تحتاج بعض أنواع الورنيش للتخفيف أولًا قبل دهان الطبقة الأساسية كي تسد الفراغات الخشبية وتعد السطح للطبقات الإضافية والتي لن تحتاج فيها إلى تخفيف الورنيش. لا يحتاج رذاذ الورنيش إلى التخفيف.  خفف الورنيش الزيتي بمخفف الطلاء مثل التربنتينة على أن تضيف كمية متساوية من الورنيش في مقابل المخفف. خفف الورنيش المائي أو الأكريليك بالماء على أن تضيف كمية متساوية من الورنيش في مقابل الماء. استخدم فرشاة دهان مُسطحة أو رشاش الطلاء لدهان الورنيش على الخشب، واعتمد على حركات متساوية واسعة المجال للفرشاة في اتجاه الألياف الخشبية. اترك الطبقة الأساسية لتجف لمدة ٢٤ ساعة. إذا كنت تستعمل رذاذ الورنيش فستحتاج لمسك العبوة على مسافة ١٥ إلى ٢٠ سم من السطح، رُش السطح بطبقة خفيفة متساوية. اترك الورنيش ليجف على حسب إرشادات المُنتج. ستحتاج إلى تنعيم السطح الخشبي عقب وضع الطبقة الأساسية من الورنيش المخفف؛ صنفر السطح باستعمال ورق صنفرة بدرجة ٢٨٠ ثم استعمل قطعة قماش رطبة لمسح الأوساخ والأتربة من على السطح.  امسح مساحة العمل بالكامل بقطعة قماش رطبة للتخلصم من الأتربة الناتجة عن الصنفرة. احرص على تنظيف فرشاتك بالتنر إذا استخدمت الورنيش الزيتي أو بالماء إذا استخدمت الورنيش المائي. استعمل فرشاة الدهان النظيفة أو رشاش الطلاء لوضع الطبقة الثانية من الورنيش على السطح الخشبي في اتجاه الألياف الخشبية. اترك الطبقة لتجف لمدة ٢٤ ساعة، ولا داعي لتخفيف الورنيش. رُش طبقة خفيفة متساوية من رذاذ الورنيش على الطبقة الأولى على مسافة ١٥ إلى ٢٠ سم من السطح الخشبي. تجنب المبالغة في رش الورنيش كي لا يتقاطر أو يتجمع على السطح. صنفر الطبقة الثانية من الورنيش بعد جفافها باستخدام ورق صنفرة بدرجة ٣٢٠. اترك الورنيش ليجف لمدة ٢٤ ساعة قبل إضافة الطبقة الجديدة، ولا تنس تنظيف السطح ومساحة عملك بقطعة قماش رطبة. ادهن طبقتين أو ثلاثة من الورنيش مع ترك كل طبقى لتجف ثم صنفرتها وتنظيفا قبل إضافة الطبقة التالية. ادهن وصنفر دائمًا في اتجاه الألياف الخشبية، ولا تصنفر الطبقة الأخيرة.  استمر بالعمل بورق الصنفرة ٣٢٠ أو انتقل لدرجة ٤٠٠.  انتظر مدة ٤٨ ساعة قبل دهان آخر طبقة ورنيش للحصول على أفضل نتيجة ممكنة. تحتاج أغلب أنواع الورنيش لفترة ما بين ٢٤ إلى ٤٨ ساعة للوصول إلى المظهر النهائي، وقد تصل الفترة مع أنواع أخرى ٥ إلى ۷ أيام وأحيانًا ٣٠ يومًا. اقرأ الإرشادات الخاصة بالمنتج جيدًا لتتعرف...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Prepare o verniz para a camada inicial, se necessário. Aplique a primeira camada de verniz diluído e deixe secar. Lixe a primeira camada e limpe usando um pano. Aplique a próxima camada de verniz e deixe secar. Lixe a segunda camada e limpe usando um pano úmido. Continue aplicando mais verniz e lixando entre as camadas. Espere o verniz terminar de curar.


تحتاج تحديدًا في حالة التحدث مع فتاة لم يسبق لك معرفتها من قبل إلى طرح المزيد من الأسئلة التي تمهد لك خلق تواصل مميز أكثر ومعرفتها بصورة أفضل. اطرح الأسئلة مفتوحة النهايات التي لا يُجاب عليها إما بكلمة "نعم" أو "لا"، بل بدلًا من ذلك تتيح للفتاة الفرصة للحديث باستفاضة واسترسال أكثر حول اهتماماتها وشخصيتها.   إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تتحدث فيها إلى الفتاة، فكر في طرح أسئلة من نوعية: "ما هي الأشياء المميزة التي حدثت في حياتك مؤخرًا؟ مغامرة أو حدث غريب أو تجربة لا يمكن نسيانها؟" أو "ما هي أكثر الأشياء التي تثير اهتمامك وحماستك؟" في المقابل إذا كنت تعرفها بشكل مسبق فاستغل فرصة التحدث إليها في الحديث حول الأشياء المشتركة بينك وبينها، مثل: "ماذا فعلتِ في عطلة نهاية الأسبوع الفائت؟" أو "كيف كان أدائك في اختبار التاريخ الأخير؟". تمنحها الأسئلة من هذا النوع الفرصة للاسترسال في الحديث، وهو ما يمنحك بدورك الفرصة للتفاعل والرد عليها. يلعب منح انتباهك للفتاة في أثناء الحديث فرصة مميزة لتظهر لها أنك مهتم بها وتمنحها تركيزك، وفوق كل ذلك أنك شخص لطيف ورقيق. لا تعتبر أن استحواذها على الحديث لفترة يعني أنك غير مُطالب بفعل أي شيء، بل في حقيقة الأمر أنك مُطالب بالنظر إليها وهي تتحدث والتواصل معها بصريًا، كما تحتاج كذلك إلى قول بعض التعليقات التأكيدية المعبرة عن تفاعلك مع ما تقوله من وقت لآخر وفي لحظات دقيقة من الكلام، كأن تظهر إعجابك أو تفاجئك أو صدمتك وغير ذلك مع كل ما تقوله.  انتظر اللحظة المناسبة لتمسك دفة الحديث بدورك عندما يكون لديك ما ترغب في إضافته للمحادثة. امنحها الفرصة للكلام باستفاضة ودون مقاطعة قدر الإمكان على أن تُلقي بتعليقاتك في لحظات التوقف عن الحديث بعد أن تنتهي كليًا مما ترغب هي في قوله. لا يريد أحد أن يُقاطع أبدًا وهو يتحدث. تعشق الفتيات الشاب صاحب حس الدعابة القادر على إثارة ضحكاتهن. فكر في شيء ما مُضحك حدث لك مؤخرًا واذكره في وسط محادثتك عندما تتاح فرصة ذات سياق لذلك، خاصة إذا كان وثيق الصلة بالموضوع الذي تتحدث مع الفتاة حوله.   على سبيل المثال: إذا كان موضوع الحدث حول صعوبات الدراسة في الجامعة، فيمكنك أن تقول: "في الأمس حصلت على ورقة اختبار الإسبانية ووجدت نفسي قد حصلت على الدرجة النهائية لكن مع وجود دائرة حمراء كبيرة حول اسمي في أعلى الصفحة. استغربت ذلك جدًا لكن وجدت في الآخر أنني أجبت على كل...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça perguntas diferentes sobre os interesses dela para conhecê-la melhor. Faça contato visual quando ela estiver falando. Conte uma história engraçada no momento certo. Encontre um motivo para tocar nela, caso ela esteja confortável. Lembre-se de detalhes das coisas que ela fala. Arranjem um tempo para ficarem a sós. Provoque-a um pouco


تحتاج تسريحة كعكة الشعر الكبيرة للرجال إلى استخدام كل خصلات الشعر الموجودة في رأسك، وهو ما يفرض عليك أن يكون شعرك أطول مما تحتاجه لغيرها من التسريحات. إذا لم يكن طول شعرك ما بين 25 إلى 40 سم، عليك أن تختار تسريحة شعر بديلة. طبعًا يختلف الأمر باختلاف الثقافات، لكن الجدير بالذكر أن هذه التسريحة هي الأكثر قبولًا على المستوى الرسمي بالنسبة للرجال أصحاب الشعر الطويل، بافتراض أنك في مجتمع متصالح مع الشعر الطويل بالنسبة للرجال. يُشير مُصطلح قمة الرأس إلى أعلى نقطة في رأسك، وهي نقطة التقاء الجزء الخلفي من رأسك مع الجزء الأمامي. يتم ربط مُعظم كعكات الشعر في منتصف المسابقة ما بين قمة الرأس ومنتصف الجزء الخلفي. مرر أصابعك عبر شعرك جامعًا كل خصلاته وممسكًا به من عند المنطقة التي تريد عمل كعكة الشعر بها، ويتضمن ذلك كل شعرك في الجزء الخلفي وجانبي الرأس كذلك.   لا تشد كل شعرك بإحكام أكثر من اللازم وإلا قد تشعر بالألم بعد إتمام ربط الكعكة. من أجل تسريحة شعر منسقة أكثر وخالية من خصلات الشعر الفوضوية، قم بتسريح شعرك بالمشط أولًا قبل البدء في ربط الكعكة. لست مضطرًا لذلك كل الوقت، إلا أن تنفيذه سوف يساعد على منحك مظهرًا أكثر أناقة. اترك من البداية بضع خصلات الشعر دون ضمها إلى الخصل التي تصنع منها كعكة الشعر ثم قم بلف تلك الخصل حول ربطة الشعر من أجل إخفائها، على أن تُثبت نهايات تلك الخصل الزائدة عن طريق تمريرها عبر ربطة الشعر بإحكام.  إذا كان شعرك أقصر من أن يتم لفه بإحكام حول كعكة/ ربطة الشعر، أو إذا كان ناعمًا لدرجة تمنعه عن الثبات إذا تم لفه، فيمكنك الاعتماد على مُثبت الشعر (سبراي) أو كريم/ دهانات الشعر المثبتة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Deixe seu cabelo crescer até um comprimento de 20 a 40 cm. Puxe seu cabelo para trás e junte tudo no topo da cabeça. Envolva algumas mechas de cabelo em torno do elástico para escondê-lo.


تحتاج تلك الطريقة إلى شرب كميات كبيرة من منتجات التفاح وعلى الرغم من أن التفاح صحي جدًا باعتدال، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى ارتفاع معدل السكر في جسمك. لا تتبع تلك الطريقة إذا كنت تعاني من السرطان أو عدوى فطرية أو داء السكري أو نقص سكر الدم أو قرح المعدة. بحث العلماء لقرون بطرق لعلاج حصوات المرارة بدون جراحة. تنظيف الكبد هو علاج "بالتعريض الكيماوي" حيث تتناول الكيماويات التي تسبب تفتيت حصوات المرارة من الداخل.هناك العديد من علاجات التعريض الكيماوي التي جربها الأطباء والتي أدت إلى أعراض جانبية سلبية على المدى الطويل للمرضى لكن أعراض حمض الماليك ومركب الليمينويد الموجود في التفاح حميدة إلى حد كبير ولا تستمر سوى لفترة قصيرة من الوقت.  لا تشرب العصير المصنوع من المركزات أو الذي يحتوي على سكريات مضافة. ابحث عن منتجات التفاح الطبيعية. أبق العصير في درجة حرارة الغرفة واخلطه مع الماء الدافئ لرفع درجة حرارته أثناء شربه. اشرب 500 مل (كوبين) من عصير التفاح العضوي أو المقطر كل ساعتين بين الساعة الثامنة صباحًا والثامنة مساءً على مدار يومين. في تمام الساعة 8:30 مساء اليوم الثاني، اخلط ½ كوب من زيت الزيتون مع ½ كوب من عصير الليمون أو ¾ كوب من عصير الجريب فروت. يجب أن تكون العصائر طازجة العصر وغير مصنعة. قد تشعر بالغثيان بعد شرب هذا المزيج لكن حاول أن تسترخي وتتجاوز الأمر؛ ستشعر بالتحسن عندما تنتهي العملية. قد تشعر أن الوقت مبكرًا للخلود إلى النوم لكن يجب أن تلتزم بالجدول المحدد لعملية تنقية الكبد فقد احتسيت مزيج زيت الزيتون وعصير الحمضيات بعد حوالي 36 ساعة من الصوم وتحتاج الآن إلى الخلود إلى الفراش. تذكّر أن تستلقي على جانبك لمساعدة عملية التنقية. قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من ملح البحر الخالي من اليود في 4 أكواب من الماء الدافئ. مرة أخرى يمكنك استبدال الملح بعصير نصف ثمرة ليمون إذا لم يكن الملح البحري متوافرًا لديك. لا تتناول سوى الخضروات والشوربة لنهاية اليوم. سينتهي الغثيان الذي شعرت به الليلة السابقة بمجرد أن تتناول الطعام ويجب أن يطرد جسمك حصوات المرارة خلال اليوم الثالث أو الرابع.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Saiba quais condições médicas são incompatíveis com a limpeza de maçã. Faça um jejum de dois dias bebendo apenas suco de maçã. Tome uma mistura de azeite e suco cítrico no segundo dia. Vá dormir imediatamente. Na manhã do terceiro dia, beba uma solução de água e sal.


تحتاج تلك الوصفة إلى سيترات الصوديوم وهو نوع من الملح الذي يعمل كمستحلب ويعني ذلك أن عند إضافته إلى صوص الجبن، يقلل من حموضة الجبن ويجعل البروتيات الموجودة في الجبن أكثر إذابة ويمنعها من الانفصال كما يساعد على خلق قوام كريمي لصوص الجبن.  ابحث عن سيترات الصوديوم في متاجر الأغذية أو على الإنترنت حيث إنه يشبه الملح وطعمه مالح ولاذع قليلًا. سوف تحتاج إلى كمية قليلة من سيترات الصوديوم في الصوص للقيام بدوره لذلك لا يعمل على زيادة مستوى الصوديوم في صوص الجبن. إذا لم تتمكن من إيجاد سيترات الصوديوم، يمكنك استخدام ملعقتين صغيرتين من حمض الليمون (أو الملح الحامض) وملعقتين ونصف صغيرة من كربونات الصوديوم كبديل ويمكنك إيجاد حمض الليمون أو الملح الحامض في قسم التوابل في معظم متاجر البقالة. ينبغي عليك استخدام جبن بجودة عالية لصوص الجبن الفاخر مثل الجبن الجودة أو الجروير وتأتي تلك الأنواع على الأرجح في قطع لذلك استخدم مبشرة لإعداد كوب من الجبن المختار. اخلط سيترات الصوديوم مع المياه في قدر متوسط الحجم. ينبغي أن يتوفر خليطًا سائلًا بقدر كافٍ لتغطية قاع القدر؛ قد لا تحتاج إلى 1/2 الكوب بأكمله لذلك صب السائل بمقدار قليل في المرة الواحدة. ضع قدرًا متوسط الحجم على حرارة متوسطة واجعل السائل يغلي على نار هادئة لكن ليس لدرجة الغليان الكامل فينبغي تكوّن فقاعات صغيرة على سطح السائل. أضف الجبن إلى القدر وقلبه بملعقة حتى يذوب ويمتزج مع السائل وبفضل سيترات الصوديوم، ينبغي أن يكون قوام الصوص كريميًا وناعمًا. ضع الصوص في وعاء واغمس به رقائق البطاطس أو الخضروات أو صبه عليها لإعداد الرقائق المكسيكية ويمكنك أيضًا صبه أعلى الخضروات المطهية بالبخار لجعلها ألذ.  ينبغي أن يحتفظ الصوص بقوامه الكريمي حتى لو بدأ يبرد. يمكن تخزين الصوص لمدة تصل إلى أسبوع في الثلاجة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pegue todos os ingredientes. Misture em uma panela média ½ colher de chá de citrato de sódio, ½ xícara de água, cerveja ou vinho. Aqueça a mistura. Acrescente o queijo ralado à panela e mexa com uma colher até que ele tenha derretido e se misturado com o líquido. Sirva o molho.


تحتاج دائمًا إلى التحكم في مشاعرك عقب أي نوع من أنواع الخذلان. سواء كانت مشاعرك سيئة أم جيدة، تحتاج إلى تقبل ما تشعر به بهدوء من أجل التعامل مع الأمر.  أعطِ نفسك يومين أو أكثر لاختبار رد فعلك العاطفي تجاه خيبة الأمل. لا تحتاج إلى التصرف بناءً على مشاعرك في التو واللحظة، بل ويُفضل ألا تتصرف من الأساس. يمكنك أن ترتاح لمدة يوم لتفكّر في مشاعرك. هل تشعر بالغضب؟ أم بالارتباك؟ أم بالخوف؟ قد يساعدك التدوين البسيط في التنفيس عن التأثير الذي خلّفه عليك هذا الخذلان وسببه.  من المهم أن أن تختبر رد فعلك العاطفي تجاه الحدث. يمكن أن تفتح لك مشاعرك طريقًا لفهم قيمة شيء ما عندك. إذا كنتِ تشعرين بالغضب من صديقك بسبب إلغاء موعدكما في آخر لحظة، قد لا تشير مشاعر الإحباط التي تشعرين بها إلى وجود مشكلة كبرى. بينما إذا وجدتِ نفسك غاضبة طوال اليوم بسبب الشعور بالخذلان، قد يكون هناك مشاكل أعمق من ذلك تحتاجين إلى مواجهتها. على الرغم من أن الخذلان شعور شخصي للغاية، هو ليس موجهًا لك طوال الوقت. حتى إذا كان الأمر صعبًا، حاول ألا تتعامل مع إخفاقات الشخص الآخر بشكل شخصي. ليس الأمر بالضرورة إنعكاسًا لمشاعر هذا الشخص تجاهك.  يميل بعض الناس إلى شخصنة عوائق الحياة. قد تشعر أنك فعلت شيئًا ما دفع الشخص الآخر لتخييب أملك. قد تشعر أنك تستحق الأمر أو أنك ساعدت على حدوثت أو أنك ببساطة لست جيدًا بشكل كافي لدرجة أن تكون النتائج الحالية مخيبة لآمالك.  حاول أن تُسكِت هذه السلبية. يُضّيق ذلك منظورك بطريقة غير دقيقة. هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى شعورك بالخذلان. الشخص الذي تسبب في خيبة أملك، في الغالب، لم يكن ينوي أن يجرحك. قبل شخصنة الشعور بالإحباط، حاول أن تضع جميع العوامل في عين الاعتبار.  ذكّر نفسك أنك لا تعلم كل الحقائق. إذا قام صديقك المقرب بإلغاء موعد العشاء دون سابق إنذار، قد يغضبك ذلك. لكن ربما كان يمر بيوم سيئ على سبيل المثال، أو ربما واجه خيبة أمل خاصة به أيضًا في عمله أو في حياته الشخصية مما أثر على مزاجه. ربما احتاج إلى بعض الوقت بمفرده. على الرغم من أن الشعور بخيبة الأمل مشروعًا، حاول أن تتذكر أنك لا تعرف كل الحقائق. عندما نشعر بالإحباط أحيانًا ما قد نسارع بالتفكير في أشياء مثل: "لم أكن (أبدًا) لأفعل شيئًا مماثلًا في أي شخص." لكن، هل هذا حقيقي؟ في واقع الأمر، نحن نخيب آمال الآخرين طوال الوقت، سواءً عن عمد أم لا. إذا كنت لا تعلم أي شيء عن وضع...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Lide com suas emoções. Não leve para o lado pessoal. Ponha-se no lugar da pessoa. Seja gentil consigo mesmo.


تحتاج رسائل آي مسج للاتصال بالإنترنت ويعني عدم تمكنك من فتح أي صفحات ويب وجود مشكلة في اتصالك وأن الأمر لا يتعلق بمشكلة في تطبيق رسائل آي مسج. جرّب فصل الاتصال بالشبكة اللاسلكية ثم الاتصال مجددًا، كما يمكنك أيضًا محاولة إعادة تشغيل الجهاز. يمكنك تفقد حالة خدمة آي مسج من خلال الرابط apple.com/support/systemstatus/. قد تتسبب بعض إعدادات آي مسج بمشاكل في الخدمة أحيانًا.  افتح تطبيق الإعدادات على جهاز آي أو إس ثم اختر "الرسائل". تأكد أن خيار "إرسال كرسالة نصية" مفعّل. يضمن ذلك إرسال الرسائل في صورة رسائل نصية قصيرة حال عدم توفر خدمة رسائل آي مسج. انقر على خيار "توجيه الرسائل النصية" وعطِّل كل خيارات التوجيه. يسمح لك خيار التوجيه بإرسال واستقبال الرسائل النصية القصيرة على كل أجهزة آي كلاود، ولكن يشتهر هذا الخيار بتسببه بالمشكلات. قد لا تتمكن خدمة آي مسج من الاتصال بخوادم آي مسج في حالة ضبطك لتاريخ ووقت خاطئين.  افتح تطبيق الإعدادات ثم انقر على خيار "إعدادات عامة". حدد خيار "التاريخ والوقت" ثم تأكد أن إعدادات الموقع الجغرافي صحيحة. يمكن أحيانًا حل المشكلة ببساطة عن طريق إعادة تشغيل الجهاز، ويمكنك إعادة تشغيل الجهاز عن طريق الضغط باستمرار على زر التشغيل في جهاز آي أو إس ثم استخدام المنزلق لإيقاف تشغيل الجهاز. اضغط بعد ذلك على زر التشغيل مجددًا لتشغيل الجهاز. تكون عملية استرجاع النظام هي الطريقة الوحيدة لإصلاح مشكلة عدم عمل رسائل آي مسج أحيانًا، ويمكنك إنشاء نسخة احتياطية باستخدام برنامج آي تيونز ثم تحميلها بعد استرجاع نظام التشغيل لحماية بياناتك.  وصل جهاز آي أو إس بالكمبيوتر ثم افتح برنامج آي تيونز. حدد جهاز آي أو إس من صف الأزرار العلوي. انقر على زر حفظ النسخة الاحتياطية Back Up Now. يُؤدي ذلك لإنشاء نسخة احتياطية من جهاز آي أو إس وحفظها على جهاز الكمبيوتر. انقر على زر الاسترجاع Restore iPhone/iPad/iPod.... انتظر لحين انتهاء عملية استرجاع الجهاز وإعادة ضبطه. حدد النسخة الاحتياطية التي أنشأتها للتو عند إعداد الجهاز. عطّل رسائل آي مسج قبل تغيير هاتفك، فقد يؤدي تجاهلك لذلك لعدم تمكنك من استقبال الرسائل النصية من جهات اتصال آي مسج القديمة.  في حالة امتلاك لهاتف الآيفون للآن، افتح تطبيق الإعدادات واختر "الرسائل" ثم عطّل خيار "رسائل آي مسج"، علمًا بأن تطبيق التغيير بواسطة خوادم آي مسج قد يستغرق بعض الوقت. في حالة عدم...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Verifique a conexão. Entre nas configurações do iMessage caso não consiga mandar SMS normais. Verifique as configurações de data. Reinicie o dispositivo caso as mensagens não estejam sendo enviadas ou recebidas. Realize uma restauração do sistema se o iMessage continua não funcionando. Desabilite o iMessage se for trocar de smartphone e o novo não é da Apple.


تحتاج سلاحفك الصغيرة إلى مسكن لكن يجب أن يكون لهذا المسكن مواصفات معينة حتى ينجح. لا تعتبر الأحواض المائية الزجاجية التي قد يستخدمها العديد من النا جيدة للسلاحف لأن جوانبها شديدة الارتفاع ولا تكون هناك مساحة كافية في الأرضية. كذلك فإن السلاحف لا تفهم الزجاج ويمكن أن تصطدم به؛ ستكون حاوية واسعة ضحلة أفضل بكثير.   ستكون حاوية التخزين البلاستيكية الكبيرة مناسبة لعمل مسكن داخل البيت (الغطاء غير مطلوب). يمكنك صنع طاولة سلاحف أو شراؤها حين تحتاج لحاوية كبيرة وهي وعاء خشبي كبير على أرجل طويلة. تستجم السلاحف في الشمس في البرية لتنظيم درجات حرارة جسمها وامتصاص فيتامين د. من المهم أن تحاكي هذا التعرض في الأسر للحفاظ على صحة السلاحف.   ترك السلحفاة تستجم في ضوء الشمس الطبيعي لبضعة ساعات في الأسبوع فكرة جيدة. لا تضع وعاءً زجاجيًا في ضوء الشمس المباشر لأن هذا قد يسبب ارتفاع درجة حرارته ليصبح أسخن مما ينبغي. استخدم مصباح أشعة فوق بنفسجية لتوفير ضوء الشمس الصناعي حين لا تستطيع سلاحفك الوصول لضوء الشمس الطبيعي. سيعتمد مقدار تعرض سلاحفك للأشعة فوق البنفسجة على النوع لكنه يتراوح بين 8-12 ساعة يوميًا. تحتاج جميع السلاحف للعيش في مساكن دافئة. استخدام مصابيح التدفئة فكرة جيدة لعمل درجات حرارة متدرجة في الوعاء. يجب أن تكون درجة حرارة أحد الجوانب 22 درجة مئوية والآخر 29 درجة مئوية. سيعتمد مستوى الرطوبة الملائم على النوع الذي تملكه لذا احرص أن تحدده بطريقة صحيحة.   يجب إبقاء السلاحف الصحراوية في مساكن جافة بينما تبقى السلاحف الاستوائية في مساكن رطبة. حتى أن بعض السلاحف قد تحتاج إلى مساكن أكثر دفئًا لذا اعرف متطلبات نوعك. يمكنك زيادة الرطوبة بتبليل الركيزة خاصة في المنطقة الواقعة تحت مصباح التشمس. يمكنك ثني المصباح قليلًا لإبقاء الرطوبة كلها على جانب واحد. سيوفر هذا لسلاحفك مناطق مناخية مصغرة مختلفة لتختار من بينها. هناك العديد من مواد الفرش المختلفة المتاحة في متاجر الحيوانات الأليفة لكن لا تعتبر جميعها جيدة للسلاحف. الطبقة القاعدية المثالية للسلاحف هي خليط من التربة اللينة والرمل.   قد يضيف العديدون بعض الماء في التربة ثم يخلطونها جيدًا بينما يتخلصون من الأشياء غير المرغوبة في العملية. سيطيل هذا جدة الركيزة ويقلل عدد مرات تغييرها. قد تفيد إضافة مخلوقات مثل دود الأرض وقافزات الذيل والأرماديلا في بقاء الركيزة لوقت أطل من خلال التهوية...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha o tipo certo de recinto. Garanta que o réptil seja adequadamente exposto aos raios ultravioletas. Verifique se o recipiente possui calor e umidade adequados. Use um material-base adequado. Permita que o jabuti tenha lugares para se esconder.


تحتاج ضلوع اللحم إلى الطهي على درجة حرارة منخفضة وببطء، ويمكنك فعل ذلك سواءً في الفرن أو على المشواه. سخّنها إلى 107 درجة مئوية. إذا كنت ستقوم بالطهي على المشواه، يمكنك تدخين الضلوع عن طريق إضافة رقائق خشب التفاح إلى الفحم. اختر الجوزية أو البقان أو القيقب الحلو أو الكرز. غلفها جيدًا في عدة طبقاء من ورق الألومينيوم، مع التأكد من عدم وجود فتحات تسمح بتسرّب العصير. يمكنك وضع الضلوع المغلفة على صينية خبز إذا كنت قلقًا بشأن تناثر العصارة داخل الفرن. غلف الضلوع حتى تتمكن من فتح ورق الألومينيوم من الوجه للتأكد مما إذا كان قد نضج. لا تحتاج إلى فك تغليفه تمامًا، نظرًا لإمكانية سكب العصارة المتساقطة في كل مكان إذا فعلت ذلك. ضع اللحم مع الحرص على أن يكون اللحم على وجهه في الفرن أو على المشواه واغلق الباب أو الغطاء قم بطهي الضلوع لمدة 3 ساعات دون لمسها. خلال هذا الوقت، ستبدأ  العصارة في الخروج من اللحم وسيصبح اللحم طريًا ومليئًا بالعصارة. تأكد من بقاء درجة الحرارة على 107 درجة مئوية. إذا كان فرنك من النوع الذي يصبح ساخنًا أو باردًا، قد تحتاج إلى ضبطه أثناء عملية الطهي. إذا كنت تقوم بالشوي على المشواه، راقب درجة الحرارة عدّل الغاز حسب الحرارة. بعد حوالي 3 ساعات، قم بإزالة وجه ورق الألومينيوم وقم بوخز الضلوع بشوكة. إذا انزلق اللحم بسهولة عن العظام، هذا يعني أنه جاهز. إذا قاوم، استبدل ورق الألومينيوم ودع الضلوع تطهى لمدة ½ ساعة إضافية قبل التحقق منه مرة أخرى.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Preaqueça o forno ou churrasqueira. Embrulhe as costelas. Asse as costelas. Verifique as costelas.


تحتاج عجينة الورق ليوم أو يومين لتجف تمامًا، ويتوقف الأمر على حجم المشروع، لذلك عليك أن تترك المشروع لمدة يوم دون أن تلمسه ثم افحصه لتعرف إن كان جاهزًا للخطوات التالية أم لا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Coloque o objeto para secar em um local coberto.


تحتاج فقط ما يكفي لتغطية المجوهرات التي تقوم بتنظيفها.  تعمل هاته الطريقة بمثابة مطهر لطيف يزيل التشوهات دون الكشط على الفضة. إذا كانت الفضة متسخة قليلاً، فإن حمام الملح سيقوم بإزالة البقع فوراً.   إذا كنت تنظف الكثير من المجوهرات في وقت واحد، يمكنك استخدام المزيد من المياه.  واستخدام كميات أقل من المياه لقطعة واحدة فقط من المجوهرات. إذا كانت المجوهرات تحتوي على أحجار كريمة، فقم بالتأكد من أنها لن تتأثر بإغراقها في المياه المالحة. يعتبر هذا الحل مناسباً لمعظم أنواع الحجارة الكريمة، ولكن إذا كنت تنظف مجوهرات راقية جداً مع أحجار كريمة باهظة الثمن، فمن الأفضل أخذها إلى شخص محترف لتفادي أي مشكلة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Despeje duas xícaras de água quente em uma tigela.


تحتاج في هذه الوصفة إلى النشا وشراب الذرة والخل والماء البارد وستحتاج أيضًا مقلاة عميقة لتسخين الغراء وملعقة للتقليب. عندما يبرد الخليط، صبه داخل وعاء قابل للغلق، واحفظه في الثلاجة؛ سيظل هذا الغراء قابلًا للاستخدام من أسبوعين إلى أربعه أسابيع داخل الثلاجة.  من المستحسن أن تبقيه ليلة كاملة قبل استخدامه حتى تزيد جودته.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Reúna os ingredientes e os utensílios. Deixe esfriar.


تحتاج قطط الصيد لتوفير المأوى ومصدر طعام وماء منتظم لها حتى لو كانت تقضي كل وقتها خارج البيت، كما ستحتاج لتوفير صندوق رمل منذ البداية.   يمكنك استخدام أطباق ماء وأجهزة تغذية أوتوماتيكية (متاحة في متاجر لوازم الحيوانات الأليفة) أو احرص على تجديد الماء والطعام لقطتك بنفسك كل يوم. يجب أن يكون ملجأ القطة سهل الوصول ومغطى وجافًا ومحميًا من الرياح والبرد والحرارة. تشمل الخيارات الجيدة الحظيرة أو السقيفة أو بيتًا مخصصًا لها. تأكد من وجود مكان لنوم القطة آمن من مصادر الإزعاج كالكلاب والسيارات والأطفال. ستتوتر القطة نوعًا ما مع تعرفها على محيطها في بداية جلبها لبيتك لذا فإن إبقاءها في قفص كبيرة أو منطقة مغلقة في البداية سيحميها ويمنع هروبها.  ضع القفص قرب الملاذ الذي ستستخدمه القطة حين تعتاد محيطها الجديد حتى تربط تلك المنطقة بالبيت.   تأكد أن المنطقة المغلقة كبيرة بما يكفي لتجد القطة مساحة للتجول والتمدد ونيل بعض التمارين، كما يجب أن تكون محمية من الحرارة والبرد والمطر إلخ. قد يتمكن ملجأ الحيوانات المحلي من إقراضك قفصًا أو صندوقًا. تفقد قطتك بانتظام وأعد ملئ أطباق الطعام والماء وأفرغ صندوق الرمل عند اللزوم. امنح قطتك بعض الألعاب لتلعب بها وتظل منشغلة وطعامًا تحبه لتربط بيتها الجديد بالمشاعر الجيدة. يمكن لوضع المناشف أو البطانيات في المنطقة المغلقة أن يمنح القطة مزيدًا من الراحة أيضًا، وستساعد المنشفة أو البطانية أو القميص الذي استخدمته على اعتياد رائحتك. اقض بعض الوقت مع القطة حتى تعتاد وجودك وصوتك لكن لا تحاول التربيت عليها أو حملها إذا بدت خائفة أو عدائية، ستبدأ القطة تثق بك في النهاية. يفترض أن تستعد القطة للتجول وحدها بعد أسبوع تقريبًا، افتح المنطقة المغلقة واترك القطة تخرج من تلقاء نفسها. قد تختفي ليوم أو يومين حتى تستكشف، اترك القفص أو المنطقة المغلقة حيث هي وضع الماء والطعام وستعود لتأكل. يمكنك إبعاد القفص حين تبدو القطة مرتاحة لمحيطها الجديد وتتركها تستخدم الملجأ الجديد الذي جهزته لها. تصطاد القطط حتى لو أطعمتها بانتظام مدفوعة بغزيرة الصيد،  لن تضطر لتدريب قطتك على الصيد الفعلي.   القطط انتهازية وصيد القوارض أسهل من الحيوانات الأخرى – كالطيور- لذا ستجلس القطط منتظرة خروج الفئران والجرذان من الجحور وغيرها من أماكن الاختباء.   تجلب بعض القطط القوارض التي اصطادتها لأصحابها "كهدية"، بينما يأكلها البعض الآخر او...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Atenda às necessidades básicas do gato. Inicialmente, deixe o felino em uma gaiola ou cercado. Solte o gato. Observe o gato pegar ratos.


تحتاج كل شركات الإنتاج السينمائي إلى رأس مال لشراء المعدات وتحمل التكاليف الأخرى اللازمة لإخراج أول أعمالها للنور. يلجأ الكثيرون إلى الاعتماد على أموالهم الخاصة أو جمع الأموال من مستثمرين شركاء، كما ظهر حديثًا مفهوم التمويل أو الاستثمار الجماعي بواسطة المواقع الإلكترونية (مثل: جو فاند مي). في حالة لم تكفِ أي من الاقتراحات سابقة الذكر لبدء تشغيل الشركة، وحينها قد يكون حلك الأخير هو التقدم للحصول على قرض مالي لدعم التكاليف المالية اللازمة في المراحل الأولى لإنشاء الشركة.   ستحتاج إلى تقديم مجموعة من المستندات الرسمية للمرور بمراحل الموافقة على القرض من البنك؛ يجب بداية أن تُقدم مستند خطة عمل الشركة. ستحتاج كذلك إلى فحص الوضعية الائتمانية لك ولشركائك المؤسسين للشركة، وهي عملية يمكن إتمامها بواسطة خدمات متاحة إلكترونيًا عبر الإنترنت، وتكون غالبا عبارة عن استمارة تقوم بملئها تشرح من خلالها أسباب تقدمك للحصول على القرض بالإضافة لذكر بعض المعلومات الأساسية عن نفسك. ستحتاج نهاية إلى تقديم بعض المستندات الرسمية لإثبات الشخصية والوضعية المالية، كما هو الأمر مثلًا مع مستند تقرير ضريبة الدخل الشخصي. قد تختلف تلك الأوراق المطلوبة نوعًا ما بناءً على القوانين المتبعة من بنك لآخر.   تطلب بعض البنوك أن تُرفق مع طلبك للحصول على القرض المالي نسخة من سيرتك الشخصية، والهدف من ذلك المستند أخذ صورة عامة حول مهاراتك الشخصية وخبراتك في مجال إدارة الأعمال ومدى تعمقك وفهمك للمجال الذي تنوي استثمار أموال القرض به (الإنتاج السينمائي في حالتنا هنا). يساعدك ملف السيرة الذاتية القوي على زيادة احتمالية قبول طلبك للحصول على القرض، كما يمكنك الاستفادة من وجود مؤسس شريك معك لديه خبرة كبيرة في عالم التجارة وإدارة الأعمال وإدراج نسخة من ملف سيرته الذاتية ضمن المستندات التي تتقدم بها إلى البنك، وهو ما يؤهلك أكثر بدوره للحصول على القرض. تحتاج أغلبية البنوك إلى وجود ضامن أو وسيلة ضمان لتقبل منحك القرض المطلوب. تختلف آليات تحديد هذا النوع من الضمانات باختلاف القوانين المتبعة من بنك لآخر، وبرنامج القروض الذي تتقدم إليه كذلك، وقد لا تحتاج إليها إذا كان ملفك الشخصي قوي كفاية أو كان البنك يقدم تسهيلات للمستثمرين ولا يفرض عليهم قوانين صارمة لضمان إعادة القروض، كما يمكنك التسلل من مثل هذه الشروط الصعبة من خلال تقديم ملف خطة عمل قوية وكان ملفك الائتماني...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça um empréstimo para negócios, se necessário. Dê entrada em um acordo operacional. Escolha um representante legal. Dê entrada no seu Contrato Social. Obtenha o número de identificação do trabalhador (NIT).


تحتاج كلاب البج للاهتمام ولكن يجب أيضًا أن يكون لها مكانها الخاص حيث تشعر بالراحة في غيابك عن المنزل أو عند انشغالك عنها. وفر لكلبك مساحة خاصة به بها سرير وبطانيات وبعض الألعاب والطعام والماء النقي.  جرب جعل المساحة المخصصة للكلب في مكان يرتاده سكان البيت كثيرًا، حتى إذا لم تستطع إعارتها اهتمامك الآن لا تشعر هي بالوحدة. تذكر أن كلاب البج حساسة للغاية لدرجات الحرارة المرتفعة بشدة والتغيرات السريعة في الحرارة، لذا تجنب جعل مساحتها الخاصة في الأماكن ذات ضوء الشمس المباشرة أو بالقرب من منافذ التسخين والتبريد. كلاب البج عرضة للقلق والعصبية، لذا يمكنك تهدئتها بالانتظام في روتينك اليومي معها، ويعني ذلك أن تطعمها وتمشيها وتلعب معها وتتركها تهدأ في ذات الوقت من كل يوم قدر الإمكان. قد يتغير جدولك الشخصي، ولكن من الهام أن تحافظ على انتظام وثبات جدول الكلب. اطلب من صديق أو جار مساعدتك في إطعام وتمشية الكلب في الليالي التي تعود فيها للمنزل متأخرًا. الفسيولوجية المميزة لكلب البج تجعله عرضة لعدد من المشاكل الصحية كمشاكل التنفس والمفاصل، ولهذا كان من الهام أن تذهب للطبيب البيطري ما أن تجلب لمنزلك كلب بج جديد. سيتمكن الطبيب من فحص الكلب باحثًا عن أية مضاعفات صحية شائعة عند كلاب البج ويعطيك اقتراحات حول كيفية العناية به والطعام الذي يجب أن تقدمه لها. من الهام أن تجعل الطبيب البيطري يفحص كلبك بانتظام للوقاية من الأمراض. يضمن لك الفحص مرتين سنويًا أن يأخذ الكلب آخر التطعيمات والأدوية الوقائية وأن يتم التعامل مع أية مشاكل صحية لديه بشكلٍ فوري.  استشر طبيبك البيطري لوضع جدول فحص مناسب. قد تحتج لإمرار كلاب البج الصغيرة على الطبيب مرات أكثر حتى يتم خصيها أو تعقيمها وإعطاؤها أول مجموعة من التطعيمات. سيساعدك الطبيب البيطري في وضع جدول وقائي متعلق بالتطعيمات السنوية وعلاجات الدودة القلبية والتخلص من الطفيليات وتنظيف الأسنان، وكلٍ منها هام للمحافظة على صحة كلبك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Crie, em sua casa, um espaço voltado para o pet. Tenha consistência nas “tarefas diárias”. Ao adotar o pug, leve-o ao veterinário. Comunique-se de maneira eficaz com o pug.


تحتاج لأن يكون قرص الأسبرين مطحونًا بشكل كامل لكي يفلح الأمر. يمكنك استخدام من قرص إلى ثلاثة أقراص من الأسبرين، لكن لا تستخدم أكثر من ذلك. تذكر أنك مثلما لا يجب أن تبتلع مجموعة أقراص من الأسبرين دون استشارة الطبيب لا يجب أيضًا أن تضع كمية من الأسبرين على وجهك دون الرجوع إلى الطبيب. يمكن أن يؤدي استخدام أكثر من قرصين من الأسبرين –خاصة خلال مدة زمنية قصيرة (مثل ٥ أو ١٠ أقراص في اليوم)– إلى مشاكل في سيولة الدم حينما يُمتص الأسبرين داخل الدم. بينما لن يتسبب ذلك في حدوث جلطات، إلا أنه لن يكون جيدًا إذا امتص دمك الكثير من الأسبرين. ستحتاج مقدارين إلى ثلاثة مقادير من الماء في مقابل مقدار الأسبرين. يجب أن تحصل على معجون سميك وصلب إلى حد ما وهو ما لن يتطلب أكثر من بضع قطرات من الماء (نظرًا لأنك تستخدم قرص واحد من الأسبرين). احرص على استخدام مسحة قطنية لفعل ذلك وإذا كنت تفضل استخدام إصبعك، اغسل يديك جيدًا بالصابون وادعكها بالكحول أولًا لكي تضمن بذلك أنك لن تضيف المزيد من البكتيريا إلى بشرتك. لا ينبغي أن تترك الأسبرين على البشرة لأكثر من ١٥ دقيقة وإلا ستمتص بشرتك الكثير من الأسبرين وتنقله إلى الدم ثم لن يزول إلا بعد فترة. يمكن لذلك أيضًا أن يكون  فرصة جيدة لتنظيف بشرتك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Esmague 1 Aspirina. Misture a Aspirina triturada com água. Aplique a pasta diretamente sobre a(s) espinha(s). Deixe a Aspirina lá por 15 minutos. Use um pano limpo e úmido para remover a Aspirina.


تحتاج للمعدات الصحيحة قبل البدء في ثقب سرتك وإلا فقد تؤذي نفسك أو تصاب بعدوى خطيرة، وهذه المعدات هي:   إبرة ثَقب معقمة مقاس 14 وحلق للسرة مقاس 14 (من الاستانليس أو التايتينيوم أو البيوبلاست) وكحول أو مماسح كحولية وقلم تعليم وملقاط ثقب وكرات قطن. لا تستخدم إبرة خياطة ولا دبوسًا ولا مسدس ثقب، فكل هذا خطر ونتائجه سيئة. قبل أي شيء يجب أن تأخذ كل الاحتياطات لمنع العدوى، مثل أن ترش سطح الطاولة التي ستستخدمها بمعقم قاتل للبكتيريا (وليس مجرد مطهر). تحتاج أن تعقم كل شيء، وبالتالي اغسل يديك وجزء كبير من ذراعيك بالماء الدافئ ثم جففهما في مناشف ورقية (لا تستخدم منشفةً من القماش، فهي مليئة بالثقوب التي قد تحمل البكتيريا)، والأفضل أن ترتدي قفازات جديدة من اللاتيكس خرجت للتو من علبتها. يفضل أن تشتري هذه الأدوات جديدةً، فهي تأتي في علب معقمة، ولكن عليك تعقيم الأدوات إن كنت أمسكتها من قبل أو إن لم تكن جديدةً.   يمكن تعقيم الأدوات بغمرها في الكحول أو في ماء الأكسجين لدقيقة أو اثنتين. أخرجها بعد ذلك من السائل (مرتديًا قفازات اللاتيكس إن أمكن) وضعها على منشفة ورقية ليجفوا. قبل البدء تحتاج لتنظيف سرتك وحولها جيدًا للتخلص من أي بكتيريا، ويفضل لذلك أن تستخدم معقمًا مخصوصًا لثقب السرة (مثل باكتين).   بلل جيدًا قطعة قطن بالمعقم أو بالكحول ونظف سرتك والمنطقة المحيطة جيدًا ثم انتظر حتى يجف الجلد تمامًا. إذا كنت تستخدم كحولًا، فاختر واحدًا ذا تركيز أيزوبروبانول أكثر من 70% من لتحصل على التعقيم المطلوب. استخدم نكاشة قطنية للوصول لداخل سرتك وتذكر أن تنظف جيدًا فوق وأسفل مكان الثقب. استخدم قلم تعليم لتحديد مكان دخول وخروج الإبرة فهذا يجعل الأمر أسهل، واجعل مكان الثقب على بعد سنتيمتر واحد من سرتك.   عادة ما يتم الثقب في أعلى السرة وليس في أسفلها ولكن اختر المكان الذي تفضل. تأكد من أن مدخل ومخرج الإبرة على استقامة واحدة أفقيا ورأسيا. استخدم مرآةً للتحقق من ذلك ولكن تذكر أن تفعل هذا فقط وأنت واقف، لأن الجلوس يثني جلد البطن ويجعل تقديرك غير دقيق. إن كنت تخشى الألم فخدر المنطقة المحيطة بسرتك بوضع مكعب ثلج ملفوف في منشفة ورقية عليها.   انتبه، فوضع الثلج قد يجعل الجلد أكثر صلابةً مما قد يصعب الثقب. يمكنك بدلًا من ذلك وضع دهان مخدر(كالذي يستخدم لتخدير اللثة قبل الحقن) على المكان باستخدام "النكاشة القطنية". لن تستطيع أن تفعل هذا فيما بعد عندما...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Reúna o equipamento necessário. Deixe o ambiente higienizado. Não se esqueça de lavar as mãos e os antebraços (a parte do cotovelo até o pulso) com sabonete e água morna! Esterilize o alicate, a agulha e o anel para o umbigo. Higienize a área ao redor do umbigo. Marque o local onde o piercing deverá ser colocado. Decida se você quer anestesiar o local. Segure a área limpa com um alicate próprio para piercings.


تحتاج لمعرفة الكتابة الإملائية لأسماء الشهور لكي تقدر على كتابتها في الصيغة الطويلة للتاريخ، سواء كنت ستكتبها كاملة أو بشكلها المختصر (الثلاثة الحروف الأولى من اسم كل شهر). احرص على تعلم الكتابة الإملائية للشهور، وهو ما يعود بالنفع عليك سواء كنت تكتب التاريخ أو تقرؤه، كما يفيدك ذلك أيضًا في معرفة كيفية نطق اسم الشهور بالإسبانية.   يناير بالإسبانية هو "enero". فبراير بالإسبانية هو febrero. مارس بالإسبانية هو  marzo. أبريل بالإسبانية هو  abril. مايو بالإسبانية هو  mayo. يونيو بالإسبانية هو junio. يوليو بالإسبانية هو julio. أغسطس بالإسبانية هو agosto. سبتمبر بالإسبانية هو septiembre. أكتوبر بالإسبانية هو octubre. نوفمبر  بالإسبانية هو noviembre. ديسمبر بالإسبانية هو diciembre. لن تحتاج بالفعل إلى كتابة الأرقام الدالة على اليوم في التاريخ نصيًا، لكن وكما هو الأمر بالنسبة للشهور، يجب أن تعرف كيفية كتابة الرقم إملائيًا، ومن ثم كيفية نطقها بشكل صحيح بالإسبانية، في حالة كنت ستقرأ التاريخ جهرًا بالإسبانية.   اليوم الأول من الشهر يمكن أن يُشار إليه بكلمة "uno" (واحد) أو "el primer día" (اليوم الأول) أو "el primero" (الأول). اثنين بالإسبانية هي "dos" ثلاثة  بالإسبانية هي "tres". أربعة بالإسبانية هي cuatro. خمسة  بالإسبانية هي cinco. ستة  بالإسبانية هي seis. سبعة بالإسبانية هي siete. ثمانية  بالإسبانية هي ocho. تسعة  بالإسبانية هي nueve. عشرة  بالإسبانية هي diez. لن يكون من المجدي التوقف عند الرقم 10 (بالإسبانية: diez) فقط لا غير، فكل شهر يوجد به ما قد يصل إلى 31 يوم، لذا أنت بحاجة لمواصلة تعلم المزيد من الأرقام. في اللغة الإسبانية، الأرقام من 11 إلى 15 لها أسمائها الخاصة المميزة، بينما تُسمى بقية الأسماء وفق نمط معين.  ابحث عبر موقع ويكي هاو بالعربية عن مقالات تشرح لك المزيد عن الأرقام الإسبانية. يمكنك كذلك البحث عبر الإنترنت أو التعلم من فيديوهات اليوتيوب، على أن تستخدم ما تتعلمه في قراءة وكتابة التاريخ كوسيلة جيدة لتطبيق ما شرحناه في هذا المقال وللتعود أكثر على استخدام الأرقام ونطقها. بالحديث عن صيغة التاريخ في الإسبانية، لن تحتاج بشكل رسمي إلى الكتابة النصية إلا مع الشهور، بينما تُكتب الأيام والسنين رقميًا، لكن ذلك لا يمنع أنه من الوارد أن تتمرن على كيفية كتابة العام/ السنة بالصيغة الإملائية، وهو ما يرفع من قدراتك...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escreva os meses em espanhol. Estude os números em espanhol. Estude os números acima de dez. Escreva o ano por extenso para ficar ainda mais afiado.


تحتاج معظم أطلية الأظافر إلى طبقتين تقريبًا وبعضها يحتاج إلى ثلاثة فمن الأفضل وضع عدة طبقات رقيقة بدلًا من طبقة واحدة سميكة إذ ستكون النتائج متقنة وأقل عرضة للتلطخ. ينبغي ترك الظفر يجف تمامًا بين كل طبقة حيث ينبغي أن يستغرق ذلك ما بين خمس إلى عشرة دقائق بناءً على ماركة الطلاء المستخدمة.  ضعي الطبقة الثانية بنفس الطريقة التي استخدمتيها لوضع الطبقة الأولى بالضبط. حاولي أن تكون بنفس الحرص ولا تفقدي صبرك وتحاولي إنجاز المهمة بسرعة وإلا قد تضيعي عملك الجيد واتركي الطبقة الثانية تجف تمامًا ثم قرري إذا كنتِ بحاجة إلى طبقة أخرى. كما لاحظت، تستهلك عملية طلاء الأظافر وقتًا كثيرًا وسوف تحتاجين إلى إتاحة 30 دقيقة إلى ساعة لتنفيذ المهمة بشكل جيد، لذلك من الجيد تحضير وجبة خفيفة أو الذهاب إلى الحمام أو تشغيل التليفاز قبل البدء في طلاء أظافرك كي لا تشعري بالملل أثناء انتظار جفاف أظافرك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Permita que a primeira camada de esmalte seque antes de aplicar a segunda.


تحتاجين أولًا أن تدركى أن قرار ممارسة الجنس شخصي. لديك كل الحق أن تختارى متي وأين وكيف ومع من سوف يحدث. إذا كنت ترغبى في ممارسة الجنس، حددى وحللى أسبابك. تأكدى أن أسبابك لا تتضمن إرضاء الآخرين فقط و تجاهل راحتك أنت مع ذلك القرار.  احترمى احتياجاتك وكونى مُصِّرة على أن يحترم الآخرون احتياجاتك أيضًا. ممارسة الجنس قرار ينبغي أن تتخذيه أنت وشريكك معًا. بغض النظر عما تقول دائرتك الاجتماعية أو رسائل الإعلام، إذا كنت تريدين الانتظار قبل ممارسة الجنس، ثقى بهذا الإحساس. معرفة نفسك تعطيك الثقة والقدرة على الوقوف بثبات أمام ضغط رفاقك. سيخبرك رفاقك أن كل الناس يقومون بممارسة الجنس، لا تصدقيهم. جسدك ينتمي إليك فقط، ليس ملكًا لرفاقك، ولذلك فمناقشة ممارسة الجنس تخصك أنت فقط، لا أقرانك. هناك بعض النصائح لمواجهة ضغط رفاقك وتشمل قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء الذين يشاطرونك نفس الرأي عندما يتعلق الأمر بالجنس ودائمًا ليهم خطة بديلة يجب أن تكون لديك عندما تجد نفسك في موقف يشعرك بالضغط. والاستعداد هنا لا يعني فقط المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس في حياتك، ولا أول مرة مع شخص بعينه. الاختيار دائمًا قابل للتفكير، وتذكرى أنه اختيارك أنت ولا تنس أبدًا أن بإمكانك تغيير رأيك في أي وقت. تأكدى أنك مستعد. كن صبورًا ولا تضغط على نفسك، ممارسة الجنس قرار كبير، والاندفاع دون التفكير في ذلك أو لمجرد إرضاء شخص ما قد يجعلك تشعرين بالندم فيما بعد. كونى على ثقة أن ممارسة الجنس ستحدث عندما يحين وقتها.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha o momento de fazer sexo de acordo com o que deseja. Não deixe que a pressão de amigos e parentes influencie-a. Saiba que “estar pronta” vale para todas as vezes que pensa em fazer sexo. Não tenha pressa ao escolher o dia exato da relação sexual, porque você deve estar totalmente pronta.


تحتاجين إلى الاحتفاظ بالرطوبة في حواجبك أثناء النوم لتسريع عملية نموها وهناك عدة منتجات تحقق ذلك وقد يتوفر بعضها في منزلك بالفعل. تتضمن بعض الخيارات الجيدة ما يلي:  زيت الخروع: يحتوي على البروتينات التي تشجع النمو، لكنه قد يسبب تهيج البشرة. زيت الزيتون أو زيت جوز الهند: يعمل كلاهما على الاحتفاظ بالرطوبة لتشجيع النمو وهما مواد طبيعية وغير مكلفة. الفازلين: يساعد الفازلين على الاحتفاظ بالرطوبة، لكن تجنبي استخدامه إذا كان لديك بشرة دهنية أو عرضة لحب الشباب وإلا قد يسبب الطفح. سيروم نمو الحواجب: يحتوي سيروم النمو على فيتامينات وبيتيد لتشجيع النمو وهو يعمل بشكل جيد جدًا لكن قد تكلفك الزجاجة من 350 إلى 1500 جنيه مصري. ينصح باختبار المنتج على منطقة غير ظاهرة من بشرتك قبل دهنه بكثافة على حواجبك والخلود إلى النوم. ضعي القليل من المنتج على خلف معصمك أو جانب من رقبتك وانتظري من 4 إلى 6 ساعات، ثم افحصي المنطقة لرؤية إذا كان هناك احمرارًا أو تهيجًا أو طفحًا جلديًا. إذا رأيتِ ذلك، تجنبي استخدام ذلك المنتج.  من الأفضل اختبار كل منتج بمفرده لتجنب الالتباس. يسبب سيروم النمو وزيت الخروع والفازلين تهيج البشرة عادةً مقارنة بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، لكن ذلك لا يمنع احتمالية أن تكوني مصابة بحساسية تجاه أيًا منهما بشكل خاص. نظفي بشرتك في المساء مع الانتباه للمناطق حول حواجبك على الأخص. اشطفي وجهك بالماء البارد مع التأكد من إزالة غسول الوجه.  سوف يعمل أي غسول وجه تستخدمينه في المعتاد بشكل جيد. لا تنسي تقشير بشرتك بضع مرات أسبوعيًا قبل غسلها. إذا كنتِ تستخدمين سيروم النمو، استخدمي الأداة المرفقه معه لدهنه على حواجبك، وإذا كنتِ تستخدمين أي منتج آخر (زيت الخروع أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الفازلين)، افركي كمية قليلة بين أصابعك لتدفأته ثم ادهنيه على حواجبك باستخدام أصابعك.  يساعد التدليك على نمو الشعر، لذلك استغرقي دقيقة أو دقيقتين عند دهن المنتج على حواجبك. إذا كنتِ لا تريدين استخدام يدك، يمكنك استخدام عود قطني لدهن المنتج بدلًا من ذلك. تجنبي اتصال المنتج بالعين وإذا دخل في عيونك، اغسليها بالماء المتدفق. اغسلي وجهك بعناية عند الاستيقاظ وتأكدي من غسل المنتج بحرص من حواجبك ثم شطف حواجبك وباقي وجهك بالماء البارد.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Selecione o produto que gostaria de usar. Faça um teste na pele. Lave o rosto antes de dormir. Passe o produto nas sobrancelhas. Lave o rosto novamente pela manhã.


تحتاجين إلى الاستحمام وغسل جسمكِ بانتظام للحفاظ على الرائحة الجيدة. يعتمد الوقت المنقضي بين فترات تنظيف المهبل على جسمكِ لأن جسم كل امرأة يختلف عن الأخرى. على أيّ حال، ستحتاجين إلى غسل المهبل وتنظيفه كل 2-3 أيام على الأقل. يساعد تنظيف الجسم على محاربة البكتيريا المتراكمة على الجلد التي تتسبب بالرائحة الكريهة كما هو الحال مع باقي أعضاء الجسم. تجنّبي أنواع الصابون المعطّرة بإفراط، والصابون الذي يحتوي على مكونات غير طبيعية، والصابون المضاد للبكتيريا. تؤدي هذه الأنواع إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي للجسم. استخدمي عوضًا عن ذلك الصابون الطبيعي غير المعطّر. الحالة الوحيدة التي ينبغي عليكِ فيها استخدام الغسول المهبلي هي عند طلب الطبيب لذلك. يقوم الغسول المهبلي بإحداث اختلال هائل في التوازن الطبيعي للبكتيريا في الجسم، وسيؤدي ذلك على الأرجح إلى نوع من أنواع العدوى البكتيرية. طريقة التنظيف الوحيدة التي ستحتاجين إليها هي التنظيف بالماء والصابون في الأجزاء الخارحية من الجسم. قد يؤدي مسح المهبل بطريقة غير صحيحة بعد استخدام الحمام إلى الإصابة بعدوى. امسحي المهبل في الاتجاه الصحيح (من الأمام إلى الخلف) وافعلي ذلك بإمعان. من السهل تخطي بقعة على المهبل مما قد يترك بقايا يمكن أن تؤدي إلى العدوى أو فرط نمو البكتيريا. التزمي الحذر عند استخدام المنتجات التي تستخدمينها حول المهبل. قد يؤدي استخدام مزلقات لا تمتلك أساسًا من الماء أو السليكون إلى الإصابة بعدوى، وينبغي عليكِ دائمًا تنظيف المزلق بعد الانتهاء من استخدامه. قد يؤدي أي شيء معطّر إلى إحداث عدوى بسهولة، لذا تجنّبي المنتجات النسائية المعدّة لإضفاء رائحة حسنة على المهبل. يتضمّن ذلك اللوشن أيضًا. هذا الأمر مهم جدًا للحفاظ على صحة ونظافة المهبل. قد يؤدي ارتداء نفس الملابس الداخلية لأكثر من 24 ساعة إلى خلق اختلال بكتيري بسرعة كبيرة. يتوجّب عليكِ أيضًا ارتداء الملابس الداخلية المناسبة. تحتاج ملابسكِ الداخلية إلى التنفس حيث أن وجود بيئة شديدة الرطوبة يعزّر تراكم البكتيريا. القطن هو الخيار الأفضل. احرصي على غسل الملابس باستمرار حتى لا تصبح الأمور فوضوية!

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Lave a região regularmente. Use o sabonete apropriado. Não faça banhos de ducha. Limpe-se na direção certa. Use produtos com prudência. Use sempre lingerie limpa e arejada.


تحتاجين إلى طقس جاف وحار وسماء صافية لمدة يومين على الأقل حتى تتمكني من تجفيف الفواكه في الشمس (32 درجة مئوية على الأقل برطوبة منخفضة). يجب أن تتركيه يجف لمدة 7 أيام كاملة خاصةً إذا كانت درجة الحرارة أقل من 38 درجة مئوية. كل ما تحتاجينه هو إطار خشبي مستطيل بشبكة آمنة للطعام مفرودة فوقه. يعد الشبك الفولاذ المقاوم للصدأ أو البلاستيكي أفضل خيار أمامك. لا تستخدمي الشاش الألومينيوم أو شبك النوافذ المعدني أو الشبك المصنوع من الألياف الزجاجية (إلا إذا كان مذكور على نوعه أنه مناسب للطعام). بما أنكِ ستستخدمين درجة حرارة أقل بكثير من الطرق الأخرى، قد تحتاجين إلى تقطيعه إلى شرائح رفيعة.  قشري الموز وقطعيه إلى شرائح بسمك 0.25 سم أو ما لا يزيد عن 0.5 سم. لمنع الموز من اكتساب اللون البني، اغمسي القطع في عصير الليمون. تضفي القرفة المطحونة نكهة قوية لتسالي حلوة. ضعيه في طبقة واحدة دون أن تضعيه فوق بعضه البعض. لا مانع من ملامسة حواف القطع لبعضها البعض لأنها تنكمش قليلًا أثناء عملية التجفيف. يساعد ذلك على إبعاد الأتربة عن طعامك أيضًا. ارفعيها لعدة سنتيمترات عن الأرض على الأقل (عن طريق وضعها على قرميد).  يعد سطح منزلك مكانًا رائعًا للشمس لحمايته أيضًا من أغلب الملوثات البيئية. يساعد ممر المنزل الأسمنتي على عكس الحرارة من الأرض مما يسرع عملية تجفيف الموز. حتى إذا كان الطقس دافئًا ليلًا، يمكن أن يؤدي الندى إلى إعادة الرطوبة إلى الموز. ضعيه في الخارج مرة أخرى أثناء النهار. لا يجب أن يكون الوقت دقيقًا بالضرورة؛ فأي وقت في اليوم الثاني من التجفيف يعد جيدًا. تحققي منه يوميًا لمعرفة ما إذا كان جاهزًا للأكل. إذا لم تكوني متأكدة، شقي واحدة أو اقضميها للتحقق من مدى طراوتها. إذا جف تمامًا، يجب أن يظل صالحًا لشهور.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Verifique a previsão do tempo na sua cidade. Faça ou compre uma tela de desidratação externa. Prepare as bananas. Tempere, se desejado. Coloque as fatias na tela de secagem. Cubra as fatias com uma tela anti-insetos ou um pano para fabricação de queijo. Coloque a moldura de secagem na luz solar direta, longe de carros ou do alcance de animais. Traga a tela de secagem para dentro de casa a noite. Vire as bananas mais ou menos na metade do processo de secagem. Continue secando por até sete dias. Armazene as bananas em um pote hermético. Terminado.


تحتاجين إلى نصف كوب من الأرز و٢-٣ أكواب من الماء ووعاء لخلط هذه المكونات بداخله. لا تنسي شطف الأرز جيدًا قبل الاستخدام. قلّبي الخليط حتى لا تلتصق حبوب الأرز ببعضها البعض. يجب أن تبدو المياه حليبية أو غائمة عندما تكون جاهزة للتخمر. صفي الأرز وضعي الماء جانبًا. ضعي الوعاء جانبًا واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة ٢٤-٤٨ ساعة حتى يتخمر.  يزيد التخمير فاعلية ماء الأرز ويساعد على استعادة توازن درجة الحموضة في الشعر الجاف أو الهش.  يمكن الجزم بأن عملية التخمير قد اكتملت عندما تصبح رائحة ماء الأرز نفّاذة وخميرية بعض الشيء. انقلي ماء الأرز بعد اكتمال عملية التخمير إلى وعاء حفظ أو مرطبان. تعمل زجاجة الضغط أيضًا بشكل جيد كما أنها مفيدة في توزيع الماء على شعركِ لاحقًا.  يمكن تخزين ماء الأرز غير المستخدم في الثلاجة لمدة تصل إلى سبعة أيام. إن إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو الزيوت العطرية الأخرى هي طريقة جيدة لتعطير ماء الأرز.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Reúna todos os ingredientes. Misture o arroz e a água no recipiente. Deixe de molho por 15 a 30 minutos. Transfira a água para um pote. Coloque a água fermentada em um recipiente facilmente manuseável.


تحتاجين لأن تكوني شخصًا يرغب الناس في التقرب منه إن كنت تريدين لهذا الفتى أن يقع في حبك. سيقع الناس في حبك عفويًّا إن كنت شخصًا رائعًا.  اهتمي برعاية جسدك. مارسي الرياضة واتبعي نظامًا غذائيًّا جيدًا. اهتمي بنظافتك الشخصية وارتدي ملابسَ نظيفةً ليس بها بقع أو خروق. افعلي شيئًا ما في حياتك. لا تجعلي حياتك تدور حول الجلوس أمام الحاسوب أو التلفاز! اجعلي لحياتك غاية وهدفًا واضحًا، وليكن شيئًا تحبينه فعلًا ورغبت دومًا في فعله؛ فالشغف شديد الجاذبية، وهو ما سيلفت نظر الفتى إليك بالتأكيد ويمنحه إحساسًا بمدى تميز حياتك. كوني فتاة طيبة. قد يبدو الأمر سخيفًا لكنه حقيقي. يمنحك الناس الحب والاحترام إن بادرت بذلك أولًا. يحب الناس الأشخاص المبهجين المعطائين الذين يعاملون الآخرين بود خالص. لن ترغبي في منح حبك للشخص الخطأ. تأكدي أنه مستعد لبدء علاقة وأنه يناسبك فعلًا. إن لم يكن كذلك، فأنت تهدرين وقتك ووقته وأحدكما سينتهي بقلب مجروح. معرفة الشاب جيدًا خطوة مهمة لجعله يعجبك بك! لا يعني ذلك أن تعرفي عنه التفاصيل الأساسية كمكان عمله وتاريخ ميلاده فقط، بل يعني أن تتقربي منه وتلمسي حقيقته وتحبيه كما هو؛ سيعني هذا الكثير له.  ناقشوا أمورًا تبين القيم والمعتقدات. المثال الواضح على ذلك هو السياسة والدين، فتلك طريقة جيدة لمعرفة أحدهم. اسأليه أيضًا عن أحلامه وآماله.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Seja você mesma. Veja se ele é o cara certo. Conheça-o melhor.


تحتاجين لصنع ملف شخصي يحتوي على صوركِ قبل بدء البحث عن وكالة للعارضات لتمثيلكِ. عادةً ما يتكوّن ملف العارضة من صور قديمة لعملٍ لها. إن كنتِ مبتدئة ولا تمتلكين أي صور احترافية فسيكون خياركِ الأفضل هو الاستعانة بمصور محترف لالتقاط بعض الصور لكِ -هذا في حالة كنتِ تمتلكين المال الكافي-. يمكنكِ كذلك أن تطلبي من صديق أو فرد من العائلة مساعدتك في هذه المهمة؛ تأكدي فقط من استخدامه لكاميرا ذات جودة عالية وإضاءة كافية.  يجب أن يحتوي الملف على صور لوجهكِ من زوايا مختلفة، وكذلك صورًا كاملةً لجسدكِ في ثياب تلائمكِ. يجب أن تتنوع صور وجهكِ بين المبتسمة والمتجهمة لتظهري في إطلالات مختلفة. يُنصح بإضافة بعض الصور الطبيعية لوجهك، بلا أية مساحيق تجميل حتى تكون لدى الوكيل فكرة عن شكلكِ الطبيعي. ينبغي أن يحتوي ملفكِ على ورقة مكتوب فيها كل بياناتكِ، بما في ذلك لون شعركِ وعينكِ وطولكِ ووزنكِ وومقاساتكِ الأخرى. إن كنتِ تعيشين في إحدى المدن الكبرى فمن الأفضلمهاتفة الوكالات الكبيرة لمعرفة إن كانوا يقيمون "لقاءات مفتوحة"، ويقصد بذلك الأيام التي يتم فيها دعوة العارضات المحتملات لتبادل الحديث والتفاوض. في هذا الحدث، تتاح لكِ الفرصة للقاء وكلاء الأعمال شخصيًا، لذا فقد تتمكني من ترك انطباعٍ جيد اعتمادًا على شخصيتكِ جنبًا إلى جنب مع مظهركِ. إذا كنت غير مقيمة في مدينة كبيرة، يمكنكِ التواصل مع الوكالات الموجودة في أقرب مدينة، للتحقق من احتمالية عملهم مع وكالات أخرى صغيرة في مدينتك.  احرصي على إجراء بحث مفصل حول الوكالات التي تتواصلين معها لتتأكدي من أنها ذات سمعة طيبة. خذي معكِ ملفكِ إلى اللقاءات المفتوحة. إن لم يكن ملفكِ جاهزًا بعد فاحرصي على امتلاك بعض الصور التي يمكنها إظهار إمكانياتكِ. أنت لستِ بحاجة إلى الانتظار لحدوث "لقاء مفتوح" للتواصل مع وكالات تمثيل العارضات، بدلًا من ذلك يمكنكِ إرسال ملفكِ ودعي الصور تتحدث عنكِ. زوري المواقع الإلكترونية الخاصة بالوكالات التي تهتمين بها واطّلعي على الإجراءات اللازمة لتقديم ملفكِ. ستسمح لكِ بعض الوكالات بالتقدم عبر الإنترنت في حين أن البعض الآخر سيطالب بتقديم ملفكِ عبر البريد. لا تنسي إدراج معلومات التواصل بكِ إن كنتِ سترسلين نسخة من ملفكِ عبر البريد حتى تتمكن الوكالة من التواصل معكِ إن كانت مهتمة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Monte seu portfólio. Vá direto nas agências. Envie seu portfólio.


تحتاح صورة بالأبيض والاسود حيث سيقوم اللون الأسود بصد الضوء مما سيسمح لصورتك بالظهور على الشبكة الحريرية (سلك سكرين). تمكنك هذه الطريقة من طباعة صور بالأسود فقط. يمكنك تحويل الصور الملونة إلى الأبيض والأسود عبر الفوتوشوب أو أية برامج أخرى لتعديل الصور. يمكنك شراء ورق الأسيتات من متجر مخصص لبيع لوازم الطباعة، ويمكنك أيضاً شراء ورف شفاف نقي من متاجر بيع المستلزمات المكتبية، ثم قم بطباعة الصورة عليها.  قد لا تطبع آلات الطباعة منخفضة الجودة الصورة غامقة كلياً، مما سيتسبب في صورة غير واضحة على التيشيرت. يمكنك أخذ الورقة الشفافة إلى متجر للنسخ إن كان هذا ضرورياً. تنكمش بعض الأوراق الشفافة أو تلتف حين تضعها في المطبعة، لذلك اشتر رزمة ورق صغيرة في أول مرة حتى يمكنك تغيير نوعية الورق إن لم تنجح هذه النوعية. يمكنك شراء هذه اللوازم عبر الإنترنت أو المتاجر الكبيرة المخصصة لبيع لوازم الحرف، وعادة ما تباع كعدة واحدة. ضع الطبقة على جانبي الشاشة ثم استخدم ممسحة مطاطية لفردها على الشاشة بأكملها كطبقة رفيعة ومتساوية.  ارتد قفازات عند استخدامك لطبقة الفيلم الحساسة للضوء. قد تحتاج وضع سلة مهملات أسفل مكان عملك حتى لا يسقط أي شيء على الطاولة أو غيرها. قم بتغطئة مساحة من الشاشة أكبر قليلاً من حجم الصورة التي ترغب في طباعتها. افرد طبقة الفيلم الحساسة للضوء بحيث تكون مستوية، ولا يجب أن تتمكن من رؤية الشاشة من خلاها. اترك الشاشة في مكان مظلم وبارد لعدة ساعات حتى تجف طبقة الفيلم الحساسة للضوء. يمكنك توجيه مروحة على الشاشة لتسريع عملية التجفيف (خطوة اختيارية). تسمح لك طبقة فيلم التصوير من وضع الصورة على الشاشة عند التعرض للضوء، ولهذا قم بتجهيز مساحة لوضع الشاشة أسفل مصدر قوي للضوء، يمكنك استغلال ضوء الشمس في آخر ساعات الصباح أو بداية الظهيرة.  ضع كيس بلاستيكي أو قماش أسود أسفل الشاشة للحصول على أفضل النتائج. يمكنك استخدام لمبة ساطعة مخصصة لتحميض الصور ذات قوة 150 وات لتقليل فترة تعرض الشاشة للضوء.   يمكنك شراء آلة مخصصة لتحميض الصور للتسريع من العملية. احرص على القيام بهذا قبل إخراج الشاشة من الغرفة المظلمة. ضع هذه الأشياء فوق بعضها وفقاً للترتيب الآتي:  قطعة كبيرة من الكرتون المقوى أو صينية كبيرة. قطعة من القماش الأسود لتقليل الانعكاس. الشاشة المجهزة مسبقاً بحيث يكون الوجه المسطح منها إلى الأعلى. الصورة المطبوعة على الورق الشفاف، ضع...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha uma imagem preta e branca. Imprima a imagem em uma transparência. Passe a emulsão fotossensível na tela. Deixe-a secar em um local escuro. Coloque uma fonte de luz. Prepare a tela e a imagem. Exponha a imagem à uma fonte de luz. Lave a tela. Estampe as camisetas. Esquente a camiseta.


تحتلف وجوه البشر لكن هناك 7 أشكال عامة، وهي المستدير والقلب (مثلث قاعدته لأعلى) والمثلث (قاعدته لأسفل) والمربع والمستطيل والمطول والبيضاوي.  تتسم الوجوه المستديرة بالخدود الممتلئة والمدورة والجبهة الممتلئة والذقن.  كرستين دانست وكريسي تيجين وليوناردو ديكابريو من أمثلة الوجوه المستديرة في المشاهير. يمكن أن تكون عبارة "وجه بشكل القلب" مضللة قليلًا فهو أقرب لمثلث مقلوب بجبهة عريضة تستدق إلى ذقن مدببة.  يمكن أن يكون الوجه بشكل القلب طويلًا وحاد الخطوط أو أقرب للاستدارة لكن كلاهما يتسم بعظام الوجنتين العالية الحادة، ريز ويذرسبون وكريستينا ريكي وجينيفر أنيستون وريان جوسلينج وبرادلي كوبر من أمثلة الوجوه التي تشبه القلب في المشاهير. تتسم الوجوه المثلثة بالجباه الضيقة والفك القوي العريض (عادة ما يكون الفك نفسه حادًا)، الملكة لطيفة وميني درايفر وكيلي أوسبورن وكريس باين من أمثلة الوجوه المثلثة في المشاهير. تتسم الوجوه المربعة بالجباه العريضة القوية والذقن العريضة المكافئة لها في القوة، كما أنها متناسبة في طول الوجه وعرضه، أويليفيا وايلد وروساريو داوسون وجوش هتشرسون ونيك لاشي من أمثلة الوجوه المربعة في المشاهير. الوجه المستطيل شديد الشبه بالمربع لكن طوله أكبر من عرضه كديمي مور وبراد بيت وأنجيلينا جولي. الوجوه المطولة والبيضاوية شديدة التشابه أيضًا فكلاهما مستديرٌ ومتناسب لكن البيضاوي يتسم بذقن مدببة أكثر. كيم رافر وسارة جيسيكا باركر وجود لو من أمثلة الوجوه المطولة في المشاهير، بينما تشمل الأمثلة على الوجوه البيضاوية الشهيرة ليف تايلر وكيم كاردشيان وأدم ليفين. اجمعي شعرك بعيدًا عن وجهك أو ثبتيه للخلف بحيث يسعك رؤية وجهك بوضوح.  لا تطابق العديد من الوجوه شكلًا معينًا بوضوح وإنما تحمل قسمات تشبه نوعين أو أكثر، وفي هذه الحالة أنت محظوظ! إذ لديك خيارات أوسع في البحث عن إطارات النظارات. تتبع محيط وجهك في المرآة بحرص مع إرخاء عضلاته بحيث تحدد جبهتك وتنزل إلى الوجنتين وإلى نهاية الذقن، لا تضف أذنيك.  كرر هذا الآن مرة أخرى دون تحريك وجهك خارج إطاره في المرآة لكن مع أوسع ابتسامة تكشف أسنانك، ارسم هذه الخطوط مباشرة فوق الخطوط المرسومة مسبقًا. ستظهر لك هاتين المجموعتين من الخطوط ما إذا كان شكل وجهك يتغير حين تبتسم فمثلًا يصبح الوجه البيضاوي للبعض في حالة الاسترخاء أقرب لشكل القلب عند الابتسامة العريضة (مثل كيم كاردشيان)، بينما وجوه...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Conheça os formatos faciais básicos. Olhe no espelho e descubra a sua forma facial. Use um pincel atômico lavável para fazer o contorno do formato de sua face. Descubra se o seu rosto é anguloso ou se tem formas suaves.


تحتوي أغلب الأحذية القماشية على علامة (ڤانز Vans) حمراء صغيرة على الكعب. توجد هذه العلامات على النعل المطاطي وليس على نسيج الحذاء. قُص من الشريط اللاصق قطعتين صغيرتين في حجم البطاقة وألصِقهما على العلامات الحمراء في الحذاء لتغطيتهما بالكامل. يُفضل معظم الناس الحفاظ على المظهر الأصلي للعلامات، لذلك يجب حمايتها من مُلمّع الأحذية السوداء. ضع حذاءك جانبًا حتى يجف وانتقل لتنظيف الأربطة. عادة ما يستغرق المُلمّع حوالي رُبع ساعة لكي يجف تمامًا. إذا كنت قد استخدمت كمية كبيرة من المُلمّع، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول. تأكَّد من أن الحذاء قد جف تمامًا قبل ارتدائه. انزع الشريط اللاصق عن الكعب بمجرد أن يجف الحذاء.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Ponha um pedaço de fita adesiva na etiqueta vermelha que fica no calcanhar dos Vans. Deixe a graxa secar por 15 minutos enquanto limpa os cordões.


تحتوي أغلب المتاجر على مثل هذه العدد والأدوات بالذات في قسم أدوات التخييم والمعسكرات. ستجدها علبة رخيصة تحتوي على غراء وورق صنفرة يستخدم لترقيع الخيم وإطارات الدرجات والمراتب الهوائية. ستكفي رقعة إطار دراجة لتصليح المرتبة إن كان ثقبها هينًا.  خصصت بعض الشركات أدوات خاصة بترقيع المرتبات الهوائية. تستطيع شراء مثل تلك الأدوات عبر الإنترنت، كما هو الأمر مع مجموعة أدوات "ثيرماريست" ومجموعة "تير إيد" ومجموعة "سيفيولور". تأكد بأن تكون عدة الترقيع تلك تعمل على البلاستيك أو الفينيل. لن تود أن يدخل الهواء في الرقعة ليخرب الغراء. أفرغها تمامًا قبل الاستمرار. تحتاج إلى إزالة الغطاء الناعم لتجعل الرقعة تلتصق إن كان الثقب على الجانب العلوي من المرتبة. استخدم فرشاة سلكية أو ورق صنفرة وأزِل الغطاء حتى يبقى البلاستيك فحسب حول الثقب. يسمي بعض مصنعو المراتب ذلك الغطاء الناعم "شريحة الصوف". نظف المنطقة المسربة حتى لا يتواجد حولها أي غبار باستخدام مياه وصابون أو كحول أيزوبروبيل. جففها تمامًا قبل الاستمرار. تحتاج لإتمام عملية رقع الثقوب لغرفة واسعة. قص الرقعة بحيث تكون أكبر من الثقب بسنتيمتر أو أكثر لتناسب الثقب موفرة مساحة كافية لتغطية التسريب من كل ناحية؛ أو استخدم قطعة واحدة بمساحة أكبر من 1 إلى 2 سنتيمتر حول الثقب من كل الجهات كما قلنا لو كانت تلك الرقع جاهزة أي مسبقة الصنع. تعمل أغلب تلك الرقع بطريقتين: إما يتم لصقها ببساطة مثل الملصقات الجاهزة أو يتم استخدام غراء خاص بها ثم لصقها عليه. اتبع التعليمات وضع الرقعة بسلاسة في كلتا الحالتين. لا تقوم بنزعها بعد لصقتها لتعديل وضعها أو لجعلها "مثالية" طالما قد غطت كامل الثقب من المرة الأولى. سيقلل نزعها وإعادة لصقها من لزوجتها. اضغط على الرقعة بمجرد تركيبها لمدة 30 ثانية أو أكثر للتأكد من أن تثبيتها بإحكام. استخدم عظمة إبهامك براحة يدك للضغط عليها أو دبوس دائري لبسط الرقعة بقوة على المرتبة. قد يساعد في ذلك وضع حمل ثقيل مسطح على الرقعة يبقى ضاغطًا عليها حتى تثبيتها. لا تحاول نفخ مرتبتك قبل جفاف الغراء. ضع أذنك بجوار الرقعة واستمع إذا ما يوجد هواء يتسرب منها أم لا. اترك المرتبة منفوخة طوال الليل وعد في الصباح لتتأكد من أنه لم يعد هناك هواء يتسرب إذا لم يكن هناك من يحتجها للنوم هذه الليلة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre um kit de reparos em uma loja de materiais para acampamento. Esvazie completamente o colchão antes de iniciar o reparo. Lixe o tecido próximo do furo. Limpe e seque a área ao redor do furo. Corte o remendo com cerca de duas vezes o tamanho do furo. Aplique o remendo seguindo as instruções do fabricante. Pressione o remendo com firmeza por meio minuto. Deixe a cola secar por duas a três horas. Encha o colchão e observe o vazamento.


تحتوي أغلب كريمات تبييض البشرة على عقار الهيدروكينون.كمادة فعالة. يمكنك شراء أنواع مختلفة تحتوي على 2% أو أقل من هذا العقار من الصيدلية المحلية، بينما تحتاجين إلى وصفة طبية للحصول على كريمات أقوى. تحتوي تلك الكريمات على 4% إلى 6% من الهيدروكينون. اتبعي الطريقة المدونة على العبوة أو تعليمات طبيبك في استخدامه. يعني ذلك عدم وضعه أكثر من مرتين يوميًا. كما هو الحال مع أي عقار آخر، للهيدروكينون مخاطره. تتضمن تلك المخاطر:  الشيخوخة المبكرة ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الجلد. سبب ذلك هو أن البشرة المعالجة بالهيدروكينون تكون أكثر حساسية لأشعة الشمس. تلوّن البشرة حدوث رد فعل تحسسي التقشير الكيماوي عبارة عن عملية يتم فيها وضع الكيماويات على البشرة، وبخاصة الوجه، مما ينتج عنه تشقير الوجه. وفقًا لمدى تخلله لبشرتك، تأتي المقشرات الكيماوية في ثلاثة أنواع: سطحية ومتوسطة وعميقة.  تستخدم المقشرات السطحية حمض ألفا هيدروكسي ولا تتخلل سوى الطبقة الخارجية من البشرة. اختاري تلك الطريقة إذا كان تلّون البشرة الذي تحاولين أن تتعاملي معه ضعيف. وقت التعافي حوالي يوم. يستخدم المقشر المتوسط حمض الجليكوليك أو حمض تراي كلور أسيتيك ويتخلل الطبقة الخارجية والمتوسطة من البشرة. هذا النوع مناسب لتلوّن البشرة المعتدل. لأن المقشر المتوسط يتخلل عمقًا أكبر من الجلد، يمكن أن يستغرق وجهك 14 يوم ليتعافى بعد العلاج. التقشير العميق هو أكثر الأنواع توسعًا وهو مناسب لحالات تلون البشرة القوية. يستخدم المقشر العميق حمض التراي كلور أسيتيك أو الفينول، وهو يتخلل البشرة بعمق إلى الطبقة المتوسطة. نتيجًة لذلك، لا يمكن القيام به سوى مرة واحدة في حياة الشخص. يستغرق الشفاء أطول فترة: 14 إلى 21 يوم مهما كان نوع المقشر، هناك مخاطر. تتضمن المخاطر الندوب وإعادة تفعيل القرح الباردة. ياغ. يعمل ليزر تجديد السطح عن طريق استهداف وتدمير خلايا الجلد غير المرغوب فيها باستخدام ضوء عالي الطاقة. يصنع الجسم بعدها خلايا جديدة ويزيد إنتاج الكولاجين، أحد عناصر بناء الجلد الرائعة. يفعل ذلك دون تدمير الطبقة الخارجية للبشرة، مما يعني أنه لا يحتاج إلى فترة تعافي. جدول العلاج الذي ينصح به هو ست دورات على مدار أسبوعين. ستلاحظي نتائج ملحوظة بعد كل علاج، والتي تستمر في التحسن مع الوقت.   يشير كيو سويتش إلى قدرة الليزر على العمل على طولين موجيين: الطول الموجي 1064 أو الأشعة تحت الحمراء أو 532....

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use um creme clareador. Experimente um peeling químico. Experimente um resurfacing a laser.


تحتوي أقراص المص أو البخاخات المخدرة للألم على مواد تخفف الضيق وتهدئ الألم الذي قد يصاحب نتوءات اللسان، وستجدها متوفرة في الصيدليات وبعض المتاجر الكبيرة.  يمكنك استعمال أقراص المص أو البخاخات كل ساعتين أو ثلاث، ما لم ينصح الطبيب أو التعليمات المرفقة بغير ذلك.  مص القرص حتى يذوب تمامًا ولا تمضغه أو تبلعه كما هو؛ قد يخدر الإحساس بالحلق ويجعل البلع صعبًا. تغرغر بمستحضر مطهر أو مخدر يحتوي على البنزيدامين أو الكلورهكسيدين، بهدف مقاومة العدوى وتخفيف الألم والتورم.  يساعد البنزيدامين على تخفيف الألم.  يعمل الكلورهكسيدين على قتل البكتريا. تمضمض بنحو 15 مل من أي من المستحضرين في أنحاء فمك لما بين 15-20 ثانية ثم ابصقه.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use pastilhas ou sprays para a garganta. Aplique um enxágue bucal antisséptico ou anestésico.


تحتوي أقراص منع الحمل على الإستروجين والبروجيستيرون، وهي الهرمونات التي تنظّم الدورة الشهرية وتحدّد غزارتها كل شهر. يؤدّي تناول أقراص منع الحمل إلى قصر الدورة الشهرية وتقليل غزارتها في الكثير من النساء. إن كانت دورتك الشهرية غزيرة للغاية وكنتِ ترغبين بالتعامل مع ذلك من خلال الأدوية، فقد يكون هذا الخيار هو المناسب لكِ.  تحدّثي مع طبيبك ليصف لكِ أقراص منع الحمل. يختلف جسم كل امرأة عن الأخرى، وهناك الكثير من أنواع الأقراص المصمّمة لأغراض مختلفة. قومي بزيارة الطبيب للحصول على وصفة مناسبة لكِ. تناولي الأقراص حسب الإرشادات الموضّحة عليها. قد يؤدّي تخطّي بعض الأقراص إلى اختبار دورة غزيرة أو غير منتظمة: ناهيكِ عن ذكر أن مفعول الأقراص في منع الحمل لن يكون فعّالًا. احرصي على تناول الأقراص كل يوم وفي نفس الوقت للحصول على النتائج التي تسعين إليها. أقراص منع الحمل ليست الوسيلة الوحيدة لتنظيم الدورة الشهرية. إن لم تكوني ترغبين بتناول قرص كل يوم، فكّري بالخيارات الأخرى التالية التي تقدّم نفس فوائد أقراص منع الحمل:  لاصقة منع الحمل. يتم وضع هذه اللاصقة على الذراع، أو الظهر، أو الفخذ عادةً. توزّع هذه اللاصقة نفس الهرمونات التي تطلقها الأقراص، إلا أن الامتصاص يحدث من خلال الجلد. يجب تغيير اللاصقة كل عدة أسابيع.  حلقة منع الحمل. هذه الحلقة عبارة عن حلقة صغيرة توضع في المهبل ويتم تغييرها مرة كل شهر. تقوم الحلقة بإطلاق الهرمونات إلى مجرى الدم.  جهاز هرموني داخل الرحم. هذا الجهاز عبارة عن جهاز معدني صغير تتم زراعته داخل الرحم على يد الطبيب ليقوم بإفراز الهرمونات داخل الرحم مع الحفاظ على فعاليته لمدة تصل إلى 12 عامًا. يؤدّي الجهاز إلى عدم حدوث بعض الدورات الشهرية أو تقليل غزارتها لدى بعض النساء، وقد يتسبب بعدم انتظام الدورة الشهرية لدى نساء أخريات. إن كنتِ ترغبين بعدم اختبار الدورة الشهرية على الإطلاق، فهناك خيارات الآن تجنّبكِ إياها تمامًا. تقوم العديد من الشركات بإنتاج أقراص تؤدّي إلى اختفاء الدورة الشهرية أو حدوثها بشكل طفيف جدًا اعتمادًا على اختيارك. الأقراص مشابهة لأقراص منع الحمل العادية، إلا أنها تحتوي على نوع من الهرمونات يمكنه تنظيم الدورة الشهرية بشكل أكبر.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Converse com seu médico sobre tomar pílula. Considere outros métodos contraceptivos hormonais. Pesquise sobre contraceptivos de uso contínuo.


تحتوي أنظمة ويندوز 7 وويندوز 8 على أدوات لحفظ نسخة احتياطية من تاريخ الملف ويجب تفعيل هذه الأدوات حتى تتمكن من استخدامها لاحقًا لاسترجاع الإصدارات الأقدم من ملف. ابحث عن مقال يقدّم معلومات مفصّلة حول استخدام خاصية تاريخ الملف في نظام ويندوز 8. ستحتاج أولًا إلى ضبط خاصية آلة الزمن لتخزين نسخ احتياطية على قرص صلب خارجي في وقت مسبق لتتمكن بعد ذلك من الوصول إلى إصدارات الملف المختلفة مع مرور الوقت. ابحث عن مقال يناقش خاصية آلة الزمن في نظام ماكنتوش بمزيد من التفصيل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use o Histórico de Arquivos do Windows para recuperar uma versão anterior de um arquivo. Use o recurso Time Machine no OS X para restaurar uma versão anterior de um arquivo.


تحتوي أوراق الشاي على زيوت عالية الفعالية في علاج البكتيريا، يمكن استخدامها لتجفيف القرح، لاحتوائها ايضًا على مكونات مطهرة. اغمس قطنة في الزيت، ومررها بلطف على الفقاعات الجافة، أو في طريقها إلى الجفاف، قبل وضع ضمادة حديثة عليها. يعتبر خل التفاح علاج تقليدي شهير للعديد من الأمراض، بما في ذلك الفقاعات. يمكن استخدامه للوقاية من العدوى، بفضل احتوائه على مكونات مضادة للبكتيريا. قد يلسعك خل التفاح قليلًا، لذا يُفضَّل تخفيفه بالقليل من الماء. لعصارة الصبار خصائص تعمل على تلطيف والتئام الجروح، فهو منتج طبيعي ملطف ومزيل للالتهابات، لذا فهو من العلاجات الأفضل لعلاج فقاعات الحروق. اقطع إحدى أوراق الصبار، وضَع الجل المتواجد به على الفقاعة وما حولها. يكون استخدامه أفضل بعد فقأ الفقاعة، حيث يمكنه الإسراع من عملية التئام الفقاعة. الشاي الأخضر ذو خصائص طبيعية مضادة للالتهاب، لذا اغمس الفقاعة في وعاء من الشاي الأخضر، لتقليل التورم والتقرح بالفقاعة والجلد المحيط بها. يمكن أن تجده على هيئة زيت أو كريم في الصيدليات. ضع ببساطة قليلًا منه على الفقاعة يوميًا لضمان شفاء أسرع. يتميز الكاموميل بالعديد من القدرات الشفائية والمطهرة المعروفة، لذا يمكنه أن يساعد في تخفيف ألم الفقاعات المتورمة. أعدّ كوبًا من الكاموميل ودعه يبرد قليلًا لخمس أو ست دقائق. اغمس قطعة قماش نظيفة به بمجرد أن يبرد حتى تبتل تمامًا، ثم أخرِجها ليتساقط الزيت الزائد منها. ضعها على الفقاعة لحوالي 10 دقائق، أو حتى يقل الألم. يعزز ملح الإبسوم الفقاعات غير المفقوءة ويساهم في تجفيفها وشفائها سريعًا. أعدّ حمامًا من ملح الإبسوم، واغمس الفقاعة به. كن حذرًا، فقد يلسع الملح الفقاعة إن انفجرت.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Aplique óleo de árvore do chá. Use vinagre cítrico de maçã. Experimente o aloe vera. Utilize o chá verde. Use Vitamina E. Faça uma compressa de camomila. Utilize sais Epsom.


تحتوي الخضروات على نسبة عالية من العناصر الغذائية المختلفة التي تحافظ على صحتك، بالإضافة إلى أنها تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الألياف مما يحمي القولون.  الألياف مهمة جدًا للحفاظ على سرعة حركة الأمعاء الصحية. عندما تكون حركة الأمعاء بطيئة، تزيد فرص إصابتك بزوائد وسرطان القولون.  للحصول على الكمية اللازمة من الألياف، أدخل ثلاث إلى خمس حصص من الخضروات في حميتك الغذائية اليومية. قم بعيار كوب من الخضروات أو كوبين من خضروات السلطة الورقية.  تتضمن الخضروات الغنية بالألياف: الخرشوف والهليون والأفوكادو والبطاطا الحلوة والفاصوليا المبرعمة والخضروات الورقية الداكنة والبنجر والبروكلي والقرنبيط والكرنب. تحتوي الفاكهة على نسبة عالية من العناصر الغذائية المختلفة. تحتوي بعض الفواكه أيضًا على نسبة عالية من الألياف التي قد تساعد على زيادة نسبة الألياف التي تحصل عليها.  أدخل حصة إلى حصتين من الفاكهة في وجباتك اليومية. قم بعيار الحصص المناسبة؛ يمكنك اختيار قطعة صغيرة من الفاكهة أو عيار ½ كوب من الفواكه المقطعة.  تتضمن الفواكه الغنية بالألياف: التفاح والمشمش والتوت والموز والكنتالوب والبرتقال وجوز الهند. تعرف الحبوب باحتوائها على نسبة عالية جدًا من الألياف، لكن احرص على اختيار الحبوب الكاملة 100% بدلًا من الحبوب المكررة للحصول على أعلى فائدة غذائية ممكنة.  كلما اخترت تناول الحبوب (مثل في الخبز أو الأرز أو المعكرونة)، الجأ إلى الحبوب الكاملة 100%. تعرضت تلك الأطعمة إلى قدر أقل من التصنيع والتكرير كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف مقارنة بالحبوب المكررة (مثل الأرز أو الخبز الأبيض)  أدخل حصتين إلى ثلاث حصص من الحبوب الكاملة في نظامك الغذائي اليومي. قم بعيارها على هيئة ½ كوب من الحبوب المطهية أو 60 جرام لكل حصة.  اختر أطعمة مثل: الأرز البني أو الكينوا أو الشوفان أو الخبز كامل القمح أو المعكرونة كاملة الحبوب أو الدخن أو الفارو أو الشعير. قد لا تشعر أن هناك الكثير من البروتينات الغنية بالألياف لكن تحتوي المصادر النباتية للبروتين على كمية كبيرة من الألياف لكل حصة.  لا تتميز البقوليات بنسبة البروتين العالية فقط، بل أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف أيضًا؛ فهي مجموعة غذائية صحية ينصح بإضافتها إلى حميتك الغذائية لزيادة معدل استهلاكك من الألياف. البقوليات عبارة عن مجموعة نباتية من الطعام وتتضمن الكثير من الأطعمة مثل: الفول والعدس...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Consuma uma quantidade diária adequada de verduras e legumes. Inclua muitas porções de frutas na dieta. Consuma cereais 100% integrais. Consuma fontes de proteínas com alto teor de fibras. Consuma alimentos fortificados com fibras extras.


تحتوي السيارات الحديثة على أكثر من علبة للفيوزات الكهربائية، ولهذا قد تحتاج للرجوع إلى كُتيب إرشادات السيارة لتتعرف على موقع الفيوز الخاص بالإنذار وهو عادة ما يكون في العلبة إلى جوار المحرك. قد تحتاج لإزالة بعض المكونات من السيارة لتكشف عن الفيوز المحدد.  انتبه أثناء رفع بعض الأجزاء البلاستيكية من السيارة لتكشف عن علبة الفيوزات حتى لا تتسبب في حدوث أيّة تلفيات. ضع الأجزاء التي قمت بإزالتها من السيارة في مكان آمن حتى لا تتسبب في كسرها. تحمل أغلب علب الفيوزات مُخططًا توضيحيًا لأماكن الفيوزات المختلفة؛ إذا لم يتوفر ذلك لديك فربما ستحتاج للرجوع لكُتيب إرشادات السيارة لتحدد موقع الفيوز الخاص بالإنذار. في حالة لم يتوفر لديك المخطط، فستكون في حاجة إلى تخمين موضع الفيوز بالتحديد.  يُمكنك البحث على الإنترنت عن مخطط الفيوزات الخاص بنوع سيارتك. يُمكن أن تجد مخطط الفيوزات داخل كُتيب إرشادات السيارة. استعمل الكماشة المدببة في إزالة الفيوز بعد تحديد موقعه وذلك من خلال سحبه خارج علبة الفيوزات؛ من المُفترض أن يتوقف الإنذار عن العمل في الحال. إذا لم تكن قادرًا على تحديد موقع فيوز الإنذار فستضطر لخلع الفيوزات واحدًا تلو الآخر إلى أن يتوقف الإنذار عن العمل نتيجة خلع فيوز الإنذار.  يتوقف الإنذار عن العمل في الحال إذا ما قمت بإزالة الفيوز الصحيح. قد لا يكون لبعض الإنذارات الحديثة فيوز في علبة الفيوزات. استعمل الكماشة في إعادة الفيوز إلى موضعه بعد توقف الإنذار؛ يجب أن يعمل الإنذار الآن بشكل صحيح ولا يجب أن يعود صوته فور تركيب الفيوز في علبة الفيوزات. في حالة عمل الإنذار بشكل تلقائي عند تركيب الفيوز في مكانه من جديد فهذا يعني أن الإنذار مُعطل ولا يعمل بشكل جيد.  ستحتاج إلى أن تأخذ سيارتك للإصلاح على يد مختص إذا ما عاود الإنذار العمل فور تركيب الفيوز. إذا ما عاود الإنذار للعمل بعد بضع دقائق من تركيب الفيوز، فقد تكون هناك مشكلة مع ضبط الإنذار بسبب مشكلة في مفاتيح السيارة أو في كهرباء السيارة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Localize a caixa de fusíveis apropriada. Identifique o fusível do alarme. Remova o fusível com um alicate. Recoloque o fusível e veja se o alarme recomeça.


تحتوي الصبغة نصف الدائمة على كميات صغيرة من ماء الأكسجين مما يساعدها على تفتيح شعرك إلى درجة معينة؛ وهو ما يجعلها خيارًا صائبًا إذا كنت تريدين تفتيح شعرك قليلًا. الصبغة الدائمة أقوى بكثير ويمكنها أن تفتح شعرك إلى ما يصل إلى أربع درجات، لكنها تسبب تلفًا أكبر. لن تسحب الصبغة المؤقتة اللون، بل ستثبّت لون شعرك وتعززه. لن تظهر الألوان الفاتحة على الشعر الداكن أبدًا، بينما تظهر الألوان الساطعة كالأزرق أو البنفسجي لكنها تكون داكنة جدًا؛ فقد تظهر فقط في أشعة الشمس ولن تكون واضحة تحت الأضواء الأخرى. ابحثي عن صبغات الشعر الساطعة مثل دايركشنز ومانيك بانيك وسبشل إيفكتس. هناك صبغات مخصصة للشعر الداكن مثل صبغة سبلات. تلك المستحضرات حديثة وتُنتج بألوان محدودة مثل البنفسجي والأحمر والأزرق.. عند الخروج لشراء الصبغة، ابحثي عن أي ملصق يؤكد أن الصبغة "للشعر الداكن". يمكنك أيضًا استخدام الصبغة المركزة مثل سبلات أو مانيك بانيك. تلك الأنواع من الصبغة مركزة ويمكن أن تعطي نتائجًا أفضل على الشعر الداكن مقارنةً بباقي أنواع صبغة الشعر. عادةً ما يتحول الشعر الداكن إلى اللون النحاسي عند تفتيحه. إذا استخدمت صبغة شعر دافئة، سيصبح لون شعرك أكثر دفئًا. في بعض الأحيان؛ قد يجعل ذلك شعرك لونه برتقاليًا. يساعد استخدام الصبغة الباردة أو المائلة إلى الرمادي على معادلة اللون الأحمر ومنحك لونًا أكثر دقة. هذه الخطوة ليست ضرورية، لكن يُنصح بها. كما سبق الذكر، يتحول الشعر الداكن إلى اللون النحاسي أو البرتقالي عند تفتيحه؛ لذا يساعد استخدام شامبو معادلة اللون البنفسجي أو الأزرق على معادلة الدرجات النحاسية البرتقالية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha uma coloração demi-permanente ou permanente em vez da semi. Experimente uma tintura viva e concentrada, mas entenda que o resultado será sutil. Use um produto especializado para obter melhores resultados, mas espere opções de cores limitadas. Escolha um tom frio ou acinzentada. Tenha um frasco de shampoo tonificante se o seu cabelo ficar amarelado.


تحتوي العديد من أجهزة الكمبيوتر المحمولة على لوحة مفاتيح "مخفية" يتم تمكينها عند تشغيل مفتاح الـNum ⇩. ابحث عن هذا الخيار على يمين أو يسار لوحة المفاتيح.  سترى أرقامًا أو كلمات صغيرة مكتوبة بخط صغير في أسفل المفاتيح، وأحيانًا بلون مختلف إذا كانت لوحة المفاتيح لديك تحتوي على هذه الميزات. يمكنك العثور عليه في أي من جانبي مفتاح المسطرة. استخدم رموز الـ Alt والتي تتكون من تسعة أرقام مكتوبة على جوانب المفاتيح 7 و8 و9 وعـ وهـ وخـ ونـ وتـ ومـ وة بلون مختلف مثل اللون الأزرق الفاتح أو الأصفر، ولا تستخدم لوحة الأرقام العادية لكتابة هذا الرمز.  سيظهر لك الباي في أغلب أنواع لوحات المفاتيح من خلال كتابة KK7 أو 9OM. عليك البحث في رموز Alt الفعلية للتأكد. يجب أن يظهر مباشرة رمز الباي. سوف يقوم هذا بإعادة لوحة المفاتيح إلى إعداداتها العادية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pressione a tecla Num ⇩. Segure a tecla Alt. Digite 227 usando os códigos gerados pela tecla “Alt”. Solte a tecla Alt. Desligue a função Num ⇩.


تحتوي العديد من المدارس على كاميرات وشاشات مراقبة وحراس أمن وأساتذة مهتمين بتتبع الأفراد الخارجين من المدرسة؛ أنت تعرض نفسك للعديد من المخاطر عندما تأخذ قرارًا بالهروب من المدرسة.  اقرأ القواعد ولوائح العقوبات في مدرستك قبل أن تفكر في الخروج من المدرسة في منتصف اليوم. كن مستعدًا لتحمل نتيجة أفعالك والعواقب الناتجة في حالة الإمساك بك. يجب أن تجعل هدفك هو اختيار الوقت الذي تقل فيه فرص الانتباه إليك وأنت تهرب بحيث تصبح معدومة كليًا، حيث يكون ذلك عادة في أوقات وجود الكثير من الطلاب الآخرين من حولك.   قد تتسبب المغادرة في وقت مبكر جدًا من اليوم في ملاحظة ما تقوم به، حيث إن اتجاه حركتك وأنت خارج من الباب سوف يكون مخالفًا لبقية حركة الطلاب الداخلين إلى المدرسة. احرص على حضور الحصة الأولى بحيث تثبت حضورك في المدرسة أولًا وتتجنب كتابة اسمك في الغياب كما هو الحال في أغلب الحالات. حاول بعد ذلك أن تتسلل بين الحصص التالية. يمكنك أن تستهدف الخروج من المدرسة بين الحصص المسائية أو في وقت الاستراحة الخاصة بوجبة الغداء. يجب ألا ينتبه أساتذتك أو والديك أنك لم تكن حاضرًا في الحصص، لذا تجنب العودة للمدرسة في وقت متأخر. وفي أثناء وجود خارج المدرسة، يجب أن تراقب الوقت كل فترة بحيث تعرف مساحة الوقت المتاحة لك ومتى يجب عليك أن تعود أدراجك إلى المدرسة.   امنح نفسك الوقت الكافي لمعاودة ارتداء ملابس المدرسة من جديد (في حالة قيامك بتغييرها). احرص على العودة إلى المدرسة في وقت جرس الحصة الأخيرة والرحيل من المدرسة. تأكد من العودة في الوقت المحدد لركوب أتوبيس المدرسة أو موعد قدوم والدك لاصطحابك للمنزل في نهاية اليوم المدرسي. استعد لأي مفاجأة، كأن يراك الأستاذ ويسأل عن سبب عدم حضورك للفصل الدراسي. يمكنك أن تخبره على سبيل المثال أنك كنت في الحمام بسبب شعورك بالتعب أو أي عذر مقنع آخر. تأكد فقط ألا يقوم هذا الأستاذ بمناقشة الأمر مع والديك وتنبيههم أنك لا تحضر الحصص المدرسية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Esteja ciente dos riscos. Saia da escola na hora certa. Fique de olho na hora.


تحتوي الفواكه الحمضية على كميات وفيرة من فيتامين (ج) المعروف أيضًا. باسم حمض الأسكوروبيك. يُساعد فيتامين (ج) في التخلص من الطبقة العليا من الجلد دون التسبب في أضرار.  وإليك بعض الطرق لاستخدامه.   استخرج بعض العصير وافرك به بشرتك برفق.  لقد اعتادت النساء استخدام عصير الليمون لتفتيح البشرة لعدة قرون، ولكن يمكنك كذلك استخدام البرتقال، والجريب فروت أو الليمون إذا كنت تفضل ذلك. اقطع ثمرة الفاكهة إلى نصفين واستخرج العصير في كوب أو وعاء. وباستخدام قطعة من القطن، قم بوضع العصير على البُقع الداكنة على بشرتك. اتركه لعشرين دقيقة، ثم اشطفه.  قم بهذا الأمر مرة أو مرتين في اليوم. اصنع قناعاً للوجه من الليمون والعسل . أضف ملعقتين صغيرتين من العسل إلى عصير نصف ليمونة. قم بمزجهم جيداً ، ثم ضع المزيج على وجهك. اتركه لثلاثين دقيقة ، ثم اشطفه جيداً. اصنع قناعاً من الحمضيات وحليب التقشير (ملح الحليب). أضف ملعقة صغيرة من كلٍ من الماء ، وملح الحليب، وعصير الحامض المفضل لديك.  امزجهم جيداً حتى يتحول الخليط إلى عجينة طرية وناعمة ثم افرك به وجهك برفق. ثم اشطف وجهك جيداً. يُساعد فيتامين (هـ) بفعالية في إصلاح الخلايا المُتضررة، وتعزيز الخلايا الجديدة. يمكنك استخدام فيتامين (هـ) وحده كعلاج موضعي، أو يمكنك زيادة فوائده عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (هـ).    الاستخدام الموضعي: قم بتدليك البُقع الداكنة لديك مباشرة بزيت فيتامين (هـ)، وستختفي البُقع الداكنة لديك مع تكرار هذه العملية يومياً.  المصادر الغذائية: أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي للحصول على المزيد من فيتامين (هـ):  المكسرات (اللوز والفول السوداني وحبوب الصنوبر)، وبذور دوّار الشمس وزيت جنين القمح، والمشمش المجفف. تحتوي فاكهة البابايا على إنزيم البابين. ويُساعد البابين في تقشير الجلد، مما يمهد الطريق لخلايا الجلد الجديدة في الظهور. يحتوي البابايا أيضاً على فيتامين (ج) وفيتامين (هـ)، لذا ففاكهة البابايا تتربع على عرش عملية إخفاء البُقع الداكنة. يكون البابين أكثر تركيزًا عند عدم اكتمال نمو البابايا، ولكن يمكنك استخدام الفاكهة الناضجة أيضاً.  قُم بتقشير وإزالة البذور من البابايا، وجرّب واحدة من الطرق العلاجية التالية:   خُذ شريحة من البابايا، ثم ضعها على البقع الداكنة التي تريد التخلص منها. اتركها لمدة عشرين أو ثلاثين دقيقة. كرر هذه العملية مرتين يومياً للحصول على أفضل...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Esfregue frutas cítricos na pele. Experimente a Vitamina E. Fatie um mamão. Use o Aloe Vera. Experimente uma cebola vermelha.


تحتوي الهواتف القديمة على مستوى وظيفي أقل من الهواتف الجديدة، وأفضل مكان للبحث عن الهواتف الخلوية التي لا تحتوي على إنترنت هو من خلال التنقيب عن الهواتف التي صُنعت منذ 10 سنوات أو أكثر.  الهواتف التي صُنعت قبل عام 1990 لا تحتوي على اتصال بالإنترنت. يمكن أن تحتوي بعض الهواتف التي أنتجت بعد ذلك على إنترنت وبعضها لا يحتوي على هذه الخدمة. تحتوي معظم الهواتف على متصفح إنترنت أو تطبيقات معينة عليها، ولكن تتطلب بعضها حزمة بيانات الهاتف المنفصلة للاتصال بالإنترنت. اختر هاتفًا يتطلب حزمة بيانات منفصلة للاتصال بالإنترنت عند شراء هاتف لا يتصل بالإنترنت. تحدث إلى بائع الهواتف قبل شراء هاتفك للتيقن من أن الهاتف الذي ترغب في شرائه لا يحتوي على اتصال بالإنترنت. أثناء تفعيل هاتفك اطلب من شركة الاتصالات استبعاد بيانات الهاتف من فاتورتك الشهرية؛ سيضمن ذلك عدم اتصال هاتفك بالإنترنت حتى في عدم الاتصال بشبكة الواي فاي. تجد هذه الهواتف عادة قابلة للغلق والفتح ولا تحتوي على خدم الاتصال بالإنترنت. بينما توجد هواتف أخرى عملية وقديمة أغلى قليلًا ويمكنها الاتصال بالإنترنت، ولكن الهواتف الأعم والأرخص المتوفرة في محطات الوقود ومحلات التكنولوجيا لا تشمل الاتصال بالإنترنت. هذه الهواتف أغلى نسبيًا، ولكنها مؤقتة أيضًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Procure telefones mais antigos. Compre um aparelho que não se conecta à internet. Solicite a exclusão do pacote de dados em seu plano. Compre um telefone descartável de baixo custo.


تحتوي الوجبة المتوازنة على العديد من المواد الغذائية الصحية التي تساعدك على النمو بقوة وصحة والوصول إلى أقصى طول لك. يعني ذلك أن تبتعد عن الكعك، والمشروبات الغازية، والبيتزا وأن تتناول السلطات، والحبوب الكاملة والأسماك. ابحث عن وصفات طعام مختلفة وتشكيلة طعام تروق لك. لتحصل على فكرة واضحة عن نظام غذائي صحي متوازن يتضمن البروتينات، والفواكه، والخضروات، والحبوب ومنتجات الألبان، ابحث في موقع USDA myplate website. تُعدّ البروتينات حجر الزاوية في العوامل التي تساعدك على نمو أطول وأقوى، لعظامك، عضلاتك وغضاريفك أيضًا. لهذا يُعدّ تناول كمية مناسبة من الأطعمة المنتمية لمجموعات البروتين أمرًا هامًا إذا أردت أن تزيد من الطول الذي قد تصل إليه للحد الأقصى. تختلف الكميات الموصى بها باختلاف العمر، والجنس والتمرينات الرياضية التي تقوم بها.  يوصى للفتيات من سن 9-18 عامًا بما يوازي حوالي 142 جرامًا يوميًا. يوصى للفتية بين سن 9-13 عامًا بما يوازي حوالي 142 جرامًا يوميًا. يوصى للفتية بين 14-18 عامًا بما يوازي حوالي 184 جرامًا يوميًا.  الأطعمة البروتينية تتضمن اللحوم الخالية من الدهون، والدواجن، والأسماك، والبيض، والجوز والحبوب. يساعد فيتامين (د)على نمو العظام بشكل أقوى ويساعد على نمو العضلات للأطفال. يرتبط نقص فيتامين (د) بمشاكل توقف النمو وزيادة الوزن للفتيات في سن المراهقة، هناك دراسة اكتشفت ذلك مؤخرًا. الغذاء الغني بفيتامين (د) يتضمن فقط الأسماك، وعيش الغراب والحبوب المدعمة. على الرغم من أن الدراسات غير حاسمة، قد يشير الدليل العلمي إلى ارتباط بين نقص الزنك وتوقف النمو. يعني ذلك إما أن تتناول الزنك أو تخاطر باحتمال الإصابة بتوقف النمو. بعض الطعام الذي يحتوي على الزنك يتضمن:  المأكولات البحرية، خصوصًا المحار. لحم الضأن. السبانخ. مرة أخرى، هناك دليل مباشر بسيط يربط بين الكالسيوم وزيادة الطول، لكن الكالسيوم يعتبر مكونًا يساعد عظامك على النمو بشكل أقوى.. ستحصل على أكبر كمية من الكالسيوم من منتجات الألبان. يوصى للفتيان والفتيات بين سن 9-18 عامًا بتناول ما يوازي ثلاثة أكواب من منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم يوميًا.  يوصى بعدم تناول منتجات الألبان عالية الدهون. تحتوي القشدة، والجبن الكريمي والزبدة على نسبة قليلة من الكالسيوم. تعتبر الأسماك المعلبة، والأوراق الخضراء، ومنتجات الصويا والعصائر المدعمة بالكالسيوم بدائل لمنتجات الألبان...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Coma bem. Inclua proteínas magras em sua dieta. Ingira vitamina D suficiente. Coloque zinco em seu corpo. Ingira bastante cálcio. Evite certos alimentos. Considere a ingestão de suplementos vitamínicos. Desconfie de produtos miraculosos.


تحتوي بذور البابايا على مواد carpaine و benzylisothiocyanate و benzylglucosinolate و glucotropacolin و benzylthiourea و hentriacontane و sitosterol و caricin وإنزيم يسمّى myrosin، وتساعد كل هذه المواد على قتل الطفيليات. تساعد هذه المواد أيضًا على انقباض الأمعاء وتقليل الالتهاب الذي تسبّبه الديدان.  يمكنك تناول البذور كاملة أو أن تجفّفها وتسحقها لتكون مسحوق يمكن تناوله مع الزبادي والعسل. تحتوي هذه الفاكهة على إنزيم يسمّى البرومالين الذي يواجه على وجه الخصوص الديدان الشريطية عن طريق التخلّص من المواد المؤكسدة التي تُنتجها. تؤدي حمضية الأناناس أيضًا إلى خفض كمية الجلوكوز المتاحة للدودة، ويؤدي ذلك بالتبعية إلى جوع الدودة وموتها. أحضر موزة واسحقها ثم امزها مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يعمل الموز كمليّن طبيعي، ويساعد ذلك على التخلّص من الديدان. تحفّر مواد oligosaccharides الموجودة في الموز على تقلّص الأمعاء، ويعمل الليمون كمضاد للبكتيريا ومضاد أوالي (antiprotozoal) ليقتل الطفيليات. يمكنك شرب 5 أكواب من عصير الرمان يوميًا لتنظيف الأمعاء والتخلّص من الطفيليات. يحتوي كل كوب على 240 مل من عصير الرمان تقريبًا. تحتوي بذور اليقطين على مركّب يسمّى cucurbitacins يقوم بشلّ الديدان في الجسم عن طريق مهاجمة الجهاز العصبي للدودة، ويؤدي ذلك إلى توقّفها عن النمو وموتها بعد ذلك. تحتوي هذه البذور أيضًا على مغذّيات أخرى لقتل الديدان مثل flavonoids و palmitic وأحماض oleic و linoleic. ينبغي عليك تناول 10-15 بذرة يقطين كل يوم على الأقل. إن قرّرت أن تستخدم هذه الطريقة، ينبغي عليك حينها تناول زيت الخروع على معدة فارغة لزيادة التأثير. يؤدي الزيت إلى حدوث إسهال يساعد على طرد الديدان من جسمك. ينبغي عليك استشارة طبيبك قبل استخدام هذه الطريقة حيث أن بعض الديدان، كالديدان الخطافية، تتعلّق بالأمعاء وقد تؤدي الإصابة بالإسهال إلى تعلّقها بشكل أقوى وإحداث مزيد من الألم. تمتلك بعض الأعشاب والمستخلصات على مواد تعمل كقاتل للديدان. يمكنك زيادة كمية هذه الأعشاب التي تتناولها عند الطهي أو تناولها على شكل مكمّلات غذائية. تتضمّن هذه الأعشاب والمستخلصات ما يلي:  الثوم: تشير الدراسات إلى أن تناول فص أو فصين من الثوم يوميًا قد يحارب الطفيليات المعوية. سبب ذلك هو أن الثوم يحتوي على مادة allicin، وهو مضاد حيوي واسع المدى يقوم بقتل الطفيليات.  زيت جوز الهند:...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Coma as sementes de um mamão. Aumente a ingestão de abacaxi. Misture um suco de banana e limão. Beba suco de romã. Coma sementes de abóbora. Tome entre uma e duas colheres de sopa de óleo de mamona por dia. Tente usar diferentes ervas e extratos.


تحتوي بطاقات بينجو على 25 مربع مرقّمين بأعداد عشوائية مكتوب على رأسهم كلمة "بينجـــو" بالعرض. هدفك هو تغطية 5 من هذه المربعات في عمود بنمط رأسي أو أفقي أو قطري.  يمكنك العثور على بطاقات لعب بينجو عبر الإنترنت أو في متجر ألعاب قريب منك. إذا كنت تلعب بينجو مع أطفال، يمكنك أن تطبع بطاقات بينجو فارغة من الإنترنت وتكتب بها كلمات أو رموز أو تلصق صورًا من اختيارك في المربعات. يوجد في البينجو المعروف 75 مجموعة مختلفة من مجموعات الأرقام والحروف. لكل مجموعة مكونة من رقم وحرف مربع يقابلها في بطاقات اللعب.  على سبيل المثال: كل رقم موجود في العمود "ب" له ما يقابله من المجموعات الرقمية الحرفية. إذا اختار الموزع "ب-9"، يبحث باقي اللاعبون عن مربع الرقم "9" في العمود المُدرَج أسفل حرف "ب". إذا كنت تبحث عن نسخة أبسط من لعبة بينجو للّعب مع الأطفال، يمكنك استخدام الصور أو الكلمات بدلًا من مجموعات الأرقام والأحرف. الموزع في البينجو هو الشخص الذي يقرأ على باقي اللاعبين الحروف والأرقام التي تحدد في كل مرة جديدة المربع الذي ينبغي أن يُغطّى على بطاقات اللعب عند الجميع. يلعب الموزع كالجميع ويغطي المربع المقابل للمجموعة التي يخبرهم بها في بطاقته. إذا كنت تلعب في قاعة بينجو، سيكون هناك موزعًا بالفعل يحدد المربعات ولن يكون في هذه الحالة أحد اللاعبين. يحتاج كل لاعب لبطاقة واحدة على الأقل. يمكن للاعبين استخدام أكثر من بطاقة طالما كان بمقدورهم متابعة الحروف والأرقام على كل البطاقات التي يستعملونها.  يزيد اللعب ببطاقات مختلفة من فرصتك في الفوز، لكن اللعبة تصبح أكثر تعقيدًا لأنك تكون مطالبًا بتتبع عدد أكبر من المربعات. من الممكن أن تفوز بأكثر من بطاقة في نفس اللعبة. يعتبر المربع الأوسط في بطاقة اللعب عند الجميع مساحة فارغة، ويبدأ الجميع اللعب بوضع رقاقة على هذه المساحة. يمكن كتابة هذه الحروف والأرقام على قطع صغيرة من الورق ثم طيها أو يمكنك استخدام كرات البينجو الحقيقية التي يكون عليها حروف وأرقام. الشرط الوحيد المطلوب تحققه في الوسيلة التي تستخدمها هو توافق الأحرف والأرقام التي عليها مع ما على البطاقات.  ضع قطع الورق أو كرات البينجو في دلو أو وعاء أو في دوار البينجو حتى يتمكن الموزع من الاختيار عشوائيًا من بينها. إذا كنت تلعب بينجو مع أطفال، وكانت البطاقات تحتوي على صور أو كلمات، أعطِ الموزع الصور أو الكلمات الموافقة للبطاقات كي يختار من بينهم.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Cada jogador deve ter uma cartela. Explique a todos como a combinação de letras e números funciona. Escolha alguém para cantar os números. Passe as cartelas para todos. Marque a casa central. Forneça os números e letras que serão cantados.


تحتوي بعض الأدوية على تأثير محفز للشهية. ينبغي أن تكون تلك الأدوية هي الحل الأخير في علاج القطط الصغيرة وذلك لعدة أسباب. السبب الأول هو إن العديد من هذه الأدوية هي للبشر، لذلك فإن تفتيت الأقراص من أجل الحصول على جرعة صغيرة سوف يكون مهمة صعبة للغاية. السبب الثاني أن القطط الصغيرة لم تتطور لديها بعد وظائف الكبد والكلى بشكل كامل. تلك الأعضاء لا تؤدي وظيفتها بدرجة كاملة لكي يمكنها تفتيت الدواء ولذلك تكون القطط الصغيرة أكثر عرضة من القطط الكبيرة للإصابة بالتسمم الناتج عن تعاطي جرعة زائدة. السبب الأخير هو إنه تم التوصل إلى أن هذه الأدوية يترتب عليها آثار جانبية سيئة حتى مع الجرعات الصغيرة منها. عندما تمتنع قطتك عن الطعام بسبب معاناتها من مشكلة صحية، فمن المهم تشخيصها بواسطة الطبيب بدلًا من التحايل على الأعراض. يقدر الطبيب البيطري المؤهل والمحترف أن يصف الدواء المناسب لقطتك، هذا إذا كان هناك دواءً لها. أكثر الخيارات الشائعة موضَّحة لك بالأسفل حتى يمكنك استشارة الطبيب البيطري بشأنها وفهم دورها بشكل عام والجرعة اللازمة. دواء ميرتازابين هو دواء بشري ينتمي لمجموعة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات وقد لوحظ أن له تأثير محفز للشهية عند القطط الصغيرة ولا توجد معلومات عن أسباب ذلك. أصغر قرص متاح منه جرعته 15 مجم والجرعة التي تُعطى للقطط هي 3.5 مجم بما يعادل ربع قرص. من الصعب جدًا حساب الجرعة المناسبة من أجل قطة صغيرة وزنها أقل من كيلوجرام ولذلك قد تجد تضطر لإعطائها فتاتًا صغيرًا جدًا من القرص. يمكن تكرار هذه الجرعة مرة كل ثلاثة أيام. هذا هو الآخر دواء مخصص للبشر وهو من مضادات الهيستامين ومثبطات إعادة قبط السيروتونين. مرة أخرى، آلية عمل الدواء غير معروفة، إلا أنه يحفز الشهية عند القطط. الجرعة الملائمة هي من 0.1 إلى 0.5 مجم لكل كيلوجرام من وزن القطة تؤخذ عن طريق الفم مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. أصغر قرص من الدواء بحجم 4 مجم ولذلك (بالضبط مثل الميرتازابين) فإنه يصعب تقسيم القرص بدقة إلى جرعات صغيرة مناسبة. على سبيل المثال، تحتاج القطة الصغيرة التي وزنها كيلوجرامًا واحدًا ما يعادل ثُمن القرص الذي حجمه 4 مجم وينبغي كذلك الوضع في الاعتبار أن العديد من القطط الصغيرة لا يصل وزنها إلى واحد كيلوجرام قبل سن ثلاثة أشهر. يكون لبعض القطط رد فعل فريد تجاه الحصول على جرعة واحدة من حقنة ديازيبام الوريدية وهو الشعور بالجوع. يتم إعطاء هذا الدواء...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Usar qualquer estimulante de apetite deve ser o último recurso por diversas razões. Peça conselho a um veterinário. A mirtazapina é um fármaco humano do grupo dos antidepressivos tricíclicos. A ciproeptadina é outro fármaco humano. Alguns gatos têm uma reação muito peculiar ao diazepam: A vitamina B é muito importante para manter o apetite. Tenha cuidado ao usar injeções esteroides.


تحتوي بعض الشطافات على مجفف هواء مدمج، وهو ما ننصحك بالاعتماد عليه لتجفيف المناطق المبتلة من جسدك بعد الانتهاء من التنظيف. ابحث عن خيارات تشغيل "المجفف" أو "dry" بجوار لوحة التحكم الإلكترونية في المرحاض أو حوض الشطف الخاص بك. يتم وضع مناديل المرحاض على حلقة تعليق موجودة بجوارك، يمكنك البحث عنها. استخدم هذه المناديل في تجفيف المناطق المغسولة من جسد ويديك على حد سواء، وكذلك في مسح أي بقع أو بقايا على حافة المرحاض أو الحوض بعد الانتهاء من غسل نفسك، شغل صنبور المياه بمستوى تدفق بسيط لبعض الدقائق بحيث تتم عملية شطف الحوض ويصبح نظيفًا وجاهزًا للمستخدم التالي. استخدم ما يعرف "بالسيفون"، وهو وسيلة تنظيف مدمجة في أغلب المراحيض، من أجل دفع المياه بداخل المرحاض والتخلص آثار استخدامك تمامًا. ترجع أهمية هذه الخطوة لمدى مراعاتك لحقوق الآخرين وآداب الاستخدام المشترك لخدمات المنزل.  تأكد من إغلاق كل صنابير المياه قبل مغادرة الحمام. نسيانها أو تركها مفتوحة يتسبب في إهدار الكثير من المياه. استخدم الصابون والمياه في غسل يديك على حوض الحمام العادي؛ هذه الخطوة بالغة الأهمية للتخلص من أي بكتيريا أو ميكروبات عالقة بيديك. إذا لم تجد الصابون استخدم أي مواد تنظيف أخرى متاحة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Seque a pele. Enxágue o bidê. Lave as mãos.


تحتوي بعض المستحضرات كباتر ويت كارناوبا واكس على زيوت خارنوبا التي تفتت رذاذ الطلاء وتحلله. لن يضر الشمع بطلاء سيارتك أو الطبقة الشفافة أو يخدشه، لكنه سيزيل رذاذ الطلاء من سطح سيارتك. يجب أن تتمكن من إيجاد شمع خارنوبا السائل في متاجر مستلزمات السيارات المحلية، أو يمكنك أن تشتريه عبر الإنترنت إذا لم يكن متاحًا. ضع كمية وفيرة من الشمع السائل على إسفنجة ناعمة أو منشفة. اضغط على العبوة أو أضف عدة قطرات كبيرة على الإسفنجة. ضع المزيد أثناء العملية ولا تتردد في استخدام الكثير من الشمع لأنه ضروري لتفتيت الطلاء. افرك المنطقة التي تحتوي على البقعة بالإسفنجة المشبعة بالشمع. تأكد من إزالة كل الطلاء وأي نقط أو قطرات سائلة. اقلب الإسفنجة أو اجلب إسفنجة جديدة عندما يغطى سطح الإسفنجة بالكامل برذاذ الطلاء. بعد إزالة طبقة رذاذ الطلاء، يجب أن تلمع سيارتك من الشمع. استخدم منشفة ألياف دقيقة نظيفة لتلميع السيارة وافرك المنطقة التي تحتوي على الشمع باستخدام حركات دائرية صغيرة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Compre uma cera de carnaúba líquida. Aplique uma quantidade generosa da cera líquida em uma esponja ou um paninho. Esfregue a cera sobre a tinta spray. Encere o carro.


تحتوي بعض مكيفات الهواء على مرشحات يمكن تنظيفها، بينما تحتوي أنواع أخرى على مرشحات مخصصة للتخلص منها بعد استخدامها لفترة زمنية محددة. راجع دليل استخدام مكيف الهواء عندك لتحديد نوع مرشحك وإذا ما كان مسموح لك بتنظيفه وإعادته للمكيف مرة أخرى. تجنب تمامًا غسل مرشح المكيف أثناء تشغيله، حيث سيؤدي ذلك إلى اندفاع تيار هواء غير مرشح إلى الغرفة وتتجمع الأوساخ والجسيمات المعلقة في لفائف المبخر والأجزاء الداخلية لمكيف الهواء.  تجنب استخدام مكيف الهواء حتى تُعيد المرشح لمكانه مرة أخرى. بالنسبة لوحدات التكيف المركزية الكبيرة، يتوجب عليك أولًا تحديد موقع المرشح من خلال البحث بطول قناة الإرجاع. قد تحتاج أحيانًا إلى فك بعض المسامير للوصول للمرشح. بالنسبة لوحدات التكيف الصغيرة على شكل نافذة، ستحتاج إلى إزالة الوجه الأمامي للمكيف باستخدام سكين معجون مثلًا للوصول للمرشح. أمّا بالنسبة لوحدات التكيف المنفصلة المثبتة على الجدار، يتوجب عليك رفع الوجه الأمامي للوصول للمرشح. راجع إرشادات الشركة المصنعة لمزيد من المعلومات عن كيفية الوصول للمرشح وفقًا لنوع مكيف الهواء الذي تستخدمه.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Verifique o modelo do filtro. Desligue o ar condicionado. Localize o filtro.


تحتوي بعض منتجات الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر على الكيراتين وقد يساعدك استخدام تلك المنتجات باستمرارعلى تكوين البروتين على الشعر، ما يجعله أكثر نعومة وانسيابية. ابحثي عن تلك المنتجات في الصيدلية أو متجر مستلزمات التجميل، والتي غالبًا ما تكون بارزة ويمكن تمييزها بوضوح. تشمل بعض الأمثلة:  شامبو كيراتين كومبليكس (Keratin Complex) شامبو تريسمي نعومة الكيراتين (Tresemme Keratin Smooth) شامبو كيراتين بيرفكت (KeratinPerfect) بواسطة سيفورا شامبو الكيراتين من سواف (Suave) للعناية بالشعر المصبوغ شامبور كيرانيك لتكثيف الشعر الهش (Keranique Volumizing Shampoo for Thinning Hair) استخدمي منتجات الشعر المحتوية على فيتامين (هـ) وفيتامين (ب 5) والحديد والزنك والنحاس. تُزيد تلك العناصر الغذائية من إنتاج الكيراتين في شعركِ. ابحثي عن وجود تلك العناصر الغذائية على الملصق أو في قائمة المكونات.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Obtenha produtos de cabelo à base de queratina. Escolha shampoo e condicionador com os nutrientes certos.


تحتوي صبغات الشعر على العديد من الكيماويات التي تتلف شعرك ويؤدي الإفراط في استخدامها إلى استحالة إصلاح الشعر. التزمي بلون شعرك الطبيعي إذا أمكن، لكن إذا كنت في حاجة إلى صبغه؛ لا تصبغيه بشكل متكرر ولا تخرجي عن نطاق ثلاثة درجات مقاربة للون شعرك الطبيعي. للمفاجأة، يمكن أن تتلف الشمس شعرك تمامًا كما تتلف بشرتك. يجفف التعرض الزائد للشمس شعرك خاصةً إذا كان مصبوغًا. لذا كلما كنت خارج المنزل لفترات طويلة من الوقت، حاولي أن تغطي شعرك بقبعة أو استخدمي رذاذ شعر يحتوي على معامل حماية من الشمس. ذيل الحصان والضفيرة وما شابه تسريحات مريحة وسهلة، لكن احذري من شد شعرك كثيرًا عند تصفيفه لأن ذلك يؤدي إلى إتلافه وتكسره. لا مانع من اللجوء إلى تلك التصفيفات لكن احرصي على تحرير شعرك ليلًا وتجنبي اللجوء إليها كل يوم. هناك العديد من مستحضرات الشعر التي يمكنك شرائها لتحسين جودة شعرك، لكن أحيانًا ما تكون أفضل المكونات لشعرك متوافرة في مطبخك:  زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون الدافئ على ترطيب شعرك. ضعيه على شعرك ودعيه لمدة 45 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه. الشاي: يمكن أن يعزز الشاي المغلي غير المحلى لمعان شعرك كما يبرز لونه الطبيعي. اشطفي شعرك بالشاي المناسب للون شعرك الطبيعي (الشاي الأسود لصاحبات الشعر الداكن وشاي الكاموميل لصاحبات الشعر الأشقر) بعد شطف الشامبو أثناء الاستحمام.  زيت جوز الهند: يعمل هذا الزيت كبلسم طبيعي. ضعي القليل من زيت جوز الهند الدافئ على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو.  العسل: يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا ويمكن أن يساعد على تمليس بصيلات الشعر. اخلطي كميات متساوية من العسل والشامبو ثم اشطفي شعرك. قد يبدو ذلك بديهيًا، لكن من أجل الحصول على شعر صحي؛ يجب أن تحافظي على صحة جسمك عن طريق تناول الأطعمة الصحية والحصول على العناصر الغذائية اللازمة. نظرًا لكون الشعر أحد أجزاء جسمك، يحتاج إلى عناصر غذائية معينة للحفاظ على صحته ونموه. تتضمن بعض العناصر الغذائية اللازمة لتحسين شعرك:   الأحماض الأمينية الأساسية: زيت بذرة الكتان والسلمون والتونا والجوز واللوز فيتامين ب 6: الموز والبطاطس والسبانخ البروتين: السمك والدجاج والبيض ومنتجات الصويا حمض الفوليك: الخضروات والفواكه الطازجة خاصةً الفواكه الحمضية والطماطم بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والفول والعدس.  يمكن أن يؤدي التوتر والتدخين إلى إتلاف شعرك بإفقاده حيويته وجعله...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Evite pintar o cabelo. Proteja o seu cabelo do sol. Não prenda o cabelo muito fortemente. Use alguns remédios naturais. Cuide do restante do seu corpo também.


تحتوي غالبية أنواع الصابون على العطور التي قد تتسبب في تهيج الجلد الحساس، كما قد تحتوي كذلك على مواد تنظيف قوية وغير مناسبة للاستخدام مع الأعضاء التناسلية. لذلك ننصحك دائمًا بالاعتماد على صابون خفيف غير عطري (المخصص للاستخدام مع الجسد) من أجل تحقيق أفضل نتيجة ممكنة، وأن تبتعد نهائيًا عن استخدام أنواع الصابون المخصصة لغسل اليد.  إذا كنت تتمتع بجلد حساس فمن الضروري أن تتواصل مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك من أجل استشارته وطلب ترشيحه لنوع الصابون الآمن للاستخدام. استخدم المياه الدافئة بدلًا من المياه الساخنة لتجنب حرق أو تهيج أعضائك الحساسة وبقية أجزاء الجسد.  استحم بشكل طبيعي كما تفعل دائمًا؛ اغسل كل أجزاء جسدك بالمياه الدافئة والصابون الخفيف غير العطري الذي سبق الإشارة إليه. قم بفرك الصابون غير العطري وعمل الكثير من الرغوة بين يديك، ثم قم بتوجيه الرغوة للخصيتين وقضيب العضو الذكري. الأمر الهام في حالة العضو الذكري غير المختون هو التأكد من الغسل بطريقة صحيحة أسفل القلفة (ويقصد بها الجلد الرقيق الفضفاض الذي يحمي ويغطي جزءًا من رأس العضو).   اسحب القلفة برفق شديد قدر الإمكان. تجنب نهائيًا أي محاولة لدفعها أبعد من مكانها الطبيعي وإلا قد تتسبب لنفسك بالكثير من الضرر وإصابة تلك المنطقة بالندب والجروح.   قم بالغسل بالصابون أسفل القلفة ثم بعناية شديدة اشطف كل الصابون والأوساخ والبكتيريا وبقايا السوائل وخلايا الجلد الميتة المتروكة في تلك المنطقة المخفية من الجسد.   أعد القلفة من جديد إلى وضعها الطبيعي. الاهتمام بالنظافة الشخصية أمر بالغ الأهمية، لكن في نفس الوقت يحذر الأطباء من الغسل المفرط للعضو الذكري. قد يتسبب الغسل الزائد – خاصة باستخدام الصابون أو جيل الاستحمام – في الإصابة بالوجع والتهيج.  يجب أن تهتم كذلك بتجفيف عضوك الذكري بعناية بعد الاستحمام. يُفضل بعض الرجال استخدام مسحوق التلك أو بودرة الجسد على الخصيتين، لكن يجدر الإشارة هنا إلى أهمية تجنب تمريرها على القضيب خاصة في حالة العضو غير المختون. قد يصل التلك إلى أسفل القلفة وهو ما يترتب عليه الكثير من التهيج وعدم الارتياح.  إذا كنت تستخدم بودرة التلك فمن الأفضل أن تستبدلها بمسحوق تنظيف من نشا الذرة. توجد علاقة مثبتة علميًا بين بودرة التلك وإصابة النساء بسرطان المبيض، لذلك تذكر دائمًا أن استخدامك لبودرة التلك في أثناء ممارسة الجنس مع زوجتك قد يعرضها لخطر كبير....

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escolha um sabonete brando. Tome um banho ou uma ducha. Lave o pênis. Mantenha o asseio. Conheça os cuidados que o prepúcio exige.


تحتوي كل تطبيقات ويندوز تقريبًا على زر X أعلى الجهة اليمنى منها، ويمكنك عادة إغلاق هذه التطبيقات بسهولة عن طريق النقر على هذا الزر.  قد يطلب منك حفظ أي مستند مفتوح في النافذة أو تجاهل التغييرات قبل إغلاق النافذة. اضغط على مفتاح F11 في لوحة المفاتيح لإرجاع النافذة إلى حجمها الطبيعي إن كانت في وضع ملء الشاشة بحيث لا تتمكن من رؤية زر X. يعمل اختصار لوحة المفاتيح هذا على إغلاق النافذة النشطة حاليًا كما يحدث عند النقر على زر X ويمكن استخدام اختصار لوحة المفاتيح لإغلاق النافذة في حالة عدم وجود زر X أعلى الجهة اليمنى منها. يمكن استخدام هذا الأمر في تطبيق يدعم فتح عدة مستندات مرة واحدة مثل برنامج مايكروسوفت وورد، علمًا بأن اختصار لوحة المفاتيح لن يؤدي إلى إغلاق النافذة نفسها ولكنه يؤدي إلى إغلاق الملف المفتوح. يمكن استخدام اختصار لوحة المفاتيح الموضح لإغلاق لسان تبويب نشط في متصفح الإنترنت دون إغلاق المتصفح نفسه في حالة استخدام متصفح مثل جوجل كروم أو مايكروسوفت إدج. لن يؤدي الضغط على زر ويندوز مع السهم الذي يشير للأسفل في نفس الوقت إلى إغلاق النافذة ولكنه سيؤدي إلى إزالتها من العرض حتى تتمكن من العمل على أشياء أخرى.  يمكنك استرجاع نافذة مصغرة عن طريق النقر على النافذة في شريط المهام الظاهر أسفل الشاشة عادة. يمكنك تصغير كل النوافذ المفتوحة مرة واحدة عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+M.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Clique no X no canto superior direito da janela para fechá-la. Pressione as teclas Alt+F4 para fechar uma janela. Pressione as teclas Ctrl+F4 para encerrar um documento ativo. Pressione as teclas Ctrl+W para encerrar uma aba de um navegador de internet. Pressione as teclas ⊞ Win+↓ para minimizar uma janela ativa.


تحتوي كل جملة على علامة ترقيم واحدة على الأقل- وهي العلامة التي توجد في نهاية الجملة. وتعد النقطة من علامات الترقيم التي توجد في نهاية الجمل الأكثر شيوعًا ("."، وتسمى أيضًا "نقطة"). وتستخدم هذه النقطة البسيطة لتحديد نهاية الجملة التقريرية. وتعد معظم الجمل جملاً تقريرية. وتعتبر أي جملة تخبر عن حقيقة أو تشرح فكرة جملة تقريرية.  فيما يلي مثال عن النقطة المستخدمة بشكل صحيح في نهاية الجملة:The accessibility of the computer has increased tremendously over the past several years. تستخدم علامة الاستفهام ("؟") في نهاية الجملة الاستفهامية – خاصةً السؤال. استخدم علامة الترقيم هذه في نهاية أي سؤال أو استعلام أو استفسار. وفيما يلي مثال عن علامة الاستفهام المستخدمة بشكل صحيح في نهاية الجملة:What has humanity done about the growing concern regarding global warming? توحي علامة التعجب ( " ! ") إلى الإثارة أو جذب الانتباه. توضع علامة التعجب في نهاية عبارات التعجب- وهي عبارات قصيرة تعبر عن العاطفة الشديدة التي غالبًا ما تتكون من كلمة واحدة. وفيما يلي مثالين من علامات التعجب التي تم استخدامها بشكل صحيح في نهاية الجملة:I can't believe how difficult the exam was!  Eek! You scared me!

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use um ponto final no término de frases afirmativas e negativas. Use um ponto de interrogação ( "? Use um ponto de exclamação no final de frases exclamativas.


تحتوي معظم أجهزة الكمبيوتر المحمولة على مفتاح يمكن استخدامه لتفعيل وتعطيل محوّل الشبكة اللاسلكية، ويحمل هذا المفتاح شعار هوائي وموجات راديو تخرج من جانبيه أو شعار طائرة للإشارة إلى وضع الطيران. انقر على هذا الزر لتفعيل أو تعطيل محوّل الشبكة اللاسلكية.  يكون هذا المفتاح مشتركًا مع أحد مفاتيح "F" على الكثير من أجهزة الكمبيوتر المحمولة، عادة F3 أو F10 أو F12، علمًا بأنك ستحتاج إلى الضغط على زر Fn أثناء الضغط على المفتاح. ستجد المفتاح في الجهة الأمامية من جهاز الكمبيوتر المحمول أو في صف الأزرار العلوي فوق لوحة المفاتيح إن كان جهاز الكمبيوتر المحمول يحتوي على مفتاح شبكة لاسلكية. اختر بعد ذلك "استكشاف الأخطاء وإصلاحها" من قائمة نتائج البحث. سيؤدي ذلك إلى فتح أداة استكشاف أخطاء اتصال الإنترنت وإصلاحها. حدد خيار "تشغيل كمدير" حتى تتمكن أداة استكشاف الأخطاء وإصلاحها من أداء مهام أكثر تقدمًا، واحرص على تفعيل خيار "تطبيق الإصلاحات تلقائيًا". سيقوم نظام ويندوز ببدء عملية فحص لضبط المكونات والبرامج في محاولة لاكتشاف مشكلة اتصال الإنترنت لديك، كما سيحاول النظام إعادة تفعيل محوّل الشبكة اللاسلكية تلقائيًا إن كان معطّلًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Use o teclado para ativar o adaptador wireless. Clique no menu "Iniciar" e digite "Solução de problemas". Clique na opção "Conectar-se à internet". Clique no link "Avançado". Siga as instruções da tela para executar a ferramenta de resolução de problemas.


تحتوي معظم الأجهزة عالية الطاقة على ملصق طاقة على ظهر الجهاز أو قاعدته. انظر إلى هذا الملصق لتجد القوة الكهربائية مكتوبة بجوار الرمز "W". تكون عادةً تلك القيمة هي القوة الكهربائية "القصوى" لعمل الجهاز، والتي قد تكون أعلى بكثير من متوسط القوة الكهربائية الفعلية.  سنحسب بالخطوات التالية قيمة تقديرية لـ kWh باستخدام القوة الكهربائية القصوى، لكن ستكون القيمة الفعلية ل ساعات الكيلو وات kWh أقل عادةً من هذا الرقم. تعرض بعض الأجهزة مدى من الوات وليس رقمًا محددًا، كأن يُكتب "200–300W". قد يكون الأكثر دقة حينها اختيار متوسط هذا المدى، وهو 250W في المثال السابق. يقيس الوات القوة أو الطاقة المستخدمة خلال زمن معين. لذلك عندما تضرب قيمة القوة الكهربية في وحدة زمنية ستحسب بذلك الطاقة المستخدمة، وهذا ما يهم عندما يتعلق الأمر بفاتورة استخدامك للكهرباء.   مثال: تقدر القوة الكهربية لمروحة منزلية كبيرة بنحو 250 وات وتعمل 5 ساعات يوميًا. نقول حينها أن استهلاك المروحة اليومي يساوي (250 وات) × (5 ساعات/يوم) = 1250 ساعة وات في اليوم. أجرِ حسابات منفصلة لكل فصل في السنة عندما يتعلق الأمر بوحدات تكييف الهواء والتدفئة. تستهلك الثلاجات الطاقة ثُلث وقت عملها فقط، أي نحو 8 ساعات في اليوم إن لم تكن قد فصلتها مطلقًا. الكيلو وات = 1000 وات، فتحول تلك الخطوة إجابتك من وحدة وات/ساعة إلى كيلو وات/ ساعة.  مثال: كنت قد حسبت استهلاك مروحتك من الطاقة بـ 1250 وات في الساعة في اليوم. (1250 وات.ساعة/يوم) ÷ (1000 وات / 1 كيلو وات) = 1.25 كيلو وات. ساعة في اليوم تعلم الآن عدد كيلو وات. ساعة التي يستخدمها الجهاز كل يوم. لتحسب الاستهلاك الشهري أو السنوي بالكيلو وات.ساعة، اضرب فقط تلك القيمة في عدد الأيام في تلك الفترة.   مثال: على مدار شهر من 30 يومًا، ستستهلك مروحتك (1.25 kWh / يوم) × (30 يوم/شهر) = 37.5 kWh في الشهر".  مثال: إذا كانت مروحتك تعمل كل يوم لمدة سنة، فستستهلك (1.25 kWh/يوم) × (365 يوم/سنة) = 456.25 kWh في السنة. تكتب فاتورة الكهرباء التكلفة لكل كيلو وات.ساعة. اضرب تلك القيمة في kWh لتحسب القيمة التي تتوقع أن تدفعها كفاتورة استهلاك كهرباء.   مثال: لو أنّ تكلفة الطاقة تقدر بـ 30 قرشًا/كيلو وات.ساعة، سيكلف تشغيل المروحة (0.30 جنيه/كيلو وات.ساعة) × (456.25 كيلو وات.ساعة) = 136.88 جنيهًا في السنة (مقربة لأقرب قرش). تذكّر أن تلك الحسابات مبنية...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Descubra a potência do eletrodoméstico. Multiplique a potência pela quantidade de horas de uso diário. Divida o resultado por 1.000. Multiplique a resposta pela quantidade de dias mensurados. Multiplique o custo da eletricidade por kWh.