Estos son programas discretos que cargan, copian o reenvían todo el historial del teléfono a un servidor seguro al que se puede acceder por medio de tu computadora o teléfono personal. Dichos programas incluyen el monitoreo de llamadas hechas y recibidas, mensajes de texto, URL, mensajes de imagen y, en ocasiones, servicios de correo y datos de aplicaciones. Algunas aplicaciones también ofrecen alternativas de rastreo que emplean datos de geolocalización para enviar actualizaciones sobre la ubicación del usuario o avisar si sale fuera de un área determinada.  Puedes monitorear la ubicación de un dispositivo al hacer que emita señales GPS regulares en intervalos específicos (siempre y cuando el dispositivo de destino tenga activada la ubicación GPS).  Algunas aplicaciones están ocultas, pero otras deben descargarse en los teléfonos de ambas partes. Si bien los spyware para dispositivos móviles son legales, debes obtener permiso de la persona en cuestión a la que deseas vigilar, o el dispositivo (y el número) debe estar a tu nombre. Puedes evitar esto al decirle que quieres instalar un programa de monitoreo de seguridad en su dispositivo móvil, tal como lo hiciste en el tuyo. De esta manera, lo más probable es que te dé su consentimiento, y no le habrás mentido ni habrás hecho nada ilegal (pues la persona estuvo de acuerdo con que se instalara la aplicación). Además, si el dispositivo que quieres monitorear es prepago, puedes iniciar sesión en el sitio web del proveedor (o acceder a una aplicación en el teléfono) y agregar tu nombre en la cuenta o cambiar completamente los nombres de esta. Si no te sientes a gusto haciendo esto, puedes pagar por su servicio utilizando tu tarjeta de crédito o débito. De esta manera, tendrás una tarjeta afiliada a esa cuenta, por lo que tener tu nombre en ella no será nada raro.  Estos programas guardan automáticamente todos los mensajes de texto, llamadas e imágenes, de modo que aun cuando se elimine algo del dispositivo, quedará guardado en un servidor virtual donde podrás...

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Baixe um aplicativo de espionagem de celulares (a maneira mais fácil e mais conveniente de monitorar um aparelho).


Estos son tubos que se colocan quirúrgicamente en los oídos de los niños con otitis media crónica. Se usan para aliviar la presión, permitir el drenaje y permitir que se reduzca la acumulación de líquido en el oído medio con el fin de reducir el número de infecciones del oído. Aunque la colocación de los tubos es una cirugía menor, el procedimiento tiene riesgos quirúrgicos que están relacionados con el uso de la anestesia, incluyendo daño a las cuerdas vocales, trauma a los dientes o a la lengua, confusión mental temporal, ataque cardíaco, infección pulmonar y, muy pocas veces, muerte. Los riesgos de la anestesia son bajos en niños y en adultos saludables, pero altos en personas que tienen otros trastornos médicos subyacentes. Nunca lo acuestes con un biberón. Acostarse y beber de una biberón aumenta el riesgo de que el líquido refluya a la trompa de Eustaquio y que cree un entorno propicio para el crecimiento de bacterias y para la infección del oído medio. Cuanto más baja esté la cabeza del bebé mientras se alimenta, mayor será el riesgo de que la formula refluya a la trompa de Eustaquio y que aumente el riesgo de la infección. Los cigarrillos y otros productos del tabaco para fumar aumentan la respuesta inflamatoria en la trompa de Eustaquio y, por tanto, el riesgo de una infección del oído medio. Limita el contacto del niño con personas que fumen. Si tú tienes la infección, no fumes y evita los espacios cerrados en donde haya personas que lo hagan. Tener una infección viral de las vías respiratorias superiores aumenta el riesgo de desarrollar otitis media debido a que el líquido de la infección viral obstruye la trompa de Eustaquio. Limitando la exposición a otros niños enfermos, reduces el riesgo de que tú o tu hijo experimenten una infección del oído medio. No envíes a tu hijo a la escuela o a la guardería si tiene fiebre. Las infecciones de oído son comunes después de una infección por gripe. Se pueden reducir algunas de las bacterias más comunes que causan infecciones del oído por medio de la...

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Pesquise sobre a miringotomia e tubos de ventilação. Dê mamadeira para o bebê enquanto ele estiver em pé. Diminua a exposição à fumaça de cigarro. Diminua o contato com outros doentes. Atualize a carteirinha de vacinação da criança, inclusive com vacinas anuais contra a gripe.


Estos son una verdura tropical y les encanta mucha luz solar directa. Elige una ubicación donde no estén muy protegidos del sol de la tarde.  Dado que sus raíces alcanzan una profundidad de 90 a 120 cm (36 a 48 pulgadas), no los plantes cerca de los árboles. Las raíces de estos últimos competirán con los pepinos por agua y nutrientes.  La cantidad de plantas que puedes cultivar dependerá del tamaño de tu espacio. Debes separar las enredaderas a una distancia de 90 a 150 cm (36 a 60 pulgadas). Si las cultivas de forma vertical, deja 30 cm (12 pulgadas) de espacio entre los enrejados. Es indispensable cultivar el pepino en una zona libre de maleza. La maleza agota los nutrientes y el agua de la tierra, lo que lo mata de hambre. Puedes dejar esquejes pequeños de maleza en la tierra para hacer fertilizante.  Para resultados óptimos, arranca la maleza con la mano, sacando la mayor cantidad posible de raíz. Si dejas la raíz de la maleza, la misma maleza volverá a crecer. Evita utilizar herbicidas como una solución rápida. Tanto los herbicidas químicos como los orgánicos vuelven la tierra inservible para el cultivo de plantas en general, así que el pepino también resultará dañado. El pepino se desarrolla en una tierra con un pH neutro o ligeramente alcalino. Puedes comprar un kit de medición de pH en los centros de suministros de jardinería o en las ferreterías. Añade a la tierra cal agrícola para aumentar su nivel de pH. Añade azufre o sulfato de aluminio si quieres disminuirlo. Si utilizas un fertilizante inorgánico, uno granulado de liberación lenta será el mejor alimento para el pepino a lo largo del ciclo de crecimiento. Corta y suelta la tierra con una paleta o un rastrillo pequeño antes de añadir el fertilizante para permitirle mezclarse bien con la tierra. Si prefieres un fertilizante natural, utiliza composta rica o estiércol maduro. Incorpóralos a la tierra a 5 cm (2 pulgadas) de profundidad, luego córtalos y hazlos penetrar poco a poco hasta 15 a 20 cm (6 a 8 pulgadas) de profundidad. La tierra ideal para...

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Encontre um local ensolarado para plantar o pepineiro. Remova as ervas daninhas do local. Deixe o pH do solo o mais próximo possível de 7,0. Espalhe fertilizante granulado no solo. Adicione material orgânico de qualidade.


Estos sonidos normalmente son producto de los jugos y gases que se mueven alrededor del estómago y el intestino. No se trata de tu estómago diciéndote que es hora de comer. El sonido se relaciona con el hambre porque es más fuerte cuando el estómago y los intestinos están vacíos. Si tienes comida en el estómago, esto ahoga el sonido de dicha actividad.  Un estómago que ruge no es lo mismo que las punzadas de hambre que empiezan entre 12 y 24 horas después de tu última comida. Algunas personas tienen más gases que otras. Las razones para tener gases incluyen una mala nutrición, intolerancia alimenticia, embarazo y genética. La sensación de hambre podría no deberse a un estómago vacío. El hambre puede ocurrir por un deseo fisiológico y psicológico de satisfacción. Se ha demostrado que las punzadas de hambre continúan incluso después de haber extirpado el estómago. El hipotálamo (o tronco del encéfalo) regula la sensación de hambre, no el estómago.  Saber más sobre las causas del hambre puede ayudarte a ignorarlo cuando aparezca. Si tienes hambre, considera qué necesidades emocionales podrías atender, en vez de comer algo para sentirte mejor. Muchas personas relacionan la comida con seguridad y comodidad. Estas son más propensas a sentir hambre cuando están ansiosas, preocupadas o temerosas. Las personas que comen por motivos emocionales podrían encontrarse en un ciclo de comer en exceso, seguido de una dieta drástica, y tienen problemas para controlar su peso.  Muchos comedores emocionales sufren de baja autoestima. Estos pueden beneficiarse de recibir consejería, terapia cognitiva conductual u otro apoyo terapéutico. Es posible que no sea fácil reconocer la diferencia entre las fuentes de hambre emocionales y las fuentes de hambre fisiológicas. Si te cuesta discernir esta diferencia, piensa en seguir un plan de alimentación programada. De este modo, sabrás que estás satisfaciendo tus necesidades alimenticias y serás más capaz de atender tus necesidades emocionales. El sueño ayuda a mantener un equilibrio de...

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Compreenda a origem dos roncos no estômago. Atribua a fome ao cérebro. Reconheça as vontades emocionais. Durma mais. Controle os níveis de estresse. Faça um teste para saber se você tem diabetes. Pratique a alimentação consciente.


Estos suelen considerarse los muffins más deliciosos y puedes prepararlos con harina para repostería para que crezcan más en el horno y tengan un sabor más ligero. La siguiente receta rinde 12 muffins.  Precalienta el horno a 190 °C (380 °F). Luego, mezcla en un tazón 1 cucharadita de polvo de hornear, una pizca de sal y 350 g (12,5 onzas) de harina para repostería. En otro tazón, mezcla 1 taza de azúcar, 1/2 taza de aceite vegetal, 1 huevo y 1 taza de yogur. Toma una cucharada de la mezcla de ingredientes secos y sepárala en un vaso o tazón pequeño. Luego, mezcla el resto de esta mezcla con los ingredientes húmedos revolviendo bien durante alrededor de 10 segundos. Mezcla la cucharada de la mezcla de ingredientes secos que hayas separado con 1 1/2 tazas de arándanos azules y luego incorpórala a la mezcla principal, revolviendo bien durante alrededor de 3 segundos. Toma un poco de la masa con una cuchara de helado y colócala en moldes engrasados para muffins. Coloca un poco de arándanos azules (los que hayan sobrado después de mezclarlos con la masa) sobre cada uno de los muffins, alrededor de tres arándanos por cada uno. Hornea los muffins a una temperatura de 200 °C (400 °F) durante aproximadamente 20 a 25 minutos. Retíralos del horno y déjalos enfriar. Una vez que estén listos, puedes compartirlos con tus amigos. Puedes guardar los muffins en un recipiente hermético durante hasta 3 días. Estos dulces muffins inspirados en una receta alemana son excelentes para compartirlos con tus amigos acompañados de una taza de café. Además, puedes usar harina para repostería para darles un mejor sabor.  Precalienta el horno a 160 °C (325 °F) y coloca envolturas individuales de papel en moldes para muffins. En un tazón, bate 1/8 de cucharadita de sal, 1/3 de taza de azúcar rubia, 1/3 de taza de azúcar granulada y 3/4 de cucharadita de canela. Derrite 8 cucharadas de mantequilla y viértelas sobre esta mezcla hasta incorporarla bien. Luego, añade 1 3/4 tazas de harina para repostería y revuelve bien hasta obtener una masa...

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Preparando muffins de mirtilo deliciosos. Prepare muffins de migalhas de bolo. Prepare muffins de cenoura.


Estos suplementos están diseñados para agradarle a tu cobaya, ya que se parecen a un bocadillo. Asegúrate de no usarlos después de la fecha de expiración, ya que para ese momento es poco probable que tengan suficiente vitamina C activa. Asegúrate de no darle demasiadas cantidades de dichos productos. Las cobayas son mucho más pequeñas que los niños humanos y solo necesitan aproximadamente de 20 a 25 mg de vitamina C al día. Aunque esta vitamina no permanece en el cuerpo, no es bueno que la cobaya ingiera demasiada azúcar u otros aditivos que los productos diseñados para niños podrían incluir.  Quizá puedas añadir el suplemento a un vegetal de hojas verdes u otro bocadillo para alentar a tu cobaya a ingerirlo. También puedes administrarle líquidos con un gotero o una jeringa. No obstante, si la cobaya se resiste a este método, usa uno diferente.  No uses un multivitamínico diseñado para adultos. Es probable que contenga otras vitaminas y minerales que la cobaya no necesite y podría causarle daño si se lo suministras en grandes cantidades. Los suplementos podrían alterar el sabor del agua y desalentar a la cobaya de beber agua suficiente, lo cual podría causar que se deshidrate y tenga una deficiencia de vitamina C. Además, la vitamina C se descompone rápidamente cuando está expuesta a la luz y el agua. Después de ocho horas, es posible que la vitamina C disponible en una botella de agua no sea más del 20 % de la cantidad que hayas añadido.

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Dê comprimidos de vitamina C especiais para porquinhos-da-índia. Ofereça pastilhas ou vitamina C líquida feitas para crianças. Não adicione a vitamina C na água.


Estos tienen nombres distintos en cada pueblo, pero uno es Catholic Charities (CC), que es una oficina de compensación; además existen otros programas. Por si acaso, a ellos no les importa si eres católico o no. Estarán agradecidos por cualquier ayuda que puedas brindarles. Ya sea que colabores con tiempo, dinero, comida o ropa, estarás marcando una diferencia positiva. Las personas que van a la iglesia a buscar ayuda no son necesariamente religiosas, pero saben que encontrarán personas a quienes les gusta ayudar. Internet y las páginas amarillas te servirán mucho. Una vez que tengas una lista puedes:  Hacer llamadas telefónicas, preguntando cómo puedes ayudar. Algunos albergues podrían necesitar voluntarios, otros podrían necesitar comida y otros, artículos personales. Ten información a la mano cuando hables con una persona sin hogar. Una lata de comida los alimenta hoy, pero hablarles sobre un albergue los alimenta por mucho más tiempo. ¿Por qué solo donar comida si puedes ayudar a prepararla? Las personas sin hogar no solo necesitan comida, sino también un rostro sonriente para sobrellevar su situación. Puedes restaurar su fe en la humanidad brindando una mano extra para demostrarles que son seres humanos valiosos. ¿Quieres llevar tus esfuerzos al siguiente nivel? Recauda fondos en tu escuela o en tu trabajo. Inclusive si reúnes un grupo pequeño de amigos, tendrán más poder. Mientras más gente se involucre, más gente podrá ayudarte. Aunque sea por un día o por un mes, es una buena idea. Si quieres hacer una recaudación mayor, difunde tu iniciativa. Haz volantes, distribúyelos, envía mensajes de correo electrónico, haz unos anuncios en Facebook, todo lo que sea necesario para llegar a la mayor cantidad de gente. Inclusive si alguien dona un dólar, habrás logrado algo importante. Aunque es posible que no lo sepas, seguramente hay coaliciones en tu localidad que buscan ayudar a los desamparados. Estas organizaciones sin fines de lucro que buscan reducir la cantidad de gente en las calles. Involúcrate con...

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Trabalhe com programas de igrejas locais. Consiga uma lista de abrigos. Contate a sua cozinha de sopas local. Levante recursos. Se envolva com a sua organização local.


Estos tipos de baterías pueden dejar escapar un ácido fuerte, el cual deteriora la ropa, las alfombras o en algunos casos, incluso el metal. Trata el problema con guantes protectores y un protector facial y cubre el ácido con abundante bicarbonato, hasta que el bicarbonato recién añadido no produzca burbujeos adicionales. Limpia los residuos restantes usando una pasta espesa hecha de vinagre y agua. Además, vierte bicarbonato en la bolsa de basura que contiene la batería dañada. Para las baterías alcalinas, moja un hisopo en vinagre o jugo de limón y limpia el derrame para neutralizar la fuga principal. Usa un cepillo de dientes viejo mojado en el mismo material para frotarlo sobre un derrame que ya esté seco. Ya que el agua puede provocar una mayor corrosión, humedece una toalla de papel lo más ligeramente posible y úsala para limpiar el ácido. Repite el proceso hasta limpiarlo por completo, luego deja secar el dispositivo durante varias horas. Para las baterías de litio (las cuales a menudo se usan en celulares o baterías de "botón"), coloca de inmediato la bolsa en un recipiente sellado y resistente, ya que podría provocar un incendio o una explosión. Cualquier dispositivo eléctrico que haya estado expuesto a la fuga ya no es apto para su uso. Tira el dispositivo y limpia los derrames únicamente con agua. En algunos estados y países, tienes la posibilidad de desechar las baterías alcalinas en la basura común, pero la ley exige reciclar la mayoría de las baterías. Visita la herramienta en línea de la organización earth911 para encontrar una ferretería cercana u otro lugar que se encargará de reciclar tu tipo de batería. Algunos fabricantes de baterías podrían ofrecerte una batería de reemplazo gratuita o a precio reducido. Si la batería estaba conectada a un dispositivo al momento de la fuga, podría ser necesario limpiar los contactos eléctricos del dispositivo antes de poder usar el dispositivo de forma segura. Raspa los residuos con un palillo de plástico o madera y usa una toalla de papel ligeramente...

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Utilize bicarbonato de sódio para neutralizar os vazamentos de chumbo-ácido ou níquel cádmio. Limpe os vazamentos alcalinos com um ácido brando. Limpe os vazamentos de lítio com água. Jogue fora as pilhas. Limpe os contatos elétricos (opcional).


Estos términos también están estrechamente relacionados.   “Pulso” se refiere a una pulsación individual de música. Un pulso puede ser una nota sonada o un periodo de pausa llamado silencio. Un pulso también puede dividirse en múltiples notas o se le puede asignar múltiples pulsos a una nota o silencio. “Ritmo” se refiere a una serie de pulsos. El ritmo se determina por la forma cómo las notas y silencios están organizados en una canción. “Tempo” se refiere a qué tan rápido o lento se toca una canción. Mientras más rápido sea el tempo, se tocan más pulsos por minuto. El vals “El Danubio azul” tiene un tempo lento, mientras que la marcha patriótica estadounidense “Barras y estrellas por siempre” tiene un tempo rápido. Los compases son grupos de pulsos. Cada compás tiene el mismo número de pulsos. El número de pulsos que tiene cada compás está señalado en la música escrita por un indicador de compás que se parece a una fracción sin una línea separando el numerador del denominador.   El número superior indica el número de pulsos por compás. Este número es generalmente 2, 3 o 4, pero puede llegar a ser 6 o más. El número inferior indica cuál nota recibe un pulso completo. Cuando el número inferior es un 4, una negra (parece un óvalo rellenado con una línea unida a él) recibe un pulso completo. Cuando el número inferior es un 2, una blanca (parece un óvalo abierto con una línea unida a él) recibe el pulso completo. Cuando el número inferior es un 8, una corchea (parece una negra con una bandera unida a ella) recibe un pulso completo. Los ritmos se determinan según cuáles pulsos en el compás están acentuados y cuáles no.   En la mayoría de piezas musicales, el primer pulso está acentuado. Los pulsos restantes, o anacrusas, no están acentuados, aunque en un compás de cuatro pulsos, el tercero puede acentuarse, pero en menor medida que el primero. A los pulsos acentuados a veces se les llama también tiempos fuertes, mientras que a los no acentuados a veces se les llama tiempos débiles. Algunas piezas musicales...

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Entenda a diferença entre “batida”, “ritmo” e “tempo”. Junte batidas para formar um compasso. Procure pela batida mais forte.


Estos vienen en varias formas y tamaños. Sin embargo, para hacer fideos, prefiere los que sean más largos y delgados, y tengan un grosor relativamente uniforme de un extremo a otro. Escoge los más parecidos a los calabacines, si quieres un modelo. Mientras más uniforme sea el grosor de los camotes, más uniformes serán los fideos. Cuando están así, la cáscara es más quebradiza. Esto quiere decir que es más probable que se desmoronen. Por lo tanto, aléjate de ellos si no quieres terminar con fideos que se parten en dos. Descarta los camotes que:  tengan puntos oscuros en la cáscara,  tengan brotes creciendo en la cáscara, se sientan suaves al tocarlos, despidan humedad o se sientan mojados. Recuerda que es preferible no utilizar camotes demasiado maduros, así que, para obtener los mejores resultados, prepara los fideos apenas los compres. De lo contrario, te podrían durar entre tres o cinco semanas guardados en la alacena. Entonces, peca de cuidadoso y prepara los fideos en las siguientes tres semanas. De ser necesario, puedes guardarlos en el refrigerador para que resistan más tiempo. La refrigeración hará que duren entre dos a tres meses.

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Escolha batatas-doces mais finas e compridas. Evite batatas muito maduras. Prepare-as em até três semanas no máximo.


Estos últimos te brindan diversos servicios y productos de inversión, pero pueden llegar a costar mucho, mientras que los corredores de descuento y en línea cobran una pequeña comisión pero no te brindarán asesoría de inversión.  Los corredores de servicio completo (por ejemplo, Merrill Lynch, Salomon Smith Barney, Morgan Stanley y Dean Witter) brindan asesoría personal, planificaciones de jubilación, consejos tributarios y una amplia gama de productos de inversión pero, por lo general, cobran tarifas considerables por la asesoría personal, además de que ganan comisiones según lo que compres y vendas y no según el desempeño de tus acciones. Por esta razón, podrían aconsejarte una compra cuando no necesariamente te beneficie. Una buena opción para los inversionistas autónomos que quieran investigar por su cuenta sin depender de los consejos de un corredor son los corredores en línea de descuento (por ejemplo, TD Ameritrade y E-Trade). Estos cobran comisiones bajas y, por lo general, los inversionistas tienen control sobre sus cuentas. Ten en cuenta que la calidad del apoyo que te brinden diferirá según cada empresa. En algunos casos, te cobrarán una tarifa si quieres hablar con una persona en vivo. Por tanto, debes estudiar el sitio web de la empresa de forma que obtengas información sobre el tipo de ayuda que esté a tu disposición. Llama por teléfono para hacerles preguntas y así evaluar qué tan bueno sea su trato con la gente. Debes optar por una empresa que te haga sentir cómodo con su nivel de apoyo.  Entre las preguntas importantes que debes hacer se encuentran si ofrecen alguna promoción especial, cuál es el saldo mínimo para las cuentas de corretaje, qué tarifas cobran y qué tipo de herramientas de educación e investigación ofrecen.  Debes reconocer que es posible que un corredor en línea no tenga mucho que ofrecer en cuanto a investigar y educarte sobre dónde invertir. Esto se debe a que estos corredores están orientados hacia los inversionistas que se sientan cómodos investigando por su cuenta. Sin...

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Entenda a diferença entre abrir uma conta numa corretora virtual ou numa convencional. Escolha uma corretora virtual. Abra uma conta na corretora. Identifique sua tolerância ao risco. Escolha o tipo de conta. Deposite fundos na conta. Faça a primeira transação.


Estro abrirá una lista con los ajustes del dispositivo. Este botón está ubicado al final del menú de "Configuración" y abrirá una lista con las opciones de asistencia para los usuarios. La opción "Lector de pantalla" está ubicada en la parte superior de la ventana de "Accesibilidad" bajo el encabezado de "Configuración de visibilidad". El botón de "Encendido y apagado" está ubicado a la derecha de la lista. La función Lector de pantalla describe cualquiera de las funciones en las que pulses o las que uses. Pulsa los botones "+" y "-" a lado de "Velocidad de lectura". Esta opción está justo debajo de la opción "Lector de pantalla" en el mismo menú.

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Deslize o dedo de cima para baixo da tela e toque em "Configurações". Toque no botão "Acessibilidade". Toque em "Ligar" ao lado de "Leitor de tela". Ajuste a velocidade de leitura.


Estudia el tablero en sí y comprende la forma como está configurado el campo de juego. Un tablero de ajedrez tiene 64 casillas: exactamente el doble de la cantidad de piezas. Estas casillas están dispuestas en columnas y filas de colores oscuros y claros alternativamente. Si te acostumbras a la disposición del tablero de ajedrez, mejorarás tu consciencia espacial y podrás aprovechar al máximo las aberturas.  En su mayoría, los principiantes y los jugadores casuales dan por sentado el tablero de ajedrez. Lo que ven es un revoltijo de casillas y piezas, y no pueden ver más allá del caos la importancia detrás de cada punto de posición. Es por eso que un jugador casual nunca puede desarrollar una estrategia ganadora. Si no sabes movilizar las piezas adecuadamente, el tablero puede sentirse bastante apretado al inicio. El ajedrez se juega con 32 piezas de juego. Hay 8 peones, 2 torres, 2 alfiles, 2 caballos, un rey y una reina a cada lado. Cada pieza tiene un patrón único de dirección que debe seguir para desplazarse y capturar otras piezas. Debes tener en cuenta cuáles son estos patrones y cómo pueden utilizarse de la mejor manera en distintas partes del tablero. Si usas las piezas en las zonas en las que tengan la mayor eficacia, esto hará que el juego se mantenga a tu favor.  Es posible que de por sí cuentes con un conocimiento superficial de la forma como se juega el ajedrez. Sin embargo, tu juego será deficiente a menos que aprendas las capacidades y limitaciones de cada pieza como la palma de tu mano. En el ajedrez no existen las piezas "buenas" o "malas". Cada una tiene un propósito único y ventajas que las demás piezas no tienen. Después de saber cómo mover cada pieza, puedes empezar a formular un plan de juego empleando el espacio que tengas en el tablero. No hay dos juegos que procedan en exactamente la misma forma y, por ende, las piezas siempre estarán dispuestas de manera diferente. Busca caminos despejados a lo largo de los cuales mover tus piezas y que las acerquen más a las piezas vulnerables de tu...

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Entenda a distribuição das casas do tabuleiro. Familiarize-se com o movimento que cada peça faz. Use bem o espaço à sua disposição.


Estudiar demasiado a última hora para los exámenes nunca es bueno. En vez de eso, establece una rutina diaria para ti mismo que incluya hacer la tarea a tiempo y revisar el material de la clase. Debes estar tranquilo, enfocado y sin interrupciones durante este momento. Si no sabes por dónde empezar, pídele a tu profesor que te ayude. Algunas asignaturas y temas pueden ser particularmente difíciles. Descubre si tu escuela cuenta con un programa de tutoría e inscríbete en algunas sesiones. De forma alternativa, puedes pedirle a tu profesor, consejero u otro estudiante que te recomiende un tutor para que te ayude con el tema que te cuesta demasiado. Desafortunadamente, no damos los exámenes sin que otros aspectos no entren juego. Las circunstancias de la vida pueden afectar a menudo nuestra habilidad para desempeñarnos lo mejor posible en la escuela. Si estás pasando por un momento difícil, habla con tus familiares, amigos o un consejero. Las escuelas secundarias y universidades por lo general ofrecen consejería gratuita a sus estudiantes.

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Faça um planejamento de estudo. Vá atrás da ajuda necessária. Obtenha a ajuda emocional necessária.


Estudiar duro por algunas horas la noche anterior a un examen no te permitirá obtener calificaciones altas. Si realmente quieres tener un excelente rendimiento, estudia el material viejo y nuevo todos los días, o al menos varias veces por semana. Esto hará que la prueba sea más sencilla para ti.   Tómate descansos del estudio. Asegúrate de tomarte una pausa de 5 o 10 minutos cada 30 minutos de estudio. Esto evitará que sobrecargues el cerebro y te dará más tiempo para absorber la información.  Durante los descansos, no llenes tu cerebro con más información, por más que esté relacionada con el último concierto de tu celebridad favorita, y no de la política exterior de Winston Churchill. Ciertas materias son más fáciles de comprender cuando se estudian al aplicar un estilo que se conecte con la naturaleza de las mismas. Por ejemplo, si estudias literatura, necesitarás lecturas visuales y actividades de escritura. Si estudias música, necesitarás recursos sonoros. Para los cursos de arte, las actividades cinestésicas suelen ser útiles.  Los estilos de aprendizaje, como se comprenden convencionalmente, son algo controversiales. Muchos estudios académicos sugieren que los aprendices desarrollan preferencias subjetivas para estudiar el material. Sin embargo, esto no significa que aprendan mejor a través de estos estilos.  Sin embargo, la idea de los estilos de aprendizaje aún persiste incluso en los círculos académicos. Si una preferencia subjetiva por un estilo de aprendizaje específico te motiva a estudiar, puedes aplicarlo sin problemas. El cerebro es muy bueno para asociar los aromas o sonidos con ideas o recuerdos. ¡Aprovéchalo! Al estudiar, usa una colonia o un perfume que no suelas usar (como un aroma que no percibas a menudo). Luego, procura exponerte a ese aroma nuevamente antes o durante el examen. . Es posible que tu profesor no te permita usar auriculares durante el examen, pero al menos debes escuchar música (específicamente, clásica) antes de realizar el examen. Algunos estudios han demostrado que la...

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Estude frequentemente. Estude de acordo com seu estilo de aprendizagem. Aproveite sua memória sensorial. Ouça música.


Estudio tras estudio ha demostrado que la mayoría de las personas (incluidos los adolescentes) no duermen lo suficiente, y que esa falta de sueño adecuado puede ocasionar problemas físicos y emocionales. Entre los muchos impactos negativos, el sueño insuficiente incrementa tus niveles de hormona de estrés, incluso antes de considerar las fuentes concretas de estrés que te afectan.  Las necesidades de sueño de todos son diferentes, pero un adolescente promedio debe aspirar a dormir entre 8 y 10 horas por noche. Trata de dormir esa cantidad por noche y trata de ir a la cama y despertarte a la misma hora cada día (así es, ¡incluidos los fines de semanas y los veranos!).  Con un sueño adecuado, estarás más enfocado, con un mejor estado de ánimo y con mayor capacidad para lidiar con tu estrés. El estrés excesivo impacta negativamente tu cuerpo, al igual que comer de manera poco saludable. Mantener una dieta saludable, llena de frutas, vegetales, granos enteros y proteínas magras, te ayudará a ser físicamente más capaz de lidiar con el estrés e incluso puede reducir las hormonas del estrés e incrementar las que lo contrarrestan. Las personas suelen acudir a los bocadillos azucarados u otra comida chatarra como “comida de consuelo” para lidiar con el estrés. Esto podría reducirlo temporalmente, pero no brindará un beneficio duradero. Enfocarte en tu salud general por medio de una dieta saludable y lidiar directamente con el estrés con estrategias efectivas para reducir el estrés es una mejor opción. El ejercicio físico no solo es bueno para tus músculos y tu sistema cardiovascular, sino que también puede ayudar a reducir los niveles de estrés. Asimismo, puede ser una distracción tranquilizante y causar la liberación de endorfinas, que naturalmente mejoran tu estado anímico. Los estudios han demostrado que el ejercicio es una de las técnicas más efectivas para reducir el estrés, incluso entre los adolescentes. Trata de ejercitarte por una hora o más al día, o al menos varias veces a la semana. Trata de caminar,...

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Durma mais. Alimente-se bem. Pratique exercícios regularmente.


Estudios demuestran que para ser modesto, debes de estar consciente de la manera en que tus logros y cualidades se comparan con tus defectos o carencias Solo así podrás darte cuenta de que hay mucho por lo que tienes que agradecer y que no deberías andar por ahí haciendo sentir mal a otras personas. Si sabes que pareces una modelo de pasarela, no te quejes de tu cabello frente a otras personas; si sabes que eres el actor con más talento en el estudio, entonces no hables acerca de que tan inseguro te sientes.  Escribe una lista de cosas en las que eres bueno. Sé realista. ¿Cómo se comparan unas con otras? Seguramente no estas completamente feliz con tu carrera, tu relación de pareja, o tus amistades, pero piensa en lo mucho que has logrado hasta ahora. Mucha gente no es modesta porque no se da cuenta de todo lo bueno que tienen. No se dan cuenta que están presumiendo o quejándose acerca de algo equivocado, porque no son capaces de ver que son/están mejor que el resto de la gente. Esto tiene que ver con conocer a tu audiencia. Asegúrate de que no estés molestando o hiriendo a alguien más con tus comentarios. Si estás viviendo una grandiosa relación amorosa, no le des todos los detalles a tu amiga, que está molesta por no poder encontrar al hombre de sus sueños; si solo estás teniendo un pequeño contratiempo en el trabajo, no se lo cuentes a tu hermano desempleado, a menos que quieras hacerlo sentir terrible.  Antes de hablar acerca de algo en lo que te está yendo de maravilla, o no tan bien, en tu vida, observa a quién se lo comentas. ¿Cómo le está yendo a esta persona a nivel profesional? ¿Cómo lo harán sentir tus comentarios? Cuando hables con gente a la que apenas conoces, debes ser aún más discreto. No presumas de nada frente a una persona que ni siquiera tienes idea de dónde viene. La gente no modesta se siente cómoda hablando todo el tiempo, adueñándose por completo de la conversación, y por lo general hablando de ellos mismos. ¿Quién quiere escuchar todo sobre ti las 24 horas? Lo más seguro es que nadie,...

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Esteja ciente do seu valor para os outros. Perceba o que os outros possuem antes de abrir sua boca. Não domine a conversa. Elogie outras pessoas. Dê créditos aos outros por suas realizações. Discorde das pessoas sem fazê-las se sentir mal. Agradeça as pessoas por qualquer ajuda. Receba elogios com estilo.


Estudios han demostrado que la sensación táctil y la visión están relacionadas, así que mirar el objeto que toques mejorará tu habilidad para sentirlo. Cuando toques algo interesante, también presta atención a su aspecto. Nuestro sentido del tacto pudiera ser el que más menospreciamos. Prestar deliberada atención a cómo se sienten las cosas que tocas puede despertar a tu cerebro de tal forma que tu sentido del tacto sea estimulado. Comienza por prestar más atención a lo que toca tu piel.  Cuando estés comprando ropa, pasa tus manos por los diferentes tipos de tela. Identifica la diferencia entre el algodón y el poliéster, la ceda y el raso. Toma decisiones deliberadas basadas en las que se sientan mejor. Acostúmbrate a tocar diferentes texturas a lo largo del día. Deja que tus dedos rocen la corteza de un árbol conforme pasas por donde éste se encuentra, y detente a recoger una flor. Pasa tus manos por tu cabello y siente los azulejos fríos bajo tus pies. Hazte consciente de las cosas que produzcan un cambio en la sensación de tu piel, como una brisa fría o el calor del sol. La piel más suave es más sensible que la piel áspera. Si tienes callos en tus manos y pies, tus sensaciones estarán limitadas. Utiliza una piedra pómez o alguna otra herramienta para exfoliar para eliminar bordes ásperos, y luego humedece tu piel con crema o aceite para mantenerla suave y sensible. Bailar, correr, hacer yoga, recibir masajes y tratamientos de acupuntura son actividades que pueden ayudarte a estar más in tune con tu cuerpo, volviéndote más sensible al tacto. Tener contacto físico con otra persona también te ayuda a despertarte más físicamente.

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Olhe para o que está tocando. Preste mais atenção na sensação que as coisas dão. Esfolie a pele. Fique mais atento ao seu corpo.


Está a la izquierda de la pestaña Ficheros en la cola. Si tienes descargas pendientes en la cola, puedes programarlas para otro momento donde haya menor tráfico de descargas (por ejemplo, a medianoche). Está en la parte superior de la página. Cambia la hora del cuadro que está a la derecha del encabezado "Inicio de descargas" por la hora a la cual quieras que se inicien las descargas. Si quieres que tus archivos se terminen de descargar, no establezcas una hora obligatoria de corte. La programación de descargas es muy útil si tu red tiene restricciones en cuanto al tiempo de descarga, o si quieres descargar archivos mientras no estés usando tu computadora. Al hacerlo, las descargas de la cola se programarán para la hora que seleccionaste. Para que los archivos se descarguen a la hora programada, el ícono de IDM debe aparecer en el área de notificación de tu computadora. Para comprobar si el ícono de IDM está ahí, puedes hacer clic en en el lado izquierdo del área de notificación de la barra de tareas

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Clique na aba Agendar, à direita de Arquivos na lista da fila. Selecione a opção "Iniciar download às" no topo da página. Selecione a hora de início do download. Desmarque a opção "Parar download às". Clique em Aplicar. Verifique se o IDM está sendo executado no horário do agendamento especificado.


Está ampliamente comprobado que controlar una conducta es un ejercicio, lo que quiere decir que mejorarás con la práctica. Por lo tanto, ponte una meta y trata de reducir el tiempo que escuchas música en unos minutos cada día hasta que la consigas. Haz que la meta sea realista, por ejemplo, si escuchas 12 horas de música al día, estará bien que te propongas escuchar solo 10.  Una vez que logres tu meta, ponte una nueva. Si es demasiado difícil, siéntete libre de ponerte una más fácil. No hagas que este proceso sea muy difícil para ti. Al final, debes terminar escuchando 3 horas de música como máximo. Despertarte todos los días, y ver tus audífonos y tu iPod solo será una tentación para ti. Si no te gusta la idea de descartarlos o si te costaron mucho dinero, véndelos o pídele a un amigo que te los guarde. De esta forma, no podrás tenerlos sin buscarlos. Recuerda que debes tratar de disminuir el tiempo que escuchas música en 1/2 hora cada día (o si es muy difícil, cada semana). Si tus padres y tú conducen, probablemente la radio del auto esté siempre encendida, pero haz tu mayor esfuerzo para que no sea así. Si no eres tú el que conduce, pídele a tus padres con amabilidad que tengan la radio apagada y explícales que estás tratando de pasar menos tiempo absorbido en la música. Si nada te da resultado, una buena alternativa será utilizar tapones de oídos que cancelen el ruido. Probablemente lo normal sea que cuando salgas, lleves contigo tu iPod o algún otro dispositivo de música que tengas. ¡No te pongas tentaciones! Más bien, déjalo en casa. Si utilizas un teléfono que reproduce música y quieres tenerlo contigo, deja tus audífonos en casa. Resiste el impulso de comprar nuevos. Puedes hacerlo si llevas menos dinero y te recuerdas que no podrás comprar lo que realmente quieres si lo gastas en audífonos. Trata de evitar situaciones en las que seas más propenso a escuchar música (por ejemplo, cuando estás en casa). Será bueno que reemplaces tu antiguo problema con una actividad nueva y productiva.Compra una...

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Defina uma meta. Livre-se dos fones de ouvido. Desligue o rádio. Deixe tocadores de MP3 ou iPods em casa. Saia mais de casa. Lembre-se dos benefícios à saúde.


Está bien dejar que te sangre la vagina en la ducha. La sangre se irá por el desagüe. Si te pusiste una toalla sanitaria, el agua teñida de marrón o rojo que ves yéndose por el desagüe probablemente sea sangre de hace tiempo que estaba adherida al vello púbico. Es importante enjuagarla. No eliminar esta sangre vieja producirá mal olor y también puede aumentar el riesgo de infección.  No te preocupes de que la sangre manche la ducha. No hará contacto el tiempo necesario para lograrlo. Solo deja el agua corriendo hasta que te termines de duchar y luego fíjate si hay sangre que tengas que verter por el desagüe. Si te duchas en un gimnasio o en otro lugar público, puedes dejarte puesto el tampón o la copa menstrual durante la ducha, si lo prefieres. Las duchas frecuentes cuando tienes el periodo son necesarias para prevenir el mal olor y reducir el riesgo de infección. Toma una ducha o un baño al menos una vez al día. Algunos médicos incluso recomiendan bañarse dos veces al día durante tu período, por la mañana y por la noche. Siempre asegúrate de que la bañera esté limpia si quieres tomar un baño. Meterse en una bañera sucia puede conducir a una infección en la vagina. Limpia la bañera con un limpiador desinfectante, como lejía, antes de bañarte ahí. Evita usar jabones perfumados o fuertes, u otros productos para el cuidado íntimo con el fin de lavártela. No son necesarios y pueden causar irritación. El mejor limpiador para la vagina es el agua tibia. Si quieres usar jabón, opta por uno suave y sin perfume, y usa una pequeña cantidad para limpiarte con cuidado la parte exterior de la vagina. Enjuagarte de adelante hacia atrás, tal como lo harías después de usar el baño, es importante para prevenir la propagación de las bacterias y de la materia fecal a la vagina. Mientras estés de pie en la ducha, deja que el agua fluya por la parte delantera de tu cuerpo y sobre tu vagina. Si es necesario, también puedes separar las paredes de la vagina para que el agua fluya en el interior de los labios.  Si tienes una...

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Retire o absorvente (interno ou externo) ou coletor menstrual antes de entrar no chuveiro. Tome ao menos um banho todos os dias enquanto menstruada. Use água quente para higienizar a vagina. Faça o enxágue de trás para frente para minimizar a chance de infecções. Limpe apenas a parte externa da vagina. Use uma toalha limpa e seca para retirar a umidade na parte externa da vagina. Coloque uma calcinha limpa e troque de absorvente externo, interno ou coletor menstrual.


Está bien tener objetivos importantes, pero debes reducirlos para que te resulte más fácil alcanzarlos. Divide las metas más grandes en objetivos más pequeños. Luego, identifica tu criterio para medirlos.  Por ejemplo, tu gran objetivo podría ser publicar una novela. En este caso, puedes establecer un objetivo más pequeño como crear un resumen o completar un capítulo. Este objetivo será sencillo de medir, dado que estará completo cuando termines tu resumen o capítulo. De manera similar, tu gran objetivo podría ser convertirte en maratonista. Puedes establecer un objetivo más pequeño de correr cinco kilómetros y medirlo al llevar un registro de la distancia que corres todos los días o inscribirte en una carrera. Puedes crear un plan general para alcanzar tu objetivo más grande, o reducirlo a tus metas más pequeñas. Incluye lo que quieres lograr, los pasos necesarios para alcanzarlo y la forma en que medirás el éxito.  Por ejemplo, tu gran objetivo puede ser convertirte en maratonista, y tus metas más pequeñas podrían ser correr 1,5 kilómetros (1 milla), 5 kilómetros, 10 kilómetros y luego media maratón. No te abrumes con los detalles. Escribe un marco básico para tu plan de acción y luego comienza a trabajar para alcanzar tus objetivos. Siempre puedes cambiar o agregarle cosas al plan más adelante. Adopta un enfoque básico al escribir un resumen breve. No es necesario que planifiques todos los detalles. Por ejemplo, puedes comenzar tu plan de acción de maratón al enfocarte en los pasos que debes dar para correr 1,5 kilómetros (1 milla), como comprar calzado nuevo, descargar una aplicación para correr, y correr tres veces por semana. Puedes colocarlo en tu casa, en tu agenda o convertirlo en tu fondo de pantalla digital. Revísalo diariamente para ver si sigues en el rumbo correcto. No hay nada de malo en atrasarse de vez en cuando, pero tu plan de acción te ayudará a retomar el camino.  Coloca el plan en el refrigerador. Si tienes un lugar de trabajo, coloca tu plan allí. Escoge un lugar que sea fácilmente...

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Trace metas pequenas e realistas. Crie um plano de ação para as suas metas. Pregue o seu plano de ação em um local que você circunde. Lembre-se das suas metas apesar dos obstáculos e das dificuldades. Fique de olho no seu progresso. Recompense o seu esforço e a sua persistência. Faça algo do seu interesse todos os dias. Prepare-se para os obstáculos.


Está bien usar el que tienes en la cocina. Después de cubrir la pegatina, sostén el papel con cinta adhesiva o tu mano. El aluminio refleja la energía térmica hacia el objeto que cubre, así que ayudará a calentar la pegatina más que cuando la dejas expuesta, una vez que dirijas el secador de cabello hacia ella. Si bien puedes usar el secador de cabello directo en la pegatina sin cubrir, este no la calentará tan bien. Puede ser cualquier tipo de secador. Conéctalo en el tomacorriente más cercano. Asegúrate de que la bañera o la zona circundante estén secas antes de encender el aparato. Calienta la pegatina usando la temperatura más alta hasta suavizarla. Es probable que esto tarde un par de minutos. Avanza con lentitud sobre cada parte de la pegatina. Mantén el secador de cabello al menos a 15 cm (6 pulgadas) de distancia de la pegatina mientras la secas. Para este momento la pegatina ya debe estar suave. Tira de ella y pélala poco a poco empezando en un extremo. Es posible que no salga fácilmente y empiece a rasgarse. Si es así, levanta la pegatina con los dedos desde los bordes y avanza de forma lenta hacia el centro. Hazlo hasta que salga por completo. Trata de mantener unida la pegatina y su fina capa adhesiva mientras tiras de ella. Si la pegatina se resiste a salir, será necesario rasparla. Toma un rascador de hielo de plástico y pásalo alrededor de los bordes o las partes de la pegatina que aún persisten. Sigue raspando hasta que no quede ningún residuo de ella. También es posible usar un cortador de cajas o una navaja de afeitar en caso de no disponer de un rascador de hielo de plástico. Pero ten cuidado de no cortar la bañera, ya que el metal deja marcas. Es posible que aún queden residuos pegajosos después de retirar la pegatina. Rocía lubricante WD-40 en la superficie pegajosa y límpiala con un trapo o una toalla de papel. Restriega la superficie de la bañera hasta no dejar ningún residuo adhesivo. Si no dispones del lubricante WD-40, puedes utilizar agua y vinagre blanco para retirar los residuos...

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Cubra o adesivo em papel-alumínio. Aqueça com um secador de cabelo. Retire o adesivo da banheira. Raspe o adesivo, se necessário. Utilize óleo de penetração para remover a viscosidade. Lave a superfície da banheira.


Está bien usar tu nombre real para crear redes, pero nada más. Nunca proporciones tu dirección, tu número telefónico, el nombre de soltera de tu madre, etc. en tu perfil. Asimismo, evita la información “segura” como tu canción favorita o el libro que estás leyendo actualmente. Los hackers pueden usar cualquiera de estos datos para hackear y robar tu identidad. Las fotografías pueden revelar mucho de ti, lo cual permitirá que un posible hacker robe tu identidad. Las notas de una reunión matutina pueden proporcionar una gran cantidad de información a los espías industriales. Transfiere tus fotos y cualquier archivo de texto importante a tu computadora portátil o de escritorio. Reestablece tu dispositivo cuando desees reiniciarlo (similar al reformateo de un disco duro). Primero, realiza el cifrado para codificar cualquier dato que hayas perdido. Luego, sigue las instrucciones del manual de usuario para reestablecer tu dispositivo. El simple hecho de abrir un enlace le puede dar al remitente una puerta trasera para acceder a tu información personal. Elimina el mensaje inmediatamente si no conoces al remitente. Si lo conoces, coloca el cursor sobre su nombre para asegurarte de que el correo electrónico sea legítimo. Los proveedores de correos web como Gmail te mostrarán el nombre y la dirección de correo electrónico del remitente. Considera el peor escenario posible en el que hackeen tu teléfono inteligente. Luego, empieza desde ese punto. Deja de usar tu teléfono para recibir información confidencial de cualquier tipo. Si recibes información confidencial, elimínela inmediatamente luego de leerla. Guárdala en tu computadora portátil o de escritorio. Después de hacerlo, realiza una copia de seguridad en un disco duro externo o memoria USB. Si has guardado demasiada información en tu teléfono, invierte en un sistema de copia de seguridad automático que te ahorrará el tiempo de copiar y enviar archivos individuales por correo electrónico.

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Evite compartilhar informações particulares nas redes socais. Apague dados pessoais do seu celular. Não abra e-mails suspeitos. Não envie informações particulares do seu celular. Faça um backup dos dados.


Está demostrado que la música de piano o el jazz clásico reduce la ansiedad y disminuye el ritmo cardiaco. Escucha algo de música relajante o música que te haga sentir positivo. Concéntrate en la música para alejar tu atención de los nervios y ayudar a tu mente a relajarse. Prepara una lista de reproducción de canciones que te hagan sentir bien. Esta es una buena forma de levantar tu estado de ánimo. Sonreír te ayudará a sentirte más seguro y positivo. También te hará ver más amigable y accesible para los demás. Cuando conozcas a alguien nuevo, trata de saludarlo con una sonrisa. Respirar profundamente disminuye la frecuencia cardiaca y relaja los músculos. Esta es una gran manera de ayudar a controlar tus nervios. Respira profundamente y empuja tu estómago. Sostén la respiración durante 3 segundos antes de exhalar.  Sigue respirando profundamente hasta que te sientas más relajado. Trata de no concentrarte en los nervios, sino en tu respiración. Las palabras positivas y alentadoras son una buena manera de ayudarte a sentirte bien contigo mismo y calmar tu ansiedad. Si te das cuenta de que te sientes ansioso, repite pensamientos positivos y alentadores en tu cabeza para calmarte. Prueba frases como “soy una persona agradable y puedo hacer amigos fácilmente” o “puedo hacerlo”. Es fácil pensar que eres el único que siente nervios. Sin embargo, la mayoría de las personas se siente bastante nerviosa cuando va a un lugar nuevo. Recuerda que todos han experimentado lo que sientes y la mayoría de las personas simpatizará con tus nervios. Incluso los maestros han tenido un primer día de clases. No tengas miedo de pedirle ayuda o consejos.

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Ouça música relaxante no caminho. Sorria, mesmo que seja uma pessoa tímida. Quando se sentir tomado pela ansiedade, respire profundamente. Tenha pensamentos positivos e estimulantes. Entenda que todos ficam nervosos no primeiro dia.


Está en la esquina inferior derecha de la pantalla. Aparecerá una ventana emergente.  Si el wifi está actualmente deshabilitado, haz clic en el botón Wi-Fi que está en la parte inferior izquierda de la ventana emergente antes de continuar. En algunos casos, necesitarás hacer clic en el icono ^ que está en la parte inferior derecha de la pantalla para ver el icono de wifi. Haz clic en la red a la que quieras conectar cada una de las computadoras de la red. Está en la parte inferior derecha del recuadro del nombre de la red. Escribe la contraseña de la red cuando se indique. Está debajo de la red. Siempre y cuando la contraseña sea correcta, al hacerlo te conectarás a la red. Para cada computadora que quieras usar en tu red, repite el proceso de conexión de wifi. Una vez que cada computadora esté conectada a la red wifi, puedes proceder a configurar la compartición de archivos. Haz clic en el logo de Windows que está en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, se buscará la aplicación Panel de control en tu computadora. Es el icono de un rectángulo azul que está en la parte superior del menú de "Inicio". Esta opción se parece a un grupo de monitores azules. Si ves "Categoría" en la parte superior derecha de la página, primero haz clic en el título Redes e Internet en la página principal del Panel de control. Es un enlace que está en la parte superior izquierda de la página. Esto garantizará que tu computadora pueda interactuar con otras computadoras que estén conectadas a la fuente de Internet. También puedes habilitar la opción "Activar el uso compartido de archivos e impresoras" y la opción "Permitir que Windows administre las conexiones del grupo en el hogar" si no se seleccionan automáticamente. Está al final de la página. Una vez que cada computadora del grupo conectado en red tenga habilitada la detección de redes en el Panel de control, la red cableada estará lista para usarse.

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Clique no ícone de Wi-Fi, no canto inferior direito da tela. Selecione uma rede. Clique em Conectar, no canto inferior direito do nome da rede. Digite a senha da rede quando solicitado. Clique em Próximo abaixo do nome da rede. Conecte os demais computadores na internet. Abra o menu "Iniciar". Digite painel de controle. Clique em Painel de controle. Clique em Central de redes e compartilhamento. Clique em Alterar configurações de compartilhamento avançadas, no canto superior esquerdo da página. Desmarque a opção "Ativar descoberta de rede". Clique em Salvar alterações (no final da tela). Habilite a descoberta de rede nos demais computadores da rede.


Está en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, se abrirá el menú “Inicio”, el cual tiene una función de búsqueda integrada. Está en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Al hacerlo se abrirá la ventana “Información del sistema”. Hay cuatro pestañas listadas en la esquina superior izquierda de la ventana:   Resumen del sistema: esta es la pestaña predeterminada en la que se abre “Información del sistema”. Esta contiene detalles acerca del sistema operativo, la memoria instalada y el tipo de procesador de tu computadora.  Recursos de hardware: mira una lista de todos los controladores de hardware y de información relacionada con los dispositivos (por ejemplo, cámaras web o controles) asociados con la computadora.  Componentes: mira una lista de los componentes técnicos de la computadora, como puertos USB, el lector de CD y los parlantes.  Entorno de software: mira los controladores y los procesos en ejecución de la computadora.

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Clique no botão "Iniciar". Digite informações do sistema na barra de pesquisa. Pressione a tecla ↵ Enter.


Está en la parte superior derecha de la pantalla. Aparecerá un menú desplegable. Si el wifi no está habilitado, haz clic en y luego en Activar Wi-Fi cerca de la parte superior del menú. Haz clic en la red wifi a la que quieras conectar cada computadora de la red. Escribe la contraseña para la red en el campo de "Contraseña". Está en la parte inferior de la ventana. Al hacerlo, la computadora se conectará a Internet. Para cada computadora que quieras usar en tu red, repite el proceso de conexión de wifi. Una vez que cada computadora esté conectada a la red wifi, puedes proceder a configurar la compartición de archivos. Haz clic en el logo de Apple que está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Aparecerá un menú desplegable. Está cerca de la parte superior del menú desplegable. Encontrarás este icono con la forma de una carpeta azul en el medio de la ventana "Preferencias del sistema". Está en el lado izquierdo de la página. Esto garantizará que puedas compartir archivos desde tu computadora a otras computadoras de la red. También puedes marcar cualquier otra opción de compartición de archivos que quieras usar para tu red. Los cambios se guardarán. La computadora actual ahora está configurada para el uso compartido de la red. Cada computadora que esté conectada a la fuente de Internet necesitará que la compartición de archivos esté habilitada. Una vez que hayas completado este proceso, la red cableada estará lista para usarse.

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Clique no ícone do Wi-Fi, no canto superior direito da tela. Selecione uma rede. Digite a senha da rede no campo "Senha" quando solicitado. Clique em Entrar, no final da janela. Conecte os demais computadores à internet. Abra o menu "Apple". Clique no botão Preferências do sistema..., próximo ao topo do menu suspenso. Clique em Compartilhando. Marque a opção "Compartilhamento de arquivo", no lado esquerdo da página. Feche a janela "Preferências do sistema". Habilite o compartilhamento de arquivo nos demais computadores da rede.


Está en la segunda sección de la página "ID de Apple" del menú "Configuración" del dispositivo. En la sección "APPS QUE USAN ICLOUD", desliza el interruptor a la posición de "activado" (verde) o "desactivado" (blanco) según corresponda. Desplázate hacia abajo para ver la lista completa de aplicaciones a las cuales tiene acceso iCloud. Está en la parte superior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD".  Activa la Fototeca de iCloud para subir y almacenar automáticamente el Carrete en iCloud. Si habilitas esta opción, podrás acceder a toda tu biblioteca de fotos y videos desde cualquier plataforma móvil o de escritorio. Activa Mis Fotos en streaming para subir automáticamente las nuevas fotos a iCloud cuando estés conectado a wifi. Activa Fotos compartidas en iCloud si quieres crear álbumes de fotos a los cuales puedan acceder tus amigos a través de la web o de sus dispositivos Apple. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD". Se volverá verde. Al hacerlo, las contraseñas e información de pago estarán disponibles en cualquier dispositivo donde hayas iniciado sesión con tu ID de Apple. Apple no tiene acceso a esta información cifrada. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD".  Desliza el botón de "Buscar mi iPhone" a la posición de "activado". Así podrás ubicar tu dispositivo iniciando sesión en iCloud en una computadora o plataforma móvil y seleccionando Buscar mi iPhone. Activa Enviar última ubicación para permitir que tu dispositivo le envíe información sobre su ubicación a Apple cuando el nivel de batería sea extremadamente bajo. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD". De...

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Toque em iCloud. Selecione o tipo de dado que deseja salvar no iCloud. Toque em Fotos. Toque em iCloud. Desça a tela e toque em Chaves. Deslize a opção "Chaves do iCloud" para a posição "Ligado". Toque em iCloud. Desça a página e toque em Encontrar meu iPhone. Toque em iCloud. Desça a página e toque em Backup do iCloud. Deslize a opção "Backup do iCloud" para a posição "Ligado". Toque em iCloud. Deslize a opção "iCloud drive" para a posição "Ligado". Toque em ID Apple.


Está localizada en https://www.facebook.com/. Si ya has iniciado sesión en Facebook, hacerlo abrirá la sección de noticias. Si no has iniciado sesión en Facebook, ingresa primero tu correo electrónico (o tu número telefónico) en la esquina superior derecha de la pantalla y haz clic en Iniciar sesión. . Este campo de texto está en la parte superior de la página de noticias. A medida que escribes, aparecerán páginas en un menú desplegable debajo de tu estado. Fíjate si aparece la página que deseas etiquetar. Esta acción la etiquetará en tu estado. Verás esta opción en la esquina inferior derecha de la ventana de estado. Hacer clic aquí publicará tu estado con la página etiquetada. La etiqueta no aparecerá en la sección de noticias de la página, pero tus amigos podrán hacer clic en la etiqueta para ver la página.

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Acesse o site do Facebook. Toque no campo "No que você está pensando?" Digite @ seguido do começo do nome da página. Clique no nome da página. Clique em Publicar.


Está ubicada en https://handbrake.fr/. HandBrake es un conversor de archivos gratuito para plataformas Mac y PC. Si bien HandBrake se ha optimizado para la mayoría de versiones de Windows y MacOS, es probable que experimentes problemas con HandBrake en MacOS Sierra. Este botón rojo está en el lado izquierdo de la página de descarga. HandBrake se empezará a descargar a tu computadora.  Dependiendo de tu navegador, quizás primero tengas que confirmar la descarga o seleccionar una ubicación para ella. También deberás ver el número de la versión actual de HandBrake (por ejemplo, "1.0.7") en el botón. Se parece a una piña. Encontrarás el archivo de instalación en la carpeta de descargas predeterminada de tu computadora (por ejemplo, el escritorio). Si tienes problemas para encontrar el archivo de instalación, simplemente escribe "handbrake" en Spotlight (Mac) o en “Inicio” (Windows) y haz clic en el primer resultado. Instalar HandBrake normalmente implica lo siguiente:   Windows: permitir que HandBrake tenga acceso a tu computadora (si se te pide), luego hacer clic en Siguiente (next), en Acepto (I agree) y en Instalar (install). Harás clic en Finalizar (finish) para completar la instalación.  Mac: abrir el archivo de instalación y arrastrar Handbrake a la carpeta “Aplicaciones”. En la mayoría de los casos, esto lo lograrás deslizando el DVD en el lector de discos que está en el lado derecho de tu laptop (o en la parte delantera del CPU en una computadora de escritorio), aunque primero necesitarás presionar un botón en la mayoría de computadoras con Windows para expulsar la bandeja del disco.  Algunas computadoras Mac no tienen una bandeja de CD integrada. Puedes rectificar este problema comprando un lector de disco externo por aproximadamente $80. Es probable que tengas que cerrar el programa de audio predeterminado de tu computadora una vez que empieces a ejecutar el DVD antes de continuar. Esta aplicación tiene un icono que se parece a una piña a la derecha de una bebida. Debes ver HandBrake en el escritorio de...

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Entre na página de download do HandBrake. Clique em Download HandBrake, que é o botão vermelho no lado esquerdo da página de download. Clique duas vezes no arquivo de configuração do HandBrake. Siga as instruções da configuração do programa. Insira o DVD no computador. Abra o HandBrake procurando um ícone semelhante a um abacaxi ao lado de uma taça de bebida. Clique no ícone do DVD, representado por um disco no lado esquerdo da janela, embaixo da guia “File” (Arquivo). Altere as preferências de conversão, se necessário. Clique em Browse (Pesquisar), à direita do campo “File Destination” (Destino do arquivo). Selecione um local para salvar e insira um nome para o arquivo. Clique em Save (Salvar), no fim da tela. Escolha Start Encode (Iniciar conversão), o botão verde na parte superior da janela do HandBrake.


Está ubicado en https://www.pinterest.com/. Si ya has iniciado sesión en Pinterest, esto abrirá la página de inicio. Si no has iniciado sesión en Pinterest, haz clic en Iniciar sesión en la esquina superior derecha de la página, ingresa tu nombre de usuario y contraseña y haz clic en Iniciar sesión. Este es el icono con forma de persona que está en la esquina superior derecha de la página. Deberás ver aparecer un botón Editar en la esquina inferior derecha de la tarjeta del tablero. Al hacerlo, se abrirá la ventana de "Editar" del tablero. Está en la esquina inferior izquierda de la ventana de "Editar" del tablero. Al hacerlo, se quitará de tu perfil el tablero y cualquier pin que haya dentro.

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Abra o site do Pinterest. Clique no ícone do "Perfil". Passe o cursor do mouse sobre uma pasta. Clique em Editar. Clique em Excluir. Clique em Excluir permanentemente quando requisitado.


Estírala con rodillo o presiónala hasta obtener una forma circular, como una masa de pizza. Córtala por la mitad con un cuchillo, de modo que tengas dos medialunas de masa. Coloca uno de los pedazos de masa delante de ti, de modo que una de las esquinas esté mirando hacia ti. Levanta dicha esquina y enrolla la masa lejos de tu cuerpo, como lo harías con un enrollado de mermelada. Enróllala por completo hasta obtener una pieza. Repite este proceso con el otro pedazo de masa. Si no quieres una pieza enrollada, puedes dividir la masa y darle la forma que tú quieras. Haz piezas de pan tradicionales, panecillos, masa de pizza o cualquier otra forma de tu preferencia. Usa un cuchillo para hacer unos cuantos cortes superficiales por encima de cada pieza. Esto ayudará a que el pan se cocine de forma más homogénea. También es útil usar una placa para hornear galletas. Otra opción es colocar la masa en un molde de pan. Estará listo cuando la superficie luzca de color ligeramente marrón dorado. Sírvelo con mantequilla y mermelada o junto a sopas y estofados. ¡A disfrutar!

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Preaqueça o forno a 176 graus Celsius. Divida a massa. Enrole-a. Faça traços em cima do pão. Coloque o pão não assado em um papel vegetal. Asse o pão por 30 minutos. Terminado.


Evalúa distintos factores, por ejemplo, qué tan bien conoce la zona, la velocidad del servicio, el esfuerzo y el comportamiento en general del taxista. Estos indicadores son completamente subjetivos. Por lo tanto, sigue tus instintos y da la propina que creas conveniente según cada caso. Sigue estos consejos para dar una propina basándote en la calidad del servicio:  Si el servicio fue muy malo, dale una propina del 5 o 10 %. También puedes optar por no darle propina. Quizás el taxista decidió tomar la ruta más larga para llevarte a tu destino, fue grosero contigo o te hizo sentir incómodo. En caso de un viaje en taxi promedio, puedes darle una propina del 15 %. Es decir, el taxista te llevó a tu destino en un tiempo razonable y te hizo sentir cómodo, pero no hizo nada extraordinario. En la mayoría de casos, una propina del 15 % es aceptable. Dale una propina del 20 % o más si consideras que fue uno de los mejores viajes en taxi de tu vida. Quizás tuviste una gran conversación con el taxista y te dio algunas ideas interesantes para explorar la zona. Tal vez te llevó por una ruta menos transitada para llegar a tiempo al aeropuerto en lugar de soportar el tráfico. Posiblemente, te ayudó a llevar tus maletas hasta la puerta. Cualquier taxista debe tomar la ruta más eficiente para llevarte a tu destino a tiempo. Si el viaje tomó más tiempo de lo esperado debido al tráfico, probablemente no sea culpa del conductor. Sin embargo, ten cuidado con los taxistas que conducen lento o se desvían intencionalmente para cobrarte más. Si el taxista no te ofrece ayuda con tu equipaje, no sientas la obligación de darle una propina mayor a la normal. Si el taxista hace más que solo llevarte a tu destino o te da algunos consejos claves sobre las atracciones locales, es probable que se haya ganado una propina más alta. Piensa que tan amistoso y servicial ha sido durante el viaje. Si fue amable y te dio información útil, dale una propina más alta. Si fue grosero o te pidió propina de manera brusca, probablemente se merece una...

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Avalie a qualidade da corrida. Considere a velocidade do serviço. Pergunte a si mesmo se o motorista fez mais do que o necessário. Pense no comportamento do motorista. Avalie o conhecimento que o taxista tem da área.


Evalúa la situación. ¿Hay cosas que te puedan ponerte en riesgo de sufrir una lesión? ¿Están tú o la víctima amenazados por fuego, humo tóxico o gases, un edificio inestable, cables eléctricos u otra situación peligrosa? No te coloques en una situación en la que podrías terminar como víctima. Si acercarte a la víctima pone en peligro tu vida, busca ayuda profesional inmediatamente, pues ellos tienen un mayor entrenamiento y saben cómo manejar esas situaciones. Los primeros auxilios son útiles si los puedes aplicar de forma segura sin hacerte daño. . Llama a las autoridades o a los servicios de emergencia inmediatamente si piensas que alguien está gravemente herido. Si eres la única persona en el sitio, trata de estabilizar la respiración del paciente antes de buscar ayuda. No dejes sola a la víctima por demasiado tiempo, pero déjala en la posición de recuperación si tienes que dejarla por algún motivo.. El cuidado de alguien que acaba de tener un trauma serio requiere tanto de tratamiento físico como apoyo emocional. Recuerda permanecer en calma y tratar de tranquilizar a la víctima haciéndole saber que la ayuda está en camino y que todo saldrá bien.

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Cheque o ambiente. Chame ajuda Cuide da pessoa.


Evalúa si la amas, si solo disfrutas pasar tiempo con ella o si ves un futuro juntos. Decir “Te amo” es un acontecimiento importante en una relación que indica que tu pareja siente cosas intensas por ti. Querrá saber si correspondes sus sentimientos. Si no lo haces, es importante tenerlo en cuenta y decidir cómo actuar con base en ello.  Por ejemplo, si en verdad te gusta, pero no estás seguro de si es amor, puedes continuar con la relación para saber si ese sentimiento se desarrolla con el tiempo. Sin embargo, si empiezas a sentir que su relación no funciona, es posible que sea tiempo de hacérselo saber para que ambos puedan seguir adelante. Si amas a esa persona y te sientes preparado para decírselo, entonces ahora es un buen momento para hacerlo. No obstante, es importante ser honesto si no estás listo para decir “Te amo”. Si bien puedes desarrollar sentimientos de amor por esa persona más adelante, decirlo antes de que sea verdad es deshonesto y podría conllevar a tener problemas en el camino. Nunca le digas a alguien que lo amas si no es cierto ya que significa una mentira dentro de su relación. Si no te sientes listo para decirlo, está bien responder de forma simple y directa. Haz caso a tus instintos si no estás listo para decirlo y sé completamente honesto con esa persona. Solo asegúrate de ser respetuoso y considerado con sus sentimientos.  Intenta decir algo como “Lo lamento. Aún no estoy listo para decir eso”. También puedes decir “Me alegra saber que te sientes así. Aún no es mi caso, pero quiero que nuestra relación siga fluyendo”. Una forma de responder en esta situación es enfocándote en sus cualidades positivas y haciéndole saber que valoras estas cosas en ella. Piensa en qué te gusta de esa persona y por qué te gusta pasar tiempo con ella. Luego, céntrate en estas cosas al responder.  Intenta decir algo como “Estoy feliz de que te sientas así. También disfruto pasar tiempo contigo. Eres una persona maravillosa escuchando”. También puedes decir “También me importas. Eres una alguien amable,...

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Reflita sobre seus sentimentos por essa pessoa, se a ama, gosta de passar tempo com ela ou até se vislumbra um futuro juntos. Diga “eu te amo” apenas se for de coração. Responda de maneira direta para deixar claro que não está pronto. Mesmo que não queira dizer “eu te amo”, mostre que valoriza o outro. Dê um abraço ou beijo, se quiser.


Evalúa tus propios rasgos de personalidad y determina a qué tipo de perro te asemejas más en cuanto al comportamiento. ¿Eres nervioso o seguro? ¿Eres social o te aíslas? ¿Eres amigable o distante? ¿Trabajador o perezoso? Empareja tus respuestas con diferentes personalidades de razas para elegir la mejor raza de perro para hacer un cosplay.  Los perros trabajadores incluyen razas de pastoreo como los collies y los pastores.  Los perros nerviosos suelen ser las razas más pequeñas o miniatura como los chihuahuas y los poodles. Un perro guardián podría adaptarse a tu personalidad, en cuyo caso debes considerar razas como los rottweilers y los bóxers. Las personas bastante amigables querrán encontrar una raza de perro con las mismas características, como un labrador o un retriever. Los perros en realidad no sudan, excepto a través de las almohadillas en sus patas, por lo que jadean para liberar el calor de su cuerpo. Asimismo, también jadean cuando se ponen nerviosos o sienten dolor. Originalmente, los perros procedían de los lobos y cazaban en manadas. Son animales sociales. Con la domesticación, los perros han aprendido a confiar y relacionarse con compañeros humanos. Sé amable, rodéate de otras personas y trabaja en equipo como lo haría un perro. A los perros les encanta jugar. Puedes escoger hacer el tipo de cosas que hacen los perros cuando juegan. Algunas buenas opciones son atrapar a alguien, tirar de un objeto con tus amigos o empujar juguetonamente a un compañero. Si estás solo, date un paseo. Los perros no pueden decir lo que quieren y lo que sienten, así que usan su lenguaje corporal para comunicarse con las personas. Estudia el lenguaje corporal de un perro e imita lo que trata de comunicar.  Cuando alguien te hable, inclina la cabeza hacia un lado. Mueve la cola cuando estés feliz. Cambia de rumbo cuando estás enojado con alguien que está a punto de tocarte. Gimotea por atención. Los perros confían en sus compañeros humanos y se quedan cerca de ellos. Sé constante en tu amistad y siempre cuida la...

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Encontre uma raça que combine com sua personalidade. Coloque a língua para fora quando estiver com calor. Seja sociável com as outras pessoas e cães. Faça brincadeiras. Comunique-se como um cachorro. Seja leal aos seus companheiros.


Evidentemente, si haces esto al exterior o en una piscina fría, el agua estará lista con anticipación. Este método es breve y sobre todo excelente para los nadadores y los atletas que usan baños de hielo para recuperarse de su actividad. Una vez que el agua esté lista, prepara tu mente para el impacto. Dado que la mayor parte de los receptores sensoriales se localizan en dichas zonas del cuerpo, allí es donde es más importante superar el impacto. Esta es una forma fácil de empezar si aún no posees la fuerza mental para entrar en el agua de una sola vez. Si no puedes meter dichas zonas en el agua, salpícales agua fría por encima. Entra directo en el agua fría y asegúrate de que esta cubra por completo el cuerpo de la cabeza a los pies. Dejar cualquier zona seca y caliente perjudicará la adaptación, puesto que el cuerpo tendrá algo con qué comparar el agua fría. Esto será fácil si estás nadando, pero puede resultar más difícil en una ducha o bañera. Cambia el peso del cuerpo y mueve los pies. Cualquier movimiento muscular permitirá activar el proceso de termorregulación y adaptación del cuerpo. Al inicio, tendrás ganas de salir del agua y aumentar la temperatura. No cedas. Puedes construir una pared mental contra el frío hasta que el cuerpo se adapte y lo acepte por completo. Cada vez que construyes esa pared y soportas el frío, la adaptación se vuelve más fácil, tanto a nivel físico como psicológico, debido a que la termorregulación es cada vez más eficaz.

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Prepare a água. Molhe o rosto, ouvidos, mãos e pés. Jogue-se. Continue. Prepare-se mentalmente.


Evita caminar mirando tu teléfono o escuchando música. Si alguien te sigue, será mucho más fácil si no prestas atención a lo que sucede a tu alrededor. Busca autos sencillos o simples: los espías usualmente no van en autos llamativos. Asimismo, mira autos que conozcas, que sean de personas que sabes que podrían tener una razón para seguirte.  Si conduces, disminuye un poco la velocidad y mira si el auto que piensas que te sigue también lo hace. Si estás en una carretera, cambia de ruta y mira si te sigue. Si alguien te sigue, no lo hará en un auto deportivo llamativo. Probablemente lo hará en un auto sencillo, uno que fácilmente se pueda mezclar con otros sin llamar tu atención. Si piensas que te siguen, toma nota de los rasgos distintivos como la placa. Existen muchas cámaras pequeñas que son fáciles de obviar. Se pueden ocultar en espacios reducidos o en otros objetos, lo cual permite que alguien grabe lo que hagas. La mayoría de las cámaras son pequeñas, por lo tanto, tendrás que estar fuera de la mirada de cosas pequeñas que parezcan estar fuera de lugar o de cables sueltos que parezcan no servir para algo.  Puedes utilizar un teléfono inteligente para descubrir cámaras. Apaga todas las luces de la sala en que estés y luego pon tu teléfono en modo de cámara. Mira la sala mediante la cámara. Las cámaras con visión nocturna emitirán una luz roja brillante (así se ven en la oscuridad), la cual aparecerá en la pantalla. Si ves eso, es posible que hayas encontrado una cámara oculta. Existen muchos detectores de cámaras ocultas disponibles a la venta. Son dispositivos pequeños que producen una luz roja de alta frecuencia que puedes utilizar para barrer la habitación. La luz se reflejará de algún lente, chip o luz infrarroja. Si percibes ruidos raros en tu teléfono, incluso después de haber colgado, es posible que alguien esté escuchando tus conversaciones. Los dispositivos de escucha también podrían causar interferencias en dispositivos electrónicos, como televisores y radios. Los dispositivos ocultos, como las...

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Preste atenção nos seus arredores. Veja se há algum carro atrás de você. Fique atento a câmeras escondidas. Fique atento a escutas telefônicas. Fique atento a redes Wi-Fi estranhas.


Evita conservar el vino espumante durante más de uno a tres días. Colócalo en el refrigerador y séllalo para evitar que pierda su efervescencia.   Consigue un tapón especialmente hecho para conservar el vino espumante, lo cual sellará la botella de una forma más segura. Un corcho normal saldrá por sí solo por la efervescencia.  No uses una bomba de vacío en botellas de vino espumante, ya que extraerá la efervescencia del vino. A algunas personas les gusta más el vino espumante de un día, como champaña, que cuando está recién abierto debido a la disminución de la efervescencia y la complementación de sabores. Sin embargo, no dependas del sabor que quede después de más de 24 horas. Mantén abiertas las botellas de vino rojo, no simplemente las de vino blanco, en un enfriador de vinos o el refrigerador. Simplemente deja que el vino restante se caliente nuevamente a temperatura ambiente antes de servirlo.  Ten en cuenta que los vinos tintos oscuros e intensos, como cabernet sauvignon y petite sirah, se conservarán durante más tiempo que las variedades de vino tinto más ligeras, como pinot noir. Los vinos añejados durante más de ocho a diez años y los orgánicos o libres de sulfito, también son más susceptibles de echarse a perder con mayor rapidez. Conserva el vino fortificado (como marsala, port o jerez) durante mucho más tiempo que otro tipo de vino. También puedes comprar vino en caja para que dure más tiempo.  Los vinos fortificados pueden durar más tiempo debido a la adición de jerez o azúcares en el caso de los vinos para postres. Consérvalos hasta por 28 días con un corcho en el refrigerador. Mantén el vino en caja en el refrigerador y continúa bebiéndolo durante dos a tres semanas. Préstale atención y no bebas más allá de la fecha de vencimiento dada, ya que se establece según las normas para el almacenamiento de alimentos en el plástico.  Otro método de conservar el vino durante mucho tiempo es congelarlo para usarlo en la cocina. Congélalo en cubos o un bloque y mantenlo en el congelador en un recipiente...

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Tome mais cuidado com vinhos espumantes. Coloque os vinhos tintos na geladeira também. Guarde vinhos fortificados de longa duração e os que são vendidos em caixas. Pronto.


Evita culpar a un amigo por el olor persistente, ni digas que se debe a que has estado en un lugar con humo. No mientas y digas que has empezado a hacerlo hace poco si en verdad lo has hecho de manera regular durante los últimos seis meses. La mentira puede empeorar la situación y hacer que el castigo sea más severo. Si te descubren, sé sincero y confiesa la verdad. Discúlpate por querer engañarlos y por romper las reglas específicas de la familia.  Responde con sinceridad. Por ejemplo, puedes decir: “Sí, tienes razón. He estado fumando desde hace un tiempo. Creí que sería bueno probar el cigarrillo, pero nunca pensé que perdería el control al punto de mentirte al respecto. Lo siento, papá”. Algunos exfumadores son extremadamente sensibles al olor del cigarrillo. Si tus padres solían fumar, es posible que te descubran más rápido. Por más que tus padres no sean exfumadores, a la larga, te descubrirán. Las personas que no fuman tienen un olfato más saludable y sensible. Por lo tanto, por más que no puedas percibir los vestigios del humo, tus padres posiblemente puedan. Ya sea que perciban el olor de tu aliento o un vecino les diga que te ha visto fumando en un espacio público, tus padres descubrirán tu secreto en algún momento. Si les confiesas la verdad antes de que esto suceda, es posible que puedas evitar meterte en grandes problemas o generar una tensión innecesaria en la relación con tus padres.  Tus padres posiblemente se enojen mucho, pero también valorarán y respetarán el hecho de que has tenido la valentía de confesarles algo tan personal como este hábito que has mantenido en secreto.  Ocultar tu adicción al cigarrillo a través de las mentiras y otras medidas extremas demuestra que realmente has adoptado un comportamiento poco saludable. Tenlo en cuenta y considera los riesgos que conlleva para tu salud y comprende que tus padres tienen motivos para estar preocupados.  No te sorprendas si tus padres quieren intervenir y ayudarte a dejar de fumar. Si aún no estás listo para recibir ayuda para dejar de...

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Se eles descobrirem seu segredo, admita e peça desculpas. Se possível, abra o jogo antes que seus pais descubram por conta própria. Seja uma pessoa madura e aceite quaisquer castigos.


Evita dejar que la acompañante o la agencia elijan el momento del encuentro. Ellos no conocen tus horarios. Elige una hora en la que sientas que es seguro reunirse y díselo a la persona con la que hables. Si pueden adaptarse a ti, estarán de acuerdo con la hora.  Por ejemplo, pregunta “¿Puedes encontrarte conmigo en el vestíbulo del Ritz está noche a las 8:00?”. Es posible que necesites negociar un poco la hora. Probablemente la acompañante no esté disponible a la hora que deseas. Entonces te sugerirá la hora más cercana en la que pueda verte. Si no pueden llegar a un acuerdo, puedes hacer una cita con alguien más. Usa tu nombre real. La mayoría de las agencias de acompañantes intentarán investigarte en línea para verificar que no eres una amenaza. No tienes que usar la dirección de tu casa, pero necesitas elegir un lugar seguro para la reunión. Proporciona tu número de teléfono verdadero en caso de que la acompañante necesite contactarte.  Un lugar seguro puede ser tu habitación de hotel, el vestíbulo del hotel o un lugar público como un restaurante. La acompañante no estará de acuerdo en reunirse contigo a menos que se sienta cómoda haciéndolo. Asegúrate de que la ubicación que hayas elegido también sea segura para ti. Aclara tus planes si la acompañante o la agencia lo solicita. La mayoría de las acompañantes cuentan con tener un horario específico. Este horario puede ser tan elaborado como quieras, siempre y cuando pagues el tiempo suficiente y la acompañante esté de acuerdo. Por ejemplo, es posible que quieras que vayan a cenar juntos o quedarte en casa para beber y charlar.  Por ejemplo, puedes decir “Iremos al restaurante a las 8:30 p.m.”. Las acompañantes necesitan saber la hora y el lugar de la cita por su propia seguridad, así que no lo tomes como algo personal. Debido a que esta es una transacción de negocios, deben acordar el precio antes de finalizar el plan. Pregunta a la acompañante o a la agencia el precio de una cita en caso de que no te lo digan ellos mismos. La mayoría cobrarán por hora. El...

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Marque um horário para o acompanhante encontrar você. Diga ao acompanhante seu nome, telefone e endereço. Explique onde pretende ir durante o encontro. Defina o pagamento do encontro.


Evita el fonema “oo” que tiene el acento americano; entonces, se pronunciaría “stewpid”, o más normalmente “schewpid” y no “stoopid”. “Duty” se pronunciaría “dewty”, o más comúnmente “jooty”. En el acento inglés estándar, el sonido de la “a” (en “father” por ejemplo) se produce en la parte posterior de la boca con la garganta abierta; suena como “arh”. Este aspecto se cumple para casi todos los acentos británicos, pero se exagera en la RP. En el sur de Inglaterra y en la RP, las palabras como “bath”, “path”, “glass” y “grass” también se pronuncian con este sonido “barth”, “parth”, “glarss” y “grarss”). Sin embargo, en otras partes del Reino Unido, la “a” en “bath” y “path” suena como “ah”.

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Pronuncie U em stupid e em duty com o som de ew.


Evita enfadarte con tus padres. Ellos tienen tu mejor interés en consideración, incluso si no están contentos con el hecho de que fumes. Lo importante es que consigas su ayuda para dejar de fumar.  Asume la responsabilidad de tus decisiones. Recuerda que tomaste la decisión inicial de empezar a fumar, incluso si ahora todo está fuera de control. Tus padres podrían decirte, de forma contundente, que tomaste una mala decisión. En vez de ponerte a la defensiva, admite que fue una mala decisión y di algo como “Sí, fue una mala decisión. En primer lugar, no debí haber empezado a fumar”. Tus padres tienen mucha más experiencia de vida que tú. ¿Son personas que actualmente fuman o que están en recuperación? Tal vez saben lo que estás pasando o pueden aconsejarte para dejar de fumar. No seas tímido y pide consejo.  Sé claro respecto a que quieres ayuda. Di algo como “Sé que realmente no es sano. Por eso les estoy preguntando si pueden ayudarme”. Si sabes que uno de tus padres fumó, pregúntale directamente sobre la experiencia. Di algo como “Papá, sé que dejaste de fumar cuando yo era pequeño. ¿Cómo lo hiciste?”. Deja en claro que tienes problemas para abordar el asunto por tu cuenta y que deseas que te apoyen. Considera entregar tus cigarrillos como un gesto de buena voluntad hacia tus padres. Dárselos indicará que te pones al cuidado de ellos. Haz un plan de acción con tus padres para que puedas empezar a dejar de fumar. Toma la ayuda y consejo que te den y haz lo que sea necesario. Ellos querrán contribuir y así deben hacer un esfuerzo para apoyarte.  Elige un día para dejar de fumar. Si vas a optar por la abstinencia o si necesitas ayuda para dejar de fumar, fija un día determinado para empezar. Habla con tu médico. Con o sin sus padres, habla con tu médico sobre tu hábito. Él podrá aconsejarte sobre cómo dejar de fumar, incluyendo el uso de productos para dejar de fumar, tales como parches de nicotina, goma de mascar o inhaladores.  Pide solidaridad. El papel más importante que tus padres pueden desempeñar cuando...

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Mantenha a calma. Peça conselhos. Crie um plano. Esteja preparado para os obstáculos.


Evita entrar en demasiados detalles con respecto a la muerte de Cristo si tus hijos son muy pequeños. Trata de determinar lo que es apropiado para la edad y la comprensión de tu hijo. Enfocar la lección en la ascensión de Jesús al cielo puede mantener las cosas positivas.  Si tu hijo es demasiado joven para comprender la muerte, puedes decir algo como “A Jesús se le impuso un castigo, aunque no hizo nada malo, lo cual es muy triste; sin embargo, lo soportó porque nos amaba. Pero la buena noticia es que, después del castigo, Él pudo estar con Dios, así como nosotros podremos estar con Dios algún día”. En el caso de niños de más de 5 años, puedes optar por algo directo pero simple, como "Jesús murió, lo cual fue muy triste. Sin embargo, no hay problema, porque volvió a la vida". Luego, habla de los detalles de la historia de la resurrección. Diles que es normal llorar o sentir tristeza, especialmente en los días del fin de semana de la Pascua en los que se habla mucho de la muerte de Jesús. Recuérdales que es normal sentirse triste si leen o escuchan cosas penosas.  Si bien no hay necesidad de que el niño suprima sus emociones, está bien mantener las cosas positivas. Puedes decir algo como “Está bien sentirse triste, pero recuerda que Jesús murió para que nosotros no tengamos que lidiar solos con este tipo de dolor. Dios nos ama y siempre está con nosotros”. De manera alternativa, puedes decir algo como “Cuando me siento mal por leer la historia de la Pascua, recuerdo cuánta esperanza y alegría hay en la historia. ¿Te imaginas lo contenta que se puso María al descubrir que su hijo había resucitado y que estaba con Dios?”. Termina la Pascua con una actitud positiva recordándoles a tus hijos que todo es posible a través del amor de Jesús por ellos. Al año siguiente, tus hijos estarán ansiosos de celebrar la fiesta y de asumir el significado religioso de una forma nueva. Mantén a tus hijos entretenidos e interesados en el significado de la Pascua poniendo la vista en el futuro. Puedes decir algo como “Me ha...

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Concentre-se nos aspectos positivos da Páscoa. Explique que é normal ficar triste com a morte de Jesus. Incentive seus filhos a buscarem novos começos depois da Páscoa.


Evita frotar el líquido alrededor para no esparcirlo. El producto se absorberá rápidamente por sí solo. Puedes dejar que tu mascota se vaya poco después de haber aplicado Frontline. Si el producto entre en contacto con tus manos, lávatelas rápidamente con agua y jabón. Debes asegurarte de que el producto se absorba adecuadamente en la piel de tu mascota. El agua puede quitar los aceites naturales de la piel de tu mascota, que son necesarios para que el producto se absorba. Tu mascota no debe mojarse por lo menos durante 48 horas luego de haberle aplicado el producto.  No bañes a tu mascota después de haberle aplicado Frontline. Este producto es eficaz por sí solo para el tratamiento de pulgas y garrapatas. Ya no es necesario darle a tu mascota un baño antipulgas. No dejes que tu perro o tu gato naden dentro de las 48 horas posteriores a la aplicación de Frontline. El efecto del producto dura unas 8 semanas en perros y 6 semanas en gatos. Marca en tu calendario la fecha en que lo aplicaste y vuelve aplicarlo después de seis u ocho semanas. Es importante volver a aplicar el producto con regularidad. Incluso si lograste eliminar una infestación, las pulgas y sus larvas pueden estar presentes en tu hogar. Debes asegurarte de que tu perro o gato esté protegido continuamente contra pulgas y garrapatas.

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Deixe o remédio agir. Mantenha seu bicho seco por 48 horas. Reaplique o remédio se for necessário.


Evita las cosas que hayas notado que desencadenen tus alergias. Los desencadenantes de alergias comunes incluyen a ciertos alimentos, el polvo, las picaduras de insectos, la caspa de las mascotas, los medicamentos, el látex, el moho y las cucarachas.  Cuando comas fuera de casa, informa al camarero sobre todas las alergias que tengas a los alimentos. Los restaurantes suelen contar con políticas estrictas para ayudar a evitar las reacciones alérgicas. Si tienes alergia al polen, permanece dentro de casa entre las 5 a. m. y las 10 a. m. La cantidad de polen suele alcanzar su punto máximo durante estas horas.  Usa una mascarilla y protección en los ojos si realizas trabajos de jardinería. Toma una ducha inmediatamente después de limpiar el polvo o el polen. Aplícate repelente de insectos cuando salgas de casa, para evitar las picaduras. Es más difícil evitar los alérgenos fuera de casa, en las áreas públicas, pero hay muchas cosas que puedes hacer para que tu casa te provoque menos alergia.  Limpia y pasa la aspiradora con frecuencia. Consigue una aspiradora que tenga un filtro HEPA para filtrar las partículas diminutas que causan la alergia. Cubre tus almohadas y colchones con cobertores contra los ácaros del polvo. Puedes comprarlos en Internet o en muchas tiendas por departamentos o de implementos para el hogar. Busca productos de limpieza, como Febreze Allergen Reducer (de venta en EE.UU.), que puedas usar en objetos como tapizados, alfombras y cortinas. Nunca fumes dentro de tu casa. Usa limpiadores antibacterianos en la cocina y el baño. Ventila tu cocina y tu baño encendiendo las campanas extractoras y los ventiladores para evitar la formación de moho. Baña a tus mascotas una vez a la semana para reducir la cantidad de caspa. Si tienes alergias fuertes a las mascotas, no duermas con ellas. Lava la ropa de cama con agua caliente dejando una o dos semanas. Esto ayudará a matar a los ácaros del polvo. Si has reducido la cantidad de alérgenos en tu casa y has consumido antihistamínicos, pero aún no sientes...

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Evite substâncias alergênicas. Controle os alérgenos em casa. Consulte um alergista para realizar exames. Experimente remédios naturais. Considere a acupuntura.


Evita las áreas con humedad para que no se rehidraten. Si no puedes encontrar un área adecuada, pon las semillas en el refrigerador. Úsalas cuando estés listo para asarlas o durante la temporada de plantación. Desecha las semillas que tuvieran moho antes de almacenarlas en grupos.

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Guarde as sementes em um envelope ou saco de papel e deixe em um local seco e fresco.


Evita los cereales y los bocadillos azucarados en el desayuno, ya que estos solo causarán un bajón de azúcar en algunas horas, lo que se convierte en una manera segura de que te quedes dormido en clase. En lugar de ello, escoge un desayuno que tenga proteínas, carbohidratos y calcio. Esto podría incluir:  fruta y tostada con mantequilla de maní fruta y batidos de hojas verdes con lácteos, soja o leche de almendra avena con frutas secas y frutos secos burritos hechos en casa para el desayuno con frijoles, aguacate y hojas verdes muffins saludables hechos en casa El ejercicio hace que tu circulación bombee, lo que incrementa el abastecimiento de oxígeno a tus células, libera buenas hormonas y promueve un buen sueño. Comenzar tu día con un ejercicio no solo te ayuda a dormir mejor, sino que también te da energía y te prepara para el día que tendrás. Los ejercicios matutinos incluyen 30 minutos de:  correr y trotar; nadar; hacer aeróbicos como tijeras, brincos o correr en el lugar; montar bicicleta o utilizar la bicicleta estacionaria. El azúcar y la cafeína ocasionan bajones y, cuando esto sucede en la escuela, hay una buena probabilidad de que te quedes dormido en clase. Algunos alimentos azucarados son los dulces, las bebidas gaseosas, las barras de chocolate e incluso los jugos.  La cafeína en la forma de té negro o café se puede consumir en moderación como parte de una dieta saludable, pero asegúrate de dispersar este consumo durante el día de modo que no te dé un bajón.  Evita las bebidas energéticas, que contienen grandes cantidades de azúcar y cafeína, y pueden ocasionar un gran bajón. Ten contigo bocadillos saludables en caso te dé hambre durante el día y come comidas balanceadas en el almuerzo y la cena. Esto te brindará el combustible que necesitas para mantenerte despierto durante el día y las clases. Asegúrate de que tus comidas contengan:  Vitaminas y minerales (frutas y vegetales). Calcio (verduras de hoja oscuras). Proteínas magras (legumbres, frutos secos, frijoles o pollo). Carbohidratos buenos...

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Tome um café da manhã equilibrado. Exercite-se pela manhã. Evite alimentos que contenham açúcar e cafeína. Mantenha uma boa alimentação no decorrer do dia.


Evita los champús con sulfatos. Puedes encontrar uno sin sulfatos en la sección de productos naturales de la tienda. Elige un producto para el pelo seco que hidrate las mechas. Los champús con soya y leche contienen proteínas que ayudarán al pelo con textura de paja a ser fuerte y liso. No uses productos que secarán más el pelo. Algunos son más dañinos que útiles. Ten cuidado de no usar productos que dañan el pelo. Evita los productos con bicarbonato, sulfatos, alcohol y siliconas. Es importante comprarlos sin sulfatos ni productos fuertes. Consigue un acondicionador regular para usarlo cada vez que te duches y ayudar a retener la humedad. Usa un acondicionador profundo una vez por semana para reparar el daño del pelo. Al salir de la ducha, usa un acondicionador sin enjuague en las puntas para evitar el frizz y los enredos. Si tu pelo está muy seco, busca un tratamiento de salón de belleza para darle vida. Existen diversos tipos de tratamientos de salón para renovar tu pelo. El tratamiento capilar Nanomax es un cepillo que rocía el pelo, infundiéndole proteínas que duran cinco semanas. También se aplica vapor y un tratamiento acondicionador, lo que fortalece más el pelo. El tratamiento de rescate capilar Bhave es un tratamiento con queratina que no alisa el pelo, pero lo hace más suave y más fuerte. Este es relativamente económico y debe realizarse antes de cortar o teñir el pelo. Existen muchas opciones de productos sellantes. Las espumas y los geles son excelentes para controlar el frizz, pero sobrecargan el pelo y se endurecen en él, lo que empeora la textura de paja.  Elige productos que contengan aceites como aceite de argán, aceite de coco, manteca de karité y aceite marroquí.  Prueba productos con arándanos y bayas de acai, puesto que contienen nutrientes y vitaminas que fortalecen el pelo. Aplica los productos con sensatez. Solo aplica el producto sellante en el pelo cuando está húmedo. Si lo haces cuando está seco, volverá tu pelo duro y pesado. Solo coloca el producto en las puntas. Si lo usas en...

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Escolha um bom xampu. Compre vários tipos de condicionador. Faça um tratamento profissional. Procure produtos selantes.