Compre uma ferramenta que conserte riscos de discos. Enxágue e seque a mídia antes de usar o kit. Passe o líquido que acompanha o produto. Insira o disco no kit de reparo. Pressione o mecanismo para que o disco gire na ferramenta de conserto de riscos. Com o pano que acompanha o kit, esfregue o risco. Coloque o disco no console.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتوفر عدة أنواع من الأدوات على الإنترنت أو لدى تجار الأجهزة الإلكترونية ومن إحدى أشهر المنتجات هي ألة إصلاح خدوش الأقراص المدمجة على الرغم من توفر عدة أدوات أخرى أيضًا. استخدم مياه دافئة لشطف أي بقايا أو غبار من القرص ثم جففه بقطعة قماش من الألياف الدقيقة؛ تأتي معظم عدد الإصلاح مرفقة بقطعة قماش ناعمة يمكنك استخدامها. ضع طبقة مستوية على الجانب القابل للقراءة بأكمله. سوف تختلف تلك العملية بناءً على الأداة التي تستخدمها، لكن تأكد من وضع جانب القرص القابل للقراءة باتجاه بطانة الفرك على ألة التصليح.


Compre uma gaiola adequada. Escolha aço inoxidável ou outro tipo de gaiola não galvanizada. Os periquitos amam escalar, então escolha uma gaiola com barras horizontais para permitir que eles se agarrem e se balancem para cima. Forre a gaiola com toalhas de papel ou sulfite – essas são melhores opções do que folhas de jornal. Prenda uma tigela de comida e um bebedouro nas barras da gaiola. Mobílie a gaiola com um poleiro. Coloque brinquedos na gaiola. Encontre um local para a gaiola em um ambiente onde você passe um bom tempo para que o pássaro tenha companhia. Limpe a gaiola completamente, pois apenas trocar o forro não é suficiente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون حجم القفص 60×60×45 سم على الأقل، ومن الأفضل شراء أكبر قفص ممكن. اهتم بالمقاسات الأفقية وذلك لأن الببغاوات تطير أفقيًا أكثر من رأسيا. يجب أن يكون القفص من الفولاذ، فلسوء الحظ تعتبر المعادن الأخرى كالزنك أو النحاس أو الرصاص سامة بالنسبة للببغاوات، ويجب ألا تستخدم قفصًا متصدئًا أبدًا أو قديم الطلاء. لا تشتر قفصًا دائريًا أبدًا، لأنها لا توفر مساحة كبيرة للطيران، ومن الممكن أن تصاب قدم الببغاء الصغيرة بسهولة بواسطة القضبان المدببة الموجودة بقمة القفص. تحب الببغاوات التسلق، ولذا عليك اختي


Compre uma gaiola com espaço suficiente para abrigar o coelho com conforto. Compre uma gaiola com divisões e com mais de um andar. Escolha uma gaiola que tenha um fundo de plástico resistente. Escolha um viveiro com uma porta grande. Verifique se existe bastante espaço para o animal se exercitar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على وجود مساحة كافية داخل القفص تمكن الأرنب من التحرك في أرجائه بسهولة. يجب أن يسعه الوقوف على أرجله الخلفية دون أن تلامس أذناه السقف كقاعدة عامة. سيكون قفصٌ بمساحة داخلية 3 م مربع تقريبًا كبيرًا بما يكفي ليناسب معظم الأرانب متوسطة الحجم.  قد تتطلب الأنواع الكبيرة مثل أرنب لوب الإنجليزي والأرنب الفلمنكي العملاق قفصًا بمساحة 4 م مربع. سيكون عليك الانتقال للحجم الأكبر التالي إذا كنت تخطط لتربية أكثر من أرنبين. تنجذب الأرانب في العموم إلى المساحات المغلقة المظلمة. يمكنك شراء قفص مقسم بغرف أو م


Compre uma gaiola grande. Escolha uma gaiola de metal. Escolha uma gaiola com a largura maior do que a altura. Observe se a gaiola é segura. Compre gaiolas separadas para cada canário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب طيور الكناري الطيران وتحتاج قفصًا كبيرًا بما يكفي لإبقائها نشطة وسعيدة. يجب أن يكون طول قفص الكناري 40 سم على الأقل وعرضه 75 سم، لكن يفضل أن تشتري أطول قفص تسمح به المساحة لديك. يجب ألا تزيد المسافة بين القضبان عن 1.25 سم لأن هذا سيحمي الطيور من أن تعلق رؤوسها. يوفر القفص المصنوع من الحديد أو الصلب المطلي بيتًا آمنًا لطيورك. لا تختر قفصًا خشبيًا أو بلاستيكيًا إذ قد يمضغه الطائر. تفضل طيور الكناري الطيران في مسارات طويلة عوضًا عن أن تكون مرتفعة. يعني هذا أن عليك اختيار قفص واسع أفقيًا وليس طو


Compre uma gaiolinha para o cachorro. Faça com que o cão se acostume com a gaiolinha. Defina um ponto para ele se aliviar. Imponha um limite no tempo para o filhote passar fora de casa. Incentive o filhote a se aliviar através de comandos. Coloque-o dentro da gaiolinha se ele não obedecer o comando para fazer as necessidades.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن التدريب على القفص هو أولى خطوات التدريب على قضاء الحاجة. اختر قفصًا مساحته كافية لدوران الكلب فيه بشكل مريح، لكن يجب ألا يكون كبيرًا لدرجة أن يتمكن من قضاء حاجته في أحد الأركان والنوم في الآخر. سيقاوم كلبك دخول القفص للنوم أو الاستلقاء إذا تعلم ربطه بقضاء الحاجة فقط لا غير.   توقع أن يقضي حاجته في القفص في الأسابيع القليلة الأولى حتى لو كان حجمه مناسبًا له. لا تفقد صبرك فلا زال يتعلم. ضع في اعتبارك شراء قفص بحواجز يمكن تعديلها ويمكنك إزالتها مع نمو الكلب إذا كان من سلالة كبيرة الحجم. ضع القفص


Compre uma garrafa coletora hospitalar. Compre uma garrafa de volume adequado. Indique o conteúdo da garrafa. Use um dispositivo urinário feminino (mulheres). Ande sempre com lencinhos e outros produtos higiênicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يفيدك شراء زجاجة من المستشفى كي لا تقلق بعد ذلك من تلك المواقف المحرجة بسبب تعرضك للحاجة للتبول باستمرار. تأتي هذه الزجاجات مع فتحة مصممة بزاوية تُسهل عملية التبول بدون نثر البول خارجها، كما أنها كبيرة بما فيه الكفاية لاستيعاب عدة مرات تبول.  تجد هذا النوع من الزجاجات الطبية متاحة للشراء عبر الإنترنت بواسطة بائعين مرخصين طبيًا وبأسعار مخفضة نسبيًا. من المهم اختيار زجاجة بحجم مناسب لك. تأكد في البداية أنها تستوعب متوسط حجم التبول للفرد الواحد على الرغم صعوبة التنبؤ بدقة بكمية البول الذي س


Compre uma garrafa grande de óleo. Encharque o cabelo com óleo. Cubra o cabelo cheio de óleo com plástico. Aqueça o seu cabelo cheio de óleo. Deixe o óleo em seu cabelo. Lave seu cabelo com um shampoo purificante. Repita o processo de aplicação de óleo. Experimente outros produtos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الدلائل القولية المتوارثة تدعم استخدام الزيت المعدني بدلًا من أنواع الزيت الأخرى، لكن يمكنك أن تجربي خليطًا من الزيوت حتى تصلي إلى النوع المناسب لشعرك.  يمكنك صنع المحلول الخاص بك من زيت الزيتون وزيت الأرغان وزيت جوز الهند. غالبًا ما ستحتاجين إلى وضع المحلول عدة مرات، لذا تأكدي من شراء كمية كافية لتغطية رأسك عدة مرات. قفي في حوض الاستحمام أو في الخارج ودلكي شعرك من الجذور وفروة الرأس حتى الأطراف بالزيت.  ضعي المزيد من الزيت في كفيك ودلكي شعرك به مجددًا بعد غمر شعرك بالكامل للتأكد من تشبعه كليًا.


Compre uma lata de laquê para cabelos. Remova a purpurina solta e prepare a peça. Borrife o laquê sobre a purpurina. Deixe o laquê secar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معظم العلامات التجارية مناسبة في الغالب. يُساعد مُثبّت الشعر في تثبيت الجليتر في مكانه على الملابس، لكنه مع ذلك لن يبقى للأبد؛ استوعبي هذه الحقيقة. لزيادة التثبيت، قد تحتاجين لاستخدام فراء قماش أو ورق شفاف للطباعة بالنقل الحراري على القماش. هزي قطعة الملابس بقوة لإزالة أي جليتر زائد. افردي منشفة على سطح مستوٍ وجاف، ثم افردي قطعة الملابس على المنشفة دون تجاعيد. في حالة وجود تجاعيد في الملابس، قد يُفيدك مُثبّت الشعر في حل تلك المشكلة أيضًا، لكن اكوي الملابس مسبقًا إن كانت التجاعيد شديدة. تحلي بالد


Compre uma lâmina de barbear apropriada. Compre um creme ou gel barbeador ou depilatório natural. Molhe a área que deseja raspar. Aplique o creme ou gel na área a ser raspada. Raspe a área com cuidado. Enxágue sua pele e confira se esqueceu alguma parte. Limpe sua lâmina.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي معظم شفرات الحلاقة على لاصقة ترطيب أو تنعيم، والتي تمتلئ على الأغلب بالكيماويات ومكونات أخرى؛ هذا صحيح: تحتوي شفرات الحلاقة على مكونات! لكن يمكنك العثور على شفرات طبيعية أكثر. ابحثي عن ماكينة حلاقة لا تحتوي على شريط مرطب. فكري كذلك في شراء شفرات حلاقة بها لاصقات ترطيب ثم قشريها أو انزعيها عنها بنفسك. تحتوي الأنواع المنتشرة لكريمات وجل الحلاقة على مواد كيميائية ومكونات سامة. ابحثي عن علامة تجارية تميل تركيبتها للمكونات الطبيعية أو اصنعي الكريم بنفسك.  من أمثلة العلامات التجارية المعروفة بمن


Compre uma marca não abrasiva de pasta de dente branca. Num pedaço de algodão, aplique uma quantidade de pasta de dente equivalente a uma ervilha. Esfregue o algodão nos arranhões. Tire a pasta de dente das lentes. Use um pano macio e sem fiapos para esfregar a pasta de dente nas lentes. Analise a lente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي ألا يحتوي معجون الأسنان على النعناع أو الجيل أو خواص تبييض الأسنان إذ يعد معجون الأسنان الأبيض العادي أكثر فاعلية في تنظيف عدسات النظارة بينما قد يسبب معجون الأسنان الذي يحتوي على خصائص معينة تلفًا أكثر للعدسات. يعتبر معجون الأسنان المستخلص من صودا الخبز خيارًا جيدًا للاستخدام كمعجون مُنظف لأنه ينظف بدون استخدام مواد كيميائية كاشطة. احرص على استخدام أقل كمية كي لا تلطخ النظارات بكمية مفرطة من المعجون؛ تعد الكرات القطنية أكثر فاعليه لأنها تترك أقل بقايا أو نسائل أنسجة من وراءها. مرر الكرة ا


Compre uma mini estufa indoor. Mergulhe metade das células sob uma camada de água. Deixe as células submersas na água por 5 a 10 minutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك شراء عدة الصوبة الزجاجية من شركات البستنة والتي ستحتوي على أغلب الأشياء التي ستحتاج إليها لزراعة بذور الخيزران. سوف تتضمن العدة صينية ومجموعة من كتل الخث وملصقات وغطاء لتطبيق تأثير الصوبة الزجاجية.  تعد تلك الطريقة جيدة لزراعة شتلات الخيزران على مدار السنة في ظروف منزلية منزلية وليس من الضروري أن تكون الصوبة الزجاجية مخصصة لزراعة الخيزران. تتوفر العدد بأحجام مختلفة من 6 إلى 70 قسم. يكون حجم الصوبة الزجاجية التي تسع 50 نباتًا حوالي 30×30 سم وستتحسن فرص النجاح إذا اخترت صوبة زجاجية بمساحة تك


Compre uma máscara de carvão de boa qualidade. Teste o produto antes de passá-lo no rosto. Amarre seu cabelo em um rabo de cavalo. Limpe e esfolie o rosto antes de usar a máscara.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشتري قناع فحم من علامة تجارية مخصصة للعناية بالبشرة أو المكياج شهيرة وعالية الجودة. ابحثي عن قناع فحم يحتوي على الفحم الفعال وعوامل ملطفة (مثل: الصبار) والزيوت الطبيعية التي تساعد على تلطيف البشرة. إذا اخترت أن تصنعي قناع الفحم بنفسك في المنزل، تجنبي استخدام الصمغ. يحتوي الصمغ على مكونات تتسبب في تيبس القناع مما قد يسبب تلف البشرة عند إزالته. سواءً كنت تنوين استخدام قناع الفحم المصنوع منزليًا أو شراء قناع الفحم الجاهز، قومي باختبار الحساسية قبل وضعه على وجهك. ضعي القليل من القناع على وجنتيك أو


Compre uma nova lâmina. Homens, comprem um pincel de barbear. Use creme para barbear com aloe vera ou outros ingredientes destinados à pele sensível. Aplique um creme ou bálsamo de hidrocortisona após a remoção. Aplique loção pós-remoção.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب استخدام الشفرات الباردة في تهيّج البشرة في كل الأحوال. الشفرات الباردة لا تنزلق على بشرتك كما يجب، بل تشد الشعر، مما يسبب المزيد من التهيّج. تخيل كم التشقق الذي ينتج عن ذلك. لا شكرًا! يمكنك أن تستخدم الشفرات عدة مرات إذا اعتنيت بها جيدًا. تأكد من غسلها بعد كل مسحة. لا تتركها مبللة لأن الماء يتسبب في صدأ المعدن. نظفها بكحول محمر لقتل كل البكتيريا العالقة كإجراء وقائي إضافي. قد تظن أن الرغوة هي كل ما تحتاجه، لكن في الواقع تعمل فرشاة الحلاقة على تخلل كريم الحلاقة لكل الشعيرات، مما يضمن لك حلا


Compre uma pedra de afiar. Desmonte a tesoura. Limpe as lâminas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك إيجاد حجر السن في متجر الأدوات المنزلية ويمكنك استخدامها مع أي شيء متبلد تحتاج لسنه. يتوفر في الأحجار الحادة بطبيعتها جانِبان يُستخدمان لسن الأشياء المتبلدة: جانب خشن محبب، وجانب عادي.  إذا كان لديك مقصًا شديد التبلد، ينبغي أن تبدأ باستخدام الجانب الخشن، وبعده الجانب العادي من الحجارة لإنهاء عملية السن. إذا كان المقص يحتاج إلى سن بسيط، ستحتاج فقط استخدام الجانب العادي من الحجارة. أزِل الصمولة التي تربط شفرتين المقص معًا. الهدف من ذك أن تتمكن من سن كل شفرة على حدة وليسهل عليك التحرك أثناء س


Compre uma pedra-pomes. Esfolie a pele. Coloque a pedra na parte da pele onde os pelos começam. Esfregue a pedra em movimentos circulares pequenos. Enxágue seu corpo com água. Aplique um hidratante na sua pele. Limpe a pedra-pomes depois de usar. Repita esse processo em mais ou menos 3 dias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حجر الخفاف هو أداة تجميل متوفرة في القسم الخاص بالتجميل في محلات البقالة أو العطارة والصيدليات. يرجح أن تجديه بالقرب من غسول الجسم واللوف أو إسفنج الجسم. يساعد تقشير البشرة على إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة وينعم شعرك وبالتالي يسهل إزالته بالحجر الخفاف. خذي وقتك في عمل هذه الخطوة بعناية في أي مكان ترغبين بإزالة الشعر منه باستخدام حجر الخفاف. بدلاً من البدء في أي مكان عشوائي، ابدأي عند حدود الشعر في المنطقة التي تريدين إزالة الشعر منها. استمري بالفرك بضغطات خفيفة حتى تزيلي الشعر من المنطقة، ثم ان


Compre uma pistola de tatuagem. Use tinta para tatuagem. Compre suprimentos para esterilização. Escolha um design simples Prepare seu corpo. Depile a área que será tatuada. Prepare o local. Trace a tatuagem na sua pele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشتر الماكينة المخصصة إن لم تقم برسم الوشم مسبقًا، والمعروفة باسم "مسدس الوشم". تعتمد هذه الماكينة على الطاقة الكهرومغناطيسية. تكون الإبر مغموسة في حبر الوشم، والذي يوضع تحت الجلد. يمكنك الحصول على لوازم رسم الوشم المعقمة بما يقارب ألفين جنيه مصري تقريبًا.  تعادل تكلفة شراء ماكينة ولوازم رسم الوشم تكلفة الحصول على وشم صغير على يد محترف، لذلك فإنه بالتأكيد من الأفضل أن تحصل على الوشم الأول لدي المحترفين، في المقابل إن كنت تريد تعلم الحرفة فإنه من المهم أن تقوم بشراء ماكينة عالية الجودة. يمكنك توف


Compre uma planta de Aloe vera. Use um solo apropriado. Deixa a planta no sol pleno. Verifique o solo antes de regar a babosa. Replante-a quando necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشتر نبتة صغيرة من متجر النباتات ثم قم بوضعها في وعاء أكبر. إذا كنت تهتم بالنبات بشكل جيد، سوف يزهر وينتج العديد من الصبار الذي يمكنك استخدامه لأغراض علاجية. اختر وعاءًا واسعًا لتنقل إليه الصبار، فنبات الصبار يميل إلى إنتاج فروع جديدة أو نباتات صبار صغيرة. أهم نقطة يجب عليك تذكرها عند زراعة نبات الصبار هي أن التربة يجب أن تكون معتدلة الخصوبة وتقوم بتسريب وصرف الماء الزائد، فالنبات نفسه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء وسيذبل سريعًا إذا كانت التربة لا تصرف الماء الزائد. استخدم خليطًا تجاريًا واسع ال


Compre uma pomada ou um gel de venda livre. Consulte um médico sobre infecções vaginais recorrentes ou duradouras. Tome antibióticos para a vaginose bacteriana e para a tricomoníase. Trate infecções fúngicas teimosas com uma pomada antifúngica. Trate uma infecção fúngica duradoura com Fluconazol. Tome cuidado se estiver grávida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك الكريم أو الجيل وأغلب هذه المستحضرات التي تعالج عدوى الخميرة الفطرية فعالة كمضادات الفطريات تقريبًا. وتتضمن الأمثلة (Monistat  ) و (Gyne-Lotrimin). لابد من استخدامها حسب التوجيهات وفي حالة تكرر العدوى استخدميها لمدة أسبوع. فتكرار عدوى فطر الخميرة قد يكون علامة على أمراض أكثر خطورة كالسكر والسرطان والإيدز.   إذا لم تزل الأعراض في خلال ثلاثة أيام لابد من التحدث مع طبيب حول إمكانية صرف أدوية لها. لابد من رؤية الطبيب ما إن تعود الأعراض أو تسوء. قد يكتب الطبيب على أدوية مضادة للفطريات ليتخلص من


Compre uma roda adequada para hamsters. Compre muitos brinquedos para o hamster. Monte um chiqueirinho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العجلات التي تأتي مع الأقفاص غالبًا صغيرة جدًا وليست مناسبة للهامستر. تعرف أن العجلة صغيرة عندما ينثني ظهر الهامستر للأعلى. قم بشراء واحدة يباغ قطرها حوالي 20 سنتيمتر للهامستر القزم و28 سنتيمتر للهامستر السوري. ولا تخش أن تشتري عجلة أكبر. إن الألعاب مثل لفائف ورق المراحيض، وعلب المناديل الفارغة، والأنابيب، والأنفاق، وصناديق العش، وأنابيب المراحيض وكل ما يمكن للهامستر أن يقرضه هي العاب مسلية له. معظم الذين يربون الهامستر يضعون لهم عجلة وكرة ليستمتعوا بها. كنتيجة لذلك، ستظهر عادات غير صحية للهامست


Compre uma solução antipulgas específica para coelhos. Aplique a dosagem sugerida entre as omoplatas do coelho. Use um pente antipulgas para remover pulgas e lêndeas. Limpe o viveiro minuciosamente. Não use bombas de pulgas e outros produtos químicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لاحظت وجود براغيث في الارنب، استشر طبيبك البيطري في استخدام محلول البراغيث الخاص بالأرانب. تم تصميم برنامج وثورة خصيصًا للتخلص من البراغيث من على الأرانب دون الإضرار بجلدها الحساس أو التأثير على النظام الخاص بها.  لا تستخدم محلولًا مصنوعًا للقطط والكلاب حتى لو قيل إنه آمن للأرانب، فمن الأفضل استخدام إحدى التركيبات المصنعة فقط للأرانب. لا تغمر الأرنب في محلول البراغيث من أي نوع، إلا إذا أشارت التعبئة إنه آمن للقيام بذلك. اتبع تعليمات طبيبك البيطري أو الموجودة على العبوة وضع كمية صغيرة من السا


Compre uma tesoura de desbaste. Comece com as madeixas limpas e secas. Pegue uma mecha de uns dois dedos de grossura. Use a técnica certa na hora de cortar o cabelo. Penteie a mecha desfiada. Faça o mesmo com o resto do cabelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستخدم المصممون عادة هذه المقصات في صالونات التجميل وهو يبدو مثل المقص العادي ولكن به حافة مسننة سميكة، وهو مصمم لقص حوالي 15% من الشعر جاعلًا الشعر يبدو بنفس شكله وتصفيفته ولكن كثافته وحجمه أقل. يتاح هذا المقص في متاجر أدوات التجميل وقسم العناية بالشعر في المتاجر. يتيح لك البدء بالشعر المبلل سيطرة أكبر عليه وعلى تصفيفته عندما تقومين بتشذيبه بالمقص العادي ولكن مع مقص التخفيف فمن الأفضل البدء بالشعر جافًا حتى تستطيعين رؤية ما تقومين بقصه بالضبط، فهذا يمنع من تخفيف الشعر بشكل مبالغ فيه.   اغسلي شع


Compre uma “borracha mágica”. Use a borracha para esfregar os riscos. Enxágue e seque o disco. Experimente o DVD.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك إيجاد أداة التنظيف هذه في معظم المتاجر الكبيرة ويمكنك العثور على ماركات متنوعة بسعر أرخص أيضًا، لكن تأكد من استخدام ممحاة من الفوم الميلامين. تأكد من الدعك في خطوط مستقيمة من المركز إلى الخارج. استخدم مقدارًا قليلًا من القوة كي تتمكن الممحاة من تلميع الخدوش لكن ليس بشكل مفرط لدرجة تجريد الطبقة بأكملها. مرر القرص أسفل صنبور المياه ثم جففه بقطعة قماش ناعمة بعد الانتهاء من تلميع الخدوش بالممحاة السحرية. استخدم نفس الحركات التي استخدمتها أثناء الفرك بالممحاة (خطوط مستقيمة من المركز إلى الحواف)


Compre uma “carteira de sobriedade”. Compre uma joia barata que sirva de recordação da sobriedade. Tome um suplemento de vitamina B diariamente durante a primeira semana sem álcool. Faça listas. Imagine-se completamente descontrolado pelo álcool se sentir vontade de beber. Aceite os benefícios psicológicos da sobriedade. Lembre-se dos motivos pelos quais parou. Evite todas as situações em que normalmente beberia. Memorize pensamentos inspiradores. Dê a si um prêmio para cada dia ou hora sem beber. Aprenda a meditar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وسوف يصدمك كم النقود التي ستوفرها. إن الحفاظ على عدم شرب الكحول يعتمد على رؤية نتائج ملموسة للإقلاع، وهو أمر لا نراه غالبًا، أما هذه المحفظة فستساعدك على جعل هذه الفوائد ملموسة.  استخدم النقود التي جمعتها في تلك المحفظة للاستمتاع ببعض الأنشطة الصحية التي تساعد على تخفيف التوتر مثل جلسات التدليك أو زيارة منتجع صحي أو دروس يوجا. وإذا لم تكن من هواة هذه الأنشطة، اشتري لنفسك وسيلة صحية لتشتيت انتباهك مثل مجموعة جديدة من البرامج على أقراص مضغوطة أو حتى أثاث منزلي جديد أو بعض الهدايا لأصدقائك. يمكنك ش


Compre umas cebolas. Descasque. Decida como fazer o suco. Teste o suco de cebola em algum lugar pequeno e escondido da pele, para testar por reações alérgicas. Passe o suco de cebola no couro cabeludo e massageie. Deixe o líquido na cabeça de 30 minutos a uma hora. Lave o cabelo normalmente. Repita três vezes por semana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنه يفضل أن تحضري كميات صغيرة من عصير البصل حتى لا تنتهي صلاحيته، إلا أنه يجب عليك التأكد من وجود عدة حبات إضافية من البصل حتى تتمكني من صنع كمية إضافية عند الحاجة. قشريه باستخدام أصابعك أو قطعيه إلى عدة قطع أولًا لتسهيل إزالة القشر. لديكِ ثلاثة خيارات لفعل ذلك وفقًا لنوع أدوات وأجهزة المطبخ المتاحة لديك:  عصارة: قطعي البصل إلى قطع صغيرة وضعيه داخل العصارة. عصّارة وخلاط: قطعي البصل إلى حوالي أربع قطع وقومي بعصره في الخلاط أو محضر الطعام ثم صفّيه بمصفاة معدنية أو شاش موضوع على وعاء ح


Compre unhas postiças e fixador para dentadura. Corte as unhas em forma de triângulos. Lixe a unhas para deixar a ponta afiada. Coloque um pouco de fixador de dentadura na parte de trás do dente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر أظافر اصطناعية ذات ألوان قريبة قدر الإمكان من لون أسنانك. يمكنك الحصول على كلٍ من الأظافر الاصطناعية وشمع الأسنان من بعض الصيدليات. يقوم الشمع الخاص بتقويم الأسنان أو الشمع الخاص بتثبيت حشوات الأسنان بنفس المهمة. استخدم المقص لقص الأظافر على شكل مثلث ثم علق الظفر فوق أسنانك لتعرف الشكل والحجم المناسب الذي يجب أن يكون عليه المثلث حتى يعطيك الشكل الذي تريده. استخدم مبرد الأظافر، ابرد كل واحد من الأظافر الاصطناعية لتجعله على شكل أسنان مدببة وحادة الأطراف وعليك أن تقوم بعملية البرد تلك الأظافر


Compre vinagre de 5% de acidez, que não seja processado e seja mais escuro. Pegue uma bacia e despeje duas a quatro xícaras de vinagre de maçã. Lave os pés antes de mergulhá-los na mistura de vinagre. Mergulhe o pé contaminado. Deixe o pé no vinagre por 10 a 30 minutos, duas ou três vezes por dia durante uma semana. Aplique vinagre diretamente a uma infecção pequena. Use um hidratante após o tratamento para minimizar os danos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسمّى الغشاوة البنية العكرة التي تراها في بعض زجاجات خل التفاح “بالأم”، وهي شيء جيد. هذا يعني أن جودة الخل عالية، وأنه يحتوي على عناصر غذائية شفائية إضافية تجعله أكثر فعالية. ستحتاج إلى كمية كافية لتستوعب كلا قدميك. إذا كنت تحتاج إلى كمية أكبر، ضع القليل من الماء الدافىء، لكن تأكد من عدم تخفيف الخل أكثر من جزء خل تفاح إلى جزء ماء. إذا لم يكن لديك خل تفاح، يمكنك استخدام الخل الأبيض. اشطف قدميك بالماء والصابون. عندما تصبح قدماك نظيفتين، جففهما بمنشفة أو دعها تجف في الهواء. إذا اخترت استخدام منشفة،


Compre vários tons diferentes de cerâmica. Experimente outras combinações de vermelho e amarelo. Clareie o laranja. Escureça o laranja.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تجهز قطعتين من الطين الأحمر وقطعتين من الطين الأصفر وقطعة من الطين الأبيض وقطعة من الطين الشفاف وقطعة من الطين الأسود على الأقل.  حاول أن تستخدم قطعة من الطين الأحمر الدافئ (بلمسة من اللون البرتقالي) وقطعة من الطين الأحمر البارد (بلمسة من البنفسجي). اجلب أيضًا قطعة واحدة من الطين الأصفر الدافئ (بلمسة من اللون البرتقالي) وقطعة من الطين الأصفر البارد (بلمسة من الأخضر). لاحظ أنه بإمكانك استخدام أكثر من درجتين من اللونين الأحمر والأصفر إذا أردت، لكن ما زال بإمكانك تعلّم الطريقة الأساسية عن طر


Compre ácido muriático ou outro que seja adequado para o projeto. Livre o concreto de quaisquer obstruções. Use desengordurante para óleo ou graxa. Lave toda a área com uma mangueira de jardim.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك التأكد من وجود ما يكفي من أي حمض مناسب لإتمام العمل قبل بدء التنميش لأن الاضطرار للهرع إلى متجر العدد في خضم عملية التنميش تعبٌ حقيقي. حمض الهيدروكلوريك هو أكثر أنواع الأحماض المستخدمة لهذا العمل شيوعًا. يصعب تحديد مقدار الحمض الذي سيتطلبه أي عمل بالضبط لأن الحمض يباع بتركيزات مختلفة عادة، وبشكل عام جدًا فإن كمية 0,95 لتر من الحمض (عند تخفيفها كما ينبغي) ستغطي مساحة 4,5-6,5 متر مربع من الخرسانة.  تشمل الأحماض الأخرى المناسبة للتنميش حمض الفوسفوريك وأمينو حمض السلفونيك. يعتبر الأخير بالذات خ


Compre água e comida suficiente para alguns dias. Prepare a geladeira e o congelador assim que a tempestade entrar na área onde mora (e você decidir que ficará em casa por um longo período). Sempre deixe por perto os remédios que precisará tomar. Garanta que possui todos os mantimentos necessários para sua família. Leve os mantimentos junto com você. A cada dois ou três meses, verifique os mantimentos do kit desastre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد الأطعمة المعلبة هي الوحيدة التي تنفع لمثل تلك الحوادث، وتحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية جيدًا للتأكد أن الطعام طازج. جهز ما يلي حتى تتمكن من الاستعداد لأي حالة طوارئ.   حاول جلب الأطعمة التي لا تتطلب إضافة أي ماء أو حليب. املأ حوض الاستحمام إذا كنت تنوي البقاء في المنزل. يمكن ملء حوض الاستحمام متوسط الحجم بكمية ماء تكفي لما يصل لثلاثة أيام، كما ستتمكن من تفريغ المرحاض وتنظيفه باستخدام أي دلو. تأكد من توفر الكثير من الماء بسخان المنزل. يكفي السخان متوسط السعة ذات الـ 150 لتر أن يحوي ماءً يبقي


Compre álcool isopropílico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتوافر الكحول المحمر (إيزوبروبيل) بكثرة في الصيدليات والمتاجر. لا تحاول أن تستخدم المشروبات الكحولية العادية لتليين الأحذية الجلدية حتى لا يكتسب حذائك رائحة المشروبات الكحولية.


Compre óleo de coco e água de rosas. Misture os ingredientes. Coloque a mistura em um recipiente. Passe a mistura no rosto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يحتوي مزيل مكياج ماء الورد الطبيعي الفعال على بعض الزيت. زيت جوز الهند رخيص وماء الورد وزيت جوز الهند مغذيان لبشرتك؛ يمكن شراء ماء الورد من متاجر الأطعمة العضوية أو الصحية، وعادةً ما يباع زيت جوز الهند في أغلب متاجر البقالة. اخلطي كميات متساوية من ماء الورد وزيت جوز الهند معًا. بما أن زيت جوز الهند يتحول إلى قوام صلب في درجة حرارة الغرفة، يجب أن تسخنيه قليلًا على الموقد حتى يذوب؛ استخدمي ملعقة خشبية أو مخفق لخلط المكونات معًا جيدًا. عند الانتهاء من خلط المكونات، اسكبي المزيج في مرطبان كمر


Compre óleo de coco extravirgem. Dê uma colher diretamente na boca do seu pet ou misture na comida dele. Equilibre o ômega 3. Converse com o veterinário sobre o uso de óleo de coco em longo prazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيتناول الكلب هذا الزيت لذا اختر أعلى جودة يمكنك إيجادها أو اشترِ زيت عضوي إن أمكن. تجنب شراء زيت جوز الهند المكرر أو المبيّض أو المزال رائحته إذ أن هذه المعالجات تدمر المواد الغذائية به.  يمكنك العثور على زيت جوز الهند عالي الجودة في متاجر البقالة والصيدليات ومتاجر المواد الغذائية الطبيعية. في حين أنه يمكنك إعطاء الكلب ملعقة صغيرة (4 جرام) من زيت جوز الهند لكل 5 جرام فمن الأفضل التدرج حتى يصل إلى هذه الجرعة. ابدأ بإعطائه ربع هذه الكمية لبضعة أيام قبل زيادة الجرعة، ويمكنك إعطائه الزيت بالملعقة م


Compre óleo de motor não detergente. Limpe a entrada de óleo e o ventilador. Coloque de 30 ml a 60 ml de óleo no reservatório. Teste o ventilador. Providencie ajuda se os problemas persistirem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا نوع الزيت المناسب للمراوح. من المهم ألا تستخدم أي زيت فحسب، فهناك أنواع معينة من الزيوت قابلة للاشتعال وقد تسبب الحرائق مع المحرك الكهربي، لكن اشترِ الزيت الذي يوصي به كتيب المروحة بالضبط، إذا حدد به.  ستحتاج إلى زيت عيار 10 أو 15 أو 20 ولا تستخدم زيت 3 في 1 أو زيت مع منظف.  جرب زيت هانتر للمراوح. هذا زيتٌ خاصٌ بالمراوح ويناسب معظم أنواعها.   لا تستخدم WD-40 فهو ليس بزيت محركات وإنما يمكن استخدامه لتنظيف المحامل القذرة في المروحة لكنه ليس كافيًا لحماية الأجزاء المتحركة. استخدم خرقة لتنظيف ال


Compre óleos essenciais de alecrim e hortelã-pimenta. Adicione três ou quatro gotas de ambos os óleos essenciais em outro óleo capilar de sua preferência. Massageie a mistura no couro cabeludo. Deixe a mistura no cabelo. Lave o cabelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تعثري على تلك الزيوت في متاجر الأطعمة الصحية والطبيعية. أثبت كل من زيت إكليل الجبل وزيت النعناع العطري قدرتهم على تعزيز نمو الشعر عند استخدامهمم في جلسات تدليك فروة الرأس. يمكن استخدام أي من الزيوت المستخدمة في تدليك فروة الرأس كزيت حامل. عند القيام بجلسة تدليك فروة الرأس بزيت أضيفي عدة قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت النعناع إلى الزيت العطري الحامل.  كبديل يمكنك البحث عن شامبو و/أو بلسم يحتوي على تلك الزيوت العطرية بالفعل. لا تستخدمي الزيوت العطرية دون زيت أساسي لمنع تهيج فروة الرأس. افر


Compre, no mínimo, seis peixes-zebra. Compre peixes de sexos distintos. Passe os peixes para o aquário o mais rápido que puder.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حيث أن سمك الدانيو من الحيوانات الاجتماعية التي تُفضل وجود أسماك أخرى معها في الحوض، والعدد الأمثل للمجموعة هو 6 ، وتندمج أسماك الدانيو أيضًا مع أنواع أخرى من الأسماك، مثل أسماك الكرويدوراس من فصيلة أسماك السلور، وسمك التترا. يجب أن تتأكد أنك اشتريت مجموعة متنوعة من الأسماك بين الذكور والإناث، إذا كنت تخطط للسماح بالأسماك بالتكاثر، وتذكّر أن ذكور أسماك الدانيو يوجد عليها خطوط صفراء، بينما تكون الإناث عادّة أكبر حجمًا من الذكور.  تتكاثر أسماك الدانيو بسرعة في الحالات العادية وبدون تدخل خارجي، إلا


Compreenda a culpa produtiva. Compreenda a culpa improdutiva. Entenda que podemos nos sentir culpados por eventos que não estão sob o nosso controle. Reflita sobre as emoções e experiências passadas. Esclareça exatamente o motivo pelo qual se sente culpado. Aceite a culpa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للشعور بالذنب أن يكون مثمراً حيث يساعدنا في النمور والتطور، والأهم أنه يساعدنا في تعلم دروس من سلوكياتنا التي تسببنا عبرها بإيذاء الآخرين أو أنفسنا. هذا النوع من الشعور بالذنب له فائدة ويساعدنا في إعادة توجيه بوصلتنا الأخلاقية والسلوكية.  لنفترض مثلاً أنك قلتَ كلاماً جارحاً بحق صديق عزيز عليك وشعرتَ بالذنب حيال ذلك، فستتعلم عدم التفوه بتلك الأقوال مرة أخرى وإلا ستُخاطر بخسارة أصدقائك. بمعنى آخر، ستتعلم من أخطائك. بهذه الطريقة نجد أن الشعور بالذنب كان مثمراً حيث لعب دوراً إيجابياً في إعادة ت


Compreenda a diferença entre um medo comum de aranhas e a aracnofobia. Descubra a origem do medo. Conheça os aspectos positivos da aranha para não pensar nas partes assustadoras. Descubra quais os mitos comuns sobre as aranhas e desminta-os. Entenda o comportamento das aranhas. Aceite e entenda que as aranhas são parte natural do mundo. Converse consigo mesmo de modo positivo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُرجح بعض الدراسات أن الخوف من العناكب هو خوف صاحب تطور الإنسان ويُعد إحدى صفاته الوراثية الخاصة بالتأقلم.أما حالات الرهاب فهي تشمل خوف غير متحكم فيه لدرجة التدخل بمهام حياتك اليومية وتعطيلها، وهو ما يتطلب الحصول على المساعدة من مختص. قد يكون خوفك من العناكب صادرًا عن تجربة سيئة واجهتها من قبل مما جعلك تصاب بالذعر تجاه العناكب لاحقًا.حاول أن تحدد السبب الذي خلق هذا الخوف داخلك تجاه العناكب، فمن خلال تحديدك للأسباب يمكنك البدء والعمل على تحويلها إلى أفكار إيجابية. تحدث مع صديق أو قريب محل ثقة أو


Compreenda a diferença entre um mentiroso patológico e um idiota. Entenda o motivo da mentira. Tenha em mente que talvez a pessoa odeie quem ela realmente é. Cuide de si mesmo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تواعدين شخصًا واكتشفت أنه لا يجني الكثير من المال وأنه يخونك ولا يتحدث الفرنسية بطلاقة كما قال فهو عارٌ على البشرية. إن من يكذبون للظهور بمظهر أفضل أو للتمويه على سلوك معين ضيقو الأفق ومستهترين وحمقى لا يستحقون وقتك، وليسوا من ضحايا الكذب القهري. يكذب الأشخاص المندرجون تحت هذا العنوان في كل شيء وهم يكذبون في أمور لا تبهر الغير ولا يمنحهم هذا شعورًا أفضل حيال أنفسهم ولا الآخرين ولا يخدم أي هدف على الإطلاق. إنهم يخبرونك أنهم رأوا بطة في البحيرة بالأمس وليس ثمة بحيرة، الأمر كالتنفس يمارسونه


Compreenda a estrutura básica. Escreva as informações padrão abaixo do desenvolvimento do release. Adicione suas informações de contato. Se possível, inclua um link para uma cópia online do mesmo release. Sinalize o final do press release com três símbolos de hashtag ###.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد الانتهاء من كتابة البيان، عليك أن تعرف جيدًا الطريقة التي سوف تعرضه بها على الورق. في البداية يجب أن تكون الورقة مستطيلة بالطول من حيث الشكل، أما من حيث المضمون فيجب أن يكون الموضوع مستوفي كافة العناصر الأساسية كما ذُكِرَ من قبل، فلن يُضَيِّع أحد وقته في قراءة 5 فقرات دون أن يستفيد من الموضوع بشكل شامل. وفيما يلي سوف نستعرض العناصر الأساسية للبيان وطريقة تنسيق كل منها.   إذا كنت تريد نشر البيان بشكل فوري، يمكنك الإشارة إلى ذلك في أعلى الصفحة جهة اليسار. إما إذا كنت تريد أن تنشره في وقت لاحق


Compreenda a importância da hidratação. Escolha um hidratante. Compre um hidratante com FPS. Passe hidratante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الترطيب عامل مهم وأساسي في العناية بالبشرة، لأن ترطيب البشرة يساعد الوجه أن يبدو ناعمًا وصحيًا ونضرًا. يمتلك الترطيب فوائد طويلة المدى. يساعد الترطيب البشرة على العمل بكفاءة في أحسن حالاتها، بمعنى أن خلايا الجلد تصلح من نفسها بسرعة. هناك العديد من الفوائد المقاومة لتجعد البشرة على المدى البعيد. تظهر الأبحاث أن استخدام المرطبات يقلل من تكون التجاعيد عن هؤلاء أصحاب البشرة الجافة. يمكنك اختيار المرطب بناءً على نوع بشرتك. إذا كنت تمتلكين بشرة زيتية يمكنك استخدام غسول مرطب أو هلام مرطب بدلًا من الكري


Compreenda a importância de bolar uma programação. Estabeleça uma rotina de alimentação. Faça uma “programação” para que ele use o banheiro. Crie uma programação regular para o sono do filhote. Faça também uma programação para brincar com o filhote.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يتبع كلبك نظامًا تحكمه أنت. ستساعده على الاندماج في حياتك بسهولة من خلال تنظيم إطعامه ونومه ولعبه وحمامه. سيريحه النظام وسيقلل الأخطاء غير المرغوبة. يجب أن تحصل معظم الجراء على أربع وجبات يوميًا حتى تبلغ عمر 12 أسبوعًا، ويجب بعد ذلك أن تحصل على وجبتين إلى ثلاث يوميًا حتى تبلغ. قدم لكلبك الكمية الموصى بها على الملصق. تذكر العديد من الملصقات المقدار الكلي الذي يجب أن يأكله الكلب طوال اليوم فقط. ستحتاج لتقسيم هذه الكميات على حصص على مدار اليوم.   أطعم الجرو في صورة وجبات بدلًا من ترك الطعام


Compreenda a importância do orçamento. Calcule a renda mensal. Identifique as dívidas mensais. Identifique as despesas mensais recorrentes. Avalie a situação. Faça os ajustes necessários. Monitore os gastos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيساعدك إنشاء ميزانية والالتزام بها في تقليل النفقات الديون، كما سيساعدك في التوفير وبناء ثروتك. تجبرك عملية إعداد ميزانية على تقسيم نفقاتك إلى أمور مطلوبة وأخرى مرغوبة، بحيث تعرف أين يمكنك توفير النفقات. يساعدك هذا الأمر كذلك في تقييم ما يمكنك تحمل كلفته فعلًا بناء على دخلك ونفقاتك الحالية. إن كنت تعرف بالضبط كم نفقاتك الشهرية وقمت بوضع أولوية لها فمن المرجح ألا تُفرط في الإنفاق من حسابك البنكي، كما ستتجنب دفع أي فواتير بالبطاقة الائتمانية وزيادة دينك. ذلك الأمر أصعب على بعض الناس مقارنة بغيرهم


Compreenda a ligação entre a nutrição e a função da tireoide. Limite o consumo de alimentos processados e pré-embalados. Aumente seu consumo de frutas e legumes. Limite a ingestão de carne. Aumente o consumo de peixe. Inclua feijões e legumes em sua dieta. Reduza sua ingestão de açúcar. Obtenha uma quantidade suficiente de iodo. Pergunte ao seu médico sobre outros suplementos. Beba muita água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد الغدة الدرقية على التغذية الجيدة للحصول على اليود والسيلينيوم والفيتامينات التي تحتاجها لتعمل بشكل صحيح. فبدون وجود التوازن الغذائي السليم، لا تستطيع الغدة الدرقية أن تقوم بعملها بشكل سليم.  خصص وقتًا للتغذية. في حين أن إعداد طعامك بنفسك ليس دائمًا بأبسط الأشياء التي يمكن القيام به، إلا أنك تُسدي لنفسك ولعائلتك خدمة كبيرة بإعداد طعامك بنفسك وتشجيع كل فرد في عائلتك على اتباع نظام غذائي صحي. ففي عملية المعالجة بشكل عام يُضاف السكر. ويمكن أن يُفاقم ذلك من مشاكل الغدة الدرقية. يتطلب الأمر قليل


Compreenda a natureza do conflito. Identifique o conflito. Tente chegar à raiz do problema. Reconheça o que está sentindo. Dê tempo ao tempo. Analise as opções. Converse com outra pessoa sobre o conflito.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الصراعات الداخلية أو صراعات الذات هي تلك النزاعات التي تمتلكها مع نفسك، بعبارة أخرى تكون "صراعات لي" بدلا من "صراعات معنا" لأنها لا تشمل شخص آخر.  ترتبط الصراعات الداخلية بمشاعرك أو أفكارك أو قراراتك ولكن قد ترتبط أيضًا بشخص أو شيء آخر. على سبيل المثال، ربما تشعر بالغيرة من العرض الجديد الذي حصل عليه أفضل أصدقائك. أنت فخور بصديقك وتريد الأفضل له ولكنك لا تقوَ على وجود شعور الغيرة. إذًا فإن الصراع ليس مع صديقك ولكن مع مشاعرك لذا فإن الصراع مع نفسك بشكل مباشر. الصراعات مع الذات بالرغم من صعوبتها إ


Compreenda a natureza do processo de imigração. Converse com o solicitante. Busque exemplos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطوة الأولى في كتابة الخطاب هي أن تعرف ما هو نوع عملية الهجرة المشارك فيها صاحب الطلب. على سبيل المثال، الخطابات المرجعية قد تستخدم أثناء عملية إبعاد المهاجرين أو ترحيلهم، وقد تستخدم أيضًا كجزء من طلب أحد الأشخاص للتجنيس في دولة معينة.  قد تتضمن أسباب كتابة الخطاب أسباب أخرى، مثل:  لإثبات الصلة، مثل: الزواج حسن السمعة، حيث يتعين عليك تقديم ما يفيد أن زواجك مبني على أسس الحياة الزوجية السليمة، وليس لمجرد الحصول على جنسية معينة أو إقامة في بلد معين. كتأكيد على وظيفة أو محل إقامة. كدليل على تعرضك


Compreenda a origem da saudade. Compreenda que a saudade vai e volta. Não se surpreenda com a intensidade das emoções. Converse com alguém. Reflita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن العيش بعيدًا عن بلدك لأول مرة سواء كان ذلك بغرض الدراسة الجامعية أو لتأدية الخدمة العسكرية يجعلك تحن إلى حياتك السابقة. ستدرك أن لغياب الأهل والأصدقاء والأماكن المألوفة التي تمنحك الدفء والأمان والحب تأثير نفسي كبير عليك. فالحنين إلى الوطن هو حنين للروتين اليومي لحياتك الماضية وحنين لصلاتك الاجتماعية المختلفة وللراحة والأمان التي اعتدت العيش في وجودهما. ستتغير قوة شعورك بالحنين إلى وطنك كما تتغير قوة وحدة كل المشاعر مع الوقت. فلا تتفاجأ إذا وجدت نفسك في لحظة ما تشعر بالحزن والرغبة في العودة إ


Compreenda a pista. Entenda os pinos de boliche. Aprenda o jargão. Entenda como o jogo funciona. Aprenda a pontuação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل لعب البولينج يجب أن تفهم وظيفة المضمار. مضمار البولينج طوله 18.3 متر، بدءًا من خط الفاول (الخط الأقرب للاعب) حتى القطعة الخشبية الأقرب له. توجد قناتان مجوفتان على كلا جانبي المضمار. إذا انحرفت الكرة من على المضمار تنزل بتلك القناة المجوفة وتعد خارج اللعب.   منطقة الإقدام طولها 4.6 متر وتنتهي عند خط الفاول. لا يمكن للاعب أن يتجاوز خط الفاول خلال إقدامه وإلا لن تحتسب رميته. إذا نزلت الكرة بأيٍ من القناتين المجوفتين الجانبيتين ثم ارتدت للخارج وصدمت القطع الخشبية، لا تحتسب الرمية. يتم ترتيب 10 ق


Compreenda a possível causa do transtorno. Aprenda a reconhecer os sinais. Confira critérios adicionais. Analise o modo com o qual a pessoa aparenta se sentir quando sozinha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تؤدي طفولة الشخص لإصابته باضطراب الشخصية الاعتمادية. الآباء القلقون بإفراط عادة يتسببون بفقدان أبنائهم للقدرة على التفرد بشخصياتهم. إن كان الشخص تتم معاقبته باستمرار وإشعاره بالذنب حيال السعي للاستقلالية كطفل فقد يشعر بأن الأفكار الاستقلالية سيئة. إن ذلك الشخص بحاجة لنسيان تجارب الماضي، ولكن تذكر كونها السبب في إصابته باضطراب الشخصية الاعتمادية قد يساعده في معرفة سبب اضطرابه.   إن أخذت الوقت للإنصات إلى الشخص وطرح أسئلة عن شخصيته فقد ينكشف لك نمط من الارتباط غير المبهج. لاحظ أنه قد توجد مجموع


Compreenda a receita. Consiga a gelatina. Certifique-se de ter acesso a bastante água. Meça o refrigerador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستنتج هذه الطريقة مكعبين من جل المقذوفات الذي يناسب اختباراتك لبنادق الصيد والمسدسات وسيحاكي هذا تأثير الرصاصة على الأنسجة اللينة. سر جل المقذوفات الجيد هو الجيلاتين المستخدم. يمكنك طلب الجيلاتين المخصص لهذا الغرض لكن الكلفة قد تكون تعجيزية للغاية، يعمل الجيلاتين من ماركة نوكس knox بطريقة مشابهة جدًا للجيلاتين الخاص ويمكن إيجاده في معظم متاجر البقالة. ستحتاج إلى 3,8 لتر من الماء لكل 368,5 جم جيلاتين لصنع الجل فهذا سيمنحك خليط 10% من الوزن ما يعطي أفضل جل للمقذوفات.  ستستخدم هذه الطريقة 34 لتر ما


Compreenda a sua relação com ela. Espere algum tempo antes de tentar outra vez. Se ela subitamente parar de enviar mensagens no meio da conversa, dê uma folga. Saiba o que fazer se ela sumir antes de um encontro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تتعامل مع الموقف بشكل لائق إذا لم ترد على رسائلك. هناك مستويات مختلفة من المحادثات النصية ومن المهم أن تتذكر الآداب اللائقة للمواقف المختلفة. تذكر أنك إذا كنت ترسل لها لأول مرة فلا زلت غريبًا عنها بشكل أساسي، لذا إذا لم ترد فعليك أن تتذكر أنها لا تدين لك بأي شيء وتجنب أن ترسل لها رسائل فظة تشير لكونها تدين لك بالرد. انتظر يومين إذا كانت هذه أولى رسائلك إليها على الإطلاق لتمنحها وقتًا للرد. ربما كانت تواجه صعوبة في تذكرك أو تذكر شعورها تجاهك إذا لم ترد بعد يومين. جرب تكرار مراسلتها بع


Compreenda a tristeza. Saiba diferenciar a tristeza e a depressão. Reflita sobre as emoções.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالحزن جزء من تجربة أكبر وهي الكآبة، وهو شعور مؤلم لكنه عادةً شعور مؤقت وينبع من عوامل خارجية مثل الانفصال، أو الشجار، أو الابتعاد عن الأهل، أو فقد الحبيب، وهو شعور طبيعي جدًا يمر به جميع الناس في مراحل معينة من حياتهم. ويمكن أن يؤثر الحزن النابع من الكآبة على تركيزك، وشهيتك، ونومك. فمهم جدًا أن تستطيع التفرقة بينهما لأن علاج كل منهما يختلف عن الآخر، فبعكس الحزن الاكتئاب ليس له أسباب خارجية محددة، لكنه شيء يشعر به الناس فقط، وبالمقارنة مع الحزن فالاكتئاب يعد أخطر منه لأنه يسبب تعكير المزاج، أو ق


Compreenda as causas. Procure pelos sintomas comuns. Faça um teste com um objeto móvel. Faça um teste fotográfico. Tape e destape os olhos para examinar crianças com mais de seis meses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث كسل العين (الغمش) عندما يواجه المخ صعوبة في التواصل مع العينين بشكل صحيح، لذا تجده يحدث عندما تكون قوة تركيز إحدى العينين أفضل من الأخرى. يصعب أحيانًا اكتشاف الغمش نظرًا لأنه قد لا يترتب عليه أي إعاقة في الرؤية أو تشوه ملحوظ. زيارة طبيب العيون هي الطريقة الوحيدة لتشخيص الغمش بدقة.  الحوَل أحد المسببات الشائعة للغمش. الحول هو اختلال في العينين حيث تنحرف إحدى العينين إلى الداخل (حول إنسي) أو إلى الخارج (حول وحشي) أو إلى الأعلى (حول فوقاني) أو إلى الأسفل (حول تحتاني). تُعرف هذه الحالة في بعض ا


Compreenda as cinco fases do luto. Coloque tudo pra fora. Xingue, se você quiser. Contate seu lado espiritual. Consulte um profissional se você não conseguir fazer uma recuperação emocional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعدّ نهاية العلاقة - بغض النظر عن مدّتها - خسارة، ويترافق الحزن مع الخسارة دائمًا.  يحزن كل شخص بطريقة مختلفة، إلا أن هناك بعض العوامل المشتركة بين حالات الحزن. تعدّ المراحل الخمس التي قدّمتها إليزابيث كوبلر روث في عام 1969 دليلًا عالميًا للمشاعر التي يختبرها الشخص والتي ينبغي توقّع المرور بها:  الإنكار، ثم الغضب، ثم المساومة، ثم الاكتئاب، ثم التقبّل.  قد لا تمرّي بكل هذه المراحل في رحلة حزنك، وقد لا تمرّي بها بنفس الترتيب السابق أيضًا.  على أي حال، من الجيد معرفة المشاعر التي يجب توقّعها وفهم أ


Compreenda as limitações desse método. Entre no site de download do Java. Obtenha o Java da seguinte maneira: Abra a página de download do Firefox 51. Selecione o link “firefox-51.0b9.win32.sdk.zip”, quase no fim da lista. Abra o arquivo ZIP clicando duas vezes sobre ele. Extraia o conteúdo do arquivo da seguinte maneira: Abra a pasta que foi descompactada e clique na pasta “firefox-51.0b9.win32.sdk” (não no ZIP) para abri-la. Acesse firefox-sdk, a única pasta da janela. Abra a pasta bin, na parte superior da tela. Desça a tela e clique duas vezes no ícone do Firefox, perto do meio da página. Desabilite as atualizações automáticas. Clique em ☰, no canto direito superior da janela para que um menu seja exibido. Escolha Add-ons (Complementos), um ícone de uma peça de um quebra-cabeça. Acesse a guia Plugins, no lado esquerdo da tela. Encontre a opção "Java (TM) Platform"; geralmente, ela está perto do fim da página. Clique na caixa suspensa "Ask to Activate" (Pedir para ativar), à direita de "Java (TM) Platform". Selecione Always Activate (Sempre ativar).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تدعم الإصدارات الحالية من متصفح فايرفوكس لغة جافا بسبب مشاكل أمنية، ولن تدعم الإصدارات المستقبلية من المتصفح جافا كذلك، وستحتاج إلى تثبيت نسخة 32-بت من المتصفح ثم إضافة لاحقة جافا يدويًا لتفعيل محتوى جافا. يسهل تنفيذ ذلك على نظام التشغيل ويندوز، إلا أن النسخة الافتراضية لمتصفح فايرفوكس على نظام ماكنتوش من نوع 64-بت مما يجعل تثبيت جافا على متصفح فايرفوكس في نظام ماكنتوش أمرًا مستحيلًا.  قد يؤدي إغلاق متصفح فايرفوكس وإعادة تشغيله إلى تحديث المتصفح مما سيؤدي إلى تعطل دعم جافا على المتصفح. يؤدي ا


Compreenda as limitações deste método. Baixe e instale o "Open Broadcast Software (OBS) Studio". Clique em Terminar quando solicitado no canto inferior direito da janela. Clique em OK caso solicitado. Clique em Yes (Sim) na janela "Auto-Configuration Wizard" (Assistente de configuração automática). Adicione sua área de trabalho ao "OBS Studio". Clique em Settings (Configurações) no canto inferior direito da janela "OBS Studio". Clique na aba Output (Saída) no lado esquerdo da janela. Clique na caixa suspensa "Recording Format" (Formato da gravação) na parte inferior da página. Clique em mp4 no menu suspenso. Clique na aba Video (Vídeo) no lado esquerdo da janela. Selecione o conteúdo da caixa de seleção "Output (Scaled) Resolution" (Resolução (escalonada) de saída). Digite o valor da caixa de seleção "Base (Canvas) Resolution" (Resolução (base) da tela). Clique na aba Audio (Áudio) no lado esquerdo da janela. Habilite a gravação de áudio. Clique na aba Hotkeys (Atalhos) no lado esquerdo da janela. Crie uma combinação de teclas para ativar a gravação da tela. Clique em Apply (Aplicar) e depois em OK. Abra o vídeo protegido. Exiba o vídeo em tela cheia. Aumente o volume. Pressione o atalho de gravação da tela. Execute o vídeo. Pare a gravação ao final da execução do vídeo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك اللجوء إلى تسجيل الفيديو كحل أخير عند محاولة واحدة من الفيديوهات المحمية (كما هو الأمر مع فيديوهات نتفليكس مثلًا) من أجل استخدامك الشخصي، لكنها سينتج عنها فيديوهات سيئة الجودة وغير واضحة للرؤية والمشاهدة. ستحتاج كذلك أن تملك حق عرض المحتوى الذي ترغب في تسجيله، أي الاشتراك في الخدمة في حالة مشاهدة فيديو لا يعرض إلا من خلال الخدمات المدفوعة. أو بي إس، وبالإنجليزية: OBS). اذهب إلى الرابط التالي: https://obsproject.com/download واضغط على تحميل برنامج التثبيت (بالإنجليزية: Download Installer) ف


Compreenda as opções de tratamento. Informe-se sobre o processo de recuperação física do procedimento escolhido pelo médico. Evite as atividades físicas. Prepare-se para constipação. Prepare-se para exames regulares. Esteja pronta para sentir dores. Reconheça os sinais que requerem ajuda médica. Discuta a contracepção com seu médico. Espere para engravidar novamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد الطريقة التي تختاريها أنتِ والطبيب لعلاج الحمل خارج الرحم على مستوى صحتك وعلى مكان الحمل خارج الرحم وعلى درجة الضرر الحادث في الأعضاء التناسلية.  يتم التخلّص من بعض حالات الحمل خارج الرحم من قبل جسم المرأة. إن كان الحمل خارج الرحم في مرحلة مبكرة للغاية  وكنت تعانين من أعراض سلبية، قد ينصحكِ الطبيب "بالإدارة الترقبية" أو "المراقبة النشطة". خلال هذه العملية، يجب الانتظار لمدة شهر تقريبًا مع مراقبة الطبيب المستمرة لمعرفة ما إن كان جسمكِ سيقوم بحل مشكلة الحمل خارج الرحم دون علاجات إضافية. بشكل


Compreenda como a bromélia aérea funciona. Plante em madeira seca ou prenda-a a um objeto duro. Coloque sob luz indireta e brilhante do sol. Borrife água na planta ocasionalmente. Fertilize ocasionalmente com líquidos fertilizantes diluídos (opcional). Coloque brotos em suas próprias áreas assim que as flores da planta começarem a enfraquecer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكون البروميليا الهوائية عند شرائك لها متصلة بخشب طاف أو بشيء آخر أوستكون موضوعة في إصيص يحتوي على لحاء شجر صاف أو صخور بدلًا من التربة أو خليط تربة الأصيصات أو قد تكون النبتة وحدها غير متصلة بشيء على الإطلاق.	 تمتص هذه الأنواع الماء والتغذية من الهواء المحيط بها، وتتميز بقدرتها الكبيرة على التحمل بالمقارنة مع البروميليا الأخرى، ولكن لا يزال عليك الانتباه لها للتعامل مع أي مشكلة مبكرًا. لا تمتص معظم البروميليا الهوائية الماء ولا التغذية من جذورها، ولكن تحتاج للحاء فقط لتثبيت نفسها في شقوفه لتبق


Compreenda como a mesa é composta. Ao fazer pausas entre uma bocada e outra, deixe os talheres descansando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بنسبة 95% من الأطعمة، سوف تحتاج للتعامل مع السكينة، والشوكة، والملعقة. لكن للمناسبات المميزة الأخرى، فستجد أنك بحاجة للمزيد من القطع الإضافية، وستتساءل عما يجب عليك فعله. فيما يلى مجموعة من النقاط الرئيسية التي عليك الاهتمام بها:   النوع الأول، هو ضبط المائدة باستخدام أربع قطع، هي: السكين، شوكة السلطة، شوكة الطبق الرئيسي، سكين التقطيع الرئيسية، ملعقة صغيرة للشاي والقهوة. شوكة السلطة سوف تكون على الجانب الخارجي وأصغر حجمًا من الشوكة الرئيسية. النوع الثاني، وهو استخدام خمس قطع، تكون تمامًا كما سبق


Compreenda e antecipe as categorias de gatilhos. Saiba o que desencadeia os pensamentos em seu caso. Dificulte o acesso à pornografia. Tenha uma lista com vários assuntos nada “atrativos”. Substitua os gatilhos por outros tipos de pensamento e assuntos. Comprometa-se a atingir um objetivo. Não fique se “autoflagelando”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بينما أنه قد يكون من السهل التعرف على أنواع محددة من المحفزات أو المواقف الدافعة، إلا أن ما يحرك عجلة التفكير الجنسي في عقلك قد يكون شيئًا غير بديهي على الإطلاق. راقب نفسك وحاول أن ترى إذا كنت قادرًا على عزل نفسك بعيدًا عن أنماط التفكير المحفزة المشابهة. هذا الفهم والاستيعاب قد يساعدك على أن تصبح أكثر استعدادًا بشكل مسبق تجاه هذا النوع من الأشياء، وأن تتجنبها، في سبيل محاولاتك للتقليل من الأفكار الجنسية في عقلك.  هل محفزاتك بصرية أكثر أم لفظية أكثر؟ بالنسبة للرجال على سبيل المثال، فإنهم يميلون ل


Compreenda melhor o sentimento em si. Lide com os próprios sentimentos. Analise a raiz do ciúme. Escolha acreditar. Peça desculpas e explique. Seja honesto sobre o que estiver sentindo. Procure ajuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعتبر الغيرة شعورًا مُعقّدًا، الذي يمكن أن يشمل العديد من المشاعر الأخرى كالخوف، والفقد، والغضب، والحقد، والأسف، والخيانة، وعدم الاكتفاء، وأخيرًا، الإهانة.لو كنت تشعر بالغيرة، حاول أن تتفهّم أن الغيرة قد يُصاحبها العديد من المشاعر الأخرى، لكن الغيرة هي أول شعور نلحظه بين هذه المشاعر. لذا، عليك أن تقضي مزيدًا من الوقت للتفكّر في مشاعرك.  دوّن ما تشعر به. لو كنت شخصًا بصريًا، قُم بصنع جدول أو رسمة تُمثل كل ما تشعر به من أحاسيس، وما يربط بين كل شعورٍ منها، وإحساسك بالغيرة. لاحظ الطريقة التي يستخدم


Compreenda o ciclo menstrual. Reconheça o primeiro dia do ciclo menstrual. Monitore a menstruação por alguns meses. Determine o primeiro dia da menstruação seguinte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبدأ العادة الشهرية في حياة المرأة بمجرد أن تصل سن البلوغ وتصبح وَلودًا (قادرة على الإنجاب). تنقسم العادة الشهرية إلى مرحلتين منفصلتين (المرحلة الجُرَيبية، التبويض والإفراز). يصف اليوم الأول من الدورة المرحلة الإفرازية التي يشمل إسالة الرحم لدماء بطانته عبر المهبل، وهو ما يُعرَف بالطمث أو الدورة الشهرية.   تأتي الدورة الشهرية غالبًا كل 21 إلى 35 يومًا لدى النساء البالغات، و21 إلى 45 يومًا لدى المراهقات الأصغر سنًا. يتم حساب الدورة من اليوم الأول للطمث إلى اليوم الأول من الطمث التالي. ترتبط الدور


Compreenda o conceito de tensão de gênero. Entenda que a tensão de gênero pode afetar negativamente a vida dos homens. Lidando com as expectativas sociais. Baseie-se nos pontos fortes. Defina sua própria identidade masculina. Procure ajuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عبء توزيع الأدوار هو التوتر والقلق المتعلق بعملية الدور المفترض من الشخص القيام به وسط المجتمع، خاصة عندما يكون هذا الفرد عاجز وغير قادر على الإيفاء بدوره بالشكل الصحيح المنتظر. يوجد ثلاثة أنواع أساسية لهذا الأمر نسردها فيما يلي:   "عبء التناقض": ويقصد به عندما يفشل الشخص في تلبية معايير نموذجية مميزة بين الجنسين. على سبيل المثال، قد يشعر أحد الرجال بمعاناة من الاكتئاب ويقرر أن يطلب المساعدة. فيشعر بحالة مباغتة من التناقض والتعارض بين حاجته للمساعدة من جهة، وكونه رجل يجب عليه أن يظهر الكثير من ا


Compreenda o funcionamento dos proxies. Escolha um serviço de proxy. Clique na barra de pesquisa do proxy. Digite o endereço do site bloqueado. Clique em Ir. Navegue normalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخدمة الوكيلة هي شبكة افتراضية خاصة (في بي إن) مُصغرة والتي تنطبق فقط على تبويب متصفح الإنترنت النشط في اللحظة الحالية. عندما تقوم بإدخال طلب تشغيل جديدة من خلال شريط البحث الخاصة بموقع أو إضافة خدمة البروكسي للمتصفح (والذي عادة ما يكون عنوانًا لموقع إلكتروني)، فإن ما يتم هو توجيه الطلب عبر عدة خوادم مختلفة (ليس من بينها الخادم التلقائي الخاصة باتصال الإنترنت الخاص بك، والمحجوب بدوره)، وبالتالي تقدر على خداع جهاز الكمبيوتر بأنك تتصل بواسطة خادم آخر، غير محجوب، ومن ثم تقدر على تخطي الحجب.  العيب


Compreenda o objetivo desse procedimento. Leve em consideração as soluções usadas nos enemas (que podem ser caseiros ou comprados em farmácias). Saiba quais as contraindicações.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الغرض الأكثر شيوعًا لاستعمال الحقن الشرجية هو علاج الإمساك، وذلك عن طريق تحفيز القولون للتخلص من الفضلات، كما أنها تعمل على تليين الفضلات وتسهيل خروجها من الجسد. يُعد الاستعمال المتكرر للحقن الشرجية بغرض علاج الإمساك من الأمور ذات الأعراض الجانبية الخطيرة والتي تؤثر على العملية الطبيعية للتخلص من الفضلات.  يتم استعمال الحقن الشرجية كجزء من نظام جيرسون العلاجي للتخلص من السموم، وذلك في حالات علاج السرطان عن طريق استعمال المواد الغذائية المحددة، ويشمل ذلك استعمال الحقن الشرجية من نوع القهوة.  الحق


Compreenda o objetivo do jogo. Decida quem começa. Sua vez. Siga as instruções das cartas de Sorte ou Império quando tirá-las. Dê lances em espaços que os outros jogadores não querem. Use a opção de “troca” que existe nos dados. Continue jogando até que alguém vença.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتنافس اللاعبون في إمبراطورية بنك الحظ على إتمام إمبراطوريتهم التجارية قبل الآخرين، وهو ما يتحقق بملء برجك الخاص كاملًا باللوحات الإعلانية للعلامات التجارية التي تمتلكها؛ يعني ذلك بشكل عملي أن تبادر بشراء أكبر عدد ممكن من اللوحات الإعلانية بأسرع ما يمكنك، كلما وقفت بقطعة اللعب على خانة متاحة للشراء. تحصل على إيجار من أي لاعب يقف على خانة من الخانات التي تملكها بما يعادل القيمة التي وصلت لها ارتفاع اللوحات الإعلانية في برج إمبراطوريتك التجارية، وهو ما يمنحك المزيد من الأموال التي تساعدك على شراء


Compreenda o perigo. Desconecte o monitor da tomada. Monitore o seu progresso cuidadosamente. Remova a carcaça dele. Identifique a placa da fonte. Desconecte a placa de circuito. Identifique os capacitores e descarregue-os. Localize e fotografe os capacitores quebrados. Dessolde Compre novos capacitores. Solde Monte o monitor novamente e teste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحمل المكثفات شحنة كبيرة من الكهرباء حتى بعد فصل الطاق، هذا يعني إن كنت تتعامل معها بشكل غير صحيح، فيمكن أن تصيبك صدمة كهربائية خطيرة قد تكون قاتلة. اتخذ الخطوات التالية لحماية نفسك ومكونات الجهاز الخاص بك:  كن صادقًا بشأن قدراتك. إذا لم تكن قد استبدلت لوحة الدوائر الإلكترونية أو المعدات الإلكترونية التي كنت تتعامل معها من قبل، فعليك أن تقوم بالاستعانة بشخص محترف، فهذا ليس إصلاحًا جيدًا للمبتدئين. ارتدِ ملابس عازلة للكهرباء واعمل في أجواء معزولة عن الكهرباء.. أبق منطقة العمل خالية من الصوف وا


Compreenda o poder da sua atitude em relação a si mesmo. Aprenda o superar o medo do amor-próprio. Confie nos próprios sentimentos Faça uma autoanálise. Pare de medir a própria autoestima com base na opinião dos outros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الطريقة التي تنظر بها لنفسك والطريقة التي تتحدث بها عن نفسك وكذلك الطريقة التي تقدم بها نفسك تصبح في النهاية حقيقة بالنسبة إليك. وإذا كنت بشكل عام تحط من قدرك أو تقلل من شأنك ومن قيمتك وتستهين بمواهبك وقدراتك أمام الآخرين، حينها سوف تبدو للناس بصورة الشخص الخجول من نفسه المفتقر للثقة بالنفس والذي لا يمكنه التأثير في أي شيء حوله. هذا ليس تواضعًا وإنما إنكار للذات ومحاولة للانسحاب وتقليل حضورك. في المقابل إذا كنت تبالغ في إعطاء قيمة لصفاتك ومواهبك ومهارتك، فسوف تظهر للناس كشخص مغرور ومتغطرس. لي


Compreenda o processo de congelamento. Coloque o seu jeans no freezer. Lave o jeans como você faria normalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُصلِّب التجميد العلكة والمنطقة المصابة. تجعل هذه العملية العلكة جامدة وجافة ومن ثم يسهل إزالتها. يؤدي تجميد الجينز بالكامل إلى تسهيل عملية إزالة العلكة. عندما تكون المنطقة المحيطة بالعلكة جافة ومتجمدة هي الأخرى، سوف يكون يسهل التخلص من العلكة.  أفرغ كل الجيوب. اطوِ الجينز في كيس بلاستيكي. لا تطوِ الجانب الذي توجد عليه العلكة على جانب آخر من القماش. ضع الكيس في المجمد واتركه لمدة ساعة أو أكثر. ضع الجينز في الغسالة مع حمولة الغسيل التالية. افعل ذلك فقط إذا كنت قد أزلت العلكة بالكامل. يمكن أن تلتص


Compreenda o processo de transformação de comportamentos e pensamentos. Entenda que idealizar alguém não é uma atitude realista. Substitua os pensamentos negativos pelos positivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نموذج التحول النظري للتغيير TTM، والمعروف أيضًا (بمراحل التغيير) ينص على أننا نمر بالعديد من المراحل التي تصل بنا إلى الوعي بالموقف الحاصل. يمر الأفراد بمجموعة من العمليات التي تصل في النهاية إلى تقبل السلوك الجديد. هذه المراحل تتضمن على التالي:   "ما قبل التأمل" : أثناء هذه المرحلة، يكون الفرد غير مستعد للتغيير. في أغلب الأحيان، يرجع سبب ذلك لجهله بما يمر به، أو لمعرفته لمعلومات غير كافية حول الموضوع المُثار. "مرحلة التأمل": وتضم هذه المرحلة الرغبة في إحداث التغيير. يبدأ الفرد في التفكير مليًا


Compreenda o que causa o som do estalar dos dedos. Cuidado com os possíveis perigos envolvidos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إنك تتلاعب بمفاصل معينة في الجسم بطريقة تحفز إطلاق غاز ما (يعتقد حاليًا أنه النيتروجين) من السائل الزلالي عند فرقعة مفاصل أصابعك. يوجد هذا السائل في المفاصل الزلالية ووظيفته تقليل الاحتكاك بين الغضاريف. تنضغط الغازات الذائبة في السائل الزلالي عند فرقعة مفاصل الأصابع وتشكل فقاعة ثم تنفجر هذا الفقاعة وتصدر ذلك الصوت المعروف.   قد يستغرق ذوبان هذا الغاز المطلق في السائل الزلالي مرة أخرى فترة تصل إلى 30 دقيقة وهذا يفسر اضطرارك للانتظار فترة قبل أن تتمكن من فرقعة مفاصلك مجددًا. تحفز فرقعة مفاصل الأصا


Compreenda o que significa fazer o jailbreak (ou seja, desbloquear) no iPhone. Atualize programas e salve arquivos. Instale o programa de jailbreak. Verifique se o computador e o iPhone estão preparados para se conectarem. Complete o processo de jailbreak. Instale o Cydia (se aplicável). Reinicie o iPhone. Abra o Cydia. Selecione o ícone do novo aplicativo de customização na tela inicial.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الجيل بريك يعني إزالة كل القيود التي وضعتها شركة آبل في نظام الIOS. يعد هذا أحد أفضل الخيارات للأشخاص الذين يودون الحصول على آيفون قابل للتعديل، ولكن هذا الخيار ليس للجميع بالطبع.  تأكد من أن تفعيل الجيل بريك على هاتفك لن يبطل ضمانه. ربما سيكون عليك الانتظار لمدة سنة بعد الشراء حتى ينتهي ضمان شركة آبل لهاتفك المحمول ثم قم بإزالة قيود هاتفك، إلا إذا كنت متمرسًا في الأمر بالطبع.  حاولت شركة آبل أن تخلق بيئة آمنة لكل مستخدميها بسبب نظامها الفائق، لذا لا تقلق من إصابة هاتفك بالبرمجيات الخبيثة إلا إذ


Compreenda o que significa manter uma boa nutrição. Coma bastante frutas e legumes. Coma pães e grãos para obter energia. Coma proteínas para manter a força e dar energia ao corpo. Consuma laticínios para obter proteínas extras e fortalecer os ossos e os músculos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تساعدك معرفة التغذية السليمة على فهم ما يحتاجه جسمك ليكون في حالة صحية وعلى تجنّب اكتساب الوزن بعد الانضمام للجامعة. يمكن أن يساعدك ذلك أيضًا على تحديد أفضل الأطعمة الصحية للخطط الصحية التي تضعها لتحافظ على نظامك الصحي.  اعتمادًا على مدى نشاطك، يحتاج الرجال إلى 2500 سعرة حرارية يوميًا وتحتاج النساء إلى 2000 سعرة حرارية تقريبًا.  ستحصل على تغذية مناسبة إن قمت بتضمين أطعمة من المجموعات الغذائية الخمس كل يوم. المجموعات الغذائية الخمس هي: الفواكه والخضراوات والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. ال


Compreenda o que é o resfriado comum. Identifique os sintomas do resfriado comum. Não há cura para o resfriado comum; os sintomas devem ser minimizados para que o paciente melhore. Avalie se o resfriado é grave o suficiente para que seja necessário ir ao médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجدث البرد عادةً بسبب "الفيروس الأنفي"، والذي يُسبب العدوى التنفسي العليا (URI) عادة، لكن يمكنه أيضًا أن يسبب عدوى تنفسية سفلى وأحيانًا الالتهاب الرئوي. ينشط الفيروس الأنفي من مارس إلى أكتوبر. عادةً ما تكون فترة الحضانة قصيرة؛ فقط 12-72 ساعة بعد التعرض للفيروس. التعرض للفيروس يكون عبر التعامل المباشر عن قرب مع شخص مصاب بالبرد أو يسعل أو يعطس. الجفاف أو الالتهاب الأنفي عادة ما يكونا من أول الأعراض. قد يكون الحلق المحتقن أو الحلق الملتهب المُصاب بالحكة كذلك من الأعراض الأولية الشائعة.  هذه الأعراض


Compreenda o sistema de competição do mercado de ações. Escolha uma empresa para fazer com que as ações dela desabem. Espere que o preço das ações da marca que está atacando caia. Assim que as ações estiverem desvalorizadas, compre-as. Comece a atacar propriedades ou a clientela do competidor. As ações em que investiu começarão a subir de valor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بورصة لعبة جراند ثفت أوتو 5 يوجد لكل سهم منافس مشابه له، وتدمير ملكية ذلك المنافس أو التسبب بفوضى في قاعة المنافس سيتسبب بانخفاض قيمة سهمه مما يزيد قيمة سهم منافسه. ثنائيات المنافسة هي كالتالي:   (كوول بينز) و (بين ماشين). (برجل شوت) و (آب-آن-أتوم). (كلاكينج بيل) و (تاكو بومب). (فلاي يو إس) و (آير إيمو). (جو بوستال) و (بوست أو بي). (بيلكنجتون) و (دولار بيلز). (بيتس فاسر) و (لوجر). (ميز بانك) و (بانك أوف ليبرتي). (ريد وود) و (ديبوناير). (سلوتر، سلوتر آند سلوتر) و (بول هيد). (راديو لوس سانتوس)


Compreenda os aspectos fundamentais de cada número.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فيما يلي قائمة بالسمات والصفات الجيدة والسلبية المرتبطة بكل رقم من الأرقام من 1 إلى 9، بالإضافة إلى 11 و22 و33. اطلع على النقاط التالية لمعرفة صورة عامة عن الصفات المرتبطة بعدد الحظ (من الخمس أعداد الرئيسية) الخاصة بك، أو أجرِ بحثًا عبر الإنترنت لمعرفة المزيد. لاحظ أن الأعداد الرئيسية (ماستر)، تعني امتلاكك لدرجة مكثقة ومتضخمة من الصفات، فمثلًا صفات العدد 11 مماثلة للعدد 2، و22 مماثلة للعدد 4، و33 مماثلة للعدد 6، لكنها تكون أكثر حدة).    1:القيادة والفردية والعدوانية والثقة بالنفس والأصالة ونفاد


Compreenda os benefícios dessa limpeza. Prepare o corpo para a limpeza. Prepare e beba uma mistura salina. Prepare e consuma a mistura de toranja. Termine o detox.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

منظف السموم ذلك مصمم لإزالة السموم من الكبد وكذلك حصى المرارة.   يساعد كثير من الأشخاص على علاج والتخفيف من بعض المشاكل مثل حب الشباب المزمن، وعدوى الخميرة والأعراض المصاحبة ورشح الأمعاء. لإجراء هذا التنظيف، كل ما تحتاجه هو أملاح إبسوم وزيت زيتون بكر ممتاز وثمرة جريب فروت كبيرة. في الأيام التي تسبق التخلص من السموم، ينبغي أن تأكل الكثير من التفاح وعصير التفاح قدر الإمكان، تلك الخطوة تحضر الكبد للتخلص من السموم.   في اليوم الأخير قبل بدء عملية التخلص من السموم، حاول شرب كوب من عصير التفاح كل 2 –


Compreenda os benefícios desse tipo de limpeza do fígado. Compre o vinagre de maçã orgânico, e não filtrado. Consuma o líquido diariamente. Use o vinagre de maçã de outras formas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

طالما استخدم خل التفاح كعلاج منزلي لتنظيف الكبد وتنقية الدم.   كما يتميز بمجموعة واسعة من المزايا الأخرى مثل المساعدة في عملية الهضم وتعزيز فقدان الوزن والتخلص من حب الشباب. ضع في الاعتبار أن خل التفاح سيعمل بمثابة منظف سموم للكبد فقط في حالة وجوده جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي متوازن. تأكد من شرائك لخل تفاح عضوي غير مفلتر إذ يحتوي على محتوى غذائي مرتفع.  رج الزجاجة قبل الصب لتوزيع الطبقة السفلية الأكثر سمكًا وتعرف باسم "الأم" وهو الجزء المغذي أكثر في الخل. يمكن أن يستخدم خل التفاح كمنظف سموم


Compreenda os benefícios desse tipo de limpeza. Prepare o corpo para a limpeza. Prepare a bebida detox de oxicoco. Beba a mistura de cranberry ao longo do dia. Deixe que o corpo se recupere do processo de detox.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عملية التخلص من السموم تلك تستخدم لتنظيف الكبد والقولون، التخلص من السموم من أجل القضاء على الانتفاخ كما يؤدي لزيادة مستويات الطاقة ويساعد على فقدان الوزن.  لإجراء هذا التنظيف، تحتاج إلى عصير كرز غير محلى وقرفة وزنجبيل أرضي وجوزة الطيب و 2-3 برتقالات و 2-3 ليمونات وعدة عبوات من ستيفيا (محلي طبيعي). قبل تنفيذ هذا التنظيف، من الضروري تحضير الكبد باتباع نظام غذائي صحي على مدار 7 أيام متتالية قبل التنظيف. يساعد هذا تجنب الشعور بالتعب والإرهاق في اليوم التنظيف.   تناول الكثير من الخضار الورقية الخضرا


Compreenda os conceitos básicos de um proxy. Conheça os diferentes tipos de proxies.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البروكسي هو خادم يسمح لك "بالخروج" من شبكتك. يمكنك الاتصال بالبروكسي وتتبع مسار المرور الخاص بك من خلاله، لذلك، فإن رقم الآي بي-  IP الخاص بك سيتم حجبه لتصبح حركة المرور قادمة من البروكسي. هناك عدة أنواع من البروكسي ستظهر عند البحث عنها. كل يقدم درجة معينة من التخفي، وبعضها أكثر أمانًا من غيرها. هناك أربعة أنواع رئيسية من البروكسي:   البروكسي المعتمد على الويب: الأكثر شيوعًا وسهل الاستخدام. يوفر هذا البروكسي الاتصال من خلال المتصفح لزيارة موقع على الإنترنت بشكل متخفي. البروكسي المفتوح: خوادم برو


Compreenda os estágios envolvidos na lembrança. Refaça os seus passos. Reconstrua a sua linha de raciocínio. Recrie dicas existentes no ambiente original. Pense ou fale a respeito de algo não relacionado. Relaxe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج مخك للمرور بثلاثة مراحل من أجل تذكر شيء: الحيازة والإحكام والاسترجاع (أو الاستحضار).  إن حدثت مشكلة بأي من تلك المراحل فسيكون من الصعب تذكر ما تريده.   في مرحلة الحيازة، يتم تخزين المعلومات المتلقاة للتو في الذاكرة قصيرة الأمد قبل أن يتم تثبيتها في الذاكرة طويلة الأمد أو التخلص منها. إن لم تكن منتبهًا لشيء ما، مثل مكان وضعك لنظاراتك قبل مغادرة الغرفة، فمن المرجح أن تنسى مكانها عندما تعود. في مرحلة الإحكام، يتم نقل المعلومات التي تلقيتها بالذاكرة طويلة الأمد. يحدث هذا بالذات إن كانت المعلوم


Compreenda os limites e riscos de remédios caseiros. Use alho. Molhe a marca com suco. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio e óleo de rícino. Use raízes de dente-de-leão. Aplique pasta de linhaça. Experimente vinagre de maçã. Use iodo para remover a marca. Trate a marca com extrato de capitão-de-sala. Aplique gel de Aloe vera.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد أغلب العلاجات المنزلية على الدلائل المتوارثة (أو التجارب الشخصية) ولا يوجد أو يوجد القليل من الدليل الطبي الذي يدعم فعاليتها. بالإضافة إلى ذلك، هناك احتمال تسببها في إلحاق الضرر ببشرة وجهك للأبد عن طريق ترك ندبة أو تلون. تحدث مع طبيبك قبل تجربة أي من تلك العلاجات. يُظن أن الإنزيمات الموجودة في الثوم تذيب الوشمات عن طريق تفتيت مجموعات الخلايا التي تشكلها. يمكن أن يفتح الثوم لون الشامات وفي بعض الحالات قد يخلصك من الشامات تمامًا.  قطّع شريحة رفيعة من الثوم وضعها على الشامة مباشرًة. قم بتغطية


Compreenda os riscos associados à cirurgia. Informe-se com o médico sobre a real necessidade da cirurgia. Faça a cirurgia de uma criança no consultório do médico. Informe-se sobre a anestesia com o cirurgião.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك مخاطر لهذه الجراحة كما هو الحال مع أي عملية جراحية أخرى وتحدث أكثر المشاكل شيوعًا بعد جراحة اللجام الفموية بشكل نادر جدًا، إلا أنها تتضمن ما يلي:  النزيف المفرط  الإصابة بعدوى في مكان الجراحة  تضرّر اللسان  تضرّر الغدد اللعابية  حدوث ندوب في الأنسجة في مكان إجراء الجراحة  تفاعلات حساسية محتملة تجاه الأدوية المخدّرة المستخدمة  عودة التصاق اللجام بعد العملية الجراحية مما يؤدّي إلى عودة المشكلة الأصلية يتم التعرّف على هذه المشكلة بعد الولادة عادةً، ويتم إجراء العملية الجراحية للرضّع والأطفال ا


Compreenda os sintomas que antecedem a menstruação. Note se os seios estão sensíveis. Fique de olho nas oscilações de humor. Fique atenta ao aparecimento da acne. Observe sinais de cólica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتسبب التغيرات في إفراز الهرمونات في حدوث الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية وتحدث قبل عدة أيام من قدومها. تكون تلك الأعراض قاسية على بعض الفتيات أما البعض الآخر فلا تشعرن بأية أعراض. وقد تتغير حدة الأعراض بينما تكبرين في العمر. لكن ليس هناك ما يؤكد أن تلك الأعراض ستواتيك قبل قدوم أول دورة شهرية لكن إن أتتكِ فعلى الأرجع أن دورتكِ الشهرية الأولى على الأبواب. تشعر الكثير من الفتيات بشعور غريب في صدورهن، مثل أن يصبح لينًا أو منتفخًا أو مؤلمًا قبل قدوم الدورة الشهرية مباشرةً. لذلك إن لاحظتِ أيًا من ذل


Compreenda os usos da casca de psyllium. Consulte um gastroenterologista antes de comprar um produto à base de casca de psyllium. Escolha um produto à base de casca de psyllium que atenda às suas necessidades. Leia as instruções da embalagem antes de comprar qualquer produto à base de casca de psyllium.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قشور السيليوم هي مصدر للألياف القابلة للذوبان. عادًة ما يتم استخدامها للإمساك العرضي ولإستعادة انتظامه. تعمل قشور السيليوم على امتصاص الماء المتواجد في الجهاز الهضمي ويندمج مع الماء لصنع براز متكتل. هذه العملية تحفز الهضم وتساعد على إسراع مرور الفضلات. لهذا السبب، تعد قشور السيليوم مسهل مكوّن للكتل. قشور السيليوم تستخدم أيضًا لعلاج القولون العصبي والداء الرتجي. هذه الحالات تسبب الألم ومشاكل الهضم التي يمكن تخفيفها بإدخال قشور السيليوم في روتينك اليومي. قد ينصح الطبيب بعدم أخذ منتجات قشور السيليو


Compreenda por que as crianças choram. Faça perguntas à criança. Observe se ela está ferida. Ofereça distrações. Tranquilize a criança. Coloque-a de castigo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن البكاء هو الطريقة الوحيدة للتواصل الذي يقدر الرضع الوصول إليها، وتعد مؤشرًا ثابتًا عن الحاجة. ضع نفسك في عقلية الطفل وفكر ما الذي يمكن أن يسبب له عدم الراحة. بعض الأسباب الشائعة لبكاء الأطفال:   الجوع: يحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة الإطعام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على مدار اليوم. الحاجة إلى الرضاعة: لدى الرضع غريزة طبيعية للرضاعة فهذه هي الطريقة التي يستمدون منها الغذاء. الوحدة. يحتاج الأطفال إلى تفاعل اجتماعي للتطور إلى أطفال سعيدة وأصحاء ويبكون في الغالب عندما يكونون بحاجة للعاطفة.


Compreenda por que é tão difícil separar a vida íntima da pública. Crie seus próprios valores Tenha limites pessoais. Não busque seu nome na internet. Use as redes sociais em seu favor. Namore pessoas anônimas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فنحن نحب الاهتمام، ولكن عندما نحصل عليه، سنشعر بأننا معرضين للهجوم. في حين أنَّ الشهرة تجلب معها بعض الحريات،ولكن نوع الشهرة الذي لا يجعلك مضطرًا للكشف عن هويتك قد أصبح محدودًا. وكما هي القاعدة أن الإفراط في أي شيء قد يؤذيك، عليك أيضًا النظر لشهرتك على أنَها "الكثير" من شيء جيد وهو الأمر الذي يجب أن يبقى منضبطا. .    قم بقضاء بعض الوقت في التعرف على نفسك من خلال مذكراتك أو التحدث مع أصدقائك المقربين. سوف يساعدك هذا على السيطرة على عدم ثقتك المستمرة بنفسك. فوجودك تحت أنظار الجماهير باستمرار سوف ي


Compreenda que as pessoas conseguem superar isso. Entenda que podemos fazer novas escolhas para mudar diariamente. Não encare o suicídio como uma forma de vingança. Continue cuidando de si mesmo, mesmo quando as tendências suicidas tiverem desaparecido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكثير من الأفراد الذين يفكرون في الانتحار يكونون قادرين على التغلب على مشاعرهم، وتحسين طريقة نظرهم لحياتهم الشخصية، خاصة بعد أن يقوم أخصائي الرعاية الصحية بتقديم المساعدة لهم التي توفر أساليب للتأقلم النفسي وأنواع الدعم الأخرى.  من الطبيعي أن تمر بخاطرك الأفكار الانتحارية، لكن غير الجيد هو أن تصل لمرحلة الفعل؛ يوجد طرق أفضل للتعامل مع ألمك وما تمر به من صعاب في حياتك. كن حازمًا واعمل على تغيير هذا الموقف الذي يجعلك غير سعيد. اذهب إلى مدرسة أخرى. إذا كان كل أصدقائك بخلق سيئ، فحاول أن تكوّن لنفسك


Compreenda que as pessoas são mais difíceis de substituir do que os estabelecimentos. Interaja com as pessoas da sua nova cidade. Aceite convites. Faça um jantar e prepare um prato tradicional da sua cidade natal. Trabalhe como voluntário. Procure cercar-se de gente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستعثر على صالون حلاقة جديد بكل سهولة لكن العثور على أصدقاء جدد لن يكون سهلًا. اسمح لنفسك بافتقاد الناس الذين ساهموا في تغيير حياتك للأحسن واعلم أنه لا يمكن استبدالهم مهما حدث. ولا تجعل هذا الأمر يؤثر على تأقلمك في بيئتك الجديدة. تذكر أن وجودك في مدينتك الجديدة سيوفر لك التعرف على أصدقاء جدد بالإضافة إلى شبكة كبيرة من المعارف والمجتمعات التي يمكنك الانتماء إليها. إن كنت تشعر بافتقاد شخص معين أو أكثر فهاتفهم أثناء الليل وأخبرهم عن يومك واسمع منهم آخر أخبارهم. ستجد أن بينكم العديد من الحكايات الإيج


Compreenda que há diferentes tipos de fatores de risco para transtornos cardíacos. Saiba quais os fatores de risco de doenças cardíacas que não podem ser alterados. Entenda os fatores de risco que estão sob o seu controle. Mantenha-se ativo para diminuir o risco de problemas cardiovasculares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك تغيير بعض هذه العوامل بإجراء تغييرات في خياراتك الحياتية وهناك بعضها ستعجز عنه. ستتخذ خيارات أفضل حين تكون ملمًا بما يزيد عوامل إصابتك باعتلال القلب والنوبات القلبية وما يقللها. هذه هي العوامل التي لا يمكن تغييرها ويجب أخذها في الاعتبار عند تقييم النسبة الكلية لخطر إصابتك بنوبة قلبية. تشمل عوامل الخطر التي لا يسعك تغييرها ما يلي:   السن: الرجال الذين يزيد عمرهم على 45 عامًا والنساء فوق 55 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالنوبة القلبية. تاريخ العائلة المرضي: قد تكون معرضًا للخطر إذا سبق وعانى أحد


Compreenda que o abuso nunca é sua culpa. Denuncie a violência doméstica. Converse com uma pessoa de confiança. Procure abrigo. Construa uma rede de apoio forte. Honre-se.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك نظرية شائعة عن العنف وهي أن الضحية تستحق العنف بطريقة أو بأخرى. على سبيل المثال عندما اعتدى كريس براون على المطربة ريهانا صدق الناس فورًا أنها بالطبع فعلت شيء ما تستحق بسببه أن تعنف. هذا ليس حقيقيًا. لا يهم ما فعلته أو ما لم تفعله، لا يستحق أحد أن يُعامل بعنف، فالعنف دائمًا مسئولية من يقوم به لا من يتعرض له.  هذه الحقيقة تسري على كل أنواع العنف، وليس العنف الجسدي فقط. كل شخص في هذا العالم يستحق أن يعامل بود واحترام. هذه الخطوط الهاتفية موجودة لمساعدة من يتعرض للعنف في العلاقات. فهم يوفرون م


Compreenda que o que está sentindo é natural. Discuta o aconselhamento psicológico com seu médico. Converse com familiares e amigos, se quiser. Encontre um grupo de apoio. Seja gentil consigo mesma. Exercite-se quando for seguro. Converse com um médico antes de tentar engravidar novamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحمل خارج الرحم تجربة قوية جسديًا وعاطفيًا، وهناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعرين بالغضب أو القلق أو الحزن. يجب العلم أن هذه المشاعر طبيعية، وأنه لا يوجد أي شيء غريب في ذلك. لا يوجد "صواب" و "خطأ" في شعورك.  لقد اختل التوازن الهرموني للجسم، وقد يؤدي ذلك إلى أعراض اكتئابية، وقد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل زيادة خفقان القلب والتوتّر وفقد التوازن.  على الرغم من أن جسمكِ لا يقدر على إتمام الحمل خارج الرحم، إلا أن الاضطرار لإخباركِ بأنه يجب إنهاء الحمل أمر مفجع. قد تقلقين بشأن صحتكِ أو قدرتكِ على


Compreenda que os abusos físicos podem não acontecer imediatamente. Reconheça que um incidente já é demais. Pense se você se sente segura perto dele. Aprenda a reconhecer outros tipos de abuso físico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تبدأ العلاقات العنيفة بالعنف الجسدي. أحيانًا تبدأ كأنها علاقة حالمة أكثر من أن تكون حقيقية، كأن يكون الطرف الآخر "شريك أحلامك". كل أنواع العنف تبدأ في التدهور والظهور بمرور الوقت، ولو بدأ الشخص بتعنيفك من ناحية واحدة سيميل إلى تعنيفك بكل الطرق مع مرور الوقت. قد يظهر العنف الجسدي على شكل نمط دائري ثابت ومتكرر. عادة يوجد أوقات من الهدوء يكون فيها الشخص العنيف لطيفًا وودودًا معك ويعاملك بأفضل الطرق. لكن عندما يبدأ الضغط سيصير حادًا حتى يصل الأمر في النهاية لممارسة العنف والإساءة. بعد انتهاء الإس


Compreenda que os sintomas da cárie podem não ser visíveis. Observe o nível de dor. Observe os dentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا توجد دائمًا علامات خارجية واضحة على وجود تسوس الأسنان. لهذا السبب قد يكون طبيب الأسنان هو الشخص الأقدر على ملاحظة ذلك. نظرًا لأن تسوس الأسنان يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الضرر، فمن المهم أن تزور طبيب الأسنان بانتظام للوقاية من ظهور تسوس الأسنان دون أن تلاحظه. اذهب لطبيب الأسنان كل ستة أشهر حتى يتابع طبيب الأسنان أي تغييرات تطرأ. قد يعاني بعض المرضى من مشاكل تمعدن المينا مما يسمح بتكوين التجاويف بشكل أسرع. يمكن أن يكون ذلك علامة على وجود تسوس الأسنان. آلام الأسنان أو حساسية الأسنان -الخفيفة إلى ا


Compreenda que tanto homens quanto mulheres podem ser interesseiros. Pergunte a si mesmo se essa pessoa permaneceria ao seu lado na pobreza. Não se deixe enganar pela aparência física. Converse sobre amor e romance. Pense nas coisas que tem em comum com ela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد فكرة شائعة وهي أن النساء يكن المُستغلات في العلاقة، ولكن الحقيقة أنه يمكن للرجال أن يكونوا مُستغلين أيضًا. تختلف الهدايا التي يطلبونها لكنها تظل غالية الثمن أيضًا، كما أن بعض المستغلين يبحثون عن علاقة طويلة الأمد، في حين أن البعض الآخر لا يرغب سوى في علاقة مؤقتة. اجلس مع شريكتك وتحدث بجدية عن تساؤلك ما الذي سيحدث لو أنك فقدت كل أموالك غدًا، هل ستبقى معك وتدعمك أم ستغادر. إذا كان الأمر حسنًا فسوف تجد شريكتك تخبرك أنها ستبقى معك وتدعمك، أما في الظروف الأخرى إذا كانت مستغلة فإنها سوف ترحل عاجل


Compreenda que um trauma não é a mesma coisa que uma memória dolorosa. Busque a ajuda de um grupo de apoio ou profissional de saúde mental. Converse com uma pessoa de confiança. Faça uma lista de todas as medidas que você pode tomar para cuidar de si mesmo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسبب الصدمات آثارًا نفسيةً وفسيولوجيةً مشابهةً للتوتر والخوف في الوقت الحاضر كما لو لم تنته الصدمة أبدًا بينما تتسبب الذكريات السيئة في استرجاع المشاعر المؤلمة مثل الحزن والندم، لكنها لا تغير طريقة إدراكك كما تفعل الصدمات الشديدة.   يجب التعامل مع الصدمات بطريقة خاصة وعادةً ما تتطلب تدخل من شخص متخصص. أحيانًا ما تحتاج الصدمات إلى سنوات حتى تظهر أعراضها وقد تعاني من كوابيس أو أفكار مزعجة أو اكتئاب أو رهاب أو قلق أو اجترار الذكريات نتيجة للحدث الصادم.  قد يستغرق الشفاء من صدمات الماضي وقتًا طويلًا


Compreenda que é normal que pais briguem. Entenda o porquê das brigas. Saiba que saber que seus pais brigam não é algo necessariamente ruim. Compreenda que seus pais nem sempre querem dizer o que dizem durante as brigas. Saiba que as brigas não são sua culpa. Compreenda que a briga não significa que o casamento acabará em divórcio. Saiba que é normal ficar irritado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدأ والداك في الصراخ تجاه بعضهما في الغرفة المجاورة، وربما يتجاهلان وجود بعضهما لأيام. ستدرك أنهما غاضبان تجاه بعضهما البعض وذلك قد يزيد من شعورك بالضغط والتوتر.  يجب عليك أن تفهم أن هذا أمر طبيعي وأحيانًا يكون أمرًا صحيًا لعلاقة الآباء أن تحدث بينهما الاختلافات والنزاعات أحيانًا.  ليس عليك القلق بشأن نزاع والديك العرضي من حين لأخرى إذا كان والديك لا يتشاجران كثيرًا، وإن لم يظهر على أي منهما أي نوع من التوتر. لا تنس أنه على الرغم من كون والديك أكبر منك سنًا وأكثر حكمة وتعقلاً، إلا أنهما في ك


Comprometa-se a mudar. Evite o caos. Encontre propósito na vida, mas lembre-se de que isto não significa necessariamente definir metas e objetivos. Mantenha um estilo de vida saudável e consistente. Pratique a meditação. Pratique a consciência plena. Mantenha um padrão de sono consistente. Seja firme!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول خطوة لعمل أي تحول في حياتك هو الالتزام بالقرار. اتخاذ تعريف واضح وواعي لنفسك تلتزم به وتخرج المعطيات المرغوب فيها لتساعدك على البقاء متحفزًا وتدفعك لتحقيق ذلك الهدف. في هذه الحالة، عليك الالتزام بالعيش في حياة أكثر استقرارًا واتساقًا.  فكر في الأسباب التي تجعلك تريد حياة أكثر اتساقًا. هل تسعى للاتساق مع ذاتك؟ أم مع عائلتك ؟ أم لسبب مغاير لما سبق؟ أيًا كان السبب الذي تسعى للاتساق من أجله، استخدمه ليساعدك على الاستمرار. في أي وقت تبدأ في التشكيك في نفسك أو في مجهوداتك، فكر كم هذا أفضل لحياتك أ


Comprometa-se a parar. Lute contra o vício. Busque ajuda. Aprenda a lidar com os problemas. Saiba que sentirá efeitos colaterais. Conheça os efeitos colaterais físicos. Faça novas amizades. Hidrate-se. Consuma potássio. Abstenha-se da cafeína. Faça exercícios.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لتساعد نفسك هي أن تلتزم بالإقلاع عن الحشيش. إذا لم تكن ملتزمًا، فلا أحد يمكنه إجبارك كذلك. يجب أن يكون الأمر صادرًا منك.  مع ذلك، خذ الأمر خطوة بخطوة. ربما يكون أول التزام تبدأه مع نفسك هو إيجاد برنامج إعادة تأهيل. وثاني التزام يمكن أن يكون الالتزام بالذهاب لبرنامج إعادة تأهيل. اختر الخطوات التي تستطيع فعلها يومًا بعد يوم. على عكس الإيمان الشائع، فإنه من الممكن إدمان الماريجوانا. الانتشاء الذي تشعر به بسبب الماريجوانا هو ما يجعل الآخرين يدمنونه لأنهم يريدون إعادة هذا الشعور من جديد. م


Comprometa-se a um plano de exercícios de 7 dias. Faça um aquecimento com exercícios cardiovasculares leves. Alongue-se depois do aquecimento com exercícios cardiovasculares e ao final do treino. Pratique o treinamento de intervalo de alta intensidade (do inglês “Hight Intensity Interval Training”, ou HIIT). Entre em um time esportivo ou em uma liga recreativa. Faça uma aula de fitness.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنصح أغلب الخطط الرياضية إلى ممارسة الرياضة لمدة خمسة أيام في الأسبوع وأخذ يومين للراحة. وفقًا لمستوى اللياقة البدنية الحالي الخاص بك، قد تحتاج إلى الالتزام بممارسة الرياضة يوميًا أوالتمرين القاسي كل يومين. بدلًا من الإفراط في ممارسة الرياضة، ركز على الالتزام بخطة رياضية واقعية ومناسبة لاحتياجات جسمك. اصنع جدول رياضة لممارسة الرياضة كل يوم في نفس الوقت. يمكن أن يكون ذلك كل صباح في صالة الرياضة قبل الذهاب إلى العمل أو كل يومين أثناء وقت الغداء أو كل ليلة لعدة ساعات قبل الخلود إلى النوم. انظر إلى


Comprometa-se com o cara que você escolheu. Esteja preparada para as conseqüências. Assuma a sua decisão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حالما تتخذين القرار، التزمي به. هذا لا يعني أن عليكِ إخبار الشاب بأنكِ قد اخترته بدلاً من الآخر، فذلك لن يجعله يشعر بأنه فريد من نوعه. الالتزام تجاه شخص هو أمر يظهر في تصرفاتك ومشاعرك. اعملي جاهدة محاولة بناء علاقة صحية ومستقرة مع الشاب الذي اخترته، ومعه هو فقط.  استعدي لبدء مواعدته هو وحده. استمتعي بمزايا التواجد مع شخص واحد دون التفكير فيما يفعله الآخر. إن شعرتِ بفراغ عاطفي بسبب اختفاء الشاب الآخر، فقد يعني ذلك أنكِ قد اتخذتِ الخيار الخاطئ أو أنكِ لم تكوني معجبة بالشاب الأول في المقام الأول، ب


Comprometa-se com o crescimento. Evite mexer na barba enquanto ela cresce. Experimente um óleo para barba. Experimente alguns suplementos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر بالإحباط بسبب عدم قدرتك على الحصول على لحية كثيفة بشكل مكتمل كما ترغب. لكن المشكلة الحقيقة قد لا تكون نقص النمو، ولكن نقص الوقت. اللحية قد تستغرق ما يصل إلى أربع أسابيع (وفي بعض الأوقات أكثر من ذلك) للنمو بشكل كامل. العديد من الأفراد ييأسون قبل الانتظار لوقت كاف، ويفترضون أنهم غير قادرين على الحصول على لحية مكتملة، بينما في الحقيقة، أنهم يستسلمون مبكرًا ليس غير.   نمو اللحية يعتبر مشروعًا يجب عليك أن تلتزم به. لا تستسلم بعد عدة أيام!. إذا مضى أربع أو خمس أسابيع ولم تصل إلى النتيجة المرغو


Comprometa-se com o papel. Aprenda a reagir. Tente manter uma postura consistente. Dite a energia da cena com seu ritmo e volume. Experimente enfatizar algumas falas. Respeite o roteiro. Mantenha um posicionamento e uma movimentação consistente em cena. Esqueça a câmera e o público.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تعتبر وظيفتك كممثل بأن تعيد كتابة النص ليحبك الناس أكثر ولا أن تحكم على الكتابة ولا الشخصية ولا أن تحاول أن تمثل نسخة منك بدلًا من الشخصية. وظيفتك هي أن تمثل شخصية يمكن تصديق أنها تنتمي للفيلم أو المسرحية أو المسلسل. يجب عليك العمل كجزء من مجموعة متماسكة أكبر منك تمامًا كالمخرج والكاتب والمصور... إلخ، حتى تصنعوا معًا عرضًا رائعًا.   لا تدع شيئًا تفعله شخصيتك يحرجك لأن الأمر في النهاية مجرد تمثيل. ستبدو إذا حاولت كتمان مشهد عنيف أو مقزز أو جنسي أو صعب عاطفيا غير واقعي مما قد ينفر منك الجمهور.


Comprometa-se. Sejam íntimos. Aceite que o amor é dinâmico. Seja receptivo ao amor. Toque seu parceiro. Expresse gratidão ao seu parceiro. Sejam parceiros na vida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الآن فصاعدًا، ابذل قصارى جهدك في العلاقة وحاول بجدٍ أن تجعلها تنجح. تحدّث بوضوح مع شريكك عن الأهداف التي تود تحقيقها في علاقتكما وعن رؤيتك لمسارها. لو كنتَ تريد علاقة قصيرة المدى، كُن صادقًا. أمّا لو كنتَ تريد علاقة طويلة المدى، كُن صادقًا أيضًا. كلا النوعين لا يعيبهما شيء، ولكن تأكّد أن من يشاركك هذه العلاقة، يشاركك أيضًا نفس رؤيتك عن الحب.  التزم بالعلاقة وبالشخص نفسه. ابذل جهدًا لتُشعر شريكك أنه مُميّز، وأنك قادر على إنجاح هذه العلاقة. غالبًا ما تقترن كلمة "الحميمية" بالجنس، ولكن الحميمية


Comunique-se claramente com o seu parceiro. Pergunte ao seu parceiro o que ele precisa. Ligue ou mande mensagens de texto com frequência. Planeje atividades que exijam que vocês passem um tempo juntos sem focar na traição. Expresse gratidão pelo seu parceiro. Aceite que o processo de recuperação levará tempo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المرجح أن سوء التواصل ساهم في خيانتك لشريكك حيث أن أحدكما أو كلاكما كنتما غير منفتحين وصادقين. للحرص على إصلاح هذا الخلل عليك بتحديد موانع التواصل الفعال ووسائل التغلب عليها. سيظهر ذلك لشريكك التزامك بتجنب الخيانة في المستقبل.  إن لم يكن شريكك مرتاحًا في مناقشة مشاعره فوافق على كتابة خطابات للتعبير عنها. إن لم تكونا تتواصلان بقدرٍ كافٍ فخصص مواعيدًا أسبوعية لمناقشة علاقتكما. إن لم تكن تعلم سبب عدم تواصلكما بفعالية فاطلب نصيحة مستشار أزواج. سيساعدك المستشار في تحديد وحل مشاكل التواصل. قد لا تع


Comunique-se com adequação e confiança. Eduque-se. Use a linguagem corporal. Vista-se apropriadamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كونك ذكية ومتحدثة جيدة هو مفتاح النجاح لكي تؤخذي بجدية من قبل الرجال، بالإضافة إلى الخطوات السابقة التي تناسب أي شخص. تتناسب طريقة تحدثك مع مقدار تقديرك لنفسك وثقتك بها. تصنع طريقة تحدثك ونغمة الصوت والقواعد النحوية الصحيحة نجاحك في العمل ومع المعارف الجدد وخلال النشاطات الترفيهية. وعلى الرغم من أن النساء لديهن أصواتًا مختلفة (العالي والمنخفض والناعم.. إلخ) فمن المهم أن تعرفي أن هناك إمكانية للحكم عليكِ من خلال نبرتك وتشديدك على الكلمات وضحكتك.  سجلي لنفسك لتحديد طريقة تقديمك لنفسك أمام الآخرين.


Comunique-se com o seu dentista. Crie um roteiro dos procedimentos que o assustam. Enquadre os procedimentos odontológicos em termos simples. Adote técnicas de relaxamento. Distraia-se com diferentes meios de comunicação. Leve um amigo ou familiar com você ao dentista. Visite um dentista regularmente e evite problemas dentários graves. Comemore a cada consulta positiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أساس أي علاقة جيدة بين الطبيب والمريض التواصل الفعال.  لذا، سوف يساعد التحدث مع طبيب أسنانك قبل الإجراءات العلاجية وخلالها وبعدها على تخفيف مخاوفك.   تحدَّث مع طبيب أسنانك قبل الإجراء حيال أي مخاوف أو قلق لديك.  وقد ترغب أيضًا منها شرح الإجراء لك قبل الشروع فيه.   اطلب من طبيب الأسنان أن يبقيك على اطلاع خلال الإجراء العلاجي. وتذكر أن لديك الحق في معرفة ما يجري. قد يفقد أي شخص الثقة بنفسه خلال التصدي للخوف ويحاول تجنب الموقف. لذا، سوف يساعدك توظيف منهج الكتابة السلوكي قبل موعدك على مواجهة أي من ا


Comunique-se de forma eficaz, a comunicação é fundamental para uma boa liderança. Defina expectativas realistas. Delegue responsabilidades. Recompense as realizações. Incentive o crescimento. Enfrente os conflitos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التواصل أمر حيوي لأجل قيادة جيدة. يجب أن توصل توقعاتك بوضوح، سواءٌ كنت تشرح مشروعًا واحدًا أو تذكر الفريق بأكمله بسياسات الشركة.  تأكد من أخذ الوقت الكافي لمعرفة جميع موظفيك، ودعهم يعرفون أنك على استعداد للتحدث معهم كلما دعت الضرورة.  يقتضي التواصل الاستماع إلى الآخرين والتحدث كذلك، لذلك كن منفتحًا للإنصات إلى دواخل موظفيك تجاهك. عندما تمنح العمال اهتمامًا صادقًا، سيشعرون بالاحترام وسيكونون أكثر استعدادًا للاستماع إلى إرشاداتك. يمكن أن يقلص إعطاء الأوامر بصرامة دون الاستماع إلى العمال من التزامه


Comunique-se de modo assertivo Tome decisões assertivas. Trabalhe bastante. Não desista tão facilmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيساعدك التواصل بطريقة صادقة ومباشرة في تعزيز ثقتك في أي موقف معين. يساعدك التواصل الصارم على ضمان حماية حقوق أي شخص (المتحدث والمستمع). يضمن أيضًا أن يدخل كل شخص إلى المحادثة مع استيعاب التعاون. يعني هذا أيضًا أن رأي كل شخص يتم أخذه في عين الاعتبار عند التوصل إلى حل.    على سبيل المثال، إذا أردت أن تتصرف بثقة أثناء مقابلة عمل، يمكن اعتبار المقابلة فرصة لرؤية كيف يمكن لخبراتك في العمل ومعرفتك أن تساهم في تلبية احتياجات الشركة. يمكنك قول: "مما قلته لي، فإن أحد المهارات التي تبحث عنها هي مساعدة تو


Comuniquem-se depois de uma traição. Desculpe ou peça desculpas. Conversem sobre isso. Estabeleçam objetivos juntos. Consulte um terapeuta de casais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا قام أحدكما بشيء يدمر الثقة المتبادلة بينكما، تحدثا بصدقٍ عن ذلك. صرحي عن خيانتك دون محاولة التأثير على رد فعل زوجك. اكتبي رسالة. نظمي مشاعرك مباشرةً عن طريق كتابتها. إذا كنتما ترغبان بإعادة بناء الثقة بينكما، يجب أن يعتذر الشخص الذي أخطأ للطرف الآخر. إذا قمت بخيانته، قولي إنك آسفة. اعترفي بما فعلتِه وأثر ذلك عليه. وضحي لماذا يُعدُّ هذا خطأً وتعهدي بعدم القيام به مرةً أخرى. إذا خان ثقتك به، اطلبي منه الاعتذار. إذا لم يكن مستعدًا للاعتذار، فهو غير مستعد لحبك مرة أخرى كذلك. عندما يحدث الاعتذار،


Concentre sua atenção em outra coisa. Não olhe para a agulha. Segure a respiração. Combata o medo. Não contraia os músculos. Converse com a enfermeira sobre o nervosismo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يزيد التوقف والإدراك في بعض الأحيان من حدة الألم لذا عليك أن تصرف انتباهك لأي شيء آخر أثناء أخذ الحقنة لتقليل شعورك بالألم.   تظاهر بأنك في مكان آخر. تخيل أنك تقضي عطلة جميلة وتستمتع بأشعة الشمس أو أنك تحتسي فنجان قهوة مع صديقك؛ جهز سيناريوهات سعيدة مختلفة في ذهنك قبل الدخول وأطلق العنان لخيالك. ركز على جزء آخر من جسمك. تخيل أن الحقن في مكان مختلف عن المكان الحقيقي فبهذه الطريقة ستتوقع الألم في منطقة أخرى وهذا سيشتتك عن الحقن الحقيقي.  اسرد قصيدة أو كلمات أغنية. إذا كان هناك أي شيء عالقٌ


Concentre toda a sua atenção. Troque de matéria. Esteja no aqui e agora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي داخل الفصل أن تكون مستعدًا للتعلم وألا تنظر له على أنه وقت للمرح. إذا لم يكن لك مقعد مخصص، اجلس في أول صف. ابتعد عن زملاء الفصل الذين يحبون المزاح والسخرية أثناء الفصل. سيتسلل هذا الأسلوب إلى وقت استذكارك أيضًا. التركيز على مادة واحدة خلال جلسة المذاكرة بأكملها يأتي بنتيجة عكسية ولا يكون مثمرًا. حاول التنويع بين المواد التي تستذكرها. سوف ينعش ذلك ذاكرتك ويجدد تركيزك عن طريق وضع موضوع جديد أمام عينيك. قد يكون ذلك أصعب شيء يمكن فعله في عالمنا الحديث المليء بالمشتتات. إذا بدأت تشعر بأنك أصبحت


Concentre-se em levantar uma das sobrancelhas. Concentre-se em baixar a outra sobrancelha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استمر خمس دقائق في رفع الحاجب الذي اخترت استعماله بدون استخدام يدك. لا تهتم بالحاجب الثاني الآن، وركز فحسب على رافع الحاجب الأول بأقصى درجة ممكنة. اقضِ خمس دقائق أخرى في التركيز على إنزال الحاجب الآخر، وتذكر هنا أيضًا ألا تهتم بحركة الحاجب الأول.