Escolha óculos que se adequem ao que você precisa. Seja único, mesmo que você quebre as regras. Abra mão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن النظارة قد تكون قطعة أكسسوار رائعة لكن معظم الناس يستخدمونها أيضًا لتأدية وظيفة هامة ألا وهي مساعدتك على الرؤية، إذا لم تلب النظارة هذه الاحتياجات فهي لا تناسبك.  ابدأ بسؤال البائع عن الإطار الذي يناسب مواصفاتك (لابد أن يختار البعض من ذوي المواصفات العالية جدًا إطارًا عريضًا يتحمل العدسات مثلًا ما يستبعد الإطارات السلك الرقيقة من الخيارات المتاحة). اطلب من البائع قياس رأسك وأن يريك النظارات التي تناسبك والتي لا تناسبك، سيساعد المقاس المريح الجيد في منحك الثقة في اختيارك. يمكن أن تظهر شخص


Escolha óleos vegetais para formar uma base para o sabonete. Use uma calculadora de soda cáustica para determinar a quantidade necessária dessa substância para fazer o sabonete. Despeje a água em uma tigela à prova de calor. Meça a soda cáustica em um recipiente separado em uma balança de cozinha. Despeje a soda cáustica na água gradualmente, mexendo sem parar. Espere a mistura de água e soda cáustica atingir 43 ºC de temperatura. Misture e aqueça os óleos a 43 ºC de temperatura. Misture os óleos com a mistura de água e soda cáustica até engrossar. Personalize o sabonete usando fragrâncias ou outros aditivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام جميع أنواع الزيت النباتي لتكوين الصابون. يحدد نوع الزيت الذي تختاره كمية المكونات الأخرى التي تحتاجها. التزم بنوع أو نوعين مختلفين من الزيوت في المرة الأولى لصنع الصابون، ويعد زيت ثفل الزيتون المباع في متاجر البقالة قاعدة شائعة للبدء. عاير 1077 جم من الزيت على ميزان المطبخ بالوزن لا بالحجم.  جرب زيت النخيل أو بذر القنب النقي لوصفة مبتكرة أكثر من صابون زيت الزيتون الأساسية. اخلط الزيت مع زيت الزيتون بكميات متساوية. جرب خلط جزء من زيت جوز الهند وجزء من زيت النخيل وجزء من زيت الزيتون


Escova o chupão e área circundante com uma escova dental de cerdas duras. Aguarde 15 a 20 minutos. Aplique uma compressa fria. Repita se necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افعلي ذلك بخفة ولطف لتحفيز تدفق الدم إلى تلك المنطقة. إذا ضغطت عليها بقوة، يمكن أن يتسبب ذلك في تدهور حال العضة الجنسية. استخدمي فرشاة جديدة. سيزداد الاحمرار والتورّم لكنه سيهدأ إذا انتظرت. اتركيها لمدة 15-20 دقيقة أخرى. إذا لاحظت أن العضة الجنسية أصبحت أقل وضوحًا، جربي الطريقة مرة أخرى. إذا لاحظت أنها قد ازدادت وضوحًا بعد التفريش العنيف، استمري في وضع الثلج عليها وانتظري حتى تختفي من تلقاء نفسها.


Escove a língua com a escova de dentes. Esfregue-a gentilmente com um limpador de língua. Enxágue bem a boca. Use um enxaguante bucal forte, ou uma solução de água com sal. Esfregue a língua com substâncias naturais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وهذا سوف يخفف من الخلايا الميتة والبكتريا، وتتخلص من الحطام الموجودة بنتوءات وحواف اللسان.   يمكنك القيام بذلك بمعجون الأسنان أو بدونه، ولكن باستخدام معجون الأسنان سوف يكون له فائدة إضافية وهي جعل رائحة أنفاسك أفضل. لا تفرك لسانك بالفرشاة بقوة لكيلا تُؤذي لسانك. لا ينبغي أن تؤذي نفسك! يكون لبعض فرش الأسنان كاشطات للسان موجودة في الجزء الخلفي للفرشاة.   نظفه بدقة ولكن بلطف، وقم بكشطه من الخلف إلى الأمام. لا تصل بالكاشطة بعيدًا جدا إلى الوراء حتى لا تكتم نفسك. إذا تأذيت، قم بالضغط بقوة. لا يجب أن


Escove bem os dentes e a língua antes de se encontrar com ele. Fique sozinha com ele. Faça algo romântico. Crie uma estratégia inteligente para que ele se aproxime de você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يضرك كذلك لو استعملتِ خيطًا سُنيًا لتنظيف أسنانك جيدًا. ليس هناك ما هو أسوأ من تقبيل شخص رائحة فمه كريهة أو يوجد بين أسنانه بقايا طعام. من الممكن أنه يود هو أن يقبلك من نفسه، لكنه يتوتر أمام الناس، وكل ما ينقص لتشجيعه على أخذ خطوة وتقبيلك هو أن يصبح على انفراد معك. إذا كنتما مع مجموعة من الأصدقاء أو في حفلة، اختلقي عذرًا يؤدي بكما أن تكونا بمفردكما. امشي نحوه والمسي ذراعه وأخبريه أنك تريدين محادثته أو خذي بيده واطلبي منه أن يأتي معك، فهو في النهاية حبيبك!  ابقي قريبة منه وأنتما وحدكما. إذا لم


Escove os dentes duas vezes ao dia. Use as técnicas recomendadas durante a escovação. Não escove com muita força.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تنتج بعض المشاكل عند تنظيف الأسنان بصورة زائدة أو بصورة قليلة. ما تحتاج له هو تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا لتجنب حدوث أي مشاكل صحية. إذا حرصت على غسل أسنانك بالقدر الكافي وبالعدد اللازم من المرات، سوف تحصل على أسنان نظيفة وصحية.  اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا. اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين. يجب تنظيف أسنانك مرة واحدة في الصباح ومرة في المساء. استخدم كمية من معجون الأسنان تكفي لتغطية الفرشاة. لا تبتلع معجون الأسنان. هناك بعض الطرق التي توصي بها مصحات الأسنان والتي تساعدك على


Escove os dentes pelo menos uma vez por dia. Comece a passar o fio dental com um pedaço de 45 centímetros. Passe o fio entre os dentes em movimentos suaves de esfregar. Forme um "C" com o fio dental quando você chegar à gengiva. Use um irrigador oral, fitas dentais, palitos de dente e afins se você tiver dificuldade com o fio normal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك تنظيف أسنانك بالخيط بعد تناول الطعام الذي يعلق بسهولة بين أسنانك مثل الفشار أو الذرة.   حتى لو كنت مواظبًا على غسل أسنانك بالفرشاة، لابد من استخدام الخيط أيضا. التنظيف بالخيط يزيل بقايا الطعام من بين أسنانك وتحت اللثة. هذه الأماكن لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها. إذا لم تنظفها بالخيط، السكريات وبقايا الطعام ستعلق بين أسنانك وتجذب البكتريا وتزيد من تراكم البكتريا وتسبب التسوس. فأنت تريد خيط طويل لكي تتمكن من لف الجزء الغير نظيف حول إصبعك عندما تنظف بين أسنانك.   لف معظم الخيط حول إحدى أصا


Escove os dentes regularmente Use o fio dental antes ou depois de escovar os dentes. Use um enxaguante bucal regularmente. Vá ao dentista regularmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه هي الخطوة الأكثر أهمية، لذا لا تتخطاها. يجب تنظيف الأسنان ثلاث مرات في اليوم، مرة بعد كل وجبة.  تأكد من غسل المساحة الظاهرة كلها من أسنانك والتي تعد سهلة للفرشاة، تشمل هذه المساحة جانب الخد وجانب اللسان والجانب الذي تمضغ به اللبان  اجعل درجة فرشاة أسنانك 45 درجة حيث تلتقي اللثة مع الأسنان، وقم بلطف بالتدليك بفرشة الأسنان فوق هذه المنطقة للتأكد من أنه تم تنظيفها. لا تضغط كثيرًا هنا لأنه قد يكن الأمر ضارًا .   اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين. يساعد هذا الأمر على إزالة اللويحة السنية والبكتري


Escove os dentes. Deixe o creme dental na boca. Use o fio dental diariamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا لمكافحة تسوس الأسنان. تأكد من الوصول إلى السطح الداخلي والخارجي لأسنانك أثناء غسلها بالفرشاة وكذلك تأكد من غسل الأسنان التي تقع في مؤخرة الفم وجميع جوانب أسنان المضغ ولسانك. تأكد من فرك أسنانك لفترة كافية لإزالة كل الترسبات المتراكمة عليها، ولكن لا تفرك بقوة حتى لا تؤذي اللثة والأسنان.  استخدم فرشاة أسنان ناعمة. يمكن أن تتلف الأسنان باستخدام فرشاة ذات شعيرات خشنة. بعد غسل أسنانك ابصق معجون الأسنان كالمعتاد، ولكن بدلًا من غسل فمك بالماء، اترك بقايا معج


Escreva a equação de uma linha na forma de interseção da inclinação. Insira a recíproca negativa da inclinação original na equação. Insira os valores do ponto médio na linha. Resolva a interseção. Escreva a equação do bissector perpendicular.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معادلة المستقيم بصيغة الميل والمقطع هى ص = م س + ع فأي إحداثيات لنقطتين على المستقيم يرمز لهما (س) و(ص)، بينما (م) ترمز لميل المستقيم وترمز "ع" للمقطع (ص) من المستقيم، والمقطع (ص) هو مكان تقاطع المستقيم مع المحور(ص). بمجرد كتابتك للمعادلة يمكنك البدء في إيجاد قيمة المنصف العمودي لنقطتين. وقد كان التغير السالب للميل لمجموعتي النقاط (2، 5) و (8، 3) هو (3)، بالتالي وبما أن (م) في المعادلة ترمز إلى الميل فإننا نقوم بالتعويض بالعدد (3) عن قيمة (م) في المعادلة ص = م س + ع.  3 --> ص = م س + ع = ص = 3 س


Escreva a primeira entrada. Coloque datas nas entradas. Encontre o ritmo da escrita. Pense antes de escrever. Cronometre a escrita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التدوينة الأولى هي أهم خطوة في البدء بكتابة اليوميات، فما سبق توضيحه من اختيار المفكرة وتزيينها والحفاظ على سريتها كلها عوامل تعمل على تحفيزك للكتابة في مساحة آمنة، ولكن يهم أن تبدأ بالفعل بتدوينتك الأولى. فكر في طبيعة اليوميات التي تنوي تدوينها ومن ثم ابدأ بكتابة تدوينتك الأولى.  اكتب عمّا حدث لك في يومك؛ اكتب عن الأماكن التي ذهبت لها وما الذي فعلته فيها ومن تحدث معه. اكتب عن ماهية شعورك اليوم؛ اكتب عن شعورك بالسعادة أو بالإحباط وعن أهدافك في الحياة مستغلًا الكتابة في التعبير عن أفكارك واستكشاف


Escreva artigos, colunas e histórias. Reúna imagens. Desenhe uma capa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما الذي تريد قوله لقرائك؟ هل مجلتك مبنية على الفكاهات المضحكة؟ أم الخيال الفني؟ أم مقالات الأخبار؟ أم اللقاءات الثقافية؟ ما هو المزيج الذي ستجمعه في المحتوى النصي للمجلة؟. إليك بعض الاحتمالات لتأخذها بعين الاعتبار:    اكتب مقالات عن موضوعات تهمك أنت وفريق عمل المجلة؛ هل تنوي معالجة قضايا إنسانية؟ هل تنوي الكتابة عن الأحداث الجارية؟ هل ستتناول هذه المقالات نصائحًا أو مقابلات مع أشخاص مثيرين للاهتمام؟  اكتب قصصًا قصيرةً لتعطي مجلتك لمسةً شخصيةً. قد تكون خياليةً أو واقعيةً اعتمادًا على علاقتها بموض


Escreva em primeira pessoa. Capture a atenção do leitor com uma frase de abertura cativante. Componha a ambientação. Passe da introdução ao miolo da história. Conte a história. Conclua a história.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك الكتابة بشكل شخصي من منظور كتابة كلمات مثل (أنا ولي ومعي ويخصني) عند كتابة مقالتك الذاتية، ويمكنك مشاركة تجاربك الشخصية في المقالة ومن ثم يجب عليك الكتابة من منظور شخصي. لا تستخدم كتابة كلمات تدل على أشخاص آخرين، مثل كتابة "أنت" ولا تجعل كتابتك تمزج بين "أنا" حينًا و"أنت" حينًا آخر، واستخدم فقط منظورك الشخصي "أنا" في المقالة بأكملها. يجب أن تبدأ مقدمتك بسرد قصتك لذا فكر فيما ستناقشه في المقالة لمساعدتك في تحديد ماذا يجب أن تتضمنه المقدمة حيث أن المقدمة يجب أن تُحدد الفكرة الرئيسية لمقالة ا


Escreva o discurso. Digite o discurso. Ensaie o discurso com um amigo. Filme ou grave o ensaio. Não tente decorar as frases ao pé da letra.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضِر ورقة وقلمًا واكتب خطابك كاملًا. إذا كان الخطاب قصيرًا نسبيًا، فكر في كتابته عدة مرات. يحفظ كثير من الناس المعلومات بشكل أفضل عندما يقومون بتسجيلها بشكل فعال، حيث يساعد نسخ الخطاب على قطعة أخرى من الورق في تثبيت تلك المعلومات في الذاكرة. شأن كتابة الخطاب على الورق، فالكتابة إلكترونيًا يمكن أن تساعد هي الأخرى على تثبيت المعلومات في الذاكرة وذلك من خلال التعلم البصري. نظرًا لأن الكتابة الإلكترونية تعتبر بشكل عام أسرع من الكتابة اليدوية فقد يكون لديك متسع من الوقت لكتابة الخطاب أكثر من مرة في


Escreva o número maior sobre o menor, com os decimais alinhados. Subtraia o número de baixo na coluna dos décimos pelo de cima na mesma coluna. Subtraia o número de cima na coluna da unidade pelo de baixo na mesma coluna. Coloque a resposta final. Cheque seu trabalho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لنقل أن أمامك المسألة 10,5 - 8,3. اكتب 10,5 فوق 8,3 على أن تجعل الفاصلتين العشريتين مصطفتين. يجب أن يكون الجزء ,5 من 10,5 فوق ,3 الموجودة في 8,3، و"الصفر" أو خانة الآحاد في 10,5 فوق الثمانية، أو خانة الآحاد في 8,3. إذا واجهتك مسألة يختلف بها عدد الخانات التالية للفاصلة العشرية بين الرقمين، ضع أصفارًا في الأماكن الفارغة عن يمين الأعداد حتى تتساوى عدد الخانات في كل منهما. مثال: إذا كنت ستكتب المسألة 5,32 - 4,2، يمكنك التغيير بها قليلًا وجعلها  - 4,20. لا يغير هذا من قيمة العدد الثاني، وفي نفس الوق


Escreva o número maior sobre o menor. 756 vezes 2 dá 12. Agora é a vez de multiplicar o 5 do 756 pelo 2 do 32. Agora só falta multiplicar o 2 do 32 pelo 7 de 756. Agora observe o resultado, 1512. Multiplique o 3 do 32 pelo 6 de 756. Multiplique o 3 pelo 5. Finalmente, multiplique o 3 do 32 pelo 7 de 756 para obter 21. Some os dois produtos. Vamos somar as casas das dezenas. Vamos somar as casas das centenas. Some as casas dos milhares. Some as casas das dezenas de milhares. Confira a sua resposta com uma calculadora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فلنفترض أنك تريد ضرب 756 في 32. اكتب 756 فوق 32 وتأكد أن صفوف الآحاد والعشرات فوق بعضها فتكون 6 في العدد 756 فوق 2 في العدد 32 و5 فوق 3 وبالمثل في أي عدد. سيجعل هذا من الأسهل تصور عملية الضرب المطول.  ستبدأ العملية بضرب الرقم 2 من العدد 32 في كل رقم في العدد 756 ثم فعل المثل مع الرقم 3. دعنا نهدأ ولا نستعجل الأمور. اضرب 2 من العدد 32 في 6 من العدد 756. حاصل ضرب 2 في 6 يساوي 12. اكتب الرقم 2 تحت عددي الضرب وضع الرقم 1 فوق الرقم 5. القاعدة أن تكتب الرقم الموجود في خانة الآحاد وإذا كان يوجد أي أرقا


Escreva o que quer dizer. Converse sobre assuntos triviais todos os dias. Comece sondando. Saiba para onde quer levar a conversa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس ضروريًا أن تُجهّز نصًا كاملًا لكن على الأقل سيعطيك هذا بعض الأفكار التي تبدأ منها الحديث، كما سيساعدك هذا على ترتيب أفكارك لتأخذ فكرة عن المنحنى الذي قد تأخذه المحادثة. ابدأ بقول شيء مثل: "أبي، أريد التحدث معك عن شيء يُشعرني بالضغط مؤخرًا". "أمي، هل تمانعين إذا تحدثت معكِ في أمرٍ ما؟" "أبي، أمي، لقد ارتكبت خطأً كبيرًا وأحتاج إلى مساعدتكما". إذا لم تكن علاقتك بوالديك تسمح لك بأن تتحدث معهما يوميًا، ابدأ بالتحدث معهما عن الأشياء البسيطة. إذا اعتدت على التحدث مع والديك عن أي شيء، سيكون من الأسه


Escreva os detalhes da mentira. Pratique contar a mentira em voz alta. Grave um vídeo de si mesmo mentindo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

واحدة من أصعب الأمور عند الكذب هي الالتزام بما قلته، بل ويكون الأمر أكثر صعوبة إذا كنت مضطرًا إلى تكرار الكذبة أمام عدة أشخاص خلال مدة من الوقت. أفضل وسيلة لتجنب ذلك هي تدوين كذبتك.  إن كنت تملك الوقت للتخطيط للكذبة فاكتبها أولًا. إن كنت تكذب بشكل مرتجل فاكتب اسم من قد كذبت عليه وما قلته له. إن كانت الكذبة تصلح لمدة زمنية محدودة فلست بحاجة إلى الاحتفاظ بالورقة التي سجلت الكذبة عليها لمدة طويلة. لكن إن كانت العواقب التي تترتب على الكذبة ستستمر لفترة طويلة فسوف تحتاج للاحتفاظ بالورقة في مكان آمن.


Escreva sobre o que sente. Arrume o que puder ser consertado. Comprometa-se a melhorar o casamento. Pense na possibilidade de fazer terapia de casal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بينما يكون شغلك الشاغل هو الخوض في المشاكل والأشياء الخاطئة في زواجك، لن تتمكن من معرفة ذلك حتى تتحدث مع شريكك. يجب أن تحدد بما تشعر والسبب الذي يجعلك تشعر بذلك. اكتب مشاعرك (غضب، بعد، جرح، إلخ.) ثم قم بإسناد هذا الشعور إلى نمط من التعامل (لم تعد تتحدث مع شريكك عن العمل، توقفتما عن الذهاب في ليالي مواعدات، إلخ.). عندما تشعر أنك مستعد للحديث مع شريكك يمكنك الإشارة إلى هذه القائمة. محاولة إجبار شخصٍ آخر على التصرف بطريقة مختلفة سيُقابل بالمقاومة. بدلًا من ذلك، ركّز على مشاكلك الشخصية وحاول العمل ع


Escreva um manual para seus funcionários. Investigue toda a equipe antes de contratar alguém. Contrate um farmacêutico. Contrate técnicos em farmácia. Contrate caixas. Contrate estoquistas. Contrate gerentes. Contrate seguranças, se necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمكن التنبؤ بظروف إدارة الأعمال الصغيرة، وبالتالي من المهم اتخاذ إجراءات تمكن الموظفين من الاستجابة بشكل مناسب للمواقف المختلفة التي تواجههم. اطلب من الموظفين قراءة الكتيب أولًا كجزء من تدريبهم لضمان إلمامهم بسياسات ومهام الصيدلية.   اكتب طريقة ملائمة للتفاعل مع الزبائن في الكتيب، لأن رضا الزبائن هو هدفك الأول عند بدء المشاريع الصغيرة، لذا يجب التأكد أن الموظفين يتعاملون بود وتعاون معهم. اكتب أيضًا السلوك غير الملائم وحدد الأفعال التي سيتم تحذيرهم عليها والأفعال التي ستؤدي لطردهم، وذلك حتى يك


Escreva. Passe o texto por um revisor gramatical. Acrescente expressões ao seu vocabulário. Não se esqueça dos detalhes! Use a internet. Sempre corrija a sua escrita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأمر بهذه البساطة. فمن أجل إجادة شيء ما، لابد من ممارسته، كما يجب إعادة ممارسته مرارًا وتكرارًا. لذا اكتب. اكتب كل يوم. ربما يكون ما كتبت هو مذكراتك اليومية وربما يكون كتابك الأكثر مبيعًا لاحقًا، لا يهم حقًا ماذا سيكون. فقط تناوَل القلم واشرع في الكتابة. حافِظ على كل شيء في مكان واحد. تخصيص أحد الدفاتر من أجل تعلم الإنجليزية سيساعدك على النظام كما سيساهم في تحفيزك. بهذه الطريقة ستضمن أنه كلما ارتفع تحسنك كلما كان من الأسهل أن تلاحظ تقدمك بنفسك، حيث يمكن أن تنظر لنفسك في الماضي وتتعجب كم كنت سيئ


Esfolie os pés usando uma pedra-pomes. Enxágue os pés. Embrulhe os pés gentilmente em uma toalha. Hidrate os pés. Seja paciente. Aproveite seus pés macios e lisos!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخرج قدميك من الحوض - لن تحتاج إلى تجفيف القدمين قبل فعل ذلك. احرص على تبليل الحجر قبل استخدامه على القدمين. استخدم ضغطًا خفيفًا أو متوسّطًا وافرك الحجر على الأماكن المبتلة القاسية من القدم لمدة 2-3 دقائق للتخلص من الجلد الميت.  قد يؤدي فرك القدمين بشدة إلى تهيّج الجلد وحدوث عدوى. لا يُفترض أن تشعر بألم عند استخدام حجر الخفاف، وينبغي استخدام الحجر بمزيد من الرفق إن شعرت بألم، أو التوقف تمامًا إن كانت البشرة متهيّجة بشدة. يمكنك استخدام حجر الخفاف يوميًّا، ولكن احرص على غسل الحجر بعد كل استخدام. إ


Esfregue a sua cabeça. Reaja a luzes claras. Seja o mais preguiçoso que você puder.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للتظاهر بالإصابة بصداع، دلّك رأسك وأغمض عينيك كثيرًا. استلق على الأريكة أو الأرض وابق يدك على رأسك. عندما يستفسر والداك عما بك، أخبرهم أن رأسك تؤلمك بشدة خلف العين مباشرةً. كلما كنت دقيقًا في وصف الألم، كلما بدوت أكثر مصداقية في معظم الأحيان يعجز من يعاني من الصداع عن تحمل الأضواء الساطعة. إذا فتح أحدهم نافذة أو إذا كنت في غرفة بها الكثير من الشمس، أحِّل نظرك بعيدًا. اشك من سطوع الضوء. لا تبالغ في تلك الخطوة. عادةً ما تصاحب حساسية الضوء  الصداع النصفي، لكن لا يستدعي الصداع العام التظاهر بذلك. اس


Esfregue ou limpe pedaços secos. Umedeça a área com uma solução de limpeza líquida. Deixe a solução agir sobre a mancha. Use uma escova para esfregar a solução na mancha. Passe água até que a solução seja removida. Alugue um vaporizador para as manchas teimosas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام فرشاة خشنة أو ناعمة وفقًا لخامة السطح الذي تقوم بتنظيفه، ستعمل فرشاه الأسنان القديمة بشكل جيد في الأماكن الضيقة. قم بترخية أي قشرة جافة على الفرش المنجد ثم مشطها باستخدام فرشاة صغيرة أو مكنسة كهربائية. يمكنك استخدام أي محلول آمن للاستخدام على السطح الذي تقوم بتنظيفه؛ سوف يعمل منتج تنظيف السجاد أو الجلود أو الفرش المنجد بشكل جيد كذلك يمكنك استخدام مزيل بقع الملابس للأسطح المصنوعة من خامة القماش أو السجاد. يمكنك صنح المحلول المنظف بنفسك كالآتي:  إذا كنت تنظف فرش منجد جلدي، قم بعمل مع


Esfregue sal sobre a mancha usando um pano úmido. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio para remover as manchas. Esfregue sumo de limão no plástico e deixe-o no sol para clarear as manchas. Teste produtos industrializados. Lave o plástico completamente após a limpeza para remover resquícios de produtos químicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بلل قطعة قماش أو منشفة بالماء الدافئ ثم انثر الملح عليها أو صبه على قطعة البلاستيك مباشرةً. استخدم قطعة القماش لفرك الملح على القطعة للمساعدة على إزالة البقعة واستمر في الفرك حتى تلاحظ بدء زوال البقعة. اشطف البلاستيك بالمياه النظيفة بعد الانتهاء. صب بعض صودا الخبز في كوب صغير أو وعاء وأضف المياه تدريجيًا مع المزج حتى يتشكل معجون. يمكنك وضع معجون صودا الخبز على البلاستيك وتركه عليه لبضع ساعات ثم استخدم إسفنجة أو منشفة ورقية لفركه على البقعة قبل شطفه. اقطع حبة ليمون إلى نصفين باستخدام سكين ثم ابدأ


Espelhe as expressões das pessoas. Use sua própria linguagem corporal. Pratique limites. Admita seus sentimentos. Concentre-se em qualquer coisa, menos em você. Tente não rejeitar uma conversa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول قراءة الناس واستنتج كيفية شعورهم. افهم لغة الجسد وعما تخبرك به وإذا ما كان هذا الشخص يشعر بالتوتر أو الخوف أو الضغط أو الهدوء. على الأرجح ستجد أن معظم الناس تشعر بعدم راحة عند التعامل مع الغرباء، مثلك تمامًا. بمجرد انتباهك للغة الجسد يمكنك التعامل مع الآخرين وفقًا لما يبدونه من مشاعر. كما أنه من الضروري أن تقرأ لغة جسد الآخرين عليك الاهتمام بلغة جسدك أنت أيضًا. فإن كنت منزويًا في ركنٍ بعيد عاقدًا ذراعيك فعلي الأغلب لن يحاول أحد ما فتح حوار معك. على النقيض، عندما تبتسم وتستخدم لغة جسدك بطريق


Espere até o inchaço desaparecer. Escolha um corretivo. Na sequência, use a base. Faça sua maquiagem de costume, se desejar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد أن تحصل الإصابة مباشرةً تكون الأولوية القصوى لبدء العلاج. وضع مكياجٍ على العين السوداء وهي لا زالت متورمة يمكن أن يهيج البشرة ويسبب احمرارها.  بالإضافة لذلك، مستحضرات التجميل المستخدمة في إخفاء العين السوداء في الغالب تختفي بعد أن تضعي الكمادة على المنطقة المصابة، مما يجعل وضعها قبل العلاج لا فائدة منه. انتظري حتى تبدأ في مرحلة وضع الكمادات الدافئة قبل أن تضعي المكياج على المنطقة المصابة وقللي من وضعه قدر الإمكان. لا بأس بوضع المكياج إذا شعرتِ أنك تحتاجين لتغطية عينك عند مغادرة المنزل أو عند


Espere até que os pelos voltem ao tamanho e à quantidade normais. Evite usar maquiagem. Cuide regularmente da higiene facial. Procure alimentar-se de forma saudável. Deixe as pestanas com o formato natural. Mantenha as mãos longe do rosto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك القليل جداً حقاً مما يمكنك القيام به لجعل الأهداب تنمو بشكل أسرع. ورهانك الأفضل هو ببساطة الحفاظ على الرموش من أن تسقط مجدداً، مما يعني أن تركيزك يجب أن ينصب على منع سقوطها والحفاظ عليها. فيما عدا ذلك فسوف يتطلب الأمر وقتاً لكي تنمو الرموش مجدداً وفي نفس الوقت سيكون هناك حاجة للعمل على الحفاظ على ذلك النمو. إذا كنتِ تعرفين أن سبب سقوط أهدابك كان بسبب أشياء مثل الكيماويات أو بسبب مشكلات هرمونية، فلا يوجد داعِ للقلق بشأن ذلك. ومع ذلك، إذا كان سقوطها غير مُبَرر، فربما ترغبين حينها في تجنب وضع


Espere o segundo ano após o plantio. Colha as sementes quando elas escurecerem. Corte fora as sementes. Agite delicadamente as sementes. Amadureça as sementes que restarem. Arranque as sementes individualmente. Seque as sementes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تبذر نباتات البقدونس خلال السنة الأولى للنمو، لذلك إذا كنت تنوي جمع البذور، سوف تحتاج إلى مراقبة النبات خلال السنة الثانية.  نباتات البقدونس ثنائية الحول ويعني ذلك أنها تحيا لمدة سنتين وفي نهاية حياتها، تنتج الزهور والبذور. لزيادة إنتاج البذور، ينصح بإزالة نباتات البقدونس غير المكتملة أو تقليم النباتات ذات عمر السنتين في نهاية الموسم الأول؛ يضمن قيامك بذلك تسميد النباتات الأكثر صحة بعضها البعض وإنتاج بذور جيدة. عند حصد وتخزين البذور، حاول فصل البذور الجاهزة للحصد مبكرًا عن تلك التي ستصبح جاهز


Espere. Tome analgésicos sem receita. Aplique uma fonte de calor. Tome um banho. Tome pílulas anticoncepcionais. Fique atenta aos sintomas para identificar problemas mais graves.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت أعراضك طفيفة، أو إذا عادًة ما تختفي بسرعة (قد تختبر بعض النساء الألم لعدة دقائق فقط)، ليس هناك ما يجب أن تفعلينه على الإطلاق. مسكنات الألم الأساسية كالايبوبروفين و نابروكسين واسيتامينوفين من شأنها أن تساعد في تخفيف أعراضك. اتبعي التعليمات المدونة على النشرة، ولا تتجاوزي الجرعة المحددة.  لاحظي أن بعض النساء تجدن نوع من المسكن أكثر تأثيرًا من غيره، وهو أمر يختلف من امرأة إلى أخرى. إذا اكتشفت أن أحدهم ليس فعالًا بالنسبة لك، لا تترددي في تجربة نوع آخر، فقد تجدين النوع الآخر ناجحًا أكثر من غ


Espingardas podem ter furos suaves ou raiados. As vantagens de uma espingarda são: Há também algumas desvantagens:

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستخدم لإطلاق القذائف ذات عيار كبير، وتحتوي إما على رصاصات أو كمية متعددة من الكرات المعدنية أو سبيكة كبيرة. تكمن أكبر فائدة لهذه البنادق في قدرتها على إطلاق طلقة تسمح بانتشارها لإصابة مساحة كبيرة مُستهدفة، وذلك من خلال سحب الزناد مما يقلل من الحاجة إلى إطلاق النار بدقة، ولكن هذا من شأنه أن يسبب ضرر أكبر من إطلاق رصاصة واحدة من مسدس على حسب نوع الذخيرة والمدى المُستهدف.     تتميز بعض البنادق بمرونتها حيث يمكنها إطلاق الأعيرة النارية أو قذائف الرصاص التي تُعرف باسم "slug"، مما يسمح لهذه البنادق أ


Esquente a manteiga no micro-ondas em uma tigela ou forma de vidro até que derreta. Incline a tigela para espalhar a manteiga. Bata os ovos, a água, o sal e a pimenta em uma tigela pequena. Despeje o ovo batido temperado na tigela untada e cubra bem com filme plástico. Leve o ovo ao micro-ondas na potência alta por um minuto ou até que fique quase firme. Coloque o recheio, se desejar. Vire uma das metades do omelete para cima da outra. Coloque o omelete em um prato e sirva imediatamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف وقت الطهي من ميكروويف إلى آخر؛ في أغلب الأحيان، تحتاجين إلى حوالي 45 ثانية على حرارة عالية. سيجعل ذلك الأومليت أكثر غناوة. إذا كنت ترغبين في توفير بعض الوقت، يمكنك استخدام رذاذ الطهي. سيمنع ذلك البيض من الطهي عن طريق الخبز داخل الوعاء كما يسهل عملية التنظيف. يمكنك تجاوز تلك الخطوة تمامًا باستخدام رذاذ الزبدة. استمري في الخفق حتى يتفتت الصفار تمامًا وتمتزج المكونات بشكل متساوي؛ لا يجب أن توجد أي خيوط من صفار وبياض البيض. يمكنك تغطيته بوعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. سيمنع ذلك البيض من الت


Esquente as coisas. Se a pessoa responder de acordo, esquente ainda mais as coisas. Seja criativo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استمر في الرسائل المثيرة الغزلية، لكن ما رأيك في المزيد من التوضيح؟ يمكنك أن تقترح ضمنيًا تخيل أنك تزورها في منزلها وأن تستخدم الأفعال الموحية والمثيرة. اسألها عما تقوم بها، واستلهم من ذلك جملتك التالية التي تقترح بها القيام بشيء ما يحمل ضمنيًا أكثر من معنى، وبما أن حبيبتك مستعدة بدورها لخوض غمار هذا النوع من المحادثات، فعلى الأغلب سوف تفهم ما تقصده. إليك بعض الاقتراحات:   "انتظري، سوف أغير ملابسي" "الجو حار جدًا، من الأفضل أن أخلع قميصي" "ماذا ترتدين في هذا الجو الرائع؟" "هل ستتحملين أن أثبت لك


Esquente dois litros de água. Despeje um copo de bicarbonato de sódio e dois copos de vinagre no vaso sanitário. Despeje a água quente no vaso. Deixe a mistura agir durante a noite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدام مزيج من الماء الساخن والصوديوم بيكربونات والخل إذا كان المرحاض ينسد بسهولة كنتيجة لمحاولة طرد الكثير من الفضلات، وغالبًا ما يقوم بالمهمة مثل المنظفات التجارية. يُغلى نصف جالون من الماء، ثم يُترك ليبرد للحظة أثناء إضافة المكونات الأخرى إلى فتحة المرحاض.  استخدم ما لا يقل عن 2 لتر، فالكمية الصغيرة من الماء لن تفي بالغرض لأنه لن يكون هناك ما يكفي من القوة لدفع الانسداد. يجب ألا تزيد سخونة الماء عن سخونة كوب من الشاي يمكنك شربه براحة. لا ينبغي أن يُغلى الماء جدًا لأنه قد يكسر الخزف المصنوع م


Esquente os tamales em um vaporizador de cozinha ou panela com facilidade. Encha ¼ do vaporizador com água. Posicione os tamales na cesta, tendo cuidado para que eles não toquem a água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسهل ما في تسخين التاماليس الجاهز في قدر بخاري أو وعاء أنك لست مضطرًا لمراقبته. استخدم هذا الخيار إذا كان لديك الوقت لطهيه ولكن ليس لمراقبته. املأ ربع القدر البخاري بالماء. إن لم يكن لديك واحد، يمكنك استخدم وعاء برف تبخير. ستحتاج إلى الرف للحفاظ على التاماليس معلقًا فوق الماء. ضع التاماليس أعلى الرف وتأكد من أنه ليس مغمورًا بالماء. ضع التاماليس بحيث تكون النهاية مواجهة لقاع الوعاء.


Esquente uma caçarola de água. Escolha o tipo de sal. Acrescente o volume de sal que você achar adequado. Transfira a água a um pote limpo. Adicione corante alimentar (opcional). Amarre um pedaço de cordão em um lápis. Corte o cordão em um comprimento legal. Coloque o lápis em cima do pote de vidro. Leve o pote a um lugar seguro. Espere até os cristais surgirem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كل ما تحتاجه هو القليل من الماء أي حوالي ½ كوب (120 مل). سخّن الماء حتى يبدأ في إصدار الفقاقيع.   يجب أن يطلب الأطفال مساعدة شخص بالغ في التعامل مع الماء الساخن. يعطي الماء المقطر أفضل النتائج لكن يفي ماء الصنبور بالغرض. هناك عدة أنواع من الملح. يشكّل كل نوع شكلًا مختلفًا من البلورات. جرب الأنواع التالية ولاحظ ما سيحدث:  يحتاج ملح الطعام إلى عدة أيام ليكون بلورات. لا يعطي ملح "اليود" نتائج جيدة أيضًا، لكنه سيكوّن بلورات.  يكوّن ملح إبسوم بلورات صغيرة، لكنه يكوّنها بشكل أسرع من ملح الطعام. اشتريه


Esse método só é possível se o cabelo for longo o suficiente para cobrir sua testa quando preso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تصففين شعرك بشكل ذيل حصان لأعلى وذيل حصان لأسفل ثم تقلبيه على جبهتك، لذا ستحتاجين أن يكون شعرك طويلًا بقدر كافٍ ليتخطى حواجبك. إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا، افرديه أولًا؛ يساعد ذلك على جعله يبدو أطول.


Estabeleça os limites. Estabeleça as regras. Decida quem será o pegador. O pegador deve contar debaixo da água. Jogue até alguém ser pego.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم لعب لعبة اللمس الأعمى في حمام السباحة، وهي مثل لعبة ماركو بولو تمامًا، عدا أنه على اللاعبين الامتناع عن إحداث أي صخب أو ضوضاء. يجب أن تبقى اللعبة في الطرف الضحل أو غير العميق من الحمام، ويمكنكم ربط حبل يفصل الطرف العميق للحمام من الضحل. إلى متى يجب على "هو" (المماثل لماركو) أن يعد حتى تبدأ اللعبة؟ هل يحتسب اللمس صحيحًا إذا لمس "هو" الآخر بقدمه؟ هل يمكن للآخرين الخروج من الماء أم يجب عليهم البقاء في الحمام؟ يمكنكم الاختيار عشوائيًا أو يمكنكم الصياح جميعًا "1-2-3، لست هو!"، أو يمكنكم ترك من يت


Estabeleça um limite. Pratique seu discurso em frente a um amigo ou ao espelho. Fale lentamente e pronuncie claramente. Marque detalhes de seu discurso com um lápis ou caneta. Faça uma gravação em vídeo de si mesmo discursando. Pratique várias vezes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعلم المدة التي سيحتاجها خطابك. إذا لم يكن بإمكانك إلقاء الخطاب في الوقت المحدد فقد تحتاج أن تقصره أو تطويل المدة. تذكر أن توفر بعض الوقت للاستفسارات إذا كان ذلك مناسبًا. تدرب على النظر على الحضور لكيلا تكون عينيك ثابتة على الملاحظات. توقف بين أقسام الخطاب حتى يمكن للحضور استيعاب المعلومات. إذا بدت بعض الكلمات أو الجمل غير طبيعية لك فحددها أثناء الحديث وعدلها لتجعلها تبدو طبيعية. حلل مظهرك ولغة جسدك وطريقة إلقائك.   تأكد أن حركة جسدك طبيعية وليست شديدة الاهتياج. لا تجعل ذراعيك بجانبيك ولا


Estabeleça um prazo para si mesmo. Tente escrever pelo menos uma ou duas páginas por dia. Leia os diálogos em voz alta para ver se eles soam naturais. Escreva até ter entre 90 e 120 páginas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعدك ذلك على امتلاك هدف تتحرك صوبه. خصص مدة ما بين 8 إلى 12 أسبوع من العمل على السيناريو يجب عليك خلالها الانتهاء منه، فغالبًا ما تكون تلك هي المدة المعتادة التي يحصل عليها الكُتاب للانتهاء من السيناريوهات في مجال صناعة السينما. احسب هذه المدة من بدء يوم العمل وتعرف على يوم موعد التسليم "الديدلاين" وسجله على تطبيق التقويم أو كمنبه تذكير على هاتفك، بما يضمن عدم نسيان التاريخ والبقاء ملتزمًا به والاستمرار خلال كل هذه المدة في العمل بجد وتفانٍ على السيناريو.  أخبر الآخرين من حولك بهدفك واطلب منهم


Estabeleça uma linha do tempo. Identifique as cenas-chave em sua história. Decida o nível de detalhamento. Escreva uma descrição do que cada célula irá mostrar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تبدأ بإنشاء خط زمني لمكان الأحداث وزمن وقوعها وتتابعها وترتيبها زمنيًا، وتعد تلك الخطوة التظيمية ضرورية قبل أن تبدأ في بث الحياة إلى القصة، وإذا كانت القصة غير خطية بالكامل (أي كانت تحتوي على أحداث سابقة أو لاحقة مثل الفلاش-باك، أو احتوت على تغير في وجهات النظر أو كانت تعمل على خطوط متوازية أو متبادلة أو كانت تحتوي على سفر عبر الزمن أو غيرها من حيل التلاعب في السرد الزمني)، فعليك أيضًا أن تعمل على تطوير خط زمني قصصي للأحداث.   اكتب قائمة بالأحداث الرئيسية في القصة بناءً على الترتيب الذي


Estabeleça uma rotina. Permita que a criança enfrente as consequências naturais de cada comportamento. Seja consistente ao impor consequências.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينمو الأطفال بصورة أفضل نتيجة لعيش سنوات عمرهم الأولى بنظام مستقر وثابت؛ يساعدهم ذلك على الشعور بالأمان والحماية والقدرة على توقع النتائج المنتظرة. ربما تلاحظ أن ابنك يميل للتصرف بسلوك سيئ في نفس الوقت من اليوم أو تسيطر عليه حالة مزاجية غير جيدة إذا شعر بالتعب الجسدي، وبناءً على ذلك يمكنك أن تعيد ضبط نظام حياته اليومي بما يضمن علاج ذلك وتلبية احتياجاته وتلافي تلك الظواهر.  ضع نظامًا ثابتًا فيما يخص مواعيد الاستيقاظ والأنشطة الصباحية ومواعيد النوم. يقدر الطفل من خلال ذلك على توقع نمط حياته اليومي


Este método, apesar de ser mais fácil, é mais perigoso, pois será necessário uma pistola de ar quente. Aqueça pequenas partes da madeira (mas não muito para que amadeira não fique ressecada ou com marcas de queimadura). Enquanto a tinta está mole por causa do calor, raspe-a à medida que ela se enrugar. Guarde tudo e desligue a pistola para que nada atrapalhe. Agora você poderá alisar o objeto!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج لتلك الطريقة مسدس هواء ساخن؛ تأكد من ارتداء قفازات ونظارات وقناع حماية قبل أن تبدأ في العمل واحرص على وجود الماء إلى جانبك في حالة احترق الخشب. لكي تستخدم مسدس الهواء الساخن عليك أن تضعه على مسافة ما بين 15 إلى 20 سم من السطح الذي تريد إزالة الدهان من عليه بعد أن تقوم بتشغيل المسدس. حرك المسدس ببطء فوق المساحة المراد العمل عليها ومرره فوقها، واستمر في تحريك المسدس من الجانب للجانب الآخر وارتفاعًا وهبوطًا بشكل مستمر. عندما يبدأ الدهان في التجعد وتكوين فقاعات، ابدأ فورًا في كشط الدهان من عل


Esteja ciente de como usar as razões. Entenda o que a razão significa. Observe as diferentes formas nas quais razões podem ser expressas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُستَخدَم النسب في كل من سياقات الدراسة وفي الحياة اليومية لمقارنة كميات أو قيم (معدودة أو غير معدودة) ببعضها. أبسط النسب تقارن قيمتين فقط، لكن من الممكن ايضًا أن تقارن نسب أخرى ثلاث قيم أو أكثر. في أي حالات يُقارَن فيها بين رقمين أو أكثر من أعداد أو كميات متباينة، يكون من الممكن تطبيق النسب واستخدامها لهذه المقارنة. عن طريق وصف الكميات بالنسبة لبعضها البعض، تشرح كيف يمكن تكرار صيغ كيميائية أو مضاعفة كمية وصفات الطبخ. بعد أن تتمكن من فهم النسب، سوف تستخدمها لبقية حياتك. كما هو مذكور أعلاه، توضح


Esteja pronto para responder algumas questões. Vista a camisola do hospital. Prepare-se para ser analisado ao acordar. Volte a comer e beber. Prepare-se para ir para casa. Peça que alguém o leve para casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند وصولك إلى المستشفى أو المركز الجراحي، سيطلب منك عادةً التوقيع على بعض النماذج التي تقرّ فيها بأنك تفهم العملية التي تخضع لها وأنك توافق على إجراء العملية، وستوقّع أيضًا غالبًا على سياسات المستشفى العامة.  سيطرح عليك بعض أسئلة الصحّة العامة، بما في ذلك آخر وقت تناولت فيه أو شربت أي شيء.  سيطرح عليك أيضًا أسئلة تتعلّق بالأدوية التي تناولتها خلال آخر 24 ساعة، وربما أيضًا أسئلة حول استخدامك للسجائر والمشروبات الكحولية مؤخرًا. سيقدّم لك زيّ جراحة مخصّص وسيطلب منك نزع ملابسك وارتدائه.  بعد ارتداء


Esterilize um frasco de vidro. Coloque o alecrim desidratado no vidro. Adicione o óleo por cima do alecrim. Ponha o vidro no sol. Coe o óleo. Guarde o óleo na despensa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. املئي قدرًا كبيرًا وعميقًا بالمياه واتركيه على حرارة متوسطة مرتفعة. استخدمي ملقطًا لوضع الجرة في المياه بمجرد غليانها ودعي الجرة تغلي لمدة 10 دقائق لقتل أي بكتيريا ضارة قد تفسد زيت إكليل الجبل.  لن تحتاجين إلى غلي الغطاء، لكن اغسليه بالماء والصابون واتركيه يجف في الهواء بدلًا من ذلك.  يمكنكِ استخدام القدر المخصص لتعقيم الجرر. إذا قررتِ ذلك، اتبعي إرشادات الشركة المُصنعة. إذا كنتِ قد جففتِ إكليل الجبل بنفسك، استخدمي أربعة أغصان في الجرة وإذا كنتِ تستخدمين إكليل جبل مجفف مسبقًا، أضيفي ملعقة كبير


Estique o tecido. Corte a estampa. Proteja o tecido. Posicione a estampa. Passe a estampa com o ferro. Disperse o calor do ferro de modo uniforme. Espere a estampa esfriar. Puxe o verso do papel transfer cuidadosamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع القميص أو القماش على سطح صلب مستو وافرد القميص بالمكواة لو كان متجعد. يجب أن يكون السطح الذي تقوم بالكي عيه مقاومًا للحرارة (بعكس لوح الكي) وكبير بما يكفي لتتمكن من كي كامل منطقة الطباعة. قم بالقص حول الصورة حتى تعرف شكلها بشكل كامل مما يسهل وضعها وترتيب مكانها بدقة على القماش. ستود حينها القص والاقتراب من حواف التصميم قدر الإمكان وسيساعد هذا في جعل صورة الطباعة طبيعية كجزء من القماش.   سيكون عليك الانتظار لتقشير الجهة الخلفية من الصورة المطبوعة حتى بعد كيّها إذا كنت تخطط لوضعها على قماش فاتح


Estude as estatísticas de invasão domiciliar. Acalme-se. Procure por explicações alternativas. Considere fazer terapia caso você tenha um medo crônico de que alguém esteja na sua casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من النادر أن يدخل المقتحمون بيتًا يوجد به أحد سكانه، لسبب واضح وهو عدم رغبتهم في أن يُمسك بهم؛ تُشير الإحصائيات في الولايات المتحدة مثلًا أن 28% فقط من حالات السطو على المنازل وقعت مع وجود شخص في البيت، و7% فقط انتهت بالعنف ضد سكان المنازل.  جرائم العنف التي ارتكبها غرباء في منازل الضحايا أقل من 10%،  لذا يستبعد أن تجد غريبًا في منزلك من الناحية الإحصائية. فكر في الحالات الأخرى التي ظننت بها أن أحدهم في منزلك ولم تجد أحدًا بعد التفتيش،  ولن تختلف هذه المرة على الأرجح، لذا لا تجمح بخيالك كل مرة م


Estude as partes da seringa. Saiba onde deve aplicar a injeção. Saiba qual a melhor forma de aplicação de acordo com o paciente. Saiba como preencher a seringa com o medicamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون من الأسهل بكثير لإعطاء حقنة أن تفهم الميكانيكا وراء ما تفعله.   المحاقن لها 3 أجزاء رئيسية: الإبرة والأسطوانة والكابس. الإبرة تدخل العضلة، والأسطوانة لها علامات متدرجة إما أن تكون بالسنتيمتر المكعب (سم3) أو الملليلتر (مل)، مع وجود أرقام بجوار علامات التدريج، وهي تحتوي على الدواء، أما الكابس فيستخدم لإدخال أو إخراج الدواء من المحقن.  يُقاس الدواء المُعطى عن طريق الحقن العضلي بالسنتيمتر المكعب أو بالملليلتر، وكمية الدواء في السنتيمتر المكعب هي نفسها في الملليلتر. يوجد في جسم الإنسان عدد من ا


Estude o assunto a fundo. Treine o seu corpo. Controle o seu ritmo. Estude o discurso. Memorize o discurso. Familiarize-se com a plateia. Ensaie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جزء رئيسي من جعل نفسك أكثر أريحية واستعدادًا وحيوية أثناء التحدث في المواقف العامة هو أن تتأكد من معرفتك التامة لما تتحدث عنه، وأن تكون ملمًا بكل جوانبه وتفاصيله. نقص المعرفة قد يجعلك تشعر بالتوتر وعدم الثقة أثناء الحديث، وهو ما سيظهر جليًا للجمهور المستمع.   الإعداد هو كلمة السر. امنح نفسك الوقت الكافي أثناء عملية التخطيط للحديث؛ حتى تتيقن من أنك تقدمه بشكل سلس ومنطقي. سيكون من الضروري كذلك أن تتأكد من الانطباع الذي تتركه أثناء إلقاء الخطاب، وأن تعزز من عرض صفاتك ونقاط قوتك، وفي نفس الوقت تقلل


Estude tipografias variadas. Estude a caligrafia que se usava nos livros reproduzidos à mão. Passe a usar mais a sua letra em presentes e projetos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك الحصول على كتابة يد جميلة بناءً على أحد الأساليب المذكورة بالأعلى، كفن الخط أو الكتابة المتشابكة، ولكن يمكنك جعلها أكثر جمالًا وجاذبية باقتباس أفكار مختلفة من مصادر الإبداع والابتكار  اطلع على أعمال الفنانين ومصممي الجرافيك ولاحظ كيفية استخدامهم للكلمات لخلق أسلوب كتابي مُتميز. ألقِ نظرة على بعض الكتابات مثل اللوحات والإشارات وقوائم الطعام والمُلصقات، وانتبه لطريقة الكتابة المُستخدمة. اطلع على بعض أنماط الكتابة (مثل أنماط الريشة وأنماط الرسم) لتقتبس منها وتجعل كتاباتَك أكثر جمالًا. يمكنك ح


Evite a linguagem negativa. Encontre a conexão existente entre os pensamentos negativos e as emoções. Sempre escolha explicações positivas ou realistas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توقف عن استخدام الكلمات المحبطة بداخل عقلك، مثل: لن أفعل/ لا أستطيع. السماح للأفكار السلبية في النمو بداخل عقلك يجعلها أكثر قدرة في التأثير على طريقة تفاعلك مع المواقف المختلفة، ما قد ينتج عنه نتائج سلبية وضارة.  ابذل مجهودًا واعيًا من أجل أن تستبدل هذه الكلمات بأنا أستطيع، وأنا أقدر. تقبل حقيقة أن الجميع معرضين أحيانًا للفشل، لكن انظر لذلك على أنه فرصة رائعة للتعلم من تجاربك بحيث تقدر على القيام بما هو أفضل في المرة القادمة.  اصنع قائمة بالكلمات السلبية أو المتطرفة غير الواقعة التي تستخدمها بشك


Evite adição ou subtração em razões com palavras. Converta para as mesmas unidades. Escreva suas unidades no problema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من المسائل الكلامية تكون على النحو التالي: "تتطلب وصفة 4 حبات بطاطس و5 حبات من الجزر. إذا كنت تريد استخدام 8 حبات بطاطس بدلًا من 4، فكم عدد الجزر الذي تحتاجه للحفاظ على النسبة كما هي؟" يحاول العديد من الطلاب حل هذه المسألة من خلال جمع الكمية الزائدة نفسها للنوع الثاني، في حين أن ما تحتاجه في الواقع هو الضرب، لا الجمع، للحفاظ على النسبة كما هي. إليك مثال على الخطأ والصواب في حل هذا المثال:  الطريقة الخاطئة: "8 - 4 = 4، أي أننا أضفنا 4 حبات بطاطس إلى الوصفة. بالتالي يجب أن نضيف للجزرات الخم


Evite alimentar seu cachorro por 12 horas. Dê água ao seu cachorro. Mantenha seu cão hidratado se ele não beber água. Reintroduza os alimentos. Integre a ração aos poucos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يهيِّج التقيؤ بطانة معدة كلبك، مما قد يؤدي إلى المزيد من التقيؤ إذا أكل أي شيء بعد وقت قليل من التقيؤ. تحتاج معدته إلى وقت لترتاح، وسوف يساعدك ذلك على تحديد ما إذا كان تقيؤه يتعلق بالطعام. قاوم إلحاحه الطعام إذا بدا جائعًا. هذا الصيام سوف يمنح كلبك أيضًا فرصة للقضاء على أي شيء قد يكون سبب التقيؤ.  لا يجب أن يصوم الجرو أو الكلب الصغير لأكثر من 12 ساعة. إذا كان كلبك يعاني من أمراض مزمنة (لا سيما مرض السكري)، تحدث مع طبيبك البيطري قبل منع أية وجبات. قدِّم له مقدار ملعقة شاي واحدة من الماء لكل نص


Evite ambientes que o deixem em tentação. Decida quando é seguro voltar ao normal. Considere uma mudança geográfica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تضطر لتجنب صديقتك بالكامل إلا أن عليك تجنب السيناريوهات الرومانسية قطعًا حيث سيؤدي وضع نفسك في المواقف التي تقوى فيها مشاعرك أو تغريك فكرة التصرف بناءً على هذه المشاعر إلى الإصابة بخيبة الأمل وقد يؤثر بالسلب على صداقتكما.  قاوم إغراء الدخول في السيناريوهات التي تشبه المواعيد العاطفية كحضور الأفلام كشخصين مرتبطين أو تناول العشاء في مطعم رومانسي. يفضل تجنب الشرب مع صديقتك أو في حال تواجدها إذا كنت فوق السن القانوني للشرب إذ تضعف ضوابط الناس حين يكونون مخمورين وقد ينتهي بك المطاف باتخاذ قرارا


Evite borrifar água ou musse nos fios. Tenha sempre um guarda-chuva à mão. Depois de lavar o cabelo, ele voltará ao normal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُسبب محتوي الماء تجعد أو تموج شعركِ بسرعة. استخدمي مثبت الشعر إذا كنتِ تعيشين في مكان رطب. ومع ذلك سيكون شعركِ عرضة للتجعد بسبب الرطوبة الموجودة في الهواء. سيمحي المطر كل مجهودك وسيبدو شعركِ مجعدًا. احتفظي بغطاء للرأس في الصيف لمنع التعرق عن شعر المقدمة. إذا كنتِ تقومين بالركض أو المشي، ارفعي شعركِ علي هيئة ذيل حصان. لا تقلقي من ذلك، كل ما عليكِ هو إعادة عملية الفَرَد من جديد! لا تفَرَدي شعركِ تمامًا، لأن ذلك يُسبب جفاف وتلف الشعر. حاولي القيام بفَرَد شعركِ فقط في المناسبات الخاصة!


Evite cafeína, álcool e comidas com muito sal nos dias anteriores à menstruação. Beba bastante água. Beba chá de camomila. Faça refeições leves com mais frequência. Coma comidas ricas em cálcio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أن التقلّصات تحدث عادة بسبب تقلّص الأوعية الدموية، يجب عدم استهلاك أي منتجات تؤدي إلى حصر جريان الدم مثل مدرّات البول والأطعمة الغنية بالصوديوم. ابتعدي عن الكافيين والكحول والأطعمة السريعة خلالة فترة الدورة الشهرية للمساعدة على تخفيف التقلصات. عدّلي حميتكِ الغذائية قبل عدّة أيام من التاريخ المتوقع لبدء الدورة الشهرية، وحافظي على حميتك الغذائية خلال فترة الدورة الشهرية. يجب أيضًا تجنّب تدخين السجائر خلال فترة الدورة الشهرية إن كنتِ ترغبين بتجنّب التقلّصات لنفس السبب: لا ترغبين بتقليص الأوعية


Evite certos produtos de cuidado com a pele. Mantenha quaisquer substâncias oleosas longe do rosto. Evite apertar ou estourar as espinhas. Evite o sol. Persista com a sua rotina de cuidados com a pele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لمنتجات العناية بالبشرة مثل الأدوية القابضة وقناعات الوجه والغسول وصابون التقشير أن يسبب تهيجًا للجلد جاعلًا إياه أكثر عرضة لحدوث الرؤوس البيضاء.   يمكن لوضع الكحول المحمر أن يسبب تهيجًا للجلد أيضًا ويسبب ظهور الرؤوس البيضاء. ليست بالفكرة الجيدة أن تستخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيت في حالة كان لديك بشرة حساسة التعرض لحب البشرة. تحتوي العديد من مواد التجميل ومستحضرات الوقاية من الشمس على زيت يمكن أن يسبب انسدادًا للمسام مما يؤدي إلى حدوث الرؤوس السوداء. يوصي المعهد الأمريكي ل


Evite clichês e citações batidas. Use um comentário surpreendente. Pesquise sobre o contexto da citação. Conheça seu público leitor. Fisgue seu leitor. Garanta que a citação contribua para o artigo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدي استخدام اقتباس شائع جدًا بنفس الطريقة التي يستخدمها الجميع إلى ضجر القارئ. كما قد يجعلك ذلك تبدو كسولا أو لا تقدر جمهورك. جد اقتباس يثير دهشة القارئ بطريقة ما، يمكنك أخذ أحد الأساليب التالية بعين الاعتبار:   اقتبس لشخص كلامًا لا يتوقعه أحد. اقتبس لشخص غير مشهور عالميًا. استخدم اقتباسا معروفًا جيدًا وخالفه. يجب معرفة السياق الذي استُخدم فيه الاقتباس في الأصل حتى تستخدمه بشكل صحيح. سيساعدك ذلك أيضًا على تحديد ما إذا كان هذا الاقتباس وسيلة مناسبة لبدء مقالك. سيحدد جمهورك مدى فعالية هذا الاقتبا


Evite coisas que desencadeiem memórias. Ouça músicas. Distraia-se. Mude de rotina. Não sabote a recuperação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يساعدك جزء التخلص من التذكارات، في القسم الأول، على تجنب إثارة الذكريات. على الرغم من ذلك، هناك بعض الإثارات التي يجب أن تضعها في اعتبارك، حيث أنه لا يمكنك دائماً تجنبها، ولكن بذل قصارى جهدك لتجنب المثيرات العقلية سوف يساعدك على الشفاء على المدى الطويل.   من الممكن أن تكون المثيرات أي شيء بدءاً من الأغنية التي استمتعوا إليها في بداية علاقتكم وإلى الكافتيريا التي قضيتم بها معظم وقتكم تدرسون اللغة اللاتينية، وحتي رائحة ما. سوف تتعرض للمثيرات، حتى إذا كنت لا تسعى إليها. عندما تتعرض لها، استوعب


Evite comer enquanto estiver dirigindo. Desligue o celular. Pare o carro no acostamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تتجنب الأكل في السيارة خاصة الأطعمة التي تسبب الفوضى نظرًا لكون انسكاب الطعام هو مصدر التشتيت الرئيسي أثناء القيادة. تناول طعامك قبل دخول السيارة بدلًا من ذلك أو حين تبلغ وجهتك.  احرص على وضع المشروبات كالقهوة والماء والمشروبات الغازية في حامل الأكواب المحكم أثناء القيادة لتجنب الانسكاب. تعد الهواتف الخلوية أيضًا من مصادر التشتيت الرئيسية للسائقين. ضع هاتفك الخلوي في وضع الصامت أو أطفئه أو ضعه بعيدًا عن متناولك في الدرج أو في حقيبتك. اطلع أيضًا على إعدادت السلامة في هاتفك. اعرف ما إذا كا


Evite comer os alimentos que provocam crises. Pegue leve no álcool. Evite consumir muita cafeína. Estabeleça uma rotina de sono sólida. Fale com o médico sobre anticoncepcionais e remédios para o coração. Escreva um diário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يحفز الصيام أو تفويت وجبة حدوث الصداع النصفي عند بعض الأشخاص، وكذلك تفعل بعض الأطعمة كالجبن القديم والأطعمة المالحة والمعالَجة. قلل الملح في طعامك بتجنب رقائق البطاطس وأطعمة الوجبات الخفيفة الأخرى وأيضًا بتتبيل طعامك باستخدام الأعشاب بدلًا من الملح. تجنب الوجبات المجمدة والمعلبة وكذلك الأطعمة السريعة.  قد تحفز المضافات الغذائية كالأسبارتيم (محلي صناعي) و"إم إس جي" حدوث نوبات الصداع النصفي في بعض الأشخاص. تجنب هذه المنتجات وحلى طعامك طبيعيا، واسأل إذا كنت مطعم يستخدم "إم إس جي" ألا يضاف لطعامك


Evite comidas e odores que causem salivação. Mastigue chiclete ou chupe uma bala. Beba um copo de suco de uva roxa. Experimente usar sálvia ou gengibre para deixar a boca mais “seca”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حِد من تناول فواكه الحمضيات والأطعمة السكرية والأطعمة الحمضية، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة نشاط الغدد اللعابية. ابذل قصارى جهدك للتخلص من أي أطعمة أو روائح أخرى – مثل روائح الطهي أو العطور الشخصية – تسبب لك سيلان اللعاب.  إن تناول أي طعام يمكن أن يُحفز إفراز اللعاب، لكن الأطعمة الجافة الخفيفة مثل البسكويت أو الخبز المحمص قد تساعد في امتصاص اللعاب الزائد وتوفر راحة فورية. إذا كان شخص ما في الجوار يطبخ أو يتناول الطعام ولا يمكنك تجنبه، حاول تشتيت انتباهك. اشغل نفسك بنشاط أو غناء أغنية في رأسك أو


Evite concentrar todo o dinheiro nos mesmos papéis. Explore as opções à sua disposição. Encontre uma corretora ou um clube de investimento que atenda às suas necessidades. Abra a sua conta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مفهوم وفكرة عدم وضع كل البيض في نفس السلة يعتبر حلًا سحريًا في عملية الاستثمار. في البداية، يجب أن يكون تركيزك منصبًا على الحصول على تنويعات واسعة، وأن تنتشر أموالك على أسهم مختلفة.   شراء نوع واحد من الأسهم يجعلك عرضة إلى خطر أن هذا السهم قد يخسر وتقل قيمته بشكل هائل. أما إذا كنت تشتري العديد من الأسهم في مختلف الصناعات، فإن خطر الخسارة يقل دون شك. على سبيل المثال، إذا انخفض سعر النفط وقلت أسهم النفط الخاصة بك بمعدل 20%، فمن المحتمل أن سعر أسهم محلات التجزئة سوف تزداد قيمتها بسبب ميل الزبائن إل


Evite consumir álcool. Pare de fumar. Converse com o médico sobre medicamentos. Recuse ou pare de consumir drogas ilegais. Evite a exposição às toxinas ambientais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تشربي أي نوع من الكحوليات أثناء فترة الإخصاب أو الحمل. لا توجد "كمية آمنة" من الكحول فيما يخص الحمل، وعندما تشرب المرأة الكحول فإنه يمر عبر دمها إلى الجنين.  التعرض للكحول في المرحلة الجنينية قد يسبب اضطرابًا من طيف اضطرابات الكحول الجنينية. أحد أشد هذه الاضطرابات هو متلازمة الجنين الكحولي وهو في بعض الأماكن السبب الأول للتأخر العقلي الممكن اتقاؤه. يمكن كذلك أن يؤدي تناول الكحول أثناء الحمل إلى الإجهاض أو الإملاص (ولادة جنين ميت). لا يوجد كذلك معدل آمن من التدخين بالنسبة للحامل والجنين؛ ولهذا


Evite contato com as bolhas do herpes. Lavar as mãos. Proteja os lábios do sol e do vento, mesmo que não tenha feridas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا الفيروس معدي للغاية، ويتواجد في السائل الذي يوجد داخل البثرة وقد ينتقل أيضًا حتى إن اختفت البثرة. يمكنك منع انتشارها من خلال اتباع التالي:  عدم لمس البثور، لذا فإن تغطيتهم قد تفدك. لا تتشارك أواني الطعام أو شفرات الحلاقة أو المناشف مع الآخرين خاصة أثناء وجود البثرة. لا تنخرط في تقبيل شريكك معه أثناء وجود البثور حيث يسهل انتقال الفيروس في هذه المرحلة. . اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد علاجك لقرح البرد. هذا الأمر مهم للغاية خاصة أن كنت تتعامل مع أشخاص يعانون من ضعف بالجهاز المناعي مثل:  ال


Evite coçar. Evite sabões de roupas abrasivos. Vista roupas soltas feitas de fibras naturais. Evite produtos de cuidados pessoais que contenham fragrâncias. Utilize um umidificador. Tome suplementos ou suplemente sua dieta. Reduza o estresse

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على أن الكلام أسهل من الفعل، ولكن تجنب الحك قدر المستطاع. قد يسبب الحك تهيج الجلد أكثر عن طريق إطلاق مواد مثل الهيستامين ومركبات أخرى؛ تزيد من انتشار الحكة. بالإضافة لذلك، فإن القيام بحك منطقة تحكك يدفع المخ لإطلاق مواد كيميائية تزيد من الحكة. كما أنه إن كان الجلد متشقق نتيجة للحكة، فقد يتعرض الجلد للعدوى، مما سيزيد من تهيج المنطقة المصابة. وأخيراً، يمكن للحكة على المدى البعيد أن تغير تكوين البشرة وأن تسبب جروح للجلد، تغيير سمك الجلد (التحززات)، وتغيير اللون (فرط التصبغ).   إن بدأت أي منطقة تحكك


Evite determinar objetivos baseados em fontes externas de informação. Divida seu objetivo principal em objetivos menores. Mude sua rotina de exercícios e preste menos atenção aos resultados. Não espere resultados instantâneos. Reserve tempo suficiente para treinar e alcançar suas metas de exercício.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتبع أهدافًا خارجية مثل أن تبدو رشيقًا أو أن تفقد الوزن ولكن ركز على نشاط تحبه وضع أهداف لياقتك حوله، فهذا أفضل من التركيز على أهداف مجردة ولا تنتمي لك.   جد رياضة تحبها وانضم لفريق قريب يمارسها بدلًا من التركيز على أهداف غير مهمة كالحصول على عضلات بطن بارزة. اربط لياقتك بهواية تحب، فإن كنت مثلًا تحب التصوير فاذهب للمشي يوميًا ومعك الكاميرا والتقط صورًا طول الطريق. توقف عن التركيز على فقدان الوزن وبدلًا من ذلك جِد نشاطًا تحبه يمكن من خلاله أن تفقد سعرات حرارية ومارسه بانتظام. على سبيل المثال:


Evite discutir. Lide com uma reação negativa. Peça conselhos se quiser. Converse com outra pessoa se sua mãe não o ouvir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت لا تريد أن تدع المناقشة تتحول إلى جدال. حتى لو كان رد فعل أمك سلبيًا، امتنع عن الجدال معها. حافظ على الهدوء ونغمة الاحترام طوال المحادثة حتى لو كنت تشعر بأن والدتك غير عادلة.  إذا كنت تشعر أنك تفقد أعصابك، فلا بأس أن تأخذ قسطًا من الراحة. قل شيئًا مثل: "أشعر أننا لا نصل إلى أي نتيجة. هل يمكننا أخذ قسط من الراحة والتحدث عن هذا لاحقًا؟". يمكنك بعد ذلك القيام بشيء ما للتخلص من غضبك، مثل المشي أو التنفيس لصديق. قد لا تتفاعل والدتك بالطريقة التي تريدها. قد تغضب من الموضوع أو حتى تعاقبك أو تضع قاع


Evite ficar de pé por muito tempo. Sente-se corretamente Mantenha as pernas elevadas sempre que possível. Reveja o seu guarda-roupa. Use meias de compressão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حيث يزيد هذا من الضغط الوريدي بالساقين والقدمين. وهذا الضغط مع مرور الوقت سوف يؤدي إلى ضعف جدران الأوعية الدموية. مما يؤدي إلى تدهور الدوالي الموجودة واحتمالية تكون دوالي جديدة. وحيث أن الوقوف لفترات طويلة أمرًا لا مفر منه في بعض الوظائف، لذا يجب تغيير وضع الوقوف كلما أمكن لتقليل الضرر. وعليك محاولة المشي في المكان كل 30 دقيقة على الأقل. عليك الجلوس بشكلٍ مستقيم دون وضع ساقًا فوق الأخرى. حيث يحسن الوضع الجيد من الدورة الدموية، في حين يُقيد وضع الساق فوق الأخرى تدفق الدم من وإلى الساقين. لذا تجنب


Evite ficar entrando em contato toda hora. Defina limites para usar ao falar com ela. Quando ela arrumar um namorado, respeite-os. No futuro, só avance se ela demonstrar estar interessada em você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المحتمل أن يدفعها اتصالك أو مراسلتك المتكررة لها للاعتقاد أنك مازلت مهتمًا بها بصورة رومانسية. تعامل معها بنفس الطريقة التي تعامل بها أصدقائك؛ هل ستتصل بأصدقائك ثلاث مرات باليوم؟ على الأرجح لا. تذكر أن النجاح في صداقتها يتلخص ببساطة في معاملتها بشكل طبيعي.  لا توجد قاعدة تحدد عدد الاتصالات الذي تعتبر أكثر من اللازم، فالأمر يعتمد على الموقف. سوف يساعدك الانتباه إلى نوعية ردودها عليك في معرفة إذا كنت تتمادى. إذا كانت ترد عليك بكلمة واحدة أو تستغرق وقتًا طويلًا للإجابة أو كنت أنت من تتكلم خلال أ


Evite infecções. Cuidado com a doença da arranhadura do gato. Determine se você possui micose. Avalie se você está no grupo de risco de toxoplasmose. Procure por sintomas de outras doenças.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتطور بعض الخدوش وأغلب العضات إلى عدوى بكتيرية، ولهذا من الضروري أن تتناول المضاد الحيوي وتستعمل المرهم مثل نيوسبورين أو بيساتريسين، من أجل أن تقلل من فرص إصابتك بالعدوى. من علامات تفاقم الحالة إلى العدوى:  زيادة الألم والتورم والاحمرار والسخونة حول الجرح. امتداد شرائط حمراء من الجرح. إفراز الصديد من الجرح. الحمى المرتفعة. داء خدش القطة من أكثر الأمراض الشائعة التي تنتقل عن طريق القطط، والمتسبب فيه بكتيريا تحمل اسم (برتونيلا هينسلي). تعتبر القطط حاملة للمرض وبخاصة القطط الصغيرة والقطط التي تع


Evite interagir com o pássaro mais do que o necessário. Fique preparado. Observe a ave. Pegue uma folha de papel-toalha e uma caixa de papelão. Pegue a ave. Coloque o passarinho na caixa e tampe-a. Verifique a ave de vez em quando. Deixe a ave partir. Chame especialistas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأرجح أن الطائر قد تعرض لارتجاج، وفي هذه الحالة يجب إبعاده عن المحفزات. أي شيء آخر سوف يجعل الحالة أسوأ. إن تعرض الطائر لإصابات في أطرافه، فستحتاج لمساعدة المختصين على أي حال.. إذا كانت الكثير من الطيور تصطدم بنافذتك، فاحرص دائما على تجهيز منشفة وصندوق صغير (صناديق الأحذية مثالية) وقفاز ونظارات للأمان إن أمكنك ذلك. كثيراً ما يحتاج الطائر إلى بضعة دقائق ليتعافى وحسب. يجب عليك أن تراقب الطائر وتتأكد أنه لم يتم الهجوم عليه من قبل حيوانات مفترسة قبل أن يتعافى. إن لم يتعافى خلال خمس أو ست دقائق فيجب


Evite molhar as botas. Não exponha suas botas a altas temperaturas por muito tempo. Não insista em andar com um par de botas que machucam seus pés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون سمعت بمن يوصي بنقع الأحذية الجلدية لتتأقلم معها بشكل أسرع، وحتى إذا نجحت تلك الطريقة فأنت تخاطر بإتلاف مادة الحذاء وقد ينكمش مجددًا بعد الجفاف.  عند توسيع الحذاء بالثلج يجب الحرص على استخدام أكياس آمنة للاستخدام بالمجمد والتأكد من إغلاقها بإحكام. يمكن لهذا إضعاف المادة، وإذا تبلل الحذاء فاتركه يجف بشكل طبيعي بدلًا من وضعه أمام النار للحد من الانكماش.  يجب الاعتدال في توسيع الحذاء بمجفف الشعر لهذا السبب تحديدًا. إذا كان المشي بالحذاء طويل الرقبة مؤلمًا فستحتاج لطريقة أقوى وأكثر أمانًا بدل


Evite plantar hortênsias em solos calcários. Não plante hortênsias perto de quaisquer estruturas de concreto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سينجح تغيير معامل قلوية التربة فقط إذا كانت تربتك غير طباشيرية، وستعرف ما إذا كانت كذلك إذا رأيت كتلًا بيضاء من الطباشير أو الصوان. ستجد الماء يصرف بسهولة ولا يكون بركًا وستكون الأرض شديدة الجفاف في الصيف إذ يصرف الماء ولا تحتفظ به التربة. لن يحالفك الحظ كثيرًا في تغيير معامل قلوية التربة إذا كانت طباشيرية لذا يفضل زراعة الكوبية في أوعية باستخدام السماد التجاري بدلًا من تربة حديقتك. ستجد أن وجود الخرسانة قرب فرش الزهور (كقاعدة السور أو الممشى الخرساني) يمكن أن يؤثر في معامل قلوية التربة. يمكن أن


Evite retomar discussões acaloradas. Escolha suas batalhas. Resolva os conflitos. Saiba dizer “não”. Evite a manipulação passivo-agressiva. Defenda suas regras. Saiba lidar com as situações mais delicadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان عمك يحب التحدث في السياسة وأنت لا ترغب في مناقشة الأمر، لا تشارك في هذه المحادثة. ابذل قصارى جهدك لعدم إقحام السياسة في الجلسات العائلية. حتى إذا تحدث عمك عن السياسة وحاول حثك على الحديث فيها، فكيفية الرد تعود إليك. ينطبق ذلك أيضًا على الفرق الرياضية المنافسة والجامعات ومنافسات أبناء العم. قل: "يمكننا أن نتفق على ألا نتفق ونترك الأمر هكذا." أو "أفضل حقًا ألا أخوض في ذلك هنا وأفضل أن نقضي تجمعًا أسريًا رائعًا بدون الخوض في هذا الجدال مرة أخرى." قد يقول ابن عمك شيئًا عدائيًا بحيث تريد الرد


Evite rotina. Mantenha o mesmo ritmo dele. Aja rápido. Surpreenda-o. Dê o presente da experiência.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يحب رجل الحمل العلاقات الروتينية وسيفقد الشغف والاهتمام في اللحظة التي يشعر فيها بأن علاقتكما أصبحت روتينية أو مُزعجة، لهذا حاولي التغيير من روتين العلاقة عندما تشعرين به يفقد اهتمامه أو يشعر بالملل. يصعب بالطبع أن يمر كل يوم عليكما بشكل مختلف عن سابقه، لهذا عليكِ التفكير في تجربة أمر أو نشاط مختلف عن العادة مرة أو مرتيْن أسبوعيًا إذا كنتما تتقابلان على نحوْ يومي حتى تكسرا الروتين الحادث في العلاقة. يميل رجل الحمل كما اكتشفتي بالفعل إلى المواعيد الغرامية المليئة بالمغامرة والتنوع، لهذا عليكِ


Evite situações sociais com muitos amigos. Apareça em alguns eventos na companhia de amigos íntimos. Mude de assunto caso alguém comece a falar sobre depressão ou ansiedade. Procure outras pessoas que estejam passando pelo mesmo problema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون من الصعب إخفاء اكتئابك أمام الآخرين، خاصةً الأصدقاء الذين يعرفونك جيدًا. لتتمكن من إخفاء اكتئابك، حاول أن تتجنب المواقف الاجتماعية مع مجموعة كبيرة من الأصدقاء حتى لا يتحتم عليك أن تتظاهر بأنك سعيدًا ومندمجًا مع الآخرين. ابق مع مجموعة صغيرة ومقربة من الأصدقاء لكي لا تكون مجبرًا على إخفاء اكتئابك طوال الوقت.   ضع في حسبانك إذا كنت عادةً شخصـًا اجتماعيـًا وقمت برفض دعوات  للتسكع مع مجموعة أو مناسبات اجتماعية، قد تثير حينها الشكوك من أصدقائك. غالبـًا ما يكون من المفيد أن تتحدث عن اكتئابك مع


Evite tomar sol. Espere os pelos caírem. Não use pinça nem cera. Vá nas próximas sessões.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمامًا كما حميت بشرتك من التسمير قبل إزالة الشعر بالليزر بستة أسابيع، يجب أن تتجنبي التعرض لأشعة الشمس لمدة ستة أسابيع بعده، فلن تكون بشرتك حساسة فحسب، بل يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعقيد عملية الإزالة وجلسات المتابعة. ستبدأ الشعيرات التي تم استهدافها في الخروج من بصيلة الشعر مما يجعلها تبدو كما لو كانت تنمو مرة أخرى بعد العلاج بفترة قصيرة. لكن خلال 10 إلى 14 يوم، سيصل شعرك إلى مرحلة التساقط وحينها يمكنك إزالته برفق باستخدام منشفة أثناء الاستحمام أو الجلوس في حوض الاستحمام. يجب أن يسقط شعرك بشكل طبيعي


Evite usar roupas com a mesma cor dos seus olhos. Use óculos para acentuar a cor dos seus olhos. Escolha roupas em tons de roxo ou verde. Utilize acessórios nas cores que destacam a cor dos seus olhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف مدلول هذا لذوات العيون بندقية اللون إذ يتمتع البعض بعيون أميل للأزرق المخضر بينما تميل عيون البعض الآخر للبني المخضر، اختاري درجة تختلف قليلًا عن لون عينيك في كلا الحالتين.  ستظهر كنزة بالأخضر الداكن عيونك الزيتونية مثلًا. يمكنك اختيار إطار يبرز لون عينيك إذا كنت تضعين نظارة. حاولي اختيار إطارات من عائلة الأحمر أو الأرجواني أو حتى الأخضر الداكن لإبراز اللون الأخضر في عينيك، جربي الدرجات الداكنة من الأرجواني أو الخوخي لإبراز درجات الذهبي. اختاري الدرجات المحايدة والخفيفة كالكريمي والرمادي و


Evolua gradualmente. Crie metas mensuráveis para si mesmo, afinal, o processo de superação de uma ansiedade social pode parecer nebuloso. Relaxe. Respire profundamente. Encontre apoio com amigos e familiares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أعد قائمة بعر مواقف تسبب لك القلق وقم بترتيبها بحيث يكون الأكثر تسببًا بالقلق على رأس القائمة. ابدأ بآخر القائمة محاولًا التدرج في مواجهة كل موقف مسبب للقلق.   انتظر حتى تشعر بالراحة خلال الموقف السابق قبل الانتقال إلى موقف أكثر تسببًا للقلق، فأنت تسعى لتقليل شعورك بالقلق لا العكس. قد تحتاج لبعض الوقت لإنهاء القائمة، وقد لا تنهيها أبدًا، ولكن إن تمكنت من إنهاء معظمها فهذا يعني أنك قد تمكنت من التحكم برهاب المجتمع لديك بشكل كبير. إن شعرت بعدم قدرتك على مواجهة ذلك فاتصل بمختص بالصحة النفسية الذي ي


Examine a boca regularmente. Procure pequenas feridas brancas. Preste atenção nas feridas e manchas vermelhas. Passe o dedo na boca à procura de nódulos e manchas ásperas. Não ignore a dor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسبب معظم سرطانات الفم والحنجرة بعض العلامات أو الأعراض التي يمكن تمييزها خلال المراحل المبكرة، لكن هذا لا يحدث دائمًا. في بعض الحالات لا تظهر السرطانات أي أعراض حتى بلوغها المراحل المتقدمة، برغم ذلك ينصح أطباء الأسنان الأطباء عامةً بتفحص فمك أمام مرآة مرة في الشهر على الأقل لتفقد أي علامات غريبة بالإضافة إلى إجراء الفحوصات الطبية المنتظمة.  يمكن أن تنمو سرطانات الفم في أي مكان داخل فمك وحلقك بما في ذلك الشفتين واللثة واللسان والحنك الصلب والرخو واللوزتين والوجنتين من الداخل. الأسنان هي الجزء ال


Examine o formato. Olhe o nome da variedade. Procure por defeitos ou formatos especiais. Considere as variedades especiais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما يكون شكل فاكهة الكاكي كافيًا لتمييز أنواعه التي تباع في الأسواق. لكن إذا كنت في واحدة من دول شرق آسيا، فاقضم بحذر شديد، خاصة إذا كان هذا دليلك الإرشادي الوحيد، فهناك أنواع عديدة بجميع الأشكال.   معظم أنواع الكاكي ممتلئة بقاعدة مسطحة وتشبه الطماطم في شكلها. يتسم بعضها بوجود خطوط متوازية تمتد من الساق إلى القاعدة بينما يكون بعضها الآخر أملسًا. تكون معظم أنواع الكاكي ذي الطعم القابض أطول وذات طرف مثلم ويشبه شكلها شكل جوزة كبيرة. يباع الكاكي في الغرب تحت مسميين فقط. كاكي فويو حلو (طعمه غير ق


Examine o regulador de pressão. Verifique a válvula de abastecimento do hidrômetro. Teste a pressão d'água novamente usando várias torneiras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقع صمام المياه عادة في ماسورة المياه المسؤولة عن إدخال المياه للمنزل أو المكتب ويُشبه الجرس.   عدّل الصمام ولاحظ مدى تأثير ذلك على ضغط المياه بشكل عام. يوجد مسمار في الصمام يمكنك من خلاله زيادة ضغط المياه عن طريق تحريكه بإحكام باتجاه عقارب الساعة، أو يمكنك تقليل ضغط المياه من خلال فك المسمار قليلًا عن طريق تحريكه عكس عقارب الساعة.  من الضروري تغيير الصمام إذا تعرض للتلف أو الكسر. يمكنك شراء الصمامات من متاجر الأدوات المنزلية أو متاجر أدوات السباكة. يؤثر هذا الصمام على ضغط المياه حتى في حالة غلق


Examine os próprios sentimentos. Pense sobre as pessoas que passaram por sua vida. Considere a maneira como a pessoa o trata. Seja honesto consigo mesmo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد أن تتعرف على مشاعرك تجاه هذا الشخص، وبعد أن تتذكر اللحظة التي شعرت فيها بإحساس ما، عليك أن تتتبع ذلك الشعور لمستوى أعمق، قد تكون مشاعرك نابعة من عدة أسباب، وفهم هذه الأسباب سيساعدك على حل هذه المشاعر المختلطة.  على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من قلة ثقتك في نفسك فقد لا تشعر أنك كفء لهذا الشخص، وبالتالي ستخاف من  الارتباط به. أحد الأسباب الشائعة التي تفضي بنا إلى الإحساس بمشاعر متضاربة هي أن هذا الشخص يذكرنا بشخص آخر من ماضينا، فقد تختلط علينا بعض الصفات والتوقعات  بدون وعي منا بين هذا الشخص و


Exercite os peitorais. Também foque nos músculos das costas e dos ombros. Não se preocupe em ficar “bombada”. Se for magra, experimente ganhar peso. Não acredite no mito da “redução específica”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يُعد حمل الأوزان الحديدية طريقة رائعة لتحسين قوتكِ وحالتكِ المزاجية  وصحتكِ العامة فحسب؛ فهي أيضًا طريقة رائعة لتحسين نهديكِ، بشكل خاص يمكن أن يساعد بناء عضلات الصدر أسفل النهدين من خلال تمارين التقوية المنتظمة على تحسين حجم وثبات وتحفيز النهد الذي يعلوها. فيما يلي مثالين للتمارين التي قد ترغبين في تجربتها:   تمارين الضغط بصدركِ. استلقي على ظهركِ مع ثني الركبتين واجعلي قدميكِ مستويتين على الأرض واحملي ثقلًا واحدًا في كل يد مع ثني مرفقيكِ بزاوية 90 درجة. استخدمي عضلات صدركِ لرفع الوزنين إلى أع


Exercite-se com frequência Mantenha uma alimentação saudável Descanse bastante. Controle o estresse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. قد يساعد التمرن المنتظم في تحفيز التستستيرون بصورة طبيعية وقد يؤدي هذا لتحسين نمو شعر الوجه. حاول أن تقوم بأداء بعض تمارين القلبية الوعائية لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم وأن تدمج كذلك بعض تمارين رفع الأوزان في نظامك الرياضي، ليومين في الأسبوع.   يمكنك الركض أو المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة أو الرقص أو استخدام آلة التمارين كجهاز المشي. توصل إلى مجموعة من النشاطات الرياضية التي تستمع بالقيام بها فعلًا حتى يسهل عليك الالتزام بها. .  رغم أن تناول أطعمة معينة لن يسرع نمو لحيتك إلا أن اتباع نظام


Exercite-se para conquistar um bom humor. Tenha uma dieta saudável e bem balanceada. Durma bem. Aprenda a reformular os pensamentos negativos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُحفز التدريب على تنشيط الكيماويات الحيوية كالإندروفين والنورابينفرين. يقلل الإندروفين من الإحساس بالألم وقد يساهم والنورابينفرين في تنظيم المزاج. وبالإضافة للتأثيرات الكيميائية للتمرين، ستُساعدك التمرينات المُنتظمة على أن تشعر بالرضا عن نفسك.  تمرّن لمدة نصف ساعة خمس مرات أسبوعيًا على الأقل حتى تظهر الأثار الإيجابية للتمارين على حالتك المزاجية. لست مضطرًا للالتحاق بنادٍ رياضي أو أن تُعيِّن مدربًا، عادةً ما يكون المشي السريع هو كل ما تحتاجه لتُنشط المواد الكيميائية بجسمك. يساهم النظام الغذائي ال


Exercite-se regularmente. Alimente-se bem. Durma bem. Cuide da saúde física. Tire férias. Tenha tempo para a intimidade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتحريك جسدك فوائد رائعة ويمكن القيام ببعض الأنشطة الجسدية داخل منزلك. جرِّب أن تتمرن لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا حتى وإن كنت ستُقسِّم نصف الساعة إلى ثلاث جلسات مدة كل منها عشر دقائق فقط. حتى وإن لم تستطع أن تتمرن كل يوم فهذا أمر طبيعي لكن حاول أن تحدد لنفسك هدف التمرُّن معظم أيام الأسبوع، ويمكنك أن تختار الأنشطة التي تُمتِعك وتضيف المرح إلى الأمر، وجرب مختلَف الأنشطة لتجعل الأمر مشوقًا مثل:  أخذ كلبك في نزهة. الرقص بمنزلك. الاعتناء بالحديقة. الذهاب لممارسة الرياضة بالصالة الرياضية. القيام بتم


Exercite-se! Livre-se das tentações. Fique longe das redes de fast food.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انهض وتحرّك. تأثيرات تحسين المزاج خاصة التمارين الرياضية موثقة بشكل جيد. يمكن للتمارين الرياضية تقليل مستوى هرمونات التوتّر والضغط العصبي ويمكن أن تعزز مستوى الطاقة والحالة المزاجية. استهدف ممارسة 20-30 دقيقة من التمارين الرياضية متوسطة الشدة كل يوم. تتضمّن التمارين الرياضية المفيدة ما يلي:  اليوجا السباحة التنزّه مشيا على الأقدام تخلّص من أطعمة الهروب التي تفضلها وأبعدها عن الثلاجة أو الأرفف حيث أنك لن تتمكن من تناول الشيء إن لم يكن موجودًا. الآن وبما أنك تحتفظ بمذكرة طعام وتعرف الأطعمة التي تم


Exiba confiança Conquiste a atenção dela. Concentre-se nas qualidades dela. Impressione-a com sua independência. Peça para sair com ela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. تحب المرأة الشاب أو الرجل الواثق في نفسه. لا يزيد العمر عن كونه رقم، بينما صفاتك الشخصية هي ما يثبت رجولتك وشخصيتك القوية والواثقة. تحتاج المرأة إلى أن تستند إلى الرجل، لا أن تشعر أن سنك الصغير يفرض عليها تحمل مسؤولياتك نيابة عنك وكأنها بدلًا من الارتباط بك قد تبنناك! تلعب قدرتك على إثبات ثقتك الشديدة في نفسك وشخصيتك القوة دورًا بارزًا في التأثير على مستقبل العلاقة بينكما؛ حتى إذا كنت لا تشعر بالثقة أثناء التعامل معها، فلا يوجد ما يمنع أن تفتعل تلك الثقة مرة بعد مرة إلى أن تقدر حقًا على الشعور


Experimente a receita de Bircher-Benner original. Adicione edulcorante, se necessário. Asse ou torre o muesli ligeiramente. Faça barras de cereais. Adicione o muesli para assar massa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد تم ابتكار الموزلي الأصلي بواسطة الطبيب السويسري برتشر بينر وعلى الرغم من أن الوصفات الحديثة للموزلي تحتوي على نسبة كبيرة من الشوفان والفاكهة إلا أن الوصفة الأصلية تحتوي على فاكهة أكثر ومكسرات أكثف. تستخدم وصفته الأصلية للخلطة الصحية النسب الآتية:  ملعقة كبيرة من الشوفان المدور منقوعًا في ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من المياه ملعقة كبيرة من عصير الليمون ملعقة كبيرة من الكريمة ثمرة تفاح لاذعة مبشورة ومخلوطة جيدًا قبل التقديم مباشرةً غطِ الخليط بملعقة كبيرة من البندق أو اللوز المطحون. قد يبدو


Experimente a remoção a laser. Remova os pelos permanentemente com a eletrólise.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستخدم إزالة الشعر بالليزر أشعة الضوء المركزة لتخترق بصيلة الشعر وتدمر الشعر، تم اعتماد هذه الوسيلة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لتقليل الشعر بصفة دائمة، مما يعني أن نمو الشعر سيقل بمرور الوقت وقد يختفي الشعر كليًا لسنوات في مرة من المرات. يحتاج العديد من المرضى لعدة جلسات ليمنعوا الشعر من النمو مجددًا، لا يعد هذا حلًا أبديًا، ولكنه قد يدوم لسنوات. توجد بعض الأعراض الجانبية لهذه الوسيلة، حيث أنها قد تتسبب في ألم بعدها، إلا أن هذا الألم يمكن معالجته بالأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية.  زوري جراح


Experimente a técnica do disco quebrado. Experimente a técnica do nevoeiro. Use afirmações iniciadas com "eu". Seja educado, mas firme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في هذا الأسلوب يجب أن تعيد قول مشاعرك أو احتياجاتك في كل مرة يحاول أحدهم جدالك أو إلهائك، على سبيل المثال: "من فضلك توقف عن قول النكات العنصرية جنسيا، فهي غير مضحكة"، فبتلك الطريقة يمكنك التمسك بمبادئك دون تقليل احترام الآخرين.  على سبيل المثال، قد تحاول إرجاع منتج معطل من حيث اشتريته لتستعيد أمواله، وستجد أن الموظف يحاول أن يعرض عليك بعض البدائل كإصلاح المنتج أو القول بأنه غير معطل، في هذه الحالة يجب أن تكرر مطلبك بأنك تريد استعادة أموالك. إن هذ الأسلوب حازم لا وقح، فهو يسمح لك بالتعبير عن رأيك


Experimente as corridas de longa distância. Escolha calçados adequados. Comece com uma corrida de meia hora. Capriche no consumo de carboidratos, pois eles energizarão o seu corpo. Experimente comer gu gel. Aqueça-se. Mantenha o ritmo. Caminhe rápido quando cansar. Mantenha-se hidratado. Relaxe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يركز هذا النوع من التدريب على زيادة قوة التحمل لا السرعة. ستقوم بالركض بسرعة منخفضة لكن لمسافات طويلة، كما لو أنه ماراثون. مرّن العضلات التي تود تقويتها، يحتاج الركض لمسافات طويلة للكثير من المرونة والرشاقة في الحركة، بعكس الركض السريع الذي يتطلب قوة وسرعة. تأكد من مناسبة الحذاء لحجم جسدك وألا يكون ضيقًا لتفادي الإصابة بتقرحات القدم والبثور أثناء الركض. كلما ركضت أطول ازداد الحمل على الحذاء، لذا انتق حذائك بعناية.   إن كنت ستركض يوميًا، سيسعفك الحذاء لمدة من 4ل6 أشهر. إن بدأت تشعر بآلام في القدم


Experimente consumir óleo de rícino, uma solução rápida que funciona bem. Ingira uma dose de sais de Epsom. Beba chá de dente-de-leão. Tome chá ou consuma comprimidos de sene, uma erva que estimula a contração dos músculos intestinais e leva à evacuação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد زيت الخروع من الحلول الكلاسيكية سريعة التأثير، حيث يثير حركة الأمعاء من خلال إثارة البطانة الداخلية لجدارها. اكتفِ بتناول ملئ ملعقة شاي، واحذر من زيادة الكمية.  تناول الجرعة المحددة المدونة على علبة زيت الخروع. تجنب تناول زيت الخروع قبل الخلود للفراش، حتى لا تضطر لقضاء وقت طويل في دورة المياه. اخلط ملح الإيبوسام بالماء، ليعمل كنوع من المسهلات، ويجعل من عملية الإخراج أكثر سهولة. اكتف بملئ ملعقة طعام، ثم أضفها في كوب من الماء، واتركها لتذوب قبل الشرب. سوف تتخلص من الإمساك في خلال ساعة. يستخدم


Experimente cremes e géis redutores de cicatrizes. Use uma folha de silicone para cicatrizes. Experimente cremes descolorantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك الكثير من المنتجات المتوفرة في الصيدلية التي تدّعي تقليل ظهور الندوب أو إخفائها تمامًا. تعتمد فعالية هذه المنتجات على حالة الندوب التي تعانين منها وشدّتها.  على الرغم من أن الأطباء قد يتشكّكون حول نجاح هذه المستحضرات إلا أن الكثير من الأشخاص حصلوا على فعالية مع منتجات مثل Mederma و Vita-K. يعمل مستحضر Mederma بشكل جيد على علامات تمدّد الجلد وأنواع الندوب الأخرى، وذلك إن تم استخدامه بانتظام 3-4 مرّات يوميًا لمدة 6 شهور على الأقل. يعمل المستحضر عن طريق تنعيم وتلطيف الندوب، على الرجلين وفي منا


Experimente cremes que contenham vitamina B3 (niacinamida). Experimente a vitamina C, o extrato de amoreira ou o extrato de raiz de alcaçuz. Experimente ácidos naturais provenientes das frutas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا المكون النشط شائع في الدول الآسيوية حيث البشرة الفاتحة المضيئة هي الصيحة العامة، وفي الولايات المتحدة وأماكن أخرى كمساعد في إخفاء البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.  يمكنك شراء سيروم بتركيز 5% نياسيناميد عبر الإنترنت أو من متاجر الأطعمة الصحية ومتاجر الأغذية العامة. يُظن أنه يحسن حالة ومرونة بشرتك بالإضافة إلى تحسين لون البشرة. يمكنك البحث عن مستحضرات تحتوي على نياسيناميد كمادة فعالة. من الماركات الشائعة كايت سومرفايلز ميجا-سي دوال راديانس سيروم وفيلوسوفي نو ريزون تو هايد مالتي إمبرفكشن ترانسف


Experimente exercícios de respiração. Tome um banho quente. Faça alongamentos leves. Experimente tocar-se. Experimente exercícios de visualização. Faça uma caixa de objetos para motivá-lo a ser forte. Lembre-se de se recompensar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فأولى خطوات الحفاظ على الهدوء في الأوقات العصيبة هي تهدئة العقل والجسد حتى تستطيع التفكير بوضوح، وتحافظ على منطقك، وتفعل كل ما بوسعك لمواجهة التحديات التي أمامك، وسيكون التنفس دائمـًا هو أفضل صديق لديك في مثل هذه الحالات، فالسماح للأوكسجين بتخلل جسدك لا يساعد عضلاتك فقط على الاسترخاء بل يوصل الأوكسجين إلى مخك فأنت عندما تركز على تنفسك أنت بذلك تمنح عقلك ومشاعرك استراحة يحتاجونها حتمـًا.  ويمكنك أن تتنفس بعمق في أي مكان مثل في العمل، أو السيارة، أو أثناء غسيل الأطباق، أو أثناء الاستحمام، وفي أي و


Experimente fazer esse dragão se já tiver conhecimento intermediário. Comece com um pedaço quadrado de papel para origami.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون قادرًا على عمل شكل قاعدة الطائر والطائر المرفرف قبل أن تقدم على تجربة تلك الطريقة. من المقاسات الجيدة 7 سم × 7 سم، ولكن يمكنك استخدام أي مقاس آخر. إذا كنت مبتدئًا يمكنك البدء بورقة أكبر مقاسها 20 سم × 20 سم لأنه يسهل العمل بها. إذا لم يكن لديك غير الورق المستطيل المعتاد فاجعله مربعًا بطي الركن العلوي الأيسر قطريًا للأسفل ليلتقي بالجانب الأيمن، ثم اطوِ الركن العلوي الأيمن للأسفل إلى اليسار موصلًا إياه بالركن الأيسر مكان الطية الأولى. سيتبقى لديك مستطيل، اطويه للوراء وجعده جيدًا. افتح


Experimente limpar a banheira primeiro com vinagre. Use um borrifador de limpeza comercial livre de água sanitária. Faça um produto de limpeza natural. Aplique o produto em áreas problemáticas e deixe-o agir por vários minutos. Esfregue a banheira de forma delicada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن الخل منظف طبيعي خفيف، لكنه سيكون فعالًا بقدر كاف للتعامل مع معظم البقع عند إضافته بكثافة وتركه لوقت كاف على البقع. رش حوض الاستحمام بالخل جيدًا، اترك الخل لبضعة دقائق ثم ادعك البقع باستخدام إسفنجة أو فرشاة ناعمة، لكن إذا لاحظت أن الخل لم يحقق النتيجة المرغوبة، يمكنك الانتقال إلى الطرق الأكثر فاعلية. سوف تأتي تلك المرحلة عندما يصبح إضافة المزيد من الخل غير كافي. تعد تلك المنتجات جيدة للعمل على تآكل البقع الصعبة دون إتلاف السطح الرقيق، سوف يعمل أي نوع من تلك المنتجات بشكل جيد نظرًا


Experimente novos pratos. Amplie seus conhecimentos sobre arte e cultura. Aprenda um novo idioma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن المغامرة في التذوق علامة على الحنكة لذا جربي كل أسبوع أو اثنين مطعمًا يقدم نوعًا من المأكولات الجديدة تمامًا بالنسبة لك، ابحثي على الإنترنت لإيجاد مطاعم مثيرة للاهتمام في منطقتك لم تجربيها بعد.  اذهبي للعشاء بدلًا من الغداء إذا كان هذا النوع من المغامرات المطبخية أعلى من ميزانيتك بكثير إذ ستكون الكلفة أقل. كما يمكنك الاطلاع على وصفات جديدة ومثيرة للاهتمام على الإنترنت لتجربة طهيها في البيت. إن الوعي الثقافي والعالمي جزءٌ كبيرٌ من تجسيد الرقي والمستوى الرفيع، جدي كتبًا في المكتبة العامة أو متا


Experimente os exercícios de Hoffman. Utilize estimulação manual ou oral durante o sexo. Passe o mamilo entre o dedão e o indicador várias vezes ao dia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعملي كلا الإبهامين بوضعهما باتجاهين متقابلين على قاعدة الحلمة، واسحبي الإصبعين بلطف بعيدًا عن بعضهما في أتجاهين متعاكسين، كرري نفس العملية مع توجيه الإصبعين لأعلى ولأسفل وعلى كلا الجانبين.  أبدأي بتكرار العملية مرتين يوميًا ثم إلى خمس مرات بالتدريج. تهدف هذه الطريقة إلى فك الالتحام بقاعدة الحلمة لإبقائها بارزة. فتحريك الحلمة من شأنه المساعدة على إبرازها. لا تستعملي القوة إلى حد مؤلم، تذكري دائمًا: بقوة ولكن بلطف. اسحبيها برفق عندما تبرز بعض الشيء لإبقائها على هذا الوضع، ثم ضعي عليها منشفة مبل


Experimente outros tipos de pão. Varie nos queijos. Deixe crocante. Ponha uns vegetais. Coloque frutas. Sinta-se livre para por o que quiser de recheio. Cubra com um pouco de molho. Coloque algumas pitadas de tempero. Faça um panini doce de sobremesa. Faça um jantar só com paninis!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام أي نوع من الخبز تفضله فيمكنك استخدام الكعك أيضًا. قم بزيارة مخبز طازج وجرب قطع البسكويت المالح أو الخبز العربي أو الخبز الأبيض السادة فالخيارات لا تنتهي! جرب الجبن الشيدر أو الجبن بالفلفل الحار وابشر الجبن أو ضعها بشكل شرائح. امزج الكثير من أنواع الجبن للحصول على نكهة متميزة وجرب أي جبن تفضله. جرب إضافة الجبن البارميزان المبشورة أو المانشيجو أو الجبن الطري. أضف دقائق قليلة إلى مدة الطهي ليصبح بلون بني ذهبي غني حيث سيؤدي ترك الخبز هشًا إلى ابتكار بانيني مقرمش بحيث يكون طريًا ولزجًا


Experimente piscar. Enxágue o olho. Use colírios. Procure um médico se o arranhão piorar em vez de melhorar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا ما يحدث الخدش بسبب جسم صغير انحشر تحت الجفن، مثل ذرات الرمل أو التراب أو أوساخ أو حتى أحد الرموش. قبل أن تحاول علاج عينك، عليك أولًا أن تزيل الجسم الغريب الذي دخل فيها. جرب الطرف بجفنك عدة مرات متتالية لإخراج هذا الجسم فتلك الحركة تزيد من إفراز الدموع التي قد تشطف الجسم الغريب خارج العين.  أمسك جفنك العلوي بيدك المهيمنة (التي تكتب بها) وشده برفق فوق الجفن السفلي؛ فقد تكنس رموش الجفن السفلي الجسم الغريب من تحت الجفن العلوي. لا تحاول إخراج الجسم الغريب بأصابعك أو بملقاط أو بأي أداة أخرى فذ


Experimente tratamentos de acupuntura. Faça uma massagem do tecido profundo. Experimente a terapia vibratória.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتم عملية الوخز بالإبر من خلال إدخال إبر دقيقة جدًا في مجال الطاقة داخل الجلد أو العضلات، في محاولة لتخفيف الألم والالتهاب وتعزيز القدرة على التعافي. لاحظ أنه لا ينصح بعلاج الوخز بالإبر بشكل أساسي للتحكم بالألم بعد الجراحة، ويجب استخدامه كخيار ثانوى. تفيد التقارير الفردية بفعالية هذا العلاج في أنواع كثيرة من إصابات العظام والعضلات، لذا قد يستحق الأمر التجربة إذا كانت ميزانيتك تسمح بذلك.  استنادًا على أُسس العلاج الصينى التقليدى، يعمل العلاج بالوخز على تخفيف الألم والالتهاب لاحتوائه على العديد من


Experimente um programa de exercícios faciais. Sorria. Feche e abra a boca. Pratique levantamentos de queixo. Massageie as têmporas. Faça uma expressão de "peixinho".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت جادًا في تقوية وإبراز خطوط الفك لديك ففي الواقع توجد برامج متاحة يمكن شراؤها، والتي ستمر بك عبر تشكيلة واسعة من تمارين وحركات لتجميل شكل الوجه، ومقارنةً بغيرها من برامج اللياقة البدنية تعد تلك البرامج زهيدة الثمن نسبيًا وسهلة الاتباع والمواظبة. تأتي الابتسامة بشكلٍ طبيعي عند البعض مقارنةً بغيرهم، ولكن في الحقيقة للابتسامة فوائد كثيرة لعضلات الوجه. كلما مرّنت عضلات وجهك أكثر كلما أصبح وجهك جميلًا ومشدودًا تمامًا كغيره من عضلات الجسم، ويُعد الابتسام من التمارين الرائعة المرتبطة نفسيًا بالس


Experimente usar o condicionador em vez do xampu. Aplique um óleo ou uma máscara de finalização. Evite produtos que ressecam os cabelos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختار العديد من أصحاب الشعر المجعد أو شديد التجعيد الانتقال من طريقة الغسل بالشامبو إلى طريقة غسل الشعر بالبلسم. توصل هؤلاء إلى أن غسل الشعر بالبلسم يعطي نفس نتيجة الشامبو في تنظيف الشعر دون أن يجففه. يساعد البلسم على ترطيب التجعيدات والحفاظ على شكلها بدلًا من إفسادها وفردها.  ابحثي عن بلسم خالي من السيليكون. ما يفعله السيليكون هو أنه يغطي شعرك بطبقة لامعة في بداية الأمر، ثم يبدأ في التراكم على خصلات شعرك ويعطي تجعيداتك طلة باهتة وغير محددة. إذا أردت أن تستخدمي الشامبو، احصلي على شامبو خالي من ا


Experimente usar água com algum produto de limpeza. Compre um produto de limpeza próprio para quadro negro. Deixe o quadro negro secar completamente. Limpe uma parede de quadro negro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج السبورة إلى عملية تنظيف أشد ويكون هذا صحيحًا على الأخص إذا كانت السبورة ملطخة بالحبر أو بصمات الأصابع أو بقع أقلام الشمع.  أضف مُنظف معتدل إلى المياه، مثل قطرات قليلة من صابون الأطباق، واستخدمه لإزالة البقع بواسطة قطعة قماش. اختر مُنظفًا خاليًا من الزيت وغير كاشط. يمكنك تجربة تنظيف السبورة بمياه وخرقة فقط، لكن قد تتشكل بقايا رمادية من الطباشير عند جفافها.  قد يسبب استخدام المياه على السبورة حدوث ظاهرة تعرف بالتشبيح؛ يعني ذلك وجود خطوط خفيفة مرئية على الرغم من مسح غبار الطباشير. يساعدك استخ


Experimente várias panquecas de fruta. . Faça panquecas básicas Faça panquecas do Mickey Mouse

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك صنع العديد من أنواع البان كيك بالفواكه والتي تجعل فطورك صحي أكثر. منها بان كيك التوت الأزرق وبان كيك التفاح وحتى بان كيك الكمثرى. اصنع المفضل لديك! إذا لم تكن ترغب في صنع فطورك من البداية، يمكنك استخدام الخليط الجاهز لتحصل على بان كيك لذيذ وطعمه قريب من المصنوع منزليًا. ليس بالضرورة أن تقوم بإضافة الكثير من المكونات لصنع شيء جيد كالبان كيك. أصنع بان كيك سهل ويحبه الجميع. شكله جميل وسهل ولذيذ جدًا. سيحب الأطفال هذا النوع من البان كيك خاصة الأطفال المعجبين بديزني!


Explique a ele a evolução do inchaço. Fale sobre os padrões alimentares do bichano. Permita que o veterinário faça exames de sangue no felino. Peça para o veterinário dar um diagnóstico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امنح الطبيب فكرة عن وقت و/أو سرعة تورم بطن القطة فهذه معلومات مهمة يحتاجها عند التشخيص، أعلمه إذا حدث ما يلي:   أصيبت القطة بتورم البطن بين ليلة وضحاها أو على مدى عدة أيام. أصيبت بتورم البطن على مدى عدة أيام أو أسابيع. ترتبط شهية القطط في الغالب بتورم البطن ويرجع هذا لتأثير التهاب البطن أو غيره من مشاكل الجهاز الهضمي على رغبتها في الأكل أو شهيتها، أعلم الطبيب في الحالات التالية:   قل تناولها للطعام. زاد تناولها للطعام. فقدان الشهية التام. الاستفراغ بعد الأكل. بدأت تناول طعام جديد مؤخرًا. فحوص ال


Explique a situação. Peça o apoio de familiares e amigos. Converse com os professores da criança. Conforte seu filho. Coloque em prática um sistema de recompensas. Ajude no processo diário de adaptação. Abrace seu lado artístico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكي ينجح العلاج برقعة العين لابد أن يرتدي طفلك الرقعة لمدة محددة من الوقت. سيكون من الأسهل إقناع الطفل بالموافقة على هذا إذا كان الطفل بالفعل يفهم سبب حاجته إليها.  اشرح لطفلك كيف يمكن للرقعة مساعدته واشرح له أيضًا ما قد يحدث إذا لم يوافق على ارتدائها. دع طفلك يعرف أن ارتداء الرقعة سيجعل عينيه أقوى. أخبر طفلك دون أن تخيفه أن عدم ارتداء البقعة قد يؤدي إلى زيادة تدهور الرؤية. إذا أمكن، دع طفلك يشارك في تحديد "وقت ارتداء الرقعة" كل يوم. التواصل هو أداتك لمساعدة طفلك على الشعور بالارتياح مع فكرة ارت


Explique como identificar e redirecionar um diálogo interno negativo. Lembre-a que as situações negativas são passageiras. Afirme que todo mundo comete erros. Peça que ela aceite as coisas que não podem ser controladas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقترح عليه أن يتحدث بصوت عالي عندما يفكر بأشياء سلبية، على سبيل المثال عندما يقول: "لست جيدًا بما يكفي" أو "لن أستطيع القيام بذلك الأمر أبدًا" انصحه أنه بدلًا من ذلك يجب أن يقول لنفسه: "توقف عن ذلك! تلك الأفكار سلبية وغير مُجدية وأنا لدي القدرة على تغيير طريقة تفكيري."  اسأل صديقك: "هل من الممكن أن تقول لصديقك المقرب أنه شخص سيئ أو هل من الممكن أن تنتقده بقسوة؟ في الغالب ستخبر صديقك المقرب بطريقة لطيفة بأنه عليه أن يعمل على شيء ما، فبدلًا من أن تخبر نفسك بأنك سيئ  وتنتقدها باستمرار، عامل نفسك بن


Explique o motivo do não. Seja clara e objetiva. Seja rápida ao explicar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كوني صادقة عند شرح موقفك، لكنكِ لستِ بحاجة إلى تبرير قراركِ بشكل مبالغ فيه، يكفي سببًا أنكِ ببساطة غير منجذبة له. قد تكونين منجذبة إليه، لكن لا يمكنك قبول عرضه لسبب ما، ربما تحبُه صديقتك أو لن يسمح لك والداكِ بالمواعدة أو قد لا تشعرين بأنكِ مستعدة لعلاقة. بغض النظر عن الموقف، من المهم أن تكوني صادقة مع الولد ومع نفسك.  إذا كنتِ غير منجذبة للولد، فهذا كل ما تحتاجين إلى قوله. لا تكوني لئيمة بشأن ذلك ولا تهينيه. قولي: "أنا أحب صداقتنا، لكنني لست منجذبة إليك بهذه الطريقة". إذا كانت صديقتك معجبه به،


Exponha as marcas. Proteja o piso. Aplique vapor no local. Aplique mais calor direto nas marcas mais difíceis. Seque e afofe as fibras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان الأثاث الذي تسبب في التجويفات لا يزال يغطيها، ارفع هذا الأثاث حتى تتمكن من التعامل مع آثار الضغط الذي سببه. اقرأ ملصق العناية بها لتعرف نوع الألياف المصنوعة منها السجادة.  يعد  البخار أفضل وسيلة لإزالة التجويفات من السجاد المُصنّع من ألياف طبيعية. من أنواع ألياف السجاد الطبيعية المعروفة: الصوف والسيزال والقطن. أفضل طريقة لإزالة آثار الضغط من سجادة أليافها طبيعية هي باستخدام البخار والحرارة، ولكن هذا قد يتسبب في إتلاف الأرضية التي تحتها إذا كانت مفروشة بطبقة من مواد تغطية الأرضيات. لحماية


Exponha o vaso à luz solar aos poucos. Plante a orquídea em vaso para ter mais facilidade de transporte. Cultive uma orquídea terrestre para enfeitar o jardim. Experimente pendurar a flor em uma árvore.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي للنبتة أن تعتاد التعرض للشمس تدريجيًا، ابدأ بساعة أو اثنتين في الصباح وقبل الغروب، ثم بعد أسبوع اجعلها 3 أو 4 ساعات، ثم بعد أسبوع أو اثنين عرضها للشمس من العاشرة صباحًا حتى الثانية ظهرًا. بعدئذٍ يمكنك أن تضعها في العراء دائمًا. لا يفضل الأوركيد الشمس الشديدة المباشرة، لذا ضعه في مكان ظليل في الصباح ووقت الأصيل. سيسمح لك الأصيص بنقل النبتة كيفما ترغب. اختر أصيصًا ذا ثقب في أسفله لصرف ما زاد من الماء عن حاجة النبتة حتى لا تتعفن جذورها. أزلها برفق من الأصيص الذي جاءت فيه وضعها في آخر من نفس ا


Expresse o problema como uma fração. Fatore Simplifique o numerador e denominador da fração. Racionalize o denominador, se necessário. Continue simplificando, se necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المرجح أن تجده مكتوبًا بهذه الطريقة، لكن ستغير أنت صياغته إذا لم يكن كذلك. يسهّل حل المسألة ككسر متابعة الخطوات الضرورية، خاصة عند تحليل الجذور التربيعية إلى عوامل. تذكر أن خط الكسر الأفقي يمثل أيضًا خطًا للقسمة. مثال: إذا كنت تحسب 8÷36{\displaystyle {\sqrt {8}}\div {\sqrt {36}}} أعد كتابتها كما يلي: 836{\displaystyle {\frac {\sqrt {8}}{\sqrt {36}}}}. كل عدد بداخل الجذور إلى عوامل. حلل الأعداد بالطريقة المعتادة لتحليل الأعداد الصحيحة، واترك العوامل بداخل علامة الجذر. مثال:836=2×2×26×6{\displa


Expresse seus sentimentos. Exija um pedido de desculpas. Reflitam juntos sobre o incidente. Decidam objetivos mútuos. Participem de uma sessão dupla de terapia. Seja sincero ao discutir as consequências da traição.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حالما تتعرف على مشاعرك، يمكنك التعبير عنها للشخص الذي ارتكب الخيانة بحقك. أفصح عن تجربتك الناجمة عن الخيانة دون محاولة التأثير على ردة فعله. ابدأ جملك بضمير "أنا" بدلاً من "أنت".   تدرب على قول الكلام بصراحة: "شعرتُ بالخيانة عندما قلتَ شيئاً بحت لك به سراً". سيكون ذلك أسهل في فهمه على الشخص الآخر مقارنة باستخدام عبارة اتهامية مثل "لقد قمت بخيانة ثقتي عندما أفصحت عن شيء أخبرتُك به سراً". جرب كتابة خطاب أولاً. إن ظننت بأن كتابة الخطاب ستجعل تعبيرك عن مشاعرك أفصل فيمكنك قراءته بشكل جهري إلى الشخص ا


Fale com a pessoa regularmente. Siga a pessoa nas redes sociais. Façam algo juntos, mesmo longe. Planeje uma visita. Faça algo em honra à pessoa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان باستطاعتك الوصول للشخص فحاول أن تحافظ على تواصلك معه بواسطة التكنولوجيا، إذ بإمكانك أن ترسل له الرسائل أو الاتصال به أو حتى إجراء مكالمة فيديو بينكما عبر برامج مثل سكايب.  اتفق مع صديقك أو زوجتك أو أيًا كان الشخص الذي تفتقده على موعد محدد من كل أسبوع تتواصلان فيه سويًا، مثل كل جمعة في السابعة مساءً مثلًا، واستغلا ذلك الوقت لتعرفا كل جديد يدور في حياة كل منكما. تابعي حسابات الشخص على مواقع التواصل الاجتماعي لتشعري أنكِ على اتصال به، فحتى وإن كنتما تعيشان بعيدًا عن بعضكما، الآن بإمكانكِ قرا


Fale com alguém se pressentir uma ameaça no ar. Chame a polícia (190) se o seu parceiro ficar violento. Faça um plano de segurança personalizado. Encontre um abrigo seguro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تحولت العلاقة من الشك في حقيقة ما يحدث إلى الاضطراب أو الرعب سيكون ذلك الوقت الأنسب للتصرف. ولمزيد من الإرشادات والنصائح، اتصلي بالخط الساخن لنجدة العنف المنزلي القومي (وهو خط داخل الولايات المتحدة الأمريكية فقط) 1-800-799-7233. يمكنكِ أيضًا التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو أي شخص آخر لتلقي النصيحة منه. ابدأي في التخطيط لإنهاء تلك العلاقة بشكل آمن وسريع على قدر الإمكان. سوف تضمن لكِ هذه الخطوة وقف حالة العنف التي تتعرضين لها وفي تلك اللحظة على الأقل. اخبري الشرطة عما تعرضتي له من إيذاء