Reduza a quantidade ingerida de calorias. Evite os carboidratos. Consuma bastante proteína magra e vegetais não amiláceos. Limite os petiscos e mantenha-os baixos em calorias. Beba a quantidade adequada de líquido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعدِّل في نظامك الغذائي لتقليل عدد السعرات الحرارية الذي تحصل عليه كل يوم إذا أردت إنقاص الوزن، فإن أردت أن تنقص حوالي 12 كيلوجرام خلال شهريْن فيجب أن تقلل عددًا لا بأس به من السعرات الحرارية كل يوم.  يعتبر إنقاص الوزن آمنًا بشكل عام عندما تنقص من نصف إلى واحد كيلوجرام كل أسبوع.   أما غن أردت إنقاص حوالي 12 كيلوجرام خلال شهرين فستحتاج لإنقاص حوالي 1.5 كيلوجرام في الأسبوع. بالرغم أن إنقاص الوزن بهذا المُعدل يُعد خارج نطاق "إنقاص الوزن بطريقة آمنة" إلا أنه قد يكون هدفًا واقعيًا لأولئك الذين


Reduza a quantidade ingerida de calorias. Restrinja o consumo de carboidratos. Faça refeições magras e verdes. Beba líquidos adequadamente. Evite beliscar. Limite o consumo de alimentos que produzem gazes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج إلى التقليل من بعض السعرات الحرارية في نظامك الغذائي حتى تكون قادرًا على إنقاص وزنك.   عادة يؤدي تقليل حوالي 500 سعرة حرارية إلى فقدان ما يقرب من نصف كجم في الأسبوع، ولكن قد تحتاج إلى تقليل المزيد من السعرات الحرارية، إن كنت تهدف إلى فقدان ما يقرب من 2.25 كجم في خمسة أيام. يوصي معظم أخصائي الصحة بعدم تقليل السعرات الحرارية لأقل من 1200 سعرة حرارية يوميًا، حيث يصعب الحصول على الكميات الكافية من العناصر الغذائية المطلوبة التي تحتاج إليها يوميًا عند استهلاك أقل من ذلك.   على الرغم من ذلك، إذ


Reduza a resistência. Aperfeiçoe o equilíbrio. Nade mais de modo mais alongado. Chute eficientemente. Aperfeiçoe a sua propulsão. Use as laterais. Não se esqueça de seus músculos centrais. Ancore os braços. Mantenha a cabeça em posição neutra. Espalhe os dedos ao nadar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يميل السباحون عادة إلى السباحة بأسرع ما يمكنهم بدلاً من التركيز على تقليل الاحتكاك، مما يجعل الأمر يتطلب مهارة كبيرة وليس القوة وحسب. تتعدد الطرق المستخدمة لتقليل مقاومة احتكاك جسدك بالماء ومنها تحسين التوازن أو مد الجسد بحيث تكون أطول ما يمكن أثناء السباحة. تُعتبر هذه طريقة جيدة لتقليل احتكاك جسدك بالماء. حاول أن يكون جسدك مسطحًا أثناء السباحة قدر المستطاع حتى تتمكن من الحفاظ على توازنك، فسيقلل هذا من كمية الماء التي تحتك بجسدك ويترتب على ذلك زيادة سرعتك. يجب عليك الاعتياد على هذه الوضعية إن كن


Reduza a sua ingestão calórica Ingira mais proteínas e fibras. Evite amido e açúcar. Não tome bebidas com gás. Tome óleo de coco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه خطوة واضحة إلى حد كبير، لكن من المهم أن نؤكد أن تقليل حجم الخصر يتطلب تقليل كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها. معادلة تقليل الوزن واضحة: تحتاج أن تحرق كمية سعرات حرارية أكبر من التي تستهلكها، وتحرق التمرينات الرياضية سعرات أقل مما يتصور أغلب الناس مما يعني أن التمارين وحدها لا تكفي من غير أسلوب الأكل الصحي.  لفقدان كيلوجرام، يجب إحراق 7700 سعرة حرارية. أظهر عدد من الدراسات أن تخصيص مذكرة لكتابة كل ما تأكله يوميًا وحساب السعرات التي تستهلكها يساعدك على تقليل كمية الطعام الذي تأكله. استعمل ح


Reduza a temperatura do banho para não deixar a pele seca. Use sabões neutros e produtos de limpeza naturais. Tente não se coçar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يساعد الاستحمام بالماء الساخن على حدوث الجفاف وتهيج الجلد لأن الماء الساخن أكثر فعاليةً في إزالة الزيوت الطبيعية التي تحميه، لذا يعتبر الغطس أو الاستحمام بالماء البارد أو الفاتر فكرةً أفضل للأكزيما. قد يساعدك قضاء 15 دقيقةً على الأقل في مغطس ماءٍ بارد بانتظام على ترطيب جلدك لأن الجلد ماصٌ جدًا. لكن الحمامات الساخنة تميل لسحب الماء من جلدك، خاصةً إذا كنت تستخدم الحمامات الملحية.  لا ينصح بحمام الملح الإنجليزي عادةً للأكزيما (رغم فوائده المطهرة) لأنه يسحب الماء من الجلد. ابتع مرشحًا لفوهة الصنب


Reduza a vermelhidão. Experimente os cremes clareadores. Use retinoides. Use vitamina C. Evite cremes com vitamina E.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قاومي احمرار البقعة باستخدام كريم الكورتيزون. يساعد الكورتيزون على مقاومة الالتهاب وتقليل الاحمرار المحيط بالندبة، مما يجعلها أقل وضوحًا.  يمكنك شراء كريمات الكورتيزون بدون وصفة طبية من أغلب الصيدليات. ستكلفك حوالي 10 جنيه مصري.  ابحثي عن الكريمات ذات ملصق "غير زؤاني،" والتي تعني أنها خالية من المكونات التي تسد المسام كزبدة الكاكاو أو قطران الفحم أو إيزوبروبيل ميرستات والصبغات والألوان.التسبب في المزيد من حب الشباب أثناء علاج الندوب التي خلفها حب الشباب هو كالاشتراك في حرب خاسرة. يمكنك الاستعانة


Reduza as recompensas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد أن يتمكن الكلب من الاستلقاء في مواقع مختلفة وتحت ظروف مختلفة، ابدأ بتقليل مكفآته، لكن استمر دائمًا بالثناء عليه في كل حال! يمكنك بدء هذا التقليل من خلال إعطائه المكافآت فقط على مرات الاستلقاء الأسرع، والاكتفاء بالثناء عليه حين يستلقي ببطء وتردد.


Reduza o consumo de alimentos que podem constipar. Faça várias refeições pequenas durante o dia em vez de poucas refeições grandes. Exercite-se por, pelo menos, 30 minutos diariamente. Reduza o estresse em sua vida. Passe algum tempo no banheiro depois de cada refeição. Use o biofeedback para aprender a relaxar os músculos da base da pélvis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف في مقابل نسبة مرتفعة من السكر والدهون بشكل يشعرك بالامتلاء دون الحصول على الألياف الكافية مما يتسبب في الإمساك. من أمثلة هذه الأطعمة:  الحليب والجبن الهريس الأطعمة السكرية، مثل: المعجنات والحلوى والكعك والبودنج. الأطعمة المصنعة التي تحتوي على السكر والملح والدهون. يتسبب تناول الطعام بصورة دورية في تحفيز حركة الأمعاء بشكل دوري وتحسين عملية الهضم.  تناول الطعام بروية لتمنح جسدك فرصة الهضم الجيدة حيث أن تناول الطعام بسرعة يتسبب في تناولك ل


Reduza o consumo de cafeína. Consuma alimentos nutritivos. Atinja um peso saudável. Limite o consumo de álcool. Pare de fumar. Tome vitaminas pré-natal. Consulte um médico. Consulte um especialista, se necessário. Pare de tomar a pílula

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُغير الطرق التالية من دورة الطمث عندك (وسائل منع الحمل من حبوب أو لاصقات أو الوسائل التي يتم وضعها داخل الرحم بالإضافة إلى ديبو بروفيرا وما إلى ذلك). للتخطيط للحمل، يجب عليكِ معرفة مدة دورتك والمدة التي تستغرقها الدورة الشهرية بدون وسائل منع حمل. إذا كنتِ تتناولين حبوب منع الحمل أو تضعين اللاصقات، سيحتاج جسدك إلى وقتٍ أطول لإعادة تنظيم جسدك. إذا كنتِ بحاجة إلى شهر أو اثنين لتأجيل الحمل، استخدمي الواقي. كل امرأة تمتلك جسد فريد من نوعه، حيث تحتاج بعض النساء إلى الانتظار سنة بعد توقف وسائل منع الح


Reduza o consumo de carboidratos simples. Aumente o consumo de proteínas. Consuma muitas calorias. Pratique muitos exercícios que trabalhem o músculo braquial anterior.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب إلى جانب تقوية البايسبس خاصتك أن تبرز تفاصيلها بأقصى درجة ممكنة أيضًا. إن الخطوات التي يجب اتخاذها لإبراز تفاصيل العضلة تتم خارج النادي الرياضي وتعمل جنبًا إلى جنب مع روتين تضخيم البايسبس. ابدأ بتقليل ما تتناوله من كربوهيدرات بسيطة. يجب أن تقلل أكلك من الكربوهيدرات بنسبة 30% مما تأكله من سعرات حرارية في اليوم، ويجب أن تستمد 85% مما تأكله من كربوهيدرات من الفاكهة والخضروات، والباقي من الكربوهيدرات المعقدة. إذا أردت بناء العضلات وخسارة الدهون لإبراز تفاصيل البايسبس يجب أن ترفع مقدار ما تأكله م


Reduza o estresse. Caso não consiga acabar com o stress, melhore a forma como você lida com ele. Aprenda coisas novas.  Encontre um Hobby Leia um bom livro. Pratique a  meditação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأمر لا يحتاج إلى رأي طبي للتأكيد على أن الشعور بالقلق أمر لا يحمل أي قدر من المتعة، لكن هل تعلم أن اضطراب المزاج الناتج عن التوتر المعتدل، مثل: "الاكتئاب السريري" قد يلحق الدمار بجهازك المناعي؟ في الحقيقة، مدة فترة التوتر لديها تأثير أكبر من حدتها. لمحاربة مشاعر التوتر، فعليك أولًا أن تتعرف عليها وأن تتوقف عن محاولة قتالها بشكل منفرد. عليك أن تجد طرقًا لتقوية مقاومتك، والتنفيس عن مشاعرك السلبية بطرق بناءة. ممارسة الألعاب والتمارين الرياضية، والهوايات المختلفة، وقضاء وقتك مع أصدقائك، كلها طرق ب


Reduza o estresse. Marque consultas regularmente com seu cardiologista e fique de olho na pressão em casa. Obtenha apoio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الإرهاق والقلق أحد أبرز أسباب ارتفاع ضغط الدم. اقضِ بعض الوقت في التفكير بما يسبب لك الشعور بالضغط وكيف يمكنك حل المشكلة لتخفيف ذلك. هل هناك جزء في حياتك يسبب تدهور المشكلة؟  إن لم يكن من الممكن تفادي مسببات الضغط، فكيف لك أن تغير من تصرفاتك للتأقلم معها؟ فكر في ممارسة اليوجا أو التأمل أو التنفس بعمق. ستختلف وتيرة مواعيدك مع الطبيب تبعاً لمدى ارتفاع ضغط دمك وثباته. من الأفضل أن تكون أكثر حذراً من المعتاد.  ابحث عن طبيب والتزم بمقابلته. عندما يعرفك طبيبك جيداً سيتمكن من علاجك بشكل أفضل. كلما كان


Reduza o estresse. Reduza a exposição aos alérgenos. Mantenha a casa limpa. Tenha uma alimentação saudável com poucos alimentos ácidos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساهم التوتر والقلق في الحالات التي تسبب فرط الحمضات، لذا قد يساعدك الاسترخاء في تنظيم مستويات الحمضات. افحص روتينك اليومي لمعرفة الأسباب الشائعة للتوتر.[تقليل الضغوط|حِد]] قدر إمكانك من التعرض إلى محفزات الضغط والتوتر. يمكن أن تساعدك تمارين مثل التأمل واليوجا وتمارين استرخاء العضلات التدريجي على الاسترخاء عندما تشعر بالتوتر أو الإرهاق. الحساسية هي السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع عدد الحمضات في الجسم. قد ينتج جسمك المزيد من الحمضات كرد فعل للحساسية. يمكن أن تساعد معالجة الحساسية لديك وتجنب المثيرات


Reduza o monólogo ao essencial. Leia o monólogo em voz alta. Peça que um ator recite o monólogo para você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تجد مونولوجًا جيدًا يتسم بالطول أو الاسترسال، بل مختصر ويحتوي على المعلومات الأساسية وموجه للقارئ أو المشاهد بالكم المناسب من الأحداث التي تحرك المسرحية. يجب أن تقرأ المونولوج وتراجعه حتى لا يكون طويلًا أو مبالغ فيه. أزل أيّة جمل زائدة أو غير متناسبة مع السياق وكذلك الكلمات التي لا تتناسب مع طريقة الشخصية أو لغتها. حاول أن يتضمن المونولوج الأجزاء الأساسية فقط. يُكتب المونولوج في الأصل ليتم قوله على المسرح أمام الجمهور ولذلك يجب أن تختبر جودته بقراءته بصوت عال لنفسك أو أمام جمهور موثوق فيه. تع


Reduza o número de calorias que está ingerindo. Faça mudanças gradualmente. Priorize a proteína. Continue comendo gorduras saudáveis. Elimine açúcar, álcool e gorduras e óleos desnecessários. Coma frequentemente. Tome suplementos de vitamina e minerais diariamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند بدء التنشيف عليك بخفض سعراتك الحرارية أقل مما يحرقه جسمك في المعتاد يوميًا، وهو ما يشار إليه بمصطلح عجز السعرات. عند أكلك لكميات أقل مما تحرقه سيلجأ الجسم إلى الدهن المختزن به لتعويض الفارق. حاول أكل 22 سعرة حرارية لكل كيلوجرام من العضل الصافي لديك إذا اردت التنشيف. على سبيل المثال: إذا كانت كتلتك العضلية الصافية 80 كيلوجرام فيجب أن تتناول 1760 سعرة حرارية فقط يوميًا. عند بدء التنشيف يجب أن تقلل استهلاكك من السعرات بشكلٍ تدريجي، فهذا يعينك على التأقلم النفسي مع الكمية الجديدة من الطعام المتا


Reduza o pH do solo para arbustos. Reduza o pH do solo para flores. Reduza o pH do solo para árvores perenes verdes. Reduza o pH do solo para frutos. Reduza o pH para um pouco abaixo do neutro para samambaias. Consulte uma fonte de informações de jardinagem para obter uma lista completa de plantas que gostam de solos ácidos, pois o número é grande demais para ser listado neste artigo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتطلب أنواعٌ معينةٌ من الشجيرات المزهرة مثل الريددندرين والأزالي تربةً حمضية تمامًا لتنمو بشكل ملائم. تعود أصول هذه النباتات في الغالب إلى مناطق يغزر فيها هطول المطر مثل المنطقة الشمالية الغربية من الولايات المتحدة على المحيط الهادئ (يخفض هطول المطر المتكرر من درجة حموضة التربة بشكل عام). نطاق درجة الحموضة الذي يتراوح من 4.5-5.5 مثاليٌ لهذه الأنواع من الشجيرات. تنمو العديد من الأزهار زاهية اللون، مثل: البيغونية والبتونيا بأفضل صورة في التربة الحمضية. يمكن أن يؤدي تغيير درجة حمضية التربة من "خفيف


Reduza o risco de descarga elétrica. Passe fita adesiva (com o lado adesivo para fora) em volta da faca (ou objeto similar). Prenda um pedaço fino de papel em um dos lados da faca. Insira a faca no CD player, com o lado adesivo para baixo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في هذه الطريقة، تقوم بإدخال سكين مسطح وطويل أو شيء مماثل مباشرة داخل مشغل الأقراص المدمجة. السكاكين المصنوعة من المعدن تقوم بتوصيل الكهرباء، لذلك، إذا كان لديك شيء مصنوع من الخشب أو البلاستيك (مثل، على سبيل المثال، عصا المثلجات) سوف ينجح، فاستخدمه. إن لم يكن لديك، تأكد من فصل كل مصادر الطاقة عن مشغل الأقراص المدمجة وتأكد من إزالة أي شحنة كهربائية. قم بإطفاء السيارة والمشغل وفصل القطب السالب لبطارية سيارتك.  ملاحظة: كما هو الحال مع الطرق الأخرى المذكورة في هذا المقال، هذه الطريقة تحتمل خطر الإضرا


Reduza o risco de ingerir alimentos infectados. Não entre em contato com o solo contaminado. Minimize o risco causado por gatos domésticos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اللحوم، منتجات الألبان، وأطعمة نباتات كلها يمكن أن تحتوي على عدوى داء المقوسات.  تجنّب تناول الأطعمة النيئة. يتضمن ذلك اللحوم النادرة واللحوم المعالجة، خاصًة لحم الخاروف، الضأني، الخنزير، البقري، والعجل، والماعز. يتضمن ذلك السجق، واللحم المدخن. إذا كان الحيوان مصابًا بداء المقوسات، قد تظل الطفيليات حية ومعدية. قم بطهي القطع الكاملة من اللحم إلى درجة 62.8 درجة مئوية على الأقل، اللحم المفروم إلى درجة حرارة 71.1 درجة مئوية، والدواجن إلى درجة حرارة 73.9 على الأقل. قم بقياس درجة الحرارة بواسطة ترمومت


Reduza o ritmo da respiração. Tensione os músculos em sequência. Continue respirando e abra os olhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء في شد عضلاتك، قد يساعدك أن تقوم بالتنفس العميق. خذ نفسًا عميقًا داخل بطنك ببطء، مع التركيز على إحساسك بكل نفس. استمر في التنفس العميق حتى تشعر بالهدوء وبأنك مستعد للبدء. مر على قائمة المجموعات العضلية بالتسلسل. كلما مررت بكل مجموعة عضلية، شد عضلاتك لحوالي خمس ثوان، ثم أرخِها ودع العضلات تسترخي لحوالي 10 ثوان.  ابدأ بتكوير قبضتك بيدك اليمنى وشد ساعدك. ارفع ساعدك الأيمن لشد عضدك، كأنك تقوم بفتل عضلاتك. كرر هذه العملية مع اليد/الذراع اليسرى. قم بشد جبهتك عن طريق رفع حاجبيك إلى أعلى نقطة ي


Reduza o uso de plástico. Reutilize recipientes de plástico para guardar comida. Evite ao máximo comprar produtos de plástico. Compre produtos locais. Recicle o que não der para reduzir ou reutilizar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كل البلاستيك مصنوع من النفط عدا إذا كان مُصنفًا على أنه "قابل للاستخدام كسماد". يظل البلاستيك المصنوع من النفط باقيًا في البيئة لمئات السنوات دون أن يتفكك تمامًا، مما يؤدي لتلويث التربة ومصادر المياه، ويمكن كذلك أن يقتل البلاستيك الذي لا يتم التخلص منه بطريقة سليمة الحيوانات التي تظنه عن طريق الخطأ طعامًا.  يمكنك منع حدوث ذلك عن طريق:   شراء أو صناعة أكياس يمكن إعادة استخدامها. اتركي بعضها في سيارتك أو دراجتك من أجل التسوق، وضعى واحدًا صغيرًا في حقيبتك من أجل الرحلات غير المتوقعة لمتجر البقالة.


Reduza o uso do sal de cozinha. Consuma mais cereais integrais. Compre muitos alimentos saudáveis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يؤثر الملح سلبيًا على أي نظام لفقدان الوزن، مما قد يدمر قدرتك على فقدان دهون البطن السيئة. خاصةً على المدى القصير، تعد تلك طريقة سريعة لتقليل الانتفاخ والحصول على بطن مسطح.  عادةً ما ينتج انتفاخ المعدة عن ارتفاع معدل الماء المحبوس في الجسم. حبس الماء في الجسم متعلق بارتفاع معدل استهلاك الصوديوم.  قللي من استهلاكك للصوديوم. اقرئي ملصقات الطعام للتوصل إلى كم الصوديوم الذي تحصلي عليه من المنتجات المستهلكة. احترسي من خداع الملصقات. أحيانًا ما يبدو كيس رقائق البطاطس صحيًا حتى تكتشفي أن المعلو


Reduza os níveis de umidade da casa. Reduza a temperatura ambiente. Borrife um produto desinfetante na casa. Use eucalipto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحب عث الغبار الرطوبة العالية، لذلك يمكنكِ تقليل نسبة الرطوبة في منزلك عن طريق مزيل الرطوبة حيث أنه من أسهل الطرق للقيام بذلك، كما يمكنكِ خفض الرطوبة من خلال فتح النوافذ في الأيام الجافة. حافظي على استخدام المراوح وفتحات التهوية دائمًا عند الطبخ والاستحمام والقيام بأي أنشطة أخرى ينتج عنها بخار.  يمكنكِ إنشاء بيئة غير مناسبة بالنسبة لعث الغبار عن طريق خفض مستوى الرطوبة في منزلك. سوف تساهمين بذلك في تقليل معدل تكاثره. احصلي على جهاز قياس درجة الرطوبة (هيجروميتر) من أجل تثبيت نسبة الرطوبة في الجو و


Reduza os níveis de água no próximo preparo se o arroz sair empapado. Utilize o arroz cozido além do ponto. Ajuste de acordo com a atitude. Terminado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في المرة القادمة التي تقوم بطهي الأرز بها، استخدم ربع أو نصف كوب (30-60 مل) أقل من المياه لكل كوب (240 مل) من الأرز. وهذا يساعد في طهي الأرز لفترة زمنية أقصر، وإعطاء الأرز كميات أقل من المياه لامتصاصها. الأرز المتماسك كالعجين يمكن أن يكون لذيذاً إذا ما تم طبخه في الوصفة الصحيحة.  إليك هذه الخيارات لجعل الملمس الطري للأرز أقل وضوحا :  قُم بقلي الأرز لإزالة الرطوبة الزائدة. قُم بتحويله إلى حلوى. أضفه إلى الحساء، وأغذية الأطفال، أو كرات اللحم محلية الصنع. إذا كنت تعيش على علو 3000 قدم (900م) أو أعل


Reduza suas chances de desenvolver uma anemia ao tomar vitamina B12. Evite defeitos de nascimento tomando vitamina B12 durante a gravidez. Proteja-se de doenças cardíacas ao tomar vitamina B12.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج جسمك لفيتامين ب12 لإنتاج الهيموجلوبين،  وإذا نقص في جسمك تكون عرضة لنوع من الأنيميا يسمى الأنيميا ذات كرات الدم الكبيرة والتي قد تؤدي بك للإرهاق والإمساك وفقدان الشهية. قد تعاني أيضًا من الاكتئاب ومن تنميل في يديك ورجليك ومشاكل في التوازن والتهابات في الحلق واللسان، لذلك احرص على تفادي كل هذا بتناول كميات كافية من فيتامين ب12 في الطعام أو في صورة مكملات. احرصي على تناول كميات كافية من فيتامين ب12 إذا كنت حاملًا أو ترضعين حتى تتفادين مشاكل كثيرة قد يعرض لها نقصه صغيرَك مثل الأنيميا وتشوهات


Reduza uma razão à sua forma mais simples. Faça uso da multiplicação ou da divisão para “dimensionar” razões. Descubra variáveis desconhecidas ao trabalhar com duas razões equivalentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن تبسيط النسب وتصغير أرقامها مثل الكسور من  خلال حذف أي عوامل مشتركة بين حدود النسبة. لتبسيط نسبة، اقسم كل حد بها على العوامل المشتركة بينهما حتى لا تتبقى أي عوامل مشتركة أخرى للقسمة. لكن من المهم عند عمل ذلك أن تظل الكميات الأصلية التي أدت إلى النسبة في المقام الأول نصب عينيك.  في مثال الفصل أعلاه، 5 فتيات إلى 10 فتيان (5 : 10)، يشترك جانبي النسبة في العامل 5. اقسم كلا الجانبين على 5 (أكبر عامل مشترك) فتصبح النسبة فتاة واحدة إلى فتيَيْن (أو 1 : 2). لكن يجب أن تظل الكميات الأصلية في الاعتبار،


Reflita as expressões faciais do outro. A higiene deve estar em dia. Evite piscar demais. Sob estresse, redobre a atenção aos gestos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تكون متأكدًا في بعض الأحيان من الطريقة التي ينبغي أن تتصرف بها مع الشخص الذي أمامك، ويمكنك حينها أن تتبنى تعبيرات وجه هذا الشخص لتُظهر له أنكما متفاهمان ومتفقان، وسيسير ذلك على ما يرام في معظم الأحيان. لا يُنصَح بتقليد تصرفات شخص ما إن كنت تشُك أنه يتعامل بطريقة ساخرة أو متهكمة. حتى ذوي القلوب الطيبة قد يبدوا شخصيات فظة إن لم ينتبهوا للأساسيات مثل الاستحمام عدة مرات بالأسبوع على الأقل والحرص على ارتداء ملابس نظيفة. فغالبًا ما لن تستطيع تكوين صداقات مع الآخرين كما سينفر منك المحيطون بك إن ك


Reflita e obtenha um diagnóstico. Vá ao médico. Pesquise sobre os sinais e sintomas da doença.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدد من المصادر الرائعة لتساعدك على فهم الاكتئاب بشكل افضل. هذه المصادر عادًة ما تساعد في تشخيص نفسك. يمكنك استخدام عدة أدوات لفهم المزيد عن هذه الحالة.  قد تساعدك الاستبيانات الالكترونية على تحديد ما إذا كنت مكتئبًا. تسألك أسئلة عن نمط حياتك، وغالبًا ما تحتوي على اسئلة متعددة الاختيارات لتحدد شعورك. بعض الاستبيانات تحتوي على استبيان قياسي يجعلك تضع نفسك على مقياس من المشاعر. يمكن للأبحاث الموجزة أو الكتيبات أن توفر لك بعض الإحصائيات، المراجع، والمصادر. العديد من الأماكن كالمكتبات، العيادات،


Reflita na ansiedade. Use o distanciamento cognitivo. Diga a si mesmo que o que pensa não é a pura verdade. Aprenda a rotular os pensamentos. Elimine as próprias críticas. Use o banho para acalmar a mente. Aprenda a ser grato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بدلًا من أن تدع مخاوفك تُلقيك في دوامة من الأفكار، دعها ترشدك. اسأل نفسك ثلاثة أسئلة عندما تجد نفسك قلقًا: أولًا اسأل نفسك ما يمكنك تعلمه من مخاوفك. ثانيًا اسأل نفسك ماذا يحاول عقلك أن يقوله لك من خلال هذه المخاوف وأخيرًا اسأل نفسك كيف يمكنك حل هذا الموقف. على سبيل المثال، إذا وجدت أنك قلق من مقابلة عمل. هذا النوع من المخاوف يعلمك أنك تجد بعض المواقف محطمة للأعصاب وقد تجد أنك تريد أن تمنح نفسك المزيد من الوقت للتحضير في المستقبل. قد يحاول عقلك أن ينبهك أنك غير مستعد لهذا وأنك تحتاج للمزيد من الب


Reflita quais são suas prioridades. Avalie como é sua relação com o emprego atual. Faça um esboço de como se sente em relação a diferentes aspectos de seu emprego. Pense em situações específicas da carreira profissional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل وظيفتك هي أولويتك الأولى أم أن هناك نواحٍ أخرى من حياتك أكثر أهمية؟  قد تجد أن وظيفتك هي أولويتك الرئيسية، وأنه بإمكانك أن ترتب مسئولياتك الأخرى حول حياتك في العمل. سيكون الشخص الذي يملك ميزانًا صحيا بين حياته وعمله مرشحًا جذابًا لمعظم الشركات. ستحتاج لكي تستطيع الإجابة عن الأسئلة بخصوص أخلاقك في العمل أن تفهم جيدًا علاقتك الشخصية بوظيفتك.  ضع في اعتبارك الآتي:  يرتبط سلوكك تجاه عملك بطريقة تعاملك مع مسئولياتك الوظيفية. يمتلك الشخص ذو أخلاقيات العمل الممتازة سلوكًا إيجابيا وعازمًا عندما يتعلق


Reflita se a pessoa vale o seu amor ou não. Esteja aberto à possibilidade de ser magoado. Sinta o amor como um vício. Celebre os sucessos das pessoas que você ama sem ciúmes. Ame-se.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتطلب الحب جهدًا عاطفيًا كبيرًا. في حين أن حبك لفتاة ما من بين جميع الفتيات ليس مسألة اختيارية وليس دومًا شيئًا في يدك، إلا أنه قد يكون من المفيد إلقاء نظرة على العلاقة التي تربطك بتلك الفتاة والتفكير في مدى تأثير هذا الحب عليك. في حين قد تبدو هذه الخطوة بمثابة التحذير، فهي في الواقع خطوة إيجابية نحو مزيد من الحب. إذا كنت تجد صعوبة في الشعور بالحب، فإن تبرير حبك على أساس منطقي يمكن أن يكون خطوة مفيدة. رفضك أن تكون واقعيًا بشأن مشاعرك قد يكون علامة على الافتتان، لذا عليك أن تحذر. يصاحب كل أشكال ا


Reflita se as pessoas já tentaram abrir os seus olhos sobre o relacionamento. Observe se as coisas estão avançando depressa demais. Observe se vocês não falam do futuro. Observe se o relacionamento está passando por um problema sério. Reflita se o relacionamento tem muitas idas e vindas. Reflita se vocês têm objetivos diferentes. Reflita se um de vocês já traiu (mais de uma vez). Observe se vocês se distanciaram. Reflita se vocês guardam segredos um do outro. Reflita se vocês estão cansados de tentar fazer o relacionamento dar certo. Observe se vocês já não passam tanto tempo juntos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تراجع أسبابهم، فقد تكون منطقية وصحيحة ولكنك كنت عاجزًا عن رؤية الأمر بصورة جيدة من قبل. من خلال نصيحة الآخرين يمكنك اكتشاف إذا ما كان الطرف الآخر لا يبادلك الحب ولكنه يخدعك أو يتلاعب بك، ويعاملك كخاتم في إصبعه، وبمجرد الوصول ليقين من صحة هذه الادعاءات فعليك أن تنهى علاقتكما في الحال. بالتأكيد أن الاكتفاء بحكم الناس أمر غير صحي، لأن المحيطين بكما ليسوا قادرين على الحكم بطريقة صحيحة على علاقتكما أو تحديد مدى كفاءتها وصدق مشاعركما بنفس قدرتكما على القيام بذلك بنفسكما. لكن إذا كان الجميع ينص


Reflita se essa é uma boa ideia. Entre em contato com ela. Seja positivo. Espere o momento certo. Seja direto. Pense em seu próximo passo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد أسهل وأسرع طريقة لمعرفة ما إن كان شريكك السابق يفتقدك هي سؤاله. للأسف، تُعد هذه كذلك أكثر الطرق تهديدًا، ولكن الحديث إليه أسرع طريقة لمعرفة ما يجري.   اعلم أنه بناء على الشخص فقد لا يكون صريحًا بشأن مشاعره خصوصًا إن كان يخشى محاولتك إيذاءها. إن لم تتمكن من التناقش معشريكك السابق دون خوض شجار فإن المقابلة ومحاولة الحديث عن الموضوع قد لا تكون فكرة سديدة. قد يبدو سؤال شريكك السابق مباشرة مخيفًا، ولكنه يوفر عليك الكثير من الارتباك على المدى الطويل، فأنت تعرف مباشرة ما إن كان يريد العودة إلى الع


Reflita se há situações em que o parceiro dá broncas em você. Pense se você se sente controlada ou dominada, uma característica comum de namorados que não respeitam suas parceiras. Analise se o namorado está disposto a fazer concessões, o que é importante para qualquer relacionamento saudável. Cuidado com episódios em que ele simplesmente “explode” de raiva. Verifique se o namorado se responsabiliza pelas próprias ações.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي أن يشير الشريك العاطفي إلى عيوبك إذا كانت تؤثر به أو في العلاقة، لكن الشخص عديم الاحترام سينتقد العيوب باستمرار مهما كانت صغيرة وغير مهمة وسيبدو أقل اهتمامًا بمميزاتك وأكثر تصيدًا لعيوبك ولا يتوانى عن إهانتك.   قد يقول خطيبك في العلاقة المحترمة شيئًا مثل "هل يمكنك تقليل تبادل الرسائل أثناء مشاهدتنا للتلفاز؟ أحب أن أشعر بحضورك". أما إذا لم يكن يحترمك، فسيكون رده فعله مبالغًا فيه، وبدلًا من أن يطلب منك عدم تبادل الرسائل النصية في أوقات محددة بلطف سيهاجمك ويبدأ وعظك والحديث عن عيوبك، فسي


Reflita se o cara tem motivos para querer evitá-la. Observe os padrões. Observe as maneiras que você utiliza para entrar em contato. Lembre-se de que as pessoas se distanciam.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما دار بينكما جدال أو اختلفتما على شيء. من الممكن أن تكون قد وجهت إليه شيئًا مسيئًا دون أن تدرك ذلك أو كنت تسبب له الشعور بعدم الارتياح بطريقة أو بأخرى. فكّر مليًا في سلوكك وحاول تحديد السبب. افحص الظروف المحيطة كلما شعرت "بالتجنب" ولاحظ ما إذا كان هناك أي تفاصيل أو سياقات مشتركة تتوافر في جميع المرات التي يتجنبك فيها. ربما يتجنبك هذا الشخص في أوقات معينة أو في وجود بعض الناس. ربما يكون للأمر علاقة بك شخصيًا أو بسلوكك معه أو قد تكون المشكلة لديه هو. ضع جميع المعطيات أمامك وحاول أن تفهم السبب.


Reflita se tais pensamentos trazem algum benefício. Conte as inspirações e expirações. Reserve 30 minutos para as preocupações. Use a técnica de interrupção dos pensamentos. Condicione-se a não se preocupar. Mantenha algum objeto em mãos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أنك تريد الاعتناء بنفسك، فإنك بالتالي لا تريد إلحاق أي ضرر بنفسك. يمكن للقلق أن يؤذيك، لذا ذكر نفسك بذلك. عادة حينما يكون الناس قادرين على أن يكونوا صرحاء مع أنفسهم، يكون بإمكانهم التحرر من القلق بسهولة. استنشق الهواء من خلال أنفك ثم أخرجه عن طريق فمك. بما أن القلق بإمكانه أن يكون مثيرًا للحنق والغضب مع ارتفاع مستويات التوتر، فإن هذه الطريقة ستخفض هذه المستويات.  إذا استمر قلقك أثناء تنفسك، فدع نفسك للتفكير في الأمر للحظات، ثم أخرجه مع النفس. استخدم تنفسك لإطلاق مخاوفك بعيدًا عنك. تنفس قدر م


Reflita se você se sente confortável com a outra pessoa. Converse com seu parceiro. Siga a liderança do seu parceiro. Não tenha receio de pedir ajuda. Permita-se tempo para entrar no ritmo. Não tenha medo de admitir que não consegue fazer isso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان شريككِ يدفعكِ نحو ممارسة الجنس عبر الهاتف وكنتِ تواجهين مشكلة في إعطائه ما يريد، فاسألي نفسكِ ما الذي يجعلكِ غير مرتاحة حقًا؛ أهو الجنس عبر الهاتف أم شريك حياتكِ أم كليهما؟  إذا كان الجنس عبر الهاتف هو المشكلة فيجب أن تكوني قادرة على التحدث مع شريككِ بشكل صريح حول مخاوفكِ ومن ثم يمكنكما العمل معًا على تجاوز ذلك. إذا كان شريككِ يهتم لأمركِ حقًا، فلن يحاول دفعكِ للقيام بشيء لا يريحكِ. إذا كنتِ غير مرتاحة مع شريككِ، فلن تكوني مستعدة لممارسة الجنس الهاتفي معه. ربما لستِ متأكدة من أنه يمكنكِ


Reflita sobre a situação. Desenvolva estratégias eficazes para quebrar o hábito. Incentive o seu próprio progresso. Dificulte as coisas para o seu lado. Passe acrílico nas unhas. Troque esse hábito por outro, menos destrutivo. Diga e pense coisas positivas. Não desista!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن تحاول تفهم الأسباب التي تدفعك للعبث ومحاولة تقشير الجروح من أجل أن تصبح قادرًا على التخلص من هذه العادة، فقد تكون الأسباب جسدية لها علاقة بالشعور بالحكة وقد تكون أسباب نفسية من أجل التنفيس عن الشعور بالضغط العصبي.  لا يُشترط القيام بتقشير الجروح نتيجة مشاكل سلوكية ففي كثير من الأحيان يكون الأمر طبيعي الحدوث وفي بعض الأوقات الأخرى يكون نتيجة مشاكل جلدية أو استعمال بعض الأدوية أو نتيجة أعراض الانسحاب نتيجة استخدام مخدر معين أو غير ذلك من الأسباب. يتم اعتبار الحالة سلوكية وحسب عندما ت


Reflita sobre as experiências da sua infância. Registre as variações de humor. Escreva o que você está pensando. Estude os seus padrões de pensamento. Determine se você tem a autoestima adequada ou baixa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن فهم هويتك وسبب قيامك بما تفعله ليس بالأمر السهل، فدوافع السلوك والإدراك الذاتي تنبع أساساً من معتقدات وسلوكيات العقل اللاواعي. من المهم أن تفتش جيداً بحثاً عن معرفة كيف ترى نفسك حقاً على مستوى العقل اللاواعي. إليك بعض الأسئلة التي يجدر بك طرحها على نفسك:  عندما كنتُ طفلاً، هل شعرت بوصول صوتي ومطالبي أم كنتُ أتعرض للانتقاد الجارح؟ هل كان يتم الحديث إلي باحترام أم كان يتم تجاهلي أو انتقادي أو استفزازي؟ هل نلتُ الاهتمام والحنان الكافي أم عانيتُ من الإهمال؟ هل تعرضتُ للإيذاء قولاً أو فعلاً أو جنس


Reflita sobre as suas metas. Pense nas questões mais importantes. Faça questões menos amplas. Escolha um tema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس لدى الكثير منّا إلا فكرة عامة أو مبهمة عما يريده في الحياة وعن أهدافه وعما يجعله سعيدًا. وكذلك إذا سألنا شخص بطريقة مباشرة عن مفهومنا عن جودة الحياة، سنعاني لإيجاد ما يمكن أن نخبره إياه بالتحديد. لذلك إذا أردنا أن نظل على الطريق الصحيح وألا نسترجع شريط ذكريات حياتنا دون الشعور بالندم، ينبغي أن نخصص بعض الوقت بصفة منتظمة لنحدد أهدافنا وطموحاتنا بالتفصيل ونضع خططًا ذات خطوات حقيقية لنحقق تلك الأهداف، وعمل لوحة الأهداف واحدة من الطرق التي تساعدنا على تحقيق تلك المهمة. خصص بعض الوقت لتفكر في الأ


Reflita sobre esse relacionamento. Escreva sobre os sentimentos. Lide com a raiva. Atenha-se à decisão que tomou. Lembre-se das características negativas do seu ex. Considere por quais motivos você está melhor sem ele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع في اعتبارك كل الأسباب التي دفعتك أنت وحبيبتك السابقة لإنهاء العلاقة. حاول أن تجعل في تفكيرك دائمًا أنه حتى إذا كنتما استمتعتما بقضاء الوقت معًا في البداية، فإن شيئًا ما لم يكن يسير على النحو الصحيح. التفكير في الأسباب التي أنهت العلاقة العاطفية قد يساعد على فهم لماذا أنت بحاجة الآن لتخطي ذلك والمضي قدمًا. قد تصبح قادرًا كذلك على تجنب الوقوع في نفس الأخطاء مستقبلًا، إذا كنت قادرًا على تعريف جوانب الخطأ التي وقعت فيها، وسببت إفساد العلاقة. اطرح على نفسك بعض من الأسئلة التالية:   هل كنت مشاركًا


Reflita sobre o que deseja pedir. Planeje a conversa. Venda seu peixe. Aja com maturidade durante toda a conversa. Fique atento à própria linguagem corporal. Discuta os resultados positivos do seu pedido. Defenda seu ponto de vista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعرف ما الذي يوافق عليه والداك عادة وماذا يرفضان. قارن بين طلبك وبين الأشياء التي جلبها والداك في الماضي. هل يبدو طلبك الحالي أكبر مما تطلبه عادة؟ ألقِ نظرة على مادياتك وحدد المدة التي ستستغرقها في سداد ثمنها بنفسك. ضع في اعتبارك أيضًا ما إذا كان طلبك هو شيء تريده فقط أم شيء تحتاجه حقًا.  قرر ما إذا كان ما تريده يستحق القتال من أجله. هناك الكثير من المقتنيات المادية الخاصة بسنوات الطفولة والمراهقة التي يعفُّ عليها الزمن. هل ترغب فيما تريد لكي تكون قادرًا على إظهاره للآخرين في المدرسة؟ أم


Reflita sobre o que falará. Relaxe. Use uma saudação bacana. Faça perguntas interessantes. Escute. Reflita sobre as respostas. Não fique muito tempo ao telefone.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكري في بعض الموضوعات التي تعرفين أنها تثير اهتمامه قبل الاتصال. تعد مناقشة فيلم يحبه أو رياضة يلعبها أو لعبة من ألعاب الفيديو التي يلعبها طرقًا جيدة لجعله يتحدث ولمعرفة المزيد عنه. ربما كنتما في الصف نفسه وتحتاجين لمساعدة في فرض ما. يمكنك كتابة قائمة بالمواضيع، لكن لا تعتمدي عليها كثيرًا، فعليك جعل الأمر طبيعيًا وغير مقصود.   اسأليه عن أشياء مختلفة من حياته، مثل: "كيف كان تدريب كرة القدم أمس؟" أو "ما الموضوع الذي ستكتبه للبحث الأساسي لهذا الفصل؟" لجعله يتحدث عن الأمور التي يعرفها أو يحبها. هذه


Reflita sobre o que quer. Seja o mais agradável que puder. Pense na amizade como um relacionamento amoroso. Evite a pessoa. Seja realista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قرر ما الذي تريد الخروج به من الموقف ثم حدد أفضل مسار للعمل لتحقيق هذا الهدف بأقل قدر من التوتر. إذا كنت ترغب فقط في رؤية هذا الشخص بشكل أقل، فقد لا تحتاج إلى إخباره أنه لا يعجبك. إذا كنت تريد فصل الشخص عن حياتك تمامًا، فمن الأفضل أن تخبره مقدمًا بدلًا من مجرد تجاهله. اسأل نفسك أسئلة مثل:  ما الذي آمل أن يحدث عندما أخبر هذا الشخص أنني لا أحبه؟ هل أريده أن يتركني وشأني؟ (إذا ربما يجب أن أطلب ذلك). هل أريد أن أراه بشكل أقل؟ (إذا ربما يجب أن أخبره أنه لا يمكنني الخروج إلا مرة واحدة في الشهر). هل أر


Reflita sobre o que sabe a respeito de eu ex. Pense em quantas vezes ela liga para você. Pense em como ele se comporta quando se falam. Observe quanto tempo ela demora para responder. Leia a linguagem corporal. Repare se ele tem ido a lugares que você frequenta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك التفكير فيما تعرفه عن نفسك وعن شريكك السابق وعن علاقتكما، فهذه أفضل وسيلة ممكنة لمعرفة كيفية تفسير سلوكياته. فكر في علاقتكما وكيفية تواصل شريكك السابق وتعامله مع الخلافات. هل هو فظ ومباشر؟ إذًا فمن المرجح أنه لا يخفي مشاعره وستعلم إن كان يفتقدك. هل اعتاد على تجنبك عندما كان غاضبًا ومتضايقًا؟ إذًا فمن المرجح أن صمته الحالي يعني أنه لا يحن إليك، بل هو غاضب ومتضايق ولا يريد التكلم. هل كان يتمسك بالأشياء ويجتر الماضي؟ إذًا فربما يفكر بك كثيرًا. استخدم ما تعرفه عن شريكك السابق وعن شخصيته لتفسير


Reflita sobre o que você aceita em sentido amoroso. Reflita sobre a sua felicidade. Não espere. Mantenha distância física. Seja transparente. Não se condene. Concentre-se em você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أحببتها ولم تقدر كل ما بذلته من أجلها، لا تستحق إهتمامك. بنسبة 100% لا تقبل الجدال أو التشكيك، إنها لا تستحق وقتك. وأنت في المقابل تستحق من يراك ويقدر قيمتك ويرغب في أن يكون جزءًا فعالًا من حياتك.    اشعر بالوعي الذاتي تجاه نفسك. انظر لنفسك بموضوعية قدر الإمكان. هل حقيقة العلاقة أنها غير حقيقة وأنك من وضعت الكثير من الإفتراضات والاحتمالات والمشاعر في عقلك وحدك؟  هل الضمان بأنك لن تشعر بالجرح بناءً على عدم وجود التزام في العلاقة يطمئنك؟ الأمر كله متعلق بك أنت، ولا يوجد ما يمكن فعله مع الطرف ال


Reflita sobre o relacionamento que tem com o destinatário. Pense na vida do destinatário. Tenha em mente que as mensagens de texto reduzem os limites sociais e de privacidade. Considere possíveis problemas técnicos. Pense em quem é a pessoa. Reflita sobre o quanto o destinatário domina a tecnologia. Seja paciente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل هناك احتمال أن يكون معجبًا بك أو العكس؟ قد يكون التردد في الرد على رسائلك النصية فورًا ناتجًا عن نوايا أحدكما العاطفية ويحاول الطرف الآخر أن يخفي شعوره بالحماس تجاه التحدث معك. ربما يكون متلقي الرسالة في العمل أو في منتصف محادثة ما أو ما زال نائمًا أو في السينما. يقوم البعض بترك هواتفهم المحمولة في المنزل أو يبقونها بعيدًا عن أنظارهم كطريقة لفصل أنفسهم عن عالم الأجهزة الإلكترونية؛ ستتوصل إلى العديد من المبررات التي قد تدفع الشخص إلى عدم الرد على الرسائل النصية إذا بدأت في استخدام مخيلتك، فأحي


Reflita sobre os motivos da mudança. Identifique que tipo de dieta vegetariana você deseja seguir. Monte um sistema de apoio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما الذي يجتذبك لكي تصبح نباتيًا؟ الفوائد الصحية؟ التعاطف مع الحيوانات؟ المعتقدات والأفكار الأخلاقية أو الدينية؟ قد تكون الخطوة الأولى التي تساعدك على تحقيق تغيير كبير على أسلوب حياتك هو أن تتفهم السبب الحقيقي الذي يدفعك لهذا التغيير، وهو ما يضع بداخلك حجر الأساس الذي يمكن البناء عليه في كل ما يلي، وهو ما يضمن تحفيزك بشكل دائم خلال مرحلة الانتقال من أسلوب حياتك العادي إلى أسلوب الحياة الجديد. تختلف الأنظمة الغذائية التي يتبعها النباتيون فيما يخص القيود المفروضة على الأطعمة، لذا من الضروري أن تختا


Reflita sobre os motivos do término. Pense nos motivos que tem para querê-lo de volta. Tire um tempo. Aceite que as coisas podem não funcionar. Fortaleça sua autoestima.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول شيء يجب عليك القيام به هو أن تنظري بتدقيق وهدوء وبشكل عميق إلى العوامل التي سببت حدوث الانفصال. ضعي في الاعتبار إذا ما كانت نفس هذه الصعوبات من المحتمل أن تسبب المزيد من المشاكل للعلاقة بينكما، إذا ما حاولتِ أن تعودا لبعضكما البعض من جديد، أم أنكما قادران على تخطي تلك الخلافات.  من الضروري أن تفكري فيما قمتِ به وسبب حدوث الانفصال. إلقاء اللوم في كل شيء على الطرف الآخر لن يكون مفيدًا بأي شكل من الأشكال في سبيل العودة من جديد. الانفصال لا يكون أبدًا من التجارب السهلة، حتى عندما تكون العلاقة ال


Reflita sobre os motivos que o impedem de fazer amizades. Aceite-se do jeito que é. Determine se quer ser alguém mais sociável. Descubra se você tem ansiedade social ou algum outro transtorno semelhante. Converse com um profissional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شعورك بالوحدة وعدم وجود أفراد يمكنك أن تقول إنهم أصدقائك المقربين منك ليس نهاية العالم، بل مجرد وضع مؤقت قائم نظرًا لمجموعة من الأسباب المعينة. استغرق من وقتك القليل لكي تتأمل تلك الأسباب محاولًا تفسير الأمر بدلًا من التعامل معه على أنه مصيرك الأبدي. بناءً على رغبتك الشخصية فقط لا غير، ضع في خياراتك إمكانية أن تعمل على تغيير الظروف المحيطة بك سعيًا لاكتساب أصدقاء جدد. اطرح على نفسك الأسئلة التالية التي تساعدك على اكتشاف الأسباب الحقيقية وراء عدم وجود أصدقاء في حياتك في اللحظة الحالية:   هل حدث ت


Reflita sobre por que não quer comer. Coma assistindo televisão. Curta cada garfada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنك لا تملك إلا القليل لفعله بخصوص الرغبة في تناول الطعام في حد ذاتها، إلا أن معرفة الأسباب التي تفقدك شهيتك ستساعدك كثيرًا بخصوص هذا الشأن. الشعور بالكآبة من الممكن أن يكون ناتجًا عن أسباب كثيرة، على سبيل المثال؛ قد تكون هناك عوامل بيولوجية تلعب دورًا كبيرًا في مثل هذا الشعور. وضع الأمور في نصابها الصحيح والتصرف بجدية وفعالية حيال مثل هذه المشاعر السلبية من شأنه أن يعيد لك شهيتك ويجعل تناول الطعام أمرًا سهلًا. من المهم أن تعرف أن تناول الطعام يؤثر بنحو إيجابي للغاية على صحتك النفسي


Reflita sobre quando seus sentimentos pareceram mudar. Observe como tem se comportado com seu parceiro. Visualize seu futuro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتغير المشاعر في التو واللحظة، وإنما تحتاج إلى وقتٍ طويل للوقوع في الحب وإنشاء علاقة قائمة على الإخلاص والمحبة مع شريكِك. امنحي نفسك الوقت للتدبر في طبيعة مشاعرك لتتجنبي الضرر غير قابل للإصلاح في علاقتك إذا ما تصرفتِ على نحوٍ سريع دون تفكير. لا تلقين اللوم على نفسِك لمجرد احتياجك الوقت المناسب للتدبر في مشاعرك ولا تحاولين أيضًا تعجيل الأمور. فكرّي في العناصر الأخرى التي أصابها التغيير مع التشكيك في مشاعرِك. هل هناك عوامل ساهمت في هذه التغيرات؟ هل بدأتِ عملًا جديدًا وتشعرين بالإرهاق الدائم؟ هل


Reflita sobre seus motivos para ler. Informe-se sobre o assunto. Leia o material por cima. Leia trechos curtos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسأل نفسك: "لماذا أقرأ هذه المادة؟" أو "ماذا يفترض عليّ تعلمه من خلال قراءة هذه المادة؟" ستتمكن من الحفاظ على هدفك والتركيز على الأجزاء الأكثر صلة بالنص من خلال فهم غرضك من قراءة المادة. على سبيل المثال: إذا وضعت في اعتبارك أنك تقرأ المادة من أجل الامتحان، سيساعدك ذلك في التركيز على التواريخ والأحداث المهمة والأشخاص البارزين. كن على دراية بموضوع المادة التي تقرأها من خلال إجراء بحث سريع على الإنترنت. تذكر أنه كلما زاد فهمك ومعرفتك بموضوع معين، زادت قدرتك على جمع الأفكار المترابطة وتذكر المعلومات


Reflita sobre seus próprios valores e atitudes em relação ao sexo. Incentive o diálogo aberto. Responda às perguntas com sinceridade. Concentre-se na educação. Fique de olho nos relacionamentos dos seus filhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتجنبي الموضوع، وخذي وقتا للتفكير في موقفك تجاه الأمر قبل أن تفكري في الحديث مع المراهقين. اسألي نفسك إن كنت موافقة على قيام المراهقين بعلاقة جنسية أم لا، وفي حالة إجابتك بالرفض فكري في كيفية تحفيز الرغبة في عدم القيام بالأمر، وكذلك فكري في موقفك من أساليب الحماية من الحمل للمراهقين. دعي المجال لأطفالك المراهقين بالشعور بسعادتك في حال حديثك معهم عن الجنس، حيث بإمكانك أن تبدأي الحوار بنفسك من خلال قول عبارة مثل "منذ ذهابك إلى الجامعة وأنا أرغب في التحدث معك عن وسائل ممارسة الجنس الآمنة، هل الآ


Reflita sobre si mesma. Pense se existe mesmo um problema conjugal. Reserve tempo para discutir o assunto com ele. Use frases que comecem com “Eu” para falar sobre o que a incomoda. Transmita segurança de maneiras não verbais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن شعرتِ بالرغبة لتجاهل زوجكِ فمن المهم أن تحللي هذه الرغبة. من النادر في العلاقات أن يتحمل شخص واحد كامل اللوم على المواقف السلبية. قد يكون من الممكنِ أنكِ تلقينِ بمزاجكِ السيء أو شعوركِ بالضيق على زوجك. اقضيِ بعض الوقت في التفكير بما يضايقك.   هل هناك أي شيء يمكنكِ فعله بطريقة مختلفة في زواجكما؟ هل أنتِ غير حاضرة بالقدر ذاته كما في السابق؟ هل تقللين من شأن زوجكِ أحيانًا؟ هل توجد طرق يمكنكِ عبرها التعامل مع السلوكيات المسببة للضيق بأسلوب مازح؟  هل توجد مشكلة أعمق تضايقك؟ إن كنتِ متضايقة أو غير


Reflita sobre sua amizade. Alivie o tom com algumas brincadeiras. Conclua a carta com uma promessa de manter contato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعتبر الوداع فرصةً فريدة لتتأملي في علاقتكما وتخبري صديقتك كم تعني لكِ. لا تتاح تلك الفرصة لكثير من الأصدقاء، فاستغلي الفرصة، حيث سيشعرك كتابة كل شيء في خطاب بالراحة لتمكنك من التعبير عن كل الحب الذي بداخلك، كما ستتمكن صديقتك من الاحتفاظ به للأبد.  اكتبي عن ذكريات التقائكما ببعضكما. هل تتذكرين أول مرة اندمجتما معًا؟، فأحيانًا تشعر عند مقابلة أحدهم بأنه سيصبح أقرب أصدقائك. دوني بعض ذكرياتكما المفضلة. تذكري الأفلام التي شاهدتماها معًا، أو الحفلات التي حضرتماها، أو حفلات مبيتكما معًا. إذا أردتِ ذك


Reflita sobre traumas e perdas recentes. Perceba se ainda consegue sentir felicidade ou tristeza. Preste atenção às mudanças de humor. Perceba se tem matado aulas ou faltado demais no trabalho. Esteja atento para sentimentos de desamparo e desespero. Pense se está se soterrando em pensamentos negativos. Reconheça que está se isolando. Preste atenção a sentimentos de inércia e distanciamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تتسبب الصدمة النفسية أو موت شخص مقرب إليك بالانهيار العصبي، كما يمكن أن تكون نتيجة لتراكم الضغط العصبي المستمر مثل ضغوطات العمل أو المشاكل المادية. لذلك فكر بأي ضغوطات تعرضت لها بشكل مفاجئ مؤخرًا وأثَّرت عليك بشدة. فأي حدث مأساوي يحدث بطريقة مفاجئة يمكن أن يمتص كل طاقتك النفسية ويجعلك تشعر بأنك غير قادر على التأقلم.  يمكن أن يتضمن ذلك موت شخص عزيز، أو الانفصال، أو الطلاق. كما يمكن أن تتضمن الصدمة النفسية التعرُّض لكارثة طبيعية، أو التعرض للسرقة، أو العنف، أو سوء المعاملة بالمنزل. قد تعان


Reforce a consciência. Faça um registro dos seus devaneios. Defina diretrizes e limites para seus devaneios. Dê um foco à fantasia. Levante-se e se movimente. Recompense a concentração. Pense sobre a possibilidade de fazer um tratamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للبدء في التغيير عليك أولًا أن تكون على وعي بما يمر في خاطرك من أحلام يقظة، وبمجرد تحديدك لغرض وأنماط وآثار أحلام اليقظة عندك، ستنجح في مساعدة نفسك على تحديد لحظة دخولك في حلم يقظة بالضبط. من علامات أنك قد دخلت في حلم يقظة: أن تفقد التواصل البصري مع شخص ما في أثناء حوار يدور بينكما، أو وجود صعوبة في التركيز في عمل ما، أو عدم قدرتك على تذكر ما قد قيل للتو في محادثة ما، أو التفكير في أفكار لا علاقة لها بالوضع المحيط الحالي، أو أن تتخيل محادثات مع أشخاص أو أحداث حدثت فقط في مخيلتك. ففي اللحظةِ التي


Reforce os comportamentos positivos. Ignore os hábitos que o irritam, mas que não são prejudiciais. Tente identificar os motivos por trás dos comportamentos. Opte por consequências naturais quando apropriado. Utilize consequências lógicas quando as naturais não forem adequadas. Sempre cumpra os combinados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد السلوكيات التي ترغب في رؤية المزيد منها في سلوك طفلك وكافئ هذه السلوكيات. لا يولد طفلك وهو يعرف ما يجب عليه فعله أو ما لا يجب عليه عمله. يعود تقويم سلوكه إليك بصفتك أحد والديه. لذلك، من الضروري أن تحدد السلوكيات التي تريد أن يقوم طفلك بتطويرها وتعزيزها. مكافأة السلوك الإيجابي أكثر فعاليةً وإيجابية من معاقبة الطفل على سوء سلوكه.  يجب أن تكون مكافأة السلوك الإيجابي متناسقة مع السلوك الفعلي. عادةً ما يكفي الثناء اللفظي لمعظم السلوكيات الإيجابية، في حين أن الإنجازات المهمة تتطلب مكافآت أكبر. على


Reforce os seus limites. Use um tom assertivo. Informe a pessoa caso ela seja ofensiva. Anuncie o fim do papo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجيه طلب "اخرس" لشخص، حتى وإن كان ذلك بصورة مهذبة وغير مباشرة، أمر صعب على الأشخاص الذين يتسمون باللطف والود، ولكنك تحتاج إلى الدفاع عن نفسك إن كنت تتعامل مع شخص مسيء أو عنيف أو يستهلك الكثير من وقتك.  لا يعني إنهاء المحادثة مع شخص أنك تنهي صداقتكما، لذا لا تكن قلقًا أن يُفضي إسكاته إلى قطع علاقتكما. يمكن أن يعني التحدث باستمرار أن الشخص لا يحترمك أو لا يحترم وقتك، ويمكن إذا تركت الشخص يتحدث أن تشجع هذا السلوك لديه. كن مباشرًا وتجنب طرح أسئلة أو دفع الشخص إلى المقاطعة بسبب استخدام لغة رقيقة وعا


Reforce sua base de apoio. Seja um exemplo para os outros. Veja as coisas por outro ângulo. Prefira assistir coisas leves. Espere pelos altos e baixos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تغذية العلاقات لتستمر. الدعم الاجتماعي ضروري لصحتك الجسدية والنفسية.  إن وجدت نفسك مقيدًا بالأخبار فمن المرجح أن علاقاتك متضررة من ذلك. اتصل بالآخرين لإعادة بناء وإصلاح العلاقات معهم. ستحتاج إلى دعم الآخرين حتى تصبح واثقًا بنسبة 100% من التغييرات التي قمت بها.   شارك في أنشطة واقعية وعبر الإنترنت توسع اهتماماتك خارج نطاق الأخبار. يمكنك مثلا الالتحاق بصف للموسيقى أو التطوع لتنفيذ مشروع لمساعدة الحيوانات أو الأطفال المحتاجين. ذلك سيعيد إليك معرفة أن الحياة أوسع من الأخبار. الاهتمامات المشتركة


Reforce sua confiança. Pratique o perdão. Passem um tempo longe um do outro. Façam alguma coisa juntos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الثقة المنخفضة في النفس يمكنها أن تظهر على هيئة مشاعر، مثل كونك لا تستحق أن تُعامَل معاملة جيدة، أو أن الأمور ستأخذ منعطفًا أسوأ. هذه الأفكار يمكنها تدمير العلاقة، وستصبح واقعًا في نهاية المطاف. بدلًا من تدمير علاقتك، اعمل على بناء ثقتك في نفسك وثقتك في شريكك.  إذا كنت قد جُرِحت في الماضي، فضمد جروحك وأثبت قيمتك بمعرفتك أنك تستحق إعطاء وتلقي الحب. بدلًا من تجنب الحميمية الجنسية لأنك خجِل بشأن جسمك، تعلم تقبل نفسك كما هي. إذا اخترت القيام بتغييرات على جسمك (مثل فقدان الوزن)، فضع في اعتبارك أن كون


Reformule o passado. Perdoe e esqueça. Passe algum tempo com você mesmo. Saiba quem você é

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دعنا نبدأ بالوالدين: معظمهم ليسوا آباء وأمهات عظماء. هل هم ليسوا جيدين كما يُفتَرَض بهم لأنهم لا يحبوننا أو لأننا لا نستحق الحب؟ لا هذا ولا ذاك. بالرغم من أننا كان يصعُب علينا أن نرى ذلك ونحنُ أطفال، إلا أنهم ليسوا رائعين لأنهم ليس لديهم فكرة عمّا يفعلونه؛ هم يحاولون، لكنهم مجرد بشر. بدلًا من لومهم (أو لوم حبيب سابق مثلًا) على ألمك، أعِد تشكيل نظرتك للأمر. سترى أنهم لا يستحقون الغضب أو الكراهية أو الاستياء منهم. في أسوأ الأحوال هم يستحقون الشفقة، وفي أفضلها يستحقون التعاطف. سواءً كنت في السابعة


Refresque seu hálito. Crie o clima. Descubra se a outra pessoa está pronta. Evite algumas armadilhas na hora do beijo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد جعل فمك منتعشًا و مغريًا للتقبيل عنصرًا رئيسيًا لتحصل على قبلة أولى رائعة. لذلك تأكد من غسل أسنانك واستخدام غسول فم لعدة مرات قبل القبلة أو قم بمضغ علكة بالنعناع أو تناول حبوب النعناع قبل القبلة. يمكنك فعل هذا قبل تقبيل الشخص بحوالي ساعة، لأنك لا تود بالتأكيد أن يفوح فمك برائحة النعناع وإلا سيبدو أنك بذلت جهدًا أكثر من اللازم لتستعد للقبلة. لا يجب أن تطلب أي نوع طعام يحتوي على ثوم أو بصل أو أي توابل قوية إذا كنت ستتناول الغداء أو تأكل شيئًا قبل التقبيل. من المهم أن تحصل على قبلتك الأولى في


Refresque-se. Aqueça-se. Continue a se movimentar. Receba uma massagem. Invista em um rolo de espuma. Tome analgésicos. Saiba quando a dor é normal e quando ela aponta um problema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ظهر أن استخدام الماء المثلج بعد التمرن مباشرة يقلل من آلام العضلات أكثر من أي علاج آخر  ويمنع احتقانها. إذا كنت رياضي محترف أو في فريق للناشئين أو تمارس الرياضة في صالة الألعاب الرياضية، عليك بأخذ حمام مثلج لتقليل من آلام العضلات، إذا كنت لا تفضل ذلك جرب هذه الطرق:  اقفز في حمام مائي بارد. كلما كان أبرد كلما كانت النتيجة أفضل: المحترفون يستخدمون ماءًا مثلجُا، ولكن إن كنت لا تستطيع تحمل الماء المثلج استخدم مياة الحنفية الباردة العادية دون إضافة ماء ساخن. الماء الفاتر لن يكون بنفس كفاءة الحمام الم


Refrigere a jarra. Lave e corte os limões. Esprema os limões e coloque-os na jarra. Encha a jarra com água. Refrigere a água com limão. Tire as fatias de limão e tome a água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع إبريقًا زجاجيًا كبيرًا في الفريزر عدة ساعات أو حتى يوم واحد قبل التخطيط لعمل ماء الليمون. سوف يحافظ ذلك على برودة الماء لفترة أطول. إذا كنت ستضع الماء في إبريق بلاستيكي، فلا داعِ لتبريده قبل الاستخدام.  تبريد الإبريق مسبقًا سيجعله يبدو مثلجًا ومثاليًا لتلطيف حلق الضيوف في يوم صيف حار. يمكنك أيضًا وضع عدة كؤوس في الثلاجة بحيث يكون لكل من ضيوفك مشروبه المنعش. اغسل ليمونتين أو ٣ ثمرات كبيرة من الليمون الحامض. أزل أي ملصقات على الفاكهة وضع الحمضيات على لوح تقطيع صغير. استخدم سكينًا صغيرًا لتقطيع


Refrigere a melancia inteira ou cortada. Armazene a melancia cortada em um recipiente hermético. Cuidado quando for congelar melancia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما يحفظ البطيخ في الثلاجة في درجة حرارة 13 درجة مئوية. يزيد تخزين البطيخ في درجة حرارة 21 فأعلى من محتواه من الليكوبين والبيتا كاروتين (وهي مضادات أكسدة هامة). يعد الكيس القابل للفتح والغلق أو الوعاء أفضل مكان لحفظ البطيخ حيث يحمي ذلك نكهته ويجعله طازجًا. عندما تكون في عجلة من أمرك، لف البطيخ بورق ألومينيوم أو غلاف بلاستيكي بإحكام. ينصح البعض بعدم تجميد البطيخ من الأساس لأن فك تجميد أو تقطيع البطيخ المجمد يؤدي إلى خروج العصارة منه. إذا قررت المخاطرة بتجميد البطيخ، ضعه في وعاء محكم الغلق أو


Refrigere a mistura durante a noite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حيث أن المزيج سيكون سائلًا في البداية، ويمكنك تركه ليتماسك في الثلاجة ليكتسب القوام الهُلامي الخاص بالسلايم. على الرغم من أن المزيج يحتاج عادةً لساعتين أو ثلاث ساعات ليتماسك، إلا أنه من الأفضل تركه طوال الليل، وهو ما يسمح لصمغ الزنتان أن يذوب جيدًا في المزيج.


Registre a frequência com que você e seu par brigam. Observe com que frequência vocês falam sobre seus sentimentos. Observe como vocês discutem o futuro. Considere o nível de afeição verbal entre você e seu parceiro. Observe como você fala do seu parceiro para outras pessoas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون العراك طريقة منتجة وصحية للتواصل مع الطرف الآخر وحل المشكلات، إلا أن العراك بشكل مفرط وقضاء معظم الوقت في خلافات بينكما قد يكون دلالة على أن العلاقة تقترب من نهايتها.  يمكن أن يكون العراك على أشياء تافهة محاولة لجذب الانتباه أو للتنفيس عن الغضب، وقد يكون ذلك أيضًا دلالة على قرب انتهاء العلاقة. يعدّ أيضًا ترك الجدال مع الشعور بالغضب أو الامتعاض أو المرارة وعدم الرغبة بمصالحة الطرف الآخر دلالات على تداعي العلاقة بينكما. يعدّ التواصل وإعلام الطرف الآخر باحتياجاتك ومشاعرك مع فهم احتياجا


Registre o problema no ábaco. Multiplique alternando as colunas. Registre os produtos na ordem correta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بأبعد عمود على جهة اليسار. لنفترض أننا نضرب 34 في 12؛ نحتاج في هذه الحالة إلى تخصيص أعمدة لتمثيل كلٍ من: "3"، "4"، "×"، "1"، "2"، "=". اترك الأعمدة المتبقية على جهة اليمين فارغة لتضع بها الناتج.  سوف يتم تمثيل علامة الضرب والتساوي من خلال ترك أعمدتها فارغة. من المفترض لتمثيل هذه الأرقام أن يعرضها المعداد على النحو الآتي: 3 خرزات مرفوعة في العمود الأول على اليسار، وأربع خرزات في العمود الذي يليه، ثم عمود فارغ. تُرفع بعدهم خرزة واحدة في العمود الخامس، وخرزتين في العمود الذي يليه، وبعدهم يترك


Registre o progresso. Espere dois dias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد أن تنتهي من المجموعات الثلاثة التي تبذل فيها كل ما بوسعك، ضع على رسم بياني العدد الذي تمكنت منه في كل مجموعة، وكذلك الوقت الذي استغرقته كل منها. ستشعر على الأرجح بوجع في عضلاتك في اليوم التالي للتمارين، وهو أمر طبيعي تمامًا. قد تتحرق لأداء تمارين جديدة يوميًا، لكنك تحقق أفضل النتائج عند التمرن 3-4 مرات في الأسبوع فقط؛ أي مرة كل يومين تقريبًا.


Registre o resto. Adicione um ponto decimal. Repita o processo. Pare e arredonde. Agregue a unidade de volta à resposta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على حسب الغرض من هذه القسمة، فقد يكون الحل هو إنهاء القسمة بناتج عبارة عن رقم صحيح، مع وجود باقي؛ ما يعني أن رقمًا سيتبقى بعد إكمال القسمة.  في هذا المثال: سيكون الباقي 4 لأنها لا تقبل القسمة على 6، ولم تتبقَ خانات لنُنزِلها. ضع الباقي بعد خارج القسمة واكتب قبله حرف ب. في هذا المثال تكون الإجابة هي "41 ب4". لو كنت تحسب شيئًا من غير المنطقي أن يكون له أجزاء عشرية، فستتوقف عند هذه الخطوة. على سبيل المثال: إذا كنت تحاول أن تحدد عدد السيارات التي تحتاجها لنقل عدد معين من الأشخاص. في حالة كهذه لن تست


Registre o sonho. Avalie as emoções vivenciadas por você. Pergunte a si mesmo em que tempo o sonho ocorre. Descubra se o sonho trata de você ou de outra pessoa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكتب كل التفاصيل. قد يكون هذا صعبًا في البداية، لكنك كلما تدربت على تذكر أحلامك، كان من السهل تذكر التفاصيل. أي جانب تتذكره من المكان أو الأشخاص أو الأشياء المحيطة بك في الحلم يمكن أن يشكل رمزًا مهمًا. إذا كانت لتفاصيل معينة أهمية خاصة، فإن الله سيجعلها تبرُز لك بشكل ملحوظ وواضح للغاية.  يمكن أن تجد في رموز مثل الأرقام والاتجاهات والألوان والحيوانات أهمية لمعنى الحلم، ويمكن لرموز المنام أن تكون سلبية أو إيجابية. اعتمد على الروح القدس لتكشف ما تبينه الرموز في حلمك (سلبيًا كان أو إيجابيًا). قد يكو


Registre os episódios de dor de cabeça em um diário. Identifique o que causa os episódios. Elabore um plano de controle da enxaqueca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن هناك بعض الأسباب الشائعة للصداع النصفي، فأنت في حاجة إلى معرفة ما يسببه لك تحديدًا. تسجيل يوميات الصداع يمكن أن تساعدك على تحديد ذلك. ويمكن أن تساعدك أنت وطبيبك أيضًا على مراقبة فعالية العلاج. كونك قادرًا على مراجعة سجل من الأمور التي تقوم بها، مثل ما تتعرض له وما تأكله، وما تشعر به خلال 24 ساعة قبل بداية الصداع النصفي يمكن أن يعلمك الكثير عن مسببات الصداع النصفي لديك.   ابدأ المذكرات بسؤال نفسك هذه الأسئلة: متى بدأ الصداع؟ مدى تكراره في الوقت الحالي؟ هل توجد أيام محددة لحدوثه؟ ه


Registre seus padrões de sono. Procure um médico. Escolha um auxílio que não seja viciante. Evite o álcool. Confira a compatibilidade dos remédios que toma. Converse com seu médico sobre medicamentos de prescrição.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل الاتجاه لاستخدام مساعدات للنوم، ينبغي عليك أولا أن تلاحظ أنماط نومك وعاداته. من شأن هذا الأمر أن يساعدك على تحديد وإزالة أي مشاكل تؤثر على أنماط نومك قبل البحث عن علاج طبي. بمجرد تسجيلك لأنماط يومك، تحدث مع طبيبك. من شأن مشاركة هذه المعلومات مع طبيب أن تسفر عن إنتاج حلول بسيطة وفعالة لمشاكل نومك. ينبغي أن يكون الطبيب قادرًا على تحديد ومعالجة أي مشاكل طبية كامنة تسبب أو تساهم في قصور النوم الحاصل لك. وبعد العرض على الطبيب ومشاركة عادات نومك معه أو معها، ستكن في وضعية أفضل لتحديد ما إن كانت ست


Registre suas emoções em um diário. Preste atenção em como você pensa. Ter mais curiosidade sobre o seu corpo. É normal, também, sentir atração pelas pessoas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دوّني مشاعرك يوميًا أو كلما احتجت إلى بعض المواساة؛ حيث تؤدي الهرمونات التي تفيض في جسمك أثناء فترة البلوغ إلى تغير مشاعرك. اقرئي مفكرتك كل يوم لملاحظة أي تقلبات جذرية في مشاعرك من الأسوأ إلى الأفضل والعكس واعلمي أن المشاعر المتقلبة هي إحدى علامات فترة البلوغ.من المشاعر التي قد تلاحظينها:  الشعور بعدم الراحة تجاه تغيراتك الجسدية. الحساسية تجاه كل ما يقوله أو يفعله الآخرون. حدة المشاعر كالشعور بالغيرة الشديدة من شخص لم يهمك أمره من قبل. الشعور بتدني الثقة بالنفس. الشعور بالتوتر أو الاكتئاب.  سرعة


Registre um domínio e contrate uma hospedagem com PHP. Baixe o fórum. Baixe um cliente FTP. Crie um banco de dados MySQL. Configure o fórum. Faça um pequeno ajuste. Remova os arquivos desnecessários. Faça login e personalize o fórum.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من الخدمات توفر استضافة أنظمة برامج المنتديات، وبشكل عام توفر تثبيتًا سهلًا وفوريًا وأسماء نطاقات (دومين) ودعم العملاء. العديد من الاستضافات الآن توفر خدمات التثبيت التلقائي لنظامين أو أكثر من أنظمة المنتديات، SimpleMachines و phpBB (إذا كان الأمر كذلك، اتبع إرشادات المستضيف الخاص بك للتثبيت وانتقل إلى جزء تسجيل الدخول أدناه). فكر في استخدام برنامج مفتوح المصدر ومدعوم جيدًا سواء من حيث التطوير أو من الدعم المجتمعي. ستحتاج لهذا لرفع محتوى php الخاص بك إلى المستضيف. حدد هذا الأمر في المستضي


Registre uma conta. Verifique a conta. Configure um Perfil WeChat. Encontre seus amigos no WeChat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح تطبيق "وي تشات" ثم انقر على زر "تسجيل" (بالإنجليزية: Sign up). في شاشة التسجيل، اختر المنطقة/ الإقليم الذي تعيش به ثم اكتب رقم هاتفك، في الحقل المخصص لذلك. انقر على أمر "تسجيل". سوف يطلب منك أن تؤكد رقم الهاتف، وعليك وقتها أن تراجع الرقم بهدوء ثم تضغط على "تأكيد". سوف يرسل لك "وي تشات" رسالة نصية تحتوي على رمز تعريف تأكيدي من أربع خانات. في خانة كتابة الرمز التأكيدي، اكتب الرمز الذي وصل إليك ثم انقر على "إرسال".   إذا لم يصلك رمز التأكيد فاضغط على خيار "لم يصلني رمز التأكيد" (بالإنجليزية: N


Regue a lavanda no vaso antes do plantio. Cave um buraco grande o suficiente para que as raízes se espalhem livremente. Prepare o solo. Pode a lavanda. Prepare as raízes. Plante a lavanda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ان تسقي الخزامي في الأصيص الذي جلبته فيه قبل الزراعة بساعة على الأقل . سيضمن هذا ألا تجف الجذور ووفي نفس الوقت ألا تكون رطبة أن تدخل إلى التربة. استخدم مجرفة لحفر حفرة في الموقع الذي اخترته لنبات الخزامي. يجب ان تكون الحفرة عميقة وواسعة بشكل كاف لاحتواء الجذور عند انتشارها.  إذا كنت تزرع الخزامي في أصيص أو وعاء، اختر أصيصًا كبيرًا جدًا. جذور الخزامي أكبر من النبات بكثير. أعد التربة لتزرع الخزامي ولتحسين ظروف النمو من خلال وضع الأحجار الصغيرة حوالي 1 إنش جنبًا إلى جنب مع كوب ونصف من الجير وال


Regue a monguba quando os 2,5 cm a 5 cm superiores do solo estiverem secos. Molhe a monguba até a água começar a escorrer pelos buraquinhos do vaso. Esvazie o prato após regar a planta. Regue menos a planta durante o inverno.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تسقِ الشجرة إذا كانت التربة لا تزال رطبة وإلا قد تسقيها بإفراط وتسبب تعفن الجذر. اغرز إصبعك برفق في التربة للتحقق من إذا كانت التربة جافة بشكل كافٍ، واسقها إذا كان الجزء العلوي منها بمسافة 2.5 إلى 5 سم جافًا. توقف عن الري بمجرد رؤية المياه تتسرب من فتحات الصرف إلى الصينية أسفل الأصيص. تأكد من الاستمرار في الري حتى تري المياه الزائدة تتسرب وإلا لن تحصل الشجرة على كمية المياه التي تحتاج إليها. بهذه الطريقة لن تبقى شجرة المال منقوعة في المياه التي قد يسبب تعفن الجذر. انتظر بضعة دقائق بعد ري شجرة


Regue a planta regularmente, duas ou três vezes na semana. Permita que a planta receba uma quantidade apropriada de luz solar. Saiba qual é o momento certo de fazer o transplante da muda. Mantenha um bom nível de pH do solo. Para que a árvore cresça forte e saudável, dê a ela os nutrientes apropriados. Esteja ciente de que leva certo tempo até que a árvore dê frutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تنمو الشتلة أربعة أوراق، اترك سطح التربة يصبح جافًا قبل رويه مرة أخرى لكن لا تترك التربة تجف تمامًا. مع ذلك، ينبغي أن تكون التربة رطبة عند غرس إصبعك فيها. تحتاج أشجار الليمون ثمانية ساعات على الأقل من ضوء الشمس بينما تحتاج الشتلة من 10 إلى 14 ساعة. قد تحتاج إلى وضع ضوء نمو إلى جانب الشتلة لتضمن حصولها على ضوء الشمس الكافي؛ يمكنك شراء مصباح النمو من أي متجر بستنة أو من المشاتل. بالنهاية سوف تنمو الشتلة خارج الإصيص عندما تبلغ الشتلة سنة من العمر لذلك انقلها إلى إصيص بعرض 15 سم في ذلك الوقت،


Regue abundantemente o tabaco todas as noites por alguns dias até a planta estabelecer-se. Aplique um fertilizante com baixo teor de cloro, que contenha apenas nitrogênio na forma de nitrato. Remova o broto terminal assim que a planta começar a florir. Capine delicadamente o solo em volta do pé de tabaco, mantendo-o livre de ervas daninhas. Borrife a planta com pesticidas específicos para tabaco se notar pragas ou apodrecimento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يصبح النبات مستقرًا بشكل أفضل، يمكنك تقليل نسبة الري لتتجنب إغراق النبات.  حافظ على سقي النبات بالمياه جيدًا دون أن تجعل التربة مشبعة بالماء. إذا كان محتملًا أن تتعرض حديقتك للجفاف، فكّر في تركيب نظام ري. سيمنع ذلك التربة من الجفاف، الذي قد يعيق نمو نبات التبغ.  إذا توقعت سقوط الندى أو المطر في بعض الأيام، يمكنك تقليل عدد مرات سقي النبات. تكوين أوراق نبات التبغ يمكنها تجميع وامتصاص المياه من أسفل قاعدة النبات. السماد المستخدم للطماطم، والفلفل والبطاطا أيضًا يعتبر مناسبًا.  يعتبر زيادة التس


Regue as azaleias regularmente até que se estabilizem. Regue as azaleias durante os períodos mais secos. Cubra a terra e coloque fertilizante depois que as flores começarem a murchar. Pode a planta

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمتص تلك النباتات الماء من خلال أوراقها، لذا من المهم سقي الأوراق إلى جانب المنطقة المحيطة بالجذور. يفضل سقيها في الصباح لتعطيها فترة النهار تمتص بها الماء وتجف، لأنها إذا بقيت مبللة ليلًا سيزيد خطر نمو العفن. ما أن تستقر الأزالية يمكنها أن تنمو بنفسها، ومع ذلك من المهم في الموسم الجاف أن تسقيها. تذبل الأزالية إذا جفت قليلًا، لذا راقبها حتى تعرف موعد الحاجة للسقي. استخدم أجهزة الري بالرش المثبتة بالأرض لري النباتات من الأعلى، فهي طريقة رائعة لسقي الأزالية. تذكر فقط أن تضبط نظام الري لسقيها في ال


Regue as plantas com a frequência correta. Regue próximo às raízes, e não sobre as folhas. Regue com abundância e em profundidade. Procure por sinais de excesso de água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القاعدة الأساسية فيما يخص ري الحدائق هي أن النبات يحتاج لحوالي 2 سنتيمتر من الماء في الأسبوع، لكن تحتاج بعض النباتات لأكثر من ذلك بينما تحتاج أنواع أخرى لأقل من ذلك، وأفضل طريقة لمعرفة ذلك هي البحث عن متطلبات نوع نباتك ومراقبة صحته.  إن بدأ النبات في الذبول، فاعلم أنه يحتاج للماء.  توجد طريقة أخرى لاختبار الأمر هي إدخال إصبعك لعدة سنتيمترات داخل التربة، فإن شعرت أنها جافة تمامًا قهي تحتاج للماء، أما إن كانت مبتلة أسفل السطح، فانتظر مزيدًا من الوقت قبل الري. استخدم حدسك فيما يخص ري النباتات أيضًا


Regue as plantas frequentemente, pelas primeiras 3 a 4 semanas após o plantio. Continue a encharcar o canteiro. Comece a fertilizar aproximadamente 3 meses após o plantio. Pode as rosas. Proteja as rosas do frio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكون هذا عادةً عندما جفاف أعلى 5 سم من التربة. تحتاج ورودك كثيرًا من الترطيب والغذاء لتبقى صحيحةً. عليك أن تبدأ نقع الفراش كل أسبوعين تقريبًا بعد الزراعة بأربعة أسابيع. افعل هذا صباحًا للحصول على أفضل النتائج. استخدم7.5- 15 سم من الفراش العضوي الواقي للتحكم بالرطوبة والحرارة ولمنع الأعشاب الضارة من الظهور. كما يساعد الغطاء العضوي على الحفاظ على العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها ورودك حتى تبقى صحيحة. اقرأ كيف تزرع الورود للحصول على مزيدٍ من المعلومات عن كيفية الاعتناء بورودك بعد زراعتها. تشذ


Regue as vagens diariamente. Regue as vagens plantadas em vasos uma vez por dia. Aplique um pouco de fertilizante. Retire as ervas daninhas. Preste atenção nas pragas e doenças.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسق النباتات صباحًا واترك السقاية في الأيام المطيرة أو الغائمة، اسق في الأيام المشمسة حتى لا تغمر الرطوبة النبات. امنح النباتات مقدار ٢,٥ إلى ٣,٨ سم من الماء أسبوعيًا.  يمكن أن يتسبب نقص أو زيادة الماء الشديدين في سقوط القروم والبراعن أبكر من اللازم في وقت لاحق من دورة النمو. يفضل عدم سقاية نباتات الفاصوليا الخضراء خلال منتصف اليوم لحدوث التبخر. يجب سقاية نباتات الفاصوليا الخضراء المزروعة في الحاويات -سواءً كانت داخل البيت أم خارجه- بشكل يومي. تحتاج النباتات أكثر من 1,25 سم ماء كل أسبوع في الغال


Regue de vez em quando. Use um fertilizante com alto teor de fósforo. Pode a árvore se for preciso. Controle os insetos. Coloque o vaso para dentro no inverno rigoroso. Obtenha estacas ou colete sementes para propagação. Transplante o jasmim-manga quando a sua raiz tomar conta do vaso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي ري نبات البلوميريا بشكل متكرر، كل أسبوع على الأقل أثناء فترة الإزهار ما بين شهر مارس أو أبريل إلى شهر نوفمبر أو ديسمبر. توقف عن ري نبات البلوميريا عندما تبدأ أوراقه في التساقط ولا تسقه أثناء فترة خموله أو التجذر الأول. يعد الإفراط في سقي النبات خطيرًا جدًا ولضمان عدم الإفراط في الري، دع التربة تجف تمامًا ما بين كل ري. أضف كمية كافية من المياه لترطيب التربة أثناء الري، لكن ينبغي ألا تغمر السطح. تعتمد كمية المياه على حجم النبات. عندما يكون نبات البلوميريا في فترة الإزهار، أضف سمادًا ذا نسبة


Regue diariamente até as folhas começarem a germinar. Afaste-as. Fertilize as plantas. Tome cuidado com os pássaros e as ervas daninhas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في البداية، تحتاج البذور إلى كمية من المياه لبدء عملية الإنبات. سوف تمتص الجذور الرطوبة من التربة عند تأسيسها.  مع ذلك، ينبغي تجنب الإفراط في الري حيث يتسبب ذلك في إنتاج أوراق أكثر وجذور أقل مما يعرضهم لخطر الإزهار دون إنتاج الخضروات. الأكثر من ذلك، ينتج عن التقليل في الري نمو جذور خشبية. عندما تنمو البراعم، قم برويها كل 10 إلى 14 يوم فقط في فترات الجفاف. غير ذلك ،إذا كان الطقس جافًا بشكل غير طبيعي، ينبغي أن يكون سقوط المطر العادي كافيًا. عندما يصبح طول الشتلة 2 سم، أزل الشتلات الضعيفة بحيث تصبح


Regue levemente. Fertilize as plantas (opcional). Trate as plantas jovens com inseticida. Remova as flores murchas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حافظ على رطوبة التربة المحيطة بالشتلة لتتراوح من الرطوبة الخفيفة إلى الجفاف الخفيف. لا تتطلب معظم الأنواع سقاية بعد بلوغ النبات وتوقف نموه باستثناء الأيام الحارة.  زد معدل السقاية إذا بدا النبات ذابلًا أو تشققت التربة كأي نبات آخر.  يمكن أن يتعفن القرنفل إذا تعرض لرطوبة مفرطة لذا احترس من الإفراط في السقاية. يجب ألا تشعر أن التربة منقعة أبدًا أو تحتوي برك ماء. ضع سمادًا عام الأغراض للتربة كل أسبوعين إلى 4 أسابيع خلال موسم النمو (في الربيع والصيف حين يكون النمو أو الإزهار ملحوظًا) إذا أردت تسريع


Regue o alecrim com pouca frequência. Não se preocupe com fertilizantes. Mantenha os vasos dentro de casa no inverno se você mora em um lugar frio. Pode o alecrim quando necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفضل الروزماري التربة الجافة، لذا لا تسقه بشكل مكثف. لا يحتاج الروزماري سوى ري الحديقة العادي ويفضل الاكتفاء بريه بماء الأمطار أغلب الوقت. لا يحتاج الروزماري للسماد ولكن فقط تأكد من وجود بعض أكسيد الكالسيوم في التربة. الروزماري يمكنه العيش في الشتاء ولكن قد يعاني في الجو شديد البرودة ويمكن أن تتلف أغصانه إذا حُمِّلت بثلج كثيف. لضمان نجاة النبات في الشتاء، الأفضل أن تضعه داخل المنزل.  إذا كانت درجة الحرارة في الشتاء لا تهبط لأقل من -17ْ س ، فلا حاجة للقيام بهذه الخطوة. التقليم ليس ضروريًا لصحة ال


Regue o bambu cuidadosamente. Mantenha a umidade. Encontre o nível de luz certo para a espécie. Fertilize o bambu. Pode regularmente. Troque a planta de vaso ou divida-a quando ela ultrapassar o tamanho do vaso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا هو الجزء الأكثر صعوبة في زراعة الخيزران في الداخل، لأن الخيزران تواق للماء وحساس لزيادة الري معًا. ابدأ بالري حتى ينفذ القليل من الماء للقاعدة. أجعل أعلى 5 إلى 7.5 سم من التربة تجف قبل كل دورة من الري. قلل كمية المياه إذا بقيت التربة رطبة لأكثر من يوم أو يومين. احفر حتى 10 سم للتحقق من الرطوبة إذا كان الجزء العلوي من التربة يجف بسرعة. يجب أن يبقى هذا العمق رطب بشكل طفيف معظم الوقت وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الغرس. معظم نباتات الخيزران تفضل الهواء الرطب وخاصًة في الطقس الحار. يمكنك


Regue o sândalo durante a estação mais seca. Pode a planta hospedeira. Proteja o sândalo de animais herbívoros selvagens.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تمر بفترة من الطقس الجاف، اروِ شجرة الصندل مرتين أسبوعيًا بنصف لتر من المياه. من الأفضل ري شجرة الصندل في المساء كي تتجنب التبخر الزائد. إذا كانت المنطقة تحصل على أمطار بمعدل أقل من 850 إلى 1200 ملل خلال الأسبوع، سوف تحتاج إلى ري النبات بانتظام. إذا بدأت النبات المضيفة تظلل بشكل مفرط على شجرة الصندل، سوف تحتاج إلى تقليمهم وإلا لن تحصل شجرة الصندل على الضوء الكافي. قلّم النباتات المضيفة بحيث تصبح أقصر بقليل من شجرة الصندل كي تحصل على الشمس الكافية. تفضل آكلة الأعشاب مذاق شجرة الصندل، لذلك


Regue pouco. Deixe a planta fora da luz solar direta. Arrume os caules. Remova as folhas mortas ou amareladas. Propague sua planta Amarre os caules no lugar com um arame envolto em fita ou outro tipo de fita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يحتاج نبات الخيزران إلى الكثير من المياه، فالكثير منها ضار له في الحقيقة.  اسقِ النبات حوالي مرة أسبوعيًا وتأكد من وجود القليل من السنتيمترات الكافية لتغطية الجذور في كل الأوقات. إذا كنت تزرع النبات في التربة، تأكد من أنها ليست رطبة جدًا أو جافة بحيث يتمكن النبات من البقاء في المياه فقط، لذلك قد يؤدي الإفراط في إضافة التربة أو السماد إلى الإضرار به. عادةً يكون نبات الخيزران مُظللًا ببقية النبات الأخرى الأطول منه في البرية. ينبغي إبقاء نبات خيزران الحظ في منطقة مفتوحة وساطعة لكن غير مُعرضة لضو


Regue quando necessário. Diminua as chances de ervas daninhas. Remova o excesso de papoulas assim que começarem a crescer. Fertilize somente se necessário. Remova flores mortas para ter flores novas, ou deixe-as na planta para obter sementes. Adquira sementes das melhores plantas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تذبل النباتات وتموت عند إغراقها بالماء في التربة، لذا قم بريها فقط عندما تجف التربة بأكثر من عمق إصبعك. ستحتاج غالبًا لريها فقط مرة واحدة كل عدة أيام. قم أيضًا بزيادة كمية الماء المستخدمة في الري في الطقس الحار أو إذا تحول نبات الخشخاش للون البني. تجنب ريّ النباتات في الصباح الباكر خاصة في الأيام المشمسة، لأن الماء الساخن قد يؤدي لحرق الأوراق وحتى أنه قد يتبخر قبل أن تقوم النباتات بامتصاصه. ينبغى إزالة الحشائش التي تتطفل بنموها حول براعم الخشخاش الصغيرة. افعل ذلك بحرص شديد حتى لا تنتزع براعم


Regue sua hortelã com frequência no primeiro ano. Mantenha a parte superior da planta podada. Apare os botões florais da hortelã para manter a planta compacta. Divida a sua planta a cada dois ou três anos. Trate sua hortelã com um spray fungicida se ela estiver infectada por ferrugem. Cuidado com as pragas e doenças.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاج خلال السنة الأولى لزراعة النعناع إلى ريه بانتظام. قم باختبار التربة بإصبعك لتحديد مدى جفافها وقم بالحفاظ عليها رطبة ولكن ليس مغمورة بالماء. إذا كان النعناع الخاص بك موجهًا للشمس مباشرةً قم بريه بانتظام أكثر وقم بالتحقق من حصوله على المياه الكافية. سوف يساعد ذلك في الاحتفاظ بارتفاع النبات والحفاظ على الأوراق كاملة حول جوانب النبات؛ يجعل ذلك أيضًا المحصول أفضل. عندما تقوم بفحص النبات لمعرفة ما إذا كان يحتاج للماء، شاهد إذا كان النبات أصبح طويلًا جدًا. سوف تزهر زهور النعناع الصغيرة عادةً


Regue suas plantas conforme o necessário. Mantenha a compostagem funcionando. Mantenha sua planta saudável removendo as flores mortas. Separe as plantas a cada três ou quatro anos. Use fertilizantes líquidos como o 20-20-20 ou o 15-30-15.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر نبات الغرنوقي مقاوماً للجفاف نسبياً ولكن هذا لا يعني عدم ريه، بل افحص التربة لمعرفة متى تكون نباتاتك بحاجة إلى الري، واستخدم أظافر أصابعك للنبش تحت سطح التربة، إن وجدت التربة جافة أو ندية بالكاد، فعليك ري زهورك.  بالنسبة لنبات الغرنوقي المزروع في الأصيص. تأكد من ريه بكمية كافية من المياه، اروِ النباتات حتى تتسرب المياه من القاع (لهذا السبب كنت بحاجة للثقوب في قاع الأصيص). عليك إضافة طبقة جديدة من السماد حول نبات الغرنوقي في كل ربيع، ضع 5 سنتميتر من المهاد فوق طبقة التربة المزودة بالسماد، س


Regue só de vez em quando. Considere seu clima. Veja se a mistura parece seca. Levante o vaso para checar o peso. Teste com o dedo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتطلب أيٌ من أنواع الأوركيد سقاية يومية، بل في الحقيقة يمكن أن يتسبب فرط السقاية في تعفن جذور الأوركيد وقد تموت في النهاية،  وبعكس العديد من النباتات المنزلية، يجب سقاية الأوركيد فقط حين تبدأ بالجفاف، فالسقاية في هذه الحالة تحاكي بيئتها الطبيعية.   تتمتع بعض أنواع الأوركيد بأعضاء تحفظ الماء وبعضها الآخر ليس كذلك. يجب أن تترك الأوركيد لتجف بالكامل قبل السقاية إذا كانت من النوع الذي يتمتع بالقدرة على تخزين الماء، مثل: أوركيد الكاتليا والأونسيديوم. بينما في المقابل يجب أن تسقي الأوركيد قبل أن تج


Regue-a apenas em secas. Aproveite as lindas e deslumbrantes flores de cerejeira!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحتاج شجرة أزهار الكرز إلى عناية كبيرة بعد الزراعة حيث تحصل على المياه الكافية من البيئة المحيطة، لذلك اسقها فقط خلال فترات الجفاف في الصيف. لكن إذا بدأت الأوراق تذبل أو بدأت التربة تتشقق، أعطها جرعة مياه طويلة. تنمو أزهار أشجار الكرز عند معدل ما بين 30 إلى 60 سم في السنة. حتى لو أزهرت الشجرة الصغيرة، تبدأ في انتاج الزهور عند ظهور أول علامات الربيع، غالبًا في شهر أبريل وفقًا للمكان الذي تعيش به.


Regue-a com menos frequência durante o inverno. Aumente o fornecimento de luz solar caso as folhas estejam achatadas e baixas. Tire a planta do sol se as folhas ficarem amarronzadas. Regue mais a planta se as folhas estiverem finas e enroladas. Pare de regar caso as folhas fiquem amarelas ou se desfaçam.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصبح نبات الصبار خاملًا أثناء فصل الشتاء أو عندما يصبح الطقس باردًا لفترة طويلة من الوقت. ما لم يتم الاحتفاظ بالنبات في غرفة دافئة على مدار السنة، ينبغي سقيه فقط مرة أو مرتين خلال تلك الفترة. إذا نمت الأوراق بشكل مسطح وسفلي، قم بزيادة كمية ضوء الشمس الذي يتعرض لها النبات. ينبغي أن تنمو أوراق نبات الصبار إلى أعلى أو نحو الخارج في زاوية إتجاه ضوء الشمس. إذا نمت الأوراق لأسفل تجاه التربة أو بشكل مسطح إلى الخارج، فمن المحتمل أنها لا تحصل على كمية كافية من ضوء الشمس. انقل النبات إلى مكان أكثر تعرضًا


Regue-a com uma frequência que mantenha o solo sempre levemente úmido durante o primeiro ano. Ao regar a planta, leve em conta o tipo de solo. Para checar o solo, afunde o dedo cerca de 5 cm na terra antes de regar. Diminua a quantidade de água conforme a planta vai crescendo. Para regar, use uma mangueira, pois o regador pode molhar as folhas. Coloque um pratinho ou uma lata de dois dedos de profundidade perto da hortênsia. Espalhe uma camada de 5 a 10 cm de adubo sobre o solo, em torno do arbusto para diminuir a perda de água por evaporação. Fertilize a hortênsia na primavera, assim que começar a aparecer folhas novas. Polvilhe-o sobre o solo ao redor do arbusto. Troque de fertilizante se a planta não estiver florescendo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في العموم فإن 085-1,7 سم من الماء مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا ستكون وفيرة لكن هذا يعتمد على التربة والطقس. قد تحتاج الكوبية بانيكولاتا لسقايتها مرتين أسبوعيًا عند زراعتها في التربة بطيئة التصريف.  أما إذا كانت التربة طفلية فقد تحاج لسقايتها كل يومين حين تزداد حرارة الطقس. انتظر يومًا آخر أو اثنين إذا كانت رطبة.  اسقها على الفور إذا جافة. اسق الكوبية بانيكولاتا مرة في الأسبوع بعد العام الأول لتمنحها 11,34-22,68 لتر أو 2,5-5 سم من الماء في كل مرة حسب سرعة جفاف التربة. سيقلل الحفاظ على جفاف الأوراق


Regue-a quando a superfície do solo começar a ficar seca. Use água em temperatura ambiente, pela manhã. Fertilize a planta a cada duas semanas, do começo da primavera até o fim do outono. Faça o próprio substrato para a planta Só mude a planta para um vaso maior na primavera ou verão e se ela começar a ficar grande demais para o vaso atual. Divida a planta em várias plantas menores, assim que ela for trocada de vaso. Pode a planta duas ou três ao ano, para que ela cresça com mais vigor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألا تترك التربة أبدًا لتجف إذ يمكن أن يسبب عدم كفاية الماء وفرط السقاية تحول الأوراق للون الأصفر وسقوطها من النبات.  اسق النبتة بمعدل أقل إذا كانت التربة لا تزال رطبة أو معدل أكبر إذا بدت جافة بين مرات السقاية في حال بدأت الأوراق تتحول للون الأصفر. سيجف أي ماء تنثره على الأوراق قبل المساء بهذه الطريقة، يبرد ماء الصنبور البارد جذور نباتك ويجهدها ما يسبب سقوط أوراقه.  كما توفر الأوراق الرطبة ودرجات الحرارة الباردة ليلًا أرضية خصبة لتبقع الأوراق. قص الأوراق المتضررة من القاعدة وارمها إذا ظهرت ب


Regue-a. Tire a planta do vaso atual. Apare o torrão. Desembarace as raízes remanescentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيخرج النبات من أصيصه القديم بشكل أسهل إذا كانت كرة الجذور رطبة. يجب أن تسقي النبات قبل نقله ببضع ساعات فهذا سيساعد في الحفاظ على صحته حتى لو فقدت جذرًا أو اثنين أثناء نقله.  كرة الجذور هي جزءٌ من النبات يمتد في الأصيص الفعلي وتتكون من الجذور والتربة وتحتفظ بشكل الأصيص بعد إخراجها عادة. ضع يدك على قمة الأصيص وضع إبهامك وسبابتك حول ساق النبات ثم اقلب الأصيص على جنبه وحرك النبات برفق جيئة وذهابًا حتى يخرج.   يمكنك استخدام سكين للقطع بامتداد حافة التربة وكرر المحاولة إذا لم يخرج النبات بعد بضع محاو


Regue-as. Deixe-as longe dos animais. Pode as plantas. . Repita o processo no ano seguinte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تحاول محاكاة المطر الصحراوي بأن تسقي النبات جيدًا وتتركه يجف قبل تكرار سقايته. ستكون سقايتها مرة في الأسبوع مناسبة. احرص ألا يتسرب لها الكثير من الماء من النباتات الأخرى التي تحتاج مزيدًا منه. لن يكون من المؤسف خسارة الزهور فحسب لكنها قد تسمم الحيوانات التي تتناولها. لعلك قد زرعتها بالفعل في مكان لا تصله حيواناتك، لكن احرص على منع الحيوانات الأخرى الموجودة في الجوار من اختراق حديقتك أيضًا. هذه إحدى المهام القليلة التي عليك تنفيذها للفرفخ بشكل متكرر بعد استقرار النبات. يضمن نزع الزهور المي


Regule as doses. Não use a cúrcuma como um remédio se você estiver grávida ou amamentando. Evite a cúrcuma caso você seja diabético. Não utilize a cúrcuma caso você sofra de acidez estomacal excessiva. Caso você tenha problemas na vesícula, evite o uso de açafrão-da-terra.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من الفوائد الصحية العارمة للكركم لأغلب المرضى الأصحاء، يجب أن تعرف متى يجب عليك عدم تخطي جرعات محددة لأن ذلك قد يسبب اضطراب المعدة. استشر طبيبك ليخبرك بالجرعة المناسبة من الكركم لإدخالها في حميتك اليومية. على الرغم من عدم وجود ضرر في استهلاك الكميات العادية من الكركم، لا تقومي بإضافة أي جرعات إضافية في هيئة كبسولات أو سائل. إذا كان مستوى السكّر في الدم لديك مضطرب، تحدث مع طبيبك قبل البدء في أخذ كمية من الكركم. اتضح أن الكركم يخفض مستويات السكر في الدم؛ إذا كنت تعاني من انخفاض مستوى الس


Regule o sono. Não fique perto da cama durante o dia. Registre os seus problemas em um diário antes de ir dormir. Não tire cochilos durante o dia. Invista em um colchão e travesseiros de qualidade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بنفس طريقة هدوء الجسم إن كنت تمتلك روتينًا منتظمًا للخلود إلى الفراش، سيبدأ الجسم بالهدوء أيضًا إن كنت تمتلك روتين نوم منتظم تطبّقه يوميًا.  لا تبقَ مستيقظًا حتى الساعة الثانية فجرًا في ليلة ما ثم تتساءل عن سبب عدم تمكّنك من النوم في الساعة العاشرة في الليلة التالية. اختر وقتًا مناسبًا للخلود إلى الفراش يسمح لك بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. اختبر وقت الحاجة للخلود إلى الفراش والاستيقاظ وأنت تشعر بأكبر قدر من الراحة حيث أن ذلك قد يختلف من شخص إلى آخر. حاول أن تتوجه إلى الفراش في أفضل وق


Regule positivamente as suas emoções. Troque os pensamentos negativos por positivos. Use o diálogo interno positivo. Envolva-se em atividades que o deixem feliz. Concentre-se no lado positivo das circunstâncias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أوضحت الدراسات أن الأشخاص الذين يمتلكون تاريخًا مرضيًا مع الاكتئاب أكثر استخدامًا على الأرجح لتنظيم المشاعر، الأمر الذي يبقيهم مكتئبين في الواقع. هذا النوع من تنظيم المشاعر يرتبط باستعمال طرق مواجهة سلبية للاكتئاب، مثل شرب الكحوليات بإفراط، الأمر الذي يزيد من الاكتئاب بدلًا من تقليله. تجنب اجترار الذكريات. فحينما تعيد التفكير في الماضي فأنت تستعيد مواقف سلبية في عقلك مرة أخرى. وبينما تستعيد المواقف لتحديد ما الخطأ الذي حدث، سوف تكتشف أن اجتراره لا يساعد إلا في تكثيف الشعور بالسوء ويمنحك القليل ج


Regule seu consumo de calorias. Coma porções menores. Faça exercícios. Pare de fumar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انتبه بشدة لعدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا ولاحظ إمكانية تقليلها (ناقش طبيبك حتى تصل لهدف آمن يمكن تحقيقه).  وخاصة إن كنت تعاني من سمنة مفرطة سيفيدك هذا كثيرًا. فالوزن الزائد يمكن أن يكون هو مصدر ارتفاع الدهون الثلاثية. أغلب النساء عليها تناول 1200 سعر حراري يوميًا، في حين يجب على أغلب الرجال استهلاك 1800 سعر (يتوقف هذا على مستوى نشاط الفرد وعوامل أخرى). إن كنت بحاجة شديدة لخسارة الوزن أو إنقاص السعرات الحرارية، فمن الممكن أن يضع لك طبيبك نظامًا غذائيًا يحتوي على سعرات حرارية أقل، ولك


Reidrate o leite como no passo anterior. Misture ovo em pó. Use um óleo vegetal neutro. Agite bem antes de usar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تستخدم مسحوق الحليب المجفف الفوري الخالي من الدسم (أكثر الأنواع شيوعًا)، اخلط 315 مل (1 ⅓ كوب) من المسحوق مع 1 لتر من الماء.يُنصح باستعمال الخلاط لهذه الطريقة، لكن يمكنك الخفق اليدوي كبديل. البيض هو مستحلب: يمكنك من خلط المكونات التي لا تختلط في الحالة العادية. في تلك الحالة، ستمكنك من خلط الدسم الذي يُعيد الغناوة للحليب المجفف الخالي من الدسم. ينصح باستخدام مسحوق البيض نظرًا لأنه آمن للتخزين خارج الثلاجة كما يمكن تناوله دون طهيه بأمان. اخلط الكميات التالية مع الحليب المحضر:  لصنع حليب 1


Reinicie o computador no "Modo de segurança". Abra o "Prompt de comando" com privilégios de administrador. Digite o comando de varredura. Aguarde até que a varredura seja concluída. Encontre o arquivo corrompido. Encontre uma nova cópia. Instale a nova cópia do arquivo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن ذلك غير ضروري، لكن يُزيد ذلك من فرصة نجاح عملية الفحص. ابحث عن سطر الأوامر (Command Prompt) في خانة البحث، ثم انقر بزر الفأرة الأيمن على سطر الأوامر (Command Prompt) واختر خيار التشغيل كمدير (Run as administrator) واكتب كلمة مرور المدير. اكتب الأمر sfc /scannow في النافذة التي ستظهر لك واضغط على زر الإدخال ↵ Enter. يجب كتابة الأمر بهذه الطريقة حرفيًا. يؤدي ذلك لإخبار أداة فحص ملفات النظام (System File Checker) بالبحث عن عطب الملفات ومحاولة إصلاحها. يُؤدي ذلك لإرجاع ملفات النظام ل


Reinicie o computador. Aperte as teclas . Clique no menu "Utilitários" e selecione "Terminal". Digite . Selecione o disco rígido. Selecione o usuário cuja senha você deseja alterar. Crie sua senha nova de administrador. Digite uma dica para a senha (opcional). Clique em "Salvar" para salvar a nova senha. Clique no menu "Apple" e selecione "Utilitário do OS X" → "Sair dos utilitários do OS X". Acesse sua conta com a senha nova.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تتمكن من تغيير كلمة المرور باستخدام معرف آبل، يُمكنك استخدام وضع الاسترداد لإعادة تعيينه. يجب الدخول إلى وضع الاسترداد عند بدء تشغيل جهاز الكمبيوتر. ⌘ Command+R بمجرد سماع الرنين. استمر في الضغط على المفاتيح حتى يظهر شريط التحميل، وسيقوم ذلك بتشغيل الجهاز في وضع الاسترداد. يستغرق تحميل هذا الوضع بعض الوقت. (بالإنجليزية: Terminal). ستجد قائمة الأدوات المساعدة في الشريط أعلى الشاشة. resetpassword واضغط عودة. سيفتح ذلك إدارة إعادة تعيين كلمة المرور. إذا كان لديك عدة محركات أقراص في جهاز ماك


Reinicie o computador. Espere a primeira tela de inicialização aparecer. Aperte repetidamente Del ou F2 para entrar no setup. Aguarde o carregamento da BIOS. Ache a opção “Redefinição de Fábrica”. Escolha a opção “Carregar Padrão de Configuração” e aperte ↵ Enter. Salve suas alterações e confirme a seleção.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح قائمة واضغط على أيقونة التشغيل/ القفل ثم اختر أمر إعادة التشغيل (Restart).   إذا كان جهاز الكمبيوتر مغلق الشاشة، فاضغط على أي زر ثم اضغط على أيقونة التشغيل/ الإقفال في الركن الأيمن السفلي من الشاشة واختر إعادة التشغيل. إذا كان جهاز الكمبيوتر مغلقًا بالفعل فاضغط على زر "تشغيل الطاقة". ما أن تظهر لك الشاشة الافتتاحية بعد التشغيل أو إعادة التشغيل، سيكون أمامك فترة ضئيلة جدًا من الوقت للمسارعة بالضغط على زر الضبط.  يفضل أن تبادر ببدء الضغط بشكل متواصل على زر الضبط ما أن تبدأ عملية تشغيل/ إعادة


Reinicie o computador. Na tela de opções, clique em "Solução de Problemas. Na tela de opções avançadas, clique em "Configurações de Firmware UEFI". Clique em "Reiniciar". Procure pela versão UEFI na aba principal. Anote o número da versão UEFI.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضغط على زر Shift باستمرار أثناء إعادة تشغيل الجهاز للاطلاع على قائمة خيارات الإقلاع. انقر على خيار استكشاف الأخطاء وإصلاحها من شاشة خيارات الإقلاع. انقر على خيار إعدادات يو إي إف آي من شاشة الخيارات المتقدمة.  يعني عدم وجود إعدادات يو إي إف آي أن جهاز الكمبيوتر لا يمتلك نظام ويندوز 8 مثبت بشكل مسبق وأنك تحتاج إلى تفقد إصدار قائمة بايوس من سطر الأوامر أو من قائمة بايوس. سيؤدي ذلك إلى إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر والدخول إلى شاشة إعدادات يو إي إف آي. ستظهر معلومات مختلفة باختلاف مكونات جهاز الكمبيو


Reinicie o computador. Pressione a tecla F8 repetidamente. Realce a opção Modo de segurança e aperte a tecla ↵ Enter. Pressione as teclas ⊞ Win+R depois que o Windows for carregado no modo de segurança. Digite devmgmt.msc e pressione a tecla ↵ Enter. Expanda a categoria Adaptadores de vídeo. Clique com o botão direito sobre o primeiro item da lista. Clique em Desinstalar. Seleciona a opção Excluir o software de driver e clique em OK. Repita esse passo para outros itens da seção Adaptadores de vídeo. Reinicie o computador e espere o processo terminar. Instale os drivers mais recentes para a sua placa de vídeo caso o Windows seja carregado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تحدث مشكلة شاشة تسجيل الدخول السوداء بسبب تعريفات بطاقة الفيديو أثناء تحميل ويندوز ويؤدي حذف هذه التعريفات إلى السماح لنظام ويندوز بالإقلاع بصورة طبيعية لتتمكن بعد ذلك من تثبيت التعريفات المحدثة. سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة خيارات الإقلاع المتقدمة إن ضغطت على الزر بسرعة كافية، وينبغي حال محاولة إقلاع ويندوز إعادة تشغيل الجهاز والمحاولة مجددًا. سيؤدي ذلك إلى تحميل ويندوز في الوضع الآمن ويمكن أن تنجح عملية الإقلاع في هذا الوضع حتى وإن كان الجهاز يعرض شاشة سوداء. جرّب إصلاح بدء التشغيل إن لم ين


Reinicie o computador. Pressione a tecla F8 repetidamente. Realce a opção Reparar seu computador e aperte a tecla ↵ Enter. Selecione o tipo do teclado. Selecione o nome de usuário que você quer usar. Clique na opção Reparo de inicialização. Aguarde até que a ferramenta Reparo de inicialização verifique seu computador. Siga as instruções para a reparação de problemas. Tente acessar o Windows.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقوم أداة إصلاح بدء التشغيل بإعادة تثبيت ملفات النظام الأساسية التي يستخدمها نظام ويندوز للإقلاع مما يمكن أن يؤدي بالتبعية إلى إصلاح مشكلة الشاشة السوداء. سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة خيارات الإقلاع المتقدمة عند الضغط على الزر في الوقت المناسب وينبغي حال محاولة إقلاع ويندوز إعادة تشغيل الجهاز والمحاولة مجددًا. يمكنك الإقلاع من أسطوانة تثبيت ويندوز 7 أو وحدة ذاكرة تثبيت واختيار "إصلاح جهاز الكمبيوتر من قائمة الإعداد.  يفترض أن يتم اختيار لوحة المفاتيح العادية افتراضيًا. يؤدي تسجيل الدخول كمدير إلى منح


Reinicie o computador. Reinicie o dispositivo de rede. Limpe a cache do DNS caso algumas páginas não sejam carregadas. Troque o canal da sua rede sem fio se você estiver em uma área com muitas pessoas. Entre em contato com o seu provedor de internet.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تؤدي عملية إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر إلى مساعدتك على حل مشاكل الشبكة التي تواجهها على غرار الكثير من مشاكل أجهزة الكمبيوتر الأخرى، ولكن احرص على حفظ أي ملفات مفتوحة قبل إعادة تشغيل الجهاز. من المرجح تمكنك من حل المشكلة عن طريق إعادة ضبط المكون، خصوصًا إن كان المكون يعمل ولكنه لم يعد كذلك الآن.  ابحث عن جهاز المودم وموجه الشبكة (الراوتر) ثم انزع كابلات الطاقة من الجهة الخلفية للجهازين. انتظر لمدة 30 ثانية ثم وصل كابل الطاقة الخاص بجهاز المودم مجددًا. انتظر بعد ذلك لحين انتهاء عمل جهاز ال


Reinicie o telefone e o computador. Deixe a tela desbloqueada. Tente usar um novo cabo USB e uma porta USB diferente. Confira as configurações do USB no painel de notificação do s3. Verifique a versão do Windows Media Player.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤدي عملية إعادة التشغيل فقط لحل المشكلة أحيانًا، لذا جرّب إعادة تشغيل الهاتف وجهاز الكمبيوتر والمحاولة من جديد. قد لا يتمكن هاتف سامسونج جلاكسي إس 3 من الاتصال بجهاز الكمبيوتر إن كانت شاشة الجهاز مقفلة، لذا افتح شاشة الهاتف بعد توصيله بجهاز الكمبيوتر. ربمت يحتوي كابل "يو إس بي" المُستخدم على موصلات كافية لشحن الهاتف إلا أنها ليست كافية لنقل البيانات، علمًا بأنك ستحتاج لكابل "يو إس بي" محتوي على خمس موصلات يمكن رؤيتها عند النظر لطرف الكابل عن كثب. لن تتمكن من نقل البيانات إن كان الكابل يحتوي على


Reinicie seu computador. Escolha "Modo seguro com prompt de comando". Execute o chkdsk.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضغط بعد ذلك على زر F8 في لوحة المفاتيح بصورة متكررة أثناء إقلاع الجهاز لحين ظهور خيارات الإقلاع المتقدمة. تسمح لك قائمة خيارات الإقلاع المتقدمة بالإقلاع إلى سطر الأوامر دون تحميل نظام ويندوز. سيؤدي ذلك إلى استمرار إقلاع الجهاز وظهور قائمة تعرض تحميل التعريفات ومن ثم ظهور سطر الأوامر بعد انتهاء تحميل التعريفات. اكتب "chkdsk" ثم اضغط على زر الإدخال لفحص جزء القرص الصلب الحالي دون إصلاح الأخطاء.  استخدم الأمر "chkdsk c:/f"، مع تغيير "c" إلى حرف جزء القرص الصلب المستهدف، لتشغيل أمر فحص القرص الصلب


Rejuvenesça seu senso fascínio. Pratique a gentileza. Passe mais tempo na natureza. Faça yoga. Passe tempo perto de crianças.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تظن أننا قد نندهش كثيرًا أكثر مما نفعل في الحقيقة بما أننا نعرف القليل جدًا عن الكون، لكن الأطفال لديهم حس الدهشة وهذا ما يجعلهم دائمي ملاحظة كل شيء من حولهم ويجعل عندهم قابلية للتعلم. هل تعرف كيف يعمل الميكرويف الموجود بمنزلك؟ هل تستطيع صنع واحد مثله؟ وماذا عن سيارتك؟ هل تفهم كيف يعمل مخك؟ أو حتى دورة حياة الزهرة؟ فأسلوب التفكير بأنك "قد رأيت كل شيء" أسلوب بالي ويجعلنا نظن أننا أهم مما نحن عليه في الحقيقة فلا يوجد من رأى كل شيء ولا يوجد من يعرف كل شيء، فحاول أن تندهش مثل الأطفال ولن تصبح متو