Identifique o que lhe causa insegurança. Conteste pensamentos negativos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شيء ما متعلق بمظهرك؟ شكل عينك؟ لهجتك؟ عجزك (النفسي أو الجسدي)؟ قدراتك العقلية؟ اكتب قائمة بالأشياء التي تحفز شعورك بالخجل من نفسك.  اترك عمودًا فارغًا بجوار القائمة، بحيث تجد، بعد الانتهاء من كتابة الأسباب، مساحة لكتابة الأفعال التي عليك القيام بها من أجل تقليل شعورك بالخجل وإزدراء النفس، الناتج عن هذه الأسباب. الشعور بالخجل من النفس ينبع من القلق حيال أن الآخرين سوف يؤكدون أفكارنا السلبية عن أنفسنا، أو من أنهم يحملقون ويضعون أعينهم نصب الأشياء التي تشعرنا بانعدام الأمان والثقة في النفس. إذا كان


Identifique o que naturalmente chama a sua atenção. Coloque em perspectiva as aulas que não aprecia. Relacione a sua área de estudos à vida diária. Analise as suas convicções sobre a escola. Identifique os estressores. Não se deixe levar pela competitividade. Anote do que você gosta ou não. Converse com pais, familiares e amigos sobre a escola.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تكون شديد الاهتمام بكل موادك، لكنك ستكون مهتمًا بالقليل منها على الأرجح. قد يساعدك تحديد الأشياء التي تحب تعلمها في أن تصبح أكثر اهتمامًا بمدرستك في العموم. يسمى انجذابك الطبيعي لفعل شيء ما (كدراسة مادتك المفضلة) بالحافز الجوهري ويمكن لإيجاده أن يزيد نجاحك في المدرسة.  فكر في الصفوف التي تعطي فيها جل انتباهك والتي يكون أداؤك بها في أفضل درجاته والتي لا تمانع الدراسة لها. قد يدلك هذا على المواد التي تثير اهتمامك بشكل طبيعي. يمكن أن يزداد اهتمامك بمادة معينة حتى لو لم تكن تحبها إذا حاولت ذلك


Identifique o que o irrita. Mude sua atitude. Reflita sobre os conselhos que daria para outra pessoa. Tenha consciência de que sua irritação é um problema com você, não com os outros. Agite um pouco sua vida!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما الذي يزعجك؟ أهو شيءٌ مزعجٌ فعلًا -كأخيك الذي يكرر نفس الضوضاء التي طلبت منه مرتين أن يكف عن إصدارها- أم أنه شيءٌ غير مؤذ كتنفس أحدهم بصوت عال؟ إذا كان ما يضايقك شيئًا عاديًا فهناك مشكلة جوهرية لم تحلها في الغالب سواءً كانت تتعلق بذلك الشخص أو بك. ابق ودودًا ومهذبًا بدلًا من أن تظهر انزعاجك، تجنب التصرف بسلبية أو بشكل غير ودود وحاول أن تجري محادثة مع الشخص الذي يزعجك (إذا كان يفعل شيئًا عاديًا). جرب هذه الحيلة إذا تضايقت من أحدهم ولم تعرف السبب أو كنت حانقًا من انزعاجك. صغ نصيحة تود إسداءئها ل


Identifique o que provoca seus desejos sexuais. Evite consumir pornografia. Evite se masturbar. Não consuma drogas ou álcool. Encontre maneiras eficazes de afastar seus pensamentos da compulsão. Minimize o estresse. Mantenha-se ocupado. Pratique exercícios.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقض بعض الوقت في التفكير في فيما يثيرك ويحفز نشاطك الجنسي. فكر في العوامل المسببة للإثارة ووقت حدوثها من اليوم بالإضافة للأماكن أو البيئة التي تأتيك فيها تلك الأحاسيس. لاحظ إن كانت هناك أية أنماط متكررة في سلوكك الجنسي.   إذا اكتشفت نمطًا ففكر كيف يمكنك كسره بسلوكيات جديدة أو تغييرات حياتية. قد تلاحظ مثلًا أنك تشعر بأقصى إثارة جنسية في المساء وعطلة آخر الأسبوع، أي خلال انقطاعك عن العمل وتفرغك التام، وعندها يمكنك ممارسة هواية جديدة حتى تلهي ذهنك عن الجنس. ربما تثيرك بعض العوامل في بيئتك، فإذا وجد


Identifique o que você espera de um relacionamento. Prossiga com calma e cuidado. Converse com esse novo parceiro sobre seus gatilhos emocionais. Não tente sabotar a relação. Não mantenha nenhum tipo de contato com seu ex. Abandone o novo relacionamento se notar quaisquer sinais de abuso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أعدي قائمة بالصفات التي ترينها مهمة في الشريك والعلاقة.  سيساعدك هذا في تحديد المهم لك، كما يساعدك في اكتشاف ما سيجعلك تشعرين بالحب والأمان. من المرجح أنك ستلزمين الحذر في علاقتك الجديدة. قد يستغرق الأمر وقتًا لبناء الثقة مع شخص جديد في أفضل الأحوال، وعند تعرضك للإساءة فإن تلك العملية ستحتاج لمدة طويلة. رغم ذلك فإنه من المهم ألا تتسرعي في خوض العلاقة. عليكِ السماح لنفسك بتنمية العلاقة بشكل صحي. عليك الحرص على إخبار شريكك باحتياجاتك، ويتضمن ذلك الحديث إليه عما يضايقك. حينها ستتمكنان من العمل معًا


Identifique o seu tipo de solidão. Entenda que a solidão é um sentimento. Leve sua personalidade em consideração. Reconheça que não está sozinho ao passar por essa experiência.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تأخذ الوحدة أشكالًا كثيرة من شخص للتاني. بالنسبة لبعض الأشخاص هي المشاعر التي تأتي وتذهب، بينما بالنسبة لآخرين فهي جزء من واقعهم. قد تشعرين بوحدة اجتماعية أو وحدة عاطفية.  الوحدة الاجتماعية هي نوع الوحدة الذي يتضمن فقدان الهدف والملل والنبذ الاجتماعي. يمكن أن تشعري به إذا لك يكن لديك شبكة اجتماعية قوية أو إذا انفصلتِ عن الشبكة الخاصة بك بسبب الانتقال لمدينة أخرى. الوحدة العاطفية. هذا النوع من الوحدة يتضمن الإحساس بالقلق والاكتئاب وعدم الأمان والإنعزال. يمكن أن يحدث إذا لم يكن لديك تواصل


Identifique o tema de seu discurso. Mire seu público. Considere seus motivos. Pense no ambiente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر رسالة واحدة مركزة ولا تحاول أن تتحدث عن عدة مواضيع. هل تتحدث لأشخاصٍ بالغين أم أطفال؟ هل تتحدث لأناسٍ لا يعلمون أي شيء عن موضوع أم خبراء فيما تتحدث عنه؟ معرفة الجمهور سيساعدك في اختيار الكلام المناسب. الخطاب الجيد يكون إجابة لحاجة عند الجمهور. هل تحاول أن تجعل جمهورك يضحك؟ هل تحاول أن ترفع من روحهم المعنوية أو تحاول توصيل رسالة واقعية ومباشرة ليمكنك تغيير سلوكهم؟ هذه الأسئلة ستحدد نغمة خطابك. هل هذا لخطاب لمجوعة صغيرة أم مجموعة كبيرة؟ يمكنك أن تكون أقل تكلفًا مع الحضور القليل ولكن اكتب خطاب


Identifique o tipo de fechadura que você quer abrir. Encontre um objeto que possa ser usado para abrir a fechadura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكون لمعظم مقابض الأبواب الخصوصية والمعروفة أيضًا بمقابض "السرير والحمام" آلية قفل تعتمد على اللف أو من خلال زر دفع. ويكون للمقبض الخارجي فتحة دائرية صغيرة تساعد على الوصول إلى زر الطوارئ.  حاول معرفة أي نوع من آليات القفل تتعامل معها سواء كانت آلية زر الضغط أو آلية اللف. إذا كان هناك ثقب للمفتاح بدلًا من فتحة الطوارئ في المقبض الخارجي، توجه إلى الطريقة الأخرى وهي التعامل مع المقابض ذات المفاتيح. ستحتاج إلى العثور على أداة طويلة ورفيعة ذات حجم صغير لتتلاءم مع الفتحة، لكن يجب أن تكون أداة قوية لت


Identifique o tipo de problema. Leia o problema com atenção. Faça uma paráfrase do enunciado do problema. Faça uma representação visual do problema. Tente encontrar determinados padrões. Releia as informações.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل هي مسألة لفظية؟ أم كسر؟ أم معادلة تربيعية؟ حدد أفضل التصنيفات التي تناسب مسألة الرياضيات التي أمامك قبل التقدم. إن أخذ الوقت اللازم لتحديد نوع المسألة أمرٌ ضروريٌ لإيجاد أفضل طرق حلها. اقرأ المسألة بعناية شديدة حتى لو بدت بسيطة؛ لا تخطف المسألة وتحاول حلها فحسب. قد تحتاج لإعادة قراءة المسألة عدة مرات قبل فهمها بالكامل إذا كانت معقدة. استغرق وقتك ولا تتقدم حتى تثق من معرفتك ما تتطلبه منك المسألة. قد يفيدك أن تقول المسألة التي تحلها أو تكتبها بأسلوبك الخاص لاستيعابها. راجع ما قلته أو كتبته عن ا


Identifique o tipo de solo em seu jardim. Considere as condições climáticas anuais. Pense na idade das suas rosas. Preste atenção ao tamanho do arbusto de rosas. Determine o quão seco o solo é.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤثر نوع التربة وصرفها على عدد المرات اللازمة لري الورود. تجف التربة الرملية بسهولة ولا تحتفظ بالماء جيدًا، بينما ستحتفظ تربة حديقتك بالرطوبة بشكلٍ أفضل إذا كانت طينية. مع ذلك، إن كانت تربتك الطينية كثيفة أو ثقيلة للغاية، ستحتاج لإضافة بعض السماد أو مواد بستنة مماثلة لتحسينها وقت الزراعة. من الواضح أن النباتات تحتاج للري خلال الطقس الحار والجاف، ولكن عليك معرفة أن الرياح قد تجفف النباتات كثيرًا حتى في الطقس البارد؛ قد تكون الورود المزروعة حديثًا عرضة لخطر الجفاف أثناء فصل الخريف أو رياح فصل الشت


Identifique o tipo tímido. Identifique os sinais. Decida quem vai tomar a iniciativa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الناس لا يتحملون أن يسألوا أنفسهم "هل هو معجب بي؟"، بل يدخلون في الأمر مباشرةً. بعض الناس غير خجولين على الإطلاق كما أنهم جيدون في قول الأشياء الجميلة التي تريدين سماعها. كوني مشتبهة في هذا النوع إذا جاءك بالكثير من الكلام المعسول وشعرت أنه يتلاعب بك. سواءً كنت تريده أن يعجب بك أم لا، فيجب أن تتعاملي مع الأمر باحترام؛ لا أحد يحب الوقاحة. إليك بعض العلامات على إعجابهم:   أن يتحدث إليك باستمرار لدرجة أن تنزعجي منه. أن يحمر خجلًا من أقل الأشياء التي تقوليها له. أن تمسكي به يحدق بك ثم يبتسم أو ي


Identifique o tipo tímido. Procure sinais de que ele gosta de você. Observe se ela pede atenção. Saiba que algumas pessoas têm medo da rejeição. Fique atento aos sinais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا النوع لن ينفتح ويعترف بإعجابه، وهؤلاء هم الناس الذين يتحدثون معك قليلًا من حين لآخر، وقد تمسكين به ينظر إليكِ في بعض الأحيان.   لا يخرج هذا النوع من الناس في مواعيد كثيرًا، وعند خروجه فيها فإنه يتمسك بالعلاقة لفترة. يمكنك التعرف على هذا النوع بالنظر لطريقة تعامله حول أصدقائه مقارنةً بتعامله حول من يعجب به. هؤلاء الناس ليسوا خجولين عمدًا، فالبعض ليس لديهم الكثير من الثقة بالنفس ويجب ألا تنبذيهم بسبب ذلك. من علامات إعجاب الخجول بك ما يلي:   سيقول لكِ "مرحبًا" من حين لآخر، ولكن بهدوء بحيث تفهمي


Identifique o volume e o tom da sua voz no momento. Aprenda a iniciar conversas. Aprenda a prolongar as conversas. Evite assuntos polêmicos ao interagir com pessoas desconhecidas. Encerre as conversas de forma educada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتحدث بطريقة هامسة ولا ترفع صوتك عاليًا، بل اضبط علوّ صوتك حتى يسمعك الآخرون بسهولة واضبط نبرتك حتى تظهر واثقًا من نفسك لكن دون تحفُّز.  تذكر أن تعدِّل من علو صوتك أو انخفاضه وفقًا للبيئة المحيطة بك. حاول أن تتحدث بنفس نبرة ومستوى الصوت مثل الأشخاص المحيطين بك إن أمكن. بإمكانك بدء المحادثة مع شخص ما بقول شيء حقيقي بشكل عام بدلًا من التحدث عن شيء شخصي، الأمر الذي قد ينفر الشخص منك. بإمكانك إبداء إعجابك بشيء يرتديه الشخص أو بتصفيفة شعره. بالطبع ليس من السهل بدء محادثة مع شخص لا تعرفه لأنك قد تح


Identifique os componentes do vetor. Desenho um triângulo do vetor. Reorganize o teorema de Pitágoras para calcular a magnitude. Resolva a equação da magnitude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن تمثيل أي متجه على نظام الإحداثيات الديكارتي بعنصرين أحدهما عنصر أفقي (محور سيني) والآخر عنصر عمودي (محور صادي). تُكتَب العناصر كزوج ترتيبه كالتالي: م = <س،ص>. مثال: المتجه أعلاه به عنصر أفقي قيمته 3 وعنصر عمودي قيمته -5، بالتالي ترتيب زوج العناصر هو <3،-5>. عندما ترسم العنصرين الأفقي والعمودي، يصبح لديك مثلثًا قائمًا. مقدار المتجه مساوٍ لوتر المثلث وبالتالي يمكنك استخدام نظرية فيثاغورس لإيجاده. نظرية فيثاغورس هي أ2 + ب2 = ج2. "أ" و "ب" هما العنصرين الأفقي والعمودي في المثلث، و"ج" هي الوتر.


Identifique os comportamentos manipuladores Aceite a responsabilidade por suas ações. Não fique obcecado em agradar os pais. Crie um plano de ação objetivo. Aceite que não há como mudar o jeito de ser dos pais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. أحيانًا ما يكون الآباء متطلبين عند التعامل مع أبنائهم لكن لا يعني ذلك دائمًا أنهم متحكمين. يستخدم الأشخاص المتحكمين بعض التقنيات للتحكم في الآخرين وقد تكون تلك التقنيات واضحة أو مستترة؛ تتراوح تلك السلوكيات بين النقد اللاذع إلى التهديدات المستترة. تتضمن بعض العلامات التي تؤكد تحكم والدك:  عزلك عن باقي أفراد الأسرة و/أو أصدقائك بعدم السماح لك بقضاء الوقت مع أصدقائك أو مع باقي أفراد الأسرة. انتقادك باستمرار بشأن أشياء هامشية كشكلك أو سلوكياتك أو اختياراتك. التهديد بإيذائك أو إيذاء نفسه أو نفسها


Identifique os dreads que precisam ser torcidos. Colete os materiais. Posicione os dreads de um jeito confortável enquanto estiver trabalhando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينمو الشعر مع مرور الوقت عند جذر فروة الرأس مُشكلًا شعر سائب عند مقدمة الجدائل، وفي تلك الحالات قد تصبح الجدائل سائبة أو غير مرتبة. إذا ظهر ذلك على الجدائل، فقد حان الوقت لإعادة لفها.  قد تحتاجين إلى إعادة لف جذر كل جدائل الشعر التي تعملين عليها أو قد تحتاجين إلى العمل على جانب أو جزء واحد. استخدمي مشط تفريق لتحديد محيط مربع الخصلة أثناء العمل على جديلة معينة. يساعد ذلك على تجنب تجعيد الجديلة أو عدم استوائها أو تشابكها مع جديلة أخرى. بنبغي أن تستخدمي بعض المنتجات أثناء العمل على الشعر لإنعاشه وت


Identifique os fatores de risco da infertilidade. Observe se há falta de interesse em reproduzir. Faça testes de fertilidade no cão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تفكر أولًا في المشاكل المحتملة إذا كنت حاولت تزويج كلبك وواجهتك بعض الصعوبات. يمكنك علاج المشاكل بشكل أسهل إذا تمكنت من التعرف عليها؛ عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية إصابة كلبك الذكر بالعقم تضم ما يلي:  العمر، سواء كان صغيرًا جدًا أو كبيرًا جدًا إصابة أعضائه التناسلية إصابة بدنية أو إعاقة جسدية تعوق قدرته على التواصل الجنسي مع الأنثى الأدوية التي تقلل من الخصوبة أو المثبطات الجنسية قد تشير عدم رغبة كلبك في التزاوج على مشكلة هرمونية. اعرض كلبك على طبيب بيطري إذا كنت تحاول تزويجه وهو ير


Identifique os fatores mais importantes para você. Troque as lâminas periodicamente. Barbeie-se com a técnica correta. Mantenha o aparelho limpo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك نوعان من ماكينات الحلاقة الكهربية التي يمكن استخدامها سواءً أردت توفير الوقت أو تجنب الفوضى أو الحصول على حلاقة دقيقة دون تهييج بشرتك وهما: الدوارة والأسطوانية. تستخدم ماكينات الحلاقة الدوارة حركة دائرية تضمن حلاقة دقيقة.هذا خيار شديد الرواج لأنه لا يشد الشعر ويتيح حلاقة مريحة.   يمكن أن تساعد الآليات الدوارة لهذه الماكينة الدوارة في الوصول للمناطق الصعبة. يمكن أن تعتمد المرونة على العلامة التجارية لذا أجر بحوثك عما يناسب معالم وجهك. تساعد شفرات التيتانيوم التي تشكل جزءً من الآليات الدوارة


Identifique os indivíduos negativos. Evite fazer um discurso ou dar um sermão. Aja, em vez de simplesmente reagir. Envie lembretes de coisas agradáveis para ajudar a pessoa a se concentrar nas coisas boas. De vez em quando, faça algo inesperadamente gentil. Ande em grupo. Assuma a responsabilidade por sua própria felicidade. Avalie o papel que a pessoa desempenha em sua vida. Evite-a.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحديد إذا ما كان الشخص سلبيًا بطبعه أو أنه قد مر بيوم عصيب فقط هو أحد أهم مفاتيح التعامل معهم.  غالبًا ما يصبح الأشخاص السلبيون هكذا لأنهم دائمًا ما يتعرَّضون للإحباط أو الجرح من غيرهم مما يراكم لديهم مشاعر الغضب إثر هذه الظروف. يميل الأشخاص السلبيون إلى لوم جميع الظروف والناس من حولهم إلا أنفسهم، وبالطبع هناك النوع الآخر من الأشخاص السلبيين الذين لا يتوقفوا عن لوم ومقت أنفسهم مما قد يرهقك نفسيًا الاستماع إليهم. تعمل علاقات الصداقة والعمل طويلة الأمد مع الأشخاص السلبيين على إنضاب طاقتك الإيجابية


Identifique os indícios de infestação. Observe o comportamento do cachorro. Procure por irritações ou feridas na pele do animal. Verifique se as pulgas são adultas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مخلفات البراغيث على كلبك من أكثر العلامات المثيرة للريبة. ألقِ نظرة عن قرب على جلد الكلب لتتأكد من وجود آثار عض بارزة حمراء صغيرة. تترك البراغيث في الغالب أيضًا "فضلات/ وسخ البراغيث" والذي يبدو كحبوب رمل صغيرة سوداء وبيضًا أبيض صغيرًا يشبه حبيبات الأرز الدقيقة.   قد تكون المنطقة الحمراء أكبر إذا كان كلبك مصابًا برد فعل تحسسي للعضة. مرر مشطًا دقيق الأسنان في شعر الكلب إذا كان داكنًا لتتفقد علامات البراغيث ثم انقر المشط على منديل أبيض لتتحقق من سقوط أي من بيوضها أو فضلاتها. الحك المفرط واللعق والع


Identifique os papéis que você desempenha. Faça um resumo de quem você é. Faça um teste on-line de personalidade. Saiba ouvir a opinião dos outros. Meça a satisfação com os seus resultados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يلعب كل شخص أدوارًا مختلفة في الحياة بناء على علاقاته الشخصية ومسؤولياته العملية وتعاملاته الاجتماعية، لذا اصنع قائمة بالأدوار المُختلفة التي تلعبها في حياتك ومن ثم اكتب ما الذي يعنيه لك كل منهم. من أمثلة هذه الأدوار الحياتية:  الأب أو الأم الصديق قائد الفريق الداعم النفسي الناصح أو المُرشد/ الطالب أو المُتعلِم الشخص المؤتمن على الأسرار المُبدع حلّال المشكلات على الرغم من أن الكلمة تعني حرفيًا العلامات الحيوية إلا أن المقصود بها في هذا السياق الاختصار VITALS والذي يرمز فيه كل حرف لكلمة هامة تساع


Identifique os pensamentos negativos. Transforme os pensamentos negativos em positivos. Recuse-se a deixar que os pensamentos negativos ocorram mais frequentemente do que os positivos. Mantenha uma rede de apoio positiva. Elimine os lembretes de negatividade. Identifique seus talentos. Orgulhe-se de si mesmo. Receba elogios com elegância Olhe no espelho e sorria.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تظهر أفكاركِ السلبية بأحد الصور التالية: "لا يمكنني فعل ذلك،" أو "سأفشل في ذلك بالتأكيد،" أو "لا أحد يرغب بسماع ما أرغب بقوله." هذا الصوت الداخلي المُتشائم وغير المُجدي سوف يعيق مسيرتكِ نحو تحقيق احترام أكبر للنفس وبناء ثقة أكبر بنفسك. ليس الهدف من تحديد أفكاركِ السلبية هو تناولها وانتقادها، إنمّا هدف ذلك هو تحقيق المزيد من الوعي بالذات بحيث تتمكني من البدء بالتفكير بشكل إيجابي في نفسك. بينما تقومين بإلقاء المزيد من الضوء على أفكارك السلبية، قومي بتحويل تلك الأفكار إلى أفكار إيجابية. قد يأخذ


Identifique os possíveis esconderijos das baratas. Procure sinais de infestação. Fique atento a espaços em que as baratas possam se esconder, comer ou colocar ovos. Examine o cheiro dos possíveis esconderijos. Limpe resíduos de comida e focos água parada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتغذى الصراصير على المواد الحيوانية والنباتية وتسعى للأماكن الرطبة المظلمة.لاحظ المناطق بالألواح الخشبية للأرضيات وحول المواسير وأي مكان به فضلات طعام وخلف أغطية المفاتيح الكهربية، كما أن الأماكن التي يصعب الوصول إليها من أماكن غزو الصراصير المحتملة. تفضل الصراصير ترك بيضها محميًا في الشقوق المظلمة إذا لم تكن ولودة أو بياضة. يمكنك فعل ذلك بتشغيل مروحة وتوجيهها على تلك الأماكن لتحفيز الصراصير للهرب، أو عن طريق استخدام مصدر ضوئي مفاجئ لتحفيز ذلك.لا ينصح بترك الطعم دون استخدام أي مبيد حشري، وذلك لأ


Identifique os possíveis sintomas. Avalie se o risco de desenvolver câncer de ovário é maior. Aprenda quais os diferentes tipos de câncer de ovário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم إدراك الأعراض في المراحل المبكرة وهي غير مميزة بشكل واضح. يوجد حالات أخرى مثل متلازمة ما قبل الحيض أو القولون العصبي ذات أعراض مماثلة لذلك لا يعني الأمر أنكِ تعانين من السرطان ولكن يعني أنه يجب عليكِ الحصول على فحص. تشمل الأعراض:   بطن منتفخة بشكل شبه دائم. آلام في الحوض أو البطن بشكل شبه دائم. فقدان الشهية والشعور بالشبع بسرعة أو الغثيان المرتبط بالأكل. خسارة الوزن. الإمساك. التبول بشكل أكثر من المعتاد. تزيد بعض الأشياء من خطر الإصابة بسرطان المبيض بالنسبة للمرأة. عوامل الخطر لا تعني أ


Identifique os problemas e siga em frente. Classifique e desafie os problemas. Faça dos problemas um aborrecimento. Aceite as incertezas e imperfeições. Avalie as influências sociais. Viva o momento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤدي محاولة تثبيط مخاوفك إلى جعلها أسوأ أحيانًا، لذا حاول أن تتجاهل هذه المخاوف. عند ظهور المخاوف في رأسك، تقبّل ذلك ولكن امضِ قدمًا.  من الصعب تجنّب التفكير في شيء ما تحاول ألا تفكر به بشكل إيجابي.  تؤدي كتابة الأشياء المقلقة بالنسبة لك أو تخصيص "وقت للقلق" إلى مساعدتك بشكل كبير في تمرير الوقت. أحد الطرق الجيدة للتعامل مع الأشياء التي تقلقك عند التفكير بها هو وضع تصنيفات لها. يمكنك على وجه الخصوص تحديد ما يلي مع كل شيء يقلقك:   هل يمكن للشخص حل هذه المشكلة أم لا؟ إن كان القلق مرتبط بمشكلة يمكنك


Identifique os seus objetivos. Pense no que ‘consertar a vida’ significa para você. Escreva um objetivo claro e conciso para ser desenvolvido depois. Trace o plano. Coloque o papel em um lugar visível.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فابحث عن مكان هاديء حيث لا يقاطعك أحد لمدة 30 دقيقة على الأقل، وستحتاج لورقة فارغة وقلم رصاص، فإذا كنت تسكن بالمنزل مع أشخاص آخرين فاطلب منهم بلطف ألا يقاطعوك أثناء العمل، وأطفيء الموسيقيء، والتلفاز، أو أي أجهزة قد تشتت انتباهك، وضع هاتفك على الوضع الصامت. أو بمعنى أدق كيف ستبدو حياتك بعد إصلاحها؟ كيف سيؤثر تحقيق هذا الهدف على حياتك؟ من سيكون أول شخص يلاحظ هذا الإصلاح؟ فكر في كل تلك الأشياء بينما تفكر في مجال حياتك الذي يحتاج إلى الإصلاح.  يمكنك أن تبدأ بخطوط عريضة، فيمكنك العمل على فكرة ما الذي


Identifique os sinais. Enxágue a boca com água salgada. Utilize um gel dental para aliviar a dor e a inflamação. Alivie a dor. Utilize uma compressa fria. Ligue para um dentista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التهاب حوائط التاج (الإصابة حول ضرس العقل) تحدث عندما يصبح النسيج المحيط بضرس العقل ملتهبًا. يمكن أن يحدث ذلك عندما "ينفجر" جزء صغير من الأسنان في الفم أو إذا كان التنظيف المنطقة المحيطة بالفرشاة أو الخيط صعبًا. لمعرفة إن كان ضرس العقل مصابًا أم لا من المهم أن تقدر على تحديد العلامات والأعراض المنذرة. عليك أن تبحث عن:  لثة لونها أحمر لامع أو احمرار مع بقع بيضاء على اللثة. ستصبح اللثة حول ضرس العقل ملتهبة. ألم متوسط أو شديد في فمك وصعوبة في المضغ. قد تلاحظ أن التورم يبدو مثل كتلة صغيرة في خدك. قد


Identifique os sinais. Nem todo sinesteta sente os estímulos fisicamente. Identifique sua predisposição à sinestesia. Não confunda sinestesia com alucinação. As sensações são diferentes de um sinesteta para o outro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر الترافق الحسي حالة عصبية نادرة تؤثر على الحواس، ولكن الأرجح أن من يعانون منها لا يتم تشخيصهم طبيًا بالإصابة بمرض معين أو يفترضون أن الآخرين يرون العالم مثلهم تمامًا. لا أحد يعلم كم من الناس لديه تلك الحالة. إذا رأيت الألوان في الهواء أو شممت أو سمعت وشعرت بالأشياء فلديك ترافق حسي هوائي، وهي صورة أكثر ندرة من الترافق الحسي المرتبط، وهي أول ما يعتقد الناس أنك تشير إليه إذا حدثتهم عن تلك الحالة.   بعض من لديهم تلك الحالة يسمعون ويشمون ويتذوقون أو يشعرون بالألم في الألوان،والبعض الآخر يمكنهم ت


Identifique os sinais. Não use medicamentos de venda livre com muita frequência. Consuma medicamentos orais. Use antifúngicos tópicos prescritos pelo médico. Discuta com um médico sobre a possibilidade de realizar um tratamento cirúrgico. Analise a possibilidade de tratamentos não farmacológicos e que não necessitem de cirurgia. Saiba mais sobre os tratamentos a laser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتوجّب عليك أولًأ أن تعرف الأعراض التي ينبغي تفقّدها لتتمكن من القضاء على عدوى فطريات الأظافر. في حالة فطريات الأظافر، لا توجد مجموعة ثابتة من الأعراض التي تظهر في كل حالات الإصابة إلا أن الإحساس بألم في الأظافر أو الإحساس بألم مصاحب للمسها من أكثر العلامات شيوعًا للدلالة على الإصابة. من الدلالات الأخرى لعدوى الأظافر الفطرية أيضًا حدوث تغيّر في الأظافر كتغيّر لون الظفر مثلًا. يُلاحَظ في كثير من الحالات ظهور بقع بلون أبيض أو أصفر على جوانب الظفر ويرجع ذلك عادة إلى تراكم البقايا أسفل الظفر أو حوله


Identifique os sintomas comuns de um AVC. Diferencie os sintomas de um AVC e os de outras condições. Entenda como a duração dos sintomas de um AVC é importante no diagnóstico da condição. Saiba que outras condições, que não possuem relação com um AVC, podem causar sintomas parecidos. Entre em contato com o veterinário caso suspeite de acidente cerebral.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتراوح أعراض الجلطة من تغير في الوعي وحتى فقد مفاجيء للتوازن. راجع أعراض الجلطة وأبق عينك على الكلب الذي تشك أنه يعاني منها. تحتاج أن تكون قادرًا على التعرف على الأعراض الرئيسية.  الضعف الشديد: قد يوجد ضعف عصبي في الأطراف، ويعني هذا أن الأعصاب لا تعمل وبالتالي لا تعطي الأرجل المعلومات الصحيحة اللازمة للوقوف ودعم جسم الكلب. تظل العضلات سليمة وقادرة على دعم الجسم ولكنها لا تستلم الإشارات العصبية الصحيحة لذلك يصبح الكلب ضعيفًا جدًا وغير قادر على الوقوف. ترجرج الحدقة الاضطراري (الحركة المتذبذبه للعي


Identifique os sintomas da abstinência da venlafaxina. Busque ajuda o quanto antes. É sempre importante ter um “sistema de apoio”. Mantenha-se ativo. Dê preferência a alimentos nutritivos. Controle o estresse. Repouse sempre que possível.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الفينلافاكسين من أعلى الأدوية التي تسبب أعراض الانسحاب لدى من يتناولون إفيكسور. قد تعاني الأعراض أو لا تعانيها عند تقليل الجرعة لكن من الجيد أن تعرف أن أعراض الانسحاب طبيعية مع الإفيكسور. اسأل طبيبك عن الطرق المختلفة التي يمكنك اتباعها لتخفيف أي من الأعراض التالية:   القلق الدوخة الإجهاد الصداع الأحلام القوية الأرق الغثيان الانفعال القلق القشعريرة التعرق سيلان الأنف رعشة الشعور بالانزعاج أو التشاؤم ألم العضلات مشاكل المعدة أعراض شبيهة بالبرد اكتئاب أفكار انتحارية اتصل بالطبيب أو اذهب للمشفى بأسر


Identifique os sintomas da anemia leve. Identifique os sintomas da anemia grave. Faça um exame de sangue.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يعاني بعض الناس من أعراض غير حادة للأنيميا، وقد لا يدركونها، إلا أنه من الممكن التعرف على هذه الأعراض البسيطة. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، يجب أن تحدد ميعاد لزيارة الطبيب. تتضمن هذه الأعراض غير الحادة:   الشعور بالضعف والإجهاد، إذ لا تتلقى عضلاتك ما يكفيها من الأكسجين. صعوبة أثناء التنفس، وهي علامة على حاجة جسمك للأكسجين. قد تشعر بذلك فقط أثناء ممارسة النشاطات البدنية، إذا كنت تعاني من أنيميا غير حادة. شحوب البشرة، إذ تفتقر إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، والمسئولة عن احمرار البشرة. تدل


Identifique os sintomas da depressão Tenha em mente que a conversa não será fácil. Peça ajuda a uma pessoa de confiança. Decida com quem deseja conversar primeiro. Escreva uma carta se estiver com dificuldade para encontrar as palavras certas. Pratique o que vai dizer. Preveja as perguntas deles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. تأكد قبل إخبار والديك باكتئابك بأن ما تمر به من أعراض يتماشى مع أعراض الاكتئاب. قم ببعض البحث لمعرفة المزيد عن الاكتئاب من مصادر موثوقة مثل الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان التابعة لوزارة الصحة المصرية.  يتجلى الاكتئاب لدى الشباب والمراهقين بطرق مختلقة؛ فقد تشعر بالتردد الشديد أو الإرهاق أو الغضب أو الحزن العارم. قد تكافح من أجل دراستك في المدرسة أيضًا، حيث تُكمل دراستك بحافز ضعيف وصعوبة في كلٍ من التركيز وتذكر الأشياء. قد تجد نفسك أيضًا بدأت مؤخرًا بالانسحاب للعُزلة وإبعاد نفسك عن أ


Identifique os sintomas da doença de Lyme. Administre antibióticos. Procure carrapatos no cão com frequência, principalmente se ele frequenta áreas arborizadas ou gramadas. Remova todos os carrapatos que encontrar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث داء لايم بسبب بكتيريا تدعى "بوريليا برغدورفيرية"، التي تنتقل للمضيف (في هذه الحالة، الكلب) عبر لدغة القراد. للقراد القدرة على النجاة في بيئات مختلفة والتعايش فيها في أمريكا الشمالية وأوروبا.  فإن كان كلبك يعيش في منطقة مخضرة أو مشجرة، فقد يلتقط بعضًا منها. وفي حين يمكن بسهولة تحديد الطفح الجلدي المعروف بـ"عين الثور" كعلامة للإصابة به عند البشر، إلَّا أنه لا يُظهر أي علامة عند الحيوانات، مما يزيد من صعوبة تشخيص الكلاب.  ومن أعراضه الشائعة:   ألم الرقبة  تشنج العضلات   ألم وتحسس عند اللمس  فت


Identifique os sintomas da doença de disco intervertebral. Busque um diagnóstico. Cuide do cão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشيع بين الكلاب المسنة إصابتها بداء القرص الرقبي، والمعروف أيضًا بالانزلاق الغضروفي. عادة ما "تنزلق" الأقراص بطريقة من الطريقتين: بثق القرص، حيث تنزلق النواة اللبية من وسط فقرة الظهر مسببةً تلف الحبل الشوكي أو نتوء القرص، حيث تمسي الحلقة الليفية حول الفقرة الظهرية أرق، مسببةً انقباض الحبل بنحو مؤلم.  ومن الأعراض النمطية لتلك الحالة:   ألم الرقبة أو تحسسها.   الصياح أو العواء  صلابة الرقبة  صعوبة أو عدم القدرة على خفض الرأس أثناء تناول الطعام.   صعوبة في المشي  تقوس الظهر  انحناء الرأس للأسفل  سل


Identifique os sintomas da fratura de clavícula. Vá a um ortopedista para que ele coloque o osso de volta no lugar. Caso as pontas quebradas do osso não se conectarem, a intervenção cirúrgica pode ser necessária.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستعاني من الألم ولها أعراض مجمعة مميزة، وهي:  ألم يتزايد مع حركة الكتف تورم ألم عند لمس الترقوة تكدم نتوء على الكتف أو بالقرب منه صوت سحق أو شعور بالطحن عند تحريك الكتف صعوبة في تحريك الكتف تنميل أو خدر في الذراع أو الأصابع ارتخاء الكتف ذلك مهم من أجل تسريع التعافي في الوضع الصحيح. العظام التي لا تتعافى في الوضع الصحيح تتسبب في ظهور كتل غريبة المنظر.   سيقوم الطبيب بإجراء فحص بالأشعة السينية أو حتى المقطعية من أجل تحديد موقع الكسر بالضبط. سيضع الطبيب يدك في حمالة لأنه عند تحريك الكتف فإن الترقوة


Identifique os sintomas da meningite. Administre os medicamentos. Observe sinais de retorno da doença.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التهاب السحايا عدوى (عادةً فيروسية) تسبب التهاب للسحايا، وهي الأغشية المحيطة بالمخ والحبل الشوكي. ويمكن لالتهاب السحايا التأثير على أي سلالة للكلاب، غير أنه يوجد بعض سلالات الكلاب التي تتوارث أشكال محددة لالتهاب السحايا، وليس معروفًا كيف يحدث هذا أو لماذا. ومن السلالات المعروفة بوراثة هذا الداء كلاب البيجل وكلاب بيرن الجبلية وكلب البج والكلب المالطي. . ومن الأعراض الشائعة لالتهاب السحايا الكلبي:   الحمى  ألم الرقبة  تصلب الرقبة وصلابتها (صعوبة تحريك الرأس والعنق)   ضعف الرجلين.   فقدان التوازن أ


Identifique os sintomas da tinea cruris. Lave a virilha de duas a três vezes por dia utilizando um sabão antifúngico. Mantenha o local seco. Espalhe um creme antifúngico sobre a região. Não aplique produtos químicos sobre o local. Use uma solução com sal e alumínio. Use uma compressa medicada para tratar bolhas. Combata o “pé de atleta”. Experimente opções holísticas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أكثر المناطق المعرضة لظهور أعراض حكة اللعب هي الفخذين وما بينهما، والمؤخرة (الأرداف) حيث أن هذه المناطق أكثر عُرضة للرطوبة المستمرة، وبالتالي تُشكل بيئة مناسبة للبكتيريا والفطريات. على الرغم من القدرة على علاج أغلب الحالات في المنزل، إلا أنه من الأفضل أن تقوم بزيارة الطبيب للحصول على التشخيص الأمثل، وتحديد السبب وراء الحكة إذا ما كانت البكتيريا أم الفطريات، وبالتالي تحديد العلاج الأمثل. تتمثل أعراض حكة اللعب في الآتي:  الحكة، احمرار الجلد، تقشر الجلد (يظهر ذلك في شكل حلقي) الشعور بالحرقان الألم


Identifique os sintomas das verrugas genitais. Saiba mais sobre o câncer cervical. Entenda outros riscos associados ao câncer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد الثآليل التناسلية مضاعفات شائعة لفيروس الورم الحليمي البشري، ولكن انتقال فيروس الورم الحليمي البشري لا يؤدي دائمًا إلى حدوث الثآليل التناسلية.  يُذكر أن هناك ما يقرب من 360000 شخص يصابون بالثآليل التناسلية كل عام في الولايات المتحدة وحدها.  تظهر الثآيل التناسلية كنتوء صغير أو مجموعة من النتوءات وهناك تباين كبير في شكل وحجم الثآليل التناسلية، فقد تظهر صغيرة أو كبيرة وقد تبرز من الجلد أو تبقى مسطحة وقد تظهر متكتلة على شكل "القرنبيط"!  تختفي الثآليل التناسلية من تلقاء نفسها إذا تُركت دون علاج


Identifique os sintomas de um peixe moribundo. Procure por sintomas nos outros peixes. Remova o filtro e trate a água. Trate a água com aquecimento e sal. Alimente o peixe com vegetais e comidas com baixo teor de proteína. Retire parasitas com uma pinça. Utilize medicamentos industrializados. Leve o peixe ao veterinário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من الأعراض المختلفة للمرض للسمكة الذهبية. قد يساعدك كشف الأعراض كشفًا صحيحًا ومبكرًا على إنقاذ سمكتك الذهبية من الاحتضار.   أفضل توقيت للتحقق من علامات المرض أو الموت قبل إطعامها.   اضطرابات التنفس: لاحظ أعراضًا مثل التماس الحصول على الهواء أو التنفس السريع أو الصعود على سطح الماء أو الرقود في قاعه. كل تلك الأعراض تشير إلى مرض أو ماء بجودة سيئة.   الطفيليات الداخلية: السمكة الذهبية أكولة للغاية بطبيعة حالها، فإن لاحظت أنها لا تأكل أو أنها تفقد وزنها، فربما تلك إشارة إلى طفيليات داخلي


Identifique os sintomas de um problema na bexiga. Converse com o médico se não conseguir urinar. Analise seus hábitos urinários. Tome medicamentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تواجه صعوبة في التبول بعد الجراحة بسبب التخدير. قد يشمل ذلك عدم القدرة على التبول والشعور بعدم القدرة على تفريغ مثانتك أو الحاجة إلى الحزق. من المحتمل أيضًا أن تحتاج إلى التبول أكثر من العادة ولكنك لا تتبول الكثير في كل مرة. هذه أعراض عدوى المثانة أو مشكلة أخرى.  إذا كانت مشكلتك هي عدوى المثانة، فقد تتبول بكميات صغيرة ولكنك تشعر مع ذلك بالحاجة إلى دخول الحمام كثيرًا. عادةً ما يكون البول قاتمًا وله رائحة قوية. إذا كنت تعاني من احتباس البول، قد تشعر بالانتفاخ أسفل البطن وقد تشعر بصلابة عند الضغ


Identifique os sintomas de unhas encravadas. Saiba o que leva ao desenvolvimento de unhas encravadas. Fique atento à piora dos sintomas. Evite que outra unha encrave.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث حالة ظفر إصبع اليد الناشب عندما تنمو إحدى حواف الظفر إلى الداخل في الجلد مما يتسبب في حدوث ضغط ينتج عنه ألمًا واحمرارًا وتورمًا وفي بعض الأوقات التهابًا.  إذا ما تطور الأمر إلى الالتهاب والعدوى فقد ينتج عنه صديدًا وتورمًا ينتشر خلال الإصبع. ينمو الظفر الناشب في الجلد إما على الركن الداخلي أو الخارجي للظفر على حد سواء. قلما يحدث نشوب أظافر اليدين مقارنة بأظافر القدمين شائعة النشوب، ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها ومن أمثلتها:  الإصابة قضم الأظافر قص الأظافر على نحو قصير أو غير متس


Identifique os sintomas do AVC. Avalie os fatores de risco do animal para ter um derrame. Leve o cão ao veterinário imediatamente na suspeita de um derrame.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث هذه الحالة عادة عند تمزق الأوعية الدموية (سكتة نزفية) في الدماغ أو انسدادها (سكتة إقفارية). قد تظهر أعراض السكتة الدماغية بشكل مفاجئ تمامًا وقد تختلف عن الأعراض النموذجية لها في البشر. ربما كان كلبك مصابًا بالسكتة الدماغة إذا حدث ما يلي:   يمشي في دوائر دون سبب واضح. يبقي رأسه مائلًا إلى أحد الجانبين. يتجه للاتجاه الخاطئ حين تناديه. يجد صعوبة في الاتزان أو الوقوف أو المشي. يعاني الخمول الشديد. يعاني مشاكل مفاجئة في المثانة والتحكم في الإخراج. يظهر علامات فقد الرؤية. انهيارات مفاجئة. كما قد


Identifique os sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada. Vá a um local relaxante. Ouça música ou cante, algo que funciona bem para esquecer das preocupações. Inspire ar limpo. Desfrute de uma bela refeição. Use o tato para sentir algo confortável, controlando a ansiedade. Movimente o corpo. Aprenda técnicas de relaxamento. Use técnicas de visualização.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يخبت توتر الحياة اليومية أبدًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام، فاضطراب القلق العام يؤدّي إلى جعل المخاوف التي تكون طفيفة في العادة تبدو تعجيزية مما يصعّب من حياتك اليومية. قد تتطوّر الإصابة باضطراب القلق العام مع مرور الوقت، وتكون الإصابة عامة في بعض العائلات. يمكن أن تتحسّن الأعراض أو تزيد سوءًا مع مرور الوقت، ومن المهم تعلّم طرق صحّية للتعامل معها. تتضمن أعراض اضطراب القلق العام ما يلي:  عدم قابلية المخاوف التي تعاني منها للتحكّم وعدم التمكّن من تجنّب التفكير بالأشياء ال


Identifique os sintomas do refluxo ácido. Informe o médico de seu histórico. Forneça uma lista completa de medicamentos. Familiarize-se com as diversas características do refluxo ácido. Leve os sintomas a sério.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأعراض الأكثر شيوعًا للإصابة بارتجاع المريء تتضمن حرقة المعدة وألم في الصدر وصعوبة أثناء البلع وسعال جاف مزمن وخشونة الصوت والتهاب الحلق ومذاق لاذع في الفم وارتجاع الطعام أو أحماض المعدة لاذعة الطعم والشعور بغصة في الحلق.   "حرقة المعدة" هو مصطلح يستخدم عادةً لوصف عدة أعراض مجتمعة. التعريف المصطلح عليه لحرقة المعدة هو عسر الهضم والشعور بالحرقة في منطقة منتصف الصدر وقد يمتد للحلق، ويصاحبه عادةً مذاق لاذع. الأعراض الأقل شيوعًا لارتجاع المريء تتضمن: الغثيان والقيء وصوت صفير أثناء التنفس وألم في ال


Identifique os sintomas e indícios de verrugas na região genital. Consulte um médico assim que notar indícios de verrugas ou lesões genitais, ou ainda se um parceiro revelar que possui a mesma condição. Submeta-se a exames médicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن تتعرفي على أعراض البثور التناسلية القليلة، استشيري طبيبك من أجل التشخيص السليم إذا ما لاحظتي أيًا من الأعراض الدالة على البثورالتناسلية وبخاصة في حالة ممارسة الجنس غير الآمن.   يُصاب كل من الرجال والسيدات بالبثور التناسلية المتكررة بسبب استمرار وجود فيروس HPV في الجسد. تكون البثور التناسلية مصحوبة بأعراض قليلة وأحيانًا تكون بسيطة غير ملحوظة ولا تُعد مُشكلة كبيرة. تظهر البثور التناسلية لدى النساء على الفرج والعانة والقناة الشرجية وعلى عُنق الرحم، كما تظهر على الفم واللسان والشفتيْن


Identifique os sintomas. A casa deve ficar bem úmida para auxiliar na respiração do felino doente. Limpe o rosto do gato. Incentive o gato a comer. Separe outros pets da casa. Dê muita água ao pet.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث نزلات البرد بسبب عدوى بكتيرية. ابحث عن الأعراض التي قد تشمل الاستنشاق والعطس والسعال وسيلان الأنف والصديد حول العينين وصعوبة في التنفس والخمول؛ قد تشير كل تلك الأعراض إلى إصابة القط بنزلة برد. استخدم جهاز ضبط رطوبة الهواء إذا كنت تمتلك واحدًا أو ضع القط في حمام بخاري عدة مرات في اليوم لمدة 10 أو 15 دقيقة في المرة الواحدة.  قد تكره بعض القطط الحصار. ستقوم بعض القطط بالمواء أو تحك الباب للخروج. إذا قام القط بذلك لفترة تزيد عن 3-5 دقائق، لا تجبره لان هذا قد يسبب التوتر الذي يؤدي إلى تفاقم المر


Identifique os sintomas. Busque um tratamento médico e atenha-se a ele. Discuta a eletroconvulsoterapia (ECT) com seu médico. Encontra e melhor interversão terapêutica para seu caso específico. Desenvolva rotinas diárias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العلم بالأعراض الشائعة سيساعدك أنت وأحبائك على معالجة حالتك وتخفيف بعض الصعوبات. بعض الأعراض والحالات المصاحبة للاكتئاب الذهاني هي:  اضطراب النوم. قلة الشهية. التفكير في الانتحار. الهياج والغضب. الهلاوس و/أو الضلالات. التهيج. تدهور الحياة الاجتماعية والعملية. الدواء عادًة ما يكون ضروريًا لعلاج شخص يعاني من الاكتئاب الذهاني. قد يصف لك الطبيب مضاد اكتئب لعلاج أعراض مصاحبة للاكتئاب ومضادات الذهان لمعالجة أعراض الذهان.مضادات الذهان قد يتم وصفها لفترة قصيرة. غالبًا ما سيكون الاكتئاب هو محل التركيز ال


Identifique os sintomas. Compare os sintomas com o transtorno de personalidade esquizoide. Não presuma que está lidando com um esquizofrênico. Coloque-se no lugar do outro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض أعراض السكيزوفرينيا  أكثر وضوحًا من غيرها، ولكن إدراك الأعراض التي لا تلاحظها سيجعل لديك فكرة أفضل عما يمر به الشخص الذي تتحدث معه.  أعراض الفصام يمكن أن تشمل:  الشعور بارتياب غير مبرر. مخاوف غريبة أو غير تقليدية، مثل قول أن هناك شخص يرغب بإيذائه/ها. ظهور هلاوس، أو تغييرات في التجارب الحسية، على سبيل المثال: رؤية أو تذوق أو شم أو سمع أو الإحساس بأشياء لا يواجهها أشخاص آخرين في نفس الوقت والمكان وفي نفس الموقف.   الكتابة أو الكلام الغير منظم. ربط حقائق ببعضها دون وجود رابط فعلي بينها. الوصول


Identifique os sintomas. Conheça os efeitos ainda não examinados desse vício. Evite culpar-se. Conheça seus gatilhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل مشاهدتك للأفلام الجنسية طبيعية نسبيًا أم أنها تتحول إلى مشكلة إدمان خطيرة؟ ابحث عن هذه العلامات والأعراض لتكون لديك رؤية أوضح عن مدى سيطرة الأفلام الإباحية على حياتك اليومية:  لا يمكنك التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية أو فعل سلوكيات مرتبطة بها مهما حاولت تركها. تشعر بالغضب أو الانفعال إذا طُلِب منك التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية (حتى عندما تطلب أنت ذلك من نفسك). تُبقِ عادة مشاهدتك للأفلام الإباحية أو جزء منها سرًا عن عائلتك وأصدقائك. تشعر أن لديك حياة مزدوجة بسبب مشاهدتك للأفلام الإباحية


Identifique os sintomas. Consulte o médico se achar que está com uma hérnia. Faça os exames que o médico recomendar. Faça exames neurológicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أكثر الأماكن شيوعًا لانزلاق الغضروف هو أسفل العمود الفقري والرقبة. لو حدث الانزلاق أسفل الظهر فسيصاحبه ألم شديد في الأقدام، ولو حدث في الرقبة سيصاحبه ألم شديد في الكتف والذراع. الأعراض تتضمن:   ألم في الأطراف. قد يصير الألم أقوي حين تسعل أو تعطس أو تتحرك بطريقة معينة. تنميل أو شعور بإبر في الأطراف. يحدث ذلك حين تتعرض الأعصاب المتجهة إلى الأطراف لضغط من الانزلاق. ضعف. فلو تأثر أسفل الظهر غالبًا قد تتعثر وتسقط. ولو تأثرت الرقبة غالبًا ستواجه صعوبة في رفع الأشياء الثقيلة. سيقوم الطبيب بفحصك ليعرف م


Identifique os sintomas. Entenda a abordagem ao tratamento. Extermine as bactérias naturalmente através do sistema imunológico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤثر البكتيريا الإشريكية القولونية غالبًا على الجهاز الهضمي للبالغين مسببةً الإسهال السائل، أو الدموي في الحالات الخطيرة، مما يسبب مضاعفات خطيرة كالفشل الكلوي. تحدث عدوى البكتيريا الإشريكية القولونية غالبًا عند السفر لمناطق غير نظيفة وغير صحية مقارنةً بالبيئة التي تعيش فيها، كما تنتقل عن طريق التلوث البرازي للطعام والماء وغيرها.  تتضمن أعراض العدوى ما يلي:   ألم في البطن غثيان وتقيؤ إسهال حمى تشنجات بطنية من المهم فهم أن عدوى البكتيريا الإشريكية القولونية لا يمكن علاجها (ولا قتل البكتيريا) بالأد


Identifique os sintomas. Ligue para um médico. Determine se você possui infecções recorrentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك بعض الأعراض الشائعة لالتهاب المسالك البولية وهي تشمل ما يلي:   رغبة قوية أو ملحة في التبول المتكرر شعور بالحرقة أو ألم حارق أثناء التبول خروج كميات صغيرة من البول بشكل متكرر بول وردي أو أحمر أو داكن كالكولا ما يدل على وجود دم ألم الحوض في منتصف البطن حول عظم العانة لدى النساء رائحة قوية للبول يجب أن تعلمي متى يتوجب عليك الاتصال بالطبيب لتقليل احتماليات وقوع الأضرار الدائمة. زيارة الطبيب لوصف المضادات الحيوية هامة جدًا ما لم تزل الأعراض في غضون 24ساعة من العلاجات المنزلية. لا يعني تقليل ألم


Identifique os sintomas. Saiba que, como o sintoma principal é a dor no peito, pode ser difícil diferenciar a costocondrite de um ataque cardíaco. Saiba o que pode causar a costocondrite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يسبب التهاب الغضروف الضلعي شعورًا شديدًا بعدم الراحة. يصف الذين يعانون منه الألم كالتالي:  ألم حاد ومؤلم ويشبه الضغط على جانب عظام الصدر. المواضع الشائعة هي الضلع الرابع والخامس والسادس.  قد ينتشر الألم إلى معدتك أو ظهرك أيضًا.  قد يمتد الألم إلى ما هو أكثر من مجرد مفصل ضلع واحد عن طريق السعال أو التنفس العميق. يكمن الفرق الأساسي في أن المنطقة المؤلمة تكون حساسة للمس في حالة التهاب الغضروف الضلعي ويكون الألم قابل للتوليد عندما يفحصك الطبيب ويجس المنطقة. حتى في تلك الحالة، يفضل زيارة الطب


Identifique os sintomas. Se uma pessoa estiver sofrendo de anafilaxia, pergunte se ela precisa de ajuda para usar a adrenalina autoinjetável. Ligue para a emergência Veja se há uma pulseira de identificação médica com a pessoa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحدث الحساسية المفرطة حينما يتعرض الشخص بالخطأ لأحد المواد المعروفة التي تثير الحساسية، لكنها قد تحدث أيضـُا إذا تعرض الشخص لأول مرة لشيء يثير الحساسية. من الممكن كذلك أن تصاب بالحساسية من شيء لم يكن يسبب الحساسية من قبل. في بعض الحالات قد تكون الحساسية شديدة جدًا، ومهددة للحياة. ابحث عن الأعراض التالية:   احمرار الجلد طفح جلدي تورم الفم والحلق صعوبة البلع والكلام أزمة ربو حادة ألم في البطن غثيان وقيء انخفاض ضغط الدم الإغماء وغياب الوعي التشوّش أو الدوار أو "الشعور الداهم بالهلاك" الحساسية ال


Identifique os símbolos químicos relativos a cátions e ânions. Reconheça os íons poli-atômicos. Determine a carga de valência em cada elemento. Faça o balanceamento entre as cargas positiva e negativa dos íons. Pratique com alguns exemplos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك ما يسمى بالاسم الأول والأخير لجميع المواد الكيماوية. الاسم الأول هو الكاتيون (الأيون الموجب) بينما الاسم الأخير هو الأنيون (الأيون السالب). تكتب الكاتيونات باسم العنصر بينما تنتهي الأنيونات باللاحقة "ايد".   يمكن إيجاد الرمز الكيميائي لكل عنصر في الجدول الدوري. لا تستخدم البادئات الإغريقية لتشير لعدد ذرات كل عنصر بعكس المركبات التساهمية. عليك أن توازن شحنات العناصر لتحديد الذرات. أكسيد الليثيوم مثلًا هو Li2O. أحيانًا يكون الكاتيون أو الأنيون أيونًا متعدد الذرات، وهي تلك الجزيئات ذات الذرتين


Identifique os terminais positivo e negativo de cada bateria. Conecte as extremidades do cabo positivo aos terminais positivos de cada bateria. Tente ligar o motor do carro com a bateria arriada. Deixe o motor do carro que tinha a bateria arriada ligado por pelo menos mais 5 minutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويتم تخصيص علامة الجمع (+) للقطب الموجب وعلامة الطرح  (–) للقطب السالب. وعادة ما يكون الكابل الموجب أحمر اللون إذا لم يكتب عليه عكس ذلك، وعليك أن تنتبه لترتيب خطوات توصيل الكابل، فالطرف الذي ينبغي أن توصله أولًا هو الطرف الموجب للبطارية الضعيفة، ثم بعد ذلك وصِّل الطرف الموجب على البطارية السليمة. فإذا كانت كابلات التوصيل والبطارية التي تحاول شحنها قد امتلأت بقدر كافي من الطاقة فسوف يبدأ المحرك في العمل بسهولة.  إذا فشل محرك السيارة ذات البطارية الضعيفة في العمل، فاترك البطارية لتتلقى مزيد من الش


Identifique os tipos mais comuns. Escreva um diário. Use seu diário para medir suas emoções. Anote seus pensamentos automáticos. Escreva pensamentos racionais para corrigir os pensamentos automáticos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التفكير الغير سليم (أو التفكير المختل) هو شكل من أشكال تنميط العالم بالشكل الذي تشعر به أنك في حرب طاحنة على الدوام. وتشمل بعض الأمثلة الشائعة التالي:  التفكير الاستقطابي: وهو عدم السماح بأي مناطق رمادية في حياتك، أي التفكير في كل شيء على أنه إما أبيض أو أسود. تنقيح الإيجابيات أو إظهار النواقص فيها: تعني التركيز على كل ما هو سلبي في موقف ما وتجاهل أية إيجابيات. التكهّن: التفكير الذي يتكهّن أو ينجم عما سيحدث مستقبلًا. قراءة الأفكار: نمط التفكير الذي يعتقد في أن الآخرين يفكرون بطريقة سيئة عنك، أو


Identifique os valores de a, b e c. Use a fórmula do vértice para encontrar o valor de x do vértice. Insira o valor de x na equação original, para encontrar o valor de y. Escreva os valores de x e de y em forma de par ordenado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في المعادلة التربيعية، يساوي الحد "x2" = "a"، ويساوي الحد "x" = b، بينما يساوي الحد الثابت (حد بدون متغيّر) = "c". لنفترض أنك تعمل على حلّ المعادلة التالية: "y" = "x2 + 9x + 18". ففي هذا المثال، يساوي "a" = 1، ويساوي "b" = 9، ويساوي "c" = 18. يُمثل الرأس أيضًا محور تناظر المعادلة، حيث أن الصيغة اللازمة لإيجاد القيمة-x الخاصة برأس المعادلة التربيعية هي كالتالي "x = -b/2a". أدخِل القيم ذات الصلة لإيجاد "x'". قم بتعويض القيم الخاصة بـ a وb. ثم اعرض نتيجتك:  x=-b/2a x=-(9)/(2)(1) x=-9/2 الآن وبعد مع


Identifique os vários tipos de relacionamento que existem. Comunique-se livremente. Entenda que os assexuais podem ser íntimos. Não espere que uma pessoa assexual mude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمامًا كما توجد الصداقة وعلاقات الأمهات ببناتهن أو الآباء بأبنائهم وما لا يعد ولا يحصى من العلاقات الأفلاطونية (غير شهوانية)، هناك أيضًا أنواع كثيرة من العلاقات العاطفية غير العلاقات العاطفية الجنسية. يمكن للارتباط بشخص لاجنسي أن يفتح عينيك على أنواع جديدة من العلاقات، والتي يمكن أن تكون:  علاقة رومانسية غير جنسية، ويكون بها عادةً تعبيرًا جسديًا عن الحب ومداعبات والتزام. علاقات لاجنسية غير رومانسية، ويكون بها التزام قوي بين الطرفين. في حين أن هذه العلاقات يمكن أن تتضمن تعبيرًا جسديًا عن الحب، لك


Identifique os “avisos” da pneumonia. Vá ao médico. Planeje como será a recuperação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة للأصحاء، قد يبدأ الالتهاب الرئوي كما تبدأ الانفلونزا أو نزلات البرد الشديدة. الفرق الواضح هو أن شعورك بالمرض سيستمر لفترة أطول في حالة المعاناة من الالتهاب الرئوي. إذا كنت تمر بفترة طويلة من المرض، ربما أنك تُعاني من الالتهاب الرئوي، لذا من المهم معرفة أعراضه للتأكد من حالتك. قد تختلف بعض الأعراض من شخص لآخر، ولكنها لن تخرج في النهاية عن الأعراض التالية:   الحرارة والعرق والقشعريرة السعال والذي قد يحتوي على البلغم آلام الصدر عند التنفس أو السعال ضيق في التنفس الإرهاق الغثيان والقيء أو ال


Identifique pensamentos negativos. Desafie seus próprios pensamentos negativos. Use afirmações positivas. Diminua o foco sobre si próprio. Dê menos valor às respostas dos outros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تواجه حالة من الرهاب الاجتماعي، فبنسبة كبيرة تكون أفكارك الشخصية هي المسئولة بالأساس عن خلق هذه التجربة، لذلك ابدأ في رصد هذه الأفكار بداخل عقلك، ثم ابدأ العمل على تحديها ومواجهتها. من أنماط التفكير الشائعة فيما يخص هذا الأمر ما يلى:    ادعاء قدرتك على قراءة أفكار الآخرين. قد تفترض أنك قادر على معرفة أفكار الآخرين وتوقع أنهم يفكرون بشكل سلبي عنك.  التنجيم والتوقع. محاولة أن تتوقع ما سوف يحدث في المستقبل، مع الإفراط في النظرة التشاؤمية وانتظار المصائب والتسليم بوقوعها لا محالة. اليقين التام


Identifique plantas de carvalho venenoso. Cubra-se da cabeça aos pés. Desenterre as plantas pela raiz. Descarte as plantas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسم البلوط السام بأوراقه اللامعة الخضراء التي تتحول للون الأحمر في الخريف وتموت في الشتاء. الأوراق سميكة ولها سطحٌ مجعد وشكلها مشابهٌ لأوراق البلوط وتنمو في مجموعات ثلاثية. ينمو البلوط السام في صورة شجيرات كثيفة في الشمس المفتوحة، ويمكن أن ينمو في صورة كرم يتسلق الأشجار والجذوع في المناطق الظليلة جزئيًا.   ابحث عن البلوط السام بامتداد الممرات وقرب حواف الغابات وفي المناطق المهجورة. يمكن أن تصبح نباتات البلوط السام كبيرة جدًا إذا تركت لتنمو لكنك سترى نباتات صغيرة تبرعم من الأرض. ابحث عن الأوراق


Identifique por que você precisa perdoar a si mesmo. Aceite que os erros não o tornam uma pessoa má, todos erramos em algum momento ou outro de nossas vidas. Não tenha medo de recomeçar. Desenvolva uma nova mentalidade, aprendendo com os erros do passado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد نشعر بالذنب وبالحاجة للمسامحة إن اعترفنا بأن اللوم يقع علينا. قد تخلق الذكريات بعذ المشاعر غير مريحة عند تذكّرها. اطرح على نفسك الأسئلة التالية لتعرف سبب شعورك بذلك:  هل أشعر بهذا الشعور لأن نتائج أفعالي تجعلني أشعر بالسوء؟ هل أشعر بهذا الشعور لأنني الشخص الملام على نتيجة سيئة؟ يُخفق كل شخص في شيء ما في أحد مراحل حياته. لا تعتقد أن الفشل في شيء - سواءً أكان عملًا أو علاقة - يجعلك شخصًا أسوأ. كما قال بيل جيتس مرّةً: "من الجيد الاحتفال بالنجاحات، إلا أن الأهم هو الالتفات إلى دروس الفشل."  يعدّ


Identifique quais alimentos causam gases em excesso. Alimente-se com calma. Entre as refeições, escove os dentes em vez de mascar chiclete ou chupar balas. As bebidas devem ser ingeridas através de goles e não utilizando canudos. Verifique se as dentaduras estão bem fixas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون على علم مسبق بأنواع الأطعمة التى تسبب لك الغازات، لكن إذا كنت لا تعرف، ابدأ فى تسجيل الأطعمة التى تتناولها لتحدد الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات الإضافية. . بعد أن تحدد الأطعمة التى تسبب لك الغازات الزائدة، ابدأ في تقليل استهلاكك منها أو تجنب تناولها تمامًا. إليك بعض الأطعمة المعروفة أنها تسبب الغازات الزائدة :   بعض الخضروات مثل البروكلي، وكرنب البروكسل، والكرنب، والقرنبيط. الفاصوليا والبقوليات الأخرى. فاكهة مثل الخوخ والكمثري و التفاح المقشر. منتجات الدقيق الكامل ومنتجات النخالة. الب


Identifique quais as plantas que atraem esses ácaros. Reconheça os sinais. Procure por aranhiços vermelhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينجذب سوس العنكبوت إلى العديد من النباتات، بما في ذلك النباتات الداخلية والخارجية ومن ضمنها الفراولة والبطيخ والفول والطماطم والباذنجان وقرون البازلاء وزهور الزينة والأشجار ومعظم النباتات المنزلية. ستتمكن من تمييز النباتات التي أصابها سوس العنكبوت عند تفقده من خلال حالة النبات. يمتص سوس العنكبوت العصارة من النبات ما يلحق الأضرار بأوراقه. تشمل بعض العلامات الملحوظة لسوس العنكبوت ما يلي:   بقع بيضاء أو برونزية أو صفراء على الأوراق بقع حمراء أو بيضاء متحركة شديدة الصغر على الأوراق (هذا هو سوس العنك


Identifique qual é o inseto. Troque os lençóis. Dobre os lençóis por baixo do colchão. Use o aspirador de pó em toda a cama e com regularidade. Não deixe acumular água parada na sua casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تتمكن من مكافحة اللدغات المستقبلية إذا تمكنت من تحديد نوع الحشرات التي تتعامل معها. تعد حشرات الفراش من أكثر الحشرات شيوعًا في المنزل، وتكون اللدغات كبيرة ومبقعة وحمراء اللون. إذا كان قد سبق لك اللدغ من قبل البعوض، ستبدو لدغات حشرة الفراش مشابهة لها.  ستكون لدغات البراغيث صغيرة وحمراء اللون وعادةً تظهر حول الكاحل أو أسفل القدم. إذا كان لديك حيوانات أليفة، قم بفحص وجود براغيث لديهم، كما يمكنك شراء دواء براغيث من العيادة البيطرية المحلية. تظهر لدغات القمل في شعرك ولن تتمكن من رؤيتهم بنفسك، بل


Identifique quanto tempo você gasta com pensamentos negativos. Substitua os pensamentos negativos por positivos. Veja menos imagens negativas nas mídias. Encontre um psicólogo adepto da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Lide com pessoas negativas na sua vida. Misture-se em diferentes grupos socais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تفعل الأفكار السلبية أي شيء لتحسين صورتك الذاتية.اقضِ يومًا أو اثنين في التفكير في جسدك. كيف تفكر أو تقول أمرًا سلبيًا عن جسدك؟ وكم عدد المرات التي تفكر في جسدك بشكل إيجابي؟ في الغالب أنت تميل للانتقاد أكثر من ميلك للنظر بإيجابية. اكتب في مفكرة، أو على تطبيق الأفكار على الهاتف المحمول. اكتب في المفكرة كل الأفكار السلبية التي تخطر على بالك، سواء كانت سلبية بسبب مظهرك أم لسبب آخر. في نهاية اليوم ستفاجئ بكم الأفكار السلبية التي تجول بخاطرك في اليوم الواحد. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ولكنه جز


Identifique retuítes feitos por um usuário que você não está seguido. Entre no perfil desse usuário. Encontre um ícone representado por uma engrenagem cinza no canto direito superior do perfil do usuário. Selecione a opção “Desativar Retweets".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من حين لآخر، سوف يقوم شخص لا تتابعه بالتغريد حول أمر ما، ومن ثم سوف يقوم "شخص ما تتابعه" بإعادة تغريد هذه التغريدة، وبالتالي تظهر لك في صفحتك الرئيسية. يمكنك التعرف على هذه الحالة عن طريق جملة "[اسم المستخدم] أعاد تغريد" أو "[Twitter user] retweeted"، إذا كنت تستخدم تويتر باللغة الإنجليزية، الظاهرة باللون الرمادي فوق التغريدة نفسها، جنبًا إلى جنب مع أيقونة إعادة التغريد الخضراء. انقر على اسم المستخدم الظاهر أمامك فوق إعادة التغريد. يكون هذا الزر مباشرة ملاصقًا لزر "متابعة" أو "following". اضغط ع


Identifique roupas de tecido delicados que somente possam ser lavados a seco. Em seguida, trate a mancha com um removedor a seco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تكن متأكدًا إذا كانت الملابس تتطلب التنظيف الجاف فقط أم لا، تفقَّد تعليمات العناية المرفقة بقطعة الملابس. تتضمن الملابس الشائعة التي تحتاج إلى التنظيف الجاف فقط الأسيتات والحرير والصوف والمخمل (القطيفة). حتى لو لم تكن تلك الخامات مرفقة بملصق مدون عليه "غسيل جاف فقط"، اتبع الخطوات التالية لإزالة بقع الدهان اللاتكس أو الزيتي. يحتوي مجفف البقع على مذيب مجفف، والذي يعمل على امتصاص البقع الزيتية لذلك هو مفيد خاصةً في إزالة بقع الدهان الزيتي. يمكنك شراء مجفف بقع أو صُنع واحد بنفسك في المنزل باس


Identifique seu tipo de pele Procure um tratamento para os cravos e espinhas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. اغسلي وجهك وانتظري لمدة ساعة ثم ربّتي على جبهتك وأنفك بمنديل. انظري إن كانت بشرتك ستبدو جافة أو دهنية أو حساسة عند اللمس. عادة ما تُصنَّف أنواع البشرة إما عادية أو جافة أو دهنية أو حساسة. تختلف بشرة كل شخص عن الآخر وغالبًا ما تُؤثر تلك الاختلافات على الطرق المثلى للحفاظ على نظافة البشرة وصفائها. يتغير نوع البشرة مع مرور الوقت. إذا توقفت العلاجات والمستحضرات عن العمل أو تسببت لك في حدوث تهيج، فقد يكون ذلك بسبب تغير نوع بشرتك. يظهر حب الشباب عندما تنسد المسام بالأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت


Identifique seus critérios. Dê as caras fora de casa. Experimente novas atividades. Esteja aberto a diferentes tipos de pessoas. Vire amigo de mulheres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد الأشياء التي تشترطها في حبيبتك، فربما تريد فتاة تشاركك معتقداتك الدينية أو فتاة ترغب في إنجاب الأطفال منها. حدد المتطلبات الأساسية التي لا غنى عنها في الفتاة التي سترتبط بها.  حدد متطلباتك الرئيسية والفرعية، فيعتبر إيجاد فتاة تشاركك أفكارك ومبادئك في الحياة مطلبًا رئيسيًا وهامًا، ولكن قد تتطلع أيضًا إلى أشياء أكثر فرعية كميزة إضافية مثل أن تهوى الفتاة الركض الطويل معك أو مشاهدة التلفاز على الأريكة لساعات طويلة سويًا أو تعمل في نفس مجال عملك. قد تكون تتمنى فتاة في غاية الجاذبية والجمال شكلًا،


Identifique seus sentimentos. Identifique seus gatilhos. Aceite seus sentimentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطوة الأولى في مواجهة المشاعر السلبية هي تحديد ما تشعر به بالضبط. اسأل نفسك، بماذا تشعر؟ هل أنت غاضب، حزين، غيور، مجروح، محبط، أم مصاب بخيبة أمل؟ اكتب مشاعرك في دفتر يومياتك.  اعلم أن الغضب في المعتاد يعتبر مشاعر ثانوية تهدف لإخفاء مشاعر أخرى. إذا كنت تشعر بالغضب، فربما تكون المشاعر التي يخفيها هي الإيذاء النفسي أو الخجل أو الخوف.  إن ملاحظة ردة فعل جسمك (مثل تسارع نبضات القلب، أو جفاف الحلق، أو الضغط على الأسنان، أو توتر الأكتاف، إلخ)، ربما يساعدك في التعرف على مشاعرك. على سبيل المثال، تسارع


Identifique seus valores e crenças. Estabeleça metas alinhadas aos seus valores. Elimine as desculpas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نقص فهم قيمك الشخصية يشبه الذهاب في رحلة بدون GPS أو خريطة من أي نوع. تساعدنا القيم على الانتقال خلال الظروف المختلفة، حتى نتمتع بحياة مرضية بشكل شخصي. لمعرفة بعض قيمك الشخصية، أجب عن التالي:  أي أفراد تحوذ على احترامك الشديد؟ ما هي الصفات التي تجعلك تعجب بهم ولماذا؟ إذا كان منزلك يحترق (كل الأشخاص والحيوانات تعتبر في أمان بالفعل)، أي 3 أشياء ستقوم بإنقاذها ولماذا؟ ما هي لحظات حياتك التي تعدها مرضية بشكل هائل؟ ماذا بشأن هذه اللحظة جعلك تشعر بالرضا؟ بعد أن تضع لنفسك قائمة صغيرة من القيم المهمة، ي


Identifique sintomas que indicam que você precisa de cuidado especializado. Procure ajuda médica. Não tente retirar corpos alojados ao olho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان ما يضايق عينك هو أي شيء أكبر من شيء كنقطة صغيرة في حجمه، فستحتاج على الأرجح لمساعدة طبيب. الألم هو أكثر العلامات وضوحًا على أن ما بالعين أكبر من مجرد مهيج بسيط، بالرغم من أن في بعض الأحيان يمكن يوجد بعينك ما قد يسبب ضررًا شديدًا من غير وجود ألم. من الأعراض الأخرى التي يمكنك الانتباه إن وجدت: تغير واضح في لون العين، نزف، رؤية غير طبيعية، إفرازات من العين. كذلك ببساطة إن لم تتمكن من إخراج الجسم الغريب من عينك، يجب أن تفكر بزيارة طبيب متخصص لحل المشكلة. بمجرد أن تقرر أن ما بعينك يمثل مشكلة


Identifique situações impróprias no trabalho. Registre os casos de assédio no trabalho. Fale com o abusador apenas se houver segurança. Faça a denúncia. É possível processar a empresa e pedir rescisão indireta do contrato de trabalho, na qual o empregado possui os mesmos direitos de uma demissão sem justa causa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التحرش الجنسي قانونيًا ينقسم إلى فئتين، وهما المقايضة والبيئة العدائية. المقايضة هي عندما يُنتظر منك تحمل التحرش الجنسي مقابل ترقية أو مهمة أو الاحتفاظ بالوظيفة. يأتي هذا التصرف عادة من الرؤساء تجاه المرؤوسين، ولكن قد يأتي من موظفين آخرين طالما لديهم نوع من السلطة أو يدعمهم أحد أصحاب السلطة.  بيئة العمل العدائية لا تؤثر على أمان عملك بشكل واضح أو خفي ولكنها تؤثر على أدائك في العمل وتنشئ بيئة عمل مخيفة أو عدائية أو جارحة. يكفي قانونيًا أن تحدث عملية المقايضة مرة واحدة لتعد تحرشًا جنسيًا، بينما بي


Identifique suas habilidades e talentos. Pense em como você trabalha melhor. Seja honesto em relação ao que você realmente gosta. Identifique as causas com as quais você se importa. Decida quanto tempo você pode dedicar para ajudar os outros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا بد أن تعرف أكبر قدر ممكن عن ذاتك إن كنت تحاول معرفة كيف يمكنك ترك أثر إيجابي في العالم من حولك. كيف تجيب عن سؤال: "ما الأشياء التي تتقنها حقًا؟"  هل أنت شخص تنظيمي من الدرجة الأولى؟ هل تستطيع التحدث أمام الجمهور بطلاقة؟ هل تهوى القراءة وتستطيع الكتابة بمهارة؟ هل تستطيع برمجة أجهزة الكمبيوتر؟ هل تلعب كرة القدم باحترافية؟ فكر في إجابة مثل تلك الأسئلة ولا تستخف بأي إجابة مهما بدت سخيفة أو تافهة. ربما تصنع أعمالًا فنية جميلة وبسيطة. قد تظن أنها هواية تافهة، لكن تأكد أن الأطفال بملاجئ الأيتام ودور


Identifique suas habilidades. Procure pessoas que precisam de ajuda. Cliente ou comprador fantasma. Cuidador de crianças ou de animais de estimação. Cozinhe. Limpe. Ensine. Invista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع كل شيء من الحديث بلغة أجنبية إلى برمجة الكمبيوتر أو حل المعادلات الرياضية المعقدة. بمجرد معرفة مكان قوتك، يمكنك البدء في التعرف على كيفية استخدام تلك المهارات لكسب المال.   اسأل نفسك أسئلة مثل، "ما هي أفضل ثلاثة إنجازات قمت بها؟" أو "ما الأنشطة التي تجعلك سعيدًا؟" سيساعدك هذا التمرين على تحديد ما الذي يمكنك القيام به وتستمتع به كذلك. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب التفكير في المهارات التي تمتلكها. حاول العثور على قائمة من المهارات على الإنترنت ثم أشر على ما يمكنك القيام به. لا تخف من التفكير


Identifique suas prioridades. Diga "não" quando já estiver atolado de compromissos. Aborde suas próprias competências de modo realista. Tenha paciência para tomar a decisão certa. Monte uma lista de prós e contras, sem se esquecer das suas metas de longo prazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أجل أن تأخذ قرارًا جيدًا عن الوقت الذي يجب أن تقول فيه لا، يجب أن تحدد أولوياتك الشخصية في الحياة. لفعل ذلك، خذ بعض الوقت للتفكير في أكثر 10 أشياء تجعل حياتك تستحق أن تعيشها. لا تقلق بشأن اختيار أشياء “يجب” أن تختارها - هذه القائمة عما يجعلك سعيدًا.  بعد أن تكمل القائمة، ضعها بعيدًا. بعد عدة أيام، اكتب قائمة أخرى (بدون النظر إلى قائمتك). ضع هذه القائمة بعيدًا. كرر ذلك مجددًا بعد عدة أيام. انظر إلى الثلاث قوائم واجمعهم في قائمة واحدة. لاحظ الأفكار المتكررة، وادمج الأشياء التي تبدو مشابهة لبعضه


Identifique suas tendências. Entenda o que o motiva. Defina as consequências. Monitore os comportamentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم التعرف أولًا على السلوكيات التي استحوذت عليك وتعتقد أنها مدمرة لك قبل الشروع في تغييرها. السلوكيات المدمرة للنفس هي أي سلوكيات مؤذية للصحة البدنية أو النفسية.اكتب قائمة بكل السلوكيات الانهزامية التي تود تغييرها.  كل العادات التالية تُصنف على أنها سلوكيات مؤذية للنفس: الأذى البدني مثل القطع أو النقر أو الضرب أو اللكم أو الهرش أو شد الشعر والتصرفات القهرية مثل القمار والأكل بشراهة والإدمان والجنس الغير آمن والشراء المسرف وكذلك الإهمال مثل إهمال الصحة أو إهمال الاجتياجات النفسية أو رفض الم


Identifique torções de grau I. Identifique uma torção de grau II. Identifique uma torção de grau III. Identifique os sinais de fraturas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد ثلاث درجات مختلفة لالتواء الكاحل وسيتم تحديد خيارات العلاج بناءًا على شدة الإصابة. الدرجة الأولى هى أقل درجة للالتواء.   لا يؤثر هذا التمزق البسيط على قدرتك على الوقوف أو المشي، إنما قد يسبب في الشعور بعدم الراحة، يمكنك الاستمرار في استخدام الكاحل بشكل طبيعي. قد تؤدي الدرجة الأولى من الالتواء إلى ظهور تورم بسيط وألم. في حالات الالتواء البسيطة، عادة ما يزول التورم في غضون أيام قلائل.   تكفي عادةً الرعاية الذاتية لحالات الالتواء البسيطة. تعد الدرجة الثانية من الالتواء إصابة متوسطة، وهي تمزق غ


Identifique um público-alvo. Descreva o público-alvo. Descreva o relacionamento do público-alvo com o produto ou serviço. Identifique os concorrentes. Descreva o mercado atual. Desenvolva uma estratégia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون عملك أو منتجك يستهدف نطاقًا واسعًا من المستهلكين، ولكن يجب التفكير بمجموعة فرعية من ذلك الجمهور لاستهدافها بالإعلان. لا يمكن لإعلان واحد أن يستهدف كل الناس. عليك قبول هذه الحقيقة ثم التفكير بالمستهلكين الأكثر أهمية لهذا المشروع. تخيل العميل المستهدف في عقلك. ما السن التقريبي أو الجنس؟ هل يعيش في مدينة كبرى أم الريف؟ ما نطاق دخله؟ ما المنتجات الأخرى التي يستخدمها؟  كلما تمكن فريقك من تقديم وصف أكثر تفصيلًا كلما أكثر الإعلان أكثر استهدافًا وفعالية. فكر الآن بكفية تعامل العميل مع منتجك بعد


Identifique um torcicolo. Proteja o coelho. Leve-o a um veterinário especialista em coelhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إمالة الرأس هو اضطراب مُخيف ويُعرف أيضًا بالتواء الرقبة، وينتج عادة عن عدوى الأذن الداخلية. سيفقد الأرنب إحساسه بالتوازن. يبدو الأرنب مُصابًا بالدوار ويُعاني من عدم تنسيق الحركة. تلتوي رأسه وترمش عينه بسرعة من أحد الاتجاهات إلى الآخر. لا يوجد أي شيء يمكنك القيام به في منزلك للحد من آثار إمالة الرأس. يجب أن تبذل قُصارى جهدك لمنع الأرنب من إيذاء نفسه. اصنع صندوقًا مبطنًا بشكل جيد بالمناشف أو بأي شيء آخر ناعم. اهدف لضمان عدم إصابة الأرنب بأي ضرر بقدر الإمكان في حالة سقوطه أو قفزه على الجدار. إذا بد


Identifique uma dor espalhada na lombar e nos glúteos. Analise se a dor está especificamente entre as costelas e os quadris. Identifique a dor abdominal. Avalie se a dor é constante. Veja se há dor em apenas um lado da lombar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا شعرت بألم في هذه المناطق فمن المرجح أن يكون سببه تعرضك لإصابة في عضلات ظهرك وليس في الكلى. هذه هي المناطق الشائعة التي تشعر فيها بألم الظهر ومن الشائع للغاية انتشار ألم الظهر في هذه المنطقة بأكملها على عكس ألم الكلى الذي لا ينتشر بهذه الطريقة في هذه المنطقة.  تؤثر الإصابة في عضلات الظهر على وظائف مجموعة متنوعة من عضلات أسفل الجسم ويُصيبها بعض الألم بما في ذلك عضلات الألوية. من المهم للغاية اللجوء إلى الرعاية الطبية في الحال إذا شعرت بألم منتشر أو ضعف أو تنميل وخاصة في منطقة أسفل القدمين. يحد


Identifique uma picada de ouriço-do-mar. Saiba quais partes são venenosas. Remova os espinhos. Retire as pedicelárias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لعلاج لدغة قنفذ البحر، يجب أن تكون على يقين أنك لُدغت بواسطة قنفذ وليس حيوان بحري آخر.   قنافذ البحر لها أجسام مسطحة أو كروية الشكل مغطاة بالأشواك. وهي تتواجد بالمحيطات في جميع أنحاء العالم، ولكن من المرجح أن تتواجد في المناطق الأكثر دفئًا.   تكمن قنافذ البحر في مناطق صخرية بالماء وسوف تلدغ إذا شعرت بالتهديد. يُلدغ معظم الناس عندما يخطون على قنفذ من دون قصد.  يمكنك التعامل بنجاح مع معظم اللدغات بنفسك. ومع ذلك، إذا أُصبت بصعوبة في التنفس، أو غثيان، أو ألم في الصدر، أو علامات التهاب، مثل الاحمرار


Ignore a pessoa Peça para a pessoa deixar você em paz. Informe a pessoa das ações dela. Não ponha mais lenha na fogueira. Peça ajuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا الشخص وانفصل عنه. إنها أسهل طريقة ورد فعل عندما يحاول الشخص غير الناضج الحصول على اهتمامك أو رد فعلك. إذا استجبت لسلوكه، فأنت بذلك تستسلم لما يريد وتعزز تصرفاته غير الناضجة. تجاهلك لتصرفاته من المرجح أن يجعله يشعر بالإحباط من هجومه الفاشل ضدك، ويجعله يتخلى عن العنف.  إذا كان الشخص غير الناضج  يبدأ في فقدان أعصابه أو يحاول أن يختلق جدالًا، فيجب أن تتجاهل جهوده لإغضابك. انظر بعيدًا عنه. أدر رأسك. وتجاهل  وجوده فقط. أدر ظهرك له إن كنت في مواجهته وإذا استدار ليواجهك، استدر مرة أخرى. امش بعيدًا.


Ignore a pessoa. Prossiga com sua vida. Bloqueie a pessoa nas redes sociais. Não ajude a pessoa quando ela precisar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانا تكون أفضل طريقة للانتقام من أحدهم هي بتجاهله وعدم الاندفاع لمواجهته. إن قمت بتتبع الشخص باستمرار ورميته بأقذع الشتائم وأشدها فأنت تثبت أنك نلتَ ما تستحقه وأنه قد نجح في استفزازك. إن قمت بتجاهله واعتباره جزءاً لا يتواجد في حياتك، فهو بمثابة الميت بالنسبة لك. يمكنك اعتبار الأمر منتهيًا وأن تنساه تماماً. التعرض للتجاهل قد يكون مُحبطاً بنفس قدر الانتقام الحقيقي إن لم يكن أكثر. هذا الأسلوب مثالي للتعامل مع أولئك الذين يسعون لإحراجك أمام الآخرين كأقربائك والمتنمرين في المدرسة أو زملاء العمل الذ


Ignore alguém na escola. Ignore alguém no trabalho. Ignore alguém socialmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنُّب مثل ذلك الشخص في المدرسة يصبح أمراً شاقّاً بعض الشيء، خاصةً إذا كان معك في نفس الفصل، لكن لا زال هناك بعض الوسائل التي قد تساعدك في تجنبه دون أن يظهر عليك أنك تفعل ذلك عمداً، وهذه بعض الوسائل:   إذا كنت تجلس عادةً بالقرب من ذلك الشخص، قم بتغيير مقعدك، إذا كان مكان جلوسك محدداً من قبل، قم بالتحدث إلى معلمك واطلب منه تغيير المقعد. إذا كنت تشاهد ذلك الشخص في ساحة المدرسة، حاول أن تذهب لمكان آخر. إذا كنت تقابل ذلك الشخص في طرقات المدرسة، حاول أن تنظر أمامك مباشرةً كأنك تنظر بتركيز نحو فصلك ال


Ignore as provocações Redirecione a atenção para os outros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من الأشخاص يصبحون مرتابين بشأن أنوفهم حين يزعجهم أحد بشأنها فقط. أفضل طريقة هي تجاهل المضايقة، حيث أن هذا الشخص يحاول مضايقتك والتمكن منك. اتبع هذه الخطوات لتجاهل المضايقة:   كن باردًا. لا تبدي أي رد فعل للمضايقة. أبق تعبيرات وجهك محايدة ولا تجعل جسدك يبدى أي رد فعل عنيف. لا تتفوه بكلمة: لا ترد بأي رد شفهي، خاصةً وإن كان ردًا عنيفًا. انصرف: أترك الموقف. قد يكون هذا أن تغادر جسديًا، عن طريق الخروج من الباب، أو المغادرة عقليًا، عن طريق الالتفات بعيدًا والانخراط في نشاطٍ آخر. القلق حيال مظهر


Ignore o mau humor. Vá dormir no meio da briga. Aceite alguns hábitos. Distraia-se. Seja impessoal e educada. Comunique-se indiretamente. Seja reticente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان زوجكِ غاضبًا أو مزاجه سيئًا فمن الأفضل أحيانًا تجاهله، لأنه يصعب التعامل بمنطق مع الغاضبين. من الملائم وحتى الصحي في هذا الموقف أن تتجاهلي زوجك ببساطة حتى يهدأ.   يؤدي المزاج السيء كثيرًا لبحث المرء عن الشجار. إن مر زوجك بيوم سيء في العمل مثلًا فقد يبالغ في ردة فعله على خطأ ارتكبتِه. إن كنتِ تعلمين أن مزاج زوجك سيء فلا تأخذي الأمر بمحمل شخصي إن غضب بوجهك.   إن كان زوجك غاضبًا وحاول بدء جدال فمن الأفضل تجاهله. قد تشعرين بالهزيمة عند تجاهلكِ لاستفزازاته، ولكن ذلك أمرٌ مثمر في الواقع. لن يست


Ignore o seu irmão, em vez de responder no mesmo tom. Continue calmo. Faça um acordo com o seu irmão. Dê uma atenção positiva a ele. Não leve para o lado pessoal os xingamentos ou aborrecimentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان شقيقك يتصرف معك بفظاظة فقد تضطر إلى محاولة تجاهله مؤقتًا. ليست هذه استراتيجية فعالة كثيرًا بالنسبة لعلاقات الأخوة على المدى الطويل، لكن إذا كنت تريد تجنب الانفعال عليه والتصرف أثناء غضبك، فإن أفضل رد هو تجاهله.  عدم الاستجابة ليس علامة على الضعف، بل إن الأمر يتطلب في الواقع المزيد من القوة وصلابة الإرادة والتحكم في النفس لتجنب الانفجار في أخيك أو الاحتدام معه. تذكر أنه عليك اختيار وانتقاء معاركك. لا يمكنك العراك مع أخيك في كل مرة يزعجك، خاصة إذا كنت تعلم أنه لا يجيد التواصل. إذا كنت لا ت


Ignore os comentários sobre a falta de higiene. Mantenha seu cabelo casual. Tenha uma abordagem "verde" em relação à comida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يربط بعض الناس بين الهيبستر والهيبين ويفترضون أنهم لا يغتسلون بانتظام أو أنهم لا يمارسون العناية الصحية الملائمة. تلك فكرة خاطئة. على الرغم أن بعض الهيبستر يشاركون في حركة لا للشامبو (والتي ما زالت مستمرة)، إلا أن معظمهم يمارسون النظافة العادية (بالصابون المُصنّع يدوياً والصديق للبيئة ).   بينما يغتسل الهيبستر وينظفون أسنانهم بانتظام، لكنهم أقل اهتماماً بإنفاق أموالهم على تصفيف الشعر، والمنتجعات الصحية، وتقليم أظافر الأيدي والقدمين، وأدوات الميك أب لأن تلك العلامات مطابقة لمعتقدات الجمال الثقافي


Ignore os filtros. Avalie suas próprias inseguranças. Vá com calma nos encontros. Não faça piadas sobre a altura dele. Tente melhorar seus preconceitos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تختاري بين الرجال عبر الإنترنت بناء على مُرشح الطول، فمن المُمكن بفعلتكِ هذه أن تستبعدي فرصة مُلاقاة الرجل المناسب لكِ لمُجرد أنه أقصر منكِ بعدة سنتيمترات. تجنبي أيضًا تحديد الطول المُفضل بالنسبةِ لك على صفحتك في موقع المواعدة الشخصية، فمثل هذه التفضيلات تُنفر بعض الرجال.  على سبيل المثال: إذا ذكرتِ طولك على صفحتكِ الشخصية أو كتبتِ "أُفضل الرجال طوال القامة فقط!" فمن المُرجح أنكِ ستخسرين فرصة التعرف على الكثير من الرجال اللطفاء لتجاهلهم صفحتك الشخصية بكل بساطة. الأمر سِيّان في الحياة الحقيقية


Ignore os miados. Alimente o felino antes do horário de dormir. Brinque com o bichano. Proíba as mordidas. Seja rígido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تبدأ القطة في المواء أثناء الليل، يجب أن تتأكد من أنها بخير. إذا لم تكن مريضة ولديها طعام وماء، فهي تريد جذب انتباهك فقط. إذا استمرت في ذلك التصرف كل ليلة، عليك تجاهلها. هذا قد يكون صعبًا في البداية، ولكنها ستتوقف عنه في النهاية. إذا استجبت لها بعد كل مواء، ستعزز تصرفها السلبي.  لا تعاقبها أو تهتم لها على الإطلاق. هي تبحث عن أي اهتمام منك، حتى ولو كان معاقبتك لها. إذا لم تتوقف، اترك لها لعبة متدلية من عمود الخدش في نهاية سريرة لتلعب بها بدلًا من إزعاجك. إذا لم تتوقف القطة مطلقًا، يمكنك شرا


Ignore-a se ela fizer algo que o incomoda. Fique calmo no momento. Peça apenas os fatos se ela tentar se sair como vítima. Aprenda a se afastar durante situações perigosas ou extremas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر تجاهل السلوك أفضل طريقة لإظهار أنه لن يحصل على أي اهتمام منك. لا تنظر للباحث عن الاهتمام أو تطلب منه التوقف. تظاهر فحسب بأنه لا يقوم بأي شيء.  يستمتع الكثير من الباحثين عن الاهتمام بالاهتمام السلبي أو الإيجابي على حد سواء. على سبيل المثال، قد يصفر الشخص الباحث عن الاهتمام لأنه يعلم أنك ستنزعج وتهاجمه. بالرغم من صعوبة الأمر، تجاهل الصفير في المستقبل. استخدم سدادات الأذن أو استمع للموسيقى أثناء حدوث ذلك. إذا استغل ذلك الشخص بعض القصص والحكايات ليحصل على اهتمامك، اختلق عذرًا حتى لا تستمع لتلك


Ignore-o. Diminua as oportunidades dele. Evite revidar. Resista à tentação de reatar o namoro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان شريكك السابق يحاول عن قصد إلقاء علاقته الجديدة في وجهك، فإن إعطائه إجابة غيورة يعني إعطائه ما يريده بالضبط. لا تردي عندما يتحدث إليك عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو وسائل التواصل الاجتماعي. إذا حاول جعلك تشعرين بالغيرة وجهًا لوجه، قومي بالرد بطريقة محايدة قدر الإمكان قبل إنهاء المحادثة والابتعاد.  بالإضافة إلى عدم الرد عليه مباشرةً، تحتاجين أيضًا إلى مقاومة إغراء نشر ذلك المنشور الغامض والسلبي على فيسبوك أو تويتر، وتجنبي تقديم شكوى إلى الأصدقاء المشتركين الذين قد يخبرونه. ابقي


Iguale as duas frações. Tome ambas as frações equivalentes e multiplique-as de modo cruzado, em forma de “X”. Introduza uma variável. Use a multiplicação cruzada em equações com variáveis múltiplas ou expressões com incógnitas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سنستخدم الضرب الاتجاهي في المسائل الحسابية عندما نعرف أن الكسرين متساويين لكن أحد الأرقام غير معروف ومكانه متغير (عادةً يرمز له س) والذي علينا أن نعرفه. في مثل هذه الحالات نحن نعرف أن الكسرين متساويين بسبب علامة التساوي بينهما ولكن لا يكون واضحًا كيفية معرفة هذا المتغير. لحسن الحظ أن الضرب الاتجاهي يحل هذه المسائل بسهولة. يعني هذا أنك ستضرب بسط الكسر الأول في مقام الثاني وبسط الكسر الثاني في مقام الأول والناتجين يجب أن يكونا متساوين.  على سبيل المثال سنستعمل 4\8 و8\16. هذين الكسرين لا يوجد بهما


Ilumine o quarto. Movimente-se. Tome um banho assim que sair da cama. Tome uma bebida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتيقظ الجسد بشكل طبيعي مع الضوء الخارجي،  ولهذا اترك ستائر غرفة النوم مفتوحة لتعتمد على ضوء النهار والشمس في إبقائك في حالة اليقظة. فكر في امتلاك مصباح يُمكن ضبطه على العمل في توقيت محدد، هذا إذا كنت مُضطرًا للاستيقاظ في الظلام أو إذا كنت تعيش في أجواء ضعيفة الإضاءة أو مليئة بالسحب. تساعدك هذه المصابيح على إنارة غرفة نومك بغرض الاستيقاظ. انهض من الفراش مباشرة عند الاستيقاظ وابدأ في الحركة. جرّب ممارسة بعض التدريبات بغرض الحفاظ على حالة اليقظة. يُمكن ممارسة تدريبات الجمباز أو القيام بتدريباتك الص


Imagine que está memorizando alguns estados e capitais do país.  A memorização por rotina é mais eficaz para algumas memórias do que para outras.  Faça uma lista do que precisa memorizar.  Leia o que memorizou.  Pratique a produção do conteúdo memorizado sem olhar a lista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الخطوات التالية سنحاول حفظ هذه الدول وعواصمها: خلال الحفظ بالتكرار فإننا نكرر ونكرر ما نحتاج إلى حفظه حتى يُحفظ في الذاكرة. يساعد هذا التكرار عقلك على تكوين روابط وأنماط جديدة لمساعدتك على استدعاء ما تحفظه، حيث يقول أطباء الأعصاب أن "الخلايا العصبية التي تُستثار معًا للعمل، يرتفع عدد الوصلات فيما بينها". يشجع الحفظ من خلال التكرار الدماغ على تكوين الروابط الضرورية لقول أو القيام بما حفظته.  الحفظ بالتكرار جيد جدًا لحفظ المهام اليدوية والقوائم القصيرة مثل: قائمة التسوق أو بدء تشغيل سيارة أو كي


Imagine que precisa memorizar noções básicas de trigonometria. Compreenda o que é mnemônica. Entenda para que serve a mnemônica. Crie um esquema mnemônico.  Exercite sua memória e tente se lembrar através da sua técnica mnemônica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لنفترض أننا من أجل هذه المهمة نحفظ كيفية إيجاد الجيب وجيب التمام والمماس للزاوية الأساسية لمثلث قائم الزاوية. الاستذكار هي ببساطة كلمة تصف عملية قد تكون على دراية بها من المدرسة الابتدائية. إذا كنت قد استخدمت من قبل الحروف الأولى من كل كلمة في إحدى الجمل لكي تكوّن منهم جميعًا كلمة جديدة تذكرك بالجملة الأساسية، فإنك قد استخدمت أسلوب الاستذكار. إذا كان عليك حفظ مجموعة من العناصر أكثر مما يمكن وضعه في جملة أو عبارة قصيرة، فسيكون من الصعب حفظ ذلك؛ لهذا السبب فإن طريقة الاستذكار -مثلها مثل الربط- هي


Imagine que você tenha que solucionar o seguinte problema: Isole a raiz quadrada. Eleve os dois lados ao quadrado. Junte os termos semelhantes. Isole a variável. Confira os cálculos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لنقل أنك ستوجد قيمة س في المعادلة التالية: √(2س+9) - 5 = 0 يجب أن تنقل جزء المعادلة الذي يحتوي على علامة الجذر التربيعي وحده إلى جانب من المعادلة قبل أن تتمكن من استكمال الحل. بعد ذلك اجمع 5 مع طرفي المعادلة. إليك كيف تقوم بهذا:  √(2س+9) - 5 + 5 = 0 + 5 √(2س+9) = 5 مثلما تقسم طرفي المعادلة على معامل مضروب في س، يجب أن تقوم بتربيع طرفي المعادلة إذا كانت س داخل جذر، وبهذا تحذف الجذر التربيعي من المعادلة. إليك الطريقة:  (√(2س+9))2 = 52  2س + 9 = 25 اجعل الثوابت (الأعداد) في جهة والمتغير في جهة من خ


Imagine que você tenha que solucionar o seguinte problema: Isole o valor absoluto. Remova o valor absoluto e resolva a equação. Remova o valor absoluto e mude o sinal dos termos do outro lado do sinal de igual antes de começar a resolver o problema. Confira os cálculos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لنقل أنك تحاول إيجاد قيمة س في المعادلة التالية: |4س +2| - 6 = 8 أول ما يُفتَرَض بك عمله هو أن تجمع الحدود المتشابهة في الخطوة الأولى من المعادلة حيث تصبح الحدود التي بداخل القيمة المطلقة على طرف وباقي الحدود في الطرف الآخر. سوف تحقق ذلك هنا من خلال جمع 6 مع الطرفين. إليك الطريقة:  |4س +2| - 6 = 8 |4س +2| - 6 + 6 = 8 + 6 |4س +2| = 14 هذه أول وأسهل خطوة. يجب أن توجد قيمة س مرتين كلما كانت بداخل علامة القيمة المطلقة. إليك طريقة إيجاد القيمة الأولى:  4س + 2 = 14 4س + 2 - 2 = 14 -2 4س = 12 س = 3 الآ


Imagine seu futuro. Pense no futuro que visualizou. Visualize seu alter ego. Determine o significado do seu alter ego. Declare sua visão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تتخيل كيف ستكون حياتك بعد 5 أو 10 أو 20 سنة من الآن، الموقف الذي ستتخيله سوف يساعدك على معرفة الشخص الذي تريد أن تصبح عليه.   قد يكون هذا صعبًا في البداية، فعندما تبدأ في تخيل المستقبل، قد تجد صعوبة في تصور أي شيء على الإطلاق، لكن عادةً ما تبرز صورة ما لحظية في مخيلة أي شخص عندما يفكر في هذا السؤال. حاول أن تلتقط هذه الصورة المتخيلة، مهما كانت قصيرة وعابرة، هل تشاهد نفسك وأنت تجلس في حجرة المعيشة في منزلك الخاص برفقة زوجتك؟ أو تقود سيارتك إلى جوار الشاطئ وقت الغروب؟ أو تتخيل نفسك وأنت تج


Imagine um avião voando no céu. Visualize uma aranha ou uma árvore extremamente ramificada agora. Use o cérebro de acordo com o modo com o qual ele pensa. Fazer essas conexões permitirá que você crie, capture, consuma e comunique informações de modo rápido e eficaz. Faça-os à mão ou com um computador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تتخيل أو ترى طائرة في السماء تكون الطائرة هي محور تركيزك في هذه اللحظة، لكن عقلك لن يتوقف عن هذه النقطة، بل يبدا في خلق صلات أو ارتباطات بالطائرة. قد يتضمن ذلك لون السماء أو أنواع الطائرات المختلفة أو كيفية طيران الطائرة أو الطيارين أو الركاب أو المطارات، وهكذا. لأننا نفكر بالصور وليس بالكلمات، وعادة ما تظهر هذه الارتباطات على هيئة صور في أدمغتنا. يبدأ عقلك فورًا برسم خريطة، وخلق علاقات بين هذه الروابط أو المفاهيم، حيث يعمل عقلك كموقع إلكتروني نوعًا ما. في الخريطة الذهنية، استخدم مفهوم الط


Imite o ritmo Toda língua tem certa musicalidade. Observe os movimentos da boca deles também. Mantenha sempre um caderno ou um dicionário de bolso com você. Faça diferentes tipos de aula. Crie motivos para falar inglês. Encontre outros online.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد لكل لغة موسيقاها، فقد تكون معرفتك بالقواعد كاملة، ولكن من دون المعرفة الجيدة بالإيقاع لن تتكلم أبدًا بطريقة المتحدثين الأصليين. ابحث إذًا سواء كنت تتحدث لمتحدثين بالإنجليزية أو كنت حتى تشاهد التلفاز عن التأكيد في أصواتهم والتغير في طبقات الصوت والعواطف الظاهرة فيه وانظر إن كنت تستطيع تقليد هذا. يوجد في كل جملة أجزاء أطول أو تقال بصوت أعلى أو بطبقة أعلى. فسيبدو مثلًا قول "رووك آاااند رول" غريبًا عند نطق "روك آند رول"، ولكن تبدو "روكان رول" طبيعية أكثر. هذه الأشياء هي الزينة فوق تورتة اللغة ا


Imite uma febre ou gripe, fingindo uma tosse, congestão e exaustão. Finja estar sentindo uma enxaqueca e evite claridade, sons e pessoas. Imite problemas estomacais simulando náuseas e indo ao banheiro o tempo todo. Não levante nenhuma suspeita por exagerar nos sintomas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنفس فقط من خلال فمك، مما قد يشير إلى انسداد جيوبك الأنفية، وتحدث وتفاعل مع الأشياء بشكل أبطأ. يمكنك أن تتظاهر بسعال خفيف واستنشاق حاد لتبدو أكثر إقناعًا. من الصعب التظاهر بسيولة أنفك، ولكن يمكنك أن تجعل عينيك تبدو حمراء عن طريق التوقف عن اغماضها عن قصد لفترة أطول من المعتاد، مما يجعل عينيك تلتهب بشكل طفيف. افعل ذلك قبل التحدث إلى الأشخاص للحصول على أقصى تأثير. لا يوجد أعراض للصداع النصفي يمكن رؤيتها، لذا سيتعين على الآخرين الاعتماد على قصتك لفهم أعراضك. تظاهر أنك حساس للضوء والصوت واذهب إلى غرف


Imobilize o osso fraturado. Aplique gelo sobre a fratura. Mantenha a calma e fique de olho em indícios de choque. Tome remédios para a dor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحين الوقت لتثبيت العظام المكسورة بعد أن يستقر الشخص المصاب، إذا كنت تتوقع انتظار مسعفي الطوارئ لمدة ساعة أو أكثر. يمكن أن يساعد منع الحركة على تقليل الألم وحماية العظام المكسورة من المزيد من الإصابات الناجمة عن الحركة غير المحسوبة. لا تحاول إعادة العظام الى وضعها إذا لم تحصل على التدريب المناسب. يمكن أن تؤدي محاولة مواءمة العظام المكسورة بشكل غير صحيح إلى مزيد من الأضرار للأوعية الدموية والأعصاب مما يؤدي إلى احتمالية حدوث النزيف والشلل. يجب تذكُّر أن الجبائر تُستخدم فقط للعظام الطرفية وليس للحو


Impeça o macho de comer no dia do cruzamento. Mantenha os pets calmos. Apresente os cachorros um ao outro no dia anterior ao cruzamento. Ajude-os quando necessário. Dê privacidade e não os separe quando o cruzamento começar. Tenha paciência. Cuide dos pets depois do cruzamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يتمكن الذكر من التزاوج بنجاح إذا أثقل في الطعام، لهذا عليك أن تحرص على نشاط وحماس الكلب بقدر الإمكان من خلال منع الطعام في اليوم المُحدد عن الذكر إلى أن ينجح في إتمام التزاوج مع الأنثى. احرص على إطعام الذكر جيدًا في اليوم الذي يسبق التزاوج وعقب إتمام عملية التزاوج بنجاح. يجب أن يتحلى كلا الكلبيْن بالهدوء إذا ما أردت عملية تزاوج طبيعية، فمن النادر أن يتم التزاوج في حالة الكلاب العصبية أو الهائجة. احرص على تقديم الكلبيْن لبعضهما البعض (إذا لم يسبق لهما اللقاء) قبل التزاوج بعدة أيام. يجب أيضًا أ


Implante um dispositivo intrauterino. Coloque implantes contraceptivos. Tome injeções contraceptivas. Experimente a laqueadura como forma permanente de controle de natalidade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنتِ ترغبين في مانع للحمل غير دائم وطويل المفعول ولا يتداخل مع الأنشطة اليومية ويمكن لمعظم النساء استخدامه بأمان، فاطلبي من طبيبكِ تركيب لولب. يمكن لهذه الأداة البلاستيكية أو النحاسية على شكل حرف T منع الحمل لمدة تتراوح من 3 إلى 10 سنوات.   يجب على طبيبكِ أن يُدخل اللولب ويُزيله للبدء في استخدام هذه الطريقة.   قد يسبب إدخال اللولب إزعاجًا لكِ أو ألم، وربما يصيبكِ نزف طمثي اختراقي.   انتبهي لأن تأمينك قد لا يغطي تكاليف اللولب، فقد يكون مُكلِّفًا. غرسات منع الحمل توقف التبويض ويمكن أن تساعد في


Implante um programa de reciclagem nas aulas de artes. Plante árvores ou crie um jardim. Dê início a um projeto de reciclagem. Envolva os alunos nas iniciativas do bairro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُحب الكثير من معلمي الفنون وكذلك الطلاب العمل على المشاريع الفنية القائمة على إعادة استخدام الأغراض المنزلية؛ تحدث مع طلابك عن المُتطلبات الخاصة بالمشروع واجعلهم ينضمون لبرنامج لإعادة الاستخدام في يوم البيئة العالمي. اطلب من الطلاب والمعلمين والعاملين بالمدرسة أن يشاركوا بإحضار الأغراض الزائدة لديهم لإعادة استعمالها واستخدامها في إنتاج أغراض جديدة مُفيدة. إن زيادة المساحات الخضراء من أجمل الأساليب للاحتفال باليوم العالمي للبيئة، لذا يُمكنك أن تطلب من مشتل قريب للنباتات بأن يتبرع للمدرسة ببعض ال


Implemente a técnica de esvaziar a bexiga. Fique de olho no que você come. Limite a ingestão de bebidas com álcool ou cafeína. Não tome banhos de espuma. Tenha atenção ao seu peso. Pare de fumar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احتفظ بسجل للأوقات اليومية التي تكثر فيها الإصابة بالتقلّصات أو تسريب البول، وضع جدولًا للتبوّل على مدار اليوم. حافظ على هذا الجدول لبضع أسابيع للتأكد من إفراغ المثانة بشكل متكرر بما فيه الكفاية لتجنّب التقلّصات والتسريب.  زد الوقت بين مرّات إفراغ المثانة تدريجيًا. سيؤدي ذلك إلى تدريب المثانة على الاحتفاظ بمزيد من البول تدريجيًا، مما يؤدي إلى تقوية العضلات لمنع التقلصات.  تجنّب شرب السوائل خلال ساعتين قبل الخلود إلى الفراش للمساعدة على التحكم في المثانة خلال الليل. يمكن لبعض الأطعمة التسبب بتقلّ


Implemente pesquisas de satisfação. Seja breve nas pesquisas. Pergunte como melhorar o atendimento ao cliente no futuro. Pergunte sobre a concorrência. Reforce a importância das pesquisas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من الشركات تفرط في تقدير قدرتها على تقديم خدمة عملاء جيدة، فكن صريحًا مع نفسك بشأن مدى رضا عملائك عن خدماتك ومنتجاتك. سيسمح لك استطلاع رضا العملاء بالحصول على منظور أكثر موضوعية لمدى جودة خدمة العملاء التي تقدمها. سيساعد تقديم مكافآت للعملاء مقابل ملء نموذج الاستطلاع في تشجيع مشاركتهم. يمكنك مثلًا إشراكهم في سحب أو تزويدهم بكوبون مقابل ملء نموذج الاستطلاع. لا تجعل الأسئلة أكثر من 10 إلى 15 سؤالًا في الاستطلاع. عليك جعل الاستطلاع شاملًا لكن غير متعب للعملاء. يمكن أن تتضمن أسئلة استطلاعات ر


Implemente tecnologias acessíveis aos clientes. Contrate um web designer para criar o site da empresa. Cuide bem das mídias sociais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لم يعد معظم الناس يستخدم النقود الورقية للدفع مقابل السلع والخدمات، ويجب أن تكون شركتك متجاوبة مع احتياجات وعادات عملائك. استثمر في شراء ماكينة دفع ببطاقات الائتمان لتسهيل الدفع على عملائك.  إن لم يكن لديك نظام نقاط البيع، فاستثمر في أحدها. يُعد نظام نقاط البيع (POS) برنامج كمبيوتر يتعقب عمليات الشراء التي قام بها عملاؤك وأنواع المنتجات والخدمات التي يشترونها بشكل مكثف. يسمح لك نظام نقاط البيع بتعقب ما يفضل العملاء شراءه ومدى كثافة شرائهم لذلك المنتج. لن يزيد نظام نقاط البيع من مبيعاتك ويحسن تسو


Imponha e mantenha limites. Escute seus instintos. Peça ajuda. Assuma as responsabilidades pelos seus atos. Siga em frente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحدود مهمة بشكل عام خصوصًا إذا كنت تتعامل مع شخص سام، فعادة ما يستغل الأشخاص السامون الفرصة تجاه الأشخاص الذين لا يمتلكون حدودًا واضحة أو قدرًا عاليًا من تأكيد الذات. إليك بعض الخطوات لمساعدتك على الحفاظ على حدود أفضل:  استمع إلى مشاعرك وتصرف بناء عليها. تجنب التورط في اضطراب الأشخاص السامين العاطفي وحاول الانتباه لما تشعر "أنت" به وتحتاجه. أعط نفسك إذنًا بأن تكون صارمًا. يشعر عديد من الناس بالذنب إذا أقاموا حدودًا صارمة، بالرغم من ذلك فإن توخي الحذر مهم. تجنب إهمال نفسك من أجل الآخرين وتعلم أن


Imponha regras sensatas. Controle seu gênio Seja consistente Demonstre união com seu cônjuge. Bote ordem na casa. Não critique seu filho, mas as atitudes erradas que ele apresentar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فرض القواعد المناسبة للجميع يقود لحياة سعيدة ومثمرة، وليس القواعد الصارمة المثالية. من الضروري وضع القواعد والتعليمات التي تساعد أطفالك على النمو دون أن يتملكه شعور دائم بالقلق قبل كل خطوة خشية أن يقع في خطأ ما. المفترض أن يحبك ابنك أكثر من أن يخافك.   أبلغ قواعدك بشكل واضح. ينبغى أن يألف الأطفال عواقب أفعالهم. إذا عاقبتهم، تأكد أنهم يفهمون السبب والخطأ؛ وإذا كنت غير قادر على توضيح السبب ومدى وقوعهم في الخطأ فالعقاب لن يؤثر بالشكل الذي تتمناه. تأكد أنك بجانب وضع القواعد المنطقية، أنك تطبقها أيضً


Imponha-se quando for necessário. Abandone conversas em que perceber que o desrespeito é evidente. Lembre-se de seu valor próprio. Analise se não é melhor fazer um intervalo no relacionamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعلمي الدفاع عن كرامتك إذا شعرت بأن خطيبك لا يحترمك. أعلميه أنك لن تتهاوني مع عدم الاحترام متى بدر منه؛ لست بحاجة للتكلم بوقاحة أو عدائية وإنما اذكري احتياجاتك بطريقة هادئة.  قولي لخطيبك في نفس اللحظة إذا تصرف على نحو صعب. أعلميه بهدوء أن ما يقوله ليس محترمًا وأنك لا تحبذينه وافعلي هذا بطريقة هادئة لتجنب تصاعد الجدال. فمثلًا حين يحتج على مسألة خروجك مع أصدقائك في العمل لشعوره بأنهم غير مسؤولين فقولي شيئًا مثل "أقدر قلقك لكنني أعرف كيف أحافظ على سلامتي ولي الحق في الحصول على حياة اجتماعية وعليك ا


Imprima alguns testes. Experimente alguns testes online. Vá ao oftalmologista. Saiba os próximos passos caso precise usar óculos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا شعرت بالأعراض المذكورة أعلاه فلا تضيع وقتك واذهب للطبيب فورًا لفحص عينيك. على أي حال، يمكنك القيام ببعض الاختبارات الأساسية في المنزل لقياس النظر. جرب ذلك بطباعة الاختبار التقليدي المُكَوّن من حروف يتضائل حجمها بالتدريج من على الانترنت.  بعد طباعة الاختبار، قم بتعليقه في مستوى العين في غرفة جيدة الإضاءة. قف على بعد عشرة أقدام وجرب كم من الحروف يمكنك رؤيته. استمر حتى الصف السفلي أو آخر صفٍ تستطيع الوصول إليه ودَوّن رقم السطر الذي استطعت قراءة معظم حروفه. كرر هذا مغطيًا إحدى العينين في كل مرة.


Imprima documentos frente e verso no Windows. Imprima documentos frente e verso no Mac. Imprima frente e verso em uma impressora de um lado só.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسمح لك الطباعة على الوجهين بأن تطبع على الوجه الأمامي والخلفي للورقة.  افتح القائمة ملف واختر "طباعة" من القائمة المنسدلة. انقر على الزر "خصائص". اختر "التخطيط" واختر "الطباعة على الوجهين". انقر على خيار الموافقة لطباعة المستند. تؤدي الطباعة على وجهيّ الورقة إلى توفير ورق الطباعة عن طريق استغلال الوجهين الأمامي والخلفي للورقة.  افتح القائمة"ملف" واختر "طباعة". قم بتوسعة صندوق الطباعة عن طريق النقر على الصندوق الأزرق المجاور للخيار "طباعة". قم بتوسعة القائمة المنسدلة أسفل الحقل "صفحات" واختر "مخ