iTunes. Faça um backup. Restaure o iPod. Recarregue o seu backup antigo.


Si no crees que tu nueva relación tiene futuro, no vas a estar tan involucrada en ella ni en que te guste tu nuevo novio. Creer y querer que tu relación funcione te ayudará a ser positiva acerca de la relación y tu novio. También te ayudará a superar a tu ex si te involucras totalmente en hacer de tu nueva relación la mejor que se pueda.  Haz una lista de todas las razones por las que crees que esta relación puede y va a funcionar. Habla con tu nuevo novio sobre cómo los dos pueden hacer que su relación sea buena para ambos. No intentes hacer lo que hiciste de la manera en que lo hiciste con tu ex. Recuerda que esta es una relación nueva y deferente. No querrás repetir tu antigua relación con un nuevo novio. Intentar hacer cosas nuevas, tener nuevos rituales y hacer nuevas tradiciones con tu novio les ayudará a ambos a mantenerse unidos. De esta forma, será más fácil que te guste tu ex a pesar de que aún ames a tu ex.  Si tú y tu ex comían juntos todos los miércoles y viernes, considera reunirte con tu nuevo novio para hacerlo los fines de semana. Si llamabas a tu ex “bebé”, trata de llamar a tu actual novio “cariño”, “tesoro” o con algún otro apodo. Esto no significa tener una larga conversación acerca de por qué tu ex fue tan maravilloso ni, sobre todo, de por qué aún lo amas. No obstante, habla brevemente acerca de por qué terminó la relación. Hablar sobre ello es parte de dejar que tu novio te conozca mejor. Asimismo, también refuerza tu idea de por qué tu ex es tu ex y no tu novio, lo cual puede ayudarte a querer a tu novio aún más.  Mantén la conversación básica: quién era él, cuánto tiempo estuvieron juntos y por qué ya no lo están. Sé honesta. No ataques a tu ex si realmente no lo merece. Al mismo tiempo, no lo glorifiques. Solo sé sincera sobre él y su antigua relación. Habla de ello una vez y luego no vuelvas a mencionarlo más. Tocar el tema varias veces lastimará a tu nuevo novio. Si sientes que necesitas hablar más sobre tu ex, entonces habla con un amigo o consejero si es necesario.

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Acredite que a relação pode dar certo. Esteja disposta a fazer coisas novas. Fale sobre seu ex.


Si no cuentas con mucha agua adicional para lavar y enjuagar, echa 2 gotas de yodo al tarro, échale agua y hazla girar para desinfectarlo. Enjuaga el tarro, tápalo y sigue esperando. También puedes poner el tarro en el horno durante unos 10 minutos a 140 °C (285 °F) si solo está hecho de vidrio o cerámica. También puedes usar aproximadamente ¼ de taza de vinagre por galón de té. Esto mantendrá el pH bajo para impedir el crecimiento de mohos o levaduras foráneas mientras el té arranca la fermentación. Para asegurarte que esté lo suficientemente ácido, mide el pH (opcional). El pH debe ser menor que 4,6. De lo contrario, sigue añadiendo el té, vinagre o ácido cítrico (no vitamina C, pues es demasiado débil) iniciador hasta que alcance el pH deseado.  La temperatura debe ser constante y de por lo menos de 21 °C (70 °F). Lo ideal es que esté a 30 °C (86 °F), si es posible. Si la temperatura es menor, crecerá más lentamente, pero si es menor que 21 °C (70 °F), será más probable que también empiecen a crecer organismos no deseados. Cuando el té empiece a oler como a vinagre, podrás empezar a probarlo y a revisar su nivel de pH.  El cultivo estará en el fondo, flotando o en un punto intermedio. Es mejor que el hongo esté flotando para bloquear la contaminación por aspergillus. Para tomar una muestra, lo ideal es hacerlo con una pajilla. No tomes el té directamente de la pajilla, ya que podrías contaminarlo si se regresa. Tampoco introduzcas la tira reactiva en el recipiente fermentador. Más bien, introduce la mitad de la pajilla en el té, tapa el extremo con un dedo, retira la pajilla y bebe el líquido a su interior o empapa la tira reactiva con el líquido. Si la kombucha está muy dulce, es probable que el cultivo necesite más tiempo para consumir el azúcar. Un pH de 3 indica que el ciclo de fermentación ha culminado y el té está en el punto correcto para beber. Claro que esto puede variar un poco según tus necesidades y gustos personales. Si este pH final es demasiado alto, entonces habrá que dejar pasar unos...

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Lave bem um jarro na pia usando água quente e enxaguando bem. Quando o chá tiver esfriado, despeje-o no jarro e adicione o chá de amostra, que deverá constituir cerca de 10% do líquido. Gentilmente, coloque a cultura no chá, cubra o topo do jarro com um pano e prenda bem usando um elástico. Coloque o jarro num local quente e escuro onde não será perturbado. Espere cerca de uma semana.


Si no desaparecen con tratamientos caseros, saca una cita con tu médico. Aunque generalmente no son dañinas, a veces pueden indicar problemas subyacentes, como anemia o problemas hepáticos. Asimismo, en caso de que tengas hongos en las uñas, necesitarás medicamentos con receta médica. Si sospechas que los hongos son la causa de tus uñas blancas, acude a un médico para que te recete un medicamento antimicótico oral. Por lo general, se toman estos medicamentos por 6 a 12 semanas y al final deben desaparecer los síntomas de los hongos en las uñas como las manchas. Asegúrate de conversar sobre cualquier problema de salud que tengas antes de tomar medicamentos antimicóticos. Estos medicamentos pueden causar erupciones cutáneas o dañar el hígado. Un médico también podría recetarte una crema o esmalte antimicótico para aplicártelo en las uñas. Por lo general, se aplican por un periodo de tiempo establecido. Este periodo puede abarcar de unas semanas a un año.

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Procure um médico caso as manchas não desapareçam após os tratamentos acima. Tome antifúngicos. Experimente cremes e esmaltes medicados.


Si no deseas deshacerte del gato, trata de acostumbrarlo a que esté afuera. Esto limitará tu exposición a él. Puedes hacer un albergue o una casa para gatos en el jardín y mantenerlo ahí. Esto le da libertad para deambular en el exterior durante el día. Una reducción de la caspa del gato en las áreas de la casa en las que pasas más tiempo ayudará a tus alergias. No permitas al gato entrar en tu habitación en cualquier momento. En vista de que duermes ahí, si el gato deambula en tu habitación, respirarás la caspa del gato toda la noche. Mantén cerradas las puertas de las habitaciones a las que no quieres que el gato ingrese. Tienes que continuar con esta medida todo el tiempo. Un poco de caspa de gato puede agravar tus alergias. Además, mientras más personas lo hagan, más rápido se convertirá en un hábito. Para determinar si es tu gato el que realmente te causa las alergias, pídele a alguien que se quede con él por uno o dos meses. Limpia tu casa muy bien para deshacerte de toda la caspa y límpiala al menos una vez a la semana en caso de que queden restos de caspa. Lleva un registro de los síntomas de tu alergia durante este periodo y anota la forma en que cambian. Si el gato es realmente el problema, debes notar cambios en tus alergias casi inmediatamente. Aunque probablemente tu gato no lo disfrute, debes bañarlo una vez a la semana. Esta tarea puede hacerla un miembro del hogar que no sea alérgico. Si vives solo, págale a un profesional para que lo haga. Procura bañarlo a lo mucho dos veces por semana, pues los baños hacen que su pelaje se enrede y su piel se reseque. También considera la posibilidad de usar champús reductores de alérgenos. Esto ayudará a limitar la cantidad de caspa que tu gato deja diariamente. Para reducir la muda de pelo, cepilla o peina el pelaje del gato cuidadosamente todos los días por 10 o 15 minutos. Asegúrate de desechar el pelaje después de cada acicalamiento. Para evitar que los alérgenos se diseminen en el interior de tu casa, acicala a tu gato afuera. Si es posible, pide a un...

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Mantenha o animal fora da casa. Determine locais onde o gato não pode entrar. Experimente adotar um “período de separação”. Leve o gato para tomar banho toda semana. Cuide do gato todos os dias.


Si no deseas hacer un desastre en el piso, primero coloca los zapatos sobre una bandeja u hoja de periódico. Cubre las plantillas con una capa gruesa de bicarbonato de sodio, y espera 24 horas. Una vez que el tiempo haya finalizado, sacude los zapatos para quitar el bicarbonato de sodio. Si existe algún residuo, puedes aspirarlo o limpiarlo con un paño húmedo. Coloca las sandalias en la bolsa primero, luego añade el bicarbonato de sodio. Ata la bolsa cerrándola con firmeza, y agita. Deja los zapatos en la bolsa durante un lapso de entre 24 y 48 horas, luego saca las sandalias. Sacude cualquier exceso de bicarbonato de sodio.  Este método puede resultar seguro de usar con sandalias de cuero, pero es mejor utilizarlo con moderación. Si lo usas con demasiada frecuencia, es posible que las sandalias se sequen y se vuelvan frágiles. En su lugar, también puedes utilizar una bolsa grande de plástico que cuente con una cremallera, siempre y cuando las sandalias puedan caber de forma cómoda en el interior. Esto no solamente eliminará la suciedad, sino que también ayudará a desodorizarlas. En un plato pequeño, mezcla un poco de bicarbonato de sodio con una cantidad suficiente de agua como para formar una pasta. Frota la pasta sobre las chancletas usando un cepillo de dientes antiguo. Espera 5 minutos, luego enjuágalas con agua fresca. Déjalas secar al aire antes de usarlas de nuevo.  También puedes usar un cepillo de manicura antiguo. Si las chancletas aún huelen mal, repite el proceso, pero con agua salada en su lugar.  La sal tiene propiedades desodorizantes naturales. También puedes utilizar sal inglesa en su lugar, la cual es efectiva para neutralizar los malos olores. Llena una pequeña tina de plástico con una parte de bicarbonato de sodio y 10 partes de agua. Revuelve para que se mezclen las sustancias, luego, introduce las chancletas. Deja las chancletas en el agua durante un mínimo de 12 horas, aunque sería mejor hacerlo durante un lapso de entre 24 y 48 horas. Una vez que el tiempo haya finalizado, retira las...

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Polvilhe bicarbonato de sódio generosamente em chinelos e sandálias fedidas. Desodorize sandálias colocando-as em uma sacola de plástico com meia xícara (90 g) de bicarbonato de sódio. Limpe chinelos sujos e fedidos com uma mistura de bicarbonato de sódio e água. Deixe chinelos de borracha de molho em bicarbonato de sódio e água.


Si no encuentras el ícono de la aplicación Lector, entonces ve hacia la pantalla "Inicio" y escribe "Lector". Una vez que los resultados de la búsqueda muestren la aplicación Lector, haz clic en ella para abrirla. Cuando abras la aplicación Lector, podrás ver una pantalla de color gris oscuro con un botón "Examinar" en la parte superior derecha de la pantalla.

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Clique no ícone do Reader no Menu Iniciar. Execute o aplicativo.


Si no engrasas la olla primero, te será increíblemente difícil sacar la avena de la olla por la mañana. Opcionalmente, coloca las manzanas, el azúcar morena, la canela, la mantequilla o las nueves en la olla de cocción lenta con la avena, la sal, la leche y el agua.  Deja que la avena se cocine durante la noche. Sirve en tazones y añade la cobertura que quieras. Para evitar cocinar en exceso, prueba estos consejos y trucos antes de cocinar la primera hornada de avena nocturna:  Prueba la misma receta en tu olla de cocción lenta durante el día, en lugar de por la noche. Mantén vigilada la avena y comienza a revisar el nivel de cocción luego de las 5 horas. De esta forma, aprenderás cuánto tarda en cocinarse la avena con tus herramientas. Si tienes una olla de cocción lenta con tapa transparente, puedes echarle vistazos a la avena. Si tienes que abrir la olla para revisarlo, ten en mente que añades alrededor de 30 minutos adicionales de cocción. Conecta la olla de cocción lenta a una toma de corriente con temporizador si no tienes una olla programable. Configura el temporizador al tiempo que usualmente tarda en cocinarse la avena por la noche y tendrás una olla de cocción lenta programable improvisada.

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Unte a sua panela elétrica de cozimento lento com um pouco de óleo de cozinha vegetal. Coloque a aveia, sal, leite e água em uma panela Crock Pot ou qualquer outra panela elétrica de cozimento lento. Misture todos os ingredientes até incorporar. Coloque a tampa na panela e ajuste para "Lento". De manhã, retire o recipiente da panela e misture a aveia.


Si no eres bueno en matemáticas, es necesario asegurarte de estudiar en un entorno que fomente tu concentración. Antes de ponerte a practicar, busca un lugar libre de estímulos externos que puedan distraerte.  Busca un lugar donde no haya mucho ruido o conmoción. Una cafetería tranquila sería un buen lugar o incluso un escritorio de tu habitación. Reduce las distracciones en frente de ti. Desconéctate de Internet y aléjate de tu teléfono. Si te gusta escuchar música mientras estudias, toca un instrumento musical. La música con letras, o una a mucho volumen, puede distraerte mientras estudias. No existe un verdadero secreto para ser bueno en matemáticas. Todo depende de la dedicación. Si quieres mejorar tu calificación en un curso de Matemáticas, es imprescindible que te esfuerces. Deberás practicar todos los días hasta que empieces a comprender los conceptos subyacentes detrás de las matemáticas.  Cíñete a un horario. Determina el horario apropiado para estudiar a diario. Quizás sueles tener un poco de tiempo durante las primeras horas de la noche. Puedes elaborar un plan para estudiar matemáticas de 6 a 7 de la noche después de la cena. Procura no estudiar durante varias horas seguidas, pues eso puede generarte estrés. Estudia durante aproximadamente una hora cada noche. Las matemáticas son secuenciales. Muchas personas sienten que necesitan memorizar los conceptos y fórmulas o elaborar la respuesta mentalmente antes de comenzar. Esta no es una actividad productiva. Por el contrario, procura comprender los conceptos detrás de las matemáticas. Si observas la manera y razón en que funciona una ecuación, podrás recordarla con mucha más facilidad en un santiamén.  La teoría de las matemáticas puede parecer complicada, pero con un poco de esfuerzo podrás comenzar a averiguarla. En las clases de Matemáticas, no dudes en preguntar la razón. ¿Por qué funciona el Teorema de Pitágoras? ¿Cómo funciona la ecuación cuadrática en un nivel lógico? Comprender los conceptos subyacentes es mucho más productivo que la simple...

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Estude em um ambiente livre de distrações. Separe tempo para praticar todos os dias. Aprenda a lógica e os processos envolvidos na resolução de um problema. Resolva os problemas um passo de cada vez. Revise cuidadosamente as respostas incorretas. Confira as respostas.


Si no es así, el glaseado que les pongas encima se derretirá y se pondrá aguado. Cuando abras el pote, revuélvelo rápidamente con un tenedor o un batidor manual. Así se pondrá más suave y esponjoso. Luego, sumerge la punta de cada cupcake en el glaseado. Gira ligeramente cada uno al momento de sacarlos.  Para darle color al glaseado, agrégale unas cuantas gotas de colorante alimentario líquido y revuélvelo rápidamente con un tenedor o un batidor manual. Para que los cupcakes sean más interesantes, sumérgelos en un recipiente lleno de frutos secos picados, azúcar de colores o chispitas.  Combina el glaseado. Prueba un glaseado de chocolate con cupcakes de color blanco, y un glaseado blanco sobre cupcakes de chocolate. Bate 380 g (3 tazas) de azúcar impalpable o en polvo y 80 g (1/3 de taza) de mantequilla ablandada en una batidora eléctrica hasta que consigas una consistencia uniforme. Agrégale 1 ½ cucharadita de vainilla y 1 cucharada de leche. Sigue revolviendo hasta que el baño quede uniforme. Si está muy espeso, agrégale un poco más de leche. Si está muy aguado, añádele un poco más de azúcar en polvo o impalpable.  Para preparar crema de mantequilla de color, incorpórale unas cuantas gotas de colorante alimentario. Puedes utilizar una espátula para esparcir la crema de mantequilla o una manga repostera para echarla. Tamiza 300 g (10 ½ onzas) de azúcar en polvo o impalpable en un recipiente. Incorpórale entre 2 y 3 cucharadas de agua hirviente o lo necesario para que adquiera una textura espesa y uniforme. Rocíalo sobre los cupcakes y déjalo que se asiente. A continuación, estas son algunas ideas de variaciones:  Para preparar glaseado de color, agrégale entre 2 y 3 gotas de colorante alimentario líquido. Para preparar glaseado con sabor, usa entre 2 y 3 cucharadas de jugo de naranja o de limón en lugar de agua. Si quieres que tenga un toque de sabor a chocolate, agrega 2 cucharaditas de cacao en polvo al azúcar impalpable antes de agregarle el agua. Agrégale chispitas o una cereza al marrasquino para darle...

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Verifique se os cupcakes estão completamente frios. Use o glacê pronto para decorar rápida e facilmente. Faça um glacê caseiro de creme de manteiga. Faça uma cobertura delicada. Experimente usar um creme de chocolate com avelã. Adicione ingredientes extras. Combine a cor do glacê e as decorações com as datas comemorativas, a estação do ano ou um evento. Combine as forminhas dos cupcakes com as datas comemorativas ou com o evento.


Si no es así, pulsa la tecla "Bloq Num" en el teclado numérico para que puedas usarlo. Tu teclado numérico es por lo general a la derecha de la parte principal del teclado. Puedes encontrar este botón en la parte inferior derecha y la fila izquierda de tu teclado, a la izquierda ya la derecha de la barra espaciadora  Aparecerá el símbolo. Opcional: pulsa la tecla "Bloq Num" para desactivar el teclado numérico.

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Veja se o teclado numérico está habilitado. Segure a tecla “Alt”. No teclado numérico, digite "210". Solte a tecla “Alt".


Si no estás acostumbrada a cuidarte, es una buena razón para empezar a mejorar algo de ti. En primer lugar, no luzcas desordenada o descuidada; es un gran desencanto para cualquier chico. Cambia ese par de jeans viejos y polvorientos y esa enorme camiseta por algo más femenino. No necesariamente tiene que ser una falda o algo así; un par de jeans que te ajusten mejor estaría bien.  Ten sentido del estilo. Bueno, puede que no seas el tipo de chica que se arregla todo el día, pero por favor, evita lucir como todo el mundo. La forma más fácil de lograrlo es usando accesorios: una bufanda de colores o unos aretes lindos pueden salvar un traje aburrido. No te pases con la ropa sexy. Vulgar y atractiva son dos cosas completamente diferentes. Si actúas como uno de ellos, probablemente vas a conseguir un montón de amigos, pero, de seguro, ningún novio. Muestra tu lado más femenino, sonriendo un poco, en lugar de reírte a carcajadas, llamándolos “cariño”, en lugar de “compadre”, “hermano” o algo así, y abrazándolos, en lugar de golpearlos de broma.  Sería bueno que no dijeras palabrotas o contaras chistes obscenos. No es recomendable que las chicas se comporten de esa forma y los chicos más bien rechazan a las chicas que dicen palabrotas. Habla un poco más suave y en un tono más agudo (pero no tan agudo que sea falso y molesto). Escucha la voz de Marilyn Monroe; es suave, susurrante y muy sexy. Trata de hablar así; es algo muy seductor. Halaga a los chicos. Un halago honesto puede ser muy beneficioso. Si te gusta alguien, halágalo por las particularidades que te gustan de él. No lo halagues demasiado o va a molestarse. Sé romántica y sensible. Deja que los chicos sepan que necesitas recibir afecto. A veces, si no se lo dices directamente, pueden incluso olvidarse de que también tienes sentimientos, especialmente si por lo general eres la "chica dura". Puede ser difícil para ti, especialmente si no te llevas bien con las chicas bajo ninguna circunstancia, pero debes intentarlo. Incluso, aunque los chicos no entienden...

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Fique bonita Seja meiga Saia com as amigas de vez em quando. Seja misteriosa Não seja cruel.


Si no estás acostumbrado a ser amigo de alguien del sexo opuesto, es posible que te tome un tiempo acostumbrarte. A medida en que la amistad crezca, puedes sugerirle realizar actividades cuando te sientas más cómodo. Si lo prefieres, explícale lo que sientes con “En verdad prefiero salir en grupo cuando recién conozco a alguien. ¿No hay problema?”. También puedes hacerlo sin llevar la atención hacia tus sentimientos. Solo asegúrate de que otras personas estén contigo cuando invites a tu nuevo amigo a hacer algo. Es posible que le envíes mensajes contradictorios si hacen demasiado contacto físico aun cuando le hayas aclarado tus intenciones. Evita tomar su mano o abrazar a esa persona por mucho tiempo. Está absolutamente bien que hagas contacto físico. Por ejemplo, es adecuado que la abraces para felicitarla o consolarla. Si pasas mucho tiempo hablando sobre el romance, es posible que la otra persona malinterprete tus motivos. Tal vez en algún momento sienta que estás rebasando los límites al darle consejos que no pidió. Lo mejor es evitar hablar sobre las relaciones amorosas mientras la amistad se desarrolla. Una vez que su amistad esté más establecida, podrán decidir si cambian o no este límite. La amistad puede crecer y desarrollarse de cualquier forma que funcione para ambos. Es posible que tu pareja (o la pareja de tu amigo) sienta inseguridad por su amistad platónica. Si les pide que pongan límites, acéptalo en caso de que sea razonable. Por ejemplo, si te pide que no vayan de viaje solo ustedes dos los fines de semana, es un límite comprensible.  Si tu pareja (o la pareja de tu amigo) hace peticiones poco razonables, puedes oponerte. Por ejemplo, si exige que ya no salgas, intenta llegar a un acuerdo para que todos estén felices. Tómate un tiempo para reflexionar sobre ti mismo. Pregúntate si hay alguna razón legítima para que alguien crea que tu amigo y tú puedan ser o volverse algo más que amigos. Será momento de revaluar la relación si tu pareja trata de restringir tus amistades de forma irrazonable....

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Saiam em grupo, se for mais legal assim. Evite contato físico em excesso. Não fale demais sobre relacionamentos. Respeitem o relacionamento amoroso do outro. Conversem sobre a amizade de vez em quando.


Si no estás contento con el diseño de plantilla provista por Word, puedes modificar el estilo y el formato de tu documento para crear nuevos patrones de formato. Estos patrones se pueden usar nuevamente si los guardas o puedes crear una nueva plantilla tomando como base un documento que use estas reglas de estilo y de formato. Puedes pensar en el formato a medida que creas tu propia plantilla. El texto puede ser el nombre de un personaje, un fragmento del diálogo o algunas direcciones de escena. Selecciona la línea de texto haciendo clic en el botón izquierdo del mouse con el cursor en el borde izquierdo de la línea de texto.  De manera alternativa, puedes resaltar el texto haciendo clic en el botón izquierdo de tu mouse a la derecha o a la izquierda de la línea de texto que quieras ajustar. Finalmente, puedes resaltar el texto colocando el cursor intermitente en el texto que has escrito y sosteniendo la tecla Mayús y una tecla de flecha para resaltar el texto que quieras formatear. Para resaltar el texto que está a la izquierda del cursor, sostén la tecla Mayús y el botón de dirección izquierdo. Para resaltar el texto a la derecha del cursor, sostén la tecla Mayús y el botón de dirección derecho. Si tienes muchas líneas en el texto, puedes seleccionarlas al mismo tiempo y aplicar los cambios de formato que desees a todas las líneas resaltadas. Con el texto resaltado, haz clic en la palabra “Formato” de la barra de menú. El menú desplegable mostrará varias opciones. Haz clic en las palabras “Estilos y formatos”. Esto abrirá el panel de Estilos y formato. De manera alternativa, puedes abrir el panel de Estilos y formato haciendo clic en el botón de Estilos y formato en la barra de herramientas. Solo haz clic en este botón que se encuentra al lado del menú desplegable del personaje del guión para abrir el panel. El botón se encuentra en el extremo izquierdo de la barra de herramientas. Contiene dos letras “A” y cada una tiene un color diferente. Además, una está sobrepuesta y a la derecha de la otra. Haz clic...

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Use as opções de estilo e formatação para formatar um roteiro. Selecione uma linha de texto. Abra o painel Estilo e Formatação. Selecione as partes do texto com formatação semelhante. Escolha que formato você quer. Crie um estilo novo.


Si no estás en casa, ir a un restaurante de comida rápida suele parecer una forma más rápida y sencilla de comer cuando estás ocupado. Sin embargo, toma bastante tiempo decidir el restaurante, esperar en la cola para pedir y, luego, para que cocinen tu comida. Si tienes tu comida preparada con anticipación, podrás ahorrarte mucho tiempo. Si vas a comer una naranja, pélala, sepárala en gajos por anticipado y llévalos en un recipiente. Cuando llegues a casa de la tienda, lava y corta algunas verduras, como zanahorias o apio, de modo que estén listas para llevar. Preparar tu comida con anticipación te ahorrará minutos valiosos cuando no tengas mucho tiempo para comer. Si te das cuenta de que siempre te falta tiempo en las mañanas, prepara tu desayuno la noche anterior. Del mismo modo, quizás te ayude preparar tus alimentos en casa si se te hace difícil hacerte tiempo suficiente para comer en el trabajo. El nervio vago se tarda unos 20 minutos para decirle a tu cerebro que ya no tiene hambre. Si comes tus alimentos muy rápido, tu cerebro seguirá creyendo que se muere de hambre. Consumir algo pequeño 30 minutos antes de tu comida contribuye a eliminar estas señales. De esta forma podrás consumir una comida más pequeña, que te tomará menos tiempo, y te sentirás contento y satisfecho al terminar. Comer rápido con frecuencia resulta en comer en exceso. Puedes evitarlo si llevas o pides una cantidad razonable de alimento. Si no tienes mucho frente a ti podrás comer un almuerzo bastante saludable incluso si lo terminas muy rápido. Busca empaques de porciones individuales de alimentos como el yogur griego, las galletas y el queso en tiras. Estos productos son fáciles de llevar y te ayudarán a moderar tus porciones. Aléjate de las gaseosas, la chatarra y los dulces; más bien, come una comida llena de alimentos saludables que le darán a tu cuerpo los nutrientes que necesita para sostenerse todo el día.  Un huevo duro se puede comer en uno o dos minutos, es muy nutritivo y llena bastante. Los frutos secos también son un...

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Faça a própria comida. Deixe tudo preparado com antecedência. Faça um lanchinho antes da refeição. Coma porções saudáveis de comida. Coma alimentos nutritivos. Coma sobras. Considere consumir um shake de proteína como substituto para a refeição. Tire o máximo de proveito do tempo.


Si no estás interesado en desarmar el rompecabezas, puedes utilizar un pegamento especial para fijar definitivamente las piezas. Puedes crear una pieza de arte más brillante y fuerte, pero también puedes reducir el valor de tu rompecabezas. Es por ello que este método no se recomienda para los rompecabezas antiguos o valiosos, y algunos aficionados de rompecabezas no lo utilizan en absoluto. Debido a que tu rompecabezas ensamblado puede tener dimensiones ligeramente diferentes que lo que se muestra en la caja, utiliza una regla o una cinta métrica para obtener una medida exacta antes de seleccionar un marco. Algunas tiendas de artesanía venden marcos en piezas, que se pueden volver a montar para formar marcos rectangulares con una longitud y ancho personalizados. Selecciona cartulina, cartón espuma o cartón resistente de aproximadamente 6 mm (1/4 de pulgada) de espesor y corta un rectángulo que se pueda insertar en tu marco. Este material proporcionará un respaldo para el rompecabezas, manteniéndolo plano y dentro del marco. Se recomienda utilizar un cuchillo para hacer cortes uniformes, junto con una regla T o un transportador para asegurarte de que los lados se corten formando un ángulo de 90º. Evita el uso de cartón delgado u otro material que se pueda doblar fácilmente, ya que esto puede hacer que el rompecabezas se deforme con el tiempo. Protege la superficie debajo del rompecabezas deslizando cuidadosamente algo plano y desechable, como papel de cera. Puedes emparejar los bultitos y las piezas sueltas con un rodillo antes de pegarlo. Presiona hacia abajo el rodillo mientras te mueves por la superficie del rompecabezas varias veces. Compra pegamento especial para rompecabezas en una tienda de artesanías o en Internet. Utiliza una brocha para aplicar este pegamento en toda la superficie del rompecabezas. Cubre toda el área con una capa delgada. Presta especial atención a las grietas entre las piezas. Si tu pegamento para rompecabezas viene en polvo, lee las instrucciones para aprender a prepararlo antes...

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Use este método para criar uma decoração permanente de seu agrado. Encontre uma moldura que se encaixe no seu quebra-cabeça. Corte um material de fundo para encaixar na moldura. Coloque uma folha de papel-manteiga embaixo do quebra-cabeça. Use um rolo de massa para deixar o quebra-cabeça reto. Passe a cola especial com um pincel pela superfície do quebra-cabeça. Espere a cola secar. Cole o quebra-cabeça ao material de apoio. Deixe o quebra-cabeça secar por pelo menos 24 horas, colocando peso sobre ele se necessário. Emoldure o quebra-cabeça.


Si no estás listo para invertir en tu propio saco pesado, encuentra un gimnasio en tu área que tenga el equipo que necesitas. ¿Prefieres la facilidad de ejercitarte en casa? Hay muchas bolsas de boxeo en el mercado. Investiga sobre ellas y lee evaluaciones a fin de encontrar la que se adecúe mejor a ti. Obtén un cronómetro, como el de tu teléfono, tu reloj o el de cocina. Lo utilizarás durante toda la rutina para controlar el tiempo del calentamiento, los rounds y el enfriamiento. Saltar la cuerda es una forma excelente de calentar. Compra una o utiliza esa antigua que tienes guardada en el garaje. Si estás ejercitándote en el gimnasio de tu área, pídele a un trabajador que te ayude a ubicar una cuerda.

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Encontre ou compre um saco de pancadas. Pegue um cronômetro. Consiga uma corda.


Si no estás seguro de por qué llegas siempre tarde, observa lo que haces antes de salir de tu hogar. Probablemente dedicas cierta cantidad de tiempo para prepararte y terminas haciendo todo a la carrera antes de salir. Sin embargo, si preparas todo de antemano, no tendrás ningún obstáculo que te impida llegar a tiempo a dónde lo necesites. Toda las noches, repasa la siguiente rutina para que tengas menos cosas qué hacer por la mañana:   Saca la ropa que vas a utilizar. Completa cualquier tarea que normalmente dejarías para la mañana, como mandar un correo o imprimir un documento. Empaca tu bolsa o maletín con todo lo que necesites al próximo día. Ten todos los alimentos listos para preparar un desayuno rápido o elimina la necesidad de cocinar en la mañana al hacer avena en la noche del día anterior. La mayoría de personas impuntuales invierten mucho tiempo en buscar sus llaves, teléfono móvil, cargador o billetera. Si colocas todos los objetos importantes en el mismo cajón o mesa cerca de la puerta, no tendrás problemas a la hora de salir.  Si sueles caminar por la puerta y dejas las llaves en el mostrador, la billetera en la habitación y el teléfono en la mesa de la cocina, necesitas mucho más tiempo para buscar todo cuando tengas que salir. De vez en cuando puedes olvidar algún objeto importante y tienes que regresar para recogerlo, lo cual te hará llegar todavía más tarde. En lugar de eso, al momento de caminar por la puerta, vacía tus bolsillos y coloca todos los objetos importantes siempre en el mismo lugar. Si guardas todo en el bolso, colócalo en el mismo lugar de tu casa todas las veces. A medida que realizas tu rutina diaria alrededor de la casa y piensas en objetos que necesitas para el próximo lugar al que tengas que ir, tómate el tiempo para ponerlos en el área de agrupación. Si haces que sea un hábito, todo estará listo y no tendrás que hacer el inventario mental cada vez que estés listo para irte. Puedes ir incluso un poco más lejos y colocar los objetos en tu carro a medida que te acuerdas de...

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Prepare tudo na noite anterior. Deixe objetos essenciais perto da porta. Organize um cantinho próximo da porta para guardar os itens essenciais. Preveja os atrasos. Comprometa-se a chegar 15 minutos mais cedo para tudo. Extrapole o tempo necessário para chegar aos compromissos.


Si no estás seguro de que la persona te gusta, es bueno que conozcas la señal habitual de una atracción intensa. En general, si una persona te gusta mucho, podrías pensar en ella todo el tiempo, incluso cuando no estén juntos. No podrás esperar para saber todo de ella.  Te emociona presentársela a tus amigos. La persona atractiva que vive al otro lado del pasillo de tu departamento ya no llamará tu atención. Sentirás que eres invencible.  Si no te sientes muy emocionado por la posibilidad de ver a esta persona y saber más de ella, es probable que solo la estés usando para llenar tu vacío. Una manera grandiosa de conocer a fondo tus sentimientos es tomar un descanso de la relación. Si pasas un tiempo alejado, esto puede ser de utilidad para reflexionar sobre la atracción que sientes por la persona y así reconocer cómo te sientes cuando no está cerca. No tienes que decirle el motivo por el que necesitas espacio. No obstante, puedes decir algo como “Estamos yendo demasiado rápido y quiero tomarme las cosas con más calma. ¿Puedes darme una semana (o el fin de semana) para pensarlo?”. Dedica un tiempo a reflexionar sobre lo que te haya atraído de tu pareja. Siéntate y elabora una lista. Revisa tu lista para identificar toda señal de alerta que te indique que esta persona es una solución para tu soledad.  Por ejemplo, ¿tu lista describe su personalidad peculiar, su sinceridad y su ambición? ¿Cuáles son los rasgos saludables que se pueden desear en una pareja? ¿O tan solo te gusta que esté disponible siempre que la llames? Otro ejemplo podría ser que esta persona sea atractiva y te haga lucir bien frente a tus amigos. Tal vez solo te importe el hecho de que simbolice tu capacidad de conseguir una pareja atractiva. Este es el momento de la verdad: pregúntate si hay algo realmente único sobre la persona que te atrae. Reflexiona sobre este punto cuando le pidas un descanso de la relación. ¿Te aporta algo especial que se diferencia de lo que obtienes de los demás? ¿Alguna otra persona podría cumplir su propósito? Por...

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Reconheça os sinais mais típicos de uma atração séria. Peça um pouco de espaço. Identifique o que você gosta na outra pessoa. Pergunte a si mesmo se alguém seria capaz de preencher seu vazio.


Si no estás seguro de si cierto producto es el correcto para tu tipo de piel o tus necesidades de limpieza e hidratación, recurre a un doctor, el que te dará recomendaciones e incluso te recetará tratamientos para tener una piel radiante. Los dermatólogos también ofrecen tratamientos ambulatorios que mejoran la apariencia de la piel o ayudan a tratar diversos problemas cutáneos.  Pídele a tu dermatólogo que te recomiende productos y tratamientos caseros. Asegúrate de que tu dermatólogo te explique todos los pasos de su rutina de belleza en casa. Pregúntale “¿Qué tengo que hacer específicamente para tratar mi piel todas las mañanas, noches y durante el día?”. Toma nota acerca de ciertos productos específicos. Sé franco y honesto en cuanto a tu presupuesto para que el doctor te haga recomendaciones acorde a tus necesidades y presupuesto. Tu dermatólogo o esteticista profesional puede administrarte inyecciones de este fármaco. Para la mayoría de gente, este minimiza el tamaño de los granos casi al instante y puede usarse regularmente para eliminar el acné, las picaduras de insectos, los sarpullidos, el eczema, entre otras dolencias crónicas de la piel. Este ya no es el tratamiento que deja la cara congelada que solía ser. Puedes incluso consultarle a tu dermatólogo acerca del “Botox Lite”. Esta es la administración de pequeñas cantidades de botox en la frente (no solo en las arrugas alrededor de los ojos), cuya ventaja es que deja los ojos y la frente más lisos y sin la apariencia congelada que muchos temen. Un tratamiento de botox cuesta entre 100 y 200 dólares, además hay que hacerse retoques de 2 a 3 veces al año. Este tratamiento es rápido y cómodo. Es excelente tanto para la piel grasa y seca, y consiste en el uso de cristales para eliminar las células muertas y las que están por morir. Como resultado, se verá una nueva capa de piel saludable, lo cual también es bueno para que los productos de belleza penetren más profundamente y sean más efectivos. Los dermatólogos o esteticistas realizan este tipo de...

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Converse com um dermatologista. Trate a acne com cortisona. Avalie a possibilidade de aplicar Botox. Faça uma microdermoabrasão. Faça uma limpeza de pele.


Si no estás seguro de si el iPod shuffle está encendido, conéctalo a tu computadora. En la parte superior del iPod shuffle hay un interruptor. Si ves el color verde, el iPod nano está encendido. Si no ves el color verde, entonces está apagado. Desliza el interruptor para que enciendas el iPod nano. Desliza el interruptor a la otra dirección para que lo apagues.

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Certifique que o produto está carregado. Ligue o iPod.


Si no habías descargado previamente "SMS Backup & Restore" para Android y utilizado esta herramienta para crear una copia de seguridad en un servicio de almacenamiento en la nube (por ejemplo, Google Drive), este método no te servirá. Tal vez puedas usar un servicio de terceros para intentar recuperarlos, pero deberás pagar para hacerlo y las posibilidades de recuperar tus mensajes son realmente escasas. Toca el ícono de la aplicación SMS Backup & Restore, que es un cuadro verde con un reloj blanco en su interior. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, se abrirá un menú emergente. Esta opción está en el menú emergente. Toca la ubicación de almacenamiento que usaste para crear la copia de seguridad de tus mensajes (por ejemplo, GOOGLE DRIVE). El interruptor se volverá verde, lo cual significa que SMS Backup & Restore recuperará los mensajes de texto de tu copia de seguridad.  También puedes tocar el interruptor gris que está junto al encabezado "Phone calls" (llamadas) si habías creado una copia de tus llamadas y ahora quieres restaurarlas también. Si Backup & Restore no encuentra el archivo de la copia (por ejemplo, si lo moviste), se abrirá tu servicio de almacenamiento en la nube y tendrás que tocar el archivo para seleccionarlo. Está en la esquina inferior derecha de la pantalla. Dependiendo del modelo de tu teléfono, tal vez tengas que seguir algunas instrucciones en pantalla para restaurar los mensajes eliminados. Para evitar perder tus mensajes de texto en el futuro, puedes instalar y configurar SMS Backup & Restore siguiendo estos pasos:  Instala SMS Backup & Restore desde la Google Play Store y toca ABRIR. Toca GET STARTED (comenzar). Toca NEXT (siguiente). Selecciona un servicio de almacenamiento en la nube, toca LOG IN (iniciar sesión) e ingresa la información de tu cuenta si te lo piden. Toca SAVE (guardar). Toca NEXT (siguiente). Marca la casilla "Daily" (diariamente), "Weekly" (semanalmente) o "Hourly" (cada una hora). Toca BACK UP NOW (crear copia ahora).

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Saiba que não há como restaurar as mensagens através desse método se nenhum backup houver sido criado anteriormente. Abra o SMS Backup & Restore tocando em seu ícone (uma caixa verde com um relógio branco). Toque em ☰, no canto esquerdo superior da tela. Escolha Restaurar. Defina o local de armazenamento (como o Google Drive, por exemplo) em que as mensagens foram copiadas. Toque no botão cinza ao lado de “Mensagens”. Toque em RESTAURAR (canto direito inferior da tela). Siga as instruções. Instale e configure o SMS Backup & Restore para prevenir-se futuramente.


Si no has comprado un adaptador USB de Bluetooth, busca uno que funcione con tu sistema operativo específico (por ejemplo, Windows 10 o macOS High Sierra) y cómpralo. Generalmente puedes encontrar adaptadores de Bluetooth en tiendas como Best Buy y en sitios como Amazon. Necesitarás un puerto USB vacío en el cual puedas conectar tu adaptador de Bluetooth. Si tu computadora usa puertos USB-C ovalados en lugar de puertos USB 3.0 rectangulares, también necesitarás comprar un adaptador USB a USB-C para tu computadora. Este debe ajustarse cómodamente en el puerto USB libre. Si usas un adaptador USB a USB-C, primero conecta el extremo USB-C del adaptador a tu computadora y luego conecta el adaptador de Bluetooth en el extremo libre del adaptador USB. Si el adaptador de Bluetooth no funciona en la computadora, puede ser porque la última versión de tu sistema operativo no lo soporta. Esto generalmente lo puedes solucionar descargando un archivo de controlador, haciéndole doble clic para ejecutarlo y siguiendo las indicaciones en pantalla. Normalmente, puedes instalar los controladores desde el sitio web del fabricante del adaptador de Bluetooth en la sección "Descargas", "Controladores" o "Soporte".

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Compre um adaptador Bluetooth. Encontre uma entrada USB livre no computador. Conecte o adaptador ao computador. Instale os drivers necessários.


Si no has grabado ningún video todavía, o tienes dudas sobre cómo acceder a tus videos, lee lo siguiente.  Toca el ícono de la cámara en la parte inferior de tu pantalla de inicio. Toca el ícono de videocámara y luego graba un video. Presiona el cuadrado en la parte inferior derecha o la superior izquierda de tu pantalla, donde se muestra una previsualización de lo que acabas de grabar. Navega por los videos para encontrar el indicado. Cuando ya tengas el video correcto, presiona en la pantalla una vez para descubrir más opciones. Toca el ícono que dice "Compartir". Dependiendo de tu dispositivo y configuración, puedes tener que presionar "Más" para encontrar la opción de YouTube. La aplicación de Youtube incluye una función mínima para recortar. Arrastra los círculos azules a cada laso del rectángulo azul para recortar la longitud del video. Trata de escoger un título pertinente al contenido del video. Esto facilitará que la gente lo encuentre. Evita nombrarlo con algo impertinente solo para tener más vistas. Esto no solo perjudica a los espectadores, también es casi una garantía para disminuir los "me gusta" en tu video. No tienes que incluir mucho en ella, pero a los espectadores les ayuda a saber qué está pasando en el video. Por ejemplo, si tu video es sobre fuegos artificiales por el 4 de julio, considera poner dónde viste el espectáculo. Trata de anticiparte a las preguntas que tendrán los espectadores y agrega respuestas en la descripción. Verás tres opciones diferentes de privacidad debajo del encabezado "Privacidad". Puedes cambiarlas luego, incluso después de haber subido el video.   Privado: Solo tú podrás ver el video. Es una opción útil si solo quieres tener un lugar para almacenar el video. También sirve para comprobar cómo se ve un video en YouTube antes de hacerlo público.  Oculto: Solo las personas con el enlace podrán ver tu video. Esta opción es útil si solo quieres compartir tu video con determinadas personas como amigos o familiares. Pero ten en cuenta que nada les impide compartir el...

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Escolha um vídeo do rolo da câmera. Clique em "Compartilhar". Clique na opção "YouTube". Edite o vídeo. Dê um título ao vídeo. Insira uma descrição para o vídeo. Configure os ajustes de privacidade. Acrescente tags ao vídeo. Envie o vídeo.


Si no has iniciado sesión en tu cuenta de Google, ingresa tu información de inicio de sesión para hacerlo ahora. Esto abre el contenido del documento. Para crear un nuevo documento, haz clic en la página en blanco con un símbolo + que está en la parte superior de la pantalla. Está en la parte superior de la pantalla. Una nueva columna llamada “Esquema” se abrirá a la izquierda del documento. Aquí es donde aparecerán los títulos una vez que se creen. Los títulos se usan para titular las secciones del documento. Está en la barra de herramientas que está en la parte superior de Documentos de Google. Aparecerá una lista de otros estilos de fuentes. Las opciones sugeridas para los títulos son Título 1, Título 2 y Título 3. Una vez que hagas clic en tu estilo de título preferido, el título se añadirá a la columna del esquema.  Repite este paso para cada título que quieras que aparezca en el esquema. Para quitar un título, coloca el cursor del ratón sobre él en el esquema y luego haz clic en la X que aparece.

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Abra o Google Docs em um navegador. Clique no documento que você quer editar. Clique no menu Ver. Clique em Abrir estrutura de tópicos do documento. Selecione o texto que você quer transformar em título. Clique no menu de Texto normal. Selecione um estilo de título.