يمكنك اختيار هذا الخيار من قائمة ابدأ أو الضغط باستمرار على زر التشغيل حتى يتوقف تشغيل الجهاز ثم الضغط على الزر مجددًا. يجب فعل ذلك عند ظهور الشعار للمرة الأولى بعد إعادة التشغيل. استمر بالضغط على الزر F8 لحين ظهور الخيارات المتقدمة. يؤدي تشغيل جهاز الكمبيوتر في هذا الوضع إلى تخطّي دائرة التفعيل لحين إعادة ضبط مؤقت الفترة التجريبية لنظام ويندوز اكس بي. يجب أن تنتظر لمدة دقيقة تقريبًا لحين تحميل الوضع الآمن. اكتب القيمة دون علامات الاقتباس. يفترض أن تظهر نافذة حوارية بعد فعل ذلك. قد تحتاج إلى الانتظار لمدة دقيقة تقريبًا قبل ظهور ويندوز. يمكن أن يكون الخيار بمسمى OK ويؤدي النقر عليه إلى التمكن من الوصول إلى سطح المكتب. سيؤدي ذلك إلى إظهار أداة التشغيل التي تمكّنك من إكمال عملية الإصلاح. يقوم هذا الأمر بإعادة ضبط مؤقت الفترة التجريبية لمدة 30 يومًا من جديد.  بعد تحميل شاشة الترحيب، يفترض أن تتمكن من تسجيل الدخول بشكل معتاد عوضًا عن البقاء في دائرة التفعيل المغلقة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Reinicie o computador. Pressione a tecla F8 assim que o logotipo do computador aparecer na tela. Use as setas direcionais para selecionar a opção Modo de segurança com Prompt de Comando. Pressione a tecla ↵ Enter. Digite "explorer.exe" no "Prompt de Comando". Pressione a tecla ↵ Enter. Clique em Sim. Pressione as teclas ⊞ Win+R. Digite "rundll32.exe syssetup,SetupOobeBnk" sem as aspas. Clique em OK. Reinicie o computador.


يمكنك استخدام أكواز الصنوبر المفتوحة بالفعل أو المغلقة منهم. سوف تُفتح أكواز الصنوبر المغلقة عند تجفيفهم أثناء عملية الخبز. تكون أكواز الصنوبر المتوفرة بالأسواق نظيفة وجاهزة للاستخدام. تتضمن تلك الأشياء البذور والطحاب وإبر الصنوبر. يمكنك القيام بذلك باستخدام ملقاط أو فرشاة. مع ذلك، لا تقلق من كونك ليس دقيقًا جدًا حيث سيساعد نقع أكواز الصنوبر على تنظيفهم أكثر. املأ الحوض أو البانيو أو الدلو بمقدارين من المياه ومقدار من الخل الأبيض. يتوقف الكمية المستخدمة من الخل والمياه على عدد أكواز الصنوبر التي ستنقعها وحجم الوعاء. إذا كنت تفضل، يمكنك استخدام محلول مُكون من 3.5 لتر من المياه وملعقة صغيرة من صابون الأطباق المخفف. سوف تحتاج إلى إبقاء الأكواز مغمورة خلال تلك الخطوة. إذا لم يبقوا بالأسفل، ثقلهم بمنشفة ثقيلة مبللة أو غطاء وعاء أو حتى طبق عشاء. قد تنغلق أكواز الصنوبر خلال تلك الخطوة لكن لا تقلق، سوف تُفتح مجددًا عندما تجف. تأكد من تركهم في منطقة جيدة التهوية حيث سيساعد ذلك على زيادة تدفق الهواء. إذا لم يكن لديك ورق جرائد في متناول يدك، استخدم أكياس ورقية أو منشفة قديمة بدلًا من ذلك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Colha algumas pinhas. Remova a sujeira presa dentro das pinhas, o que inclui elementos como sementes, musgo e agulhas de pinheiro. Prepare uma solução de vinagre e água. Deixe as pinhas de molho por 20 a 30 minutos. Transfira as pinhas para uma folha de jornal e deixe secar de um dia para o outro.


يمكنك استخدام أي متصفح إنترنت على جهاز ويندوز أو ماكنتوش. استخدم عنوان البريد الإلكتروني وكلمة المرور لتسجل الدخول إلى حساب أوتلوك. يمكنك إنشاء حساب أوتلوك جديد مجانًا عن طريق النقر على خيار "إنشاء جديد" الظاهر أسفل صندوق تسجيل الدخول إن لم تكن تمتلك حسابًا بالفعل. يظهر الخيار في الشريط الجانبي الأيسر بداخل صندوق بريد أوتلوك. يمكنك إضافة رسالة بريد إلكتروني في صندوق الوارد إلى الأرشيف عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن على رسالة البريد الإلكتروني في صندوق الوارد ثم اختيار "أرشفة" من القائمة المنبثقة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Visite o site https://www.outlook.com em um navegador web. Entre em sua conta do Outlook. Clique em Arquivo Morto.


يمكنك استخدام أي متصفح إنترنت على جهاز ويندوز أو ماكنتوش. يظهر هذا الخيار أسفل أيقونة بي دي إف في الصندوق الوردي. يمكنك أيضًا سحب ملف بي دي إف محمي وإفلاته في الصندوق الوردي مباشرة. توجه إلى ملف بي دي إف المحمي وانقر عليه. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من نافذة متصفح الملفات. . يظهر هذا الصندوق الكبير إلى يمين جملة "أقر بامتلاكي حق تحرير هذا الملف وكسر حمايته" وفوق الزر الوردي مباشرة. يظهر هذا الزر بلون وردي إلى يمين الصندوق الظاهر في منتصف الشاشة. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليسرى من الصندوق ويؤدي النقر عليه إلى تنزيل الملف كملف بي دي إف غير محمي. يمكنك افتراضيًا إيجاد الملفات التي تقوم بتنزيلها في مجلد التنزيلات. انقر بالمؤشر ثم اسحبه إلى نهاية النص الذي ترغب بنسخه لتظليله. يمكنك انطلاقا من هذه النقطة النقر بزر الفأرة الأيمن ثم اختيار "نسخ" أو النقر على لوحة الفأرة أو الفأرة بإصبعين ثم اختيار "نسخ" في حالة استخدام جهاز ماكنتوش يحتوي على لوحة فأرة أو فأرة أبل سحرية. يمكنك أيضًا نسخ النص عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C على نظام ويندوز أو ⌘ Command+C على نظام ماكنتوش.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Acesse o site https://smallpdf.com/unlock-pdf em qualquer navegador de internet. Clique em Choose File (Selecionar arquivo) abaixo do ícone de PDF na caixa rosa. Selecione um arquivo PDF. Clique em Open (Abrir) no canto superior direito da janela do navegador. Clique em. Clique em PDF!. Clique em Download now (Baixar agora) no canto inferior esquerdo da caixa de seleção. Abra o arquivo PDF baixado. Copie o texto desejado.


يمكنك استخدام أي من صيغ دي في دي القابلة لإعادة الكتابة بشرط دعم محرّك الأسطوانات لها. يشمل ذلك أسطوانات دي في دي القابلة للقراءة فقط وأسطوانات دي في دي القابلة للقراءة والكتابة، علمًا بأن الأسطوانات القابلة للقراءة والكتابة قد لا تعمل مع مشغّلات أقراص دي في دي المستقلة.  أغلق أي نوافذ تشغيل تلقائي تفتح بعد إدخال أسطوانة دي في دي في جهاز الكمبيوتر. ستحتاج أولًا إلى شراء محرّك أسطوانات دي في دي خارجي يتصل بمنفذ يو إس بي إن لم يكن جهازك يحتوي على محرّك أسطوانات دي في دي (ستعرف ذلك من خلال كلمة "دي في دي" التي تظهر على محرك الأسطوانات). هذا البرنامج مجاني ويمكنه ترميز ملفات إم بي 4 لتشغيلها على مشغلات دي في دي. يمكنك تنزيل البرنامج بالطريقة التالية:  توجه إلى الرابط http://www.dvdflick.net/download.php في متصفّح الإنترنت. انقر على خيار تنزيل دي في دي فليك الظاهر في منتصف الصفحة. انتظر لحين بدء عملية التنزيل. قد تحتاج أيضًا إلى تحديد مكان الحفظ و/أو تأكيد رغبتك بتنزيل البرنامج. انقر نقرًا مزدوجًا على ملف تثبيت برنامج دي في دي فليك بعد انتهاء عملية التنزيل، ثم نفّذ الخطوات التالية:  انقر على خيار التالي. فعّل صندوق "موافق". انقر على خيار التالي أربع مرات. انقر على خيار تثبيت, انقر على خيار التالي. انقر على خيار إنهاء. انقر نقرًا مزدوجًا على أيقونة برنامج دي في دي فليك التي تظهر على شكل شريط فيلم ليؤدي ذلك إلى فتح نافذة البرنامج. قد تحتاج إلى النقر على خيار موافق أو إغلاق في نافذة الدليل الإرشادي قبل المتابعة. ابحث عن ملف إم بي 4 الذي ترغب بحرقه على أسطوانة دي في دي ثم انقر على الملف واسحبه إلى نافذة البرنامج وأفلت مؤشر الفأرة. سيؤدي ذلك إلى إلقاء الملف في نافذة برنامج دي في دي فليك.  انقر على أيقونة المربعين الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من النافذة ثم انقر مع السحب أعلى النافذة لتغيير مكانها إن فتحت نافذة دي في دي فليك بشاشة كاملة. يمكنك عند وجود نافذتين مفتوحتين سحب أحدهما نحو أقصى يسار الشاشة لتثبيتها هناك ثم تحديد النافذة الأخرى التي ترغب بفتحها لتثبيتها في الجهة الأخرى من الشاشة. يكون لسان التبويب هذا أعلى نافذة برنامج دي في دي فليك ويؤدي النقر عليه إلى فتح صفحة إعدادات البرنامج. يظهر لسان التبويب هذا في الجهة اليسرى من الصفحة. يظهر هذا الخيار أعلى الصفحة ويؤدي تفعيله إلى ضمان حرق ملف إم بي 4 على أسطوانة دي في دي....

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Coloque um DVD vazio na bandeja do drive do computador. Baixe o programa DVD Flick, que é totalmente gratuito e pode converter arquivos MP4 para reprodução na maioria dos tocadores de DVD. Instale o DVD Flick clicando duas vezes sobre o arquivo de configuração do programa após o fim do download. Abra o DVD Flick clicando duas vezes sobre o ícone (uma fita de um rolo de filme). Arraste um arquivo MP4 para a janela do DVD Flick. Clique em Project settings (Configurações do Projeto), a guia na parte superior do DVD Flick. Entre na guia Burning (Gravação), no lado esquerdo da página. Marque a opção “Burn project to disc” (Gravar projeto em disco), na parte superior da tela. Clique em Accept (Aceitar), no fim da janela. Selecione Create DVD (Criar DVD), na parte superior da janela. Aguarde a conclusão do processo. Teste o DVD.


يمكنك استخدام أي نوع من الخبز تفضله فيمكنك استخدام الكعك أيضًا. قم بزيارة مخبز طازج وجرب قطع البسكويت المالح أو الخبز العربي أو الخبز الأبيض السادة فالخيارات لا تنتهي! جرب الجبن الشيدر أو الجبن بالفلفل الحار وابشر الجبن أو ضعها بشكل شرائح. امزج الكثير من أنواع الجبن للحصول على نكهة متميزة وجرب أي جبن تفضله. جرب إضافة الجبن البارميزان المبشورة أو المانشيجو أو الجبن الطري. أضف دقائق قليلة إلى مدة الطهي ليصبح بلون بني ذهبي غني حيث سيؤدي ترك الخبز هشًا إلى ابتكار بانيني مقرمش بحيث يكون طريًا ولزجًا من الداخل. جرب إضافة شرائح الطماطم أو البصل أو المشروم وأضف تلك المكونات كما هي أو اشوها أولًا. يمكنك إضافة القليل من أوراق الريحان أو بعض شرائح الفلفل. كن حريصًا أثناء إضافة المكونات الرطبة حيث قد تجعل الشطيرة معجنة؛ إذا كنت تضيف الطماطم أو الخيار أو أي شيء يحتوي على نسبة عالية من المياه، انزع البذور أولًا. قطع شرائح من التفاح أو الخوخ لإضافة مذاق حلو وأسلوب منعش على اللحم أو البانيني النباتي. جرب إضافة الباذنجان المشوي بدلًا من اللحم للحصول على بانيني نباتي لذيذ. يمكنك استخدام أي لحوم متبقية لديك فيمكن إضافة قطع الدجاج أو شرائح اللحم أو جرب إضافة شرائح سمك الأنشوفة للحصول على مذاق شهي وجرب اللحم البقري المشوي أو الباستيرما أو أي نوع لحم تفضله. تأكد من أن كل اللحوم التي أضفتها إلى البانيني مطهية جيدًا. افرد القليل من صلصة البستو بداخل الشطيرة أو جرب صلصة الخردل الحارة كما يمكنك إضافة مربى التين للحصول على مذاق حلو أو جرب صوص الشوي أو الصوص الحار أيضًا. لن تخطئ إذا أضف رشة من الملح أو الفلفل لكن ينبغي ألا تتوقف إلى ذلك الحد فقط، جرب نثر بودرة الثوم أو ملح البصل وجرب نثر ملح الثوم على الجزء الخارجي من الخبز على الزبد. استخدم التوابل بشكل مقتصد حيث يمكنك الطغو على البانيني بإضافة الكثير من الملح والثوم. استخدم الخبز الأبيض أو خبز القرفة والزبيب وافرد طبقة من البندق بالداخل وأملأ الشطيرة بشرائح الموز والمرشيمللو وضع صلصة الشيكولاتة على الداخل. اطهه حتى تصبح الجوانب الخارجية بنية وذهبية ويذوب المرشيمللو. ادعِ مجموعة من أسرتك وأصدقائك لتجربة شطائلر البانيني واشترِ مجموعة مختارة من الخبز والحشو وتحدى أصدقائك لإعداد بانيني مبتكر وشهي.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Experimente outros tipos de pão. Varie nos queijos. Deixe crocante. Ponha uns vegetais. Coloque frutas. Sinta-se livre para por o que quiser de recheio. Cubra com um pouco de molho. Coloque algumas pitadas de tempero. Faça um panini doce de sobremesa. Faça um jantar só com paninis!


يمكنك استخدام إما ورق الألمنيوم المتين أو بلاستيك شفاف للتغليف أو أكياس التجميد. ولكن لا تستخدم البلاستيك الشفاف للتغليف إذا كنت تنوي تجميد السمك. يُمكنك أيضًا حفظ السمك البلطي في علبة مغطاة محكمة. حاول أن تعصر الكيس حتى يخرج معظم الهواء قدر الإمكان. إذا كنت تنوي تجميد السمك، استخدم كيس تجميد قابل للغلق. إذا كنت ترغب في حفظ السمك في الثلاجة، يمكنك حفظه لمدة 3 إلى 4 أيام فقط. إذا كنت تحفظه في الفريزر، يمكنك حفظه لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر ولن يفقد جودته.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Depois de prontos, cubra os filés. Passe as tilápias para um saco ziplock. Guarde os peixes.


يمكنك استخدام اللون الطبيعي للقرع كخلفية للتصميم أو طلاءه بلون مختلف. استخدم دهان أكريليك لطلاء القرع وإذا كان لديك دهانًا آخر في المنزل لكنك غير متأكد إذا كان يعمل على القرع، اختبره على جزء صغير من القرع لتري إذا كان يثبت أولًا.  اختر لونًا يتناسق مع التصميم فإذا كنت ترسم عفريتًا، اختر لونًا أخضر غريب للخلفية. ادهن القرع في قطاعات مع ترك كل منهم يجف قبل الانتقال للتالي وبتلك الطريقة لن تتضطر إلى مسك القرع أثناء تقطيره بالدهان الطري. انتبه للدهان السائل على الأسفل وتأكد من عدم وضع القرع على قاعدته إذا كان الدهان طريًا وإلا سوف يلتصق. اتبع التصميم بخفة على القرع بواسطة قلم خطاط دائم واستنسل أو بالنمط الذي صممته بنفسك ولا تبالغ في التفكير حيث إنك ستطلي فوق ما رسمته لذلك لي ينبغي أن يكون دقيقًا. إذا كنت تشعر بالحيرة، يمكنك البدء برسم التصميم بقلم رصاص أولًا ثم الرسم فوقه.  من المفيد تثبيت النمط أو الإستنسل بشريط لاصق لإبقاءه ثابتًا. الصق قطع من شريط الإخفاء على القرع بالنمط المرغوب لابتكار خطوط مستقيمة أو شرائط أو أشكال. اختياري: استخدم ورقة شفافة (ورقة رسم بياني) لنقل التصميم وهي منتج شائع للحرف اليدوية يُستخدم لنقل التصميم أو النمط على أي سطح وإليك كيفية استخدامها: اطبع أو ارسم التصميم المرغوب على ورقة. الصق قطعة من الورق الشفاف على القرع. الصق ورقة التصميم الخاص بك على الورقة الشفافة. استخدم قلمًا رصاص لاتباع الخطوط الخارجية للتصميم. أزل طبقتين الورق بعد الانتهاء وسوف ترى الخط الخارجي للتصميم مرسومًا على القرع. استخدم الدهانات الأكريليك واطلِ التصميم على القرع ويمكنك استخدام أي أداة تفضلها للدهان مثل فرشاة الدهان أو أعواد القطن أو الإسفنجة أو الكرات القطنية لكن إبقِ إلى جانبك قطعة قماش مبللة لمسح أي خطأ بسرعة وتخيل إنك ترسم على قطعة من الكتان ولكنها مستديرة فقط.  إذا كنت تستخدم دهانات بألوان فاتحة، قد تحتاج إلى وضع طبقات إضافية. تأكد من جفاف الدهان جيدًا قبل إضافة طبقات أعلاه. تأكد من أن التصميم يغطي كل الأجزاء المرئية من القرع بحيث لا تكن ترسم فقط على الجهة الأمامية واخطو للخلف لتأمل القرع لترى كم الأجزاء المرئية منها بالفعل. رش طبقة خفيفة من الطلاء العازل الخاص بالحرف على كل الأجزاء المطلية من القرع بعد جفاف الطلاء تمامًا. إذا كنت تفضل، يمكنك جعل التصميم الخاص بك أكثر مرحًا وإثارة بالزخارف والزينة لكن انتظر...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pinte toda a sua abóbora com uma cor sólida (opcional). Trace o seu desenho na abóbora. Pinte seu desenho. Use um selante para fixar o seu desenho. Adicione decorações ou enfeites (opcional). Posicione a abóbora em um local visível.


يمكنك استخدام جميع أنواع الزيت النباتي لتكوين الصابون. يحدد نوع الزيت الذي تختاره كمية المكونات الأخرى التي تحتاجها. التزم بنوع أو نوعين مختلفين من الزيوت في المرة الأولى لصنع الصابون، ويعد زيت ثفل الزيتون المباع في متاجر البقالة قاعدة شائعة للبدء. عاير 1077 جم من الزيت على ميزان المطبخ بالوزن لا بالحجم.  جرب زيت النخيل أو بذر القنب النقي لوصفة مبتكرة أكثر من صابون زيت الزيتون الأساسية. اخلط الزيت مع زيت الزيتون بكميات متساوية. جرب خلط جزء من زيت جوز الهند وجزء من زيت النخيل وجزء من زيت الزيتون للحصول على صابون كريمي أكثر مع مزيد من الرغوة. أضف بعض زيت اللوز الحلو لمنح الصابون رائحة محببة. استخدم كمية المحلول القلوي المحددة في الوصفة إذا كنت تتبع وصفة محددة للصابون وعدا عن ذلك اعتمد على الحاسبة. يختلف مقدار المحلول القلوي الذي تحتاجه حسب الزيت المستخدم. استخدم النسبة الصحيحة من المحلول القلوي إلى الزيت لصنع قطع صابون صلبة لا تلسع بشرتك حين تستخدمها.  ابحث على الإنترنت لإيجاد حاسبة المحلول القلوي أو استخدم المتاحة على http://www.pinemeadows.net/lyecalc.php. هناك حاسبة أخرى للمحلول القلوي متاحة على https://www.thesage.com/calcs/LyeCalc.html. تتيح بعض الآلات الحاسبة خيار superfatting الذي يعني إضافة المزيد من الدهون لجعل الصابون أنعم. اضبط الخيار على 5% للحصول على قوام افتراضي جيد. تحتاج إلى 374 جم من الماء لصابون زيت الزيتون البسيط. عاير الماء في كوب معايرة بلاستيكي أو زجاجي يتحمل الحرارة وضعه على ميزان المطبخ. انقل الماء إلى قدر من الصلب المقاوم للصدأ أو وعاء زجاجي وتذكر أن المحلول القلوي يسبب تآكل الزجاج والبلاستيك قليلًا بمرور الوقت لذا فالصلب أفضل الخيارات غالبًا عند خلط الماء والمحلول القلوي.  استخدم مقدار الماء المحدد في الوصفة أو حاسبة المحلول القلوي إذا صنعت نوعًا مختلفًا من الصابون. عادة ما يحتوي ماء الصنبور على معادن تؤثر في المنتج النهائي للصابون ولتجنب هذا اشتر الماء المقطر من متجر البقالة. تذكر إذا قسمت وصفة إلى نصفين لصنع عينة صابون صغيرة أن تقسم كل المكونات إلى نصفين بالتبعية. اسكب 135 جم تقريبًا من المحلول القلوي بحرص في كوب معايرة بلاستيكي أو زجاجي مقاوم للحرارة. زنه على الميزان واحرص أن تلتزم بالكمية المحددة في الوصفة أو حاسبة المحلول. احمله بحذر لتتجنب انسكابه واستخدم أوعية زجاجية أو ستانلس...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha óleos vegetais para formar uma base para o sabonete. Use uma calculadora de soda cáustica para determinar a quantidade necessária dessa substância para fazer o sabonete. Despeje a água em uma tigela à prova de calor. Meça a soda cáustica em um recipiente separado em uma balança de cozinha. Despeje a soda cáustica na água gradualmente, mexendo sem parar. Espere a mistura de água e soda cáustica atingir 43 ºC de temperatura. Misture e aqueça os óleos a 43 ºC de temperatura. Misture os óleos com a mistura de água e soda cáustica até engrossar. Personalize o sabonete usando fragrâncias ou outros aditivos.


يمكنك استخدام دلو أو وعاء آخر إذا كنت لا تريد ملء الحوض. استخدم تلك الطريقة للفاكهة والخضروات ذات مساحة سطح كبيرة، مثل: العنب والتي تكون مُرفقة أو مُعبأة بإحكام (مثل الفراولة أو التوت البري) أو التي تحتوي على شقوق عميقة (مثل :القرنبيط أو البروكلي أو الخضروات الورقية). تأكد من وجود القليل من الحركة هنا بحيث يمكن تنظيف الجانب الخارجي من الثمار بعناية. تعد تلك الطريقة فعالة بالنسبة للعنب والأطعمة الأخرى التي تحتوي على مساحة سطح كبيرة والمُعبأة بإحكام نظرًا لغمرها في المياه وبالتالي تتمكن المياه من تغطية السطح الخارجي بأكمله والذي يعتبر من الصعب القيام به بمجرد الشطف. تتطلب الخضروات مثل القرنيط والبروكلي والخضروات الورقية عناية إضافية نظرًا لاحتواءها على العديد من المناطق التي يتمكن الميكروبات والأوساخ من الاختباء بها.  توجد طريقة تنظيف معينة للخضروات الورقية: افصل الأوراق أولًا ثم انقعها وصفها في مصفاة وكرر تلك العملية. يتمثل الهدف من ذلك في تخفيف المواد. بمجرد الانتهاء، جفف الخضروات بمنشفة ورقية أو مصفاة السلطة الدوارة.  لقد أصبح نقع كل أنواع الفاكهة والخضروات -وليس فقط الورقية بل الفاكهة مثل الفراولة- شائعًا حيث يعد النقع عملية مجددة تتيح لك استعادة الثمار لنضارتها وتعزز طعمها وتطيل عمرها. استخدم مياه دافئة وصابون لغسل المصفاة أو الحوض أو مصفاة السلطة الدوارة عندما تصبح مستعدًا للانتقال إلى فاكهة أو خضروات أخرى.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encha sua pia com água potável fresca. Mergulhe suas frutas e legumes na água e mexa-os. Deixe alimentos com muitas fendas em água por 1-2 minutos. Limpe tudo depois de cada uso.


يمكنك استخدام صفحة حالة الخدمة (Xbox Live Status) في موقع الدعم لمعرفة ما إذا كانت الخدمة تعمل بشكل سليم من الشركة. إن لم تتمكن من الاتصال بواسطة أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة الأخرى، فقد تكون المشكلة بجهاز الراوتر أو مقدّم الخدمة. إن لم تتمكن الأجهزة من الاتصال بالإنترنت، جرّب نزع كابلات الطاقة من جهاز الراوتر و/أو المودم لمدة 30 ثانية، ثم توصيلها من جديد. إن كنت تستخدم اتصالًا سلكيًا وتتصل بجهاز راوتر، جرّب توصيل كابل الشبكة بمنفذ مختلف في جهاز الراوتر. قد يكون الكابل مهترئًا إن كان قديمًا للغاية. جرّب استخدام كابل مختلف لتفقّد ما إذا كان ذلك سيؤدّي إلى حل مشاكل الاتصال.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Verifique se os serviços da Xbox Live estão funcionando. Teste a conexão de rede a partir de outro dispositivo. Coloque o cabo de rede numa outra entrada (apenas na conexão com fio). Experimente outro cabo de rede.


يمكنك استخدام فرشاة خشنة أو ناعمة وفقًا لخامة السطح الذي تقوم بتنظيفه، ستعمل فرشاه الأسنان القديمة بشكل جيد في الأماكن الضيقة. قم بترخية أي قشرة جافة على الفرش المنجد ثم مشطها باستخدام فرشاة صغيرة أو مكنسة كهربائية. يمكنك استخدام أي محلول آمن للاستخدام على السطح الذي تقوم بتنظيفه؛ سوف يعمل منتج تنظيف السجاد أو الجلود أو الفرش المنجد بشكل جيد كذلك يمكنك استخدام مزيل بقع الملابس للأسطح المصنوعة من خامة القماش أو السجاد. يمكنك صنح المحلول المنظف بنفسك كالآتي:  إذا كنت تنظف فرش منجد جلدي، قم بعمل معجون عن طريق خلط ثلاثة معايير من صودا الخبز مع معيار من الماء الدافئ. إذا كنت تنظف خامات الفينيل أو القطن أو البلاستيك أو السجاد، اخلط ثمانية معايير من الماء الدافئ مع معيار من الخل الأبيض وأضف 5 ملل من سائل تنظيف الأطباق واخلطهم جيدًا. بالنسبة للبقع الصعبة والثابتة، ينبغي عليك ترك المحلول يجف على البقعة ثم أعد تبليل البقعة بالمحلول مرة أخرى وتركه لعدة دقائق قبل الدعك. يضمن ذلك تشبع البقعة بالمحلول بحيث تتمكن من إزالة كل القيء الجاف إذا قمت بالدعك. استخدم فرشاة خشنة آمنة على الخامة التي تقوم بتنظيفها لتتمكن من اختراق البقع الجافة. قد تخدش بعض الأسطح المصنوعة من خامات الفينيل أو الجلد بواسطة الفرشاة الخشنة، لذلك سوف تحتاج إلى استخدام أسفنجة أو فرشاة ناعمة بدلًا من ذلك. بالنسبة للأسطح المصنوعة من القماش أو خامة السجاد، استخدم فرشاة أكثر متانة ولا تتلف السطح. لا تغمر سطح مقعد السيارة أو السجاد بالمياه، ستحتاج فقط إلى استخدام كمية كافية من المياه لإزالة المحلول المنظف. حاول غمس قطعة قماش في مياه نظيفة لمسح المحلول بها ثم قم بعصرها وكرر العملية حتى تتمكن من امتصاص كل المحلول المنظف والتخلص من البقعة. إذا فشلت كل المحاولات السابقة، قد تحتاج إلى اللجوء لاستخدام جهاز التنظيف بالبخار من الدرجة الاحترافية. يمكنك استئجار جهاز تنظيف السجاد من متجر الأدوات المنزلية الذي يمكنك استخدامه لتنظيف الفرش المنجد من خامة القماش أو السجاد في سيارتك. لا تستخدم جهاز التنظيف بالبخار لتنظيف البقع الموجودة على الأسطح المصنوعة من الجلد أو البلاستيك أو الفنيل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Esfregue ou limpe pedaços secos. Umedeça a área com uma solução de limpeza líquida. Deixe a solução agir sobre a mancha. Use uma escova para esfregar a solução na mancha. Passe água até que a solução seja removida. Alugue um vaporizador para as manchas teimosas.


يمكنك استخدام قمع صغير بحيث تضعيه على فوهة البرطمان أو أن تغرفيه فقط بالمغرفة إذا كنتِ تشعري بالثقة من مهارات السكب الخاصة بك، قومي بسكب محلول التخليل حتى يصل إلى حوالي 2 سنتيمتر ونصف أسفل فوهة البرطمان. تأكدي من أن المخلل قد اغتمر تمامًا أسفل المحلول فأي مخلل معرض للهواء سوف يفسد، وربما يفسد البرطمان بأكمله، وفي هذه الحالة يكون ورق العنب جيد لذلك استخدمي أوراق العنب كي تدفعي بها المخلل إلى أسفل ثم اتركيهم على السطح. امسحي فوهة البرطمان من قطرات محلول التخليل قبل الإغلاق باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الساخن الخاص بالتعقيم ثم لفـِّي الغطاء جيدًا لتغلقيه بإحكام. احتفظي بالبرطمان عمودي وتأكدي بأنه يوجد حوالي 2 سنتيمتر من الماء فوق سطح البرطمان وإذا أصبحت مياه التعقيم غير كافية قومي بسكب المزيد من المياه عليها ثم أغلقي غطاء الوعاء واتركيه يغلي في درجة حرارة عالية.  أغلقي الحرارة بعد مدة تتراوح بين 5 إلى 15 دقيقة واتركي البرطمانات في الماء حتي تتوقف المياه عن الغليان وتبرد قليلًا ثم ارفعي البرطمانات من المياه وضعيها على منشفة واتركيها تهدأ 24 ساعة. لا تحاولي فتح أو إحكام إغلاق الأغطية. وإذا سمعتِ صوت "بوب" المميز هذا يعني أن البرطمانات قد أُغلقت بإحكام. والبرطمانات المغلقة بإحكام تكون صالحة لمدة سنة أو أكثرعلى الرف فضعيهم في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس. اتركي المخلل لمدة من 10 إلى 14 يوم قبل وضعه في الثلاجة لأن هذا سيكمل عملية التخليل. أما إذا كنتِ تريدين حقـًا أن تفتحي البرطمان أو تأكلي منه قبل أن يكتمل التخليل يمكنكِ ذلك لكن الأفضل أن يتخللوا لعدة أيام أولًا. وعندما يتم التخليل ضعيهم في الثلاجة واتركيهم كي يبردوا كي تأكلي أطعم وجبة خفيفة باردة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Com uma concha, despeje a solução quente sobre os pepinos. Tampe bem, selando o vidro com uma banda. Quando você acabar de encher os vidros, ferva-os na água para esterilizar. Anote em uma etiqueta a data em que o picles foi feito e cole-a no vidro.


يمكنك استخدام هواء مضغوط لتبريد الشمع حتى يسهُل تقشيره أو كشطه من على أحد الأسطح. تنجح هذه الطريقة إذا استُعملت مع قطرات شمع صغيرة على أسطح صلبة مثل أسطح الطاولات، وعلى الأسطح الناعمة مثل الجلد السويدي أو جلد نوبك والجلد عامةً بأنواعه. كذلك على حسب نوع الشمع نفسه، حيث تكون هذه الطريقة مناسبة للشمع الذي يكون قوامه طري والشبيه بالهلام، لكن ليس سائلًا للدرجة التي تمكنك من مسحه أو تنظيفه بالماء. علب الهواء المضغوط متوفرة في محال المستلزمات المكتبية. قد تحتاج لإزالة الشمع على عدد من المرات، فتظل تبرده وتكشطه لفترة طويلة نسبيًا. هذا بسبب أن كمية الهواء الذي تنفخه العبوة لا يكفي سوى بقعة صغيرة من مساحة الشمع، لذلك ذكرنا أن هذه الطريقة أنسب للقطرات الصغيرة عن جدواها مع البقع الكبيرة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre uma lata de ar comprimido. Repita o processo conforme necessário.


يمكنك الاتصال بصديقك من خلال الهاتف بثلاث طرق:  انقر على "جهات الاتصال". انقر على اسم صديقك، ثم انقر على زر الهاتف الموجود على يمين رقمه لإجراء المكالمة الهاتفية. انقر على "المفضلة"، ثم انقر على اسم الصديق لإجراء المكالمة. انقر على "لوحة المفاتيح" وأدخل رقم الهاتف بنفسك. أخبر صديقك أنك بصدد إجراء مكالمة جماعية. يوجد هذا الخيار على هيئة أيقونة "+" كبيرة، وتوجد في أسفل يسار صفي الأيقونات. ستتمكن من الوصول إلى جهات اتصالك والجهات المفضلة ولوحة المفاتيح عندك في خلال المكالمة. سيتم تعليق المكالمة الأولى تلقائيًا بمجرد بدء المكالمة الثانية. أخبر صديقك أنك بصدد إجراء مكالمة جماعية. سيجمع هذا الخيار مكالمتي الهاتف الفرديتين في مكالمة واحدة جماعية. يقع خيار "دمج المكالمات" في أسفل يسار صفي الأيقونات، وهو بديل مؤقت لخيار "إضافة مكالمة". يمكنك إجراء مكالمة جماعية تضم 5 أشخاص كحد أقصى. يختلف عدد الأشخاص المسموح لهم بالتواجد في مكالمة جماعية واحدة حسب شركة الاتصالات. يمكنك دمج مكالمة حالية ومكالمة جماعية مع مكالمة قادمة. للقيام بذلك، اتبع الخطوات التالية:  انقر على "تعليق المكالمة+ الرد". سيكتم ذلك صوت المحادثة الحالية ويُعلقها. اختر "دمج المكالمة" لإضافة مكالمة قادمة للمكالمة الجماعية. إذا أردت التحدث إلى صديق واحد فقط بشكل خاص أثناء المكالمة الجماعية، اتبع الآتي:  انقر على > الموجود في أعلى الشاشة. انقر على زر خاص Private  الأخضر الموجود على يمين اسم الشخص. سيُعلق ذلك كل المكالمات الأخرى. انقر على "دمج مكالمات" لإعادة الالتحاق بالمكالمة الجماعية. انقر على > الموجودة في أعلى الشاشة. انقر على أيقونة الهاتف الأحمر الموجودة على يسار اسم الشخص. انقر على إنهاء End. ستُنهي بذلك الاتصال مع هذا الشخص مع استمرار المكالمة مع البقية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Toque no ícone verde do telefone. Ligue para um amigo. Converse com o seu amigo. Toque em "adicionar". Faça a segunda chamada. Converse com seu amigo. Toque em "agrupar". Repita o processo por até mais três vezes. Adicione uma chamada recebida. Converse com um amigo em privado. Finalize uma chamada. Toque em Finalizar para terminar a chamada conjunta.


يمكنك الاختيار بين زراعة السليكون والسالين. يختبرن النساء أن زراعة السليكون تعطي انطباعًا حقيقيًا أكثر ولكنها أكثر خطورة لأنه قد يتسرب داخل الثدي. كلا العمليتين تتكلفان من خمسة إلي عشر آلاف من الدولارات.  في الماضي منعت وكالة العقار الفيدرالي بالولايات المتحدة الأمريكية عملية زراعة السليكون لأنها كانت تسبب في مشاكل صحية شديدة الخطورة. السليكون مع الوقت ينزلق مسببًا تضحم ثدي عن الآخر ومشاكل تجميلية أخري. بعد التقدم العلمي بعض العمليات عادت للسوق مرة أخري. لا تغطي شركات التأمين تكاليف عمليات تكبير الصدر في الولايات  المتحدة. إذا قررتي خوض تجربة العمليات الجراحية، حددي ميعاد مع طبيب عمليات جراحية تجميلية كي تتناقشوا أي العمليات الجراحية أنسب لحالتكِ. عليكِ تحديد ما هو شكل وحجم الثدي الذي تطمحين الحصول عليه. قد يُريكي الطبيب عدة نماذج لعمليات ناجحة أجراها ليوضح لكِ شكل التغير الذي سيطرأ عليكِ ويُعلمك بإجراءات العملية.  ابحثي عن طبيب ذي خبرة كبيرة ومرضي سابقات نجح معهن. أنت لا تريدين أن تكوني حقل اختبار لطبيب مبتدئ. أخبري طبيبك بكل الأدوية التي تأخذيها حتي يتأكد أنه لا يوجد تعارض بين أدويتك وأدوية ما بعد الجراحة. أنت ستوضعين تحت مشرط عمليات والجراح سيحدث فتحة تحت الثدي أو تحت الإبط علي حسب الخطة التي تم وضعها. يأخذ الجراح عادًة من ساعة إلي ساعتين ثم يغطي ثدييكِ بشريط الجراحات وقد يتم تركيب مصارف للثدي أثناء فترة النقاهة.  الآثار الجانبية لأي عملية جراحية موجودة من نزيف أو ندوب أو أي تعقيدات أكثر صعوبة.  تحتاج معظم السيدات لإعادة العملية بعد بضع سنين لأن شكل الثدي يتغير مع الوقت. قد يتسبب زراعة الثدي في نمو خلايا سرطانية كما أنها تتعارض مع الرضاعة الطبيعية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Conheça os tipos de implantes mamários. Procure um cirurgião plástico. Faça a cirurgia.


يمكنك التحدث عن الأشياء التي تثير اهتمام الطرف الآخر كجزء من المحادثة وهو ما يساعدك للتعرف على ما يحب وما يكره على اكتشاف شخصيته بشكل أوضح.  استخدم تعليقات الشخص عن اهتماماته وأدخلها في محادثاتكما. يساعد ذلك على تطور المحادثة وتعميق معرفتك به، علاوةً على ذلك، قد يفتح مجالًا لمشاركة الشخص بعض النشاطات مما يوطد علاقتك به. على سبيل المثال قل: "هل ذكرت أنك تحب الأكل الصيني للتو؟ لم أتناوله من قبل، ما هي أطباقك الصينية المفضلة؟"  اطرح أسئلة متعلقة باهتمامات الشخص. على سبيل المثال، إذا أردت أن تتعرف على الشخص الذي يجلس بجوارك في العمل قل: "لاحظت أن لديك صورة جميلة جدًا على مكتبك، أين التقطها؟" اذكر اهتماماتك كجزء من المحادثة. يمكن أن يساعد ذلك الشخص على معرفتك بشكل أفضل كما أنه يعكس اهتمامك بفتح حوار متبادل معه. حاول استخدام اهتمامات الشخص كطريقة للتطرق إلى اهتماماتك. على سبيل المثال، إذا كنتما تتحدثان عن الطعام يمكنك أن تقول: "أنا عاشق لتجربة المطابخ الجديدة ولا أعرف المطبخ المكسيكي جيدًا. هل يمكنك أن تخبرني المزيد عنه وأنواع الأطباق التي تحبها فيه؟" استمع وراقب ما يقوله ويفعله جيدًا لاكتشاف اهتماماته وشخصيته. يعكس ذلك اهتمامك بالتعرف عليه كما أنه يفتح المجال لمحادثة متركزة على اهتماماته أو يساعدك على الاشتراك معه في نشاطٍ ما.  تحدث عن مزيج من الموضوعات الجدية والعفوية للتعرف على شخصيته. على سبيل المثال، تحدث عن شيء مثل الحيوانات الأليفة كموضوع عفوي وودود؛ يمكنك أن تقول: "ما هو نوع الكلاب الذي تقتنيه أو ترغب في اقتنائه؟" أما للموضوعات الأكثر جدية، حاول ألا تتطرق إلى الموضوعات الجدلية في بداية الأمر حتى لا تهين الشخص. يمكنك أن تقول: "هل تصدق كم الحقد المتواجد في سباق الانتخابات الرئاسية الحالية؟" اطرح أسئلة متعلقة بكلام الشخص لعكس اهتمامك بالتعرف عليه أو عليها. لاحظ شيئًا عن الشخص وامدحه أو امدحها عليه فهي طريقة رائعة لسير المحادثة بسلاسة وإبراز اهتمامك بالشخص.يمكنك مثلًا أن تقول: "تبهرني قدرتك على التعامل مع أي شيء تلقيه الحياة في طريقك، كيف تفعل ذلك بهذه السهولة؟" لاحظ عادات الشخص. هل يفتح صديقك الباب للآخرين دائمًا؟ يمكن أن يعكس ذلك أخلاقه العالية ومراعاته للآخرين. قد تشعر بالرغبة في قضاء المزيد من الوقت معه في بداية مرحلة التعارف وتوطيد علاقته به، لكن يجب أن تحافظ على استقلاليتك أيضًا حتى تعبر له عن احترامك له...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Conversem sobre os interesses de vocês. Preste bastante atenção na pessoa. Seja independente. Passem um tempo juntos. Aceite os pontos positivos e os negativos.


يمكنك الحصول على المساعدة اللازمة في أي متجر إلكترونيات كبير إن كانت لديك أي تساؤلات. بشكلٍ عام، يمكن للدعامة الواحدة حمل أجهزة تلفاز بأحجام مختلفة. يعني ذلك أنه يمكنك شراء دعامة تناسب أكثر من جهاز تلفاز واحد. على سبيل المثال، يمكنك شراء دعامة لحمل أجهزة تلفاز يتراوح حجمها بين 32-56 بوصة.  يمكن تثبيت أي تلفاز بشاشة مسطّحة ضمن هذا المجال بنفس الدعامة، إلا إن وجدت أن تعليمات المنتج تشير إلى غير ذلك.    إن لم تكن القاعدة مثبّتة بالتلفاز عند فتح الصندوق، لا تقم بتثبيتها حيث أنك ستحتاج إلى خلعها لاحقًا. إن كنت لا ترغب بوضع الجهاز على وجهه، تفقّد دليل المستخدم لمعرفة الخطوات اللازمة. ينصح بعض مصنّعو شاشات البلازما بوضع الشاشة بصورة مستقيمة أثناء تثبيت الدعامات. هذه الفجوات هي مكان تثبيت الدعامة التي اشتريتها.  قد تجد أن دعامة الجهاز مكوّنة من 3 أجزاء. في هذه الحالة، يتم تثبيت الدعامتين الصغيرتين بجهاز التلفاز. قم بإزالة أي براغٍ تسد الفجوات إن استدعى الأمر. يقوم العديد من مصنّعي أجهزة التلفاز بسد فجوات التثبيت ببراغٍ أثناء تجميع الجهاز. تأكد من أن الدعامات موضوعة بشكل صحيح قبل ربط البراغي بالتلفاز من جديد. يجب أن يتم إحكام ربط البراغي التي تثبّت الدعامة، دون وجود أي مساحة تسمح لها بالاهتزاز. قد تحتاج إلى استخدام بعض الحلقات التي حصلت عليها مع الدعامة لإحكام تثبيتها بالتلفاز.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre o suporte de tamanho correto, via internet ou em uma loja física. Remova a base que vêm com a TV, se estiver presa a ela. Deite a TV com a tela para baixo em um objeto macio, acolchoado e reto. Encontre os quatro buracos na parte traseira. Coloque os suportes de montagem na parte traseira, alinhando-os de acordo com as instruções. Use uma chave de fenda para apertar os parafusos restantes.


يمكنك الحصول على رقم هاتفه من "جهات الاتصال" أو من "المفضلة". يمكنك استخدام لوحة المفاتيح لإدخال رقم صديقك بدلًا من ذلك. أخبر صديقك أنك بصدد إجراء مكالمة جماعية. سيُتيح لك هذا الخيار الوصول إلى جهات اتصالك والمفضلة ولوحة المفاتيح في هاتفك. توجد هذه الأيقونة إما على شكل شخص مع علامة "+" أو علامة "+" كبيرة الحجم مع عبارة "إضافة مكالمة". اختر صديق آخر من قائمة جهات اتصالك أو المفضلة عندك. يمكنك أيضًا إدخال رقم الهاتف على لوحة المفاتيح بدلًا من ذلك. سيتم تعليق المكالمة الأولى بمجرد البدء في المكالمة الثانية. أخبر صديقك أنك بصدد إجراء مكالمة جماعية. سيتم دمج المكالمة الأولى والثانية في مكالمة جماعية.  هذه الخاصية غير متاحة في جميع موديلات الأندرويد. يمكن للمتصلين الآخرين مغادرة المكالمة الجماعية في أي وقت. لن يُنهي خروجهم المكالمة الجماعية لأنهم ليسوا مؤسسي هذه المكالمة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Toque no ícone do telefone. Ligue para o primeiro amigo. Converse com o seu amigo. Toque em "Adicionar Chamada". Faça a segunda ligação. Converse com o segundo amigo. Toque em "Conferência". Use o mesmo processo para adicionar até mais três pessoas à áudio-conferência. Toque em "Gerenciar" para desconectar algumas chamadas ou colocá-las em mudo. Toque em "Encerrar" para terminar a áudio-conferência.


يمكنك الحصول على قطارة أذن صغيرة أو زجاجة بنية صغيرة سعة 30 مل بغطاء قطارة. استخدم زيت معدني أو زيت زيتون.  المنظف الزيتي له ميزة تشحيم قناة الأذن. لأن شمع الأذن هو شمع، نوع من الزيت النصف-صلب، منظف الأذن الزيتي أفضل في عملية إذابة شمع الأذن. هل تذكر الكيمياء القديمة التي تقول “المشابه يذيب المشابه”؟ هذا حقيقي للتخلص من شمع الأذن. أفضل طريقة لإذابة الزيوت والشمع هي استخدام زيوت أخرى.  أضف أي زيت إضافي إلى المحلول. إذا كان لديك ألم في الأذن، أضف خمس قطرات من زيت آذان الدب و ثلاث قطرات من نبتة سانت جون لكل 30 ملل من زيت الزيتون/المعدني.لنبتة سانت جون خواص مسكنة للألم،.بينما يحمي زيت آذان الدب جلد قناة الأذن وله خواص مضادة للبكتيريا، مضادة للأكسدة، مضادة للالتهاب (تسكين الألم) ومضادة للفيروسات. اذهب إلى طبيب متمرس قبل استخدام نبتة سانت جو لأنها يمكن أن تتفاعل مع العديد مع الأدوية الطبية.  زيت الثوم أيضًا يمكن أن يستخدم كمحلول زيتي كعامل مضاد للبكتيريا. إذا أردت أن تضيف زيت الثوم لزيت الزيتون/المعدني، قلّل كمية زيت آذان الذئب إلى ثلاث قطرات وزيت نبتة سانت جون إلى قطرتين. ثم أضف ثلاث قطرات من زيت الثوم. تحتاج الزيت أن يكون قريبًا من درجة حرارة الجسم لمنع الدوار.  يمكنك أيضًا أن تسخّن الزيت عن طريق وضع الزجاجة في ماء ساخن جدًا لحوالي خمس دقائق. قم باختباره على معصمك لتتأكد أنه ليس ساخنًا جدًا. لا تستخدم المايكروويف لتسخين الزيت. يصعب تسخين الزيوت الثقيلة بشكل متساوي في المايكروويف. ضع قطعة القطن في أذنك.  بدلًا من ذلك، قم بإمالة رأسك وباستخدام قطارة أذن، ضع نقطة إلى نقطتين من الزيت المسخّن في أذنك. عند دخول الزيت إلى قناة الأذن، قد تشعر ببرودة قليلة. هذا طبيعي وسيمر بسرعة. هذا يعني أنك تحتاج الزيت أن يكون أكثر دفئًا. سيضمن ذلك أن المحلول لن يتسرب إلى الخارج. تاكد من توافر مناديل ورقية قريبة لالتقاط أي تسرب، خاصةً إذا استخدمت القطرات. ثم، انزع كرة القطن إذا استخدمتها. يمكنك أن تحاول أن تستلقي على جانبك، مع وضع الأذن الغير مصابة وجانب وجهك على وسادة. سيساعد ذلك في جعل المحلول يدخل إلى الأذن المصابة بدون التسريب على عنقك عن طريق الحفاظ عليه مائلًا أثناء الجلوس أو الوقوف. سيساعد ذلك على نزع أي شمع أذن مع الوقت.  يمكنك أن تلحق “نقع الأذن” هذا بالشطف، باستخدام مضخ غسيل الأذن. املأ المضخ بماء دافيء. بعد النقع لثلاث إلى...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pegue um frasco pequeno. Encha o frasco com o óleo de sua preferência. Aqueça o óleo nas mãos. Embeba um pedaço de algodão com a solução aquecida e coloque-o na sua orelha. Mantenha a cabeça inclinada por três a cinco minutos para que a solução não escorra para fora da orelha. Repita o procedimento de três a cinco vezes por dia.


يمكنك الحصول على كتابة يد جميلة بناءً على أحد الأساليب المذكورة بالأعلى، كفن الخط أو الكتابة المتشابكة، ولكن يمكنك جعلها أكثر جمالًا وجاذبية باقتباس أفكار مختلفة من مصادر الإبداع والابتكار  اطلع على أعمال الفنانين ومصممي الجرافيك ولاحظ كيفية استخدامهم للكلمات لخلق أسلوب كتابي مُتميز. ألقِ نظرة على بعض الكتابات مثل اللوحات والإشارات وقوائم الطعام والمُلصقات، وانتبه لطريقة الكتابة المُستخدمة. اطلع على بعض أنماط الكتابة (مثل أنماط الريشة وأنماط الرسم) لتقتبس منها وتجعل كتاباتَك أكثر جمالًا. يمكنك حتى النظر لأشكال الأشجار والخطوط المنحوتة عليها. على سبيل المثال: يمكنك الاطلاع على مخطوطات العصور الوسطى المزخرفة والكتابات الأولية التي كانت مليئة بالرموز والحيوانات والمشاهد التاريخية. يوجد العديد من الكتابات القديمة التي يمكن أن تكون مُشّوِقة ومُبدِعة لإقحامها في طريقة كتابتك الخاصة. تفقَد الكتابات الهيروغلوفية والهراطيقية للمصريين القدامى أو الرونية الإسكندنافية. يمكنك بالطبع كتابة كروت جميلة لأصدقائك وعائلتك للإجازات وأعياد الميلاد والعيدين، كما يمكنك أيضًا استخدام كتابة يدك في مشاريع أُخرى.  يمكنك مثلًا عمل شيئًا من الزخرفة مستخدمًا الحرف اليدوية، وذلك من خلال الكتابة بقلم مثبت في دائرة بشكل جمالي مستخدمًا كلمات معينة قمت باختيارها. يمكنك عمل ملصق دعائي باستخدام كلمات شعرية أو مقولة تُعجِبُك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Estude tipografias variadas. Estude a caligrafia que se usava nos livros reproduzidos à mão. Passe a usar mais a sua letra em presentes e projetos.


يمكنك الكتابة بشكل شخصي من منظور كتابة كلمات مثل (أنا ولي ومعي ويخصني) عند كتابة مقالتك الذاتية، ويمكنك مشاركة تجاربك الشخصية في المقالة ومن ثم يجب عليك الكتابة من منظور شخصي. لا تستخدم كتابة كلمات تدل على أشخاص آخرين، مثل كتابة "أنت" ولا تجعل كتابتك تمزج بين "أنا" حينًا و"أنت" حينًا آخر، واستخدم فقط منظورك الشخصي "أنا" في المقالة بأكملها. يجب أن تبدأ مقدمتك بسرد قصتك لذا فكر فيما ستناقشه في المقالة لمساعدتك في تحديد ماذا يجب أن تتضمنه المقدمة حيث أن المقدمة يجب أن تُحدد الفكرة الرئيسية لمقالة السيرة الذاتية وتكون بمثابة معاينة أولية لقصتك. يمكنك الدخول مباشرة إلى مغزى قصتك. توجد طريقة واحدة لبدء قصة المقالة وهي وصف شيء ما حدث حتى لو كان حدث في منتصف القصة، يمكنك البدء هكذا مثلًا "كنت هناك أقف أمام فصلي الدراسي بالصف العاشر أقرأ القصة التي كتبتها". استخدم تفاصيل حية لوصف سياق مقالتك الذاتية لقرائك، وبإمكانك أن تدعم السياق وخلفية المقالة لتسهيل فهم   بقيتها.  يمكنك أن تقول شيئًا مُلفت الانتباه لقرائك حيث يمكنك البدء على سبيل المثال بشيء من هذا القبيل "لم أتوقع أبدًا أن أكون سعيدًا كسعادتي اليوم" أو "حدث لي العديد من الأشياء في حياتي ولكن هذا كان الأسوأ"، ولكن كن متأكدًا أن الافتتاحية تلائم الموضوع. تجنب المقدمات المُملة أو شديدة العمومية، فلا تفتح موضوعك بهذا الشكل "منذ فجر التاريخ.."، فهذا النوع من البدايات لا يساعد القُراء على فهم فيما تتحدث مقالتك، كما أن المقالات "شديدة العمومية" تعد مملة للغاية.  تجنب افتتاحية موضوعك باقتباس ما إذا لم يكن هذا الاقتباس ذا معنى ومتعلق بموضوعك، وإذا كنت تريد إدراج اقتباس ذا معنى في مقالتك، ما عليك سوى أن تتحدث عما يعنيه لك هذا الاقتباس مُدعمًا به موضوع المقالة. أنت تحتاج إلى رواية قصتك في المقالة بعد كتابة المقدمة ونجاحك في لفت انتباه قارئك. يمكنك إنهاء مقدمتك بجملة تجعل القارئ متحمس لمواصلة القراءة. يمكنك أن تقول شيئًا ما مشابه لذلك "في ظل هذه الظروف، بدأت في تلك السنة أواجه أكبر تحدٍ في حياتي" أو "قبل حدوث ذلك، لم يكن لدي فكرة أنه بمقدوري القيام بشيء هائل جدًا". اختر طريقة الانتقال المناسبة من المقدمة والتي تتصل بأفكارك في فقرتك القادمة. بعد كتابتك للمقدمة، يمكنك الآن سرد قصتك للقارئ وتحديد ماذا حدث خطوة بخطوة حيث أن فقرتك الثانية وكذلك ما يليها تعتمد على ما سردته في...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escreva em primeira pessoa. Capture a atenção do leitor com uma frase de abertura cativante. Componha a ambientação. Passe da introdução ao miolo da história. Conte a história. Conclua a história.


يمكنك اللجوء لعلاج التسخين أو التبريد على حسب شدة البثرة العمياء ونوع بشرتك. يمكن للرفادة الساخنة أن تجفف البثرة وتخرج محتوياتها بينما كيس الثلج يقلل الألم والتورم مكان البثرة. استخدم الثلج بالمراحل الأولى لتكون البثرة، فإذا زادت بالحجم وزاد الالتهاب والألم استخدم الرفادة الساخنة أكثر لسحب السائل للخارج.   يمكنك عمل رفادة ساخنة بنقع قماشة نظيفة بماء ساخن (ولكن احذر حتى لا تحرق نفسك). ضع الرفادة لبضع دقائق في المرة الواحدة وكرر ذلك حسب الحاجة طوال اليوم.   لاستخدام علاج التبريد ضع كيس ثلج أو غلف مكعبات من الثلج في منشفة أو قماشة نظيفة. ضع الرفادة الباردة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق في المرة الواحدة لمدة 4 مرات يوميًا. يعتقد أن التفاح والعسل مفيدان لعلاج حب الشباب بما فيها البثرات العمياء بسبب خصائص مكوناتهما. يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يساعد على تقوية البشرة بينما العسل له خواص مضادة للميكروبات تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب انسداد المسام.   اعصر التفاح بالخلاط ثم أضِف له العسل الطبيعي لجعل قوامه سميكًا حتى يشكل معجونًا سهل الفرد. ضع المعجون على البثرة العمياء واتركه لمدة 10 دقائق على الأقل ثم امسح أو اشطف المعجون واغسل بشرتك بغسول لطيف للوجه. يستخدم زيت شجرة الشاي عادةً كعلاج طبيعي للعديد من حالات الجلد. ضع الزيت على البثرات العمياء لإزالة الخلايا الميتة والدهون والوسخ الذي يسد المسام ولتقليل الالتهاب.  استخدم كمية صغيرة من الزيت على البثرة 3 مرات يوميًا. يعمل هذا بشكل أفضل عندما يكون مصحوبًا بنظام عناية بالبشرة كاستخدام مستحضرات التقشير أو غسول الوجه اللطيف. يستخدم الصبر الحقيقي كعلاج للكثير من مشاكل الجلد ويعتقد الكثيرون أنه يعالج البثرات العمياء. إذا كنت تستخدم جيل اشتريته من المتجر فضعه ببساطة على المكان المصاب، أما إذا كنت تستخدم أوراق الصبر الحقيقي خاصتك فاقطع الورق على امتداد الساق واعصره.  ضع الصبر الحقيقي مباشرةً على البثرة العمياء واتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اشطف وجهك بالماء الدافئ لتنظيف بشرتك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça aplicações de calor e frio. Faça uma máscara de maçã e mel. Use óleo de melaleuca. Use babosa.


يمكنك الوصول إلى الشاشة الرئيسية لجهاز كيندل عن طريق النقر على أيقونة المنزل التي تظهر باللونين الأبيض والأسود. يمكنك من الشاشة الرئيسية الوصول إلى مكتبة كيندل بالكامل عن طريق سحب إصبعك نحو الأعلى والأسفل على الشاشة. توجّه نحو الأعلى والأسفل للبحث عن العنوان الذي ترغب بحذفه. إن لم تتمكن من إيجاد العنوان، انقر على أيقونة العدسة المكبرة الموجودة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. يسمح لك ذلك بكتابة عنوان أو كلمات مفتاحية وابحث عن عنوان الجهاز. بعد تحديد الكتاب الذي ترغب بحذفه، انقر على الأيقونة باستمرار حتى تظهر القائمة على الشاشة. انتظر بضع ثوانٍ لتظهر قائمة على الشاشة تحتوي على عدة خيارات، بما في ذلك خيار "حذف من الجهاز".  حدد هذا العنصر من القائمة عن طريق النقر عليه. يؤدي النقر على "إزالة من الجهاز" إلى حذف الكتاب من جهاز كيندل. اعلم أن العنصر سيبقى موجودًا في الذاكرة التخزينية بعد حذفه من جهاز كيندل ويعني ذلك أن بإمكانك تنزيله لاحقًا إن كنت ترغب بذلك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra a tela principal. Encontre o título que gostaria de deletar. Toque e mantenha o dedo sobre a obra para removê-la.


يمكنك الوصول إلى سطر الأوامر على نظام ويندوز 8 والأنظمة الأحدث عن طريق النقر على زر ابدأ وكتابة "CMD". يمكنك تنفيذ الخطوات في نافذة الأوامر على نظام ماكنتوش. انقر على أيقونة العدسة المكبرة الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة واكتب terminal في شريط البحث ثم انقر على خيار نافذة الأوامر.  تكون عناوين آي بي التي تبدأ بنفس أرقام عنوان موجه الشبكة (192.168 مثلًا) متصلة بموجه الشبكة، وتعرض القائمة عنوان آي بي وعنوان ماك لكل جهاز متصل. يمتلك كل جهاز يتصل بالإنترنت عنوان ماك فريد، ويمكن عادة إيجاد عنوان ماك للجهاز في قائمة الإعدادات تحت تصنيف إعدادات الشبكة أو إعدادات الإنترنت أو قسم حول الجهاز. يمكنك معرفة عنوان ماك للجهاز على أجهزة ويندوز وماكنتوش وهواتف أيفون وأجهزة سامسونج جلاكسي.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Prompt de Comando. Digite "arp -a" na janela. Veja a lista de Endereços de IP.


يمكنك بعد ذلك إضافة محتوى إلى شرائحك البدء بإضافة بعض التأثيرات الانتقالية لتحسين عرض الشرائح أمام الجمهور. اختر شريحة وانقر على لسان تبويب التأثيرات الانتقالية لتظهر لك قائمة بالتأثيرات الانتقالية شائعة الاستخدام. يمكنك أيضًا النقر على السهم الموجود في آخر القائمة لفتح قائمة بكل التأثيرات الانتقالية المتاحة.  سيؤثر اختيار تأثير انتقالي على طريقة ظهور الشريحة. على سبيل المثال: يؤدي إضافة تأثير انتقالي على الشريحة 2 إلى التأثير على طريقة انتقال الشريحة 1 إلى الشريحة 2 وستتمكن من مطالعة معاينة لذلك في نافذة تحرير الشريحة عند النقر على كل تأثير انتقالي. تجنّب المبالغة في استخدام عدة تأثيرات انتقالية مختلفة حيث إن ذلك قد يشتت انتباه الجمهور ويمنعهم من التركيز على الشيء الأهم، ألا وهو المحتوى. الخلفية البيضاء مضجرة وسينام نصف الحضور قبل الوصول إلى الشريحة الثالثة إن كان عرضك التقديمي عبارة عن نص أسود على خلفية بيضاء! استخدم خلفيات مناسبة لإضفاء جمال بصري على مشروعك.  انقر بزرّ الفأرة الأيمن على مكان فارغ في الشريحة واختر "تنسيق الخلفية" أو انقر على لسان تبويب التصميم ثم انقر على أيقونة السهم المجاورة لخيار "الخلفية" الموجودة أقصى الجهة اليمنى. اختر نوع الملء. يمكنك اختيار لون واحد أو تدرّج لوني أو صورة خلفية أو نمط ويؤدي تحديد كل خيار إلى عرض عدة خيارات متعلقة مثل لون الملء أو مكان الصورة أو إعدادات التدرج اللوني وغير ذلك. اختبر الخيارات المختلفة حتى تصل إلى خلفية تناسب عرضك التقديمي. سيتم تطبيق الخلفية على الشريحة الفعالة فقط بشكلٍ افتراضي: يمكنك النقر على خيار "تطبيق على الكل" لتطبيق الخلفية على كل الشرائح. احرص على أن يبقى النص قابلًا للقراءة مع الخلفية التي اخترتها. تساعد إضافة الصور والمخططات والمساعدات البصرية الأخرى على فهم الجمهور للأفكار التي تطرحها في عرضك التقديمي وتوصل غرضك بسهولة كما أن الصور تكسر الوتيرة الثابتة لمشاهدة النصوص وتساعد في جذب انتباه الجمهور.  انقر على لسان تبويب الإدراج. ستجد الكثير من الخيارات عندما يتعلّق الأمر بإدراج العناصر؛ يمكنك النقر على الزر "صورة" لإدراج صورة من ملف على جهاز الكمبيوتر أو النقر على الزر "ألبوم صور" لإدراج ألبوم كامل في الشريحة. استخدم الزر "رسوم بيانية" لإدراج رسوم بيانية سهلة القراءة تساعد الجمهور على استيعاب البيانات. يؤدي اختيار نوع الرسم البياني إلى فتح...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Adicione transições entre os slides. Adicione fundos. Adicione imagens. Adicione links. Acrescente vídeos.


يمكنك بناء بيت بسيط مشابه لبيتك الحقيقي أو أي بيت عادي الشكل. استخدام السلالم لعمل سقف وتجنب أشكال الصناديق النقية سيساعدك كثيراً في جعل أبسط بيت يبدو جميلاً. استخدم الحصى أو الحجر لبناء قلعة ذات زنازين تحت الأرض. يمكنك حتى استخدام الصوف الأخضر لصنع تنين عملاق لتقتله! انظر إلى صور قلاع العصور الوسطى لاستلهام أفكار مخطط قلعتك.  الأسوار مفيدة لصنع أبراج الهجوم فوق الأبراج. باستخدام بعض الحيل، يمكنك بناء بيت تحت الماء في ماين كرافت PE. قم ببساطة ببناء الجدران حتى مستوى سطح الماء، واملأ الداخل بالتراب ثم قم بإغلاق المنزل وبعدها إزالة التراب. استخدم إبداعك وابنِ بيتاً عصرياً. يمكنك استخدام خطوط الصناديق النظيفة والجدران من ألواح الزجاج لبناء بيت بديع المظهر. يبدو شكله رائعاً فوق المنحدرات الجبلية. ابنِ لنفسك كهف الوطواط الخاص بك. يمكنك حتى وضع مدخل على شكل شلال. للأسف لن يتضمن الكهف سيارة الرجل الوطواط... إلا إن قمت ببنائها كذلك.  بناء قصر فوق الكهف قد يزيد المرح. استخدم الحجر الأحمر أو أي خدع أخرى لصنع أشياء مثل مصعد يقلك للأسفل نحو الكهف. ابنِ شجرة عملاقة ثم اصنع لنفسك بيتاً يعانق جذع الشجرة أو بداخل الجذع نفسه. يمكنك حتى بناء قرية كاملة بهذه الطريقة واستخدامها للخروج والاستمتاع مع أصدقائك. استخدم مكعبات الكوارتز والأعمدة لبناء قصر روماني مهيب. يمكن حتى بناء معبد لنفسك بالداخل. لا تنسَ بناء مسبح في الأمام مع طريق تحده أشجار السرو لإكمال الصورة! بناء مبنى بحجم مدرسة هوجوارتس ليس مشروعاً صغيراً بأي حال، ولكن جميعنا نرغب بالتواجد في هوجوارتس وخوض مغامراتنا الخاصة فيها. ابنِ الصفوف الدراسية والقاعة الكبرى ومسكن منزلك وبيتك الزجاجي والمكتبة وأي أجزاء أخرى في القلعة تروق لك. لا تنسَ بناء البركة أمام المدرسة وكذلك ملعب الكويدتش. ابنِ ناطحة سحاب واملأها بالشقق. يمكنك استخدام التعديلات لإضافة مكعبات أوامر واستخدامها لبناء مصعد يقلك إلى شقتك. ليس عليك ملأ كل شقة بالطبع. يمكنك استضافة بعض من أصدقائك، ولكن دع السقيفة لك بالطبع! ابنِ لنفسك سفينك قراصنة وعِش على متنها! تذكر أنه كلما زدتَ حجم السفينة كلما زادت التفاصيل التي يمكنك إنشاؤها. احذر فقط من الإصابة بدوار البحر!  الألواح الزجاجية تشكل أشرعة جيدة لسفينة القراصنة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Construa uma casa básica. Construa um castelo. Construa uma casa debaixo d'água. Construa uma casa ultra moderna. Construa a Bat Caverna. Construa uma casa na árvore. Construa um palácio Romano. Construa Hogwarts. Edifique um condomínio de apartamentos. Construa um navio pirata.


يمكنك تغيير الاسم، والعنوان، واختيار مجلّد للعلامة المرجعية الجديدة. عند اختيار مجلّد، يمكنك النقر على خيار مجلد جديد (New folder) لإنشاء مجلد جديد في المجلد المختار حاليًا. انقر على زر الحفظ (Save) عندما تكون راضيًا عن العلامة المرجعية. يمكنك فتح لسان تبويب يحتوي على كل العلامات المرجعية.  انقر على زر القائمة (⋮) ← العلامات المرجعية (Bookmarks). تصفّح المجلّدات عن طريق النقر عليها أعلى الشاشة. انقر على العلامة المرجعية باستمرار لعرض القائمة الخاصة بها. يمكنك فتح العلامة المرجعية، أو تحريرها، أو حذفها.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Navegue até a página que deseja adicionar aos favoritos. Toque no botão (⋮) e depois no ícone "☆". Edite os detalhes do favorito. Visualize todos os favoritos.


يمكنك تغيير طريقة نطق سيري لاسمك أو أي اسم آخر إذا كان نطقها غير صحيح. قد يكون هذا الشخص أي اسم في قائمة جهات اتصالك بما فيهم أنت شخصيًا. سيسمح لك هذا بتغيير تفاصيل ومعلومات جهة اتصالك. سيسمح لك هذا بإضافة حقل جديد لجهة الاتصال المحددة. يمكنك استخدام هذا الخيار لتغيير طريقة نطق سيري للاسم الأول، كما يمكنك اختيار "لفظ الاسم الأوسط" أو "لفظ الاسم الأخير" لتغييرهما أيضًا. اكتب الاسم بطريقة تجعل سيري تنطقه بشكل صحيح. كمثال، اسم "Margot" ينطق في الإنجليزية "Margoh".

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo "Contatos". Clique no contato cuja pronúncia quer alterar. Clique em "Editar". Role a página para baixo e clique em "adicionar campo". Clique em "Pronúncia do nome". Digite o nome fonético do contato.


يمكنك تنزيل البرنامج من خلال الرابط Apple.com/itunes/download. ستقدّم لك صفحة التنزيل النسخة المناسبة لنظام تشغيلك تلقائيًا. إن كنت تمتلك إصدارًا أقدم من iTunes على الجهاز، يُنصح حينها بإلغاء تثبيت البرنامج القديم قبل تثبيت الإصدار الأحدث. ابحث عن مقال يعلّمك طريقة حذف الإصدارات الأقدم من برنامج iTunes. يمكنك إيجاد البرنامج عادةً أسفل نافذة المتصفّح أو في مجلد التنزيلات (Downloads). اتبع الإرشادات الظاهرة لتثبيت البرنامج على جهاز الكمبيوتر. ستتمكن خلال عملية التثبيت من تحديد ما إذا كنت ترغب بجعل iTunes المشغّل الافتراضي لملفات الموسيقى. لا يعد هذا ضروريًا، إلا أن ذلك مفيد في تلافي المشاكل الصغيرة التي تحدث بعد تثبيت البرامج الجديدة. ستظهر لك رسالة ترحيبية عند تشغيل البرنامج لأول مرة. أغلق الرسالة الترحيبية للبدء باستخدام البرنامج.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Baixe o iTunes do website da Apple. Desinstale versões anteriores. Encontre o programa de instalação baixado. Execute o programa de instalação. Reinicie o computador após a instalação. Inicie o iTunes.


يمكنك تنزيل تطبيق رسائل أندرويد مجانًا من متجر تطبيقات جوجل بلاي إن لم يكن مثبتًا على جهازك بالفعل، ويسمح لك التطبيق بأرشفة المحادثات لتتمكن من إخفائها من شاشة الهاتف دون الحاجة لحذفها بصورة دائمة. يُؤدي ذلك لظهور عدة أيقونات أعلى الشاشة. هذه هي الأيقونة الأولى في صف الأيقونات ويؤدي النقر عليها إلى نقل المحادثة المحددة إلى الأرشيف.  انقر على زر ⁝ الظاهر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ثم اختر مؤرشفة. يمكنك إرجاع محادثة مؤرشفة إلى شاشة الرسائل الرئيسية عن طريق النقر باستمرار على الرسالة من القائمة ثم النقر على أيقونة المجلد المحتوي على سهم يشير للأعلى.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo "Mensagens" no Android. Pressione e segure a conversa que você deseja ocultar. Toque na pasta com uma seta apontando para baixo.


يمكنك تنزيل تطبيق فايرفوكس من متجر جوجل بلاي عن من موقع موزيلا الإلكتروني. انقر على زر التثبيت لتثبيت تطبيق فايرفوكس، علمًا بأن المتصفح سيطلب قبول الأذونات المتعلقة باستخدام خصائص مثل الموقع الجغرافي (جي بي إس) أو كتابة الملفات إلى بطاقة الذاكرة. يمكنك الاطلاع على الأذونات المطلوبة والموافقة عليها لمتابعة عملية التثبيت. يمكنك فتح تطبيق فايرفوكس بعد انتهاء عملية التثبيت. فعّل خيار "السماح بالتحديثات التلقائية" لضمان حصول المتصفح على أحدث التحسينات الأمنية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Baixe o Firefox. Instale o aplicativo. Abra o aplicativo.


يمكنك حساب ارتفاع المثلث من خلال معرفة بعض الزوايا والأضلاع، سواء كانت الزاوية المعروفة محصورة بين القاعدة والضلع المعروف قيمته أو كنت تعرف أطوال الأضلاع كلها. سنسمي الأضلاع 'أ' و 'ب' و 'ج' والزوايا 'أَ' و 'بَ' و 'جَ'.  إذا كنت تعرف أطوال الأضلاع الثلاثة كلها؛ ستستخدم صيغة هيرو وصيغة حساب مساحة المثلث. إذا كنت تعرف أطوال ضلعين وزاوية؛ فسوف تستخدم صيغة إيجاد المساحة من معرفة زاويتين وضلع. م = ½أب(جا ج). لصيغة هيرو جزئين، في الجزء الأول منها يجب حساب المتغير نح، وهو نصف محيط المثلث. يتم حسابه بالصيغة نح = (أ + ب + ج)/2.  بالتالي فإن مثلثًا أضلاعه أ = 4 و ب = 3 و ج = 5، ستكون قيمة نح = (4+3+5)/2. نح = (12)/2. نح = 6. بعد ذلك يمكنك استخدام الجزء الثاني من صيغة هيرو، وهي: المساحة = جذر(نح(نح-أ)(نح-ب)(نح-ج). استبدل المساحة في المعادلة بما يساويها في صيغة المساحة: ½ق*ع (أو ½أ*ع أو ½ ج*ع). احسب المسألة لتجد قيمة ع. بالنسبة للمثلث الذي نستخدمه في مثالنا سيكون الأمر كما يلي ½(3)ع = جذر(6(6-4)(6-3)(6-5). وهو ما يساوي 3/2ع = جذر(6(2)(3)(1). يعني 3/2ع = جذر(36). استعمل آلة حاسبة لحساب الجذر التربيعي، وستجد 3/2ع = 6. بالتالي سيكون طول الارتفاع يساوي 4 إذا اعتبرنا الضلع ب قاعدة المثلث. استبدل المساحة في المعادلة بما يساويها في معادلة مساحة المثلث: ½ ق*ع. ستكون النتيجة هي الصيغة ½ ق*ع = ½أب(جا ج). يمكن تبسيط هذا إلى ع = أ(جا ج)، بالتالي نكون قد استبعدنا طول أحد الأضلاع. حل المسألة بالمعطيات الموجودة. على سبيل المثال: إذا كنت تعرف أن أ = 3 وجَ = 40 درجة، ستكون المعادلة: ع = 3(جا 40). استخدم الآلة الحاسبة لتجد ناتج المسألة، وهو في هذه الحالة سيكون ع تقريبًا = 1.928.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Determine quais são as variáveis conhecidas. Use a fórmula de Heron se você conhece o valor dos três lados. Se você conhece o valor de um lado e um ângulo, use a equação para área com dois lados e um ângulo.


يمكنك دائمًا زرع الثوم الذي تشتريه من بائعي الخضار ولكن فرصتك في الحصول على محصول ثوم جيد أكبر إذا زرعت فصوص الثوم أو بذوره التي يمكنك شرائها من أي مشتل قريب منك. تسوق على الإنترنت لتحصل على اختيارات أكثر للثوم واختر النوع الذي يعجبك. تختلف السلالات فبعضها أقوى وبعضها يتحمل البرودة وهكذا.   الثوم الذي تشتريه من بائعي الخضار قد يكون مشحونًا من أماكن بعيدة فبالتالي قد يكون من سلالة لا تناسب المناخ الذي تعيش فيه أو التربة في منطقتك. الثوم الذي يُبَاع في الأسواق غالبًا يكون مرشوش بكيماويات تجعله يعيش فترة أطول في التخزين. زرع الثوم المُعَالَج أصعب من زرع الثوم غير المُعَالَج. إذا كنت تعيش في منطقة في الجزء الشمالي التي يكون الصقيع فيها شديدًا فمن الأفضل الزرع في الخريف. الثوم يعيش جيدًا في الشتاء وزرعه مبكرًا سيسبب كبر حجم البصيلات وزيادة نكهته مما لو زرع في الربيع.  أما إذا كنت تعيش في منطقة في الجزء الجنوبي الشتاء فيها ليس قاسيًا فازرع الثوم في أول الربيع أفضل لك.  إذا كنت تزرع الثوم في الخريف فازرعه قبل 6 أو 8 أسابيع من تجمد الأرض. إذا كنت تزرع الثوم في الربيع فازرعه بمجرد صلاح التربة في فبراير أو مارس. اختر تربة جيدة الصرف وتصلها الشمس بالكامل. احفر في التربة لعمق 10 سم باستخدام محراث أو مجرفة. غذ التربة بسماد عضوي ومواد مغذية تساعد الثوم في النمو قويًا وصحيًا.  يمكنك إن أردت تحضير الثوم لزرعه في قدر. اختر قدرًا عريضًا وعميقًا بما يكفي لتحمل الثوم الذي تريد زرعه ثم املأه بتربة غنية. قسم البصيلة لفصوص منفردة واحتفظ بالقشرة الشبيهة بالورق سليمة. ازرع الفصوص على عمق 5 سم وعلى بعد 10 سم من بعضها. تأكد أن جانب الجزر المسطح يتجه لأسفل وأن الجانب الدقيق يتجه لأعلى وإلا سينمو الثوم في الاتجاه الخطأ. غط الثوم المزروع بالتربة وساويها بيدك بلطف.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encontre uma fonte para obter o alho. Prepare-se para plantar no outono ou na primavera. Prepare o local para o plantio. Plante os dentes de alho.


يمكنك زيارة المشتل المحلي أو متجر للنباتات لاختيار بذور العشب الذي تريد زراعته أو يمكنك شراء عبوات البذور عبر الإنترنت. تحتوي معظم عبوات البذور على أكثر من 100 حبة مما يتيح لك الكثير من البذور.  تحظى المصادر الموثوقة بسمعة جيدة ومراجعات إيجابية من المشترين. يمكنك سؤال موظفي المشتل المحلي أو متجر النباتات عن الأماكن التي يوصون بها لشراء البذور عبر الإنترنت. يجب أن يحتوي الوعاء على فتحات صرف وذلك لتصريف المياه الزائدة من خلالها. يعتبر الأصيص المصنوع من الفخار خيارًا جيدًا، كما هو الحال مع صواني البذور الصغيرة المخصصة لإنبات أكثر من نوعٍ من البذور. املأ ثلاثة أرباع الحاوية بتربة البوتينج سويل جيدة الصرف (بالإنجليزية: potting soil)  يمكنك العثور على تربة البوتينج سويل الغنية بالعناصر الغذائية في أي حديقة أو في متاجر العناية بالمنازل. تحتوي صواني البذور على خلايا متعددة، مما يجعلها مثالية لزراعة العديد من البذور أو الأعشاب المختلفة مرةً واحدة. إذا كنت تستخدم صواني البذور الصغيرة، بعثر 2-3 بذور في كل خلية. إذا كنت تستخدم أصيصًا كبيرًا، انثر حوالي 5 بذور في التربة في حال لم ينمو بعضها. انثر البذور بالتساوِ ولا تضعها فوق بعضها البعض. ضع فوق البذور طبقةً رقيقة من التربة يبلغ سمكها 1 سنتيمتر تقريبًا، لحماية البذور والسماح لها بالنمو سريعًا خلال التربة. لا تكبس التربة بمجرد وضعها في الإناء. بمجرد زرع البذور، ضع الوعاء بجانب نافذة دافئة تستقبل الكثير من الضوء أو في غرفة دافئة. ليس من الضروري أن تتعرض البذور إلى ضوء الشمس مباشرةً عندما تنبت. املأ زجاجة رذاذ بالماء ورطب التربة. إذا لم تكن واثقًا من أنك سقيت النبتة بما يكفي، دع التربة تمتص الماء لمدة ساعة ثم تفحص البذور مجددًا--إذا كانت التربة جافة، فقد تحتاج إلى مزيدٍ من الماء.  تأكد من وضع طبق أو صينية بلاستيكية أسفل الأصيص لتجميع المياه المتساقطة من التربة. استخدم قطعة من البلاستيك لتغطية الأصيص وذلك للحفاظ على رطوبة التربة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre as sementes de um vendedor confiável. Prepare um vaso com solo enriquecido. Espalhe algumas sementes no recipiente. Cubra-as com uma camada fina de terra. Ponha o vaso em um local quente com sombra parcial. Use um borrifador para regar as sementes.


يمكنك شراءه من متجر الأدوات الفنية.  يتكون مركب كاشط حفر الزجاج من حمض الهيدروفلوريك الذي يعمل على تآكل أي شيء غير البلاستيك. عندما تقوم بوضع هذا الحمض على العدسات يقوم بأكل الغشاء ويترك العدسات البلاستيك كما هي.  ستحتاج أيضًا إلى ارتداء قفازات مطاطية عند وضع الكاشط، لذا قم بشرائهم إذا لم يكن لديك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre um abrasivo especial para decapagem de arte em vidro.


يمكنك صنع الحنة بنفسك في المنزل أو شرائها جاهزة من الصيدليات أو العطارات. اشتري كمية كافية لتغطية شعرك بالكامل؛ عادةً ما يكفي 200 جرام من الحنة الشعر الذي يصل طوله إلى الكتفين، أما إذا أردت الحصول على حنة متخصصة، قد تحتاجين إلى زيارة كوافير أو متخصصة في عمل الحنة. يجب أن تستخدمي الحنة كأساس لشعرك إذا كان فاتحًا. ضعي كمية صغيرة من الحنة في وعاء ثم اسكبي القليل من الماء الساخن داخل الوعاء ثم اخلطي القليل من عصير الليمون أو الخل مع المزيج. قلبي المزيج حتى يصبح لزجًا واستمري في إضافة السائل حتى يصبح قوامه غليظًا. قومي بتغطية الوعاء بغلاف بلاستيكي بعد الحصول على القوام المطلوب. يجب أن تكون الحنة دافئة لا ساخنة عند وضعها على شعرك. أزيلي الغلاف البلاستيكي عن الوعاء بعد عدة دقائق وتحققي من درجة حرارة الحنة للتأكد من أنها لم تعد ساخنة. لا يجب أن تلطخ الحنة وجهك أو أذنيك أثناء صبغ شعرك ويمكنك استخدام أي نوع من الكريم اللزج أو البلسم للحصول على النتيجة المطلوبة. افعلي ذلك على مراحل كل منها لجزء من شعرك بعد تقسيمه إلى ثلاثة أقسام متساوية ثم ادهني شعرك بكمية كبيرة من معجون الحنة بحيث تصل إلى فروة الرأس. لفي رأسك بغلاف بلاستيكي عند الانتهاء من وضع كمية كافية من الحنة على كل قسم من شعرك. لا يجب أن تنزعي الغلاف لمدة ساعتين إلى أربع ساعات للتأكد من امتصاص شعرك للحنة تمامًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre ou prepare a henna. Prepare a henna. Espere a henna esfriar por alguns minutos antes de usá-la. Aplique um creme nas orelhas e na linha do cabelo para proteger a pele de manchas. Aplique a henna no cabelo. Cubra a cabeça.


يمكنك صنع العديد من أنواع البان كيك بالفواكه والتي تجعل فطورك صحي أكثر. منها بان كيك التوت الأزرق وبان كيك التفاح وحتى بان كيك الكمثرى. اصنع المفضل لديك! إذا لم تكن ترغب في صنع فطورك من البداية، يمكنك استخدام الخليط الجاهز لتحصل على بان كيك لذيذ وطعمه قريب من المصنوع منزليًا. ليس بالضرورة أن تقوم بإضافة الكثير من المكونات لصنع شيء جيد كالبان كيك. أصنع بان كيك سهل ويحبه الجميع. شكله جميل وسهل ولذيذ جدًا. سيحب الأطفال هذا النوع من البان كيك خاصة الأطفال المعجبين بديزني!

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Experimente várias panquecas de fruta. . Faça panquecas básicas Faça panquecas do Mickey Mouse


يمكنك عرض أي نص ترغب به على الشاشة في لغة بايثون باستخدام أمر الطباعة "print". اكتب print(" في برنامج المفكرة. احرص على عدم إدخال أي مسافات عند فعل ذلك. اكتب كلمة مرحبًا! في برنامج المفكرة. اكتب ") في تطبيق المفكرة لإغلاق الأمر. يفترض أن يظهر البرنامج بالشكل التالي: print("مرحبًا!") احرص على استخدام الامتداد .py عند حفظ الملف. يفترض أن تتمكن الآن من فتح البرنامج في أي محرر بايثون تفضله.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Bloco de Notas. Insira o comando "print". Insira o texto a ser exibido. Finalize o comando "print". Revise o código do programa. Salve o aplicativo.


يمكنك علاج بعض الثقوب الصغيرة دون استخدام الرقع من خلال حياكة جانبي الثقب أو القطع الصغير معًا. يجب أن تستخدمي مقصًا لتنظيف حواف الثقب قبل فعل هذا حتى لا تزعجك أي خيوط دخيلة. ستعيقك هذه الخيوط أثناء عملك فحسب، فاحترسي كيلا يكبر الثقب مع فعل هذا.  اقطعي الخطوط المنسلة فحسب وليس نسيج البنطال الجينز الفعلي. . سيؤدي عمل العقدة في الطرف القصي من الخيط إلى تثبيته في النسيج بمجرد شروعك في الحياكة. قد يحبطك أن تضطري لمواصلة إدخال الخيط في الإبرة، لذا احرصي على تثبيته جيدًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Corte as linhas soltas da área danificada. Passe a linha na agulha e dê um nó adequadamente


يمكنك عمل الثقوب في زجاجات المشروبات والأحواض المائية والمرايا والقرميد الزجاجي وكل أنواع الزجاج، لكن القاعدة الأساسية الوحيدة هي ألا تثقب الزجاج المقوى أبدًا أو زجاج الحماية.  سيتشقق الزجاج المقوى عند تلامسه مع المثقاب، لذا انظر لأركان الزجاج الأربعة لتعرف ما إذا كان مقوى أم لا. يفترض بالمصنع أن يحفر الزجاج عند زواياه إذا كان من النوع المقوى. تحذير آخر: أثناء ثقب الزجاج، لا ترتد ثيابًا فضفاضةً أو طويلةً أو اكسسوارات متدليةً، كالأساور والقلائد، ولا القمصان ذات الفتحات الطويلة. من المهم ألا ترتدي أي شيء يمكن أن يعلق في الأداة الكهربائية القوية، كما يجب ارتداء نظارات واقية وقفازات عند الثقب. يمكنك استخدام المثقاب مباشرة إذا كان متاحًا لديك في البيت أو شراء مثقاب كهربي عادي، وهو المتاح في معظم متاجر أدوات الصيانة المنزلية.   لا يتطلب عمل ثقب في الزجاج مثقابًا خاصًا وإنما يتطلب استخدام ريشة الثقب الصحيحة فحسب.  يجب ألا تستخدم القوة الكاملة للمثقاب أو أعلى سرعة له عند ثقب الزجاج حتى لا ينتهي الأمر بتشقق الزجاج. فكر في الثقب كما لو كنت تنحت على الزجاج ببطء وليس كأنك ترغب حقًا في ثقبه! حدد مكان تدريج السرعة على مثقابك واضبطه على أعلى مستوى. سيساعد هذا في إبطاء العملية. يتطلب حفر ثقب في الزجاج استخدام ريشة مثقاب مخصصة لذلك، فلا يمكنك اختيار أي ريشة تجدها فحسب. اسأل في متجر الأدوات الصلبة في منطقتك لمعرفة القطعة الصحيحة التي تحتاج لشرائها. ريشة مثقاب الزجاج شائعةٌ للغاية ويمكنك كذلك أن تشتريها عبر الإنترنت.   تُستخدم الريشة المصنوعة من الكربيد في ثقب الزجاج والقرميد وتتسم بطرف يشبه المجرفة وهي مصنوعة أيضًا لتحمل احتكاك ثقب الزجاج أو القرميد.  يمكنك إيجاد ريشات الكربيد في العديد من متاجر أدوات الصيانات المنزلية. ابحث عنها في متجر بيع ريشات المثقاب أو اسأل الموظف. هناك مشكلةٌ في الريشات الرخيصة، وهي أنها قد تتبلد بسرعة أو ربما تنكسر. تثقب هذه الريش الزجاج وزجاج البحر وزجاجات المشروبات والمواد الأخرى الأكثر صلابة، مثل: الرخام والحجر. الألماس أكثر صلابة من الزجاج لذا فهي مثالية لثقب المواد الصلبة.  استخدم ريش ثقب الألماس لعمل ثقوب بحجم 6 مم أو أكثر. يمكنك اختيار النهاية المدورة أو الريشة الأسطوانية. ستعطيك ريش الألماس منتجًا نهائيًا أنعم. ريش الألماس شائعة لثقب الزجاج وتقدر على عمل العديد من الثقوب بريشة واحدة ونادرًا ما...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Descubra que tipo de vidro precisa furar. Compre uma furadeira comum ou use a que tem em casa. Escolha a broca certa. Outra alternativa é a broca de diamante.


يمكنك عمل الخطوط بشكل عشوائي تمامًا، ومع ذلك فإن العملية ستكون أسهل إن رسمتهما بحيث يشكلان مربعًا أو مستطيلًا. سوف ينتهي بك الأمر مع أربع خطوط ملامسة للدائرة لتكون شكل متوازي أضلاع أو مستطيل. من هنا ستجد أن النقطة التي تتقاطع فيها الأقطار هي نقطة مركز الدائرة. يجب أن تكون النقطة المركزية صحيحة طالما أنك لم تنزلق أثناء رسم الخطوط الممتدة الى الجانب الآخر من الدائرة أو أثناء رسم الأقطار. لك كامل الحرية أيضًا إن أردت مسح متوازي الأضلاع والأقطار في النهاية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça duas linhas perpendiculares tocando a borda do círculo. Repita as mesmas linhas do outro lado do círculo. Desenhe as diagonais do paralelogramo. Confira a precisão do centro com um compasso.


يمكنك عمل حساب شخصي على تويتر إذا لم يكن لديك واحد بالفعل. يمكنك إيجادها في أعلى يمين الشاشة. ستجدها على هيئة فقاعة دردشة وبجانبها علامة موجبة في أسفل يمين الشاشة.   " يمكنك أيضًا إضافة صور وصور متحركة ورموز تعبيرية إلى رسالتك بالضغط على الأيقونة المناسبة. ستجد زر الإرسال على يمين صندوق النص ولن يظهر إلا بعد إدخال نص أو صورة أو رمز تعبيري. قد يصل إشعار للمستخدم بوصول رسالة جديدة أو لا بناءً على ضبطه للإشعارات.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo do Twitter. Toque no ícone de envelope. Toque no ícone de nova mensagem. Digite o nome do usuário para quem deseja enviar a mensagem. Toque sobre o nome de usuário. Toque em "Avançar". Digite a mensagem na caixa de texto. Toque em "Enviar".


يمكنك عمل رذاذ قاتل للبزاقات بواسطة عمل محلول من الأمونيا والماء. ادمج جزء من الأمونيا المنزلية العادية مع 6 أجزاء ماء. أفرغ هذا المحلول في زجاجة رذاذ ورشها على البزاقات عند رؤيتك لها. فقط احذر من استخدامها بشكل مباشر على النبات، إذ مع الوقت قد تسفع الأوراق. يمكن أن تجد تلك الكريات الصغيرة القاتلة للبزاقة في مراكز بيع لوازم الحدائق من أجل رشها حول حديقتك. تنجذب البزاقات لها، لكن فور استهلاكها فسوف تقضي عليها في غضون أسبوع. هذا العلاج آمن لأغلب الحيوانات الأليفة والنباتات الصالحة للأكل ولكن من الأفضل تقليل استخدامه. من أسمائه التجارية "Sluggo" و"Slug Magic" و"Escar-Go". الميتالدهيد هو علاج شائع مكافح للبزاقة، كما أنه يستخدم بحذر. فالجدير بالذكر أنه يمكن للميتالدهيد أن يكون سامًا للغاية بالنسبة للحيوانات الأليفة (خاصة الكلاب). التعامل الحذر معه ووضعه بشكل ملائم هو أمر جوهري لتجنب تعريض حياة حيوانات العائلة الأليفة إلى الخطر.   تجنب استخدام الكريات المصنوعة من الميتالدهيد، والتي يمكن عن طريق الخطأ الدمج بينها وبين علاجات الحيوانات الأليفة. استخدم الحبيبات المصنوعة من الميتالدهيد بدلًا عن ذلك. خزن الميتالدهيد في مكان لا تصل إليه الكلاب. لا تضع العلاج قريبًا من نباتات صالحة للأكل. رش الميتالدهيد بشكل رقيق ولا تستخدمه أبدًا بشكل أكوام؛ فقد تخطئ الحيوانات الأليفة بينها وبين الطعام. يعمل الميتالدهيد على نحو أفضل في الأيام الدافئة والجافة، لكن لا يمكن أن يُستخدم في أثناء ضوء الشمس. ضعه تحت الأوراق في المساء قبل توقعات الطقس الحار. ابحث عن جرعة منخفضة من منتجات الميتالدهيد ذات تأثير بيئي طفيف.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Borrife amônia nas lesmas. Use pílulas de fosfato de ferro. Experimente o metaldeído.


يمكنك عن طريق منع التحدث بأي لغة أخرى غير الإنجليزية داخل الفصل الدراسي أن تسهل كثيرًا من مهمة تعلم الطلاب للغة؛ بهذه الطريقة تشجع طلابك على استخدام اللغة والتعود عليها كلغة حديث مثلها مثل لغتهم الأم. أجبر الطلاب على الاستفادة من معرفتهم باللغة الإنجليزية بشكل عملي، وهو ما يضمن تطور هذه المعرفة بالممارسة. يجدر الإشارة كذلك لما توفره هذه الطريقة من فرصة للأستاذ والطلاب للتعرض للمواقف التعليمية المختلفة التي تثري استخدامهم للغة الإنجليزية.   تصبح هذه الطريقة صالحة للاستخدام بعد أن تزيد الحصيلة اللغوية للطلاب للقدر الكافي المطلوب لتبادل الحديث مع بعضهم البعض. يجب أن يتعلم الطلاب الأساسيات على الأقل (أساسيات طرح الأسئلة وتبادل التحية والحروف الهجائية والأرقام). صحح أخطاء الطلاب بطريقة إيجابية وفعّالة في نفس الوقت. لا تجعل من وقوع الطالب في الخطأ نهاية العالم، بل استغل الموقف لإثراء المعرفة اللغوية لكل الطلاب. كن مشجعًا وإيجابيًا في تعاملك مع الطلاب. تؤدي هذه الطريقة الغرض منها كأفضل ما يكون عندما تُدمج مع أسلوبي "الترديد" أو "السؤال والإجابة". على سبيل المثال: استخدم لغة الجسد والإشارات أو اطرح بعض الأسئلة على الطلاب، لدفعهم للتواصل معك والرد عليك باللغة الإنجليزية. لا تستغل سلطتك لتصبح "المصحح اللغوي " الذي يكرهه الجميع. إذا واجه أحد الطلاب صعوبة في قول الجملة بالإنجليزية أو اضطر للحديث بلغته الأم، فلا تضغط عليه ولا تتسبب في شعوره بالخجل وسط زملائه. شجعه واستفهم منه عن الأمر واعمل معه على ترجمة ما يريد قوله إلى الإنجليزية بشكل إيجابي. استفد من الأسلوب الشفوي والمكتوب على حد سواء عندما تقوم بشرح نشاط ما أو توجه الطلاب حول كيفية عمل الواجب المنزلي أو المشروع الدراسي. قُل واكتب هذه التعليمات باللغة الإنجليزية؛ يضمن لك ذلك أن يدمج الطلاب بين الكلمات المكتوبة والمسموعة، وهو ما يساعدهم على الربط التلقائي بين المكتوب والمنطوق.  اطبع التعليمات الخاصة بنشاط ما ووزعها على الطلاب قبل أن تقوم بشرح ذلك شفويًا خلال الحصة الدراسية. إذا كنت تقوم بالتدريس الإلكتروني، أرسل للطلاب هذه التعليمات عبر البريد الإلكتروني قبل أن تشرحها لهم من خلال مكالمات الفيديو أو الفيديوهات المسجلة. لا بديل عن مراقبة مستوى الطلاب بشكل أو آخر، ومرة بعد مرة، مهما كان نوع الدروس التي تشرحها أو الأنشطة التي يقومون بها. تتيح لك مراقبة مستوى الطلاب أن...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Incentive os alunos a falarem apenas inglês na sala de aula. Forneça instruções verbais e por escrito. Monitore constantemente o progresso dos estudantes. Use vários métodos de ensino. Divida as lições em partes menores.


يمكنك فتح برنامج مايكروسوفت وورد عن طريق النقر بشكل مزدوج على أيقونة البرنامج أو على مستند وورد محفوظ. يظهر لسان التبويب أعلى الجهة اليسرى من واجهة برنامج مايكروسوفت وورد. يؤدي النقر على خيار "حفظ" إلى فتح قائمة "حفظ باسم" إن لم تكن تعمل على ملف محفوظ بالفعل. لن تضطر لتحديد وجهة الحفظ أو اسم الملف إن كنت تعمل على تحرير مستند محفوظ بالفعل. من الأماكن الشائعة لحفظ المستندات: "جهاز الكمبيوتر" أو "وان درايف"، كما يمكنك النقر على زر "تصفح" وتحديد أي مُجلد آخر على جهاز الكمبيوتر. ستحتاج لتحديد مجلد فرعي (سطح المكتب مثلًا) في حالة اختيار "جهاز الكمبيوتر". يُؤدي ذلك لنقلك لشاشة اسم الملف.   يعني ظهور الملف في مُجلد الحفظ المحدد أن عملية الحفظ تمت بنجاح.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Verifique se o documento está aberto. Encontre e clique sobre a aba "Arquivo". Clique em "Salvar" ou "Salvar como". Abaixo de "Salvar como", decida o local de destino para o arquivo. Dê um clique duplo sobre o local escolhido. No campo "Nome do arquivo", digite o nome desejado. Clique em "Pronto" para salvar o arquivo. Verifique se o arquivo foi salvo antes de fechar o documento.


يمكنك فتح سطر الأوامر من قائمة ابدأ أو عن طريق الضغط على زر ويندوز مع الزر R وكتابة الأمر cmd. diskpart واضغط على زر الإدخال. قد يُطلب منك استخدام صلاحية المدير وسيتغيّر المؤشر ليصبح بالشكل DISKPART>. list disk واضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى سرد كل الأقراص المتصلة. select disk #  واضغط على زر الإدخال. استعض عن القيمة # برقم بطاقة الذاكرة المحمولة. clean واضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى تفقّد أخطاء الأقراص. create partition primary واضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى إنشاء جزء جديد على القرص. active واضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى جعل جزء القرص الصلب الجديد الجزء المفعّل على بطاقة الذاكرة المحمولة. format fs=fat32 واضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى تهيئة الجزء الجديد باستخدام نظام الملفات فات 32 وهو نظام متوافق مع معظم الأجهزة وأجهزة الكمبيوتر. ستستغرق عملية التهيئة بعض الوقت حتى تنتهي على الأرجح. exit واضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى إغلاق أداة تجزيء الأقراص. من المرجح أن تكون بطاقة الذاكرة المحمولة تالفة ولا يمكن إصلاحها إن لم تظهر بطاقة الذاكرة المحمولة في نظام ويندوز بعد استخدام أداة تجزئة الأقراص أو إن تلقيت خطأ عند محاولة تهيئة البطاقة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Prompt de Comando no menu “Iniciar” ou com o atalho tecla Windows + R. Insira . Digite . Escolha . Insira a palavra . Digite . Agora insira . Digite . Finalmente, insira .


يمكنك فعل ذلك بأن تتوقف لفترات قصيرة وتأكد أنه لديك اتصال "مباشر" بين الفم والأيدي. لا تدعه يعض شكيمة اللجام ويسحب يدك ولا تدع اللجام يتراخى من يدك أو تبقي يدك على رقبته.   تقوم معظم الأحصنة فقط ب"القفز"، والذي يعتبر نسخة مصغرة من الجماح، حيث يحدث الجماح الحقيقي بينما رأس الحصان بين قدميه الأماميتين وقدميه الخلفيتين مرفوعة لأعلى فوق ردفيه. قد يجمح الحصان لأن ذلك يساعده على التوازن. تميل بعض أحصنة السباق السابقة لفعل ذلك عندما يتم نقله للسير في مكان مفتوح أو حلبة سباق. تواصل بنواياك مع الحصان، يعتبر وزنك أداة اتصال مؤثرة. كن مسترخياً وحافظ على وزنك في المنتصف فوق ظهر الحصان. أظهر وجهتك واتجه برأسك ناحية الوجهة التي ستسلكها، هذا سيبدل ثقل وزنك الذي سيشير لتلك الوجهة بدون الحاجة إلى مساعدات قوية بيدك لتوجيه الحصان.  تحتاج لأمر صارم فوق ظهر حصانك، لكن ليس صارماً جداً. إذا ارتبطت لديه كراكب يسبب الألم، هذا قد يكون سبباً في أن يطرحك أرضاً. إذا ترددت سيعلم حصانك فوراً وقد يأخذ ذلك كذريعة ليطرحك أرضاً. حافظ على اتصال وطيد بالساقين إذا شعرت بجماح قادم، حاول مواصلة تحريك الحصان، فلن يستطيع الحصان أن يجمح بدون أن يرفع ساقيه الخلفيتين.  لا تدعه يتوقف. قد يجمح الحصان ثم يتوقف، قد يكون السبب الوحيد لجماحه هو علمه بأن راكبه سيوقفه لسوء سلوكه. فقط اجعله يواصل التحرك إذا كان ذلك السبب، وسيعلم حينها أنه ليس هناك مكافاة نتيجة لذلك. إذا كان الحصان عرضة للجماح، سيستغل ذلك كفرصة لتثبيت قدميه الأماميتين ويطيح بك. تأكد أن تتمرن على تباعد خطواتك أمام القفزة لتضمن مسافة كافية للخطوة الأخيرة. عندما تحصل عليها بشكل صحيح، حافظ على مواصلة الحركة للأمام.   شجع حصانك بمساعدة القدمين وأعطِه مساحة كافية ليرخي رقبته بأن تتسل بيديك للأمام ودع مركز الثقل في اللجام يتحرك للأمام كذلك. إذا جمح الحصان، هذا يعني أنه يرفع قدميه الخلفيتين. قد يكون ذلك خطراً جداً لك إذا كنت فوق الحصان وقد يكون خطيراً للراكبين الأخرين المحيطين بك. إذا جمح حصان أخر، حاول أن تقود حصانك بعيداً عنه بتوجيهه بعيداً. لا يجب أن تتشارك خوفك أو رعبك مع حصانك لأنه سيشعر بذلك من خلال رائحتك وصوتك. إذا كنت فوق ظهر الحصان بالفعل، انحني على الحصان، ممسكاً باللجام بثبات، وضع رأسك بجانب رقبة الحصان ولكن بعيداً بما يكفي بحيث لا تصاب بأي ضربات محتملة من رأسه. تحدث بصوت هادئ بقدر الإمكان...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Mantenha a cabeça dele erguida, pescoço macio e flexionados. Mantenha o seu peso na região central; não passe para a frente. Mantenha o impulso para a frente. Ao saltar, evite "cortar" mesmo antes de um salto. Mantenha a calma para que você possa acalmar seu cavalo, por sua vez. Conheça o seu cavalo.


يمكنك في الكثير من الأحيان أن تستعيد أدراجك وتدفع نفسك نحو الشعور أنك بحالة جيدة من خلال الانفصال عن الدوامة التي تدور بها ومنح نفسك فترة راحة. استغل تلك الراحة من أجل إعادة تعريف النعم الموجودة في حياتك التي تحتاج للامتنان لها وتقديرها أو حتى لمجرد الراحة فقط لا غير. اشعر بالامتنان حتى لكونك قادر على أخذ فترة راحة صغيرة.  وأنت في العمل أو المدرسة أو أي مكان في العالم امنح نفسك 15 دقيقة من التمشية في المبنى أو الأنحاء مستغلًا ذلك في تنفس هواء نقي ومنعش. استشعر في تلك الأثناء مدى امتنانك لأنك قادر على الاستراحة لوهلة من الوقت ومدد أرجلك واستنشق الهواء واسمح لضوء الشمس أن يتخلل جسدك ويعيد إحيائك من جديد. . قد تجعلك الحياة بالغ الانشغال لدرجة أن تنسى الاعتراف للآخرين بأهمية وجودهم في حياتك أو حتى التأكيد على إدراكك ووعيك بما يقدمونه لك من مساعدة وحب وأن ذلك يعني لك الكثير. لا تستهن بأهمية القيام بهذا الأمر، فتعبيرك عن مشاعر الامتنان والمحبة للآخرين تصنع جوًا عامًا من الصفاء والمحبة والعرفان بالجميل قد تنتشر من شخص لآخر إلى أن تملأ العالم بأثره.  قد تظن أن مثلًا أن إعداد والدتك الطعام لك هو وظيفتها اليومية أو أن والدك مُطالب بالخروج للعمل وإحضار المال للأسرة، لكن هذه فكرة خاطئة. يجب أن توجه الشكر دائمًا للأفراد حتى إذا كان ما يقومون به هو أفعالهم المعتادة والمتوقعة. قل لهم: "شكرًا يا أبي وشكرًا يا أمي على ما تقومون به من أجلي. أنا أقدر مجهوداتكما ودأبكما المستمر على جعل حياتي سهلة وطيبة وأحب أنكما لا تدخران جهدًا من أجل رعايتي أنا وأخوتي." يمكنك القيام بما يلي أثناء الغداء أو في أي وقت الآخر؛ الفكرة عامة هي أن تخصص وقتًا للحديث مع أسرتك حول الأشياء التي حدثت لهم على مدار اليوم وتجعلهم يشعرون بالامتنان والرضا. امنح الفرصة لكل فرد من العائلة بالدور للحديث عن النعم الموجودة في حياته وما يدفعه للشعور بالرضا والامتنان.  احرص على أن تتعود أسرتك على الجلوس على الطاولة والبدء في ذكر شيء واحد على الأقل يستحق الشعور بالشكر والامتنان ثم يمكنكم بعد ذلك الحديث بتفصيل أكثر حول تلك الأشياء. من الرائع للغاية أن ترسل مجرد ورقة صغيرة تحمل كلمة "شكرًا لك". تكون هذه الرسالة – مهما كانت بسيطة وصغيرة – بمثابة الاعتراف بفضل الطرف الآخر وأنه منحك شيئًا ما (وقت أو مجهود أو هدية أو مساعدة مادية أو معنوية)، على الرغم من أنه لم يكن مضطرًا...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Separe um momento para agradecer a sua vida. Diga a alguém que é grato pela presença dele. Fale sobre gratidão na família. Envie bilhetes de agradecimento. Retribua como forma de agradecimento. Foque na intenção por trás da gentileza. Diga "obrigado" com frequência. Encontre motivos para ser grato, mesmo em momentos difíceis.


يمكنك قضمها بأسنانك لإزالتها أو إمساكها بكماشة وخلعها أو كشطها بسكين الزبد. يمكنك ذلك عن طريق إدخال الطرف بالقفل نفسه ثم ثني البنسة لأحد الجانبين. سينتج من ذلك انثناء بسيط عند الطرف طوله حوالي 3 سم. تجنب الإفراط في الثني، فهذا ليس 90 درجة كالانثناء السابق. في تلك المرحلة ستأخذ البنسة شكل L على أن يكون طرف الضلع المستوي مثني للأسفل قليلًا. خذ الطرف الآخر واثنه من المنتصف على نفسه حتى يتكون شكل V صغير (زاوية حوالي 20 درجة) تستخدمه كمقبض. ستحتج لبنسة شعر أخرى لتدخلها بالقفل وتساعدك في فتحه. لا تفتح ضلعي البنسة كما في البنسة الماضية، بل استخدم كماشة لثني النهاية المغلقة للبنسة حوالي 70 درجة. يمكنك أيضًا تجربة نفس الطريقة التي استخدمتها مع البنسة الأولى، وذلك بإدخال الطرف بالقفل والسحب للأسفل حتى تنثني بنسة الشعر.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Remova as pontinhas de plástico. Dobre uma das pontas em 45 graus. Dobre a outra ponta em forma de alça. Pegue outro grampo. Dobre o lado da alça em mais ou menos 75 graus.


يمكنك مزامنة وربط أغانيك المفضلة بجهاز الآيبود أو بالهاتف المحمول حتى تتمكن من سماعها في أي وقت أثناء رحلتك. يمكنك أيضًا استخدام برامج مثل: سبوتيفاي أو آي تونز أو باندورا لتستمع إلى قائمة أغاني لا نهائية تقريبًا. إذا كنت ستستمع إلى الراديو، فتأكد من أن موافقة الجميع على ما ستسمعه. كن متأكدًا من وضعك لسماعات أذن في حقيبتك، فبدونها قد تواجه صعوبة في سماع موسيقاك المفضلة أو قد تزعج الركاب الآخرين. يمكنك أن تستمتع بمشاهدة برامجك المفضلة في أي مكان وذلك بفضل التكنولوجيا الحديثة. استخدم هاتفك الذكي أو التابلت لتشاهد الأفلام من نتلفيكس أو تطبيق هولو (Hulu) وغيره من التطبيقات المشابهة. يمكنك حتى أن تعقد حفلة مشاهدة جماعية للأفراد الجالسين في الصف الخلفي!  تأكد من أن يحظى الجميع بفرصة اختيار ما ستشاهدونه على شاشة العرض المشتركة. إذا كنت تواجه صعوبة في الباقة أو استقبال الإنترنت، اشترِ مشغل أقراص دي في دي مناسب لتضعه في حقيبتك. أرسل بعض الرسائل لعائلتك وأصدقائك وأخبرهم عن شكل رحلتك وتطوراتها. سيبقيك ذلك متصلًا بهم أينما ذهبت.  سيكون ذلك الاختيار متاحًا فقط حينما تتواجد في مناطق ذات تغطية عالية لشبكات الهواتف المحمولة. لا تنسَ إحضار شاحن إضافي (أو شاحن عبر السيارة كحل أفضل) حتى تشحن هاتفك كلما تتوقف في استراحة. أبقِ متابعيك على علم بتطورات رحلتك عبر النشر على فيسبوك وتويتر وإنستجرام. خذ بعض الوقت كل يوم لترفع الصور وتوثيق حالتك وحتى نشر وجهة نظرك المتعلقة بالمطاعم والمتاحف والمعالم السياحية الشهيرة. إنها وسيلة رائعة لتوثيق رحلتك بينما تبقي نفسك متصلًا بأي شيء يحدث في محيط دائرتك الاجتماعية حتى وأنت تبعد عنها كثيرًا.  اخترع وسمًا (هاشتاجًا) جديدًا لرحلتك لتنشر فيه جميع المنشورات ذات الصلة تحت عنوان واحد.  تأكد من تشغيلك لخاصية تحديد الموقع في هاتفك، والتي تسمح لمتابعيك معرفة الأماكن التي زرتها.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Ouça música. Veja um filme ou uma série. Envie mensagens de texto aos seus amigos que ficaram. Fale sobre as suas experiências nas redes sociais.


يمكنك مشاهدة الأفلام المرتبطة بعيد الفصح مع أسرتك أو أطفالك. يمكن لهذا أن يسلي العائلة بأكملها ويعمل أيضًا على تذكير الجميع بأهمية العيد، كما أنه قد يفتح نقاشًا عن تاريخ اليهود والغاية من الفصح.   فيلم أمير مصر "the prince of Egypt" خيارٌ جيدٌ فهو ملائمٌ وممتعٌ للأطفال لكن فيه من الموسيقى والتمثيل الممتاز ما يكفي لإمتاع الكبار أيضًا. الوصايا العشر "the ten commandaments" فيلمٌ جيدٌ آخر لمشاهدته من بطولة تشارلتون هستون. هذا كلاسيكيٌ وسيروق للكبار والصغار على حد سواء. حساب الشيطان The Devil's Arithmetic فيلمٌ جيدٌ لمشاهدته عصريٌ أكثر خاصةً إذا كانت عائلتك تحب مزيدًا من الدراما. في هذا الفيلم ترجع فتاةٌ يهوديةٌ صغيرةٌ (تمثل دورها كرستين دنست) والتي سئمت من الاحتفال بعيد الفصح بالزمن بطريقة سحرية إلى معسكر نازي وهي تتعلم المعنى الحقيقي للنضال وأهمية التذكر وقيمة العائلة والتراث. يمكنك غناء أغنيات عيد الفصح سواءً التقليدية أو العصرية بمفردك أو مع عائلتك أو أصدقائك. يمكن إيجاد العديد منها بسهولة على اليوتيوب لكن إليك ثلاث أغنيات جيدة:   دايينو هي أغنيةٌ تقليديةٌ جيدةٌ للعائلة بأكملها وهي بهيجةٌ ورائعةٌ لغنائها كمجموعة. شالوم سيسام (تسميةٌ يهوديةٌ ثانوية لشارع سيسام) صنعت فيلمًا رائعًا للفصح يحتوي الكثير من الأغاني الرائعة للأطفال الصغار. استمع إلى "دايينو عائدٌ للبيت dayenu coming home" أو "ذا ماكابتز the maccabeats" أو "البؤساء، قصة الفصح les miserables، a Passover story" للمرح الموجود في الأغنيات العصرية. هناك العديد من الأشغال اليدوية التي يمكنك صنعها مع أطفالك والتي ستجعلهم يشاركون ويشعرون بالإثارة حيال العيد بجانب جعلهم يشعرون بأنهم ضروريون ومفيدون.   اصنع بيت ماتسو. يمكن صنع هذا بطريقة مشابهة لصنع بيت كعكة الزنجبيل وهي تشكل قطعةً مركزيةً رائعة. اجعله أكثر إثارةً للأطفال ببناء بيت الماتسو بالشوكولاته والكاراميل. احرص فقط أن تكون أي حلوى تستخدمها موافقةٌ للشريعة اليهودية لعيد الفصح. اصنع طبق هيسدر الفصح. يمكنك جعل أطفالك يصنعون طبقًا وأوعيةً ويزينونها لإعداد طبق الهيسدر. يمكن أن يكون هذا نشاطًا جيدًا لعيد الفصح بالنسبة للأطفال من أي مجموعة عمرية. اصنع حقيبة أفيكومان. يمكنك صنع حقيبة خاصة بالأفيكومان. قم بحياكة الحقيبة الأساسية أو شرائها ودع أطفالك يزينونها بالرسوم أو الحلي الرخيصة أو أي صور مرتبطة بعيد الفصح.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Assista filmes sobre a Páscoa judaica. Cantem músicas sobre o tema. Faça artesanatos sobre a Páscoa judaica.


يمكنك مواعدة فتاتين معًا إذا لم تكن مرتبطًا بإحداهما بالفعل. قد تكن مشاعر الحب لكليهما، لكنك ترغب في أن ترتبط بإحداهما فقط، لذا اكتشف أي الطرفين ستختار. يوجد العديد من المعايير التي يمكنك أن تحدد الاختيار الأفضل على أساسها.  فكر في الأشياء التي ترغب في تحقيقها في المستقبل. يمتلك الشريكان المناسبان لبعضهما البعض أهدافًا وقيمًا متشابهة. اختر الشخص الذي تتشابه أهدافه مع أهدافك بشكل أكبر، حيث يجب أن تمتلكا قيمًا أخلاقية ومبادئ متفقة، وأن ترغبا في أمور متشابهة في المستقبل. فكر في مدى تأثير كل شخص منهما فيك. عادةً ما نتأثر بشريكنا العاطفي، لذا ستجد نفسك تتبنى اختياراته واهتماماته. إذا وجدت شخصًا يؤثر فيك بنسبة أكبر من الشخص الآخر، فاعلم أن هذا الشخص قد يكون الأنسب لك. يجب أن تضع مشاعرك في عين الاعتبار. يميل الناس عادة للوقوع في غرام الأشخاص الأنسب والأكثر ملائمة لهم. قد تجد نفسك تهتم بإحدى الفتاتين أكثر من الأخرى وتعتقد بأنها لا تمتلك عيوبًا، وقد تساعد مميزاتها على تكوين تلك الصورة. بعد اتخاذ قرارك، يجب أن تُعلم الشخص الذي لم تختره. يفضل أن تتحدثا معًا وجهًا لوجه، لذلك في حالة تقبلك لتلك الفكرة، أخبر ذلك الشخص بأنك ترغب في أن تتحدث معه بشكل جاد. يمكنك على سبيل المثال إرسال رسالة تقول: "كيف الحال؟ هناك شيء يدور في بالي وأود التحدث معك بشأنه في أقرب وقت. ما رأيك في أن نشرب القهوة معًا غدًا؟" تذكر أنك ترغب في إنهاء العلاقة بطريقة لائقة، لذا لا تكن غامضًا بخصوص انفصالكما.  تأكد من أن الأمور بينكما انتهت دون وجود أي جوانب غير واضحة. يمكنك على سبيل المثال قول: "أنا أرغب في إنهاء الجانب العاطفي من علاقتنا." تجنب عبارات مثل: "أظن أنه يجب علينا أن..." أو "أنا أشعر بأن..." فهذه العبارات ستجعلك تبدو كأنك غير واثق من رأيك أو قرارك. يرغب الكثير من الناس في الانغلاق على أنفسهم بعد الانفصال، لذا برر أسباب انفصالك إذا كنت ستشعر بالراحة بعد قيامك بذلك. على الرغم من ذلك، قد تُعتبر شخصًا مخادعًا حينما تنفصل عن شخص لترتبط بشخص آخر. إذا كنت تشعر بأنه من الأفضل إخفاء تلك المعلومة، فأعطِ أسبابًا أخرى ساهمت في اختيارك للشخص الآخر دون الإقرار بوجود شخص آخر.  إذا كنت تتقبل ذكر الشخص الآخر الذي قمت باختياره، فيمكنك قول شيئًا مثل: "كما تعرفين، كنت أواعد فلانة أيضًا، وبالرغم من تقديري الكامل للوقت الذي قضيناه معًا، إلا أنني أعتقد بأن فلانة هي...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça uma escolha. Diga que deseja conversar com o pretendente que não foi escolhido. Dê a notícia de forma clara. Dê um motivo específico, caso se sinta confortável. Siga em frente com o relacionamento.


يمكنك وضعه في وعاء مرطب شفاه قديم أو وعاء سكاكر نعناع أو أي وعاء متاح لديك. دعيه يبرد لليلة كاملة أو ضعيه في الثلاجة ليبرد بشكل أسرع. يصبح مرطب الشفاه جاهزًا عندما يبرد ويتماسك. يظل هذا المرطب صالحًا للاستخدام لشهور عند حفظه في درجة حرارة الغرفة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Despeje o líquido em um recipiente pequeno e deixe-o esfriar.


يمكنكِ استخدام بعض العلامات الجسدية لتُظهري لشاب ما أنكِ مهتمة به. هذا من شأنه أن يفتح بابًا للملاطفة والحوار. وبعد ذلك قد تخرجا بموعد كما نأمل.  أميلي جسدكِ نحوه أكثر عندما يتحدث. هذا سيظهر له أنكِ مهتمة به. جربي أن تلمسيه بخفة خلال حواركما. إن جعلكِ تضحكين فتفاعلي معه بلطف من خلال وضع يديكِ على يديه في هذه اللحظة. تجنبي الوقوف وأنتِ تعقدين ذراعيكِ. هذه إشارة أنكِ لستِ مهتمة. إن كنتِ تريدين أن يدعوكِ هذا الشخص للخروج معًا، فالمغازلة طريقة رائعة ليعرف أنكِ معجبة به. خذي بعض الوقت للتمرن على بعض طرق المغازلة. ستكونين مستعدة في المرة القادمة التي تلتقين فيها بشخص ما.  حاولي إغاظته بلطف. يمكنكِ قول "ياللعجب! أنك حقًا لا تتوقف عن لعب ألعاب الفيديو، هل سيتوفر لديكِ الوقت يومًا ما لفعل أي شيء آخر؟ كالذهاب إلى السينما مثلاً؟" اضحكي. عندما يقول شيئًا مرحًا تأكدي من أن يكون رد فعلكِ إيجابيًا. استخدمي نبرة صوت لطيفة. احرصي ألا تتحدثي بصوت مرتفع جدًا أو حاد. لا تنسي أن تبتسمي وتنظري في عينيه. لا تخافي من القيام بالخطوة الأولى. إن لاحظتِ شخصًا يعجبكِ فتقربي منه. حاولي فتح محادثة قصيرة وانظري إلى أين تذهب بينكما.  اسألي سؤالًا. يمكنكِ محاولة قول "أنا لم أرك هنا مسبقًا. هل تدرس في مكان قريب؟" علقي على شيء يحدث من حولكما. على سبيل المثال: "ياللروعة! هذه الموسيقى التي يعزفونها رائعة. هل تحب الهيب هوب؟" ما إن تبدأ محادثتكما حتى يكون الوقت قد حان لتتعمقا أكثر. حاولي إيجاد شيئًا مشتركًا بينكما. هذا يساعدكِ على إيجاد طرق للتواصل معه.  قد تلاحظين أنه يرتدي قبعة فريق كرة قدم ما، يمكنكِ قول "أنا لا أعرف الكثير عن هذا الفريق لكني أحب كرة القدم، لربما تستطيع إخباري المزيد عنه". إن كانت القراءة هي شغفكِ، فاسأليه عن كتابه المفضل. عديه أن تقرأيه وفي المقابلة التالية ناقشيه معه. بما أنكما قد تواصلتما فقد حان وقت الخطوة التالية. ليس عليكِ انتظار أن يبادر الشاب بدعوتك للخروج في موعد. كوني واثقةً واطلبي منه فعل شيء ما!  جربي قول "يبدو أن كلينا يحب الأفلام. هل تريد أن تشاهد فيلم مارفل الأخير معي يوم الجمعة؟" يمكنكِ أيضًا ترك التخطيط له. يمكنكِ قول "أنا غير مشغولة يوم الجمعة، ماذا يمكننا أن نفعل معًا؟"

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use sua linguagem corporal. Flerte. Puxe o papo. Descubra afinidades. Chame-o para um encontro.


يمكنكِ استخدام دلو أو حوض الاستحمام أو حوض مطبخ نظيف أو أي حاوية أخرى كبيرة تسع الملاءات. استخدمي كمية كافية من الماء لغمر الملاءات بالكامل. اقرئي التعليمات الموضحة على ظهر العبوة للحصول على المعايير دقيقة. قلّبي الماء بيدكِ مع ارتداء القفاز للتأكد من امتزاج الخليط جيدًا. يمكنكِ أيضًا استخدام كوب (٢٥٠ مل) من الخل الأبيض لكل طقم من الملاءات. رغم أن الخل ليس قويًا مثل مادة البورق أو مبيض الأكسجين، إلا إنه مفيد لإزالة أي روائح من الملاءات. يمكنكِ نقع أكبر عدد ممكن من الملاءات في الحوض. قد تتسع بعض الدلاء والحاويات الصغيرة لملاءة واحدة فقط. استخدمي يديكِ للضغط على الملاءات وغمرها تحت الماء. افعلي ذلك ٣-٤ مرات طوال عملية النقع بأكملها. حرّكي الملاءات وغطّسيها لأسفل ثم اعتصريها للمساعدة في تنظيفها. ارتدي قفازات مطاطية لحماية يديكِ من الماء الساخن. قد تبتل ملابسكِ قليلًا إذا تناثر الماء إلى خارج الوعاء. حرّكي الملاءات مرة على الأقل عند بداية نقعها في الماء ومرة عند النهاية. اعتمادًا على مدة النقع، يمكنكِ تحريكها ١-٣ مرات إضافية موزعة على فترات منتظمة. إذا كانت البُقع عنيدة للغاية، اتركي الملاءة لفترة أطول. إذا انتهى الوقت ولا تزال الملاءات تبدو متغيرة اللون، قد تحتاجين إلى نقعها لفترة أطول. يمكنكِ تركها منقوعة للمدة التي تحتاجها. تخلَّصي من أكبر قدر ممكن من الماء الزائد. ينبغي أن تكون الملاءة مبللة ولكن لا يتقطر منها الماء. استخدمي منظف الغسيل العادي واضبطي الغسالة على نفس الإعدادات التي تستخدمينها عادة في غسل الملاءات. تحققي من الملصق المخيط في حاشية الملاءة للحصول على إرشادات الغسيل. يجفف المجفف الملاءات بسرعة، لكنه قد يساعد في ترسيخ أي بُقع متبقية، وهو ما يجعل إزالتها أكثر صعوبة في المستقبل. يستغرق التجفيف على المنشر وقتًا أطول، لكنه الخيار الأفضل للأغطية والملاءات البيضاء، حيث تصبح الملاءات ناصعة البياض بفعل أشعة الشمس. يمكنكِ تعليق الملاءات الملونة لتجف على منشر الغسيل، لكن لونها قد يفتح قليلًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encha uma bacia ou o tanque com água quente. Coloque uma medida de alvejante oxigenado ou de bórax na água. Mergulhe completamente os lençóis na água. De vez em quando, mexa na água com as mãos. Deixe as peças de molho por no mínimo uma hora ou de um dia para o outro. Torça-os no tanque, tirando toda a água que puder. Coloque as peças na máquina de lavar. Seque-os na secadora ou no varal.


يمكنكِ خلق بيئة حيث لا تحتاجين لضبط سلوك طفلكِ إلا إن كان الأمر ضروريًا، فإعداد منزلكِ بحيث يصبح آمنًا وملائمًا للأطفال لن يجعلكِ تحتاجين إلى وضع الكثير من القواعد أو أن تقولي "لا" كثيرًا خلال اليوم.  استخدمي آلات أو أدوات عزل الطفل لتحافظي على أبواب الخزانات مغلقة. أغلقي أبواب الغرف التي يمكن أن تكون غير آمنة على طفلكِ. استخدمي البوابات أو حاجزات الأطفال لتسدِّي الطريق على طفلكِ أن يمر من الأماكن غير الآمنة مثل الدَرَج. يحب الأطفال الصغار اللعب، كما أن اللعب مهم جدًا لتطورهم بطريقة صحية، ولا يستدعي الأمر أن يكون لديكِ ألعاب باهظة الثمن بل إن الأطفال يستمتعون بأوقاتهم باللعب بصناديق الورق المقوى، والألعاب الزهيدة وأواني المطبخ، وأحيانًا ما يمكن أن تُلهم أبسط الأشياء خيال الطفل، لذلك إن كنتِ لا تستطيعين شراء ألعاب باهظة فلا تشعري بالذنب. يمكن أن يسئ الأطفال التصرف عندما يشعرون بالجوع أو الملل، لذلك احرصي على ألا تغادري منزلكِ مع طفلكِ إلا ومعكِ ألعاب يستمتع طفلكِ باللعب بها وتصبيرات صحية يحبها طفلكِ. غالبًا ما سيستمتع الأطفال الصغار ذوي السنوات الأربع بكونهم مشاركين نشِطين في وضع القواعد، لذلك خصصي بعض الوقت كي تعملي مع طفلكِ على وضع قواعد ملائمة، وهذا سيساعد طفلكِ على أن يصبح لديه تخيل عما يمكنه أن يتوقعه، وبما أنه قد ساهم بوضعها سيكون أكثر رغبة في الالتزام بها كما أنكِ ستساعدينه على أن يتعلم التحكم بنفسه. قد يشعر طفلكِ بالقهر عندما يتعين عليه أن يتذكر الكثير من القواعد، لذلك قد يتجاهل الطفل ذي الرابعة من عمره بعض القواعد إن كان هناك الكثير منها، أو قد يشعر بالإحباط – ويتصرف على أساس هذا الإحباط – بمحاولته اتباع الكثير من القواعد. اعملي مع من يعتنون بطفلكِ لتساعديهم على فهم القواعد التي اتفقتِ عليها مع طفلكِ.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Organize o seu lar para evitar a necessidade de disciplinar. Dê muitos brinquedos. Leve brinquedos e comidas ao sair de casa. Defina regras adequadas para a idade da criança junto dela. Escolha as regras cuidadosamente, e não exagere na quantidade.


يمكنكِ دهنها بالقليل من الزبدة أو الزيت أو بخاخ الطهي. قطعي البطاطس إلى شرائح رفيعة قدر الإمكان؛ سوفيجعلها ذلك تستغرق وقتًا أقصر في الخبز. وزعي البطاطس بالتساوي على قاع الطبق ثم ضعيه جانبًا. قطعي الزبدة إلى مكعبات ثم ضعيها في مقلاة على الموقد واضبطي الحرارة على درجة متوسطة. قلبي الزبدة من حين إلى آخر لتذوب أسرع. قشري وقطعي البصل إذا لم تكوني قد قمتِ بذلك بالفعل وأضيفيه إلى المقلاة ثم أضيفي الملح والزعتر والفلفل، لكن لا تضيفي الجبن والبقدونس الآن. قلبي البصل حتى يُغطى بالزبدة بالتساوي. ليس من الضروري تحمير أو تشويح أو تطرية البصل. حاولي تغطية البطاطس بشكل مستوٍ قدر الإمكان ولا تضيفي الجبن أو البقدونس الآن؛ سوف تضيفيهما عند الاقتراب من النهاية للاحتفاظ بالنكهة بشكل أفضل. ستكونين مستعدة للخطوة التالية بمجرد أن تصبح البطاطس طرية. لا تقلقي إذا كانت غير كاملة الطهي، فلا يزال لديكِ بعض الخبز المتبقي. حاولي نثرهما بشكل متساوي قدر الإمكان، يمكنكِ خلطهما أولًا أو نثرهما على البطاطس في طبقات منفصلة. إذا اخترتِ فصلهما، أضيفي البقدونس أولًا ثم الجبن. ستصبح جاهزة عندما تذوب الجبن. تشكل طبقًا جانبيًا رائعًا للحوم، مثل اللحم المشوي في القدر ولحم الفخدة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Preaqueça o forno em 220 °C e unte levemente um pirex de 2 L. Lave, descasque e fatie as batatas e depois leve-as ao pirex. Numa frigideira pequena, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a cebola, o sal, o tomilho e a pimenta. Despeje a mistura de manteiga sobre as batatas. Asse as batatas no pirex tampado por 45 minutos. Cubra as batatas com o queijo e a salsinha. Destampe o pirex e asse as batatas por mais 15 minutos. Deixe as batatas esfriarem um pouco antes de servi-las.


يمكنكِ شراء أقراص "حبة صبيحة الجماع" من معظم الصيدليات دون وصفة طبية؛ حيث يتراوح سعرها في مصر حوالي 10 جنيهات فقط من أية صيدلية.   وستجدينها في الأغلب في نفس قسم وسائل تنظيم الأسرة ووسائل الحماية من الحمل بالصيدلية.   أو زوري أسواق مستحضرات التجميل الطبية لو لم تجدينها في الصيدليات.   أمامكِ العديد من الخيارات والأسماء التجارية والعلمية لهذه الحبوب، كل منها له نفس التأثير والفعالية، بل ويمكنكِ بناء اختياركِ على أساس ميزانيتكِ وما إن كنتِ تعانين من أيةِ حساسية ضد أي من المكونات الفعالة.   اعلمي أن بعض الأماكن قد لا تبيع أقراص حبة صبيحة الجماع بسبب المبدأ الأخلاقي للشركة المنتجة. ضعي في اعتباركِ الاتصال مقدمًا بالصيدلية أو المركز إذا كان لديكِ سبب للشك بأن صاحب المكان قد يكون معارضًا لتنظيم الأسرة وأساليب منع الحمل تلك. يمكنكِ الحصول على قرص حبة صبيحة الجماع من أقرب وحدة صحية بقسم تنظيم الأسرة.  أو بإمكانكِ شرائها بنفسكِ عند الحاجة إن كان دوامكِ اليوميّ يمنعكِ من زيارة الوحدة.   قد لا يحتاج أخذ قرص من تلك الحبوب إلى أية تكلفة، أو قد تقوم الوحدة الصحية بوضع تسعيرة عادية وتسعيرة لهؤلاء غير القادرين على الدفع.   سوف تُسألين حينها عن دخلكِ وضمانكِ الاجتماعي لتحديد القيمة المستحقة للدفع. ابحثي عن أقرب مركز لتنظيم الأسرة إليكِ، سواء كنتِ تعيشين في قرية (بالوحدات الصحية في القرى) أو مركز (في المستشفيات المركزية) أو في مدينة (بالمستشفيات الكبرى بالمدن). تمتلك أغلب الجامعات مركزًا صحيًا يقدم وسائل منع الحمل الطارئ؛ كمستشفيات كليات الطب بكل جامعة (مستشفى القصر العيني أو المستشفى الجامعي بسوهاج كمثال). وإذا لم تكوني متأكدة من الوقت المتاحة فيه تلك المراكز أو الكيفية، فاسألي إحدى الممرضات أو الموظفات العاملات بتلك المستشفيات. يمكن لطبيبكِ أن يقدم لكِ وصفة طبية لعمل منع طارئ للحمل. وإذا لم تطمئني لأحد تلك الخيارات أو كان لديكِ أية أسئلة تتعلق بحبة صبيحة الجماع، فرتبي موعد مع طبيبك، وأخبري موظف الاستقبال بأن الأمر طارئ حتى يمكنكِ رؤية الطبيب في أقرب وقت.   ستشرحين الموقف لطبيبكِ وعندها قد يصف لكِ مانعًا طارئًا للحمل، وقد يقترح استخدام وسيلة منتظمة لتحديد النسل. العلاج الأشهر لمنع الحمل الطارئ هو Plan B وContraplan 2 في مصر. ولا يمتلك NorLevo فعالية كبيرة مع السيدات ذوات معدل كتلة الجسد فوق الـ 35؛ والوضع قد يكون نفسه مع...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Vá à farmácia mais próxima. Vá a um posto de saúde do SUS. Vá ao médico.


يمنحك الحصول على الجرين كارد أحقية الإقامة الدائمة في الولايات المتحدة الأمريكية، بينما تكون إقامة تأشيرات العمل أو التأشيرات العادية مؤقتة. يلجأ الأغلبية من الأفراد للحصول أولًا على تأشيرة عمل تمكنهم من الانتقال إلى أمريكا وبدء العمل، ومن ثم التقدم بعد فترة من الوقت للحصول على تأشيرة الإقامة الدائمة، المعروفة باسم "البطاقة الخضراء" أو "الجرين كارد" (Green Card).  يُنصح بتعيين مستشار قانوني أو محامي متخصص يمكنه مساعدتك على الاختيار بين مختلف التأشيرات، كما يمكنك طلب نفس نوع الدعم من خلال قسم إدارة الموارد البشرية في الشركة التي حصلت على الوظيفة بها.   تأشيرة عُمال التخصص "إتش 1 بي" (H-1B): تُعرف كذلك باسم تأشيرة "المهنة المتخصصة"، وهي تأشيرة مخصصة للمهاجرين الراغبين في العمل في مجال تخصص محدد. اسأل الشركة التي تتقدم للعمل بها حول إمكانية دعمهم لطلب حصولك على تأشيرة عمال التخصص، فالكثير من الشركات ترحب بتقديم الدعم للمهاجرين للحصول على تلك التأشيرة. ويتضمن ذلك دعمًا للطلب نفسه ودعمًا ماليًا، فالشركة يُفرض عليها دفع ما يصل إلى 25,000 دولار أمريكي كتكلفة للمحامي، وهو ما يجعل توفير الشركة لهذا الدعم المالي الضخم مرتبط بالضرورة بمدى احتياجهم لوجودك في الشركة. بمعنى آخر، بالنسبة للشركة، هل تستحق أن يُدفع هذا المبلغ من أجل إتمام عملية حصولك على التأشيرة؟ قد يكون من المناسب أن تطرح عليهم طلب الدعم على النحو التالي: "هل يمكنهم دعم حصولك على هذه التأشيرة بعد 6 شهور من العمل في حالة سار وجودك في العمل على النحو الأمثل ورأت الشركة أحقية حصولك على الدعم؟" تأشيرة العمال المهرة وغير المهرة المؤقتة "إتش 2 بي" (H-2B): وهي تأشيرة تُمنح للمهاجرين الراغبين في العمل بشكل مؤقت في الخدمات غير الزراعية أو العمالة لمرة واحدة أو الموسمية أو على فترات متقطعة. تأشيرة المنقولين من الشركات الداخلية "إل 1" (L1): وهي مخصصة للمهاجرين العاملين في شركات عالمية وملتحقين مؤخرًا بموظفي الشركة في الولايات المتحدة. يجب أن يكون الموظف المُختار جزءًا من إدارة بداخل الشركة أو لديه تخصص مهني محدد. في حالة كنت تعمل في شركة كبيرة/ عالمية لديها مكتبها الخاص في الولايات المتحدة الأمريكية، فيمكنك أن تسأل موظفي الشركة الولايات المتحدة حول شروط الحصول على هذه التأشيرة. التأشيرة التفضيلية القائمة على العمالة "إي بي 2" (EB-2): وهي مخصصة للمهاجرين الذي تم...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Candidate-se para o visto de trabalho apropriado. Cuidado com esquemas fraudulentos de imigração. É importante saber que existem vários tipos de vistos para imigrantes que queiram trabalhar para uma empresa. Saiba que existem vistos especiais para pessoas de determinados países. O processo é diferente para quem quer abrir a própria empresa nos EUA.


يميل العديد من الأفراد الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي لتجنب مخاوفهم بدلًا من مواجهتها. وعلى الرغم من أثر ذلك الإيجابي في تخفيف الخوف الاجتماعي على المدى القصير، إلا أنه قد يتسبب في جعل حالة المعاناة من التوتر أكثر سوءًا على المدى البعيد. مواجهة مخاوفك هو أمر صعب دائمًا ويتطلب الكثير من الشجاعة والإصرار، وإذا كنت ترغب حقًا في علاج حالة الرهاب الاجتماعي بداخلك، فأنت مطالب بالقيام به. سجل محفزات القلق التي تؤثر عليك، في قائمة، ما أن تنجح في التعرف عليها. بعد ذلك، اطلع على قائمتك ورتب المحفزات بشكل تصاعدي، بدءًا من أقلها وصولًا إلى أكثرها تهديدًا لك. في أسفل هذه القائمة قد يتواجد التواصل البصري أثناء المحادثة مع الآخرين، وفي منتصف تلك القائمة قد يوجد سؤال الغرباء عن الأماكن والاتجاهات، وفي قمة القائمة قد يتواجد، على سبيل المثال، دعوة شخص ما للعشاء أو المشاركة في الغناء في حفلات الكاريوكي.  إذا كنت غير قادر على ترتيب مخاوفك، فجرب أن تقييمها بأرقام. امنح الدرجة 1 إلى المواقف "المخيفة"، و2 إلى المواقف "المخيفة جدًا"، و3 إلى المواقف "المرعبة". ضع لنفسك هدفًا أساسيًا لمعالجة واحدة فقط من المواقف المدرجة في القائمة كل أسبوع. ابدأ بالعناصر التي منحتها الدرجة "1"، ومن ثم تابع المضي قدمًا مع القائمة بأكملها. من الجيد أن تبدأ بالأشياء التي تقدر على التعامل معها بسهولة في البداية، لأن ذلك يساعد في بناء ثقتك في نفسك، ومن ثم المحاولة مع المزيد من التحديات الأكبر بمرور الوقت.   تذكر أنك يجب أن تشعر بالفخر من مجرد محاولتك التعامل مع هذه المخاوف، وأنك ستحتاج ربما إلى أكثر من محاولة من أجل تحقيق النجاح. كل "فشل" يمر عليك قد يكون خطوة إضافية نحو الوصول للنجاح.  قد يميل الأفراد الذين يعانون من مشاعر القلق إلى التعامل بأسلوب "كل شيء أو لا شيء"؛ بمعنى أنك إما تنجح في دعوة الفتاة التي تعجبك للعشاء، أو أنك سوف تفشل للأبد. بينما أن حقيقة الواقع أنك إذا لم تنجح هذه المرة، فربما غدًا أو في الأسبوع القادم تنجح في الوصول لما تحاول تحقيقه. ربما يكون عليك تقسيم أهدافك إلى مجموعة من الأهداف الصغيرة. على سبيل المثال، إذا كنت تجد أنه من الصعب دعوة الفتاة المعجب بها للعشاء، فقد يكون عليك أن تجد لنفسك هدفًا أصغر وأبسط. ربما يكون مبادلتها الابتسام عن بعد هو الهدف الأكثر قابلية للتحقق الآن، أو أن تحاول الحديث مع الفتيات بطريقة ألطف، وبالنسبة...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Enfrente os seus medos. Escreva uma lista de situações que desencadeiam a ansiedade social. Comece a resolver as situações da lista.


يميل الكثير من الآباء إلى استخدام العقاب على السلوك السيء لتعليم الأطفال كيفية التصرف، لكن يوافق خبراء الطفولة المبكرة، وعلماء المخ، وخبراء التعليم والأطباء النفسيون الآن أن العقاب ليس أفضل طريقة لمساعدة الأطفال على تعلُّم السلوكيات الحسنة؛ فالأطفال ينمون بطريقة صحية أكثر ويصبحون أسعد عندما يتم تهذيبهم بطرق إيجابية. رأي العلم في فعالية العقاب الجسدي: إن الصفع أو الضرب سواء مع الأطفال الصغار أو الكبار لا يؤتي نتيجة إيجابية، كما أن له جميع أنواع التأثيرات السلبية على الطفل، ولقد أثبتت بعض الدراسات العلمية الموثوق منها أن الصفع وأنواع الضرب الأخرى يمكن أن تُغيِّر من نمو المخ، مم يجعله عرضة للاضطرابات المزاجية عندما يكبر، كما أنه يعيقه فعليًا عن تعلُّم كيف يتحكم بتصرفاته. قد يسئ الأطفال الصغار التصرف عند شعورهم بالجوع أو التعب أو الملل، أو عندما لا يفهمون القواعد التي وضعتِها لهم، كما أن الأطفال قد يسيئون التصرف عندما يشعرون بالتشوش أو عندما لا يرغبون في التوقف عن فعل شيء. لذلك إن سألكِ طفلكِ بعض الأسئلة بخصوص القاعدة التي وضعتها إذًا اعلمي أنه لا زال لا يفهم ما المتوقَّع منه فعله، لذلك استغلي الفرصة كي تشرحي لطفلكِ ما الذي ينبغي عليه فعله، واستخدمي لغة واضحة وبسيطة، واستعدي لأن تكرري تلك المعلومات الآن ولاحقًا. يحتاج الطفل في الرابعة من عمره من أمه أن تكون مرنة وصبورة، فمن الطبيعي جدًا بالنسبة للأطفال في هذا العمر ألا يستطيعوا اتباع القواعد طوال الوقت، لذلك عندما يخطئ الأطفال بهذا العمر فإن أفضل طريقة للتعامل مع الأمر هي بدعمهم وليس بالغضب منهم، لذلك عندما يُخطئ طفلكِ استغلي الفرصة وحوِّلي الموقف إلى فرصة تتعلمين منها أنتِ وطفلكِ في الوقت نفسه، وتحدَّثي مع طفلكِ عما يمكنه أن يتعلمه من تلك التجربة ولماذا يهم اتباع القواعد في المستقبل.  ادعمي طفلكِ ذي الرابعة من عمره واحترميه عندما يخطئ، فالأطفال في هذا العمر غير قادرين على التصرف بالطريقة السليمة طوال الوقت، فهم لا زالوا يتعلمون معنى القواعد وكيف يتبعونها، وتأكدي أن اقتراف الأخطاء جزء طبيعي بل ومهم جدًا من العملية التعليمية.  عندما يُخطئ طفلكِ بأن يوقظ أحد أفراد الأسرة النائم بغرفة نومه بالرغم من أن القاعدة أن يترك الطفل النائمون حتى يستيقظوا من تلقاء أنفسهم عندما يسهرون بالعمل، فافهمي أن طفلكِ غير قادر حقًا على أن يقوم بكل شيء بالطريقة الصحيحة، لأنه حينها قد...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Não puna a criança, principalmente de modo físico. Entenda o motivo da desobediência. Seja mais flexível e paciente. Tenha consistência. Compartilhe histórias sobre rotinas e regras. Guie a mudança de comportamento. Defina consequências adequadas para a idade. Dê retornos positivos quando ele se comportar bem.