Necesitarás unos estantes o unos gabinetes para guardar los materiales para las manualidades. La cantidad de estantes y gabinetes que coloques en la habitación dependerá del tamaño del espacio que tengas disponible. Elige un estante o un cajón según el tipo de materiales que usarás. Los cajones son mejores si necesitas mayor profundidad, pero con los estantes, podrás acceder más fácilmente a los artículos cuando los necesites. Organiza cada estante o cajón según el tipo de artículo. Por ejemplo, coloca todos los materiales de costura en un cajón. En otro, coloca todas las cintas y los moños. Coloca una repisa sobre el escritorio para colgar los artículos y acceder a ellos fácilmente. De esta forma, ahorrarás espacio y encontrarás ciertos artículos más rápido. Puedes colgar una repisa con ganchos o una que funcione como estante. Las repisas suelen estar hechas de madera o de metal. Puedes comprarlas en la mayoría de las tiendas de mejoras para el hogar. Puedes colgar algunos artículos como tijeras y bobinas de hilo en una repisa. Usa frascos, cajas pequeñas y platos para guardar los materiales pequeños. Los frascos de vidrio son perfectos para los lápices y los bolígrafos, y pueden guardarse en el escritorio. Las cajas pequeñas son excelentes para guardar cuentas y alfileres. Usa unos platos pequeños para exhibir adornitos y elementos decorativos. Guarda un tipo de artículo en cada recipiente de almacenamiento. Por ejemplo, guarda todos los bolígrafos en un frasco distinto de todos los lápices. Cuelga un tablero en algún lugar de la habitación, como encima del escritorio, para colocar las ideas y otras cosas. Este puede funcionar como mural de deseos o simplemente para colocar los recordatorios. Un tablero de corcho será mejor, pero también puedes usar un tablero cubierto con tela. Usa unas chinchetas o unos alfileres para sostener las hojas de papel o las imágenes en el tablero. Un mural de deseos será perfecto para guardar los documentos, las imágenes y las muestras de tela para apoyar tus proyectos pasados...

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Coloque prateleiras. Pendure uma prateleira ou nicho. Use alguns objetos pequenos para armazenamento. Pendure um painel. Use etiquetas.


Necesitas 7 lingotes de hierro para poder crear un caldero. Puedes encontrar lingotes de hierro en las fortalezas y los calabozos. Los gólems de hierro también sueltan lingotes de hierro al matarlos, pero es mucho más sencillo crearlos tú mismo usando bloques de hierro. Necesitas un pico de piedra o uno mejor para quebrar los bloques de hierro. Puedes encontrar hierro bajo la tierra y es uno de los metales más comunes en el mundo de Minecraft. Por lo general, lo puedes encontrar entre la capa 1 y la 63, y lo encontrarás en grupos de 4 a 10 bloques. Si quieres hacer los lingotes tú mismo, necesitas un horno para fundir los bloques de hierro. Coloca 8 bloques de adoquín en todo el borde de la ventana de creación para crear un horno. Puedes usar cualquier tipo de combustible para hacer lingotes de hierro. Los combustibles más eficientes son las cubetas de lava y el carbón, pero también puedes usar bloques de madera o cualquier otro objeto hecho de madera (mesas, sillas, etc.) y árboles jóvenes. Después de un poco aparecerá un lingote de hierro en el cuadro a la derecha. Repite este procedimiento hasta tener 7 lingotes de hierro. Entre más eficiente sea el combustible, más rápido crearás los lingotes de hierro.

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Crie ou encontre sete lingotes de ferro para criar um caldeirão. Obtenha os minérios de ferro. Crie uma fornalha se ainda não possuir uma. Abra a janela da fornalha e adicione combustível no espaço mais ao fim. Coloque um bloco de minério de ferro no espaço acima do combustível.


Necesitas completar la mayoría de la historia antes de poder conseguir el movimiento "Cascada". Necesitas esta máquina oculta para poder acceder al área donde puedes encontrar a Bagon. El movimiento "Cascada" te permite viajar por las cascadas del mundo. Y para obtener este movimiento primero necesitas la "Medalla Mente" de Ciudad Algaria. Después de conseguir la "Medalla Mente", ganarás la habilidad de usar el movimiento "Buceo" mientras viajas por el mundo. Usa este movimiento en los puntos azul oscuro en el agua al sur de Ciudad Algaria para encontrar la Caverna Abisal. Si ya habías estado antes en Arrecípolis, puedes usar el movimiento "Vuelo" para llegar rápidamente. Encuentra a Máximo Peñas en el norte de la Ciudad Arrecípolis. Máximo Peñas te pedirá que encuentres a Plubio en la Cueva Ancestral. Habla con Plubio y responde "Pilar Celeste". Puedes llegar a Pilar Celeste desde el Pueblo Oromar. Rayquaza se irá volando y se dirigirá a Ciudad Arrecípolis. Usa el movimiento "Vuelo" para seguirlo. Encontrarás a Rayquaza peleando contra un Groudon y un Kyogre, después se irá volando. Habla con Máximo Peñas afuera del gimnasio y después habla con Plubio. Plubio te dará la máquina oculta # 07 como muestra de agradecimiento por salvar la ciudad. Después de conseguir el movimiento "Cascada" fuera de las peleas hasta después de obtener la "Medalla Lluvia" del líder del gimnasio de Ciudad Arrecípolis. Este es el último gimnasio del juego, así que asegúrate de tener un equipo preparado por que las peleas son muy difíciles. Una vez que consigas la "Medalla Lluvia”, podrás usar el movimiento "Cascada" para viajar por el mundo.

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Prossiga pela história e obtenha a "Mind Badge". Lute contra o "Aqua Team" na "Seafloor Cavern". Continue através da "Route 126" até chegar em "Sootopolis". Entre na "Cave of Origin". Viaje até o "Sky Pillar" e encontre o Rayquaza no topo. Veja a cena e vá para o ginásio de "Sootopolis". Derrote Juan no ginásio em "Sootopolis".


Necesitas crear un perfil para poder guardar los niveles que hagas y compartirlos con otros. En la esquina superior derecha de la página web, sobre la ventana de juego, haz clic en el botón "Registrar" y rellena el formulario.  Comprueba siempre que has iniciado sesión antes de hacer un nivel o no se guardará. Esta opción está disponible en el menú principal. Una vez abierto, puedes crear un nivel desde un boceto o hacer clic en el botón "Menú de edición" en la esquina superior izquierda y cargar uno existente que usar como base. El panel en la izquierda tiene varios tipos de herramientas que puedes seleccionar. Una manera fácil de empezar es seleccionar la de forma estrellada, "Objeto especial", y usar el panel nuevo que aparece para colocar bloques de construcción, cañones, la línea de meta y muchos más objetos. La herramienta de selección con forma de cursor te permite personalizar un objeto que ya hayas colocado y cambiarlo de sitio. Este objeto seleccionado puede cambiarse de tamaño, girarse o cambiar sus parámetros. Por ejemplo, puedes desmarcar la casilla "interactiva" en algunos objetos para hacer que sean parte del decorado en vez de un obstáculo con el que puedas chocar o debas superar.  Si no estás seguro de lo que hace una opción del menú, pasa el cursor por encima y espera a que aparezca una explicación. En el editor de nivel de Happy Wheels, puedes hacer que se muevan objetos, conectarlos con máquinas simples o incluso hacer que se desencadenen acontecimientos cuando el jugador realiza una determinada acción. La mejor manera de aprender es probar todo por uno mismo, pero aquí encontrarás algunos consejos para comenzar:   Usa la herramienta de bisagra para unir dos objetos o uno al decorado. Asegúrate de seleccionar los objetos y desmarcar el botón de "Fijo" o no se balancearán o moverán. Al seleccionar un objeto, presiona C para copiarlo y luego ShiftV para crear una copia nueva. Para probar el nivel, presiona T. Durante la partida de prueba, presiona F para marcar la posición del personaje en...

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Registre-se com o Totaljerkface. Abra o Editor de Níveis (Level Editor). Use as ferramentas especiais para construir rapidamente um nível. Ajuste objetos com a ferramenta de seleção. Aprenda técnicas avançadas.


Necesitas cuatro cintas de 100 cm (40 pulgadas) de largo y 1 cm (3/8 de pulgada) de ancho en colores diferentes y una vincha plástica.  Pega dos cintas juntas por los extremos, para que tengas una cinta extra larga. Los extremos se deben montar 0,6 cm (1/4 de pulgada) aproximadamente. Haz lo mismo con las otras dos cintas. Toma una de las cintas extra largas y coloca la unión (donde se unen los dos colores) sobre el borde interior de la vincha. Trata de forma un ángulo diagonal al extremo de la vincha. Pega la vincha en ese lugar.  Toma la segunda pieza extra larga de cinta y haz lo mismo, pero ahora colocarás la unión sobre el borde exterior de la vincha, yendo en la diagonal opuesta. En otras palabras, las dos cintas largas deben formar una “X” sobre  el extremo de la vincha. Ahora que tus cintas están en los lugares correctos, es momento de empezar a tejer. El método de tejido que describimos abajo va a crear un diseño muy bonito de triángulos y diamantes. Puedes usar esta técnica con cintas del mismo color pero con cuatro colores diferentes te será más fácil saber qué cinta va en qué lugar.  Toma la cinta derecha de la parte del frente y envuélvela alrededor de la parte trasera de la vincha. Esta cinta debe salir debajo de las otras dos cintas en la izquierda.     Toma la cinta derecha de atrás y envuelve el frente de la vincha de manera que las cuatro cintas estén ahora a la izquierda, dos por el lado del frente y dos por detrás.     Toma la cinta de la parte superior de atrás y envuélvela alrededor del frente de la vincha, téjela entre las dos cintas del lado del frente. Esta cinta debe quedar del lado derecho de la vincha.     Ahora toma la cinta de la parte superior izquierda del frente y envuélvela alrededor de la parte trasera de la vicha, tejiendo debajo de la cinta de atrás. Esta debe terminar del lado derecho de la vincha.    Ahora estás nuevamente en la posición de inicio, con dos cintas a la derecha y dos cintas a la izquierda.  Continúa con el mismo patrón de tejido hasta que toda la vincha...

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Prepare suas fitas. Cole a fita em uma das pontas da tiara. Comece a entrelaçar. Repita os movimentos até o final. Cole as pontas.


Necesitas la olla inferior y la olla superior, pero no la tapa que viene con la olla doble para baño maría, a menos que la receta te pida una específicamente. Si no tienes una olla doble, puedes hacerla por tu cuenta usando una olla grande y un bol poco profundo resistente al calor que encaje por encima.  El bol de la olla doble casera debe encajar con exactitud en la olla grande. No debe quedar aberturas o espacios entre el bol y el borde de la olla. El fondo del bol no debe topar el fondo de la olla grande. Si vas a hacer tu propia olla doble para baño maría, piensa en usar un bol de vidrio o cerámica en vez de uno de metal. El vidrio y la cerámica no trasladan el calor tanto como lo hace el metal. Esto significa que calientan de forma más lenta y uniforme, lo que te permite un mayor control de la cocción. Necesitas 5 cm (2 pulgadas) de agua. La olla doble calienta los ingredientes con vapor, no con agua caliente. Por lo tanto, el fondo de la olla superior (o del bol, en el caso de usar una olla doble casera) no debe topar el agua que has añadido a la olla grande. Tal vez necesites añadir o sacar algo de agua para lograr la cantidad adecuada. Es recomendable tener agua adicional a la mano debido a que el nivel del agua de la olla doble disminuirá mientras más tiempo dure la cocción. Para evitar que baje mucho su nivel y que se queme la olla inferior, ten cerca 1 taza de agua. Si el nivel se reduce mucho, échale más agua a la olla inferior. El recipiente superior debe caber con exactitud sobre el inferior. Si el fondo del recipiente superior topa el agua, significa que has añadido mucha agua y debes sacar un poco. La cantidad de agua dependerá de la olla doble para baño maría que estés usando, pero debes tener 5 cm (2 pulgadas) de agua. Así te asegurarás de tener suficiente agua (y por ende, vapor) durante la mayor parte del proceso de calentamiento. Dado que estará pesada debido al agua, cárgala con ambas manos.

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Reúna os materiais. Coloque cerca de 5 cm de água na panela. Coloque a panela menor ou a tigela sobre a panela maior. Leve o conjunto ao fogão.


Necesitas tener el nombre del servidor IMAP, el nombre del servidor SMTP, el nombre de usuario, la contraseña y cualquier requisito de puertos o SSL. Las cuentas IMAP, o Protocolo de acceso a mensajes de Internet, almacenan todos los correos en el servidor, para que los puedas recuperar usando cualquier programa compatible con el protocolo IMAP. Estos incluyen programas como Mozilla Thunderbird, Outlook Express, Outlook o Eudora. Simplemente escribe los nombres anteriores y la información en uno de los programas compatibles con IMAP que aparecen en el paso 1. Los siguientes pasos te indicarán cómo configurar la cuenta en Outlook 2010. Para hacerlo, abre Outlook y haz clic en el menú de Archivo. Haz clic en "Nuevo" y selecciona "Cuenta de correo electrónico". Cuando termines, haz clic en "Siguiente".  Después haz clic en "Siguiente". Puedes encontrar esto en la sección de "Información de servidor". Necesitas escribir el nombre, la dirección del correo electrónico, el nombre de usuario y contraseña, el nombre del servidor IMAP4, y el nombre de tu servidor SMTP. Después selecciona "Siguiente" y por último haz clic en "Terminar", ya tendrás acceso a tus mensajes desde Outlook. Debido a que esa computadora no es tuya, necesitas borrar la información de tu cuenta para que otras personas no puedan acceder a tu correo electrónico.

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Junte as informações de conta. Crie uma nova conta. Entre nas Configurações de Conta. Entre na aba “E-mail”. Marque a caixinha que possui “Configurar Servidor Manualmente ou Tipos de Servidores Adicionais” ao lado. Escolha “E-Mail de Internet” e clique em “Próximo”. O tipo de conta deve ser IMAP. Insira suas informações. Terminando. Delete a conta do programa ao sair.


Necesitas todo lo mencionado en la sección anterior además de unas cuantas cosas más. La lista completa incluye:  19 mm (3/4 de pulgada) de tubo de irrigación de 160 psi Un cortador de tubo de PVC Cuatro conectores de tubo de PVC de 19 mm (3/4 de pulgada) Cuerda elástica Un colgador de ropa sin recubrimiento Una lijadora eléctrica (opcional, aunque recomendable) Varios pares de alicates Un par de amigos (será mucho más fácil) Un par de gafas de protección Párate derecho y mide la distancia desde tus pies hasta tu pecho (o en cualquier parte entre tu ombligo y tu pecho). Esta medida es el diámetro del aro ideal para ti. Luego necesitas calcular su circunferencia para saber la cantidad de tubo que necesitas (circunferencia = Pi (3,14) veces el diámetro (C=pD))  El diámetro promedio de un hula hula para un adulto es de 100 cm (40”) o 314 cm (125,6”) de largo. Cada parte debería ser de 80 cm (31”) de largo. ¿Vas a hacer un hula hula para un niño? Entonces probablemente necesites uno que sea de 65 cm (26”) de diámetro o 225 cm (87,9”). Cada parte sería de unos 55 cm (22”) de largo. Eso te ayudará a saber la manera en la que las partes se volverán a juntar. Es como un rompecabezas, donde cada uno es similar pero una parte encaja mejor con otra. En total, necesitarás hacer 8 marcas, una para cada extremo expuesto. Puedes hacerlo con el borde de un cuchillo, de unas tijeras o incluso con un bolígrafo. ¿No quieres hacer una marca permanente? Utiliza una cinta adhesiva. Si vas a usar una lijadora eléctrica, habrá polvo y suciedad flotando por todos lados, así que asegúrate de usar gafas protectoras o una máscara. Si no tienes una lijadora eléctrica, puedes hacerlo de forma manual; solo requiere mucha paciencia y más tiempo. Toma un descanso durante el lijado y ve la forma en la que el conector encaja en el tubo. Definitivamente debe haber resistencia, pero cuando hayas terminado, debe encajar a la perfección dentro del tubo. Sigue lijando hasta que cada conector llegue a este punto. Puedes hacerlo con una secadora, con...

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Junte seus materiais. Meça quanto de tubo vai precisar e corte em quatro pedaços iguais. Faça marcas diferentes em cada ponta. Coloque seus óculos de proteção e comece a lixar a ponta de um lado de cada conector. Aqueça uma ponta de cada quarto do tubo. Usando suas marcas, monte o bambolê. Insira a corda elástica para deixá-lo desmontável. Monte e desmonte seu bambolê.


Necesitas un taladro eléctrico, una docena de paletas de madera, pintura y un pincel (opcional), una fotografía (opcional), un cúter, pegamento, agua e hilo para bordar. Debes llevar a cabo este mismo procedimiento sobre el resto de las paletas. Asegúrate de que todos los orificios se encuentren en el mismo punto en todas las paletas. Ten cuidado al utilizar un taladro eléctrico. Debes utilizar protección ocular y ejecutar la perforación sobre una superficie plana. Esto constituirá la parte superior de tu abanico y se extenderá más que la base. Luego, debes dejar que se sequen por completo. Es probable que algunos colores (en especial los rojos) necesiten 2 o incluso 3 capas. Asegúrate de que las paletas se toquen y de que existan espacios entre estas. Amplía o corta la fotografía de una revista al tamaño de las paletas que mediste. Debes asegurarte de que esta imagen tenga exactamente el mismo tamaño de las paletas cuando estas se tocan. La imagen debe caber por completo sobre la longitud de las paletas. Si las paletas aún se encuentran visibles a los lados, debes ampliar la imagen o cortar una más grande. Si la fotografía se queda flotando sobre el lado de las paletas, necesitas recortar la imagen. Utiliza un cúter para marcar la imagen ligeramente a lo largo de los lados de cada paleta. Esto te ayudará a mantenerlos en orden después de cortarlos. Asegúrate de enumerar el dorso de la fotografía y no la imagen en sí misma. Debes utilizar el cúter para asegurar un corte ordenado y recto. Sujeta una regla con firmeza contra la línea de corte y desliza el cúter a lo largo del borde de esta presionando lo suficiente como para cortar la imagen. Debes tener mucho cuidado al utilizar el cúter. En un recipiente pequeño, debes mezclar partes iguales de pegamento para artesanías y agua. Tienes que untar la mezcla de pegamento sobre la parte posterior de una tira de la imagen. Centra la tira sobre una paleta y unta una capa fina de la mezcla sobre todos los lados de la paleta y la imagen. Repite este procedimiento...

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Tenha seus materiais à mão. Faça um pequeno furo a cerca de 0,6 cm da parte de baixo dos seus palitos de madeira. Faça outro buraco a cerca de 2,5 cm da outra extremidade de todos os palitos. Pinte os palitos com tinta acrílica ou têmpera (opcional). Coloque seus palitos de madeira um do lado do outro e meça o comprimento e a largura. Prepare sua imagem. Coloque a foto sobre os palitos. Trace linhas levemente pela foto. Vire a foto e numere os espaços. Corte a foto em tiras. Prepare seu adesivo. Aplique as tiras da foto nos palitos de madeira. Empilhe os palitos para alinhar os buracos. Passe a linha na parte inferior do leque. Passe a linha pela parte de cima do leque. Amarre bem seus nós.


Ni bien alcances el nivel 15, habla con Lenphad, a quien encontrarás en la tienda de equipos de la Villa Elder. Justo después de hablar con Lenphad, él te dará una serie de misiones, la mayoría constará de matar turbas. Puedes encontrarlos en el Castillo de Wally; Los mongs bombarderos son monstruos que usan partes de chatarra del techo; ellos portan una bolsa llena de bombas.  No hay una dificultad de calabozo designada, así que puedes matarlos en los calabozos de cualquier nivel. También puedes cazarlos en equipo. Estos monstruos están en la misma ubicación: el Castillo de Wally. Los monstruos phorus niños son los que usan antorchas para quemarte, mientras que los jangos usan ataques cuerpo a cuerpo.  Esta búsqueda de eliminación solo está disponible en los niveles de calabozo de dificultad Difícil o de nivel alto, así que asegúrate de hacer esta misión en equipo en lugar de cazar solo. Ambos monstruos aparecen en cada piso, incluso si eres invocado al último piso del castillo. Después de terminar la misión, regresa a la Villa Elder y habla con la dueña de la tienda de accesorios. Ella te recompensará por tu arduo trabajo y te dará la última misión para ser armado caballero. Antes de aceptar la misión del calabozo, asegúrate de comprar las pociones suficientes y de reparar todo tu equipo. La última parte de la misión para ser armado caballero requiere que completes todo el Castillo de Wally en 15 minutos en el nivel de dificultad Muy Difícil. Se puede cumplir esta misión en equipo o con jugadores con un nivel base más alto en comparación con el calabozo.  Si conoces a alguien que esté en el nivel 30 o más, puedes pedirle ayuda para limpiar el calabozo antes que se acabe el tiempo asignado. Luego de terminarlo, regresa donde Luichel y ella te armará Caballero.

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Fale com Lenphad. Matar 15 Bomber Mongs. Matar 14 Jango e 14 Kid Phoru. Converse com Luichel. Complete o Castelo de Wally.


Nicki Minaj no llegó a donde está ahora de la noche a la mañana y no llegó allí solo por su apariencia. Llegó con bastante trabajo duro y atrayendo la atención de la gente con el micrófono. Si quieres rapear como ella, tienes que estudiar su trabajo, dedicarte al hip-hop y rapear todo el tiempo.  Pon tus temas favoritos de Nicki en tu iPod o teléfono y camina con ellos, rapeando en silencio. Cuando vuelvas a casa, deja a un lado la pista y trata de rapear sin ella. Sigue practicando hasta que lo hagas perfecto. Trata de encontrar un lugar donde puedas practicar tus rimas tranquilamente, para que puedas concentrarte en mejorar. Es posible que quieras correr y mostrarles a tus amigos lo más pronto posible, pero tómate el tiempo para asegurarte de ser lo mejor que puedas y explotar tu talento primero, para poder impresionarlos. Rappear es mucho más que simplemente rimar unas palabras. Una parte fundamental para ser un buen rapero es encontrar el flow que funcione con diferentes ritmos y estructurar el rap con el ritmo. Incluso si escribes letras geniales y das una gran impresión al estilo de Nicki, alcanzar su nivel no es posible sin el flow. Una buena forma de aprender sobre el flow es escuchando las versiones de otros raperos de una canción en una mixtape gratuita o en YouTube. Dale un vistazo al estilo libre del compañero de sello discográfico de Nicki, Lil Wayne, en su canción "A Milli" para ver la diferencia entre el flow de ambos. Para mantener organizadas tus rimas, crea un diario de rimas donde puedas mantener un registro de buenas palabras que rimen, buenas líneas y empezar a crear tus canciones al estilo de Nicki.  Si no quieres llevar contigo un gran diario todo el tiempo, mantén las notas organizadas en el teléfono o en algún otro dispositivo móvil para las rimas. Identifícalas claramente para que no tengas que buscar sin cesar esas rimas que escribiste la semana pasada. Aunque consideres que tienes un estilo libre, es buena idea mantener un registro de tus mejores rimas y seguir trabajando en ellas....

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Faça rap constantemente. Pratique fazer o rap no ritmo. Mantenha um diário de rimas. Comece a escrever suas primeiras rimas a partir de palavras. Tente fazer pelo menos três novas rimas por dia.


Ninguna idea es mala si vas a comenzar un nuevo proyecto. Asimismo, tener ayuda de otras personas es muy beneficioso. Toma un papel y un lápiz o lapicero, y reúnete en una mesa con tus compañeros inventores. Escriban cada idea mientras toman turnos para compartirlas.  Ten ideas ambiguas o incluso imposibles. No critiques ni edites las ideas de los demás. Deja que las ideas de los demás te inspiren. Permite que todos hablen. Tómate un tiempo para evaluar cada idea de la lista previamente hecha. Elimina aquellas que sean imposibles de llevar acabo. Tacha los conceptos que parezcan poco originales. Encierra en un círculo las ideas para un posible juego nuevo que sea emocionante. Subraya las ideas que resulten familiares para ti y tus compañeros, como un nuevo juego que incluya sus deportes favoritos o que amplíe un juego de mesa que les guste. Fusiona las ideas que les emocionen (¡crear un juego híbrido puede ser divertido!). Reduce la lista hasta que contenga solo una idea: el concepto del nuevo juego. Elegir un nombre para el nuevo juego es un proceso que requiere creatividad y paciencia. Para elegir un nombre, sigue el siguiente criterio:  ¿Es un nombre único? ¿Es un nombre apropiado? ¿Es pegadizo? Es posible que te tome un tiempo establecer un nombre perfecto para el juego.

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Tenha várias ideias. Avalie as ideias e escolha o conceito do jogo. Crie o nome.


Niégate a responderle a esa persona con ira. Reconoce que la gente a menudo trata de controlar a los demás debido a sentimientos de inseguridad o impotencia. Mover los ojos hacia arriba o suspirar creará tensión en lugar de borrarla. Cuando estés enfurruñado y aun así la otra persona te controle, estarás en un rol infantil. Si ves que estás respondiendo de la manera en que lo hubieras hecho de adolescente, reflexiona tu respuesta. No mejorará tu relación con la otra persona ni te hará más feliz. En ocasiones, cuando sabes que la persona está estresada o pasa por momentos difíciles, toma el camino correcto. Esta será sólo una buena opción si sientes que no estás animando a la otra persona a faltarte el respeto periódicamente. Evita darle un “sí” inmediato o “si tú lo dices” cuando te diga qué hacer. Si alguna vez has tenido una mascota, habrás aprendido acerca del refuerzo negativo. La gente también toma nota cuando un colega o familiar consiente inmediatamente nuestros pedidos. Cuando te haya dicho lo que debes hacer, podrías decirle: “Suena como si quisieras hacer mi trabajo por mí” o “¿Te ascendieron y no me lo contaste?”. Sólo emplea este método si puedes mantenerlo con un estilo desenfadado. Una respuesta graciosa podría ser una advertencia de que su comportamiento no ha pasado desapercibido. Si has tenido problemas con otras personas en el pasado, podrías solicitar que la cadena de mando se incluya en los documentos oficiales del proyecto. Si la persona todavía trata de mandarte, podrías decirle: “El jefe del proyecto y yo hemos hablado sobre la mejor manera de hacer esto. Si crees que debemos hacerlo de otra manera, podríamos convocar una reunión de equipo”. Dejar que alguien te domine demasiado tiempo podría generar sentimientos de resentimiento y humillación que podrían destruir una relación. Cuando esto suceda, quiere decir que la persona te está controlando o tratando de hacerlo y deberías proseguir al método siguiente.

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Tome um momento para esfriar a cabeça. Não seja passivo-agressivo. Siga em frente. Nunca "recompense" a pessoa quando ela for insistente. Tente usar o humor depois que alguém tentar mandar em você. Peça ao seu gerente para esclarecer a cadeia de comando quando você iniciar qualquer novo projeto. Reconheça quando você começar a se sentir como uma vítima.


No alimentes la intolerancia y no dejes que las palabras hirientes mellen tu espíritu. Mantén tu equilibrio y no dejes que la ira, el miedo y el odio afecten tu mente. No siempre se puede cambiar el pensamiento de las personas, pero siempre se puede controlar la manera de reaccionar.  Deja que la retórica homofóbica se derrote a sí misma. La persona homofóbica comenzará a verse como alocada si los espectadores ven que puedes mantener la calma ante la adversidad. Comprende que esta es la manera en que funcionas. No puedes rezar para dejar de ser homosexual. Eres un ser humano que siente amor o atracción sexual por alguien del mismo género, o eres una persona que se identifica con un género diferente al género con el que nació, lo cual no representa un problema. El amor es el amor y eres digno de todo el amor que puedas manejar. Ámate y sigue diciéndote que no hay ningún problema con que seas quien eres, incluso si algunos días no lo creas así.  Algunas veces te sentirás particularmente triste, así que tómate un tiempo lejos del caos. Dirígete al cuarto de baño. Mírate al espejo y di "Soy válido. Mi nombre es _____ y soy ___ [orientación sexual, género, lo que esté en cuestión]. Soy válido". Un poco de consuelo suele ayudar, incluso si proviene de ti mismo. No le hagas caso a la homofobia e ignora las ofensas hasta que te alejes. Es posible que sea preferible fingir que no has escuchado nada si eres un miembro de la comunidad de lesbianas, gais, bisexuales y transexuales y te topas con alguien homofóbico. Sigue con tus cosas como es usual y no alimentes la negatividad. Sin embargo, no dudes en actuar si una persona hostiga o lastima a alguien.  Tienes todo el derecho de defender en lo que crees, pero algunas personas homofóbicas pueden comportarse irracionalmente con alguien. Alimentar una confrontación puede que no haga nada de bien a ninguno de ustedes. Recuerda mantener la calma si no es viable evitar una confrontación. A medida en que la tensión se incrementa, la persona homofóbica puede actuar molesta o...

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Mantenha a cabeça erguida. Aceite-se. Evite os confrontos. Respeite os homofóbicos, mesmo quando eles não o respeitarem de volta. Aceite que nem todos o aceitarão.


No coloques el papel al revés ni reflejes el texto. Simplemente imprímelo sobre un pedazo de papel como lo harías con cualquier otro documento o tarea. El tipo de impresora que utilices no importa, así que puedes usar una impresora láser o un impresora de inyección de tinta.  Asegúrate de usar papel para impresora. Incluso puedes usar papel para carpeta en un caso necesario. Sin embargo, no uses cartulina o será demasiado gruesa para que la transferencia funcione. Obvia este paso en caso de que hayas hecho el bosquejo de tu propio texto.

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No coloques los zapatos en su lugar de almacenaje, ni siquiera en un zapatero abierto, hasta que no estén completamente secos. Si guardas los zapatos antes de que se sequen, pueden deformarse y acabar oliendo mal. Coloca los zapatos en una zona seca y ventilada para que se sequen totalmente antes de guardarlos. Los zapatos de cuero y de ante deben guardarse en un lugar en el que el material pueda respirar. Si los envuelves en plástico, pueden acabar deformándose o perdiendo su color. Envuelve siempre los zapatos de cuero en pañuelos de papel sin ácido en lugar de usar plástico. Las bolas de naftalina están hechas con sustancias químicas y tóxicas que repelen las polillas, pero su uso es peligroso en casas habitadas por niños y mascotas. Las bolas de naftalina, además, tienen un penetrante olor químico que se adhiere a todo lo que haya guardado en la caja o el armario en el que estén y es muy difícil de eliminar. En lugar de utilizar bolas de naftalina, guarda tus zapatos con bolas de cedro u hormas de cedro. El cedro repele las polillas de forma natural, no es tóxico y deja un fresco olor en los zapatos. Mucha gente coloca unos zapatos encima de otros para ahorrar espacio, pero si haces esto, pueden acabar perdiendo su forma con el tiempo. Puedes amontonar las chanclas de esta forma, pero si guardas zapatos que tengan una estructura más compleja, colócalos en fila. Aunque los coloques de forma que un zapato quede mirando hacia abajo, si están unos encima de otros durante varios meses, acabarán deformándose.

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Evite armazenar sapatos molhados. Não embrulhe os sapatos de couro em plástico. Guarde os sapatos com cedro, não com naftalina. Não empilhe os sapatos um em cima do outro.


No cometas errores. Siendo ciclista profesional nunca harás dinero suficiente como para mantenerte a ti mismo. Los equipos profesionales generalmente costean el equipamiento y los viajes pero en esencia no hay un salario; incluso la paga por grandes carreras en realidad es bastante poca. Básicamente, o eres Lance Armstrong o tienes un trabajo paralelo. Y necesitarás un trabajo flexible que calce con tu horario de entrenamiento y de carrera.  Enseñar es una profesión que puede prestarse si haces ciclismo, por lo mismo que tendrás los veranos libres, que es cuando se da la mayor parte de la temporada. Tener una buena participación en los eventos locales ayudará a construir tu técnica, confianza y reputación. Si participas con otros miembros del club de tu localidad, asegúrate de trabajar con ellos con el fin de dominar la pista. Buscando en páginas web como Active.com o en la página oficial de ciclismo de tu país, encontrarás información sobre carreras en tu localidad. A pesar de que los ciclistas profesionales entrenan sumamente arduo (tanto como se da en otros deportes) la recompensa financiera por los triunfos es mucho menor que la del béisbol, fútbol, básquetbol y hockey en hielo. Por lo tanto, los auspicios son importantes al convertirte en un ciclista profesional, ya que el monto de dinero disponible determinará la calidad del equipamiento, el entrenamiento y la asistencia médica que recibirás. Aunque los auspiciadores generalmente no donan tanto dinero a las ligas amateur como lo hacen para los ciclistas profesionales; el contar con un auspiciador hace una diferencia al cubrir los costos del equipamiento, el entrenamiento y los viajes. Es difícil conseguir uno, pero vale la pena la búsqueda. A mayor atención ganes en competencias amateur, más probabilidades tendrás de captar la atención de un cazatalentos para un equipo profesional. En la página web de ciclismo de los EE. UU. puedes buscar competencias por estado, y ver en cuál de ellas calificas para participar. Si tienes mucha suerte podrías terminar...

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Tenha um emprego. Comece em corridas locais. Encontre um patrocinador. Entre nas competições maiores quando você já estiver melhor e mais rápido. Espere encontrar um caça-talentos. Aceite as ofertas.


No compartas sus datos con un empleador potencial a menos que ellos te den su permiso explícito.  Cuando pidas permiso a tus contactos de referencia para compartir sus datos, asegúrate de que ellos consideren darte una recomendación “positiva”. También es una buena idea preguntarles cómo prefieren que se les contacte, por correo electrónico, teléfono de trabajo, celular, etc. No necesitas tener la sección “Referencias disponibles bajo petición” al final de tu currículum. Los empleadores asumirán que tienes referencias y te las pedirán en específico; por lo general, al final del proceso de contratación. A menos de que vayas a solicitar el trabajo de niñera, asistente personal o un puesto con un nivel similar de interacción individual; el cuerpo principal de tu currículum no debe mencionar las referencias. El encabezado debe incluir tu nombre en negrita de forma clara. Debajo, con letra ligeramente más pequeña, debes incluir tu dirección, número de teléfono y correo electrónico. Con fines estéticos, puedes alinear tus datos con la esquina opuesta, como se muestra a continuación.  También podrías añadir una línea debajo del encabezado para separarlo claramente del resto del documento. Si incluyes una línea, elige una que sea simple y elegante. Para hacer una presentación más cohesiva y profesional, mantén el mismo estilo y formato que usaste en tu currículum. El título debe ir con una letra ligeramente más grande, aproximadamente del mismo tamaño que tu nombre en el encabezado. Elige un título claro y simple que refleje el contenido de la página. Un buen ejemplo es: “Referencias profesionales de (tu nombre)”. No hay reglas fijas respecto al orden en que debes enumerar las referencias. Puede ser práctico listar primero a tus "mejores" referencias, es decir, aquellas que son muy positivas y con las que has trabajado por más tiempo.  Coloca en negrita el nombre de la primera referencia para empezar tu lista de referencias. En la línea siguiente, escribe su relación contigo y la empresa en la que trabajaron. Debajo,...

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Informe às suas referências que você vai usá-las dessa maneira. Separe uma página para as referências. Comece a lista de referências com um cabeçalho. Escreva um título claro abaixo do cabeçalho. Liste as referências e as informações importantes a respeito delas. Formate as outras referências de acordo com esse esquema.


No compres sal una costosa, aromática, que tenga colorante o saborizantes. Es necesario que la sal sea lo más pura posible. Asegúrate de que no contenga yodo ni preservantes. Otro elemento además de la sal podría irritar tu piel, tu epitelio nasal o cualquier parte donde la apliques.

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Compre sal de cozinha normal ou sal marinho.


No confundas a las personas. Sé franco con tus sentimientos, en especial cuando tienes una relación con alguien. Evita las excusas como "Ahora no es un momento oportuno para mí". Algunas personas pueden tomar esa frase literalmente aunque tú puedas pensar que la indirecta es obvia. De esta forma, te llamará luego. Aclara que no tienes interés sin dar lugar a una equivocación. Esto no quiere decir que tengas que perder el tacto y decir una frase ofensiva, pero puedes decir "Es solo que no estoy interesado. Me agradas como persona, pero no de esa manera". Las personas no siempre se dan cuenta de tus indirectas magistralmente elaboradas. Algunas veces, tendrás que decir algo. Nadie recibe bien la confrontación, pero cuando es hora de pedirle a alguien que te deje en paz, debes hacerlo cortésmente. Comienza ganando su atención y luego, con una voz suave, pregúntale si no le molestaría retirarse. Nadie quiere que se le evite sin una razón, que se le haga a un lado sin una causa. Dile a esa persona porqué debe retirarse. ¿Tienes que hablar con alguien más? ¿Tienes que hacer un trabajo? Sé prudente y dale una razón para que se retire sin importar cuál sea. De esta forma, será más probable que acceda a tu solicitud. Acondiciona tu cuenta de correo electrónico para responder automáticamente a las direcciones de correo electrónico a las que no quieres responder. Ve a tus cuentas de medios sociales y haz lo mismo. Incluso puedes considerar "dejar de seguir" o "dejar de ser amigo" de las personas a las que ya no quieres hablar. La respuesta automatizada de correo electrónico tradicional de "fuera de la oficina" es en la actualidad una herramienta que se utiliza comúnmente en la mayoría de los entornos de negocios. Si sabes que estarás lejos de tu correo electrónico por un tiempo y no quieres recibir docenas de correos electrónicos acerca de los mismos temas, acondiciona una respuesta automatizada que indique lo siguiente: "En la actualidad, me encuentro fuera de la oficina o no me encuentro disponible por [insertar el...

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Diga para a pessoa que você quer ficar sozinho. Seja educado. Dê motivos ou desculpas. Configure respostas automáticas online.


No consumas alimentos ni bebidas azucaradas, almidonadas ni ácidas, ya que son los que tienen más probabilidades de formar bacterias en tus dientes que se convierten en ácido y atacan el esmalte dental. Estas bacterias pueden causarte decoloración, sensibilidad y dientes ásperos que son distintivos de la pérdida del esmalte dental. Tu cuerpo puede fortalecer el esmalte dental débil si se le da los nutrientes y minerales necesarios. Las verduras de hoja verde oscura, los productos lácteos y los alimentos ricos en proteínas contienen los nutrientes necesarios. Toma agua en vez de gaseosas o jugos de frutas. El fluoruro puede encontrarse en la forma de agua fluorada para consumo (la mayor parte del agua para consumo en los Estados Unidos contiene fluoruro). También se puede encontrar en una pasta dental o enjuague bucal. Cepíllate los dientes adecuadamente con un cepillo de cerdas suaves con movimientos circulares por 2 minutos. La goma de mascar promueve la producción de saliva, sin el azúcar que empeora el debilitamiento del esmalte. La goma de mascar tiene xilitol, un edulcorante natural que no alimenta las bacterias que debilitan el esmalte dental y, más bien, ha demostrado fortalecerlo. Los geles con fosfato de calcio y fluoruro han demostrado científicamente ayudar a remineralizar el esmalte dental. Algunos dentistas ofrecen tratamientos de remineralización en su consultorio o puedes hacerlos en casa. Puedes cepillar gel de remineralización en tus dientes si viene en un tubo o puedes ponértelo usando tiras blanqueadoras en tus dientes. Esta es la mejor manera para cubrir todas las superficies de tus dientes.

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Fique atento aos alimentos e bebidas. Aumente a ingestão de nutrientes. Ao realizar a higiene bucal, inclua fluoreto e pasta de dente ou enxágues bucais que tenham propriedades de fortalecimento do esmalte dentário. Masque chicletes sem açúcar. Adicione tratamentos remineralizantes à rotina de higiene bucal.


No correrías 8 km (5 millas) sin calentar, así que tampoco esperes que tu caja vocal pueda subir y bajar 3 octavas. Hacer escalas lentamente calienta la voz y la extiende a sus rangos superiores e inferiores. Es muy fácil de hacer, incluso solo. Si respiras correctamente y tienes una postura correcta, te será más fácil llegar a esas notas en tu registro alto. Eso sí, ten paciencia y trabaja poco a poco. Si empiezas demasiado grave o demasiado agudo, en realidad dañarás tu voz y te obligarás a hacer cosas que realmente no debes. Otro método común para calentar aparte de las escalas son las vibraciones. Estas relajan los labios y la lengua, ocupan la respiración y elimina la tensión.  Para las vibraciones de labios, solo crea un sonido de pedorreta juntando levemente los labios. Experimenta con diferentes sonidos consonánticos como “h” y “b”. Sube y baja lentamente tu rango, pero no hagas nada incómodo o difícil de sostener. Para las vibraciones de lengua, acuérdate de nuestra “r” española. Pon la lengua detrás de los dientes superiores y exhala fuertemente. Sostén el sonido y el aire, varía de tono mientras hagas las vibraciones. Te lo reiteramos, no hagas nada que tu voz no deba hacer. Te darás cuenta de ello. Algunos de los calentamientos de voz más divertidos son las sirenas y los pitidos. Cuando se hace un sonido de sirena (que deberá empezar de grave a agudo), usa tu brazo y muévelo en movimientos circulares, según el tono que hagas.  Los pitidos se centran en el sonido y alargan los pliegues vocales de manera sana y controlada. Solo imagínate estar succionando un fideo muy largo, es así de simple. Cuando exhales, haz el sonido de pitido y saldrá como un zumbido. Sostén el sonido, sube y baja a los extremos de tu rango. Hazlo varias veces.  Di algunos trabalenguas subiendo y bajando de tono. Así prepararás tu voz para canciones complejas. Por ejemplo: “Tres tristes tigres comen trigo en un trigal” (repítelo en do, re, mi). El tarareo ayuda a enfriar la voz. Es una técnica muchas veces olvidada, aunque...

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Pratique escalas. Pratique os trinados de lábio e língua. Faça sons de sirenes e apitos. Cantarole.


No deberás evitar aquello que podría ser una situación divertida solo por la amenaza de la presión de grupo. En vez de ello, prepárate mentalmente para los casos de presión de grupo a fin de que estés listo para responder de forma positiva. Piensa en situaciones en las que te podrías sentir presionado. Visualiza todos los detalles, lo que la gente haría y diría, así como el lugar en el que estarías. Ensaya tu respuesta. Si quieres ir a una fiesta, ve a la fiesta. Si tienes miedo de que te presionen para beber, consumir drogas o tener relaciones sexuales, prepara respuestas para esas situaciones. Sostén una lata de refresco o una botella de agua para disuadir a la gente de ofrecerte alcohol. Si sabes que vas a una fiesta o a otra situación en la cual la presión de grupo podría ser fuerte, no vayas solo. Acude en un grupo de amigos con ideas afines. Si dos o tres de ustedes van a una fiesta y no quieren beber o consumir drogas, apóyense entre sí. Algunas veces, es mucho más fácil hacer frente a la presión de grupo cuando no estás solo y cuando tienes que rendir cuentas a otra persona. Si sabes que podrías enfrentar el alcohol, los cigarrillos, las drogas o el sexo, ten listas algunas respuestas. Mantén informales y ligeras las frases. “No, estoy bien” o “No, eso no es lo mío” son buenas formas de rechazar una oferta.  Si eso todavía no funciona, puedes culpar a tus padres. Por ejemplo, puedes decir “Mi madre olerá todo el humo en mi ropa (o el alcohol en mi aliento)”. Di que no puedes permitir que te castiguen de nuevo o que, si pierdes tus privilegios de conducir, no tendrás un auto para ir al trabajo. Di algo como “No, mi mamá me matará”.  Si practicas deportes, di que fumar, consumir drogas o tomar alcohol interferirán con tu entrenamiento. Si te presionan para tener relaciones sexuales, di que no tienes un preservativo. Si la otra persona tiene uno, di que la idea de tener relaciones sexuales con otras personas no te atrae, que no te sientes bien físicamente o que prefieres hablar con tus amigos, bailar o...

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Esteja preparado para situações que envolvam pressão vinda de amigos. Vá aos lugares em grupo. Prepare seu estoque de frases e respostas. Engate logo outro assunto. Fique confortável dizendo "não". Continue dizendo "não". Saia de perto. Tenha um plano reserva. Recorra ao humor. Se você se sentir encurralado, dê uma desculpa.


No deberás hacerlo si llegas a un punto en el que notas que miente sobre el hecho de ver a otras chicas, no es sincero contigo sobre sus verdaderos sentimientos o sigue inventando excusas para justificar que está ocupado. Deberás detener el juego y conversar con él. Haz un plan para conversar con él y reflexiona sobre lo que quieras decir antes de que surja la situación. Por ejemplo, si crees que podría cancelar una cita contigo a último momento, piensa sobre tu respuesta de antemano. Luego, cuando llame e invente la excusa de que “Algo ha surgido”, deberás responderle diciendo “Está bien, tenemos que hablar pronto”.  A veces los chicos mujeriegos sienten atracción por las chicas que no toleran sus juegos. Deberás prepararte para ello, y si parece más interesado en ti de lo que solía estar, no deberás ceder a su manipulación. No deberás estar con alguien a quien le gustes tan solo por desafiar sus mentiras. Tu respuesta no deberá tratar de hacerlo sentir culpable ni iniciar una pelea. No trates de hacerlo sentir culpable, ya que no podrás cambiarlo al llamarle la atención o pelear. Recuerda que la única persona a la que puedes controlar eres tú. Si estás convencida de que vas a derrumbarte si discutes con él, reflexiona sobre la manera en la que puedas distanciarte de él indirecta y tranquilamente. Lo más importante será alejarte de la situación tan pronto como puedas. Puedes tener la tentación de llamarle la atención al chico que te gusta si sientes que está jugando con tus emociones. No obstante, si estás tratando con un chico que ya te ha mentido sobre sus intenciones, no deberás preguntarle por ellas, ya que lo más probable es que te vuelva a mentir sobre lo que sienta cuando lo desafíes. En lugar de ello, deberás decirle lo que sientes en torno a la relación y por qué quieres terminar.  Podrías decirle algo como “He notado que la relación me interesa más que a ti y quiero que dejemos de vernos porque he notado que necesito algo más”. Según lo cercanos que hayan sido, podrás decirle que quieres terminar...

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Não finja que acredita no rapaz. Diga ao rapaz que você não quer sair com ele mais. Seja honesta e direta. Prepare-se para terminar a conversa.


No deberás sacarte el pendiente en ningún momento. Después de las seis semanas, podrás cambiártelo, pero reemplázalo con otro de inmediato. Normalmente tomará de 6 meses a un año entero para que el agujero tome completamente su forma y no se cierre al no tener un pendiente durante un tiempo. Lava tu oreja con una solución salina tibia. Usa sal de mar o sales de Epsom en lugar de sal de mesa. La sal limpiará la perforación y evitará que se infecte. Límpiala hasta que esté completamente sana (aproximadamente 6 semanas). Después de perforar tu oreja, no emplees alcohol antiséptico.  Para limpiar tu oreja de manera fácil, busca una taza pequeña de casi el mismo tamaño de tu oreja y échale una solución salina. Pon una toalla debajo de la taza (para atrapar cualquier derrame) y luego acuéstate en el sofá y baja lentamente tu oreja para remojarla con el agua tibia con sal. Hazlo durante 5 minutos y verás que ¡tu oreja se sentirá como nueva! Te recomendamos una taza medidora con capacidad para 250 ml. También podrás remojar una bolita de algodón en una solución salina tibia y frotarla sobre la perforación y a su alrededor. También existen soluciones antisépticas elaboradas especialmente para las orejas recién perforadas. Podrás adquirirlas en las tiendas de productos de belleza. Te lo reiteramos, remoja una bolita de algodón en la solución y luego frota sobre la perforación y a su alrededor. Sostén la parte delantera del pendiente (la que está frente a tu oreja) y gírala para que rote en el agujero. Así abrirás el agujero que acabas de hacerte y evitará que esté muy ajustado alrededor del pendiente. Hazlo solamente después de que hayan pasado seis semanas. Ponte los pendientes nuevos inmediatamente después de sacar los pendientes originales y de limpiar el agujero. Lo mejor será usar pendientes hechos de 100% acero quirúrgico, titanio o niobio, ya que estos materiales no causarán infecciones como los materiales más económicos.

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Deixe o primeiro brinco lá por 6 semanas. Lave as orelhas furadas todos os dias. Ao limpar os brincos nas orelhas, gire-os. Retire seus brincos de estréia e coloque os que você relamente gosta.


No debería ser maloliente ni tampoco estar completamente seca ya sea que lo dejes secar al sol en el potrero o porque a propósito lo has puesto a secar en algún lugar del patio. ¡No hagas esto usando excremento líquido!  Los tipos de bolsas utilizadas para la venta de cebollas o naranjas son ideales, siempre y cuando sean grandes. Empácalas bien y llénalas hasta arriba. Pon la tapa para evitar las moscas y otros visitantes no deseados. Esto brindará el tiempo suficiente para que el estiércol se descomponga y se distribuya a través del agua. Durante este tiempo, moja la bolsa hacia arriba y hacia abajo suavemente con regularidad para ayudar a distribuir los contenidos a medida que se descomponen. Una vez que han pasado las tres semanas, utiliza el fertilizante líquido en tus plantas. Se debe diluir primero  la dilución debe ser nueve partes de agua por una parte del estiércol  líquido. Este fertilizante es adecuado para la mayoría de las plantas, incluso las plantas de semillero, siempre y cuando esté diluido.

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Pegue um pouco de esterco que foi completamente seco ao sol. Quebre o esterco em pedaços menores. Coloque os pedaços em um saco de rede ou de aniagem. Pendure o saco em uma lixeira grande cheia de água. Deixe o saco lá durante três semanas. Utilize o líquido.


No deberías dejar sin tratar por mucho tiempo a una herida mal atendida. Tan pronto como tú o la persona lesionada esté lo suficientemente estable como para moverse, busca atención médica. Si tienes recepción en el teléfono celular, llama al 911 o al número de emergencias de tu localidad. Si no tienes recepción, camina hasta un lugar en el que la obtengas y haz la llamada. Es crítico buscar atención médica de inmediato si cubriste o limpiaste una herida sin el material apropiado.  Si no tienes un teléfono, encuentra el camino más cercano y trata de pedir ayuda. Si estás acampando, usa artículos de emergencia. Si las tienes, usa bengalas de emergencia para enviar señales de auxilio. También puedes usar un silbato a fin de intentar llamar la atención de otros campistas o personas que se encuentren en el área. Una herida profunda podría requerir de algunos puntos. En el hospital, un médico evaluará si es necesario suturarla y, de ser así, después de que te hayan limpiado la herida adecuadamente te someterá a dicho procedimiento.  Es poco probable que las suturas que se realicen poco después de que se produzca la lesión dejen una cicatriz muy notoria. Además se reducirán de manera importante los riesgos de una infección. Hay muchos tipos diferentes de sutura. El protocolo adecuado de cuidado de esta dependerá de su tipo y cantidad de puntos. Habla con tu médico sobre el cuidado que debes darle a tu sutura antes de irte del hospital. Sigue todas las instrucciones de tu médico respecto al cuidado de tus puntos cuando estés en tu casa. No todas las heridas requerirán de sutura, algunas solamente tendrán que permanecer cubiertas para prevenir infecciones. En el hospital te cubrirán y atenderán adecuadamente la herida.  Se pueden usar vendas y cintas adhesivas para cubrir la herida, como así también cinta de papel, gasa enrollada o una venda elástica. En el hospital, un médico o una enfermera escogerá los mejores apósitos para tu herida, según la etapa en la que se encuentre. Siempre y cuando te hayan atendido la...

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Busque atendimento médico imediatamente. Um ferimento profundo pode necessitar de sutura. Saiba qual o melhor curativo para o ferimento com o médico. Mude os curativos ao menos uma vez ao dia para evitar infecções.


No deberías tratar de ser amigo de todas las personas que se crucen en tu camino. Si no le agradas a un colega o alguien con quien no estés involucrado, podría no ser agradable, pero puedes decidir si vale la pena tratar de crear los vínculos necesarios y conquistarlo. No vale la pena esforzarte con todos, especialmente si son muy difíciles y no pierdes nada evitándolos. ¿Cometiste un error? ¿La persona tiene una razón legítima para que no le caigas bien? Podría valer la pena pedir disculpas y tratar de dejar en claro tus comportamientos si crees que podría tener motivos para que no le agrade algo que hagas o hayas hecho. Admitir un error es diferente a mortificarte por ello. Todos cometen errores. Es importante perdonarte, incluso si la otra persona no te perdona. No temas despedirte si la persona está tratando de herirte activamente. Está bien darte prioridad en estas situaciones y apartarte del punto de mira. A veces las personas se irritan unas a otras y no hay nada que puedan hacer excepto evitarse, especialmente si la situación está saliéndose de control y estás saliendo lastimado.  A veces, puede ser tentador quedarte a pelear, pero retirarte es una forma de poder en sí. No te dejarás pisotear y le dirás a la persona que te rehúsas a que te intimide. Retirarte podría ser evitar a la persona cuando sea aceptable hacerlo como, por ejemplo, si son colegas, pero no colaboran en nada. También podría ser eliminarla de tus redes sociales de tal manera que no estés tentado a interactuar con ella. ¿Qué tan importante es caerle bien a esta persona? ¿Le caes bien a otras personas? ¿Amigos y familiares? Evita preocuparte por una persona que tenga un problema contigo, el cual podría tratarse de sus propios problemas más que de algo relacionado contigo. No le caerás bien a algunas personas porque te envidian. No dejes que las personas te depriman debido a tus éxitos. Si te sientes deprimido porque no le caes bien a alguien, haz algo para ayudarte a sentirte mejor. Si te gusta ejercitarte, ve al gimnasio para sacar...

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Decida se deve ou não ligar para a opinião dos outros. Faça uma autoavaliação. Desapegue. Não se preocupe com a aprovação do outro. Concentre-se nas coisas positivas.


No debes abarrotar demasiado el tanque. En cambio, como regla general, el tanque debe tener una capacidad de 1 litro de agua por cada 0,6 cm de tamaño que tengan los peces (o 1 galón por cada pulgada de tamaño). Entonces, un tanque de 38 litros (10 galones) tendría una capacidad suficiente para aproximadamente 7 peces de 5 cm cada uno. Siempre ten en cuenta esta regla si tienes la intención de albergar a cardúmenes en el tanque.  Si abarrotas el tanque, esto podría ocasionar que se acumulen los desechos tóxicos y, además, creará la necesidad de limpiarlo con más frecuencia.  Es posible que necesites más espacio del establecido por medio de esta regla en el caso de las especies más grandes, como los peces dorados adultos o los peces que suelan moverse mucho. Todos los peces que añadas al tanque deben poder desarrollarse bien en la misma temperatura, ya que solo puede haber una diferencia de unos cuantos grados entre las necesidades específicas de cada uno de los peces o, de lo contrario, estos la pasarán mal. Por tanto, no podrás albergar a peces tropicales en el mismo tanque que peces de agua fría. También habrá diferencias en el equipo que deberás añadir al tanque, ya que algunos peces requieren calefactores mientras que otros no.  Por ejemplo, los neones chinos son peces de agua fría, por lo que su entorno debe estar a una temperatura constante de entre 22 y 28 °C (72 a 82 °F). En cambio, los peces disco necesitan un tanque con una temperatura más cálida de alrededor de poco menos de 30 °C (90 °F).  Las temperaturas inadecuadas pueden ocasionar que los peces se enfermen, se desplacen con más lentitud y pierdan el apetito. Todos los peces que vayas a juntar en el mismo tanque deben poder desarrollarse bien dentro del mismo rango de pH. Incluso los peces que se pueden comprar en una tienda de mascotas, si bien ya están acostumbrados a un pH neutro, se desarrollarán mucho mejor si lo adaptas a sus necesidades. Por ejemplo, los cíclidos africanos prefieren las aguas alcalinas, mientras que los peces de agua...

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Preste atenção no tamanho do tanque e evite enchê-lo demais. Escolha entre peixes de águas frias ou quentes. Selecione peixes com exigências semelhantes para o nível de pH. Escolha entre peixes de água doce ou salgada. Forneça vários esconderijos. Visualize seu aquário. Reflita sobre seu nível de experiência e o quanto se sente confortável para cuidar de peixes.


No debes dejar el termómetro de lectura instantánea en el corte de carne mientras se cocina. En lugar de eso, tendrás que insertar la sonda del termómetro de vez en cuando en el cerdo para verificar su temperatura interna.  A diferencia de un termómetro de lectura continua, debes introducir un termómetro de lectura instantánea y retirarlo cada vez que lo revises. No uses un termómetro de superficie instantánea, ya que no marcará las temperaturas internas de cocción. Si vas a usar una receta, quizá ofrezca una guía sobre la cantidad del tiempo que deba cocinarse. Sin embargo, no deberías confiar en el período de tiempo proporcionado. Verifica el cerdo cada cierto tiempo y continúa cocinándolo hasta que alcance una temperatura mínima de 60 °C (140 ºF) o 70 °C (160 ºF) en el caso de la carne de cerdo molida. Recuerda que el cerdo continuará cocinándose después de que lo hayas retirado de la fuente de calor. Una vez que el cerdo esté a aproximadamente −15 °C (5 ºF) debajo de la temperatura interna preferida, retíralo de la fuente de calor y deja que repose durante unos cuantos minutos antes de servirlo. Recuerda que la temperatura interna debe alcanzar al menos 60 °C (145 °F), así que vigílalo de cerca para asegurarte de que lo haga.  Si la carne alcanza una temperatura interna de 60 °C (145 °F) se considera que está a la inglesa, así que quizá debas cocinarla durante más tiempo. Si la carne está a una temperatura de 70 °C (160 °F) generalmente se considera bien cocida. No es necesario que dejes el cerdo molido en reposo después de que se haya terminado de cocinar.

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Cozinhe com o termômetro do lado. Coloque a carne de volta no forno até que ela atinja, pelo menos, 63 ºC. Tire a carne suína do forno e deixe-a descansar.


No debes hacerlo en exageración, pero a veces es posible que la gente no piense en invitarte a algunos lugares si suponen que estás ocupado o que no te interesa. Escribir un mensaje ocasional en Facebook como “Busco algo divertido para hacer este fin de semana. ¿Alguien tiene alguna idea?” le hará saber a las personas que estás disponible y dispuesto a reunirte con ellas. Si alguien te comenta sobre alguna cosa divertida que hizo, déjale saber que estarías interesado en participar en la misma actividad. Por ejemplo, podrías decir “El boogie boarding suena que fue muy divertido. Me encantaría intentarlo alguna vez”. Si muestras interés en los demás, ellos mostrarán interés en ti. Es posible que alguien te invite a ir con él si va a tomar algunos tragos o a visitar un museo. Incluso si no lo hace, aún podrías obtener algunas buenas ideas para hacer cosas por tu cuenta donde puedas conocer gente nueva. No todas las personas van a pedirte que te unas a ellas, ya sea porque no captaron tus señales o porque no pueden hacerlo por sus propias razones. Lo peor que puedes hacer es ser demasiado insistente acerca de ser incluido. Sé paciente. Mantente dispuesto a hacer algunas cosas que te hagan sentir incómodo, sabiendo que, en última instancia, esas cosas te ayudarán a crecer. Podría tratarse de algo tan simple como iniciar una conversación en una fiesta de la oficina o durante tu hora de almuerzo en la escuela.

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Deixe as pessoas cientes de que você tem interesse em sair com elas. Pergunte o que seus colegas vão fazer depois do expediente ou no final de semana. Não se convide. Saia da sua zona de conforto.


No debes hacerlo por temor a arruinar el bronceado. La producción de melanina estimulada por la luz UVA no se detendrá con una ducha. Sin embargo, los estudios demuestran que ducharte y luego aplicarte humectante no te hidrata la piel tan bien como solo usar humectante. Si vas a ducharte, tendrás que hacer lo siguiente:  Toma una ducha fría o tibia, no caliente. Limita el tiempo que te duchas. Si te duchas por mucho tiempo, esto eliminará los aceites de la piel. Evita el jabón o solo aplícatelo en las áreas con mal olor, como la entrepierna, las axilas y los pies. El jabón eliminará el aceite de la piel. Sécate dándote toques suaves, de modo que parte de la humedad permanezca en la piel. El ácido hialurónico es un químico que se produce de forma natural y ayuda a unir y retener las moléculas de agua en la piel. Se ha demostrado que los cosméticos con este elemento mejoran la hidratación y la elasticidad de la piel. Frótate una crema con este compuesto en la piel antes de aplicarte el humectante. Si te duchas, aplícate la crema justo después. Los humectantes ayudan a reemplazar la capa delgada de lípidos que protege a la piel de la pérdida de agua. Todo humectante funcionará, pero considera usar uno con liposomas que contenga vitamina A, para garantizar la salud de la piel. Si te duchas, aplícate el humectante justo después. Usa un humectante no comedogénico (que no obstruya los poros) si eres propenso a sufrir de acné.

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Considere a ideia de pular um banho. Use um produto com ácido hialurônico. Aplique o hidratante.


No debes intentar crear un puesto nuevo sin antes tomar en consideración las formas en las que tengas un impacto en tu empresa. Quizás te des cuenta de que tus puntos más fuertes no se exhiben en tu trabajo. Por otro lado, es posible que tus puntos más débiles estén conteniéndote. Puedes valerte de esta lista para ayudarte a identificar formas en las que puedas mejorar en el trabajo.  Crear un puesto en tu trabajo es casi como pasar por una entrevista laboral. Tus puntos fuertes, además de brindarte ideas nuevas para trabajos, hacen que sea más probable que la empresa establezca un puesto nuevo para ti. Por ejemplo, quizás te des cuenta de que tu fortaleza es la programación de computadoras en lugar de las ventas y tomes la decisión de hacer la transición a un puesto que tenga relación con las computadoras. Si lo que quieres es un puesto que aún no exista, será necesario que salgas a buscarlo. Si bien esto podría parecerte un poco extraño, depende de ti convencer a la empresa de que eres la persona adecuada para el puesto. Para ello, debes aprovechar las oportunidades de trabajos y proyectos nuevos aparte de tus responsabilidades actuales como empleado. Debes demostrarle a la empresa que eres el tipo de persona que lucha por lo que quiere y que deberían escuchar tus ideas.  Te será de gran ayuda que investigues la estructura, los objetivos y los empleados de la empresa. Busca formas en las que puedas modernizar puestos antiguos o áreas en las que la empresa se quede corta. Elige proyectos que sean adecuados para ti. No es necesario que asumas el trabajo adicional de todos sino, en cambio, debes comprender cuáles son tus límites y hacer el intento de ceñirte a las responsabilidades que tengan relación con el puesto que quieras. Por ejemplo, si lo que quieres es ser un gerente de redes sociales, podrías ofrecerte como voluntario para un puesto que involucre la escritura y la publicidad. Redacta un resumen básico en el que expliques qué es tu proyecto, cuáles son tus obligaciones y de qué forma se beneficiará la...

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Liste os seus pontos fortes e fracos. Pense em novas formas de agregar valor à empresa. Venda o projeto ao seu chefe. Tenha iniciativa em todo projeto. Mostre como os seus talentos podem contribuir com a empresa. Não perca as suas funções de vista.


No debes ponerte un traje y una corbata para conocer mujeres, pero aun así es importante que al menos luzcas presentable antes de salir. Toma una ducha si aún no lo has hecho, échate desodorante, viste prendas limpias que te queden bien y cepíllate los dientes. También debes peinarte si tienes el cabello demasiado largo, y cerciórate de controlar tu vello facial. El cuidado personal es uno de los aspectos más importantes cuando intentas acercarte a una chica que no conoces, ya que tu apariencia contribuirá con la primera impresión que brindes. No podrás acercarte a una chica que no conoces si nunca sales de casa. Ve a un área pública y visita lugares en donde es probable que encuentres chicas que estén felices de conversar contigo. Estos son algunos buenos lugares a los cuales ir:  Centros comerciales. Muchas personas en los centros comerciales están de buen humor. Gimnasios. Muchas mujeres van a los gimnasios para ejercitarse. Conciertos. Este es un lugar grandioso para conocer chicas con intereses en común, si la banda o el artista en cuestión te gustan mucho. Grupos de reuniones. En Internet podrás encontrar muchos grupos de reuniones locales. Estos grupos organizan eventos sociales con frecuencia, y podrás encontrar algo en lo que estés interesado. Incluso si no conoces chicas, es muy probable que entables amistades de esta manera. Bibliotecas. Estos lugares suelen ser tranquilos, pero si eres cuidadoso, podrás acercarte a ratonas de biblioteca y tener una conversación decente con ellas. Si ves a una chica con la que deseas conversar, acércatele con seguridad y sin perder el tiempo. Ahora que has salido y puedes conocer chicas, no pierdas el tiempo pensando demasiado o ahondando. No inventes excusas. Si lo retrasas, esto solo lo empeorará y es muy probable que termines enojándote contigo mismo, y lo más seguro es que te rindas. Al enojarte contigo mismo solo acumularás más negatividad, por lo que será importante que disminuyas el tiempo de retraso entre las oportunidades para acercarte. ¡Tan solo ve!...

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Cuide do visual. Saia de casa. Dê a cara a tapa. Encontre um jeito de puxar papo. Mantenha uma boa linguagem corporal Avalie o interesse dela. Continue a conversa. Chame-a para sair agora ou no futuro. Peça o telefone dela. Encerre bem a conversa.


No debes preocuparte demasiado por el gasto de un regalo, pero no está de más ver si puedes conseguir una oferta por el regalo que hayas elegido comprar. En caso de que sea un artículo bastante común, es probable que tengas la opción de unas cuantas tiendas diferentes cerca de ti. Los precios de algunos artículos están estandarizados, pero siempre existe la posibilidad de que una tienda tenga alguna clase de ventaja sobre las demás. No toma mucho tiempo revisar para comparar precios de tiendas o mercados en línea y, a la larga, podrías ahorrarte algo de dinero si lo haces. En ocasiones, puedes aprovechar las grandes ofertas. Determinadas ofertas (por ejemplo, el viernes negro o el ciberlunes) ofrecen descuentos importantes en productos. Si vas a comprar el regalo antes de una fecha en particular (por ejemplo, un cumpleaños o aniversario), tiene sentido que debas tener listo el regalo para ese día y, de preferencia, como mínimo unos días antes. Gran parte los envíos tardan entre 1 y 2 semanas para que un paquete llegue a tu puerta. Debes tomar en cuenta esta demora al hacer la compra. Es recomendable que te des un margen de como mínimo una semana debido a problemas imprevistos con el servicio postal. En caso de que tu novio viva contigo, debes tomar en cuenta el riesgo de que podría ver el paquete en tu puerta antes que tú. En caso de que sea un riesgo, debes enviar el paquete a otro lugar (por ejemplo, la casa de un amigo). Independientemente de que vayas a ir a una tienda o comprar el regalo en línea, llegará la hora de la verdad en la que entregues el dinero y obtengas el regalo. Lo más probable es que a tu novio le encante el regalo que le compres, pero siempre es una buena práctica pedir un recibo de regalo. De este modo, si es que por cualquier motivo tu novio preferiría otra cosa, puede obtener a cambio un crédito en la tienda. Las compras en línea tardarán como mínimo una semana para llegar a tu casa. Envolver a veces se considera un adicional innecesario, pero el tiempo que toma abrir el regalo...

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Compare os preços. Considere os prazos de entrega para compras online. Compre ou encomende. Embrulhe o mimo. Esconda em um lugar secreto.


No debes reventar la ampolla de sangre si es más pequeña que una arveja. No intentes reventar las ampollas de este tamaño, ya que se curarán por sí solas con facilidad en unos días. Si tienes una ampolla de sangre pequeña, tendrás que cerciorarte de que no empeore. Elimina toda fuente de presión en la ampolla de sangre, como la ropa u otros materiales que la restrinjan. Si la ampolla de sangre se encuentra en los pies o sus dedos, cerciórate de que tus zapatos no froten esa área. Si solo usas calcetines de algodón, esto puede ser de utilidad para este fin. Las sandalias de punta o talón abiertos pueden ser la mejor opción. Puedes hacer que una ampolla de sangre pequeña se cure con rapidez si la rozas lo menos posible. Para ello, cúbrela con un material limpio que sea lo más grueso posible. También puedes usar una almohadilla de tela de algodón aterciopelado cortándola del tamaño del área. Puedes cubrir el área con un vendaje, calcetines gruesos o dos pares de calcetines, o parches para ampollas. Si la ampolla de sangre te causa dolor, deberás tratar de disminuirlo. Cubre la ampolla con una compresa de hielo o una bolsa de vegetales congelados envueltos con un paño. Déjala puesta por alrededor de 10 minutos. Esto puede ser de utilidad para disminuir la hinchazón, evitar que siga causando comezón y detener la hemorragia debajo de la superficie.

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Não mexa em bolhas de sangue menores. Elimine qualquer forma de pressão na bolha. Reduza a quantidade de fricção na bolha. Aplique gelo na bolha de sangue.


No debes sacarla de golpe de su relajación. Dile que se vuelve cada vez más consciente de su entorno y que volverá a tener una consciencia plena, a estar alerta y despierta para cuando cuentes hasta cinco. Si crees que la persona se encuentra en un trance profundo, pídele que vuelva a subir la “escalera” junto contigo, logrando una mayor consciencia con cada peldaño. Comienza diciendo “Voy a contar del uno al cinco y para cuando termine te sentirás completamente despierto, alerta y renovado”. Pregúntale qué le hizo sentir bien, qué la amenazó al punto de querer salir del trance y qué sintió. Esto te ayudará a hipnotizar a las personas de manera más efectiva en el futuro y les permitirá saber lo que disfrutaron del proceso. No presiones a nadie para que hable de inmediato. Simplemente inicia una conversación y espera hasta después para hablar en caso de que la persona parezca relajada quiera un poco de tiempo para permanecer tranquila. Es bueno tener una idea general de cómo responder a preguntas como estas con anticipación, porque la confianza es muy importante para determinar la manera en que una persona responderá a tu inducción. Las preguntas comunes que podrían hacerte en cualquier momento del proceso son las siguientes:   ¿Qué vas a hacer? Te pediré que visualices algunas escenas agradables mientras te hablo sobre cómo utilizar tus propias capacidades mentales de una manera más eficaz. Siempre puedes negarte a hacer algo que no quieras y abandonar la experiencia por tu cuenta en caso de que surja una emergencia.  ¿Cómo se siente estar bajo hipnosis? La mayoría de nosotros experimenta cambios en nuestra consciencia varias veces al día sin notarlo. Cada vez que dejas volar tu imaginación y te dejas llevar por una canción o por un verso de poesía, o cada vez que te involucras tanto en una película o programa de televisión hasta el punto de sentirte parte de la acción en lugar de parte de la audiencia, experimentas una suerte de trance. La hipnosis solo es una forma de ayudarte a enfocar y definir estos...

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Lentamente, retire o paciente do estado de transe. Discuta a hipnose com o paciente para decidir o que pode melhorar no futuro. Prepare-se para responder às perguntas mais frequentes no futuro.


No debes subestimar la forma como la ropa puede enmarcar o enfatizar tus características físicas naturales. La moda puede tener un impacto insuperable sobre la forma como los demás te perciban físicamente a ti y a tus piernas. En líneas generales, al elegir ropa, debes tomar en cuenta la ocasión y tu contextura personal. Los pantalones o pantalones cortos enmarcarán las piernas más directamente, aunque los zapatos y el resto de tu atuendo tendrán un efecto. Vestirte con pantalones cortos muy cortos en un clima de bajo cero nunca le ha quedado bien a nadie, independientemente de la calidad de tus piernas. Se puede escribir mucho sobre una elección en cuanto a la prenda inferior. Sin embargo, si lo que buscas es hacer énfasis específicamente en la calidad de tus piernas, los pantalones ceñidos (por ejemplo, los pantalones para yoga) son una excelente opción debido a que ayudan a reforzar el aspecto de tus piernas. En caso de que esté apropiadamente soleado afuera, quizás quieras usar un conjunto de pantalones cortos de moda. En este caso, trata de no usar ropa con forma de caja o suelta. Los jeans y pantalones sueltos no favorecerán el aspecto de tus piernas. Los zapatos tienen un efecto significativo sobre la forma como se perciben tus piernas. Los botines y las botas hasta la rodilla acortan las piernas y, por ende, si bien quizás se vean bien, les quedan mejor a las piernas más largas. En caso de que tengas piernas más cortas, te irá mejor con zapatos, pantuflas, tacones y sandalias más cortos.

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Preste muita atenção às roupas que usa. Escolha calças, saias e afins que combinem com seu corpo e a ocasião. Escolha sapatos que combinem com suas pernas.


No debes tomar ninguna decisión en cuanto a empezar un negocio nuevo sin antes investigar bien sobre los mercados globales de té y el mundo más amplio de los negocios de té. Puedes buscar estadísticas e historias en línea mediante las cuales puedas informarte sobre el panorama general del té. Con esto, podrás hacerte una buena idea en cuanto al estado del mercado, los lugares en donde haya crecimiento y los lugares en donde haya un estancamiento o una disminución. Asimismo, podrás obtener una idea en cuanto a la posible trayectoria de largo plazo para un negocio de té que tenga éxito.  En sitios web de negocios y finanzas tanto nacionales como internacionales, puedes buscar casos de estudio sobre empresas de té como una forma de aprender de los negocios exitosos. En caso de que vayas a empezar un negocio en línea y tengas la intención de vender tus productos a nivel internacional, es importante que desde el principio obtengas esta perspectiva más amplia. Hoy en día, el entorno de la iniciativa empresarial está en constante crecimiento, y es fundamental determinar la forma en la que tu negocio se distinguirá de los demás. No importa si optas por vender tés nutricionalmente buenos, de lujo o exóticos, identificar tu ángulo específico y ceñirte a él constituye un paso necesario. Debes preguntarte qué es lo que sería único y diferente de tu negocio. Ahora, será necesario que elabores un plan de negocios sólido. Debido a que un negocio de té puede ser un negocio de compra y venta relativamente simple, debes reflejarlo tratando de que tu plan de negocios se mantenga claro y enfocado. Incluye información sobre la forma en la que tu negocio será único y también sobre tus objetivos y las estrategias que pondrás en práctica para alcanzarlos. Si bien debes tratar de incluir todos los detalles relevantes, también debes mantenerlo conciso.  Establécete un cronograma claro con objetivos específicos que vayas a lograr para fechas determinadas. Esto podría abarcar el día en el que vayas a lanzar tu sitio web y el momento en...

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Faça uma pesquisa de mercado. Defina como será a sua empresa. Crie um plano de negócio. Pesquise sobre os requisitos previstos nas leis. Defina os fornecedores. Desenvolva o site. Anuncie a sua loja.


No dejes comida o huesos de perros, ya que las moscas se sienten atraídas por las fuentes de alimentos descubiertas. Establécele horarios de comida para que evites las moscas en su espacio habitado. varias veces a la semana. Si al perro lo molestan las moscas en la casa con mucha frecuencia, es posible que tengas una infestación. Pasa la aspiradora con regularidad por las alfombras, esto te ayudará a recoger los huevos de mosca del suelo que no se puedan ver a simple vista. Después de pasar la aspiradora, vacíala para evitar una nueva infestación. Ya que las moscas prosperan en condiciones sucias, es importante mantener las áreas cotidianas del perro limpias para prevenir las picaduras. Bota la basura, la heces de perro o la comida vieja que veas para que evites los olores desagradables que pueden atraer rápidamente a las moscas. Las moscas son más activas durante los meses de verano, especialmente durante el día. Mientras más alta es la temperatura, es más probable que el perro se infeste de moscas. Mantenlo adentro durante las últimas horas de la mañana y durante la tarde para evitar las picaduras.

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Limpe os restos de comida e ossos da casinha do cachorro. Aspire os tapetes Retire o lixo e o entulho da casa, e do quintal. Nas partes mais quentes do dia, mantenha o cachorro dentro de casa.


No dejes que las experiencias pasadas interfieran con tus nuevas amistades. Despójate de cualquier rencor o sentimiento negativo que albergues en función del trato que recibiste en el pasado.   Aprende a diferenciar entre perdonar y olvidar. Siempre es mejor dejar ir la negatividad, pero también es importante recordar las lecciones aprendidas de las experiencias pasadas para saber mejor en quién confiar en el futuro. Dales a todos la oportunidad de mostrarte lo que pueden ofrecer, sin importar que sus creencias religiosas o políticas sean distintas a las de las personas de tu entorno. No es necesario que estés de acuerdo con sus creencias, pero aún podrías aprender de ellas. A todos les agrada reunirse con personas que los traten bien y los hagan sentir bien consigo mismos. Ofrece a tus amigos solo comentarios agradables y alentadores y aprende a hacer críticas constructivas para evitar lastimar los sentimientos de los demás.  Si tienes algún sentimiento negativo hacia tu amigo, centra tu atención en sus buenas cualidades. Menciónale esos aspectos positivos cuando hables con él, en vez de los aspectos negativos. En vez de reprender a tu amigo por no aparecerse en una reunión planeada, recuérdale lo mucho que te diviertes cuando están juntos y que deseas tener más de esos buenos momentos. Nunca digas cosas negativas de alguien a sus espaldas, sobre todo con amigos en común. Los chismes hablan más mal de ti que de la otra persona.  Si un amigo está hablando chismes de otra persona, dile algo positivo sobre ella, como “Ella es muy inteligente” o “No sé mucho sobre lo que estás diciendo, pero ella siempre ha estado disponible para apoyarme”. Decir chismes suele ser una señal de envidia y da una imagen negativa de ti mismo. Si tienes amigos que pasan mucho tiempo hablando de los demás, debes reconsiderar si quieres frecuentar a esas personas. Todos necesitan ayuda en ocasiones, pero no todo el mundo la pide. Ya sea que tu amigo te pida ayuda para hacer algo o que sepas que tu ayuda le facilitará la tarea, ofrécete...

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Tenha a mente aberta. Seja bondoso. Não faça fofocas. Seja prestativo. Seja respeitoso. Seja confiável. Seja você mesmo!


No dependas de tu talla pasada ya que tus pies podrían crecer con la edad. Asimismo, pruébate tacones en una gama de tallas ya que cada talla de zapatero es diferente. También podrías descubrir que necesitarás una talla diferente para diferentes estilos de zapatos.  Busca zapatos que sean del tamaño del pie más grande, si tienes pies de diferente tamaño. Compra al mediodía para conseguir la talla verdadera. Tus pies se hinchan a lo largo del día y este es el punto medio entre los pies de la mañana que no han comenzado a hincharse y los pies hinchados al final del día. Busca unos zapatos con un espacio del tamaño de un pulgar entre el dedo del pie más largo y la parte delantera del zapato. Los dedos de los pies no deben estar apretados contra la punta del zapato. Considera pedir una talla más grande de tacones, especialmente si la puntera es muy angosta. Encuentra unos zapatos en donde el tercio anterior del pie esté en la parte más ancha del zapato. Opta por una talla más ancha si el tercio anterior o los lados del pie están apretados en el zapato. También asegúrate de que tus pies no se salgan de los zapatos al caminar ya que esto puede poner presión excesiva en los pies. Considera llevar tus zapatos a un zapatero para que los estire profesionalmente si encuentras unos buenos tacones que necesites ensanchar un poco.

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Meça seus pés sempre que comprar sapatos novos. Deixe espaço para mexer os dedos. Observe se o sapato é largo o suficiente.


No desbloquearás estas dos áreas hasta más adelante en el juego, así que si aún no puedes ir al Pueblo Oromar como parte de la misión principal, todavía no puedes llegar a Rayquaza. Pueblo Oromar está ubicado al oeste de la ruta 131 y se encuentra más adelante en el juego que la mayoría de las áreas. Si no tienes una bici carrera, no puedes llegar a Rayquaza en absoluto, ya que hay puntos débiles en el piso que te hundirán si no vas a toda velocidad en la bicicleta. Necesitarás atravesar el océano para llegar a Rayquaza, pero esto debería ser común para cuando estés listo para pelear con este Pokémon. Si no tienes un Pokémon en tu equipo con Surf, elige a uno que hayas capturado antes en tus aventuras. Rayquaza es el Pokémon natural más poderoso que encontrarás en el juego y ya está en el nivel 70 cuando lo encuentras. Para debilitarlo lo suficiente para capturarlo, necesitarás algunos Pokémon que puedan aguantar contra un Pokémon de alto nivel. Puedes atrapar a Rayquaza ya sea antes o después de enfrentar al Alto Mando; es tu decisión. Esta probablemente sea tu mejor oportunidad para usar la Master Ball, la cual capturará a Rayquaza automáticamente, sin hacer preguntas. Pero si ya no la tienes, las Ultra Balls servirán, siempre y cuando tengas un equipo fuerte y capaz de debilitarlo primero. Estos movimientos hacen que sea mucho más fácil capturar exitosamente al Pokémon legendario y evitan que contraataque por unos cuantos turnos. Por supuesto, ten en cuenta que mientras más alto sea el nivel del Pokémon que use el movimiento, será más probable que tenga éxito. En la misión principal, encontrarás a Rayquaza la primera vez que vayas al Pilar Celeste. Echará a volar inmediatamente, pero lo verás después cuando pelea contra Kyogre y Groudon. En esta escena necesaria (que se desbloquea al volar a Arrecípolis después de despertar a Rayquaza), aparece Rayquaza y finaliza la pelea, luego se va volando. Apenas esto termine, puedes regresar al Pilar Celeste para atrapar a Rayquaza de verdad. Si no has llegado a este...

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Verifique se você pode ir até o “Sky Pillar”, a norte de “Pacifidlog Town”. Compre a “Mach Bike”. Leve ao menos um Pokémon capaz de utilizar a habilidade "Surf. Treine vários Pokémon ao menos até o nível 70 para não ser facilmente derrotado pelo Rayquaza. Compre ao menos 30 a 40 “Ultra Balls” para garantir a captura, ou use apenas uma “Master Ball”. É necessário ter um Pokémon com golpes de níveis altos, como "Sleep," "Freeze" ou "Paralyze" se não usar a Master Ball. Saiba que não há como capturar o Rayquaza da primeira vez que encontrá-lo.


No desperdicies una buena barra de chocolate al devorártelo tan rápido que ni siquiera lo saboreas realmente. Tómate un tiempo para tranquilizarte y disfrutar conscientemente cada mordida.  Siéntate en un lugar donde te sientas cómodo y no te interrumpan. Acomódate en un sillón y reproduce música o siéntate en la mesa de la cocina mirando al patio trasero. ¡Ve a un lugar donde te sientas cómodo! Algunos expertos recomiendan estar libre de distracciones por completo, incluida la música, de modo que puedas dedicar plenamente tus sentidos a saborear el chocolate. Para disfrutar completamente el sabor del chocolate, comienza con un paladar limpio que con contenga ningún sabor residual de las comidas pasadas. Si tu boca aún tiene el sabor de una comida anterior, limpia tu paladar comiendo una manzana, pan o agua con gas.  Si tienes algunos diferentes tipos de chocolate, ten un vaso de agua con gas para que puedas beber y limpiar tu paladar antes de comer cada uno.  Es recomendable esperar un rato entre cada chocolate diferente, de modo que los sabores no se mezclen en tu paladar. Mientras esperas, puedes tomar un sorbo de agua con gas y realizar algunas anotaciones con respecto al sabor. Cuando tu mente se enfoque únicamente en comer el chocolate, notarás cosas que nunca antes has notado, como las texturas y la variedad de sabores solo en una barra. Una vez que hayas tranquilizado tu mente, dirige tu atención hacia la apariencia del chocolate. Admira su brillo exterior, así como los colores o decoraciones que pueda tener. Pasa los dedos suavemente por él y préstale atención a su textura. Por ejemplo, podría ser suave, grueso o áspero. Si el chocolate se siente frío, espera hasta que esté a una temperatura ambiente para comerlo. Mientras más frío esté, más difícil será saborearlo. Sostenlo a la altura de tu nariz e inhala mientras tienes los ojos cerrados. Forma un cuenco con la mano alrededor del chocolate mientras lo haces, de modo que puedas tener una idea de su olor. Si vas a comer una barra de chocolate, ahora...

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Reserve um tempo para curtir. Limpe o paladar. Respire profundamente e fique em silêncio. Observe o manjar dos deuses. Sinta a textura. Cheire. Morda o pedaço. Mova o chocolate por toda a boca. Priorize o olfato. Curta o momento. Faça um diário de degustações.


No elijas solo al cachorro más lindo de una camada. Revisa el temperamento del cachorro antes de adoptarlo. Los pastores alemanes son apreciados por su indiferencia, paciencia e independencia.   Un cachorro pastor alemán debe ser amigable, debe quedarse tranquilo donde está y mostrar su disposición a conocerte con su lenguaje corporal, como menear la cola. Intenta ponerlo boca arriba cuidadosamente. El cachorro debe resistirse un poco pero no agresivamente. ¿Tiene el espíritu y la personalidad que buscas? ¿Es demasiado hiperactivo o tímido? Estas cualidades pueden durar hasta la adultez. Aunque los pastores alemanes tienden a establecer lazos afectivos con un dueño, también pueden formar relaciones personales cercanas con cada miembro de la familia. Un cachorro puede parecer perfectamente sano pero podría tener problemas de salud que aún no son visibles. No te emociones demasiado con el perro y te olvides de hacer las cosas adecuadamente. Esto podría dar como resultado problemas a la larga.  Asegúrate de que el cachorro haya recibido la atención médica apropiada desde el nacimiento y que haya registro de dicha atención que puedan proporcionarte. Asimismo, si vas a obtener un perro de raza pura de un criador, revisa los nombres de los ancestros en los documentos del perro para asegurarte de que no haya duplicados, lo que indicaría endogamia y podría dar como resultado problemas de salud a la larga.

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Procure por um filhote que apresente características desejáveis em um pastor alemão. Brinque com o filhote que estiver querendo adotar. Se possível, apresente o filhote a todos os membros da casa antes de comprá-lo. Lembre-se de pedir toda a documentação do animal antes de comprá-lo.


No en todos los vecindarios, residenciales o ciudades están permitidos los tendederos. Algunas personas creen que estos se ven mal en los jardines o en los vecindarios. Verifícalo con La Asociación de Propietarios o con el reglamento de tu ciudad. La mayor tanda de ropa suele utilizar 35 pies  de cuerda. El largo de la cuerda debe al menos alcanzar para una tanda de ropa. El área en donde coloques tu ropa, debe ser un área donde no haya mucho tráfico. Asegúrate de que no sea un lugar en donde pase mucha gente o  muchos perros. Tampoco apoyes tu tendedero sobre las flores, una piscina o sobre los arbustos.   No dejes la cuerda muy larga. Mientras más larga sea esta, más caída quedará.  Evita colocar tu tendedero bajo árboles que sueltan sabía, hojas u otro tipo de material. Incluso debes evitar colocarlo bajo árboles donde viven muchas aves.  Si quieres secar ropa de color, asegúrate de que haya un lugar en la sombra, de esta manera no se desteñirán los colores. Puedes distribuir los tendederos entre varios postes o árboles, si tienes planeado secar una cantidad muy grande de ropa de una vez. Cuando estés haciendo tu tendedero, asegúrate de que tenga el alto adecuando. No querrás que tu tendedero sea muy alto, hasta el punto en el que no puedas tender fácilmente tu ropa. O por otra parte, no querrás que sea muy bajo y que las prendas más grandes toquen el suelo, como las sábanas o las cobijas. El largo de los postes debe ser más grande de la medida que deseas que sea tu tendedero. Recuerda que, una parte del poste quedará enterrada en el suelo. Para un tendedero de 6 pies de alto, necesitarás al menos un poste de 8 pies de largo. Para hacer un tendedero bastante exacto, debes comprar los materiales indicados. Necesitarás lo siguiente:  2 postes de madera cepillados de 4 x 4 x 10′ 2 postes de madera cepillados de 2 x 2 x 8′ 8 tornillos galvanizados con cabeza cuadrada (también arandelas) de 1/4″ x 6″ 2 pernos galvanizados con cabeza cuadrada de 1/4” x 8” 8 cáncamos cerrados 2 sujetadores para tendedero 2...

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Determine se você pode ter um varal de roupas. Marque a área onde colocará o varal. Antes de construir o varal, determine a altura ideal dos postes. Compre os materiais. Reúna as ferramentas necessárias.


No eres la única persona que siente atracción hacia un personaje de ficción. Es muy probable que no solo tú sientas atracción hacia ese personaje en particular. Incluso sin estar enamoradas, muchas personas pueden captar las señales verbales y emocionales de los personajes que ven representados en la ficción. Los sentimientos románticos son solo una manera en que los personajes de ficción pueden afectar la vida real. Lo más probable es que no seas la única persona en tu círculo de amigos a la que le guste un cierto tipo de ficción. Aunque no les interese el mismo libro que lees o el mismo programa que veas, entenderán algunos de los sentimientos que tienes. La fantasía, crear un mundo falso en torno a tu romance, es una reacción normal al amor que tiene límites. En este caso, el límite es que el objeto de tu afecto no existe. La fantasía puede tomar cualquier forma. Puedes imaginar una relación física o quizás imaginar que te casas y que vives con el personaje de ficción. Una imaginación más activa incluso puede prever cómo terminará la relación, incluyendo un divorcio, una pelea o la muerte. Todo es posible con la imaginación. Una manera de expresar tu amor por un personaje de ficción es explorar tus sentimientos escribiendo. Crea una historia que involucre al objeto de tu afecto y construye una situación en la que los dos se conozcan finalmente.  Deja que fluya tu imaginación. Si estás enamorado de este personaje, piensa en qué es lo que hace que te atraiga y descríbelo haciendo eso. Inclúyete y crea un mundo en el que los dos puedan estar juntos. Si eres una persona más visual, trata de bosquejar o de dibujar al personaje de ficción. El trabajo visual puede ser tan imaginativo como la palabra escrita. Publica tu historia en una página web que publique ficciones de fans. Puedes encontrar sitios que abarquen una audiencia general o que se centren en los fans de un libro o de un programa en particular. Esta medida también te dará la oportunidad de comentar las historias de otras personas.  Solo recuerda que,...

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Saiba que você não está sozinho. Converse com seus amigos sobre isso. Permita-se fantasiar. Escreva uma histórias de fã (fan fiction). Compartilhe esse trabalho com os outros.


No eres perfecto y tienes puntos débiles. Cuanto más capaz y dispuesto estés de aceptar esta realidad, más capaz serás de maximizar las habilidades que posees. Cuando un entrevistador laboral (o cualquier persona) te pida que describas tus puntos débiles, casi siempre esperará ver que eres lo suficientemente maduro y autoconsciente como para reconocer que los tienes.  Si tu respuesta es “No tengo puntos débiles”, será obvio que uno de tus puntos débiles es la falta de autoconsciencia. Ser consciente de tus puntos débiles no es lo mismo que ser débil. De hecho, reconocer y subsanar tus puntos débiles es una fortaleza muy importante. No podrás comunicar tus puntos débiles de manera efectiva si no sabes cuáles son. Si bien no es divertido enfocarse en estos aspectos, tómate un tiempo para identificarlos y escribirlos por tu propio beneficio.  Recuerda los momentos en que has fallado o has hecho poco, y evalúa los motivos verdaderos. ¿Has sido muy pasivo? ¿Muy autoritario? ¿Has estado poco preparado? ¿Te has sobrepasado? Para este ejercicio, escribe tus puntos débiles en términos directos y muy simples. Por ejemplo, puedes escribir “Me distraigo fácilmente” o “Me enfoco demasiado en los detalles pequeños”. Pídeles a tus amigos de confianza, consejeros y mentores que te proporcionen una retroalimentación sincera respecto a tus puntos débiles. Pídeles que sean absolutamente sinceros, dado que para ti es importante tener información clara y precisa a través de ellos.  Por ejemplo, puedes decir “Sé que es un poco incómodo, pero realmente me resultaría útil que me digas algunos de mis puntos débiles en función de tus observaciones. ¡Prometo no molestarme!”. Además, considera la posibilidad de hacer evaluaciones de personalidad para revelar tus puntos débiles. Evita las pruebas de personalidad de las revistas y haz evaluaciones a través de organizaciones de la salud mental de buena reputación. Tus puntos débiles verdaderos probablemente cambien con el paso del tiempo, como así también tu comprensión sobre ellos. Cada...

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Demonstre consciência suficiente para aceitar as próprias imperfeições. Identifique e anote as suas fraquezas específicas. Busque um retorno também de fontes externas. Repita a análise de fraquezas várias vezes ao ano. Seja sincero consigo mesmo e com os outros.


No es egoísta tomar esta medida. De hecho, podrás ayudar mejor a los demás cuando hayas enfocado en tu propia salud física y mental. Puede ser difícil pedir o aceptar ayuda cuando la necesitas. Tratar de tener una imagen “fuerte” cuando estás estresado y sentir que debes encargarte de todo solo hará que te desanimes. Deja que tus amigos y tus familiares te ayuden. Puede ser más fácil pedir ayuda si haces lo siguiente:  Si elaboras una lista de cosas con las que necesites ayuda. Si evitas debilitar tus solicitudes siendo específico. Si tomas en cuenta las capacidades y los intereses de la otra persona cuando le pidas ayuda. Asegúrate de no ser el que siempre ayude a los demás. Solo eres un ser humano y no puedes hacer todo. Practica decir “no” a más responsabilidades y decir “sí” a más oportunidades de diversión y de conexión con los demás. No te disculpes cuando tengas que decir que “no”. A menudo, las personas se imponen demasiado estrés. No es necesario que te disculpes por rehusarte a asumir una tarea que sea demasiado agobiante y que ponga en riesgo tu propio bienestar. Las habilidades de administración del tiempo son esenciales para mantenerte menos estresado y más productivo. Es importante equilibrar las exigencias de varias áreas de tu vida para cuidar mejor de ti mismo.  Haz una lista de deberes. Programa actividades profesionales y personales usando un calendario. Establece metas precisas, realistas y pequeñas. Deja de postergar. Crea un ritual matutino y cíñete a este.

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Coloque suas necessidades em primeiro lugar. Peça ajuda quando precisar. Diga "não" e estabeleça limites. Administre o tempo.