Repouse. Tenha uma dieta equilibrada. Consuma mais vitamina C e D. Consuma mais zinco. Consuma mais vitamina A.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج جسدك للراحة حتى يتمكن من مقاومة العدوى. فإن كان هناك بمنزلك أشخاص مصابين عليك التأكد من حصولهم على الراحة بشكل كافي ولكن بدون نقص ساعات نومك أيضا. فالحصول على النوم الكافي كل ليلة يساعدك على البقاء قويًا وبصحتك. لذا عليك تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات الطازجة والنشويات المعقدة والبروتينات الخالية من الدهون. فإن لم تكن تشعر بالمرض سوف يساعدك هذا النظام على البقاء على هذا النحو. وإن كنت تشعر أنك لست على ما يرام سوف يساعدك على الشفاء. عليك إدراج المزيد من فيتامين ج وفيتامين د إلى غذائك. ع


Reprograme a mente sobre o modo de encarar o período menstrual. Faça um cronograma da menstruação. Tenha absorventes íntimos sempre com você. Coma alimentos ricos em ferro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تفزع العديد من النساء عندما تأتيهن الدورة الشهرية ويفكرن فيها كمعاناة كبيرة. تتغير هرمونات عقلكِ خلال دورتكِ الشهرية مما يؤثر على مزاجكِ العام ولكن يمكنكِ دائمًا تغيير طريقة تفكيركِ في تلك الفترة. فكري في دورتكِ كرمز لأنوثتكِ وجزء طبيعي من حياتكِ وقد يشجعكِ هذا. يعد أول حيض لكِ احتفالًا وعلامة على تحولكِ من فتاة صغيرة إلى مرحلة الأنوثة. ستتوقفين عن الفزع عند وصول دورتكِ الشهرية وستتمكنين من التعامل معها عندما تدركين أنها شيء مميز عليكِ الاحتفال به. سيساعدكِ هذا على معرفة ميعاد دورتكِ الشهرية وال


Requente as linguiças cozidas no micro-ondas em potência alta por 10 a 15 segundos por porção. Outra opção é requentar no fogão. Pronto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سخني النقانق في الميكروويف على أعلى إعداد طاقة لمدة 10 إلى 15 ثانية لكل حصة.  يمكنكِ استخدام تلك الطريقة لكل من النقانق المطهية بالمنزل أو عبوات النقانق الجاهزة للأكل وتنجح مع كل من أصابع النقانق والأقراص. رتبي النقانق على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف مغلف بمناشف ورقية في طبقة فردية وغطيها بمنشفة ورقية إضافية لتقليل تناثر الدهون. سخني النقانق المذاب تجميدها لمدة 10 ثوانٍ لكل إصبع أو قرص وأعيدي تسخين النقانق المُجمدة لمدة 15 ثانية لكل إصبع أو قرص، لكن لاحظي أن مدة الطهي قد تختلف بناءً على قوة


Reserve 12 minutos da sua manhã. Participe de atos que envolvam meditação. Caminhe próximo à natureza. Comece a se interessar mais pela natureza. Fique em silêncio no caminho do trabalho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الصباح يمتلئ بأنشطة الاستعداد لليوم. قد لا يخطر ببالك أن تقضي 12 دقيقة في إرخاء عقلك قبل بدء يومك لأنك قد استيقظت للتو.   يثبت العلم أنك تحتاج لما يقارب 12 دقيقة من الهدوء لتقليل مستوى الكورتيزون (وهو هرمون الضغط) في الصباح عندما يكون في مستوى مرتفع. الكورتيزون يؤثر بقدرة الجسد على الحفاظ على بيئته الداخلية. بدلًا من فتح الكمبيوتر أو الهاتف لتفقد رسائل البريد فاحتسِ كوبًا من الشاي بالخارج لتصفية ذهنك مع بزوغ الشمس. الأعمال اليومية يمكن أن تصبح مصدرًا للسلام إن قضيت 30 دقيقة في هدوء أثناء غسل الأ


Reserve a acomodação online. Pague com cartão de crédito. Observe o recibo para conferir se está tudo certo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك حجز الغرفة التي اخترتها عبر موقع الفندق الإلكتروني. ستحتاج إلى توفير المعلومات الأساسية عن نفسك للحجز، مثل اسمك كاملًا ومواعيد سفرك.  يمكنك أيضًا حجز الغرفة عن طريق مهاتفة الفندق مباشرةً. حاول إجراء المكالمة في المساء؛ لأن موظفي مكتب الاستقبال قد يكونوا مشغولين في أوقات الصباح وما بعد الظهيرة. إن كنت تبحث عن سعر خاص لمجموعة لمؤتمر أو زفاف، هاتف الفندق مباشرةً وتحدث مع موظف الاستقبال. لا تُعلن الكثير من الفنادق عن أسعار المجموعات عبر الإنترنت، وقد تعرض غالبًا أسعارًا أفضل عبر الهاتف. ستحتاج


Reserve a data. Tire folga no trabalho. Livre-se de todos os produtos fermentados. Limpe sua casa. Não consuma os alimentos proibidos de Pessach.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستمر عيد الفصح لثمانية أيام ويبدأ عند غروب الشمس في أول الربيع من الشهر الذي يعرف بكلمة نيسان في التقويم العبري. سيتغير تاريخ بداية الفصح كل عام بناءً على وقت حدوث نيسان في التقويم اليهودي. راجع تقويمًا عبريًا للحصول على التواريخ الدقيقة للفصح في عامك. اسأل يهوديًا عن التواريخ الدقيقة لعيد الفصح إذا كنت ستذهب لاحتفال يستضيفه هو. ينقسم عيد الفصح لجزئين، ويعتبر اليومان الأولان واليومان الأخيران أعيادًا حيث لا يتم تأدية أي عمل فيها. يشمل هذا القيادة أو الكتابة أو استخدام الأجهزة الكهربائية. رغم ذل


Reserve cinco minutos do seu tempo. Adote a postura adequada. Respire fundo pelo abdômen.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحتاج إلى وقتٍ طويل للقيام بتمارين التنفس، لكن يمكنك استغراق المدة التي تريدها. ما يهم هو أن تخصص وقتًا للتنفس الهادىء الذي يبعث على الاسترخاء فور ملاحظة أنك بدأت تشعر بالتوتر أو القلق.  لن يستغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى تشعر بتأثير تمرينات التنفس العميق، لكن يمكنك الاستمرار في التنفس العميق طالما أحببت. حاول أن تبحث عن مكان لن يتم إزعاجك فيه. إذا لم تتمكن من إيجاد مكان هادئ مغلق، يمكنك أن تجرّب الجلوس خارجًا. عندما تكون مستعدًا للبدء، اجلس في وضع مريح. يمكنك الجلوس على الأرض أو على كرسي، طالم


Reserve o dinheiro "imediatamente". Seja autossuficiente. Consiga uma segunda fonte de renda. Encontre um colega de quarto. Elimine os maus hábitos. Use dinheiro vivo. Adapte a sua perspectiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة للبعض، قد يكون القيام بذلك بمثابة تغيير جذري لأسلوب الحياة. يعتاد الكثير على تحصيل المرتب ومن ثم الاحتفال في إنفاقه يمينًا ويسارًا إلى أن ينتهي تمامًا. لسوء الحظ أنه لم يعد من الممكن القيام بذلك بعد الآن. عندما يصل المرتب بين يديك، ضع الأموال التي أقسمت مع نفسك على ادخارها جانبًا. اعتبرها أموال تم إنفاقها على بند "الادخار" ولم تعد موجودة بعد الآن. لن تشعر بأي إغراء لإنفاقها بعد ذلك.  إذا كان ممكنًا، ضع هذه الأموال في حساب ادخار أو على الأقل في مكان مختلف عن المكان الذي تضع به الأموال الت


Reserve tempo para falar com Deus. Vá a um cômodo ou espaço vazio para orar. Prepare-se para orar. Decida sobre o quê será sua oração. Seja natural em sua oração. Ore com outras pessoas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن اعتبار الصلاة وسيلة أكثر رسمية للتحدث إلى الله لأنها جزء راسخ وأساسي في الدين. مع ذلك يمكنك أن تختار أن تصلي بأي طريقة تشعر بالارتياح لها. بينما يمكنك الصلاة في أي وقت وفي أي مكان، فإنه من المفيد تخصيص أوقات محددة من اليوم للصلاة بجانب الصلاة الأساسية. اختر وقتًا لن يتم إزعاجك فيه وتكون فيه قادرًا على التركيز في صلاتك على نحو فعال. أوقات الصلاة الشائعة تشمل ما يلي: قبل وجبات الطعام أو قبل النوم أو بعد الاستيقاظ أو خلال أوقات الإجهاد أو فترات الحاجة أو خلال الأنشطة الفردية مثل ممارسة الرياضة


Reserve tempo para o sexo. Façam uma viagem. Crie um ambiente agradável. Tome a iniciativa. Pratique a intimidade emocional, não apenas a física. Consulte um terapeuta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تظنا أن تحديد مواعيد لممارسة الجنس أمر غير رومانسي أو أن الممارسة الجنسية تكون أفضل حين تكون عفوية، لكن حاول تجربة الأمر، فهو واحدة من الطرق التي تعيد ترتيب أولوياتك إذا كنت "مشغولًا جدًا" على الدوام. خصص يومًا واحدًا كل أسبوع تلتزم فيه بممارسة الجنس مع زوجتك محاولًا بناء الإثارة بالتدريج والتخلص من التوتر على مدار اليوم حتى تجعله يومًا تشتاق أنت وزوجتك لمجيئه كل أسبوع. مجرد قضاء عطلة أسبوعية قصيرة خارج المنزل يمكنه أن يلطف أعباء الحياة اليومية. أحيانًا يضيف العمل أو المدرسة أو الأطفال الكثير


Reserve um banheiro para o gato. Reúna os materiais necessários. Entenda como criar uma bandeja de treinamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا قررت تعليم قطتك استخدام المرحاض، فالخطوة الأولى في هذه المهمة هي عمل حمام مخصص لقطتك. قم باختيار حمام بمنزلك يكون سهل للقطة الوصول إليه. قم بنقل صندوق الرمل إلى الحمام وضعه بالقرب من المرحاض. ستحتاج الكثير من اللوازم لتعليم قطتك استخدام المرحاض. فقطتك سوف تنتقل من استخدام صندوق الرمل إلى استخدام مقعد تدريب ثم إلى استخدام المرحاض.  مقعد التدريب يكون شيء يوضع فوق المرحاض. يوجد به جزء صغير في المنتصف يحتوي على رمل. وفي خلال فترة التدريب يتم عمل فتحات أكبر فأكبر في مقعد التدريب حتى تتعود القطة ع


Reserve um horário para escovar os dentes. Compre uma escova de dentes de cerdas macias. Coloque uma gota pequena de creme dental na escova. Escove toda a superfície dos dentes. Enxague a boca com água ou um enxaguante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفضل غسل أسنانك بعد كل وجبة، لكن يجب أن تفعل ذلك على الأقل مرتين يوميًا: بعد الإفطار وقبل النوم.   اجعل ذلك روتين يومك كل صباح وقبل النوم. لو أدخلت غسل أسنانك في روتينك اليومي، فمن السهل أن تتذكر فعله. غسل الأسنان الصحيح يأخذ فقط دقائق قليلة، لذا بإمكان الأشخاص المشغولين جدًا إيجاد وقت. حجم وشكل الفرشاة يعتمد على حجم الفم، لكن معظم أطباء الأسنان يوصون بفرش الأسنان الكهربائية التي لها شكل دائري.   يجب أن يسمح شكل وحجم الفرشاة بالوصول لكل مكان في فمك وكل أسطح أسنانك. استبدل فرشاة الأسنان كل 3 أو 4


Reserve um tempo para brincar antes de dormir. Propicie opções de entretenimento para o dia todo. Instale um comedouro para pássaros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد جلسات اللعب التفاعلي في المساء من أفضل الطرق لجعل قطتك متعبة قبل النوم، فالألعاب التي تحاكي الفئران والطيور التي تصطادها القطط في البرية مثلا من أفضل الخيارات لتحقيق هذا الغرض.      ابحث عن الألعاب التي تقفز أو تهتز، ككرة تنس الطاولة، الألعاب التي تحتوي على رباط، والفئران. استمر في اللعب حتى تشعر القطة بالتعب أو الملل.  تقوم القطط بالاصطياد بشكل مفاجئ وسريع، لذا فهي تتعب بسرعة (مثل العدائين في الأولمبياد لا الماراثون الطويل). تتعب القطط بعد 10 أو 15 دقيقة كحد أقصى، ومع ذلك تأكد من جعل القطة


Reserve um tempo para firmar vínculos com ele. Encontre um veterinário de animais exóticos. Observe sinais de doenças comuns entre os petauros-do-açúcar. Conecte-se com outros criadores de petauros-do-açúcar da sua região. Tome cuidado quando levá-lo para fora de casa. Brinque com ele sempre que puder, mas não se preocupe demais com isso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاجة السناجب الطائرة للمخالطة الاجتماعية واحدة من الأمور الأكثر تميزًا فيها. السناجب الطائرة قادرة على تقديم الكثير من الحب وإذا أمضيت معها الوقت وأظهرت لها الاحترام سوف تثق بك. تكوِّن السناجب الطائرة روابط قوية وقد تبتئس عند انكسارها. تأكد من رغبتك في الاحتفاظ بالسنجاب لبقية حياته والتي قد تصل إلى 15 عامًا قبل أن تحضره للبيت وتبدأ عملة تكوين الروابط بينكما.   رغم أن بعض المربين يبيعون السناجب الطائرة بشكل مفرد إلا أنها تبلي أفضل بكثير حين تكون ضمن أزواج أو مستعمرات. يفضل أن تبتاع اثنين منها إذا


Reserve um tempo para se recompor antes de pedir desculpas. Escreva uma carta. Peça desculpas em particular. Assuma a responsabilidade pelo que fez. Demonstre arrependimento. Prometa mudar seu modo de agir. Peça perdão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ترغب في رمي نفسك على من ضايقته وطلب الغفران في أسرع وقت من إدراكك لسوء سلوكك لكن عليك الانتظار قليلًا قبل أن تعتذر. تستطيع الابتعاد عنه ليوم لمنحه بعض المساحة وترك مشاعرك تهدأ حسب درجة سوء سلوكك. كما أن أخذ بعض الوقت لاستجماع نفسك يمكنك من التفكير في خطتك للاعتذار وما ستقوله، وعادة ما يكون الاعتذار الواضح والمدروس بعد الموقف المزعج بيوم أكثر فعالية من الاعتذار المرتبك العاجل بعده مباشرة. قد تحتاج للجلوس وصياغة رسالة اعتذار إذا وجدت صعوبة في صياغة اعتذارك بالكلمات. تساعدك كتابة أفكارك ومشاعرك


Reserve um tempo para si mesmo. Pratique a autoconsciência. Mantenha um diário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالتعامل مع المشاعر القوية يمكن أن يكون صعبًا لكن التعامل معها هو جزء من الانخراط في الحياة، فالقدرة على تنظيم مشاعرك وتهدئة آلامك النفسية أمر مهم جدًا لصحتك النفسية والعقلية، وجزء من ذلك هو تخصيص بعض الوقت لنفسك كل يوم لتفعل الأشياء التي تحبها.  وتختلف الأنشطة التي تمنحك شعورًا جيدًا من شخص لآخر، وغالبًا ما ستكون لديك بعض الأنشطة التي تساعدك على التعايش مع مشاعرك. وبعض الأمثلة الرائعة تتضمن التحدث مع صديق، أو التمشية، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو عمل شيء يهدئك مثل الاستحمام بالفقاقيع. وانتبه لر


Reserve um tempo para tingir a calça jeans. Escolha uma tinta de cor escura. Junte os materiais. Deixe a calça de molho pelo tempo indicado na embalagem. Enxágue. Lave e seque a peça. Limpe tudo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل أن تختار يومًا به عدد من الساعات غير المشغولة كي تصبغ الجينز خلالها. ستحتاج إلى نقع الجينز وتركه ليجف وكذلك إلى وقت إضافي لتنظيف ما نتج عن عملية الصباغة. اغسل الجينز أولًا. لن يمتص النسيج الصبغة إذا كان متسخًا. تتوفر في السوق العديد من العلامات التجارية التي يمكن شرائها من المتاجر الحرفية أو متاجر البيع بالتجزئة، ويوجد منها ما هو على صورة سائل وكذلك المسحوق. اتبع تعليمات العلامة التجارية للصبغة؛ قد تحتاج مثلًا إلى غلي الماء أو إلى استخدام الغسالة لصبغ الجينز بدلًا من دلو أو وعاء أو حوض


Reservem um momento a sós. Deixe claro que não se importa em ter amigos gays. Conte sobre possíveis outros amigos que tenham decidido assumir a sexualidade publicamente. Dê a oportunidade para que ele conte. Pergunte-o.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد بعض الوقت للتحدث سويًا؛ فهذا موضوع خاص للغاية وعليك ألا تضعه في موقف محرج أبدًا أمام الناس. عليك أيضًا أن تفتح طريقًا لهذا النقاش الجاد عن طريق التحدث عن أمور عميقة أولًا؛ إذ من المهم أن تجعله يشعر بارتياح وتعمل على خلق شعور بأنكما تستطيعان مشاركة أموركما العميقة والمشاعر الشخصية الخاصة بكما معًا. على سبيل المثال، تحدث عن مشاكلك الأسرية أو حتى عن السياسة ومخاوفك المستقبلية. اطرح بمهارة المواضيع التي تبين له فيها أنك متقبل فكرة أن يكون لديك أصدقاء مثليين وليس عليه أن يخفي طبيعته معك. يمكنك ال


Reservem um tempo para uma "encontro". Coloque o sexo na sua vida. Beije com paixão. Façam do seu quarto um santuário do sexo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مهما كنتما مشغولين أو متعبين أو كان لديكما أطفال، عليكما قضاء وقت رومانسي معًا كل فترة. أخرجا سويًا مرة في الأسبوع لو كنتما بلا أطفال أما لو كان هناك أطفال حاولا الخروج بمفردكما مرة كل أسبوعين أو كلما وجدت الفرصة. الخروج معًا في مكان مميز يضفي المزيد من الرومانسية علي علاقتكما ويجددها بعيدًا عن الروتين اليومي.  ليس معني هذا أن يكون موعدًا علي عشاء رومانسي في كل مرة، أخرجي معه في أي مكان تحبونه لقضاء وقت لطيف للتواصل معًا. قد تكوني من معتنقي مدرسة أن العلاقة يجب أن تكون عفوية ووليدة اللحظة، ولكن


Resfrie a área. Aplique calor sobre a área para relaxar os músculos. Monitore a sua postura. Pratique ioga. Faça exercícios aeróbicos. Experimente tomar um analgésico de venda livre. Converse com o seu médico sobre dores crônicas nas costas. Busque atenção médica emergencial, quando necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك استخدام الكمادات الباردة في أول الأمر على العقد الناتجة عن إصابة. قم بلف كمادة ثلج في منشفة أو قطعة من القماش وضعها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثلاث مرات يوميًا على الأقل وكرر الأمر على مدار أول يومين إلى ثلاثة أيام.  قم بمزج ثلاثة أكواب من الماء مع كوب واحد الكحول المحمر، ثم صب الخليط في كمادة يمكن غلقها بإحكام. تأكد من الضغط عليها لتفريغ الهواء تمامًا قبل تجميدها. يمكنك استخدام كيس من الخضروات المجمدة التي لها نفس الشكل مثل البازلاء أو الذرة. لا يجب عليك تناول هذه الخضروات مرة أخرى، فمن غير


Resista ao desejo de comandar com seu lado direito. Faça tarefas simples do dia a dia com a mão esquerda. Pratique movimentos mais precisos. Amarre sua mão direita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتفاجأ عندما تبدأ في الكتابة من رسوخ عادة الكتابة باليد اليمنى، سواء من الناحية العقلية أو الجسدية، لذلك يساعد خرق تلك العادة الدماغ على التكيف أكثر مع فكرة استخدام اليد اليسرى.  ابدأ تجربة بعض المهام البسيطة التي تقوم بها عادةً باليد اليسرى، مثل: فتح وغلق الباب. خذ الخطوة الأولى على السلم بالقدم اليسرى بدلًا من اليمنى. استمر في محاولة تدريب الناحية الأخرى لتصبح عادة سهلة وطبيعية بالنسبة لك. يوجد بعض الخيارات السهلة لتبدأ بها التمرن، مثل:  تناول الطعام (وخصوصًا عند استخدام الملعقة). تنظيف الأ


Resista ao impulso de esfregar imediatamente a mancha com água. Não lave o jeans antes de tratar a mancha. Coloque o jeans em uma área que não se importe de manchar. Pegue um pedaço de pano velho, mas limpo. Pegue uma tina de plástico de tamanho médio. Trate a mancha logo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خاصة إذا كانت البقعة زيتية، لأن الزيت يتنافر مع الماء مما يعني أن صب الماء على البقعة قد يتسبب في تثبيتها في النسيج وقد لا تتمكن من إزالتها إلى الأبد. . يعد ذلك من الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها، لأن تلامس البقعة مع الماء قد يزيد من صعوبة إزالة البقعة إذا لم تنظفها دورة الغسيل العادية. من المهم أن تجد مكانًا يمكنك أن تضع عليه البنطال بحيث لا تقلق من اتساخ ذلك السطح، لأن لون البنطال قد يبهت على ذلك السطح أثناء تنظيفه، لذلك من المحبذ أن تقوم بتنظيف البنطال في حوض الاستحمام على سبيل المثال. بغض ال


Resista com todas as forças à tentação de cortá-la em casa. Fuja de procedimentos que danificam os fios. Ajude o cabelo a crescer adotando um estilo de vida saudável.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جميعنا ننظر إلى المرآة في وقت ما واتخذ القرار باستخدام مقص ورق أو مقص مطبخ للتخلص من القليل من هذا الطول العنيد. عندما تشعرين بالرغبة في فعل ذلك، قاوميها قدر الإمكان. سيتسبب قص شعرك في العودة إلى الخلف مرة أخرى، وفي الغالب لن تبدو القصة رائعة لذا ستحتاجين إلى إصلاحها بقصها إلى طول أقصر. على الرغم من أن القصة المنزلية ليست أفضل فكرة على الإطلاق، لكنه لا مانع من تشذيب شعرك من حين إلى آخر أثناء نمو الغرة. تأكدي فقط من إخبار مصفف الشعر الخاص بك أنك تحاولين إطالة الغرة وسيتأكد أو ستتأكد من قص القليل


Resista à tentação de "trapacear" na dieta. Permita-se o luxo ocasional. Coma lanches menores ao longo do dia para lidar com os desejos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحميات الغذائية شديدة الصرامة التي لا تسمح لك بتناول مجموعات معينة من الطعام لا يمكن الالتزام بها. على الرغم من أن تلك الحميات الغذائية قد تعطيك مظهرًا خارجيًا وشعورًا بصغر جحم المعدة، لن تستمر النتائج نتيجة للشعور الدائم بالجوع وعدم حصول جسمك على العناصر الغذائية التي يحتاجها. يمكن أن تدفعك الحميات الغذائية الصارمة على الإفراط في تناول الطعام عند انتهاء الحمية الغذائية مما يجعلك تشعر بالتوعك نتيجة لامتلاء معدتك بكمية أكبر من سعتها من الطعام في جلسة واحدة. تمامًا كالحمية الغذائية الصارمة، يمكن


Resista à vontade de desenhar a barba cedo demais. Escolha um estilo de barba. Apare a barba. Use shampoo e condicionador regularmente. Use um óleo para barba. Se nada funcionar, espere alguns anos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقترب من لحيتك الجديدة بالمقص أو ماكينة الحلاقة علي الأقل لمدة أربعة أسابيع. معدل نمو الشعر يختلف من شخص للتاني، لذلك قد يأخذ بعض المناطق في وجهك وقتًا أطول الباقي. تملك الصبر وانتظر حتي تري اقصي طول للحيتك قبل أن تبدأ في تشذيبها. بعدما تركت الطبيعة تأخذ مجراها لأربعة إلي ستة أسابيع، ابدأ في التفكير في شكل لحيتك التي تريدها. يمكنك تركها كما هي موحية بالقوة والفحولة التي لا يمكن إنكارها أو يمكنك الحصول علي شكل منمق مثل شارب ولحية مثل لحية الماعز أو سكسوكة أو لحية منمقة بطول الذقن أو لحية طويلة


Resista à vontade de gritar também. Avalie suas opções. Evite fechar os olhos para o comportamento. Tire o foco de si mesmo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلما كنت أقل تفاعلًا مع الاستفزازات، كلما استطعت استخدام حكمك الأفضل للتعامل مع التحدي.عندما تشعر بالغضب أو بالتحدي من قبل شخص ما، قبل أن تقول أو تفعل شيء قد تندم عليه لاحقًا، خذ نفس عميق وعد ببطء لعشرة.  يتضمن ذلك تفادي كل أنواع الانتقاد والدفاع. الصياح في المقابل هو مجرد طريقة أخرى، متوافرة بسهولة للرد بطريقة رجعية بدلًا من الطريقة الاستباقية. انتقاد الصائح أو تحدي ما يقوله/تقوله سيستفزه بشكل أكبر. بالإضافة إلى ذلك عندما يتم الصياح بنا لا نفكر بشكل جيد. ذلك بسبب وجودنا في حالة من الخوف. إذا كا


Resista às tentações de curto prazo. Crie planos baseados na fórmula "se - vou". Adie as indulgências. Preste atenção no seu corpo. Esforce-se fisicamente. Refute ou substitua os pensamentos indesejados. Medite. Concentre-se nas suas virtudes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب التدرب على قوة الإرادة كي لا نستسلم لكل أنواع الإغراءات الصغيرة التي تواجهنا يوميًا. إذا تدربت على مواجهة تلك الإغراءات الصغيرة ستضع أساسًا لقوة إرادة أكبر في جوانب أخرى من حياتك. على سبيل المثال:  لا تشترِ شيئًا عن طريق نزوة وأنت حقًا لا تحتاجه الآن مثل القهوة أو قرص صلب او قميص جديد. بدلًا من ذلك وفر نقودك. ضع المسليات بعيدًا في درج أو خزانة بدلًا من تركها في مكان واضح. اذهب للمشي لوقت قصير بدلًا من تصفح بريدك الالكتروني أو حساباتك على مواقع التواصل. أن تعرف قبل الأوان ماذا ستفعل في الموقف


Resolva a maior quantidade de problemas que puder. Seja social Encontre um novo hobby. Dance Explore a natureza. Leia mais Crie uma “lista de gratidão”. Desfrute de músicas lindas. Ria

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت مشكلتك أنك تفكر كثيرًا في أي شيء، أنك تقلق بدون سبب، أو تفكر في أشياء لا يمكن السيطرة عليها، فلا يوجد الكثير للقيام به لـ " حل " المشاكل التي تصيب أفكارك. فكر فقط في المشكلات التي يمكن أن تحل وضع خطة لحلها، بدلاً من التفكير والتفكير والتفكير دون جدوى. وإليك بعض الأفكار لما يمكنك القيام به:  بدلاً من التفكير في سواء كان الشخص الذي تفتن بيه يحبك أم لا، اتخذ خطوة! أسأله أو أسألها لها. ماذا يمكن أن يحدث أسوأ من ذلك؟ إذا كنت تشعر بالقلق من أن تتخلف في العمل أو المدرسة، قم بعمل قائمة بجميع ال


Resolva as questões do passado Confronte os pais de forma respeitosa. Defina limites para você e seus pais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. لا يعد إضمار الضغائن لوالديك أو نفسك طريقة صحية لإصلاح العلاقة، لذا يجب أن تسامح والديك على أي خطأ ارتكباه ضدك؛ يجب أيضًا أن تسامح نفسك على الطريقة التي تعاملت بها مع تلك الأخطاء.  ضع في اعتبارك أن السماح ليس متعلقًا بالطرف الآخر، بل هو شيء تفعله لسلامتك النفسية والعاطفية الشخصية. أنت تختار التخلي عن الغضب الذي تشعر به تجاه والدتك أو والدتك عن طريق مسامحتهما، لكنك لا تقول أن ما فعلاه أو قالاه كان صحيحًا.  يجب أن تتخذ قرارًا واعيًا بالتخلي عن الغضب الذي تشعر به لمسامحة الشخص ويمكنك فعل ذلك عن ط


Resolva problemas de matemática. Faça brincadeiras e jogos mentais. Participe de debates ou clubes de leitura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن حل المسائل الرياضية هو أحد أكثر الطرق شيوعًا لتحسين المهارات التحليلية. الرياضيات منطقية جدًا وتوضع مسائلها بطريقة تمنحنا معلومات وتجبرنا على استخدامها لحل المسألة، لذا فإن المسائل الرياضية إحدى أبسط الطرق لتعزيز قدراتك التحليلية.   تدرب على المسائل الرياضية المعقدة التي تتضمن القسمة المطولة والجبر وحساب التفاضل والتكامل والمزيد. ستساعدك هذه المسائل على تطوير مهارات الاستدلال والمنطق كنتيجة لتحسن قدراتك التحليلية. تعرف على المسائل الرياضية في الحياة اليومية ثم خذ وقتك لحلها. سجل في دورة رياضي


Resolva-as mantendo a variável do lado direito. Resolva uma equação simples multiplicando em vez de dividir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك حل معادلة من خطوتين مع إبقاء المتغير على الجانب الأيمن، ستتحصل دائمًا على نفس الإجابة طالما أبقيت المتغير منفصلًا عن باقي الحدود. لنأخذ المسألة 11 = 3 - 7x كمثال، ستكون خطوتك الأولى لحلها هي الجمع بين الثوابت عن طريق طرح 3 من طرفي المعادلة. بعد ذلك سيتعين عليك قسمة طرفي المعادلة على -7 لإيجاد قيمة x. إليك الطريقة بالتفصيل:  11 = 3 - 7x = 11 - 3 = 3 - 3 - 7x = 8 = - 7x = 8/-7 = -7/7x -8/7 = x أو -1.14 = x مبدأ حل هذا النوع من المعادلات هو نفسه: استخدم الحساب لضم الثوابت وعزل الحد المتغير ثم


Respeite a necessidade de seus pais em protegê-lo. Encontre maneiras de solucionar o problema ao brigar com um irmão. Procure ver as coisas da perspectiva do seu parente. Não se envolva quando os pais estiverem brigando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج الأطفال درجات متزايدة من الحرية مع تقدمهم في العمر لكن تذكر أن والديك هما المسؤولان ووظيفتهم الحفاظ على سلامتك ومنحك الأدوات التي تحتاجها للعناية بنفسك حين تصبح راشدًا.   إذا لم يسمح لك والداك بالخروج دون أحد الراشدين أو جعلاك تخلد للفراش مبكرًا فتذكر أنهم يحرصون على مصلحتك. تحدث إلى والدك بطريقة ناضجة إذا كان منفتحًا حيال التفاوض حول أمر ما كوقت الخروج ووضح رأيك بهدوء ووضوح ولا تصرخ أو تنتحب إذا قوبلت بالرفض. حاول أن تتجنب إلقاء اللوم أو العار على الشخص الآخر وقل "لقد انتهى الوقت. دعنا نف


Respeite a privacidade da sua amiga. Procure por alguns sinais. Dispense-a com tato. Esclareça possíveis confusões. Discuta a situação direto com ela. Passem um tempo separadas. Seja compassiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الهوية الجنسية لأفضل صديقاتك هي أمرٌ يرجع إليها بالكامل، لكن إذا كانت معجبة بك فقد يكون من حقك صد/ تهدئة ذلك في سبيل إنقاذ الصداقة. أعيدي تأطير تفكيرك إذا كان هذا هدفك. ليس عليك جعل صديقتك تعترف وإنما تحتاجين لإعادة الوضع إلى طور الصداقة غير المعقدة.  لا تخبري أي شخص آخر أبدًا بأنك تظنين أن صديقتك مثلية. قد يتنمر أحدهم على صديقتك أو يضايقها بسبب تلك الإشاعة (حتى لو لم تكن صحيحة) بغض النظر عن مدى تقبل المجتمع المحيط في مدرستك أو مدينتك لمسائل الهوية الجنسية. ليس بالضرورة أن تتأكدي 100% قبل أن تفع


Respeite o espaço pessoal dela. Seja educado. Trate todo mundo da mesma forma. Não fale dos outros pelas costas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تقابل فتاة ما للمرة الأولى، يفي سلام اليدين بالغرض. كن مسترخيًا واستخدم المنطق السليم؛ لا تقترب منها أو تقرب وجهك منها أو تلمسها من مناطق غير مناسبة كالوجه. كلما تطورت علاقتكما، استخدم حكمك الصائب على الأمور لتحدد الملامسة الجسدية التي تقع في نطاق المقبول بالنسبة لها. ابدأ بلمس يدها وكتفها بطريقة عابرة أثناء التحدث معها أو قف بالقرب منها في المواقف المناسبة كالحفلات أو المناسبات.  إذا كنت ترغب في الدخول معها في علاقة، كثّف التواصل معها ببطء وبطريقة طبيعية. يمكنك البدء في احتضانها أو مغازلت


Respeite os limites no relacionamento. Resolva situações onde o pai interferir em escolhas pessoais. Quando os problemas continuarem, será preciso se distanciar deles novamente. Se as coisas não melhorarem, consulte um terapeuta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تحترم الحدود فور أن تقررها. لا يمكنك أن تتوقع من والديك أن يحترما مساحتك وحدودك إذا لم تكن تفعل نفس الشيء معهما. إذا كنت تواجه مشكلة في الحدود المتفق عليها، ناقش الأمر مع والديك بوضوح وابحث معهما عن حل. يساعد استخدام حوار بناء الفريق على حل المشاكل التي تطرأ على علاقتك بوالديك. فحاول أن تقول شيئًا مثل: "أنا أحترم حدودك لكني أشعر أنك لا تحترم قواعدي. ماذا يمكن أن نفعل لنتأكد من تلبية احتياجاتنا معًا؟" إذا كنت تشعر أن والديك يتعديان على حدودك الشخصية، يجب أن تخبرهما بذلك. لا يعني ذلك أن تغض


Respeite os outros. Reconheça quando as pessoas o desrespeitarem e tome medidas para impedir que isso aconteça. Aprenda a praticar a comunicação não-violenta Não conte demais com os outros para se sentir bem consigo mesmo. Perdoe

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تريد احترام ذاتك، فعليك أن تبدأ باحترام المحيطين لك؛ ليس فقط أصحاب الخبرات السابقة أو أصحاب الإنجازات، ولكن جميع الأشخاص الذين لم يلحقوا بك أي ضرر. بالطبع، هناك من لا يستحقون احترامك لهم، ولكن يجب عليك معاملة الناس بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها، سواء كنت تتحدث إلى مديرك أو إلى الكاشير بالسوبر ماركت. وإليك بعض الطرق لاحترام الآخرين:   كن صادقًا مع الناس. لا تسرق من الناس، أو تؤذهم، أو تهنهم. استمع لما يقولونه، احترم آرائهم، وتجنب مقاطعتهم أثناء الحديث. لا يسمح الأشخاص الذين يحترمون أنفس


Respeite-se Trate as outras pessoas da mesma forma como gostaria de ser tratado. Coloque-se no lugar dos demais. Reconheça o valor intrínseco de cada indivíduo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

.تبدأ صفة الاحترام من داخلك، لذا احرص على معرفة حقوقك كفرد والسماح لنفسك بالاختيار ووضع الحدود لحفظ سلامتك وتلبية احتياجاتك. اعرف أنك المسؤول عن نفسك وأفعالك وأحاسيسك وليس الآخرين..  يعني هذا أن باستطاعتك قول "لا" للأشخاص الذين يطلبون منك فعل أشياء لهم دون الشعور بالذنب أو اللؤم. لديك كامل الحق في قول شيء مثل "رجاءً لا تخاطبني بهذه الطريقة" أو "أفضّل ألا تلمسني"، لو عاملك شخصٌ ما بقلة احترام ولم يدرك قيمتك الحقيقية. عامل الآخرين بلطف وحدثهم بهدوء إذا رغبت في أن يعاملوك بلطفٍ ويحدثونك بهدوءٍ مقاب


Respire ar fresco, que minimiza o enjoo para algumas pessoas. Bloqueie a visão. Use produtos com gengibre, como balas, cerveja, bolachas e outros. Coma algo seco. Experimente técnicas de acupressão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجد البعض أن الهواء النقي يخفف من دوار الحركة. فتح النافذة أو المنفذ ببساطة قد يساعد على تخفيف أعراضك.  إذا استمرت الأعراض، أوقف السيارة، إذا أمكن، واخرج من السيارة للحصول على بعض الهواء النقي. قد يساعدك الهواء، وإيقاف السيارة كذلك. في الجو الدافىء، يستفيد البعض من تشغيل مكيف الهواء، بينما يستفيد البعض من غلق التكييف والحصول على هواء طبيعي. عادًة ما يحدث دوار الحركة بسبب الحركة خارج السيرة. لهذا السبب، قد تجد الراحة عندما تحجب رؤيتك. كبديل، يمكنك استخدام نظارات حجب رؤية الحركة لنفس النتائج.  غمض


Respire através da máscara e veja se há algum vazamento. Retire a máscara puxando as tiras sobre a cabeça. Jogue-a fora se tiver sido usada em um ambiente clínico ou hospitalar. Reutilize a máscara, contanto que esteja seca e bem justa no rosto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع يديك أمام الكمامة حتى تُحكم وضعيتها على وجهك وخذ نفسًا عميقًا. ازفر الهواء بقوة وافحص أيّة تسريبات من قطعة الأنف أو الحواف؛ أعِد ضبط قطعة الأنف في حال تسرب الهواء منها أو اضبط وضعية الكمامة والأربطة في حالة تسرب الهواء من الحواف. استعن بصديق أو أحد أفراد العائلة ليساعدك في ضبط الكمامة أو جرّب مقاسًا مُختلفًا. اسحب الرباط السفلي من خلف رأسك دون لمس الكمامة واتركها تتدلى على صدرك ثم اسحب الرباط العلوي.  يُمكنك إما إعادة تخزين الكمامة في وعاء أو كيس نظيف مُحكم الغلق أو التخلص منها. تجنب ملامسة ا


Respire cautelosamente. Segure sua respiração e coloque sua cabeça sob a água, submergindo todo o snorkel. Volte à superfície, mas sem tirar a cabeça para fora da água. Expire por sua boca rapidamente e com força dentro do tubo. Se ainda restar água dentro do snorkel, faça novamente o movimento. Seja um expert no controle das vias aéreas. Aprenda a mergulhar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في جميع مغامرات الغوص بالمنشاق، لا بد وأن تدخل بعض المياه في أنبوب تنفسك عند لحظة ما، أحيانًا ما يكون بسبب حالة الأمواج أو بسبب تلاطم المياه بشدة أو بسبب انغماس رأسك في المياه بعمق كبير. تعلُم كيفية إبقاء مجال لمجرى تنفسك سيجعل تجربتك أقل تعقيدًا. يجب أن تشعر وكأن المياه تدخل في فوهة أنبوب التنفس. تأكد من أن تجعل نهاية أنبوب التنفس في الهواء. ستساعدك طريقة النفخ في الأنبوب على تنظيف الأنبوب وإزالة كل المياه التي بداخله تقريبًا. عن طريق إعادة النفخ، ستتمكن من إزالة كل المياه التي دخلت في الأنبوب.


Respire com o abdome, não com o tórax. Respire mais demoradamente. Mantenha a boca aberta. Encontre um ritmo respiratório. Use o “teste da fala” para definir se você está respirando o suficiente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحجاب الحاجز هو عضلة تستقر مثل وعاء مقلوب أسفل أضلاعك، وهي تتقلص وتسترخي لتحريك الهواء عبر رئتيك. إن «التنفس البطني» العميق الذي يُحرِّك بطنك للداخل والخارج يساعد على تقوية هذه العضلات وتحسين قدرتك على التحمل. إذا ظلت بطنك مسطحة وكان صدرك يتحرك للأعلى وللأسفل، فهذا يعني أنك تأخذ أنفاسًا سطحية وسوف تتعب سريعًا. سيساعد ذلك في ضمان حصول الجسم على كمية كافية من الأكسجين، وهو أفضل طريقة لمنع إرهاق العضلات والرئة، كما أنه يساعد على زيادة القدرة على التحمل عن طريق توصيل الكمية الكافية من الأكسجين لعضل


Respire com o diafragma para controlar melhor a voz. Varie o tom de voz. Fale lentamente para manter o interesse do ouvinte. Use um tom de voz brando para não correr o risco de parecer agressivo. Evite resmungar para não confundir os ouvintes. Grave a si próprio falando para praticar as mudanças de tom.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتطلب جعل نبرة صوتك أكثر ودية أن تدرك مدى سرعة تحدثك ومدى ارتفاع صوتك وانخفاضه. استخدم أنفاسًا قوية من بطنك لتتحكم في صوتك بشكل أفضل.  لتتحقق إذا كنت تتنفس من الحجاب الحاجز (العضلة التي تقع أسفل رئتيك)، راقب نفسك في المرآة أثناء شهيقك. إذا ارتفع صدرك وكتفيك للأعلى، فإنك تأخذ أنفاسًا ضئيلة دون استخدام حجابك الحاجز. تدرب على استخدام حجابك الحاجز عبر وضع يدك على بطنك ثم دفعها للخارج أثناء قيامك بعملية الشهيق. لا تتحدث بصوت أحادي النغمة، لكن بدلًا من ذلك اجعل صوتك يرتفع وينخفض أثناء تحدثك. سيُطمئن ت


Respire fundo Encontre uma solução rápida para suas preocupações. Combata os pensamentos com respostas. Dê um jeito de rir, pois o riso realmente é o melhor remédio. Distraia-se. Ligue para um amigo que o ajudará a se sentir melhor. Procure um terapeuta caso acredite sofrer com ansiedade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تبدأ أفكارك في التسارع والهروب منك، خذي عدة أنفاس عميقة. كلما تنفست، كلما شعرت بالهدوء. تنفسي بعمق من خلال أنفك وازفري ببطء من خلال فمك لمدة ثلاث ثوان حتى تهدأي. أحيانًا ما يوجد عدة حلول فورية للأشياء التي نقلق بشأنها. بدلًا من ترك أفكارك تجرفك إلى بعيد، افعلي شيئًا لمواجهتها. ستشعرين بتحسن عندما تتخذين خطوة.  على سبيل المثال، إذا لم يرد حبيبك على رسائلك النصية، اتصلي به للتأكد أن كل شيء على ما يرام. إذا لم يرد عليك بعد، اضبطي منبه هاتفك على ساعة لفعل شيء آخر أثناء تلك الفترة. خذي حمامًا س


Respire fundo Pare de pensar em como as pessoas devem agir ou o que devem fazer. Não se deixe irritar facilmente. Não tenha medo de não reagir. Preste atenção à sua linguagem corporal. Imagine o melhor. Ignore as coisas insignificantes. Pare de tentar agradar todo mundo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يمكن أن يقلل التنفس العميق -من الحجاب الحاجز- شعور جسمك بالإجهاد. عدّ حتى 10 بهدوء، تخيل نفسك على الشاطئ واترك صوت الأمواج والنوارس يغمرك واشعر برذاذ البحر على وجهك ودعه يهدئك. استحضر أكثر ذكرى مريحة من تجاربك أو شعورك تجاه شخص تحبه أو ذكرى أحد نجاحاتك أو حريتك غير المشروطة. تتمحور هذه الخطوة تمامًا حول إدارة توقعاتك، إذ تكون لدينا في كثير من الأحيان أفكار محددة للغاية حيال الصورة النموذجية لأفعال الناس وما يتوجب عليهم فعله ثم ننزعج حين لا يحققون توقعاتنا - نسميها "معايير اللياقة العامة"- ورغم


Respire fundo Tente controlar suas emoções. Não leve para o lado pessoal. Mantenha a calma. Veja se a comunicação está falha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المواقف العصيبة، كأن يكون شخصًا غاضبًا علينا، يمكن أن تثير ردود "شد وجذب" تزيد من سرعة خفقان قلبك وتجعل تنفسك سريعًا وضحلًا، كما ترسل هرمونات التوتر لتتدفق في بدنك. واجه هذا الأمر بالتنفس العميق ليساعدك في البقاء هادئًا. تذكر أن وجود شخصين غاضبين يجعل الموقف أسوأ مرتين.  قم بالعد لأربعة أثناء الشهيق. يجب أن تشعر بتوسع رئتيك وبطنك أثناء الشهيق.  احبس نَفَسك ثانيتين، وازفر وأنت تعد لأربعة. ركز أثناء الزفير على إرخاء عضلات وجهك ورقبتك وأكتافك. سيساعد الرد بهدوء على شخص منفعل في تقليل حدة الموقف. ال


Respire fundo com ela. Pratiquem o relaxamento muscular progressivo. Pratiquem exercícios. Façam um exercício de imaginação guiada. Escutem música calma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معها. عندما تراها تحاول بصعوبة تهدئة نفسها فشاركها في أداء تمارين التنفس العميق التي تحفز استجابة الاسترخاء الطبيعي. للتدرب على التنفس العميق، قم بفعل الآتي:  ابحث عن مكان هادئ ومريح وخالٍ من المشتتات. يمكنكما إما الجلوس بانتصاب على حشية أو استخدام كرسي. أرخيا أكتافكما وضعا يديكما على أفخاذكما. على كل منكما وضع إحدى يديه على صدره والأخرى على بطنه. تنفسا بعمق عبر الأنف لأربع إلى ثمان عدَّات. ستتباعد اليد الموضوعة على البطن مع تمددها. احبسا أنفاسكما لعَدة أو اثنتين، ثم ازفرا الهواء خلال نفس مدة ال


Respire fundo e com calma para encher os pulmões. Mergulhe a cabeça e o tronco num movimento fluido e aerodinâmico. Apoie os pés contra a parede e use-os para se impulsionar. Faça o movimento da borboleta para se impulsionar pela água. Deixe as mãos e os braços à frente do corpo durante o nado. Volte à superfície.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن تتجنب فرط التنفس، أي أخذ أنفاس قصيرة أو سريعة فهذا السلوك خطرٌ لأن جسمك سيفقد الأكسجين بسرعة وقد تعاني إغماء التأكسج وربما الموت. اتخذ وضعية أفقية موازية لأرضية حمام السباحة مع نزولك تحت سطح الماء. أبق رأسك وعينيك في وضعية متعادلة بمحاذاة قاع حمام السباحة وارفع ذراعيك فوق رأسك واضغطهما بامتداد أذنيك. أبق جذعك وذراعيك في وضعية منبسطة واثن ركبتيك وثبت كلتا قدميك على الجدار. اضغط كلتا قدميك بقوة لتندفع للأمام وتمنح جسمك العزم اللازم. هذه الركلة هي الأقوى بالنسبة للسباحة تحت الماء. أبق رجليك


Respire fundo quando começar a sentir ciúmes. Fique longe das redes sociais. Evite criticar ou usar sarcasmo. Fale sobre os seus sentimentos se a pessoa estiver perto de você.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لبعض الوقت ما أن تشعر بالغيرة تسيطر عليك. قد تشاهد حبيبتك تتحدث إلى شاب آخر أو أن صديقتك اشترت الفستان الذي لطالما تمنيتِ امتلاكه، فبدلًا من الاستسلام لمشاعر الفزع الداخلي والنقم على الطرف الآخر، لابد أن تتحكم كليًا في أعصابك. تنفس بعمق للداخل (شهيق) عن طريق أنفك لمدة خمس ثوانٍ، ثم أخرج الهواء (زفير) ببطء عن طريق فمك.  يساعد التنفس على تهدئة أعصابك وتجاهل المشهد الذي يثيرك والتعامل معه بهدوء، لكن في مرات أخرى قد تشعر بالحاجة الضرورية للتحدث حول الأمر وعلاج جذر المشكلة وليس مجرد انعكاساتها التي ت


Respire fundo. . Fale mais lentamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هدئ من روعك قبل أن تبدأ في الحديث حتى لا ينفد الهواء من رئتيك وأنت تتحدث، وقم بتصفية أفكارك ولا تسكبها دفعة واحدة لأنك إن انغمست في الحديث دون أن تمنح نفسك الوقت الكافي لتسيطر على نفسك قد تتحدث بشكل أسرع وتبتلع الكلمات. لذلك خذ الوقت الكافي لتهدأ وتفكر فيما ستقول ثم ابدأ حديثك. . انطق كل مقطع من مقاطع الكلمة بوضوح وانطق المقاطع في منتهى البطء في بداية الأمر حتى تتمرن على إخراج كل حرف بوضوح ودقة، ثم أسرع في حديثك قليلًا بعد ذلك وقلل الوقت الذي تستغرقه بين كل كلمة والأخرى حتى تتحدث بطريقة طبيعية.


Respire fundo. Aperte os lábios. Morda a parte de dentro da bochecha. Cubra a boca. Finja que está tossindo ou espirrando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المستحيل أن تضحك بينما تأخذ شهيقًا، فإن خفت ألا تحتفظ بتعبير وجهك جادًا فخُذ نفَسًا عميقًا ثم ازفر الهواء ببطء، ثم كرر ذلك عدة مرات قدر احتياجك لذلك حتى تشعر بأنك لا تريد الضحك بعد الآن.   لا تأخذ نفَسًا عميقًا وفمك مفتوحًا، فقد يبدو ما تحاول فعله واضحًا لمن يقف أمامك، بل خُذ نفَسًا عميقًا من أنفك لأن ذلك سيجعل صوت النفَس الذي تستنشقه منخفضًا أكثر. إن أردت أن تأخذ نفَسًا عميقًا بالفعل فينبغي أن تستنشق الهواء لمدة ثانيتين أو ثلاث ثوان ثم تزفر الهواء ببطء لمدة ثلاث إلى أربع ثوان. يمكن أن يساعدك


Respire fundo. Faça a progressão muscular progressiva. Pratique um pouco de yoga. Tome um banho quente. Não tome cafeína. Evite consumir álcool. Seja fisicamente ativo durante o dia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعاني باستمرار من عدم القدرة على الاسترخاء في الليل، فقد يصبح الاستعداد للنوم في حد ذاته مصدرًا للتوتر. سينتج هذا حلقة مفرغة حيث يؤدي التوتر إلى صعوبة النوم الذي يؤدي بدوره للتوتر. يمكنك تهدئة أعصابك باستخدام أساليب التنفس العميق. أغمض عينيك وتنفس بعمق من أنفك وأنت تعد إلى خمسة، وبعدها ازفر ببطء من فمك وأنت تعد إلى خمسة أيضًا. افعل ذلك لبضع دقائق حتى تشعر بنبضات قلبك تهدأ وعضلاتك تسترخي.   ركز فقط على تنفسك وحاول أن تفرغ عقلك من أية أفكار أخرى في هذا الوقت.   اجعل هذا من روتين خلودك إلى


Respire fundo. Faça atividades aeróbicas vigorosas por 30 minutos. Evite o uso de substâncias. Descanse bem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعد  تمرينات النفس العميق في الحفاظ على هدوئك. كما إنها آلية تعامل جيدة حينما تشعر بأن مشاعرك بدأت تصعد إلى السطح. استنشق الهواء من أنفك لمدة خمس ثوان واحبسه لخمس ثوان ثم ازفر الهواء من فمك لمدة خمس ثوان. كرر الأمر إلى أن تشعر بأنك قد استعدت رباطة جأشك. يمكن أن يساعد التمرين الرياضي على تشتيتك عن المشاعر المؤلمة كما يجعلك أهدأ وأكثر تعقلًا. ابحث عما تفضله من الرياضات أو التمرينات الرياضية أو الأنشطة البدنية. وقتما تشعر بأن مشاعرك بدأت تتأجج، ارتدِ حذاء التمرين الرياضي وابدأ في التمرن واجعل قلب


Respire fundo. Não transforme a situação em um circo. Diga para si mesmo que a experiência não foi tão constrangedora assim. Faça algo para se distrair. Aprenda uma lição.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد حدوث اللحظات المحرجة، يمر غالبية الناس بدفعة هائلة من التوتر والقلق. يندفع الدم إلى الوجه، ويزداد معدل ضربات القلب وضغط الدم، ويحدث ضيق في التنفس، وتتدفق مستويات عالية من العرق في مختلف نواحي الجسد. من أجل تهدئة نفسك، عليك أن تأخذ بعض الشهيق والزفير العميقين والهدوء وإعادة تقييم الوضع. سوف يساعدك ذلك في التغلب على ردود الفعل الفيسولوجية التي تمر بها (إحمرار الوجه خجلًا على سبيل المثال). سوف يساعدك كذلك على تجنب قول أو القيام بأي شيء قد يضيف على عاتقك المزيد من الحرج. استغرق ما لا يقل عن دقيق


Respire fundo. Pratique atividades físicas. Use a visualização. Conheça o relaxamento muscular progressivo. Saia do computador. Reserve tempo para si mesmo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. بدلًا من التنفس من منطقة الصدر (من عند منطقة هز الكتفين)، حاول أن تأخذ أنفاسك من منطقة الحجاب الحاجز.  تخيل أن الأنفاس تأتي من أمعائك وتقوم بتوسيع كل الجيوب الهوائية في وسط جسدك. التنفس بهذه الطريقة بشكل دائم وخاصة في أوقات الشعور بالتوتر، يساعد في تقليل الشعور بالإحباط؛ حيث يمنحك الهدوء والاستقرار الجسدي الذي يساعدك على التعامل بطريقة صحيحة مع مصدر الإحباط.  احضر حصص تعلم اليوجا؛ حيث تتعلم التمارين غير الشاقة جسديًا والمخصصة من أجل تحسين قدرتك على التنفس العميق. إنها طريقة رائعة من أجل ضمان أ


Respire pelo diafragma. Imagine o estresse saindo pelos seus pés. Respire com todo o corpo. Ouça podcasts ou veja vídeos na internet. Combine os exercícios de respiração aos de visualização.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد التنفس في التخلص من التوتر بشكل سريع كما أن التنفس العميق يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويقلل من تسارع ضربات القلب ويعمل على زيادة إمداد الجسد بالأكسجين وهو ما يعزز شعور الاسترخاء، ولهذا عليك بممارسة التنفس من البطن كما سيتم التوضيح.  ضع إحدى يديك أو كلتيهما على بطنك وقم بالتنفس، وانتبه إلى أن الكثير من الأشخاص يعتمد فقط على المنطقة العلوية من الصدر في التنفس وهو الأمر الذي يتسبب في التوتر ذاته. اقض عشر دقائق في التنفس المريح مع وضع يدك على بطنك. حاول أن تقوم بالتركيز على التنفس وحسب مع التخلص م


Respire pelo nariz. Concentre-se na respiração. Decida o que fazer com seus olhos. Redirecione a sua mente quando ela vaguear. Comece com dois minutos de meditação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتوجه الكثير من التركيز في التأمل بطريقة الزِن إلى التنفس. لذلك يُعد التنفس من الأنف شيئًا هامًا؛ لأن الأنفاس تُعطي شعورًا مريحًا بالدفء والبرودة عندما تدخل وتخرج من الأنف، كما أن ذلك الأمر يُسهل عليك متابعة انتظام أنفاسك أثناء التأمل. انتبه لأنفاسك قدر الإمكان عندما تبدأ في التأمل، ولاحظ الإيقاع الطبيعي لأنفاسك وهي تدخل وتخرج وانتبه لصوت أنفاسك ولشعور الدفء والبرودة الذي يسببه الهواء داخلًا وخارجًا من رئتيك. حاول أن تظل منتبهًا لأنفاسك طوال جلسات التأمل. قد يبدو لك ذلك أمرًا بسيطًا للغاية لكن ت


Respire profundamente Ria mais. Faça exercícios aeróbicos regularmente. Faça mudanças em sua dieta. Respire pelo nariz. Mantenha seu nariz limpo. Mantenha-se hidratado. Tome os remédios se tiver problemas pulmonares. Fique em dia com as vacinas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. حيث أن التنفس بعمق يزود جسمك بأكمله بالأكسجين حيث يستخدم أقصى قدرة لرئتيك لإشباع دمك بالأكسجين. وعلى الرغم من أن التنفس الطبيعي صحي، إلا أن التنفس بعمق يصل أكبر كمية من الأكسجين إلى جسمك. انتبه لحجابك الحاجز عند الشهيق والزفير بعمق وببطء. استشعر انخفاض الحجاب الحاجز عند الشهيق ثم اخرج زفيرًا كاملًا حتى تشعر بانقباض عضلات بطنك وارتفاع الحجاب الحاجز. مثل التنفس بعمق يدفع الضحك المزيد من الهواء خارج رئتيك مما يؤدي لاستنشاق المزيد من الهواء النقي وضخ المزيد من الأكسجين إلى الدم. كما يستخدم الضحك ع


Respire profundamente para relaxar. Faça uso da meditação para se acalmar e aliviar o estresse. Pratique a meditação da consciência plena para se sentir mais calmo e feliz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التنفس يمكن أن يكون طريقة فعالة للتهدئة والعلاج، فأنت تتنفس مرات عديدة طوال اليوم بدون التفكير في الأمر لكن معظم هذه الأنفاس سطحي ويصل فقط لمنطقة الصدر. التنفس العميق يتطلب ملاحظة التنفس وأخذ أنفاس طويلة وبطيئة تشعر فيها أن الهواء يملأ كل شيء حتى معدتك.  خذ نفسًا بطيئًا عن طريق الأنف وعد حتى أربعة. احبس نفسّك وعد حتى أربعة. أطلق زفير ببطء في أربع عدات عن طريق الأنف أو الشفاه المضمومة. استرح لمدة أربع عدات بدون أخذ أي نفس. تنفس التنفس الطبيعي الذي تقوم به مرتين. أعد العملية كلها مرة أخرى. يفترض أ


Respire profundamente. Adquira consciência de suas emoções. Pratique atividades físicas. Pratique o relaxamento muscular progressivo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن التنفس العميق من الوسائل الفعالة في حالات المشاعر الجياشة. بمجرد ملاحظتك للاستجابات العصبية من أمثلة (تسارع القلب وقبض اليدين، وغيرها.) قم بالذهاب في ركن ما وحدك وابدأ في التنفس بعمق لبضع ثوان أو دقائق. يعمل ذلك على مساعدتك على الاسترخاء ويمنحك فرصة للتفكير من أجل عدم الشروع في تصرفات قد تندم عليها لاحقًا. ابدأ بالتنفس بشكل طبيعي، ثم ابدأ في التنفس بعمق من أنفك، املأ معدتك بالهواء، ثم قم بالزفير ببطء ليخرج الهواء من معدتك. كرر التدريب حتى تشعر بالهدوء. إن ممارسة التأمل اليقظ تساعدك على التغلب


Respire profundamente. Esprema o descanso de braço. Coloque um elástico no pulso. Leve distrações.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استنشق الهواء ببطءٍ من خلال أنفك ثم ازفره برفقٍ مع العد حتى 10 وإخراج كل الهواء من رئتيك. كرّر ذلك حسب الحاجة. إن كنت تشعر بالقلق، خصوصًا خلال الإقلاع أو الهبوط، اضغط على مسند الذراع بأقصى قوة ممكنة. قم في نفس الوقت بشد عضلات معدتك واحتفظ بهذا الوضع لمدة 10 ثوان. قم بشد الشريط وإفلاته عندما تشعر بالتوتّر. سيساعدك مقدار الألم الطفيف على العودة إلى الواقع من جديد. يكون وضعك أفضل إن وجدت الكثير من الطرق لإلهاء نفسك. اصطحب المجلات أو قم بتنزيل حلقات من المسلسل التلفزيوني الذي تفضّله لمشاهدتها على جه


Respire profundamente. Pratique ioga ou meditação. Faça massagens. Tenha horas suficientes de sono.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لزيادة نسبة الأدرينالين أن تسبب لجسمك الرعشة. قد تكون هذه الرعشة أكثر وضوحًا في اليدين والساقين. إذا وجدت أنك ترتعش كنتيجة للخوف أو التوتر، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو أن تأخذ نفسًا عميقًا. يحفز التنفس العميق الجهاز العصبي السمبثاوي والذي يرتبط بالنوم والاسترخاء. يمكنك أن تضع نفسك في حالة من الاسترخاء عن طريق أخذ بعض الأنفاس العميقة.  استنشق نفسًا عميقًا طويلًا من خلال أنفك واحتفظ به لبضع ثوانِ ثم قم بالزفير من خلال فمك. خذ نفسًا عميقًا لمساعدتك على الهدوء. إذا كان ذلك ممكنًا، اضطجع أو


Respire profundamente. Tire um tempo para praticar atividades físicas. Medite ou faça uma oração. Mantenha uma alimentação saudável. Tome um suplemento de magnésio. Experimente remédios fitoterápicos. Visite um terapeuta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتسارع أنفاسك عندما تصاب بنوبة القلق فتقل كمية الأكسجين التي يحصل عليها دماغك، مما يترتب عليه صعوبة أكبر في التفكير السليم وتكوين منطق عقلاني. امنح نفسك لحظة للتركيز على أخذ أنفاس طويلة؛ استنشق الهواء لمدة 4 ثوان واحبس أنفاسك لمدة 4 ثوانٍ أخرى ثم أخرج الهواء لمدة 4 ثوانٍ. ينبغي أن تساعدك هذه الممارسة لمدة دقيقة أو دقيقتين على تهدئة أعصابك سريعاً. إذا كنت قد عانيت للتو من نوبة القلق أو كنت تعاني من القلق المزمن، حتمًا سيساعدك القيام ببعض التمارين الرياضية. يساعد النشاط الجسدي على إفراز مواد كيميا


Respire rapidamente. Pratique esportes radicais. Faça treinamento intervalado. Comece uma nova atividade física. Beba café.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما نتنفس بسرعة استجابةً للخطر، لذا يمكنك أن تحفز الأدرينالين بأخذ أنفاس قصيرة سريعة ليزداد معدل ضربات قلبك وتندفع الطاقة في كل جسدك. كن حذرًا. إن أحسست أنك تفقد التحكم في تنفسك فتوقف؛ أنت لا تريد أن تصاب بفرط تشبع الدم بالأكسجين عن طريق الخطأ. تساعد الرياضة على تحسين حالتك الصحية عمومًا، كما أنها طريقة فعالة لزيادة الأدرينالين. من أجل دفقة أدرينالين مارس رياضات كتسلق الجبال أو التزلج على الجليد أو ركوب الأمواج.  من أجل تأثير مضاعف اختر نشاطًا يخيفك قليلًا، فإن كنت تخاف مثلًا من المسطحات ال


Respire um pouco quando precisar. Elogie os beijos da pessoa. Termine por cima.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تظن أنه يجب أن تقبل حبيبتك طوال الوقت، فيمنكما التوقف قليلًا والضحك سويًا أو شرب الماء أو أن تكونا على راحتكما أكثر. لا يعني هذا بالتأكيد أن تتحدثا عن مدى صعوبة واجب الرياضيات أو أي موضوع آخر غير مثير بالمرة، واكن لا ترهق نفسك إن وجدت نفسك في حاجة لبعض الهواء، فغالبًا ما سيكون شريكك في حاجة لذلك أيضًا.  توقف عن تقبيل حبيبتك وابتسم لها، ومرر أصابعك بين شعرها (هذه حركة جيدة للجنسين على حد سواء) ودع يدك على جسد حبيبتك. يمكنك أيضًا استغلال هذا الوقت لتهمس لها ببعض الجمل المثيرة، فالشعور بنفسك على


Respire. Exercite-se. Receba uma quantidade adequada de luz do sol. Busque o "estado de fluxo". Seja generoso. Cultive a gratidão. Entre para uma comunidade. Seja mais expressivo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو التنفس المتعمد نشاطًا ساذجًا لكنه واحدًا من أقوى السبل للشعور براحة البال. فالتنفس والمشاعر مرتبطان ببعضهما البعض. إن استطعت التنفس ببطء وبعمق، فستهدأ مشاعرك لأن تمارين التنفس تساعد على تقليل الكورتيزول (هرمون التوتر)، وبالتالي يتم تنشيط الجزء الخاص بالراحة والهضم في الجهاز العصبي أو ما يسمى بالجهاز العصبي الباراسمبثاوي (الجهاز العصبي نظير الودي).  إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:  ابحث عن مكان مريح للجلوس. ضع إحدى يديك على بطنك والأخرى على صدرك. تنفس بعمق من بطنك بينما صدرك كما هو.


Responda a um questionário pela internet. Consulte um especialista. Consulte um psicólogo clínico. Familiarize-se com as opções de estudos do seu filho. Entenda os ajustes emocionais do seu filho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من استبيانات الفحص المجانية على شبة الإنترنت للتعرّف على الإصابة بعسر القراءة. أخضِع الطفل للاختبارات لتعرف ما إن كان يوافق على أن عسر القراءة من مشكلات القراءة لدى الطفل. إن كنت تظن أن الطفل يعاني من عسر قراءة، اصطحب النتائج لاختصاصي، كأن تصطحبها لطبيب نفسي أو مستشار نفسي في المدرسة ليتمكن المختص من إرشادك للحصول على تشخيص احترافي. إن كان طفلك في مدرسة خاصة لا تمتلك مستشارين نفسيين، اسأل مستشار مدرسة حكومية حيث أن المستشار يكون ملزم بخدمة كل الأطفال في المنطقة عادة، حتى أولئك الذين


Responda aos snaps de seu crush. Peça por snaps privados. Continue a conversa fora do Snapchat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالتأكيد أنك تعرف نيتك من التحدث معها – وهي المغازلة – ولكنها قد تكون غير واثقة بعد من نيتك، لذا ارفع من كثافة التلميح لرغباتك عن طريق تعمد التفاعل والتعليق على لقطاتها وقصصها المنشورة على سناب شات بردود سريعة ومرحة وغزلية. قل لها مثلًا: "يُعجبني ذلك" أو "مِش بطّال! (مع غمزة)"، وميزة تلك التعليقات أنها تُعبر بوضوح عن رغبتك لكن بدون مُبالغة. في المراسلات النصية بينك وبينها على سناب شات – ووفقًا لسياق المحادثة – ابدأ في التطفل اللطيف على حياتها، سواء طلبت صورة لكلبها الصغير أو لعينها وهي تضع مكياج


Responda com "Estou bem, obrigado" ou "Tudo bem, obrigado". Diga "Nada mal" ou "Tudo ótimo" quando quiser transparecer positividade e ser amigável. Quando não estiver se sentindo bem, mas quiser ser educado, diga "Até que estou bem, obrigado". Faça contato visual com a pessoa enquanto conversa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

"أنا بخير، شكرًا" أو "أنا جيد، شكرًا". يمكنك استخدام هذه الردود إذا كنت تتحدث إلى شخص ما في موقف اجتماعي لا تعرفه جيدًا، كأن تكون مع أحد معارفك في حفلة أو مع شخص ما التقيته للتو في الشارع. يمكنك أيضًا استخدام هذه الردود إذا كنت تتحدث إلى شخص في العمل، مثل زميلك أو عميل أو مديرك في العمل. "لا بأس" أو "لا يمكنني أن أشتكي" إذا كنت تريد أن تكون إيجابيًا ووديًا. يمكنك أيضًا أن تقول "لا بأس" أو "الأمور جيدة." هذه الردود هي طريقة جيدة لتقديم سلوك إيجابي لزميل في العمل أو عميل أو مدير أو أحد المعارف. "أ


Responda com "dou itashi mashite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في كِلا السياقين؛ الغير رسمي والمُهَذَّب، هذه العبارة تُستَخدَم للرد على الشكر. وهي في الأساس لها نفس معنى "على الرحب والسعة"."  انطق العبارة هكذا " doh ee-tah-shee mah-she-teh" (دوه يي- تاه- شيي ماه- شي- تيه). تُكتَب العبارة بحروفها اليابانية (غير اللاتينية) هكذا どういたしまして. بشكل غير رسمي، بدلًا من " dou itashimashite"، يُمكنك أن تقول " iie"، تُنطَّق"e-yay" (إي- ياي)، وتُكتَب いいえ، والتي تعني حرفيًا "لا". وبذلك،أنت فقط تقول للشخص الذي ساعدك "لا عليك". يُمكنك أن ترى اليابانيين يقومون بتلويح أيديهم


Responda de forma simples. Resista à tentação de se desviar de um elogio ou de rejeitá-lo. Lembre-se das outras pessoas que também merecem receber crédito. Retribua os elogios sinceramente, mas não de forma competitiva. Aceite e responda aos elogios assim que ouvi-los.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر في كثير من الأحيان أنك بحاجة إلى قول كل أنواع الكلمات التي تعرفها عندما تستقبل إطراء من أي شخص، لكن أفضل طريقة للرد والاعتراف بالإطراء هي الرد ببساطة وشكر الشخص الذي قدمه لك.  يمكنك أن تقول: "شكرًا، هذا يجعلني أشعر بشعورٍ عظيم أن تفكر بالأمر بتلك الطريقة" أو " شكرًا لك، أقدر لك هذا الإطراء". هذه طريقة مقبولة تمامًا للرد. تذكر أن تحافظ على ابتسامك وتواصلك البصري مع الشخص الذي أثنى عليك عندما تشكره. يشعر بعض الأشخاص أحيانًا بالرغبة في إنكار أو تجاهل الإطراء وذلك من خلال التقليل من قدراتهم


Responda de maneira mais detalhada quando estiver falando com amigos e familiares. Diga como está. Dê respostas detalhadas quando um médico perguntar "Como se sente? Quando estiver mal, expresse com "Nada bem" ou "Não muito bem". Termine com “Obrigado por perguntar”. Pergunte como o outro está.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الغالب يكون هؤلاء من المقربين لك وتثق بهم على المستوى الشخصي. أخبرهم بما تشعر بطريقة معبرة وأكثر تفصيلاً. يمكنك أيضًا أن تكون صادقًا وأن تخبر زميلك في العمل أو شخصًا مقربًا لك بما تشعر به بالفعل. رد بقولك: "في الواقع، كنت أشعر ..." أو "كما تعلم، لقد كنت أشعر ..." إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو تمر بوقت صعب، يمكنك أيضًا الإفصاح عن ذلك حتى يتمكن أحبائك من مساعدتك.  على سبيل المثال، قد ترد: "في الواقع، كنت أشعر ببعض الإحباط مؤخرًا. أعتقد أنني أعاني من التوتر والقلق"، إذا لم تكن بحالة جيدة أو لم تكن ع


Responda positivamente com "bien". Responda negativamente com "mal". Use "Comme-ci comme-ça" quando estiver no meio termo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلمة bien تعني "بخير". يمكنك استخدام تلك الكلمة بمفردها لتقول أنك بخير، لكن من الوارد أن يتم استخدامها أيضًا كجزء من جملة.   تُنطق هذه الكلمة كالتالي: "بِيان". وجملة Je vais bien هي رد ممتد يعني "أنا على ما يرام". كما أن Très bien تعني "في حال جيدة جدًا". قول Bien, merci يعني "أنا بخير، شكرًا لك". وجملة Tout va bien تعني "كل شيء على ما يرام". تعني Assez bien "جيد نوعًا ما". مثل نظيرتها الإيجابية، تُستخدم كلمة mal بمفردها عادة للرد على سؤال كيف حالك. تُترجم هذه الكلمة إلى "سيئ".   تُنطق هذه الكلم


Responda primeiro as questões que já sabe. Se a resposta para as afirmações anterior e posterior forem a mesma, marque a resposta oposta. Caso haja uma palavra que dê teor absoluto à afirmação, marque “falso”. Chute “verdadeiro” se a afirmação tiver alguma palavra como “alguns”, “maioria” ou “poucos”. Caso não faça ideia da resposta, marque "verdadeiro".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الواضح أنك ستحتاج إلى الإجابة عن أكبر قدر من الأسئلة قبل نفاد الوقت، بالإضافة إلى أن معرفة الإجابة الصحيحة عن الأسئلة المحيطة بالأسئلة الصعبة في أسئلة الصح والخطأ يمكن أن تساعدك على العثور على نمط، والتخمين بناءً على نمط من علامات الصح والخطأ في اختبار أفضل من التخمين بعشوائية. لنقل أنك عرفت أن الإجابة عن السؤالين اللذين قبل السؤال الصعب وبعده هي صح، الأغلب إذًا أن الإجابة الصحيحة على السؤال الصعب هي خطأ. ظهور ثلاث إجابات متتالية متماثلة يشكّل احتمالية ضعيفة. الصياغات المطلقة هي كلمات لا تتيح


Responda rápido. Fale na primeira pessoa. Tenha tato. Seja sincera.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا طلب منكِ شخص أنتِ غير مهتمة به مواعدتك عبر رسالة نصية أو بريد إلكتروني، فقد تميلين لتأجيل الرد عليه.  لا تمتنعي عن الحديث معه، وأملي أن يفهمك. الطريقة المهذبة للتعامل مع الموقف هي إعطائه إجابة. على الرغم من أنك تريدين الرد في الوقت المناسب خلال اليوم الذي أرسل فيه الرسالة، قد يستغرق الأمر منك بعض الوقت للتفكير فيما تريدين قوله. عندما ترفضين شخصًا ما، فإن استخدام عبارات تبدأ بـ "أنا" يمكن أن يساعد في إيضاح أن الرفض متعلق بكِ، وبالتالي فلن يشعر الشخص الذي تتحدثين معه بالإهانة أو السوء.  على سب


Responda “por nada”. Aposte em “a la orden” ou “a su/tu orden”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر بور ندا طريقة أخرى لقول "على الرحب والسعة" وتترجم إلى "هذا لا شيء"، ولكنها أقل شيوعًا.  تترجم بور ندا حرفيًا إلى شيء مثل من أجل لا شيء، وبور حرف يستخدم عادة بمعني "من أجل" أو "على حساب".  لاحظ أن هذه العبارة لا تستخدم في جميع البلاد الناطقة بالإسبانية، تستخدم في العديد من بلدان أمريكا اللاتينية، مثل كوستا ريكا وبورتو ريكو، ولكنها لا تستخدم في في جميع بلدان أمريكا اللاتينية أو في إسبانيا. يترجم هذا إلى "في خدمتك/ تحت أمرك"، مما يعني أنه إذا كان هناك أي شيء آخر يمكنك المساعدة فيه، فستكون مست


Responsabilize-se pelas suas ações. Aceite os defeitos dele. Preste atenção a sinais de alerta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليكِ أن تكوني زوجة صالحة إذا ما أردتِ البحث عن الزوج الصالح، فمن السهل إلقاء اللوم على الطرف الآخر في العلاقة ولكن تذكري يصعب تغيير زوجِك ما لم تكوني مستعدة لتغيير نفسك إلى الأفضل. لا تختزلي علاقتكما في كونه الزوج "الصحيح" أو "الخاطئ" وتذكري أنكِ جزء من هذه العلاقة وعليكِ تحمل المسئولية مثله. تحملي مسئولية مشاعرك بدون إلقاء اللوم على شريكك وانتبهي له إذا ما كان يفعل نفس الأمر، تحدثي معه بانفتاح عند شعورك بالإحباط أو خُذي بعض الخطوات الجدية نحو التغيير بنفسك. اعرفي من البداية أنكِ لن تتزوجي رجلً


Restaure o Firefox Remova os add-ons maliciosos. Remova a página inicial do Babylon. Altere as propriedades do Firefox (apenas no Windows). Remova possíveis malwares

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كانت صفحتك الرئيسية تعرض إعلانات لا ترغب بظهورها، فإن إعادة ضبط المتصفّح هي الحل الأسهل للتخلّص من هذه المشكلة. لاحظ أن ذلك سيؤدّي إلى حذف كل الملحقات والإضافات الموجودة بالمتصفّح. ستبقى العلامات المرجعية وكلمات المرور المحفوظة على حالها. قد تؤدّي اللاحقات الضارة إلى تغيير الصفحة الرئيسية لمتصفّحك بالقوة ومنعك من تغييرها. إن لم تكن ترغب بإعادة ضبط Firefox، إليك طريقة أخرى للتعامل مع المشكلة:  انقر على زر القائمة (3 خطوط أفقية). انقر على خيار اللاحقات Add ons. انقر على خيار الحذف Remove الموجو


Restaure o Xbox 360 às configurações de fábrica antes de vendê-lo ou ao sofrer com problemas de desempenho. Faça o backup de tudo que deseja salvar. Pressione novamente o botão “Guia” no controle do Xbox. Entre em “Configurações” e em "Configurações do Sistema." Selecione “Configurações do Console” e depois, "Informações do Sistema." Anote o Número Serial do Console. Volte ao menu “Configurações do Sistema” e selecione a opção “Armazenamento”. Destaque o disco rígido do Xbox 360 e pressione o botão "Y". Entre em “Formatar”, no menu “Opções de Dispositivos”. Se for pedido, insira o número serial. Entre com um perfil e comece a usar o console. Acesse a Configuração Inicial.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيؤدي ذلك إلى حذف كل شيء على الجهاز إلا أنه "لن" يحذف الرقابة الأبوية وستحتاج إلى أن تثبت لشركة مايكروسوفت أنك شخص مخوّل له ذلك حتى تتمكن من إزالة الرقابة الأبوية. انتقل إلى القسم التالي لمزيد من التفاصيل. تؤدي إعادة ضبط جهاز اكس بوكس 360 لإعدادات المصنع إلى حذف كل شيء على الجهاز، لذا احرص على حفظ نسخة احتياطية من كل الأشياء التي ترغب بالاحتفاظ بها قبل المتابعة.  وصّل قرص يو اس بي خارجي بجهاز اكس بوكس 360 حتى يظهر كجهاز تخزين. اضغط على زر الدليل في المتحكّم واختر لسان تبويب "الإعدادات". اختر "إع


Resuma a história. Escreva sua história em três atos. Adicione sequências. Comece escrevendo cenas. Comece a escrever o diálogo. Jogue fora o peso morto. Mostre seu trabalho concluído a alguns poucos amigos. Revise seu trabalho quantas vezes for preciso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بكتابة تطور الحدث الأساسي وركز على الصراع في القصة، لأن الصراع هو الذي يقود الدراما.   تذكر دائمًا طول الفيلم النهائي الذي تود الوصول إليه، عندما تكتب السيناريو طبقًا للشكل المتفق عليه، فيمكن بالتقريب احتساب أن كل صفحة من السيناريو تساوي دقيقة على الشاشة، وعادةً ما تصل أفلام الدراما إلى الساعتين، بينما تكون أفلام الكوميديا أقصر قليلًا في حدود الساعة والنصف. إذا لم يكن الكاتب معروفًا أو له علاقات واسعة، فعلى الأغلب لن يتم اختيار السيناريو إذا كان أطول من اللازم، فإذا كانت الفكرة التي تود كتا


Retenha o impulso do vício e "resista". Exponha-se aos vícios em circunstâncias diferentes. Viva normalmente, ainda resistindo. Arranje uma resposta alternativa positiva. Medite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك أحيانًا ما يستدعي التغيير غير الأفكار فقط، فهناك أيضًا العادات السيئة والأشياء التي تدمن عليها (وقد يكون الشيئين واحدًا في بعض الأحيان). إن كانت هناك عادة ترغب بكسرها، سواءً أكانت الإفراط بتناول الطعام أو الاعتماد على دواء معيّن، ابدأ بالتأقلم مع تعريض نفسك للمحفّز ومن ثم مقاومته. سيكون الأمر صعبًا، إلا أن سهولته ستزيد في كل مرة، وستتمكن بهذه الطريقة من التحكّم في الأمر نهايةً. ستشعر بالكثير من التحسّن عندما تتحكّم في الأمر.  لنقل مثلًا أنك تحاول الإقلاع عن الإفراط بتناول الطعام. في هذا الم


Retire a camisinha o quanto antes. Lave as mãos. Deite-se de costas para pegar a camisinha. Levante os quadris. Confira a integridade da camisinha. Sente-se no vaso sanitário. Consulte um médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا انزلق الواقي الذكري أثناء الجماع، يجب إزالته في أقرب وقت ممكن. يجب أن يتوقف الجنس فورًا. حاولي الحفاظ على هدوئك وامنعي نفسك من الذعر. إذا أخرج زوجك قضيبه في أي لحظة ولم يكن عليه الواقي الذكري، فلابدّ ألّا تعاودا الجماع بعدها.  كلما طال بقاء الواقي الذكري في مكانه، زادت خطورة الإصابة بعدوى. يجب ألا تتركي الواقي الذكري بداخلك لأكثر من ساعتين. عندما ينزلق الواقي الذكري، يكون قد فقد بالفعل فائدته سواءً لمنع الحمل أو الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يجب عليك زيارة طبيبك لمناقشة هذا عل


Retire a comida. Torne o balcão desagradável. Ofereça outras opções para escalada. Deixe o gato longe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تحتفظ ببعض الطعام على طاولة المطبخ، متضمنًا وعاء طعام القطة، قد تعتقد القطة أن ذلك مكان للبحث عن الطعام. قم بإزالة كل منتجات الطعام عن الطاولة وضع وعاء طعام القطة على الأرض عند استخدامها له أو في الحوض لمنعها من تسلق الدولاب. تعتبر الطريقة المثلى لجعل القطة تبتعد عن تسلق الطاولة أن تجعل الطاولة غير جذابة لها.  قم بوضع شريط بجانبين لاصقين لتغليف جانب من مفرش بلاستيكي.  ضع المفرش على الطاولة.  مع مرور الوقت، سوف تربط القطة بين الطاولة والتجربة السيئة عند المشي على الشريط. تحب القطط التسلق،


Retire a fêmea do aquário de reprodução depois que os alevinos nascerem. Mantenha o aquário limpo e a uma temperatura adequada. Saiba como alimentar os peixes corretamente. Tome os cuidados necessários para garantir a saúde dos filhotes. Transfira os filhotes para o aquário normal depois que atingirem um bom tamanho (o suficiente para não serem devorados pelos outros peixes).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو هذا فعلًا وحشيًا لكن صغار الجوبي في الواقع تولد على استعداد كامل للحياة بمفردها، كما أن الأمهات قد تصبح قاتلة -كما ذكرنا أعلاه- وتأكل صغارها. احرص على توفير الكثير من  النباتات المائية للصغار كي تختبئ بها إذا لم تستطع أن تكون حاضرًا عند ولادة الأنثى. يحتاج الصغار للعيش في حوض بدرجة حرارة 25ْ س تقريبًا. أبقِ درجة حرارة الحوض عند هذه الدرجة حتى يكبر الصغار تمامًا، كما سيحتاج الحوض تنظيفًا متكررًا. اسحب الماء من الحوض برفق في كل مرة يتسخ فيها بشدة وغيّر 40% من الماء كل بضعة أيام للحفاظ على


Retire a pele dos amendoins. Tempere os amendoins. Prepare amendoins com cobertura. Prepare manteiga de amendoim.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر القشرة الرفيعة حول الفول السوداني غير ضارة حيث يُفضل بعض الأشخاص تناوله كما هو بدلًا من تناول مكسرات عارية. مع ذلك، يمكنك إزالة القشرة بسهولة بمصفاة السلطة الدوارة إذا كنت تريد وذلك عن طريق نثر الفول السوداني المحمص في يد واحدة أعلى مصفاة السلطة الدوارة المفتوحة مع تركه يسقط تدريجيًا؛ بعد إدخاله بأكمله في المصفاة الدوارة أغلقها وشغلها حتى تنفصل أغلب القشور، لكن قد تحتاج بعد ذلك إلى تقشير بعضها بيدك. إليك طريقة أخرى لتقشير الفول السوداني: أولًا، ضع الفول السوداني المحمص في جرة أو إناء ورجه


Retire a pele solta e seca da cebola. Corte a cebola. Tempere a cebola como quiser. Enrole a cebola inteira no papel-alumínio e feche qualquer abertura. Retire da grelha da churrasqueira e sirva com sua refeição.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحقق من الطبقة التالية وتخلص منها إذا كانت تحتوي على أية ذبول أو ضرر. إذا لم تبدو لك الطبقة التالية قابلة للأكل، تخلص منها أيضًا.  أبقي على مؤخرة حبة البصل – الجزء الذي يحتوي على الجذور والشعيرات – لأنه قاعدة البصلة. ابدأ بقطع الثلث الأعلى من البصلة وتخلص منها. بعد هذا ستحتاج إلى التخلص من قلب البصلة. للقيام بهذا، أدخل طرف السكين في حافة القلب وتوقف قبل ملامسة قاعدة البصلة وإلا لن تصبح البصلة متماسكة. حرك طرف السكين حول القلب حتي تتمكن من إخراج القلب، تاركًا قاعدة البصلة متماسكة.  قطع البصلة بدء


Retire a roda frontal. Prenda as rodas e o quadro a um objeto imóvel. Firme a roda frontal (se ela não estiver removida). Remova ou firme quaisquer acessórios antes de abandonar a bicicleta. Prenda o selim com um cabo longo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت دراجتك لها عجلة أمامية من النوع سهل النزع قم بإزالتها ووضعها بجوار العجلة الخلفية للتأمين. إذا لم تتمكن من إزالة العجلة الأمامية، أو كان قفل الدراجة الخاص بك ليس كبيرًا بما يكفي ليشمل كلتا العجلتين، قم بتأمين العجلة الخلفية واستمر بالقراءة لإيجاد المزيد من الحلول البديلة. قم بتأمين دراجتك باستخدام قفل على شكل حرف "D"  أو "U"، اربط الجزء الخلفي من دراجتك إلي شئ آخر ثابت. ضع الجزء الذي يكون على شكل حرف "U" من القفل حول العجلة الخلفية والإطار الأمامي غير المركب والجزء الخلفي من إطار (شاسيه


Retire a tampa externa do frasco de perfume e puxe o bico pulverizador. Corte a válvula de plástico e folgue o metal ao redor do pescoço do frasco. Use um alicate para remover o metal ao redor do pescoço. Descarte ou guarde o restante do perfume. Lave o frasco com água corrente quente. Lave o frasco com vinagre branco morno. Lave o frasco em um banho de água quente com detergente de louça. Seque a parte externa na luz solar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعمل أصابعك في إزالة فوهة الرش بينما تُثبت زجاجة العطر على سطحٍ مستوٍ، ضع الفوهة جانبًا بعد إزالتها.  تخلص من الغطاء والفوهة في حالة لم تحتاجهما للأغراض الفنية. تنطبق هذه الخطوة على زجاجات رش العطر ذات الفوهة، أما الزجاجات التي تقوم بوضع العطر منها مُباشرة فهي لا تحمل فوهة وبالتالي لن تحتاج لإجراء الخطوة السابقة. افحص الجزء العلوي من زجاجة العطر ثم اقطع الصمام البلاستيكي الذي يصل بين الفوهة والزجاجة من الداخل، استخدم مقصًا حادًا أو سكينًا ثم تخلص من القطعة البلاستيكية التي قطعتها. الآن استعمل


Retire as grades do fogão e limpe-as separadamente. Limpe os farelos de comida do fogão com um pano seco. Coloque as grades e as tampas de volta. Limpe os botões e os painéis, se necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ شبكات عيون الموقد وضعهم في الحوض، ثم املأ الحوض بمياه ساخنة مضاف إليها الصابون. انقع شبكات الموقد لعدة دقائق ثم نظفها بإسفنجة مبللة أو قماشة غسل الصحون. ضع أغطية الشعلات في مياه أيضًا واغسلها بمياه ساخنة مليئة بسائل غسيل الصحون. بعد إزالة كل بقايا الطعام من على سطح الموقد، رشه بمحلول مكون من مياه وخل بنسبة 1:1. اترك الخليط على الموقد لبضعة دقائق ثم امسحه بإسفنجة مبللة أو قطعة قماش غسل الصحون. جفف حامل الشعلة والغطاء وضعهم مرة أخرى في مكانهم على سطح الموقد بعد تنظيفه من بقايا الطعام والأوساخ و


Retire as joias e limpe-as com álcool isopropílico. Passe um pouco do álcool isopropílico nos furos. Cubra o furo com pomada antibiótica. Entre em contato com um dermatologista se os sintomas persistirem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتراكم البكتيريا والميكروبات على الأقراط ولهذا عليكِ بتنظيفها جيدًا مرتيْن أو ثلاث مرات يوميًا للحفاظ على نظافتها إلى أن تتعافى أذنك من الالتهاب. استعملي قطعة من القطن المُبللة بالكحول في تطهير شحمة الأذن ومن ثم المنطقة المحيطة بثقب الأذن، تخلصي من قطعة القطن عند الانتهاء ثم استخدمي واحدة جديدة لتنظيف الجانب الخلفي لشحمة الأذن. افعلي ذلك في كل مرة تنظفين فيها دعامات تثبيت الأقراط قبل إعادة وضع أقراطك، ستحتاجين مقدارًا بسيطًا من المرهم للقضاء على العدوى والبكتيريا وتعافي التهاب ثقب الأذن. يُمكن ا


Retire as linguiças da geladeira 20 minutos antes de cozinhá-las. Preaqueça o forno a 180 °C. Corte as linguiças na ligação se elas ainda estiverem presas. Cubra uma assadeira com um pedaço de papel-alumínio. Coloque uma grade em cima da assadeira para eliminar a gordura. Espalhe as linguiças uniformemente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخرجي السجق من الثلاجة وضعيه على طاولة المطبخ قبل طهيه في الفرن بحوالي 20 دقيقة. يساعد ذلك على رفع درجة حرارته لضمان نضجه بالتساوي. إذا كان تسخين فرنك يتطلب وقتًا طويلًا، يمكنك إشعاله قبل إخراج السجق من الثلاجة. لن تتمكني من ترك مسافات مناسبة بين السجق إذا كانت حباته متصلة ببعضها البعض، كما أنه لن ينضج بطريقة متساوية. استخدمي المقص لفصل قطع السجق عن بعضها البعض من منطقة الالتصاق. اقطعي قطعة ورق ألومنيوم أطول قليلًا من صينية الخبز المستخدمة. لفي أطراف الورق على حواف الصينية لتثبيتها. يساعد ورق ال


Retire as roupas ou acessórios do local queimado. Lave a área queimada com água fria até que a dor cesse. Lave as mãos. Não estoure nenhuma  bolha. Lave o local. Dê batidinhas delicadas na área para secá-la. Aplique pomada antibiótica. Coloque um curativo. Tome analgésicos de venda livre. Avalie a necessidade de ir ao médico. Fique atento a sinais de infecção. Peça para o médico dar uma olhada nas bolhas maiores. Troque as bandagens com frequência.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلع الملابس والحُلي عن منطقة الحرق في الحال من أجل تجنب عدم الراحة التي يُحدثها التورم والالتهاب. في حال التصاق الملابس بالحرق، فإن هذا لا يُعتبر حرقًا بسيطًا، ومن الضروري أن تحصل على المساعدة الطبية العاجلة. تجنب عند ذلك إزالة الملابس الملتصقة بالحرق، لكن أبعد الملابس المحيطة بمنطقة الحرق. يقلل الماء البارد من حرارة الجلد ويقلل من الألم أيضًا. اترك منطقة الحرق أسفل الماء البارد الجاري لمدة 10 دقائق. لا تجزع إذا لم يتوقف الألم في الحال، فقد يتطلب الأمر في بعض الأوقات قرابة 30 دقيقة.  تجنب استعم


Retire cada prato antes de servir outro. Pense em como as bebidas serão servidas. Retire todos os pratos antes da sobremesa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد انتهاء جميع الضيوف من تناول الطعام، اجمع الأطباق المتسخة واترك طبق العشاء الرئيسي والفضيات غير المستخدمة. قدم الطبق التالي مباشرةً عن طريق وضع الطبق المجهز على طبق العشاء الرئيسي مباشرةً.  اقضِ القليل من الوقت في المطبخ بين كل طبق والآخر لتجهيز الطعام في الأطباق الجديدة. يبقى طبق العشاء الرئيسي على المائدة حتى تُقَدَم الحلوى. عند تقديم وجبة كاملة يقدم معظم المضيفين أو المضيفات كأسًا من الماء وكأسًا من العصير. إذا كان لديك مساحة متاحة، يمكن أن تقدم المشروبات على الطريقة العائلية عن طريق وضع


Retire da área qualquer tipo de objeto ou material que possa interferir no processo de assentamento. Prepare sua sub-base. Faça um cercado. Pense em adicionar uma tela de arame ou vergalhão (opcional).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشمل هذا العشب والأحجار والأشجار والشجيرات وحتى الخرسانة القديمة. أبعد كل شيء حتى تنكشف الأرض العارية. القاعدة التحتية كلمةٌ مناظرةٌ لأي مادة توضع عليها الخرسانة وعادة ما تستخدم الحشوة الحبيبية أو أساسات الطرق لهذا الغرض، ويمكن استخدام التربة نفسها إذا كانت مضغوطة ومستقرة للغاية رغم ندرة هذه الحالات.   تسمى التربة الواقعة تحت القاعدة التحتية بالأرض الطبيعية وستتمتع الخرسانة بنفس قوة الأرض تمامًا.  فكر في الأمر: سيصبح تماسك الخرسانة مهددًا إذا تزحزحت الأرض أو حفرت أو تحركت. تأكد من انضغاط واستقرا


Retire e lave os cadarços do tênis. Faça uma solução de limpeza despejando algumas gotas de detergente em um copo de água. Aplique a solução de limpeza em uma escova de sapato e esfregue o tênis em movimentos circulares. Use um pano macio e limpo para remover a espuma e secar o tênis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فك الأربطة من الحذاء واملأ نصف الحوض بالمياه وأحضر بعض صابون اليد ومرره على الأربطة وحاول ترخية الأتربة بأكثر قدر ممكن. ضع الأربطة في المياه واشطف الصابون المتبقي ثم لف خرقة جافة حول الرباط بشدة مع سحبها على طول الرباط لتجفيفه وكرر تلك العملية لتجفيف الرباط الآخر.  يمكنك غسل أربطة الحذاء في الغسالة أيضًا لكن تأكد من وضعهم بداخل كيس وسادة أولًا واغسلها في دورة غسل باردة عادية. ستبدأ الأربطة القديمة في التفكك بعد غسلات قليلة، لذلك ينبغي الاستمرار في شراء أربطة جديدة بين حين وآخر حيث يمكن أن تعمل ا


Retire o besouro japonês adulto das plantas. Escolha as plantas cuidadosamente. Cubra as plantas com filmes plásticos para estufa. Mantenha as plantas saudáveis. Evite fazer armadilhas para atrair os besouros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن إزالة الخنافس بسهولة من النباتات بيديك ثم إسقاطها في دلو من الماء والصابون بعد إزالة الحشرة من النبات.  لا تدعس الخنفساء لقتلها. تجذب الخنافس المزيد من الخنافس الأخرى من خلال إفراز الفيرومونات، وهي مركبات قوية للغاية يمكنها جذب الخنافس من على بعد مئات الأمتار. لذلك إذا قمت بدعس الحشرة، فإنك تخاطر بإفراز الفرمون من أنثى الخنفساء. يجب أن يتم ذلك في وقت مبكر من الصباح. ضع قطعة قماش أسفل النباتات وقم بهز نباتاتك، ضع الخنافس التي سقطت على قطعة القماش في دلو الماء والصابون. تنجذب الخنافس الياباني


Retire o colchão e a base dele do estrado da cama. Veja se o colchão é a fonte do rangido. Veja se a base do colchão é a fonte do rangido. Balance um pouco os pés do estrado e ouça. Balance as ripas do estrado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صندوق النوابض هو القاعدة الخشبية الموجودة أسفل المرتبة. ضع المرتبة وصندوق النوابض على الأرض. ستحتاج لاستبعاد أن سبب الصرير صادر من المرتبة قبل بدء العمل على إطار السرير. اصعد على المرتبة وتحرك قليلًا؛ إذا صدر صريرًا، سوف تكتشف أن المرتبة هي سبب المشكلة. اضغط على الجزء العلوي من الصندوق وحركه. إذا سمعت صريرًا، فمن المحتمل أن يكون صندوق النوابض هو الذي يسبب المشكلة وليس إطار السرير. يمكن أن يحدث الصرير عندما تلتصق الدعامات بإطار السرير، لذا اعمل على هز كل دعامة محاولًا تحديد الموقع الذي يأتي منه ا


Retire o foco da tristeza e tente se lembrar dos bons tempos que passou com a pessoa que perdeu. Distraia-se. Encontre o prazer em dias bonitos. Recupere a ideia do que perdeu. Passe tempo com pessoas boas. Não finja a felicidade. O tempo cura todas as feridas Não menospreze sua felicidade e nem se sinta mal por se sentir bem!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تتذكر الأمور الجيدة والذكريات الرائعة التي شاركتها مع الشخص الذي افتقدته. التركيز على المشاعر السلبية والندم لن يغير ما حدث. سيجعلك تشعر بحالة أسوأ فقط. كن متأكدًا من أن الشخص الذي كان سببًا في شعورك بالسعادة من قبل، سيكون راضيًا على أن يسيطر عليك الحزن بهذة الطريقة بسبب رحيله. حاول أن تتذكر أشياءً مثل طريقة هذا الشخص في الكلام، الصفات الغريبة التي كان يتميز بها عن الجميع، والأوقات التي قضيتماها سويًا في الضحك والأشياء التي علمها لك عن الحياة وعن نفسك.  إذا كان حيوانك الأليف قد مات، تذكر


Retire o gel descascando ou lixando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يزيل غمر أظافرك أيًا من الجل لوحده، لكنه فقط يُسهل إزالته إن كنت تنوين تطبيق أي طريقة خالية من الأسيتون مما سبق ذكرهم. تأكدي من جفاف يديك تمامًا قبل البدء إن اخترت كشط الجل بعد الغمر، ما يُسهل من عملية البرد كثيرًا.


Retire o lençol da cama e deixe a mancha de molho na água fria durante várias horas, ou até por uma noite. Tente usar o vinagre branco. Aplique uma pasta feita de amaciante de carne e água. Use lava-roupas e água sobre as manchas leves. Utilize peróxido de hidrogênio nas manchas teimosas. Deixe as manchas muito teimosas de molho em uma mistura de bórax e água durante várias horas ou uma noite inteira. Lave os lençóis com água fria depois de qualquer tratamento de remoção de manchas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستساعد المياه الباردة على تقليص الدم الجاف. يمكنك غسل الملاءة في الغسالة أيضًا. استخدم مياه باردة ومنظف معتدل. لن يزيل ذلك بالضرورة البقعة، ولكن سيساعد في تخفيف أثرها. اتبع هذه الخطوة لمعالجة إزالة البقعة المُدرجة أدناه. ضع في اعتبارك أن البقعة قد تكون دائمة، وخاصة إذا وضعتها في المجفف. تثبت الحرارة البقع، لذلك إذا وضعت ملاءة سرير بها بقعة في المجفف، ستثبت بقعة الدم في القماش. بالنسبة للبقعة الصغيرة، املأ وعاء بخل أبيض أولًا ثم انقع البقعة في الوعاء. بالنسبة للبقعة الكبيرة، ضع منشفة أو قطعة قماش


Retire o peixe afetado do aquário. Lave o aquário e todos os acessórios contidos nele. Troque toda a água. Verifique o pH da água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ عملية التنظيف بإزالة الأسماك المصابة من الحوض ووضعها في حوض جديد ونظيف يحتوي على مياه خالية من الكلور. يجب أن تقوم بنقل الأسماك السليمة أيضًا إلى حوض منفصل ونظيف يحتوي على مياه نظيفة خالية من الكلور. استخدم شبكة جديدة عند نقل الأسماك السليمة حيث يُمكن أن ينتقل تعفن الزعنفة عند مشاركة نفس الشبكة. لا تضع الأسماك المصابة مع السليمة في نفس الحوض لاحتمالية إصابتها بتعفن الزعنفة. اغسل الحوض بعناية باستخدام المياه الساخنة، ولا تستعمل الصابون عند التنظيف. استعمل بعض المناديل الورقية للوصول للشقوق ا


Retire o piercing. Ajude na recuperação do local. Espere a área se recuperar antes de colocar outro piercing.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تبدأي في تنفيذ قرار إزالة حلقة الأنف بصورة دائمة، عادة ما يسهل إخراج حلقة الأنف أو ويمكنك التخلص منها بسهولة.  لا تلمسي حلقة الأنف إن كانت المنطقة المحيطة بها مصابة بعدوى ما، بل اذهبي فورًا إلى طبيبك ليعالج العدوى. يمكن معالجة الإصابات دون إزالة الحلقة لذلك اخبري طبيبك إن كنتي تريدين إزالتها أم لا.   قد تحتاجين إلى جراحة لإزالة الحلقة إن أصبحت راسخة داخل أنفك، ولذلك تحدثي مع طبيبك في أقرب فرصة عن إجراءات إزالتها لأنه من غير الصحي أن تكون الحلقة عالقة بأنفك بهذه الصورة. احرصي على أن يتم ان


Retire os cadarços dos tênis. Caso o cadarço esteja manchado, use um removedor não muito abrasivo. Lave os cadarços em uma lavadora junto com as roupas. Deixe os cadarços secarem naturalmente até o dia seguinte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع حذاءك في مكان ما في الداخل حتى يجف في درجة حرارة الغرفة. لا تستخدم المدفأة لتسريع العملية وإلا فقد يتلف الحذاء. إذا كنت تستخدم زجاجة رذاذ، رُش مزيل البقع على أربطة الحذاء مباشرة. إذا كنت تستخدم مزيل بقع سائلًا، اسكب القليل منه على قطعة قماش ثم ضعها على أربطة الحذاء. اقرأ التعليمات المرفقة مع مزيل البقع لمعرفة ما إذا كنت تحتاج إلى تركه لبضع دقائق قبل الغسيل. إذا كانت أربطة الحذاء بيضاء، اغسلها مع الملابس الأخرى البيضاء حتى لا تلتقط الصبغة من الألوان الأخرى أو يتغير لونها. إذا كان رباط حذائك مل


Retire os cadarços e as palmilhas. Hora da limpeza dos cadarços. Prefira o sabão líquido para a lavagem. Programe corretamente a máquina. Hora de tirar seus tênis da máquina e deixá-los secar naturalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تغسل كل من الحذاء والأربطة والنعل بشكل منفصل، لتجنب حدوث أي قطع في أي منهما في مرحلة التجفيف فيما بعد.  يمكنك أن تغسل الأربطة مع الحذاء في الغسّالة (آلة الغسيل). لكن ترك النعل بداخل الحذاء سوف يتسبب في جعله مغمورًا بالمياه لعدة أيام. إذا كانت أربطة الحذاء متسخة ومثيرة للاشمئزاز للغاية، فقد تفضل شراء حذاءٍ جديد كليًا، لكن الحقيقة أنك قادر دائمًا على محاولة تنظيفها عن طريق فركها بفرشاة الصابون أو وضعها في الغسّالة مع الحذاء. بعد ذلك تركها تجف في الهواء كليًا قبل أن تضعها من جديد على ال


Retire os entulhos de seu jardim. Corte a grama e retire as ervas daninhas de seu jardim. Reduza seus depósitos na área externa. Retire as teias quando encontrá-las. Evite usar luzes externas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُحب معظم العناكب الاختباء في الأماكن المظلمة وتوفر ساحات وحدائق المنازل أماكن مثالية للاختباء. ولذلك، ففصائل العناكب ترغب بإقامة مسكنها في حديقتك.   أزِل أوراق الشجر الجافة وقصاصات الأعشاب وأكوام وألواح الخشب والصناديق والإطارات والحاويات الفارغة من الفناء. من الأساسي بشكل خاص إزالة أي ركام حول محيط المنزل من أجل إبقاء العناكب بعيدة عن المنزل. إذا كنت ترغب في إبعاد العناكب عن ساحتك قدر الإمكان، فيجب عليك إزالة كل تلك العناصر من ساحتك تمامًا. إن لم يكن هناك أي ركام، فتبحث العناكب عن الشجيرات وال


Retire os fones do estojo. Coloque os AirPods nos ouvidos. Toque duas vezes em um AirPod para ativar a Siri, responder ou terminar uma chamada, ou ainda mudar de chamada. Remova um AirPod do ouvido para que a reprodução de áudio seja pausada. Retire os dois AirPods do ouvido para interromper a reprodução do áudio no dispositivo pareado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند إخراجها، يتم تشغيلها وتكون جاهزة للاستخدام: لا يوجد مفتاح تشغيل/إيقاف. بمجرد وضعها في مكانها، يتم توصيلها تلقائيًا بمخرج الصوت من الجهاز المقترن الذي تستخدمه؛ لا تحتاج للقيام بأي شيء آخر لسماع الصوت، كأصوات التنبيه ونغمات الرنين على سماعاتك.  شغل أغنية أو تدوين صوتي أو فيديو أو تشغيل صوتي آخر على جهازك المقترن للاستماع عبر الإيربودز. تتصل الإيربودز بالآيفون أو بساعات آبل في وقت واحد. هذا يعني أنك ستسمع صوتًا من كل من الآيفون وساعة آبل على الإيربودز دون الحاجة للتبديل أو الاقتران مرة أخرى. يؤ


Retire os ninhos abandonados no inverno. Feche as fendas na sua casa. Elimine as pilhas de madeira e e os entulhos do seu quintal. Retire as frutas podres debaixo das árvores frutíferas. Mantenha o lixo externo hermeticamente fechado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتدِ ملابس الوقاية السميكة والقفازات المطاطية حتى تتمكن من التخلص من بقايا الأعشاش غير المأهولة عقب تعرض الزنابير للقتل أو خلال فصل الشتاء بعد تعرضهم للموت بسبب الصقيع.  يجب عليك التخلص من العش بحذر في صندوق القمامة إذا ما رششته بالمبيدات الحشرية، استعمل لوحًا خشبيًا أو مطرقة لإسقاط الأعشاش وإزالتها من المنطقة. تذكر ألا تترك العش متماسكًا حتى لا تسكنه الزنابير مرة أخرى. ارتدِ ملابس الوقاية من باب الحرص والأمان حتى مع تأكدك من القضاء على الزنابير، فأنت ترغب في حماية نفسك من بقايا المبيدات الحشري


Retire os pelos em volta do machucado utilizando um tosquiador elétrico. Enxágue a ferida com água salina quente. Desinfete o machucado. Seque o machucado. Aplique um creme ou spray antibiótico que são seguros em humanos. Observe a ferida diariamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك البدء في عملية تنظيف الجرح بعد أن تتمكن من السيطرة على النزيف. إذا كان شعر كلبك طويل سوف تحتاج إلى قصه، ولكن إذا فعلت ذلك يجب أن تقوم به بحذر شديد؛ إن لم يكن لديك المقص الكهربي الخاص بالشعر (ماكينة قص الشعر)، استخدم مقصًا حادًا لتقصير الشعر بعناية، ولكن تجنب قص الجلد مع الشعر، فإن ذلك قد يزيد من احتمالية تعرض كلبك للضرر. إزالة شعر الكلب سوف يتيح لك النظر بشكل جيد على الجرح، وسيمنع الشعر من التقاط أي تلوث أو تهييج الجلد المكشوف. أضف ملعقتين صغيرتين من الملح إلى 1 كوب من ماء الصنبور الساخن و


Retire os sapatos e deixe-os secar ao ar livre. Caso o sapato esteja encharcado, encha-o com lenços de papel ou jornal, preenchendo completamente o espaço interno do calçado. Escove a lama ou sujeira do sapato levemente utilizando uma escova de camurça ou nylon. Saiba que a água não arruinará o sapato, desde que espere o tecido secar. Massageie o sapato seco com uma escova de camurça para restaurar a textura macia do tecido. Aplique um spray protetor de camurça para evitar que os calçados se danifiquem ainda mais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تضع الحذاء في ضوء الشمس أو بالقرب من دفاية؛ قد تسبب الحرارة المفرطة، تشوه وتشقق السويدي إذا لم تكن حذرًا. اخلعه ببساطه وضعه في مكان جاف. لا تحاول إزالة البقغ بينما لا يزال الحذاء رطبًا لأن ذلك قد يؤثر على الملمس الناعم للجلد. عندما يبتل الجلد أو السويدي، قد يتقلص ثم يجف بالوضع المتقلص مما يسبب تشقق الجلد عند محاولة وضع قدمك بداخله. جمع بعض الورق واحشه بداخل الحذاء برفق بحيث يبدو كأن قدمك بداخله للتغلب على ذلك. لن تحتاج إلى جعل الحشو يخترق الحذاء إلى الخياطة أو يملأه إلى الحافة، لكن فقط لامتصا


Retire qualquer puxador que houver em gavetas e portas do móvel. Utilize massa para madeira para consertar qualquer arranhão ou falha que houver na superfície do móvel. Lixe delicadamente a superfície do móvel com uma lixa grão 120. Use um pano úmido para limpar o móvel e remover todo o pó de madeira.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعها في كيس بلاستيكي حتى لا تفقدها وإذا لم ينفصل شيءٌ عن الأثاث فغطه بشريط التغطية اللاصق. يمكنك إيجاد هذه الحشيات في متجر العدد المحلي. اترك الحشو يجف للفترة الموضحة على الملصق. صنفر بحركات دائرية حتى يبدو سطح الأثاث باهتًا ويخفت لمعانه. لا تصنفر أكثر من اللازم وإلا فقد تقطع ورق التصفيح عن السطح. احرص أن يكون سطح الخشب نظيفًا قبل أن تبدأ عملية التبطين.


Retire toda a maquiagem. Misture a Vaselina. Mergulhe o aplicador na Vaselina. Passe o produto nos cílios superiores. Aplique na linha inferior dos cílios. Deixe agir. Lave de manhã.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أزيلي أي ماكياج متبقي على عيونك ورموشك. سيساعد هذا خواص الفازلين المرطبة على تأدية عملها. حركي الطبقة العلوية من الفازلين باستخدام أصابعك حيث إن ذلك سيدفئه ويسهل إمكانية تطبيقه. ستودين الحصول على كمية كثيفة من الفازلين على العصا حيث يميل الفازلين للتكتل على مقدمة فرشاتك. إن حدث هذا، استعملي منشفة ورقية رطبة للمساعدة على توزيعه بتساوٍ على العصا. ضعي الفازلين على رموشك العلوية تمامًا كما لو أنك تضعين الماسكارا. غطي ناحيتي رموشك كليًا وتفادي دخول المستحضر عينيك، يمكنك تلطيخ بعض الفازلين على جفونك ل


Retire-as do forno ou churrasqueira. Abra o papel alumínio e adicione o molho barbecue. Coloque as costelas sob o gratinador (‘broiler’) do forno. Retire as costelas do fogo. Sirva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند وصولها إلى مرحلة الانزلاق عن العظام، أخرجها لتحضيرها للمرحلة التالية. حان وقت المرحلة النهائية من الطهي، وهي المرحلة التي ستضمن لك الحصول على طبقة خارجية مقرمشة للضلوع. إذا قمت بنقع الضلوع في تتبيلة جافة، يمكنك تخطي خطوة صلصة الباربكيو، لكن في كل الحالات يضفي ذلك طعمًا رائعًا على الضلوع. ادهن الطبقة العلوية من الضلوع بكمية وفيرة من صلصة الباربكيو. يمكنك خفق صلصة الباربكيو الخاصة بك عن طريق غلي المكونات التالية معًا لمدة 30 دقيقة مسبقًا:  1 1/2 كوب كاتشب 1/2 كوب سكر بني 3 فصوص ثوم مفرومة 3 مل


Retire-se da discussão antes que ela vá longe demais. Respire fundo e acalme-se. Aceite seu papel na discussão. Tente entender o ponto de vista do seu amigo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسهل قول أشياء قاسية لا تقصدها عندما يسيطر عليك الغضب، لذا إذا شعرت بعجزك عن السيطرة على مشاعرك (أنت أو صديقك)، فأخبر صديقك بأنكما ستتحدثان في وقت لاحق وارحل بعيدًا. لا تنخرط في الجدال مجددًا، حتى وإن نعتك صديقك بشيء بذيء جرح مشاعرك. أخبر نفسك أنه يهرطق بالكلام فقط تنفيسًا عن غضبه وتخطى الأمر. أول ما عليك فعله بعد انتهاء الجدال هو أن تهدئ من روعك. قد تصعب تهدئة نفسك عندما يغمرك الغضب، لكن لا يعد البقاء على تلك الحالة شيئًا جيدًا لك، كما سيمنعك من مصالحة صديقك أيضًا.  استنشق ببطء عبر أنفك، ثم ازف


Retome o treinamento básico do cachorro. Separe o cachorro do gato por pelo menos uma semana. Apresente o gato ao cachorro. Distraia o cachorro. Deixe o gato chegar perto do cachorro por contra própria. Deixe o gato e o cachorro passarem mais tempo juntos sem coleira.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الأسابيع التي تسبق تعريف القطة على الكلب، اعمل على تدريبات الكلب الأساسية من جديد. الهدف من ذلك هو رغبتك في أن يطيع الكلب الأوامر الأساسية، مثل: "اجلس" أو "قف". بهذه الطريقة تضمن أنك تُخضع الكلب لسيطرتك في حالة ما قام بمطاردة القطة. امنح القطة الوقت من أجل التعود على البيئة الجديدة المحيطة بها قبل أن تجري المقابلة الأولى بينها وبين الكلب. وبعد أن ترتاح القطة في غرفتها الخاصة، يمكنك وقتها أن ترتب للتعارف بينها وبين الكلب. قم بتمشية الكلب لفترة طويلة من الوقت مباشرة قبل المقابلة بينه وبين القطة


Retorne para a tela da câmera. Mantenha o dedo pressionado sobre tela. Deslize a tela para a direita e navegue entre os filtros disponíveis. Tire uma foto. Deslize a tela da foto para a direita ou esquerda. Toque nos filtros para ver se eles possuem opções extras. Combine dois ou mais filtros. Envie seu snap.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتحقيق ذلك، انقر على زر الرجوع أعلى الجهة اليسرى من شاشة جهازك للعودة إلى صفحة الملف الشخصي ثم حرّك إصبعك نحو الأعلى على الشاشة. يفترض أن تنبثق أيقونات إلى يمين زر الكاميرا بعد لحظات معدودة.  لتطبيق المرشحات على وجهك أو وجه صديقك، ضع الوجه في منتصف الشاشة وانقر عليه. انقر على أيقونة الكاميرا الموجودة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة لتغيير اتجاه وجوه الكاميرا. تتضمن المرشحات الشائعة وجه الكلب ووجه الغزال وخيار تبديل الوجه. يتغيّر شكل معظم المرشحات إن فتحت فمك أو رفعت حاجبيك (يخرج وجه الكلب لسانه مثلً


Retrate-se pessoalmente. Seja sincero. Diga a verdade. Não tente discutir no calor do momento. Escolha um bom momento. Não espere demais. Ouça atentamente ao que ela diz. Não traga outros incidentes à tona. Não se justifique pelo que fez. Tente consertar o erro. Retrate-se por escrito. Entenda que o perdão requer tempo. Entenda que ela também não é perfeita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحاول الاعتذار برسالة على الجوال أو رسالة إلكترونية مهما حدث، فالحديث لشخص ما خلال موقف عاطفي مشحون شيء مختلف تمامًا، وأيضًا فالاعتراف بما فعلت سوف يساعدها لرؤية مدى صدقك. حاول استخدام نبرة مهذبة واعتذر لها بصوت واضح، فالتمتمة تظهر أنك لا تعترف بما فعلت.  إذا كنت لا تعرف كيف تبدأ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل الجملة التالية: "أنا أسف جدًا لأني أزعجتك، فأنا أعرف أني لم يكن من المفترض أن أدخل في شجار مع صديقي، وسمحت لعصبيتي بالسيطرة علي، ولكني فعلًا أريد أن أحسن تصرفاتي وأتمنى أن تسامحيني". في بعض ا


Reveja como fazer divisão de decimal à mão Monte o problema de divisão à mão do número binário. Compare o divisor com o primeiro dígito do dividendo. Avance para o próximo dígito e repita até obter o número 1. Encontre o resto. Repita até o final do problema. Use um ponto se necessário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. لعلك لم تقم بحل مسألة قسمة مطولة لأعداد عشرية عادية (برقم أساس 10) منذ فترة طويلة، لذا راجع عملية القسمة المطولة باستخدام المثال 172 ÷ 4، أو تجاوز هذه الخطوة لتعلم نفس المسألة مع الأعداد الثنائية.  يتم في عملية القسمة تقسيم المقسوم على المقسوم عليه لنحصل على حاصل القسمة. قارن المقسوم عليه بأول رقم في المقسوم واستمر بإضافة أرقام إلى المقسوم حتى يصبح المقسوم عليه العدد الأصغر إن كان المقسوم عليه هو العدد الأكبر (سنقوم في العملية 172 ÷ 4 مثلًا بمقارنة 4 مع 1، وعلمًا بأن 4 أكبر من 1، سنقارن 4 مع 1


Revejam as finanças. Considere os custos ocultos. Ofereça-se para ajudar nas tarefas de casa. Considere o bem-estar emocional dela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أسهل الطرق لترغيب زوجتك في العمل هي مراجعة ما تملكانه من المال. خصص بعض الوقت للجلوس سويًا وعمل قائمة بالنفقات الشهرية ومقارنتها بالدخل الشهري لك ومن ثم يمكنكما تحديد إذا ما كنتما بحاجة لمصدر دخل إضافي.  تأكد من كتابة كل المصاريف الشهرية مثل أقساط المنزل وسداد القروض والمرافق والمصروفات المدرسية والطعام والمواصلات والملابس والترفيه. تأكد أيضًا من كتابة المال الذي تحتاج لإدخاره لحالات الطوارئ أو للتقاعد أو حتى للأجازات. تحدث مع زوجتك بشأن الأهداف المستقبلية وإذا ما كنتما تستطيعان تحقيقها عن طر