Si la manta requiere de un lavado completo, siempre sigue las recomendaciones del fabricante. Si la etiqueta de instrucciones de lavado dice “solo lavar en seco”, lleva la manta a la tintorería. De lo contrario, continúa con el método apropiado si la etiqueta señala que la manta puede lavarse a mano o a lavadora. Si lavas una manta que “solamente puede lavarse en seco”, podría encogerse y volverse más abrasiva. Vierte una o dos gotas de detergente para ropa en la bañera. Llénala con bastante agua fría para cubrir la manta. Luego, espera para ver si la espuma se forma antes de colocar la manta en el agua. Si eso sucede, escurre el agua y repite el procedimiento con menos detergente. Luego, coloca la manta en el agua y deja que remoje durante 15 minutos o más.  Restregar la manta o manipularla con la mano en el agua puede arruinar las fibras, así que no debes tomar “el lavado a mano” de una forma demasiado literal. Tan solo deja que se remoje para que el agua y el jabón actúen y desprendan la suciedad por su cuenta. Demasiado detergente puede quitar los aceites naturales de las fibras, lo cual significa que no repelerán la suciedad. Es por eso que no dejar que se forme espuma cuando agregues agua a la bañera. Si la manta permanece sucia sin importar cuánto tiempo la remojes, deberás limpiarla en seco. En cuanto al lavado a mano, no debes limpiar la manta con demasiada fuerza, así que no la coloques en un ciclo de lavado completo. Vierte tan solo una o dos gotas de detergente suave para ropa en la batea y llénala con agua fría. Si no se forma espuma, coloca la manta dentro de la lavadora. Si se forma espuma, vacía el agua de la batea y prueba otra vez con menos detergente. Luego, una vez que coloques la manta dentro, haz lo siguiente:  Espera 15 minutos hasta que se remoje en agua jabonosa. Enciende la lavadora en un ciclo “suave” o “delicado”. Detén el ciclo después de dos minutos. Cambia el ciclo por uno de “enjuague”. Haz que funcione durante un ciclo completo de “enjuague”. Sin importar el método que escojas...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Leia a etiqueta. Lave o cobertor à mão em uma bacia. Só lave o cobertor na máquina em um ciclo breve. Deixe o cobertor secar naturalmente.


Si la parte exterior del fólder está escrita o es de un color diferente al que te gustaría, puedes cubrirla. Usa una regla para medirlo, luego corta un pedazo de cartulina o papel para recortes que coincida con las medidas. Pega la nueva hoja en la parte de adelante del fólder. Puedes usar pegamento escolar blanco, pegamento en barra o cemento de goma. Una forma sencilla de lograr que el fólder de un archivo resalte es hacerle un marco. Si no quieres dibujarlo, añade uno con cinta de tela o cinta adhesiva washi. Usa una regla para medir el largo y el ancho del fólder. Luego, haz lo siguiente:  Corta la cinta de tela o adhesiva en 4 pedazos: 2 del tamaño del largo del fólder y 2 del ancho. Pega la cinta adhesiva washi en los bordes a cada lado o usa gotas de pegamento para adherir la cinta de tela. No tienes que utilizar cinta de tela o adhesiva washi para crear un marco; puedes elaborar tus propios diseños. Usa bolígrafos, rotuladores, pintura o incluso pegamento brillante a fin de crear un marco para el fólder del proyecto. Algunas ideas para el diseño del marco son espirales, formas, letras y flores. Si tienes que incluir el título del proyecto o algún otro texto, puedes utilizar plantillas o pegatinas de letras para que se vea ordenado. Coloca la plantilla donde quieres que vaya, luego rellena las letras con un rotulador del color de tu elección. Otra opción es simplemente adherir pegatinas de letras en la hoja.  También puedes imprimir el texto en otra hoja, cortarlo y pegarlo en el fólder. Otra alternativa, si tienes bonita caligrafía, es escribir el título o texto a mano. Quizás quieras utilizar letras tipo burbuja u otra técnica para que el texto resalte. Si te gusta dibujar, puedes añadirle imágenes al fólder. También puedes cortarlas de las revistas o encontrarlas en internet, imprimirlas o cortarlas y pegarlas en la portada. Agregar imágenes contribuye a personalizar el fólder y puede relacionar la portada con la información que está al interior. Por ejemplo, si tu proyecto es para una clase de...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Cubra a frente do arquivo com uma nova folha de papel, se necessário. Uma maneira fácil de destacar seu projeto é criar uma margem. Desenhe a margem à mão, se preferir. Use estêncis ou adesivos para escrever. Inclua fotos que descrevam o tema do projeto. Adicione detalhes extras com recortes. Use purpurina ou papel brilhante para dar destaque à capa.


Si la persona controladora se encuentra alrededor de tus amigos y allegados, ten cuidado. Por lo general, esta persona intentará causar problemas entre tú y tus amigos, esparciendo rumores, tratando de crear divisiones (divide y vencerás) e incluso contando mentiras (exageraciones, para ser más amables) sobre ti o ellos con la finalidad de romper tu vínculo existente entre ustedes.  El principal objetivo es aislarte de los demás con la finalidad de dominarte por completo, dentro de la realidad que intenta crear para ti. No obstante, mantente alerta, pues tratar de expulsar o degradar a tus amigos o allegados es una señal de advertencia.  Las personas controladoras suelen ser irracionalmente celosas. Esto es más que el simple hecho de detestar cuando otra persona te mira a los ojos. Por lo general, una persona controladora se comportará como si le pertenecieras y tuviera el derecho a determinar con quién puedes pasar tu tiempo, qué debes hacer, a dónde puedes ir y cuándo puedes llegar a casa. Esto no es algo lindo o una señal de su afecto hacia ti; se trata de algo meramente controlador. Las personas controladoras no suelen tener amigos cercanos y rara vez tienen amistades que sean más atractivas, inteligentes o agradables que ellas. Estas personas tienden a sentir celos de la gente popular y exitosa, y criticarán a las que se hayan ganado la estima de los demás. Una carencia de amigos cercanos podría ser una señal más de su incapacidad para tolerar a los demás y su necesidad de controlar las relaciones con severidad. Las relaciones y amistades no se basan en quién tiene el control. Se tratan de interacciones mutuas basadas en dar y recibir, buscando siempre el equilibrio. Una persona controladora tiende a mantener las conexiones sociales y legales por cualquier medio necesario, incluso utilizando amenazas de litigio, divorcio, manipulación de un matrimonio, contractos de arrendamiento para compañeros de cuarto, planes telefónicos compartidos, uso incorrecto del crédito compartido y contratos similares....

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Observe outros relacionamentos. Fique de olho nas amizades da pessoa. Fique esperto com o abuso de poderes administrativos ou sociais, principalmente quando deve haver um compartilhamento.


Si la persona realmente ha estado molestándote y no quieres estar solo con él o ella, entonces debes hacer que algunos amigos, un hermano mayor o incluso un padre o profesor vayan contigo cuando le pidas que te deje en paz. Si genuinamente temes por tu bienestar, entonces debes asegurarte de no estar solo con la persona cuando tengas esta conversación difícil de tal manera que puedas sentirte seguro y confiado.  Si la persona es un bravucón, entonces tener a tus amigos ahí contigo puede tener un gran efecto en tu confianza. Aunque podrías tratar de arreglarlo por tu cuenta primero, si esto no ha funcionado, tener amigos cerca puede hacer la diferencia. Tus amigos o hermanos deben estar ahí para apoyarte, pero debes ser el que habla lo más que se pueda para mostrar que puedes defenderte por ti mismo. Si realmente necesitas ser firme, entonces no debes hablar de cosas sin importancia sino que debes decírselo directamente. Solo di: “déjame en paz” o “por favor, déjame en paz de ahora en adelante”. Aunque esto no será agradable, mientras más pronto le hagas entender el mensaje, mejor. Si es alguien con el que realmente necesitas ser firme, entonces no debes perder el tiempo hablando de cosas sin importancia.  Mira a la persona a los ojos y muéstrale que no tienes miedo. Si miras hacia el piso, entonces parecerás intimidado. Habla despacio y claro. Asegúrate de que escuche tus palabras fuerte y claro. Asegúrate de decir esas palabras en términos incuestionables. No digas “vete”, “ahora no” ni “estoy ocupado”, pero deja en claro que quieres que te deje en paz todo el tiempo, definitivamente. Aunque no se sentirá bien decir esas palabras, será mucho mejor que ser vago y hacer que la persona piense que estarías dispuesto a verla nuevo. Si te cuesta ser directo, haz que tus amigos te ayuden a hacerle entender el mensaje. Debe tardar más de un minuto decir lo que tienes que decir. Solo unas cuantas oraciones claras acerca de querer que te deje en paz servirán. Si la persona es un bravucón o simplemente no vale tu...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Peça ajuda se for necessário. Peça para a pessoa se afastar imediatamente. Seja direto. Não aceite as desculpas esfarrapadas da pessoa. Diga à pessoa que ela vai se encrencar se não cooperar.


Si la piel de tu rostro está enrojecida o irritada, prepara una mascarilla relajante. Mezcla 1 cucharadita (5 ml) de hamamelis o hamamelis en infusión con 2 cucharaditas (10 ml) de miel, si tienes piel seca. Si tienes piel grasosa, mezcla el hamamelis con 1 clara de huevo. Extiende la mascarilla de hamamelis por el rostro y déjalo ahí 20 minutos. Enjuágate la mascarilla con agua fría y sécate el rostro con palmaditas. Evita frotarte la piel cuando te quites la mascarilla, porque esto puede dañarte la piel sensible. Compra una loción facial con hamamelis y úsala después de haberte limpiado el rostro. Esta loción fijará la humectación y aliviará la piel irritada. Usa esta loción una vez al día. Compra una crema con 10 a 20 % de hamamelis y fosfatidilcolina. Frótatela en la piel con picazón o irritada en el rostro 2 o 3 veces al día. Los estudios han demostrado que la combinación de hamamelis y fosfatidilcolina es tan eficaz como la hidrocortisona al 1 %.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Use uma máscara facial anti-inflamatória com hamamélis. Passe uma loção com hamamélis para hidratar a pele e contrair os poros. Passe um creme de hamamélis para tratar crises de eczema.


Si la población que quieres estudiar es muy grande o si no tienes idea de qué tan grande es, deberás usar una fórmula secundaria. Siempre que tengas los valores de las variables restantes, usa la ecuación:   Tamaño de la muestra = [z2 * p(1-p)] / e2   z = valor z  e = margen de error  p = desviación estándar   Ten en cuenta que esta ecuación solo es la parte de arriba de la formula completa. Reemplaza las variables por el valor numérico que les corresponda según los datos de tu encuesta.   Ejemplo: Determina el tamaño ideal de muestra a tomar de una población de tamaño desconocido con un nivel de confianza de 90 %, una desviación estándar de 50 % y un margen de error de 3 %. El valor z que corresponde al nivel de confianza de 90 % es 1,65. Los datos a introducir en la formula serían:   z = 1,65  e = 0.03  p = 0,5 Luego de introducir los valores numéricos en la fórmula, resuelve la ecuación. La solución de la misma representa el tamaño que la muestra debe tener para que la encuesta sea representativa.  Ejemplo: Tamaño de la muestra = [z2 * p(1-p)] / e2 = [1,652 * 0,5(1-0,5)] / 0.032  = [2,7225 * 0,25] / 0.0009 = 0,6806 / 0.0009 = 756,22 (respuesta definitiva)

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Conheça a fórmula. Substitua os valores na equação. Faça os cálculos.


Si la prenda dice “lavar en seco”, en lugar de “lavar solo en seco”, y está hecha de algodón, poliéster, nailon o licra, puedes lavarla a máquina. Aunque por lo general para las prendas de lana, seda y lino se recomienda el lavado a mano, también puedes usar el ciclo de lavado a mano de tu lavadora.  Si tienes una prenda hecha de varios tejidos, debes tratarla como si estuviera hecha completamente del tejido más delicado.  Por lo general, es mejor dejar en la tintorería las prendas sofisticadas hechas de varios tejidos y que involucran diseños complejos. Las blusas adornadas con lentejuelas son difíciles de lavar con éxito en casa.   El rayón y la viscosa siempre deben lavarse en seco. Dale la vuelta a la ropa y luego ponla en una bolsa de malla diseñada para el lavado de prendas delicadas. Cuando laves a máquina prendas que normalmente llevas a la tintorería, debes elegir siempre el ajuste de agua fría. Las temperaturas más calientes pueden generar problemas como el encogimiento o la deformación de la ropa. Los tejidos delicados como la seda, por ejemplo, no se benefician de la exposición prolongada al agua. Por lo tanto, siempre es mejor elegir el ciclo de lavado más corto. Las lavadoras tienen una variedad de opciones para la velocidad y la fuerza que usan para lavar la ropa. Elige ciclos “delicados” o “lentos”. Evita los ciclos “regulares” y de “planchado permanente”, los cuales no son lo suficientemente suaves. Es aconsejable que laves seda con seda y lana con lana, en lugar de mezclar todo. Coloca todas las prendas delicadas en una carga, en vez de agregar toallas u otras prendas a la carga de ropa delicada. Recuerda lavar los colores claros con otros colores claros, en vez de mezclar colores oscuros y blancos en la misma carga. La secadora debe evitarse a toda costa, ya que es probable que provoque el encogimiento o la deformación de la prenda. En su lugar, deja que tu ropa se seque en una cuerda para ropa o un tendedero.  Si vas a secar lana, recuerda extenderla para que no se deforme. Debes secar las...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Descubra se a peça de roupa pode ser lavada na máquina. Ponha as peças mais delicadas em um saco. Use apenas água fria. Escolha o menor ciclo de lavagem. Escolha a opção para roupas delicadas. Não misture tecidos na mesma lavagem. Deixe as roupas secarem naturalmente. Use uma máquina de lavagem a seco.


Si la prenda mantiene la etiqueta del fabricante, asegúrate de leerla antes de ponerla a lavar. Asegúrate de que no tenga instrucciones de lavado específicas. Por ejemplo, algunas prendas solo pueden lavarse en agua fría. Si la mancha no sale por completo la primera vez usando alguno de los métodos, inténtalo nuevamente. Algunas veces las manchas de marcador de borrado en seco son difíciles de eliminar. Podrías necesitar dos intentos para eliminar la mancha. Algunas prendas pueden reaccionar mal al aceite Murphy, al alcohol isopropílico o al vinagre blanco. Prueba el producto de limpieza que vayas a utilizar en una pequeña área de la ropa y espera alrededor de una hora. Si el área no se ve descolorida o dañada, la sustancia se considera segura para eliminar la mancha.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Leia as instruções de lavagem na etiqueta. Repita o procedimento, se necessário. Teste os produtos em uma parte pequena do tecido.


Si la puerta fue instalada muy ajustadamente en su jamba, puede que necesites comprar un burlete especialmente fino. La mejor forma de garantizar que compras el mejor burlete para tu puerta es tomar la medida de los huecos con una cinta de medir. Si ya tienes un burlete, pero no está haciendo bien su trabajo, quizás tengas que retirarlo primero. Normalmente, puedes desacoplar los burletes con una palanca. Los burletes con escobilla encajan fácilmente en la mayoría de las puertas. Algunos incluso tienen ruedecitas que resultan ideales para los suelos irregulares. Deberás atornillar la escobilla a la parte inferior de la puerta. En algunos casos, lo más fácil puede ser sacar la puerta entera extrayendo los pasadores de las bisagras antes de intentar acoplar un burlete con escobilla. Los burletes integrales normalmente añaden algo de peso a la puerta. Debido a esto, a menos que haya un gran hueco en el fondo, tendrás que ajustar la altura de la puerta o cepillar algo de madera de la parte inferior. Atornilla el burlete integral a lo largo del fondo y las corrientes que entran por ahí disminuirán o desaparecerán por completo.  Si optas por cepillar madera de la parte inferior para hacerle sitio al burlete integral, asegúrate de sellar la madera para evitar que envejezca de modo irregular.  Los burletes integrales también son útiles para quienes quieren una solución menos visible o que parezca parte natural de la puerta.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Analise as frestas em torno da porta. No vão inferior, instale um veda-porta de escova, que costuma encaixar-se mais facilmente nas base das portas. Use um veda-porta de rodo para vãos grandes.


Si la púa no está incrustada muy profundamente en la piel o el tejido del dedo, puedes intentar el uso de una aguja para aflojar el anzuelo. Este procedimiento funciona mejor en un anzuelo grande con una sola púa. No olvides limpiar el área afectada antes de intentar la extracción. Enjuaga la herida con agua para eliminar la mayor cantidad posible de suciedad y escombros. La aguja debe seguir un ángulo que sea paralelo al anzuelo, empujándolo suavemente hacia abajo para dejar suficiente espacio para que la aguja se deslice sobre él. Vas a utilizar la punta de la aguja para presionar hacia abajo la púa del anzuelo y logres deslizarla sin que se enganche a la piel.  Debes utilizar una aguja estéril de calibre 18 o más grande si es posible. Es probable que este método no funcione de otra manera.  Puedes esterilizar la aguja con alcohol isopropílico. Si no tienes acceso a alcohol, puedes sostener la punta de la aguja en una llama (por ejemplo, la de un encendedor) hasta que el metal se vuelva rojo. Utiliza la punta de la aguja para cubrir la púa y luego presionar ligeramente hacia abajo para que se libere del tejido del dedo. Debes retroceder la aguja lentamente y sacarla por la herida de entrada. Debes extraer ambos elementos juntos, ya que la punta de la aguja evita que la púa dañe el tejido circundante. Asegúrate de presionar de forma adecuada la aguja y el anzuelo.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Avalie a ferida. Insira uma agulha no dedo ou no local machucado, seguindo a entrada do anzol. Pressione a ponta da agulha para baixo para soltar a barbela. Puxe a agulha e o anzol ao mesmo tempo.


Si la receta pide "dos tazas (480 ml) de azúcar glas ya cernida", debes cernerla primero y luego medir las dos tazas (480 ml) de azúcar. Si la receta pide "dos tazas (480 ml) de azúcar glas cernida" o simplemente "azúcar glas" con las instrucciones para cernerla después, mide las dos tazas y luego ciérnela.  Si el azúcar contiene muchos grumos, siempre ciérnela antes de medirla. Si la mides por peso (como onzas o gramos), no debería importar si la ciernes antes o después. Cerner puede ser un poco sucio. Usa un recipiente grande y ancho para minimizar la limpieza. Si el recipiente no es significativamente más ancho que el colador, es posible que quieras poner papel de cocina o un plato debajo para recoger los derrames. También puedes usar una hoja grande de papel encerado. Es mejor que uses este método con cantidades pequeñas de azúcar a la vez. No hagas una pila de azúcar cernida tan alta como para que no puedas recogerla con el papel y verterla en otro recipiente. Los panaderos profesionales normalmente ciernen el azúcar y otros ingredientes secos en todas las recetas, pero muchas personas que hornean como un pasatiempo tratan de omitir este paso a veces, ya que es desordenado o tedioso. Si sólo ves un par de grumos de azúcar del tamaño de un guisante o ninguno mientras ciernes, considera omitir el cernido la próxima vez que hagas pasteles, galletas u otras recetas en donde el azúcar sea uno de los ingredientes. Cerner es más importante cuando hagas glaseado, crema de mantequilla u otras cubiertas decorativas en donde el azúcar granulada se note fácilmente. Si quieres que los productos horneados queden bien inflados, claros y con textura uniforme, puedes cerner los ingredientes secos después de que los hayas mezclado. En este caso, no es necesario que ciernas el azúcar por separado, a menos que tenga muchos grumos visibles que necesites quitar antes de medir.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Olhe a receita para descobrir se deve medir o açúcar antes ou depois de peneirar. Use a tigela mais larga que achar. Saiba quando peneirar é opcional.


Si la receta requiere de una cucharada de orégano fresco u otro tipo de hierba, puedes sustituirla por una cucharadita de hierba seca.  Las hierbas secas tienen un sabor más concentrado, así que recuerda usar una menor cantidad de la que la receta indique para las hierbas frescas.  Las hierbas frescas con frecuencia se usan para darles a los platillos un sabor vivaz y fresco, así que ten en cuenta que usar un sustituto de hierba hará que sepan diferente. Los sabores serán más concentrados, pero no obtendrás la vivacidad que ofrecen las hierbas frescas. Si te quedaste sin salvia fresca para condimentar el pavo u otro platillo con carne, siempre puedes usar la versión seca de esta hierba. Recuerda que la salvia seca tiene un sabor más concentrado, así que debes usar un tercio de la cantidad de hierba fresca que indique la receta. El romero se utiliza con frecuencia para preparar platillos al horno, salsas, y en las carnes de los platillos mediterráneos. Si te quedas sin romero, siempre puedes usar su versión seca. Recuerda usar solo un tercio de la cantidad de romero fresco que requiera la receta. La menta es una adición maravillosa para los platillos salados, aunque también se usa en muchos postres y bebidas, como el té o el mojito. Si la receta requiere una cucharada de menta fresca picada, agrega una cucharadita de menta seca. El cilantro seco no combinará bien si el platillo requiere una guarnición de cilantro fresco, aunque puede funcionar si está integrado en el platillo principal. Si la receta requiere de una cantidad grande de cilantro fresco, quizá debas preparar una receta diferente.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Use uma proporção de três para um das ervas frescas para as secas em substituições. Substitua a sálvia fresca pela seca ou em pó. Use o alecrim seco em vez do fresco. Substitua a hortelã fresca pela seca. Use coentro seco em vez do fresco.


Si la salsa o el condimento es muy salado, te recomendamos usar menos condimento del sobre. Así evitarás que quede demasiado salado. A continuación te presentaremos alguna ricas opciones que puedes probar:  salsa de pescado curry japonés en polvo ponzu pasta de miso pasta de curry tailandés Esta es una gran opción si la salsa de pescado y el curry en pasta o en polvo no son lo tuyo. A continuación te daremos algunas ideas para empezar:  Jugos cítricos, tales como el jugo de limón o lima. Añádelos justo antes de servir. Aceites: grasa animal, aceite picante o aceite de sésamo. Especias: chile en hojuelas, semillas de cilantro o pimienta blanca. Pero tienes que sacar las especias antes de servir la sopa. Puedes agregar verduras delicadas y de rápida cocción justo antes de servir la sopa. También puedes agregar verduras más sólidas y de mayor tiempo de cocción mientras cocinas los fideos. A continuación, algunas ricas opciones:  Si quieres verduras de rápida cocción, prueba: la espinaca bebé, los brotes de soja, la cebolleta o el berro. Si quieres verduras de mayor tiempo de cocción, prueba: el brócoli, los guisantes o la zanahoria rallada. ¿No tienes verduras frescas? ¡Prueba las congeladas! Solo asegúrate de descongelarlas primero con agua caliente del grifo unos 30 segundos. Los fideos ramen están llenos de sodio, almidón y grasa, una combinación no muy saludable. Para que el platillo sea un poco más nutritivo, puedes agregarle un huevo, que está lleno de proteínas. Los huevos duros o a medio cocer cortados a la mitad son lo más popular, pero puedes usar otros tipos también. A continuación, te daremos más opciones para que pruebes:  Pon un huevo a sancochar con agua fría hasta que esté bien duro. Pélalo, córtalo a la mitad y luego ponlo encima de los fideos, justo antes de servir. Pon un huevo a sancochar después de que el agua ha empezado a hervir. Sancóchalo de 3 a 7 minutos, luego pélalo, córtalo a la mitad y luego échalo a los fideos ramen justo antes de servir. Prueba echar un huevo directamente al...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Dê um saborzinho a mais acrescentando molhos e temperos. Dê um toque especial com temperos, óleos e pimentas. Para que o prato fique mais saudável, coloque legumes. Adicione mais proteína ao prato com um ovinho. Para deixar o prato rico em proteínas, acrescente uma carne. Experimente outros acompanhamentos típicos. Bom apetite!


Si la sartén tiene poco aceite, agrega un poco más y deja que se caliente. Asegúrate de que la parte inferior de la sartén esté completamente cubierta con aceite antes de continuar. Coloca los aros de la cebolla en el aceite caliente. Revuelve las cebollas continuamente mientras las frías. Asegúrate de no acercarte mucho a la estufa y agrega el aceite de forma suave para evitar accidentes. Después de 3 minutos aproximadamente, las cebollas deberán verse translúcidas. Ponlas en un plato aparte y déjalas a un lado por un momento. Agrega un poco más de aceite a la sartén, si es necesario. Asegúrate de tener una buena capa de aceite en la sartén. Pon toda la col picada en el aceite caliente. Revuelve continuamente durante unos 3 minutos mientras la col se fríe. La col se ablandará y se verá ligeramente translúcida. Coloca la carne frita en la sartén con el repollo. Haz lo mismo con las cebollas. Revuelve los 3 ingredientes continuamente mientras se fríen juntos durante 1 minuto aproximadamente. Apaga la hornilla y retira la sartén del fuego. Podrás colocar un cucharón junto a una plato grande de servir y podrás dejar que tus invitados se sirvan solos, también podrás servir el pigar pigar en platos individuales. Sirve el pigar pigar mientras esté caliente.  Incluye vinagre y la salsa de pescado para que vaya como acompañamiento del plato. Dale a cada invitado un tazón pequeño con 40 ml (1/3 de taza) 40 ml aproximadamente, de cada salsa. De esta manera, los invitados no tendrán que compartir las mismas salsas con los demás invitados. Si tienes sobras, refrigéralas en un recipiente hermético y consúmelas dentro de 3 días.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Adicione as fatias de cebola à frigideira quente e frite por três minutos. Retire a cebola do óleo com uma colher perfurada. Adicione o repolho à frigideira quente e frite por três minutos. Adicione a carne frita e as cebolas de volta à frigideira e frite por um minuto. Transfira para uma travessa e sirva o pigar pigar imediatamente.


Si la sorprendes mirándote, esto podría ser una señal de que le gustas o quiere conocerte mejor. Evita mirarla fijamente. Sin embargo, debes mirarla de manera ocasional para verificar si la descubres mirándote.  Ten en cuenta que algunas chicas son tímidas, por lo que este no es un método probado y verdadero para saber si le gustas a alguna. De hecho, es probable que evite cruzar miradas contigo. También, debes fijarte si trata de encontrarte cuando ingresas en la habitación. Es probable que mire alrededor, y una vez que te encuentre, sus ojos se detengan en ti por un segundo. A menudo, es probable que aparte la vista en cuanto se dé cuenta de que también la estás mirando. Si le gustas a una chica, es probable que comience a sonreírte con más frecuencia. Tal vez su rostro se ilumine cada vez que se acerque a ti, o esboce una sonrisa cuando llames su atención. Estas podrían ser señales de que le gustas. Cuando le gustas a una chica, a menudo se muestra más accesible. Por ejemplo, guardará su teléfono y girará su cuerpo hacia ti. También puede sentarse erguida, elevar la barbilla o retirarse el cabello del rostro con los dedos. Gran parte de este movimiento es subconsciente y puede indicar que le interesas. Por otro lado, si cruza los brazos y las piernas, aleja su cuerpo del tuyo, toma un libro o su teléfono o, en general, parece que no desea que la molestes cuando estás cerca, es probable que no le intereses. Cuando estás cerca de alguien que te gusta, es normal que busques mejorar tu aspecto de manera inconsciente. Por ejemplo, ella podría pasar los dedos por su cabello, acomodarse la diadema o pasar las manos sobre su ropa para alisarla. También es probable que se sonroje cuando te ve. Las personas tienden a inquietarse cuando están nerviosas, y si le gustas a una chica, se pondrá nerviosa a tu alrededor. Ella podría sacudir una pierna, jugar con su cabello o hacer sonar sus llaves. También podría morderse las uñas o jugar con una joya que lleva puesta. Por supuesto, algunas personas se muestran muy...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Observe se ela olha para você. Preste atenção se ela sorri. Tente reparar se ela se mostra receptiva quando você está por perto. Veja se ela fica enrubescida. Observe se ela se mostra mais inquieta com sua presença.


Si la tierra está demasiado seca, absorberá toda el agua de la botella antes de que salgas de viaje. Humedece la tierra antes de comenzar para asegurarte de que la planta no absorba el agua con demasiada rapidez. Si tienes que cuidar una planta más pequeña, una botella más pequeña será suficiente. Dado que tienes que enterrar la botella, este método funciona mejor para las plantas de jardín o las de recipientes grandes. Este paso es muy importante. Si no cuentas con agujeros de drenaje en la parte inferior de la botella, el agua se asentará en lugar de drenarse. Esto puede estimular el crecimiento de algas. No necesitas demasiados, por lo que de 3 a 5 agujeros serán suficientes. Si creas demasiados agujeros, el agua se filtrará demasiado rápido, algo que debes evitar.  Ubica los agujeros en un lado de la botella. Al introducir la botella en la tierra, debes hacerla girar de manera que los agujeros apunten hacia la planta que vas a regar. Es mejor que comiences con muy pocos agujeros que con demasiados. Siempre puedes agregar más agujeros más adelante si no tienes suficientes, pero será difícil cubrir los que ya has creado. El agujero debe ser lo suficientemente profundo como para cubrir la botella hasta el cuello. En este punto, también puedes agregar un poco de fertilizante líquido. Golpea suavemente la tierra alrededor de la botella y ten cuidado de que no se introduzca en el interior. La tapa ayudará a disminuir la velocidad del flujo del agua. Este procedimiento es ideal para plantas que no necesitan demasiada agua, o si vas a estar fuera por mucho tiempo. Cuanto más enrosques la tapa, más lento saldrá el agua. Dibuja una marca sobre la botella con un marcador, justo al nivel del agua. Vuelve después de unas horas. Si el nivel de agua no ha cambiado, debes aflojar un poco la tapa. Si el nivel del agua ha bajado de manera significativa, debes enroscar más la tapa.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

O solo deve estar completamente úmido. Pegue uma garrafa de 2 litros. Use um martelo para fazer dois furos na base da garrafa. Faça de três a cinco furos na lateral da garrafa. Cave um buraco no solo, ao lado de sua planta. Encha-a com água e enterre-a no solo. Coloque a tampa, se desejar.


Si la toalla se moja, usa una nueva para limpiar el resto. Limpiar la mancha con golpecitos reducirá su tamaño sin esparcir el líquido. Presiona ligeramente hacia arriba y abajo con cuidado para que no dañes el papel. ¡Asegúrate bien de que el área de trabajo esté limpia o tendrás que eliminar otra mancha! Sujeta el papel por una o más esquinas con objetos limpios y a prueba de agua. Este paso es para minimizar la posibilidad de arrugar la página. Repite este procedimiento con toallas de papel nuevas hasta que ya no veas las manchas de color en la toalla. En el caso de las manchas a base de agua que no se hayan secado, podrás quitar la mayor parte del pigmento simplemente usando este método. Si la mancha permanece, continúa con el siguiente paso. En un tazón, mezcla la mitad de una taza de vinagre "blanco" con media taza de agua. La mayoría de los otros tipos de vinagre manchan el papel, así que asegúrate de que el vinagre que uses sea completamente transparente. Debes realizar este procedimiento lejos del papel para evitar derrames y más daños. Verifica para determinar si un poco de tinta se traspasó a la bola de algodón. Algunos métodos de impresión producen tinta que no se corre, mientras que otros tipos de tinta si lo hacen. En caso de que esto suceda, asegúrate de elegir la parte más pequeña y menos visible del papel para hacer la prueba.  Si la tinta se desprende del documento, podrías arruinar el papel si haces más intentos para quitarla la mancha.  Si la bola de algodón no luce manchada, procede con el siguiente paso. El vinagre disolverá cualquier pigmento restante y saldrá de la página. Si la mancha fuese grande u oscura, probablemente debas repetir este paso con otra bola de algodón humedecida, ya que la primera se ensucia. Usar bolas de algodón nuevas evitará que esparzas la mancha a lo largo de la página sin darte cuenta. Deja que el papel se seque al aire libre. Si el objeto que limpiaste era la página de un libro, deja el libro abierto en esa página. Usa pesas para sostener las toallas de papel...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Absorva o máximo do líquido que puder usando uma toalha de papel seca dobrada. Limpe e seque uma superfície à prova d'água e coloque a folha sobre ela. Umedeça uma toalha de papel limpa e aplique-a sobre a nódoa com cuidado. Prepare uma solução de vinagre diluído. Umedeça uma bola de algodão com a solução e aplique-a com cuidado sobre uma palavra pequena do documento. Aplique o algodão sobre a mancha. Seque o local onde a mancha estava usando uma toalha de papel limpa.


Si la uña encarnada se infecta o no mejora después de aproximadamente cinco días, quizá necesites acudir a un médico. Probablemente, trate la uña encarnada con un antibiótico tópico que puedas esparcir sobre la piel.  Si la infección es muy profunda en el dedo, quizá el médico te prescriba un antibiótico oral. Los médicos pueden determinar si la uña encarnada es causada por un hongo (generalmente eso sucede si crecen de manera crónica) y proporcionarte opciones de tratamiento adecuadas. Infórmale al médico si el dolor alrededor de la uña encarnada empeora, el enrojecimiento y la sensibilidad se propagan, no puedes doblar ninguna de las articulaciones del dedo o tienes fiebre. Estos síntomas señalan un problema más grave. Si la uña encarnada en el dedo de la mano se infecta pero que no genera pus, probablemente el médico deba levantarla. Levantar la uña permite separarla de la piel para que pueda crecer sobre ella y no dentro de ella.  Cuando la uña esté levantada, el médico colocará algo entre la uña y la piel para mantenerlas separadas. Por lo general, colocará algodón, hilo dental o una férula debajo de la uña. Si la uña está gravemente infectada o encarnada, o te sientes incómodo levantándola por tu cuenta, puedes hacer que un médico la levante. Si te crecen uñas encarnadas de manera recurrente, probablemente el médico te recomiende alguna forma de extirpación quirúrgica. Por lo general, realizará una avulsión parcial de uña. Es un procedimiento en el que se corta la parte encarnada de la uña.  Si te sometes a una avulsión parcial de uña, tendrás que vigilar la uña a medida que crezca nuevamente. Deberás asegurarte de que no crezca de nuevo dentro de la piel. En casos graves, probablemente sea necesario retirar el lecho ungueal usando químicos o un tratamiento láser. Sin embargo, generalmente estos procedimientos no son necesarios en las uñas de los dedos de la mano, sino que se utilizan con mayor frecuencia para tratar las uñas encarnadas en los dedos de los pies.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Vá ao médico. Submeta-se à uma cirurgia para levantar a unha. Submeta-se a uma cirurgia para remoção da unha encravada.


Si la uña no se atasca en los arañazos, deben estar en la superficie y usar pasta dental podría ser una buena opción. Si la uña se atasca en los arañazos, son profundos y necesitarás un producto profesional para eliminar arañazos. Antes de aplicar pasta dental sobre los arañazos, asegúrate de que esa área esté muy limpia. Frotar la suciedad y los residuos en el área con arañazos los empeorará.  Puedes llevar tu auto a un lavadero de autos o lavarlo tú mismo. Para lavar el auto tú mismo, rocíalo con una manguera para mojar toda su superficie y quitar la mayor parte de la suciedad y los residuos. Luego, aplica jabón formulado para vehículos sobre tu auto usando una esponja grande o una escobilla para lavar autos. Aplica el jabón sobre toda la superficie del auto y, luego, usa la manguera para rociarla. Luego, seca el auto con un paño limpio y seco. Moja el paño lo suficiente como para que esté simplemente húmedo. Luego, aplica pasta dental del tamaño de una moneda de veinticinco centavos de dólar sobre el paño, o más o menos cantidad del producto dependiendo del tamaño del arañazo.  La pasta dental blanqueadora funciona mejor para este propósito, aunque puedes quitar los arañazos con cualquier pasta dental que tengas a la mano. Tendrás que aplicar la pasta dental con un paño de microfibra suave y limpio para asegurarte de que frotar la pasta dental no ocasionará más daño. Haz presión con el paño de microfibra y muévelo en círculos pequeños para pulir los arañazos. Hazlo hasta que la pasta dental se distribuya bien sobre la superficie. Tendrás que aplicar un poco de presión a medida que apliques la pasta dental pero no demasiada. Después de que termines de frotar los arañazos, enjuaga bien el área para quitar el exceso de pasta dental. Luego, rocía el auto con una manguera y seca el área con una toalla de microfibra. También puedes limpiar el exceso de pasta dental con un paño mojado de microfibra. Probablemente tengas que aplicar la pasta dental más de una vez para deshacerte de los arañazos superficiales....

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Passe a unha sobre o risco para saber se ele é superficial ou profundo. Lave e seque a área riscada. Aplique uma quantidade do tamanho de uma moeda grande de pasta de dentes a um pano de microfibra úmido. Esfregue a pasta de dente no local riscado em movimentos circulares. Enxágue o excesso de pasta. Repita o processo mais duas vezes, no máximo.


Si la vaporera de bambú sigue sucia, incluso después de que la hayas lavado con té negro y de que la hayas enjuagado con agua jabonosa, usa una esponja de nailon para frotar suavemente las áreas sucias de la vaporera. No uses lana de acero u otros productos rasposos de cocina para limpiar la vaporera de bambú. El ácido tánico en el té negro limpiará y rejuvenecerá la vaporera de bambú. Después de empapar una bolsita de té negro, pásala suavemente por la superficie de la vaporera. No uses demasiada fuerza o la bolsita que es frágil se rasgará, y las hojas del té se derramarán en el interior de la vaporera. Si cocinas pescado al vapor en tu vaporera de bambú, podrás eliminar fácilmente el hedor del pescado al frotar un limón sobre su superficie. Corta un limón en cuatro pedazos del mismo tamaño. Frota un pedazo del limón sobre la superficie de la vaporera de bambú. Algunas vaporeras de bambú son demasiado frágiles para soportar la presión del lavado en el lavavajillas.  Sin embargo, otras vaporeras de bambú se beneficiarán del proceso intenso del lavado en el lavaplatos. Consulta la guía del usuario de tu vaporera de bambú para obtener más información sobre la posibilidad de colocar o no colocar la vaporera en el lavaplatos, y verifica si necesitas usar un tipo de detergente determinado, o si no debes usar ningún detergente.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Use uma esponja para remover a sujeira incrustada na vaporeira. Limpe e restaure a aparência da vaporeira com um saquinho de chá preto. Esfregue a vaporeira de bambu com limão. Tenha cuidado ao lavar a vaporeira de bambu em uma máquina de lavar louças.


Si la ventana tiene una vista a un patio trasero boscoso con muchos árboles, debes considerar colgar cortinas que sean de un tono parecido al verde de los árboles. Elige colores que se complementen con los exteriores y que ayuden a difuminar la línea entre el interior y el exterior.  Si la ventana tiene una vista hacia el horizonte, usa cortinas que sean del mismo color del cielo o incluso de un tono del atardecer. Con este aspecto, las ventanas parecerá que desaparecen ya que el foco central es la vista exterior. Para hacer que las cortinas resalten, selecciona una tela con un diseño creativo o abstracto. Puede ser una tela con animales, símbolos, patrones u otro tipo de diseño no definido.  Por ejemplo, si estás buscando cortinas para la habitación de tu hijo, elige una tela con animales de zoológico, el abecedario o los personajes de su libro favorito. Puedes usar cortinas para cambiar de forma fácil y barata el estilo de cualquier habitación. Una cortina con volados, ya sea de un material transparente o de tela sólida, es una buena opción si quieres darle a tu habitación un aspecto delicado y fino. Cuelga la cortina con volados en un cortinero o instala ganchos sutiles en cada lado de la ventana para colgarla ahí. Usa un nivelador para medir dónde irán los ganchos en caso de que los uses e instálalos con un taladro y tornillos diseñados para los ganchos. Si tienes un objeto en la habitación que ya sea el centro de atención, coloca cortinas del mismo color. Esto le dará a la habitación un aspecto llamativo y acogedor  y facilitará la elección de un color. Por ejemplo, si hay una pintura grande del océano en la habitación, considera conseguir cortinas que sean del mismo color de las olas. Un color intenso creará un centro de atención en la habitación si es que no hay uno. Esto funciona muy bien para las habitaciones con objetos con colores neutros, pero puede ser un buen contraste para otros objetos de colores intensos. Elige colores vibrantes como rojo, azul real, rosado, verde o amarillo brillante. Los...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Complemente as cores exteriores escolhendo um tom parecido para as suas cortinas. Use uma estampa extravagante para um visual alegre. Escolha uma cortina de babado para um visual feminino. Realce um objeto de cor forte na sala para criar um ponto de referência. Escolha cortinas vibrantes para compor suas janelas. Use cores neutras suaves quando for escolher cortinas para um ambiente leve e arejado. Selecione um tecido plano para persianas e crie um ambiente orgânico. Para realçar as janelas, use cortinas com listras.


Si la víctima es alguien que conoces y es importante para ti, comunícate con ella lo más pronto posible. Tan solo brindarle afecto a una víctima de un incendio puede darle el apoyo emocional que necesita.  Debido a su naturaleza, los incendios de casas y las emergencias similares pueden hacer que las personas se sientan aisladas y solas. Comunicarte con estas personas importantes para ti les hará saber que no están solas como podrían pensar. Puedes llamar por teléfono, enviar un mensaje de texto o un correo electrónico a la víctima. Cualquier método de comunicación es mejor que no comunicarte en lo absoluto. Usa frases simples. Decir “Lamento mucho tu pérdida” y “Me alegra que estés vivo” suele ser suficiente. Las frases cliché que hablen sobre el “lado bueno” de las cosas no suelen ser de ayuda, en especial durante las etapas iniciales del shock. Si ofreces tu apoyo, asegúrate de seguir hasta el final y brindarlo. Este no es el momento para promesas falsas. Escucha más en lugar de hablar. Todos reaccionan a las tragedias de forma diferente, así que primero debes escuchar a la víctima para saber cuán esperanzada o desconsolada se encuentra antes de intervenir. Incluso si el propietario de la casa contaba con un seguro, la cantidad de trámites burocráticos y papeleos que tendrá que realizar retrasarán el reclamo. Una donación de dinero casi siempre será de ayuda, incluso si solo puedes ofrecer una cantidad pequeña.  Si puedes acudir en persona, considera entregarle a la víctima dinero en efectivo o un cheque. Si quieres ofrecer apoyo económico y debes hacerlo a través del correo, envía un cheque, ya que enviar dinero en efectivo es menos seguro. Otra opción podría ser entregarle a la víctima una tarjeta de regalo. Los certificados de regalos para una tienda de abarrotes son muy prácticos y representan una gran opción, pero también puedes hacer algo un poco más personal si conoces a la víctima relativamente bien. Por ejemplo, una tarjeta de regalo para una librería puede ser una buena opción para una familia de...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Entre em contato com a pessoa. Ofereça apoio financeiro. Doe alimentos e refeições. Reponha objetos perdidos. Faça tarefas pela pessoa. Acompanhe a pessoa durante todo o processo.


Si las cortas muy grandes tardarán más en cocerse de lo que se necesita para las instrucciones que verás aquí, y puede que no se cosan del todo bien.  Otra forma popular de prepararlas es rebanarlas. Esta técnica funciona mejor con la papa roja pequeña.     No hay necesidad de pelar las papas, pero puedes hacerlo si gustas.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:


Si las cuchillas del limpiaparabrisas y las partes del brazo todavía se encuentran en buenas condiciones, no hace falta decir que no tendrás que reemplazarlos. Sin embargo, algunas veces el caucho se descompone más rápido que las partes que no son de caucho (sobre todo en las áreas soleadas).Retira y remplaza los insertos de goma. con regularidad. Tira del brazo de metal lejos del parabrisas. Donde la cuchilla se adhiere verás una articulación. Aquí encontrarás un seguro para el brazo.  Quita el seguro, saca la cuchilla vieja, inserta una nueva y restablece el seguro.  En algunos autos, puede haber una lengüeta para empujar o un gancho de tensión que une las cuchillas al conjunto del brazo. Suelta este tipo de sujetadores con las manos y retira la cuchilla. Dependiendo de quién te pregunte, puedes escuchar que debes cambiar las cuchillas cada seis meses o una vez al año, pero siempre es una buena idea hacerlo antes de que empiece la temporada de lluvias. Sigue la cuchilla del limpiaparabrisas por el brazo hasta llegar a su base. Debes ver una tuerca que sobresale en este punto. Quita la tuerca con una llave. Ahora puedes quitar el brazo. Coloca el brazo de repuesto en su lugar y ajusta la tuerca. ¡Ya puedes disfrutar de tu nuevo conjunto! Con el tiempo y el uso, los conjuntos que sostienen las cuchillas en su lugar se pueden deformar o perder flexibilidad, lo cual contribuye al chirrido.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Instale novas borrachas. Substitua os limpadores de para-brisa Troque o limpador de para-brisa como um todo.


Si las hojas de tu planta de aloe vera se vuelven marrones o rojas, es posible que la planta esté quemada con el sol. Muévela a un lugar donde reciba luz solar indirecta, en vez de directa. Si normalmente la planta se encuentra en una posición donde recibe luz artificial en vez de la luz solar, reubícala de modo que haya una mayor distancia entre ella y la fuente de luz. También puedes moverla al exterior para que reciba algo de luz natural indirecta, en vez de la luz artificial. Verifica la tierra para determinar si la planta necesita que la riegues. Es probable que la tierra esté seca si la planta ha recibido mucha luz solar, puesto que el agua se evapora con más rapidez. Con la ayuda de un cuchillo afilado, corta la hoja de la planta en la base. Las hojas muertas o moribundas toman nutrientes de las otras partes de la planta, así que asegúrate de retirarlas para que no sufra el resto de la planta.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Verifique as folhas. Mude-a de lugar. Regue a planta. Remova as folhas mortas.


Si las hojas o los tallos tienen un color amarillento o marrón, es señal de que la planta no está sana. Probablemente, la planta haya sido importada desde China o Taiwan, por lo que habrá tenido que soportar un largo viaje.  Los jardineros profesionales utilizan los tallos para trenzarlos y rizarlos creando complejos diseños. Los diseños más sofisticados y complejos resultan en bambúes de la suerte pueden llegar a costar cientos y cientos de dólares. Una planta en una maceta puede llegar a alcanzar hasta 0,9 m (3 pies) de altura. Si crece en el exterior, puede alcanzar hasta 1,5 m (5 pies) de altura. Probablemente, lo más limpio y sencillo sea cultivarlo en agua con piedras, aunque también se puede hacer en tierra. La decisión es tuya y, probablemente, debas tomarla en función de la maceta o el jarrón que tengas a tu disposición.  Si decides hacerlo con piedras, el recipiente deberá contener suficientes piedras o canicas en el fondo para sostener la planta. El bambú de la suerte necesitará al menos entre 3 y 8 cm (entre 1 y 3 pulgadas) de agua para crecer. Si quieres cultivarlo en tierra, lo mejor será que utilices tierra rica en nutrientes para macetas y con un buen drenaje. Tendrá que estar siempre húmeda pero no empapada. Utiliza algún fertilizante orgánico cuando sea necesario; las sales y las altas concentraciones de fósforo propias de los fertilizantes sintéticos pueden deteriorar la planta. Además, puedes asegurarte de que la tierra tenga un buen drenaje añadiendo unas cuantas piedras pequeñas al fondo de la maceta. Coloca el bambú de la suerte en un jarrón alto de cristal o en un recipiente de cerámica o déjalo en el recipiente en el que viniese al comprarlo. No utilices un bol de poca profundidad. Los recipientes transparentes son perfectos si lo que quieres es cultivar la planta por hidroponía con unas cuantas piedras decorativas. Utiliza una maceta normal de terracota si prefieres cultivarla en tierra.  Ten en cuenta que la planta debe mantenerse firme al alcanzar su máxima altura. El recipiente...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Procure uma planta com folhas verdes e brilhantes. Decida se quer cultivá-la na terra ou de maneira hidropônica. Use o vaso certo. Escolha o local certo.


Si las personas la pasan bien contigo, sienten que se relajan y que pueden ser ellas mismas, querrán pasar más tiempo contigo. Intenta tener una actitud positiva cuando estés con otras personas. Evita hablar mal de otros, quejarte o contar tus problemas.  Ser positivo no significa ignorar tus problemas. En vez de eso, busca el lado bueno de cada situación.  Incluso si tienes un mal día, piensa en algo bueno que te pasó. Si alguien te pregunta “¿Cómo va tu día?”, responde “Mi día no estuvo tan mal, pero leí un artículo muy gracioso hoy. ¿Quieres que te diga de qué se trata?”. Puedes reconocer que tu día no fue el mejor, pero que al menos hay algo positivo de qué hablar. Siempre elogia y anima a los demás cuando estén cerca. Las personas disfrutarán estar a tu lado si notan que estás interesado en lo que dicen. Cuando alguien te habla, no lo interrumpas o pienses en lo que va a decir después. Concéntrate en lo que te dice y haz contacto visual.   Cuando hables con alguien, busca saber “porqué” y “qué”. ¿Por qué esa persona te está hablando? ¿Qué te intenta decir?  Deja que la otra persona abarque la mayor parte de la conversación. Asiente con la cabeza. Di “sí” o “entiendo” para que la otra persona sepa que realmente la estás escuchando. Si alguien te habla sobre un tema que no conoces, haz preguntas para que la conversación fluya y te permita aprender más. Puedes intentar decir “Suena interesante. ¿Cómo te enteraste de eso?”. Preguntar y hacer que la otra persona lleve la conversación puede ser de mucha ayuda si tienes problemas de autoestima y no quieres hablar de ti mismo. Todos aprecian un buen sentido del humor. A las personas les gustan que alguien las haga reír y no se tomen la vida muy en serio. Sin embargo, esto no quiere decir que debas bromear todo el tiempo.  Usa el humor en tu vida diaria en vez de molestarte por algo.  Por ejemplo, si te tropiezas en las escaleras, haz una broma de lo torpe que fuiste o que el piso se mueve, en lugar de molestarte por estar avergonzado. Mira películas o programas...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Seja "de boa". Seja um bom ouvinte. Tenha um bom senso de humor. Seja você mesmo Não se concentre  apenas na popularidade.


Si las pistas sutiles que le estás dando a la chica no hacen que admita que le gustas, prueba con una conversación directa. A las chicas les gusta la honestidad y no les gusta sentir que estás jugando con ellas, así que tomar el primer paso hará que se sienta más cómoda. Decirle que sientes algo por ella podría hacer que te diga que le gustas también. Si no te está dando respuestas claras, simplemente pregúntale si le gustas. No la tomes por sorpresa ni la hagas sentir incómoda. Exprésale que tienes sentimientos por ella y pregúntale si siente lo mismo. Hazle saber que sus acciones te han hecho creer que le gustas y que quieres saber con seguridad.  Por ejemplo, puedes decir lo siguiente: "Me has gustado por un tiempo y esperaba que tú sintieras lo mismo por mí. ¿Es así?" De lo contrario, puedes decir lo siguiente: "Cuando hablamos y pasamos tiempo juntos, siento que tenemos una gran conexión. He querido preguntarte si sientes algo por mí porque yo siento algo por ti". La forma definitiva de conseguir que una chica admita que le gustas es pedirle que vaya a una cita contigo. Si acepta, básicamente te está diciendo que también está interesada en ti. Esto podría tomarte un poco de coraje, pero si te gusta realmente esta chica y quieres averiguar si le gustas, valdrá la pena. Solo porque te gusta una chica no quiere decir que tú le tienes que gustar a ella. Si le has expresado que te gusta y te ha dicho que no siente lo mismo, tienes que respetar su elección. Si una chica te dice que no le gustas, no te enojes con ella ni le grites.  Si una chica te dice que no le gustas, pero de todas maneras quieres seguir siendo tu, di algo así: "Entiendo. De todas maneras, creo que eres una persona maravillosa y me gustaría que sigamos siendo amigos". Si una chica te dice que no le gustas y no estás seguro de que puedas soportar ser amigos, haz que tu respuesta sea dulce y simple. Di algo así: "Entiendo. Gracias por ser honesta conmigo".

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Diga a ela o que sente. Pergunte se ela gosta de você. Convide-a para sair. Não pressione a garota a dizer algo que não venha do coração.


Si las sacas temprano en el día, no se habrán secado por el sol. Si esperas demasiado tiempo y las sacas en la tarde o en la noche, es posible que estén ligeramente marchitas.  Si pierdes la noción del tiempo y te olvidas de cosechar en la mañana, lo mejor es esperar hasta el siguiente día para hacerlo. Las hojas de una lechuga romana son por lo general de un color verde oscuro y tienen una altura de 10 a 15 cm (4 a 6 pulgadas). Si te gustaría tener una cosecha solo de hojas maduras, saca las 6 u 8 externas. La ventaja de este método es que podrás disfrutar de un cultivo más prolongado, ya que cada grupo de hojas internas tardará aproximadamente otra semana en madurar. La desventaja es que cada cosecha será relativamente pequeña. Para sacar hojas individuales, sujeta cada una con firmeza desde la base y pellízcala con fuerza hacia abajo hasta que salga. Si las pellizcas hacia arriba, es posible que desarraigues la planta. Controla las hojas internas de la lechuga romana y dales tiempo para seguir creciendo. Una vez que se abran y estén maduras, estarán listas para cosecharlas. Este proceso puede ocurrir rápidamente, así que revisa el jardín a diario. Podrás obtener 3 o 4 cosechas más si eliges solo las hojas maduras y externas cada vez. Una vez que hayas cosechado las hojas externas de cada planta, lava las hojas con agua fresca del grifo. Luego, sécalas y guárdalas en una bolsa de plástico en el refrigerador. Si las mantienes secas en el refrigerador, las hojas deben durar por aproximadamente 10 días.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Colha a alface de manhã para obter folhas frescas e crocantes. Colha de seis a oito folhas externas primeiro para prolongar a colheita. Torça as folhas para removê-las. Colha as folhas internas quando chegarem a 10 cm. Lave as folhas colhidas e guarde-as na geladeira por até dez dias.


Si las tablillas de madera que sostienen el armazón del sillón se rompieron, tendrás que reemplazar la madera y los tornillos. Mide las tablillas y apunta cuántas necesitarás. Lo más recomendable es que compres tu material en una ferretería.  De ser necesario, lleva una tablilla como referencia, a fin de asegurarte de comprar exactamente lo que necesitas. También podrías colocar un trozo de madera contrachapada entre el armazón y los almohadones para obtener apoyo extra. Esta no es una solución permanente y podría causar que el sillón sea un poco más duro de lo que te gustaría.  Usa pegamento para madera a fin de sellar los extremos. Usa una pistola grapadora con grapas largas y gruesas o un martillo y clavos muy finos para fijar las tablillas en su lugar. Si están arqueados o torcidos, puedes utilizar unas pinzas para curvar los resortes y darles la misma forma de los demás. Si necesitas reemplazar los resortes, tu mejor opción será llevar el sillón a una tienda de reparaciones profesionales de muebles. Reemplazar los resortes requiere de herramientas especializadas, como un tensor de resortes. Si el armazón de madera está rajado o se echó a perder, tendrás que desmantelar el sillón y reemplazar la madera. Podrías descubrir que la madera que se utilizó para construir tu sillón es contrachapada. Si este es el caso, considera la posibilidad de reemplazarla con madera dura.  Quita toda la tela que esté sujeta a la madera que vayas a reemplazar. Ten cuidado de no dañar la tela.  Tendrás que quitar los resortes que estén fijados al armazón, lo que requerirá del uso de una herramienta especial. Este proceso puede ser peligroso, así que ten cuidado.  Una vez que hayas quitado los resortes y la tela con cuidado, saca la madera del sillón. Usa una pistola grapadora o un martillo y clavos para reemplazar las maderas rotas con otras nuevas.  Fija las tablas con pegamento para madera y déjalo secar por completo.  Vuelve a fijar los sujetadores de los resortes a la madera nueva. Esto podría requerir del uso de un tensor...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Verifique as ripas. Conserte as molas tortas. Retire as madeiras quebradas. Prenda a nova madeira ao sofá. Coloque o estofado e o tecido de volta no sofá.


Si las tazas se encuentran en perfecto estado pero no las quieres, donarlas siempre será buena opción. La mayoría de las tiendas de segunda mano que venden artículos para el hogar suelen aceptar tazas, pero preguntar no hace daño. De esta forma, alguien podría utilizar tus tazas viejas hasta que se rompan o vuelvan a ser recicladas. Cada vez hay más servicios de reciclaje que aceptan otros materiales aparte del aluminio, el cristal y los plásticos. Haz una pequeña investigación en Internet para ver si hay algún programa de reciclaje en tu ciudad que acepte objetos de cerámica. Ten en cuenta que muchos programas de reciclaje especializados solo en cerámica trabajan, principalmente, con elementos grandes de baño como retretes y lavabos, así que asegúrate de que acepten tazas de café antes de desplazarte hasta el centro por nada. El mosaico es una estupenda técnica artística muy popular que consiste en pegar fragmentos de cristal, cerámica u otros materiales para formar imágenes. Es posible que haya artistas locales interesados en romper tus tazas viejas para utilizarlas en un mosaico artístico de forma respetuosa con el medio ambiente. Además, los materiales artísticos son caros, por lo que esta opción puede ser de gran ayuda para un artista talentoso. Anunciar las tazas en una página de anuncios clasificados de tu zona es una forma ideal de ponerte en contacto con artistas a los que les puedan interesar. Deshazte de tus tazas viejas y de otros objetos que ya no utilices a la vez que ganas algo de dinero. Colócale a cada taza una etiqueta con un precio bajo y espera a que alguien las compre.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Doe as canecas velhas para um brechó. Pergunte à empresa de reciclagem local se ela aceita cerâmica. Doe as canecas para um artista. Venda as canecas.


Si las tuercas están atascadas, necesitarás ejercer una fuerza adicional para quitarlas. Antes de hacerlo, debes asegurarte de que tu auto no vaya a ningún lado. Asegúrate de estar sobre una superficie plana y de que el freno de mano esté engranado antes de intentar luchar con tuercas muy atascadas. Las llaves de cruceta de fábrica usualmente tienen mangos cortos que no proporcionan mucha fuerza. Lo primero (y lo más seguro) que debes hacer es poner de tu lado a la física de la fuerza. Si el mango de la llave que estás usando es largo, será mucho más fácil aflojar las tuercas.  Aumenta la fuerza usando un "mango articulado". Normalmente es más largo y más fuerte que las llaves de cruceta que vienen con la mayoría de autos. Si usar solo el mango articulado no es suficiente, busca un tramo de tubo que puedas encajar en el mango de la llave o el mango articulado, de modo que puedas girar la llave desde una distancia bien lejana de la tuerca. Debes ser capaz de usar tus manos. Al momento de elegir un tubo, mientras más se acerque al tamaño del mango, mucho mejor.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Verifique novamente se o freio de mão está puxado. Consiga mais potência de alavanca.


Si le gustas a esta persona, es probable que su lenguaje corporal sea más abierto, y por lo general se parará con el cuerpo inclinado hacia ti, incluso si se encuentran en un grupo.  Si tiene una postura relajada y con el torso apuntando hacia tu dirección, este será un signo de que se siente a gusto. Esto podría significar que le gustas o tan solo que se siente cómoda cerca de ti. Identifica los signos de que su postura ha cambiado cerca de ti. Por ejemplo, si normalmente actúa relajada, pero ahora parece tensa, este podría ser un signo de que está nerviosa porque le gustas. Si suele tener los brazos cruzados o se para con el cuerpo apuntando en dirección contraria a la tuya cuando estás cerca, es probable que no le gustes. No obstante, si solo se comporta de forma cerrada de vez en cuando, esto podría significar que está hablando con otra persona o que está ocupada. Este es uno de los métodos de coqueteo más universales. Si estás pasando el tiempo con tu amiga y notas que te mira a los ojos, esta podría ser una señal de que le interesas.  Será normal que haya cierto contacto visual durante una conversación, por lo que deberás prestar atención para así determinar si lo hace más contigo que con otras personas. Si te sonríe antes de culminar el contacto visual, esto podría ser un signo de que le interesas. ¡Deberás devolverle la sonrisa si quieres demostrarle que también te gusta!  Si notas que de un momento a otro empieza a entablar un contacto visual mayor al habitual o que evita tu mirada sin ningún motivo aparente, esto podría ser un signo de que ha empezado a sentir un interés romántico por ti. Si le gustas a alguien, por lo general jugará con su cabello, se tocará los labios o reposará las yemas de los dedos en su clavícula. Estos suelen ser los gestos subconscientes de la atracción. Tal vez tu amiga suela presentarse en pantalones de ejercicio y una camiseta vieja siempre que salen, pero de un momento a otro empieza a vestirse más elegante cuando estás cerca. Esto podría significar que quiere lucir...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Preste atenção à postura da pessoa quando ela estiver por perto. Veja se a pessoa faz muito contato visual com você. Veja se ele toca o rosto, o cabelo ou a clavícula com frequência. Veja se a pessoa cuida mais da aparência na sua presença. Observe se a pessoa começa a imitar o seu comportamento. Observe se os abraços da pessoa começam a ser mais longos. Preste atenção à frequência com a qual ele toca o seu corpo.


Si le gustas a una chica, se reirá más cuando te encuentres cerca de ella. Incluso puede reírse de algo que no es tan gracioso, solo porque tú lo dijiste. Si parece que se está riendo demasiado mientras habla contigo, es probable que le intereses. Si es tu amiga, es probable que se muestre distante de manera repentina. Si ya era muy cercana, es probable que se muestre más cariñosa de repente. Si su comportamiento hacia ti cambia de manera repentina, es probable que sus sentimientos también hayan cambiado. También debes observar cómo trata a otras personas en comparación contigo. Si te trata de forma diferente, eso podría ser un indicio de que le gustas. Las personas que se gustan tienden a hacer un contacto suave mientras conversan. Por ejemplo, ella podría tocarte el brazo mientras intenta decir algo importante, o podría frotarte el hombro mientras camina detrás de ti. Los abrazos también constituyen una buena señal. Aunque es poco probable que te siga a todas partes, es posible que aparezca donde sabe que vas a estar. Por ejemplo, va a leer en la biblioteca cuando sabe que vas a estudiar en ese lugar. Como alternativa, podría intentar sentarse en una mesa cercana durante el almuerzo o incluso en la misma mesa que tú. Además, si parece vestirse más elegante de lo normal cuando está cerca de ti (ya sea en la escuela o cuando estás solo), esto podría significar que le gustas. Si se comunican a través de las redes sociales o por mensajes de texto, es probable que te responda con bastante rapidez si le interesas. A menudo, podría contestarte en cuestión de minutos si está disponible. Si no está tan interesada en ti, es probable que espere más tiempo para responderte. Además, si te agrega a sus redes sociales, esto también es una buena señal. A menudo, es probable que mencione más de una vez que está soltera. Si es gay o bisexual (y tú también lo eres), podría mencionar ese hecho más de una vez para hacerte saber que está disponible. Si siempre te está diciendo cosas bonitas, esta es una buena señal de que...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Repare se ela ri das suas piadas. Preste atenção se ela age de maneira diferente com você. Perceba se ela o toca com frequência. Veja se ela tenta ficar perto de você. Analise a rapidez com que ela responde suas mensagens. Observe se ela faz questão de dizer que está solteira. Atente-se para os elogios. Perceba se ela se lembra dos detalhes.


Si le temes al agua, no deberás empezar con un océano con olas altas. En lugar de ello, ve a una piscina en la que se controlen la temperatura del agua, su profundidad y el flujo.  Limita cualquier otra incomodidad que puedas sentir, como el agua helada o una gran cantidad de espectadores, por lo que tendrás que encontrar un cuerpo de agua que sea cómodo en cualquier otro aspecto, además de tu miedo a las aguas profundas. Asimismo, quizás lo mejor sea que optes por agua transparente, así podrás ver el fondo. Las aguas oscuras u opacas pueden aumentar tu ansiedad por las aguas profundas. Una bahía o un lago tranquilos también podrían funcionar en caso de que prefieras estar al aire libre. No obstante, lo ideal es que escojas un cuerpo de agua que tenga un descenso gradual, así podrás ingresar a él con lentitud. Si tu miedo te avergüenza, podrías notar que es más fácil si estás cerca de un profesional capacitado (como un instructor de natación o un salvavidas) que esté informado sobre la seguridad en el agua y la forma de lidiar con las personas que le temen al agua. Al menos debes contar con una persona responsable que esté dispuesta a apoyar tu esfuerzo sin presionarte ni burlarse de ti. Para poder aliviar tus miedos, lo mejor es que escojas a alguien que sea un nadador experimentado y que esté cómodo en el agua. Entra lo más que puedas, y nota el punto en el que empieces a sentirte nervioso. Si sientes algo de miedo, detente en donde estés y respira profundo por unos segundos antes de volver al área poco profunda. Ahora camina en círculos lentos en el agua. Para ello, empieza en el área poco profunda y poco a poco aumenta la circunferencia de tu trayecto, así te animarás a ir un poco más profundo cada vez.  Lleva a cabo este proceso con la lentitud que necesites. Algunas personas podrían lograr ingresar a profundidades que cubran su cabeza en tan solo unas horas. Otras podrían tener que extender este proceso a un tiempo más largo, ingresando un día a una profundidad que llegue a las rodillas, luego a la...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Escolha um corpo de água seguro e confortável. Tenha por perto alguém em quem você confia. Entre lentamente na água, parando quando o medo se manifestar. Faça um esforço para ir mais fundo, um passo de cada vez. Seja consciente de sua respiração.


Si les dedicas mucho tiempo a estos medios de comunicación social, trata de limitar ese hábito. Existen numerosas pruebas de que las redes sociales hacen que compares tu vida con las de otras personas, lo que con frecuencia te hace sentir insatisfecho con tu vida. Cuando entres a las redes sociales, recuerda que las personas solo publican los mejores momentos de su día y que incluso, podrían estar exagerando. Si vives con otras personas, es probable que tengas tu propia habitación. Puedes convertirla en tu espacio único y llenarla de cosas que te hagan sentir seguro y feliz. Si compartes una habitación con tus hermanos o compañeros de cuarto, puede ser difícil encontrar un lugar solitario. En ese caso, tal vez haya un armario o un espacio pequeño que puedas usar para pasar algo de tiempo solo sin que nadie te moleste.  También es posible buscar un lugar fuera de casa que te brinde un tiempo de soledad. Si bien un parque no te garantiza que no te encontrarás con alguien más, este suele ser un buen lugar para pasar un momento sin que nadie te incomode. Si tienes tu propia habitación, cierra la puerta cuando necesites un tiempo a solas. Si eso no es suficiente para disuadir a los demás, coloca en la puerta un letrero que diga “no molestar”. Si no encuentras un momento de tranquilidad a solas en casa o en ningún otro lado, haz lo posible por levantarte una o dos horas antes que los demás. Si no tienes esa opción, intenta ir a dormir un poco más tarde. Con suerte esto te permitirá tener unos minutos para disfrutar de la soledad sin que te molesten tus padres, hermanos o compañeros de cuarto.  Sin embargo, debes tener cuidado con este consejo. Levantarte más temprano o acostarte más tarde puede restarte horas de sueño. Dormir es esencial para mantenerte saludable tanto física como emocionalmente, por lo tanto, no sacrifiques muchas horas de sueño solo para encontrar momentos de soledad. Aprovecha este tiempo para hacer cualquier cosa que te ponga feliz. Por ejemplo, haz algo creativo, medita o haz algo de trabajo...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Desconecte-se das redes sociais. Crie um espaço só seu. Acorde cedo ou vá para a cama mais tarde.


Si llegas a la cita y descubres que no sientes ningún tipo de atracción por la persona, ¡no huyas! Recuerda que has asumido el compromiso de ser parte de un plan breve y podrías forjar una gran amistad con la persona en cuestión. Sin embargo, no debes dar a entender que quieres tener una relación romántica. Puedes decir algo al final de la noche que transmita amistad, y no una relación romántica.  Puedes decir “Me he divertido mucho esta noche y creo que podríamos ser muy buenos amigos”. También puedes decir algo así como “He pasado un buen rato esta noche. ¡Disfruta el resto de tu semana!”. Independientemente de la convención, ofrece (como mínimo) dividir la factura con tu cita. No escojas una actividad o un restaurante que no puedas permitirte, en el caso de que tengas que pagar toda la cuenta. Estas son algunas formas de abordar el momento incómodo de pagar la cuenta:  “¡Qué comida tan deliciosa! ¿Estás de acuerdo con que dividamos la cuenta?”. “¡Esta vez pago yo!”. Si tu cita se ofrece a pagar, puedes decir “¡Me gustaría dividir la cuenta contigo!”. Si insiste con pagar, puedes decir “Me encantaría dividir la cuenta, pero te agradezco mucho!”. El hecho de que no hablen no significa que un momento sea incómodo. Siéntete libre de tomarte unos segundos y pensar en lo que ha ocurrido hasta entonces. Si sientes que el silencio es incómodo, ten una lista de preguntas abiertas (leer más arriba) preparadas para hacerle a tu cita. El silencio posiblemente sea mucho más breve de lo que crees. Comienza a pensar acerca del temido momento del final de la cita antes de que ocurra. ¿Quieres darle un apretón de manos, un abrazo o un beso? No olvides interpretar las señales que tu cita envíe durante el encuentro. ¿Se sienta cerca de ti o parece estar apresurada por irse? Lo que suceda al final de la cita debe ser algo con lo que ambos se sientan cómodos.  Si tu cita hace un movimiento no deseado, aléjate y dile “no”. No le debes ningún tipo de contacto físico. Si accidentalmente haces un movimiento no deseado, no entres...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Não fuja. Ofereça-se para pagar ou dividir a conta. Não entre em pânico nos momentos de silêncio. Observe as reações dele e se prepare para o fim do encontro.


Si llegas a la conclusión que la única manera es desinvitar a la persona, hazlo con mucho tacto. El método más cortés sería en persona. Pídele que se reúna contigo en privado.  Puedes invitarlo a almorzar o a un café y conversar. Di, “Tío, Tom, ¿qué tal si vamos por un café este próximo martes? Necesito hablarte de algo”. Elige un lugar público en donde disminuya las probabilidades que la persona se ponga irritante y haga una escena. Si el familiar fastidioso vive fuera de la ciudad, dispone un tiempo para hablar con él al teléfono. Evita desinvitarlos a través del correo electrónico o alguna red social. Incluso si es difícil, haz lo mejor para abordar el tema de una manera madura en la cual se haga más probable de preservar la relación con esa persona en el futuro. Prepárate de antemano para la discusión. Repasa la lista de los pros y contras. Elabora un borrador que te ayude como guía en la conversación y ensáyalo antes de la reunión. Cuando tengas la conversación, pretende ser educado pero firme. Evita un lenguaje vago. Explica las razones con un lenguaje breve y claro.  Puedes decir, “Estoy agradecido que te reúnas conmigo tío, Tom. Esto es difícil de hacer, pero sé que es la decisión correcta. Desde que mi papá y tú están en malos términos, considero que es mejor que no asistas a la boda. Mi prometida y yo realmente queremos que el evento sea calmado y discreto y ustedes dos no son capaces de estar en una sala juntos sin discutir luego. Espero que lo entiendas”.  Lo más probable es que si esta persona ha estado en problemas por su comportamiento o tiene un historial de conducta inapropiada entenderá tu decisión. El decir “lo siento” envía el mensaje de que estás equivocado y te hace parecer que estás haciendo responsable de su comportamiento. Si no invitas a un familiar debido a esto, no te sientas mal. No eres responsable del comportamiento de los adultos, pero sí eres responsable de la satisfacción de los invitados en el evento. Si estás preocupado de que la persona arruine la situación, no te culpes...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Converse cara a cara com a pessoa. Seja sincero quanto aos seus motivos e prepare-se para a conversa. Não peça desculpas. Mantenha a calma se a reação da pessoa for negativa.


Si llegas a tener que enfrentarte a alguien sobre el problema en cuestión, debes transmitirle que comprendes que esté enojado y que quieres que resuelvan juntos el problema. De esta forma, la persona sabrá que respetas sus emociones y que vienes en son de paz. Debes explicarle que quieres saber cuáles son sus motivos para estar molesto de forma que puedas ayudarlo, y discúlpate por haber contribuido a la forma como se sienta. No es necesario que estés de acuerdo con el contenido de lo que la persona diga para poder apreciar la dificultad de su estado emocional. Debes evitar alzar la voz, emplear el sarcasmo o acusar a la persona de ser irracional, ya que las acciones de este tipo solo lograrán que la situación se intensifique. Asimismo, debes tomar consciencia de tu comunicación corporal no verbal. Si frunces el ceño, sacudes la cabeza y pones los ojos en blanco, la persona se pondrá a la defensiva y se generará una mayor tensión. No acuses a la persona de estar enojada contigo sino, en cambio, transmítele que te preocupa haber hecho algo para molestarlo pero que no estás seguro sobre qué fue. Habla en primera persona, no en segunda. De esta forma, evitarás echarle la culpa a nadie. Esfuérzate por reformular en tu cabeza lo que la otra persona diga de forma que tengas la certeza de comprender su postura. En caso de que la otra persona esté abierta a ello, puedes ir más allá y pedirle una confirmación de que lo hayas comprendido bien. De esta forma, la persona se involucrará en el proceso y le demostrarás que dedicas tiempo y esfuerzo a comprender verdaderamente el significado de lo que quiere transmitir. Según las investigaciones psicológicas, muchas personas reaccionan de una forma negativa cuando se les dice lo que tienen que hacer o cuando se les da consejos directamente, pero están abiertas a adoptar comportamientos de otras personas si perciben que son eficaces y que tienen resultados positivos. Por ejemplo, si la persona dice algo grosero, respira hondo varias veces antes de responderle. De esta forma,...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Estabeleça uma relação de respeito com a pessoa. Fique de olho nas suas próprias reações. Guie a discussão de acordo com a sua experiência. Ouça com muita atenção. Seja um modelo de bom comportamento.


Si llegas a ver uno, mantente lo más lejos posible. Los funcionarios de la vida silvestre en Australia indican que la distancia mínimamente segura que hay que guardar con un cocodrilo en el agua es de al menos 25 m (unos 82 pies) y que los botes deben mantenerse al menos a 10 m (33 pies). Los crocodilianos grandes pueden lanzarse al agua a velocidades de hasta 60 km/h (200 m/h), que es más rápido que la capacidad de reacción de la mayoría de personas. Estos reptiles también pueden lanzarse fuera del agua en vertical. No te pares cerca de muelles o puentes poco elevados que estén sobre el agua, ni te inclines por los lados de un bote, ni te cuelgues de los árboles sobre aguas infestadas. Si ves algún bebé o un nido, aléjate de esa área lo más silenciosa y rápidamente que puedas. Las madres defenderán a sus crías sin piedad y no debes provocarlas. En algunas ocasiones, los crocodilianos deambulan en áreas pobladas, especialmente cuando la gente vive muy cerca del agua. Si encuentras a uno en el patio trasero de tu casa, en tu piscina o en algún otro lugar, primero ve a un lugar seguro y luego llama a las autoridades locales. Si chapoteas de un lado a otro y gritas, atraerás su atención y podrías incitarlos a que te ataquen. Nada o vadea hacia la orilla lo más rápida, silenciosa y tranquilamente posible, y de preferencia mantente debajo de la superficie para no salpicar. No intentes acercarte al animal, atacarlo o moverlo. Si identificas alguno de estos animales en áreas pobladas, como un patio o un estacionamiento, primero ve a un lugar que esté a una distancia segura y luego llama a las autoridades locales que se encargan de la vida silvestre para que lo retiren. Si de casualidad te topas con un aligátor o un cocodrilo o si uno empieza a acercarse a ti, aléjate de él corriendo lo más rápido que puedas. Aun cuando son muy rápidos en el agua, su mayor velocidad en tierra es solo de 17 km/h (10 m/h), un rango que la mayoría de humanos puede superar en distancias cortas.  Cerciórate de correr lejos del agua para...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Ao avistar crocodilos ou jacarés, fique o mais longe que puder. Nunca se aproxime dos ninhos. Se você cair em água ocupada por crocodilianos, fique calmo. No caso de você se deparar com um crocodilo em terra firme, fique calmo e abandone a área lentamente. E se ele rosnar ou investir contra você, corra.


Si lo almacenas en la despensa, durará de 6 a 8 meses. Pero, si lo metes al refrigerador, durará hasta 2 años. Si el aceite tiene un olor agrio o un sabor amargo, significa que se arruinó.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Guarde o óleo de semente de gergelim na geladeira para estender seu o prazo de validade.


Si lo deseas puedes usar un tapete de yoga, siéntate en el suelo y cruza la pierna derecha sobre la pierna izquierda. Conserva la espalda recta e intenta mantener ambos isquiones al nivel del suelo. Si este estiramiento es nuevo para ti, es posible que quieras colocar una almohada debajo de la pierna frontal, entre la rodilla y la cadera. Manteniendo las piernas y las caderas en su lugar, pon las manos en el suelo y camina con ellas despacio para jalar el torso hacia adelante. Hazlo despacio y solo estira tanto como te resulte cómodo. Sostén el estiramiento por cerca de 30 segundos y luego regresa arriba. Inclinándote a la izquierda si es necesario, estira la pierna derecha y muévela de forma que quede estirada detrás de ti. Mantenla tan recta como sea posible, pero no te preocupes si tienes que doblarla un poco para llegar a una posición cómoda. Si esta parte es difícil para ti, intenta levantarte y ponerte de rodillas. Mueve una pierna por detrás de ti para estirar. Manteniendo el isquion izquierdo en el suelo y la pierna izquierda flexionada sobre el suelo frente a ti, gira las caderas para llevar la cadera derecha hacia adelante tanto como sea posible. Deberás sentir un estiramiento tanto en la parte inferior del muslo izquierdo como en la parte superior de la cadera derecha. Una vez que hayas girado la cadera hacia adelante tanto como resulte posible, déjala caer hacia atrás otra vez. Muévela hacia atrás y adelante varias veces para sentir más cómodo el estiramiento. Una vez que hayas girado la cadera derecha hacia adelante y hacia atrás por aproximadamente 30 segundos, lleva la pierna derecha hacia adelante de ti y cruza las piernas otra vez, esta vez con la pierna izquierda arriba. Empieza el estiramiento otra vez con la pierna izquierda.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Sente-se no chão com as pernas cruzadas. Coloque a mãos no chão na frente das suas pernas e ande para frente. Levante a perna direita e mexa o corpo para se alongar. Gire o quadril direito para frente até onde você conseguir. Mexa o quadril direito de leve para frente e para trás. Repita o movimento com a outra perna.


Si lo encuentras copiando la manera en que te vistes u otros aspectos de tu estilo personal, haz algunos cambios. Esto podría demostrarle que no hay ningún problema con aceptar unos estilos diferentes. Quizás, podría experimentar con unos estilos diferentes por su cuenta. Si viste las mismas prendas y tiene los mismos peinados que tú, no le des la información que necesite para seguir copiándote. Esto podría impulsarlo hacia la dirección apropiada para que desarrolle su propio estilo.  Sugiere unos lugares y unos estilos que podrían alentarla a desarrollar su propio estilo. Sé ambiguo en cuanto a tus cosas. No vayas de compras con él. Si no ha entendido las señales que le has dado, sé un poco reservado. No compartas nada que pienses y sientas. No compartas en especial aquello que creas de lo que podría apropiarse. Con suerte, esto podría alentarlo a que piense por su cuenta y a aceptar su singularidad e individualidad. Algunas de las peores personas copionas tratan de robar tus creaciones y hacer que otras personas crean que son suyas. Existen varias cosas que puedes hacer para evitar este problema.  Si tu amigo copión es la persona que roba tu redacción y tus piezas de arte, fírmalos y ponles la fecha. Si copia tus estilos y pertenencias, sé creativo. Si quieres, compra y utiliza unas cosas que sabes que no podrá encontrar. Sin embargo, no dejes que esto se exceda, no querrás perder tu estilo único. Anuncia tus ideas y lo que has hecho por medio de tus medios sociales de modo que todas las personas sepan quién es el responsable de estos. Una parte del problema que tienes con esa persona copiona podría ser el hecho de que comparten el mismo círculo social. Esto podría conducir a una serie de problemas, incluido que esa persona quiera salir con las mismas personas que tú o robarte la persona que te gusta. Sin embargo, si creas un círculo social independiente de esa persona, será mucho más difícil que te imite y te robe el espectáculo.  Cuenta con que tus amigos y familiares de diferentes partes de la ciudad o...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Alterne o seu estilo. Evite compartilhar informações sobre os seus hábitos de consumo. Guarde os seus pensamentos para si. Marque as suas criações, o seu estilo e os seus pensamentos como seus. Crie um círculo social sem a plagiadora. Distancie-se um pouco.


Si lo encuentras, puedes estar seguro de estar lidiando con un gatito recién nacido.  La madre generalmente muerde el cordón hasta que se rompe. El "muñón" restante será un pequeño trozo de tejido que cuelga de la barriga del gatito. Los muñones del cordón umbilical en los gatos generalmente se caen en los primeros 3 días de vida. Si tu gatito aún tiene el muñón, es probable que solo tenga unos días de nacido. Los ojos de un gatito pasarán por varias etapas de desarrollo a medida que empiezan a abrirse y, en última instancia, a cambiar de color. Buscar y estar pendiente de cambios en los ojos puede ayudarte a evaluar la edad de un gatito.  Los gatitos no abren los ojos hasta que alcanzan alrededor de los 10 a 14 días de nacidos, pero algunos sí abren los ojos de los 7 a los 10 días de nacidos. Si tu gatito tiene los ojos cerrados, es probable que sea recién nacido. Si tu gatito ya ha abierto los ojos, tiene por lo menos una semana completa de nacido.  Si los ojos de tu gatito apenas están empezando a abrirse pero de todas formas se ven entrecerrados, es posible que tenga dos o tres semanas de nacido. Cuando los gatitos empiezan a abrir los ojos, estos son de color azul vivo independientemente del color del que se tornen más adelante a medida que el gatito crezca. Si tienes un gatito más grande y notas que sus ojos empiezan a cambiar de color, es probable que tenga de 6 a 7 semanas de nacido. Para este punto, los iris empezarán la transición hacia su color maduro y permanente. Toma nota de que, si el gatito se está convirtiendo en un gato maduro de ojos azules, quizás no puedas observar ningún cambio de color que te ayude a determinar su edad. Como los ojos, las orejas de un gatito pasan por etapas de desarrollo en las primeras etapas de crecimiento del gatito. Tal vez puedas determinar la edad de un gatito más joven en base a las características de las orejas o de los cambios en ellas.  Si las orejas de tu gatito están pegadas a la cabeza, es probable que tenga menos de una semana de nacido. Los gatitos bebés...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Procure pelo coto umbilical. Examine os olhos do animal. Analise as orelhas do filhote. Examine os dentinhos do gato. Procure por dentes adultos (ou "definitivos"). Pese o animal.


Si lo está, sécalo con un trapo o con una secadora de cabello, o incluso con una pistola de calor, manteniéndola a una distancia prudente de la puerta para evitar marcas de quemaduras o incendios desafortunados. Utiliza guantes de trabajo todo el tiempo para evitar que se te formen ampollas o que se te incrusten astillas, además utiliza una máscara y todos los accesorios de protección necesarios.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Primeiro, verifique se o objeto não está molhado.


Si lo haces en las primeras etapas del embarazo, evitarás tener que revisar toda la información a último momento para organizarla. Si lo inicias con anticipación, no tendrás necesidad de terminar el plan rápidamente, podrás darte el tiempo suficiente para pensar en lo que quieres antes de elaborar tu plan definitivo. Deja espacio para las adiciones que puedan surgir a último momento, probablemente habrá varias.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Lembre-se de que esse é um procedimento que requer muita dedicação. Faça uma lista de tudo o que você quer incluir no plano.


Si lo que quieres es ser un chico bueno, es importante que trates a los demás con respeto. Ya sean los padres de tus amigos o tu dentista, es importante que seas amable y respetuoso con las personas que te rodean y tratarlas con amabilidad básica. Respeta su espacio, pregúntales cómo les va y no les hagas preguntas excesivamente personales. Ser respetuoso constituye una cualidad importante de ser un chico bueno y también un buen hombre.  Los chicos buenos son respetuosos, sobre todo de sus mayores. Ten cuidado de tratar con el máximo respeto a las personas mayores que tú, aunque quizás en ocasiones no estés de acuerdo con ellas. Si estás en público, ten cuidado de no ser demasiado ruidoso y evita no limpiar lo que ensucies. Un restaurante o cine no es tu dormitorio, y es necesario que tomes consciencia de las personas que te rodean. Otra forma de ser un chico bueno es que seas amable con tus vecinos. No hagas mucho ruido, no entres en su propiedad accidentalmente, no los ignores y, en general, trátalos con amabilidad. Tus padres querrán que seas amable con ellos como una forma de ayudar a que tu familia dé una buena impresión, y tu situación vital será mucho más fácil si eres amable con ellos. Aunque consideres que no tienes mucho en común con ellos, siempre es importante ser amable. Puedes marcar una gran diferencia con solo entablar una charla trivial cortés. Si ves a tus vecinos, tan solo di "Hola, ¿cómo estás?". Si bien no es necesario que te involucres en una conversación larga con ellos, debes tomarte el tiempo de reconocerlos. Una de las partes más importantes de ser un chico bueno es tratar a las chicas con la amabilidad y el respeto que se merecen. Debes ser amable con ellas, esforzarte por conocerlas mejor y molestarlas únicamente si es que ambos están jugando. Evita jamás hacerle comentarios degradantes o despreciables a una chica ni hacerla sentir mal acerca de su apariencia o de quién es. Aunque los chicos mayores a tu alrededor aún no tengan la madurez suficiente como para ser amables con las...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Seja respeitoso. Seja agradável com seus vizinhos. Seja gentil com as meninas. Seja educado. Ajude em sua comunidade. Espalhe sua energia positiva.


Si lo registraste en la puerta de embarque o con tu equipaje, obtenerlo será tu principal prioridad al bajar del avión. Muchos asientos de carro se parecen, así que asegúrate de que ese sea el tuyo antes de llevártelo. Si hay algún daño en el asiento de carro, repórtalo a la aerolínea. Sin embargo, la mayoría de casos no son responsables por los daños a objetos frágiles como asientos de carro o coches de niños.

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Certifique-se de pegar a cadeira correta. Reporte à companhia aérea qualquer dano, mas não espere por nenhuma indenização.


Si lo sabes, esto podría serte útil para identificar y adoptar comportamientos alternativos que te ayuden a lograr tus objetivos. Las cosas que hagas será clave para arreglar tu vida. En otra hoja de papel haz una lista de todo lo que hagas que evite que logres tus objetivos y arregles tu vida, lo cual puede abarcar hábitos y rutinas grandes o pequeños. Quizás te quedes hasta muy tarde mirando televisión, lo cual ocasione que llegues tarde al trabajo o comas tres porciones de postre después de cada comida y esto tenga un efecto sobre tu diabetes. Debes identificar los lugares y momentos en los que sea más probable que lleves a cabo estos comportamientos, y tener cuidado con estas situaciones y lugares. Por ejemplo, en caso de que tengas el objetivo de "bajar X kilos en X semanas hasta pesar X kilos" pero comas rosquillas cuando te estresas, el estrés constituirá un detonante al cual debas estar atento. Considera lo que ocasione que te comportes de una determinada forma o que te coloque en situaciones que no te gusten. En caso de que tengas el hábito de gastar demasiado dinero y endeudarte, ¿algún pensamiento, emoción u ocasión en particular es lo que te motiva a comprar? En ocasiones, la raíz de estos problemas se encuentra profundamente oculta y, en ocasiones, se encuentra justo frente a nuestros ojos. Debes darte un tiempo para la introspección delicada. Pregúntate por el momento en que haya empezado un problema o comportamiento en particular, ya que allí podrías encontrar respuestas. ¿Intentas evitar algún sentimiento o pensamiento? ¿Veías a alguien que exhibiera un patrón similar cuando eras niño? Una vez que comprendas cuáles son los comportamientos que hagan que tu vida se mantenga como está, debes pensar en lo que puedes hacer para ayudarte a lograr tus objetivos y arreglar tu vida. Cuando vuelvas a estresarte, quizás puedas realizar ejercicios de respiración o llevar a cabo otras técnicas de relajación. Como otra opción, en lugar de pasarte dos horas en Facebook o Tumblr antes de irte a dormir,...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Identifique os comportamentos que o impedem de alcançar a meta. Identifique o padrão. Faça uma lista com comportamentos alternativos e produtivos. Substitua atitudes improdutivas por produtivas.


Si los archivos se eliminaron, todavía existe la posibilidad de que los datos sigan ahí, solo que configurados para que otros datos nuevos los sobrescriban. Si no usas la tarjeta, las probabilidades de que los datos no se sobrescriban serán mayores. Es mejor quitar la tarjeta de cualquier dispositivo hasta que todo esté listo para intentar recuperar los archivos. Data Rescue 3 no es gratis, pero es uno de los programas de recuperación de datos más poderosos que existen para OS X. Puedes comprar Data Recovery 3 en el sitio web oficial o a través de la App Store de tu Mac. Si prefieres una opción gratuita, prueba con PhotoRec. Inserta la tarjeta SD en el lector de tarjetas de tu Mac. Si tu Mac no tiene una ranura para tarjetas, puedes comprar un lector externo USB o insertar la tarjeta en la cámara y conectar esta última a la computadora. Lo encontrarás en la carpeta "Aplicaciones". Selecciona "Start New Scan" (iniciar un nuevo análisis) en el menú principal. En la ventana de Data Rescue aparecerá una lista de unidades. Selecciona tu tarjeta SD en esa lista. También podrían pedirte que selecciones un volumen. La mayoría de las tarjetas SD tienen solo un volumen, pero si la tuya tiene varios, selecciona la tarjeta SD completa. Si es tu primer intento, selecciona "Deleted Files Scan" (analizar archivos eliminados). En este método se examina el espacio libre en busca de archivos que se han eliminado de la tarjeta SD. Si este método no arroja resultados, puedes regresar y hacer un análisis rápido ("Quick Scan") seguido de uno profundo ("Deep Scan"). Una vez que hayas seleccionado el tipo de análisis, haz clic en Start (iniciar). Este proceso puede tardar unos instantes, en especial si haces un análisis profundo. En caso de que necesites hacer una pausa, puedes hacer clic en el botón Suspend (suspender). Una vez que el análisis haya finalizado, te mostrarán una lista de posibles archivos a recuperar. Marca la casilla que aparece junto a cada archivo o carpeta que quieras recuperar.  Si hiciste un análisis rápido o...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Pare de acessar o cartão SD. Baixe e instale o Data Rescue 3. Insira o cartão SD. Inicie o Data Rescue 3. Escolha o cartão SD. Escolha o método do escaneamento. Espere pela finalização do escaneamento. Selecione os arquivos que você deseja resgatar. Recupere os arquivos.


Si los archivos se eliminaron, todavía existe la posibilidad de que los datos sigan ahí, solo que configurados para que otros datos nuevos los sobrescriban. Si no usas la tarjeta, las probabilidades de que los datos no se sobrescriban serán mayores. Sería bueno que quites la tarjeta de cualquier dispositivo hasta que tengas todo listo para intentar recuperar los archivos. PhotoRec es un software de recuperación de archivos gratuito y de código abierto que funciona en Windows, OS X y Linux. No es necesario instalar PhotoRec. Solo tienes que extraer el programa photorec_os del archivo ZIP. La parte de os representa al sistema operativo. Por ejemplo, la versión de Windows se llama photorec_win. Inserta la tarjeta SD en el lector de tarjetas de tu computadora o en la cámara y conecta esta última a la computadora con un cable USB. PhotoRec se abre en una interfaz de línea de comandos. Tienes que usar las flechas para navegar por el programa. Selecciona tu tarjeta SD en la lista de unidades disponibles y presiona ↵ Enter. Lo más probable es que la tarjeta tenga solo una partición. Selecciónala con las teclas de las flechas. Es una de las opciones de menú ubicadas en la parte inferior de la ventana. La búsqueda se puede acelerar considerablemente si buscas solo unos pocos tipos de archivos. Si quieres recuperar imágenes, entonces elimina la selección de todos los archivos excepto JPG, JPEG, RAW, CR2, PNG, TIFF, GIF, BMP, SR2 y DNG. Se abrirá el menú de sistema de archivos. Si vas a recuperar archivos de una tarjeta SD, tienes que seleccionar Other (otros). Si quieres intentar recuperar archivos eliminados, selecciona Free (libre). Si vas a intentar recuperar archivos en una tarjeta dañada, selecciona Whole (todo). Crea una nueva ubicación si necesitas una carpeta de acceso rápido. Este proceso puede tardar bastante tiempo. La cantidad de archivos recuperados se actualizará en tiempo real. Los nombres estarán dañados, así que tendrás que revisar manualmente los resultados para encontrar los archivos que buscas. Si no...

===
Write a summary of the previous text in Portuguese:

Pare de acessar o cartão SD. Baixe o PhotoRec. Extraia o programa. Insira o cartão SD. Execute o PhotoRec. Selecione o drive. Defina a partição. Clique no menu File Opt. Desmarque arquivos que não estiver procurando. Clique na opção de menu Search (Pesquisar) para continuar. Selecione o tipo do sistema de arquivos. Defina qual espaço deve ser analisado. Escolha um diretório onde os arquivos recuperados devem ser salvos. Espere que os arquivos sejam recuperados. Navegue pelos arquivos recuperados.