Busca obras de arte que sean económicas, ya que pueden humedecerse en el baño. Los trabajos sobre lienzo o las pinturas sin marco no acumulan humedad, ya que no existe la posibilidad de que quede atrapada detrás de un vidrio. Si has enmarcado obras de arte, debes mantener abierta la puerta o la ventana del baño para evitar que la humedad quede atrapada. Las obras escultóricas sobresalen de la pared y constituyen un foco de atención excelente en el baño. Los materiales como el yeso o el metal no se dañan por la humedad. Limita el baño a una obra de arte en 3D para que no se vuelva visualmente abrumador. No cuelgues ningún objeto al lado de la ducha, ya que el vapor caliente y la humedad podrían estropearlo con el tiempo. Si tienes restos de pintura para pared, puedes agregar un nuevo diseño a la pared para hacer que la habitación se destaque. Escoge un color que se adapte al esquema de colores de toda la habitación. Prueba crear diseños en un papel antes de aplicarlos a la pared.  Considera la posibilidad de pintar una franja horizontal a medio camino entre la pared y el piso para agregar más interés visual. Agrega círculos de un color más claro para simular burbujas y crear un ambiente alegre y desenfadado. Para lograr una apariencia ecléctica, puedes pintar una pared con un color llamativo. Agrega este elemento sobre los azulejos para agregar un matiz divertido a la pared. Muchos protectores contra salpicaduras vienen en un paquete de despegar y adherir para que puedas instalarlo fácilmente sobre la pared. Busca azulejos que combinen con el esquema de colores del baño para instalarlos detrás del tocador. Asegúrate de escoger azulejos que sean resistentes a la humedad y al moho.

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Pendure obras de arte nas paredes vazias. Coloque uma escultura de parede para não ter problemas com o vapor. Destaque uma parede com uma pintura nova. Coloque um revestimento na parede atrás da pia.


Busca otros maestros de la escuela que estén dispuestos a discutir contigo sobre la enseñanza o que incluso permitan que te sientes en sus clases. Si les interesa, también invítalos tu clase. Una vez que hayan presenciado cómo enseñas, pídeles críticas constructivas. Observa si tienen sugerencias respecto a qué hacer para mejorar aún más como maestro.  Por ejemplo, podrían sugerirte que expreses con más claridad los objetivos de la clase. Luego, puedes hablar sobre formas de lograrlo. También es útil intercambiar materiales de enseñanza con tus mentores y colegas. Muéstrales el formato de tus cuestionarios o exámenes y pídeles que te enseñen sus versiones. No es necesario enseñar la misma materia para beneficiarte de las conversaciones sobre la enseñanza. También puedes encontrar mentores mediante las organizaciones de maestros e incluso en las reuniones. Mantente en contacto con las personas que conozcas y pídeles sus consejos cuando los necesites. Al finalizar cada semestre o periodo escolar, siéntate a evaluar qué salió bien y qué no fue así. Sé honesto contigo mismo y evalúa de forma realista lo que puedes cambiar antes de volver a enseñar esa clase en particular. Si te preparas para determinado curso que siempre te provoca problemas, considera recurrir a tu mentor para pedirle consejos. Por ejemplo, podrías notar que los estudiantes responden mejor a los proyectos que emplean medios audiovisuales. Si es así, piensa en formas de incorporar más actividades audiovisuales en el aula. Asiste a las conferencias de enseñanza de tu zona y reúnete con otros docentes. Escribe artículos sobre la enseñanza y publícalos en las revistas o los periódicos locales. Participa como examinador en las pruebas de tu zona, como los exámenes de colocación avanzada. Aprende continuamente y serás un modelo para los estudiantes.

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Entre em contato com outros professores mais experientes. Reflita bastante. Usufrua das oportunidades de aperfeiçoamento profissional.


Busca palos de relleno con forma de crayolas o masilla para madera. Podrás comprar estos productos en las tiendas de mejoras para el hogar o en internet, y estarán disponibles en diversos colores. Elige el que combine mejor con la madera que vas a tratar.  Si no encuentras el tono exacto que necesitas, podrás comprar colores diferentes y mezclarlos para crear otros tonos. Si deseas pintar la madera más adelante, verifica que la etiqueta indique que el producto se puede pintar. Este adoptará el color de la pintura y se combinará con la madera. Si vas a usar un palo de relleno, tan solo deberás frotarlo sobre la grieta. Luego podrás extenderlo más con el dedo, según sea necesario. Al usar masilla, podrás extender el material en la grieta con una espátula o un cincel. Sigue aplicando el relleno hasta cubrir la grieta por completo. Al alisar y lijar el relleno más adelante, este se difuminará en la grieta de forma más eficaz, ya que la habrás llenado con una cantidad muy abundante. Deberás aplanarlo lo más que puedas antes de que se seque en la madera. Si no tienes una espátula, podrás pasar un paño limpio o el dedo por la grieta. Verifica que el paño esté limpio, para así evitar que introduzca residuos. El tiempo necesario para que el material de relleno se seque dependerá del producto, por lo que deberás revisar la etiqueta para conocer el tiempo recomendado. Para asegurarte, deja que la madera repose por 8 horas o toda la noche, así garantizarás que el relleno se seque por completo. Difumina el área de la grieta usando una garlopa o una lija de grano fino. Usa una lija de grano 120 a 220. Desgasta el relleno hasta que esté al mismo nivel que la madera. Al terminar, la grieta no deberá destacar como un área decolorada.

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Compre massa de calafetar ou bastões de cera que sejam da mesma cor que a madeira. Preencha a fenda com a massa usando o dedo. Cuide para que haja um pouco de material excedente. Alise a superfície com uma espátula. Deixe a massa secar por oito horas. Lixe o excesso de material.


Busca pañuelos con un poco de loción o aloe vera. Dichos productos calmantes ayudan a impedir que la nariz se agriete al aplicar los pañuelos o sonarte. Evita sonarte la nariz con materiales ásperos como el papel absorbente o las servilletas, ya que raspan la nariz y empeoran la irritación y el enrojecimiento. La vaselina (como Aquaphor) protege la piel del viento o la irritación a causa de los pañuelos desechables. Frótala de manera uniforme alrededor de la nariz. Al final del día, notarás que el problema ha empezado a desaparecer. No frotes la vaselina en el interior de las fosas nasales porque podrías inhalarla por accidente. Calienta una olla de agua hasta que eche vapor. Coloca tu rostro 15 cm (6 pulgadas) por encima de la superficie del agua y cubre tu cabeza y la olla con una toalla. Inhala el vapor caliente por varios minutos para aliviar las vías nasales y la piel de la nariz. Puedes hacerlo varias veces al día para respirar mejor y ayudar a sanar la piel. El humidificador añadirá un poco de humedad a tu habitación, lo que contribuirá a mantener hidratada la piel que rodea la nariz. Puedes comprar uno en onternet o en las tiendas de mejoramiento del hogar.  También intenta bajar la calefacción por la noche. La calefacción central seca el aire de tu casa, lo que irrita la piel. Mantén la humedad en un nivel inferior al 60 % durante el verano y entre 25 y 40 % durante el invierno.

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Assoe o nariz com lenço de nariz tratados com loções para não sofrer com irritação. Passe vaselina no nariz. Faça um tratamento caseiro com vapor. À noite, ligue um umidificador para manter a pele bem hidratada.


Busca plantas con 2 o 3 hojas creciendo en el tallo. Aprieta las celdas con cuidado para soltar la tierra, de modo que puedas quitar las plantas con más facilidad sin dañarlas.  Las hojas verdaderas lucirán redondas con varios lóbulos. Las plántulas con más de 4 hojas verdaderas son propensas al choque por trasplante, lo que podría reducir la producción y el tamaño de las sandías. Asegúrate de que la temperatura de la tierra tenga como mínimo 18 °C (65 °F) por la mañana y de que no haya riesgo de heladas. Escarba agujeros un poco más grandes que los sistemas de raíces de las plantas y coloca las plántulas en el suelo. Presiona con firmeza la tierra alrededor de ellas para garantizar que las raíces tengan un buen contacto.  Siempre planta como mínimo una plántula diploide por cada 3 plántulas triploides. Si vas a plantar las sandías en filas separadas, sepáralas en un espacio de 2 m (6 pies). Compra una mezcla de fósforo en el vivero o la tienda de jardinería de tu localidad. Aplica el fertilizante en los lados de la planta, usando 1/2 taza (110 g) por cada 3 m (10 pies). Riega de inmediato las sandías para que el fertilizante no las dañe. No uses fertilizantes ricos en nitrógeno, ya que estos podrían hacer que las frutas tengan un interior ahuecado. Las abejas, las polillas y las mariposas son los polinizadores más comunes, y la polinización es necesaria para que las sandías sin semillas produzcan frutos. Deja áreas de ramas caídas o zonas de anidamiento para que los polinizadores puedan vivir en tu patio. Mantén una variedad de plantas y flores en tu patio para proporcionar diferentes fuentes de alimento. Evita o limita el uso de pesticidas, ya que podrías lastimar a los polinizadores. Usa una configuración delicada en un accesorio de manguera para regar las plantas a medida que crezcan. Mantén la tierra húmeda, pero no empapada. No riegues durante la última semana antes de que las frutas maduren, ya que regar en exceso puede hacer que las sandías tengan un sabor insípido.

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Transplante as mudas depois de três semanas. Plante as mudas deixando 45 a 60 cm de distância entre elas e usando 3 tripoides para cada dipoide. Fertilize a terra com uma mistura rica em fósforo. Atraia polinizadores para o seu quintal usando várias plantas e abrigos. Regue as plantas quando o solo parecer seco até 5 cm de profundidade.


Busca productos cargados de vitaminas y minerales para darle al cabello nutrientes refrescantes que lo ayuden a estar liso. Estos suelen venderse como productos alisantes o para laceado.  Busca ingredientes como la proteína de trigo, la provitamina B5 o el extracto de hiedra. Tómate el tiempo de distribuir el acondicionador por el cabello mientras te duchas, ya sea con los dedos o un peine de dientes anchos. Así eliminarás las mechas enredadas y estimularás el alisado.

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Use xampus e condicionadores que ajudem a alisar o cabelo.


Busca puntos de color negro o café en la cáscara de la cebolla para ver si han comenzado a enmohecerse. Evita comprar cebollas que tengan puntos verdes creciendo de ellas, ya que no son frescas y es más probable que se arruinen más rápido. Busca cebollas que se sientan sólidas y no tengan ninguna decoloración. Las cebollas enteras permanecen bien en tu despensa o refrigerador por hasta 3 meses. Las cebollas liberan un gas cuando se abren que puede hacerte llorar. Coloca la cebolla en el refrigerador o en el congelador durante 15 a 20 minutos antes de cortarla para evitar que se libere el gas. De esa forma, no tendrás los ojos llorosos mientras la cortas. También puedes usar gafas de cocina para evitar las lágrimas.

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Escolha cebolas firmes e sem brotos ou áreas macias. Deixe a cebola na geladeira por 15 minutos antes de cortá-la para que os olhos não lacrimejem durante o processo.


Busca que tengas las escamas brillantes, los ojos claros y las agallas bien rojas. Un pescadero de entre nosotros o alguien a quien no le importe un poco de trabajo extra, podría disfrutar destripando un pescado, y quitándole las escamas. El resto deberíamos pedir que lo limpiaran en la pescadería, así cuando lo lleves a casa, el pescado estará listo para prepararlo. Es mucho más difícil que te pases cocinando un pescado entero que un filete pequeño; la piel protege la delicada carne del calor y mantiene la humedad en él. Las espinas también le dan más sabor. Poner el pescado directamente sobre el fuego en la parrilla es una manera fácil y rápida de cocinarlo, le da humedad y hace que la carne esté tierna, crujiente y salada cada vez. Haz cortes profundos dejando un espacio entre ellos de 1 a 2 pulgadas a lo largo en cada lado del pescado. Haz al menos 3 o 5 cortes en la carne de manera perpendicular hacia la espina dorsal en cada lado del pescado. Estas haciendo esto para que el calor llegue al interior del pescado, y se cocine por igual. Hazle más cortes cerca de la cabeza, donde el pescado es más grueso que en la zona de la cola, que se cocina primero. Corta cualquier aleta afilada con unas tijeras de cocina. Espolvorea una ligera capa de sal y pimienta. No hay gran cantidad de espacio para rellenar un pescado pequeño, pero al menos puedes ponerle unas rodajas de limón y unos tallos de tu hierba preferida. Otros aderezos que puedes probar son:  ajo picado con romero zumo de naranja y pimentón zumo de lima y comino rodajas de cebolla verde y salsa de tamari rodajas de cebolla roja con albahaca ajo picado y machacado con mantequilla El de oliva o el de coco van muy bien. Las rejillas de la parrilla deberían estar bien engrasadas, pero tu pescado también lo necesitará, especialmente para evitar que se adhiera. Espera hasta que las rejillas estén listas y calientes antes de poner el pescado. Si no, se pegará. Un calor constante y medio es lo mejor, de otra manera la piel se quemará antes de cocinarse. Si es...

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Pegue um peixe fresco inteiro da sua feira ou supermercado locais. Faça cortes na carne. Tempere a cavidade interna. Unte o peixe com azeite. Aqueça a grelha em temperatura média-alta. Coloque-o na grelha e espere. Vire o peixe. Examine a carne para saber se ela está pronta.


Busca su nombre en línea, así como el del establecimiento donde trabaja. Si encuentras reseñas negativas o menciones de infecciones o de prácticas insalubres o peligrosas, evita el lugar. No creas ciegamente en los testimonios del sitio web del establecimiento. A menudo, el tatuador con el que te sientes más a gusto es el que ofrece mejores resultados. Asegúrate de que te preste atención y entienda tu visión. También debe tener experiencia con el estilo de tatuaje que desees. Muchos artistas se especializan en el trabajo del color o de las líneas y es posible que sus talentos sean aún más específicos dentro de una de esas categorías. Siempre pide ver su licencia y un certificado de haber seguido un curso sobre patógenos transmitidos por la sangre. Revisa las fechas de vencimiento para asegurarte de que aún estén vigentes. Estos documentos suelen estar a la vista en el área de trabajo del artista. Las siguientes medidas te darán la seguridad de que el establecimiento sabe lo que hace. Los buenos tatuadores nunca deberían ofenderse o actuar de manera insolente si exiges lo siguiente:  El artista debe mostrarte la fecha de vencimiento en las envolturas de las agujas, también debe abrirlas frente a ti (incluso las agujas reutilizables se guardan en una bolsa durante el proceso de esterilización en autoclave). Las agujas reutilizables y los agarres deben estar recién salidos del autoclave, el cual deberías poder ver si así lo solicitas. Tanto el establecimiento como los tatuadores deben estar limpios y libres de cualquier riesgo de salubridad evidente. Si algo te hace sentir incómodo o inseguro, retírate. "Seguro no es nada" puede terminar en una horrible infección a la piel o incluso una enfermedad como hepatitis o VIH.

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Procure pelo estúdio e pelo profissional online. Converse com o tatuador. Peça pela documentação. Procure por boas práticas de segurança. Confie em seus instintos.


Busca terapias de sonido para mascotas. Algunos programas vienen en CD para preparar y tratar las fobias de los perros a los sonidos. Aunque no siempre es efectivo, hacer que tu mascota se acostumbre al sonido sin ver la aspiradora puede ayudarlo a vencer el miedo. Todas las aspiradoras hace ruido pero muchas de ellas está diseñadas para limitar y casi eliminar la cantidad de sonido que hacen. Si a tu mascota realmente le asusta tu aspiradora, compra una que no sea tan ruidosa. Aunque algunas mascotas le temen a las aspiradoras por el resto de sus vidas, algunas de ellas solo necesitan acostumbrarse a su presencia. Si tienes mascotas jóvenes, simplemente sigue con tu rutina de aspirar como lo haces normalmente. Con el tiempo, tu mascota se acostumbrara a ella y le perderá el miedo. Si tu mascota ha sido entrenada con un clicker, úsalo para que se acostumbre a la aspiradora. Comienza con la aspiradora apagada y haz clic mientras sueltas un bocadillo cuando tu mascota esté cerca de la aspiradora. Una vez que el animal esté cerca, pasa la aspiradora durante un corto tiempo y apágala nuevamente. Mientras lo haces, haz un clic y deja caer un bocadillo para tu mascota antes de que tenga la oportunidad de reaccionar al ruido. Una vez que el animal se acostumbre al sonido de la aspiradora, usa el método del clicker mientras pases la aspiradora alrededor de tu mascota.

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Procure por terapia de som. Compre um aspirador menos barulhento. Seja paciente. Use técnicas de adestramento.


Busca tijeras de este tipo en la tienda de jardinería en tu localidad o en Internet. Estas tijeras deben estar limpias y afiladas para poder recortar el árbol adecuadamente. No uses tijeras que has usado en plantas con alguna enfermedad o plaga ya que pueden transferirla al árbol de dinero. Limpia las tijeras con agua o usa un par diferente solo para el árbol. Busca dos ramas que sobresalgan del tronco del árbol y que formen una V. Coloca tu dedo por encima de esta figura para marcarla. De este modo, sabrás dónde cortar. Podar esta figura del árbol asegurará que este mantenga su forma y crecimiento. Sostén las tijeras de jardinería a un ángulo de 45 grados mientras cortas el tronco. Haz un corte limpio para sacar las hojas y ramas excedentes. Asciende alrededor del árbol, cortando las ramas sobresalientes en la parte superior y los costados del mismo que parezcan haber crecido bastante. Asegúrate de cortar 1,5 cm (1/2 pulgada) por encima de las ramas que forman una V en el tronco del árbol. Si ves que el árbol tiene hojas secas, muertas o marrones, córtalas del tallo a un ángulo de 45 grados. Asegúrate de dejar al menos 1,5 cm (1/2 pulgada) del crecimiento en el tallo para que pueda volver a crecer de forma más saludable y completa. Mejor erra por precaución y corta el árbol un poco a la vez. Quita un par de ramas grandes y cualquier hoja marrón. Luego, da unos pasos hacia atrás para ver la forma del árbol. Si su forma aún se ve desigual, corta más ramas hasta que se vea más uniforme. No saques demasiadas ramas u hojas ya que esto puede impedir que el árbol crezca. Hazlo poco a poco, en vez de hacerlo todo de una sola vez.

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Use tesouras afiadas para jardinagem. Procure dois galhos com formato em V fora do tronco. Corte o tronco 1,5 centímetros acima dos galhos com o formato em V. Remova os galhos na parte superior e lateral da árvore. Faça a poda dos galhos que tiverem folhas secas ou marrons. Retire no máximo a metade do tamanho da árvore.


Busca un abogado que se especialice en casos de acoso laboral o intimidación en el centro de labores. La mayoría de estos abogados dan una consulta inicial gratuita, por lo que puedes conseguir asesoría sobre cómo proceder antes de seguir adelante con el reporte del comportamiento. Es posible que no tengas la intención de presentar una demanda. Sin embargo, un abogado puede ayudarte a comprender los tipos de información que debes brindar a tu empleador y la forma en que debes redactar tu queja. Si tu empresa tiene un manual para empleados, es probable que incluya información sobre su política con respecto al acoso laboral. Lee la política con detenimiento y sigue los procedimientos que figuran ahí.  Pon bastante atención a la redacción que utiliza el manual de tu empresa con respecto a la descripción de un comportamiento prohibido. Puede ser útil si repites la misma redacción cuando presentes tu queja formal. Si figura una persona específica con la que se supone que debes presentar una queja, debes planificar hablar con esa persona a menos que te sientas incómodo o pienses que hay alguna razón por la cual no sería justo con respecto a tu queja. Si tu empleador es lo suficientemente grande como para tener un departamento de Recursos Humanos, por lo general empezarás ahí el proceso de reportar intimidación o acoso laboral. El personal de ese departamento podrá explicarte y guiarte por el proceso de presentación de una queja. El personal de este departamento también podría hacer cambios que alivien la situación mientras tanto. Por ejemplo, tal vez puedan modificar tu horario o transferirte de forma temporal a un departamento distinto para que tengas menos encuentros con la persona que te intimida o acosa. Si consideras que tu empleador tiene documentos que podrían demostrar que el acoso laboral sucede o que tiene un efecto adverso en tu empleo, hazle saber de forma específica cuáles son esos documentos. No trates de conseguirlos tú mismo si normalmente no se te permite el acceso a ellos.  Por ejemplo, si tu...

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Converse com um advogado de trabalho antes de registrar uma denúncia formal. Dê uma olhada no manual de apoio aos funcionários da empresa. Fale com alguém do departamento de recursos humanos. Identifique documentos que respaldem sua acusação. Discuta a situação com um supervisor em quem você confia. Registre uma denúncia escrita. Coopere com a investigação. Consulte seu advogado se tiver problemas.


Busca un acondicionador de cuero de alta calidad que no contenga destilados de petróleo, silicona o ceras. El propósito del acondicionador es restaurar los aceites naturales en el cuero, así que elige uno con unos ingredientes de alta calidad. Los acondicionadores de cuero más baratos pueden adherirse al cuero y darle un acabado grasoso. Elige una zona discreta del asiento y aplica un poco del acondicionador. Frótalo con suavidad utilizando un paño de microfibra o una esponja. Asegúrate de que el limpiador no dañe ni decolore el asiento. Aplica el acondicionador a los asientos y utiliza un paño de microfibra o una esponja para masajear con suavidad o frotarlo en el cuero. Evita aplicar demasiado, pues se asentará en la superficie haciendo que los asientos se vean grasosos o resbaladizos. En caso de duda, toma un paño de microfibra seco y limpio, y pásalo ligeramente sobre los asientos acondicionados para retirar el exceso de acondicionador. Asegúrate de seguir las indicaciones del producto. Dale al acondicionador algo de tiempo alejado del sol para que pueda asentarse sin recibir el bombardeo de los rayos UV. Deja que el acondicionador se asiente durante al menos una hora. Una vez que el acondicionador haya podido penetrar el cuero, toma un paño de microfibra limpio y seco, y pule los asientos. Realiza movimientos circulares y procura limpiar el exceso de acondicionador. No acondiciones demasiado los asientos de cuero. La mayoría de los asientos solo necesitan un tratamiento de acondicionado algunas veces al año.

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Escolha um condicionador a base de água com PH neutro. Faça um teste em um pequeno ponto. Hidrate seus bancos. Estacione o seu carro à sombra ou em sua garagem durante a noite. Use um pano de microfibra para lustrar os bancos.


Busca un alimento especialmente diseñado para jerbos en una tienda de mascotas. Sigue las instrucciones de servido para saber el tamaño de la porción diaria y sírvele en un tazón de cerámica adentro de su hábitat. Una de las maneras de relacionarte con tu jerbo es tomar las semillas grandes de su mezcla de alimentos, como las semillas de girasol, y dárselas con la mano. Los jerbos necesitan tener acceso a agua limpia en todo momento. Puedes lograrlo si colocas un bebedero colgante en su hábitat. Solo asegúrate de que la boquilla no tenga contacto con el material de lecho ni quede muy cerca de él o el agua se derramará. Revisa la boquilla del bebedero todos los días para asegurarte de que funcione correctamente. Algunas buenas opciones son los cereales de trigo, los cereales de arroz crujiente, las manzanas, las zanahorias y la lechuga. El plátano también es un premio excelente, y a tu jerbo le encantará morder pequeños pedacitos. Solo cerciórate de que lo que le des no contenga azúcar, saborizantes u otros aditivos. Sobre todo, no le des comida chatarra. Dale a tu jerbo un pedazo grande en lugar de varios pequeños o podría perder sus premios en el material de lecho. Una vez que deje de comerlo, retira los restos de la jaula. Al igual que los demás roedores, los dientes de los jerbos nunca dejan de crecer. Por lo tanto, necesitan morder cosas para evitar que sus dientes se salgan de control. Asegúrate de darle un hueso esterilizado o un palo sin pesticidas ni químicos que pueda mascar.

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Alimente-o com uma mistura de sementes específica. Dê de beber ao gerbo. Dê petiscos ao gerbo. Dê ao gerbo algo para roer.


Busca un icono con un pájaro azul y la palabra "Twitter" bajo él y tócalo para abrir la aplicación. En la esquina inferior derecha de la pantalla encontrarás el contorno gris de un avatar con la palabra "Yo" bajo él. Toca este botón para abrir tu perfil de Twitter. Tu perfil contiene todo el historial de tuits y retuits. Los retuits tendrán dos flechas verdes comunicándose entre sí bajo el tuit. También tendrán a su izquierda la imagen de perfil del usuario que haya posteado el tuit original. Esto eliminará el retuit de tu perfil de modo que no podrán verlo los usuarios, ni tú, en la página de inicio. Esto no eliminará el tuit original del historial del usuario original.

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Abra o app do Twitter no smartphone ou tablet. Navegue até o seu perfil. Veja os retuítes que postou para encontrar quais os que deseja apagar. Toque no ícone de retuitar para deletá-lo.


Busca un lugar tranquilo en el que ambos puedan estar a solas. Llévala a un restaurante o un jardín, o a un espacio amplio al aire libre cuando el sol se esté poniendo. Asegúrate de que se sienta segura y cómoda allí. El lugar específico dependerá de la persona a la que le confieses tu amor. Elige un lugar que sea especial para ambos. Confesar tu amor puede ser algo importante para ambas personas involucradas, y es vital que lo vuelvas un momento especial. Puedes planificarlo o esperar un momento íntimo que surja naturalmente. El momento podría ser muy dramático o maravillosamente sencillo. Dilo cuando te sientas realmente inspirado.  Esto podría ocurrir durante una puesta de sol hermosa luego de un día perfecto juntos, cuando “su canción” suene durante un gran baile escolar o cuando estén riendo juntos y se sientan felices de estar en compañía del otro. Mira escenas románticas en las películas y los programas para inspirarte. Analiza las escenas cuando el protagonista confiese su amor. Identifica el ambiente que quieras lograr. Puedes hacer una confesión pública dramática, si lo consideras apropiado. Sin embargo, recuerda que la persona que amas podría no apreciar la atención inesperada. Esto es importante en especial si no sabes con certeza cómo reaccionará. Si están a solas juntos, le darás el espacio que necesita para responder con más comodidad. Coordina para encontrarte con la persona, si aún no tienen una cita para verse. Básicamente, tendrás que dejar que las cosas fluyan en el momento. Sin embargo, definitivamente puedes preparar el ambiente de modo que tu confesión sea romántica y oportuna. Asegúrate de que no los apresuren y de saber qué vas a decir. También puedes escribir tu confesión en una carta, si no puedes estar con la persona que amas. Aun así, este método puede ser muy íntimo, incluso si es un poco más abstracto. No le confieses tu amor cuando alguno esté distraído con algo más, preocupado por algo o listo para irse. Las palabras serán más poderosas si se miran a los ojos. Si ya están...

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Escolha um lugar romântico, tranquilo, e que proporcione privacidade: Faça com que o momento seja especial. Cuide para que vocês estejam a sós. Planeje a confissão. Tenha a atenção do interlocutor.


Busca un lugar tranquilo en el que puedas relajarte. Usa los ejercicios de respiración profunda, sintiendo cómo el aire pasa por las fosas nasales y subiendo y bajando el abdomen.  Siéntate en un lugar tranquilo y elimina la mayor cantidad posible de distracciones. Silencia el celular y cierra la puerta (si es posible). Afloja cualquier prenda ajustada para que no te sientas restringido. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Puedes visualizar cualquier cosa que quieras. Puede tratarse de un lugar real en el que has estado alguna vez o un lugar que imagines por completo. Trata de incorporar la mayor cantidad posible de detalles sensoriales para "engañarle" al cerebro para que piense que realmente te encuentras allí en ese momento.  Empieza concibiendo una imagen visual. Elige un lugar que sea completamente relajante. No importa si nunca has estado allí, solo imagina un lugar de paz y tranquilidad. Imagina los sonidos que escucharías allí. Por ejemplo, si tu imagen visual fuera una playa tranquila, podrías imaginar el sonido de las olas que llegan y se retiran de la orilla. Luego, imagina las sensaciones físicas que podrías experimentar allí. Si estás en una playa, podrías imaginar que el sol calienta tu piel y la sensación de la arena por debajo de ti. Si es posible, incorpora una sensación olfativa. Por ejemplo, en la playa podrías percibir el olor del agua de mar que arrastra la brisa o tal vez el olor del protector solar en tu cuerpo. Puedes seguir visualizando durante el tiempo que quieras. Cuando estés listo, simplemente abre los ojos (poco a poco) y prepárate para ponerte de pie. Hazlo con lentitud, ya que el cuerpo y la mente acaban de dejar un estado de relajación y necesitan readaptarse a la vida despierto.  Abre los ojos lentamente. Después de cerrarlos e imaginar un lugar tranquilo y pacífico, podría ser discordante recordar tu entorno inmediato real. No intentes pararte muy rápido o podrías desorientarte. Estira los músculos antes de pararte para que la sangre vuelva a fluir. Acomoda...

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Fique confortável e respire fundo. Imagine quaisquer sensações que queira sentir. Abra os olhos e levante-se com calma.


Busca un lugar tranquilo y apartado, pero que sea de fácil acceso. Lo más importante es que sea un lugar donde te sientas relajado y seguro de ti mismo. Mientras mejor te sientas en general, mayor confianza tendrás cuando finalmente le hagas la “pregunta”.  Asegúrate de que ella esté de buen humor. Si parece estar de mal humor, espera hasta que se sienta mejor. Si es posible, invítala a salir en persona. Aunque es más difícil y te sentirás más nervioso, obtendrás mejores resultados y podrás ver su reacción en persona. Las películas y la televisión han condicionado a mucha gente a pensar que la única manera de conseguir a la chica es con un gesto romántico y muy ostentoso. Esto es una gran mentira. Dile que te acompañe por un momento, después de clases, el trabajo, cuando sale de su casa o simplemente háblale cuando estén sentados en el bus juntos. No importa lo que hagas, sino lo que le digas. No ensayes la conversación demasiado, porque no sabes cómo ella va a reaccionar. Sin embargo, asegúrate de que la conversación sea clara y concisa. Una o dos oraciones será suficiente. Puedes usar las siguientes ideas como ejemplo:  “Disfruté mucho el tiempo que pasamos juntos y me gustaría que salgas conmigo”. “¿Te gustaría tener una cita conmigo el fin de semana?”. “¿Quisieras cenar conmigo?”. “Disfruto mucho nuestra amistad, pero quiero algo más”. Piensa por lo menos en dos fechas que funcionen para ambos. Es mejor hacerle preguntas específicas para evaluar su reacción. Si quiere salir contigo, ten una sugerencia en mente:  “¡Súper! ¿Quisieras cenar el jueves?” o “Hay una excelente obra en el teatro el sábado a las 8, ¿quisieras ir conmigo?”. Ten una fecha de respaldo si ella está demasiado ocupada o simplemente pregúntale cuándo es un buen momento para ella. A fin de cuentas, tendrás que decírselo tarde o temprano. No es fácil, pero no hay otra forma de hacerlo. Mantén la invitación clara y concisa: “Me gustas mucho y quisiera que salgas conmigo algún día”. Recuerda por qué quieres invitarla a salir y que es mejor...

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Leve-a para algum lugar onde possam ficar à vontade. Lembre-se de que você não precisa fazer nenhum gesto romântico para convidar alguém. Reflita com antecedência sobre o que deseja dizer. Tenha uma ideia específica em mente. Faça o convite, mesmo que se sinta constrangido. Seja sincero. Relaxe e siga seu próprio ritmo.


Busca un producto no abrasivo a base de aceite vegetal y con la etiqueta de “no comedogénico”. De este modo, el limpiador no tapará los poros, una de las causas principales del acné. Muchos dermatólogos recomiendan el uso de glicerina, aceite de semilla de uva y aceite de girasol. También debes evitar los limpiadores con alcohol porque seca, irrita y puede dañar la piel debido a que la despoja de sus aceites naturales.  No temas limpiar tu rostro con un aceite. Los aceites no comedogénicos sirven para disolver los aceites de la piel. Moja tu rostro con agua tibia y usa los dedos para aplicar suavemente el limpiador, ya que los paños o las esponjas exfoliantes pueden ser muy abrasivos. Resiste la tentación de frotar tu rostro. Sécate con una toalla suave mediante toquecitos y aplica un hidratante. Limítate a lavarte dos veces al día y después de sudar. Aplica el limpiador en la piel usando las yemas de los dedos. No utilices un paño o una esponja, puesto que pueden irritar la piel y agravar el acné. Masajea el limpiador en la piel con suaves movimientos circulares, pero recuerda no frotarte. Frotar y exfoliar la piel pueden provocar pequeños desgarramientos o cicatrices. Lávate el rostro dos veces al día, y sécatelo con un trapo suave y limpio mediante toquecitos. Nunca toques, aprietes o revientes los granos porque puedes provocar brotes, cicatrices y retrasar la curación de la piel. Existen muchos productos y tratamientos para el cuidado de la piel en el mercado, pero no todos son suaves con ella. Evita los productos irritantes como los astringentes, los tonificantes y los exfoliantes. No debes usar los que contengan ácido salicílico o alfahidroxiácidos, ya que secan la piel. Ten cuidado con los tratamientos de venta libre como las dermoabrasiones. Solo los dermatólogos capacitados deben llevar a cabo ciertos tratamientos cosméticos para evitar el daño a la piel. El maquillaje puede agravar los granos internos y el acné. Puede tapar los poros o generar irritación, probablemente debido a los químicos o las...

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Escolha uma loção de limpeza suave. Lave o rosto. Evite produtos muito agressivos para a pele. Procure manter uma boa higiene.


Busca un producto que contenga una mezcla de enzimas que convierta los desechos en líquidos. Estas enzimas se utilizan en sistemas sépticos para descomponer los desechos.  Por lo general, los productos de este tipo pueden comprarse en tiendas de materiales para el hogar, en el pasillo de plomería o cerca de él. Es preferible usar productos con enzimas para la eliminación de desechos en lugar de químicos para la limpieza de drenajes, ya que no dañarán las tuberías o el medio ambiente.  Este método solo funcionará en desechos orgánicos, no en juguetes u otros objetos. Vierte la cantidad recomendada del producto con enzimas en la taza del inodoro. Estos generalmente recomiendan esperar toda la noche para que las enzimas hagan efecto en la obstrucción. El inodoro debe drenar después de eliminar la obstrucción.

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Compre um desentupidor enzimático. Siga as instruções da embalagem.


Busca un producto que mencione las palabras “reestructurante”, “reparador”, “nutritivo”, “hidratante” o “humectante” en la etiqueta. Estos tipos de champús y acondicionadores están formulados para añadir humedad, proteínas y vitaminas adicionales al cabello, lo que lo hace más sano y fuerte. No vuelven a sellar las puntas abiertas, pero ayudan a controlarlas y a evitar que el cabello siga partiéndose más arriba. Recuerda que no es posible reparar las puntas abiertas. Solo puedes minimizar su aspecto. Lávate el cabello como de costumbre, pero en vez de utilizar tu acondicionador habitual, utiliza una mascarilla capilar de acondicionamiento profundo. No enjuagues tu cabello, solo exprime la humedad excesiva y ponlo bajo un gorro de ducha. Deja actuar el producto por 15 a 20 minutos o por el tiempo recomendado en las instrucciones del paquete, luego enjuágalo con agua fría. Sin embargo, no debes dejar reposar la mascarilla por mucho tiempo, debido a que contiene proteínas que pueden volver el cabello quebradizo. Si no encuentras una mascarilla específica para las puntas abiertas, busca un producto con una de las siguientes frases en la etiqueta:  reparación profunda tratamiento reparador capilar restaurador Busca uno que contenga un agente acondicionador e ingredientes que aporten brillo al cabello. Aplica una cantidad generosa del suero en las puntas abiertas dañadas. Péinate como lo habitual. El suero trata y alisa las puntas abiertas. Por lo general, los sueros para puntas abiertas incluyen cualquiera de las siguientes frases en la etiqueta:  crema o reparador de puntas abiertas tratamiento de aceite puro Debes buscar un salón de belleza certificado para realizártelo. Tarda 10 minutos y es más eficaz poco después de cortarte el cabello o las puntas. La combinación del producto con un aparato de calor suave ayuda a sellar las puntas abiertas hasta por 5 semanas. El tratamiento cubre las puntas del cabello, lo que sella las puntas abiertas. Sin embargo, ten presente que no las repara y sus efectos son...

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Use o tipo certo de xampu e de condicionador. Use uma máscara de tratamento de duas a três vezes por mês. Aplique um sérum nas pontas uma vez por semana. Faça uma cauterização no salão para conter as pontas duplas.


Busca un veterinario que tenga interés en tratar con conejos y que además se sienta cómodo proporcionándoles atención médica. Debes buscar un veterinario que se especialice en especies exóticas o por lo menos que tenga una cierta trayectoria profesional con conejos. Haz que tu conejo reciba chequeos anuales para detectar indicios de cualquier problema. Si parece estar enfermo, debes llevarlo de inmediato al veterinario. Entre los indicios que señalarían que tu conejo podría estar enfermo se encuentran los siguientes:  Pierde demasiado pelaje. No realiza sus deposiciones. No utiliza sus patas traseras o no salta. Produce orina de color rojo oscuro o no orina en lo absoluto. Luce exhausto y no se mueve ni reacciona con normalidad. Produce heces blandas. Presenta fiebre de 40 °C (105 °F) o más elevada. Presenta ojos llorosos o moqueo nasal. Babea y tiene la barbilla mojada. Ambos procedimientos ayudan a evitar crías no deseadas y a proteger la salud del conejo en cierto modo. Si no tienes planeado reproducir y criar conejos rex, debes esterilizar o castrar a tu mascota. Si omites este detalle, sus hormonas condicionarán su conducta. Por ejemplo, comenzará a rociar orina, a esconder alimentos y a pelear con otros animales. Además, las hembras tienen un mayor riesgo de contraer cáncer uterino si no se las esteriliza. . Los conejos tienen que ejercitarse bastante para mantenerse saludables. Trata de que tu mascota tenga al menos dos horas de ejercicio al día fuera de su jaula. Mientras lo ejercitas, debes tener en cuenta lo siguiente:   No dejes que tu conejo juegue al aire libre. Tu mascota estará expuesta a depredadores y parásitos si la sueltas al aire libre. El lugar más seguro para que juegue es dentro de la casa.  Limita su acceso a una o dos habitaciones. Puedes utilizar rejas de seguridad para bebés para facilitar la supervisión de tu conejo y evitar que se pierda dentro de la casa. Un conejo rex mastica casi cualquier cosa (por ejemplo, los bordes de las puertas, las molduras de las paredes, las sillas,...

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Leve-o ao veterinário. Mande castrar ou esterilizar o coelho. Brinque com o coelhinho Não deixe o coelho morder certos objetos. Abrigue os fios elétricos. Escove-o, quando necessário.


Busca una barra o discos de chocolate de alta calidad (las chispas de chocolate tienen menos mantequilla de cacao y son difíciles de derretirse). Los distintos tipos de chocolate tienen distintos porcentajes de leche y cacao, lo cual afectará el sabor y el aspecto de tu pasta untable de avellanas.  El chocolate de leche tiene un bajo porcentaje de sólidos de cacao y tiene un sabor muy dulce. Se utiliza en muchas barras de dulce populares. Esta es una buena opción si deseas que tu pasta untable de chocolate sea dulce, suave y no con mucho sabor a chocolate.  El chocolate semidulce se usa con más frecuencia en las galletas de chispas de chocolate. Tiene menos azúcar y un mayor porcentaje de sólidos de cacao (40 a 60 %) que el chocolate de leche; además, te dará un rico sabor a chocolate. Los porcentajes mayores pueden tener un sabor ligeramente más amargo.  El chocolate agridulce puede tener un sabor similar al semidulce. Contiene poco azúcar, pero más licor de chocolate. Por lo general, contiene entre 60 y 85 % de sólidos de cacao. Esta es una buena opción si quieres una pasta untable que sea menos dulce, ligeramente más amarga y con mucho sabor a chocolate.  Evita el chocolate sin azúcar, el cual solo debes usar para hornear. Si planeas derretir el chocolate en el microondas, asegúrate de que sea un bol apto para microondas. Resérvalo para derretirlo después de tostar las avellanas, ya que esto tardará algo de tiempo y tu chocolate probablemente volverá a endurecerse si lo derrites ahora.

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Escolha o tipo de chocolate que você deseja usar no seu creme. Coloque o chocolate picado em uma tigela.


Busca una camiseta, una chaqueta deportiva o una sudadera con tu nombre y dáselo a tu novio o novia. Intercambiarse ropa con sus nombres será excelente para ser una pareja linda. Háganlo, aunque sus nombres no figuren. Se sentirán más cerca del otro y los demás se darán cuenta. Si sus tallas son muy diferentes, quizá no sea muy conveniente. La gente delgada puede usar ropa grande, pero la gente de contextura más gruesa podría verse más ridícula que linda con ropa pequeña. Pero, si quieres usar la ropa de tu pareja, aunque sea muy ajustada, adelante. Cuando el semestre de la escuela parezca de nunca acabar o estén aburridos en los días calurosos de verano, escójanse ropa y pónganse lo que el otro escoja. Diviértanse eligiéndose conjuntos elegantes o bobos. Háganse ver bien y véanse más lindos como pareja.  Elijan un tema para cada día, por ejemplo, lo que les gustaría usar para una cena elegante, para un día libre o un conjunto pasado de moda o que no combine si quieren algo bobo. Acuerden usar el conjunto que el otro elija, sea cual sea. Asegúrense de decirles a los demás que esa semana están usando la ropa que el otro les eligió. Cualquier oportunidad que tengan para usar un disfraz será la oportunidad perfecta para combinar. Escojan una pareja famosa ficticia de un libro, de la televisión o de una película. Vístanse con diferentes versiones del mismo personaje o tema. Asegúrense de que sea evidente que sus disfraces combinan.  Busquen disfraces ya diseñados o inventen una idea original y diséñenla. Por ejemplo, pueden disfrazarse de Ash y Pikachu de Pókemon, de la Caperucita Roja y el Lobo, o de una tajada de pizza y un repartidor de pizza. Miren sus guardarropas y busquen conjuntos que combinen. Si tienen la misma camiseta (del equipo deportivo o del club), póngansela. Escojan esquemas de color o estampados similares que los hagan ver bien.  El objetivo principal es estar en el mismo nivel de gustos en cuanto al guardarropa. Si una usa un vestido bonito y el otro usa pantalones deportivos, no coordinará...

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Usem peças um do outro. Escolham a roupa um do outro. Usem fantasias combinando. Combinem as roupas.


Busca una que contenga vitamina C, queratina, y vaselina, ya que estos ingredientes ayudan a sanar rápidamente la piel. Es incluso mejor si la loción está diseñada específicamente para reducir el enrojecimiento de los queloides u otras cicatrices. Haz una cita con un dermatólogo para analizar las cicatrices queloides y cómo cubrirlas o eliminarlas completamente. El doctor puede sugerirte una loción de piel en particular o productos de maquillaje. También puede darte opciones de extracción, como una cirugía. La silicona en estos productos ayuda a reducir la producción de colágeno, al mismo tiempo que hidrata la piel. Normalmente puedes comprar estos productos como venta libre, aun así es buena idea hablar con un médico antes de usarlos. Por lo general la silicona se aplica de noche durante algunas semanas. Los tratamientos de silicona funcionan mejor si comienzas a usarlos en cuanto notas que una cicatriz comienza a formarse. El dermatólogo realiza este procedimiento apuntando un láser a la cicatriz y a la piel circundante. Esta aplicación ayuda a minimizar el enrojecimiento reduciendo el fluido sanguíneo en la zona. La mayoría de la gente requiere 2 o más tratamientos para quitar una cicatriz. El costo es algo a considerar, ya que cada tratamiento puede costar más de $250.

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Passe um creme para cicatrizes pelo menos uma vez por dia antes de ir dormir. Consulte um dermatologista. Cubra a cicatriz com uma folha de silicone, gel ou líquido. Faça uma terapia de laser pulsado para solucionar o problema de forma rápida e permanente.


Busca una que esté hecha de plástico y no de vidrio; los aceites esenciales pueden degradar el vidrio con el tiempo. Si no pudieras encontrar una, una botella de vidrio de buena calidad te servirá.

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Compre um borrifador do tamanho que quiser.


Busca una que sea un poco más ancha y más profunda que el cepellón de la planta que vas a colocar en ella. Asegúrate de usar una variedad de gardenia adecuada para cultivar en maceta de modo que la gardenia no sobrepase la maceta. Elige una buena tierra de macetas para plantas de interiores sin fertilizante adicional para llenar la maceta. Asegúrate de que la tierra para macetas tenga un pH inferior a 6. Coloca suficiente de esta tierra en la maceta de modo que la parte superior del cepellón se encuentre cerca de 3,8 cm (1 1/2 pulgadas) por debajo del borde. Mézclala bien para que no queden zonas secas. Llena la zona que rodea la gardenia con tierra para macetas hasta cubrir la parte superior del cepellón. Mezcla un fertilizante ácido soluble en agua formulado especialmente para las gardenias según lo indican las instrucciones del paquete para plantas en macetas. Riega la maceta con la solución fertilizante hasta que el agua escurra por el fondo. Debe haber más o menos 2,5 cm (1 pulgada) de distancia entre el borde de la maceta y la parte superior de la tierra para macetas. Las gardenias plantadas en macetas son ideales para los porches o patios soleados. Asegúrate de que la maceta no esté bajo mucha sombra o de lo contrario, la gardenia no florecerá. Las gardenias plantadas en macetas solo necesitan que las riegues una vez a la semana. Riega la gardenia hasta 2,5 cm (1 pulgada) de agua la misma mañana, cada semana. Riega las raíces (no las hojas) para evitar que el sol queme la planta. Si vives en una zona fría, será necesario llevar la gardenia al interior para pasar el invierno. Antes de la primera helada de otoño, lleva la maceta al interior y colócala en una habitación soleada y húmeda. Si el aire de tu casa es seco, coloca un humidificador en la habitación donde se encuentra la gardenia para mantener el nivel elevado de humedad que requiere la planta. Las gardenias sobrepasarán lentamente sus macetas después de 2 años. Compra una maceta más grande y vuelve a plantar la gardenia en otra maceta para...

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Escolha um vaso com boa drenagem. Encha o vaso com substrato. Adicione água quente ao substrato até que ele fique úmido. Centralize a gardênia no novo vaso. Adicione fertilizante. Adicione mais substrato se o mix estiver abaixo da bola de raízes. Coloque o vaso em um local ensolarado. Regue a gardênia, na mesma hora, a cada semana. Leve o vaso para dentro de casa no inverno. Replante as gardênias a cada 2 anos, na primavera.


Busca una situación difícil con la que hayas tenido que lidiar recientemente. Usarás este ejemplo para aprender a abordar mejor las situaciones estresantes, a qué pensar de ellas y luego a cambiar tu enfoque para mejorar tu autoestima.  Presta mucha atención a tus pensamientos con respecto a esa situación. Observa cualquier pensamiento negativo que tengas mientras haces este ejercicio. Cuando hayas identificado tus pensamientos negativos con respecto a alguna situación estresante, recién podrás empezar a desapegarte de ellos. El objetivo principal es darse cuenta de que al fin y al cabo son solo palabras y que puedes dar un paso atrás y solo mirarlas sin identificarte con ellas.  Prueba pasar tus pensamientos negativos por escrito, con tu mano opuesta, o imagínatelos escritos sobre otra cosa. Esto te ayudará a darte cuenta de que es algo que se puede mirar, lejos de uno. Considera tus pensamientos negativos como algo de lo que puedes desapegarte. Una manera de frenar el poder de los pensamientos cuando reconoces que están invadiendo tu mente es simplemente decir “¡Basta!” hasta que se detengan. Recuérdate que en el pasado has aprendido maneras de pensar perjudiciales, pero que ahora estás aprendiendo nuevas maneras de pensar. Luego, reemplázalos por pensamientos positivos. Después de que puedas desapegarte de tus pensamientos negativos, puedes dar un paso atrás y dejar que ronden por ahí sin que te afecten. Date cuenta de que tienes el control de qué piensas y cómo abordas esos pensamientos negativos, sin que tengas que controlarlos ni combatirlos.  Al dejar que los pensamientos negativos ronden sin involucrarte con ellos, perderán su poder sobre ti. Reconocer tus pensamientos negativos te permitirá deshacerte de ellos y cambiarlos por unos positivos. Quizá todavía tengas pensamientos negativos, pero ellos no tienen por qué tenerte. Si bien puedes practicar las técnicas básicas de la terapia de aceptación y compromiso por tu cuenta, trabajar con un terapeuta puede darte la garantía de aprovechar tus esfuerzos...

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Recorde um momento estressante de sua vida. Descarte os pensamentos ruins. Aceite os pensamentos negativos. Consulte um especialista.


Busca videos educativos en YouTube o sitios web similares. Haciendo una búsqueda simple, a menudo puedes encontrar contenidos útiles que desarrollan la técnica, brindan explicaciones detalladas de movimientos inusuales y presentan demostraciones a cámara lenta. Presta atención para ver si el video fue producido por una escuela o entrenador de gimnasia oficial. De lo contrario, la información que presente puede no ser confiable.  Mira videos de habilidades que estás aprendiendo para familiarizarte con la forma en que deberías verte. Toma nota al mirarlos para poder revisarlas luego mientras practicas. Elige cualquier libro, revista o publicación relacionada con la gimnasia que encuentres. Los artículos y fotos que contengan serán muy ilustrativos y te darán recomendaciones e ideas sobre la técnica para nuevos ejercicios de entrenamiento. Un buen lugar para comenzar puede ser una guía educativa que provea una descripción completa del deporte, como por ejemplo “Gimnasia para tontos”.  Lee las guías escritas extensamente para entender mejor cómo funcionan ciertas técnicas. Deberás tener disposición para hacer un poco más de tarea ya que no tendrás un entrenador del cual beneficiarte. Si tienes suerte, podrías llegar a conseguir copias de manuales antiguos de entrenamiento de gimnasia usados para enseñarle a atletas competitivos en décadas pasadas. En algunos casos, puedes registrarte en cursos sobre gimnasia a través de internet a un bajo costo. La educación en línea puede llevarse adelante a través de libros digitales, seminarios en video o clases virtuales dirigidas por entrenadores con experiencia. Estos seminarios en línea están típicamente diseñados para brindar a los nuevos entrenadores clases prácticas, pero tú podrás aprender mucho si esta opción está disponible para ti. Verifica que el curso en línea sea presentado por un entrenador o atleta prestigioso antes de registrarte. Pídeles consejos a personas involucradas en el deporte. Si conoces a alguien que hace gimnasia, fíjate si puede enseñarte algo de...

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Estude tutoriais em vídeo na internet. Leia publicações sobre ginástica. Participe de web seminários. Procure por orientação qualificada.


Busca y pulsa el icono en la pantalla de inicio o el menú de aplicaciones para abrir Snapchat. Esto te cambiará a la pantalla "Amigos". Allí puedes ver una lista de todos los snaps recientes que recibiste. Esto activará el snap y se verá por primera vez. Si te cambias a otra página como tu perfil o la pantalla de la cámara, perderás la oportunidad de repetir este snap.   Tampoco salgas de la aplicación de Snapchat. Si cierras Snapchat o cambias de aplicación, no podrás repetir el snap que acabas de ver. Asegúrate también de no ver otro snap. Ver otro snap luego de este te hará perder la oportunidad de repetir el primero. Solo puedes repetir el snap que viste más recientemente. El cuadro de chat rosado o púrpura que está a la izquierda se rellenará y se volverá sólido otra vez.  Verás un mensaje diciendo Mantén pulsado para repetir debajo del nombre de usuario de tu contacto. Esto significa que este snap está disponible para una repetición. Cuando el cuadro de chat se rellene, el mensaje Mantén pulsado para repetir se convertirá en Snap nuevo. Cuando lo haces por primera vez, verás un mensaje de confirmación indicando que puedes repetir cualquier snap una vez. Pulsa Repetir en la ventana emergente. Una vez que el cuadro rosado o púrpura se rellene, pulsa el nombre de tu amigo otra vez para repetir su snap. Solo puedes repetir una vez cada snap que recibes luego de ver el snap por primera vez.

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Abra o Snapchat. Deslize a tela para a direita para abrir a câmera. Clique em um snap que você ainda não abriu. Fique na tela "Amigos". Pressione a tela do snap que você abriu por alguns segundos. Clique no snap de novo.


Busca y toca el ícono en el menú "Aplicaciones" para abrir la aplicación "Ajustes". Como alternativa, puedes deslizar la barra de notificaciones hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y luego tocar el ícono en la parte superior derecha. Aparecerán todas las cuentas de aplicaciones guardadas en tu Android. Si en el menú Ajustes no encuentras la opción Cuentas, busca una opción llamada Nube y cuentas o Cuentas y sincronización. Este botón te mostrará todas las aplicaciones disponibles en una nueva página. En algunos dispositivos, este botón puede ser simplemente un signo "+" en la parte superior de la lista. Al hacerlo, podrás iniciar sesión en una nueva cuenta de Google en una nueva página. En algunos dispositivos primero hay que confirmar la acción ingresando la contraseña o el código de seguridad de Android. Toca el campo Correo electrónico o teléfono y escribe o pega el correo o teléfono asociado a la cuenta que quieras agregar. Está ubicado en la esquina inferior derecha de la pantalla. Toca el campo Contraseña y escríbela ahí. Ahora iniciarás sesión y la nueva cuenta se agregará a tu Android.

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Abra o aplicativo "Configurações" no Android. Desça a tela e toque em Contas, no menu "Configurações". Toque no botão Adicionar conta. Toque em Google na lista. Digite seu nome endereço de e-mail do Google. Toque no botão Próximo localizado no canto inferior direito da tela. Digite a senha da sua conta. Clique em Próximo.


Busca y toca el ícono que se encuentra en la pantalla principal o en una carpeta. Tu nombre completo y tu foto de Apple ID figurarán en la parte superior del menú de ajustes. Se abrirá el menú de Apple ID. Esta opción se encuentra al lado del ícono del menú de Apple ID. Se abrirán los ajustes de iCloud. Se abrirán las opciones de Copia de seguridad. Al habilitar esta opción, tu iPhone copiará automáticamente toda tu información en iCloud. Tendrás que confirmar la acción en una ventana emergente. Para realizar la copia de seguridad, es necesario que el iPhone esté enchufado, bloqueado y conectado a wifi. En el menú de Copia de seguridad, aparecerá un botón azul que dice Realizar respaldo ahora. Tu información comenzará a copiarse en iCloud, incluyendo tus mensajes de texto, documentos y ajustes personalizados.

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Abra o aplicativo "Ajustes" no iPhone. Toque no seu nome no topo da tela. Toque em iCloud no menu, ao lado do ícone no menu "ID Apple". Desça a tela e toque em Backup do iCloud. Deslize a chave Backup do iCloud para a posição "Ligado". Clique em OK na janela pop-up de confirmação. Toque no botão azul Efetuar backup agora.


Básicamente, la mala postura corporal se debe al hábito de encorvarse al sentarse o pararse. A diferencia de lo que se cree, la columna no debe estar recta como un poste. Una columna saludable cuenta con 3 curvas naturales, lo que la hace lucir como la letra S al verla de costado. Una curvatura delantera en el cuello se conecta con una curvatura exterior en la región media de la espalda, la cual se dobla para formar otra curvatura delantera en la región inferior de la espalda. Por ello, al verse de costado, los hombros deben estar alineados con las articulaciones de la cadera (en el centro de la pelvis) y los tobillos.  Al sentarte, pararte y caminar, debes empujar tus hombros hacia atrás, tensar tus músculos abdominales, levantar el mentón y mantener la mirada hacia adelante. No debes inclinarte hacia adelante, mirar abajo o sentarte en ángulos torcidos de manera constante. La mala postura debilita en especial a los niños, ya que sus huesos en desarrollo pueden deformarse de alguna forma al encorvarse y mantener una postura desalineada de manera habitual. Es bastante complicado corregir estas deformaciones de postura en la adultez. La mala postura ejerce tensión adicional en los músculos y las articulaciones, lo que puede generar malestares y dolores crónicos, y aumentar el riesgo de sufrir de artritis y lesiones. Las lesiones en los hombros causadas por practicar deportes o por otros traumatismos (como los accidentes automovilísticos o las caídas) también pueden desalinear la cintura escapular y la parte superior del cuerpo. Por ejemplo, la articulación del hombro puede descender o sobresalir más de lo adecuado a causa de los hombros dislocados o separados, las fracturas en la parte superior de los brazos o la clavícula, y diversos grados de esguinces o desgarros musculares. Por ello, debes cerciorarte de tratar la lesión en tu hombro de manera adecuada y garantizar que se cure por completo antes de volver a realizar las actividades que le provoquen tensión.  En ocasiones, se debe recibir una fisioterapia...

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Evite a má postura. Lide com lesões nos ombros da maneira certa. Pergunte ao médico se você tem escoliose. Tente prevenir a osteoporose.


Básicamente, las carillas cubren los problemas con una capa de porcelana o resina, en lugar de corregirlos. Las carillas son resistentes a las manchas (si son de porcelana) y lucen mucho más similares a los dientes naturales. Estas son una opción más simple que los brackets o los retenedores, ya que el ortodoncista te las colocará y las dejará allí, no es necesario que te las retiren. Estas también pueden cubrir las manchas, las fisuras y los espacios. Las carillas son permanentes y no pueden repararse. También son más costosas que las coronas. Primero retirará parte de tu esmalte dental, básicamente para hacer más espacio para la carilla. El dentista ya contará con la carilla. Él examinará cómo luce la carilla y luego la unirá al diente. Es probable que tengas que acudir a una visita de control para revisar la posición de la carilla, pero si notas un problema, como una grieta o una desalineación, comunícate con el dentista. Las carillas no necesitan un cuidado especial, pero sí tienes que usar hilo dental y cepillarte como lo harías normalmente. Las carillas de porcelana pueden romperse, así que si rechinas tus dientes, es probable que tengas que usar un protector durante la noche. Las carillas no duran para siempre y tendrás que reemplazarlas dentro de una década.

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Use facetas de porcelana para corrigir problemas leves. Pergunte ao ortodontista se pode usar facetas. Peça que o ortodontista faça a instalação das facetas. Escove os dentes normalmente. Proteja as facetas de defeitos. Troque as facetas a cada cinco ou dez anos.


Búscalos en el área donde te esconderás para mezclarte mejor. No uses ramitas, ya que te irritarán la piel y se interpondrán en tu camino. Es mejor usar el follaje además de otro método, como pinturas o pañuelos. Es muy difícil cubrir toda la cara con follaje, pero agregarle algo al camuflaje te ayudará a mezclarte mejor.  Aunque no es muy común, aplicar follaje natural directamente sobre la cara es una forma útil de camuflaje. Esto funcionará mejor si se usa junto a un traje ghillie para que todo el cuerpo esté cubierto de vegetación. Si vas a usar un sombrero, pégale unas cuantas hojas o hierbas por el borde. Asegúrate de no taparte los ojos. Si usas un casco, puedes adherir hierba u hojas a la correa. También puedes cubrirte el cuello colocando un poco de follaje en la parte superior de la camisa.  También puedes ponerte unas cuantas hojas largas de hierba detrás de las orejas. Si el follaje no se mantiene en su lugar, puedes sujetarlo con alfileres, pegarlo con pegamento o cinta adhesiva en la ropa. Solo asegúrate de que el adhesivo no sea visible. Pegar un poco de lodo en el follaje también ayudará a mantenerlo en su lugar. También puedes comprar una máscara de malla e insertar follaje en los agujeros de la misma. Solo asegúrate de no taparte los ojos, las orejas o la boca con follaje. Para un mejor resultado, todo el follaje debe estar fresco. El follaje marchito no será efectivo. Simplemente recolecta más hojas o hierbas de tu entorno y colócalas en tu ropa o equipamiento.

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Junte folhas e pedaços de grama. Prenda folhagem nas suas roupas ou no seu equipamento. Substitua a folhagem conforme ela for murchando.


CNET.com y Overstock.com se especializan en ofertas para una amplia gama de productos, incluyendo cámaras digitales.   Overstock.com no es solo un proveedor en línea, sino que está específicamente enfocado en suministrar ofertas a los consumidores. Otros vendedores en línea o en persona usarán trucos de marketing como "rebajando un producto en 50%" de un precio a veces imaginario y absurdamente alto que no se indica. En cambio, Overstock, indica los precios claramente y algunas veces te dice el precio original y el monto real que estarás ahorrando (por ejemplo, 34% de ahorro). CNET promociona rangos de precios, por ejemplo entre $150 a $170. En lugar de decidir respecto a un único precio, puedes compararlos por uno o diferentes modelos. Vendedores en línea tales como CNET, Overstock y Amazon ofrecen calificaciones confiables de usuarios y opiniones que puedes además leer para orientar tu decisión. Por ejemplo, si encuentras una cámara que esta solo $200 pero tiene una estrella de calificación por parte de 800 usuarios diferentes, puedes probablemente presumir que no vale la pena. A diferencia de los micrófonos y auriculares, los cuales tienden a ser productos electrónicos más delicados, las cámaras tienden a ser más durables y serán aún usables siempre que los lentes se encuentren en buena condición.  Amazon.com detallará el estado exacto en que se encuentra el producto usado. Por ejemplo, clasificará los productos como "Bueno," "Muy bueno," o "Como nuevo." Estas son las calidades que tú quieres. Si puedes, compra un producto "Como nuevo", ya que este muy probablemente sea un artículo nuevo que se clasifica técnicamente como "usado" debido a que ha sido abierto. Los vendedores en línea pueden también proporcionar detalles adicionales del producto usado. Por ejemplo, "Esta cámara tiene solo 7 días fuera de su caja.  Lo estoy vendiendo ya que encontré una oferta más barata en un mejor modelo."  O, "Esta cámara está aun relativamente nueva. Solo la he tenido por una semana. Hay algún rasguño menor alrededor del...

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Visite sites como CNET ou Overstock para pesquisar os melhores preços de câmeras digitais. Considere comprar uma câmera usada de vendedores respeitáveis como Amazon ou eBay. Teste sua câmera na loja antes de realmente comprá-la. Imprima uma boa oferta que encontrar online e consulte uma loja de eletrônicos para obter uma oferta semelhante. Lembre-se que câmeras point-and-shoot e sem zoom são um gasto único. Compre somente acessórios que você com certeza vai precisar. Compre de uma marca popular se ainda tiver dúvidas sobre a qualidade.


Cada aniversario de bodas posee un tema. Puedes encontrar listas de estos temas en Internet. Algunas personas indican que los 16 años de casados no posee un tema tradicional, pero otros indican que es la cera.  Por ejemplo, la tradición es que el primer aniversario se centre en el papel. El segundo año se centra en el algodón; el tercero, en el cuero; el cuarto, en las frutas o las flores; el quinto, en la madera; y el sexto, en el azúcar o el hierro. El séptimo aniversario se centra en la lana o el cobre; el octavo se centra en el bronce o la cerámica; el noveno, en la cerámica o el sauce; el décimo, en el estaño o el aluminio. El décimo primero se centra en el acero; el décimo segundo, en la seda o el lino; el décimo tercero, en el encaje; el décimo cuarto, en el marfil; el décimo quinto, en el cristal. Por último, el décimo sexto aniversario se centra en la cera. No te preocupes, los aniversarios futuros serán más duros que la cera. El décimo noveno aniversario se centra en el ají. Los temas tradicionales de los aniversarios de boda se vuelven un poco tontos. Después de todo, ¿tu pareja en verdad desea ají? ¿Cuántas personas quieren un obsequio hecho de estaño? Quizás la cera no parezca muy romántica (pero las velas siempre son lindas).  Es por ello que los temas modernos han surgido. El tema moderno para el aniversario de 16 años de casados suele describirse como objetos de plata. Estos tan solo son objetos elaborados con este metal.  Algunas ideas para obsequios de plata son un juego de té, un frasco, una hielera, un medallón, copas de vino o una pluma estilográfica. Podrías colocar flores en un jarrón de plata. Explícaselo a tu pareja para no dar la impresión de que has escogido un tema sin haberlo pensado.  A lo largo de la historia, ¡la plata ha representado al conocimiento, la claridad y la visión! Los cubiertos también pueden representar a la familia y la conexión. Puede simbolizar la unión, ya que las personas se sientan juntas cuando los usan.  No te sientas mal si decides combinar las cosas. Por...

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Escolha um presente feito de cera. Escolha itens de prata. Envolva-se com o significado.


Cada año, billones de bolsas de plástico llenan los vertederos. Para ayudar a reducir este número, lleva tus propias bolsas para cargar cuando compres alimentos. Las bolsas reusables hechas de lona, yute o plástico reciclado son más resistentes para cargar comestibles y pueden causar un gran impacto en el número de bolsas de plástico que uses.  Puedes encontrar bolsas reusables en casi todas las tiendas de abarrotes o en línea. Si olvidas llevar la tuya, muchas tiendas ofrecen bolsas reusables económicas a la salida. En algunos lugares como en California, las tiendas cobran incluso 5 centavos de dólar por cada bolsa de plástico si no llevas reusables. Comprar alimentos como cereal, harina, pasta, fruta seca y arroz de la sección de mayoreo puede ahorrarte dinero y muchos empaques de plástico. En lugar de colocar los alimentos comprados al mayoreo en bolsas de plástico, lleva bolsas reusables o recipientes para guardarla. Las bolsas de algodón, los tarros de vidrio y los recipientes de acero inoxidable son algunas opciones para almacenar que no generan desechos.  Si te preocupa cómo afectarán los recipientes el peso y costo, ve al escritorio de servicio a clientes. Casi todas las tiendas tienen opciones para pesar los recipientes personales y las bolsas de algodón normalmente tienen su peso impreso en el fondo para facilitar el proceso. El agua embotellada, la soda y el jugo generan toneladas de desperdicio plástico. Elimina el uso de botellas de plástico y encuentra alternativas. Trae una botella reusable para llenarla con agua, prepara tu propia soda o agua efervescente con una máquina para este fin o compra fruta fresca para preparar jugo. Con los productos congelados, especialmente los alimentos, es prácticamente imposible evitar los empaques de plástico. Incluso el empaque de cartón “ecológico” normalmente tiene una capa de plástico. Evitar estos productos altamente procesados y empacados te harán a ti y al ambiente más saludables. Cuando compras juguetes y electrónicos nuevos, casi siempre vienen en...

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Leve sacolas reutilizáveis para carregar suas compras. Compre comida a granel e armazene-a em recipientes utilizáveis. Não compre bebidas engarrafadas. Evite comprar comida congelada. Compre brinquedos e eletrônicos de segunda-mão.


Cada bolso Prada auténtico tendrá esta pequeña etiqueta cuadrada en alguna parte del interior, que contiene el número de fabricación del bolso. Una bolsa antipolvo es una tela similar a una funda de almohada que cubre el bolso para protegerlo de la suciedad, la exposición al sol y la humedad. Si es auténtico, la fuente de la bolsa antipolvo coincidirá con la fuente del bolso Prada (el logo o la fuente de la tela interior). También tendrá un cordón.  La bolsa antipolvo debe tener cocida una etiqueta que diga "Prada" y "100% Cotton Made in Italy". No todos los bolsos Prada incluyen una bolsa antipolvo. Si no tiene una, pregúntale al vendedor. Los bolsos viejos pueden incluir una bolsa antipolvo color azul marino con la palabra Prada impresa en dorado. Cada bolso Prada viene con una tarjeta de autenticidad sellada, que contiene el número de serie e información del estilo del bolso. Los signos de una tarjeta de autenticidad falsificada incluyen un espacio desigual entre las letras y números, líneas inclinadas o impresión de baja calidad.  La tarjeta de autenticidad debe venir en un sobre negro con el logo de Prada grabado. Un logo impreso indica que es falsa.  Si quieres revisar si un número de serie es válido, contacta a Prada mediante su sitio web. Llena el formulario de contacto, colocando en el asunto algo como “Por favor verifiquen el número de serie de mi bolso Prada”. Incluye el número de serie en el cuerpo del formulario de correo electrónico.

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Procure uma etiquetinha branca dentro da bolsa, com números estampados. Veja se a bolsa veio com uma dustbag branca com o logo da marca estampado em preto. Dê uma olhada no cartão de autenticidade.


Cada cachorro saldrá envuelto en una membrana placentaria que la madre debe rasgar antes de cortar el cordón umbilical. Después de esto, debe empezar a lamer al cachorro para estimular su respiración. Si desatiende estas acciones, tú tendrás que hacerlo para salvar al cachorro.  La membrana tiene suficiente oxígeno para unos minutos, así que no tienes que actuar inmediatamente, pero presta mucha atención. Si debes hacerlo, rasga el saco cerca de la cabeza del cachorro y pélalo hasta que puedas retirar fácilmente al cachorro.  Retira cualquier mucosidad u otros fluidos de la boca y la nariz del cachorro y luego frótalo con una toalla cálida y limpia para estimular la respiración y la circulación. Usa el hilo dental no encerado para atar el cordón umbilical aproximadamente a 5 cm (2 pulgadas) del abdomen del cachorro y aplica yodo a lo largo del corte para ayudar a evitar que desarrolle alguna infección. Los cachorros deben lactar de la madre poco después de nacer. Lactar en este momento les proporciona calostro, el cual es como la leche pero también contiene anticuerpos de la madre para ayudar a los cachorros a prevenir cualquier infección a medida que sus propios sistemas inmunológicos se desarrollan. Los cachorros recién nacidos aún no pueden controlar sus temperaturas corporales, así que debes proporcionarles un ambiente caliente. Mantén el espacio a una temperatura de entre 29 y 32 °C (85 a 90 °F) durante los primeros 5 días. Después de los primeros 5 días, puedes reducir la temperatura lentamente hasta 26 °C (80 °F) para el día 10 y luego hasta 23 °C (75 °F) para el final de la cuarta semana de edad de los cachorros. La mastitis canina siempre es una posibilidad para las madres lactantes en las primeras semanas después del parto. Las mamas deben estar cálidas y agrandadas pero, con la mastitis canina, es posible que notes que están rojas, oscuras, calientes o que producen una reacción dolorosa en la madre. Consulta a un veterinario inmediatamente si este es el caso. Es posible que no coma mucho durante...

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Verifique se a mãe realiza seus deveres naturais. Amarre o cordão umbilical. Permita que os filhotes mamem. Mantenha os filhotes aquecidos. Observe a amamentação. Disponibilize uma dieta pós-natal para a mãe. Alimente à mão filhotes órfãos.


Cada calificación que obtengas al final de la clase tiene un número equivalente a la escala 4,0. Encuentra el equivalente numérico para la calificación de cada clase. Los valores numéricos de cada escuela pueden variar ligeramente, así que revisa el sistema de GPA de tu escuela. La tabla de a continuación representa cómo luce típicamente el sistema:  A = 4 A- = 3,7 B+ = 3,3 B = 3 B- = 2,7 C+ = 2,3 C = 2,0 C- = 1,7 D+ = 1,3 D = 1 D- = 0,7 F = 0 Cada calificación que obtengas al final de una clase tiene un número equivalente en la escala de 4,0. Como ejemplo, digamos que tomaste inglés (C+), historia (B), matemáticas (B+), química (C+), educación física (A-) y arte (A-). Eso significa que obtendrás: 2,3 + 3 + 3,3 + 2,3 + 3,7 + 3,7 = 18,3. Esta es otra forma de decir que tienes que obtener el promedio de tus calificaciones. Esto te dará tu GPA final en la escala de 4.0.. En el ejemplo, sumar todos los números da un resultado de 18,3. Ya que son 6 clases, se divide 18,3 entre 6. 18,3 ÷ 6 = 3,05 (o 3,1).

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Relacione um valor numérico para cada uma das suas notas. Faça a soma de todos os valores numéricos associados às suas notas. Divida o resultado pelo número de disciplinas que você cursou.


Cada cierto tiempo, puedes toparte con algunos objetos y pilas de rocas coloridas llamadas reliquias. Las reliquias (y las reliquias rotas) son los restos de la civilización ancestral que aparentemente gobernó la tierra en la que estás atrapado. Aunque estos objetos son una bendición arqueológica para algunas personas, para alguien atrapado y aferrándose a la supervivencia, solo son molestias o posibles ayudas. Las rocas son abundantes y renovables en las cuevas, ¡así que no seas tímido! Recoge cuantas puedas y quieras, ya que son un recurso valioso. Ahora, cuando encuentres reliquias, se te presentará la opción de romperlas a pedazos o restaurarlas. Aunque destruirlas por completo con un martillo podría producir recursos raros y posiblemente vitales, repararlas con rocas restaurará 20 puntos de cordura. Más adelante en el juego, cada producción podría ser una ayuda o una carga, dependiendo del estado de tus recursos y tu salud mental. Elige prudentemente, ya que las reliquias no son renovables.

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Explore as Ruínas. Pegue algumas Rochas. Repare as Relíquias.


Cada color representa una característica de los símbolos. Los colores están asociados comúnmente con su significado religioso. Por ejemplo, el azul es el color asociado con la Virgen María, ya que se le representa frecuentemente con un vestido azul. Simboliza la gracia y la buena salud. Los símbolos de animales algunas veces pueden ser complicados, ya que pueden tener un significado positivo y negativo en la Biblia.  Por ejemplo, el León de Judá puede simbolizar a Jesús. Sin embargo, en la Biblia también se representa al demonio merodeando como un león rugiente. El gato puede simbolizar a un espíritu maligno o puede verse como un consolador. El perro también puede tener significados positivos o negativos. Puede ser el mejor amigo del hombre o un símbolo de los incrédulos. Los números pueden aparecer en forma escrita, pero es muy probable que aparezcan como un número particular de objetos. Por ejemplo, la Biblia cuenta el sueño que tuvo el faraón, el cual interpretó José. En el sueño, el faraón vio siente vacas flacas comiéndose a siete vacas gordas. José interpreta el sueño prediciendo siete años de abundancia seguidos de siete años de escasez. Trata de entender el contexto. Por ejemplo, si ves cinco anillos de oro, se puede interpretar como 5 días, semanas, meses o años si el sueño está en un contexto temporal. Cinco también puede ser la representación de los cinco reyes malvados de Israel. Si has perdido cinco familiares cercanos a ti, puede ser un símbolo de que están en el cielo. Tienes que ver el número en el contexto del resto del sueño para descubrir el significado verdadero. Hay muchos objetos que pueden parecer ordinarios, pero que pueden tener un significado al interpretar tu sueño. Los objetos más obvios pueden ser la cruz, el pan y el vino o un arbusto ardiente. Otros objetos pueden ser menos obvios simbólicamente, pero no dejan de ser significativos. Algunos ejemplos pueden ser tan ordinarios como una manzana, unas monedas o unas velas. Si notas un objeto ordinario que parezca importante en el...

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Observe as cores dos objetos. Preste atenção aos animais. Veja se há algum número importante. Concentre-se em objetos de importância religiosa.


Cada división debe tener al menos un rizoma con raíces fibrosas y sanas, y varias hojas. Coloca el cuchillo entre las hojas, sobre la corona gruesa y carnosa, y empuja el cuchillo hacia abajo a través de la corona. Cada división debe tener una sección de la corona donde se originan las raíces y varias hojas sanas. Cada nueva división necesita tener unas cuantas hojas con una masa saludable de raíces adheridas. Si quedan algunas raíces adheridas entre dos secciones, corta las raíces conectadas con tijeras. Asegúrate de replantar solo las divisiones sanas.  Descarta los centros muertos de los helechos de raíces aglutinadas y los rizomas dañados o enfermos con secciones oscuras, pastosas y de aspecto poco saludable. Riega en abundancia las divisiones recién plantadas en la tierra o en una maceta inmediatamente después de colocarlas. Vierte el agua uniformemente sobre la tierra de la maceta hasta que drene libremente por la parte inferior. Asegúrate de regarlas de nuevo cuando la parte superior de la mezcla para macetas comience a secarse. Las raíces de los helechos tardan un tiempo en recuperarse y comenzar a absorber suficiente humedad, por lo que rociarlas cada mañana ayudará a tu planta a sobrevivir la fase de replantación. Si el helecho comienza a perder sus hojas, es una señal de que no está recibiendo suficiente agua. Por lo tanto, si esto ocurre, aumente la frecuencia con la que los riegas. Las mejores épocas para dividir estos helechos son en otoño, cuando pierden las hojas después de la primera helada fuerte, o muy temprano en primavera, cuando empiezan a salir los nuevos brotes. Esto indica que el helecho es demasiado grande para la maceta o que ha superado la capacidad de su contenedor. Dividir el helecho te permitirá cultivar nuevos helechos para reemplazar el que ya no cabe en la maceta. Ten mucho cuidadoso y se muy delicado si haces alguna división de helecho en primavera, ya que no querrás dañar ninguna de las hojas tiernas del helecho. Aunque los helechos son generalmente resistentes dentro de la...

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Divida uma samambaia com raízes rizomatosas separando os rizomas. Divida uma samambaia com sistema de raízes em formato aglomerado cortando-a em seções com uma faca. Divida uma samambaia com sistema de raízes espalhadas usando as mãos. Replante as novas divisões imediatamente. Molhe as divisões todos os dias pela manhã durante o primeiro mês para manter a planta hidratada. Sempre divida samambaias cultivadas ao ar livre no outono ou no começo da primavera. Sempre divida samambaias cultivadas dentro de casa na primavera quando o vaso estiver cheio de raízes. Lembre-se de que a resistência da samambaia é determinada pelo tipo da planta.


Cada equipo tira el dado una vez y el número más alto juega primero. La primera palabra que se juegue será una palabra de la categoría "Todos juegan", pero el equipo con el tiro del dado más alto es quien podrá elegir la tarjeta. No muevas las fichas de juego en el tablero después del tiro inicial del dado. Déjalas en el recuadro de partida. Después de que se elija la primera tarjeta, los dibujantes de ambos equipos deben tener la oportunidad de observar la palabra durante cinco segundos antes de empezar a dibujar. No empieces el reloj hasta que hayan pasado cinco segundos y ambos dibujantes estén listos para dibujar. Cuando los dibujantes de ambos equipos estén listos, empieza el reloj e indícales que empiecen a dibujar. Los dibujantes tendrán 60 segundos para dibujar mientras sus compañeros de equipo tratan de adivinar la palabra. El primer equipo que adivine la palabra correctamente gana el control del dado. Recuerda: no avances ninguna de las fichas durante el primer turno. El objetivo del primer turno es ver quién tiene el control del dado.

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Lance o dado para ver quem começa. Só mostre o cartão ao desenhista da equipe que vai jogar. Peça que a outra equipe espere enquanto seus rivais jogam.


Cada fabricante de autos utiliza diferentes maneras de colocar las cubiertas de plástico, como tornillos, pestañas, pernos y otros sujetadores. Examina el parachoques para encontrar los puntos de conexión, luego retira los sujetadores y desliza el parachoques para que quede libre. Estos puntos de conexión pueden estar cerca del pestillo del maletero, las luces traseras o el guardafangos, así como ocultos debajo de la placa protectora del parachoques. Usa un poco de papel de lija grueso para lijar ligeramente el plástico. El lijar te ayudará a eliminar la acumulación de suciedad y creará una textura más rugosa para ayudar a que el adhesivo se adhiera a la superficie. Después de lijar, limpia el área con un limpiador de superficies de plástico en un trapo suave y pásalo por la superficie para eliminar la suciedad o la grasa restante. Vierte un poco de agua limpia sobre el área para eliminar cualquier residuo del limpiador de superficies. Coloca el parachoques sobre una toalla vieja y déjalo estar hasta que lo sientas completamente seco. Usa un trapo limpio para esparcir el disolvente para preparar superficies sobre el área. El disolvente eliminará los contaminantes del área, así que asegúrate de limpiarlo solo en una dirección en lugar de ir y venir. Limpiar en dos direcciones arrastrará los contaminantes de regreso al área que vas a reparar. Una vez que el disolvente esté seco, lija el área a mano con papel de lija de grano 80. El tipo de relleno que utilices depende del tipo de plástico del que está hecho el parachoques, que está indicado en la parte posterior de la cubierta del parachoques con iniciales estampadas. Llama o pregúntale a alguien en el mostrador de una tienda de reparación de autos para obtener algunas recomendaciones de productos para rellenar antes de comprar.  Los tipos de plástico PP (polipropileno), PPO (óxido de polifenileno) y TPE (elastómero termoplástico) se manchan fácilmente cuando se lijan a mano o con una máquina. Los tipos de plástico PUR (plástico rígido de poliuretano) y TPUR...

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Tire o para-choque do automóvel. Limpe as áreas danificadas. Enxague a peça com água corrente. Remova as impurezas com um solvente. Compre uma massa automotiva. Preencha as fissuras com a massa automotiva. Aguarde o composto secar por 20 minutos. Aplique duas camadas de selador. Pinte o para-choque.


Cada género musical tiene sus propias reglas con respecto a los ritmos. Aprende sobre el género para el que escribes y cómo generalmente se estructuran esos ritmos. Esto es lo que le otorga a un determinado tipo de música su "sonido". Comienza con algo muy básico: cuatro ritmos por compás (una especie de oración musical), y ocho compases de duración. Esto te dará una estructura razonable para empezar. Cuando el ritmo llegue al final de los ocho compases, deberá poderse repetir desde el comienzo y sonar bien. Para un principiante existen dos maneras de hacer esto:  Al tener secciones rítmicas idénticas y muy cortas (¡ta ta ta TA ta ta ta TA!, etc.).     Al tener una sección general que se incorpore en el último compás y se caiga con el ritmo básico del primer compás (piensa en cómo el baterista golpea todos sus tambores muy rápido antes de volver a un ritmo normal).    Esto le dará el ritmo principal a la secuencia de sonido. Piensa como si fuese el ritmo básico para tu ritmo. Una nota en cada cuarto tiempo hará que suene bien. Esta será el ritmo de tambores más notable. Para esto, tendrás que elaborar un patrón, que por lo general se consigue cuando pierdes el tiempo (lamentablemente, incluso los profesionales al estar perdiendo el tiempo consiguen algo que suena bien). Una vez que consigas una estructura básica con la línea de bajos y la melodía, puedes agregar efectos. Estos son sonidos de instrumentos que aparecen ocasionalmente y añaden un poco más de sabor a tu ritmo. No añadas sonidos de cuarenta instrumentos. Esto solo hará que tu ritmo suene muy recargado. Recuerde que el ritmo solo es un ruido de fondo para que la verdadera música suene mejor. Lo que quieres lograr es caracterizar la canción, no el ritmo.

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Componha para o seu gênero. Mantenha a simplicidade. Repita a batida. Tenha um som constante. Tenha uma “melodia”. Adicione efeitos. Não tumultue a batida.


Cada institución tiene sus propias reglas enfocadas a la seguridad y aprendizaje de sus estudiantes. Tal vez necesites un pase para ir al baño durante la hora de clase, por ejemplo. Aprender las reglas de la escuela te ayudará a adaptarte y te mantendrá alejado de los problemas. Cuando asistas a una escuela nueva, lo mejor será que obedezcas las instrucciones de tus maestros con mucha atención. No es necesario que te conviertas en un lamebotas, pero considera que si les das una buena impresión a tus maestros te resultará más sencillo adaptarte positivamente a tu escuela nueva. Cumplir con tu tarea y hacer un esfuerzo continuo por obtener buenas calificaciones te ayudará a adaptarte. Considera que ya estás bajo la presión suficiente para ajustarte a la escuela nueva como para someterte a más estrés a causa de las malas calificaciones. Cuando cambias de escuela, tus estudios hasta ese momento son evaluados y eres asignado al año o curso que te corresponde. Por lo general, esto significa que te asignarán el año o nivel que esperas, por ejemplo si en tu escuela anterior estabas cursando el 4º año y te cambiaste de escuela durante el verano, comenzarás el ciclo escolar en 5º año. Si estás en preparatoria, consulta a un consejero escolar a fin de asegurarte de haber presentado todos los prerrequisitos y todo lo requerido para tu graduación. Cuando te estés ajustando a una escuela nueva, tal vez te sientas solo o tímido. Sin embargo, considera que pasarán cosas buenas todos los días, aunque sean pequeñas. Contarles a tus padres todo al respecto podía ayudarte a hacer consciencia de que te estás acostumbrando a la escuela. Algunos ejemplos incluyen: obtener una buena calificación en un examen, saludar a alguien nuevo, anotar un gol en la clase de gimnasia, etcétera.

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Aprenda as regras da escola. Faça o que a sua professora ou professor disser. Faça sua lição de casa e tente conseguir boas notas na escola. Tenha certeza de estar na turma (série) certa. Conte aos seus pais sobre o que foi bom na escola.


Cada lenguaje de programación tiene su propio código de redireccionamiento. Si no estás seguro de cómo responder esta pregunta, contáctate con tu proveedor de alojamiento web para mayor información. Existen diferentes comandos para cada lenguaje y puedes explorar varias opciones dentro de cada uno. Con una simple búsqueda en Internet encontrarás el código apropiado para tu sitio. Por ejemplo, puedes encontrar fácilmente en línea código para realizar un redireccionamiento en lenguajes como PHP, ASP, ColdFusion y Javascript. Una vez que hayas encontrado el código correspondiente para tu sitio, la implementación será bastante similar a los otros métodos de codificación explicados en este artículo. Cuando termines, no olvides asegurarte de probar el redireccionamiento visitando tu URL (viejo) para ver si todo funciona según lo planeado.

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Descubra em qual linguagem seu site está programado. Pesquise outros códigos de redirecionamento. Teste o redirecionamento.


Cada lienzo puede considerarse una pieza. Estos "lienzos" o piezas se separan con las articulaciones del cuerpo. Por ejemplo, desde la parte superior del muslo hasta la rodilla es un "lienzo". Considera cada uno de estos lienzos para la ubicación del tatuaje.  Por ejemplo, desde la parte superior del brazo hasta el codo se denomina "media manga", mientras que el brazo completo hasta la parte superior de la muñeca es "manga entera". Si estás interesado en hacerte una pieza más pequeña en el brazo que se pueda cubrir con una camiseta de mangas cortas, puedes pedir que te hagan un "cuarto de manga", que termina a la mitad del bíceps. Como otro ejemplo, una pieza en la espalda tradicionalmente va desde la parte inferior del cuello hasta debajo de las nalgas. Entender dónde van normalmente estas piezas te ayudará a decirle al tatuador lo que quieres realmente. Al dividir el cuerpo en secciones, puedes descubrir qué diseños quedan bien en cada parte. Debes buscar las mejores áreas pequeñas y grandes del cuerpo donde puedan ir los tatuajes. Es casi imposible hacer un diseño muy detallado en un espacio pequeño. Si quieres un diseño detallado, tendrás que elegir un área más grande del cuerpo para que el diseño quede bien. Para hacerte un diseño grande, como un retrato o un personaje, elige áreas de la piel que sean fáciles de acceder para el artista sin hacerte contorsionar, como la espalda, el muslo o la parte superior de los brazos. Para los diseños más pequeños, como símbolos, puedes elegir áreas más pequeñas. Puedes colocar uno en la parte interna de la muñeca, por ejemplo, o en la mano. Tal vez incluso prefieras una ubicación más extravagante. Prueba hacerlo detrás de la oreja, alrededor del dedo, o detrás de la articulación del tobillo. Para tener un toque más de extravagancia, considera hacerlo en la parte delantera del hélix (en la oreja) o la parte interna del labio. Mira el diseño del tatuaje. ¿Es largo y angosto? ¿Es redondo? ¿Es rectangular u ovalado? La forma es importante, ya que las distintas formas se...

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Separe o seu corpo em uma série de “telas” para visualizar sua tatuagem. Posicione desenhos grandes e detalhados em partes maiores do seu corpo. Posicione desenhos pequenos em partes menores do seu corpo. Escolha de acordo com o formato da tatuagem. Evite ocupar grandes espaços com tatuagens pequenas. Escolha um local que você gostará mesmo com a idade.


Cada mazo debe tener 16 tarjetas. Mantén las acciones de las tarjetas iguales pero personaliza el texto para que encaje con tu tema.  Por ejemplo, en lugar de que la tarjeta diga "Avanza hasta la avenida Mediterráneo", podrías escribir "Avanza hasta Disney World" si tu juego está basado en Florida. Para las tarjetas del Arca Comunal, podrías cambiar "Paga las tarifas escolares" por "Paga por el estacionamiento en la playa". Puedes cortar la cartulina en cualquier forma o tamaño y funciona mejor con la mayoría de los marcadores, bolígrafos, lápices y pinturas si vas a optar por hacerlo a mano. Para simplificar, usa el mismo alquiler y cantidades de la hipoteca que en las tarjetas originales correspondientes. No olvides asegurarte de coordinar si escribir a mano en el dorso de las tarjetas o añadir la información como una pequeña calcomanía de etiqueta de oficina impresa.  También puedes imprimir directamente sobre la cartulina si vas a usar una plantilla en Photoshop o Microsoft Word.  Lamina todas las tarjetas para que sean longevas y brindarles una mejor protección contra las infames riñas de Monopoly. Puedes ya sea comprar dinero genérico o de Monopoly de repuesto en una tienda de juegos o en línea o crear tu propio dinero. Si no compras dinero de repuesto, también puedes dibujarlo o imprimirlo.  Sé creativo con los diseños de las denominaciones. Por ejemplo, si vas a hacer un juego basado en las películas de Quentin Tarantino, podrías colocar los rostros de sus personajes en el dinero con Photoshop y añadir una salpicadura falsa de sangre para darle un efecto divertido. También puedes ponerle nombre a los billetes e incluirlo en los dólares en sí. Los "créditos" funcionan para los juegos de Monopoly basados en videojuegos y los "billetes de bisonte" para un tema del salvaje oeste.

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Monte as cartas "Sorte" e "Banco". Monte as cartas das propriedades. Crie uma moeda única.


Cada niño responde a un método disciplinario diferente. Intenta algunas cosas diferentes y ve cuál parece funcionar. Si tu hijo sigue haciendo pataletas sin importar lo que hagas, es posible que quieras obtener la ayuda de un médico o un terapeuta, quienes pueden darte más ideas que se adapten a las necesidades específicas de tu hijo. Ciertos estimulantes ambientales pueden ser la causa de que tu hijo tenga más pataletas de lo normal. A veces los niños tienen sensibilidad a los alimentos (especialmente al azúcar), a la luz, las muchedumbres, la música u otros factores que los irritan y hacen que se frustren.  Observa los momentos en que tu hijo tiene pataletas y considera si están conectadas a algo en el medio ambiente. Quita el estimulante y ve si eso ayuda. Obtén asesoría profesional si tienes problemas para averiguar qué es lo que está causando las pataletas. La mayoría de niños superan el hacer pataletas con el tiempo cuando aprenden otras formas de comunicación eficaces. Si tu hijo sigue haciendo pataletas una vez que haya pasado la etapa de la infancia, es posible que haya algo que necesite tratarse. Considera llevar a tu hijo a un médico o terapeuta para descubrir si hay algún problema más grave. Lleva a tu hijo al médico si las pataletas son frecuentes o violentas. Si tu hijo tiene una pataleta varias veces al día o si las pataletas son particularmente violentas y agotadoras, es una buena idea llevar a tu hijo con un profesional para descubrir si tiene una necesidad que no estás satisfaciendo. Las pataletas frecuentes y violentas pueden ser un síntoma de un problema de desarrollo. Las pataletas son un problema muy frecuente en el caso de los niños con algún tipo de trastorno del espectro autista. Pide siempre consejo a los especialistas al respecto.

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Veja se está conseguindo lidar com a situação. Veja se as birras são relacionadas a um fator ambiental. Veja se esses acessos de raiva persistem quando a criança ficar mais velha.