Los naturópatas recomiendan comer una dieta saludable como un método para disminuir los síntomas alérgicos. Específicamente, es recomendable comer una dieta con bajo contenido de grasa y alto contenido de carbohidratos complejos (los que tienen un índice glucémico bajo, como los granos enteros) para reducir los síntomas alérgicos. Las recomendaciones dietéticas que ayudan con las alergias de invierno incluyen las siguientes:  Consume abundantes verduras (especialmente verduras de hojas oscuras, verduras de hojas verdes, zanahoria, remolacha, col y batata), elige carbohidratos con un índice glucémico bajo (como granos enteros y quinua) y consume especias (como ajo, jengibre, cayena y rábano picante). Evita la cafeína, el alcohol, los productos lácteos, la carne roja, el azúcar y el trigo tanto como sea posible. Mantente bien hidratado. Además de una dieta saludable, beber al menos 8 vasos de 236 ml (8 oz) de agua diariamente es importante y más si haces ejercicios (para compensar los líquidos perdidos en el sudor). Se ha demostrado que el descanso estimula la efectividad natural del sistema inmunitario y también disminuye las respuestas innecesarias del estrés que están asociadas a las alergias. Mientras mejor descansado estés, menos probabilidad habrá de que tus alergias salgan fuera de control. Aunque esta no es una "cura" infalible para las alergias de invierno, es un paso en la dirección correcta y una de las primeras cosas que los naturópatas te aconsejarán que cambies. Si eres alguien que prefiere los remedios naturales en vez de los tratamientos médicos convencionales, ahora puede ser un buen momento para reservar una cita con un naturópata, un acupunturista u otro profesional de la salud. Estos pueden ofrecerte información adicional y estrategias específicas para las alergias de invierno que sufres.

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Faça ajustes na dieta. Descanse bastante. Consulte um outro especialista médico.


Los navegadores web como Chrome, Safari y Microsoft Edge muestran el código HTML en forma de sitios web en vez de mostrarlos en un formato para edición. Este método te permite visualizar el archivo como una página web. Se expandirá un menú. Aparecerá una lista de aplicaciones de tu computadora. Algunos de los navegadores más comunes son Edge, Safari, Chrome y Firefox. Una vez que selecciones un navegador, se abrirá para mostrar la página web tal como se ha codificado.

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Navegue até o arquivo HTM que você deseja abrir. Clique com o botão direito no arquivo de extensão .htm ou .html. Selecione o menu Abrir com. Selecione um navegador de internet.


Los necesitas para añadirlos a tu lista, así que toma nota. Presiona el botón de encendido en el lado derecho de la parte frontal del dispositivo. Presiona el botón Home del control. Está justo debajo de la pantalla táctil. Toca el ícono de la lista de amigos en el lado izquierdo de la interfaz. Presiona el botón “Registrar amigo” en la parte inferior de la pantalla del control para ingresar el Nintendo Network ID de tu amigo. Cuando termines, toca el botón Listo en mitad de la pantalla. Así añadirás a tu amigo a la lista.

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Peça ao seu amigo a identificação de rede do Nintendo dele. Ligue o Wii U. Vá para a tela inicial. Visualize a sua lista de amigos. Adicione amigos à sua rede.


Los niveles de presión arterial por encima de 130/85 puede poner en riesgo la resistencia a la insulina. Si tienes la presión arterial alta, consulta a tu médico para obtener un tratamiento o para que te indique los ejercicios y la dieta que pueden ayudarte a corregir la situación. Tu médico también puede recetarte medicamentos para regular la presión arterial, reduciendo así el riesgo de resistencia a la insulina. El colesterol bueno (o HDL) debe estar por encima de 40-50 mg / dl. Los niveles globales deben ser inferiores a 200 mg / dl. Algunos medicamentos para la dieta, el ejercicio y el colesterol puede ayudar a disminuir los números a un rango que puedan ayudar a prevenir la resistencia a la insulina o diabetes tipo 2.

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Verifique sua pressão arterial regularmente. Peça para um médico examinar os seus níveis de colesterol com um exame de sangue.


Los niveles elevados de estrés pueden causar cambios en la frecuencia respiratoria y los niveles hormonales, los cuales a la vez pueden producir mareos, sensación de aturdimiento y náuseas. Ciertos trastornos de ansiedad, como ataques de pánico o diversas fobias también pueden causar mareos. Por lo tanto, reduce el estrés y la ansiedad en tu vida tanto como puedas comunicando tus sentimientos y tratando de resolver conflictos en tu relación. Sentirte menos abrumado puede reducir tus episodios de mareos.  A veces cambiar de empleo, reducir las horas de trabajo, tener un horario diferente o trabajar más en casa puede reducir el estrés y la ansiedad. Entre las prácticas naturales para el alivio del estrés que puedes hacer en casa se encuentran el yoga, el taichí y los ejercicios de respiración profunda. Es recomendable que mires videos instructivos en línea antes de comenzar a realizar estas prácticas. La deshidratación aguda o crónica (a largo plazo) también es una causa común de mareos, especialmente de aturdimiento. Si tu cuerpo no tiene agua suficiente (debido al vómito, la diarrea, la fiebre o no tomar suficiente agua en un día caluroso), tu sangre se torna más espesa y tu cerebro no recibe el oxígeno que necesita, lo cual puede producir mareos. Además, la deshidratación también produce sobrecalentamiento corporal (hipertermia), otra causa común de los mareos. Por lo tanto, enfócate en beber más agua, especialmente en días calurosos y húmedos. Además, observa si hacerlo produce efectos positivos en los mareos.  Ten como objetivo tomar 8 vasos de agua de 240 ml (8 onzas) al día, 2 litros (64 onzas) en total, si eres activo físicamente o vas a salir en un día caluroso. Evita consumir alcohol y bebidas que contengan cafeína como el café, el té negro, las bebidas carbonatadas y las bebidas energizantes. El alcohol y la cafeína son diuréticos y hacen que orines con más frecuencia de lo normal. Otra causa común de los mareos, el aturdimiento, los dolores de cabeza y el letargo general son los bajos niveles de...

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Reduza o seu estresse e sua ansiedade. Beba mais água. Consuma alimentos facilmente digestivos. Levante-se devagar. Durma mais. Evite lesões na cabeça.


Los niños con TDAH pueden ser desafiantes, agresivos, reacios a la disciplina, anárquicos, extremadamente emocionales, apasionados y carentes de inhibiciones. Si bien por mucho tiempo los médicos asumieron que estos niños eran víctimas de malos padres, a principios del siglo veinte los investigadores comenzaron a señalar al cerebro como la causa del TDAH.  Los científicos que estudian la estructura cerebral de los niños que padecen TDAH informan que algunas partes de sus cerebros son más pequeñas de lo normal. Una de ellas son los ganglios basales, los cuales regulan el movimiento muscular, indican a los músculos cuándo son necesarios para realizar una actividad determinada y cuándo deben descansar. Para la mayoría de nosotros, cuando estamos sentados, las manos y los pies no necesitan moverse, pero los ganglios basales menos eficaces en un niño con TDAH no son capaces de inhibir la actividad excesiva, de modo que sentarse es aún más difícil para él.  En otras palabras, los niños con TDAH carecen de estimulación en el interior de sus cerebros y tienen un control de los impulsos deficiente, de modo que les será más difícil “comportarse” para obtener esa estimulación necesaria.  Una vez que los padres se den cuenta de que su hijo simplemente no es obstinado o desconsiderado, y que su cerebro solo procesa las cosas de manera diferente a causa del TDAH, a menudo les será más sencillo lidiar con esos comportamientos. La nueva comprensión y compasión brindan más paciencia y voluntad para reestructurar la manera en la que lidian con su hijo. Existen otros factores que podrían agravar los problemas que enfrentan los padres de niños con un diagnóstico de TDAH, pues a menudo este trastorno se presenta en conjunto con otros.  Por ejemplo, alrededor del 20 % de las personas que padecen TDAH también tienen trastornos bipolares o depresivos, mientras que más del 33 % sufren un trastorno de conducta o un trastorno de oposición desafiante. Muchos niños con TDAH también tienen problemas de aprendizaje o de ansiedad.  Los...

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Entenda as diferenças entre as crianças com TDAH e as demais. Entenda os outros motivos pelos quais as crianças com TDAH podem se comportar mal. Não se frustre quando o seu filho não se comportar "normalmente".


Los niños con TND pueden mejorar. Los estudios han demostrado que hasta el 67 % de los niños diagnosticados con TND dejarán de presentar síntomas luego de 3 años si reciben tratamiento. Mientras más pronto abordes y empieces a tratar el TND y toda condición coexistente, mayores serán las probabilidades de que tu hijo mejore. Lamentablemente, alrededor del 30 % de los niños con este diagnóstico llegan a desarrollar un trastorno de conducta. Este se considera un trastorno más grave que puede provocar una conducta antisocial (como la crueldad con las personas o los animales, lo que iniciará peleas físicas, incendios provocados o acciones como forzar a alguien a tener relaciones sexuales). Si tienes problemas para llevarte bien con tu hijo, es probable que él también tenga dificultades. Por fuera, tu hijo podría estar comportándose mal, pero por dentro podría no saber cómo expresar sus deseos de una forma que pueda aceptarse con más facilidad. Un terapeuta podrá ayudar a tu hijo a expresarse de una forma más favorable. Él podrá ayudar a tu hijo a entender las emociones, expresarlas de una forma constructiva y superar la furia.  La terapia conductual ayuda a los niños a olvidar las conductas negativas, y las reemplaza por otras más positivas. La terapia suele incluir a los padres, para que ayuden a aplicar las nuevas conductas aprendidas en casa.  La terapia puede ayudar a tu hijo a aprender habilidades para solucionar problemas, empatía y habilidades sociales, y puede disminuir las conductas agresivas. Averigua si hay un programa de habilidades sociales en la escuela de tu hijo o en algún otro lugar cercano. Este programa les enseñará a los niños a interactuar con sus compañeros de una forma más positiva, y también a mejorar su trabajo escolar. Con frecuencia, los niños con TND también padecerán otro problema o discapacidad emocional, como la ansiedad, la depresión o el TDAH. Si crees que tu hijo podría sufrir alguno de estos trastornos, reserva una cita con un terapeuta para hablar sobre un posible diagnóstico....

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Comece um tratamento assim que possível. Procure um terapeuta para o seu filho. Trate outros problemas de saúde mental. Participe de terapias familiares e programas de treinamento para pais. Ouça adultos e adolescentes que tiveram TOD na infância. Entre em um grupo de apoio para pais. Inclua medicamentos no tratamento do seu filho, caso seja necessário.


Los niños con necesidades especiales pueden tener dificultades para cumplir las instrucciones y seguir una tarea. Podrás ayudar al niño a enfocarse en una tarea si te sientas con él y le explicas las instrucciones de una actividad o tarea de forma lenta y clara. Cuando lo hagas, mantén el contacto visual y brinda expresiones faciales claras. No le hables con demasiada rapidez o con un tono demasiado alto. Algunos niños con necesidades especiales tienen dificultades para leer las expresiones faciales, así como las pistas verbales o físicas. Es probable que tengas que dibujar las instrucciones de una actividad o tarea, así le mostrarás al niño la manera en la que se realizará. Para ello, puedes emplear dibujos muy básicos, como figuras de palitos, o un estilo de dibujo más similar al de las historietas, con figuras más detalladas. El niño podrá observar los dibujos y comprender mejor la manera de realizar una actividad o una tarea. Asimismo, puede ser de utilidad reconocer la manera en la que el niño se comunica con los que lo rodean y contigo. Algunos niños con necesidades especiales tienen dificultades para verbalizar su incomodidad o sus necesidades. En lugar de ello, es probable que usen pistas físicas, como tocarte el brazo o agitar sus manos frente a ti. Algunos niños podrían optar por hacerte gestos faciales con el fin de mostrarte que necesitan algo o que intentan determinar la manera en la que se realiza una acción específica.  Si vas a cuidar a un niño con necesidades especiales de manera temporal, antes de empezar a hacerlo tendrás que conversar con sus padres sobre las pistas de comunicación preferidas del niño. Por lo general, los padres conocen las pistas de sus hijos y son buenas fuentes de información sobre la manera más eficaz de comunicarse con el niño. No empujes, no le des golpecitos ni le grites al niño, ya que estas pistas de comunicación suelen asustarlo o provocarle más angustia. Debes evitar las acciones agresivas hacia el niño, ya que no suelen ser eficaces. Si no conoces con certeza...

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Dê todas as instruções de atividades e tarefas com clareza e calma. Descubra como a criança prefere se comunicar com você. Use sinais sonoros, visuais e palpáveis. Trabalhe em prol das necessidades especiais da criança, não contra elas. Comemore as conquistas da criança, mesmo que sejam singelas.


Los niños más grandes, entre las edades de 6 y 10 años, son más ágiles y coordinados que los niños más pequeños. Pueden entrar y salir del agua por su cuenta y aprender estilos fundamentales, como espalda o pecho. Aunque los niños en esta franja etaria no están listos para ser nadadores profesionales, es saludable incrementar las expectativas para el comportamiento, la recepción de la enseñanza técnica y la resistencia. Las clases pueden ser más enfocadas, más largas, más detalladas y pueden introducir expectativas más altas. Estos son los pilares básicos para moverse a través del agua. Los estilos básicos incluyen el estilo espalda, el estilo mariposa y el estilo pecho. Cada uno de estos estilos requiere un movimiento coordinado a través del cuerpo, lo que significa que enseñar estos estilos puede tomar una gran cantidad de tiempo. A menudo, los instructores dividen cada estilo en varias partes, enseñan las partes individuales y luego las combinan en un todo. Uno puede seguir este método para introducir movimientos básicos a niños pequeños. Los instructores pueden dividir los estilos en "pistas" que ilustren un estilo complejo. Los niños pueden memorizar pistas fácilmente (las cuales pueden indicar determinadas posturas o movimientos corporales) y usarlas para desarrollar un estilo. El estilo espalda es un estilo fácil que puede enseñarse por medio de habilidades específicas. Empieza con los alumnos flotando sobre sus espaldas y braceando usando solo un brazo (25 brazadas con el brazo izquierdo y luego 25 con el derecho). Una vez que el movimiento se perfeccione, los brazos pueden alternarse. Después de que el alumno pueda mantener un ritmo constante alternando los brazos, se le puede enseñar el pataleo. Una vez que el alumno pueda alternar los brazos, patalear y mantenerse a flote sobre su espalda, puede usar todo esto junto al unísono a fin de realizar el estilo espalda. Una vez que el alumno pueda moverse en el agua con el estilo espalda, introduce desafíos o ejercicios que requieran que aplique la...

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Introduza expectativas mais complexas. Ensine as braçadas básicas. Comece com o nado de costas. Introduza alguns desafios moderados. Use progressões de habilidades práticas. Diminua a necessidade de estrutura. Eduque os pais com relação ao progresso de seus filhos. Aja de forma profissional.


Los niños pequeños se aferran a las excusas aun cuando es obvio que están equivocados. Si cometiste un error, admítelo. Si ensuciaste algo, límpialo. Los adultos respetan cuando los niños dicen la verdad. Es un signo de madurez.  No mientas bajo ninguna circunstancia. Los adultos suelen darse cuenta de las mentiras y solo harás que las cosas empeoren.  Pide disculpas y acepta las consecuencias. Si te vas a meter en problemas por algo, no lo empeores. Di: "Lo siento. Voy a tratar de no dejar que suceda de nuevo". Con frecuencia, los niños simplemente les responden a los adultos, en lugar de hablar con ellos. Por lo general, a los niños les gusta simplemente hablar de sí mismos y concentrarse en detalles muy pequeños de su día. Si quieres parecer más maduro cuando hables con los adultos, debes ser tú quien haga las preguntas.  Sé curioso con lo que hacen los adultos. La curiosidad es un signo de madurez. Si el amigo de tu papá llega de visita, pregúntale: "¿Cómo conoce a mi papá?". Hazle preguntas de sus hijos y de cómo está su familia. También es bueno saber cuándo dejar en paz a los adultos. A veces, a los adultos no les gusta que los molesten, especialmente con muchas preguntas. Si un adulto está feliz de hablar contigo, no dudes en hacer preguntas. Si se queda callado o parece molesto, déjalo en paz. Los niños y otras personas inmaduras con frecuencia se quejan mucho. Si estás aburrido, si estás cansado o si tienes hambre, solo es necesario que lo digas una vez y preferiblemente, menos que eso. Si no tienes algo positivo o interesante para decir, permanece en silencio.  Si no te gusta algo que pase, no digas: "Odio esto". Ofrece una sugerencia de algo más que hacer. Cuando juegues con tus hermanos, no solo te quejes del juego; di por ejemplo: "Esto está bien, pero ¿qué tal si jugamos algo más en lugar de esto?". Si tienes que hacer algo aburrido, trata de tranquilizarte y buscar algo que hacer. Si tienes que ir con tu papá a la ferretería y es aburrido, conviértelo en un juego. Trata de inventar nombres...

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Admita quando você estiver errado sobre algo. Faça perguntas maduras. Pare de reclamar. Controle a sua risada. Evite usar um linguajar baixo. Aja de acordo com a sua idade.


Los niños pequeños son más propensos a deshidratarse. Asegúrate de que tu hijo se mantenga hidratado lo más posible mientras esperes ver al médico. Dado que tal vez tu hijo no quiera tomar agua, ofrécele varios alimentos, incluidos:  cubos de hielo (si no es un niño pequeño); paletas (si no es un niño pequeño); jugo de uva blanca; jugo congelado medio derretido; leche materna (si es un niño lactante). Si tu hijo es mayor de un año, puedes alimentarlo con caldos de pollo o de verduras, aunque también podrías darle caldo de carne, pero a menudo causa malestares estomacales en alguien con náuseas. También puedes darle jugo mixto con la misma cantidad de agua. Evita darle algo muy azucarado, como gaseosas o jugo puro, puesto que normalmente empeora la diarrea. Si la diarrea y los vómitos en los infantes y los niños dura más de unas horas, llama al médico. El médico podría recomendar una SRO, como Pedialyte, que contiene líquidos y electrolitos (minerales) que son necesarios para prevenir la deshidratación. Puedes encontrarlos en la mayoría de los supermercados y farmacias.  Para los infantes y los niños pequeños, empieza con 1 cucharada de SRO cada uno o dos minutos. Si pueden mantener la SRO en su sistema sin vomitar, aumenta poco a poco la cantidad de SRO. Puedes administrársela con una cuchara, cuentagotas o copas de medicamentos. Con los infantes, puedes humedecer una toallita de algodón y exprimir gotas en sus bocas si no toman la leche materna o de biberón. Para los niños que toman leche de biberón, usa leche de fórmula sin lactosa, porque el azúcar (lactosa) puede empeorar la diarrea. También puedes encontrar paletas de Pedialyte para los niños que no quieren tomar Pedialyte.

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Mantenha a criança hidratada. Ofereça alimentos leves à criança. Administre uma solução de reidratação oral (SRO).


Los niños preadolescentes se interesan especialmente en representar la perspectiva, el escorzo y otra información espacial. Ellos comenzarán a dibujar líneas horizontales, sobreponer objetos y detalles exactos. Asígnales secuencias espaciales, como dibujar un objeto desde tres ángulos diferentes. Coloca formas geométricas de color neutral cerca de cada una para que puedan practicar el sombreado. Deja que ordenen los objetos en pilas y que los dibujen. Una de las cosas más difíciles de aprender es la proporción anatómica básica. Las personas tienden a ver la cabeza de una persona más grande de los que es, mientras que creen que los ojos son más grandes y se ubican más arriba del rostro. Enséñale a los niños proporciones anatómicas básicas del rostro y luego dales espejos para que se dibujen a sí mismos. Deja que tomen turnos posando para cada uno y haz que dibujen bocetos rápidos. Alrededor de los 9 años, los niños tienen un gran deseo de dibujar de manera realista. Es posible que se frustren si sus dibujos no lucen "correctos" y crean que son malos artistas. Para evitar esta crisis de confianza, déjales en claro que dibujar es una habilidad que requiere práctica. Diles que cuando se sientan frustrados significa que progresan hacia un siguiente nivel. Si creen que son malos artistas, eso se debe a que aprendieron a ver cosas que no podían ver antes.  Es posible que los niños de alrededor de 11 años quieran dejar el dibujo. Enseñarles habilidades apropiadas según su edad y alentarlos a intentar nuevos métodos los ayudará a permanecer motivados. Expande el concepto de arte de los niños. Una forma de evitar que un niño se desvíe de la práctica artística es enseñarle otras formas de dibujar. Dibujar abstracciones, historietas o diseños puede reavivar la confianza de un niño atascado en el realismo. Los niños que han observado formas y dibujado de forma realista durante un tiempo, están listos para desaprender algunas de las cosas que aprendieron, siempre y cuando no tengan miedo de responder incorrectamente....

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Foque em problemas espaciais. Ensine proporções com retratos. Esteja pronto para a crise de confiança. Desafie-as com desenhos de observação.


Los niños que tienen ataque de asma por lo general tienen dificultades para respirar que podrás ver. Si tienes alguna sensación de que el niño tiene problemas para respirar o que “algo anda mal”, confía en tus instintos. Dale al niño un inhalador u otro medicamento de alivio inmediato recetado, y busca atención médica si es posible. Cuando los niños tienen ataques de asma, sus cuerpos empiezan a trabajar más simplemente para respirar. Como resultado, es posible que la piel se torne sudorosa o húmeda. En lugar de verse colorada y rosada como se vería después de hacer ejercicio, se verá pálida o blanca durante un ataque de asma. La sangre de torna roja solo cuando se expone al oxígeno, así que, si un niño no recibe el suficiente oxígeno, no verás el rubor rosado del flujo sanguíneo normal. Si notas un tinte azul en la piel, o si los labios o las uñas se vuelven azules, el ataque del niño es muy grave. Está gravemente privado de oxígeno y necesita ayuda médica inmediata.

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Observe a aparência geral da criança. Veja se a pele da criança está pálida e pegajosa. Veja se a pele da criança está azulada.


Los niños son más susceptibles a la septicemia que el resto de la población. Una de las mejores maneras de prevenir la septicemia en los niños es vacunarlos. Conversa con tus médicos o clínica sobre las vacunas que tu hijo necesita y asegúrate de vacunarlo contra las enfermedades infantiles más comunes.  Las vacunas infantiles comunes incluyen enfermedades como la meningitis y la tosferina. Si tu hijo tiene algún problema que impida que lo vacunen, asegúrate de que todos los que lo rodeen se vacunen. Esto crea lo que se llama inmunidad de grupo, lo que quiere decir que habrán menos probabilidades de que tu hijo adquiera una enfermedad porque su entorno es inmune. Los infantes pueden sufrir de septicemia cuando la madre sufre de una infección y ellos la adquieren. Toma medidas para evitar las infecciones a lo largo de todo tu embarazo.  No compartas tazas, platos o utensilios con niños pequeños. Siempre debes cocinar bien la carne. Comer carne poco cocida durante el embarazo puede ser peligroso. También debes evitar la leche sin pasteurizar y el queso. No toques los excrementos de animales salvajes, como los ratones. Si tienes un gato, no limpies personalmente su caja de arena. La arena para gatos sucia puede a veces contener un parásito peligroso llamado toxoplasmosis. Debes limpiar las heridas de tus hijos, incluso las superficiales, para prevenir infecciones. Las infecciones son la causa de la septicemia. Los niños a menudo se hacen heridas cuando salen a jugar. Si tu hijo está herido, limpia y cubre la herida inmediatamente, incluso si solo se trata de un corte poco profundo o un arañón.  Limpia la herida bajo agua corriente y con un jabón antibacterial. Seca la herida dándole toques ligeros con una toalla limpia. Cubre la herida con una gasa estéril o una curita. Asegúrate de cambiar la gasa o la curita con regularidad. La higiene adecuada es vital para prevenir las infecciones que causan septicemia. Asegúrate de que tu hijo se bañe con regularidad y de que se lave las manos frecuentemente, especialmente...

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As crianças devem ser vacinadas contra doenças comuns da infância. Gestantes devem tomar algumas precauções para evitar contaminações. Limpe as feridas de crianças o quanto antes. Ensine as crianças a serem higiênicas, já que a higiene correta é fundamental para evitar as infecções que causam sepse.


Los niños tienden a manifestar un dolor agudo cuando tienen infecciones de oído. Los niños pequeños no pueden expresar dicho dolor. Sin embargo, puedes observar si tu hijo llora en exceso, sobre todo cuando está acostado, además de tirar de sus orejas. También es posible que se ponga más irritable o tenga dificultad para dormir. Este síntoma es más frecuente en los bebés amamantados o alimentados con biberón. A medida que tragan, el dolor de oído aumenta debido a un cambio en la presión. Por lo tanto, el niño no quiere comer mucho a causa del dolor. Al igual que en los adultos, la otitis media puede provocar una pérdida temporal de la audición en los niños. Presta atención si tu hijo no parece escuchar como de costumbre, por ejemplo, no puede responder bien a tus preguntas. En los bebés, observa si responde a los sonidos suaves como lo hace normalmente. Con frecuencia, los niños que sufren de esta condición presentan fiebre. Toma la temperatura de tu hijo si sospechas que tiene una infección de oído. Un niño con infección de oído puede manifestar una fiebre relativamente alta, entre 37,7 y 40 °C (100 y 104 °F). Este es otro síntoma de infección en el oído medio. Dado que el oído regula el equilibrio, la infección puede hacer que el niño pierda el equilibrio. Presta atención si tu hijo de pronto manifiesta dificultad para caminar o mantenerse de pie. Los problemas de equilibro son un síntoma más probable en los niños que en los adultos, pero debes estar atento si presentas problemas de equilibrio junto con otros síntomas. Tu hijo también puede presentar dichos síntomas debido al vértigo (falta de equilibrio) que causa la infección de oído. Por lo tanto, observa si estos se manifiestan junto con otros signos, como dolor o pérdida de la audición leve. En ocasiones, la otitis media no presenta muchos síntomas. De hecho, el síntoma principal puede ser la pérdida de la audición leve, pero es posible que ni tú ni tu hijo lo noten. Por ejemplo, el niño podría no prestar mucha atención en la escuela, debido a que no...

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Analise manifestações que indicam dores de ouvido. Observe se o apetite diminui. Note se há dificuldade de audição. Verifique se há febre. O equilíbrio das crianças também pode ser prejudicado. Atenção com náuseas e vômitos. Os sintomas podem não ser tão graves. A presença de fluidos, novamente, exige cuidados.


Los niños y adultos rechazados por sus padres podrían lidiar con problemas de ira y agresión. Contrarresta estos efectos negativos encontrando formas positivas de controlar tu ira. Podrías escoger una nueva actividad física, como las carreras o el boxeo. Otras maneras de expresar la ira podrían ser por medio de actividades creativas, como bailar, pintar o escribir. El rechazo puede hacer que te cuestiones a ti y a tus decisiones. También podrías sentirte avergonzado. Esfuérzate en superar esta situación reconociendo tu historia y tus experiencias. No sientas que debes ocultar o cambiar tu forma de ser por el hecho de ser rechazado.  Empieza escribiendo una historia. Escribe detalladamente todos los acontecimientos que dieron lugar al rechazo y la forma en que te han afectado. Incluye cualquier pensamiento y sentimiento relacionado con el acontecimiento. Escribe la historia según tu punto de vista y no el de tus padres.  Una vez que hayas escrito la historia, compártela con los demás. Empieza con uno de tus mejores amigos, uno de tus profesores favoritos o un consejero estudiantil. Si eres un adulto, comparte tu historia con tu pareja o un amigo cercano. Tendrás muchas relaciones sentimentales a lo largo de toda tu vida, pero la relación más constante que tengas será contigo. Esa es la razón por la que el amor propio puede ser una herramienta poderosa para lidiar con el rechazo.  Repite una frase de amor a diario, como “Estoy en paz con todo lo que ha pasado y todo lo que pasará, porque todo ocurre por mi bien”.  Cuando repitas frases que afiancen el amor propio, podrías sentirte extraño al inicio. Sin embargo, con el paso del tiempo, podrías darte cuenta de que las repites más alto y con más confianza. Incluso podrías llegar a creerlas. Después de ser rechazado por uno de tus padres, podrías sentirte muy inseguro en tus relaciones y la vida en general. Una forma de superar la inseguridad es aumentando tu optimismo y aprendiendo a mirar el lado positivo de las cosas.  Un truco para desarrollar el optimismo es...

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Busque uma saída para combater a raiva. Aceite quem você é. Faça afirmações positivas. Não se culpe pela rejeição. Construa formas saudáveis para se relacionar com outras pessoas.


Los nombres de los niños no son necesarios en el sobre externo. Sin embargo, en el interno, escribe los nombres de los niños invitados en la segunda línea por orden alfabético. Si quieres, puedes agregar "Señorita" antes de los nombres de las niñas. Los niños menores de 18 años no tienen título paralelo. Por ejemplo, la segunda línea del sobre interno puede decir: "Michael, Señorita Rebecca y Steven". Para los jóvenes que viven por su cuenta con sus padres, envíales una invitación aparte. Usa su nombre formal en el sobre externo y el honorífico "Sr." o "Srta." y su apellido en el sobre interno. Si no mencionas a los niños en el sobre interno, los invitados deben entender que los niños no están invitados. Sin embargo, ten en cuenta que no todos captan la idea y algunas personas pueden asumir incorrectamente que sus hijos están invitados a la boda.  Menciona que los niños no están invitados en el sitio web de tu boda. Incluye la razón si crees que ayudará a entender a los padres. Puedes decir: "Lamentablemente no podemos invitar a los niños a la ceremonia o a la recepción, ya que el lugar del evento no los admite". Consulta a las familias que tal vez no hayan visto la nota para asegurarte de que hayan entendido.

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Coloque os nomes dos filhos menores de idade no envelope interno. Mande convites específicos para os maiores de 18 anos. Não mencione os filhos do casal se eles não estiverem convidados.


Los nombres en francés se muestran en la tabla anterior en cursiva junto con la pronunciación entre paréntesis. Una (n) entre paréntesis representa una "n" nasal. En francés, la fecha se escribe en el orden "día-mes-año", sin comas que separen cada término. Ten en cuenta que el mes no se escribe en mayúscula. A continuación, un par de ejemplos (más la versión abreviada):  4 août 1789 (4/8/1789) 15 mars 2015 (15/3/2015) Para leer la fecha en voz alta, añade el artículo "le" al principio de la fecha y lee todas las fechas como números cardinales ("cinco" en vez de "quinto"). A continuación te mostraremos los ejemplos anteriores escritos como si los dijeras. Aprende a contar en francés si no estás familiarizado con la lectura de los números en este idioma:  le quatre août mille sept cent quatre-vingt-neuf le quinze mars deux mille quatorze Todos los meses son sustantivos masculinos, por ello siempre se utiliza el artículo "le". Cuando hables del primer día del mes, usa "1er" al escribir y di "premier" cuando lo digas en voz alta. Esta es la única fecha que usa números ordinales ("primero") en vez de cardinales ("uno"). Por ejemplo:  1er avril (1/4) se dice "le premier avril".

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Aprenda os nomes dos meses. Aprenda como escrever a data. Aprenda como falar a data. Conheça a exceção da regra.


Los nudos musculares son básicamente unas tensiones musculares crónicas que se causan por los movimientos repetitivos o las posturas que contraen las fibras musculares por mucho tiempo. Los músculos tienen la finalidad de contraerse por corto tiempo y relajarse por completo luego. Sin embargo, realizar unos movimientos similares una y otra vez (debido a que realiza deportes, carga peso, limpia la casa, etc.) o mantener ciertas posturas mientras se trabaja tensiona las fibras musculares y causa que se mantengan contraídas. Por ello, las tensiones musculares crónicas y los nudos musculares responden bien a los estiramientos ligeros porque alivian la tensión, promueven el flujo sanguíneo y mejoran la flexibilidad. Como regla general, mantén los estiramientos (sin dar brincos) por alrededor de 30 segundos y hazlos al menos 3 veces al día hasta que el dolor del nudo desaparezca.  Estira el brazo hacia el frente del cuerpo y agarra el codo opuesto con la mano mientras estás parado o sentado erguido. Jala suavemente la parte posterior del codo a través del pecho hasta que sientas un estiramiento en el hombro correspondiente. Asegúrate de apartar el hombro del oído (no lo levantes). Este estiramiento es excelente para los músculos externos y de la parte posterior del hombro. Estira el brazo hacia la espalda y agarra la muñeca de la otra mano (la que tiene el nudo en el hombro) mientras estás parado o sentado erguido. Jala lentamente la muñeca hacia abajo hasta que sientas un buen estiramiento en el hombro afectado. Este estiramiento es excelente para los músculos del hombro que se adhieren al cuello. Puedes dejar caer tu oído hacia el hombro opuesto para incrementar el estiramiento. No es muy difícil buscar palpando un nudo en los músculos más grandes, como los que hay en el hombro. El nudo se debe sentir más rígido que el tejido adyacente y se debe sentir doloroso al aplicársele presión. A diferencia de las lesiones musculares agudas, hay muchas probabilidades de que no haya una evidencia obvia de inflamación,...

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Faça alguns alongamentos leves. Use um massageador portátil. Use uma bola de tênis. Aplique calor. Tome medicamentos de venda livre. Examine sua área de trabalho.


Los nutrientes fundamentales para el crecimiento del pelo son el hierro, el zinc, la vitamina D y las vitaminas del complejo B. Cada uno cumple una función importante en la salud capilar general y por ende, en el ritmo de crecimiento del pelo.  Consume mucho hierro mediante los alimentos como la espinaca, los huevos (incluida la yema), los garbanzos, los frijoles y la carne roja. La vitamina D se obtiene de la luz del sol, pero ingerir una dieta cargada de esta vitamina es indispensable para las personas que viven en climas menos soleados. Por ejemplo, come alimentos como el salmón, el atún, los champiñones, las yemas de huevo y los alimentos enriquecidos con vitamina D.  Son muchas las vitaminas que entran en la categoría de vitaminas del complejo B. Algunos de los mejores alimentos para obtener lo suficiente de ellas son los granos enteros, los huevos y los aguacates.  La buena noticia es que puedes obtener parte de tus requerimientos de zinc mediante el chocolate oscuro. Otras fuentes son las ostras, el ajo y las semillas de calabaza. De seguro has escuchado la recomendación de tomar 8 vasos de agua al día. Este es un consejo importante para el crecimiento del pelo. Asegúrate de tomar agua con cada comida y poco a poco a lo largo del día. Sustituye las gaseosas, los jugos y el café con agua para garantizar una buena hidratación. Si el cuerpo está hidratado, el pelo crecerá y se verá brillante. Considera el consumo de agua como el riego de una planta. El agua que tomas nutre el pelo desde el cuero cabelludo, como ocurre con las plantas que se nutren desde sus raíces. Si bien la carne es una fuente excelente de proteínas, los vegetarianos pueden obtenerlas de alimentos como los frijoles, los frutos secos, los granos enteros, las espinacas y la mantequilla de maní. La falta de proteínas te hace más propenso a la caída y el rompimiento del pelo, lo que no es nada bueno cuando buscas tener un pelo largo y sano.

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Adote uma dieta saudável, balanceada e rica em nutrientes e vitaminas essenciais. Beba bastante água. Ingira muitas proteínas.


Los ojos estén entre los rasgos fáciles que más destacan. Tiene sentido que quieras resaltarlos más con piel hermosa y sana. Antes de comprar una crema para ojos, piensa por un momento en tus prioridades.  Las cremas para ojos hacen muchas cosas. Por ejemplo, algunas cremas para ojos son buenas para tratar la hinchazón. Si tus ojos están un poco hinchados, busca un producto que indique que reduce el enrojecimiento y la hinchazón. A otras personas les preocupan las arrugas y las líneas de expresión. Busca una crema para ojos con antioxidantes y vitaminas que puedan ayudarles a reparar la piel. Cualquier crema que escojas no debe tener perfume. Los perfumes pueden irritar tu piel y debes evitarlo en cualquier parte de tu rostro. Las cremas para ojos pueden ser caras. Quizás te sorprenda el precio, en especial por algo que viene en un envase tan pequeño. Antes de comprar un producto, considera probar algunas opciones diferentes.  Averigua. Muchas revistas y páginas web ofrecen consejos sobre las cremas de ojos que son más eficaces. Empieza a buscar las que te interesen. Ve a una tienda. Muchas tiendas por departamento con gusto ofrecen muestras de productos que tienen para el cuidado de la piel. Acércate a varios mostradores de cosméticos y pregúntales si tienen este servicio. Recuerda que las cremas para ojos pueden demorarse algunas semanas en realmente empezar a mejorar tu piel. Sin embargo, al probar las muestras, al menos puedes encontrar una con la textura y sensación que te gusta. Tu piel es el organismo más grande de tu cuerpo. A veces, cuidarlo puede ser todo un reto. Por suerte, existen muchos tipos de especialistas a los que puedes consultar.  Programa un tratamiento facial. Un estetista autorizado puede examinar tu piel y brindarte un consejo personalizado. También puede recomendarte cremas para ojos que funcionen mejor para tu piel. Ve al dermatólogo. Los dermatólogos cosméticos son doctores que pueden ayudarte a que tu piel se vea mejor. Personalizarán su consejo de acuerdo a tus necesidades....

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Liste prioridades. Experimente algumas amostras. Peça conselhos.


Los opioides pueden dar lugar a diversos efectos secundarios. Si bien el estreñimiento y las náuseas constituyen las principales preocupaciones, otros efectos secundarios a los que debes estar atento son los siguientes:  Somnolencia y reducción de la concentración y la lucidez mental. Depresión respiratoria. Es una disminución del impulso para respirar a causa del efecto de los opioides en el cerebro, lo que puede provocar la muerte si el paciente se excede con la dosis del opioide. Picazón. Disminución del deseo sexual y dificultad para alcanzar el orgasmo. Riesgo de adicción al medicamento. Cerca del 10 % de las personas que siguen un tratamiento con opioides padecen de picazón como un efecto secundario. Probar un antihistamínico como Benadryl te ayudará a aliviar la picazón, pero puede generar un efecto sedante. Otra opción es la cetirizina que suele usarse para la picazón crónica pero con menos efectos sedantes. Consulta con tu doctor si presentas picazón. Si manifiestas efectos secundarios molestos como la somnolencia, tal vez lo mejor sea reducir la dosis del opioide que tomas. Los doctores no acostumbran a utilizar estimulantes para tratar la somnolencia provocada por los opioides, excepto en situaciones paliativas (que involucran a pacientes en fase terminal). El método usual es observar si la somnolencia disminuye a medida que el cuerpo se habitúa al opioide. Pero si no es así, recién se reduce la dosis.  Este es otro motivo por el cual el doctor te hará empezar con una dosis baja del opioide y luego la aumentará de forma progresiva según sea necesario. De este modo el cuerpo tendrá tiempo de adaptarse poco a poco al medicamento, puesto que muchos de los efectos secundarios de los opioides disminuyen con el paso del tiempo, conforme el cuerpo va acostumbrándose a ellos. El doctor también empieza con una dosis baja del opioide para evitar la depresión respiratoria. Él te supervisará durante este periodo y se asegurará de que tu respiración no resulte afectada de forma negativa antes de aumentar la...

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Esteja ciente de outros efeitos possíveis dos opioides. Contra a coceira, administre um anti-histamínico. Tente reduzir a dose. Opte por um outro tipo de medicamento opioide. Consulte o médico se houver efeitos colaterais na vida sexual. Saiba que há possibilidade de se viciar nos opioides.


Los oportunistas pueden tratar de crear una situación de chantaje valiéndose de cualquier premisa. Esto puede incluir oír una conversación sensible y tratar de explotar la ocasión o poseer fotos de naturaleza sensible y amenazar con la exposición si no se cumplen las exigencias. Evaluar la situación requiere de ser honesto e introspectivo. Pregúntate cuán perjudicial es la información y si el chantajista representa una verdadera amenaza para ti. Algunas de las cosas que debes considerar son:  ¿Está en riesgo tu empleo? ¿La publicación de la información pondría en peligro tu capacidad de mantener un empleo razonable? ¿Pones en peligro a alguien más? Aunque tú estés sano y salvo, ¿alguien más podría resultar dañado física o emocionalmente como resultado del chantaje? ¿Qué es lo peor que puede ocurrir? Un chantaje real representa más de un inconveniente. Puede crear un daño irreparable, ya sea físico o emocional. Tomando como base quién está involucrado en el esquema del chantaje, evalúa cuál es el peor resultado posible. Pregúntate si ese resultado es lo suficientemente grave para darle importancia. Desafortunadamente, es muy común que el chantaje provenga de una persona conocida y en la que alguna vez se confió (amigos, compañeros de estudio, exparejas e incluso familiares). Cuando tienes una relación cercana con el chantajista, puede ser difícil recurrir a la policía para arreglar el problema.  Cuando se trata de alguien que conoces, frecuentemente se trata de una forma del “chantaje emocional”, de la extorsión para poder estar cerca o de la prolongación de una relación para impedir que la información sea expuesta. Todo esto es chantaje y tienes derecho a la protección de acuerdo con la ley. Si las amenazas hechas pueden afectar tu integridad física, debes informar a la policía inmediatamente. Aunque no tomes acciones inmediatas, tener las amenazas registradas puede ayudarte si decides tomar acciones legales. Si el chantajista amenaza con exponer tu sexualidad (en vista de que no le has contado aún a las...

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Analise a situação. Enfrente um chantagista conhecido. Converse com um amigo de confiança. Frustre o chantagista. Guarde todas as provas com você. Chame a polícia. Contrate um advogado, se necessário. Não tente resolver tudo por conta própria.


Los organizadores profesionales son contratados por organizaciones que tienen problemas que requieren la ayuda de una persona desde otra perspectiva. Algunos proyectos, como organizar una oficina en casa o facilitar a una familia cuando se cambia de casa, tienes que llegar a una meta, mientras que se necesita para otras cosas como cuando una empresa incrementa un nuevo sistema y requiere mucha organización. Mientras te preparas para convertirte en un organizador profesional, piensa en las diferentes opciones, y considera los siguientes servicios para ofrecer a tus clientes:  Organización Espacial. Algunos profesionales ayudan a que los hogares que los clientes sean más viables. Son capaces de ver al cuarto e intuyen lo mejor para el espacio e incrementan su funcionalidad. Sistema de organización. Los organizadores profesionales ofrecen ayuda a los clientes al momento de formular un nuevo sistema para sus finanzas o archivos. Es una ayuda para los negocios, la meta del organizador es ayudar a la compañía a incrementar la productividad y los beneficios para estar mejor organizado. Planificar y organizar las metas. Los organizadores profesionales pueden ver lo que sus clientes no pueden ver. Enseñan nuevas técnicas para organizar y planificar su vida y llegar a sus metas, sin importar lo que sean. Los organizadores profesionales son excepcionalmente organizados, pero como es importante, aman trabajar con las personas. Los organizadores profesionales aparecen cuando sus clientes necesitan ayuda. Tienen la habilidad de escuchar las quejas de sus clientes y tratan de resolver sus problemas como parte esencial de su trabajo. Parte de la satisfacción profesional de estas personas está en ver cómo su trabajo mejora la vida de sus clientes.  Enseñar es el trabajo esencial de un organizador profesional. Pueden reorganizar la casa de una persona, pero también les enseñan a mantenerla organizada. Tratar a los clientes con respeto y escuchar sus problemas es una de las mejores formas de conseguir nuevos clientes;...

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Seja um solucionador de problemas. Goste de trabalhar com pessoas. Pense como um empreendedor.


Los otros métodos también son certeros, pero aplicando un poco de matemáticas y utilizando herramientas especializadas puedes obtener una lectura más precisa. No es tan difícil como parece: todo lo que necesitas es una calculadora que pueda calcular tangentes, un transportador de plástico, una pajilla y un trozo de cuerda para que puedas hacer tu propio clinómetro. Un clinómetro mide la inclinación de los objetos o en este caso el ángulo entre tu posición y la cima del árbol. Un tránsito es una herramienta más compleja utilizada para el mismo propósito, pero utiliza un telescopio o laser para mayor precisión. En el método para medir la altura del árbol con una hoja de papel, esta en realidad funciona como un clinómetro. Este método, además de ser más preciso, te permite medir la altura desde cualquier distancia, en lugar de tener que moverte para alinearte con el árbol. Párate derecho con la espalda apoyada en el árbol y luego camina hacia un punto que esté al mismo nivel del suelo que la base del árbol desde donde puedas ver claramente su cima. Camina en línea recta y utiliza la cinta métrica para medir la distancia desde el árbol hasta tu ubicación. No tienes que pararte a una distancia específica del árbol, pero este método funciona mejor si la distancia es de 1 a 1,5 veces la altura del mismo. Mira la cima del árbol y utiliza un clinómetro o tránsito para medir el "ángulo de elevación" entre el árbol y el suelo. El ángulo de elevación es un ángulo formado por dos línea, la línea plana del suelo y tu línea de visión, hasta algún punto elevado (en este caso, la cima del árbol), con tu cuerpo como vértice del ángulo. Puedes hallar la tangente del ángulo utilizando una calculadora o una tabla con las funciones trigonométricas. El método para hallar la tangente puede variar dependiendo de la calculadora, pero por lo general solo tienes que presionar el botón "tan", introducir el ángulo y luego presionar el signo de "igual" (=). Por ejemplo, si el ángulo de elevación es de 60 ° grados, primero presionas "tan",...

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Use esse método para obter uma medida mais precisa. Meça a distância até um ponto de observação. Meça o ângulo de elevação até o topo da árvore. Encontre a tangente do ângulo de elevação. Multiplique a distância da árvore pela tangente do ângulo de elevação. Some sua altura ao resultado que obteve no passo anterior.


Los pacientes de quimioterapia son más susceptibles a una infección que los demás. Para disminuir el riesgo de infección, evita las personas enfermas o a cualquier persona resfriada, con gripe o con cualquier otra infección. También debes evitar las multitudes tal como en las escuelas, los centros comerciales y las reuniones públicas. Para disminuir el riesgo de infección, es importante lavarte las manos con regularidad y especialmente antes de comer, después de usar el baño, sonarte la nariz, toser, estornudar o acariciar animales. También debes bañarte todos los días. Asegúrate de limpiarte los pies, la ingle, las axilas y otras zonas sudorosas y húmedas. No entres a bañeras de hidromasajes y no ingreses, juegues o nades en estanques, lagos, ríos o parques acuáticos. Es posible que el agua tenga gérmenes que pueden hacer que te enfermes. La piel seca resulta herida con más facilidad, así que aplícate cremas diariamente para mantener la piel húmeda. Usa guantes y otros equipos de protección cuando realices actividades que puedan provocarte lesiones. Si te haces un raspón, asegúrate de limpiarlo de inmediato. También debes cubrir el raspón con un vendaje para evitar que los gérmenes ingresen a tu cuerpo. Evita el contacto con la tierra y los objetos sucios.  Evita el contacto con las cajas de arena para gatos, las jaulas de pájaros y las peceras o los tanques de reptiles. Usa guantes cuando realices labores de jardinería o lávate las manos después. No tengas flores frescas o plantas vivas en tu habitación. Los alimentos poco cocidos o crudos pueden producir infecciones. Los filetes, los asados y el pescado deben cocinarse a 65,5 °C (145 °F) y las aves de corral a 71 °C (160 °F). Asegúrate de mantener la carne cruda, las caves de corral, los mariscos y los huevos lejos de los alimentos listos para el consumo para evitar la contaminación. Mantén las tablas para cortar, las encimeras y los utensilios limpios. Elige productos pasteurizados en lugar de los no pasteurizados, como los lácteos y la miel.

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Evite lugares com muita gente ou pessoas doentes. Cuide da sua higiene para reduzir os riscos de infecção. Proteja a sua pele dos germes e de arranhões. Cozinhe bem todos os alimentos.


Los padres suelen angustiarse más que sus hijos adolescentes por las riñas o discusiones cotidianas menores. Podrían estar preocupados aún por un conflicto que tú casi habías olvidado. Si tus padres aún parecen estar molestos por un viejo conflicto, no menosprecies sus sentimientos. En lugar de eso, pregúntales qué es lo que les molesta aún y escucha con atención su respuesta. Con frecuencia, los adolescentes y los padres abordan los conflictos de formas diferentes. Los adolescentes son más propensos a resaltar sus elecciones personales, mientras que los padres suelen centrarse en los problemas subyacentes de lo que está bien y lo que está mal. Por ejemplo, es posible que veas tu habitación desordenada como una forma de vivir, mientras que tus padres podrían ver cierto nivel de suciedad como algo básicamente malo. Aunque puede ser frustrante, trata de no decirles a tus padres que su forma de ver las cosas está completamente equivocada. En lugar de eso, concéntrate en los asuntos prácticos: ¿Con qué frecuencia esperan tus padres que laves tu ropa? ¿Tu desorden les molestaría menos si la puerta estuviera cerrada? Es probable que seas más emocional en esta etapa de tu vida. Además, es posible que tiendas a ver algunas emociones en los demás, incluso cuando no existan. Practica una prueba de la realidad: pregúntales a tus padres con tranquilidad cómo se sienten sobre algo o incluso puedes preguntarles directamente: “¿Estaban enojados conmigo cuando entré hace un instante?”. Hacer actividades divertidas juntos puede ayudar a promover una buena relación con tus padres. Es de mucha ayuda para ellos verte salir al mundo y atravesar por diferentes situaciones con madurez y gracia. Por ejemplo, invitar a tus padres a hacer una caminata contigo puede ayudarlos a sentirse más abiertos para luego dejarte ir a un campamento en el que tengas que pasar la noche. Por naturaleza, los adolescentes forman conexiones más fuertes con sus compañeros que con sus padres. Sin embargo, si dejas que tus padres conozcan a tus amigos,...

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Os conflitos podem deixar seus pais mais estressados do que você. Aceite o fato de que existem diferentes interpretações para tudo. Confirme se seus pais estão realmente sentindo o que você acha que eles estão sentindo. Passem mais tempo juntos. Apresente seus amigos. Converse sobre coisas importantes. Analise se há necessidade de buscar ajuda profissional.


Los padres tienden a ser aún más sobreprotectores de lo normal al lidiar con un niño con hipoacusia, lo cual suele manifestarse en un deseo de protegerlo de toda dificultad y vergüenza. Sin embargo, esto solo perjudicará su desarrollo social. En cambio, adopta el lema de "esperar más y proteger menos" y aplícalo en la medida de tus posibilidades teniendo en cuenta la situación particular de tu hijo.  Una forma de contribuir al proceso de socialización saludable de tu hijo es esperando lo mismo que esperarías de cualquier otro niño en cuanto a su comportamiento social (si bien de todas formas deberás adaptarte a las necesidades de su situación particular). Esto quiere decir enseñarle a ser amable, a seguir las reglas y a tener en cuenta que sus acciones tendrán consecuencias. En pocas palabras, debes tratarlo como un niño cuyas circunstancias sean especiales en lugar de darle un trato especial o de supervisarlo más de lo normal. Por ejemplo, ya sea en el contexto de la escuela o el hogar, debes darle las mismas tareas que le darías a cualquier otro niño, esperar lo mismo de ellas y recompensarlo de la misma forma si lo hace bien. Si bien puedes haber escuchado que enseñarle lenguaje de señas a un niño con hipoacusia perjudicará su comprensión y uso del idioma hablado, no hay evidencia de que esto sea cierto. En cambio, ambos tipos de lenguaje pueden complementarse de la misma forma como puedes complementar tu aprendizaje de un idioma hablado con el de otro. Además, tal como sucede con los idiomas hablados, a tu hijo le será más fácil aprender el lenguaje de señas si empiezas a enseñárselo más pronto.  Averigua en el lugar en donde vivas para encontrar clases del lenguaje de señas local. Esto te será muy útil si sueles interactuar con frecuencia con personas con sordera total o parcial o si esto es algo que tienes la intención de hacer. También debes tener en cuenta que se requieren ciertas habilidades para enseñar a hablar a los niños con hipoacusia, además de que aprender a hablar es importante para su propio...

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Trate-a como criança. Mergulhe a criança no aprendizado das línguas falada e de sinais. Busque apoio e aconselhamento. Avalie as habilidades sociais antes mesmo do jardim da infância, se possível.


Los palitos de naranjo son pequeños trozos redondos de madera con bordes redondos y sesgados en ambos extremos y son una gran opción para empujar suavemente la delicada piel alrededor de las uñas. Puedes encontrar palitos de naranjo en cualquier farmacia o tienda de productos de belleza.  Si tienes piel especialmente sensible, envuelve la punta del palito de naranjo con algodón antes de usarlo. Puedes deshacer una bola de algodón o usar gasa de algodón si las tienes a la mano. También puedes empujar la cutículas con un paño suave, un hisopo de algodón o incluso con los dedos, pero usando el palito de naranjo obtendrás una apariencia más limpia. Si intentas empujar las cutículas con las manos en el aire, será más difícil controlar la presión que apliques con el palito de naranjo. Al apoyar la mano en una mesa o una encimera firme, será menos probable que rasques o arranques la cutícula.

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Prefira um empurrador de cutícula de madeira para evitar lesões. Apoie a mão em uma superfície plana e firme.


Los paneles solares colocados en una estructura elevada están adheridos al suelo a un ángulo de varios metros o pies sobre el suelo. Las estructuras elevadas son eficientes porque no penetran el techo y reciben más sol directo. Sin embargo, este diseño los hace más propensos a volarse, por lo que no funcionan bien en los climas ventosos.   En general, los sistemas elevados suelen ser la opción de estructura más barata. Pueden costar entre 50 y 100 dólares por panel. Los sistemas elevados por general cubren todo el techo, lo que puede dificultar su mantención o remodelación. Los paneles solares sobre una estructura de fijación mecánica están anclados firmemente al techo en un ángulo leve o sin ángulo. Debido a que las estructuras de fijación mecánica están colocadas en las tejas del techo, se adaptan bien al clima riguroso. También ocupan menos espacio y son ideales si necesitas subir al techo con regularidad.  Debido a que las estructuras de fijación mecánica son más pequeñas, son más fáciles de colocar en el techo. Las estructuras de fijación mecánica pueden costar entre 75 y 125 dólares por panel. Las estructuras híbridas están ancladas al techo como las de fijación mecánica pero deben levantarse un poco o colocarse en un ángulo como las estructuras elevadas. Esto las mantiene aseguradas al techo mientras reciben más luz solar directa que las estructuras elevadas. Las estructuras fijas siguen al sol durante el día.  Estas orientan la posición del panel para absorber la mayor cantidad de luz solar posible. Si tu panel solar está en el suelo y recibe un poco de sombra cada día, las estructuras fijas puede ayudar al sistema a convertir más energía. Las estructuras fijas pueden costar entre 160 y 200 dólares por panel.

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Use uma estrutura de fixação para solo se você mora em uma região que venta pouco. Compre um suporte de fixação mecânico para garantir maior segurança. Escolha um sistema híbrido para se beneficiar da estrutura de fixação e do suporte mecânico. Escolha um suporte fixo se você não puder colocar seus painéis no telhado.


Los pantalones chinos son la primera prenda que a cualquier persona le vendría a la cabeza al pensar en pantalones informales. Combínalos con una camiseta y unas zapatillas para ir totalmente informal, o dales un toque más elegante con un polo o una camisa. Una chaqueta vaquera con una camiseta y unos pantalones chinos de color caqui son la combinación perfecta para completar un atuendo informal apto para ir a cualquier sitio.  Otra opción informal estupenda para el invierno consiste en combinar unos pantalones chinos de color caqui con un jersey oscuro de cuello vuelto. Combina los pantalones chinos de color caqui con tu jersey favorito para conseguir un estilo extrainformal en invierno. Puedes encontrar pantalones de pana en un rango de colores que van desde los tonos tierra hasta los colores primarios, y puedes usarlos en cualquier ocasión en la que te pondrías unos jeans. Combina unos pantalones de pana de algún tono tierra con una chaqueta americana de tweed, o ponte unos pantalones de algún color más vivo con cualquier camiseta o camisa informal. Los pantalones de pana son cómodos, resistentes y tan versátiles que se pueden combinar con prendas más o menos arregladas para encajar en cualquier evento. Muestra tu lado creativo con unos pantalones estampados en colores vivos, ya sean holgados, ajustados o estilo capri. Elige un estilo acorde a tu personalidad y combínalo con una prenda lisa de un color que coincida con alguno de los colores del estampado.  Prueba los pantalones capri' con sandalias o bailarinas para darle a tu atuendo un estilo cándido y desenfadado en verano. Cuanto más pequeños sean los dibujos del estampado, más te estilizarán los pantalones. Combina unos pantalones grises de franela o lana con cualquier camisa de franela a cuadros para crear un estilo informal y elegante en invierno. Dales un toque más versátil combinándolos con unas zapatillas deportivas y un jersey liso.  Los pantalones de franela y de lana se ponen constantemente de moda como prendas informales imprescindibles, así...

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Use um modelo cáqui para eventos casuais. Experimente uma calça de veludo cotelê como ótima alternativa ao jeans. Combine um par de calças estampadas com uma blusa lisa para um estilo criativo. Experimente uma calça de flanela ou lã para um visual bem quentinho. Use calças cargo para expressar o seu lado mais ativo. Vá de calças de sarja para criar um look despojado.


Los pantalones y tops ajustados que te quedan como si estuvieran hechos a la medida para ti, te harán lucir larga y delgada. Para aumentar las posibilidades de encontrar ropa que te quede bien, compra en la sección de ropa pequeña de las tiendas, si eres de complexión pequeña.  La ropa floja y mal ajustada solo te dará una apariencia desaliñada y no ayudará a alargar las piernas para nada. No compres ropa si no te queda perfectamente. Si tienes que hacerlo, puedes mandar a alterarla o hacerlo en casa para que se ajuste bien. Revisa que el dobladillo en los pantalones sea adecuado, de modo que solo rocen la parte de arriba del pie. No dejes que se amontonen y se arruguen sobre el pie o el zapato, ya que esto hará que las piernas se vean más cortas. Procura usar faldas y pantalones que lleguen justo arriba de la cintura natural. De esta manera las piernas se verán más largas al dar la impresión de que comienzan donde inicia la cintura. Las faldas y pantalones de cintura baja por lo general alargan el torso y hacen que las piernas se vean más cortas, así que es mejor no usarlas. Usar blusas largas hará que el torso se vea más largo y las piernas más cortas. Meter la blusa en pantalones de cintura alta dará la ilusión de piernas más largas. Las blusas, suéteres y chaquetas que terminan desde la cintura hasta justo por encima de las caderas harán que el cuerpo se vea más corto y las piernas más largas, en especial si las combinas con pantalones de cintura alta. Muchos expertos recomiendan para darle a las piernas una apariencia más larga, usar jeans ajustados o pantalones estrechos de pierna recta, particularmente en tonos oscuros. Cuando usas pantalones con tacones del mismo tono, por ejemplo, usar jeans negros con botines puntiagudos negros, es particularmente efectivo. Cuando uses tacones, asegúrate de que el dobladillo roce el piso en la parte de atrás y que la parte de adelante esté sobre el pie. Si te quedan muy largos, se te verán más cortas las piernas, por lo que debes alterarlos o hacerles dobladillo en...

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Use roupas do seu tamanho. Use saias e calças com a cintura alta. Não use camisas muito longas por fora das calças. Use jaquetas e blusas curtas. Use jeans skinny. Use calças boca-de-sino com sapatos de salto alto. Use vestidos e saias. Fique de olho na barra das roupas. Esforce-se para ter uma silhueta minimalista. Compre peças de baixo com detalhes verticais. Use uma roupa monocromática.


Los pares ordenados de coordenadas se representan como (x, y). Usa el primer conjunto de coordenadas como (x1, y1), y el segundo conjunto como (x2, y2). Introduce los números en la fórmula m = (y2-y1)/(x2-x1) y resuélvela para encontrar el valor de m. Por ejemplo, si las coordenadas son (3, 8) y (7, 12), la fórmula quedaría así: m = (12-8)/(7-3) = 4/4 = 1. En este caso, la pendiente o m es igual a 1. La fórmula pendiente-intersección de una recta se escribe como y = mx+b, donde m es la pendiente y b es la intersección en y (el punto en donde la recta cruza al eje y). Introduce el valor que has encontrado para la pendiente en el lugar de m. En nuestro ejemplo, la fórmula quedaría como y = 1x+b o y = x+b cuando reemplazas el valor de la pendiente. Elige uno de los pares ordenados para colocarlo en la fórmula pendiente-intersección. Coloca el valor de x en la x, y el valor de y en la y.  En este ejemplo, si eliges la coordenada (3, 8), entonces la fórmula quedará como 8 = 1(3)+b. Puedes usar cualquiera de las coordenadas, pero asegúrate de no mezclar los valores. Una vez que introduzcas en la fórmula los valores de x e y, así como la pendiente, encuentra el valor de b en la ecuación. Sigue primero el orden de las operaciones antes de mover el resto de los números al otro lado. Deja la b en un lado de la ecuación para resolverla. En el ejemplo, la fórmula ha quedado como 8 = 1(3)+b. Multiplica 1 y 3 para obtener 8 = 3+b. Debido a que 3 es un número positivo, resta 3 en cada lado para aislar a b. Esto te deja con 5 = b o b = 5. Una vez que termines, introduce el valor de la pendiente en m y la intersección en y en b. Después de ello, tendrás la ecuación de la recta. Por ejemplo, la ecuación para la recta con puntos en (3, 8) y (7, 12) es y = 1x+5 o simplemente y = x+5.

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Determine a inclinação calculando o valor de m{\displaystyle m}. Substitua a variável m{\displaystyle m} na fórmula da inclinação da reta com o valor encontrado. Substitua x{\displaystyle x} e y{\displaystyle y} por um dos pontos conhecidos para determinar o valor da intersecção em y{\displaystyle y}. Determine o valor de b{\displaystyle b}. Insira na fórmula os valores da inclinação e da intersecção em y{\displaystyle y} para finalizar a equação.


Los pasos para hacerlo varían según la impresora y la marca de las etiquetas. Está en la barra de menú de la esquina superior izquierda del documento de Google. Si el nombre de la impresora que quieres usar no aparece junto a "Destino", haz clic en Cambiar… para seleccionarlo ahora. Las opciones pueden variar dependiendo de los datos, de la impresora y de las etiquetas que necesites. Es un botón azul ubicado en la parte superior de la pantalla. Al hacer clic en él, las etiquetas se empezarán a imprimir.

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Insira a folha de etiquetas na impressora, conforme indicado na embalagem. Clique no ícone de impressão. Selecione a sua impressora. Faça as demais configurações necessárias. Clique em Imprimir.


Los pavos de 5,5 kg (12 libras o 190 onzas) deben descongelarse con dos días de anticipación, mientras que los pavos que pesen más deben descongelarse con tres días de anticipación. Coloca 350 g (12 onzas o 0,75 libras) de arándanos en una olla y añade 1/2 taza (120 ml) de azúcar y de vinagre balsámico. Coloca la olla en la estufa a fuego medio alto y deja que hierva (lo cual tomará aproximadamente 8 minutos). Incorpora a la mezcla 1 cucharadita (5 ml) de nuez moscada, canela, comino y pimienta.  Baja el fuego para que la salsa se cocine a fuego lento. Revuélvela hasta que se forme una mezcla espesa y añádele sal al gusto. Retira la olla del fuego y vierte la salsa de arándanos en un recipiente de plástico. Déjala enfriar durante aproximadamente 10 minutos. Después de que se haya enfriado, coloca la salsa en el refrigerador. Debe servirse fría. Lava, pela y pica entre 8 y 10 papas. Hierve 4 litros (4 cuartos de galón) de agua en una olla grande, lo cual tomará aproximadamente 10 minutos. Añade 1 cucharadita (5 ml) de sal al agua y luego incorpora las papas picadas. Déjalas hervir hasta que estén suaves. Retira la olla del fuego y escurre el agua. Deja que las papas se enfríen durante 3 minutos, luego de lo cual debes aplastarlas con un tenedor o un pisapatatas. Para terminar las papas, haz lo siguiente:  Añade 2/3 de taza (160 ml) de leche, 2 cucharadas (30 ml) de mantequilla, 1/4 de cucharadita (1 ml) de pimienta negra y sal al gusto, mezclándolos hasta que estén bien incorporados. Coloca el puré en un plato para servir que pueda volver a calentarse y luego colócalo en el refrigerador. Una hora antes de la cena, vuelve a calentar el puré de papa en el horno a 175 °C (350 °F). Precalienta el horno a 175 °C (350 °F) y corta una hogaza dura de pan blanco o integral en cubos de 1 cm (0,5 pulgadas). Coloca en la estufa una olla grande a fuego medio y derrite en ella 3/4 de taza (180 ml) de mantequilla. Añade a la olla una cebolla picada y cuatro tallos de apio picados. Cocina la cebolla con el apio hasta que...

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Descongele o peru na geladeira dois dias antes. Prepare o molho cranberry. Prepare o purê de batata. Faça o recheio de pão e aipo. Asse o peru na manhã de Ação de Graças. Cozinhe os pratos extras enquanto assa o peru. . Compre algumas tortas. Agradeça pela refeição.


Los países alrededor del mundo, incluyendo los EU gastan más de lo que disponen, provocando inestabilidad en sus economías. Los lingotes de oro fueron creados para contrarrestar estas prácticas inestables.   Término de la inversión: Largo plazo – Aún con una economía estable, la inflación se hace presente. ¿Quién la resiste? El oro.  Naturaleza de la Inversión: Bajo riesgo – Los expertos coinciden que las pirámides de inversiones se fundamentan en lingotes de oro.  Utilidad de la Inversión: Perfecta para los nuevos que invierten. Tienes la opción entre monedas de oro, barras de oro o joyería de oro.   Monedas de oro: Las monedas de oro históricas, previas a 1933, valen más que su peso.  Algunos ejemplos con contenidos del 90% de oro son el Soberano Británico, la Guinea Británica, el Escudo Español, los francos franceses de $20 y $40, los francos suizos de $20 y el Águila de oro  Americana (en la cara de las monedas de $10USD), la águila de perfil (en la cara de las monedas de $5USD) y el águila doble (en la cara de las monedas de $20USD). El Soberano Británico y el Águila Americana son monedas excepcionales con un 91.66% de oro o 22 Quilates. Otras monedas de lingotes de oro son La Hoja de Arce Canadiense, el Canguro Australiano, el Krugerrand de Sudáfrica (que se comercializan en el mundo del oro).    Barras de Oro: El oro también se vende en barras de 99.5 y 99.99 % oro. Las refinerías prestigiosas son PAMP, Credit Suisse, Johnson Matthey, y Metalor. Verás estos nombres en las barras que procesan.  Joyería de Oro: El problema de la joyería es el valor artesanal intrínseco, por lo que las joyas de 10 y 14 Quilates no son buena inversión, pues si las vendes a la refinería, contienen poco oro. Por otro lado, la joyería es lo que comercializa la gente, un lingote es difícil encontrarlo en una subasta pero joyas sí, incluso a muy buen precio. Hay piezas de alto valor artesanal y que la gente ignora. Claramente, entre más pese, más vale. No ignores que debes guardarlo en un lugar seguro, libre de daños.  Las...

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Compre barras de ouro. Decida o grau de investimento em barras de ouro que você quer realizar. Escolha um peso para comprar. Encontre um local que venda barras de ouro. Determine o preço de mercado atual do ouro. Procure comprar moedas ou barras de ouro a preço igual ou inferior ao preço de mercado, além de um valor adicional de cerca de 1 por cento. Guarde suas barras de ouro de forma segura, de preferência em um cofre.


Los peces adoran nadar cerca del fondo del acuario. Por ello, tendrás que cerciorarte de que las piedras sean grandes y no puedan ingerirlas. Asimismo, estas no deberán tener bordes afilados, ya que podrían cortarles el hocico.  Deberás tratar las piedras para que no cambien la química del agua del acuario.  Una manera sencilla de hacerlo es comprar piedras en una tienda de mascotas. Si tienes que recolectar las piedras de tu propiedad, hiérvelas antes de colocarlas en el acuario. Asimismo, cerciórate de que sean grandes y lisas. A los peces dorados les gusta estar cerca de las plantas. No obstante, también les gusta comérselas. Deberás comprar plantas de plástico en la tienda de mascotas y colocarlas cuando estés preparando el acuario de tu pez dorado. No uses adornos de plantas baratos, ya que los plásticos pueden liberar los químicos en el agua del acuario de tu pez. La madera le dará una apariencia interesante y natural al acuario. La madera tendrá que tratarse para que no afecte el agua; por ello, no deberás usar la que encuentres por tu cuenta. Compra madera tratada o madera artificial en una tienda de mascotas.  Puedes colocar ramas y troncos huecos pequeños en el acuario de un pez dorado. La madera puede darle al pez un lugar en donde nadar durante el día. El mercado ofrece muchos accesorios novedosos para acuarios de peces; sin embargo, estos juguetes plásticos baratos pueden ser peligrosos para el agua del acuario. Deberás comprar estos accesorios plásticos en vendedores de acuarios de buena reputación. Entre estos tenemos a los barcos piratas hundidos, los corales coloridos, los buceadores, etc. Si haces cuevas y agujeros en los objetos, esto puede ser divertido para un pez dorado; sin embargo, tendrás que cerciorarte de que los agujeros no sean demasiado pequeños. Si una abertura redonda es demasiado pequeña, tu pez podría raspar su vientre o sus flancos, lo que será perjudicial para su piel.  En lugar de ello, enséñale tu pez al empleado de la tienda de mascotas para calcular lo mucho que podría...

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Use cascalhos grandes e lisos. Coloque plantas artificiais. Adicione um tronco. Cuidado para não ficar comprando bugigangas. Evite buracos e grutas pequenas. Dê bastante espaço ao peixe. Adicione outro peixinho. Saiba o que o peixinho não gosta de fazer. Observe o que o peixinho gosta de fazer.


Los peces betta son muy curiosos y les entretienen las cosas nuevas que puedan explorar. También les gusta tener lugares para esconderse y para relajarse en sus tanques, así que agregar objetos a sus tanques es clave para su felicidad.  Ya sea busca artículos que estén hechos para tanques para peces o artículos que puedan limpiarse completamente, que no se vayan a desarmar en el agua y que no sean tóxicos. Si es lo suficientemente pequeño y limpio, ¡puedes ponerlo en el tanque! Existe una amplia variedad de productos hechos específicamente para los tanques de peces betta. Por lo menos considera agregar una planta artificial en donde tu pez betta pueda esconderse o relajarse.  Si bien debes darle a tu pez betta lugares para esconderse y explorar, también tienes que darle suficiente espacio abierto para nadar libremente. No atestes el tanque con demasiadas cosas. Consigue un juguete flotante pequeño o un corcho de pesca. No debes cubrir toda la superficie del tanque, ya que los peces betta suben a la superficie para tomar aire, pero puedes colocar unos cuantos juguetes flotantes divertidos con los que el pez pueda jugar.  Asegúrate de que el juguete esté limpio antes de colocarlo en el agua. Coloca una pequeña pelota de plástico de tenis de mesa en la parte superior del tanque. ¡Observa lo que hace tu pez! Algunos la empujarán alrededor del tanque. Si el pez betta no juega con la pelota inmediatamente, dale un poco de tiempo para que se acostumbre. Esta es una gran forma de entretener a tu pez. Las tiendas específicas para peces o acuarios a menudo ofrecen gusanos vivos que la mayoría de peces betta perseguirá con entusiasmo. Siempre alimenta a tu pez betta con una dieta balanceada y variada. Demasiadas golosinas o comidas pueden no ser buenas para tu pez, pero puedes dárselas de vez en cuando sin problemas. Simplemente no debes dárselas con demasiada frecuencia y enfermarlos.

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Coloque objetos no fundo do aquário do betta. Experimente colocar objetos flutuantes. Alimente o peixe de vez em quando com comida viva.


Los peces gato son menos activos cuando el agua está fría, así que el mejor momento para comenzar a pescar es cuando los niveles de agua suben y ésta se caliente a aproximadamente 10 grados en la primavera. Puedes seguir pescando hasta que se vuelva a poner frío  Experimenta hasta encontrar la mejor época del año para ir a pescar pez gato en tu región. En algunas partes la temporada puede comenzar antes, y en otros el agua no se calienta hasta cuando comienza el verano. El pez gato azul, el cual vive en el sur de los Estados Unidos, se encuentra active durante el invierno, así que no tienes que dejar de ir a pescar durante los meses fríos si te encuentras en esa región. Los peces gato son más activos temprano en la mañana, así que planea comenzar tu expedición antes del amanecer, o incluso más temprano. Es a estas horas a las que normalmente se alimentan.  Pescar de noche también puede ayudarte a atrapar algo grande. Si te gusta quedarte despierto en el agua durante la noche, prueba ir a pescar alrededor de la una o dos de la mañana. Puede que encuentres algunos peces gato en una hora más tarde del día si está nublado o lloviendo, pero si hay demasiado sol, es probable que el pez se encuentre menos activo. A los peces gato les gusta morar en zonas donde la corriente llegue a un área tranquila, para que puedan descansar sin ir contra la corriente. Las áreas "cubiertas" pueden encontrarse donde la corriente golpee un tronco o una gran roca, normalmente cerca de la orilla de un río. Otros lugares de descanso pudieran ser cerca de presas u otras estructuras en el agua hechas por el hombre.  En ríos más pequeños y en riachuelos, busca remolinos creados por piedras y troncos caídos alejados de la orilla. Si estás pescando en un estanque o presa, busca áreas cerca de arroyos que traigan agua, zonas muy profundas y rocas y troncos caídos. Una vez que hayas elegido el espacio donde comenzarás a pescar, deja caer tu ancla y prepara tu equipo, lanza tu sedal y espera una mordida.

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Comece a pescar na primavera. Vá cedo. Procure pontos cobertos. Posicione-se.


Los peces son muy sensibles al pH del agua, y pueden morir si esta está demasiado ácida o básica. La mayoría de las especies se desarrollarán en un agua relativamente neutra, con un valor cercano a 7 en la escala de pH. Si esta se ha vuelto demasiado básica, deberás agregar musgo de turbera a fin de reducir el pH. Si el agua está ácida, tendrás que añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio por cada 20 L (5 galones) de agua, así elevarás el pH.  Busca en internet o acude a una tienda de mascotas local para averiguar el nivel de pH específico del agua que necesitarán las especies que tengas. Por ejemplo, si vas a tener peces koi, deberás tener en cuenta que ellos prefieren el agua básica con un pH entre 7,5 y 8.  Podrás comprar pedazos de turbera en la tienda de mascotas de tu localidad. Coloca un pedazo en una bolsa de malla y déjala dentro del filtro de agua del acuario. Esto reducirá el nivel de acidez con el tiempo. Los cambios rápidos en el pH pueden tener un efecto perjudicial en los peces. Deberás retirarlos del acuario antes de modificar el pH. Mide el nivel de pH del acuario antes y después de hacer el cambio. También deberás medir el pH antes y después de modificar sus niveles en las piscinas o el agua potable, tal como se indica en la sección correspondiente de este artículo. La mayoría de las plantas de casa se desarrollan adecuadamente al recibir agua un poco ácida, entre 5,5 y 6,5. Si mides el agua de grifo y notas que esta es básica (o demasiado ácida), tendrás que modificar el nivel de pH antes de regar las plantas. Podrás agregar cal o cenizas de madera a un recipiente con 4 L (1 galón) de agua a fin de elevar el pH. Para reducirlo, deberás agregarle ácido fosfórico o una tableta diseñada para dicho fin.  Si no conoces con certeza el pH ideal para el tipo específico de planta que riegues, podrás revisar en internet o en un vivero local. Algunas plantas son muy sensibles al pH y requieren que el agua tenga un nivel exacto. Por ejemplo, las cebollas se desarrollan bien al recibir agua más...

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Acrescente turfa ao aquário para ajustar o pH. Altere o pH da água da torneira para regar as plantas da casa e do jardim. Ajuste o pH da piscina. Trate a água antes de bebê-la.


Los pensamientos depresivos son inmensamente negativos. Uno de los métodos más útiles para superar la depresión consiste en aprender a modificar los patrones de pensamientos negativos. Esta es una tarea importante que debes llevar a cabo por tu cuenta. Por lo general, esto es más productivo si un psicólogo o terapeuta especializado en terapia cognitivo conductual te orientan para que modifiques los patrones de pensamientos negativos. Mientras tanto, puedes concentrarte simplemente en volverte más consciente de tus patrones de pensamientos poco saludables.  Si te sientes muy desanimado o triste, recuerda tus pensamientos. ¿Qué te has dicho en las últimas horas o días? Lo más probable es que estos pensamientos sean negativos y contribuyan con tu bajo estado de ánimo. Identifica tus pensamientos negativos por unos días. Identifica los pensamientos negativos, reconócelos como negativos e inútiles para tu situación, y déjalos ir. Recuerda que los pensamientos solo son eso; no son hechos ni verdades.  Si eres capaz de identificar los patrones de pensamientos negativos con eficacia, podrás tratar de cuestionarlos. ¿Lo que te dices es lógico y realista, o es exagerado de alguna manera? ¿Puedes pensar en alguna evidencia que refute estas afirmaciones negativas? Intenta atacar a tu pensamiento negativo al señalar lo irracional que es y luego háblate de una manera más realista. Por ejemplo, podrías decir algo como “Mis síntomas nunca mejorarán”. Si puedes identificar incluso la más mínima mejora en tus síntomas (como dormir mejor o poder culminar más tareas escolares), contarás con evidencia que refute esta afirmación. Ten en cuenta esta evidencia y vuelve a formular las frases que te repitas. Esta podría ser una nueva afirmación: “Mis síntomas están tardando en mejorar de manera considerable, pero he notado que puedo dormir mejor y he culminado más tareas escolares”. Escribir un diario puede ser una experiencia liberadora, ya que te permitirá descargar tus preocupaciones, problemas y elementos estresantes en una hoja...

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Fique de olho no que está pensando. Escreva um diário. Pratique alguns exercícios de relaxamento.


Los pensamientos negativos suelen ser poco realistas con respecto a una situación, a ti mismo o a sucesos futuros. Estos pueden ahogar tus pensamientos positivos y cambiar tu percepción de ti mismo. Si no detectas estos pensamientos negativos, no podrás usar habilidades saludables de afrontamiento. Tener una percepción negativa de ti mismo puede conducir a la depresión.  Por ejemplo, puedes estar triste porque acabas de romper con tu pareja. Después de un rompimiento, la mayoría de las personas tienen algunos pensamientos negativos como "No fui una buena pareja" o "Siempre estaré solo". Si empiezas a creer estos pensamientos negativos, tus acciones empezarán a corroborarlos. Por ejemplo, puedes dejar de tener citas por creer que siempre estarás solo. Piensa en las preocupaciones que tienes detrás de estos. Por ejemplo, si crees que siempre estarás solo, tus preocupaciones subyacentes pueden estar relacionadas a la falta de autoconfianza al conocer nuevas personas. Si bien ser consciente de tus sentimientos puede no ser agradable, es importante entender de dónde provienen los pensamientos negativos.  Puedes intentar crear un registro de pensamientos escribiendo un suceso que te hubiera gustado que ocurriera de manera distinta o que hubieras podido manejar mejor. Anota cualquier sentimiento de tristeza o suceso que surja en torno a este.  Por ejemplo, el pensamiento negativo inicial puede ser algo como "Soy un perdedor porque no logro salir con nadie". La causa subyacente de este pensamiento puede ser que te sientes triste por el rompimiento y que te sientes solo porque planeabas salir con alguien. Solo pregúntate si el pensamientos es cierto. Esto hará que te des cuenta que la mayoría de los pensamientos no son ciertos, sino que son solo reacciones. También puedes hacerte las siguientes preguntas para cuestionar los pensamientos negativos y dejarlos ir:  ¿Por qué crees que el pensamiento es cierto? ¿Qué hechos lo respaldan? "Ni siquiera sé cómo invitar a salir a alguien. Estoy fuera de práctica". ¿Cuáles son...

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Reconheça os pensamentos negativos. Descubra o que está causando os seus pensamentos negativos. Enfrente e afaste os pensamentos negativos. Respeite o que está sentindo. Não deixe ninguém menosprezar o que sente.


Los perfumes son una mezcla de diferentes niveles de aromas a los que también se les llama “notas”. Cuando te rocías una fragancia sobre la piel, esta pasa de una nota a otra en el siguiente orden:  Las notas de cabeza o de salida son las que se perciben primero. También son las que desaparecen primero, por lo general entre los 10 y 15 minutos siguientes.  Las notas de corazón aparecen cuando se evaporan las de cabeza. Estas forman el núcleo de la fragancia y determinan la familia a la que pertenece el perfume, por ejemplo oriental, amaderado, fresco o floral.  Las notas de fondo o de base acentúan y fijan las notas de corazón de la fragancia y se conocen también como el tema. Consisten en la base de la fragancia que hace que el aroma dure entre 4 y 5 horas en la piel. Algunas de ellas son la albahaca, la bergamota, el pomelo, la lavanda, el limón, la lima, la menta, las flores de naranja, el romero y la naranja dulce. Algunas de ellas son la pimienta negra, el cardamomo, la manzanilla, la canela, el clavo, las agujas de abies, el jazmín, el enebro, el limoncillo, las flores de naranja, la nuez moscada, la rosa, el palisandro y el ylang-ylang. Algunas de ellas son el cedro, el ciprés, el jengibre, el pachulí, el pino, el sándalo, la vainilla y el vetiver. Al momento de combinar una fragancia, primero agregarás las notas de fondo, después las de corazón y, al final, las de cabeza. La proporción ideal para mezclarlas es 30 % de las notas de cabeza, 50 % de las de corazón y 20 % de las de fondo. Algunos perfumistas recomiendan combinar un máximo de 3 a 4 notas dominantes. Para elaborar un perfume, necesitarás más que las notas de cabeza, de corazón y de fondo; también será indispensable una sustancia a la que se las agregarás.  El proceso comienza con un aceite base o portador. Algunas elecciones comunes son los aceites de jojoba, de almendra dulce y de pepitas de uva. Después, le agregarás lentamente unas cuantas gotas de las notas de fondo, de corazón y de cabeza al aceite base. Por último, añadirás una...

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Conheça as diferentes notas. Familiarize-se com as notas de cabeça mais populares. Conheça as notas de coração mais comuns. Entre em contato com as notas de fundo populares. Saiba as proporções. Conheça a receita básica. Descubra quais notas seus perfumes favoritos contêm.


Los periodos maníacos y depresivos suelen estar precedidos y seguidos por periodos normales en términos de tu ánimo. Por tanto, no cometas el error de asumir que esto quiere decir que estás mejorando. En cambio, no dejes de seguir las indicaciones de tu médico para no estresarte en exceso ni abarcar más de lo que puedas manejar. Si bien puede ser tentador llenar tus "días buenos" de actividades para aprovecharlos, esto solo empeorará tu ánimo a la larga y perjudicará tu recuperación. Por tanto, enfócate más en tu salud durante estos periodos rechazando las solicitudes que se te hagan si es que esto solo te generará más obligaciones. Si tu médico opta por prescribirte medicamentos, sigue sus indicaciones y no dejes de tomarlos sin consultárselo. En caso de que los medicamentos te ocasionen efectos secundarios desagradables, puedes hablar con tu médico para cambiarte la dosis o probar con otro tipo de medicamento. Sabrás que tus medicamentos funcionan si te hacen sentir mejor, pero no debes interpretarlo como una señal de que debes dejar de tomarlos porque ya no los necesitas. Este es un factor que empeora los trastornos mentales de cualquier tipo y hace que los síntomas se vuelvan más graves de lo necesario. El estrés también puede facilitar que experimentes episodios maníacos o que tu ánimo baje hasta ocasionarte un periodo depresivo. Por tanto, evita asumir demasiadas responsabilidades, pon en práctica técnicas de relajación y desarrolla tu creatividad para reducir el estrés.  Algunas de las técnicas de relajación que puedes probar son la meditación, los ejercicios de respiración profunda y la visualización. Prueba cada una de estas opciones para determinar el método más adecuado para ti. El cuidado personal y el apoyo de los demás también pueden serte de gran ayuda. Por ejemplo, puedes reunirte a ver comedias o videos graciosos con tu mejor amigo para aliviar la tensión mediante la risa. Evalúa regularmente tu estado de ánimo y considera las circunstancias o eventos que suelan ocasionarte episodios de...

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Não tente fazer tudo quando estiver se sentindo bem. Tome os remédios conforme a recomendação médica. Limite o estresse. Monitore o humor. Vá ao médico sistematicamente.


Los periódicos falsos son una forma clásica de engañar a otros para que crean tus mentiras. Puedes imprimir un periódico falso buscando sitios web que ofrezcan estos servicios. Podría costarte un poco imprimir y editar o los honorarios profesionales, pero si funciona, valdrá la pena.  Asegúrate de que el periódico falso no sea ofensivo ni inapropiado para el trabajo. También puedes subir fotos a tu computadora y hacer un boletín informativo falso para enviárselo por correo electrónico a tus colegas. Haz que parezca un periódico local y establece un titular en algún lugar de la página principal indicando que la oficina va a declararse en bancarrota o despedir a la mayoría de su personal. Asegúrate de que la broma no siga por demasiado tiempo, ya que esto podría iniciar rumores falsos que podrían meterte en problemas. Nada entusiasma más a las personas en la sala de descanso como el café y las rosquillas. Imagina la sorpresa de tus colegas cuando vayan a tomar una rosquilla glaseada solo para encontrarse con rodajas de brócoli, zanahorias y pepino.  Consigue una caja de rosquillas. Puedes ya sea comprar una docena de rosquillas y comértelas en casa o simplemente pedirle a un empleado de una tienda de rosquillas que te dé una caja vacía. Llena la caja con vegetales frescos. Asegúrate de que no estén húmedos, de forma que el empaque no se moje; de otro modo, podrías revelar tu broma. Deja la caja en la sala de descanso o el área de la cocina con una nota que diga "Rosquillas gratis por hoy. ¡Tomen una!". El equipo de oficina es algo que puede permitir que tu broma llegue a todos tus colegas de igual forma. Estas bromas son lo suficientemente inofensivas como para causar risas sin ocasionar ningún daño real al equipo de oficina. Solo asegúrate de que a tus colegas les parezcan graciosas estas bromas antes de hacerlas.  Imprime un memorándum de apariencia oficial que diga que el equipo de oficina ha subido de categoría y ahora tiene tecnología activada por la voz. Luego, observa a tus colegas intentar hablar (y, a...

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Elabore um jornal de mentirinha e distribua pelo escritório. Deixe duas ou três caixas de pizza na copa e encha-as de legumes. Brinque com a impressora e copiadora.


Los periódicos, tanto en línea como impresos, pueden ser una fuente valiosa de negocio. Encuentra los anuncios clasificados locales y compra un espacio para publicitar tus servicios como cantante. Si ofreces un tipo particular de canto, puedes buscar una revista de especializada. Por ejemplo, si eres un cantante de bodas puedes anunciarte en revistas de novia. Si cantas canciones infantiles, puedes anunciarte a través de una revista para padres. Ubica clubes locales, cafeterías, estadios y otras áreas donde se puedan reunir clientes potenciales. Pregúntale a estas empresas si puedes colgar un folleto de publicidad de tus servicios. Tus folletos deben identificarte como cantante y proporcionar tu información de contacto, como tu número de teléfono, correo electrónico y sitio web. Crea tus propias tarjetas de negocio que contengan tu nombre, información de contacto y servicios. Tenlas contigo siempre. Si te encuentras con alguien que podría estar interesado en tus servicios, entrégale una tarjeta. La mejor manera de ganar visibilidad es presentarse en público. Muchos cantantes son contratados en base a estas presentaciones. Hay muchas maneras en que puedes presentarte gratuitamente sin tener que pasar por una audición. Estas incluyen:  noches de micrófono libre; concursos de canto; presentaciones en la calle.

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Promova-se nos jornais. Distribua folhetos. Faça cartões de visita. Apresente-se em público.


Los perros de esta raza desean complacer a sus dueños, pero pueden distraerse debido a su poca capacidad de concentración. Para ayudarle a prestar atención, enséñale la palabra “concéntrate”. Coloca tu dedo en su nariz y da la orden. Cuando veas que se enfoca en tu dedo, dale un premio inmediatamente. Prolonga el tiempo que debe mantenerse concentrado antes de recibir el premio. Una vez que lo logre, utiliza la orden cada vez que se distraiga durante el entrenamiento. Dado que su capacidad de atención es corta, tendrás que mantener las sesiones de entrenamiento cortas también (alrededor de 15 minutos o menos) y repetirlas con frecuencia. Una vez que lo logre, tendrá el fundamento necesario para comportarse bien y aprender incluso más trucos. Las órdenes más básicas incluyen aprender a sentarse, quedarse quieto, acercarse a ti, y caminar a tu lado. Si su poca capacidad de atención dificulta el entrenamiento, considera matricularlo en una clase de obediencia para perros de tu localidad. Utiliza el refuerzo positivo (felicitación verbal, premios y caricias adicionales) cada vez que tu pug siga una orden correctamente. Mientras más emocionado y positivo te vea, más dispuesto estará a complacerte y comportarse bien. A los perros de esta raza les encanta masticar cosas. Por lo tanto, enseñarle a dejar algo servirá para evitar que muerda algo que no debe (como los muebles o zapatos). Asimismo, la orden ”suelta” ayudará a que aprenda a dejar cualquier cosa que tenga en la boca, sobre todo si es algo que no debe masticar.

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Mantenha o cão focado. Ensine-o a seguir comandos básicos. Não incentive a mastigação inapropriada.


Los perros entienden nuestro idioma en sus términos, pero es muy importante entender cómo te ve el tuyo y cómo algunos de tus gestos pueden ser causarle angustia, temor o preocupación, aunque no te des cuenta. Ten presente siempre que tu perro te observa, aprende de ti y trata de predecir tu rutina, tus hábitos y preferencias.  Retirada de la mirada y brazos al mismo tiempo: esto le informa a nuestro perro que hemos decidido no tocarlo más, a lo que podría responder negativamente.  Nuestro propio bostezo, como se ha señalado anteriormente, puede indicarle a tu perro que estás angustiado y puede alejarse de ti. Puede ser una buena idea para cubrir el bostezo si tu perro responde negativamente. Algunas acciones que consideramos normales o cariñosas no se traducen bien del "idioma humano" al "idioma canino". Evitar las actividades que incomodan a los perros puede ayudar a fortalecer tu relación con él.  Mirarlo fijamente. Esto lo considera una amenaza. Antes, algunos entrenadores creían que un perro que desviaba la mirada era una señal de desobediencia, pero ahora se percibe más como una de cortesía o sumisión.  Interpretar los signos de miedo en un perro como culpa y reaccionar como si el perro se mereciera un castigo. Esto solo sirve para aumentar la sensación de miedo en el perro y no hace nada para inculcar un mejor comportamiento desde nuestra perspectiva. Acariciar a los perros en la cabeza. A un buen número de perros no les gusta que los acaricien directamente en la cabeza y esto es algo que un perro por lo general tiene que aprender a tolerar. Como tal, no es recomendable acariciar a un perro extraño en la cabeza hasta que estés más familiarizado con él. A su vez, si vives en un entorno urbano donde la gente tiende a querer hacerlo, el entrenamiento inicial es esencial (con golosinas) para ayudar a tu perro a tolerar que lo acaricien en la cabeza.  Abrazos y mimos. Los perros son lindos, adorables y muy dignos de un abrazo. El problema es que la naturaleza los ha programado para creer que el ser...

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Evite emitir sinais não intencionais. Evite que o seu cachorro fique desconfortável. Esclareça comandos intencionais. Desenvolva uma comunicação mútua.