Usa un producto hidratante específico para tu tipo de piel después de lavarte el rostro. Una buena hidratación y humectación ayuda a prevenir la formación de puntos negros.  Las personas con piel grasa también deben utilizar una crema hidratante. En este caso, escoge un producto no comedogénico y sin aceite.  Pide una cita con un dermatólogo u otro profesional del cuidado de la piel para determinar cuál es tu tipo de piel. Luego, compra un producto específicamente diseñado según tus necesidades en cualquier farmacia o tienda, incluyendo a los grandes supermercados. Las células epiteliales muertas pueden obstruir los poros y causar la formación de puntos negros. Por lo tanto, es importante realizar una exfoliación de manera regular para eliminar los restos de piel muerta y las bacterias que llevan a la formación de puntos negros. No exfolies directamente los puntos negros o el acné, dado que esto solo irritará la piel y empeorará la situación.  Ten en cuenta que la exfoliación solo elimina las células epiteliales de la superficie, y que no penetra lo suficiente como para quitar los puntos negros.  Compra un exfoliante suave con cuentas o “bolitas” sintéticas o naturales que tengan un formato uniforme. Los productos fuertes que raspan la piel podrían causar irritación y posible formación de puntos negros. Un paño suave también puede servir para exfoliar la piel. Usa un gel de adapaleno (Differin), que contiene ácido retinoico y se comercializa sin receta. Este producto reduce la inflamación al mismo tiempo que exfolia la piel. Si tu piel es grasa, usa un producto tópico para absorber el exceso de oleosidad. Estas preparaciones permiten eliminar la oleosidad y limitar la acumulación de bacterias y células epiteliales muertas que llevan a la formación de puntos negros.  Puedes usar un tratamiento de peróxido de benzoílo o ácido salicílico de venta libre, o puedes pedirle una receta al médico para casos más agudos.  Usa una máscara facial de arcilla una vez por semana para absorber el exceso de oleosidad y...

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Passe hidratante todos os dias. Esfolie a pele regularmente. Absorva o excesso de óleo. Use produtos não comedogênicos e hipoalergênicos. Não fique tocando os cravos. Remova os cravos muito grandes ou recorrentes. Use roupas folgadas. Melhore a sua alimentação. Consulte um dermatologista se o quadro é recorrente ou muito sério.


Usa un pulsómetro si tienes dificultad para medirte el pulso manualmente, quieres controlarte mientras haces ejercicio sin detenerte o si quieres obtener una lectura muy precisa. Compra o alquila uno en una tienda local de suministros médicos u otro distribuidor grande. También puedes usar un reloj inteligente o descargar una aplicación para teléfono inteligente para medirte el pulso si tienes estos dispositivos. Entre algunas de las características que debes buscar se incluyen:  que tenga un brazalete o correa que te quede que tenga una pantalla sencilla de leer que se adecúe a tus necesidades y presupuesto Ten en cuenta que el uso de una aplicación para medir el pulso no siempre es preciso. Lee las instrucciones del producto. Luego coloca el monitor en el lugar adecuado para tomarte el pulso. La mayoría de los monitores se fijan en el pecho, el dedo o la muñeca. Cuando estés listo para tomarte el pulso, enciende el monitor. Asegúrate de que los números indiquen “OO” al empezar para que obtengas una lectura exacta. Tu monitor automáticamente se detendrá y mostrará el número cuando haya terminado la lectura. Revisa la pantalla y anota cuál es tu frecuencia cardiaca para esta lectura específica. Guarda los datos o mediciones de la lectura para realizar el seguimiento de tu frecuencia cardiaca conforme pasa el tiempo.

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Obtenha um medidor de pressão eletrônico. Conecte o monitor ao corpo. Ligue o medidor. Verifique os resultados.


Usa un recipiente lo bastante grande para colocar la pieza de plata que vayas a limpiar. Asegúrate de que sea lo suficientemente profundo para sumergir la plata por completo. Coloca la pieza de plata en el fondo del recipiente. Deja la plata remojando en la Coca Cola. El ácido de esta ayuda a aflojar la suciedad y los residuos de la plata. Si quieres remojarla durante más tiempo, mantenla sumergida en la Coca Cola por unas 3 horas. Revisa la plata cada 30 minutos para ver qué tan limpia está.

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Coloque a peça de prata em um recipiente. Deixe a prata submersa por uma hora.


Usa un spray para lavandería pretratante para las manchas en el sombrero. También puedes rociar esto en la banda del sombrero. Si tu sombrero tiene puntadas de colores o gráficos, asegúrate de que tu spray para lavandería sea seguro para los colores. Si tienes una bolsa de lavandería diseñada para lavar ropa delicada, como ropa interior, puedes usarla para lavar tu sombrero. Lavar tu sombrero en una bolsa de ropa interior lo protege de la lavadora. Después de tratar previamente todas las manchas, elige el ciclo apropiado en tu lavadora. Para la mayoría de los sombreros, debes poner la lavadora en el ciclo para ropa delicada con agua fría. Lava el sombrero en la lavadora y sácalo una vez que el ciclo haya terminado. No metas nunca tu sombrero blanco en la secadora. En lugar de eso, déjalo secar afuera con el aire. También puedes dejarlo en un lugar bien ventilado para que se seque.

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Trate as manchas. Coloque o chapéu em um saco de lavagem. Ligue a máquina no ciclo delicado, com água fria. Deixe o chapéu secar naturalmente.


Usa un termómetro para hacer caramelo o velas para medir la temperatura de la cera mientras se enfría. Es posible que ya se haya enfriado a esta temperatura mientras preparabas el frasco. Si no, entonces espera unos minutos más. Esto es muy importante; si agregas los aceites muy pronto a la cera, el calor hará que se quemen y tendrás una vela menos aromática. Puedes usar un tipo de aceite esencial o puedes combinar varios para crear una fragancia más única. La cantidad que agregues dependerá de ti, pero considera usar unos 15 ml (1/2 onza) de un aceite esencial por cada 450 g (1 libra) de copos de cera para velas. Puedes usar más o menos aceite. Ten en cuenta que el aroma se reducirá un poco cuando la vela se endurezca. A medida que se endurece, la cera pasará de verse clara a opaca otra vez. Dependiendo del tipo de cera que usaste, será blanco, marfil o amarillo. Tomará un mínimo de 4 horas en la encimera, pero puede demorar hasta 6 u 8 horas. Si usas el refrigerador, tomará máximo una hora. Si tu vela se secó con una hendidura en el medio, derrite la cera que sobró y viértela en la hendidura para llenarla. Deja que la cera se enfríe antes de continuar. Deja que la cera restante endurezca y se enfríe, luego tírala a la basura. Nunca eches cera caliente por el desagüe. Primero desenrolla la mecha, luego córtala con unas tijeras hasta que tenga aproximadamente 6 mm (1/4 de pulgada). Esto evitará que la llama se vuelva demasiado grande y produzca demasiado humo. Tendrás que recortar la mecha cada vez antes de usar la vela.

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Deixe a cera esfriar até chegar aos 60 ºC. Acrescente os óleos essenciais da sua preferência. Deixe a vela endurecer em cima de um balcão ou na geladeira. Reaqueça as sobras de cera e utilize-as para preencher os buracos se for necessário. Corte o pavio e deixe menos de 1 cm para fora da vela.


Usa un tono de voz claro y establece los motivos por los que quieres tener un hámster. Asegúrate de que tus padres estén sentados cómodamente y puedan ver la presentación de manera clara y con facilidad. Diles que pueden levantar la mano si tienen alguna duda, pero pídeles educadamente que no interrumpan la presentación hasta que termines. Si tus padres se frustran o enojan durante la presentación, pregúntales por qué reaccionan de esa forma e intenta adaptarte según corresponda. Por ejemplo, si se molestan porque la presentación es demasiado extensa, procura acelerar las cosas. Con suerte, sabrás todas las respuestas a sus preguntas. De lo contrario, evalúa su pregunta detenidamente y procura elaborar una respuesta para demostrarles que en verdad quieres tener un hámster. Si no tienes idea de cómo responderles, pregúntales si puedes hacer una investigación y presentarles la información luego. Si tienes otra mascota, posiblemente tus padres te pregunten cómo será la convivencia con el hámster. Asegúrate de estar preparado para esta pregunta para presentarles una respuesta elaborada. Recuerda que tus padres podrían negarse. En este caso, consulta si existe la posibilidad de que puedas tener un hámster más adelante. Quizás te pidan que mejores tus calificaciones, que saques a pasear al perro o que demuestres otro tipo de responsabilidad antes de darte permiso para tener un hámster. Si crees que tus padres están cerca de darte permiso, ofréceles ser más responsable sin que te lo pidan. Si aprovechas la oportunidad de demostrarles lo responsable que puedes ser, podrías impresionarlos y mejorar tus posibilidades. . ¡Esta actitud les demostrará a tus padres que realmente quieres tener un hámster! Recuérdales amablemente que aún quieres tener uno, pero asegúrate de no abordar el tema todo el tiempo (no querrás molestarlos). A la larga, tu dedicación les mostrará que en verdad tienes muchas ganas de tener un hámster.

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Faça uma apresentação para eles. Tire as dúvidas deles. Não seja mimado. Seja paciente


Usa un trozo de tela que haya sobrado de otro proyecto de costura o haz una compra especial de una tela que te guste mucho. De cualquier forma, forrar un libro con tela es una bonita forma de mantenerlo en buenas condiciones. La tela también puede agregar un toque personal que haga que el libro sea único y especial para ti. La tela tiene que ser bastante sustancial para proteger al libro, así que evita cualquier cosa demasiado endeble. También consigue un poco de entretela liviana. La entretela se usa para añadirle una rigidez o dureza a la tela. La entretela se aplica del lado incorrecto de la tela, o la parte inferior, para ayudar a darle forma a la tela.

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Usa una báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte la lejía en la taza medidora de dos tazas. Usa la báscula para asegurarte de que la medida sea exacta y vierte el agua en un contenedor grande de acero inoxidable o tazón de vidrio, que no sea de aluminio. Coloca el contenedor con el agua debajo del extractor de aire de tu estufa o asegúrate de que las ventanas estén abiertas y el cuarto esté bien ventilado. Agrega la lejía al agua lentamente, revolviendo con cuidado con una cuchara hasta que la lejía esté completamente disuelta.  Es muy importante agregar la lejía al agua y no al revés; si agregas el agua a la lejía la reacción entre las dos sustancias es muy rápida y podría ser peligrosa. Mientras agregas la lejía al agua, el agua se calentará y soltará vapor. Mantén tu cara volteando hacia otro lado para evitar que inhales los vapores. Coloca la mezcla en un lado. Deja que se enfríe y deja que los vapores se disipen. Usa una báscula para medir 24 onzas de aceite de coco, 38 onzas de manteca de vegetal y 24 onzas de aceite de oliva. Coloca una olla grande de acero inoxidable sobre la estufa a fuego bajo-medio. Agrega el aceite de coco y la manteca vegetal y revuelve frecuentemente hasta que se derritan. Agrega el aceite de oliva y revuelve hasta que estén completamente derretidos y bien mezclados, después retira la olla del fuego. Usa distintos termómetros para la lejía y los aceites, y continúa monitoreando su temperatura hasta que la lejía alcance 95-98 grados Fahrenheit (35-36 grados Celsius) y los aceites estén a la misma o a menos temperatura. Cuando las dos sustancias hayan alcanzado su temperatura adecuada, agrega la lejía lenta y uniformemente a los aceites.  Revuelve con una cuchara de madera o resistente al calor, no uses una de metal. También puedes usar un batidor para revolver la lejía y los aceites. Continúa mezclando por alrededor de 10-15 minutos hasta que ocurra la “localización”; vas a ver que la cuchara deja una marca visible detrás de ella, como la que verías si...

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Meça 350 gramas de soda cáustica. Meça 850 ml de água destilada. Adicione a soda cáustica à água. Meça os óleos. Combine os óleos. Verifique a temperatura da soda cáustica e dos óleos. Adicione a soda aos óleos. Adicione 100 ml de óleo essencial, após a mistura ter alcançado a consistência certa.


Usa una configuración medio baja si tu parrilla tuviera esta opción. Luego, espera unos 15 minutos para que la parrilla llegue a la temperatura completa. Cuando se esté calentando, prepara las patas de centolla. Si tu parrilla tiene un rango de temperatura limitado, estará bien usar potencia media. Recuerda observar las patas con cuidado para no recocinarlas. Vierte unos 60 ml (0,25 de taza) de aceite de oliva en un recipiente. Con una brocha de cocina, cubre todas las patas con aceite. Este evitará que se queden pegadas a la parrilla.  Si no tuvieras una brocha, puedes frotar el aceite en las patas de centolla a mano. Otra opción es rodarlas sobre el aceite. También podrías envolver las patas de centolla con papel aluminio. Será seguro usarlo en la parrilla y evitará que se peguen. Si tienes planeado condimentar las patas de centolla antes de cocinarlas, usa papel aluminio en lugar de aceite. Extiende 4 hojas de papel aluminio en la encimera. Extiende las patas de centolla de manera pareja sobre las hojas. Por lo general caben hasta 1,6 kg (3,5 libras) de patas de centolla, así que consigue más papel aluminio si quieres hacer una mayor cantidad. Separa otras 4 hojas de papel aluminio para envolver las patas. El aluminio no es necesario si tienes planeado cocinar las patas de centolla solas. Simplemente cúbrelas con aceite para que no se peguen en la parrilla. Por ejemplo, toma unos 60 g (1/4 de taza) de mantequilla. Frótala en las patas de centolla a mano. Luego, corta el limón en cuatro y exprímelo sobre ellas.  Para darle más sabor, corta 5 dientes de ajo y rocíalos sobre las patas de centolla. Agrega ½ cucharadita de perejil, 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta negra. También puedes derretir un poco de mantequilla para verter las patas de centolla una vez que hayas terminado de cocinarlas. Coloca las patas de centolla a un lado de la parrilla, lejos del carbón o el calor directo, para evitar que se recocinen. Tenlas a unos 13 cm (5 pulgadas) del calor. Luego, cierra la tapa de la parrilla y...

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Aqueça uma churrasqueira à temperatura média de 160 °C. Pincele azeite nas patas se você quiser colocá-las diretamente na grelha. Embrulhe as patas de caranguejo no papel-alumínio caso queira temperá-las. Cubra as patas de caranguejo com manteiga e temperos para conferir um gostinho especial. Grelhe o crustáceo por cerca de cinco minutos. Vire as patas e cozinhe por mais cinco minutos.


Usa una cuchara de madera para transferirlo, teniendo cuidado al hacerlo, ya que puede estar muy caliente. Simplemente córtalo de forma transversal siguiendo un patrón en forma de cuadrícula, de modo que los trozos sean más fáciles de manipular. También puedes cortarlo en rebanadas como un pastel, cortando por el centro en todas direcciones. Si no quieres cortar el ugali, puedes dejarlo completo. Durante la comida permite que las personas simplemente tomen una porción con los dedos. Para comerlo, primero forma una bola con un trozo pequeño, más o menos del tamaño de una pelota de golf o más pequeña. Luego hazle una hendidura en medio usando el pulgar. Puedes usar esta hendidura recoger otros alimentos que te sirvan en la comida. Combina bien con la mayoría de los alimentos, particularmente aquellos que son jugosos y necesitan comerse a cucharadas.  Considera servirlo con una ensalada fresca o con vegetales al vapor ligeramente cocidos, como acelgas o espinacas, preparadas al gusto. El ugali también va bien con cualquier tipo de estofado. Solo úsalo como si fuera pan, por ejemplo, para recoger cualquier delicioso resto de salsa. Tradicionalmente, el ugali también puede combinarse con suero de mantequilla.

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Despeje o ugali cozido em um prato. Corte o ugali em pedaços com uma faca. Sirva o ugali. Combine o ugali com outros pratos.


Usa una cuchara desechable para una limpieza sencilla. Revuelve todo por unos 10 segundos y asegúrate de raspar las paredes del bol para que todo quede combinado. Es más fácil hacerlo mientras la mezcla aún está caliente, así que hazlo justo después de que hayas derretido el aceite de coco y la manteca de cacao y cuando hayas agregado cualquier otro ingrediente que quieras usar. El aceite de coco tiene un punto de fusión bajo, así que no pongas este tipo de brillo en un tubo especial para brillo de labios, pues es probable que se salga del recipiente derritiéndose. Puedes comprar latas pequeñas y con tapa por Internet a menos de 1 dólar cada una o incluso podrías encontrarlas en una tienda local de todo por un dólar o de productos de belleza. ¡Prueba hacer una fiesta de hacer brillo de labios! Cualquier persona puede llevar su tono favorito de brillo de labios y pueden intercambiar de tonos de modo que tengas varias opciones para elegir.

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Mexa os ingredientes para misturar tudo. Passe o gloss para as latinhas e espere-o esfriar por 20 minutos.


Usa una cuchara ranurada para retirar todo pedazo de carne y vegetales, fideos y arroz de las sopas espesas una vez que estas se hayan cocido por completo. Déjalos aparte en un tazón y tápalo. Puedes dejarlos a temperatura ambiente mientras enfrías y cuelas el caldo.  Si vas a hacer caldo de huesos, sigue el mismo proceso para retirar y desechar los huesos. Para acelerar el proceso de separación, cocina la sopa con una olla de pasta de doble capa. Coloca la capa de colador antes de agregar los ingredientes. Todo estará sumergido en el caldo mientras cocinas la sopa, pero puedes retirar el colador interior para quitar solo los pedazos grandes. Deja que el caldo se drene hacia la olla inferior. Retira la olla del fuego y deja que la sopa se enfríe un poco, por alrededor de 15 a 30 minutos según la cantidad de la sopa. Espera hasta que la sopa deje de burbujear y emitir vapor, y veas la grasa flotando en la parte superior de la olla. Esta no tiene que estar totalmente solidificada, pero no debe estar hirviendo.  Enfriar y colar el caldo requiere un poco más de tiempo. Planifica de antemano si quieres tener la sopa lista para cierta hora. Deja la sopa destapada a medida que se enfría, pero no la batas.

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Remova todos os pedaços de legume, carne e macarrão antes de peneirar a sopa. Deixe o caldo esfriar até a gordura começar a se solidificar.


Usa una de tus manos para levantar y sujetar la calcomanía y el forro superior para que estén casi perpendiculares a la superficie. Después, usa la otra mano para pelar lentamente la parte trasera de la calcomanía. Deja a un lado la parte trasera y continúa sujetando la calcomanía y el forro superior con la mano. La parte trasera es la fina película de la parte trasera de la calcomanía que está entre la misma calcomanía y la superficie donde la colocas. Ahora que la parte trasera no está, la calcomanía se adherirá a la superficie que hay detrás. Comienza con la parte superior de la calcomanía, suavemente deja que la calcomanía toque la superficie bajando la mano que sujeta el forro superior. Ve lentamente para que la calcomanía quede plana sobre la superficie. Comienza en el medio de la calcomanía y presiona contra la superficie del forro de la calcomanía con un movimiento hacia fuera. Continúa llevando la espátula del centro a los bordes exteriores del forro de la calcomanía hasta que hayas pasado por la superficie entera. Pasa por cualquier burbuja que veas con la espátula. Si no tienes una espátula para usar, usa el borde de una tarjeta de crédito. Jala la tira de cinta en el borde superior de la calcomanía primero. Después, quita lentamente el forro superior agarrando la esquina superior izquierda y tirando hacia abajo en un ángulo de 45 grados. Asegúrate de ir lentamente para que la calcomanía no se enganche en el forro y se levante de la superficie. Una vez la cinta y el forro no estén ¡la calcomanía está acabada!

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Levante o adesivo e tire o forro de trás dele. Vá abaixando o adesivo até encostar no lugar da aplicação. Pressione o adesivo na superfície usando um rodo de pia. Tire a proteção de cima.


Usa una esponja vegetal y un jabón que contenga pepino, azuleno o ácido salicílico mientras estás en la ducha.  Los ingredientes que tienen estos jabones funcionan como agentes secadores, lo cual ayuda a reducir el acné. Si te frotas muy fuerte, puedes eliminar todo el aceite natural de tu piel, lo cual irritará el acné. Siempre frótate el pecho suavemente para eliminar las células muertas. Toma una ducha todos los días. Si no tienes una piel limpia, será una invitación al sebo y a las bacterias a que se reúnan en su superficie, provocando el acné. Esta crema debe tener una concentración de ácido salicílico de entre 0,5 y 2%. Pon la crema directamente sobre el acné y deja que se seque para que la zona se alivie más rápido. El peróxido de benzoílo combate la bacteria que causa el acné y ayuda a secar y pelar las capas muertas de piel en la epidermis. La exfoliación es la eliminación de las capas muertas de piel en la epidermis, o capa superior de la piel. La exfoliación disminuye la incidencia de acné del pecho. Compra o haz tu propio exfoliante corporal, aplícatelo en la piel de tu pecho y observa cómo desaparece el acné. El acné del pecho suele ser el resultado de la obstrucción de los poros o folículos de vello, lo cual ocasiona la acumulación de sebo. Esto es lo que finalmente ocasiona el acné. Los hombres suelen tener el pecho cubierto de vello, mientas que las mujeres tienden a usar sostenes más ajustados. Estas dos situaciones contribuyen al acné del pecho, lo cual hace que la exfoliación sea muy importante. Busca una mascarilla hecha de barro o de carbón o prueba con una máscara que contenga ácido mandélico.   Mascarilla de barro o de carbón: aplícate la mascarilla en el pecho 2 veces por semana y enjuágate bien. Esta mascarilla limpiará el área y destapará los poros.   Mascarilla de ácido mandélico: estas mascarillas suelen aplicarse entre 10 y 5 minutos antes de la ducha. Después se enjuaga con un jabón especialmente formulado para el acné. También puedes probar con una mascarilla a base de arcilla o...

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Escolha um produto de limpeza para pele acneica. Use um produto tópico para tratamento da acne. Use peróxido de benzoíla. Esfolie a pele. Use uma máscara. Faça uma pasta de aspirina.


Usa una esponja y agua jabonosa caliente para restregar el wok, luego enjuágalo y sécalo con un paño limpio. Colócalo en la estufa a fuego alto hasta que comience a humar y dale vueltas para que todo el sartén se exponga al fuego. Ten cuidado de no quemarte. Humedece un poco de papel absorbente en aceite y sostenlo con un par de pinzas para frotarlo sobre el wok. Por lo general, los woks de acero al carbono sin capa protectora tienen una capa fina de aceite para protegerlos de manchas u óxido. Al restregarlo se quitará esta capa antes de usarlo.

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Lave e condicione a wok antes de usá-la pela primeira vez.


Usa una guía o mapa de campo o llama a tu organización de conservación de la naturaleza local para averiguar sobre las especies nativas que crecen en tu región e introducir estas plantas a tu jardín. Los árboles, arbustos, césped u otras plantas nativas tienen mejores posibilidades de atraer aves que las especies foráneas. Estas plantas también brindan refugio y cobertura natural a las aves.  Los árboles y arbustos perennifolios (o “siempreverdes”), como el acebo, son excelentes hogares para las aves durante el invierno. Muchas aves se sienten atraídas por frutos y bayas, así que considera plantar manzanos o arándanos. Las aves anidan en diferentes lugares según su especie, así que investiga el tipo de ave que quieres atraer. Si planeas construir una pajarera o casa para pájaros, ten presente que atraerás especies diferentes según las características del agujero, forma y orientación de la casa. Puedes colocar la casa en un árbol o colgarla de una vara o percha. Si estás en una región del sur de los EE.UU., asegúrate de ponerla en su lugar antes de que termine febrero; si estás en el norte, cuélgala en marzo. Asegúrate de que el espacio de anidamiento cuente con ventilación adecuada, una protección o elemento disuasivo, y un aro de refuerzo en la entrada para que los depredadores no ingresen. Si quieres crear un lugar de anidamiento más natural, deja que tu jardín crezca de una forma un poco más “salvaje”. Deja que el césped crezca en un lugar determinado o forma una pila con matorral o maleza. De esta manera, simularás el tipo de hábitat donde las aves anidan en la naturaleza. También puedes amontonar una gran pila de ramas o crear espacios debajo de los arbustos poniendo fertilizante alrededor de la base.  Puedes brindar material para formar un nido, como cuerdas, cabello u otras fibras, o llenar bolsas de malla con trozos de hilo, cuerda, paja, pelo de tu mascota, tela, o cualquier otra cosa que las aves puedan utilizar para armar sus nidos. No retires los árboles muertos a menos que sean una amenaza. Los...

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Plante árvores, arbustos e plantas nativas. Construa uma casa para os pássaros ou uma caixa para o ninho. Faça um ninho usando materiais naturais.


Usa una herramienta afilada dura y delgada para hacerlo. Puedes utilizar tu uña en caso de emergencia, pero trata de encontrar una espátula de plástico, un cuchillo de mantequilla o una tarjeta de crédito vieja, si puedes. Si vas a usar una mantequilla de maní que tenga separados el aceite y la mantequilla de maní sólida, mézclala para asegurarte de que el aceite se mezcle bien con la mantequilla. Los aceites son los que rompen las fibras de la goma de mascar y te ayudarán a eliminarla, mientras que la mantequilla se untará con mayor facilidad sobre la goma de mascar. Algunas mantequillas de maní mancharán el cuero. Siempre es mejor aplicar una pequeña cantidad de mantequilla de maní en un lugar discreto del cuero (si lo tiñe, nadie se dará cuenta). Dale una hora aproximadamente, retíralo y aplica un acondicionador para cuero. Si lo ha manchado, no la utilices para eliminar la goma de mascar. Trata de poner la menor cantidad de mantequilla de maní en el cuero, ya que el aceite puede mancharlo si se deja por mucho tiempo. Deja que la mantequilla de maní repose sobre la mancha durante varias horas. Durante este tiempo, la mantequilla descompondrá las fibras de la goma, por lo que será más fácil de eliminar del cuero. Usa una toalla limpia ligeramente húmeda para limpiarlas. La goma debe salir fácilmente junto con la mantequilla de maní. Si quedan algunos restos, aplica jabón limpiador de cuero y frota con un movimiento circular para deshacerse de ellos. Una vez que la mancha se haya secado, aplica un poco de acondicionador de cuero para reparar cualquier daño.

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Raspe todo o chiclete que puder. Misture a pasta de amendoim antes de usar. Espalhe a pasta sobre o chiclete. Remova a pasta de amendoim e o chiclete. Remova o sabão com um pano limpo e úmido.


Usa una mezcla con la mitad compuesta por tierra para macetas y la otra mitad compuesta por arena. También agrega un poco de grava fina o vermiculita para ayudar a airear la tierra.  Si planeas plantar la palmera de coco en el exterior, no necesitas usar tierra premezclada. Encuentra un lugar afuera que tenga tierra suelta y bien drenada.  También puedes comprar una tierra para macetas especializada, como Kokohum.

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Usa una navaja para perforar dos agujeros pequeños en el borde de un lado de la bandeja para hornear.  Pídele a un adulto que realice este paso. Escoge uno de los extremos más cortos. Este será la parte superior de tu gong. La distancia entre los agujeros debe ser de 5 a 8 cm (de 2 a 3 pulgadas). También puedes usar la punta de la hoja de unas tijeras para perforar los agujeros en lugar de usar una navaja. Coloca un limpiapipas en cada agujero. Gira firmemente los extremos de cada limpiapipas juntos.  Cada limpiapipas debe formar un círculo con los extremos torcidos y juntos. Necesitarás dos círculos (uno en cada agujero). Los agujeros deben medir de 8 a 10 cm (de 3 a 4 pulgadas) de diámetro. Desliza el tubo de cartón de un rollo de papel para envolver o un rollo de papel toalla a través de los círculos de los limpiapipas, centrando los círculos en el tubo.  Si deseas, puedes usar un palo de escoba, un palo para medir u otro palo largo en lugar del tubo de cartulina. Solo asegúrate de que el palo sea más largo que el ancho del gong que harás con la bandeja para hornear. Este tubo o palo servirá como soporte del gong. Coloca dos mostradores o sillas de comedor de manera que se toquen entre sí del lado trasero. Apoya el soporte sobre la parte superior de la parte trasera de ambas sillas para que el gong cuelgue en su lugar.  Para mayor seguridad, puedes sostener el soporte en su lugar usando más limpiapipas. Otra cosa que puedes hacer es usar dos libros grandes y gruesos o cualquier otra pieza maciza de tamaño uniforme en lugar de las sillas. Sin embargo, este "soporte" debe poder mantenerse en su lugar sin ningún apoyo adicional. Envuelve cinta aislante alrededor de un extremo del palillo, superponiendo la cinta hasta formar una masa gruesa.  En lugar de un palillo también puedes usar una cuchara de madera o un tarugo de madera de 30 cm (12 pulgadas). La parte del palillo que cubrirás con cinta será la cabeza de tu mazo. La cabeza debe medir aproximadamente de 5 a 10 cm (de 2 a 4 pulgadas) de grosor. Para...

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Faça dois furos na forma de alumínio. Passe as hastes de chenille pelos furos da forma. Pendure as hastes de chenille no tubo de papelão. Apoie o gongo. Enrole a ponta do hashi com a fita isolante, sobrepondo-a até que fique grossa. Toque o instrumento.


Usa una podadora o sierra para cortar el bambú hasta el nivel del suelo. Cortar los tallos principales del bambú lo debilitarán, pero no lo matarán completamente. Cava un agujero alrededor de los tallos de bambú y corta las raíces subterráneas o los rizomas del tallo principal con una pala puntiaguda. Los rizomas lucirán como el tallo principal del bambú, pero crecerán bajo tierra. Cortar y quitar estos rizomas evitará que el bambú se propague bajo tierra. Si quieres eliminar completamente el bambú, tendrás que seguir el largo de los rizomas bajo tierra y quitarlos por completo. Esto detendrá el nuevo crecimiento de bambú.  Las raíces de bambú ramificadas crecen juntas, lo que las hace más fácil de quitar. El bambú corriente crecerá bajo tierra y puede extenderse a un ritmo mucho más rápido. El bambú puede cortarse de vez en cuando sin matarse, pero el constante corte durante un largo período de tiempo lo debilitará lo suficiente para evitar el crecimiento futuro. Continúa cortando sobre el nuevo crecimiento hasta que el bambú deje de crecer. Si salen nuevos tallos de la tierra, significa que no has eliminado completamente los rizomas.

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Corte o caule do bambu no nível do solo. Cave em torno do bambu e corte os rizomas. Remova os rizomas existentes ligados aos caules. Corte os caules de bambu em crescimento.


Usa una porción del tamaño de una arveja del producto de higiene y muévelo en las manos hasta formar espuma. Luego, pásalo por el cuero cabelludo para limpiar el sudor y la suciedad que se acumula naturalmente a lo largo del día. Enjuaga con agua tibia.  Si tienes problemas con la sequedad del cuero cabelludo, puedes usar un champú anticaspa.  Evita utilizar productos de higiene demasiado fuertes en el cuero cabelludo puesto que es más sensible que el resto de la piel. Sería mejor limitar la cantidad de veces que te duchas al día a solo una para que el cuero cabelludo no se reseque. Puedes usar crema humectante para el cuerpo o para el rostro, pero sería mejor si usaras alguna con una fórmula que proteja el cuero cabelludo. Aplícala en la mañana y al atardecer, especialmente cuando hayas terminado de ducharte.  La crema humectante ayuda a prevenir las manchas y las arrugas. Además, ayuda a que el cuero cabelludo se vea como recién rasurado por más tiempo. Si no te gusta el brillo, busca una crema humectante que indique que es mate. Escoge un filtro solar con un factor de protección de amplio espectro y aplícalo por lo menos 15 minutos antes de salir de casa. También debes aplicarlo nuevamente a cada 2 a 4 horas mientras estés al aire libre. Como alternativa, puedes usar un sombrero para protegerte del sol.  Una cabeza rasurada es muy vulnerable a las quemaduras producidas por el sol y puede adquirir alguna lesión a la piel, dolor y cáncer de piel. Sigue las recomendaciones del filtro solar que vas a usar para determinar la frecuencia con la que se debe aplicar nuevamente. Normalmente, el cabello recolecta el sudor que se forma en la cabeza por el proceso natural de transpiración. Desafortunadamente, el sudor no tendrá a donde ir a no ser hacia abajo pues no habrá cabello que lo retenga. Felizmente, un antitranspirante te ofrece alivio si esta sudoración te incomoda. Simplemente aplícalo al cuero cabelludo antes de ir a la cama y dale un tiempo para que actúe en la piel.  Usar un antitranspirante en espray es...

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Lave a cabeça todos os dias usando um shampoo ou sabonete suave. Passe um hidratante pelo menos duas vezes ao dia. Proteja a cabeça do sol com um protetor solar ou chapéu. Passe um antitranspirante na cabeça antes de ir dormir. Raspe a cabeça de novo assim que os pelos começarem a crescer.


Usa una potente aspiradora para limpiar tus alfombras, moquetas y muebles. Mueve tus muebles para limpiar debajo y atrás de ellos. Pasa la aspiradora para eliminar las pulgas y las garrapatas así como sus huevos. Por esto mismo es importante no saltarse este paso.  Aspira las almohadas y cojines de tu sofá. Si puedes, usa la extensión de vacío para limpiar la parte inferior del sofá y otros muebles blandos. Concéntrate especialmente en las áreas donde tus mascotas suelen estar como las salas donde juegan y duermen. No olvides aspirar tus armarios también, especialmente si guardas ahí alfombras. Si piensas que tu carro también pueda estar infestado, aspíralo también a fondo para que no regresen con pulgas y garrapatas a casa Usa el ciclo de agua caliente para lavar las fundas de los cojines de tu sofá, mantas, sábanas y ropa. Utiliza el ajuste más alto en la secadora para secar a fondo y asegúrese de que todos los insectos y sus huevos sean eliminados.  Si tienes  un objeto que pueda dañarse al lavarlo con agua caliente como un abrigo de lana, ponlo en una bolsa de plástico sellada. Es mejor si lo llevas a una lavandería para estar seguro de que no hay pulgas y garrapatas escondiéndose. Limpia tiendas de acampar, lonas y otras telas que podrían ser hogar para pulgas y garrapatas. Usa un limpiador en spray y un trapo para limpiar ventanas, zócalos y otras áreas donde las pulgas y las garrapatas pueden reproducirse. Céntrate en las habitaciones donde tus mascotas pasan la mayor parte del  tiempo.

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Aspire sua casa. Lave as roupas de cama e vestuário. Higienize cantos e fendas.


Usa una regla para medir el largo de la tira de lentejuelas. Si necesitas un largo específico, dibuja la ubicación en la prenda o tela con un trozo de tiza o marcador invisible. Si quieres hacer un diseño con la tira de lentejuelas, dibuja sobre la tela primero. Esto te ayudará a colocar la tira con precisión al pegarla. Trata de dejar la tira más larga. De esta forma, te asegurarás de que no te haga falta ni que debas agregar una segunda tira, lo cual podría interrumpir el diseño y hacer que luzca poco profesional. Puedes recortar el exceso de la tira de lentejuelas cuando termines. Toma unas tijeras afiladas para tela y recorta los extremos de las tiras. Ten cuidado de no cortarte. Las tijeras para tela evitarán que dobles las lentejuelas y pierdan su forma. Sostén con los dedos el extremo de la tira cortada para que las lentejuelas no se caigan. Si alguna vez necesitas la mitad de una lentejuela, usa unas tijeras afiladas para cortarla por el centro con exactitud. Las tijeras sin filo doblarán la lentejuela en lugar de cortarla. Esto puede ser de utilidad si vas a colocar una tira que rodea una prenda de vestir, como un leotardo o un vestido. Después de sujetar la tira con alfileres, puedes pegarla por secciones y aplanarla a medida que avanzas y quitas los alfileres. Al unir varias tiras, asegúrate de alinear con cuidado los extremos para que parezca que forman una sola tira. Con la pistola de pegamento caliente, aplica una línea corta de pegamento en la parte posterior de la tira de lentejuelas. Trabaja en secciones pequeñas para que no se seque antes de que termines de colocar la tira de lentejuelas. Esto también te dará más flexibilidad para mover las lentejuelas para colocarlas en su lugar.  Para evitar que la tira se deslice, sostén los extremos en su lugar durante 10 segundos aproximadamente antes de soltarla. También puedes aplicar el pegamento en la tela, en todo el lugar donde quieres colocar la tira de lentejuelas. Con los dedos o con unas pinzas, sostén y manipula la tira. Con cuidado,...

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Meça o comprimento da tira de lantejoulas. Corte as pontas da tira. Prenda a tira com um alfinete primeiro, se ela for muito longa. Passe cola quente ao longo da tira. Aplique uma leve pressão. Deixe secar antes de adicionar outra tira.


Usa una sierra para cortar 2 piezas de madera contrachapada de 23 x 10 x 1 cm (9 x 4 x 1/2 pulgadas). Estas piezas de madera serán como un refuerzo para los paneles de yeso. Si haces un agujero en el techo y tienes un corredor de metal o una viga en el techo, entonces no necesitarás usar estas maderas porque puedes atornillar directamente en el corredor o en las vigas. Como alternativa, podrías cortar los paneles de yeso en el centro de cada una de las partes del encuadre más cercanas, lo que te permitirá omitir este paso. Coloca las abrazaderas de madera de contrachapado que hiciste en el agujero y colócalas sobre el techo, de modo que haya una superposición de 5 cm (2 pulgadas) sobre el agujero. Luego, coloca dos tornillos a través del techo existente y en la viga. Los tornillos deben estar en la parte superior e inferior de cada pieza de madera. Repite el proceso en el otro lado del agujero. Corta el panel de yeso de repuesto, que sea 5 cm (2 pulgadas) más largo y más ancho, para dejar 2,5 cm (1 pulgada) de holgura en cada lado. Esto se conoce como parche en caliente y solo se recomienda hacerlo en parches más pequeños de 5 cm x 5 cm (2 pulgadas x 2 pulgadas). Voltea el cuadrado de panel de yeso y usa una regla para medir 2,5 cm (1 pulgada) desde cada borde del panel de yeso. Luego, usa una regla para dibujar líneas verticales y horizontales de modo que parezca un marco de 2,5 cm (1 pulgada) de ancho alrededor de la pieza del panel de yeso. Esta holgura permitirá unir el panel de yeso de reemplazo con el techo para que quede al ras. Con un cuchillo multiuso, corta la capa posterior de papel y la capa del panel de yeso hasta que llegue a la capa frontal del panel de yeso. Usa las marcas que hiciste en la parte posterior del panel de yeso como guía mientras cortas. Luego, usa una espátula para retirar con cuidado la capa posterior de papel y el panel de yeso, de modo que el papel que está frente a frente forme un marco de 2,5 cm (1 pulgada) alrededor del parche del panel de yeso.  Asegúrate de no cortar muy...

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Corte dois pedaços de madeira. Aparafuse os suportes de madeira dentro do buraco do teto. Recorte um pedaço de drywall 5 cm mais largo e mais longo do que o buraco. Meça e marque 2,5 cm a partir da borda de cada lado do pedaço de drywall. Corte a camada traseira do drywall, deixando a camada frontal de papel. Aplique uma camada fina de composto para drywall ao redor do buraco. Empurre o drywall substituto para dentro do buraco. Aparafuse o drywall nos suportes de madeira. Passe o composto sobre a superfície do novo drywall. Deixe o composto secar de um dia para o outro. Lixe o teto e remova o excesso de composto. Pinte o remendo de drywall.


Usa una superficie plástica para evitar contaminar una tabla de cortar de madera. Añade una cucharadita o dos de aceite de cocina a la sartén y deja que se caliente hasta que humee. Déjalos cocinar 15 segundos de un lado, luego voltea los bistecs usando un par de pinzas. Deben formar una costra gruesa y crocante de ambos lados.  No des vuelta los bistecs hasta que se hayan soasado; moverlos demasiado pronto evitará que se forme la costra. No pongas demasiados bistecs en la sartén. Si es necesario, cuece los bistecs en más de una tanda. Bistecs término medio 1: cocina por un total de 1 1/2 minutos de cada lado. Bistecs término medio 2: cocina por un total de 2 minutos de cada lado. Bistecs término medio 3: cocina por un total de 2 1/2 minutos de cada lado. Bistecs cocidos: cocina por 3 minutos o más de cada lado. Esto permite que los jugos se distribuyan en toda la carne.

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Corte a peça em porções adequadas para serem servidas. Coloque uma frigideira de ferro fundido ou de outro metal resistente no fogo médio. Coloque os bifes no centro da frigideira. Continue virando os bifes a cada 30 segundos até que eles fiquem prontos. Tire os bifes da frigideira e deixe-os descansar por três minutos. Sirva quente.


Usa una tetera para la hornalla, olla, olla, horno de microondas o tetera eléctrica.  Si calientas el agua en una tetera u olla, llénala con suficiente agua y ponla a hervir en la estufa a temperatura media o alta. Para calentar el agua en el microondas, colócala en un recipiente para microondas junto con un palito chino de madera o algún otro utensilio que no sea metálico. Calienta en intervalos de 1 o 2 minutos. Llena una tetera eléctrica con tanta agua como sea necesaria y conéctala. Establece la temperatura en media o alta y deja hervir. Deja que el café se remoje por entre 3 y 4 minutos.  Si prefieres un café más fuerte, deberías dejarlo remojando por entre 4 y 5 minutos. Para obtener un café más ligero, remójalo por entre 2 y 3 minutos. Durante este tiempo, no hace falta revolver nada.

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Aqueça a água. Deixe o café descansar por 3 ou 4 minutos.


Usa una toalla para secarlo antes de comenzar con el proceso de coloración. Es posible que quieras esperar una o dos horas para dejar que el cabello esté prácticamente seco. Divide el cabello en sus secciones originales. Une las puntas con gomas elásticas o pinzas para que el trabajo de teñir sea más fácil. Usa al menos 2 o 3 secciones, o tantas como necesites para sentirte a gusto.  Nuevamente, usa clips no metálicos para evitar reacciones con los químicos. Estos suelen venir en los conjuntos de coloración, pero si no es así, puedes usar cualquiera que esté hecho de goma, vinilo o látex. Recuerda que es muy importante usar guantes al teñir o decolorar el cabello. Si no lo haces, podrías teñir o decolorar también tus manos. La mayoría de los tintes requieren una mezcla, así que sigue las instrucciones y prepara el tinte. Asegúrate de hacer la mezcla en una zona con buena ventilación. Sigue las instrucciones de aplicación que vengan con el tinte para aplicarlo correctamente sobre tu cabello.   Si vas a teñir tu cabello con un ombré tradicional (puntas más claras), aplica el tinte en las secciones que hayas aclarado y también un poco por encima de ellas. Si vas a hacer un ombré a la inversa, aplica el color por encima de la línea de degradado y luego una segunda capa más gruesa cerca de las puntas (similar a la aplicación del decolorante). Asegúrate de cubrir todo el cabello que quieras teñir. Observa los mechones para comprobar que no haya puntos que hayas pasado por alto. Al igual que con el decolorante, incluso la saturación con tinte es muy importante. Sigue las instrucciones de la caja para saber cuánto tiempo debes dejar reposar el tinte en el cabello. Espera el tiempo recomendado para que el tinte se fije. Al haber decolorado el cabello antes, es posible que no necesites dejar reposar el tinte más de diez minutos. Con los guantes puestos, enjuaga el tinte con agua templada. Después lava el cabello con un champú sin sulfato. Decolorar o teñir el cabello puede ser muy dañino, así que usa un buen...

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Verifique se o cabelo está seco. Reparte o cabelo de novo. Coloque luvas. Prepare a tintura. Aplique o produto com um pincel. Deixe a tintura agir. Enxágue a tinta. Seque e modele o cabelo como de costume.


Usa unas tijeras para cortar y quitarle la cara al cangrejo. La cara incluye los ojos y la boca. Para quitarle la cara, haz un corte recto por todo el frente del cangrejo, justo atrás de los ojos y la boca. Por lo general, es más fácil usar tijeras para quitarle la cara. Sin embargo, no todas las tijeras tendrán suficiente filo. Si no puedes cortarle la cara al cangrejo con unas tijeras, usa un cuchillo afilado para hacerlo. El abdomen del cangrejo es la pequeña sección de caparazón del área inferior del cangrejo. No necesitas ningún instrumento especial para quitarle el abdomen al cangrejo, solo despréndelo con los dedos. Verás las agallas bajo el abdomen. Parecen pequeñas lenguas beige. Para quitarle las agallas, agárralas con los dedos y despréndelas.

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Decepe a cara do caranguejo. Remova o abdômen. Remova as brânquias, que ficam por baixo do abdômen.


Usa ½ taza (45 g) de avena, 1 taza (235 ml) de agua o leche y una pizca de sal. Revuelve los ingredientes durante aproximadamente 30 segudos hasta que la avena ya no flote.  Para preparar una avena más abundante, usa crema o leche entera. Si prefieres una alternativa más saludable, usa leche descremada o agua. Si sigues una dieta baja en sodio, omite la sal. No afectará el sabor de la avena. Vigila la avena en el microondas mientras se cocine para asegurarte de que no se derrame. Si notas que la avena burbujea, pausa el microondas. Revuélvela y continúa con el tiempo de cocción restante.  Pausa el microondas y revuelve la avena según sea necesario solamente si notas que está a punto de derramarse. De lo contrario, simplemente puedes dejar que continúe el tiempo de cocción completo. El tiempo de cocción puede variar dependiendo de la antigüedad y potencia del microondas. Retira el tazón caliente de avena del microondas usando guantes para horno o un paño de cocina. Revuelve la avena durante aproximadamente 30 segundos para enfriarla y quitarle los grumos. Si te gusta el nivel de cocción de la avena, agrégale cualquier ingrediente de cobertura que quieras. Si su sabor todavía es un poco firme, colócala nuevamente en el microondas y cocínala durante otro minuto. Continúa probándola y cocinándola según sea necesario hasta que esté lista. Si la avena no está completamente cocida pero ha absorbido todo el líquido, agrégale un chorro de leche o agua. Revuélvela antes de colocarla nuevamente en el microondas. Dale vida a la avena cocida con fruta seca, granola, edulcorantes, leche o cualquier ingrediente de cobertura que te guste. Las frutas secas son ingredientes de fáciles de conservar y de larga duración que puedes guardar en un cajón de la oficina.  Cocina la avena con bananas, nueces y jarabe de arce para que tenga un sabor inspirado en el pan de plátano. Agrégale manzana y canela para una combinación de sabores cálidos de otoño.

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Combine aveia, água ou leite e uma pitada de sal em uma vasilha para micro-ondas. Esquente no micro-ondas em alta potência por dois a três minutos. Retire do aparelho. Prove. Coloque novos ingredientes para dar um toque diferente à refeição.


Usar almohadillas de pintura en lugar de brochas o rodillos te permitirá lograr una capa de pintura más uniforme en la moldura. Además, las almohadillas suelen tener el mismo ancho que los zócalos comunes, por lo que es posible que puedas pintar el zócalo a lo ancho (de arriba hacia abajo) con un solo movimiento. Esto también minimizará la cantidad de pintura salpicada de la moldura a medida que pintes. Visita una tienda de mejoras para el hogar en busca de una buena selección de suministros. También puedes comprar los suministros necesarios para pintar los zócalos en una tienda de pintura. La pintura a base de aceite es mucho más duradera y se adhiere mejor que otros tipos de pintura. Se puede limpiar con detergentes suaves sin dañar el acabado de la pintura. Las pinturas a base de aceite también se secan más lento que las pinturas a base de látex o de agua, lo que te dará más tiempo para pintar. Elige el color que más te guste, pudiendo optar por unos zócalos blancos o preferir unos zócalos que combinen con las paredes. Puedes encontrar una gran variedad de pinturas a base de aceite en una tienda de mejoras para el hogar o una ferretería de tu localidad. Pinta siempre en un espacio bien ventilado. Abre todas las ventanas y puertas del lugar en el que estarás pintando para que no te quedes encerrado en un espacio con gases provenientes de la pintura. Si el espacio no tiene ventanas o puertas exteriores, usa ventiladores para hacer circular el aire fresco.  Hay varios productos perfumados (por ejemplo, Lysol) que pueden enmascarar el olor de la pintura, pero los gases emanados todavía estarán presentes y pueden ser dañinos. Aplica un poquito de jabón lavaplatos sobre un trapo de algodón o una toallita limpia. Humedece el paño con agua tibia del grifo hasta que el jabón empiece a hacer espuma. Luego, pasa el paño suavemente sobre la superficie de los zócalos para eliminar el polvo, las manchas o los restos de suciedad. Si los zócalos ya están limpios y no necesitan ser restregados, usa el trapo solo para...

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Compre os pads de pintura. Compre tinta a óleo. Ventile o ambiente. Limpe o rodapé. Proteja a parede com fita crepe. Forre o chão com folhas de plástico de 4 mm de grossura.


Usar arroz negro es una manera fácil y deliciosa de hacer relleno. Cocina el arroz por completo y combínalo con migas de pan, con hierbas y especias y con apio, como harías al hacer relleno normal. Coloca el relleno en el pollo o el pavo y luego hornea como con relleno normal. Tus invitados en Acción de gracias rogarán por más.

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Usar condones durante el sexo vaginal, oral o anal puede reducir el riesgo de contraer sífilis. Sin embargo, la llaga o el lugar de la infección deben estar completamente cubiertos por el condón. Siempre usa un condón con nuevas parejas sexuales ya que es posible que no sepan que tienen sífilis, sobre todo si no hay llagas visibles.  Sé consciente de que es posible que de todas formas contraigas sífilis si la llaga no está completamente cubierta por el condón. Es preferible usar barreras dentales de látex para el sexo oral con las mujeres ya que generalmente cubren un área más grande que los condones que se cortan para abrirlos. Sin embargo, si no tienes una barrera dental, puedes cortar un condón de hombre y usarlo en su lugar. Los condones de látex y de poliuretano ofrecen una protección equivalente contra las ETS y el VIH. Los condones "naturales" o de "piel de cordero" no protegen adecuadamente contra las ETS.  Usa un condón nuevo para cada acto sexual. No reutilices condones, incluso para diferentes tipos de penetración (vaginal, anal, oral) en la misma interacción sexual.  Usa lubricantes a base de agua con condones de látex. Los lubricantes a base de aceite, como la vaselina, el aceite mineral o la crema corporal, pueden debilitar el látex y hacer que sea más probable que contraigas una ETS. No puedes garantizar que tus parejas en el sexo casual no sean portadoras de ETS. Como tal, es mejor abstenerte del sexo casual. Si sabes con certeza que tu pareja tiene sífilis, debes evitar del todo el contacto sexual con ella, incluso si usa un condón. La opción más segura es estar en una relación monógama de largo plazo con una pareja que haya tenido un resultado negativo en la prueba de sífilis y otras ETS. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE.UU. desaconsejan el consumo excesivo de alcohol y drogas. Estas sustancias pueden incrementar la probabilidad de una persona de participar en comportamientos sexuales riesgosos, los cuales te pondrían en la categoría de riesgo. Es muy...

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Utilize preservativos de látex e poliuretano ou barragens dentais. Evite o sexo casual. Evite o consumo excessivo de álcool e drogas. Procure um tratamento pré-natal adequado se estiver grávida.


Usar el refrigerador es la manera más segura para descongelar un pavo. Todo lo que tienes que hacer es poner el pavo congelado en el refrigerador. Anticipa que el pavo necesitará 24 horas por cada 2,3 kg (5 libras) de carne para descongelarse por completo. Después de descongelarse, se mantendrá fresco durante dos días más en el refrigerador.  La alternativa más común a la descongelación en el refrigerador es un baño de agua fría. Coloca el pavo en un fregadero lleno de agua fría por debajo de 4 °C (40 °F). Sustituye el agua cada 30 minutos para mantener el pavo en condiciones saludables. Si el pavo es lo suficientemente pequeño, quítale el envoltorio y colócalo en el microondas. Utiliza la configuración de descongelar para calentarlo rápidamente. Deja el pavo en su empaque original para evitar exponerlo a las bacterias. Almacena el pavo en el congelador dentro de los dos días siguientes de haberlo descongelado. Puede durar hasta un año en el congelador. Los pavos descongelados en agua o en el microondas no se pueden volver a congelar. Ya tendrán bacterias proliferando en ellos. Si vas a viajar o no tienes un refrigerador o un congelador a la mano, debes mantener el pavo por debajo de 4 °C (40 °F). Rellena una hielera con bolsas de hielo o hielo recién hecho. Coloca el pavo dentro de la hielera y cierra la tapa. Luego, revisa la hielera de vez en cuando para asegurarte de que el pavo sigue frío. La mejor manera de medir la temperatura de la hielera es con un termómetro de cocina reprogramable. Configura el termómetro para que emita un pitido cuando la temperatura del refrigerador se acerque a los 4 °C (40 °F).

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Descongele o peru na geladeira se possível. Coloque o peru que tenha descongelado na geladeira de volta no congelador caso você não o cozinhe. Mantenha o peru dentro de um isopor ou caixa térmica com gelo durante o transporte.


Usar la herramienta de la cámara en tu teléfono te permite ver las imágenes capturadas por el visor en tu pantalla. Son aceptables tanto el modo cámara como video para este propósito, uno permitiéndote tomar fotos del sujeto, y otro permitiéndote tomar videos.  Apaga el flash de tu cámara, especialmente si planeas tomar fotos. El flash brillante de tu cámara es un delator claro de tus actividades. Silencia tu teléfono por completo, incluyendo vibraciones. Las vibraciones contra el piso, así como los sonidos típicos de teléfono, delatarán tu ubicación. Intenta utilizar el modo avión. Tanto los teléfonos Android como los iOS tienen esta opción. Ten cuidado de no hacer demasiado ruido o movimientos repentinos al arrodillarte. Esto incluye los sonidos y vibraciones de tu teléfono. Apunta el lente para que tengas una vista clara directamente por debajo de la puerta. La forma más común de lograr esto es poner el teléfono de cabeza, o de costado. La pantalla del teléfono debería darte una vista derecha del cuarto sin importar en qué posición esté el teléfono. El teléfono también ofrece opciones de exposición, haciendo más fácil ver en un cuarto oscuro o uno que esté demasiado alumbrado.  La mayoría de los teléfonos vienen con una herramienta de zoom. Pellizca o expande la pantalla para hacer zoom hacia adentro o afuera en detalles cruciales. Ten en mente que la pantalla de tu teléfono celular no podrá cambiar su ángulo para tener una vista más amplia. El nivel del piso es el alcance de tu cobertura. Usa los controles de tu teléfono para tomar la foto o el video de lo que acontezca por debajo de la puerta. Una ventaja de tomar video es que también podrás grabar el audio de cualquier conversación que suceda del otro lado de la puerta.  Recuerda: grabar a una persona sin su consentimiento es ilegal.  Las cámaras de teléfono de Android y de iOS también contienen herramientas como cámara lenta y foto panorámica, por si tienes alguna necesidad específica al ver por debajo de la puerta.

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Ligue a câmera do celular. Ajoelhe-se perto da porta. Mire a lente do celular por debaixo da porta. Olhe para o cômodo através da tela do celular. Tire fotos ou filme.


Usar la plancha le quita al cabello la humectación natural que lo mantiene saludable. Para mantener tu cabello hidratado, lávatelo con un champú humectante que te limpie el cabello a la vez que también le brinde ingredientes ricos en humectación. Busca una fórmula que contenga aceites naturales, como aceite de argán o de coco. Asegúrate de usar un champú sin sulfato. Los sulfatos ayudan a crear la espuma del champú, pero también secan mucho el cabello. Si bien debes usar un acondicionador normal cada vez que te laves el cabello con champú, también es importante que le brindes una dosis de hidratación más intensa al menos una vez por semana. Usar un acondicionador profundo o una mascarilla capilar que contenga ingredientes hidratantes como aceite de argán, aceite de coco, manteca de karité y keratina, puede ayudar a mantener tu cabello humectado, aunque uses un producto caliente en él todos los días. Aplícatelo una vez por semana para lograr mejores resultados.  Revisa las instrucciones del envase del acondicionador profundo para determinar la manera correcta de usarlo. La mayoría de las fórmulas deben ponerse sobre el cabello húmedo y recién lavado con champú, y se deben dejar reposar de 20 a 30 minutos antes de enjuagarlas. Si tu cabello es demasiado seco, grueso o voluminoso, quizás quieras usar el acondicionador profundo cada vez que te laves el cabello. Tanto los acondicionadores tradicionales como profundos se enjuagan, por lo que sus efectos humectantes no siempre duran todo el día. Después de lavarte el cabello, aplícate aceite capilar sobre él para mantenerlo hidratado a lo largo del día.  Coloca varias gotas de aceite en la palma y frótatelas entre las manos. Pasa las manos por tu cabello con cuidado y cúbrelo por completo con el aceite. Si tu cabello es fino o delgado, el aceite de las semillas de romero y granada son buenas opciones. Si tu cabello es grueso o voluminoso, los aceites de aguacate, coco y oliva son buenas opciones. Las puntas del cabello son los lugares que van a mostrar el daño de...

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Use um shampoo hidratante. Faça uma hidratação profunda semanalmente. Hidrate os fios com um óleo. De vez em quando, corte as pontinhas.


Usar las semillas de chía con recetas que sean en base a granos hará que las semillas sean menos notables. La avena, el muesli y otros granos para el desayuno son bases ideales para espolvorear las semillas de chía. Panes, bollitos, barras de granola y otros alimentos a base de granos horneados son receptores simples para algunas semillas de chía.  Si las añades antes de hornear, las semillas tomarán un sabor tostado que puede asentarse en la pasta o masa. Si las añades después, hazlo mientras los alimentos horneados aún estén calientes para permitir que las semillas se fijen bien al producto final. En algunos postres es fácil de incorporar un pequeño puñado de semillas de chía con muy poco impacto en el sabor, aunque estos sean platos dulces. El yogur y el helado pueden beneficiarse del sabor a nuez además de la textura que las semillas de chía le añadirán si las usas como aderezo para estos. Si prefieres las mermeladas a base de frutas o los jarabes con yogur o helado, intenta mezclando semillas de chía en el aderezo de frutas para revolverlas en lugar de espolvorearlas como algo separado. Las semillas de chía pueden ser usadas como las nueces o semillas de girasol en las ensaladas regulares. También pueden ser mezcladas con el aderezo justo antes de servir.

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Adicione sementes de chia à granola ou ao cereal. Polvilhe pães e doces com sementes de chia. Polvilhe sementes de chia em produtos lácteos. Polvilhe na salada.


Usar muchos productos cosméticos puede añadirte grasa a la piel y bloquearte los poros. Ten en cuenta cuántos productos utilizas y trata de reducirlos. Si no utilizas muchos, para empezar, entonces trata de reducir la cantidad de cada producto que usas. Es posible que quieras usar cosméticos que son elaborados para personas con piel grasa, sobre todo si tu maquillaje no siempre dura todo el día. Siempre lávate el maquillaje todas las noches antes de dormir. Hacerlo con el maquillaje puede obstruir tus poros. Si tienes la cara, cuello o parte superior de la espalda grasa y tu cabello es largo, lo mejor amarrarlo hacia atrás. La grasa en el cabello es producida por el cuero cabelludo, al igual que tu piel produce grasa. Evita que tu cabello grasoso se frote contra tu piel y le transfiera grasa. Es posible que tu piel también sea sensible al champú que estés usando. Tal vez quieras considerar cambiar de champú durante un tiempo para ver si tu piel se limpia. Recuerda lavar las fundas de tus almohadas por lo menos una vez a la semana. Tu piel produce grasa mientras duermes, la cual se queda en la funda. Esto puede acumularse durante toda la semana y hacer que tu piel se vuelva grasa, incluso si te fuiste a dormir con la cara completamente limpia. También debes lavar las sábanas de tu cama una vez por semana, sobre todo si la piel en tu espalda es grasa.

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Simplifique a sua rotina de maquiagem. Prenda o cabelo para trás. Lave as fronhas.


Usar una llamada telefónica de prueba es uno de los indicadores más fiables para saber si alguien te ha bloqueado o no. Si oyes el timbre exactamente una vez y luego se te envía al buzón de voz, es probable que te hayan bloqueado. Solo porque tu llamada se va directamente al buzón de voz, no significa que te hayan bloqueado. El teléfono de tu contacto quizá esté descargado. Si recibes el mismo resultado después de llamar un par de veces, es un buen indicador de que la persona que estás intentando llamar te ha bloqueado o tiene un teléfono descargado. Los usuarios no serán notificados si reciben una llamada telefónica de un número bloqueado.

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Caso suspeite do bloqueio, ligue para a pessoa. Preste atenção em como a ligação é recebida. Ligue novamente para ver se há um resultado diferente.


Usar una unidad flash es probablemente la forma más sencilla de transferir rápidamente los marcadores a otra computadora. En caso de que no tengas una unidad flash, podrás adjuntar el archivo de marcadores en un mensaje de correo electrónico. Se encuentra en el área de Todas las aplicaciones del menú "Inicio" en Windows, y en la carpeta de Aplicaciones en MacOS. Se encuentra en la esquina superior derecha del navegador. Se abrirá un menú. Se abrirá otro menú. Está en la parte superior del menú. Se encuentra en la esquina superior derecha de la página. Esto abrirá el explorador de archivos de la computadora. En caso de que uses una unidad flash, ve a la unidad flash en el explorador de archivos. En caso de que vayas a enviarte los marcadores por correo electrónico, ve a la carpeta de Descargas (o cualquier otra que sea fácil de recordar). Los marcadores se guardarán en la ubicación que hayas seleccionado como un archivo HTML. Cuando termine de guardarse el archivo, extrae de forma segura la unidad flash de la computadora. En caso de que vayas a enviarte los marcadores por correo electrónico, abre tu cliente de correo electrónico, crea un mensaje nuevo para ti, adjunta el archivo y haz clic en el botón de enviar. En caso de que te hayas enviado los marcadores por correo electrónico, inicia sesión en la cuenta de correo electrónico en la computadora nueva, abre el mensaje y descarga el archivo adjunto HTML. En caso de que quieras importar los marcadores en Firefox o Safari, abre ese navegador ahora. En Chrome, haz clic en ⁝ en la esquina superior derecha del navegador, selecciona Marcadores y haz clic en Administrador de marcadores.   Firefox: presiona Ctrl+Mayúsculas+B para abrir el "Administrador de marcadores".  Safari: haz clic en el menú de Archivo, después en Importar desde... y selecciona Archivo de marcadores HTML. En caso de que uses Chrome, se encuentra en la esquina superior derecha de la página. Omite este paso en caso de que uses otro navegador. En caso de que uses Chrome, esto abrirá el explorador...

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Conecte um pendrive no computador. Abra o Chrome no seu computador. Clique no botão ⁝ no canto superior direito do navegador. Selecione Favoritos. Clique em Gerenciador de favoritos próximo ao topo do menu. Clique no botão ⁝ no canto superior direito da página. Clique em Exportar favoritos. Navegue até a pasta onde você deseja salvar o arquivo com os favoritos. Clique em Salvar. Conecte o pendrive no outro computador. Abra o Google Chrome no computador novo. Abra o "Gerenciador de favoritos" no computador novo. Clique no botão ⁝. Clique em Importar favoritos. Navegue até o arquivo dos favoritos. Selecione o arquivo dos favoritos e clique em Abrir.


Usarás 6 papas medianas yukon gold para el gratín. Pélalas y luego córtalas con un cuchillo afilado en rodajas de no más de 3 mm (1/8 de pulgada).  Si se ven lo suficientemente delgadas como para freírlas como papitas fritas, sabrás que las cortaste del grosor adecuado. Si quieres, puedes cortar las papas con una mandolina. Agrega las papas a un tazón grande con 2 cucharadas de mantequilla light derretida, 1/2 cucharadita de ajo en polvo y sal y pimienta blanca al gusto. Mezcla bien los ingredientes para que las papas queden cubiertas de manera uniforme. Haz una capa delgada con aproximadamente la mitad de las rodajas de papa de manera que no quede una encima de la otra. Luego, échales a las papas alrededor de 80 g (3/4 de taza) de queso gruyere finamente rallado. Pon el resto de las papas sobre el queso. En una olla pequeña pon 275 ml (1 taza) de leche descremada, una hoja de laurel, 2 cucharaditas de tomillo y 1/4 de cucharadita de nuez moscada. Calienta la mezcla a fuego medio alto hasta que hierva, tomará unos 5 minutos. Puedes usar leche deslactosada o no láctea, como la leche de soya. Sin embargo, las leches no lácteas tienden a ser más ralas, por lo que podría ser que no quede tan espeso y cremoso como un gratín dauphinoise tradicional. Saca la olla de la estufa y distribuye la mezcla de leche uniformemente sobre todo el gratín. Debes bañar todas las papas con el líquido. Usa los 80 g (3/4 de taza) que quedan de queso gruyere para cubrir las papas. Distribuye el queso lo más uniformemente que puedas asegurándote de que todas las papas estén cubiertas.

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Descasque e corte as batatas em fatias finas. Misture as batatas, manteiga, sal, pimenta e alho em pó. Coloque algumas fatias de batata e queijo na assadeira. Ferva o leite com o tomilho, o louro e a noz-moscada. Despeje o leite temperado por cima das batatas. Coloque o resto do queijo sobre as batatas.


Usualmente en situaciones de combate no tendrás el “lujo” de poder lanzar una granada de pie. Por ejemplo, si te encuentras a cubierto del fuego enemigo, no será buena idea exponer la parte superior de tu cuerpo para lanzar la granada. Por suerte, es posible lanzar granadas desde una posición que minimiza tu exposición al enemigo. Para lanzar una granada de rodillas, empieza por adoptar la postura apropiada. Dobla tus rodillas para acercarte al suelo y luego gira tu cuerpo 90 grados en contra de la dirección a la que pretendes lanzar, de modo que el hombro de lanzamiento quede del lado contrario de tu objetivo. Es difícil tener la misma fuerza de lanzamiento cuando estas de rodillas que la fuerza que tendrías si estuvieses de pie, por esto girar tu cuerpo de lado es una decisión inteligente debido a que te permite lanzar de un lado a otro de tu cuerpo maximizando tu fuerza. Dobla esta otra pierna y presiónala contra el piso dirigiendo tu rodilla hacia el objetivo. Al mismo tiempo, extiende tu pierna de lanzamiento hacia atrás haciendo que el lado de tu bota haga contacto con el suelo. Mantén tu pierna de lanzamiento derecha y fija para máxima estabilidad. Ten en cuenta que la posición de rodillas que usas para lanzar una granada, “no es” la misma posición típica que usas en situaciones cotidianas (como cuando necesitas recoger algo del suelo). Esta postura modificada te dará más estabilidad y apoyo mientras lanzas una granada, que la estabilidad que te daría solo poner una rodilla en el suelo directamente debajo tuyo y doblando la otra en frente. Activa la granada en tu pecho retirando el pin y manteniendo presionada la espoleta. Mientras colocas tu brazo de lanzamiento hacia atrás, estira el otro brazo hacia el objetivo con los dedos extendidos y el pulgar pegado a tu mano. Mantén el brazo que no uses en un ángulo ligeramente elevado. Si tu brazo está posicionado correctamente, deberías lucir como un fisicoculturista haciendo flexiones. Como ya mencionamos anteriormente, lanzar de rodillas no genera tanta...

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Fique de lado para seu alvo. Abaixe as pernas e coloque sua perna de lançamento para trás. Estique a mão que você não vai usar na direção do alvo. Jogue a granada, lançando o braço acima do ombro e continue o movimento.


Usualmente, si sabes qué raza es el equino, puedes saber si es un poni o un caballo. Algunas razas tienen la palabra “poni” en el nombre como el poni de las Shetland. Esto significa que todos los equinos en esa raza son ponis, incluso si algunos pueden medir más de 14 manos.  Los caballos de cuarto de milla son todos caballos, incluso si algunos son más bajos que uno promedio. Descubrir la raza de un caballo puede ser tan fácil como preguntarle a su cuidador de qué tipo es. También puedes preguntarle a un veterinario de animales qué raza es. El cuerpo de un poni tiende a ser más robusto que el de un caballo. Las proporciones robustas usualmente significan que los ponis tienen más resistencia para hacer tareas laborales. Sus huesos son más gruesos, sus cuellos son más cortos y gruesos y tienen cabezas gruesas con frentes anchas. Los ponis usualmente tienen pelajes más gruesos que los caballos y esto los hace más resistentes a los climas fríos. Además, la crin de un caballo usualmente es lisa y relativamente delgada, mientras que la del poni usualmente es gruesa y áspera. Pasa algo de tiempo con el animal, ya sea caminando alrededor de él o acariciándolo y cepillándolo. Los ponis tienden a ser más calmados que los caballos. Como ellos, también son muy inteligentes. Tal vez esta combinación de calma e inteligencia es la razón por la que son tan buenos con los niños. Los caballos y ponis también difieren en lo que pueden hacer bien. Debido a su fuerza, robustez y constitución dura, los ponis son buenos para trabajar en una granja. Pueden jalar el doble de su peso, mientras que un caballo usualmente solo puede jalar la mitad del suyo. Por otra parte, los caballos pueden trabajar en una granja pero su fuerza radica más en cargar personas. No son tan fuertes como los ponis pero tienen buena resistencia y son animales más habilidosos.

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Considere a raça. Avalie as proporções do corpo do animal. Inspecione a pelagem e a crina do animal. Determine o temperamento do animal. Determine os pontos fortes do animal.


Utiliza LinkedIn, Facebook, Google y la página web de la empresa para encontrar la información de contacto del gerente de contrataciones. También trata de llamar a la centralita de la empresa. Con frecuencia te darán números directos o extensiones si tienes una persona específica con la que te gustaría hablar. Haz tu tarea y aprende todo lo que puedas sobre la empresa. Encuentra la declaración de misión y comprende cuáles son sus objetivos principales. También revisa las descripciones de los empleados actuales y las de los puestos para que puedas obtener más información sobre el tipo de personas que contratan y las responsabilidades que tienen.  Utiliza LinkedIn, la página web de la empresa y otras redes sociales para hacer esta investigación. Identifica cosas sobre la empresa que te atrae antes de llamar en caso de que te pregunten la razón por la que te interesa trabajar ahí. Si piensas comunicarte con varias empresas, organiza tu información sobre cada una en una hoja de cálculo. Haz que la información de contacto sea más prominente para que así puedas acceder fácilmente a ella. Una vez que empieces a llamar, incluye en esa hoja de cálculo las fechas de cada llamada, los resultados y la persona con la que hablaste para que puedas volver a consultarle a fin de hacer seguimiento.

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Pesquise a pessoa de contato na empresa. Aprenda mais sobre a corporação. Organize as informações sobre cada uma das empresas pesquisadas.


Utiliza aproximadamente 2,25 kg (5 libras) por cada 9 m2 (100 pies cuadrados) de tierra. La arenisca verde libera potasio a un ritmo lento, por lo que resulta mejor para el mantenimiento de la tierra en el largo plazo que las modificaciones rápidas. Además, funciona como acondicionador y ayuda a que la tierra retenga agua. Además de excavar directamente en la tierra para colocar la arenisca verde, también puedes agregarla a una pila de compostaje para mejorar el contenido de potasio del compost. Este elemento se extrae de las canteras de granito natural y es bastante económico. Al igual que la arenisca verde, libera potasio lentamente, por lo que no funcionará bien si necesitas preparar una solución rápida. Corta las cáscaras en pedazos pequeños y entiérralas de 4 a 5 cm (de 1 a 2 pulgada) en la tierra. Las cáscaras tardarán en pudrirse, por lo que liberarán potasio más lentamente que otras enmiendas. La incorporación de cáscaras de plátano directamente a la tierra también ayuda a disuadir a los pulgones. Para aumentar el contenido de potasio del compost, puedes agregar desechos de frutas y verduras a la pila. Las cáscaras de plátano son la mejor opción. Sin embargo, las cáscaras de naranja, las cáscaras de limón, las remolachas, las espinacas y los tomates también son excelentes incorporaciones. Ten en cuenta que tendrás que esperar semanas o meses para que el compost madure. Utiliza un recipiente con tapa o cubre la pila de compostaje con una lona cuando no la estés utilizando. Los compuestos de potasio son solubles en agua, por lo que la lluvia puede enjuagarlos fácilmente del compost.

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Adicione fertilizantes com glauconita ao solo. Use pó de granito. Enterre cascas de banana no solo. Melhore seu adubo usando cascas de banana. Mantenha o adubo coberto para evitar a perda de potássio.


Utiliza cartuchos de estilo rifle (fácilmente identificables por su casquillo embotellado, a diferencia del .22, cuyo casquillo tiene el mismo diámetro de extremo a extremo). Estos cartuchos tienen una relación pólvora- peso de bala mucho más elevada, lo que resulta en velocidades iniciales más altas. Por supuesto, si el precio es demasiado elevado, puedes usar cartuchos .22lr, que servirán y cuidarán tu economía.  ), elige la .22lr. El ruido bajo y el retroceso mínimo reducen la probabilidad de que tu presa se espante si fallas el tiro y te permiten realizar disparos subsecuentes más rápido. Algunos cartuchos de calibre .224 funcionan bastante bien y tienen un alcance bastante superior a los .22lr. Si bien es posible matar animales de este tamaño con cartuchos más pequeños, los disparos a la cabeza o el corazón son esenciales; de otro modo, el animal podría sufrir una muerte lenta y dolorosa, o incluso no morir. Si bien en el caso de animales pequeños, la utilización de cartuchos de .308 puede rozar la exageración, se recomienda un tamaño intermedio. ), los cartuchos de calibre 6 mm-.30 serán suficiente para matar una buena parte de los animales de caza tradicionales (ciervo, alce, oso, alce americano y casi todo lo demás). Incluso un cartucho de .223 podría matarlos, pero al utilizar cartuchos más pequeños la precisión de la bala importa mucho más. Si utilizas cartuchos de diámetro menor en animales grandes, las balas más pesadas transferirán energía a la presa más rápidamente.  Los cartuchos de calibre mayor como el .338 Winchester Magnum o 45-70, o superiores, son útiles contra animales de gran tamaño como el búfalo o contra animales peligrosos. Sin embargo, muchas personas sugieren que la precisión es mucho más importante que el tamaño de calibre. Por ejemplo, algunas guías proponen usar cartuchos de .270 en animales como osos y alces, en desmedro de los cartuchos más potentes como el .300 Winchester Magnum, si eres capaz de disparar con precisión.  Sin embargo, en la mayoría de situaciones importa menos...

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Ao praticar em alvos (ou simplesmente “fazer tiro-ao-alvo”), sempre use um .308. Para competições de tiro, é recomendável utilizar munição própria para isso (“match-grade”). Para caçar animais de pequeno porte (menores do que coiotes, tais como esquilos, coelhos, passarinhos, etc. Para caçar animais de maior porte (como coiotes e até pequenos javalis), a munição do .223 é a menor recomendável. Para caçar animais selvagens (javalis, veados, etc. Ainda que lidemos sobretudo com animais e alvos estáticos, se for necessário disparar contra um humano, a munição de um .223 em uma região vital é mais do que o suficiente, mas um .308 ou a munição de qualquer outro calibre são definitivamente melhores, visto que causarão mais danos se as regiões vitais não forem atingidas e terão mais impacto em alguém vestindo roupas mais grossas do que as munições mais leves, como as do .223. O “peso da bala” é algo a ser levado em conta, mas na maioria dos casos é menos relevante do que seu formato.


Utiliza el buscador de imágenes de Google o una base de datos de álbumes, como por ejemplo, Discogs, para buscar la portada de un álbum o artista. Intenta buscar imágenes de alta calidad (al menos 300x300 píxeles) para evitar que la portada se vea borrosa o distorsionada. Es mejor ponerle un nombre representativo al archivo de imagen para que sea más fácil identificarlo.  Ingresa tu nombre de usuario, tu contraseña y haz clic en "Iniciar sesión". Este menú se encuentra en la esquina superior izquierda de la página. Aparecerá tu colección de canciones cargadas y compradas. Solo puedes añadirle una portada a las canciones que hayas cargado o comprado. Las canciones de radios no admiten portadas (mostrarán la portadas que les haya asignado Google). Se abrirá el menú de opciones de ese álbum o canción. Puedes seleccionar varias canciones manteniendo presionada la tecla Ctrl (o ⌘ Cmd en Mac) o Mayús mientras vas haciendo clic en varios elementos. Se abrirá una ventana emergente con información y datos de etiqueta del álbum o canción seleccionada. Se abrirá una ventana desde la cual podrás examinar tus archivos para seleccionar la portada que descargaste previamente. Si Google logra detectar a qué artista y álbum pertenece, y se encuentra en su servidor, puedes hacer clic en el enlace "Portada sugerida" para agregar automáticamente la portada del álbum. La portada se mostrará en la vista en miniatura de las portadas. La portada se cargará y se mostrará en la canción o álbum seleccionado.

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Procure pela arte de álbum na internet. Clique com o botão direito (pressione a tecla Ctrl e clique com o mouse em um Mac) e selecione "Salvar imagem como…" para baixar a arte de álbum no computador. Navegue até o site do Google Play Music. Faça login usando sua conta do Google. Clique em "≡" para abrir o menu. Clique em "Minha biblioteca". Clique no botão "⋮" no álbum/música que deseja adicionar a arte. Selecione "Editar informações". Clique no botão "Alterar" que aparece ao passar o mouse sobre o espaço da arte de álbum. Selecione uma arte de álbum e clique em "Abrir". Clique em "Salvar".


Utiliza el cable USB que viene con tu dispositivo. Es una aplicación con una nota musical como icono. iTunes se puede abrir automáticamente al conectar el iPhone. Este aparecerá en la esquina superior izquierda de la ventana de iTunes. Se encuentra en la última sección en el panel de la derecha de la ventana de iTunes. Esta casilla se encuentra a la izquierda del panel derecho.  Es una aplicación gris que contiene engranajes (⚙) y por lo general se encuentra en la pantalla de Inicio. Se encuentra en la parte superior del menú. Tu iPhone y tu computadora de escritorio deben estar conectados a la misma red Wi-Fi. Se encuentra al lado del icono del engranaje (⚙) y casi al principio del menú. Se encuentra en la parte inferior del menú.  Si más de una computadora de escritorio aparece en el menú, pulsa la computadora con la cual quieres sincronizar. Asegúrate de que iTunes esté abierto en tu computadora. Tu iPhone se sincronizará con la computador ad eescritorio vía Wi-Fi.

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Conecte o iPhone ao computador. Abra o iTunes. Clique no ícone do iPhone. Role a página até chegar a "Opções". Marque o campo "Sincronizar com este iPhone através de uma conexão Wi-Fi". Desconecte o iPhone do computador. Abra o aplicativo de Ajustes do iPhone. Clique em Wi-Fi. Clique em uma rede Wi-Fi. Role a página para baixo e clique em Geral. Clique em Sincronização do iTunes via conexão Wi-Fi. Clique em Sincronizar agora.


Utiliza el icono de “Nueva capa” en el menú de “Capa” o utiliza el comando Archivo → Nuevo → Capa. Haz clic en Edición → Rellenar, cambia los ajustes de esta capa a “Negro” y ponle de nombra “Lluvia”, al terminar haz clic en “Aceptar”.  Si cambias las características predeterminadas de la capa, asegúrate de seleccionar el modo “Normal” y de “Opacidad” selecciona 100 %. Este método funciona mejor con Photoshop CS 6, CC y CC14. Es probable que no funcione con versiones anteriores y las opciones pueden estar en lugares diferentes. También, el efecto de “desenfoque de movimiento” en las versiones anteriores produce resultados un poco feos al borde de las fotos. Puedes evitar esto extendiendo el espacio del lienzo alrededor de la imagen antes de empezar y después cortar el resto cuando termines. En el menú, haz clic en Filtro → Ruido para añadir puntos blancos esparcidos por toda la capa de lluvia. En el menú que aparece, selecciona 25 % (para una lluvia moderada), cambia la distribución a “Gaussiano” (para una apariencia menos uniforme y más natural) y marca la casilla que dice “monocromático”. Haz clic en “Aceptar”. Lee la sección de “Consejos” para aprender un método alternativo a este paso si no te gustan los resultados de este método. Los puntos blancos probablemente son muy pequeños, así que hay que hacerlos más visibles. Abre el menú de tamaño en la parte superior de la ventana Edición → Transformar → Tamaño. Selecciona 400 % en los valores de ancho y altura. Los puntos blancos se harán más visibles. Puedes hacer clic en el icono entre ambos valores para que automáticamente se enlacen ambos valores y cambien en proporción el uno al otro. La opción de fusión está en el panel de “Capas” y usualmente está configurada a “Normal”. Cambia esto a “Aclara” y la imagen original se hará visible debajo de la lluvia blanca. Con la capa de la lluvia seleccionada, haz clic en el icono que luce como una flecha hacia abajo y una serie de líneas horizontales, ubicado en la parte superior del panel de “Capas”. Selecciona...

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Crie uma camada preta nova. Adicione um Filtro de Ruído. Altere a escala da chuva. Defina o modo “Mesclar” para “Tela”. Converta a chuva para um objeto inteligente. Adicione um efeito “Desfoque de Movimento”. Adicione uma camada de ajuste de níveis. Ajuste os níveis. Faça os ajustes finais.


Utiliza el menú Inicio (Windows) o Spotlight (Mac) en tu computadora para buscar el programa si es necesario. Si vas a usar un programa para crear un archivo y guardarlo en la memoria USB, créalo ahora para poder continuar. Si solo quieres crear una copia de un archivo en tu memoria USB, puedes saltar este paso. Si nunca antes has guardado ese documento, puedes simplemente presionar Ctrl+S (Windows) o Comando+S para abrir la ventana. De lo contrario, haz lo siguiente:   Windows: haz clic en Archivo y luego en Guardar como…. Si vas a usar Microsoft Office, haz doble clic en Este PC después de Guardar como para abrir el Explorador de archivos.  Mac: haz clic en Archivo y luego en Guardar como… en el menú desplegable que aparece. Si quieres ponerle otro nombre al archivo, escríbelo en el campo de texto "Nombre de archivo" (Windows) o "Nombre" (Mac). Haz clic en el nombre de tu memoria USB en la parte inferior izquierda de la ventana. Tal vez tengas que desplazarte primero hacia abajo en el lado izquierdo. Si vas a usar una Mac, primero tendrás que hacer clic en el cuadro desplegable "Dónde" y luego en el nombre de tu memoria USB cuando se abra el menú desplegable, o en el lado izquierdo de la ventana de Finder. Está en la esquina inferior derecha de la ventana. Al hacerlo, el archivo se guardará en la memoria USB. Al expulsar la memoria, tu computadora guardará los archivos almacenados en ella y así evitarás perderlos al desconectarla:   Windows: haz clic en el ícono en forma de memoria USB ubicado en la esquina inferior derecha de la pantalla (aquí tal vez tengas que hacer clic primero en). Luego selecciona Expulsar memoria USB.  Mac: abre Finder y luego haz clic en el ícono "Expulsar" ubicado a la derecha del nombre de la unidad, en la esquina inferior izquierda de la ventana. Una vez que hayas expulsado la unidad, puedes quitarla de la computadora tirando de ella cuidadosamente.

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Abra o programa que deseja utilizar. Através do aplicativo aberto, crie o arquivo que será salvo no dispositivo USB. Abra a janela “Salvar Como”. Dê um nome ao documento, se quiser, no campo “Nome do Arquivo” (Windows) ou “Nome” (Mac). Selecione o pendrive. Clique em Salvar (canto direito inferior da tela) para armazenar o arquivo no pendrive. Ejete o dispositivo USB antes de retirá-lo. Remova o dispositivo USB após a ejeção.


Utiliza el método que consiste en buscar el promedio (sumar todos los números que hay y dividir el resultado entre la cantidad de números) para determinar el promedio de cada categoría. Digamos que tratas de encontrar el promedio ponderado de una clase y que trabajas con las siguientes categorías de peso y promedios:  promedio de tareas = 93 % promedio de pruebas = 88 % promedio de exámenes = 91 % Recuerda que las categorías de peso deben sumar 100 %. Digamos que trabajas con las siguientes categorías de peso:  promedio de tareas = 30 % de la nota final promedio de pruebas = 50 % de la nota final promedio de exámenes = 20 % de la nota final Ahora solo convierte cada categoría de peso en un decimal y luego multiplícalo por el promedio que representa. 30 % en realidad es 0,3 o 3/10 de la nota final; 50 % en realidad es 0,5 o 1/2 de la nota final y 20 % en realidad es 0,2 o 2/10 de la nota final. Luego multiplica esas categorías de peso convertidas en decimales por los promedios que representan.  promedio de tareas = 93 x 0,3 = 27,9 promedio de pruebas = 88 x 0,5 = 44,00 promedio de exámenes = 91 x 0,2 = 18,2 Para encontrar el promedio ponderado final, simplemente suma los tres resultados. Entonces, 27,9 + 44,00 + 18,2 = 90,1. El promedio ponderado final de los tres grupos de números es 90,1.

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Anote a média de cada categoria. Escreva a categoria de peso de cada média. Multiplique cada média por sua categoria de peso. Adicione os resultados.


Utiliza el número de modelo y la marca que figuran sobre tu máquina para determinar el tipo de lavadora que estás utilizando. Ponte en contacto con el fabricante y solicita algunos amortiguadores de repuesto.  Los amortiguadores son pequeñas bobinas o pistones que absorben la vibración del tambor mientras gira. Además, conectan el tambor al marco de la máquina. Puedes detectar 2, 4 o 5 de estos elementos dependiendo del modelo. Por lo general, el modelo y la marca se enumeran sobre la parte delantera, pero pueden estar impresos en una placa metálica sobre el respaldo de la máquina o la parte interior de la puerta. Algunos modelos más modernos requieren que un profesional instale amortiguadores nuevos. Lee el manual de tu máquina para verificar si puedes retirar el panel frontal para acceder a los amortiguadores. Busca las líneas de suministro de agua fría y caliente sobre el respaldo de la máquina. Gira la válvula sobre cada línea para cerrarla. Desenchufa la máquina para desconectar la electricidad. Por lo general, las líneas de agua son delgadas y están hechas de goma. A menudo, cuentan con una válvula azul y roja sobre la parte superior cerca de la conexión al marco. Pregúntale al fabricante o consulta el manual de la máquina para determinar cómo retirar el panel frontal. Por lo general, este procedimiento implica extraer el sello de goma alrededor del tambor y desenroscar varios tornillos debajo del panel antes de levantarlo. Retira el panel inferior en una lavadora de carga superior. Tendrás que inclinar la máquina hacia un lado para hacerlo. Coloca un tapete o una toalla antes de hacerlo para evitar rayar el marco. Busca unas varillas que conectan el tambor al marco para encontrar los amortiguadores. Destornilla los pernos que conectan cada varilla al tambor y al marco. Retira las varillas y déjalas a un lado. Es probable que parezcan intactas, pero la bobina interna de uno de estos amortiguadores puede estar rota.  Algunos amortiguadores cuentan con pasadores que los bloquean al tambor y al marco. Si...

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Compre amortecedores novos. Feche o registro e tire a máquina da tomada. Tire o painel frontal se tiver uma máquina com tampa na parte da frente. Desparafuse os amortecedores com uma chave inglesa ou um alicate. Coloque o amortecedor novo no lugar e aperte-o. Recoloque os painéis e faça um teste.


Utiliza el piercing alrededor de tu casa con la ayuda de los métodos anteriormente mencionados antes de utilizarlo definitivamente. Podrías tener que ajustar su tamaño si no encaja en tu nariz.  Un piercing en el septum se utiliza en el caballete que separa las fosas nasales. Coloca tu piercing alrededor de este y camina por un tiempo por tus alrededores. Si el piercing falso se cae o lo sientes suelto, utiliza unas pinzas o los dedos para ajustarlo. De igual forma, si sientes dolor, puedes incrementar el tamaño del aro.

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Experimente o piercing e ajuste o tamanho, se necessário. Terminado.


Utiliza el tono orgánico que usas al conversar. Lee las palabras escritas de manera relajada para atraer al radioescucha. Evita hablar de manera muy formal. Imagina que estás leyendo en voz alta para ti mismo o que estás teniendo una conversación con otra persona. Dales vida a las palabras como si estuvieras contando una historia. Casey Kasem aconseja imaginar que el micrófono es un elegante violín al que deseas tocar dejando fluir totalmente tus sentimientos. Expresa tus ideas con firmeza en todo momento.  No te detengas dejando ideas sin terminar. Mantén un enfoque y un volumen consistentes. Por ejemplo, no uses todo el aire que tengas disponible, hasta que sea necesario volver a respirar. Realiza pausas mientras hablas para inhalar rápidamente y después continúa hablando. Enfócate en sonar como tú mismo. No te encasilles para satisfacer un estereotipo, como al modificar intencionalmente tu dialecto para que coincida con cierta región, edad, raza o religión. Sé sincero y la gente te querrá escuchar, más que si intencionalmente les presentas una versión de ti que no es auténtica.  Es posible que admires a ciertos locutores, pero no trates de sonar como alguien más. Tú autenticidad es lo que te hará distinguirte. Usa la voz que escuchas en tu cabeza cuando lees una historia para ti mismo. Investiga las noticias y temas de interés actuales. Prepárate tomando notas. Habla acerca de lo que crees que tu audiencia quiere discutir, más que de lo que tú quieres hablar. Puedes encontrar temas interesantes mirando en línea la información que está en tendencia y observando lo que los radioescuchas comentan al respecto.

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Soe naturalmente. Não corte uma frase ou uma ideia no meio. Seja autêntico. Conecte-se com o público.


Utiliza las manos para formar hamburguesas de 1,2 cm (1/2 pulgada) de grosor con el puré de patatas. Coloca las hamburguesas en una bandeja para horno, cúbrelas con papel film y mételas en el congelador por 24 horas. Después, combina las hamburguesas de puré de patatas en un solo recipiente hermético. Es mejor consumirlas dentro de dos o tres semanas, puesto que el puré de patatas no se congela bien. Enfría el plato de manera uniforme colocándolo en el refrigerador por 1 o 2 horas. Cúbrelo con papel manteca resistente a la humedad y luego vuelve a cubrirlo con una tapa o papel aluminio. Cuando quieras recalentarlo, puedes descongelarlo o colocarlo directo en el horno mientras aún está congelado.  Puedes recalentar estos tipos de platos con patatas en el horno a 200 °C (400 °F) por 25 a 30 minutos. Si dispones de uno, utiliza un termómetro de alimentos para verificar que la temperatura interna del plato sea de 75 °C (165 °F) como mínimo. Si preparas el plato con la intención de congelarlo, deja de cocinarlo cuando se haya dorado ligeramente y las patatas se sientan casi tiernas.

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Congele o purê de batata em porções de 1,5 cm de altura em uma assadeira. Deixe a batata gratinada na assadeira quando for congelar.


Utiliza las reglas normales de redondeo para redondear hacia arriba o hacia abajo. Así será más fácil calcular el porcentaje de descuento del número. Por ejemplo, si el precio original de una camisa es de $47,89, redondéalo a $50,00. Para calcular mentalmente el 10 % de un precio, imagina ese precio escrito en dólares y centavos con una coma decimal. Luego, mueve la coma decimal un lugar a la izquierda. Al hacerlo, obtendrás un número equivalente al 10 %. Por ejemplo, para calcular el 10 % de $50, calcula $50=$50,00=$5,00{\displaystyle \$50=\$50,00=\$5,00}. Por lo tanto, 5 es el 10 % de 50. Para determinar la cantidad de decenas, divide el porcentaje por 10 utilizando las reglas habituales de la división. No te preocupes por los cincos en el porcentaje, por ahora. Por ejemplo, si una camisa tiene un 35 % de descuento, deberás determinar cuántas decenas hay en 35. Como 35÷10=3,5{\displaystyle 35\div 10=3,5}, entonces en 35 hay 3 decenas. El factor será determinado por la cantidad de decenas en el porcentaje de descuento. Como ya determinaste cuál era el 10 % del precio, ahora busca un porcentaje más grande multiplicando por la cantidad de decenas. Por ejemplo, si determinaste que el 10 % de $50 es 5, entonces para determinar cuál es el 30 % de 50 deberás multiplicar $5 por 3 puesto que hay 3 decenas en 30: 5×3=15{\displaystyle 5\times 3=15}. Por lo tanto, el 30 % de $50 es $15. Si el porcentaje de descuento termina en 5 en vez de 0 (por ejemplo, 35 % o 55 % de descuento), deberás seguir este paso. Es fácil calcular el 5 % de descuento dividiendo simplemente el 10 % del precio original por 2, dado que 5 % es la mitad de 10 %. Por ejemplo, si el 10 % de $50 es $5, entonces el 5 % de $50 es $2,50 ya que $2,50 es la mitad de $5. Al hacerlo, obtendrás el descuento total estimado del artículo. Por ejemplo, si la camisa tenía un 35 % de descuento, primero descubriste que el 30 % del precio original era $15. Luego descubriste que el 5 % del precio original era $2,50. Por lo tanto, suma los valores de 30 % y 15 % y...

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Arredonde o preço original à unidade mais próxima. Calcule 10%{\displaystyle 10\%} do preço arredondado. Estipule a quantidade de dezenas no percentual. Multiplique 10%{\displaystyle 10\%} do preço arredondado pelo fator adequado. Se necessário, calcule quanto representa 5%{\displaystyle 5\%} do valor arredondado. Se necessário, some os 5%{\displaystyle 5\%} restantes ao desconto. Subtraia o desconto do preço arredondado.


Utiliza los bloques y el bolster como apoyos para facilitar la posición de split.  Arrodíllate detrás del bolster. Coloca las manos sobre los bloques de yoga para apoyarte y ganar estabilidad. Coloca un pie por delante del bolster, con la rodilla de atrás apoyada en el piso. Extiende suavemente la pierna adelantada hacia delante mientras deslizas la pierna de atrás llevando el peso sobre los dedos de los pies. Deja que el bolster sujete la pierna para aliviar en lo posible la tensión. Realiza entre 3 y 6 respiraciones y estira las piernas más y más con cada exhalación. Repite el estiramiento cambiando la pierna adelantada entre 3 y 5 veces.

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Coloque um rolinho no meio do tapete, com um bloco de ioga de cada lado.