El estómago de un pez beta tiene el tamaño aproximado de su globo ocular, y estos no deben consumir una porción de comida más grande de una sola vez. Esto significa que deben consumir alrededor de 3 lombrices rojas o artemias por comida. Si les das gránulos, esta porción equivale a 2 o 3 gránulos remojados por comida. Un pez beta puede consumir esta cantidad 1 o 2 veces al día. Si tu pez no come toda su comida, disminuye la porción que le des. Si sueles usar 4 gránulos por pez, disminuye la porción a 3 gránulos por un tiempo. Si notas que los peces comen con mucha rapidez, puedes volver a aumentar la porción a 4 gránulos. La comida no consumida puede atraer a las bacterias que son perjudiciales para los peces. Esto genera problemas en especial si el pez consume su alimento luego de haberse estropeado. Usa una red pequeña que usarías para recoger el excremento o transferir al pez a otra pecera. Los peces beta deben comer todos los días o casi todos los días. Si tienes un pez beta en tu oficina y no puedes alimentarlo los fines de semana, no habrá ningún problema siempre y cuando le des de comer los otros 5 días de la semana. Un pez beta morirá de hambre si no come en aproximadamente 2 semanas; por lo tanto, no entres en pánico si tu pez no come por unos días a causa de una enfermedad o por adaptarse a un nuevo hogar. En la naturaleza, los peces beta se alimentan de diversos animales más pequeños. Si lo alimentas con el mismo tipo de alimento por un periodo prolongado, esto puede ser perjudicial para su sistema inmunitario y puede hacer que coma menos. Puedes cambiar el tipo de comida con la frecuencia que desees. Procura darle a tu pez beta como mínimo un tipo de comida que sea diferente a lo que le des normalmente por lo menos una vez a la semana.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Ofereça uma quantidade do tamanho do olho do peixe. Reduza a quantidade oferecida se o peixe não comer tudo. Retire os restos de comida. Alimente o peixe regularmente. Varie a dieta do peixe.


El exceso de suciedad e incluso el acné pueden hacer que la piel luzca menos joven, en especial a medida que pasan los años. Mantener la piel limpia te ayudará a evitar que la suciedad y el acné creen arrugas o líneas de expresión, además de prevenir los brotes.  Usa un limpiador suave con un pH neutro. La piel tiene un pH natural de aproximadamente 5, por lo que es importante encontrar un limpiador que conserve el equilibrio. Lee las etiquetas de los productos, que pueden indicar el pH específico o decir “pH balanceado” o “pH neutro”. Prueba un limpiador sin aceite si tu piel es muy grasa. Los limpiadores de glicerina o a base de crema son buenas opciones para las pieles secas. Aplica el producto en la piel con una presión leve. No frotes el limpiador sobre la piel, dado que podrías irritarla y hacer que luzca más envejecida. Enjuaga con agua tibia. El agua muy caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel o causar irritación, lo que le dará un aspecto más envejecido. Si bien es importante lavarte el rostro de manera regular, no debes exagerar. Los jabones y la exposición prolongada al agua pueden eliminar los aceites naturales de la piel y causar irritación. Esto solo hará que luzca menos brillante y joven. Lávate el rostro no más de dos veces al día, a menos que seas una persona muy activa. Si realizas ejercicio o haces muchas actividades, usa un limpiador suave para lavarte el rostro después de transpirar, ensuciarte o bañarte. Aplica una crema hidratante que estimule la producción diaria de colágeno y elastina. Mantener la hidratación de la piel puede ayudar a reafirmarla, prevenir arrugas y rejuvenecerla.  Usa una crema hidratante incluso si tu piel es grasa. Puedes probar productos sin aceite. Escoge un producto que además de promover la producción de colágeno y elastina haga que tu rostro sea más joven al rellenarlo con productos como silicona y ácido hialurónico. Lee las etiquetas de los productos para ver si tienen estos ingredientes. Sin embargo, ten en cuenta que algunas compañías...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Lave o rosto com delicadeza – e sem falta. Evite lavar o rosto em excesso. Passe hidratante todos os dias. Faça uma esfoliação.


El exfoliante labial te ayudará a arrastrar las células muertas para que tus labios queden más lisos y carnosos. De esta forma, aplicar el tinte labial será mucho más sencillo. Si no tienes un exfoliante labial en casa o no tienes tiempo de ir a comprar uno, puedes hacerlo mezclando una parte de miel, una parte de azúcar (blanco o moreno) y una parte de aceite (de almendra, coco, jojoba u oliva) en un platillo pequeño. Solo debes utilizar exfoliante labial puntualmente y cuando sea necesario. Es estupendo para arrastrar células muertas y piel descamada, pero su uso excesivo puede dañar los tejidos tan delicados que cubren los labios. Agarra una toalla suave y sécate los labios dando toquecitos. Ya estás lista para empezar a aplicarte el tinte labial.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encontre um bom esfoliante. Seque os lábios.


El existencialismo justamente trata el hecho de ser quien eres fuera de las normas sociales, culturales y religiosas u otras ideas acerca de quién deberías ser. Se trata de reconocer que tienes la libertad de escoger ser quien deseas ser. Solo tú puedes tomar esta decisión. Por supuesto, el problema con la autenticidad es saber cuándo realmente has descubierto quién eres fuera de las expectativas de la sociedad en contraste con hacer lo que crees que parece ser auténtico para los demás, que es justamente lo opuesto a lo que deberías hacer. Cuando tomas una decisión con respecto a tu presentación o acciones personales, pregúntate lo siguiente: "¿realmente es esto lo que quiero o solo lo estoy haciendo para complacer a alguien más?". Por ejemplo, cuando te vistes por la mañana, ¿escoges lo que tú quieres o lo que piensas que los demás percibirán como atractivo o moderno? Encuentra una pasión y persíguela, ya sea que escojas arte como el pintor existencialista Jackson Pollock, escritura como el autor existencialista Fyodor Dostoevsky o investigación filosófica. Ser un existencialista implica reconocer el valor de la autoexpresión. Busca una actividad para permitir expresar tu interior exteriormente. El existencialismo es el hábito de la mente e implica realizarse preguntas acerca de cómo debe vivir cada persona.  Los existencialistas se realizan preguntas relacionadas con el significado de la vida y la muerte, si existe un Dios o no y si alguna deidad está presente en cada vida individual (prácticamente todos los filósofos existencialistas creen que Dios no existe, dado que no hay un significado ni un orden), el significado de la amistad y el amor, y otras preguntas relacionadas con el ser humano.  Los existencialistas no se preocupan demasiado por los problemas políticos o sociales como, por ejemplo, cuál es el rol que debería asumir el estado.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Seja uma pessoa autêntica. Crie. Reflita.


El extracto orgánico de vainilla tiene un aroma fuerte y la mayoría de las personas lo usa para cocinar y hornear, entre otras cosas. Si no tienes una botella de extracto de vainilla en la despensa, puedes comprar una botella pequeña en el supermercado de tu localidad. Puedes usar cualquier tamaño, pero si quieres usar mucha fragancia, una botella más grande será de utilidad. Cuando llegues a casa, puedes abrir la botella del extracto, asegurándote de quitarle la envoltura protectora que está por debajo de la tapa. Retira la tapa, coloca el dedo en la abertura, cúbrela por completo y dale vuelta a la botella hacia abajo. Vuelve a girar la botella hacia arriba y deberás tener un toque de vainilla en el dedo. ¡Ten cuidado de no derramarlo! El extracto de vainilla es un líquido muy ralo y se derramará con facilidad si inclinas mucho la botella o viertes demasiado. Los puntos principales para aplicar el perfume son las muñecas, el cuello y la parte inferior de las orejas. Aplica un toquecito o una gota de extracto de vainilla en ambas muñecas y en los lados del cuello o donde quieras. Si tienes una reacción en la piel a causa de la vainilla, es posible que estés usando una vainilla no orgánica o sintética con ingredientes agregados. Deja de usar el producto o trata de usar una cantidad menor en distintas áreas de la piel. El extracto de vainilla como perfume es una solución rápida, pero no es muy duradera. Tendrás que aplicar la vainilla con frecuencia para mantener un aroma fuerte.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre um frasco de baunilha. Abra o potinho. Coloque a baunilha no corpo. Leve o potinho consigo.


El extractor permitirá la circulación del aire y reducirá el vapor mientras te duchas, además de secar más rápido el baño cuando termines. Permitir la entrada del aire fresco al baño mejorará el flujo del aire y ayudará a que se seque con más eficacia. Cierra la puerta del baño para retener la humedad producida y abre las ventanas mientras te bañas para dispersarla de manera natural. Este aparato es una forma excelente de generar ventilación y prevenir el desarrollo de moho, sobre todo si vives en un clima húmedo y caliente. El deshumidificador puede marcar una enorme diferencia reduciendo de forma significativa la cantidad de humedad en el aire. Dejarla abierta promoverá la evaporación y ayudará a que la ducha se seque con más rapidez. Cerrar la puerta o la cortina reduce el proceso de secado, creando así el tipo de entorno húmedo donde se desarrollan el moho y las bacterias.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Deixe o exaustor ligado durante e depois do banho. Deixe a janela aberta e feche a porta. Controle a umidade com um desumidificador. Deixe a porta ou a cortina do box aberta após o banho.


El factor clave para cepillarle los dientes satisfactoriamente es hacerlo en etapas. Comienza lentamente solo utilizando los dedos al principio. Esta etapa debe tomar entre 2 y 3 días. El factor clave es imitar lo que sucederá cuando le cepilles los dientes. Levántale los labios para asegurarte de llegar a todos los dientes.  Sumerge el dedo en algo que le agrade. El caldo de pollo, la mantequilla de maní y la salsa marinera son opciones habituales. Frota tu dedo a lo largo de sus dientes y encías mientras te lame. Después del primer día, comienza a sumergir tu dedo algunas veces en su pasta de dientes. Algunos sabores populares son aves de corral, carne de res e hígado. Asegúrate de que le guste. Si no le interesa lamerlo, entonces podrías probar con otro sabor. Nunca debes utilizar pasta de dientes para humanos para cepillarle los dientes. Este tipo de pasta contiene fluoruro, que es tóxico para los perros. Para limpiarle los dientes efectivamente, tendrás que poder abrirle la boca y operar dentro sin que se retuerza ni te muerda. Esto requiere de práctica y de bocadillos deliciosos. Querrás que tenga asociaciones positivas con que le toques la boca, así que asegúrate de tener a la mano bocadillos que le agraden, como queso o hot dogs.  Si se retuerce, mueve la cabeza o trata de escapar durante los siguientes ejercicios, sujétale el hocico suave pero firmemente hasta que se detenga. Cuando lo haga, espera un segundo y suéltale el hocico. Sus movimientos podrían ser una señal de que actúas rápido. Retoma el paso anterior por algunos días. El factor clave es ir lentamente. Le cepillarás los dientes por años. No te preocupes por demorarte 3 o 5 semanas para hacerlo bien al principio.  Pon una mano debajo de su mentón y la otra encima de su hocico como si estuvieras a punto de abrirle la boca. En lugar de ello, suéltalo y dale un bocadillo especial. Repítelo por 8 o 10 veces por sesión, algunas veces al día, por 2 o 3 días. Con las manos en la misma posición, esta vez levántale los labios superiores por 2...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Acostume seu Yorkshire a ter a boca manipulada ao longo de várias semanas. Comece esfregando os dedos contra os dentes e as gengivas do seu cachorro. Pratique abrir a boca do seu cachorro. Comece apenas levantando os lábios do cachorro para expor os dentes dele. Prossiga para abrir a boca do seu Yorkshire. Aumente a quantidade de tempo durante a qual consegue manter a boca do cãozinho aberta e passar o dedo ao longo dos dentes e das gengivas dele.


El factor fundamental del tratamiento de una embolia pulmonar es el consumo de anticoagulantes. El objetivo de un medicamento anticoagulante no es disolver el coágulo existente, sino evitar la formación de nuevos coágulos (y permitir que el existente se disuelva con los mecanismos naturales del cuerpo).  Se suele inyectar un anticoagulante en los primeros 5 a 10 días de terapia, y luego se administran anticoagulantes orales (en píldora) en los 3 a 6 meses siguientes a la embolia pulmonar. No obstante, en algunos casos el medicamento anticoagulante se requerirá durante toda la vida. Entre los medicamentos anticoagulantes tenemos a los siguientes: heparina de bajo peso molecular que se inyecta debajo de la piel (como la enoxaparina con el nombre comercial Lovenox, o el fondaparinux con el nombre comercial Arixtra, el cual es un inhibidor del factor Xa), heparina no fraccionada administrada como inyección intravenosa, o anticoagulantes orales en píldora (como el rivaroxabán o el apixabán, cuyos nombres comerciales son Xarelto y Eliquis, respectivamente). Si el coágulo (embolia pulmonar) es lo suficientemente grande como para provocar síntomas graves (como dificultad extrema para respirar, dolor de pecho o incluso síntomas de choque), es probable que el doctor te recomiende la “terapia trombolítica”. Esta consiste en administrar un medicamento “trombolítico” de forma activa para disolver el coágulo. Luego se brindará una terapia anticoagulante. Si tienes “contraindicaciones” (motivos en contra) por las cuales no debes consumir medicamentos anticoagulantes, el doctor podría recomendarte un filtro de coágulos para evitar la formación de coágulos futuros. Por lo general, este se introduce por la vena femoral (en la ingle), y se guía hacia la vena cava inferior (el vaso sanguíneo grande que suministra sangre al corazón), en donde reposa. Los motivos por los cuales no debes consumir un anticoagulante (ni introducirte un filtro de coágulos) comprenden a los siguientes:  una cirugía reciente; un derrame reciente;...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Consuma um anticoagulante (medicamento para afinar o sangue). Saiba mais sobre a terapia trombolítica. A inserção de um filtro de veia cava pode ser útil para evitar que coágulos voltem a surgir. Saiba sobre a trombólise direcionada por cateter. Submeta-se a uma trombectomia. Determine a causa oculta.


El factor principal que determinar el procesador que puedes instalar es el tipo de socket (o zócalo) de la placa madre. AMD e Intel utilizan sockets distintos y ambos fabricantes emplean múltiples tipos que varían según el procesador. La información de tu placa madre te proporcionará la información necesaria con respecto al tipo de socket que tiene.   No puedes instalar un procesador de Intel en una placa AMD o viceversa. No todos los procesadores del mismo fabricante emplean el mismo socket. No puedes actualizar el procesador de una laptop. Este es un programa gratuito que puede determinar el tipo de hardware que tienes instalado. Este es el programa más sencillo de usar y te puede ayudar a determinar el tipo de socket que tiene tu placa.   Descarga e instala el programa CPU-Z en www.cpuid.com. Ejecuta el programa CPU-Z. Haz clic en la pestaña “CPU” y observa lo que se muestra en el campo “Paquete” (package). Abre la carcasa de tu computadora y encuentra el número de modelo de la placa para que lo busques en Internet.   Haz clic en este enlace para obtener instrucciones detalladas acerca de cómo inspeccionar visualmente a tu placa madre. Si aún no puedes identificar el tipo de socket de tu placa, retira el procesador antiguo y llévalo a una tienda especializada en computadoras. Uno de los técnicos podrá decirte el tipo de socket y recomendarte qué tipo de procesadores podrían ser un buen reemplazo. Si quieres actualizar una computadora más antigua con un procesador nuevo, existe una gran probabilidad de que los sockets no encajen. A medida que pasa el tiempo, conseguir un procesador nuevo que se ajuste a una placa más antigua se vuelve cada vez más complicado. Comprar una placa madre nueva junto con un procesador nuevo hará que las cosas sean mucho más fáciles.  Nota: si vas a comprar otra placa madre, es posible que también debas actualizar tu memoria RAM, ya que una antigua generalmente es incompatible con las placas madre nuevas.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Procure o manual da placa-mãe. Utilize o CPU-Z para conferir qual é o soquete. Examine a sua placa-mãe caso não encontre o manual. Leve o processador antigo a uma loja de informática se não o conseguir identificar. Considere a possibilidade de comprar uma placa-mãe nova.


El feng shui valora la simplicidad, así que es indispensable reducir la cantidad de cosas que haya en tu dormitorio para realzar la energía y darle equilibrio. La energía podrá fluir con más libertad en un espacio abierto y sin desorden, así que, para maximizar el flujo de energía en tu dormitorio, debes eliminar los objetos innecesarios.  Revisa cuidadosamente tu dormitorio y considera lo que no debería estar allí. ¿Tienes muchas pilas de papeles del trabajo? Estas generarán energía negativa. ¿Tienes equipo para hacer ejercicio o varios recipientes de almacenamiento? Estos reducen la cantidad de espacio abierto en una habitación. El mejor equilibrio se obtiene con más espacio abierto y menos cosas innecesarias desperdigadas por la habitación. La posición de la cama es importante para generar la energía adecuada que fomente la paz y el sueño reparador. Coloca la cama en diagonal con los pies hacia la puerta. En este caso, "en diagonal" quiere decir que, en lo posible, la cama no debe estar directamente frente a la puerta sino en un ángulo. Asegúrate de que la cabecera esté contra la pared para anclar la cama. También debe haber espacio para caminar a ambos lados, así que no la coloques pegada a la pared.  Esta posición fomenta la protección porque puedes ver fácilmente quién entra por la puerta. Te sentirás más tranquilo sabiendo que nadie entrará sin que lo sepas. Si es posible, coloca una alfombra grande debajo de la cama para ayudar a anclar la energía de la cama. También es una buena idea tener una mesa de noche a cada lado de la cama para ayudar a darle equilibrio. Debido a que la cama es tan grande, necesitas equilibrar la habitación colocando algo de un tamaño comparable en la pared opuesta a ella. Este mueble no tiene que ser del mismo tamaño. Con tal que sea ligeramente grande, obtendrás el mismo efecto. Colocar un tocador es ideal para equilibrar la cama. Las ventanas son una forma en la que la energía puede entrar en tu casa por medio de la luz solar, pero no puede hacerlo si siempre están...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Tire o entulho. Posicione a cama com os pés voltados em direção à porta. Coloque um baú ou uma cômoda opostos à cama. Use as janelas do quarto.


El fertilizante debe contener hierro, zinc, manganeso, magnesio, molibdeno, cobre y boro. Al momento de aplicarlo, espárcelo de forma homogénea bajo el follaje del árbol regándolo o rastrillándolo en el suelo. Evita esparcir el fertilizante dentro de un área de 12,5 cm (5 pulgadas) alrededor del tronco del árbol.  El tiempo y la frecuencia de aplicación del fertilizante depende de la edad del árbol. La mayoría de las moreras se desarrollan con poco o ningún fertilizante. Está bien fertilizarlas al menos una vez al año.  Evita fertilizarlas más de dos veces al año y empieza en marzo, pero no después de julio. Fertilizar después de agosto dará lugar a daños por congelación. Riégala dos veces por semana si está rodeada de suelos ligeros y una vez por semana si está plantada en un suelo arcilloso. El riego debe tomarte de 40 a 50 minutos para asegurarte de que el sistema radicular quede empapado por completo. Cada semana, la morera debe recibir al menos 2,5 cm (1 pulgada) de agua, sobre todo durante los periodos demasiado secos.  No es necesario regarla de forma manual si recibes un mínimo de 2,5 cm (1 pulgada) de lluvia en tu zona.  Los frutos podrían caer del árbol antes de tiempo si no recibe abundante agua. La mejor forma de evitar los periodos secos es dejar que la manguera de tu jardín gotee lentamente para permitir que el agua penetre las raíces en vez de escurrir. Debes retirar las ramas muertas, enfermas o cruzadas en invierno cuando el árbol se encuentra inactivo. Evita podarlo en pleno verano para permitir que se prepare para dar frutos el próximo año. Los cortes deben seguir la forma del árbol y nunca deben ser más de 5 cm (2 pulgadas) de diámetro.  No deben ser necesarios más de 5 cortes para podar una morera saludable. Los cortes con más de 5 cm (2 pulgadas) de diámetro pueden provocar el derrame de la savia, del cual el árbol probablemente no se recupere. También lo dejan vulnerable a ciertas enfermedades y hongos. Puedes recolectarlos a mano o colocar una sábana o una lona debajo del árbol y...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Fertilize-a. Regue-a. Pode a amoreira. Colha os frutos da árvore.


El festín principal suele realizarse en la víspera del año nuevo, antes de que la festividad empiece oficialmente a la medianoche. Hay un sinfín de platillos tradicionales, pero algunos alimentos tienen un simbolismo especial:  El “jiu”, un licor fuerte tradicional, y el “daikon”, rábano chino, simbolizan la longevidad. Los chiles rojos simbolizan la buena suerte. El arroz asegura la armonía. El pescado, el pollo o demás animales pequeños suelen servirse enteros y se cortan en la mesa. Este acto nos recuerda la unidad y la prosperidad. az dumplings para el festival de los faroles. Estos se rellenan con diversos rellenos dulces y se comen durante el quinceavo día del Año Nuevo Chino.  Cualquier tipo de dumpling puede desempeñar un papel especial durante el Año Nuevo Chino gracias a su forma, la cual rememora los antiguos lingotes de oro o plata chinos. Si quieres hacer más que solo pedir comida del restaurante chino local, prueba las siguientes recetas deliciosas especiales para el Año Nuevo Chino:   Haz dumplings chinos. Hazlos con porciones generosas de col o rábano para celebrar la prosperidad. Si quieres, podrás esconder una moneda u otro objeto en uno de los dumplings para que lo encuentre un suertudo.   Haz tus propios rollitos primavera. Estos rollitos reciben su nombre por el festival de la primavera, así que será un momento excelente para comerlos.   Sirve mucho pescado. El pescado es un símbolo de la prosperidad. Sirve el pescado entero y haz lo suficiente para que sobre: ¡es de buena suerte!   Fríe tus propios “jiaozi”. Los jiaozi son un tipo de dumpling. Y cualquiera es bienvenido en la cena del Año Nuevo Chino.  Haz fideos chinos con salsa de maní. Los fideos largos y sin cortar son otro símbolo de la longevidad y pueden servirse con cualquier salsa.  Haz camarones con salsa china de langosta. Este es un ejemplo de platillo principal chino, pero hay muchísimas recetas que podrás usar: las recetas de la gastronomía tradicional china o los inventos chino-estadounidenses. Haz huevos al té marmolados....

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Conheça as tradições alimentares chinesas. Faça guiozas para o festival das lanternas. Cozinhe sua própria refeição.


El fieltro es una tela fuerte y duradera que puedes usar para un forro. Es un buen estilo de forro para los libros para niños o para cuadernos que se lleven mucho en una mochila. Si puedes, usa fieltro de lana en lugar de mezclas sintéticas de fieltro ya que es mucho más fácil de trabajar con él. Sin embargo, el fieltro de lana también tiende a ser más caro.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?


El fin de una relación puede sentirse similar a la muerte de un ser querido. No hay ningún problema con lamentar esta pérdida.  Las emociones dolorosas no se pueden barrer y colocar simplemente debajo de la alfombra. En realidad, se te hará mucho más fácil superar el dolor si confrontas tus emociones sin juzgarlas.  Tratar de eliminar tus pensamientos solo hará que se vuelvan más fuertes. Incluso, puedes comenzar a soñar con tu expareja si no te permites experimentar tus pensamientos y emociones.  Llora si quieres. Se sentirá mejor cuando dejes salir todo, en vez de seguir embotellándolo dentro de ti para siempre. Algunas veces, solo necesitas que alguien te escuche, en vez de darte un consejo. Incluso si no puedes entender por qué sucedió, hablar al respecto puede ayudarte a aceptar que la relación se ha acabado.  Considera ver a un terapeuta o unirte a un grupo de apoyo en línea si no te sientes cómodo hablando con un ser querido acerca de la ruptura. Te puede ser de ayuda tener una conversación imaginaria con tu expareja acerca de tus quejas reprimidas. Esto te permitirá hablar acerca de todos tus sentimientos sin tener realmente un contacto con ella, lo que puede ayudarte a ponerle un fin a la relación. ¡Nunca podrás seguir con tu vida si te obsesionas con las cosas terribles que tu expareja te hizo! Es importante que dejes de cavilar acerca de los pensamientos negativos, sin importar cuánta molestia sientas. Sirve de ayuda confrontar los pensamientos recurrentes cuando lidias con estos. Piensa en por qué los tienes, cómo pueden ser distorsionados o falsos y qué tipo de efecto negativo tienen en ti en el momento. En cuanto más reconozcas tus cavilaciones, más fácil será desprenderte de estas. Después de una ruptura, las personas suelen ser deshonestas consigo mismas acerca de la calidad de la relación o de las razones por las que esta terminó. Es importante considerar con detenimiento cuán feliz eras realmente en la relación y qué causó la ruptura. Esto te permitirá superar el idealizar lo que podría no...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Fique “de luto” Converse com alguém de sua confiança. . Seja honesto com você mesmo. Procure ajuda. Não se esqueça de se desapegar.


El fracaso es inevitable. No avanzarás y no podrás aprovechar al máximo cada error con el que te enfrentes si vives tu vida temiendo fracasar.  Cada error duplica una oportunidad, así que piensa en el fracaso como una parte esencial de volverse más fuerte e inteligente. Cuando fracases, reflexiona acerca de lo que pasó y averigua cómo evitar el mismo tipo de dificultad en el futuro. A medida en que te desprendas del miedo, también te volverás más seguro y más habilidoso para adaptarte a lo inesperado. Tienes que tener una buena comprensión de a qué reaccionar antes de hacerlo. Sin embargo, tienes que fijarte en el significado más profundo, además del más superficial, cuando consideres las palabras y las acciones de alguien.  Resiste la tentación de hacer varias cosas al mismo tiempo. La gran mayoría de personas no lo hace bien en realidad, así que concentrarte en una labor a la vez te mantendrá más concentrado y mejorará tu comprensión. Mantén un contacto visual cuando hables con las personas para hacerles saber que te interesas activamente en la conversación que tienen. El contacto visual también te permite leer la comunicación no verbal de una manera más efectiva. Trata de empatizar con las personas que te rodean en una situación. Ponte en sus zapatos de modo que puedas comprender sus necesidades y sus deseos y reacciona de acuerdo a ello. Si bien es cierto que los gestos majestuosos pueden dejar unas impresiones duraderas, recordar y utilizar los detalles pequeños de la vida diaria pueden impresionar realmente más a las personas.  Los pequeños detalles, como los nombres de los hijos o de las mascotas queridas de tus compañeros de trabajo, son fáciles de olvidar cuando te fijas en unos grandes planes. La mayoría de las personas suele ignorarlos por completo a menos que realmente les importe alguien. Les demuestras a las personas que te importan y dejas una impresión más favorable con ellas al tomarte el tiempo de conocer estos detalles. Dejar unas buenas impresiones con las personas a tu alrededor puede...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Não tenha medo de enfrentar o fracasso. Observe e escute com atenção. Dê mais atenção aos pequenos detalhes. Confie em si mesmo. Diga "sim" a quase toda oportunidade que surgir. Contribua. Comprometa-se com confiança.


El frente del gorro de lana debe quedar un poco más arriba de las cejas. Deja el gorro un poco holgado en la parte superior y en la parte posterior. Mete el flequillo debajo del gorro, sobre todo si está un poco grasiento o sin volumen. Si tienes pensado exponerte al frío durante un período prolongado, esto te ayudará a mantener el calor y el estilo. El gorro de lana quedará más bajo y más cómodo como resultado y deberá cubrir la frente, las orejas y el cuello. Este estilo funciona especialmente bien si dejas el flequillo suelto en la parte frontal del gorro. Para darle un pequeño cambio a la forma en que lo usas a diario, usa el gorro sobre la frente. El exceso de material del gorro puede quedarse levantado (este estilo lo usan más los hombres que las mujeres) o puedes doblarlo un poco en la parte posterior. Este estilo, llamado el "Peter Pan", hace que el gorro quede un poco más arriba en la cabeza y no cubre el cuello. Sin embargo, el gorro cubrirá solo una parte de las orejas. Este estilo queda bien con el flequillo oculto o expuesto. Puedes crear un efecto más dramático si eliges un gorro que contraste con el color de tu cabello. Elige un gorro claro para el cabello oscuro y un gorro oscuro para cabello más claro. Si quieres un look que parezca un poco más elegante que de costumbre, usa el gorro con un estilo más holgado y más arriba en la cabeza y deja el flequillo de fuera. Muévelo un poco hacia un lado para darle un toque atractivo. Si tienes el flequillo lo suficientemente corto, puedes dejar que cuelgue justo sobre las cejas. Sin embargo, el gorro aplanará el flequillo, por lo que este estilo no suele funcionar si tienes flequillo más largo, ya que quedaría sobre los ojos. También funciona mejor si tienes el cabello largo en lugar de corto o mediano. Lo más fácil de hacer con el cabello al usar un gorro de lana es simplemente dejarlo suelto. Al dejar el cabello suelto, evitas que cualquier bulto extraño aparezca debajo de la tela del gorro y también te dará más calor en el cuello y en las orejas...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Cubra toda a testa e orelhas para obter um visual clássico. Dobre a bainha do gorro uma vez para esquentar melhor as orelhas. Visto o gorro mais alto na cabeça. Dê destaque à franja. Deixe o cabelo solto. Faça um rabo de cavalo baixo. Tente usar um gorro mais pesado se você tiver cabelo bem cacheado.


El frío ralentizará el ritmo de la hinchazón y también puede adormecer un poco el área.  Usa una bolsa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envueltos en un toalla. No coloques el hielo directamente sobre la piel, ya que esto podría dañarla. En el primer día, aplica hielo sobre la fractura durante 20 minutos por hora a lo largo del día. Durante los días posteriores, aplica el hielo cada 3 o 4 horas. Si permaneces tranquilo, tu cuerpo podrá dedicar más energía a su sanación. Descansar también reducirá tus probabilidades de lesionarte aún más.  Si te duele el brazo al moverlo, no lo hagas. Esta es una señal que tu cuerpo utiliza para decirte que todavía no está preparado. Es posible que debas dormir más durante el proceso de sanación. Asegúrate de dormir, por lo menos, 8 horas. Haber descansado bien te pondrá de buen humor y te ayudará a lidiar con el dolor. Estos medicamentos también reducirán la inflamación. Sin embargo, debes esperar 24 horas después de ocurrida la lesión antes de usar estos medicamentos, ya que pueden incrementar el sangrado y ralentizar la sanación de los huesos. Esperar 24 horas le permite a tu cuerpo sanar por sí solo.  Prueba el ibuprofeno (Advil, Motrin). Toma naproxeno (Aleve, Naprosyn). Sigue las instrucciones del fabricante y las órdenes de tu doctor. No tomes más de lo indicado en la etiqueta ni de lo indicado por tu médico. No le administres medicamentos que contengan aspirina a niños menores de 19 meses. Si tienes o has tenido enfermedades cardiacas, hipertensión arterial, problemas renales, úlceras estomacales o hemorragia interna, consulta con tu doctor primero. No mezcles estos medicamentos con alcohol u otros medicamentos incluidos aquellos de venta sin receta médica, remedios herbales o suplementos. Habla con tu doctor si tu dolor es insoportable. Tu doctor puede escribirte una receta para algún medicamento más fuerte.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use gelo para reduzir a dor e o inchaço. Repouse. Use anti-inflamatórios para diminuir o desconforto.


El fútbol se juega todo el año, pues existen tantas ligas, torneos y equipos diferentes en todo el mundo que casi siempre es seguro de que encuentres un partido. Aunque la disponibilidad de algunos dependa del lugar donde vives y de tu proveedor de televisión, seguir a tus equipos favoritos se está volviendo cada vez más fácil en la era del Internet. Además, la naturaleza de gran difusión del fútbol implica que casi todos los países y jurisdicciones tengan un equipo que ir a ver.  Si quieres ver un partido, pero no puedes encontrarlo en la televisión, búscalo con su nombre y fecha más la palabra "streaming" en tu navegador de Internet. Muchos blogs de fútbol publicarán diferentes maneras de verlo. Averigua sobre los equipos locales, incluidos los semiprofesionales. Como sucede en el béisbol, los jugadores y los equipos de fútbol pueden subir y bajar en la tabla de posiciones de temporada a temporada y podrían convertirse en estrellas nacionales en unos cuantos años. Las posiciones y las ligas son fluidas, y el inmenso mercado mundial hace que los jugadores se muevan frecuentemente. Casi todos los países del mundo tienen una liga de fútbol, y aunque la mayoría juega durante los meses de invierno, muchas son escalonadas a fin de separar un tiempo para los torneos internacionales posteriores. A estos equipos se les llama "clubes" de manera coloquial.   La liga inglesa Premier League: generalmente se le considera como la mejor del mundo. Comienza a fines de agosto y termina a principios de mayo. La Liga (España), la Seria A (Italia), la Bundesliga (Alemania), la Ligue 1 (Francia), así como las otras ligas europeas importantes también se juegan en periodos de tiempo similares.  Major League Soccer: es la liga de Estados Unidos que comienza en marzo y termina en octubre. La Liga MX de México se juega tanto en verano como en invierno. Todos los deportes son mucho más divertidos si puedes apoyar a algún equipo. Elige un equipo o una liga en base a lo que te parezca adecuado, sea que es de la ciudad donde vives, tiene...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Durante todo o ano, acompanhe alguns dos vários campeonatos de futebol ao redor do mundo. Descubra quais campeonatos estão acontecendo. Escolha um time ou campeonato para acompanhar de perto. Atente-se aos grandes campeonatos mundiais. Acompanhe a seleção do país em grandes campeonatos mundiais. Acompanhe times de futebol, blogs, sites e afins para se informar sobre as próximas partidas.


El gas pimienta deja un residuo aceitoso sobre la piel y en los ojos que debes limpiar lo antes posible. La manera más sencilla de hacerlo es simplemente enjuagar tu cara y ojos con agua fría. Debes hacerlo durante al menos quince minutos.  Después de hacerlo, deja las zonas afectadas al aire libre. Que queden expuestas al aire ayuda a que el irritante se evapore después de haberte enjuagado los ojos con agua. Si tienes acceso a un lavabo o bebedero úsalo. De lo contrario, usa toda el agua limpia que puedas conseguir. También puedes pararte bajo una ducha de agua fría para enjuagarte. Enjuagar tu cara y ojos con agua puede ayudar a quitar los residuos aceitosos de gas pimienta. Para ayudar a eliminarlos de tu piel, puedes añadir un poco de jabón suave que no sea a base de aceite o lavavajillas. Prepara una solución de una cuarta parte de detergente suave con las tres cuartas partes de agua fría.  Con los ojos firmemente cerrados, sumerge tu cara en la solución durante veinte segundos. Enjuaga tu cara y repite el proceso diez veces. Renueva la solución después de cada enjuague para que no coloques tu cara nuevamente en agua con gas pimienta.  No te pongas jabón en los ojos, pues solo los irritará más. Es posible que queden algunos residuos aceitosos en tus ojos después de que la sensación de ardor comience a disminuir. Para mejorar esta situación puedes aplicar algunas gotas salinas para los ojos para eliminar todo el irritante final. Simplemente aplica unas cuantas gotas directamente en los ojos y parpadea continuamente.  Puedes comprar estas gotas en boticas, supermercados y farmacias. Recuerda no frotarte los ojos incluso después colocarte las gotas.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Lave os olhos com água. Analise se é possível adicionar sabão. Use colírios salinos.


El gas pimienta es una sustancia basada en aceite que provoca una irritación intensa en los ojos y la piel. Si te entra a los ojos, resiste la tentación de frotártelos y tocarte la cara. Eso último solo extenderá el aceite y aumentará la zona afectada.  No te toques la cara, pero parpadea mucho para que tus ojos lagrimeen. Parpadear produce líquido, lo cual ayuda a iniciar el proceso de eliminación de los residuos del gas de tus ojos. Si usas lentes de contacto cuando te entra gas pimienta a los ojos, quítatelos de inmediato. Los residuos del gas se pegarán en los lentes y la irritación en tus ojos continuará. Desecha los lentes. Incluso limpiarlos no eliminará los residuos.  Después de quitarte los lentes, sumerge tu cara en agua fría y limpia. Abre y cierra los ojos bajo el agua varias veces. Incluso si consigues enjuagar tus ojos, los síntomas pueden persistir. La irritación de los ojos puede extenderse desde 30 minutos hasta más de dos horas. La inflamación del recubrimiento de la garganta también puede provocar dificultad respiratoria hasta por una hora.  Si tus síntomas son particularmente intensos o duran más que esto, debes ir a un hospital o a un centro de atención ambulatoria. Si tienes asma, el gas pimienta puede provocar dificultad respiratoria grave y debes recibir un tratamiento médico de emergencia.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Não toque os olhos. Tire lentes de contato. Saiba por quanto tempo os sintomas podem durar.


El gatito se adaptará a su nueva casa con facilidad si ha socializado de manera adecuada y si ha llegado entre las 12 y las 13 semanas de edad. Sin embargo, si en tu casa ya vive otro gato, debes hacer que ambos se conozcan poco a poco. Esto permitirá que tu gato adulto se percate de forma pacífica de la presencia de otro felino en su territorio, ya que no competirá por la comida ni por las áreas principales para dormir (es decir, sus recursos). Tus gatos se olfatearán el uno al otro por debajo de la puerta de la habitación del nuevo gatito. También puedes alternar la ropa de cama entre ambos gatos, así se acostumbrarán al olor del otro. También puede ser de utilidad acariciar a uno de los gatos y luego al otro, para combinar sus olores. Debes prestarle más atención al gato que ya vivía en tu casa, así reducirás su ansiedad. Si lo ignoras y le brindas toda tu atención al gatito, causarás problemas. Esto hará que ambos relacionen el olor del otro con algo bueno, la comida. Coloca a tu gato adulto en la habitación del gatito cuando este último esté conociendo alguna otra parte de tu casa. Esto hará que los gatos descubran el olor del otro en áreas nuevas. Coloca una barrera que los separe o deja al gatito en una jaula, así no se abalanzará ni saltará sobre el gato adulto, quien tomaría esto como una ofensa. Deja que se olfateen y que toquen sus narices a través de las rejas de la jaula para que se acostumbren el uno al otro. Con suerte, el gato adulto lucirá indiferente y solo se alejará. Esta es una señal que indica que lo ha aceptado. Si alguno de los gatos muestra signos de una hostilidad severa (como un siseo extenso o intentos de arañar o morder al otro gato), dales unos días más para que se adapten a la presencia del otro antes de volver a llevarlos a la misma habitación. Al inicio, coloca sus tazones en lados opuestos de la habitación, luego acércalos poco a poco. El objetivo es lograr que tus gatos relacionen la presencia del otro con la experiencia positiva de comer. Puedes dejar que el gatito deambule...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Apresente o filhote a um gato que já mora na casa gradualmente. Monte a casinha do gato em um local pouco frequentado pelo animal já residente. Introduza o cheiro primeiro. Alimente os gatos na porta do quarto do novo felino. Quando o filhote estiver acostumado com o novo lar, troque-o de lugar com o gato mais velho. Quando o filhote estiver confortável, apresente-o ao outro gato. Se os gatos não estiverem se dando bem, tente alimentá-los juntos. Separe o filhote do gato mais velho caso ele tenha energia demais para gastar.


El gato de Cheshire de la película animada de 1951 es morado y rosa. En la versión cinematográfica posterior, el gato tiene rayas en verde azulado y morado. Valora qué gama de colores es más accesible y cuál prefieres. A la hora de elegir la gama de colores, trata de utilizar aquella que tengas más accesible. Busca en tiendas de segunda mano, de ropa u online una remera a rayas con los colores que necesitas. Es importante que siempre tengas en mente la gama de colores mientras creas el disfraz de gato de Cheshire. Es muy probable que encuentres lo que buscas en una tienda de disfraces. Las tiendas de disfraces suelen tener varios artículos en la misma gama de colores. El objetivo es encontrar un pantalón con exactamente el mismo color de rayas. Esto no siempre es viable si tienes un presupuesto ajustado.. Si vas a una tienda de disfraces, deberían tener una selección de prendas para arriba y para abajo que combinen. También puedes buscar online algo con colores parecidos. Si no encuentras nada, puedes llevar pantalones ajustados, leggings o leotardos negros. La parte más importante del disfraz es de cintura hacia arriba, de modo que aún es posible crear un gato Cheshire que quede bien sin que la parte de abajo combine. Puedes encargar un mono hecho a medida de ciertas tiendas online o de vendedores al por menor. También hay opciones de monos que se venden como disfraces de gato de Cheshire. Haz una búsqueda rápida en Google si no puedes encontrar remera y pantalones que combinen. Si te resulta muy difícil encontrar las rayas en los colores adecuados, puedes hacerlas tú mismo. Necesitarás una camisa y un par de leotardos o leggings lisos en uno de los colores de la gama elegida. También necesitarás cinta adhesiva y pintura para textil. Haz rayas con la cinta adhesiva. Una vez tengas la cinta adhesiva colocada correctamente, puedes pintar sobre la camisa.  Sigue las instrucciones de la pintura para textil, para comprobar si hay que mezclarla con agua u otros líquidos. Utiliza un pincel para pintar rayas entre...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pense no esquema de cores. Use uma camiseta listrada. Encontre uma meia-calça ou legging listrada. Use um macacão. Faça as próprias listras. Compre maquiagem artística. Use um rabo. Use orelhas de gato.


El gel comestible se usa con frecuencia como un pegamento comestible para hornear, pero en esta receta, se utilizará para crear la lava del volcán. En una olla pequeña, bate el almidón de maíz y el agua hasta que no queden grumos. Cuando la mezcla esté uniforme, incorpórale el sirope de maíz. Haz hervir la mezcla a fuego medio, revolviéndola con frecuencia. Hierve el gel entre dos y tres minutos, y la mezcla adquirirá la consistencia del gel.  Saca la olla del calor e incorpórale 10 gotas de colorante alimentario rojo en gel. Si fuera necesario, incorpórale otras 10 gotas más hasta que el gel tenga un color rojo profundo y brillante. Deja el gel a un lado para que enfríe. Con la espátula para glasear cubre toda la parte externa de la torta con una capa generosa de glaseado. Espárcelo en una capa uniforme y emparéjalo con la espátula. Coloca la torta en el refrigerador por una hora para que se asiente el glaseado. La capa para cubrir migas las atrapará y hará que la capa final del glaseado quede uniforme y pareja. Cuando la capa para cubrir migas haya tenido tiempo de asentarse, sácala del refrigerador. Hazle una segunda capa de glaseado y asegúrate de distribuirla bien en todo la torta. Como se trata de una torta de volcán, no tienes que preocuparte de que el glaseado quede uniforme. Para que el volcán tenga un poco de definición, usa el extremo del mango del cuchillo para formar líneas verticales curvas en el glaseado. Así replicarás las líneas dentadas y desiguales de las rocas. Échale el gel comestible rojo en el agujero que está en el centro de la torta. Si el depósito se llena, deja que el exceso corra por la parte externa del volcán como si fuera lava. Si no hay suficiente gel para llenar el depósito, usa una cuchara para rociarle más lava a los lados. Antes de servir la torta, usa unas pinzas para llena el vaso de shot con hielo seco y ponlo en el centro del depósito de lava. Vierte suficiente agua caliente como para que el hielo seco cree humo. Si quieres conseguir un efecto extra inflamado, usa un...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça um gel de decoração. Passe uma camada inicial de glacê no bolo. Coloque o restante do glacê. Adicione a lava. Ative o gelo seco antes de servir o bolo.


El gel de aloe vera disponible comercialmente se vende en botellas y viene en varios niveles de pureza. Muchos de estos productos comerciales contienen aditivos y químicos. Como vas a usar este champú directamente en tu cabello y cuero cabelludo, es mejor que consigas el gel de aloe vera más puro que puedas encontrar. Revisa la etiqueta y los ingredientes antes de comprar un producto. Asegúrate de que esté certificado como orgánico y etiquetado como “puro”.  Si en la lista de ingredientes hay algún químico o alcohol, busca una marca diferente. Puedes comprar gel de aloe vera en la mayoría de los supermercados, pero estos suelen ser menos puros. Una tienda naturista o de medicina natural es el mejor lugar para conseguir gel de aloe vera puro certificado como orgánico. Esto te brindará los mejores resultados. Si no tienes esta planta en casa, considerar comprar algunas. Para extraer el gel, empieza cortando una hoja entera de la planta. Corta la hoja para abrirla a lo largo y separa las dos partes. Extrae el gel espeso y transparente con una cuchara.  Coloca el gel fresco en un tazón limpio cercano. Solo necesitarás 2 cucharadas (30 mililitros) de gel fresco, el cual puedes extraer rápidamente y con facilidad. Solo necesitarás algunas hojas de aloe vera para conseguir esa cantidad. El gel de aloe vera es un buen humectante y puede promover el crecimiento capilar de manera natural. Es excelente si quieres incluir hierbas naturales para conseguir beneficios adicionales. Puedes usar cualquier combinación de las siguientes hierbas secas, en la medida de lo necesario, siempre y cuando no uses más de 56 gramos (2 onzas) en total.  Para el cabello seco, usa ortiga, bardana, romero o caléndula. Para el cabello grasoso, usa milenrama, lavanda, toronjil o menta. Si tu cabello es rubio, usa caléndula o manzanilla. Si tu cabello es oscuro, usa salvia o consuelda. Para combatir la caspa, usa romero, tomillo o cualquier hierba para el cabello seco. Los aceites esenciales son extractos concentrados de las plantas naturales....

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Obtenha um gel de Aloe vera orgânico em uma loja de produtos naturais. Colete o gel diretamente da planta. Use ervas desidratadas para obter benefícios adicionais (opcional). Use óleos essenciais para dar fragrância e outros benefícios (opcional).


El gel de semillas de chía, hecho a partir de agua y semillas de chia puede utilizarse como sustituto de los huevos en la mayoría de recetas de productos horneados.  Muele un puñado de semillas de chía en un molino de café, una licuadora o procesador de alimentos. Mezcla una cucharadita (15 ml) de semillas de chía molidas con tres cucharaditas (45 ml) de agua. Déjalo reposar por quince minutos o hasta que se espese y se convierta en un gel. Esta cantidad se puede usar como sustituto de un huevo en prácticamente cualquier receta horneada. Puedes moler las semillas de chía en una harina gruesa libre de gluten que se puede utilizar en varias recetas, incluyendo las de varios productos horneados.  Coloca un puñado de semillas en un procesador de alimentos, molino de café o licuadora y pulsa hasta que se forme un polvo. Para masas espesas, puedes sustituir la harina de chia en partes iguales. Para hacer una masa fina, mezcla una parte de semillas de chía con tres partes de harina sin gluten. Las semillas de chía absorben líquido y le dan una textura más gruesa. En cantidades altamente concentradas, las semillas de chía absorben el líquido y le dan una textura más espesa. En cantidades muy concentradas, las semillas de chía pueden convertir el líquido en gel, pero en cantidades lo suficientemente pequeñas, solo funciona como espesante.  Agrega dos cucharaditas (30 ml) de semillas de chía molidas o enteras a sopas, estofados y salsas, en lugar de harina o almidón de maíz. Mézclalo bien para y déjalo reposar cinco minutos para medir el nuevo espesor. Sigue agregando semillas de chía al líquido según sea necesario para alcanzar el espesor deseado. Hay varios bocadillos basados en las semillas de chía que puedes hacer en casa. Algunos de los más fáciles son las galletas de chía y el pudín de semillas de chía.  Hay varias variaciones de las galletas de chía que puedes hacer, pero la mayoría simplemente requieren que mezcles las semillas con algunos condimentos y un poco de agua antes de hornear.  Mezcla media taza (125...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use sementes de chia como um substituto do ovo. Moa as sementes, transformando-as em farinha. Engrosse líquidos com as sementes de chia. Crie uma opção de lanche saudável. Experimente as sementes de chia em vez de recheios com pão. Cultive brotos de chia para fazer saladas. Faça um gel energético. Prepare uma geleia caseira. Misture sementes puras em outros alimentos.


El gemido más “simple” es solo un suspiro suave de placer. Puedes dejar salir este sonido en cualquier momento que parezca apropiado. Suspira en el primer toque, durante el juego previo o en cualquier momento en que las cosas vayan despacio. Sin embargo, por lo general es un sonido que da inicio a lo que sucederá después. A medida que la situación se intensifique, deja que tu respiración acelere y trata de hacerla audible, como si estuvieras esforzándote. A medida que las cosas se ponen más calientes e intensas, es posible que notes que tu respiración se acelera mientras te pierdes en el sentimiento. Cada vez que respires, haz que tus acordes vocales produzcan un sonido de “uhhhh”. Si eres mujer, considera dejar que tu voz sea un poco más aguda que lo normal; si eres hombre, considera dejar que tu voz sea un poco más grave. Sin embargo, no te sientas atado a ninguna norma. Siéntete libre de gemir de cualquier manera que se sienta natural. Como alternativa, involucra tus cuerdas vocales cuando exhales. Puede ser más fácil hacer que el tono de tu gemido suene más profundo cuando exhalas que cuando inhalas. De cualquier manera, los músculos implicados son esencialmente los mismos. Usa una inflexión que deje en claro que estás disfrutando el momento. No lo hagas monótonamente; utiliza un tono atractivo y seductor. Piensa en ti como un gato ronroneando de placer. Puedes darte cuenta de que un gato está feliz cuando ronronea a pesar de que es solo un ruido en cierto tono. La experiencia del mundo real es la mejor manera de desarrollar confianza y mejorar tus gemidos. Cuanto más practiques tus gemidos, más naturales y sencillos serán.  Si has estado con alguien durante un momento, es posible que quieras empezar de a pocos. Utiliza suspiros, sonidos de “mmmmm” y gemidos suaves al principio; no empieces directamente con gemidos fuertes que puedan desconcertar a tu pareja. Si estás con una nueva pareja, no tienes expectativas con las cuales lidiar. Considera tratar de perderte en el momento y explorar un lado nuevo y...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Comece suspirando baixinho. Inspire e expire de forma audível. Conforme a sua respiração for se intensificando, aumente o volume e adicione algumas vocalizações. Adicione alguns “huuum”. Experimente gemer da próxima vez que estiver com outra pessoa. Lembre-se de que não há um jeito certo de gemer.


El glifosato (que es un ingrediente activo en herbicidas como Roundup) es una opción popular para detener la propagación de hierbas invasoras como la grama en el suelo. Puedes conseguir este herbicida en una tienda local de jardinería o un centro de mejoras para el hogar. Por lo general, se vende en forma de aerosol, lo que facilita el recubrimiento de una sección completa de césped.  Ten en cuenta que el glifosato no es un herbicida selectivo. Esto significa que es dañino para cualquier tipo de planta con la que entre en contacto y no solo para especies similares a las malezas (como la grama). Recuerda que el glifosato es tóxico, por lo que debes aplicarlo con cuidado. Asegúrate de seguir todas las instrucciones en la etiqueta y utilizar un equipo de protección. Pasa una manguera de jardín a baja presión sobre la grama dos veces al día durante el tiempo suficiente como para humedecerla. Un buen riego ayuda a que las hojas se vuelvan verdes y frondosas. Esto es deseable, ya que los herbicidas químicos con frecuencia se absorben a través de las hojas en lugar de las raíces.  Si utilizas un sistema de riego, debes configurarlo para que remoje el césped en intervalos regulares. El mejor momento para aplicar herbicidas para combatir la grama agresiva es durante los meses de primavera y verano, cuando las hojas absorben la mayor cantidad de nutrientes. Debes cubrir el área afectada de manera uniforme con una capa gruesa de herbicida. A medida que penetra en las hojas, comenzará a degradar las enzimas de las que depende la grama para crecer. Deja que la grama se seque de manera natural y evita podar o irrigar el césped durante los próximos días.  Debes seguir las instrucciones de la etiqueta cuidadosamente para asegurarte de aplicar la sustancia química de manera segura y correcta.  Es una buena idea utilizar guantes y una máscara protectora o una máscara antigás para protegerte las vías respiratorias mientras aplicas el glifosato. La grama se considera una especie particularmente persistente y resistente, lo que...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre glifosato. Molhe totalmente o gramado uma ou duas semanas antes de aplicar o herbicida. Pulverize a grama com glifosato. Repita quantas vezes achar necessário até que a grama morra.


El glifosato es un herbicida químico que eliminará un tallo completo de bambú y los rizomas que crecen bajo tierra. Busca en línea o en una tienda de jardinería y hogar un herbicida con glifosato como ingrediente activo.  Los herbicidas que contienen glifosato matarán cualquier planta que entre en contacto directo con el herbicida. Esto sucede porque es un herbicida no selectivo. Las marcas populares de herbicidas que contienen glifosato incluyen Roundup Pro Herbicide, Tiger Brand Quick Kill Concentrate y Ace Concentrate Weed & Grass Killer. Usa una sierra manual o eléctrica y corta el bambú cerca de su base, para que quede al ras del suelo. Si vas a cortar una planta muy alta de bambú, corta la parte superior primero, luego haz otro corte hacia la base del bambú. El mejor momento para cortar el bambú es a finales del invierno. Espera hasta que el bambú muestre un nuevo crecimiento. Aplicar el herbicida al nuevo crecimiento matará el tallo del bambú y los rizomas debajo del suelo. Espolvorea o rocía el herbicida en la parte superior del tocón del bambú.  Usa guantes de goma, ropa manga larga, pantalones largos y zapatos cerrados y gafas protectoras cuando manejes el herbicida. Diluir el herbicida con agua podría debilitarlo y hacerlo menos efectivo. Siempre lee las instrucciones antes de usar los herbicidas. Hay requisitos específicos de humedad y temperatura que debes tener en cuenta cuando uses este tipo de productos. No apliques este herbicida en o cerca de masas de agua o podrías matar la vida silvestre que está alrededor. Podría tomar hasta 4 aplicaciones de herbicida para eliminar completamente el bambú. Continúa cortando el nuevo crecimiento y aplica el herbicida en primavera y verano.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre um herbicida com glifosato. Corte o bambu até o chão. Aplique o herbicida no toco do bambu. Repita o processo uma vez por mês até o bambu morrer.


El grado de un polinomio se define, sencillamente, por el valor del máximo exponente de la función. Si el grado del polinomio es 2 (no hay ningún exponente mayor que x2), podrás hallar el eje de simetría utilizando este método. Si el grado del polinomio es mayor que 2, utiliza el método 2. Para ilustrar el concepto, utiliza como ejemplo el polinomio 2x2 + 3x – 1. Su variable de máximo exponente es x2, por lo que es un polinomio de segundo grado, y  podrás utilizar este método para hallar su eje de simetría. Para calcular el eje de simetría de un polinomio de segundo grado expresado como ax2 + bx +c (una parábola), puedes utilizar la fórmula básica x = -b / 2a. Si utilizamos el ejemplo de arriba, a = 2, b = 3, y c = -1. Introduce estos valores en la fórmula para obtener:x = -3 / 2(2) = -3/4. El valor calculado con la fórmula del eje de simetría es el punto de corte del eje de simetría con el eje X. Siguiendo con el ejemplo, el eje de simetría es -3/4.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Verifique o grau do polinômio em questão. Substitua os seus números na fórmula do eixo de simetria. Escreva a equação do eixo de simetria.


El gráfico de una función es una representación visual de los valores de x{\displaystyle x} y y{\displaystyle y} que son soluciones a una ecuación dada. El gráfico puede consistir en puntos individuales, una línea recta, una línea curva o incluso algunas figuras cerradas como un círculo o una elipse. Cualquier punto que coincida con la línea podría ser una solución a la ecuación.  Por ejemplo, y=2x{\displaystyle y=2x} que una ecuación simple, tendrá infinitas soluciones. Expresadas como pares de (x,y), algunas de esas posibles soluciones son (1,2), (2,4), (3,6) o cualquier par de números en los cuales el segundo de ellos sea el doble del primero. Al representar estos puntos en el plano de coordenadas x,y se formará una línea recta continua similar a una diagonal que va hacia arriba de izquierda a derecha. Para ver más ejemplos de tipos de gráficos puedes consultar este wikiHow. Una ecuación cuadrática es aquella que tiene un exponente de 2 como, por ejemplo, y=x2+2x−1{\displaystyle y=x^{2}+2x-1}. Algunos ejemplos de soluciones serían (-1,-2), (0,-1), (1,1) y (2,7). Si graficas estos puntos (y otros) obtendrás el gráfico de una parábola, que es una curva en forma de U. Si quieres repasar este tipo de gráficos, puedes consultar este wikiHow. Si necesitas más ayuda para aprender a graficar funciones, lee este wikiHow sobre funciones en general o este otro sobre funciones racionales. Una asíntota es una línea recta que generalmente se usa como una especie de límite para el gráfico de una función. Una asíntota puede ser vertical, horizontal o de cualquier ángulo. Representa valores que no son soluciones a la ecuación, pero podría ser un límite para las soluciones. Por ejemplo, supón que tienes la ecuación y=1x{\displaystyle y={\frac {1}{x}}}. Si comienzas por el valor x=3 y te desplazas hacia abajo para seleccionar algunas soluciones para esta ecuación, obtendrás (3, 1/3), (2, 1/2) y (1, 1). Si sigues desplazándote hacia abajo, el próximo valor para x sería 0, pero así crearías la fracción y=1/0. Debido a que la...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Revise o significado de um gráfico. Reconheça as assimptotas. Represente assimptotas verticais com uma linha pontilhada.


El guion es la parte más importante de una película, ya que contiene información sobre la historia, los personajes, la trama y todo lo que ocurrirá en la película. Estudiarlo minuciosamente te dará una idea de cómo debe verse el set. Toma notas detalladas sobre el guion y haz una lista de lo siguiente:  El escenario de la historia: esto incluye la época, la geografía y el ambiente. La utilería indispensable de fondo: ¿qué utilería menciona el guion? ¿Con qué partes de la escena deben interactuar los personajes (un televisor, un horno, las persianas, etc.)? El tono del guion: ¿es cómico y ligero? ¿Sombrío y serio? ¿Está en un punto intermedio? Esto tendrá un gran impacto en los colores que elijas. La cantidad de personajes que deben caber en el espacio: si es demasiado grande, podría parecer que el escenario se los traga, pero, si es demasiado pequeño, será incómodo filmar en él. Recuerda: también puedes usar el tamaño del espacio como un elemento estilístico o simbólico. ¿Tendrás que diseñar el espacio desde cero (como una nave espacial) o puedes adaptarlo a partir de lugares existentes, como una casa? Debes recordar que, por encima de todo, tu trabajo es contribuir a la realización de la visión que el director tiene de la película. Él podría darte algunas indicaciones o darte libre albedrío para hacer lo que quieras. Algunos directores, como Wes Anderson (El gran hotel Budapest, Rushmore), tienen enfoques detallados y meticulosos sobre la escenografía de los sets y otros simplemente quieren un ambiente discreto y de aspecto natural. Debes preguntarle al director sobre lo siguiente:  El tono, el ambiente o el tema que quiera mantener. Si hay ciertas paletas de colores que deban mantenerse coherentes. Por ejemplo, la película The Fall: El sueño de Alexandria usa colores primarios oscuros y contrastantes para distinguir a los escenarios y los personajes.  El presupuesto: ¿cuánto dinero tienes para la utilería y la decoración del set? Las piezas de utilería o muebles adicionales: ¿hay algo que algún personaje...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Estude o roteiro. Pergunte ao diretor sobre os planos, temas e objetos que ele quer incorporar à cena. Faça um protótipo do cenário. Decida se vai construir o cenário ou usar um lugar já pronto. Não se esqueça do orçamento para o cenário.


El guión cumple la función de brindar un esbozo de todos los elementos (audio, visual, comportamiento y diálogo) que se necesitan para contar una historia en el cine o televisión.  Un guión casi nunca es el trabajo de una sola persona. Por el contrario, pasa por revisiones y reescrituras, y últimamente llegará a los productores, directores y actores para que ellos den la última palabra. El cine y la televisión son medios visuales. Esto significa que necesitarás escribir tu guión de forma tal que sincronice las partes visuales y auditivas de la historia. Concéntrate en imágenes y sonidos. Busca guiones de películas en Internet y decide qué es lo que te gusta (o no te gusta) de ellos. Comprende cómo se presenta la acción, cómo fueron escritos los diálogos y cómo fueron compuestos los personajes. Asumiendo que ya tienes una idea sobre la que escribir, esboza todos los detalles de trama necesarios: las relaciones y rasgos de personalidad de los personajes que formarán parte de tu historia. ¿Qué elementos son los que mejor se integran a tu concepto? ¿Cómo interactúan tus personajes y por qué? ¿Cuál es la idea principal? ¿Hay lagunas en la historia? Escribe notas al margen de ese primer borrador para poder modificarlo luego.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Entenda o que um roteiro é. Leia os roteiros de alguns dos seus filmes favoritos. Dê vida ao seu conceito.


El gusto especiado del jengibre combina bien con las sopas cremosas. Incluirlo en una crema de vegetales de raíz va particularmente bien en un clima frío, pues le da más sabor y ¡te calienta!  Para preparar una crema simple de vegetales de raíz, sigue las instrucciones que se mencionan a continuación:  Primero, mide 1 cucharada (15 ml) de jengibre recién picado, 1 cucharadita (5 ml) de cilantro molido y ½ cucharadita (3 ml) de semillas de mostaza molidas. Después añade estos ingredientes junto con ½ cucharadita (3 ml) de curry en polvo en una olla pesada que tenga 2 cucharadas (30 ml) de aceite caliente. Después, agrega 1 cucharada (15 ml) de jengibre recién molido, 2 tazas (500 ml) de cebollas picadas y 4 tazas (1 litro) de zanahorias en rodajas delgadas a la olla. Saltea los ingredientes por 3 minutos, luego añádeles 5 tazas (1,25 litro) de caldo de pollo y hazlo hervir. Disminuye el fuego a medio y deja que hierva levemente por 30 minutos. Deja que se enfríe y licúa la crema por partes en un procesador de alimentos o una licuadora hasta que esté uniforme. Échala de vuelta en la olla y agrégale caldo en tandas de ¼ de taza (60 ml) si te quedó muy espesa. Este plato es muy fácil de hacer en casa. Mezcla tu proteína y tus verduras favoritas con un poco de salsa en una sartén con unos cuantos mililitros de aceite. Revuelve los ingredientes a fuego medio hasta que todos estén cocidos. Ralla un poco de jengibre e incorpóralo al saltado más o menos a la mitad para añadirle un poco de gusto. Como es picante, combina bien con los dulces. Puedes agregar un poco de jengibre a la mayoría de las recetas de galletas, pasteles y tartas para darles un toque especiado. Revisa las instrucciones para ver en qué momento agregar el jengibre recién rallado. Es posible que tengas que agregarlo junto con otros ingredientes semihúmedo o con los secos, lo que dependerá de la receta.  El jengibre fresco normalmente es más potente que el molido seco, así que tenlo en cuenta al momento de calcular las medidas. Sería mejor reducir la...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Adicione gengibre à sopa de legumes, já que seu sabor picante combina bem com sopas mais cremosas. Rale gengibre fresco e frite-o, algo bem simples de se fazer em casa. Adicione gengibre às sobremesas. Prepare um molho para salada adicionando 60 ml de óleo e vinagre a um liquidificador.


El hablante consiste en el nombre completo del escritor. Si el escritor cuenta con credenciales que le brindan autoridad en el tema en cuestión, también debes considerarlas brevemente. Sin embargo, ten en cuenta que si el narrador no es el mismo escritor, también puede referirse al narrador. La ocasión suele consistir en el tipo de texto y el contexto en el cual se escribió. Por ejemplo, hay una gran diferencia entre un ensayo escrito para una conferencia de expertos y una carta escrita para un colega del campo. El público es a quién está dirigido el texto. Este se relaciona con la ocasión, ya que la ocasión puede incluir información sobre el público. En el ejemplo anterior, el público serían los expertos en una conferencia frente a un colega del campo. El propósito consiste en lo que el escritor quiere lograr con el texto. Por lo general, esto implica vender un producto o inculcar un punto de vista. El tema es simplemente sobre lo que el escritor habla en el texto. Los puntos atractivos son la primera clasificación de la estrategia retórica y comprenden al ethos, el logos y el pathos.  El ethos, o atractivo ético, se basa en la credibilidad y el carácter del escritor en la búsqueda de la aprobación. Las menciones del carácter o las aptitudes del escritor suelen considerarse como ethos. Por ejemplo, si un terapeuta familiar con 20 años de práctica escribe un artículo sobre cómo mejorar las relaciones familiares, mencionar esa experiencia implicaría el uso de ethos. A pesar de su nombre, estos puntos atractivos no guardan relación alguna con la “ética”, tal como se suele creer. El logos, o atractivo lógico, usa la razón para hablar sobre un tema. La mayoría de los discursos académicos deben hacer un uso constante del logos. Un escritor que sustenta un punto de vista con evidencia, datos y hechos innegables está usando el logos. El pathos, o atractivo emotivo, busca evocar emociones para obtener la aprobación. Estas emociones pueden incluir desde la simpatía y la furia hasta el deseo de amor. Si un artículo...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Identifique elementos básicos. Examine os atrativos. Note detalhes estilísticos. Forme uma análise.


El hecho de que no entienda lo que le digas es una señal de alerta, pero la gravedad de dicha señal dependerá de las circunstancias. En el mejor de los casos, este chico podría ser muy torpe, pero en el peor de los casos, podría ser violento y muy peligroso. Siempre tienes el derecho de decir que no; esto es importante al tener en cuenta si debes proteger tu seguridad y la forma en que debes hacerlo. Aprende a interpretar las emociones. Un tono de voz duro o tenso puede indicar que una persona está enojada o molesta. Las expresiones faciales podrían indicar lo mismo, como las cejas arqueadas, las fosas nasales dilatadas y una mirada fuerte y penetrante. Si observas estas señales, trata terminar la interacción lo antes posible o ponte a la vista de otras personas. Si sientes que este hombre podría lastimarte o hacerte sentir muy incómoda, probablemente tengas razón. Si piensas que el chico no es terrible, sino simplemente es torpe, es probable que tengas razón. Es mejor que peques por exceso de seguridad, ya que no querrás que te lastimen. Aprende a confiar en tus instintos. ¿Qué sientes en el cuerpo cuando estás cerca de esta persona? ¿Tu corazón late rápido y con inquietud? ¿Aprietas los puños? ¿Te das cuenta de que contienes la respiración? Todas estas podrían ser señales corporales de que esta persona te hace sentir incómoda, aunque tenga una sonrisa en el rostro. La confrontación directa puede empeorar las cosas, así que evita reprenderlo, ya que podría empezar a amenazarte o volverse violento. Confía en tus instintos y busca la forma de terminar la interacción o rodearte de otras personas. Por ejemplo, podrías mirar tu reloj y exclamar de forma repentina que ya es tarde para una reunión o una cita. Esta puede ser una buena forma de alejarte de la persona. También demuestra que alguien, en algún lugar, espera que llegues y se preocupará si llegas tarde. Algunos hombres levantan la voz, amenazan o se vuelven violentos si una mujer les sigue diciendo que no. Es menos probable que lo haga si estás en un...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Avalie se ele é uma ameaça. Confie em seus instintos. Tome cuidado se está sentindo medo. Vá para um ambiente seguro caso o rapaz costume pressioná-la. Procure uma figura de autoridade. Evite o rapaz. Peça ajuda para amigos, colegas de trabalho e transeuntes. Chame a polícia se necessário.


El hecho de que puedas hablar con la persona no significa necesariamente que debas hacerlo todo el tiempo. Recuerda que es como tú y es muy probable que tenga responsabilidades que absorban una buena parte de su tiempo. Si le envías mensajes de texto, le hablas o la llamas las 24 horas del día, los 7 días de la semana, te convertirás en una molestia para ella. Una buena regla general es tratar de terminar la conversación un poco antes de lo que consideres necesario. De esta forma, no solo evitarás los intercambios interminables e incómodos, sino que también dejarás a la persona con ganas de volver a hablar contigo. Todos cometemos errores, incluso tú y la persona que te gusta. No te preocupes si usas una palabra incorrecta o si tienes un acto fallido vergonzoso cuando estés cerca de ella. Estas cosas suceden de vez en cuando durante las conversaciones normales. Simplemente ríete de tu error y continúa. Si crees que tu error la ha ofendido, discúlpate y cambia de tema. Si te estresas, solo atraerás más atención a la vergüenza. Sin importar si todo va bien o no, una conversación con una persona que te gusta no es lo más importante en el mundo. Afortunadamente, puedes hacer algunas cosas para tranquilizarte si sientes que el nerviosismo empieza a abrumarte. Prueba estos pasos sencillos para controlarte cuando te sientas muy ansioso:  Aléjate de la situación difícil. Puedes decir una mentirita blanca como “Disculpa, debo ir al baño”, lo cual suele funcionar. Saca tus emociones. Si te sientes triste, llora en algún lugar privado. Si te sientes enojado, intenta golpear una almohada. Respira profundamente varias veces. De esta forma, tu ritmo cardiaco disminuirá y podrás controlar tus emociones.  Cuando estés listo, regresa a lo que estabas haciendo con la frente en alto. El hecho de que te guste una persona es excelente, pero guardar el secreto no lo es. Si en verdad sientes algo por alguien, puedes decirle lo que sientes. Expresar tus sentimientos puede dar lugar a una relación, pero aunque no sea así, suele ser...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Não exagere na atenção que dá a ele. Não tenha medo de cometer erros. Tente controlar a ansiedade. Não seja tímida na hora de expressar seus sentimentos.


El herpes labial necesita arginina para desarrollarse. La arginina es un aminoácido encontrado en los alimentos como nueces, chocolate, semillas de sésamo y soja. Para prevenir la aparición de más herpes labial, evita estos alimentos. En su lugar, come alimentos con el aminoácido lisina, que contrarresta la influencia de arginina con el herpes labial. Los alimentos ricos lisina incluyen carne roja, cerdo, aves, quesos, huevos y levadura de cerveza. Presta atención a tu porcentaje de arginina y lisina para ayudar a prevenir la aparición de más herpes labial en el futuro. También puedes tomar un suplemento oral de lisina a diario. La dosificación dependerá de varios factores, así que discute tus intensiones con el médico. Puedes prevenir las infecciones por hongos al cepillarte los dientes dos veces al día, usar el hilo dental una vez al día, reducir o eliminar el uso de enjuague bucal y no compartir ningún utensilio para comer que pueda contagiar la infección de una persona a otra. Si tienes diabetes o usas prótesis, presta mucha atención a la higiene bucal, ya que estos son posibles desencadenantes de una infección por hongos. Limita la cantidad de azúcar o alimentos que contienen levadura que comas. La levadura requiere azúcar para multiplicarse y crecer. Los alimentos con levadura incluyen pan, cerveza y vino, que puede fomentar el crecimiento de la levadura. Existen situaciones en las que la úlcera bucal es más que una llaga bucal o herpes labial. Si estas son persistentes, las llagas pueden ser un cáncer, que es un crecimiento incontrolable de las células que invades otras áreas y causan daño al tejido circundante. El cáncer bucal puede ocurrir en la lengua, los labios, la base de la boca, las mejillas, así como en el paladar duro y blando de la boca. Esto es mortal si no se diagnostica ni trata.  Busca un bulto o engrosamiento del tejido en la boca, una llaga que no se cura, una mancha rojiza o blanca en la boca, dolor en la lengua, un diente flojo, dificultad para masticar, dolor en la mandíbula, dolor...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Previna a herpes labial durante as épocas frias. Controle as infecções fúngicas. Procure atendimento médico.


El herpes labial pasará por tres fases a medida que erupcione. Aunque los síntomas pueden variar, casi todas las personas experimentan lo siguiente:  hormigueo, comezón o ardor antes de que se haga visible Ampollas: estas son las más comunes en el borde de los labios, pero también pueden presentarse en la nariz o mejillas. Los niños pequeños también pueden tenerlas en sus bocas. Las ampollas se abren y supuran un líquido, después forman una costra. Estas pueden demorar hasta un mes en sanar. Por lo general, el primer brote es el peor. Quizás también presentes otros síntomas que incluyen los siguientes:  fiebre dolor de cabeza inflamación de ganglios linfáticos dolor de garganta dolor de encías dolor muscular Por lo general, el herpes labial se sana sin atención médica, pero si esto no ocurre o experimentas complicaciones, debes hacer que un médico te revise. Visita a un médico si ocurre lo siguiente:  Tu sistema inmunológico se reprime. Este puede ser el caso de las personas con VIH o sida, los que se someten a un tratamiento para el cáncer, tienen quemaduras graves, eccemas o toman fármacos contra el rechazo después de un trasplante de órganos.  Tus ojos se irritan o se infectan. El herpes labial reaparece con frecuencia, no se sana en dos semanas o es muy grave.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Reconheça a aparição do herpes. Cuide-se com muita atenção se essa é a primeira ocorrência. Vá ao médico se os sintomas não melhorarem.


El hielo previene la inflamación y aplicar hielo brevemente después del ejercicio puede retrasar su proceso, el cual causa el dolor muscular. Envuelve una bolsa de hielo en una toalla o en una camiseta y colócala sobre los músculos afectados por 20 minutos. Descansa por 40 minutos y luego vuelve a aplicar el hielo por otros 20 minutos.  Nunca apliques hielo directamente a la piel o por más de 20 minutos, pues esto puede causar congelamiento. Los baños de hielo, que se encuentran en la mayoría de las salas de entrenamiento atlético profesional, son una manera fantástica de congelar varios músculos al mismo tiempo. Aunque es tentador dejarse caer en un sofá, moverte alrededor lentamente aumenta el flujo sanguíneo que va a los músculos adoloridos y acelera el proceso de curación. Si bien no debes hacer ejercicio, levántate y camina alrededor o sal a trotar a paso ligero por 10 o 15 minutos para elevar tu ritmo cardíaco y para que la sangre fluya. Si tienes mucho dolor, solo eleva los brazos por encima de la cabeza y respira profundamente por 1 o 2 minutos, inclínate ligeramente y gira para estirarte. El masaje promueve el flujo sanguíneo que va a los músculos adoloridos, lo cual lleva oxígeno a los músculos que tratan de recuperarse. Usa las puntas de los dedos para masajear ligeramente las áreas que duelen (quizás el masaje no se sienta bien en el corto plazo, pero ayudará a los músculos a curarse más rápido si soportas el dolor). Compra un rodillo de espuma para masajear tus propios músculos si no te puede ayudar un amigo. Simplemente usa el peso de tu cuerpo para hacer rodar el tubo sobre el área afectada. El estiramiento aumenta la flexibilidad estirando las fibras musculares y esto puede limitar el dolor cuando se hace correctamente. Enfócate en estirar los músculos adoloridos por 20 o 30 segundos cada uno. Estírate ligeramente, pues no deseas sentir dolor. Profundiza el estiramiento a medida que te relajes, esfuérzate un poco más con cada respiración. Aunque esto parezca contradecir el consejo de “aplicar...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Coloque gelo imediatamente após o exercício ou a lesão. Movimente-se. Massageie os músculos doloridos. Alongue os músculos doloridos e rígidos. Aplique calor nos músculos. Hidrate-se bem. Reponha os eletrólitos. Coma bastante proteína. Tome analgésicos com moderação. Descanse.


El hielo puede ayudar a adormecer las encías adheridas a los dientes y también ayudar a evitar dolor al sacar el diente. También puedes chupar trozos de hielo después de sacar un diente para ayudar a adormecer el dolor.  Chupa algunos trozos de hielo justo antes de tratar de sacar tu diente. Esto debe adormecer el área y ayudar a sacar el diente sin causar dolor. Trata de chupar algunos trozos de hielo a lo largo del día para ayudar a aliviar el dolor después de haber sacado el diente. Hazlo de 3 a 4 veces por día durante 10 minutos. Asegúrate de tomar un descanso después de chupar trozos de hielo durante un rato. De lo contrario, el hielo puede dañar el tejido de las encías. También puedes entumecer la cavidad del diente con un gel anestésico tópico que contenga benzocaína. Esto puede ser útil si mover el diente todavía te causa dolor. Aplica un poco de gel de dentición a tus encías antes de jalar el diente para ayudar a entumecer el área.  Asegúrate de leer y seguir las instrucciones de uso del fabricante. Algunos ejemplos de geles de dentición son Orajel, Hyland’s y Earth’s Best. Si crees que el diente está lo suficientemente flojo para salir sin causar dolor, entonces utiliza un pedazo de gasa esterilizada para agarrar el diente y girarlo. Cuando el diente esté listo para salir, debe ser fácil de girar y sacarlo sin dolor.  Si jalar un diente te causa dolor o si el diente no parece moverse cuando aplicas una ligera presión, entonces sigue tratando de aflojar el diente un poco más. De lo contrario, jalar el diente puede ser bastante doloroso. Haz movimientos de ida y vuelta y de derecha a izquierda, y gira el diente mientras tratas de sacarlo. Esto eliminará el tejido existente alrededor del diente que mantiene la encía unida. Después de sacar un diente, se formará un coágulo en la cavidad dental. Es importante que este coágulo se quede en su lugar para que el área sane correctamente. No enjuagues tu boca, bebas de una cañita o hagas cualquier otra cosa que implique succionar o enjuagarte fuertemente.  No...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Chupe pedaços de gelo. Use um gel oral para anestesiar a área. Segure o dente com uma gaze estéril. Espere 24 horas para enxaguar a boca.


El hielo seco se puede usar en la mayoría de las heladeras siempre que haya una forma de ventilación. Esta debe tener una tapa que no quede herméticamente cerrada o una tapa de drenaje (que normalmente se ubica en la parte inferior de la heladera) para ventilar el gas que se evapora. Si necesitas una heladera pequeña o solo quieres usar hielo seco por un día, escoge una de poliestireno extruido o una caja aislada con poliuretano. Si quieres usar el hielo seco por más tiempo o utilizar una heladera grande, escoge una heladera de plástico o una conservadora rotomoldeada. Si usas una caja aislada con poliuretano, compra una que tenga al menos 8 cm (3 pulgadas) de grosor. Si no vas a usar una heladera de poliestireno extruido, protege su plástico interior del frío extremo del hielo seco. Corta pedazos de poliestireno extruido o cartón y ponlos sobre el fondo de la heladera. También tendrás que colocarlos a los costados si vas a tener hielo seco en contacto con las paredes internas. Conforme el hielo seco se va evaporando, el gas se va acumulando dentro de la heladera. Para evitar que se lastime, deja la tapa ligeramente abierta (si estás usando una caja de poliestireno extruido o con poliuretano). Si vas a usar una heladera de plástico o una conservadora rotomoldeada, desenrosca un poco la tapa de drenaje. Si el gas no tiene forma de escapar, la presión se puede acumular dentro de la heladera y debilitar el plástico.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha uma caixa térmica com ventilação que satisfaça suas necessidades. Coloque isopor ou papelão dentro da caixa. Deixe uma folga na abertura de drenagem.


El hierro es fundamental para el crecimiento capilar saludable. El cabello quebradizo podría ser causado por una deficiencia de hierro. Si quieres tener un cabello sano, asegúrate de incluir bastante hierro en tu dieta.  Las verduras de hoja verde normalmente contienen bastante hierro. Por lo tanto, incorpora bastantes verduras de hoja verde en tu dieta. Pon un poco de espinaca en tu sándwich a la hora del almuerzo o pide una ensalada como guarnición. Cuando salgas a comer, fíjate si puedes pedir algo como espárragos o col de Bruselas a la parrilla como un aperitivo en lugar de papas o papas fritas. La carne roja es otra muy buena fuente de hierro. Busca cortes magros de carne roja para evitar las grasas poco saludables. Los alimentos integrales también contienen bastante hierro. Por lo tanto, escoge alimentos integrales siempre que sea posible. Elige pasta y pan de avena integral en lugar de avena y pan blanco. En la mañana, desayuna un tazón de avena. También puedes tomar suplementos de hierro, pero debes consultar con tu médico primero para asegurarte de que los suplementos no representen ningún problema para ti. Esta vitamina guarda relación con la buena salud capilar. Por desgracia, pocos alimentos contienen vitamina D naturalmente. Puedes consumir leche y jugo fortificado con vitamina D para mantener una buena salud capilar, pero también puedes consultar con tu médico sobre los suplementos de vitamina D. Tu cuerpo sintetiza esta vitamina cuando se expone a la luz solar. Por eso, la deficiencia de vitamina D podría ser más común en invierno.  Siempre debes consultar con tu médico antes de tomar cualquier suplemento nuevo. Nunca se sabe cómo los suplementos interactuarán con los medicamentos que tomas en la actualidad. Si no puedes tomar suplementos, pasa más tiempo bajo el sol todos los días. No obstante, ten cuidado y usa un filtro solar con protección UV. La exposición excesiva a los rayos UV puede ser peligrosa para la salud. La vitamina C ayuda con la circulación. Puede fomentar el crecimiento...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Consuma bastante ferro. Pergunte ao médico sobre suplementos de vitamina D. Consuma mais vitamina C. Consuma bastante vitamina A. Beba muita água.


El hierro tiene dos formas iónicas, la ferrosa y la férrica, siendo la primera la que el cuerpo humano tiende a absorber mejor. Entre las formas ferrosas del hierro se encuentran el sulfato ferroso, el gluconato ferroso, el fumarato ferroso y el citrato ferroso. Asimismo, otra forma de hierro de fácil absorción para el cuerpo humano es el Ferronyl, el cual también se emplea para tratar la anemia ferropénica y puede encontrarse en la forma de suplementos.  Para determinar cuál suplemento elegir, observa cuánto hierro elemental contiene. Este debe constituir alrededor del 30 % del suplemento pero, mientras mayor sea este porcentaje o el contenido en miligramos, lo más probable es que el cuerpo podrá absorber una mayor cantidad de hierro.  Por lo general, la dosis diaria recomendada de hierro elemental oscila entre los 15 y los 65 mg administrados de forma dividida.  Independientemente del suplemento que elijas, debe haber sido probado por un laboratorio independiente y tener un sello de aprobación de alguna de las organizaciones farmacológicas del lugar en donde vivas. Se suele optar por el tratamiento con hierro ferroso en lugar de con hierro férrico, ya que el primero tiende a absorberse mejor en el cuerpo humano y tiene una menor cantidad de efectos secundarios negativos. Para evitar la gran mayoría de los efectos secundarios negativos que surgen de tomar un suplemento de hierro, debes hacerlo en ayunas (a excepción de un poco de jugo de naranja para ayudar a tragarlo, ya que la vitamina C facilita la absorción del hierro).  Para obtener esta vitamina C, puedes ya sea optar por tomar el suplemento junto con jugo de naranja o tomar otro suplemento de esta vitamina. Debes evitar tomar el suplemento de hierro junto con leche, calcio, otros suplementos o antiácidos, ya que esto reducirá la capacidad de absorción del hierro por parte del cuerpo. Tampoco debes tomar el hierro acompañado de alimentos ricos en fibra, café o té. Es posible excederte con los suplementos, por muy naturales que sean y por mucho que el...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha o suplemento de ferro ideal. Tome o ferro de estomago vazio. Esteja ciente dos riscos e efeitos colaterais dos suplementos de ferro.


El hipo se produce cuando el diafragma, un músculo grande que es fundamental para respirar, se irrita y empieza espasmos incontrolables. Estos espasmos provocan que el perro respire al mismo tiempo que la glotis (la apertura que está por encima de las cuerdas vocales) se cierra. Esto detiene la entrada de aire y se produce el hipo. El hipo inverso por lo general es causado por una irritación de la garganta o de los senos nasales. El perro tomará una serie de respiraciones fuertes e involuntarias para eliminar la irritación o para limpiar los conductos sinusales y parecerá como la aspiración de aire que ocurre al inicio de un hipo normal. Es posible que desees que un veterinario profesional revise los senos nasales de tu perro a fin de descartar una afección médica (como una infección sinusal o un tumor), así como la causa. Algunas personas piensan que la causa del hipo es el aire que el perro traga cuando come o bebe muy rápido. Asimismo, se cree que estar muy emocionado, cansado o estresado también puede provocar hipo. Sea cual sea la causa, el hipo cumple una función corporal natural que no es un problema bajo circunstancias normales. La causa del hipo inverso pueden ser los cosquilleos menores o los productos que irritan la garganta o los senos paranasales. Otra causa pueden ser las infecciones o enfermedades de los senos paranasales o del tracto respiratorio superior.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Entenda o que acontece quando soluçamos. Diferencie o soluço comum com o espirro reverso. Aceite que não se sabe realmente por que o soluço acontece.


El hipotiroidismo (o tiroides poco activa) es consecuencia de la producción deficiente de hormonas tiroideas, lo que vuelve lento el metabolismo corporal. Algunos de sus síntomas son lo opuesto a los del hipertiroidismo. En los Estados Unidos, la mayor causa de hipotiroidismo es la enfermedad de Hashimoto. Esta afección provoca la inflamación crónica de la tiroides, lo que le impide producir suficientes hormonas. Por lo general, los síntomas del hipotiroidismo se manifiestan de forma lenta con el transcurso de los meses o años. Como ocurre con el hipertiroidismo, existe una gran variedad de síntomas del hipotiroidismo, así que debes acudir al doctor para confirmar que tus síntomas correspondan a esta enfermedad. Los síntomas pueden ser los siguientes:  cansancio sensación de frío cuando no hace frío estreñimiento aumento de peso problemas de concentración debilidad de los músculos dolores articulares dolores musculares depresión sequedad y adelgazamiento del cabello piel pálida y seca agrandamiento de la tiroides (bocio) niveles elevados de colesterol en la sangre infertilidad ritmo cardiaco lento disminución del sudor hinchazón facial sangrado menstrual abundante ronquera Algunas personas corren mayor riesgo de tener hipotiroidismo a causa de ciertos factores de riesgo, entre ellos figuran los siguientes:  ser de avanzada edad ser mujer antecedente familiar de hipotiroidismo trastornos autoinmunes como la artritis reumatoide y la diabetes tipo 1 tratamiento con fármacos antitiroideos tratamiento con yodo radioactivo haberse sometido a una cirugía de tiroides exposición anterior del cuello o la zona superior del pecho a la radiación

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Saiba mais sobre o hipotireoidismo. Confira os sintomas. Considere os fatores de risco.


El horno cocinará los tamales uniformemente aunque el proceso durará más que en los otros métodos. Usar este método también resaltará el sabor interno de los tamales. Antes de cocinar los tamales, enciende el horno a 425 °C (220 °F) y deja que se caliente. De ese modo, te asegurarás de cocinar el platillo por completo. Calentar los tamales en el horno toma más tiempo que los otros métodos.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use o forno para esquentar os tamales uniformemente. Preaqueça o forno a 220 °C.


El horno deberá estar muy caliente para cocinar el filete perfecto. Los filetes de 3 a 3,5 cm (1 a 1,5 pulgadas) son ideales para este método, porque los filetes gruesos tienen más tiempo de desarrollar una corteza externa maravillosa antes de que queden secos por dentro. En general, entre más fino sea el filete, más rápido se reseca y se endurece a medida que se cocina. Es igual de fácil comprar y comer 2 filetes grandes que 4 filetes pequeños. Si los filetes son demasiado grandes, puedes tranquilamente cortarlos (después de cocinarlos, desde luego) para servirlos. Después de probar estos filetes, a tus invitados no les importará que 2 trozos hayan sido 1 filete, ¡porque el sabor es lo que manda! El exceso de humedad en los filetes hará que se cocinen al vapor y no se sellen. Un filete al vapor no suena muy apetitoso, ¿cierto? Asegúrate de tomar un papel toalla y secar toda la humedad que veas por encima antes de ponerlo a cocinar. Hay varias opiniones en cuanto a cómo y cuándo salar los filetes. Y dependiendo de la manera en que lo sales, seguirlas al pie de la letra puede ser la diferencia entre una delicia culinaria y una excusa seca para nutrirse.  Si no cuentas con mucho tiempo, sala el filete inmediatamente antes de ponerlo en la sartén bien caliente. ¿Por qué? Porque, con el tiempo, la sal lleva la humedad del interior de la carne hacia fuera. Y, como lo hemos mencionado ya, la humedad externa en un filete no es lo ideal.  Si cuentas con más de 45 minutos, procura salar el filete con 3/4 de hora de anticipación. La sal sacará la humedad a la superficie del filete, pero después de 30 a 40 minutos, el filete reabsorberá la humedad salada en un proceso llamado “ósmosis”. Esto hará que el filete tenga un sabor maravilloso y, según algunas personas, en realidad lo ablanda. Sí, el filete empezará en la estufa, pero la mayor parte de la cocción se hará en el horno. Este método es usado por chefs, cocineros y restauradores de todo el mundo. ¡Pruébalo antes de rechazarlo!  Usa un aceite neutro como el aceite...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pré aqueça o forno a 232 graus Celsius. Comece com filés relativamente grossos. Elimine toda umidade dos lados do filé. Tempere a carne com sal. Espalhe um pouco de óleo em um recipiente de aço ou outro material resistente ao forno (preferencialmente uma frigideira com este fim) e aqueça-o no fogão em fogo alto.


El horno le dará a la carne un buen carbonizado, pero como en realidad no vas a usar el humo del carbón o de la parrilla de gas para cocinar la carne, ¡vas a querer compensarlo asegurándote de sazonar bien los platos!  Seca la carne antes de aplicarle condimentos para evitar que se queme cuando estén en el horno. ¡Prueba la sal ahumada, el pimentón ahumado o una salsa de barbacoa de tu restaurante favorito!  Espolvorea los condimentos en cada lado de la carne y frótalos en la superficie usando los dedos. Enjuaga las verduras y córtalas en el tamaño que quieras y rocía el aceite de oliva ahumado sobre ellas. ¡Dales a las verduras una buena sacudida! No olvides agregarles un poco de sal y pimienta también.  Los pimientos morrones, cebollas, espárragos, tomates, hongos portobello, calabacines y berenjenas resisten al calor del horno y son deliciosos asados.  Colocar capas en el fondo de la parrilla o en el sartén de hierro fundido de verduras incorporará el sabor de la carne en ellas. Puedes usar chiles enteros, enlatados o en polvo. ¡El chile chipotle es un jalapeño secado al humo, por lo que es un excelente ingrediente para incorporar a tu asado falso! También puedes frotar chile en polvo directamente a la carne.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Prepare seu prato usando temperos defumados. Adicione azeite de oliva defumado sobre os vegetais que você quer grelhar. Use molho de pimenta chipotle para acentuar o sabor defumado!


El hígado de azufre, compuesto por sulfato de potasio y sustancias químicas conexas, reacciona con el cobre al crear diversos colores. Si bien este material es más caro y posiblemente más peligroso que las sustancias usadas en otros métodos; con este, tienes más posibilidades de crear una pátina mucho más oscura. Lava el cobre por completo con agua jabonosa y tibia. En vez de eso, los objetos de cobre que estén limpios parcialmente, sin brillo aceitoso ni suciedad adherida, se pueden limpiar con un trapo limpio o tratar con un limpiador doméstico que sea transparente. El hígado de azufre se puede comprar en diversas formas. El hígado de azufre líquido se diluye previamente, pero puede durar solo unas pocas semanas. Tanto el hígado de azufre seco como el que viene en gel se deben mezclar con agua antes de usarse; sin embargo, si se guardan de forma correcta, pueden durar mucho más tiempo. Ten en cuenta que la forma seca,  que también se vende como hígado de azufre en “pepitas” o en “trozos pequeños”, podría liberar un polvo que puede causar daño cuando se inhala. Colócate unos guantes de látex o de goma antes de manipular el hígado de azufre, ya que puede irritar la piel. Trabaja al aire libre o en un área con buena ventilación, especialmente si trabajas con el hígado de azufre seco. El hígado de azufre tiene un olor fuerte y desagradable, el cual la ventilación también reducirá. Si tienes gafas de protección, úsalas.  Si el hígado de azufre cae sobre tu piel, quítate la ropa para dejar al descubierto la zona afectada y enjuágala con agua corriente por quince minutos.  Si la sustancia entra en contacto con tus ojos, lávalos con agua corriente por 15 minutos; de vez en cuando, separa el párpado superior y el inferior para dejar al descubierto otras zonas del ojo a las cuales llegue el agua. Busca atención médica.   Si tragas hígado de azufre, indúcete el vómito de inmediato y busca atención médica. El hígado de azufre seco se debe golpear ligeramente hasta que desprendas una pepita del tamaño de un guisante; el...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

O procedimento a seguir alterará a cor do cobre de maneira considerável. Limpe o cobre. Compre fígado de enxofre seco, em gel ou em forma líquida. Utilize luvas e execute o procedimento em uma área ventilada. Dilua o fígado de enxofre. Prepare o bicarbonato de sódio antes de iniciar o procedimento. Com o auxílio de pinças, mergulhe o objeto de cobre na solução de fígado de enxofre por um ou dois segundos. Repita o processo até obter a cor desejada. Lave o cobre com bicarbonato de sódio para cessar a mudança de cor. Trate o cobre com cera ou verniz para preservar a cor.


El hígado se ubica en la parte superior del abdomen, debajo de los pulmones y arriba del estómago. Si te duele esa área, el dolor podría provenir del hígado. Como el hígado está a la derecha del cuerpo, es probable que el dolor sea más agudo a la derecha. Si el dolor es más generalizado, podría provenir de otro órgano. Hay varias enfermedades que normalmente causan dolor hepático. Si tienes un dolor abdominal y padeces una de estas enfermedades, es probable que el dolor se origine en tu hígado:  hepatitis hígado graso no alcohólico enfermedad de la vesícula biliar cirrosis síndrome de Reye hemocromatosis cáncer de hígado

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Sinta a parte superior do abdômen para ver se há alguma sensibilidade. Identifique uma dor maçante no lado direito do abdômen. Suspeite de dor no fígado se tiver uma doença associada a isso.