La Academia Americana de Médicos de Familia recomienda que los médicos adopten el principio de “esperar y observar” para el tratamiento de la otitis media en muchos casos. La mayoría de las infecciones se curarán espontáneamente en dos semanas y el dolor se reducirá de forma significativa en tres o cuatro días.  Vigila a niños de 6 a 23 meses de edad que tengan una temperatura menor de 39 °C (102 °F), que tengan dolor leve en un oído y que presenten síntomas por menos de 48 horas. Vigila a niños de 24 meses o más que tengan dolor leve en uno o en ambos oídos con una temperatura de menos de 39 °C (102 °F) y que presenten síntomas por menos de 48 horas. Los niños con los siguientes trastornos médicos no son candidatos para el principio de “esperar y observar: paladar hendido, síndrome de Down, trastornos subyacentes del sistema inmunitario, tener menos de seis meses de edad y tener un historial de infecciones recurrentes del oído medio. En algunas circunstancias, el médico recomendará antibióticos durante la primera visita como tratamiento de una infección del oído, sobre todo en el caso de bebés de menos de seis meses, niños con dolor entre moderado e intenso, niños con una temperatura de 39 °C (102 °F) o mayor, o niños de entre seis y 23 meses con infecciones bilaterales de oído. Los efectos secundarios de una infección del oído medio en un niño o en un adulto pueden ocasionar una infección en otra parte de la cabeza e incluso en el cerebro, pérdida permanente de la audición o parálisis de un nervio en la cara.  Si bien los antibióticos se encargarán del crecimiento de las bacterias en el oído medio, la reducción de la presión y el dolor tardarán un par de días en mejorar.  Ten cuidado con los efectos secundarios de los antibióticos. Algunos niños pueden experimentar náuseas, vómitos y diarrea debido al consumo de antibióticos. Ya sea que se prescriban antibióticos o no, el niño o el adulto seguirá experimentando el dolor y la presión hasta que la infección empiece a mejorar. Alivia el dolor usando las...

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Dê tempo ao tempo. Faça um tratamento com antibióticos. Alivie a dor e o desconforto. Aplique uma compressa morna. Informe-se sobre suspensões otológicas em gotas. Pergunte ao médico se é uma boa ideia usar óleo de alho ou azeite de oliva. Diminua as atividades.


La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) no ha validado el uso carbón en la piel. Hoy en día no está claro cuáles son los beneficios del carbón y si es dañino. Por esto, es mejor usar los productos con moderación. Utilízalos como máximo dos a tres veces por semana. Dado que el carbón activo no se ha sometido a suficientes pruebas, existe la posibilidad de que tenga algún efecto secundario. Si notas irritación en la piel o cambios en tu apariencia, deja de usar el carbón. Si notas que tu piel o tu salud se ven afectadas luego de utilizar estos productos, lo mas probable es que el carbón sea la causa. Muchas personas intentan usar el carbón para tratar cortes, arañones y picaduras.  Pero debes considerar que si lo haces, existe la posibilidad de que no mejoren o hasta empeoren. Si esto ocurre, será mejor que vayas a un consultorio médico para recibir un tratamiento adecuado.

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Tenha sempre moderação ao usar produtos com carvão. Interrompa o uso de um produto se você tiver uma reação negativa. Vá ao médico para tratar problemas de saúde.


La American Heart Association llevó a cabo un estudio extenso entre las personas que consumen café y las que no. Lo que encontraron fue que las que consumían de 1 a 5 tazas de café al día estaban asociadas con un menor riesgo de mortalidad. Incluso llegaron a la conclusión que tanto el café con cafeína como el descafeinado eran similares para reducir la mortalidad. Otro estudio realizado por la American Heart Association encontró que entre una y dos tazas de café al día disminuyen la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular. El estudio encontró que el consumo de café también reduce el riesgo de otras formas de enfermedad cardiovascular. Otro estudio encontró que la cafeína y el consumo de café reducen las probabilidades de contraer diabetes tipo 2. Esto no aplica a los bebedores de café que añaden azúcar o toman formas de café endulzado. Este estudio empleó un grupo grande de mujeres libres de cualquier síntoma depresivo y realizó un seguimiento de su consumo de café. Los resultados encontraron que las mujeres que toman una taza o menos de café tienen un mayor riesgo de sufrir depresión. Se descubrió que los que bebían de tres a cinco tazas tenían menos riesgo de depresión. Este estudio sólo se probó en mujeres y puede tener resultados diferentes para los hombres.

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O café diminui a probabilidade de morte prematura. O café diminui o risco de derrame. O café reduz o risco de diabetes. Diminui o risco de depressão.


La CIDP es una condición de desarrollo lento. Puede presentarse y empeorar de una manera lenta pero gradual. Como alternativa, puede aparecer en recaídas, de las cuales te recuperas entre cada episodio de síntomas. Estas recaídas y periodos de ausencia de síntomas pueden ocurrir durante semanas o meses. Los síntomas necesitan estar presentes por más de 8 semanas antes de que se pueda hacer un diagnóstico de CIDP. Esta condición es rara. Afecta aproximadamente a una de tres personas por cada 100 000 cada año. Sin embargo, puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Los hombres son más propensos a ser diagnosticados con CIDP que las mujeres. Si bien la CIDP puede suceder a cualquier persona de cualquier edad, la edad promedio de diagnóstico es de 50 años. La CIDP a veces es difícil de diagnosticar debido a que la condición es similar a otras condiciones. Sin embargo, hay algunas diferencias importantes que pueden ayudarte a diagnosticar la CIDP.  El síndrome de Guillain-Barré y la CIPD son similares. Guillain-Barré es una enfermedad que se presenta rápidamente, y las personas por lo general se recuperan en alrededor de 3 meses. La CIDP es una condición de desarrollo lento, y puedes ser afectado por ella durante años. La esclerosis múltiple y la CIDP afectan ambas funciones motoras. Sin embargo, esta afecta al cerebro, la médula espinal y otras partes del sistema nervioso central, pero la CIDP no. La CIDP afecta principalmente a los nervios periféricos. El síndrome de Lewis-Summer y la neuropatía motora multifocal (NMM) solo puede afectar un lado del cuerpo, mientras que la CIDP afecta típicamente a ambos lados. La NMM no produce pérdida de sensibilidad.

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Avalie a duração dos sintomas. Saiba quais são os grupos mais afetados. Diferencie a PDIC de outras condições semelhantes.


La EM es una enfermedad de difícil diagnóstico incluso para los profesionales certificados. Si presentas alguno de los siguientes síntomas, anótalos. Menciónalos al médico para que descarte otras enfermedades posibles:  Visión borrosa o doble Torpeza o problemas de coordinación Problemas para pensar Pérdida de equilibrio Entumecimiento y hormigueo Debilidad de un brazo o pierna Puedes presentar lo siguiente:  Un síntoma seguido de un periodo de meses o incluso años sin molestias, antes de que se vuelva presentar el mismo síntoma o uno nuevo.  Uno o varios síntomas que se presentan dentro de un mismo periodo de tiempo, y empeora en las siguientes semanas o meses. Estos síntomas son:  Sensación de piquete de aguja, así como entumecimiento, comezón, sensación de quemadura o apuñalamiento en el cuerpo. Estos síntomas se presentan en casi la mitad de pacientes que padecen esclerosis múltiple. Problemas intestinales y urinarios. Esto incluye estreñimiento, urgencia urinaria o incremento de frecuencia para orinar, problemas para vaciar la vejiga por completo, y necesidad de orinar por las noches. Debilidad muscular o espasmos, que dificultan caminar. Otros síntomas potenciales pueden exacerbar estos síntomas. Los síntomas como mareos o aturdimiento son comunes. El vértigo no. Fatiga. Cerca de un 80% de pacientes con EM presentan fatiga crónica. Incluso después de una buena noche de sueño, los pacientes pueden sentirse cansados y agotados. La fatiga asociada a EM es independiente de la cantidad de ejercicio físico realizado. Problemas sexuales. Las mujeres pueden presentar resequedad vaginal, y los hombres pueden tener dificultad para lograr una erección. Este tipo de problemas puede involucrar una disminución de la respuesta al tacto y de la líbido, así como dificultades para alcanzar un orgasmo. Problemas al hablar. Esto incluye silencios prolongados entre las palabras, dificultad para hablar y pronunciación nasal importante. Problemas para pensar. Dificultad para concentrarse, problemas de memoria y baja capacidad...

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Marque uma consulta com seu médico para discutir seus sintomas e um possível diagnóstico de esclerose múltipla. Procure os pré-sintomas da Esclerose Múltipla. Saiba que os sintomas de Esclerose Múltipla se manifestam de diferentes modos para diferentes pacientes. Procure os sintomas mais comuns de Esclerose Múltipla.


La Franja constituye la calle más icónica de toda Las Vegas y está constantemente llena del ajetreo tanto de turistas como de lugareños. Puedes pasar un día caminando por La Franja y permitirte deambular de un lado a otro por la gran cantidad de hermosos casinos, restaurantes y bares. Un día así con una estructura libre constituye una excelente forma de dar inicio a tu viaje, ya que te permitirá hacerte una idea en cuanto al estilo de vida y la cultura de Las Vegas.  Mientras camines por la Franja, mantente atento a los restaurantes que sean atractivos. Al finalizar el día, puedes hacer una parada para cenar en tu restaurante favorito. Este será un emocionante primer día sin que hayas planificado nada de antemano. El Fashion Show Mall constituye uno de los más populares y conocidos, aunque el más bonito y pintoresco es The Forum Shops at Caesars. En caso de que tengas un presupuesto bajo de compras y busques descuentos, dirígete al Las Vegas North Premium Outlet Mall para encontrar ropa de diseñador a precios reducidos.  Ten cuidado de usar calzado cómodo al ir de compras, ya que caminarás mucho. Planifica ahorrar entre 100 y 300 dólares para aprovechar al máximo tu experiencia de compras, aunque esto dependerá de lo que quieras comprar y cuánto. El hotel París cuenta con un espléndido lobby, con todo y calles que están diseñadas para tener el aspecto y la sensación de París, Francia. Puedes tomarte un café en una de las cafeterías francesas y dedicar un tiempo a observar la torre Eiffel, cuyo tamaño es la mitad del de la verdadera. Al igual que ocurre con la torre de verdad, es posible tomar un elevador por 20 dólares a una plataforma de observación en la parte superior de esta réplica. Las Vegas es conocida por sus letreros de neón y luces llamativas, por lo que en el Neon Museum puedes encontrar algunos de los letreros vintage de neón de la ciudad. Este museo conserva y exhibe estos letreros de forma que puedas imaginarte como solía ser Las Vegas. Puedes dar un tour guiado al museo por 19 dólares, y...

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Deixe um dia livre para andar na Strip, sem planos. Defina um orçamento para fazer compras em um dos famosos centros comerciais de Las Vegas. Visite o Paris Hotel e confira a Torre Eiffel. Vá ao Museu de Neon. Tire um dia para visitar a Represa Hoover ou o Grand Canyon.


La Iglesia católica no tiene una edad máxima para la ordenación. Sin embargo, las diócesis específicas y las comunidades religiosas no aceptan postulantes que excedan una determinada edad. Cuando hay algún límite, generalmente está en el rango de 40 a 55 años.  Debes ser hombre y ser soltero. Un hobre viudo es aceptado; sin embargo, generalmente no hasta que transcurra uno o dos años de la muerte de su esposa. Los hombres divorciados deben solicitar la anulación. Algunas Iglesias católicas orientales tienen distintas normas y (pocas veces) un hombre casado que se ha ordenado en otra fe puede convertirse y ser un sacerdote católico. Las tendencias y los actos homosexuales se juzgan en bases individuales, pero generalmente hacen mucho más difícil el ingreso al sacerdocio. Los feligreses pueden sentirse más cómodos con un sacerdote mayor que comparta de sus experiencias en la vida. En particular, el sacerdocio requiere de personas que demuestren cualidades humanas, intelectuales, espirituales y pastorales. Si puedes demostrar estas cualidades en al menos una o dos áreas, tienes más probabilidades de que te acepten en un seminario, de que un patrocinador se encargue de la carga financiera y, finalmente, de que te ordenes. La experiencia educativa y profesional puede ayudar, pero tu vida personal también puede ser una fuente de fuerza. Por ejemplo, enseñar, proveer guía emocional y espiritual, o contribuir con la comunidad puede prepararte. El seminario provee una educación rigurosa a nivel de posgrado, lo cual puede ser intimidante si dejaste hace muchos años la escuela. Habla con mentores de la iglesia para buscar seminarios que se adecúen a estudiantes mayores. También puedes encontrar un seminario que se especialice en consejería, en enseñanza o en otra área que se adapte a tus habilidades para la vida. Es probable que no necesites un título universitario para ingresar en el seminario, pero será más difícil lograrlo y la extensión de la educación generalmente aumentará ocho años. Después de que completes el...

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Descubra quais são os prerrequisitos da sua comunidade. Tire proveito da sua experiência de vida. Entre para o seminário. Seja ordenado.


La Internet oscura (o dark web) representa apenas a una pequeña parte de los datos de la Internet profunda a los cuales resulta imposible acceder sin un software y enlaces especiales. A diferencia de la mayoría de los datos de la Internet profunda, la información de la Internet oscura consiste principalmente en enlaces rotos, sitios web muertos y otra información inútil. El principal propósito de la Internet oscura es proporcionar anonimato a los periodistas, disidentes políticos, soplones, etc. Si bien la Internet oscura es en su mayoría inofensiva si no buscas meterte en problemas, lo cierto es que gran parte de la funcionalidad de la Internet oscura se utiliza para actividades ilegales. Por otro lado, las partes legales de la Internet oscura son de poca utilidad.  Básicamente, a menos que intentes acceder a sitios ilegales, no encontrarás más que enlaces rotos y sitios normales que tardan en cargarse. Si vas a intentar acceder a contenido ilegal, hay más probabilidades de que te atrapen a que logres realmente encontrar el contenido que buscas. Si bien la mayor parte de las "historias de terror" relacionadas con la Internet oscura no son más que cuentos para una fogata, es mejor que te abstengas de contactar a alguien o descargar contenido de la Internet oscura. Si bien Windows 10 es más seguro que las versiones anteriores, todavía tiene algunas fallas de seguridad que lo hacen extremadamente vulnerable al hackeo o a infecciones de virus al navegar por la Internet oscura.   Linux es el sistema operativo más recomendado para alguien que quiera usar la Internet oscura, siendo Ubuntu Linux una de las opciones más comunes (además de ser gratis). Si vas a usar una Mac, no tendrás ningún problema siempre y cuando uses una VPN y Tor. Existen ciertas reglas básicas que debes seguir si quieres evitar encuentros desagradables en esta parte de la web:  Cubre la cámara web de tu computadora. Protege con contraseña tu conexión a Internet si todavía no lo has hecho. . Antes de descargar Tor (si es posible) o acceder a la...

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Saiba o que é a Dark Web. Entenda os riscos. Não use o Windows para acessar a Dark Web. Adote precauções básicas antes de entrar na Dark Web. Use um VPN Verifique se o VPN está ativado e é redirecionado a outro país. Faça o download e instale o Tor. Feche qualquer janela aberta de outros navegadores. Entre no Tor. Altere as configurações de segurança do Tor. Abra um site de busca na Dark Web. Navegue pela Dark Web.


La Pascua no es una celebración de un día, sino más bien una Semana Santa que da lugar a la celebración de la resurrección de Cristo. Esta inicia con el Domingo previo, el cual se conoce como Domingo de Ramos. En este día, tómate un tiempo para reflexionar sobre le significado bíblico de dichos acontecimientos. Si tu iglesia organiza servicios especiales durante estos días, asiste a ellos en la medida de lo posible.  Desde el Domingo de Ramos hasta el Martes Santo, existen historias bíblicas que hablan sobre Cristo entrando a Jerusalén y a los templos de ese lugar. El Miércoles Santo, Judas decidió traicionar a Jesús y se inicia la historia de su persecución. El Jueves Santo conmemora la Última Cena, la cual se dio entre Jesús y sus discípulos. El Viernes Santo es el día en que Jesús murió en la cruz. El Sábado y Domingo Santo (o la Pascua) son los dos últimos días de la Semana Santa. Durante ellos, se recuerda y se celebra la resurrección de Cristo. Casi todas las iglesias cristianas brindan un servicio litúrgico de Pascua el Domingo Santo, el cual variará dependiendo de la iglesia a la que acudas. No obstante, asistir a cualquiera de ellas puede ser una buena manera de enfocarte en los mensajes cristianos que acompañan esta celebración. Asegúrate de ir en la mañana de Pascua. Si tienes hijos pequeños, averigua si se ofrecen clases de escuela dominical el Domingo de Pascua. En ocasiones, a los niños puede resultarles difícil comprender la historia de la muerte de Cristo debido al material escalofriante que se tiene. Por ello, un maestro de escuela dominical cualificado podrá ayudar a tu hijo a comprender el significado de la Pascua. Tómate un tiempo en el trascurso de la Semana Santa para informarte sobre la historia de la Pascua. Esta puede ser una excelente forma de enfocarte en el significado que tiene esta celebración. Al recordar la razón por la que se celebra esta fiesta, podrás comprometerte de manera más plena con tu fe y sus tradiciones. Gran parte de esta historia se encuentra en el Nuevo...

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Preste atenção no significado dos diferentes dias do fim de semana de Páscoa. Compareça aos eventos de Páscoa da sua igreja. Leia a história da Páscoa na Bíblia. Discuta os sacrifícios de Jesus com a sua família. Concentre-se no significado que a Páscoa tem para você. Celebre de forma não religiosa.


La Play Store es el ícono del triángulo multicolor en el cajón de aplicaciones. Así es como se instala la aplicación:  Busca GMD Full Screen Immersive Mode, después selecciónalo de entre los resultados de la búsqueda. Toca INSTALAR en la página principal de la aplicación. Toca ACEPTAR para darle a la aplicación permiso para ejecutarse en el dispositivo. Es el ícono gris con dos flechas curvas en el cajón de la aplicación. Si ya está encendido (en color verde), puedes saltarte este paso. Se encuentra en la parte superior de la pantalla a lado del interruptor. Esto ocultará la barra de notificaciones, así como los íconos de navegación (si es que el dispositivo los tiene) en la parte inferior de la pantalla. Aparecerá una línea roja brillante en el borde inferior de la pantalla.  Para restaurar la barra de notificaciones, desliza hacia arriba la línea roja de la parte inferior de la pantalla. Para volver a ocultar la barra, toca la línea roja o tercer ícono rectangular.

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Baixe o aplicativo "GMD Full Screen Immersive Mode" na "Play Store". Abra o GMD Immersive. Deslize a chave para a posição "Ligado". Toque no terceiro ícone de retângulo.


La PlayStation 4 está grabando constantemente y siempre guarda los últimos 15 minutos del juego. Esta consola no captura los menús ni los videos del sistema cuando graba. ¿Ocurrió algo increíble en el juego? ¿Acabas de vencer a un jefe o terminaste un nivel muy difícil? Presiona el botón SHARE para abrir el menú "Compartir" así puedes guardar la grabación de lo que acabas de jugar. El material que se acaba de grabar, que son los últimos quince minutos de juego, se guardará en el disco duro de tu PS4. Si estás jugando a un juego y quieres comenzar una nueva grabación, puedes hacerlo tocando dos veces el botón SHARE. Debes tener en cuenta que al hacerlo se borrará todo lo que se haya grabado hasta el momento, a menos que lo hayas guardado. Toca SHARE una vez más cuando quieras dejar de grabar. La grabación se detendrá automáticamente después de 15 minutos. Todos los videos y capturas de pantalla que hayas guardado estarán en la aplicación "Galería de capturas". Puedes abrir esta aplicación desde el menú principal de la PS4 o desde la "Biblioteca" si no la has usado recientemente. La "Galería de capturas" organizará los videos según en orden alfabético según el título del juego. Ve al juego en el cual grabaste el video y selecciona "Videos" para encontrar los videos guardados. Puedes mirar el video desde la "Galería de capturas" o abrirlo en ShareFactory si quieres editarlo. Selecciona un video y comenzará a reproducirse. Si quieres, puedes subir el video a Facebook o a YouTube desde el menú "Compartir". Te pedirán que inicies sesión en tu cuenta de Facebook o YouTube. Antes de subirlo, puedes recortar los clips de video usando un editor básico. Asegúrate de ponerle un título atractivo y una buena descripción. Si quieres mover tus clips de video a tu computadora, necesitarás una memoria USB. Conecta la memoria en el puerto USB de la parte frontal de la consola PS4. Para copiar videos a la memoria USB, presiona el botón OPTIONS en el control y selecciona "Copiar en dispositivo de almacenamiento USB". Selecciona...

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Inicie o jogo. Pressione o botão "Share" (compartilhar) quando quiser salvar o que acabou de acontecer. Pressione "Quadrado" para salvar o clipe. Pressione duas vezes o botão "Share" para iniciar uma nova gravação. Abra a galeria de capturas para encontrar os vídeos salvos. Encontre o vídeo desejado. Execute ou edite o vídeo. Faça o envio do vídeo (opcional). Insira um pen drive USB para copiar os vídeos. Pressione o botão "Options" na Galeria de captura para copiar os vídeos.


La RPG por sí sola no tiene ningún propósito; el número no dice nada, a menos que quieras compararlo con la RPG de otras empresas del mismo sector. Las empresas con RPG menores se consideran "económicas" para comprar por el lucro que generan y porque el precio de la acción es económico. De todas formas, este análisis por sí solo no sirve para tomar la decisión acerca de la compra de una acción en una empresa.  Por ejemplo, la acción ABC se comercia a $15 por acción, y tiene una RPG de 50. La acción XYZ se comercia a $85 por acción, y tiene una RPG de 35. Esto quiere decir que es más económico comprar una acción XYZ, por más que el precio de sus acciones sea mayor que el de la acción ABC. Esto se debe a que, en el caso de la acción XYZ, pagarás $35 por cada $1 de ganancia, mientras que en el caso de la acción ABC, pagarás $50 por cada $1 de ganancia. Comprende que es inútil comparar la RPG entre empresas que no estén relacionadas. Dado que las valoraciones y las tasas de crecimiento varían mucho entre las diferentes áreas de la industria, las empresas comparadas deben ser muy similares, tanto en el tamaño como en el sector, para ser comparables de acuerdo a su RPG. Si bien la RPG generalmente se considera un indicador de cómo ha sido evaluado el precio de una empresa en el pasado, también permite conocer la opinión de los inversores acerca de su futuro. Esto se debe a que los precios de las acciones son un reflejo de las especulaciones de las personas con respecto al rendimiento de las acciones. Por lo tanto, una empresa con una RPG alta indica que los inversores esperan un crecimiento mayor de sus ganancias en el futuro. Por otro lado, una RPG baja puede indicar que una empresa está desvalorizada, o que está mejor de lo que estaba en años anteriores. Dicho en otras palabras, la RPG no debe ser el único factor determinante para decidir si debes comprar una acción. Por lo general, asumir muchas deudas incrementa el perfil de riesgo de una empresa, lo cual disminuye su RPG. Las deudas más elevadas (mayor riesgo)...

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Compare o P/L com outras empresas da mesma área. Saiba que P/Ls podem ser afetados pelas expectativas “futuras” dos investidores quanto ao valor de uma empresa. Saiba que débito ou alavancagem podem diminuir artificialmente o P/L de uma empresa.


La Tierra rota alrededor del Sol una vez al año, mientras que Saturno demora veintinueve años y medio en dar la vuelta al Sol. Saturno es visible parte del año cuando la Tierra pasa entre Saturno y el Sol. Dependiendo de la época del año y de la relación de los planetas, será más fácil o difícil encontrar a Saturno en el cielo nocturno. Si deseas localizar a Saturno, es difícil simplemente ubicar un punto en el cielo con el telescopio y comenzar a buscar a ciegas. Debes saber dónde buscar y qué buscar. Consulta un mapa celeste que contenga la trayectoria de Saturno y escoge una hora en que sea visible cerca de una constelación fácil de ubicar.  A partir de 2014, se puede observar a Saturno cerca de la constelación de Libra, moviéndose hacia Escorpión más tarde en el año. En mayo de 2015, Saturno irá en retroceso, lo que significa que se moverá de Este a Oeste, de regreso hacia Libra. Esta será una gran oportunidad para observar Saturno. En los próximos diez años, Saturno se irá moviendo de manera estable hacia el Este en el cielo del hemisferio norte, hacia Capricornio. Durante en período en 2017, Saturno no podrá ser observado desde la Tierra, pues estará demasiado cerca del Sol para verlo. La oposición se refiere al punto proyectado en el que Saturno estará más cerca de la Tierra y se verá más brillante en el cielo. Esto ocurre aproximadamente cada 378 días. Durante este período de oposición, Saturno se ubicará al Sur en el hemisferio norte, y en el Norte en el hemisferio Sur, visible principalmente cerca de la medianoche en hora local. Las fechas de oposición de Saturno entre 2014 y 2022 serán:  10 de mayo, 2014 23 de mayo, 2015 3 de junio, 2016 15 de junio, 2017 27 de junio, 2018 9 de julio, 2019 20 de julio, 2020 2 de agosto, 2021 14 de agosto, 2022

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Aprenda como Saturno se relaciona com a rotação da Terra. Localize a futura rota de passagem de Saturno. Escolha uma data em que Saturno esteja em oposição ao Sol.


La Xbox One siempre está grabando los últimos cinco minutos de juego. Puedes guardar rápidamente clips de 30 segundos o guardar el video de cinco minutos completo. Esto es ideal para grabar rápidamente un momento del juego que quieras compartir con tus amigos o guardarlo para verlo más tarde. Si usas Kinect, puedes decir "Xbox, graba eso" para realizar la misma acción. La Xbox está grabando constantemente los últimos cinco minutos del juego. Para acceder a esos videos, debes abrir la aplicación "Game DVR". Toca dos veces el botón Xbox y selecciona "Abrir una aplicación". Luego elige "Game DVR". Si usas Kinect, puedes decir "Xbox, abre Game DVR" para abrir rápidamente la aplicación "Game DVR". Puedes elegir un intervalo de grabación, desde los últimos 30 segundos hasta los últimos 5 minutos. La grabación anterior finalizará y comenzará a grabarse una nueva. Puedes dejar de grabar cuando lo desees, de lo contrario, se seguirá grabando automáticamente hasta llegar a los 5 minutos. Una vez que termines de grabar un clip, no se guarda de forma permanente. Si sigues grabando clips, se borrará el anterior a menos que lo guardes manualmente.  Abre "Game DVR" y selecciona "Ver mis clips". Selecciona el clip de video que quieras guardar de forma permanente. Presiona el botón "Menú" y selecciona "Guardar". Al hacerlo, el video se guardará en el disco duro de tu Xbox. La Xbox One permite subir los videos a Xbox Live o compartirlos con tus amigos de Xbox. También puedes subirlos al almacenamiento OneDrive, lo cual te permitirá compartirlos con cualquier persona o descargarlos a tu computadora. Además, puedes usar la aplicación Upload Studio para administrar los videos que subas.

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Inicie o jogo que deseja gravar. Clique duas vezes no botão "Xbox" e pressione "X" para salvar os últimos 30 segundos. Abra o "DVR de jogos" para gravar clipes mais longos. Selecione "Terminar clipe agora" para salvar as imagens capturadas. Selecione "Iniciar clipe agora" para iniciar uma nova gravação. Salve os clipes permanentemente. Envie seus vídeos.


La acetona es la sustancia contenida en el quitaesmalte que ayuda a disolver el superpegamento para que sea eliminado, o puedes comprar uno que contenga acetona. El quitaesmalte de uñas a base de acetona está disponible en la mayoría de las tiendas departamentales, o puedes comprar acetona directamente en una tienda local de mejoras para el hogar. Usas guantes y una máscara mientras usa la acetona.  Revisa la etiqueta de ingredientes de tu quitaesmalte. Normalmente, la acetona debería aparecer al principio de la lista. Si tu quitaesmalte no contiene acetona, puedes probar otro método para quitar el pegamento. También puedes dirigirte a una farmacia o tienda por departamentos y adquirir un quitaesmalte basado en acetona.

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La acidez del limón es perfecta para disolver la suciedad y el deslustre del latón sin ser demasiado abrasiva al punto de dañar el acabado. Pon el limón sobre una tabla para picar y luego córtalo con cuidado por la mitad a lo largo.  Al cortar el limón a lo largo, tendrás una mayor área de superficie con la cual trabajar, pero no hay problema si la cortas de otra manera. Puedes quitar las semillas visibles, aunque no es necesario. También puedes usar una lima si es lo único que tienes a la mano. Echa una capa fina de sal sobre un plato pequeño. Luego, presiona el lado cortado de una de las mitades del limón sobre la sal. La sal se pegará al limón y cubrirá el lado cortado por completo. Sostén la joya con una mano o extiéndela sobre su superficie plana y usa tu mano para sostenerla bien. Luego, frota el limón y la sal sobre la joya. La combinación del limón ácido y la sal abrasiva soltará rápidamente y quitará la suciedad y el deslustre.  Sigue haciéndolo hasta que la joya brille. Es probable que tengas que bañar el limón en la sal otra vez, en especial si es una joya grande. Para las joyas pequeñas que tienen muchos detalles, exprime un poco de jugo de limón sobre una pila de sal y mézclalo hasta formar una pasta. Luego, introduce un cepillo dental suave en la pasta y aplícalo sobre la joya. Restriégala suavemente hasta que quede limpia. Cuando estés satisfecho con la limpieza de la joya, enjuágala bien con agua corriente. Luego, pásale vigorosamente un paño suave y seco para asegurarte de que esté completamente seca. Si el metal se queda mojado, podría terminar con manchas. Asegúrate de quitar el jugo de limón con agua por completo, sino podría carcomer la superficie de la joya.

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Corte um limão ao meio. Mergulhe um dos lados cortados do limão em sal. Esfregue o sal e o limão sobre a superfície do latão até ele ficar brilhando novamente. Use uma escova de dente para limpar locais de difícil acesso. Enxágue as joias e seque-as bem.


La acupuntura es una forma de medicina alternativa tradicional china que consiste en la aplicación de agujas esterilizadas en determinados puntos claves del cuerpo. Es ideal para tratar distintos tipos de dolor, si bien las investigaciones llevadas a cabo no han logrado determinar claramente cuáles son sus usos más efectivos. Es segura como cualquier otro tipo de medicina, siempre y cuando las agujas estén esterilizadas y el profesional tenga experiencia.  Consulta con un acupunturista certificado y calificado. Combina la acupuntura con las consultas con un quiropráctico o fisioterapeuta. Pide una cita con un masajista para aliviar el dolor causado por la tensión muscular o el uso exagerado de los músculos. Infórmale al profesional dónde te duele, y no te quedes callado si hace algo que te genere más dolor o incomodidad. Para compensar el dolor, el cuerpo comienza a activar otros músculos que no suele usar, por lo que posiblemente experimentes dolor y rigidez o tensión. Un masaje te ayudará a aliviar estas molestias. Tomar clases con un profesor experimentado puede ser una excelente forma de fortalecer y relajar los músculos de la espalda. Algunos tipos de yoga pueden ser mejores que otros. Por lo tanto, habla con tu médico o fisioterapeuta para saber cuál es la mejor opción en tu caso. Al estirar los músculos, asegúrate de detenerte si sientes mucho dolor o algo te parece demasiado arriesgado. Quizás tengas que omitir algunos ejercicios o adaptarlos a tu problema en particular.

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Consulte um acupunturista. Faça uma sessão de massagem. Faça aulas de yoga ou pilates.


La adicción a las redes sociales es un problema de salud real que no desaparecerá por sí solo. Puedes servirte de ayuda reducir tu uso de las redes sociales, pero para algunos puede ser muy difícil hacerlo solos. Estas son algunas señales de advertencia que pueden indicar que necesitas ayuda médica para tratar tu adicción a las redes sociales:  pasar tiempo cada día pensando en las redes sociales u obsesionándote con lo que publicarás; aumentar tu uso de las redes sociales o sentirte obligado a hacerlo; usar las redes sociales como un escape de tus problemas personales en la vida real; sentirte tenso, enfadado, inquieto, deprimido o molesto cuando no puedes usar las redes sociales; recibir comentarios de tus amigos, parientes o pareja que indicant que tu uso de las redes sociales está causando problemas. La terapia puede mejorar en gran medida tus síntomas de ansiedad, mientras que también trata tu adicción a las redes sociales. La terapia podría incluir reestructurar cognitiva (cambiar tu forma de pensar), lidiar con las sensaciones de inadecuación y superar las compulsiones a usar las redes sociales. Pregúntale a tu médico cómo puedes encontrar un terapeuta en tu localidad que se especialice en la adicción y la ansiedad asociadas con las redes sociales. También puedes buscar en línea o revisar la guía telefónica. Para algunas personas, es posible que la terapia y los cambios conductuales no sean suficientes. Si tu adicción a las redes sociales es muy intensa, quizá tengas que dejar de acceder por completo al Internet y pasar tiempo trabajando estrechamente con un especialista en salud mental.  Los programas terapéuticos se dirigen a cambiar tu forma de pensar y cómo te percibes. Esto se realiza e sesiones de terapia individual o grupal. Muchos programas terapéuticos también se dirigen a cambiar los problemas de salud subyacentes, incluida la ansiedad, lo cual puede aliviar tu adicción a las redes sociales.

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Reconheça o momento em que precisar de ajuda. Consulte um terapeuta. Considere um programa de reabilitação.


La adicción es un problema crónico que conduce a tomas de decisiones mediocres y a problemas en la casa, trabajo y vida social. Muchos adictos piensan que pueden controlar sus conductas, pero tienen problemas para lograrlo. Pueden tratar de escapar de forma activa del estrés o de las preocupaciones de la vida y es posible que no sepan cómo hacer frente a estar sin alcohol.  Los alcohólicos no son malas personas; son personas que se esfuerzan bastante para salir adelante en su vida diaria. Antes de decidir ayudar a alguien, considera si muestra señales de ser alcohólica. Estas podrían incluir un intento por reducir y no poder pasar mucho tiempo bebiendo o recuperándote de resacas, teniendo conductas riesgosas debido a la bebida, lidiando con familiares y amigos debido a su consumo, o bebiendo más de lo habitual.  El efecto del alcohol es bifásico, lo que significa que cuando los niveles de CAS (concentración de alcohol en sangre) aumentan, las propiedades estimulantes del alcohol son más fuertes. Cuando te acerques a una persona que ha estado bebiendo, probablemente tenga dos reacciones distintas: podría sentirse positive y estimulada cuando el CAS se eleva y sentirse sola, deprimida o incluso suicida cuando el CAS bajan. Ratifica cualquier decisión positiva que tome. Señala las conductas positivas y los pasos hacia adelante que dé la persona, incluso si no implican tratamiento. Mantente positivo cuando interactúen. Dile que puede contar contigo si necesita apoyo y comentarios positivos. La recuperación a menudo es un proceso continuo. Incluso si la persona acepta conseguir ayuda, es posible que cambie de opinión o que experimente tropiezos. Apóyalo en sus altibajos y también cuando asista a reuniones, tratamientos y grupos de apoyo. Si alguien te ha dejado en claro que no quiere ayuda, no fuerces el problema. No inicies de forma constante conversaciones sobre alcohol. Tampoco lo presiones. Si bien tú puedes interpretar la situación como grave, la persona todavía podría estar negando sus problemas y...

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Informe-se. Ofereça seu apoio. Evite alguns comportamentos. Não leve nada para o lado pessoal.


La albahaca tiene diferentes variedades, cada cual con sabor y aroma únicos. Lee acerca de los diferentes tipos de albahaca y escoge uno (o varios) que te atraiga, luego ordena las semillas o cómpralas en una tienda de jardinería. Aquí tienes algunas ideas:   La albahaca de canela realmente huele como una especia dulce y usualmente también tiene flores hermosas y aromáticas. La albahaca limón de hecho contiene citral, un componente aromático que se encuentra en frutas cítricas y que huele mucho a limón. La albahaca morada o púrpura por lo general se cultiva como decoración, así como también por su esencia y sus flores. Existen albahacas perennes que vuelven año tras año, como la albahaca azul africana (que tiene fibras azules hermosas en sus hojas) y la albahaca tailandesa, mientras la mayoría de variedades son anuales, por lo que las tendrás que plantar año tras año. La albahaca globo y la albahaca griega son muchos más difíciles de cultivar, pero forman hermosos pequeños arbustos que se mantienen bastante tupidos. La albahaca necesita aire cálido y sol para estar bien, así que por lo general es más fácil plantar las semillas bajo techo en lugar de arriesgarse a que se dañen por las heladas.  Si vives en un clima cálido, puedes plantar tus semillas al aire libre. Para descifrar cuándo será la última helada, consulta un almanaque o habla con otros jardineros en tu área. Rellena el suelo o contenedores individuales de semillas con una mezcla a partes iguales de perlita, vermiculita y turba. Presiona la mezcla ligeramente para eliminar bolsas de aire. Humedece la mezcla con agua para que esté lista para proveer el ambiente correcto para que las semillas de albahaca germinen. Deja caer una o dos semillas en cada contenedor. Cúbrelas ligeramente con tierra. Cubre los contenedores con papel plástico transparente de cocina, para que se mantengan húmedos. Deja los contenedores en una ventaja soleada. Dos veces al día, quita el papel plástico y rocía los contenedores con más agua. Cuando veas el primer retoño...

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Escolha o tipo de manjericão você deseja plantar. Comece a semear dentro de casa, 4 a 6 semanas antes da última geada. Prepare recipientes para as sementes. Plante as sementes. Remova o filme plástico quando os brotos começarem a surgir.


La alcalinidad total es una forma de medir la capacidad del agua para neutralizar la acidez. Los niveles de alcalinidad del agua están directamente relacionados con el pH de la misma. Mientras más alta sea la alcalinidad total, más altos serán los niveles del agua de la piscina . Los niveles de pH miden qué tan ácidas o básicas son las sustancias. La escala de pH va de 0 a 14, siendo el nivel 7un pH neutral. Además de los niveles alcalinos y de pH, estos también son detalles importantes. Asegúrate de comprender lo que son y cómo benefician al agua .  El cloro se usa para desinfectar e higienizar el agua. La dureza de cálcica se refiere a la cantidad de calcio presente en el agua. Si los niveles de calcio son demasiado bajos, el agua se tornará corrosiva y podría arruinar la estructura de la piscina. El ácido cianúrico protege al cloro de los rayos ultravioleta del sol. Los sólidos disueltos totales se componen principalmente de sales inorgánicas (calcio, magnesio, sodio, bicarbonato y sulfatos), además de pequeñas cantidades de otros materiales orgánicos disueltos en el agua. Mantén los siguientes niveles recomendados en mente.  pH: 7.2 a 7.8 Alcalinidad total: 80 a 120 ppm Cloro: 1.0 a 2.0 ppm Ácido cianúrico: 40 a 80 ppm Dureza cálcica: 180 a 220 ppm, pero otros sostiene que debe estar entre 200 y 400 Sólidos disueltos totales: por debajo de 5000 ppm Cuando examines el agua de la piscina, debes observar ciertos cronogramas para mantener el funcionamiento correcto, la limpieza y la salubridad del agua. Cada elemento, como el pH, debe examinarse en un punto específico. Algunos profesionales recomiendan hacerlo diariamente, que puede ser difícil para muchas personas. Mantén en mente los cronogramas siguientes para garantizar el funcionamiento correcto de la piscina. :  Debes examinar el pH dos veces a la semana. La alcalinidad total debe examinarse una vez a la semana y por lo menos una vez al mes. El cloro debe examinarse dos veces a la semana. El ácido cianúrico debe examinarse dos veces por temporada. La...

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Aprenda mais sobre a alcalinidade total e os níveis de pH da água. Aprenda também sobre os níveis de cloro, dureza, ácido cianúrico e sólidos dissolvidos da água. Identifique os níveis de alcalinidade, cloro, ácido cianúrico, dureza, sólidos dissolvidos e do pH da água. Saiba com qual frequência medir os componentes da água.


La alergia a la comida puede ser uno de los factores que contribuyen con esta enfermedad en los gatos. Si le das alimentos hipoalergénicos, esto puede aliviar los síntomas.  Es probable que el veterinario te recomiende buscar una fuente de proteínas y carbohidratos que el gato no haya comido antes. Las dietas a base de conejo, venado o pato suelen ser una buena opción inicial, ya que la mayoría de las comidas para gatos comunes no emplean estas carnes.  Hay determinadas marcas de comida para gatos (como Limited Ingredients Diet de Royal Cainn) que solo usan productos hipoalergénicos. Podrías tener que adoptar una de estas comidas y notar si los síntomas mejoran. Estas están diseñadas para digerirse y absorberse con facilidad, lo que reducirá los problemas intestinales relacionados con el síndrome del colon irritable.  La mayoría de las marcas de comida para gato comunes ofrecen una opción baja en residuos, pero quizás no se indique en la etiqueta. En lugar de ello, la compañía podría etiquetarla como “fórmula científica”. Pregúntale al veterinario qué marcas y clases de comida para gatos deberás comprar si quieres darle una dieta baja en residuos a tu mascota.  Iams ofrece comidas cuya etiqueta las clasifica como dietas bajas en residuos y diseñadas para gatos con problemas intestinales. Esta podría ser una buena opción. Si no puedes encontrar una marca baja en residuos en las tiendas, podrás comprar una en internet. La fibra es clave para muchas especies (incluidos los gatos), ya que fomenta los movimientos intestinales fluidos y frecuentes. Si aumentas el consumo de fibra de tu gato, esto podría aliviar un poco la diarrea y el malestar estomacal generados por la enfermedad. Hay muchas marcas de comida para gato cuya etiqueta las clasifica como ricas en fibra (p. ej., Royal Cainn). Podrías tener dificultades para encontrarlas en las tiendas por departamentos, ya que la mayoría de los dueños no le darán prioridad al instinto de los gatos de comer fibra. Sin embargo, podrás conseguirlas en internet.

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Experimente uma dieta hipoalergênica. Pesquise sobre a dieta pobre em resíduos. Alimente o bichano com comidas ricas em fibra.


La amnesia disociativa provoca fallos en la memoria, la consciencia, la percepción, la identidad o la consciencia personal. Estas perturbaciones provocan cambios en el desempeño de la persona en el hogar, la escuela, el trabajo y en las relaciones y la vida personal.  Estas perturbaciones mentales pueden comprender a la pérdida de la identidad o partes de la misma (como el nombre, la profesión o la dirección de la persona), olvidar a los otros miembros de la familia (como olvidar a tu cónyuge o tus hijos) o no saber en dónde trabajas o a qué te dedicas. El índice de mujeres con amnesia disociativa suele ser mayor al de los hombres. Por lo general, la persona con este tipo de amnesia no notará que ha sufrido un lapsus de memoria, y uno de los síntomas será la disminución de la consciencia personal. La amnesia disociativa afecta a los recuerdos que siguen presentes en el cerebro, pero que se mantienen muy en lo profundo de la mente. Estos podrían volver a brotar en otro momento. La amnesia disociativa puede ser de alguno de los siguientes tipos:   Amnesia localizada. Quizás no tengas recuerdos de un acontecimiento traumático. Por ejemplo, si has tenido un accidente en parapente, quizás no puedas recordar los detalles relacionados con el mismo por varios días.  Amnesia selectiva. Tal vez tengas recuerdos incompletos de un acontecimiento. Si has sufrido un choque automovilístico, podrías recordar que un carro se acercaba y bloquear los demás recuerdos.  Amnesia generalizada. Esta hará que tengas problemas para recordar alguna faceta de tu vida. No podrás recordar tu identidad, tu pasado o las personas importantes de tu vida (como tus amigos y familiares).  Amnesia continua. Esta se parece a la amnesia generalizada, salvo que, en este caso, estarás consciente de tu entorno actual.  Amnesia sistematizada. Tendrás una pérdida de la memoria muy específica, como los recuerdos relacionados con tu perro o todo lo que recuerdes de tu abuela.  Amnesia disociativa con fuga. La fuga disociativa comprende a la pérdida de la...

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Preste atenção às perturbações mentais. Estude os tipos de amnésia. Determine a duração da amnésia. Determine as causas da amnésia dissociativa. Atente-se às suas dificuldades interpessoais.


La anemia por deficiencia de hierro y vitaminas son dos de las formas más comunes de anemia y son causadas por la falta de hierro o de vitamina B12 y folato en tu cuerpo. Casi cualquier persona puede tener estos dos tipos de anemia, por eso conocer tu riesgo puede ayudarte a prevenirlas. Los siguientes problemas pueden causar una falta de hierro, vitamina B12 o folato, y causar anemia:  los veganos que no comen productos animales o las personas con una mala alimentación; una pérdida de sangre excesiva por un sangrado menstrual abundante, una cirugía u otro trauma; úlceras gástricas; cáncer, en especial el cáncer intestinal; pólipos u otras enfermedades del sistema digestivo, como la enfermedad de Crohn; un uso prolongado de aspirinas o AINE; embarazo; insuficiencia de hierro, vitamina B12 o folato en tu dieta. Las señales de la anemia no se muestran de inmediato o pueden ser moderados. Presta atención a los siguientes síntomas:  fatiga; debilidad; mareos; dolor de cabeza; entumecimiento o frío en tus manos y pies; temperatura corporal baja; piel pálida; latidos rápidos o irregulares; dificultad para respirar; dolor en el pecho; irritabilidad.

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Cuidado com a predisposição. Reconheça os sintomas de anemia.


La ansiedad es un detonante de los mareos en el avión. Al usar métodos de terapias cognitivo-conductuales, puedes aprender a controlar las sensaciones de ansiedad y miedo, y a no sentir mareos. Esta técnica enseña a concentrar los pensamientos y la energía en controlar los músculos, y ayuda a tomar más conciencia de las diferentes sensaciones físicas. Avanza hacia arriba o abajo de tu cuerpo, por ejemplo, empezando desde los dedos de tus pies. Concéntrate en tensar un grupo de músculos y de permanecer así unos 5 segundos, relajar los músculos durante 30 segundos, repetir el proceso algunas veces y después seguir con otro grupo de músculos. Incluso algunos pilotos son propensos a marearse en un avión. Para superar este problema, muchos pilotos (así como las personas que tienen trabajos en los que viajan en avión constantemente) usan el entrenamiento de habituación. Este consiste en exponerse constantemente a lo que marea a la persona, como hacer viajes cortos en avión constantemente, especialmente justo antes de un vuelo largo. Los estudios sobre los pilotos que tienen problemas de mareos han demostrado resultados alentadores. Al usar la biorretroalimentación junto con técnicas de relajación, han superado los problemas con los mareos. En un estudio, los pilotos aprendieron a superar los mareos al colocarse en una silla inclinada y giratoria que hacía que se mareen. Fueron vigilados para ver los cambios en áreas como la temperatura corporal y la tensión de los músculos. Al usar instrumentos de biorretroalimentación y métodos de relajación, el grupo aprendió a controlar sus mareos. Si tus mareos empeoran progresivamente o son severos, debes consultar con un doctor especialista en otorrinolaringología (oído, nariz y garganta), y en sistemas neurológicos y de equilibrio.

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Procure um psicólogo ou terapeuta. Experimente técnicas de relaxamento muscular progressivo. Experimente fazer um treino para se habituar com a situação. Analise as técnicas de biofeedback. Converse com um médico.


La apariencia puede ser una fuente de mucha vergüenza y dolor emocional. Muchas veces, esta vergüenza puede impedir que puedas ver tu verdadera belleza por estar preso de un ciclo donde quizás te sientas indigno, incapaz de ser amado, no merecedor de cosas buenas o inadecuado. Si has sido juzgado por los demás de acuerdo a los estándares superficiales de la sociedad, quizás te hayas sentido humillado o avergonzado. Tener compasión contigo mismo es el antídoto para combatir esa vergüenza producto de las críticas de los demás (incluso de ti mismo). Estos son algunos ejercicios que puedes practicar para comenzar a desarrollar la autocompasión:  Recuerda una experiencia vergonzosa o una vieja herida del pasado. Imagina lo que hubieras querido que alguien te dijera en ese momento. ¿Qué palabras te hubiera gustado oír? Escríbelas en un papel. Luego, imagina que alguien que te quiere, admira o valora te dice esas palabras. Esta persona puede ser un amigo cercano o incluso una figura espiritual. Escúchala al decirte estas palabras y permite que te lleguen al fondo del corazón. Percibe tus emociones al escucharlas. ¿Cómo te sientes? Practica repetir estas palabras o frases en voz alta. Concéntrate en tu respiración y permite que estas palabras te lleguen al fondo del corazón a medida que respiras profundamente. Observa tus emociones al escucharte decir estas palabras. En ocasiones, las personas son mucho más duras consigo mismas que con cualquier otra persona. Piensa en cómo le hablarías a un amigo que estuviera teniendo dudas acerca de su propia belleza. ¿Qué le dirías? Intenta aplicar este tipo de amabilidad contigo mismo.  Imagina que un amigo recurre a ti y te cuenta que se siente mal con su apariencia. ¿Qué le dirías? ¿Cómo responderías? Escribe estas respuestas en un papel. Reflexiona acerca de las críticas o los sentimientos que posees acerca de tu propia belleza. ¿Cómo te responderías a ti mismo en estas situaciones? Escribe estas respuestas en un papel. Compara ambas respuestas. ¿Observas alguna diferencia?...

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Demonstre compaixão consigo mesma. Pense em como trataria uma amiga. Desafie as autocriticas. Pratique a consciência plena dos pensamentos. Foque-se no lado positivo. Monte uma lista de autoapreciação. Escreva uma carta de perdão para si mesma.


La apatía puede representar un problema en tu relación. Con el tiempo, te acostumbrarás a tener una relación y dejarás de esforzarte como antes lo hacías. Cuando comprendas la manera en la que puede volverse un problema, podrás esforzarte para hacer que cambie. Su relación puede perjudicarse más con facilidad si se tratan el uno al otro con crueldad. Si se esfuerzan para tratarse el uno al otro con amabilidad y dulzura, esto puede ser de utilidad para volver a desarrollar el vínculo que antes tenían. Si tienes una nueva relación, pasarás tiempo conversando con la otra persona y aprendiendo sobre sus gustos. Hablarán sobre sus miedos y sus intereses, lo que adoran y lo que detestan. Si su relación ya lleva cierto tiempo, es probable que hayan dejado de hacerlo. Si es así, deben esforzarse de manera consciente para volver a formar ese vínculo; para lo cual, tendrán que reservar un tiempo todos los días para conversar. Reserva un tiempo para estar a solas y, si pasan tiempo juntos, intenten conversar sobre algo más profundo que los dramas cotidianos que conforman sus vidas. Otra manera de volver a formar un vínculo consiste en planificar salir en citas. Al planificar, tendrás algo que esperar con ansias, además reservarás un tiempo especial para estar a solas con la otra persona. El contacto físico es un elemento muy importante de una relación y no solo consiste en tener sexo. Besarse, tomarse de las manos, tocar el brazo de tu pareja y acurrucarse en el sofá son maneras de pasar un momento de intimidad. El contacto físico permite que desarrolles un vínculo con tu pareja.

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Transforme o relacionamento em uma prioridade. Seja respeitoso. Passem algum tempo restabelecendo a conexão. Voltem a marcar encontros. Não se esqueçam das carícias.


La aplicación 4K Video Downloader es un programa gratuito para computadoras Windows y Mac, y puedes utilizarlo para descargar versiones de audio de cualquier video de YouTube, incluidos los que utilizan música. Para instalarlo, haz lo siguiente:   Windows: dirígete a https://www.4kdownload.com/products/product-videodownloader, haz clic en Obtener 4K Video Downloader, haz doble clic en el archivo de instalación descargado, haz clic en Sí cuando se te lo solicite, y sigue las instrucciones de instalación en pantalla.  Mac: dirígete a https://www.4kdownload.com/products/product-videodownloader, haz clic en Obtener 4K Video Downloader, haz doble clic en el archivo de instalación descargado, verifica la instalación si es necesario, haz clic y arrastra el ícono de la aplicación 4K Video Downloader hacia la carpeta "Aplicaciones", y sigue las instrucciones en pantalla. Dirígete a https://www.youtube.com/ en el navegador web de tu computadora. Esto abrirá la página principal de YouTube. Haz clic en la barra de búsqueda en la parte superior de la página de YouTube, luego, escribe el nombre de la canción que deseas descargar y presiona ↵ Enter. Haz clic en el video que contenga el audio que deseas guardar. Esto abrirá el video. Selecciona la dirección completa en la barra de direcciones del navegador en la parte superior de la ventana, luego, presiona Ctrl+C (Windows) o Comando+C (Mac). Para hacerlo, haz clic o doble clic en el ícono verde y blanco de la aplicación 4K Video Downloader. Si eres usuario de Mac, encontrarás el ícono de aplicación 4K Video Downloader en la carpeta Aplicaciones. Está en la esquina superior izquierda de la ventana. El enlace copiado se pegará, y 4K Video Downloader comenzará a buscar el video. Haz clic en el cuadro desplegable "Descargar video" en la esquina superior izquierda de la ventana, luego, haz clic en Extraer audio en el menú desplegable resultante. Haz clic en la casilla de verificación junto al tipo de calidad (por ejemplo, "Calidad alta") en el centro de la página. Haz clic en...

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Instale o software "4K Video Downloader" no computador. Abra o YouTube. Procure uma música. Selecione um vídeo. Copie o endereço do vídeo. Abra o 4K Video Downloader. Clique em Colar link no canto superior esquerdo da janela. Altere a categoria do aplicativo para "Áudio". Selecione a qualidade. Escolha o destino do download. Clique em Extrair no final da janela.


La aplicación Play Music tiene el ícono de una flecha naranja con una nota musical. Puedes encontrarlo en el menú de Aplicaciones. Si no tienes la aplicación Play Music en el teléfono o en la tableta, puedes descargarla e instalarla desde la Play Store. Este botón está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Esta acción abrirá el menú de navegación en el lado izquierdo. Puedes navegar y descargar varios pódcast desde aquí. Este botón está en la parte superior de la página Podcasts. Esta acción abrirá una lista de los pódcast más populares en tu área.  Alternativamente, puedes pulsar el ícono en la parte superior derecha y buscar un pódcast o un tema específico. Aquí también puedes pulsar el menú desplegable Todas las categorías y ver todos los pódcast más populares en una categoría específica. Esta acción abrirá una lista de los episodios disponibles en una nueva página. Puedes encontrar este botón debajo del nombre del pódcast en la página de episodios disponibles. Si no ves este botón, pulsa el ícono "⋮" y busca la opción Suscribir. Aquí puedes activar las descargas automáticas, las notificaciones push o cambiar el orden de reproducción de los episodios.  Si marcas la casilla Descarga automática, el dispositivo Android descargará automáticamente los últimos 3 episodios. Si marcas la casilla Notificaciones, recibirás una notificación push cada vez que se publique un nuevo episodio. Pulsa Orden de reproducción para decidir si deseas reproducir los episodios desde el más reciente hasta el más antiguo o al revés. Esta opción está escrita en naranja en la esquina inferior derecha del menú emergente. Te suscribirá al pódcast seleccionado. Esta acción empezará a reproducir el episodio seleccionado.

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Abra o aplicativo Google Play Music no seu aparelho Android. Toque no ícone ☰. Toque em Podcasts no painel de menu. Toque na guia TOP CHARTS. Toque em um podcast. Toque no botão Assinar. Personalize as opções de assinatura. Toque no botão ASSINAR. Desça a tela e toque em um episódio.


La aplicación comenzará a buscar consolas Xbox One disponibles en la red. Por defecto, todas las consolas tienen el nombre "MiXboxOne". Cuando la selecciones, la consola y computadora se conectarán automáticamente y aparecerán nuevas opciones en la pantalla de la aplicación de Xbox en la computadora. En caso de que el dispositivo Windows 10 no tenga un puerto USB, es posible que necesites comprar un cable adaptador de micro-USB a USB.  El videojuego se iniciará automáticamente en la Xbox one y comenzará a reproducirse en la computadora. Ahora podrás jugar a videojuegos de Xbox One directamente en la computadora Windows 10.

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Clique em “Conectar”, na barra lateral esquerda do app do Xbox no computador. Selecione o nome do console. Conecte um controle do Xbox One ao computador com um cabo USB. Clique em “Streaming” e escolha o game do XONE que jogará no PC. Escolha “Jogar do console”.


La aplicación de Ajustes se encuentra en la pantalla de Inicio. Escoge la categoría General. Aparecerá una lista con información específica sobre tu dispositivo. Desplázate hacia abajo hasta que veas tu dirección Wi-Fi. Esta es la dirección MAC de tu iDevice. Lo anterior funciona para cualquier dispositivo iOS: iPhone, iPod y iPad. Si necesitas la dirección del Bluetooth, la encontrarás justo después de la dirección Wi-Fi.

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Abra suas Configurações. Aperte em Sobre. Encontre o endereço MAC do Bluetooth.


La aplicación de Contactos no es solo una agenda de contactos, también es un lugar en el que es posible ver todos los mensajes de los contactos de las redes sociales de una vez. Cuando hayas importado algunos contactos de redes sociales, verás notificaciones sobre ellos en la parte lateral izquierda de la pantalla principal de Contactos. Por ejemplo, en caso de que hayas añadido a un contacto de Facebook que haya añadido su cumpleaños en su perfil, recibirás una notificación el día del cumpleaños de ese contacto. En caso de que te unas a un evento de fiesta de cumpleaños de esa persona en Facebook, también verás una notificación de ello. Al hacer clic en el botón grande "Qué hay de nuevo" en la pantalla principal de Contactos la aplicación te enviará a otra pantalla en la que verás una selección de mensajes recientes que hayan publicado tus contactos en las redes sociales. También es posible hacer clic en cada mensaje individual para ver los comentarios que hayan hecho otras personas y responder con uno en caso de que quieras. Estos mensajes serán de cualquier red social de la que hayas importado contactos. Es posible ver mensajes de Facebook, Twitter, Google+ y más, todo en un mismo lugar. En la pantalla principal de Contactos verás un botón con el nombre "Yo" en la parte superior izquierda al lado de tu imagen de perfil. Haz clic en ella para ver tu historial personal en las redes sociales que hayas conectado con Contactos. Desde aquí es posible escribir actualizaciones de estado haciendo clic en las casillas correspondientes e introduciendo lo que quieras compartir. Abre la pantalla "Qué hay de nuevo" en la pantalla principal de Contactos. En caso de que hayas conectado más de una red social, verás una flecha pequeña apuntando hacia abajo al lado del título en la parte superior de la pantalla. Al hacer clic en ella se mostrará una lista de las redes sociales de las que recibas actualizaciones. En caso de que haya algunos contactos en los que estés más interesado en ver sus actualizaciones, ánclalos al menú...

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Veja notificações importantes na tela principal do aplicativo Pessoas. Clique em "Novidades" para ver as publicações dos seus contatos em redes sociais. Publique as suas próprias atualizações de redes sociais com o botão "Eu". Mude as suas configurações de atualização em "Novidades". Fixe contatos na tela inicial para ver as suas atualizações no menu Iniciar. Ligue para as pessoas no Skype por meio das suas páginas de contato.


La aplicación de humectante en tus manos y uñas debe formar parte de tu rutina de higiene de uñas.  Si lo haces, puedes ayudar a proteger tus uñas de la sequedad, lo que puede contribuir a que crezcan más y más fuertes. Intenta aplicar un humectante en tus manos y uñas un par de veces al día o cuando sientas tus manos secas.   Usa una loción espesa y cremosa, como una loción para manos. Al aplicar la loción en tus manos, procura masajearla sobre tus uñas y cutículas. Cerciórate de aplicarte loción después de lavarte las manos, ya que el jabón elimina los aceites protectores naturales de las uñas y las hace más vulnerables a las rupturas. Si observas una parte quebrada en una uña o borde, es una buena idea cortarla con un cortaúñas antes de que empeore. Un borde áspero puede engancharse en algo y provocar que una parte de la uña se parta. Corta este borde en cuanto lo observes para evitar un problema.  Además, puedes limar los bordes menos ásperos de tus uñas. La cutícula es la parte más importante de la uña, porque la protege contra las infecciones. Cualquier daño en la cutícula (como cortarla o empujarla sin suavizarla primero) puede causar daños en la uña, lo que a su vez puede hacer que la uña crezca de forma más lenta.   Si suavizas la cutícula, será más fácil empujarla sin dañarla. Intenta remojar las puntas de tus dedos en agua tibia con un poco de jabón para que se suavice la cutícula. Luego, utiliza un moldeador de cutícula con punta de madera de naranjo para empujarla. Masajea tus cutículas para mantener un flujo sanguíneo saludable en esa área. Si bien esto no hará que tus uñas crezcan más rápido, las fortalecerá y las mantendrá más saludables y fuertes por más tiempo. Evita cortar tus cutículas. Puede producirse un sangrado y también puede inducirse una infección en las uñas. Evita limar tus uñas con una forma “cuadrada”. En lugar de ello, opta por una forma “redondeada” o “puntiaguda”. Las uñas “cuadradas” tienden a engancharse más en superficies como ropa, por lo que se rasgan y se rompen más...

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Passe hidratante nas mãos e nas unhas. Apare as pontas das unhas. Cuide também das cutículas. Prefira ter unhas arredondadas.


La aplicación es gratuita en la mayoría de los dispositivos y funciona en dispositivos iOS y Android. Si usas una computadora, puedes ir a su página web y enviar un enlace de descarga a tu teléfono inteligente. Su página web muestra muchos “susurros” o secretos que puedes explorar, así como información acerca de la aplicación. Desafortunadamente, no puedes publicar o comentar los secretos que se muestran en la página web. Whisper usa tu ubicación para personalizar tu canal, mostrándote secretos de personas que estén cerca de ti. Se te indicará que permitas a Whisper acceder a tu localización. Pulsa "Permitir" si quieres usar esta función. Si pulsas "Escuela" por primera vez en la página principal de Whisper, se te indicará que escojas una escuela cerca de ti. Si no vas a la escuela, pulsa "No voy a la escuela" y la opción se convertirá en secretos "Destacados". Luego, se te indicará que actives las notificaciones para la aplicación. Whisper te enviará alertas si alguien responde o le da “Me gusta” a tus secretos. Pulsa "OK" si quieres usar esta función. En cualquier momento, puedes ir a la configuración de tu iPhone o de tu dispositivo Android y cambiar la configuración de las notificaciones de Whisper. En la sección "Yo", puedes cambiar el seudónimo en cualquier momento, ver los “Me gusta” y los “susurros”, y revisar las notificaciones. De manera predeterminada, Whisper escogerá un seudónimo para ti, pero si quieres crear uno propio, recuerda mantener el anonimato. Puedes encontrar más opciones personalizables pulsando el ícono en la esquina superior izquierda. Puedes hacer lo siguiente:  Crea un código PIN para asegurar tu cuenta de Whisper. Cambia tu escuela o tu localización. Activa o desactiva las notificaciones automáticas. Oculta o muestra el contenido “No es seguro para el trabajo” (NSFW, por sus siglas en inglés). Sigue a Whisper y dale “Me gusta” en las plataformas de redes sociales. Mira la sección de preguntas frecuentes de Whisper, las condiciones de uso, la política de privacidad o envía un...

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Baixe o aplicativo do Whisper pela App Store ou Google Play. Permita que o Whisper use a sua localização. Configure as opções de notificação. Configure seu perfil pessoal. Adicione amigos ou contatos da agenda do celular, Facebook ou Twitter.


La apnea obstructiva del sueño es mucho más común que la apnea central y con más frecuencia se debe a una interferencia directa con el paso del aire cuando los músculos de la garganta se relajan, lo cual resulta en una interrupción de la respiración.  Los músculos de la garganta soportan las estructuras en tu boca y garganta, las cuales normalmente permanecen abiertas para dejar pasar el aire, incluso cuando duermes.  Las estructuras que los músculos soportan en tu garganta incluyen el paladar blando, la úvula, las amígdalas y la lengua.  Cuando los músculos de la garganta se relajan demasiado mientras duermes, las vías respiratorias se bloquean.  Esto provoca un lapso de tiempo de 10 a 20 segundos en que el nivel de oxígeno en la sangre es insuficiente para la cantidad que el cerebro necesita.  Tu cerebro se despierta brevemente a fin de restablecer el paso del aire. En muchos casos, la persona no recuerda haberse despertado.  Esto puede ocurrir tan a menudo como 5 a 30 veces cada hora, o incluso más veces, y seguir durante toda la noche. Algunos síntomas de la apnea obstructiva del sueño podrían superponerse con los de la apnea central. En la mayoría de las personas, la causa del problema indica claramente uno de los dos posibles tipos. Los síntomas comunes que se producen con la apnea obstructiva del sueño incluyen los siguientes:  somnolencia excesiva durante el día que podría causar que te quedes dormido en el trabajo, mientras ves televisión y que tengas problemas para mantenerte despierto al conducir;  ronquidos fuertes, los cuales a menudo son lo suficientemente ruidosos como para perturbar el sueño de los demás y es más fuerte cuando estás acostado de espalda;  episodios observados de periodos de tiempo en los que la respiración se detiene;  despertares súbitos con una sensación de falta de aire, a menudo acompañado de resoplidos, asfixia o sonidos de jadeo;  despertares con dolor de cabeza o dolor en el pecho;  dificultad para concentrarse durante el día;  mal humor o cambios perceptibles en el...

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Familiarize-se com as causas da apneia do sono obstrutiva. Aprenda a identificar os sintomas. Familiarize-se com as causas da apneia do sono central. Aprenda a identificar os sintomas da apneia do sono central.


La arrogancia en los pies de foto viene cuando a la persona que escribe el pie de foto no le importa el lector y simplemente pone un pie de foto que sea fácil al momento de escribir. Esto también puede considerarse ser egoísta porque al escritor le importa más él mismo que el lector, quien intenta descifrar sobre qué tratan la foto y el artículo. Esto también puede suceder cuando un escritor intenta ser "sofisticado" y probar algo nuevo o ingenioso. No hay necesidad de complicarse. Mantenlo simple, claro y preciso. Ya sabes lo que se dice de las personas que asumen. Lo mismo aplica para escribir pies de foto. Estas suposiciones podrían ser de parte del periodista, el fotógrafo o incluso de alguien más en la publicación en donde todo se junta. No hagas suposiciones sobre lo que sucede en la foto o quiénes son las personas. Averigua la verdad e incluye solo lo que sea preciso. Esto también aplica para el estilo y el formato. Si no estás seguro sobre si la publicación tiene un formato específico para los pies de foto, pregunta. No uses un formato que te guste que podría tener que corregirse por completo solo porque no preguntaste. Los descuidos ocurren cuando a alguien simplemente no le importa o no considera que la situación sea lo suficientemente importante como para revisarla. El resultado de los descuidos puede ser mala ortografía, nombres equivocados para las personas en la foto, pies de foto que no encajen con las fotos, referirse incorrectamente a una foto en el artículo, etc. Si estás orgulloso de lo que haces, haz un buen trabajo de principio a fin. Esto también puede ocurrir cuando alguien intenta usar otro idioma en el pie de foto pero no revisa si ha sido escrito correctamente. Google Translate no es lo mismo que revisar dos veces si el idioma está correcto. Como periodista, lo que imprimas, ya sea en el artículo o el pie de foto, es considerado un hecho por los lectores. Ellos asumen legítimamente que has corroborado los hechos y que lo que les dices es preciso. Si fuiste demasiado flojo o...

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Não seja arrogante. Não tire conclusões. Não deixe nenhum erro bobo passar. Lembre-se de que tudo o que a mídia publica é considerado factual.


La ashwagandha puede emplearse como suplemento dietético y para tratar problemas de salud como dolores crónicos, artritis, úlceras y cambios anímicos. También puede utilizarse como ayuda para conciliar el sueño. Antes de probarla, no te olvides de hablar con tu doctor sobre los usos medicinales de esta planta, y de sus beneficios para la salud en función de tu historial médico.  La ashwagandha no debe tomarse con medicamentos empleados para tratar la diabetes, hipertensión, ansiedad, depresión y el insomnio. Si estás bajo tratamiento por cualquiera de estas afecciones, habla con tu médico antes de ingerir ashwagandha. No tomes ashwagandha si estás embarazada o en período de lactancia, ya que puede causar problemas de salud a ti o a tu bebé. El facultativo te indicará una cantidad diaria según tus necesidades médicas. Sigue siempre sus instrucciones en lugar de la dosis recomendada en la etiqueta. Para la salud y el bienestar general, puedes tomar de 5 a 10 ml (1 o 2 cucharaditas) de ashwagandha en polvo, o una cápsula una vez al día. Para algunas personas, el sabor de la planta en polvo puede ser desagradable. Trata de mezclar de 5 a 10 ml (1 o 2 cucharaditas) de ashwagandha con una o dos tazas de leche caliente o agua hirviendo para disimular el sabor. Luego, puedes beberla a sorbos como una bebida caliente o un té. También puedes añadir 1,2 ml (1/4 de cucharadita) de azúcar o mantequilla clarificada a la ashwagandha para que sepa mejor. En caso de náuseas, malestar estomacal o diarrea después de ingerir ashwagandha, vete al médico de inmediato. El facultativo puede recomendarte una dosis más baja o un tratamiento diferente para evitar esos problemas.

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Converse com o médico sobre o consumo da planta. Siga a dose recomendada pelo médico. Tome o pó com leite ou água quente. Vá ao médico se tiver algum efeito colateral adverso.


La aspergilosis nasal podría presentarse con síntomas como estornudos, dolor nasal, sangrado por la nariz, apetito reducido, nariz inflamada y descarga de moco, sangre o pus de la nariz del perro. También podría haber decoloración de la piel en la nariz. La aspergilosis diseminada es una forma de la infección que no se limita al área nasal. Un perro con una forma diseminada de la infección podría tener dolor en la columna o sensibilidad en las patas, fiebre, pérdida de peso corporal, vómitos o incluso anorexia. Si reconoces alguno de los síntomas mencionados anteriormente y sospechas que tu perro podría tener una infección de aspergilosis, es importante que le hagan un diagnóstico lo más pronto posible. Un veterinario puede realizar una radiografía o una tomografía computarizada (TC) para diagnosticar una infección nasal. También podría probar con una rinoscopia, que utiliza una cámara para ver dentro de la cavidad nasal. Alternativamente, el veterinario podría realizar una biopsia de tejido, observar la descarga para tratar de ver los organismos de Aspergillus o realizar un análisis de sangre para buscar anticuerpos para Aspergillus.

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Procure por sintomas comuns da aspergilose. Procure pelos sinais mais comuns de aspergilose disseminada. Leve o cão a um veterinário para um diagnóstico o mais rápido possível.


La aspirina contiene salicilatos, que son el ingrediente activo en los champús anticaspa que contienen ácido salicílico. Tratar la caspa en casa con aspirina es fácil y rápido.  Toma 2 tabletas de aspirina y tritúralas hasta formar un polvo fino. Luego, añádelas a tu champú. Aplícate el champú con aspirina en el cabello. Forma espuma y masajéate el cuero cabelludo. Déjalo actuar en el cabello de 1 a 2 minutos antes de enjuagarte. Lávate otra vez el cabelludo con champú regular para retirar cualquier resto de aspirina. Los aceites naturales como el aceite de coco, de almendras y de oliva pueden ayudar a mantener el cuero cabelludo hidratado y prevenir la aparición de caspa.  Calienta 1 taza del aceite natural de tu preferencia en un tazón hasta que esté tibio al tacto, no hirviendo. Luego, aplícatelo en todo el cuero cabelludo masajeándotelo bien. Envuélvete el cabello con una toalla y deja el aceite actuando toda la noche. Por la mañana, enjuágate el cabello y quítate el aceite. El vinagre de manzana es un astringente natural y puede prevenir la descamación del cuero cabelludo y la aparición de los hongos que causan la caspa. Puedes enjuagarte el cabello y el cuero cabelludo con vinagre de manzana después de lavártelo con champú.  Mezcla 2 tazas de vinagre de manzana con 2 tazas de agua fría. Inclínate sobre un lavabo o bañera y enjuágate el cabello con la mezcla. También puedes echarte vinagre blanco en el cuero cabelludo y envolverte la cabeza con una toalla. Déjate el vinagre toda la noche y luego enjuágate el cabello con un champú regular el día siguiente. El bicarbonato de sodio es un tratamiento casero excelente para la caspa.  En vez de usar champú, usa bicarbonato de sodio para lavarte el cabello. Solo toma un manojo de bicarbonato de sodio y frótatelo en el cuero cabelludo y el cabello. Enjuágate bien con agua caliente. Puedes seguir usando bicarbonato de sodio en vez de tu champú regular para lavarte el cabello y tratar la caspa.

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Aplique aspirina no couro cabeludo. Use óleos naturais para hidratar o couro cabeludo. Enxágue o cabelo com vinagre de maçã, um adstringente natural que pode evitar que o couro cabeludo descame e fique cheio de fungos que causam caspa. Use bicarbonato de sódio, um ótimo tratamento caseiro para a caspa.


La atención médica de emergencia podría decirte cómo ayudarle a la persona que presente estos síntomas. Haz exactamente lo que el operador te diga. Pide ayuda antes de hacer cualquier cosa.  Llamar a una línea de emergencias hará que tu admisión en el hospital sea más rápida que ir a sala de emergencias tú solo. Llama una ambulancia. No conduzcas al hospital tú solo a menos que no tengas otra opción.  El tratamiento para los ataques cardiacos es más efectivo si empieza 1 hora después de la primera aparición de los síntomas. Siéntate y descansa. Mantén la calma respirando de manera uniforme lo más que puedas. Debes soltar cualquier ropa ceñida; por ejemplo, debes desabotonar el cuello de la camisa o sacarte la correa. Si estás tomando medicamentos recetados, como la nitroglicerina, toma la dosis recomendada mientras esperas que la atención de emergencia llegue. No tomes medicamentos que no te hayan recetado específicamente a ti. Tomar los medicamentos de otra persona podría lastimarte. Masticar y tragar una aspirina podría ayudarte a romper el coágulo sanguíneo u obstrucción que empeora el ataque cardiaco. No tomes aspirina si le tienes alergia o si el doctor te ha dicho que no la tomes. Aunque tus síntomas mejoren en cinco minutos, debes ver al doctor. Un ataque cardiaco podría dejarte coágulos en el torrente sanguíneo que podrían causarte más problemas de salud, como un futuro ataque cardiaco o una embolia. Debe evaluarte un profesional de la salud.

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Contate os serviços emergenciais imediatamente. Interrompa todas as atividades. Tome quaisquer medicamentos que foram prescritos para problemas cardíacos. Tome aspirina. Consulte um médico mesmo se os sintomas pararem dentro de cinco minutos.


La atracción es el factor clave para la mayoría de las relaciones románticas. Si te involucras con alguien a nivel romántico, a la larga lograrán una intimidad física. Tómate un tiempo para considerar el nivel de atracción física que sientes hacia esta persona.  Piensa en lo que sientes sobre esta persona a nivel físico. ¿Sientes atracción? ¿Crees que es algo mutuo? En ese caso, probablemente tengas una relación romántica. Ten en cuenta que la atracción mutua no debe ser el factor decisivo. Los amigos suelen sentir atracción mutua entre sí de una manera similar a la atracción romántica. Por ejemplo, podrías desear y extrañar a una amistad cuando se ha alejado. Analiza si esta atracción que sientes por esa persona es física y romántica. ¿Te ríes continuamente cuando estás con esta persona? ¿Esperas con ansias las citas y reuniones? ¿Ambos tienen intereses y pasiones similares? En ese caso, podría ser una buena base para el romance. No obstante, si tienes sentimientos encontrados, determina si la diversión que ambos tienen contiene sentimientos románticos. Por lo general, los amigos se ríen entre sí y se divierten. Si no sientes nada romántico durante los momentos divertidos, esta relación probablemente sea más una amistad. A medida que pasas tiempo con alguien, debes empezar a sentirte muy cerca de esta persona. Debes ser capaz de compartir abiertamente tus sentimientos, pensamientos y preocupaciones con esta persona. Si no logras sentir esta cercanía o la sientes más como una amistad, es posible que no sea una pareja romántica adecuada para ti. Los objetivos en común son importantes para una relación romántica. Esto es algo que ayuda a distinguir una relación romántica de una amistad. Los amigos no necesariamente comparten los mismos objetivos. No obstante, si ambos son compatibles, tu pareja romántica debe tener objetivos similares a ti.  Piensa en los objetivos a largo plazo. ¿Tú y esta persona tienen ambiciones similares? ¿Visualizas algún tipo de futuro con relación a cosas como el matrimonio y los hijos?...

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Pense no quanto se sente atraído pelo outro. Avalie se há um sentimento de proximidade. Fique atento aos objetivos mútuos. Avalie se você se sente encantado pelo outro.


La autoconfianza es un aspecto clave a la hora de ser exitoso en todas las áreas de tu vida. Para ser una persona segura, será necesario que comprendas tus fortalezas y debilidades, que asumas riesgos y que confíes en ti mismo. Al observar tus éxitos, ¡asegúrate de aceptarlos!  Vístete bien para transmitir una mayor confianza. Párate derecho y ten una buena postura. Mira a los ojos durante las conversaciones.  Aprende a dar un apretón de manos efectivo. Las decisiones impulsivas se toman sin planeamiento y sin tener en cuenta las consecuencias. La capacidad de controlar los impulsos es una gran señal de madurez. Por ejemplo, hacer las compras en el supermercado sin tener una lista puede hacer que compres cosas innecesarias o productos poco saludables. No esperes a que los demás tomen la iniciativa para hacer algo. En cambio, adopta una postura de líder y asume las responsabilidades. Las personas maduras saben cómo ser útiles y serviciales sin que los demás tengan que orientarlos.  Haz más de lo requerido, tanto en la escuela como en el trabajo. Asume el liderazgo de algún proyecto de servicios en tu barrio o comunidad. Asume más responsabilidades en tu casa como, por ejemplo, lavar la ropa o cortar el pasto. Las metas sirven para mantener el rumbo en todas las áreas de la vida. Determina objetivos a corto y largo plazo en el trabajo, el gimnasio o en la economía (para comprar algo que desees y sea muy caro o lujoso). Escribe los objetivos y coloca la lista en un lugar donde puedas verla todos los días. Esto te permitirá mantener el rumbo y alcanzar tus objetivos. Una vez que conquistes una meta, define una nueva.

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Tenha confiança em si mesmo. Evite agir por impulso. Tenha atitude. Estabeleça metas.


La autolesión toma muchas formas. Puede variar desde hacerte daño físico (los cortes) hasta colocarte en situaciones de riesgo o peligrosas (conducir bajo la influencia de sustancias) o descuidar tus propias necesidades (no tomar medicamentos recetados).  La autolesión puede involucrar o no la intención de suicidio.  Asimismo, la autolesión puede constituir un síntoma de otro problema (por ejemplo, la depresión, la ansiedad u otro trastorno psicológico). Se ha encontrado que el acto de hacerse daño a uno mismo es un comportamiento adictivo. Si tú o una persona a quien conozcas se hacen daño a sí mismas, esto libera químicos en el cerebro que causan felicidad, conocido como endorfinas. No es fácil cambiar el ciclo de autolesión, sobre todo al intentar buscar una alternativa que libere los mismos químicos que causan felicidad. Quizás se necesite un poco de ensayo y error para encontrar la solución o la combinación de soluciones adecuadas que te funcionen. El motivo por el cual tú o un ser querido podrían hacerse daño difiere según cada persona. Entre los motivos comunes se encuentran obtener una sensación de alivio de los sentimientos intensos (por ejemplo, la ira, la culpa, la ansiedad, el aislamiento, el duelo o la desesperanza). Asimismo, puede considerarse como una expresión de estos sentimientos. Otros motivos abarcan el control sobre el propio cuerpo, sobre todo cuando uno se siente fuera de control. En algunos casos, las personas se hacen daño para sentir algo cuando se sienten entumecidas, y algunos motivos incluyen una reacción al trauma u otros problemas (por ejemplo, la ansiedad y la depresión). Uno de los primeros pasos para curarte es la identificación de los detonantes. En caso de que no se aborden los detonantes y causas subyacentes, persistirá la necesidad de lidiar con ellos.

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Entenda as diferentes formas de se automutilar. Entenda que a automutilação é um comportamento viciante. Entenda os seus motivos para se automutilar.


La autosuficiencia emocional implica poder procesar tus propias emociones y no necesitar de los demás para reafirmar tu experiencia y tus sentimientos. Aprender a procesar emociones y sentimientos por ti mismo implica aprender a ser introspectivo y encontrar razones menos obvias para los sentimientos en lugar de aceptar las cosas por lo que parecen.  Este proceso puede llevarte a descubrir la raíz de tus sentimientos y maneras para evitar las emociones negativas. Algunas maneras para aprender a ser más introspectivo y sensato son la terapia profesional, los libros de autoayuda y algunas creencias religiosas. Por ejemplo, las creencias budistas sobre la identidad y cómo contribuye al sufrimiento. Si ya te sientes emocionalmente autosuficiente en una relación, debes mantener ese sentimiento, incluso al enfrentarte a un cambio importante, como la espera de un niño. A menudo, las personas responden a los sentimientos dañinos relacionándose con otros que ayuden a procesar la experiencia y a evitar hablar directamente con la persona que las lastimó. El psicólogo Murray Bowen llama estas situaciones “triángulos”. Si hay algo que se interpone en tu relación, expresa tus ansiedades y comparte experiencias sin permitir que otra personas eleven tu ansiedad, la hagan crónica ni que intenten resolver el problema en tu lugar. Expresado de otra manera, las personas deben actuar como recursos mutuos, pero no deben empeorar la situación ni remplazar las decisiones del propio individuo. Cuando dos o más personas tienen una responsabilidad compartida, los individuos deben ser autosuficientes para cumplir con ellas de manera justa.  Además, las personas deben poder cumplir con responsabilidades individuales sin descuidar las responsabilidades compartidas. Cada persona en la relación debe mantener confianza en la lealtad y el compromiso de la otra persona, además de en su capacidad para cumplir con sus responsabilidades. Por ejemplo, si una pareja tiene un bebé, tendrá responsabilidades compartidas como padres y responsabilidades...

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Aprenda a cuidar de seus próprios sentimentos e emoções. Mantenha o sentimento de autossuficiência. Evite "triângulos" amorosos sempre que possível. Expresse as suas ansiedades de forma adequada. Compartilhe as responsabilidades de forma igualitária. Peça ajuda quando for preciso. Avalie se novos desafios serão responsabilidades compartilhadas ou individuais. Processe as emoções escrevendo sobre elas. Seja persistente com o diário. Releia os seus textos diários. Se necessário, busque aconselhamento.


La avena coloidal es un tipo especial de avena que no es comestible como la avena regular, pero que ha sido finamente molida para convertirla en polvo, y se utiliza en productos como champú, gel para afeitar y crema hidratante. La avena coloidal tiene altos niveles de almidón que hidrata, así como antioxidantes y antiinflamatorios, lo que significa que funciona muy bien como calmante y protector de la piel. La avena coloidal puede comprarse en la mayoría de tiendas de alimentos saludables o naturales. También puedes preparar tu propia avena coloidal utilizando un procesador de alimentos. Usa la avena regular, no la instantánea. Tritúrala en un procesador de alimentos u otro triturador hasta convertirla en un polvo fino, eliminando los copos grandes. Prepara la cantidad por anticipado, ya sea una cantidad pequeña o un recipiente completo. Se necesita alrededor de 1/3 taza de avena en polvo para cada baño. Llena la tina con agua templada a tibia. Luego, mientras la bañera se llena, vierte el polvo de avena en el flujo de agua corriente. Esto dispersará mejor la avena hasta formar una solución coloidal, lo que significa que se suspenderá en el agua y no se hundirá hasta el fondo de la bañera. Vuelve a asegurarte de que la avena se disuelva correctamente agitando el agua para deshacer los grumos. Al igual que con el baño con bolsita, mete al niño en el agua una vez que la avena haya comenzado a soltar a el agua lechosa. También aquí debes tener cuidado porque la avena coloidal puede hacer que la bañera se vuelva bastante resbaladiza Deja que se moje también de 15 a 20 minutos con la avena coloidal. En lugar de usar la bolsita o una esponja, recoge el agua lechosa con la mano y échela sobre la piel del niño Cuando hayas terminado, seca al niño con palmaditas utilizando una toalla limpia, evitando frotar su piel, y eso es todo. Puedes bañarlo de esta manera una o dos veces al día mientras persista la condición, más aun si así lo recomienda el médico.

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Compre aveia coloidal, que é um tipo especial desse grão. Faça a sua própria aveia coloidal. Prepare o banho. Coloque a criança na banheira. Dê banho na criança. Dê batidas leves para secar.


La avena es suavizante y tiene propiedades reparadoras. Dejar que tu piel absorba el agua de avena en la bañera será un excelente método para suavizarla. Quizá estés reacio a bañarte directamente en avena, pero habrá una manera más fácil de gozar de sus beneficios:  Echa una taza de avena (no instantánea) en un par de pantimedias viejas y amárralas bien. También podrás colocarla en un pedazo de tela fina. Llena la bañera con agua tibia (no caliente) y coloca dentro la tela con avena. Mientras te bañes, estruja la tela con avena mojada para que caiga el líquido sobre tu cuerpo. Pásala por tu piel sobre todo en las áreas secas o irritadas. Este tratamiento de spa está diseñado para mejorar el tono de la piel. Compra un paquete de algas sin sal. Llena un tazón grande con agua fría y pon dentro las láminas de algas. Párate sobre una toalla y coloca las tiras húmedas en la piel. Déjalas secar en tu piel hasta que empiecen a apergaminarse, luego retíralas. Enjuaga la piel e hidrátala con aceite o crema para darle el toque final. Estas sirven para suavizar y exfoliar la piel del rostro y del cuerpo. Compra una en la farmacia o prepara una con los ingredientes que ya tengas en tu cocina:  Prepara una mascarilla de miel y limón. Pon dos cucharaditas de harina en un tazón. Agrega dos cucharaditas de miel y 1 cucharadita de jugo de limón. Revuelve los ingredientes y aplícate esa pasta en tu rostro u otra parte seca de tu cuerpo. Déjala actuar durante 30 minutos, luego retírala con agua fría.     Prepara una mascarilla de leche. Después de tomar una ducha, remoja una bola de algodón en leche tibia. Frótate el algodón en tu rostro y deja que la leche se seque. Después de que se haya absorbido por completo, lávate la cara con agua fría para que tus poros se cierren. También podrás agregar leche en la bañera para suavizar todo el cuerpo.

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Tome um banho de aveia. Use compressas feitas de algas. Faça uma máscara.


La azúcar refinada es mala para la salud en general. El cuerpo usa toda la vitamina B para metabolizar el azúcar, lo cual es importante para la salud capilar. Asegúrate de limitar tu consumo de azúcar.  Asegúrate de leer las etiquetas nutricionales. Bastantes alimentos contienen cantidades sorprendentes de azúcar adicional. No es poco común que un alimento que parece saludable, como las barras de cereales o la salsa de pasta, esté lleno de azúcar. Si eres goloso, come dulces con moderación. Elige un caramelo pequeño en lugar de uno grande. En el almuerzo, toma una gaseosa baja en calorías en lugar de una regular. Come frutas si tienes ganas de comer algo dulce. La fruta contiene azúcares naturales y también vitaminas y minerales que pueden ayudarte a que tu cabello se mantenga fuerte y hermoso. La comida chatarra está llena de calorías vacías, sal y puede contener conservantes dañinos. Esto puede tener un efecto perjudicial en los nutrientes necesarios para el crecimiento capilar.  No compres comida chatarra. Si tienes cosas como papas fritas y caramelos en casa, te verás tentado a comerlos en exceso. Lleva bocadillos saludables al trabajo si te proporcionan caramelos y comida chatarra. De esta manera, comerás bocadillos de calidad y no te verás tentado a consumir comida chatarra. Si tienes ganas de comer algo, hazlo con moderación. Por ejemplo, come una bolsa de papas fritas de 100 calorías para que no termines comiendo demasiado. Todas estas cosas pueden bloquear la capacidad de tu cuerpo de absorber nutrientes. Esto puede tener un efecto negativo en tu cabello.  Como fumar es malo para la salud en general, deja de fumar si lo haces. Consulta con tu médico sobre cómo dejar la nicotina. Si tomas bebidas alcohólicas, limita tu consumo. Cíñete a 1 o 2 bebidas a la hora feliz con tus compañeros de trabajo. Evita tener bebidas alcohólicas en casa, puesto que podrías verte tentado a tomarlas. Cíñete a 1 o 2 tazas de café en la mañana y evita las bebidas cafeinadas a lo largo del día. La gaseosa, las bebidas...

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Limite a ingestão de açúcar. Fique longe das "porcariadas". Evite cafeína, nicotina e álcool.


La bacteria que causa el estreptococo del grupo A (que causa la fiebre escarlata) proviene de la nariz y la boca. La fiebre escarlata se propaga a través de gotitas que contienen bacterias y que son expelidas a través de los estornudos y la tos. ¡No permitas que nadie te rocíe con sus gérmenes! Esto tal vez ayude a cortar su comida con mayor rapidez, pero es mejor que utilice su propio cuchillo. Los gérmenes del niño enfermo también pueden introducirse fácilmente en su sistema. No le será de ninguna utilidad a tu pequeño si se enferma. Si hay otros niños en casa que no están infectados, no les permitas entrar en contacto con el niño enfermo ni jugar en las mismas áreas. Asimismo, tu hijo deberá permanecer en casa y no ir a la guardería ni a la escuela. No querrás que tu hijo les contagie la fiebre escarlata a otros niños. Lávate las manos con jabón. Probablemente ya has estado haciendo esto de forma regular, así que este es el consejo más fácil de seguir. Lavarse las manos elimina los gérmenes que podrías propagar a tu boca, ojos o nariz. Asegúrate de lavarte con regularidad, especialmente antes de comer y beber.

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Evite pessoas que estão assoando o nariz e tossindo. Não compartilhe utensílios, copos ou pratos com uma criança infectada. Deixe seu filho longe dos germes. Lave as mãos


La bandeja debe contener todos los ingredientes de cobertura (picados, cortados o desmenuzados), salsa, aceite de oliva, una brocha de cocina, una cuchara y una espátula grande. También te resultará útil tener un par de tenazas a la mano, aunque no es necesario.

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La barra de cada ítem puede estar agrupada o apilada dependiendo de cómo quieras comparar las variables.  Cada ítem de la hoja de cálculo se lista por separado en una sola barra. No existen líneas que los conecten. Si utilizarás nuestro ejemplo previo de las ventas semanales, trimestrales y anuales, puedes crear una barra de un color diferente para cada uno de los individuos. Puedes elegir si quieres barras de lado a lado o todas condensadas en una sola barra. Si quieres dibujar datos a lo largo del tiempo, ésta es la mejor forma para mostrar cómo una serie de datos ha cambiado a lo largo del tiempo, como por ejemplo en días, semanas o años. Cada dato de tu serie será un punto en tu gráfico de línea. Las líneas conectarán estos puntos para mostrar los cambios. Este tipo de gráfico es similar a un gráfico de línea ya que dibuja los datos sobre un eje x/y. Puedes optar por dejar los puntos sin conexión en un gráfico de dispersión sólo con marcadores o conectarlos utilizando líneas suavizadas o rectas. El gráfico de dispersión es perfecto para ilustrar diferentes variables en el mismo gráfico, dejando que las líneas suavizadas o rectas se intersecten. Puedes mostrar con facilidad cuáles son las tendencias de los datos. Los gráficos de superficie son ideales para comparar dos conjuntos de datos, los gráficos de área muestran los cambios en magnitudes y los gráficos circulares muestran porcentajes de datos.

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Insira um gráfico de barras se estiver comparando vários itens correlacionados com algumas variáveis. Escolha um gráfico de linha. Selecione um gráfico de dispersão. Opte por um diagrama.


La barra de herramientas de lectura aparece en la parte superior de la pantalla. El botón de ajustes se encuentra en la parte inferior izquierda de la barra de herramientas de lectura. Ten en mente que la función texto a voz no está disponible en todos los libros de Kindle.  Además, la función Texto a voz solo está disponible en los Estados Unidos, en inglés. Amazon mostrará si se soporta la función Texto a voz en la sección de "Detalles del producto" en la página de la tienda de un libro. El botón de "Reproducir" está ubicado a lado de la barra de progreso de lectura y empezará a leer el texto desde la página actual. El sonido se escuchará a través de las bocinas externas del Kindle. Como alternativa, puedes usar audífonos si los conectas en el puerto de audífonos.

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Durante a leitura, toque sobre a tela para exibir a barra de ferramentas de leitura. Toque em "Aa" (Configurações) e selecione "Mais opções". Toque em "Ligar" ao lado de "Text-to-Speech". Toque sobre a tela para exibir a barra de ferramentas de leitura novamente, e toque no botão "Play".