Ve a “Apple  → Actualización de Software” para revisar si estás al corriente con tu sistema operativo. Puedes comprar una copia física o descargarla desde Internet. La forma de la instalación depende en si compraste una copia física o si descargaste la copia:  Para las copias descargadas: haz doble clic en la imagen del disco, la cual muy probablemente está en la carpeta de “Descargas”. Esta imagen tiene la extensión “DMG”. Para la versión física: inserta el disco de instalación en la unidad de DC/DVD de tu Mac.  Tienes varias opciones:  Comprar y descargar la versión de Windows en línea: selecciona Archivo → Nuevo → Comprar Windows 7. Decirle a Parallels si deseas usar Windows “como una Mac” (con aplicaciones de Windows junto a las de Mac, en tu escritorio Mac OS) o “como una PC” (con aplicaciones de Windows separadas a las aplicaciones de Mac). Espera que este proceso se tarde al menos una hora. Tu computadora puede reiniciar varias veces durante ese proceso.   Instala Windows usando un disco de instalación: inserta el disco de instalación y ve a Archivo → Nuevo → Instalar Windows desde DVD o archivo de imagen.Dile a Parallels si deseas usar Windows “como una Mac” (con aplicaciones de Windows junto a las de Mac, en tu escritorio Mac OS) o “como una PC” (con aplicaciones de Windows separadas a las aplicaciones de Mac).  Hay varias formas de las que puedes abrir un programa de Windows:  En la carpeta de Aplicaciones de Windows. Si optaste usar Windows “como una Mac” durante la instalación, tendrás la carpeta de Aplicaciones de Windows en el Dock de tu Mac OS. Conforme instales programas o aplicaciones, estas irán en esa carpeta. Usa el Menú de Inicio de Windows. Simplemente haz clic en el icono de Parallels en la barra de menú y selecciona “Menú de Inicio de Windows”. Selecciona cualquier programa del menú de inicio, Usa el Finder de Mac OS X. Selecciona el volumen de Windows en tu escritorio, luego abre la carpeta de Archivos de Programa. Ahora, haz doble clic en el icono del programa que quieras usar en...

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Atualize seu Mac OS. Obtenha o Parallels. Inicie o processo de instalação. Siga completamente as instruções na tela. No diretório de Aplicativos, abra o Parallels Desktop. Continue seguindo as instruções do assistente de instalação do Parallels. Comece a utilizar o Parallels abrindo um programa do Windows ou ativando o botão Power na lista de máquinas virtuais do Parallels. Instale quaisquer novos programas conforme você o faria em um computador regular com Windows.


Ve a “Google Play Store” (para los usuarios de Android) o a “App Store” (para los usuarios de iPhone) y coloca “Skype” en el campo de búsqueda. En los resultados, presiona el ícono de la aplicación y te conducirá a la página de detalles de la aplicación. Presiona “Descargar” o “Instalar” para instalar la aplicación en tu dispositivo. Descargar Skype es totalmente gratuito. Una vez que se haya completado la descarga de la aplicación de Skype, solo presiona el ícono para abrirlo. Ingresa tu nombre de usuario y contraseña de Skype en los campos de texto y presiona “Iniciar sesión” para acceder a tu cuenta. Para hacerlo, mira la parte superior de la pantalla de tu teléfono donde debes encontrar tres opciones: “Recientes”, “Favoritos” y “Personas”. Presiona el botón de “Personas” para cargar tu lista de contactos. Presiona el contacto al cual le quieres enviar una foto, de esa forma abrirás una ventana de conversación. Para hacerlo, con la ventana de conversación abierta, busca el signo azul de suma al lado de tu cuadro de mensaje en la parte inferior de la pantalla. Presiona este botón para que aparezca un menú y presiona “Enviar archivo” para abrir tu carpeta de fotos. Una vez que estés seguro de que deseas compartir la imagen, solo presiona la flecha azul a la derecha de la imagen y se añadirá efectivamente la imagen a tu conversación en el móvil de Skype.

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Baixe o aplicativo do Skype no seu celular. Inicie o Skype no seu celular. Acesse sua conta no Skype. Abra uma janela de conversa. Acesse as fotos no seu telefone. Envie a imagem.


Ve al cine o a un nuevo restaurante. Visita una cafetería y lee. El hecho de ser un solitario no significa que debas perderte lo que hay en el exterior. No es necesario que hables con alguien; simplemente, busca algo que puedas hacer y hazlo. Para ser un solitario no es necesario que te encierres el resto de tu vida en tu habitación. Tendrás que salir en público en algún momento. Si no quieres que te molesten, usa unos auriculares y escucha tu canción favorita. Si viajas en autobús a la escuela o al trabajo, lleva un libro contigo. Si usas unos auriculares y lees un libro, la mayoría de la gente te dejará en paz. Aunque quizás no te guste hacerlo todo el tiempo, los estudios han demostrado que tener alguna forma de interacción social es beneficioso para todos. Puedes seguir siendo tú mismo e interactuar con la gente. Sé amable y respóndeles a las personas con quienes interactúas de forma frecuente. Si sueles ir a una cafetería del vecindario, trata de conocer al mesero. No es necesario que intercambies información, sino únicamente entabla una buena conversación. Si tienes que asistir a un evento social, como a la fiesta de un amigo, puedes irte antes que los demás. No tiene nada de malo que quieras irte a casa y ponerte cómodo. Toma las medidas necesarias para irte antes que los demás y asegúrate de informarles a algunos de tus amigos cercanos.  Asegúrate de ajustarte al horario del autobús si no tienes un vehículo. No te acostumbres a mentirles a tus amigos sobre el motivo por el que te vas. Cuéntales con sinceridad cómo te sientes en las actividades sociales. Infórmales que socializar te agota y que te vas a casa para relajarte.

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Pense em atividades que pode fazer sozinho. Use fones de ouvido. Fale com as pessoas de vez em quando. Tenha uma rota de fuga.


Ve al sitio https://www.facebook.com en un navegador web de tu computadora. Al hacerlo, se abrirá la sección de noticias si ya iniciaste sesión en Facebook. Si todavía no has iniciado sesión en Facebook, ingresa tu dirección de correo electrónico y tu contraseña para poder continuar. Tu nombre estará en una de las pestañas de la parte superior. Al hacer clic en él, se abrirá tu página de perfil. Es una pestaña ubicada debajo de tu foto de portada. Al hacer clic en ella, se abrirá la página "Información". Está en la parte inferior de la página "Información". Desplázate hacia abajo hasta encontrar la página que ya no te guste. Está a la derecha de tu página de perfil. Aparecerá un menú desplegable. Es una de las opciones del menú desplegable. Al hacer clic en ella, esa página se eliminará de lista de páginas que te gustan.

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Abra a página do Facebook. Clique no seu nome em uma aba no topo da tela. Clique em Sobre. Desça a tela e clique em Curtidas no final da página "Sobre". Encontre uma página. Selecione ✓ Curtido à direita da imagem de perfil da página. Clique em Desfazer curtida no menu suspenso.


Ve al sitio https://www.facebook.com/. Al hacerlo, se abrirá la sección de noticias si ya iniciaste sesión. Si todavía no has iniciado sesión, ingresa tu dirección de correo electrónico y contraseña para poder continuar. Está en la parte superior derecha de la página. Al hacerlo, se abrirá tu biografía. Esta pestaña está debajo de la foto de portada que está en la parte superior de la página. Desplázate hacia abajo hasta encontrar a la persona que quieras eliminar de tu lista de amigos de Facebook. Está a la derecha del nombre de la persona y de su foto de perfil. Al hacerlo, se abrirá un menú desplegable. Está en la parte inferior del menú desplegable. Al hacerlo, esa persona se eliminará inmediatamente de tu lista de amigos. Puedes eliminar rápidamente otros amigos de tu lista presionando el botón Amigos junto a su nombre y haciendo clic en Eliminar de mis amigos para confirmar.

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Abra o Facebook. Clique no seu nome. Acesse a aba Amigos. Encontre o amigo que você quer apagar. Clique em Amigos. Clique em Desfazer amizade. Repita o processo com cada amigo.


Ve al sitio https://www.gmail.com/ en un navegador web de tu computadora. Al hacerlo, se abrirá la bandeja de entrada de Gmail si ya iniciaste sesión. Si todavía no has iniciado sesión en tu cuenta de Gmail, ingresa tu dirección de correo electrónico y tu contraseña para continuar. Abre un mensaje de ese remitente, coloca el cursor del ratón encima de su nombre en la parte superior izquierda del mensaje y observa la dirección de correo ubicada en la parte inferior de la ventana desplegable que aparece. Haz clic y arrastra el ratón a través de toda la dirección de correo electrónico y luego presiona Ctrl+C (Windows) o Comando+C (Mac). Es el cuadro de texto que dice "Buscar mensaje" en la parte superior de la bandeja de entrada. Presiona Ctrl+V (Windows) o Comando+V (Mac) para pegar la dirección copiada y luego ↵ Enter para buscar en la bandeja de entrada correos provenientes de esa dirección. Aquí ahora verás una lista de mensajes del remitente seleccionado.

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Abra o Gmail em um navegador do computador. Encontre o endereço de e-mail do remetente. Copie o endereço de e-mail. Clique na barra de pesquisa do Gmail. Insira o endereço que você copiou com o atalho Ctrl+V (Windows) ou ⌘ Command+V (Mac), colando-o. Veja a lista de e-mails.


Ve al sitio https://www.instagram.com/ en un navegador. Al hacerlo, aparecerá tu página de inicio de Instagram si ya iniciaste sesión en tu cuenta usando esa computadora. Si todavía no has iniciado sesión, haz clic en Iniciar sesión en la parte inferior derecha y luego escribe tu nombre de usuario (o dirección de correo electrónico o número de teléfono) y contraseña. Desplázate a lo largo de tu página de inicio hasta encontrar a la persona a quien quieras bloquear. Luego haz clic en su nombre de perfil para ir a la página de su cuenta. También puedes escribir su nombre (o nombre de perfil) en la barra de búsqueda de la parte superior de la página de Instagram y luego hacer clic en su perfil en el menú desplegable que aparece. Encontrarás este ícono en la parte superior del perfil de la persona, a la derecha de su nombre. Al hacer clic, aparecerá un menú. Está en la parte inferior del menú. Al hacerlo, su cuenta se agregará a la lista de usuarios bloqueados. Para desbloquear a un usuario desde el sitio web de Instagram, regresa al perfil de ese usuario, haz clic en Desbloquear en la parte superior de la página y luego Desbloquear para confirmar.

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Abra o Instagram. Selecione o usuário que deseja bloquear. Clique em ⋯. Clique em Bloquear esse usuário na parte inferior do menu. Clique em Bloquear quando solicitado. Desbloqueie o usuário.


Ve al sitio https://www.outlook.com/ en el navegador web que más te guste. Al hacerlo, se abrirá tu bandeja de entrada de Outlook si ya iniciaste sesión. Si todavía no has iniciado sesión en Outlook, escribe tu dirección de correo electrónico de Microsoft (o número de teléfono) y contraseña para ingresar. Es el ícono en forma de engranaje que está en la esquina superior derecha de tu bandeja de entrada de Outlook. Al hacerlo, se abrirá un menú desplegable. Está al final del menú desplegable. Esta opción está en la sección "Diseño" de las opciones del lado izquierdo de la página. Tal vez tengas que hacer clic primero en Diseño para que aparezca la opción Firma de correo electrónico. Haz clic en el ícono de la imagen de la esquina superior izquierda del cuadro de firma, selecciona una imagen y haz clic en Abrir. Al hacerlo, la imagen se agregará a tu firma. Usa esta función con moderación. Si la imagen es demasiado grande, le restarás valor a la firma en sí. Puedes escribir partes de la firma en negrita, cursiva o subrayarla seleccionando la sección que quieras editar y haciendo clic en el ícono de la B, de la I o de la U subrayada, respectivamente. Estos íconos se encuentran en la parte superior del cuadro de firma. Selecciona la parte de la firma que quieras cambiar, luego haz clic en AA en la parte superior del cuadro de firma y selecciona una nueva fuente. Selecciona la parte de la firma que quieras cambiar, luego haz clic en el ícono A▼ en la parte superior del cuadro de firma y selecciona un número. Mientras más pequeño sea el número, más pequeño será el texto. Selecciona la parte de la firma que quieras editar, haz clic en la A con una barra roja debajo de ella y selecciona el color que quieras usar. Esta es una muy buena idea para llamar la atención del lector hacia un detalle en particular de la firma, por ejemplo, tu sitio web o tu número de teléfono. Haz clic en en la esquina superior derecha del cuadro de firma y observa todas las opciones que aparecen. Aquí encontrarás opciones para hacer cosas...

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Abra o Outlook. Clique em Configurações [[Image: Clique em Opções. Role a página para baixo e clique em Assinatura de e-mail. Adicione uma foto à sua assinatura. Formate a sua assinatura. Altere a fonte da sua assinatura. Aumente ou diminua o tamanho da assinatura. Use uma cor diferente para as partes da assinatura. Revise as outras opções de edição. Clique em Salvar.


Ve al sitio https://www.twitter.com/ en un navegador web de tu computadora. Es un botón azul ubicado en el lado derecho de la página. Escribe tu nombre (y, si lo deseas, también tu apellido) en el cuadro de texto que dice "Nombre". Escribe tu número de teléfono en el cuadro de texto que dice "Teléfono". Si no quieres agregar tu número de teléfono, haz clic en Usar correo debajo del cuadro de texto "Teléfono" y escribe una dirección de correo electrónico. Está en la parte superior derecha de la ventana. Es un botón azul ubicado en la parte inferior de la página. Si te registraste con una dirección de correo electrónico, entonces salta este paso. Para verificar tu número de teléfono haz lo siguiente:  Haz clic en OK cuando aparezca esa opción. Abre la aplicación "Mensajes" en tu teléfono. Toca el mensaje de texto de Twitter (generalmente proviene de un número de cinco dígitos). Anota el código que aparece en el mensaje de texto. Escribe el código en el cuadro de texto que dice "Código de verificación" en el sitio web de Twitter. Haz clic en Siguiente. Haz clic en el cuadro de texto que dice "Contraseña" y luego escribe la contraseña que quieras usar para iniciar sesión en tu cuenta. Está en la esquina superior derecha de la página. Si ya habías verificado tu número de teléfono, entonces salta este paso. Para verificar tu dirección de correo haz lo siguiente:  Haz clic en OK cuando aparezca esa opción. Ve a la bandeja de entrada de tu correo electrónico e inicia sesión si es necesario. Abre el mensaje proveniente de "verify@twitter.com". Anota el código que aparece en él. Escribe el código en el cuadro de texto que dice "Código de verificación" en el sitio web de Twitter. Haz clic en Siguiente. Está en la esquina superior derecha de la página. Haz clic en Seguir debajo de las figuras públicas o perfiles recomendados que quieras seguir y selecciona Siguiente cuando hayas terminado. También puedes simplemente hacer clic en Siguiente para saltar este paso.

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Abra o Twitter. Clique em Inscreva-se. Digite o seu nome. Informe o seu número de celular no devido campo. Clique em Avançar. Clique em Inscrever-se. Confirme o seu número de celular (se você o informou). Digite uma senha. Clique em Avançar. Confirme o seu endereço de e-mail (se você o informou). Clique em Ignorar por enquanto. Escolha algumas pessoas para seguir.


Ve hacia el área de desagüe y aplasta tantas moscas de drenaje adultas como te sea posible utilizando un matamoscas común. Mientras la destrucción del vivero prevendrá que las moscas dejen más huevos, aún tienes que lidiar con las moscas de drenaje adultas por hasta 20 días después de que limpiaste los desagües. Por lo tanto, quizá quieras tomar medidas extra para eliminar tantas como te sean posibles. Si el matamoscas es ineficiente, trata el área infestada con con un espray insecticida que funcione en espacios confinados.  Cierra todas las puertas y ventanas del espacio. Rocía el insecticida apuntando hacia arriba por 5 a 8 segundos por cada 305 metros cúbicos (1000 pies cúbicos) de espacio. Abandona el área tratada y mantenla cerrada por 15 minutos o más. Abre todas las ventanas y puertas al regresar al área. De ser posible, enciende un ventilador eléctrico para ayudar a dispersar el espray remanente. Volver aplicar alrededor de una vez por semana.

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Use um mata-moscas para matar moscas adultas. Aplique um inseticida spray.


Ve la lista de Cosas que necesitarás más abajo para detalles específicos. El objetivo es construir una cama que pueda albergar un colchón de tamaño queen (1.50 m de ancho x 1.90 de longitud). Además de eso, debes visitar tu tienda de construcción local para comprar tres cosas básicas:   perchas para raíles madera tornillos para madera Este material es esencial para formar conexiones rígidas entre todos los raíles de la cama. Asegura las perchas al extremo del raíl lateral y a la cabecera. Revisa nuevamente que cada conexión sea consistente. Repite el proceso para cada squina.  A veces, puedes resultar difícil encontrar estas perchas en tiendas de construcción. Si es así, revisa tiendas en línea. Por lo general, las perchas se venden en paquetes de 4 juegos. En lugar de perchas parea raíles, puedes usar tirafondos largos. Cuando los aseguras, los tirafondos hacen la cama muy sólida. Además, es mucho más fácil encontrar tirafondos que perchas para raíles. Atornilla el raíl de soporte a cada raíl lateral. Asegúrate de dejar 30 cm (12 pulgadas) de separación. Esto proporciona el máximo soporte de peso. Haz una ranura en el bloque de soporte y la viga de soporte, como se muestra. Esta ranura debe ser un orificio centrado de 4 cm x 6,5 cm, cuya medida más larga debe seguir la parte más ancha del bloque. Conecta cada bloque de soporte al centro del raíl de la cabecera y el raíl del pie de la cama con tornillos como se muestra en la imagen. Conecta cada raíl a los postes usando la perchas de raíles. Inserta las vigas de soporte entre los dos bloques de soporte. Coloca la madera contrachapada en los raíles de soporte y la viga de soporte. Debería caber en la parte interior de la estructura de la cama. Cuando termines, puedes poner el colchón en la cama. ¡Disfruta tu nueva cama!

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Compre todos os materiais necessários. Monte os suportes para a travessa da cama. Conecte os trilhos de suporte. Faça os blocos de suporte. Fixe os blocos de suporte. Conecte as travessas. Adicione os estrados de suporte. Coloque a superfície de compensado para o colchão. Faça os ajustes finais com o colchão para finalizar.


Ve más comandos (aunque NO TODOS ellos) visitando Microsoft Technet: https://technet.microsoft.com/en-au/library/bb490890.aspx Ve a Este equipo ---> C: ---> Windows ---> System32. La "Aplicación" (no la extensión de la aplicación) son los comandos ejecutables dentro del intérprete de tu sistema. (lee más adelante) o introduce la palabra /help después del comando para ver qué hace y el modo básico de usarlo. Es posible abrirlo presionando ⊞ Win+R para abrir la ventana de "Ejecutar" e introducir cmd. Los usuarios de Windows 8 también pueden presionar ⊞ Win+X y seleccionar el "Símbolo de sistema" en el menú. Introduce help y presiona Intro. Se mostrará una lista con todos los comandos disponibles ordenada por orden alfabético.  La lista suele ser más larga que la ventana del "Símbolo de sistema", por lo que es posible que necesites moverte de arriba hacia abajo para encontrar el comando que quieras. La lista varía ligeramente dependiendo la versión de Windows que uses, ya que en ocasiones se añaden o quitan comandos. Se mostrará una breve descripción del comando al lado de cada entrada. Es posible introducir el comando help en cualquier parte del "Símbolo de sistema".

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Saiba que o "takeown", "netsh" e muitos outros comandos "intrusivos" não serão apresentados neste artigo. Para descobrir o que realmente está disponível em seu intérprete, assim como quais programas o estão utilizando, consulte a pasta "cmd". Caso esteja no "Prompt de comando", digite o nome da aplicação e o atributo "/? Abra o "Prompt de Comando". Obtenha a lista de comandos.


Vendar un pulgar lesionado es útil si la lesión es un esguince, una dislocación ligera o una distensión; sin embargo, no es una buena idea para los pulgares que tienen fracturas o cortes muy profundos. Los pulgares con esguince causan un dolor agudo de suave a moderado y a menudo conducen a una inflamación, enrojecimiento y hematomas. Por el contrario, un pulgar roto o muy dislocado normalmente es muy doloroso, luce torcido, se mueve de forma poco natural y está considerablemente inflamado y presenta sangrado interno (hematomas). Estos tipos más graves de lesiones no son candidatos para vendar el pulgar y requieren atención médica inmediata, lo cual a menudo implica una tablilla, piezas fundidas o cirugía.  No vendes un pulgar que tiene un corte grande. En vez de eso, limpia la herida, pon presión ahí para detener o retardar el sangrado y envuélvelo con un vendaje (si es posible) antes de ir al hospital para un examen. En las lesiones de esguince es común vendar juntos dos dedos a fin de dar apoyo y protección; no obstante, el pulgar no puede estar vendado a un dedo índice. Si lo haces, pondrías al pulgar en una posición poco natural y lo arriesgarías a que tenga una lesión mayor. Esto también evitaría que el dedo índice trabaje. Si bien las cintas hipoalergénicas (poco irritantes) se encuentran ampliamente disponibles, aquellas personas que tienen una piel muy sensible deben considerar envolver antes el pulgar y la mano con una capa hipoalergénica. Las envolturas base hipoalergénicas son delgadas y suaves y están destinadas para que vayan debajo de una cinta deportiva.  Ten el cuidado de no envolver el material base de manera muy apretada, especialmente si tienes diabetes o un problema, o si el pulgar está hinchado o no tiene color ya que el vendaje y la base del vendaje puede estar muy apretado. Eso puede causar daño al tejido. Las envolturas base hipoalergénicas normalmente se venden en los mismos lugares en los que venden las cintas deportivas, espráis adhesivos y otros suministros de terapia física y médica.

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Avalie a gravidade da lesão. Aplique bandagens por baixo da fita atlética em peles sensíveis.


Ver el mundo es parte de ser un ciudadano global. No es necesario viajar lejos para aprender sobre otras partes del mundo. Por ejemplo, puedes viajas a la ciudad, al estado o incluso al país vecino si vives en un área donde es posible hacerlo. Lo importante es que observes e interactúes con la tierra, las personas y la cultura de la localidad. Es suficiente enseñar a otros en tu comunidad, pero también es una opción enseñar en el extranjero. Por ejemplo, puedes ofrecerte como voluntario para enseñar en otro país o ser profesor a cambio de un pago. Existen varios programas en los que puedes solicitar tu admisión para enseñar en el lugar de tu elección. Algunos programas requieren tener un título profesional específico, pero otros no.  El programa JET es una organización que envía profesores a Japón para enseñar inglés. El programa TEFL envía profesores para hablar inglés en varios países. Puedes ofrecerte como voluntario para enseñar, pero existen otras opciones si enseñar no es lo tuyo. Ofrecerte como voluntario es una gran manera de ayudar a otros al mismo tiempo que enriqueces tu propio conocimiento de otras culturas. Por ejemplo, puedes ofrecerte como voluntario para trabajar en una granja, construir escuelas en países en vías de desarrollo o compartir tu religión con otros.  El programa WWOOF envía a voluntarios a trabajar en granjas en todo el mundo. Global Vision International es un programa que tiene oportunidades de voluntariados y pasantías en todo el mundo y en una gran variedad de campos, tal como cuidado de animales y educación. International Volunteer HQ cuenta con programas en todo el mundo relacionados con cuidado de niños, cuidados médicos, etc. Ten en mente que la mayoría de los programas de voluntariados requieren el pago de una tarifa. Viajar al extranjero puede ser costoso, pero es posible si ahorras dinero a largo plazo y tienes un presupuesto. Para gastar menos dinero mientras viajas, contrata aerolíneas, buses o trenes de bajo precio. Asimismo, evita alojarte en hoteles costosos. Por el...

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Faça uma road trip. Ensine algo em uma comunidade diferente. Faça outros trabalhos voluntários. Viaje a outros países.


Ver los mismos lugares y las mismas caras todos los días puede empezar a desmoralizarte después de un tiempo. A veces, necesitamos un poco más de estímulo. Puedes mudarte a un lugar (cercano o lejano) que colme tus expectativas. La psicóloga Susan Clayton afirma que el lugar en el que vives y cómo defines el concepto de hogar forma parte de tu propia definición. Esto significa que, si estás harto del lugar en el que te encuentras, probablemente estás harto de cómo vives.  Puede resultarte financieramente difícil o poco práctico desarraigarte y mudarte a un estado (o país) diferente, pero puedes mudarte a un barrio nuevo para que obtengas una perspectiva diferente de tu ciudad. También puedes cambiar de compañeros de cuarto. Como alternativa, trata de realizar una reorganización minuciosa o un trabajo de limpieza completo en tu casa. Si todo luce como nuevo, así es como te sentirás. Debes aprender a desempacar la carga psicológica que acumulas a lo largo del día, ya que esto es absolutamente esencial para tener una existencia sana y feliz. Es importante que tomes recesos con frecuencia a lo largo del día, sin importar si estás realizando un trabajo físico o mental. De esta manera, tendrás la oportunidad de regresar renovado al trabajo. Los recesos te ayudan a mantenerte enfocado y a respetar lo que has programado. Trata de tomar un receso cada 50 o 90 minutos para mantener un horario y descansa durante unos 10 o 20 minutos. Existen estudios que demuestran que esta duración para el receso es la más eficaz si deseas mantenerte enfocado (mucho más incluso que intentar trabajar de corrido sin tomar ningún receso en lo absoluto). . Realizar ejercicio tiene cualidades que mejoran el ánimo y previenen la ansiedad. Estudios recientes revelan que las personas que realizan más ejercicio están mejor preparados para lidiar sin problemas con las tensiones y ansiedades de la vida cotidiana. Además, es una manera excelente de volver a empezar luego de un día (o una semana) particularmente agobiante. Es mejor sudar y...

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Experimente uma mudança de lugar. Faça mais pausas. Exercite-se mais Faça uma mudança no visual. Dê um gelo nas redes sociais por um tempo. Vá dormir! Experimente mudanças mais drásticas. Seja realista quanto à situação.


Ver objetos que te recuerden a tu expareja te mantendrá atrapado en el ciclo de anhelar ese afecto. Haz una búsqueda en tu casa y elimina todo que te haga pensar en ella. Retira las fotos, los regalos y los recuerdos. Dona o tira esos artículos para no acordarte del pasado. Si no deseas tirarlos, ponlos en una caja para dársela a un amigo. Cuando estés listo, tu amigo puede tirar la caja o devolvértela. Tu espacio digital está plagado de recordatorios de tu relación y verlos te causará más dolor. No mires fotos tuyas y de tu expareja pasando buenos momentos o te tardarás más tiempo en superarla. Debes hacer lo siguiente para desintoxicar tu espacio digital:  Deja de seguirla en todas sus redes sociales. Borra todos sus mensajes de texto o correos electrónicos. Guarda las fotos de tu relación en una carpeta que puedas consultar más adelante y luego eliminarla. Bloquea su número de teléfono. Aléjate de las redes sociales en los días posteriores a la ruptura. Tal vez te preguntas qué hace, con quién está saliendo o si se siente mal por lo ocurrido entre ustedes. No le des ni un segundo más de tu tiempo. En vez de preocuparte por tu expareja, mantén tu mente concentrada en tus propias necesidades y deseos. Cuando pienses en ella, dirige tu atención a un pasatiempo o interés. Es normal sentirte tentado a tener sexo con tu expareja, pero hacerlo solo agravará tu dolor. El cerebro está programado para establecer una conexión emocional durante el sexo y esta será aún más fuerte si lo haces con una persona que amabas. No estés solo con ella después de la ruptura para evitar cualquier tentación. Si debes verla, pídele a alguien que te acompañe para no estar solo con ella.

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Jogue fora todas as lembranças físicas da pessoa. Faça um "detox digital" para não pensar na pessoa. Ponha o foco na sua vida, não no que a pessoa está fazendo. Não aceite ter relações íntimas com a pessoa depois do término.


Ver sus publicaciones más recientes solo traerá los sentimientos antiguos y te harán recordar que existe. Quizás tengas que dejar de seguirla o incluso bloquearla si es necesario.  Incluso si crees que verla en las redes sociales no es muy importante, considera cómo te sentirás si comienza a publicar fotos con su nueva pareja. A algunas personas les resulta útil salir de las redes sociales después de una ruptura amorosa. Quizás optes por alejarte de las redes sociales por una semana, un mes o más tiempo. Esto puede ayudarte a concentrarte en tu vida y tus logros sin preocuparte por ver fotos o menciones de tu expareja. Ahora que la relación terminó, podrías tener más tiempo para hacer lo que disfrutas hacer por tu cuenta o con tus amigos. Retoma los pasatiempos para los que no hayas tenido tiempo recientemente. Llama a un amigo a quien no hayas visto por un tiempo y hagan algo divertido.  Ejercitarte, pasar el tiempo en los exteriores y realizar las actividades que amas son maneras excelentes para volver a conectarte contigo. Al principio, puedes sentir soledad al pasar el tiempo por tu cuenta, pero es importante volver a sentirte bien al estar contigo. Pasa el tiempo con tus seres queridos y amigos cercanos. Pasar el tiempo con las personas a quienes les importamos nos ayuda a volver a conectarnos con lo que somos independientemente de una relación previa. Esto podría requerir de mucho tiempo, según el tiempo y la seriedad que tuvo la relación. Asegúrate de esperar hasta estar realmente listo, pero cuando lo estés, es bueno seguir algunos pasos para encontrar una relación nueva que sea apropiada para ti.  Las aplicaciones de citas en línea pueden ayudarte a encontrar otras personas que busquen algo similar. Por ejemplo, si tu última relación fue larga y seria, quizás busques ahora una corta y casual. Muchas aplicaciones pueden ayudarte a encontrar a otras personas que busquen lo mismo. Si tu última relación terminó porque buscabas casarte y tener una familia mientras que tu pareja no estaba lista para esto,...

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Deixe de segui-lo nas redes sociais. Retome sua individualidade. Volte à ativa.


Ver videotutoriales en Internet puede ser una manera excelente (y gratuita) de empezar a aprender más sobre el arte del maquillaje. Trata de encontrar personas que creen estilos que te interese aprender. Ten en cuenta que si bien los tutoriales pueden ser un buen punto de partida, no son un reemplazo para la capacitación y experiencia que debes adquirir en persona. De esta manera, desarrollarás y perfeccionarás tu técnica de aplicación. Recuerda que puedes ser una experta maquillándote, pero necesitas otras habilidades motoras y coordinación especial para maquillar a otras personas.  Maquilla a personas con distintos tonos de piel, formas de rostro, color de ojos y edades. De esta manera, desarrollarás las habilidades necesarias para trabajar con una gran variedad de clientes. Empieza a ensamblar tu “equipo”: las brochas, el maquillaje y otras herramientas que uses regularmente. Puedes comenzar con productos de precio asequible. Y conforme progreses en tu carrera, podrás comprar otros productos más caros y mejores. Lee revistas, revisa los blogs de moda, mira películas, asiste a obras teatrales y presta atención a las distintas tendencias y estilos de maquillaje facial que puedas observar. Es importante mantenerte al día con lo que está de moda en el mundo de la belleza para poder aconsejar a tus clientes. Algunas veces, las personas te piden que recrees el estilo que llevó una persona famosa en un evento de premiación o en una revista. Por ello, tendrás que aprender la terminología de la industria del maquillaje para poder darle vida a la descripción otorgada por el cliente.

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Conheça maquiadores famosos do YouTube e do Instagram. Para praticar, use a si mesmo e a seus amigos como cobaia. Fique por dentro das últimas tendências.


Verifica el fabricante y el nombre del producto en la etiqueta de aislamiento y realiza una búsqueda en la web para averiguar si contiene abestos. La fecha en que se hizo el edificio o el material te puede decir mucho acerca de los riesgos de que tenga asbesto. Es muy probable que las edificaciones construidas entre 1940 y 1980 contengan materiales con asbesto. Sin embargo, aunque este componente quedó desfasado en los 80, algunos edificios de esa época, de todas maneras, podrían haber utilizado materiales de este tipo. Por el contrario, si la construcción data de después de 1995, es casi seguro que no contenga asbesto. En la parte exterior de las edificaciones, las láminas de asbesto a menudo se unían con canales de aluminio. Estos se aseguraban con clavos pequeños que no tenían punta en el extremo. En la parte interior, las láminas de asbesto se adherían de la misma forma con canales de plástico o madera. Este diseño puede ser una señal de que la estructura se construyó utilizando materiales con asbesto. También revisa los adhesivos que se usaron para unir dos material, pues a menudo contienen dicho componente. Los materiales con asbesto a menudo tienen un diseño en la superficie que se ve como hoyuelos pequeños o cráteres poco profundos. Los materiales posteriores tienen una textura más uniforme. Aunque esta no es una forma totalmente segura de identificarlo, un patrón con hoyuelos en la superficie justifica tomar medidas de precaución contra el asbesto. El asbesto se usaba para hacer varios materiales externos. Los techos y las tablillas laterales están entre los materiales más comunes que contienen asbesto y liberan fácilmente las fibras al aire cuando se rompen. Este componente también se incorporaba en el cemento que se utilizaba en la parte externa de las edificaciones para contribuir a su aislamiento térmico. La mayoría de los productos de placas de cemento más antiguos contienen asbesto. Este tipo de material se parece a una pieza de concreto delgada con fibras que lo atraviesan y se usaba con...

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Veja a data do material. Examine os rejuntes. Analise a textura das superfícies. Examine materiais usados na parte externa. Analise os painéis internos. Examine os utensílios domésticos e os acabamentos. Leve em conta a localização do material.


Verifica el nombre del paciente, su fecha de nacimiento y la razón para la extracción de sangre, así como el historial para asegurarte de no cometer ningún error, ya que esto podría dificultar el procedimiento o incluso dar lugar a problemas de seguridad. Por lo general, la ubicación preferida es la parte interna del codo, ya que la vena cubital mediana se suele visualizar con facilidad en esta zona.  La vena cubital mediana pasa entre los músculos y se puede ver con claridad como una protuberancia azul en el interior del codo. Si no puedes verla, generalmente podrás sentirla. También es relativamente fácil de acceder debido a que el tejido circundante impide que se escape de la aguja. Evita extraer sangre de un lugar en el que las venas se dividan o se unan, ya que eso aumenta el riesgo de provocar un sangrado debajo de la piel. Un desinfectante habitual es el alcohol al 70 %, así que úsalo para limpiar un área de por lo menos dos centímetros cuadrados durante 30 segundos como mínimo. La zona estará seca al cabo de uno o dos minutos.  El alcohol es mejor que el yodo debido a que si este último ingresa en la sangre, puede alterar los valores que el laboratorio busca. Si lo utilizas de cualquier forma, aplica después un hisopo con alcohol al 70 %. Deja que el desinfectante se seque antes de introducir la aguja. No soples o ventiles la zona con la mano, ya que la contaminarás. Sujeta la vena al tirar de la piel ubicada debajo. De esta manera, evitarás que se mueva. Introduce la aguja en un ángulo de 15 a 30 grados y luego mantenla inmóvil mientras extraes la sangre. Llena el tubo de recolección con la sangre siguiendo las indicaciones de extracción que haya especificado el laboratorio. Suelta el torniquete al cabo de un minuto y antes de sacar la aguja, ya que dejarlo por más de un minuto afectará la concentración de glóbulos rojos, alterando posiblemente la prueba. Además, retirar la aguja mientras el torniquete sigue puesto le provocará dolor al paciente.

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Cheque as informações do paciente. Ache a veia. Desinfete a região. Tire o sangue. Pressione a área depois que a agulha sair. Descartará a agulha na lixeira hospitalar. Verificará a etiqueta do tubo para atestar que está tudo correto.


Verifica los indicios de una corriente de resaca para evitar quedarte atrapado en una en primer lugar. Solo ten en cuenta que no siempre es posible identificar una corriente de resaca, así que debes tener cuidado incluso si no detectas ninguna señal de advertencia. Los indicios de una corriente de resaca son sutiles y no siempre están presentes. Además, podría formarse una mientras te encuentras en el agua. Al llegar a la playa por primera vez, debes revisar el punto donde las olas se encuentran con la arena. Un punto alto (como una duna o un paseo marítimo entablado) ofrece una perspectiva privilegiada.  Es más sencillo detectar una corriente de resaca desde un punto elevado que a la altura de tus ojos. Unas gafas de sol polarizadas pueden ayudar a que sea más fácil detectar signos de advertencia de una corriente de resaca. Sin el resplandor del sol, es probable que te resulte más sencillo reconocer indicios, como una brecha en los patrones de las olas o los desechos que se lleva el mar. Verifica las áreas que no presentan espuma blanca o no parecen tener olas rompientes. Ten en cuenta que no estás buscando brechas entre una ola y la que se encuentra detrás de ella. Las brechas que indican la presencia de corrientes de resaca se encuentran dentro de la línea de ola horizontal. Trata de buscar imágenes de corrientes de resaca en internet. Estas son difíciles de detectar, pero un buen indicador es una brecha en el patrón de las olas. Por lo general, las olas arrastran espuma, algas y otros desechos hacia la arena. Debes detectar un canal de objetos que se desplacen constantemente hacia el mar en lugar de subir y bajar o se moverse hacia la orilla. Es probable que se parezca un poco a un río dentro del océano que fluye lejos de la costa. Además, el agua dentro de una corriente de resaca puede lucir ligeramente descolorida. Esto se debe a los sedimentos recogidos por la corriente. No ingreses al agua en el área donde has detectado indicios de una corriente de resaca. Infórmale la situación al salvavidas más...

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Tente encontrar áreas a serem evitadas antes mesmo de entrar na água. Aviste a margem a partir de uma posição elevada. Observe por lacunas nos padrões de ondas. Procure por espuma ou algas sendo arrastadas para longe da praia. Evite áreas onde suspeite haver uma corrente de retorno.


Verifica que no use pañal por otros problemas de salud, como los de próstata o la incontinencia por estrés. Haz que su familia hable con él y que lo lleven a un doctor que pueda tratarlo y evaluar el motivo por el que podría necesitar sus pañales. De esta forma, podrás garantizar que no haya otro motivo drástico que sea curable, pero que pueda volverse un problema grave en el futuro si no se trata. Muchas de estas personas podrían sentirse avergonzadas de que descubran su pañal en público y que, si no se toma con seriedad, el problema pueda escapar de su control. Asegúrate de que pueda contar contigo para que lo ayudes a manejar las emergencias de la vida mientras usa pañales en público, desde cubrirlos para que otros no lo miren hasta ayudarlo con otros problemas sobre su uso.  Al igual que la ropa interior, los pañales suelen ser visibles en la parte baja de la espalda luego de inclinarse para recoger algo o cuando la persona se está estirando. Esto se complica más debido a que los pañales tienen una cintura más alta y un panel trasero similar al plástico que puede hacer que las camisetas se levanten y dejen descubierto el pañal. Lo más probable es que tu amigo no se percate de que el pañal está a la vista y, al igual que con una etiqueta para el cuidado de la ropa, se considera amable que le avises para que solucione el problema con las prendas.  Usen una palabra clave para indicarle cuando esto ocurra. Tu amigo podría apreciar si no le dices “Tu pañal está a la vista” en voz alta, y podrían acordar otra palabra más discreta y que sea menos perjudicial para su salud, como “calcetines”, “pantalones” o algún otro término que puedas elaborar con él. Los pañales pueden meterse. El borde superior de los pañales está hecho de plástico que ayuda a sellar la orina al recostarse. Cuando este se mete debajo y dentro del pañal, puede volverse menos visible, pero podría generar un contacto entre la piel y el plástico, lo que puede causar comezón e irritación en la piel. Para reducir la altura del borde del pañal, es...

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Pense se seu amigo precisa usar fralda ou se ele usa como reação a uma situação embaraçosa que já aconteceu. Veja se seu amigo não está com vergonha de usar fralda em público. Tente não mostrar muita tristeza em relação a essa situação. Ajude-o quando perceber que a fralda está aparecendo. Fique por perto e esteja pronto para ajudar seu amigo a carregar a bolsa de fraldas. Informe seu amigo que ele precisa trocar a fralda. Esteja pronto para consolar seu amigo, principalmente quando ele disser que não precisa de ajuda. Vão ao banheiro juntos. Foque nas compras ou em fazer alguma outra coisa em vez de fazê-lo usar fralda e mostrá-la para você e para a família. Saia para comprar calças elásticas com ele, caso ele deseje ou precise por algum motivo. Nadem, se bronzeiem, vão à academia, sauna, SPA, façam uma massagem ou tomem banho em um chuveiro público juntos. Limite conversas sobre propagandas de fralda, idas ao banheiro ou qualquer sinal em que a urinação possa causar desconforto ao seu amigo.


Verifica que todos estén presentes y que todo el equipo electrónico funcione correctamente. ¿Alguna pregunta de último minuto? Si hay tiempo, reparte unas bebidas, dales una charla para motivarlos ¡y tomen un descanso! Se lo merecen, están bien preparados. Asegúrate de que los organizadores utilicen un emblema distintivo o algún otro elemento notorio para que los participantess puedan solicitar su ayuda si es necesario. A veces los uniformes no son suficiente. Tanto dentro como fuera del lugar del evento. ¿Necesitas globos para colocar en el buzón?, ¿un cartel en la esquina?, ¿qué pondrás en las puertas y pasillos? Si tus invitados deben pasar por un verdadero laberinto para llegar, entonces mientras más señales coloques, mejor.   Los carteles de bienvenida y otra información al frente del lugar del evento serán de mucha utilidad. Querrás que los asistentes puedan ver desde la calle el lugar del evento. ¡No hay dudas al respecto! Coloca un punto de recepción y de registro. Cuando los invitados se dirijan a la puerta, deberían ver exactamente lo que necesitan hacer. De lo contrario, comenzarán a circular por los alrededores inseguros e incómodos. ¿Recuerdas el comité de recepción mencionado anteriormente? Ten a una persona en la entrada para que los reciba y resuelva sus dudas. ¡Pon algo de música! Puede eliminar toda situación embarazosa que, de otra manera, podría quedarse en el ambiente. Si un orador se retrasa, es necesario informárselo. Si la comida está tomando más tiempo de lo previsto, es necesario hacerles saber los cambios en el programa. En muy raras ocasiones los eventos salen tal y como se planean, en ese caso deja tus labores actuales y asegúrate de que los asistentes estén al tanto de los cambios. Es posible que quieras tener algún recuerdo del evento. Además, ver a alguien caminando por el lugar con una cámara en mano puede entusiasmar a los invitados. No olvides los banners de los patrocinadores, los tuyos, la entrada, la recepción, etc. ¡Quizás puedas utilizarlos en el próximo evento! De ser...

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Chegue cedo ao local com sua equipe e voluntários. Arrume tudo, do lado de dentro e de fora. Certifique-se de que as pessoas que importam sabem o que está acontecendo. Tire fotos! Distribua panfletos. Limpe o local! Cuide de todos os deveres pós-evento. Faça uma reunião de análise para que todos façam melhor na próxima vez.


Verifica que una de las rejillas interiores del horno esté en la posición superior de modo que el sándwich se cocine bien. Enciende el horno a 230 °C (450 °F) y déjalo calentarse por completo mientras preparas el sándwich. Cuando el horno haya alcanzado dicha temperatura, puedes cocinar el sándwich. Si no quieres calentar tu horno común, también puedes utilizar un horno tostador. Elige tu tipo de pan favorito para el sándwich. Utiliza dos rebanadas de pan y unta mantequilla a temperatura ambiente en un lado de cada rebanada. Esparce la mantequilla en los bordes de la rebanada para darle una cocción uniforme y evitar que se queme.  Si la mantequilla no está a temperatura ambiente, ablándala para no arrancar pedazos de pan. También puedes sustituir la mantequilla con mayonesa.

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Preaqueça o forno a 230 °C. Passe manteiga em um lado das fatias de pão.


Verterás agua hirviendo encima de los huevos, así que el tazón debe soportar el calor sin quebrarse. El tazón debe tener el tamaño suficiente para poder cubrir los huevos por completo con el agua. Este método funciona mejor con los huevos duros que aún tienen el cascarón y no con los huevos pelados. Pon a  hervir el agua en el microondas o en la estufa. Solo necesitas la cantidad suficiente para cubrir los huevos dentro del tazón. Determina la cantidad de agua que debes hervir según el total de huevos que quieras recalentar y el tamaño del recipiente. Vierte con cuidado el agua sobre los huevos en el tazón. Asegúrate de cubrir los huevos por completo para que se calienten de manera uniforme. Cubre el tazón con un plato o una tapa para que el calor y el vapor no se escapen. Después de cubrir el tazón, deja calentar los huevos durante 10 minutos en el agua hirviendo. Luego, quita la tapa con cuidado. Retira con mucho cuidado los huevos del tazón porque el agua estará caliente. Puedes usar una espumadera para hacerlo. Luego, pélalos y sírvelos.

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Coloque os ovos cozidos em uma vasilha grande à prova de calor. Ferva a água. Vire a água fervente sobre os ovos e tampe a vasilha. Deixe os ovos de molho por dez minutos. Tire os ovos da vasilha e descasque-os.


Verás aparecer la pantalla de la cámara de MSQRD una vez cargada la aplicación. Las opciones de efectos de MSQRD varían a menudo. Busca a través de los efectos disponibles deslizando de izquierda a derecha y selecciona una con dos personas en la foto o con dos caras vacías en la pantalla. La opción para intercambiar caras está a menudo casi al final de la lista. Verás el contorno de dos cabezas cuando seleccionas el efecto para intercambiar caras. Alinea tu cara y la de alguien más con los dos contornos. Necesitarán estar parados uno al lado del otro o estar muy cerca del otro. Solo puedes intercambiar caras con alguien más en la misma habitación; no puedes cargar una foto de tu dispositivo. Aun así, hay maneras de intercambiar caras con fotos y otras cosas. Revisa la siguiente sección para más detalles. Una vez alineadas sus caras, MSQRD las intercambiará. Esto puede tardar un momento en dispositivos más antiguos. Asegúrate de mantener las cabezas de ambos dentro de los contornos en la pantalla. Continúa pulsando hasta que la foto sea tan clara u oscura como quieras. Una vez que sus caras estén intercambiadas, puedes pulsar el botón disparador en la parte inferior para tomar una foto o empezar a grabar un video, dependiendo de cuál esté seleccionado. Puedes cambiar entre fotos y videos pulsando el botón que está junto al botón disparador.  Mantengan sus dos caras en los contornos todo el tiempo en que estés grabando para mantener sus caras intercambiadas en el video. Pulsa el botón disparador por segunda vez para detener la grabación. En cuanto tomes una foto o termines de grabar, la foto o video se guardará en el álbum de la cámara de tu dispositivo, para que la puedas encontrar en tu aplicación de “Fotos” o “Galería”. MSQRD también brindará varias opciones rápidas para compartir, incluyendo Instagram, Facebook y Twitter. Se te pedirá autorizar el acceso a estas cuentas si seleccionas compartir con una de ellas en MSQRD.  Puedes pulsar el botón “Compartir” para abrir el menú habitual para compartir de tu...

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Abra o aplicativo MSQRD. Selecione um efeito de troca de rostos. Mantenha os rostos seu e de seu amigo dentro do enquadramento. Aguarde os rostos serem trocados. Toque na tela para ajustar o brilho. Tire uma foto ou grave um vídeo. Compartilhe sua foto ou vídeo (opcional).


Verás cuatro opciones.  Haz clic en "Automático (recomendado); descargar automáticamente las actualizaciones recomendadas para la computadora e instalarlas". En el menú desplegable, selecciona un día y la hora en la que quieres que tu computadora instale las actualizaciones.     También puedes hacer clic en "Descargar las actualizaciones, pero permitirme escoger cuándo instalarlas". Esta opción evita que tu computadora se apague automáticamente después de descargar las actualizaciones.     También puedes desactivar la descarga automática haciendo clic en "Notifícame cuando haya una actualización pero no descargarlas automáticamente o instalarlas".     También puedes hacer clic a lado de la opción que dice "Desactivar las actualizaciones automáticas".

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Clique no menu "Iniciar" no canto inferior esquerdo da tela. Clique em "Executar", digite "sysdm.cpl" e pressione a tecla ↵ Enter  Clique na aba "Atualizações automáticas" na janela que vai abrir. Clique em "OK" após escolher a opção desejada para salvar as alterações, e depois feche a janela.


Verás un mensaje en el dispositivo iOS que diga “VoiceOver desactivado” y la función estará ahora desactivada. De manera alternativa, puedes permitir que la función VoiceOver te ayude a navegar en Ajustes > General > Accesibilidad. Pulsa dos veces “VoiceOver” en el menú de Accesibilidad para desactivar la función VoiceOver de iOS.

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Verás una imagen en el medio de la página. Este es el perfil de otro usuario de Tinder cerca de ti. Estos botones te permitirán interactuar con los perfiles de otras personas. De la izquierda a la derecha, estos botones hacen lo siguiente:   Rewind: tocar esta flecha amarilla deshará la última decisión que hayas tomado con respecto a un perfil. Debes comprar una suscripción de Tinder Plus para hacerlo.  No me interesa: toca este icono rojo de una X para rechazar un perfil. También puedes deslizar la pantalla a la izquierda para realizar esta acción.  Boost: este icono de rayo púrpura potenciará la visibilidad de tu perfil durante 30 minutos. Recibirás un “boost” gratis cada mes.  Me gusta: este icono de corazón verde le da “Me gusta” a un perfil, lo cual te permite hacer match con la persona si ella también le dio “Me gusta” a tu perfil. También puedes deslizar la pantalla hacia la derecha para realizar esta acción.  Super like: esta función le da “Me gusta” a un perfil y alerta al usuario de que le has dado “Me gusta” a su perfil. Tienes 3 super likes gratuitos cada mes. También puedes deslizar la pantalla hacia arriba para realizar esta acción. Para hacerlo, toca el icono de la burbuja de chat azul en la esquina superior derecha de la pantalla. Esto cargará las conversaciones que hayas tenido con tus matches. Si bien Tinder es una aplicación de citas, pulsar el interruptor en el centro superior de la pantalla cambiará Tinder a un modo más platónico. Este icono tiene la forma de una persona y se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, abrirás tu perfil, donde podrás configurar las opciones de tu perfil.

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Analise a página do Tinder. Confira os botões localizados na parte inferior da tela. Verifique as mensagens no Tinder tocando no ícone do balão de conversa localizado no canto superior direito da tela. Acesse o modo social do Tinder. Toque no ícone que tem a forma da silhueta de uma pessoa localizado no canto superior direito da tela para acessar e configurar as opções do perfil.


Vestirte con algo que te hace sentir muy bien le da un empujón a tu confianza y te da un aspecto más atractivo. Opta por algo que realce tus mejores rasgos y sea favorecedor para tu figura. Esto atraerá su atención.  Por ejemplo, podrías usar jeans y una camiseta de mangas cortas o camisa abotonada entalladas, una camiseta de algodón con una falda, o un vestido bonito. Evita preocuparte por estar a la moda. El chico le prestará más atención a tu confianza y no a tu atuendo. Si bien no es necesario usar maquillaje para quedarte con un chico, el lápiz labial rojo es una excelente opción en caso de que el maquillaje de por sí forme parte de tu aspecto. El lápiz labial rojo se considera un color sexi y, por ende, hará que los chicos te consideren más atractiva. Una opción fácil es usar un rojo clásico. Como otra alternativa, puedes hacer que el rojo combine con tu color de piel. En caso de que tengas un color de piel frío, usa un rojo que tenga matices azules y, si tienes un color de piel cálido, usa un rojo que tenga matices anaranjados.  No te preocupes por usar lápiz labial rojo en caso de que odies el maquillaje. Quieres atraer al chico por quien eres. En caso de que aún estés en la escuela, ten cuidado de que esté permitido usar maquillaje antes de hacerlo. La fragancia, además de atraer su atención, puede hacer que te recuerde. Opta por una fragancia que te guste y que huela muy bien en ti y luego úsala cada vez que estés en su presencia. Por ejemplo, podrías usar perfume, loción perfumada, champú perfumado o aceites esenciales diluidos. y sonríele durante entre 2 y 3 segundos. Mediante el contacto visual, le demuestras que lo tomaste en cuenta y, si además le sonríes, sabrá que podrías tener interés en él. Asimismo, sonreír le da un aspecto más atractivo a tu rostro. Míralo a los ojos y sonríe cada vez que estés en su presencia. Evita mirarlo fijamente durante más de 3 segundos, ya que lo harás sentir incómodo. Coloca tu cuerpo mirando hacia él y mantén los brazos bajos a los lados. De este modo, le...

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Vista uma roupa que a deixe se sentindo bem. Caso use maquiagem, passe um batom vermelho. Use um perfume como marca registrada para ele ficar com você na cabeça. Faça contato visual e sorria de vez em quando. Adote uma linguagem corporal aberta. Dê uma piscadinha Encoste no rapaz ou dê um toque no braço dele para reduzir a distância.


Vicks VapoRub u otro metanol en espray son buenas opciones, ya que pueden opacar el olor de la hembra durante el celo. Aplica el espray a la hembra varias veces al día a fin de mantener calmado al macho cuando esté en la misma casa o lugar que la perra.  Disuade a la perra de lamer el espray al distraerla con un juguete o un premio mientras se seca el espray. Esto puede ser irritante para tu perra, así que habla con el veterinario antes de utilizar el espray. Mantén entretenidos y distraídos a ambos perros al jugar con ellos por separado. Pon a la hembra en una habitación con juguetes masticables para que esté ocupada. Después saca al macho afuera para que juegue.  Una vez que hayas jugado con el perro macho, juega adentro con la hembra mientras el macho esté afuera en un lugar con vallas. Trata de mantener un buen equilibrio de juego con ambos perros por igual (en lugares separados) para que los dos se mantengan calmados y relajados. Cíñete a un horario de paseo regular para el macho, de tal forma que te asegures de que tenga un paseo lo suficientemente largo para su raza y tamaño. Pasear al macho con regularidad puede servir para mantenerlo alejado de la hembra y así te asegurarás de que ya no tenga energía para cuando llegue a casa. Evita pasear a la perra hembra mientras esté en celo, ya que eso puede ser una distracción para los perros machos de tu vecindad. Llévala a un lugar externo con vallas en tu jardín y vigílala para que no trate de escapar o perseguir a algún perro macho que pase.

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Coloque spray de metanol no rabo da cadela. Brinque com os dois separadamente durante o cio da cadela. Leve o macho para passear regularmente.


Vienen en diferentes tamaños, así que combina el tamaño del capacillo con las ranuras del molde para cupcakes. Si es demasiado grande, no cabrá en el molde. Si es demasiado pequeño se expandirá hacia los lados y los cupcakes quedarán demasiado planos. Encuentra un capacillo que encaje perfectamente en el molde.  Los capacillos estándar son de 5 cm (2,25 pulgadas) de diámetro. Estos quedarán bien en un molde para hornear cupcakes común. Si vas a hacer minicupcakes o mini muffins, es mejor que elijas un capacillo de 2,5 cm (1 pulgada) o 2 cm (3/4 de pulgada). Si no estás seguro de qué capacillos se adaptarán a los moldes, puedes medir el diámetro de una ranura del molde para hornear. Luego busca unos que coincidan con esa medida. El empaque suele indicar el diámetro. Los capacillos de papel encerado o de papel funcionan bien para hornear la mayoría de cosas, pero la grasa los traspasa. Eso significa que el papel absorbe la grasa mientras los cupcakes se hornean, y tus manos se podrían poner grasosas cuando los sostengas. Puedes usar capacillos de aluminio para evitar que la grasa traspase.  Puedes comprar capacillos de aluminio y de papel en supermercados o en línea. Encontrarás una mayor variedad en tiendas especializadas en pastelería. Si quieres reducir la huella de carbono y no quieres tirarlos a la basura después de cada uso, puedes usar capacillos de silicona. Son reutilizables, así que solo debes lavarlos y utilizarlos nuevamente la próxima vez que hornees.  Revisa siempre los capacillos de silicona para saber qué temperatura soportan. La mayoría de capacillos de silicona soportan temperaturas altas, pero revísalos más de una vez para asegurarte de que no se derritan en el horno. No uses capacillos de silicona sobre fuego directo ya que se derretirán. Un beneficio adicional es que ahorrarás dinero porque no tendrás que comprar más cada vez que hornees. Si quieres que los cupcakes sean más divertidos, elige una de las variedades de capacillos decorados que hay disponibles. Pueden ser de diferentes colores...

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Compre forminhas que caibam nos espaços da assadeira. Compre forminhas de papel-alumínio para não engordurar os dedos. Use forminhas de silicone se você pretende reutilizar o material depois. Compre forminhas decoradas para ocasiões especiais. Leia críticas e opiniões de outros usuários antes de comprar forminhas pela internet.


Vierte 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva o pringue de bistec en una sartén y enciende el fuego a medio. Pela un chalote y un diente de ajo. Usa un cuchillo afilado para picar el chalote, de modo que reúnas 40 g (1/3 de taza). También pica finamente el ajo. Incorpora los chalotes y los ajos picados en el aceite caliente. Revuelve y cocina la mezcla aromática hasta que el chalote se ablande, lo que tomará entre 1 y 2 minutos. Mantén el fuego a medio y revuelve 60 ml (¼ de taza) de coñac o brandy, 500 ml (2 tazas) de caldo de res y 1 cucharada (8 g) de pimienta negra de molido grueso. Saca un bol pequeño y échale 80 ml (1/3 de taza) de crema espesa. Agrégale 10 g (4 cucharaditas) de almidón de maíz y bátelo hasta que esté disuelto. Incorpora la mezcla en la sartén que tiene la salsa, batiéndola. Bate de 2 a 3 cucharadas (10 a 15 g) de mostaza de Dijon en la sartén y haz que empiece a burbujear suavemente. Hiérvela a fuego lento hasta que tenga el espesor que te guste, lo que tomará entre 5 (para una salsa aguada) y 30 minutos (para una muy espesa). Sirve la salsa clásica de granos de pimienta con tu bistec favorito. Guarda la salsa de pimienta negra que te sobrara en un recipiente hermético dentro del refrigerador. Vuelve a calentarla y úsala en los siguientes dos días.

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Esquente o azeite e pique as chalotas e o alho. Refogue a chalota e o alho por um ou dois minutos. Adicione conhaque, caldo de carne e pimenta-do-reino. Dissolva o amido de milho no creme de leite fresco e adicione ao molho. Adicione a mostarda e ferva o molho por pelo menos cinco minutos.


Vierte 1 o 2 cucharadas (5 a 10 g) de sal de mesa en una taza. La sal ayudar a exfoliar y a reducir aún más el olor a gasolina. Coloca la taza cerca del lavamanos para que puedas acceder a ella fácilmente cuando tus manos estén cubiertas con detergente para platos. El detergente para platos corta el olor a gasolina. Vierte un poco sobre tus manos. Debes usar solo lo suficiente para cubrir las palmas de tus manos y tus dedos. Vierte la sal de mesa sobre el detergente para platos. Frota tus manos masajeando completamente las palmas y los dedos. Hazlo por un minuto aproximadamente. No necesitas agregar más detergente cuando te laves las manos. Simplemente pon tus manos bajo el chorro de agua para eliminar la sal y el detergente. Sécate las manos con una toalla cuando hayas terminado.

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Coloque uma ou duas colheres de chá (5 g a 10 g) de sal em um copo. Coloque o detergente nas mãos. Esfregue as mãos cobertas de detergente e sal uma na outra. Enxágue as mãos com água.


Vierte 1 taza (240 ml) de agua destilada en una botella atomizadora. Asegúrate de que la botella tenga el tamaño suficiente para que haya más o menos 5 cm (2 pulgadas) de espacio en la parte superior. Puedes usar una botella atomizadora de plástico o de vidrio para este espray. Con el agua en la botella, añade 1 cucharada de aceite de coco derretido y 4 gotas de aceite de almendras. Por lo general, es útil usar un gotero medicinal para echar los aceites a la botella. Puedes sustituir el aceite de almendras por el de argán o de semilla de uva, si lo prefieres. Cuando el agua y los aceites estén mezclados en la botella, echa una cantidad pequeña de tu acondicionador favorito en la palma de tu mano. Con cuidado, pásala a la botella que tiene los demás ingredientes. Puedes usar el acondicionador que quieras, pero asegúrate de que contenga siliconas. Estos son los ingredientes que ayudan a cubrir el pelo para protegerlo. Una vez que todos los ingredientes estén en la botella atomizadora, agítala bien para que se integren. El espray puede separarse mientras está guardado, así que recuerda agitarlo antes de cada uso. No te preocupes si la mezcla tiene un poco de espuma después de agitarla, porque es perfectamente normal. El espray se volverá un líquido lechoso una vez que tenga tiempo de asentarse. Cuando estés listo para usar el espray, sostén la botella a unos 15 cm (6 pulgadas) de la cabeza y atomízalo sobre el pelo de manera uniforme. Distribúyelo con tus dedos y hazte el peinado con calor como de costumbre.

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Encha um frasco com spray de água. Adicione o óleo de coco e o óleo de amêndoas. Adicione um pouco de condicionador. Agite o frasco para misturar bem todos os componentes. Aplique o spray no cabelo antes de usar calor.


Vierte 1 taza de sal en un recipiente pequeño. Agrégale 1 taza de vinagre. Revuélvelo bien para que la sal absorba todo el vinagre. Continúa revolviendo hasta que la mezcla   quede suave y uniforme.  Agrega ½ taza de jugo de limón y mézclalo por completo, dándole a la pasta más poder para eliminar la obstrucción gracias a la acidez del jugo. Si la obstrucción se encuentra en la parte profunda de la tubería o si no usas jugo de limón, agrega más vinagre para que la mezcla quede más aguada y se desplace más fácilmente. Primero, retira la tapa del drenaje. Después, vierte la mezcla directamente en el drenaje. Cúbrelo por completo y deja que la mezcla repose durante 15 minutos, de modo que la obstrucción absorba la mayor parte. Para obstrucciones especialmente difíciles deja que la mezcla repose durante 30 minutos. Si no puedes quitar la tapa, agrégale más vinagre a la mezcla antes de verterla para que esté más aguada. Hierve 2 tazas de agua en una tetera o sartén. Luego vierte el agua directamente en el drenaje. Hazlo lentamente para evitar salpicaduras que pueden quemarte. También asegúrate de que el agua no toque el lavabo, ya que puede absorber el calor y enfriar el agua al contacto antes de que llegue hasta la obstrucción. Usa agua hirviendo en lugar del agua caliente del grifo que puede tardar en salir.

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Misture sal e vinagre. Despeje a mistura no ralo. Enxágue o ralo com água fervente.


Vierte 1/4 de taza (55 ml) de aceite de coco en una olla y añade cera de abeja en gránulos. Deberás usar un batidor o una cuchara grande de madera para batir hasta que todos los gránulos se hayan derretido e integrado al aceite de coco. Vierte 3/4 de taza (180 ml) de agua en otra olla y tápala. Enciende la hornilla a fuego fuerte y espera a que el agua hierva, luego retírala del fuego. Luego de retirar la olla del fuego, podrás agregar 3/4 de cucharadita (3,5 g) de bicarbonato de sodio. Mezcla el agua hasta que el bicarbonato se le integre por completo. Viértela con lentitud en la mezcla que has preparado previamente. Sigue batiéndola conforme le agregues el agua. Las soluciones no se mezclarán con facilidad, por lo que deberás seguir batiendo y agregando agua con lentitud hasta que lo hagan. Viértela en un tazón o una olla, y colócalos sobre hielo para que la mezcla se enfríe. También podrías colocarla en la congeladora por 10 minutos, pero no deberás dejarla allí, ya que se endurecerá. Añade como mínimo 50 gotas de aceites esenciales. Podrás usar cualquier combinación de aceites, incluidos los de citronela, romero, madera de cedro, hierba de limón, eucalipto o árbol del té. Mezcla el repelente para combinar la solución de aceite de coco y cera de abeja con los aceites esenciales. Vierte el repelente en un frasco o recipiente para poder usarlo más tarde. Aplícatelo directamente en la piel para repeler a los mosquitos. No expongas el repelente al calor extremo, ya que podría derretirse.

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Derreta a cera de abelha e o óleo de coco em fogo médio. Ferva ¾ xícara (180 ml) de água em outra panela. Acrescente ¾ colher de chá (3,5 g) de bicarbonato de sódio à água. Acrescente a água à mistura de cera e óleo. Leve a mistura a um recipiente e resfrie. Acrescente pelo menos 50 gotículas de óleos essenciais à mistura. Misture bem e coloque o repelente pronto em um pote.


Vierte 1/4 de taza (60 ml) de vinagre de manzana en una botella de espray de vidrio. Esta cantidad debe llenar la mitad de la botella. La botella de espray debe tener una capacidad mínima de 120 ml (4 onzas). Una vez que hayas colocado el vinagre de manzana en la botella de espray, incorpora 30 gotas de aceite esencial de limón, 15 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas de aceite esencial de árbol de té. Los aceites evitarán que el desodorante huela a vinagre de manzana. Personaliza la mezcla de aceites según tu preferencia. Puedes usar cualquier combinación, pero debe ser un total de 50 gotas. Ten presente que es mejor usar aceites antibacterianos, así que piensa en elegir la menta, el eucalipto, la bergamota, el orégano, la hierba de limón y el tomillo. Después de incorporar los aceites esenciales al vinagre, vierte 1/4 de taza (60 ml) de agua destilada o agua mineral en la botella. Esta debe quedar llena por completo. Agítala bien para mezclar todos los ingredientes. Si quieres que tu desodorante brinde mayor protección contra el mal olor, sustituye el agua con vodka de grado 100 como mínimo. A la hora de aplicar el desodorante, rocíalo 1 o 2 veces en cada axila. Déjalo secarse con el aire antes de vestirte. El espray se mantendrá fresco hasta 1 año.

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Despeje o vinagre em um borrifador. Acrescente os óleos essenciais. Encha o frasco de água. Passe a mistura embaixo do braço.


Vierte 2 tazas de crema espesa o crema para batir fría en un bol grande y bátela con una batidora eléctrica. Hazlo por unos 3 minutos o hasta que se formen picos y la crema esté firme. Si no tienes una batidora eléctrica, puedes utilizar un procesador de alimentos con una varilla batidora. Incorpora 1 lata (14 oz) de leche condensada azucarada fría en la crema batida. Si quieres agregar un poco de sabor a vainilla, puedes añadir 1 cucharadita de extracto de vainilla y revolver la mezcla hasta que tenga un color uniforme. Necesitarás unos ⅔ de taza de galletas Oreo trituradas. Los pedazos pueden ser tan grandes o pequeños como quieras, pero en general, no deben sobrepasar el tamaño de la uña de tu dedo pulgar. Incluso podrías utilizar una combinación de ambos. Puedes triturarlas en grupos de 5 a 10 galletas a la vez, en lugar de todas al mismo tiempo. Puedes hacerlo de diferentes maneras:  Coloca las galletas en la licuadora o el procesador de alimentos y licúalas por unos cuantos segundos. Así obtendrás galletas finamente trituradas. Córtalas en pedazos más pequeños con la ayuda de un cuchillo. Este método producirá algunos pedazos grandes y otros pequeños. Coloca las galletas en una bolsa hermética grande, luego destrózalas con la ayuda de un mazo o pásales el rodillo encima. Desmenuza las galletas con los dedos. Así tendrás principalmente pedazos grandes. Con la ayuda de una espátula, envuelve las galletas trituradas en la mezcla.Continúa envolviendo y revolviendo hasta que los pedazos estén esparcidos por toda la mezcla. La consistencia debe ser uniforme. Traslada la mezcla a un recipiente apto para la congeladora y ponlo adentro. Déjalo congelarse por al menos 6 horas.

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Leve duas xícaras de creme de leite fresco ou chantili a uma vasilha grande e misture tudo com uma batedeira elétrica. Adicione uma lata (ou 400 ml) de leite condensado ao chantili. Esmigalhe cerca de ⅔ xícara de biscoitos Oreo. Usando uma espátula, adicione os biscoitos à mistura. Leve o sorvete a um recipiente que possa ir ao congelador. Pronto.


Vierte 30 ml (1 onza líquida) de ron en la sartén donde están los demás ingredientes. Inclina ligeramente la sartén hacia un lado para que se encienda una llama. Cuando se haya encendido, retira de inmediato la sartén del fuego. La llama se extinguirá cuando hayan pasado 1 o 2 minutos.  Durante este proceso, ten a la mano la tapa de la sartén en caso de que necesites apagar la llama rápidamente. Inclina la sartén con mucho cuidado para evitar que el líquido caliente se derrame. La inclinación ligera de la sartén hacia un lado hará que su contenido se flamee. Esto sucede porque el ron caliente estará lo suficientemente cerca del gas para que la llama se encienda. Los lados de la sartén impedirán que los ingredientes caigan sobre la estufa. Vierte los 30 ml (1 onza líquida) de ron en la sartén y enciende un fósforo largo. Con mucho cuidado, sostén el fósforo justo por encima del vapor de la sartén para encender el ron. Aleja la mano rápidamente y quita la sartén del calor de la estufa. La llama se apagará cuando hayan pasado 1 o 2 minutos.  Cuando realices este paso, asegúrate de que no haya nada que cuelgue sobre la estufa. No dejes que el fósforo encendido haga contacto con el alcohol, ya que únicamente necesitará el vapor para funcionar. También puedes usar un encendedor para parrillas en lugar de un fósforo si así lo prefieres. Levanta con suavidad las bananas con la cuchara y coloca 4 rebanadas en cada plato para servir. No te preocupes por quitarles el exceso de líquido. También puedes servir en unos tazones en lugar de platos. Agrega el helado a los platos. Colócalo encima de las bananas si no te preocupa que se derrita rápidamente. De lo contrario, colócalo a un lado de las bananas en el plato. Sirve el plato de inmediato antes de que el helado se derrita.  Si queda un poco de salsa en la sartén, rocíala con una cuchara sobre el helado.  Para hacer las bananas Foster, tradicionalmente se usa helado de vainilla, pero puedes probar distintos sabores para encontrar el que más te guste. Algunas buenas...

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Adicione o rum e incline suavemente a frigideira se estiver usando um fogão a gás. Despeje o rum na frigideira e acenda-a com um fósforo comprido se estiver usando um fogão elétrico. Tire as bananas da frigideira quando as chamas apagarem. Coloque uma bola de sorvete em cada prato.


Vierte 4 tazas (1 litro) de agua en la sección inferior de la olla. Ponla a fuego alto y deja que el agua hierva. Una vez que el agua esté hirviendo, ponla a fuego medio. Las ollas vaporeras se venden en las tiendas de productos para cocina. Puedes usar edamame fresco o congelado. La rejilla vaporera es un tazón pequeño que cuelga al interior de la olla principal. Lava el edamame con agua fría para limpiarlo rápidamente. Agita la rejilla para que salga el exceso de agua. Coloca las asas de la rejilla sobre el borde de la olla. De inmediato, tápala para que el vapor no salga. Cocina el edamame por lo menos 5 minutos o hasta que las vainas estén tiernas. Si las vainas no se cocinan por completo pasados unos 5 minutos, déjalas en la olla vaporera unos 2 minutos más antes de volverlas a revisar. Sostén la rejilla vaporera con manoplas y sumérgela por completo en un tazón lleno con agua con hielo. Saca la rejilla del tazón de inmediato para que las vainas no se enfríen demasiado. Espolvorea sal sobre las vainas al gusto. Puedes servir el edamame caliente o frío.

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Encha uma panela até a metade com água. Coloque 1 xícara de Edamame no suporte de cima. Coloque o cesto em cima da panela e tampe. Passe-as na água fria para interromper o cozimento.


Vierte 470 ml (2 tazas) de agua y 15 ml (1 cucharada) de un detergente suave, como el que utilizas para lavar la ropa o el lavavajillas, en el bol. Revuelve la mezcla hasta que se disuelva el detergente.  Deberías ver algunas burbujas en la solución de limpieza, aunque no se forme demasiada espuma. Ten en cuenta que los detergentes con mucha fragancia pueden perfumar tu calzado durante unos días. Evita restregar el barro de los zapatos o será más difícil limpiarlos. En lugar de eso, deja que se sequen completamente. Después, les puedes quitar el barro seco con los dedos o con un cepillo pequeño. Sumerge el cepillo de dientes viejo en la solución de limpieza y frota suavemente las suelas de cuerda de yute de las alpargatas. Continúa sumergiendo el cepillo de dientes en la solución de limpieza mientras frotas.  Si algunas partes de tus alpargatas están hechas de gamuza, utiliza un cepillo especial para dicho tejido, en lugar de un cepillo de dientes. Asegúrate de no empapar el yute de agua para no dañarlo. Lo mejor es que trates de frotar la suciedad y después dejes de restregar. Pon un paño de algodón limpio debajo del grifo y mójalo con agua tibia. Escurre el paño para que esté húmedo en lugar de mojado. A continuación, úsalo para eliminar la solución de limpieza y la suciedad de las suelas. Si las suelas están muy sucias, puede que necesites volver a mojar el paño con agua limpia y escurrirlo. Pasa el paño hasta que desaparezca la suciedad de las suelas.

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Comece limpando as alpargatas pela sola. Aguarde as alpargatas secar se elas estiverem enlameadas. Esfregue a solução de limpeza na sola das alpargatas com uma escova de dentes usada. Finalize a limpeza da sola das alpargatas com um pano de algodão umedecido em água morna.


Vierte 5 centímetros (2 pulgadas) de agua en una olla. Coloca encima un tazón de vidrio resistente al calor y agrega 7 gramos (¼ de onza) de cera de abeja granulada, 30 mililitros (1 onza) de aceite de almendra, 28 gramos (1 onza) de aceite de coco y ¼ de cucharadita de aceite de semilla de rosa mosqueta. A medida que se derritan, los ingredientes empezarán a lucir transparentes. Sabrás que están listos cuando tengan un color translúcido y no queden grumos. Quita el tazón de la olla y colócalo sobre una superficie resistente al calor. Agrega una bolsita de té verde a la mezcla derretida de aceite y cera. Deja reposar el té durante 15 minutos. Puedes dejar el té en la bolsita o puedes abrirla y dejar caer las hojas en la mezcla. Puedes hacerlo con una batidora manual o un procesador de alimentos que tenga un batidor. Sigue batiendo hasta que la mezcla alcance la temperatura ambiente y luzca cremosa. Si agregaste las hojas del té, debes colar la mezcla primero con un tamiz de malla fina. Usa un frasco de 240 mililitros (8 onzas) que tenga la boca ancha. Transfiere la mezcla al frasco con una espátula de goma. Déjala enfriar aún más y cierra el frasco. Esta crema es excelente para aplicarla por las mañanas y las noches. Úsala en un plazo no mayor de 3 meses.

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Coloque a cera e os óleos em um banho-maria. Ligue o fogo médio e deixe tudo derreter, mexendo ocasionalmente. Adicione o chá na mistura e deixe infundir fora do fogo. Misture tudo até ficar bem cremoso. Transfira para um frasco de vidro e deixe esfriar. Armazene em um local fresco e seco.


Vierte agua en una olla grande hasta aproximadamente ⅔ de su capacidad. Sazona el agua con sal y ponla a cocinar a fuego alto. Deja que el agua empiece a hervir. Debes agregarle suficiente sal al agua, al punto en que sepa a agua de mar. Para la salsa pesto, necesitarás las hojas de 2 docenas de puerros salvajes. Cuando el agua empiece a hervir, agrégale las hojas y deja que hiervan por 1 minuto. Después de que hayas dejado las hojas de los puerros en agua con hielo, pásalas a un colador. Sacude bien las hojas para quitarles la humedad, y sécalas con papel absorbente lo máximo posible. Si así lo prefieres, puedes usar un paño de cocina para secar las hojas. Cuando termines de mezclar el pesto, pruébalo. Por lo general el queso tiene suficiente sal, pero si le hace falta sabor a la preparación, agrégale sal o pimienta antes de consumirlo o servirlo.  El pesto de puerros salvajes puede ser una deliciosa salsa para pasta, pero también puedes usarlo para untar en sándwiches o pan. Tal vez, prefieras ponerle pesto a tu sopa favorita, o usarlo en platos de pescado o de aves de corral. Guarda el pesto que sobre en un recipiente hermético en el refrigerador, vertiéndole antes un poco de aceite de oliva. Así, debería conservarse entre 5 y 7 días

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Ferva uma panela de água com sal. Acrescente as folhas e ferva. Seque as folhas em um escorredor. Experimente o pesto e tempere, se for necessário.


Vierte agua en una olla. Usa una cucharada de sal por cada 4 l (1 galón) de agua. Ponla en la estufa a fuego muy alto y haz hervir el agua. Además, ten un recipiente de agua con hielo listo para cuando termines de cocinar el grelo. Muchas recetas piden blanquear el grelo antes de pasarlo por otros métodos de cocción. El propósito principal es disminuir un poco de su sabor amargo. Échalo en el agua hirviente y déjalo ahí por unos 3 minutos. Luego, sácalo y sumérgelo en el agua con hielo para detener la cocción, moviéndolo un poco. Escúrrelo bien antes de seguir cocinándolo. Si no lo utilizas todo en una receta, puedes guardar el resto en el refrigerador. Guárdalo en una bolsa de plástico. Se conservará bien por unos cinco días, aunque podría durar uno o dos día más. Pon papel toalla dentro de la bolsa para que absorba la humedad.

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Ferva um pouco de água salgada. Escalde o rebento de brócolis. O que não for usar na hora, guarde.


Vierte agua filtrada, agrega 1 cucharada de sal marina y bate hasta que se disuelva casi por completo. Deberás remojar las nueces en el agua. El tiempo durante el cual las remojes dependerá de los tipos de nueces que uses. Las pecanas, las nueces de nogal y los maníes deberán quedarse remojando por 12 horas. Remoja las almendras y las nueces de macadamia por 7 horas; y los anacardos o las nueces de Brasil por 4 a 6 horas. No combines los tipos de nueces al remojarlas, en especial si requieren tiempos diferentes. Si lo haces, podrías enmohecerlas. Calienta el horno previamente a 66 ℃ (150 ℉). Drena el agua de las nueces y extiéndelas en una sola capa sobre una bandeja para hornear. Coloca la bandeja en el horno para secarlas. Revísalas para verificar si están secas. Corta una a la mitad cuando creas que estén listas. Si el interior está seco al tacto, tendrás que retirarlas del horno. Deja que se enfríen antes de comerlas o guardarlas. Mezcla 1 taza (240 ml) de agua y 4 cucharadas de sal en una olla. Hierve el agua y bate para disolver la sal. Apaga el fuego y agrega 1 taza (230 g) de nueces comunes o de nogal, anacardos, almendras o pecanas. Deja que se remojen por 20 minutos, drena el agua y extiéndelas sobre una bandeja para hornear cubierta con papel de pergamino o silicona. Rocíales un poco más de sal al gusto y hornéalas por 20 minutos con el horno a 150 ℃ (300 ℉). Retira las nueces del horno y enfríalas en la bandeja para hornear.

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Coloque aproximadamente quatro xícaras (900 g) de nozes cruas em uma tigela de vidro. Deixe de molho diferentes tipos de nozes por períodos distintos. Prepare as nozes no forno. Verifique se estão prontas a cada 15 minutos. Experimente um método mais curto para deixá-las de molho.


Vierte agua fresca en la tetera y calienta el agua hasta que hierva. Prueba usar agua filtrada de modo que ninguna impureza transmita su sabor al americano. Puedes calentar el agua en una tetera en la estufa o usar un hervidor eléctrico. Si usas una tetera en la estufa, date el tiempo suficiente para que el agua hierva pues no será tan rápido como el hervidor eléctrico. Llena la taza con tanta agua como desees. Por lo general, esto se traduce en 2 partes de agua y 2 partes de expreso. Ten en cuenta que mientras más agua utilices, más débil será tu americano, en especial si tienes planeado agregarle leche o crema. Si le vas a servir un americano a otra persona, pregúntale si le gustaría que le dejes espacio para crema o azúcar. Si fuera así, asegúrate de dejarle espacio en la taza.

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Ferva a água. Encha a xícara com água quente.


Vierte alrededor de 1 cucharadita de aceite para bebé o uno similar, como aceite de coco, en la palma de tu mano. Remoja un hisopo o tu dedo enguantado en el aceite y frótalo sobre el área manchada con movimientos circulares. Trata las manchas antes de irte a dormir para que el aceite de coco pueda actuar de un día para otro. Evita lavarte o tocarte la cara mientras tienes el aceite. Duerme bocarriba para que no se salga mientras descansas. Cubre tu almohada con una toalla vieja para no manchar la tela con el tinte. Asegúrate de emplear una toalla que no te moleste arruinar, ya que el aceite dejará manchas. Lávate la cara con jabón como lo harías normalmente. Evita usar un paño exfoliador, ya que es posible que tu piel esté irritada por el tinte. Repite el proceso la noche siguiente si fuera necesario.

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Use um cotonete ou a mão com luva para passar óleo de bebê na mancha. Deixe o óleo agir durante a noite para remover toda a cor indesejada. Lave o rosto pela manhã usando água morna e sabonete para remover o óleo.


Vierte alrededor de 200 ml (7 onzas) de agua en la cacerola y luego añade una pizca de caldo. Ten cuidado de emplear una cantidad suficiente de líquido como para que los filetes queden completamente cubiertos. Luego, incorpora los ingredientes aromáticos que desees (por ejemplo, gajos de limón, granos de pimienta enteros, hojas de laurel y pimienta Tabasco).  Si quieres que el líquido para escalfar sea más ácido, también puedes reemplazar el caldo por vino blanco. Lo tradicional es incorporar también al líquido para escalfar una mezcla de cebollas, zanahorias y apio picados a la que se le conoce como mirepoix. Estos ingredientes pueden servir para que la merluza quede infundida con un sabor salado sutil. Coloca la cacerola a fuego medio alto en la estufa hasta que apenas empiece a burbujear. Debes dejar que la mezcla hierva a fuego lento durante entre 2 y 3 minutos. De esta forma, los diversos sabores tendrán la oportunidad de integrarse.  Si quieres obtener los mejores resultados, no debes añadir la merluza antes de que el líquido para escalfar alcance una temperatura de entre 70 y 80 °C (160 a 180 °F).  Asegúrate de no dejar que el líquido hierva por completo, ya que, a un fuego alto, el pescado tierno podría desintegrarse. Introduce los filetes con cuidado de forma que no salpiquen. Deben quedar planos sobre la superficie de cocción y cubiertos por completo. En caso de que no hayas empleado una cantidad suficiente de líquido, puedes verter más agua, vino o caldo hasta cubrir los filetes. En caso de que te quedes sin espacio en la cacerola, quizás debas cocinar el pescado en tandas. El líquido caliente para escalfar cocinará la merluza por completo con rapidez sin que esta se seque. Entretanto, debes vigilar los filetes. Sabrás que están listos cuando la carne adquiera un tono opaco y una apariencia rechoncha y jugosa.  No debes revolver los filetes en tanto se escalfan, ya que la manipulación en exceso podría conducir a que se desmoronen. El escalfado constituye una de las formas más rápidas para cocinar...

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Encha uma panela funda com 5 a 10 cm de líquido. Esquente o líquido até ferver levemente. Adicione os filés à panela em uma única camada. Cozinhe por dez minutos. Escorra e sirva o peixe.


Vierte aproximadamente 30 ml (una onza) de agua sobre la zona afectada, lo justo para cubrir la abolladura y una parte pequeña de la madera circundante. Asegúrate de que la abolladura quede completamente mojada. La acumulación dentro de la depresión misma es una buena señal de que el lugar ha quedado bien empapado.  Usar un gotero o una jeringa de cocina te dará más control sobre el lugar donde apliques el agua. Si hay un astillamiento o un quiebre serio alrededor de la abolladura, es posible que tengas que hacer reparar la superficie profesionalmente para evitar empeorarla. Moja la tela o la toalla de papel y escurre el exceso de agua, luego extiéndela directamente encima de la abolladura. Esto proporcionará un poco de humedad añadida a la vez que creará un amortiguador que ayudará a proteger la madera de daños producidos debido al calor de la plancha.  Puede ser una idea buena usar una camiseta vieja, un trapo para desempolvar o algún otro pedazo de tela que no te importe potencialmente arruinar. Si la abolladura se encuentra en la parte lateral o en la esquina del mueble, tal vez debas sostener el paño en su lugar con la mano libre mientras le aplicas el vapor en la madera. Deja que la madera repose durante un periodo de entre uno y dos minutos para que absorba la mayor cantidad de humedad posible. A medida que el agua filtre en la madera, provocará que se ablande y se vuelva maleable. Una vez que apliques calor al lugar, la madera se dilatará y la abolladura se levantará enseguida. Cuanto más profundo penetre el agua en la madera, más eficaz será el proceso de aplicar vapor.

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Coloque um pouco de água no local. Coloque um paninho úmido sobre o entalhe. Deixe a madeira de molho por um ou dois minutos.


Vierte el aceite dentro de una cacerola grande y enciende el fuego a medio para precalentar el aceite. Luego, sujeta un termómetro para caramelo a la parte lateral de la cacerola e introduce el extremo en forma de bombilla en el aceite. La temperatura del aceite debe ser de 180 °C (350 °F) antes de freír la masa para hacer Cheetos. Vierte el queso en polvo en una bolsa de plástico sellable. Cuando los Cheetos estén fritos y fríos, revuélvelos alrededor del queso para cubrirlos. Combina la harina común, la harina de maíz y la sal en un tazón para mezclar mediano. Revuelve los ingredientes secos hasta que se combinen bien y retira cualquier grumo que haya en la harina común o la harina de maíz. Para esta receta, puedes usar harina de maíz común, harina de maíz finamente molida o maicena. La harina de maíz producirá una textura ligeramente más grumosa, mientras que la maicena hará que los Cheetos sean más homogéneos. Llena una tetera hasta la línea de llenado mínima. Hierve el agua y deja que se enfríe durante unos cuantos minutos. Vierte ½ taza (120 ml) de agua muy caliente en una taza medidora. Luego, vierte el agua caliente en los ingredientes secos lentamente revolviendo la mezcla mientras lo hagas. Continúa revolviendo hasta que todo el agua se haya incorporado y tengas una masa uniforme. Coloca una punta redonda, grande y lisa en ella. Luego, echa la mezcla de la masa en la manga de pastelería con una cuchara. Cuando la manga esté llena o hayas agregado toda la masa, retuerce la parte superior de ella para mantener la masa dentro. En caso de que no tengas una manga de pastelería, usa una bolsa limpia para refrigerar. Luego, corta un agujero de 1 cm (½ pulgada) en la esquina inferior de la bolsa y presiona la masa hacia el agujero para que salga. Cuando el aceite adquiera temperatura y la masa esté lista, extrae troncos de 5 cm (2 pulgadas) de largo en el aceite. Cuando extraigas un pedazo largo de masa, usa tijeras comunes o de cocina para cortarla de la manga de pastelería. Repite el procedimiento hasta...

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Preaqueça o óleo. Encha um saquinho com queijo em pó. Misture os ingredientes secos. Adicione a água para fazer a massa. Passe a massa para um saco de confeiteiro. Aperte tubinhos de massa sobre o óleo. Frite a massa por quatro minutos. Escorra o óleo. Cubra os Cheetos com o queijo em pó. Separe os Cheetos do pó. Aproveite!


Vierte el agua en una olla grande añadiendo varias pizcas de sal. Tapa la olla y enciende la hornilla a fuego alto, calentando el agua hasta que empiece a hervir y el vapor escape por debajo de la tapa. Si quieres preparar solo una porción, calienta entre 2 y 2,3 litros (2 a 3 cuartos de galón) de agua y reduce entre 1/2 y 1 taza (40 a 85 g) la cantidad de macarrones. Con una cuchara, revuelve los macarrones de forma que no se aglomeren al cocinarse. Una vez que incorpores los macarrones, el agua dejará de hacer burbujas. Deja la olla destapada y calienta los macarrones a fuego alto. El agua debería empezar a burbujear con vigor. Debes revolver los macarrones ocasionalmente y cocinarlos hasta que queden al dente, lo cual debería tomar 7 minutos. En caso de que quieras que los macarrones estén más suaves, debes cocinarlos durante 1 minuto más. Apaga la hornilla y dispón un colador en el lavabo. Vierte los macarrones con cuidado en el colador para que se escurra el agua y utilízalos mientras aún estén calientes. Si lo que quieres es preparar los macarrones con anticipación, puedes guardarlos en el refrigerador en un recipiente hermético durante entre 3 y 4 días y luego recalentarlos en tu salsa o cazuela favorita.

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Ferva entre 4 l e 6 l de água com sal. Adicione um pacote de 450 g de macarrão cotovelinho. Ferva novamente a água e cozinhe o macarrão por sete a oito minutos. Escorra o macarrão.


Vierte el agua fría en una taza medidora, después espolvorea la gelatina sobre esta. Revuelve rápidamente hasta que la gelatina se espese. Si eres vegano o vegetariano y te gustaría una gelatina más firme, usa 2 cucharaditas de agar en polvo. En su lugar, también puedes usar 60 g (2 onzas) de carragenano. El agua debe estar muy caliente, pero sin llegar a hervir. Esto ablandará la gelatina y la hará más líquida. No te preocupes, la gelatina se espesará y subirá otra vez. Puedes usar solo un tipo de jugo de fruta o podrías usar dos tipos diferentes de jugo de fruta para obtener un sabor más único. El jugo de piña, naranja, uva o de manzana son todas excelentes opciones.  Ten cuidado cuando uses el jugo de piña. Algunas personas encuentran que las enzimas que contiene evitan que la gelatina se cuaje de forma adecuada. Da sabor a la gelatina. Si no está lo bastante dulce para ti, agrega un edulcorante, como agave, azúcar o estevia. Casi cualquier tipo de fruta combina bien con la gelatina, incluyendo arándanos, gajos de naranja, piña y fresas. Después de agregar la fruta, revuélvela rápidamente.  Si quieres cortar la gelatina en cubos o en figuras divertidas, vierte la gelatina en una bandeja para hornear de 23x30 cm (9x12 pulgadas) o 20x20 cm (8x8 cm). Si quieres agregar fruta a un molde sofisticado, llénalo primero con 1 cm (1/2 pulgada) de la mezcla de gelatina, después agrega la fruta. Completa el resto del molde con lo que queda de la mezcla de gelatina, no revuelvas. Esto ayudará a crear un diseño más agradable. También puedes dejarla ahí durante toda la noche. Puedes probar si la gelatina está lista o no al presionar los dedos contra ella. Si la gelatina se adhiere a los dedos, no está lista y necesita que la refrigeres por más tiempo. Si el dedo sale limpio, la gelatina está lista. Puedes servir la gelatina tal como está o con una cucharada de crema batida. También puedes decorarla con más fruta.  Si refrigeraste la gelatina en una bandeja para hornear, córtala en cubos o usa un cortador de galleta para...

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Misture a gelatina com ¼ de xícara (60 ml) de água fria e mexa. Acrescente ¼ de xícara (60 ml) de água quente. Acrescente 1½ de xícara (350 ml) de suco de fruta. Despeje a mistura no molde desejado e coloque frutas, se preferir. Cubra a gelatina e refrigere por, pelo menos, de duas a três horas. Desenforme a gelatina e sirva.


Vierte jabón líquido directamente en la taza del inodoro para que pueda hundirse hasta el fondo. Durante los siguientes 25 minutos, el jabón hará que las tuberías se vuelvan más resbaladizas, de manera que será más fácil que la obstrucción se mueva a través del inodoro. Durante este tiempo, es posible que notes que el nivel del agua desciende a medida que la obstrucción se afloje. No uses jabones en barra o champú, ya que contienen grasas que pueden adherirse a la obstrucción. Usa el agua más caliente que salga de la llave del baño. Agrégala lentamente a la taza del inodoro directo sobre el drenaje para ayudar a forzar a que la obstrucción baje. El agua caliente combinada con el jabón debe destruir la obstrucción para que el inodoro pueda funcionar de nuevo.  Solo vierte agua caliente en la taza si no hay riesgo de que se desborde. También puedes agregar 1 taza (200 g) de sales de Epsom para ayudar a deshacer la obstrucción. Tira del inodoro de manera normal y observa si se drena completamente. Si lo hace, entonces el jabón de trastes y el agua caliente han funcionado según lo previsto. Si no, puedes intentarlo de nuevo o tratar de destruir la obstrucción de una forma diferente.

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Coloque 60 ml de detergente líquido no vaso sanitário e deixe-o agir por 25 minutos. Despeje 4 l de água quente no vaso. Tente dar descarga para ver se a obstrução se foi.


Vierte la cantidad suficiente de sal en el interior y el exterior para dejar una capa delgada que cubra la superficie completa del utensilio de cobre. La sal de mesa será un elemento abrasivo que limpiará las áreas problemáticas de las ollas y los sartenes. Vierte la cantidad suficiente para mojar la olla o el sartén, pero evita que sea demasiado porque la sal se enjuagará. La acidez del vinagre empezará a desvanecer las áreas deslustradas del cobre. A medida que la mezcla reposa en la olla o el sartén, verás cómo se desvanecen las manchas y el deslustre. Si no tienes vinagre de vino blanco a la mano, puedes usar jugo de limón fresco en su lugar. Vierte la cantidad suficiente de vinagre en una esponja para saturarla por completo. Frota el interior y el exterior de la olla con movimientos hacia adelante y hacia atrás, enfocándote en las áreas más sucias. Mientras lo haces, las áreas deslustradas y sucias empezarán a brillar. Rocía más sal sobre las áreas problemáticas. Coloca la olla o el sartén bajo el agua del grifo hasta que no queden rastros del vinagre o la sal en los utensilios de cobre. Frota el interior y el exterior del sartén, asegurándote de quitar toda la humedad restante.

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Coloque a panela ou frigideira na pia e cubra-a com uma camada fina de sal. Despeje vinagre de vinho branco sobre o sal. Deixe essa mistura descansar no recipiente por 30 segundos. Esfregue a panela ou frigideira com uma esponja embebida em vinagre branco. Lave a panela ou frigideira com água quente. Seque a panela ou frigideira com um pano.