Não o utilize em combinação com produtos que contenham ácido glicólico ou peróxido de benzoíla. Não depile com cera a pele tratada com Retin-A. Não exponha a sua pele à luz forte do sol. Não use Retin-A se você estiver grávida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حمض الجليكوليك وبيروكسيد البنزويل هم مكونان شائعان في مستحضرات العناية بالبشرة. مع ذلك، يقع هذان المكونان تحت قائمة المكونات المجففة للبشرة لذا يفضل تجنبهما تمامًا عند استخدام علاج قوي كالرتِن-أ. يكمن سر عمل الرتِن-أ في إزالته للطبقات الخارجية من البشرة. نتيجةً لذلك، تصبح البشرة رقيقة وضعيفة. لذا لا ينصح باستخدام الشمع على الوجه أثناء استخدام كريمات رتِن-أ. يتسبب علاج رتِن-أ في زيادة حساسية بشرتك تجاه ضوء الشمس، وهو السبب الذي يجعلنا ننصحك باستخدامه ليلًا. مع ذلك، يجب أن تتخذي الاجراءات الوقائية


Não objetifique a garota. Não seja sinistro. Não faça nenhum contato físico inapropriado. Não seja cruel ao provocá-la. Não se apoie no dinheiro ou em presentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنب أي مجاملات قد تشعر الفتاة بأنها مجرد أداة للجنس (أو قطعة من اللحم)، لا إنسانة واعية ومفكرة.ركز مجاملاتك على جمالها وذكائها وقراراتها وشخصيتها، وتجنب الأشياء التالية:  مواصفاتها الجسدية الجنسية (كحجم المؤخرة أو الصدر). تبرج أو احتشام ملابسها. أصولها العرقية. الأشياء الظاهرية التي تعكس انتماءاتها الدينية أو حالتها الاجتماعية (كسلسلة الصليب أو الخمار مثلًا). لا مشكلة في الانجذاب لفتاة ما أو الإعجاب بجمالها، لكن قد تؤدي المبالغة في صب تركيزك بالكامل على مظهرها وإغراقها بالمجاملات حياله إلى إفسا


Não obrigue a pessoa a falar. Ouça com atenção. Concentre-se no outro. Não tire conclusões precipitadas.  se ele precisar de mais ajuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون مصدومًا أو لا يرغب بالتحدث؛ إن لم يبدُ عليه الترحيب أو القابلية للكلام معك عما به، فلا تصمم. لن تجد في كل الحالات التي تواجهها أن الباكي راغب دومًا في الإفصاح عن مشاكله، وخاصةً إذا لم تكن قريبًا منه. إن كنت مرتبكًا لأنك لا تدري ما يجب عليك قوله، لا تشعر أنك ملزم بقول شيء عميق، فغالبًا كل المطلوب هو مجرد وجودك وإخباره بشكل مباشر أو غير مباشر أنك معه لتخفف عنه.  قد تجد أن من تحاول التخفيف عنه لا يرغب نهائيًا في إخبارك عمّا به؛ لا مشكلة في ذلك. يمكنك أن تقول "ربما يخفف عنك أن تتكلم عن المشك


Não ofereça conselhos se o seu amigo não pediu. Ajude-o a reestruturar a rejeição. Reflita as emoções do seu amigo. Esteja disposto a ficar em silêncio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا تعرضت صديقتك للرفض للتو، قد لا ترغب في سماع الأشياء التي ينبغي أن تغيرها في المرة المقبلة لتحسين فرصها. على الرغم من أنها قد تكون فعلت أو قالت أشياءً ساهمت في تعرضها للرفض، حتى وإن لم يكن فقدانها للوظيفة أو علاقتها بصديقها الحميم مثالية، قد يصعب على صديقتك أن تستفيد من النصيحة التي لم تطلبها منك في هذه الفترة.  فمثلًا، الوقت ليس مناسبًا لتذكّرها بالوقت الذي ضيعته في الشكوى من فقدانها لوظيفتها أو انفصال الرجل الذي كانت تواعده عنها. التعرض للرفض مؤذي بغض النظر عن الظروف، لذا الطريقة المثلى لمس


Não olhe a pessoa nos olhos. Ande rapidamente. Pareça “indisponível”. Mantenha seu corpo ocupado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غياب التواصل المباشر بالعين هو أفضل طريقة لتجاهل شخص ما، لأن التقاء العينين يعني أنك تعترف بوجود هذا الشخص في حيّزك، وبالتالي فإنك تفسد مساعيك لتجنبه. إذا كان هذا الشخص بالقرب منك، تجنب النظر إلى عينيه بأي ثمن عن طريق تبادل الاتصال بالعين مع كل الناس حوله إلا هو، أو بالنظر مباشرةً إلى الأمام، أو حتى بالنظر إلى الأرض.   إذا كان الشخص أقصر منك، صوّب نظرك أعلى من رأسه، وإذا كان أطولَ منك، حاذر أن تنظر لأعلى. إذا كان الشخص في طول مقارب من طولك ويقف بالقرب منك، حاول أن تنظر نظرة زائغة إلى الفراغ لكي


Não paquere garotas que estão trabalhando. Vá paquerar em lugares públicos, como shoppings, academias, lanchonetes e livrarias. Tenha cautela para abordar garotas em bares, pela internet e no trabalho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمثل العمل مكانًا ولا زمانًا مناسبًا للبحث عن الفتيات، حتى وإن كانت نادلة المطعم جميلة جدًا. قد تتلقى الكثير من الإشارات المختلطة منها لأنها ستشعر بضرورة التصرف بلطف معك كزبون، حتى وإن كانت لا ترغب في القيام بأي شيء معك. من الأفضل تجنب هذا الارتباك. اذهب إلى مكان يناسب شخصيتك حتى تحصل على فتاة تشاركك اهتمامتك وأيضًا لتشعر بالراحة عند التقرب منها في بيئة مألوفة بالنسبة لك. من السهل إيجاد فتاة لتتحدث معها في تلك الأماكن ولكن عليكِ أن تكون واعيًا لما تفعله. قم بذلك بذكاء.  يوجد الكثير من النساء


Não pare de falar com ele sobre coisas triviais. Tente não pensar nisso o tempo todo. Não se estresse se vir ele falando com outra pessoa. Lembre-se que ele pode estar nervoso, também.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تكتشف أن الفتاة التي تعجبك تعلم بإعجابك، لا تدع هذا يؤثر على علاقتكما ويجعلها محرجة ومزعجة. حاول مواصلة الحديث بطريقة طبيعية، مثلًا: لا تخش أن تحدثها عن المهام التي كلفتما بها إذا كنتما تحضران مع بعض دروسًا في المدرسة. تصبح التعاملات أسهل كثيرًا عندما تكون على طبيعتك وأنت تتصرف.  ضع في اعتبارك أنها غالبًا "لا تعرف أنك تعرف أنها تعرف". تعطيك المحافظة على هدوئك بعض الوقت الإضافي الذي يمكنك من الأخذ بزمام الأمور. تفكيرك الدائم وقلقك من علمها بالوضع من أسوأ الأشياء التي تؤثر على الموقف سلبًا.


Não pare de se mexer. Faça pausas. Assista a um filme de terror. Evite a cafeína, se possível. Coma alimentos ricos em proteínas para se manter cheio de energia. Toque metal e hardcore. Aperte e massageie as orelhas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم ببعض الحركات البسيطة كالنقر على الأرض بقدميك، وإذا اكتسبت تلك العادة فقد تحفظك من النوم خلال اللحظات الأخيرة الصعبة ومن شأنها أيضًا إبقاؤك متيقظًا دون أن تلهيك. حاول تشغيل موسيقى في الخلفية طوال الوقت. إذا كان إيقاع الموسيقى جيدًا، ربما تجد نفسك تنقر بقدمك بشكل طبيعي على الإيقاع. تجنب تقليل طاقتك ومعنوياتك بالثبات على سرعة واحدة، على سبيل المثال، إذا عملت لمدة 40-55 دقيقة فاسترح لمدة 5-20 دقيقة أو تمشَّ قليلًا بالخارج في مكانٍ آمن جيد الإضاءة.  النظر بشكل متكرر للساعة يمكن أن يصرف انتباهك عن


Não pare sempre que cometer algum erro. Tire um tempo para recarregar as energias. Use ferramentas motivacionais para não desistir. Assuma as suas responsabilidades.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى أكثر الناس مثابرة وتنظيمًا يتعثرون أحيانًا. خطط للفشل المحتمل ولا تجلد نفسك إذا ارتكبت خطأً في الطريق.   لا يعني اضطرارك لإلغاء موعد أو النكث بوعد أو تفويت موعد التسليم أنك غير مثابر. يمكن أن تعيقك العوامل الخارجية أحيانًا رغم وضع أفضل الخطط. خطط لإخفاقاتك وفشلك. حدد الوجهة التالية إذا رفض أحد الوكلاء الأدبيين مسودتك أو أعد قراءتها لتعرف ما يجب تحسينه. لا تعني المثابرة المثالية التامة. حفز نفسك على البدء من جديد في اليوم التالي إذا فاتك الذهاب للصالة الرياضية في أحد الأيام أو قراءة كتاب لطفل


Não passe de um ou dois minutos, no máximo. Priorize as pessoas que estão presentes. Use uma pequena anedota para agradecer alguém importante. Priorize a sinceridade em vez do humor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت على المنصة لأنك ربحت جائزة ما أو حصلت على انتباه غرفة مليئة بالناس فيجب أن تحرص على شكر الأطراف الذين شاركوا في نجاحك. تذكر رغم ذلك أن أمامك جمهور مستمتع بما يراه لا يريد الاستماع لقائمة أبجدية بأسماء لا يعرفون عنها شيئًا، لذا حافظ على الاختصار والتواضع. ربما هناك الكثير ممن ساهموا في نجاحك حاضرون بالمكان ولكن البعض الآخر غائب، وفي تلك الحالة إذا كان وقتك ضيقًا أعط الأولوية لشكر الحاضرين منهم أولًا، فهذا يبدو أكثر أهمية. إذا أردت أن تقص حكاية متعلقة بنجاحك فتلك فكرة جيدة. لا تأتِ بقصة طو


Não pegue um sapo da selva. Alimente seu sapo com o tipo de comida que ele irá querer comer. Dê vitaminas ao seu sapo. Veja se o seu sapo tem água. Remova os alimentos que não foram comidos todos os dias. Não manuseie o seu sapo com muita frequência. Tome precauções quando segurar seu sapo. Limpe o terrário com frequência. Saiba as especificidades para seu tipo de sapo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألا تؤخذ الحيوانات من مواطنها في البرية مهما بدت لطافة وجه العلجوم، فالحقيقة أن العديد من أنواعه مهددة بالانقراض لأننا ندمر مواطنها ونحولها لمواقع إنشائية. يجب ترك العلاجيم البرية وشأنها في مواطنها الطبيعية. يتضمن الطعام القياسي للعلجوم الصراصير حديثة التغذية والديدان الشمعية والقبابية. يحدد عمر العلجوم معدل إطعامه حيث يتوجب عليك إطعامه كل يوم إذا كان صغيرًا، أما إذا كان بالغًا فعليك أن تخطط لتغذيته مرتين إلى 3 أسبوعيًا.  يجب أن تقدم له 4-6 عناصر طعام بالحجم القياسي (القياسي هو حجم صرصور) عن


Não pense demais. Distraia-se Supere a vergonha e vá em frente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تحافظ على هدوئك. إذا فكرت في حركة أمعائك طوال الوقت فسيصعب عليك الأمر أكثر. استرح وحاول أن تفكر في شيء آخر.  اثبت مكانك! بالرغم أن الوقوف سيساعدك إلا أن الحركات المفاجئة أو بذل المجهود كالجري سيصعب عيك الأمر للغاية. حافظ على هدوئك ووقارك. احرص ألا ترتعب أو تضع يدك مقابل مؤخرتك. يتعلق الأمر كله بالناحية الذهنية بالموقف. فكر في أفكار ملهية كقطة صغيرة تحبك وتعانقك، لا تفكر في شيء مضحك وإلا ستتبرز في سروالك.   فكر في عبارة وكررها مرارًا وتكرارًا في ذهنك لتركز على شيء آخر. من الطرق الأخرى للإل


Não pergunte diretamente se ele gosta de você. Não pergunte aos amigos dele se ele gosta de você. Compare o comportamento dele em relação aos outros com o comportamento dele quando está com você. Fique atenta à linguagem corporal dele. Tente flagrá-lo olhando para você. Fique atenta ao modo como ele fala com você. Veja se ele fica amigo das suas amigas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤدي المواجهة لإصابة الرجل الخجول بالتوتر. سينكر إعجابه بكِ كما سيبدأ بتجنبك بعد ذلك بسبب الخجل. استخدمي دائمًا أساليب غير مكشوفة عند التعامل مع شخص خجول. يهتم الأشخاص الخجولون بالسرية أولًا، وإن كان معجبًا بك فمن شبه المؤكد أنه لم يخبر أحدًا ولا ينوي أن يفعل.   سؤال أصدقائه له جانب سلبي خطير، فقد تحصلين على معلومات خاطئة تدفعك للاعتقاد بأنه غير مهتمٍ بك بينما هو خجول فقط. سؤال أصدقائه له جانب سلبي آخر وهو وضع الكرة في ملعبه. عندما يعرف أو يخمن أنكِ معجبة به فسيظن أنكِ تريدين منه طلب مواعدتك، وه


Não permita que o medo o domine. Perdoe-se Seja seu melhor amigo Aceite-se Faça uma mudança por vez. Seja paciente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخوف يمكن أن يصيبك بالشلل ويمنعك من التصرف بإيجابية في حياتك. البعض منا سيفعل أي شيء كي لا يتصدى لصورته السلبية عن نفسه. هذا يحدث لأننا لسبب ما نخاف التحرك ضد هذه الأفكار. يمكن أن يكون أننا معتادون على البقاء عالقين في موضعنا. النمو أمرٌ مؤلم. فعلى الرغم من أن حياة بلا نمو تكون راكدة، إلا أن الفرد يصبح معتادًا عليه. إنه مثل ارتداء زوج من الأحذية القديمة البالية، فهما ليستا جميلتين لكنك تشعر بالراحة فيهما. وصدِّق أو لا تُصدِّق، يمكن لمفهوم سلبي عن الذات أن يكون مريحًا للبعض منا لأنه لا يتطلب تغي


Não peça a ajuda de estranhos, pois isso só vai deixar o animal ainda mais assustado. Coloque o animal numa mesa e fique de um lado. Segure uma das patinhas do animal e pressione para estender as unhas. Apare as unhas enquanto o ajudante distrai o bichano. As unhas crescem em ritmos diferentes de animal para animal, mas uma regra legal é cortá-las de 15 em 15 dias ou uma vez por mês.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تستعن بشخص غريب لمساعدتك على قص أظافر القطة حتى لا تشعر بمزيد من الخوف. على الرغم من أن اعتياد القطة على الأمر يبدو رائعًا، إلا أن الكثير من القطط ستعترض على قص الأظافر في كل مرة مما يستدعي الحصول على مساعدة شخص آخر. يمكنك أنت والمساعد الوقوف على طرفي سطح مرتفع، كالوقوف على منضدة مثلًا.  ينبغي عليكما التحدّث إلى القطة بوتيرة هادئة ومتّزنة. اطلب من مساعدك التربيت على القطة لتثبيتها في مكانها دون إخافتها. إن كانت قطّتك تستمتع بتمشيط شعرها، ينبغي على الشخص الآخر تمشيط شعر القطة لإلهائها عن حقيقة


Não peça para seus amigos contarem a ele. Escreva um bilhete ou uma carta. Ligue para ele. Fale com ele pessoalmente. Reaja apropriadamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ ترغبين في التصريح بمشاعرك للشاب الذي يعجبكِ، يجب أن تخبريه بنفسك حتى إذا كان ذلك من خلال رسالة. قد يكون تحميل أصدقائك الرسالة أسهل؛ لكنه سيجعلك تبدين كما لو كنتِ غير جاهزة لعلاقة ناضجة أو أنكِ لا تشعرين بالراحة تجاه التحدث معه بنفسك. حتى إذا قال لكِ أنه يبادلك المشاعر، لن تكون تلك خطوة أولى حكيمة لبدء العلاقة. بالإضافة إلى أنكِ لا تريدين أن يضايقه إحاطة كل أصدقائك به؛ احترمي خصوصيته واخبريه عن مشاعرك بنفسك. يمكنك اللجوء إلى حل كتابة ملحوظة أو رسالة أطول قليلة تعبرين فيها عن مشاعرك إذا ك


Não pragueje. Elogie as pessoas pelas costas. Não seja a pessoa mais escandalosa da sala. Não fale sobre quanta classe você tem. Evite arrotar em público. Tenha a etiqueta apropriada ao telefone. Mantenha sua voz calma, mesmo quando estiver nervosa. Não fale sobre dinheiro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تصنع من الألفاظ البذيئة أبدًا شخصية راقية. إذا شعرت بإغراء شديد للسب والشتيمة، فادخلي إلى الحمام وافتحي صنبور المياه وتلفظي ببعض من تلك الشتائم المحبوسة. اكتمي شتائمك وتوجهي بها في آخر اليوم بغضب شديد للوسادة. لا تسمحي أبدًا بأن يشاهدك أي شخص آخر وأنت تتلفظين بالشتائم. يؤثر ذلك سلبًا على مظهرك العام وانطباع الآخرين عنك، كما أن الشتائم الناتجة عن الغضب الشديد ليست مبررة بقدر ما هي إشارة على عدم قدرة صاحبتها على التحكم في أعصابها، وهي بدورها إشارة لافتقادك لحس الرقي.  يجب أن تتوقفي عن الشتائم و


Não preocupe-se demais com a aparência de uma garota. Seja um conversador sincero. Deixe que ela fique confortável.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نحب جميعًا أن نتلقى المديح، خاصة إذا كانت الفتاة قد بذلت جهدًا واضحًا للظهور بصورة جيدة، لكن لا ينبغي لذلك أن يكون محور الحديث. امنح الفتاة التي تواعدها الفرصة لكي تشعر بأنها أكثر من مجرد الفستان أو الحذاء الجميل الذي ترتديه. تجنب بشكل خاص إلقاء أية تعليقات جنسية على شكل الفتاة خلال مواعدتك لها. التزم بتقديم الإطراءات اللطيفة حول ملابسها أو شعرها أو ابتسامتها. تجنّب استخدام الجمل المعلّبة لأنها لا تبدو صادقة. عندما تتحدث إلى فتاة، قل فقط الأشياء التي تعنيها وعندما ترد هي عليك، لا تتظاهر بالإنصات


Não procrastine. Encontre soluções. Desafie-se. Defina objetivos. Dê apoio. Otimize os processos para o melhor desempenho possível. Seja resiliente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المماطلة سيئة بما يكفي إذا قام بها الموظفون، ولكنها تكون أسوأ عندما يفعلها المشرفون! يجب عليك كقائدٍ وضع خطة لمعالجة مشاكل المشروع في أقرب وقتٍ ممكن. بدلًا من تضييع وقتك في الشكوى من المشكلات التي تواجهها مؤسستك أو إدارتك، استغل هذا الوقت للتوصل إلى خطة لحل المعضلة.  ضع في اعتبارك أن الحلول طويلة الأجل أفضل دائمًا من الحلول قصيرة المدى، حتى لو كان تنفيذها أكثر صعوبة.  أن تكون فعالًا في حل المشاكل يعني التركيز على حقائق الموقف والتفكير في الحلول الإبداعية. تجنب التركيز على العواطف وإلقاء اللوم، ب


Não procure mais a pessoa. Ignore as mensagens de texto e os telefonemas noturnos. Corte laços nas redes sociais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد ما يفرض عليك البقاء في علاقة عاطفية لا تُشعرك بالراحة، وإن كان لتلك العلاقة أن تتطور وتكتسب أبعادًا أكثر من مجرد الانجذاب الجسدي لحدث ذلك، ولكنك قادرة بوضوح على رؤية أن كل ما يشغله هو التعليقات الجنسية دون وجود لأي تواصل عاطفي وإنساني آخر. استوعبي دائمًا أنك تملكين الحق الكامل لإنهاء أي علاقة عاطفية لا تمنحك ما تتطلعين للحصول عليه.   تجنبي رؤيته في المواقف العامة وامتنعي عن التواصل معه عبر المكالمات أو الرسائل. كلما سيطر عليك إغراء التحدث إليه، اشغلي نفسك بالحديث مع صديقة أو زميل في العم


Não procure por briga, mas aprenda a se defender, caso seja necessário. Aprenda a desferir um soco Aprenda a se defender Mova-se para frente, nunca para trás. Não fique parado. Permaneça em pé. Procure o caminho mais rápido para escapar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تسمح لعدوك أن يستفزك لتدخل معه في شجار ومشادة جسدية، لكنك في النهاية قد تكون بصدد عدو سيجبرك لا محالة على استخدام العنف. الاستعداد المسبق وامتلاك مهارة الدفاع عن النفس ضروري للغاية، لأنه سيجعلك تثق أكثر في قدرتك على التعامل مع تلك الأيام التي تقابل فيها هؤلاء الأعداء. لا تتحرك في أرجاء المكان خائفًا وكن مستعدًا. لا تشبه الشجارات الحقيقية تلك التي تراها في الأفلام عندما يضرب الطرفان بعضهما البعض بكثير من اللكمات القوية إلى يسقط أحدهما، بل تنتهي أغلب الشجارات سريعًا. تعلم كيفية اللكم بطريقة صحي


Não pule nenhuma refeição. Não coma nada depois de certa hora do dia. Conte as calorias. Controle o tamanho das suas porções. Dê uma fugidinha da dieta. Coma mais vezes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك التخلي عن عادة إهمال وجبة الإفطار أو الصيام طوال اليوم، فالصيام لفترة طويلة من شأنه أن يؤدي إلى فقدان العضلات والعديد من المشاكل الصحية الأخرى، كما يُمكنه أن يجعلك تواجه صعوبة في فقدان الوزن. فعندما لا يحصل جسم الإنسان على ما يكفيه من تغذية، يبدأ تلقائيًا في الاحتفاظ بالسعرات الحرارية من خلال حرقها بمعدل أقل. وقد تفقد وزنًا ملحوظًا في الأيام القليلة الأولى، ولكن بحلول نهاية الأسبوع الثاني، ستستعيد ما فقدته من وزنك. لن تتعرض لهذه المشكلة إذا كنت تتبع برنامج صوم مُتقطع على درجة عالية من ا


Não puna o gato por arranhá-lo. Apare as garras do gato. Evite brincadeiras muito “agressivas”. Adote um gato mais velho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخدش من التصرفات الدفاعية الطبيعية بالنسبة للقطط، لهذا لا تعرض القطة للعقاب إذا ما قامت بخدشك لتتجنب تصرفها بعدوانية أكثر لاحقًا. يمكنك تقليم أظافر قطتك بالمنزل باستعمال مقص الأظافر وذلك من أجل الحد من التعرض للخدش. افعل ذلك مرة أسبوعيًا. تجنب اللعب بعنف أو عدوانية مع قطتك فذلك قد يحفزها لخدشك وعضك لاحقًا. تتخلص القطط من عادة الخدش والعض المستمر مع بلوغها ما بين العام والعاميْن من العمر. لهذا قم بتبني قطة بالغة في حال كنت حساس للخدوش أو كنت تعاني من أمراض مناعية.


Não reaja a brincadeiras de mau gosto. Proteja sua privacidade. Diga a alguém que se sente ameaçado. Aceite críticas com maturidade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما يكون المتنمرون الإلكرونيين أكثر إصرارًا من المتنمرين الذين تراهم يوميًا، لكن النوعين متشابهان في الأهداف: فهدفهم هو استفزازك حتى تعطيهم رد فعل. لحسن الحظ؛ يوجد العديد من الطرق لوضع المتنمرين الإلكترونيين عند حدهم.  احجب المتحرشين. تسمح لك أغلب منصات التواصل الاجتماعي بحجب التواصل مع المستخدمين الذين تختارهم. استخدم تلك الخاصية لمنع الشخص الذي يكرهك من التواصل معك؛ بل تقدم بعض المنتديات خاصية إخفاء منشورات الشخص العامة حتى لا تفسد يومك. تحقق من قواعد اللعبة أو الموقع. تمنع أغلب المواقع ا


Não reaja à falta de educação. Tenha empatia. Não entre em discussões. Nunca perca a compostura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يميل الأشخاص المتسلطون إلى ترقب ردود أفعال الآخرين كما أنهم لا يستجيبون للمقاومة أو الانتقاد على نحو جيد، فإذا حدث وتصرفت أنت بعنف على سبيل مقاومة النار بالنار فإن العواقب عادة ما تكون وخيمة، ولهذا حاول أن تتصرف بهدوء.  على سبيل المثال إذا ما قام حبيبك أو زوجك بمجادلتك بشأن ضرورة تعليق منشفته في مكانها عقب الاستحمام، يجب عليكِ إذن أن تتحلي بالهدوء وأن تحاولي نقاشه وفتح أبواب الحوار فيما بينكما بدلاً من فقدان التحكم بأعصابك. جرّبي قول: "أنا أفهم أنك ترغب في أن تكون المناشف معلقة على الحامل ولكنني


Não reaja. Mude o assunto. Descanse e seja feliz. Não se esqueça de que você também pode ser chato às vezes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يزعجك الناس أحيانًا للحصول على رد فعل، فحاول أن تتجنب إظهار الانزعاج أو التعبير عنه بشكل بأي صورة؛ لا تشح ببصرك أو ترسم على وجهك تعبيرات لئيمة أو تهمهم وإلا قد تزيد اضطرام النار.   تذكر أن الصمت لا يجعلك ضعيفًا. خذ بضعة أنفاس عميقة وركز على تنفسك لتهدئة نفسك. فكر في الصورة الكبيرة. قد يكلفك الدخول في صراع بدني صحتك أو وظيفتك أو تعليمك، وتذكر أن ما يهم حقًا هو وضع تلك المضايقات الصغيرة في نصابها الصحيح. قد تكون إثارة موضوع مختلف طريقة جيدة لتشتيت أحدهم إذا شعرت بتصاعد النزاع. غالبًا ما يكون الأشخ


Não recorra imediatamente ao pesticida. Chame um exterminador. Saiba o que esperar. Certifique-se de que a pessoa é sistemática. Tente um tratamento térmico. Alerte qualquer pessoa que precise ser avisada sobre o problema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد المبيدات الحشرية غير فعالة للقضاء على حشرات الفراش، لذلك لن يكون رشها على الفراش وفي الغرفة مجديًا. إذا كنت تعتقد وجود حشرات فراش، تكون الخطوة الأولى التي ينبغي القيام بها هي الاتصال بمختص الإبادة، فإنك ببساطة لا تملك المهارات والتقنيات التي تحتاج إليها للتخلص المشكلة تمامًا. سوف يحتاج مختص الإبادة إلى فحص الغرفة بما فيها الألواح الأمامية والخلفية والسجاد والفراش والطبقات الداخلية. ترقب بحذر للتأكد من أن الشخص المختص يصل إلى الزوايا والشقوق. ينبغي أن يتمكن الخبير من تحديد مكان اختباء حشرات ا


Não repita o erro.  Decida Aprenda com o que aconteceu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جرح شخص ما بنفس الطريقة مرتين هي طريقة أكيدة لتفقد ثقة الشخص تماماً. إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقة الصداقة، تأكد من أنك لا تتعمد أن تؤذي الشخص مرة أخرى. ابذل قصارى جهدك لتكون صديقاً مراعيًا لمشاعر الآخرين ويمكن الاعتماد عليه. من المستحيل أن تكون مثالياً، ولكن يمكنك بذل قصارى جهدك  لتكون جدير بالثقة. وأيا كانت نتيجة محاولات الصلح، فمن المهم ألا تنغمس في الشفقة على الذات، أو السعي إلى إلقاء اللوم على الشخص الآخر. حتى إذا لم تستطع وضع الأمور في نصابها الصحيح، على الأقل قم بقصارى جهدك.  ركز على م


Não responda, a menos que seja estritamente necessário. Mantenha uma postura profissional. Leve o tempo que for preciso para escrever. Seja objetivo. Atenha-se aos fatos. Deixe as emoções de lado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تكن مجبرًا على الرد، فإن عدم الرد هو الاختيار الأفضل. فكر في عدم الرد إذا استقبلت رسالة لا علاقة لها بموضوع العمل ولا تعرها انتباهك حتى. يضع زملاء العمل أحيانًا بعض الافتراضات حول عاداتك في العمل وتصرفاتك، بل ويعلقون عليها. لا ترد على رسالة تقول التالي مثلًا: "من الأكيد أنك تستمتع بقضاء وقت أطول في تناول الغداء على حساب ساعات العمل!" أو "يعلم الجميع أن اجتماعاتك لا تدوم طوال فترة الظهيرة." طالما يعلم مديرك الحقيقة فمن الأفضل أن تبتعد عن مشاكل الموظفين بين بعضهم البعض وإشاعاتهم. إذا كانت ا


Não responda. Bloqueie o bully. Guarde evidências. Use configurações privadas para sua conta. Pense naquilo que você posta. Denuncie a pessoa para o serviço provedor. Denuncie a pessoa para adultos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يسهل التعارك وإخبار المتنمر الإلكتروني أن يبتعد والبدء بإطلاق الألقاب عليه إذا تواصل معك وقال تعليقات بغيضة أو حقيرة أو انتحل شخصيتك أو حاول مضايقتك على الإنترنت في العموم، لكن حقيقة الأمر هي أنك كلما شاركت في التنمر زاد ظنه بأنه ينال منك وزادت احتمالات استمراره بمضايقتك.  يمكنك أن تقول شيئًا مثل "من فضلك دعني وشأني" لكن لا تتحدث إليه أكثر من ذلك. يمكنك أن تقول له "سأحتفظ بهذه المحادثة كدليل" لتشجعه على التوقف عن مضايقتك. وكذلك يفضل أن تتجنب التحدث إليه إطلاقًا. الأرجح أن يستمر المتنمر في مضا


Não se apresse! Avalie os sentimentos dela. Pergunte aos amigos dela. Escolha o momento cuidadosamente. Fique confortável com sua própria vulnerabilidade. Tranquilize-a ao dizer o que realmente sente. Expresse seus sentimentos de forma honesta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه صديقتك، وحتى إذا كنت معذبًا من تلك المشاعر العاطفية منذ وقت طويل، لا يجب عليك أبدًا أن تجعلها تشعر بعدم الراحة. المشاعر القوية من السهل أن تجعلك مندفعًا؛ لذا لا يجب عليك أن تسمح لمشاعرك الجياشة أن تهدد صداقتكما.  التعبير عن مشاعرك بكتابة مذكرات من الممكن أن يساعدك في التخفيف من توترك، ويمنعك من اتخاذ قرارات طائشة وعاطفية.  اكتب جوابًا لنفسك. سوف يساعدك ذلك في التنفيس عن كل مابداخلك على الورق، دون أن تضطر إلى قوله لصديقتك. يمكنك بعد ذلك معرفة ما يفترض أن تقوله لها تحديدًا دون أن تتسبب في نفور


Não se aproxime ou assuste um coiote se você encontrá-lo na natureza. Tente assustar o animal. Proteja os membros mais vulneráveis do seu grupo. Em momento algum vire as costas para o coiote.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتبع القيوط البشر المارين من منطقته للتأكد من عدم اقترابهم من عشه، وعليك أن تستمر في فعل ما تفعل طالما لم يقترب من القيوط.  صعد استجابتك فقط إن حاول القيوط الاقتراب. تذكر أن القيوط يفضل أن يبقى بعيدًا عن المفترسين كبار الحجم (ومنهم البشر)، فقيم الوضع جيدًا قبل فعل أي شيء حتى لا تحول مقابلة غير ضارة لشيء خطير. يمكنك خداع القيوط لإخافته وإبعاده عنك. اجعل نفسك تبدو كبيرًا ومهيبًا وعدوانيا قدر المستطاع. لوح بذراعيك فوق رأسك وصِح بصوت منخفض لكن قوي وبه سلطة لتخيف القيوط فيبتعد. استخدم أدوات تؤثر على


Não se automedique. Converse com o seu médico. Pergunte ao seu médico sobre antidepressivos. Pergunte ao médico sobre a benzodiazepina.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر بالإغراء لمحاولة التعايش مع نوبات الهلع عن طريق تناول المخدرات أو الكحول. وهذه فكرة سيئة دائمًا. لسبب واحد، أنها تفشل في علاج المشكلة المحددة. أنت بالكاد تُخفي المشكلة عن طريق تغيير كيمياء الدماغ وتعريض نفسك لخطر إدمان الكحول، والاعتماد على المخدرات، وبعض المشاكل الصحية الأخرى. ولسبب آخر، فإنها ستأتي بنتائج عكسية. متى ما بدأ تأثير الإدمان بالظهور سواء بالنسبة للمخدرات أو الكحول، ستكون نوبات الهلع بعد ذلك أقوى لأنك قد قللت من طرق دفاعك. توجد بعض الأدوية الآمنة التي يُمكن تناولها مؤقتًا لل


Não se cerque de muitas pessoas emotivas. Aprenda a aceitar. Anestesie os seus sentimentos. Dê uma olhada na carteira com frequência. Encontre uma válvula de escape para as emoções.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يجذبك الأشخاص العاطفيين إلى الدراما ويجعلون من الصعب عليك أن تظل عديم المشاعر. لست بحاجة إلى إبعادهم عن حياتك كليًا، بل فقط احرص على الحدّ من تواصلك مع أصدقائك الأكثر عاطفية. امتلك عذرًا مقنعًا به دائمًا لتجنبهم دون أن تبدو وقحًا، تحسبًا لحال قابلت صديقًا عاطفيًا بالصدفة في أي وقت وأنت بالخارج وأردت التهرب منه. ما عليك سوى إخباره بأنك يجب أن تذهب لإعادة بعض الكتب المستعارة أو شيء ما على هذا المنوال. ينطوي جزء كبير من الظهور بلا مشاعر على عدم السماح لأي شيء بأن يزعجك. بمجرد أن تدرك أنك لا


Não se culpe por mentir. Invente uma a mentira simples. Culpe a família. Diga que já tem planos. Finja que não está se sentindo bem. Finja que tem muito trabalho a fazer. Planeje a mentira com antecedência. Confirme a mentira.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشير الدراسات إلى أن الكذب جزء طبيعي من الحياة اليومية حتى بالنسبة للأشخاص ذوي الأخلاق والمتفانين. عندما يكذب الناس لتخفيف الضغوط الاجتماعية وليس لأجل خدمة أغراضهم، قد تكون الكذبة البيضاء خيارًا أفضل من الحقيقة. اكذب بأقل قدر ممكن ولا تطيل. ستبدو القصة المفصلة عن سبب عدم حضورك إلى الحفلة مشبوهة، وسيكون من الصعب عليك أيضًا تذكر تفاصيلها إذا سألك أحد عنها لاحقًا. الجميع يفهم أن الالتزامات العائلية تطغى دائما على الحفلات. أخبر أصدقاءك أن عليك أن تعتني بأحد أشقائك أو أن والديك يجبرونك على تناول العش


Não se deixe influenciar. Evite conviver com pessoas tóxicas, que se passam por "amigas" para convencê-lo a fazer coisas que não quer fazer (como consumir álcool, tirar sarro de alguém ou não comparecer ao trabalho) ou até que tentem deixar você se sentindo culpado ou envergonhado por ser quem é. Aprenda a dizer "não" (e, às vezes, "sim"). Lembre-se que você não precisa provar nada a ninguém. Seja um bom comunicador. Relate sua determinação em ser mais autêntico a alguém. Crie uma rotina ou um "lema" de força. Aceite a autenticidade dos outros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الكثير من المواقث نتصرف مثل الآخرين أو نفعل ما يفعله الجميع لكي ننسجم معهم. يحدث هذا بالخصوص في المواقف التي تثير توترك الشديد، كحفلة لا تعرف فيها أحدًا أو اجتماع عمل حيث يُتوقع منك فيه أن تترك انطباعًا عن نفسك. عادة ما تؤدي رغبتنا في القبول الاجتماعي إلى أن نتجاهل الرغبة في أن نكون على حقيقتنا. على كلٍ فإن هذا يتعارض مع سعيك لأن تكون على حقيقتك. الأصالة في جوهرها تعني أن تكون على حقيقتك وأن تقول وتفعل ما يعكس حقيقتك.   التظاهر بأنك شخص أو شيء لا يمثلك لتنسجم مع الآخرين فحسب، ينمّي الشعور بال


Não se depile com tanta frequência. Use uma lâmina afiada. Use um creme depilatório. Aperfeiçoe a técnica. Evite cobrir a área recém-depilada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تترك الحلاقة المتكررة لبشرتك الوقت الذي تحتاجه للشفاء بشكل كافٍ من جلسات الحلاقة السابقة. حاول ألا تحلق أكثر من مرة كل أربعة إلى خمسة أيام. يجب التخلص من شفرات الحلاقة بعد خمسة إلى سبعة استخدامات. بهذه الطريقة سوف تستخدم دائمًا شفرة حادة وبالتالي ستكون أقل عرضة لتهيج البشرة. رطب بشرتك بالماء الدافئ وصابون معتدل الدرجة قبل الحلاقة ثم ضع كريم أو هلام الحلاقة. يساعدك كريم الحلاقة على التمتع بحلاقة أكثر نعومة ويقلل من احتمالية الإصابة بالحرقان بعد الحلاقة. احلق جزءًا صغيرًا مع كل ضربة بالشفرة ولا


Não se desculpe por mensagem de texto ou online. Não pergunte se ele ainda está com raiva um milhão de vezes. Não peça desculpas só por pedir. Não escolha o momento errado para ter uma conversa. Não tente consertar as coisas muito cedo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنبي الاعتذار لأي شاب عن طريق الفيسبوك أو الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو غيرها من الوسائل التي تبعد عن المواجهة، فمن الضروري فعل ذلك وجهًا لوجه لإظهار مدى اهتمامك وشجاعتك. يمكنك فعل ذلك وحسب في حال كانت المسافة بينكما كبيرة، حينها يُفضل مهاتفته. لكن في كل الأحوال تذكري أن المواجهة هي الحل الأمثل لإثبات اهتمامك.  يُفكر الشباب بأنكِ غير مهتمة بالدرجة الكافية في حال اعتذارك عبر الرسائل أو الإنترنت. قد لا يستجيب لكِ في حال عدم اعتذارك وجهًا لوجه. قد تشعرين بالرغبة في معرفة إذا ما كان غاضبًا


Não se desespere. Cubra a boca com as mãos para aquecer a superfície. Jogue água quente na superfície. Ligue para os serviços de emergência. Puxe rápido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أهم شيء هو أن تظل هادئًا. إذا كنت وحدك، فقد يصعب عليك هذا؛ مع ذلك، تمهل وخذ بضع أنفاس عميقة واسترخِ.  حاول ألا تهلع عندما تكتشف أن ليس بوسعك الابتعاد عن السطح المتجمد. إذا شددت لسانك بعنف، فسينسلخ عن السطح المعدني حرفيًا، وسيتأذى وينزف كثيرًا. ليكن هذا آخر خيار لك. إذا لمحت أحدًا، فحاول لفت انتباهه بالتلويح بذراعيك والصياح (قدر ما تستطيع). سيخفف من توترك وجود من يساعدك. طالما أنت وحدك، جرب هذه الطريقة أولًا. السبب في التصاق لسانك هو تجمد السطح المعدني وتسرب الحرارة من اللسان إليه، ولفك الالتصاق؛


Não se esqueça de sair com outras pessoas. Mantenha as coisas em um tom casual. Continue fazendo as suas coisas. Saiba quando dizer adeus.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كونك في علاقة صداقة بامتيازات يعني أن لديك الحرية لرؤية أشخاص آخرين، لأن ممارسة الجنس مع شخص واحد فقط قد تتحول إلى علاقة عاطفية حقيقية. اعطِ لنفسك فرصة للتعرف على أشخاص جدد في الحفلات على الأقل إذا لم تكن تود ممارسة الجنس مع أشخاص آخرين. لا تجلس وتنتظر رسالة من صديقتك بل انظر حولك وابحث عن خيارات أخرى تناسبك. يمكنك التسكع معها ولكن عليك توضيح أن هذا ليس موعدًا غراميًا. احرصا على جعل وقتكما معًا أطول في السرير من خارجه. يمكنكما الذهاب لتناول بعض المشروبات معًا ولكن لا تذهبا للعشاء مثلًا. حاول جعل


Não se esqueça do aroma. Tenha um estilo de assinatura. Adapte o seu visual para si. Seja confiante. Aja como se não se importasse. Caminhe graciosamente. Faça o máximo para se parecer confortável, mesmo quando não estiver. Relaxe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤثر رائحتك بشكل كبير على الطريقة التي ينظر إليكِ الناس بها على الرغم من أنها شيء غير مرئي. احرصي على الرائحة العطرة بالحفاظ على نظافة ملابسك ونظافتك الشخصية واستخدام عطر مميز. تجنبي الروائح الطفولية كعطور الفواكه واستبدليها بالعطور الأنثوية الأنيقة. حاولي أن تمنحي إطلالتك لمسة شخصية بارتداء الملابس التي تنتمي إلى نفس الطراز حتى تقترن شخصيتك بتلك الطلة في مخيلة الناس مما يجعلك تبدين أكثر أناقة حتى إذا لم يكن ذوق ملابسك يعجبهم. يجب أن تناسب إطلالتك شخصيتك. على سبيل المثال، تبدو المرأة الرقيقة غري


Não se esqueça do culto e de suas orações matinais. Saia para uma caminhada enquanto ora. Ore pelo bem-estar dos outros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امدح الرب في الصباح وتضرع إليه واقرأ كلماته وتأمل فيها وردد "الرب سيمنحني حكمته من أجل أن ترشدني في حياتي ولكي يتسع فهمي". صلي إلى الرب ومشيئته ولإرشاد الروح المقدسة واطلب من الرب أن يرشدك بعظمته في العالم الذي تعيش فيه. اذهب للتمشية خارجًا في الطبيعة وتأمل قدرة الرب ووجوده في كل مخلوقاته. اشكره على ما خلق واطلب منه أن يمنحك فضيلة الحمد والشكر. صلِّ لصلاح وعاظ الكنيسة لأن تصبح لهم المقدرة على هداية الآخرين لروح الرب وصلِّ لصلاح قادة الدولة لكي يجدوا الرب في داخلهم.


Não se esqueça dos seus motivos para terminar. Não se culpe por nada do que a pessoa fizer. Cumpra sua palavra. Conte com o apoio de amigos e familiares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تشعر بالتردد تجاه قرارك، تذكر أن استمرارك في علاقة غير صحية لن يفيدك بأي شيء. ستشعر فقط أنك محاصر ومستاء إذا استمريت طرفًا في تلك العلاقة. سيجد الشخص الذي يتلاعب بك عن طريق تهديدك بالانتحار طرقًا أخرى للتلاعب بك وبمشاعرك. إذا كانت حبيبتك ستضعك في أزمة عاطفية بشعة عن طريق تهديدك بالانتحار إذا انفصلت عنها، فهذا لا يعني على الإطلاق أن أفعالها ناتجة عن أخطائك. ذكر نفسك بأنها شخص مستقل بذاته، ولن تتمكن من التحكم فيها أو في قراراتها بالنيابة عنها. إذا كنت تشعر بالذنب بعد الانفصال، قد يساعدك ال


Não se esqueça dos tratamentos homeopáticos, pois têm funcionado para muitas mulheres ao redor do mundo. Não faça duchas vaginais. Não se esqueça das preliminares na hora do sexo. Não se esqueça da masturbação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت مهتمة بالخيارات العلاجية التي لا تحتوي على الأدوية، فإن هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المثلية التي تنجح مع بعض النساء.   يحتوي فول الصويا على مادة تدعى الايسوفلافون، والتي لها تأثير مماثل على الجسم كتأثير الاستروجين. النظام الغذائي الغني بفول الصويا يساعد على تخفيف الجفاف المهبلي.  الكوهوش الأسود أعشاب تستخدمها العديد من النساء كمكمل غذائي، وقد يساعد مع الجفاف المهبلي. مع ذلك فإن كل دراسة كبرى لم تجد أي منافع لاستخدامه. بعض النساء عانت من آثار جانبية كآلام المفاصل وضيق في التنفس والدوخة


Não se finja de desentendido. Esteja emocionalmente disponível. Tenha certeza de que esta é a pessoa certa. Pense nas suas razões. Considere seus objetivos. Lembre-se de que existem outras pessoas no mundo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من الأفراد يقومون بذلك. التظاهر بأنك غير مهتم أو قلق حيال ما ستتطور إليه العلاقة العاطفية هو أمر لا يساعد على الإطلاق، بل حقيقة الأمر أنه يجعل الطرف الآخر يشعر بالعبء وأن هذه العلاقة لن تسير على نحو جيد في أي وقت من الأوقات. العلاقات العاطفية أمر بالغ الصعوبة. قبل محاولة السعي للوصول لقلب من تحب، كن متأكدًا من أنك مستعد لهذه العلاقة العاطفية من الأساس. إذا كنت متعلقًا بشكل زائد بواحدة من علاقات الماضي، أو كنت مهتمًا بمواعد فتاة أخرى بشكل أكبر، أو كنت فقط غير مستعد للالتزام العاطفي في هذه


Não se preocupe com os pontos vermelhos. Trate os pelos encravados. Vá ao dermatologista se perceber que a pele está infeccionada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يستغرق الأمر ما بين 24 إلى 48 ساعة لتشفى البشرة بعد إزالة الشعر ومن الشائع جدًا ظهور بقع حمراء في المناطق. تتشكل تلك البقع في منطقة إزالة جذر الشعرة وقد تبدو شبيهة بحرق الشمس بعض الشيء، لكن لا تقلقي من تلك البقع لأنها ستختفي خلال أيام قليلة. عالجي الشعر الناشب حال ظهوره لأنه قد يسبب تهيج الجلد بدرجة خطيرة إذا أغفلتِ علاجه. يمكنكِ استخدام الجل الموضعي المخصص لعلاج الشعر الناشب والمتوفر في الأسواق الكبيرة. إذا لم يختفِ الشعر الناشب من تلقاء نفسه، زوري طبيب الأمراض الجلدية. يساعد وضع كمادات ملح


Não se preocupe se o médico não receitar um antibiótico. É provável que você receba uma prescrição de medicamento para a náusea. Evite comprar medicamentos contra diarreia sem prescrição médica, a menos, é claro, que seu médico os tenha indicado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالمضادات الحيوية تستخدم لعلاج العدوى البكتيرية، لكنها لا تؤثر في حالة العدوى الفيروسية. لذا ففيروس المعدة لا يمكن التخلص منه باستخدام المضاد الحيوي.  تخضع مضادات الفطريات للحكم ذاته. إذا استمر شعورك بالغثيان لأكثر من يوم (12 – 24 ساعة)، فقد يصف لك الطبيب أحد مضادات الغثيان لتهدئة معدتك، حتى تستطيع تناول السوائل والقليل من الطعام.  اعلم أن مضادات الغثيان تساعدك على تهدئة الأعراض، لكنها لا تساعدك على التخلص من الفيروس. مضادات الغثيان ستساعدك على تناول المزيد من المشروبات والطعام، مما يمد الجسم با


Não se preocupe se sua lagarta parar de comer ou começar a ficar meio lenta. Procure ter a certeza de que o casulo está pendurado acima do solo. Limpe o recipiente e o mantenha úmido. Espere o casulo ficar de uma cor clara ou escura. Solte a borboleta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقلق إن توقفت يرقتك فجأة عن الأكل أو أصبحت بطيئة أو إن بدأ لونها يتغير؛ فهي غالبًا تجهز لتكوين الشرنقة، وتعد هذه التغيرات سلوكًا طبيعيا تمامًا.  قد تصبح اليسروع أيضًا أكثر نشاطًا عن المعتاد وقد تتحرك باستمرار داخل الوعاء. لا تقلق إن كانت يرقتك هكذا فهي غالبًا تبحث عن مكان للتشرنق. قد تكون هذه الأعراض أيضًا أعراضًا لمرض اليسروع، لذلك تجنب التدخل في هذا الوقت وانتظر لترى إن كانت ستكون شرنقة. أزل من الوعاءأي يسروع تموت فورًا إن كنت ترعى مجموعة أساريع؛ فسيمنع هذا انتشار أي مرض. ستكون اليسروع شرنق


Não se pressione muito. Reconheça que está constrangido. Vá com calma, sem pressa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكَّري أنه لا يوجد من سيحكم على أدائكِ التمثيلي، فالأمر ليس أكثر من لعبة تقومان بها أنتِ وزوجكِ، لذا لا تضغطي على نفسكِ. من الطبيعي الشعور بالتوتر في البداية، لكن حاولي الالتزام بدور سهل تألفينه لتستطيعي ارتجال الحوار ببساطة. إن عملتِ كممرضة مسبقًا مثلًا، فقد تشعرين بالراحة لقيامكِ بهذا الدور مع زوجكِ، على أن يلعب هو دور المريض أو الطبيب. إن كنتِ تثقين في قدراتكِ التمثيلية، فبإمكانكِ تجربة تمثيل دور أكثر تعقيدًا ومحاولة تقمُّص الشخصية أكثر. قد تنسيا ما ينبغي قوله وتضحكان بضعة مرات لأنكما تشعران


Não se rebaixe. Não deixe que outras pessoas o vejam fazendo uma coisa da qual você se arrependerá mais tarde. Lide com as suas emoções mais fortes. Admita quando você estiver errado Passe o tempo com pessoas que você respeite. Seja humilde

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تريد احترام ذاتك، إذًا عليك أن تتوقف عن الاستهانة بنفسك، خصوصًا أمام الآخرين. أن تسخر من نفسك شيء، وأن تقول أشياء مثل «أنا أبدو سمينًا جدًا اليوم» أو «لماذا قد يرغب أي شخص بالحديث معي» شيء آخر. إن أحبطت نفسك، فأنت تشجع الآخرين على فعل نفس الشيء.  في المرة القادمة التي تراودك فكرة سلبية عن نفسك، اكتبها بدلًا من قولها بصوت مرتفع. فإن قلتها بصوت مرتفع، فقد تميل للتفكير بأنها حقيقة. ركز على أن تقوم بفعل أشياء تجعلك فخورًا بنفسك لاحقًا، وليس أشياء تجعل الآخرين يضحكون استهزاءً أو تجذب انتباههم


Não se sobrecarregue. Familiarize-se com os seus professores. Busque oportunidades de pesquisa. Crie um espaço de estudos. Organize-se. Leia a ementa de todas as disciplinas. Vá a todas as aulas. Faça os trabalhos. Aprenda a fazer anotações. Estude Tire proveito dos créditos extras. Use todos os recursos à sua disposição.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد لدى بعض الطلاب شعورًا بالفخر عند الوصول للحد الأقصى من ساعات الدراسة في كل فصل. يعتبر هذا أيضًا فكرة سيئة؛ فهل سمعت عن قول "اعرف شيء عن كل شيء واعرف كل شيء عن شيء"؟ إذا قمت بالاهتمام بمجموعة كبيرة من الدروس، فلن يكون لديك الطاقة أو الوقت للتفوق في أي منها. خذ أربعة أو خمسة فصول دراسية (أي مواد) كل فصل دراسي. تحدث مع المستشار الخاص بك إذا كنت تريد حقًا أن تأخذ موادًا أكثر. يعرف/تعرف غالبًا ما هي الطاقة الضرورية للدورات التدريبية وما إذا كان بإمكانك "حقًا" التعامل مع دورة أخرى. لن يقتصر دور م


Não se tornem amigos imediatamente. Dê tempo ao tempo. Aproveite o fato de estar solteiro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فمحاولة أن تكونوا أصدقاء من شأنها أن تطيل عذاب الانفصال. ففي معظم الأحيان هي الطريقة الأمثل لانفصال هادئ وقضاء الوقت بعيدًا. وبعد بعض الوقت، ربما ثلاثة أشهر، أو قد تكون سنة أو أكثر، عندما تروا بعضكم البعض فلن يكون الأمر مؤذيًا، ويمكنكم عندها أن تكونوا أصدقاء بسجل نظيف. وحتى ذلك الحين، كن حساسًا ومحترمًا لما يحتاجه منك شريكك السابق – فقد تحتاج هي وقت أكثر منك. إن كانت هذه هي الحالة، لا تكره شريكتك السابقة في محاولة منك لأن تكون صديقتك في وقتٍ لاحق.  إن سألتك شريكتك السابقة "هل لنا أن نظل أصدقاء؟"


Não segure os gases. Use uma compressa ou uma almofada quente. Beba chá de menta ou de camomila. Consuma um pouco de alho. Tome medicamentos para aliviar os gases.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن بعض الناس يجبرون أجسادهم على حبس الغازات بداخلها، لكن إخراجها هو عملية جسدية ضرورية لإخراج أحد منتجات عملية الهضم. منع نفسك من إخراج الغازات يؤدي إلى الشعور المتزايد بالألم وعدم الارتياح. فبدلًا من حبسها حاول الذهاب إلى مكان مريح أكثر ثم دع الغازات تخرج.  إذا كنت في مكان عام ثم انتابتك الانتفاخات أو كمية من الغازات، حاول الذهاب إلى دورة مياه وقم بإخراج هذه الغازات وانتظر حتى انتهاء الألم. إذا كنت غير قادر على إخراج تلك الغازات، حاول الجلوس في وضع أكثر راحة. ارقد على الأرض وأرِح عضلات بطنك إلى


Não seja encrenqueiro. Evite fazer fofocas, espalhar boatos e falar sobre os outros pelas costas. Seja superior se alguém for grosseiro com você. Tenha a mente aberta Confie em si mesmo Seja genuíno. Aceite suas responsabilidades.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

السلوكيات العدوانية دائمًا ما تنتج عن إحساس انعدام الأمان أو قلة الثقة بالنفس. قد تكون وسيلة الأفراد من أجل محاولة وتأكيد قوتهم وسلطتهم على الآخرين. التسلط والسلوكيات العدوانية، على خلاف ما قد تظن للوهلة الأولى، أمر بالغ السوء على كل ممن يتعرض للإساءة، ومن يقوم بها، في نفس الوقت.  إذا وجدت أنك تقوم بسلوكيات عدوانية تجاه الآخرين، فتحدث مع شخص تثق به، مثل: والدك أو مستشارك الدراسي، من أجل مساعدتك على التوقف عن هذا الأمر.   السلوكيات المتسلطة تنقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية: لفظي، اجتماعي، جسدي.  التن


Não seja grudenta. Não esteja sempre disponível. Deixe-o querendo mais. Vá devagar. Continue com suas atividades. Divirta-se com suas amigas. Não revele sua agenda. Demonstre que você está interessada sem pressioná-lo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا داعي لقول أنه يجب عليك أن تتجنبي إبداء أي تعلقٍ به إذا أردتِ لعب دور صعبة المنال. من الممكن أن يمر موعدكما الغرامي الثالث على نحوٍ رائع، ولكن ذلك لا يعني أنه عليك مهاتفته ومراسلته كل ساعة لمعرفة مكانه ومتى يمكنكما الخروج مرةً أخرى. حتى لو كنتِ تعرفين أنه منجذب إليك، حافظي على مسافتك الخاصة، لا تظهري عاطفتك على الفور، ودعيه يرى أنك تمتلكين اهتمامات خاصة وجدول زمني محدد.  الثانية التي سترغبين في التواجد بجانبه طوال الوقت، هي الثانية التي سيبدأ فيها بإعادة التفكير في التواصل معك. عندما تتصلين به


Não seja hostil. Evite ficar de costas para o ganso. Não corra.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا طاردك الإوز فقد تميل إلى إخافته، ولكن الإوز سيعتبر محاولتك هذه هجومًا.  لا تصيح في الإوز. يفضل عدم قول أي شيء حتى لا تستفزه. لا يجب أن تقوم بأي إيماءات جسدية تجاه الإوز. لا تركل ولا تلوح بذراعيك ولا ترمي أي شيء على الإوز. من المهم جدًا أن تواجه الإوز حتى يتوقف عن ملاحقتك. راقب الإوز طوال الوقت. لا تغلق عينيك أو تدير ظهرك له بل راقبه بعناية حتى يتراجع. يوصى بعدم الجري مثلما يوصى بمواصلة النظر إلى الإوز. إذا رأتك إوزة وأنت تهرب فقد يستفزها ذلك لمطاردتك بشكل أزيد. قد يجعلك الركض تبدو مهتاجًا أو


Não seja imaturo, não importa a situação. Olhe nos olhos deles. Explique a situação sob seu ponto de vista. Ouça seus pais. Diga que fica magoado quando gritam com você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتضمن التصرفات غير الناضجة الرد بطريقة غير مهذبة عما يقوله والديك، أو جعل والديك أكثر غضبًا بأي حركة أو لفظ يغضبهما. وبالرغم من أنه قد لا تستطيع مقاومة الرد على والديك والصياح فيهما بدورك كما يصيحان هما لكن لا تحاول أن تفعل ذلك أبدًا، لأن ذلك الأمر سيغضبهما أكثر وأكثر ويزيد الموقف سوءًا، فاحتفظ بردودك لنفسك وانتظر حتى يتوقفا عن الصياح. من الأفضل أن تتحدث مع والديك وجهًا لوجه بدلًا من أن تشيح بوجهك عنهما، فإن نظرت في عينيّ والديك فستبدو أكثر صدقًا وأمانة فيما تقول لهما. إن كنت أخطأت بشأن شيء ما م


Não seja maldosa. Seja confiante. Sorria mais. Seja você mesma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشير العديد من الثقافات الشائعة أن أجمل الفتيات أقساهن. لا يجب أن تكوني وقحة حتى تكوني جميلة؛ بل أن ذلك يقلل من جاذبيتك. كوني لطيفة مع الناس: اسأليهم عن أحوالهم واعرضي عليهم المساعدة إذا لاحظت أنهم يواجهون صعوبة في القيام بأمر ما. تزداد جاذبية الشخص كلما زادت ثقته بنفسه. من الطرق الرائعة للثقة بالنفس هي تحضير نفسك لأي موقف قد تقعين فيه. يعني ذلك الحضور إلى الصف والقيام بمهامك المنزلية والقيام بعدة أبحاث إضافية عن الشركة التي ستجرين المقابلة معها أو حتى النظر في الأفلام الموجودة في السينمات قبل ا


Não seja muito aberta no começo. Seja honesta. Fale o que você pensa. Seja você mesma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الدخول في علاقة بسهولة يكون بضمان أن يوجد مساحة كافية لكلًا منكما لتعرفا بعضكما وتثقا في أنكما مناسبين لبعضكما. إذا حاولت مبكرًا أن تُحَمِّلي العلاقة أكبر من حجمها قد يخيف هذا شريكك ويفسد العلاقة بينكما. الأفضل أن تكوني صبورة وأن تدركي أن الأمر يستغرق وقتًا لإنشاء علاقة قوية ومستمرة. إذا أردتِ أن تستمر العلاق تجنبي هذه الأشياء:   لا تدفعيه بمناداتك حبيبته بعد لقاءين فقط. قد يجعله هذا يعتقد أن القرار لم يكن قراره. كوني صبورة ودعيه يقرر بنفسه متى يقول هذه الكلمة. إذا كنتما منسجمين سيقولها قريبًا ج


Não seja muito afoito. Faça elogios significativos. Fique atento à sua linguagem corporal. Acalme a pessoa. Saiba a hora de se retirar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الغرابة مع أقرانك و مع أشخاص غرباء تمامًا هو أمر صعب بما فيه الكفاية، لكن الغرابة مع شخص تحبه من الممكن أن يشعرك باستحالة تخطي الأمر. إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لتتحلى بكياسة اجتماعية أكبر في حضور من تحبه، ويبدأ ذلك بالتصرف بطبيعية بدلًا من التصرف كجرو مستعد للتعلق بساق أي من المارة. إليك بعض الطرق للتصرف بطبيعية دون أن تبدو شديد التحمس:  ابتسم وقل مرحبًا، لكن لا تبادر بالاحتضان إلا إذا كنت في وضع مع الشخص يتيح ذلك. إذا لم تكن متأكدًا، انتظر أن يبادر الشخص بالحضن. إذا رأيت الشخص قا


Não seja rápido demais. Elogie-a. Expresse um interesse verdadeiro no que a garota gosta. Seja mais sensível. Ouça bem. Encontre uma oportunidade para falar sobre um plano futuro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تطلب من فتاتك الخروج معها في موعد طالما كنت بدأت التقرب منها منذ وقت قصير، في المقابل اكتفِ بالاستمتاع بصحبتها وبناء صداقتكما بالخروج بصحبة الأصدقاء. تذكر أنه من الأفضل الحفاظ على صداقتكما في حالة لم تنجح في الارتباط بها، وهو شعور أساسي يجب أن تشعر به نحوها بمعنى أن تكون مهتمًا بالفعل بمعرفتها لا مجرد الارتباط بها عاطفيًا. لا تسمح لآراء أصدقائكما المشتركين أن تكون عاملًا مؤثرًا في اتجاه علاقتكما؛ فلا أحد غيرك يفهم جيدًا حقيقة مشاعرك. لا تجعل آرائهم هي التي تحسم علاقتكما حتى ولو كانت آراء منطق


Não siga tudo à risca o tempo todo. Pense fora da caixa. Considere o pior que poderia acontecer. Defina parâmetros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الجيد أن تعرف كيفية فعل الأشياء بالطرق النموذجية خاصة ليسعك الحيود عنها. ستظهر أنك قادرٌ على التصرف بشكل فعال في المواقف المختلفة من خلال فعل الأشياء بطريقة لا يتوقعها الآخرون وهي من الطرق التي يقيم بها الناس المهارة.  إذا أعطاك الأستاذ فرضًا مقاليًا مثلًا فاسأله عما إذا كان يسعك اللجوء لخيار إبداعي. أظهر كيف يحقق خيارك المتطلبات بينما تحقق المطلوب وأكثر. (اسأل في حال كنت تدرس مادة عن القصص القصيرة عما إذا كان يسعك تجربة يدك في كتابة قصة قصيرة تطبق فيها ما تعلمته في تلك المادة واكتب قطعة بعده


Não sobrecarregue o corpo. Não perca controle da alimentação. Não recorra a medicamentos ou esteroides.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون التمرين جزءًا أساسيًا من حياتك إذا كنت تتطلع لزيادة حجم عضلاتك، لكن لا يجب أن يكون الجزء الوحيد في حياتك. لن يجعلك الضغط على نفسك أكثر من اللازم متعبًا وغير متحمس وحزينًا فحسب، بل سيصعب عليك اكتساب العضلات إذا لم تحصل على كفايتك من الراحة. يمكن أن تؤدي التمارين المفرطة للعديد من المشاكل الصحية بما فيها:   الشد العضلي وتمزق الأربطة، إلخ. ألم المفاصل. مشاكل العمود الفقري. أزمة قلبية أو سكتة دماغية أو تمدد الأوعية الدموية في حالات شديدة الندرة (إذا سبق وتعرضت لهذه المشكلات). انحلال الرب


Não solte o gato por enquanto. Dê bastante carinho ao gato para que ele se sinta à vontade. Determine se o gato está confiante. Não apresente nada nem ninguém ao gato em épocas de estresse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الطريقة الخاطئة لإدخال قطة جديدة إلى المنزل هي أن تسمح لها مباشرة بالتجول في المنزل بمجرد الحصول عليها. لا تتركها في الصالة وتنتظر منها أن تستكشف كل شيء من تلقاء نفسها. لن يتسبب ذلك فقط في جعلها تشعر بالارتباك والتوتر الشديد، ولكن سوف يتم اعتبارها، من قبل الحيوانات الأليفة الموجودة بالفعل في المنزل، بمثابة العدو الذي يحاول غزو وطنهم الخاص. بنسبة كبيرة سوف تبدأ القطط الموجودة في المنزل في مطاردتها، وهو ما سوف يفاقم من شعورها بالتوتر والخوف.  ما أن تحضر القطة للمنزل، قم بوضعها في غرفتها الآمنة الم


Não subestime a inteligência dos candidatos. Comece com perguntas abertas. Formule perguntas que forcem o candidato a expressar o que ele sabe da sua empresa. Prepare-se sempre para resumir as respostas do candidato e passar para a pergunta seguinte. Formule perguntas com as quais você consiga obter dados básicos de qualificação. Formule perguntas que façam o candidato pensar. Faça perguntas abertas e mais dialogadas. Prepare algumas perguntas sobre a experiência do candidato. Termine a entrevista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تصيغ أسئلة ذكية يستطيع الشخص الواعي المتسم بالكفاءة فقط إجابتها مهما كان نوع العمل الذي سيتم توظيفه فيه. أنت لا تريد تعيين شخص لا يتسم بالكفاءة للمنصب لأنك افترضت أنه لا يمكنه الإجابة على الأسئلة الصعبة.  ضع نفسك مكان كل من المُقابِل والممتحن أثناء إعدادك لأسئلة المقابلة. وضع نفسك في مكان المرشح للوظيفة يساعدك على إعداد وكتابة أسئلة جيدة يمكنك الإجابة عنها. يجب أن تكون قادرًا على تقديم إجابات لأسئلتك، ويجب عليك كتابة تلك الإجابات أيضًا حتى يتم المقارنة بينها. مهارتك في وضع الأسئلة لل


Não subestime o amor. Pratique exercícios físicos regularmente. Passe um tempo com seus amigos. Durma bastante. Tenha pensamentos positivos antes de dormir e depois de acordar. Tenha sempre uma alimentação saudável. Hidrate-se. Arranje tempo para suas paixões. Seja um voluntário. Faça meditação Faça planos para o futuro. Não se irrite com coisas pequenas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود شخص خاص لديك، فينبغي أن تجعل وقتكما معًا ذا معنى. لا تتوقف عن فعل الأشياء التي تحبها مع الشخص الذي تحبه، أوجد الفرصة لتقول" أنا أحبك"، أو اقض الوقت مع الشخص المتميز عندك. إن الوجود مع المحبوب والوصول إلى التفاعلات الإيجابية معه أو معها - أثبتت أنها تجعل الناس أكثر سعادة، لذلك لا تتغاضى عن هذه الحالة المحفزة الواضحة اذا كان لديك الفرصة لذلك.  إذا كان لديك شريك، من ثم عليك ممارسة الجنس معه بانتظام على الأقل بضعة مرات في الأسبوع، وقد أثبت هذا أنه يساعد الناس على البقا


Não telefone ou mande mensagens para a pessoa quando estiver bêbado. Distraia-se. Lembre-se de que o amor não correspondido também causa sofrimento na outra pessoa. Crie uma lista com as suas qualidades positivas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خاصةً في البداية، قد تكون ضعيفًا وتشعر برغبة أقوى منك للاتصال بذلك الشخص. قد تكون قوة إرادتك كافية لتتخطى تلك الرغبة الملحة وأنت صاحٍ، لكن كلنا نعرف أن الكحول يضعف الحكم. توبيخ الشخص وأنت ثمل على عدم حبه لك أو البكاء لكم أنك مجروح يمكن أن يكون محرجًا لك وغير مريح للطرف الآخر. قد تضر حتى بفرصك لإنشاء صداقة أصيلة مع ذلك الشخص فيما بعد. إذا ظننت أن هناك احتمالية لأن تفعل شيئًا قد تندم عليه، اطلب من أصدقائك المساعدة.  أعطِ هاتفك لصديقك (يفضل الشخص المختار للقيادة) مع تعليمات صارمة بألا يعيده لك، مهم


Não tenha inveja dos talentos da sua irmã. Estime as virtudes da sua maninha. Pense no futuro. Não rotule a sua irmã. Reserve um tempo para ficar com a sua maninha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الغيرة شائعة جدًا في علاقات الأخوة ويمكن أن تكون سببًا رئيسيًا للتوتر. إذا كانت أختك، على سبيل المثال، دودة كتب، فقد تحصل على الكثير من الاهتمام من الأقارب. بدلًا من الشعور بالغيرة من ذلك، قدر مواهب أختك.  ذكّر نفسك بمواهبك ومهاراتك. قد تكون أختك قد قرأت جميع أعمال جين أوستن، لكن ربما تكون لاعب كرة سلة ممتازًا. قد تكون أختك رائعة في التزلج على الجليد، لكنك تتفوق في ركوب الخيل. تذكر، كل شخص فريد من نوعه. لا يوجد أي معنى في مقارنة نفسك بأختك، لأنكما شخصان مختلفان. لا بأس إن كان لديك مهارات مختلفة.


Não tenha medo da rejeição. Chame-o para sair, se ele sentir o mesmo que você. Procure caras legais

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقلقي كثيرًا من التعرُّض للرفض؛ صحيح أنه قد يشعرك بشعور سيئ للغاية، لكنكِ لن تتذكريه خلال سنوات. تذكري أنه من سيخسرك وأنك عمومًا لن تحبي أن تكوني مع شخص لا يحبك بنفس القدر، بل تستحقين أفضل من هذا. إذا لم يطلب منك هذا من نفسه مع أنه معجب بك بدوره، من المهم أن تطلبي أنتِ هذا وتخرجان معًا! لا يفترض كذلك أن تشعري بأي مشاعر سيئة لإيضاح نفسك أو المبادرة بالخطوة الأولى، فأحيانًا من الضروري أن نأخذ من الحياة ما نريده منها! بعد الاعتراف بمشاعرك، يصبح هذا بسيطًا للغاية وليس هناك ما هو أكثر من التفكير ف


Não tenha medo de agir. Flerte Chame-o para sair

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا وجدت أنكما تتشاركان الكثير من الأمور، وأنكما أصبحتما على مسافة قريبة من بعضكما البعض، فلا مشكلة من أن تصرحي بمشاعرك أولًا. إذا كنتِ خائفة من أنه قد لا يبادلك نفس المشاعر، فأخبريه على كل حال. الأمر ليس مخيفًا ولا مرعبًا كما تتخيلي، ولن يكون مؤلمًا على المدى البعيد مقارنة بالاحتمالات السعيدة التي تؤجليها على نفسك فقط نتيجة خوفك وقلقك. قد يكون خجولًا ما يجعله لا يصرح بمشاعره أولًا، أو لأنه يظن أنك قد ترفضينه أو لا تظنين أنه مناسب لك. الكلام اللطيف يظهر للطرف الآخر مدى اهتمامك وحبك له. افعلي ذلك


Não tenha medo de dizer não. Não se contente com menos do que merece. Sinta-se bem em fazer sua própria escolha. Veja o mundo como sua ostra. Deixe sua validação vir de dentro. Tenha uma noção clara do que você quer. Tenha opiniões firmes. Tenha controle. Exale confiança.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يستسلم الأشخاص الذين يتسمون بالخبث والرهبة لازدراء الآخرين لهم أو إهانتهم إياهم، لذا كن مستعدًا للدفاع عن نفسك ولقول لا للأشخاص الذين يفرطون بإيكال المهام إليك أو يطلبون منك خدمات مبالغ بها أو يفرضون عليك ضغطًا كبيرًا يشعرك بعدم الارتياح. ينصب اهتمام الأشخاص الذين يتسمون بالخبث والرهبة على دفع الآخرين إلى تلبية رغباتهم عوضًا عن الاستسلام لرغبات غيرهم.  ارفض أي شيء يبدو سخيفًا أو غير قابل للتطبيق من وجهة نظهرك. هذا هو سلوكك الجديد، هل تتذكر ذلك؟ يتعلق الأمر بالحصول على الاحترام الذي تستحقه، فل


Não tenha medo de ser amiga dele. Converse com ele. Faça elogios. Façam coisas juntos. Encontre interesses em comum. Conheça os amigos dele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فصداقته ستمنحك ميزتين مهمتين: ستتعرفين عليه وسيتعرف عليكِ، دون الحاجة إلى خوض المواقف المحرجة التي قد تسببها العلاقات العاطفية. تصرفي معه كما تتصرفين مع أصدقائك. تعاملي ببساطة في حضوره.   عادةً ما يكون الرجال أكثر انفتاحاً مع الرجال منهم مع الفتيات، لكن ذلك لا يعني ألا تحاولي الاقتراب. احترسي – مع ذلك – أن يصبح تقاربكما كتقارب الأصدقاء. فمن الصعب للغاية تحويل الصداقة إلى الإعجاب. وإن حدث ذلك، فستتعقد الأمور للغاية. لذا احرصِ على إبداء إعجابك به من حين لآخر. فالحديث معه بدلاً من الاكتفاء بمطاردته


Não tenha medo de ser você mesmo. Tente relacionar detalhes pessoais às exigências da vaga. Vista-se, fale e aja com profissionalismo. Mostre as aptidões que a companhia busca. Tenha consciência da sua linguagem corporal. Mantenha a positividade. Ouça atentamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استفد من المقابلة في إظهار شخصيتك أو حتى بعض ملامح منها. يساعد ذلك المحاور في التعرف عليك كشخص، ويسمح لك بالتحدث بحماس عن اهتماماتك ومهاراتك المهنية.  حافظ على احترافية الحديث أثناء التحدث عن أي شيء شخصي. تجنب سرد تفاصيل كثيرة عندما تتحدث عن نفسك، وحاول ألا تتحدث أكثر من دقيقة في أمورك الشخصية. يمكنك ربط أي مواضيع شخصية بالمهارات المطلوبة للوظيفة التي تُقدم لها، ما يسمح لك بالتعبير عن شخصيتك وإبراز مهاراتك وخبراتك.  يمكنك التحدث عن كيف قمت بتعليم نفسك لغة جديدة أو آلة موسيقية لتوضيح قدرتك على تع


Não tenha pressa. Sempre mande suas mensagens ao número e perfil corretos. Evite abreviações. Use emoticons com cuidado. Faça sua cara-metade iniciar a conversa em algum momento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لديك 160 حرف لإرسال رسالة جيدة. ليس عليك أن ترد على رسالة المفتتن به في الحال. قم بالرد بعد أخذ وقتك في التفكير به. احرص على أن يكون لديك خطة رسائل غير محدودة أو أن تحسب عدد الرسائل المرسلة بحرص. أنت لا تريد أن يتفاجأ والديك عند وصول فاتورة الهاتف إليهم. الاختصارات قد تجعلك تبدو سطحي وطائش. استخدمها مع أصدقائك المقربين واستخدم جمل كاملة وحروف كبيرة مع المفتتن به. الوجوه المبتسمة والحزينة جيدة، لكن قبل استخدام رموز الغزل والإعجاب، عليك أن تكون واثقًا من أن المفتتن به معجب بك، وقبل استخدام رموز لل


Não tenha pressa. Viva um dia de cada vez. Comemore as pequenas vitórias. Permita-se pensar em coisas positivas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المقولة القديمة "الزمن كفيل بالنسيان" حقيقية. ولكن الشفاء من الحزن مرهون بمواجهة الواقع وإعطاء نفسك الوقت الكافي للشفاء. كلنا نريد الراحة السريعة ولكن الراحة السريعة لا تحل محل الحب الحقيقي أبدًا، لذلك تقبلي مرور الوقت. تعاملي مع جبال الوقت في صورة معارك صغيرة. أوفقي الخطط طويلة المدي لفترة وعيشي اليوم بيومه في الفترة الراهنة. ما زلت تشعرين بالألم ولكن قد تلاحظين أن حدة هذا الألم تقل. تعرفي على هذه اللحظة التي قلت فيها حدة الألم، فهي لحظة واعدة بأيام أفضل. جدي التوازن الصحي بين السماح لمشاعر الح


Não tente atrair todas as mulheres, mas sim apenas a que interessa a você. Cuide do seu corpo, demonstrando que também pode cuidar da mulher, se um dia ela quiser. Vista-se bem. Passe uma fragrância agradável no corpo. A autoconfiança deixa qualquer um mais sensual!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توقف عن التصرف برعونة وأنك محل رغبة النساء جميعًا، وبالتالي توقف عن اختيار ملابسك بناء على تلك الفكرة. بمعنى آخر تجنب أن تكون هذا الرجل الذي يبدو وكأنه أنهى جلسة تصوير دعائية للتو بينما ينظر بمغازلة لجميع النساء من حوله، وتذكر أن النساء ينجذبن لذلك في البداية فقط ومع مرور الوقت يفهمن أنك لا ترغب سوى في جذب النساء الأخريات لا جذب واحدة بعينها.  تجنب اختيار الملابس المُلفتة واكتفي بارتداء الملابس التي تعرف أنها ستنال إعجابها، لا تحاول إثارة إعجاب النساء عمومًا وإنما اجعل تركيزك عليها وحدها. يُفضل


Não tente causar ciúmes à moça. Não tente ganhar o coração dela passando-se por outra pessoa. Não jogue demais. Não tenha medo de falar o que sente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالرغم أنه توجد عدة حيل يمكنك القيام بها لجعلها أكثر ميلُا لافتقاد،ك إلا أنه لا يجب أن تجعلها تشعر بالغيرة الشديدة لدرجة أن تشعر أنها لا يجب أن تكترث لأمرك لأنك تستغلها أو لأنها لن تستفيد شيئًا من المحاربة من أجل الحصول على حبك. بالرغم أنه لا حاجة لأن تخبرها أين كنت طوال الوقت، إلا أنه لا يجب أن تتحدث عن الفتيات الأخريات كثيرًا أو تغازل كل من تراها بانفتاح مالم تكن تريد مضايقة الفتاة عن قصد.   بالرغم أن بعض المغازلة الخفيفة مع الفتيات الأخريات يمكنها أن تجعلها ترى أنك شخص جذاب إلا أنه لا يجب أن


Não tente conversar com a pessoa enquanto você estiver irritado. Aborde uma questão por vez. Dê ao outro oportunidades para responder. Na sua vez de falar, comente as queixas do seu interlocutor. Seja honesto, mas compassivo. Evite as afirmações absolutas — aquelas que contêm as palavras "sempre" ou "nunca". Colabore com a outra pessoa para encontrar uma solução. Demonstre que você valoriza o esforço da outra pessoa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالتعبير عن المشاعر السيئة بطريقة حادة نادرًا ما يجدي نفعًا في العلاقة، فإذا ما كنت تهتاج دائمًا بسبب شخصًا ما أبدأ معه حوارًا هادئًا فهذا أقرب إلى حل المشكلة بدلًا من الأنفجار وإثارة الأعصاب، وأبتعد حتى تهدأ. أبدأ حوارك بالتحدث عن قضية تثير أعصابك كفعل معين أو تصرف متكرر يغضبك. وحاول أن تبقى مركزًا في حوارك على هذا الموضوع حتى تشعر أنه تمت مناقشته بالجدية اللازمة، ويمكنك التحدث على توابع هذا السلوك أو الأفعال المتصلة به ولكن تجنب تحويل المناقشة إلى سرد قائمة بالأشياء التي تزعجك دون حل أي شيء من


Não tente cuidar de um coelho selvagem por conta própria. Tenha certeza de que se trata de um animal selvagem. Verifique se o coelho realmente está ferido. Mantenha outros animais e crianças longe do coelho, e deixe-o no lugar caso o ferimento não seja sério. Entre em contato com um veterinário caso o coelho esteja seriamente ferido. Utilize luvas ao lidar com um coelho selvagem. Seja cuidadoso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أولًا: الاحتفاظ بأرنب بري مخالفٌ للقانون ما لم تحصل على تصريح من مديرية حماية البيئة، وثانيًا فإن الاعتناء بالأرانب المصابة يتطلب خبرة وتدريبًا كبيرين ودونهما ستزيد سوء الموقف على الأرجح. كل الأرانب البرية بنية وذيولها بيضاء تقريبًا، فإذا رأيت أرنبًا في البرية بلون مختلف (أبيض فقط أو أسود أو رمادي أو مخطط أو مرقط أو مختلط) فهو على الأرجح مستأنسٌ هاربٌ أو أطلق سراحه، وهذه الأرانب تحتاج مساعدتك. يجب إمساكها حتى لو كانت سليمة وأخذها للطبيب البيطري لفحصها من الأمراض ويمكنك بعدها الاعتناء بها بنفسك أ


Não tente escolher os pensamentos, mas controle-os quando eles surgirem. Faça dos pensamentos e da saúde mental uma prioridade. Saiba quais eventos disparam os pensamentos ruins. Medite. Reestruture os pensamentos com uma visão positiva ou não intrusiva. Reconheça que existem muitas coisas que não podem ser controladas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العقل البشري عضو لا يصدق، قادر على تصور أعقد الأشياء بعين الخيال، وعلى استدعاء الذكريات، والتوصل لرؤية تتطلب بُعْد النظر خلال لحظة، فلن تقدر مهما حاولت على التحكم في كل فكرة. حاول مشاهدة أفكارك تروح وتجيء دون أن تفرض عليها ارتباطات شرطية، واتركها على حقيقتها بدلًا من قمع ما لا تود التفكير به. التفكير في تجاهل شيء ما -للمفارقة- لا يفلح أبدًا. في كل مرة تفكر فيها ألّا تفكر في شيء ما، تكون بالطبع تفكر به! اعتنِ بدماغك من خلال النوم 7-8 ساعات كل الليلة، وكذلك التحكم في مستويات التوتر التي تتعرض لها،


Não tente esquecer totalmente a pessoa. Ame-se mais. Conte com os seus amigos. Pense que os seus sentimentos não são fatos. Saia com outras pessoas de forma casual. Pense no bem do seu melhor amigo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو هذا مخالفًا للمنطق لكن عليك ألا تحجبي هذا الشخص من دماغك تمامًا لأنك حين تحاولين إبعاد كل أفكارك عنه ستعودين للتفكير فيه رغم إرادتك بالطبع. يزيد هذا صعوبة تخطي الأمر.   هناك ما يعرف "بتأثير الدب الأبيض" ويعني أن محاولاتك الفاعلة لعدم التفكير في الدب الأبيض ستجعله يظهر في ذهنك حتمًا.  ينطبق هذا على جميع أنواع الإدمان والهوس. لابد أن تقري بوجود هذا الشخص رغم الألم حين يدخل ذهنك. ليس عليك أن تهلعي وبالطبع لا يجب أن تعتبري هذا علامة على أنك لن تتخطيه أبدًا. ستشعرين بقدر هائل من عدم الاستقرار


Não tente ser outra pessoa. Seja gentil Imponha-se quando necessário. Esteja disposto a conhecer novas pessoas. Demonstre interesse pelos outros. Não tente parecer descolado demais Puxe papo com novas pessoas. Sorria!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا شيء أسوأ من أن تكون مزيفًا، في هذه الحالة لن يعجب بك أصدقائك لحقيقتك. تحل بالثقة وتأكد أنك شخص رائع لديك الكثير لتقدمه، وهو ما سيجذب نحوك مجموعة مختلفة من الأشخاص المثيرين للاهتمام. لا تخبر الآخرين بما تظن أنهم يرغبون في سماعه، ولا تزد في التفاخر بنفسك لتظهر بمظهر جيد. يستطيع من حولك الشعور بإذا ما كنت تحاول تملقهم أو تثير إعجابهم، وهو ما سيقلل من فرص عقد صداقات جديدة. في المقابل افتح أطراف الحوار بالتدريج، ودع الآخرين يتعرفون عليك وعلى ما يهمك من أمور. كونك مزيف يزيد من احتمالية ملاحظة الآخر


Não tente tocar a serpente. Dirija para uma distância de ao menos 1,5 km de sua casa. Procure área natural sem muitas residências nas proximidades. Solte a cobra. Mate a cobra apenas em último caso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتمكن من لمس الثعبان دون خسائر إذا كنت معتادًا على الثعابين وتستطيع أن تعرف ما إذا كان من نوع ثعبان الرباط أو غيره من الأنواع غير السامة، لكن إذا لم تكن متأكدًا من نوع الثعبان الذي أمسكته فلا تحاول إذ لا تحب الثعابين البرية أن تمسك كثيرًا. احمل الفخ كله برفق إلى سيارتك وضعه في الصندوق الخلفي أو منطقة مغلقة أخرى حتى تنقله.   لا تهز الفخ أو تنكز الثعبان. احمله بحرص. يتوجب عليك إبعاد الأطفال الصغار والحيوانات عن الفخ عند التعامل معه من باب الاحتياط فحسب. سيتمكن الثعبان من إيجاد طريق العودة إلى م


Não termine as frases de quem está falando. Mantenha a calma. Preste atenção e participe ativamente da conversa. Incentive e dê carinho para crianças com disfemia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يغويك أن تُنهي الجملة نيابة عن الشخص المتلعثم عند التحدث معه، لأن ذلك الأمر قد يكون محبطًا للغاية بالنسبة لذك الشخص، فتجنَّب أن تقاطعه وتقول ما تظن أنه كان سيقوله نيابة عنه. إن كنت تتحدث إلى طفل أو شخص بالغ ممن يتلعثمون فحاول الحفاظ على نبرة هادئة ومسترخية في الحديث لأن ذلك الأمر يساعدهم كثيرًا، فالتحدث ببطء ودون عجلة يسمح للشخصين بالتواصل مما يساعد على تقليل التلعثم في الحديث. أعطِ الشخص الذي يتلعثم نفس القدر من الاهتمام بالحديث الذي تمنحه للشخص الذي لا يتلعثم أثناء حديثك معه، ركز اهتمامك مع


Não tire as casquinhas. Evite passar antibióticos ou antissépticos na região. Mantenha o local limpo e seco. Espere o tempo adequado de cicatrização antes de tirar a joia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن مجرد غمر الثقب بالمحلول الملحي وغسله بالصابون الخفيف والماء كاف للحفاظ على نظافة الجلد. لا تشدي أي قشور متكونة أو تسحبيها فقد يسبب هذا فتح الثقب ونزفه. ستسقط المادة القشرية بشكل تلقائي عند تعافي الثقب. ليس عليك لف القرط أو إدارته عند تعافي الثقب فقد يسبب هذا تهيج الجلد ويبطئ التعافي. قد تسبب هذه المنتجات تهيج الثقب أثناء فترة التعافي. يمكن أن تحجز المراهم المضادة للبكتيريا الرطوبة وتسبب نمو البكتريا حول الثقب. كما يمكن للمطهرات –كالكحول أو بيروكسيد الهيدروجين- أن تصعب تعافي النسيج. تجنبي استخ


Não tire onda com suas realizações. Compartilhe suas conquistas apenas com quem realmente se importa. Evite falar sobre seu dinheiro. Não discuta suas dez melhores qualidades. Da mesma forma, não se coloque para baixo. Pratique a humildade Não fale “demais” sobre seu incrível relacionamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول قاعدة للاتسام بالتواضع هي تجنّب التباهي - حتى عند تحقيق شيء رائع. قد تكون قد فرغت للتو من إنهاء سباق ماراثون أو نيل ترقية أو شراء منزل جديد رائع، وهذه أشياء رائعة بالطبع ينبغي الفخر بها، إلا أن التواضع ينطوي على عدم التباهي بهذه الأشياء. يمكنك مشاركة نجاحاتك مع الآخرين إن كانت في سياق الحديث، ولكن لا تحاول أن تستحضر هذه المواضيع للتباهي بها.  إن ذكر شخص مكان سكنك الجديد، يمكنك أن تقول مثلًا "سأنتقل في الحقيقة إلى هذا الحي الشهر المقبل". لا حاجة لقول "لقد اشتريت منزلًا رائعًا يحتوي على 10 غرف


Não tome a decisão de maneira precipitada. Deixe claro para si mesmo por que deseja terminar. Faça uma lista de aspectos positivos e negativos. Pense se é possível mudar. Fale sobre as suas frustrações. Defina um prazo realista para a mudança. Converse com uma pessoa de confiança. Tome a decisão final.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن تأخذ قرارك في الوقت الذي لا تكون فيه مشوشًا عاطفيًا أو غير قادر على التفكير بشكل عقلاني وواضح. يساعدك ذلك على تجنب اتخاذ القرارات المندفعة التي قد تجعلك تندم أو تتسبب في ألم وجرح للطرف الآخر.  يكون من الأصعب أن تقدر على علاج المشاكل في الوقت الذي تكون فيه مضطربًا عاطفيًا، وقد يسهم ذلك في قرارات غير منطقية. من الضروري أن تستوضح بداخلك الأسباب المؤكدة التي تجعلك تفضل قرار الانفصال عن مواصلة الحياة سويًا. قد يساعدك ذلك على التفريق بين المطبات البسيطة التي تظهر في طريق العلاقات العاطفي


Não tome remédios que afetarão as fezes. Vá ao médico. Coloque a comadre no vaso sanitário para coletar as fezes, impedindo que entrem em contato com a água. Caso não tenha acesso a uma comadre, você pode cobrir o vaso com invólucro de plástico. Como último recurso, coloque um jornal sobre o vaso para coletar as vezes. Evacue sobre a comadre, o jornal ou o embrulho de plástico; antes, urine para não contaminar a amostra.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي لعينة البراز أن تكون جافة، لذا عليك أن تتجنب تناول بعض الأدوية قبل التحضير لها. هذا الأمر يشمل كل شيء من شأنه أن يُلين البراز الخاص بك، مثل دواء بي إي بي تي أو بيسمول ومالوكس والزيوت المعدنية ومضادات الحموضة ودواء Kaopectate. وأيضًا يجب تأجيل اتخاذ عينة البراز إن كنت أجريت اختبار بلع الباريوم، وهو مركب معدني يُستخدم أثناء الأشعة السينية لرؤية التشوهات الموجودة في المريء والمعدة حينئذ. سيقوم طبيبك أو طبيبتك بتزويدك بالأدوات اللازمة لجمع عينة برازك، والتي تشمل إناء لحفظ العينة. اسأل عن الإجر


Não tome sais de Epsom ao apresentar certos sintomas, que podem acompanhar a constipação. Evite sais de Epsom junto a certos remédios. Consulte um médico ao notar que está sofrendo com algumas condições.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فقد يصاحب الإمساك عدة أعراض أخرى. إذا كنت تعاني من أية أعراض أخرى إلى جانب الإمساك، فتجنب تناول الملح الانجليزي أو أية ملينات أخرى حتى تستشير الطبيب. لا تتناول أبدًا الملح الانجليزي إذا كنت تعاني من آلام حادة في البطن أو الغثيان أو القيء، وإذا لاحظت تغيرًا مفاجئًا في عادات التبرز استمر لأسبوعين أو أكثر، أو إذا كنت تعاني من نزيف شرجي، أو من براز داكن أقرب إلى اللون الأسود. فهناك بعض الأدوية التي تتعارض مع الملح الانجليزي. لا تستخدم الملح الانجليزي كملين إذا كنت تتناول مضاد حيوي مثل توبراميسين وجن


Não toque na pessoa se ela ainda estiver em contato com a corrente elétrica. Não mexa na pessoa a menos que seja necessário. Veja se a pessoa reage. Ligue imediatamente para um serviço de emergência médica Trate a(s) área(s) queimada(s) enquanto vocês aguardam a chegada da assistência médica. Verifique se a vítima está em estado de choque. Mantenha a vítima aquecida. Siga todas as orientações médicas. Siga o tratamento prescrito. Procure sinais de infecção. Troque as ataduras com frequência. Discuta com o médico a possibilidade de uma cirurgia no caso de queimaduras graves. Discuta opções de fisioterapia caso necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افصل الكهرباء عن الجهاز أو افصل الكهرباء العمومية عن المنزل كله من أجل قطع التيار عن الضحية أولاً. في حال عدم تمكنك من ذلك، احرص على الوقوف في مكان جاف، كالوقوف على المطاط أو سجادة أو مجموعة من الكتب، ثم استعمل أداة خشبية مثل عصا المكنسة من أجل دفع الشخض بعيدًا عن مصدر الكهرباء. لا تستعمل أي أداة معدنية أو مبتلة أو رطبة. بعدما قمت بإبعاد الشخص عن الكهرباء، لا تحاول تحريكه إلا إذا لزم الأمر. قد يفقد المصاب وعيه أو يكون في حالة من عدم الاستجابة عند اللمس أو محاولة الحديث معه. في حال عدم تنفس الشخص


Não toque na área afetada nem estoure as bolhas. Passe pomada de bacitracina ou mel em bolhas estouradas. Use roupas que comprimam a pele. Mantenha a queimadura fora do alcance direto da luz solar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بينما يتماثل الحرق للشفاء، تجنب لمسه أو خدشه أو فركه أو فقع أي بثور تتشكل. رغم أن فعل تلك الأشياء قد يوفر لك راحة قصيرة الأجل، إلا أنه يمكن أن يؤخر عملية الشفاء ويؤدي إلى الإصابات أو التندُّب.  ضع جلًا مهدئًا على الجزء العلوي من الجروح المغلقة لتهدئة الألم والتهيج. لا تستخدم الكريمات المضادة للحكة لأنها يمكن أن تهيج جروح الحرق. إذا انفتحت إحدى البثور، ضع مرهم باسيتراسين أو قليلًا من عسل على المنطقة المصابة على الفور ثم غطِّ الجرح بضمادة أو شاش غير لاصق. سوف يساعد ذلك في منع العدوى. يمكنك شراء شا


Não toque nem coce o machucado. Tenha cuidado na hora de passar o sabonete no banho. Não raspe nem depile o corpo por 72 horas depois de usar um creme depilatório. Use lenços umedecidos em vez de papel higiênico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يضر ذلك بالمنطقة ويسبب تهيج البشرة وقد يؤدي إلى التقاط عدوى، علاوةً على ذلك، قد يوجد بعض كريم إزالة الشعر العالق تحت أظافرك مما يسبب مزيدًا من الطفح الجلدي.  ارتدي الملابس الفضفاضة التي لا تحك الطفح الجلدي أو تخدشه حتى لا تصابي بحرق احتكاكي.. عند استخدام منشفة لمسح كريم إزالة الشعر، لا تفركي جلدك بها بعنف ولا تحاولي أن تمسحي نفس المنطقة أكثر من مرة. وفقًا لنوع الصابون وشدة الطفح الجلدي، يمكنك أن يزيد حال الطفح الجلدي سوءً باستخدام الصابون أثناء الاستحمام. اختاري منظفًا لطيفًا وخاليًا من


Não toque no desenho logo depois dele ser aplicado. Deixe a pasta na pele pelo maior tempo possível. Use suco de limão e açúcar. Procure manter a pele morna e úmida. Embrulhe o desenho. Lave os flocos de henna secos usando água na temperatura ambiente e um sabonete neutro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون عجينة الحناء رطبة عند وضعها. يجب أن تبعدي جسمك عن أي عوائق أو ثياب أو شعر أو عوامل بيئية بعد وضعها حتى لا تشوهي النقش. تجف العجينة عادة في غضون 5-10 دقائق لكن توخي الحذر إذ سيستغرق جفاف الحناء بدرجة كافية نصف ساعة حتى لا تقلقي من تلطيخها. كلما تركت الحناء على الجلد لفترة أطول صار النقش أغمق. اتركي العجينة تجف على جلدك لست ساعات على الأقل وضعي في اعتبارك تركها ليلة كاملة. لا تغسليها ولا تفركيها ولا تحكي بها شيئًا بالخطأ. غطي الحناء بعد أن تبدأ بالجفاف بخليط من السكر وعصير الليمون واتركيه يغم


Não trate o cabelo. Não use calor para modelá-lo. Lave o cabelo com xampu sem sulfato de duas a três vezes por semana. Mantenha o corpo saudável. Passe condicionador nos seus cabelos Não corte o cabelo até encontrar alguém para comprá-lo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الشعر غير المُعالَج، والمعروف بالشعر "البِكر"، يحقق مبلغًا من المال أكبر بكثير من الشعر الذي تم صبغه أو فرده أو تمويجه كيميائيًا. هذه العمليات تترك الشعر تالفًا، والمشترون يرغبون بشعر في حالته الأصلية ولم يفسد. إذا كان شعرك قد عولج، ما زال بإمكانك بيعه، لكن كل ما في الأمر أنه لن يُباع بالثمن الذي يُباع به الشعر البِكر. بعد أن تكوني قد قررت أنك ترغبين ببيع شعرك، توقفي عن استعمال مجففات الشعر ومكواة تجعيد الشعر ومكواة فرد الشعر. الحرارة تتلف الشعر وتتسبب بتقصيفه، لذا سوف يُنظَر إليه باعتباره أقل ق


Não use a função soneca do seu despertador. Procure algo para fazer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسهل الوقوع في إغراء النوم لعدة دقائق إضافية عن طريق الضغط على زر "الغفوة" في المنبه، لكن أحيانًا ما يتسبب ذلك في جعلك مترنحًا مما يجعلك ترغب في النوم لفترة أطول، لذا حاول أن تستيقظ فور سماع صوت المنبه.  لا تضبط عدة منبهات أيضًا. قد ترغب في الاستيقاظ مع أول منبه لتعرف أن هناك منبه "حقيقي" آخر بعد مرور 15 أو 30 دقيقة أخرى من النوم، لكن يتسبب ذلك في اضطراب دورة نومك مما يصعب عليك الاستيقاظ عندما يحين الوقت. إحدى الطرق التي تضمن لك الاستيقاظ هي أن تتأكد أن المنبه ليس في متناول يدك حتى لا تتمكن من ا


Não use apenas leite de vaca! Sempre use o integral. Experimente produtos pré-fabricados. Coloque umas coisas extras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حليب الأبقار هو أول ما يفكّر به معظم الأشخاص عند ذكر الحليب، إلا أن هناك العديد من أنواع الحليب المختلفة. حليب الأبقار كامل الدسم رائع، إلا أن حليب الماعز أكثر روعة - في الحقيقة، درجة حمضية حليب الماعز مقاربة بشكل كبير لدرجة حمضية البشرة العادية، لذا فإن بشرتنا تستقبله بشكل جيد. إن كنتِ لا تفضّلين استخدام الحليب، الخبر الجيد هو أن الأرز، والصويا، واللوز لهم تأثير مشابه! لا تنسي مسحوق الحليب! يسهل تخزين مسحوق الحليب، كما أنه لا يفسد بسرعة. يمكن استخدام 5 ملاعق كبيرة في أي وصفة لتحقيق المطلوب. است


Não use as mesmas tácticas que seu marido. Perceba que não poderá mudá-lo. Saiba quando sair de casa. Saia de casa quando planejar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احذري من مُخاطبته بنفس الطريقة والألفاظ التي يُحدثك بها مهما غالبتك الرغبة في فعل ذلك. لن يُفيدك التصرف على هذا النحو وإنما فقط ستنحدرين لمستواه في التعامل. يجب أن يسعى هو للحصول على المساعدة وتغيير سلوكه، وإذا لم تكن لديه نية ذلك فعليكِ بالعمل على الخروج من تلك العلاقة بسلام ولو لفترة مؤقتة إلى أن يقتنع هو بضرورة الحصول على المُساعدة وربما الذهاب لجلسات العلاج النفسي. تتسم بعض ردود الفعل بالقدرة على إشعارك بالرضا ولكن بصورةٍ لحظية وحسب، على سبيل المثال عندما تقولين له "سوف أغادرك للأبد إذا ما ا


Não use esses métodos se você tiver sintomas graves. Aqueça uma mistura de álcool e vinagre. Lave o ouvido se ele parecer bloqueado. Use a solução como gotas para os ouvidos. Pergunte a um médico sobre a continuação do tratamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون الأعراض الخطيرة السابقة علامات على ثقب في طبلة الأذن نتيجة للضغط الناتج عن الالتهاب. تعد العلاجات التالية غير آمنة في تلك الحالة لأنها قد تسبب تسلل السوائل إلى المنطقة التي تقع خلف طبلة الأذن ووصولها إلى الأذن الداخلية. زر طبيبك أولًا دائمًا إذا كنت تعاني من تلك الأعراض مع أذن السباح. إذا أصبت بثقب في طبلة الأذن أو خضعت لجراحة في الأذن مسبقًا، استشر طبيبك قبل استخدام العلاجات التالية حتى إذا كنت لا تعاني من تلك الأعراض. اصنع خليطًا متساويًا من الخل الأبيض وكحول محمر 70% وسخنه حتى يصبح دا


Não use itens que façam mais suor acontecer. Loções à base de petróleo e outros produtos de pele. Comece a usar um antitranspirante. Fique relaxado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدّي الحفاظ على اليدين خاليتين من أي شيء يمنع تدفّق الهواء لهما كالملابس والأغراض الأخرى إلى إبعادهما عن الرطوبة ومنحهما فرصة للجفاف بشكل طبيعي. تجنّب الأشياء التالية عند القدرة على ذلك: القفازات القماشية والبلاستيكية، والأشياء الأخرى التي تغطّي اليدين. لا تقم بارتداء الجوارب إلا إن كان الجو باردًا للغاية، وتجنّب ارتداء القفازات داخل المنزل أو عندما لا يكون هناك حاجة لارتدائها. إنّ استخدام القفازات لإخفاء تعرّق اليدين أمر فعّال، إلا أن القفازات تُبقي اليدين دافئتين مما يؤدي إلى تعرّقهما أكثر من


Não use joias grandes e barulhentas. Cubra as tatuagens e tire os piercings. Tire o boné. Deixe o celular desligado. Não exiba a sua visão política.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألا تلفت اكسسواراتك الانتباه أو تُحدث جلبة أثناء تحركك؛ لا ترتدي الأساور التي تُحدث الضوضاء عند ارتطامها ببعضها البعض مع حركة ذراعك. تخلصي أيضًا من العملات المعدنية في جيبك وتخلصي من أي شيء قد يُصدر ضوضاء أثناء حركتك. من الأفضل ألا تبالغي في ارتداء الاكسسوارات. اكتفي فقط بخاتم زواجك وساعة يدك ولا حاجة إلى أيّة مجوهرات أخرى. انزعي قرط الأنف أو غيره من الأقراط التي تُزين وجهك، فهذه القطع المُميزة من الزينة والتي حصلتِ عليها لتكوني مختلفة أو مثيرة ستنعكس عليكِ بالسوء في قاعة المحكمة. إذا لم تتم


Não use loções gordurosas. Evite bolsos e luvas, bem como qualquer tipo de peça de roupa que cubra as mãos e cause transpiração. Não consuma alimentos e bebidas que incentivem a sudorese. Diminua os níveis de estresse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تستخدم الكثير من اللوشن على يديك، قد تتسبب في جعلها متعرقة دون قصد. على الرغم من أن بعض أنواع اللوشن (كالتي تحتوي على كيماويات مضادة للتعرق) قد تساعد على تجفيف يديك، يمكن أن تتسبب بعض الأنواع الأخرى في منحها المزيد من الرطوبة. يمكن أن تجعل بعض المواد، كهلام البترول، يديك رطبة أو دهنية بشكل زائد عن اللازم. إذا كنت تستخدم اللوشن بشكل منتظم، حاول أن تغير اللوشن خاصتك وأن تستخدم نوعًا آخر أخف أو مصمم خصيصًا لتجفيف يديك. يمكن أن تتسبب القفازات أو الجيوب أو أي نوع من الملابس التي تكتم اليدين إ


Não use luvas longas para treinar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفرط الكثير من المبتدئين الذين يحاولون بناء قوة ساعديهم في استخدام أشرطة الرسغين، مما يعمل في عكس غرضهم المطلوب. لن يقوي رسغاك إذا كنت تعتمد على أشرطة الرسغ في حمل الأوزان. إذا شعرت أنك في حاجة لاستخدامها فقلل الوزن الذي تحمله.


Não use muitos produtos químicos. Coma bem e tome muita água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لعل الوقت مناسب الآن لتفقّد مكوّنات مستحضرات الشعر التي تستخدمينها. تحتوي مستحضرات الشامبو والملطّفات ومستحضرات تزيين الشعر الأخرى على الكثير من المواد الكيميائية التي تجمّل مظهر الشعر على المدى القصير إلا أنه تجفّفه وتتلفه على المدى البعيد. يؤدّي اختيار منتجات أكثر صحية إلى منع بهتان الشعر وجفافه أثناء نموّه.   لا تستخدمي شامبو يحتوي على الكبريتات. تحتوي هذه المستحضرات على نفس المواد الكيميائية الموجودة في منظّف الصحون، وتقوم هذه المواد بإتلاف الشعر. احصلي على شامبو خالٍ من الكبريتات أو حضّري ا


Não use o mesmo par de sapatos dois dias seguidos. Polvilhe os sapatos com um pó anti-odor. Experimente aplicar um spray desodorizante antibacteriano ou desinfetante nos sapatos para reduzir o odor. Quando estiver em casa, deixe os pés livres. Use os sapatos certos. Lave seus sapatos regularmente. Evite deixar seus sapatos molharem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بتغيير الحذاء، تسمح بانقضاء 24 ساعة على الأقل حتى يجف حذائك.يقلل ذلك من الرطوبة حيث تلتصق البكتيريا المسببة لرائحة العرق. إذا كنت تمارس الرياضة يوميًا، اشتر زوجين من الأحذية الرياضية.تعد ممارسة الرياضة أحد أسباب تعرق القدمين الرئيسية. أحذية الرياضيين موضع شائع للرائحة الكريهة. حاول أن تبدل بين زوجي الأحذية طوال الأسبوع مع التأكد من إعطاء كل زوج وقت كافي ليجف تمامًا قبل أن تستخدمه لممارسة الرياضة مرة أخرى. عند عدم ارتداء حذائك، رش بطانة الحذاء بصودا الخبز أو بودرة التلك.  هناك اعتقاد بأن صودا الخ


Não use o micro-ondas. Evite usar forninhos elétricos. Não grelhe o frango em uma frigideira. Não deixe o frango secando em um papel-toalha. Pronto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الميكروويف وسيلة سريعة وسهلة لتسخين العديد من الأطعمة المختلفة، لكنها ليست طريقة مناسبة للدجاج المقلي. على عكس طرق التسخين الأخرى، لا يساهم الميكروويف في تجفيف الطبقة الخارجية الطرية من الدجاج المقلي أثناء طهيه؛ مما يعطيكِ منتجًا نهائيًا دافئًا لكن طريًا من الخارج ولا يضاهي الطبقة الخارجية المقرمشة للدجاج المقلي المسخّن بالطريقة الملائمة. يمكنك أن تجربي استخدام فرن التحميص لإعادة تسخين الدجاج المقلي إذا لم يكن لديك خيارات أخرى، لكن اعلمي أنه لا يسخن قطع الدجاج بطريقة متساوية مما يعطيك قطعة دجاج


Não use os dentes. Nunca use tesouras para abrir o pacotinho. Sinta o preservativo. Cuidado com joias. Aperte a ponta. Compre o tamanho certo. Use um lubrificante à base de água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تظن أن أسهل طريقة لفتح عبوة الواقي الذكري هي باستخدام أسنانك، لكن يمكن أن يتسبب ذلك في ثقب الواقي الذكري دون أن تدري قبل أن ترتديه؛ الجأ إلى فتح الكيس بيديك بمساعدة الشق الموضوع خصيصًا لهذا الهدف على أحد أركان الغلاف. لا تستخدم السكين أو المقص أو غيرها من الأدوات الحادة لفتح العبوة وإلا قد تثقب الواقي الذكري بغير قصد. إذا شعرت أن قوامه جاف أو يابس أو لزج أكثر من اللازم عند إخراجه من الغلاف، قد يعني ذلك أنك لم تخزنه بالطريقة الصحيحة. تخلص من الواقي الذكري الجاف أو اللزج و/أو اليابس واحصل على و


Não use pesticidas ou herbicidas. Remova as superfícies de concreto e substitua-as por terra. Evite a ocorrência de erosão do solo. Contenha e transforme em composto o lixo do jardim. Mantenha o carro em ordem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُرش هذه المواد الكيميائية على سطح الساحة، ولكن عندما تهطل الأمطار تتسرب هذه المواد إلى أعماق الأرض وتصل إلى المياه الجوفيه في باطن الأرض. للمياه الجوفية الملوثة تأثير سلبي على البيئة والناس الذين يعتمدون عليها أيضًا. حاول استبدال هذه المواد الضارة بطرق طبيعية للتخلص من الآفات والحشائش الضارة.  ابحث عن ممارسات بستنة عضوية لإيجاد وسائل مبتكرة للتعامل مع آفات الحديقة. على سبيل المثال: يمكن التعامل مع العديد من الآفات عن طريق استخدام حل بسيط وهو عبارة عن حصن ملئ بالصابون والماء. تساعد زراعة أنواع م


Não use pesticidas quando as abelhas estiverem procurando alimentos! Explore o campo antes de utilizar produtos químicos. Cronometre a aplicação do inseticida cuidadosamente. Não use pesticidas com neonicotinóides. Leve em consideração o deslocamento do spray. Tome cuidado com a aplicação do fungicida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعبارة أخرى لا تستخدم المبيدات الحشرية في فترة إزهار المحاصيل! تحمل العديد من مبيدات الآفات والحشرات ملصقات تحذيرية توجهك لعدم استخدامها في فترة إزهار المحصول لأن الزهور تجذب النحل لذا يحد استخدام المبيد الحشري خلال فترة الإزهار من أعداده في منطقتك.   اقرأ دومًا ملصقات مبيدات الآفات واتبعها. اختر المنتجات التي تحمل "تأثير قصير المدى" وتحمل "خطر ضئيل". البرسيم الحجازي وعباد الشمس والكانولا بالتحديد جذابة للنحل لذا اتخذ احتياطات محددة عند معالجة هذه الحمحاصيل. تفحص الحقل للتأكد من وجود أي نحل يرعى


Não use produtos de limpeza comerciais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من توفر عدة علامات تجارية من مُنظفات الزجاج إلا أنها تميل إلى الاحتواء على كمية كبيرة من الصابون والذي يترك علامات. لذلك، من الأفضل استخدام خليط من مقادير متساوية من الخل والمياه أو محلول تنظيف منزلي.


Não use temperaturas muito altas. Não use temperaturas muito baixas também. Use uma forma descartável de alumínio para cozinhar as linguiças primeiro (opcional). Coloque as linguiças na grelha, ligada em temperatura média. Não amontoe as linguiças. Borrife água ou cerveja. Remova da grelha com pegadores.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستتفحم النقانق وتنفتح إذا وضعتها على أعلى حرارة ممكنة في الحال وعلاوة على ذلك ربما تظل نيئة في المنتصف. امنحها الفرصة لتسخن ببطء على الشواية. قد يطهى اللحم أكثر مما ينبغي من الداخل إذا استخدمت حرارة شديدة الانخفاض لطهي النقانق. قد تضطر أيضًا لطهيها لوقت طويل فيبدو ذلك على النقانق من الخارج وستنكمش عندما تبرد. استخدم حرارة الشواية لطهي النقانق المنقوعة قبل وضعها على الشواية مباشرة.  .اشتر قدرًا من الألومنيوم يستخدم مرة واحدة من متجر البقالة.   ضع النقانق في القدر مع بعض قطع البصل والفلفل الأحمر أ


Não use um canudo. Beba bastante água. Procure não tomar bebidas quentes. Coma alimentos macios ou líquidos. Fique longe do tabaco. Tome remédios para a dor. Use gelo para o inchaço e a dor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الأيام القليلة الأولى، لا تستخدم الشفاط لشرب المشروبات أو الأطعمة. المص سيعيق عملية التعافي. من المهم جدًا شرب الكثير من الماء بعد الجراحة. فهذا يجعل فمك رطبًا ويساعدك في تجنب العدوى والتهاب العظم السنخي.   تجنب المشروبات الغازية والتي تحتوي على كافيين في أول يوم.  تجنب الكحول على الأقل لمدة أسبوع بعد الجراحة.  لا تتناول أي شيء قد يعلق بمكان الضرس الفارغ أو يعيق التجلط. استخدم أسنانك الأخرى للمضغ إن كنت مضطرًا إلى مضغ الطعام. سيقلل هذا من كمية الطعام التي تلتصق بأسنانك وتحفز الإصابة بالعدوى.


Não use um relógio com o visor muito grande. Escolha o pulso onde o usará. Use-o próximo ao osso do pulso. Use uma pulseira adequada ao tamanho do seu pulso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقاس أوجه الساعات بالمليمتر. تتراوح ساعات الرجال بين 34 مم إلى 50 مم، وقد تكون أكبر من ذلك، لكن على الأغلب لا يجب أن ترتدي ساعة بوجه أكبر من 50 مم. المقاس المثالي لكلا من الرجال والنساء من 34 مم إلى 40 مم. لا يوجد جانب "صحيح". اختر فقط المعصم الأكثر راحة لك والذي لن تُمثل فيه الساعة عائقًا في طريق حركتك. عادةً يتم ارتداء الساعة في اليد غير السائدة لأنه قد يصبح من غير المريح الكتابة باليد والساعة مرتكزة بثقلها على معصمك. تأكد أن الوجه مجاور للعظمة وعلى الوجه الخارجي من المعصم (أو ما يعرف بالزند).


Não use uma fatia de limão inteira diretamente no seu rosto e não cubra o seu rosto inteiro com suco de limão. Não use suco de limão em lesões abertas. Não passe períodos longos no sol depois de usar suco de limão. Tenha cuidado ao usar suco de limão com muitos outros produtos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عصير الليمون شديد الحموضة، مما يمتص الزيوت الطبيعية ويسبب اضطرابًا في مستوى الحموضة الطبيعي لبشرتك. ليست تلك فقط المشكلة، لكن سيواجه أصحاب البشرة الحساسة صعوبة شديدة في التعامل مع كميات عصير الليمون الكبيرة. تذكّر، القليل فقط يكفي، وهذا لا يعني أن الكثير يعد أفضل! إذا كانت حالة حب الشباب لديك سيئة ولديك قروح أو جروح مفتوحة، قد لا يكون عصير الليمون الخيار الأمثل لك. على الرغم من أنه قد يساعد على مكافحة حب الشباب، قد يؤذي البشرة المحيطة به، مما يزيد الأمر سوءً. يمكنك تجربة عصير الليمون على حب الشب


Não utilize as luzes e os utensílios elétricos de sua casa com tanta frequência. Repense os hábitos de aquecimento e resfriamento de sua residência. Não tome banhos muito longos, pois o aquecimento requer muita energia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد سمعت مليون مرة عبارة أطفئ الضوء حين تغادر إحدى الغرف ولا تترك التلفاز يعمل طيلة اليوم. هذه الأفعال الصغيرة أهم شيء حين يتعلق الأمر بتقليل تلوث الهواء لأن الكهرباء التي تشغل مصابيحك وأجهزتك تولد بالفحم المسبب للانبعاثات أو بمعالجة الغاز الطبيعي. إليك بضع أفكار إضافية لتقليل الطاقة المستخدمة في بيتك بشكل يومي:   استغل الضوء الطبيعي. جهز مساحة العمل أو الدراسة لتكون قرب نافذة تتلقى الإضاءة الساطعة طيلة اليوم حتى لا تشغل المصابيح. اختر غرفة واحدة من بيتك لتشعل أضواءها ليلًا بدلًا من إشعال كل مصا


Não utilize esse método caso haja alguma partícula estranha no olho. Coloque a solução de banho ocular em um copo pequeno e limpo. Aproxime o copo do olho. Incline a cabeça para trás. Pisque e olhe ao redor. Repita conforme julgar necessário. Seque o rosto com uma toalhinha limpa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه هي أنسب طريقة لغسل العين المجهدة، إن تلوثت عيناك، فأنسب طريقة ستكون هي طريقة الوعاء السابقة، استشر أي متخصص عيون قبل استخدام هذه الطريقة مع أي شيء عدا غسل العين المجهدة. عليك اختيار كوباً بنفس حجم قطر محجر العين، كؤوس المشروبات هي أفضل مثال متوفر للأكواب ذات القطر الصغير والمناسبة لهذه الطريقة أيضاً.  يجب أن تتراوح درجة حرارة محلول غسول العين أو المياه المعقمة ما بين 15 إلى 38 درجة مئوية. أمِل رأسك لأسفل نحو الكوب، ضع حافة الكوب بجوار محجر عينك. أثناء إمساكك بالكوب أمام محجر عينك، أمِل رأسك


Não utilize substâncias irritantes fortes. Não irrite os olhos diretamente. Não use a maconha especificamente para deixar os olhos vermelhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المخاطرة بسلامة عينيك بهدف الحصول على احمرار مقنع ليست فكرةً جيدةً أبدًا. لا تضع في عينيك أبدًا أي شيء قد يسبب تهيجًا خطرًا، بما في ذلك المهيجات الكيماوية مثل: "رذاذ الفلفل" أو المواد الطبيعية، مثل: منتجات الفلفل الحار. يمكن أن تسبب هذه المنتجات ضررًا دائمًا إذا وضعت بشكل خطير وربما تسبب العمى. احرص ألا تلمس مقلة العين نفسها أبدًا إذا كنت تستخدم طريقةً تتضمن الجلد المحيط بالعيون لإحداث الاحمرار. يعرضك ذلك لخطر نقل البكتيريا من يديك إلى مقلة العين، حتى لو حاولت تجنب إيذائها مما يمكن أن يؤدي لحدوث


Não vá até o final. Troquem carícias mais ousadas. Pratique sexo sem penetração. Pratique sexo oral.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد قررت أن تستمتع بعلاقتك الجنسية مع شريكك، لكنك لست جاهزا تماما لممارسة الجنس. ربما أنت لست جاهزا الآن، أو قررت أن تأجل الجماع حتى يحين وقت الزواج.  إذا كنت تتجنب ممارسة الجنس لأسباب دينية أو ثقافية، تفهم أن بعض الممارسات قد تعتبر علاقة جنسية كاملة في رأي مجتمعك. ما معنى ذلك؟ الملاطفة الكثيرة هي نوع من التلامس المغري جنسيا بين شخصين الذي يغني عن الإيلاج سواء كان عن طريق المهبل، الفم، أو فتحة الشرج. مع هذا النوع تقل احتمالية حدوث الحمل أو نقل الأمراض، ومع ذلك فهناك القليل من الخطورة في بعض الحا


O Dragão. A Serpente. O Leopardo. A Cegonha. O Tigre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتعلق هذه الحركة كليًا بالإخافة، لذا حدق في خصمك طوال الوقت. إليك طريقة تنفيذها:  اتخذ وضع الحصان، لكن مع المباعدة ما بين ساقيك قليلًا وثني ركبتيك أكثر. استخدم رسغك بما يشبه اللكمة، لكن اجعل أصابعك في شكل مخلب؛ هكذا ستنغرس في الخصم. ابدأ من حركة القرفصاء وهاجم خصمك بركلةٍ جانبيةٍ تستهدف فيها معدته. تسلل إلى الخلف وارفع رأسك إلى أعلى عندما تضرب في هذا الوضع، تمامًا كالأفعى. إليك الطريقة:  باعِد ما بين ساقيك مع جعل الساق اليمنى خلف اليسرى جاعلًا وزنك مرتكزًا على الساق الخلفية وأبقِ ركبتيك مثنيتين.