El tiempo es dinero, como dice el dicho, y la mayoría de los empresarios detestan perder tiempo. Por tal motivo, el tono de tu carta debe ser breve y profesional. Para que tu carta sea de lectura rápida, ve directo al grano e incluye comentarios breves en el primer párrafo. Por ejemplo, siempre puedes empezar con un “El motivo de la presente es…” y partir de ahí.  No te preocupes por las transiciones floridas, palabras rebuscadas ni oraciones largas que se salen del tema. El objetivo debe ser comunicar lo que debe comunicarse lo más rápido e impecablemente posible. Sé persuasivo en tu carta. La mayoría de las veces, el objetivo de una carta es persuadir al lector de hacer algo: cambiar de opinión, corregir un problema, enviar dinero o una acción. Presenta tus argumentos. Es perfectamente correcto usar “yo”, “nosotros” y “usted” en una carta comercial. Eso sí, evita el “tú”, dirígete a tu lector como “usted”. Recuerda que si vas a escribir la carta en representación de la empresa, las cosas cambian: si vas a hablar desde la perspectiva de la empresa, debes usar “nosotros” para que el lector sepa que la empresa avala tus palabras. Si vas a escribir tu propia opinión, limítate a usar “yo”. Deja que el lector sepa exactamente lo que tratas de decir. Tu lector solo te responderá rápidamente si tu mensaje es claro como el agua. En particular, si hay algún resultado o acción que quieres obtener como resultado de tu carta, menciónalo. Explica tu posición con la menor cantidad de palabras posible. Cuando describas una situación o hagas un pedido, asegúrate de escribir con la voz activa y no la voz pasiva. La voz pasiva puede dar la impresión de que tus palabras son ambiguas o impersonales. Además, la voz activa es más directa. Por ejemplo:  Pasiva: las gafas no están diseñadas ni fabricadas con atención a su durabilidad. Activa: su empresa diseña y fabrica gafas sin atención a su durabilidad. Evita las cartas tipo, si es posible. Nadie puede forjar una relación con alguien con cartas tipo impersonales. Sin embargo,...

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Acerte no tom. Use pronomes pessoais. Escreva de modo claro e conciso. Use a voz ativa. Quando apropriado, evite o excesso de formalidades. Seja cortês. Use uma página timbrada especial para as páginas adicionais. Finalize a carta.


El tiempo es esencial para prevenir un embarazo accidental después del sexo sin protección. La efectividad es mayor durante las primeras 24 horas posteriores al sexo. Sin embargo, los anticonceptivos de emergencia pueden ser efectivos hasta 5 días después. La ducha vaginal no solo es poco efectiva para prevenir el embarazo, sino que los doctores generalmente se oponen a este recurso. La ducha vaginal cambia el estado normal bacteriano y de levadura del tracto reproductivo, lo que conduce a un aumento de las infecciones. Si has tenido sexo sin protección, no solo estás en riesgo de embarazo, sino también de una infección de transmisión sexual. Visita a un doctor y hazte una prueba para saber si estás embarazada o si tienes alguna infección de transmisión sexual. Por lo general, la prueba de VIH requiere dos pruebas con seis meses de diferencia para asegurar una lectura precisa. Plan B es una anticonceptivo de emergencia basado en hormonas que está disponible en Canadá y en los Estados Unidos. Si se toma en el transcurso de 72 horas luego de tener sexo sin protección, previene la ovulación y la fertilización.  La hormona que contiene Plan B se llama progestina o levonorgestrel. Plan B es un medicamento de venta libre y está disponible en la mayoría de las farmacias o de los consultorios médicos. No necesitas una prescripción para este medicamento. Además, la mayoría de los planes de seguro no lo cubren. Ella es una pastilla sintética (hecha de acetato de ulipristal) que funciona de la misma manera que Plan B, pero puede ser efectiva hasta 5 días después de tener sexo. A causa de este detalle, puede ser un poco más efectiva para prevenir el embarazo que Plan B.  Necesitas una prescripción médica para obtener Ella.  Ella reduce el riesgo de embarazo después del sexo sin protección aproximadamente en un 75 %.  No existe evidencia de que Ella cause abortos. La "píldora abortiva" (RU-486 o mifepristona) únicamente está disponible con prescripción. Aunque ambos medicamentos interaccionan con la progesterona, lo hacen...

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Vá à farmácia ou consulte um médico o mais rápido que puder. Não use duchas vaginais. Submeta-se a exames. Compre a pílula do dia seguinte. Peça para que o farmacêutico forneça o Ellaone. Dê o nome do medicamento ao pedi-lo. Caso prefira, escolha comprimidos anticoncepcionais. Analise a opção de colocar um DIU de cobre (ParaGard).


El tiempo tiene que estar de tu lado si quieres asegurarte de que tus padres te dejen salir con tus amigos. Determina cuándo tus padres tienen algunos minutos para sentarse y hablar contigo sobre tus planes. Acomódate a sus horarios, no al tuyo.   Si normalmente tu familia se reúne para la cena, ese sería un buen momento para hablar. O si tu familia se relaja los domingos en la tarde, ese también podría ser un momento ideal para hablar.  Planifica según los grandes eventos. Si quieres pedir permiso para un concierto que será dentro de unas semanas, no esperes hasta el último minuto para hacerlo. Los padres aprecian la preparación, especialmente cuando se trata de dinero y transporte. Los planes de último minuto normalmente no son del agrado de los padres; no obstante, algunas veces es posible que obtengas permiso para ir a una actividad tranquila en casa de un amigo si los sorprendes. Lo más probable es que tus padres te digan que no, independientemente de que estén estresados o cansados. Espera hasta que pase alguna situación incómoda y luego pregúntales si puedes pasar el rato con tus amigos.  Asegúrate sin lugar a dudas de no estar en problemas ni castigado antes de pedir permiso. Tendrás que resolver el problema de estar castigado antes de que puedas esperar que tus padres te dejen hacer algo extra. Un buen momento para pedir permiso sería cuando termines tus tareas y quehaceres de la semana. O para endulzar el acuerdo, haz todo eso luego de lavar lo que ensucies en la cena. Molestar incesantemente los disuadirá de querer darte una respuesta positiva. Los padres molestos son menos propensos a ser muy condescendientes y será más probable que tengas problemas si los presionas demasiado. Dales algunos días para pensar sobre tus preguntas. Sean cuales sean tus planes, será mejor para ti que trates y planifiques las cosas de acuerdo a las actividades diarias de tu familia. No pidas hablar con tus padres sobre planes serios si se trata de un día muy ocupado. En vez de eso, espera hasta que todos estén en casa y...

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Pergunte quando eles terão tempo para conversar. Procure abordá-los em momentos de descontração, pegue-os de bom humor para planejar as coisas. Tenha paciência se tiver que esperar para falar com seus pais. Funcione dentro da rotina de sua família.


El tiempo y la energía que solías dedicar a tu ex y tu relación ahora pueden transferirse y dirigirse hacia la prioridad número uno: ¡tú! Las relaciones, incluso las buenas, a menudo terminan "uniendo" a las personas un poco, se aprenden los mismos pasatiempos, patrones y amigos. Pero volver a estar soltero es una oportunidad para pensar una vez más en ti, quién quieres ser y qué quieres hacer.  Pregúntate a ti mismo: "¿Qué quiero?" ¿Hay cosas que quisieras hacer con tu ex, pero no pudiste? ¿Los pasatiempos que pusiste en el estante cuando la relación comenzó? ¿Cosas nuevas que nunca has tenido tiempo de probar? Ahora es el momento de hacer la pregunta, porque tus respuestas ya no tienen que tomar en cuenta a la otra persona. Tu energía, dinero y tiempo ahora son todos tuyos, así que aprovéchalos. Una excelente manera de salir de la rutina es planear tu vida fuera de tus encuentros románticos. Concéntrate en cosas que no tienen nada que ver con las citas o el sexo, y comprométete a convertirte en una mejor persona. Estarás más seguro, más feliz y más adecuado para el estilo de vida de soltero. La mejor parte de estar soltero es despertar cada mañana sin saber exactamente a dónde te llevará el día. Estar en una relación puede ser tan predecible y tiene una tendencia a sentirse como una canción de amor repetitiva. Te da esas mariposas en el estómago y todos esos otros efectos cursis, pero después de un tiempo, puedes comenzar a sentirte aburrido o rutinario. Pero ahora es la oportunidad de decir "sí" a cualquier oportunidad extraña que te apetezca. Si tienes un amigo que toca en una banda, acompáñalo a uno de sus shows o planea una escapada de fin de semana solo para ti y tus amigos. ¡Haz cualquier cosa! ¡Intenta todo! Pero lo más importante es decirles sí a las oportunidades que se te presentan. Este es el mejor momento para explorar y ser aventurero. Es valioso descubrir cosas nuevas sobre ti e incluso aprender sobre cosas que te pueden asustar o a las que no estás acostumbrado. Una gran rutina en la mayoría...

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Experimente coisas novas. Invista no seu futuro. Diga "sim" à vida. Explore sua sensualidade. Comece a se relacionar novamente aos poucos.


El tinte debe contar con tiempo suficiente para secarse y endurecerse correctamente. Es probable que tengas que esperar entre 12 y 24 horas.  Debido a que cada tinte requiere una cantidad de tiempo diferente, debes consultar la etiqueta del producto para conseguir instrucciones más precisas. Incluso si el piso parece estar seco, la reacción química causada por el tinte continuará hasta que laves el piso. Si le das al tinte el tiempo suficiente para endurecerse, conseguirás el mejor resultado posible de esta reacción. Prepara una mezcla con agua y un limpiador multiusos y restriega el piso con esta solución. Luego, deja que el concreto se seque.  Revisa las instrucciones de la etiqueta del tinte. Es probable que tengas que agregar bicarbonato de sodio a la solución para ayudar a neutralizar la reacción química en algunos tintes. Si el área se encuentra demasiado húmeda después de lavarla, puedes absorber parte del exceso de agua con un trapo seco o una aspiradora para superficies secas y húmedas. Consigue un sellador apropiado y viértelo en una bandeja de pintura. Luego, aplícalo sobre el piso de concreto teñido con un rodillo de baja densidad.  Para conseguir los mejores resultados, debes utilizar un sellador que recomiende el fabricante del tinte. Por lo general, los pisos de concreto para interiores se sellan con cera, pero los selladores epoxi con cubierta de uretano podrían funcionar mejor para áreas de mucho tránsito. Independientemente del sellador que utilices, debes aplicarlo en capas finas y dejar que se seque por completo entre cada aplicación. Debes esperar al menos uno o dos días antes de retirar la cinta de enmascarar. El sellador debe curarse por completo antes de que camines sobre el piso o regreses los muebles a su lugar.  Consulta la etiqueta del sellador para conseguir instrucciones más precisas respecto al tiempo de curado. Una vez que el sellador se cure, el proceso estará terminado y el piso estará listo para que vuelvas a caminar sobre él.

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Deixe a tinta secar. Limpe o piso. Aplique o selador. Deixe o cômodo isolado por, aproximadamente, 48 horas.


El tipo de acné que tengas determinará el tipo de tratamiento. Pregúntale a tu doctor sobre los beneficios, riesgos y efectos secundarios potenciales de usar peróxido de benzoílo. Haz una lista de terapias alternativas sobre las que tengas preguntas y llévala contigo a la visita a tu doctor. Cualquier otro medicamento que estés tomando puede ocasionar una interacción farmacológica. Otras cosas que es posible que quieras discutir con tu doctor incluyen:  otras cremas (con o sin prescripción médica) que estés usando que podrían interactuar con el peróxido de benzoílo; las diferentes formas de este medicamento (crema, gel facial, etc.) y cuál podría funcionar mejor para ti; las diferentes concentraciones de peróxido de benzoílo y si empezar con la dosis más baja posible (para minimizar la posibilidad de irritación) es adecuado para ti. Esto puede incluir eczema, dermatitis, piel lesionada o sangrante o cualquier otra irritación. El peróxido de benzoílo es un medicamento únicamente tópico y cualquier herida abierta o área de piel que esté lesionada permitirá que este medicamento entre a tu cuerpo. El peróxido de benzoílo también podría empeorar problemas como el eczema. Si has tenido una reacción alérgica o irritación seria con productos que contengan peróxido de benzoílo en el pasado, debes evitar usarlo. Sin embargo, existen varios otros medicamentos y terapias que podrías usar así que no pierdas la esperanza. Habla con tu doctor sobre las alternativas. El peróxido de benzoílo puede interactuar con cremas, maquillaje, geles faciales, perfumes o cualquier otro agente que pueda entrar en contacto con tu piel. Pregúntale a tu doctor antes de usar productos como cremas de afeitar o astringentes ya que pueden empeorar la irritación ocasionada por la terapia con peróxido de benzoílo. No está claro si el uso del peróxido de benzoílo sería inseguro durante el embarazo o la lactancia, por lo que es importante que le preguntes a tu doctor. Asegúrate de consultar también a tu ginecólogo. Es posible que tengas que ajustar...

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Marque uma consulta com um dermatologista para saber se o peróxido de benzoíla é uma boa para o seu caso. Converse sobre os remédios que você já toma. Se for o caso, converse sobre outras condições pré-existentes de pele, ou seja, eczema, dermatite, feridas e rachaduras ou outro tipo de irritação. Informe ao médico se você já teve reações alérgicas anteriores ao peróxido de benzoíla. Pergunte sobre as possíveis interações. Conte ao médico se você estiver grávida, se amamentar ou se estiver pensando em ter um filho. Mantenha contato com o dermatologista durante o tratamento.


El tipo de arcilla determinará a qué temperatura se debe calentar el horno, así que consulta las instrucciones del paquete. Por lo general la arcilla Cernit, Fimo, Premo, Sculpey y Soufflé deben hornearse a una temperatura de 135 °C (275 °F). La arcilla Kato debe hornearse a 149 °C (300 °F) y la arcilla Pardo debe hornearse a 163 °C (325 °F). Abre las ventanas para permitir que los vapores que se generan al hornear la arcilla se escapen de la cocina. Recoge unas cuantas sartenes rectangulares de aluminio de la tienda de comestibles o supermercado local. Deben ser lo suficientemente profundas para que tu creación artística de arcilla pueda caber dentro de una, con la otra invertida por encima como si fuera la tapa. Coloca una de las sartenes en una superficie plana y centra un pedazo de mosaico hecho de cerámica en el fondo. Luego, coloca un trozo de papel carbónico o papel vegetal sobre el mosaico.  El mosaico hecho de cerámica ayuda a estabilizar la temperatura dentro de las sartenes y el papel protege la arcilla del esmalte del mosaico. Mantener tu producto cubierto lo protege del calor, evita que se queme y contiene los vapores. Con cuidado, centra tu producto sobre el papel y el mosaico. Luego, voltea la otra sartén para usarla como una tapa para cubrir el producto. Coloca dos broches en lados opuestos de las sartenes para mantenerlos unidos. Puedes cubrir una asadera con papel de aluminio si no puedes encontrar una sartén de aluminio lo suficientemente grande. Coloca las sartenes dentro del horno, asegúrate de que estén centradas y equidistantes de las paredes del horno y de los elementos de calentamiento. El tipo de arcilla y el grosor de la escultura dictan el tiempo de cocción, así que consulta las instrucciones del paquete. Por lo general, se apunta a 45 minutos por 0,6 cm (1⁄4 de pulgada) de espesor.  Por ejemplo, si la pieza tiene 4,4 cm (1,75 pulgadas) de espesor, debes hornearla entre 3,5 y 5,25 horas. La arcilla polimérica no puede quemarse cuando se hornea a bajas temperaturas, así que no...

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Preaqueça o forno de acordo com as instruções da argila. Em um tabuleiro de alumínio, coloque uma placa de cerâmica coberta com uma folha de papel. Coloque o seu trabalho em argila sobre o papel e cubra com a outra forma. Asse a argila por 30 a 45 minutos para cada 0,5 cm de espessura. Deixe a argila esfriar por 30 a 60 minutos.


El tipo de comida que consuma dependerá en gran medida de la especie de tortuga que hayas escogido. Es importante preguntar de dónde viene para que sepas qué debes considerar dentro de su dieta básica. En general, la mayoría de las tortugas comen diferentes vegetales de hojas verdes, como las típicas ensaladas de "verduras mixtas" que puedes encontrar en las tiendas de abarrotes. Cuando las tortugas son bebés, estas necesitan comer alimentos más blandos, ya que sus mandíbulas diminutas no les permiten hacer trizas los alimentos más duros. Las tortugas pueden comer la mayoría de vegetales, como brócoli, judías verdes o col rizada, especialmente si los mezclas con hojas verdes, sin embargo, es importante saber qué necesita el tipo de tortuga que tienes.  Tu tortuga también necesitará un suplemento para asegurarte de que crezca sana y fuerte. Necesitará un suplemento de calcio unas dos veces por semana, un suplemento multivitamínico dos o tres veces a la semana y un suplemento con vitamina D3 si vive al interior y no recibe la luz solar. Algunas tortugas prefieren las hojas del diente de león, el apio, la lechuga y a veces frutas. Las uvas son una buena opción para ellas. Es importante que tenga suficiente agua para que se mantenga hidratada y saludable. Puedes colocar un poco de agua en una bandeja poco profunda o en un platillo y colocarlo en el piso del recinto para que tu tortuga pueda darle la vuelta. Debe ser lo suficientemente profundo para que pueda pararse ahí con facilidad y pueda colocar su cabeza en el agua sin tener que sumergirla por completo. Cambia el agua a diario. Tu tortuga debe tener su propio recipiente de agua, ya sea dentro o fuera de casa. Nunca la dejes caer ya que si su caparazón se rompe, la tortuga morirá. Tampoco le des palmazos al caparazón. El caparazón está muy unido a la columna vertebral de la tortuga, con una pequeña cantidad de tejido entre el hueso y el caparazón. Los palmazos y golpes en el caparazón son muy dolorosos para la tortuga. Aun cuando tengas muchas ganas de...

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Alimente a tartaruga. Trate a tartaruga com água. Segure a tartaruga com cuidado. Mergulhe seu filhote de tartaruga na água algumas vezes por semana. Escolha o tipo de abrigo que deseja para a tartaruga.


El tipo de suelo del jardín, al igual que el clima y la época del año, determinarán la frecuencia con que debes regar el jardín. Por ejemplo, si vives en un área donde llueve constantemente en ciertas épocas del año, no tendrás que regar tan seguido. Sin embargo, algunos jardines pueden beneficiarse de la lluvia dependiendo de la forma y disposición del patio.  Algunos suelos absorben el agua mejor que otros. Una alta composición de arcilla, por ejemplo, evita que el suelo absorba el agua.  La arcilla tiende a retener un promedio de 3,8 cm (1,5 pulgadas) por cada 30 cm (1 pie) de suelo, mientras que la arena fina y la arena limosa retienen la menor cantidad, entre 1,7 y 2 cm (0,7 y 0,8 pulgadas) de agua por cada 30 cm (1 pie) de suelo, respectivamente.  El suelo franco limoso, el arcillo limoso, y el limoso, arcilloso y lodoso son los que más agua retienen, con un promedio de 6 cm (2,4 pulgadas) de agua por cada 30 centímetros (1 pie) de suelo.  La forma del jardín es un factor importante. Un jardín inclinado no podrá absorber mucha agua residual. Cualquier humedad que no se absorba de inmediato posiblemente corra por la ladera. Algunas horas del día son mejores que otras para regar el césped. El mejor momento también dependerá del clima. Quizá no te sorprenda que el factor más importante respecto a cuándo y con cuánta frecuenta debes regar el césped sea el lugar donde vives.  Si vives en un lugar con un clima húmedo, deberás regar entre las 10:00 p. m.y las 6:00 a. m. para obtener resultados óptimos.  En lugares cálidos y áridos, lo mejor es regar en las primeras horas de la mañana, antes de que salga el sol. Esto ayudará a reducir la cantidad de agua que de otra manera se perdería a causa de la evaporación y el viento durante el día.  En lugares de temperaturas frías es mejor regar antes de las 10:00 a. m. o después de las 6:00 p. m. De esta manera, minimizarás la evaporación. Aunque algunos piensen que se debe regar todos los días, usualmente esto no es necesario. Existen muchos factores que debes...

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Identifique o tipo de solo. Descubra os horários ideais para a rega. Descubra a frequência ideal para a rega. Controle a saída de água do sistema de irrigação. Calcule a quantidade exata de água necessária para a grama.


El tipo de suelo determina cómo fertilizar un césped, ya que lo ideal es darle un balance al suelo. Por ejemplo, a un suelo arcilloso debe agregársele mucha arena al material fertilizante para darle más capacidad de drenaje. Una mezcla básica es 3 partes de arena con 3 partes de arcilla plástica o marga y 1 parte de turba. Ajusta esto de acuerdo al tipo del suelo. Trabaja con la mezcla hasta que este tan libre de terrones como sea posible. Si no lo comprueba, podría ser que estés plantado más malas hierbas en tu jardín. No uses arena de mar como fertilizante.

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Avalie qual o tipo de solo do jardim. Misture o fertilizante no carrinho de mão (ou qualquer outro recipiente grande). Use adubo caseiro apenas se souber que não há sementes de erva daninha nele. A areia não pode ter cal e não se deve usar areia marinha para a fertilização.


El tipo más adecuado de termómetro y la ubicación para tomar la temperatura corporal dependerá principalmente de la edad. Desde el nacimiento hasta aproximadamente los seis meses de edad, es recomendable utilizar un termómetro digital para tomar la temperatura rectal (anal), pues se considera el método más preciso.  El cerumen; las infecciones de oído; y los conductos auditivos pequeños y curvados interfieren con la precisión de los termómetros de oído (también conocidos como termómetros timpánicos), por lo que no son los más adecuados para los recién nacidos. Algunas investigaciones sugieren que los termómetros de la arteria temporal también son buenas alternativas para los recién nacidos gracias a su precisión y reproducibilidad. Puedes encontrar la arteria temporal en la región de la sien. La Academia Americana de Pediatría no recomienda utilizar los termómetros de vidrio antiguos que contienen mercurio. El vidrio puede romperse, y el mercurio es tóxico para las personas, de modo que los termómetros digitales resultan la opción más segura. Hasta una edad de aproximadamente tres años (y quizás hasta los cinco), la lectura rectal con la ayuda de un termómetro digital seguirá siendo la más precisa para medir la temperatura corporal del tronco. Puedes utilizar un termómetro digital para el oído en personas más jóvenes con la finalidad de obtener lecturas generales (mejor que ninguna lectura), pero hasta los tres años aproximadamente, la temperatura tomada en el recto, la axila y la arteria temporal es considerada como la más precisa. Debido a que las fiebres leves a moderadas pueden ser más peligrosas para los niños pequeños que para los adultos, es especialmente importante tener una lectura precisa durante los años más jóvenes.  Las infecciones de oído son comunes y se producen con cierta frecuencia en los recién nacidos y los niños pequeños, lo que afecta las lecturas de los termómetros infrarrojos debido a la inflamación en el interior del oído. Por consiguiente, los termómetros para oído suelen dan...

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Faça medições retais em recém-nascidos. Escolha bem o local onde medir a temperatura em um bebê. Escolha um termômetro e utilize-o em qualquer lugar para adultos e crianças mais velhas.


El tipo más común de vaporera es la cesta hecha de acero inoxidable que cabe en una olla de 25 cm (9 pulgadas) en la estufa. La cesta se abre de modo que se puedan poner las verduras y luego se pliega para cerrarla y cocinarlas al vapor.  Para encontrar vaporeras de metal, busca en tu tienda local de productos de cocina o en internet. La mayoría de las vaporeras de metal son aptas para lavaplatos, por eso son fáciles de limpiar y de usar. Las vaporeras de bambú vienen en dos piezas: un tazón de bambú redondo y una tapa de bambú hermética. Estas vaporeras son excelentes si quieres hacer muchos vegetales al vapor de una sola tanda.  Para encontrar vaporeras de bambú de 25 a 30 cm (10 a 12 pulgadas) de diámetro, busca en tu tienda local de productos de cocina o en internet. También puedes usar vaporeras de bambú para cocinar carnes o bolas de masa hervidas. Si no tienes una vaporera, haz una con un colador de metal y un plato resistente al calor o la tapa de una olla. Asegúrate de que la tapa o el plato encaje bien en el colador. No uses objetos de plástico para hacer la vaporera, ya que estos no son buenos para resistir el calor.

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Use uma cesta de metal. Experimente usar uma cesta de bambu. Faça uma cesta com um escorredor e um prato ou tampa resistentes ao calor.


El toe, o ángulo de convergencia o divergencia es la relación entre las distancias que separan las caras frontales y las caras traseras de tus ruedas, ambas vistas desde arriba. Si la distancia entre las caras delanteras es más corta que la distancia entre las traseras, se dirá que son convergentes (toe in); de ser al contrario, serán divergentes (toe out). Dependiendo del vehículo, en el manual se podría recomendar que estas distancias sean iguales o que tengan una ligera convergencia, que por lo general tiende a mejorar la estabilidad. Este ángulo de convergencia o divergencia de las ruedas es el más común de los problemas de alineación y el más fácil de corregir en casa. Con el vehículo levantado sobre los soportes fijos, coloca una navaja, un pedazo de tiza o un marcador blanco en el centro de la banda de rodamiento del neumático. Trata de mantener tu mano lo más fija posible y pídele a alguien que te ayude a girar la rueda una vuelta completa, para de esta forma dibujar una línea a lo largo de toda la circunferencia del neumático. Haz lo mismo con la otra rueda. Si no hay ninguna área plana en la banda de rodamiento de tu neumático, probablemente tengas que suspender tu marcador con una abrazadera o algún estabilizador similar. Después de bajar el vehículo al suelo, empújalo hacia abajo en cada una de las ruedas para que se asiente bien. Empuja el vehículo hacia adelante por lo menos unos 3 metros con el volante destrabado para asegurarte de que la dirección se encuentre derecha. Con la ayuda de alguien más, utiliza una cuerda o cable para medir la distancia entre las líneas frontales de los neumáticos. Repite el proceso para medir entre líneas traseras de cada neumático. Siempre y cuando utilices una cuerda o cable que no se encoja o estire, podrás obtener mediciones bastante precisas con este método. Si la distancia entre las líneas frontales es menor que la distancia entre las líneas traseras, tus ruedas serán convergentes. Si pasa lo contrario, serán divergentes. Si ambas distancias son idénticas,...

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Determine o ângulo de convergência/divergência adequado. Desenhe uma linha. Abaixe o carro. Role o carro. Use uma corda. Subtraia as diferenças.


El tomillo puede crecer a partir de semillas, partes de la planta o plántulas. Sin embargo, cultivarlo a partir de las semillas puede ser difícil, ya que generalmente germinan lentamente y de manera poco uniforme. La mayoría de los jardineros recomiendan comprar plántulas jóvenes, que puedes conseguir en cualquier vivero, o esquejes de otra planta de tomillo. Las variedades de tomillo más comunes son el tomillo común, el tomillo golden king, el serpol serrano, el tomillo limonero y el tomillo de jardín. Comienza a hacerlo en primavera cuando haya pasado la última helada. Para obtener mejores resultados, plántalas en tierra que tenga una temperatura de aproximadamente 20 °C (70 °F). Deja una separación de 20 a 30 cm (8 a 12 pulgadas) entre las plántulas. El tomillo crece a pleno sol, así que plántalo en un área bien soleada. La mayoría de las plantas de tomillo crecerá hasta medir entre 15 a 30 cm (6 a 12 pulgadas) de altura. A las plantas de tomillo les gusta la tierra seca y arenosa con buen drenaje. Plántalas en un terreno con buen drenaje y no en uno que sea pastoso o pesado. De lo contrario, las raíces podrían pudrirse. Si notas que la tierra no drena bien, agrega un poco de abono, arena o material orgánico para mejorar el drenaje. Puedes plantar el tomillo como una cubierta vegetal, alrededor de adoquines o cerca de un muro, siempre y cuando tenga un buen drenaje. También puedes plantarlo en recipientes. A las plantas de tomillo les agradan las condiciones alcalinas y requieren de pocos nutrientes. Si necesitas incrementar el pH de la tierra, agrégale cal. Puedes fertilizar las plantas jóvenes en primavera con abono, una emulsión de pescado diluida u otra materia orgánica. De lo contrario, no tendrás que utilizar mucho mantillo en la tierra.

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Compre mudas de tomilho em um viveiro de plantas. Plante as mudas em sol pleno em um local onde o solo fique quente. Forneça um ambiente com uma drenagem muito boa. Mantenha o pH do solo entre 6,0 e 8,0.


El tonalizante de cabello es un producto que permite eliminar los tonos de rubio amarillentos o estridentes cuando te tiñes el cabello. El tonalizante cambiará el color subyacente de tu cabello, pero no lo alterará ni lo teñirá. El tonalizante solo funciona en cabello rubio o decolorado. No uses tonalizante sobre cabello oscuro, ya que no tendrá efecto. Puedes usar un tonalizante para cambiar el tono específico de tu cabello rubio. Si quieres que tu melena rubia luzca de un tono más cenizo o deslustrado, un tonalizante puede ayudarte a obtener el color más frío. Puedes usar un color cálido y parecido a la miel, rosado o rosáceo.  En lugar de un tono amarillo, dorado o incluso blanco, el tonalizante puede darle a tu cabello un tono más frío en colores como el rosado, el morado, el marrón o el azul. Antes de aplicarle tonalizante a tu cabello, investiga las opciones que quisieras usar. El tonalizante puede ayudarte a hacer que el color de tu cabello tenga una apariencia más uniforme y equilibrada. Hacerlo puede ser útil en caso de que te hayas teñido el cabello o tengas reflejos. El tonalizante puede completar las secciones problemáticas o esconder los problemas con el color.  El tonalizante puede ayudarte a difuminar los reflejos de tu cabello de una forma más suave. Puede ayudarte a suavizar el tono de las raíces cuando te tiñas el cabello. Puedes usar un tonalizante para mejorar tu tono actual en lugar de cambiarlo. Este procedimiento se aplica al rubio o algunos tonos de cabello castaño. Si tu cabello es opaco o no tiene el tono adecuado, puedes usar tonalizante para mejorar el tono que tenga en ese momento.  Usar un tonalizante para este propósito iluminará o intensificará el color del cabello. También hará que luzca más brillante y saludable. El tonalizante puede mejorar la apariencia del cabello seco o dañado.

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Remova os tons acobreados dos fios louros. Mude o tom do cabelo louro. Use o tonalizante para conseguir luzes mais equilibradas. Realce a cor do cabelo.


El tono, o el matiz de la superficie, determinará cuán clara u oscura debe ser tu base. Las personas con tonos de piel más oscuros tienden a tener piel más clara en la cara que en el resto del cuerpo. Al determinar el tono de la superficie de la piel, no examines solo el color de tu cara. Las manos tampoco son fiables para coincidir con el tono. En su lugar, mira a tu cuerpo como un todo, especialmente el área desde el pecho hasta la mandíbula.  La meta al elegir un tono de base es unificar el color de tu cara con el resto del cuerpo. Asegúrate de usar la luz natural al examinar tu color de piel. Identificar apropiadamente el tono de la superficie de tu piel será un proceso de ensayo y error. El mejor enfoque es visitar una tienda por departamentos local y tomar tantas muestras de bases como puedas. Asegúrate de tomar una variedad de tonos diferentes.  Una vez que te las lleves a casa, párate frente a un espejo bajo la luz natural para probarlas. Asegúrate de que tu piel esté limpia, humectada y sin maquillaje antes de comenzar la prueba. Aplica el maquillaje dibujando una línea desde la mejilla hacia la línea de la mandíbula. No lo difumines. Espera aproximadamente 10 minutos y luego examina las muestras. Las que desaparezcan sin problemas en la piel son las mejores opciones de tonos. Una vez que las hayas limitado, prueba dichos tonos en el pecho para asegurarte de que también desaparezcan a la perfección.  Si tienes piel grasosa, prueba una base que sea de un tono más claro que el que esperabas. Esto se debe a que la piel grasosa crea la ilusión de un color de piel más claro.  Si tienes dificultades para encontrar el tono correcto, considera mezclar 2 tonos para crear uno personalizado.

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Examine o corpo em vez do rosto. Visite o departamento de beleza das lojas para pegar amostras de bases. Teste cada tom.


El tope de pérdida dinámico es un tipo de orden de venta que se ajusta automáticamente al movimiento de valor de la acción cuando sube. Por ejemplo:  Compras una acción a $25. La acción sube a $27. Colocas una orden de tope de pérdida dinámico usando un valor de seguimiento de $1. A medida que el precio asciende, el precio de seguimiento (parada de precio) permanece a $1 menos que el precio actual. El precio de la acción alcanza los $29 y luego comienza a bajar. El tope de pérdida dinámico será de $28. Una vez que el precio de la acción llegue a $28, la orden de tope de pérdida dinámico se convertirá en una orden de mercado. Esto significa que venderás la acción. En este punto, tus ganancias estarán garantizadas (suponiendo que se puede encontrar un comprador). El tope de pérdida tradicional es una orden diseñada para limitar las pérdidas de manera automática. No permite seguir o ajustar el precio cambiante de la acción, a diferencia de la orden de tope de pérdida dinámico.  La orden de tope de pérdida tradicional se fija a un punto de precio específico y no cambia. Por ejemplo: Compras una acción por $30. Estableces una orden de tope de pérdida tradicional por $28. En este caso, la acción se venderá por $28. Si el precio de la acción asciende a $35 y baja de forma repentina, igualmente la venderás por $28. No protegerás la ganancia no realizada que has hecho por el incremento reciente de la acción. Usa una orden de tope de pérdida en vez de vender a un nivel predeterminado. En cambio, la orden se ajustará automáticamente cuando el precio de tu inversión suba.  Imagina que tienes una acción de $15 con una orden de tope de pérdida tradicional. Estableces un nivel de venta (por ejemplo, $10) que no cambiará. Si el precio de la acción sube a $20, aún tendrás un nivel de venta de $10. Si la acción se desploma, aún podrás venderla por $10. Imagina que tienes una acción de $15 con una orden de tope de pérdida dinámico. Puedes establecer la orden al 10 %, en vez de una orden de tope de pérdida tradicional a, por...

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Entenda como um stop móvel funciona. Entenda o que é uma ordem de stop loss normal. Entenda como o stop móvel ajuda a maximizar os lucros. Utilize uma estratégia simples e pró-ativa.


El tornasol es un compuesto derivado de los líquenes, hongos que forman relaciones simbióticas con las algas o las cianobacterias capaces de realizar la fotosíntesis. Puedes comprar el tornasol en Internet o en una tienda de suministros químicos. Es posible hacer tu propio tornasol en polvo si eres un químico competente. Sin embargo, el proceso es muy complicado e incluye agregar varios compuestos como cal y potasa a líquenes molidos y dejar varias semanas para la fermentación. Asegúrate de revolver y calentar la solución si el polvo no se disuelve bien. El tornasol en polvo debe disolverse por completo en el agua. La solución resultante debe ser de color azul violeta. Humedece todos los lados y las esquinas del papel con la solución. Esto te dará la mayor parte de la superficie en la tira de prueba y te proporcionará los resultados más precisos. No es necesario dejar “remojar” el papel siempre y cuando te asegures de que esté cubierto por completo. Debes secarlo al aire libre, pero asegúrate de no exponerlo a los vapores ácidos o básicos. Dichos vapores podrían contaminar las tiras y hacerlas imprecisas. También debes asegurarte de guardarlas en un lugar seco y oscuro para evitar la contaminación y la decoloración. Los papeles de tornasol azules se vuelven rojos en la presencia de un ácido. Ten en cuenta que no indicarán qué tan fuerte es el ácido o si una solución es básica. Ningún cambio significa que la solución es básica o neutra, pero no ácida. Puedes hacer papel tornasol rojo (que se vuelve azul al exponerse a una base) agregando ácido a la solución indicadora antes de remojar el papel.

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Obtenha pó de tornassol seco. Dissolva o tornassol na água. Mergulhe o papel na solução de tornassol. Deixe o papel secar. Use o papel de tornassol para testar a acidez.


El trabajo del trapecio es darle apoyo a la cabeza. Cuando te estiras el trapecio, este no podrá cumplir bien su función. A causa de esto, podrías tener dificultades para mover la cabeza, el cuello y los hombros como lo harías normalmente. Además de ser el caballo de batalla que mantiene tu cabeza en alto, tu trapecio también se conecta con tus brazos. Cuando este se lesiona, uno o ambos brazos se pueden debilitar, ya que no hay nada que los respalde. Cuando las fibras musculares del trapecio se estiran demasiado o se desgarran, las fibras musculares se contraen al mismo tiempo y se ponen tensas. Cuando esto sucede, se puede crear un bloque que no permita que llegue suficiente sangre al área. Esta falta de sangre puede causar espasmos en tus músculos (se sentirá como un tirón del músculo bajo la piel) o rigidez (lo que sentirás como si tus músculos fueran de cemento). Como se mencionó antes, cuando las fibras musculares del trapecio se contraen, restringen la sangre en el área, lo que significa que el área obtendrá menos oxígeno. El oxígeno ayuda a disolver el ácido láctico, así que cuando no hay suficiente oxígeno, el ácido láctico se fortalece y crea dolor. El dolor puede describirse como una sensación punzante o como si tu músculo estuviera lleno de nudos. Además de los espasmos musculares y el dolor que causa el flujo de sangre insuficiente, no tener suficiente sangre en el área causa una extraña sensación punzante que probablemente sentirás en los brazos. Esto sucede por la contracción de las fibras musculares en el área.

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Preste atenção a quaisquer dificuldades que tenha movimentando a cabeça ou os ombros. Monitore qualquer perda de força em um ou ambos os braços. Note qualquer espasmo ou rigidez muscular notáveis. Esteja atento a qualquer dor no pescoço ou nos ombros. Preste atenção a qualquer formigamento sentido nos braços.


El trasplante te permitirá colocar las amapolas de manera más precisa, en vez de tener que esparcirlas por el jardín y esperar a ver cuáles maduran. Sin embargo, como su única raíz primaria es frágil, las amapolas mueren fácilmente durante este proceso, sobre todo las plantas adultas grandes. En lo posible, solo trasplántalas mientras sean plántulas jóvenes de 7,5 cm (3 pulgadas) de alto y deja las plantas adultas en su envase actual. Si no te queda otra que trasplantar una planta perenne adulta, procura hacerlo a fines del verano, después del periodo de crecimiento más activo pero antes de que empiece a dar semilla. Las amapolas necesitan tener tierra suelta que drene bien y estar expuestas como mínimo a 6 horas diarias de luz solar. Si es necesario, mejora la tierra agregándole composta o estiércol. Para más detalles, lee la sección sobre cómo plantar las semillas. Las amapolas son sumamente frágiles después de trasplantadas y será muy probable que mueran si están expuestas a más luz solar. Trasplántalas durante las primeras horas de la noche cuando te sea posible para que tengan toda una noche de oscuridad y puedan adaptase a su nueva ubicación. Las amapolas podrían demorarse un poco en adaptarse a su nuevo hogar antes de que las raíces empiecen a absorber más agua. Asegúrate de que al menos tengan un poco de agua, para hacerlo tendrás que regarlas una hora o más antes de trasplantarlas. En el caso de que hayas sembrado la plántula en un recipiente pequeño, haz el hoyo más grande que ese recipiente, sino tendrías que calcular su tamaño o arrancar alguna plántula que no quieras cultivar para examinar su tamaño. Si vas a trasplantar de un recipiente que tenga varias plántulas, con cuidado reúne la tierra alrededor de una plántula central y separa las demás plántulas de la tierra o muévelas al borde de la maceta. Para minimizar el daño, no deberás manipular directamente la plántula central. Procura enterrarla a la misma profundidad en la que estaba antes. Muévela con la mayor delicadeza posible para no dañar...

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Evite transplantar plantas adultas sempre que possível. Verifique o solo do novo local. Transplante-as ao entardecer, se possível. Regue as mudas uma hora antes do transplante. Cave um buraco maior do que a raiz no novo local. Remova um pouco de terra ao redor da planta, cuidadosamente. Plante a papoula na mesma profundidade no solo novo.


El trastorno de personalidad narcisista es un trastorno psiquiátrico en el que las personas tienen un sentido poco realista de la importancia personal y suelen carecer de empatía. El trastorno de personalidad narcisista es muy poco común, con una prevalencia de 0 % a 6,2 % en las muestras comunitarias. Entre las personas diagnosticadas con trastorno de personalidad narcisista, del 50 al 75 % son varones.  Los síntomas del trastorno de personalidad narcisista incluyen tener una sensación enorme de importancia personal, necesitar reconocimiento o admiración, la necesidad de exagerar sus logros o talentos, envidiar a los demás o creer que los demás lo envidian, y esperar favores especiales de las personas que lo rodean. Las personas con este trastorno suelen creer que el mundo solo gira en torno a ellas y sus necesidades.  Las críticas básicas o los contratiempos pueden causar grandes episodios de depresión en los que sufren del trastorno de personalidad narcisista. De hecho, con frecuencia esto es lo primero que impulsa a esas personas a buscar ayuda. Sin embargo, no es necesario que esperes tanto. Si te preocupa que puedas estar mostrando síntomas de narcisismo, saca una cita con un terapeuta. Los autistas a menudo tienen problemas para entender las señales sociales y saber cómo reaccionar. Suelen ser directos y honestos, lo que puede parecer insensible.   Puedes ser autista si te preocupas mucho por los sentimientos de los demás y detestas verlos molestos, pero aun así te dicen que eres insensible. La “insensibilidad” en muchos autistas en realidad se denomina ineptitud social, agobio emocional y malentendido, no indiferencia.  Otros síntomas del autismo incluyen emociones fuertes, comportamiento autoestimulatorio (moverse constantemente), aversión al contacto visual, aletargamiento, intereses especiales y apasionados, necesidad de seguir una rutina y torpeza en general.  Aunque el autismo con frecuencia se identifica en la niñez, es posible que los síntomas sean ignorados u ocultados, y algunas personas no...

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Compreenda os sintomas do narcisismo. Considere a existência da Síndrome de Asperger. Leia sobre vários transtornos de personalidade. Consulte um terapeuta se necessário.


El trastorno de pánico afecta aproximadamente a 6 millones de adultos en los Estados Unidos y es más frecuente en las mujeres. Los ataques asociados con el trastorno de pánico por lo general duran unos cuantos minutos, pero pueden volver a ocurrir por horas algunas veces. Algunos de los síntomas del trastorno de pánico incluyen:  Ataques de miedo repentinos y repetidos. Sentirse fuera de control durante un ataque. Experimentar un miedo o terror que es casi paralizante. Miedo o ansiedad acerca de cuándo podría ocurrir el siguiente ataque. Evitar lugares donde hayan ocurrido ataques previos. Sentir que te vuelves loco o estás a punto de morir. Los síntomas físicos durante un ataque pueden incluir latidos fuertes y acelerados de corazón, sudoración, problemas para respirar, debilidad o mareos, sensación de calor o un escalofrío, cosquilleos o adormecimiento de las manos, dolor de pecho, asfixia o dolor de estómago. Experimentar sentimientos generales de ansiedad, o 1 o 2 ataques de pánico, si bien es atemorizante, no significa que tengas un trastorno de pánico. La característica definitoria del trastorno es el temor persistente de sufrir futuros ataques de pánico. Si has tenido 4 o más ataques de pánico y tienes miedo de cuándo ocurrirá el siguiente, busca a un profesional de la salud mental que se especialice en trastornos de pánico o ansiedad.  Las personas con trastorno de pánico tienen más miedo de cuándo y dónde ocurrirá su próximo ataque que de acontecimientos u objetos en particular.  Recuerda que todos experimentan ansiedad. Es una reacción normal al estrés. Sentirse ansioso no significa que tienes un trastorno. La ansiedad común por lo general ocurre debido a que algo específico, como una presentación próxima o un gran juego. Para una persona que tiene el trastorno de ansiedad, la ansiedad es constante y puede parecer que no proviene de ninguna fuente. Cuando no se trata, el trastorno de pánico puede tener efectos secundarios graves. Unas de las consecuencias más graves del trastorno de pánico es el...

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Aprenda os sintomas do transtorno. Saiba o que diferencia o transtorno do pânico. Esteja ciente dos efeitos adversos do transtorno do pânico.


El tratamiento para los colapsos en la tráquea puede ser quirúrgico o médico (es decir, no quirúrgico). Por lo general, el tratamiento médico conlleva el manejo del peso y el consumo de diversos medicamentos para tratar las vías respiratorias y otros problemas relacionados. Si bien el tratamiento médico es eficaz en la mayoría de los perros que padecen colapsos en la tráquea, debido a que este problema suele empeorar con el tiempo, es posible que, a la larga, se necesite un tratamiento quirúrgico.  Lo más recomendable es empezar con un tratamiento médico y luego, si el problema empeora, considerar la cirugía.  Tu veterinario hará contigo un repaso de cada uno de los medicamentos y te indicará cuáles son los que es probable que surtan un mayor efecto en tu chihuahueño. Debido a que los colapsos en la tráquea ocurren en rangos de gravedad, si el de tu chihuahueño es grave (un colapso de entre el 75 y el 100 % de la tráquea), es probable que tu veterinario sugiera que hospitalices a tu perro y se le administren cuidados intensivos. Estos pueden incluir oxígeno adicional y una sedación abundante, la cual mantendrá tranquilo a tu chihuahueño y evitará que luche contra sus problemas respiratorios y otros tratamientos. La cantidad de tiempo que le tome a tu veterinario estabilizar a tu chihuahueño y lograr que este esté lo suficientemente bien como para recibir cuidados en casa determinará la extensión de la hospitalización. En caso de que tu chihuahueño tenga un colapso entre leve y moderado de la tráquea, es posible tratarlo en casa. El tratamiento para las vías respiratorias tiene diversos objetivos: reducir la inflamación y los espasmos bronquiales, relajar las vías respiratorias, contener la tos y eliminar el exceso de secreciones. Tu veterinario te recetará medicamentos y te explicará la forma como funcionen y la forma de administrarlos.  Es posible que el esfuerzo de toser dañe el revestimiento sensible de las vías respiratorias de tu chihuahueño. Por tanto, puedes reducir los daños y la inflamación con...

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Discuta as opções de tratamento médico com o veterinário. Hospitalize o chihuahua, se necessário. Trate as vias respiratórias do cachorro. Trate as outras doenças que o cachorro pode ter. Limite as atividades do cachorro. Reduza a ansiedade do chihuahua. Equilibre o peso do peludinho.


El tratamiento que probablemente sea uno de los más importantes aunque el que menos se realice para la artritis es bajar de peso. Reducir la cantidad de peso que sostienen tus rodillas, disminuye la carga y el daño a la articulación, y puede reducir el riesgo de padecer osteoartritis. Limitar ciertas actividades puede ser necesario y aprender nuevos métodos de ejercicios puede ser útil para prevenir o reducir el daño generado por la artritis.  El ejercicio acuático es una excelente opción para los pacientes que tienen problemas en las rodillas. Usar un bastón o una muleta en la mano opuesta a la rodilla afectada ayudará a disminuir el peso que se ejerce sobre la articulación. Muchos suplementos para las articulaciones contienen moléculas que el cuerpo produce naturalmente, como la glucosamina y el sulfato de condroitina, y son importantes para mantener sanos los cartílagos de la rodilla.   Aunque los suplementos para las articulaciones pueden controlar el dolor, existe una información limitada respecto a si ayudan a la articulación a desarrollar un nuevo cartílago o a detener el daño generado por la artritis. Debes tomar estos suplementos con cautela. Algunos médicos recomiendan que tomes suplementos para las articulaciones por un lapso de 3 meses para saber si ayudan. Por lo general, La FDA de Estados Unidos no controla los suplementos para las articulaciones de venta libre. Quizás debas consultar a tu médico antes de tomar cualquier suplemento.

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Emagreça. Mude as suas atividades. Tome suplementos para as articulações.


El truco para un look balanceado y refinado es asegurarte de definir la cintura. Elige piezas ajustadas como camisetas sin mangas, blusas y camisetas con botones. Los materiales elegantes como la seda, resultan ideales porque son ajustados y fluidos a la vez. También puedes definir la cintura usando blusas cortas. Si la blusa que tienes en mente no es corta, métela en los culottes. Mientras la cintura esté definida, puedes usar blusas sueltas y mantener un look proporcionado. Un suéter tejido corto en un color divertido como el púrpura, puede agregar un poco de vitalidad a unos sencillos culottes negros. Crea una vibra retro usando un cárdigan ajustado en tono rojo cereza, con culottes negros  estampados con lunares blancos. Para completar el look agrega un par de zapatos estilo Mary Jane y gafas estilo ojos de gato. Las prendas básicas como la camiseta blanca, pueden crear un vibra elegante y relajada al combinarlas con culottes. Mete la camiseta en los culottes y coloca un lindo chaleco encima para un look casual. Si los culottes están hechos de mezclilla, usa una camiseta estampada, como la camiseta de alguna banda, para crear un look atrevido.

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Opte por blusinhas mais justas, ou com drapeados para deixar a cintura mais definida. Coloque a blusa para dentro da calça, ou use um cropped. Nos dias mais frios, use um suéter cropped de tricô. Finja que é uma calça jeans e combine com uma camiseta branca.


El turquesa contiene más pigmento azul que verde, por lo que debes tratar de usar el doble de pintura azul. Siéntete libre de experimentar con diferentes proporciones, pero usa 2:1 como referencia básica.  La pintura un poco más verde, digamos en una proporción de 2:1,5 de azul a verde, te dará un turquesa marino, verdoso y oscuro. Un poco menos de pintura verde (que la proporción de 2:1) te dará un turquesa sutil, casi azul puro. Considera agregar una pizca de pintura amarilla para obtener un tono más brillante. Prueba con una proporción de 1:5 o 1:6 de amarillo a azul. Mezcla el amarillo con el azul y el verde. Agrega un poco de pintura blanca, si el tono es demasiado brillante. El blanco hará más pálida y sutil la tonalidad turquesa, de modo que no se vea tan intensa. Una vez que hayas mezclado el turquesa, estarás listo para usarlo. Asegúrate de que el tono del color turquesa sea exactamente el que quieres. Siéntete libre de pintar con la misma brocha que utilizaste para mezclar el turquesa, pero considera limpiar la brocha primero para mayor precisión. Si necesitas reponer el suministro de turquesa, asegúrate de añadir azul y verde en las mismas cantidades que utilizaste al principio. Si mezclas más pintura azul o verde a medio camino, pero no obtendrás la proporción exacta que usaste anteriormente. Considera mezclar una gran cantidad del tono nuevo y luego pintar sobre el turquesa original, para emparejarlo.

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Use uma proporção de 2:1 entre o azul e o verde. Pinte.


El té de romero es una bebida deliciosa y que te calienta que puede prepararse con apenas dos ingredientes simples: agua y romero. Hierve un poco de agua en la estufa en una jarra eléctrica o una cacerola. Luego, coloca un ramito de romero fresco en una tetera y llénala con el agua hirviendo. Déjalo en infusión durante entre 3 y 5 minutos.  También puedes añadirle al té un gajo de limón. Otra opción es colocar el té de romero en un recipiente hermético cuando esté a temperatura ambiente y colocarlo en el refrigerador para beberlo frío. Antes de guardarlo, debes retirar el romero. Bebe el té en el espacio de unos días después de prepararlo. Puedes dejar el aceite en infusión con plantas aromáticas de romero mezclando 1/2 taza (120 ml) de aceite de oliva con tres ramitos de romero fresco en una cacerola. Coloca el aceite a fuego bajo durante aproximadamente 5 minutos hasta que alcance una temperatura de 82 °C (180 °F). Luego, retíralo del fuego y déjalo enfriar hasta que alcance la temperatura ambiente. Una vez que se enfríe, coloca el aceite y el romero en un recipiente hermético y guárdalos en el refrigerador durante hasta un mes. Puedes cocinar, freír y preparar aliños para ensaladas empleando el aceite con romero en lugar del aceite regular. Una maravillosa forma de disfrutar de las hierbas y especias frescas es mediante las mantequillas con hierbas. Puedes preparar tú mismo una mantequilla de romero y usarla de diversas formas. Estos son algunos de los mejores usos que se le pueden dar a la mantequilla de romero:  untarla sobre pan tostado emplearla como salsa para el pescado o la carne a la parrilla untarla sobre papas horneadas o asadas derretirla sobre arroz, pasta o vegetales calientes La sal de romero es una excelente forma de añadirle sabor a cualquier plato. Puedes prepararla mezclando 1/4 de taza (75 g) de sal gruesa y 1 cucharadita (1 g) de romero deshidratado en un procesador de alimentos. Emplea el botón de pulso del procesador para mezclar por completo la sal con el romero, luego coloca la...

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O chá de alecrim é delicioso e pode ser feito com apenas dois ingredientes simples: Faça óleo de infusão com aroma de alecrim. Faça uma manteiga de alecrim. O sal de alecrim também é uma ótima maneira acrescentar mais sabor a qualquer receita. Saboreie uma limonada com um toque alecrim.


El término soporífero significa que “induce el sueño”. Por ejemplo, algunos alimentos son ricos en el aminoácido llamado triptófano (un inductor del sueño) y estos incluyen los siguientes: queso, pollo, productos de soya, huevos, tofu, pescado, leche, pavo, nueces, maníes y mantequilla de maní, semillas de calabaza y semillas de ajonjolí. Elige alimentos con dichas cualidades, sobre todo en la cena.  Para activar el triptófano de forma más eficiente, prefiere los alimentos ricos en carbohidratos complejos, pero con un contenido proteico de medio a bajo. Los carbohidratos hacen que el triptófano esté más disponible en el cerebro. En cambio la proteína produce el efecto contrario.. Planifica “comidas para dormir” que estén cargadas de carbohidratos complejos y triptófano. Prueba la pasta con queso parmesano, pasta de garbanzos con pan pita integral, una tostada con mantequilla de maní, semillas de ajonjolí espolvoreadas en una ensalada con trozos de atún con galletas saladas integrales a un costado o una papa al horno con requesón. Limita la cantidad de comida que ingieres al final de la tarde y a primeras horas de la noche, ya que puede afectar la calidad del sueño. Las comidas ligeras te permiten tener más probabilidades de dormir bien, mientras que las comidas ricas en grasas y las porciones abundantes prolongan el trabajo que debe hacer el sistema digestivo y la producción de gases y los ruidos del estómago pueden mantenerte despierto. Algunas personas consideran que las comidas muy condimentadas (por ejemplo, con chiles y ajos) interrumpen el sueño, sobre todo en los que sufren de acidez estomacal. Por lo tanto, evítalas si tienes problemas de acidez. El café y otras bebidas pueden alterar los patrones de sueño. El café permanece al interior del organismo hasta ocho horas después de tomarlo, así que tomarte una taza de café en la tarde podría mantenerte despierto en la noche. Trata de evitar la cafeína al final de la tarde o a primeras horas de la noche. El alcohol también causa estragos en los patrones de...

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Consuma alimentos soporíferos. Faça refeições leves. Evite o consumo de álcool e cafeína. Tente tomar um suplemento de magnésio. Consulte um médico para se informar sobre os remédios para dormir.


El título debe seguir los estándares de mayúsculas de cualquier título normal: la primera letra la primera palabra debe escribirse en mayúscula. El resto de las palabras que lo componen, salvo que se trate de nombres propios, deben escribirse con minúscula. En el caso de los títulos abreviados con que se conocen comúnmente determinados textos literarios, el artículo que los acompaña debe escribirse con minúscula (por ejemplo, el Quijote, el Lazarillo, la Celestina).  No uses puntuación para el título. No es necesario encerrarlo entre comillas, no debes subrayarlo ni tampoco escribirlo en cursiva. Sin embargo, si vas a usar una cita o referencia a un trabajo más grande en el título, en ese caso sí debes usar la puntuación que corresponda. Por ejemplo, «"Ser o no ser:" Un análisis del soliloquio de Hamlet» contiene una cita. Mientras que «Un análisis de la inacción en Hamlet de Shakespeare» contiene el título de la obra, por lo tanto debes escribirlo en cursiva. Asegúrate de incluir tu nombre y tu apellido.  Sería bueno que incluyas el número de sección así como también el nombre del curso. Asegúrate de incluir el título correspondiente, en especial si tu profesor tiene un doctorado. Por ejemplo, Dr. Juan Hernández o Dr. Hernández. El formato MLA generalmente exige el uso del estilo europeo para las fechas: primero el día, después el mes y después el año. Por ejemplo,  27 de abril de 2015.

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Salte cerca de um terço da página e digite o título do trabalho. Pule duas ou três linhas e insira seu nome. Pule duas ou três linhas novamente. Escreva o nome do curso. Digite o nome do professor na linha seguinte. Escreva a data logo abaixo.


El túnel del síndrome carpiano se debe principalmente a la flexión repetitiva de la muñeca. Esta vendría a ser la posición que tomaría tu muñeca al decir “detente” usando la mano. Podrías estar escribiendo a máquina, comiendo o haciendo otro movimiento repetitivo; en cualquier caso, deberás tratar de mantener una posición de muñeca neutral con la mayor frecuencia posible en lugar de flexionarla. Considera a la posición neutral como la posición para dar un apretón de manos. Al darle la mano a alguien, no tienes que doblar las muñecas en lo absoluto. Supervisa tus manos con cuidado para tratar de mantener esta posición en la medida de lo posible. Si vas a realizar una actividad repetitiva, ya sea escribir a máquina o cortar vegetales, toma un pequeño descaso cada 10 a 15 minutos para que tus muñecas reposen. Podrías estirarte, hacer ejercicios o tan solo sentarte sin usar las muñecas. Sin importar lo ocupado que estés, siempre podrás tomarte un descanso de 1 o 2 minutos cuando lo necesites. No pases demasiado tiempo sin descansar las muñecas.  Si es posible, trata de cambiar de tarea cada 20 a 40 minutos. Asimismo, trata de cambiar de posición con la mayor frecuencia posible. No tendrás que quedarte “atorado” en una posición por demasiado tiempo. La mayoría de las personas usan más fuerza de la necesaria al realizar tareas diarias. Podrías estar sujetando un ratón, usando un bolígrafo o trabajando con una caja registradora; en cualquier caso, no aprietes demasiado las cosas ni uses demasiada fuerza. No presiones las teclas de tu teclado ni ningún otro botón con más fuerza de la necesaria para que realice su función. Esto evitará que ejerzas demasiada presión en tus muñecas. Lo mejor que puedes hacer para prevenir el síndrome del túnel carpiano es cuidar tus muñecas, pero hay estudios que muestran que mantener tu salud general puede ser de utilidad para tener muñecas saludables. Come como mínimo 3 comidas saludables al día, haz ejercicio frecuente (alrededor de 30 minutos al día), duerme 7 u 8 horas cada noche,...

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Mantenha os pulsos  o máximo possível em uma posição neutra. Faça pausas. Relaxe os músculos da mão e reduza a sua força. Mantenha uma boa saúde geral. Se achar necessário, use um imobilizador de pulso com tala. Se você estiver sentindo dor, tome um anti-inflamatório não esteroide. Mantenha suas mãos aquecidas.


El uso de este matacucarachas y matahormigas natural en casa es seguro y puede matar estas plagas. La harina las atraerá y el ácido bórico las matará. Ponte guantes a la hora de preparar esta solución. Mezcla 1 taza (120 g) de ácido bórico con 1 taza (120 g) de harina. Agrega la cantidad suficiente de agua para que la mezcla se haga líquida.  Vierte la solución en recipientes pequeños, tales como tazones o tapas de tarros. Ponlos en los lugares de tu casa donde puedan haber hormigas y cucarachas, por ejemplo, debajo del refrigerador y detrás de los armarios de la cocina. También puedes ponerlos en exteriores. También puedes remojar bolas de algodón en la solución y usarlas en su lugar.  El ácido bórico es tóxico, así que mantenlo alejado de las mascotas y los niños. Otra manera natural de matar cucarachas y hormigas consiste en mezclar bórax con azúcar en polvo. Este método actúa de manera similar al de ácido bórico con harina. Mezcla 2 partes de bórax con 1 parte de azúcar en polvo. Añade de 2 a 3 gotas de aceite esencial de menta a la receta.  Espolvorea la mezcla en los lugares donde haya cucarachas u hormigas. También puedes agregar agua a la solución para hacerla líquida. Remoja bolas de algodón en la solución y colócalas por la casa. Toma un envase viejo y limpio de plástico, y hazle un hoyo pequeño cerca del borde. Hazle varios hoyos si vas a poner la trampa dentro de casa, pero solo hazle uno si vas a ponerla fuera. En un tazón, mezcla 1 taza (120 g) de bórax con 1 taza (120 g) de azúcar. Añade agua, miel o grasa de tocino para que la mezcla quede húmeda. Dale a la mezcla forma de bolitas y ponlas sobre la tapa del envase plástico. Pon el tazón al revés. Pon la trampa en los lugares donde las hormigas y las cucarachas la encuentren. Otra manera de matar cucarachas y hormigas sin pesticidas es con bicarbonato de sodio y azúcar. El azúcar atraerá a los bichos y el bicarbonato de sodio los matará. Mezcla 1 parte de azúcar con 1 parte de bicarbonato. Pon la mezcla en tazones pequeños o tapas. Coloca la...

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Faça uma solução com ácido bórico e farinha. Misture bórax com o açúcar refinado. Faça uma armadilha com ácido bórico. Faça uma solução com bicarbonato de sódio e açúcar. Faça armadilhas com vaselina. Experimente óleos essenciais. Prepare um inseticida à base de óleo de cravo. Espalhe terra de diatomáceas pela casa. Faça um veneno de barata em spray.


El uso de la nicotina es una causa principal detrás de los problemas de circulación. Por ende, si quieres mejorar la circulación, dejar de fumar o reducir su consumo es un paso importante. No solamente te ayudará a mejorar el problema de inmediato, sino también a prevenir que se agrave a lo largo de la vida. Llena la bañera con agua caliente y comprueba que sea una temperatura agradable para ti. El agua debe estar caliente, pero no al grado de hervir. El agua caliente ayuda a relajar los músculos e incrementar la circulación de la sangre. Si tienes problemas de circulación a causa de una condición médica, como la arteriopatía periférica, un doctor podría prescribirte diversos medicamentos para mejorar la salud de tus arterias. Incluso existen medicamentos específicos, como el cilostazol, que ayudan a incrementar el flujo sanguíneo en las extremidades. En los casos agravados por la alteración en el flujo sanguíneo de las extremidades, una cirugía podría servir como último recurso. La cirugía ayudará a eliminar los coágulos o cualquier otra obstrucción en los vasos sanguíneos que disminuye la circulación al grado de volverse peligroso y dañino.

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Pare de fumar. Tome um banho quente de banheira. Pratique meditação. Opte por uma cirurgia.


El uso de la presión es una forma de entrenar al caballo. La presión, que puede ser directa (al tocarlo con las manos) o indirecta (al utilizar una cuerda de guía), puede ayudar al caballo a comprender lo que quieres que haga con su cuerpo. Una vez que hayas terminado este entrenamiento con cuidado y consistencia, el caballo aprenderá a responder de manera rápida y calmada a tu presión, lo que fortalecerá tu vínculo con él. Al aplicar presión directa, le enseñarás al caballo a mover su cuerpo de acuerdo a cómo lo tocas. Es probable que el entrenamiento con presión directa requiera demasiado tiempo, así que solo debes tener paciencia con el caballo mientras lo entrenas con este método.  Comienza por aplicar una presión suave sobre la nuca (entre las orejas) para que baje la cabeza. El caballo puede tardar unos minutos en comprender lo que deseas que haga, así que continúa presionando hasta que se mueva, o al menos comience a moverse con la cabeza hacia abajo.  Una vez que se sienta más cómodo con la presión directa sobre la nuca, puedes aplicar presión en diferentes partes de su cuerpo, como su nariz (para que retroceda) y detrás de las orejas (para que se mueva hacia adelante).  Debes practicar la aplicación de presión directa cada día hasta que el caballo responda de manera rápida, consistente y adecuada a tu toque. Es importante que recuerdes que es la liberación de la presión lo que le indica al caballo que está haciendo lo correcto, en lugar de la presión en sí misma. Si recuerdas exactamente cuándo liberarla, le ayudarás al caballo a aprender las órdenes más rápidamente.  Debes liberar la presión en cuanto el caballo comience a responder de la manera que deseas que lo haga. Será demasiado tarde si esperas unos segundos después de su respuesta. La liberación puede ser total (dejar de aplicar presión) o parcial (aplicar menos presión que al principio). Si liberas la presión antes de que el caballo haya intentado darte una respuesta, aumentarás la cantidad de tiempo que le lleva aprender a responder a la...

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Entenda o propósito de gerenciar a pressão no cavalo. Faça a pressão direta. Pare de pressionar. Faça a pressão indireta.


El uso de un palangre puede tomar tiempo y esfuerzo pero te permite conseguir una buena cantidad de cangrejos. Un palangre es básicamente un sedal que se ancla entre dos boyas y donde se pone la carnada. Los cangrejos se enganchan en la carnada y luego tú debes levantar el sedal.   Un buen momento para poner el palangre es en una mañana tranquila, luego de una noche caliente y húmeda. Las mañanas son buenas para recoger el palangre porque los cangrejos están más lentos y es menos que probable que suelten el sedal cuando lo levantes. Los mejores lugares para colocar un palangre son paralelos a la orilla, donde el fondo aumenta. Típicamente esto ocurre entre 1,5 a 4 m (5 a 12 pies) de profundidad. Algunas personas recomiendan que pongas tu palangre sobre un fondo de conchas. El palangre, que puede atrapar muchos cangrejos si se coloca correctamente, necesita un bote. Por ejemplo, no puedes ver un palangre desde un muelle, así que antes de recoger el resto de tu equipo, asegúrate primero de tener acceso a un bote. Puedes conseguir los diferentes equipos en Internet o en la marina donde estés atrapando cangrejos.  Necesitarás conseguir dos boyas y 5 sedales de entre 6 y 30 m (20 y 100 pies): un sedal principal, 2 sedales para amarrar a las boyas y 2 para amarrar a las anclas. Hay diferentes tipos de sedales. Decide entre uno de 0,6 cm (0,25 pulgadas) de polietileno amarillo o de plomo, aunque algunas personas consideran que el nailon de 0,40 cm (5/32 pulgadas) es el mejor material para el sedal principal. El de polietileno es menos caro, más delgado y flota, sin embargo, puede ser incómodo para jalar y tienes que ponerle peso para que se hunda debajo de la superficie y no se enrede con tu sedal. El sedal de cobre es más caro pero es más fácil de jalar, se enrolla fácilmente y se hunde por sí solo. Asegúrate de marcar las boyas con tu nombre y dirección. Las boyas evitan la probabilidad de que los botes crucen y corten tu sedal. Necesitarás un ancla principal (de alrededor de 6 kilos) y un ancla en el extremo para...

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Saiba quando e onde usar o espinhel. Prepare o seu equipamento. Prepare a linha. Jogue a linha. Puxe a linha. Solte a linha novamente e repita o processo. Armazene o seu equipamento corretamente.


El uso del merengue en pasteles no requiere tanta delicadeza como por ejemplo hacer galletas, esto se debe a que si los picos quedaron un poco suaves al hornearlo se verán muy bonitos. Cuando prepares el relleno de un pastel, simplemente extiende el merengue en la parte superior y luego hornéalo hasta que esté dorado.  Puedes hacer que tu pastel se vea más decorado si haces unos picos pequeños. Una vez extendiste el merengue en la parte de arriba usa el reverso de una cuchara y pégala suavemente sobre la superficie y al subirla se formarán pequeños picos. Haz lo mismo en todo el pastel y puedes crear un diseño. Asegúrate de que la temperatura del horno no esté muy alta cuando hornees el merengue. Para que se vean bien los picos la humedad necesita evaporarse de manera gradual por lo que el horno debería de tener a una temperatura baja. . Para hacer galletas de merengue, asegúrate de batirlo por suficiente tiempo para que se formen picos blancos, espesos y brillantes. Pon cucharadas de merengue en una lata para hornear. Utiliza el reverso de una cuchara y presiona el centro de la galleta, luego levántala para formar un pequeño pico. Repite este procedimiento con el resto de las galletas y hornéalas por 10 minutos, o hasta que estén doradas.  Puedes ponerles sabores a tus galletas de merengue mezclándoles canela o especias de tarta de calabaza, chispas de chocolate o cacao en polvo. Para unas galletas más bonitas, llena con merengue una manga pastelera colócale una boquilla y vierte su contenido en una lata para hornear. De esta manera, podrás hacer diseños como remolinos o cualquier otro adorno. Para hacer merengues de menta, echa unas gotas de extracto de menta y colorante rojo en un tazón. Después de poner el merengue en la lata para hornear, y antes de ponerla al horno usa un pincel pequeño y limpio para pintar rayas sobre el merengue para que parezca un bastón de dulce.

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Utilize o merengue como cobertura de tortas. Fazendo suspiros com merengues. Terminado.


El uso regular de secadores, planchas y tenazas puede dañar gravemente el cabello si se usa de forma regular. El calor secará el cabello, dejándolo áspero, sin brillo y dañado. Desafortunadamente, los tintes dañarán el cabello y no permitirán que se mantenga suave. La mayoría de los pretratamientos de los tintes para el cabello contienen amoniaco, el cual debilita las fibras capilares y daña los folículos. Si te tiñes el cabello de forma regular, tu cabello puede volverse seco, sin brillo y sin vida. Trata de elegir un tono más oscuro de rubio, dejando que pase más tiempo entre las sesiones de blanqueamiento. El aclarador reseca el cabello y pueden pasar muchos meses para que se recupere. Trata de usar un gel o mousse sin alcohol para ondularte el cabello con las manos, en lugar de alisarlo o rizarlo. No uses pinzas ni cualquier otra cosa que tenga una bisagra, ya que probablemente dañará el cabello. Las horquillas rociadas ligeramente con laca para el cabello son una alternativa excelente para mantener el cabello en su lugar. Cuando te lavas el cabello con demasiada frecuencia, le quitas al cabello sus aceites naturales. Cuando te laves el cabello, usa siempre el acondicionador después para devolverle los aceites esenciales. El cabello es débil cuando aún está mojado, así que evita cepillarlo durante 20 o 30 minutos después de lavarlo.

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Evite usar o calor para alisar, criar cachos ou estilizar o cabelo. Contente-se com sua cor natural. Minimize as descolorações. Encontre maneiras de estilizar o cabelo sem usar clipes. Use xampu apenas a cada dois ou três dias. Não penteie o cabelo enquanto ele ainda estiver molhado.


El valor neto de los activos de un fondo mutuo, de cobertura o cotizado cambia todos los días cuando el mercado de valores está abierto, debido a la variación del valor de las inversiones del fondo. Para que el cálculo sea útil, tendrás que utilizar la información del fondo de una fecha acorde a tus necesidades. Escoge una fecha específica y asegúrate de que todos los valores que utilices para calcular el fondo del valor neto de los activos se corresponda con dicho periodo. Los valores del fondo están compuestos por sus acciones, bonos y otro tipo de títulos. A través de la publicación diaria de los precios de los valores, podrás conocer el valor de tu inversión en el fondo en cada uno de los valores al final de la fecha de valoración. El resultado debe incluir al valor del efectivo en caja disponible en la fecha de valoración, como así también cualquier activo a corto o largo plazo poseído por el fondo. Además de las inversiones, el fondo probablemente tenga varios pasivos pendientes. Estas son sumas que el fondo ha pedido prestadas para realizar más inversiones con la esperanza de que pueda ganar intereses en función de sus inversiones a una tasa mayor de la que paga por sus préstamos pendientes. Resta el monto de dichas deudas del total del precio de los valores calculados.  El prospecto del fondo enumerará cada uno de los activos y pasivos. Descarga el prospecto en línea o solicítalo por teléfono. La mayoría de los periódicos publican listados diarios de las acciones con los precios de cierre de todas las empresas de cotización pública en el mercado. El resultado de este cálculo será el valor neto de los activos o el valor de una proporción de una acción de los activos que son propiedad del fondo. Si posees varias acciones en el fondo, puedes multiplicar el NAV por el número de acciones propias para conocer el valor de mercado de tu inversión. Por lo general, el NAV determina el precio de compra o venta de una acción de fondos mutuos, por lo que podrás revender tus acciones a un precio relativamente...

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Defina a data de análise. Calcule o valor total dos títulos do fundo no final da data definida. Subtraia os passivos remanescentes. Divida o resultado pelo número de ações remanescentes no fundo.


El valor neto se define como tus activos menos tus pasivos (es decir, tus posesiones menos tus deudas). Con esta cifra, obtendrás una idea precisa de tu posición financiera actual, y puede serte útil para tomar buenas decisiones y lograr tus objetivos. Puedes elaborar una hoja de cálculo simple para obtener tu valor neto o bien buscar una plantilla en línea. Para empezar, elabora dos columnas, una para los activos y otra para los pasivos. Un activo es simplemente todo lo que posees y puede abarcar cosas como el efectivo en mano, las cuentas corrientes y de ahorros, los fondos de pensiones, los bienes raíces, la propiedad personal, las inversiones, etc.  Junto a cada activo, debes incluir su valor. Por ejemplo, en caso de que seas propietario de una casa, debes incluir su valor. Lo mismo aplica para cosas como una cartera de valores o un auto. Suma los valores de tus activos individuales y obtendrás el valor total de tus activos. Un pasivo es todo lo que debes, lo cual abarca cosas como el saldo de una hipoteca, las deudas de tarjetas de crédito, los préstamos estudiantiles, los préstamos de autos, los préstamos personales, etc. Suma los montos de tus pasivos individuales y obtendrás el monto total de los pasivos. Este monto es tu valor neto. En caso de que sea una cifra negativa, esto quiere decir que tienes más deudas que posesiones. A la inversa, si tienes $100 000 en activos y una deuda de $50 000, tu valor neto será una cifra positiva de $50 000. Conforme vayas progresando en tu plan financiero y ahorrando más, tus activos deberían incrementar (junto con una mayor cantidad de ahorros) y tus pasivos disminuir (conforme te vayas deshaciendo de tus deudas).

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Identifique seu patrimônio líquido. Liste os bens. Liste as dívidas. Subtraia o valor total das dívidas do valor total dos bens para obter o patrimônio líquido.


El valor neto te brinda una idea de tus activos y pasivos, pero es aún más importante que sepas la cantidad de dinero que ingresa y sale todos los meses. De este modo, te harás una buena idea de aquello en lo que gastes tu dinero cada mes, además de que, al tener anotados todos estos gastos, podrás saber con exactitud en dónde puedes ahorrar. Este constituye el punto fuerte de todo plan financiero. Elabora una lista de tus fuentes mensuales de ingresos (tu sueldo, la manutención infantil, etc.) y súmalas para así obtener tu ingreso mensual total. Quizás te sea de ayuda organizarlos en grupos. Por ejemplo, bajo la categoría "Vivienda", podrías incluir los pagos del alquiler o de la hipoteca, el seguro del propietario o el arrendatario, y los servicios públicos; bajo la categoría "Transporte", podrías incluir los pagos del auto, los costos del combustible, los gastos de mantenimiento y el seguro del auto. Luego, suma todos tus gastos y obtendrás el total mensual. Ten cuidado de incluir los gastos como el entretenimiento, la ropa, la comida, los pagos de la tarjeta de crédito, los impuestos y otros costos adicionales. No olvides que hay algunos gastos que son "fijos" (iguales o casi iguales todos los meses) y otros que son variables (cambian con frecuencia o son irregulares). Al momento de elaborar un presupuesto, debes tratar de tomar en cuenta los gastos variables, entre ellos los que no surjan todos los meses. Puedes elaborar una lista de gastos variables que surjan en el transcurso de varios meses, sumarlos y dividir esa suma entre la cantidad de meses. De este modo, obtendrás un monto promedio de gastos variables que puedes tomar en cuenta en tu presupuesto mensual. En caso de que tengas más ingresos que gastos, tendrás un remanente que te será posible ahorrar, invertir o gastar según tus objetivos financieros. En caso de que tengas más gastos que ingresos, debes revisar tu presupuesto para encontrar gastos que te sea posible reducir o eliminar.  En caso de que aún no sepas el monto exacto de tus ingresos o...

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Decida criar um orçamento. Determine as fontes de renda. Determine os gastos mensais. Leve os gastos variáveis e irregulares em consideração. Subtraia o total de gastos da renda.


El vello luce como un bucle o como si creciera de costado. Dado que es difícil identificar la parte superior del vello, siempre debes jalar desde la zona central del mismo hasta que el extremo salga a la superficie. Toma el vello con la pinza y llévalo suavemente hacia la derecha. Luego, gira el vello hacia la izquierda. Sigue girando la pinza hasta quitar el vello desde la punta.  Jalar el vello directamente puede causar cierto dolor al extraerlo. Lo mejor es trabajar suavemente desde el extremo y luego extraerlo. Asegúrate de no introducir los extremos de la pinza en la piel. Después de exponer el vello, podrás quitarlo con una pinza al colocarla cerca de la base del vello y jalarlo rápidamente.  En este punto, habrás quitado el vello. Extraer el vello puede causar ciertas molestias. Sin embargo, no debe ser muy doloroso. Humedece la zona con agua caliente y masajea un poco de jabón. Luego, enjuágalo con un poco de agua caliente. Esto evitará que las bacterias y la suciedad ingresen en el folículo piloso vacío. Seca la piel dando golpecitos con una toalla limpia o permite que se seque al aire. Aplica el producto con el dedo o un bastoncillo de algodón en el folículo piloso vacío. Esto te ayudará a prevenir una infección, además de acelerar el proceso de curación. Además, una crema antibiótica también puede evitar la formación de cicatrices. Recorta el vello con tijeras antes de afeitarte. Luego remójate en una ducha o un baño caliente, o con una compresa caliente por 5 a 10 minutos antes de afeitarte. Usa una crema suave sin aroma y aféitate en la misma dirección en la que crezca el vello.  Luego huméctate y usa ropa interior de algodón para reducir la irritación por roce. Considera usar una cortadora eléctrica, la cual puede hacer que el vello quede más corto, en lugar de afeitarlo por completo. Considera la depilación láser mediante un dermatólogo para eliminar el vello de forma permanente si desarrollas vellos encarnados con frecuencia.

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Coloque as pinças sobre a parte em que o pelo se curva. Leve as pinças para frente e para trás até que a ponta do pelo saia. Puxe de uma vez o pelo assim que a ponta se desprender da pele. Lave a região com sabão e água quente para higienizá-la. Passe um creme antibiótico para acelerar a cicatrização do folículo capilar. Mude a rotina adotada ao raspar o local para diminuir a chance de ter outro pelo encravado.


El verano constituye el mejor momento del año para aprovechar el clima caluroso y las piscinas abiertas. Puedes pasar el día en una piscina de tu vecindario o bien visitar un pozo para nadar o lago cercanos. En caso de que vayas a ir a nadar a un lago o un área natural similar, debes tener cuidado de que sea seguro y de que esté permitido nadar allí.  Si no cuentas con una piscina comunitaria a la que puedas ir, podrías averiguar si alguno de tus amigos tiene una y podría invitarte. Ten cuidado de aplicarte protector solar de forma que no te quemes, sobre todo si tienes planes de pasar varias horas bajo el sol. Esta constituye una excelente oportunidad para explorar el lugar en donde vivas y disfrutar un poco de la naturaleza. En caso de que sea un día caluroso, podrías invitar a tus amigos o parientes a salir de excursión contigo temprano por la mañana o por la noche de forma que eviten la parte más calurosa del día. Podrás sentirte más revitalizado con solo dar una caminata por tu vecindario. En caso de que cuentes con una bicicleta, puedes salir a dar un paseo con tus amigos o parientes. Podrías dar un paseo pausado por un parque sombreado o atravesar la ciudad para hacer un poco de ejercicio. Quizás siempre hayas querido probar con un deporte como el rugby, el ultimate o el kickball pero nunca hayas tenido tiempo. Puedes empezar a practicar por tu cuenta tus habilidades o bien reunir a un grupo de amigos y jugar con ellos como una forma de ayudarte a aprender el deporte. Averigua en tu comunidad si hay alguna clase o campamento a los que puedas asistir que te ayuden a aprender este deporte (por ejemplo, un programa de fútbol, baloncesto o boliche). Muchas plantas se desarrollan bien durante el verano (por ejemplo, las bayas, los duraznos, el maíz y las judías verdes), por lo que puedes elegir una planta que quieras cultivar y plantar algunas semillas o bien comprar una planta bebé para observarla crecer en el transcurso del verano. Es posible plantar las semillas o la planta en tu propio jardín o en una...

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Nade em uma piscina, lago ou rio. Faça uma caminhada ou trilha com os amigos. Ande de bicicleta em um parque ou na vizinhança. Aprenda um esporte novo. Cultive uma horta com legumes e frutas deliciosos. Acampe com os amigos ou com a família. Faça um piquenique entre amigos ou em família.


El verano es un momento excelente para agregar más frutas y verduras frescas a tu dieta ya que abundan durante esta temporada. Trata de visitar el mercado local de agricultores o un puesto agrícola una vez por semana para encontrar productos frescos de temporada. Las frutas y verduras frescas por lo general son más baratas cuando las compras en un mercado de agricultores o en un puesto agrícola. Utiliza una aplicación u otro recurso para que te ayude a determinar la cantidad que tienes que comer a fin de mantener tu peso ideal. Por ejemplo, puedes elaborar un plan personalizado con el Super Tracker del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) que está en https://www.supertracker.usda.gov/default.aspx. También puedes mantener un diario de alimentos escrito. Trata de utilizar el que te ofrece los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y que lo puedes encontrar en https://www.cdc.gov/healthyweight/pdf/food_diary_cdc.pdf. Desde el té helado de hielo hasta las margaritas, las bebidas de verano con muchas calorías seducen a las personas de todas las edades. Haz que el agua sea la bebida que consumes para que así mantengas bajo control la cantidad de calorías. Mantenerte hidratado también es vital durante el calor del verano y te ayuda a compensar los alimentos básicos salados de verano, como las salchichas y papas fritas. Bebe té helado sin azúcar o agua con limón en vez de bebidas con muchas calorías. Si optas por las bebidas alcohólicas, elige los productos con pocas calorías, como el vino seco, la cerveza ligera o los cócteles hechos con productos sin calorías (por ejemplo, vodka con agua con gas y limón. El alcohol también disminuye la inhibición, de modo que cuanto más bebas, más probable será que comas alimentos poco saludables. Trata de no beber antes de las 5:00 p. m., incluso si estás de vacaciones. Beber muy temprano hará que sea más probable que holgazanees todo el día. Cuando asistas a las parrilladas de verano, no pasees cerca de la mesa de comidas. Sentarte o...

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Aproveite os produtos da época. Acompanhe sua ingestão de calorias. Beba água em vez de bebidas de alto teor calórico. Limite seu consumo de álcool. Fique longe do bufê dos churrascos. Escolha frutos do mar em vez de hambúrgueres e cachorros-quentes. Verifique os menus antes de escolher um restaurante. Dê a si mesmo um dia do lixo.


El viaje en auto de Los Ángeles a Nueva York es de 2788 millas (4486,85 kilómetros) y durará aproximadamente 43 horas de manejo, que pueden variar dependiendo de la ruta que tomes. Toma como referencia un atlas de carreteras o usa las páginas web como Google Maps o Mapquest para determinar la ruta que prefieras. Diversos viajeros que conducen de Los Ángeles a Nueva York tomarán la “Interstate 40 East” que hará que pases por Arizona, Nuevo México, Texas, Missouri, Indiana, Pennsylvania y otros estados. Deberás calcular el costo de la gasolina y los gastos adicionales de comida u hospedaje que realizarás durante tu viaje a Nueva York. Calcula el dinero que necesitará para gasolina en base a las millas por galón (MPG) de tu vehículo. Si tu vehículo consume 20 millas por galón (11,76 litros por 100 kilómetros), tus gastos de gasolina serán de al menos 300 dólares (224 euros) que dependen de los precios actuales de la gasolina.

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Planeje sua rota de viagem. Determine o custo da sua viagem.


El vidrio corriente bloquea los rayos UVB de "onda corta", pero únicamente bloquea 50 % o menos de los rayos UVA de "onda larga" que son más comunes. Añade una película de protección UV para cualquier ventana que no esté hecha especialmente para bloquear los rayos UV. Esto es especialmente importante en el caso de las ventanas que están cerca de áreas en las que pasas mucho tiempo en casa, en el trabajo o en el coche. La película bloquea hasta un 99,9 % de toda la radiación UV. Puedes instalarla por tu cuenta o contratar a profesionales para que lo hagan.  Puedes comprar películas de protección UV en tiendas de mejoras para el hogar o en línea. Toma en cuenta que los parabrisas de un vehículo son resistentes a la radiación UV; sin embargo, a menudo, las ventanas traseras y laterales no. Sobre todo si pasas mucho tiempo en un vehículo durante el día, añade también una película de protección UV a estas ventanas. Las personas que pasan un tiempo prolongado cerca de una ventana abierta o sin protección experimentarán un envejecimiento acelerado de la piel en ese lado de la cara. Si te gusta mantener la ventana abierta, considera la posibilidad de sentarte un poco más lejos y de cambiar tu ubicación con respecto a la ventana de tiempo en tiempo. Si sabes que estás expuesto a los rayos solares a pesar de estar en espacios interiores, puede ser necesario que uses un protector solar. Si lo haces, asegúrate de usar uno de amplio espectro con un FPS de 15 o más.  Un protector solar de amplio espectro, que es necesario para bloquear los dos tipos principales de radiación UV nociva, incluye una combinación de ingredientes como avobenzona (Parsol 1789), ecamsule, oxibenzona, dióxido de titanio y óxido de zinc. De manera alternativa, puedes usar una crema hidratante para protegerte de la radiación UV en espacios interiores, siempre y cuando tenga una protección de amplio especto y un FPS de al menos 15. Un QTemp es un dispositivo pequeño que funciona con baterías y que reporta la cantidad de radiación UV de tu ubicación....

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Aplique uma película protetora nas janelas. Ajuste sua posição em relação às janelas próximas. Use protetor solar em locais fechados ensolarados. Compre um aparelho que informa a quantidade de radiação UV na sua localidade.


El vidrio podría astillarse o quebrarse si hace contacto con las cuchillas de la licuadora. Si esto sucede, tendrás que tirar la mezcla, ya que de lo contrario podrías ingerir el vidrio, lo cual podría ser mortal. Las capas antiadherentes de las cacerolas también podrían astillarse y quedar en la mezcla. Si esto se ingiere, podría ser dañino para la salud. El material más seguro para usar con la licuadora de mano es el acero inoxidable. Si bajas el motor de la licuadora y queda cubierto con la mezcla, podría quemarse, los componentes eléctricos podrían producir un cortocircuito o incluso podrías electrocutarte. Aunque uses un tazón muy hondo, evita bajar o sumergir el motor en la mezcla. Desconecta siempre la licuadora antes de limpiarla. Nunca debes sumergir en agua el motor de la licuadora para limpiarlo, pero puedes limpiarlo con un jabón suave y una esponja o paño húmedos. El mango de la licuadora debe lavarse a mano con agua caliente y también con un jabón suave. Para limpiar el mango de la licuadora, debes tener mucho cuidado con las cuchillas, ya que son afiladas y podrían cortarte fácilmente. Las licuadoras de mano son muy sencillas de usar para los niños y podrían confundirlas con un juguete. Esto podría ser muy peligroso, así que debes guardar la licuadora en algún lugar seguro a donde los niños no puedan acceder con facilidad, como en una alacena alta.

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Evite usá-lo em recipientes de vidro ou antiaderentes. Mantenha o motor acima da mistura quando o mixer estiver em uso. Limpe o mixer fora da tomada. Guarde o mixer em um local seguro.


El vinagre ayuda a desincrustar las teteras y elimina residuos de agua dura. Mezcla una solución de agua y vinagre blanco en partes iguales. Llena la tetera hasta la mitad o tres cuartos con esta solución. Para limpiar el interior y eliminar las manchas de sarro, enciende la tetera con la solución adentro. Espera hasta que hierva. Si la tetera tiene mucho sarro por dentro, agrega más vinagre a la mezcla y hierve de nuevo. Cuando haya hervido, apágala y desconéctala. Deja remojar la solución adentro por unos 20 minutos y vacíala. Si tiene mucho sarro, deja la solución dentro de la tetera por más tiempo. Si tiene mucho sarro, usa una esponja no metálica o un trapo para fregar por dentro. Hazlo después de haber dejado la solución de vinagre por mucho tiempo.  Asegúrate de no fregar el fondo, en donde se encuentra el elemento de calor. Enjuaga la tetera con agua. Tal vez debas hacerlo varias veces para eliminar el olor a vinagre. Limpia el interior con un trapo y deja secar. Si la tetera tiene sabor u olor a vinagre, hierve agua de nuevo y luego vacíala. Esto deberá ser suficiente. Hierve el agua varias veces si el olor o sabor a vinagre no desaparecen.

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Faça uma solução de limpeza caseira com vinagre. Ferva a solução de limpeza na chaleira, para remover o calcário impregnado no interior. Deixe a solução agir. Limpe o interior da chaleira. Enxágue a chaleira para remover os resíduos da solução de vinagre.


El vinagre es conocido por quitar olores difíciles. Con él, podrás eliminar el mal olor de cualquier cosa, incluidos los zapatos. Cuando laves tus zapatos, agrega un poco de vinagre a la mezcla de agua y jabón. Puedes restregarlos con un pedazo de tela y un poco de vinagre blanco puro después de lavarlos. Los malos olores desaparecerán por completo y el olor del vinagre se disipará. El bicarbonato es un gran desodorante. Por lo tanto, es una de las mejores opciones para eliminar los malos olores de tus zapatos. Vierte dos o tres cucharadas de bicarbonato en cada zapato y sacúdelos para esparcirlo de manera uniforme. Déjalos reposar durante la noche y luego quita todo exceso de bicarbonato de tus zapatos. Estas toallitas son buenas para darle un aroma fresco a la ropa. Usarlas te ayuda a refrescar el olor de tus zapatos. Coloca dos toallitas absorbentes dentro de cada zapato y déjalas durante unos días. Luego, quítalas antes de ponértelos. De este modo, el olor de tus zapatos mejorará. Puedes colocar las toallitas absorbentes dentro de todo tipo de zapatos, pero se recomienda usarlas en zapatos de vestir que no se pueden remojar en vinagre.

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Use vinagre. Use bicarbonato de sódio. Coloque folhas amaciantes em sapatos sociais.


El vinagre es una solución de ácido acético diluido. Esta solución está compuesta principalmente de agua y entre 3 % y 7 % de ácido acético. El ácido acético es un ingrediente necesario para obtener acetato de sodio. Vierte 500 mililitros (2,1 tazas) de vinagre en una sartén. Siempre que vayas a manipular ácidos y bases (como vinagre y bicarbonato) debes usar gafas protectoras y guantes. El bicarbonato de sodio, también se conoce simplemente como bicarbonato o bicarbonato en polvo. Este ingrediente proporcionará el sodio necesario para formar acetato de sodio. Espolvorea lentamente unos 35 g (7 cucharadas) de bicarbonato cada 500 ml (2,1 tazas) de vinagre. A medida que vayas espolvoreando bicarbonato sobre el vinagre, la solución empezará a burbujear. Esto se debe a la formación de gas de dióxido de carbono durante la reacción. Utiliza una varilla de vidrio o una cuchara para mantener la reacción en movimiento y evitar que las burbujas crezcan hasta desbordarse. Esta es la reacción de vinagre con bicarbonato: NaHCO3 + CH3COOH ---> CH3COONa + CO2 + H2O

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Leve 500 ml (cerca de duas xícaras) de vinagre a uma tigela. Acrescente bicarbonato de sódio ao vinagre. Mexa os produtos.