Faça perguntas na aula. Responda às perguntas. Participe das discussões em sala. Não monopolize a discussão. Ofereça ajuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يثير طرح الأسئلة الذكية إعجاب مدرسك. يختلف تكوين هذه الأسئلة باختلاف الموضوع محل الدراسة. قم بمراجعة محاضرة مدرسك والمواد التي كلفت بها، ثم قم بتحديد المعلومات التي لم تشرح بشكل جيد. على سبيل المثال إذا سمعت أن كارثة قومية قد تم حلها بإقرار ضريبة جديدة فأنت تستطيع أن تسأل مدرسك من الذي أقر هذه الضريبة ولكم من الوقت سيظل العمل به. قم برفع يدك وقم بالإجابة على السؤال إذا كنت تعرف الإجابة على سؤال مدرسك أو حتى تعتقد أنك تعرف الإجابة. لا تخف من أن تكون الإجابة خاطئة، في كل الأحوال سوف يقدر مدرسك


Faça perguntas pessoais e profundas. Ouça de modo ativo. Melhore a comunicação. Conquiste amigos e familiares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد مرور فترة على علاقتكما يجب أن تبدأ في طرح الأسئلة التي تكتشف بها شخصية حبيبتك وتعرف ما هي أهدافها وطموحاتها في الحياة والقيم التي تؤمن بها. نوعية تلك الأسئلة خاصة إذا كانت عن المستقبل تساعدها أيضًا على تخيلك برفقتها في المستقبل. أعد أحد علماء النفس الإجتماعي"آرثر آرون" قائمة من 36 سؤال من نوعية الأسئلة ذات النهايات المفتوحة للمساعدة في بدء محادثات عميقة وممتعة بين الأحبة. على سبيل المثال، "كيف يكون اليوم مثاليًا من وجهة نظرك؟" و"ما هي الأشياء التي تمتن لوجودها في حياتك؟" تلك الأسئلة تساعد في


Faça perguntas sobre as crenças políticas do seu amigo. Aprenda mais sobre o comunismo. Saiba distinguir o comunismo das tiranias e ditaduras. Na Teoria Marxista, todos os governos da história da humanidade foram uma ditadura de classe, o que significa que o Estado sempre está sob comando dos interesses de uma classe social. Estude as crenças fundamentais do comunismo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأساسي لأي علاقة أن يتعلم كلا الطرفين من بعضهما، ولابد للأصدقاء أن يكون لديهم ما يقدمه أحدهم للآخر. استفسر عن الأفكار الشيوعية لصديقك واسأل أسئلة لا تهدف لإجابة معينة، أسئلة أوّلها "ماذا" أو "كيف" وغرضها الفهم فحسب، وابتعد عن أي مقاطعة لكلامه أو الحكم عليه. الشيوعية هي نظرية، وعندما تجعل تركيزك محصورًا على أخطاء من طبقوا هذه النظرية بطريقة غير صحيحة فإنك تمنع نفسك من المعرفة. حاول أن تقرأ كتاب مبادئ الشيوعية لإنجلز أو كتاب لينين الدولة والثورة أو كتاب ماركس وإنجلز بيان الحزب الشيوعي. انتبه ك


Faça perguntas sobre o garoto e preste muita atenção nas respostas dele. Não dê uma de difícil. Mantenha um senso de mistério.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفضل أغلب الناس التحدث عن أنفسهم. يجعلك الأمر تشعرين بشعور جيد عندما يكون أحدهم مهتمًا بآرائك وتجاربك ويريدك أن تشاركيه تلك الأشياء.اسأليه عن هواياته أو فرقه الموسيقية وأفلامه المفضلة. عادًة ما يكون رأي الناس شديد الإيجابية فيمن يسألهم أسئلة عن أنفسهم. تأكدي من إبراز أفكارك أيضًا. لا يجب أن تتمحور المحادثة حوله فقط. شاركيه آرائك وأفكارك (ولا تشعري بالحاجة إلى الموافقة على كل ما يقول). قد تظنين أن جذب شباب آخرين سيريه أنكِ محبوبة ولديك خيارات أخرى، لكن التظاهر بأنك صعبة المنال نادرًا ما ينجح.أوضح


Faça perguntas. Continue com perguntas abertas. Seja sincero. Evite assuntos impróprios. Mude o assunto. Chame outras pessoas para a conversa. Aprenda a ouvir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

متى ما تم كسر الحواجز بينكما، هناك بعض الأشياء التي يُمكن فعلها للحفاظ على سير المحادثة. طرح بعض الأسئلة هي طريقة مثالية لاستكمال الحديث. حاول أن تطلب من الشخص الآخر القيام بشيء بسيط لك.   على سبيل المثال، إذا كنتِ تنتظرين ابنك أمام المدرسة، يُمكنكِ سؤال الأم الموجودة بجوارك عن موعد الرحيل غدًا. يُمكنك أن تطلب من زميلك بعض النصائح. فكر في قول الآتي "ملفك يبدو مرتبًا. هل تمانع في منحي بعض النصائح؟" طرح سؤالًا ما هي طريقة رائعة للحفاظ على سير المحادثة، لكن الأسئلة غير المنتهية هي مفتاح السر لمحادث


Faça perguntas. Procure enxergar a situação a partir do ponto de vista dele. Não fique com raiva. Não deixe que o outro o transforme em uma vítima. Peça desculpas

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن لاحظت أن شخصًا ما يبدو غاضبًا أو متضايقًا عندما تتعامل معه فحاول أن تسأله بطريقة لطيفة ما الذي تفعله ويضايقه منك. وذلك لأن إظهار أنك تسأل الشخص عن المعلومة أو سبب المشكلة وليس أنك تطلب منه تغيير طريقته في التعامل معك سيُجنِّبك مواجهة الشخص. أما إن كنت لا ترغب في سؤال الشخص وجهًا لوجه فبإمكانك أن ترسل له رسالة نصية أو مقطع صوتي مما يمنحه بعض الوقت كي يفكر كيف يجيبك بدلًا من أن يرد عليك وجهًا لوجه دون أن يتسنى له التفكير مما قد يجعله دفاعيًا بدلًا من أن يفكر في حل المشكلة. تذكَّر أنك حتى إن سأل


Faça perguntas. Seja um bom ouvinte. Solidifique os valores familiares definidos. Envolva seus filhos no processo. Escreva uma declaração de missão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حالما تقضي بعض الوقت في التفكير بقيمك الشخصية فقد حان الوقت للتفكير بكيفية تضمينها مع باقي عائلتك. لفعل ذلك يجب عليك التواصل بفعالية معهم. ابدأ بطرح أسئلة.  اطلب من أفراد عائلتك الانضمام لنقاش عن القيم. ابدأ بطرح أسئلة مفتوحة مثل "ما القيمة الأكثر أهمية لعائلتنا؟" يمكنك كذلك تجربة قول "ما الذي يجلب لكم السعادة؟ كيف يؤثر ذلك على عائلتنا؟" يمكنك كذلك طرح أسئلة أخرى جيدة مثل "ما أكثر ما يجعلك فخوراً بعائلتنا؟" أو "ما الذي تتطلع إليه عند العودة للمنزل؟" يمكنك كذلك تجربة سؤال "ما الذي يحرجك في عائلتن


Faça pesquisas na internet para obter mais informações sobre o vício da pessoa querida. Reconheça a complexidade da dependência. Aprenda sobre tratamentos. Encontre uma organização que possa dar apoio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خطط التعامل مع الإدمان وإعادة التأهيل متغيرة على حسب نوع المادة التي أدمنها.  ركز على معلومات من مواقع طبية أو علمية. ابحث عن مواقع موثوق بها، مثل: المواقع الحكومية أو الجامعات. يوجد العديد من المعلومات على شبكة الإنترنت ولكن ليس كل شيء تقرأه عن الإدمان بالضرورة يكون صحيحًا أو واقعيًا. افهم شخصية الطرف الآخر لتقدر على توقع ما ينتظرك، كما أن ذلك يمنحك دليلًا عن كيف تخاطبه في هذا الموقف بأحسن أسلوب ممكن. مركز أبحاث المواد المخدرة NIDA مصدر موثوق به عن كل أنواع المخدرات وتعاطيها وكيفية العلاج منها.


Faça pesquisas online. Responda questões técnicas. Abra uma loja online ou use um site de leilões online. Escreva reviews/análises online. Completar ofertas online pagas. Ganhe dinheiro com um blog.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا أردت إعطاء رأيك الخاص، قد ترغب في أخذ بعض استطلاعات الرأي من المنزل لكسب بعض المال الإضافي عند تجربة منتجات جديدة. هناك مئات الشركات التي تتيح استطلاعات الرأي على الإنترنت. لا تتوقع مرتبًا كاملًا من خلال تلك الاستطلاعات ولكن يمكنك كسب من 50 إلى 100 دولار شهريًا ومنتجات مجانية إذا أكملت العديد من استطلاعات الرأي، وفقًا لأعضاء مواقع استطلاعات الرأي المخضرمين.   جرب التسجيل في عدة مواقع لاستطلاعات الرأي (وكلها مجانية) لزيادة فرص اختيارك لإكمال الاستطلاعات. كن على علم أن التعويض يختلف من شركة لأ


Faça pilates em casa. Faça ioga em casa. Procure por aulas perto de você. Participe das aulas de ambas e decida qual a melhor para você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صحيح أن من المستحيل أن تمر بتجربة البيلاتس بالكامل من المنزل، لكن يمكنك أن تأخذ فكرة عنها. أفضل طريقة لأخذ فكرة عن البيلاتس بالممارسة من المنزل هي غالبًا من خلال فيديوهات يوتيوب، ستجد عليه كمية مهولة من فيديوهات بها تعليمات ودروس للمبتدئين وتمارين بيلاتس أساسية. من الأشياء التي لا يمكن لرياضة البيلاتس المنزلية توفيرها لك هي التمارين التي تستعمل الأجهزة، أبقِ هذا في اعتبارك. لن تحتاج لممارسة اليوجا أكثر من مكان صغير ووقت فراغ، مما يجعلها رياضة رائعة للممارسة منزليًا. ربما يكون من المفيد لك شراء س


Faça planos específicos. Seja criativo. Pegue um livro ou veja um filme. Vá a um show ou a uma exposição.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تملأ الأوقات الفارغة من جدولك اليومي عن طريق التخطيط للقيام بأشياء معينة بشكل مسبق. كل شخص بحاجة لبعض الوقت من أجل الاسترخاء، لكن توفر العديد من ساعات الخمول بين يديك قد يترتب عليه الانتكاس والميل للتفكير في الجنس أكثر من اللازم. عليك أن تضع جدولًا ليومك بحيث يكون ممتلئًا بالأحداث والأنشطة بهدف التحسين من نفسك. وفر قليلًا من الوقت في نهاية اليوم من أجل التأمل والاسترخاء، لكن ليس أكثر من اللازم حتى لا تجد أن الأمر انتهى بشعورك بالملل وأن عقلك عاد للانشغال من جديد بالجنس. حاول أن تحول الدو


Faça presas de vampiro de chumaços de algodão. Crie presas de vampiro usando cotonete. Faça presas de vampiro com argila não-tóxica. Adapte seu aparelho utilizando cera para aparelho Faça as presas com uma garrafa de plástico branco

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قلّص كرات القطن المبللة ثم ألصقها بأسنانك العليا لتتخذ حجمها وشكلها وذلك لعمل أنياب سريعة. قَلِّم قطعة القطن على عود تنظيف الأذن ثم ثبت العصا المتبقية على أسنانك بواسطة صمغ الأظافر. شَكِّل الصلصال على هيئة مخروط أو هيئة الناب ثم ثبتها على أسنانك بشكل ملائم. اترك الصلصال يجف قبل أن تبدأ باستخدام الأنياب. إن كنت تضع مقومًا للأسنان ولكنك تريد أن تحصل أيضًا على أنياب مصاصي الدماء، يمكنك أن تحصل على ذلك بسهولة بتشكيل شمع مقوم الأسنان على شكل ناب ومن ثم تقوم بتثبيته بين أنيابك وبين السلك الخاص بمقوم ا


Faça propaganda da sua farmácia antes de abri-la. Faça uma grande celebração para sua inauguração. Entre nas organizações comunitárias locais. Junte-se a outros profissionais médicos na área.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب التأكد أنه بحلول يوم الافتتاح يكون الجميع على علم بافتتاح متجرك. توجد طرق عدة للإعلان عن عملك قبل الافتتاح الكبير.   علق لافتة "قريبًا" خارج المتجر حتى يراها المشاة والركاب ويعرفوا بافتتاح الصيدلية. يمكنك وضع إعلان في قسم "قريبًا" بالجرائد المحلية. ابعث برسائل بريدية دوارة لكل الناس أو ضعها يدويًا أمام المنازل، فتلك الرسائل تصف عملك والخدمات التي تقدمها، ومن الجيد أيضًا وضع بعض العروض يوم الافتتاح لاستقطاب الزبائن. استخدم وسائل الإعلام، وذلك بإنشاء صفحة لعملك أو نشره على صفحتك الشخصية. اطلب


Faça quantas carreiras você quiser. Pronto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون عدد الفراغات في الجانب في تزايد مستمر.   يمكنكِ صنع حامل قدور باستخدام خيط متين لدعم المربع، أو يمكنك صنع مفرش تزيين باستخدام خيط أرفع، أو يمكنك حتى صنع بطانية طفل باستخدام خيط ناعم وألوان هادئة تناسب الأطفال. يمكنك صنع بطانية كبيرة إما بعمل مربع واحد عملاق أو صنع الكثير من المربعات الصغيرة وخياطتهم معًا. يمكن جمع المربعات معًا بخياطتها أو بجمعها باستخدام غرز الكروشيه كغرزة الحشو أو غرزة المنزلقة.


Faça quesadillas Faça pizza

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. ادهني ماكينة الوافل ثم ضعي التورتيلا على اللوح السفلي. غطها بالجبن المبشور وتغطية من اختيارك وغطها بالتورتيلا مرة أخرى ثم أغلقي الغطاء. اتركي التورتيلا حتى يذوب الجبن، أي لمدة 2-3 دقائق. ! أعدي عجينة البيتزا ثم افرديها على لوح الوافل. أغلقي الغطاء واطهها لمدة 2-3 دقائق واقلبيها ثم اطهها لمدة 2-3 دقائق أخرى. أضيفي بعض صوص البيتزا والجبن وتغطية من اختيارك واتركيها على اللوح مع فتح الغطاء حتى يذوب الجبن.


Faça refeições e lanches saudáveis. Pare de tomar refrigerante. Mude os seus trajetos. Liste as vantagens de parar de comer fast food. Frequente restaurantes mais saudáveis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سهولة الحصول على وجبة خفيفة أو صحية هي طريقة رائعة لتقليل كمية الطعام السريع الذي تستهلكه. بدلًا من الذهاب للخارج للأكل، أنت ستمتلك وجبة صحية وجاهزة للأكل بالفعل.  اشترِ صندوق غداء صغير أو مبرد لو استدعى الأمر. هذه طريقة رائعة لتجنب التوقف في مكان بيع الوجبات السريعة. التزود بالطعام الصحي مثل الزبادي، والفاكهة الطازجة، والجزر أو الحمص سيساعدك على تنفيذ خططك الخاصة بالوجبات أو التحكم في جوعك حتى الوصول للمنزل. احتفظ بوجبات خفيفة سريعة مثل المكسرات المطحونة أو الفاكهة في حقيبتك أو سيارتك. تأكد من


Faça refeições nutritivas e regulares. Evite comer porcarias. Adapte a sua alimentação aos poucos. Planeje as suas refeições.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلعب حميتك الغذائية دورًا هامًا في كمية الوزن التي ستفقدها. يمكن أن يساعدك الالتزام بثلاث وجبات متوازنة ومعتدلة كل يوم على فقدان الوزن وحرق الدهون الإضافية. يمكن أن تعزز الأطعمة الكاملة الغنية بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات المركب وكميات الدهون المعتدلة على تعزيز عافيتك ومساعدتك على فقدان الوزن.  طرح 500 إلى 1000 سعرة حرارية من معدل السعرات الحرارية الخاص بك يوميًا قاعدة جيدة يجب اتباعها عند محاولة إنقاص السعرات الحرارية. تذكّر أنك لا يجب أن تتناول أقل من 1200 سعرة حرارية في اليوم وإلا قد ل


Faça refeições pequenas, mas frequentes. Beba muitos líquidos. Coma biscoitos salgados. Atenha-se a alimentos leves sempre que possível. Após um tempo, você perceberá que determinados alimentos ou cheiros podem desencadear a náusea, então evite-os. Ouça seus desejos e os satisfaça, principalmente se isso a fizer se sentir melhor. Coma carboidratos. Coma alimentos ricos em proteínas. Coma alimentos frios ou em temperatura ambiente. Evite alimentos gordurosos. Escove bem os dentes e faça um gargarejo com um enxaguante bucal após comer para evitar que odores e gostos fiquem em sua boca. Evite deitar logo após comer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فإذا كنتِ تعانين من غثيان الصباح، فقد يكون تناول الطعام في بعض الأحيان هو آخر شيء ترغبين في فعله. ولكن، من الهام جداً أن يحصل جسمك على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها حتى تظلين أنتِ وطفلكِ الذي لازال في طور النمو بأتم صحة.   حاولي تجنب خلو معدتك عن طريق تناول وجبات، صغيرة ولكن متكررة على مدار اليوم. يجب عليكِ أيضاً محاولة تناول الطعام بوتيرة أبطء من تناولك له في العادة حتى تتجنبي الإفراط في تناول الطعام، والذي يمكن أن يجعل شعوركِ أسوأ. فمن الهام جداً أن يظل جسمك رطباً، وبصفة خاصة


Faça repouso por, pelo menos, 30 minutos. Examine o tornozelo dolorido. Veja se precisa de auxílio médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استلق أو اجلس من أجل أن ترفع حمل وزنك عن ساقيك وقدميك. قم بإراحة قدميك على وسادة مريحة دون تحريكهما لمدة كافية حتى تشعر بالراحة، فعلى حسب حالة التقرحات قد ترغب في إراحة قدميك لمدة أكثر من 30 دقيقة بل وقد تصل المدة إلى يوم كامل. ضع في الحسبان أنك قد تحتاج إلى الامتناع عن مزاولة النشاط الذي تسبب لك في تقرحات الكاحل، أو على الأقل أن تمنح لنفسك فترات من الراحة أثناء مزاولتك لهذا النشاط.  في حال التقرحات الشديدة، قم بإراحة قدمك دون حركة ودون لمس لعدة ساعات. قم برفع كاحليك فوق مستوى قلبك. يتسبب هذا في


Faça retrações de queixo, também conhecidas como projeções do nariz. Pratique a compressão das omoplatas. Melhore a amplitude de movimentos com retrações de queixo avançadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استلقِ على ظهرك ووجهك إلى أعلى واثنِ ركبتيك وضع قدميك مفرودتين على الأرض حتى لا تجهد أسفل ظهرك. أبقِ أنفك متعامدًا (مشيرًا إلى أعلى) مع السقف. أومئ برأسك إلى الأمام قليلًا دون تحريك عنقك. افترِض أنك ترسم قوسًا صغيرًا بأرنبة أنفك وحافظ على بطء الحركة. أَعِد أنفك ببطء إلى وضعها الرأسي. كرِّر ذلك 10 مرات وزِد التكرارات إلى 20 مرةٍ في غضون أيامٍ قليلة، ثم ابدأ بأداء مجموعتين إلى ثلاثة مجموعات من إيماءات الأنف يوميًا في الأسبوع التالي. يمكنك أداء الحركة حيث تقف مستندًا إلى الجدار أو بعيدًا عنه بمجرد


Faça sem reclamar o que os seus pais pedirem. Não perca as estribeiras durante a conversa. Cumpra as promessas. Tome a iniciativa. Faça coisas legais espontaneamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُساعدك إظهار أنك على قدر المسئولية في إقناع والديك بالحصول على قطة، لهذا ابدأ بأداء مهامك المنزلية وترتيب فراشك وغرفتك بدون تذمر أو شكوى. لا تتلكأ وإنما افعل المطلوب منك على الفور. تعامل مع الجدالات بهدوء ونضج على قدر الإمكان، وتجنب الصياح والصراخ والتذمر أو مقاطعة والديك. استمع لهما جيدًا وكُن على استعداد للمساومة. لا ترفض طلب والدك بقضاء الليلة مع العائلة بدلًا من الخروج مع الأصدقاء ولا ترد بالصياح وقول "هذا غير عادل"، بل اعرض عليه قضاء نصف الوقت مع العائلة والنصف الآخر مع الأصدقاء. احرص على


Faça seu próprio iogurte (opcional) Prepare um recipiente para coar. Coloque na geladeira por 12 a 48 horas. Guarde o queijo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

(اختياري). يمكنك تجاوز هذه الخطوة والبدء بزبادي اشتريته من السوق لوصفة أكثر سهولة. لكن إذا كنت تريد وصفة تشتمل على التخمير، يمكنك أن تصنع "جبنة زبادي" أكثر كثافة من البداية. لفعل هذا، أضف الخطوات التالية للوصفة:  سخِّن لترا من الحليب على درجة حرارة 43 درجة مئوية بالضبط وذلك بمساعدة ترمومتر المطبخ. تجنب الحليب فائق البسترة أو المصنع بالبسترة فائقة الحرارة للحصول على أفضل النتائج. قلِّب علبة من صانع الزبادي (الروبة) والتي تكون متاحة في مخازن التموين لمستلزمات الطبخ والمتاجر الإلكترونية لصناعة الأج


Faça seu próprio odorizador de ambiente. Use o óleo aromático para perfumar o ambiente. Use uma mistura de óleo aromático e bicarbonato de sódio para limpar o tapete. Disfarce o chulé colocando um pouco de óleo nos sapatos. Coloque uma gota do óleo aromático em uma lâmpada. Deixe o seu cartão romântico mais especial ainda perfumando-o com um óleo aromático. Faça seus próprios lencinhos umedecidos ou toalhinhas amaciantes. Perfume suas gavetas. Faça saquinhos perfumados para as gavetas. Dê um toque especial àquele seu xampu sem graça ou loção sem perfume.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع قطرات من زيت عطري في زجاجة بخاخ بلاستيكية ثم املأها بالماء؛ رج الزجاجة جيدًا لمزج الزيت مع الماء. يمكنك بعدها الرش منه 2-3 مرات في الهواء في أي غرفة لتعطير جوها برائحته.  يجب الحرص على تجنب الرش في عيون الأشخاص أو الحيوانات الأليفة. يفترض أن يخرج الرذاذ على هيئة طبقة ضباب رقيقة لا كتدفق مركز، حيث يمثل الماء مجرد ناقل للزيت. الفواحات هي الأدوات القديمة جدًا للتعطير. اختر أولًا نوع زيت تحب رائحته ثم اخلط 3-5 قطرات منه مع القليل من الماء في الجزء العلوي من الفواحة؛ اجعل الماء بالكمية التي توصل ا


Faça sexo quando seus pais não estiverem em casa. Se os pais da sua parceira forem mais tranquilos ou ficarem fora por mais tempo que os seus, vá para a casa dela e aproveite ao máximo. Aproveite cada momento. Faça sexo no carro. Converse com amigos em comum para ver se há opções. Atreva-se a fazer algo em lugares abertos. Encontre outro local reservado. Atente-se aos riscos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كن على دراية بجدول أعمالهم، وخطط لوقت يكونا فيه بالخارج لعدة ساعات على الأقل. تأكد من وجود الوقت الكافي قبل أن تتحمس للفكرة. استمع لكلامهم عن مواعيد الخروج، أحداث عطلة نهاية الأسبوع، وخططهم بخصوص الأفلام. سيتيح لك ذلك مالا يقل عن 3-5 ساعات من غيابهم حيث يمكنك الحصول على الوقت الكافي لموعدك الغرامي السري. سيكون ذلك رائعا إذا قررا السفر خارج البلد وتركا لك المسئولية. قد يعتبر البعض أن ذلك هو الحل الأسهل. ضع في اعتبارك فقط خطر أن يتم الإمساك بك.  إذا لم يسمح والديك لك بالذهاب لبيت شريكتك، يمكنك الك


Faça sexo. Ajuste a sua postura. Descanse bastante. Faça sessões de massagem de vez em quando. Pratique yoga. Reduza o estresse ao máximo. Não fume. Ria bastante. Não exagere no volume e na frequência do consumo de álcool. Tenha uma atitude mais jovial.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا صحيح حيث تظهر الدراسات أن ممارسة الجنس ثلاث مراتٍ على الأقل أسبوعيًا يجعلك تبدين أصغر بعشر مراتٍ من أولئك الأشخاص الذين لا يفعلون، هذا لأن الجنس يؤدي لإنتاج هرمون النمو البشري الذي يمنع الشيخوخة، لا يعني هذا أن عليك الخروج بحثًا عن جنسٍ جيدٍ ثلاث ليالٍ في الأسبوع، ولكن إذا كان لديكِ شريكٌ تحبينه (أو يعجبك) فحاولي الحصول على المزيد. ربما تقولين لنفسكِ أنك شديدة الانشغال أو التعب أو أن ذهنك مشغولٌ بما لا يسمح بممارسة العلاقة الحميمة، لكن الآن يمكنك أن تفكري في الجنس كوسيلةٍ للظهور أصغر سنًا ول


Faça sua escolha. Uma pesquisa rápida no Google por "Peças para Disco Rígido" mostrará coisas interessantes. Faça você mesmo. Contrate um profissional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كانت البيانات تستحق إنقاذها فمن الأفضل إيجاد شركة متخصصة باستعادة بيانات الأقراص الصلبة ودفع المطلوب مقابل استعادة بياناتك. إن جربت أي شيء بنفسك فمن المحتمل أن يفقد المتخصصون فرصتهم في استعادة أي شيء. قطع الغيار قد تفيد لإصلاح الأقراص القديمة، ولكن لا تجدي مع الحديثة عادة. الطريقة المفضلة للمتحلين بالجرأة هي إصلاح القرص بنفسك، وتروج لها الشركات المزودة لقطع الغيار. تكمن الفكرة في أنك إن استبدلت فقط اللوحة المحروقة فسيعود القرص للعمل.  قد تنجح هذه الطريقة حقًا، ولكن ثمة تحذير مهم: الرقاقات على


Faça sua mala. Vá embora. Consiga o máximo de apoio emocional que puder. Recomponha-se.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وقد تريدي جمع الأشياء الصغيرة تدريجيـًا أو أن تجمعي كل شيء دفعة واحدة وفي يوم واحد. ما يحسم الأمر هو معرفتكِ بزوجك حتى يمر الأمر بسلام، فإذا كنتِ تعلمي أن زوجكِ قد يتصرف معكِ بعنف أو يقوم بتهديدك إذا رآكِ تحزمين أغراضكِ فقومي بالأمر عندما لا يكون متواجدًا بالمنزل، وفوق كل ذلك ينبغي أن تأخذي حذركِ إذا كان زوجكِ شخصـًا عنيفـًا أو مؤذيـًا وتأخذي معكِ أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة لتضمني سلامتكِ. وقد يكون من الأفضل أن تحزمي أمتعتكِ عندما يكون زوجكِ بالعمل في كل الأحوال، لأنه وإن كان زوجـًا متفهمـًا


Faça sua rotina normal de limpeza facial. Esfregue um pouco de óleo de coco ao redor dos olhos. Aplique o óleo de coco parcamente a outras áreas secas. Esfregue o óleo de coco em seus lábios. Use o óleo de coco como creme facial.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواءً كنت ترش وجهك بالماء برفقٍ،  تقشره بفرشاةً مخصوصةً، أو تستخدم طريقة تنقية الوجه بالزيوت، فقم بغسل وجهك، ثم تربيته بمنشفة ناعمة وجافة، مع التأكد من عدم شد بشرتك –فإن بشرة وجهك حساسة، والشد والجذب المتكرر يمكنه إحداث ضرر. فزيت جوز الهند هو كريم رائع لمنطقة الجفون وما تحت العينين. فهو يساعد على ترطيب البشرة الرقيقة، يحسّن الهالات السوداء ويجنبك التجاعيد. دلك كميةً صغيرةً منه حول عينيك مع التركيز على المناطق ذات التجاعيد.   غالبًا ما ستحتاج كمية مساوية لحجم حبة البازلاء لوضعها حول كل عين. احذر


Faça suas exigências. Dê um tempo. Coloque seus sentimentos para fora. Faça perguntas para as quais deseja respostas. Faça um exame. Ouça seu cônjuge. Melhore sua comunicação todos os dias. Decida se quer tentar consertar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تمنحي نفسك وقتًا للتفكير بما تريدينه من زوجك قبل أن تبدأي الحديث معه. لا تبدأي بالكلام عن الخيانة ثم البكاء وبعدها التصالُح. المفترض أن يسبق هذه المواجهة وقتًا تكونين أثنائه قد كوّنتِ فكرة عن الطريقة التي تودين أن يسير بها الأمر وعرفتِ ما ستقوليه لتجعلي زوجك يعرف ما هو مُتَوّقع منه إذا أراد لهذه العلاقة أن تستمر. يجب ألّا يبدو هذا له كعقاب، لكن كخطة لاستمراركما معًا.  أخبري زوجك بما تودين أن يفعله لكِ حتى تظلين معه. مطالبك يمكن أن تكون من نوعية الذهاب سويًا لمكتب استشارات أسرية وزوجية أو


Faça suas tarefas. Seja um bom aluno. Escolha um hobby legal e domine-o. Seja obediente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد هذه طريقة رائعة لإظهار اهتمامك بوالديك. يهتم والديك بمظهر المنزل ونظامه، وإظهار رغبتك في مساعدتهم للحفاظ على نظافة هذا البيت يُسعدهم. تذكر أن مساعدتك في الحفاظ على نظام البيت سيؤثر أيضًا على صحة والديك.  قم بالأعمال المنزلية دون أن يُطلب منك. سيقدر والديك إصرارك على مساعدتهم وسيجعلك ذُخرًا لهم أمام الجميع. ساعدهم بأكثر مما يطلبوه منك. مثلًا إذا كانت مهمتك في المنزل هي كنس المطبخ، فابدأ بكنس الصالة أولًا ثم أتمم المطبخ. إذا رأيت أي مهمة تحتاج لإتمامها، فشمر ساعديك على الفور وقم بها. سيُخفف ذ


Faça supino com halteres para exercitar os músculos peitorais. Experimente fazer desenvolvimento de ombros com um braço para fortalecer os tríceps. Faça uma remada vertical para esculpir as costas. Faça uma flexão inclinada. Experimente fazer extensão dos tríceps. Escolha dois ou três desses exercícios para o seu treino.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استلقِ على ظهرك في تمرين المقعد أو أي سطح آخر مستوِ. ارفع الدمبل لصدرك واجعلهم في موازاة كتفيك وتكون راحتي يديك في مقابل بعضهما البعض. دور ذراعيك، على أن تصنع راحة يدك وساعدك والجزء العلوي من ذراعك زاوية 90 درجة. قم بالزفير عند استخدام عضلات صدرك لدفع الدمبل لأعلى. أغلق ذراعيك في الجزء العلوي من الدفع وتنفس لمدة ثانية، ثم أخفض الأوزان لأسفل أثناء الشهيق.  مارس 3 مجموعات تتكون كل مجموعة من 8-10 عدات من هذا التمرين. لاكتشاف الوزن الذي يجب استخدامه، حدد أثقل وزن يمكنك رفعه في المرة. بالإضافة إلى ذل


Faça terapia. Crie um sistema de apoio. Encontre um exemplo para seguir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لمتخصص بالصحة النفسية أن يساعدك على العمل على تجاوز بعض مشاكل الثقة لديك لتتمكن من أن تحب نفسك. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو استراتيجية جيدة لمساعدتك على إعادة صياغة الأفكار والسلوكيات الخاصة بك. (CBT) يمكن أن يساعدك على التعرُّف على بعض الأنماط التي ربما تمنعك من أن تحب نفسك أو من الحكم الجيد لتفعل أشياء تفخر بها. لا تخف من نبش الجراح القديمة. لكي نشعر بالرضا عن النفس، نحن بحاجة لأن نفهم ما يعوقنا. عملية الشفاء لن تكتمل حتى تكون على استعداد لمواجهة بعض المشاعر الصعبة التي ربما تكون عالق


Faça terapia. Informe-se sobre a terapia de exposição. Encontre um fisioterapeuta. Faça exercícios de Kegel. Use dilatadores vaginais caseiros. A atividade sexual deve ser aumentada aos poucos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للمعالج النفسي أن يكون مفيدًا سواء كان التشنج المهبلي بسبب أعراض بدنية أو نفسية. لأن معرفة السبب نفسه قد تسبب الخوف والقلق قبل إقامة العلاقة الجنسية وتبدأ دائرة من الأعراض. يعد الإحساس بالاكتئاب والعزلة والتقليل من قيمة الذات من التأثيرات الشائعة لصدمة الاختلال الوظيفي الجنسي.  تصبح نتائج العلاج إيجابية أكثر عندما تكون السيدة وشريكها الجنسي متعاونين ومستعدين لحل كل الخلافات في العلاقة. لذلك فإن التقييم النفسي للعلاقة مهم للغاية لبداية العلاج.  إذا كان التشنج المهبلي مرتبط بالقلق أو بسبب صدم


Faça testes abertos. Faça testes pela internet. Faça o maior número possível de testes. Prepare-se com antecedência. Seja sempre pontual com os testes. Use roupas adequadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك البدء في الذهاب إلى تجارب أداء مفتوحة إن لم تجد لك وكيل، ولم يتواصل معك أي ستوديو. يمكن لأي أحد أن يُقدم في هذه التجارب، لذلك اعلم أنك ستجد كثير من المتقدمين، وأنك لديك فرصة لتقديم نفسك،  حتى وإن كان من غير المعتاد أن تحصل على دور من تجارب الأداء المفتوحة، إلا أنها فرصة جيدة لاكتساب الخبرة وسيجعلك تعتاد التقديم في تجارب الأداء وستُرى من قبل المخرجين. يمكنك البحث عن تجارب الأداء المفتوحة عبر الإنترنت على المواقع الشهيرة مثل backstage.com. يعتمد التمثيل الصوتي على الميكرفون، لذلك يمكنك أن تق


Faça testes e trate as DSTs. Determine se você tem varicocele. Tente tratamentos hormonais e medicamentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتسبب بعض الأمراض المنتقلة جنسيًا مثل الكلاميديا والسيلان في تقرحات في ممرات عبور الحيوانات المنوية.اذهب للفحص الدوري، وتأكد من حصولك على الدواء المناسب لعلاج العدوى، والتي يُمكن علاجها في أغلب الأمر باستخدام المضادات الحيوية. يتسبب تضخم الأوردة المتصلة بالخصيتين في زيادة درجة حرارتهما، مما يقلل من تعداد الحيوانات المنوية. استشر طبيبك إذا ما شككت في إصابتك بهذه الحالة، حيث يمكن علاجها بسهولة جراحيًا. ربما يكون السبب وراء تعداد حيواناتك المنوية المنخفض هو خلل في الهرمونات خاصتك، لهذا يمكن للعلاج


Faça testes on-line para avaliar as suas fraquezas. Faça uso da visualização positiva para se imaginar tendo um bom desempenho no teste. Pratique técnicas para aliviar o estresse. Separe as 24 horas anteriores ao teste para descansar.Estudar demais no momento que antecede o exame pode desgastar o cérebro, então vale preservar a sua energia no dia anterior. Durma bem na noite anterior ao exame. Coma um café da manhã nutritivo antes de sair.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تكون المذاكرة لاختبارات الذكاء واحدة من التحديات الصعبة لا محالة، فمن جهة سوف تظل الاختبارات الرسمية مختلفة عن النسخ المتاحة إلكترونيًا، ومن جهة أخرى يفترض باختبار الذكاء قياس إمكانياتك العقلية الخام (أي تعرضك للسؤال والعمل على حله للمرة الأولى). لكن في النهاية لا يوجد ما يمنع الاطلاع على أشكال اختبارات الذكاء وأقسامها المختلفة، وهو ما سوف يساعدك على تحقيق أداء أفضل، وأقرب لمستواك الحقيقي، مقارنة بأن يكون وجودك في قاعة الاختبار هو التعرض الأول كليًا لهذا النوع من الاختبارات.  تتيح جمعية "منس


Faça toda a maquiagem primeiro. Passe rímel apenas na parte de baixo dos cílios superiores. Use um delineador em lápis. Não passe rímel nos cílios postiços.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تستعملين الرموش المغناطيسية لأول مرة، فمن المهم بشكلٍ خاص أن تضعي كل مكياجك أولًا لأنك لا تملكين الخبرة الكافية لتركيبها بمهارةٍ بعد. ضعي كل مكياجك أولًا قبل تركيب رموشك المغناطيسية حتى لا تتلطخ الرموش الصناعية بالمكياج أثناء وضعه. تغطي الرموش المغناطيسية الجوانب الخارجية للعينين فقط. لذلك، ضعي الماسكرا على الزوايا الداخلية للعين قبل تركيب الرموش الصناعية. توازن هذه الخطوة مظهر العينين النهائي. اختاري نوع الماسكرا الذي يأتي بفرشاة صغيرة. تسهل الفرشاة الصغيرة استهداف الأجزاء الصغيرة من ر


Faça transfusões de sangue. Tome um comprimido para reduzir a sobrecarga de ferro no seu organismo. Faça um transplante de medula óssea.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعاني من أنيميا حادة بسبب الإصابة بمرض مزمن، قد ينصحك الطبيب بالحصول على نقل دم. ستحصل على دم صحي مطابق لدمك عن طريق الوريد. وذلك لمدك بكمية كبيرة من خلايا الدم الحمراء على الفور. عملية نقل الدم تستغرق حوالي 1-4 ساعات.  تبعًا لحدة حالتك، قد ينصحك الطبيب بالخضوع لنقل الدم بشكل منتظم. إذا كنت تحصل على نقل للدم بانتظام، قد يتراكم الحديد في جسمك. النسب المرتفعة من الحديد قد تتسبب في إتلاف القلب والكبد، لذا يجب أن تقلل نسبة الحديد داخل جسمك. قد يعطيك الطبيب حقنة تعمل على خفض نسبة الحديد، وقد


Faça treino intervalado duas ou três vezes por semana. Mescle corridas longas, treino de sombra e disparadas rápidas nos dias em que não fará o treino intervalado. Faça uma ou duas corridas lentas e longas semanalmente para relaxar e alongar os músculos das pernas. Pule corda nos dias de treino. Faça treinos de agilidade. Trabalhe os pés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الركض الكلاسيكي الطويل الذي شاهدته في  فيلم "روكي" ليس تدريبًا رائعًا للملاكمة في الحقيقة حيث تتعلق الملاكمة بدفعات قصيرة قاسية من الطاقة العالية والتدريب المتواتر هو أفضل الطرق للتدرب على هذا. التدريب المتواتر هو تبديل الطاقة العالية والحركة السريعة بفترات استراحة قصيرة. يمكنك تقصير فترات الراحة بمقدار 10-15 ثانية كلما تحسنت لياقتك لتحسن إنجازك كل مرة. سيكون التمرين المبدئي الجيد كما يلي:   الإحماء بالهرولة البطيئة مسافة 1600 متر. العدو مسافة 600 متر 6 مرات وأخذ استراحة لمدة دقيقة بعد كل مرة. ع


Faça tricô e crochê com sacolas de plástico. Faça uma cesta com as sacolas. Faça flores de plástico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعرف الخيوط البلاستيكية بكونها خيارًا جيدًا للكروشيه أو الحياكة. قص الأكياس البلاستيكية ببساطة إلى شرائط واربطها ببعضها البعض لتكوين فتل طويلة من الخيوط. يمكنك بعد ذلك استخدام الخيوط البلاستيكية لحياكة حقائب حمل الأشياء أو حقائب الكروشيه أو المحافظ أو الحصائر. من الجيد القيام بهذه الحرف المنزلية عندما يتوفر لديك الكثير من الأكياس البلاستيكية بنفس اللون. يمكنك عمل خيوط بلاستيكية من هذه الأكياس بنفس اللون واستخدامها في الكروشيه أو الحياكة. يمكنك استخدام الأكياس السميكة غير الشفافة لعمل سلة مجدولة


Faça três refeições balanceadas por dia para perder a gordura da barriga. Pare de tomar refrigerante. Coma mais fibra para eliminar a gordura das costas. Elimine o açúcar da sua alimentação. Controle o tamanho das porções. Não coma depois do jantar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد تناول 3 وجبات متوازنة جيدًا في فقدان وزنك. يجب أن تحتوي كل وجبة على مجموعة من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون. على سبيل المثال، تحتوي وجبة العشاء المتوازنة بشكل جيد على صدور الدجاج المطهية والخضروات المطهية بالخضار والأرز البني. تذكر أنه حتى المشروبات الغازية الخاصة بالحمية الغذائية تزيد من الدهون حول البطن. تخلص من عادة شرب المشروبات الغازية كلها، واستبدلها بشرب المياه المنكهة. يمكنك محاولة شرب المياه المكربنة إذا ابتعدت عن شرب المشروبات الغازية. يجب عليك أ


Faça tudo com a mão esquerda. Levante pesos com a mão esquerda. Aprenda a fazer malabarismos. Pratique quicar bolas. Toque um instrumento musical. Saia para nadar. Lave a louça com a mão esquerda. Agora que praticou as tarefas mais simples, comece a fazer as tarefas mais complicadas com a mão não dominante. Lembre-se de usar a mão esquerda o tempo todo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنتقل المهارة بسهولة من يدك اليمنى ليدك اليسرى عبر السنوات الماضية نتيجة تكرار الأفعال، لذلك لن يكون استخدام يدك اليسرى أمر شديد الصعوبة. تنتقل المهارة أيضًا عند قيامك ببضعة أفعال مختلفة، فستتمكن من القيام بفعل معين عند قيامك بأفعال أخرى مختلفة بيدك اليسرى بصورة أسرع من أن تركز على القيام بذلك الفعل المعين فقط. يعتقد الناس أنه يصعب استخدام يدك غير المهيمنة كلما تقدمت بالعمر، ولكن هذا خطأ شائع ولهذا كن صبورًا وواثقًا من نجاحك. يرجع هذا الاعتقاد الخاطئ إلى أنه كلما أصبحت أكثر خبرة في استعمال يدك ا


Faça tudo direitinho na escola e em casa. Cultive uma vida social saudável. Tenha respeito pelos seus pais e pelos mais velhos. Peça desculpas e reconheça quando errar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن تكون قدوة حسنة لإخوتك بأن تجتهد بدراستك وتساعد والديك بالمنزل، لأن إخوتك حتمًا سيلاحظون أنك تحاول أن تكون ملتزمًا بدراستك وبمسؤولياتك بالمنزل وبالرياضة التي تمارسها، فكلما اجتهدت للالتزام بمسؤولياتك والاهتمام باحتياجاتك كلما نظر لك إخوتك نظرة احترام ورغبوا في اتباع خطواتك كما ستصبح شخصًا قويًا وقادرًا على دعم نفسه وإخوته. ضع في اعتبارك أنه بالرغم من أنه ينبغي الاجتهاد وبذل أقصى مجهود لديك إلا أنه يجب أن تكون على استعداد لتقبُّل الهزيمة أمام إخوتك. وذلك لأنه بالرغم من أنك قد ترغب في أن ت


Faça um acordo. Pague por uma parte do presente. Peça isso como um presente adiantado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر في ما يحبه والديك أو في شيء يريدان أن يُنجز بالمنزل. ربما يكره والدك تنظيف المنزل في عطلة نهاية الأسبوع، أو تنظف أمك صندوق القمامة كل يوم. اعرض القيام بمهمة يقومان بها لمدة شهر أو شهرين بالمنزل. إذا قمت بعمل جيد بعد الشهر الأول، فيجب على والديك أن يجلبا لك ما تريده. يريد الكثير من الآباء أن ينجح أطفالهم في المدرسة. إذا كان هناك مادة أنت سيء فيها، اعرض أن تحسن علاماتك. إحضار معلم بعد المدرسة سيظهر لوالديك مدى تفانيك. على الأرجح، سيقدر والداك أنك عرضت دفع جزء من المبلغ. سيُظهر هذا أيضًا لوالدي


Faça um alongamento borboleta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الفراشة تمرين تمدد رائع لاكتساب مهارة فتح الحوض الجانبي لأنها تزيد مرونة الفخذين من الداخل والأربية والأوراك، ولتأديتها:   اجلس على الأرض واثنِ ركبتيك حتى يتلامس نعلا قدميك. اسحب كعبيك لتقريبهما من جسمك قدر الإمكان واستخدم المرفقين لدفع الركبتين تجاه الأرض. احرص على الجلوس مستقيمًا بظهرٍ مفرود. ثبت تلك الوضعية لمدة 30-60 ثانية. لزيادة التمدد، مِل للأمام قدر الإمكان وضع يديك على الأرض أمام قدميك. حافظ على استقامة الظهر وضغط الركبتين على الأرض.


Faça um alongamento com torsão usando os dois joelhos. Alongue os músculos posteriores da coxa. Faça o alongamento do pombo para abrir os quadris. Experimente fazer um quatro com as pernas para alongá-las. Faça a postura do Khanjana do yoga para esticar os músculos das costas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استلقِ على ظهرك مع ثني الركبتين ووضع القدمين على الأرض؛ افرد ذراعيك على الجانبين في هيئة حرف T بحيث يكون الكتفان بمحاذاة الأرضية. حافظ على ضم رجليك معًا ومن ثم حرّك الركبتين معًا في اتجاه الجانب الأيسر إلى أبعد نقطة ممكنة بالنسبة لقدرتك.  حافظ على هذه الوضعية لمدة دقيقتين. ركز على الحفاظ على كتفيك على الأرضية أثناء التمديد. كرر التدريب في الجانب الآخر مع تقريب ركبتيك للمنتصف ثم إنزالهما على الجانب الأيمن. حافظ على كتفيك بمحاذاة الأرضية واستمر في هذه الوضعية لمدة دقيقتين. استلقِ على ظهرك مع ثني ر


Faça um aquecimento antes de entrar. Fortaleça os chutes. Treine as suas pranchas. Faça exercícios sem peso. Fortaleça o torso. Pratique outros esportes fora da piscina.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت السباحة تمثل تحدياً بالنسبة إليك فيجب حينها أن تقوم بالتسخين خارج المسبح (من الضروري ألا تزيد المدة عن٣٠ دقيقة) قبل أن تبدأ السباحة. قم بتمرينات الإطالات والجري السريع في المكان وتمارين الضغط والبطن والقفز. حتى ولو لم تكن قادراً على تحقيق ذلك في المسبح، إلا أنه لا يزال يمكنك تحسين التجديف وبناء العضلات. كما يمكن لتمرينات الرفرفة أن تكون تدريبًا رائعاً كجزء من التمرين الأساسي. استرخ على ظهرك وقم بوضع يديك معاً تحت عجيزتك، ثم ارفع رجلك بخفة وابدأ بالرفرفة برجلك. حاول القيام بذلك لمدة ثلاث


Faça um autoexame. Prepare-se para os obstáculos. Usufrua das oportunidades. Formule um plano com passos simples.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل إحداث تغييرات دائمة فعليك تقرير ما تريد تغييره بالضبط وفهم سبب ذلك. عليك معرفة قيمك ومواطن قوتك وضعفك. تلك العيوب قد ترشد إلى التعرف على جوانب حياتك التي تود تخصيص المزيد من الوقت والجهد والموارد لتحسينها.  ثمة مورد ممتاز لتقييم الذات وهو "التقييم الذاتي لقيم الحياة" الذي يمكنك إيجاده بإجراء بحث على جوجل.  ذلك التقييم يسمح لك بترتيب قيمك الأساسية حسب الأهمية من أجل تحديد أكثرها علاقة بحياتك التي تود أن تعيشها. ثمة سبب لكون التغييرات التي تريد إحداثها صعبة وعدم تمكنك من إحداثها بالفعل. حاول ا


Faça um backup das informações Apague todas as informações do disco rígido por software. Abra o gabinete e retire o disco rígido. Retire a proteção externa do drive. Remova os discos magnéticos. Remova e jogue fora os discos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تنسى بياناتك المهمة وصورك الشخصية إن كان كل ما تفكّر به هو تدمير الأشياء التي تشعرك بالخجل وتجنّبك عقوبة السجن. لعلك ترغب بالتأكد من حفظ نسخة احتياطية من بياناتك المهمة والقانونية حيث أن الهدف الرئيسي من هذه العملية هو إخفاء البيانات بالكامل. ابدأ دائمًا بحذف البيانات من على القرص الصلب قبل البدء بتدميره. على الرغم من أن الطرق الجيدة لتدمير القرص ستؤدي وظيفة ممتازة من حيث جعل البيانات غير قابلة للاسترجاع، إلا أنها ليست مضمونة بنسبة 100% (خصوصًا إن كنت تمتلك سببًا للاعتقاد بأن الحكومة مست


Faça um backup do computador Confira se o seu computador é seguro. Compreenda os riscos e a legalidade do ato. Conecte o computador diretamente à internet. Desligue o firewall do sistema operacional Desative o antivírus. Participe de comunidades sobre segurança da informação. Baixe arquivos que contenham vírus conhecidos. Clique em banners e anúncios suspeitos. Baixe os anexos dos e-mails de spam. Baixe protetores de tela. Livre-se do vírus quando terminar o teste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. قد تتسبب الفيروسات فورًا في إفساد قدرة أجهزة الكمبيوتر على العمل بطريقة صحيحة، وهو ما يفرض عليك أن تحتفظ بنسخة احتياطية من ملفاتك الهامة على قرص صلب خارجي أو بأي وسيلة تخزين آمنة أخرى. الفيروسات مثلها مثل الفيروسات الحقيقية، التي تنتشر وتنقل العدوى من جهاز لآخر في فترة زمنية سريعة، وهو ما يجعل من الاستهتار أن تختبر تعامل الجهاز مع الفيروسات دون عزله عن الشبكة المرتبطة بأجهزة أخرى أو الإنترنت ككل. تأكد من أن البيئة الاختبارية التي تعمل بها معزولة ومغلقة على نفسها، لكي تتجنب انتقال الفيروسات إلى


Faça um backup do seu computador Verifique o número de bits do computador Verifique o tipo de processador do seu Mac. Faça o download do arquivo ISO do Linux Mint. Faça o download de um programa de gravação USB. Insira um pen drive no computador. Deixe o pen drive conectado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. بما أنك ستقوم بعملية تبديل لنظام التشغيل إلى لينكس مينت، فمن المستحسن دائمًا أن تحتفظ بنسخة احتياطية من ملفاتك وإعدادات نظام التشغيل، حتى إن لم ترغب في الإبقاء عليها بعد تثبيت لينكس، فهي خطوة احتراسية تضمن لك في حالة حدوث أي خطأ أثناء عملية تثبيت نظام التشغيل أن تكون قادرًا على استعادة ملفات الكمبيوتر ونظام تشغيلك الحالي. (تخطَّ هذه الخطوة إن كنت على جهاز ماك). استفد من معرفة ما إن كان الجهاز يعمل بنظام 32 بت أم 64 بت لتقدر لاحقًا على تحديد إصدار لينكس مينت الذي ترغب في تحميله والذي سيكون متوا


Faça um balanço de si mesmo. Olhe para sua vida e suas conquistas passadas. Foque-se em pensamentos e crenças positivas. Defina metas e expectativas. Finja até conseguir. Corra riscos. Ajude alguém. Cuide de si mesmo. Ignore a ideia de perfeição. Seja persistente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تعاني من نقص مزمن في الثقة فمن المرجح أنه يسهل عليك تسجيل كل عيوبك ومرات فشلك، ولكن ماذا عن الإقرار بإيجابياتك؟ ذلك أمرٌ يشكل تحديًا للكثير من الناس. أظهرت البحوث أن الاعتداد بالنفس يتكون من كلٍ من عوامل معرفية (كالذكريات الإيجابية عن نفسك وعن سلوكك) والتقييم الذاتي (مدى إيجابيتك في تقييم سلوكياتك وتصرفاتك الحالية).  أعد قائمة بكل شيء تحبه عن نفسك مثل صفاتك ومهاراتك التي تجعلك فريدًا.   قد يفيدك الجلوس وتدوين القائمة كلما راودك شيء. اجلس لمدة 20-30 دقيقة ومعك مفكرة. التدوين اليومي جيد للح


Faça um banho de assento. Use vinagre de maçã. Use uma compressa quente. Aplique uma mistura de Aloe vera. Tome analgésicos que não precisem de prescrição. Evite irritar o cisto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املئي حمام المقعدة بالماء الدافئ وضعيه على المرحاض. سيمكنك هذا من الجلوس وغمر المنطقة التناسلية فحسب. أضيفي ملعقة كبيرة إلى اثنتين من الملح الإنجليزي في الماء وقلبي الخليط إلى أن يذوب الملح. اجلسي في الحمام لمدة 10-20 دقيقة مرتين في اليوم. يجب استخدام حمام المقعدة 3 أو 4 مرات يوميًا أو إلى أن تتحسن التكيسات.  يمكنك شراء حمام المقعدة من الصيدلية أو متجر اللوازم الطبية. يمكنك تمرير عدة سنتيمترات من الماء في المغطس إذا لم يتوافر حمام المقعدة. يحتاج الإثبات العلمي المزيد من الأبحاث، لكن يمكن استخدام


Faça um biquinho estalado. Mostre claramente quais são suas intenções. Seja rápido. Saiba como dar um beijo por respeito ou adoração.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجعل هذه الوضعية شفتيك وكأنهما مغلقتان، مما يدل على عدم رغبتك في قبلة حميمية، يفهم المعظم أن ضم الشفتين بهذه الطريقة لا تدل على الرومانسية بأي صورة. أرسِل قبلة في الهواء لمعرفة ما إن كنت تضم شفتيك بالصورة الصحيحة أم لا. لاحظ أن هناك صوت واضح ناتج عن  شفتيك مع سحب الهواء، بخلاف القبلة الرومانسية التي لا يصدر عنها صوت لكون شفتيك في حالة استرخاء. إن كنت تريد تقبيل امرأة على وجنتيها وأنت في شك من أن تسيء هذه المرأة فهمك، فاحرص على أن تميل برأسك إلى الجانب عند تقبيلها وابتعد تمامًا عن شفتيها. حاول أن


Faça um bochecho com enxágue bucal não alcoólico, como os que são para crianças. Faça gargarejo com água salina. Passe gel de aloe vera (babosa). Incorpore alimentos ricos em vitamina C na dieta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم غسول فم غير كحولي كغسول فم الأطفال مرتين باليوم. ركز على الغرغرة على لسانك لقتل البكتيريا والوقاية من العدوى وتحفيز الالتئام. تجنب غسول الفم الكحولي لأنه قد يسبب ألمًا بلسانك. الملح مطهر طبيعي يمكنه قتل البكتيريا. اخلط ملعقة صغيرة من الملح مع الماء الدافئ وتغرغر مرتين يوميًا، وذلك لتحفيز الالتئام وتخفيف أي ألم بلسانك. استخدم المحلول الملحي الطبي إذا كنت تفضله عن الماء المالح. ضع طبقة رقيقة من جيل الألوي فيرا مباشرةً على الجرح والجلد المحيط، فهذا يخفف الألم بسرعة كما يحفز الالتئام السريع ل


Faça um bom alongamento. Prepare-se mentalmente. Faça uma corrida leve de aquecimento. Tenha um bom ritmo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا توجد معادلة سحرية لركض 1.6 كم في 5 دقائق لكن الحرص على أداء تمارين الإطالة الجيدة والمرونة يساعد في الوقاية من الإصابة والتشنجات خلال الركض.   قم بإطالة ظهرك وعضلاتك رباعية الرؤوس والعضلات المقربة وأوتار الركبة والورك والإلية. احرص على الإطالة بعد الانتهاء من الركض أيضًا. إتمام الدقائق الخمس ليس بالمهمة السهلة، فقد تمرنت وتمرنت وتشعر بالاستعداد. حان الآن وقت التنفس والاسترخاء وتخيل نفسك  وأنت تركض مسافة 1.6 كم بسرعة لتتجاوز خط النهاية في 5 دقائق.   تخيل نفسك تعبر خط النهاية واستشعر روعة هذا ا


Faça um brainstorm de ideias. Faça uma pesquisa de mercado. Converse com os clientes/consumidores em potencial. Determine o que está disposto a arriscar. Entenda a ideia das "perdas aceitáveis". Dedique-se a um objetivo, não um plano.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبدأ معظم الشركات بفكرة واحدة مقنعة، إما أن تكون خدمة يحتاجها الناس أو منتج يمكن أن يجعل الحياة أسهل أو فكرة تجمعهما معًا. يمتلئ عالم الأعمال بالأفكار العظيمة والأفكار غير العظيمة. ما سيميزك عن غيرك هو إيجاد الجزء أو الحاجة الملحة لدى العملاء والتي ستقوم بتلبيتها.  ليس عليك تقديم منتج ثوري أو جديد تمامًا لتكون ناجحًا، كل ما عليك أن تكون أفضل من المنافسين في عنصر ما.  ستكون أكثر نجاحًا إذا قمت بالعمل في مجال تعرفه وتحبه. لا تخوض في مجال ليس لديك الشغف الكافي بخصوصه، وإلا لن تكون لديك طاقة لتستمر


Faça um brainstorm de ideias. Identifique um herói ou uma heroína. Crie uma logline. Escreva o tratamento. Crie o esboço geral do roteiro. Faça um esboço rápido. Escreva pensando no visual. Limite o diálogo ao máximo de três linhas. Torne o diálogo dos personagens distinto. Entre em uma cena depois que ela começar e saia antes de ela terminar. Dê objetivos ambiciosos e situações arriscadas aos personagens. Dê começo, meio e fim ao roteiro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر في الشخصيات والأفلام التي استمتعت بمشاهدتها؛ هل هناك نوع معين من الأفلام تحبه مثل الكوميدي أو الرومانسي أو الحركة أو الرعب؟ فكر في كتابة سيناريو لفيلم من نوع ستستمتع بكتابته وستشعر بالشغف أثناء العمل عليه.  فكر في ذكريات طفولتك وفي الأفكار التي لا تزال تطاردك حتى الآن وفي التجارب التي لا تنفك تفكر فيها. قد ترغب في كتابة السيناريو خاصتك بأحداث تدور في حقبة زمنية معينة مثل مدينة الإسكندرية في الخمسينيات أو وسط القاهرة في منتصف الثمانينيات. اكتب عن شخصيات ومشاعر تعرفها جيدًا وتستطيع التعاطف معه


Faça um brainstorming de ideias Estude outros programas. Prepare um documento de design. Comece de forma simples.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الهدف الأساسي لأي برنامج حاسوبي هو أن يؤدي مهمة معينة تجعل حياة المستخدم أسهل، وتلك هي القاعدة التي يجب أن تضعها نصب عينيك وأنت تختار فكرة للعمل على إنشاء برنامج كمبيوتر حولها. من المفيد كذلك أن تطلع على البرمجيات المتاحة بالفعل لأداء نفس الوظيفة أو الوظائف المشابهة لما تفكر فيه، محاولًا استلهام الأفكار من تلك البرمجيات والتأكد من أن برنامجك بدوره سوف ينجح في أداء هذه الوظيفة بكيفية أبسط أو أكثر جودة. يرتبط نجاح البرنامج بقدرته على توفير الخيارات المساعدة للمستخدم وتلبية احتياجاته وتحقيق فائدته.


Faça um brainstorming de ideias. Escreva um documento de projeto. Crie um protótipo. Teste-o uma e outra vez. Embeleze os seus projetos. Coloque os seus projetos na GitHub. Distribua o seu software.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البرنامج الجيد هو الذي ينفذ مهمة تسهّل حياة المستخدم، لذا ابحث عن برنامج متاح حاليًا للمهمة التي ترغب بأدائها وابحث ما إن كان هناك طرق لتسهيل العملية أو تحسينها. ما يميّز البرنامج الجيد هو إيجاد المستخدم للكثير من الوظائف فيه.  افحص مهماتك اليومية على جهاز الكمبيوتر. هل يمكنك أن تصنع برنامجًا يقدر على إنجاز جزء من هذه المهام بشكل أوتوماتيكي؟ اكتب كل فكرة. يمكن أن تتحوّل فكرتك إلى شيء مفيد أو حتى عبقري حتى وإن بدت غريبة في بداية الأمر. تفقّد برامج أخرى. ما الذي تفعله هذه البرامج؟ هل يمكن تحسين أد


Faça um brainstorming de possíveis soluções. Aborde o problema de jeitos diferentes. Peça conselhos. Monitore o seu progresso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر في طرق مختلفة تقدر من خلالها على علاج الأزمة التي تمر بها. يساعدك ذلك على إدراك وجود خيارات متنوعة أو بديلة في حالة فشل واحدة من الحلول، والأهم أنها تخفف من وقع المشكلة على عقلك ومعنوياتك، فوجود أكثر من حل يعني أنها مشكلة قابلة للحل بطريقة أو أخرى، لذا لا داعي للقلق. قم بعملية عصف ذهني للحلول، على أن يتبع ذلك استبعاد للحلول غير الفعالة ثم ترتيب أولوية الحلول الجديرة بالتجربة.   تأكد من كتابة خياراتك البديلة في ورقة تضعها بوضوح أمام عينيك، تحديدًا في حالات القرارات المعقدة. تقدر من خلال ذلك ع


Faça um bronzeamento com aerógrafo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان وشمك نوع ما صغيرًا أو فاتح اللون، قد يكون من الممكن أن تغطيه ببخاخ السمرة هوائي الفرشاة. هذه البخاخات لا تجعل الجلد داكنًا فقط، بل توحد لون البشرة وتملسه وتغطي العيوب.   اتصلي بصالونك المحلي لتري إذا كان يقدم خدمات الأير برش. أريهم وشمك واسأليهم عن رأيهم في كفاءة تغطية العلاج له. بخاخ السمرة المتوفر بالمنزل مثل سالي هانسن أير برش من الممكن أيضًا أن تستخدميه لتحاولي تغطية الوشوم الصغيرة، فاتحة اللون.


Faça um buttercream de baunilha tradicional. Experimente uma cobertura com manteiga noisette. Delicie-se com um buttercream de chocolate maltado. Faça uma cobertura de laranja.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من الأنواع المختلفة للزينة والتغطية السكرية والجليز (طبقة لامعة) التي يمكنك استخدامها لتزيين كعك الزبد، وكريمة الفانيليا الزبدية من الخيارات الشائعة واللذيذة. اتبعي ما يلي لعمل هذه الزينة:   ضعي كوبًا (225 جم) من الزبد الطري في وعاء خلط أو وعاء العجان. اخفقي على سرعة متوسطة لثلاث دقائق تقريبًا. أضيفي 3 إلى 4 أكواب (345 إلى 460 جم) من السكر البودرة (أضيفي ما يقارب 4 أكواب لتكون عجينة السكر أقوى) بمقدار نصف كوب وزيادته. شغلي المضرب على سرعة عالية واخفقي لعشر ثوان حتى تضربي كل السكر. أض


Faça um cardápio. Coma com atenção. Tenha uma alimentação equilibrada. Preste atenção ao tamanho das porções. Beba mais água. Tome menos álcool. Aumente os seus níveis de serotonina naturalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نظامك الغذائي أحد الأشياء التي ينبغي عليك تغييرها إذا أردتِ عيش حياة صحية. يُساعدك كثيرًا كتابة خطة بالوجبات الجديدة التي ينبغي تناولها وتُرشدك للطعام الصحي الذي ينبغي تناوله طوال أيام الأسبوع.  تشمل خطة الوجبات على مخطط لكل وجبة أساسية ووجبة خفيفة ومشروب طوال الأسبوع. تسمح لكِ هذه الخطة أيضًا في رؤية خياراتك وتنفيذها فعليًا. ستشعرين بالثقة بالطبع عند تناول يوميًا الطعام الصحي الذي يُلبي تطلعاتك لحياتك الصحية الجديدة. لبدء خطة وجباتك، احصلي على ورقة وقلم ودوني وجباتك اليومية في الأسبوع. دوني كل


Faça um cardápio. Meça as porções. Faça refeições balanceadas. Consuma entre 90 g a 120 g de uma fonte de proteína por refeição. Procure comer pelo menos cinco porções de legumes e frutas diariamente. Consuma grãos integrais. Curta os sabores com moderação. Beba água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تحاول تغير نظامك الغذائي وتناول المزيد بشكل صحي، خطط أي الوجبات ستكون مفيدة لك.  دون فطورك وغذائك وعشاءك والخيارات للوجبات الخفيفة لمدة أسبوع. لاحظ إذا كنت ستحتاج إلى يوم معدة فيه الوجبات وموضوعة جانبًا للمساعدة في صنع الوجبات بشكل أسرع. بالنسبة للفطار، يمكنك تناول نصف فاكهة جريب فروت مع صحن من الشوفان المجروش. أو من الممكن تناول بيض مخفوق مع خضار سوتيه وجبن قليل الدسم. بالنسبة للغذاء، يمكنك تناول كمية كبيرة من السلطة من الخس والسبانخ والبنجر والجزر وحفنة من الجوز ونصف أفوكادو وفول (أسود أ


Faça um cercado da melhor qualidade possível. Construa um curral para as cabras. É preciso carpir o local para tirar plantas venenosas ou de cheiro forte. Compre os suprimentos necessários.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الماعز ممتازةٌ في الزحف من خلال الفجوات الصغيرة أو تسلق الأسيجة. يكون تسلق الأسيجة بارتفاع 150 سم أو أعلى من أسلاك التسييج الصلبة "غير القابلة للتسلق" والمربوطة بين ركيزتين أو الانزلاق خلالها أصعب منه في الأسيجة المبنية من الألواح الأفقية.  احرص على بناء حظيرة قوية منفصلة للذكور بسياج طويل وقوي بشكل خاص. هذا السياج سيمنع الذكور من الولوج إلى الإناث في مرحلة الشبق (الحرارة)، بعبارة أخرى سيمنع هذا ماعزك من التزاوج غير المخطط له.   يجب ألا توضع الماعز مختلفة الأحجام مع بعضها البعض ما لم تكن صغارًا


Faça um check-up geral. Consulte um médico de sua confiança. Desenvolva uma boa relação com o médico. Comece a participar de um grupo de apoio. Converse com amigos próximos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دون قائمة بما تشعر به من أعراض وخذها معك. من الوارد أن يرتبط اضطراب وساوس المرض بالإصابة في بمرض في مرحلة الطفولة أو التعرض للإيذاء في تلك المرحلة؛ لهذا تأكد من ذكر تاريخك الطبي أثناء زيارتك. قد يحيلك الطبيب إلى طبيب نفسي للاستشارة والحصول على العلاج المطلوب. أصعب جزء في وساوس المرض هو الشعور المستمر بأن شيئًا فظيعًا قد أصاب جسدك. الوحيد الذي له أن يشخص أعراضك ويتابع أي تغيير فيها يتطلب تدخلًا علاجيًا هو الطبيب المدرب على ذلك. إن لم تكن تتردد بانتظام على طبيب؛ فأول خطوة هي العثور على واحد. إذا ك


Faça um check-up médico. Agende uma terapia de casais. Faça terapia individual.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد موعدًا مع طبيب العائلة للتأكد من عدم وجود أي مشاكل أخرى تتسبب في مشاكلك الجنسية. تحقق من مساهمة أي أدوية تأخذها أو أي مشاكل طبية تعاني منها في مشاكلك الجنسية. قد تحتاج إلى الاستفسار من طبيبك عن العلاجات المحتملة إذا كنت تعاني من الرغبة الجنسية المنخفضة أو أي مشاكل جنسية أخرى مثل العجز الجنسي. قد يصف لك طبيبك أدوية أو تغييرات غذائية. المعالج الجنسي هو شخص مرخص يساعد الأزواج أو الأفراد على التغلّب على المشاكل الجنسية. قد تواجه القلق من الأداء أو العجز الجنسي أو قد تواجه أنت وشريكك مشكلة في الا


Faça um chá com dois sachês. Separe o cabelo em mechas. Despeje o chá sobre o cabelo. Deixe agir. Fique um tempo no sol. Repita o processo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون الشاي قويًا، لذا استخدمي كيسين. انقعي كمية كافية من الشاي حتى تتمكني من شطف شعرك تمامًا بالشاي.  تعتمد الكمية على طول شعرك. إذا كان شعرك قصيرًا جدًا، قد يكون الكوب الكبير كافيًا. إذا كان شعرك طويلًا جدًا، قد تحتاجين إلى إبريق من الشاي. لحسن الحظ، ثمن الشاي رخيص ويسهل صنعه، لذا إذا أردت المزيد يمكنك أن تصنعي المزيد. تأكدي من الانتظار حتى يبرد الشاي قبل وضعه على شعرك! يمكنك استخدامه وهو دافىء لكن تأكدي أنه لن يحرق بشرتك. إذا أردت تفتيح أقسام معينة من شعرك، يجب أن تفصلي تلك الأقسام عن ب


Faça um chá de bagas. Experimente o suco de beterraba. Faça uma máscara de canela. Pinte o cabelo com hena (ou henna).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تريدين الحصول على خصل حمراء في شعرك، فعليك أن تستخدمي نوعًا أحمر من الشاي وتنقعي شعرك فيه. اختاري فاكهًة تصنعين منها شايًا أحمر اللون مثل التوت أو ثمر العليق أو الرّمان، فهذه طريقة فعالة لاضافة الصبغة الحمراء لشعرك. اغلي بضعة أكياس شاي في وعاء من الماء ثم قومي بسكب الشاي على شعرك. دعيه يعمل لمدة نصف ساعة قبل أن تشطفيه. اذا كنت قد طبخت البنجر فيما قبل، فأنت على معرفة بقوة صبغة البنجر. استخدمي عصير البنجر لتحصلي على خصل حمراء في غاية الجمال. امزجي العصير بقليل من الماء المقطر لتخفيفه، ثم ان


Faça um chá de mel. Faça um chá de pimenta-caiena. Beba um chá de raiz de alcaçuz. Beba chá de gengibre ou de cravo. Adicione um palito de canela aos seus chás. Congele o chá e faça picolés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العسل مستخدم منذ فترة طويلة كعلاج طبيعي للحلق الملتهب. أضف 2-3 ملاعق صغيرة لكوب من الماء الساخن وكيس شاي عشبي.  يمكن لماء الليمون الساخن مع العسل أن يخفف الشعور المزعج ويقلل الورم. اخلط عصير نصف ثمرة ليمون مع ماء ساخن. أضف 2 ملعقة صغيرة عسل إلى الخليط. للزيادة في فعالية هذا المهدىء، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من البراندي أو الويسكي.  الشاي العشبي ثروت كوت أثبت في دراسة متحكمة بشكل عشوائي أنه يقلل من شدة الألم أثناء البلع بعد 30 دقيقة من شربه. الفلفل الحرير يعمل كمضاد للتهيج ويقلل عامل الألم الذي يس


Faça um chá forte de camomila. Deixe esfriar. Aplique o chá no cabelo durante o banho. Enxágue e condicione normalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لإعداد كوب من شاي البابونج الثقيل، اتركي المياه تغلي في الغلاية ثم ضعي كيس شاي البابونج في كوب الشاي وغطيه بالمياه. اتركي الشاي ينقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة لضمان أنه ثقيل. إذا كان شعرك طويلًا أو سميكًا، قد تحتاجين إلى كوبين أو أكثر من الشاي، لكن أضيفي كيس شاي آخر لكل كوب إضافي تقومين بإعداده. أزيلي أكياس الشاي وتخلصي منها بمجرد نقعه لمدة كافية. اتركي الشاي على سطح الطاولة حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة كي لا تحرقي نفسك عند وضعه. يكفي ترك الشاي بالخارج لمدة 20 إلى 30 دقيقة ليبرد تمامًا. رشي أو صبي ا


Faça um contato visual sólido e mantenha a postura ereta. Pule o papo-furado e vá direto para o que importa. Dê suas opiniões sem reserva, mas tenha argumentos para defendê-las. Fale quando tiver algo útil a dizer. Não dê bola para trolls, provocadores e outros tipos desagradáveis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انظر إلى عيني من تقابله صدفة بدلاً من أن تشيح بنظرك عنه أو توجه ناظريك للأرض حتى لا تبدو وكأنك تخاف من التواصل مع الآخرين، بل اظهر أن لا مانع لديك من التفاعل مع الناس وأن لديك الثقة الكافية بنفسك. اجعل ظهرك مستقيمًا وارفع ذقنك سواء أثناء جلوسك أو وقوفك واجعل كتفك مسترخيًا للوراء، فلغة جسدك  تعبر عن ثقتك بنفسك، وهو ما سينعكس على ما تشعر به حتمًا.  يعبر التواصل البصري مع من تحادثهم عن ثقتك واستعدادك للنقاش معهم. لا تدع جسدك يرتخي، خاصة ذقنك وكتفيك؛ تساعدك المحافظة عليهما مستقيمين وثابتين في الحفاظ


Faça um coque Passe uma pomada líquida no cabelo úmido usando os dedos. Use um pente para alisar o cabelo para trás e distribuir a pomada. Passe mais pomada no cabelo que fica perto do rosto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع رباط شعر مطاطي على رسغك ثم ارفع شعرك إلى الخلف حتى تمسك به كله بيدٍ واحدة، انزع الرباط من رسغك وطوّق به شعرك ثم لفّه. لف الرباط إلى الخلف حول شعرك ليأخذ شكل الكعكة.  يمكنك ربط شعرك في شكل "كعكة شعر رجالية" التي تكون أعلى الرأس أو اكتفِ بتسريحة الكعكة في نهاية رأسك. استخدم رباط حذاء بدلًا من الرباط المطاطي لتتحكم في ضيق الكعكة. ثبّت الكعكة في مكانها بدبابيس الشعر إذا كانت الربطة واسعة. خذ من العبوة مقدار عملة معدنية من الدهان وافرك يديك معًا ثم استخدم أصابعك لتمرير المُنتج بين خصلاتك كما تفعل


Faça um coque ou rabo-de-cavalo. Coloque outros 2 prendedores na parte de trás, ou na lateral, formando um X.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مشّطي شعرك كي يُصبح ناعمًا وخاليًا من التشابكات ثم اجمعيه في كعكة شعر أو ذيل حصان. سيثبت شعرك على هذا الشكل طوال اليوم، لهذا احرصي على ربطه بصورة جميلة ومُنمقة.  ارفعي شعرك في ذيل حصان أو كعكة عالية أو متوسطة؛ لا تجعلي ذيل الحصان أو الكعكة منخفضة قرب الرقبة. تنجح هذه الطريقة مع عصابات الرأس المطاطة وقد تنجح أيضًا مع الأوشحة الحريرية. ضعي الدبوسين موجّهين للأسفل كما فعلتِ مع دبوسي الشعر السابقين؛ هذا سيمنع العصابة من الانزلاق بعيدًا إلى مؤخرة رقبتك. تخطي هذه الخطوة إذا شعرتِ أن العصابة ثابتة على


Faça um corte em camadas para dar a impressão de volume. Faça algumas mechas. Coloque um aplique para conseguir madeixas ainda mais volumosas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنكِ لا تستطيعين تغيير جيناتك الوراثية، إلا أنه يمكنكِ استخدام الوهم لجعل شعرك يبدو أكثر كثافة. استعيني بخبيرٍ في المجال للحصول على قصة شعر تضفي كثافة وسمكًا على شعرك.   قومي بإضافة طبقات متتالية للإيحاء بالكثافة، خصوصًا ما إذا كان شعرك منسدلًا. إذا ما كنتِ جريئة كفاية، فكّري بقص شعرك ليكون قصيرًا في الجهة الأمامية. سيخلق التباين بين الشعر الأمامي القصير وباقي شعركِ إيهامًا بطول الشعر. قومي بقصّ أطراف الشعر. عند تقصّف أطراف الشعر، يظهر الشعر بمظهرٍ رقيقٍ وغير صحي، ويؤدي قصّ أطراف ال


Faça um corte em uma planta hortelã pré-existente. Compre uma muda de hortelã ou uma pequena planta. Encontre um estolho de outra planta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الصعب نمو النعناع من البذور ومستحيل مع بعض الأنواع مثل النعناع الأخضر، لذلك قم بقطع غصنين بطول 10 سم فوق الوصلة بحوالي 1 سم للسماح بنمو فرع آخر في نفس المكان. لا يحتاج الغصن ان يكون لديه العديد من الأوراق ويمكن أن يعمل أي غصن؛ فقط قم بوضعه في كوب من الماء وإزالة أي أوراق تسقط تحت خط الماء. في خلال أسبوع يجب أن تظهر جذور بيضاء تحت الماء؛ انتظر من بضعة أيام إلى أسبوع لتسمح للجذور بالنمو لطول مناسب. أضف الماء إلى الكوب عند الضرورة وتأكد من تغيير الماء كل أربعة إلى خمسة أيام لمنع التعفن. يمكنك ال


Faça um corte mais maduro no cabelo. Penteie o cabelo todos os dias. Não exagere na maquiagem. Use um corretivo mais escuro para dar profundidade e sombra ao rosto. Ilumine a testa com um corretivo mais claro do que a cor da pele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقوم بعض قصات الشعر بتغيير شكل الوجه بصورة كلية وجعلهم أصغر سنًا، بينمي تعطي بعض قصات الشعر الناضجة مظهرًا قويًا ويوحي بالسلطة. إليكِ بعض النصائح وبعض الأشياء التي يجب الابتعاد عنها قبل الذهاب إلى صالون التجميل:  ابتعدي عن قصات شعر الغرة. قصات شعرالغرة المنسدلة فوق الحاجب مباشرةً تعطي مظهرًا أصغر سنًا، ولذلك قومي بوضعها بصورة مائلة لمظهرًا أكثر رقيًا. لا تتبعي مظهر الشعر الأشعث. سيعطي هذا إيحاءً بعدم العناية والاهتمام سواء كنتِ أنثى أو شابًا. حافظي على شعرك نظيفًا دائمًا. جربي قصات الشعر القصيرة


Faça um corte na forma de "X" na tampa de um pote de plástico cilíndrico. Espere algumas horas enquanto a solução encharca o papel-toalha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضر علبة طعام بلاستيكية دائرية بحجم يكفي لوضع بكرة مناديل ورقية صغيرة أو جزءًا من بكرة مناديل ورقية كبيرة. استخدم موس أو سكين أو أي أداة حادة في إحداث فتحة على شكل علامة + في منتصف الغطاء تقريبًا، فسوف تستخدم تلك الفتحة لسحب المناديل من العلبة بعد أن تجعلها جاهزة للاستخدام. كن شديد الحذر عند إحداث الشق في الغطاء. ضعه على سطحٍ مستوٍ وثابت لن يتضرر إذا لمسه النصل عن طريق الخطأ (مثل طاولة عمل أو لوح تقطيع) واحرص كذلك على إبعاد أصابعك عن طريق النصل. ضع الغطاء على العلبة ثم اتركها جانبًا واترك المنا


Faça um creme de manteiga e açúcar. Adicione os líquidos. Mexa os ingredientes secos e as gotas de chocolate. Espalhe a massa numa assadeira. Esquente as barras de cookie de gotas de chocolate.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي ½ كوب من الزبدة الطرية و¾ كوب مضغوط من السكر في وعاء خلط. استخدمي ملعقة أو خلاطًا لخفق الزبدة والسكر البني معًا حتى يصبح قوامهما خفيفًا وهشًا. إذا كانت الزبدة جامدة، يمكنك وضعها على طبق أو في وعاء وتطريتها باستخدام الميكروويف. تأكدي فقط من عدم إذابة الزبدة تمامًا. امزجي 1 بيضة مع 1 ملعقة كبيرة من الحليب مع 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. اخلطي المكونات حتى تتجانس تمامًا. تأكدي من تجانس البيض جيدًا مع باقي المكونات. إذا لم تكن خلاصة الفانيليا متاحة، جربي استبدالها بخلاصة اللوز أو يمكنك التخ


Faça um cronograma de 24 horas. Escolha um ponto em que o cachorro poderá se aliviar no tapete higiênico. Leve-o para o lugar com o tapete higiênico. Troque o tapete higiênico com frequência e limpe-o depois que for usado. Aprenda os sinais de que ele precisa urinar ou defecar. Fique sempre de olho no dilhote quando ele não estiver na gaiolinha. Qualquer “acidente” deve ser limpo imediatamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تلتزم بالجدول تمامًا لتدرب كلبك منزليًا فهذا سيضع نظامًا لك ولكلبك. يحتاج كلبك للخروج قبل أي شيء آخر في الصباح وبعد الوجبات وبعد أوقات اللعب وقبل النوم. يجب أخذ كل لحظة في الحسبان. ستختلف الخطة حسب عمر كلبك، اعلم أن الكلب يمكنه التحكم بمثانته لساعة لكل شهر من العمر زائد ساعة أخرى. لذا يستطيع جروٌ عمره شهرين أن ينتظر لثلاث ساعات بحد أقصى ويمكن لكلب بعمر 3 أشهر الانتظار لأربع ساعات بحد أقصى وهكذا. هذا نموذج خطة مناسبة لشخص متواجد في البيت طوال اليوم ولكلب بعمر 3 أشهر تقريبًا:   7 صباحًا: اس


Faça um cronograma de tarefas. Limite o tempo que o jovem passa no computador e no videogame. Tome uma atitude após uma situação de mau comportamento. Não perca a paciência e nem leve comentários negativos a sério.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيُعلِّم إسناد المهام المنزلية لابنكِ المراهق المسؤولية ويساعده على أن يتعهد بالتزاماته، كما أن المهام المنزلية ستجبر المراهق على أن يقوم من جِلسته الكسولة على الأريكة ويفعل شيئًا، فضعي له جدولًا يقسِّم المهام المنزلية على حسب اليوم، وأسنِدي كل مهمة إلى ابنكِ المراهق و/أو الآخرين بالمنزل، بما في ذلك مهام:  تنظيف غرفته. تنظيف المرحاض. غسيل الملابس. تنظيف الأسطح والنوافذ من الأتربة. تنظيف الأرضيات. يتشتت معظم المراهقون بسهولة ويستسلموا لحالة الكسل التي يفرضها استخدامهم المطوَّل للكمبيوتر أو الهوات


Faça um curativo. Mantenha a tatuagem limpa. Após os primeiros dias, aplique um creme sem fragrância na tatuagem. Deixe a tatuagem cicatrizar. Tome cuidado com as infecções.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع طبقة رقيقة من مرهم A+D على المنطقة، ما يكفي فقط لجعل الجلد يبدو لامعًا ثم غط الوشم بضمادة امتصاص معقمة.   استخدم مرهم A+D في أول يومين فقط لتبدأ عملية شفاء الوشم ولكن لا تضعه لفترة طويلة حتى لا يؤثر سلبًا على الجلد.   يحتوي مرهم A+D الموضعي على فيتامينات A وD، ويستخدم لعلاج الجروح والحروق الخفيفة ولعلاج جفاف الجلد، ويمكن العثور عليه في معظم الصيدليات.   ضع الضمادة لمدة تتراوح من 2 إلى 4 ساعات ولكن ليس لأكثر من 8 ساعات. أزل الضمادة الأولى ثم اغسل برفق المنطقة بالماء الدافئ والصابون غير المعطر


Faça um currículo. Inclua notícias sobre você que saíram na mídia. Divulgue seu material. Contrate um empresário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف المعلومات الأساسية المُتعلقة بمركزك في اللعب وإنجازاتك كلاعب، بالإضافة لأيّة معلومات ذات صلة بأهدافك في المجال. أضف جميع المعلومات التي قد تُبرزك عن غيرك، مثل: مشاركتك بالعمل في معسكرات كرة القدم للهواة أو قيامك بمساعدة مُدرب فريق الناشئين. تذكر أن هدفك هو إعداد سيرة ذاتية احترافية تعكس مُشاركاتك ورغباتك. ابحث عن المقالات والأخبار المنشورة عن فريقك سواء في الصحف المحلية أو غيرها، وحاول إضافة مقاطع فيديو لنفسك في مباريات فريقك أو أثناء التدريبات. اطلب من أحد الأصدقاء أو الأقارب أن يقوم بتصوير


Faça um curso de pilotagem defensiva. Aprenda os controles. Suba na moto. Aprenda a manusear a embreagem. Dê a partida. Tente "caminhar" com a moto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توفر لك الدورة التعليمية أفضل تدريب لمعرفة كيفية ركوب الدراجات النارية بتقنية سليمة وآمنة. يُنصح بذلك دائمًا خاصة للمبتدئين، وستجد أن في بعض المدن يكون الالتحاق بمثل تلك الدورة التدريبية شرطًا لكي تحصل على رخصتك.  يكون متاحًا للسائقين الجدد الذين ليس لديهم أي خبرة أو القليل منها دورة القيادة الأساسية والتي توفرها إدارة المرور في بعض البلدان. لكن إن لم تكن متوفرة في منطقتك، فهناك العديد من الدورات غير الحكومية والتي يمكنك الاعتماد عليها أو يمكنك بدلًا من ذلك أن تبحث عن معلم خاص.  يتم توفير دراجة


Faça um curso. Escreva em um diário. Viaje para um país de língua inglesa. Ensine a si mesmo. Tire vantagem dos instrumentos online. Mergulhe na língua.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعد الدورات التدريبية في اللغة الإنجليزية على تعلُّم الكثير من المفردات الهامة التي تحتاجها لممارسة اللغة كما تساعد دون شك على تعلُّم اللغة بطريقة صحيحة. وتوجد طريقتان للدورات التدريبية في اللغة الإنجليزية هما:   الدورات التدريبية أو التطبيقات الموجودة على الإنترنت حيث يكون بعضها مجاني وبعضها مقابل المال، وقد تكون المواقع التي تعلِّمك نظير المال أفضل من المواقع المجانية لكن هذا ليس شرطًا. مواقع مثل: LiveMocha  و Duolingo يعتبرا من الخيارات المميزة لتعلم اللغات. الدورات التدريبية التي تقدمها مر


Faça um dedo de cada vez. Experimente estalar os dedos sem fechar o punho. Tente estalar os dedos virando-os.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بعمل قبضة كما بالطرق السابقة ولكن ركز على إصبع واحد فقط. قد تتمكن من إحداث طرقعة صاخبة إن ركزت كل الضغط على إصبع واحد.  ضع إبهام اليد الأخرى على الإصبع الذي ستطرقعه، وأمسِك اليد التي ستطرقعها باليد الأخرى. اضغط على إصبع واحد في المرة بإبهامك إما أعلى الإصبع أو بالأسفل تجاه طرفه. بدلًا من ذلك ضم يديك لبعضهما كما لو كنت تصفق بشكل مشابه لوضعية الصلاة. يجب أن تتلامس الأصابع وراحتا اليد وأن يكون كل منهما صورة منعكسة للآخر، ثم افصل راحتيك عن بعضهما مع إبقاء الأصابع ضاغطة على بعضها. اضغط الأصابع ببع


Faça um desenho da escultura desejada no papel. Observe bem a pedra para determinar a direção das fibras dela. Use um giz para desenhar na pedra. Segure o martelo com a mão dominante e o cinzel com a outra mão. Bata no cinzel com o martelo. Apoie a pedra sobre o saco de areia se ela não estiver muito firme. Esculpa na direção do centro da pedra, não o contrário. Bata o cinzel seguindo as rachaduras, sem nunca cruzá-las.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ومن الأفضل أن تكون مُتخيلاً للقطعة التي ترغب في تنفيذها من قبل لأن النحت يتطلب تفكير تجريدي ومساحي. وعلى الرغم من أن رسمك سوف يكون ثُنائي الأبعاد، إلا أنه سوف يساعدك في رؤية ما قد يمكن أن يكون علية نموذجك ثلاثي الأبعاد وكيف سيتم نحته   وكبديل لهذا، يمكنك العمل باستخدام الطين الصلصالي لكي تصنع، "مسودة" غير مُتقنة لمنحوتتك.  فبتلك الطريقة، يمكنك أن تُضيف وتُزيل الصلصال حتى تصل إلى الشكل الذي ترغب فيه. ولن يُساعدك هذ على أن تصل لأفضل تطور لفكرتك فقط، بل أنه سيمنعك من إزالة بعض قطع الحجر التي يُمكن


Faça um desenho no snap. Encontre as cores ocultas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقر على أيقونة "قلم التلوين" في أقصى يمين الركن الأيمن العلوي من الشاشة. اختر لونًا من لوحة الألوان ثم انقر على الشاشة للبدء في الرسم. بعد الانتهاء من لوحتك الفنية، انقر من جديد على زر القلم.  يمكنك الضغط على زر "تراجع" (undo) الموجود على شكل سهم مقوس متجه لليسار، موجود على يسار أيقونة قلم التلوين. يوجد اللونان الأبيض والأسود بشكل تلقائي على نظام أندرويد، بينما يستخدم نظام "آي أو إس" شريط ألوان قوس قزح الذي لا يحتوي على هذين اللونين. لكي تقدر على الوصول إلى اللون الأبيض، اسحب بإصبعك على الشريط


Faça um detox de frutas. Faça um jejum líquido. Coma apenas frutas, legumes e verduras por sete dias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد أنظمة ديتوكس الفواكه طريقة رائعة للصوم بدون تجويع نفسك. كما أن تناول كمية كافية من الفواكه يرفع مستويات الطاقة ويساعد على تنظيم الوزن وأيضًا تقليل احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية. يُمكنك إزالة السموم من جسمك إما عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الفواكه أو تناول نوع واحد فقط منها. ولتحقيق أفضل النتائج، اختر الفاكهة التي تستمتع بتناولها حتى لا تشعر وكأنك تعاني. لا تتبع نظام غذائي معتمد على الفواكه فقط لأكثر من 7 أيام متتالية.  تناول الفواكه الحمضية. يحتوي هذا النوع من الفاكهة على قدرة هائلة ع


Faça um disco de papel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يتحدد طول المخروط وفقًا لحجم نصف قطر الدائرة؛ كلما كان نصف قطر الدائرة كبيرًا، أصبح المخروط أكثر طولًا. يمكنك طباعة القالب ثم رسم الشكل على الورق الذي تريد استخدامه. إذا اخترت عمل القرص بنفسك، ابذل قصارى جهدك لجعل شكل الدائرة دقيقًا بقدر الإمكان.  تؤثر المقاييس الخاطئة سلبًا بشكل كبير على الشكل النهائي للمخروط، لذلك من الأفضل بذل قصارى جهدك لجعل الشكل دائريًا بقدر الإمكان. يمكنك استخدام البرجل أو الرسم حول شيء دائري، مثل: غطاء أو وعاء، لعمل شكل القرص.


Faça um elogio a si mesma. Mantenha a postura. As pessoas estão preocupadas com elas mesmas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل أن تكوني في حالة عقلية إيجابية قبل الخروج من منزلك بالبيكيني حتى تصلي لوجهتكِ وأنتِ مستعدة للمرح. الاختباء في الأركان والهروب من مناطق التجمعات وعدم إفصاحك عن نفسك سيمنعكِ من الاستمتاع بوقتكِ. انظري إلى المرآة وحاولي قول الآتي قبل ترك منزلكِ:  أنا أبدو رائعة في البيكيني وسأستمتع كثيرًا اليوم! أنا امرأة مثيرة جدًا وأستحق الشعور بإحساس جيد تجاه نفسي. ستساعدكِ الوضعيات المناسبة على الشعور بالجمال والثقة. افردي كتفيكِ وارفعي رأسكِ لكي تبدي أكثر رشاقة وطولًا. تخيلي رجوع سرتكِ للخلف حتى عمود


Faça um elogio inesperado. Mantenha o contato visual. Paquere! Provoque-a na brincadeira. Faça uma piada interna quando estiver com outras pessoas. Impressione os amigos dela. Demonstre como ela é importante para você. Se vocês ainda não estiverem juntos, dê um passo maior.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد تلك أبسط الطرق وأكثرها مباشرةً لجعل الفتاة تحمر خجلًا، فمن منا لا يحب المجاملات الرقيقة! إذا اخترت الكلمات المناسبة (محترسًا ألا تتخطى الخيط الرفيع بين تحويل مجاملتك من مجاملة صادقة إلى مجرد مزحة أو مجاملة زائفة)، فقد تحمرّ الفتاة خجلًا إثر مجاملتك، وإليك بعض النصائح:  ركز مجاملتك عليها، لا على أشيائها. مثال: قل "تبدين رائعة في هذا الفستان" بدلًا من "فستان رائع". جامل صفات أخرى لا تتعلق بمظهرها مثل ذكائها أو قدراتها الفنية، حيث تعد تلك أشياء رائعة لتجاملها أيضًا. لا تبالغ في الأمر، فيكفي إه


Faça um empréstimo para negócios, se necessário. Dê entrada em um acordo operacional. Escolha um representante legal. Dê entrada no seu Contrato Social. Obtenha o número de identificação do trabalhador (NIT).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج كل شركات الإنتاج السينمائي إلى رأس مال لشراء المعدات وتحمل التكاليف الأخرى اللازمة لإخراج أول أعمالها للنور. يلجأ الكثيرون إلى الاعتماد على أموالهم الخاصة أو جمع الأموال من مستثمرين شركاء، كما ظهر حديثًا مفهوم التمويل أو الاستثمار الجماعي بواسطة المواقع الإلكترونية (مثل: جو فاند مي). في حالة لم تكفِ أي من الاقتراحات سابقة الذكر لبدء تشغيل الشركة، وحينها قد يكون حلك الأخير هو التقدم للحصول على قرض مالي لدعم التكاليف المالية اللازمة في المراحل الأولى لإنشاء الشركة.   ستحتاج إلى تقديم مجموعة


Faça um ensaio fotográfico profissional. Monte um currículo. Monte um compilado em vídeo das suas experiências práticas. Identifique que tipo de atriz você é. Faça networking com outras pessoas que trabalham na indústria. Contrate um empresário quando estiver pronta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نعني بها صورًا احترافيةً يجب أن يلتقطها كل ممثل ويجب أن ترفق الصور مع طلب التقدم للاختبار والسيرة الذاتية. احصلي على بضع صور حتى يكون لديك مجموعةٌ منها كي تستخدمينها لتجارب أداء مختلفة. اجعليها احترافيةً لكن لا تخفي من إظهار القليل من الطابع الشخصي. هذه الصور مطلوبةٌ لأي نوع من أنواع التمثيل أي الأفلام والإعلانات والمسرحيات والمسرحيات الغنائية إلخ. السيرة الذاتية مستندٌ يذكر خبرتك في التمثيل وتعليمك وعملك السابق، لذا احرصي على أن تبدو سيرتك الذاتية احترافيةً، حتى تستخدمينها لجميع اختبارات الأداء


Faça um enxaguante de água e sal. Faça uma boa faxina. Evite a cafeína, o álcool e os alimentos temperados. Use tratamentos a vapor com ervas ou óleos. Tente a cura de limão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف 1/2 ملعقة صغيرة من الملح إلى 240 مل من الماء الدافئ أو الفاتر واستخدمها للغرغرة بعد إمالة رأسك إلى الخلف. للمساعدة على تقليل المخاط بشكلٍ أكبر، اعصر 1/2 ليمونة على محلول الملح واستخدمه للغرغرة. إن كانت المحسّسات تلاحق جيوبك الأنفية، فقد يكون العلاج الوحيد الذي ينبغي عليك البحث عنه هو تنظيف منزلك. جرّب اتّباع الإرشادات التالية للتخلّص من الغبار، وحبوب اللقاح، والوبر من منزلك قبل مهاجمتها لك واستهدافها لأنفك.  اغسل ملابسك، وأغطية الأسرّة، وأغطية الوسادات، والفرش بماء حار بانتظام. يؤدّي الماء ا


Faça um enxágue com sal marinho. Prepare um enxágue com vinagre de sidra de maçã. Faça um enxágue de água oxigenada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ملح البحر مفيد لألم الأسنان، ويمكنك صنع محلول مضمضة ملح البحر لفمك. لصنع المحلول، قم بإذابة ½ ملعقة صغيرة من ملح البحر في 120 مل من الماء الدافئ. اترك المحلول في فمك فوق السن المؤلم لحوالي 30 إلى 60 ثانية. ابصق المحلول وكرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات.  يمكنك أيضًا إضافة المواد المضادة للبكتيريا لهذا المزيج لتخفيف الألم. اخلط كميات متساوية من ملح البحر وصمغ النحل وغسول الفم. اشطف فمك بالماء الدافئ بعد ذلك. تأكد من عدم بلع المحلول. يمكنك فعل ذلك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. لخل التفاح خواص مطهرة


Faça um enxágue com água salina quente. Faça uma compressa de alho. Faça um bochecho com vinagre de maçã. Use óleo de cravo, que pode reduzir um pouco da dor causada pela infecção no dente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساعدك ماء ملح البحر الدافئ على تسكين الألم وشفاء العدوى.لصنع ماء ملح البحر الدافئ، اخلط حوالي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع كوب من الماء. قلّب حتى يذوب الملح في الماء. بعد ذلك، خذ كمية كافية من السائل في فمك وحركه بداخله لحوالي دقيقة ثم ابصق السائل عند الانتهاء. كرر تلك العملية عدة مرات خلال اليوم لتسكين الألم وتعزيز الشفاء. أثبت الثوم احتوائه على خواص قوية مضادة للبكتيريا. جرب استخدام الثوم الطازج على شكل كمادة لعدوى الأسنان. يمكنك استخدام الثوم الطازج المهروس أو ملعقة صغيرة من مسحوق الث


Faça um enxágue exaustivo. Neutralize o ácido. Enxágue várias vezes. Faça o descarte adequado das sobras de solução ácida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افرك البقايا بفرشاة طويلة مع الشطف بكمية وفيرة من الماء قبل أن يجف الحمض. قد يؤدي ترك الحمض لفترة أطول من اللازم إلى إلحاق الضرر بالخرسانة. اخلط كوبًا من صودا الخبز أو مسحوق الكلس الزراعي أو الأمونيا المنزلية في الماء (250 مل تقريبًا في 4 لتر) أو اتبع تعليمات الملصق على منتج معادلة الحمض. افركه على الخرسانة واتركه لعشر دقائق على الأقل لتضمن معادلة الحمض كله. انتبه بشكل خاص للحواف وأي بقع منخفضة في الخرسانة.  يجب أن تتسم الخرسانة عند هذه النقطة بتوحد ملمسها لتشبه ورق الصنفرة المتوسط. ضع الحمض مرة


Faça um esboço da garota anime usando bonequinhos de palito e formas. Usando o boneco de palito como guia, adicione forma ao desenho. Você pode agora desenhar os olhos. Desenhe o cabelo da sua personagem anime. Escureça o contorno do corpo e escolha um design para os trajes de banho da personagem. Refine os detalhes e apague quaisquer linhas desnecessárias. Pinte seu desenho. Aqui estão outras sugestões que você pode usar para o seu personagem anime.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول خطوة ارسم دائرة للرأس. بعد ذلك أضف شكلًا حاد الزاوية من القسم الأسفل في الدائرة للذقن والفك. ارسم خطًا يصل الرقبة بمنطقة الحوص. ارسم شكل على شكل قبة للصدر وأضف خطوط زائدة للأطراف. ارسم مثلثًا كدليل لرسم اليدين. انتبه لتناسب الأحجام ولأماكن المفاصل. أضف خطين متقاطعين على الوجه والصدر للمساعدة في تحديد مواقع أجزاء الجسم بالضبط بعد ذلك.  الفتاة ستكون مرتدية ثوب سباحة، لذلك حدد مكان جزء الصدر باستخدام شكلين مستطيلين. أضف خطًا منحنيًا صغيرًا للسرة. ارسم العينين بمساعدة الخطين المتقاطعين الذين رسم


Faça um esboço da garota anime usando bonequinhos de palito e formas. Usando o boneco de palito como guia, adicione forma ao desenho. Você pode agora desenhar os olhos. Desenhe o cabelo do seu personagem anime. Escolha um design para a roupa da personagem. Refine os detalhes e apague quaisquer linhas desnecessárias. Pinte seu desenho. Aqui estão outras sugestões que você pode usar para o uniforme da escola do seu personagem anime.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول خطوة ارسم دائرة للرأس. بعد ذلك أضف شكل حاد الزاوية من القسم الأسفل في الدائرة للذقن والفك. ارسم خطًا قصيرًا للرقبة. صل من الرقبة حتى منطقة الحوض بخطٍ منحنٍ. ارسم شكل له أربع زوايا للصدر وأضف خطوط زائدة للأطراف. ارسم مثلثًا كدليل لرسم اليدين. انتبه لتناسب الأحجام ولأماكن المفاصل. أضف خطين متقاطعين للوجه والصدر للمساعدة في تحديد مواقع أجزاء الجسم بالضبط بعد ذلك. ارسم العينين بمساعدة الخطين المتقاطعين الذين رسمتهما في الخطوط التمهيدية. أضف خطوط صغيرة منحنية لحواجب العينين. ارسم زاوية للأنف وخطً


Faça um esboço da sua comparação. Use um método de parágrafos misturados. Alterne os temas a cada parágrafo. Aborde um tema por vez e completamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل أن تحدد خطتك التنظيمية قبل أن تبدأ الكتابة. السمة الفريدة لمقالات المقارنة هي وجود العديد من الخطط التنظيمية المختلفة أمامك لتختار من بينها.   استخدم صورةً توضيحيةً تقليديةً إذا أردت ذلك لكن حتى لائحة بسيطة مرتبة من النقاط التفصيلية التي تنوي تقديمها ستفيد. كذلك يمكنك تدوين نقاطك الأساسية على ملحوظاتٍ لاصقةٍ (أو قم بكتابتها على الحاسوب وطباعتها ثم قصها) حتى يمكنك ترتيبها وإعادة ترتيبها قبل أن تقرر الترتيب النهائي. اذكر كلًا من نصفي المقارنة في كل فقرة. يعني هذا أن الفقرة الأولى ستقارن


Faça um esboço geral da estrutura do discurso. Fale dos seus hobbies e interesses variados. Venda a si mesmo. Aprenda a se diferenciar dos demais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بوضع مسودة تتكون من النقاط الرئيسية الخاصة بالخطاب. قم بتجريد الخطاب إلى العوامل الأساسية لتحديد ما هو الأكثر أهمية لقوله وبأي ترتيب يجب أن تقدم هذه الحقائق. يمكن اعتبار هذا الأمر الهيكل الرئيسي الذي تستطيع من خلاله إنشاء خطاب مماثل.  ضع اسمك في الجملة الأولى من خطابك. يمكن لهذا المثال توضيح الأمر: "صباح الخير/ مساء الخير! اسمي منال حلمي، وأدرس برمجة الحاسب الآلي في جامعة القاهرة" اذكر اهتماماتك الشخصية وأهدافك المهنية معًا في نفس الجملة إذا كان العرض متعلقًا بالعمل. يعمل هذا على توفير الوق


Faça um esboço para o filme acabado. Grave uma narração. Crie inserções gráficas. Pense sobre a música (original). Edite seu filme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد قمت بتجميع كل اللقطات والمواد الفيلمية اللازمة من أجل الفيلم الوثائقي، الآن عليك أن تقوم بتنظيمها وفق ترتيب معين يجعلها شيقة وذات بناء متماسك وقادرة على جذب انتباه المشاهدين. قم بعمل موجز للخطوط العريضة التي سوف توجه عملية المونتاج والتحرير. ووفر سرد متماسك للجمهور يساعدهم على متابعة ما يثبت وجهة نظرك. قرر أي اللقطات سوف تكون في البداية، وأيها في المنتصف، وأيها في النهاية، وبالطبع أي منها سوف يتم حذفه من الفيلم كليًا. استخدم أكثر اللقطات تميزًا، وقم كذلك بقطع والتخلص من أي لقطة تبدو مزعجة أو


Faça um esboço. Comece pelo começo. Escreva o corpo da carta. Seja positivo. Reforce seu compromisso. Termine a carta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقلق كثيرًا بشأن قواعد اللغة والهجاء في هذه المرحلة. الرسالة هي ما يهم، وبمجرد الانتهاء من هذا يمكنك المرور ثانية على الرسالة وإصلاح أي خطأ. رسالتك هدفها اعتراف بما تشعر به، وفي هذه المرحلة من الأفضل التركيز على أن تكون صادقًا تمامًا ومنفتحًا في استجلاء مشاعرك وأسبابها.  خذ وقتك ولا تتعجل. لو كانت هذه هي رسالتك العاطفية الأولى، فعليك وضع هذا في اعتبارك. هناك وقت مناسب لتعلم كل شيء، لهذا تقبل أنك تواجه بعض الصعوبات وترتكب بعض الأخطاء. استخدم صوتك الخاص للتعبير عما تشعر به. لا تنتحل شخصية أحد ف


Faça um esfoliante natural à base de bicarbonato de sódio. Faça uma pasta fina à base de água e bicarbonato de sódio. Hidrate o seu rosto. Aplique essa mistura sobre o rosto. Enxágue o esfoliante com água morna, avançando com um pouco de água fria. Repita esse método semanalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا الخيار رخيص وفعّال لطرد خلايا البشرة الميتة.   تقوم خلايا البشرة الميتة بسد المسام وإظهارها بشكلٍ أكبر، لذا فإن الأفضل هو استخدام مقشّر طبيعي لتقليل ظهور المسام. ينصح باستخدام هذه الطريقة من قبل مختصّي الجمال وأطباء التجميل. تقوم خلايا البشرة الميتة بسد المسام وإظهارها بشكلٍ أكبر، لذا فإن الأفضل هو استخدام مقشّر طبيعي لتقليل ظهور المسام. تمتلك بيكربونات الصودا خواصًا مطهّرة أيضًا تحميك من ظهور البثور. هذا هو المزيج الذي ستستخدمه على وجهك لتقشيره.  استخدم 4 ملاعق صغيرة من بيكربونات الصودا ومل


Faça um esforço para se dar bem com os amigos e a família dela. Equilibre o tempo passado com amigos e com ela. Não ache que ela nunca sairá do seu lado. Deem espaço um ao outro. Esteja disposto a mudar. Seja sensível com sua namorada/ficante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يقنعها أصدقائها وأهلها أنك لست مناسبًا لها إذا لم تكسب إعجابهم، لذا تصرف بنبل مع أصدقائها وعائلتها حتى يشجعوها على متابعة علاقتها بك. قد لا يساوي حبك لهم حبها لهم لكن يجب أن تبذل مجهودًا للتعامل معهم بلطف لأنك تهتم لأمرها، فاحرص على تذكّر أسماء وبعض التفاصيل التي تخص الأشخاص المهمين بالنسبة لها. لا تجعلها تشعر أبدًا أنك تفضل قضاء الوقت مع أصدقائك على أن تقضيه معها لكن يجب في نفس الوقت أن تحافظ على صداقاتك مع أشخاص آخرين بجانب صديقتك الحميمة. أظهر لها أنك سعيد وأن حياتك الاجتماعية لا تعتمد علي


Faça um estudo piloto. Divulgue o questionário. Inclua um prazo no questionário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اطلب من بعض من تعرفهم جيدًا أن يجيبوا عن استبيانك (لن يتم تضمينهم في النتائج النهائية للاستبيان) وكن مستعدًا لمراجعة استبيانك حسب الضرورة. خطط لتضمين 5-10 أفراد في الاختبار الاستطلاعي لاستبيانك.احصل على رأيهم في الاستبيان بطرح الأسئلة التالية عليهم:   هل الاستبيان سهل الفهم؟ هل هنالك أي لبس أو اضطراب في أي سؤال؟ هل يسهل الوصول للاستبيان؟ (تعظم أهمية ذلك إن كان الاستبيان عبر الانترنت). هل تشعر أن الاستبيان استحق الأخذ من وقتك؟ هل كنت مرتاحًا في الرد على الأسئلة المطروحة؟ هل لديك أي اقتراحات لتحسي


Faça um exame clínico. Peça que o médico realize um teste de tinta para identificar os túneis dos ácaros. Descarte outros problemas de pele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تشك أنك مصاب بالجرب، يجب استشارة الطبيب على الفور للحصول على تشخيص سريري. سيقوم الطبيب بتشخيص الإصابة بالجرب عن طريق فحص جسمك بحثًا عن الطفح الجلدي للجرب وفتحات الجلد التي تُحدثها القارمة الجربية.  سيستخدم الطبيب على الأرجح إبرة لكشط قطعة صغيرة جدًا من الجلد، ثم سيقوم بفحصها تحت الميكروسكوب لتأكيد وجود قارمات جربية أو بيض أو براز قارمات.  من المهم ملاحظة أنه يمكن أن يتعرّض الشخص للإصابة حتّى وإن لم يتم إيجاد القارمات أو البيض أو البراز. متوسّط عدد القارمات الجربية الطبيعية في حالة الإصابة


Faça um exame de fezes. Administre a medicação de tratamento. Realize imediatamente um tratamento para dirofilariose.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في حالة شككت أن كلبك يعاني ديدان معوية، فينبغي أن تكون خطوتك الأولى هي تحديد موعد مع الطبيب البيطري، الذي سيكون قادرًا على تشخيص المشكلة بشكل ملائم ووصف العلاج المناسب.  سيطلب منك طبيبك على الأرجح إحضار عينة براز قبل الزيارة. إذ سيستخدم تلك العينة في تحديد احتمالية إصابة كلبك بديدان معوية وتحديد ماهية تلك الديدان. يمكن معالجة معظم الطفيليات المعوية بأحد الأدوية العلاجية الفموية العديدة. وسيعتمد استخدام كلبك للدواء وعدد مرات تناوله على وصفة الطبيب البيطري وعلى نوع الديدان التي يعاني كلبك منها.  ب


Faça um exame de sangue para descobrir se você tem uma deficiência de magnésio. Coma alimentos ricos em magnésio. Beba água mineral para consumir mais magnésio de uma forma simples e prática. Tome um suplemento de magnésio. Fique de olho nos efeitos colaterais dos suplementos de magnésio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يحدث الاكتئاب بسبب نقص المغنيسيوم، ويمكن للطبيب إجراء فحص دم لتفقّد نقص مستوى المغنيسيوم لديك بما أن هذه الحالة من الحالات التي يسهل فحص وجودها في الجسم. يمكن لطبيبك تقديم إرشادات حول كيفية زيادة استهلاك المغنيسيوم، وقد تؤثر اضطرابات المعدة والكلى على كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم. لا يستهلك معظم الناس كمية كافية من المغنيسيوم بحسب الكمية التي يُنصح باستهلاكها يوميًا.  تتضمّن أعراض نقص المغنيسيوم القلق والأرق والانزعاج والتخبّط واضطراب تناغم القلب وسرعة التنفس والانزعاج والغثيان والإرهاق


Faça um exame de sangue para verificar os níveis de prolactina. Diga ao médico se tiver sofrido uma lesão no peito recentemente. Peça para fazer um exame para hipotireoidismo. Pergunte se uma injeção de vitamina B6 é adequada para você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعتقد أن مستوى البرولاكتين مرتفعًا للغاية، فسوف يحتاج طبيبك للتحقق منها. أفضل طريقة لذلك هي أخذ عينة دم لفحصها. من المرجح أن يطلب طبيبك إجراء تحليل دم صائم لك، مما يعني أنه لا يمكنك تناول الطعام لمدة 8 ساعات قبل الاختبار.  قد يطلب طبيبك هذا التحليل إذا كانت لديك الأعراض التالية: عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها، والعقم، ومشاكل الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية، واحتقان الثدي. بالنسبة للنساء غير الحوامل، تتراوح المستويات الطبيعية للبرولاكتين بين 5 و40 نانوجرام/ديسيلتر (106 إلى 850 ملل/ل


Faça um exame de vista. Use lentes corretivas. Faça uma cirurgia refrativa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بزيارة طبيب العيون بشكل دوري للتحقق من أي ضعف أو مرض قد يضر بصحة بصرك بشكل عام. إذا كنت تعاني من تشوُّش الرؤية أو قصر النظر أو بُعد النظر فقد تكون بحاجة إلى ارتداء نظارة تصحيحية أو إجراء عملية جراحية.  قم بزيارة الطبيب حسب سنك وحالتك الصحية وخطورة المشاكل بالعين. تحدد هذه العوامل عدد المرات التي يجب عليك فيها زيارة طبيب العيون. إذا كنت تعاني من أي مشاكل في حاسة البصر قم بزيارة طبيب العيون في أقرب وقت ممكن حيث إن العلاج المبكر يؤدي إلى نتائج أفضل. قم بإجراء فحص حدة الإبصار لتحديد مدى حاجتك إلى


Faça um exame físico. Compre roupas, tênis e acessórios adequados. Corra mais rápido por distâncias menores. Participe de provas de média e longa distâncias se você tiver uma boa resistência. Participe de eventos com salto se você consegue alcançar uma altura legal. Participe de eventos de corrida e salto se conseguir ultrapassar as barreiras. Participe de eventos com arremesso de objetos se você é forte, mas prefere não correr tanto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء في خوض هذا السباق، اذهب للطبيب وأجرِ فحصًا على جسدك لترى إمكانية خوضه لهذا السباق. خلال هذا الفحص ستخبر الطبيب ببيانات حول ما قد أصبت به من أمراضٍ أو فحوصات سابقة، وسيقوم الطبيب بفحصك. يمكنك إجراء هذا الفحص في المدرسة أو الجامعة. إن لم يتسن لك هذا، حدد موعدًا مع أحد الأطباء. ستحتاج للعديد من الملابس الرياضية والسراويل القصيرة والطويلة وقمصان رياضية وجوارب ماصّة للعرق وكذلك مشدات للصدر.  تأكد من امتلاكك لأحذية مناسبة للركض لتجنب الإصابات وزجاجة مياه وحقيبة مضادة للمياه لحفظ أغراضك بها.


Faça um exame físico. Faça hemogramas. Faça uma biópsia da medula óssea. Pegue o diagnóstico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تزور طبيبك، سيقوم بالتأكد من أن بشرتك ليست شاحبة بدرجة غير طبيعية، فهذا قد يحدث بسبب الأنيميا المرتبطة بالإصابة باللوكيميا. سيقوم الطبيب كذلك بالبحث عن التهابات في العقد الليمفاوية، أو التورم في الكبد أو الطحال وزيادة حجمهما عن الحجم الطبيعي.  التهاب العقد الليمفاوية يعتبر كذلك إحدى علامات الإصابة بالليمفوما، أو سرطان الغدد الليمفاوية.  التورم في الطحال يعد أيضًا من الأعراض المميزة للعديد من الأمراض الأخرى، مثل الحمى الغُدِّيَّة. سيطلب منك الطبيب عينةً من دمك، وسيقوم بفحصها أو إرسالها إلى


Faça um exame para verificar o nível de potássio no sangue. Faça um eletrocardiograma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن اعتبار انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم عن 3.5 ملليمتر لكل لتر (مليمول / لتر) تدنيًا. المعدل الطبيعي هو 3,6 إلى 5,2 مليمول / لتر) يمكن كذلك فحص مستويات الشوارد الكهربائية الإضافية مثل الكالسيوم، والجلوكوز، والمغنيسيوم والفوسفور في نفس الوقت.   وقد يشمل فحص الدم أيضًا مستويات نيتروجين يوريا الدم (BUN) والكرياتين، وهي مؤشرات وظائف الكلى. كذلك يحتاج المرضى الذين يتعاطون دواء "ديجيتال" إلى فحص مستوى الديجوكسين لديهم حيث أن هذا الدواء يؤثر على ضربات القلب. سوف يراقب ذلك أداء القلب لاكتشاف مؤشرات


Faça um exame. Peça por um exame de imagens. Pergunte ao médico se você precisará de cirurgia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك الذهاب للطبيب إذا كنت غير متأكدٍ من إصابتك بكسر في الإصبع حيث يقوم الطبيب بتقييم حالتك وتحديد مدى خطورة الإصابة.  سوف يأخذ الطبيب الملاحظات حول حركات إصبعك وكذلك عند قبض يدك، كما أنه سيحدد إذا كنت تعاني من أي تورم أو كدمات وكذلك إذا كنت تعاني تشوهات في عظام اليد. سوف يقوم طبيبك بفحص إصبعك يدويًا للبحث عن أية علامات تشير إلى انخفاض تدفق الدم في المنطقة المصابة وكذلك في أعصاب يدك. يُحتمل أن يطلب طبيبك المعالج أشعة على الإصبع المُصاب إذا لم يتأكد من أن إصبعك قد تعرض للكسر بالفعل أم لا. يتط


Faça um exercício leve. Passe alguns momentos no sol. Mude o seu ambiente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مجرد المشي الخفيف لفترة زمنية قصيرة سوف يساعدك على الانتباه ويزيد من طاقتك على مدار اليوم. وجد الخبراء أن التعرض لضوء الشمس الطبيعي يزيد من اليقظة والانتباه. إذا كان ممكنًا، حاول أن تعمل وتترك النوافذ مفتوحة لكي تمدك بالهواء النقي، وحاول أن تستمع إلى الموسيقى كذلك.