Si comes de prisa o delante del televisor, serás más propenso a devorar los alimentos. No prestarás mucha atención a la comida en una zona llena de distracciones. Esfuérzate por sentarte a la mesa de la cocina para cada comida.  Incluso si vas a comer solo, haz lo posible por poner la mesa. La experiencia de comer se sentirá más personal e íntima, lo que te animará a comer despacio. También puedes hacer algo para sentir la hora de la comida como un momento especial. Por ejemplo, enciende una vela o decora la mesa con flores. También puedes preparar tu propia comida. Si cocinas para ti mismo, tendrás más probabilidades de saborear cada bocado. Si conversas durante la comida, es probable que comas más despacio. Come con otras personas siempre que sea posible.  Si vives con tu familia, trata de hacer que la cena familiar se convierta en un hábito regular. Esto no solo disminuye tu ritmo de comer, sino también aumenta la sensación de unión familiar. Si vives con compañeros de cuarto, considera cenar con ellos unas cuantas noches por semana. Además, todos pueden ponerse de acuerdo para preparar un plato. Si vives solo, invita unos amigos a cenar en casa o en un restaurante saludable unas cuantas noches por semana. Si miras televisión, lees o haces cualquier otra actividad como resolver un crucigrama, será poco probable que prestes atención a la comida. Esto puede animarte a devorarla en vez de darte el tiempo de disfrutarla.  Elimina las distracciones antes de comer. Deja el celular en otra habitación, y apaga tu laptop y el televisor. No lleves material de lectura a la mesa. Trata de convertir la hora de la comida en un ritual en el que solo te enfoques en apreciar la comida. Contempla tus alimentos justo antes de comerlos. Esfuérzate por apreciar la comida en sí misma. Nunca olvides tomar algo mientras comes. Tomar algo ayuda a disminuir tu ritmo de ingerir los alimentos, puesto que tendrás que detenerte a tomar sorbos de tu bebida. El líquido también te hace sentir lleno, lo que impide que comas en exceso....

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Sente-se para fazer a refeição. Tente comer na companhia de outras pessoas. Não faça outra coisa enquanto come. Beba algo.


Si comes muy pocas calorías o las consumes en exceso, la grasa marrón podría disminuir y la grasa blanca aumentar. Hacer dieta puede impedir que la grasa blanca se convierta en marrón y comer demasiado aumenta la grasa blanca e interfiere con la capacidad de la grasa marrón de quemar las calorías. Las deficiencias de hierro pueden disminuir la grasa marrón en el cuerpo. Come alimentos saludables que contengan bastante hierro, como la carne de ave, los mariscos, los frijoles, los vegetales de hojas oscuras, las arvejas, los granos fortificados y los frutos secos. Consulta con el médico si necesitas tomar algún suplemento de hierro. La deficiencia puede diagnosticarse con un análisis sencillo de sangre y tratarse con suplementos de venta sin receta.  Es importante que tengas suficiente insulina para tener suficiente hierro, así que debes controlar tus niveles si eres diabético. También es importante que tengas las cantidades adecuadas de la hormona tiroidea, por lo que debes controlar el hipotiroidismo con la ayuda del médico. Las dietas que incluyen muchas grasas pueden limitar o reducir la grasa marrón. Mantén una dieta con poca grasa animal y muchos granos integrales. No existe una evidencia científica que demuestre que ciertos alimentos aumentan la grasa marrón, pero algunas investigaciones han demostrado que estos y algunos otros alimentos tienen el potencial. Elige las grasas saludables de la siguiente forma:  Cocina con aceite de coco o de oliva en lugar de mantequilla. Come pescado y carne de ave en lugar de carne roja. Evita la comida rápida, procesada y congelada. Obtén la proteína de los granos integrales y las legumbres como los frijoles y las arvejas. Disfruta de una taza de té caliente al menos unas cuantas veces a la semana. Este té contiene galato de epigalocatequina (EGCG), el cual ayuda a quemar la grasa porque reduce el colesterol y los triglicéridos de la insulina. Evita agregarle leche o crema al té porque eliminará el efecto que quema la grasa blanca. La capsaicina de los pimientos rojos...

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Coma o suficiente. Consuma ferro suficiente. Dê preferência para óleos vegetais na hora de cozinhar. Tome chá verde morno algumas vezes na semana. Coma pimentas. Acrescente cúrcuma às refeições. Experimente um suplemento de resveratrol.


Si compras en determinados días de la semana, podrás de hecho estimular tus ahorros. El mejor momento para obtener ofertas adicionales y para tener un viaje de compras con pocas personas es por lo general a mitad de semana. A continuación, algunos consejos adicionales:  En la mayoría de las tiendas de abarrotes, los miércoles hacen los descuentos gerenciales y también reducen los precios de los productos cuya fecha de vencimiento está cerca. El miércoles también es el día en el que la mayoría de tiendas de abarrotes publican nuevos anuncios; por lo tanto, obtendrás un descuento adicional si la tienda honra también la oferta de la semana anterior. La mayoría de los compradores inteligentes recomiendan ir de compras solo para que así puedas enfocarte realmente en comprar de forma eficiente y sin distracciones. Si prefieres llevar a un amigo o a tu pareja, solo asegúrate de saber tus objetivos de compra y de ahorro. Haz que mire los productos desde el perímetro de la tienda mientras tú recorres todo el centro, es decir, ¡no dejes que influya en tu lista! También será mucho más fácil que te ciñas a tu lista y que compres de forma eficiente si dejas a tus hijos en casa. Algunos productos son más baratos si los compras al por mayor, lo cual puede ayudarte a ahorrar dinero y, además, así llenarás tu despensa por más de un mes. Evita comprar al por mayor lo que sea perecible o algo que en realidad no uses con frecuencia ya que así solo desperdiciarás dinero. Fíjate si la tienda ofrece descuentos especiales si compras al por mayor; sin embargo, asegúrate de hacer un cálculo rápido en tu cabeza o en tu teléfono a fin de estar muy seguro que de hecho obtendrás un descuento importante. Las diversas tiendas tienen varias fortalezas y debes utilizar ello a tu favor. Si vas de compras en más de una ocasión a la semana, el costo del combustible puede sumar al manejar por toda la ciudad; sin embargo, cuando compres solo una vez al mes no será así. Trata de visitar una tienda de descuentos grande para los productos al por...

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Planeje as compras para o dia correto. Compre sozinho. Compre os itens que costuma usar com frequência a granel. Vá em vários mercados. Pague sempre no dinheiro.


Si compras semillas, debes escoger una marca y variedades de verduras que parezcan confiables. Es probable que desees llevar a cabo una investigación antes de acudir al centro de jardinería para decidir exactamente qué tipo de verduras deseas. Si vas a comprar plantones, debes escoger aquellos que luzcan saludables y no presenten decoloraciones ni manchas.  Considera la posibilidad de utilizar semillas o plantones orgánicos o no transgénicos. Aunque algunas personas no tienen problemas con la modificación genética ni los pesticidas, otras no toleran lo que este tipo de procesos implica en la propagación de sus alimentos. Sin embargo, la decisión está en tus manos. También puedes conseguir semillas y plantas de buena calidad en mercados de productores agrícolas, intercambios de semillas patrocinados por organizaciones locales y compañías de catálogos de semillas a través de Internet. Esta remediación dependerán del estado actual del suelo y las necesidades de las verduras que deseas plantar. Si nunca antes has plantado en la ubicación que vas a utilizar, debes tomar una muestra del suelo y someterla una prueba. Existen pruebas disponibles en todos los centros de jardinería que sirven para indicar el pH del suelo. En esta prueba, el suelo puede pasar de muy ácido a muy alcalino, o de muy arenoso a muy similar a la arcilla. Debes averiguar el tipo de suelo con el que cuentas y tratar de volverlo más neutral agregándole la remediación correspondiente. Después de evaluar el suelo, debes agregarle un poco de abono. Este elemento le agregará materia orgánica que se descompone y básicamente se convierte en alimento para las plantas. Tómate el tiempo de escardar el terreno antes de plantar las verduras. Las malas hierbas competirán por los nutrientes con las plantas nuevas, haciendo que su desarrollo se vea frustrado. Debes eliminar toda la maleza de raíz, ya que muchas malas hierbas pueden regenerarse incluso si dejas algunas de sus raíces intactas. Debes cultivar o dividir el suelo en un área un poco más grande que...

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Compre as sementes ou mudas em uma floricultura. Teste o solo e compre os produtos para corrigi-lo. Tire todas as ervas daninhas e a vegetação do local onde você vai plantar as verduras. Revire e corrija o solo.


Si compras una fotocopiadora para usarla en casa o para un negocio que saque menos de 700 copias por mes, compra un modelo de escritorio. Estas son mucho más baratas y simples que un aparato en pie y grande. El resto de la información en este artículo se centra en las necesidades de oficinas más grandes.  Por lo general una fotocopiadora láser con escáner e impresora te costará entre $150 (solo en blanco y negro) y $500 (rápida y con color de gran calidad).  Las fotocopiadoras de tinta pueden costar tan solo $60, incluso aquellas con opciones de color. Sin embargo, pueden costar dos o tres veces más en su funcionamiento que las fotocopiadoras de láser. Espera pagar 20 céntimos por página en blanco y negro. Si bien aún hay algunos tipos de fotocopiadoras en el mercado, casi todos los negocios no tienen problemas en elegir la opción que necesitan:  Las fotocopiadoras láser son las más rápidas y baratas de operar a la larga. No se recomienda usar fotocopiadoras de tinta para los negocios.   Las fotocopiadoras digitales son mucho más convenientes y comunes que las fotocopiadoras análogas antiguas. Las fotocopiadoras con opción de color son mucho más costosas y se malogran con más frecuencia que las fotocopiadoras en blanco y negro. Si solo necesitas documentos a color en ocasiones, considera una fotocopiadora híbrida más barata. Casi todas las fotocopiadoras modernas también son impresoras y algunas también pueden escanear y mandar documentos por fax. Compara las ventajas y las desventajas de un "aparato multifuncional" frente a una fotocopiadora simple y otras máquinas:  Por lo general, un solo aparato es más barato que las máquinas por separado, al asumir que necesitas cada función. Usar muchas máquinas reduce el impacto de un desperfecto. Las oficinas grandes deben usar varias máquinas, para evitar el tiempo de espera de una sola máquina. Adaptar la fotocopiadora a tus necesidades te ahorrará dinero, evitará los retrasos e incluso reducirá la frecuencia de desperfectos. Completa este paso vital de la siguiente...

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Compre um modelo para uso desktop em "home office" (escritório em casa). Conheça as funções básicas. Pense em adquirir um dispositivo multifuncional. Faça uma estimativa da quantidade de cópias feitas mensalmente. Veja a velocidade de cópia. Verifique se existe um módulo de acabamento. Finalize sua pesquisa.


Si comprendes qué es lo que ha causado la ruptura de su amistad, esto puede ser de utilidad para determinar cuál es la manera más eficaz de superarlo. Si anotas tus pensamientos y sentimientos, esto puede ser de utilidad para afrontar y superar con más rapidez los sentimientos de ira, traición y tristeza. Escribe una carta que exprese toda la furia, la frustración y la angustia que sientas a causa del término de su amistad. Coloca todo lo que extrañarás cuando este amigo ya no forme parte de tu vida. Si anotas todos estos pensamientos como si fueras a decírselos a tu examigo, esto te brindará una sensación de término. Al terminar de escribir la carta, guárdala en un lugar seguro, arrójala o incluso quémala, pero no la envíes. Si la envías, esto podría agravar las cosas al volver a entablar la comunicación y decir cosas hirientes. Reflexiona si su amistad era saludable y gozaba de un respeto mutuo, o si era tóxica y perjudicial. Los amigos tóxicos son aquellos que te tratan mal al insultarte, criticarte o exigirte demasiado tiempo y energía.  Si notas que su amistad siempre ha sido perjudicial para ti, debes sentirte feliz al saber que ya la habrás superado. Si notas que su amistad era muy sólida, determina si en verdad deseas eliminar a esta persona de tu vida. Podrías mantenerte en contacto con ella y buscar maneras de enmendar su amistad. Incluso si un amigo se ha mudado muy lejos, podrás mantener la amistad con él si se escriben el uno al otro y hablan por Internet o por teléfono. Si conversas con otras personas que conozcan a tu examigo y a ti, esto puede ser de utilidad para brindarte cierta perspectiva sobre el término de su amistad. Asimismo, podrán brindarte cierta perspectiva para determinar si su amistad era saludable o no. Si determinas que su amistad era buena y que no deseas perder a esta persona como amiga, comunícate con ella y pregúntale si pueden verse nuevamente. Si has hecho algo que la ha lastimado, pídele disculpas. Si ella ha hecho algo que te ha causado dolor, explícale qué es lo que ha...

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Escreva sobre o fim da amizade em um diário. Escreva uma carta de despedida ao seu amigo, mas não envie. Descreva todo o percurso da sua amizade com a pessoa no diário. Converse com amigos em comum sobre o que aconteceu. Reconcilie a amizade.


Si confirmas que la persona que te gusta está interesada en alguien más, ¡no te castigues! Evita el diálogo interno negativo y enfócate en las cosas que más adoras de ti mismo. El hecho de que no le gustes no significa que no valgas la pena, solo que, en esta situación, no está sucediendo. Para evitar resentimientos, no creas que la persona que ha escogido es malvada. En cambio, acepta que la persona que te gusta tiene derecho a tomar sus propias decisiones. Quizás te sientas dolido porque no te ha elegido, pero todo estará bien en algún momento. Además, ten en cuenta que no te gustaría estar con alguien que no quiera estar contigo. Es poco probable que tus sentimientos desaparezcan de la noche a la mañana. Por más que hayan sido amigos antes, quizás lo más saludable sea que pongan un espacio entre ambos. Ver a la persona que te gusta constantemente no te ayudará a superarla y a seguir adelante con tu vida. Tómate un tiempo para volver a adaptar tus expectativas con respecto a esta persona. Si antes solían ser amigos, quizás quieras evaluar su rol en tu vida. Quizás puedan seguir siendo amigos, pero no tan cercanos como antes. Haz un esfuerzo consciente por distraerte y vivir tu vida mientras que intentas superar a esta persona. En ocasiones, esto puede ser muy difícil, y quizás quieras encerrarte por algunas semanas mientras tu corazón sana. Sin embargo, lo mejor será que uses este tiempo para estar con tus amigos, practicar el cuidado propio y disfrutar tus pasatiempos. Es normal que te sientas triste y expreses tus sentimientos. Solo intenta no obsesionarte con la tristeza por mucho tiempo. En ocasiones, el solo hecho de poner los sentimientos en palabras puede ser una experiencia sanadora que disminuya la intensidad de las emociones. Pregúntale a un amigo de confianza si pueden hablar de un tema en particular y desahógate. Por más que ya esté al tanto de tu enamoramiento, quizás experimentes cierto alivio al verbalizar tu tristeza por algo que no ha funcionado. De todas formas, no pases semanas enteras...

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Não se culpe e nem pense que não é boa o suficiente. Lembre-se de que o seu crush pode gostar de quem ele quiser. Dê tempo e espaço para superar sua paixão. Foque em si, seus amigos e as coisas que gosta de fazer. Abra-se com uma amiga para falar sobre o que está sentindo. Permita-se gostar de outra pessoa (ou não gostar de ninguém).


Si confundes a los lectores, no obtendrás información útil de la encuesta. En ella, aléjate de la jerga técnica y del vocabulario extenso (“¿Usted bajo ninguna circunstancia consideraría dejar de comprar nuestro producto?”), y asegúrate de que la gramática y ortografía sean perfectas. Cuanto más fácil de leer sea la pregunta, más fácil será dar una respuesta útil. “¿Cómo mejorarías el sistema robusto de filtro por género?” es demasiado verboso. En lugar de eso, pregunta: “¿Hay alguna forma de hacer que buscar música sea más fácil? De este modo, obtendrás respuestas más directas y sinceras, sin confusión. Si bien quieres ser simple y directo, evita serlo tanto como para no obtener las respuestas que deseas. Por ejemplo, en lugar de preguntar “¿Cuán probable es que te registres en el servicio de MeMusic?”, dale al lector una idea acerca de lo que se trata el servicio pero manteniéndolo corto:  “MeMusic examina tu colección de música actual y luego genera estaciones de radio basadas en tus canciones favoritas. Según esta descripción, ¿cuán probable es que pagues por MeMusic?”. “MeMusic considera implementar una nueva característica que comparta tus estaciones con tus amigos. ¿Pagarías un monto adicional por este servicio?”. Preguntar “¿Cuánto te gusta MeMusic?” sugiere a los lectores que ya les gusta el servicio. Si bien estas respuestas son agradables de oír, no te darán mucha información útil. En lugar de ello, apunta a un fraseo neutral. Intenta algo como: “¿Qué tan satisfecho estás con el servicio de MeMusic?”.  No des vueltas en las preguntas con rellenos como: “Estamos muy orgullosos de nuestro equipo de servicio al cliente ¿Los has disfrutado tú también?”. Ve directamente a la pregunta. No hagas que una opción destaque. Por ejemplo, cuando haces una pregunta de “Sí o No”, no hagas que una diga “¡Definitivamente!” y la otra “No”. Esto puede sesgar al lector. Discreto significa que solo conducen a un resultado potencial. Es más fácil verlo en un ejemplo. Podrías preguntar “¿Los entrenadores y los jugadores...

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Use uma linguagem simples e direta. Dê um contexto adequado e específico para cada pergunta. Evite uma linguagem sugestiva ou perguntas que propõem uma resposta. Faça com que todas as possíveis respostas sejam distintas e separadas. Use perguntas estruturadas quando tiver uma ideia de quais informações você precisa. Use perguntas com classificações ou ranking para obter mais dados em cada opção. Use perguntas discursivas para ganhar novos insights, ideias e feedback.


Si conoces el lugar en el que guarda su inhalador, debes buscarlo lo más rápido que puedas. Si no lo sabes, debes preguntarle a la persona dónde lo guarda. Si la víctima no puede hablar, dile que te lo indique o que lo escriba en la tierra con el dedo. Busca a alguien que pueda ayudarte (por ejemplo, a un familiar).  Ten en cuenta que una persona puede contar con más de un inhalador u otro tipo de medicamentos. Algunos de estos se utilizan con fines de "mantenimiento" (que son de uso diario para reducir o prevenir los síntomas del asma), mientras que otros sirven como "rescates" de acción rápida y están diseñados para aliviar un ataque de asma en curso. Si la persona aún puede hacerlo, pídele que te diga (o indique) qué medicamentos utiliza en caso de emergencia.  Muchos pacientes asmáticos portan una tarjeta de instrucciones junto a su inhalador. Debes buscar este elemento para saber qué hacer, incluso si la persona no puede hablar. La mayoría de los pacientes con asma saben cómo utilizar un inhalador de manera correcta, por lo que debes dejar que lo hagan ellos mismos. Si la víctima no se encuentra lo suficientemente calmada como para hacerlo por su cuenta, puedes ofrecerle tu ayuda. Primero agita el inhalador. Luego, coloca la boquilla entre sus labios. Debes indicarle el momento en el que vas a administrar el medicamento para que pueda respirar profundamente al mismo tiempo. Espera unos segundos antes de administrar la siguiente dosis, o hasta que te indique que ya puedes hacerlo.  Ayuda a la víctima a utilizar el inhalador de 1 a 2 veces cada 2 minutos. Debes hacer esto hasta que los síntomas mejoren, o hasta que haya inhalado 10 veces. Si los servicios médicos de emergencia no llegan dentro de 15 minutos, debes repetir este procedimiento.  Lo ideal es que cada persona utilice su propio inhalador, pero es mejor utilizar un inhalador ajeno antes que no tomar ningún medicamento en lo absoluto. Si la víctima no cuenta con un inhalador, pero tú (u otra persona) sí, está bien que lo utilice en caso de emergencia.

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Pegue a medicação da vítima o mais rápido possível, se souber onde está o inalador. Ajude-a a tomar a medicação se ela não conseguir sozinha.


Si conoces la cantidad de peso que debes subir durante el embarazo, esto será de utilidad para supervisar tu progreso. Si aumentas de peso en una cantidad excesiva o insuficiente, puedes modificar tu dieta o tus hábitos de actividad física. El doctor también podrá ayudarte a mantenerte encaminada.  En el caso de las mujeres que cuentan con un peso saludable en la etapa previa al embarazo, los doctores suelen sugerir un aumento de peso de 11,3 a 15,8 kg (de 25 a 35 lb). Las mujeres con un peso insuficiente deben subir de 12,7 a 18,1 kg (de 28 a 40 lb), las que tienen sobrepeso deben subir de 6,8 a 11,3 kg (de 15 a 25 lb), y las que sufren de obesidad solo deben subir de 4,9 a 9kg (de 11 a 20 lb).  En el caso de tener gemelos o varios bebés, las mujeres con un peso saludable deben subir de 16,7 a 24,4 kg (de 37 a 54 lb), las que tienen sobrepeso deben subir de 14 a 22,6 kg (de 31 a 50 lb), y las que sufren de obesidad deben subir de 11,3 a 19 kg (de 25 a 42 lb).  Solo debes subir de 900 g a 1,8 kg (de 2 a 4 lb) en el primer trimestre, y luego una cantidad aproximada de 450 g (1 lb) por semana, según el peso total que requieras aumentar.  Si tienes mucho sobrepeso, es probable que el doctor quiera que bajes de peso en tu embarazo. Si vas a bajar de peso durante el embarazo, siempre debes contar con la supervisión de un doctor. Ten en cuenta que la mayor parte de las mujeres no deben bajar de peso durante el embarazo. Si te tomas un tiempo para idear un menú para la semana, esto será de utilidad para consumir alimentos con nutrientes esenciales en una dieta equilibrada durante el embarazo, como los granos integrales, las proteínas magras y diversas frutas y vegetales. Si compras alimentos teniendo en mente un plan de comida semanal, esto puede ser de utilidad para hacer que sea menos probable que consumas comidas rápidas o que compres mucha comida chatarra poco saludable.  No consumas pescados que cuenten con un alto contenido de mercurio, como el pez espada, la caballa gigante, los blanquillos y el tiburón.  En...

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Descubra qual o ganho de peso ideal para você. Planeje a alimentação semanalmente. Ceda aos desejos com moderação. Coma cerca de 300 calorias extras por dia. Coma e beba com frequência. Beba muita água.


Si consumes nutrientes antiinflamatorios regularmente, te será más fácil regular tus niveles de estrés y energía. Además, reducir el consumo de azúcar, alcohol y cafeína ayudará a que tu nivel de energía sea más constante a lo largo del día. Estas medidas eliminarán automáticamente muchas de las causas posibles del mal humor. Esta es una lista de alimentos antiinflamatorios:  los huevos el té verde el chocolate amargo que contenga por lo menos 70 % de cacao la leche tibia el hummus los vegetales oscuros de hoja las nueces los aguacates los espárragos La vitamina D contribuye a todas las funciones corporales que, en última instancia, controlan el humor, como la regulación del sistema inmunológico y la liberación de neurotransmisores que afectan a la función y el desarrollo cerebral. La vitamina D puede tomarse como un suplemento vitamínico, consumirse por medio de los alimentos o absorberse por medio de la exposición al sol. Los medicamentos herbales alternativos pueden ser muy potentes para regular las funciones corporales que contribuyan a tu mal humor. Esta es una lista de las hierbas que ayudan a controlar el humor y controlar estos cambios:  la hierba de San Juan la flor de la pasión el ginseng la raíz de oro el kava kava Los estudios han demostrado que, después de solo unos días de un sueño reducido, muchas personas experimentan un peor humor y una disminución en la capacidad para regular las emociones negativas. Si no puedes dormir más, asegúrate de permitirte tomar siestas después de las noches en las que duermas menos. Puedes aprender a mejorar tus hábitos de sueño aquí.

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Aproveite alimentos que melhoram o humor. Aumente o consumo de vitamina D. Use ervas para controlar o humor. Durma mais.


Si continúas presentando síntomas de esta enfermedad después de dos semanas, lo mejor es buscar atención médica. Tu médico podrá determinar si se trata de un caso de laringitis aguda o un problema diferente. Si tienes que lidiar con alguno de los síntomas que se describen a continuación, debes acudir al médico o a algún profesional de la salud lo más pronto posible:  dolor en aumento; fiebre persistente; dificultad para respirar; problemas para tragar; sangrado al toser; Dificultad para manejar tu propia saliva. Si crees que tu hijo tiene laringitis y este presenta cualquiera de los síntomas que se mencionarán en la lista de abajo, no dudes en buscar atención médica; pues es posible que el niño tenga una enfermedad respiratoria más grave como el crup.  Mayor babeo. Dificultades para tragar o respirar. Fiebre más alta que 39 ºC (103 ºF). Voz que suena como amortiguada. Al momento de inhalar, hace un sonido de respiración agudo. Si sufres de esta enfermedad frecuentemente, es recomendable que hables con tu médico sobre esta situación para que este pueda determinar la causa subyacente y te recomiende un plan de tratamiento. Los episodios crónicos de laringitis podrían ser causados por alguna de estas condiciones médicas:  problemas en los senos paranasales o alergias; infecciones bacterianas o fúngicas; acidez o reflujo grastroesofágico; cáncer; parálisis de las cuerdas vocales debido a una lesión, un tumor o un derrame cerebral.

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Preste atenção à duração da laringite. Fique de olho em sintomas mais sérios e entre em contato com o médico imediatamente. Fique atento a mudanças repentinas na doença de seu filho. Observe qual é a frequência com que tem laringite.


Si contratas a un cuidador para que venga a tu casa, tu mascota se sentirá más cómoda en su entorno habitual. Debes decidir la frecuencia en la que el cuidador visitará a tu mascota. El cuidador puede acudir a tu casa una vez al día o varias veces durante el día. Lo mejor es que contrates un cuidador profesional. Si radicas en los Estados Unidos, puedes solicitar uno de estos cuidadores en la Asociación Nacional de Cuidadores de Mascotas Profesionales (NAPPS, por sus siglas en inglés) o en la compañía “Professional Pet Sitters Inc”.  Este tipo de cuidadores también son ideales para los gatos que prefieren permanecer dentro de su entorno familiar y tienden a estresarse si permanecen lejos de casa.  Debes solicitar el número de teléfono de un cuidador de reemplazo en caso de que surja una emergencia. Deja a tu mascota en casa y pídele a un vecino o amigo que la visite de vez en cuando. Debes hacer que tu vecino (o amigo) y tu mascota se conozcan para que le resulte familiar cuando vaya a visitarla. Saca a pasear a tu mascota junto a tu amigo o invítalo a cenar a tu casa.  Averigua cuánta experiencia tiene en el cuidado de animales domésticos. También puedes considerar la posibilidad de dejar a tu mascota en la casa de tu amigo o vecino. Si decides dejarla en la casa de otra persona, debes llevar algo de tu casa para que tu mascota se sienta cómoda (por ejemplo, su cama, su manta o su juguete favorito). Puedes realizar los trámites respectivos para llevar a tu mascota a una perrera. Debes asegurarte de que la perrera cuente con una certificación de la Asociación Internacional de Servicios de Residencia para Mascotas (IBPSA, por sus siglas en inglés). Entre los aspectos sobre los que debes consultar en la perrera se encuentran los siguientes: la relación entre personal y las mascotas, la seguridad y limpieza de las instalaciones, el control climático, la frecuencia de ejercicio para los animales, las opciones de acicalamiento, el lugar en el que se hospedará tu mascota (por ejemplo, una aula o un espacio...

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Experimente contratar uma babá de cachorros. Peça a um amigo ou vizinho para vigiar o cachorro. Deixe-o em um hotel para cachorros ou em um canil. Encontre uma casa de hospedagem.


Si corres, le indicarás que debe perseguirte, y siempre será lo suficientemente rápido como para atraparte. No actúes de manera agresiva, pero tampoco te pongas en cuclillas, te hagas el muerto, o exhibas algún tipo de miedo o vulnerabilidad. Si el oso arremete contra ti, llénate de valor y mantente en el lugar donde te encuentras. Lo más probable es que la arremetida se trate de un farol y, si permaneces en el mismo lugar, el oso se alejará. Los osos y otros cuadrúpedos tienen un mayor centro de gravedad y, por ende, no pueden girar tan abruptamente como un ser humano. No corras en círculos, pero si te encuentras en un área abierta (llanuras o campo), no corras en la dirección opuesta al oso, pues generalmente será más rápido. Siempre que sea posible, desplázate en zigzag para obligar al oso a cambiar de dirección. No obstante, no golpees al oso, pues eso le quitará energía esencial. Si el oso (que no sea un oso negro) te ataca en un acto de autodefensa, puedes tranquilizarlo al hacerte el muerto y recostarte completamente en el suelo. Hazlo únicamente después de que el animal haga contacto contigo o intente hacerlo. Si quieres hacerte el muerto, recuéstate por completo en el suelo mientras proteges tus partes vitales con la superficie y tus brazos protegen tu cuello con las manos entrelazadas en la nuca. Si tienes una mochila puesta, déjala ahí para que proteja tu espalda. Mantén las piernas juntas y no luchas.  Una vez que el oso se aleje de tus alrededores, espera entre 10 y 15 minutos para luego ver si continúa cerca. Un oso puede mirar atrás y volver en caso de que note movimiento. Recuerda que, si crees que se trata de un ataque depredador debido a que el oso se ha acercado a ti o te ha seguido, necesitarás modificar tus acciones y luchar. Recuerda que una arremetida sin contacto no se considera un ataque; solo podría ser un farol. No obstante, si el oso arremete contra ti y hace contacto, necesitarás luchar con todo lo que tengas. Enfócate en la patadas y golpes a la cara y el hocico para así...

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Coloque-se bem erguido, mesmo que o urso avance. Avance lateralmente se ele estiver se aproximando a uma distância relativamente curta (inferior a 2,5 m). Apenas finja estar morto no caso de ursos marrons ou pardos e apenas depois de terem feito contato. Revide contra ursos pretos se eles começarem a atacar e fazer contato. Saiba quando e como usar o spray.


Si cortas las plumas de las alas de tu ave de manera adecuada, ella podrá ejercitar sus pectorales, o los músculos con los que aletea, y podrá mantenerse por cierto tiempo en el aire. Cuando tu ave intente volar, esta no debe caer como una roca, ya que un ave pesada podría morir si cae de pecho. Siempre corta la menor cantidad posible, hasta que observes cómo se adapta tu ave. A los loros pesados (como el gris africano) se les debe cortar menos, pero a la mayor parte de las cacatúas se les debe cortar más. Asimismo, elige un día para cortarle las plumas, y señálalo en todos los meses de tu calendario. Este debe ser el día en el que revises las plumas de tu loro, ya que podrían no tener el largo necesario como para cortarlas. Luego tendrás que señalar otro día posterior (1 o 2 semanas en adelante) para determinar si las plumas de tu loro cuentan con el largo necesario. Verifica que estés cortándole las plumas de la manera correcta. El veterinario te brindará recomendaciones si considera que aún no cortas las plumas de las alas de tu loro de la manera más adecuada.

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Corte de acordo com o peso e a força da ave. Verifique as asas do pássaro todo o mês, aparando sempre que for necessário. Converse com o veterinário.


Si creaste una forma adecuada, rellenar la piel debe ser tan fácil como vestir una muñeca. Encaja la piel preservada en la forma del animal, eliminando cualquier tipo de bulto o irregularidad. Debes arreglar cualquier problema estructural antes de coser la piel. Mantén un poco de hilo a mano para rellenar los puntos que necesiten ajuste. Corta pequeños trozos de cuerda o periódico para rellenar la estriación muscular o cualquier otra parte del cuerpo. la piel. Utilizando un color adecuado para el hilo, cose el corte original del vientre con una puntada lo más firme e invisible posible. Adorna el animal con ojos falsos y dientes originales utilizando pegamento. Utiliza tu imaginación. Si vas a exhibir tu mascota, inmortalízala en una posición pacífica, puede ser acurrucada tomando una siesta. O si vas a celebrar una cacería exitosa, exhibe los dientes feroces del animal. Puedes comprar mejores monturas, pero también puedes crear la tuya. Organiza en tu pared un cuadro de ramas o rocas para posicionar en medio el trabajo de taxidermia. Tienes que asegúrate de cuidar tu trabajo de preservación para que no se eche a perder. Mantén las monturas en un área con un clima estable dentro de tu hogar, alejadas de la luz solar. La humedad puede crear moho, pero la resequedad excesiva puede ocasionar que la piel se agriete o se rompa. Si la forma se asienta de una forma innatural, considera la opción de abrirla y volverla a coser. Humedécela regularmente para mantenerla limpia y con un aspecto realista.

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Vista sua forma. Costure. Exiba seu projeto. Cuide de seu animal taxidermizado.


Si crees que has subido imágenes de baja calidad, entonces es hora de deshacerte de ellas o simplemente moverlas al Scrapbook. Una galería limpia y ordenada es más atractiva. Tendrás muchas ventajas si adquieres una membresía premium, pues podrás acceder a otras características que harán tu página de DeviantArt más atractiva. Por ejemplo, la membresía gratuita no permite personalizar el tema de tu diario, a diferencia de la membresía premium. También puedes agregar varios widgets y ventanas para cada obra . Únete a gremios de artistas en Facebook y hazte amigo de los miembros.  Comparte tu arte junto con un link a tu DeviantArt. Pide que den clic en “watch” (ver) y haz lo mismo. Tener mucha gente que te “vea” te asegurará favoritos fácilmente. Si dibujas a alguien o algo popular, a tu ídolo o personajes ficticios, algunos miembros lo verán cuando busquen sobre ello pues tu creación podría estar incluida en la búsqueda. Esta es la mejor manera de obtener favoritos en tus obras. Expondrás libremente tu obra de arte a pesar de que tengas pocos suscriptores.  Únete a un grupo con muchos miembros. Lee las reglas antes de suscribir tu obra, pues la mayoría las tienen. ¡Únete a tantos grupos como puedas!

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Tenha uma galeria limpa. Compre uma conta premium. Promova seus trabalhos artísticos fora do DeviantArt. Faça uma fanart (arte de fã). Participe de grupos do DeviantArt e contribua com peças de arte.


Si crees que hay cambios pequeños que necesitas o deseas hacer en tu vida para estar más saludable, sería una buena idea que acudas al doctor antes de realizar alguno. Él podrá revisar tu historial clínico y tu peso, y te indicará qué cambios podrían ser los más beneficiosos para ti. Las metas pequeñas suelen ser las más atractivas, ya que son las más fáciles de cumplir. Podrías desanimarte si tienes metas demasiado ambiciosas y no puedes cumplirlas en un plazo debido. Fíjate metas pequeñas que al final te conduzcan hacia la meta mayor. Esto te brindará la motivación necesaria para realizar cambios en tu estilo de vida y mantenerlos.  Al fijarte metas, asegúrate de que sean realistas y específicas, y que puedan cumplirse en un plazo debido. Estas cualidades harán que tengas más facilidades para cumplir tus metas a largo plazo. Por ejemplo, en lugar de fijarte algo como “Quiero mejorar mi resistencia”, tu meta podría ser “Quiero ser capaz de nadar 5 vueltas en mi piscina sin tener que detenerme”. También ten en cuenta si necesitarás metas pequeñas para alcanzar una grande y a más largo plazo. Por ejemplo, si deseas correr 8 km (5 millas), podrías fijarte una meta intermedia, como correr una maratón de 5 km (lo cual sería 3 millas). Ten en cuenta que, si realizas demasiados cambios en tu estilo de vida de una sola vez, es seguro que fracasarás. Es importante que solo implementes algunos cambios de una sola vez. Determina cuáles son los cambios en tu estilo de vida que necesitarás para cumplir tus metas. Si crees que no estarás dispuesto a implementar estos cambios, vuelve a revisar tus metas y modifícalas según sea necesario.  Los cambios en el estilo de vida son cambios pequeños en el comportamiento que podrían mejorar tu salud o bienestar. Los estudios demuestran que es más fácil mantener los cambios pequeños en el estilo de vida en periodos prolongados.  Algunos de estos cambios podrían ser reemplazar los postres con fruta o subir las escaleras en lugar de usar el ascensor. Los cambios en tu estilo de vida...

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Procure um médico. Defina metas. Seja realista. Faça um cronograma. Encontre um apoio.


Si crees que la planta ha recibido un exceso de riego, deja de regarla. De lo contrario, el problema seguirá empeorando. No añadas más agua a la maceta hasta estar seguro de que las raíces y la tierra están secas. Esto puede tardar varios días, así que no te preocupes si hay un lapso amplio entre cada riego. Cuando una planta se ha regado en exceso, tiene problemas para transportar agua a sus extremidades superiores. Esto significa que la parte superior de la planta es vulnerable a secarse si se deja en el sol. Para conservar la planta, llévala a la sombra si aún no lo has hecho. Puedes volver a colocar la planta bajo el sol una vez que se haya estabilizado. Utiliza la mano o una pala pequeña para golpetear con suavidad los lados de la maceta. Hazlo varias veces en distintos lados para soltar la tierra y las raíces. El objetivo es crear bolsas de aire para ayudar a que las raíces se sequen. Además, golpetear los lados de la maceta facilitará la tarea de retirar la planta de la maceta. Aunque no es necesario retirar la planta de la maceta, es mejor hacerlo. Esto ayuda a que la planta se seque más rápido y te permite replantarla en una maceta con mejor drenaje. Para retirarla con facilidad, utiliza una mano para sostener la base de la planta justo por encima de la tierra. Luego, voltea lentamente la planta y sacude la maceta con la otra mano hasta que salga el cepellón. Debes sostener la planta boca abajo en la mano. Rompe con suavidad la tierra de modo que se desprenda de las raíces. Cepíllala ligeramente con los dedos para evitar dañar las raíces.  Si la tierra se ve mohosa o verde a causa de las algas, tírala porque contaminará la planta si la reutilizas. Asimismo, tírala si huele a descomposición, debido a que es probable que contenga raíces podridas. Si la tierra se ve fresca y limpia, puedes reutilizarla. Sin embargo, es mejor utilizar tierra para macetas fresca para estar seguro. Las raíces saludables son blancas y firmes, mientras que las raíces podridas serán suaves y se verán marrones o blancas. Corta...

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Pare de regar até que a planta seque. Coloque o vaso na sombra para proteger as folhas superiores. Dê umas batidinhas nas laterais do vaso para desgrudar um pouco a planta da terra. Puxe a planta do vaso para observar a condição das raízes e a velocidade da secagem. Retire a terra com os dedos para ver as raízes. Corte as raízes que estiverem escuras ou fedorentas usando uma tesoura. Corte as folhas e os caules mortos.


Si crees que padeces los síntomas que se correlacionan con los signos y los síntomas de la infección por elizabethkingia, deberás comunicarte con el doctor de inmediato.  Entre los síntomas de esta infección tenemos a la dificultad para respirar, la fiebre, los escalofríos y la piel enrojecida o hinchada. Si notas estos síntomas, comunícate con el doctor o acude a un centro de atención de emergencia para que te traten. Será de utilidad que registres el tiempo durante el cual hayas tenido los síntomas, para que puedas informar al doctor. Indícale cuándo han empezado, si se han agravado, y por cuántos días los has sufrido. Si recibes un resultado positivo en las pruebas para esta infección, ayuda a los CDC y al doctor a determinar la causa indicándoles si estabas cerca de otras personas que estaban enfermas o si has comido algún alimento inusual. Los profesionales de la atención médica no consideran que esta bacteria sea muy virulenta, pero es importante que te aísles de los demás. Puedes hacer que otros se enfermen.  Sin importar si has obtenido un resultado positivo de un análisis de sangre para la infección por elizabethkingia, deberás aislarte de los demás si experimentas algún tipo de síntoma. Procura que los demás no usen los mismos utensilios, platos, tazas, bolígrafos y lápices que uses. En particular, mantente alejado de los bebés y los niños pequeños, las personas enfermas, las que tengan un sistema inmunitario débil, las mujeres embarazadas y los adultos de edad avanzada. Siempre que estés enfermo, será importante que mantengas tu cuerpo lo más saludable posible. Las bacterias (como la elizabethkingia) pueden hacerte sentir muy mal y disuadirte de beber una cantidad normal de líquido.  Siempre que tengas fiebre, este será un signo de infección, pero también de que necesitas consumir todos los líquidos transparentes e hidratantes que requieres.  Si te mantienes hidratado cuando estás enfermo, esto ayudará a tu cuerpo a defenderse con más eficacia contra todo virus o bacteria que hayas contraído. Los...

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Vá a um médico. Não fique próximo de outras pessoas. Beba líquidos. Consuma os medicamentos como for instruído.


Si crees que realizar un cambio de carrera podría ayudarte a tener un nuevo comienzo, puedes probar algunos ejercicios de visualización sencillos para averiguar lo que te hará más feliz. Concéntrate en las siguientes preguntas para que obtengas una idea de lo que deseas:  ¿En qué consistiría tu día perfecto? ¿Cómo ganas dinero? ¿Cuáles son tus responsabilidades? ¿Qué certificaciones necesitas para obtener este trabajo? ¿Es importante que obtengas un trabajo que te brinde una "buena posición social"? ¿Cuánto dinero ganas? ¿Dónde vives? ¿Cómo vives? ¿Con quién trabajas? ¿En qué rubro? Si tienes problemas para averiguar qué es lo que quieres, una excelente idea sería que tomes una prueba de personalidad o de preselección. Aunque estas pruebas no son infalibles (ni tan rigurosas), podrían iluminarte respecto a los puestos de trabajo que encajen bien con las características de tu personalidad. Además, te ayudarán a discriminar tu búsqueda y constituyen una excelente forma de obtener algunas ideas. Una de las pruebas de personalidad más populares es la de Jung Typology Profiler Workplace (Analizador de tipología para el lugar de trabajo de Jung). Existen muchos otros tipos de pruebas que puedes encontrar aquí. Es fácil encontrar este tipo de consejeros en la mayoría de las ciudades medianas. Esta persona puede ayudarte a encontrar trabajo y transformar tus talentos en empleos por una modesta suma de dinero. Si sientes que te haría bien un cambio, pero no logras determinar qué cambiar (o cómo), un consejero vocacional puede resultarte un excelente guía. Muchas personas crecen pensando que la única opción que tienen es apuntar hacia una grandeza abstracta, terminar estudiando una asignatura que no les interesa en la universidad, afanarse en un trabajo que odian o esforzarse por encontrar cualquier cosa. Las carreras en la industria manufacturera y los oficios que se basan en destrezas (que a menudo no se aprenden en la escuela), son una línea de trabajo honrada y honesta que suele ser marginada. Con unos cuantos años...

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Visualize o seu dia ideal. Experimente um teste de personalidade. Converse com um conselheiro profissional. Reveja suas prioridades.


Si crees que tiene alergia o intolerancia al alcohol, es importante que dejes de beber por un tiempo y consultes con tu médico. El profesional te hará preguntas relacionadas con tu historial familiar y tus síntomas, y completará un examen físico. También puede hacerte otras pruebas para determinar el tipo de alergia o la causa subyacente de tu intolerancia al alcohol. La prueba más popular para diagnosticar alergias alimentarias es la prueba de punción. El médico administrará gotas de solución que contienen diferentes alérgenos alimentarios. Luego, tomará una aguja y perforará suavemente la piel para permitir que la solución se deslice debajo de la superficie. Si aparece una gran protuberancia blanca rodeada de enrojecimiento, probablemente seas alérgico a los alimentos que se han probado. Si no hay un bulto o enrojecimiento, es posible que no seas alérgico a los alimentos probados.  Pídele al médico que analice los alimentos que generalmente se encuentran en el alcohol, como las uvas, el gluten, los mariscos y los cereales. Por lo general, el resultado estará disponible dentro de media hora. El análisis de sangre mide la respuesta del sistema inmunitario ante ciertos alimentos al observar los anticuerpos que contiene cuando entra en contacto con una sustancia específica. Para realizar esta prueba, el médico enviará una muestra de tu sangre a un laboratorio donde se analizarán diferentes alimentos. Los resultados de esta prueba pueden tomar hasta dos semanas. Existen pocos estudios científicos que muestren un vínculo entre el asma y la intolerancia al alcohol, pero los investigadores han descubierto que el consumo de alcohol a veces puede desencadenar síntomas de asma en quienes la padecen. Las bebidas alcohólicas más comunes que empeoran los síntomas del asma incluyen a la champaña, la cerveza, el vino blanco, el vino tinto, los vinos fortificados (como el jerez y el oportol) y los licores (como whisky, coñac y vodka). El alcohol también afecta a las personas con fiebre del heno porque contiene diferentes...

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Discuta os sintomas com seu médico. Faça o “prick test”, o mais popular exame do tipo, para obter um diagnóstico rápido. Faça um hemograma completo para medir a resposta imunológica do organismo a certos alimentos. Pessoas com asma ou rinite alérgica devem ter muito cuidado ao consumir álcool. Fuja de bebidas alcoólicas se possuir alergia a grãos ou outros alimentos.


Si crees que tienes una enfermedad de la tiroides, saca una cita con tu doctor lo antes posible para recibir un diagnóstico y tratamiento si es necesario. Las enfermedades tiroideas pueden diagnosticarse con diversos métodos. Asegúrate de informarle de todos los síntomas que presentes. Pueden utilizarse varios análisis de sangre para diagnosticar las enfermedades tiroideas. El doctor primero ordenará análisis de sangre debido a que se realizan con facilidad y pueden determinar si tus síntomas son producto de un problema de tiroides. A continuación, describimos algunos de estos exámenes:   Hormona estimulante de la tiroides (HET). Este examen siempre es el primer paso para diagnosticar un problema de tiroides. El análisis de sangre HET es el examen más preciso para diagnosticar el hipotiroidismo y el hipertiroidismo. Un nivel bajo HET indica hipertiroidismo y un nivel alto de HET indica hipotiroidismo. En caso de presentar resultados anormales en este examen, el doctor ordenará exámenes adicionales para encontrar la causa del problema.  Tiroxina (T4).  Un análisis de sangre que revela niveles bajos de T4 indica hipotiroidismo, mientras que un análisis que revela niveles altos indica hipertiroidismo.  Triyodotironina (T3). Un análisis de sangre T3 también sirve para confirmar el hipertiroidismo. Los niveles elevados de T3 indican la presencia de hipertiroidismo. Este examen no puede utilizarse para diagnosticar el hipotiroidismo.  Inmunoglobulina estimulante de la tiroides (IET).  El análisis de sangre IET ayuda a confirmar la presencia de la enfermedad de Graves, la causa principal de hipertiroidismo.  Anticuerpo antitiroideo. Este examen ayuda a confirmar la enfermedad de Hashimoto, la mayor causante de hipotiroidismo. También es posible diagnosticar y detectar la causa de las enfermedades tiroideas mediante diversos exámenes por imágenes. Si los resultados de los análisis de sangre son anormales, el doctor ordenará uno más de dichos exámenes. Entre ellos figuran los siguientes:   Ecografía. La ecografía...

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Marque uma consulta com um médico. Faça um exame de sangue. Pergunte ao médico sobre exames de imagem. Faça uma biópsia por agulha fina (ou punção aspirativa por agulha fina) se necessário.


Si crees que todos los hombres quieren a una rubia con pechos grandes, actuarás así. Cada hombre está atraído a un tipo diferente de mujer. Relájate. El tuyo está ahí afuera.  Sonríe. Una cosa tan simple como esta hace maravillas. Las personas positivas y sonrientes iluminan todos los lugares y atraen a los demás automáticamente. Los estados de ánimo son contagiosos; si haces sentir bien a otros, te buscarán para estar a tu alrededor. Hazle cumplidos a los demás. ¡Esto lo incluye a él! El viejo refrán de "Siembras lo que cosechas" es verdadero. Cultivar un aura de positivismo de la que otros se puedan beneficiar los animará a devolver el favor. Acepta los cumplidos con gracia. Si un chico te dice que te vez bien, sonríe y di, "¡Gracias!". No ignores su comentario o te muestres en desacuerdo. Pensar que eres maravillosa hace que sea más fácil que otros te vean como una persona maravillosa también.  Piensa en todos tus atributos positivos. Aunque nadie es perfecto, todos tenemos algo que los otros envidian. Escribe lo que te gusta de ti misma y repasa la lista a diario. No te quejes tanto. Todos batallamos con nuestro peso y con nuestros amigos. Si tienes un problema, habla sobre él, pero no llenes todos los silencios con quejas. Pensar en otras cosas más grandes y felices hará que sea más fácil dar la impresión que quieres. Enorgullécete de tus logros. ¿Te fue bien en un examen? ¿Anotaste muchos puntos en tu último partido de voleibol? ¡Presúmelo! No tengas miedo de hablar sobre las cosas impresionantes que haces. Asegúrate de no ser egocéntrica. Estar orgullosa de ti misma y ser engreída son cosas muy diferentes.  Compárate con tu antiguo yo, no con los que te rodean. Ponte la meta de ser mejor de lo que solías ser, no de ser mejor que otros. Siempre habrá gente mejor y peor que tú. Mantener una postura abierta y de bienvenida le demostrará a cualquier chico que se puede acercar a ti y que estás lista para hablar.  Haz contacto visual. Huir de alguien demuestra que estás nerviosa y que tal vez no quieras...

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Seja positiva. Seja confiante. Preste atenção à sua linguagem corporal.


Si crees que tu conejilla está preñada, será vital que consultes con un veterinario. No podrás determinarlo con certeza hasta que un profesional veterinario capacitado la revise y evalúe. Si tienes que transportarla, nunca la cargues del estómago, ya que esto puede lastimar a los conejillos no nacidos y a ella misma. Tendrás que animarla a subir a una jaula de transporte con golosinas o sus vegetales o frutas favoritos. Él podrá tocar alrededor de su estómago y diferenciar entre los diversos tipos de protuberancias, algo que no podrás hacer con eficacia por tu cuenta. El veterinario podrá determinar si la conejilla está preñada realizándole un examen físico, pero también podría recomendar pruebas adicionales, como un ultrasonido (leer más adelante). Asimismo, él podrá oír los latidos cardiacos de las crías en el abdomen de la hembra. El ultrasonido es el examen estándar para el diagnóstico del embarazo en las conejillas de Indias. A diferencia de otras especies, el estrés de un análisis de sangre puede perjudicar la salud de las conejillas preñadas. Además, no hay pruebas de embarazo de venta comercial disponibles para estos animales.  Un ultrasonido permitirá visualizar con exactitud qué son las protuberancias y confirmar el embarazo. El examen de ultrasonido consiste en cortar un cuadrado pequeño de pelo y aplicarle gel a la piel expuesta. Luego se colocará la sonda de ultrasonido en la piel y esta emitirá un sonido de alta frecuencia inaudible para el oído humano. La sonda registrará los ecos a medida que las ondas de sonido reboten de regreso, así determinará el tamaño, la forma y la consistencia de los tejidos internos y los órganos. Luego se convertirá esta información en una imagen. Dicho de otro modo, te brindarán una imagen del abdomen de la conejilla y el doctor podrá confirmar si hay un embarazo o no. Los ultrasonidos no son invasivos y no requieren sedantes. Si el veterinario confirma que está preñada, será importante que sepas cuidarla apropiadamente. El embarazo ejercerá tensión en los órganos y...

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Marque uma consulta com o veterinário. Peça para o veterinário realizar um exame físico. Realize um ultrassom. Peça conselhos em relação aos cuidados corretos com o porquinho da índia fêmea caso ela realmente esteja grávida.


Si crees que tu escuela necesita mejoras, puedes empezar por hablar con los administradores (un principal o un director, por ejemplo). Asimismo, también puedes asistir a las reuniones de la junta de escuelas de tu localidad para expresar tu opinión. Obtener apoyo administrativo es importante no solo porque muchos proyectos necesitarán la aprobación oficial, sino también porque es una forma de comunicar tus preocupaciones. No tengas miedo de solicitar una reunión con los administradores de la escuela. Si realmente quieres mejorar tu escuela y tienes algunas ideas, la mayoría de ellos estarán felices de escucharte. Las escuelas no son solo lugares donde los estudiantes pueden aprender, sino que también son el pilar importante de cualquier comunidad. Las familias también se preocupan por las escuelas y querrán involucrarse con las mejoras que se deban hacer. Los padres pueden juntarse en una reunión con los maestros, una reunión de la junta escolar, un evento de refuerzo de los clubes u otra oportunidad, y considerar formas de ayudar a mejorar la escuela. Si bien algunas personas podrían pensar que una red social no tiene un valor educacional, las redes sociales pueden ser una herramienta poderosa para organizar personas. Asegúrate de que tu escuela esté activa en todos los principales servicios de redes sociales. Si no es el caso, habla con los administradores de la escuela para comenzar. Cada vez que tu escuela tenga una campaña de mejoras o un proyecto en curso, promuévelos ampliamente mediante estos servicios para aumentar la participación. Varias mejoras escolares necesitarán mucho apoyo. Sin embargo, esto no significa que todos tengan que contribuir de la misma manera. Al recibir apoyo para mejorar tu escuela, asegúrate de que las personas entiendan que todos pueden ayudar. Por ejemplo:  Algunos pueden ser buenos para organizar personas, mientras que otros tendrán talento para escribir o diseñar. Algunos podrán dedicar tiempo solo durante el horario escolar, mientras que otros tendrán más tiempo después...

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Converse com os administradores. Peça para os pais se envolverem. Use as mídias sociais para conseguir apoio. Deixe que as pessoas contribuam do jeito delas. Faça com que as melhorias continuem.


Si crees que tu pareja planea hacerte una propuesta de matrimonio, dale la oportunidad de ejecutar su plan. No trates de apresurar el proceso. No des ninguna indicación que señale que esperas que suceda. Si averiguas con certeza que tu pareja planea proponerte matrimonio, puedes optar por dos opciones. Puedes tratar la situación de manera frontal y decirle que sabes lo que hará o puedes esperar a la propuesta y esforzarte por actuar con sorpresa. Considera qué situación funcionará mejor según la dinámica de tu relación. Si sabes que tu pareja planea proponerte matrimonio, trata de mantenerlo para ti. Limita tu emoción; no les digas a tus amigos, a tus padres o incluso a los desconocidos. Nada es seguro. Podrías sentir vergüenza o decepción si ideas la situación en tu mente. Piensa en tus metas para la vida, tu carrera profesional y tu relación; en tu nivel de madurez y tus finanzas personales; y en tu pareja. Pregúntate si casarte es la opción correcta para ti ahora. Si dices que sí, debes hacerlo sinceramente sin tener dudas. Explora tus ansiedades si las tienes y determina cuán válidas son.  Ahonda en tu alma. Haz una lista de ventajas y desventajas, escribe tus pensamientos en un diario, o habla con una persona en la que confíes. Es perfectamente razonable que medites antes de tomar una decisión tan grande. Si te encuentras con dudas, no sientas la presión de aceptar la propuesta. Siempre puedes pedirle a tu pareja que te dé tiempo. Puedes conservar la relación en tu vida sin comprometerte a un matrimonio todavía. No tienes que hacer nada que te incomode.

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Não estrague a surpresa. Não coloque a carroça na frente dos bois. Pense bem na resposta.


Si crees que tu perro ha sufrido una apoplejía, lo primero que debes hacer es mantener la calma. Tu perro necesitará que lo ayudes a sobrevivir, así que no te desesperes y concéntrate en ayudarlo. Llévalo a un lugar cálido y tranquilo. Trata de que esté lo más cómodo posible, por ejemplo, colócalo sobre una cama acolchada y retira los muebles cercanos para que no se lastime.   Si tu perro no se puede levantar, voltéalo para que pueda estar echado de costado cada media hora, de derecha a izquierda. De esta forma reducirás el riesgo de neumonía que es causado por una gran acumulación de sangre en una parte de los pulmones. Coloca agua cerca de tu mascota para que la beba sin necesidad de que se levante. Si no quiere beber agua por un largo tiempo, exprime agua de un paño húmedo en su boca para hidratarlo. Si esto ocurre en un fin de semana o muy tarde en la noche, llama a su veterinario. Si no responde, deberás buscar alguna clínica veterinaria de emergencia para poder llevar a tu mascota. Toma nota de los síntomas para que informes al veterinario por teléfono. Es importante que sepas la intensidad y la duración de los síntomas para que puedas brindarle al veterinario información correcta sobre la gravedad de la condición de tu perro. El tratamiento de un perro que ha sufrido una apoplejía priorizará minimizar la hinchazón del cerebro y maximizar la cantidad de oxígeno en el mismo. Esto se realizará con medicación y tratamiento médico. Asimismo, el consultorio de tu veterinario estará preparado para atender otras necesidades, como mantener al animal hidratado y cómodo.

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Mantenha a calma. Garanta que o cão esteja à vontade. Ligue para o veterinário e marque uma consulta urgente. Entenda o que o veterinário fará pelo cachorro.


Si crees que tú o un ser querido puede tener el SED, habla acerca de tus inquietudes con un doctor. Un doctor regular puede aconsejarte, pero es muy probable que te derive a un especialista en enfermedades genéticas. Te hará una serie de preguntas acerca de tus antecedentes médicos y familiares, y un examen minucioso.  Programa una cita. Antes de ver al doctor, piensa en los síntomas que has visto o has experimentado. El doctor puede preguntar si tus articulaciones o las de tu ser querido son demasiado flexibles, si la piel es elástica o si no se cura bien. Probablemente te preguntará también acerca de cualquier medicamento que el paciente tome. Debido a que el SED es un síndrome genético, se transmite de padres a hijos. Esto significa que una persona es más propensa a tener las mutaciones si un familiar cercano las ha tenido también. Piensa cuidadosamente y prepárate para responder preguntas acerca de tus antecedentes familiares.  ¿Algunos de tus parientes o de los parientes de tu ser querido ha tenido un caso diagnosticado de SED? ¿Han tenido síntomas como los que has visto? ¿Sabes de algún pariente que haya muerto repentinamente de una ruptura de vaso sanguíneo o de órgano? Recuerda que esta es una de las complicaciones más serias del SED vascular y puede indicar un caso que no ha sido diagnosticado. El doctor tratará de hacer un diagnóstico por tipo, lo cual le permitirá encontrar el subtipo del SED que coincida con más precisión con los síntomas del paciente. Por lo general, un especialista puede hacer un diagnóstico tomando como base la piel, las articulaciones y los antecedentes familiares. Sin embargo, también se pueden usar los exámenes genéticos para confirmar el SED o el subtipo específico que esté presente. Un examen de ADN puede identificar el problema y mostrar los genes específicos que han mutado.  Se pueden hacer exámenes genéticos para confirmar el SED vascular, cifoescoliosis, artrocalasia, dermatosparaxis y, algunas veces, clásico. Para los exámenes, es probable que se te derive a un...

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Consulte um médico. Procure uma conexão na família. Faça um exame genético.


Si crees que ya podrían sospechar de tu orientación sexual y es probable que te apoyen, prosigue con la elaboración del plan. Si crees que será una sorpresa completa para ellos, considera cómo podrían reaccionar.  Si crees que podrían reaccionar de forma negativa, deberás esperar antes de decirles. Reflexiona si tus padres hacen comentarios homofóbicos, si estarías devastado si reaccionaran de forma negativa, o si dependes económicamente de ellos. Si alguna de estas preguntas tiene un “sí” como respuesta, quizás sea mejor que esperes hasta que vivas de forma independiente y puedas mantenerte, o hasta que te sientas más preparado con un sistema de apoyo más sólido.  Escucha a tu instinto cuando decidas si vas a decirles. Hay una diferencia entre sentir nervios por contárselo a padres que te apoyen y sentir miedo de contárselo a los padres que reaccionan mal. Recuerda que ellos piensan que saben todo de ti porque te han criado. Si no sospechan de ti, tenlo en cuenta cuando contemples la manera de contarles.  Dales pistas si quieres tener una idea más clara de lo que podrían responder. Hay diferentes maneras en las que puedes hacerlo, como conversar cara a cara o darles una carta.  Ten en cuenta la dinámica de tu familia cuando contemples la forma de contarles y considera cómo te sentirás más cómodo al comunicarte con ellos. Explicar todo en una carta podría parecerte más sencillo y podría darles más tiempo para asimilar las noticias. Por otro lado, quizás a tu familia le guste conversar para solucionar las cosas, o tal vez te expreses mejor de manera verbal. Cíñete a tu decisión una vez que la tomes. Esto evitará que retrases la noticia o que seas desorganizado cuando les cuentes. Una vez que decidas la manera de contarles, el próximo paso será desarrollar un sistema de apoyo con personas que siempre estarán a tu lado.  Si tienes familiares, amigos, profesores o consejeros que saben que eres gay, lesbiana, bisexual o transgénero, establece un sistema de apoyo con ellos. Verifica que no tengan problemas con que...

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Considere quão receptivos à notícia você acha que seus pais serão. Decida como quer contar a eles. Monte um sistema de apoio sólido para poder se assumir. Encontre livros, panfletos, sites ou organizações relacionados à comunidade LGBT para seus pais consultarem. Pesquise sobre as perguntas que imagina que eles farão. Se você morar com seus pais, tenha um plano "B" para o caso de a conversa com eles acabar mal. Mesmo que seja independente, tenha um plano "B" para o caso de a conversa com seus pais acabar mal. Escolha a hora e o local certos para se assumir.


Si cuentas con un historial familiar de ELA, debes conversar con un doctor sobre la identificación de los síntomas. El único factor de riesgo conocido para contraer la enfermedad es contar con un familiar que padezca de ELA. Las personas que cuentan con un historial familiar de ELA pueden averiguar más sobre los riesgos de contraerla si conversan con un asesor genético. El 10 % de las personas que padecen de ELA cuentan con una predisposición genética a contraerla. Comunícate con un doctor si presentas los síntomas de la ELA. Con frecuencia, los primeros síntomas de la ELA son los siguientes:  debilitamiento muscular en un brazo o en ambos, o en una o ambas piernas espasmos en el brazo o la pierna lenguaje mal articulado o esfuerzo para hablar Entre los síntomas más avanzados de la ELA pueden encontrarse los siguientes: dificultad para tragar, caminar o realizar actividades cotidianas, y la ausencia de un control voluntario de los músculos requerido para realizar tareas como comer, hablar y respirar.

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Conheça o seu histórico familiar. Consulte um conselheiro genético. Verifique os sintomas típicos.


Si cuidas las calorías o quieres una malteada más ligera, considera el yogurt congelado. Hay muchos sabores disponibles e incluso puedes usar yogur griego. Si bien el helado de vainilla y las galletas Oreo son una combinación clásica, prueba a usar helado de chocolate, fresa e incluso de mantequilla de maní. ¡Te sorprenderá lo bien que las galletas Oreo van con un sabor nuevo! Si bien solía haber un solo tipo de galleta Oreo, ahora hay variedad de productos. Puedes encontrar un sabor nuevo de Oreo para mezclar, desde menta hasta mantequilla de maní. Las malteadas pueden hacerse con cualquier tipo de leche. Usa leche desnatada para una malteada con menos grasa o leche entera para una más cremosa. Incluso puedes usar productos no lácteos, como leche de nueces o cambiar la leche normal por leche saborizada. La leche chocolatada le dará a la malteada de Oreo un sabor incluso más fuerte.

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Troque o sorvete por iogurte congelado. Use outro sabor de sorvete. Experimente um sabor diferente de Oreo. Troque o leite.


Si cumples con los requisitos descritos más arriba, puedes solicitar unirte a la OEO. La manera más sencilla de hacerlo es hablar con un amigo o familiar que sean miembros. Esta persona posiblemente esté familiarizada con los requisitos de ingreso al capítulo y podría proporcionarte los consejos necesarios para que tomes una decisión informada con respecto a la solicitud de la membresía. Además, esta persona puede servir como una importante figura de referencia. Dado que los miembros de las organizaciones masónicas (incluida la OEO) deben tener una buena reputación, la palabra de alguien que ya es miembro podría ayudarte a incrementar tus posibilidades de ser aceptado. No es necesario que conozcas a un miembro de la OEO para solicitar el ingreso. Para iniciar el proceso por cuenta propia, simplemente comunícate con el capítulo más cercano. Las instrucciones y los requisitos de admisión pueden variar de capítulo en capítulo, por lo que comunicarte con el más cercano es una buena forma de asegurarte de contar con la información precisa que necesitas para unirte.  Si no sabes cuál es el capítulo más cercano de la OEO, revisa la lista oficial en el sitio web de la Orden de la Estrella del Oriente. Esto te permitirá acceder a los enlaces de todos los capítulos regionales de la OEO en el mundo, incluso fuera de Estados Unidos y Canadá. Cada una de las páginas del capítulo regional en el listado oficial de los capítulos principales de la OEO contiene información de los capítulos subordinados más cercanos. Si no encuentras esta información, comunícate directamente con tu capítulo principal regional. Al igual que la masonería en sí, la OEO requiere que los postulantes completen y presenten una solicitud oficial para evaluar su membresía. Por lo general, es un formulario oficial breve (obtenido a través del capítulo) que demuestra tu elegibilidad y deseo de convertirte en miembro. Cada procedimiento de petición puede variar, pero, en general, los solicitantes deben proporcionar al menos todos los siguientes aspectos: ...

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Converse com um membro atual. Entre em contato com um Capítulo local. Faça uma petição de filiação. Receba a maioria dos votos do Capítulo. Comece participando das reuniões de seu Capítulo.


Si debajo de “Interfaces” aparece un dispositivo inalámbrico, pasa directamente a la sección “Conectarse a la red”. Si lo logras, pasa directamente a "Conectarte a la red".  Si tu adaptador inalámbrico no se detecta automáticamente, encuentra el modelo y el fabricante, escógelo de la lista y haz clic en “Aceptar”. Si tu adaptador inalámbrico no está en la lista, revisa esta guía para obtener una lista de tarjetas que pueden funcionar con Puppy Linux. Si el adaptador inalámbrico no está en esa lista, escoge "ndiswrapper", selecciona tu unidad de Microsoft Windows (archivo .inf) y haz clic en “Aceptar” para regresar a la pantalla de configuración.

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Clique no ícone Conectar em sua área de trabalho. Na caixa Conectar, clique em Conectar à internet pela interface de rede. Clique em Carregar módulo, escolha automático e clique em OK, se der certo, pule para Conectando-se a uma Rede (abaixo). Clique em Salvar.


Si decides conseguir una serpiente mascota, será importante que escojas la correcta. Hay varios tipos de serpientes que son buenas como mascotas. Ten en cuenta tus prioridades cuando escojas la serpiente adecuada para ti.  Mientras más grande sea la serpiente, mayor será el espacio que necesitará. Si tu casa tiene poco espacio, busca una serpiente más pequeña. Si no tienes experiencia como dueño de serpientes, necesitarás una que se pueda manipular con más facilidad. No consigas de inmediato una serpiente grande con un mal temperamento. Las serpientes del maíz son unas de las opciones más populares. Ellas suelen crecer hasta un poco menos de 180 cm (6 pies) de largo y tienen un temperamento apacible. La serpiente real también es una buena opción. Esta se adapta muy bien a vivir en cautiverio. Si vas a tener una serpiente mascota, será importante que cada miembro de tu casa aprenda a cuidar de ella. Es una buena idea que les enseñes a tus hijos a cuidar a la serpiente de forma apropiada. Esto les ayudará a mantenerse seguros cuando jueguen con su mascota.  Recuérdales que las serpientes no son juguetes. Ellas son criaturas vivas y será importante que las traten con respeto. Las mascotas son grandiosas porque pueden ayudarte a enseñarles a tus hijos sobre la responsabilidad. Emplea las horas de alimentarlas para enseñarles a tus hijos la importancia de seguir una rutina. Las serpientes requieren muy pocos cuidados, por lo que pueden ser adecuadas para los niños. Estas no tienen pelo que deban limpiar y no tendrán que pasearlas. Si tienes hijos, puedes conseguir una serpiente del maíz o una pitón real. Si estas llegan a morder a tus hijos, la herida no será muy grave. Para mantener a tu serpiente segura, tendrás que prestar atención a sus necesidades físicas. Algunas serpientes requieren periodos constantes de hibernación. Esto ocurre mayormente en el invierno.  Bríndale a tu mascota un ambiente adecuado para hibernar. Mantén la habitación fresca y oscura. Si tu serpiente está hibernando, no intentes sostenerla,...

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Escolha a cobra certa. Ensine as crianças a brincarem com a cobra. Respeite a hibernação da cobra. Segure a cobra cuidadosamente.


Si decides dejar la traición atrás y continuar con la relación, será importante que le manifiestes lo que necesitas para volver a confiar en él. Haz una lista de acciones concretas que puede hacer para reparar parte del daño que te ocasionó. Por ejemplo, si te ha engañado con una persona que ambos conocen, puedes pedirle que dejen de verse, incluso aunque sea una relación de amistad. Si te fue infiel en estado de ebriedad, puedes pedirle que llegue a la casa a un horario determinado durante un mes para comenzar a recuperar la confianza. Tu novio debe comprender que, para recuperar tu confianza, es necesario que mejoren la comunicación entre ustedes. Para ello, acuerden enviarse mensajes de texto cuando estén separados para no preocuparte.  Puedes decirle “Sé que esta noche sales con tus amigos. ¿Puedes enviarme un mensaje de texto después de cenar y otro mensaje cuando te subas al taxi para no preocuparme?”. Comunicar los sentimientos de ambos los ayudará a mantener la conexión, luego de la infidelidad. Además, tendrá una mejor idea de cómo actuar teniendo en cuenta tus emociones.   Si manifiesta que tu rechazo ante la propuesta de casamiento lo incitó a engañarte, esfuérzate por discutir esta parte de la relación. Puedes decirle “Comprendo que te sentiste rechazado cuando no acepté tu propuesta. Te amo muchísimo y quiero casarme algún día. Solo necesito ir un poco más lento”. Determinar nuevas reglas para la relación te ayudará a confirmar que tu novio realmente hace lo que dice que va a hacer. Esto es especialmente importante cuando te dice que realmente quiere comprometerse con la relación. Ahora más que nunca, es necesario que demuestre que está dispuesto a intentarlo. Por ejemplo, si tu novio te ha engañado a través de una página web de citas, puedes establecer la regla de que cada vez que llegues y él esté con el ordenador, podrás mirar la pantalla para ver qué está haciendo. Este desequilibrio temporario de poder en la relación te ayudará a recuperar la confianza en él, ya que demostrará que está...

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Diga o que ele precisa fazer para reconquistar sua confiança. Peça mais comunicação. Crie regras para reestabelecer a confiança. Procure uma terapia de casais, se achar necessário.


Si dejas que el jugo de arándano o el de naranja se asiente sobre la lechada durante unas horas, esta es una forma segura de que se manche nuevamente. En cuanto derrames un líquido en el piso, debes limpiarlo con un paño húmedo, hasta eliminar el último rastro.  Si queda una mancha, debes verter un poco de peróxido de hidrógeno sobre ella. Deja que se asiente durante un minuto antes de limpiarlo con un paño limpio. Los derrames secos también pueden manchar la lechada si dejas que se adhieran en el piso. Debes barrer el café molido, las acumulaciones de tierra y otros sólidos poco después de que se derramen. Para evitar tener que hacer una limpieza profunda con demasiada frecuencia, debes tratar las manchas pequeñas a medida que se producen. Aplica la misma solución de limpieza que utilizarías para hacer una limpieza profunda, pero utiliza una botella de aerosol para tratar el área pequeña que deseas limpiar. También puedes probar con otros métodos alternativos para limpiar manchas:  Utiliza una pasta de bicarbonato de sodio. Mezcla bicarbonato de sodio con un poco de agua para preparar una pasta. Luego, frota el área manchada de la lechada. Deja que se asiente por unos minutos y luego utiliza un cepillo de dientes viejo para restregarla. Aplica pasta de dientes blanca. Debes aplicar un poco de pasta de dientes directamente sobre la lechada en cuestión. Luego, frótala utilizando el dedo. Después de unos minutos, utiliza un cepillo de dientes viejo para restregar el área. Por último, límpiala con un trapo limpio y húmedo. Utiliza un borrador de lápiz. Para tratar manchas más pequeñas, un borrador de lápiz puede hacer un trabajo sorprendentemente bueno. Escoge un borrador que sea blanco, en lugar de color, ya puedes terminar pintando la lechada del color del borrador. A menudo, el moho y los hongos afectan la lechada de los baños, que tienden a permanecer húmedos y empañados durante varias horas. Puedes utilizar un extractor de aire después de bañarte o ducharte, y limpiar los azulejos mojados para evitar que la...

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Limpe acidentes logo de cara. Trate pequenas manchas regularmente. Mantenha a área ventilada. Aplique um selador de rejunte. Tinja com uma cor diferente. Saiba quando trocar o rejunte.


Si dejas tu ropa sucia en una bolsa de gimnasia o un contenedor sin flujo de aire, las bacterias se desarrollarán con más rapidez y generarán malos olores que serán difíciles de eliminar. Coloca la ropa sucia en un recipiente transpirable (como una cesta de malla) tan pronto como puedas. Los aceites corporales y el sudor se acumulan en el interior de la ropa, no el exterior, por lo que puede ser de utilidad que le des la vuelta antes de colocarla en la lavadora. Deberás hacerlo en especial si se trata de ropa de ejercicio o alguna otra prenda que puedas manchar mucho con sudor. Las lavadoras pueden desarrollar mal olor si se acumula una cantidad excesiva de detergente en su interior, y esto podría dejar un olor agrio o a moho en la ropa. Podrás determinarlo al oler la lavadora vacía o iniciar un ciclo sin detergente y observar si se forma espuma debido a la acumulación de detergente.  Podrás reducir estas acumulaciones si inicias un ciclo caliente vacío con 450 ml (15 oz) de blanqueador.  Deja abierta la puerta o la tapa de la lavadora cuando no la uses, para así ventilar su interior. No deberás llenar la lavadora a más de ¾ de su capacidad. De lo contrario, no podrás eliminar adecuadamente los aceites, las bacterias y otras substancias que provocan olores indeseados en la ropa; y podrían acumularse con el tiempo. Sigue las indicaciones en el envase del detergente y no agregues más de lo indicado. Este aumentará la viscosidad del agua, lo que puede causarle más dificultades para penetrar la tela y eliminar la suciedad y los malos olores. Este puede fijar los malos olores y los aceites del cuerpo. Si optas por usar un suavizante, no deberás aplicárselo a la ropa que acumule más mal olor, como la de gimnasia. También podrás usar láminas de secadora en lugar del suavizante, y será menos probable que estas retengan los olores. Si colocas prendas con mal olor en la secadora, esto puede hacer que se fije en ellas. Si vas a tratar prendas con olores indeseados, tendrás que olerlas antes de colocarlas en la secadora,...

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Guarde a roupa suja em um saco ou cesto com ventilação. Vire a roupa pelo lado avesso antes de lavar. Veja se há restos de sabão na lavadora. Não encha muito a máquina. Use a quantia de sabão recomendada. Não use amaciante. Cheire as roupas antes de colocá-las para secar.


Si derramas aceite sobre la bolsa, incluyendo aderezo para ensaladas o aceite para auto, debes eliminar lo más que puedas de inmediato. Usa una toalla o una servilleta, da golpecitos sobre la mancha para absorber todo lo que sea posible.  Cuanto más dejes asentar el aceite en la tela, más difícil será eliminar la mancha. Cubre el área con talco después de eliminar el exceso de líquido. Deja el polvo en la mancha por un minuto o dos. Una vez que hayas dejado el polvo unos minutos, cepíllalo suavemente con un cepillo de dientes. El talco deberá absorber el aceite y dejar el nailon limpio. Dependiendo de cuanto aceite tenga la bolsa, deberás repetir estos pasos. Ten en cuenta que tal vez no puedas eliminar todo el aceite del nailon.

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Comece absorvendo o excesso de óleo do náilon. Depois que remover o excesso de óleo, cubra a mancha com talco em pó. Depois que o pó fizer efeito, escove-o delicadamente com uma escova de dentes. Se necessário, repita todo o processo de limpeza do náilon.


Si derramas aceite u otra solución sobre el piso de la cochera, siempre limpia el derrame inmediatamente. Estos líquidos pueden fijarse al piso, lo cual hará que sea más difícil limpiarlos posteriormente. Usa toallas de papel para limpiar el desastre y arrójalas cuando hayas terminado. Si tienes manchas de óxido sobre un piso de concreto, vierte jugo de limón o vinagre sobre la mancha. Usa suficiente para cubrir la mancha. Luego, espera cinco minutos y vierte una segunda dosis encima. Restriega la mancha del piso usando un cepillo de fregar con cerdas rígidas.  Si eso no sucede, puedes usar el mismo método con un ácido comercial más fuerte o un quitador de óxido. En el caso de las manchas de óxido difíciles de quitar, puedes mezclar diez partes de agua con una parte de ácido muriático. Luego, aplícalo sobre la mancha y deja que repose durante cinco minutos antes de restregarla.  No uses ácidos o vinagre sobre pisos de resina epoxi. Si tienes una mancha de aceite seca o quedan residuos de aceite después de un derrame, busca un poco de arena para gatos que contenga arcilla. Luego, espárcela sobre la mancha. Deja que actúe durante cinco horas o toda la noche para que absorba el aceite. Bárrela cuando termines. Si la arena para gatos no absorbe el aceite completamente después de un día, reemplázala con arena para gatos nueva y déjala para otro día. En el caso derrames de aceite graves, este proceso puede tomar unos cuantos días. En el caso de las manchas de aceite y grasa, puedes comprar un eliminador para este tipo de manchas. Sigue las instrucciones de la etiqueta. Por lo general, aplicarás la solución sobre la mancha y la dejarás secar. Eso generalmente toma varias horas. Cuando esté seca, puedes barrerla. Generalmente, puedes comprar estos eliminadores de grasa en una ferretería. Reúne una caja de detergente en polvo, un balde de agua tibia y un cepillo de fregar de cerdas rígidas. Luego, rocía el detergente sobre la mancha hasta cubrirla por completo. Moja el cepillo de fregar y restriega la mancha con...

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Enxugue qualquer líquido derramado imediatamente. Em manchas de ferrugem, use suco de limão ou vinagre. Despeje um pouco de areia para gatos sobre as manchas de óleo. Aplique um removedor de graxa. Esfregue manchas difíceis com sabão e água.


Si desacreditas tus logros o hablas negativamente de ti mismo, puede parecer que eres inseguro. Cuando hablas bien de ti mismo pareces orgulloso, pero tienes que navegar esta parte con cuidado para evitar parecer soberbio. Trata de ser humilde pero sincero, y otros lo notarán.  En vez de desacreditarte para agradar a los demás, debes estar dispuesto a mostrar tu lado humano. Comparte historias acerca de luchas o de errores para hacer que los demás sepan que eres una obra en progreso, así como ellos. Por ejemplo, si un colega te dice algo como “No puedes entender mi situación. Nunca has tenido una evaluación de rendimiento negativa”, puedes responderle con algo como “Eso no es cierto. Cuando empecé, me tomó varios meses entender todo. El supervisor estaba pensando en despedirme. Creo que nunca compartí esa historia con nadie”. Las personas arrogantes a menudo se comportan como si el mundo girara en torno a ellas. Pueden llegar tarde y delegar sus responsabilidades a otras personas, pues piensan que el trabajo está por debajo de ellas. Muestra orgullo comportándote de la forma opuesta (por ejemplo, llega temprano o puntualmente a los compromisos, y esfuérzate de manera constante). Si alguna vez llegas tarde o incumples una promesa, discúlpate y trata de rectificar la situación. Las personas arrogantes simplemente siguen con sus vidas, preocupándose poco o nada por los sentimientos de los demás. Disculparte muestra empatía y hace que las personas puedan ver tu lado humano e imperfecto. Si llegas tarde a una reunión, puedes decir algo como “Hola a todos, solo quiero disculparme por mi tardanza. Sé que cada uno tiene cosas que hacer, así que me disculpo por dejarlos esperando. Me aseguraré de que no vuelva a suceder”. Chismear hace que parezcas inseguro y celoso. Para demostrar que te sientes orgulloso de ti mismo, nunca participes en conversaciones que denigren a otras personas ni difundas los secretos y los escándalos. Compórtate íntegramente tratando de que la mayor parte de lo que digas con respecto a los...

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Reconheça suas conquistas, mas lembre-se de que você é humano. Seja pontual e confiável. Aceite quando estiver errado. Não fale mal dos outros.


Si desarrollar una fiebre luego de visitar una región en la que el dengue es común, busca atención médica inmediatamente para aumentar tus probabilidades de sobrevivir. Si los síntomas se vuelven graves, es probable que requieras control de la presión arterial, transfusiones de sangre y otras intervenciones que deben administrar profesionales médicos. Aunque se investigan varias vacunas, no hay cura para el dengue. Si sobrevives a la enfermedad, serás inmune a la cepa con la que te infectaste; sin embargo, aún podrás contraer una de las otras tres cepas. El dengue puede causar diarrea y vómitos, lo cual puede producir deshidratación. Por tanto, es importante que tomes abundante agua si contraes el dengue. El médico también puede administrar líquidos por vía intravenosa para mantenerte hidratado. Se recomienda el acetaminofeno para el dolor asociado al dengue, pues también puede ayudar a reducir la fiebre. Además, el acetaminofeno tiene menos propensión a aumentar el sangrado que los analgésicos AINE. El sangrado puede darse si desarrollas síntomas graves de dengue.

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Caso esteja com suspeita de dengue, consulte um médico o quanto antes. Saiba que não há cura para a dengue. Mantenha-se hidratado. Reduza a dor.


Si desarrollas una rutina, esto puede ser de utilidad para adoptar una mentalidad de estudio con más rapidez. Si no puedes estudiar siempre en el mismo lugar, trata de recrear las mismas condiciones de estudio en cada sesión. Reproduce música similar, usa los mismos materiales y estudia a la misma hora todos los días. Pregúntale al profesor si podrías pasar una ficha antes o durante la clase para que otros estudiantes interesados en estudiar juntos se inscriban. Comunícate con cada miembro del grupo de estudio para elegir una hora en la que todos puedan practicar con las fichas, revisar los apuntes o rendir exámenes de práctica juntos. Crea el grupo como mínimo una semana antes del examen, así aprovecharás al máximo las sesiones de estudio.  Haz que los estudiantes incluyan su teléfono o correo electrónico en la hoja de contacto, así podrán coordinar con facilidad. Invita a una combinación de amigos y compañeros de clase que no conozcas mucho a fin de evitar que la sesión de estudio se convierta en una hora para socializar. Si participas en un grupo de estudio, esto puede ser de utilidad para contemplar otros puntos de vista. Tus compañeros de clase podrían tener ideas diferentes sobre aquello en lo que se centrará el examen, lo que puede ser de utilidad para prepararte mejor.

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Estude sempre no mesmo lugar. Participe de um grupo de estudo com os colegas de sala.


Si descubres alguna de las señales o síntomas de EII o corres el riesgo de sufrir la enfermedad, acude al médico lo antes posible. Es importante recibir un diagnóstico temprano para tratar y controlar la enfermedad.  Tu médico podría diagnosticar una EII únicamente después de descartar otras causas posibles para tus síntomas.  Tu médico podría emplear una serie de pruebas para diagnosticar la EII. Si tu médico sospecha que tienes EII, podría solicitar pruebas después de realizarte un examen físico y descartar otras causas. Estas pruebas son la única manera de confirmar un diagnóstico de EII.  Tu médico podría solicitar una prueba de sangre para verificar la presencia de anemia, la cual es un efecto secundario común de la EII. Las pruebas de sangre también podrían determinar si tienes alguna señal de infección, bacterias o virus en tu organismo.  También podría solicitar una muestra de heces conocida como prueba de sangre oculta en heces con la finalidad de revisar si existe sangre oculta en tus deposiciones.  Del mismo modo, podría solicitar un procedimiento endoscópico, como una colonoscopía o una endoscopia superior, con la finalidad de examinar tus intestinos. En estos procedimientos, se introduce una cámara pequeña en alguna parte del tracto gastrointestinal. Si el médico observa áreas inflamadas o de apariencia anormal, realizará una biopsia, la cual es especialmente importante para hacer un diagnóstico.  Tu médico también puede solicitar un procedimiento de imágenes médicas, tales como una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética. Estos exámenes le permitirán examinar los tejidos del tracto gastrointestinal y determinar si existe alguna complicación de la EII, como una perforación en el colon. Si tu médico confirma un diagnóstico de EII con la ayuda de las pruebas, recetará un tratamiento basado en la gravedad de la enfermedad. Existe una gran variedad de tratamientos y alternativas para el control de la EII.  El tratamiento para la EII consiste en reducir la inflamación que...

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Vá a um médico. Faça os exames e obtenha um diagnóstico. Faça um tratamento para a doença inflamatória intestinal. Faça uma cirurgia.


Si descubres que todo lo que comes o bebes tiene un sabor desagradable o ya no te gustan los alimentos que antes disfrutabas, esto podría ser una señal de un problema más importante. Existen muchas causas de la alteración del sentido del gusto, desde efectos secundarios de los medicamentos de venta libre hasta el uso de productos con tabaco. Si sueles tener un mal sabor en la boca, pide una cita con un médico. Un buen régimen de higiene bucal es esencial para proteger las papilas gustativas. Sin embargo, cepillarse los dientes y usar hilo dental no siempre elimina todas las bacterias persistentes que causan la percepción de sabores desagradables. Los limpiadores o raspadores de lengua son económicos y pueden ser un gran complemento para tu rutina matutina y nocturna. Muchos cepillos disponibles en el mercado incluyen a una parte para cepillarse la lengua en el lado opuesto a las cerdas. Puedes optar por esta opción si quieres economizar. Muchos sabores desagradables pueden ser la consecuencia desafortunada de una percepción o circunstancia. Quizás algo que hayas comido o bebido previamente haya causado el sabor desagradable, o tal vez no se haya elaborado de la mejor manera. En cualquier caso, no tengas miedo de probar nuevamente las comidas o bebidas que hayas descartado en el pasado.  Si existe alguna gastronomía en particular que quieres evitar, pruébala nuevamente en un restaurante que nunca hayas visitado. Escoge un lugar que tenga una buena reputación en línea o que tus amigos te recomienden. Nunca permitas que una mala experiencia te haga evitar algo por completo. Si existe cierto plato que te resulte regular o inconsistente, busca recetas en línea y aprende a prepararlo. De esta forma, podrás modificar la receta de acuerdo a tus gustos.

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Procure um médico. Raspe a língua. Amplie seu paladar.


Si deseas añadir algo ácido a tu comida, un cuarto de limón convencional en conserva será más que suficiente. Retira el cuarto de limón del frasco y enjuágalo con agua fría para eliminar el exceso de sal.  Si lo deseas, usa un cuchillo afilado para cortar el cuarto de limón en rodajas muy finas. Un poco será suficiente, y un cuarto de limón proporcionará suficiente jugo para usar entre 3 o 4 platos. El puré de limón de conserva es excelente cuando se mezcla con salsas. Saca un limón y colócalo en tu procesador de alimentos. Haz puré el limón hasta que tenga la consistencia de una pasta fina y granulosa. Guarda la pasta en un frasco pequeño y échala en la salsa o aderezo de tu elección.  El puré de limón en conserva es excelente para los adobos. Como alternativa, puedes usarlo para darle un toque de aliño a tu ensalada favorita. Los limones en conserva por lo general se combinan con platos picantes de carne y pescado. El sabor agrio adicional de los limones hace que un plato regular tenga un sabor extraordinario. Trata de usar limones en conserva de las siguientes maneras:  Coloca 2 rodajas de limón en conserva encima de un filete de pescado antes de asarlo a la parrilla o al horno. Haz un aliño para pollo a la parrilla con 1 cucharada de puré de limón en conserva mezclado con 1 cucharada de aceite de oliva. Añade pimienta al gusto. Sirve cualquier plato de carne a la parrilla con unas finas rebanadas de limón en conserva en un lado.

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Corte um quarto de limão e enxágue bem. Faça um "purê". Use os limões em conserva para temperar frangos e peixes.


Si deseas bloquear a una persona usando la aplicación para Windows, primero deberás eliminarla como contacto. Esto significa que cuando la vuelvas a agregar, esa persona recibirá una notificación. Si solo quieres estar como invisible para alguien de forma temporal sin que lo sepa, utiliza el método anterior.     En la parte superior de la pantalla verás un mensaje  que dirá “This person is not in your contacts” (“Esta persona no está en tus contactos”). Esta persona ya no podrá ver si estás en línea.  Cuando estés listo para permitir que esa persona te vea en línea, haz clic en el menú imo que está en la esquina superior izquierda de la pantalla y selecciona Blocked Users (usuarios bloqueados). Luego, haz clic en Unblock (desbloquear) que está junto al nombre de la persona. Tendrás que repetir este método para cada contacto que quieras bloquear o desbloquear.

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Abra o Imo.im para Windows. Clique em Conversas. Clique com o botão direito sobre a conversa da pessoa que deseja bloquear. Clique em Remover dos contatos. Clique em Sim para confirmar. Clique sobre a conversa. Clique em Bloquear.


Si deseas construir un nidal sobre una estructura existente, considera la posibilidad de reutilizar una jaula, un armario, un porta-mascotas o un barril. De lo contrario, puedes construir una caja utilizando madera, metal o plástico. Esta caja debe ser resistente, cálida y fácil de limpiar, por lo que debes escoger materiales básicos. Revisa los siguientes pasos para que obtengas algunas ideas sencillas.  Trata de reutilizar algunos depósitos de almacenamiento (por ejemplo, armarios de cocina, barriles, bandejas caladas para leche, lavabos, porta-mascotas antiguos, etc.). Asegúrate de lavar minuciosamente estos depósitos antes de utilizarlos, en especial si solían contener sustancias que podrían resultar tóxicas para tus aves.  Debes construir la caja utilizando materiales básicos. De esta manera, ahorrarás en costos y le darás una apariencia distinta al corral. Puedes construir la caja con cualquier material que tengas disponible (por ejemplo, madera, metal o plástico). Necesitas una caja por cada 2 o 4 gallinas. Cada "nido" debe ser lo suficientemente grande como para contener una gallina ponedora y lo suficientemente pequeño como para que esta se sienta segura. El tamaño ideal es de 196 centímetros cúbicos (12 pulgadas cúbicas). El interior no debe tener más de 60 cm (2 pies), ya que a las gallinas les gusta posarse en espacios acogedores.  Asegúrate de agregar un punto de acceso cómodo por el que las gallinas puedan entrar y salir. Debes agregar un borde delgado sobre la entrada para que el lecho de las aves (que normalmente se compone de aserrín, paja, etc.) no se desparrame con facilidad. Si vas a construir un nidal desde cero, debes inclinar la parte superior de la caja en un ángulo de 45 grados para disuadir a las gallinas de posarse y defecar en ese lugar. Si vas a utilizar un armario u otro objeto similar, considera la posibilidad de clavar un tablón para el techo con un lado inclinado en un ángulo de 45 grados.  No es necesario que las cajas te queden cuadradas o absolutamente simétricas. Lo...

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Escolha os materiais que serão usados para construir a caixa. Desenhe as caixas. Faça uma caixa usando um armário de cozinha. Faça uma caixa de madeira com 30 cm de aresta. Tente fazer uma caixa utilizando a metade de um barril.