Fale com o médico sobre injeções de cortisona. Considere usar a crioterapia no seu queloide. Pergunte a seu dermatologista sobre a terapia com lasers. Considere a possibilidade de remover o queloide com cirurgia. Fale com o médico sobre a terapia de radiação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لحقن الجدرة بالكورتيزون بواسطة الطبيب كل أربعة إلى ثمانية أسابيع أن يقلص حجمها ويسطحها، ولكن في بعض الحالات قد تؤدي إلى تغير لون الجلد إلى درجة أغمق.  الإنترفيرون نوع آخر من الحقن التي تم دراستها من أجل علاج الجدرة وقد تكون خيارًا آخر لك. العلاج بالتبريد من أكثر الطرق تأثيرًا في علاج الجدرة ويمكنه تقليص حجمها بشكل ملحوظ. يتم العلاج بالتبريد عن طريق استخدام القليل من سائل النيتروجين على الجدرة حتى يُجمد الخلايا الزائدة. يستغرق العلاج بالتبريد دقائق قليلة ولذلك يمكن إجرائه في عيادة الطبيب الم


Fale com seu médico. Pegue sua receita. Tome seu remédio regularmente. Não interrompa o tratamento sem que o médico tenha liberado. Mantenha expectativas realistas. Combine seus medicamentos com uma dieta e um plano de exercícios aprovados pelo seu médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تشخيص حالة القصور الدرقي. تحدث مع طبيبك حول أي أعراض تخص حالة القصور الدرقي وسيقوم بفحصك. قد يصف الطبيب أقل جرعة مطلوبة من أدوية القصور الدرقي لعلاجك. قد لا تحتاج إلى علاجات طبية على الإطلاق، ويعتمد ذلك على حالتك حسب تشخيص الطبيب. سيصف الطبيب بعض الأدوية لحالتك، عادة ما يكون Levothyroxine لمساعدتك على التحكم بالحالة المرضية. أحضر الدواء من أي صيدلية قريبة لك لتبدأ رحلة العلاج. اسأل الطبيب أو الصيدلي عن أي شيء يتعلّق بالعلاجات التي تتلقاها. تناول الأدوية في نفس ا


Fale com um médico sobre o seu peso. Marque uma consulta com um nutricionista. Avalie os remédios que toma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فقدان وزن غير مبرر، أو صعوبة كسب الوزن، قد يكون عرضًا لحساسية اللاكتوز نفسها، خاصًة إذا كنت قد تم تشخيصك مؤخرًا ومازلت تحاول الاعتياد على حميتك الغذائية الجديدة. لكن فقدان الوزن قد يكون عرضًا لعدة حالات طبية، فإذا كنت تشعر أن حساسية اللاكتوز ليست السبب، تحدث مع طبيبك.  أسباب فقدان الوزن كثيرة وتتراوح ما بين أمراض بسيطة، كمشاكل الأسنان البسيطة، إلى أمراض خطيرة كالسرطان ومرض باركنسن. من المهم أن تحصل على فحص جسدي من قبل الطبيب إذا كنت تخسر وزنًا بشكل غير متوقع. سيقوم هو أو هي بفحصك ويجري عدة اختبا


Fale com um médico sobre o uso de diuréticos. Analise o estilo de vida para descobrir causas em potencial. Faça outros exames. Mude a alimentação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدام مدرّات البول يمكن أن يسهم بشكل مباشر في انخفاض مستوى البوتاسيوم. بعض المرضى يعانون من حالات مرضية مثل ارتفاع ضغط الدم، قد يتطلب علاجهم تناول مدرات البول. حتى وإن كانت هذه الطريقة تؤدي إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم، قد تحتاج إلى استشارة طبيبك حول تعاطي دواء بديل. مدرات البول هي فئة من الأدوية تتضمن مواد "فوروسيميد" و"هيدروكلوروثيازيد (HCTZ)". تحاول مدرّات البول تخفيف ارتفاع ضغط الدم عن طريق زيادة معدلات التبوّل. ومع ذلك، يمكن ذلك أن يتسبب في صعوبة الحفاظ على توازن معادن مثل البوتاسيوم اللاز


Fale sobre a depressão com um amigo íntimo. Procure alguém do setor de Recursos Humanos (RH) da empresa, caso decida se abrir sobre a depressão no trabalho. Procure um profissional de saúde mental. Fale com seu médico sobre medicamento para depressão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ترغب بإخفاء اكتئابك بسبب الخجل أو الإحساس بالذنب أو ارتباكك حول أسباب شعورك بالسلبية والحزن والوحدة. يمكنك أيضـًا أن تحاول الحفاظ على الظهور بالخارج لتظهر أن كل شيء بخير، إخفاء مشاعرك واكتئابك لن يسمح لك بالحصول على المساعدة التي تحتاجها. فكر في مشاركة مشاعرك مع صديق مقرب أو مع فرد في عائلتك أو شريكك أو زوجتك/زوجك. كونك صريح بخصوص مشاعرك سيساعدك علي الأرجح على الشعور بشعور أفضل ويساعدك على العمل مع الآخرين لإيجاد طرق للتعافي من الاكتئاب. ممثل الموارد البشرية في مكان عملك قد يكون مصدرًا جيدًا


Fale sobre os seus sentimentos com alguém de confiança. Questione o seu medo de ficar sozinho. Aprenda a perceber o ciúme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استغلي أقرب فرصة تجلس فيها مع صديقة مقربة أو أحد أفراد العائلة الذين تثقي في آرائهم وتحدثي معه حول تلك العلاقة العاطفية الجديدة الوليدة. يقدر الطرف الثالث على رؤية الموقف بالمزيد من الوضوح، واضعًا في الاعتبار معرفته بشخصيتك وما سبق أن حدث في حياتك والأشياء التي تمثل لكِ أهمية مستقبلية. تحدثي حول مشاعرك وتعليقاتك حول ذلك الشاب الجديد، وربما يجد ذلك الشخص الثقة مدخلًا ليكشف لك من خلاله بعض الأمور الغائبة عن نظرك.   يُقترح في مثل هذه الحالات اختيار شخص لا تجمعه معرفة بالشاب موضع النقاش، فمن ناحية ي


Fale sobre seu amor. Fale a verdade. Descubra qual a "linguagem do amor" que seu parceiro prefere.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالتعبير الصادق والصريح عن الحب يبيـِّن لأزواجكم كم تحبونهم، فحاولوا أن تصفوا لهم مدى تأثيرهم عليكم ومشاعركم تجاههم، مثل قول: "قلبي يخفق بشدة عندما أراك"، أو "لا أشعر بالسعادة في المنزل إلا إن كنت موجودة به"، أو "أظل أتذكرك طوال اليوم ولا تمر مرة أذكرك فيها إلا وأجد نفسي أبتسم دون أن أشعر". فقولوا أي شيء تشعرون به بصدق.   امدحوا مواهب وقدرات وإنجازات شركائكم في الحياة، وحاولوا أن تكتشفوا (إن لم تكونوا قد فعلتم من قبل) الجوانب التي يظن شركاؤكم في الحياة أنهم يتميزوا بها، فحاولوا أن تقضوا بعض الوق


Familiarize-se com a programação do evento. Faça anúncios. Comunique-se com o pessoal do evento. Espere o inesperado. Relaxe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن الحفل ليس حفل زفافكِ أنتِ، إلا أنكِ ستكونين المسؤولة عن نجاحه. سيكون من مهامكِ تنفيذ جدول الحفل بطريقةٍ منظمةٍ وفي الأوقات المناسبة قدر الإمكان. لهذا السبب، عليكِ التواجد أثناء وضع برنامج الحفل (دون تدخل منكِ في ذلك) لتكوني على دراية بترتيب الأحداث والإطار الزمني المخصص لها. ربما تَخُص هذه الليلة العريس والعروس، لكنها مهمتكِ أن تساعديهما كي تمر الليلة بسلام. احصلي على خطة الحفلة مكتوبة من العروسين، وفيها ستجدين برنامج الحفل مُفصلًا. احتفظي بها لتطبقي ما فيها يوم الزفاف. تختلف وظيفة مُنظِم


Familiarize-se com o equipamento. Aprenda a linguagem. Decore as regras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد ثلاثة أشياء ستستخدمها بشكل عام: العصا والطاولة وكرات البلياردو. يمكنك على الأرجح معرفة كلاً منهم.   اختر عصا بلياردو مناسبة لحجمك. يبلغ طول معظم عصي البلياردو 150 سم تقريبًا، ولكن يتوفر أيضًا عصي أطول وأقصر. يعتبر طرف العصا أهم جزء (وهو النهاية الضيقة التي تضرب بها الكرة). يختلف طرف العصا من لين إلى قاسي، ولكن يفضل لللاعبين المبتدئين استخدام طرف متوسط إلى متوسط اللين. . توجد ثلاثة أحجام نموذجية لطاولة البلياردو بأطوال تترواح ما بين 2 إلى 3 متر تقريبًا. يعرّف مؤتمر البلياردو في أمريكا طاولة


Familiarize-se com o formato do roteiro. Acostume-se ao formato do roteiro. Use exemplos de roteiros. Inspire-se no intertítulo dos exemplos de roteiro. Observe as descrições do cenário e dos personagens. Preste atenção aos diálogos dos exemplos de roteiro. Observe o uso da descrição de sinais visuais no diálogo. Preste atenção à transição dos roteiros entre as cenas. Estude os tipos de planos, como o close-up ou o travelling.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف السيناريو في كتابته عن القصة أو الرواية، حيث يعتمد السيناريو على كل من الحوار والصورة، فمن الضروري أن تكون قادرًا على نقل الحالة البصرية والصور المختلفة المكونة للمشاهد من خلال السيناريو الخاص بك.  يجب ألا يزيد وصف المشاهد عن ثلاثة أسطر. هذا يتضمن وصف ملابس الشخصية وطبيعة المشهد، فمن الضروري أن تستخدم أقل عدد من الكلمات في عملية الوصف وأن تُركز طاقتك على كتابة الحوار.  يجب أن تظهر خلفية الشخصيات ودوافعها من خلال الحوار المنطوق وليس من خلال الوصف المساعد للمشاهد. يستطيع كُتاب السيناريو المح


Familiarize-se com sua anatomia. Seja higiênica. Veja se não tem ninguém por perto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تجهلين كيفية عمل الجزء السفلي من جسمك، فهي لفكرة جيدة أن تراجعي التشريح البسيط لجسم الأنثى بالاستعانة بصورة توضيحية أو بالنظر في المرآة على نفسك.  اعثري على فتحة قناة مجرى البول. تلك القناة هي عبارة عن أنبوبة توصل من المثانة إلى خارج جسم. يمر البول عبر تلك الأنبوبة الطويلة ثم يخرج عبر فتحة صغيرة خلف البظر أمام المهبل مباشرةً. اعثري على الشفرين. الشفرين الكبيرين هما الطيتان الدائريتان الخارجيتان التي تقعان على كلا جانبي فتحتي قناة مجرى البول والمهبل. الشفران الصغيران هما الطيتان الداخليتا


Familiarize-se com todos os aspectos relativos à venda final de um produto. Divulgue seu produto. Reveja o desempenho de suas vendas. Solucione eventuais problemas de vendas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الإعلان والترويج والتسويق هي عوامل داعمة للمبيعات.  البيع هو الهدف من تلك العوامل الداعمة لذا فالبائع الجيد يحتاج إلى فهم لائق لكل ذلك.  اقرأ النصوص الأساسية في التسويق. سيعلمك هذا العديد من التكتيكات والتقنيات الأساسية للإعلان والترويج والتسويق. من المهم أن توفر معلومات منتجك خلال العديد من القنوات على قدر الإمكان. في الوقت الحاضر، زادت مجموعة من التوظيفات المحتملة صفقات ضخمة بفضل التقدم في مجال الاتصالات. اعط لمشتريك المحتملين العديد من الأماكن الممكنة لإيجاد المزيد حول منتجك بعدة طرق، مثل:


Fatie o pão. Bata os ovos, o leite e o sal. Adicione os temperos. Molhe o pão no creme de ovos. Aqueça a manteiga em uma frigideira. Frite o pão. Sirva as rabanadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما يكون الخبز المقطع مسبقًا رفيعًا جدًا وقليل النكهة مما يجعله غير مناسبًا لصنع الخبز الفرنسي الذي يسمى بخبز البيض أحيانًا. كبديل، قطّع رغيفًا من خبز الحلة أو خبز البيض أو البريوش أو أي خبز رقيق القشرة ومتماسك إلى شرائح بسمك 2-2.5 سم.  دع رغيف الخبز الطازج لليلة كاملة للتأكد من أنه قد أصبح جافًا وقابلًا لامتصاص السوائل؛ يمكنك استخدام الخبز الطازج إذا لم يكن ذلك متاحًا أمامك. "الخبز المتماسك" يشير إلى الجزء الداخلي من الرغيف، والذي يجب أن يكون إسفنجيًا وخاليًا من أي ثقوب هواء واسعة. قبل الب


Faça 30 minutos de exercício todos os dias. Mantenha um peso saudável. Evite dietas radicais. Coma regularmente para controlar a produção da bílis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن ممارسة الرياضة، خاصةً تدريبات التحمل العالية، يمكنها التقليل من خطر تشكُّل حصوات المرارة عن طريق مساعدتك في الحفاظ على وزن صحي ومثالي، وبالتالي تقليل أحد العوامل الخطرة في تكوين حصوات المرارة. تشير الدراسات إلى أن الإصابة بالسمنة تضعك تحت خطر تشكل حصوات المرارة. استشر طبيبك واكتشف الوزن الأمثل لك. ومن خلال التدريبات الرياضية والنظام الغذائي السليم، استهدف الحفاظ على وزن مثالي قدر الإمكان. بالرغم من أن الحفاظ على وزن مثالي أمر هام لتجنب خطر الإصابة بحصوات المرارة، لكن لا تفقد الوزن بسرعة كبيرة


Faça a barra. Faça flexões. Faça a paralela. Faça o fly inclinado. Faça a remada unilateral. Faça o crucifixo invertido. Faça a rosca bíceps.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا تمرين مركب رائع يشغل العديد من العضلات بالظهر والذراعين والكتفين.  أمسِك العقلة بكلتا اليدين. ضع يديك على العقلة في وضعٍ أعرض من كتفيك قليلًا واجعل راحتي يديك مشيرتين بعيدًا عنك (للأمام). اسحب نفسك للأعلى حتى يتجاوز ذقنك العقلة مباشرةً. أنزِل جسمك ببطء للأسفل حتى يقترب الذراعان من الفرد التام. كرر التمرين بالكمية المطلوبة من العدات. من المزايا الكبيرة للضغط أنه تمرين بوزن الجسم يمكن القيام به في أي مكان، كما يمكنك أيضًا لعب صور مختلفة منه لزيادة مستوى الصعوبة.  ابدء بوضع يديك على الأرض تحت ا


Faça afundos. Dê chutes sob a água. Nade algumas voltas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بعمل هذه التمارين في المياه بطريقة مماثلة لتلك التي تفعلها على الأرض، واترك لنفسك مساحة كافية للتحرك خلالها إلى الأمام، سوف تحتاج على الأقل من 10 إلى 15 خطوة أمامك للقيام بها.  قم بأخذ خطوة طويلة إلى الأمام بقدمك اليمنى، مع ثني ركبتك اليسرى حتى تلمس أرضية حوض السباحة. يجب أن يكون فخذك الأيمن موازي للأرض وأن تكون ركبتك مثنية بزاوية 90 درجة. واصل التقدم للأمام من خلال تبديل ساقيك. استخدم لوح السباحة ليبقيك عائمًا، كما يمكنك أيضًا استخدام العوامات الخاصة بالسباحة. استلق ببطنك على أداة العوم و قم


Faça algo agora. Faça as coisas que você gosta de fazer. Pratique a gratidão. Participe de alguma causa social. Escute Tenha uma mente aberta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تشعر بالخمول أو بغياب الإلهام؛ حاول أن تفعل شيئًا، أي شيء! سوف تساعدك حالة النشاط على البقاء مبتهجًا. تحرّك من مكانك. نظّم المنزل أو اغسل الأطباق أو اطوِ ملابسك المغسولة أو مارس التمارين الرياضية. سوف تشعر وكأنك قد أنجزت شيئًا ويمكن أن يساعدك هذا في الشعور بدفعة إيجابية. يصبح الابتهاج سهلًا إذا كنت تستمتع بحياتك. احرص كل يوم على فعل شيء مما يسعدك؛ ولو مرة واحدة في اليوم. سوف تختلف طبيعة ذلك الشيء من شخص لآخر، لذلك إليك بعض الاقتراحات:  قُم بتشغيل أغنية مفضلة لك وارقص عليها بمفردك. تنزّه


Faça alongamentos estáticos. Faça alongamentos isométricos. Matricule-se em aulas de ioga ou pratique por conta própria. Faça aulas de dança. Use um rolo de espuma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قُمْ بشد أحد العضلات نحو أقصى مدى ممكن وثَبِّتْ وضعك لمدة من 10 إلى 30 ثانية، وهذا بعد الإحماء والتمارين الرئيسية. يساعدك مثل هذه التمارين على تليين العضلات اليابسة أو المنكمشة ويزيد من مرونة الجسد ويُنَشِط الدورة الدموية ويعالج حالات التقرح ويقلل من الآلام.  عند ممارستك للتمارين من المفترض أن تشعر بألم خفيف في المنطقة التي يعمل عليها التمرين.  يُمكنك تخصيص عشر إلى عشرين دقيقة على الأقل للتمارين. قُم بأداء أربع مجموعات من التمرين لكل مجموعة عضلية واثبت في تمارين السكون لمدة عشرين إلى ثلاثين ثاني


Faça aplicações de calor e frio. Faça uma máscara de maçã e mel. Use óleo de melaleuca. Use babosa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك اللجوء لعلاج التسخين أو التبريد على حسب شدة البثرة العمياء ونوع بشرتك. يمكن للرفادة الساخنة أن تجفف البثرة وتخرج محتوياتها بينما كيس الثلج يقلل الألم والتورم مكان البثرة. استخدم الثلج بالمراحل الأولى لتكون البثرة، فإذا زادت بالحجم وزاد الالتهاب والألم استخدم الرفادة الساخنة أكثر لسحب السائل للخارج.   يمكنك عمل رفادة ساخنة بنقع قماشة نظيفة بماء ساخن (ولكن احذر حتى لا تحرق نفسك). ضع الرفادة لبضع دقائق في المرة الواحدة وكرر ذلك حسب الحاجة طوال اليوم.   لاستخدام علاج التبريد ضع كيس ثلج أو غلف


Faça aulas de teatro. Vá ao teatro e ao cinema. Conheça outros atores. Não tente entrar nos grandes mercados logo de uma vez. Tente fazer trabalho voluntário em uma companhia de teatro local.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدئي بأن تطرحي على نفسك سؤالًا بسيطًا إذا أردتِ أن تبدئي التمثيل. هل التمثيل هوايةٌ أم مهنة؟ البدء أسهل عندما تعرفين وجهتك (لست بحاجة لخطة كاملة وإنما فكرةً عامة). قرري أولًا نوع التمثيل الذي تودين دراسته سواءً مسرحي أو غنائي أو ارتجالي أو تلفزيوني أو أفلام إلخ، وقومي بإجراء بحث عن المعلمين والصفوف المتاحة في منطقتك. ألزمي نفسك بحضور ذلك الصف لستة أشهر على الأقل وامنحي نفسك فرصة التمرن عليه، واستمري إذا أحببته. يوصى بأن تحضري صفوفًا مغايرة حتى تري إذا ما كنتِ مهتمة بأنواع أخرى من التمثيل بعد أن


Faça backup de seu progresso no jogo. Faça download do arquivo que possui o veículo desejado. Abra o instalador do mod se ainda não o tiver feito. Encontre a opção " Vehicle install from archive" (Instalar um veículo a partir do arquivo). Escolha o arquivo do novo veículo. Dê início ao processo de substituição. Analise as mudanças. Selecione o veículo que gostaria de substituir. Encontre o novo carro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُفضّل دائمًا حفظ نسخة احتياطية من ملف الحفظ قبل تثبيت مركبة جديدة. على الرغم من أنك لن تواجه أي مشاكل عادة، إلا أن هذا الملف قد يتعرّض للتلف أحيانًا. احفظ نسخة من ملف الحفظ في مكان آمن. ستجد ملف الحفظ في مجلّد اللعبة. يمكنك تنزيل المركبات من عدّة أماكن مختلفة، إلا أنك ستحصل على أفضل توافق مع برنامج تثبيت التعديلات المُستخدم إن قمت بتثبيت المركبات من خلال الرابط gta4-mods.com. احرص على أن لعبة GTA 4 لا تعمل. إن كانت اللعبة قيد العمل، لن تتمكن من تثبيت التعديل. يسمح لك ذلك بتثبيت التعديل من ملف ا


Faça boas escolhas no restaurante universitário. Faça um estoque de lanches saudáveis em casa. Controle os lanches da madrugada. Coma em casa sempre que possível. Estoque alimentos saudáveis em casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما ترتبط زيادة الوزن عند بدء الدراسة الجامعية الشهيرة جدًا بالخيارات غير الصحية التي يتخذها الشخص في الكافيتيريا. قد تجد أنه من المثير امتلاك خيارات طعام واختلاط اجتماعي غير محدودة، إلا أن التواجد في بيئة يمكنك فيها تناول أي كمية ترغب بها قد يتحول إلى وضع غير صحي بسرعة. اعلم أن معظم الطلاب لا يهتمون بصحتهم وتغذيتهم، لذا فإن الخيارات التي يتخذونها قد لا تساهم في عيش حياة صحية، لذا تجنّب هذه الخيارات وابحث عن الجواهر الدفينة عندما يتعلق الأمر بالخيارات الغذائية.  قم بجولة حول الكافيتيريا قبل


Faça carinho de modo delicado. Brinque com o animal e exercite-o. Dê muita atenção ao cão, mas tome cuidado para não sufocá-lo. Socialize o cão de modo cuidadoso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لأن الكلاب التي تعرضت لسوء المعاملة قد تخاف عندما تتواصل معها بيدك لذلك عليك أن تبدأ بالربت عليه وتدليله بيدك بلطف شديد أسفل رأسه، وليس فوق رأسه أو بالقرب من مؤخرة ظهره، لن يشعر الكلب بالتهديد إذا استخدمت باطن يدك تحت رأسه لتدليله.  تأكد أن يراك الكلب وأنت تقترب منه لتدليله، لأن اقترابك منه خُفيةً دون أن يشعر بك قد يخيفه ولن يساعدك على بناء الثقة معه وقد يعرضك ذلك للعضّ نتيجة لخوفه. إذا كنت تريد بناء الثقة بينك وبينه، فعليك أن تكون رقيقًا في لعبك معه في البداية، وبعد شهر، يمكن أن يبدأ الكلب في ا


Faça cartões de consulta com termos, nomes e datas importantes. Diga as informações que lê e anota em voz alta. Use dispositivos mnemônicos para memorizar os fatos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتطلب مذاكرة التاريخ تذكر واسترجاع الكثير من التواريخ والأسماء والأحداث والحقائق الأخرى. ابحث في الكتب والدفاتر الدراسية عن الكلمات المفتاحية الهامة وحددها. اصنع قائمة بتلك الكلمات المفتاحية، ثم اصنع بطاقات تذكر حيث يوجد على كل بطاقة كلمة مفتاحية وعلى الوجه الآخر من البطاقة يوجد التعريف أو الشرح لتلك الكلمة. يمكنك أن تستخدم تطبيق كويزليت (بالإنجليزية: quizlet) لصنع بطاقات التذكر رقميًا. إذا واجهتك مشكلة في تحديد الكلمات المفتاحية لصنع قائمتك، حاول الاستعانة بمعلمك ليدلك على التواريخ والشخصيات ال


Faça contato visual. Envolva a garota na conversa. Ouça com atenção. Demonstre interesse verdadeiro nas outras pessoas. Tenha consideração pelos sentimentos dela. Seja engraçado

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند التقرب من فتاة لفتح حوار، انظر في عينيها. يعكس ذلك ثقتك بنفسك وعندما تتحدث هي، يعكس ذلك اهتمامك بما تقول. لا تحدق بها خاصةً إذا كنت لا تتحدث معها الآن. انظر إليها بشكل كافي لتوضيح انتباهك لها ثم انظر بعيدًا.  لا تقلق إذا كان الأمر صعبًا في البداية؛ قد يكون التحديق في العينين غريبًا لكل الناس! للتمرن على النظر في الأعين، ابدأ بمرآة ثم انتقل إلى الأصدقاء ثم الغرباء. النظر في العينين صعب لكنه يمنعك من النظر إلى باقي جسمها. كما أنه شيء مهذب ومحفز وطريقة رائعة لإبداء اهتمامك واحترامك لتلك الفتاة.


Faça contato visual. Fique atento à própria expressão facial. Exiba a postura adequada. Acrescente algum contato físico sutil. Use o tom de voz adequado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لإدخال الجاذبية في موقف هي النظر في العينين. ثبت عينيك في عيني الشخص الذي تحاول جذبه لتبدأ محاولاتك لتكون جذابًا. استمر في النظر في عينيه حتى تحصل على انتباهه.   انظر في عيني الشخص الذي يأتيك لبدء محادثة. ينجذب الناس لمن يوليهم انتباهًا، وسيشعر النظر في عيني شخص الشخص أنه مميز مما سيجعلك جذابًا في نظره. لا تظل تنظر في عيني شخص لا يتكلم معك لأكثر من بضع ثوان، فلا يجب أن تبدو كأنك تحدق. تقرأ بعض تعبيرات الوجه على أنها أكثر جاذبية من أخرى. سيكون الاعتدال أهم ما في تعبيرات وجهك. ابتسم ابت


Faça contato visual. Ria e sorria. Mantenha uma boa postura. Tome iniciativa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يظهر التواصل بالعيون أنك منتبهة له ومهتمة بما يقوله كما أنه صورة صامتة من صور التواصل.  حاولي عمومًا أن تحافظي على الاتصال بالعيون في 30-60% من المحادثة تقريبًا، خاصة خلال فترات إنصاتك وعدم حديثك.   لا تحدقي لأن هذا يشعر الناس بعدم الارتياح وينم عن العدائية. تُظهرك قلة التواصل بالعيون في صورة الفتاة غير الصادقة أو غير المهتمة. لاحظي أنه قد يظهرك على أنك فتاة خجولة كذلك في سياقات مختلفة. واضحكي. يظهر الوجه السعيد أنك ودودة ولطيفة وظريفة وهذا تمامًا ما عليك أن تظهريه إذا أردت أن يلاحظك الفتى ويتود


Faça cálculos para cargas suspensas por uma polia com cordas verticais não paralelas. Considere múltiplas cordas ao elevar um peso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُستخدم البكرات عادةً لتغيير اتجاه قوى التوتر إلى بحيث لا يصبح إلى الأعلى أو إلى الأسفل. فإذا تخيلنا جسماً معلقاً من أحد أطراف الحبل بشكل رأسي، والطرف الآخر موصول بجسم آخر على منحدرٍ مائل، وصار النظام على شكل مثلث أطرافه الجسم الأول والجسم الثاني والبكرة، فإن التوتر في تلك الحالة يتأثر بكلٍ من قوى الجاذبية ومُركبة قوى التوتر الموازية للجزء المائل من الحبل.  ولنفترض أن لدينا نظاماً يتكون من جسم كتلته 10 كيلوجرامات معلق رأسياً وتربطه بكرة بجسم آخر كتلته 5 كيلوجرامات موضوع فوق منحدر زاويته 60 درجة


Faça duas linhas perpendiculares tocando a borda do círculo. Repita as mesmas linhas do outro lado do círculo. Desenhe as diagonais do paralelogramo. Confira a precisão do centro com um compasso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك عمل الخطوط بشكل عشوائي تمامًا، ومع ذلك فإن العملية ستكون أسهل إن رسمتهما بحيث يشكلان مربعًا أو مستطيلًا. سوف ينتهي بك الأمر مع أربع خطوط ملامسة للدائرة لتكون شكل متوازي أضلاع أو مستطيل. من هنا ستجد أن النقطة التي تتقاطع فيها الأقطار هي نقطة مركز الدائرة. يجب أن تكون النقطة المركزية صحيحة طالما أنك لم تنزلق أثناء رسم الخطوط الممتدة الى الجانب الآخر من الدائرة أو أثناء رسم الأقطار. لك كامل الحرية أيضًا إن أردت مسح متوازي الأضلاع والأقطار في النهاية.


Faça elogios. Faça algo que ele curta. Não hesite em dar carinho. Cuide da sua aparência. Jogue charme. Massageie o ego dele. Demonstre carinho através do contato físico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحب الرجل الشعور بأنه يؤثر على حبيبته بشكلٍ إيجابي، لذا إن فعل حبيبك شيئًا ما من أجلك، فلا تتركي الأمر يمر مرور الكرام، بل امدحيه واجعليه يعرف أنك تلاحظين مجهوده وأنه يعني العالم بالنسبة لك.  حاولي أن تكوني صادقةً في الإطراء. يسهل على الناس ملاحظة مدى صدق المجاملة أو كذبها، لذا لا تخاطري بالمزايدة مع جبيبك، بل من الضروري أن يكون مديحًا صادقًا، ولو كان بسيطًا، فذلك أفضل من قول الكثير من المديح غير الحقيقي سهل النسيان.  يمكنك ببساطة أن تمنحيه انتباهك والتركيز معه خاصة عندما تتحدثان مع بعضكما؛ يدل


Faça exames de sangue durante a gravidez. Diminua a chance de um parto prematuro. Saiba que um bebê amamentado no peito tem mais tendência a desenvolver icterícia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تؤدي عدم توافقية الدم بين الأم والجنين لزيادة تكسير خلاياه، مما يؤدي لزيادة البيليروبين.  على الأمهات اللاتي لديهن عامل ريسس سالب أو فصيلة دمهن O موجب تأدية المزيد من فحوصات الدم حيث أن عدم توافقية عامل ريسس أو فصيلة الدم بين الأم والجنين تعد من بين أكبر عوامل الخطر. قد يؤدي نقص الإنزيمات الجينية، كنقص نازعة هيدروجين الجلوكوز-6-فوسفات، إلى زيادة عوامل الخطر بسبب تكسير بعض خلايا الدم وزيادة البيليروبين في الدم. بالإضافة لفحوصات الدم قبل الولادة، يقوم الأطباء الآن بإجراء فحوصات روتينية للطفل قب


Faça exercícios faciais. Varie as expressões faciais. Tenha uma alimentação que promova a saúde da cútis. Beba bastante água. Evite ou diminua a exposição ao sol. Pare de fumar. Controle o estresse. Aceite a beleza de envelhecer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمدد عضلات وجهك والقيام بتمارين لها يُحافظ على الدورة الدموية في وجهك ويمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ونموها. كرر هذه التمارين مرة أو مرتين يوميًا لجعل بشرتك مشدودة أكثر وتظهر بمظهر أكثر شبابًا.  ضع يدك على جبهتك وادفع رأسك عكس اتجاه يدك. استمر في هذا الوضع لمدة 10 ثوان. اجلس مستقيمًا وارفع رأسك لأعلى بحيث يكون ذقنك مواجه للسقف وشفتيك مغلقتين. حرك فمك كأنك تمضغ واشعر بعضلات وجهك وهي تعمل؛ كرر هذا التمرين 20 مرة. ارفع رأسك للسقف مرة أخرى واجعل شفتيك في وضع التقبيل. كرر هذا التمرين مرتين من خل


Faça flexões Faça supino com halteres. Faça exercícios isométricos para o peitoral. Consuma mais estrogênio. Engorde um pouquinho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تظنين أن تمرين الضغط تمرينًا مخصصًا للذراعين، هو في الحقيقة خاص بمجموعة عضلات الصدر. التمرين علي منطقة عضلات الصدر يقويها ويضخمها مما يوحي بحصولك علي ثديين أكبر وأكثر امتلاءً، وكذلك يجعل ذراعيكِ أكثر رشاقة. افعلي خمس عشر تمرين ضغط في المجموعة الواحدة لثلاث مجموعات كل يوم ويوم كبداية ثم زيدي عدد تمرين الضغط في المجموعة الواحدة.  استلقي علي بطنكِ علي الأرض وذراعيكِ مثنيتين عند جانبيكِ وراحتي كفيكِ علي الأرض. ادفعي بذراعيكِ لترفعي جذعكِ مع الحفاظ علي ركبتيكِ مستقيمتين وأصابع قدمكٍ علي الأرض. است


Faça limpeza a vapor. Use bicarbonato de sódio e vinagre. Experimente o bicarbonato de sódio e a água oxigenada. Experimente bórax e suco de limão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إحدى الطرق الفعالة والصديقة للبيئة لتنظيف الجبس تتمثل في معالجته بآلة التنظيف بالبخار. ركبي فوهة مدببة ورفيعة في آلة التنظيف بالبخار وفرشاة ملحقة إذا كانت متوفرة ووجهيها على خطوط الجبس مع استخدام البخار المستمر واتبعي خطوط الجبس بالآلة. إذا لم تتمكن آلة التنظيف بالبخار من جعل الجبس نظيفًا بكفاءة، سوف تنظفه إلى حد ما وتساعد على تفكيك الأتربة والرواسب لجعل تنظيفه بالمنتجات الأخرى أكثر سهولة. استخدمي ملعقتين كبيرتين (30 جرام) من صودا الخبز وأضيفي مياه كافية لجعل المعجون سميكًا. اغمسي فرشاة أسنان نظ


Faça login no YouTube. Clique em sua foto de perfil. Selecione Seu canal. Selecione o vídeo onde o usuário que você deseja bloquear comentou. Bloqueie o usuário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجه إلى الموقع الإلكتروني https://www.youtube.com ثم سجل الدخول إلى حسابك إن كنت تستخدم جهاز كمبيوتر، أو انقر على أيقونة تطبيق يوتيوب المستطيلة المحتوية على مثلث أبيض إن كنت تستخدم هاتفًا محمولًا. تظهر صورة الملف الشخصي أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. سيؤدي ذلك إلى عرض محتوى قناتك. تظهر التعليقات أسفل الفيديو. اتبع الخطوات التالية لمنع المستخدم من الاشتراك في قناتك و/أو ترك تعليقات مستقبلًا:   على جهاز كمبيوتر: انقر على أيقونة ⁝ المجاورة لتعليق المستخدم ثم انقر على خيار إخفاء المستخدم من القناة.


Faça mais repetições. Inclua mais exercícios compostos e menos exercícios isolados no treino. Treine o tronco com a frequência correta. Faça exercícios aeróbicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد نوعان رئيسيان لتمارين رفع الأثقال، فيمكنك اختيار لعب كميات قليلة من العدات أو كميات كبيرة منها، ولقد أظهرت الدراسات أن العد الأكبر يساهم في بناء الكتلة العضلية بشكلٍ أكبر. عادةً ما يزداد حجم العضلات عند الالتزام بلعب مجاميع كثيرة ما بين 3-6 يتكون كل منها من 6-12 عدة.   عند بدء برنامج تضخيم الجزء العلوي من الجسم عليك بالتركيز أكثر على الكميات المرتفعة من العدات في كل تمرين تمارسه. تساعد العدات الكثيرة في بناء القوة أيضًا ولكن ليس بنفس كفاءة العدات القليلة. إذا أردت بناء كلٍ من القوة والكتلة


Faça novos amigos. Mime-se. Seja gentil consigo mesma. Divirta-se. Crie novos hábitos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكون فكرة جيدة أن تكوِّني بعض الصداقات الجديدة بعد الانفصال سواء كنتِ فقدتِ بعض الأصدقاء بسبب الانفصال أم لا، وليس المقصود بذلك أبدًا أن تتخلصي من أصدقائكِ الحاليين بل أن توسِّعي دائرتكِ الاجتماعية، لأن الصداقات الجديدة ستفتح لكِ أبوابًا جديدة لتجارب جديدة كما ستساعدكِ أن تنسي خطيبكِ السابق وتبقي على مسافةٍ منه. أما إن كانت دائرتكما الاجتماعية مختلفة منذ البداية فلن يستطيع مراقبتكِ بدوره مما سيمنحكِ الفرصة لتضمدي جرحكِ.  لقد فتح لنا العصر الرقمي الباب على مصرعيه عندما يتعلق الأمر بمقابلة الناس،


Faça o alongamento borboleta. Faça o levantamento de perna de pilates. Aperte uma almofada entre as coxas. Faça exercícios aeróbicos. Evite praticar exercícios que engrossem as pernas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجلسي علي الأرض بظهر مفرود وقائم ثم أثني ركبتيك للأمام وضمي راحتي قدميكي علي بعضهما وقربي قدميك لحوضك قدر المستطاع وقدر المستطاع اخفضي فخذيكي ليكونوا بمحاذاة الأرض. أثبتي علي هذا الوضع عشر ثواني.  قد تحتاجين لحمل قدميك بيديك. كوني حانية علي جسدك. قد تكونين رأيت يقومون بهذا التمرين بسرعة ويخبطن ركبيتهن بقوة في بعضهما مثل أجنحة الفراشة، قد تصابين إذا فعلتي هذا، من الأفضل أن تقومي بهذا التمرين ببطء وثبات. قومي بإطالة الفراشة قبل تمرينات الأفخاذ لأنه يساعد عضلات الفخذين علي التمدد ويحميكي من تمزق ال


Faça o contorno do rosto. Adicione linhas divisórias. Desenhe o nariz. Passe para os olhos. Faça o sombreamento sob os olhos. Faça as orelhas. Faça o cabelo. Desenhe o pescoço. Finalize com detalhes. Complemente o desenho com roupas, se quiser. Apague os traços desnecessários.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا توجد رأس دائرية، فشكل الرأس بيضاوي. لذلك حدد إطارًا بيضاوي الشكل، يزداد حدة ناحية الأسفل. ارسم خط رأسي يمر بمركز الشكل البيضاوي، ثم اتبعه بخط عرضي يمر أيضًا بالمركز. هكذا تكون قسمت الشكل إلى نصفين.br> قم بتقسيم النصف السفلي من الشكل بخط عرضي آخر. وابدأ برسم قاعدة الأنف عند النقطة التي يتقاطع فيها الخط العرضي الثاني مع الخط الرأسي. استكمل رسم الأنف وفتحتي الأنف بالشكل المناسب. ارسم دائرتين كبيرتين تقطعان الخط العرضي المركزي بحيث يشكلان محجر (تجويف) العينين. يأخذ الحاجب وضعه أعلى الدائرة، أما ا


Faça o download do app do MEGA, que é totalmente gratuito para o iPhone e Android. Abra o MEGA tocando em seu ícone (um “M” vermelho em um círculo branco) para abrir a página de login. Coloque as credenciais de sua conta (e-mail e senha) nos respectivos campos. Dê permissões para o aplicativo. Crie uma pasta no MEGA da seguinte maneira: Faça o upload de um arquivo. Mova um item à Lixeira da seguinte forma: Limpe a Lixeira se você excluiu dados. Também é possível compartilhar através do app do MEGA.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمتلك خدمة ميجا تطبيق هواتف محمولة على هواتف أيفون وأجهزة أندرويد، ويمكنك تنزيل الملف عن طريق فتح متجر التطبيقات على هاتف أيفون أو متجر جوجل بلاي على جهاز أندرويد ثم اتباع الخطوات التالية:   أيفون: انقر على خيار بحث ثم انقر على شريط البحث واكتب اسم التطبيق mega cloud storage ثم انقر على زر البحث. انقر بعد ذلك على زر تنزيل الظاهر إلى يمين الاسم "ميجا" وأدخل كلمة مرور أبل عندما يُطلب منك ذلك.  أندرويد: انقر على شريط البحث ثم اكتب اسم التطبيق mega cloud وانقر على خيار ميجا ضمن نتائج البحث. اتبع ذلك


Faça o melhor que puder. Seja romântica. Vista-se para o sucesso. Flerte com ele. Seja confiante. Deixe que ele saiba como beijar você. Seja agressiva. Deixe que ele guie - sob o seu controle. Faça barulhos. Quando ele começar a tirar sua roupa, se você realmente quer excitá-lo - não deixe ele tirar. Repita com frequência.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دعينا نواجه حقيقة الأمر، من السهل جدًا إثارة أي رجل ولكن عليكِ اتباع الخطوات التالية إذا كنتِ تودين دفعه للجنون وجعله يشبعكِ بحق. كل ما يقوم به الرجال هو توجيه الإطراءات وفتح الأبواب لكِ بشراء العشاء وأخذك للسينما، ولكن عليكِ إظهار تقديركِ لتلك الأشياء إذا أردتِ أن يستمر في فعل ذلك حتى بعد مرور سنوات من علاقتكما. عليكِ أيضًا إخباره إذا كنتِ لا تستمتعين بتلك الأمور لأن التظاهر هو أقصر طريق لقتل الرومانسية على المدى الطويل. دعينا نتخيل أنكِ تستمتعين بتلك الأمور، حينها عليكِ إظهار ذلك بمكافأته بقبل


Faça o mesmo esforço para falar sobre o sexo oral nela. Deixe que a pessoa amada guie a conversa, colocando as necessidades dela em primeiro lugar. Seja honesto e direto em relação aos seus próprios desejos, preocupações ou bloqueios. Use a prática nas preliminares para começar a aprender junto com a pessoa amada. Dê atenção aos comentários dela. Sempre peça o consentimento dela antes de avançar, principalmente se quiser fazer alguma coisa que vocês nunca tenham tentado antes. Quando tiverem terminado, pergunte de que partes ela gostou.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكلام عن الجنس الفموي ليس مقتصرًا على احتياجاتك فقط، بل عليكما العمل معًا بصفتكما زوجين لإسعاد كل منكم الآخر في حياتكما الخاصة. هذا يعني أن تطرح أسئلة بشأن ما تودون فعله وماذا تفضل هي عندما تتحدثان عن الأمر.  "هل تحبين الأمر عندما أدنو لأسفلك؟" "هل هنالك شيء يمكنني فعله لك حتى تستمتعين أكثر أثناء علاقتنا الحميمة؟" "أرغب في ممارسة القليلِ من الجنس الفموي أثناء علاقتنا الحميمة؛ فما رأيك بالأمر؟" ليس هذا وقتًا مناسبًا لطلب رغباتك منها ولكنه وقت خاص بها. غالبًا ما يكون الجنس الفموي بمثابة أمرٌ يقدم


Faça o que é melhor para você. Faça uma escolha de perdoar. Passe algum tempo juntos. Cuide-se. Procure aconselhamento. Tranquilize seus filhos. Saiba quando acabou.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للأسف ليس هناك مجلة ولا صديق أو قريب ولا طبيب بوسعه إخبارك بالقرار الأفضل لكِ (أو لأسرتك). لو كان هناك أطفال بينكِ وبين زوجك، يصير القرار أكثر تعقيدًا. من السهل أن تفكري أن هناك حلًا واحدًا بمثابة إجابة صحيحة على سؤال ما إن كنتِ ترغبين باستكمال هذه العلاقة أم لا، لكن الفكرة في نهاية الأمر تتعلق بشعورك أنتِ لا بالصواب والخطأ، فكوني صادقة مع نفسك. قد يستغرق الوصول للحل الأصدق لقلبكِ وقتًا طويلًا، لكن الأهم هو أن تدركي أن ما من أحد غيرك يمكنه إخبارك بما ينبغي وما لا ينبغي فعله، بالأخص زوجك نفسه. قد


Faça o seu melhor. Respeite os adultos. Seja pontual e organizado. Ajude os outros. Seja confiável. Seja justo com todos. Seja positivo. Não se envolva em bullying ou fofoca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يحتاج العمل القيادي الطلابي لأن تكون الطالب صاحب الدرجات الأكاديمية الأفضل! قد يراه الكثيرون هذا حجة لإهمال التحصيل العلمي، ولكنك مُلزم، تجاه نفسك بالأساس وتجاه زملائك وأساتذتك، بإظهار قدر كبير من الاحترام والاهتمام بالحصص/ المُحاضرات والعناية بالمذاكرة وفعل كل ما يمكنك فعله للنجاح في المشاريع التعليمية والاختبارات.  يعرف الأساتذة الطالب المهتم بدروسه ومشاريعه التعليمية من المهمل، ونفس الأمر بالنسبة لزملائك. احرص على زيادة تحصيلك التعليمي جنبًا إلى جنب مع عملك القيادي، وتفاعل جيدًا مع زملائك


Faça o treino intervalado. Faça intervalos consistentes. Faça o treino intervalado em pirâmide. Faça intervalos variáveis. Faça esteira no modo intervalado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدة فوائد للتمارين الفترية، وستساعدك هذه التمارين في الحصول على أقصى استفادة من تمارين الجري التي تمارسها.  قم بتحسين قدراتك الوعائية القلبية. قد يؤدي الجري لزيادة قدرة التحمل إلى إرهاقك. تؤدي ممارسة التمارين الفترية إلى زيادة قدرتك غير الهوائية. يمكنك أيضًا جمع هذه التمارين مع التمارين الهوائية (ارتباط الأكسجين أسهل في الجري البطيء عنه في الجري السريع) لزيادة سرعتك عند الجري. حرق السعرات الحرارية. يؤدي بذل دفعات من الطاقة (الفترات مرتفعة الوتيرة من التدريبات الفترية) إلى زيادة كمية السعرات


Faça ou compre um massageador com gelo. Peça ajuda a um amigo ou familiar. Fique em uma posição relaxada. Abra o massageador. Esfregue o massageador sobre a área afetada. Repita as massagens com gelo. Tome analgésicos para reforçar os benefícios da massagem com gelo. Marque uma consulta com o seu médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أوضحت بعض الدراسات أن التدليك بالثلج يستطيع اختراق الأنسجة العضلية بشكل أسرع وقد يساعد على التعافي بشكل أكثر فعالية من كمادات الثلج. يمكنك إما صنع أو شراء مدلِّك بالثلج ليساعد على التخفيف من ألمك.  اصنع مدلِّك الثلج الخاص بك عن طريق ملء ورقة أو كوب فوم بحوالي ثلاثة أرباع كوب من الماء البارد. ضع الكوب على سطح مستوٍ في المجمَّد حتي يتحول لكتلة ثلجية.  قم بصناعة العديد من المدلكات الثلجية مرة واحدة لتوفِّر الوقت اللازم لانتظار التجمد كلما أردت تدليك ظهرك. يمكنك أيضا استخدام مكعبات الثلج كأدوات تدلي


Faça outra coisa. Concentre-se nas responsabilidades. Troque de ambiente. Pratique atividades físicas. Pense nos efeitos negativos. Defina limites.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تجعل نفسك مشغولًا بقدر المستطاع خلال النهار والليل. أبقِ عقلك منشغلًا بالنشاطات التي لا تحرك خيالاتك الجنسية. سيختلف تنفيذ هذا من شخص لآخر.  بعض الأمثلة على الأنشطة الإيجابية أو التي تشتتك ويمكنك أن تجربتها: لعب ألعاب الفيديو، ومشاهدة فيلم (غير إباحي)، والخروج للتمشية، والذهاب إلى التسوق بدون شراء (مشاهدة المعروضات)، واللعب مع حيوانك الأليف، وقراءة كتاب، واللعب على آلة موسيقية، وعمل أشياء فنية (كالرسم والتلوين والنحت)، والكتابة في مذكرات. قد تساعدنا التزاماتنا على التركيز على كل ما هو ضر


Faça parte de um grupo. Coloque-se no lugar do outro. Coloque as necessidades dos outros antes das suas. Demonstre apreciação pelas ações dos outros. Aprenda a se comprometer. Compartilhe. Voluntarie-se.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أي فريق يمكنك الالتحاق به، فريق رياضي أو فريق ترحيب بالسكان الجدد في الحي أو فريق في النادي الفرنسي بعد المدرسة. أيًا كان النشاط الذي تختاره، أن تكون جزءًا من الفريق يساعدك على أن ترى أن العمل مع الآخرين أمرًا هامًا وأنك تحتاج لهم لتنجح ولأن الأنانية لا تجدي نفعًا مع روح الفريق، الالتحاق بالفريق مكان مناسب لممارسة حس العدل في التعامل مع الناس كما أن اكتساب مهارات التعامل في الفريق مهارة مهمة لعديد من الوظائف. كونك جزء من الفريق يجعل من الصعب وضع احتياجاتك فوق احتياجاتهم ولا سيتم اتهامك بالأنانية


Faça perguntas. Ouça de maneira ativa e curiosa Comunique-se de forma assertiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

واحدة من أسهل الطرق من أجل التكيف مع المحادثات الفردية أو المناقشات الجماعية هي أن تهتم بطرح الأسئلة. يساعد ذلك في جعل الآخرين يشعرون بالارتياح، طالما أنك تطرح الأسئلة الصادقة والصحيحة. استخدم أسلوب الأسئلة مفتوحة النهايات، واطرح الأسئلة العامة في البداية، مثل: "ما الذي كنت تقوم به اليوم؟" أو "كيف كان أداءك في العرض التقديمي اليوم؟"  الأسئلة مفتوحة النهايات تتيح للطرف الآخر فرصة الإجابة بأي شيء يرغب في قوله، دون أن يكون مقيدًا بالإجابة إما بنعم أو لا. إذا كان سؤالك: "هل ترغب في مشاهدة هذا الفيلم


Faça seu registro biométrico. Compareça a sua entrevista. Espere pela decisão final e receba seu “green card”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستتلقى إشعاراً بالذهاب لمركز دعم المتقدمين للحصول على موعد يتم فيه تسجيل بصمات أصابعك والتقاط صورة لك وأخذ توقيعك. سيستخدم المركز هذه المعلومات للتحقق من شخصيتك. في النهاية سيتم استخدام هذه المؤشرات لإصدار الجرين كارد. في بعض الحالات قد يُطلب منك إجراء مقابلة مع مكتب USCIS للإجابة عن بعض الأسئلة بخصوص طلبك. إن تلقيت إشعاراً فاحرص على حضور الموعد. سيتضمن الإشعار تاريخ ومكان وموعد المقابلة.   في بعض الحالات قد يُطلب من قريبك الذي تقدم بعريضة حصولك على الجرين الكارد حضور المقابلة كذلك. أحضر مستندات


Faça trilhas e acampe em grupo. Evite caminhar à noite. Torne sua casa à prova de veados. Deixe os bichos de estimação dentro de casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسود الجبال مخلوقات منزوية ولا تصطاد في مجموعات. لهذا، إذا كنت ستمارس رياضة المشي لمسافات طويلة أو ستخيم مع مجموعة من الناس، ستكون أقل عرضة لهجوم الأسود الجبلية مما لو كنت بمفردك. تنشط الأسود الجبلية تحديدًا في هذه الأوقات. يمتلك أسد الجبال رؤيةً فائقة في الليل ويفضل الاستفادة من هذه الميزة أثناء اصطياد فرائسه. إذا كنت في منطقة تعرف بتواجد أسود الجبال بها، تجنب المشي وحدك في الليل والصباح المبكر أو في وقت مبكر من المساء. تحب أسود الجبال اصطياد الغزلان، لذلك حاول أن تردع الغزلان عن ممتلكاتك الخاص


Faça um bolo de carne com bacon. Faça um camarão coberto com bacon. Faça croquetes de bacon e queijo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضري نصف كجم من اللحم البقري المفروم و2/3 كوب من البقسماط و1/4 كوب كاتشب وملعقة صغيرة من الملح ومثلها من الفلفل الأسود وملعقة كبيرة من البصل المجفف وبيضة مخفوقة وشريحتين رقيقتين من اللحم المقدد وصوص الباربكيو لإعداد وجبة تكفي عدة حصص. اخلطي كل المكونات ما عدا اللحم المقدد والصوص في وعاء للخلط وضعيها في رغيف بطول ورقة العملة.  اطهي اللحم لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 177ْ س بعد التسخين المسبق ثم أخرجي السلة ورغيف اللحم لا يزال داخلها. اقطعي اللحم المقدد إلى شرائح أقصر وضعيها فوق رغيف اللحم، وزعي


Faça um condicionador rápido. Aplique o condicionador. Aplique um pouco de calor. Enxágue o condicionador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن استخدام زيت الزيتون وعسل النحل لترطيب شعرك بعمق وبسرعة فائقة، فالعسل يمتاز بقدرته الفعالة على ترطيب الشعر.اخلطى 4\1 كوب من العسل مع ربع كوب من زيت الزيتون. بللى شعرك واستخدمى مشط واسع الأسنان لوضع خليط العسل وزيت الزيتون، يمكنك أيضًا استخدام أصابعك. غطى شعرك من الجذور حتى الأطراف.لا تنسى التركيز على المناطق الجافة أو المعرضة للجفاف.يمكن استخدام غطاء الشعر البلاستيكي تغطية الشعر بعد وضع الخليط. بما أن هذه الخطوات هى طريقة سريعة لترطيب الشعر، فاستخدام مجفف الشعر هو خيارك المثالى  لزيادة قدرة


Faça um esboço. Comece quebrando o gelo. Escreva o corpo do texto. Conclua com uma citação ou frase de efeito.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حان وقت ترتيب المحتوى الذي وضعته لخُطبتك حتى تضمن سلاسة الخُطبة عند إلقائها، ابدأ هذه الخطوة بعمل هيكل لخُطبتك لترتيب المحتوى بشكل منطقي حتى يفهمه المُستمع أو القارئ بسهولة.  يُمكن لهيكل خُطبتك أن يكون مُفصلًا بالقدر الذي ترغب فيه. يجب أن ينقسم هيكل خُطبتك إلى الافتتاحية وجسد الخُطبة والمُلخص. لا يتضمن الهيكل على المحتوى الكامل للخُطبة وإنما على النقاط العريضة ومُلخص كل جزئية. الخُطب التي تبدأ بدعابة لطيفة تنجح في جذب انتباه الحضور وبخاصةٍ إذا كان من المتوقع أن تكون الخُطبة حزينة لكونها خُطبة ود


Faça um esfoliante natural de sal marinho. Espalhe o esfoliante pela pele. Enxágue o rosto com água fria. Seque bem o rosto. Use esse esfoliante natural de sal marinho em qualquer região do corpo afetada pela acne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن استخدام ملح البحر لتقشير البشرة أو إزالة خلايا الجلد الميتة للسماح لخلايا البشرة الجديدة بالنمو والتجدد بشكل أسرع. ستحتاجين إلى ملح بحر ناعم وعال الجودة وزيت مرطب وزيت عطري.  استخدمي 1 كوب من ملح البحر. يمكنك العثور على ملح البحر في المتاجر المخصصة أو متاجر الأطعمة الصحية وغيرها. لا تستخدمي ملح الطعام لأنه خشن وقاسي على بشرتك. أضيفي ½ كوب من الزيت المرطب. كل منٍ زيوت جوز الهند وبذرة العنب والجوجوبا تعطي نتائج رائعة. لزيت جوز الهند خواص مفيدة في قتل البكتيريا وتدمير البكتيريا الموجودة داخل ب


Faça um furo de referência no teto. Corte o buraco para o exaustor. Coloque o exaustor no lugar. Prenda o exaustor às vigas. Ache uma saída adequada para o tubo plástico. Prenda o terminal externo. Faça as conexões elétricas da caixa. Prenda a grade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ثم قم بقياس المساحة التي ستشغلها المروحة.   اصعد على السلم حتى تصل إلى الحفرة ف السقف وقم بفصل الكهرباء المحيطة بها. استخدم مقاسات غطاء المروحة للتأكد من أن الحفرة ستناسب مقاسات المروحة في المكان الذي تم اختياره وبين الدعامتين. عد إلى الحمام وقم بقياس منفذ المروحة حيث ستحتاج هذه القياسات للتأكد من إزالة الجزء المناسب من الحفرة في السقف. استخدم إطار مربع وقلم رصاص لتحديد الخطوط الخارجية لمنفذ المروحة مستخدماً المقاسات التى أخذتها بالفعل. استخدم المنشار لإزالة أجزاء السقف التي حددتها من قبل. إذا ل


Faça um gargarejo com água salina. Prepare um gargarejo picante. Faça um gargarejo com vinagre de cidra de maçã. Faça um gargarejo com bicarbonato de sódio. Adicione mel ou chá ao gargarejo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر عندما كانت تعطيك جدتك ماء ملح للغرغرة؟ إذا، هو مؤثر! يعمل الملح كمطهر معتدل ويقلل التورم عن طريق سحب الماء من النسيج المتورم في الحلق.اظهرت الأبحاث أن الغرغرة مفيدة في تخفيف الحلق الملتهب والاحتقان أيضًا. أضف حوالي 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام أو ملح البحر إلى 236 ملل ماء دافيء وقلبه لتذويب الملح. تغرغر بالمحلول لحوالي 30 ثانية ثم ابصقه. كرر العملية مرة كل ساعة. أضف 10-20 نقطة صلصة تاباسكو لكوب ماء بحجم 236 ملل. التاباسكو مصنوع من الفلفل الحار لذا يعمل كالكابسايسين، والذي يساعد على علاج الأو


Faça um novo caminho. É essencial evitar os lugares favoritos da pessoa. Vá a lugares onde a pessoa nunca iria.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تجد طريقاً مختلفاً لتمشي من خلاله، بحيث لا يكون هناك فرصة لأن يتقاطع طريقكما مصادفةً، إذا كنت تصادفه بكثرة في مكان عملك، حاول أن تذهب إلى دورة مياه غير التي تعودت أن تذهب إليها أو أن تسلك ممراً آخر غير الذي اعتدت عليه، إذا كنت تصادفه بين المحاضرات في مكان دراستك، حاول أن تأخذ طريقاً أبعد أثناء تنقلك من محاضرة إلى محاضرة أخرى، وبذلك تقلل فرص مقابلته.   إذا كنت تصادفه بكثرة أثناء مشيك، ابدأ باستقلال المواصلات أو ركوب السيارة بدلاً من المشي. إذا لاحظت أن ذلك الشخص قد غيّر من مسار مشيه لكي ي


Faça um questionário de personalidade. Converse com seus melhores amigos e familiares. Procure seus pontos fortes e fracos. Defina talento por conta própria.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستخدم اختبارات قياس الشخصية في أثناء التقدم للوظائف وذلك لتحديد المهارات التي يتحلى بها المتقدمون. تساعدك هذه الاختبارات في التعرف على قدراتك وإمكاناتك من خلال بعض الأسئلة التي تخاطب تصرفاتك وسلوكياتك، كما أنها تسهم في رسم صورة واضحة عن المواهب التي قد تكون لديك، مما يساعدك على استكشافها.  يُعتبر اختبار "مايرز بريجز Myers-Briggs" هو الاختبار الأشهر والذي يعمل على تقسيم الشخصيات إلى 16 نوع بناء على مجموعة من الأسئلة والأبحاث التي سبق واستخدامها عالم النفس الشهير"كارل يونج".  يمكنك إجراء "اختبار


Faça um vídeo sobre o assunto que desejar. Edite o vídeo. Saiba o que chama a atenção das pessoas quando elas decidem assistir a um novo vídeo (principalmente de um youtuber novo). Envie o vídeo. Faça um ou mais vídeos por semana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل الفيديو بسيطًا وسهلًا إن كنت ترغب بتقديم شرح ما أو افعل أشياء عشوائية واستخدم تأثيرًا انتقاليًا إن كنت ترغب بإنتاج فيديو مضحك. حاول ألا تكون شروحاتك معقّدة وصعبة إن كنت ستتجه إلى إنتاج شروحات الفيديو. الجأ لإرشادات واضحة وقصيرة واحرص على أن تكون النتيجة النهائية سهلة للجميع. عملية المونتاج يقصد بها جزء اختيار الأماكن المناسبة لتأثيرات الانتقال بين مقاطع الفيديو المختلفة. قم بقص كل الأشياء التي لا ترغب بها واحرص على أن يكون مظهر الفيديو احترافيًا وأن تسهل مشاهدته والاستماع إليه.  القليل يعني


Faça um álbum de fotos. Faça uma pulseira representando sua amizade Dê um kit de amizade para ele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالتأكيد تمتلكين ملايين من الصور التي تجمعكما على مر السنين، فسيكون تجميع تلك الصور في ألبوم هو أفضل طريقة لتحيي ذكريات صداقتكما وأجمل تذكارًا لعلاقتكما لتحتفظ به في بيتها الجديد.  إذا كانت صوركما رقمية، قومي بطباعتها وقصها باستخدام المقص. اشتري ألبوم صور من المكتبة (قد تجدين ألبومات رخيصة في الصيدليات)، أو قومي بصنع واحدٍ إن كنت ماهرة في تلك الأمور. اكتبي عنوانًا تحت كل صورة. اكتبي موقفًا تتذكري حدوثه في ذاك اليوم، أو مزحة خاصة بينكما. أعدِي ألبومًا رقميًا على الإنترنت، فستحصل بذلك كل منكما على


Faça uma boa hidratação primeiro. Evite o contato do produto com os seus móveis, roupa e pele. Misture o pó descolorante com a água oxigenada para iniciar o clareamento. Divida o seu cabelo em partes iguais para facilitar o processo. Aplique a mistura igualmente por todo o cabelo, deixando a raiz por último. Faça um coque e deixe o produto agir de 20 a 30 minutos. Enxágue bem os fios. Espere dois ou três meses antes de fazer uma nova descoloração.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جربي استخدام قناع ترطيب عميق على شعرك قبل أسبوع من تبييضه ورطبيه عدة مرات؛ سوف يساعد ذلك على تقوية الشعر واستعادة نضارته لتحضيره لعملية التبييض. أجري التبييض في مكان سهل التنظيف والمسح، مثل الحمام أو المطبخ. ارتدي ملابس لن يهمك أن تتلطخ وافردي منشفة حول أكتافك وارتدي قفازات كي لا يضر المُبيض بيدك. من الأفضل استخدام رداء تصفيف الشعر إذا كان متوفرًا لديكِ، ويمكنكِ العثور عليه لدى متاجر أدوات التجميل أو عبر الإنترنت. يمكنكِ استخدام منشفة بيضاء أو منشفة لا تمانعي إذا تلطخت بالمبيض. اشتري عدة تبييض ا


Faça uma busca por ele. Se foi adotado quando criança, tente encontrar registros em arquivos estaduais ou federais. Procure cartórios e o Tribunal de Justiça do seu Estado. Converse com parentes para colher informações sobre seu pai. Contrate um investigador profissional ou peça ajuda a algum conhecido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تكون بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد في عملية البحث عن والدك الغائب الذي ترغب في التواصل معه، وقد تواجه صعوبات عديدة  في سبيل الوصول إليه. حاول أن تستوعب احتمالية استمرار البحث لفترة طويلة من الوقت وأنه قد لا يترتب على كل هذا البحث أي نجاح في الوصول إلى والدك أو مقابلته وجها لوجه. بناءً على حالتك الخاصة قد تختلف مدى صعوبة وتعقيد مهمة الوصول للأب. في حالة كان تم تبنيك من قبل أسرة أخرى وأنت طفل صغير، فيمكنك أن تبحث في الجهات الحكومية التي تحتوي على سجلات ووثائق عملية التبني من أجل الوصول إلى كل


Faça uma caminhada ao sentir-se inchado. Aplique calor no local com desconforto. Aplique pressão na região estomacal. Relaxe

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساعد السير لمدة 20 إلى 30 دقيقة تقريبًا في عملية الهضم. يساعد السير السريع على منع الانتفاخ أفضل من السير البطيء. السير هو نشاط بدني خفيف بشكلٍ كافٍ لمنع تهيج المعدة، لكنه كافٍ لتحريك الطعام والهواء العالق داخل القناة الهضمية. يساعد معدل ضربات القلب المرتفع والتنفس عضلات الهضم على دفع الهواء والطعام من خلال الأمعاء. يمكن أن يصاحب الانتفاخ العديد من المشاعر غير المريحة الأخرى وقد تقلل الحرارة الألم الناتج عن الانتفاخ كما تساعد على استرخائك مما يحرر الغازات أو الإمساك المسبب للانتفاخ. هنا


Faça uma compressa fria e aplique-a na queimadura. Avalie a necessidade de tomar um anti-inflamatório como o ibuprofeno (Advil). Use roupas mais largas. Feche as persianas e tente baixar a temperatura da casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تستخدم علاجات حب الشباب، وذلك لأنها تجعلك حسّاسًا تجاه الشمس وتزيد من إحمرار البشرة. الخيارات التالية خيارات جيدة لتحضير الضمادات:  قم بلف 3 مكعبات ثلج في طبقات من المناشف المبلّلة. استخدم ضمادة الثلج على المنطقة المتعرّضة لحروق الشمس وتحرّك بالضمادة حول هذه المنطقة. افعل ذلك لمدة 5 دقائق.     اغلِّ 4 أكياس من الشاي. اسمح للشاي بأن يبرد حتى يصبح فاترًا. انزع أكياس الشاي من الماء وضعها على المنطقة المتعرّضة لحرق الشمس لمدة 5 دقائق. تساعد مواد "تاننينس" على تخفيف الالتهاب. يمكنك كذلك استخدام ال


Faça uma curetagem para tirar e prevenir granulomas. Pense em fazer crioterapia. Submeta-se a uma excisão cirúrgica. Cogite uma cirurgia a laser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر العلاجات الجراحية العلاج الأكثر شيوعًا للورم العنقودي ويتم فيها إزالة الورم جراحيًا، حيث يقوم العديد من الأطباء بإزالته من خلال الكحت أو الكيّ وتتم العملية من خلال أداة تسمى "المكحت"، ومن ثمّ يتم كي الأوعية الدموية المحيطة لتقليل فرص إعادة نمو الورم كما يساعد هذا الإجراء في وقف النزيف.  بعد الخضوع لهذا الإجراء عليك الالتزام بما يلي:  لابد من الحفاظ على الجرح جافًا لمدة 48 ساعة. تغيير ضمادة الجرح يوميًا. استخدم الضمادة وقم بوضعها على الجرح مع بعض الضغط حتى تساعد بدورها في منع النزيف. لاحظ أ


Faça uma cópia de segurança do iPhone antes de redefini-lo. Restaure o iPhone usando o aplicativo "Ajustes". Redefina o iPhone usando o iTunes. Apague o celular usando o "Buscar iPhone". Coloque a Apple ID original para passar pela trava de ativação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يترتب على إعادة الضبط حذف كل البيانات المخزنة على جهاز الآيفون وتظهر هنا أهمية القيام بأخذ نسخة احتياطية من الملفات يمكنك أن تعيد نسخها إلى الهاتف بعد الانتهاء من إعادة الضبط. سوف تكون بحاجة إلى إعادة تزامن/ إعادة تحميل ملفات الموسيقى والمحتوى الآخر الموجود على "آي تونز" إلى جهاز الهاتف بعد إعادة الضبط عن طريق استخدام خدمة "آي كلاود". يوجد طريقتان للحفاظ على ملفات الآيفون، نستعرضهما فيما يلى:   افتح تطبيق "الإعدادات" أو "Settings" واختر "iCloud". حرك الشاشة لأسفل ثم اضغط على اختيار "عمل نسخة احت


Faça uma declaração sobre o porquê de você fazer o que faz. Descreva suas técnicas de tomada de decisão. Fale sobre a sua obra atual. Seja breve, educado e objetivo. Use uma linguagem simples.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن يتناول القسم الأول من تعريفك الفني السبب الذي يدفعك للقيام بما تقوم به من أعمال فنية. حاول أن تجعل ذلك الجزء شخصيًا وفريدًا قدر الإمكان، وتحدَّث عن أهدافك وما تريد تحقيقه من خلال فنك. أما في القسم الثاني من التعريف بك أخبِر جمهورك عن طريقتك في اتخاذ القرارات؛ كيف تختار موضوعًا تتناوله في عمل فني؟ كيف تختار الخامات التي تستخدمها؟ ما التقنيات التي تتبعها في أعمالك؟ واختر كلامًا بسيطًا ومفهومًا وقُل الحقيقة. اكتب نبذة عن أعمالك الحالية في القسم الثالث؛ كيف ترتبط أعمالك الحالية بأعمالك السا


Faça uma depilação a laser para obter resultados mais duradouros. Faça uma consulta com um especialista em depilação a laser. Saiba que, para resultados duradouros, podem ser necessárias mais de cinco sessões.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد إزالة الشعر بالليزر طريقة مؤكدة للتخلص من شعر جسمك تمامًا وتقليل نموه في المستقبل. على الرغم من أنها طريقة فعالة إلا أنها مكلفة وتتطلب الكثير من الصبر. إذا قررت اللجوء إلى إزالة الشعر بالليزر، اذهبي عندما ينمو شعر جسمك بشكل كامل؛ سيساعد ذلك المتخصصة على تقييم خواص وكثافة شعرك مما يساعدها على تحديد نوع الإشعاع المناسب لك ودرجة شدته. لإزالة شعر جسمك كليًا، ستحتاجين إلى 6 جلسات لإزالة الشعر بالليزر. لا يستغرق ذلك كثيرًا من الوقت فحسب، بل أنه مؤلم أيضًا، لكن النتائج تستمر لفترات طويلة.


Faça uma escolha. Diga que deseja conversar com o pretendente que não foi escolhido. Dê a notícia de forma clara. Dê um motivo específico, caso se sinta confortável. Siga em frente com o relacionamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك مواعدة فتاتين معًا إذا لم تكن مرتبطًا بإحداهما بالفعل. قد تكن مشاعر الحب لكليهما، لكنك ترغب في أن ترتبط بإحداهما فقط، لذا اكتشف أي الطرفين ستختار. يوجد العديد من المعايير التي يمكنك أن تحدد الاختيار الأفضل على أساسها.  فكر في الأشياء التي ترغب في تحقيقها في المستقبل. يمتلك الشريكان المناسبان لبعضهما البعض أهدافًا وقيمًا متشابهة. اختر الشخص الذي تتشابه أهدافه مع أهدافك بشكل أكبر، حيث يجب أن تمتلكا قيمًا أخلاقية ومبادئ متفقة، وأن ترغبا في أمور متشابهة في المستقبل. فكر في مدى تأثير كل شخص منه


Faça uma franja.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تريدين عمل شورت تقليدي، يكون قد حان الوقت لوضع الشورت في الغسالة. ضعي الشورت في دورة غسيل عادية ثم دورة تجفيف لإنتاج خط رائع من الهامش.  إذا كنتِ تريدين عمل هامش أكثر، كرري وضع الشورت في دورة غسل وتجفيف. إذا كنتِ تريدين تجنب تنسل الشورت بدرجة كبيرة، اغسلي الشورت وجففيه حتى تحصلي على الهامش المطلوب ثم خيطي حول الساقين فوق مكان تقابل الهامش مع الدينيم السليم مباشرةً.


Faça uma hora de exercício cardio por dia para perder a gordura rapidamente. Opte pelo treinamento intervalado. Faça exercícios de peso corporal antes de fazer as flexões tradicionais. Alongue o seu abdômen antes de exercitá-lo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن ممارسة التمارين الهوائية بوتيرة متوسطة لمدة 30 دقيقة أمر كافٍ لوقف إنتاج دهون حشوية جديدة، إلا أن التدرّب لساعة كاملة أمر مطلوب لحرق الدهون الموجودة. لا يمكنك تقليل الوزن من منطقة واحدة في الجسم، بمعنى أنه لا يمكنك حرق دهون البطن فقط دون حرق الدهون من بقية الجسم. على أي حال، يلاحظ 90% من الأشخاص انخفاضًا في دهون البطن أولًا. تؤدّي ممارسة التمارين بشدة عالية ولفترات قصيرة (1-5 دقائق) خلال ساعة التدرّب إلى تعزيز عملية الأيض وفقد الدهون بشكل أسرع.  جرّبي التمارين القاسية، أو حلقات ا


Faça uma limpeza dentária a cada seis meses. Vá ao dentista se você tiver um problema dental. Discuta sobre os tratamentos para seus dentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم تنظيف الأسنان بشكل دوري عند الطبيب مع الكِبَر في السن حتى تحافظ على شكلها وصحتها بالإضافة لإعطاء الفرصة للطبيب أن يفحصها ويكشف عن أي مشاكل نامية قبل أن تتطور وتصبح خطيرة. تضعف حساسية الأسنان مع الكِبَر في السن مما يعني أنك لن تشعر بأي مشكلة صغيرة نامية، ولذا من المهم أن تحصل على فحوصات دورية. إذا شعرت أن لديك مشكلة بأسنانك فيجب أن تخضعها للفحص في أقرب وقت، وحتى إن كنت خائفًا من الألم المحتمل أو التكاليف الكبيرة وميزانيتك محدودة فمن الأفضل أن تتحقق مما لديك.   تعد تكاليف علاج مشاكل الأسن


Faça uma lista com todas as situações que tenham terminado de forma desfavorável para você. Procure pontos em comum entre todas as ocasiões desfavoráveis. Peça a opinião alheia. Reflita sobre tudo o que deseja mudar na sua vida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أنه خلال رحلتك في الحياة سوف تسير بعض الأمور وفقًا لرغبتك بينما البعض الآخر لن يحدث على ذلك النحو؛ من هنا فإن تحديد قائمة بأوجه القصور أو الإخفاقات في حياتك من شأنه أن يشير إلى مواضع الضعف في شخصيتك. اكتب في ورقة كل شيء في حياتك لم يسِر على النحو الذي كنت تتمناه. مثال: إذا فشلت كل محاولاتك للإبقاء على استمرار إحدى العلاقات لأكثر من بضعة أشهر، فاكتب ذلك. إذا كان هناك عامل مشترك في جميع إخفاقاتك، فهذه تعد نقطة ضعف واضحة. بعد أن حددت الآن نقطة الضعف، يمكنك البدء في تطوير إستراتيجية للعمل عليها


Faça uma lista com todas as tarefas do dia. Verifique se você compreende cada exercício. Faça a lição em um espaço confortável. Determine quais são as tarefas mais importantes. Crie um cronograma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الشائع أن تقوم بكتابة سريعة للمسائل الحسابية التي من المفترض أن تقوم بحلها في أعلى ملاحظاتك، أو تكتب سريعاً رقم صفحة القراءة الإنجليزية على صفحة من صفحات الكتاب المدرسي، ولكن حاول أن تعيد نسخ تلك المعلومات في قائمة واجبات مدرسية محددة حتى تتذكر أن تنتهي منها. قم بكتابة كل التفاصيل التي يمكنك كتابتها حيال كل تكليف، فمن الجيد أن تتضمن الموعد النهائي للتسليم وصفحات الكتاب المدرسي وأي إرشادات أخرى عرفتها من معلمك، فسوف يساعدك ذلك في تخطيط ليلتك لإتمام الواجب المدرسي بطريقة أكثر فاعلية، كما أن الك


Faça uma lista de objetivos. Construa um painel semântico. Explore!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سجّل العديد من الأشياء التي تود تنفيذها في العام أو العام ونصف أو العامين القادمين. فكر بعمق في مهنتك وصحتك وعلاقاتك وحياتك. احلم أحلامًا عالية ولكن اجعل أهدافك قابلة للتحقق أيضًا، لأن الطموحين يعيشون حياة مُرضية أكثر.  قد يؤدي عدم الطموح إلى حياة غير مُرضية. فكر بجدية في الأشياء المهمة التي تود فعلها في العام القادم وقم بخطوات فعلية للوصول إلى هدفك. يساعدك تحديد الأهداف على توضيح رؤيتك للحياة ويسمح لك بتقييم تقدمك مع الوقت. بالإضافة إلى أن تحديد الأهداف يسمح لك بتحديد ما إذا كانت أفعالك اليومية


Faça uma lista de suas rotinas. Identifique suas ansiedades. Fique atento ao tempo livre. Selecione comportamentos mudáveis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء بالتغيير، حدّد الأماكن الجامدة التي تحتاج إلى قليل من التجديد في حياتك. ما هي الأنماط التي تتكرّر في حياتك؟   ابدأ بوقت استيقاظك صباحًا. ما هو أول شيء تفعله عند استيقاظك من النوم؟ متى يبدأ روتينك اليومي؟ احتفظ بمذكرة ليومك العادي، واكتب كل مرة تقوم فيها بفعل شيء روتيني. إن كنت تمشي للعمل، فهل تسلك نفس الطريق يوميًا؟ هل تجلس في نفس الكرسي أثناء الحصص الدراسية؟ هل تصطحب نفس نوع الطعام معك يوميًا؟ هل تطلب نفس الوجبات في المطعم؟ هل تركب نفس الحافلة باستمرار؟ ماذا عن ملابسك؟ عادةً ما تنتج ا


Faça uma lista de todas as suas tarefas pendentes. Organize a sua lista. Organize o seu espaço de trabalho. Aprenda a trabalhar em equipe. Converse com o seu chefe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شكّل قائمة من كلا من المهام الصعبة والسهلة على حد سواء. حدّد رسائل البريد الإلكتروني التي ينبغي أن ترد عليها والاستمارات التي تحتاج إلى ملئها والتقارير الملزم بتقديمها وكذلك الاجتماعات التي ينبغي أن تحضرها وأي أشياء أخرى تحتاج إلى إتمامها خلال يومك. ضع المهام الأكثر أهمية في مقدمة القائمة والأقل أهمية في آخر القائمة. إذا قابلتك أي مهام ترى أنها غير مهمة أو غير ضرورية، تخلص منها. لا تهدر وقتك في إنجاز أعمال هامشية، وذلك لتجنب أن يؤثر ذلك سلبًا على إهدار وقتك وتقليل مقدار إنتاجيتك. التنظيم هو الخط


Faça uma lista dos rituais e comportamentos relacionados à aparência que você adota e segue. Familiarize-se com os fatores que trazem o transtorno à tona. Exponha-se a situações reais que contestem suas opiniões. Adote uma rotina específica. Cuide melhor de si mesmo. Faça mais atividades no dia a dia. Escreva um diário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من غير وجود رؤية واضحة عن ما الذي تفعله كرد فعل على الأفكار القهرية المرتبطة بشكلك سيكون التدخُّل لحل المسألة صعبًا للغاية. قبل القيام بأي تغييرات سلوكية -وهي في العادة عملية صعبة- اكتب السلوكيات اليومية التي يمكن عزوها للاضطراب ومدى تكرُّر هذه السلوكيات في تصرفاتك. اكتب فحسب السلوكيات التي تحدث كثيرًا جدًا لدرجة أنها تؤثر على حياتك (الاجتماعية، العملية، الدراسية، العناية الشخصية) سلبًا. أكثر العادات المصاحبة لاضطراب التشوه الجسمي شيوعًا هي ما يلي: تفقُّد كيف تبدو بالنظر على الأسطُح العاكسة. تفح


Faça uma massagem. Tenha um orgasmo. Dong Quai. Tome a dose recomendada na bula.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد الطرق الرائعة الأخرى لإرخاء العضلات المشدودة هي تدليكها. ضعي يدك على المنطقة المؤلمة واضغطي عليها برفق. دلّكي المنطقة لعدة دقائق. حاولي أن تبقي جسمك مسترخيًا قدر الإمكان أثناء تلك العملية.  يمكنك تدليك معدتك أو ظهرك. ركّزي على المناطق التي يبدو الألم فيها أكثر حدة. لتجربة أكثر استرخاءً، اطلبي من شريكك أن يدلكك. تأكدي من عدم ضغطه على المنطقة بقوة شديدة. هناك عدة أعشاب متوافرة في الطبيعة كانت تستخدم منذ فترة طويلة لتخفيف ألم الحيض. يمكن أن يخفف غلي قدر من شاي أحد تلك الأعشاب وشربه ببطء الألم ب


Faça uma pesquisa de estilos. Planeje o seu estilo. Vista para se expressar. Mantenha um caderno de moda. Limpe uma parte do guarda-roupas. Atente-se às roupas de marca. Imagine o seu próprio estilo pessoal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس عليك تصفح مجلات الموضة لتستلهمي منها وإنما يمكنك إيجاد الموديلات في أي مكان تنظرين إليه. أعيدي مشاهدة أفلامك المفضلة ولاحظي أنواع الثياب التي يرتدونها. لابد من وجود من يلهمك في حياتك، لذا تواصلي كذلك مع تلك الشخصية لتستلهمي منها.  ضعي بعض المعايير لترشدك في إيجاد نمطك الخاص. لا تخافي من مزج بضع موديلات كأن تجمعي بين مظهر المراهقات الثريات والفتيات المشاغبات جنبًا إلى جنب (جينز ضيق وتيشرتات الفرق الغنائية). فكري في بعض الثياب التي يمكنك استخدامها لخدمة فكرتك بعد أن ترسمي بعض الخطوط العريضة لن


Faça uma pesquisa rápida sobre a condição. Participe de um grupo de apoio online. Vá ao médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المعلومات المضللة هي واحدة من العوائق الرئيسية أمام الحصول على المساعدة من أجل اضطرابك النفسي، حيث يمكن أن تزداد المعاناة صعوبة إذا ما تم الاعتماد فقط على الحكم الذاتي إلى جانب فتور الآخرين وعدم فهمهم لطبيعة المعاناة الناتجة عن الاضطراب النفسي. يعتبر تعليم نفسك عن الأعراض أو عن الاضطراب النفسي الذي تعاني معه هو الخطوة الأولى نحو التغلب على النظرة الدونية للذات والنظرة الدونية من قِبَل الآخرين. أجرِ بحثًا سريعًا عبر الإنترنت حول الأعراض التي لديك أو الاضطراب النفسي الذي تعاني منه وذلك من أجل فهمه


Faça uma pesquisa. Procure por falhas mecânicas. Compre os acessórios. Escolha um cachimbo de tabaco. Escolha o corte de tabaco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكمن جزء من السعادة في تدخين الغليون في القدرة على خلق تجربتك المثالية لذا خذ وقتك في البحث عند متاجر التبغ من أجل خياراتك المبهجة حسيًا وأمسك بكل غليون في يدك فالغليون الخفيف الوزن هو دائمًا وأبدًا الأكثر راحة. استشر الموظفين للحصول على اقتراحات إذا كنت في حيرة من أمرك.  حتى الغليون الخشبى الجذاب قد يُخفي عيوبًا وفى الأغلب يحدث ذلك إن كان سعره منخفضًا. الغليون المصنوع من خشب قنديل الذرة اختيار جيد إذا كان السعر هو اهتمامك الأساسي. يستطيع المرشح المعدني الموجود عند جذع الغليون امتصاص الرطوبة وقد


Faça uma solução de limpeza com óleo de coco, bicarbonato de sódio e óleo de limão. Aplique a solução de limpeza na pele e esfregue-a sob água corrente. Enxágue o máximo que puder da mistura e, em seguida, lave a pele com sabonete para terminar de removê-la completamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع نصف كوب (120 مل) من بيكربونات الصوديوم ونصف كوب (120 مل) من زيت جوز الهند في وعاء معًا. أضف 6 قطرات من زيت الليمون العطري إلى الخليط واخلطهم معًا بملعقة لتحصل على قوام ناعم يُشبه العجينة. افتح صنبور المياه في الحوض أو حوض الاستحمام وخذ بعض الخليط وافركه في يديك. بالإضافة إلى ذلك، ضع يديك تحت المياه وابدأ بفرك المناطق الملطخة بالطلاء في بشرتك. في حالة وجود طلاء على أظافر أصابعك، استخدم فرشاة أسنان لفرك الطلاء من على الأظافر. اغسل بالمياه أكبر كمية من الخليط عن يديك بقدر الإمكان، ثم اغسل بشرتك


Faça uma solução para combater o enxame. Use armadilhas. Entre em contato com um profissional especializado no controle de pragas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسكب ملعقتين كبيرتين من صابون غسيل الأطباق في زجاجة رذاذ مليئة بالماء ثم رُجّ الزجاجة جيدًا كي يختلط المحلول ويُحدث فقاقيع؛ الآن ثم قف بعيدًا عن العش قدر الإمكان واغمره برذاذ الماء والصابون. بإمكانك أن تصنع مصيدة بنفسك بقطع عنق زجاجة حجمها لترين وترُش الزجاجة من الداخل بالماء المذاب فيه السكر، ثم تضع عنق الزجاجة الذي قطعته رأسًا على عقب في قاع الزجاجة من الداخل ثم تلصق قطعتي الزجاجة ببعضهما البعض وتتركها في حديقتك. كما بإمكانك شراء مصيدة الحشرات من أحد المتاجر. قد تضطر لفعل ذلك إن كنت تعاني من ا


Faça uma sondagem inicial, sendo gentil e oferecendo elogios. Quando estiver pronto, converse a sós com ela e diga como se sente. Diga rapidamente que valoriza a amizade dela. Faça uma respiração profunda e diga como se sente. Diga que ela não precisa tomar uma decisão imediatamente se sentir que precisa pensar. Convide-a para um encontro. Não seja dramático e evite grandes gestos "românticos".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لست بحاجة إلى التصرف برومانسية في الحال. راقب رد فعلها على المجاملات والتصرفات التي تُلمح من خلالها أنها تعجبك. إذا ابتسمت وتوردت خجلًا أو شعرت بالإحراج أو بادلتك كلمات الإعجاب، غالبًا ما يعني ذلك أنها قد فهمت ما تحاول أن تلمّح له.  اسألها "أهلًا، كيف كان يومك؟" واستمع إليها. اجلب لها الهدايا والتذكارات: "أحضرت لكِ هدية بسيطة ذكرتني بكِ". ابذل مجهودًا إضافيًا لرؤيتها ولو لفترة وجيزة: "لدي بعض المصالح في المنطقة التي تقطنين فيها الليلة، هل ترغبين في احتساء القهوة معي في طريقي؟" يمكن أن يجعلها ذلك


Faça vapor no banheiro. Umedeça o ar do quarto do seu filho usando um umidificador. Não tente fazer inalação com recipientes com água quente. Não use nenhum dispositivo que produza vapor quente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح الدش الساخن لملء الحمام بالبخار قبل الذهاب بطفلك إلى السرير. اجلس أو قِف مع طفلك في الغرفة المليئة بالبخار لمدة 5 دقائق، وسوف يؤدي الهواء الرطب إلى تخفيف وتقليل المخاط، مما يساعد طفلك على التنفس. لا تأخذ طفلك تحت الدش حيث قد تصيبه/ها المياه الساخنة بحروق. استخدم دائمًا جهاز ترطيب يُنتج ضبابًا باردًا؛ فقد يسبب الضباب الساخن أو الدافئ حروقًا.   ضع جهاز الترطيب قرب طفلك، ثم أبعِد الضباب بيديك عن السرير لتجنب أن يبلل الفراش.  غيِّر المياه يوميًا ونظِّف وحدة الترطيب بالمبيِّض أو الليزول لمنع نمو


Faça-a falar sobre os passatempos e interesses. Faça um gesto atencioso. Ouça Faça um elogio. Faça-a rir. Peça ajuda ou conselhos. Faça um favor. Priorize seu tempo com ela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن دائمًا للمحادثات الرائعة أن تبدأ من نقطة تلاقي اهتمامات الطرفين المختلفة، لذا استغل وجود ذلك الاهتمام المشترك لمصلحتك من أجل خلق محادثة حيوية مع الفتاة التي تثير إعجابك. إذا لم تجد طريقة لمعرفة ذلك الاهتمام المشترك، فلا مانع من الاكتفاء في الفترة الحالية بطرح الأسئلة مفتوحة النهايات التي تساعدك في التعرف أكثر على شخصيتها وهواياتها.   يمكن على سبيل المثال أن تسأل: "لماذا حضرتِ لهذا المؤتمر؟" أو "ما هو نوع الموسيقى المفضلة بالنسبة لكِ؟" تتطلب الأسئلة مفتوحة النهايات من المجيب أن يسترسل أكثر ف


Feche a mão e faça um punho de maneira firme com uma das mãos. Pressione o punho (no lado com o dedo polegar) contra o abdômen. Com as mãos, faça força contra o abdômen. Vá ao médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في البداية قم بعمل قبضة بإحدى يديك. ضع جانب قبضتك المواجه لإصبع الإبهام على البطن، ويجب أن تكون يدك أسفل القفص الصدري ولكن فوق السرة، ثم قم بلف يدك الأخرى حول قبضتك. اضغط بيدك على بطنك، مع تكرار فعل ذلك حتى يخرج الجسم العالق. يمكنك القيام بضربات سريعة إلى الأعلى لمحاولة إخراج الجسم الغريب العالق. يجب عليك استشارة الطبيب بعد انقاذ نفسك من الاختناق للتأكد من عدم تعرض جسمك لأي ضرر. يجب عليك أيضا الاتصال بالطوارئ أو النجدة إذا كنت تختنق ولم تستطع طرد الجسم العالق من مجرى الهواء.


Feche a porta do banheiro. Torne a banheira segura. Prepare a banheira. Vista roupas protetoras para evitar arranhões leves ou graves.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيمنع هذا قطتك من الفرار وإن كنت تملك أكثر من قطة، سيمنع هذا البقية من الدخول لها، قد يرعب مواء القطة العالي أي قطة أثناء استحمامها مما سيجعلها تميل إلى الخدش أو الهلع، غلق الباب سيمنع قطتك أيضاً من الركض للخارج وتمزيق الأشياء نتيجة للهلع.   إن لم تدخل قطتك المرحاض من قبل، ربما ترغب في تعويدها على المكان. إن كان مرحاضك يحوي دورة مياه، اغلق مقعده طوال الوقت، قد تقفز قطتك بداخله نتيجة لفزعها. إلى جانب ذلك إن كنت تضع صندوق فرشة الحيوانات في نفس المكان الذي تحمم قطتك به، أخرجه من هناك. إن فرت قطتك م


Fertilize regularmente. Treine a buganvília.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غذِّ النبات بالسماد كل بضعة أشهر للحفاظ على الأزهار. يمكن أن تتسبب كثرة التسميد في نمو النبات بصورة غير طبيعية، لذا توقف عن التسميد إذا وجدتها تكبر أكثر مما ينبغي.   يستخدم معظم زارعي الجهنمية سماد 1:1:1 أو 2:1:2 للتسميد بانتظام وليس السماد الغني بالفوسفات المستخدم للزراعة. تعمل الأسمدة العضوية أو بطيئة التسييب بصورة أفضل.  احرص على التسميد مرةً واحدةً في العام في بداية الربيع لتحفيز النمو الموسمي. تحتاج نباتات الجهنمية للدعم لتغطي جدارًا أو سياجًا أو منطقةً أخرى. يمكنك تعليق صفوف من السلك أو ال


Ferva a água suavemente sobre fogo médio-alto. Coloque o repolho na água fervente. Cozinhe-o em uma fervura. Retire o vegetal da panela. Tempere o repolho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن تكون المياه بعمق 2 سم أو كافية لوضع الكرنب بداخلها بدون أن تفيض.  لا تقلق بشأن الحصول على مقدار المياه الدقيق، إذ يمكنك سكب أي مياه زائدة للخارج. يمكنك استخدام مرقة اللحم أو الخضروات بدلًا من المياه لإضافة النكهة إلى الكرنب. أضف مرقة سائلة مخزنة أو مسحوق الخلط إلى المياه المغلية. لا تقلق بشأن تكديس القدر؛ سوف يمتص الكرنب المياه وتقل كثافته بشكل ملحوظ. قد يستغرق علي الكرنب المقطع إلى شرائح لمدة 5 دقيقة وقد تستغرق قطع الكرنب المثلثة من 10 إلى 15 دقيقة لتطهى. راقب الكرنب لضمان عدم الإفراط


Ferva a água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف الماء إلى إبريق الشاي وسخنه على الموقد على درجة حرارة متوسطة حتى يغلي.  تصفر عدة أنواع من غلايات الشاي عندما تنتهي، لكن بعضها لا يفعل، لذا قد تحتاج أن تحترس. يمكنك أن تستخدم قدر صغير أو قدر كهربائي لغلي الماء. لاحظ أنه يمكنك غلي الماء في المايكروويف، لكن يجب أن تغلي الماء على مرّات تتراوح بين 1 إلى 2 دقيقة حتى تتفادى تسخينها زيادة عن اللازم. يجب أيضًا أن تضع عود خشبي أو أي أداة صالحة للمايكروويف في الماء عند تسخينه.


Ferva a água. Compre um pequeno purificador de troca iônica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعالج الغليان من عسر الماء وبالتحديد "العُسر المؤقت" لكنه هو غير مُناسب لبعض المنازل. جرّب الطريقة الآتية لتحديد إذا ما كانت مُناسبة لاحتياجاتك أم لا:  اغلِ الماء لعدة دقائق. اترك الماء يبرد لبضع ساعات بينما تستقر المعادن في قاع الإناء. انقل الماء باستعمال مغرفة أو ملعقة بحيث تترك المعادن مُترسبة في القاع. يُمكنك شراء مُرشح أيونات وتثبيته بصنبور المطبخ، وتوجد بعض الأنواع التي يُمكنك أن تُخزن بها مياه الشُرب. يختلف طعم الماء المُعالج للأفضل باختلاف نوع المعادن التي كانت في الماء العُسر  لا يعمل


Ferva o vinagre. Repita o processo inteiro quantas vezes forem necessárias. Deixe o pincel secar naturalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتركه يغلي على نار هادئة مع ترك فرشاة الدهان بداخله. قد تحتاج إلى تكرار عملية الغلي بالخل وتمشيط الفرشاة مرة أخرى لإعادتها إلى شكلها مرة أخرى. ضع الفرشاة في جرة بشكل عمودي وأعد تشكيل شعيراتها وبعد جفافها تمامًا، خزنها بعيدًا.


Finja que torceu o tornozelo Finja estar com dor no joelho para ficar de repouso por mais tempo. Eleve a perna ao se sentar nos primeiros quatro ou cinco dias. Aplique um curativo de compressão na lesão. Aplique uma compressa fria na lesão de vez em quando. Ande de muletas Manque com a perna saudável nos primeiros dias se você não tiver muletas. Não torça ou coloque peso na "lesão". Não finja que sofreu nenhuma lesão séria. Jamais finja que se machucou só para processar alguém.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسهل تزييف إصابات التواء الكاحل حيث أنها شائعة الحدوث وتحتاج إلى 6 أسابيع تقريبًا للتعافي، مع إمكانية تزييف الأمر لمدة 3 إلى 4 أسابيع حتى لا يشعر من حولك بالقلق. يُمكنك أن تقول أنك تعرضت للإصابة أثناء التدريب أو أنك وقعت على كاحلك. يُمكن أن تطول مدة تظاهرك بآلام الركبة على حسب ما تريد، حيث أن آلام الركبة من الإصابات المزمنة التي تظهر وتختفي. يُمكنك أن تُلقي باللوم على أن آلام الركبة متفشية وراثيًا في عائلتك أو أنك قد تعرضت للإصابة سابقًا أثناء ممارسة الرياضات مثل الركض أو كرة القدم. إذا كنت ترغب


Fique alerta para os sinais de crise. Reduza os estímulos ambientais. Adote técnicas de relaxamento Use compressas quentes ou frias. Experimente fazer uma massagem. Faça um tratamento de biofeedback. Procure um profissional em TCC — Terapia Cognitivo-Comportamental. Faça acupuntura. Use a erva matricária, mas com cuidado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصيب بعض الناس قبل حدوث الصداع النصفي "أورة" وتكون غالبًا في صورة ومضات من الضوء وتغير في الرؤية يسبق الصداع النصفي. قد تلاحظ قبل الصداع النصفي أيضًا نقطًا سوداء في مجال رؤيتك أو قد تشعر بتنميل في جانب من وجهك أو في ذراع أو رجل أو قد تعاني من صعوبة في الكلام.يمكنك منع الصداع النصفي من أن يسوء أكثر أو محاولة تخفيف الأعراض إذا تعرفت عليه مبكرًا. قد يحدث لبعض الأشخاص ما يعرف ب"متلازمة ما قبل الصداع النصفي"؛ قد تستمر هذه المتلازمة ليوم أو اثنين قبل حدوث الصداع وقد يعاني الشخص فيها من أحد الأعراض الت


Fique ao ar livre até que o abalo pare. Fique, portanto, longe de edifícios, postes de iluminação pública, etc. Se você estiver no interior de um veículo, pare. Se você estiver preso sob os escombros, mantenha a calma e tome medidas preventivas. Esteja preparado para enfrentar um possível tsunami, caso esteja perto de regiões marítimas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحاول إنقاذ أي شخص أو المغامرة بالذهاب إلى الداخل فمن الأفضل أن تنتظر بالخارج حتى يقل خطر انهيارالأبنية حيث يتواجد أكبر خطر خارج المبنى مباشرةً وبجانب الجدران الخارجية. يعد ذلك من أكثر المخاطر الرئيسية في البقاء في الخارج عند حدوث الزلزال أو أحد توابعه. تجنب الوقوف بالقرب أو أسفل المباني والأشجار والمعابر الفوقية وأسلاك المرافق واستكمل بحرص بعد توقف الزلزال. تجنب الطرق أو الكباري أو المنحدرات التي قد تكون قد تخربت بواسطة الزلزال. على الرغم من أن ذلك قد يبدو غير منطقيًا إلا أنه يكون أفضل شيئًا


Fique atento a chapéus médios beges ou marrons para identificar porcinis. Procure chanterelles, que têm um chapéu pequeno e côncavo no centro. Para identificar um cogumelo do tipo puffball, procure um chapéu branco ou bege claro bem redondo. Fique atento a chapéus compridos com escamas para identificar coprinos-barbudos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن البوليط قرب السراخس والتنوب والصنوبر، والذي يكون جاهزًا للحصاد في بداية الخريف على الارتفاعات الخفيضة، وفي الصيف على الارتفاعات الكبيرة، ويتمتع بساق مسامية سميكة قرب الأرض ترق كلما اقتربت من القلنسوة. ابحث عن الفطر الأصفر إلى الأصفر المذهب ذي الحواف المموجة المقلوبة. تتخذ الساق شكل البوق ويزداد سمكها حيث تتصل بالقلنسوة، وعادة ما يوجد الكويزي تحت أشجار الأخشاب الصلبة والصنوبريات في فترة الخريف إلى بداية الربيع. انتبه لأشواك الفطر النفاث المميزة والموزعة بكثافة على القلنسوة والتي تُزال بسه


Fique atento a episódios de euforia ou depressão muito intensos. Informe-se a respeito dos diversos tipos de transtorno bipolar. Saiba como reconhecer um episódio maníaco. Aprenda a reconhecer um episódio depressivo. Leia bastante sobre o distúrbio. Deixe de lado alguns mitos sobre transtornos psiquiátricos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعاني الأشخاص المصابون بداء ثنائي القطب من نوبات مزاجية متقلبة، وهو ما يعرف باللغة الدارجة بتقلب المزاج. قد يتغير مزاج الشخص بصورة واضحة وحادة إما بشكل متسارع بين المزاج والآخر، أو ربما على فترة زمنية أطول.  هناك نوعان من نوبات المزاج، إما نوبة الهوس أو نوبة الاكتئاب، وقد يعاني الشخص أيضًا من اختلاط للحالتين في ذات الوقت.  قد يواجه الشخص المصاب أيضًا فترات من المزاج المعتدل بين النوبات المختلفة. هناك أربعة أنواع أساسية لداء ثنائي القطب هي: ثنائي القطب الأول، ثنائي القطب الثاني، ثنائي القطب غير ا


Fique atento a poças de água próximas a paredes. Procure sinais de descoloração. Procure mudanças na textura da parede. Fique atento a sinais de mofo. Veja se consegue sentir algum cheiro estranho. Fique atento a sons de goteira. Fique de olho na conta de água. Veja se o vazamento está ligado a problemas no encanamento. Veja se há alguma calha entupida no telhado. Dê uma olhada na fundação da casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه هي أبسط طريقة لتعرف بوجود تسرب للمياه في جدرانك. يمكنك التأكد من تسرب المياه في الجدار إذا رأيت سجادة مبللة بشكل واضح أو لاحظت أن الأرضية مبللة دائمًا في منطقة معينة من منزلك. من الأرجح أن ترى أرضيات مبللة بالقرب من الأجهزة الرئيسية التي تستخدم الماء (الغسالة أو غسالة الصحون) أو في الحمام بالقرب من الحوض أو المرحاض أو الدش. إذا تسرب الماء في أحد الجدران، فإن السطح الخارجي للجدار سيتغير لونه عاجلًا أم آجلًا. ابحث عن أجزاء تبدو مغسولة بعض الشيء أو لونها أخف من الأجزاء المحيطة في سطح الجدار، سو


Fique atento ao choro, já que a maioria das culturas acredita que ele seja causado por uma explosão de sentimentos. Observe sinais de raiva ou de ameaça. Fique atento aos sinais de ansiedade. Note as expressões de constrangimento. Observe quaisquer manifestações de orgulho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر انفجار المشاعر هو سبب البكاء في العديد من الثقافات. أغلب الأوقات، يعتبر البكاء إشارة على الحزن، لكن الحقيقة أن البكاء كذلك يمكن أن يكون وسيلة للتعبير على الفرح. بل قد يحدث البكاء أثناء الضحك والمزاح!. لذلك عند تقييم البكاء، سوف تحتاج أن تلاحظ الإشارات المصاحبة الأخرى من أجل تحديد السياق الملائم لفهمه.  البكاء قد يكون مفتعلًا أو خادعًا من أجل الحصول على التعاطف أو تضليل الآخرين. ويعرف ذلك بتعبير "دموع التماسيح"، وهو مصطلح عامي مأخوذ من أسطورة أن التماسيح تقوم بالبكاء من أجل استدراج الفريسة


Fique atento ao salto para conclusões. Preste atenção ao seu filtro mental. Cuidado com a generalização. Preste atenção ao pensamento de tudo ou nada. Lembre-se de não catastrofizar. Entenda que essas não são as únicas distorções cognitivas existentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الأحيان، يقفز العقل إلى ما يعتقده استنتاج منطقي وهو في الغالب استنتاج سيء. في الغالب هذا الاستنتاج لا يكون صحيحًا. هذا النوع من التفكير يؤدي لإعمال العقل طوال الوقت، لذلك تعلم كيف تراقب عقلك وتُغير من هذه الاستنتاجات لتهدأ.  مثال على ذلك، قد تلاحظ أنك تعتقد أن أحدهم يزجرك لأنه لم يقم بدعوتك على العشاء. قفز عقلك لهذا الاستنتاج ولكن قد يكون لم يلاحظ وجودك هذا الزميل في المكتب أثناء دعوته لباقي الزملاء.  عندما تطلق حكمًا، اسأل نفسك أولًا هل هناك تفسير آخر غاب عن ذهنك. قد يتمسك عقلك بالجزء ال


Fique atento aos sintomas da compulsão sexual. Demonstre suas preocupações. Incentive o parceiro a procurar ajuda. Busque ajuda para você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد المحركات الجنسية غير المتكافئة بين الشريكين مشكلة شائعة في العلاقات، لكن المحرك الجنسي المرتفع لا يعني دائمًا أن الشخص مصاب باضطراب فرط النشاط الجنسي. لتشخيص أحدهم باضطراب فرط النشاط الجنسي، ينبغي أن يكون الشخص قد اختبر ثلاثة أو أكثر من هذه المعايير على نحو متكرر خلال فترة ستة أشهر أو أكثر:  أن يكون غير قادر على إكمال الأهداف أو النشاطات أو الالتزامات الأخرى بسبب الخيالات الجنسية أو انشغاله بالجنس. استخدام الخيالات الجنسية كوسيلة للهروب من الملل أو القلق أو الاكتئاب. استخدام الخيالات الجنسية


Fique atento à constipação, outra causa comum de incontinência. Leve a criança ao médico. Peça para que ela ingira muito líquido durante o dia. Aumente a ingestão de fibras para ajudar a tratar a prisão de ventre. Verifique se há a possibilidade de usar laxantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الإمساك أحد المسببات الشائعة الأخرى لسلس البول، فوجود كميات كبيرة من البراز بداخل الجسم عوضًا عن طردها قد يؤدّي إلى الحدّ من مساحة تمدّد المثانة ويؤدّي إلى تقلّصات المثانة غير المتوقّعة، ويؤدّي الأمران إلى سلس البول. يسبب الإمساك عادةً حركات الأمعاء البطيئة لمدة ثلاثة أيام أو أكثر بشكل متواصل، ويسبب أيضًا قساوة البراز وكِبَر حجمه، وقد يسبب الألم أثناء التبرّز. إن لم تكن متأكدًا من مدى سوء إصابة الطفل بالإمساك، اطلب من الطبيب معرفة ما إن كان الطفل يعاني من وجود كميات كبيرة من البراز في جسمه. يمكن


Fique atento às selas ao pescar. Crie uma vara de pescar. Aproxime-se do corpo d’água. Jogue a linha. Assim que a boia mergulhar, puxe a linha. Encante a vara de pescar com “Sorte no Mar”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الفرص نادرة (أقل من 1%) ولكن من الممكن أن تمسك سرجًا أثناء الصيد. تجنب جعل هذه الطريقة الرئيسية للحصول على سرج، ولكن إن كنت تكثر الصيد فقد تعثر على سرج بالصدفة. يمكنك صنع عصا صيد بسيطة من ثلاثة خيزرانات وقطعتين من الحبل. يمكن صنع الخيزرانات من ألواح الخشب، ويمكن الحصول على الحبل من العناكب ونسيجه.  ضع الخيزرانات الثلاثة من أسفل يسار شبكة الصنع إلى أعلى اليمين. ضع قطعتي الحبل في المكانين الآخرين بالعمود الأيمن. يمكنك الصيد في أي مكان، ولن تتغير النتائج تبعًا للمجرى المائي الذي تصطاد منه. استخدم ع


Fique cerca de 5cm de distância de uma parede firme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكي تنفذي الرقصة، قفي على مسافة 60 سم من أي حائط قوي، بحيث يواجه ظهرك الحائط، لكن لا تقفي بعيداً عنه حتى يظل الحائط في مجال رؤية طرف عينيك، تأكدي أنكِ لم تسرفي في الشراب حتى تحافظي على توازنك أثناء تأدية الرقصة، ينبغي ألا تبدأي في هذه الطريقة قبل أن تكوني واثقة من قدراتك في رقص المؤخرة، لأن هذه الحركة ليست للمبتدئين.  ينبغي أن يكون جسمك العلوي قوياً ومتناسقاً لكي تتمكني من تنفيذ هذه الطريقة.


Fique de olho na vasilha de água do cachorro. Faça o cachorro beber água regularmente. Cuidado com quadros de diarreia. Veja se o cão tem crises de vômito.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد العديد من مسببات الجفاف للكلب، ولكن ما يمكن ملاحظته والتحكم به بسهولة هو وصول الكلب للماء.  إذا شرب الكلب كمية الماء كاملةً أو إذا أُفرغ الوعاء من الماء دون ملئه من جديد لفترة طويلة فقد ينتج عن ذلك جفاف الكلب. تأكد من حصول الكلب على كمية كافية من الماء وخصوصًا في الأيام الحارة.  قد يحدث الجفاف بصورة سريعة، في خلال ساعة على سبيل المثال، بناء على درجة الحرارة. حتى عند وصول الكلب بسهولة للماء، فسيصاب بالجفاف أيضًا في حال عدم شربه لكمية كافية. راقب الكلب باستمرار للتأكد من شربه الماء بصورة مستم


Fique de olho nos clientes. Tranque as portas de sua casa. Atenção ao dinheiro. Tenha um plano para o banheiro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع نصب عينيك على مبيعاتك، وتجنب تركك لمكان حضورك لأكثر من ثواني من الوقت. لا تغفل طلبك المساعدة من العائلة والجيران. لابد من وجود شخصًا يضع عينيه معك على ما يحدث من الزبائن. كلما زاد حرصك، كلما زاد نسبة قبضك على اللصوص في مواقعهم. قُم باستخدام أفضل تقديراتك مع السارقين. إذا كان اللص طفل يمكنك التصدي له وإخبار والديه بالأمر، وإذا كان اللص يبدو أنه ذو مظهر غريب وسيسبب خطر ما لديك ربما تختار تجنبه وتركه يأخذ الغرض ويرحل دون معاناة. يمكنك التصدي لمن قام بالسرقة بالاتصال بالشرطة لو لزم الأمر ولكن لا


Fique de olho nos seus sintomas de sono. Monitore seus padrões de sono. Pergunte para sua parceira se você ronca à noite. Consulte um médico do sono. Discuta possíveis causas com um clínico geral. Tente identificar hábitos e fatores externos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعاني من اضطراب نوم كالحرمان من النوم، فإنك ستختبر بعض الأعراض المعينة. إذا حدثت لك أي من هذه الأعراض لثلاثة ليالي خلال أسبوع واحد، يجب عليك مراجعة الطبيب:   تغط في النوم بصعوبة في الليل (تحتاج لثلاثين دقيقة أو أكثر). تستيقظ خلال الليل بشكل متكرر ولا تستطيع النوم مرة أخرى. تستيقظ مبكرًا جدًا في الصباح. لا تشعر أنك أخذت راحتك في النوم عندما تستيقظ، مهما كان مقدار نومك. تشعر بالنعاس طوال اليوم. تغط في النوم فجأة خلال اليوم. تشخر أثناء النوم، أو يتوقف تنفسك لفترات قصيرة من الوقت، أو يهتز جس


Fique de olhos abertos o máximo possível. Esfregue os olhos. Morda a parte interna dos lábios. Use uma substância que produza lágrimas. Tente se fazer bocejar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب إبقاء عينيك مفتوحتين في تجفيفهما والتسبب في شعورك بالألم، وبناءً على ذلك سوف تضطر عينك للبدء في إنتاج المياه لمواجهة ذلك الجفاف المفاجئ. حاول الاستمرار في فتح عينيك بإصبعيك إلى أن تبدأ في الشعور بتكون الدموع بداخلهما.   في حالة توفر مروحة قريبة منك حاول أن تقف بحيث تكون حركة الهواء نحو عينيك، وهو ما يتسبب في تدميع العينين. لا تقترب أكثر من اللازم أو تواجه حركة هواء قوية للغاية لتجنب تعرض عينيك لأية إصابات خطيرة. يمكنك كذلك أن تحدق في ضوء ساطع في محاولة تسريع تكون الدموع في العينين. أغلق عي


Fique em posição. Relaxe o corpo. Mire na têmpora. Feche o punho e golpeie. Gire os quadris.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للضرب بيدك اليمنى ضع الرجل اليسرى أمام اليمنى مع ثني الركبتين قليلًا. احرص على إرخاء الجسم حيث تتولد قوتك الدافعة، فهذا سيزيد من سرعة وقوة الضربة. يوجد الصدغ على جانب الوجه بين حدود الشعر والحاجبين في مستوى العين. إذا استهدفت الصدغ بدقة فستسبب في ارتجاج المخ بعنف مقابل بطانة الجمجمة مما يؤدي للإغماء. أحيانًا يسهل استخدام راحة اليد للضرب، ولكن في تلك الحالة تعد القبضة المغلقة أكثر دقة. يعتبر ضرب جانب وجه الخصم بقوة كافية صعبًا للغاية إذا تم استخدام راحة اليد فقط. ولِّد المزيد من القوة في ضربتك بد


Fique longe do sol. Pratique hábitos saudáveis para a pele. Procure aconselhamento de um dermatologista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ مضطرة لممارسة التمارين الرياضية صباحًا، اشتركي في صالة الألعاب الرياضية أو اخرجي إلى الشارع قبل بزوغ الفجر أو بعد الغسق. ارتدي قبعة عند الضرورة و لا تنسي استخدام الكريم الواقي من الشمس يوميًا؛ حتى وإن كان الجو غائمًا بالخارج؛ 80٪ من أشعة الشمس يمكنها المرور عبر الغيوم. لا تنسى شفتيكِ. ضعي بلسم الشفاه بعامل حماية 15 إلى جانب استخدام المرطب اليومي. الإشراقة الصحية مهمة للبشرة أيًا كان لونها. بينما تعملين من أجل تفتيح لون بشرتكِ، احرصي أيضًا على اتباع روتين صحي يحافظ على نضارة بشرتكِ وإشرا


Fique longe dos lugares onde sabe que a outra pessoa estará. Limite as suas interações com a pessoa. Fuja das tentativas de conversa. Vá acompanhado caso precise falar com a outra pessoa. Tente ser educado com as pessoas que não consegue evitar. Mantenha-se forte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسهل طريقة لتجاهل شخص ما هي تجنب الالتقاء به تمامًا. يمكنك تقليل فرص رؤية الشخص عن طريق تجنب الأماكن التي كنتما تتسكعان فيها معًا أو الأماكن التي تظن أن هذا الشخص سيقضي وقته/وقتها فيها.  ابحث عن مطاعم ومقاهي جديدة يمكنك زيارتها. ابحث عن أماكن خارج أرجاء منزل الشخص. حاول أن تتسوق من متاجر بعيدة عن منزل الشخص (إذا كنت تعلم أين يسكن/تسكن). إذا دعاك صديق إلى مكان ما، اسأل هذا الصديق ما إذا كان هذا الشخص سيكون موجودًا. يمكنك في وقتها أن تحدد ما إذا كنت ترغب في الذهاب أم لا. يعد الحد من التعاملات مع ه


Fique sentado ou deitado o máximo que puder. Eleve o pé e aplique gelo para reduzir o inchaço. Tome analgésicos conforme receitado pelo médico. Agende uma consulta de retorno com o seu médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حالما يعالج الطبيب قدمك المكسورة، عليك التركيز على إبقاء بدك بعيدًا عن قدمك بقدر ما تستطيع. استخدم العكازات للتحرك واحرص على تحميل كامل وزن الجسم على ذراعيك واليدين والكتفين والعكازات، وليس على قدمك. إذا كان الكسر في إصبع واحد أو عدة أصابع من القدم، فقد يتم ربط إصبعك المكسور بإصبع القدم المجاور لمنعه من الحركة. يجب عدم تحميل أي وزن على إصبع قدمك المكسور ومنحه 6 إلى 8 أسابيع حتى يتحقق الشفاء التام. ضع قدمك على وسادة السرير أو على كرسي عالِ عند الجلوس بحيث تكون القدم أعلى من مستوى باقي جسمك. سوف ي


Fique sob o sol para se bronzear. Evite as queimaduras solares a todo custo. Passe protetor solar todos os dias e reaplique regularmente. Hidrate a pele tomando bastante água todos os dias. Use uma câmara de bronzeamento para aumentar a exposição aos raios UV.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي الواقي من أشعة الشمس على جسدك أولًا. اختاري نوعًا بمُعامل وقاية لا يقل عن ١٥ (SPF 15) ويُفضل اختيار درجة ٣٠ لمزيد من الوقاية (SPF 30). استلقي على ظهرك تحت أشعة الشمس المُباشرة لتعريض جلدك لها، ثم تقلبي على بطنك عقب مرور ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة. انتظري نفس المدة تقريبًا، ثم غطي نفسك وانهضي من تحت الشمس.  كرري هذه العملية عدة مرات خلال أسبوع، وستلاحظين أن درجة بشرتك تُصبح أكثر عُمقًا بالتدريج. تعمل خلايا الجلد على إفراز الميلانين بغرض حماية حمضها النووي (DNA) من التلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية. يُمكنك


Fiquem em lugares diferentes. Experimente alguns movimentos novos na cama. Façam coisas novas juntos. Explorem novos lugares juntos. Interpretem papéis. Saiam para dançar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكوني مغامِرة إن أردتِ إثارة جنونه، لذا تحمسي لفكرة ممارسة الحب في أماكن جديدة. إن كنتما دائماً ما تجتمعان على الأريكة أو السرير، فستكون العملية بأكملها مبتذلة لذلك عليكِ بتغيير بعض الأساليب بين آن وآخر حتى لا يُصاب زوجك بالملل وكذلك لتجديد رونق علاقتكما. يمكنك تجربة الأماكن الآتية:  يمكنما قضاء بعض الوقت الحميمي في مكان جديد في منزلكما غير المعتاد. تجربة غريبة، لكن ما الذي يمنع أن توقفا سيارتكما في مكان منعزل ذي مناظر طبيعية خلابة وتمتعا بتقبيل بعضكما البعض. تصرفا وكأنكما طلاب في المدرسة


Focar sua dieta nos alimentos com baixo teor de carboidratos, proteínas e açúcares. Evite o álcool. Deixe de fumar. Baixe a pressão arterial. Beba muita água. Mantenha um olho em seus níveis de glicose também.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمكن للكلى المصابة معالجة البروتين بشكل طبيعي لذا امنحها الوقت لترتاح بتقليل ما تتناوله من البروتين. يجب أن تأكل الأطعمة المؤلفة من الكربوهيدرات البطيئة (بحيث لا ترتفع نسب الجلوكوز فجأة) وكميات قليلة من البروتين والصوديوم والدهون والسكريات. إليك بعض الخيارات الصحية:    أطعمة الكربوهيدرات البطيئة: دقيق الشوفان والفول والأرز البني والباستا والعدس الأطعمة قليلة البروتين: الخبز وحبوب الفطور والباستا والخس والكرفس والخيار والبقدونس والتوفو والسمك واللحوم الحمراء  الأطعمة قليلة الصوديوم والدهون: لا


Foque-se em palavras-chave e conceitos. Utilize o método "questão, resposta, evidência". Utilize a taquigrafia. Crie notas atraentes. Codifique suas notas com cores. Após uma aula ou palestra, suplemente as anotações com informações encontradas em seus livros didáticos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر التغيير "الأكثر أهمية" الذي يمكنك فعله لتحسين مهارات تدوين الملاحظات هو التركيز على كتابة كلمات ومفاهيم أساسية فقط وليس كل ما تسمع.    حدد المعلومات الأكثر ارتباطًا بالموضوع.  اكتب كلمات منفردة أو عبارات دلالية أكثر علاقة بالموضوع مثل التواريخ والأسماء والنظريات والتعريفات. فقط التفاصيل الأكثر أهمية هي ما ينبغي ذكره. لا تكتب كل الكلمات التي لا أهمية لها ولا تكتب أيضًا التفاصيل الثانوية. إذا أردت معرفة هذه التفاصيل يمكنك قراءة كتاب.  فكر فيما "تريد" أن تتذكره.   لماذا تحضر هذا الفصل؟ لماذا