Puedes adquirir este producto a través de internet o en alguna ferretería. Ten en cuenta que un cubo de 19 litros (5 galones) puede llegar a costarte más de 100 dólares en los EE.UU. Los productos hechos a base de cítricos o ácido acético son más seguros que otros removedores de masilla. Si vas a quitar la masilla de un contrapiso de madera, debes buscar un producto que esté diseñado para trabajar sobre este material. El uso excesivo de productos químicos puede dificultar la adhesión de los pisos en el futuro. Debes ventilar la habitación lo más que puedas. Trata de limitar el tiempo que pasas dentro del área de trabajo mientras se produce la reacción química. Verifica la etiqueta del producto químico para que obtengas más instrucciones de seguridad. Algunos productos pueden recomendarte el uso de una mascarilla de seguridad. Si es posible, debes colocar el removedor en un rociador o aplicarlo directamente sobre la parte superior de la masilla utilizando un paño. Si vas a aplicarlo sobre la masilla que se encuentra sobre el piso de madera, debes utilizar varios trapos. Comienza en un extremo de la habitación y avanza hacia la puerta. Debes limpiarte los zapatos cada vez que abandones el área de trabajo. Debes esperar la cantidad de tiempo que se sugiere en las instrucciones del producto. Esto puede tomarte entre 1 y 12 horas, en función del producto y el tipo de masilla que vas a utilizar. El uso de este elemento es opcional, pero absorberá el líquido y facilitará la limpieza. Colócate los guantes y raspa toda la masilla que se encuentra adherida. Puedes utilizar un raspador con navaja o una espátula. Coloca todos los productos derivados dentro de un cubo para desecharlos en un establecimiento de desechos peligrosos. También puedes utilizar una pulidora equipada con una almohadilla de pulido negra de 3M que cuente con una velocidad no superior a 175 rpm. Si utilizas una configuración diferente o dejas que el piso se seque, te expones a entrar en contacto con el amianto. Debes aplicar otra capa fina de...

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Compre removedor de mastique. Abra todas as portas e janelas. Aplique uma fina camada de removedor. Espere o mastique dissolver. Cubra com areia para gatos (opcional). Raspe o mastique. Repita o processo. Limpe o líquido com panos ou outros materiais absorventes. Limpe a área.


Puedes adquirirla en una tienda de disfraces durante todo el año así como en la mayoría de las tiendas durante los meses previos a Halloween. Si puedes encontrar una que tenga ojos brillantes, ¡mucho mejor! Asegúrate de ir a un lugar que tenga buenos escondites (de preferencia, un cementerio, el bosque o un camino rodeado de árboles y arbustos). No seas demasiado obvio con respecto a la luna llena, pero asegúrate de que tus amigos se percaten de ella. Mientras caminan, puedes decir algo como “Caramba, ¡la luna está enorme esta noche!” o algo similar. Para “desaparecer”, puedes esconderte detrás de un arbusto o un árbol. Hazlo después de que todos hayan caminado por un tiempo (por lo menos, 10 o 15 minutos) pues, de lo contrario, tu objetivo (la broma) podría ser demasiado evidente.   Ten en cuenta que debe ser un grupo grande para que puedas desaparecer con facilidad. Procura que este grupo incluya al menos 3 personas más; mientras más gente haya, mejor. Si no puedes encontrar el momento adecuado para escabullirte, diles a tus amigos que necesitas orinar y que pueden seguir caminando, pues luego les darás el alcance. Puedes hacerlo desde atrás, un lado o incluso frente a ellos, pero asegúrate de que no te vean ni te oigan.  Resiste el impulso de reírte. Si crees que la situación puede provocarte risa, asegúrate de estar lo suficientemente alejado de ellos como para que no te oigan e intenta ahogar el sonido al cubrir tu cara con tu chaqueta y manos. Te darás cuenta de que han notado tu ausencia cuando comiencen a buscarte o a dar gritos para llamarte. Si te llaman, no les contestes. Una vez que tus amigos se den cuenta de que no estás, puedes hacer ruido, ¡pero no permitas que se enteren de que se trata de ti! Puedes comenzar a aullar en un tono bajo desde el lugar en el que te encuentras oculto. Hazlo con un tono lo suficientemente bajo como para que no estén seguros de haberlo oído.  Si no crees que puedes hacer un buen aullido, puedes reproducir uno en tu smartphone o en algún otro dispositivo de...

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Compre uma máscara convincente. Saia com seus amigos durante a lua cheia. Fique para trás e "desapareça". Siga-os silenciosamente. Espere até que percebam que "desapareceu". Faça barulhos! Revele-se! Da próxima vez que encontrá-los, aja de modo estranho. Conte seu plano para um dos envolvidos e peça que ele o ajude. Revele-se como lobisomem. Construa tensão antes do susto!


Puedes agregar a favoritos a casi cualquier sitio web, aunque algunos tienen accesos seguros tales como los de bancos, los cuales te solicitan que inicies sesión nuevamente para volver a abrir el sitio. Este se parece a una casilla con una flecha saliendo de la parte superior y se encuentra a la derecha de la barra de direcciones. Al hacerlo se agregará el sitio actual a tu lista de favoritos. Antes de agregar un favorito, tendrás la posibilidad de editarlo. De manera predeterminada, el favorito tendrá el mismo nombre que el título de la página web. Si necesitas hacer un ajuste a la dirección, puedes hacerlo antes de guardar el favorito. Esto puede ser útil si realmente quisieras agregar una página principal a favoritos pero te encuentras en una subpágina. Puedes agregarlo a tu carpeta Favoritos, a tu lista de favoritos regular o a una carpeta específica. Este se agregará a la ubicación que especificaste.

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Abra o site que deseja salvar no Safari. Toque no botão "Compartilhar". Toque em "Adicionar aos Favoritos". Dê um nome (opcional). Ajuste o endereço (opcional). Toque em "Localização" para mudar onde o favorito será salvo. Selecione "Salvar" para adicionar o favorito à localização especificada.


Puedes agregar col rizada, espinaca, col berza y acelga a tu dieta para que te asegures de obtener los nutrientes que necesitas. Opta por las verduras amarillas y anaranjadas (como la zanahoria, el pimiento y el camote). Consume más repollo, remolacha, ortiga y brotes de bambú. Al incluir más verduras en tu dieta, te mantendrás saludable y tu cuerpo logrará combatir la mucosidad de la garganta. Debes agregar más de estos elementos a tus comidas. Puedes comerlos crudos en una ensalada o sofreírlos con el resto de las verduras.  Además, puedes asar el ajo en el horno y consumirlo entero. Tanto el ajo como la cebolla contienen vitamina C y antioxidantes que ayudan a tu sistema inmunológico a combatir cualquier causa de picazón en la garganta, ya sea por una alergia o una infección. Este problema puede ser el resultado de una alergia a cierto tipo de alimentos. Si eres alérgico a un alimento específico y uno de los síntomas es la picazón en la garganta, debes evitarlo por completo. Puedes acudir a un alergólogo para confirmar tu alergia y analizar otras alergias alimentarias comunes (por ejemplo, al trigo, a los lácteos y a los mariscos).

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Coma legumes verdes e folhosos. Ingira cebola e alho, adicionando-os às refeições. Obtenha um diagnóstico preciso se a dor de garganta persistir.


Puedes agregar efectos de sonido a las acciones que ocurran en la animación para ayudar a hacerla sobresalir y darle un poco de personalidad. La música hace que la animación sea más envolvente y puede convertir una animación buena en una increíble. Flash respalda una variedad de formatos de archivos, incluyendo AAC, MP3, WAV y AU. Elige el que te dé la mejor calidad para el menor tamaño de archivo. El formato MP3 normalmente te dará una calidad de sonido perfectamente aceptable manteniendo el tamaño del archivo al mínimo. Evita los archivos WAV si es posible, ya que estos a menudo son bastante grandes. Antes de que puedas agregar sonidos a tu proyecto, necesitas agregarlos a la biblioteca de Flash. Esto te permitirá agregarlos rápidamente al proyecto más adelante. Haz clic en "Archivo", luego en "Importar" e "Importar a la biblioteca". Busca el archivo de sonido en tu computadora. Asegúrate de que tenga un nombre fácil de recordar, de forma que más adelante puedas encontrarlo rápidamente en el menú. Esto no es estrictamente necesario, ya que puedes agregar sonido a capas existentes, pero colocar cada archivo en su propia capa te dará mucho más control sobre los fundidos, cuándo empezar y detenerte, y facilita mover los sonidos. En la capa del sonido, selecciona el cuadro de la animación en donde quieras que el sonido comience. Presiona F7 para introducir un cuadro clave en blanco. Por ejemplo, si quieres incluir un archivo de música que se reproduzca durante toda la animación, selecciona el primer cuadro en la capa del archivo de música. Si vas a agregar diálogo para un personaje, selecciona la capa en donde el personaje comience a hablar. En el cuadro de propiedades, verás una sección de sonido. Es posible que tengas que expandirla para ver las opciones. Haz clic en el menú "Nombre" y selecciona el archivo que quieras de tu biblioteca. Una vez que hayas seleccionado un archivo, puedes configurar cómo se reproducirá. Lo que selecciones estará basado en lo que necesites que el sonido logre en la animación....

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Grave ou encontre efeitos de som e música. Importe arquivos de som para a sua biblioteca. Crie uma nova camada para cada arquivo de som. Crie um quadro chave onde a música irá iniciar. Adicionando um arquivo de som ou de música. Configure o arquivo de som. Finalize o seu projeto. Melhore os seus projetos futuros.


Puedes agregar objetos sólidos si quieres crear otro estilo. Ésta es una buena forma de personalizar los jabones para hacer obsequios para baby showers o cumpleaños de niños, o para que combinen con la decoración de tu cuarto de baño. Considera las siguientes opciones:  Crea jabones florales colocando pétalos de flores secas en la glicerina líquida antes de verterla en los moldes. Crea jabones para fiestas de cumpleaños llenando los moldes con glicerina hasta la mitad y colocando un juguete pequeño, como un animal plástico chiquito u otro objeto, en el centro del jabón. Vierte más glicerina sobre el juguete hasta cubrirlo completamente. Crea jabones para baby showers vertiendo jabón en los moldes e insertando sonajeros plásticos pequeños u otros elementos para bebés. Si no puedes encontrar un molde que te guste en la tienda de artesanías, intenta crear uno tú mismo. Cualquier objeto plástico duro puede servir como molde. Si utilizas un elemento que se usa normalmente en la cocina, asegúrate de lavarlo bien antes de volver a utilizarlo.  Las cubetas son excelentes moldes para jabón. Usa las cubetas cuadradas simples o compra algunas que tengan formas interesantes, como pescados, conchas o calaveras. Para hacer jabones más grandes tienes que utilizar un bol plástico pequeño o tazas. También, puedes usar un recipiente plástico reciclado, como una taza de yogur.

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Adicione decorações para os sabonetes. Faça seus próprios moldes.


Puedes ahorrarte pasar mucha vergüenza al averiguar si el chico que te gusta está disponible antes de hacer algo al respecto. Si no lo conoces, puedes tratar de averiguarlo de varias formas.  Verifica si tiene un anillo de bodas. Comprueba si hay fotos de él con su pareja en Internet. Escucha cuando hable. ¿Revela mucho acerca de él mismo y de su vida sin mencionar una pareja? ¿Mantiene sus ojos mirando alrededor del lugar, mirando a las personas? Esto puede ser una señal de que está soltero y en busca del amor. Hacer algo agradable para él es una gran manera de hacerle saber que te gusta sin tener que decir nada en realidad. Puede ser un gesto pequeño, pero asegúrate de que sea algo que note y aprecie.  Si notas que él siempre va a clase sin un lapicero o un lápiz, lleva uno para él en especial. Dáselo y di algo como “Me di cuenta de que podrías utilizar uno de estos”. Si trabajas en algún lugar que él frecuenta, dale un pequeño regalo de promoción o descuento si no tendrás problemas en el trabajo. Si frecuentas su lugar de trabajo, déjale una propina generosa o llévale algo. Por ejemplo, podrías decir “Siempre haces unos sándwiches grandiosos. Pensé que te gustaría que te traiga algunas galletas que hice yo misma”. Si no puedes saber si le gustas o si está recibiendo las señales que le envías, puedes optar por ser directa. Esto puede ser muy emocionante para los chicos ya que no tendrían que gastar tiempo tratando de averiguar tus intenciones.  Puedes ser directa sin ser exigente. Dile algo como “Realmente me gustaría que nos juntáramos en algún momento si es que estás interesado”. Al momento de ser directa, puedes hacerle saber lo que te gusta de él. Dile algo como “Pareces ser una persona muy interesante. ¿Te gustaría salir alguna vez?”. A algunas personas les gusta ser muy directas, por lo que simplemente podrías decir “Tengo que decirte que realmente me gustas”. A veces, esto puede ser visto como algo encantador, pero a veces puede alejar a un chico. Es posible que él no sepa qué hacer con esa...

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Descubra se ele é solteiro. Faça algo gentil por ele. Seja direta. Escreva um bilhete para ele. Envie um SMS ou um email. Convide-o para ir a algum evento.


Puedes alimentar a tus lebistes con todo tipo de alimentos, secos o mojados, y vivos o congelados. Normalmente, puedes comprar comida balanceada en forma de hojuelas para lebistes, que les proporcionarán una dieta equilibrada, pero debes asegurarte de evitar alimentarlos solamente con alimentos de un alto valor proteico. Debes equilibrar las proteínas con alimentos de origen vegetal.  La artemia, las hojuelas de lombrices de tierra, las lombrices secas, los gusanos blancos y las larvas de mosquito son todas muy buenas opciones para alimentar a tus lebistes. Los alimentos en hojuelas con harina de pescado como ingrediente principal son una gran elección. Lee las etiquetas antes de comprar la comida para tus lebistes. En lugar de alimentar a tus peces con una gran cantidad de comida de una sola vez, divídela en porciones a lo largo del día. Trata de variar lo que les das cada vez. Por ejemplo, puedes darles artemia una vez y luego alimentarlos con hojuelas en la siguiente vez. Ten cuidado de no sobrealimentar a tus lebistes. Deben consumir la comida que les das en un plazo de dos minutos. El tanque de agua es un buen indicador de lo bien que tus peces toleran la dieta. Si el agua se pone turbia o parece que hay un problema con las algas en el tanque, es posible que tengan algunos problemas con su alimentación. Si tu tanque se pone turbio, aligera la alimentación en un 20 % por unos días y ve si eso ayuda a los peces a estabilizarse y al agua a equilibrarse nuevamente.

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Dê os alimentos certos. Dê uma quantidade pequena de ração de duas a quatro vezes por dia. Fique de olho na digestão dos peixes.


Puedes alisarte el cabello con solo ponerte unos rulos grandes de espuma. Con este método no lograrás que el cabello quede completamente liso, pero los rulos grandes desharán los rizos pequeños y crearán unas ondas suaves en su lugar.  Usa los rulos más grandes que encuentres. Si puedes, usa unos rulos que sean del tamaño de un lata de gaseosa.  Si no te preocupa usar calor en el cabello, puedes usar unos rulos grandes calientes para agilizar el proceso. De lo contrario, elige unos rulos de espuma y ten en cuenta que deberás dejarlos en el cabello por un buen rato.

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Compre bobes bem grandes, sejam de espuma ou de velcro.


Puedes alterar la resolución de tu AoE2HD jugándolo en modo ventana y después ajustando el tamaño de la ventana usando el ratón. Así que inicia el juego (siguiendo la secuencia del menú de Inicio: Inicio > Todos los programas > Juegos Microsoft > Age of Empires II HD o haciendo doble clic en el icono del juego en el escritorio). Presiona la tecla F10 para abrir el menú del juego y después haz clic en "Opciones". En la página de Opciones, desmarca la opción de Pantalla completa que se encuentra por la mitad de la página. Esto hará que el juego aparezca en modo ventana. Cuando el juego esté en modo ventana, usa el ratón para arrastrar el borde superior y los bordes laterales de la ventana del juego hasta que esté del tamaño que quieras.

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Abra o jogo. Abra as configurações do jogo. Desabilite o modo "Tela Cheia". Ajuste a resolução manualmente usando o mouse.


Puedes aplicarte distintos tonos en los ojos para hacer que tus ojos verdes se destaquen. Por lo general, los tonos morados lucen espectaculares en los ojos verdes. Prueba algunos tonos ciruela o violeta.  Los tonos rosas también ayudar a atraer la atención a los ojos. Mezcla un tono más claro y uno más oscuro para crear un efecto notable. Las sombras que tienen un tono dorado pueden hacer que los ojos castaños luzcan más verdes. No temas probar distintos tonos. Ve a una tienda por departamentos y pregunta si puedes probar algunas muestras. Estas son una forma excelente de probar productos nuevos sin gastar dinero. Este es uno de los estilos de maquillaje más populares en la actualidad. No solo está de moda, sino que también acentúa los ojos verdes. Prueba algunos nuevos consejos para aplicar la sombra de ojos y crear este efecto.  Aplica primero una sombra gris oscuro justo arriba del pliegue del párpado. Usa una brocha mediana para sombras para aplicar este color en forma curva. Difumina la sombra hacia abajo con el dedo o con la brocha. Delinea la base de las pestañas superiores con un delineador negro suave. Difumina la línea con el dedo o con una brocha pequeña para sombras. Con la brocha más pequeña, aplica una sombra de color gris más claro en la base de las pestañas inferiores y difumínala. Aplica la sombra gris más pálida sobre la mitad externa del párpado superior y difumínala con los demás colores. Aplica una sombra plateada clara en la esquina interna de los párpados para lograr que el efecto en general luzca un poco más brillante. Una vez por semana, depílate las cejas con una pinza para limpiar el arco y quitar los vellos sueltos de las esquinas internas y externas. Rellena los espacios con polvo o un delineador para cejas, y aplícales un gel transparente para fijarlas en su lugar. Las cejas cuidadas y bien definidas atraen la atención a los ojos verdes y hacen que parezcan más grandes. Para que los ojos brillen y luzcan lo mejor posible, debes cuidar muy bien de la piel. Es fundamental cuidar...

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Use as cores certas. Esfume os olhos. Enfatize os cílios. Mantenha a sua pele saudável.


Puedes asegurarte de que los objetivos funcionen usando como medida comparativa los criterios que se indican en las siglas SMART.  Específicos. ¿Los objetivos de aprendizaje indican habilidades que puedas medir? Si son muy generales, es probable que debas replantearlos.  Mensurables. Los objetivos deben poder medirse en el entorno del salón de clase y a través de pruebas o de presentaciones observadas.  Orientados a la acción. Todos los objetivos educativos deben incluir verbos de acción que exijan la realización de una tarea específica.  Razonables. Asegúrate de que los objetivos de aprendizaje reflejen expectativas realistas para los estudiantes tomando en cuenta el plazo del curso. Por ejemplo, no puedes esperar que los estudiantes aprendan algo como RCP al final de una unidad de una semana.  Limitados en el tiempo. Todos los objetivos educativos deben indicar un plazo específico en que se deben cumplir. Los objetivos educativos sólidos pueden ayudar a que te mantengas atento como profesor. Revisa periódicamente el curso para asegurarte de que los estudiantes cumplan con los objetivos.  Obviamente, las pruebas, las tareas, los exámenes y los cuestionarios a lo largo del semestre, miden con efectividad si se cumplen los objetivos educativos. Si uno de los estudiantes parece tener problemas con un objetivo, puede ser un problema del rendimiento de esa persona. Sin embargo, si todos los estudiantes parecen tener problemas, es probable que no estés retransmitiendo efectivamente la información. Dale a los estudiantes cuestionarios y encuestas en clase para saber cómo se sienten con respecto a su propio conocimiento de un tema determinado. Pídeles que sean honestos acerca de qué es lo que haces bien y lo que haces mal como profesor. Los objetivos educativos son importantes. Muchos educadores los revisan durante un semestre si los estudiantes parecen desviarse. Si tienes cualquier problema con la enseñanza, revisa los objetivos cuidadosamente. Trata de revisarlos de una manera que te permita ser un mejor profesor.

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Verifique os seus objetivos. Avalie se os objetivos estão sendo cumpridos. Revise os objetivos se necessário.


Puedes asustarlo o confundirlo, pero no ambos. Engañarlo o manipularlo por medio del presagio, el cambio de rasgos de personalidad de los personajes o la revelación de una parte de la trama puede ir generando suspenso o temor en el lector.  Insinúa el clímax horroroso de la historia proporcionando pequeñas pistas o detalles como una etiqueta en una botella que después será útil para el personaje; un sonido o una voz en una habitación que luego se convertirá en el indicio de una presencia no natural; o incluso una pistola cargada en una almohada que después podría dispararse o ser utilizada por el protagonista. Genera tensión alternando momentos estresantes o extraños con otros tranquilos en los que tu personaje pueda respirar en un escena, tranquilizarse y sentirse seguro otra vez. Después, aumenta la tensión haciendo que tu personaje se vuelva a involucrar en el conflicto y que este parezca aún más grave y amenazador. En “El dedo móvil”, King lo consigue haciendo que Howard se desespere a causa del dedo, que después tenga una conversación relativamente normal con su esposa mientras escuchan Jeorpardy, mientras piensa sobre el dedo, y luego que intente evitarlo saliendo a caminar. Howard empieza a sentirse seguro o convencido de que el dedo no es real, pero por supuesto, una vez que abre la puerta del baño, este parece haber aumentado de tamaño y se mueve mucho más rápido que antes. King crea la tensión lentamente tanto para el personaje como para el lector presentando la amenaza y luego haciendo que domine todo el resto de la historia. Como lectores, sabemos que el dedo es un símbolo de algo malo o quizás perverso y así podemos ver cómo Howard lo evita y luego trata de confrontarlo finalmente. Un buen giro en un historia de horror puede crear o destruir la historia, así que es importante crear un final imprevisto que ate varios de los cabos sueltos en el conflicto del personaje pero deje una pregunta importante en el aire para provocar la imaginación del lector.  Aunque sería bueno crear un final que lo...

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Manipule o leitor, mas não o confunda. Inclua um final surpreendente. Evite os clichês.


Puedes atraparla con ayuda de un objeto largo y delgado, como una raqueta de bádminton o de tenis o el mango de una escoba, y una red para mosquitos. Una vez que veas a la serpiente, tendrás que acercarte al lugar rápidamente. Coloca la red frente a su cabeza y utiliza el objeto de tu elección para persuadirla de que entre. Dicho objeto debe ser lo suficientemente largo como para poder mantener tu cuerpo a una distancia segura mientras intentas atraparla con la red. Una vez que entre, levanta la red inmediatamente de modo que no pueda escapar.  Asegúrate de que la red sea lo suficientemente grande como para que quepa la serpiente que quieres atrapar. Colocar la red frente a la cabeza de la serpiente es un método efectivo, ya que esta pensará que es un lugar seguro y entrará voluntariamente. Acércate a la serpiente de manera cuidadosa y silenciosa.  Si corres hacia ella mientras haces bulla, harás que se aleje rápidamente o, peor, que te muerda. Esta es una buena forma de atrapar una serpiente sin tener que manipularla directamente. Toma un contenedor grande de basura y échalo sobre uno de sus lados. Con ayuda de la escoba, persuade a la serpiente de que se meta al contenedor. Luego puedes llevarlo al lugar donde quieras liberar a la serpiente. Para hacerlo, coloca una vara con una bifurcación directamente detrás de su cabeza y aplica presión. La cantidad de presión necesaria dependerá del tamaño de la serpiente, pero debe ser suficiente como para mantener su cabeza inmóvil sin hacerle daño. Existen ganchos especiales para atrapar serpientes que cumplen esta función de modo más efectivo que una vara común. Si una serpiente se mete a tu casa y quieres deshacerte de ella lo antes posible, es probable que debas actuar rápidamente y utilizar los implementos que tengas a la mano. Toma una camiseta vieja, una caja resistente y una funda de almohada. Arroja la camiseta sobre la cabeza y parte superior del cuerpo de la serpiente. Por lo general, esta sentirá miedo y se enrollará bajo la tela. Inmediatamente coloca la...

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Atraia-a para uma rede. Use uma lata de lixo e uma vassoura. Use uma pinça para contenção de cobras. Apanhe a cobra com itens caseiros.


Puedes aumentar o disminuir el peso para adaptarlo a tus necesidades. Te darás cuenta de que estás realizando el número correcto de repeticiones cuando la última te resulte difícil de completar. Flexiona la rodilla e inclínate hacia delante de manera que el torso quede casi paralelo al piso. Mantén la espalda recta y los hombros orientados hacia adelante.  La pierna trasera debe permanecer extendida. Deja que la mano derecha (que sostiene la mancuerna) cuelgue libremente en una posición relajada. Si necesitas estabilidad adicional, puedes apoyar la mano izquierda sobre un objeto cercano (por ejemplo, un taburete o un banco). El brazo debe quedar paralelo al piso. La mancuerna debe apuntar al cielo. Mantén la parte superior del brazo cerca del cuerpo.

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Comece com um haltere de 5 kg. Fique de pé, com o pé esquerdo para frente e um haltere na mão direita. Flexione o braço direito pelo cotovelo e levante-o até ele chegar à altura do ombro.


Puedes aumentar o disminuir el peso para adaptarlo a tus necesidades. Te darás cuenta de que estás realizando el número correcto de repeticiones cuando la última te resulte difícil de completar. Puedes estar sentado o de pie. Mantén los pies juntos y apoyados en el piso.  Mantén el torso firme con los abdominales contraídos. Mantén la espalda erguida. Los codos deben apuntar hacia adelante. Mantenlos cerca de las orejas.

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Comece com um haltere de 5 quilos. Segure o haltere sobre a sua cabeça com as duas mãos.


Puedes añadir a este banco diciéndole o haciendo cosas amorosas. Tendrás que hacer que tu pareja se sienta rica en amor. No hay una sola forma de hacer que tu pareja se sienta amada, implica un trabajo persistente y escucharla para hacer que se sienta realmente amada. No obstante, ser consciente de ese saldo imaginario podría ayudarte a recordar que tienes que hacer cosas para mostrarle tu amor.  No hables innecesariamente de las cosas que haces por tu pareja y aporta a la cuenta de ese banco de amor sin esperar una devolución. Verifica tus motivaciones cuando hagas cosas para tu pareja. Haz las cosas porque quieres hacerlas y no porque quieres algo de tu pareja. Este acto de amor puede significar bastante para tu pareja. Cuando veas a su familia, hazles preguntas sobre tu pareja, encuentra algo en común que compartan y trata de reír con ellos. Incluso si tu pareja no tiene una relación excelente con su familia, todavía debes tratar de tener una buena relación con ellos. Sin importar quiénes son las personas importantes en la vida de tu pareja, conócelas. Hacer algo dulce para tu pareja no tiene que tomarte mucho esfuerzo durante horas hasta el final y hará que tu pareja se sienta realmente amada y puede hacer mucho por tu relación. Por ejemplo, puedes salir e invitarle su café o té favorito en la mañana de forma inesperada y comprarle un postre dulce con el que le gustaría acompañarlo. O puedes poner una nota romántica para tu pareja en su bolso. Asimismo, a algunas parejas realmente les gusta cuando reciben algo romántico, incluso si es cursi. Por ejemplo, un ramo de sus rosas favoritas o una caja de sus dulces favoritos harán su día Puedes darle a tu pareja algo que beneficie a todos. Por ejemplo, tal vez a tu pareja realmente le guste las papas fritas y salsa de un determinado restaurante mexicano. Anda a ese restaurante y compra las papas fritas y salsa y sorprende a tu pareja en un almuerzo con la familia. Programa momentos regulares en tu horario para dedicarte a hacer algo para tu pareja. Por ejemplo,...

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Imagine que pessoa tem uma "conta de amor". Conheça e seja simpático com os amigos e parentes da pessoa. Pegue a pessoa de surpresa de vez em quando. Passe bastante tempo com a pessoa. Dê presentes à pessoa nas ocasiões especiais. Mostre afeto físico pela pessoa.


Puedes buscar a un experto o un entrenador en tu área de competencia como una forma de ayudarte a apuntar a ganar. Busca a competidores anteriores, jugadores jubilados o bien reporteros o autores que hayan escrito sobre el tema. Asimismo, es ideal que tengas un entrenador, ya que podrá brindarte no solo consejos de entrenamiento sino también motivación y ánimo. Es fundamental tener el equipo adecuado que te sirva específicamente a ti, sobre todo en los casos en los que los estilos o tipos de equipo y de ropa varíen de manera considerable.  Usa ropa adecuada. La ropa debe quedarte bien y cómoda, así como también debe adecuarse al clima que se espere. En el caso de muchos deportes, debes utilizar ropa que respire bien para así no sobrecalentarte. Asimismo, quizás sea necesario personalizar el equipo de otro tipo para tu deporte particular (por ejemplo, los ciclistas suelen usar ropa aerodinámica y cascos). Usa el equipo adecuado. Usar equipo que te funcione bien puede marcar una gran diferencia en tu desempeño. En el caso de los nadadores, es fundamental usar gafas que te queden bien en el rostro y no permitan que se filtre el agua, en particular después de tirarte de cabeza a la piscina. Como otro ejemplo, los jugadores de tenis deben tomar en cuenta el agarre, la rigidez y el alineamiento de las cuerdas, el tamaño, la forma y el peso de sus raquetas. Ten cuidado de que todo tu equipo esté conforme con las normas. Repasa las normas de la competencia. En muchos casos, las competencias establecen parámetros específicamente en cuanto al tipo de equipo que esté permitido y el que no. En caso de que no estés seguro de algo, debes preguntar. Si tienes un cronograma específico de entrenamiento, esto eliminará una gran parte del estrés a la hora de entrenar. Debes hacer el esfuerzo de entrenar todos los días (excepto por un día libre ocasionalmente) para mejorar en el transcurso de tu tiempo de preparación. Asimismo, si entrenas todos los días, harás que la competencia no deje de ser tu prioridad conforme vayas...

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Consulte um especialista. Obtenha o aparato certo. Desenvolva um cronograma de treinamento. Treine com antecedência, regularidade e com foco. Varie seus estilos de treinamento. Tenha foco. Prepare-se mentalmente. Visualize a vitória.


Puedes calcular tus necesidades calóricas totales con cualquiera de las calculadoras en línea disponibles.  Hacerlo puede ser más fácil y menos complicado que realizar ecuaciones matemáticas por tu cuenta. Puedes encontrar diversas calculadoras en sitios web de clínicas de pérdida de peso, clínicas de salud y algunas asociaciones médicas.  Asegúrate de elegir un sitio web de confianza y no utilices calculadoras de blogs u otros sitios web personales. La mayoría de estas calculadoras funcionan de la misma manera.  Ingresas tu altura, peso, sexo, edad y nivel de actividad.  Ten esta información a la mano para calcular tus necesidades. Puedes probar calculadoras en línea del Centro Médico Mayo o de la herramienta de seguimiento del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Tu TMB es la cantidad de calorías que tu cuerpo requiere solo para realizar tus actividades diarias de soporte vital.  Se trata de la velocidad de tu metabolismo o de la cantidad de calorías que tu cuerpo quema en reposo.  Tu cuerpo necesita un número determinado de calorías solo para sobrevivir y funcionar normalmente.  Todo lo que sirve para mantener los latidos de su corazón, la respiración o la digestión de los alimentos requiere energía en forma de calorías.  Esto consume la mayor cantidad de calorías que quemas a diario.  La ecuación de la TMB para una mujer estadounidense promedio es: (4,7 x altura en pulgadas) + (4,35 x peso en libras) - (4,7 x edad en años). Súmale 655 a este total para obtener la TMB. La ecuación de la TMB para un hombre estadounidense promedio es: (12,7 x altura en pulgadas) + (6,23 x peso en libras) - (6,8 x edad en años). Súmale 66 a este total para obtener la TMB. Vas a utilizar la TMB en la ecuación de Harris Benedict para averiguar la cantidad de calorías que quemas, incluyendo actividades. La ecuación de Harris Benedict puede ayudarte a hacer un cálculo de la cantidad de calorías que quemas diariamente, al multiplicar tu TMB por tu nivel promedio de actividad.  Multiplica tu TMB por tu nivel de...

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Use uma calculadora on-line para saber qual é o valor nutricional diário que seu corpo precisa. Determine a Taxa de Metabolismo Basal (TMB), que é a quantidade de calorias que o corpo precisa para realizar as funções básicas. Calcule o gasto total de energia através da Equação de Harris-Benedict. A porcentagem de gordura do corpo também é importante.


Puedes cambiar el tema de conversación de manera sutil en lugar de hacerlo abruptamente diversificando paso a paso a partir del tema del que hablas en este momento. Usa la “asociación de palabras” para pasar de un tema a otro. Por ejemplo, si has estado conversando por mucho tiempo de snowboarding, puedes hablar del clima del norte, que finalmente puede hacer que pases a hablar del clima del sur. Puedes construir un puente entre un tema y el otro poniéndote de acuerdo con el orador y usando la palabra “pero” para hablar de un nuevo tema.  Por ejemplo, si no deseas escuchar más de coches, puedes decir “Me encantan los coches veloces; pero, estoy más interesado en correr velozmente”.  Otras palabras o frases de transición son “Eso me recuerda que…” y “A propósito…”. Permite que el interlocutor te ayuda a cambiar el tema de conversación. Escucha cuidadosamente lo que está diciendo y haz preguntas que dirijan la conversación hacia otro tema. Haz que tus preguntas sean abiertas. Esto significa que no se pueden responder con sí o no. Empieza la pregunta con quién, qué, dónde, cuándo, por qué o cómo para obtener una respuesta más detallada. Quizás la conversación se ha ido por la tangente. Reintroduce un tema anterior diciendo algo como “Estoy muy interesado en lo que hablamos hace un rato, ¿me puedes decir más?”.

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Varie aos poucos. Use o método do ‘sim, mas’. Faça perguntas. Retome um assunto conversado anteriormente.


Puedes colocar la cerveza en el congelador, en el refrigerador o en una hielera. Dependiendo del método y de la temperatura inicial de la cerveza, esto puede tardar de entre media hora a un par de horas para que se enfríe la cerveza; así que al momento de decidir qué método usar, considera en cuánto tiempo quieres abrir tu primera cerveza.  Ten cuidado de no dejar la cerveza en el congelador por más de media hora, ya que puede terminar explotando. Usar una hielera con agua helada es el método más rápido para enfriar cervezas (ya que transfiere el calor con mayor rapidez). Con este método, el hielo puede durar hasta una hora o más en la hielera. Cuando el hielo se derrita un poco, coloca la cerveza Corona dentro de la hielera. Solo recuerda tomar con moderación y con responsabilidad.

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Coloque a Corona para gelar no freezer, na geladeira ou em uma caixa térmica. Faça o drink e aprecie a Corona, mas beba sempre com responsabilidade.


Puedes colocar las lentes en agua durante un minuto o puedes usar una solución de limpieza específicamente diseñada para su uso en gafas. Los aerosoles para la limpieza de ventanas también funcionan bien. Sin embargo, no apliques ningún producto químico que contenga materiales abrasivos o que tenga un contenido alto de ácido (tal como se mencionará en ejemplos posteriores). Normalmente las gafas tienen capas o revestimientos sobre la lente misma. Mientras sacas brillo o limpias en realidad solo limpias este revestimiento exterior. En cambio, cuando quitas los rayones, pules o quitas una cantidad pequeña de capas exteriores. Lo mejor es reducir este procedimiento al mínimo en las fases iniciales de la eliminación del rayón. Lo usarás para limpiar las lentes. No uses una tela áspera. Aunque es posible que esta parezca mejor diseñada para quitar capas de material, es aconsejable que reduzcas esto al mínimo. Es fundamental usar un paño de microfibra debido a que el tamaño increíblemente pequeño de las fibras producen algunas marcas de pulido o rayones nuevos tan pequeños que son invisibles a simple vista. No uses movimientos rotatorios o circulares, ya que estos pueden crear manchas circulares sobre la parte exterior de las gafas.

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Passe algum líquido nas lentes. Encontre um tecido macio de microfibra, próprio para limpeza. Faça movimentos horizontais por toda a lente com o tecido.


Puedes colocar los pies en el piso o apoyarlos sobre el banco. Debes mantener la espalda plana y neutral durante todo el ejercicio. Llévala hacia tu pecho y luego empújalo hacia arriba. Luego, sostenla por encima de tu rostro, de manera que los brazos queden perpendiculares a tu cuerpo.  También puedes utilizar una mancuerna en cada mano. Debes experimentar con el peso para determinar cuánto deseas emplear. Debes tener suficiente peso para realizar 3 series de 10 repeticiones, donde las últimas dos se vuelvan realmente desafiantes. Es probable que las manos tengan que acercarse más sobre la barra para lograr esta línea.

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Deite-se em um banco. Segure uma barra com as duas mãos. Coloque os ombros, os cotovelos e os pulsos em uma linha vertical.


Puedes colocarlos en cualquier lugar de la cruz, pero es importante recordar un par de cosas.  Cuanto más altos queden los ojos, más pequeños tendrían que ser para dejar el espacio para las cejas y la frente, y viceversa. Cuanto más bajos queden, más grandes y más dramáticos pueden ser. Es probable que quieras que los ojos queden a la misma distancia de la línea vertical de la cruz, así como de la línea horizontal. Los óvalos pueden tener figuras diferentes.  Rectos hacia arriba y hacia abajo. Nota: para este estilo, es posible que quieras que los óvalos se toquen en sus lados interiores justo en el centro de la cara. Inclinados hacia los bordes exteriores.  Superpuestos, con un semicírculo pequeño dibujado en la parte inferior del ojo que corta la parte inferior del óvalo. De nuevo, esto depende de tu creatividad, ya que puedes elegir el tamaño y el lugar donde quieres que queden. Estas son algunas ideas:  Sombrea unas pupilas pequeñas en el centro de los óvalos. Dibuja y sombrea unas pupilas grandes que llenen la parte inferior de los óvalos. Dibuja las pupilas en el interior de cada óvalo, haciendo que el personaje luzca bizco. Deja un punto pequeño de la pupila sin sombrear para insinuar el brillo que suele aparecer en los globos oculares de los humanos cuando hay luz. Esto le dará al personaje un poco más de vida y realismo.  Los colores comunes para los ojos son el azul, el verde, el marrón, el gris y el avellana. Sin embargo, puedes ser creativo con el dibujo animado y usar otros colores como el morado, el anaranjado o el rojo. Dependiendo del tamaño que hayas hecho las pupilas, puedes hacer el iris más grueso o más delgado. El tamaño de la pupila indica la emoción del personaje, es decir, si está asustado, sus pupilas serán más grandes y se verá menos el iris. Depende de ti la forma en que quieras dibujar estas características, ya que dependerá de si tu personaje es hombre o mujer.  Sombrea el borde superior del óvalo para que quede una línea gruesa que se estreche en cualquiera de los bordes para...

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Decida onde quer que os olhos fiquem. Desenhe um par de formas ovais no rosto, equidistantes em relação à linha vertical da cruz e uniformes em relação à linha horizontal. Desenhe as pupilas dentro das formas ovais. Colora a íris no entorno da pupila para deixar o personagem um pouco mais vivo e realista. Adicione cílios e sobrancelhas.


Puedes colocarlos en cualquier parte de la cara, pero debes agregar otras características también.  Si los colocas en un lugar muy alto de la cara, es posible que tengas que hacerlos más pequeños o hacer las cejas más pequeñas. Sin embargo, esto podría crear una emoción de sorpresa o susto, en la cual las cejas “desaparecen” en lo alto de la frente. En la mayoría de los casos, es probable que quieras que los ojos queden a una misma distancia de separación entre sí y que queden a la misma altura horizontal. Por lo general, las almendras son más anchas en un extremo que en el otro.  Para hacer los ojos de los dibujos animados con esta forma, el extremo más ancho suele colocarse en la parte interna del ojo, cerca de donde está la nariz. Algunas veces, el extremo ancho se exagera, haciendo que la parte interna del ojo quede muy grande, mientras que la parte externa del ojo se estrecha hasta llegar a un punto pequeño. Esto sirve para transmitir conceptos o emociones como inocencia, sorpresa y juventud. Los ojos en forma de almendra suelen usarse para los personajes animados femeninos para crear el ideal de belleza y feminidad. Los ojos en forma de almendra transmiten un conjunto ligeramente diferente de emociones que los otros dos métodos anteriores y son más parecidos a los de los humanos. Esto puede ofrecerte una gama más amplia de emociones para la cara del dibujo animado:  inocencia tristeza miedo sorpresa emoción timidez Recuerda hacer el iris más grueso o más delgado, dependiendo de la emoción que quieras que la cara del dibujo animado le transmita al público.  Si eliges un personaje femenino coqueto con esta forma de los ojos, podría ser divertido usar un color morado o rosado para el iris. Los lápices de colores son las herramientas más útiles para esta forma de colorear, ya que puedes afilar las puntas para colorear de forma nítida y limpia. Depende de ti la forma en que quieras sombrear estas características, ya que dependerá de si tu personaje es hombre o mujer.  Para los personajes femeninos animados...

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Decida onde quer que os olhos fiquem. Desenhe dois olhos com forma de amêndoas, usando a cruz como guia. Desenhe pupilas nos círculos, nos locais que parecerem apropriados. Colora a íris no entorno das pupilas com o tom que quiser. Adicione cílios aos olhos e sobrancelhas à testa.


Puedes comenzar a determinar si el gato tiene sobrepeso al mirarlo. Examinar al gato desde arriba y de lado debe ayudarte a determinar si su peso es un problema.  Mira al gato desde arriba. El área entre sus costillas y caderas debe moverse ligeramente hacia adentro, creando una cintura claramente definida. Si no tiene cintura o si su cintura es más ancha que sus caderas o costillas, tu gato puede tener sobrepeso.  También debes mirar al gato de lado. Los gatos que tienen un peso saludable tienen lo que se conoce como pliegue abdominal. Significa que el área justo detrás de las costillas debe tener un diámetro más pequeño que el pecho. Si no ves un pliegue abdominal, el gato puede tener sobrepeso. Puedes seguir examinando al gato tocándolo. Pasa la mano por los costados del gato. Debes poder palpar fácilmente sus costillas. Si no puedes sentir sus costillas o tienes que empujar hacia abajo para hacerlo, el gato puede tener sobrepeso. También debes poder sentir huesos cerca de la base de la cola del gato. Si bien debe haber una pequeña capa de grasa que protege esta área, debes poder sentir los contornos de sus huesos sin mucho esfuerzo. Si no puedes sentir los huesos fácilmente aquí, el gato puede tener sobrepeso. La columna vertebral, las caderas y los hombros de un gato también deben ser bastante huesudos. Si bien los huesos muy visibles y puntiagudos pueden indicar que el gato tiene bajo peso, en un gato sano debes poder detectar fácilmente los huesos de la cadera, los huesos de la columna vertebral y los huesos de los hombros mediante caricias suaves. Si no puedes sentir estos huesos debido a las capas de grasa, tu gato tiene sobrepeso. Muchos gatos tienen un poco de carne floja que cuelga entre sus patas traseras. Si el gato es por el contrario huesudo, es poco probable que esa pequeña bolsa de piel sea una indicación de un problema de peso. Ese colgajo de piel se conoce como la "bolsa primordial" y su propósito es proteger el estómago durante las peleas con otros gatos. Los gatos a menudo patean con sus...

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Olhe para ele de diferentes ângulos. Toque nas costelas. Examine a base do rabo do animal. Verifique outras áreas com ossos. Não fique preocupado demais com uma barriga meio caída.


Puedes comenzar en una posición relajada sobre un tapete o un piso suave. Mantén la cabeza y el cuello relajados sobre el piso mientras te encuentras acostado. Puedes apoyar la cabeza sobre una almohada delgada si te resulta más cómodo para la mandíbula y el rostro. Inhala y exhala un par de veces a medida que te concentras en estas áreas. Verifica si el rostro o el cuello se encuentran tensos y examina si la mandíbula se siente tensa e incómoda. Inhala mientras abres suavemente la boca unos centímetros. Tan solo debes abrirla hasta un punto en el que no sientas estrés ni tensión. Luego, exhala y cierre la boca sin dejar que los dientes se toquen. Debes mantener el cuello y el rostro relajados mientras realizas este procedimiento.  Debes repetir estos movimientos de 5 a 10 veces, inhalando cada vez que abras la boca y exhalando cada vez que la cierres. Evita forzar la boca a abrirse y cerrarse si comienza a tensarse. Deja que la mandíbula descanse cuando sea necesario para evitar que sufra más daño. Si sientes demasiado dolor en la mandíbula, trata de moverla de izquierda a derecha. Debes inhalar mientras la desplazas hacia la izquierda unos centímetros. Luego, exhala a medida que la traes de regreso al centro. Por último, inhala mientras la desplazas hacia la derecha unos centímetros.  Debes realizar este procedimiento de 5 a 10 veces en cada lado. Si comienzas a sentir dolor o tensión en la mandíbula, debes tomar un descanso. Evita forzarla demasiado, ya que esto podría empeorar la afección. Trata de realizarlos a la misma hora todos los días de manera que la mandíbula se acostumbre a los movimientos y se mantenga suelta y relajada. Si la mandíbula no se afloja o el dolor se vuelve más intenso, debes acudir al médico para que recibas un tratamiento.

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Deite-se de costas com os joelhos dobrados. Chame a atenção para a mandíbula, rosto e pescoço. Tente abrir e fechar a boca gentilmente. Movimente a mandíbula para a esquerda e para a direita, se não for doloroso. Faça exercícios na mandíbula uma vez por dia.


Puedes comenzar la poda de otoño a finales del verano, cuando los días comiencen a enfriar. Retira cualquier vegetación exuberante, ramas muertas o áreas que tengas la intención de cortar. Retirarlas en este momento evitará que las hojas se vuelen y se peguen a cualquier cosa en el jardín. Los cortes agresivos a finales del verano también reducirán la poda que tengas que realizar durante el invierno. Ten cuidado de no cortar ciertas plantas, como bayas o árboles frutales, hasta después de la última cosecha. Si hay un área de tu paisaje que sea difícil de limpiar (piensa en jardines con esculturas, estanques o rosales), coloca arpillera u otro material sobre el suelo cuando se caigan las primeras hojas.  Sujeta la tela con rocas pesadas o ataduras para evitar que se vuele. Cada cierto número de días, dobla la tela por la mitad y retira las hojas. Vuelve a extender la tela por el tiempo que sea necesario. Este truco funciona muy bien para árboles que produzcan frutos que no coseches. Extiende la lona debajo del árbol para evitar que las bayas y frutos creen un gran desorden imposible de limpiar. Para podar los árboles y plantas, necesitarás un par de podaderas afiladas y podaderas de dos manos. Si vas a podar una planta de más de 2,5 cm (1 pulgada) de diámetro, es posible que también necesites una sierra de mano o eléctrica. Si bien la mayoría de plantas se poda durante la temporada de dormancia (finales del invierno), a algunas plantas, como las hortensias, les crecen los capullos en el otoño y deben podarse a finales del verano. Sigue las instrucciones que hayas recibido con la planta. Retira cualquier tallo u hojas muertas en la base de la planta, ya que estos no volverán a crecer. Retirarlos permite que la planta se enfoque en producir nuevos brotes. Poda también cualquier tallo enfermo o de mal desempeño. Al retirar los tallos saludables para crear una forma, poda hasta las ramas u hojas para estimular la curación. No cortes la parte superior.  Los que son nuevos en la poda a menudo trabajan desde la parte...

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Comece a poda do outono cedo para tornar o processo mais fácil. Estenda uma lona ou pano. Reúna suas ferramentas. Saiba quando podar sua planta. Remova a folhagem morta. Pode sua planta de baixo para cima.


Puedes comprar bloques pequeños o pastillas de cera de abeja en Internet. Si compras las pastillas, no tendrás que rallarlas. Si compras los bloques, rállalos sobre un bol pequeño para que se combinen más fácilmente con el resto de los ingredientes. Ralla lo necesario para obtener 30 ml (2 cucharadas) de cera de abeja cosmética. Mientras más cera de abeja uses, más firme quedará tu brillo de labios. Usa una olla que sea lo suficientemente grande para que quepa una taza medidora de vidrio y llénala con 5 a 8 cm (2 a 3 pulgadas) de agua. Ponla en la estufa y enciende el quemador a fuego medio y luego pon la taza medidora con todos los ingredientes dentro de la olla.  Cuida de que no entre ni un poco de agua en la taza medidora, pues no se mezclará con los ingredientes y podría arruinar tu brillo de labios. Si no tienes acceso a una estufa, puedes derretir los ingredientes en el microondas. Solo cuida de no quemarlos. Caliéntalos en el microondas en intervalos de 10 a 15 segundos y revuélvelos cada vez que los saques para revisarlos. El brillo será mucho más fácil de verter mientras esté caliente o tibio. Cuando se haya enfriado, no fluirá tan fácilmente. Usa recipientes para brillo de labios de verdad en lugar de latas o tubos para barra de labios. La receta resulta en un brillo y no un bálsamo. Por lo tanto, su consistencia será naturalmente más aguada que el bálsamo. Si tienes problemas para echar el brillo de labios en tubos, usa un embudo.

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Rale a cera de abelha para derretê-la mais rápido. Faça um banho-maria improvisado no fogão. Coloque a mistura nas embalagens de gloss enquanto ela ainda estiver quente.


Puedes comprar copos de coco en Internet o en la sección de repostería. Los copos de coco vienen en trozos más grandes que el coco rallado. Toma un tazón grande para mezclar. Combina 1 1/4 taza de harina, 1 1/3 taza de copos de coco, 1/2 cucharadita de bicarbonato y 1/4 cucharadita de sal. Antes de añadir el bicarbonato, asegúrate de que no esté vencido. El bicarbonato vencido puede hacer que las galletas salgan planas. El objetivo es que las galletas salgan gomosas y esponjosas en esta receta. Si vas a usar una batidora eléctrica para mezclar los ingredientes húmedos, usa el tazón de la batidora. Si vas a combinar los ingredientes húmedos a mano, usa un tazón normal. Mezcla 1/2 taza de manteca, 1/2 taza de azúcar morena y 1/2 taza de azúcar blanca hasta que quede una mezcla pareja. Mezcla la masa hasta que quede liviana y esponjosa. Haz esto añadiendo la mezcla de harina en tandas de a tres para que no mezcles demasiado la masa. Trata de no hacer las galletas muy grandes y colócalas a 7,5 cm (3 pulgadas) de distancia entre ellas. Si la masa es muy difícil de darle forma con la cuchara, colócala en el refrigerador por 10 a 15 minutos para que se enfríe. Luego, usa una cuchara o una pala pequeña para colocar las galletas en la bandeja. Deben verse un poco tostadas y de un color dorado. Esta receta rinde cerca de 3 docenas de galletas. Pueden terminar saliendo más o menos galletas, según el tamaño de la cuchara o la pala que se use para moldear la masa. Sírvelas como un bocadillo o postre con té, café o leche.  Una vez que domines la preparación de la galleta tradicional, puedes intentar añadirle otros ingredientes a la masa, como nueces. Añade nueces de macadamia o almendras cortadas luego de haber combinado los ingredientes húmedos con los secos. Otra buena incorporación es verter chocolate negro sobre las galletas una vez que se hayan enfriado.

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Use coco em flocos nessa receita, não coco ralado. Preaqueça o forno a 175 °C. Pegue a vasilha da batedeira ou uma vasilha média. Adicione o ovo e ½ colher de chá de essência de baunilha aos ingredientes molhados. Gradualmente, adicione a mistura de farinha aos ingredientes molhados. Use uma colher de sopa para colocar a massa na assadeira. Asse por oito a dez minutos. Deixe esfriar em grades por dez a 15 minutos.


Puedes comprar paños especiales de limpieza que sean desechables y que estén diseñados para la vagina. Estos productos tienen un pH equilibrado para asegurar que no causen irritación o promuevan una infección. Limpia las áreas exteriores de la vagina con un paño de adelante hacia atrás.  Si no tienes ningún paño, también puedes usar una toallita con agua tibia para lavarte la vagina. Luego, enjuágala con agua tibia varias veces y colócala en el cesto de ropa sucia. Asegúrate de que los paños no tengan ningún perfume. Los perfumes pueden causar irritación. Por lo general, estos paños están disponibles en la sección de higiene femenina en supermercados y farmacias. No cambiarte con la frecuencia necesaria el producto de higiene femenina puede provocar filtraciones, lo cual puede manchar la ropa interior y la ropa, y también ocasionar mal olor. Revisa la toalla sanitaria, el tampón o la copa cada vez que vayas al baño y cámbialos según sea necesario. Estos productos pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina, lo cual puede conducir a una infección. Es normal que la vagina tenga un mal olor leve. Sin embargo, si el mal olor es fuerte o si te molesta, visita a un ginecólogo. Un olor fuerte a pescado algunas veces puede indicar una infección, como vaginosis bacteriana. antes y después de cambiarte los productos de higiene femenina. Las manos sucias pueden introducir bacterias perjudiciales en la vagina, de manera que es una buena idea lavártelas antes de revisar la toalla sanitaria, el tampón o la copa. También debes lavártelas después de cambiarte el producto de higiene femenina para evitar la propagación de las bacterias a otras áreas.

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Use lencinhos para higiene íntima sempre que precisar durante o dia. Troque o absorvente ou o coletor menstrual para não permitir que ocorra vazamento de sangue e nem surgimento de um odor desagradável. Não use duchas e nem desodorantes íntimos. Lave as mãos antes e depois de trocar os itens de higiene feminina.


Puedes comprar pesticidas que repelan garrapatas en la forma de espray o de un líquido concentrado. Opta por un pesticida que tenga una concentración baja de DEET (50 % o menos), pues será menos perjudicial para el ambiente. Los pesticidas con concentración baja de DEET han demostrado ser efectivos para controlar y prevenir las garrapatas. Lee las instrucciones de aplicación en la etiqueta y no apliques más de lo que se indique.  Busca pesticidas en una ferretería local o por Internet. Ponte en contacto con la Agencia de Protección Ambiental por Internet o por teléfono para asegurarte de que se te permita usar ciertos pesticidas en tu área, pues el DEET puede ser tóxico para el ambiente. Asegúrate de rociarlo también en cualquier parterre perenne que esté en la sombra y a lo largo de cualquier sendero cerca de la hierba alta o del bosque. Rocía el pesticida 1 o 2 veces al año o según se indique en la etiqueta. Trata de no poner pesticidas en ningún área cercana a un cuerpo de agua, como un estanque o un arroyo. Los pesticidas botánicos son más populares porque son menos perjudiciales para el ambiente y son igual de efectivos. Busca un aerosol que contenga aceite de limón de eucalipto, geraniol, aceite de menta y aceite de romero. Rocíalo alrededor del perímetro del jardín para mantener a raya a las garrapatas.  Busca un repelente de aceite esencial en una tienda local de alimentos saludables o por Internet. Es probable que debas aplicar el espray de aceite esencial con más frecuencia que el pesticida químico, pues puede desaparecer más rápidamente con el tiempo. Sigue las instrucciones de la etiqueta. Esta planta repele a las garrapatas y a otros insectos que pican. Es una buena opción de bajo mantenimiento, especialmente si no deseas rociar sustancias químicas en el jardín.  Esta planta es nativa en Estados Unidos y crece de forma silvestre a lo largo de la costa este. Crece mejor bajo árboles con dosel y en suelo húmedo. Compra arbustos de callicarpa americana en el centro de jardinería o en el vivero local.

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Adquira um pesticida feito para afastar carrapatos. Aplique o pesticida no perímetro do seu jardim. Use um spray de óleos essenciais se quiser uma opção natural. Plante arbustos de callicarpa americana no seu jardim para repelir os carrapatos naturalmente.


Puedes comprar sal del mar Muerto en varios vendedores o en centros como Walmart o Target. Para preparar la solución de limpieza con sal del mar Muerto, también tendrás que comprar un “aceite base”. Esto dependerá de tu preferencia personal. Puedes usar aceite de coco, de oliva, de almendra, de aguacate, o cualquier otro que disfrutes. Por 1 taza (alrededor de 280 g) de sal del mar Muerto, necesitarás de 1/3 a 1/2 taza (de 80 a 120 ml) de aceite. Primero vierte la sal en un tazón para mezclar. Luego empieza a agregar el aceite con lentitud. Conforme agregues el aceite, bate la sal con una cuchara metálica. Sigue agregando aceite hasta obtener la consistencia que te gustaría. Asimismo, puedes agregar algunas gotas de aceite aromático o aceite esencial, si así lo deseas. Esta receta creará una cantidad de solución de sal mayor a la que necesitarás para una ducha, por lo que podrás guardar lo que sobre. Guárdala en un frasco o una fiambrera de plástico, o cualquier recipiente con tapa. Guárdala en un lugar en el que no se exponga a ninguna temperatura extrema. Tu solución de sal del mar Muerto deberá durar siempre y cuando no le apliques agua durante tu ducha. Esto puede hacer que las bacterias se desarrollen en el producto. Primero lávate el cuerpo en la ducha. Cierra el agua cuando estés listo para usar la solución. Usa una cuchara para tomar la solución del recipiente sin derramarle agua. Aplícala en tu piel empleando movimientos circulares; hazlo desde los pies hasta el cuello.  Deja que la solución de sal repose en tu piel por unos minutos antes de enjuagarte. Esto permitirá que tu piel absorba el producto y obtenga los máximos beneficios de la hidratación. No te apliques esta solución en la cara. Esta es un gran exfoliante para la piel del cuerpo, pero podría provocarte irritación en la piel facial, ya que esta es más delicada.

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Compre sal do Mar Morto e óleo. Misture o óleo com o sal do Mar Morto. Transfira a mistura para um recipiente. Utilize o esfoliante de sal do Mar Morto.


Puedes comprar un cristal de reemplazo para tu Galaxy S4 de una tienda en línea o de alguna tienda local de reparación de teléfonos celulares. Prepara lo siguiente antes de sentarte a reemplazar la pantalla de tu teléfono:   Una herramienta de plástico pequeña y delgada para acuñar entre el cristal y el digitalizador Pistola de aire caliente Herramienta de palanca Cinta adhesiva transparente o cinta de embalaje Un paño sin pelusa La parte posterior de la unidad debe estar frente a ti. Haz esto insertando una uña del dedo en la ranura que se encuentra un poco más arriba que el botón de encendido a lado derecho del dispositivo, luego tira con cuidado la parte posterior. Guárdalos en un lugar donde no los vayas a perder.

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Compre uma tela de vidro para reposição. Reúna os materiais necessários. Vire o telefone. Use uma alavanca para remover a capa traseira. Tire a bateria, cartão SIM e cartão de memória.


Puedes comprar un descongestionante en cualquier farmacia de tu localidad. Hay diferentes tipos de descongestionantes:   Descongestionantes en aerosol, como la nafazolina (Privine®), oximetazolina (Afrin®, Dristan®, Duramist®) o fenilefrina (Neo-Synephrine®, Sinex®, Rhinall®).  En pastilla, como la fenilefrina (Lusoan®, Sudafed PE®, Sudofest PE®) y pseudoefedrina (Sudafed®, Sudogest®).  No utilices un descongestionante en aerosol por más de 3 días, ya que puede empeorar los síntomas. Además, no tomes descongestionantes de forma oral por más de 7 días sin consultar a tu médico. Sigue las instrucciones de los descongestionantes de venta libre. Los antihistamínicos junto con los antialérgicos alivian la congestión. Opta por los antihistamínicos que contienen descongestionantes para que puedas tratar los estornudos junto con el goteo nasal y la presión de los senos nasales. Intenta utilizar los siguientes antihistamínicos naturales:   Hoja de ortiga. Algunos doctores recomiendan tomar una preparación liofilizada de hoja de ortiga, la cual es conocida por reducir la cantidad de histamina que el cuerpo produce.  La hierba fárfara puede ser un antihistamínico natural. Los europeos han utilizado esta hierba para curar enfermedades de la piel desde hace mucho tiempo. Las hojas pueden hacerse pasta o extracto para ingerirse en forma de píldora. La albahaca también puede funcionar como antihistamínico natural. Calienta unas ramitas de hojas de albahaca e inhala el vapor que emana. La albahaca puede ayudar a tranquilizar el cuerpo a través del vapor que produce.

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Use um descongestionante de venda livre. Use um anti-histamínico.


Puedes comprar un kit para teñir las cejas en una tienda de productos de belleza o en una farmacia. Mezcla el polvo con el líquido revelador hasta formar una pasta cremosa. Usa un cepillo para separar las cejas antes de teñirlas. De esta forma, podrás ver cada vello y la forma completa de la ceja para teñirlas con mayor facilidad. Antes de empezar, prueba el color en un área pequeña de la ceja para asegurarte de que no se produzca una reacción alérgica. Mientras esperas entre cada paso, límpiate la piel que rodea las cejas con un hisopo y un poco de extractor de color o agua tibia. Si ves alguna mancha, usa un tónico facial para eliminarla. Cuando tus cejas tengan el color esperado, usa una toalla oscura y agua tibia para quitar el exceso de color. Si ves alguna mancha en la piel que no hayas visto antes, quítala con un tónico facial.

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Misture a coloração. Penteie-as. Teste o produto. Limpe sua pele. Limpe as sobrancelhas.


Puedes comprar ungüentos antibióticos que están hechos especialmente para tratar las llagas bucales. Estos ungüentos no solo ayudarán a curar el corte, sino que también muchos de ellos contienen analgésicos. También pueden reducir la hinchazón en el sitio de la herida. Cuando uses ungüentos orales, asegúrate de leer las instrucciones con detenimiento. Usar agua salada es una de las formas más comunes de sanar un corte en la boca. Mezcla una cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Revuelve hasta que la sal se haya disuelto por completo. Enjuágate con la solución en tu boca, asegurándote de prestar mucha atención en el área que tiene el corte. La sal tiene propiedades antisépticas que pueden limpiar el corte. La miel es una sustancia antibacteriana y antiséptica que puede ayudar a estimular el sistema inmunológico. Aplicar miel en el corte de la boca puede ayudar a matar las bacterias, sanar la herida y reducir el dolor. Coloca miel natural en el corte una vez al día. El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antisépticas y antibacterianas naturales. Esto puede ayudar a matar cualquier bacteria en el corte y ayudar a promover la curación. Unta un poco de vinagre de sidra de manzana en el corte dos veces al día hasta que se cure. El bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas. Esto puede ayudar a matar las bacterias en el corte de la boca y fomentar la curación. Haz una pasta con una cucharadita de bicarbonato de sodio y agua. Coloca la pasta en el corte de 2 a 3 veces al día. También puedes tratar de cepillarte los dientes con la pasta de bicarbonato de sodio, pero evita cepillar el área con la herida; de lo contrario, podrás lastimarla y hacer que sangre nuevamente.

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Use uma pomada. Faça gargarejo com água salgada. Use mel. Experimente vinagre de cidra de maçã. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio.


Puedes comprar uno de metal o de cristal por Internet. Asimismo, puedes visitar la botica de tu localidad; probablemente tengan cuencos tibetanos a la venta. El cuenco suena al golpear los bordes con una baqueta con la punta recubierta en fieltro. Las vibraciones que se producen desaceleran la respiración, el ritmo cardiaco y las ondas cerebrales, lo que genera una sensación profunda de tranquilidad y bienestar. Sostén el cuenco en la palma de tu mano y sujeta la baqueta por la parte media con tu palma hacia abajo, esto es, toma la madera con las puntas de los dedos apuntando hacia abajo. Golpea suavemente la parte lateral del cuenco con la baqueta. Esto se conoce como calentar el cuenco. Los cuencos tibetanos más pequeños, esto es, de 18 cm (7 pulgadas) o menos se sostienen en la punta de los dedos. Frótala mientras haces presión de manera uniforme a lo largo de la parte externa del borde del cuenco en el sentido de las manecillas del reloj, con un movimiento de brazo completo, como si estuvieras moviendo una cacerola grande. Asegúrate de colocar la baqueta de forma vertical, esto es, derecha de arriba hacia abajo.  No es un movimiento de muñeca, sino un movimiento de brazo completo. Recuerda que debes presionar. El roce la baqueta contra el borde externo del cuenco es lo que genera la vibración y el sonido. Trata de no hacerlo demasiado rápido. Deja que el sonido aumente gradualmente, mientras el cuenco detecta las vibraciones.

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Compre um sino tibetano. Segure o sino tibetano e pegue o bastão. Friccione o bastão na borda do sino tibetano no sentido horário.


Puedes comprarlo e instalarlo tanto en Xbox One como en PlayStation 4. Omite este paso en caso de que ya hayas instalado Minecraft. Introduce el disco del juego o selecciónalo de la lista de juegos adquiridos. Esta opción se encuentra en la parte superior del menú principal de Minecraft. Por lo general, puedes hacerlo presionando el botón posterior derecho del control. Esta se encuentra en la parte superior de la pestaña Crear. Selecciona la casilla de texto en la parte superior de la pantalla y escribe un nombre para tu mundo. El nombre predeterminado es “Mi mundo”. Desplázate hasta el botón deslizante “Dificultad” y muévelo hacia la derecha para así aumentar la dificultad, o hacia la izquierda para reducirla. Ten en cuenta que, en una dificultad más alta, los monstruos causarán más daño y será más difícil matarlos. Selecciona Más opciones y cambia todas las opciones que desees. Para salir de este menú al terminar, presiona B (Xbox One) o círculo (PS4). Por ejemplo, puedes ingresar un código para un mundo específico en el campo de texto “Semilla” o desmarcar la casilla “Generar estructuras” para evitar que se creen villas. Este se encuentra en la parte inferior de la pantalla. Al pulsarlo, confirmarás la configuración del juego y crearás el mundo. Una vez que el mundo cargue, podrás comenzar a jugar Minecraft.

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Compre e instale o Minecraft. Abra o Minecraft. Selecione Jogar no topo do menu principal. Selecione a aba Criar. Selecione a opção Criar Novo Mundo, no topo da janela. Escolha um nome para o seu mundo. Selecione uma dificuldade. Ajuste as opções do jogo, se necessário. Selecione Criar Novo Mundo, na parte inferior da tela.


Puedes comprarlo en línea o en un supermercado. Hay varios tipos, que incluyen latas en aerosol tradicionales y botellas con espray que no dañan el medio ambiente. Otra opción es hacer tu propio almidón casero en espray. La etiqueta normalmente se ubica en la parte interna del cuello. Si no está allí, revisa los costados de la camiseta por el revés. En la parte de atrás de la etiqueta encontrarás información sobre el material, cómo lavarla y otras indicaciones especiales que debes tomar en cuenta. Las instrucciones específicas en la etiqueta de la camiseta son elaboradas por el fabricante, y debes seguirlas aunque hayas leído en algún otro lado sugerencias totalmente opuestas. Asegúrate de quitar cualquier mancha (por ejemplo, las manchas de tinta o las manchas de las axilas), antes de lavarla, ya que el planchado puede hacer que las manchas se vuelvan permanentes. Usa un detergente de calidad, sin lejía, y elige un ciclo de lavado con agua fría. No agregues suavizantes para telas. ni lejía.  Lava tus camisetas tipo polo juntas o con otras prendas tejidas. Separa las de colores oscuros y lávalas aparte. Lava las camisetas por el revés, para que no se destiñan. Puedes empezar este proceso en una secadora con un ciclo de secado a temperatura baja. También puedes colgar la camiseta en un cordel para que se seque. Independientemente del modo que elijas, no debes dejar que la camiseta se seque por completo, a menos que pienses usar una plancha de vapor o una botella de agua con espray. Es mejor planchar la camiseta mientras aún está húmeda.  Si la secas en un cordel, ponla en una percha y abotónala. El cuello debe estar doblado. Aplánala con las manos. Si la camiseta es de algodón, es mejor que se seque en un tendal para que no se encoja.

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Obtenha goma em spray. Verifique as instruções de cuidados da sua camisa polo. Lave a camisa com antecedência. Faça uma secagem parcial da sua camisa polo.


Puedes comprarlo en una droguería o farmacia local. Aplícalo con cuidado y deja que repose por dos minutos. Nunca frotes nada en una mancha de lapicero, ya que esto puede hacer que la mancha se hunda y se esparza más. En lugar de eso, siempre aplica el alcohol sobre la mancha. Presiona con la mano para hacer que la tinta salga de la prenda manchada. De vez en cuando, verifica el paño para la tinta para ver si el alcohol está funcionando. Debes comenzar a ver si la tinta se transfiere de la prenda mancha al paño. Asegúrate de sacar toda la tinta que puedas usando el paño. Puedes hacerlo a mano en el fregadero con detergente o usando una lavadora. Una vez que hayas lavado la prenda, verifica para ver si la mancha desapareció. Sigue tratando de quitar más y más tinta de la prenda usando alcohol y un paño. Si el alcohol ya no funciona, es posible que necesites tratar un método diferente para quitar la mancha.

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Aplique o álcool isopropílico. Passe o produto com um pedaço de tecido ou um algodão. Use um pano úmido para fazer o processo várias vezes. Enxágue a peça na água corrente. Lave a roupa. Repita os procedimentos até que você consiga eliminar as marquinhas.


Puedes configurar una referencia cruzada en el cuadro de diálogo de “Referencia cruzada”. Para entrar al cuadro de diálogo, haz lo siguiente (dependiendo la versión de Word que tengas):  En Word 2003, elige "Referencia" en el menú Insertar, y elige "Referencia cruzada". En Word 2007 y 2010, elige "Referencia cruzada" en la sección de Vínculos de la pestaña Insertar.  En la mayoría de los casos, usarás la opción "Texto del marcador". Al hacer esto, se creará una referencia cruzada al marcador. La referencia cruzada se verá como un hipervínculo en el documento, a menos que desmarques la opción "Insertar como hipervínculo".

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Acesse o recurso de referência cruzada. Selecione "Indicador" no campo "Tipo de referência: Escolha o tipo de referência de indicador no campo "Inserir referência para: Selecione o indicador da lista "De qual indicador:


Puedes conseguir bastones de cera en las ferreterías, donde los venden para parchar rasguños y mellas profundos en muebles de madera. Es común que los vendan en variedad de tonos, por lo que deberás intentar escoger el tono que más se asemeje al color del acabado existente de la madera. Pasa el bastón de cera con una presión firme a lo largo del rasguño profundo. El rasguño se irá llenando de cera a medida que hagas esto. Es posible que debas pasarlo varias veces en caso de mellas muy profundas o con formas irregulares. Una vez que el corte esté completamente relleno de cera, arrastra una espátula (o el borde de una tarjeta de crédito) sobre la superficie de la madera para retirar la cera que haya quedado sobresaliendo de la superficie. Deja que la cera seque y luego lústrala con un paño suave.

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Compre cera em bastão. Passe o bastão de cera ao longo do arranhão. Remova o excesso de cera do arranhão.


Puedes conseguir en línea una plantilla simple con forma de persona o bien dibujar una tú mismo. No es necesario que la plantilla sea realista o que esté en proporción a una persona de verdad. Asimismo, puede ser tan grande o pequeña como desees. En su mayoría, sin embargo, las muñecas vudú son lo suficientemente pequeñas como para caber en tu mano. En caso de que no sepas dibujar, puedes emplear un molde para galletas de hombre de jengibre como la plantilla pero haciendo que la cabeza sea más grande y redonda. Los alfileres deben permanecer en el interior de la plantilla, ya que, si sobresalen más allá del borde, se interpondrán al momento de cortar. Puedes usar una sola lámina de felpa si la plantilla es lo suficientemente pequeña. Dobla la lámina por la mitad para formar dos "láminas" y luego sujeta la plantilla a ellas.  La felpa que uses puede ser del color que desees, desde tonos naturales de color piel hasta de color verde, rojo o incluso azul. Debido a la forma como coserás la muñeca vudú, no será necesario dejar ningún margen de costura. Después de haber cortado la felpa, retira los alfileres y haz a un lado la plantilla puesto que no volverás a necesitarla. Elige el trozo de felpa que será la parte delantera de la muñeca y deja el otro a un lado. Enhebra una aguja con hilo negro para bordar y cose un botón blanco al lado derecho de la cabeza. Debes terminar de coser en la parte trasera de la felpa pero sin cortar el hilo aún. Puedes elaborar una muñeca vudú más sofisticada cortando un círculo de felpa negra un poco más grande que el botón y colocándolo debajo de este antes de coserlo. Continúa con la aguja enhebrada con el mismo hilo y forma el otro ojo cosiendo una X del lado izquierdo de la cabeza. Este puede ser del mismo tamaño que el primero o un poco más grande o más pequeño. Debes terminar de coser la X en la parte trasera de la felpa pero sin cortar el hilo aún. Asimismo, puedes coser otro botón en su lugar, el cual puede ser igual al primero o diferente. La boca debe quedar en la parte...

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Crie o molde numa folha de papel e recorte-o. Afixe o molde a dois pedaços de feltro com alfinetes. Usando o molde como guia, corte o feltro e remova os alfinetes. Costure um botão em um dos retalhos para fazer o olho direito. Costure um X no lugar do olho esquerdo. Costure uma linha horizontal para fazer a base da boca. Crie quatro ou cinco linhas verticais distribuídas ao longo da boca para que ela pareça costurada. Costure um coração de feltro vermelho no lado esquerdo do boneco. Costure os dois retalhos de feltro com os versos voltados um para o outro. Estofe o boneco. Finalize a costura.


Puedes conseguir esta sustancia en farmacias. A menudo, se utiliza al tomar baños para calmar el dolor muscular. Aunque contiene la palabra “sal”, este producto no es comestible. Sin embargo, gracias a su color blanco puro, el colorante alimentario lucirá mucho mejor en comparación con la arena real.  La sal de mesa regular también funciona para este método. Si deseas crear arena comestible, puedes utilizar azúcar blanca granulada en su lugar. La duración de este proceso dependerá de cuán seca o húmeda se encuentre tu casa. Para la mayoría de la gente, esto tardará toda la noche. Puedes acelerar el proceso de secado esparciendo la sal sobre una bandeja o una charola para hornear. Sin embargo, asegúrate de utilizar una bandeja separada para cada color.

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Compre um saco de sal amargo. Abra os sacos e deixe o sal secar.


Puedes conseguir fácilmente los materiales necesarios para preparar pintura de acabado encalado para muebles en tu tienda de bricolaje más cercana.  pintura de látex blanca papel de lija, taco de lija o lijadora orbital agua poliuretano de base acuosa (si quieres preparar un sellador) un paño un cubo u otro recipiente amplio una brocha de pintura El acabado encalado queda mejor sobre madera sin tratar, por lo que tendrás que usar papel de lija, un taco de lija o una lijadora orbital para preparar la superficie del mueble. De esta forma, eliminarás cualquier producto que se haya usado para tratar el mueble para conseguir el acabado encalado que deseas. Deberás eliminar todos los restos de serrín después de lijar y antes de encalar el mueble para conseguir un acabado liso y uniforme. Pasa un paño seco por toda la superficie del mueble para eliminar cualquier resto de serrín o polvo. Mezcla una parte de pintura con una parte de agua en un cubo u otro recipiente y mezcla bien. De esta forma, rebajarás la pintura de látex para conseguir un efecto más parecido al de la pintura de cal tradicional cuando la apliques sobre el mueble, dejando que se aprecie el grano natural de la madera a través de la capa de pintura. Utiliza una brocha de pintura para aplicar la pintura de cal sobre el mueble, asegurándote de dar brochazos largos en la dirección de las vetas de la madera.  Trabaja por secciones pequeñas, ya que la pintura de cal se seca bastante rápido. Deja que la pintura se seque completamente y, después, añade más capas hasta que logres el efecto deseado. Si quieres, una vez que la pintura se seque, puedes aplicar poliuretano de base acuosa sobre el mueble para sellar el encalado y crear un acabado más trabajado. Este paso es opcional, pero ayudará a que la pintura de cal dure más. Decide si prefieres un acabado mate o satinado.

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Reúna os materiais necessários. Lixe o móvel. Limpe o móvel com um paninho de flanela seco. Misture a cal. Pinte o móvel com a cal. Dê um acabamento no móvel.


Puedes conseguir los mejores precios por tu cabello en las páginas web de terceros. Publicas una foto de tu cabello junto a una descripción y tu información aparecerá en una lista que los compradores potenciales podrán revisar. Si alguien quiere comprar tu cabello, se comunicará contigo a través de la página web, acordarán un precio y recibirás el pago antes de cortarte y enviar tu cabello.  El cabello largo bien cuidado con una procedencia, una textura y un color únicos es el más caro. 60 cm (24 pulgadas) de cabello virgen pelirrojo ondulado podría costar más de $1000. 30 cm (12 pulgadas) de cabello rubio laceo podría costar alrededor de $300. Las páginas de terceros cuentan con sus calculadores de precio que te ayudan a determinar cuánto cobrar. Debes crearte una cuenta, luego sigue los pasos para subir una foto, el precio y otra información, luego espera a que algún comprador se comunique contigo. Si eliges esta opción, no cortes tu cabello ni lo envíes hasta recibir el pago. Tómale una foto a tu cabello mientras sigue en tu cabeza, recibe el pago, luego córtatelo y envíalo. Esto te ayudará a evitar las estafas. Si buscas una opción más fácil y rápida, busca compañías de pelucas que compran cabello. Te pagarán menos por tu cabello, pero es más seguro que puedas venderlo. Busca las compañías en Internet y comunícate con las que tengan una página web con buena reputación para conversar sobre las condiciones. En la mayoría de los casos, te enviarán una cotización con el precio que pueden pagarte. Luego te cortarás el cabello, lo enviarás y recibirás el pago después de que haya sido procesado.  Las compañías de pelucas tienen requisitos específicos relacionados con la forma en la que debes manipular y empaquetar el cabello antes de enviarlo. En muchos casos, pagan por largo y por peso. Estas compañías cortan varios centímetros (pulgadas) para eliminar las puntas abiertas; por ello, solo te pagan por el cabello que puede utilizarse. El cabello es una mercancía con valor y hay personas que están listas para...

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Decida se deseja vender o cabelo por meio de um site de terceiros. Considere vender diretamente para uma empresa de perucas. Tome cuidado com golpes. Considere doar o cabelo caso não vá vendê-lo.


Puedes conseguir plantillas en línea o bien hacerlas mediante un procesador de texto. Asimismo, puedes dibujar un número en una hoja de papel. El número debe tener alrededor de 7,5 cm (3 pulgadas) de alto. Usa la fuente que desees. Las fuentes de imprenta o con formas de burbuja son excelentes opciones. Coloca la plantilla en una bandeja para horno y cúbrela con una hoja de papel encerado o vegetal. Luego, asegura los bordes con cinta adhesiva. Ata el extremo o bien asegúralo con una banda elástica pero aún no cortes la punta, ya que esto vendrá después. Si bien puedes usar el color que desees, unas excelentes opciones son el blanco, el rosado o el celeste. En caso de que no puedas conseguir trozos de cobertura de chocolate, puedes reemplazarlos por chispas de chocolate blanco. Coloca la manga pastelera en el microondas y caliéntala a intervalos de 30 segundos hasta que se derritan los trozos de chocolate. Después de cada intervalo, debes amasar la manga. El tiempo durante el cual debas repetir el procedimiento dependerá del tipo de chocolate que uses, ya que unos se derriten con mayor rapidez que otros. Solo debes cortar un trozo pequeño, ya que, de lo contrario, el chocolate derretido saldrá muy espeso en el siguiente paso. Con la manga pastelera, traza el contorno del número usando el chocolate derretido y luego rellena el nombre con un movimiento apretado en zigzag. Ten cuidado de que no queden espacios visibles. Para este punto, puedes realmente dar rienda suelta a tu creatividad. Puedes cubrir todo el número con grageas o bien solo espolvorear una pizca. Si quieres que el número tenga una textura, añade grageas del mismo color que el chocolate. Si quieres que el número sea colorido, puedes utilizar grageas de colores. Traslada el número al refrigerador mediante la bandeja para horno y déjalo allí durante 10 minutos para que el chocolate se endurezca. Después de que se endurezca el chocolate, desprende el número del papel encerado o vegetal y colócalo sobre el pastel de manera erguida, como si fuera una...

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Imprima o número um bem grande para usar como modelo. Grude um pedaço de papel de cera ou vegetal sobre o número. Coloque os doces para derreter em um saco de confeiteiro. Coloque o saco de confeiteiro no micro-ondas para derreter o chocolate. Corte a ponta com uma tesoura. Contorne o modelo do número e depois preencha. Adicione granulado. Deixe o número na geladeira por dez minutos. Descasque o número e coloque no bolo.


Puedes conseguir unas pelotas de fútbol, unas pelotas que rebotan o unos juguetes de plástico en la tienda de todo por un dólar. Repártelos y di “¡Espero que consideres votar por mí!”.  Es recomendable conseguir un objeto pequeño en el que puedas colocar tu nombre. Algunas tiendas de manualidades venden kits de bricolaje en los que hay botones en blanco. Puedes llenarlos con un mensaje simple acerca de tu postulación a rey del baile de bienvenida. También puedes entregar folletos publicitarios. Los folletos publicitarios de toda una página son engorrosos y solo se deben colocar en la escuela. Sin embargo, los folletos publicitarios pequeños son fáciles de conservar. Imprime cuatro folletos publicitarios en una página y córtalos. Entrégalos con los objetos pequeños. Las personas podrían deshacerse de ellos, pero todo lo que tienen que ver es tu nombre. Pídeselo en las clases, en el comedor, después de la escuela y en el autobús. Sé amigable, no insistente. Di “Espero que consideres votas por mí”.  La mayoría de las personas no toman muy en serio las votaciones para el baile de bienvenida. El simple hecho de pedírselo en persona hará que piensen al respecto, lo que podría ser suficiente para convencerlas cuando realicen su voto. Pregúntale a un profesor de Estudios Sociales si puedes hacer anuncios en su clase. Plantéalo como un experimento político al hacer un discurso. Podrías hacer que esté dispuesto a aceptarlo si puedes relacionarlo con sus lecciones. No exijas un voto a cambio de los dulces. Cuando las personas te pregunten por qué les entregas dulces, di “Me gustaría ser el rey del baile de bienvenida, ¡pero no espero que las personas voten por mí gratis!”.  Si tu escuela no te permite acondicionarte en el comedor, aún puedes ir de mesa en mesa con una bolsa de dulces y hablar con tus compañeros de clases. Lleva calcomanías o broches con tu nombre. Entrégalos con los dulces. Las personas no tienen que llevárselos, pero es muy probable que no los devuelvan. Cuenta con la ayuda de tus amigos para que...

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Distribua lembranças. Fale pessoalmente com as pessoas. Distribua balas e bombons na cantina. Use as redes sociais. Escreva um artigo em tom de brincadeira.


Puedes conseguirlo en tu tienda Coach local o desde el sitio web de Coach. Esto funciona para las siguientes colecciones de cuero::  Soho Buck Soho Vintage Legacy Buck Hamptons Buck Polished Calf English Bridle Frota el limpiador en el cuero haciendo suaves movimientos circulares. Deja que la bolsa se seque por lo menos durante 30 minutos. Frota la crema hidratante sobre el cuero con un paño limpio y seco. Limpia el residuo y pule el cuero con un paño limpio.

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Compre o conjunto de Limpador Coach e Hidratante para Couro. Aplique um pouco do limpador utilizando um pano limpo e macio. Limpe qualquer resíduo existente. Aplique o Hidratante para Couro Coach para recuperar o brilho do couro recém-limpo.


Puedes conseguirlos en la mayoría de las tiendas de abarrotes, ferreterías e hipermercados. Usa este método solo como último recurso. Los químicos usados en los limpiadores de drenajes son tóxicos para las personas y las mascotas, así como corrosivos para las tuberías y muy perjudiciales para el medio ambiente.  Si sospechas que hay una obstrucción causada por un objeto sólido, no uses una solución química, sino más bien un desatascador, o llama a un plomero. Solo usa químicos que estén diseñados específicamente para inodoros. Usar otros limpiadores de drenajes puede dañar tu inodoro. Asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante. Mantén la tapa cerrada para evitar que los gases tóxicos invadan el baño.  Nunca uses un destapador justo después de agregar los químicos para limpiar drenajes, ya que estos podrían salir disparados hacia tu piel. Asegúrate de que el baño esté bien ventilado para que no inhales los químicos.

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Compre um desentupidor químico em qualquer supermercado ou loja de materiais de construção. Despeje a quantidade recomendada do produto no vaso.


Puedes conseguirlos por 20 a 50 dólares en tu farmacia o supermercado. Los kits comprados contienen cubetas unitalla que se ajustan para amoldarse a tus dientes. Los kits en el consultorio del dentista pueden costar hasta $300. Tu dentista creará cubetas con moldes hechos a la medida de tus dientes de modo tal que el gel blanqueador se extienda equitativamente sobre toda la superficie. Revisa que las cubetas no estén húmedas. El exceso de gel en la cubeta saldrá al colocar la cubeta en tu boca y puede irritarte el estómago si la tragas. Si el gel se riega en tus encías, límpialas con una toalla de papel. El tiempo que debas usar las cubetas dependerá del tipo de gel que te apliques. Existen algunos consejos y trucos que puedes seguir según el tipo de gel con la finalidad de mejorar sus propiedades blanqueadoras.  Para el gel de peróxido de carbamida:  Se puede usar gel de 10 %, 15 % o 16 % por 2 a 4 horas, dos veces por día. Si no experimentas sensibilidad, la puedes usar durante la noche. Si vas a utilizar un gel de peróxido de carbamida, reemplázalo después de una hora y sigue usándolo durante el tiempo restante. Esto puede acelerar el proceso, pero ten en cuenta que solo puede hacerse con la preparación al 10 %. Se puede usar gel de 20 % a 22 % por 30 minutos a 1 hora, dos veces por día. Evita usar el gel de peróxido de carbamida durante la noche.   Para usar el gel de peróxido de hidrógeno, usa las cubetas por 30 minutos a 1 hora, dos veces por día. El peróxido de hidrógeno es sensible a cualquier fuente de luz intensa, la cual lo hace más activo. Puedes comprar una luz blanqueadora casera en Internet al precio de 10 dólares. Si tienes problemas de sensibilidad, usa pasta dental especialmente diseñada para los dientes sensibles o usa un gel para la sensibilidad. Guarda las cubetas en sus recipientes de modo que se ventilen para secarse. Luego, guarda el resto del gel en un lugar fresco y seco. Verás que tus dientes empezarán a verse más blancos en 1 a 2 semanas.

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Compre um kit que caiba no seu orçamento. Escove os dentes e use fio dental. Aplique uma gota de gel de peróxido na moldeira. Encaixe a moldeira. Use a moldeira de acordo com o tipo de gel que estiver usando. Tire a moldeira e escove os dentes de novo. Limpe a moldeira  com um cotonete e água corrente. Aguarde os resultados.


Puedes copiar cosas de libros o hacer algunas imágenes divertidas de criaturas o personajes completamente imaginarios. Haz un dibujo para un amigo o familiar. Ya sea que se trate de un cuento corto o una novela extensa, toma un cuaderno o una computadora portátil y empieza una historia. Tal vez consigas inspiración al azar pero no sabrás en qué momento la plasmarás en un papel; no obstante, cuando estés aburrido, será un momento perfecto para escribir una historia. También puedes escribir bromas, cartas al editor, comentarios en blogs o en videos de YouTube (haz comentarios positivos) o poemas. Tal vez tengas una pequeña mascota, como un ratón, gerbo o hámster. Si es así, podrías arreglar algunas piezas de Lego o bloques de construcción para hacer un laberinto. También puedes usar latas para hacer uno pequeño. Pon una recompensa al final para tu mascota y fíjate si lo consigue. No pongas a tu mascota en un laberinto si no quiere estar ahí. Escribe o lee lo que escribiste en el pasado. Siempre es divertido ver qué pasó antes y cuáles fueron tus pensamientos. Busca cosas en la casa que te den una idea de qué hacer. Por ejemplo, si viste un lápiz, podría inspirarte a escribir. Casi cualquier objeto puede inspirarte a leer. Una cuchara podría animarte a cocinar o una aguja, a coser.

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Desenhe ou escreva. Escreva uma história. Faça um labirinto. Atualize seu diário ou crie um. Busque inspiração nos objetos de casa.


Puedes cortar la planta en 2 secciones separadas y trasplantar ambas. Las plantas brotarán y desarrollarán más hojas, empezando por el punto donde se haya realizado el corte.  Puedes saber si la planta ha superado el tamaño de su maceta si la raíz no se encuentra tan lejos del borde exterior del contenedor. También puedes trasplantar la yuca a una maceta más grande si no quieres cortarla. Prácticamente, ¡tendrás otra planta de forma gratis si la cortas y trasplantas ambas partes! Las yucas florecerán en primavera. Lo mejor es podarlas a principios de esta estación, justo antes de que florezcan. Podar las yucas ayudará a fomentar y controlar su crecimiento. Elige qué plantas quieres podar, basándote en sus tamaños y alturas. Puedes hacerlo para una o un par de plantas. Sujeta el tronco del árbol y sácalo del contenedor con firmeza. Mira la planta y haz una nota mental del punto medio entre el tronco y el primer grupo de hojas. Este será tu punto central. Para que sea más fácil cortar el tronco, jala las hojas o córtalas con una cuchilla afilada.. El punto central puede ser una estimación aproximada en lugar de una medida exacta. Usa un par de tijeras o un cuchillo afilado para cortar los árboles pequeños de aproximadamente 2,5 a 18 cm (1 a 7 pulgadas) de diámetro, o usa una sierra de mano para cortar los troncos grandes de aproximadamente 25 cm (10 pulgadas) o más de diámetro. Presiona la herramienta contra el tronco de la yuca, haciendo fuerza de forma constante y firme. Cortarás fácilmente el tronco en dos si aplicas una fuerza moderada. Puedes trasplantar ambas secciones del árbol luego de cortarlas, pero primero colócalas en un lugar soleado y ventilado en el exterior. El tronco aprovechará mejor la tierra si lo dejas al aire libre por un par de horas. Coloca las mitades en la acerca, en el pasto o en una mesa.

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Corte a planta quando ela crescer demais dentro do vaso ou para replantá-la em vasos menores. Faça a poda na primavera, antes do período de crescimento. Remova as plantas altas dos recipientes. Localize a marca central da planta e remova as folhas inferiores. Corte o tronco na marca central usando uma serra manual ou uma lâmina afiada. Deixe as duas metades no sol por uma a três horas antes de replantá-las.


Puedes cortar las verduras o la carne y hacer la salsa la noche anterior. Esto te permitirá verter los ingredientes en la olla en la mañana y calcular la temperatura para cocinar todo el día. Si deseas porciones más pequeñas que son más firmes, agrega las verduras más adelante en el tiempo de cocción. Coloca la carne en una sartén caliente con un poco de aceite de oliva para sellar los jugos en el interior, creando un sabor más rico. Esto es cierto con grandes asados y carnes picadas. Asegúrate de que se cocine rápidamente y darle la vuelta. Esto acortará el tiempo de cocción y asegurará que la salsa se mezcla adecuadamente. Si preparas los ingredientes la noche anterior, mézclalos con la salsa y colócalos en el microondas durante un minuto antes de colocarlo en la olla de cocción lenta. El cerdo y los muslos de pollo son más baratos que los pechos y las chuletas. El largo tiempo, la cocción lenta permite que la grasa se libere de la carne, lo que es tan sabroso como cortes más caros.e Comprar cortes de carnmás jugosos evitará que tus platos de carne se reseque. Los tiempos de cocción largos se hacen más fuertes con especias. Esto es especialmente importante si estás ajustando una receta normal para su uso en una olla de cocción lenta.

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Se quiser cozinhar a refeição durante um dia de trabalho, prepare os ingredientes no dia anterior. Se a receita requer cozimento por mais do que 6 horas em temperatura baixa, corte os vegetais em pedaços grandes. Doure a carne antes de colocá-la na panela de cozimento lento. Aqueça o molho antes de colocá-lo na panela de cozimento lento. Prefira preparar cortes de carne mais gordurosos nas panelas de cozimento lento. Reduza a quantidade de ervas e temperos utilizados.


Puedes cortar o arrancar las hojas con los dedos para separarlas de los tallos. Utiliza un escurridor para ensaladas para facilitar el trabajo. Si no tienes uno en casa, también puedes lavar las hojas en un bol con agua y utilizar papel de cocina para secarlas.  La olla debe ser suficientemente grande para que quepan todas las hojas de albahaca. Ten mucho cuidado de no hervirlas durante más de 10 segundos. Traslada la olla a una hornilla que no esté caliente para que se enfríe lo antes posible. Haz esto lo más rápido que puedas para que la albahaca deje de cocerse en el agua caliente. Esta es la parte que requiere más tiempo, así que ten paciencia. Simplemente, coge las hojas con las manos de una en una y deja que se sequen sobre un trozo de papel de cocina. Puedes dejar que se sequen durante 5-10 minutos si quieres. Extiéndelas de una en una, de forma que no se rocen demasiado unas con otras. Tal vez tengas que utilizar dos bandejas para hornear cubiertas de papel encerado. Coloca las bandejas para hornear galletas con las hojas en el congelador y espera hasta que se congelen totalmente. Después, sácalas del congelador. Puedes utilizar una bolsa para congelación, una fiambrera, un cartón vacío de leche u otro recipiente que se pueda cerrar fácilmente.

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Remova todas as folhas dos caules. Lave bem as folhas em água fria. Coloque um pouco de gelo em uma bacia de água fria. Ferva uma panela de água. Adicione as folhas de manjericão na água e escalde-as por cinco a dez segundos. Coloque as folhas na água gelada utilizando uma escumadeira. Coloque as folhas em uma toalha de papel. Coloque as folhas em assadeiras ou pratos. Congele as folhas. Coloque as folhas em um recipiente.