يجب أن يكون حجم القفص 60×60×45 سم على الأقل، ومن الأفضل شراء أكبر قفص ممكن. اهتم بالمقاسات الأفقية وذلك لأن الببغاوات تطير أفقيًا أكثر من رأسيا. يجب أن يكون القفص من الفولاذ، فلسوء الحظ تعتبر المعادن الأخرى كالزنك أو النحاس أو الرصاص سامة بالنسبة للببغاوات، ويجب ألا تستخدم قفصًا متصدئًا أبدًا أو قديم الطلاء. لا تشتر قفصًا دائريًا أبدًا، لأنها لا توفر مساحة كبيرة للطيران، ومن الممكن أن تصاب قدم الببغاء الصغيرة بسهولة بواسطة القضبان المدببة الموجودة بقمة القفص. تحب الببغاوات التسلق، ولذا عليك اختيار قفص ذو قضبان أفقية، تسمح له بالتمسك بها والتسلق لأعلى. يجب أن تكون المسافة بين القضبان أقل من 1.25 سم، وإلا فقد يعلق رأس الطائر بينها.. افرش أرضية القفص بالمناشف الورقية أو ورق النسخ، فكلاهما أفضل من ورق الجرائد. عندما تتسخ هذه الأوراق بالفضلات، قم برميها ثم أعِد فرش أرضية القفص بالأوراق النظيفة. ستحتاج إلى وعاء طعام وناقل مياه. يمكنك ربط كلٍ منهما في قضبان القفص بعيدًا عن القاع، حتى تحافظ عليهم من الوقوع أرضًا أو التلوث بفضلات الطائر.. إذا قمت بوضع أكثر من ببغاء معًا، قم بوضع وعاء طعام منفصل لكلٍ منهما، حتى لا يقوم الطائر المسيطر بإبعاد الآخرين عن الطعام. أفضل اختيار للأغصان فروع خشب الأشجار الطبيعية. اختر فرع ذا قطر كبير بالدرجة الكافية ختى لا تلتوي أصابع قدم الطائر حولها أو تتداخل مع بعضها البعض. من المرجح أن يكون قطره حوالي 1 سم. خشب أشجار التفاح أو البرقوق أو الكمثرى أو الكرز آمنة لينقر فيها الببغاء، كما أن بها مادة كاشطة طبيعية تساعد في إبقاء أظافره مقلمة.. الأغصان الخشبية الموتدة المزودة في معظم الأقفاص سيئة التصميم، لأن قطر الوتد صغير جدٌا ولا يستطيع الطائر التمسك به بارتياح، كما أنها لا تلائم المخالب السفلى.. تمتلك الببغاوات عقول حيوية ومتسائلة وتحتاج إلى الكثير من التحفيز الذهني. ضع مجموعة من الألعاب داخل القفص، وذلك حتى تتيح له شيئًا يمكنه اللعب به. تستمع الببغاوات تحديدًا بالألعاب التي تحتوي على مرايا أو أجراس أو سلالم تتسلقها صعودًا وهبوطا. تساعد الألعاب في الحفاظ على صحة الطائر وتسليته، فالملل قد يؤدي به إلى الصراخ. يضمن هذا المرافقة الجيدة للطائر. تشعر الببغاوات بالأمان إذا كان لديها مساحة تنسحب إليها، ولذلك فإن وضع القفص قرب الحائط يعتبر فكرة جيدة (بدلاً من عرض مشاعر الطائر على الملأ). تجنب وضع القفص...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre uma gaiola adequada. Escolha aço inoxidável ou outro tipo de gaiola não galvanizada. Os periquitos amam escalar, então escolha uma gaiola com barras horizontais para permitir que eles se agarrem e se balancem para cima. Forre a gaiola com toalhas de papel ou sulfite – essas são melhores opções do que folhas de jornal. Prenda uma tigela de comida e um bebedouro nas barras da gaiola. Mobílie a gaiola com um poleiro. Coloque brinquedos na gaiola. Encontre um local para a gaiola em um ambiente onde você passe um bom tempo para que o pássaro tenha companhia. Limpe a gaiola completamente, pois apenas trocar o forro não é suficiente.


يجب أن يكون خطاب إبداء الاهتمام مستندًا كاملًا وموجزًا. ستحتاج لمحرر قوي لتجعل مستند إبداء الاهتمام منسقًا قدر الإمكان. خذ فرصتك لقراءة المسودة الأولى مرة أخرى على الأقل بعد الانتهاء منها للبحث عن أي محتوى غير ضروري. اختصر أي جملة تطيل في توصيل الفكرة أكثر من اللازم متى رأيتها ومتى رأيت كلمة معقدة يمكن استبدالها بسهولة بكلمة أقصر فافعل. خطاب إبداء الاهتمام مستندٌ عمليٌ وليس فرصة لعرض قدراتك في الكتابة، لذا حافظ على بساطته.  خذ فترة استراحة قصيرة بين إتمام كتابة إبداء الاهتمام وبدء المراجعة إذا أتيح لك الوقت. توصي معظم مصادر الكتابة بهذا لأنه يضع مسافة صحية بينك وبين ما كتبته للتو ما يجعل رؤية الأخطاء أسهل بكثير. يجب كتابة خطابات إبداء الاهتمام دومًا بنوع من اللهجة الرسمية النظامية التي تتطلبها الكتابة التجارية العادية. تجنب استخدام اللغة العامية أو المصطلحات الغريبة أو النكات. تذكر أن قارئي هذا الخطاب لم يسبق أن التقوك لذا ليس لديهم أي سبب للافتراض بأنك تضيف هذه الأمور بنوايا جيدة بدلًا من اعتبارها دليلًا على عدم الاحترام. هناك قاعدة عامة جيدة تنصح بها معظم مصادر الكتاب تقول بأن تكتب كما لو أنك على وشك إلقاء خطاب هام بدلًا من التحدث إلى أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة.  تبدو جملة "لقد عملت كمستشار حر للعديد من المعارف الشخصيين من 2002 إلى 2006" عند التحدث عن تاريخ العمل كمثال واضح أفضل من "لقد قمت ببعض العمل الحر لشابين أعرفهما من 2002 إلى 2006" حتى لو بدا أن لهما نفس المعنى. خذ دقيقة بعد إنهاء محتوى رسالتك للتأكد من أنها منسقة بطريقة تظهر الاحترام لطرق الكتابة التجارية الرسمية وتسهل قراءها قدر الإمكان. سيكون هذا مشابهًا جدًا لخطاب التقديم أو ما شابهه من المستندات. موضحٌ أدناه بضع مشكلات تتعلق بالتنسيق والتي تعد من مصادر الإرباك الشائعة:   العناوين: اكتب اسمك وعنوانك ورقم هاتفك وبريدك الإلكتروني (كل في سطر منفصل واترك مسافة بين العنوان والتحية) في الركن العلوي الأيسر من الخطاب. المسافات: اترك مسافة واحدة بين أجزاء النصوص المكونة للفقرات. اترك مسافة بين كل فقرتين. المسافات البادئة: اترك مسافة ست أحرف لأول جملة من كل فقرة أو حاذها مع يمين الصفحة. تنصح العديد من المصادر بعدم أخذ المسافة البادئة إذا تركت سطورًا بين الفقرات.   الإغلاق: اترك 3 مسافات بين الختام (مثل "مع تحياتي") واسمك. احرص على الاطلاع مرة أخرى على...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Releia sua carta e corte o conteúdo desnecessário. Mantenha um tom formal. Use a formatação correta. Revise o texto antes de enviar.


يجب أن يكون طلبك مهذبًا ومحترمًا دون الحاجة إلى التزام الرسمة الشديدة ويجب أن يكون حماسك تجاه العمل واضحًا. افتتح رسالة البريد الإلكتروني بمخاطبة مديرك بالطريقة الاعتيادية (كأن تقول مثلًا "مرحبا أحمد"). يجب أن يفهم مديرك أنك تطلب علاوة على مرتبك ببساطة، لذا اختر عنوانًا يوضح مغزى رسالتك بوضوح ولخّص طلبك في الفقرة الأولى من الرسالة.  ليكن عنوان رسالتك مثلًا "طلب تعديل راتب". يمكن أن تكون الفقرة الأولى على الشاكلة التالية: "لقد كنت أعمل بجد طوال السنتين الماضيين لإحداث إسهامات قيمة للشركة، وعلى ضوء ما حققته خلال الفترة المنقضية أرغب بأن أطلب علاوة للمرتب ليكون 35200$ سنويًا. يتناسب هذا الراتب مع رواتب مساعدي التحرير العاملين في مجال النشر الأكاديمي في المملكة العربية السعودية". يمكنك بعد كتابة العبارة الافتتاحية دعم طلبك بأمثلة لطرق مساعدتك للشركة مع ذكر بعض الأهداف المحددة التي تسعى لتحسين أدائك من خلالها للاستمرار بمساعدة الشركة في التقدم. يجب أن يكون طلبك إيجابيًا على قدر الإمكان مما يستدعي عدم الشكوى من قدر العمل الذي تؤديه أو من ضآلة الراتب أو الوقت المنقضي منذ آخر علاوة حصلت عليها. تجنّب كذلك التلميح إلى مغادرة الشركة إن لم تحصل على العلاوة المطلوبة أو ذكر ذلك بصورة مباشرة. استعض عن ذلك بالتركيز على إنجازاتك. وضّح حماسك تجاه العمل ورغبتك بالاستمرار في مساهمتك بالشركة بطريقة إيجابية. اختتم رسالتك بفقرة توضح سبب شعورك باستحقاق علاوة ثم أعِد طرح طلبك مجددًا. يمكنك اختتام رسالتك بشيء على شاكلة "نظرًا لإسهاماتي الإيجابية في الشركة خلال العامين الماضيين، أعتقد بأن تلقي راتب قدره 35200$ سنويًا مناسب لشخص يمتلك المؤهلات والخبرة الذين أمتلكهما. أتطلع قدمًا لمناقشة الموضوع معك وأرحب برأيك حول كيفية تحسين أدائي بصورة أكبر". اشكر مديرك على وقته وعلى اهتمامه بالموضوع ثم اختتم الرسالة بصورة ودية ومحترمة (كأن تقول "مع خالص التحية" أو "تقبل احترامي"). تقبّل رفض المدير لطلبك وامضِ قدمًا حال رفضه لطلب العلاوة. لا يعني رفض طلبك الآن أنك لن تتمكن من الحصول على العلاوة في المستقبل.  أرسل رسالة للمتابعة أو أجرِ مقابلة وجهًا لوجه لشكر مديرك على وقته مجددًا. اطلب رأي المدير حول الأشياء التي يجب فعلها للموافقة على الطلب مستقبلًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Mantenha o tom sempre amigável e profissional. Seja claro e direto. Oriente a sua mensagem tendo os detalhes em vista. Evite reclamações ou ultimatos. Resuma e reafirme o seu pedido. Finalize de forma respeitosa. Esteja preparado para ouvir um "não".


يجب أن يكون طول الورقة 60 سم إن كنت تريد أن يكون طول قبعتك 30 سم. اختر لونًا مناسبًا لنوع القبعة التي تصنعها، فاللون الوردي مثلًا مناسب لعمل قبعة مخروطية الشكل لأميرة من القرون الوسطى، بينما سيكون اللون الأسود مناسبًا أكثر لعمل قبعة لساحرة. الورق المقوى أو الورق المخصص لقصاصات الصور مناسب جدًا لعمل قبعات صغيرة، بينما يفضل استخدام ورق الإعلانات إن أردت عمل قبعات أكبر، مثل: قبعة الساحرة أو الأميرة. يمكنك تغيير شكل القبعة بمجرد تغيير طريقة تزيينها. في كل الأحوال، يُفضل تثبيت الزينة بمسدس الشمع أو يمكنك كذلك استخدام الغراء إن لم يتوفر لديك مسدس الشمع. استعن بالأفكار التالية:   قبعة مهرج: ارسم كرات ملوّنة على القبعة ثم ثبت كرة صوفية كبيرة بمسدس الشمع أعلى القبعة.  قبعة بابا نويل: ثبّت كرة صوفية بيضاء أعلى القبعة ثم ضع كرات أخرى بيضاء حول الحافة.  قبعة الحفلات: قُص قطعة من ورق تغليف الهدايا الملون، ثم ألصقه على حافة القبعة من الداخل، ثم ثبت كرة صوف أعلى القبعة بمسدس الشمع.   قبعة الأميرة: ثبت شرائط من الحرير (التُل) أو ورق تغليف الهدايا أو الورق الشفاف أعلى القبعة ثم الصق خط رفيع من الفرو حول الحافة بمسدس الشمع.  قبعة الساحرة: قم بلف شريط ملون بألوان عيد الهلع حول حافة القبعة. قص شكل مشبك ثم ألصقه بالشريط.  قبعة الساحر: ارسم نجومًا وأقمارًا باستخدام الغراء اللامع باللون الفضي أو الذهبي. تعتمد المدة التي ستترك فيها القبعة لتجف على نوع الغراء المُستخدم؛ يجف الشمع السائل في دقائق، بينما يأخذ الغراء السائل ساعات عدة. يمكنك ارتداء القبعة بمجرد أن يجف السائل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha um papel duas vezes mais alto do que o chapéu que você quer fazer. Decore o chapéu para dar mais personalidade a ele. Deixe o chapéu secar antes de usar.


يجب أن يكون طويلًا حيث ستحتاج لصنع قطع طويلة من الورق اللاصق. لا تقم باستخدام الأكياس البلاستيكية لأن الخليط اللاصق لن يلتصق بالبلاستيك. باستخدام مقص حيث أبعادها 2.5 سم في 15 سم. سوف تحتاج 5-6 قصاصات وبعد قصهم ضعهم على الطاولة. باستخدام مقص أو سكين اصنع ثقبًا على بعد 2.5 سم من نهاية القصاصة وكرر ذلك مع كل القصاصات. استخدم صانع ثقوب إذا كان لديك. استخدم قطعة من السلك أو خيطًا بطول 15 سم على الأقل. سوف تحتاج خيوطًا لكل القصاصات. مرّره عبر الفتحة واعقده. ضع مقدارًا متساويًا من السكر والعسل في قدرٍ صغير وضع القدر على الموقد ثم قم بتسخينه على حرارة متوسطة إلى مرتفعة حتى تمام الامتزاج. اترك الخليط يبرد بعد ذلك في درجة حرارة الغرفة.  يمكنك تعليقهم بالقرب من بعضهم البعض أو تعليقهم حول المنزل، ولكن تعليقهم بشكلٍ متقارب سيعطي نتيجة أكثر كفاءة. إذا لم تنجح الفكرة لسبب أو آخر فمن المحتمل أنها لم تلتقط ما يكفي من الخليط. يمكنك صنع كميةٍ أخرى وتغطيس الورق فيها أو بدء الأمر بأكمله من البداية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pegue um saco de papel de mercado. Corte tiras de papel. Faça furos nelas. Passe um barbante no meio dos buracos. Faça uma mistura com açúcar. Mergulhe as tiras de papel dentro da solução. Pendure as tiras. Jogue as tiras de papel no lixo.


يجب أن يكون ظهرك منطبقًا تمامًا على مسند الظهر مع إرجاع مقعدتك إلى الوراء بقدر الإمكان في المقعد. تجنب أن تجعل جسدك مندفعًا إلى الأمام أثناء القيادة؛ إذا لم تستطع الوصول إلى الدواسات أو عجلة القيادة فعليك بضبط المقعد لا وضع جسدك. تخيل أن عجلة القيادة مثل الساعة: ضع يدك اليسرى مكان رقم 9 في الساعة ويدك اليمنى مكان رقم 3. سوف يعطيك هذا الوضع أفضل تحكم في عجلة القيادة. قم بالقيادة وكِلا يديك على عجلة القيادة دائمًا. تُسبب القيادة بيدٍ واحدة التواء العمود الفقري والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام في الظهر. إذا كنت تقود سيارة بناقل حركة يدوي، حرك قدمك اليسرى عندما تستخدم دواسة التعشيق فقط. إذا كنت تقود سيارة بناقل حركة أوتوماتيكي فلا ينبغي تحريك قدمك اليسرى من على مسند القدم. إبقاء قدمك اليسرى في وضع مستوِ على مسند القدم من شأنه أن يعمل على دعم منطقة الظهر والحوض أثناء القيادة. لا تضع الحزام الذي يُشد عبر منطقة الحجر فوق معدتك. في حال وقوع حادث لا قدر الله يجب أن يُمسك الحزام عظام الحوض لا المعدة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Sente-se com o corpo totalmente apoiado nos encostos. Segure o volante nas posições “9” e “3”. O pé esquerdo deve ficar ao lado da embreagem quando o carro não for automático. Coloque o cinto de segurança de forma que ele fique sobre a pélvis.


يجب أن يكون عمر ذكر وأنثى طيور الكروان 18 شهرًا على الأقل لأغراض التزاوج فقد تعاني الطيور الأصغر سنًا من بعض المشاكل - كاحتباس البيض - وقد لا تجيد الاعتناء بصغارها. احتباس البيض مشكلة يعلق فيها البيض في المذرق وقد يؤدي هذا للالتهاب وربما الموت. تزداد احتمالات تفريخ طيور صغيرة ضعيفة أو مشوهة في حالة الطيور المتقاربة. اتصل بالمسؤول عن تفريخ طيورك إذا لم تكن تعرف صلة القرابة لتستبينها، لا تزاوجهما إذا كانا أقارب. يعد اصطحاب الطيور إلى طبيب بيطري مختص للاطمئنان على صحتها قبل التزاوج فكرة جيدة فهذا يساعد في وقاية الطيور من أي أمراض أو عيوب محتملة، كما أن الوزن مؤشرٌ جيدٌ على صحة طيور الكروان.   الوزن الزائد. ترفع زيادة الوزن احتمالات ضعف الخصوبة لدى الجنسين واحتباس البيض لدى الأنثى. حاول تحسس عظم القص إذا لم تعرف هل وزنها زائد أم لا، سيكون زائدًا إذا لم تشعر بعظم القص.  نقص الوزن. قد يدل نقص الوزن على إصابة طيورك بمرض ما أو أن أحدها يحرس طبق الطعام ويمنع البقية من الأكل. اعرف سبب نقصان وزن الطير قبل قبل أن تبدأ مزاوجة طيور الكروان. قد تضطر للتدخل في تنشئة الصغار إذا كان الأبوان مهملين أو يعاملان الصغار معاملة سيئة. تأكد من توافر الوقت والطاقة اللازم تكريسهما لتربية صغار طيور الكروان قبل أن تقرر مزاوجتها.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Veja se as calopsitas estão maduras o bastante. Verifique se não há parentesco entre o casal. Confira os sinais de que as aves estão em boa saúde. Lembre-se de que nem toda calopsita se torna um bom pai.


يجب أن يكون عُمرك فوق 17 عامًا إذا كنت ترغب في التبرع بالدم، بالإضافة إلى أن يكون وزنك صحيًا فوق 50 كيلوجرامًا على الأقل. هناك بعض الأماكن التي قد تسمح لك بالتبرع عند عمر 16 عامًا إذا ما توافر لديك موافقة من ولي أمرك. استشر بنك الدم المحلي الخاص بمدينتك لتتعرف على الشروط الواجب توافرها بالشخص المُتبرع بالدم.  هناك بعض الحالات التي تجعلك غير مؤهل للتبرع بالدم ومنها الإنفلونزا ونزلات البرد والحمل والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي وتعرضك لزرع الأعضاء من قبل.  هناك بعض الأدوية التي تؤثر على خصائص الدم بشكل يجعلك غير مؤهل للتبرع في حال كنت تتناول هذه الأدوية مؤخرًا مثل: مضادات الاكتئاب وموانع الحمل والمُسكنات مثل الأسبرين. ابحث عن أقرب منفذ للمؤسسة التي تنظم عملية التبرع بالدم في مدينتك (مثل الصليب الأحمر كما في الولايات المتحدة والهلال الأحمر كما في جمهورية مصر العربية). يمكنك أيضًا الاستفسار عن المؤسسات الصحية الأخرى التي قد تعمل في مجال التبرع بالدم مثل جمعية رسالة الخيرية أو المستشفيات الحكومية مثل مستشفى الدمرداش أو أبو الريش  افتح موقع الصليب الأحمر الأمريكي أو المؤسسة الموازية لها في دولتك، وابحث عن أقرب منفذ للتبرع بالدم في مدينتك.  ابحث عن مراكز التبرع بالدم المتنقلة في حال لم تجد منفذا قريبًا منك، حيث تتحرك هذه السيارات من مكان لآخر وتُشجع الناس على التبرع بالدم. من الضروري أن تحافظ على رطوبة جسدك إذا ما كنت تنوي التبرع بالدم، فالماء يُعتبر من الأمور الأساسية لكيمياء الدم وللدورة الدموية. تناول ما لا يقل عن نصف لتر من السوائل قبل التبرع بالدم مباشرة، تناول المياه والعصائر والشاي الخالي من الكافيين.  يقلل تناولك للسوائل من شعورك بالدوار عند قيامك بالتبرع بالدم. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة وغيرها من المرطبات حيث تتسبب في حدوث الجفاف إذا ما أكثرت من تناولها. احرص على تناول وجبة صحية متوازنة قبل ذهابك للتبرع بالدم بعدة ساعات، وتأكد من وجود مختلف العناصر الغذائية ضمن وجبتك ما بين الفواكه والخضروات والكربوهيدرات (مثل الخبز والمكرونة أو البطاطس) بالإضافة إلى الألياف والبروتينات البيضاء.  اضف قليل من الحديد إلى نظامك الغذائي قبل ذهابك للتبرع بالدم بعدة أسابيع وذلك من خلال زيادة تناولك للحوم الحمراء والسبانخ والفول والأسماك والدواجن حيث يحتاج الدم إلى الحديد من أجل إنتاج كرات الدم...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Descubra se pode doar sangue. Encontre um hemocentro ou banco de sangue local. Beba bastante água. Faça uma refeição equilibrada algumas horas antes da doação. Leve um documento com foto. Vista-se adequadamente, pois as roupas pode, acelerar ou atrapalhar o processo de doação.


يجب أن يكون قفص كلبك كبيرًا بما يكفي للكلب أن يقف بداخله، ويدور فيه ويستلقي بشكلٍ مريحٍ. من الأسباب التي تجعل التدريب على القفص فعّالًا في ترويض الكلاب هو أن الكلاب لن تقضي حاجتها حيثُ تنام، فقد يستخدم الكلب إحدى نهايات القفص للنوم والأخرى كمرحاض، إذا كان القفص كبيرًا بالقدر الكافي.  يمكنك شراء قفص بحجم الكلب البالغ وإغلاق جزء منه بحاجز (يُباع مع بعض الأقفاص) لتغطية المساحة الإضافية، إذا كان جروك مازال ينمو. العديد من جمعيات الرفق بالحيوان وبعض مكاتب الأطباء البيطريين تُؤجِّر الأقفاص حتى تتمكن من الحصول على القفص ذو الحجم المناسب لجروك واستبداله بالحجم الأكبر حينما يكبر الجرو. تأكد من اختيار قفص مُوَافَق عليه من إدارة الطيران الفيدرالية أو شركة الطيران إذا كنت تخطط لاستخدامه في الشحن الجوي. تتوفر العديد من الأقفاص المختلفة التي يمكنك شراؤها، بما في ذلك الأقفاص السلكية والبلاستيكية ولينة الجوانب. اختر أفضل قفص يناسب كلبك وظروفك.  الأقفاص السلكية هي الأرخص ثمنًا والأكثر تهويةً وعادةً ما يأتي حواجز لعزل جزء من القفص ختى يتسع لجروك عندما يكبر. الأقفاص البلاستيكية أكثر راحة لمعظم الكلاب وعادةً ما يمكن استخدامها في الشحن الجوي، ومع ذلك هي ليست الاختيار الأفضل في الطقس الحار حيث ترتفع درجة حرارة الكلاب بسهولة. الصناديق اللينة تكون خفيفة الوزن ومتنقلة، لكن معظم الكلاب يمكنها قضمها والخروج منها، كما أن تنظيفها يكون صعبا. من الأفضل أن تضع القفص في مكان تقضي فيه معظم الوقت خلال اليوم أنت وعائلتك، مثل المطبخ أو غرفة المعيشة، عندما تبدأ في تدريب كلبك على القفص. الكلاب حيوانات اجتماعية وتحب أن تشعر بأنها جزء من المجموعة. من المهم ألّا تضع القفص في مكان منعزل مثل القبو أو المرآب ويجب ألّا يبدو القفص كأنه عقاب وعزل لكلبك.  يجب أن تخطط لنقل القفص إلى غرفة نومك في الليل أثناء تدريب جروك، حتى تتمكن من إخراج الكلب عندما يحتاج إلى الذهاب إلى الحمام. يضع بعض أصحاب الكلاب صندوقين، واحد في غرفة المعيشة والآخر في غرفة النوم. ضع بطانية أو منشفة على قاعدة القفص لينام عليها الكلب. إذا كنت تستخدم قفصًا سلكيًا أو شبكيًا يمكنك أن تكسو قمة القفص ببطانية أو منشفة تسمح بالتهوية لجعل القفص أكثر راحة ولإنشاء بيئة تشبه العرين التي قد تساعد كلبك على الشعور بالأمان. تعتقد بعض الجراء والكلاب أن الفراش شيء يمكنها مضغه أو أنه مكان لقضاء الحاجة، إذا...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha uma casa adequada para o tamanho do cachorro. Escolha o tipo correto de casa para o animal e para a rotina de vocês. Encontre um bom local para colocar a casinha. Deixe a casinha confortável. Demonstre animação com a casinha.


يجب أن يكون لديك اتصال فعال بالإنترنت سواء من خلال شبكة لاسلكية أو اتصال سلكي ما بين مقدم الخدمة والكمبيوتر الخاص بك. يعتمد ذلك على نوع الشبكة وإمكانيات جهازك المستخدم.   اتصل بشبكة لاسلكية (واي فاي). اتصل بشبكة لاسلكية في منزلك أو مدرستك على حسب المتاح وهو أمر بسيط في أجهزة الكمبيوتر المحمولة، ولكنه قد يحتاج لبعض الإعدادات في أجهزة الكمبيوتر الشخصية. الشبكات السلكية ذات اتصال أقوى وأكثر ثباتًا وبخاصة مع الأجهزة الشخصية، ويمكن الاتصال بها من خلال سلك ما بين الكمبيوتر وجهاز مزود خدمة الإنترنت. من ميزات الإنترنت السلكي أن الشبكة لن تتعرض للانقطاع كما يحدث في الواي فاي. مُتصفح الإنترنت هو برنامج يسمح لك بتصفح مختلف صفحات الويب ومشاهدة مقاطع الفيديو على الإنترنت وتحميل الملفات وغيرها من المهام المتعلقة بالتصفح. تأتي جميع أنظمة التشغيل ببرنامج للتصفح مُثبت بشكل تلقائي (إنترنت إكسبلورر مع ويندوز، سفاري مع نظام الماكينتوش، وفايرفوكس مع نظام لينوكس)، ولكن هناك الكثير من البرامج الأخرى التي يُمكنك تثبيتها واستعمالها.  استخدم متصفح (جوجل كروم Google Chrome)؛ هو المتصفح الأكثر شهرة في تصفح الإنترنت، ويسمح لك بالاتصال بحساب جوجل الخاص بك. يمكنك الحصول على متصفح كروم من على موقع جوجل بالمجان. يمكنك استخدام متصفح (فايرفوكس Firefox) الذي يمكن الحصول عليه بالمجان، ويحتوي على العديد من إعدادات الأمان. احرص على أن يكون لديك برنامج مضاد للفيروسات قبل البدء بتصفح الإنترنت لتحمي جهازك من الفيروسات الخطيرة. عادة ما تأتي الأجهزة بنسخة تجريبية من أحد برامج الحماية، ولكن يمكنك الحصول على العديد منها بالمجان أيضًا. العديد من الأمور السيئة التي قد تجدها على الإنترنت، ولهذا يُفضل أن تبدأ بتصفح آمن من البداية. هذا يعني أن تتعلم عدم منح المعلومات الشخصية لأي مصدر وألا تقوم بتحميل البرامج من مواقع غير موثوق فيها وأن تبتعد عن مصادر الفيروسات والمواقع الخادعة والأنشطة غير القانونية. البريد الإلكتروني هو الطريقة الأكثر شيوعًا في التواصل هذه الأيام، ولهذا يجب أن تتعلم كيفية إرساله ضمن مهارات الكمبيوتر خاصتك. يمكنك إنشاء حساب خاص بك بالمجان على العديد من المواقع الموفرة للخدمة، ومن ثم اكتب الرسالة الخاصة بك وأرسلها في دقائق معدودة. يمكنك تحميل مختلف أنواع الملفات من على الإنترنت، ما بين ملفات الصور والموسيقى والبرامج. ستجد العديد من المواقع...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Configure a conexão. Abra o seu navegador de internet. Instale um antivírus Navegue com segurança na internet Aprenda a enviar e-mails Baixe arquivos da rede


يجب أن يكون لديك القيمة الكافية من الطاقة من أجل الهجوم (توضح هذه المعلومات على الكارت الخاص بالبوكيمون في الجزء المخصص بمعلومات الهجوم). تحتاج بعض عمليات الهجوم إلى طاقة عديمة اللون والتي تحدد بالنجوم البيضاء والتي يمكن حينها أن تُحسب كأي نوع من الطاقة، في حين أن بعض عمليات الهجوم الأخرى تتطلب نوع محدد من الطاقة. تحمل الكروت بعض نقاط الضعف والتي على أساسها يمكنك تحديد نوع الهجوم لإحداث مزيد من الضرر لدى خصمك. إذا كان البوكيمون الذي تنوي مهاجمته يتحلى بقدرة دفاعية ضد هجومك، فستتسبب له في ضرر أقل. يتم توضيح نوع الضرر إلى جانب نوع الهجوم على الكارت، كما أن بعض الكروت تحمل مزايا هجومية إضافية لمزيد من الضرر (توضح الأضرار على البوكيمون الذي تقوم بمهاجمته). تُعرف هذه الهجمات الإضافية بالهجمات المضادة والتي تعادل 10 من الهجوم العادي، ويمكن حسابها دائمًا باستخدام نرد اللعب على سبيل المثال. إذا كان البوكيمون يعاني من قدرة تعافي تساوي صفر (بفعل الضرر الشديد) فهذا يعني أنه خسر ويجب إخراجه من اللعبة. ضع الكروت الخاسرة في كومة الأوراق المنتهية مع كروت الطاقة أو الأدوات المرفقة بها. لا تنسَ عند نجاحك في إخراج بوكيمون الخصم أن تقوم بسحب كارت من كروت الجوائز خاصتك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Ataque. Observe as fraquezas do oponente. Verifique o tipo de ataque a que o Pokémon é resistente. Realize o ataque. Descarte os Pokémon fora de combate.


يجب أن يكون لديك حساب ثان متاح به امتيازات المشرف على حاسبك وستحتاج أيضًا إلى معرفة كلمة مرور المشرف.  إذا سجلت الدخول إلى حسابك فقم بتسجيل الخروج ثم حدد حساب المشرف الآخر. سيفتح ذلك إعدادات النظام. سيتم عرض جميع المستخدمين على حاسبك. سيتيح لك ذلك إجراء التغييرات على إعدادات المستخدمين والمجموعات. سيطلب منك كلمة مرور المشرف للحساب الذي تستخدمه مرة ثانية. ستجد هذا مدرج في القائمة على اليسار وستظهر إعدادات حسابك. سيتيح لك ذلك إنشاء كلمة مرور جديدة للحساب. ستحتاج إلى إدخال كلمة المرور مرتين لتأكيدها. اضغط على "تغيير كلمة المرور" لحفظها. ستتمكن من تسجيل الدخول باستخدام كلمة المرور التي أنشأتها للتو. ستتم مطالبتك بتحديث كلمة مرور سلسلة المفاتيح أو إنشاء كلمة جديدة عند تسجيل الدخول بكلمة المرور الجديدة. لن تكون قادرًا على تحديث كلمة المرور حيث أنك لا تعرف الكلمة القديمة، وستحتاج إلى إنشاء سلسلة مفاتيح جديدة تستخدمها في المضي قدمًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Acesse a conta de administrador secundária. Clique no menu Apple e selecione "Preferências do Sistema". Selecione "Usuários e grupos". Clique no ícone do cadeado no final da janela. Selecione sua conta original no menu do lado esquerdo. Clique no botão "Redefinir senha". Crie uma nova senha de administrador para sua conta original. Encerre o acesso à conta e acesse a conta original com a nova senha. Crie uma nova Chave.


يجب أن يكون لديك دائماً برنامج مكافحة فيروسات مثبت ويعمل على الكمبيوتر الخاص بك. إذا لم يكن لديك واحدًا بالفعل، فهناك العديد من البرامج المجانية المتاحة، مثل أفاست. حمّل أحد هذه البرامج وقم بتثبيته.  إذا كنت لا تستطيع الدخول للإنترنت بسبب الإصابة بالڤيروسات، ربما يجب عليك أن تقوم بتحميله من خلال جهاز كمبيوتر آخر ثم قم بنقله إلى الكمبيوتر المصاب بواسطه ناقل صغير (الفلاشة). تُظهر العديد من مواقع الإنترنت إعلانات قد تُبين أن جهازك مصاب بالفيروسات. هذه ليست إلا حيل ولا ينبغي عليك الضغط على هذه التنبيهات. ثق فقط في برنامج مكافحة الڤيروسات المثبت عندك لكي يتعرف على الڤيروسات في نظامك. سيكون برنامج مكافحة الڤيروسات الخاص بك أكثر فاعلية إذا استخدمته في النظام الآمن. لكي تدخل للنظام الآمن، أعد تشغيل الكمبيوتر واضغط علي زر F8 تكرارًا حتى تظهر قائمة النظام الآمن المتقدمة. اختر النظام الآمن من القائمة. إذا فشل كل شئ آخرومازلت لا تسطيع إزالة الڤيروسات بواسطة برنامج مكافحة الفيروسات، فمن الممكن أن تكون في حاجة إلى إعادة تثبيت نسخة الويندوز و تبدأ من الصفر. انسخ البيانات المهمة احتياطياً ثم اقرأ هذا المقال لمعرفة كيفية تثبيت نظام تشغيل جديد للكمبيوتر.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Execute um programa anti-vírus. Inicie no Modo Seguro. Reinstale o Windows.


يجب أن يكون لديك نسخة من الأغنية محملة على جهازك قبل أن تتمكن من عمل الفيديو. إذا لم يكن الملف الموسيقي متوفرًا لديك، يمكنك شرائه أو تنزيله عبر الإنترنت. تتضمن الصور الشائعة لهذه الفيديوهات: التصميم الفني للألبوم، وصور للفرقة وهي تعزف الموسيقى أو في أوقاتهم العادية وهم بصحبة بعضهم وفي العروض الحية، وصور لها علاقة بالكلمات التي تغنَّى حاليًا. يمكنك حتى أن تختار أن تعرض كلمات المقاطع لتظهر مع سماعها في لحظات معينة. ليس هناك ما هو خاطئ أو صائب بالنسبة لسلاسل الصور التي ترفقها بالأغنية، لكن يجب أن تفكر فيما تقوله الأغنية لك وكيف تريد تصويرها.  تحتوي مقاطع الفيديو الأكثر انتشارًا على صور تتلاءم بسلاسة مع الأغنية. فكر مقدمًا في موضوع أو قصة ترغب في سردها. يمكنك استخدام صور شخصية تخصك أو صور من المتوفرة على الإنترنت. مع ذلك، عليك أن تعرف أنه من غير القانوني التربُّح من عمل شخص آخر، لذلك لا يمكنك تحصيل مال من الناس مقابل مقطع الفيديوهات الموسيقية إلا إذا كانت الصور والأغنية ملكك. أنشئ مجلدًا باسم "فيديو موسيقي" على سطح المكتب. عندما تجد الصور، اسحبها إلى هذا المجلد. إذا كان كل شيء في نفس المكان عندما تبدأ، فسيكون التحضير أسهل كثيرًا. من الأماكن الجيدة للعثور على الصور ما يلي:  مواقع مخزون الصور الفوتوجرافية. تجميعات صور خاصة بك. البحث عن الصور عبر الإنترنت. الصفحة الشخصية للموسيقي أو صوره. يمكنك استخدام أي برنامج تقريبًا لتحرير الفيديو، بدءًا من برنامج ويندوز موفي ميكر وآي موفي إلى برامج مثل أفيد و فاينال كات، لأن مقاطع الفيديو هذه بسيطة ويمكن معالجتها بواسطة معظم البرامج. يمكنك حتى استخدام أحدث إصدار من باور بوينت على أوبن أوفيس، والذي يمكنه حفظ العروض التقديمية في صيغة أفلام. انقر على الأغنية واسحبها للجدول الزمني لتحديد طول الفيديو. تختلف هذه العملية قليلًا من برنامج لآخر، لكن من المفترض في كل الحالات أن تكون كل صورة متصلة بالصورة التي تليها على خط التحرير الزمني. يجب أن تظهر اللقطة الأولى مع بداية الأغنية. يمكنك عادةً النقر على الملفات وسحبها من المجلد إلى برنامج تحرير الصور. إذا لم ينجح ذلك، جرّب النقر على خيار ملف "File" ثم  استيراد "Import"، ثم ابحث عن الصور. انقر الصور واسحبها بعد الاستيراد لمكان تشغيل الفيديو. لمعرفة عدد الثواني، اضرب عدد دقائق الأغنية في 60، ثم اجمع الثواني المتبقية مع الناتج، فمثلًا أغنية...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha a música para o clipe. Escolha que tipos de imagens quer incluir no clipe. Baixe todas as fotos e salve-as em uma pasta especial. Abra seu programa de edição de preferência e importe a música. Clique e arraste todas as fotos para a linha do tempo do vídeo, próximas à música. Determine o tempo de exibição de cada foto de acordo com a duração da música e a quantidade de arquivos. Selecione todas as fotos e determine que extensão o vídeo deve ter. Salve o vídeo final em formato MP4 ou MOV. Envie o vídeo ao YouTube.


يجب أن يكون لشركتك اسمًا وعنوانًا تجاريًا، وتأكد كذلك من وجود رقم هاتفي ورقم فاكس.  تأكد من التحقق من السجلات الحكومية للمشاريع التجارية لضمان أن الاسم الذي اخترته غير مستخدم بالفعل من قبل مشروع تجاري آخر. الهدف من خطة العمل هو توجيه تفكيرك نحو دراسة آلية عمل المشروع التجاري واستيعاب جوانب التحدي وفرص النجاح وتحقيق الربح، وكذلك ما يمكن تحقيقه مستقبلًا من نمو وتطور. يفترض بخطة العمل الشاملة والذكية أن تساعد في توجيهك أكثر نحو تحقيق أهدافك، وبداية بالطبع تحديد تلك الأهداف بوضوح من الأساس. يجب على أقل تقدير أن تحتوي خطتك للعمل على الجوانب التالية:    ملخص تنفيذي: ويُقصد بذلك الموجز التحليلي للمشروع. تحتاج في هذا القسم إلى وصف طبيعة المشروع التجاري ولماذا تؤمن بأنه مشروع ناجح تجاريًا. يجب أن يحتوي الملخص التنفيذي على رؤية ورسالة الشركة وكذلك المعلومات الأخرى المتعلقة بالشركة. وبما أنها شركة ناشئة، يفترض بك التركيز كذلك على شرح كيف ستؤثر خبرتك وتجاربك السابقة على نجاح الشركة وطبيعة المساهمة التي ستلعبها بدورك من أجل تطوير المشروع.    وصف الشركة: اوصف طبيعة النشاط التجاري للشركة والسوق المطلوب استهدافه واحتياجات السوق التي ستلبيها من خلال مشروعك العامل في الإقراض المالي.  على سبيل المثال، قد يكون هدفك هو تقديم القروض الضئيلة لصغار المستثمرين، وهو الاحتياج الكبير في مجتمعك الذي يعاني من عدم وجود مؤسسات عاملة على تقديمه بالقدر الكافي.  تحليل السوق: يفترض بك من خلال هذه الجزئية أن تستفيض في شرح حجم السوق المستهدف وخصائصه المميزة. مثلًا، قد يكون نشاطك الأساسي هو تقديم القروض الصغيرة للمهاجرين الجدد القادمين إلى بلدك ومتطلعين لإنشاء مشاريعهم التجارية الخاصة. في ختام هذه الفقرة، يجب عليك كذلك أن تعرض ما لديك من معلومات حول ضآلة عدد المقرضين/ شركات الإقراض التي سبق لها العمل في السوق المستهدف. تعرف كذلك على المنافسين في السوق واعمل على تحليل جوانب القوة والضعف لكل منهم.     خط الإنتاج: اوصف بوضوح طبيعة القروض التي ستعمل عليها، دون أن تنسى الإشارة إلى الجوانب المميزة لقروضك والتسهيلات المعينة التي تخطط لتقديمها بشكل يضمن اختلافك عن غيرك من المنافسين.    التسويق والمبيعات: ناقش في هذه الجزئية خطتك العامة للمبيعات، على أن يتضمن ذلك تطلعك للنمو والتطور المستقبلي. قد تكون مثلًا طامحًا إلى زيادة المساحة الجغرافية المستهدفة في...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha o nome da empresa. Escreva o seu plano de negócios. Escolha um financiamento. Faça os critérios para concessão de crédito. Participe de seminários. Converse com um advogado. Compre um domínio.


يجب أن يكون لون كريم الأساس أقرب ما يمكن إلى لون بشرتك الطبيعية. عند اختيار العينات لتجربتها، الجئي إلى الألوان التي تطابق لون بشرتك والألوان الأغمق والأفتح من لون بشرتك بدرجة واحدة. تحتوي أغلب العلامات التجارية للمكياج على نظام ترقيم لمساعدتك على اختيار المستحضر الملائم لك، لكن لكل علامة تجارية نظام ترقيم خاص بها. يتم ترقيم أغلب العلامات التجارية من 10 إلى 50 أو من 1 إلى 10 حيث يكون الرقم الأعلى للبشرة الداكنة. . تستهدف أغلب كريمات الأساس درجة تحتية معينة يتم اختصارها بحرف "C" للدرجة الباردة و"N" للدرجة المحايدة أو "W" للدرجة الدافئة. تخلط بعض شركات المكياج الدرجات لتطابق لون بشرتك بشكل أفضل، لذا قد تلاحظي أن الملصق يجمع حرفين مثل: "NC" أو "NW". يمكن أن يسبب اختيار الدرجة الخاطئة من كريم الأساس المظهر الرمادي أو النحاسي، لهذا يعد الاختبار التالي هامًا للجميع خاصةً لأصحاب البشرة الداكنة:  افحصي بشرتك دون أي مكياج تحت ضوء النهار الطبيعي أو تحت ضوء أبيض محايد. احملي قطعة من القماش الأصفر أو المجوهرات الذهبية تحت ذقنك. إذا أعطى ذلك وجهك نضارة صحية، يعني ذلك أن درجتك التحتية دافئة.  احملي قطعة من القماش الأحمر أو المجوهرات الفضية تحت ذقنك. إذا تناسب ذلك مع وجهك، يعني ذلك أن درجتك التحتية باردة (التي تتراوح ما بين الأحمر إلى الأزرق).  إذا واجهتِ صعوبة في تحديد أيهما يناسبك، فدرجتك حيادية أو ربما تحتاجين إلى الخلط بين عدة ألوان مختلفة من كريم الأساس لمناطق مختلفة من وجهك. لاختبار سريع لكن غير دقيق، تحققي من لون أوردة معصمك من الداخل؛ اللون الأزرق يعني درجة تحتية باردة واللون الأخضر يعني درجة تحتية دافئة واللون الأزرق المائل إلى الأخضر يعني أن درجتك التحتية حيادية. لن تحصلي على اللون الذي تحصلي عليه في متجر الأقسام إلا إذا كنت تنوين قضاء يومك بالكامل تحت ضوء متاجر الأقسام الساطعة.اخرجي من المتجر في ضوء الشمس بالعينات على بشرتك. العينة التي تندمج مع لون بشرتك بشكل غير مرئي هي الخيار الأمثل لك من كريم الأساس. أعطي كريم الأساس عدة دقائق ليجف ويتأكسد قبل أن تحكمي عليه وتحققي من مظهره بعد أن يجف تمامًا.  إذا كنت تنوين استخدام البرونزر وأحمر الخدود، سينتهي بك الحال بوجه أغمق قليلًا من لون كريم الأساس. في تلك الحالة، يفضل اللجوء إلى درجة أفتح بنصف درجة إلى درجة كاملة من كريم الأساس. إذا لم يطابق أي كريم أساس لون بشرتك،...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encontre cores que combinem com seu tom de pele. Verifique seu subtom Teste a cor sob a luz natural. Escolha entre a base em pó e a líquida. Considere o acabamento.


يجب أن يكون مستلقيًا تمامًا على طاولة أو فراش أو أريكة. لف عصابة الذراع الخاصة بمقياس ضغط الدم بإحكام حول الجزء العلوي من ذراعه الأيمن وثبته بشريط الفيلكرو. اجعل راحته تتجه لأعلى بعد لف العصابة حول ذراعه وضع السماعة داخل ثنية المرفق. تتسم السماعة بكبر مساحتها السطحية، لذا فإن وضعها على السطح الداخلي للمرفق يضمن تغطية الشريان العضدي الذي يخترق هذه المنطقة. ستسمع أصواتًا في الشريان العضدي ستكون وسيلتك لقياس ضغط الدم. يجب أن تنفخها حتى 200 ضعف للرقم المبدئي ثم تفرغها بالتدريج بعد ذلك. ابحث عن قراءة ضغط الدم الانقباضي مع تفريغ العصابة، وهو قوة ضخ الدم في الشرايين وتتراوح بين 110 و140.   ستتعرف على قراءة ضغط الدم الانقباضي لحظة سماعك لأصوات الخبطات في السماعة. هذا صوت تدفق الدم في الشريان العضدي. تذكر هذا الرقم مع استمرارك في الإنصات بينما تفرغ العصابة. يفترض أن يكون هذا الرقم أقل ويتراوح عادة بين 60 و90، وهو يمثل الضغط على الشرايين بين دقات القلب.  دون ضغط الدم الانقباضي ثم شرطة مائلة ثم الضغط الانبساطي. يقاس كليهما بالملليمتر زئبق، فيمكنك مثلًا أن تكتب "120/70 مم زئبق". وهو النبض الذي تجده عند وضع السبابة والوسطى على الرسغ الأيمن من الداخل. راقب ساعة اليد أو غيرها من الساعات لمدة 60 ثانية بالضبط حين تشعر بنبض المريض وعد الدقات.   يتراوح النبض لدى معظم الناس بين 60 و100 ضربة لكل دقيقة. قد لا يستطيع المريض الوقوف ومتابعة الفحص إذا زاد نبضه على هذا المعدل. دون النبض (أو معدل ضربات القلب) ثم جهز نفسك للأجزاء التالية من الفحص حيث ستطلب منه الوقوف.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Peça que a pessoa se deite e fique ereta em um sofá, mesa ou cama por cinco minutos. Ponha o estetoscópio sobre a artéria braquial. Use a bomba para inflar a braçadeira. Anote a leitura da pressão diastólica após o som se extinguir. Para finalizar, meça o pulso radial do paciente.


يجب أن يكون معجون الأسنان جزءًا أساسيًا من كابينة أدويتك ونظامك الصباحي. نظرا لتصميمه الكاشط فإن معجون الأسنان قادر على إصلاح الخدوش البلاستيكية بنفس طريقة تنظيفه للأسنان. نظرا لكونه متاحًا بالمنزل ولا يحتاج لشراء شيء آخر فإنه العلاج الموصى به لإصلاح الخدوش البلاستيكية. من المهم التأكد أنه معجون وليس جيل أسنان. يجب أن يكون المعجون كاشطًا بحيث يجدي في التخلص من الخدش. تفقد عبوة المعجون إن لم تكن متأكدًا من نوع المعجون الذي تستخدمه.  يتمتع خليط صودا الخبز بنفس الخواص الكاشطة. إن كنت تفضل استخدامها فيمكنك صنع معجون منها بنفس الطريقة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?


يجب أن يكون هدفك هو إسعاد الجماهير وإلا ستجد قاعة مليئة بالوجوه المتجهمة أمامك، هذا يعني ألا تمزح أو تسخر من فتيات المدارس الثانوية إذا ما كنت في قاعة مكتظة بهم. احرص على فهم طبيعة جمهورك وخلفيتهم أولاً قبل أن تختار المزاح بشأن رجال السياسة أو المشاهير أو غيرهم من الحضور المحتمل. لن تصبح المزحة جيدة على الإطلاق إذا شعر أحد الحضور بالإساءة وبدأ في قذف الخضروات في وجهك. يشعر الجمهور بالملل من النكات الطويلة التي تزيد عن دقيقة أو اثنتين، ولهذا تدرب على إلقاء النكات القصيرة مع التركيز على طريقة تقديمك لها. تذكر أن أفضل النكات هي النكات الأكثر ذكاءً لا الأكثر طولاً، بمعنى آخر يجب أن تكون مزحتك قصيرة ومؤثرة على نحو سريع.  انتبه إلى الحضور جيدًا، إذا شعرت بأنهم بدأوا في السرحان فعليك أن تقوم بالإحماء من جديد بمزحة خفيفة لجذب الانتباه. يُمكن أن تستمر في إلقاء المزحات الواحدة تلو الأخرى للمحافظة على طاقة الجمهور في حالة إيجابية. لا يجب أن يحمل وجهك ابتسامة عريضة أثناء قيامك بإلقاء النكات حتى لا يُركز الحضور على تعبيرات وجهك ويتوقعون متى ستكون نهاية المزحة التي تلقيها. في المقابل حافظ على تعبيرات وجه حادة مع الحفاظ على التواصل البصري مع الحضور وبخاصة أثناء إلقاء النكات المضحكة للغاية فذلك يثير ضحك الجمهور بشكل كبير. تذكر أن طريقتك في تقديم النكات قد تكون أهم من النكات نفسها. اصمت لبرهة من الزمن عقب وضع أساس المزحة خاصتك ومن ثم ابدأ بتوضيح مغزاها الأخير، فهذا يمنح فرصة للحضور للتفكير في الجملة القادمة قبل أن تقوم بمفاجآتهم بمزحتك غير المتوقعة. لا تنتظر وقتًا طويلاً بالطبع حتى لا تخسر إيقاع المزحة.  "ذهب رجل مصاب إلى الطبيب وقال له لقد أذيت ذراعي في أماكن مختلفة، فرد عليه الطبيب إذن لا تذهب لأي من هذه الأماكن مُجددًا". – تومي كوبر "أنا لا أهتم إن كنت عنصرية بعض الشيء، أنا فقط أريد أن أؤمن بكوني نحيفة!"

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Conheça bem seu público. Conte uma piada simples e curta. Adote uma expressão séria ao contar a piada. Acerte no timing.


يجب أن يكون هذا المشبك بين دائرتي الحمالة. تصنع المشابك عادةً من البلاستيك أو المعدن حيث يركب إحدى الجانبين بالجانب الآخر. عند تسوية المشبك فإنه يحدث صوت طرقعة ويمسك بإحكام.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?


يجب أن يكون وعاء الماء المثلج على الأقل بنفس حجم وعاء الماء المغلي. أضف ما لا يقل عن قالب واحد من مكعبات الثلج إلى الوعاء، والذي يحتوي على ما يقرب من 12 مكعبًا،  واملأ ثلثيه بالماء البارد.  من المهم أن يكون الماء المثلج جاهزًا قبل أن تبدأ بسلق الجزر. إذا كنت قد قسمت الجزر إلى دفعات، فإنك ستحتاج إلى إضافة المزيد من الثلج بمرور الوقت عندما تلاحظ أن الكمية الأولى من الثلج بدأت تذوب.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Prepare uma tigela grande de água com gelo.


يجب أن يمتلك جهاز التلفاز خاصية الاتصال بالشبكة وأن يتصل بالشبكة المنزلية حتى تتمكن من توصيله بجهاز أي باد. تختلف عملية توصيل جهاز التلفاز بالشبكة من جهاز إلى آخر، لذا ارجع إلى دليل التلفاز أو صفحة الدعم للحصول على إرشادات مفصلة حول كيفية توصيل جهاز التلفاز بالشبكة المنزلية. ستحتاج إلى تطبيق يسمح لك بالاتصال بجهاز التلفاز الذكي الموجود على الشبكة حتى تتمكن من إرسال البيانات إلى جهاز التلفاز وتطبيق أي ميديا شير أحد أشهر هذه التطبيقات. تسمح لك النسخة المجانية ببث الصور ومقاطع الفيديو الموجودة على جهاز أي باد بالفعل وستحتاج إلى الحصول على النسخة المدفوعة حتى تتمكن من استخدام خيارات البث الإضافية. سيتم تحميل المحتوى الموجود على جهاز أي باد بعد لحظات وستتمكن من اختيار أي صورة أو فيديو مخزّن على جهاز أي باد. يؤدي تحديد مقطع فيديو إلى ظهور قائمة بكل الأجهزة المتصلة بشبكتك حتى تتمكن من اختيار جهاز التلفاز الذكي من القائمة. إن لم تجد جهاز التلفاز في القائمة، انقر على خيار "غير ذلك (لم يُكتشف)" واتبع الإرشادات التي ستظهر لك حتى تتمكن من اكتشاف جهاز التلفاز خاصتك. سيبدأ عرض الفيديو على شاشة التلفاز بعد اختيار جهاز التلفاز من قائمة الخيارات ويمكنك التحكم في التشغيل من التطبيق الموجود على جهاز أي باد. إن كنت تختبر أداءً سيئًا، قد يرجع ذلك إلى اتصال جهاز التلفاز لاسلكيًا. جرّب في هذه الحالة توصيل جهاز التلفاز الذكي من خلال اتصال سلكي عوضًا عن استخدام الشبكة اللاسلكية أو قرّب جهاز أي باد إلى الراوتر.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Conecte a Smart TV à rede doméstica. Faça o download de um app de streaming para o iPad. Selecione um vídeo tocando sobre ele. Escolha a Smart TV na lista. Depois de escolher o seu televisor, o vídeo começará a ser reproduzido.


يجب أن يمتلك جهاز الكمبيوتر معالجًا من نوع إنتل آي 5 أو آي 7 بذاكرة عشوائية مساحتها 2 جيجابايت على الأقل حتى تتمكن من تشغيل نظام ماكنتوش هاي سييرا. يمكنك تفقد مواصفات الجهاز بالطريقة التالية:  افتح قائمة ابدأ. ابحث عن معلومات النظام system information في خانة البحث. انقر على خيار معلومات النظام الظاهر أعلى القائمة. ابحث عن اسم المعالج في الجهة اليمنى من ترويسة "المعالج". توجه نحو الأسفل واطّلع على الرقم الموجود إلى يمين ترويسة "الذاكرة العشوائية المثبتة". اعرف ما إن كان نظام الإدخال والإخراج الأساسي من نوع "يو إي إف آي" أم "بايوس" عن طريق الاطلاع على ترويسة "وضع بايوس" وتذكر هذه المعلومات للرجوع إليها لاحقًا. يمكنك الخروج من شاشة معلومات النظام بعد ذلك. . يوجد نوعان مختلفان من أجهزة الكمبيوتر، هما 32 بت و 64 بت، ويجب أن يكون جهازك من نوع 64 بت حتى تتمكن من تثبت نظام ماكنتوش. يجب أن يكون جهاز ماكنتوش المستخدم قادرًا على تنزيل ماكنتوش هاي سييرا. ستحتاج إلى استخدام جهاز ماكنتوش يمكنه استخدام نظام ماكنتوش هاي سييرا إن لم يكن جهازك قادرًا على ذلك. ستحتاج إلى المكونات التالية حتى تتمكن من تثبيت نظام ماكنتوش هاي سييرا على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام ويندوز:   بطاقة ذاكرة محمولة: ابحث عن بطاقة ذاكرة محمولة يمكنها استيعاب 16 جيجابايت من البيانات على الأقل.  قرص صلب فارغ: ابحث عن قرص صلب خارجي يمكنه استيعاب 100 جيجابايت من البيانات على الأقل (هذا هو المكان الذي ستثبت عليه متطلبات نظام ماكنتوش، لذا فإن زيادة المساحة مفيدة بكل تأكيد).  محول يو إس بي-سي: ستحتاج إلى محول يو إس بي-سي إلى يو إس بي-3.0 إن كنت تستخدم جهاز ماكنتوش لا يحتوي على منافذ يو إس بي عادية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Confira as especificações do seu computador. Confira o tipo de BIOS do computador. Descubra qual a quantidade de bits do computador Procure um Mac recente. Reúna os equipamentos necessários.


يجب أن يمتلك مصمم الأزياء الناجح مجموعة واسعة من المهارات، من بينها: الرسم والعين القادرة على التقاط الألوان والأقمشة والقدرة على تخيل الأفكار بشكل ثلاثي الأبعاد والمهارات التقنية فيما يخص التعامل مع الخياطة وتقطيع مختلف أنواع الأقمشة.   احصل على دورة تدريبية في الخياطة إذا لم يسبق لك تعلم هذه المهارة بشكل جيد من قبل. سوف تضمن لك القدرة على خياطة أصعب أنواع الأقمشة بمهارة وسرعة في لحظات ضغط العمل وضع نفسك في مكانة متميزة على مدار مسارك الوظيفي. لكن يظل أن هذه المهارة بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد من أجل تعلمها واكتسابها، خاصة أنها قد تمثل تحديًا صعبًا للعديد من الأفراد الذين لا يملكون تلك الموهبة من تلقاء أنفسهم. افهم الكيفية التي تتحرك وتنثني وتتنفس وتتفاعل بها الأقمشة عند ارتدائها. معرفتك العميقة بالأقمشة أمر بالغ الأهمية؛ حيث يمهد لك القدرة على اختيار نوعيات القماش بأسلوب صحيح خلال عمليات تصميم الأزياء واستخدامك للمواد المتناسبة مع كل تصميم. من المهم أيضًا أن تعرف مختلف أماكن توريد المواد وكيفية اختيار الأفضل من بينهم. تعلم من المصممين الحاليين. لا تكتفِ فقط بالاطلاع على السير الشخصية للمصممين كأفراد ولكن أيضًا اهتم بالتعرف على خلفياتهم العملية وأسلوب ملابسهم الشخصية المميز ومدارس الموضة التي التحقوا بها والتعليم الذي حصلوا عليه. سوف تمدك معرفة هذه التفاصيل بالعديد من الأفكار التي يمكنك أن تستعيرها وتضيف إليها وهو ما يساعدك على أن تكون مصممًا أفضل بدورك. تعلم كيفية صناعة اللوحات التصويرية والتنويعات الخاصة بكل منتج. اكتسب مهارة البحث والقدرة على تحليل الاتجاهات الشرائية من خلال الإعلام وعمليات التسوق المقارن (مقارنة الأسعار) وحضور ومراقبة المعارض التجارية المختلفة. ابدأ في العمل على تطوير هذه المهارات في سن مبكرة. كن مستعدًا لتكريس ساعات من العمل على رفع مستواك الحرفي في مختلف المهارات المتعلقة بمهنة تصميم الأزياء. اهتم بالعمل اليومي المنتظم الذي يضمن لك اكتساب فهم عميق للموضة والأزياء ويدعم خطتك المهنية على المدى البعيد. من جهة أخرى تأكد من التحرك خطوة بخطوة وبشكل تدريجي؛ لكي تتجنب تشويش ذهنك أو الشعور بالإحباط. من الجيد أن تهتم بالحصول على درجة علمية أو الالتحاق ببرنامج دراسات عليا في تصميم الأزياء أو أي من البرامج التعليمية المشابهة، خاصة إذا كانت مثل هذه الفرصة متاحة ومناسبة لظروفك المالية وأوقات...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?


يجب أن يمنح الجرو الصغير (عمر 8 أسابيع) الفرصة للخروج كل 20 دقيقة إذا كنت تريد حثه على قضاء حاجته في الخارج لا في الداخل. كما تحتاج الجراء الأكبر سنًا لقضاء حاجتها بشكل متكرر إذ لا تستطيع التحكم بمثانتها لأكثر من ساعة أو اثنتين. احمل صديقك الصغير وخذه للخارج مرة في الساعة لتجنب التبرز الخاطئ، فبهذه الطريقة سيتعلم ربط الخروج بقضاء الحاجة.  ستتمكن من ملاحظة العلامات الدالة على رغبة الجرو في قضاء حاجته مع ازدياد معرفتك به. أخرجه في أقرب وقت من ظهور هذه العلامات. من المهم للغاية عند تدريب الجرو في المنزل أن تكون متاحًا لتلبية احتياجاته طيلة اليوم لأنك إذا تركته وحده في الشقة طيلة الوقت فقد يستغرق وقتًا طويلًا لفهم ما يفترض به فعله حين يحتاج لقضاء الحاجة. اطلب من أحد أصدقائك البقاء معه إذا لم تكن قادرًا على البقاء معه طيلة اليوم. يساعد هذا في دعم النظام ويمكنك من التنبؤ بشكل أفضل بموعد حاجته للخروج. أطعم الجرو بضع مرات في اليوم حسب نوعه واحتياجاته وأخرجه بعد كل وجبة وبعد شرب الكثير من وعاء الماء. يساعد التوجه للبقعة نفسها كل مرة في تذكيره بما يفترض فعله. قد تجد صعوبة في الوصول إلى أقرب منتزه إذا كنت تقيم في عمارة سكنية لذا اختر رقعة عشب قريبة من مدخل شقتك حتى لا يتبرز الكلب بالخطأ في الطريق إليها.  احرص على اتباع لوائح المدينة المتعلقة بالتخلص من فضلات الكلاب. التزم دائمًا كذلك برفع فضلات كلبك بكيس بلاستيكي. بول الكلاب ليس جيدًا للزهور في العموم، لذا حاول إيجاد بقعة عامة لا يرعاها بستانيٌ حريص. قد تجد صورتك وصورة كلبك في لوحة تحذير تطلب منك الابتعاد عن ممتلكات الآخرين، وكأنك مُسجل خطر! هذا الأسلوب شائعٌ قرب العمارات السكنية في المدن. قل شيئًا مثل "اذهب" أو "بوتي" عند وضعه في البقعة المخصصة. استخدم اللغة لتقوية ربط الجرو بالبقعة وتأكد من عدم استخدام الكلمة داخل البيت وإنما في البقعة المحددة فقط. أفضل طريقة لتدريب الجرو هي تعزيز السلوك الإيجابي واستبعاد احتمالات السلوك السيئ. يُؤدي مدح الجرو ومنحه الطعام اللذيذ حين يقضي حاجته في الخارج إلى رغبته في تكرار ذلك؛ قل "كلب جيد" أو "فتاة جيدة" بنبرة محبة وامنح الجرو بعض التدليل، كما يمكنك منحه قطعة طعام صغيرة كلما تصرف بشكل صحيح. الاستمرارية هي السر إذا أردت أن يعمل التعزيز الإيجابي بفعالية كخطة للتدريب وهذا يعني أن تمدح الجرو كلما قضى حاجته في الخارج وهذا مهمٌ على نحو خاص...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Saia com o seu filhote frequentemente. Alimente o seu filhote sempre a mesma hora todos os dias. Escolha um lugar específico para o seu filhote usar do lado de fora. Use um comando para que o seu filhote associe aquele lugar ao local onde ele deve fazer suas necessidades. Recompense o seu filhote se ele fizer as necessidades no lugar certo.


يجب أن يناظر الرقم التسلسلي السلسلة. يظهر الرقم التسلسلي في الزوايا اليمنى السفلية واليسرى العلوية. تعلم أنك تتعامل مع مزور إذا لم يتطابق الرقم التسلسلي مع السلسلة.   يجب أن يبدأ الرقم التسلسلي بحرف j إذا كانت الورقة من سلسلة 2009. يجب أن يبدأ الرقم التسلسلي بحرف L إذا كانت الورقة من سلسلة 2009. تستخدم ورقة المئة دولار الجديدة الطباعة البارزة على كتف فرانكلين. مرر أصابعك على هذه البقعة ويجب أن تتمكن من استشعار الملمس. هناك محبرة نحاسية كبيرة إلى يسار الرقم التسلسلي للعملة. هناك جرس داخل المحبرة والذي يجب أن يتغير لونه من النحاسي إلى الأخضر عند النظر للورقة من زوايا مختلفة.  كذلك يجب أن يتغير لون الرقم 100 المجاور للمحبرة كما في العملات القديمة من فئة المئة دولار. يوجد خط مدمج يمر بجوار رسم فرانكلين تمامًا. تتبادل حروف "USA" ورقم "100" بامتداد الخيط المرئي من جانبي الورقة.   يجب أن يلتمع الشريط باللون الوردي إذا أمسكت الورقة أمام مصباح أشعة فوق البنفسجية.   كما يمكنك شراء قلم اكتشاف التزوير الذي يشع أشعة فوق بنفسجية ما قد يفيد إذا كنت تتعامل مع الكثير من هذه الأوراق في عملك. جهاز اكتشاف التزوير "أكسيو بانكر دي 63 كومباكت (بالإنجليزية: AccuBanker D63 Compact) خيار شائع وسعره 50 دولار أو ما يعادله بعملتك المحلية تقريبًا. يقع هذا الشريط إلى يمين رسم فرانكلين وهو ثلاثي الأبعاد. حرك الورقة جيئة وذهابًا وتفقد رؤيتك لرقم 100 والأجراس الصغيرة تتحرك من جانب لآخر مع تحريك الورقة.  الشريط منسوج في الورق وليس ملصقًا عليه، وتبعًا لذلك تكون نقودك مزورة إذا كان الشريط الأزرق يقشر عن الورق. أمسك الورقة أمام الضوء وابحث عن صورة باهتة لبنجامين فرانكلين في الشكل البيضاوي الأبيض الموجود بالجهة اليمنى. يمكنك أن ترى الرسم المائي على أي من جانبي الورقة. تفقد حول ياقة سترة فرانكلين. يجب أن ترى الكلمات "The United States of America" بخط صغير.   كما يجب أن ترى أيضًا " USA 100" قرب المساحة البيضاء المحتوية على الرسم.   كما يجب أن تظهر الكلمات "100 USA" قرب قلم الريشة الموجود إلى يمين فرانكلين.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Procure pelos números de série. Passe o dedo sobre os ombros de Benjamin Franklin. Verifique a tinta que muda de cor. Segure a nota sob à luz. Verifique a fita azul de segurança. Procure pelo retrato em marca d’água. Use uma lupa para encontrar a microimpressão.


يجب أن يواجه السطح المتسخ من الأقمشة المناشف الورقية. استخدم هذه الطريقة بغض النظر عمّا إذا كان طلاء الأظافر سائلًا أو جافًا.  تعمل هذه الطريقة بفعالية على القطن، والحرير، والكتان، والدنيم، ومعظم الأقمشة الأخرى. تابع باقي الخطوات بحذر إن كان الغرض الذي تقوم بتنظيفه يحتوي على acetate أو triacetate، حيث أن مزيل طلاء الأظافر يقوم بإذابة الأقمشة التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Coloque o tecido manchado virado para baixo em algumas folhas de papel-toalha.


يجب أن يواجه ملصق بطاقة الذاكرة فتحة الأسطوانات. سيؤدي ذلك إلى نقلك إلى قائمة وي. تظهر الأيقونة على شكل مغلف أسفل الجهة اليمنى من الشاشة. يفترض أن تجد هذه الأيقونة في منتصف الشاشة وسيؤدي النقر عليها إلى ظهور شاشة سوداء تحتوي على نص أبيض. يظهر هذا الخيار أسفل صفحة برنامج تثبيت هاك مي. يظهر هذا الخيار بعد انتهاء تثبيت هومبرو تشانل. يظهر هذا الخيار أسفل الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى إعادة تشغيل جهاز وي لتجد أنك في تطبيق هومبرو تشانل بعد انتهاء عملية إعادة التشغيل.  يمكنك العودة إلى قائمة وي الرئيسية عن طريق الضغط على زر HOME ثم اختيار الخروج إلى قائمة النظام والضغط على زر A. ستجد تطبيق هومبرو تشانل في قائمة وي ويمكنك فتح هومبرو تشانل عن طريق تحديد خيار هومبرو تشانل والضغط على زر A ثم اختيار "تشغيل" Start والضغط على زر A.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Insira o cartão SD de volta no console do Wii. Ligue o Wii e pressione o botão A. Selecione o ícone "Mensagens" e pressione o botão A. Selecione o envelope vermelho e pressione o botão A. Selecione Continuar e pressione A. Selecione Continuar e pressione A. Selecione Sair e pressione A.


يجب أن يوجد قاعدة بناء من التعود والتقارب أولًا قبل أن تبدأ التحدث معها بشكل عاطفي، لذلك اعمل على بناء وتجهيز ذلك أولًا. الأمر أشبه بسباقات السيارات: عليك أن تزيد من سرعة المحرك بهدوء في البداية من أجل التسخين قبل أن تنطلق. الأمر مشابه عند التعامل مع الفتيات: انتبه للإشارات في البداية، ابنِ علاقة مريحة وقوية معها، وبعد ذلك اطلب منها الخروج سويًا أو غير ذلك.   كن حذرًا ولا تحاول نيل إعجاب فتاة تعرف أنها مرتبطة بالفعل أو إذا كنت أنت مرتبطـًا بالتأكيد. وتذكـَّر أنك إن سألت فتاة أخرى عما إذا كانت تلك الفتاة التي تـُعجـَب بها أنت مرتبطة أم لا سوف تذهب لإخبارها على الفور ومن ثمَّ تبدأ الإشاعات وأنت لا تريد خوض أي مشهد درامي حاليـًا لذا أبقِ الأمر بينك وبين نفسك. انتبه للغة جسدها. راقب إذا كانت تنظر لك أثناء الحصص الدراسية أو تحاول التحدث معك أكثر من المعتاد. هذه الإشارات تعنى أنها معجبة بك بالفعل. هذه الإشارة، عند توفرها، أمر جيد في صالحك! كذلك إذا كانت تعبث في خصلات شعرها بيدها أو تنظر للأرض بخجل، فهذه إشارات جيدة. وفيما يلى المزيد من هذه الإشارات التي قد تدل على أنها معجبة بك:  إذا كانت تقهقه وتضحك على الأشياء التي تقولها، حتى إذا لم تكن أشياءً مرحة ومُضحكة! تحافظ على التواصل البصري وتنظر في عينيك أثناء التحدث مع بعضكما البعض. تواصِل طلب الأشياء منك، من أجل إيجاد أي مبرر للتعامل معك: كأن تطلب منك أن تمسك شنطتها أو تحافظ لها على مكانها في طابور ما أو غير ذلك. فكر فيها على أنها صديقة مقربة أكثر مما هي حبيبة، سيجعل ذلك من الأسهل عليك أن تتحدث معها، بحرية أكثر وتوتر أقل. بالإضافة لذلك، ستنال فرصة أن تتعرف عليها أكثر. تحتاج الفتيات إلى أن تكن قادرات على تصديق الشباب، ونيل صداقتها سوف يساعدك على أن تنال هذه الثقة. تواجد بالقرب منها عندما تكون بحاجة إليك ولا تنتظر منها أي شيء في المقابل.   قضاء الوقت معها. اطلب منها أن تساعدك في مشاكلك الخاصة، سواء كانت الدراسية أو غير ذلك. إذا كنت تجلس بالقرب منها فسيكون من الأسهل أن تلفت انتباهها. اطلب منها المساعدة، وتواصل معها بصريًا. يمكنك أن تشكرها وتـُثني عليها، لكن فقط "بعد" أن تقدم لك المساعدة. على سبيل المثال، إذا ساعدتك في حل مسائل الرياضيات، قل: "رائع، أنتِ متميزة في ذلك جدًا!" قدم لها المساعدة عندما تحتاج إليها. إذا طلبت منك القيام بشيء ما من أجلها، فهذه إشارة غالبًا أنها...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Não a pergunte repentinamente se ela gosta de você. Torne-se amigo dela. Conheça os amigos dela. Gentilmente, comece a flertar com ela. Quebre a barreira do toque lentamente. Evite incomodá-la ou entediá-la.


يجب أن يُصنَع العش من الخشب لأن الببغاوات يحبونَ المضغ وسرعان ما سيدمرنَ عش مصنوع من الورق المقوى، لذا اذهب لمتجر المعدات واشتر بعض ألواح الخشب لتبني العش.   سيكون من الأمثل استعمال الخشب الرقائقي كخشب الأبلكاش. ستود الحصول على خشب بسمك 1.5 سم أو 2 سم على الأقل، يمكنك أيضًا استعمال ما هو أسمك. ستحتاج لقطع الخشب لأربعة ألواح كل منهم بمقاس 35.5 سم × 30.5 سم ولوحين بمقاس 35.5 سم × 35.5 سم، يساوي هذا في المجمل 8.3 متر مربع، لذا احرص على الحصول على هذه الكمية من الخشب على الأقل لتضمن حصولك على ما يكفي لمشروعك. ستحتاج لعدة أدوات لصنع العش، لذا احصل عليهم من متجر المعدات إن لم تكن بحوزتك بالفعل.   منشار دائري. إن لم تحصل على الخشب المُقطَع بالحجم الملائم من متجر المعدات ستضطر لتقطيعه بنفسك وأفضل الطرق للحصول على تقطيع مستقيم ونظيف هي باستخدام المنشار الدائري. أداة قطع دوارة. تعمل هذه الأداة كالمنشار الكهربائي ولكنها تتمتع بشفرة طويلة ونحيلة تستعمل لصنع الفتحات وستحتاجها لقطع مدخل دائري للعش. مثقاب كهربائي. ستحتاج لثقب عدة فتحات لتجمع الصندوق، لذا فالمثقاب الكهربائي سيكون أفضل الخيارات. مطرقة. المطرقة هي من الأساسيات لأنك ستحتاج لمسمرة الصندوق معًا. تذكر شراء المسامير أيضًا. مسطرة أو شريط قياس. ستحتاج هذا لقياس الخشب الذي تقطعه بطريقة ملائمة. يجب ألا تستعمل المعدات الكهربائية أبدًا دون تأمين الحماية اللائقة، ولضمان سلامتك، يجب عليك الحصول على بعض المعدات قبل البدء في المشروع.   وقاية للعينين: تعد النظارات الواقية من الضروريات حين تستخدم مثقابًا أو منشارًا كهربائيًا، حيث إن الشظايا قد تتطاير إلى عينيك وتتسبب في الألم أو التلف. وقاية للأذنين: تكون المعدات الكهربائية صاخبة، والتعرض طويل الأمد للصوت العالي قد يتلف سمعك، لذا فاستعمال السدادات الأذنية أو الأغطية سيجنبك أي مشكلات سمعية. القفازات: حين تتعامل مع الخشب، قد تجرح نفسك أو يصيبك بشظية. تجنب أي إصابات محتملة بارتداء زوج من قفازات العمل السميكة. قناع غبار: سيتطاير غبار الخشب حين تقوم بالتقطيع أو الثقب وقد يؤدي ذلك لدخوله رئتيك والتسبب في التهاب، لذا ارتدِ قناع غبار لتحمي رئتيك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre painéis de madeira. Adquira as ferramentas necessárias. Adquira os equipamentos de segurança necessários.


يجب أن يُعطيكِ اختصاصي الثَقب تعليمات محددة عن كيفية تنظيف مكان الثُقب الجديد، بالإضافة إلى بعض الاقتراحات عن أفضل المستحضرات الطبية المستخدمة في التنظيف. تختلف متطلبات التنظيف باختلاف الثُقوب واختلاف أماكنها، لذا احصلي على تعليمات محددة ومكتوبة. بشكل عام، يُمكنكِ اتباع بعض هذه الإرشادات البسيطة:  اغسلي مكان الثُقب بماء دافئ وصابون غير مُعطر مضاد للبكتيريا. لا تستخدمي العطور الكحولية أو بيروكسيد الهيدروجين على مكان الثُقب الجديد. فقد يسبب ذلك العديد من الأضرار والأذى للجلد. تجنَّبي استخدام كريمات أو مراهم المضاد الحيوي. فهي تُجمع التراب والغبار ولا تسمح للثُقب بالتعرُض للهواء النقي. لا تستخدمي ملح الطعام لتنظيف الثُقب. استخدمي البخّاخ الملحي الذي يُباع لهذا الغرض، أو الملح البحري النقي من دون اليود مع الماء الدافيء. نظفي الثُقب بقدر ما يوصي اختصاصي الثَقب، لا أكثر ولا أقل. فقد تتسبب قلة التنظيف في تشكُل قشرة، أو تجمُع للجلد الميت والتراب. كما قد يسبب الإفراط في التنظيف حدوث التهاب وجفاف للجلد. كلتا الحالتين تضران عملية الشفاء. حركي القرط بلطف أثناء عملية التنظيف لإدخال المنظف داخل الُثقب وتغليف القرط نفسه لمنع الاحتكاك الشديد. لا يجب فعل ذلك مع بعض أنواع الثُقوب، لذا استشيري اختصاصي الثَقب أولًا. إن التنظيف الصحيح مع رعاية الثُقب بشكل جيد يُمكن أن يساعدِك على تجنب الألم والعدوى. إليكِ بعض الإرشادات العامة الممكن اتباعها للعناية بثُقوب التزيين:  لا تنامي على مكان الثُقب الجديد. قد يعلق القرط في الأغطية أو الوسائد أو الشراشف، مما قد يسبب تهيجًا في الجلد واتساخًا في منطقة الثقب. نامي على ظهرك إذا كنتِ قد حصلتِ على ثُقب في السرة. إذا كان الثُقب في الوجه، فمن الممكن أن تستعيني بالوسائد المستخدمة في الطائرة بحيث يكون مكان الثُقب داخل الفتحة الموجودة في الوسادة. اغسلي يديكِ قبل لمس الثُقب أو المنطقة المحيطة به.  لا تقومي بنزع أي قرط قبل شفاء الثُقب تمامًا، فنزعه قد يسبب إغلاق الثُقب. بحيث إذا أصيبت المنطقة المحيطة بالثقب بالعدوى، فستظل العدوى محصورة في الجلد. حاولي ألا تدعي الملابس تحتَّك بالثقب بشكل مباشر. ولا تقومي بتحريك القرط إلا أثناء التنظيف.  تجنَّبي حمامات السباحة أو البحيرات أو الأنهار أو أحواض الماء الساخن، أو أي مكان فيه احتمالية للغمر بالماء حتى تمام شفاء الثُقب. تحدث العدوى في واحد من كل خمسة ثقُوب بسبب...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Limpe o piercing Siga algumas instruções para piercings novos. Escolha um profissional com boa reputação. Use uma joia hipoalergênica. Saiba quanto tempo leva para o piercing cicatrizar.


يجب أنْ تحددي مواعيد زياراتك المعتادة في وقت ما بين فترات دورتك الشهرية، فالطبيب لن يستطيع استكمال الفحص إذا كان الموعد في فترة الدورة الشهرية.   إذا كنتِ تواجهين مشكلة ملحة، فعليكِ إعلام مدير عملك، والترتيب لأول موعد متاح، ومواصلة التماس الرعاية الطبية التي تحتاجينها. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تخضعين فيها للفحص الطبي النسائي، فعليكِ إعلام الشخص الذي يسجل الموعد بهذا. فقد يتم ترتيب الموعد بشكل مختلف ليبدأ مع سجلاتك الطبية، كما يجب استيعاب مختلف الاحتياجات الخاصة بالشابات خلال الفحص الأول.   لاحظي أن الفحوص النسائية التقليدية يمكن أن يقوم بها أطباء الأسرة (وعادًة ما يحدث). ليست هنالك حاجة لرؤية طبيب نسائي (أخصائي) ما لم يشتبه طبيب الأسرة في مخاوف أكثر شدة والتي تتطلب مستوى أعلى من التدريب الطبي لمعالجتها بشكل كامل. من المستحسن أن يكون أول فحص طبي نسائي في أوائل العشرينات، أو في غضون ثلاث سنوات من بدء النشاط الجنسي (أيهما يأتي أولًا). تختلف التوصيات تبعًا للموقف، لذلك إذا كان لديكِ شك، اسألي طبيب عائلتك في أي سنٍّ يجب أن تخضعي لأول فحص نسائي كامل. استوعبي أن أي امرأة شابة أو مراهقة تقوم بنشاط جنسي أو لديها مشاكل مع الدورة الشهرية أو لم تبدأ الدورة الشهرية لها قبل سن الـ 16، ينبغي عليها الخضوع لفحص نسائي بواسطة طبيب. استحمّي في خلال 24 ساعة من الموعد المحدد، وتجنبي استخدام المنتجات التي لا تستخدمينها عادًة.   تجنبي الجماع لمدة 24 ساعة قبل الفحص، فالتهيّج الناتج من الَّنشاط الجنسي قد تنتج عنه نتائج غريبة في الفحص صعبة التفسير  تجنبي المنتجات النسائية قبل الفحص. لا تضعي أو تستخدمي أيًا من مزيلات العرق الخاصة بالإناث أو البخاخ أو الكريمات لمدة 24 ساعة قبل الموعد.   ارتدي ملابسك مناسبة. تذكري أنه سوف يطلب منكِ خلع ملابسك، لذا فحاولي تجنب ارتداء الملابس التي من الصعب لبسها وخلعها. يجعلكِ ذلك تشعرين بمزيدٍ من الراحة. اذهبي مع أحد أفراد العائلة، مثل أمك أو أخت أكبر سنًا أو صديقة.  يمكن أن تبقى قريبتك أو صديقتك في منطقة الانتظار أو أن تدخل معك خلال الفحص كله. هذه هي فرصتك لطرح أي سؤال يشغل بالك عن الصحة الجنسية والإنجابية، ومنها الأسئلة حول تحديد النسل وممارسة الجنس الآمن والأمراض المنقولة جنسيًا والتغيرات التي تحدث في جسمك والتوقعات المنتظرة مستقبلًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Marque a consulta. Tome banho normalmente. Vá acompanhada. Prepare seus questionamentos.


يجب أيضًا أن تغيرها إذا ابتلت الضمادة أو اتسخت. يمكنك ترك الجرح دون تغطيته بعد أن يشفى بما يكفي وتتكون قشرة عليه. سيسرع تعريضه للهواء من عملية الشفاء. تدل كل هذه الأعراضٌ على وجود التهاب محتمل؛ يجب أن يقوم طبيبٌ برؤية الجرح إذا شعرت بأي من هذه الأعراض.   قد تكون مصابًا بالتهاب أخطر ويجب أن ترى الطبيب في الحال إذا فقدت حركة يدك أو شعرت بخدر في أصابعك.  تدل الخطوط الحمراء التي تمتد من الجرح على وجود التهاب شديد ويجب توفير الرعاية الطبية فورًا. يجب أن يفحصك طبيبٌ إذا كان الجرح ناجمًا عن عضة حيوان أو إنسان. قد تحمل عضة الحيوان خطر الإصابة بالسعار خاصةً إذا كان بريًا كالراكون والسنجاب. توجد بكتيريا في أفواه الحيوانات الأليفة والبشر والتي يمكن أن تزيد احتمالات حدوث الالتهاب بشدة بمجرد انغراسها في الجلد. يجب أن تسأل عن إمكانية حصولك على تطعيم الكزاز بعد أن ينهي الطبيب تنظيف الجرح العميق وخياطته لمنع الالتهاب. يجب أيضًا أن تأخذ تطعيم الكزاز في أسرع وقت ممكن إذا لم تكن قد أخذته خلال السنوات الخمس الأخيرة وكان الجرح خطيرًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Troque o curativo uma vez por dia. Procure um médico se o corte ficar inchado, com muita vermelhidão, cheio de pus ou quando sentir febre. Tome uma injeção antitetânica se o corte for profundo ou estiver sujo.


يجب إبقاء صغار التترا في الظلام لخمسة أيام تقريبًا بعد أن تفقس. صغار التترا حساسة للضوء وهي تحتاج بيئة مظلمة لتعيش.   يمكنك تغطية الحوض كله بورق مقوى داكن أو استخدام الكرتون لحجب الضوء لتحافظ على عتمة الحوض.   يمكنك استخدام كشاف صغير جدًا للنظر من أعلى الحوض في جلسات الإطعام لكن أسرع عند فعل هذا. لا يمكنك إطعام صغار التترا نفس ما تطعمه للأسماك البالغة لذا سيكون عليك منحها طعامًا مخصصًا لصغار الأسماك.  يجب أن تحمل هذه الأطعمة ما يوضح أنها ملائمة للصغار. اسأل في المتجر المحلي للحيوانات الأليفة إذا تحيرت في الأطعمة الملائمة لصغار التترا.  يمكنك البدء بإطعام صغار التترا الربيان الصغير أيضًا بعد بضعة أيام، ويمكنك شراء هذا الربيان من متاجر الحيوانات الأليفة. يمكنك وضع أسماك النيون تترا الجديدة في الحوض مع الأسماك البالغة بعد 3 أشهر تقريبًا. لا تحاول وضعها في الحوض قبل ذلك لأنها قد تؤكل أو تصاب أو تتعرض لمضايقات الأسماك البالغة.  تذكر أن بعض أسماك التترا قد تموت بغض النظر عما تفعله فالأسماك الصغيرة أكثر عرضة للمرض وأكثر حساسية للإصابات. هذه قاعدة عامة لأحواض السمك والتي قد تساعدك في تحديد عدد أسماك التترا التي يمكنك تربيتها في الحوض معًا. يبلغ طول أسماك التترا البالغة 5 سم تقريبًا لذا تستطيع قسمة سعة الحوض باللترات لإيجاد عدد أسماك التترا التي يمكنك تربيتها فيه.  يمكنك تربية 25 من أسماك التترا في الحوض مثلًا إذا كانت سعته 189 لتر. قد تنتج العديد من أسماك النيون تترا من محاولة تزاوج واحدة لذا قد تجد نفسك أمام عدد أكبر من طاقة استيعابك. اسأل الأصدقاء عما إذا كانوا مهتمين بالحصول على بعض أسماك النيون تترا وتأكد من توافر المعدات والموارد اللازمة لرعاية الأسماك لديهم.  كما يمكنك أن تجرب الاتصال بمتجر الحيوانات الأليفة المحلي لتعرف ما إذا كانوا مهتمين بشراء بعضها. تذكر فحسب أن متاجر الحيوانات تدفع 1,98 إلى 5,4 جنيه مصري لكل سمكة نيون تترا لذا لن تجني الكثير من النقود ما لم تبعها بكميات كبيرة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Mantenha-os no escuro. Alimente os alevinos com comida especial. Apresente os alevinos aos tetras-néon adultos. Procure manter 5 cm de peixes para cada 8 L d'água. Encontre lares para os tetras-néon excedentes.


يجب إزالة الترسبات من آلة النسبرسو كل ثلاثة أشهر تقريبًا، وإذا كنت تشرب الكثير من القهوة، فأنت بحاجة لإزالة الترسبات منها مع كل 300 كبسولة. تومض بعض موديلات النسبرسو عندما تحتاج لإزالة الترسبات. إذا قمت بتوصيل جهازك بالتطبيق عبر الإنترنت، سيخبرك التطبيق عندما تحتاج آلتك لإزالة الترسبات. قبل البدء، تأكد من إفراغ الحاوية من جميع الكبسولات؛ يجب عليك أيضا إفراغ درج التنقيط ثم أعدهما مرة أخرى في الآلة وشغلها. تختلف الأزرار التي تحتاج للضغط عليها لبدء وضع إزالة الترسبات وفقًا للموديل. توقع أن تومض الأزرار وتُصدر الآلة صوتًا لتخبرك أن بإمكانك تركها. يتيح لك ذلك معرفة أنها في وضع إزالة الترسبات.  يحتوي موديل "فيرتولاين" على زر واحد تحتاج لالاستمرار بالضغط عليه لمدة 7 ثوانٍ تقريبًا. تحتوي موديلات "بيكسي" و "إنيسيا" و "سيتي زي" على زرين تضغط عليهما معا لمدة 3 ثوانٍ تقريبًا. في موديل "برودجي"، اضغط على أزرار القهوة الثلاثة في نفس الوقت واستمر في الضغط لمدة 3 إلى 6 ثواني. صب حاوية واحدة من محلول إزالة الترسبات في خزان المياه، ثم أضف نصف لتر من الماء. أعد الخزان في مكانه وضع وعاءًا كبيرًا بما يكفي تحت مخرج القهوة، ليلتقط كل الماء من خزان المياه. يمكنك شراء محلول إزالة الترسبات من موقع نسبرسو. إذا كنت لا ترغب في شراء محاليل إزالة الترسبات التجارية، يمكنك صنع هذا المحلول بنفسك. ضع المحلول الذي صنعته بنفسك في الآلة تمامًا مثل المحلول التجاري، لكن قبل استخدام محلولك تأكد من مراجعة دليل التعليمات أو اتصل بالشركة المُصنعة لتتأكد من أن الوضع آمن.  يمكنك صنع محلول باستخدام حامض الستريك. أضف 20 مقدارًا من الماء لكل مقدار واحد من حامض الستريك. يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون أو الخل. اخلط نفس المقدار من أي السائلين مع نفس المقدار من الماء. إذا كنت تستخدم حامض الستريك أو عصير الليمون، اشطف الآلة مرتين قبل صنع القهوة. إذا كنت تستخدم الخل، قم بخمس دورات شطف. اضغط على أي من أزرار القهوة التي تومض، وستبدأ بعدها عملية إزالة الترسبات من آلتك. تعمل الآلة على جعل المياه تجري خلال جميع أجزائها ثم تخرجها في الوعاء الذي وضعته أسفل مخرج القهوة. عندما تتوقف الآلة عن دفع الماء عبر مخرج القهوة، يعني ذلك أنها انتهت. صب الماء الذي نزل في الوعاء إلى خزان المياه مرة أخرى، لتكرار عملية إزالة الترسبات مرة أخرى. اضغط على أحد الأزرار لبدء تشغيل الآلة...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Descalcifique a máquina de três em três meses. Prepare a máquina. Ligue a máquina no modo de descalcificação. Encha o tanque com a solução descalcificadora. Faça a sua própria solução descalcificadora. Inicie a descalcificação. Repita o processo. Enxágue todas as peças. Enxágue a máquina. Saia do modo de descalcificação.


يجب إزالة الجراب السيليكون وإخراج الهاتف قبل تنظيفه. اسحب أركان الجراب برفق لإخراج الهاتف واستمر في رفع السيليكون حول محيط الهاتف حت تتمكن من إخراج الجهاز بالكامل. تجنب سحب السيليكون بشدة كيلا يتلف أو يتقطع. أفضل محلول تنظيف لجراب الهاتف السيليكون هو الماء الساخن والصابون. أضف صابون الأطباق السائل إلى كوب من الماء بينما لا يزال دافئًا لضمان ذوبان الصابون بالكامل ثم قلب المحلول حتى يصبح رغويًا بعض الشيء. اغمس فرشاة أسنان نظيفة في الماء والصابون لمدة دقيقة أو اثنتين ثم استخدمها على الجراب. افرك الجراب بحركات دائرية صغيرة وركز على البقع والأوساخ لتنظيف الجراب قدر المستطاع. اغمس فرشاة الأسنان مجددًا في الماء والصابون كل بضع ثوان لضمان التنظيف. صودا الخبز قد تفكك بقع الزيت والأوساخ على جراب الهاتف التي يصعب إزالتها. رش كمية صغيرة من صودا الخبز مباشرة على الأوساخ الصعبة واستمر في فرك الجراب بفرشاة الأسنان. عند الانتهاء من الفرك، اشطف خليط الماء والصابون من على الجراب في الحوض. استخدم الماء الدافئ لا الساخن ولا البارد. افرك الجراب بلطف أثناء الشطف للتأكد ألّا تظل به بقايا للصابون بعد الانتهاء. وضع الهاتف مرة أخرى في الجراب وهو لا يزال رطبًا قد يتلف الهاتف أو يسمح بنمو البكتيريا داخل الجراب. امسح جراب الهاتف بمنشفة ورقية للتخلص من أكبر قدر ممكن من الماء ثم دع الجراب يجف حوالي ساعة للتأكد من أنه قد جف تمامًا. إذا لم يكن لديك متسع من الوقت، فحاول تجفيف الجراب باستخدام مجفف شعر لبضع ثوانٍ على أقل درجة. استخدام الهاتف بشكل يومي يعني أنه يلتقط الزيوت والبكتيريا، ويمكنك جعل الجراثيم والأوساخ عند الحد الأدنى من خلال تنظيف جراب الهاتف مرة واحدة كل شهر على الأقل من الداخل والخارج. لتتذكر القيام بذلك ضع تذكيرًا شهريًا أو دوّن ملاحظة في التقويم الخاص بك أو جدول أعمالك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Remova a capinha do celular antes de começar a limpar. Adicione de uma a duas gotas de detergente de cozinha em 250 ml de água morna. Mergulhe uma escova de dentes limpa na água com detergente e esfregue a capinha. Espalhe um pouco de bicarbonato de sódio em cima de manchas mais resistentes. Enxágue a capinha. Deixe secar completamente antes de colocar de volta no celular. Limpe sua capinha uma vez por mês, minimizando manchas e bactérias.


يجب إشعال الفحم للبدء في الشواء على شواية الفحم، ويمكنك القيام بذلك باستخدام شاعل النار وعود ثقاب طويل. انتظر حتى يسخن الفحم لمدة 20 دقيقة تقريبًا قبل البدء في الطهي والشواء.  عند الانتهاء من شواية الفحم، أغلق الغطاء واترك الفحم يهدأ بشكل طبيعي قبل التخلص من الرماد المتكون. تسخن شواية الفحم بشكل أفضل من الشوايات الأخرى وتُضفي نكهة طبيعية على الطعام، ولكنها أصعب في التنظيف وتظل عند درجة حرارة ثابتة أثناء الطهي. غالبًا ما تستخدم شواية الغاز غاز البروبان، ويجب أن يوصل بشكل صحيح قبل البدء في الطهي؛ يمكنك القيام بذلك من خلال توصيل سلك شواية الغاز بفوهة أنبوبة غاز البروبان. تتمتع شواية الغاز ببعض المزايا، فيمكنك تشغيلها وإيقافها بسهولة، فضلًا عن قدرتك على التحكم في درجة الحرارة ومكان الشوي الذي ترغب فيه.  شوايات الغاز باهظة الثمن ولكنها أسهل في الاستخدام ولا تستغرق الكثير من الوقت لتسخن قبل بدء عملية الشواء. تأكد من إغلاق الغاز قبل توصيل خرطوم أنبوبة البروبان بالشواية. يُفضل شوي بعض الأطعمة – مثل البرجر والهوت دوج – على النار مباشرة لأنه يتم طهي الطعام بشكل أفضل بهذه الطريقة. جزء الشواية المتعرض للنار مباشرة هو الجزء الأكثر حرارة وسخونة في الشواية، لذلك كن حذرًا.   تسمح لك شواية الغاز بالتحكم في درجة الحرارة، مثل منخفضة ومتوسطة ومرتفعة. يمكنك تعديل درجة الحرارة بسهولة للحصول على مستوى الحرارة المناسب. أمّا بالنسبة لشواية الفحم، يتم تشغيلها طبيعيًا من خلال إشعال الفحم تحتها. تُطهى بعض الأطعمة مثل الدجاج بعظمه على نار غير مباشرة للحصول على نكهة مدخنة ثابتة وتسوية الطعام ببطء. بالنسبة للأطعمة التي تتطلب نار غير مباشرة، اضبط درجة الحرارة على منخفضة بالنسبة لشواية الغاز، وضع الطعام على الجانب الذي لا يحتوي على فحم تحته في شواية الفحم.  بالنسبة لشواية الفحم، احتفظ بالفحم أو قوالب الفحم في جانب واحد من الشواية (جزء الحرارة المباشرة) واجعل الجانب الآخر بدون فحم (جانب الحرارة غير المباشرة). أغلق الغطاء لطهي الأطعمة ببطء والاحتفاظ بالحرارة بداخل الشواية لتسوية الطعام جيدًا. استخدم أدوات الشواء مثل ماسكة الطعام وملعقة الاسبتيولا بعد وضع اللحم والخضروات على الشواية، وتُعد هذه الأدوات من الأدوات الهامة بالنسبة إليك في مغامرة الشواء. من الجيد أيضًا امتلاك قفازات الشواء وأواني من الألمنيوم حيث ستستفيد من استخدامهم أيضًا.   تأكد...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use uma churrasqueira a carvão Opte por uma churrasqueira a gás para preparar os alimentos de uma maneira simples e conveniente. Coloque os alimentos de cozimento rápido diretamente sobre a fonte de calor. Use calor indireto para cozinhar carnes de cozimento lento. Use ferramentas de qualidade durante todo o churrasco. Verifique o ponto da carne


يجب إلغاء تثبيت النسخة القديمة من متصفح كروم قبل إعادة تثبيته ويمكنك إيجاد النسخة القديمة في مجلد التطبيقات. يمكن أن تجد التطبيق في مجلد التطبيقات نفسه أو أن تجده بداخل مجلد آخر. اسحب التطبيق إلى سلة المهملات لحذفه من جهاز الكمبيوتر. ستحتاج إلى إيجاد وحذف ملفك الشخصي إن كنت ترغب بحذف كل بيانات متصفح كروم قبل إعادة تثبيته وسيؤدي ذلك إلى حذف كل تفضيلاتك وعلاماتك المرجعية وتاريخ تصفحك.  انقر على قائمة التوجه ثم اختر "توجّه إلى مجلّد". أدخل القيمة ~/Library/Google ثم اختر "ذهاب". اسحب مجلّد "GoogleSoftwareUpdate" إلى سلة المهملات. افتح متصفح سفاري أو أي متصفح إنترنت آخر وتوجّه إلى الرابط google.com/chrome. سينقلك ذلك إلى صفحة تنزيل كروم. يجب الموافقة على شروط الاستخدام قبل بدء التنزيل. قد تستغرق عملية التنزيل بضعة دقائق. سيؤدي ذلك إلى تثبيت جوجل كروم في مجلد التطبيقات. انقر على الخيار "فتح" لتأكيد رغبتك بتشغيل البرنامج. سيُطلب منك تسجيل الدخول إلى حساب جوجل عند تشغيل متصفح كروم للمرة الأولى وسيؤدي ذلك إلى مزامنة العلامات المرجعية والإعدادات والموضوعات واللاحقات إلا أنه ليس إلزاميًا لاستخدام جوجل كروم.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Localize a pasta "Aplicativos". Encontre o aplicativo "Google Chrome". Arraste o "Google Chrome" para a lixeira. Exclua os dados de perfil. Acesse o website do "Google Chrome" no "Safari". Selecione "Download" e clique em "Para computadores pessoais". Clique em "Baixar Chrome" para baixar o instalador para Mac. Abra o arquivo "googlechrome.dmg" ao final do download. Arraste o ícone "Google Chrome.app" para a pasta "Aplicativos". Abra o "Google Chrome". Acesse o "Chrome" usando sua conta do Google (opcional).


يجب إلى جانب تقوية البايسبس خاصتك أن تبرز تفاصيلها بأقصى درجة ممكنة أيضًا. إن الخطوات التي يجب اتخاذها لإبراز تفاصيل العضلة تتم خارج النادي الرياضي وتعمل جنبًا إلى جنب مع روتين تضخيم البايسبس. ابدأ بتقليل ما تتناوله من كربوهيدرات بسيطة. يجب أن تقلل أكلك من الكربوهيدرات بنسبة 30% مما تأكله من سعرات حرارية في اليوم، ويجب أن تستمد 85% مما تأكله من كربوهيدرات من الفاكهة والخضروات، والباقي من الكربوهيدرات المعقدة. إذا أردت بناء العضلات وخسارة الدهون لإبراز تفاصيل البايسبس يجب أن ترفع مقدار ما تأكله من بروتين. يجب أن يشكل البروتين 40% من السعرات التي تأكلها باليوم الواحد. واحدة من الأخطاء الكبرى لكل من يبدأ بناء العضلات أن يقلل ما يأكله من سعرات، فمهما عملت بجد لتشغيل عضلاتك ستضيع جهودك هباءً إذا لم تأكل الكثير من السعرات لتساعد في بناء أليافك العضلية. إذا أردت جعل البايسبس خاصتك تبدو كقمة الجبل لا منحنى كرة القدم فإن الجينات تلعب دورًا كبيرًا في ذلك، ومع ذلك فإن التمارين التي تشغل العضلات العضدية ( العضلتين العضدية والعضدية الكعبرية) يمكنها أن تدفع البايسبس للأعلى لإعطائها مظهرًا مشابهًا للجبل.  تم شرح كثير من التمارين التي تشغل تلك العضلات أعلاه بالفعل، بما فيها مرجحة هامر والمرجحة العكسية وبريتشر.للاستفادة القصوى من تلك التمارين احرص على ضم مرفقيك لجانبيك وفرد الرسغين خلال العدات.  إن أهم جزء من تمارين المرجحة لرفع قمة البايسبس يقع في نهاية نطاق الحركة عندما يكن الساعد أقرب ما يمكن من أعلى الذراع. يمكنك أن تعمل أكثر على رفع قمة البايسبس بالتركيز على النصف العلوي من العدات، وذلك بشد العضلات بأقصى ما يمكنك ما أن تصل للجزء العلوي من الحركة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Reduza o consumo de carboidratos simples. Aumente o consumo de proteínas. Consuma muitas calorias. Pratique muitos exercícios que trabalhem o músculo braquial anterior.


يجب اتباع الترتيب المعروف للعمليات الحسابية والذي يجب وفقًا له حساب أي مسائل داخل الأقواس قبل باقي المسألة. مثال:d=(6−2)2+(4−1)2{\displaystyle d={\sqrt {(6-2)^{2}+(4-1)^{2}}}}d=(4)2+(3)2{\displaystyle d={\sqrt {(4)^{2}+(3)^{2}}}} يقتضي الترتيب الصحيح للعمليات الحسابية أن يكون التالي هو حساب الأسس. مثال:d=(4)2+(3)2{\displaystyle d={\sqrt {(4)^{2}+(3)^{2}}}}d=16+9{\displaystyle d={\sqrt {16+9}}} أجرِ هذه العملية الحسابية ببساطة كما لو كنت تجمع أعدادًا صحيحة في أي سياق آخر. مثال:d=16+9{\displaystyle d={\sqrt {16+9}}}d=25{\displaystyle d={\sqrt {25}}} جد الجذر التربيعي لحاصل الجمع داخل العلامة الجذرية كي تصل للجواب النهائي.  ربما تحتاج إلى تقريب الناتج بما أنك تحسب جذرًا تربيعيًا. سيكون الناتج بـ "وحدات" عامة، لا بالسنتيمترات أو الأمتار أو غيرها من الوحدات المترية، وهذا لكونك تتعامل مع نظام إحداثيات. مثال:d=25{\displaystyle d={\sqrt {25}}}d=5{\displaystyle d=5} وحدات.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Calcule a subtração entre parênteses. Eleve ao quadrado o valor entre parênteses. Some os valores sob o radical. Calcule o valor de d{\displaystyle d}.


يجب اختيار المواد الرافعة لمقدمة سريرك بعناية. يفضل استخدام وسادة علاجية إسفينية الشكل أو قوائم رافعة للسرير (بغض النظر عن خامتها). تضمن هذه الوسائل ثبات الارتفاع المثالي كل يوم. إليك خياراتك الثلاثة الرئيسية:  أسهل طريقة هي وضع كتلة من الإسمنت أو الطوب أو الكتب تحت أرجل السرير بجانب الرأس. إذا لم يكن ذلك متاحًا، يمكنك شراء رافعات خشبية أو بلاستيكية لدعم قوائم أو أرجل السرير. هناك أيضًا "إسفين السرير" والذي يمكن وضعه بين المرتبة وهيكل السرير، أو على المرتبة تحت الشراشف. يمكنك استخدام وسادة علاجية إسفينية الشكل لمحاكاة نفس تأثير السرير المرتفع. تكون هذه الوسادات متينة وعلى شكل إسفين، ولكنها قد تسبب آلام الرقبة. يجب قياس مقدار رفع مقدمة السرير بدقة. تشير معظم الدراسات إلى أن الطول المثالي لرفع مقدمة السرير يجب ألّا يقل عن 15-20 سنتيمتر. ثبت طبيًا أن هذا الارتفاع يمنع حدوث ارتجاع المريء عند الاستلقاء.  في الواقع، كلما زاد الارتفاع، كان ذلك أفضل. مع ذلك، يجب النوم بشكلٍ مريح. يجد معظم الناس أن 15-18 سنتيمتر هو الطول السحري والمثالي.  يؤمِّن استخدامك للوسادة المائلة إسفينية الشكل وضعك أثناء النوم ويمنع انزلاقك نحو الأسفل. بغض النظر عن آلام الرقبة، تعتبر هذه الطريقة فعالة مثل رفع السرير تمامًا. يميل الناس إلى الانزلاق عند استخدام الوسائد العادية، ولذلك فإن الوسائد الإسفينية تبقيك مرتفعًا طوال الليل. يقع تقاطع المعدة والمريء تقريبًا عند الجزء السفلي من ألواح الكتف. لذلك، يجب رفع ألواح الكتفين أيضًا لمنع ارتجاع المريء. إذا لم ترفع جذعك كذلك، فمن المحتمل أن تعاني من ارتجاع المريء بالإضافة إلى عدم الارتياح بسبب آلام الرقبة والظهر. يمكن أن تضع الوسائد المتعددة رأسك بزاوية ضاغطة على المعدة، ما قد يؤدي إلى تفاقم ارتجاع المريء وجعل الأمر أسوأ. حاول ألا تستخدم الوسائد العادية للنوم لأنها يمكن أن تسبب ضغطًا إضافيًا على البطن مما يؤدي إلى إرجاع محتويات المعدة للأعلى. من المحتمل أيضًا أن تنزلق أثناء نومك ما يجعلك تفسد الهدف المطلوب. يحدث ارتجاع المريء أكثر عند الاستلقاء نظرًا لأن الجاذبية لا تعارض الارتجاع كما هو الحال في الوضع الرأسي. يسمح التأثير المنخفض للجاذبية الأرضية ببقاء المحتوى الحمضي في المريء لفترة أطول ووصوله إلى الفم بسهولة. يقلل رفع مقدمة السرير من ملامسة بطانة المريء للمحتوى الحمضي بشكل جذري، كما يقلل من...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Selecione seu material. Eleve sua cama à altura certa. Eleve os ombros também. Nunca use vários travesseiros para elevar a cabeceira da cama. Entenda "por que" funciona.


يجب ارتداء ملابس نظيفة لمنع انتشار القمل بعد العلاج، كما يجب غسل أية ملابس ارتديتها قبل العلاج. بعد الشفاء من قمل العانة، يجب غسل كل الملابس وأغطية السرير التي تم استخدامها خلال الشهر المنصرم، كما يجب قتل القمل البالغ والصغير والبيض المتواجد في المناشف وأغطية السرير بماكينات الغسل والتجفيف، كما يجب استخدام الماء الساخن عند الغسل وضبط المجفف على أسخن درجة ممكنة لمدة 20 دقيقة على الأقل. كرر تلك العملية بعد كل علاج واستمر في ذلك إلى أن يتم التخلص من القمل فى جسمك وثيابك وأغطيتك.  خزن أشيائك الملوثة في أكياس بلاستيكية مغلقة لحين غسلها، فإذا لم تتمكن من غسلها، يمكنك تركها مخزنة في الأكياس البلاستيكية لمدة أسبوعين إلى أن يموت كل القمل بحلول ذلك الوقت. لاحظ أية علامات للقمل في المنطقة المعالجة على مر الأسابيع القليلة القادمة، فإذا لاحظت أي احمرار أو حكة أو قمل، اتبع نفس الخطوات المذكورة أعلاه لإعادة العلاج، وذلك على مدار أسبوع من العلاج الأول.  تقتل بعض الكريمات القمل البالغ الحي فقط لا البيض، لذا ستحتاج بالتأكيد لإعادة العلاج مرة أخرى ما أن يفقس البيض. أخبر من مارست معهن الجنس خلال الشهر السابق أنك تعاني الآن من قمل العانة، فمن المحتمل أن تعاني زوجتك أو شريكاتك في الجنس من مرض السيلان أو الكلاميديا (وهي أمراض شائعة في مصابي قمل العانة)، كما يجب تقييم واختبار حالة الطرفين للبحث عن أية أمراض أخرى تنتقل جنسيًا.  في الوقت الحالي يجب تجنب أي اتصال جنسي إلى أن تتعالج تمامًا من قمل العانة.  استخدم الواقي الذكري للوقاية من قمل العانة، لأنه ينتشر عن طريق التلامس الجنسي للجلد.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Sempre coloque peças de vestuário limpas. Lave roupas, roupas de cama e lençóis. Monitore a situação do local tratado. Informe os parceiros sexuais e evite manter relações sexuais.


يجب استبدال "filename" والاستعاضة عنه باسم الملف الذي تفضله (Sample مثلًا). اكتب الأمر cat > kitty.txt مثلًا إن كنت ترغب بإنشاء ملف نصي باسم "Kitty". يؤدي فعل ذلك لإنشاء ملف نصي باسم محدد في المسار الحالي ليظهر المؤشر في سطر فارغ بداخل نافذة الأوامر. يمكنك الكتابة ببساطة كما تفعل عادة في أي مستند نصي والضغط على زر الإدخال ↵ Enter لحفظ السطر الحالي والانتقال إلى السطر التالي. يمكنك كذلك النقر بشكل مزدوج في الملف النصي عند ظهوره، لإجراء هذه الخطوة، إن كان مسار الملف النصي مفتوحًا بالفعل. يؤدي هذا الاختصار لحفظ عملك والرجوع إلى سطر الأوامر في نافذة الأوامر، مما يسمح لك بالاستمرار في إدخال الأوامر. يجب استبدال "filename" والاستعاضة عنه باسم الملف النصي؛ يُحدد هذا الأمر مكان الملف، مما يضمن إنشاءه بشكل آمن في المسار المحدد.  على سبيل المثال: اكتب الأمر ls -l textfile.txt لفتح ملف بمسمّى textfile. الحرف الموجود في هذا المثال هو حرف L صغير وليس حرف i كبير. يؤدي فعل ذلك لعرض الوقت والتاريخ واسم الملف في السطر التالي، مما يشير لإنشائه وحفظه في المسار المحدد.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Digite cat > MeuTexto.txt no Terminal. Aperte o ↵ Enter. Escreva o texto do arquivo. Pressione Ctrl+Z simultaneamente. Entre o código ls -l MeuTexto.txt no Terminal. Conclua dando um ↵ Enter.


يجب استخدام الحرف الكبير في بداية كل جملة، إلا إذا كنت شاعر مبتدئ أو كنت تريد ان تبدأ جملة باسم علامة تجارية مثل "ويكي هاو" أو "آي بود". وفيما يلي مثال عن استخدام الحروف الكبيرة في بداية الجملة: She invited her friend over after school. بالإضافة إلى بداية الجمل، ينبغي كتابة بداية أسماء الأعلام والألقاب بحروف كبيرة. تشمل أسماء الأعلام أسماء الأشخاص والأماكن والأشياء. وتشمل الألقاب أسماء الأعمال الفنية (الكتب والأفلام والمسرحيات، إلخ) والمؤسسات والمناطق الجغرافية وغيرها كثير من الأشياء، وتعد الألقاب نوع من أسماء العلم. يمكن أن تكون الألقاب أيضًا عبارات التعظيم (Her Majesty, Mr. President).   ينبغي كتابة الألقاب وأسماء الأعلام التي تتكون من أكثر من كلمة واحدة بحروف كبيرة، بإستثناء كلمات مثل أدوات الربط وأدوات التعريف مثل " "the," "an," "andوغيرها. ينبغي كتابة بداية الكلمة الأولى من اللقب دائمًا بحرف كبير ( بإستثناء "اسم العلامة التجارية" المذكور أعلاه). وفيما يلي بعض الأمثلة من الحروف الكبيرة المستخدمة في بداية أسماء الأعلام والألقاب: Genghis Khan quickly became the most powerful man in Asia, if not the world.  In her opinion, Queen Roberta's favorite museum in the world is the Smithsonian, which she visited during her trip to Washington, D.C., last year. يعد الاسم المختصر كلمة مكونة من الحروف الأولى من كل كلمة في اسم علم أو لقب طويل (أو كلمة "تم صياغتها"). تستخدم الاختصارات كثيرًا لتقصير أسماء العلم الطويلة التي من شأنها أن يكون مرهق لإعادة كتابتها كلها في كل مرة يتم ذكرها. في بعض الأحيان يتم فصل حروف الاسم المختصر بنقطة. وفيما يلي مثال للمختصرات المكونة من حروف كبيرة: The CIA and the NSA are just two of the USA's many intelligence agencies.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Comece sempre as frases usando a letra maiúscula da primeira palavra. Use letras maiúsculas no começo de nomes próprios e títulos. Use letras maiúsculas no início de siglas.


يجب استخدام الكريم طوال الأيام التي وصفها الطبيب وبالجرعة الصحيحة. لا تتوقفي عن استخدام الكريم إذا بدأ الحيض، فهو سيحتفظ بفعاليته وإن صعب إدخاله بعض الشيء. احرصي فحسب على استخدام مناشف صحية لأن التامبونات يمكنها امتصاص الكريم. إذا فوتِ إحدى الجرعات أو نفد الكريم قبل انتهاء فترة العلاج فاتصلي بالطبيب أو الصيدلي لجلب المزيد منه. معظم تلك الكريمات مصمم للتخزين في درجة حرارة الغرفة؛ تحققي من المعلومات على العلبة أو اتصلي بالصيدلي للتأكد من ذلك. تخزين الكريم في حرارة ساخنة أو باردة للغاية يمكن أن يضر به.  يفضل تخزين معظم الأدوية في مكانٍ بارد وجاف. تجنبي تخزينها في خزانة أدوية لأن الحرارة والرطوبة من الحمام يمكنها أن تقلل فعاليتها أو تنهي صلاحيتها مبكرًا. ستجعل حرارة الجسم معظم الكريمات تتسرب قليلًا بعد وضعكِ إياها داخل المهبل، لذا حاولي وضعها بالليل. الاستلقاء والنوم بعد وضع الكريم يمكنه أيضًا إبقاؤه داخل مهبلك لفترة أطول وتقليل التسريبات. إذا كنتِ بحاجة لوضع الكريم بالنهار فارتدي منشفةً صحية لتجنب تلطيخ سروالك التحتي واستلقي لبضع دقائق فور وضعكِ له إن أمكن. تختلف الأعراض الجانبية تبعًا لنوع الدواء الموجود بالكريم، وبشكلٍ عام تتضمن تلك الأعراض ألمًا في المهبل وجفافًا به وشعورًا بالحرقة أو الحكة وربما بقايا خارجة من المهبل.  احرصي على قراءة المعلومات التي جاءت مع الكريم، فهذا سيعطيك تفاصيلًا أكثر عن الأعراض الجانبية المتوقعة. إذا سببت لكِ أية أعراض جانبية ألمًا أو تعبًا فاتصلي بالطبيب. إذا جاءكِ تورم في المهبل وشفتيه أو حكة أو قشعريرة أو ضيق في الصدر فربما أنتِ تمرين برد فعل تحسسي أو حساسية، لذا من الهام الحصول على الرعاية الطبية.  اسألي الطبيب دائمًا عن أي شيء يجول بخاطرك حول استخدام الكريم المهبلي. يمكنكِ أيضًا استشارة الطبيب حول حاجتكِ إلى الامتناع عن الجماع الجنسي خلال استخدامكِ له.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Continue usando o creme mesmo com a chegada da menstruação. Guarde o produto corretamente. Aplique o creme à noite. Observe os efeitos colaterais. Consulte o médico em caso de desconforto.


يجب استخدام شامبو وبلسم يساعد على حماية شعركِ المفرود من التساقط والضعف. يفضل استخدام نوع يعطي حجمًا (خاصةً إذا كانت طبيعة شعركِ رفيعة). إذا لم يفي الشامبو العادي بالغرض، جربي الشامبو الخالي من الكبريت والسيليكون. لن تساعد الفرشاة على تمشيط شعركِ فحسب، بل ستساعد أيضًا على ضبط مظهر شعركِ وتنعيمه. لجعل شعركِ يبدو لامعًا، ضعي القليل من موس الكثافة قبل تجفيفه بمجفف الشعر. إذا أردتِ تثبيته، استخدمي رذاذ تثبيت شعر مرن. إذا احتجتِ إلى فرد شعركِ بالمكواة، اختاري مكواة بعدة درجات حرارة. استخدمي أقل حرارة ممكنة قادرة على فرد شعركِ بطريقة فعالة لتجنب الضرر الناتج عن الحرارة وضعي مستحضرات الحماية من الحرارة دائمًا قبل استخدام أدوات التصفيف بالحرارة. استخدمي مكواة أو عصا التجعيد إذا أردتِ الحصول شعر مموج. يمكنكِ تصفيف شعركِ على شكل ضفيرة بسيطة أو أنيقة في الأيام التي لا ترغبين أو تحتاجين فيها إلى تصفيف شعركِ. لا مانع من استخدام اللفافات الساخنة، لكن يجب أن تبرزي شعركِ الأملس.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use um shampoo e um condicionador específicos para esse tipo de cabelo. Penteie o cabelo com uma escova grande e plana. Finalize com um texturizador. Escolha as ferramentas certas. Evite modelar os fios com calor diariamente.


يجب استشارة الطبيب في أمر أغلب علاجات ندوب حب الشباب البارزة. قد يبدو ذلك كأمر صعب، لماذا لا يمكنك أن تعالجيها في المنزل؟ لكن مخاطر وقوة هذه العلاجات تحتم الخضوع للإشراف الطبي اللازم.  حددي موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. يمكن أن يعطيك المتخصص في علاج مشاكل البشرة، والذي يسمى بطبيب الأمراض الجلدية، النصائح اللازمة لكيفية علاج ندوب حب الشباب بشكل صحيح. إذا كنت لا تتابعين مع طبيب أمراض جلدية خاص بك، يمكنك تحديد موعد مع الطبيب الممارس العام وتطلبي منه أن يحولك إلى طبيب أمراض جلدية. استشيري طبيبك بشأن الخضوع لعلاج تقشير كيماوي قوي. تساعد تلك العملية على تقشير الطبقة أو الطبقات الخارجية من الجلد باستخدام مركبات حمضية قوية لتقليل مظهر الندوب. يجب دائمًا الخضوع للتقشير الكيماوي القوي تحت إشراف الطبيب. سينصحك الطبيب بأنواع معينة من التقشير ويعطيك تعليمات عن العناية اللازمة بعد العملية وفقًا لشدة حب الشباب ونوع البشرة وعوامل أخرى. "تسحيج الجلد" هي عملية إزالة الطبقات الخارجية للبشرة باستخدام فرشاة سلكية سريعة الدورانتساعد تلك العملية على إزالة البقع الموجودة على سطح البشرة كما أنها تخفف الندوب العميقة.  لا يأتي تسحيج الجلد بلا مخاطر. قد تتسبب تلك العملية في احمرار أو تورم مؤقت أو توسع المسام أو عدوى، وفي بعض الحالات النادرة تسبب الندوب. يمكن أن تغير من لون البشرة لأصحاب البشرة الداكنة. تقشير الجلد بالكريستالات المجهرية هي عملية أخف تتضمن وضع كريستالات صغيرة على الطبقة الخارجية من البشرة ثم شفطها مع خلايا الجلد الميتة.نظرًا لأن تلك العملية تزيل الطبقة الخارجية فقط من الجلد، عادةً ما تكون النتائج أقل وضوحًا من نتائج تسحيج الجلد. يقوم الطبيب باستخدام الليزر في تلك العملية لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد (الأدمة الخارجية) وشد الطبقة الوسطى. عادةً ما ينمو الجلد بشكل أنعم خلال ثلاثة إلى عشرة أيام. أحيانًا ما تحتاج البشرة إلى عدة علاجات لتخفيف ندوب حب الشباب.  لا تعطي علاجات الليزر نتائج مع الجميع، ويمكن أن تخلف نتائج غير متوقعة. لا يعلم الأطباء بعد سبب فعالية علاجات الليزر مع البعض وعدم تأثيرها على البعض الآخر.  يشعر الكثير من الناس بالرضا عن نتائج العملية، لكن لا يزيل هذا العلاج الندوب بنسبة 100% سوى لدى القليل.على الرغم من أنه يساعد في تخفيف الندوب، لا يزيلها تمامًا ويجب استخدامه مع علاجات أخرى. استشيري طبيبك بشأن الجراحة...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Consulte um médico. Considere fazer um peeling químico. Faça dermoabrasão ou microdermoabrasão. Converse com um médico sobre o peeling a laser. Considere fazer uma cirurgia cosmética.


يجب استشارة الطبيب كذلك إذا شعرت أنك لا تستطيع الاحتفاظ بالطعام أو الشراب في معدتك، أو إذا استمر شعورك بالغثيان لأكثر من 48 ساعة.   يجب أيضا أن تستشير الطبيب إذا شعرت بضعف عام أو بألم في معدتك أو بصعوبة في التبول لمدة 8 ساعات أو أكثر. إذا كان هناك دم في القيء (أحمر أو بني) أو إذا كنت تعاني من صداع مستمر أو ألم في الرقبة أو البطن، فاذهب لزيارة الطبيب. يجب كذلك أن تعرض طفلك على الطبيب إذا لم يستطع التبول لمدة 4-6 ساعات، أو إذا بدت عليه أعراض الجفاف، أو إذا كان يعاني من الإسهال. هناك العديد من الأدوية التي تعمل على تقليل الشعور بالغثيان، ويبدأ معظمهم في إظهار النتائج بعد ساعة أو نصف ساعة.   هيدروكلوريد البروميثازين، وهو متوفر في هيئة أقراص أو شراب أو لبوس أو حقن.   الكلوروبرومازين، وهو متوفر فقط كلبوس. البروكلوربيرازين، وهو متاح كلبوس وأقراص. هيدروكلوريد الترايميثوبنزاميد، في هيئة كبسولات أو شراب أو لبوس أو حقن. هيدروكلوريد الميتوكلوبراميد، في صورة أقراص أو شراب أو حقن. للتخلص من الغثيان المتعلق بدوار الحركة، اسأل طبيبك عن لصقات الدرامامين أو السكوبولامين.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Busque atendimento médico imediatamente se você vomitar três vezes ou mais em um dia. Leve seu filho ao hospital se ele estiver vomitando por mais de algumas horas ou se estiver com febre. Peça para o médico prescrever um remédio antienjoo.


يجب التأكد أنه بحلول يوم الافتتاح يكون الجميع على علم بافتتاح متجرك. توجد طرق عدة للإعلان عن عملك قبل الافتتاح الكبير.   علق لافتة "قريبًا" خارج المتجر حتى يراها المشاة والركاب ويعرفوا بافتتاح الصيدلية. يمكنك وضع إعلان في قسم "قريبًا" بالجرائد المحلية. ابعث برسائل بريدية دوارة لكل الناس أو ضعها يدويًا أمام المنازل، فتلك الرسائل تصف عملك والخدمات التي تقدمها، ومن الجيد أيضًا وضع بعض العروض يوم الافتتاح لاستقطاب الزبائن. استخدم وسائل الإعلام، وذلك بإنشاء صفحة لعملك أو نشره على صفحتك الشخصية. اطلب من أصدقائك وأفراد العائلة مشاركته أيضًا، وبالتالي تعلن بشكل مجاني فعال عن متجرك. ما أن يتم تجهيز المتجر وحل أية مشاكل في النظام يمكنك الإعلان للمجتمع المحلي أنك فتحت العمل رسميًا. اتصل بمنافذ الأخبار المحلية لتغطية الحدث، كما يمكنك الاستعانة بالعمدة أو المحافظ أو أي سياسي محلي للمشاركة في احتفال بقطع الشريط لجذب الصحافة والكثير من الاهتمام المجتمعي، فهذا الافتتاح الكبير يضمن لك أن كل المجتمع يصله خبر افتتاحك للمتجر. كثيرًا ما ينشط الصيادلة وأصحاب الأعمال الصغيرة في المجتمعات المحلية للترويج لأعمالهم وجلب الأرباح، لذا تحقق من أية أحداث بالمدارس أو الحدائق أو الدور الدينية والجمعيات المدنية، وحافظ على نشاطك في المجتمع لإبراز عملك. تعد الإحالة من الأطباء طريقة رائعة لتشكيل قاعدتك من الزبائن، فإذا كان هناك أي مكتب طبيب قريب منك، اذهب إليه وعرف نفسك واطلب منه الإذن لترك بعض كروت العمل أو الرسائل الدوارة في مكتبه، فإذا أعطيته انطباعًا جيدًا وأظهرت أنك متمرس في مهنتك وتهتم بالمرضى فقد يبدأ في إحالة مرضاه إليك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça propaganda da sua farmácia antes de abri-la. Faça uma grande celebração para sua inauguração. Entre nas organizações comunitárias locais. Junte-se a outros profissionais médicos na área.


يجب التأكد من امتلاك أحدث تعريفات بطاقة الرسوميات قبل البدء بمحاولة كسر السرعة؛ يمكنك تنزيل أحدث التعريفات من الموقع الإلكتروني خاصة شركة أي ام دي أو نفيديا اعتمادًا على مصنّع البطاقة حيث يضمن امتلاك أحدث التعريفات عمل البطاقة بأقصى ثبات ممكن كما أن التحديثات الجديدة تزيد من أداء كسر السرعة عادة أيضًا. ستحتاج إلى امتلاك بضع برمجيات مختلفة حتى تتمكن من كسر السرعة وكل هذه البرامج مجانية. تقدّم لك هذه البرامج الحدود القصوى للأداء مما يسمح لك بتعديل توقيت وفرق جهد بطاقة الرسوميات ومراقبة أداء درجة الحرارة.  نزّل برنامجًا لاختبار الأداء الأقصى. هناك العديد من البرامج المتاحة ويعد برنامج هيفين (Heaven) أحد أسرع الخيارات وأفضلها ويمكنك تنزيل البرنامج مجانًا من موقع المطوّر يونيجين. برنامج 3 دي مارك أحد الخيارات الشائعة الأخرى أيضًا. نزّل برنامجًا لكسر السرعة. على الرغم من وجود أدوات خاصة لكسر السرعة من شركتيّ انفيديا وأي ام دي، يعد برنامج MSI Afterburner أحد أكثر البرامج شيوعًا واستخدامًا. على الرغم من اسم البرنامج، يمكنك استخدام البرنامج مع بطاقات الرسوميات المصنّعة من قبل شركتيّ انفيديا وأي ام دي.  نزّل برنامج مراقبة. على الرغم من أن برامج اختبار الأداء وبرامج كسر السرعة تبلغ عن درجات الحرارة والسرعة، من الجيد أحيانًا امتلاك برنامج مراقبة آخر للتأكد من سلامة كل الإعدادات المستخدمة. يعتبر برنامج سي بي يو-زد برنامجًا خفيفًا يعمل على مراقبة درجة الحرارة وسرعة البطاقة وسرعة الذاكرة وكل جانب آخر من جوانب بطاقة الرسوميات. يمكن أن يؤدي إجراء عملية كسر السرعة دون امتلاك معلومات كافية إلى تكبّد الكثير من الوقت والمعاناة من الكثير من المشاكل لاحقًا. يجب إيجاد سرعة البطاقة التي تمكّن المستخدمون الآخرون من الوصول إليها بنفس البطاقة كما يجب أن تعرف فرق الجهد الأقصى لبطاقتك.  لا تتسرّع في استخدام السرعات التي تجدها مع بطاقتك. أنت لا تعلم ما يمكن أن يحدث إن استخدمت أرقامًا خاطئة حيث إن كل بطاقة تختلف عن غيرها ويمكنك عوضًا عن ذلك استخدام هذه الأرقام كدليل إرشادي أثناء عملية كسر السرعة لاختبار مدى فعالية الأرقام. جرّب منتديات مثل Overclock.net لإيجاد أشخاص آخرين قاموا بكسر سرعة بطاقاتهم ممن يمتلكون نفس البطاقة التي تمتلكها. لا يُنصح بكسر سرعة بطاقة الرسوميات الخاصة بأجهزة الكمبيوتر المحمولة حيث إن تشتيت الحرارة أصعب في أجهزة...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Atualize seus drivers da placa de vídeo. Baixe suas ferramentas. Pesquise sua placa.


يجب التأكد من نظافة الأداة سواءً كنت تستخدم وعاء نيتي أو الحقنة ذات البالون أو غيرهما. املأ الأداة بالمحلول الملحي الذي اشتريته من المتجر أو أعددته بالمنزل. ما أن تُدخِل الماء إلى أداة الري، يجب أن تأخذ الوضعية المناسبة. مِل على الحوض لتجنب تساقط الماء في كل مكان (خاصةً الماء الذي دخل جيوبك الأنفية).   أمِل رأسك للجانب على الحوض.يوصي بعض الخبراء بإمالة الرأس 45 درجة لتسهيل تدفق الماء دون الدخول في فمك.  عندما تكن مستعدًا أدخِل فوهة الأداة إلى فتحة أنفك القريبة من الحائط (أي العليا عند إمالة الرأس). لا تدخِل الفوهة بعمق أو تحشرها مقابل الحاجز الأنفي حتى لا يأتيك ألم أو إصابة. ما أن تأخذ الوضعية المطلوبة وتدخِل الأداة، يمكنك بدء ري الأنف. واصل تلك العملية ببطء وحذر خاصةً إذا كانت تلك مرتك الأولى.   تنفس من فمك. لا تحاول على الأطلاق التنفس عبر أنفك حتى لا يدخل الماء إلى رئتيك ويعرضك لخطر الاختناق.  ارفع مقبض الأداة ببطء. إذا كنت تستخدم الحقنة ذات البالون فيمكنك الآن أن تضغط عليها بلطف لتفريغ المحلول الملحي، أما مع وعاء نيتي كل ما عليك هو صب الماء في فتحة الأنف. ما أن تروِ أحد الجانبين ستحتاج لتكرار ذلك مع الجانب الآخر. عدل زاوية رأسك لجعل الفتحة الأخرى أعلى من نظيرتها التي رويتها لتوك. ما أن تدخل محتويات الوعاء بكلا الجانبين أخرِج الزفير عبر فتحتي الأنف قبل أن تحاول الشهيق. يمكنك أيضًا نفث محتويات أنفك لإزالة المحلول الزائد والمخاط والجسيمات الخارجية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encha o dispositivo com o soro. Posicione-se. Faça a irrigação dos seios nasais. Troque de lado. Limpe os seios nasais.


يجب التخلص من أي ثياب تحوي ثقوب حرق أو تلف شديد.  صنف الثياب في أكوام حسب نوع القماش وتعليمات الغسيل. كن على دراية بأي ثياب تستلزم الغسل الجاف فقط إذ لابد من ترك غسلها للمتخصصين. يمكن فعل هذا بإخراج الثياب خارج البيت وهزها برفق أو تثبيت ملحق المكنسة العادي وتمريره على سطح الثياب.  لا تستخدم ملحق الفرشاة على المكنسة الكهربية عند إزالة السناج عن الثياب لأن شعيراتها قد تدفع جزيئات السناج أكثر في الثياب. لقد أثبتت الأبحاث أنه يفضل تنظيف الثياب المتضررة بالحرائق بطرق مختلفة حسب محتوى النسيج.  سيساعد الاتباع الدقيق لطرق التنظيف الخاصة بمحتوى النسيج في إنقاذ الثياب قدر الإمكان. يفترض أن تعود الثياب التي تضررت بالدخان لسابق عهدها بعد 5 غسلات.   استخدم المنظف السائل لإعادة الثياب إلى حالتها الأصلية إذا كانت من مزيج بوليستر- قطن 65/35 و50/50 بوليستر- قطن أو القطن النقي. استخدم مسحوقًا منظفًا وكلورًا (للثياب التي يمكن تبييضها فقط) للثياب المصنوعة من 65/35 بوليستر- قطن و50/50 بوليستر- قطن أو القطن النقي. تذكر أن التنظيف الجاف لن يكون فعالًا مع الثياب المصنوعة من 65/35 بوليستر- قطن و50/50 بوليستر- قطن أو القطن النقي. اعلم أن الأقمشة المصنوعة من البوليستر 100% قد لا تعود لحالتها الأصلية تمامًا. ربما لا تزال هناك آثار لرائحة الدخان بعد عودة الثياب لشكلها الأصلي. يمكن أن يساعد غسل ثيابك بالماء الدافئ بمنظفات مختلفة غسلة إلى 5 غسلات في إزالة هذه الرائحة.   استخدم المنظف المسحوق أو السائل (مع الكلور أو بدونه) لإزالة رائحة الدخان عن أي نوع قابل للغسل من الثياب. تجنب استخدام مزيلات الرائحة المنزلية لإزالة رائحة الدخان لأنها ستغطي عليه بشكل مؤقت. يفضل أن تغسل أي ثياب تستطيع غسلها بنفسك حيث يسعك تكرار ذلك عدة مرات حسب الحاجة لاستعادة حالتها الأصلية في حال لم تزل الرائحة عن الثياب تمامًا.  مع ذلك، تستخدم بعض المغاسل الجافة قد تستخدم معالجات خاصة لإزالة الروائح عن الثياب. تحدث إلى المغسلة لتعرف ما إذا كان هذا الخيار متاحًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Determine o que dá e o que não dá para recuperar. Tire toda a fuligem que você conseguir das peças de roupa. Limpe os resíduos de fumaça das peças de roupa. Elimine odores das peças de roupa. Se possível, não lave as peças a seco. Contrate profissionais se o cheiro de fumaça não sair.


يجب التخلص من الرماد إذا وصل مستواه لما بين ٢ إلى ٥ سم، لتحمي أرضية المدفأة وتُحفز اشتعال الجمر وتوليد الحرارة.  يتسبب الرماد الزائد في أرضية المدفأة في إعاقة اشتعال المواد والأخشاب الجديدة بسرعة وكفاءة. كما أن الرماد الزائد له أضرار صحية عديدة. إذا بدأت النيران في الانخماد، استعمل عصا أو أداة مناسبة لتحريك الحطب والجذوع داخل النيران، ويتوجب عليك أيضًا النفخ في النيران لإمدادها بالأكسجين اللازم إلى أن تصبح النيران مُستقرة مرة أخرى. لا تتجاهل هذه الخطوات البسيطة وإلا انخمدت النيران.  استعمل عصا تحريك النيران لتقريب قطع الفحم من بعضها البعض. استعمل الفحم الأحمر الحار في الاشتعال لأنه يمد الحُراق وخشب الإضرام والخشب الطري بالحرارة المناسبة، كما تزداد درجة احتراقه مع الوقت وبقيامك بتحريكه، ومن ثم يستمر اشتعاله لفترة أطول . حرّك الفحم وانفخ الهواء بينما تحترق الأخشاب، ثم أضف المزيد من الحطب والحُراق وخشب الإضرام. في كثير من الأحيان لا تحترق بعض الجذوع الخشبية بالدرجة الكافية أثناء إشعال النيران داخل المنزل، لذا يتوجب عليك إضافة المزيد من الحُراق وخشب الإضرام قبل وضع الجذوع الخشبية، وذلك لزيادة الاحتراق والحفاظ على استمرارية النيران لوقتٍ أطول.  إذا توفرت لديك شبكة حديدية في مدفأتك، ضع خشب الإضرام والحُراق أسفل منها إلى أن يحترق اللهب من الأسفل لأعلى الجذوع الخشبية. إذا لم تتوفر مساحة أسفل الجذوع الخشبية، يُمكنك حشرها بينها باستعمال أيّة أداة مناسبة لإدخالها. أضف بعض الجذوع الصلبة الجديدة بقدرٍ مناسب يسمح للنيران بالاشتعال فقط دون أن تقع في خطأ زيادة الكمية، وإلا تخاطر بتضييع اللهب الذي تكون في الخطوات السابقة.   الجذوع الخشبية الصلبة كبيرة الحجم مفيدة لإبقاء اشتعال النار، كما أنها لن تأخذ وقتًا طويلًا للاحتراق، طالما كانت النيران ساخنة بالدرجة الكافية. إذا بدأت النيران في الانخماد، يُمكنك إضافة بعض الجذوع الخشبية الطرية لاستعادة اللهب.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Remova a cinza acumulada da lareira antes de fazer um novo fogo. Alimente o fogo constantemente. Adicione gravetos e matérias inflamáveis constantemente. Adicione a madeira de lei.


يجب التدرب على قوة الإرادة كي لا نستسلم لكل أنواع الإغراءات الصغيرة التي تواجهنا يوميًا. إذا تدربت على مواجهة تلك الإغراءات الصغيرة ستضع أساسًا لقوة إرادة أكبر في جوانب أخرى من حياتك. على سبيل المثال:  لا تشترِ شيئًا عن طريق نزوة وأنت حقًا لا تحتاجه الآن مثل القهوة أو قرص صلب او قميص جديد. بدلًا من ذلك وفر نقودك. ضع المسليات بعيدًا في درج أو خزانة بدلًا من تركها في مكان واضح. اذهب للمشي لوقت قصير بدلًا من تصفح بريدك الالكتروني أو حساباتك على مواقع التواصل. أن تعرف قبل الأوان ماذا ستفعل في الموقف لتتجنب الإغراءات أو تمارس قوة الإرادة سيساعدك ذلك لتنجح. عندما تواجه مثل هذه المواقف تحول إلى جملة "ماذا إن حدث". على سبيل المثال:  إذا كنت تحاول تجنب الوجبات السريعة: "إذا ذهبت إلى مخزن البقالة ولم أستطع إبعاد نظري عن المسليات غير الصحية فسوف آخذ علبة من الحبوب الكاملة بدلَا من ذلك." إذا كنت تحاول تجنب شرب الخمر: "إذا عرض أحدهم عليّ مشروبًا فسأطلب الصودا." إذا كنت تحاول التحكم بمزاجك: "إذا بدأت أشعر بالانفعال حينها سأغلق عيني فورًا وآخذ نفسًا عميقًا وأعد حتى رقم 10 لأهدأ." تحقيق الرغبات يمكن أن يكون ممتعًا على المدى القصير لكن في بعض الأحيان فإن الامتناع عن هذه الأشياء يمكن أن يزيد من شعورك بقوة الإرادة والرضا عن نفسك. هناك طرق عديدة لتأجيل مُتعك يوميًا مثل:  خذ حمامًا يكون باردًا في البداية واسنح لنفسك بالماء الدافئ فقط بعد دقائق قليلة. انتظر 5 دقائق قبل الأكل حتى ولو كنت جائعًا. صُم ليوم واحد (افعل ذلك فقط عندما تك ن بصحة جيدة واستشر طبيبك قبل ذلك).  اسمح لنفسك بشراء الشيء الذي ترديه فقط بعد مدة معينة من الوقت كأسبوع مثلًا (سيمنحك ذلك الوقت لتحدد ما إذا كنت تحتاجه فعلًا). أثبتت أحد الدراسات أن اهتمامك من آن لآخر بجلستك وتنفسك، الخ يمكن أن ينشط قوة الإرادة لديك ويحسن مزاجك.  تشمل التمرينات البسيطة التي يمكن أن تحقق ذلك الآتي:  تذكير نفسك أن تجلس بشكل معتدل. توقف لتأخذ نفسًا عميقًا كل فترة. قم من مكتبك أو مقعدك لمدة 5 دقائق لتأخذ راحة كل ساعة. تعد التمرينات الجسدية جيدة لصحتك لأنها تعطيك الشعور بالتحكم في نفسك. يمكن أن تستعين بقوة جسدك لتزيد قوة إرادتك في الجوانب الأخرى من حياتك. ركز على عمل خطة للتدريب البدني الذي يناسب اسلوب حياتك وقدراتك. لا تخف أن تبدأ بشيء بسيط وتذكر أن أي تحسن تفعله يستحق المجهود. أهم شيء أن...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Resista às tentações de curto prazo. Crie planos baseados na fórmula "se - vou". Adie as indulgências. Preste atenção no seu corpo. Esforce-se fisicamente. Refute ou substitua os pensamentos indesejados. Medite. Concentre-se nas suas virtudes.


يجب التعامل مع جميع الأحماض بحرص (خاصة القوية المستخدمة في تنميش الخرسانة). يمكن أن تسبب الأحماض الحارقة حروقًا كيميائية مؤلمة إذا تناثرت على الجلد، والأسوأ أن الحمض قد يسبب العمى الدائم والتشوه إذا تناثر على الوجه والعيون، لذلك من المهم ارتداء الثياب الواقية دومًا عند العمل مع الأحماض حتى لو كنت شديد التمرس. موضحٌ أدناه أنواع الملابس الواقية التي يجب أن ترتديها لحماية نفسك:   نظارة واقية من الكيماويات بغطاء للوجه قفازات أكمام طويلة حذاء مغلق من الأمام يمكن أن تبعث الأحماض القوية -كحمض الهيدروكلوريك- أبخرة ضارة وقد تسبب هذه الأدخنة حروقًا كيماوية في الفم والحنجرة عند استنشاقها، ورغم ندرتها إلا أنك قد تتأذى بشدة أو قد تموت لدى استنشاق هذه الأبخرة لذا يجب أن تحرص على أن تكون منطقة العمل جيدة التهوية دومًا، فيجب مثلًا أن تفتح أي نوافذ مجاورة وتستخدم مروحة ليظل الهواء دائم الحركة دخولًا وخروجًا من المنطقة.  استخدم قناع تنفس مع خراطيش لأبخرة الأحماض للوقاية من الإصابات إذا كانت الأدخنة قوية. هذه قاعدة أساسية بالغة الأهمية من قواعد سلامة الأحماض. يجب أن تسكب الحمض في الماء دومًا متى خلطتهما وألا تسكب الماء في الحمض أبدًا. قد تسبب تناثر السائل الموجود في الوعاء عليك إذا سكبت أيًا من السائلين بمعدل أسرع مما يجب وستكون بخير في الغالب إذا كان أغلب السائل ماءً، لكن إذا كان حمضًا فقد تقع في ورطة كبيرة. لاحظ هذه القاعدة البسيطة دومًا عند العمل مع الحمض.  قد يفيدك أن تحتفظ بدلو ثان أو وعاء بلاستيكي معك أثناء العمل. يمكنك سكب الماء في الوعاء الثاني ومن ثم نقل الحمض ليسهل تصحيح خطئك إذا سكبت الحمض بالخطأ في الوعاء الأول.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use roupas de proteção. Não respire vapores provenientes do ácido. Sempre despeje o ácido na água; nunca faça o contrário.


يجب الحفر بمعدل بطئ عند ثقب المواد الصلبة. يمكنك إيجاد مخططات على الإنترنت تشرح لك سرعات الثقب الموصى بها للمواد المختلفة، بما فيها الزجاج.   ركب ريشة صغيرة على مثقاب متعدد السرعات. تأكد من تثبيتها بإحكام ومن الأفضل أن تبدأ بريشة مقاس 0,16 سم أو 0,12 سم، حيث يجب عمل علامة/ غمزة في الزجاج أولًا فحسب. ثم أبعد الكرتون أو الشريط اللاصق واثقب أسرع على سرعة 400 تقريبًا. قد تسبب ريشة المثقاب علامات حروق حول الطرف إذا ثقبت بسرعة كبيرة. ثبت ريشة أكبر لتوسيع ثقبك المبدئي إذا احتجت لذلك. الثقب الأول هو الثقب "التجريبي". سترشدك الريش التالية الأكبر حجمًا لحجم الثقب النهائي. قم بتشغيل المثقاب على سرعة منخفضة أو متوسطة عند ثقب الزجاج.أبطِء أكثر حين توشك على اختراق الزجاج لأنه قد يكون في أقصى درجات الهشاشة.  يمكن أن تتسبب في تشقق الزجاج إذا ضغطت أكثر من اللازم بالمثقاب، لذا أمسك المثقاب بشكل عمودي على الزجاج حتى تمنع تكسره. سترغب في استخدام ضغط أخف إذا كنت جديدًا في أعمال الثقب حتى تقلل احتمالات وقوعك في الخطأ.  توجد طريقةٌ أخرى وهي الثقب حتى منتصف المسافة وقلب الزجاج (بحذر) وثقب الجهة الخلفية منه حتى تقابل الثقب الآخر في المنتصف. هذه الخطوة هامة للغاية. اسكب القليل من الزيت أو الماء على المنطقة التي ستثقبها. الماء هو المبرد الأكثر شيوعًا في الاستخدام على ريش المثقاب. ستحتاج لاستخدام المزيد من المبرد إذا كنت تثقب سطحًا أكثر صلابة.  سيبقي المبرد ريشة المثقاب أو القاطع باردة ورطبة حيث يمكن أن يتشقق الزجاج وينكسر إذا أصبح أسخن من اللازم.   يجب وضع المبرد قبل الثقب وأثناءه. يمكنك وضع زجاجة تحتوي على الماء وبها ثقب صغير عند مكان الثقب. سينبثق الماء من الزجاجة وينزل في الحفرة إذ تثقب الزجاج مبردًا له.  يمكنك أيضًا رش رذاذ الماء حول ريشة المثقاب لإبقائها رطبة. نذكرك مجددًا أن تتوخى الحذر الشديد مع الأسلاك الكهربية والماء وحاول وضع الماء في عبوة بخاخ ورشه أثناء الثقب. عليك وضع مزيد من المبرد والإبطاء إذا تكون مسحوق أبيض عند الحفر. يمكنك أيضًا وضع إسفنجة مبللة تحت الزجاج عند الثقب حتى تعمل كمبرد،  أو يمكنك تغطية الزجاج بالقليل من الماء قبل الثقب. ضعه في حمام مائي ضحل في وعائك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Ligue a furadeira em baixa rotação. Aplique menos pressão na furadeira e diminua a rotação quando estiver perto de chegar à face oposta do vidro. Mantenha a broca resfriada e lubrificada.