انسخ رابط الفيديو. يمكنك نسخ الرابط عن طريق تحديده والنقر عليه بزر الفأرة الأيمن واختيار خيار النسخ (copy)، أو عن طريق استخدام الاختصار CTL+C في لوحة المفاتيح.  انقر بعد ذلك على زر النشر (Post). ستلاحظ أنّ بإمكانك تشغيل الفيديو من منصة فيسبوك مباشرةً. للصق رابط المقطع، يمكنك النقر بزر الفأرة الأيمن واختيار خيار اللصق (paste) أو استخدام الاختصار CTRL+V في لوحة المفاتيح.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encontre a URL do vídeo (normalmente localizada na barra superior de seu navegador). Acesse o Facebook e faça o seu login. Cole a URL no campo de atualização de status.


انسداد الأذن بسبب شمع الأذن أو غيرها من البقايا هو سبب شائع لفقدان السمع التوصيلي. شمع الأذن صحي ولكن بكميات صغيرة كما أن له خصائص وقائية وتزيتية وأخرى مضادة للجراثيم. يحدث التنظيف الذاتي في قنوات الأذن في معظم الوقت ولكن أحيانًا قد يحدث انسدادًا أو تأثرًا مما يسبب فقدان سمع جزئي بالإضافة إلى الإحساس بامتلاء الأذن، أو الحك، أو الرنين (طنين). لا ينصح باستخدام ودّانات القطن لتنظيف قناة الأذن بعمق، وبدلًا من ذلك القيام بطرق أكثر آمنًا مثل وضع بضع قطرات من الزيوت المعدنية، أو زيت الأطفال، أو الجلسرين في أذنك المسدودة.  قد تمثل قطرات بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد حلًا آمنًا لشمع الأذن، بالرغم من تسببها أحيانًا لسعات مقبولة أو الإحساس بحرقان لبضع دقائق. يمكن إجراء غسل الأذن أو حقنها عند الطبيب أو في المنزل باستخدام أدوات الغسيل المتاحة على نطاق واسع وغير المكلفة. تأكد من استخدام محلول ملحي دافئ للحصول على أفضل النتائج. لا ينصح الأطباء بإجراء ما يُسمى بتشميع الأذن لتنظيف قنوات الأذن بسبب مخاطر احتراق وثقب طبلة الأذن. تؤدي نزلات البرد الشائعة والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية إلى انسداد قناة يوستاكيوس بالسوائل والأغشية المخاطية (وهي القناة التي تربط الأذن الوسطى بالحلق العلوي وتجويف الأنف) مما يؤدي إلى آلام الأذن وظهور الحساسية واخفاض القدرة على السمع. يمكن التخلص من انسداد قناة يوستاكيوس بدون أي إجراءات، ولكن لتسريع العملية أغلق فمك وامسك أنفك، ثم اضرب برفق أنفك كما لو كنت تمخطها.  قد يساعد أيضًا التثاؤب ومضغ اللبان في إزالة انسداد قناة يوستاكيوس. قد تشعر "بفرقعة" عند فتح القنوات، مما يدل على تساوي الضغط بين داخل أذنيك وخارجهما. تدمر المضادات الحيوية أو تثبط نمو الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا المسببة للأمراض والتي يمكن أن تسبب التهابات الأذن الداخلية والوسطى. إذا شخص الطبيب حالتك بالتهاب الأذن، إذًا سيكون تناول مضاد حيوي مثل أموكسيسيلين مفيد ويساعدك في استعادة سمعك. ضع في اعتبارك أن بعض المضادات الحيوية الفموية مثل الإريثروميسين والتتراسيكلين قد تسبب فقدان السمع أيضًا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Limpe o canal auditivo externo. Limpe a tuba auditiva. Se necessário, tome antibióticos.


انسَ تقريبًا كل الأساليب التي كنت تتبعها مع الفتيات من نفس عمرك، فلن تكون هي كلمة السر الصحيحة لك في مثل هذا الموقف. قد يكون الذهاب إلى السينما أو تناول العشاء في أي مطعم أو التمشية في الشارع كافيًا لكي تمنح الفتاة من نفس عمرك كل السعادة الموجودة في العالم، بينما تكون المهمة أصعب بكثير عندما يتعلق الأمر بالموعد الأول مع امرأة أكبر عمرًا. اهدف أولًا لمعرفة الأشياء التي تثير إعجابها، سواء كان نوعًا من الأطعمة أو المشروبات أو المكان المفضل لها على الإطلاق لقضاء الوقت والسهرات.   اعرف أن أي امرأة أو فتاة تطمح دائمًا إلى نفس الهدف من فكرة الموعد العاطفي مع الشاب، وهو أن تقضي وقتًا ممتعًا. اجعل ذلك بالضرورة هو هدفك الأساسي مهما كانت الخطة التي تحققه لك، ودون أن تفترض أن كونها أكبر عمرًا يعني أنها ذات ذوق رفيع أو تفضل الأماكن والأطعمة رفيعة الطراز، فلكل امرأة شخصيتها المميزة في النهاية، التي يجب عليك أن تكتشفها بنفسك. تأكد من دعوتها لمكان مناسب لسنك وسنها ولفكرة أن تكونا معًا بداخله دون أن يشعر أحدكما بالغربة. احرص بعد ذلك على طلب المشروبات والأطعمة التي تظهرك كشخص ناضج، فلا يمكنك مثلًا أن تتركها تتناول عشاءً كلاسيكيًا، بينما تأكل أنت ساندويتش برجر! لا تفرط كذلك في الأكل أو تتناول طعامك بعفوية مبالغ فيها تجعلها تتأملك في أثناء ذلك وهي تتساءل منزعجة كيف سمحت لنفسها بخوض تلك التجربة مع طفل مثلك! لا يوجد ما يمكنه أن يثير امرأة في سن النضج أكثر من التعامل الراقي الوقور، وربما أن ذلك هو ما تبحث عنه تحديدًا بعد الكثير من العلاقات مع شبان ورجال مزعجين على مدار حياتها السابقة. أخبرها كم هي جميلة ورائعة، وافتح لها الأبواب وهيئ لها الكرسي قبل أن تجلس. عندما تراها تحمل أي شيء ثقيل، بادر بمساعدتها في الحال. هذا النوع من التصرفات قد يكون كلمة السر التي تشعرها بالأمان والثقة نحوك، بينما في المقابل إذا حضرت لاصطحابها في موعد متأخر أو كان شعر رأسك أو ذقنك غير مهندم أثناء لقائها أو كنت ترتدي ملابس غير مكوية، فلا تتوقع إلا أن تكون هذه المرة هي آخر مرة تراها بها. لا تشعر بالحرج أو الخجل لأنها أكبر منك في العمر، حتى إذا وصل هذا الفارق في العمر إلى 10 أو 15 عام. بدلًا من ذلك، حاول التفكير فيما يتمتع به الشاب في سنك ولا يوجد لدى الرجال في نفس عمرها. يمكنك بلا شك كتابة قائمة كبيرة من العناصر التي تجعلك مناسبًا لها أكثر من غيرك من الرجال...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Leve-a para um encontro. Trate-a como um cavalheiro. Use sua idade como vantagem. Seja honesto na hora de querer levá-la para cama.


انشر البلاستيك بالمنشار رفيع الأسنان بعد تثبيت البلاستيك بمشابك يدوية على شكل حرف C على منضدة أو سطح العمل الخاص بك. اعتمد في عملية النشر على طول المنشار بالكامل مع تحريكه بسلاسة وسرعة ذاهبًا وإيابًا عبر البلاستيك؛ يُمكنك المنشار الرفيع من قطع البلاستيك بدقة وبدون تعريضه للتلف.   على الرغم من إمكانية استخدام أي منشار لقطع البلاستيك، إلا أن المناشير كبيرة الأسنان تتسبب في تشويه البلاستيك؛ اعتمد على المنشار رفيع الأسنان والذي يُمكنك استخدامه يدويًا بسهولة فهو أشبه بالسكين أو الشفرة الحادة.  يُمكنك الاطلاع على أنواع وأشكال المناشير رفيعة الأسنان في متجر المعدات، فهي شائعة الاستخدام بين هواء تصميم المُجسمات المُصغرة والألعاب البلاستيكية المُصنعة بالضغط. ثبّت البلاستيك أولًا على المنضدة أو سطح العمل بالمشابك اليدوية ثم شغّل منشار الآركت بحيث تضمن تحريك الشفرة قبل ملامسة البلاستيك الذي ترغب في قطعه. امسك مقبض المنشار جيدًا أثناء العمل واضغط بثبات أثناء تحريك الشفرة عبر البلاستيك.  يُعتبر منشار الآركت اختيارًا مُمتازًا لقطع البلاستيك الصُلب مثل أنابيب البي في سي، لكن ضع في الاعتبار أن شفرة المنشار طويلة (حوالي ٢٠ سم) مما يجعلها غير مناسبة لقطع التفاصيل الصغيرة مثل الثقوب. يُمكنك شراء منشار الآركت والمنشار رفيع الأسنان من متجر المُعدات. شغّل منشار الطاولة أولًا ثم ضع البلاستيك على السطح المستوي قرب الشفرة، امسك البلاستيك جيدًا من الجانبين وادفعه ببطء نحو الشفرة إلى أن تقطعه كما تريد. احرص على تمرير البلاستيك عبر الشفرة ببطء وثبات.  تجنب استعمال الشفرة العادية لمنشار الطاولة والتي تتولد منها الحرارة أثناء نشر البلاستيك الصُلب مما يُعرضه للانصهار؛ استعمل بدلًا منها الشفرة غير المُصهرة ذات الأسنان المُتباعدة بالتساوي كي تضمن عدم انصهار البلاستيك أثناء عملية التقطيع.   يُمكنك شراء منشار الطاولة والشفرة غير المُصهرة من متجر المُعدات القريب منك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Corte o plástico com uma serra dentada fina. Corte o plástico com uma serra tico-tico. Serre o plástico grosso com uma lâmina que não derreta o material.


انشر الجينز إذا وُجد مكان يمكنك تعليقه به. يقل بهتان الجينز عندما يُترك معلقًا ليجف. لمنع كرمشة البناطيل، علِّقها من حلقات الحزام. إذا اضطررت لأي سبب لاستعمال مجفف، في حال مثلًا احتجت لتجفيفه في الحال، استعمل أقل دراجة حرارة ممكنة. كلما زادت الحرارة، زادت احتمالية أن يبهت الجينز. ابتعد عن تجفيف الجينز على منشر في الخارج لأن الشمس تجعله يبهت. جفف الجينز بالداخل دائمًا بعيدًا عن النوافذ المفتوحة والمناطق الأخرى نفاذة ضوء الشمس. إذا اتسخت ملابسك الجينز أو أصبح لها رائحة، لا تغسلها على الفور. يمكن تنظيف الجينز بالرذاذ لتخليصه من الرائحة السيئة، ويجب ألّا يُغسَل في الغسالة أو يدويًا غسيلًا كاملًا سوى مرة كل 4 إلى خمس أسابيع.  خذ بخاخ واملأه حتى النصف بماء بارد وأكمل النصف الآخر بالخل. رش الرذاذ على الجينز ثم ضعه في الفريزر طوال الليل لتقلل الرائحة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Deixe a peça secar ao natural sempre que possível. Só use a secadora na temperatura mais baixa possível. Deixe a calça jeans longe da luz solar direta ao pendurá-la. Sempre que possível, borrife em vez de lavar.


انشغل باهتمامات الآخرين وهواياتهم. عندما يجدوا أنك معجب بهم، سوف يعجبون بك بشكل مقابل. البشر مخلوقات مرحة -- وإن كانوا يفقدوا الاحساس مرة كل فترة. إذا سار شخص ما في الغرفة وقمت أنت بالحال بالانتباه له والابتسام، سوف يدرك ذلك بسهولة. كم سيكون رائعًا أن تشعر بشئ مماثل؟ أنت قادر على منح الجميل ذلك المشاعر الطيبة والدافئة، فقط من خلال اظهار أنك مهتم بصدق بهم. ولا يجعلك ذلك عرضة لضعف ولكنه يجعلك حقيقًا وطيبًا. أيًا ما ستقول، قله بصدق. لا تخدع الآخرين، ولا تتح الفرصة للامساك بك وأنت تكذب أو تتلاعب. عليك أن تعامل الآخرين بنفس القدر الذي تحب التعامل به. إذا رغبت بأن يرحب بك في كل مكان، فالصدق والطيبة ستمهد لك ذلك. ابدأ بكونك صابرًا ومتأدبًا لأقصى درجة. استمع واعرض المساعدة إذا كنت قادرًا على ذلك. افعل الأشياء من أجل الآخرين لأنك ترغب في ذلك وليس بحثًا عن شيء في المقابل. لا يهم الحالة المزاجية السيئة التي تمر بها، كن لطيفًا قدر الإمكان مع الآخرين. الجميع يحبون التحدث عن أنفسهم. ويحبون الأشخاص الذين يعطونهم الفرصة لذلك. لسوء الحظ أنه هناك البعض في هذا العالم الذين ينتظرون أي فرصة لنقل دفة الحديث حولهم. استفد من ذلك واترك لهم الفرصة للحديث عن أنفسهم! وجه لهم الاسئلة باهتمام وامنح الفرصة للانطلاق. لنفترض أنك تذهب لزميلك في العمل، وتقول: " كيف حالك؟ كيف كانت عطلة نهاية الاسبوع؟ ". ويرد عليك ببساطة: " جيدة جدية، قضيت بعض الوقت مع العائلة!". عليك وقتها بدلًا من أن تقول: " بالتأكيد أن ذلك كان جيدًا." اجعل النهاية مفتوحة. عليك الرد بشئ مماثل لـ : " هل لا تقدر على رؤيتهم كثيرًا ؟ " . في أقرب وقت سوف يتناوب على الحديث معك عن أقاربه. وكلما بدا عليك الاهتمام، سوف يستمر في الحديث. هذا أمر عليك الاحتراس وأنت تفعله - إذا قمت به بجدية، سوف يختلط الأمر على الناس من حولك، وسيفكروا في هل أنت مرح وخفيف الظل أم أن الأمر سببه كرهك الدفين لنفسك. لذلك اعتمد على الابتسامة والضحك الخالص لتكون في مآمن من الانطباعات الخاطئة. في مرة من المرات استهزأ الساخر الأمريكي "كونان أوبريان" من السباح العظيم "مايكل فيلبس" قائلًا: " جسده غير متناسق!". ثم أضاف، " ويعنى أن جسد فيلبس غير متناسق، أنني أنا ميت منذ خمس سنوات".  أخذ الأمر ببساطة وإظهار أنك لا تمانع القاء الدعابات عن نفسك يجعلك محبوبًا بشكل لا يصدق.  أن تكون قادرًا على تقبل المزاح أمر في غاية...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Goste das outras pessoas de verdade. Seja sincero e gentil. As pessoas gostam de falar sobre si mesmas, então encoraje esse comportamento. Utilize um humor autodepreciativo. Paquere bastante. Faça com que os outros se sintam especiais. Lembre-se de que o mundo não gira em torno de você. Seja positivo, pois a felicidade e a positividade são contagiosas. Saiba quando encerrar as conversas.


انضم إلى المتدرب واشرح له كيفية القيام بحركات الذراع اللازمة للسباحة واطلب منه أن يُقلدك في فعل هذه الحركات مع قيامك بتصحيح الأخطاء له؛ اطلب منه بعدها أن يُكرر هذه الحركات إلى أن يصل لمرحلة من التمكن في ضرب الماء بذراعه على نحو صحيح. ضع يدك أسفل بطن أثناء قيامه بذلك حتى تضمن أن يطفو. اطلب من المُتدرب أن يتمسك بجانب الحمام بذراعيه ومن ثم يركل الماء برجليه. اشرح له كيفية الركل الصحيح ليقوم بتقليدك إلى أن يصل للوضعية الصحيحة، واحرص على أن يشعر بالثقة في هذا الفعل. يُفضل أن يتدرب على القيام بهذا أثناء النوم على ظهره حتى يكون قادرًا على رؤية رجليه أثناء الركل. تُعتبر هذه خطوة كبيرة لكثير من المتدربين حيث إنهم يطفون في الماء دون دعم جانبي أو أرضي، ولهذا قد يحتاجون إلى بعض الوقت لفعل ذلك. ننصح بمسك يد المتدرب أثناء فعل ذلك أو توفير وسيلة دعم أخرى مثل العوامات، واشرح له عمليًا كيف يقوم بالوقوف الحر في الماء دون الاستناد.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pratique os movimentos do braço. Pratique a pernada na lateral da piscina. Permita que o aluno levante os pés do chão na parte intermediária da parte rasa.


انضم إلى بعض الأنشطة التي تهتم بها، والتي تشمل دائمًا التفاعل مع الأشخاص، مثل أحد الفرق الرياضية، أو نادٍ مخصص لأحد الهوايات.  تفاعلك مع أعضاء الفريق سيمنح لك العديد من الفرص للتدرب على إجراء المحادثات. تعرف على أعضاء الفريق بروية بمرور الوقت وسيصبح الحديث معهم سهلًا. اطمح إلى دور مهم في المجموعة، مثل ضابط الوقت أو مسجل الملاحظات. إتمامك هذه المهمة بنجاح يعني وجود بعض الضغط لإجراء محادثات مع الآخرين. حاول كسر بعض الحواجز الجليدية عن طريق ذكر وجودك في نفس فصل الأحياء، أو أنك تجب حقيبتها الرائعة. عندما تخرج برفقة أصدقائك أو عائلتك، حاول أن تبدأ بعض المحادثات في المجموعة. بعد فترة قصيرة، ستشعر براحة أكثر بالتحدث مع الناس بطريقة عفوية. أكثر الاحتمالات، أنها ستكون سعيدة لوجود شخص آخر تتحدث معه. مساعدة إحدى الفتيات للاستمتاع في حفل تشعر فيه بالخوف والفزع، لن يزيد من ثقتك بنفسك فقط، وإنما ستشعر شعورًا أفضل لمساعدة الآخرين. لا تخف من التحدث إلى جميع الأشخاص الذين تقابلهم، بدايةً من الفتاة التي تذهب للبقالة للشراء إلى العاملة في البنك. التمرين يجعلك تصل إلى المثالية، وكلما كنت مرحًا ومنطلقًا، أصبحت أكثر راحةً. بذل بعض الجهد بتأنٍ للتحدث إلى أشخاص جدد هو ما يسميه علماء النفس التعرض الذاتي التدريجي وهي طريقة معروفة للتغلب على مخاوفك. كن نفسك. تستطيع العديد من الفتيات معرفة أنواع الشباب المتباهين والمتفاخرين، وهذه الشخصيات ستُقابل بالرفض. تحب الفتيات الشباب الذين يتمتعون بحسٍ فكاهي ويتصرفون على طبيعتهم. لا تقلق من قول جمل افتتاحية ذكية. على الرغم من أنها قد تكون جيدة على التلفاز إلا أن أغلب الفتيات يرونها مبتذلة. بدلًا من ذلك، يُمكنك بدء الحديث عن طريق تقديم نفسك واسألها عن يومها. عندما تجد نفسك وسط مجموعة في المدرسة أو العمل، كُن على استعداد لتبادل المزاح. على سبيل المثال، قد تسألك فتاة ما إذا كنت ستفعل شيئًا ممتعًا في عطلة نهاية الأسبوع. وهذه فرصة جيدة لمشاركة بعض المعلومات عن نفسك، وفي نفس الوقت حاول أن تطيل المحادثة وتظهر اهتمامًا فيما ستقوله.  عند ذهابك إلى أحد المواقف الاجتماعية، جرب أن تكوّن مسبقًا فكرة أو اثنتين في جيبك ليكون لديك بعض الأشياء المُمتعة التي يُمكن ذكرها ولكن ليس بطريقة متفاخرة. لا تحاول أن تتدرب على ما ستقوله مسبقًا. إذا حاولت أن تتذكر حرفيًا ما تدربت عليه، قد تشعر بالإحراج والارتباك إذا نسيت ما...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Saia e socialize. Puxe papo. Fale com uma menina que esteja sozinha. Fale com várias pessoas. Seja autêntico. Fique sempre pronto. Aprenda a ouvir Vá a um lugar interessante no encontro.


انضمامك إلى رابطة خاصة بفكرة أو موضوع معين، خاصة إذا كنت أحد القادة والفاعلين بداخل الرابطة، يعني أنك مؤمن بكل القناعات التي يؤمن بها أفراد الرابطة وما اجتمعوا حوله من أفكار وآراء. لا يمكنك مثلًا أن تكون جزءًا من رابطة تشجيع كروي، وأنت بالأساس تسخر من المهتمين بكرة القدم! الرابطة هي مجموعة من البشر يحركهم عقلٌ واحد، لذا تأكد من توافر المرونة والاستعداد لديك أنت وجميع الأعضاء لتوفيق أولوياتكم وأفكاركم مع الفكرة العامة التي تدور من حولها الرابطة.  من الشائع أن يتجمع أعضاء الطائفة الواحدة في مكان واحد ليتشاركوا العيش سويًا بشكل جماعي. فكر في إمكانية تطبيق هذا الإجراء في حالتكم الخاصة، فقد يكون مناسبًا وقابلًا للتنفيذ على المستوى التنظيمي والمادي، بينما قد تجد أنه يحمل قدرًا من المبالغة غير المطلوبة. تظل الفائدة الأبرز من هذه الفكرة هي منح الفرصة لجميع الأعضاء للتواجد والنمو سويًا حول الفكرة الجامعة التي تربطكم جميعًا ببعضكم البعض، كما لها كذلك أن تخلق مجتمع داعم ناشئ للمؤمنين بهذه الفكرة. على الرغم مما يحمله هذا الفكر من تضخيم ومبالغة نسبية، إلا أن الفكرة ربما ليست جديرة لتكوين مجموعة من البشر حولها، طالما أنها لا تحمل هذا الطابع من الفعالية والتداخل مع مختلف جوانب الحياة. انضمامك لرابطة المؤمنين بكروية الأرض، أو عدم كروية الأرض (حسب قناعاتك) يعني أنك ترى تلك الفكرة على أنها الحقيقة الأكبر وما يبنى عليه كل شيء آخر في الحياة في كل المجالات، وهو ما يعني نسبيًا أنك على استعداد دائم لعرضها بوصفها الحقيقة الأهم والأبرز في الحياة.  عيب هذا الأمر أنه دائمًا ما يكون المصدر الأساسي للتعصب والدخول في صراعات مع الآخرين. يجب أن يظهر أعضاء الرابطة قناعة تامة بهذه الفكرة واستعدادًا دائمًا للدفاع عنها، لكن في نفس الوقت من المهم الحفاظ على بيئة صحية للنقاش والجدال، سواء داخل الرابطة أو مع الأفراد من خارج هذا التجمع. يجب أن يكون إيمانك بالفكرة قابلًا للانعكاس دائمًا في استعدادك لمناقشتها والدفاع الفكري عنها، وليس الاستعداد للقتال وعداء كل من يخالفك وجهة النظر، وهو ما يعني زيادة دائرتك المعرفية. ما تحتاجه الأفكار هو المزيد من العضلات الذهنية، وليس عضلات جسدك! استمر في الفعل واستغل العمل المنظم في الرابطة لتوسيع دائرة فهمك وإيمانك بالفكرة، شرط أن ينعكس ذلك دائمًا على فعل وليس مجرد قول. كما ذكرنا، تتكون الرابطة عندما تصبح فكرة...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Certifique-se de que todo o seu comportamento esteja de acordo com a plataforma do grupo. Refira ao seu conceito como a única ideia verdadeira. Pratique sua obsessão. Forme laços comunitários. Encontre maneiras de fazer seu grupo crescer.


انطق اسمك قطتك بالنبرة المرتفعة المعتادة للطعام وستسمعك القطة النائمة في الغالب وتنهض، ففي النهاية لا يوجد قط (حي) قد يفوت الطعام. لن تستجيب القطة فقط إذا كانت ميتة أو مريضة للغاية. لن تنجح هذه الخطوة إذا كانت قطتك صماء أو تعاني ضعف السمع، ويمكنك في هذه الحالة تجربة التلويح بالطعام قربها لتستطيع شم رائحته، عدا عن ذلك اتبع الطريقة المعتادة لإعلامها أن موعد الأكل قد حان. هل يتحرك صدر القطة صعودًا وهبوطًا؟ أيسعك رؤية بطنها تتحرك؟ احمل مرآة أمام أنف القطة وستعرف أنها تتنفس إذا غطى الضباب المرآة، أما إذا لم تره، فهو مؤشرٌ قويٌ على توقف تنفسها. تنفتح عيون القطط بعد الموت، إذ يتطلب إبقاؤهما مغمضتين تحكمًا بالعضلات يتوقف في حالة الموت، كما ستبدو الحدقات أكبر من المعتاد حال ماتت القطة.  المس مقلة القطة برفق. احرص على وضع قفازات مخصصة للاستخدام الواحد قبل هذا الفحص. يفترض أن ترمش القطة حين تلمس مقلتها إذا كانت حية، كما ستشعر أنها طرية وليست متماسكة إذا كانت ميتة. تفقد ما إذا كانت الحدقات متسعة وثابتة. تكبر الحدقات ولا تستجيب للضوء عند موت القطة، ويعد توجيه ضوء خاطف لعين القطة واحدة من طرق فحص استجابة الدماغ. إذا استجابت الحدقات، فإن القطة حية ولكنها فاقدة للوعي. يمكنك تفقد نبض القطة بوضع إصبعين على الشريان الفخذي الموجود في فخذها من الداخل قرب المنطقة التناسلية، ويسعك تحسس التجويف الطبيعي المتكون عن عضلات الفخذ في منتصف الرجل بامتداد العظم مباشرة. اضغط قليلًا على تلك المنطقة وانتظر ١٥ ثانية؛ ستشعر بالنبض إذا كانت القطة حية.  استخدم ساعة لها عقرب دقائق لعد الضربات التي تسمعها لمدة ١٥ ثانية، ثم اضرب الرقم في ٤؛ تحصل من ذلك على عدد الضربات في دقيقة. يتراوح النبض الطبيعي الصحي للقطة بين ١٤٠ و٢٢٠ ضربة في الدقيقة. تفقد النبض بضع مرات مغيرًا موقع الإصبعين كل مرة لمناطق مختلفة من بطن الفخذ. أحيانًا يتطلب إيجاد النبض بضع محاولات. يحدث التخشب الموتي -أو تيبس جثة القطة- بعد موتها بثلاث ساعات. ارفع القطة وتحسس جسدها وأنت ترتدي القفازات، وإذا كانت شديدة التيبس فهذه علامة قوية على موتها. ستجد لسان القطة ولثتها شديدي الشحوب وليسا باللون الوردي الطبيعي إذا توقف قلبها. إذا ضغطت على اللثة برفق، لن يحدث عودة امتلاء الشعيرات الدموية، ما يعني أنها ميتة أو تحتضر.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Chame o gato. Procure por sinais de respiração. Veja se os olhos dele estão abertos. Cheque a artéria femoral. Sinta a rigidez. Cheque a boca do gato.


انطق حرف T في كلمة "duty" بالصوت "T" وليس "D" مثل اللكنة الأمريكية لتكون doody؛ حيث تُنطَق في اللكنة البريطانية dewty أو على نحو أخف لتكون jooty. واحرص أيضًا على نُطق اللاحقة ing بحرف G قوي وواضح؛ حيث يبدو الصوت مثل ing بدلاً من een إلا أنها قد تُختَصَر أحيانًا لتكون in مثل lookin. تُنطَق الكلمة human بالصوت hewman أو yooman في بعض المناطق، ومن خلال هذه الطريقة يتم نُطق كلمة hewman bee-in.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pronuncie de maneira forte as consoantes.


انظر إلى الجرح ولكن لا تلمسه. يفترض أن يكون الجرح في مرحلة الاستشفاء جافًا مع عدم وجود إفرازات خارجة منه. قد تلتهب حواف الجرح قليلًا كجزء من عملية الاستشفاء لتساعد على تقريب الحواف إلى بعضها. انتبه لظهور أعراض كارتفاع درجة الحرارة أو التورّم أو ظهور إفرازات من الجرح، وتواصل مع الطبيب البيطري فورًا إن ظهر دم أو صديد من الجرح. غالبًا ما يكون ظهور الدم نتيجة لجرح وعاء دموي صغير يسرّب الدم إلى الطبقة الدهنية أسفل الجلد، ولكن ينبغي عليك التواصل مع الطبيب البيطري على أي حال للتأكد من أن الأمر ليس خطيرًا. ظهور الصديد كذلك يدل عادةً على عدوى سطحية على الجلد أو أسفل منه وليس عدوى عميقة بداخل الجسم، ولكن قد تحتاج الكلبة إلى مضادات حيوية حتى لا تتأخر عملية استشفاء الجرح. لا تلمس الجرح إلا إن نصحك الطبيب البيطري بذلك. إن خرجت الكلبة واتّسخ جسمها، يمكنك حينها غسل مكان الجرح برفق. إليك طريقة فعل ذلك: حضّر محلولًا ملحيًا (ملعقة صغيرة من الملح (5 مل) مع نصف لتر من الماء المغلي ثم تبريد المزيج ليناسب الجلد). ضع بعد ذلك قطعة قطنية في المحلول واستخدمها للتربيت على الجرح للتخلّص من الأوساخ الموجودة عليه. إن لم يكن الجرح مغطّى وكان معرّضًا للهواء، تأكد من أن الكلبة تنام على سرير نظيف وجاف حتى لا يتلوّث الجرح.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Verifique a ferida toda manhã e tarde. Procure por sinais de infecção. Somente limpe a ferida se ela estiver suja. Limpe a capa do animal.


انظر إلى السلة إذا أردت أن تدخلها الكرة، أما إذا أردتها أن ترتد عن لوحة الهدف، انظر للبقعة التي تريد أن تضربها بالكرة من اللوحة. عيناك جزء مهم من التسديد الجيد في كرة السلة. يمكنك أن تتابع رحلة الكرة بعد الإطلاق (وهذا شائع بين لاعبي دوري الرابطة الأمريكية الوطنية لكرة السلة) أو واصل النظر للطارة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?


انظر إلى ببغاء الكساندرين أوالببغاوات الهندية ذات الرقبة الحمراء أوالببغاء ذي الذيل الأسود أو أي نوع آخر موجود في المكان الذي تعيش فيه. تنحدر الببغاوات الاسترالية الصغيرة أو الببغاء الصغير من أستراليا ولذلك، فهي تعتبر اقتصادية بالنسبة للاستراليين الذين يريدون اقتناء ببغاء كحيوان أليف. تنحدر أنواع أخرى من الببغاوات من جنوب أمريكا وأفريقيا وأجزاء من آسيا ولكن يمكن تربيتها بنجاح إذا توافرت بيئة ومعدات صحيحة (مثل الألعاب). كما هو الحال عند الحصول على أي نوع آخر من الحيوانات الأليفة، ابحث عن آراء الناس على الانترنت للحصول على معلومات إضافية. اطلب من المربي الإطلاع على طيور المربي الأخرى وتأكد أنها تعيش في أماكن جيدة التهوية ولديها مساحة كافية وتبدو هادئة ومُعتنى بها جيدًا.. تأكد أن الطيور ليست متكدسة في القفص، وتأكد أنها تتغذى جيدًا على طعام جودته عالية ويحتوي على فواكه طازجة وخضراوات. تأكد أيضًا من وجود لسان البحر(عظم المحار) وكتلة معدنية في القفص وهو أمر ضروري لغذاء الطيور. تأكد من عدم وجود تقشُّر حول القير (العوينات فوق المنقار) وأن فتحة الشرج نظيفة. تشير فتحة الشرج إلى النقطة التي يتغوط منها الطائر، وتشير فتحة الشرج القذرة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. تجنب الطيور الكسولة التي لا تتحرك من قاعدة القفص.. تأكد أن الطيور تبدو مسرورة، قوية، وفي صحة جيدة، وقد تحتاج إلى تكرار زيارتك في ساعات مختلفة خلال اليوم، لأن الببغاوات تأخذ قيلولات وتبدو ناعسة أثناء ساعات الاستيقاظ الطبيعية. الببغاوات طيور إجتماعية تستمع بوجودها في أزواج أو مجموعات. إذا قمت بشراء طائرٍ واحدٍ، فعليك أن تكون قادرًا على قضاء الوقت معه كل يوم لإشباع حاجته للصحبة.  إذا قررت الحصول على العديد من الطيور، فتأكد أن تضع الببغاوات مع بعضها في نفس القفص وليس مع الأنواع الأخرى من الطيور. حتى إن كان ببغائك يبدو بصحة جيدة، فهو لا يظهر أية أعراض حتى يصبح مريضًا جدًا، لذا فعليك فحص ببغائك الجديد عند الطبيب البيطري بعد فترة قصيرة جدًا من اقتنائه, سيقوم الطبيب البيطري غالبًا باختباره لداء الببغائية، وهي عبارة عن بكتيريا خطيرة قد تنتقل إليك ولعائلتك. على الطبيب البيطري أيضًا إجراء اختبار للطفيليات الداخلية والخارجية والفطريات الخميرية وأنواع أخرى من البكتيريا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Decida se quer um clássico Periquito Inglês ou escolha uma das 100 diferentes espécies desse pássaro. Escolha um criador respeitável. Procure por um periquito animado e com olhos claros. Considere comprar um par. Leve o novo periquito ao veterinário.


انظر إلى عيني من تقابله صدفة بدلاً من أن تشيح بنظرك عنه أو توجه ناظريك للأرض حتى لا تبدو وكأنك تخاف من التواصل مع الآخرين، بل اظهر أن لا مانع لديك من التفاعل مع الناس وأن لديك الثقة الكافية بنفسك. اجعل ظهرك مستقيمًا وارفع ذقنك سواء أثناء جلوسك أو وقوفك واجعل كتفك مسترخيًا للوراء، فلغة جسدك  تعبر عن ثقتك بنفسك، وهو ما سينعكس على ما تشعر به حتمًا.  يعبر التواصل البصري مع من تحادثهم عن ثقتك واستعدادك للنقاش معهم. لا تدع جسدك يرتخي، خاصة ذقنك وكتفيك؛ تساعدك المحافظة عليهما مستقيمين وثابتين في الحفاظ على شكلك العام. لا يعني هذا ألا تكون لطيفًا ولكن يعني أن تتناقش عن العلاقات والأفكار والأيدولوجيات التي تؤثر في العالم حتى ولو في مقابلتك الأولى لبعض الأشخاص. اشحذ تفكيرهم ببعض الأسئلة العميقة كأن تستفسر عن آمالهم وأهدافهم وما الذي يفضلون القيام به في الحياة بعيدًا عن العمل، وما هي آرائهم حول بعض المواضيع الهامة والعصرية.  لا تخش من أن تفاجئ بعض الناس بأسئلتك غير الاعتيادية؛ ستُصدم من كم الأشخاص الذين يقدرون الأحاديث ذات المعنى بدلاً من الثرثرة المملة حول المناخ. تناقش معهم عما يهمك ويثيرك لا حول ماهو مناسب أو لائق للحديث. يميل الأشخاص المتحلون بالجرأة إلى التطرف بعض الشيء حين تسيطر عليهم فكرة ما، وهذا لا يعني أن يكون لك رأي ثابت ومحدد بخصوص كل موضوع بل هو العكس تمامًا؛ تعمق في المواضيع التي تهتم بها ودافع عن أفكارك وروّج لآرائك بمنتهى الحماسة وتجاهل كل ما لا يهمك. قد يبدو الأمر متضاربًا ولكن سيتم اعتبارك شخص مميز أكثر إن تجاهلت موضوع لا تعرف عنه شيء ولا يهمك في شيء بدلًا من تصنع المعرفة والإبداء برأي ركيك.  قد تكون بعض آرائك غير مقبولة، مثل: رأيك في خطيب أختك الجديد أو أرائك السياسية، ولكن لا يعني رفض الآخرين لرأيك أن تكتمه بداخلك. يجب أن يكون الجريئون مُطلعين على التطورات الحديثة والأفكارة الجديدة؛ طبق ذلك على الأقل في موضوعاتك المفضلة، فلا تجعل صفة الجرأة تأتي مع الجهل، هذا وإن كنت حتى تكره فكرة التعليم النظامي. لا تجعل كلامك متصنعًا بالتعبير عن أفكار لم تفكر فيها مليًا أو تقديم مجاملات غير صادقة، فلا عيب من أن تكون صامتًا لبعض الوقت خاصةً إن كان البديل هو محادثة مملة لا فائدة منها. الوجه الآخر لهذه النصيحة هام للغاية بدوره: إن كان هناك ما تريد التعبير عنه بقوة، فلا تكتمه بداخلك. سيحاول الناس استدراجك لتجاملهم أو...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça um contato visual sólido e mantenha a postura ereta. Pule o papo-furado e vá direto para o que importa. Dê suas opiniões sem reserva, mas tenha argumentos para defendê-las. Fale quando tiver algo útil a dizer. Não dê bola para trolls, provocadores e outros tipos desagradáveis.


انظر إلى لون القطط الصغيرة، لأن بعض السمات اللونية تكون مقتصرة على الإناث فقط أو الذكور فقط، مما يساعدك على تحديد النوع.   القطط التي لديها فرو يشبه لون صدفة السلحفاة (يكون مزيج من اللون الأسود والأحمر أو البرتقالي)، وقطط الكاليكو التي يغطيها فرو أبيض وبه حزم متنوعة من اللون البرتقالي أو المشمشي والأسود، تقتصر تلك السمتين اللونيتين على الإناث فقط. القطط التي يغلب عليها الفرو البرتقالي والمشمشي تكون ذكور عادةً، لكن تلك لا تعدّ طريقة دقيقة لتحديد النوع. لأن القطط التي لم يتم إخصائها يكون سلوكها مطابقاً لنوعها أكثر من تلك التي تغير سلوكها بعد إجراء العملية.   الذكور التي لم يتم إخصاءها تكون عادةً أكثر عدائية من الإناث، وتكون رؤوسها أكبر حجماً وجلدها أكثر سمكاً، وتقوم بتعليم منطقة نفوذها عن طريق البول ذو الرائحة النفاذة، وتحب التجوّل ويمكن أن تترك البيت لعدة أيام وتعود إليه.   القطط الإناث قليلاً ما تقوم بتحديد منطقة نفوذها إذا لم يتم تعقيم القطة الأنثى، فإنها ستصل إلى مرحلة الاستعداد للإخصاب التي تؤهلها للتلقيح ومن ثمّ الحمل، وتمر بتلك المرحلة كل 3-5 أسابيع في الطقس الدافئ، أو في منزل به نظام تدفئة جيد، وعندئذٍ يظهر عليها سلوكيات يمكن التعرف عليها بسهولة نوعاً ما:   تصدر أصوات لتنادي بها على الذكور، وتبدو أصواتها كأنها تتألم. تقوم برفع ذيلها في وضع استعداد للجماع لتُظِهر أعضاءها التناسلية، وقد يخرج من عضوها التناسلي إفرازات سائلة. تحك جسدها على حيوانات أخرى أو أجسام لينة أو على صاحبها.   القطط الحوامل تكون بطونها متدلية قليلاً ومنتفخة. القطط التي سبق لها الولادة، تكون حلمات أثدائها بارزة وواضحة أسفل بطنها، لكن عليك أن تنتبه أثناء استخدام الحلمات لتحديد نوع القطط، لأن الذكور والإناث لديهم حلمات في نفس المكان.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Observe a cor. Observe comportamentos inerentes aos gêneros (serve apenas para gatos que não tenham sido esterilizados ou castrados). Observe sinais de que a gata está no cio ou prenhe.


انظر بتمعن لعاداتك في الطعام. هل تأكل طعامًا أكثر عندما تكون شاعرًا بالتوتر؟ هل تمنع نفسك من الطعام من أجل الشعور بأنك متحكم في نفسك؟ حاول أن تعيد تقييم ما إذا كان لديك مشاعر غير صحية متعلقة بالطعام. إذا كنت كذلك، فهذه بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها:   أوجد بديلًا صحيًا. إذا وجدت أنك تميل إلى تناول الأطعمة غير الصحية بنهم وبكميات كبيرة عندما تكون معرضًا لمشاعر التوتر والضغط، فأوجد لنفسك نشاطًا بديلًا. على سبيل المثال: يمكنك أن تمارس التمشية أو أن تأخذ حمامًا دافئًا طويلًا أو أن تُجرى محادثة مع أحد أصدقائك. اختر النشاط الذي يناسبك على أن يكون قادرًا على إزالة الضغط من على عاتقك، بحيث تنفى الحاجة للتناول الشره للطعام. تعامل مع الطعام على أنه زرق. الكثير من الثقافات الغربية ينتشر به الفكرة الخاطئة على أن الطعام هو شيء للتمتع أو إزالة الملل. تخلص من تلك العادة المعرفية عند طريق التقييم الواعي للطعام على أنه بمثابة ما يحتاجه جسدك لمواصلة العمل والبقاء في حالة صحية جيدة. بدلًا من التفكير في اللذة الناتجة عن الطعام، اسأل نفسك ما هي الفائدة التي سيضيفها لك الطعام؟ وهل سيساعد جسدك في القيام بوظائفه التي خلق من أجلها أم أن هذا الطعام سيأتي بنتائج عكسية ضارة؟ استشر طبيبًا متخصصًا. اضطراب تناول الطعام يتم تصنيفه كمرض عقلي، ولن تقدر أن تمتنع عن مثل هذه السلوكيات المدمرة عن طريق الاكتفاء بالرغبة الداخلية والتحدث المستمر مع نفسك حولها.  إذا شككت في أنك مصاب بذلك المرض (والذي يشير إلى تناول الطعام بشكل مفرط أو ضئيل)، فعليك أن تطلب المساعدة من أحد الأطباء المتخصصين من أجل توجيهك للعلاج المناسب. يختلف هذا الرقم بشكل واسع بناءً على عملية التمثيل الغذائي ومدى نشاطك الجسدي. وكقاعدة، كلما زادت الكتلة العضلية في جسدك، كلما احتجت إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية من أجل منح جسدك الطاقة اللازمة للعمل بطريقة مناسبة. وإلا سيضطر الجسد إلى تحطيم أنسجة العضلات من أجل الحصول على الطاقة.   إذا كنت من ذلك النوع من الأشخاص الذين يزدادون في الوزن بمجرد تناول قطعة من البيتزا، فيجب أن يبقى المقدار المأخوذ من السعرات الحرارية يوميًا حوالي 2000 سعرة حرارية للرجال، و1500 للنساء. كتلة الجسم تلعب دورًا في تحديد ذلك، حيث تكون السعرات الحرارية الأكثر مناسبة للأشخاص ضخام الجسد، والسعرات الحرارية الأقل مناسبة للأشخاص ضئيلي الجسد. إذا كنت من النوع...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Adote uma atitude saudável em relação ao que você come. Determine quantas calorias são necessárias para o bom funcionamento de seu organismo Coma devagar. Coma cinco vezes por dia.


انظر بدقه للبلاط المعدني حيث قد تظهر جزيئات المعدن تسير في اتجاه معين مثل من جانب إلى آخر. إذا كان البلاط يمتلك تركيبًا ملحوظًا، ادعك دائمًا في اتجاه التركيب حيث سيحد ذلك من حصوله على الخدوش الدقيقة. استخدم قطعة قماش من الألياف الدقيقة أو إسفنجة غير كاشطة لكن تجنب استخدام الفُرش الفولاذ أو بطانات الدعك حيث قد تخدش البلاط. يساعد المسح بالمياه الدافئة بشكل منتظم على تقليل الحاجة إلى التنظيف العميق لكن لا تستخدم المياه الساخنة على البلاط المعدني أبدًا. يمكنك استخدام مُنظف خفيف مثل سائل تنظيف الأطباق أو مُنظف خالي من الكلور للحصول على تنظيف أكثر شدة وذلك عن طريق إضافة قطرة أو قطرتين إلى المياه. استخدم قطعة قماش من الألياف الدقيقة لتنظيف البلاط واعمل في حركات دائرية على طول التركيب. سوف تزول البقع اليومية مباشرة في أغلب الأحيان بينما قد تحتاج البقع القديمة إلى تنظيف أعمق. لا تستخدم بطانات دعك أو فُرش سلك على البلاط أبدًا وإلا سوف تخدشه. أحضر قطعة قماش جافة واستخدمها لامتصاص المياه الموجودة على البلاط المعدني. على الرغم من مقاومة البلاط المعدني للمياه إلا أن المياه العسرة قد تضعفه لذلك من الأفضل تجفيفه باليد كي لا تظل المياه عليه.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Encontre a direção das fibras do metal. Umedeça um pano de microfibra com água morna. Esfregue as manchas com o pano. Seque as pastilhas com um pano limpo.


انظر حولك بحثًا عن علامات "غرابة" في الحلم؛ اختبر الواقع، كأن تنظر في ساعتك أو تحاول الطفو. هل أنت تحلم؟ إذا بيّنَ اختبار الواقع أنك لست في عالم اليقظة، أخبر نفسك أنك تحلم، لكن لا تتحمس بقوة كيلا تستيقظ. قد تستيقظ بسرعة كبيرة في المرات الأولى لدخولك لحالة شفافة حالمة في المنام. تدرّب على البقاء في الحلم من خلال التركيز على الأفعال في الحلم، مثل: السباحة أو - كما تتوقع - الطيران. لاحظ أين أنت وحاول التحرك في المكان؛ عمل شيء حركي وسيلة جيدة لزيادة الشفافية لأنك تلاحظ عندها الأحاسيس الجسدية. حاول التفاعل مع المشهد من حولك؛ اركب دراجة أو اركض وحاول أن تشم الأشياء وتلمسها وتحركها. اقفز في الهواء لترَ إن كان هذا سيجعلك تطفو. يمكن أن تجرب القفز من فوق الأسطح ثم الطيران. بعد أن تطفو، حاول التحرك يُسرةً ويمنة وبوضعيات جسدية مختلفة. كلمة السر هي أن تتوقع ببساطة أن هذا سيحدث، حتى وإن كان من الصعب عليك تصديق "قدرتك" على الطيران في أثناء أحلامك الشفافة الأولى.   قد تطفو قليلًا ثم تسقط؛ أزمة الثقة تلك ليست أمرًا غير معتاد عندما لا تكون في حالة تامة من الشفافية. ذكّر نفسك أنه حلم، ويمكنك الطيران لأنه حلمك. لا تُحبَط إذا كان الجهد المبذول للبقاء في حالة من الشفافية داخل الحلم يدفعك للاستيقاظ. أول حلم شفاف هو دليل رائع على تجارب طيران مستقبلية. ما أن تندمج كليًا في حالة الشفافية في الحلم (متأكد من أنك تحلم، وقادر على التفاعل مع المشهد المحيط، ومقتنع بأنك قادر على الطيران)، يُفترض أن تكون قادرًا الآن على الطيران بالطريقة التي تريدها. ادفع نفسك عن الأرض نحو السماء أو اجعل البداية انطلاقًا من الركض. إذا كنت في غرفة، يمكنك الطيران في أنحاء الغرفة ثم الخروج من النافذة. جرب الفضاء إذا كنت ذا طموح للطيران إلى أبعد نقطة ممكنة!  قد تواجه عقبات متكررة في طريقك، مثل الأشجار أو سلوك الكهرباء. تدرّب عندما تقابلهم على الطفوْ من حولهم أو المرور من خلالهم فحسب (يا لروعة الأحلام).  إذا بدأت بالسقوط، ذكّر نفسك أنّك قادر على الطيران في حلمك. تذكر: قد تستيقظ، لكن لا يمكن أن يصيبك أذى. هذا حلم. للاستمرار في حالة الشفافية، ركز على طيرانك وشكل المكان. إذا كان عقلك يطوف، سيظهر هذا في حلمك. أبقِ عينيك على الأرض أو البحر من تحتك أو النجوم من حولك. حاول أن تتحدى نفسك لتلاحظ كل ما يمكنك ملاحظته والشعور به في أثناء الطيران؛ شعورك بالتجربة ودرجة الحرارة...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Perceba que está sonhando. Finque os pés no sonho. Pratique flutuar. Voe. Permaneça sonhando.


انظر حولك واختر شجرة كثيفة الفروع للاختباء أعلاها. سيضمن وجودك على الشجرة تواريك عن نظر من يلاحقك، إذ ستكون في مستوى أعلى من مستوى نظر وزاوية رؤية أي انسان، وسينشغل من يلاحقك بالبحث عنك في الأسفل.  إن كنت على أحد الفروع السفلية، لا تدلِ قدمك حيث يمكن رؤيتها. اتبع نفس القواعد الأساسية للاختباء حتى إن كنت فوق الشجرة. حافظ على هدوئك وصمتك، فقد تتسبب حركة أوراق الشجر في كشف مكانك. على الأغلب لن تحتاج للدخول في الشجرة، إذ يكفيك فقط خفض جسمك والبقاء خلفها. تجنب فعل أي حركات مفاجئة قد تهز الشجرة وتكشف عن مكانك.  احذر من الأشجار ذات الأشواك أو الورق الحاد، فقد تجرح نفسك أثناء الاحتكاك بها. تتسم تلك الأماكن دومًا بالعزلة والظلمة ويخاف الناس الاقتراب منها، ما يعني أن احتمالية البحث عنك هناك من قبل ملاحقك ضئيلة للغاية. يتوفر في تلك الأماكن الكثير من المعدات والأدوات وقطع غيار وسيارات يمكنك الاختباء خلفهم.   احرص على اختيار مرأب أو كوخ لا تؤول ملكيته لشخص ما، لتفادي التعرض لأي مشكلة قانونية بسبب التعدي ممتلكات الغير. لا يجب الاختباء تحت سيارة أو شاحنة. توجد مساحة خاوية دومًا ملحقة بالأبنية، وتستخدم المحال التجارية هذه المساحة كمخازن. يمكنك الاختباء في هذه الأماكن، فهناك باب صغير لهذه الأماكن وقد تتمكن من دفع جسمك للداخل عبر أحد المداخل الضيقة على أطراف البيت.  تعج مثل تلك الأماكن المهجورة بالكثير من الثعابين والفئران ومختلف الزواحف، لذا احذر من دخولها ليلًا في الظلام. تمثل الأوراق المتساقطة تمويهًا طبيعيًا مثاليًا. يمكنك الغوص في إحدى كومات الأوراق وتغطية نفسك بها مُخفيًا جسمك بالكامل. لن يشك ملاحقك في وجودك هناك، ولن يعرف الأمر إلا إذا قررت الخروج منها وإخافته.  قبل الاختباء وسط الشجر، اقذف حجرًا أو عصا في المساحة التي تنوي استخدامها، وذلك للتأكد من عدم وجود أي حيوان مختبئ هناك. أكوام أوراق الشجر بيئة خصبة لنمو العديد من البكتيريا، لذا تجنب نهائيًا تغطية وجهك بها وحاول ألا تطيل البقاء داخلها. يمثل الظلام غطاءً مثاليًا، وإن لم يتوفر لك مكان مناسب للاختباء، ابقَّ في الظلام لتجنب أن يلحظك ملاحقيك. حتى وإن لم تختف عن النظر تمامًا، سيصعب ملاحظة وجودك، كذلك يمكنّك الظلام من التنقل من مكان لآخر.  ارتد ملابس داكنة لتتشابه مع ما حولك وتصعيب إدراك وجودك. إن استخدم ملاحقك مصباحًا، ابحث عن شيء ضخم للاختباء خلفه عندما يدنو منك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escale uma árvore. Agache-se em um arbusto. Entre em uma garagem. Esconda-se debaixo de escadas. Deixe em uma pilha de folhas As folhas caídas no quintal são uma excelente camuflagem natural. Movimente-se sob a escuridão.


انظر في أرجاء الغرفة أثناء الحديث وحاول التواصل بالعيون مع جميع من بالمكان تقريبًا خلال العرض. أجبر نفسك على النظر في الاتجاه الآخر إذا وجدت أنك تحدق في جزء واحد من المكان، وبالمثل لا تركز على خلفية الغرفة وانظر للأشخاص حتى تستطيع قياس استجابتهم لما تقوله. ستلاحظ من التدريبات المسجلة بالفيديو ما إذا كان صوتك مترددًا أو لا يصل لمسافة كافية. حاول أن ترفع صوتك ليسعك التحدث دون ميكروفون عند الضرورة، وكذلك تحدث ببطء وانطق كل كلماتك بحرص ليفهم الجميع ما تقوله.   قد يفيدك أن تكتب "تحدث بوضوح" في هوامش ملحوظات العرض. سيذكرك هذا بالمحافظة على مستوى صوتك خلاله. أخرج لسانك تمامًا وغن أغنية أطفال مثل واحد اثنين عم حسين للتدرب على تقوية صوتك. قل نفس الأغنية بعد ذلك بشكل طبيعي وستلاحظ أنك تستطيع جعل صوتك أوضح بعد هذا التمرين. لن يلاحظ الجمهور على الأغلب وقوعك في أي أخطاء في الحديث لكن يمكنك الإقرار بخطئك بسرعة بالغة قبل العودة إلى العرض إذا كنت قلقًا. هذه فرصة أخرى لبناء الثقة مع الحضور.  يمكنك مثلًا أن تقول "لقد لاحظت أن الشكل الموجود في العمود الثالث ليس محدثًا كما في هو في الوقت الحالي لذا فإن الرقم الأدق هو..." سيطر على ذراعيك ويديك وتجنب هز القلم أو غيره من الأشياء. راقب أنماط مشيك وحاول أن تتحرك قليلًا، لكن ليس لدرجة تصل إلى التشتيت. ضع في اعتبارك ما إن كانت أفعالك ستكون سببًا في تشتتك عن المحتوى، وحاول تقليلها أو الحد منها، خلال عملك على تحليل وتطوير لغة جسدك.   انتقل لجزء آخر من الغرفة أو غيِّر مكانك عند الانتقال بين نقاط معينة لتساعدك على الانتقال بين الأفكار. أوقف جسدك بالكامل إذا أردت توضيح فكرة. ثبت قدميك وتوقف قبل قول العبارة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Mantenha contato visual consistentemente. Fale com clareza e autoridade. Mantenha a calma após um erro. Controle a linguagem corporal.


انظر في المرآة وقم بحساب الوقت الذي يمكنك الحفاظ فيه على التواصل البصري دون أن ترمش.   يمكنك أيضًا القيام بمسابقة في التحديق مع شخص آخر لاختبار قدرتك. قد يساعدك التحكم التام في حركة عينيك على الحفاظ على اتصال بصري ثابت مع الشخص الآخر أثناء قيامك بعملية التنويم الإيحائي. قم بذلك من خلال النظر إلى الأشياء القريبة، مثل: القلم الجاف أو الرصاص، ثم النظر إلى الأشياء البعيدة في الغرفة.   امسك القلم بالقرب من وجهك، وركز بصرك عليه جيدًا. انقل بصرك من التركيز على القلم إلى التركيز على شيء أبعد منه، مثل: صورة على الحائط أو مقبض الباب. انصب تركيزك على القلم مرة أخرى  ثم على الشيء البعيد، واستمر في التدرب على ذلك حتى تُحسن من قدرتك على التركيز. وهي قدرتك على رؤية الأشياء والحركات المحيطة بك دون الحاجة إلى إدارة رأسك. ولتحسين هذه القدرة:   اجلس على الرصيف في مكان مزدحم أو أمام التلفاز أو شاشة الكمبيوتر التي تعرض مشهدًا مزدحمًا. حاول النظر إلى هذا المشهد مديرًا وجهك إلى أحد جانبيك، ثم انظر إلى المشهد مديرًا وجهك نحو الجانب الآخر. حاول أن ترى أكبر قدر من المشهد عند النظر في كلا الجانبين. تأكد على التدرب من جهة اليمين وجهة اليسار.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Tente manter contato visual por longos períodos de tempo sem piscar. Treine sua habilidade de focar algo com os olhos. Aprimore sua percepção e visão periférica.


انظر في عينيها في اللحظة المناسبة واستشعر هذه الثواني التي يتوقف عندها الزمن مؤقتًا وكأن لا شيء سيحول بينك وبينها أبدًا. عبّر بنظراتك عن صدقك واقرأ في عينيها ردة فعلها المبدئية تجاه كلماتك؛ بمعنى آخر اعتمد على النظرات لخلق حالة من التواصل الجيد بينكما في لحظة هامة كتلك. لن تضطر لتوضيح مشاعرك إذا كنت تحبها بالفعل، لكن لا بأس بالطبع من زيادة جمال اللحظة ببعض الكلمات الشاعرية التي تُعبر بصدق عن مدى حبك لها. تذكر أن تتحلى بالصدق وأن تعترف بحبك فقط عندما تشعر بالرغبة في فعل ذلك.  ضع في الاعتبار إخبارها عن قصة وقوعك في غرامها، وتحلَّ بالصدق واللطف عندما تخبرها بذلك. اختر كلامك بعناية لتشعرها بصدق مشاعرك وأنها مميزة. حدد الطريقة التي تناسبك لإخبارها سواء بصورة جدية أو عابرة على حسب مدى ارتياحك تجاه الأمر. احرص على أن تشعر بجديتك، لكن كذلك وفّر لنفسك مساحة انسحاب آمنة في حالة رفضها لك. امنحها مساحة من الوقت قبل أن ترد علي بوحك لها بحبك، فقد تكون غير مستعدة بعد للاعتراف بحبها لك. تحل بالصبر والطيبة ولا تفترض نيتها، بل اسمح لها بالوقت الكافي للتفكير في كلامك والرد في اللحظة التي تنسابها.  لا بأس من عدم ردها في الحال، فبالتأكيد يشعر كل منكما بشعور مُحدد، لكن احرص على احترام حقها في التفكير قبل الرد وإياك أن تغضب من دافع شعورك بالحرج أو جرح المشاعر. افخر بشجاعتك وإقدامك على إخبارها بمشاعرك مهما كان ردها، لأن الأمر يتطلب شجاعة كبيرة للتصريح بمشاعر الحب لفتاة أحلامك، وأيًا كانت النتيجة، فعلى الأقل جعلتها تعرف حقيقة مشاعرك نحوها. ابتسم إذا ردت بأنها تُحبك أيضًا، ثم عانقها وقبّلها برقة؛ تذكر أنها لحظة مميزة وعليك استغلالها للتعبير عن محبتك وعاطفتك وأن تفعل كل شيء لجعلها لحظة ساحرة لا تُنسى؛ إنها لحظة مميزة ستتذكرها أنت وحبيبتك لسنوات طويلة قادمة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Olhe a garota nos olhos e se declare. Diga “Eu te amo”. Saiba ouvir. Beije-a.


انظر للألوان بحرص عند شراء أكريليك الرسم أو الزيت أو الطلاء المائي. قد تلاحظ أن بعض درجات الأزرق تحمل صبغة خضراء، بينما يتسم البعض الآخر بصبغة أرجوانية. قد تلاحظ أيضًا أن بعض درجات الأصفر لها صبغة خضراء، بينما للبعض الآخر صبغة برتقالية، وسيؤدي اختيار الدرجة الخاطئة من الأزرق أو الأصفر لحصولك على لون أصفر قاتم موحل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Saiba que as tintas profissionais vêm nos mais diversos tons.


انظر للأمر دائمًا على أنك الطرف الذي يقتحم خصوصية والديه، مهما اقتنعت أنك لم تقطع خلوتهما قاصدًا. سواء عدت للمنزل مبكرًا أو في موعدك، سواء قرعت الباب أو نسيت؛ في كل الحالات أنت الآن تتطفل على والدك ووالدتك ويجب عليك الانسحاب بلياقة ودون التسبب لهما في الحرج.   تنفس بعمق وحافظ على هدوئك.   فكر في خطة سريعة للخروج من المكان؛ هل الباب بعيد؟ كيف يمكنك الخروج بصمت دون أن يشعرا بوجودك؟ سيكون الأمر أقل حرجًا إذا خرجت بسرية وكأنك لم تدخل من الأساس. أغلق الباب وراءك إن أمكن. اخرج بهدوء من المكان. قد لا يلاحظ والداك وجودك من الأساس، احم، بسبب انشغالهما بالمباحثات الهامة الجارية، والأفضل لك أن تستغل ذلك لصالحك وتخرج من المكان، بسرعة شديدة، لكن بقدر كبير من الهدوء… ودون إصدار أي صوت! استفد من نجاحك في الخروج سرًا من المكان لصالحك ولصالح حفظ خصوصية والديك؛ لا تعترف لهما بما حدث. لا تذكر الأمر، الآن أو لاحقًا أو بعد مليون عام، لا تتحدث عنه مع أي شخص كان. انسَ ما حدث، وركز على أمور أهم في حياتك؛ ربما مباراة كرة القدم الهامة مساءً، أو ربما دراستك، وإن كانت نتيجتك في امتحانات منتصف الفصل الدراسي محرجة أكثر، لكنها أمورك الشخصية في النهاية؛ ابقَّ منشغلًا بنفسك. وقعت الفأس في الرأس واكتشف أحد والديك وجودك وتجمدت عينك في عين والدك! ما هو الحل إذًا؟ وجودك هو المشكلة؛ وجودك في الحياة معضلة فلسفية كبرى، لكن ليس هذا هو الموضوع الآن، بل وجودك كمتطفل على والدك ووالدتك. أنهِ الموقف كأسرع ما يكون واخرج من الغرفة، بأقل قدر من الكلام وبأقل قدر من التواصل البصري.   قل "آسف" واخرج. كلمة ذكية من ثلاثة حروف. تصرف بطبيعية وكأن شيئًا لم يحدث في المرة التالية التي ترى فيها والدك ووالدتك. انسَ تمامًا كل ما سوف يزرعه الشيطان في عقلك من تعليقات تظنها مرحة ولكنها تفتقر للكثير من الاحترام وغير مناسبة. لا تمزح. لا تتلاعب. إذا بادر أي منهما بالحديث معك، قل ببساطة: "لم يحدث شيء!" أو "إنها غلطتي. لا تشغلا بالكما". لا تتحدث أبدًا عن تلك الواقعة. امنح والديك الشعور بالحماية والاحترام وأنك تحفظ سرهما، فهو نفس ما ترغب منهما أن يقوما به في حالة رؤيتك في أي موقف محرج أو شخصي. يعتمد ذلك كثيرًا على طبيعة العلاقة بينك وبين والديك وعلى القدر المسموح به من المزاح المتبادل بينك وبينهما.  ابتسم وقل: "لماذا نغير قناة الأفلام الأجنبية إذًا في مشاهد القُبل، بينما تفعلان...

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Veja se eles perceberam sua presença. Desculpe-se e saia. Faça graça com a situação. Dê uma desculpa esfarrapada.


انظر للتعريف الفني الذي كتبته لتوِّك على أنه نص شخصي للغاية، لذلك عندما تنتهي من كتابته اتركه يختمر لليلة واحدة على الأقل قبل أن تعيد قراءته. يساعدك ترك النص لبعض الوقت على أن تخطو خطوة للخلف ويفصلك عن النص قليلًا، الأمر الذي يُعد ضروريًا من أجل أن تستطيع تنقيح النص دون أن تشعر بشعور سلبي تجاه إجراء بعض التعديلات. اطلب رأي بعض الأشخاص قبل أن تنشر تعريفك الفني؛ أعطِ ما كتبته لأصدقائك وأصدقاء أصدقائك وربما شخص أو اثنين غريبين عنك، طالبًا منهم قراءته ثم اسألهم عن رأيهم.  احرص أن يفهم القراء ما تريدهم أن يفهمونه، فإن لم يفهموا جزءًا ما أو كان عليك أن تشرحه لهم بنفسك، فأعِد صياغة ذلك الجزء لتتفادى ذلك الالتباس. ضع في اعتبارك أنك أنت وحدك من له الصلاحية في تحديد الكلام الصادق الذي يعبر عن أعمالك، لكن ذلك لا يمنع الاستفادة من آراء الآخرين، فيما يخص وضوح الفكرة واختيار الألفاظ والمسائل اللغوية، مثل: الإملاء والترقيم وهكذا. أحيانًا ما قد لا يحتاج التعريف الذي كتبته لأكثر من مجرد إعادة ترتيب للجمل حتى يصبح واضحًا بالنسبة للقراء، وإن احتجت للمساعدة في ذلك فاطلب من شخص لديه مهارات لغوية ويستطيع الكتابة بفصاحة ليصلح لك ما لا تستطيع إصلاحه. استغل تعريفك الفني وروِّج به لأعمالك الفنية لدى أصحاب قاعات العرض والمسؤولين عن المتاحف والمصورين والصحفيين وعموم الناس. احتفظ بجميع الملاحظات والمسودات التي كتبتها من أجل التعريف بك، لأنك ستحتاج لمراجعة التعريف بك من حين لآخر ليتماشى مع أعمالك الفنية، لذلك سيساعدك إيجاد مسوداتك في متناول يديك على أن تفهم طريقة تفكيرك في الماضي وسيمنحك شعورًا بمواصلة إبداعك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Deixe-a descansar. Peça feedback. Revise conforme necessário. Use sua declaração. Salve todas as suas notas e rascunhos.


انظر للجزء الخلفي من بطاقة الهدية لتحديد مكان الملصق القابل للإزالة. اخدش الملصق للعثور على الرمز المخفي. يفترض أن ترى رمزًا مكونًا من ستة عشر رقمًا. افتح تطبيق آي تيونز، ثم انقر فوق زر المتجر. على الجانب الأيمن من شاشة المتجر، انقر فوق زر الاسترداد، وبعدها سجّل الدخول باستخدام هوية أبل الخاصة بك. بعد إدخال الرمز، سترى رصيدك الجديد على آي تيونز. لاحظ أن رصيد آي تيونز يشمل رصيد بطاقة الهدايا المسترد.  عن طريق "استرداد" بطاقة هدايا آي تيونز الخاصة بك، فأنت تضيفها فقط لحسابك. أنت لا تستخدم المبلغ بالفعل، بل تضيفه لحسابك لمعرفة الرصيد. إذا كان لديك بالفعل رصيد في حسابك، ستحتاج لطرح مبلغ رصيدك السابق من الرصيد الجديد الظاهر بعد استرداد بطاقة الهدية. الفرق بين رصيدك القديم والجديد هو المبلغ الموجود على بطاقة الهدية الخاصة بك. إذا كنت تريد التحقق من رصيدك بعد إقتناء بعض المشتريات، يمكنك اتباع نفس العملية. اضغط على تطبيق الموسيقى آي تيونز على هاتفك الذكي. بعد ذلك افتح متجر آي تيونز وسجل الدخول. في الجزء السفلي من الشاشة، انقر فوق "الموسيقى". اضغط على خيار"استرداد". في النهاية، أدخل رمز بطاقة الهدية لكشف الرصيد. في بعض الدول، يمكنك استخدام كاميرا هاتفك الذكي لاسترداد بطاقة الهدية. بعد النقر فوق خيار الاسترداد، انقر فوق خيار "استخدام الكاميرا". بعدها التقط صورة للرمز المكون من 16 رقمًا وسيقوم الهاتف تلقائيًا باسترداد الرمز. بواسطة جهاز الكمبيوتر، انقر فوق أيقونة أبل في أعلى الزاوية اليسرى من شاشتك. مرر لأسفل إلى متجر التطبيقات "آب ستور". من متجر التطبيقات، انقر فوق علامة التبويب المميزة. على الجانب الأيمن من النافذة، سترى خيار"الاسترداد". أدخل رقم بطاقة الهدية لترى رصيد حسابك. افتح تطبيق المحفظة وانقر على علامة الجمع. حدد خيار العثور على التطبيقات، ثم مرر لأسفل للاسترداد. في الجزء السفلي، سترى الخيار لإذن آي تيونز. انقر على البدء، ثم انقر فوق خيار إضافة إذن آي تيونز إلى محفظتك. بمجرد إضافة بطاقة هدايا آي تيونز إلى محفظتك، ستحتاج فقط إلى فتح إذن آي تيونز الخاص بك وعرض رصيد حسابك في الزاوية اليمنى العليا.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Localize o código. Resgate o cartão-presente em seu computador. Digite o código de dezesseis dígitos. Resgate o cartão-presente em seu telefone. Encontre o saldo na App Store de um Mac. Use o aplicativo Wallet de seu smartphone.


انظر للسهم ثم ركز على شيء بعيد مثل شجرة أو عمود هاتف أو معالم طبيعية أخرى واستخدم ذلك كدليل حتى تتبع اتجاه سهم الحركة بدقة. لا تركز على أي شيء يقع أبعد من اللازم مثل جبل ما إذ أن الأشياء الضخمة ليست دقيقة بما يكفي لاستخدامها في التنقل. استخدم بوصلتك عند بلوغ كل نقطة إرشادية لإيجاد النقطة التالية.  استخدم عضوًا آخر من رفقتك في المشي (إذا أمكن) إذا كانت الرؤية محدودة ولا تستطيع رؤية الأشياء البعيدة. قف بثبات ثم اطلب منه أن يمشي مبتعدًا عنك في الاتجاه المشار إليه باتجاه سهم الحركة. ناده ليصحح اتجاهه أثناء المشي، واطلب منه الانتظار حين يقترب من حدود رؤيتك حتى تلحق به.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?


انظر لمقدمة الفصل (أو أيًا كان موقع المعلم) قبل أن تبدأ قراءة الامتحان وأنصت لتعليماته. انتبه لأي تعليمات يذكرها المعلم عن الامتحان، فقد يركز على شيء بتكراره أو يدون ملحوظة به على اللوح، كما يجب أن تكتب أي شيء يقوله ويحتمل أن يساعدك على اجتياز الامتحان.   ستعرف أن عليك الإجابة عن كل أسئلة الامتحان إذا قال المعلم مثلًا ألا ضرر من التخمين إن لم تتيقن من الإجابة. احرص أن تسأل إذا كان ثمة شيء غير واضح فيما يقوله المعلم. سيمنحكم المعلم فرصة طرح الأسئلة في الغالب لكن ارفع يدك إن لم يحدث ذلك! قراءة الامتحان بالكامل ضرورية لأنها تمكنك من استعراض المعلومات الواردة به وبدء التفكير في طريقة الإجابة عن أسئلة معينة وتحديد أي أسئلة لا تفهمها. اقرأ الامتحان كله واكتب ملحوظات عن أي شيء مهم تفكر به أثناء هذه القراءة.  إذا وجدت سؤالًا مصاغًا بطريقة غير منطقية لك فاكتب ملحوظة عنه مثلًا واطلب التوضيح من المعلم. قد تجد نفسك ملزمًا بجدول زمني ضيق حسب الوقت المتاح لإتمام الامتحان وعدد الأسئلة، لكن لا تقض وقتًا أطول من اللازم في تحديد مدة الإجابة عن كل سؤال وإنما قدرها تقديرًا سريعًا.   سيكون لديك 1,5 دقيقة تقريبًا لكل سؤال مثلًا إذا كان الامتحان يتضمن 50 سؤال اختيار من متعدد وأمامك 75 دقيقة لحل الامتحان. احرص على تخصيص وقت إضافي للأسئلة المقالية، فمثلًا إذا كان لديك 60 دقيقة لإجابة 30 سؤال اختيار من متعدد وسؤالين مقاليين فيجب أن تخصص دقيقة لكل سؤال اختيار من متعدد وتترك لنفسك 15 دقيقة لكل سؤال مقالي. قد يفيدك أن تكتب أي معلومات تحتاجها لإجابة أسئلة معينة وتقلق من نسيانها في وقت وصولك إليها قبل البدء في تدوين الإجابات.  يمكنك مثلًا كتابة المعادلات الرياضية التي ستحتاج إليها والحقائق التي يمكن ذكرها في الإجابة المقالية أو تواريخ بعض الأحداث المهمة التي لاحظتها في جزء الاختيار من متعدد.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Escute atentamente às instruções do seu professor. Leia a prova uma vez antes de responder as perguntas. Determine quanto tempo gastar em cada questão. Escreva aquilo que ache que possa esquecer.


انظري إلى المرآة وأنتِ محتفظة بتلك الابتسامة العريضة الطبيعية، وحددي الموضع الذي تتمنين أن تكون به غمازاتكِ المصطنعة.   تتكون طيات طبيعية حول فمكِ عندما تبتسمين. يجب أن تكون غمازاتكِ خارج تلك الطيات بالتحديد، لتبدأ تحديدًا حول منطقة ما فوق النقاط الموجودة أعلى شفتيكِ. احرصي على الابتسام بوجه عام، ولكن ليس بطريقة مصطنعة، لأن الغمازات الطبيعية تكون أكثر بروزًا وتألقًا ووضوحًا مع الابتسامات العريضة الطبيعية. ستتمكنين من معرفة الموضع الصحيح والمناسب لعمل الغمازات التجميلية إذا ابتسمتِ ابتسامة عريضة أكثر من تلك الابتسامة المتحفظة. لا تكوني خجولًة!  لاحظي أن تلك الطريقة تكون أكثر فاعلية في الحصول على غمازات مؤقتة من أجل التصوير. قد تبدو تلك الغمازات التجميلية مصطنعة إذا حاولتِ أن ترسميها على وجهكِ في الأماكن العامة وأثناء التعاملات اليومية. عادةً ما تظهر الغمازات على شكل خطوط قصيرة أو هلالية بعض الشيء. استخدمي قلم كحل أو قلمًا لتصحيح الحواجب ذا لون بني غامق. ضعي نقطة صغيرة جدًا فوق الموضع الذي ترغبين في الحصول على غمازاتكِ التجميلية فيه.  اللون البني الغامق هو الأمثل لأنه يمتزج بالبشرة بصورة أكثر طبيعية. يجب تجنب استخدام الكحل الأسود أو الملون. ارسمي خطًا صغيرًا منحنيًا بعض الشيء يبدأ من عند النقطة أو العلامة التي قمتِ بوضعها. استخدمي نفس قلم الكحل الذي سبق أن استخدمتِه في عمل العلامة.  يجب ألا يمتد الخط المرسوم لأكثر من 2.5 سنتيمتر تحت النقطة التي وضعتِها، كما يجب أن يكون بالكاد منحنيًا، بشكل أكثر استقامة قليلًا من انحناءة ظفر الإصبع. الآن، وقد حددتِ موضع غمازاتكِ التجميلية، أنتِ بحاجة إلى ضبط وإصلاح تبرجكِ لكي يبدو الشكل النهائي رائعًا وطبيعيًا. استخدمي أصابعكِ أو عصا الدمج الصغيرة لخلط الخط مع بشرتكِ، وافركي الخط المرسوم صعودًا وهبوطًا بدلًا من الفرك من جانب إلى الجانب الآخر.  قد لا تفلح تجربة واحدة في خلق الدرجة الداكنة المناسبة، لذا فقد تحتاجين إلى الرسم والدمج من جديد عدة مرات. تفحصي شكل غمازاتكِ الجديدة التجميلية في المرآة؛ هل هي ملساء ومنضبطة أم أنها داكنة أكثر مما ينبغي؟ هل تبدو غمازاتكِ التجميلية وكأنها مصطنعة بعض الشيء تحت درجات معينة من الضوء؟

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Sorria! Marque a parte de cima das covinhas. Desenhe linhas curvas nas bochechas. Esfume e redesenhe se necessário Agora que já deu forma às covinhas, basta ajustar a maquiagem para que o resultado final fique sutil e natural. Sorria para checar os resultados.


انظري للسمكة من الداخل لتعرفي ما إذا اكتمل طهيها. استخدمي رأس سكين حاد وادفعيها في السلمون حتى المنتصف تقريبًا لتلقي عليها نظرة من الداخل. يمكنك استخدام شوكة لكنها تلحق بالسلمون ضررًا أكبر في الغالب ما قد يؤثر في التقديم. يجب أن يكون السمك باللون الأبيض المصفر أو البيج أو البني من الخارج، حسب طريقة الطهي، لكنه يجب أن يظل باللون الوردي الباهت في المركز. إذا كان قلب السمك معتمًا، فقد أفرطتي في طهيه غالبًا، وإذا كان باهتًا تمامًا، فلا زال بحاجة للطهي. يجب ألا يتفتت السلمون لأنه إذا تفتت فقد طهي أكثر من اللازم وجف غالبًا، وإنما يجب أن يقاوم السلمون التفتت، لكن ينقسم لقطع عند ضغطه بالسكين. تعرفين أن السمك قد نضج تقريبًا إذا كان معتمًا من الخارج وشفافًا قليلًا من الداخل، وينقسم قليلًا عند نغزه، وستستمر التسوية لعدة دقائق بعيدًا عن الحرارة، لذا أبعديه عن الموقد أو الفرن أو الشواية واتركيه 5 دقائق تقريبًا قبل تقديمه.  تستمر تسوية السمك بعيدًا عن الحرارة، لذا لا بأس بإبعاده حين تكون التسوية ناقصة قليلًا. ستكون التسوية مثالية بعد ترك السمك يرتاح؛ انتظري حتى يصبح قلبه ورديًا باهتًا قليلًا ويقبل التقطيع بالشوكة بسهولة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Pressione a pontinha de uma faca na parte mais grossa do salmão. Avalie a cor da carne. Veja se a carne está cedendo demais. Tire o salmão do fogo e deixe-o terminar de cozinhar por alguns minutos.


انظري لنفسكِ وقرري ما الذي تريدين تغييره بها. كيف تحبين مظهركِ أن يكون؟ ما الذي ترغبين بتغييره؟ انظري بمواقع الإنترنت (ويُعد موقع Pinterest أحد أفضل المواقع) أو بالمجلات لتجدي صورًا لفتيات أو شخصيات مشهورة تعجبكِ مظاهرهن، وربما أعجبكِ حذاء بأحد الصور وتنورة بصورة أخرى، فقُصِّي تلك الصور أو احفظيها على جهاز الكمبيوتر الخاص بكِ.  نظِّمي الصور وصنِّفيها كمجموعات مختلفة مثل مجموعة "المكياج" ومجموعة "الشعر" ومجموعة "الملابس" ومجموعة "الحُليّ". ابحثي عن الأشياء المشتركة بالصور التي تعجبكِ، وكلما جمعتِ المزيد من الصور ستجدي أنكِ تركزين على إطلالات معينة وأشياء معينة. تحدثي من قلبكِ مع صديقتكِ المقربة التي تثقين بها واسأليها عن رأيها في إطلالاتكِ بشكل عام. لا تجعلي الأمر يبدو وكأنكِ تنتظرين منها الإطراء أو المديح، لكن أخبريها أنكِ تريدين حقًا أن تُحسِّني من مظهركِ وتغيِّرين من مظهر شعركِ. إن طلبتِ الرأي الصريح فتوقعي الرأي الصريح ولا تأخذي الأمر على أنه إهانة لشخصكِ إن أخبرَتكِ صديقتكِ بشيء لم تحبي سماعه. قد تختلف الإطلالة الجديدة كثيرًا عما يتوقعه منكِ الناس، لذلك كوني شجاعة وتجرئي بتجربة إطلالة جديدة كليًا، فقد تناسبكِ الإطلالة الجديدة تمامًا وتشعرين براحة أكبر تجاه مظهركِ حينها. إن كنتِ قلقة بشأن تجربة إطلالة جريئة وغريبة في الوقت نفسه فيمكنكِ تجربتها أولًا في إحدى الحفلات ثم تتابعين ارتداء مثل تلك الإطلالة بعد ذلك إن أعجبتكِ وتخبرين من حولكِ أنكِ أحببتها كثيرًا لدرجة أنكِ ترغبين في الاستمرار في الظهور بها. التقطي لنفسكِ صورة "قبل" التغيير حتى تستطيعي مقارنة مظهركِ بعد قيامك بالتغيير الشامل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Avalie o que você precisa mudar. Busque imagens de referência. Peça opinião a uma amiga de confiança. Tenha coragem. Tire uma foto do “antes”.


انفضي أي غبار أو أتربة مرتخية قد تراكمت على السجادة منذ شراءها أو منذ آخر تنظيف لها حيث ثبت أن فرك الأتربة والغبار في أنسجة السجادة يسببوا تلف جودة السجادة على مدار الوقت.  تأكدي من أنها جافة أينما كنتِ تنفضيها حيث قد يؤدي نفض السجادة الرطبة إلى تثبيت الأتربة التي تحاولين إزالتها إلى حد أبعد. إن أمكن خصصي منطقة يمكنك تعليق بها حبل غسيل وعلقي السجادة الصوف مثل ذلك ثم اضربي السجادة بمكنسة للمساعدة على نفضها جيدًا. نظفي السجادة بحركة حرف "V" كي تبدلي اتجاهات المكنسة الكهربائية وتتلافي هرس الأنسجة. كرري ذلك ثلاث مرات على السجادة الصوف.   ينبغي عليكِ تنظيف السجادة الصوف بالمكنسة الكهربائية بانتظام مرتين شهريًا كي تحدي من تراكم الأتربة ودخولها في السجادة الرقيقة، ونظفي الجانب السفلي من السجادة الصوف مرة كل شهرين. تأكدي من توفر إعداد للارتفاع العالي لتجنب رج السجادة بشكل مفرط. قد يؤدي الإفراط في ذلك إلى انكماش وتكدس والتلف الكلي لأنسجة السجادة. نظفي السجادة بإسفنجة مغموسة بالماء البارد والصابون السائل المخفف أو شامبو السجاد واغسلي حواف السجادة بنفس المحلول.  تأكدي من تبليل السجادة مع الانتباه جيدًا إلى زغب النسيج. عندما تمشطين السجادة بيدك نحو الحافة الخارجية بحركات طولية، سوف يبدو ملمس أحد الجوانب خشنًا والجانب الآخر ناعمًا؛ الجانب الناعم هو الزغب، فضعي الماء والصابون في اتجاهه.  اشطفي محلول الصابون بالماء جيدًا لإتمام المهمة وتأكدي من إزالة الصابون تمامًا من السجادة قبل المتابعة إلى الخطوة التالية. يتطلب السجاد الصوف الجفاف التام لذلك ابذلي قصارى جهدك للتخلص من الرطوبة الزائدة من السجادة عن طريق عصرها أو تعليقها بالخارج كي يجف أسفل الشمس. لا تضعي السجاد في المجفف أبدًا لكن يمكنكِ استخدام الدفايات للمساعدة على تسريع عملية الجفاف.  اقلبي السجادة لتجفيف الجانب الخلفي بعد جفاف الجانب الناعم وتأكدي من جفاف جانبي السجادة تمامًا قبل إعادتها مرة أخرى على الأرضية. إذا بدى ملمس الخامة متيبسًا بعد التجفيف، اكنسي السجادة بالمكنسة الكهربائية مرة أخرة أو مشطيها برفق بفرشاة لإعادة بعض النعومة إليها.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Leve o tapete para fora. Passe aspirador de pó. Lave o tapete após tirar a sujeira e a poeira. Seque o item imediatamente.


انفضي الأثاث بانتظام لتجنب تراكم الأوساخ. بينما تقومين بأعمال التنظيف الروتينية، خذي خرقة وانفضي الأوساخ المتراكمة على الأثاث الأثري. إذا كنت تستخدمين بخاخات في التنظيف، اختاري بخاخًا خفيفًا أو لا تستخدمي أي بخاخ على الأثاث الأثري. تعتبر الأشعة فوق البنفسجية ضارة جدًا على الأثاث الأثري لذلك سيكون من السيء السماح للأثاث الأثري بالتعرض لضوء الشمس.  لا تتركي الأثاث الأثري بالخارج، خاصةً في المناطق المُظللة. لا تخزني الأثاث الأثري بالقرب من نافذة حيث قد تتعرض لضوء الشمس من الخارج. يتأثر الأثاث الأثري برطوبة الجو حيث قد تسبب انكماش الخشب أو تشققه. ضعي جهازًا مزيلًا للرطوبة في الغرفة التي تخزني بها الأثاث حيث سيعمل على جعل الرطوبة مستقرة ويقلص من الأثار السلبية لتغير الرطوبة في الجو. يمكن أن يكون الأثاث الأثري قيمًا جدًا لذلك من السيء تركه يتعرض لغزو الآفات فقد تعمل بعض أنواع الحشرات، مثل الخنافس بالإضافة إلى الفئران والجرذان على مضغ الأثاث الأثري لذلك أزيلي الأثاث الأثري فورًا وخزنيه في أي مكان آخر إلى أن تزول الإصابة في حالة ملاحظة تعرض المنزل للآفات.  افحصي الأثاث عن وجود أي قطع مرتخية أو تالفة قبل نقله وينبغي ألا تحملي الأثاث من المناطق المخلوعة أو المزعزعة. احملي الكراسي من حاجز المقعد واحملي الطاولات من الأرجل أو الحواف واسحبي الأثاث خاصةً الثقيل ببطء عبر الأرضية بدلًا من جره.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Tire o pó dos móveis antigos com regularidade. Mantenha os móveis antigos longe da luz solar. Use um umidificador em ambientes secos. Tire os móveis antigos de casa imediatamente se achar que há uma infestação.


انقر "تسجيل الدخول" أعلى يمين الشاشة وأدخل اسم مستخدم جوجل وكلمة المرور إذا لم يسجل دخولك بشكل تلقائي.  ستفتح النافذة على الشاشة الرئيسية لأحدث مدوناتك ولوجًا.  ستظهر جميع مدونات بلوغر في القائمة المنسدلة التي فتحتها للتو.  وحدهم المدراء أو الملاك من يسعهم حذف المدونة. ستظهر جميع منشورات المدونة في الجانب الأيمن من الشاشة.  قد تحتاج للتمرير لأسفل لإيجاد المنشور المرجو حذفه.  لن يظهر المنشور المحذوف في مدونتك مجددًا ولن تعمل أيٌ روابط تتصل به.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Acesse o site do Blogger. Clique no botão ▼ à direita do título do blog, logo abaixo o logo do Blogger no canto superior esquerdo da janela. Clique no blog que contém a publicação que você deseja remover. Encontre a publicação que você deseja deletar. Clique em Excluir logo abaixo da publicação selecionada. Clique em OK.


انقر "تسجيل الدخول" الموجودة في الركن الأيمن العلوي وأدخل اسم مستخدم جوجل وكلمة المرور إذا لم يتم تسجيل دخولك بشكل تلقائي.  ستفتح النافذة على الشاشة الرئيسية للمدونة الأحدث ولوجًا. إنه يقع إلى يمين عنوان المدونة تحت شعار بلوغر تمامًا في أعلى يسار النافذة. ستظهر جميع مدونات بلوغر في القائمة المنسدلة التي فتحتها للتو.  يستطيع المؤلفون أو المشرفون فقط حذف المدونة. قد تضطر للتمرير لأسفل لرؤيتها.  انقر "تحميل مدونة" في المربع الحواري الذي يظهر إذا أردت حفظ نسخة من المدونة. ستحذف المدونة من حسابك على بلوغر.  سيتاح لك فرصة تغيير رأيك واستعادة المدونة خلال تسعين يومًا. يمكنك فعل هذا من قائمة "المدونات المحذوفة" الموجودة في القائمة المنسدلة لمدونات بلوغر.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Acesse o site do Blogger. Clique no botão ▼ à direita do título do blog, logo abaixo o logo do Blogger no canto superior esquerdo da janela. Clique no blog que você deseja excluir. Clique em Configurações no final no menu no lado esquerdo da janela. Clique em Outros perto do final do sub-menu abaixo de Configurações. Clique em Apagar blog no lado direito da janela, na segunda seção de opções. Clique em Apagar este blog.


انقر أيقونة التفاحة في أعلى يسار الشاشة. ستظهر قائمة منسدلة. ستجده بالقرب من أعلى القائمة المنسدلة. انظر إلى الرقم بجانب عنوان "الرقم المتسلسل." افتح محرك البحث المفضل لديك (مثل جوج) ثم اكتب رقم ماك المتسلسل متبوعًا بكلمة "اللوحة الأم" ثم انقر ⏎ Return. ستظهر قائمة بطرازات اللوحة الأم ذات الصلة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Menu Apple. Aperte em Sobre Este Mac. Anote o número de série. Faça uma pesquisa com o número de série.


انقر أيقونة تطبيق إيمجور (هاتف) أو زر https://www.imgur.com/ في متصفحك (في الحاسوب). اختر خيار تسجيل الدخول وأدخل البريد الإلكتروني وكلمة المرور الخاصين بإمجور إذا لم تكن قد سجلت دخولك بعد. سيكون عليك أن تضغط أيقونة الصفحة الشخصية ثم تسجيل الدخول أو إنشاء حساب في الهاتف المحمول. انقر منشور جديد في أعلى الصفحة ثم انقر تصفح (في الحاسوب) أو اضغط أيقونة الكاميرا في أسفل الشاشة (في الهاتف المحمول). اضغط أو انقر على الصورة التي تريد رفعها. قد تحتاج لضغط السماح بالولوج للصور أو ما شابه في أسفل الشاشة قبل أن تتمكن من اختيار صورة عند استخدام الهاتف. انقر فتح (في الحاسوب) أو اضغط التالي (في الهاتف المحمول). يتطلب إيمجور وجود عنوان لكل منشور لذا انقر حقل "امنح منشورك عنوانًا" (في الحاسوب) أو اضغط حقل "عنوان المنشور" (في الهاتف المحمول) ثم اكتب العنوان الذي تريد استخدامه لصورتك. انقر مشاركة مع المجتمع (في الحاسوب) أو اضغط نشر في الجانب الأيمن العلوي من الصفحة أو الشاشة. سيتم رفع صورتك لإمجور.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Imgur tocando no ícone do aplicativo (dispositivos móveis) ou acessando o site para desktop. Escolha a opção “Upload" (Enviar) e depois “New post” (Nova publicação) na parte superior da página. Selecione uma foto tocando ou clicando sobre ela. Confirme as fotos e clique em “Open” (Abrir) no computador, ou em “Next” (Próximo) no aplicativo. Crie um título para a publicação. Faça upload da foto.


انقر أيقونة تطبيق تويتر التي تشبه طيرًا أبيض على خلفية زرقاء فهذا سيفتح حسابك على تويتر إذا كنت قد سجلت دخولك.  أدخل عنوان البريد الإلكتروني (أو اسم المستخدم) وكلمة المرور قبل المتابعة إذا لم تسجل دخولك إلى حساب تويتر. هي أيقونة دائرية في الركن الأيسر العلوي من الشاشة. ستظهر قائمة منبثقة.  مرر لأسفل لإيجاد التغريدة التي تريد حذفها ثم اضغط على التغريدة لفتحها.  انتقل إلى خطوة "حذف تغريدة معادة من الصفحة الشخصية" الموجودة في نهاية هذا القسم إذا كانت التغريدة التي تريد حذفها معادة وليس تغريدة نشرتها أنت. توجد في الركن الأيمن العلوي من الشاشة وهذا سيحفز ظهور قائمة منبثقة في أسفل الشاشة.   سترى نافذة منبثقة في وسط الشاشة في أندرويد. إذا أردت حذف رد نشرته على تغريدة فمرر لأسفل حتى تصل إلى ردك عليها. هي الخيار النصي الأحمر في القائمة المنبثقة.  يوجد هذا الخيار في أجهزة أندرويد في أسفل النافذة المنبثقة. عليك ضغط "نعم" في أجهزة أندرويد حين يطلب منك ذلك. إذا كنت قد أعدت تغريد محتوى نشره شخصٌ آخر فيمكنك حذفه من صفحتك الشخصية بالضغط على أيقونة " إعادة تغريد" الموجودة تحت التغريدة ثم ضغط " تراجع عن إعادة التغريد" عندما يطلب منك ذلك.   قد تحتاج للتمرير لأسفل قليلًا لترى خيار "إعادة تغريد". لا يمكنك استخدام نفس القائمة المستخدمة لحذف التغريدات الأصلية في حذف التغريدات المعادة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Twitter. Clique na sua foto. Toque na opção Perfil. Escolha o tweet a ser apagado. Clique em. Clique em Excluir Tweet. Selecione Excluir. Remova um retweet do seu perfil.


انقر بزر الفأرة الأيسر مرة أو مرتين على أيقونة برنامج الباوربوينت، والتي تظهر لك على شكل مربع برتقالي اللون وفوقه حرف "P" بالإنجليزية. يفترض أن يفتح لك ذلك البرنامج على صفحة اختيار القوالب. مرر الشاشة في صفحة القوالب المتاحة للاستخدام إلى أن تصل للقالب الذي يعجبك أو يناسب ما تخطط لتنفيذه على البرنامج.  تتضمن القوالب خيارات مختلفة فيما يتعلق بدرجات الألوان المستخدمة والخطوط والمظهر العام للشرائح في العرض التقديمي. انقر على القالب الذي ترغب في استخدامه، وستظهر لك نافذة إضافية لضبط خيارات القالب أو سيتم تطبيقه مباشرة على عرضك التقديمي.  يمكنك أن تستغني عن استخدام أي من القوالب المتاحة والبدء بصفحة فارغة تمامًا، وذلك من خلال اختيار فارغ أو Blank من أعلى الشريط الجانبي للصفحة (على اليمين أو اليسار بناءً على لغة استخدامك لحزمة الأوفيس)، ومن ثم تخطي الخطوتين التاليتين. يُقصد بالسمة أو المظهر (بالإنجليزية: Theme) الطابع اللوني للقالب، والذي يعبر عن توفر خيارات مختلفة منه وجود مربعات ملونة في الشريط الجانبي من نافذة ضبط خيارات القالب. انقر على أي من تلك المربعات لتغيير النمط اللوني/ درجات الألوان المستخدمة في القالب.  يمكنك تخطي هذه الخطوة في حالة اختيارك لقالب لا يحتوي على خيارات مختلفة فيما يتعلق بالسمة أو النظام اللوني. يوجد ذلك الزر في أسفل الشريط الجانبي لنافذة خيارات القالب، وبالضغط عليه يتم تأكيد اختيارك للقالب (بالنظام اللوني المُختار في حالة توفر ذلك) ومن ثم يتم إنشاء عرضك التقديمي على باوربوينت وتطبيق هذا القالب على شرائحه.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o PowerPoint. Veja os modelos disponíveis. Escolha e clique em um modelo. Escolha um tema. Clique em Criar.


انقر بزر الفأرة الأيمن على اسم ورقة العمل، ثم اختر "نسخة طبق الأصل (Dublicate)". سوف تظهر النسخة المكررة في شريط الأدوات في أدنى الشاشة، في نفس ملف جوجل شيت على يمين ورقة جداول البيانات الحالية. يمكنك تغيير عنوان ورقة العمل الجديدة بالضغط بزر الفأرة الأيمن عليها ثم اختيار "إعادة تسمية" (Rename) ثم كتابة العنوان الجديد حسب رغبتك.  لنسخ ورقة عمل جداول البيانات في ملف جديد، انقر بزر الفأرة الأيمن على اسمها، ثم اختر "نسخ إلى…" (Copy to…)، ثم يمكنك اختيار اسم ملف جداول البيانات الجديد المُراد النسخ إليه. نقترح عليك نسخ ورقة العمل/ جدول البيانات قبل إدراج البيانات المتغيرة التي تختلف من شهر لآخر في جدول الميزانية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça uma cópia de uma Planilha Google clicando com o botão direito e selecionando Fazer uma cópia.


انقر بزر الفأرة مع السحب من الخلية الموجودة أعلى الجهة اليسرى من البيانات التي ترغب بجمعها إلى الخلية الموجودة أسفل الجهة اليمنى من البيانات. يوجد لسان التبويب هذا في الجهة اليسرى من الشريط الأخضر الموجود أعلى نافذة إكسل. يظهر هذا الزر في الجهة اليمنى من شريط أدوات البيانات. يظهر هذا الخيار في قائمة الجمع المنسدلة. انقر على خيار صفوف لتقليص البيانات عموديًا أو انقر على خيار أعمدة لتقليص البيانات أفقيًا. يظهر هذا الزر أسفل النافذة المنبثقة. انقر على زر [-] الظاهر أعلى جدول البيانات أو إلى يساره لإخفاء البيانات المجموعة، وسيؤدي ذلك في معظم الحالات إلى عرض سطر البيانات الأخير فقط. انقر على خيار إلغاء الجمع الظاهر إلى يمين خيار الجمع ثم انقر على خيار إلغاء المخطط... في القائمة المنسدلة ليؤدي ذلك إلى إلغاء جمع البيانات وإلغاء إخفاء البيانات التي كانت مصغّرة أو مجموعة من قبل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Selecione os dados. Abra a guia Dados, caso ainda não esteja aberta. Pressione a setinha ao lado do botão Agrupar. Escolha a opção Agrupar…. Marque uma das alternativas da caixa que aparecerá na tela. Dê OK. Minimize os dados. Apague o grupo, se necessário.


انقر بعد ذلك بزر الفأرة الأيمن على محرّك الأقراص الذي ترغب بتنظيفه واختر "الخصائص" أسفل القائمة المنسدلة. يمكن إيجاد هذا الخيار في "قائمة خصائص القرص" وأداة تنظيف القرص عبارة عن خاصية مدمجة في نظام ويندوز تسمح لك بحذف الملفات غير الضرورية من جهاز الكمبيوتر. ستحتاج على الأرجح إلى حذف ملفات الإنترنت المؤقتة وملفات السجلات والملفات الموجودة في سلة المهملات والملفات الأخرى غير المهمة. يمكنك تحقيق ذلك عن طريق النقر على الصندوق المجاور لأسماء هذه الخيارات. انقر على خيار الموافقة بعد تحديد الملفات التي ترغب بحذفها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور نافذة تطلب تأكيد اختيارك. يجب النقر على خيار الموافقة في هذه النافذة. قد توجد ملفات نظام ترغب بحذفها إلا أنها لا تظهر في قائمة تنظيف القرص. يمكنك الوصول إلى هذه الملفات عن طريق التوجه إلى خيار "تنظيف ملفات النظام" أسفل نافذة تنظيف القرص. ابحث عن قسم "استرجاع النظام والنسخ المخبأة" بعد ظهور لسان تبويب مزيد من الخيارات ثم اختر "تنظيف". يمكنك أن تستغرق العملية بضع دقائق. يفترض أن يعمل جهاز الكمبيوتر بشكل أسرع وأفضل بعد أن حذفت الملفات غير الضرورية أو الملفات المؤقتة. يمكنك معرفة المساحة التي أفرغتها على القرص الصلب عن طريق التوجه إلى جهاز الكمبيوتر وتحديد محرّك الأقراص لتظهر المساحة الفارغة أسفل النافذة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra “Meu Computador”. Selecione “Limpeza de Disco”. Identifique os arquivos que deseja remover. Confirme que deseja apagá-los. Entre em "Mais Opções”. Termine o processo.


انقر بعد ذلك على خيار جهاز الكمبيوتر لعرض كل الأقراص المتصلة حاليًا ثم حدد القرص الذي ترغب بفحصه بحثًا عن الأخطاء. اختر الخصائص من القائمة المنسدلة ثم انقر على لسان تبويب الأدوات في النافذة الجديدة. ستجد في لسان تبويب الأدوات أدوات أساسية تخص القرص الصلب، وتقوم أداة فحص الأخطاء بتنفيذ أمر chkdsk. انقر إذًا على خيار "فحص الآن". يمكنك ضبط أمر chkdsk لإصلاح الأخطاء أو استرجاع القطاعات الرديئة، ويؤدي تفعيل أي من الخيارين عند فحص جزء القرص الصلب المستخدم بواسطة نظام التشغيل إلى طلب إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر ليعمل الأمر قبل بدء نظام التشغيل ويندوز. يجب أن تسجل دخولك بحساب مدير.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Clique no botão Iniciar. Clique com o botão direito no ícone do disco. Escolha suas opções chkdsk.


انقر تبويب "البحث" الذي يشبه عدسة مكبرة في أعلى يسار الشاشة. سيظهر مربع نصي. ستجد قائمة متناقصة تدريجيًا باقتراحات التطبيقات أسفل لوحة المفاتيح أثناء الكتابة. ستجده الاقتراح الوحيد أسفل لوحة المفاتيح، وسيؤدي فعل هذا للبحث في المتجر عن تطبيق المحمل. ستجده مربعًا برتقاليًا عليه كلمة "المحمل" وسهم عملاق. سيؤدي اختياره لفتح صفحته. ستجده في الجانب الأيسر من الشاشة أسفل وصف تطبيق المحمل مباشرة. سيبدأ هذا تحميل تطبيق المحمل على جهاز فاير تي في. حالما ينتهي تحميل المحمل سيظهر هذا الخيار، فاختره لفتح تطبيق المحمل الذي يمكنك عبره تحميل تطبيق كودي.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra a barra de pesquisa. Digite downloader na barra de pesquisa. Selecione Downloader. Selecione o aplicativo Downloader. Selecione Get it ou Download. Selecione Open.


انقر شعار آبل الموجود في الزاوية اليسرى العلوية من الشاشة. ستظهر قائمة منسدلة. وهو بالقرب من القائمة المنسدلة. ستنفتح لك تفضيلات النظام. تشبه هذه الأيقونة ظلال شخصين.  انقر على التطبيق الذي تريده لمنعه من البدء عند تشغيل حاسوبك. إنه يقع تحت الزاوية اليسرى السفلية من القسم الخاص ببرنامج بدء التشغيل بالنافذة. هذا سيزيل البرنامج من القائمة ما يعني أنه لن يُشَغل بشكل تلقائي عند تشغيل حاسوبك الماك بعد الآن. انقر + هنا ثم اختر برنامجًا من القائمة الناتجة إذا أردت إضافة برنامج إلى قائمة بدء تشغيل ماك. سيعيد حاسوبك فتح البرامج التي فتحتها مؤخرًا إذا لم تغلقها قبل إيقاف تشغيله. هناك طريقتان لفعل هذا:   APPS- البرامج الموجودة في Dock أو Launchpad والتي لم تأتي من متجر آبل (مثل ميكروسوفت وورد أو أوداسيتي). انقر قائمة آبل ثم انقر Force Quit ثم انقر على أحد التطبيقات وانقر Force Quit.  برامج شريط القائمة وهي البرامج مثل آي كلاود التي ستجدها في الزاوية اليمنى العلوية من الشاشة. انقر أيقونة البرنامج ثم انقر خروج في القائمة المسدلة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o menu Apple. Clique em Preferências do Sistema…. Clique em Usuários e Grupos. Acesse a aba Itens de Login. Clique em um aplicativo. Clique em -. Feche os programas antes de desligar o aparelho.


انقر شعار النافذة الموجود في الزاوية اليسرى السفلية من الشاشة. سيبحث هذا عن تطبيق مدير المهام في حاسوبك. وهي الأيقونة التي تتخذ شكل الحاسوب في أعلى نافذة ابدأ. سيفتح هذا مدير المهام.  كما يمكنك ضغط Ctrl+⇧ Shift+Del لفتح مدير المهام مباشرة. قد يستغرق مدير المهام بضعة ثوان لإنهاء التحميل.  انقر اسم البرنامج الذي تريد تعطيله. يمكنك أن ترى تأثير البرنامج على سرعة تشغيل حاسوبك إلى يمين اسمه (مثلًا سيكون هناك كلمة "مرتفع" على يمين اسم البرنامج إذا كان تأثيره مرتفعًا). هذا سيمنع البرنامج من العمل في المرة التالية التي تفتح فيها الحاسوب. إذا أردت العودة لبرنامج معطل فيمكنك اختياره ثم نقر تشغيل في الزاوية اليمنى السفلية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Iniciar. Digite gerenciador de tarefa no Iniciar. Clique em Gerenciador de Tarefas. Acesse a aba Inicializar. Clique em um programa. Clique em Desabilitar.


انقر على "تشغيل المستعرض" (Launch Previewer) للاطلاع على شكل الكتاب، ويُفضل أن تقوم بمراجعته مرة أخرى بحثًا عن الأخطاء الكتابية أو التنسيقية، فهذه فرصة أخيرة لإجراء التغييرات قبل إنهاء خطوات عملية النشر. ضع في الاعتبار اختلاف شكل عرض الكُتب الإلكترونية بين الأجهزة المُختلفة؛ يعني ذلك أنك بحاجة لتصفح النُسخة الإلكترونية على أكثر من جهاز مختلف للاطلاع على شكلها وتناسقها مع مختلف الأجهزة. حدد سعرًا مناسبًا لكتابك مع وضع بعض العوامل في الاعتبار، مثل: طريقة نشر الكتاب وحيوية موضوعه وأهميتها في السوق الحالي، فمن الطبيعي مثلًا أن يكون كتابك المطبوع عن الفيزياء أغلى ثمنًا من كتابك الإلكتروني الموجه للأطفال. ابحث عن كُتب مُشابهة لكتابك من حيث الموضوع لتكون بمثابة المرجع بخصوص السعر.  اختر خطة تقسيم الأرباح المناسبة لك. تتوفر خطتان للأرباح وهما ۷٠٪ أو ٣٥٪؛ في حالة الخطة الأولى، تكون نسبتك من الأرباح ۷٠٪ مع تحملك لتكلفة توصيل الكتب المطبوعة، أما خطة ٣٥٪، فلا تتحمل فيها أيّة مصاريف شحن للنسخ المطبوعة مما يجعلها خطة مناسبة في حالة الكتب التي يقل سعرها عن ٣ دولارات (أو ما يُعادلها).  يُحصّل أمازون نسبة من الأرباح وهي نسبة التوزيع لكتابك المنشور (حتى في حالة الكتب الإلكترونية). إذا شعرت بالرضا عن المعلومات التي أدرجتها عن كتابك، فيحين الآن نشره من خلال اختيار أمر النشر: "Publish Your Kindle eBook" أو "Publish Your Paperback Book". تُرسل ملفات الكتاب إلى فريق عمل "موقع النشر على كيندل" (KDP) أو "كرييت سبيس" (CreateSpace) لإعداد كتابك للنشر، وستتسلم الإشعارات عبر البريد الإلكتروني عند الموافقة على كتابك ونشره بنجاح على الموقع.  قد تستغرق هذه العملية حوالي ۷٢ ساعة قبل إتاحة الكتاب على موقع أمازون بنجاح. يُمكنك تعديل معلومات الكتاب باستمرار حتى بعد نشره بنجاح. سجّل الدخول إلى حسابك بصفة دورية للاطلاع على التقارير اليومية التي يوفرها أمازون للكُتاب الذين نشروا أعمالهم عبر الموقع، على أن تتمكن من معرفة عدد مرات شراء الكتاب أولًا بأول عبر تلك التقارير.  اصنع لنفسك صفحة شخصية عن الكاتب على موقع أمازون ليعرف القُراء عنك أكثر وعن الكتب التي نشرتها. يتم تحصيل أرباحك كل ٦٠ يومًا تقريبًا؛ يعني ذلك أنه في حالة نجاح كتابك سيكون لديك مصدرًا ثابتًا للدخل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Visualize o desenho da capa e layout de página. Defina um preço. Publique o livro. Cheque as vendas, comentários e outras estatísticas através da sua conta no KDP.


انقر على MSConfig في نتائج البحث. تقوم هذه الأداة بفتح شاشة ضبط النظام (System Configuration). يقدّم لسان التبويب قائمةً بالبرامج المُعدّة كبرامج بدء تشغيل على نظامك.   لاحظ أنّ القائمة قد لا تضمّ جميع برامج وملفات بدء التشغيل. لا يمكنك إضافة عناصر جديدة لقائمة بدء التشغيل في أداة MSconfig. لإضافة عناصر غير موجودة بقائمة MSconfig، يمكنك استخدام مجلّد بدء التشغيل (Startup Folder) كما تم شرح ذلك سابقًا. بالنسبة للبرامج الموجودة بالقائمة التي ترغب بإيقاف تشغيلها تلقائيًّا عند الإقلاع، قم بإزالة العلامة الموجودة بالصناديق الصغيرة المجاورة لتلك البرامج. سيقوم ذلك بإجراء التغييرات التي ترغب بإجرائها. ستظهر لك نافذة تطلب منك إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر. انقر على خيار إعادة التشغيل "Restart" لحفظ التغييرات وإعادة تشغيل الجهاز.   إذا لم تقم بإعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر، سيُلغي ذلك التغييرات التي أجريتها على برامج بدء التشغيل. عندما تقوم بإلغاء تفعيل أحد عناصر قائمة بدء التشغيل، سيقوم جهازك بالإقلاع في وضع الإقلاع المُخصّص (Selective startup)، ويمكنك ملاحظة ذلك في لسان التبويب الرئيسي (General) في أداة MSconfig. إذا ما قمت باختيار خيار بدء التشغيل العادي (Normal Startup)، سيتم تفعيل جميع العناصر التي قمت بإلغاء تفعيلها.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Clique no botão “Iniciar” do Windows e escreva “msconfig” na barra de busca. Clique na guia "Inicialização de programas". Marque as caixas dos aplicativos que quer iniciar quando ligar o computador. Clique em “Aplicar” para validar as alterações feitas aos itens de inicialização. Reinicie o computador para finalizar as mudanças.


انقر على أيقونة "قلم التلوين" في أقصى يمين الركن الأيمن العلوي من الشاشة. اختر لونًا من لوحة الألوان ثم انقر على الشاشة للبدء في الرسم. بعد الانتهاء من لوحتك الفنية، انقر من جديد على زر القلم.  يمكنك الضغط على زر "تراجع" (undo) الموجود على شكل سهم مقوس متجه لليسار، موجود على يسار أيقونة قلم التلوين. يوجد اللونان الأبيض والأسود بشكل تلقائي على نظام أندرويد، بينما يستخدم نظام "آي أو إس" شريط ألوان قوس قزح الذي لا يحتوي على هذين اللونين. لكي تقدر على الوصول إلى اللون الأبيض، اسحب بإصبعك على الشريط اللوني وصولًا إلى آخر الركن الأيسر العلوي. للوصول إلى اللون الأسود، اسحب بإصبعك على الشريط اللوني وصولًا إلى أسفل منتصف الشريط اللوني. للوصول إلى اللون الرمادي، اسحب بإصبعك على الشريط اللوني وصولًا إلى أقصى الركن الأيسر السفلي. يوجد كذلك بعض الألوان المختفية، مثل: الوردي الطفولي والعنابي والتي يمكنك الوصول لهما عن طريق سحب إصبعك من على الشريط اللوني حول الشاشة. يوجد اللون الشفاف فقط على نظام أندرويد. يمكنك الوصول إليه ببساطة عن طريق الضغط أسفل لوحة الألوان الكاملة بمجرد ظهورها ثم اختر اللون "الشفاف" (Transparent) من هناك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Faça um desenho no snap. Encontre as cores ocultas.


انقر على أيقونة أدوبي أكروبات الشهيرة المحتوية على حرف "A" مميز باللون الأحمر، ثم افتح القائمة ملف في شريط القائمة أعلى الشاشة وانقر على خيار الفتح، ثم حدد المستند الذي ترغب بفتحه وانقر على خيار الفتح. يمكنك تنزيل البرنامج مجانًا من خلال الرابط get.adobe.com/reader إن لم تكن تمتلكه على جهازك بالفعل، لتتمكن بعد ذلك من استخدام البرنامج على أنظمة ويندوز وماكنتوش وأندرويد. تكون الأيقونة على شكل قلم تظليل في الجهة اليمنى من شريط الأدوات الموجود أعلى النافذة.   سيتم تظليل النص بعد ذلك. يؤدي ذلك إلى حفظ التظليل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o documento PDF no Adobe Reader. Clique na ferramenta "Realçar texto". Posicione o cursor no começo do texto que você deseja realçar. Clique e arraste o cursor pelo texto, mantendo o botão pressionado. Ao final, solte o cursor. Clique em Arquivo na barra de menu e depois em Opções no menu suspenso.


انقر على أيقونة الإعدادات التي تظهر في قائمة التطبيقات عادة. يظهر هذا الخيار أسفل القائمة. يمكن أن يظهر الخيار باسم حول هذا الجهاز أو حول هذا الهاتف. يمكن أن تجد هذا الخيار في الشاشة الحالية أو في قائمة أخرى، حيث يوجد الخيار في قائمة معلومات نظام التشغيل أو المزيد على بعض أجهزة أندرويد. يمكنك التوقف عن النقر بعد ظهور رسالة "أنت في وضع المطوّرين الآن" لينقلك ذلك إلى شاشة خيارات المطوّرين. في حالة العودة إلى الإعدادات مجددًا، توجه نحو الأسفل ثم انقر على خيارات المطوّرين تحت ترويسة "النظام". يؤدي ذلك إلى ظهور قائمة من التطبيقات.  يؤدي ذلك إلى إيقاف تشغيل التطبيق وعدم تشغيله تلقائيًا من جديد على الأرجح. جرّب طريقة أخرى إن لم تنجح هذه الطريقة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo “Configurações” no dispositivo Android. Desça pela tela e toque em Sobre. Encontre a opção “Número da versão”. Toque em Número da versão sete vezes. Toque em Serviços em funcionamento. Toque no aplicativo que você não quer que inicie automaticamente. Toque em Parar.


انقر على أيقونة الإعدادات التي تكون على شكل صندوق رمادي يحتوي على تروس. يظهر هذا الخيار أعلى شاشة الإعدادات. انقر على اسم الحساب من هذه الشاشة إن كنت قد سجلت دخولك على هاتف أيفون بالفعل. اتبع الخطوات التالية قبل المتابعة إن كنت قد سجلت دخولك بحساب آي كلاود مختلفة على هاتف أيفون:  توجّه إلى الجهة السفلية من الصفحة. انقر على خيار تسجيل الخروج. أدخل كلمة مرور الحساب عند طلبها. انقر على خيار موافق. حدد ما إن كنت ترغب بإبقاء بيانات آي كلاود المزامنة على هاتف أيفون أم لا. انقر على رابط تسجيل الدخول إلى هاتف أيفون الظاهر أعلى شاشة الإعدادات. يظهر هذا الحقل في منتصف الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى إظهار لوحة المفاتيح. أدخل عنوان البريد الإلكتروني المستخدم لتسجيل الدخول إلى حساب آي كلاود. يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. اكتب كلمة مرور حساب آي كلاود عند ظهور حقل "كلمة المرور". يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. سيؤدي ذلك إلى إنهاء عملية تسجيل الدخول إلى حساب آي كلاود على هاتف أيفون. يمكن أن يعرض عليك خيار دمج بيانات آي كلاود مع بيانات هاتف أيفون، ويمكنك حال الرغبة بذلك النقر على خيار دمج.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo "Ajustes", localizado na tela inicial. Toque em Iniciar sessão no iPhone no topo da tela configurações. Encerre o acesso ao seu ID Apple caso necessário. Toque na caixa de texto "E-mail" no meio da tela. Digite seu ID Apple e endereço de e-mail. Toque em Avançar, no canto superior direito da tela. Digite a senha da sua conta. Toque em Avançar, no canto superior direito da tela. Digite o código de acesso do iPhone caso solicitado.


انقر على أيقونة البرنامج التي تكون على شكل حرف "S" أبيض فوق خلفية زرقاء ليؤدي ذلك إلى فتح صفحة سكايب الرئيسية إن كانت بيانات تسجيل الدخول محفوظة في البرنامج. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني (أو رقم هاتفك) وكلمة المرور للاستمرار إن لم تكن قد سجلت دخولك. انقر على جهة اتصال أو محادثة من الشريط الجانبي الأيسر لفتح المحادثة. تصفح المحادثة حتى تصل إلى الرسالة التي ترغب بحذفها. تأكد أن هذه الرسالة مرسلة "بواسطتك أنت". سيؤدي ذلك إلى إظهار قائمة منسدلة. انقر على أيقونة النقاط العمودية الثلاث (⋮) الظاهرة إلى يمين الرسالة. يظهر هذا الخيار أسفل القائمة المنسدلة ويؤدي النقر عليه إلى حذف الرسالة من المحادثة ولن تتمكن من رؤيتها أنت أو الطرف الآخر في المحادثة. لن تتمكن من حذف الرسالة المحددة إن كان خيار حذف أو حذف الرسالة يظهر بلون رمادي.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Skype. Selecione uma conversa. Vá até a mensagem que você deseja remover. Clique na mensagem com o botão direito. Clique em Remover no final do menu suspenso.


انقر على أيقونة الترس أعلى الجهة اليمنى. اختر خيار إدارة الملحقات (Manage Add-ons) من القائمة. اختر مقّدمي خدمة البحث (Search Providers) في الإطار الأيسر من النافذة التالية. احذف MyStart Search و Incredibar من القائمة. احرص على حذف المُدخلين. انقر على أيقونة الترس مجددا واختر خيارات الإنترنت (Internet Options). في لسان تبويب الإعدادات العامة (General)، احذف عنوان MyStart من قسم الصفحة الرئيسية (Home Page) وأدخل الصفحة الرئيسية التي ترغب باستخدامها. انقر على زر التطبيق (Apply) لحفظ إعداداتك. في لسان تبويب الإعدادات العامة (General) بداخل خيارات الإنترنت (Internet Options)، انقر على زر الحذف (Delete) في تاريخ التصفح (Browsing History) لحذف ملفات cookies. سيؤدي ذلك إلى حذف ملفات cookies التي ترجع إلى MyStart من جهاز الكمبيوتر.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Remove o motor de busca MyStart. Altere sua página inicial para a que era antes. Apague os dados do seu navegador.


انقر على أيقونة الترس الموجودة في شاشة التطبيقات لفتح قائمة إعدادات الهاتف. انقر على هذا الخيار من خيارات قائمة الإعدادات. قد تحتاج إلى التوجّه نحو الأسفل لإيجاد هذا الخيار. في جهاز ال جي جي 4، ستحتاج إلى النقر على لسان تبويب "الإعدادات العامة" أولًا ثم النقر على خيار "حول الهاتف". سيؤدي أحد الخيارين السابقين إلى عرض رقم الهاتف، ويعتمد الخيار الظاهر على نوع الهاتف المستخدم. توجّه إلى أسفل شاشة الحالة لتجد حقل "رقم هاتفي" الذي يُظهر رقم شريحة الهاتف الخاصة بك. ابحث عن حقل "حالة شريحة الهاتف" إن لم تتمكن من رؤية رقم هاتفك. انقر على هذا الحقل لإظهار آخر قائمة فرعية حيث يتم عرض رقم الهاتف.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Acesse as Configurações. Toque em "Sobre o dispositivo" ou em "Sobre o telefone". Toque em "Status" ou "Identidade do telefone". Veja o número.


انقر على أيقونة التطبيق التي تظهر على شكل صاعقة بيضاء اللون بداخل بالون محادثة أزرق. سيؤدي هذا إلى فتح الصفحة الرئيسية لتطبيق ماسنجر إن كنت قد سجلت دخولك بالفعل. انقر على خيار الاستمرار كـ [اسمك] أو أدخل رقم هاتفك وكلمة المرور إن لم تكن قد سجلت دخولك في التطبيق. انقر على زر الرجوع للخلف الذي يظهر أعلى الجهة اليسرى من الشاشة إن فتح التطبيق على محادثة للرجوع إلى لسان التبويب الرئيسي. انقر على لسان التبويب الرئيسي الذي تكون أيقونته على شكل منزل أسفل الجهة اليسرى من الشاشة قبل المتابعة إن فتح التطبيق على لسان تبويب آخر (الأشخاص مثلًا). انقر على المحادثة التي ترغب بحذف رسالة منها ليؤدي ذلك إلى فتح المحادثة. ابحث عن الرسالة التي ترغب بحذفها. سيؤدي ذلك إلى إظهار قائمة منبثقة أسفل الشاشة بعد لحظات. تكون أيقونة الخيار على شكل سلة مهملات بداخل القائمة التي تظهر أسفل الشاشة. سيؤدي ذلك إلى حذف الرسالة على هاتفك وسيتمكن أطراف المحادثة الآخرين من رؤية الرسالة على هواتفهم، إلا إن قاموا بحذف الرسالة هم أيضًا. يمكنك تكرار هذه العملية لحذف كل الرسائل الفردية التي ترغب بحذفها، علمًا بأنه لا توجد طريقة لحذف عدة رسائل مرة واحدة غير حذف المحادثة بالكامل.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo "Facebook Messenger". Navegue até a aba "Início" (caso ainda não esteja nela). Selecione uma conversa. Encontre a mensagem que você deseja excluir. Toque e segure a mensagem. Toque em Excluir. Toque em Excluir mensagem quando solicitado.


انقر على أيقونة التطبيق التي تظهر على شكل صاعقة بيضاء اللون بداخل بالون محادثة أزرق. سيؤدي هذا إلى فتح الصفحة الرئيسية لتطبيق ماسنجر إن كنت قد سجلت دخولك بالفعل. انقر على خيار الاستمرار كـ [اسمك] أو أدخل رقم هاتفك وكلمة المرور إن لم تكن قد سجلت دخولك في التطبيق. انقر على زر الرجوع للخلف الذي يظهر أعلى الجهة اليسرى من الشاشة إن فتح التطبيق على محادثة للرجوع إلى لسان التبويب الرئيسي. انقر على لسان التبويب الرئيسي الذي تكون أيقونته على شكل منزل أسفل الجهة اليسرى من الشاشة قبل المتابعة إن فتح التطبيق على لسان تبويب آخر (الأشخاص مثلًا). تصفح المحادثات الموجودة حتى تصل إلى المحادثة التي ترغب بحذفها. سيؤدي ذلك إلى إظهار قائمة منبثقة بعد لحظات. ستجد هذا الخيار في القائمة المنبثقة. انقر على خيار حذف في القائمة على هواتف أندرويد. سيؤدّي ذلك إلى حذف المحادثة بأكملها من التطبيق. تذكر أن أطراف المحادثة الآخرين يمكنهم رؤية المحادثة على هواتفهم، إلا إن قاموا بحذفها من التطبيق الموجود على هواتفهم.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo "Facebook Messenger". Navegue até a aba "Início" (caso ainda não esteja nela). Encontre a conversa que você deseja excluir. Toque e segure sobre a conversa. Toque em Excluir conversa no menu pop-up. Toque em Excluir conversa quando solicitado.


انقر على أيقونة التطبيق المحتوي على المعلومات التي ترغب بطباعتها.  انقر مثلًا على أيقونة تطبيق الصور إن كنت ترغب بطباعة صورة. لا تدعم كل التطبيقات خاصية الطباعة ولكن تسمح لك معظم التطبيقات المضمنة في جهاز آي باد بالطباعة. انقر على الصورة التي ترغب بطباعتها على سبيل المثال إن كنت تطبع من تطبيق الصور. قد تحتاج إلى النقر على زر ⋯ لفتح قائمة قبل المتابعة إن كنت تطبع صفحة ويب. تظهر الأيقونة في أحد جوانب الشاشة عادة ويمكن أن تجدها في شريط العنوان أو في قائمة ⋯ إن كنت تستخدم متصفح إنترنت ويؤدي النقر عليها إلى فتح قائمة منبثقة أسفل الشاشة. تظهر هذه الأيقونة على شكل طابعة في الصف السفلي من القائمة المنبثقة ويؤدي النقر عليها إلى فتح قائمة الطباعة. قد تحتاج إلى تحريك إصبعك من اليمين إلى اليسار على الصف السفلي من الأيقونات في القائمة المنبثقة للعثور على خيار طباعة. يظهر هذا الخيار أعلى القائمة ويؤدي النقر عليه إلى فتح قائمة الطابعات المتوافقة مع خاصية آير برنت في مجالك. انقر على اسم الطابعة التي ترغب باستخدامها للطباعة. في حالة عدم التمكن من العثور على طابعتك، تأكد أن الطابعة قيد التشغيل ومتصلة بالشبكة اللاسلكية وغير متصلة باتصال بلوتوث أو متصلة بموجه الشبكة باستخدام كابل وضمن نطاق جهاز آي باد. تظهر الأيقونة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ويؤدي النقر عليها إلى بدء عملية الطباعة. تتيح لك بعض طرز الطابعات اختيار الطباعة بالأبيض والأسود أو بالألوان أو تحديد مجال الصفحات وما إلى ذلك.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o aplicativo que será utilizado. Abra a página ou o documento que deseja imprimir. Escolha “Compartilhar”, botão que deverá estar em um dos cantos da tela. Escolha Imprimir. Toque no campo Impressora, que deverá estar na parte superior do menu. Selecione a impressora tocando sobre o nome dela. Selecione, no canto direito superior da tela, a opção Imprimir.


انقر على أيقونة التطبيق لفتحه والاطلاع على قائمة جهات الاتصال للأشخاص الذين يمتلكون التطبيق على هواتفهم. ستظهر صورة الملف الشخصي إن أضاف صديقك صورة ملف شخصي أو ستظهر صورة وجه مبتسم إن لم يكن صديقك يستخدم صورة ملف شخصي. يمكنك إضافة نص إلى رسالتك عن طريق النقر على زر T الظاهر أسفل الجهة اليسرى من نافذة الكاميرا. اسحب النص بإصبعين لتحريكه إلى جزء مختلف من الشاشة. تظهر أيقونة القلم أسفل الجهة اليمنى من الشاشة ويمكنك النقر عليها للرسم فوق الصورة.  انقر على أحد الدوائر الملونة الظاهرة في الجهة اليسرى لتغيير لون الرسم. انقر على أيقونة القلم مجددًا بعد الرسم لحذف الشكل المرسوم. انقر على الشاشة مع تحريك إصبعك نحو اليمين أو اليسار لعرض المرشحات (Filters) المختلفة. يؤدي ذلك لبدء الكاميرا بتسجيل رسالة فيديو (أو "بولو")، علمًا بعدم وجود قيد لطول الرسالة.  سيتم إرسال الرسالة لصديقك أثناء تسجيلك لها، فالمفترض بالتطبيق أنه محاكاة لاستخدام جهاز الاتصال اللاسلكي، لذا اعلم أنك لن تتمكن من التراجع عن رسالتك بعد البدء بتسجيلها. ستظهر صورة الملف الشخصي للشخص أعلى الشاشة مع إشعار "اسم جهة الاتصال يشاهد" إن كان الشخص يشاهد رسالتك أثناء إرسالك لها. ستظهر الرسالة أسفل شاشة المحادثة بمجرد إرسالها ويمكنك النقر على الرسالة لعرضها. يُؤدي ذلك إلى إرجاعك لشاشة التطبيق الرئيسية. يعني ظهور الزر بلون أحمر أن شخصًا ما أرسل إليك رسالة ولم تشاهدها بعد.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Marco Polo. Clique na foto de um amigo. Clique em "T", para adicionar texto. Clique na caneta, para rabiscar no seu Polo. Deslize para a direita ou esquerda para escolher um filtro. Clique em "Tap to Talk" ou "Start". Veja seus Polos na parte inferior da tela. Clique nos pontos no lado esquerdo superior.


انقر على أيقونة التطبيق. انقر على أيقونة الترس ثم انقر على زر الخروج من التطبيق .Quit Dropbox. احذف التطبيق بعد ذلك عن طريق النقر عليه بزر الفأرة الأيمن واختيار نقل إلى سلة المهملات Move to Trash، أو عن طريق سحب التطبيق إلى سلة المهملات. انقر بزر الفأرة الأيمن على المجلد ثم انقر على خيار النقل إلى سلة المهملات Move to Trash، أو اسحب المجلد إلى سلة المهملات. لاحظ أن حذف المجلد سيؤدي إلى حذف محتوياته أيضًا. يجب نسخ الملفات إلى مجلد آمن آخر قبل حذف مجلد دروب بوكس إن لم تكن الملفات محفوظة في ذاكرة التخزين السحابية خاصة حساب دروب بوكس. افعل ذلك عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن على اسم التطبيق واختيار حذف من الشريط الجانبي Remove from Sidebar.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Ache o Dropbox na barra de menu. Saia do Dropbox. Ache o Dropbox na pasta Applications. Ache a pasta do Dropbox e, se desejar, apague ela também. Remove o Dropbox da barra lateral, se necessário.


انقر على أيقونة العدسة المكبرة الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة لفتح تطبيق سبوت لايت. ستحتاج أولًا إلى استرجاع خيار تثبيت لم يعد موجودًا في نظام ماكنتوش سييرا حتى تتمكن من السماح بتثبيت كل البرامج الخارجية على جهازك. سيظهر خيار نافذة الأوامر تحت شريط بحث تطبيق سبوت لايت مباشرة. يقوم هذا الأمر بتفعيل خيار التثبيت المطلوب. اكتب كلمة المرور التي تستخدمها لتسجيل الدخول إلى نظام ماكنتوش ليؤدي ذلك إلى استرجاع الخيار الذي تحتاج إليه في قائمة الأمان والخصوصية. انقر على شعار أبل الموجود أعلى الجهة اليسرى من الشاشة ليؤدي ذلك إلى ظهور قائمة منسدلة. يظهر هذا الخيار أعلى القائمة المنسدلة. يظهر هذا الخيار أعلى نافذة تفضيلات النظام. تظهر الأيقونة أسفل الجهة اليسرى من النافذة. يسمح لك ذلك بتحرير الإعدادات الموجودة في هذه القائمة. يظهر هذا الخيار أسفل ترويسة "السماح بالبرامج المنزلة من" ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة منبثقة. سيؤدي ذلك إلى السماح بتثبيت برامج المطوّرين غير المسجلين دون الحاجة إلى تأكيد رغبتك من هذه القائمة.  ستحتاج إلى إعادة تفعيل هذا الإعداد إن لم تثبت أي برامج غير مسجلة خلال 30 يومًا. انقر على أيقونة القفل إن كنت ترغب بمنع حدوث مزيد من التغييرات. يفترض أن تتمكن الآن من تثبيت البرنامج بطريقة طبيعية.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o "Spotlight" clicando no ícone de lupa no canto superior direito da tela. Digite terminal e clique em. Digite sudo spctl --master-disable no "Terminal" e pressione a tecla ⏎ Return. Digite sua senha. Abra o menu "Apple". Clique no botão Preferências do sistema próximo ao topo do menu suspenso. Clique em Segurança e privacidade próximo ao topo da janela. Clique no ícone de cadeado no canto inferior esquerdo da janela. Digite sua senha e clique em Desbloquear. Marque a opção Qualquer local. Clique em Permitir de qualquer local quando solicitado. Instale o software desejado.


انقر على أيقونة العدسة المكبرة الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. سيؤدي ذلك إلى البحث عن تطبيق نافذة الأوامر على نظام ماكنتوش. يفترض أن يظهر التطبيق أعلى نتائج البحث أسفل شريط البحث. سيؤدي ذلك إلى تنفيذ أمر فتح ملف هوستس، وهو الملف الذي يتحكم في المواقع الإلكترونية التي يمكن زيارتها في كل متصفحات الإنترنت على جهاز ماكنتوش، بما في ذلك متصفح سفاري. اكتب كلمة المرور التي تستخدمها لتسجيل الدخول إلى نظام ماكنتوش، علمًا بأنك لن ترى الرموز أثناء كتابتها في نافذة الأوامر. يمكن أن تستغرق العملية ثوانٍ معدودة ويمكنك متابعة تحرير الملف بعد أن يفتح الملف في نافذة جديدة. استخدم السهم الذي يشير للأسفل ↓ للتوجه نحو أسفل الملف ثم اضغط على زر الإدخال ⏎ Return لإنشاء سطر جديد. سيؤدي ذلك إلى ترك مسافة قصيرة بين العنوان 127.0.0.1 والنص الذي يليه. يتضمن ذلك عادة كتابة البادئة www. ثم اسم الموقع الإلكتروني (Google مثلًا) ثم اللاحقة .com أو .net أو .org.  سيكون السطر الجديد بالشكل التالي: 127.0.0.1 www.facebook.com. يجب إدخال كل موقع إلكتروني في سطر منفصل إن كنت تسعى لحجب عدة مواقع إلكترونية. يمكنك بعد إدخال كل المواقع الإلكترونية التي ترغب بحجبها حفظ التغييرات والخروج من محرر النصوص عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Control+O ثم الضغط على زر الإدخال ⏎ Return. استخدم اختصار لوحة المفاتيح Control+X بعد ذلك للخروج من ملف هوستس. . ستحتاج إلى إفراغ الذاكرة المؤقتة لخدمة اسم النطاق حتى يتم تطبيق الإعدادات، ويمكنك تنفيذ ذلك عن طريق إدخال الأمر sudo killall -HUP mDNSResponder;say DNS cache has been flushed ثم الضغط على زر الإدخال ⏎ Return.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o "Spotlight" clicando no ícone de lupa no canto superior direito da tela. Digite terminal no "Spotlight". Clique em "Terminal". Digite sudo nano /etc/hosts e pressione a tecla ⏎ Return. Digite a senha de administrador do Mac e pressione a tecla ⏎ Return. Aguarde até que o arquivo "hosts" seja aberto. Desça até o final do arquivo e pressione a tecla ⏎ Return. Digite 127.0.0.1 e pressione a tecla Tab ↹. Digite o URL do site que você deseja bloquear Esse endereço geralmente é formado por www. Salve o arquivo e saia editor. Limpe o cache do DNS


انقر على أيقونة العدسة المكبرة الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من شاشة نظام ماكنتوش ليؤدي ذلك إلى فتح شريط بحث. يُؤدّي ذلك إلى البحث عن تطبيق نافذة الأوامر على نظام ماكنتوش. يفترض أن يظهر هذا الخيار أعلى نتائج بحث سبوت لايت. وسيؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة الأوامر. اكتب الأمر cupsctl WebInterface=yes ثم اضغط على زر الإدخال ⏎ Return وانتظر لحين انتهاء عمل الأمر. افتح متصفح ويب واكتب http://localhost:631/ في شريط العنوان واضغط على زر الإدخال. يظهر لسان التبويب هذا أعلى الجهة اليمنى من الصفحة. انقر على أول قائمة منسدلة جهة اليمين أسفل اسم الطابعة ثم انقر على خيار ضبط كافتراضي من القائمة المنسدلة. يظهر لسان التبويب هذا أعلى الصفحة. قد يتم نقلك إلى لسان التبويب هذا تلقائيًّا بعد تحديد ضبط الخيارات الافتراضية. يفترض أن يظهر القسم أسفل اسم الطابعة مباشرة. انقر على قائمة "لون الخرج" أو "اللون" أو "وضع الألوان" ثم اختر أسود أو أسود وأبيض أو رمادي من القائمة المنسدلة.  يمكن أن يظهر هذا الخيار بلون مختلف على طابعتك. يعني عدم وجود خيار "أسود" أو "أسود وأبيض" أن طابعتك لا تدعم الطباعة بالأبيض والأسود. يظهر هذا الخيار أسفل قسم "إعدادات بسيطة" ويؤدي النقر عليه إلى حفظ إعداداتك وتطبيقها على طابعة إبسون. قد يُطلب منك إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور لمدير نظام ماكنتوش، ويمكنك عادة استخدام اسم المستخدم وكلمة المرور المستخدمين لتسجيل الدخول إلى جهاز ماكنتوش أول مرة. افتح المستند أو الصفحة التي ترغب بطباعتها ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Command+P وحدد اسم الطابعة إن لم يكن محددًا بالفعل ثم راجع بقية إعدادات الطباعة وانقر على زر طباعة. يمكنك أيضًا إيجاد خيار طباعة في القائمة ملف بداخل معظم البرامج.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o "Spotlight" clicando no ícone de lupa no canto superior direito da tela. Digite terminal. Dê um clique duplo sobre "Terminal" no topo do resultado da busca do "Spotlight". Execute o comando para abrir as opções da impressora. Vá até a página "Local Host 631". Clique em Impressoras no canto superior direito da página. Selecione "Definir opções padrões". Clique em Administração no topo da tela. Desça até a seção "Básico" da impressora. Altere a opção "Cor de saída". Clique em Definir opções padrões no final da seção "Básico". Imprima um documento.


انقر على أيقونة المتجر التي تكون على شكل مثلث متعدّد الألوان. يظهر شريط البحث أعلى الشاشة. يُؤدّي ذلك لإظهار قائمة منسدلة تضم نتائج البحث. يفترض أن تظهر هذه النتيجة أعلى القائمة المنسدلة ويُؤدّي النقر عليها لفتح صفحة التطبيق. يظهر هذا الزر في الجهة اليمنى من الشاشة. يظهر هذا الزر في منتصف النافذة المنبثقة ويؤدّي النقر عليه لبدء عملية تنزيل تطبيق "كيو أر كود ريدر". سيظهر هذا الزر مكان الزر تنزيل بمجرد انتهاء عملية تنزيل التطبيق ويؤدي النقر عليه لفتح التطبيق. ستركز الكاميرا على رمز كيو أر بعد لحظات. يفترض أن يظهر رمز كيو أر كاملًا بداخل الأقواس الأربعة الظاهرة في منتصف شاشة هاتف أندرويد. بعد انتهاء عملية المسح الضوئي، ستظهر صورة لرمز كيو أر على الشاشة بالإضافة إلى محتوي الرمز (رابط مثلًا) أسفل الصورة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra a Google Play Store. Toque na barra de pesquisa. Digite neoreader. Toque em NeoReader QR & Barcode Scanner. Toque em INSTALAR. Toque em ACEITAR. Toque em ABRIR. Aponte a câmera para o código QR. Faça com que o código apareça totalmente na tela. Espere que ele seja escaneado.


انقر على أيقونة المتصفح التي تظهر على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. تؤثر عملية التحديث على الصفحة المعروضة حاليًا فقط كما هو الحال مع متصفّحات الإنترنت على أجهزة الكمبيوتر. تظهر الأيقونة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ويؤدي النقر عليها إلى فتح قائمة منسدلة. تظهر الأيقونة أعلى القائمة المنسدلة ويؤدي النقر عليها إلى تحديث الصفحة الحالية. يؤدي سحب الصفحة نحو الأسفل إلى ظهور سهم "التحديث" أعلى الشاشة وتحديث الصفحة.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Comece abrindo o navegador Google Chrome no seu celular. Navegue até a página que você deseja atualizar. Após acessar a página, toque em ⋮. Toque no ícone do botão "Atualizar". Atualize a página deslizando a tela para baixo.


انقر على أيقونة المتصفح التي تكون على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. توجه إلى الرابط http://www.thomas.hoornstra.org/hack/ في متصفح جوجل كروم. انقر على رابط سوبر بلوتوث هاك 1.08 أعلى الصفحة. يؤدي ذلك إلى تنزيل ملف سوبر بلوتوث هاك في مجلد "التنزيلات" على نظام أندرويد.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o Google Chrome. Abra o site de download do Super Bluetooth Hack. Selecione o link de download. Toque em OK quando solicitado.


انقر على أيقونة الملف الشخصي الظاهرة أسفل الجهة اليمنى من الشاشة ثم اطّلع على مظهر الحساب. يفترض أن تجد صورة الملف الشخصي ومساحة لكتابة سيرة ذاتية وأول صورة قمت بتحميلها (نفس صورة ملفك الشخصي). هذا هو الحساب كما يظهر للأشخاص الذين يزورون ملفك الشخصي. يمكنك إضافة سيرة ذاتية لحسابك عن طريق النقر على خيار تحرير الملف الشخصي الظاهر أعل الصفحة ومن ثم إدخال وصف قصير لصفحة المعجبين في قسم "السيرة الذاتية".  السيرة الذاتية مهمة للغاية حيث تعرض لمحة عن ماهية الصفحة للمستخدمين الذين يزورونها. يقوم العديد من مستخدمي إنستاجرام بتحديث سيرهم الذاتية بروابط لمحتوى جديد من محور تركيز صفحة المعجبين (أغنية جديدة أو كتاب جديد مثلًا). ستحتاج إلى إجراء بحث حول محور تركيز صفحة معجبيك لتبقى في مدار الموضوع، سواءً أكانت الصفحة عن موضوع أو شخصية مشهورة أو تصنيف (الحيتان مثلًا).  يمكن أن تتحول صفحة المعجبين إلى مصدر معلومات بالنسبة لمتابعيك إن تمكنك من تغطية الأحداث البارزة أو المعلومات التي تهم معجبي صفحتك. تساعدك معرفة كم المعلومات المتاحة عن الموضوع في امتلاك فكرة أفضل حول نوع المحتوى الذي ينبغي نشره على الصفحة أيضًا. ستجد بالتأكيد عدة صفحات معجبين تتمحور حول نفس موضوع اهتمامك، ويمكنك بالتأكيد الاطلاع على هذه الصفحات للحصول على الإلهام دون نسخ محتوى منها مباشرة. الطريقة الأسهل لمشاهدة صفحات المعجبين الأخرى هي النقر على شريط البحث الظاهر أسفل الشاشة وإدخال محور الاهتمام أو وصفه في شريط البحث. من المرجح أن تمتلك صفحات المعجبين الخاصة بالشخصيات العامة والمشاهير صفحة إنستاجرام خاصة بهم ويمكنك متابعة هذه الصفحة لضمان الاطلاع على المحتوى الجديد الذي ينشرونه.  فكّر كذلك بمتابعة الشخص على شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى إن أمكن. يجدر بك متابعة صفحات المعجبين الأخرى، وخصوصًا إن كانت صفحة المعجبين حول تصنيف وليست حول شخص معيّن، حيث يساعدك ذلك على التعمق في الموضوع من وجهة نظر المتابعين. حاول أن تبتكر طرقًا جديدة لجعل صفحتك فريدة اعتمادًا على المعلومات التي جمعتها من صفحات المعجبين الموجودة حول الموضوع أو الشخص. يمكنك مثلًا أن تجعل صفحة المعجبين خاصتك أكثر تحديدًا إن وجدت كل صفحات المعجبين الأخرى تنشر معلومات عامة فقط. ستحتاج بعد تحسين صفحة المعجبين إلى نشر صورتك الأولى، العملية التي تبدأ بالعثور على صورة على شبكة الإنترنت وتنزيلها على جهازك....

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Observe o aspecto geral da sua conta. Escreva uma bio. Pesquise mais sobre o foco da fanpage. Visite outras fanpages do Instagram. Se possível, siga a conta da pessoa que é o foco da fanpage. Descubra uma forma de diferenciar a sua fanpage das demais. Escolha uma foto para postar. Envie a primeira foto.


انقر على أيقونة الوجه الأزرق التي تظهر في القائمة الطافية على جهاز ماكنتوش. يوجد لسان التبويب هذا في شريط القوائم الظاهر أعلى الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى إظهار قائمة منسدلة. ستجد هذا الخيار أسفل القائمة المنسدلة وسيؤدي النقر عليه إلى إظهار نافذة جديدة. إن كان اسم المجلد "Pickles" مثلًا وكان موجودًا بداخل مجلّد المستندات على جهاز كمبيوتر باسم Hal، يجب أن تكتب المسار Hal/Documents/Pickles/ على الجهة اليمنى من الوسم smb://. قد يظهر الوسم ftp:// أو وسمًا آخر عوضًا عن الوسم smb:// اعتمادًا على نوع شبكتك. يظهر هذا الزر إلى يمين شريط العنوان ويؤدي النقر عليه إلى إضافة عنوان المجلد لجهاز ماكنتوش الخاص بك. يظهر هذا الزر بلون أزرق أسفل النافذة. ستختلف بيانات تسجيل الدخول التي تدخلها في هذه الشاشة اعتمادًا على شبكتك، لذا تواصل مع مدير النظام إن كنت لا تعرف طريقة تسجيل الدخول. يفترض أن ترى أيقونة محرك أقراص المجلد على سطح المكتب بعد تسجيل الدخول.

How would you rephrase that briefly using Portuguese?

Abra o "Finder". Clique em Ir. Clique em Conectar em um servidor próximo à parte inferior do menu suspenso. Digite o endereço da pasta que você deseja utilizar. Clique em + à direita da barra de endereço. Clique em Conectar na parte inferior da janela. Digite suas credenciais de acesso quando solicitado.