Antes de abordar cualquier embarcación (sea grande o pequeña), evita consumir productos propensos a agravar tu mal del mar y las náuseas, como la cafeína, las bebidas alcohólicas, los alimentos picantes y los alimentos grasosos. Las comidas pesadas y grasosas favorecen la aparición de las náuseas que se agravan con el movimiento en el agua. Sin embargo, es importante no viajar o navegar con el estómago vacío. Céntrate en tomar abundante agua purificada y en consumir porciones pequeñas de alimentos bajos en grasa y cargados de proteínas como la pechuga de pavo o de pollo a la parrilla, el pescado magro, el requesón o las legumbres. El mal de mar afecta mayormente a los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las personas que sufren de migraña. Cuando reserves un viaje en un crucero o abordes cualquier otra embarcación de gran tamaño, elige una litera o un asiento lo más cerca posible del punto central de la embarcación, puesto que dicha zona experimenta la menor cantidad de movimiento. También intenta ponerte lo más cerca posible del agua porque mientras más lejos estés de la superficie (por ejemplo, las cubiertas más altas de los cruceros), mayor movimiento experimentarás. Además, siéntate en el sentido de la navegación, ya que así te sentirás mejor orientado.  Los síntomas del mal del mar se producen cuando la información sensorial entre el oído interno, los ojos y el cerebro entra en conflicto. Es otras palabras, el cerebro cree que está moviéndose más de lo que en realidad lo hace. Navegar en cruceros grandes no presenta tantos problemas para las personas gracias a su relativa falta de movimiento de balanceo y a la utilización de estabilizadores automáticos. Para acostumbrarte a abordar un crucero, lo mejor es pasar cierto tiempo en una cubierta inferior y utilizar el horizonte como punto para mantener el equilibrio. También podrás ver el horizonte por medio de una ventana hacia el exterior. Como ocurre cuando lees en un auto, leer en un barco te hace más propenso a experimentar el mal del mar. El...

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Fique atento à alimentação antes de entrar no navio. Escolha um assento localizado em um local estratégico, com menos movimentação. Não leia no navio. Use uma pulseira especial. Analise a possibilidade de consumir gengibre.


Antes de abordar el problema con tu pareja, debes sentarte y considerar porqué te molesta y te pone tan sensible el hecho de que tu pareja te ignore en las redes sociales. ¿Te preocupa que hable con otras personas con las que no debería, como un ex? ¿Te sientes desconectado entre la presencia en línea de tu pareja y su vida real? ¿Te preocupa que te deje de lado en las conversaciones o discusiones en línea que tu pareja tiene y en las cuales quieres estar incluido? Pensar en por qué estás molesto con la decisión de tu pareja de ignorarte en las redes sociales te puede ayudar a abordar el problema de una manera decisiva y directa. También puedes hablar acerca de tus sentimientos con mayor honestidad y claridad si sabes cuáles son y por qué estás molesto. Cuando decidas abordar el asunto, empieza por encontrar un momento en donde puedas estar solo con tu pareja. Si vives con ella, escoge un lugar tranquilo y privado en el espacio que comparten, como la sala, su habitación o la cocina. Si no vives con ella, es posible que la puedas invitar a tu casa para hablar de tal manera que tengan privacidad y puedan conversar sin interrupciones. Puedes proponer una conversación diciéndole “Necesito hablar contigo acerca de algo” o “¿Podemos vernos y hablar? Tengo un tema del que quiero conversar”. Parte del motivo por el que quizás no interactúe contigo a través de las redes sociales podría ser la opinión que tenga de ellas. Podría considerarlas de una forma diferente a la tuya. Pregúntale qué opina sobre las redes sociales y cuál considera que es su propósito. Por ejemplo, podría verlas como un lugar en donde compartir nuevas historias interesantes y conectarse con amigos que viven muy lejos. Ella podría considerar inapropiado o incómodo usarlas como una manera de compartir sentimientos personales contigo. Tanto tú como tu pareja deben trabajar en comunicarse con atención y honestidad. Anímense entre ustedes a ser oyentes activos. Presten atención a lo que cada uno tiene que decir y respondan con preguntas meditadas. Ser...

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Reflita porque você fica tão chateada com isso. Busque um lugar tranquilo e privado para falar com seu companheiro. Fale em primeira pessoa. Incentive seu parceiro a ouvir. Encontrem uma solução.


Antes de acercarte a un maestro con la intención de volverte monje, deberás ser versado y leído en la tradición, en las enseñanzas y en el pensamiento budistas. Para iniciar tu camino al monacato, dedícate al estudio del budismo. Este paso será difícil si no estás ya en un círculo con budistas practicantes, pero para poder volverte monje, necesitarás un maestro que pueda darte permiso de ordenarte como tal. Busca templos budistas en tu localidad o viaja a alguna parte del mundo donde el budismo esté más extendido. Mantén tu corazón abierto y deja que te guíe al maestro que buscas. Puedes tratar de escribir cartas o correos electrónicos a maestros budistas en tu localidad y empezar a cartearse. Un componente crucial de la tradición monástica budista es la práctica profunda y dedicada de la meditación. Algunas órdenes budistas le otorgan más valor a una fuerte práctica de la meditación que al conocimiento de las enseñanzas budistas. Poder demostrar tu propia práctica puede ser esencial para mostrar que perteneces al monacato. Después de aprender lo suficiente por tu cuenta y de encontrar un maestro que profundice tus conocimientos, debes buscar un monasterio y pasar algún tiempo allí. Si eres un buen candidato, te aceptarán para tomar tus “votos laicos”, o los votos de devoción e intención budista hechos por una persona laica. Al pasar tiempo en un monasterio budista, podrás estar seguro de que esta es la vida para ti. Después de pasar algún tiempo en la comunidad monástica, es posible que recibas la invitación de quedarte. Se te pedirá que hagas los votos perpetuos del monje budista y se te ordenará como tal. Se te pedirá que te comprometas a un estilo de vida célibe y que renuncies a tus bienes materiales. Cuando alguien es ordenado como monje budista, normalmente se queda en el monasterio de su elección por 5 años. Volverse un monje budista implica unirse a una comunidad religiosa: el Sangha. El propósito de esta comunidad es estudiar y practicar las enseñanzas de Buda, además de compartirlas con los demás....

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Aprenda os ensinamentos budistas. Encontre um professor. Estabeleça a prática de meditação. Acostume-se a viver em um monastério. Faça votos que vão perdurar para o resto da vida. Fique no monastério durante cinco anos.


Antes de acostarte, organiza tus tareas para no perder tiempo por la mañana. Coloca las actividades en tu escritorio y tómate 15 o 20 minutos para revisar las tareas y asegurarte de comprender lo que debes hacer. Al revisar las actividades, calcula cuánto tiempo necesitarás para completar cada una. De esta forma, podrás decidir qué tan temprano debes levantarte. No olvides reservar un tiempo para desayunar y alistarte para la escuela. ¿Quieres hacer la tarea por la mañana por única vez o adoptar el hábito como parte de tu rutina diaria? De cualquier forma, lo importante es que te prepares para la mañana. En caso de ser posible, completa la mayor parte de las tareas antes de acostarte. Por ejemplo, puedes preparar tus ensayos de idiomas por la noche y escribir definiciones de vocabulario por la mañana. No confíes en tu reloj interno para despertarte. En cambio, configura una alarma para asegurarte de despertarte con el tiempo suficiente para completar tu tarea. En el caso de que suelas apretar el botón de postergar, deja el teléfono o despertador en el otro extremo de la habitación para tener que levantarte para apagar el dispositivo. Si un familiar se despierta temprano, pregúntale si puede asegurarse de que te despiertes a tiempo. En el caso de que nadie se levante temprano, pídele a uno de tus amigos madrugadores que te llame a primera hora. Los adolescentes necesitan entre 8 y 10 horas de sueño por noche para rendir al máximo. Si tienes que despertarte temprano por la mañana, asegúrate de acostarte lo suficientemente temprano como para descansar bien. Pon el teléfono en silencio por unas horas si tus amigos tienen la costumbre de llamarte o enviarte mensajes tarde por la noche.

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Organize os materiais necessários na noite anterior. Determine de quanto tempo precisará para terminar a lição. Planeje sua rotina matinal. Coloque o despertador para tocar. Peça ajuda para acordar. Durma cedo.


Antes de administrar cualquier tipo de tratamiento, es importante que sepas a qué te estás enfrentando. Entre los signos y síntomas que presenta una persona en estado de shock se encuentran los siguientes:  Piel fría y húmeda (que parece pálida o grisácea). Sudoración profusa o piel húmeda. Labios y uñas azulados. Pulso acelerado y débil. Respiración acelerada y superficial. Pupilas dilatadas. Presión arterial baja. Producción de orina baja o nula. Si la persona aún está consciente, puede mostrar un estado mental alterado (por ejemplo, desorientación, confusión, ansiedad, agitación, mareos o aturdimiento), o se siente débil o cansada. La persona puede sentir dolor en el pecho y náuseas o empezar a vomitar. La consecuencia de estos síntomas es la pérdida del conocimiento. Entrar en estado de shock constituye una emergencia médica, por lo que la víctima requiere atención especializada y hospitalización.  Puedes salvar la vida de esa persona. Tan solo debes asegurarte de alertar a los paramédicos para que se pongan en marcha mientras tú inicias el tratamiento. Si es posible, debes permanecer en el teléfono con el operador de los servicios de emergencia para informarle sobre el estado de la víctima continuamente. Sigue las instrucciones que te proporcione el operador hasta que llegue la ayuda profesional. Asegúrate de que las vías respiratorias no se encuentren obstruidas. Debes asegurarte de que la persona aún esté respirando y verificar su pulso.  Observa su pecho para verificar si sube y baja. Coloca tu mejilla junto a su boca para verificar si aún respira. Debes continuar controlando la respiración por lo menos cada 5 minutos (incluso si la víctima respira con normalidad). Si cuentas con el equipo necesario y puedes utilizarlo sin causar una lesión mayor, debes controlar la presión arterial de la víctima y reportarle esta información al operador. Solo debes administrar la RCP si estás capacitado para hacerlo. Una persona que no cuenta con el entrenamiento adecuado puede provocarle un daño serio a la víctima...

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Reconheça os sintomas. Chame o serviço de emergência. Verifique a pulsação e a respiração. Meça a pressão sanguínea se for possível. Faça uma RCP (reanimação cardiorrespiratória) se for preciso. Coloque a pessoa na posição de choque. Não movimente o indivíduo. Faça os primeiros socorros no caso de ferimentos visíveis. Mantenha a pessoa aquecida. Deixe a pessoa bastante confortável.


Antes de adoptar a un hámster, cerciórate de no ser alérgico a estos animales ni a su material de cama. Puedes determinar si presentas alguna reacción en la tienda de mascotas, estando cerca del área de hámsteres o roedores. El material de cama del hábitat de los hámsteres puede generar mucho polvo, por lo que debes cerciorarte de que puedes lidiar con este problema, antes de adquirir uno. Considera si cuentas con el tiempo y la energía suficientes para el cuidado de tu nuevo amigo. Los hámsteres requieren un cuidado relativamente sencillo; no obstante, necesitan agua fresca y comida a diario. También debes limpiar su jaula con frecuencia y debes supervisar su salud y su bienestar. Debes cerciorarte de que tu hámster cuente con la cantidad apropiada de comida y agua todos los días. No le des demasiada comida, ya que si los hámsteres cuentan con mucha comida, la ocultan en sus mejillas o en su hábitat. Tener una mascota no siempre es barato. Debes cerciorarte de contar con dinero suficiente para los gastos como las visitas al veterinario, la comida, los juguetes, el material de cama y otras necesidades. Debes contar con todo lo necesario antes de llevar a casa a tu amigo peludo. Debes contar con lo siguiente:  Un espacio suficiente. A los hámsteres les gusta escarbar, ocultarse y explorar. La jaula debe contar con un espacio adecuado para que realice estas actividades. Una casa a prueba de escapes. Los hámsteres pueden ser expertos en escapar. Si la jaula cuenta con barras, estas deben ser lo suficientemente resistentes y estrechas como para que el hámster no pueda romperlas ni escapar. La jaula que consigas debe contar con una tapa resistente. Recipientes de comida y agua. Debes darle comida y agua fresca a tu hámster todos los días. Los hámsteres pueden beber de botellas de agua, lo que les permitirá contar con más espacio en su casa. Objetos para masticar. Los dientes de los roedores crecen de manera continua, por lo que necesitan gastarlos. Debes brindarles materiales seguros (juguetes o varillas seguras...

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Tome cuidado para não ficar doente. Leve em conta o tempo necessário para cuidar do bichinho. Alimente e hidrate o hamster com responsabilidade. Avalie bem o seu orçamento. Monte uma casinha apropriada para o seu hamster.


Antes de aplicarte la espuma de afeitado, dispuesto a llevar una vida más, será mejor que tengas una idea del acabado que quieras conseguir. No hay una forma "correcta" de dejarse barba de tres días, así que siéntete libre para darle rienda suelta a tu creatividad a la hora de elegir un estilo. Sin embargo, hay unos cuantos estilos populares que suelen quedar bien en muchos tipos de rostro y que tal vez debas tener en cuenta. Le hemos dado un nombre a cada estilo descrito a continuación, además de aportar ejemplos de personajes famosos que lucen distintos tipos de barba de tres días:   Por toda la cara. Este estilo natural se caracteriza por una capa de vello de longitud corta o media, extendida uniformemente por todo el rostro, por lo que es más fácil de conseguir y de mantener. Ejemplos: Gerard Butler, Bradley Cooper  Pelusa de melocotón. Este estilo se caracteriza por una capa de vello muy corto que crea un acabado delicado y muy cercano al afeitado apurado. Ejemplos: Robert Pattinson, Ryan Gosling.  Falsa barba de chivo. Este estilo es una versión muy corta de la barba de chivo o la barba estilo Van Dyke, y se caracteriza por el vello concentrado bajo la nariz y alrededor de la boca, y la zona de las mejillas bien afeitada. Ejemplos: Leonardo DiCaprio, Orlando Bloom.  Desaliñada. Este estilo es una versión más larga y descuidada de la clásica barba de tres días, por lo que su acabado es algo más desaliñado. Ejemplos: George Clooney, Idris Elba.  Salvaje. Esta versión salvaje está más cerca de la barba corta que de la barba de tres días. Necesitarás algo de seguridad para llevar este tipo de barba, pero una vez que te atrevas, conseguirás un aspecto increíblemente masculino. Ejemplos: Russel Brand y Bear Grylls después de pasar unas semanas perdidos en el bosque. Asumámoslo: no todo el mundo tiene la misma cantidad ni el mismo espesor de vello facial. Hay quien necesita afeitarse a diario para llevar un acabado apurado, mientras que otros pueden olvidarse de la maquinilla de afeitar durante varias semanas...

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Escolha um estilo para a sua barba. Escolha um estilo que complemente o seu cabelo. Considere o quanto a sua barba combinará com o seu cabelo. Para obter resultados melhores, escolha algumas ferramentas para cuidar da sua barba.


Antes de arrojar cualquier objeto en el inodoro, debes asegurarte de que esté diseñado para pasar por la tubería. La lista de objetos que puedes arrojar en el inodoro es bastante corta. En la mayoría de los casos, solo se aceptan las excretas y el papel higiénico. Nunca intentes desechar toallas de papel, pañuelos descartables, almohadillas para maquillaje, tampones, preservativos, cajas de cartón, cabello o cualquier otro material que no se disuelva fácilmente al bajar la palanca. Si lo haces, debes prepararte para enfrentar grandes molestias (y probablemente grandes gastos en reparaciones de tuberías) en el futuro.  Los juguetes son los principales culpables de las obstrucciones en los hogares con niños pequeños. Si tienes hijos, debes mantener la puerta del baño cerrada y hacerles saber que ese no es un lugar adecuado para jugar. Si tienes dudas acerca de si es seguro o no arrojar un determinado artículo en el inodoro, lo más probable es que no lo sea. La mayoría de las obstrucciones son causadas por una acumulación excesiva de papel higiénico que se atasca en las tuberías antes de que tenga tiempo para descomponerse por completo. Debes tener en cuenta la cantidad de papel higiénico que arrojas en el inodoro con regularidad y tratar de utilizar solo lo necesario. Si cuentas con varios cuartos de baño en tu casa, trata de utilizar uno diferente de vez en cuando para evitar que las tuberías se saturen constantemente.  Debes actuar con prudencia. No hay necesidad de que utilices medio rollo de papel cada vez que vas al baño.  Si a menudo presentas problemas de obstrucciones, debes considerar la posibilidad de utilizar papel higiénico de una sola capa. Es probable que no sea tan cómodo o absorbente, pero se descompone mucho más rápido después de arrojarlo al inodoro. La mejor manera de evitar una obstrucción es prestar atención cuando sospechas que podría estar originándose una. Si el nivel de agua en el inodoro parece bajo, presenta problemas para descargarse o se recarga lentamente, es probable que exista...

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Apenas itens que sejam solúveis na água devem ser descartados na privada. Reduza a quantidade de papel higiênico utilizada. Identifique o problema o quanto antes. Preserve a limpeza da privada e dos canos.


Antes de atornillar la pantalla, asegúrate de que funcione. Conecta la laptop a una fuente de poder para que puedas probarla. Observa la pantalla de la laptop mientras haces clic en el escritorio y abres el navegador. Verifica que no haya líneas borrosas, fisuras o imágenes distorsionadas en la pantalla. La pantalla deberá poder verse con claridad y funcionar como si fuera nueva. Ajusta el bisel sobre la pantalla para instalarlo. A continuación, introduce los tornillos del bisel, ajustándolos con un destornillador para que la pantalla se mantenga en posición. Para terminar, coloca las tapas de gomas sobre los tornillos del bisel para que los tornillos se encuentren bien sujetados y protegidos.

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Coloque a bateria de volta no laptop e conecte-o à tomada. Veja se a tela funciona corretamente. Reponha os parafusos e as capinhas para prender a tela nova.


Antes de avanzar, enchufa las luces al tomacorriente que has planeado usar. Luego, conecta todas las cadenas y reemplaza cualquier bombillo roto o quemado si fuera necesario. Puedes desenchufar las luces la una de la otra y también desenchufarlas del tomacorriente antes de colgarlas. Asegúrate de dejar una parte sobrante de tal manera que puedas alcanzar nuevamente el tomacorriente después de haberlas colgado todas. Para tener una instalación más fuerte y duradera, coloca armellas en la estructura en cada uno de los puntos de anclaje. Luego instala un tensor para cada armella, coloca el cable guía en cada tensor y asegúralo con abrazaderas. Esto reduce la tensión de los cables de las luces y evita que se caigan. Comienza en el tomacorriente que vas a usar para electrificar las luces y avanza a partir de ese punto. Si vas a usar un cable guía, sujeta la cadena de luces a este con cintillos. Si no vas a usar un cable guía, puedes usar una grapadora para asegurar las luces mientras las cuelgas en el área. Engrapa los cables a alturas equitativas sobre objetos de madera como aleros, postes, árboles y también sobre los postes de madera que has colocado en el lugar, si es que los has hecho. Una vez que hayas colgado las luces a lo largo de toda el área, asegúrate de que estén bien aseguradas y niveladas. Realiza cualquier ajuste si fuera necesario. Finalmente enchufa las luces al tomacorriente y disfruta de tu espacio iluminado.

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Coloque na tomada e teste as luzes. Coloque os parafusos com gancho na ponta e o fio de guia, se preferir. Passe as luzes para formar o desenho que você escolheu. Vá prendendo as luzes à medida que passa se for usar a pistola de grampos. Conecte as luzes à energia e aproveite!


Antes de averiguar cómo optimizar tu tiempo, ten una buena idea de cómo manejas tus asuntos diarios. Si tienes que ir a la escuela o al trabajo, ya manejas estas horas. En tu tiempo libre, tienes un grado mucho mayor de flexibilidad. Dedica unos cuantos días a monitorear cómo pasas tu tiempo. Anota exactamente qué haces todos los días. Presta mucha atención a cómo pasas tu tiempo libre. ¿Juegas videojuegos o limpias la casa? Haz una lista de esas actividades y cuánto tiempo pasas haciéndolas. Es probable que pases una cantidad relativamente grande de algunos de tus días simplemente viajando al o del trabajo o la escuela o haciendo recados. Este tiempo es necesario para mantener organizados tus días y completar tareas esenciales. Nota cuánto tiempo tardan estos viajes normalmente y asigna suficiente tiempo en tu horario diario para ir de un lugar a otro. Ajusta tu horario basándote en estos tiempos. A medida que diseñes tu horario diario, piensa en cómo estructurarás tus diversas tareas. Podría ser una buena idea reorganizar algunas de tus tareas de tal manera que puedas maximizar tu productividad. Por ejemplo, averigua cuándo puedes trabajar con más productividad. Determina cuándo te distraerás respondiendo el teléfono o correos electrónicos. Es posible que descubras que trabajas mejor temprano en la mañana, mientras que a media tarde es cuando te bombardean con llamadas telefónicas. Mantener un horario diario se trata en gran medida acerca de aprender cómo tus rutinas afectan tu vida diaria. Algunas rutinas pueden ser malos hábitos, los cuales en realidad podrían evitar que disfrutes o logres tus metas. Otras rutinas son necesarias para que estas cosas ocurran. A medida que experimentes con la programación de tu tiempo, piensa en el papel que las rutinas ya tienen en tu vida.  Por ejemplo, podrías notar una tendencia en tu vida diaria por la que te agotas haciendo una actividad que disfrutas. Luego, no tienes el deseo ni la energía para hacer nada más, como trabajar para una meta a largo plazo. Por otro...

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Descubra como costuma passar seu tempo. Faça uma estimativa do tempo que gasta indo até a escola, o trabalho ou outros lugares. Descubra quando você é mais produtivo. Preste atenção no quanto as rotinas afetam sua vida diária. Diminua o tempo desperdiçado. Planeje seu dia na noite anterior.


Antes de botar la lata de aerosol, tómate un momento para comprobar que esté realmente vacía. Si no sale nada de la boquilla y no parece estar obstruida, la lata está lo suficientemente vacía como para desecharla de forma segura.  Si no estás seguro de que la lata esté vacía, sacúdela un poco. No debes sentir ningún líquido moviéndose dentro. Las latas de aerosol que no estén vacías deben ser tratadas de manera diferente, ya que desechar una lata que esté parcialmente llena puede ser peligroso. No es necesario alterar una lata de aerosol para deshacerse de ella. Deja la lata exactamente como está, sin importar cómo termines desechándola.  Las latas de aerosol están presurizadas, lo que significa que pueden explotar si se manipulan. Nunca intentes perforar una lata de aerosol o exponerla a un calor extremo. No trates de retirar la boquilla de la lata, aunque normalmente sea de plástico. Si la lata tiene una tapa de plástico, puedes quitarla para reciclarla. Es probable que la tapa también sea reciclable. No todas las latas de aerosol son creadas igual. Algunas contienen materiales nocivos, por lo que es posible que no puedas desecharlas en la basura o en el reciclaje habitual. Revisa la lata para ver si tiene indicaciones de que contiene residuos peligrosos.  Si la lata tiene instrucciones específicas para su desecho, asegúrate de seguirlas. En algunos casos, se puede requerir que lleves la lata a un centro de eliminación de residuos peligrosos. Si no estás seguro de si una lata en particular puede ser reciclada, llama al centro de reciclaje de tu ciudad e indícales el contenido de la lata. Cada municipio tiene diferentes políticas de reciclaje, así que es posible que puedas o no reciclar una lata de aerosol en tu área. Busca las regulaciones de tu ciudad en línea o por teléfono para preguntar si aceptan las latas de aerosol para el reciclaje.  Si no hay un sistema de reciclaje único en tu área, asegúrate de colocar la lata de aerosol junto con los otros materiales reciclables de metal. Si no hay opciones para...

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Antes de descartar uma lata de aerossol, reserve algum tempo para verificar se ela está realmente vazia. Evite fazer qualquer modificação na lata de aerossol antes de descartá-la. Confira o conteúdo da lata antes de descartá-la. Como cada município pode ter políticas diferentes sobre a reciclagem de latas de aerossol, entre em contato com as instituições públicas da sua região para saber se há algum programa de reciclagem na cidade. As latas de aerossol também podem render algum dinheiro.


Antes de buscar una compañía adecuada para mudarte rápidamente, es una buena idea que te informes sobre los servicios que ofrecen las diferentes compañías. A partir de esta información, puedes averiguar si pueden embalar y desembalar todas las cosas de la casa, o si pueden encargarse de todo o parte del embalaje.  Ciertas compañías de mudanza (como Mayflower y Bekins) ofrecen una amplia gama de servicios de mudanza. Entre estos se encuentran las siguientes: embalaje y desembalaje completo o parcial, o simplemente transporte de artículos ya embalados.  El método más rápido para mudarte es dejar que una compañía de mudanzas embale y desembale todos los artículos de la casa, pero también es el más costoso. Una vez que hayas determinado el tipo de servicio que te gustaría contratar, estarás listo para investigar y contratar a la compañía adecuada para cubrir tus necesidades.  Compara diferentes compañías, servicios y precios a través de internet. Ciertas compañías (como Mayflower, Bekins y Atlas Van Services) cuentan con páginas web que te permiten comparar sus precios y servicios, y realizar una reserva para el día de la mudanza. Debes leer la letra pequeña de cualquier oferta. De esta manera, no solo te informarás mejor respecto a sus reglas, sino que además te ahorrarás cualquier cargo adicional u oculto.  Al realizar la reserva, debes imprimir una copia de la confirmación. El día anterior a la mudanza programada, debes volver a confirmar la reserva con la compañía. En el día de la mudanza, debes conversar con los trabajadores respecto a tus planes para la mudanza y cualquier deseo o expectativa que tengas, y confirmar cualquier información respecto a la entrega. También debes hacerles todas las preguntas que tengas.  Si quieres que la compañía embale y desembale todas las cosas de tu casa, debes confirmar esta solicitud e indicarles alguna forma específica en que te gustaría que embalen tus pertenencias. Si solicitas que los trabajadores embalen y desembalen solo parte de la casa, debes dividir el trabajo...

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Decida que serviço de mudança você quer usar. Pesquise e contrate uma empresa de mudança. Converse com os funcionários e faça perguntas. Encontre-se com os funcionários da empresa de mudança na nova casa.


Antes de cambiar tu estilo, primero piensa en lo que funciona y en lo que no con tu estilo actual.  En primer lugar, piensa en la razón por la que tienes tu estilo actual. Por ejemplo, ¿tu estilo consiste básicamente en unos jeans y unas camisetas debido a que no te gusta pasar mucho tiempo pensando en ropa que encaje? En ese caso, el estilo nuevo que elegiste deberá ser simple y lo suficientemente sencillo como para que vaya contigo. Por lo general, tratar de imponerte un estilo nuevo que no vaya bien contigo, con tus hábitos y con tu actitud no tendrá éxito, así que piensa detenidamente en lo que necesitas así como qué tipo de estilo quieres antes de llevarlo a cabo. Una vez que sepas lo que necesitas, comienza a pensar en el tipo de estilo que cumpla con dichas necesidades y que represente el tipo nuevo de apariencia que quieres adoptar.  Para darle a tu meta una dirección clara, sé lo más específico y descriptivo posible al imaginar la estética que quieres lograr. Algunos ejemplos pueden ser “hípster despreocupado”, “retro con colores brillantes”, “punk moderno”, etc. Elegir una inspiración puede ser una herramienta útil para lograr un estilo nuevo, así que busca personas (ya sean famosas o no) cuyo estilo te inspire y personifique la manera en la que te gustaría que sea tu nuevo look. Además de pensar en cómo quieres verte, piensa en cómo necesitas verte. Algunas preguntas que debes hacerte son:  ¿Cuál es tu entorno laboral o educativo? ¿Existen algunas limitaciones prácticas en particular acerca de lo que tengas permitido usar? ¿Cuál es tu entorno social? ¿Qué tan bien complementará tu estilo a tu forma de vida? ¿Dónde vives? ¿Quieres encajar o sobresalir de tu entorno y hasta qué punto? ¿En el lugar donde vives hay un tipo de clima en específico? ¿Tu estilo funcionará en dicho clima? ¿Cuál es tu presupuesto? Asegúrate de que tu nuevo estilo sea realista; de lo contrario, podrías frustrarte y ser incapaz de lograr lo que tenías en mente. ¿Cuánto tiempo quieres pasar para prepararte? Si eres una persona...

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Descubra o que não está bom em seu estilo. Pense em seu objetivo. Pense nas questões práticas. Limpe seu armário e sua maquiagem (se for o caso).


Antes de cocinarlo, es preferible enjuagarlo en un colador para eliminar la tierra, almidón o cualquier otro resto que pueda traer. Colócalo en un colador y escúrrelo con agua fría. Si tienes poco tiempo puedes omitir el paso anterior. Sin embargo, ten presente que si no lo enjuagas puedes obtener un arroz pegajoso. En una cacerola pequeña o mediana se agrega 1 medida de arroz por dos medidas de agua. Para esta receta añade 2 tazas (475 ml) de agua a la cacerola. Colócala en la cocina y ponla a hervir a fuego alto. Ten en cuenta que el arroz suele expandirse cuando se cocina, así que asegúrate de que tu cacerola sea lo suficientemente grande. Generalmente, una cacerola de 2,5 L (dos cuartos de galón) es la adecuada para 1 taza (195 g) de arroz crudo. Una vez hervida el agua, agrega 1 taza (195 g) de arroz de grano mediano blanco o integral y ½ cucharadita (2,84 g) de sal a la cacerola. Baja el fuego a temperatura media para que hierva a fuego lento.  1 taza de arroz crudo suele rendir aproximadamente 3 tazas de arroz cocido. Además de la sal, también puedes usar mantequilla para aderezar el arroz. Si lo deseas, incorpora 1 cucharada (aproximadamente 14 g) de mantequilla. Una vez que ha hervido a fuego lento, disminuye la temperatura a fuego bajo. Tapa la olla y deja cocinar el arroz durante por lo menos 18 minutos. En ese momento puedes probar el arroz. Cuando el arroz está en su punto, se siente firme pero blando. No debe estar crujiente. Es probable que obtengas un arroz ligeramente húmedo, pero no debe estar pejagoso.  El arroz integral toma más tiempo en cocinar, así que puedes probarlo después de 30 minutos de cocción aproximadamente. No destapes la cacerola antes de 18 o 30 minutos de cocción según el tipo de arroz que estés usando. Si lo haces dejarás escapar el vapor, lo que en efecto alargará el tiempo de cocción. Si una vez cocido el arroz, aún encuentras liquido en la cacerola, escúrrelo en el lavadero. Cuando estés seguro de que está listo, apaga la hornilla y déjalo reposar en la cacerola tapada...

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Lave o arroz. Ponha água para ferver. Adicione o arroz e o sal. Tampe a panela e deixe-a cozinhar por uns 20 minutos. Desligue o fogo e deixe a panela no fogão descansando. Espalhe o arroz em uma assadeira e coloque-o sob um ventilador por uma hora.


Antes de colocar un estante para guardar objetos livianos como la ropa, las joyas y pequeños aparatos electrónicos, considera comprar un accesorio adhesivo en su lugar. Los tipos más comunes son los ganchos y las perchas que puedes encontrar en la mayoría de los supermercados. Sin embargo, puedes comprar varios accesorios en línea, que incluyen:  Rieles adhesivos, que son ideales para sostener las llaves. Organizadores adhesivos, que pueden contener cosas como los teléfonos, las especias de cocina y los artículos de baño. Anaqueles adhesivos de exhibición, que son perfectos para lucir adornos ligeros y coleccionables. En lugar de colgar un estante para mostrar una foto, una pintura u otro objeto plano, considera colocarlo directamente en la pared con la cinta adhesiva. Para aplicarla, frota la parte posterior del objeto con alcohol isopropílico y deja secar la superficie durante unos 5 minutos. Luego, adhiérelas a las esquinas del objeto y fija el elemento a la pared como lo harías con un estante.  Antes de pegar las cintas adhesivas en un marco de un cuadro, asegúrate de retirarle los herrajes colgantes. Comprueba la capacidad de carga de un juego de cintas adhesivas antes de adquirirlas para asegurarte de que puedan soportar la pintura. A veces, un estante montado con adhesivo simplemente no proporciona la fuerza de carga o el espacio de almacenamiento que necesitas. En estos casos, considera la compra de un sistema de estantería independiente como una biblioteca o un bastidor de almacenamiento.  Puedes encontrar estantes independientes en la mayoría de las mueblerías y los supermercados. Para instalar un estante independiente, sigue las instrucciones de montaje incluidas en la compra.

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Compre adesivos de fixação para segurar objetos leves. Grude as fitas adesivas nos objetos para fixá-los diretamente na parede. Compre uma prateleira avulsa para ter mais espaço e sustentação.


Antes de comenzar a aceptar ofertas o a publicar tu nombre de dominio, haz un balance de su valor de modo que puedas llegar a un buen precio. Existe un montón de factores que debes tener en cuenta a la hora de determinar el valor de un dominio, así que si no te sientes muy seguro sería bueno que contactaras a una empresa que realice este tipo de tasaciones. Algunos de los factores principales son:  Tráfico. Este es una de las influencias principales del valor del dominio. El número de visitantes que recibe el dominio, a partir de los usuarios que ingresan la dirección URL, la buscan o aquellos que hacen clic en enlaces externos, tendrá un gran impacto en el valor, en especial si estos visitantes se convierten en dinero. Dominios de nivel superior. Los sitios web más valiosos son los ".com".  Estos valen más que cualquier otro dominio de nivel superior (.info, .biz, .net, etc.). Longitud y legibilidad. Los dominios en inglés con nombres de una y dos palabras, son los productos más valiosos. Son especialmente valiosos si están directamente relacionados con una industria (hoteles.com, o ciclismo.com), se leen bien y son fáciles de memorizar. Son pocos los dominios que se venden por miles de dólares. A menos que tengas un dominio altamente cotizado o muy buscado no recibirás una gran cantidad de dinero por él. Ser realista en cuanto al precio te será muy útil cuando vayas a venderlo. Una de las mejores formas para recibir ofertas por tu dominio es poner en tu sitio un simple mensaje que diga "En venta". Esto les hará saber a tus visitantes inmediatamente que el dominio está disponible para comprarlo, y cómo pueden contactarse contigo. Existen varias formas en la cual puedes hacer esto:  Muchas entidades de registro de dominios ofrecen sitios web simples. Utiliza las herramientas que te ofrecen para crear una página web básica que indique que el dominio se encuentra a la venta. Podrías incluir un enlace al listado de dominios publicados o incluir tu información de contacto (ten cuidado con el correo basura)....

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Determine o valor do seu domínio. Seja realista quanto ao preço. Pendure uma placa de "Vende-se". Estacionar seu domínio.


Antes de comenzar a aplicarte el maquillaje, primero debes lavarte el rostro utilizando un limpiador suave. Además, debes utilizar un humectante que te ayude a mantener tu piel hidratada. Es importante que trates tu piel con delicadeza; de lo contrario, podrías hacer que se vuelva más roja o causar brotes de rosácea si sufres de esa enfermedad. Trata de absorber el agua con la toalla para secar tu piel después de lavarla en lugar de frotarla. Además, debes tratar de lavarte el rostro con delicadeza. Este elemento actúa como un intermediario para proteger la piel del maquillaje, por lo que si tus mejillas están rojas debido a la irritación, puede ayudarte a disminuir el efecto. Una prebase de color verde funciona mejor para cubrir el enrojecimiento. Siempre debes probar cualquier producto que planees utilizar sobre tu rostro en otra área de tu piel (por ejemplo, la parte posterior del cuello) para verificar si la irrita. Puedes probar con un corrector que tenga un toque de amarillo para ayudarte a ocultar el enrojecimiento (si este es ligero). Si necesitas un poco más de ayuda o tu piel se encuentra escamosa, debes optar por una crema humectante de color verde. Si sufres de una afección médica como la rosácea, es importante que escojas productos libres de aceite.  Al aplicarte un corrector en polvo, es mejor que utilices un pincel, ya que te permite agregar la cantidad de producto necesaria. Debido a que las bacterias pueden irritar tu piel si sufres de rosácea, debes escoger pinceles que sean antibacterianos.  Si vas a utilizar un corrector en barra, debes dibujar pequeños puntos en los lugares en los que lo necesitas. Luego, debes frotar suavemente sobre esas áreas para crear una capa uniforme. Este elemento ayuda a nivelar el corrector sobre tu rostro. Debes aplicártelo sobre todo el rostro para que obtengas un tono de piel uniforme.  Debes considerar el uso de una base con polvo mineral, ya que es menos probable que te irrite la piel.  Comienza agregando un poco de polvo sobre la tapa. Luego, utiliza el...

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Lave e hidrate o rosto. Use um primer. Escolha um corretivo colorido. Use uma base. Não use blush.


Antes de comenzar a calentarla, puedes darle sabor con jugo de limón o salsa de soya. El vapor que saldrá de esa agua le proporcionará un sabor leve al brócoli. Mezcla un poco de aceite de oliva, sal y pimienta en una taza pequeña. Agita suavemente el brócoli con esta mezcla antes de cocinarlo al vapor. Échale un poco de ajo picado o en rodajas antes o después de cocinarlo al vapor. También puedes mezclarlo con un poco de ajo picado que hayas saltado previamente en aceite de oliva. Después de cocinar el brócoli al vapor, rocíalo con un poco de ralladura de limón y mézclalo con unas cuantas rodajas.

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Aromatize a água. Tempere os brócolis antes de cozinhá-los. Acrescente um pouco de alho para dar um sabor mais potente aos brócolis. Se quiser uma explosão de sabor e frescor, acrescente um pouco de limão.


Antes de comenzar a cantar o de siquiera realizar los ejercicios, siempre es recomendable que calientes la voz. Canta en tu rango medio, luego en el bajo, luego en uno alto y por último en el medio. A continuación, relájate y vuelve a intentarlo con prudencia. Si sientes que tu voz comienza a hacer esfuerzo, detente y tómate un descanso. Incluso el uso más simple de las dinámicas hará que tus canciones tengan más vida. Mientras más practiques, más alto y suave podrás cantar sin ningún problema. Comienza cantando en un tono cómodo, y luego auméntalo y vuelve a bajarlo gradualmente. Al principio, probablemente solo puedas cantar en el rango mp (mezzopiano o medianamente débil), o mf (mezzoforte o medianamente fuerte), pero aumentará conforme practiques. Practica el lip trill que usa Cleine Dion. Canta rápidamente desde do a sol y viceversa, tratando de llegar a todas las notas. Hazlo gradualmente aumentando medio paso en las diferentes sílabas. Esto permitirá que tu voz sea más flexible. Si necesitas ayuda para mantenerte en el tono, usa una aplicación como SingTrue. Practica todas las vocales en cada tono (alto, bajo e intermedio). En español, existen tres tipos de sonidos vocálicos: monoptongos, diptongos y triptongos. Por ejemplo, el sonido vocálico de “sol” es un monoptongo [o], el sonido vocálico de “hoy” es n diptongo [oi], mientras que el sonido vocálico de “buey” es un triptongo [uei]. Hazlo con frecuencia, sobre todo si tienes problemas con los tonos. La mayoría de los instructores de canto recomiendan practicar las escalas entre 20 y 30 minutos al día en un principio, pues eso también fortalecerá los músculos utilizados en el canto, además de brindarte un mayor control. Para practicar las escalas, identifica tu rango (tenor, barítono, alto, soprano, etc.) y determina la manera hallar las notas que cubren tu rango en un teclado o piano. Luego practica las escalas mayores en cada tecla, desplazándote de arriba abajo utilizando los sonidos de las vocales. Si no estás familiarizado con las escalas, busca...

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Faça aquecimento vocal. Faça dinâmicas. Melhore sua agilidade. Pronuncie cada vogal corretamente. Ensaie as escalas, principalmente se tiver problemas com o tom.


Antes de comenzar a comer el kiwi, revisa su exterior. Ten en cuenta que la mayor parte de la superficie de su cáscara es marrón y velluda con una marca abultada y levantada en la parte superior, la parte desde donde crece en su enredadera. Esa es la única parte no comestible del kiwi, así que córtala o come la zona que la rodee. Para verificar si el kiwi está maduro, presiónalo cuidadosamente dentro de tu mano. Si la pulpa se afloja debajo de la cáscara, la fruta estará lista para comer. Si todavía se siente dura, deja que repose a temperatura ambiente hasta que se suavice. Si el kiwi aún no está maduro, su sabor será demasiado ácido como para disfrutarlo. La forma más fácil de comer el kiwi es morderlo como lo harías con una manzana o un durazno. Disfruta el contraste de texturas entre la cáscara dura y la pulpa suave dentro de él. Aprovecha por completo el valor nutricional del kiwi, ya que su cáscara contiene una gran parte de su contenido de fibra, minerales y vitaminas, así como antioxidantes y flavonoides. Sin embargo, considera lo siguiente:  Al igual que sucede con todos los frutos, ten en cuenta que posiblemente la parte externa del kiwi tenga restos de pesticidas utilizados en la agricultura. Lávalo con agua fría mientras frotes cuidadosamente su cáscara con las yemas de los dedos para quitar rastros de químicos.  El kiwi orgánico reduce el riesgo de la ingesta de pesticidas. Sin embargo, debes lavarlo de todas formas para quitar cualquier rastro de suciedad u otros químicos con los que podría haber entrado en contacto accidentalmente. Si no te gusta la cáscara de las frutas, simplemente corta el kiwi por la mitad. Luego, trata cada mitad del kiwi como si fuera un tazón prefabricado y toma pedazos del tamaño de un bocado con una cuchara. Otra cosa que puedes hacer es lo siguiente:  Corta ambos extremos del kiwi, de donde haya estado sujeto en su enredadera, y sostenlo con una mano.  Con la otra mano, introduce la punta de la cuchara entre la pulpa y la cáscara a lo largo del corte. Introduce la...

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Corte as extremidades. Veja se a fruta está madura. Coma com casca e tudo. Use uma colher. Use um descascador de legumes.


Antes de comenzar a coser el peluche, debes utilizar alfileres para sujetar ambos pedazos de tela juntos. De esta manera, te aseguras de que ambos pedazos permanezcan alineados correctamente mientras empiezas a coser.  Sujeta la tela con alfileres de adentro hacia afuera. Esto significa que ambos lados terminados de la tela deben mirar hacia adentro y quedar uno frente al otro. Utiliza los alfileres de manera horizontal alrededor del perímetro del peluche. Los alfileres deben quedar a 1 cm (½ pulgada) de distancia. Puedes confeccionar tu animal de peluche en casa utilizando una máquina de coser o cosiéndolo a mano. Antes de empezar a coser, debes enhebrar una aguja y amarrar un nudo al final del hilo. Debes utilizar un hilo que sea del mismo color de la tela o de un color que contraste y que sirva como decoración.  Debes coser a aproximadamente 0,5 o 1 cm (¼ o ½ pulgada) del borde de la tela. Si vas a coser a mano o a utilizar una máquina, debes dejar sin coser alrededor de 2,5 cm (1 pulgada) para que puedas rellenar tu peluche. A menudo, este procedimiento funciona bien al final de una de las patas. Al terminar de coser, debes retirar todos los alfileres del perímetro del peluche. Utiliza el agujero que dejaste sin coser y jala la tela para voltearla de adentro hacia afuera. Puede costarte un poco de trabajo voltear toda la tela a través del agujero. Una vez que logres voltear la tela de adentro hacia afuera, la costura tosca debe quedar oculta y el lado bueno de la tela debe quedar visible. Una vez que voltees la tela, debes comenzar a rellenar el peluche. Asegúrate de que se llene bien, pero sin tensar las costuras. Puedes conseguir relleno para peluches en las tiendas de manualidades de tu localidad. Utiliza el extremo de una cuchara de palo, una clavija o un palito chino para empujar el relleno en todas las esquinas de tu peluche. Una vez que hayas rellenado el peluche, debes coser el pequeño agujero que utilizaste para colocar el relleno. Para realizar esto, no necesitas utilizar demasiado hilo. Debes...

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Pregue as partes do tecido com alfinetes de costura antes de começar a montar o bichinho. Costure os lados do bicho de pelúcia na máquina ou à mão. Vire o animal do avesso. Encha o bicho depois de virá-lo do avesso. Feche o orifício do tecido depois de estofar o bicho. Decore o bicho de pelúcia.


Antes de comenzar a desarmar y flashear, debes asegurarte de que la Xbox 360 se haya actualizado recientemente. Esto se debe a que el software de flasheo está diseñado para funcionar con las actualizaciones más recientes, por lo que podrían presentarse algunos errores si la consola no está actualizada. Revisa una guía de cómo actualizar una Xbox 360. Para flashear el lector de DVD, tendrás que retirarlo de la Xbox 360. Para hacerlo, tendrás que quitar el panel exterior de la consola. Revisa esta guía con instrucciones detalladas de cómo abrir la carcasa de una Xbox 360. Tira ligeramente del lector directamente hacia afuera de la Xbox. Asegúrate de no tirar de los cables que conectan el lector con la circuitería de la Xbox. Luego de tirar del lector para retirarlo, desconecta los dos cables que lo conectan a la Xbox. Podrás retirar el lector completamente de la consola. Hay cuatro posibles fabricantes del lector que la Xbox 360 usa. Algunos lectores requieren más herramientas que otros. Puedes identificarlo revisando la pegatina sobre este. Solo necesitas conocer el fabricante para determinar las herramientas y el proceso que utilizarás. Los cuatro fabricantes son: Lite-On, Samsung, BenQ, and Hitachi.

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Atualize seu Xbox. Abra o Xbox 360. Remova a unidade de DVD. Desconecte a unidade. Identifique o fabricante da unidade de DVD.


Antes de comenzar a elaborar el casco de Guy Manuel, querrás medirte la cabeza. Esto te permitirá saber las dimensiones que tendrán los componentes y te podrás asegurar de que se ajusten a la máscara. Mídete la cabeza cuidadosamente para evitar problemas, permitiéndote usar la máscara cómodamente una vez que la hayas terminado. Hay ciertas medidas que deberás tomar para comenzar.  Mide la circunferencia de tu cabeza. Usa una cinta métrica, colócala alrededor del área de tu cabeza donde puede descansar un sombrero, para así obtener la circunferencia de tu cabeza. Mide la longitud entre la punta de tu nariz y la parte posterior de tu cabeza. Puedes utilizar una regla estándar para esto. Realiza una medición entre la parte superior de tu hombro (la escápula) y la parte superior de tu cabeza. Usa una regla estándar para medir el ancho de tu cabeza. Esta debe ser la distancia entre las sienes. Anota las medidas obtenidas y utilízalas para armar correctamente las piezas del casco. Antes de que puedas empezar a elaborar el casco de Daft Punk, debes reunir ciertos materiales. Es importante que reúnas todos los materiales de la siguiente lista, ya que se hará uso de todos:  pintura en aerosol de oro metálico y láminas de vinilo dorado un globo acrílico transparente pistola de calor algún instrumento para cortar luces de Navidad de baterías hebilla de cinturón LED o una etiqueta de identificación tapas de plástico (por ejemplo, puedes usar una tapa de un tarro de mantequilla de maní) cartulina o foami para elaborar los lados de la máscara pegamento de madera para hacer resistente el foami pegamento caliente para mantener las piezas adheridas barra plana de aluminio de 0,16 cm (1/16 de pulgada) para el marco de la máscara cables de altavoz tinte oscuro para faros El globo acrílico se usará para crear el visor de la máscara. Tendrás que cortar el globo en cierta forma y luego doblarlo con la pistola de aire caliente. Esto creará la forma y la curvatura adecuadas.  Corta los lados del globo para hacer que el visor de la...

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Meça a sua cabeça. Reúna os materiais. Corte e molde o globo de acrílico. Construa uma moldura simples de alumínio. Construa as laterais. Pinte o objeto de dourado. Crie as luzes. Coloque os fios.


Antes de comenzar a limpiar la chimenea, debes asegurarte de colocar la válvula de gas en la posición de apagado. Si dejas el gas en funcionamiento, podrías causar una fuga peligrosa dentro de la casa.  Por lo general, la válvula de gas se encuentra sobre la pared junto a la chimenea. Debes esperar unos minutos hasta que todo el gas haya salido de la tubería de la chimenea. También debes esperar hasta que todos los componentes de la chimenea se encuentren fríos antes de comenzar el proceso de limpieza. Debes retirar los leños de la chimenea y extraerlos para limpiarlos. Utiliza una brocha suave para eliminar la suciedad o los escombros. Debes cepillar suavemente para evitar dañar los leños frágiles.  Asegúrate de examinar cada leño para detectar indicios de corrosión (por ejemplo, grietas, rajaduras o quemaduras) antes de devolverlos a la chimenea para utilizarlos nuevamente. Al colocar los leños de vuelta, debes ubicarlos exactamente como estaban. Evita reordenarlos, ya que los leños están diseñados y organizados de cierta manera para producir los mejores resultados. Extrae cada piedra de la chimenea y colócala sobre una toalla vieja. Utiliza una aspiradora con un accesorio de manguera para limpiar cada piedra de manera individual. Con este procedimiento, debes absorber toda la suciedad suelta o la que se haya asentado sobre las piedras.  Si algunas de las piedras volcánicas son demasiado pequeñas como para que las aspires sin succionarlas, debes colocar un pedazo de estopilla sobre la boquilla de la aspiradora y asegurarla con una banda elástica. También puedes utilizar la manguera de la aspiradora para limpiar alrededor del conducto de ventilación del intercambiador de calor. Utiliza un cepillo de cerdas suaves para eliminar cualquier acumulación de hollín.

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Desligue o gás. Limpe a lenha. Aspire as pedras vulcânicas.


Antes de comenzar a medir, párate quieto con los brazos en los costados. Sostén tus brazos ligeramente flexionados, con los dedos metidos en los bolsillos delanteros. Empieza en el centro de la espalda alta, apenas por debajo de la nuca. Mide el largo desde el centro de la espalda alta hasta la costura en el hombro de la camisa. Anota esta medida, ya que la necesitarás después. Mide el largo desde la costura en el hombro de la camisa hasta la parte inferior de la muñeca, ya que de lo contrario las mangas de la camisa quedarán demasiado cortas. Suma estos dos números para encontrar el largo de las mangas. El valor debe estar entre 81-94cm (32-37 pulgadas).

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Fique na posição adequada. Posicione sua fita métrica. Tire a primeira medida. Tire sua segunda medida. Determine o comprimento da manga.


Antes de comenzar a mejorar o cambiar el hardware de la computadora, deberás saber de qué es capaz. Por lo general, las computadores son más flexibles que las Mac por defecto, aunque los modelos más nuevos de Mac permiten una determinada personalización del hardware. Lo mejor será llevar a la computadora a cualquier tienda de Apple o departamento técnico de unos grandes almacenes. Allí se te informará exactamente de qué es lo que puede soportar o no tu computadora en función dependiendo de su modelo. Averigua esta información antes de continuar. Por ejemplo, aunque algunas Mac te permitirán añadir o cambiar la RAM, las MacBook Air y Retina MacBook Pro son fijas, es decir, no es posible cambiar la RAM en estos modelos. Invariablemente, el polvo terminará acumulándose en los componentes internos de la computadora. Aunque una limpieza exhaustiva suele requerir de experiencia profesional con hardware, cualquiera puede limpiar el teclado y los ventiladores laterales con un pequeño aspirador para mejorar la ventilación de la computadora. En caso de que no hayas limpiado nunca la computadora, y especialmente si tiene unos cuantos años, llevarla a un especialista para que la limpie es una gran manera de mejorar considerablemente el rendimiento de la computadora. La RAM, del inglés "Random Access Memory", es uno de los puntos clave a la hora de procesar la información. Lógicamente, cuanta más RAM tengas, mayor será el "espacio para maniobrar" que tenga el sistema durante los picos de uso de memoria. Mejorar la RAM suele ser más barato y efectivo de manera más inmediata que cambiar el disco duro.  Es especialmente importante mejorar la RAM si vas a usar la computadora para jugar a videojuegos o editar vídeos. Aunque la mayoría de las computadoras tengan hasta cuatro ranuras de RAM para un total de hasta 16 GB de RAM posibles, las Mac están mucho más limitadas, con la mayoría de las Mac usando alrededor de tres gigabytes de RAM. En caso de que uses programas y archivos grandes diariamente, estarás "condenado" a notar...

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Analise as opções. Limpe a parte interna do computador. Atualize a RAM. Instale um disco rígido maior.


Antes de comenzar con la creación del disfraz, deberás reunir los siguientes materiales:  una falda, enagua o tutú que sea de tu talla (opta por un color sólido como el blanco o azul) plumas o boa de color azul pistola de pegamento termofusible leggings y una camiseta sin mangas máscara artesanal o casera Comienza con un color sólido que resalte el azul de las plumas. Elige los colores de un pájaro azul, como el azul o el blanco. Evita los colores llamativos como el verde, anaranjado o rojo. Utiliza una pistola de pegamento termofusible para pegarla, comenzando desde el dobladillo inferior y desplazándote hacia la cintura.  Aplica una línea de pegamento alrededor del borde inferior de la falda y presiona la boa hasta que cubra todo el borde.  Sigue envolviendo la boa hacia arriba en una espiral suelta para crear una apariencia plumífera. Ten en cuenta que si la enagua o el tutú tiene una franja en la parte inferior, debes pegar la boa de plumas por encima de esta. No superpongas la franja con la boa. Si quieres hacer una falda de plumas más elaborada, repite este procedimiento utilizando una segunda boa con un tono de azul ligeramente distinto. Pega esta boa alrededor de la parte inferior de la falda, directamente por encima de la primera. Puedes repetir el procedimiento una vez más con una tercera boa de un tono de azul distinto. Deja que el pegamento se seque antes de continuar. Toma un material que hayas escogido (p.ej. fieltro o cartulina azul) y traza una máscara alrededor de tus ojos, frente y sobre el puente de la nariz. Luego, recorta el contorno.  Asegúrate de hacer agujeros lo suficientemente grandes como para que puedas ver por ellos. Pasa un pedazo de cinta o elástico por los lados de la máscara. Utiliza unas tijeras o una perforadora para hacer un agujero. También puedes omitir los pasos anteriores y comprar una máscara artesanal simple en una tienda y luego decorarla. Utiliza pegamento termofusible para pegar las plumas mientras no tienes la máscara puesta.  Comienza por la esquina exterior de...

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Reúna os materiais. Comece com uma anágua, saia ou tutu. Prenda o boá de penas à barra da saia. Faça uma máscara simples para cobrir os olhos. Prenda as penas azuis à máscara usando a cola quente. Monte o resto da fantasia. Combine os elementos.


Antes de comenzar con tus actividades, haz una lista de todas las cosas que tienes que hacer. A medida que completes cada tarea, táchala de la lista. La satisfacción que esto proporciona te permitirá mantenerte motivado para continuar. Quizás tu primer pensamiento sea postergar y dejar a un lado las tareas más difíciles. Sin embargo, si te ocupas de completar las cosas más complejas cuando tu cerebro está más alerta, te resultará más fácil terminar el resto de las tareas. Crea un plan para abordar el trabajo paso a paso, reservando las tareas más fáciles para el final. Si tienes una gran cantidad de tareas por completar, enfocarte al máximo te ayudará a terminarlas tan rápido como sea posible. Encuentra una silla cómoda y una mesa para trabajar, pero asegúrate de que el lugar no sea ruidoso. Deja a un lado el teléfono y otras distracciones. Si tienes que completar las tareas en una computadora, no revises tu correo electrónico ni redes sociales mientras trabajas. Mientras completas tus tareas, quizás descubras que no sabes cómo seguir. En este caso, puedes pedirle ayuda a un familiar. De esta forma, no te sentirás tan sobrecargado y desanimado. Un poco de ayuda te permitirá seguir adelante rápidamente para continuar con tu próxima tarea. Si tienes la posibilidad de hacer la tarea en un salón de estudios, una biblioteca u otro lugar donde puedas hablar con tutores, hazlo. De esta forma, contarás con la ayuda de los demás, en caso de ser necesario.

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Faça uma lista das tarefas que você precisa concluir. Resolva primeiro os mais difíceis. Estude em um lugar confortável e livre de distrações. Peça ajuda.


Antes de comenzar la clase, el profesor debe indicar todas las precauciones de seguridad necesarias para ese experimento específico. Además, debe detallar todos los procedimientos de seguridad desde el comienzo del año escolar.  Si no estás seguro de la manera correcta de manipular alguna cosa, siempre puedes consultar con el profesor para que lleves a cabo todos los procedimientos de manera segura. En todo momento, debes seguir las pautas de seguridad que se publican en el laboratorio. Si haces esto durante un experimento, puede resultar extremadamente peligroso y provocarte lesiones. Si tienes un compuesto químico peligroso entre las manos y luego tocas tus alimentos, esta sustancia puede ingresar en tu sistema. Lo mismo ocurre al ingerir bebidas.  Si necesitas comer o beber algo, primero debes quitarte los guantes y la bata, lavarte las manos, salir del laboratorio y luego ingerir la comida o bebida. Tampoco está permitido masticar chicle dentro del laboratorio. El cabello y las joyas colgantes pueden representar un peligro si llegan a engancharse en algo. Además, puedes incendiar tu cabello por accidente si te acercas a una llama sin darte cuenta. Los compuestos químicos que son corrosivos o irritantes pueden meterse debajo de un anillo o un brazalete y causarte irritación. Trata de acudir a la clase sin joyas para que no tengas que guardarlas y posiblemente perderlas. Cuando llegues por primera vez al laboratorio, debes colocar todas tus cosas en un lugar en el que no te estorben y nadie se tropiece con ellas. Los dos mejores lugares para guardarlas son debajo de la banca del laboratorio o en los casilleros que se encuentran al frente de la clase. Al salir de clase, no olvides retirar todas tus cosas de debajo de la banca o del lugar en el que las hayas dejado. No importa cuán trivial pueda parecerte, debes informar a tu profesor acerca de todo lo que ocurra, ya que él conoce mejor cómo manejar la situación de manera segura. Además, se asegurará de que nadie salga lastimado. Si un vidrio se rompe o algo...

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Ouça as instruções do professor atentamente. Não coma e beba no laboratório. Amarre o cabelo e guarde as joias. Guarde as suas coisas em um local seguro. Comunique todos os imprevistos e acidentes ao professor.


Antes de comenzar un programa de ejercicios, pide una cita con un profesional de la salud para que te realice un examen físico general. Esto es especialmente importante si tienes algún problema médico relacionado con el corazón, los pulmones, los riñones o las articulaciones.  A medida que las personas envejecen, es aún más importante consultar con un médico antes de comenzar cualquier actividad física moderada o intensa. Si has dejado de fumar en los últimos seis meses, asegúrate de hablar con tu médico antes de comenzar una rutina de ejercicios. Recuerda: no debes avergonzarte por tu estado actual, ¡solo debes enfocarte en tus objetivos! Identifica el nivel de estado físico que quieres obtener. Esto te permitirá mantenerte motivado.  El estado físico relativo a la salud implica mantener un nivel mínimo de actividad adecuado para tu edad. Esto te permitirá reducir el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la falta de ejercicio y la mala alimentación. El estado físico relativo al rendimiento se refiere al tipo de actividades que quieres realizar. Algunas ocupaciones (como ser bombero) requieren un mejor estado físico, como así también algunas actividades recreativas (como el senderismo). La actividad aeróbica mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular (corazón y pulmones) a la hora de utilizar y distribuir el oxígeno a través de la sangre. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos recomienda que los adultos entre 18 y 64 años de edad realicen al menos dos horas y media de ejercicio aeróbico moderado a intenso por semana.  La actividad moderada implica cualquier ejercicio que queme alrededor de cinco calorías por minuto.  Realiza ejercicios durante al menos diez minutos a la vez. Los intervalos más breves no te proporcionarán los mismos beneficios. El entrenamiento de fuerza ayuda a incrementar la resistencia (es decir, la cantidad de tiempo que puedes realizar ejercicio) y a desarrollar y fortalecer la masa muscular. Algunas investigaciones han demostrado que...

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Determine qual é o seu condicionamento físico atual. Defina a sua meta com os exercícios. Trace metas relacionadas à sua saúde aeróbica. Defina metas de aumento de força e resistência. Seja realista.


Antes de comenzar, comprende que es notoriamente difícil entrar en la industria musical, así que es recomendable que te dediques al hip-hop porque lo amas, no para ganar dinero rápido. Escucha a tantos raperos y productores como puedas y descubre qué sonidos amas y qué estilo de música quieres hacer. Cuanto más sepas sobre el hip-hop, mejor equipado estarás para triunfar. El hip-hop es uno de los géneros a los que es más fácil entrar, gracias a la amplia variedad de música gratuita en sitios web tales como Datpiff, LiveMixtapes y HotNewHipHop. Los productores de hip-hop son famosos por utilizar varias tendencias e influencias musicales juntas para crear algo nuevo, así que busca buena música donde sea que puedas encontrarla. RZA se hizo famoso por sus búsquedas en viejos álbumes de soul, Russell Simmons y Rick Rubin causaron sensación al llevar el rock & roll al rap y Kanye usa una orquesta clásica detrás de sus variados ritmos. Como productor de hip-hop, no hay ningún género que no puedas usar como fuente de inspiración.  Escucha música por su calidad, no por su género o reputación. Lleva un registro de la música que te gusta, así podrás encontrarla y utilizarla más adelante, si quieres. La producción es el proceso de crear una pista instrumental, pero en el caso del hip-hop generalmente "tocarás" todos los instrumentos. A fin de tener el control total de tu sonido, es aconsejable que sepas cómo funciona la música, incluyendo los compases, la progresión armónica, la teoría de la música y la instrumentación. Aprende a tocar un instrumento. Dado que muchos ritmos se hacen con un teclado, trata de comenzar con el piano. El hip-hop tiene una baja barrera de entrada, por lo que teóricamente puedes hacer ritmos con solo una computadora razonablemente poderosa. Sin embargo, en estos días, se pueden conectar herramientas adicionales, casi invaluables, a tu computadora a fin de tener un mayor control sobre la música.   Teclados: tal vez sea la segunda herramienta más importante, después de la computadora. Los...

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Apaixone-se pelo hip-hop. Ouça todo tipo de música. Estude a teoria e a história da música. Compre um equipamento de fazer batidas. Escolha o software de produção de áudio. Experimente com sons e equipamentos.


Antes de comenzar, piensa sobre qué será tu oración. ¿Cuáles son las cosas que te molestan en la vida? ¿Cuáles son las cosas por las que estás agradecido? ¿Cómo quieres hacer a Dios parte de tu vida? ¿Cuáles son tus dudas? Estas pueden ser algunas de las cosas por las que quieras orar. Saber sobre qué orarás te hará sentir más cómodo y seguro. Después de decidir sobre qué orarás, consulta con tu sacerdote, imam, rabí, amigo o miembro de la familia que sea de confianza; pregúntale qué piensa de lo que Dios podría hacer por ti y acerca de tus preocupaciones y dudas. Tal vez te abra los ojos a preguntas y respuestas que no habías pensado antes. Cuando ya estés listo para orar, necesitarás buscar el lugar y el tiempo apropiados para orarle a Dios. Deberá ser un lugar tranquilo donde puedas dedicarle una buena cantidad de tiempo y concentración a tu conversación con Dios, para demostrarle tu devoción. Sin embargo, si sientes el deseo de orar de inmediato y en una situación poco ideal, hazlo. No necesitas estar en un lugar especial para que Dios te escuche; Él entenderá tu aflicción y lo único que le importa es que tú lo ames de todo corazón y que trates de seguirlo. Tal vez necesitarás algunos elementos cuando ores, tales como: algunas candelas, una biblia, los restos de un ser querido u otros elementos que sean significativos para ti. Tenlos a la mano y en un lugar respetable. Tendrás que decidir si sientes que es mejor orar sólo o acompañado. Las diferentes religiones enfatizan diferentes métodos, pero no te limites por las costumbres comunes de tu denominación. Haz lo que sientas correcto en tu corazón, ya sea entonar tus oraciones en una iglesia llena de personas o sólo en una esquina mirando hacia la alquibla.

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Pense para o que você vai orar. Consulte seu conselheiro religioso ou um amigo de confiança. Encontre um bom lugar para rezar. Obtenha todos os itens necessários ou adicionais. Planeje orar sozinho ou com outros.


Antes de comenzar, reúne todos los materiales. Necesitarás lo siguiente:  trapos un balde desatornillador o llave para retirar la trampa P una aspiradora para líquidos y sólidos (también conocida como shop vac) Posiciona el balde directamente debajo de la trampa P en la parte inferior del lavabo. Esta es la tubería curveada que normalmente está unida mediante tornillos o tuercas deslizantes. Asegúrate que el balde esté directamente debajo para atrapar el agua estancada que quede en las tuberías. Dependiendo con qué esté unida la trampa P, usarás un destornillador o una llave para girar los tornillos o las tuercas deslizantes en sentido contrario a las manecillas del reloj, una vez que estén aflojados usa los dedos para retirar las piezas por completo. Cada lavabo tiene dos tuberías, una vertical y una horizontal que se cruzan en un ángulo. Conectarás la aspiradora a la tubería vertical, también conocida como tapón, que va hacia el lavabo. Pon la boquilla directamente desde abajo para crear un sello tanto como sea posible. Las aspiradoras de este tipo tienen la opción de aspirar líquidos o sólidos, en este caso quieres que aspire líquidos para atrapar la obstrucción. Al hacerlo, te asegurarás de que el sello sea lo más hermético posible lo que a su vez ayudará a la succión. Manteniendo una mano en la boquilla de la aspiradora, sella el lavabo con un tapón y también cubre cualquier tubería que haya quedado abierta en donde se encontraba la trampa P, rellenándola con trapos. Si no sientes nada que se mueva, puedes dejar que pase un poco de aire soltando el tapón emergente del lavabo durante algunos segundos a la vez. Enciéndela y apágala durante algunos segundos a la vez. Al hacerlo, generarás más succión y se aflojará la acumulación de residuos, particularmente si es una obstrucción muy compacta. Si la succión de la aspiradora es lo suficientemente fuerte, es posible que la obstrucción salga disparada directamente a través de la tubería y hacia dentro de la bolsa de la aspiradora. De lo contrario, probablemente...

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Prepare os materiais. Ponha o balde debaixo da pia. Tire o sifão da pia. Encontre o tubo que vai conectar ao aspirador. Ponha o bocal do aspirador no cano vertical. Configure o aspirador na função de fluidos. Feche todas as outras saídas da tubulação. Ligue o aspirador. Pulse o aspirador. Continue usando o aspirador até desentupir a pia. Remonte a pia.


Antes de comprar una cacatúa ninfa, haz una investigación a fondo acerca de ellas y de sus cuidados necesarios. Si bien el presente artículo abarca los cuidados básicos, se recomienda una investigación más a fondo. Podrás encontrar buenos recursos en Internet, en la biblioteca de tu comunidad y en las tiendas de mascotas, las cuales normalmente venden libros y otros recursos sobre el cuidado de las cacatúas ninfa. Además, te recomendamos interactuar con estas aves, así como hablar con un algún dueño de cacatúas sobre su experiencia cuidándolas. Aunque te sientas tentado a comprar la más barata que puedas encontrar, no es recomendable comprar aves de las tiendas de mascotas porque podrían estar enfermas y  porque con frecuencia no sociabilizan (lo que hace que sea más difícil su domesticación). También podrías comprar un bebé alimentado a mano por una tienda especializada en aves o por un criador de aves. Busca una cacatúa que tenga alrededor de tres meses de edad o que sea un poco mayor. Un principiante jamás deberá alimentar a una cacatúa bebé a mano.  Adopta una cacatúa ninfa de un refugio o grupo de rescate. Antes de comprar un ave, adoptar una podría ser una mejor idea. Si bien muchas cacatúas ninfa de grupos de rescate son buenas mascotas, no se recomienda que los principiantes adopten una de un refugio, ya que estas cacatúas podrían no gozar de buena salud o podrían tener problemas de comportamiento. También podrías comprar una cacatúa ninfa directamente de su dueño. En ocasiones, algunas circunstancias obligan a que la gente venda sus mascotas. Siempre y cuando estés seguro de que el dueño no esté buscándole un nuevo hogar por problemas de comportamiento y siempre y cuando te den el historial de salud del ave, esta vía podría ser excelente para comprar una cacatúa, en especial para los principiantes. Si tu cacatúa ya está domesticada, podrás saltarte el siguiente paso. Una de las partes más importantes para domesticar una cacatúa es acostumbrarla a tu presencia. Cuando la traigas a tu casa por primera...

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Aprenda mais a respeito de calopsitas. Compre uma calopsita Domestique a ave. Treine a calopsita a "subir".


Antes de conectarte a tu televisor y a tu computadora usando una conexión inalámbrica, debes conectar ambos a la misma red wifi. Puedes hacerlo en el menú de configuración de red de la computadora y el televisor. La forma de hacerlo es diferente de un modelo de televisor a otro. Quizás tengas que seleccionar "Duplicación de pantalla" como fuente de entrada. Quizás haya un ajuste que necesites seleccionar en el menú de Bluetooth del televisor, o quizás no tengas que hacer nada en absoluto. Consulta el manual de usuario o el sitio web del fabricante para aprender cómo conectar dispositivos Bluetooth al televisor. No todos los televisores soportan la duplicación de pantalla inalámbrica desde una computadora. Si no eres capaz de conectarte a tu televisor usando Bluetooth, puedes comprar un dispositivo de transmisión de medios, como Roku o Google Chromecast, para conectarte de forma inalámbrica al televisor a través de ese dispositivo. Está en la esquina inferior izquierda de la pantalla del escritorio, en la barra de tareas. Esto mostrará el menú de "Inicio" de Windows. Es el icono que se parece a un engranaje. Está en el lado izquierdo del menú de "Inicio" de Windows. Es la segunda opción que está en el menú de Configuración. Está junto a un icono que se parece a un teclado y un iPod. Es la primera opción de la parte superior del menú de la barra lateral de la izquierda. Esto mostrará las opciones de Bluetooth. Es la primera opción de la parte superior del menú "Bluetooth y otros dispositivos". Esto mostrará una ventana emergente usada para añadir un dispositivo a través de Bluetooth. Es la segunda opción que está en el menú emergente "Agregar un dispositivo". Esto buscará pantallas o dispositivos inalámbricos. Tan pronto como el televisor o dispositivo de transmisión (Roku, Chromecast) aparezca en la lista de dispositivos que está en el menú "Agregar un dispositivo", hazle clic para iniciar una conexión. Es probable que se te exija ingresar un PIN mostrado en el televisor. Una vez que la conexión sea exitosa,...

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Conecte a TV e o computador à mesma rede Wi-Fi. Torne a TV detectável para conexões Bluetooth. Acesse o menu “Iniciar”, que está no canto esquerdo inferior da tela. Entre no menu “Configurações”, à esquerda do “Iniciar”, clicando no ícone de uma engrenagem. Clique em Dispositivos. Selecione Bluetooth e Outros Dispositivos, a primeira opção no menu lateral à esquerda, para ver as opções de Bluetooth. Clique na primeira opção do menu, a + Adicionar Bluetooth ou outro dispositivo. Escolha a segunda opção, Encaixe ou vídeo sem fio. Clique na TV ou no dispositivo de streaming. Siga as instruções fornecidas na televisão.


Antes de conformarte con la canción que has escrito, muéstrasela a un amigo o a alguien cercano para ver qué opinión recibe. Pregunta que partes en específico les gustan o cualquier letra que deba ser cambiada. Mantente abierto a las críticas para que puedas presentar la mejor versión de la canción a tu ser querido. Haz solo los cambios que consideres necesarios. Si tu amigo hace una sugerencia, pero va en contra de lo que tu corazón te dice, entonces no sigas ese consejo. Prepara un micrófono para que puedas reproducir fácilmente la canción en la computadora. Usa el micrófono para grabar primero los instrumentos y luego las voces. Una vez finalizada la canción, puedes ajustar diferentes volúmenes y exportar el audio para compartirlo en línea.  No grabes el instrumento y las voces al mismo tiempo ya que de esta forma serán más difíciles de ajustar. Utiliza programas gratuitos como Audacity o Garageband para Mac para ayudarte a grabar tu canción. Trata de encontrar una oportunidad de interpretar tu canción para la persona para la que la escribiste. Intenta buscar noches de micrófono abierto en los cafés locales si quieres tocarla en público o simplemente siéntate en casa y tócala en privado si quieres un momento más personal.  Asegúrate de practicar la canción antes de tocarla frente a otras personas, ya que es posible que te sientas un poco de nervios.

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Mostre a música para alguém e escute os comentários. Grave a música no computador com um programa de gravação. Apresente a música ao vivo para a pessoa homenageada.


Antes de confrontar a tu jefe de forma directa, envíale un recordatorio amable de la promesa que te hizo. Debe ser algo breve y simplemente debes pedirle más información, en lugar de acusarlo o enojarte. La mejor forma de hacerlo es enviarle un correo electrónico rápido, pero ten en cuenta que quizás tu jefe no te responda de inmediato. Puedes decirle: “Sé que has estado muy ocupado con el trabajo durante los últimos meses, pero quería contactarte porque no he tenido noticias sobre mi ascenso prometido desde que conversamos el 29 de marzo. Agradecería recibir pronto una actualización al respecto”. Si no te responde, trata de volver a conversar en persona con él. Sé directo de una forma cortés y asertiva y lleva contigo el resumen escrito de la promesa. Básate en los hechos, agradécele a tu jefe por darte la oportunidad y sé sincero sobre la forma en que esta experiencia te ha preparado para el ascenso prometido, la bonificación, el cambio de trabajo, etc. Después de esta conversación, envíale otro correo electrónico de seguimiento para resumir lo que hablaron. Será más fácil que tu jefe satisfaga tus necesidades y cumpla sus promesas si enfocas el asunto en ti, en lugar de poner en duda su capacidad o su integridad. Sé específico sobre lo que necesitas de él para lograr que cumpla la promesa. Ten en cuenta si necesitas más información de utilidad, ayuda de otro compañero, etc. Por ejemplo, si te ofreció un ascenso pero aún no lo ha cumplido, puedes decirle: “Quiero recibir el ascenso que acordamos y necesito tu ayuda para hacerlo. Dame un consejo sobre lo que hago bien o hacia dónde debería encaminarme en este puesto para conseguir ese ascenso”. Después de haber hecho la promesa y haberle pedido comentarios y ayuda a tu jefe para que se cumpla, ponte en contacto con él cada semana. Pon en práctica los consejos que te haya dado y provéele cada semana la información actualizada de tu progreso para conseguir ese ascenso (o lo que quieras obtener). Cuando haya pasado un mes o dos y hayas cumplido todas las...

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Escreva um bilhete. Converse com seu chefe. Concentre-se na sua situação ao conversar com ele. Converse com o seu chefe com frequência. Evite demonstrar raiva ou ressentimento. Fale sobre o impacto da promessa descumprida. Peça ajuda. Tente encontrar um novo emprego.


Antes de contarle sobre la renuncia a cualquier persona, debes tener tus planes en orden. Lo último que quieres es dar información falsa o cambiante durante el proceso.  Si no tienes todos los detalles en orden, quizá sea más difícil que tu empleador contrate un reemplazo y planifique tu salida. Una situación como esta puede llevar a finalizar tu empleo en malos términos, con una mala referencia y la suspicacia de que estás abandonando tu empleo porque te lo pidieron. Debes estar completamente seguro de que vas a renunciar. Sea que tengas otro empleo o te vas por otras razones, es importante que continúes con el plan una vez que hayas hecho el anuncio. Debes saber cuál va a ser tu último día de trabajo y seguir la regla de las 2 semanas. Es muy importante para tu supervisor actual y tu supervisor futuro (si es que hay uno) que tengas una fecha definida para tu salida de la empresa.   Para la mayoría de empresas y puestos, 2 semanas de anticipación es un periodo estándar y aceptable. Sin embargo, es posible que la empresa donde trabajas necesite más tiempo debido a las circunstancias específicas del empleo. Por ejemplo, si estás en el departamento de TI (tecnología de la información), lo más probable es que te pidan quedarte por más de 2 semanas para permitir que el empleador encuentre un reemplazo para tu puesto. Si tienes que ocuparte de asuntos personales, asegúrate de darle fechas u horas en las que tengas que atender tus asuntos personales a tu jefe antes de tu renuncia.  Por ejemplo, si te vas a mudar de ciudad o vas a renunciar por una enfermedad, quizá tu empleador te pueda dar un poco de tiempo libre para ocuparte de tus asuntos personales. Una vez que hayas anunciado tu renuncia, tal vez sea difícil quedarte hasta la fecha que acordaste. Esto se puede deber a muchas razones, incluyendo estar harto de tu empleo actual o estar ansioso por empezar en el nuevo.  Si vas a dejar tu empleo actual antes de la fecha que acordaste, lo más probable es que lo consideren como una insubordinación. Esto hará que no...

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Para não cometer erros, pense nos detalhes. Dê o aviso prévio para sair em bons termos. Peça um tempo de folga para resolver questões pessoais. Planeje ficar até o último dia. Escreva e assine uma carta de demissão. Solicite uma reunião com o gerente ou o departamento de recursos humanos.


Antes de conversar con tus padres, es mejor tener una idea en mente. Consigue revistas, libros y páginas de Internet de este tema para encontrar varias ideas. Aprende qué cortes y estilos quedan bien con tu tipo de cabello y la forma tu rostro a fin de poder explicarle a tus padres por qué te parece buena idea cambiar tu estilo.  Pide consejo a un estilista y a tus amigos para poder tomar una decisión, ya que quizá ellos sepan qué te quedaría mejor. Asimismo, busca distintos cortes y estilos en Internet de acuerdo a lo que deseas. Si quieres tener el cabello corto, busca estilos de cabello corto; y si prefieres mantenerlo largo, busca nuevos estilos. Considera que también existen páginas de Internet que te permiten subir una fotografía tuya y colocarle distintos estilos de cabello virtualmente. Podrías “probarte” varios estilos e imprimirlos para luego mostrárselo a tus padres a fin de convencerlos de que te quedan bien. Otra buena idea es buscar qué personajes, que sean buenos modelos a seguir, tienen un corte de cabello como el que has elegido. Si bien puedes emular a personas famosas, también es buena idea admirar a quienes han tenido grandes logros o han contribuido de manera positiva al bien mundial. Quizá si tus padres piensan que intentas imitar a este tipo de persona, será más factible que acepten la idea que les propones. Por ejemplo, tal vez consideras que la piloto Amelia Earhart es un buen modelo a seguir. En ese caso, podrías llevar el cabello corto como ella. Tal vez admiras a Robert Plant, el vocalista de la banda Led Zeppelin, y deseas dejarte el cabello largo. La idea es que estés listo para un gran cambio y, especialmente, asegurarte de que tus padres aceptarán. Un corte muy drástico podría causar un gran impacto y hacer que tus padres se nieguen. Por ejemplo, en vez de preguntar si puedes afeitarte la cabeza, pregunta si puedes rebajarte los lados o busca un estilo con flequillo. Considera hacer pequeños cambios primero, ya que es más probable que tus padres estén dispuestos a aceptar...

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Procure por estilos e cortes diferentes. Encontre exemplos de pessoas com o corte desejado. Não faça uma mudança drástica logo de cara. Escolha o corte apenas quando estiver emocionalmente estável. Doe suas madeixas. Experimente um pouco com o corte atual.


Antes de cortar el pastel, ambos deben colocar las manos de la forma correcta. Aunque uno o ambos sean zurdos, deben usar la mano derecha para demostrar que ambos actúan en armonía. Puesto que todas las miradas (y la lente del fotógrafo) estarán sobre ti y tu cónyuge, deben pararse detrás del pastel para que los invitados puedan ver sus rostros. De esta forma, también permitirán que la cámara capte el pastel. Asegúrate de cortar una rebanada pequeña, ya que este momento se trata más de crear imágenes duraderas que de obtener una gratificación instantánea. Para crear un corte más limpio, dirige el cuchillo hacia la base (la capa inferior) del pastel. Corta despacio y con firmeza. Uno de los dos puede levantar el servidor con la mano izquierda mientras el otro sostiene un plato. Juntos deben guiar el servidor con la rebanada del pastel hacia el plato.

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Posicionem-se. Faça uma cena bonita. Cortem o pedaço.


Antes de coser sobre el agujero, corta un poco del exceso del hilo que hay alrededor de los bordes del agujero. Esto hará que el agujero sea más fácil de coser y reducirá la visibilidad de la costura. No cortes la tela que rodea el agujero. Solo corta la mezclilla deshilachada. Usa un hilo que combine exactamente con el color de la mezclilla. Esto ayudará a que la costura sea menos visible. También puedes usar un hilo resistente para coser la mezclilla. Inserta el extremo del hilo a través del orificio de la aguja, y luego jala el hilo hasta que tengas aproximadamente 45 cm (18 pulgadas) de hilo que se extienda a cada lado del orificio de la aguja. Corta ambas hebras del hilo a los 45 cm (18 pulgadas). Haz un nudo con los extremos de las hebras del hilo. Esto ayudará a sostener el hilo en el interior de los jeans mientras coses. Inserta la aguja desde el interior de los jeans a aproximadamente 1 cm (0,5 pulgadas) del agujero. Así podrás cubrir completamente el agujero con el hilo y fijar el hilo en un punto fuerte de la mezclilla. Si la mezclilla es débil a 1 cm (0,5 pulgadas), entonces inserta la aguja a 3 cm (1 pulgada) desde el borde del agujero. Comienza a coser a través del área que está justo al lado del agujero y cose hacia ella. Inserta la aguja a los 0,5 cm (0,3 pulgadas) desde la parte superior del agujero hasta los 0,5 cm (0,3 pulgadas) desde la parte inferior del agujero. Después de que la aguja salga de la parte inferior del agujero, vuelve a subirla y a pasarla por el área sobre el agujero. Continúa tejiendo dentro y fuera de la mezclilla por los bordes del agujero. Hala del hilo para cerrar el agujero después de coser unos cuando puntos. Continúa cosiendo hasta alcanzar el punto que está a 1 cm (0,5 pulgadas) del otro lado del agujero. Al terminar de coser el agujero, inserta la aguja a través de la marca de 1 cm (0,5 pulgadas) en la mezclilla. Luego, amarra el hilo dentro de los jeans para asegurar la costura.

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Apare as bordas desfiadas. Coloque linha em uma agulha. Dê um nó na linha. Coloque a agulha a 1 cm do buraco. Costure sobre as bordas do furo. Costure todo o furo e vá um pouco mais a frente. Amarre a linha por dentro do jeans.


Antes de coser, debes planchar el uniforme para alisar cualquier arruga. Planchar la prenda antes de coser evitará que cosas sobre cualquier arruga y dejes arrugas permanentes en tu ropa. Es recomendable colocar el parche sobre la prenda o uniforme y asegurarte de que esté en el lugar correcto antes de coser. Si coses el parche sobre el uniforme y te das cuenta de que lo has puesto en el lugar equivocado, tendrás que retirar el parche y empezar de nuevo.

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Passe sua peça. Posicione a estampa onde quiser.


Antes de dar los pasos necesarios para cambiar de ámbito, tendrás que hacer una lista de tus valores y qué es lo que más te importa personalmente. Si bien no necesariamente conseguirás el trabajo de tus sueños de inmediato, es buena idea tener una idea de cuál podría ser.  ¿Qué harías si el dinero no fuera un factor importante? ¿Qué tipo de ambiente laboral sería el más indicado para ti?  ¿Dónde te gustaría vivir? ¿Te gustaría mudarte a otro lugar por tu trabajo? Cambiar de profesión puede implicar un recorte significativo en tu remuneración o tus beneficios. Quizá esto no te desanime de un trabajo, pero es bueno determinar lo que puedes en cuestión de finanzas y qué necesidades debes cubrir.  Considera cuánto dinero tienes ahorrado y si es suficiente para cubrir tus costos de vida conforme haces la transición. Determina cuáles son tus gastos mensuales y cuál es el ingreso mínimo que requieres para cubrirlos. Calcula cuánto dinero gastas en entretenimiento al mes y considera cuánto de eso es necesario. ¿Estás dispuesto a abandonar tu liga de bolos? ¿Comes fuera de casa más de lo que deberías? Determinar aquello que no estás dispuesto a tolerar puede ser tan importante como determinar que es lo que quieres para conseguir una transición exitosa a tu nueva profesión.  Considera el ambiente laboral que preferirías evitar, como los “lugares ruidosos” o un “ambiente competitivo”. Escribe una lista con los tipos de profesiones que no te interesan. Tal vez te atraiga el márquetin, pero no considerarías entrar al mundo de las ventas. Esta es una distinción importante.

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Pense no que quer em uma carreira. Analise as finanças. Faça uma lista do que não quer.


Antes de darle un toque a alguien por primera vez, sería bueno que sepas qué es lo que estás haciendo realmente. Si le das un toque a alguien, lo que sucederá es lo siguiente:  Se le enviará una notificación a tu amigo que dice "(Tu nombre) te ha dado un toque". Tu amigo tendrá la opción de devolverte el toque, eliminarlo o simplemente ignorarlo. El toque se registrar en la página de toques de tu amigo.  Nota: solo quien reciba el toque podrá verlo. En otras palabras, además de tu amigo, nadie más podrá ver el toque. Dar un toque es fácil. Para empezar, solo ve al perfil de la persona a quien quieras darle el toque. Para hacerlo, puedes escribir su nombre en la barra de búsqueda, abrir tu página "Amigos", hacer clic en su nombre entre la sección de noticias, etc. Solo puedes darles toques a tus amigos. No encontrarás la opción de dar un toque en las páginas de personas que no sean tus amigos. En la parte superior del perfil de tu amigo encontrarás una imagen de perfil en el lado izquierdo, una foto de portada que se extiende a lo largo de la parte superior y algunos botones en el lado izquierdo. Busca uno con puntos suspensivos (tres puntos) y haz clic en él. Al hacerlo, tu amigo recibirá una notificación del toque. Tu amigo podrá responderte devolviéndote el toque o eliminándolo. Facebook ofrece una forma muy práctica para ver todos tus toques de una sola vez: la página "Toques". Para ir a esa página ingresa en facebook.com/pokes.  Aquí encontrarás todos los toques que has recibido. Si le has dado un toque a un amigo y él te ha devuelto el toque y luego tú le diste otro y así sucesivamente, esta página te mostrará cuántos toques sucesivos se han dado. Cuando alguien te dé un toque (o tu le des un toque a alguien y esa persona te lo devuelva), verás un botón azul que dice "Devolver el toque" junto a su nombre en la página "Toques". Si haces clic en esa opción, se le devolverá automáticamente el toque a esa persona. Esta es una forma muy práctica de dar toques a varias personas de una sola vez sin tener que...

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Aprenda o que significa. Vá para o perfil de um amigo. Clique no botão “. Escolha a opção “Cutucar”. Para ver quem cutucou você, visite a página de Cutucadas. Use um botão na página de Cutucadas para cutucar alguém de volta.


Antes de decidir lavar un sombrero blanco, debes examinarlo cuidadosamente. Observa cómo está cosido, observa la banda y el ala. Si el sombrero está hecho de un material de buena calidad, si las costuras son durables y si tiene el ala de plástico, es un buen candidato para lavarse.  No intentes lavar el sombrero si este tiene una visera de cartón. No laves un sombrero que tenga las costuras sueltas o muy delgadas. Investiga de qué material está hecho el sombrero. Observa la etiqueta o la información impresa dentro del sombrero. Ahí debe decir de qué material está hecho, como algodón, poliéster, sarga o lana. Todos estos son materiales lavables. La etiqueta o la información impresa de tu sombrero te indicarán cómo debes lavarlo. Estas instrucciones incluyen a qué temperatura debe estar el agua, si debes lavarlo a mano o en lavadora, y cómo secarlo. Es importante seguir estas instrucciones si están incluidas en la etiqueta de tu sombrero. Si no sabes si es seguro lavar tu sombrero blanco en casa, considera llevarlo a la tintorería. En una tintorería, pueden limpiar tu sombrero o darte sugerencias sobre cómo hacerlo tú mismo. Lavar un sombrero en el lavavajillas puede dañarlo. Esto es debido a las altas temperaturas y a la intensidad del lavado de la máquina. Para mejores resultados, debes lavar tu sombrero a mano o llevarlo a la tintorería.

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Analise a peça. Confira o material. Procure por instruções de lavagem. Opte por uma lavagem a seco. Não use a lava-louças.


Antes de decidir poner a alguien en la posición de seguridad, es importante que tomes un momento para evaluar la situación. Revisa si la persona está inconsciente, pero respira y no tiene otro problema que amenace su vida. Habla con la persona para evaluar si responde. Revisa su respiración colocando la mejilla cerca de la nariz y la boca de la persona para sentir su aliento. Si la persona sigue respirando y está inconsciente o semiconsciente, puedes colocarla en la posición de seguridad. Si sospechas que la persona tiene una lesión en la columna, no intentes moverla hasta que los paramédicos lleguen. Si tiene dificultad para respirar y es necesario abrirle las vías respiratorias, coloca las manos a los costados de su rostro y levántale la mandíbula suavemente. Ten cuidado de no moverle el cuello. Las lesiones en la columna pueden estar presentes si la persona:  Ha sufrido una lesión en la cabeza, un fuerte golpe en la parte posterior de la cabeza, una caída desde una altura entre 1,5 y 3 m (5 y 10 pies) y está o ha estado inconsciente. Se queja de un dolor severo en el cuello o la espalda. No puede mover el cuello. Se siente débil, entumecida o paralizada. Se ha torcido el cuello o la espalda. Ha perdido el control de las extremidades, la vejiga o los intestinos. Una vez que hayas determinado que es seguro poner a la persona en posición de seguridad, arrodíllate a su lado para que puedas posicionar sus brazos. Coloca el brazo más cercano a ti en ángulo recto respecto a su cuerpo, de modo que su codo esté apuntando hacia ti. La palma deberá mirar hacia arriba y al frente de su cabeza.  Luego toma el otro brazo y colócalo a lo largo de su pecho. Métele la mano debajo de la cabeza, de forma que el dorso quede contra su mejilla.  Después de posicionar los brazos, deberás flexionarle la rodilla de la pierna más lejana a ti, de modo que el pie quede plano sobre el suelo. Cuando le hayas posicionado los brazos y las piernas, podrás rodar a la persona suavemente hacia su costado. Sujeta la rodilla que tiene...

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Descubra se o paciente está respirando e se tem sinais de consciência. Sempre procure por lesões na coluna vertebral. Comece pelos braços e pernas. Role a pessoa em sua direção. Abra as vias aéreas.


Antes de dejarlo salir a jugar, recorre toda la casa y asegúrate que todas las puertas y ventanas estén cerradas, junto con cualquier punto de acceso mediante el cual pueda escapar. Es importante tener en cuenta que incluso los periquitos que ya tienen las alas cortadas, pueden impulsarse lo suficiente como para escapar, por lo que su seguridad debe ser tu prioridad. Ya con todo cerrado, tu perico estará seguro.  Tampoco debes confiarte de cosas como los filtros o anjeos de las puertas y ventanas, ya que estos pueden romperse fácilmente y lastimar a tu mascota. Por ello nuevamente, cierra TODO. Es recomendable también cubrir espejos y ventanas, ya que el reflejo de estos puede confundir al ave y hacerla volar directo hacia ellos. Cierra las cortinas y usa sábanas para cubrir espejos. Debes tantear bien el área en donde el perico podrá volar. El peligro es eminente cuando hay cosas encendidas, que produzcan calor, que generen ruido (y por ende curiosidad) o cualquier cosa que pueda lastimar a tu perico mientras vuela por la casa o cuando decida aterrizar. Ollas abiertas, estufas calientes, comida a la vista y llamas abiertas son sin duda, peligros asegurados para tu perico. Encárgate de todos estos ANTES de dejarlo salir. Aunque no tengan malas intenciones con el perico (tu perro o gato), puede suceder que durante algún tipo de jugueteo, el perico salga lastimado, así que estos también deben estar contenidos. Puedes encerrarlos en un cuarto, meterlos en un guacal o simplemente reducir el área del perico con algún tipo de bloqueo físico, para que las otras mascotas no tengan ingreso. Ya que hablamos de las mascotas más grandes, debes tener en cuenta que mascotas pequeñas como peces y hámsters también pueden presentar un escenario peligroso, ya sea por la curiosidad de estos o por la misma curiosidad del perico, que puede terminar en una tragedia o accidente. Asegúrate de que estos también estén encerrados. Escanea el área para garantizar que no haya materiales peligrosos como cuerdas, cables eléctricos o...

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Feche todas as portas e janelas. Desligue os ventiladores, luzes e eletrodomésticos. Prenda os outros bichos de estimação. Esconda objetos que possam ser mastigados.