¡No temas decirle al estilista que las trenzas están demasiado apretadas! Como cliente, debes sentirte cómoda con el peinado, así que di lo que piensas apenas notes que las trenzas están demasiado apretadas. No esperes hasta que termine todas las trenzas; infórmale inmediatamente de tal manera que pueda corregir el problema. Un comentario a un estilista es todo lo que deberías necesitar para hacer que afloje su estilo de trenzado. Si le informas al estilista que las trenzas están demasiado apretadas, pero sigue siendo un problema, no regreses a él para trenzas futuras. Investiga a otros estilistas en el área y programa una cita con alguien nuevo. Busca reseñas de clientes del estilista que tengas en mente para ver lo que los demás dicen sobre sus técnicas. Poner las trenzas en un moño u otros peinados recogidos puede aumentar la tensión, especialmente justo después de hacerte trenzas. Después de trenzarte el cabello, úsalo suelto por un par de días para evitar la tensión adicional en el cuero cabelludo.  Intenta dejar que las trenzas caigan holgadamente alrededor de los hombros. Si quieres que no caigan en tu cara, amárralas hacia atrás cuidadosamente en una cola de caballo baja. Usa una goma de cabello suelta hecha de tela y evita las bandas elásticas. Aunque quizás hayas pagado una gran cantidad de dinero para trenzarte el cabello, si están demasiado apretadas y te causan dolor, la mejor solución es deshacerlas. Puedes sacarlas por tu cuenta o volver a la peluquería y pedir que las saquen. Hazle saber al estilista que están demasiado apretadas y te causan dolor.

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Tenha uma conversa franca com o seu cabeleireiro imediatamente. Evite retornar a um cabeleireiro que trance seu cabelo com muita força. Evite coques por vários dias após fazer as tranças. Em último caso, remova as tranças se elas continuarem doendo.


¡Pero no botes las piñas! Guárdalas en el refrigerador mientras preparar el resto del platillo. Puedes añadir otros vegetales, pero recuerda que las papas y las zanahorias se demoran más en cocinar que la mayoría de los vegetales. Mezcla todos los ingredientes y vierte el contenido del bol en la olla de cocción lenta. Tapa la olla y cocina a temperatura baja por 8 horas. Añade los trozos de piña unos 45 minutos antes de que termine la cocción. Revuelve todo y ¡prepárate para servir! El cerdo agridulce es delicioso por sí solo, pero es aún más rico con arroz integral, pasta al huevo o quínoa. Solo necesitas 15 minutos y un poco de agua hirviendo para preparar cualquiera de estos acompañamientos.

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Escorra o abacaxi, mas reserve o suco. Coloque a carne de porco picada em cubos na panela de cozimento lento (tipo crockpot), junto com o pimentão e cebola picados. Em uma vasilha, misture o açúcar mascavo, amido de milho, suco de abacaxi (acrescente água para dar os 3/4 se necessário), vinagre, água, molho de soja e sal. Prepare arroz ou outro prato para complementar a carne de porco.


¡Quizás podrías dibujar nubes, árboles, arbustos y personas! Luego recorta tus dibujos prolijamente y con mucho cuidado. En este tutorial, el artista decidió dibujar una serpiente que sale de la tarjeta (es una buena idea elegir una propuesta de imagen que sugiera movimiento o longitud, para hacer que la sorpresa sea incluso más emocionante cuando el destinatario abra la tarjeta). Utiliza cinta adhesiva o pegamento para colocar los dibujos en el punto indicado. Cierra la tarjeta para comprobar que encaje bien. ¡Has terminado!

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Desenhe qualquer coisa que você deseja adicionar ao seu cartão. Anexe os desenhos ao cartão 3D.


¡Recuerda que esto le sucede (o le sucederá o le ha sucedido) a la mitad de la población mundial todos los meses! Piensa en todas las mujeres que conoces: tus maestras, estrellas de pop, actrices, mujeres policías, políticas, atletas, etc. Todas ellas han pasado por esto. Toma una bocanada de aire, relájate y felicítate por haber alcanzado esta importante etapa en tu vida. Si estás a la mitad de la jornada escolar y notaste unas manchas de sangre en tu ropa interior, ten en cuenta que existe una solución más cerca de lo que imaginas. Si no hay un dispensador en el baño, puedes acudir a la enfermera de la escuela, a una maestra del curso de salud, a una consejera escolar o a una maestra que te agrada y en la que confías.  Hasta que puedas conseguir una toalla higiénica, envuelve varias capas de papel higiénico alrededor de la entrepierna de tu ropa interior. El papel absorberá la sangre y actuará como un revestimiento temporal hasta que puedas conseguir una toalla higiénica.  Pregúntale a una amiga en la que confías si puede prestarte una toalla higiénica. Si hay otras mujeres en el baño, no temas preguntarles. Es probable que ellas hayan estado en tu posición y estarán felices de ayudarte. Por lo general, los primeros periodos son ligeros y es muy poco probable que manches tus pantalones. Aun así, esto sí sucede algunas veces, pero no es un gran problema. Cubre tu trasero con un suéter, sudadera o camiseta de mangas largas alrededor de tu cintura.    Si estás en la escuela, acude a la oficina de la enfermera y pregúntale si puedes llamar a tus padres para que te traigan una muda de ropa. En el peor de los casos, siempre puedes cambiarte de ropa y utilizar los pantalones cortos de la clase de gimnasia. Si cambias de pantalones y alguien te pregunta al respecto, simplemente di que derramaste algo sobre ellos y que necesitabas cambiarlos. Problema resuelto. No todas las mujeres experimentan cólicos menstruales y algunas solo sentirán una ligera incomodidad, pero es posible que tú sientas dolores intensos en tu...

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Não entre em pânico. Improvise um absorvente temporário se for pega de surpresa quando estiver fora de casa. Cubra algum vazamento amarrando um casaco na cintura. Fale com a sua mãe ou vá à enfermaria se começar a sentir cólica. Conte para os seus pais. Marque a data em um calendário.


¡Seguramente tú y tu novio han pasado por mucho juntos! La mejor manera de respetar su relación y a él es romper frente a frente. Si la distancia es un problema, planifica hacer una videollamada en su lugar. Si no es posible, la siguiente mejor opción es llamarlo.  Evita terminar por mensaje de texto ya que es doloroso e impersonal. Solo recurre a una carta o correo electrónico si has intentado terminar antes con la relación y te hizo cambiar de idea. Si tu relación es violenta, está bien terminar por teléfono, correo electrónico o con una carta. Tu seguridad es lo más importante. Pídele que camine contigo, o encuéntrense en un parque o algún lugar similar. De esta forma, una vez que se haya acabado, pueden ir por diferentes caminos. Si lo invitas a tu casa, puede volverse incómodo o mostrarse reacio a marcharse.  Si no estás segura de cómo reaccionará, programa reunirse en un lugar más público, como una cafetería. Si temes que pueda tener una mala reacción, haz que un amigo te acompañe. En caso de que lo necesites, puede estar fuera de vista, pero en un lugar cercano. Elige una hora cuando ambos puedan hablar en privado y sin distracciones. Decide que sea al final del día en vez en el mañana antes de que vaya a estudiar o trabajar. Si es posible, hazlo un viernes para que ambos puedan tener el fin de semana para lidiar con sus sentimientos en privado. Es fácil decir cosas sin intención con el calor de una discusión. Tómate un tiempo para pensar en las cosas antes de terminar con su relación. Tal vez te des cuenta de que quieres resolver las cosas o quizás tu perspectiva sobre la situación cambia. Tómate un par de días para pensar en las cosas y así asegurarte de que quieres terminar. Si bien es importante tomarte un tiempo para pensar, no aplaces la conversación una vez que estés segura de que es lo que quieres. Prolongarla será más difícil para él a largo plazo. También es posible que la información se filtre y termine enterándose por alguien más.

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Termine o namoro pessoalmente. Procure um lugar relativamente privado. Tenha consideração ao escolher o dia. Não se precipite nem termine com ele durante uma briga. Não espere demais nem tente fugir da situação.


¡Simplemente garabatea! Usa tu creatividad de esta forma. Empezarás a ver cómo se unen las cosas y empezarás a tener firmeza en la mano. Además, esto perfeccionará tu creatividad porque dibujarás todas tus ideas propias. Esta es una forma excelente de saber cómo encajan las cosas y aprender a dibujar objetos comunes. Trata de dibujar el sofá de la sala, el árbol del patio o cualquier otra cosa. Quizás sea mejor empezar a dibujar objetos en lugar de paisajes, ya que estos pueden ser difíciles debido a la perspectiva. Sin embargo, ¡la decisión es tuya! Es mucho más fácil dibujar las líneas rectas, los cuadrados y los círculos usando líneas cortas. Además, es mucho más natural. Simplemente, haz guiones pequeños y tendrás mucho más control sobre el lápiz o el bolígrafo. Trata de ver las proporciones en todos lados. Compara el tamaño de tus dedos con el tamaño de tu mano, el tamaño de tu mochila con el cerco que se ve a la distancia, etc. Empieza dibujando las cosas más sencillas que puedas imaginar, como una casa cuadrada y una persona parada a un lado. Cuando te sientas cómodo con las proporciones básicas, puedes seguir adelante. ¿No te gustan las serpientes? ¡Qué lástima! Dibujar serpientes es una forma excelente y eficaz de practicar las líneas paralelas y simultáneas. Es una buena forma de liberar la mano. Si te parece muy difícil, puedes empezar dibujando círculos uno al lado del otro para formar una serpiente. El primer círculo debe ser el más grande y los demás deben ser cada vez más pequeños. Luego, dibuja unas líneas paralelas en la parte superior e inferior de los círculos. Esta es la base para dibujar una serpiente.

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Faça monstros e rabiscos. Desenhe através da observação direta. Use linhas curtas. Treine as proporções. Desenhe cobras.


¡Tu vida está llena de experiencias interesantes! Piensa en todas las veces que les has contado tus anécdotas a tus amigos o familiares. ¡Una de estas historias puede servir para crear un buen libro!  Convierte las historias de tu vida en ficción al usar tu imaginación. Cambia los nombres de todos los implicados e incorpora algunos incidentes emocionantes que no hayan ocurrido en realidad. Por ejemplo, puedes escribir un libro inspirado en tus experiencias de campamentos, en una obra que hayas interpretado con la persona que te gusta, o en las pruebas y tribulaciones que hayas enfrentado al probarte para un equipo. Los eventos históricos, en especial si son personales, pueden ser una gran fuente de inspiración. Al igual que tus experiencias de vida son interesantes, las de tus familiares y ancestros también lo son. Pídeles a tus padres y abuelos que te cuenten sus historias familiares favoritas. Luego, convierte una de esas historias en un libro.  Puedes escribir una historia que no sea de ficción (que sea real) o usar la imaginación para hacer ficción. Por ejemplo, puedes escribir un libro acerca de cómo se reunieron tus abuelos después de la Segunda Guerra Mundial. Puedes crear una historia de un personaje principal en un evento de la realidad. Por otro lado, puedes escribir acerca de un personaje que vive en un período que creas que es interesante. Piensa en los eventos o períodos históricos que te haya gustado estudiar en la escuela.  Haz una investigación acerca del período elegido. Por ejemplo, puedes escribir un libro de una historia que transcurra en el Antiguo Egipto. Puedes crear una historia realista que transcurra en otro período, o usar la historia para inspirarte a crear una historia de fantasía. Posiblemente hayas leído publicaciones en las redes sociales donde el publicador escribe una conversación que ha escuchado, a menudo con un comentario adicional. ¡Haz algo similar para escribir tu libro! Escucha una conversación en un lugar público y escribe un libro acerca de los participantes de la...

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Transforme as suas experiências em uma história. Pesquise sobre a história da sua família. Escreva sobre um acontecimento ou período histórico. Crie uma história a partir de uma conversa que você ouviu. Use a sua imaginação para encontrar um tema interessante. Use um prompt de redação. Faça um curso de escrita criativa.


¡Vas a necesitar muy buenas ideas, antes de comenzar a construir tu mansión! Tienes muchas formas para inspirarte, y ver todas las opciones posibles te dará muy buenas ideas para hacer cosas que no habías pensado antes.  Mira otras mansiones en Minecraft. Existe una gran cantidad de videos e imágenes de mansiones geniales construidas en Minecraft que puedes ver en línea. Mira edificios con diseños creativos en la televisión, las películas o los libros. Tal vez quieras construir el castillo de Hogwarts o la fortaleza de Superman. Mira los sitios web con planos de casas. Hay muchos sitios web donde las personas compran planos para construir casas en la vida real. Puedes utilizarlos como inspiración, ya que muestran el diseño de la casa, así como el aspecto exterior. Y ver estos diseños siempre es gratis. Una vez que tengas idea del aspecto general de tu casa, piensa en qué habitaciones quieres y dónde van a ir. Esto te ayuda a planear de antemano la localización de puertas y ventanas, además mejoras la distribución del espacio en tu casa.  Puedes incluir habitaciones básicas como la cocina, los baños, los dormitorios y los escondites. También puedes incluir habitaciones más divertidas como un calabozo, una galería de arte, una sala de trofeos o un gallinero. Hay una cantidad limitada de materiales en el juego y vas a tener que pensar no sólo en los materiales con los que vas a construir tu casa, sino también en los colores que vas a utilizar (a menos que cambies el paquete de texturas). Tienes que ser estratégico y pensar en que materiales utilizar si quieres de cierto color tus paredes, piso, techo, etc. Cuando tengas una idea general de las habitaciones y su disposición dentro la casa, puedes utilizar una herramienta de planeación para Minecraft con la que puedes dibujar los planos de tu mansión. Este plano te va ayudar a decidir la cantidad que necesitas de cada material, al igual que la ubicación de éstos. Hará que el proceso de construir una mansión sea mucho más rápido.  Puedes utilizar servicios...

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Inspire-se. Pense em quais cômodos você quer. Pense nas cores. Pegue caneta e papel, ou ferramentas de rascunho do Minecraft.


¡Ya sea tu buen sentido de la moda, el atletismo, tu talento para cantar o bailar, lo que sea! Encuentra la parte de ti que te hace único, y haz que la gente se fije en eso y no en tus lentes. Muestra los rasgos favoritos de tu personalidad o tus habilidades (sin ser demasiado arrogante), y verás que la gente se enfocará en eso.  ¡Si te gusta cantar karaoke, no tengas miedo de subir al escenario y cantar tu canción favorita! ¿Ya estás cansado del mismo corte de pelo viejo? ¿Crees que te has equivocado con el estilo de cabello que has estado usando? ¿Sientes que te estás maquillando mal?  Bueno, entonces puede ser el momento perfecto para mejorar tu apariencia. ¡Claro que si estás feliz con tu apariencia, esto no es necesario! Puede ser divertido probar un nuevo corte de pelo mientras usas lentes y frenillos. Sin embargo no trates de cubrir tu cara con el estilo de tu cabello, ¡pues la gente se dará cuenta de eso! No seas una de esas personas que tienen miedo de sonreír durante tres años porque están usando frenillos. Si no muestras tu sonrisa constantemente serás menos feliz internamente. Así que continúa mostrando tu sonrisa, para ser una persona feliz y deja que todos miren tus dientes. No dejes que tu apariencia te impida pasarla bien con tus amigos. Tal vez al principio te sientas un poco acomplejado al sonreír con tus nuevos frenillos, pero después de un poco de práctica, tu y todos los que te rodean se olvidarán de que los traes puestos. Existen varias opciones de lentes con diferentes colores y formas disponibles. También existe la opción de lentes de contacto. Algunos pacientes pueden usar ortodoncia invisible en lugar de frenillos, pero con los frenillos incluso las bandas de goma pueden personalizarse si quieres dientes coloridos o con colores claros como el blanco si quieres ser sutil.   No pienses que tener lentes o frenillos significa que te verás poco atractivo por un tiempo.  Vas a tener que usarlos por un tiempo, así que también podrías verte bien la mayor parte  del tiempo que los uses....

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Encontre em si aquilo que você quer que as pessoas vejam. Enlouqueça e faça uma transformação. Não esconda o seu sorriso. Escolha óculos e aparelhos que combinem com a sua personalidade. Mantenha uma boa aparência. Cuide de si mesmo(a).


¿Alguna vez alguien te ha dicho que cierto color se ve bien con tus ojos? El color de tu ropa y joyería puede ayudar mucho para que tus ojos resalten. Averigua qué artículos en tu armario realzan tus rasgos y úsalos cuando quieras que tus ojos se vean especialmente sensuales.  Prueba colores opuestos al color de tus ojos en el círculo cromático. Por ejemplo, si tienes ojos verdes, el rojo hará que resalten. O elige colores que sean de la misma familia de color que tus ojos para realzarlos. Por ejemplo, el dorado hace que los ojos marrones se vean cálidos y seductores y el morado hace que los ojos negros brillen. . Cuando tus ojos están hinchados, se ven más pequeños de lo normal y podrías parecer cansada o enferma. Si tiendes a despertarte con los ojos hinchados y ojeras, existen medidas que puedes tomar para hacer que tus ojos se vean brillantes y bonitos de nuevo.  Pon bolsitas de té frías o pepinos sobre tus ojos. Esto ayudará a bajar la hinchazón. Prueba frotar cubos de hielo envueltos en un paño sobre tus ojos por unos cuantos momentos. Usa crema humectante alrededor de tus ojos para mantener la piel flexible. Tus hábitos dietéticos tienen un gran efecto en la apariencia de tus ojos. En primer lugar y ante todo, mantente hidratado para que tus ojos nunca se vean secos e irritados. También debes comer muchas frutas y vegetales ricos en vitaminas para mantener tus ojos sanos y brillantes. Las zanahorias, los camotes y los mangos, que están llenos de vitamina A, son especialmente buenos para tus ojos.  Por otro lado, evita beber demasiado alcohol o café, ya que estas bebidas deshidratan y pueden hacer que tus ojos se vean hinchados. Lo mismo se aplica para las comidas muy saladas. Cuando se trata de tener ojos sensuales, nada ayuda como un sueño de belleza. Apunta a dormir ocho horas cada noche para despertarte fresca y radiante. Tu cuerpo necesita este tiempo para renovarse y cuando no duermes, tus ojos son el primer lugar en mostrar tu cansancio.  Para las veces en las que es imposible ponerte al día con...

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Use cores que iluminem o olhar. Acabe com os olhos inchados de manhã Beba muita água e tenha uma dieta saudável. Durma bem para prevenir olheiras.


¿Alguna vez has oído hablar de la “sonrisa fácil”? Las personas con una sonrisa fácil ríen de forma natural, sin ningún esfuerzo, lo que generalmente hace sentir felices a los que los rodean. Cuando practicas mucho, sonreír se vuelve algo fácil y te verás menos tenso al hacerlo. Practica la sonrisa que sientes más atractiva. Pronto aumentará tu confianza para sonreír y lo harás sin siquiera pensarlo.   Mira fotos tuyas sonriendo de diferentes formas. ¿Te gusta más tu sonrisa cuando tu boca está abierta o cerrada? Revisa los diferentes ángulos. ¿Qué sonrisa y cuál pose hacen que tu cara se ilumine más? ¿Qué sonrisa demuestra tus demás características para sacarles mayor ventaja? ¿Qué sonrisa es la más natural, la que más te identifica? Encuentra la sonrisa que más te guste, luego practícala frente al espejo hasta que te salga a la perfección. Presta atención a lo bien que se siente esa sonrisa, de ese modo podrás reproducirla sin mirar al espejo. Practica sonriendo a desconocidos. Haz un breve contacto visual con la persona y sonríe. Mientras lo haces, piensa en cosas felices. No todo el mundo te corresponderá la sonrisa, pero ¡recuerda cómo te sientes cuando lo hacen! . Una sonrisa sincera se dibuja de forma natural en los ojos. Esta sonrisa se llama la “sonrisa de Duchenne”. No es algo que puedas fingir: cuando te fuerzas para sonreír en las fotos, tus ojos no sonríen. Es solo cuando realmente sientes ganas de sonreír que te sale una sonrisa de Duchenne. Los ojos son esenciales para una sonrisa auténtica y cálida.   Para tener una idea de cómo sonreír con tu mirada, párate frente al espejo y practica tu sonrisa, pero concéntrate solo en tus ojos. Puede ser de ayuda cubrir la parte inferior de tu cara con un trozo de papel. Experimenta un poco con el papel y notarás que puedes sonreír con tu boca sin sonreír con tu mirada, y también puedes sonreír solo con tus ojos. Cuando sonrías con tus ojos, recuerda cómo se siente y qué músculos trabajan y cómo. Con la práctica, podrás descubrir cómo sonreír con tu...

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Pratique sorrir bastante. Sorria com os olhos Mantenha a boca limpa.


¿Así que has tratado de ser amable y no te ha llevado a ninguna parte? Si sientes que has tratado de ser diplomático, amable y comprensivo, pero no has mejorado de la forma en que empezaste, es posible que tengas que tomar un enfoque diferente. Claro, puedes ser un poco molesto al parecer un disco rayado y repetir lo que quieres una y otra vez, pero ¿quién dice que no te ayudará a lograr lo que quieres?  Sigue diciendo lo que quieres o hablando de lo que quieres, hasta que la persona con quien estés hablando se frustre o se moleste tanto contigo que simplemente tenga que ceder. Sin duda, no será agradable, pero te ayudará a acercarte a donde tienes que ir. Solo cruza los brazos sobre el pecho y di lo que quieres. ¡Ten firmeza en lo que crees y no te avergüences por actuar de esta forma! Si has tratado de ser agradable, entonces necesitas probar un enfoque diferente. Otra forma de ser realmente terco es simplemente no cambiar de opinión hasta que la persona con quien estás ceda a tus requerimientos. Esto puede significar quedarte en tu asiento en un restaurante mucho después de haberte comido la comida, quedarte en casa cuando tú y la persona con quien estás necesitan llegar a algún acuerdo, o incluso detenerte y sentarte en el suelo donde quieras hasta que obtengas lo que quieres. Por supuesto, esto puede avergonzar a la persona con quien estás, pero si realmente no te preocupa, ¡esta puede ser la mejor forma de conseguir lo que pides!  Puede funcionar muy bien, especialmente si la persona realmente depende de ti para hacer algo importante, como si tuvieras que llevarla en el auto a alguna parte. Evidentemente, este puede no ser el enfoque más sofisticado, pero puede ser el más eficaz. Algunas personas cederán rápidamente ante la vergüenza. Otra forma de ser terco es simplemente ignorando a la persona que te dice que no puedes hacer algo en específico. Actúa como si, literalmente, no pudieras oír a la persona hasta que te deje obtener lo que quieres. Esto puede implicar el hecho de mirar sin ninguna expresión...

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Seja um disco riscado. Recuse-se a se mover, até conseguir o que quer. Ignore completamente a pessoa que estiver discordando de você. Negocie. Torne-se emotivo. Não esqueça as razões para querer alguma coisa.


¿Buscas una para pasear por la ciudad, para ir al parque de patinaje o para descender por cuestas grandes? Los diferentes tamaños de las patinetas longboard tienen ventajas y desventajas diferentes. Las patinetas más cortas son más ágiles (o sea, podrás girar más), pero menos estables (o sea, será más fácil caerse). Las patinetas largas son más estables, pero menos ágiles. Los principiantes deberán limitarse a usar las largas. Quizá creas que no es la forma más cool de andar en longboard, pero sobre todo cuando practiques, te recomendamos ponerte protección. Si vas a practicar versiones más extremas del longboarding, la protección será vital. Para los equipos de protección, asegúrate de conseguir: Un casco que te quede bien Zapatos para hacer skateboarding (de suelas planas) Coderas (opcional) Rodilleras (opcional) ¿Patinas con tu pie derecho adelante? A eso se le llama “goofy”. ¿Patinas con tu pie izquierdo adelante? A eso se le llama “regular”.  Para saber si eres regular o goofy, pídele a alguien que te empuje desde atrás sin que te avise. El pie que pongas en la patineta para avanzar será el pie con el que deberás empezar a practicar. Si te sientes incómodo, prueba hacerlo con el otro pie. Otra manera de averiguarlo consiste en deslizarse por una superficie suave en calcetines o recostarse en el suelo. El pie con el que te levantes será el pie con el que deberás practicar en la patineta longboard. Procura sentir la fluidez a medida que se deslice por el concreto. Entre más bajo sea tu centro de gravedad, te sentirás mejor. Asegúrate de sentirte cómodo antes de avanzar. Párate con los pies entre los ejes (los soportes que sostienen las ruedas), separados un poco más de la altura de los hombros. Gira el pie delantero un poco hacia adelante, a un ángulo de 45 grados. Pon el pie trasero más que todo de lado, en perpendicular a la dirección que vaya la patineta. Esta es solamente una de las tantas posiciones. Después de acomodarte un poco en la patineta longboard, bien podrías encontrar otras posiciones con...

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Pense sobre o que você procura ao querer praticar longboard. Obtenha equipamentos de proteção. Descubra se você é destro ou canhoto. Treine em uma superfície plana. Aprenda a postura básica. Pratique em um declive suave. Equilibre-se.


¿Con qué frecuencia interactúa contigo en las páginas como Twitter, Facebook e Instagram? Si le gustas, es probable que te preste mucha atención por estos medios.  ¿Comenta mucho tus publicaciones? ¿Le da me gusta a muchas de tus publicaciones en Facebook o Instagram, o marca como favorito y retuitea muchos de tus tuits? Préstale atención al contexto de los comentarios. ¿Parece que intenta impresionarte un poco? ¿Sus comentarios son más detallados que los de la mayoría? ¿Intenta hacerte reír? Si es así, podrías gustarle. Si le gustas a una chica, es probable que te envíe más mensajes de texto que la mayoría de las personas. Quizás recibas mensajes durante el día en los que te pregunte cómo estás y te cuente sobre su vida cotidiana.  Muchas fotos podrían indicar que le gustas. Podría enviarte fotos suyas y de lo que hace. ¿Con qué rapidez te responde? Si le gustas mucho a una chica, ella te responderá con rapidez. Si alguien te envía mensajes de texto durante la noche, en especial antes de dormir, es probable que piense mucho en ti. Por ejemplo, ella podría escribiré algo como “Buenas noches” todas las noches antes de irse a dormir. Si una chica usa muchos emoticones, préstale atención a ello. Los emoticones coquetos (como las caritas con guiño, los corazones y las caritas sonrientes) pueden ser una señal de atracción. No obstante, préstale atención al contexto. No todos los emoticones quieren decir que coquetea, así que toma nota del mensaje enviado con ellos cuando los revises.

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Observe as interações nas redes sociais. Procure por mensagens de texto frequentes. Preste atenção na comunicação noturna. Fique esperto com os emojis e analise-os.


¿Conoces esas camisetas con logotipos o estampados de época que parecen pertenecer al departamento deportivo de alguna universidad ficticia? Ese es el estilo norteamericano. Evítalo si deseas vestirte de acuerdo al estilo europeo. Sin embargo, este estilo y otras modas norteamericanas son muy populares hoy en día. Las camisetas tradicionales y básicas son propias del estilo norteamericano. Los europeos también las usan, pero tienden a ser un poco más elegantes. Habitualmente son más sueltas y a la medida, con mangas más cortas y con escote en forma de V. Cualquier ropa con estas características es típica de Estados Unidos. Aunque estas prendas son cada vez más populares en Europa, especialmente entre la juventud, no son muy de alta costura y lo mejor es evitarlas. La ropa desteñida y especialmente los pantalones de mezclilla desgastados son una moda muy norteamericana. Debes evitar este tipo de prendas. Para los europeos, estas prendas son para usar en casa o para hacer ejercicio. Es muy raro que veas a un europeo en su ropa deportiva haciendo las compras. Aún con la incorporación de varias modas norteamericanas, no se ha llegado al punto de usar ropa tan casual como atuendos deportivos o piyamas en público.

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Evite as roupas com estampas de universidade. Evite as camisetas em "T". Não use roupas esgarçadas ou com rasgos. Não use roupas com lavagem desbotada. Nada de moletom.


¿Cuál es el problema para el que se creó el concepto de tu negocio? Por ejemplo, es probable que un diseñador de modas que produzca ropa de maternidad quiera brindarles ropa moderna a las mujeres embarazadas, ya que ellas constituyen un mercado desatendido. Con base en este ejemplo, es posible ver desde ya el boceto de una marca: moderna, relativamente juvenil y femenina. ¿Qué es lo que obtienen los consumidores? Un producto o servicio, por un lado, pero también debes identificar cualquier otra cualidad tangible. Por ejemplo, las mujeres que compran ropa moderna de maternidad se sienten cómodas y a la vez sexis. Todas las empresas tienen una marca, ya sea que sea o no su intención tenerla. Esto se debe a que de por sí los clientes asocian emociones y valores a tu empresa. Lo ideal es que puedas desarrollar tu marca actual, pero es necesario que determines cuál es. Para ello, lo más fácil es hacerles una encuesta a tus clientes actuales.   Survey Monkey es un método barato que puedes usar para hacer encuestas. Puedes imprimir la dirección URL de la encuesta en los recibos de forma que los clientes puedan llenarla. Pregúntales a los clientes sobre las palabras con las que asociarían a tu empresa. Asimismo, debes consultarles en cuanto a su estado de ánimo cuando visitan tu tienda y la forma como se sientan al irse. Determinar la forma como te perciben tus clientes actuales es una cosa, pero quizás quieras que se te perciba de otra manera. Por ejemplo, es posible que un diseñador de ropa de maternidad quiera que se perciba a sus prendas como deportivas y no sexis. Identifica cuál es el conjunto de emociones y sensaciones que quieras que los clientes asocien con tus productos o servicios. El comportamiento de compra de tus clientes revela mucho sobre ellos. Por ejemplo, si vendes vino en línea, es posible que tus clientes lo compren antes de comprar productos costosos o baratos. Mediante este comportamiento de compra, puedes determinar la forma como perciben tu marca.  Puedes crear un sitio web para así...

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Identifique a missão da empresa. Descreva os benefícios dos seus produtos ou serviços. Pergunte aos consumidores como eles enxergam a empresa. Identifique as qualidades que deseja passar. Pesquise os hábitos dos consumidores.


¿Cuál es el propósito de tu plegaria? ¿Le vas a pedir a Dios que te perdone, vas a alabarlo o agradecerle por algo? Sea cual sea el motivo, conocer tu motivación te ayudará a saber qué incluir en la plegaria. Por ejemplo, si vas a escribirle una plegaria para pedirle a Dios que te guíe para tomar una decisión importante en el trabajo, podrás enfocarte en ese pedido específico una vez que reconozcas que esa es tu principal fuente de preocupación. La oración es nuestra vía de comunicación con el Señor. Cuando se habla con Dios, hay que orar con el corazón y con la más profunda sinceridad. Si tienes motivos ocultos o si no estás completamente entregado a la oración, entonces casi no hay motivos válidos para que ores. Orar no implica que recibirás automáticamente lo que pides. A veces, el plan de Dios es más grande que nuestra comprensión y solo Él puede ver si lo que le pedimos no es realmente lo que necesitamos. Dios siempre responde nuestras oraciones, pero a veces no en la manera en que esperamos.

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Decida o motivo de escrever essa oração. Escreva a carta com sinceridade. Gerenciei as expectativas.


¿Cuáles son tus rasgos que no han cambiado mucho con el paso del tiempo? Estas características pueden ser positivas o negativas. La personalidad es la suma de todos estos rasgos y características que te hacen una persona única, por lo que esta lista te permitirá definir tu personalidad.  Por ejemplo, quizás escribas que eres una persona sensible, cariñosa, tozuda, decidida, ambiciosa, trabajadora y confiable. Escoge palabras que describan tu pensamiento, comportamiento y sentimientos en general.  Por ejemplo, puedes escribir que eres una persona tranquila, amante de la noche, sociable, buena planificadora o servicial. Busca en Internet listas de rasgos de personalidad que otras personas hayan utilizado para definirse. Determina cuáles son los rasgos con los que más te identificas y reescríbelos con tus propias palabras. Incluye las palabras que tus familiares y amigos usan para describirte. Por ejemplo, si suelen decirte que eres una persona muy cómica, asegúrate de incluir esta característica en la lista. Incluso puedes pedirles ayuda a los demás para encontrar las palabras que te describan mejor. Algunos estudios sugieren que la personalidad afecta la manera en que las personas abordan las situaciones y sus perspectivas en relación a la vida en general. Otros estudios han demostrado que los rasgos de la personalidad influyen en el comportamiento de las personas. Por lo tanto, esfuérzate por observar tu actitud y tus acciones para poder comprender mejor tu personalidad.  Ten en cuenta tus actitudes en base a los cambios. Escribe cuáles han sido los cambios más importantes en tu vida. Por ejemplo, quizás una mudanza te generó mucha preocupación y nervios. Evalúa cómo has manejado los desafíos y los obstáculos. Luego, considera tu nivel de predisposición a la hora de asumir riesgos y de responder ante las fallas o los contratiempos. Escribe todos los rasgos que se te crucen por la mente. Por ejemplo, piensa cómo reaccionas cuando alguien es grosero contigo. Puedes escribir “Conservo una actitud calma y le pido...

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Faça uma lista com as suas características. Examine as suas atitudes e ações. Escolha três atributos que o resumam.


¿Cuántas veces maquillaste la verdad hoy? Quizás no se trató de una gran mentira, pero no admitiste cómo te sentías “realmente”. ¿Sabes qué sentirías si lo hicieras? Te sentirías asombroso.  En lugar de decir “Sí, me encantaría salir contigo esta noche”, o “Claro, la pizza es una buena idea”, di “No, preferiría quedarme en casa esta noche”. Luego, ordena comida china para ti. En otras palabras, permanece firme y defiende lo que “en realidad” piensas y deseas. Al hacerlo, te sentirás increíblemente libre. Es importante encontrar el balance entre decir la verdad y evitar herir los sentimientos de alguien más. Di la verdad, pero de una manera delicada y diplomática. Si estás enojado con algún amigo y te pregunta qué sucede, díselo. Puedes decirle algo como "La conversación que tuvimos hace algunos días realmente me hizo sentir enojado. Necesito estar solo por algún tiempo". Eso es todo lo que debes hacer y además es algo con lo que no se puede discutir. Esta es una de las cosas más fáciles de hacer y, sin embargo, algo que nunca hacen las personas. Todos se estancan en el pasado, en sus fracasos, en las personas que los hirieron y en cómo hubieran podido hacer algo mejor y, aun así, no lo hicieron. Para permanecer alejado de ese círculo de autoculpa, permanece en el ahora. Concéntrate en el presente. Esto es todo lo que realmente experimentarás. Cuando te des cuenta de que estás pensando en el pasado, aplica tu concentración. ¿Piensas en lo terrible que te fue en ese partido de fútbol y en cómo te perdiste ese último gol? Detente ahí mismo. Piensa en la práctica de hoy y en cómo vas a mejorar. Vivir en el pasado hará que te vaya aún peor. Cuando has vivido un día en el que sentirte asombroso es muy difícil, recuéstate en tu silla y piensa en lo asombrosa que es la vida. Si te es difícil pensar en algo específico, empieza por tus ojos, tus brazos y tus piernas. ¡Seguramente te harían falta si no los tuvieras!  Piensa en tus amigos, familiares, habilidades y logros. ¡También puedes pensar en el hecho de que tienes...

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Diga a verdade. Viva o presente. Pense no quanto você tem. Mude a voz da sua consciência. Sinta-se mal de vez em quando.


¿Cuánto conoces a los encuestados? ¿Cuál es el propósito de tu encuesta, recabar datos sobre ideas que ya conoces o explorar ideas nuevas? Si vas a recabar datos sobre ideas que ya conoces, probablemente querrás apoyarte en preguntas de respuesta sugerida. Si vas a explorar ideas totalmente nuevas, probablemente quieras apoyarte en preguntas de respuesta espontánea.   Preguntas de respuesta sugerida: formula una pregunta y debajo ofrece respuestas entre las cuales escoger. Un ejemplo de una pregunta de respuesta sugerida podría ser:(1)"¿Cuál es tu actividad favorita en línea?"(a)Chatear, mensajería instantánea(b)Redes sociales(c)Compartir conocimiento, foros(d)Comprar, comercio electrónico  Preguntas de respuesta espontánea: elimina las respuestas predeterminadas de la encuesta. En lugar de guiar al entrevistado en una dirección en particular, al ofrecerle respuestas entre las cuales escoger, las preguntas de respuesta espontánea alientan al encuestado a desarrollar una respuesta muy personal. El siguiente es un ejemplo de una pregunta de respuesta espontánea:(2)"Hable de su experiencia cuando entró por primera vez en una Tienda Apple."Respuesta: El inconveniente de las preguntas de respuesta sugerida es que a menudo no son muy específicas. El inconveniente de una pregunta de respuesta espontánea es que resulta difícil analizar la respuesta y ponerla en una hoja de cálculo. La pregunta de respuesta parcialmente sugerida suaviza los inconvenientes de ambas: (3)"¿Cómo describiría su actitud respecto a pagar por la música? Seleccione todo lo que aplique."(__)Nunca pago por la música.(__)Como regla general, pago por la música que escucho.(__)A menudo descargo música ilegalmente.(__)Rara vez descargo música ilegalmente.(__)Me podrían convencer de pagar por la música si me dieran algo más a cambio.(__)Nada me podría convencer de pagar por la música. (__)Me siento mal por los músicos que intentan ganarse la vida con sus composiciones. (__)No me siento mal por los músicos que intentan ganarse la vida con sus...

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Decida se vai usar questões estruturadas, não estruturadas ou uma combinação das duas. Escolha uma pergunta parcialmente estruturada para obter um pouco mais de granularidade, mas mantendo os dados passíveis de serem analisados. Faça uma pergunta classificatória. Faça uma pergunta classificatória para obter uma lista de preferências ordenada. Ao desenvolver perguntas estruturadas, inclua frases genéricas no final do conjunto de respostas.


¿Cuántos 12{\displaystyle {\frac {1}{2}}} caben en 8{\displaystyle 8}?  Dado que el problema requiere hallar cuántos grupos de 12{\displaystyle {\frac {1}{2}}} entran en 8, el problema se representa con una división. Convierte 8 en una fracción. Para ello, tendrás que añadir 1 como denominador: 8=81{\displaystyle 8={\frac {8}{1}}}. Halla el recíproco de la fracción. Para ello, tendrás que invertir los lugares del numerador y el denominador: 12{\displaystyle {\frac {1}{2}}} se convierte en 21{\displaystyle {\frac {2}{1}}}. Multiplica las fracciones: 81×21=161{\displaystyle {\frac {8}{1}}\times {\frac {2}{1}}={\frac {16}{1}}}. Simplifica el resultado si fuera necesario: 161=16{\displaystyle {\frac {16}{1}}=16}. 16÷58{\displaystyle 16\div {\frac {5}{8}}}.  Convierte 16 en una fracción. Para ello, tendrás que añadir 1 como denominador: 16=161{\displaystyle 16={\frac {16}{1}}}. Usa el recíproco de la fracción, que da como resultado al intercambiar los lugares del numerador y el denominador: 58{\displaystyle {\frac {5}{8}}} se convierte en 85{\displaystyle {\frac {8}{5}}}. Multiplica las dos fracciones: 161×85=1285{\displaystyle {\frac {16}{1}}\times {\frac {8}{5}}={\frac {128}{5}}}. Simplifica la respuesta si fuera necesario: 1285=2535{\displaystyle {\frac {128}{5}}=25{\frac {3}{5}}}. Rufus tiene 9 latas de comida. Si se come 23{\displaystyle {\frac {2}{3}}} de una lata cada día, ¿cuántos días le durará la comida?  Utiliza 9 círculos para representar las 9 latas. Dado que se come 23{\displaystyle {\frac {2}{3}}} cada día, tendrás que dividir los círculos en tres partes (tercios). Sombrea los grupos de 23{\displaystyle {\frac {2}{3}}}. Cuenta los grupos completos. El resultado será 13. Interpreta las partes restantes. Hay 1 parte restante, que equivale a 13{\displaystyle {\frac {1}{3}}}. Dado que un grupo entero es 23{\displaystyle {\frac {2}{3}}}, quiere decir que te queda la mitad de un grupo. Por lo tanto, la fracción resultante es 12{\displaystyle {\frac {1}{2}}}. Combina el número de grupos completos y la...

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Resolva esse problema: Resolva o seguinte problema: Resolva o problema a seguir desenhando um diagrama.


¿Dibujarás a lápiz? ¿Harás solo garabatos? Por lo general, necesitarás un pedazo de papel o una libreta. Para dibujar a lápiz, usa simplemente un No. 2 porque será para practicar. Si usas un lápiz, también necesitarás un borrador. Si quieres colorear, puedes usar marcadores, lápices de colores, pinturas, crayones pastel o cualquier otra cosa que prefieras. Puedes comprar papel grueso para dibujar en una tienda de materiales para arte y manualidades. Es recomendable usar papel de lienzo o un cuaderno de dibujo, pero si recién estás aprendiendo, quizás debas empezar con una hoja de papel normal. ¿Puedes dibujar bien a los animales? Entonces, podrías enfocarte en los humanos. Si tienes dificultades con las proporciones, trata de practicar eso. Averigua qué es lo que quieres mejorar para no dibujar al azar. No mejorarás necesariamente simplemente haciendo dibujos; debes practicar algo específico. El dibujo libre también está bien si quieres mejorar tu habilidad para improvisar. Los artistas de grafiti suelen dibujan de forma libre por este motivo. Imagina que vas al gimnasio, haces cinco sentadillas y luego te vas. No te pondrás en forma si haces eso y dibujar durante cinco minutos una vez a la semana es probable que tampoco te ayude. Trata de comprometer un tiempo para dibujar si en verdad quieres mejorar. Por ejemplo, puedes dedicar veinte minutos cuatro días a la semana, lo cual no es mucho tiempo, pero será de mucho beneficio.

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Reúna o material. Escolha uma técnica. Dedique um tempo à arte.


¿Disfrutas practicar diferentes tipos de deportes o escalar por toda la barra de monos? Tal vez seas un niño práctico e inviertas tu tiempo libre construyendo fortalezas y jugando con tus amigos. Es probable que seas la persona más fuerte y más rápida en la escuela. Créelo o no, estas cosas divertidas y físicas que te encantan pueden convertirse en una carrera.  Los atletas profesionales hacen dinero practicando sus deportes favoritos y las personas como los entrenadores, los árbitros y los médicos deportivos también hacen sus carreras en torno a los deportes. Los trabajadores de construcción y los mecánicos tienen que trabajar todo el día con sus manos, construyendo y arreglando cosas desde lo más básico. Las posibilidades son ilimitadas. “Tener un trabajo” no siempre significa sentarse en un escritorio todo el día. Hay mucha diversión y muchos trabajos activos para las personas a las que les gusta estar de pie. Esto puede sonar aburrido, pero estas clases escolares pueden ayudarte a encontrar tu futuro trabajo. Algunos niños aman las clases de matemáticas y pueden hacer los problemas más difíciles en sus cabezas. Otros estudiantes no pueden esperar para experimentar y aprender acerca del mundo que los rodea en las clases de ciencia. ¿Te gusta de manera especial aprender y usar la lógica y los hechos? Toma nota. Las habilidades matemáticas y científicas son habilidades asombrosas que se pueden convertir en carreras. Los inventores, los científicos, los economistas, los ingenieros y los programadores de computadoras alguna vez fueron estudiantes como tú y ahora trabajan con números, hechos y lógica en sus carreras. Aunque tu trabajo como adulto no se base en las matemáticas ni en la ciencia, estas habilidades pueden ayudarte en todo tipo de profesión. Dibuja, escribe, pinta, diviértete y crea. Si prefieres soñar despierto, haz manualidades, cuenta historias o haz música en vez de aprender hechos y figuras, esto está bien. Aférrate a tus sueños y esfuérzate al hacer las cosas que disfrutes. Hay muchas carreras...

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Mexa-se. Aceite e desenvolva sua paixão pelas ciências e matemática. Crie e deixe a imaginação correr solta. Desfrute de tudo o que ama incondicionalmente.


¿En cuál área quieres tener más disciplina? Quizás sea el trabajo, el estudio, la higiene personal, dejar un mal hábito, etc. Haz los cambios que sean necesarios y trata de adherirte a ellos. Ten en cuenta que esto no será fácil y trátalo como un buen desafío, mas no como una fuente de dificultades o privaciones. Cuando te decidas a hacer algo, debes terminarlo sin importar todo lo demás. A menudo tendrás momentos en los que la pereza obstaculizará tu trabajo. Sin embargo, no olvides que dicho sentimiento es normal y que incluso los más grandes triunfadores lo tienen. Las personas que triunfan no son "mejores" que tú en ningún aspecto, sino que tienen el hábito de atrapar los momentos de pereza y rechazarlos antes de que ganen importancia.  Acepta el hecho de que eres la única persona que puede cambiar tu propia vida y que nadie más puede hacerlo. No eres un niño de tres años que necesita instrucciones. Aprovecha el día y haz lo que tengas que hacer. La rutina tradicional es cómoda y conocida. Por lo tanto, es muy probable que te haga recaer. Usa algunas señales que te hagan ver cuando estés a punto de caer en malos hábitos y toma decisiones para evitarlo. Los rasgos del comportamiento humano se ven influenciados por la cultura, las actitudes divergentes, las emociones, los valores y otras normas sociales dentro del grupo o la comunidad de una persona. Asegúrate de comportarte con cortesía y sentido común en todas las situaciones. Desde crear un presupuesto hasta organizar una reunión, tendrás que aprender a manejar ciertas cosas por tu cuenta. Esto no tiene que ver con lo que necesitas para crear una gran corporación, sino con darle un sentido de orden a tu vida. Haz más cosas en un momento determinado y comienza con algo simple. Por ejemplo, almuerza después del mediodía y cena luego de las 8.00 p. m.  Planea tu trabajo. Prepara un cronograma y síguelo rigurosamente. Divide el trabajo en secciones pequeñas y alcanzables. No permanezcas sentado por más de una hora. Levántate de la silla, estírate y camina un...

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Escolha uma área em que você quer ter mais disciplina. Adote uma atitude positiva. Escolha se comportar e agir com moderação. Aprenda o básico sobre a autoadministração. Mantenha-se limpo e arrumado. Use gestos apropriados. Perceba que os outros podem tentar detê-lo. Ao aprender a fazer algo corretamente, continue fazendo.


¿Eres una persona cuyo aprendizaje es visual, auditivo o kinestésico? Esto quiere decir que aprendes mejor leyendo tú mismo las palabras, oyéndolas cuando te las dicen o escuchándolas, viéndolas y asociando acciones o sentimientos a ellas.  Si ya has aprendido algún idioma anteriormente, regresa a ver cómo lo aprendiste y observa lo que te sirvió y lo que no. En la mayoría de salones de clase se escribe mucho, pero no se habla tanto. Hablar un idioma y sumergirte en él será sumamente importante, porque podrás ser más eficiente en ese idioma más rápidamente. En 90 días, habrás aprendido el 80% del idioma. Las palabras más comunes conforman el porcentaje más alto de las interacciones, así que empieza a memorizarte las palabras más comunes.  Asegúrate de seguir practicando las palabras que hayas usado anteriormente para que no las olvides a medida que vayas memorizando nuevas. Las palabras en francés más comunes son: être (ser, estar), avoir (tener), je (yo), de (de, desde, por, que, en, con), ne (no), pas (no; paso), le (el, lo), la (la), tu (tú), vous (usted, tú mismo).  Etiqueta todos  los artículos de tu casa con palabras en francés para asegurarte de decirlas en voz alta cada vez que las leas. Hazte tarjetas y úsalas cuando estés en el autobús, durante los comerciales de la televisión o cada vez que tengas tiempo libre. Aprende lo que les pasa a los verbos cuando están con sustantivos y otros verbos. Lo que aprenderás en francés básico tendrá más sentido cuando tengas conocimientos más avanzados del idioma.  La gramática es sumamente importante a la hora de aprender un idioma. Para hablarlo correctamente, tendrás que comprender cómo funcionan los verbos, los tiempos presente, pasado, futuro y cómo el género afecta a los sustantivos. En español decimos las cosas directas, por ejemplo: “el baño”, mientras en francés (y en muchos otros idiomas) lo dicen con más palabras: “la sala de baño”. Aprende la pronunciación. Este punto será muy importante para los hispanohablantes que quieran aprender francés, porque...

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Descubra o seu estilo de aprendizado. Memorize 30 palavras e frases todos os dias. Aprenda a estrutura da língua.


¿Especialmente de qué se enorgullece la persona a la cual tratas de responderle la mofa? ¿Sobre qué cosas se avergonzaban? Darse cuenta de esos puntos débiles es una buena manera de planificar de antemano respuestas ante mofas ya que puedes utilizarlas a tu favor. Escoge los puntos en los cuales esa persona se enorgullece.  Si esa persona que te toma el pelo está siempre bien vestida, o parece estar orgullosa de sus zapatillas Nike, recuerda qué tipo de ropa usa usualmente para vestirse y prepara insultos relacionados con su vestimenta. Si esa persona es un muy buen estudiante o muy mal estudiante, insultar sus calificaciones o su inteligencia puede ser una buena manera de afectarlo. Los deportes usualmente son importantes en la escuela. Si te está faltado el respeto un atleta, considera criticar y ser exigente con su esquivamiento en baloncesto o con sus lanzamientos errados hacia la cesta. Esos actos de desprecio y mofa podrán hacerte enojar, así que trata de no mostrar expresión alguna. Cuando te insulten, deberías actuar como si eso no te ofendiera en absoluto, no importa lo que digan. Ríe para ti y no dejes que esos insultos te afecten. Si ves que tu atormentador viene a ti, piensa en algo más que podrías decir por adelantado para evitar escucharlo. Concéntrate en una característica llamativa, como la nariz o la oreja de esa persona para distraerte mientras habla. Si tiene un grano, míralo fijamente. Incluso podría hacerte reír. Entrar en un duelo de insultos con una persona que sabe muy bien cómo ofender es probablemente una mala idea. Si mantienes la calma cuando te insulte al principio, tienes todo a tu favor y puedes esperar el momento oportuno para decir tu mofa bien planificada.  Si vas a usar la táctica de la ropa, espera hasta que esté usando alguna ropa nueva y elegante, dile que te gusta su camisa nueva, antes de decir: "El chico que recoge la basura fuera de mi casa, viste lo mismo." Espera hasta la clase de gimnasia para insultar sus habilidades atléticas. Si tropieza o se cae, empieza por...

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Descubra o ponto fraco da pessoa. Faça de conta que está tudo bem e ria. Espere pela oportunidade certa. Aja como se seu insulto não fosse um insulto. Dê um gelo.


¿Estás atrapado en la rutina de escuchar la misma música todos los días? Ingresa a Spotify y explóralo. Escribe un artista que te gusta y fíjate en la lista de los artistas similares. Permítete perderte en el mundo maravilloso de la música. Después del día de trabajo o estudio, abrir un libro puede ser lo último que quieras hacer para relajarte. Sin embargo, como el Dr. Seus dice "Cuanto más leas, más cosas sabrás. Cuantas más cosas aprendas, a más lugares viajaras". Después de haber tenido el viernes para recuperarte de la semana, la noche del sábado será el momento perfecto para abrir un libro que se ha quedado reposando en tu mesa de noche. Puede ser intimidante ser un principiante en una materia, lo que puede ser la razón por la que no has intentado dibujar, a pesar de que has querido aprender a hacerlo hace mucho tiempo. Si hay una habilidad que te haya molestado aprender, dale una oportunidad. Probar algo nuevo puede incrementar tu creatividad y confianza. Desde luego, cometerás algunos errores, lo cual es parte del aprendizaje. Te volverás más y más valiente para probar cosas nuevas cuando recuperes tu cimiento después de cometer un error.

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Conheça músicas novas. Atualize sua leitura. Desenvolva uma nova habilidade.


¿Exactamente qué tan “inservible” es? Un vehículo inservible es aquel que se encuentra tan dañado y sin probabilidades de reparación que lo más sensato sería venderlo por partes. ¿Es posible manejar el carro o se encuentra completamente inamovible? Presta atención a cualquier área que evidencie daños graves. Luego, determina si existe alguna parte valiosa en tu carro, tal como un sistema GPS, neumáticos en buenas condiciones o el alternador. Anota todo lo que veas y observes, de modo que puedas darle a los depósitos de chatarra una descripción precisa del carro que deseas vender. Esta guía es una fuente para la valoración de vehículos muy respetada y ampliamente utilizada. Desde luego, el monto real que puedes esperar recibir por tu carro será mucho menor que el valor de la guía, ya que lo has considerado como “inservible” en lugar de en buenas condiciones. Esta es simplemente una manera de tener una idea general sobre a cuánto se vende una versión nueva de la misma marca y modelo de carro que intentas vender. Si tienes conocimientos sobre la reparación de carros, puedes tomar el precio obtenido en la guía Kelley Blue Book y sustraer todos los costos de las reparaciones potenciales para obtener una idea general de cuánto dinero podrías obtener por su venta. Deberás contar con el título para demostrar que eres el dueño del carro. La mayoría de los depósitos de chatarra no comprará un vehículo, a menos que puedas probar que es tuyo. Cuando hagas la transferencia del título al depósito de chatarra, deberás firmarlo para librarte de él oficialmente. Si no firmas la transferencia del título, técnicamente seguirás siendo su dueño incluso si ya no quieres saber nada de él. Es fácil olvidar un viejo iPod en la guantera o un cuaderno guardado en el bolsillo del asiento delantero. Para evitarlo, debes abrir el maletero, verificar debajo de las alfombras de piso y deslizar tus manos debajo de todos los asientos. Asegúrate de que has retirado todos tus objetos personales del carro antes de venderlo. Esto incluye las...

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Faça um inventário do veículo. Use a Tabela FIPE para determinar o valor do carro em boas condições. Localize o documento do carro. Remova seus itens pessoais. Verifique as exigências do seu estado em relação a veículos sucateados.


¿Expresa lo que querías transmitir? ¿Hay algo que quedó fuera? ¿Hay preguntas formuladas y no respondidas? ¿Es tu redacción clara? ¿Te conmueve?  Un libro de memorias bien escrito es entretenido. No necesariamente tiene que ser divertido, pero debe ser deliberadamente algo. ¿Qué le da al lector? ¿Por qué tendría que dejar de lado sus propias preocupaciones y ocuparse de las tuyas? Además de revisar errores de contenido, revisa la gramática, ortografía y errores de puntuación. Tu computadora no cubrirá todo. Si tienes un amigo cercano o familiar que sea particularmente bueno para esto, pídele ayuda. No todo lo que escribes será oro. Después de haberte tomado un descanso vuelve a comenzar por el principio, analizando minuciosamente y eliminando. Quita todo lo innecesario y repetitivo. No vale la pena incluir cada momento de tu vida, si un evento no es parte de una transición que fluye hacia otro, no necesita quedar en el papel. Incluye sólo lo que conduce hacia el desenlace sin divagar en el camino. Luego de una revisión exhaustiva, comparte tu libro de memorias con algunos amigos de confianza para saber su opinión. Podrías notar un patrón en sus comentarios, y eso es un buen indicador de lo que necesita mayor revisión. No seas tímido y busca un editor profesional si es necesario.  Ten cuidado ya sea que estén de acuerdo o no. No hieras los sentimientos de tus amigos al proyectar una imagen negativa y luego forzarles a leer tu trabajo. Solo conseguirás una reacción desfavorable. La crítica constructiva es vital para tu trabajo. Es posible que no notes detalles que los demás resaltarán, lo cual puede ayudarte a mejorar tu trabajo.

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Revise seu trabalho. Faça remoções. Permita que um pequeno grupo leia seu trabalho.


¿Fue un interés o una pasión en común? ¿Fue un pasatiempo que ambos disfrutan? Traten de compartir juntos este interés y de buscar nuevas actividades que ambos disfruten para ayudar a hacer crecer su relación.  Por ejemplo, tal vez conociste a tu novio en una convención de cómics y descubriste que ambos tienen un interés mutuo en el anime. Busca formas de aprovechar este interés, como ver juntos programas nuevos de anime y hablar sobre estos. Tal vez conociste a tu novio en un concierto y aprendiste que tienen gustos musicales muy similares. Consigue entradas para ir juntos a otro concierto o escuchen el nuevo álbum de su banda favorita. Si descubriste que te sientes incómoda por la conducta de tu novio, entonces dale tiempo para cambiar.  Algunas personas no están interesadas en cambiar lo que son o su conducta. Si descubres que este es el caso de tu novio, entonces debes pensar en si puedes seguir tolerando la conducta que hace que te sientas incómoda. Tal vez hacía algo que creía que te gustaba o que querías que hiciera, como presumir delante de los demás. Cuando sepa que preferirías que no hiciera eso, querrá cambiar para hacerte feliz. Desarrollar la confianza toma tiempo. Sin embargo, tomando en cuenta la filosofía de “inocente hasta que se demuestre lo contrario”, es beneficioso que confíes en tu novio hasta que te dé una razón para no hacerlo.  Esto será difícil si eres una persona que ha sido muy lastimada (emocionalmente) en relaciones previas, sobre todo en las que se traicionó tu confianza. Sin embargo, tu novio nuevo no te ha hecho nada malo y merece tener tu confianza, al menos hasta que haga algo para perderla. Te sentirás más relajada y más cómoda cuando estés con tu novio cuando te permitas confiar en él. Además, se sentirá más cómodo sabiendo que tiene tu confianza, lo cual ayudará a la relación. Aunque es cierto que algunas parejas tienen muy pocos problemas, ninguna relación es perfecta. Tomará algo de tiempo para ambos resolver los problemas y aprender a hacerse felices mutuamente de la...

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Pense no que a trouxe para junto de seu namorado. Dê a ele tempo para mudar. Confie em seu namorado. Desfrute da fase em que está conhecendo o homem e desenvolvendo o relacionamento.


¿Ha pasado mucho tiempo desde que ha ido de pesca? ¿Le encanta el boliche pero nunca puede ir? ¿Hay una película que le gustaría ver? Acompaña a tu papá a realizar la actividad que quiera incluso si no es tu favorita; ¡te divertirás mucho más de lo que imaginas! Planifica un día y un momento y ayuda a tu papá a preparar todo de antemano. Recuerda verificar el clima y tener en mente un plan de repuesto en caso de que el clima sea tempestuoso o frío. Te brindaremos algunas ideas para algunas actividades en el exterior que puedes hacer con tu papá:  Ve a un viaje de pesca con tu papá. Asegúrate de conseguir primero las licencias que se necesiten, presta atención a las instrucciones de seguridad de tu papá y permanece en silencio. Ve a dar una caminata larga con tu papá. Encuentra un camino cerca de casa que sea bueno para las familias. Asegúrate de llevar meriendas y agua. Ve a un juego de béisbol, fútbol o fútbol americano con tu papá. Vuela una cometa con tu papá. Puedes incluso divertirte más si primero construyen juntos una cometa.  ¡Ve al zoológico con tu papá! Es probable que haya pasado mucho tiempo desde que tu papá ha ido al zoológico. Asegúrate de preguntarle cuál es su animal favorito y cuál ha visto en la vida real o acerca de su visita favorita al zoológico cuando era niño. Trata de jugar golf con disco con tu papá. Este es un gran deporte que los papás y los niños pueden jugar juntos. No se requiere de mucho equipo, cualquier persona puede jugarlo y hay cursos en todas partes del mundo. ¡Fíjate si hay uno cerca de ti! De igual forma, hay muchas actividades excelentes que tu papá y tú pueden hacer en el interior cuando el clima esté mal o si tu papá no es del tipo de persona que le gusta estar en el exterior. Te brindaremos algunas ideas:  Ve al cine con tu papá. Lleva a tu papá al boliche. Ve a una pista de patinaje con tu papá. Encuentra un salón recreativo. Fíjate si hay un salón recreativo en donde vives de modo que tu papá y tú puedan jugar todo el día. Las jaulas para batear pueden ser muy...

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Pergunte ao seu pai se há algo especial que ele gostaria de fazer. Planeje com seu pai uma atividade divertida ao ar livre. Planeje uma atividade divertida em um local fechado. Planeje uma atividade especial em casa. Planeje uma viagem de acampamento. Peça para o seu pai lhe ensinar algo.


¿Has notado que tu piel luce un poco reseca y opaca últimamente? Si es así, quizás no estés bebiendo suficiente agua. Bebe la cantidad indicada por una semana y observa las mejoras. Podría parecerte mucho beber de 6 a 8 vasos con agua de 240 mililitros (8 oz), pero hará que tu piel luzca joven, brillante y resplandeciente. Si bebes mucha agua, esto también puede ayudarte a disminuir el acné y hacer que tu piel luzca más clara. Además de ser buenos para el cuerpo, también son grandiosos para tu piel. Estos están llenos de vitaminas y antioxidantes. Entre las frutas y los vegetales muy buenos para la piel tenemos a los siguientes:  Los albaricoques, los arándanos y los pimientos amarillos contienen antioxidantes, los cuales pueden ser de utilidad para mantener una apariencia joven. Los aguacates, ya que pueden hidratarte la piel.  Las zanahorias, las cuales ayudan a mejorar la tez de la piel. La calabaza y el kiwi, puesto que ayudan a mantener la piel suave, lisa y joven. La espinaca, la col rizada y otros vegetales de hoja verde. Los tomates, los cuales ayudan a proteger la piel de los daños del sol. Estos contienen ácidos grasos omega-3, los cuales pueden ayudar a tu piel a mantener una apariencia clara. También permiten evitar el envejecimiento y los daños del sol, y mejoran la elasticidad de la piel.  Si eres vegano o vegetariano, prueba las nueces de nogal. Si no te gusta el pescado, prueba la carne de reses alimentadas con hierbas. Esta también posee ácidos grasos omega 6, los cuales pueden ayudar a mantener tu piel firme y joven. Por lo general, se considera al chocolate como un alimento perjudicial; sin embargo, si consumes porciones de 15 gramos (1 oz), podrás obtener todos sus beneficios sin subir de peso. Este posee antioxidantes, los cuales ayudan a hidratar la piel. Asimismo, el chocolate oscuro ayuda a mejorar la textura y la apariencia de la piel, y evita el acné y el envejecimiento. El aceite de oliva posee ácidos grasos monoinsaturados, los cuales ayudan a la piel a lucir joven. También puedes...

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Tome cerca de 2,5 L de água por dia. Coma muitas frutas, verduras e legumes. Coma peixes oleosos, como salmão, sardinha e cavala. Coma chocolate amargo, mas com moderação. Não se preocupe tanto com gorduras, desde que elas sejam benéficas. Evite produtos que danifiquem a pele, como carboidratos processados ou refinados e determinadas gorduras.


¿Has notado una pesadez en el cuerpo que se desencadena a raíz de algún hecho particular y doloroso para ti? Una nube negra y pesada o “entidad parasitaria” en tu pecho, estómago, etc., que consiste en emociones negativas de una frecuencia similar que te dominan, atrae situaciones negativas en tu vida, causa sufrimiento mental y emocional, te hace pensar de forma extremadamente negativa y puede incluso causar que ataques a otros (física o verbalmente) o que te conviertas en su víctima. Eso es el cuerpo del dolor. El cuerpo de dolor es una de las cosas más poderosas con la que se puede identificar el ego. Por lo tanto tiene un gran poder para hacerte hacer o decir cosas que usualmente no harías o dirías cuando estás relativamente menos inconsciente. Por ejemplo: personas normales cometiendo crímenes atroces en un momento de furia al volante.   Las emociones son un reflejo de la mente en el cuerpo, por lo tanto cuando el cuerpo del dolor se activa hace que tu pensamiento sea extremadamente negativo a través de emociones negativas y el cuerpo del dolor se alimenta de los pensamientos negativos. Ya que los pensamientos positivos le resultan indigestos. Cada vez que reconoces y presencias esta alianza profana entre el ego y el cuerpo del dolor, pierde energía y busca otra oportunidad para alimentarse (cuando estás menos consciente). Ya que la identificación inconsciente con el cuerpo del dolor lo alimenta.  Debido a que no se puede escapar del dolor, el único camino es a través de él. Por lo tanto enfoca tu atención hacia él más profundamente o siéntelo plenamente y no pienses en él. En otras palabras, tráelo a la luz de la conciencia en vez de combatirlo, intentar controlarlo o escapar de él. Lo cual es inútil de todos modos. En caso de que “enfocar la atención” o “sentirlo plenamente” se malinterprete como aferrarse u obsesionarse con el cuerpo del dolor, puede ayudarte el reemplazar la atención del cuerpo del dolor al campo de energía interna del cuerpo (dondequiera que se sienta más natural), la respiración,...

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Entenda o que o termo “corpo da dor” significa.


¿Has tenido alguna vez algún día, o semana, cuando se te presentaba el mismo símbolo? Posiblemente hayas visto un mural de un lobo pintado en el lado de un edificio, y te pareció bonito, así que te paraste para mirarlo. Luego, te diste cuenta de que, en la cafetería, una mujer llevaba un tatuaje de un lobo en el tobillo. Esa noche, te fuiste a casa, encendiste la tele y...¡mira! un documental sobre lobos. La recurrencia de símbolos de animales puede significar que tu animal espiritual está intentando conectar contigo. Los animales espirituales a menudo se le aparecen a la gente por las noches en sus sueños, cuando la mente está descansando y el subconsciente funcionando. Si normalmente no te acuerdas de lo que has soñado, presta más atención. Toma nota de los animales que encuentres.   A veces, la aparición de un animal espiritual no es directa. Puede que sueñes sobre un animal en una pintura en la pared, o una conversación en la que la otra persona menciona cierto animal. Todas las referencias a animales valen la pena. Escribe tus sueños y presta atención a los patrones con el tiempo. ¿Qué mensaje parece que estén comunicando los animales? Mantén la mente abierta e intenta interpretarlos. Muchos han declarado encontrar su animal espiritual en forma física. No pases por alto si un animal se te acerca, te mira a los ojos, corre delante de ti, le gusta ir a tu jardín, o parece intentar comunicarse de otras formas. Algunos animales pueden ir y venir, y algunos se quedarán. Tener un diario con tus interacciones con estos animales te ayudará a aprender más sobre ti mismo y tu animal tótem. Estos médiums espirituales pueden tener métodos o consejos para encontrar tu animal espiritual. Ten en cuenta que encontrar un chamán en tu barrio no es tan fácil como hacer una búsqueda en Google o buscar en la guía telefónica. Tendrás que preguntar o investigar por tu cuenta.

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Preste atenção a aparições recorrentes de um animal específico em sua vida. Tome nota dos animais que aparecem nos seus sonhos. Esteja atento a animais com comportamentos incomuns. . Consulte um xamã.


¿Has visto golfistas dando golpes de salida como locos y con mala técnica? ¿Has visto jugadores de grandes ligas bateando un cuadrangular con una mala técnica? ¿Has visto a los grandes nadadores nadando con mala técnica? ¿Cierto que no? La técnica de puñetazo correcta no solo te hará golpear más fuerte, sino que te hará más eficiente, es decir, con menor energía pegarás un gran golpe. El boxeo y las artes marciales son buenas para aumentar tu velocidad, flexibilidad y fuerza.

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Domine a técnica para socar mais forte. Aprenda outras artes marciais.


¿Irás a Disney World? ¿Pasarás mucho tiempo en la playa? ¿Visitarás a parientes que querrán llevarte a restaurantes elegantes? Adapta lo que tienes que empacar como corresponda. Empaca más o menos todos los artículos esenciales según el lugar a donde te dirijas.  ¿Irás a la playa por varios días? Fíjate si tienes todos los artículos esenciales para nadar. ¿Irás a Disney World? Prepárate para caminar mucho con zapatos cómodos y ropa transpirable. ¿Verás un espectáculo en la noche? Quizás necesites ropa elegante. ¿Pasarás mucho tiempo en reuniones de negocio? Prepárate con vestimenta de negocios y una chaqueta o un suéter si te sentarás al lado del aire acondicionado. A pesar de que es el “estado del sol brillante”, el clima en Florida fluctúa un poco con las temporadas. Lo que tienes que empacar variará bastante según el mes en el que vayas. Cómo guía general:  La temperatura máxima promedio en Florida en febrero es de 16 °C (60 °F) y la mínima promedio es de 5 °C (40 °F). La temperatura máxima promedio en Florida en julio es de 33 °C (90 °F) y la mínima promedio es de 22 °C (70 °F). No olvides fijarte también en las previsiones meteorológicas. Si te quedas con amigos o en una casa alquilada, quizás tengas acceso a una máquina de lavar y secar. De ser así, y si tienes la disposición de repetir atuendos, quizás puedas disminuir drásticamente la cantidad de ropa que llevarás. Incluye camisetas sin mangas, camisas de mangas cortas, shorts y vestidos. Escoge telas que sean transpirables, como el algodón o el lino, en especial si pasarás mucho tiempo en el exterior. Evita el poliéster y el rayón en el verano. Debes utilizar anteojos de sol y sombreros, además de protector solar. Si solo pudieras empacar 100 ml (3,4 oz) de protector solar en un contenedor, prepárate para comprar más cuando llegues a Florida. Quizás también consideres algo de áloe o una loción en caso te quemes. ¡El verano en Florida es caluroso! Lo más probable es que tu hotel tenga una piscina, y si no, Florida es una península, así que hay playas...

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Crie uma lista com as atividades que pretende fazer. Veja a previsão do tempo. Descubra se há uma lavadora e secadora disponível. Prepare-se para o calor. Inclua os trajes de banho. Planeje as caminhadas. Não deixe de levar um casaco leve. Inclua uma roupa mais sofisticada.


¿La idea de estar soltero te causa ansiedad? Si es así, entonces es posible que sientas que cualquier relación es ideal, en lugar de pensar en la relación correcta. No debes estar dispuesto a bajar tus estándares para hacer que una relación se sienta como que est. Puede ser difícil ser honesto contigo mismo acerca de algo como esto, pero si estás buscando a la persona correcta, no tiene sentido perder el tiempo con cualquier persona. ¿Eres lo suficientemente maduro para tener una relación a largo plazo? En una relación a largo plazo, tienes que considerar las necesidades y deseos de alguien además de ti mismo. Si quieres tener éxito en esa relación, a veces tendrás que admitir que te equivocaste. Esto puede ser muy difícil si todavía estás trabajando en tu madurez. ¿Has logrado estar orgulloso de quién eres, con tus defectos y todo lo demás? Muchas personas empiezan una relación con la esperanza de que la otra persona los “arregle” y los haga felices. Desafortunadamente, este no es el caso, al menos no a largo plazo. No es una tarea fácil, pero es importante que aprendas a ser feliz sin la ayuda de ninguna otra persona. Comprende que aprender a ser feliz es una tarea difícil para casi todo el mundo y no sucede de la noche a la mañana.

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Pense em como se sentiria se estivesse solteiro. Qual o seu nível de maturidade? Sinta-se feliz consigo mesmo.


¿Le contestaste a tu profesor? ¿Distraes a tus compañeros de clase? ¿Hablas constantemente durante la clase o interrumpes a los demás? Debes evaluar tu comportamiento para averiguar por qué parece que le desagradas a tu profesor. Si te das cuenta de que tus acciones hacen que tu profesor te odie, entonces es momento de realizar algunos cambios en tu comportamiento. Si no estás seguro de la razón por la que no le agradas a tu profesor, pídele conversar en privado. No le preguntes directamente “¿Por qué me odia?”. En vez de eso, debes expresarle que te gustaría tener portarte bien en clase y pregúntale qué puedes hacer para ser un mejor estudiante. Demuéstrale que eres un estudiante serio y que lo respetas. Esto puede hacer que él también te respete. Estas son algunas frases que le puedes decir:  "Pasar esta clase es importante para mí y me gustaría saber qué cambios debo realizar para lograrlo". "Me gustaría mejorar mi relación con usted, porque siento que puedo aprender mucho de usted y de su clase. Por favor, dígame qué puedo hacer para conseguirlo". Una disculpa sincera te servirá de mucha ayuda con tu profesor. Cuando le pidas disculpas, tienes que hacer dos cosas. En primer lugar, debes reconocer tus errores y el impacto negativo que tus acciones han causado. En segundo lugar, debes mostrar remordimiento por tus acciones. Debes disculparte sinceramente y esforzarte a conciencia en no cometer los mismos errores más adelante. Si sientes que tu profesor te acosa, atemoriza o lastima, es importante que converses con el director o tus padres. No está bien que un profesor acose a un estudiante, así que debes buscar ayuda si tú solo no puedes arreglar la relación con tu profesor. Si crees que tu profesor no muestra una conducta adecuada, conversa con alguien de inmediato.

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Analise suas atitudes. Procure saber se ele não gosta de você. Desculpe-se pelos seus erros. Converse com seus pais ou com o diretor da escola.


¿Necesitarás contratar personas que trabajen en tu línea de ropa? Piensa en el tipo de ayuda que necesitarás, el número de horas semanales que vas a requerir y cuánto podrás pagarle a tus empleados.  Si solo necesitas producir ropa para una tienda pequeña, probablemente puedas hacer por tu cuenta toda la parte del corte, la costura y los dobladillos. Si planeas empezar con un tipo de negocio más grande, definitivamente necesitarás contratar personas que te ayuden con la producción. ¿Quieres que tu ropa se produzca en el ámbito local? ¿Utilizarás métodos amigables con el medio ambiente? ¿Estás dispuesto(a) a delegar tu producción a trabajadores extranjeros que cobran menos (pero que hacen tu ropa con menos calidad)? Estas preguntas afectarán tus criterios a la hora de contratar el personal. ¿Querrás establecerte en un local de comercio minorista? Si es así, quizás quieras contratar personas que te ayuden. ¡Ahora es el momento de hacer algunas decisiones estéticas divertidas! La manera en la que prepares tu marca definirá lo que la gente asociará con tu línea de ropa, así que elige sabiamente.  Escoge un nombre. ¿Cuál será el nombre que representará tu línea de ropa? Puedes usar tu propio nombre (como hicieron Ralph Lauren, Calvin Klein y Marc Jacob), inventar una palabra (como Rodarte o Marchesa), un término de otro idioma (por ejemplo, "Escada" que significa escalera en portugués) o palabras que te agraden (como iceberg, morera o "imitación de Cristo"). Independiente de lo que elijas, asegúrate de que sea único e identificable. Los nombres de tu marca y tu empresa pueden y deben ser diferentes. Por ejemplo, el nombre de tu empresa puede estar compuesto por tus iniciales o una variación de tu nombre, mientras que el nombre de la colección (la línea de ropa) debe ser algo más creativo y que represente el estilo que quieres perseguir. Piensa en una gran cantidad de logotipos diferentes, pero opta por uno solo y asegúrate de tener una seguridad total en tu elección. Las personas te reconocerán por tu logotipo,...

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Avalie se precisa de empregados. Comece a construir sua marca. Desenhe um logo.


¿No estudiaste? ¿Te peleaste con tus padres?  Comprender por qué reprobaste puede ayudarte a prepararte para volverlo a dar. Piensa en cuánta de esta información estás dispuesto a compartir con tu profesor. Es posible que te pida un motivo para volver a dar el examen, por lo que debes ser honesto. Si es algo personal, puedes hacer una referencia general al decir “problemas familiares” o “un periodo personal difícil”. Si es así, es poco probable que tu profesor haga más preguntas al respecto. Si tienes tu examen, ve tu trabajo y los comentarios de tu profesor si hubiera. ¿Tus errores son claros para ti? Anota cualquier pregunta que tengas. Si solo fue cuestión de no haber estudiado, entonces puedes resolver el problema con facilidad. Algunas circunstancias quizás necesiten un poco más de atención. Antes de hablar con tu profesor, debes tener un plan de lo que puedes hacer para tener un buen resultado en el nuevo examen.  Si te distrajiste por un problema personal, sé proactivo al lidiar con lo que te molesta. Reprobar un examen a causa de ello es una señal de que tal vez está afectando otros de tus trabajos académicos, sin mencionar que te hace infeliz. Hablar con tus amigos o un consejero escolar puede ser de ayuda. Si tienes problemas con el material, este es el momento para buscar un tutor que pueda ayudarte a comprenderlo mejor. Es posible que él quiera tomarte el examen uno o dos días después, así que prepárate. Si crees que necesitarás más tiempo, pero quieres hablar con él tan pronto como sea posible, prepárate para decirle cuándo esperas estar listo para volver a dar el examen.

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Avalie o que te fez ir mal no teste. Veja a prova algumas vezes. Pergunte a si mesmo se você está preparado para refazer o teste. Prepare-se para refazer a prova antes de falar com o professor.


¿No tienes imaginación? No puedes simplemente familiarizarte con el rap improvisado una tarde de miércoles luego de jugar Zelda con tus amigos. Necesitas invertir tiempo en ello. Ponte a escuchar hip-hop y saca a relucir ese diccionario de rimas. Después de todo, no quieres que se burlen de ti, ¿no?  Escucha los ritmos. Puedes encontrarlos en cualquier lugar: agarra, por ejemplo, un reloj en funcionamiento o una máquina de cappuccino. ¿Escuchas ese compás? Ahora ponle palabras. El reloj está sonando / pero mi mente está en el pollo / lo digo pues se está quemando / ay, ¡qué rollo! Quizás tú puedas hacerlo mejor. Comienza a escribir. Aunque el rap improvisado y el ensayado son muy diferentes, ambos comparten las mismas importantes habilidades. Si no puedes rimar, no puedes hacer ninguno de los dos. Si no puedes aguantar la presión, no puedes hacer ninguno de los dos. Si no puedes abrir tu mente, no puedes hacer ninguno de los dos. Escribir va a "afilar" esas habilidades que necesitas para insertarte en el rap improvisado. La única manera de que tus habilidades mejoren en el campo de batalla es que de antemano desarrolles tus destrezas. Mientras te arreglas el pelo enfrente del espejo, rapea contra tu reflejo. Mientras disfrutas de tu canción favorita, piensa qué le agregarías. ¿Podrías hacerlo mejor? Mantente constantemente en la zona.  Comienza de manera simple. Recuerda los libros del doctor Seuss de manera simple. Puede parecer innecesario, pero va a preparar tu cerebro para el duelo que se viene. Una vez que lo domines, piensa incesantemente en rimas. "Tengo más frío que el helado Blizzard que tanto ansío". ¿Qué sigue? Exactamente. Esto es el Señor de los Anillos; tú eres el hobbit, yo soy el mago.   Déjate llevar. Sea lo que sea que hagas, sólo déjate llevar. Estoy en un café Panera / y vaya si odio esta era / de tecnología, hipocresía / pero cómo me gusta este licuado. Cometerás errores. Saldrán palabras de tu boca que desearías que se hubieran quedado allí. ¡No lo muestres! Nunca dejes que se note que...

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Comece a fazer rap freestyle. Pratique, pratique e pratique. Pare de pensar demais.


¿Por qué piensas que una persona es arrogante? ¿Ha sido condescendiente contigo o nunca te ha hablado? Si no ha habido ningún incidente que te haya demostrado que esta persona es superior a ti, entonces no asumas con demasiada rapidez que es arrogante. Es posible que tengas una idea errónea de ella. Si piensas que no respeta del todo tus intereses y necesidades, esta podría ser una señal de que lidias con una persona arrogante, sobre todo cuando insiste en que el método que propone es la única forma posible. ¿Siempre se trata de esa persona? ¿Se molesta o se irrita si el centro de la atención se dirige a alguien más? Alardear, desestimar a otros y comportarse como si supiera todo es una señal segura de una persona arrogante. Interrumpir las conversaciones o ponerles fin abruptamente son otras señales de arrogancia al hablar.  Observa si la persona dice constantemente que es mejor que tú y que los demás. Podría ser algo sutil o abierto pero definitivamente te enterarás. Piensa en lo despectiva que es esa persona contigo y con tus ideas o pensamientos. Las actitudes despectivas indican una creencia en ser mejor que otros. ¿Esta persona menosprecia las cosas que te importan, especialmente en público? ¿Esta persona suena o actúa de manera mandona? Escucha un tono de voz que indique una actitud autoritaria y despectiva. ¿Esta persona ni siquiera nota cuando estás aburrido con la conversación? ¡Las personas arrogantes nunca notan cosas como esta! Las personas arrogantes rara vez incluyen a los demás en la toma de decisiones porque están seguras de que tienen la razón y que ya saben las respuestas. No les importa mucho si la decisión te afecta o no. ¿Esta persona intenta frecuentar, trabajar o conspirar con gente de un estatus más alto? Esto se debe a que la persona arrogante cree que solo es digna de aquellos que tienen un estatus alto. Al tratar de dominar y dar órdenes, se sienten bajo control, lo cual es un reflejo de su gran miedo de ser controladas y dominadas. A las personas arrogantes les cuesta admitir que...

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Avalie a situação. Ouça a conversa destas pessoas. Tente observar se você está incluído ou excluído na tomada de decisões em relação a esta pessoa. Saiba que as pessoas arrogantes são, na maioria das vezes, muito inseguras.


¿Quieres analizar la cerveza y aprender a distinguir cuáles te encantan, cuáles no te gustan para nada y por qué? Empieza observando la cerveza, maravíllate por su color y por su cuerpo. Levántala frente a ti, pero no frente a la luz (sino parecerá más clara de lo que es en realidad). ¿Qué observas?  Observa la espuma: ¿es espumosa?, ¿cremosa?, ¿se desvanece rápidamente? Observa su color: ¿es más dorada, roja o castaña? Prueba su consistencia: ¿es cremosa?, ¿es espesa o no?, ¿está turbia porque tiene restos? o ¿está traslúcida? Así como se gira la copa de un buen vino tinto, se tiene que girar el vaso de cerveza para que se mueva, porque así se desprenderán los aromas y la fragancia de esa cerveza en particular. Desprende los matices y también prueba la retención de la espuma. ¿En qué se diferencia esa cerveza de las demás a las que estás acostumbrado cuando la mueves? ¿Cómo se desprende la carbonación? ¿Qué sucede con toda la cerveza de pies a cabeza? Después de todo, la mayor parte del sabor está en el olor. Primero huélela con la nariz, ¿qué sientes?, ¿frutas?,¿pan?, ¿chocolate? Luego huélela con la boca (sí, ambas están conectadas). ¿Cambia en algo? Si es necesario, muévela de nuevo. ¿El olor se intensifica? Toma el primer sorbo, pero no lo pases todavía. Deja que se pasee en tu paladar y que explore cada papila gustativa. ¿Cómo se siente en tu boca? Ahora exhala (hacerlo podría cambiar el sabor, pues las mucosidades salen). Detecta incluso los sabores más mínimos, tales como el nivel de salado o de dulzor. ¿En qué cambia a medida que se calienta en tu boca? Luego pásate el sorbo. Después, hazlo una y otra vez. ¿Cómo cambia con cada sorbo? ¿Cambia a medida que llegas al fondo del vaso? No dejes que se caliente ni que se ponga rancio. Si tomas de la botella (¿por qué lo harías?) y pones la tapa para tomarla después, adquirirá un olor desagradable, así que no te tomes la molestia. La cerveza sabrá mejor cuando se la toma al instante. Bueno, en realidad sí podrás dejar que se caliente un poco. La temperatura...

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Olhe para sua cerveja. Mexa um pouco sua cerveja. Cheire-a. Vamos ao sabor. Beba tudo!


¿Quieres andar en bicicleta al aire libre o utilizar una estacionaria? La ventaja de las bicicletas estacionarias es que puedes realizar otras actividades mientras te ejercitas (por ejemplo, mirar tu programa de televisión favorito). Sin embargo, si utilizas una bicicleta estándar, puedes ejercitarte al aire libre. Además, lograrás un impacto positivo en el cuidado del medioambiente si la utilizas como medio de transporte en lugar del auto. Por supuesto, siempre puedes escoger ambas opciones.  Si escoges una bicicleta estándar, debes tener en cuenta que existen muchos estilos diferentes (por ejemplo, las montañeras, las de carretera, las playeras o las de piñón fijo) y pueden variar ampliamente en cuanto al precio. La bicicleta que escojas dependerá de tu tipo de cuerpo y el terreno en el que planeas manejarla. Conversa con tu distribuidor local y considera programar una cita para que ajusten adecuadamente tu bicicleta.  Si escoges utilizar una bicicleta estacionaria, debes comprar una o acudir a un gimnasio. Además, tienes que escoger entre una inclinada o una vertical. Si tienes problemas en la espalda, debes escoger la primera. De lo contrario, puedes escoger la segunda. Además, las bicicletas ayudan a fortalecer los músculos del torso. Según Brian Wansink, investigador sobre pérdida de peso de la Universidad Cornell, utilizar ropa ajustada hecha de lycra en lugar de trajes holgados facilita la pérdida de peso. Wansink descubrió que los presos tienden a subir de peso debido a los monos holgados que les obligan a utilizar en las cárceles.  Además, las ropas holgadas generan resistencia y hacen que disminuyas la velocidad mientras te ejercitas. Debes escoger ropa que te haga más visible para que otros conductores puedan percatarse de tu presencia en la carretera.  Colocarte demasiada ropa para que sudes más (que es una práctica común en Francia) en realidad no te ayudará a bajar de peso. Es tu deber colocarte un casco si planeas andar en bicicleta en la carretera. Asegúrate de conseguir uno que se adapte a...

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Escolha a bicicleta. Escolha as roupas certas. Compre os acessórios certos.


¿Quieres eliminar la soda de tu vida completamente o será un gusto que te darás una o dos veces a la semana? Piensa en lo que será mejor para ti. Si no estás seguro de cuánta cantidad de soda quieres dejar de tomar, utiliza un contador de calorías para saber cuántas estás consumiendo. Tal vez descubras que estás tomando cientos de calorías vacías en la forma de soda. Para algunas personas, es por el sabor dulce; para otras, es por el subidón de cafeína. Es importante que sepas cuál es el efecto de la soda en ti para que encuentres una alternativa que te ayude a alejarte de ella. Si es la cafeína lo que te gusta, tanto el café como el té serán mejores opciones que la soda. Averigua qué bebidas de café (calientes y frías) y té hay. Existen diversas opciones más allá del café negro y el té negro. Tal vez te gustaría probar cualquiera de las siguientes:  té helado té negro saborizado café colado en frío Para muchas personas, lo que hace que la soda sea muy atrayente es su dulzura y efervescencia. Existen muchas alternativas que pueden ayudar a satisfacer tu antojo. Incluso hay botellas de agua y jarras que puedes llenar con hierbas o frutas para preparar tus propias aguas frutales.  agua saborizada o frutal agua gasificada jugo gasificado

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Decida qual é realmente o seu objetivo. Defina a razão pela sua sede de refrigerante. Tente novas alternativas para lidar com a cafeína do refrigerante. Explore opções de bebidas doces.


¿Quieres saber si puedes ayudar de algún modo? Pregúntalo. La mejor forma de determinar de forma rápida y eficiente si puedes ayudar es preguntándolo directamente. ¿Tu papá tiene dificultades con la podadora? Pregúntale “hey papá, ¿necesitas una mano?”. ¿Tu amigo luce desanimado después de que lo avergonzaron en la clase de gimnasia? Dile “hey amigo, lo siento mucho. ¿Quieres conversar sobre ello?”.  En ocasiones, brindar tu ayuda sin que te la pidan puede lastimar los sentimientos de alguien, si se sentía confiado de que podía hacerlo solo. Presta atención a las señales que te dan las personas para saber cómo ayudar sin que te lo pidan. Piensa en las formas en las que podrías pedir ayuda, luego aplica eso en las otras personas. Por ejemplo, cuando estás cocinando, es bueno contar con alguien que corte los vegetales mientras la otra persona prepara la salsa, lo que hace que toda la operación sea más rápida.  Si ves a un amigo resolver problemas de matemáticas con tarjetas educativas, tómale una prueba. Si ves que alguien tiene dificultades para cargar muchas bolsas, es probable que no tengas que preguntarle si necesita ayuda. Si ves que tu compañero de apartamento está limpiando, ayúdalo para que ambos puedan relajarse más rápido. Aleja tu teléfono y dale toda tu atención a la persona a la que vas a ayudar. Escucha de verdad a la persona y evalúa la situación con la mayor objetividad posible. Indagar, hacer preguntas y prestar atención a los problemas de la persona hará que seas lo más servicial posible. No brindes la ayuda fácil, brinda la ayuda verdadera.  No brindes consejos antes de preguntarle a la persona cómo se siente o cómo quiere responder a una situación. Unas de las mejores preguntas que puedes hacerle a alguien que acude a ti por ayuda es qué piensa de la situación y qué cree que es lo mejor que puede hacer. Luego brinda tu opinión sin molestarte si no acepta tu consejo. Esto suena fácil, pero es un reto para la mayoría de las personas que quieren interrumpir a alguien cuando habla para ofrecerle...

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Pergunte como você pode ajudar. Saiba notar o que não é dito. Aprenda a ouvir. Saiba a hora de falar Ajude seu amigo a colocar as coisas em perspectiva. Dê uma opinião breve e encerre.


¿Quieres un personaje que haga mucho daño con un arma? De ser así, tienes dos opciones. Sigue leyendo el siguiente paso para obtener otras opciones más versátiles que se enfocan en combate cuerpo a cuerpo.  El Nórdico es una gran opción si es tu primera vez jugando. Podrás usar armas de dos manos, obtendrás más dinero al vender tu botín, tendrás un bono de armadura ligera y habilidades de raza que te permitirán sobrevivir fácilmente al principio del juego.  El Orco es fenomenal para sobrevivir daño y para hacer daño en combato cuerpo a cuerpo. Con un acceso inmediato a tiendas y entrenadores de orcos, bonos al crear armadura y armas, y bonos con armas en una mano y en las dos, tendrás muchas opciones de las cuales elegir. Si disfrutas jugar personajes sigilosos, pero quieres especializarte en robos y exploración más que en combate, crea un Argoniano o un Khajiita. Entre más alta sea tu habilidad para “abrir cerraduras” y “robar” más útil te será al principio del juego, ya que mejorarlos a un paso razonable requiere tener éxito al intentar lograr alguno de estos en primer lugar.  Los Argonianos tienen un bono para abrir cerraduras, uno en armadura ligera y una habilidad de raza que les permite regenerar la salud una vez por día. Todo esto hará que sobrevivir en niveles bajos te sea mucho más sencillo. Los Khajiita tienen un bono más alto en daño sin armas, un bono más alto en sigilo, un bono en arquería y tienden a ser más versátiles. Escoge este personaje si no te quieres comprometer completamente al arquetipo del ladrón o si quieres un personaje con más opciones de combate. Los personajes sigilosos que también son buenos en combate prefieren bonos en discreción, arquería, alquimia y armadura ligera. Los Khajiita y los Elfos del bosque son excelentes opciones, mientras que los Elfos oscuros son una gran opción si quieres usar magia. Hay varios tipos de magia, pero no tienes que escoger solo uno. Los Altos elfos tienen un bono en los 5 diferentes tipos de magia y un gran bono en magicka (la energía o mana que...

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Seja um “Warrior” (Guerreiro), que ataca e causa dano pesado com armas de curto alcance. Crie um “Thief” (Ladrão). Faça um “Assassin” (Assassino) ou “Archer” (Arqueiro). Seja um “Mage” (Mago). Opte por um personagem mais complexo.


¿Quieres una corona grande y elegante o una tiara sencilla? ¿Quieres que se vea natural o de fantasía? Échales un vistazo a los diferentes tipos de conchas y fíjate cómo podrías combinarlas para formar una corona. Por ejemplo, una caracola puntiaguda que se parezca al cuerno de un unicornio sería una excelente punta para tu corona. Una estrella o una galleta de mar, o una concha de abanico podrían ser piezas centrales hermosas. Trata de comprar un conjunto variado de conchas que incluya conchas de abanico, caracolas puntiagudas de "cuerno de unicornio", caracolas anchas y conchas de ojo de gato. También compra algunas galletas y estrellas de mar para el centro. También sería buena idea comprar algunas aplicaciones y rellenos como perlas, cuentas de vidrio, vidrios marinos y pequeños estrases. Puedes utilizarlos para rellenar los espacios vacíos. No tienes que ir al mar para conseguir las conchas, puedes comprarlas en bolsas en una tienda de manualidades. Puedes pintarlas todas del mismo color o utilizar diferentes colores. El morado y el turquesa son opciones excelentes, pero puedes utilizar otros colores también como perla, rosado o dorado. Asimismo, puedes dejar las conchas sin pintar si quieres una corona que se vea más natural.  Es posible que tengas que aplicarles varias capas de pintura. No obstante, deja secar cada capa primero. Si quieres algo más natural, pero de todas maneras brillante, pinta las conchas con una sola capa ligera de pintura de color perla. Píntalas con pegamento para decoupage (como el Mod Podge o pegamento barnizado) y rocíales diamantina extrafina de recortes. Golpéalas para quitarles el exceso. Si quieres un resultado más sutil, delinea los bordes, las elevaciones y los surcos de las conchas con pegamento líquido, y ponles diamantina.  Usa un color de diamantina que combine con la concha para evitar contrastes fuertes. La diamantina iridiscente también es una buena opción. No es necesario agregarles diamantina a todas las conchas, puedes dejar algunas sin ella.

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Imagine sua coroa. Consiga as conchas para a coroa. Pinte as conchas com tinta acrílica perolada e deixe secar. Coloque glitter, se quiser, e deixe as conchas secarem.