Aplique um produto de limpeza líquido que contenha ácido oxálico. Esfregue a ferrugem. Enxague a peça. Não utilize produtos abrasivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حمض الأوكساليك هو مادة تنظيف تستخدم في مهام التنظيف الصعبة والذي يمكن أن يساعدك على إزالة حتى أصعب بقع الصدأ. رُش مواضع الصدأ بمحلول التنظيف وانتظر حوالي 60 ثانية (أو للفترة التي يوصي بها منتج حمض الأوكساليك). يوجد حمض الأوكساليك في بعض منتجات التنظيف مثل منتج كرود كوتر. بلل قطعة من الإسفنج بعد حوالي 60 ثانية من نثر محلول التنظيف ثم افرك بها البقعة الصدئة في نفس اتجاه الخطوط اللامعة من سطح الستانلس ستيل. بعد إزالة الصدأ اشطف المنطقة بالماء العذب (أو استخدم زجاجة بخاخة) ثم جفّف سطح الستانلس ستيل


Aplique um pó bronzeador no nariz e nas bochechas. Use um lápis de sobrancelha para desenhar as sardas. Desenhe alguns pontos pequenos e espalhados. Preencha os vãos entre as sardas. Passe uma base clara se desejar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي فرشاة مكياج كبيرة لتوزيع اللون البرونزي على قصبة الأنف وفوق الخدود على عظام الوجنتين.  يمنح اللون البرونزي لجلدك قاعدة أدكن قليلًا لوضع النمش المزيف. يظهر النمش الحقيقي نتيجة التعرض للشمس لذا من المنطقي أن يكون الجلد تحت هذا النمش مسمرًا قليلًا.   ليس عليك وضع اللون البرونزي على وجهك كله فقد يتسبب في جعل لون بشرتك الكلي داكنًا على نحو غير طبيعي. استخدمي اللون البرونزي المطفأ لا اللامع للحصول على مظهر طبيعي أكثر. اختاري قلم حواجب أفتح بدرجتين من المستخدم لحاجبيك كقاعدة عامة. أقلام الحواجب


Aplique um repelente de insetos. Considere uma solução natural. Utilize roupas longas e soltas quando estiver ao ar livre. Não desperdice dinheiro em matadores de insetos elétricos. Cubra sua cama com uma tela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من المواد المصممة لطرد الحشرات متاحة في متاجر السلع الرياضية وأدوات التخييم. ضع طارد الحشرات على الجلد المكشوف عند الخروج في الهواء الطلق خصوصًا أثناء النهار. عند استخدام المواد الواقية من الشمس، ضعها قبل طارد الحشرات. هناك بعض الحلول الكيميائية المنتشرة والفعالة في طرد البعوض:   يوصى بطارد يحتوي على 30% إلى 50% N,N-diethyl-m-toluamide DEET (ديت - ن،ن-ثنائي أثيل-ميتا-تولواميد أو ثنائي أثيل تولواميد) للبالغين والأطفال فوق عامين ويستمر مفعولة لعدة ساعات. طارد الحشرات ذو الكميات الأقل م


Aplique um repelente no quintal ou jardim. Troque as lâmpadas de fora de casa. Instale uma caixa para morcegos. Coloque ventiladores fora de casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تستخدم رشاش للحديقة لترش طاردات للبعوض والحشرات، مثل رذاذ البيريثيرين والبيريثرويد. يمكنك أن ترش الجانب السفلي من الشجيرات في باحتك أو حول محيط باحتك لتصنع حاجزًا. البيريثيرين مبيد حشري نباتي يُصنع من الأقحوان المُجفَف.  يُعتبر البيريثرويد نسخةً صناعيةً من البيريثيرين، وفي بعض الأحيان يكون طاردًا فعّالًا أكثر من البيريثيرين.  هناك حُبيبات طاردة تنتشر عبر الأعشاب أكثر باستخدام ناشر للسماد.  تبعث هذه الحبيبات زيوتًا طاردةً للبعوض. عادةً ما تكون تلك الحبيبات آمنةً على الحيوانات الأليفة وال


Aplique um spray comercial que funcione como repelente de cães. Instale um irrigador que é ativado por movimento. Coloque uma cerca. Use um repelente ultrassônico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأتي تلك المنتجات عادةً في شكل بخاخات أو مساحيق ويمكنك إيجادها في متجر الحيوانات الأليفة ومتجر معدات البستنة. هناك العديد من العطور المُصنعة تستخدم لطرد الكلاب وتحتوي أغلب المنتجات على مكونات طبيعية. من المفترض أن تحتوي بعض منتجات طرد الكلاب على رائحة مرّة لا تفضلها الكلاب وتكون رائحة البعض الآخر مثل رائحة بول الحيوانات المفترسة والتي ستخيف الكلاب. لا تكون تلك الأجهزة مخصصة لري الحديقة فقط بل تستخدم أيضًا لترهيب المخلوقات الغازية، متضمنة الكلاب والقطط وحيوان الراكون. ركب تلك البخاخات على طول محي


Aplique um spray de permetrina à base d’água em hordas médias. Misture água sanitária e água natural em uma vasilha e aplique nas hordas de larvas grandes. Borrife um inseticida normal nas larvas isoladas. Aplique soluções químicas domésticas alternativas. Misture água com produtos químicos domésticos e aplique a hordas grandes em latas de lixo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البيرميثرين مادة كيماوية تستخدم كمبيد حشري ومادة منفرة للحشرات أو قاتلة للعث والقارمة الجربية والقمل، ويتوفر في صورة شامبو سائل أو كريم.لعمل أبسط محلول قم بغلي بعض الماء وأضِف بعضًا من شامبو الكلاب المحتوي على البيرميثرين، ثم ألقِه على أي يرقات ذباب.   بالرغم أن البيرميثرين آمن للاستخدام على شعر الإنسان وفروة الرأس إلا أنه يجب الحذر منه فلا تدخله في عينيك أو أذنيك أو أنفك أو فمك، فإذا أصبت تلك المناطق عن غير قصد اغسلها بالماء فورًا. إذا لم يتوفر لديك شامبو كلاب يحتوي على البيرميثرين فاستخدم شامب


Aplique um tira-manchas pré-lavagem. Lave a peça de roupa usando o ciclo de lavagem e a temperatura indicados na etiqueta para remover o resto do resíduo. Lave a peça novamente se a mancha continuar lá. Seque a peça quando a mancha tiver sumido completamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد أن تختفي معظم أجزاء البقعة، ضعي مزيل البقع الموضعي على قطعة الملابس قبل غسلها في الغسالة. افركي المنتج عميقًا داخل البقعة ثم اشطفي البقعة بالماء البارد. يؤدي ذلك إلى إزالة أي بقايا أخيرة. يمكن غسل معظم قطع الملابس في المياه الدافئة أو الباردة. إذا لم يعد ملصق العناية موجودًا على ملابسكِ، استخدمي الماء البارد ودورة غسيل متوسطة. إذا لم يكن لديكِ وقت لغسل القطعة في الغسالة، اغسلي المنطقة المصابة فقط بالماء البارد والصابون. اشطفي المنطقة ثم جففيها بالمنشفة. إذا كانت البقعة خفيفة للغاية، فقد يكون


Aplique um tônico caseiro. Finalize com um hidratante cremoso. Espere algumas horas antes de usar maquiagem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد المحسّن على منح البشرة إشراقة ويستعيد توازنها. يمكنكِ استخدام محسّنات يمكن شراؤها من المتجر، إلا أن الكثير من المنتجات التي ستجدينها في المتجر يمكن إعدادها في المنزل لتحصيل نفس النتائج. جرّبي أحد المحسّنات المنزلية التالية:  ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من الماء ملعقة كبيرة من البندق مع ملعقة كبيرة من الماء ملعقة كبيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من الماء الخطوة الأخيرة هي استخدام المرطّب المناسب لنوع بشرتكِ. يساعد المرطّب في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها، مما يحافظ على نت


Aplique um vinil para laminação em cima dos adesivos. Remova o resto do vinil para laminação devagar. Corte os adesivos laminados da folha de vinil. Remova o suporte dos seus adesivos para usá-los.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قشّر الغلاف الذي على ورقة تغطية الملصق، ثم ضع الحافة العلوية لورقة التغطية بمحاذاة الحافة العلوية لورق الفينيل. استخدم أصابعك للضغط على ورقة الفينيل حتى يلتصق. يمكنك العثور على ورق التغطية على الإنترنت أو في متجر الأدوات المكتبية المحلي. اضغط على ورقة التغليف على الفينيل لتثبيتها مع كل جزء. استمر حتى تقشر ورقة تغطية الغلاف تمامًا وتغطي بها ورقة الفينيل بالكامل. لمنع فقاعات الهواء بين الفينيل وغلافها،اضغط بحافة المسطرة على الغلاف على ورق الفينيل. استخدم مسطرة ومشرط للقطع بشكل دقيق. إذا كانت تصميم


Aplique uma boa quantidade de pasta em uma pequena mecha de cabelo. Torça a mecha e prenda-a na parte de cima da cabeça. Aplique a pasta na próxima mecha. Torça e enrole a mecha por cima da primeira. Continue aplicando a pasta no resto do cabelo. Faça um retoque ao redor da linha do cabelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدئي بالطبقة الخارجية من شعرك وامسكي خصلة سمكها 5 سم من شعرك من الجزء الأوسط الخلفي من رأسك. مشطي هذه الخصلة بعيدًا عن باقي شعرك. ضعي حوالي 1 إلى 2 ملعقة صغيرة (2 إلى 4 جم) من الحناء على جذور شعرك باستخدام فرشاة صبغ كبيرة أو أصابعك. افردي الحناء على الأطراف مع إضافة المزيد من المعجون إذا لزم. لا يفرد معجون الحناء بنفس سهولة الصبغة المعتادة، لذا يجب التأكد من أن شعرك مشبع تمامًا من الجذور وحتى الأطراف. عند الانتهاء من تغطية القسم الأول من الشعر تمامًا، ابرميه عدة مرات ولفيه على شكل كعكة على قمة


Aplique uma camada fina nas bordas do carpete. Aplique o pó nas pernas dos móveis. Mantenha a umidade baixa. Deixe o produto agir pelo tempo que for necessário. Use outros métodos de controle de pragas ao mesmo tempo. Tire o pó do tapete com um aspirador sem filtro. Deixe um pouco de terra de diatomáceas nas bordas do tapete.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انثر طبقة معتدلة وملحوظة بشكل بسيط من الغبار حول محيط السجادة؛ ينبغي أن تزحف الحشرات خلال التراب ليصيبها ومن المحتمل أن تتجنب أكوام أو طبقات الغبار السميكة. كما تعد طبقات التراب الدياتومي السميكة أكثر عرضة للتطاير في الهواء مما قد يسبب تهيج الرئة والعين. عادةً، يتم معالجة السجاد على الأطراف فقط كي لا يؤدي نشاط الأشخاص إلى ركل التراب في الهواء (الذي قد يسبب لك السعال أكثر من قتل الحشرات). إذا كانت السجادة في جانب من الغرفة، قد تتمكن من نثر التراب على منطقة أكبر والابتعداد عن الغرفة لأيام قليلة. ا


Aplique uma camada leve de óleo facial. Termine passando novamente por cada área.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد زيت الوجه على انزلاق أصابعك بسهولة خلال وجهك ومنعها من سحب ومط بشرتك بشدة كما ترطب الوجه وتخفف ظهور الخطوط والتجاعيد. ضعي طبقة خفيفة من أحد الزيوت التالية:  للبشرة الجافة: زيت جوز الهند أو الأركان. للبشرة المتوسطة: زيت اللوز والجوجوبا. للبشرة الدهنية: زيت الجوجوبا أو المُرطب المُفضل. دلكي كل جزء من وجهك برفق مرة أخرى لإتمام التدليك حيث ينبغي أن تشعرين بثبات ونضارة بشرتك بعد الانتهاء من تدليكها. كرري ذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.


يساعد استخدام القليل من الزيوت على جعل الأصابع تتحرك بسلاسة خلال الوجه بدلًا من جرها ببطء على وجهك كما تترك الوجه ساطعًا ولامعًا عندما تنتهي من تدليكه. قد تختاري استخدام مزيجًا من الزيوت مُعدًا خصيصًا للوجه أو زيت فردي يعمل جيدًا مع نوعية بشرتك. تعمل زيوت اللوز والأركان والجوجوبا بشكل جيد كزيوت لتدليك الوجه التي لن تسبب انسداد المسام.  اختاري زيت الأركان أو اللوز للبشرة الجافة جدًا. اختاري زيت الجوجوبا أو مزيج من زيت تاجوجوبا والخروع للبشرة المعتدلة إلى البشرة الدهنية. استخدمي الكريم المُرطب الم


Aplique uma compressa fria ao ombro antes de ir dormir. Tome os medicamentos recomendados. Use uma tipoia durante o dia. Não exagere nos movimentos durante o dia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسهّل مقاومة ألم الكتف أو تورمه قبل الخلود للفراش، وهذا مهمٌ لجسمك في عملية التعافي حتى يعمل بأقصى كفاءة. يمكن لوضع كمادة ثلج على الكتف المتورمة لمدة 30 دقيقة قبل الخلود للفراش أن يقلل الالتهاب ويخدر الألم ويوفر مسكنًا مؤقتًا، وكل هذه عوامل مهمة في النوم المريح.   لا تضع أي شيء بارد على كتفك المتورمة دون لفه في منشفة أو خرقة رقيقة لمنع التهيج أو قضمة الصقيع. أبق الثلج المكسر أو مكعبات الثلج على كتفك لمدة 15 دقيقة تقريبًا أو حتى تخدر المنطقة ولا تعود تشعر بالألم بنفس القدر. استخدم كيسًا من الفاكه


Aplique uma compressa fria. Elimine substâncias irritantes. Experimente um hidratante. Evite se coçar. Trate a causa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك الحصول على راحة مؤقتة من الحكة المزعجة عن طريق وضع كمادة باردة، كقطعة قماش مبللة بماء بارد، على المهبل بغض النظر عن سبب الحكة.  لاستخدام الكمادات الباردة، خذي منشفة نظيفة وضعيها تحت الماء الجاري البارد حتى تتشبع تمامًا به، ثم اعصري الماء الزائد وضعي المنشفة على منطقة المهبل لحوالي خمس إلى 10 دقائق. تأكدي من غسل المنشفة بعد الاستخدام واستخدمي منشفة جديدة إذا أردت أن تكرري العلاج. يمكنك أن تستخدمي كيس ثلج أيضًا. تأكدي من لف كيس الثلج بمناديل ورقية نظيفة ولا تتركي الثلج على منطقة المهبل لأكثر


Aplique uma compressa fria. Use vaselina para aliviar a dor, os primeiros sinais de desconforto e a irritação. Faça uma pasta de aspirina. Trate a coceira ou a dor com creme de hidrocortisona. Previna infecções e mais irritação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لُف حقيبة ثلج أو كمية من مكعبات الثلج داخل قطعة قماش نظيفة ثم ضعها فوق المنطقة المصابة بمجرد ظهور الطفح الجلدي. سوف تُقلل درجة الحرارة الباردة من التورم والاحمرار الفوري وتحد أيضًا من التهيج. لا تفرك القماش على بشرتك، بل ربّت برفق على مناطق البشرة المتهيجة إذا كانت المنطقة أكبر من الكمادة. يمكنك أيضًا عمل كمادات باردة بنقع المنشفة في ماء شديدة البرودة أو وضع منشفة مبللة في الفريزر لمدة ١٠-١٥ دقيقة فقط وإخراجها قبل أن تتجمد المنشفة تمامًا. لتهدئة العلامات الأولى للانزعاج والتهيج والألم الناجم عن


Aplique uma compressa ou gel de ácido salicílico. Use produtos de congelamento que não precisam de prescrição para remover a verruga.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر حمض السالسليك خيارًا لإزالة الثآليل كعلاج لا يحتاج وصفة طبيب ويمكنك أن تجده في الصيدليات الموجودة في منطقتك. يساعد حمض السالسليك في إذابة بروتين الثآليل والجلد الميت المحيط بها. ابحث عن ضمادات إزالة الثآليل أو الجيل أو اللاصقات أو القطرات تلك التي تحتوي على حمض سالسليك بتركيز 17 % أو اللاصقات الطبية التي تحتوي على حمض سالسليك بتركيز 15 %. .  سوف تحتاج أن تضع هذه المستحضرات مرة واحدة يوميًا لعدة أسابيع. اضمن أفضل النتائج بغمس إصبعك أو أصابعك المصابة بالثآليل في ماء دافئ لمدة 10-20 دقيقة. سو


Aplique uma compressa quente na espinha. Passe uma pomada antibiótica na espinha. Não fique mexendo na espinha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يجب أن تعصري البثرة لأنها سوف تنثقب من تلقاء نفسها بعد أن تكوّن رأسًا بيضاء. تساعد إزالة الصديد على منع العدوى وتقليل الالتهاب. اضغطي على جوانب البثرة بالمنشفة حتى يخرج كل الصديد منها.  اغسلي يديك قبل وبعد لمس البثرة. تشير الرأس البيضاء إلى وجود الصديد بالقرب من سطح البشرة. يمكن أن يتسبب فقع البثرة في تلف البشرة كما يساعد على نشر البكتيريا إلى أجزاء أخرى من وجهك. عادةً ما تصبح البثرة المثقوبة جرحًا مفتوحًا ويمكن أن يساعد وضع مرهم أو محلول عليها على شفائها. ضعي مرهم مضاد حيوي، مثل: النيوسبورين


Aplique uma compressa quente no rosto. Beba bastante líquido. Coma alimentos apimentados. Informe-se sobre o uso da bromelina e da quercetina com um médico. Informe-se sobre medicamentos de ervas. Durma escorado. Aplique pressão em áreas específicas do rosto. Evite seus gatilhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم منشفة دافئة ورطبة  عن طريق وضعها على الوجه لتخفيف الضغط وتحريك المخاط والهواء من جديد. جرّب التبديل بين الضمادات الدافئة والباردة. ضع أولًا منشفة ساخنة على منطقة الجيوب الأنفية في الوجه لمدة 3 دقائق. انتقل لاستخدام ضمادة باردة مبللة لمدة 30 ثانية ثم ارجع إلى استخدام المنشفة الساخنة. كرّر هذا الإجراء مع التبديل بين المناشف الباردة والساخنة 3 مرّات. كرّر هذه العملية 4 مرّات يوميًا. يؤدي شرب السوائل إلى منع تغلّظ المخاط وسدّ الجيوب الأنفية. يمكنك الاستفادة من شرب مشروب ساخن مثل كوب من الشاي


Aplique uma compressa quente ou fria. Use um anestésico tópico. Tome um analgésico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تصبح قرح الزكام مؤلمة للغاية بحيث تؤدّي إلى الصداع أو آلام أخرى. أمسك زجاجة ماء ساخن أو مكعّبات ثلج موضوعة في منشفة وضعها على شفتيك لمدة 20 دقيقة. تساعد الحرارة أو البرودة على تخفيف الألم. تقدّم الكريمات أو المراهم التي تحتوي على benzocaine أو lidocaine راحة مؤقتة من الألم. ستجد هذه المستحضرات على أنها كريمات مضادة للحكّة في الصيدليات. يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين لتخفيف الألم حول الفم والمساعدة على تخفيف الصداع المصاحب لذلك. اتبع الإرشادات الموضّح


Aplique uma compressa quente. Nunca tente estourar ou espremer o cisto por conta própria. Identifique sinais de complicações. Recorre a tratamentos médicos se o cisto não sumir sozinho dentro de um mês.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بلل منشفة بالماء الدافئ. لا تستخدم الماء الساخن حتى لا يسبب التهاب الجلد. اضغط بالمنشفة على التكيس والمنطقة المحيطة به برفق واتركها كذلك إلى أن تصبح باردة. يمكنك تكرار العملية مرتين إذا بردت المنشفة سريعًا ويمكنك تكرار طريقة العلاج هذه كلها عدة مرات في اليوم الواحد.  يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أيضًا على توزيع البروتين أو الزيوت الموجودة داخل التكيس مما يسرع شفائه، لكن هذه العملية لا تفي بالغرض في كل الحالات. يمكن أن يساعد وضع الكمادات الدافئة على التكيس على تسريع فترة شفائه للنصف. يمكن أن تت


Aplique uma compressa quente. Passe um óleo na pele. Aplique uma loção na pele afetada. Considere a ideia de usar acetona. Faça uma esfoliação na pele afetada. Procure tratamento médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يساعد وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة على تليين الجلد مما يجعل إزالة الغراء أسهل وربما أقل إيلامًا.  عليك بتدفئة كوب واحد من الماء إلى درجة حرارة مناسبة لا تحرق جلدك. اغمس قطعة قماش ناعمة في الماء وضعها على الجلد المصاب.  ضع الكمادات لمدة 30 ثانية قبل محاولة إزالة الغراء. يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت للمساعدة على إزالة الغراء من على جلدك. من بين زيت الخضار إلى زيت اللوز، قد تساعد هذه الزيوت على التخلص من بقايا الغراء على جلدك بفعالية مثل الفازلين.  يمكنك استخدام أي نوع من الزيوت


Aplique uma leve pressão aos músculos dos ombros, das mãos, dos punhos e braços. Faça uma massagem de maior pressão e fricção nos ombros, braços, punhos e mãos. Use a massagem de compressão para os músculos dos ombros, braços, punhos e mãos. Faça uma “massagem vibratória” nos músculos dos ombros, braços, punhos e mãos. Para terminar, use a técnica “effleurage”. Aplique acupressão em pontos de alívio muscular.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ التدليك بحركات خفيفة وتجنب الإفراط في الضغط (أسلوب يسمى بالدلك اللطيف أو اللمس). ابدأ من الكتف وانزل إلى الذراع إلى عضلات الرسغ والأصابع الصغيرة.   دلط بلطف كل جزء/عضلة بين الكتف واليد لمدة 30 ثانية على الأقل فهذا سيجهز العضلات للتدليك العميق.   استخدم راحة يدك وإبهامك وأصابعك للتدليك. يمكنك التركيز على عضلات الرسغ وأوتاره لكن تدليك عضلات الذراع والكتف قد يفيد أيضًا لأن متلازمة النفق الرسغي نادرًا ما تكون مشكلة الرسغ فقط.   يمكنك استخدام زيت تدليك لتقليل الاحتكاك وهذا اختياري. تسرع طريقة ال


Aplique uma loção de calamina na espinha estourada. Passe um gel de Aloe vera na espinha. Esfregue hamamélis na espinha. Experimente um óleo antisséptico. Passe um pouco de mel na espinha. Use vinagre de sidra de maçã.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد غسول/ لوشن الكلامين على تقليص حجم ندوب حب الشباب كما يخفف من الاحمرار والالتهاب الموجود في المنطقة التي تضعينه عليها. استخدمي عود قطن الأذن لوضع الغسول على البثرة ودعيه لليلة كاملة. عندما تستيقظين، اغسلي بقايا الغسول من على وجهك. يقلل الصبار الالتهاب ويعزز الشفاء مما يساعد على جعل البثرة تبدو أصغر في اليوم التالي. استخدمي عود قطن الأذن لوضع جل الصبار على البثرة المثقوبة وكرري وضعه كل ليلة حتى يتقلص حجم البثرة المثقوبة. يعد نبات بندق الساحرة قابضًا للمسام كما يسحب السوائل من البثرة مما يساع


Aplique uma máscara capilar. Use um sérum. Use proteção térmica. Use produtos de proteção contra os raios UV. Evite produtos repletos de agentes químicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي قناع شعر مرّة واحدة كل شهر على الأقل لتوفير العناية العميقة ولتعزيز نعومة الشعر ولمعانه. استخدمي قناع شعر مصمّم لنوع شعركِ خصّيصًا، سواءً أكان شعركِ جافًا أو دهنيًا أو ملوّنًا. يمكنكِ إيجاد أقنعة شعر جيّدة في الصيدليات وصالونات الشعر، كما يمكنكِ أيضًا تحضير قناع شعر بنفسك باستخدام مكوّنات موجودة في مطبخ منزلك.   لكل أنواع الشعر: الأفوكادو والعسل. اقطعي لب ثمرة أفوكادو ناضجة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من العسل العضوي، ثم استخدمي المزيج على الشعر واسمحي له بالبقاء على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل


Aplique uma máscara hidratante uma vez por semana. Aplique um protetor térmico ao utilizar o secador ou a chapinha. Compre xampus com ingredientes naturais. Use um condicionador sem enxágue (ou leave-in). Faça uma reconstrução uma vez por mês. Use óleos essenciais antes de ir para a cama.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قومي بالمرور بصالون أو متجر بيع المنتجات التجميلية المحلي واستثمري أموالكِ في قناع مرطب للشعر. ضعي القناع على شعركِ من الجذور حتى الأطراف بشكل أسبوعي واتركيه للمدة المحددة ثم اشطفيه. سيجعل هذا شعركِ قويًا ومرطبًا ويحفز نموه. قد تسبب الحرارة تلفًا بالغًا لشعركِ إذا لم تتخذي الاحتياطات المناسبة. يجب أن تضعي منتجًا واقيًا من الحرارة بجودة عالية على شعركِ كله قبل استخدام المجفف والمكواة، وحاولي الحد من استخدام أدوات التصفيف الحرارية في المطلق لمساعدة الشعر على النمو بشكل أسرع. عالجي شعركِ باستخدام ا


Aplique uma pomada antibiótica. Coloque algodão ou fio dental sob a unha. Corte a unha apropriadamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعمل دهان أو مرهم مخصص للعدوى؛ قم بدهان المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا، خاصة قبل الذهاب للفراش.قم بتغطية الإصبع عقب الدهان بضمادة معقمة لحمايته وتأكد من تغييرها مع كل مرة من استخدام الدهان الموضعي.  يمكنك استعمال بعض المواد المنزلية المتاحة كمضاد حيوي، مثل المبيض أو الهيدروجين بيروكسيد أو الخل الأبيض أو صودا الخبيز المذابة في الماء أو محلول اليود أو عصير الليمون الطازج. كن على استعداد للشعور بالوخز عند استعمال هذه المواد، وبخاصة إذا ما كان تم جرح الجلد بسبب الظفر الناشب. استعمل محلول الفضة ال


Aplique uma pomada tópica ou creme após o banho. Tome antibióticos. Tome uma injeção de corticoide.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحثي عن مرهم يحتوي على بروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك أو هيدروكسيد الألفا وستجدين الكثير من تلك المنتجات في جميع الماركات المحلية والعالمية. ربما تودين تجربة غسول مصمم خصيصًا للقضاء على الطفح الجلدي على الأرداف وبثور المؤخرة. تحتوي أيضًا معظم منتجات معجون الأسنان على البروكسيد الذي يستخدم كعلاج للبثور إذا لم تتوفر لكِ العلاجات الأخرى.  تأكدي من تجفيف جسدكِ جيدًا من الماء وتطبيق المرهم مباشرةً بعد الاستحمام. اتركي المرهم يجف قبل ارتداء ملابسك لأن بروكسيد البنزويل قد يلطخ ملابسك. يمكنك استخد


Aplique uma quantidade generosa de laquê usando uma folha de papel-toalha. Espalhe um pouco de molho de queijo sobre a mancha. Use xampu. Use sabão de mecânico seco. Use uma solução de limpeza multiuso. Use um pouco de óleo lubrificante. Lave a área com refrigerante. Use babosa se os outros métodos não surtirem efeito. Use um produto multiuso de limpeza pesada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صدق أو لا تصدق: مثبتات الشعر يمكنها فعلًا العمل على إزالة بقع الشحوم الصلبة! اغمر البقعة الشحمية بقدر كبير من مثبت الشعر مستخدمًا منشفة ورقية بين النسيج والمثبت. اتركه يُمتص على البقعة لمدة ثلاثين دقيقة ثم ضع قطعة الملابس في الغسالة لغسلها بالطريقة المعتادة. جفف قطعة الملابس الخاصة بك عند الانتهاء من الغسيل وحينها ينبغي للقطعة أن تكون جاهزة للاستخدام من جديد. إذا لم تنجح هذه العملية في المرة الأولى، يمكنك تكرار ذلك حتى يتم إزالة البقعة تمامًا. قد تبدو هذه الطريقة مقززة بعض الشيء إلا إنها مضمونة


Aplique uma solução de suco de limão. Tente um banho de leite com limão. Faça uma máscara de iogurte e mel. Tente uma pasta clareadora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُستخدم عصير الليمون منذ آلاف السنين كمادة طبيعية لتفتيح البشرة. يحتوي الليمون على أحماض تقوم بتبييض الجلد برفق وتقشير الطبقة العلوية المحتوية على خلايا البشرة الداكنة. بما أن عصير الليمون الخالص قد يكون قاسيًا على الجلد، قومي بتحضير عصير الليمون عن طريق مزج جزء من عصير الليمون مع جزء من الماء. استخدمي قطعة قطنية لفرك المحلول على البشرة. اتركي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي البشرة بماء دافئ.  لا تستخدمي عصير الليمون لأكثر من 2-3 مرّات أسبوعيًا. قد يؤدّي استخدام المحلول أكثر من ذلك إلى


Aplique uma solução salina no local. Aplique uma pasta de cúrcuma. Evite alguns alimentos. Não fique encostando no corte. Procure um médico ou dentista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع في وعاء صغير كوبًا من الماء الفاتر وملعقة كبيرة من الملح. اغمس كرة أو ماسحة قطنية في المحلول ثم ضعها على الشفاه المصابة. سوف تشعر بلسعة أو حرق بسيط. كرّر هذه المعالجة بحسب ما يلزم. يساعد الملح في تقليل الالتهاب ومكافحة العدوى في منطقة الجرح. ضع  في وعاء صغير ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم. أضف ملعقة صغيرة من الماء مُشكلًا عجينة سميكة. استخدم قطعة قطن لفرد هذا المعجون على الجرح مباشرة واتركه لمدة ٣-٥ دقائق، ثم اشطف شفاهك بالماء البارد. يساعد الكركم في القضاء على أي بكتيريا ضارة في الجرح. است


Aplique uma solução salina às membranas mucosas do seu nariz. Aplique um gel salino. Use um tratamento de Nasya. Não use produtos com gordura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالمواد الفعالة بسيطة، وهي الملح والماء فقط. يمكنك شراء البخاخ دون الحاجة إلى روشتة طبية. عند الشعور بجفاف أنفك، استخدم البخاخ.   إذا كان البخاخ يتكون فقط من الملح والماء، فإن استخدامه آمن، ولن يتسبب في تهيج الأغشية المخاطية، ولن يسبب أثارًا جانبية.  من الأفضل استخدامه شتاءً أثناء موسم الإصابة بالإنفلونزا. يمكنك شراء زجاجة صغيرة من بخاخ المحلول الملحي لاستخدامها في العمل وفي السيارة. يمكنك استخدامها ثلاث مرات يوميًا إن احتجت لذلك.   بعض أنواع بخاخات المحلول الملحي تحتوي على مواد حافظة قد تتسبب ف


Aplique vaselina nas orelhas do cachorro. Faça um repelente de moscas com vinagre, óleo mineral, e óleos essenciais com fragrância. Compre armadilhas de mosca, ou uma planta carnívora. Acenda algumas velas de citronela pela casa. Compre um repelente químico não tóxico para cachorros. Pergunte ao veterinário sobre cremes e produtos de limpeza para cachorros. Evite usar repelentes de uso geral, não próprios para cães.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا عضت الحشرات أذني كلبك بشكل متكرر، ضع طبقة رقيقة من الفازلين على المنطقة المصابة. رش كمية صغيرة من الفازلين في يدك وافرك في كلا جانبي أذني كلبك. هذا سيمنع الحشرات من الاقتراب مرة أخرى وسيعطي جروح كلبك وقتًا لتلتئم. جروح العض المفتوحة يمكن أن تجذب المزيد من الحشرات، لذلك فإن وضع الفازلين على أذني كلبك أمر مهم لمنع المزيد من التهيج. إذا كنت ترغب في تجنب رش كلبك بمواد طاردة كيميائية، فامزج كوبًا واحدًا (240 مل) من خل التفاح وكوبًا واحدًا (240 مل) من الزيت مع نصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) من الزيوت ال


Aplique vinagre na superfície e observe se muda de cor. Friccione seu ouro em uma pedra de joalheiro. Friccione seu ouro em um prato de cerâmica. Teste seu objeto de ouro usando base de maquiagem líquida. Use um testador de ouro eletrônico. Insira seu ouro em uma máquina de XRF. Leve seu ouro a um avaliador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع الخل بالقطارة على قطعة الذهب التي ترغب في فحصها بعد وضعها على منضدة ثابتة. إذا ما تسبب الخل في تغيير لونها فهذا يعني أنها قطعة مطلية أو زائفة، أما إذا بقى اللون على حاله فهذا يعني أنها من الذهب النقي. ضع حجر الصائغ أسود اللون على منضدة ثابتة ثم أمسك بقطعة الذهب جيدًا وافرك الحجر بحيث تترك علامة واضحة. إذا تركت القطعة خطًا ذهبيًا واضحًا فهذا يعني أنها من الذهب النقي، أما إذا لم تترك علامة أو تركت خطًا باهتًا فمن الأرجح أنها زائفة أو مطلية. توخ الحذر مع هذه الطريقة حتى لا تتسبب في إتلاف مجوهرات


Aplique xampu e seque o cabelo com uma toalha. Aplique o Olaplex Nº 3 e deixe agir de 10 a 30 minutos. Enxágue o produto e lave o cabelo com xampu. Repita o tratamento a cada 10 dias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ادخلي الحمام واغسلي شعرك بالشامبو كما تفعلين عادةً. نظفي شعرك ودلكي فروة رأسك بالشامبو بلطف، ثم اشطفيه تمامًا من رأسك. بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو، جففيه جيدًا بالمنشفة. ضعي كمية من أولابليكس رقم  3 بحجم عملة معدنية في يديك ودلكيه في فروة رأسك كما تفعلين مع الشامبو العادي. تأكدي من تمشيط المرطب بما يضمن ألا يتخلل شعرك بالكامل، مع جعل كل الخصلات تتشبّع بالكامل، كلما مررتِ على أي منها. دعيه على شعرك للمدة المحددة على العبوة.  اتركي أولابليكس رقم 3 في شعرك لمدة 10-30 دقيقة على الأقل. إذا كان


Aplique água fria no local afetado. Conforte a criança. Limpe a pele gentilmente. Não estoure bolhas pequenas. Experimente uma pomada hidratante. Cubra o ferimento com um curativo esterilizado. Avalie a última vacina do seu filho contra o tétano. Convença seu filho a não se coçar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على افتراض أنه حرق بسيط لا يتطلب عناية طبية فورية، ضع المنطقة المصابة في طفلك تحت الماء البارد. الماء البارد المتدفق أفضل من وضع كيس من الثلج لعلاج الحرق، لأن الثلج في بعض الأحيان يمكن أن يسبب المزيد من الضرر للأنسجة المصابة.  إذا كان هناك حروق متعددة، يمكنك أن تستبدل هذا بوضع طفلك في حمام بارد لتغطية المزيد من المناطق في جسده في وقت واحد. ضع المنطقة المصابة في الماء البارد لمدة خمس دقائق على الاقل.   بعد ذلك، يمكن أن تُبقى طفلك في الماء البارد حسب مستوى الألم، أو ببساطة ضع منشفة باردة على المنط


Aplique água morna e sal ao local antes da depilação. Aplique uma camada grossa de creme de barbear para reduzir a irritação. Depile no sentido de crescimento dos pelos. Troque a lâmina de barbear com frequência. Experimente a depilação a laser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أجل تقليل الحكة والتهيج المصاحبين للحلاقة، ضع محلول ملح وماء على الإبط قبل الحلاقة. اخلط ½ ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ. اغمس قطعة من القطن في الماء ثم اغمسها في الخليط وربّت بها على الإبط واتركها الوقوف لمدة ١٠ دقائق. هذا من شأنه أن يرقّق الشعر ويقلل احتمالات الإصابة بحرق ما بعد الحلاقة أو البثور. يجب عليك أيضًا استخدام طبقة سميكة من كريم الحلاقة لتقليل تهيج البشرة عند حلق إبطيك. لا تحلق أبدًا الإبط وهو جاف لأن ذلك يؤدي إلى حدوث تهيج واحمرار ويتسبب في ظهور نتوءات تشبه البثور ت


Aplique álcool no cabelo. Esprema suco de limão em seu cabelo. Cubra seu cabelo com mel cru. Use água oxigenada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعطي تلك الطريقة نتائج أفضل عند استخدامها بعد علاج الزيت مباشرةً. قد تساعد تلك العملية على تلاشي بعض الحنة من شعرك وتجهيزه لامتصاص الزيت بشكل أفضل، مما يجعل تأثير الزيت على تلاشي اللون أقوى. يمكن للحمض الموجود في عصير الليمون أن يجرد شعرك من الحنة ويخفف مفعولها عند دمجه مع تعريض شعرك لأشعة الشمس.  سيعطيك عصير الليمون الطازج نتائجًا أفضل من عصير الليمون المركّز اخلطي عصير الليمون الطازج مع الماء واغمري رأسك بالمزيج لتغليف شعرك كليًا به. اخرجي في أشعة الشمس المباشرة ودعي شعرك يجف. قد تحتاجين إلى "


Aplique óleo de orégano. Aplique óleo de melaleuca, que é conhecido pelas suas propriedades antifúngicas. Passe aloe vera. Use uma pasta de óleo de rícino. Aplique uma pasta de alho. Realize o tratamento com vinagre de maçã.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلط في وعاء صغير 2-3 قطرات من زيت الأوريجانو مع 4-6 قطرات من زيت جوز الهند. اغمس قطعة من القطن في هذا الخليط وضعه على الجزء الزائد من الجلد ثلاث مرات يوميًا. يجب أن ترى الجزء الزائد وهو يجف تدريجيًا. يستغرق هذ الأمر حوالي شهر. احذر من وضع الزيوت الطبيعية مثل الأوريجانو لأنها قد تُهيج الجلد. توقف عن استخدام الزيت فورًا في حال أصبح لون الجلد أحمر. يجب أيضًا تجنب علاج المنطقة المحيطة بالعينين. يُعرف هذا الزيت بخصائصه المضادة للفطريات. احصل على قطعة قطن نظيفة. اغمسها في مياه نظيفة ثم ضع ثلاث قطرات


Aplique óleo de árvore do chá. Use vinagre cítrico de maçã. Experimente o aloe vera. Utilize o chá verde. Use Vitamina E. Faça uma compressa de camomila. Utilize sais Epsom.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي أوراق الشاي على زيوت عالية الفعالية في علاج البكتيريا، يمكن استخدامها لتجفيف القرح، لاحتوائها ايضًا على مكونات مطهرة. اغمس قطنة في الزيت، ومررها بلطف على الفقاعات الجافة، أو في طريقها إلى الجفاف، قبل وضع ضمادة حديثة عليها. يعتبر خل التفاح علاج تقليدي شهير للعديد من الأمراض، بما في ذلك الفقاعات. يمكن استخدامه للوقاية من العدوى، بفضل احتوائه على مكونات مضادة للبكتيريا. قد يلسعك خل التفاح قليلًا، لذا يُفضَّل تخفيفه بالقليل من الماء. لعصارة الصبار خصائص تعمل على تلطيف والتئام الجروح، فهو منتج


Apoie a pessoa e ajude-a a deitar. Posicione a pessoa de barriga para cima. Ajude o indivíduo assim que ele estiver em um estado normal de vigília. Ao notar que ele está demorando para recobrar os sentidos, verifique os batimentos cardíacos. Inicie a Ressuscitação Cardiopulmonar (RCP) se não existir ritmo cardíaco. Não entre em pânico e tranquilize a vítima.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لاحظت أن شخصًا ما على وشك الإغماء، فحاول أن تسنده وتساعده على الاستلقاء أرضًا ببطء؛ عندما يُغمى على شخص يصبح غير قادر على حماية رأسه بيديه، وبالرغم من أنه لا يوجد خطر الإصابة بجرح بالغ إثر الوقوع على الأرض، إلا أن جعله يستلقي أرضًا سيحميه أكثر، وبالتأكيد لا تفعل ذلك بنفسك إلا أن كان الأمر آمنًا بالنسبة لك أيضًا، فمثلًا إن كان الشخص أكبر منك حجمًا بكثير فقد يضعك ذلك في خطر أن تجرح نفسك. وحاول أن تنقر على الشخص أو تهزه هزة خفيفة لتعرف إن كان استرد وعيه أم لا، فمعظم الناس يستردون وعيهم سريعًا خ


Apoie o bebê de bruços em seu braço. Dê sustentação à cabeça e ao pescoço. Deixe o nariz e a boca desobstruídos. Aguarde a chegada do socorro médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد وضع الإفاقة للرضيع –لطفل يبلغ من العمر أقل من عام – مختلفًا. يجب أن تبدأ بوضع الطفل بحرصٍ على ذراعك، ثم وجّه وجهه لأسفل بزاوية طفيفة. يجب أن تكون رأس الرضيع منخفضة قليلًا عن الجسم. حاول أن تحافظ على ارتفاع الجسم عن الرأس بخمس درجات لا أكثر، فهذا يمنع الطفل من شفط أي سوائل حتى لا يصاب بانسداد، كما يساعد على صرف المياه. عند وضع الطفل على ذراعك، يجب أن تكون على يقين من أن الرقبة والرأس مستندتان على يدك الأخرى. لذا، إذا كنت تضع الطفل الرضيع على الذراع الأيسر، ضع يدك اليمنى تحت رأسه ورقبته لتحميه


Apoie seu amigo caso ele não queira conversar. Pratique a audição ativa. Evite interrupções.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تشعر بالحرج إذا قال صديقك أنه محبط أو يعاني من الألم ولا يريد التحدث عن مشاعره في الوقت الحالي. هدفك هو أن تكون صديقًا جيدًا وأن تقدم له المساعدة التي يحتاجها، لكن بشرط أن يكون متقبلًا لتلك المساعدة. قد يكون الأمر صعبًا، لكن أفضل ما يمكنك فعله في هذه المواقف هو إعطاءه المساحة وعدم الضغط والتطفل عليه.  قل له: "لا مشكلة. لن أرغمك إذا كنت لا تريد التحدث. فقط اعلم أنني هنا من أجلك إذا قررت لاحقًا أنك بحاجة إلى من يستمع إليك". يوجد الكثير من الأسباب التي تجعل صديقك غير مستعد للتحدث. قد لا يكون متأ


Apoie seus cotovelos e joelhos no chão. Levante a sua coxa esquerda lentamente. Abaixe a perna e repita o movimento. Repita, alternando as pernas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يستند الساعدان على الأرض والساقان كذلك. اجعلي رأسك ورقبتك وظهرك في وضع طبيعي. يجب أن يكونا في وضع مستقيم وغير متصلب؛ يجب أن تحني ظهرك بزاوية نحو نصف جسمك الأمامي. حاولي رفع فخذك نحو 45 درجة تقريبًا. يجب أن تكون ركبتك محنية وكعب القدم يتجه نحو الأعلى.  حافظي على استقامة ظهرك أثناء رفع قدمك. حافظي على ذلك الوضع لمدة 5 ثواني. اخفضي ساقك اليسرى ببطء لوضع البداية ثم ارفعيها مرة أخرى بنفس الطريقة. كرري هذه الحركة خمس مرات على الأقل مع كل قدم خلال المرة الواحدة. بعد الانتهاء من تكرار التمرين للس


Apoie-o em sua aventura mais recente. Envolva-se em debate ocasionalmente. Nunca o coloque para baixo. Influencie-o com palavras de amor e gestos. Esteja aberta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشارك رجل الحمل في كثير من الأنشطة والتجارب لكونه محب للإثارة والتنوع. قد يدعوكِ أو لا يدعوكِ للانضمام له في رحلاته، لكن في كل الحالات يجب أن يعرف أنكِ تدعميه وتشجعيه طول الوقت.  هذا يعني أن تشاركيه في كل اهتمامات حياته سواء العملية أو ممارسة الهوايات المختلفة. انضمي له بثقة إذا ما دعاكِ لمشاركته مغامرة ما، أما إذا لم يفعل فاكتفي بإظهار دعمك دون محاولة للضغط عليه ليقوم بدعوتك. على الرغم من أن رجل الحمل يحب أن يكون على صواب دائمًا إلا أنه يحب أيضًا أن تكون لديه الفرصة لإثبات ذلك حتى يشعر بالرضا ا


Aponte o comportamento, não o caráter. Mostre-o como estar certo. Acalme-o. Não se desgaste. Experimente a técnica do sanduíche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تجعل حديثك عن خطئه يتطرق إلى الحديث عن ذكائه أو جوانب شخصيته الأخرى. من المرجح أن يجعله ذلك دفاعياً. إن فصلت بين سلوكه أو تفكيره الخاطئ وبين شخصيته فسيكون من الأسهل له رؤية خطئه لأنك تجنبت إقحام هويته واعتداده بنفسه في الحديث. مثال: بدلاً من قول شيء يُعد حكماً على شخصيته مثل "أنت لم تكن منتبهاً بكل تأكيد أو هناك ثمة خطب بذاكرتك لأنني آخر من قام بغسل الأطباق"، حاول قول شيء يركز أكثر على الخطأ بحد ذاته مثل "أظن أنك مخطئ حيال من قام بغسل الأطباق آخر مرة." يميل الناس لتصديق كونهم مخطئين إن قدمت ب


Aponte o motivo de você precisar de espaço no relacionamento. Decida o que você gostaria de fazer a respeito de seu relacionamento. Planeje um horário e local para vocês se encontrarem e conversarem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خصصي بعض الوقت للتفكير بعمق في سبب شعورك بذلك. قد تحتاجين إلى كتابة تلك الأسباب للتفكير فيها لاحقًا. سيساعدك ذلك على تقديم إجابات لأسئلة صديقك الحميم عن السبب وراء قرارك. من الأسباب الشائعة لرغبتك في الحصول على مساحة هي الحاجة إلى وقت بمفردك لتخفيف الضغط عن نفسك بعد أسبوعًا عصيبًا أو الرغبة في التركيز على مشروع أو الاهتمام بالأمور العائلية الخاصة. في الغالب سيرغب صديقك الحميم في معرفة ما يعنيه الابتعاد عن بعضكما البعض لفترة بالنسبة لتلك العلاقة. إذا قررتِ أنك ترغبين في إنهاء علاقتك بصديقك الحميم


Aponte seu indicador para frente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة للمبتدئين، أسهل مسكة للبدء هي غالباً القبضة الأمريكية. هذا الأسلوب متعدد الجوانب، وسهل جدًا للتعلم، ويعطي خليطًا جيدًا من القوة و السيطرة، مما يجعله اختيارًا جيدًا تقريبًا لكل عازفي الطبول وتقريبًا لكل أسلوب من الموسيقى. لتبدأ، ارفع يدًا ولف الرسغ ليصبح الكف مواجهًا لأسفل وتصبح السبابة متجهة للأمام ومفرودة، موازية للأرض.  لتنفذ هذه القبضة (الأسلوب الموضح بأسفل)، ستحتاج أن تكون يداك على بعد بوصة (2.5 سم) أو اثنين فوق طبلة الجانب (بافتراض أنك تعزف على مجموعة طبل عادية). رغم ذلك، إذا لم يكن


Aposente o guarda-roupa tipicamente adolescente. Use roupas do tamanho adequado para o seu físico. Evite camisetas estampadas. Invista em calças jeans de qualidade. Saiba como escolher os calçados. Vista-se bem. Despeça-se da mochila.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤثر اختياراتنا للملابس على انطباع الآخرين عنّا حيث يحكم علينا الأشخاص أولًا بناء على مظهرنا الخارجي وملابسنا، ولهذا يجب عليك أن تتجنب ارتداء الملابس التي تُظهرك كمراهق في حين أنك ترغب في الظهور بعمر أكبر. ابدأ بالتسوق في قسم البالغين في متاجر الملابس وتجنب شراء ملابس المراهقين رخيصة الثمن المصنوعة من الأقمشة التي تهدف لإظهارك بمظهر يافع.  يجب على الفتيات أن تتجنب صيحات الموضة الجديدة للمراهقات مثل الأحذية الغريبة والبناطيل الممزقة، وتجنب شراء الملابس التي تُظهرها بمظهر بريء زائد عن الحد مثل الم


Aposte em tons nude se tiver um tom de pele claro ou médio. Escolha um rosa para qualquer tom de pele. Escolha azul para qualquer tom de pele. Experimente com roxo. Escolha o melhor vermelho para o seu tom de pele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناسب درجات النود البشرة الفاتحة أو المتوسطة بأفضل صورة، إذ تناسب البشرة الفاتحة النود الوردي. تجنبي البيج إذا كانت بشرتك شاحبة فقد تكسبها درجة صفراء، يمكنك اختيار النود البيج أو ذا الظل الوردي وكلاهما سيكون رائعًا على بشرتك.  لا تتناسب البشرة الداكنة مع درجات النود لكن جربي درجات الباستيل إذا أردت لونًا فاتحًا وأقل ظهورًا. ستسعدين بمعرفة أن اللون الوردي يناسب جميع درجات البشرة إذا كنت تحبينه. تبدو البشرة الشاحبة رائعة مع أي درجة من درجات الوردي بدءًا من الزهري الناعم إلى الفوشيا الصارخ. تناسب ا


Aposte nas calças boca-de-sino. Procure um shorts de denim - de preferência, rasgado ou bem gasto. Aproveite que você é mulher!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك ارتداء البناطيل باهتة اللون أو المرقعة أو المشققة جزئيًا إن كان بقية ملابسك تعبر عن الهيبيين، ولكن أساس ثقافة الهيبيين في الملابس هي البناطيل الواسعة من القدم والمصنوعة من الدنيم والتي كان يرتديها النساء والرجال على حد سواء في أوج عصر الهيبيين.  يمكنك تطريز علامة السلام على بنطالك. يمكنك ارتداء البناطيل القصيرة أو المزركشة أو المصنوعة من الدنيم طالما كانت تحمل بصمة الهيبيين وهي الوسع من الأسفل. اعتمد على هذه البناطيل بجانب بنطالك الواسع الأساسي. يمكنك أن تحول بنطال جينز عادي إلى ذلك الواسع


Aposte no poder de um simples ovo. Use vinagre de maçã. Faça uma máscara de abacate. Use mel. Faça uma hidratação profunda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو ذلك غريبًا لكن قد يفعل البيض المعجزات لشعرك حيث يساعد الصفار على تغذيته عن طريق إضافة الرطوبة وبذلك لا يبدو مطفيًا كما يساعد بياض البيض على تنقيته عن طريق إزالة أي مواد متراكمة. يحتوي البيض أيضًا على بروتين الذي يقوي الشعر وتكون النتيجة بعد معالجة واحدة فقط شعرًا يبدو لامعًا جدًا وإليك كيفية استخدامه:  اخفقي بيضة واحدة في وعاء صغير. بللي شعرك. اسكبي البيضة على شعرك واستخدمي مشطًا واسعًا لتمشيط أطراف شعرك. اتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واشطفيه بالما


Aprecie a sua beleza. Aprenda a ficar confortável sem roupa. Sorria e faça contato visual. Preocupe-se menos com o que a outra pessoa está pensando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما نشعر بأننا لا نمتلك الشكل المثالي للجسد بفعل ثلاثة أسباب أساسية هي تعليقات الأصدقاء وتعليقات الأهل ومعايير الجمال التي ينقلها لنا الإعلام.يجب أن تضع في الحسبان أن جميع هذه التعليقات هي تعليقات خارجية غير مؤثرة وغير حقيقية، يجب عليك ألا تتأثر بشكل سلبي بسببها ويجب أن تعمل على إيجاد تعريف محدد للجمال من وجهة نظرك. اعمل على شحذ ثقتك بنفسك من خلال التجول في منزلك عندما تكون وحيدًا وأنت متجرد من ملابسك. يمكنك فعل ذلك عقب الاستحمام بشكل أكثر خصوصية في حال لم تكن وحيدًا بالمنزل، ويمكنك أن تطلب


Aprecie os talentos e as qualidades dos outros. Pare de comparar você mesmo aos outros. Não tenha medo de concordar com o julgamento dos outros. Procure ajuda em textos escritos. Abra-se ao ensino. Ajude outros Vá por último. Elogie os outros Desculpe-se Escute mais, fale menos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدَّى نفسك كي تنظر للآخرين بعين التقدير لما يستطيعون فعله أو تقدير غيرك لشخصهم بشكل عام. وافهم أن كل شخص مختلف عن غيره واسعَ لمعرفة الأشخاص المختلفين عنك، وسوف تظل محتفظـًا بآرائك وذوقك فيم تحب أو تكره لكن درّبِ نفسك على الفصل بين آرائك ومخاوفك وسوف تتعلم تقدير الآخرين وتكن متواضعـًا أكثر أيضـًا. بالإضافة إلى ذلك فإن تقديرك لمواهب وقدرات غيرك سيلفت انتباهك للأشياء التي تريد تطويرها في نفسك. على الرغم من أن المنافسة أمر صحي وتحفيزي للجميع إلا أنه من الصعب جدًا أن يحافظ الإنسان على تواضعه بينما ي


Aprecie-se. Preocupe-se consigo mesmo, tanto quanto se preocupa com os outros. Tenha gratidão. Exiba uma atitude positiva. Envolva-se em atividades que o façam feliz. Passe algum tempo sozinho. Aceite que você não precisa de um parceiro para se sentir completo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تُحب شخصًا آخر، عليك أن تتعلم كيف تُحب نفسك أولًا. وأن تُحب نفسك، يعني أن تكون قادرًا على تقبُّل كل ألوان الهشاشة داخلك. واعلم أنك تحمل العديد من الصّفات الجميلة، تعلَّم أن تُقدِّر شخصك وما أنت قادر على تقديمه.  إذا واجهتك مشاكل في حُب نفسك، حاول إذًا أن تبذل جهدًا أكبر لبنائها وتنميتها. حاول أن تقوّي من ثقتك بنفسك عن طريق تقبُّل الماضي والمَضيّ قُدمًا. لو كنت تظن أن ما فعلته في الماضي سيطاردك للأبد، وأن هذا سيجعل الآخرين يرونك كريهًا، فاعلم أنك مُخطئ. تَصالح مع كل ما حدث لك، سامح نفسك، و


Aprenda LTH (Limpeza, Tônico e Hidratação) e incorpore na sua rotina. Limpe seu rosto. Aplique tônico facial. Hidrate sua pele. Use creme para os olhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ت.م (غسول وتونر ومرطب) والتزمي بها كروتين يومي. يجب أن تتبعي هذا الروتين يوميًا لأنه يمنح بشرتكِ الترطيب والنظافة التي تحتاجها. سيساعد فعل ذلك في الصباح على بدء اليوم بوجه نظيف ومنتعش ثم كرري الروتين ليلًا.  يجب أن يتبع أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة هذا الروتين مرة واحدة في اليوم لأن غسل بشرتكِ كثيرًا يتسبب في تجفيفها بشكل أكبر ويجعلها أكثر تهيجًا. إذا كانت بشرتكِ جافة، حاولي أن تتبعي تقنية الغسول والتونر والمرطب في الصباح ثم إزالة المكياج وترطيب بشرتكِ ليلًا قبل الخلود إلى الفراش. تذكري أن تقش


Aprenda a acalmar uma pessoa irritada. Lide com os momentos de raiva antes que eles piorem. Seja humilde e gentil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتما ستجد شخصًا ما من حولك، سواء أكان صديق أو فرد من أفراد الأسرة منزعجًا، ومن المرجح لهؤلاء المنزعجين أن يعرقلوا الأمور لكل من حولهم.   استخدم طريقة التقمص والاهتمام والاحترام لتسوية الوضع.    التقمص العاطفي: أظهر للشخص الآخر أنك تفهم أنه منزعج بأن تقول، "أنا أدرك كم أنت منزعجًا"، أو أن تقول "أنا أتفهم أنك تشعر بالإحباط"، وأشر عليه باستعدادك لمساعدته.  الاهتمام: اطلب منه أن يشرح المشكلة واستمع بانتباه. "قل لي ما يزعجك، أنا أريد أن أفهم". كما أنه قد تساعدك لغة الجسد في هذا الموقف أيضًا. تواصل مع


Aprenda a adotar a postura certa para levantar objetos do chão. Melhore a postura. Fortaleça os músculos do núcleo do corpo. Evite o estresse do dia a dia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند رفع الأشياء، تجنَّب الاعتماد على ظهرك، وإنما بدلًا من ذلك، قِف بالقرب من الشيء الذي تريد رفعه ووجّه جسمك للاتجاه الذي تنوي حمل الشيء ناحيته. شِد عضلات بطنك وقِف مباعدًا ما بين قدميك واثنِ ركبتيك. لا ترفع فجأة ولا تلف جسمك أو تنحني جانبيًا أثناء الرفع. بالنسبة للأحمال الثقيلة، ارفعها بأذرع مستقيمة ودس ذقنك بداخلها. حاول أن تجلس وتقف في وضع مريح. تخيَّل وجود سلسلة تشد رأسك لأعلى. أدِر عنقك بحيث يدعم وزن رأسك.أعد كتفيك للخلف وأرخهما. شد عضلات بطنك حتى تدعم العمود الفقري.  إذا كان عليك الوقوف لف


Aprenda a adotar a postura correta. Sorria. Faça contato visual. Seja cavalheiro. Aprenda a manter uma conversa. Fale com clareza e cuidado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو الأمر بعيدًا عن الموضوع، لكن في الحقيقة إن الوقوف منتصب الظهر يُظهرك واثقًا من نفسك ومتحكمًا في زمام الأمور، وهو ما يجعلك أكثر جاذبية تجاه الناس. الوقوف معتدلاً يجعلك تبدو أطول قليلاً. لذلك شد عمودك الفقري، واحتفظ بكتفيك عريضين، وحاول أن توازي حركة مفصل الحوض مع موضع قدميك. سِر بثقة، لا تسر بخطوات متثاقلة. لا تحملق أرضًا، تجنب وضع يديك في جيوبك حتى لا تبدو بمظهر الخجول أو  العصبي. تبسمك في وجه الآخرين من أسهل الايمائات التي تجعلك أكثر قابلية. تدرب على الابتسام، وحاول الوصول إلى حالة مزاج


Aprenda a agir ao redor das garotas. Seja amável. Saiba apreciar a pessoa por inteiro. Preste atenção a garotas às quais não é dada muita atenção.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تنتقي فتاة بعينها وتحاول التودد إليه، عليك أن تعرف أولًا كيف تتصرف في حضور الفتيات بشكل عام، وفي الواقع، كلما كنت محبوبًا من الفتيات بشكل عام، كلما زادت فرصك في التقرب من الفتاة التي تريدها، وزادت فرصة جذبك لانتباهها ونيل إعجابها، عاطفيًا وشخصيًا.   يوجد العديد من الأساطير الباطلة حول ما لا تحبه الفتيات، فمثلًا من الشائع -والخطأ أيضًا- أن الفتاة لا تحب الرجل المهذب أو الحساس، لكن في الحقيقة فإن هذه القناعات الخاطئة تضرك ولا تفيدك. تعامل مع صديقاتك من الفتيات كما تعامل أصدقاءك الفتيان؛ كن


Aprenda a amar outras pessoas. Faça perguntas. Permaneça leal e não traia as pessoas próximas. Ofereça apoio e aconselhamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنتج الشخصية السيئة عن عدم رغبة الناس في مسامحة بعضهم البعض مما يتسبب في تراكم الكراهية والغضب. حاول أن تحب الجميع. حب الاستطلاع هو جزء من الاهتمام بالآخرين، كما أنه سيجعلك شخصًا مثيرًا للاهتمام بدوره. حاول أن تعرف ما يجده الناس مثيرًا للاهتمام ومهمًا.، فبذلك ستتعلم الكثير وستساعدهم على الشعور بالتقدير. سيقدرك أحبائك إذا حافظت على إخلاصك دائمًا فكن بجوارهم أحبائك في السراء والضراء. يمكنك تخطي أي أزمات في علاقتك مع الآخرين إذا حافظت على ولائك وإخلاصك لهم. لا تحاول أن تتصرف كما لو كنت تعرف كل شيء،


Aprenda a classificação das suas plantas. Saiba que nem todas as espécies vendidas como plantas de interior realmente pertencem a esses ambientes. Descubra se a sua planta só tem folhagem ou se dá flores. Escolha uma planta fácil de cuidar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من الموسوعات على الإنترنت والتي تفصل كيفية العناية بنوع نباتك على وجه التحديد بما في ذلك مستويات الرطوبة المناسبة وإرشادات التعرض لضوء الشمس والسقاية.  تختلف العديد من النباتات المنزلية عن بعضها البعض لذا فإن معرفة الظروف المثالية لنباتك مهمة للغاية.   تأتي معظم النباتات المنزلية مع ملصق يحمل اسمها الشائع والعلمي. اسأل بائع الزهور الذي ابتعت منه النبات إذا لم يكن الملصق موجودًا. يتكون الاسم العلمي من جزأين وهما الجنس والنوع، فمثلًا، الأشرعة البيضاء هو الاسم العلمي لزنبق السلام. يكون


Aprenda a começar conversas. Mantenha o contato visual ao falar com as pessoas. Sorria!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستطيع الأشخاص الشعبيون بدء محادثة بسهولة مع مختلف أنواع الناس. قد يكون هذا مرعبًا وغير مريحًا في البداية، لكن ابتسم واحرص على التواصل بالعيون واستخدم بادئ محادثة مناسب لنوع الموقف.   يمكنك دائمًا قول مديح. جرب قول : "أنا أحب ____ خاصتك، من أين حصلت عليه؟" يمكنك ببساطة تقديم نفسك بقول: "مرحبًا، اسمي _____." إن كنت في متحفًا أو معرضًا ما، يمكنك قول:" هذه اللوحة رائعة حقًا، هل تعرف هذا الفنان؟" أو "أنا أحب هذا النوع من الأشياء، هل تعرف أي أماكن أخرى مماثلة يمكنني زيارتها؟" أن تكون لديك بعض بوادئ ا


Aprenda a comparação aproximada das temperaturas de cabeça. Aprenda a comparação das temperaturas de cabeça. Aprenda a comparação das temperaturas de cabeça.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الأرقام سهلة الحفظ وستسمح لك بإجراء تحويلات سريعة. احفظ كيفية تحويل الدرجات المئوية إلى فهرنهايت باستخدام مضاعفات العدد 10:  0 درجة مئوية تساوي 32 درجة فهرنهايت. 10 درجات مئوية تساوي 50 درجة فهرنهايت. 20 درجة مئوية تساوي 68 درجة فهرنهايت. 30 درجة مئوية تساوي 86 درجة فهرنهايت. 40 درجة مئوية تساوي 104 درجة فهرنهايت. من السهل إلى حد ما حفظ هذه الأرقام وسيسمح لك حفظها بإجراء تحويلات دقيقة. احفظ كيفية تحويل الدرجات المئوية إلى فهرنهايت باستخدام مضاعفات العدد 5:  -5 درجات مئوية يساوي 23 درجة فهرنه


Aprenda a confiar nos outros. Delegue. Escute e aprenda com o próximo. Deixe as pessoas serem quem são. Supere o ciúme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أهم الخطوات التي عليك اتخاذها أن تدرك أن الآخرين على القدر نفسه من الكفاءة والذكاء والقدرة على العمل الجاد مثلك، بالطبع هذا لا ينطبق على الجميع، ولكنك لن تلجأ لمساعدة شخص غير كفؤ لا يستطيع مساعدتك. لكن هناك الكثير من الأشخاص الرائعين القادرين على المساعدة، وإذا أردت أن تعيش حياة سعيدة، عليك أن تتعلم أن تؤمن بقدرات الآخرين حتى تثق بقدرتهم على مساعدتك وعلى اتخاذ القرارات المتعلقة بحياتهم.  فكر في الأمر: إذا كنت أنت دائمًا من يخبر من حوله – زوجتك أو أقرب أصدقائك أو شريكك في العمل - كيف عليهم الت


Aprenda a dar o braço a torcer para as pessoas. Receba opiniões diferentes com a mente aberta. Passe a se interessar pelos outros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن التحكم في شعورك بأهمية ذاتك يرتبط ارتباط وثيق بالتعوُّد على أن تتنازل بعض الشيء لتصل إلى حل وسط بينك وبين الآخرين. وسواء كان الأمر يخص علاقتك بالآخرين أو يخص مكان عملك يمكن أن يساعدك التنازل على أن تتفاعل مع غيرك بطريقة أكثر فعالية. وإليك بعض النصائح التي تساعدك على التنازل:  أعِد التفكير في دوافعك. مرة أخرى ينبغي أن تسأل نفسك عندما تصل إلى حائط سد مع شخص ما إن كنت تخالفه الرأي لمجرد أنك تشعر أنك أعلى منه أو أقل منه، لذلك يجب أن تلين بعض الشيء إن كان هذا الشعور هو ما دفعك لهذا الاحتكاك، وحينه


Aprenda a defender no “um contra um”, algo útil em qualquer lugar do campo. Mantenha a cabeça erguida durante o jogo, em especial ao ter a posse de bola. É importante a comunicação no campo, conversando sempre para orientar a equipe. Assista jogos profissionais ao menos uma vez por semana, aprendendo com os melhores. Aprenda o básico do jogo em equipe, se tornando um líder do time tanto na parte ofensiva quanto defensiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يتعلم الجميع الدفاع الفردي من المهاجمين إلى قلب الدفاع لذا جد شريكًا وابدء اللعب 1 إلى 1 مع التدرب على التعامل مع الخصم والضغط عليه بفاعلية. تذكر ما يلي عند الدفاع واحد إلى واحد:  كن جاثيًا قليلًا واعتمد على أمشاط قدميك. يجب أن تنحني الركبتان في وضعية رياضية لتمكنك من التجاوب بشكل صحيح. أمل جسمك مع تقديم قدم على الأخرى بحيث يسعك دفع المهاجم للذهاب إلى أحد الجوانب. أجبره على الذهاب إلى الخط الجانبي أو إلى المدافعين الآخرين بدل الوقوف منتصبًا والسماح له بتحديد اتجاهك. راقب وركي اللاعب لتتجن


Aprenda a desenhar. Aprenda a costurar. Aprenda mais sobre a teoria do design para produzir peças inovadoras. Aprofunde-se no mundo da moda. Conheça mais a tecnologia e os recursos envolvidos na moda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يتطلب الأمر أن تكون رسام بارع فكثير من المصممين يستخدموا أسلوب شخصي مُبتكر عند التصميم، لكنك ستحتاج أن تكون قادرًا على توصيل رؤيتك بصريًا. يمكنك الالتحاق بفصول للرسم أو مذاكرة بعض الكتب أو عليك فقط بالممارسة الجيدة الكثيرة.  يكمن الجزء المهم في تعلم أي مهارة جديدة في ممارستها كثيرًا. خصص 30 دقيقة يوميًا لممارسة الرسم. من الكتب الجيدة التي تُعد مرجعًا في الرسم كتاب مارك كستلر "يمكنك الرسم في غضون 30 يومًا". ستحتاج إلى تعلم الخياطة حتى إن لم تكن الشخص الذي سيقوم بالفعل بخياطة التصاميم حيث أن فه


Aprenda a diferenciar a hera venenosa de outras plantas. Conheça as plantas da região onde mora ou está visitando. Confira as lesões na pele. Use roupas de proteção. Fique de olho nos bichos de estimação. Aplique uma proteção na pele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينمو اللبلاب السام عادة مع كرمة أو شجيرة ويحتوي على كتل من ثلاثة أوراق. لكن هناك نباتات أخرى غير سامة تنمو أيضًا بثلاثة أوراق من جذع واحد (مثل العلِّيق والتوت والبيلسان)، الفرق الرئيسي هو أنه في نبات اللبلاب السام تنمو الورقة الوسطى أو المركزية من جذع واحد أطول، وعادة ما يكون اللبلاب السام لامعًا وقد تحتوي الأوراق، على سيقان حمراء أو أوراق حمراء. لتحديد ما إذا كان النبات هو اللبلاب السام، ابحث عن وجود شعر على المحلاق على الكرمة الرئيسية، فهذا السنوات يتسلق النبات وينمو. يمكن أن تنمو نباتات اللبل


Aprenda a diferenciar a paranoia da ansiedade. Encontre um júri. Decida se está realmente paranoico ou apenas respondendo a experiências passadas. Considere o uso de álcool e outras substâncias. Pense em sua situação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

طريقة التحكم في التوتر ليست هي ذاتها طريقة التعامل مع البارانويا، لكن يوجد بعض التشابهات بين الحالتين.  المصابون بالتوتر يقلقون بحقّ وقد تصيبهم أفكار مثل "سيموت والداي في حادث سيارة". أما المصابون بالبارانويا فقد يفكرون في أن "سيقتل أحدهم والداي ليؤذيني".  إذا كنت تعتقد أن مشكلتك هي التوتر، قد تفيدك قراءة مقالة ويكي هاو عن كيفية التحكم في التوتر.  هناك أيضًا فارق بين التوتر الذي يصيبك من حينٍ لآخر بسبب مناسبة معينة كالتوتر بسبب الامتحانات، والتوتر الذي يلازمك طوال الوقت كظلّك. الاضطرابات النفسية


Aprenda a diferenciar a unha encravada da micose. Observe o dedo atentamente. Examine a unha. Fique atento aos sinais de infecção. Procure atendimento médico caso a unha fique infeccionada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعرف حالات ظفر القدم الناشب بالاسم العلمي "نشوب الظفر"، وتحدث نتيجة لنمو الظفر داخل الجلد أو ارتداء الأحذية أو الجوارب الضيقة أو قص أظافر القدمين بطريقة غير صحيحة. تتسبب عدوى الأظافر الفطرية في حدوث نشوب الظفر أيضًا نتيجة النمو غير السليم للظفر مما يؤدي لنشوبه.  أما حالات عدوى القدم الفطرية (سعفة القدم) والمعروفة أيضًا بقدم الرياضي؛ تتسبب في تغيير لون وشكل ظفر القدم، ستجدين ظفر قدمكِ يحمل بقعًا بيضاء بالإضافة لاصفرار أسفل الظفر كما أن شكل الظفر يُصبح غير منتظم وله مظهر الطباشير. من الأمراض الشا


Aprenda a diferenciar cistos sebáceos de cistos epidermoides. Aprenda a diferenciar um cisto mamário de um tumor. Compreenda a acne cística. Aprenda a identificar um cisto sinovial. Determine se a dor que está sentindo provém de um cisto pilonidal. Aprenda a reconhecer um cisto da glândula de Bartholin. Determine se o inchaço é um cisto testicular. Se não está satisfeito com o diagnóstico e o tratamento do médico, procure uma segunda opinião.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد التكيس الجلداني أكثر شيوعًا من التكيس الدهني ولكل منهما أعراض مختلفة قليلاً، ويتم التعامل معه بشكل مختلف بعض الشيء. من المهم تشخيص التكيس الذي تعاني منه بدقة من أجل تناول العلاج المناسب والفعال لك.  يأخذ كلا النوعين من التكيسات إما شكل الجلد أو لون أصفر، ويكون سطحهما أملس.  يعتبر التكيس الجلداني من أكثر أنواع التكيسات شيوعًا ويتميز ببطء النمو وغالبًا ما يكون مؤلمًا، ولا يحتاج عادة إلى العلاج إلا إذا سبب ألمًا واضحًا أو أصبح قابلاً للعدوى.  تتكون الكيسة الشعرية أساسًا من الكيراتين (وهو عبارة


Aprenda a diferenciar críticas construtivas de críticas destrutivas. Tenha boas intenções, afinal, o motivo por trás da crítica afeta a forma com a qual o feedback é dado. A crítica é válida? Descubra se você é a pessoa certa para criticar. Escolha uma hora e um local.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالنقد البناء يحسّن من سلوك الشخص ويشجِّعه على التغيير الإيجابي، أما النقد الهدام فيدين الشخص ويُفقده تحفيزه.  النقد الهدام ينتقص من قدر الشخص، ويلغي إنجازاته ويجرحه. وعلى العكس تمامًا فإن النقد البناء يحسِّن من سلوك معين دون أن يهاجم الشخص ذاته، فيحافظ بذلك على اعتزاز الشخص بنفسه. فالسبب الذي يدعوك إلى نقد عمل أو سلوك الشخص سيؤثر على الطريقة التي تنقده بها، فإذا كان لديك سبب آخر خفيّ غير مساعدة الشخص على التحسين من نفسه، فقد يصبح نقدك سلبيًا وهدامًا، لذلك ينبغي أن تفكر مليًا إذا ما كان النقد ال


Aprenda a diferenciar o sangramento de implantação e o sangramento da menstruação. Preste atenção nas mudanças de humor. Observe mudanças nos seios. Fique atenta ao cansaço. Preste atenção nas dores de cabeça. Note um aumento nos desejos. Observe mudanças no trato digestivo. Compreenda quando os sintomas podem surgir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت تعرفين كيف هي دورتك العادية، سواء كانت كثيفة أو خفيفة، أنت تعلمين ماذا تتوقعين لدورتك أن تكون. نزيف الانغراس عادة ما يكون أخف من دم الدورة العادي، لأنك لا تنزفين بطانة الرحم بالكامل. كما أنه لن يكون بطول دورتك العادية. نزف قطرات الدم الناتجة عن الانغراس غالبًا ما يحدث قبل الوقت المتوقع للدورة. يفترض أن تجدي قطرات دم قليلة، علاوة على أن هذه القطرات لونها أفتح، عادةً ما تكون وردية أو بنية، مقارنةً باللون الأحمر القاني لدم الدورة. حينما تكونين في متلازمة ما قبل الدورة قد يكون لديك تقلبات في الم


Aprenda a diferenciar os alvejantes oxidantes dos à base de cloro. Acrescente alvejante à lavagem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مبيضات الأكسدة أخف من الكلور وهي ألطف على الأقمشة. بيروكسيد الهيدروجين من الأمثلة الشائعة الاستخدام على مبيضات الأكسدة التي تستخدم عادة لإزالة البقع. مبيضات الكلور أقوى وأكثر سمية ويجب استخدمها بحرص.   تتلف مبيضات الكلور ألوان الأقمشة لكنها أقل ضررًا على الأقمشة البيضاء. قد تلاحظين ظهور بعض العلامات المصفرة على الثياب البيضاء إذا كنت تستخدمين المبيض بانتظام في الغسالة. هناك طريقة أقل دقة لاستخدام المبيض لزيادة البياض وإزالة البقع تتمثل في إضافة بعضه إلى غسيلك المعتاد. احرصي دومًا على قراءة الملص


Aprenda a diferenciar os calos das calosidades. Utilize medicamentos de venda livre. Aplique adesivos com ácido salicílico para remover um calo. Utilize o ácido salicílico para calosidades. Utilize produtos tópicos com concentração de 45% de ureia. Utilize uma pedra pomes. Deixe os pés de molho. Mantenha a pele hidratada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكالو ومسامير اللحم ليست نفس الحالة، ولذا فإن منهجيات العلاج مختلفة.  يمكن أن تحدث الإصابة بمسامير اللحم بين أصابع القدم، يكون لها نواة وتكون مؤلمة للغاية. تحدث مسامير القدم أيضًا أعلى أصابع القدم، وتتواجد غالبًا أعلى مفصل أصبع القدم.  تصنّف مسامير اللحم على أنها قاسية أو لينة أو محيطة بالظفر. يتكوّن مسمار اللحم القاسي أعلى إصبع القدم عادة وفوق المفصل العظمي، ويتكوّن مسمار اللحم اللين بين أصابع القدم (بين الإصبع الرابع والخامس عادة). مسمار اللحم المحيط بالظفر أقل شيوعًا، وتكوّن على أطراف جسم ال


Aprenda a diferenciar os tipos de diabetes. Conheça os perigos da diabetes tipo 2. Saiba que alguns fatores de risco da diabetes tipo 2 são controláveis. Reconheça que alguns fatores de risco estão fora de seu controle. Aja rapidamente. Repita os exames.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤثر الإصابة بداء السكري على الطريقة التي يتم بها معالجة سكر الدم (الجلوكوز) في الجسد.الجلوكوز أحد أهم مصادر الطاقة في الجسد، والذي يتم ضخه إلى مجرى الدم بعد أن يتم هضم الطعام.  الأنسولين -الذي ينتج بشكل طبيعي من البنكرياس- يعمل بدوره على مساعدة الجلوكوز على الخروج من الدم ويقوم بتوزيعه على خلايا الكبد والعضلات والدهون، حيث يتم تحويله إلى طاقة قابلة للاستهلاك من قبل الجسد. يتم تصنيف مرض السكري بحسب الخلل الذي يحدث على العلاقة بين الجلوكوز والأنسولين وعمل وظائف الجسد، يُقسم مرض السكري إلى: داء ال


Aprenda a diferença entre premonições, precognições e profecias. Comece meditando profundamente. Gradualmente, aprofunde seus estados de transe. Permita que a mente meditativa entre na sua vida diária. Preste atenção aos símbolos e sinais. Analise os símbolos. Leia mitologia grega

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد لغة خاصة ومصطلحات يجب تعلمها قبل الدخول إلى عالم تنبؤ الأحداث المستقبلية. قد يصيبك الأمر بالكثير من الحيرة، لذا الاستيعاب الجيد والواضح للمصطلحات اللغوية قد يفك العديد من الألغاز والغموض المصاحب لأنشطة توقع الأحداث المستقبلية، بل يجعلها كذلك أكثر متعة وإثارة بالنسبة للمبتدئين.   الإدراك المسبق: هو الوعي بالمستقبل، بناءً على المعرفة المباشرة أو أي من وسائل الإدراك الأخرى مثل الأحلام. تحدث غالبية التجارب المعرفية من هذا النوع عن طريق الأحلام وأغلبها يحدث ما قبل 24-48 ساعة من الحدث نفسه.  الهو


Aprenda a diferença entre proteínas nutritivas e proteínas de baixa qualidade. Inclua proteínas de carnes e peixes na dieta. Inclua proteínas vegetarianas na dieta. Consuma mais frutas, verduras e legumes. Consuma laticínios. Fique atento à quantidade de proteínas que consome por dia. Calcule a sua ingestão proteica diária.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيفيدك تناول البروتينات عالية الجودة أو الغنية بالعناصر الغذائية أكثر من البروتين قليل الجودة. سيفيدك تناول البروتين الغني بالدهون المشبعة مثلًا بدرجة أقل من تناول البروتينات الكاملة التي تحتوي عناصر غذائية أخرى. لا تظن أن عليك ترك اللحم بالكلية رغم أهمية التركيز على اللحوم الحمراء ومصادر البروتين الأخرى.  رغم احتواء اللحوم الحمراء مثلًا على البروتين إلا أنها قد تزيد ضغط الدم والكولسترول لكن اختر اللحوم الحمراء كالديك الرومي أو البقول. يحتوي اللحم البقري ولحم الخنزير على نسب عالية من البروتين لك


Aprenda a dirigir ou a usar o transporte público. Faça sua própria pesquisa em vez de pedir ajuda aos outros o tempo todo. Aprenda a ser esperto em casa. Cozinhe por conta própria. Aprenda a controlar seu orçamento. Não dependa do GPS para obter instruções. Acostume-se a fazer as coisas sozinho. Vá com calma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تكون مستقلاً تمامًا إذا لم تتعلم قيادة السيارات أو كيف تصل إلى أي مكان بنفسك، كيف يمكنك أن تطلق على نفسك شخصًا مستقلًا وأنت دائمًا بحاجة إلى من يقلك إلى وجهتك سواء أكان صديقك أو أحد والديك؟ (هذا بالطبع على افتراض أنك في سن تسمح لك بالقيادة). إذا كنت تعيش في منطقة نائية وتحتاج إلى سيارة للتنقل، تعلم القيادة واستخرج الرخصة واعمل بجد لشراء سيارة خاصة بك.   إذا كنت تعيش في مدينة كبيرة، فلا تعتمد على التنقل سيرًا في الأنحاء أو انتظار أحد أصدقائك ليقلك، تعرف على خطوط المواصلات العامة وقطار الأنفاق


Aprenda a distinguir a dor musculoesquelética daquela associada à costocondrite. Tome medicamentos para dor de venda livre. Descanse bastante. Alongue-se antes dos exercícios. Utilize uma compressa quente. Contate um médico caso os sintomas persistam.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتصل الضلوع بعظمة القص من خلال غضروف في المفصل الغضروفي القصي. يمكن أن يؤدي التهاب هذا الغضروف -بسبب نشاط شديد عادة-  إلى الشعور بألم في الصدر بسبب التهاب الغضروف الضلعي. يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية أيضًا إلى إرهاق عضلات الصدر مما يؤدي إلى ألم عضلي هيكلي يشبه حالة التهاب الغضروف الضلعي ويمكن أن يكون الألم حادًا أو موجعًا أو على شكل ضغط على الصدر. ستشعر بالألم عادة عند التحرك أو التنفس فقط، وتنحصر حالات ألم الصدر التي يمكن إعادة إنتاج أعراضها من خلال الضغط على المنطقة بيديك في الحالتين السابقت


Aprenda a distinguir alguém inconveniente de um assediador. Analise o comportamento da pessoa. Avise-o de que o comportamento dele é indesejável. Constate que a pessoa não quer lhe fazer mal. Faça o teste do observador impessoal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد الاعتداء والإساءة والتهديدات وحتى المطاردة جرائم جنائية يعاقب عليها القانون. إذا كنتِ تتعرضين لإحدى أشكال هذه المضايقات، بلغي السلطات عن حبيبك السابق فورًا. سوف يراقبون حبيبك السابق ويصدرون أمرًا تقييديًا يلزمه بالابتعاد عنكِ. من ناحية أخرى، قد لا يقوم حبيبك السابق بإلحاق أي ضرر جسدي أو عاطفي بك، ولكنه ببساطة لا يتقبل الانفصال. في هذه الحالة، هناك خطوات يمكنك اتباعها لجعله يتقبل الانفصال براحة أكبر.  يضع أمر التقييد حدودًا لتصرفاته معكِ. وإذا خالف أمر التقييد يمكن إلقاء القبض عليه.  تمتلك ال


Aprenda a distinguir o sarcasmo de brincadeira do ofensivo. Ignore o comentário sarcástico. Corrija a pessoa se ela disser algo errado. Diga à pessoa o que acha do comentário. Mantenha a calma. Reflita por que você está reagindo. Pense nas suas opções.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا ما تستخدم السخرية لإدخال الفكاهة على موقف أو لتبديد التوتر. في الحالات الأخرى، تستخدم السخرية كسلاح لفظي بهدف الأذى. معرفة الفرق هام، لأنك لا ترغب في المبالغة في رد الفعل إذا كان الشخص الساخر يهدف إلى المزاح فقط. بشكل عام، إذا لم تستهدف الملحوظة شخصًا بعينه، يمكن أن يكون هدفها المزاح فقط.  مثلًا، قد يحاول شخص ما أن يخفف من حدة الوضع في صف طويل بأن يقول، “أنا سعيد للغاية لوقوفي في هذا الصف الطويل الآن.” لا يوجد ما هو عدواني بشأن هذه العبارة؛ في الغالب كل ما يرغب فيه المتحدث هو أن يحصل على


Aprenda a distinguir os diversos tipos de aranhas perigosas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في أمريكا الشمالية مثلًا، أكثر أنواع العناكب المنزلية خطرًا هي عنكبوت الأرملة السوداء والعنكبوت المُنعزل البُني اللون، ولكن لابد أن تكون على دراية بأنواع العناكب السامة في منطقتك وكيفية تمييزها عن العناكب المنزلية غير الضارة.   تتميز الأنثى الأرملة السوداء بلونها الأسود ذي اللمعة وتحمل لونًا أحمر على شكل ساعة رملية في الجانب السفلي. أما الذكور فلديهم خليط من النقاط البيضاء على الجزء العلوي من البطن، وعادة ما يكونوا حوالي نصف حجم العناكب الإناث، وهم ليسوا خطيرين كالعناكب الإناث.  للعنكبوت الناسك


Aprenda a dizer os cumprimentos e as despedidas. Aprenda a pedir ajuda. Lembre-se de agradecer às pessoas que ajudarem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر هذه الجمل والكلمات مفيدة للبدء بها حيث إن معظم الناس يبدون تفاعلهم وينهونه بنفس الطريقة. "zh" على سبيل المثال تنطق مثل "j" و"sh" مختلطين معا.   "Bonjour" والتي تعني "أهلا" تنطق "bohn-zhoor." "Je m'appelle..." والتي تعني "اسمي..." وتنطق "zhuh mah-pehl." "Au revoir" تعني "مع السلامة" وتنطق "oh-reh-vwar." سيكون هذا هاما خصوصا إذا كنت تريد من المتحدث الآخر أن يتحدث ببطء أو يكرر ما قاله. تأكد من بحثك عن معنى الكلمات عند التدرب عليها، حيث أن الترجمة الإنجليزية والمعنى الفرنسي قد يكونان مختلفان.


Aprenda a dizer “adeus”. Pergunte para os nativos se eles falam a sua língua. Faça perguntas. Fale sobre você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وهي العبارات المستخدمة في ختام المحادثة أو ختام اليوم.   قل "أنتيو" مع التركيز على نطق الياء. هذه هي كلمة الوداع الأساسية غير الرسمية. قل "جيياه" (تنطق "جيي-آه") أو "يا". وهما يحتملان معنى "مرحبًا" و"إلى اللقاء". "ميلاتيه...؟" تعني: "هل تتحدث...؟". أضفها للكلمة اليونانية المعبرة عن اللغة المقصودة لتكوّن جملة سؤال تامة. قد تجد في بعض الحالات أنه من الأسهل التحدث بلغتك الأم أو لغة أوربية أخرى مشتركة بينك وبين الشخص اليوناني.   العربية: "ميلاتيه أرافيكوس؟" الإنجليزية: "ميلاتيه أجليكا؟" الفرنسية: "م


Aprenda a dominar os pensamentos negativos. Pare de ficar obcecado por qualquer coisa. Confidencie com um amigo próximo. Ocupe-se o bastante para não ter tempo para ser paranoico. Coloque-se no lugar de outra pessoa. Procure saber se sua paranoia tem origem na ansiedade. Procure ajuda profissional se for necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد الأسباب التي تجعلك ارتيابيًا أنك غالبًا تفترض الأسوأ في أي موقف بدلًا من أن تكون واقعيًا بشأن النتائج المحتملة. قد تعتقد أن الجميع يتحدثون عنك، أو أن الجميع يكرهون قصة شعرك الجديدة، أو أن مديرك الجديد يحاول إيقاعك بالمشاكل. إلا أنه من المحتمل للغاية أن أيًا من هذا غير حقيقي. في المرة القادمة عندما تراودك فكرة غاية في التشاؤم، توقف وافعل التالي:  اسأل نفسك عن مدى احتمالية تحقُّق هذه الفكرة. عندما تتوقع الأسوأ، فكر في كل النتائج المحتملة للموقف، لا النتائج السلبية فحسب. بعدها ستجد أن هناك الكث


Aprenda a elevar números inteiros ao quadrado. Entenda que elevar frações ao quadrado funciona da mesma forma. Multiplique o numerador por ele mesmo e o denominador, também pode ele mesmo. Simplifique

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما ترى الأس اثنين على عدد، تعرف أنك بحاجة لتربيع العدد. لتربيع عدد صحيح، اضربه في نفسه. مثال: 52 = 5 × 5 = 25 عند تربيع كسر نقوم ببساطة بضربه في نفسه، ويمكنك فهمها بطريقة ثانية على أن التربيع عبارة عن ضرب البسط في نفسه والمقام في نفسه. مثال:  (5/2)2 = 5/2 × 5/2 أو (52/22). ينتج عن تربيع كل عدد (25/4). لا يهم الترتيب، لأن النتيجة التي ستصل لها هي نفسها طالما تُتم تربيع العددين. لتجنب اختلاط الأمور أثناء الحل، ابدأ بالبسط: ببساطة اضربه في نفسه. بعد ذلك اضرب المقام في نفسه.  سيظل البسط بأعلى الك


Aprenda a enterrar com as duas mãos. Experimente uma enterrada dupla. Aposte na enterrada tipo catavento. Vá de tomahawk. Por baixo das pernas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عُرف شاكيل أونيل بتسجيل هذه الرمية بقوة كبيرة لدرجة تحطم إطار السلة. يستحيل فعل هذا الآن، إذ أن رميته قوية للغاية ويصعب تأديتها بنفس الكفاءة.  ستحتاج إلى لقفز رأسيًا لمسافة مرتفعة للغاية لتؤدي الرمية بكلتا يديك. تدرّب على القفز من تحت السلة حتى تلمسها برسغيك. أعط ظهرك للسلة وارفع الكرة لمستوى الصدر عند القفز، ثم ضعها بمنتهى القوة في السلة مع الدوران. تمكّن الكثير من اللاعبين المميزين من أداء هذه الرمية بحركة دائرية كاملة وعلى رأسهم تريسي ماكجرادي. اسحب الكرة باتجاه البطن والظهر ثم لأعلى بحركة دا


Aprenda a entrar diretamente no sonho. Acorde cedo e tire uma soneca. Esforce-se para sentir que está pegando no sono. Livre-se da paralisia do sono. Saia voando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت قد جربت الأحلام الشفافة وتتذكر أحلامك بصورة جيدة، ومن عادتك أن تتحقق من الواقع باستمرار، فقد تكون قادرًا على الحلم بنوع أكثر ندرة من الأحلام الشفافة يسمى الحلم الشفاف المبدوء بيقظة؛ يُقصد بذلك أن تنام وفي قصدك الدخول مباشرةً لحلم شفاف. عند الدخول في حلم شفاف مبدوء بيقظة، ستحاول البقاء مستريحًا ومنتبهًا بما يكفي لتكون على دراية بعملية النوم أثناء حدوثها. الطيران من السمات الأساسية المعتادة في جميع الأحلام الشفافة، لكنه معتاد أكثر في الأحلام الشفافة المبدوءة بيقظة، والتي غالبًا ما تُشَبّه


Aprenda a escolher a cor de batom que mais combina com o seu tom de pele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت لا تمانعين استخدام اللون الساطع لجعل شفتيك تبدو رائعة، يجب أن تعرفي كيفية اختيار الدرجة المناسبة للون بشرتك. يمكن تصنيف كل بشرة تحت فئة باردة أو دافئة أو محايدة. تعلمي المزيد بشأن "درجة حرارة" بشرتك لاختيار أحمر الشفاه المناسب لك.  إذا كانت بشرتك تبدو أفضل مع الألوان الترابية أو الألوان الصفراء أو الحمراء الدافئة والمجوهرات الذهبية، يعني ذلك أن بشرتك دافئة. اختاري أحمر شفاه بدرجة تحتية دافئة كالبني أو الأحمر المائل إلى البرتقالي أو الوردي المرجاني أو الألوان الكريمية المحايدة. إذا كانت أ


Aprenda a evitar os gatilhos. Mova-se lentamente. Descanse bastante. Ajuste seu computador. Saia um pouco de casa para respirar ar fresco e se exercitar levemente. Distraia-se. Monte um pequeno kit para situações de emergência fora de casa. Consulte um médico caso não consiga aliviar os enjoos de modo algum.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وليس ما يطلق شعورك بالغثيان هو مجرد طعام أو رائحه، فأنتِ بحاجة إلى أن تراقبي ما يسببه من غير الطعام أيضاً. فطبقاً لموقع babycenter.com،"فإن الغرفة الدافئة أو الممتلئة، أو رائحة العطر القوية، أو جولة بالسيارة، أو حتى المحفزات البصرية، مثل الأضواء الخافقة، قد تتسبب في شعورك بالغثيان."  لذا يجب أن تقومي بعمل بعض الملاحظات العقلية في كل مرة يحدث فيها شعورك بالغثيان، حتى يمكنك عمل بعض الجهد المبني على إدراكك لتتجنبي تلك المسببات وتتقدمي للأمام. لأن الحركات المفاجئة يمكن أن تهز معدتك وتأتي بموجات حديث


Aprenda a evitar que os ovos choquem. Localize os ninhos. Use óleo de milho para estragar os ovos. Remova os ovos do ninho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمثل إحدى الطرق الرحيمة لمنع تزايد أسراب الإوز في ما يعرف بإفساد البيض حيث يعالج بيض الإوز بزيت الذرة أو يخرج من العش تمامًا في المراحل المبكرة لتكونه.   تمنع هذه العملية فقس الأفراخ الصغيرة وتحد من أعداد الإوز في المنطقة.   لا تفعل ذلك دون أن تكون متمرسًا في إفساد البيض. توجد دروس تعليمية متاحة على الإنترنت لإرشادك خلال العملية.   لابد أن تسجل في منظمة خدمات الصيد والحياة البرية المحلية قبل إفساد البيض فبعض الدول تتطلب تصريحًا خاصًا بجانب هذا التسجيل. يعشش الإوز قرب البرك والمسطحات المائية الأ


Aprenda a falar sem mexer os lábios. Aprenda a projetar a sua voz. Altere a sua voz Escolha a voz do boneco cuidadosamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ردد الأبجدية وحدد الحروف التي تقوم فيها بتحريك الشفتين مثل حروف "ب" و"ف" و"م" و"ن"، ومن ثم عليك أن تجد أصواتًا بديلة لهذه الحروف أثناء النطق، يُمكنك أن تجرب نطق "دي" بدلًا من "ب" و "زا" بدلًا من "ف" و"ني" بدلًا من "م" و"ناه" بدلًا من "ن".  قد تجد أن الكلمات التي تستخدم فيها الأصوات الجديدة تبدو سخيفة ولكن إذا ما تدربت على نطق المقاطع التي لا تحتوي على تلك الأحرف بقوة أكبر، ستبدو تمامًا وكأنك تستخدم الحروف الأصلية. ضع إصبعك أمام شفتيك وكأنك تحاول أن تخبر أحدهم أن يُخفِض من صوته، وذلك لتمنع نفسك م


Aprenda a focar Preste atenção na aula Participe da aula. Faça dos estudos uma prioridade. Não espere perfeição Faça anotações na aula Seja organizado Não se preocupe com outras pessoas

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مع الوقت يزداد اعتماد الناس على التكنولوجيا في حياتهم بحيث أصبح يصعب عليهم التركيز لوقت طويل من أجل إنهاء مهمة واحدة. ربما تكون ممن قد اعتادوا على فحص هواتفهم المحمولة أو بريدهم الإلكتروني كل ربع ساعة، لكن إذا كنت تحرص حقًا على أن تكون مجتهدًا فلابد من البدء في تعويد نفسك على التركيز المكثَّف لفترات تصل إلى ۳۰ أو ٤٥ أو حتى ٦۰ دقيقة في الجلسة الواحدة. إن كنت حريصًا على الوصول إلى الاجتهاد فيجب أن تدرِّب عقلك على زيادة التركيز بشكل تدريجي حتى تصل إلى معدل تركيز أعلى بوجه عام.  تعلَّم كيفية التحكم


Aprenda a função de cada posição. Treine os aspectos fundamentais para desenvolver sua habilidade . Treine os rebotes Aprenda a fazer o corta-luz para os companheiros de time. Aprenda a fazer cortes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك أدوار محددةٌ لمراكز اللعب الرئيسية وأدوار تحكم كل وظيفة إذا كنت في فريق لكرة السلة. معرفة صفات وشروط كل موقع ومعرفة المكان الذي ستشغله من الملعب فكرةٌ جيدةٌ لتحسين مهاراتك.   لاعبي الوسط هم الضخام الذين يراقبون السلة. عادةً ما يكون لاعب الوسط هو أطول وأقوى لاعب في الملعب ويتمحور دوره حول التقاط الكرات المرتدة والاقتراب من السلة لإحراز النقاط السهلة وحماية السلة عند الدفاع. تشمل الأمثلة على لاعبي الوسط المشهورين: كريم عبد الجبار وشاكيل أونيل وياو منج. لاعب الهجوم هو ثاني أكبر لاعب في الملعب


Aprenda a fórmula. Coloque os dados na fórmula. Divida a população pelo tamanho da área.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتحسب الكثافة السكانية، ستقسم عدد السكان على مساحة المنطقة كالتالي: الكثافة السكانية = عدد الناس / مساحة الأرض.  يجب أن تكون وحدة مساحة الأرض هي الميل المربع أو الكيلومتر المربع. يمكنك استخدام وحدات القدم المربع أو المتر المربع إذا كنت تحسب الكثافة السكانية لمساحة صغيرة. لكن سيتعين عليك استخدام الوحدات القياسية وهي الميل المربع والكيلو متر مربع لمعظم الأغراض المهنية والديموغرافية الأكاديمية. يتم التعبير عن الكثافة السكانية بوحدة عدد الأشخاص لكل وحدة مساحة، مثل 2000 شخص لكل ميل مربع. يجب أن تعرف


Aprenda a fórmula. Converta o comprimento de onda para metros. Divida a velocidade da luz pelo comprimento de onda. Escreva a sua resposta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يطابق قانون حساب تردد موجة في الفراغ لنظيره الذي يصف تردد موجة في وسط مادي ليست في فراغ. ستستخدم الثابت الرياضي C الذي يعبر عن سرعة الضوء للتعبير عن سرعة الموجات الكهرومغناطيسية في الفراغ وذلك لعدم وجود تأثيرات خارجية على سرعة الموجة تحت هذه الظروف، فسيكون القانون كالتالي f = C /λ  في هذا القانون، f تمثل التردد و C تمثل سرعة الضوء و λتمثل الطول الموجي للموجة. مثال: موجة ما ناتجة عن إشعاع كهرومغناطيسي طولها الموجي.573 nm عندما تمر عبر فراغ، ما هو تردد هذه الموجة الكهرومغناطيسية؟ إذا وجدت الطول ال


Aprenda a fórmula. Divida o número de oscilações pelo período de tempo. Escreva a sua resposta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتناسب تردد الموجة والزمن اللازم لإنهاء اهتزازة موجية واحدة تناسبًا عكسيًّا مع بعضهم البعض، وعلى هذه النحو فإنّ القانون المستخدم لحساب التردد عند إعطائك الزمن المستغرق لإتمام دورة كاملة للموجة هو f = 1 /T  في هذا القانون، تمثل f التردد وتمثل T الزمن الدوري أو مقدار الوقت المستغرق لإكمال اهتزازة موجية واحدة. مثال أ: الوقت المستغرق لموجة معينة لإكمال اهتزازة موجية واحدة يساوي 0.32 ثانية. ما هو تردد تلك الموجة؟ مثال ب: في غضون 0.57 ثانية، تكمل موجة ما 15 اهتزازة كاملة. ما هو تردد هذه الموجة؟ سيتم إ


Aprenda a fórmula. Multiplique pi por dois. Divida a frequência angular pelo dobro de pi. Escreva a sua resposta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا أعطاك التردد الزاوي أو السرعة الزاوية لموجة ولم يكن ضمن المعطيات التردد الأساسي لهذه الموجة، فيمكن حساب تردد تلك الموجة باستخدام التردد الزاوي عبر القانون التالي: f = ω (2π)  في القانون السابق، تمثل f تردد الموجة وتمثل ωالتردد الزاوي أو السرعة الزاوية. بينما تمثل π الرمز "ط" الذي يعبر عن ثابت رياضي يستخدم بشكل مستمر في المسائل الرياضية. مثال: تدور موجة معينة بسرعة زاوية تساوي 7.17 radians في الثانية. ما هو تردد هذه الموجة؟ يجب عليك مضاعفة قيمة ط π (3.14) للحصول على المقام في القانون السابق.


Aprenda a guardar bem os alimentos Aprenda a fazer compras. Aprenda a aproveitar o que sobrar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم ببعض الخطوات للتقليل من مخلفات الطعام التي تنتجها على المدى الطويل. في كثير من الأحيان، إذا تم تخزين الطعام بشكل غير صحيح فإنه يفسد قبل أن يحين وقته أو تكون فترة صلاحيته محدودة للغاية. خذ وقتك لتخزين الطعام بطريقة فعالة من أجل تقليل المخلفات ولكي تحصل على قيمة غذائية أفضل مقابل المال الذي دفعته.  جمد أي أطعمة طازجة لن تستخدمها على الفور حتى تتمكن من استخدامها في وقتٍ لاحق. ضع في الاعتبار تجميد بقايا الطعام مثل الحساء واليخنة والمعكرونة. تأكد أن تكون حاويات التخزين مؤمنة ومحفوظة في درجة الحرار


Aprenda a identificar e combater pensamentos generalizantes. Aprenda a identificar e combater os filtros mentais. Tenha cuidado com pensamentos extremistas. Pare de enxergar situações catastróficas em tudo. Pare de hesitar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالتعميم يحدث عندما تأخذ تجربة واحدة وتعممها على العالم بأجمع.  ويمكن للتعميم أن يعيقك عن إدراك قدراتك الحقيقية لأنه يعممك، فعندما تفكر بطريقة تعميمية فأنت لا تصبح في وجهة نظر نفسك شخصًا أخطأ، بل ترى نفسك كشخص "فاشل"، فكيف ستشعر بالتحفيز لإدراك قدراتك عندما تنظر لنفسك بهذه الطريقة؟  فإذا فرضنا مثلًا أنك تحاول تكنولوجيا عبقرية جديدة ستغير حياة البشر ولم تفلح بعد وقد قمت بسبع تجارب لكنهم فشلوا جميعًا، فقد تعمم حينها وتقول: "أنا لن أنجح فيما أفعله أبدًا لأنني شخص فاشل". لكن ينبغي أن تفكر بهذه الطري


Aprenda a identificar e localizar os músculos do rosto e do topo da cabeça. Faça pressão nos músculos orbiculares das pálpebras. Faça pressão nos músculos zigomáticos maiores. Faça pressão nos músculos frontais. Faça pressão nos músculos occipitofrontais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك ما لا يقل عن ستة عضلات في وجهك ورأسك والتي يمكنك تمرينها للمساعدة في تخفيف الصداع. تشمل المناطق التي ترغب في تمرينها: فوق كل عين وعلى حافة تجويف العين وأسفل حاجبك مباشرة (العضلة الدويرية العينية) وفوق نهايات فمك (العضلة الوجنية الكبيرة) والمنطقة إلى اليسار واليمين من نهاية فمك عند شد فمك قليلًا (العضلة البوقية) وفوق عينيك وحاجبيك مباشرة ونحو داخل وجهك (العضلة الجبهية) وبعض الأجزاء عند مؤخرة رأسك وعند نفس مستوى الجزء العلوي أو الأوسط من أذنيك (العضلة القذالية) والمنطقة تحت فكك على كلا الجانب


Aprenda a identificar formigas-doceiras. Saiba onde formigas-doceiras vivem. Saiba onde procurar atividade desta formiga.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينتمي النمل الحفار إلى جنس كامبونوتس الذي يوجد منه أكثر من 1000 نوع. يعيش النمل الحفار في كل القارات باستثناء القارة القطبية الجنوبية، ويمتلك مجموعة واسعة من السمات المميزة كنوع متفرد. سيكون من المفيد معرفة بعض السمات المشتركة للجنس بأكمله حتى تعرف ما إذا كان النمل الموجود بمنزلك هو النمل الحفار أم مجموعة أخرى. بعض الصفات الشائعة للبحث عنها هي:  اللون: عادة أحمر أو أسود أو متوسط الظل. الشكل: مقسم مع بطن بيضاوي وصدر مربع رقيق وعادة ما يكون لمقدمة صدر النمل الحفار تقوس أملس متساوي بدلًا من كونه غي


Aprenda a identificar o excesso de esfoliação. Aplique uma compressa fria. Use Aloe vera. Tome um anti-inflamatório não esteroide caso esteja com dor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تعتقدين أنك قد استخدمتِ منتجًا خاطئًا أو ضغطًا شديدًا أو عدة منتجات تقشير في وقت واحد، ابحثي عن وجود أعراض البشرة شديدة التقشر وقد تتضمن ما يلي:  احمرار تقشر التهاب إحساس بالاحتراق ضعي فوطة وجه نظيفة وباردة على البشرة شديدة التقشر برفق واتركيها لبضع دقائق أو حتى يخف الالتهاب قليلًا. تجنبي فرك الفوطة على وجهك والذ قد يجعل الالتهاب أكثر سوءً وكرري القيام بذلك حسب الحاجة. ادهني طبقة خفيفة من جل الصبار؛ قد يساعد على تخفيف الالتهاب وتدعيم شفاء المناطق شديدة التقشر. أبقي الصبار في البراد للاس


Aprenda a identificar o momento certo. Fale sobre o ambiente ao redor. Lembre-se das pessoas. Ofereça um elogio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التوقيت يعتبر مفتاحًا هامًا لبدء المحادثة الجيدة. لا يحب أي شخص أن يتم مقاطعته أو التطفل عليه في وقت انشغاله أو عدم صفاء ذهنه. عند محاولة بدء المحادثة، فضع في اعتبارك أن الوقت مسألة بالغة التأثير والأهمية. إذا احتجت، على سبيل المثال، إلى إجراء محادثة هامة مع مديرك في العمل، فاهتم بأن تقوم بترتيب الموعد معه بشكل مسبق. سوف يضمن لك ذلك أن مديرك لديه الوقت اللازم لتكريسه من أجل إجراء محادثة فعّالة ومثمرة.   التوقيت أمر بالغ الأهمية كذلك، مع المحادثات المرتجلة. قد تكون راغبًا في إيجاد طريقة للتواصل م


Aprenda a identificar os gorgulhos. Compre os grãos a granel quando for possível. Compre os alimentos em embalagens transparentes. Evite alimentos com a embalagem danificada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لمنع وصول السوس إلى بيتك هي تجنب شراء الطعام الملوث به. يجب أن تتمكني من تمييز السوس لفعل هذا.   يتسم سوس الأرز والقمح بجسم مقسم يتكون من الرأس والصدر والبطن. يتراوح طول كلا النوعين من 3,2 مم إلى 4,8 مم. لون سوس الأرز بني محمر باهت ويمكنه الطيران ويوجد عادة في المناطق المناخية الدافئة قليلًا، كما توجد 4 بقع فاتحة على جسمه. سوس القمح لونه بني محمر لامع ولا يمكنه الطيران ويوجد عادة في المنطق المناخية الأبرد قليلًا. يمكنك تفحص الطعام بنفسك بحثًا عن الآفات عند شرائه سائبًا بالجملة، وهذا ي


Aprenda a identificar os latidos de alarme. Ensine o comando "quieto" ao cão. Coloque o comando em uso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نباح الإنذار هو أي شكل من أشكال نباح الكلب على كل ما هو غريب أو دخيل عليه. وحيث أن النباح على دخيل حقيقيّ شيء مفيد وقد ينقذ حياة الشخص، إلا أن النباح في حالة مرور أي شخص، مثل: ساعي البريد أو موصل الطلبات أو حتى مرور أحد الجيران سيصبح أمرًا مزعجًا.  لا يتطلب نباح الإنذارِ تأكيدًا بصريًا بأنْ هناك دخيل، فقد تنبح الكلاب عند سماع صوت باب السيارة يغلق بالخارج أو سماع أصوات على الرّصيف.  غالبًا ما يترافق إنذار النّباح مع الاندفاع أو القفز (مسافة بوصة أو بوصتين) مع كلّ مرة ينبح فيها. أفضل وسيلة للحد من


Aprenda a identificar os piolhos. Prepare o cabelo. Penteie o cabelo com um pente fino, especificamente feito para remover as lêndeas. Faça uma limpeza.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتعلم كيفية تمييز القمل إذا أردت إزالة بيضه (الصؤاب) عن طريق التمشيط المبلل. اقض بعض الوقت في معرفة شكل القمل والصؤاب قبل التمشيط بالمشط المبلل.   يتراوح طول القمل الصغير أو البالغ بين 0،25 و0،3 مم وعادة ما يكون لونه رمادي أو برونزي ولا يمكنه الطيران أو القفز وإنما يزحف بسرعة.   يكون بيض القمل أو الصؤاب صغيرًا وبلون القهوة قبل الفقس ويبلغ حجم بذرة السمسم تقريبًا وقد تصعب إزالته لالتصاقه الشديد بالشعرة.  عادة ما يكون البيض/الصؤاب الفارغ أبيض أو شفافًا. استخدم عدسة مكبرة لتساعدك في إيجاد بي


Aprenda a identificar os primeiros sintomas da sobrecarga. Reduza os estímulos visuais. Reduza ou abafe o barulho em volta. Reduza o contato tátil. Regule o olfato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبرز الضغط الحسي بطرق مختلفة حسب اختلاف الناس، فمكن الممكن أن يكون نوبة هلع، أو فرط للنشاط، أو الكسل المطلق وفقدان رباطة الجأش (وتتمثل في نوبات الغضب الشديد ولكنها بسبب شيء محدد).   خلال وقت الاسترخاء اسأل نفسك عن علامات الضغط الحسي، ما الذي يثيرك؟ ما التصرف الذي تتبعه حينما تشعر بالإنهاك وهو يغمرك؟ وإن كنت والد لطفل أو مسئول عن شخص يتعرض للإنهاك الحسي؛ اسأله خلال وقت استرخائه عما يثير هذا الضغط فيه. العديد من المتوحدين يتبعون طرق مختلفة أو تصرفات حركية متكررة حينما يشعرون بالضغط الحسي، وهي تصرف


Aprenda a identificar os sinais de formação do herpes labial. Trate a área com gelo. Trate o problema com um sachê de chá. Passe um bálsamo de limão nos lábios. Use algum produto que contenha lisina. Passe uma pomada de própolis. Passe óleo de hortelã.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعلم الكثيرون ممن يعانون من قرح الزكام بأن قرحة ستظهر قبل أن تظهر البثرة نفسها. تختلف الأعراض حسب الشخص المصاب، ولذا فقد تستغرق عدة مرات من الإصابة حتى تعرف ما هي أعراضك. يمكنك أن تستخدم علاجًا لتوقف القرحة قبل أن تتكون.  انتبه لشعور التنميل أو الألم الذي تشعر به في شفتيك. يعاني أغلب المصابين من "شعور غريب" في تلك المنطقة في الأيام القليلة قبل أن تظهر قرحة الزكام. ستصاب بقرحة زكام غالبًا، إن شعرت باحتقان في الحلق وانتفاخ في الغدد اللمفاوية في رقبتك وارتفاع في درجة الحرارة. يعاني بعض الناس من زيا


Aprenda a identificar os sintomas do envenenamento. Leve o gato a uma área bem ventilada. Ligue para o consultório veterinário imediatamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما كانت القطة تعاني التسمم إذا لاحظت أيًا من الأعراض العامة التالية:  صعوبة التنفس زرقة اللسان واللثة اللهاث التقيؤ و/أو الإسهال اضطراب المعدة سعال وعطاس اكتئاب سيلان اللعاب نوبات مرضية أو أورام أو ارتعاش عضلات غير طوعي ضعف وفقدان وعي محتمل اتساع الحدقتين تبول متكرر بول داكن قشعريرة أبعد قطتك عن المنطقة على الفور حين ترتاب في تسممها وتجدها مستلقية أو ضعيفة أو غير واعية؛ انقلها إلى مكان جيد التهوية والإضاءة.   ارتد ثيابًا طويلة الأكمام و/أو قفازات لحماية نفسك من السم. القطط الجريحة والمريضة أكث


Aprenda a identificar se você está em um relacionamento abusivo Pense em todos os motivos para você ir embora. Planeje bem o que você vai dizer. Planeje bem como que você vai se expressar. Pense em um plano de fuga. Termine o relacionamento mentalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. تستمر كثير من العلاقات التحكمية أكثر مما يجب لأن الشخص المتحكم به يبقى في حالة نكران أن هناك شيء خطأ. قد تظن شريكك مزاجيًا أو ذا حاجات كثيرة بينما هو يسيطر على معظم جوانب حياتك، وإليك بعض العلامات التي تخبرك أنك في علاقة تحكمية:   إذا كان شريكك متحكمًا بك إذا لاحظت أنه قد بدأ يسيطر على كل نواحي حياتك (من متى ترى أصدقائك وحتى وقت تناولك العشاء). إذا كان يتحكم فيك أيضًا باستخدام عواطفه إذا كان كثيرًا ما ينفجر غاضبًا ثم يخبرك بمدى حبه وحاجته لك. إذا كان متلاعبًا بك إذا كنت حاولت المغادرة من قبل و


Aprenda a identificar se você está em um relacionamento abusivo Reflita se a sua parceira é desrespeitosa. Reflita se a sua parceira vive tentando menosprezar você. Reflita se a sua parceira tem vergonha do relacionamento. Reflita se é sempre você que quer ter intimidade. Reflita se a pessoa tenta forçar você a fazer algo desconfortável.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكى تستمر العلاقة بشكل سليم، يجب على الطرف المتلاعب تغيير سلوكه كليًا. وإذا لم يكن/تكن راغب/ة في ذلك أو غير قادر/ة على القيام به فسيكون من الحكمة إنهاء العلاقة في أقرب وقت ممكن. إذا شعرت بأن الطرف الآخر يُفسد كل ما تفعله ويهدد محاولاتك التصرف بحرية في حياتك، فأنت في مشكلة كبيرة تحتاج لحل سريع. إذا كان يتم التحكم فيك أو التلاعب بك، فقد يكون من الأنسب عدم إنهاء العلاقة وجهًا لوجه مع الطرف الآخر. إذا خفت من أن تتعرض/ي لرد فعل عنيف كنتيجة لرغبتك في إنهاء العلاقة، عليكِ أن تنهيها عن بعد ويمكنك أيضًا


Aprenda a identificar seus pensamentos negativos. Transforme pensamentos negativos em positivos. Não se deixe definir pelo ambiente à sua volta. Retome a sua vida social. Tente pensar de forma mais clara. Pratique exercícios e adote uma alimentação saudável. Comece a meditar e a repetir um mantra. Descubra o valor da sua vida para você. Diminua o ritmo e aproveite os momentos bons da vida. Ajude as pessoas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تتعرف على أفكارك السلبية حتى يمكنك البدء في تغيير السلبية للإيجابية. السلبيون يميلون لرؤية أسوأ ما في الموقف. بالإضافة إلى ذلك، يتسرعون للوم أنفسهم على أي شيء يحدث. على كل حال، المفكر السلبي يميل لتضخيم العوامل السلبية في أي موقف. ويميل لاستقطاب الأمور ليراها إما جيدة أو سيئة. حاول أن تتفقد أفكارك بانتظام خلال اليوم. تعرف على ما تفكر به بشكل سلبي وما تضعه في إطار إيجابي. يساعدك أيضًا أن تحيط نفسك بالأشخاص الإيجابية، لأن الأشخاص السلبية تزيد من التوتر ومن شعورك بالسلبية.إليك بعض الأمث


Aprenda a jogar conversa fora. Use o humor para se aproximar das pessoas. Aprenda a contar histórias. Defenda as suas ideias, em vez de duvidar delas. Mostre interesse de verdade e dedicação pelos assuntos de que você falar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجد الجميع صعوبة في إجراء هذا النوع من المحادثات، خاصة مع المعارف الجدد، لكنها مهارة من المهارات الجديدة التي لا يوجد بديل عن اكتسابها للتحلي بالجاذبية وتطوير قدرتك على التواصل الاجتماعي مع الآخرين. حدد لنفسك مجموعة من الموضوعات البسيطة التي يمكن لها أن تدفع المحادثات القصيرة مع الغرباء للأمام وفكر في الاستعانة بالمرآة أو تسجيل مقاطع فيديو لنفسك وأنت تتحدث حول تلك الموضوعات، لتضمن أنك تطرحها للنقاش بطريقة فعالة ومؤثرة.  لا يمكن حصر الموضوعات المناسبة للمحادثات القصيرة. يمكنك أن تتقن بدء المحادثا


Aprenda a jogar. Abaixe as luzes (opcional). Quando achar necessário, reduza a dificuldade. Mude a configuração dos controles, se necessário. Salve o progresso com frequência. Explore e experimente. Busque ajuda quando não souber o que fazer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد مقاطع فيديو لدروس تعليمية لكيفية اللعب في معظم الألعاب. إن كنت تفضل التعلُّم بنفسك، اقرأ التعليمات الخاصة باللعبة. يمكنك البحث داخل اللعبة أو في الموقع الإلكتروني الخاص بها. يوصى بهذا الأمر في ألعاب المغامرات والرعب تحديدً. سيضفي هذا شعورًا غامرًا رائعًا عندما تنخفض قدرتك على رؤية التفاصيل على الشاشة، سيشعرك هذا بالمزيد من الإثارة والرعب. لا يجب أن تعاني وتواجه صعوبات أثناء ممارستك لألعاب الفيديو. إن كنت تمارس ألعاب الفيديو للاسترخاء، اضبط إعدادات اللعبة على مستوى سهل. تناسب مستويات الصعوبة


Aprenda a levantar peso corretamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا مارست التمارين بالطريقة الخاطئة أو بذلت فوق طاقتك فقد تأتيك إصابات في الركبة أو العمود الفقري أو الظهر. ابدأ في كل تمرين بأوزان خفيفة وتمرن على الطريقة الصحيحة أولًا، ومن ثم انتقل لأوزانٍ أثقل بعد إتقانك للتكنيك الصحيح.