La quemadura leve por frío no es igual a congelamiento, pero puede precederlo. Los cristales de hielo se forman en la superficie de la piel, en vez de en el interior del tejido como en el congelamiento. Los vasos sanguíneos en la piel se estrechan mucho, lo que causa palidez o áreas enrojecidas. Puedes sentir entumecimiento, dolor, o cosquilleo u hormigueo en el área. Sin embargo, la piel debe responder con normalidad a la presión sin que sientas un entumecimiento agudo y debe mantener su textura normal. Los síntomas se alivian con el recalentamiento.   La quemadura leve por frío puede afectar a los niños más rápido que a los adultos. Por lo general, esta afecta las extremidades como las orejas, la nariz, los dedos de la mano, de los pies y los pómulos.  La quemadura leve por frío indica que las condiciones climáticas son suficientes para causar congelamiento con una mayor exposición. Aunque no se sienta superficial, el congelamiento superficial se denomina así porque el daño se puede revertir con un tratamiento. Esta afección es más grave que la quemadura leve por frío y se puede reconocer al presentar entumecimiento, piel amarilla grisácea o blanca con manchas rojas, dolor o punzadas, así como piel inflamada o un poco endurecida. Existe una menor posibilidad de perder el tejido con el congelamiento superficial. Algunas personas con congelamiento superficial pueden desarrollar dentro de 24 horas ampollas que contienen un fluido claro. Por lo general, estas se ubican en los extremos o en las puntas del área afectada y no causan pérdida del tejido. El congelamiento grave es la forma más peligrosa de congelamiento. En casos de congelamiento grave, la piel luce pálida y se sentirá cerosa e inusualmente firme, también se produce una pérdida de sensibilidad o entumecimiento del área afectada. En algunos casos, el tejido congelado gravemente puede presentar ampollas en la piel que pueden tener sangre o signos de gangrena (piel muerta negra o gris). La forma más grave de congelamiento se extiende hasta el músculo y...

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Verifique se há congelamento. Determine se há queimaduras superficiais. Verifique se a queimadura é grave. Saia do frio e procure tratamento o mais cedo possível.


La raita es un acompañante fresco que puedes comer con curry para quitarle algo del picante. Para hacer este platillo refrescante solo combina pepino, yogurt natural, cilantro, cebolleta, semillas de cilantro y comino. Cuando sirvas la comida, solo agrega una cucharada de raita de pepino junto con el curry. La papaya verde fresca cortada en pedazos combina bien con muchos curris a base de coco. Quítale la cáscara a la papaya, sácale las semillas y ralla la pulpa con un pelador de papayas o una mandolina. También puedes agregar a la papaya hierbas frescas como la menta, ya que ayudará a refrescar el curry aún más. Aunque acompañarlo con arroz ya es una elección popular, podría ser una manera fácil de disminuir el picante si aún no lo has probado con el curry. Para ayudar a disminuir el sabor picante, usa arroz jazmín, basmati, o arroz blanco o integral como base para el curry. Como alternativa, puedes usar otras comidas suaves y almidonadas para lograr el mismo efecto que el arroz. Puedes servir el curry con pan, quinua o papas para experimentar con diferentes sabores.

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Faça uma raita de pepino como guarnição para ajudar a contrabalancear a pimenta ao servir o curry. Coma o curry com mamão papaya para ajudar a aliviar a pimenta. Sirva o curry por cima de uma porção de arroz para absorver o sabor apimentado.


La razón por la que las personas testarudas consiguen lo que quieren es porque las personas a su alrededor y tú suelen ceder y darles exactamente lo que quieren. Esto se puede deber a varias razones, podrías pensar que la persona testaruda reaccionará con arrebato o enfado si no consigue lo que quiere, es posible que no tengas la energía para resistir ante lo que pide o que estés convencido de que la persona debe desear estar en lo correcto más que tú. Sin embargo, debes recordar que la persona testaruda utiliza tácticas baratas para conseguir lo que quiere y que también tienes derecho de que las cosas se hagan a tu manera.  Tranquiliza la situación si la persona testaruda comienza a ponerse sensible o muy alterada hasta que se calme. Sin embargo, no digas "Está bien. Está bien. Puedes tener lo que quieres, deja de llorar". Esto le demostrará a esa persona que puede manipular tus emociones y que puede hacer que te rindas fácilmente. Ser firme quiere decir que debes defender tu opinión y que debes ofrecer un argumento racional y lógico por el que tu idea es importante. Eso no quiere decir que debas volverte agresivo, que debas insultar o gritar. Las personas testarudas suelen estar a la defensiva. Por ello, este tipo de comportamiento podría hacerles sentir más amenazadas. Las personas testarudas tienen miedo a lo desconocido. Es posible que no quieran hacer algo porque nunca lo han hecho antes o porque no están acostumbradas a infringir su rutina. En cuanto más puedas decirles acerca de la situación, se sentirán mucho mejor al respecto. De esta forma, verán que lo que estás proponiendo no es tan alarmante porque tendrán una idea de lo que sucederá. Puedes decir lo siguiente:  "El nuevo restaurante de sushi tiene una gran oferta de sashimi. Además, es más barato que el restaurante italiano. Asimismo, en el restaurante de sushi hay una televisión impresionante de pantalla grande y puedes ver la parte final del juego mientras comemos". "Sarah y Mike tienen un perro pequeño muy lindo; te encantará. Asimismo, Mike...

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Seja firme. Dê a ele informações. Mostre para o teimoso por que isso é importante para você. Lembre o teimoso de que é a sua vez. Negocie ou se comprometa. Mantenha-se calmo. Não diga que a pessoa está sendo teimosa. Encontre um terreno comum.


La región comprendida por el círculo inferior del cilindro es la superficie de la base (B). El radio es cualquier línea que va desde el centro del círculo hasta su perímetro. Para encontrar el radio, simplemente mide la distancia desde el punto medio de la base del cilindro hacia el exterior del círculo. El diámetro es cualquier línea recta que atraviesa el centro del círculo y que tiene ambos extremos en el perímetro del círculo. Para cualquier círculo, el diámetro será el doble del radio. Por lo tanto, también podrás hallar el radio de la base del cilindro midiendo el radio completo y dividiéndolo entre dos. Una vez que sepas el radio de la superficie de la base (B), puedes calcular el área. Para hacerlo, usar la fórmula B=πr2, usando "r" para el radio y 3,14159 para π, la cual es una constante matemática. Ahora, puedes determinar el volumen total de tanque multiplicando el área por la longitud del tanque. La fórmula completa para el volumen del tanque es Vtank= πr2h. Imagina un círculo cortado en pedazos, como una pizza, donde cada pedazo es una sección. Si una cuerda (una línea que une dos puntos en una curva) corta por esa sección, divide la sección en dos partes: un triángulo y un segmento. Este segmento es importante porque al calcular la capacidad de tu cilindro, tendrás que calcular el área de un segmento (hallando el área de toda la sección y restando el área del triángulo) y multiplicarlo por la longitud del cilindro. La sección es una parte fraccionaria de todo el círculo. Para hallar su área, usa la fórmula indicada arriba. Halla el área del triángulo que fue formado por la cuerda que cortó esa sección. Usa la fórmula indicada arriba. Ahora que tienes el área de la sección y el área del triángulo, una resta te dará el área del segmento D. Cuando multipliques el área del segmento por la altura, el producto será la capacidad del tanque. Las fórmulas concernientes se indican arriba. El paso final depende de si la altura d es mayor o menor que el radio r.  Si la altura es menor que el radio, usa el...

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Meça o raio do círculo na parte inferior do cilindro. Ache a área do círculo da base do cilindro. Calcule o volume total do tanque. Identifique um setor circular e um segmento. Determine a área do seu setor. Calcule a área do triângulo. Subtraia a área do triângulo da área do setor. Multiplique a área do seu segmento pela altura do cilindro. Determine a altura da quantidade ocupada no tanque.


La regla de los tercios constituye un concepto de la fotografía según el cual todas las fotos que tomes deben dividirse en nueve partes. Imagina una cuadrícula sobre tu fotografía que tenga dos líneas verticales espaciadas de manera equitativa y dos líneas horizontales espaciadas también de manera equitativa de forma que dividan la fotografía en nueve partes iguales.  Los elementos importantes de la fotografía deben encontrarse en una de las líneas o en la intersección de las líneas. Teóricamente, esto genera una tensión en la fotografía que le dará una apariencia más interesante.  Por ejemplo, en caso de que vayas  a fotografiar una puesta de sol, debes posicionar la línea del horizonte en la intersección entre una línea horizontal y una vertical. De este modo, deberías obtener una fotografía más interesante que si tan solo fotografiaras la puesta de sol en el centro del cuadro de la cámara. Al fotografiar edificios, lo recomendable es que la toma esté en un ángulo hacia arriba. De este modo, le das al edificio una apariencia divertida y triangular. Ponte de pie en el suelo frente al edificio y coloca la cámara en un ángulo hacia arriba de forma que apunte a la cima del edificio. En caso de que vayas a fotografiar personas, sobre todo niños pequeños, podría ser divertido fotografiarlas en un ángulo hacia abajo. Es posible que las tomas de cuerpo completo sean un poco más fáciles de capturar en un ángulo hacia abajo. Asimismo, puedes recostarte o arrodillarte en el suelo para así ponerte al nivel del sujeto. La mayor parte del tiempo, no es necesario que uses el flash fotográfico, ya que este suele iluminar las fotografías de manera innecesaria, sobre todo las fotografías de personas. Al usar el flash, los rostros de las personas suelen tener un aspecto antinaturalmente luminoso, aunque las fotografíes por la noche. La mayor parte del tiempo, debes desactivar la configuración de flash de tu cámara.  Suele ser posible desactivar el flash en la configuración de tu cámara. Con frecuencia, un ícono con forma de...

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Use a regra dos terços. Angule a câmera para cima para fotografar casas, prédios e outras estruturas altas. Angule a câmera para baixo para fotografar pessoas. Evite usar o flash. Treine.


La regla de oro para el control de la diabetes es medir los niveles de glucosa en la sangre. Puedes controlar los niveles de azúcar en la sangre de tu gato usando los medidores digitales de glucosa para personas. El rango de glucosa normal para los gatos va de 80 a 120 mg/dl. Luego de una comida, los niveles de azúcar en los gatos en condiciones normales podrían elevarse de 250 a 300 mg/dl. Las inyecciones de insulina mantendrán los niveles de azúcar en la sangre de un gato diabético; por ello, los niveles de glucosa en la sangre deben encontrarse en el rango normal.  La supervisión frecuente de los niveles de glucosa en la sangre será de utilidad para evitar los efectos de la hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en la sangre). La hipoglucemia podría ocurrir si se administra una sobredosis de insulina por accidente. Esta condición podría hacer que el animal sufra de debilitamiento; confusión; falta de coordinación y, en los casos extremos, coma. Consulta con el veterinario de inmediato si tu gato tiene niveles elevados de glucosa en la sangre incluso después de una inyección de insulina. El veterinario podría haberte recomendado evaluar la orina de tu gato con una tira reactiva un par de veces a la semana. Una tira reactiva de orina común (como Ketodiastix) cuenta con dos almohadillas que cambian de color según la cantidad de glucosa y cetonas en la orina. El objetivo principal es observar si el gato no tiene cetonas, en lugar de supervisar los niveles de azúcar en la sangre. El veterinario te indicará la manera de usar estas tiras. Las cetonas son toxinas que se producen cuando la glucosa en la sangre se mantiene elevada por demasiado tiempo. Si las cetonas se encuentran en la orina, esta es una advertencia de que el gato no está estable y debes solicitar atención veterinaria urgente. Siempre debes tratar de percatarte de la manera en la que tu gato se comporta, sin importar si sufre de diabetes o no. Los gatos no pueden decirnos si se sienten mal. Por esta razón, es importante que conozcas qué es normal y...

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Monitore o índice de glicose no sangue do gato. Analise a urina do gato. Fique de olho no comportamento do bicho. Saiba mais sobre a diabetes em gatos.


La reinvención comienza en tu mente. No podrás reinventarte si estás atascado en los mismos viejos patrones de pensamiento. Si bien es posible que tengas muchos patrones de pensamiento sanos, siempre se pueden mejorar algunos de los aspectos de tu pensamiento a medida que avanzas. Estos son algunos buenos lugares para comenzar:  Piensa positivamente. Si normalmente tienes pensamientos acerca de la peor cosa que puede suceder, o que todo el mundo está enojado contigo porque cometiste un error, o estás convencido de que nada de lo que hagas puede mejorar tu vida, entonces es tiempo de hacer un esfuerzo por pensar positivamente todos los días. Comienza detectando tus pensamientos negativos y cambia por respuestas positivas para asegurarte de que vas por el camino correcto. Mejora la manera en que concibes el futuro. Muchas personas están llenas de ansiedad y temor cuando piensan acerca de su futuro, pero tú no debes ser así. Siempre piensa en el futuro como un lugar feliz y emocionante. Mejora la manera en que te percibes a ti mismo. Toma confianza y aprende a amar a la persona con la que estás, cómo te ves, y lo que haces. Si no tienes confianza en ti mismo, no tendrás a capacidad para cambiar. Mejora la manera en que ves tu situación en la vida. Aprende a ser agradecido por las cosas que tienes en lugar de enfocarte en las cosas que quieres. A pesar de que puedas creer que eres un modelo de persona, pareja, padre, amigo, siempre hay lugar para mejorar. Si quieres reinventarte, es tiempo de cambiar la manera en que interactúas con los demás. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer:  Sé mejor amigo. Toma tiempo para escuchar a tus amigos, ayúdalos con sus problemas, haz algún favor que iluminará el día de tu amigo. Trata de ser menos egoísta y preocuparte más por los demás. Sé mejor pareja. Toma tiempo para ser más romántico y más atrevido, y dile a tu ser amado cómo te sientes todos los días. Sé mejor empleado. Ya sea que eres el jefe, o empleado, toma tu tiempo para conocer a tus compañeros de trabajo y para...

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Melhore sua maneira de pensar. Melhore o modo como você interage com os outros. Melhore sua saúde.


La relajación progresiva puede emplearse como una ayuda para dormir; sin embargo, el objetivo suele ser aprender a relajarte mientras sigues despierto. No debes cabecear en plena sesión. Las prendas holgadas son las mejores. No vistas prendas demasiado ajustadas, ya que esto limitará tu movimiento. Además, recuerda sacarte los zapatos, así podrás tensar y relajar los pies de manera adecuada. Cuando las personas se relajan mucho, estas suelen enfriarse. Ten a la mano una manta o una sábana con las que puedas cubrirte si te enfrías. La calidez te permitirá relajarte. Tendrás que encontrar un lugar sin interrupciones ni ruidos repentinos que perturben tu estado de relajación. Lo ideal es usar un espacio despejado y pequeño de tu casa. Si es posible, reduce la intensidad de las luces para generar un ambiente relajante. Una sesión completa requerirá de 10 a 15 minutos. Apaga tu celular o mensáfono. Si cuentas con línea telefónica, desconecta el teléfono de la caja. Pídeles a tus familiares que no interrumpan tu sesión. Puedes llevar a cabo la relajación progresiva parado, sentado o recostado. Lo ideal es sentarte en un sillón reclinable, ya que te sentirás más relajado de lo que estarías al permanecer parado. Además, será menos probable que te duermas, tal como lo harías si te recostaras boca arriba. Cuando estés en posición, cierra los ojos, no cruces las piernas y reposa las manos con comodidad a los costados o sobre tu regazo. Se ha demostrado que la respiración profunda ayuda a generar la respuesta de relajación natural del cuerpo, lo que se caracteriza por la presión arterial baja y una sensación de relajación y bienestar. Toma un respiro profundo, aguanta la respiración por 4 segundos y relájate conforme liberes el aire. Concéntrate en la manera en la que tu abdomen se levanta y desciende con cada respiro. Estarás listo para empezar luego de 5 respiros profundos.

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Escolha um momento em que não estiver sonolento. Use roupas confortáveis e fique descalço. Deixe um cobertor à mão. Vá a um lugar tranquilo. Esforce-se para não ser interrompido. Fique em uma posição confortável. Encerrada a preparação, respire profundamente cinco vezes.


La remisión de la psoriasis ocurre ya sea espontáneamente sin ninguna causa conocida o debido al tratamiento correcto. Si encuentras el tratamiento correcto, tus síntomas pueden desaparecer temporalmente, lo que te hará entrar en remisión. Encontrar el tratamiento correcto puede llevar algo de tiempo. Trabaja con tu médico para probar tratamientos diferentes hasta que encuentres uno que te sirva. Cuando encuentres un tratamiento que ponga tu psoriasis en remisión, puede funcionar por un tiempo. Sin embargo, tu cuerpo puede adaptarse al tratamiento o lo que necesitas en tu condición puede cambiar. Esto quiere decir que tal vez tengas que cambiar de tratamiento después de un tiempo. Trabaja con tu médico para continuar el tratamiento de tu psoriasis. Si los síntomas reaparecen incluso mientras estás bajo el mismo tratamiento que funcionaba, tu médico puede ajustarlo para intentar encontrar uno que te ponga en remisión de nuevo. Si encuentras el tratamiento correcto, es posible que logres la remisión. Sin embargo, la remisión solo es un estado temporal para tu psoriasis. Incluso si los síntomas desaparecen, es más que probable que regresen. Si tus síntomas comienzan a volver, empieza el tratamiento de nuevo inmediatamente. Un tratamiento a tiempo puede hacer frente a los síntomas antes de que se vuelvan demasiado graves.

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Encontre o tratamento certo. Saiba que os tratamentos podem perder a eficácia. Entenda que a remissão da psoríase não é permanente.


La repetición es la clave cuando intentas aprender nueva información. Examínate en la mañana, tarde y noche para progresar tan rápido como sea posible. ¡Fija una alarma en tu teléfono varias veces al día para recordarte que es momento para estudiar! Tener las tarjetas accesibles significa que puedes estudiarlas en cualquier momento. Asegúrate de que las tarjetas estén ya sea en un archivador o en una caja y sácalas a la hora del almuerzo, refacción, camino a tu casa o durante cualquier momento libre. Una ventaja de hacer tarjetas didácticas a mano es que puedes llevarlas y estudiarlas donde sea, lo que posiblemente no podrás hacer con tarjetas didácticas digitales. Las tarjetas didácticas son excelentes porque puedes usarlas tú mismo, pero generalmente, aprender con un amigo es más divertido. Encuentra a un compañero de estudio y repitan las tarjetas en voz alta varias veces a la semana. Estudiar con otras personas también tiende a aumentar la motivación para de tener éxito. ¡Simplemente recitar los términos y las definiciones puede aumentar grandemente tus posibilidades de recordarlas!

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Estabeleça uma meta para revisar os cartões pelo menos três vezes por dia. Guarde os cartões na mochila ou bolsa. Estude com um amigo. Leia os cartões em voz alta.


La resolución del juego está vinculada a la resolución que usas en tu computadora Windows, lo que significa que si cambias la resolución de Windows, también cambiarás la resolución del juego. Para empezar, accede al Panel de control de la computadora. En "Apariencia y personalización" haz clic en "Ajustar resolución de pantalla". En el menú de "Resolución", haz clic en la resolución que quieras. Esta será la resolución en la que se ejecutarán tanto el juego AoE2HD como Windows. La mejor resolución depende del tamaño de tu pantalla. Estos son algunos de los tamaños recomendables más populares:  CRT de 14" (relación de aspecto 4:3): 1024x768 Notebook de 14", laptop de 15,6" o monitor de 18,5" (relación de aspecto 16:9): ,1366x768 Monitor de 19" (relación de aspecto 5:4): 1280x1024 Monitor de 21,5", monitor de 23" o televisión de 1080p (relación de aspecto 16:9): 1920x1080 Al seleccionar la resolución de pantalla que prefieras, simplemente haz clic en el botón de "Aplicar" en la parte inferior de la pantalla para aceptar esa nueva resolución. La forma usual de abrir el juego es hacer doble clic en el icono del juego en el escritorio. El juego se mostrará en la resolución que selecciones. También puedes cambiar la resolución en el Panel de control mientras juegas el juego. Simplemente presiona la tecla de Windows en tu teclado para minimizar el juego y abrir el menú de Inicio. Abre el Panel de control y cambia la resolución a través de la página de ajustes de la resolución de pantalla y después regresa al juego haciendo clic en el icono del juego en la barra de tareas.

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Abra o "Painel de Controle". Abra as configurações de Resolução da Tela. Aplique as mudanças. Comece o jogo.


La respuesta a esta pregunta puede diferir según cada persona, y no existe una respuesta correcta o equivocada. Al contrario, se basa en tus preferencias personales. Algunas personas desean tener unas amistades con unas personas que hayan experimentado unas situaciones o unas dificultades similares. Otras personas ansían tener amigos que tengan los mismos valores fundamentales que ellas. Por lo general, existen cuatro elementos que suelen juntar a las personas y formar unas amistades cercanas.  Los intereses en común, como los pasatiempos, las actividades en común, las pasiones, etc. La historia, como unos pasados y unas circunstancias en común. Los valores en común, como los ideales de cómo vivir la vida. La igualdad, como un equilibrio en los intercambios. Decide qué combinación de estas preferencias es más importante para ti. Al hacerlo, puedes aprender qué lugares o situaciones pueden ayudarte a fomentar unas nuevas amistades. Por ejemplo, si te importa la historia y tienes dificultades con la ansiedad social, podrías relacionarte bien con una persona en tu grupo de apoyo, quien haya superado esta condición en el pasado. Cuando te inscribes en una lección en la que todas las personas aprenden algo nuevo, la presión para desempeñarte desaparece. Aprender una nueva habilidad puede ser intimidante, como aprender a hacer alfarerías o jugar golf, pero aprender con otras personas puede ayudarte a forjar unas nuevas relaciones. Saca a pasear al perro, juega al Frisbee o kickball con tus hijos, ve a correr por el vecindario, únete al gimnasio y participa en unas clases para ponerse en forma en grupo. Realizar una actividad física regular es una manera maravillosa de mejorar tu salud física y establecer unas nuevas amistades. Por ejemplo, deja que tu perro te guíe si lo sacas a pasear por el parque. Si demuestra interés en otro cachorro, puedes utilizar esta oportunidad para iniciar una relación con el dueño del otro perro. Pregúntale si su mascota es amigable, lo que le gusta hacer para divertirse o lo más...

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Pergunte-se o que uma amizade significa para você. Explore novos interesses. Mexa-se! Preste serviço comunitário. Participe de atividades espirituais. Aproveite as interações onde estiver. Aceite convites e retribua-os.


La rodilla es la articulación más grande del cuerpo, y está formada por el extremo inferior del fémur (el hueso del muslo), el extremo superior de la tibia (el hueso de la espinilla) y la rótula. Estos huesos están conectados por los ligamentos y cartílagos, incluyendo el menisco, que amortigua la zona en la que se unen el fémur y la tibia. Al ser una de las articulaciones más utilizadas del cuerpo, la rodilla es susceptible de sufrir diversas lesiones. Cuanto más te informes al respecto, más preparado estás para evitar las circunstancias que causan o agravan estas lesiones.  La banda iliotibial es la zona de tejido grueso que va desde la parte exterior de la pelvis hasta la parte exterior de la rodilla. La banda iliotibial ayuda a estabilizar la rodilla durante las actividades físicas. Se puede inflamar causando dolor cuando se sobrecarga por el uso excesivo. Este problema se conoce como síndrome de la banda iliotibial. Los corredores, los senderistas y otras personas físicamente activas sufren esta lesión con frecuencia. El ligamento cruzado anterior se desgarra con frecuencia durante la práctica de actividades como correr, saltar o aterrizar de un salto. También se pueden desgarrar otros ligamentos. El menisco, que actúa como amortiguador para proteger la rodilla de los impactos, se puede desgarrar fácilmente con movimientos como las rotaciones y los giros, o al decelerar. Las rodillas están sujetas por otros músculos de las piernas, especialmente por los cuádriceps, los isquiotibiales y los glítueos. Mantener estos músculos fuertes es fundamental para tener las rodillas sanas y evitar lesiones.

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Conheça a anatomia básica do joelho. Conheça as lesões mais comuns do joelho. Entenda como outras partes da perna afetam os joelhos.


La ropa apilada en el piso puede comenzar a adoptar un olor a humedad, el cual puede propagarse a toda la habitación. Para empeorar las cosas, la ropa húmeda puede ser un caldo de cultivo para el moho. Por eso, recoge toda la ropa que tengas dispersa por la casa, sepárala en cargas y lávala en la lavadora.  Si quieres asegurarte de eliminar el moho y otras bacterias de la ropa, lávala con un ciclo de agua caliente. Puedes secarla en la lavadora o colgándola en el tendedero siempre y cuando el clima sea agradable. Siempre revisa las etiquetas antes de lavar o secar la ropa. Pasas aproximadamente un tercio de tu vida echado en la cama, por lo que no es de extrañar que las sábanas, las mantas y las fundas de almohadas comiencen a despedir un olor hacia toda la habitación al cabo de un tiempo. Para eliminar estos olores, saca las fundas de almohadas, sábanas y el resto de la ropa de cama, y lávalas en la lavadora. Cuando la ropa de cama esté limpia, sécala en la secadora o en un tendedero antes de volver a ponerla. Los fregaderos y las tuberías de la cocina y el baño pueden ser un ambiente para el desarrollo del moho, obstrucciones y otras cosas que pueden provocar malos olores en tu hogar. Para limpiar el drenaje, vierte en él 1 taza (220 g) de bicarbonato de sodio y luego 2 tazas (470 ml) de vinagre blanco. Deja que la mezcla forme espuma y burbujas durante unos 30 minutos. Cuando la mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre hayan llegado hasta el drenaje, enjuágalo con agua hirviendo. Los inodoros son otro lugar de la casa que pueden ser un caldo de cultivo para el moho, las bacterias y otras fuentes de malos olores. Vierte 1 taza (235 ml) de vinagre en el interior de la taza, luego rocía la parte exterior con vinagre y deja que este se asiente por cinco minutos. Frota el interior de la taza con una escobilla para inodoro y limpia todo el exterior con paños y toallas de papel. Descarga el inodoro para eliminar todas las partículas que puedan haberse desprendido de la taza. El moho tiene un olor particular que...

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Pegue e lave as roupas sujas. Lave a roupa de cama. Limpe os ralos. Limpe os vasos. Remova o mofo de superfícies duras. Aspire os pisos e os estofados. Tire o lixo. Limpe o cesto de lixo. Limpe os eletrodomésticos usados para alimentos. Dê um banho em seu cachorro.


La ropa arrugada parece de baja calidad, pero si usas un vaporizador antes de ponértela, podrás crear un estilo elegante. Puedes encontrar vaporizadores económicos en Internet o en los hipermercados como Target. Puedes encontrar botones de metal, de hueso o de nácar a precios bajos en las tiendas de manualidades. Si cambias los botones ordinarios por unos más elegantes, las prendas económicas lucirán exclusivas y elegantes. Si la lavas en exceso, la tela se desgastará y perderá su color. Lava las prendas después de ponértelas tres o cuatro veces y, cuando puedas, trata de limpiar las áreas específicas con una esponja o un cepillo de dientes en lugar de meter las prendas en la lavadora.

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Use um vaporizador. Troque os botões de plástico dos casacos e das jaquetas. Lave as roupas com menos frequência.


La ropa holgada, rota o manchada puede hacerte lucir descuidado y poco profesional de manera accidental. Si bien tu atuendo no tiene nada que ver con tu inteligencia, los humanos emiten juicios precipitados de los demás, por lo que es mejor darles una buena primera impresión. Escoge camisetas, pantalones o vestidos que te sienten bien y que no sean demasiado ajustados ni holgados. Usa una camisa con botones de vez en cuando, en vez de una camiseta. Por supuesto, puedes usar camisetas y pantalones de gimnasia al entrenar o descansar en el sofá. Sin embargo, al estar fuera de casa, incrementa tu confianza al usar jeans, una falda o un pantalón. Además de tener un aspecto más profesional, te sentirás mejor, más preparado, alerta y listo para dar lo mejor de ti. Si planeas ejercitar más tarde, lleva tu ropa de entrenamiento en un bolso para cambiarte. De esta forma, podrás lucir profesional a lo largo del día. La noción de que las personas que usan anteojos son listas no tiene fundamento, pero es un concepto tan popular en las películas, los libros y los programas de televisión que muchos pensarán automáticamente que eres más inteligente si los usas. Si necesitas lentes correctivos, escoge anteojos en vez de lentes de contacto. Este truco podría mejorar tu imagen. Si quieres usar anteojos, pero no los necesitas para ver, puedes comprar “gafas de moda” con cristales transparentes. No es necesario que gastes mucho dinero o uses un taco alto, pero tener un calzado limpio que no esté desgastado puede hacer una gran diferencia a la hora de transmitir una apariencia intelectual. Escoge algo un poco más bonito que zapatillas deportivas para mejorar tu aspecto.  Opta por unas botas Chelsea o zapatillas de gamuza. Evita usar zapatos para correr cuando no entrenes. Dúchate y aféitate de manera regular y usa siempre desodorante. Cepíllate los dientes y usa hilo dental. No es necesario que uses un peinado demasiado elaborado o maquillaje para tener un aspecto intelectual, pero es importante que cuides tu cuerpo, huelas bien...

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Use roupas limpas e que tenham o corte certo para provocar uma primeira impressão positiva. Não use peças de moletom nem esportivas. Use óculos para parecer mais inteligente. Invista em um bom par de sapatos para finalizar o visual. Mantenha bons hábitos de higiene pessoal para cheirar bem e parecer limpo. Pratique uma postura ereta. Faça um contato visual quando estiver falando ou ouvido alguém.


La ropa hípster básica incluye gorro de lana, mochila Herschel, cobija Pendleton, camisas de franela, botas de escalar con medias de lana y, desde luego, jeans ajustados.  ¡No olvides las gafas! Prueba gafas con marcos grandes, gafas Buddy Holly, Ray-Ban Wayfarers y gafas de sol redondas. Prioriza los objetos clásicos sobre las marcas comerciales y usa sobretodo con cárdigans, suéteres y casacas. Las mujeres también pueden invertir en leggings, lindos vestidos clásicos y sombreros para el sol o de ala ancha. Ir a lo loco con las etiquetas al principio puede ayudarte a obtener más seguidores, pero usa menos cuando empieces a construir tu base de seguidores. Entre las etiquetas hípsters populares tenemos: # liveauthentic #livefolk #exploremore #frowherei stand #wildernessculture y #kinfolk. Estas son las etiquetas que usan y buscan otros hípsters y también pueden llamar la atención de publicaciones hípster como Folk Magazine y Kinfolk.  Crea etiquetas propias que otras personas podrían usar, como #chasinglight. Usa combinaciones de emojis en vez de escribir una oración. Nunca hagas la pose de “boca de pato”. Es poco favorecedora y definitivamente “no” es hípster. Pide a alguien que te tome las fotos siempre que sea posible, ya que los selfis pueden resultar un poco narcisistas o desesperados. Si publicas un selfi, asegúrate de que sea interesante. Trata de mostrar solo una parte de tu cara o usar un filtro dramático. No abrumes a tus seguidores con 15 fotos una después de otra, pero tampoco desaparezcas de sus actualizaciones. Escoge mejores fotos, edítalas cuidadosamente y publica solo una o dos al día.  Publicar fotos de un viaje corto durante más tiempo tiene la ventaja de aparentar que estás tomando vacaciones mucho más largas. La gente se preguntará cómo viajas todo el tiempo (“¿acaso no trabaja o estudia?”). Usa el servicio gratuito Iconosquare o SimplyMeasured para saber el mejor momento para publicar y obtener más “me gusta”, comentarios y vistas.

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Conheça o uniforme do Hipster no Instagram. Use hashtags e emojis conscientemente. Eleve o nível de suas selfies. Poste uma vez por dia.


La ruta es el método utilizado para tomar el medicamento prescrito. Cuando se escribe la ruta, puedes mencionar las instrucciones ya sea usando el término en inglés aceptado o la abreviatura en latín correspondiente. Las opciones comunes incluyen: vía oral (PO) vía rectal (PR) vía intramuscular (IM) vía intravenosa (IV) vía intradérmica (ID) vía intranasal (IN) vía tópica (TP) vía sublingual (SL) vía bucal (BUCC) vía intraperitoneal (IP) Determina cuánto del medicamento debe usar el paciente cada vez que lo tome. Estas instrucciones serán transferidas a la etiqueta de prescripción una vez se llene. Por ejemplo, podrías escribir algo como "una tableta de 30 miligramos" o "30 mililitros". La frecuencia describe cuándo y qué tan seguido debe tomarse el medicamento. Se recomienda firmemente que escribas la frecuencia completa en lugar de usar abreviaturas.  De hecho, un medicamento que debe usarse "diariamente" o "cada dos días" debe escribirse por completo. Las abreviaturas para estas frecuencias están prohibidas. Otras abreviaturas de frecuencias pueden ser usadas, pero aun así se recomienda que escribas las instrucciones completas en lugar de usar las formas abreviadas. Algunas opciones comunes son:  dos veces al día (BID) tres veces al día (TID) cuatro veces al día (QID) por las noches (QHS) cada cuatro horas (Q4H) cada cuatro a seis horas (Q4-6H) cada semana (QWK) La mayoría de los medicamentos deben tomarse hasta que se terminen. Sin embargo en algunos casos, el paciente debe dejar de tomar el medicamento una vez los síntomas desaparezcan. Debes escribir específicamente en la receta cuál es el caso. Cuando un medicamento solo debe ser usado "cuando sea necesario", debes incluir un breve diagnóstico o razón por la cual se toma el medicamento. Especifica el diagnóstico con la abreviatura "PRN". Por ejemplo, la especificación para un analgésico puede ser "dolor PRN." Ocasionalmente, puede haber alguna instrucción especial que deba ir en la etiqueta. Hazlo saber al farmacéutico para que lo incluya al escribir...

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Especifique a via de administração do medicamento. Mencione a quantidade de medicação que o paciente deve usar a cada vez; estas instruções devem ser transferidas à etiqueta do medicamento. Indique a frequência. Escreva quando descontinuar o uso. Considere incluir o diagnóstico. Mencione quaisquer outras instruções especiais.


La ruta tradicional para los diseñadores de moda consiste en asistir a una escuela de diseño. El Fashion Institute of Technology y Parsons The New School for Design (ambos en la ciudad de Nueva York) son líderes en esta industria, pero no son baratos. La matrícula a menudo cuesta miles de dólares al año.  Muchas universidades también ofrecen especializaciones en Mercadotecnia de la Moda, que incluyen cursos de diseño, mercadotecnia y práctica comercial. Si quieres ser el dueño de tu propia marca, esta podría ser una buena opción para ti.  Si estás muy seguro de tus habilidades empresariales y de diseño, podrías tratar de capacitarte en programas de formación con otras marcas de moda o incluso ir por tu cuenta. Muchas personas sueñan con convertirse en diseñadores de moda, imaginando esa vida como un mundo lleno de glamour, bellas modelos, sedas y pieles preciosas. Aunque estas cosas pueden ser parte de ese mundo, algunos expertos sugieren que menos del 10% de tu tiempo como dueño de una marca lo pasarás diseñando la ropa realmente , ya que el resto lo pasarás atendiendo responsabilidades de la pequeña empresa, tales como la gestión de la producción de la línea, el embalaje y el envío de la ropa a las revistas y a los clientes, así como haciendo frente al público. Para algunas personas, ser tu propio jefe y el único responsable por el éxito de la empresa es una sensación estimulante de independencia; para otros, es una de las peores pesadillas. ¿Eres el tipo de persona que se nutre con los desafíos, los plazos ajustados y la competencia dura? ¿Puedes soportar dificultades porque tu sueño de tener tu marca es todo para ti? Aún puedes trabajar en la moda, incluso si no comienzas tu propia línea. Algunos diseñadores de moda van a trabajar para las grandes casas de moda y nunca ponen en marcha sus propias marcas, porque no quieren asumir todas las responsabilidades adicionales que eso implica. En la moda, gran parte de tu éxito se determinará no solo por lo que sabes, sino también por las personas que conoces. ...

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Considere as suas opções de educação. Entenda a realidade do mundo da moda. Considere a sua personalidade. Reflita se você tem as habilidades e os contatos necessários para criar a sua loja. Determine se você pode bancar a loja. Considere consultar um advogado e um contador.


La sal hace que tu cuerpo retenga agua y se hinche, lo que puede presionar las venas y causar mala circulación. Trata de reducir a la mitad tu consumo de sal y de evitar ponerle sal extra a tu comida una vez que ya esté preparada.  Prepara la mayor parte de tu comida en casa, en lugar de comer afuera. Nunca sabes cuánta sal le ponen los restaurantes a la comida, y por lo general le agregan más de lo que piensas. Evita los tentempiés salados, la comida rápida y las cenas y bocadillos para microondas. Bebe mucha agua para eliminar la sal de tu cuerpo. Necesitas al menos unos 2 litros de agua al día para estar bien hidratado. Mantener un peso corporal saludable es importante para que tus pies y tus piernas estén sanos y para mejorar la circulación. Tener sobrepeso pone tensión en tu sistema circulatorio. Sigue una dieta balanceada y trabaja con tu médico para llegar a un peso adecuado para tu tipo de cuerpo.  Come muchas frutas y verduras, cereales integrales y carnes magras. Asegúrate de obtener una buena cantidad de fibras consumiendo legumbres, frutos secos, avena y otros alimentos ricos en fibras.

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Coma menos sal. Mantenha um peso corporal saudável.


La salvia perenne crece desde primavera hasta otoño. Al igual que con la mayoría de los setos, tener una rutina para podar ayudará a evitar que la planta crezca demasiado. Usa unas tijeras para podar todas las ramas hasta que tengan el tamaño que quieras. Corta la planta uniformemente por todos los lados.  Debes podarla al menos una vez en otoño, pero considera hacerlo cada vez que te des cuenta de que esté creciendo demasiado. Las salvias perennes se usan, por lo general, como setos esculpidos debido a que sus tallos son duros y se mantienen verdes durante todo el año. Las flores de la planta empezarán a marchitarse aproximadamente a principios de otoño. Poda todas las flores, y revisa si hay ramas rotas, podridas o demasiado grandes. Poda las ramas con moderación, sacando la parte dañada. Evita podar demasiado las ramas ya que puede fomentar un crecimiento nuevo que no sobrevivirá en invierno. Por lo general, los arbustos perennes de salvia entran en un periodo de dormancia en invierno. Puedes podarlas de forma segura al tamaño que se ajuste al espacio de tu jardín durante esta época. Reduce las ramas restantes al tamaño deseado, podando los lados de la planta de manera uniforme.  Corta todas las ramas que estén enredadas o demasiado juntas. Sigue buscando y podando las áreas que presenten algún daño. Las salvias perennes demasiado grandes o descuidadas se favorecerán con una de poda más rigurosa. Primero, corta la planta por completo, manteniendo los lados uniformes. Luego, busca manchas que se vean gruesas con ramas. Puedes sacar algunas ramas para permitir el paso del aire y luz solar.  Si bien el invierno es el momento ideal para este tipo de poda, es posible que debas encargarte de esto de inmediato si el arbusto está en malas condiciones. Puedes sacar hasta un tercio de las ramas. Es importante reducir la parte central del arbusto. No obstante, evita sacar demasiadas ramas. Si la salvia está muy dañada, quizás debas cortarla hasta que tenga entre 30 y 45 cm (12 y 18 pulgadas) de alto.

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Corte os ramos da sálvia ao longo do ano para controlar o crescimento e o formato do arbusto. Corte as flores e galhos danificados no outono. Reduza os galhos com uma poda mais completa de inverno. Corte a sálvia que cresceu demais a ⅓ do seu tamanho original no inverno.


La sandia está compuesta de 92 % de agua y además contiene vitaminas y minerales, como sal, que son importantes para rehidratar. Las fresas tienen más agua que cualquier otra baya y además tienen mucha vitamina C. Otros ejemplos de frutas ricas en agua son el melón, la piña y la frambuesa. Los pepinos tienen el contenido más alto de agua que cualquier alimento sólido (96 %), así que son la opción perfecta para saciar la sed cuando no tienes ganas de una bebida. El apio está en segundo lugar y, como es crujiente, tendrás una variedad en textura. Otros ejemplos de vegetales ricos en agua son la lechuga, la espinaca y el pimiento verde. La sopa podría no parecer la opción más refrescante, pero una sopa fría de pepino, yogur, menta y cubos de hielo mezclados en la licuadora, puede resultar una comida hidratante y baja en calorías. Prueba otras recetas de sopas frías como el gazpacho de sandía, gazpacho de tomate o sopa fría de aguacate.

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Coma frutas como melancia e morango. Escolha vegetais como pepino ou aipo. Faça uma sopa fria.


La sangría, originaria de España, es un ponche clásico a base de vino que tiene un sabor exquisito y de seguro añadirá un toque de singularidad a tu próxima fiesta. La combinación clásica se compone de vino, fruta picada, y brandy, pero se puede preparar fácilmente sin brandy para una combinación rápida hecha en casa. Si tienes muy poco tiempo también puedes dejar de lado el edulcorante y el azúcar, y solo dejar que el sabor acido pero frutal del jugo de arándano le ponga la dulzura y cuerpo necesario a tu bebida. Todo lo que necesitas añadirle a este ponche es el vino tinto y tu fruta favorita. La mejor proporción para prepararlo consta de:  1 botella de tu vino tinto favorito. No hay necesidad de comprar un vino costoso, porque su sabor será fuertemente opacado por el jugo y las frutas. En su lugar puedes utilizar vino blanco, en cuyo caso el resultado se denomina comúnmente sangría blanca. Los vinos blancos tienden a ser más dulces y, por lo tanto, puedes ajustar la base de la sangría a tu gusto. 1 - 2 tazas de trozos de frutas frescas, tales como naranja, limón, lima, manzana, melocotón, melón y uvas. Pica la fruta en cubitos de media pulgada para que se mezcle bien con el líquido y al mismo tiempo mantenga su contextura. Experimenta con diferentes tipos de frutas para ver cómo le añaden sabor a la sangría. La fruta fresca se conservará mejor después de estar mezclada y saturada con el líquido, manteniendo su contextura para hacer la bebida más interesante. 2 tazas de base para diluir el vino. Cualquier jugo de frutas o bebida gaseosa pueden funcionar, pero ten en cuenta la dulzura de su sabor en relación con los sabores de la fruta y el vino. Para hacer una sangría más alegre, añade una bebida gaseosa, tal como 7 Up o Sprite, o agua con gas para darle a tu bebida una efervescencia agradable. Si vas a preparar la sangría con una bebida gaseosa, asegúrate de agregarla a la mezcla justo antes de servirla para evitar que las burbujas del gas se disipen rápidamente. Inmediatamente antes de servir, agrega...

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Junte os ingredientes. Resfrie em uma garrafa ou jarra maior e sirva.


La savia de los árboles de liquidámbar se ha usado para fines medicinales y preparar chicle desde la antigüedad. El liquidámbar es un árbol caducifolio que se encuentra comúnmente en América del Norte. La savia del liquidámbar fluye bajo la corteza. Es posible que encuentres un lugar donde la corteza se haya partido y puedas tomar la savia. Si no es así, utiliza una navaja para quitar la corteza de una zona pequeña. Debajo verás la savia líquida.  No quites mucha corteza o dañarás el árbol. Elige una zona muy elevada para que los animales no accedan a ella. Después de unos días, la savia expuesta empezará a endurecerse en forma de goma. Regresa a esa zona después de tres días para revisarla. Si la savia aún está líquida, espera unos cuantos días más. Si se endurece, está lista para convertirla en goma. Una navaja es perfecta para hacerlo. Coge los pedazos de resina con tus manos o con un recipiente pequeño. Coloca los pedazos en tu boca y disfruta de tu chicle minimalista.

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Encontre uma seivoeira. Encontre um lugar na árvore onde a goma esteja saindo. Espere a goma endurecer. Raspe a resina endurecida da árvore. Masque a resina.


La secundaria es un buen momento para explorar las cosas que disfrutas y descubrir lo que es importante para ti. Debes tomar cursos electivos que creas que te puedan gustar, aprender a hacer cosas que siempre has querido hacer y leer acerca de cosas que podrían gustarte en el futuro.  Lee libros acerca de las personas que te inspiran. Descubre qué es lo que hicieron para llegar hasta donde llegaron y averigua si quieres hacer lo mismo. ¡Los clubes son una buena manera de explorar cosas que te hacen feliz! Trata de unirte a uno en tu escuela. Internet también puede ser un buen lugar para explorar las cosas que te gustan, ¡especialmente si te gustan las cosas para cerebritos! Te será más fácil encontrar gente que le guste lo mismo que a ti. Solo ten cuidado porque al igual que en el mundo real, hay muchas personas malas en Internet. Asegúrate de lavar tu cuerpo, mantener tu cara limpia, y usar ropa y otras cosas limpias para mantener una buena apariencia. Esto te ayudará a desarrollar confianza y hacerte sentir más cómodo con tu cuerpo, incluso si está cambiando. Si bien es importante dedicar tiempo al aprendizaje mientras estás en la escuela secundaria, también es importante aprender cómo equilibrar las responsabilidades con la diversión y la relajación. Te volverás loco si pasas demasiado tiempo estudiando, pero también tendrás muchos problemas en la vida si no aprendes a ser responsable. Posiblemente no te des cuenta ahora, ya que muchas personas no lo hacen, pero ayudar a otros puede ser una de las cosas más gratificantes que puedas hacer. Hacer una diferencia positiva en tu comunidad y el mundo puede hacerte sentir como un superhéroe, ¡porque serás uno! Ofrécete como voluntario, ayuda a las personas que veas luchando y descubre cómo puedes mejorar el mundo que te rodea. La escuela se trata de hacer que tu mente esté en buena forma y sea saludable, pero también debes asegurarte de que tu cuerpo se mantenga saludable. Asegúrate de comer bien y haz mucho ejercicio para mantener tu cuerpo en buenas...

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Explore seus interesses. Tenha bons hábitos de higiene. Aprenda a equilibrar a responsabilidade e a diversão. Seja engajado. Pratique exercícios e alimente-se de forma saudável. Desenvolva seus talentos. Não se apegue muito aos problemas pequenos. Não tenha medo de ser diferente.


La seda y el satén son materiales más suaves para el cabello que el algodón. Estos ayudan a impedir la formación de nudos que dejan el cabello propenso a romperse. Invierte en unas buenas fundas de seda o satén para mantener una cabellera larga y brillante. Dichas fundas están disponibles a precios asequibles en muchas tiendas de artículos para el hogar y en Internet. Pero el satén suele ser un poco más económico que la seda. Para sacar el máximo provecho de tu cabello, debes nutrirlo de forma adecuada y tomar abundante agua. Intenta llevar una alimentación centrada en las proteínas. Las proteínas magras deben constituir entre el 15 y el 25 % de tus calorías diarias. Asimismo, aumentar tu consumo de hierro, omega 3, zinc y biotina es beneficioso para el cabello.  Nutre tus mechones con alimentos ricos en hierro como la espinaca, los frijoles y cantidades moderadas de carnes rojas magras. Algunas fuentes excelentes de zinc son los granos enteros, las semillas, las ostras y la mantequilla de maní. Aumenta tu consumo de frutas y verduras. Su contenido de vitaminas A, C y E permite mantener el cabello y el cuero cabelludo saludables. Entre los alimentos con un alto contenido de biotina figuran los huevos, las semillas, los frutos secos, las carnes, el salmón, los lácteos y los aguacates.  Los alimentos ricos en omega 3 son el salmón, la linaza, la chía y las nueces. . Alimentarte bien, ejercitarte de forma regular y dormir bien en la noche contribuyen en gran manera a mantenerte libre de estrés. Cuando estás bajo mucho estrés, puedes experimentar cualquier tipo de síntomas físicos, entre ellos la reducción o el retraso del crecimiento del cabello.  Intenta hacer un mínimo de 30 minutos de actividad física un poco intensa al menos 5 días por semana. Un ritmo moderadamente intenso significa que aún puedes mantener una conversación, pero apenas. Además de ser saludable para el cuerpo, esto también calma la mente. Prueba la meditación o los ejercicios de respiración profunda para tranquilizar tu mente cuando estés...

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Durma em travesseiros com fronhas de seda ou cetim para evitar danos capilares. Siga uma dieta apropriada e saudável ao crescimento. Controle o estresse Ao notar um padrão de perda de cabelo, converse com um médico.


La seda, la gasa y los tejidos finos son apropiados para una cena de ensayo formal o informal. Evita utilizar algodón o poliéster económicos. Opta por una tela que se vea elegante y de buen gusto y asegúrate de que no sea muy transparente.  Las mujeres pueden utilizar vestidos hecho con tela de jeans o poliéster económico. Los hombres pueden optar por los trajes o los esmóquines hechos de lana. Se puede utilizar una tela liviana si es verano. Cuando te vistas para una cena de ensayo que sea formal o semiformal, opta por cortes elegantes y clásicos que no revelen mucho o que no destaquen de la multitud más de lo necesario. No querrás eclipsar a la novia y dirigir toda la atención hacia a ti.  Los vestidos apropiados son los que llegan hasta el suelo o a la rodilla. No utilices un vestido muy alto o que esté por encima de la rodilla. Los hombres deben ceñirse a los trajes que se han cortado en un estilo clásico de esmoquin y combinarlos con una camisa blanco, una corbata negra de moño y una faja ancha. Los colores que vistas deben combinar con la temporada. Opta por los tonos brillantes y los matices más oscuros en el otoño y el invierno, y por los colores pasteles o resplandecientes durante la primavera y el verano. Las mujeres deben vestir zapatos altos de tacón o zapatos planos que combinen con sus vestidos, mientras que los hombres deben vestir zapatos de vestir de cuero de color negro o marrón oscuro.  Evita vestir sandalias o zapatos de charol. Los hombres deben lustrar sus zapatos si están desgastados. Muchas cenas de ensayo informales se realizan en un ambiente en el exterior. Asegúrate de llevar un suéter o una chaqueta que combine con un vestido o un traje agradable de modo que puedas seguir viéndote apropiado incluso cuando agregues una capa a tu atuendo. Ya que irás a la boda al día siguiente, no querrás utilizar un atuendo más elegante que el que utilizarás en el día de la boda. Guarda tu vestido más hermoso y formal para el día de la boda y viste una prenda menos transcendental para la cena de...

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Use tecidos bons. Vista cortes de bom gosto. Use cores apropriadas. Use calçados sociais. Use roupas apropriadas para o clima. Não se destaque. Quando houver dúvidas, use roupas sociais.


La siguiente explicación se basa en gráficos de escala semilogarítmica en la cual se usa una escala estándar para el eje x y una logarítmica para el eje y. Sin embargo, puedes invertirlo si lo deseas. Todo depende de los datos que quieras mostrar. Invertir los ejes significa girar el gráfico noventa grados y tal vez en esa dirección los datos se puedan interpretar más fácilmente que en la otra. Además, podrías usar una escala logarítmica para dispersar más ciertos valores y hacer los detalles más visibles. El eje x representa la variable independiente. La variable independiente es la que generalmente controla una medida o experimento. La variable independiente no se ve afectada por la otra variable del estudio. Estos son posibles ejemplos de variables independientes:  fecha hora edad medicación suministrada Debes usar una escala logarítmica si necesitas graficar datos que cambian extremadamente rápido. Los gráficos estándares son útiles cuando los datos crecen o decrecen de manera lineal. Los gráficos logarítmicos se usan para datos que cambian de manera exponencial. A continuación verás algunos ejemplos de este tipo de datos:  tasas de crecimiento poblacional tasas de consumo de productos intereses compuestos Revisa tus datos y decide cómo marcar el eje y. Si tus datos miden solo datos que se encuentran, por ejemplo, entre millones y billones, probablemente no necesites empezar el gráfico en 0. Podrías etiquetar el ciclo más pequeño en el gráfico como 106{\displaystyle 10^{6}}. Los ciclos subsiguientes serían 107,108,109{\displaystyle 10^{7},10^{8},10^{9}} y así sucesivamente. Para graficar el primer (o único) punto de datos, empieza por buscar su posición a lo largo del eje x. La escala podría ser incremental, como una línea común que cuenta 1, 2, 3, etc. También puedes usar una escala a la cual le asignas tus propias etiquetas, por ejemplo, fechas o meses del año en los que tomaste ciertas medidas. Ahora debes encontrar la posición correspondiente a lo largo del eje y de los datos que quieras representar....

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Determine o tipo de escala a ser utilizada. Marque a escala do eixo x{\displaystyle x}. Determine a necessidade de uma escala logarítmica para o eixo y{\displaystyle y}. Rotule a escala logarítmica. Encontre a posição no eixo x{\displaystyle x} para um certo dado. Encontre a posição no eixo y{\displaystyle y} da escala logarítmica. Prossiga trabalhando com todos os dados.


La siguiente parte del proceso se trata de darle al Espíritu Santo un lugar en tu vida. Puedes empezar por encontrar cuál fue ese lugar en el pasado. Piensa en los momentos de tu vida que fueron muy difíciles o que desafiaron tu fe en verdad. No pienses en asuntos menores como una discusión con un amigo, sino en una situación más grave como la pérdida de un ser querido o el despido de un trabajo que necesitabas mucho. Recuérdalas y piensa en las razones por las que estaban sucediendo en esos momentos. Analiza las cosas buenas que resultaron de estas situaciones o lo que aprendiste. Descubre la razón por la que Dios te puso a prueba en ese tiempo y lo que Él quería que ganes de tus experiencias. Observa las dificultades que hay en tu vida en este momento; todos las tienen y pueden ser grandes o pequeñas. Ahora bien, ¿por qué estás a prueba? Piensa en lo que Dios te está tratando de decir. Quizás no aprendiste tu lección anterior con respecto a perder el tiempo, codiciar o tener celos, y Dios está intentándolo otra vez. A lo mejor es una nueva lección. Busca tus fallas y encontrarás los motivos de Dios. Una vez que te des cuenta de los motivos por los que Dios te pone a prueba, aprende algo de la experiencia por la que estás pasando. Analiza en dónde te puede ayudar el Espíritu Santo a mejorar tu vida y la de las personas a tu alrededor. Agradece a Dios y a tu Señor Jesucristo por las lecciones que te han dado y valora el papel que tienen en tu vida ahora. Una vez que reconozcas este lugar que el Espíritu Santo tiene en tu vida, serás mucho más capaz de ser lleno de Él.

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Pense nos momentos de sua vida, nos quais você foi testado. Considere o motivo para ser provado. Tente imaginar os motivos que Deus tem para testar você agora. Veja os ensinamentos de Deus em suas provações. Seja grato pela orientação Dele.


La silicona es resistente a las bacterias, pero aun así tienes que mantenerla limpia. Una copa menstrual sucia puede causar serios problemas, como el síndrome del shock tóxico (SST), así que no te pongas en riesgo. Enjuaga la copa con agua corriente, y luego aplica el jabón sin perfume. Enjuaga con detenimiento la copa hasta que desaparezca todo el jabón.  Es importante usar únicamente jabón sin perfume, ya que las fragancias pueden irritar la piel o causar una infección por hongos.  Muchas marcas de copas menstruales venden un lavado formulado específicamente para limpiar la copa menstrual entre usos. Puedes optar por este lavado especial en lugar de jabón. Cuando vayas de un lugar a otro, es de gran ayuda llevar una botella de agua para lavar la copa menstrual. Si estás en una situación en la que no puedes lavar y volver a insertar discretamente la copa menstrual, las toallitas femeninas son una opción. Compra un paquete de toallitas sin perfume y llévalas en tu cartera. Si tienes una botella de agua contigo, enjuaga la copa con agua después de usar las toallitas. Por ejemplo, es posible que no puedas lavar la copa en el lavabo de un baño público antes de volver a ponértela. Si este es el caso, podrías usar toallitas. Si no puedes lavar la copa, limpia ambos lados y vuelve a ponértela. Lávala tan pronto como puedas hacerlo.  Solo hazlo si estás en aprietos, como cuando estás en un baño público. Si el baño tiene toallas de papel limpias, podrías usarlas en lugar del papel higiénico. Puedes usar papel higiénico o papel toalla para secar la copa. Limpia tanto el lado interior como el exterior de la copa menstrual para eliminar cualquier exceso de agua. Una vez que esté seca, puedes volver a insertarla según las instrucciones que vinieron con la caja.

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Limpe o copo menstrual sempre após tirá-lo. Lave o item com água morna e com um sabonete neutro sem fragrância. Use lenços íntimos umedecidos sem fragrância como opção. Limpe os dois lados com papel higiênico em último caso. Seque o coletor com uma toalha limpa antes de inseri-lo na vagina.


La sinopsis debe escribirse desde una perspectiva en tercera persona en lugar de desde el punto de vista de tus personajes principales. Las sinopsis también se escriben generalmente en el presente en lugar de en el pasado. Por ejemplo, en lugar de escribir "Iba a la casa de playa todos los veranos", escribe "Susana viaja a la playa todos los veranos". Las sinopsis están diseñadas para ser breves y la verbosidad es un error común. Aunque puede ser doloroso cortar diálogo y reducir la redacción, esto te ayudará a crear una sinopsis más pulida y legible.  Pregúntate si todos los detalles son realmente relevantes a la sinopsis o si pueden omitirse. Si el lector de todas formas puede obtener una buena idea de aquello sobre lo que trata el libro sin esos detalles, omítelos. El diálogo generalmente es innecesario en la sinopsis pero, si decides incluirlo, mantenlo al mínimo y asegúrate de que se use para revelar un punto de inflexión importante o el desarrollo de un personaje. No te preocupes por hacer que la prosa sea lírica o elaborada. Ocupará mucho espacio y debes enfocar tu energía en usar redacción precisa y proporcionar un resumen claro del libro. Cuando releas la sinopsis, pregúntate si hay una palabra más clara o precisa que podrías usar en lugar de la que hayas incluido. Es probable que hayas dedicado mucho tiempo a desarrollar a tus personajes y sus trasfondos pero la sinopsis no es el lugar para explorar todos estos detalles o introducir a cada personaje de tu libro. Incluye apenas suficientes detalles para hacer que los personajes sean interesantes y establece cómo están conectados o relacionados. En la sinopsis, unas cuantas frases normalmente son suficientes para explicar quién es el personaje y de dónde viene. La sinopsis está diseñada para ser un resumen breve del libro así que no te sientas presionado para involucrarte en el análisis o la interpretación literaria de los temas o significados ocultos del libro. La sinopsis no es el lugar para este tipo de análisis. Aunque podrías sentirte tentado de...

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Não escreva a sinopse do ponto de vista do personagem principal. Seja sucinto. Evite revelar muitos detalhes dos protagonistas ou apresentar personagens secundários na sinopse. Não tente analisar ou interpretar os temas do livro na sinopse. Não deixe perguntas retóricas ou sem respostas na sinopse. Evite escrever uma sinopse que seja um resumo básico do enredo.


La solución parece natural, ya sea que trates de relajarte y enciendas la televisión, o que el teléfono se cargue en la mesa de al lado y eches un último vistazo para ver si hay algo nuevo en las redes sociales. No obstante, la luz estimulará al cerebro e interrumpirá el proceso de relajación para dormir.  Usa un reloj despertador en vez del teléfono para despertarte por la mañana y mantén el teléfono fuera de alcance. Mantén la televisión y la computadora en otra habitación, no en tu dormitorio. m. Los efectos de la cafeína pueden prolongarse por horas después de la ingestión. Así que disfruta del café por la mañana, pero no tomes más. Trata de tomar leche o té descafeinado por la tarde y por la noche en vez de café o gaseosa. La nicotina no solo actúa como un estimulante manteniéndote despierto, puedes empezar a experimentar síntomas de abstinencia poderosos y perturbadores al dormir.

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Evite luzes fortes, principalmente vindas de televisão, computador ou celular. Não consuma cafeína depois das duas da tarde. Pare de fumar.


La superficie debe estar libre de residuos antes de que empieces a soldar.  Para preparar el acero al carbono, utiliza una amoladora o una lijadora y púlelo hasta que quede un metal expuesto y brillante. Para el aluminio, lo mejor es utilizar un cepillo de alambre de acero inoxidable. Para el acero inoxidable, simplemente limpia la zona de soldadura con un poco de disolvente y un trapo. Asegúrate de guardar el trapo y los productos químicos en un lugar seguro antes de soldar. Desenrosca la parte posterior del soporte del electrodo sobre la boquilla. Inserta el electrodo de tungsteno y enrosca nuevamente la parte posterior. En general, el electrodo debe colgar aproximadamente a medio centímetro de distancia de la funda protectora sobre la boquilla. Utiliza un ángulo de hierro o una barra plana con abrazaderas en forma de C para asegurar las partes que deseas soldar. La soldadura por puntos es muy pequeña y está destinada a mantener en su lugar una parte hasta que la soldadura final se pueda completar. Separa los puntos de soldadura unos pocos centímetros en las partes en las que se juntan ambos metales. Asegúrate de mantenerla en un ángulo de 75 grados con el tungsteno elevado a no más de medio centímetro del metal. No dejes que el tungsteno toque la pieza de trabajo o contaminará su material. Tu charco de soldadura debe ser de medio centímetro de ancho. Es importante que mantengas el tamaño de tu charco constante durante la soldadura para evitar un final desordenado. Sostenlo para que se quede en posición horizontal en un ángulo de 15 grados desde la pieza de trabajo, sobre la base en la que la antorcha calentará la pieza. El calor del arco creará un charco, una piscina de metal fundido que se utiliza para fusionar ambas piezas de metal.  Una vez que se origine un charco en ambas piezas utiliza la varilla de soldadura para darle ligeros toquecitos y evitar que se formen grumos. La varilla de soldadura le proporciona una capa de refuerzo adicional a la soldadura. A diferencia de la soldadura MIG, con la que...

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Limpe o metal que irá ser soldado. Insira o tungstênio em seu engaste. Junte as partes que irão ser soladas. Junte as peças usando pingos de solda. Segure a tocha TIG. Pratique o controle da temperatura utilizando os pedais. Segure a haste de enchimento de solda com a outra mão. Use a tocha TIG para esquentar o metal base. Utilizando o arco de solda, mova a poça de solda para a direção desejada.


La superficie del espejo debe estar completamente limpia antes de pintarla; de lo contrario, la pintura no se adherirá bien a la superficie. Pasa un paño de microfibra mojado con agua y limpia la superficie, removiendo la suciedad. Usa un paño de microfibra diferente para secar el espejo por completo.  Si el espejo está muy sucio, usa una solución jabonosa suave para limpiar la superficie. Luego enjuaga con agua y pasa un paño para secar el espejo. Si quieres quitar las huellas de los dedos o los residuos de grasa, moja un poco de alcohol en el paño y pásalo por la superficie del espejo. No tienes que hacer un borrador muy detallado. Mejor usa un lápiz soluble en agua para dibujar los elementos principales en la superficie del espejo. El borrador sirve como una guía para cuando comiences a pintar.  Compra un lápiz soluble en agua en cualquier tienda de suministros. Es importante que uses un lápiz soluble en agua para que puedas borrar los trazos dibujados cuando termines de pintar. No es necesario que uses el color blanco, pero es el que mejor se ve en una superficie de espejo. Una de las cosas más interesantes de pintar en un espejo es que las áreas que no vas a pintar son igual de importantes. Las áreas sin pintar permanecerán reflectantes, actuando como un fondo cambiante en el diseño pintado.  Por ejemplo si vas a dibujar un pez carpa en el espejo, no pintes todo el fondo de azul. Deja algunas áreas del agua sin pintar, así tendrás un efecto interesante en el diseño terminado. Si pintas un retrato, dibújalo en frente de la persona, pero no pintes el fondo. Una vez que el dibujo esté completo, el fondo del retrato en la parte de atrás será reflectante y cambiante. El gesso hará que la pintura acrílica se adhiera al espejo. Usa un pincel pequeño para llenar las áreas que quieres que tengan una capa de gesso blanco. No apliques el gesso en las áreas sin pintar, solo úsalo en las áreas pintadas del diseño. Pinta sobre los trazos hechos con lápiz, el gesso se verá opaco pero una vez que se seque se volverá...

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Limpe bem o espelho com um pano umedecido de microfibra. Desenhe no espelho com um lápis aquarela. Escolha as partes do desenho que não serão pintadas. Aplique uma camada fina de gesso líquido nas áreas que você pretende pintar.


La tabla la puedes encontrar hasta en Internet, ya que es el resultado de un simple cálculo matemático que es igual alrededor del mundo. Aunque si quieres estar seguro de que tienes la información correcta busca en Internet o en el consultorio de tu médico a tabla hecha por el  Departamento de Salud y Servicios Sociales de los Estados Unidos. La mayoría de las calculadoras virtuales tienen la opción de ingresar estos datos en el sistema estándar de EUA o en el Sistema Métrico Decimal (Usado en el resto del mundo) Lo puedes hacer manualmente si quieres. Usando el sistema métrico decimal es así:  Eleva tu peso al cuadrado. O sea, si mides 1.77 metros multiplícalo por 1.77 dando como resultado 3.13 Divide tu peso por el número que te dio como resultado la multiplicación anterior. Siguiendo con los valores del ejemplo anterior, si pesas 68 kilos, divídelos por 3.13, y te da como resultado 21.6, que es tu Índice de Masa Corporal Bajo peso, Normal, Sobrepeso u Obesidad. A seguir algunas generalidades de las tablas de resultados.  Estas con Bajo peso si tu Índice es menor a 18.5 Estás en tu peso ideal si el índice da como resultado entre 18.5 y 24.9. Estás considerado como con sobrepeso si tu índice está entre 25 y 29.9. Eres considerado obeso si tu IMC es mayor o igual a 30 Un IMC elevado indica riesgo a padecer ciertas enfermedades como Diabetes tipo 2, problemas cardíacos, hipertensión y ciertos tipos de cáncer.

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Encontre uma calculadora de IMC ou uma tabela. Digite seu peso e altura. Localize seu IMC na tabela de resultados.


La tarjeta SD va en la ranura para tarjetas SD de tu computadora con el lado del ángulo hacia adentro y el logo hacia arriba. Si tu computadora no tiene ranura para tarjetas SD, necesitarás también un adaptador USB para tu tarjeta. Ve a https://app.box.com/s/ztl5x4vlw56thgk1n4wlx147v8rsz6vt en tu navegador. Es un botón azul que está en el medio de la página. Al hacer clic, comenzará a descargarse a tu computadora una carpeta ZIP con los archivos. Si vas a usar una computadora con Windows, haz doble clic en la carpeta ZIP, haz clic en Extraer en la parte superior de la ventana de la carpeta, luego en Extraer todo en la barra de herramientas que aparece y finalmente en Extraer para confirmar. Una vez que lo hagas, los archivos se extraerán en una carpeta común que se abrirá al finalizar la extracción. En Mac, simplemente haz doble clic en la carpeta ZIP para abrirla. Haz doble clic en la carpeta USB Loader GX y luego en la carpeta Files que estará en la parte superior de la siguiente ventana. Haz clic en uno de los archivos de la carpeta, presiona Ctrl+A (Windows) o Comando+A (Mac) para seleccionar todos los archivos y luego Ctrl+C (Windows) o Comando+C (Mac) para copiarlos. Lo encontrarás en el lado izquierdo de la ventana. Haz clic en un espacio en blanco de la ventana de la tarjeta y luego presiona Ctrl+V (Windows) o Comando+V (Mac). Ahora los archivos se copiarán en la tarjeta SD. Una vez que los archivos terminen de copiarse, puedes quitar la tarjeta SD. Para hacerlo:   Windows: haz clic en la carpeta Administrar en la parte superior de la ventana de la tarjeta SD y selecciona Expulsar en la barra de herramientas.  Mac: haz clic en la flecha apuntando hacia arriba que está a la derecha del nombre de tu tarjeta SD en el panel de la izquierda.

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Conecte o cartão SD no espaço próprios para eles. Entre no site de download dos arquivos em um browser. No meio da página, há um botão denominado Download. Extraia os arquivos. Abra o arquivo Files. Copie os arquivos. Clique no nome do cartão SD no lado esquerdo da janela. Cole os itens, selecionando um espaço em branco na janela do cartão SD, e aperte Ctrl+V (Windows) ou ⌘ Command+V (Mac). Remova o cartão com segurança após copiá-los.


La tarjeta micro SD es una tarjeta pequeña que se encuentra insertada en la esquina superior izquierda de la tarjeta R4. El lector luce como un USB normal que se conecta a tu computadora, solo que tiene un puerto micro SD en un extremo. Este por lo general va incluido con la tarjeta R4. Aparecerá una ventana con varias opciones; selecciona "Abrir carpeta." De ahí, abre la carpeta de "Juegos" y encuentra el archivo SAV de Nintendogs. Perderás todo tu progreso; tus perros, dinero, puntos de entrenador y demás objetos que hayas comprado. Asegúrate de querer perder todo eso antes de borrar el archivo. Vuelve a poner la tarjeta R4 en tu DS y abre Nintendogs. Ya no estará la partida guardada así que tendrás que empezar desde cero.

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Remova o cartão Micro SD do flashcard R4. Insira o Micro SD no leitor de cartões Micro SD. Insira o leitor de Micro SD na porta USD do seu computador. Araste o arquivo .sav para a lixeira para apagar seu jogo. Ejete o leitor de Micro SD da porta USB do seu computador e coloque seu cartão Micro SD de volta no flashcard R4.


La tecla Bloq Fn por lo general se representa con un candado y las letras "Fn". Por lo general es la función secundaria de una de las teclas de función estándares (F1 a F12) u otra tecla especial como, por ejemplo, Esc. De esta forma podrás desactivar la tecla Fn usando la función Bloq Fn. Al hacerlo, se desactivará de inmediato el efecto de la tecla Fn. La tecla Bloq Fn es parecida a Bloq Mayús. Puedes activarla y desactivarla todas las veces que quieras.

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Localize a tecla Fn Lock no teclado do computador. Aperte e segure a tecla Fn no teclado do computador. Aperte a tecla Fn Lock enquanto mantém a tecla Fn pressionada.


La tela es estirada y tensada constantemente durante el proceso de fabricación. Cuando la tela se calienta, la tensión se relaja, haciendo que los hilos de la tela se acorten. Usar el calor es la forma más exitosa de encoger casi todos los tipos de tela. El calor es aún más eficaz cuando se combina con la humedad y el movimiento. Esto se conoce como encogimiento de consolidación. Liberará la tensión de los hilos del algodón, la mezclilla y, en cierta medida, del poliéster, remodelando la prenda. Cuanto más tiempo se pueda colocar la tela en estas condiciones, más probable será que se encoja. Retira la prenda inmediatamente después del ciclo de lavado. No la dejes secar al aire. El secado al aire enfría la tela muy rápido, lo que reducirá la posibilidad de que se encoja. El calor alto es lo que se necesita para hacer que el algodón, la tela vaquera y el poliéster se contraigan. El aire caliente, al igual que el agua caliente, hará que la tela se contraiga   Elige el ciclo más largo disponible. La agitación (tal como el giro de la secadora) puede contribuir al encogimiento. Los hilos se encogerán a medida que reciban calor y movimiento. Deja la prenda en la secadora hasta que esté completamente seca. Colgar la prenda para que se seque al aire libre enfriará la tela demasiado rápido. En el caso de la mezclilla, esto también puede hacer que se estire. El poliéster es una fibra sintética y es más difícil de encoger que la mayoría de las otras telas. Es bastante durable y puede pasar por muchos ciclos sin dañarse.

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Ajuste a máquina de lavar roupas para a temperatura quente. Lave as roupas no ciclo mais longo da máquina. Seque a roupa na secadora. Repita os ciclos de lavagem e secagem no caso do poliéster se a roupa não tiver encolhido no tamanho desejado.


La temperatura a la que hierva variará según la presión atmosférica, pero suele ser a aproximadamente 100 °C (210 °F). Para hervir los alimentos, tendrás que sumergirlos en el agua hirviendo hasta que se cocinen.  El escalfado es la forma más suave de cocinar los alimentos en el agua, y es adecuado para los ingredientes como el pescado y los huevos. Este se da a una temperatura de 60 a 90 °C (de 140 a 195 °F). Es probable que la cocción a fuego lento sea el método más común para cocinar en líquido, y se emplea en la mayoría de los estofados y salsas. Este se da entre los 85 y 95 °C (entre 190 y 200 °F). La técnica de hervir a fuego lento se usa antes de que el agua alcance el punto de ebullición a 100 °C (210 °F). Esta es un poco más vigorosa que la anterior, y se da aproximadamente a los 95 °C (200 °F). Esta técnica emplea el calor del vapor del agua hirviendo para cocinar la comida. Esta es una técnica de cocina muy suave, lo que la vuelve una opción fantástica para los alimentos delicados como el pescado y los vegetales.  Esta también es una manera muy saludable de cocinar, ya que el vapor no eliminará los nutrientes del alimento (tal como ocurriría al hervirlos, cocerlos a fuego lento, etc.).  Podrás cocinar de esta forma con una olla a vapor de bambú o plástico de varios niveles. También podrás conseguir accesorios para cocer al vapor (los cuales encajarán en la mayoría de las ollas) en gran parte de las tiendas de utensilios de cocina. El guisado es un método de cocción húmedo que puede convertir los cortes de carne grandes y resistentes en un plato tierno y húmedo. Para realizarlo, primero tendrás que marcar la carne (o los vegetales resistentes) en una sartén con grasa, y luego deberás cocerla con lentitud en un líquido por varias horas.  Para guisar la carne, primero tendrás que marcarla con grasa en una sartén caliente. Luego deberás colocarla en un plato resistente seguro para horno, una olla holandesa o una de cocción lenta. Tendrás que aplicarle a la sartén vino, caldo u otro líquido para poder...

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Cozinhe os alimentos em água fervente (ou próxima do ponto de fervura). Cozinhe alimentos delicados no vapor. Refogue alimentos duros para deixá-los mais suculentos.  para dar sabor e cor aos alimentos. Frite cortes maiores de carne com pouco óleo. Frite com um pouco de óleo. Frite em imersão para dourar o exterior.  com um pouco de óleo. Asse cortes grandes de carne e legumes duros no forno. Asse  para que fiquem mais apetitosos.


La temperatura de agua correcta es fundamental para evitar irritarte la piel. El agua tibia o fría normalmente es la mejor para lavarte el rostro.  El agua caliente le quitará a tu piel sus aceites protectores naturales y también podría escaldarla. Aunque es un mito que el agua fría cierra los poros, puede ayudarles a evitar que produzcan exceso de aceite. Por lo tanto, si es una de tus preocupaciones en el cuidado de la piel, considera usar agua fría. A pesar de que algunos productos podrían contar con diferentes instrucciones, generalmente el proceso es similar, sea cual sea el tipo de producto que escojas.  Échate agua fría o tibia al rostro. Esto le ayudará al producto a penetrar en el aceite y la suciedad del rostro. Aplícate un poquito del producto en las yemas de los dedos. En general, una cantidad del tamaño de un guisante debe ser suficiente, aunque algunos productos no se extienden tan bien como otros, por lo que es posible que necesites más. Algunas personas prefieren usar una toallita, pero a menos que sea muy suave y la uses muy ligeramente, sus fibras pueden ser abrasivas con la piel sensible. Frótate el producto entre las manos hasta que se forme espuma o, si tienes un producto que no forma espuma, hasta que el producto se distribuya de manera uniforme entre tus manos. Luego, empezando en la frente, masajea el producto suavemente en la piel humectada del rostro. Evita las áreas de los ojos, los labios y las fosas nasales. Échate agua al rostro y frótate suavemente con las manos hasta que te hayas retirado el jabón.  Asegúrate de sacarte todo el producto de la piel. Una vez más, no se recomienda el uso de toallitas en la piel sensible. Sécate con una toalla limpia y suave con palmaditas en vez de hacerlo frotando, para protegerte la piel de la abrasión. La mayoría de las personas con piel sensible necesitan una capa protectora para rehidratarse la piel después de limpiársela. Busca productos marcados específicamente para la piel sensible, que normalmente no tiene perfumes ni químicos fuertes. ...

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Use água morna ou fria. Lave o rosto. Enxágue bem com água morna ou fria. Aplique um hidratante suave. Evite produtos desnecessários.


La tensión causa un cambio físico en los músculos afectados. Un masaje puede eliminarla y hacer que tus músculos se relajen. Un masajista profesional puede sentir los nudos y la tensión en tus músculos, y masajearlos.  Algunos estudios demuestran que el masaje puede liberar y extender los músculos tensos.  Hay varios tipos de masajes disponibles, pero el masaje sueco y el masaje de tejido profundo son opciones efectivas para aliviar la tensión en todo el cuerpo.  Puedes localizar un terapeuta de masajes calificado mediante la recomendación de un doctor o en línea.  Si no puedes visitar a un terapeuta de masajes profesional, prueba el automasaje. Frotar tu rostro o incluso simplemente masajear tus orejas aliviará la tensión. Usar calor en los músculos tensos no solo puede relajarte a ti y a la contracción muscular, sino que también aliviará el dolor. Desde las almohadillas térmicas hasta los baños calientes, los tratamientos de calor pueden ayudar a eliminar la tensión.  Tomar duchas o baños calientes te relajará y te ayudará con el dolor de un calambre muscular. Llena una bolsa de agua caliente o consigue una almohadilla térmica y colócala en tus músculos tensos. Las cremas de calentamiento de venta libre también pueden aliviar la tensión y relajar los espasmos musculares. Date un baño caliente cuando sientas tensión. El agua caliente calmará los músculos tensos. Además, puede aliviar instantáneamente la tensión y relajarte.  Asegúrate de que el agua esté entre 36 y 40 °C (96 y 104 °F) para que no te quemes la piel. Puedes usar un termómetro para comprobar la temperatura.  Una bañera de hidromasaje puede aliviar la tensión, ya que los chorros masajearán tus músculos.  Las sales de Epsom pueden tener un efecto sedante en ti y aliviar más la tensión muscular.  Si no tienes una bañera, considera usar la ducha o una sala de vapor. Una caminata tranquila no solo puede estirar tus músculos mediante el movimiento, sino que también aliviará el estrés que causa la tensión. Asegúrate de mantener el ejercicio a un nivel...

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Faça uma massagem. Use o calor para soltar os músculos. Tome um banho morno. Faça uma caminhada. Faça alongamentos leves. Experimente a prática de yoga. Não se esqueça de beber água. Tome um analgésico.


La terapia de exposición es cuando una persona se expone a lo que más teme, pero dentro de un entorno seguro y de apoyo. En el caso del ASAD, tendrías que enfrentarte a tus temores de separación. Para hacerlo, tendrías que exponerte poco a poco a la situación que te provoca la ansiedad, como estar lejos de tu casa o de tus seres amados por períodos cortos de tiempo. Un psicólogo o terapeuta capacitado puede desarrollar un programa específico de terapia de exposición que pueda ayudarte a superar tu ansiedad. Si el médico o terapeuta decide que la terapia de exposición es una buena idea para ti y estás listo para probarla, existen varias técnicas que puedes usar. Por ejemplo, puedes empezar pensando en estar lejos de tu casa o de tus seres amados y describir cómo te sientes. Luego, puedes practicar estar separado de tus seres amados o estar lejos de tu casa durante períodos de tiempo cada vez más largos y luego hablar sobre cómo te sientes. Incluso los tratamientos de terapia de exposición a corto plazo (de tres a seis sesiones) pueden ayudarte a aliviar la ansiedad. Si el terapeuta la aprueba, pedirle a tu ser amado que te ayude puede hacer que el proceso de la terapia sea más fácil. Para empezar, pídele que vaya a una habitación diferente, mientras practicas las técnicas de relajación como los ejercicios de respiración o mientras te esfuerzas por alejar los pensamientos que te provocan ansiedad. Aumenta poco a poco la distancia y el tiempo que pasas lejos de tu ser amado.

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Procure um psicólogo que faça terapia de exposição. Ponha em prática o que aprender na terapia de exposição. Peça o apoio dos seus entes queridos.


La terapia de inducción de colágeno se puede usar para varios fines cosméticos. El uso principal es para contrarrestar el envejecimiento, pero eso no es todo en lo que puede ayudar. La TIC se puede usar para lo siguiente:  arrugas y líneas finas flacidez de la piel cicatrices del acné estrías daño solar poros dilatados piel opaca cicatrices quirúrgicas de más de seis meses cicatrices de la varicela líneas del fumador rejuvenecimiento del cuello o de las manos Los efectos secundarios son mínimos. Debido a que el tratamiento con microagujas perfora la piel, los efectos secundarios más comunes son el sangrado menor y el enrojecimiento. La mayor parte del enrojecimiento dura menos de 24 horas.  También puedes ver piel seca o una ligera decoloración en la piel. La mayor parte de los efectos secundarios desaparecen en una semana.  También puedes ver costras en algunos casos. Si tienes la piel sensible, puedes experimentar hinchazón y enrojecimiento por algunos días después del procedimiento. El sangrado es parte del proceso de curación natural, el cual ayuda a la piel a producir más colágeno. La mayoría de las personas pueden someterse seguramente a la TIC; sin embargo, hay algunas cosas que debes considerar antes de hacerlo.  Si has usado Accutane en los últimos tres a doce meses (la extensión de tiempo depende del espá). Díselo al doctor antes de empezar el tratamiento. Si te has sometido a radiación en el último año, no debes recibir esta terapia. Si tienes heridas o cortes abiertos en la piel, una infección en la piel, acné, un trastorno de la piel o herpes simple, debes esperar hasta curarte. No debes recibir este tratamiento si tienes una mala cicatrización. La TIC no se puede realizar sobre lunares o verrugas.  No debes usar vitamina A o agentes blanqueadores por cuatro días antes y después de los tratamientos. La terapia de inducción de colágeno es segura para cualquier parte del cuerpo y cualquier tipo de piel. Esta terapia es distinta a la descamación con productos químicos o con láser, la cual no todos...

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Saiba o que a TIC trata. Saiba quais os efeitos colaterais, que são mínimos. Saiba quais grupos devem evitar esse tratamento. A Terapia de Indução de Colágeno pode ser realizada em qualquer parte do corpo.


La tienda de Google Play es la aplicación con el triángulo de juego multicolor. Es el icono con tres líneas horizontales en la esquina superior izquierda. Esto abrirá un menú desplegable en el lado izquierdo. Está al lado del icono en forma de persona que encontrarás en el menú desplegable de la izquierda. Está en la parte superior del menú “Cuenta”. Se encuentra al lado de un icono verde en forma de tarjeta de crédito. El saldo de tu cuenta se mostrará en la parte superior del menú, junto a saldo de Google Play.

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Abra a Google Play Store no seu celular Android. Toque em ☰. Toque em Conta. Toque em Métodos de Pagamento.


La tierra de diatomeas es un polvo fino que puede irritar la garganta si lo inhalas mucho. Usa una mascarilla para evitar inhalar el polvo y guantes en las manos para que el polvo no te reseque la piel. Si no tienes una mascarilla de seguridad, puedes usar un pañuelo o una toalla sobre la boca para evitar que entre el polvo. En lugar de esparcir el polvo por todo el jardín, úsalo solamente en las plantas que están siendo comidas o que realmente necesiten protección. Esto ayudará a proteger a los insectos beneficiosos, como las abejas,  que puedas tener en el jardín.  Aplícalo cerca del suelo y evita aplicarlo sobre las flores que están floreciendo para no dañar a las abejas. A menudo hay rocío en las plantas durante ese tiempo, lo que hará que el polvo se adhiera mucho más fácilmente. También es un buen momento para esparcir el polvo porque las abejas y otros insectos beneficiosos no son tan propensos a estar activos en ese momento. Como es un polvo fino, la tierra de diatomeas se esparce con facilidad. Para evitar que la aplicación se esparza alrededor del patio, o fuera del jardín por completo, espera hasta que sea un día tranquilo para aplicarla.  Si tienes que propagarlo con un poco de viento, opta por usar una aplicación húmeda para ayudar a mantener la tierra de diatomeas en su lugar.

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Evite inalar ou tocar as partículas de poeira da terra de diatomáceas. Aplique a terra de diatomáceas somente nas plantas que precisam dela. Para obter melhores resultados, aplique a terra de diatomáceas no início da manhã ou da noite. Aplique a terra de diatomáceas somente em dias sem vento.


La tierra necesita tiempo para absorber nutrientes, de modo que tenga la mejor salud cuando plantes los vegetales. Como mínimo 3 semanas antes de plantar los vegetales, dale la vuelta a la tierra de nuevo de modo que la parte superior esté en el fondo. Asegúrate de que todos los terrones sean del mismo tamaño, para que los vegetales puedan desarrollar sus raíces con facilidad. Puedes modificar la tierra desde el otoño o el invierno antes de plantar, si tienes tiempo. Pasa un rastrillo por la tierra para encontrar toda maleza, palos grandes o piedras que estén dentro del huerto. Al eliminar la maleza, trata de retirar de la tierra lo más que puedas de las raíces; de lo contrario, podrían volver a crecer. Haz tu mejor esfuerzo por eliminar la mayor cantidad posible de desecho de la tierra.  No agregues las raíces de la maleza a los recipientes de abono orgánico, ya que podría volver a crecer y afectar la calidad del abono. No hay problema si no puedes eliminar todas las ramas o rocas de la tierra. El yeso es un mineral que agrega nutrientes a la tierra arcillosa y puede soltarla. Aplica de 1,5 a 2 kg (3 o 4 lb) de yeso a la tierra por cada 9,5 m2 (100 pies cuadrados) en tu huerto. Mezcla el yeso con la tierra usando la pala o espátula, de modo que se combine bien.  Puedes comprar yeso en las tiendas de jardinería o de mejoras para el hogar de tu localidad. No uses yeso en suelos arenosos, ya que esto solo los volverá más sueltos. Los materiales orgánicos como el estiércol o el abono de este tipo ayudarán a complementar la tierra con nutrientes y a reducir su nivel de pH. El abono orgánico también puede mejorar el drenaje en todos los tipos de suelos, para mantener tus plantas saludables. Primero aplica una capa de 5 cm (2 pulgadas) de abono orgánico sobre el suelo y mézclalo con la pala. Si quieres agregar más, puedes añadir 5 cm (2 pulgadas) adicionales.  Puedes comprar abono orgánico de las tiendas de jardinería o puedes prepararlo por tu cuenta. Si preparas el tuyo, no uses productos animales o carnes en él,...

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Ajuste o solo pelo menos três semanas antes do plantio. Remova as ervas daninhas, paus e pedras. Adicione gesso no solo argiloso para descompactá-lo. Acrescente até 10 cm de composto orgânico para corrigir o solo arenoso ou reduzir o seu pH. Ponha cal para aumentar o pH. Fertilize o canteiro para adicionar ainda mais nutrientes.


La tierra suelta es ideal para permitir el paso del agua, lo que evitará que las rosas se pudran o se saturen demasiado. Esto es fundamental para su desarrollo, puesto que necesitan mucha más humedad que otros tipos de flores. Después de regarlas, la tierra debe empezar a secarse en unas horas.  En su mayoría, las variedades de rosas prefieren una tierra con un pH de 5,5 a 7. Puedes verificar el pH de tu tierra utilizando un kit de medición casero que suele estar disponible en los centros de jardinería, los invernaderos y los viveros.  Si vives en una zona con condiciones húmedas todo el año, considera incorporar un tercio de arena o gravilla a la tierra de cultivo para mejorar el drenaje. Esparce 5 a 7,5 cm (2 a 3 pulgadas) de material orgánico como composta de jardín, estiércol de vaca, composta de champiñones o turba sobre la tierra durante la primavera y el verano ya que son las épocas de mayor crecimiento vegetativo. Dichos aditivos son ricos en nitrógeno, fósforo y otros nutrientes necesarios para el crecimiento de rosas sanas y vivaces.  Después del primer periodo vegetativo, sigue alimentando a las rosas de forma regular cada 1 o 2 meses. Consulta con un especialista en horticultura en el invernadero o el centro de jardinería de tu localidad para saber qué correctores son más beneficiosos para la especie de rosas que cultivas. Aplica una capa de mantillo de 5 a 7,5 cm (2 a 3 pulgadas) de grosor sobre todo el lecho de cultivo, dejando expuestos 13 a 15 cm (5 a 6 pulgadas) alrededor de la base de las plantas para permitir que se ventilen. Será suficiente con cualquier tipo de mantillo comercial, pero también puedes buscar mezclas especialmente formuladas para su uso en rosas.  Si prefieres una alternativa más económica, recicla los desperdicios del jardín como las hojas, las virutas de madera, los recortes de césped o incluso las piedras pequeñas para utilizarlos como mantillo. Coloca mantillo nuevo una vez al año en primavera o siempre que la capa original se quede con menos de 5 cm (2 pulgadas) de...

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Plante as roseiras em um local com solo bem drenado. Incremente o solo com adubo orgânico. Coloque húmus em volta da roseira para reter a umidade do solo. Regue as roseiras uma ou duas vezes por dia. Corte botões de rosa secos para que outros brotem. Trate a roseira logo no primeiro sinal de doenças. Pode as roseiras durante o período de hibernação.


La tintura se demorará unos minutos en pigmentar tu piel. Ten presente que, aun en el caso de que haya comenzado a penetrar, cuanto más pronto la trates, más sencilla será de quitar.  Tu piel está formada por capas y a medida que la tintura penetre en ella, teñirá capa tras capa. Ten en cuenta que, si dejas que la tintura se quede en tus manos, esta impregnará capas cada vez más profundas de tu piel. Ten en cuenta que, si dejas que la tintura tiña capas profundas de tu piel, probablemente tendrás que recurrir a medidas fuertes para eliminarla y es posible que dañes tu piel. Si quieres saltarte las soluciones caseras y hacer lo que hacen los profesionales, visita una tienda de productos de belleza y compra removedor de tintura para el cabello, que está diseñado para usarse sobre la piel. Puedes encontrarlo en dos presentaciones: solución o toallitas.

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Aja rapidamente quando a tintura cair nas mãos. Compre um removedor de tintura profissional.


La toallita garantizará que ninguna de las piezas salga volando, sobre todo si son de cristal. El resto de los dedos debe estar fuera de las monturas para poder retirar las lentes con facilidad. La parte delantera de las gafas de sol debe estar opuesta a ti. También puedes apoyar las manos sobre una superficie plana y alejar las lentes para un mayor apoyo. Utiliza los dedos para presionar los laterales de la lente y retirarla con cuidado. Si la lente no sale fácilmente, puedes levantar la parte superior de la montura con una mano y tirar con la otra la parte inferior hacia abajo mientras empujas la lente. De esta forma, resultará más fácil retirarla. Repite los mismos pasos con la otra lente para retirar las dos lentes viejas. Dale la vuelta a las gafas de sol para colocarlas de frente. Sujeta la lente nueva entre los dedos y colócala encima de las monturas, alineándola con los laterales. Con los pulgares, presiona con suavidad la lente nueva para situarla en su sitio, moviendo los dedos alrededor del perímetro de la lente.  Debes pasar los pulgares alrededor del perímetro de la lente cuando esté en su sitio para asegurarla. Repite los mismos pasos con la otra lente insertándola en las monturas. Utiliza una solución de limpieza de agua y jabón suave o un limpiador profesional para gafas de vista, aplicándolos con un paño de microfibra suave. Limpia las lentes hacia abajo para asegurarte de que estén limpias y listas para usarlas.

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Coloque um papel toalha sobre as lentes. Posicione os polegares na parte de dentro da armação. Empurre as lentes para fora da armação. Coloque as novas na armação. Limpe as novas lentes para remover as manchas e as marcas dos dedos.


La traducción de esta construcción es la equivalente a "va a [verbo]" en español y se utiliza de la misma forma. Por ejemplo, puedes usar este tiempo verbal en oraciones como "voy a correr", "ella va a comer" o "ellos van a estudiar". Básicamente, se usa para cualquier oración en la que la acción vaya a llevarse a cabo dentro de un tiempo corto. Para conjugar los verbos en este tiempo verbal, solo debes conjugar primero el verbo "aller" en el presente y unirlo al otro verbo sin conjugar. Esta sería la conjugación para el verbo "nager" ("nadar"):   Primera persona: "vais + verbo". Je vais nager. → Yo voy a nadar.  Segunda persona: "vas + verbo". Tu vas nager. → Tú vas a nadar.  Tercera persona: "va + verbo". Il va nager. → Él va a nadar.  Primera persona plural: "allons + verbo". Nous allons nager. &rarr: Nosotros vamos a nadar.  Segunda persona plural: "allez + verbo". Vous allez nager. → Ustedes van a nadar.  Tercera persona plural: "vont + verbo". Elles vont nager. → Ellas van a nadar. El infinitivo, como se mencionó anteriormente, es la versión regular del verbo, como "parler", "finir", o "entendre". Las raíces de los verbos en el futuro siempre terminan en "r". Por tanto, para conjugar verbos como "entendre", debes eliminar la última "e". Todos los verbos en el futuro tienen un solo conjunto de terminaciones: ai, as, a, ons, ez, ont. Esta sería la conjugación del verbo "nager" ("nadar"):   Primera persona: "ai". Je nagerai. → Yo nadaré.  Segunda persona: "as". Tu nageras. &rarr: Tú nadarás.  Tercera persona: "a". Il nagera. → Él nadará.  Primera persona plural: "ons". Nous nagerons. → Nosotros nadaremos.  Segunda persona plural: "ez". Vous nagerez. → Ustedes nadarán.  Tercera persona plural: "ont". Elles nageront. → Ellas nadarán. Por supuesto, estas reglas tienen excepciones. Sin embargo, estas excepciones son muy pocas y puedes encontrar una lista completa de ellas aquí. Estos son algunos ejemplos junto con sus raíces para el futuro:  Être → serr- Voir → verr- Pouvoir → pourr- Vouloir → voudr-  Aller →...

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Fale do futuro próximo usando “aller + verbo no infinitivo”. Acrescente terminações no futuro ao infinitivo para o futuro do presente. Reconheça os verbos irregulares no futuro. Em uma sentença com mais de uma oração, todas (ou nenhuma) devem ser colocadas no futuro do presente.