Faça um milkshake de chocolate maltado. Faça um milkshake de chocolate. Faça um milkshake de morango. Faça um milkshake de biscoito. Faça um milkshake com o seu doce preferido. Faça um milkshake de caramelo salgado, pretzel e lascas de chocolate. Faça um milkshake de torta de banana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع ثلاث ملاعق من آيس كريم الفانيليا، و2 أونصة (1/4 كوب/ 60 مل) من الحليب و 1 أونصة (30 مل) من بوردة الشعير. ابحث عن بودرة الشعير ولا تحاول استبدالها بلبن الشعير أو مشروب الشعير السائل، فالبودرة تمنحك نكهة أقوي وطعم غني. أضف ثلاث ملاعق من آيس كريم الفانيليا، 2 اونصة من الحليب (1/4 كوب، 60 مل) وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا و 2 اونصة (1/4 كوب/60 مل) من شراب الشيكولاتة المركز. ابحث عن شراب شيكولاتة يحتوي على نسبة عالية من مسحوق الكاكاو لطعم غنى. استخدم كوب من الفراولة منزوعة القشرة أو 2 اونصة (1/


Faça um núcleo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك البدء بأي جسم صغير ككرة الزجاجية أو كرة الجولف، لكن الكرة المطاطية الحقيقية لا تتضمن أي مواد أخرى. إليك كيفية البدء:  اختر رباطًا مطاطيًا قصيرًا وسميكًا كالمستخدم لتثبيت الخضروات. اطو هذا الرباط إلى نصفين ثم نصفين آخرين ثم مرة ثالثة إذا أمكن. لا تلفه إذ يجب أن تحصل على حزمة أربطة مستوية. لف رباطًا مطاطيًا أرق حول الرباط السميك مع فرده. ابرم الجزء الرخو من الرباط الرقيق ولفه على الرباط السميك في الاتجاه الآخر. استمر بالبرم واللف حتى لا يتبقى أي جزء رخو من الرباط الرقيق.


Faça um origami Desenhe Baixe um programa gratuito de edição de som. Faça uma colagem Escreva um poema sobre algo que aconteceu no dia anterior. Finalize um projeto do Pinterest. Pratique a fotografia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. الأوريجامي هو فن صناعة الأشكال من الورق، ويمكن للتركيز على تعقيدات صناعة هذا الفن أن يشغل عقلك عن الانتباه لمرور الوقت. يوجد عدد لا نهائي من تنويعات أشكال الأوريجامي التي يمكنك أن تصنعها، وإذا استطعت فهم هذا الفن حقًا، وستجد بإمكانك عمل حديقة حيوانات كاملة أو باقة من الزهور.  جرب إيجاد طرقة عمل كرة قدم بالأوريجامي على يوتيوب، ثم اصنع واحدة والعب بها. أو قم بعمل ضفدع نطاط مع أحد أصدقائك واجعلا ضفدعيكما يتساباقان على القفز أعلى. . اصنع لوحة ذاتية لنفسك أو كاريكاتير عن شخص تراه أمامك أو ألف كارتو


Faça um plano alimentar. Faça uma lista de compras. Vá ao mercado semanalmente. Faça as preparações básicas no fim de semana. Cozinhe em grandes quantidades. Planeje-se para reaproveitar as sobras. Experimente usar uma slow cooker.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون لامتلاككِ خطة لما ستأكلين أنتِ وعائلتك طول الأسبوع تأثير كبير، وهو ما يضمن لك تناولكِ للطعام الصحي حتى إن كنتِ ستصنعينه بسرعة. اجلسي مع عائلتك مرة في الأسبوع لإعداد خطة بما ستأكلون في كل وجبة خلال الأسبوع القادم. ستحتاجين لصناعة قائمة تسوق بعد وضع خطة لوجباتكم الصحية معًا. انظري لكل الوصفات التي ستصنعين واكتبي قائمة بكل المكونات التي تحتاجينها لصناعة الوجبات، ولكن تأكدي من تفقد حجرة المؤن والثلاجة والمجمد لمعرفة المكونات التي تمتلكينها بالفعل في الوقت الحالي. التأكد من أن مطبخكِ يحتوي عل


Faça um plano de negócios. Familiarize-se com os requerimentos legais. Procure o financiamento para o negócio. Desenvolva a identidade da marca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يهم نوع المشروع الصغير الذي تنوي فتحه، فخطة المشروع المفصلة من الخطوات الأولى الأساسية في تلك العملية. ستحلل خطة المشروع الجيدة مشروعك والسوق الذي ينتمي له والخطة الموضوعة للسنوات القادمة. الخطة هي خارطة الطريق الأساسية لينجح المشروع. ستصبح الخطة أيضًا بمثابة ما يميزك ويعبر عن مشروعك في عالم المبيعات بالنسبة للمستثمرين ومؤسسات التمويل. اقرأ عن كيفية كتابة خطة للمشروع للحصول على معلومات مفصلة عن تلك العملية. تشمل مكونات خطة المشاريع بشكل عام، على سبيل المثال، الأمور التالية:  صفحة للعنوان واسم


Faça um prato para o Sêder. Consiga uma cópia do Hagadá. Recite a Kidush. Lave as mãos (Urchatz). Coma o Karpás. Parta a matzá. Narre a Maguid. Lave as mãos novamente (Rachtzah). Diga o Motzi. Coma a matzá. Coma o maror. Coma o Koreich. Prepare a mesa (Shulchan oreich). Encontre e coma o afikoman (Tzafun). Receba Elias (Barech). Diga o Halel. Encerre a noite (Nirtzah).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الهسيدر هو أهم احتفال بأسبوع عيد الفصح وهي وجبةٌ احتفاليةٌ تقام عادةً في أول ليلة من الفصح. يلعب طبق الهسيدر دورًا مركزيًا في احتفال عيد الفصح وهو يتكون من ستة أطعمة رمزية بجانب 3 قطع من الماتساه والتي ستوضع في طبق منفصل. الأطعمة الستة الرمزية هي:  الأعشاب المرة وهي الفجل بشكل تقليدي لكن يمكن أن يستخدم البقدونس أو البصل الأخضر أو الكرفس أيضًا. عجينة الكاروست وهي خليطٌ يمثل الملاط الذي استخدمه العبيد لبناء الأهرامات وهو عادةً ما يكون خليطًا من التفاح والمكسرات والنبيذ. يمكن إيجاد مجموعة متنوعة من


Faça um presente pessoal para ela. Deixe um bilhete na marmita dela. Apresente sua mãe aos seus amigos. Ajude sua mãe a cuidar da casa. Prepare uma refeição para ela. Assuma mais responsabilidade por si mesmo. Passe algum tempo com sua mãe. Lembre-se de datas importantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعني الهدايا الكثير عندما تُظهر أنك بذلت فيها بعض الوقت والجهد. لا يجب للهدية أن تكون باهظة الثمن أيضًا؛ أي شيء يدل على أنك أخذت وقتًا للتفكير فيما سيجعل أمك سعيدة هو وحده أمر يعني الكثير بالنسبة لها.  على سبيل المثال: إذا كانت والدتك تحب فيلمًا أو عرضًا بعينه، فاصنع لها من ورق الأوريجامي شكلًا لأحد شخصيات العمل. على الرغم من أن هذه الهدية أيضًا رخيصة جدًا، إلا أنها تُظهر اهتمامك بما تحبه والدتك وسوف تعمل على إدخال السعادة على يومها.  يمكنك أيضًا أن تصنع لوالدتك "دفتر قسائم" بأشياء يمكنها طلبها


Faça um registro completo da sua invenção. Considere a possibilidade de contratar um advogado de marcas e patentes. Faça um pedido de patente provisória. Entre com o pedido de patente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج للإبقاء على سجل تفصيلي لاختراعك شاملًا الموصفات والاستخدامات حتى لو لم تحتج أن تكون المخترع الأول لمنتجك للحصول على براءة الاختراع.   سجل عملية اختراع منتجك. اكتب كيف وصلت للفكرة وما ألهمك والوقت الذي استغرقت وسبب رغبتك في صناعة منتجك. اكتب كل الأشياء التي ستحتاج (كل الأجزاء والمواد) لصنع اختراعك. احتفظ بسجل لبحثك يري أنك لم تجد أي منتجات في السوق حاصلة على براءة اختراع وتشبه منتجك. يجب أن تثبت أن اختراعك فريد من نوعه حتى تحصل على براءة اختراع. فكر في القيمة التجارية لمنتجك. ستحتاج لمصروف


Faça um removedor de tinta absorvente. Misture o removedor com o material absorvente. Espalhe a mistura. Remova a mistura. Esfregue o local.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بإحضار المواد التي ستحتاجها، سوف تحتاج لمزيل دهان. إذا كنت تعمل في مكان جيد التهوية مثل في الخارج أو في جراج مفتوح، يمكنك استخدام مزيل دهان بكلوريد الميثيلين. سيجعل ذلك عملية الإزالة أسهل. سوف تحتاج إلى قناع تنفس إذا كنت ستستخدم ذلك النوع من مزيل الدهان.  سوف تحتاج أيضًا إلى مادة ماصّة. سيكون الطين الناعم هو الأكثر فاعلية، لكن إذا لم يكن متوفرًا، يمكنك استخدام رمل فرش القطط المسحوق. سوف تحتاج إلى فرشاة خشنة وبودرة تنظيف للتنظيف بعد إنهاء المهمة. قم بعمل معجون من الطين أو رمل الفرش. قد لا تحتا


Faça um shake verde. Faça uma quiche sem casca para viagem. Experimenta fazer um wrap de frutas com creme de amendoim. Faça uma jarrinha de iogurte. Deixe um mingau de aveia pronto na geladeira.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جربي خلط كوبين (500 ملل) من الماء مع كوبين (300 جم) من السبانخ في خلاط عادي ثم أضيفي موزة وكوبًا (150 جم) من الأناناس المجمد وكوبًا (300 جم) من المناجو المجمد ثم ملعقة من مسحوق البروتين المفضل عندكِ واخلطي حتى يصبح الخليط ناعمًا.  صبي المشروب في إنائين زجاجيين لهما أغطية ومنفصلين. يمكنكِ بسهولة حمل هذا المشروب معكِ للعمل أو لنزهة أو كوجبة تتناولين بعد الجيم. يمكنكِ الاحتفاظ بهذا المشروب في الثلاجة لمدة يومين بعد صناعته. يمكن أن تكون كعكة الكيشي طعام الإفطار الصحي والسهل الذي تبحثين عنه، بشرط أن


Faça um suporte para ele. Faça o piso do forno. Forre o piso com os tijolos refratários. Faça a cúpula do forno. Construa a chaminé. Faça a abertura do forno usando tijolos vermelhos. Cubra o forno com isolamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم الكتل الخرسانية لعمل حامل الفرن. ضع أول طبقة بشكل مربع مع فتحة في الأمام. استخدم ميزان تسوية للتأكد من استواء الطبقة. واصل رص الطوب حتى يصل ارتفاع حامل الفرن لخصرك.   املأ تجويفًا واترك ما يليه بالخرسانة ليتلاصق كل شيء بعد رص الطوب.  يمكن استخدام المساحة الموجودة داخل حامل الفرن لتخزين الحطب. أنشئ قالب خرسانة خشبي بشكل الموقد ثم ضعه على حامل الفرن واملؤه بالخرسانة. استخدم قطعة خشب مستقيمة طويلة لتسوية الخرسانة واتركها تجف لبضعة أيام.  ثبت شبكة حديد تسليح في القالب الخشبي قبل صب الخرسانة ل


Faça um treinamento de resistência. Entre no cardiovascular. Encontre formas criativas de ser mais ativo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التمرن باستخدام الأثقال يعمل على بناء عضلاتك والحفاظ على مستوى الأيض مرتفعًا لفترة طويلة مما يساعد على خسارة الوزن. إذا كانت رياضة رفع الأثقال جديدة بالنسبة لك، ابدأ بالانضمام إلى جمنازيوم واطلب من مدرب شخصي أن يعلمك بعض تمرينات المبتدئين. ضع هذه النصائح في اعتبارك:  مرّن جميع عضلاتك. تأكد أنك تقوم بتمرين عضلات ذراعيك وظهرك وصدرك وبطنك وقدميك حتى تخسر الوزن من جسمك بالكامل. ارفع أثقل الأوزان التي يمكنك رفعها. رفع الأثقال التي تزن 5 رطل لن يوفر لك مقاومة كافية لبناء نسيج عضلات جديد. ارفع الأثقال


Faça uma barreira com abertura lateral. Configure uma barreira totalmente fechada. Considere cercar o bambu ao lado de uma lagoa ou riacho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احفر لصُنع خندق منحني أو نصف دائري حول نبات البامبو، ويجب أن يكون عمق الحاجز نحو 70 سم ليكون مؤثرًا، وهي مسافة أعمق مما يُمكن لغالبية التبرعمات أو الجذور الأفقية أن تصل إليه في عُمق التربة، ومن فوائد الحاجز مفتوح الجوانب أن البامبو لا يُمكن أن يكوّن روابط بين جذوره في هذه المساحة المغلقة، وبهذا تضمن أن نبات البامبو يحصل على تصريف كافي، ويُمكنك أيضًا استخدامه لوضع بعض الحدود بمحاذاة سور الحديقة أو لتحديد منطقة الملكية الخاصة، مما يساعد على احتواء نباتات البامبو حتى لا تنتشر في حديقة أو فناء جيران


Faça uma cerimônia especial para enterrar ou espalhar as cinzas do animal. Sugira para o seu filho que ele se expresse por meio de desenhos ou cartas. Plante uma árvore ou uma flor especial em memória do animal. Separe um cantinho da sua casa para fazer um memorial para o animal. Faça um livro de recortes com as lembranças favoritas do seu filho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تكون عملية الدفن طريقة جيدة لمساعدة طفلك على توديع الألم. خطط لمراسم خاصة لتكريم حياة حيوانك الأليف. يمكنك أن تطلب من طفلك أن يساعدك على تخطيط الاحتفال، إذا كنت تظن أنه قد يرغب أو أنها قد ترغب في فعل ذلك. قد يساعد رسم صورة للحيوان الأليف المتوفى أو كتابة خطاب للتعبير عن مشاعر طفلك. اسأل طفلك عما إذا كان أي من تلك النشاطات يبدو مفيدًا وقدم له دعمك.  يمكنك أن ترشد طفلك خلال العملية عن الطريق الجلوس بالقرب منه وتقديم الدعم له إذا أراد أو أرادت نصيحة عما يجب أن يرسمه أو ما يجب أن يقوله في ال


Faça uma compressa fria de leite, água e gelo. Aplique hamamélis com um pedaço de algodão. Faça uma máscara refrescante de pepino. Faça uma máscara calmante de aveia coloidal. Aplique vinagre de maçã. Aplique uma mistura calmante de chá de hortelã e chá verde. Aplique mel de manuka. Aplique uma camada fina de creme de hidrocortisona 1%.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلطي ثلاثة مقادير متساوية من الحليب البارد والماء البارد والثلج في وعاء معًا. انقعي قطعة قماش نظيفة في الخليط ثم اضغطي بها على المنطقة المصابة لمدة خمس دقائق. كرري الضغط بالكمادات ثلاث مرات.  التهاب بشرتكِ بعد إزالة الشعر بالشمع يشبه حروق الشمس، كما أن الضغط بالكمادات الباردة سوف يخفف من ضيق الأوعية الدموية ويقلل التورم لتقليل درجة الاحمرار. يساعد البروتين الموجود في الحليب على الشفاء ويحمي بشرتكِ أيضًا. صبي ما يقرب من ثلاث ملاعق كبيرة من بندق الساحرة في وعاء صغير واغمسي إما قطعة قماش نظيفة أو


Faça uma compressa quente. Tome um banho quente. Faça um exercício leve. Experimente exercícios específicos para aliviar a cólica. Esvazie a bexiga sempre que precisar. Procure um ginecologista se a dor não melhorar ou se o sangramento for muito intenso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وضع شيء ساخن على أسفل البطن أو أسفل الظهر يساعد على استرخاء العضلات المتقلصة في الرحم، وهي سبب جزء كبير من الألم المرتبط بالدورة الشهرية. يمكنك استخدام زجاجة ماء عادية أو ترمس مملوء بالماء الساخن أو شراء وسادة تسخين أو كمادة كهربائية بدون وصفة طبية، وسوف تخفف آلام الدورة الشهرية لديكِ. صحيح أن تكلفتها تزيد غالبًا عن 500 جنيه، لكنها ربما تستحق ما تدفعيه من أجلها إذا كنت تعانين من ألم قوي. إن قضاء 5 إلى 10 دقائق في وضع الحرارة على جسمك مرتين في اليوم يمكن أن يكون له تأثير كبير. يوفر الحمام الدافئ


Faça uma doação. Recicle o vidro. Entre em contato com a companhia responsável pelo recolhimento do lixo. Cubra a superfície com fita adesiva. Embrulhe o material. Rotule a parte de fora. Coloque o vidro ao lado da lixeira.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك إعطاء المرايا أو الطاولات الزجاجية بشكل خاص إلى صديق أو حتى تتبرع بها إلى جمعية خيرية. بمنحك الزجاج لشخص آخر فأنت بذلك قد تخلصت منه وساعدت شخصًا آخر وحافظت على الزجاج من إلقائه في صندوق القمامة. تعتمد إمكانية تدوير قطع الزجاج المحددة على المنطقة التي تعيش فيها. يختلف التركيب الكيميائي لزجاج المرايا وزجاج النوافذ وقطع الزجاج الأخرى الكبيرة عن زجاج القنينة القياسي، والذي قد ترفض العديد من مصانع التدوير استقباله. إذا قبلت البلدية الخاصة بمنطقتك زجاج النوافذ وما إلى ذلك فقد يكون لهم عملية محدد


Faça uma estaca usando uma planta existente. Deixe a estaca secar por três dias. Mergulhe a ponta da estaca em hormônio enraizador. Coloque a estaca no solo. Umedeça o solo e cubra o vaso com um saco plástico. Coloque o vaso na luz solar direta e regue de vez em quando. Tire o saco de cima do vaso depois de duas a três semanas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لزراعة الكلنكوة هي أخذ قصاصة من نبتة كاملة النمو ثم زراعة كلنكوة جديدة. استخدم مقص بستنة حاد لقص فرع كلنكوة كامل النمو. أزل كل الأوراق الموجودة على آخر 5,08 سم من الغصن باستثناء ورقتين. ضع القصاصة على منديل ورقي واتركها تجف لبضعة أيام بعد أخذها وإزالة معظم الأوراق. تسمى عملية تجفيف القصاصة هذه بالثفن. اغمس الطرف المقصوص في هرمون التجذر بعد أن تجف القصاصة لأن هذا الهرمون يحفزها بحيث تنمو الجذور بمعدل أسرع وصحي أكثر. املأ إصيصًا صغيرًا بفتحات تصريف في أسفله بتربة جيدة التصريف -الأصص الف


Faça uma franja. Use um coque solto. Crie volume com camadas. Use um cabelo bob com um visual edgy.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لإخفاء الجبهة الكبيرة هي الذهاب إلى صالون تصفيف الشعر والحصول على غرة. الغرة المستقيمة الكاملة التي تتدرج بشكل أطول على الجانبين هي أفضل خيار مناسب للجبهات الكبيرة. مع ذلك، لا يناسب هذا كل أشكال الوجوه، بالأخص الوجوه ذات الأنوف العريضة أو البارزة. يوجد العديد من أنواع الغرات التي يمكنك الاختيار بينها؛ تصفحي مجلة واختاري الشكل المفضل لكِ ثم اطلبي من مصففة الشعر قص الغرة بنفس النسق. تأكدي أولًا من أن هذه الغرة تناسب شكل وجهكِ. احصلي على غرة الستائر أو الغرر الجانبية إذا كان وجهكِ دائريً


Faça uma lavagem com vinagre imediatamente depois de tingir o cabelo. Diminua a frequência das lavagens. Fique longe de tratamentos quentes. Refaça a tintura a cada três ou quatro semanas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام خليط من الماء والخل الأبيض بكميات متساوية لزيادة عمر اللون وجعله براقًا أكثر. صبي كوب من الخل الأبيض وكوب من الماء في وعاء متوسط الحجم ثم طبقيه على شعرك واتركيه لدقيقتين ثم اشطفيه جيدًا. كلما قللتِ من عدد مرات غسل شعركِ كلما زاد عمر صبغتك. حاولي ألا تغسلي شعرك أكثر من مرتين أسبوعيًا كما يمكنك استخدام الشامبو الجاف لجعل شعرك يبدو نظيفًا بين الغسلات.  تأكدي من استخدام الماء البارد أو الفاتر فقط عند غسل شعركِ. من المفيد أيضًا استخدام ماء بارد جدًا بعد البلسم لغلق مسامات الشعر والاحتفا


Faça uma lista de pessoas seguras e suas informações de contato. Crie um código. Desenvolva um plano de emergência. Abra uma conta secreta no banco e reserve algum dinheiro. Prepare uma mala de pernoite. Faça planos para as crianças.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك كتابة كل أرقام الهواتف للأشخاص الذي يمكنك الاستغاثة بهم. يُفضل أن يكون هؤلاء ليسوا أول من يخطروا على بال شريكك. كما عليك معرفة أرقام هواتف الشرطة والمشفى وفندق أو مكان للمبيت.  أخفي هذه القائمة أو شفريها لتصبح غير مفهومة لأنها إذا وقعت في يده قد تثيره للعنف ضدك. إذا كان لديك أطفالًا، تأكدي أنهم يستطيعون الاستغاثة بهذه الأرقام أو الاستغاثة بجار موثوق به في الطوارئ (بالإضافة إلى رقم الشرطة المصرية ١٢١). يمكنك استخدام كلمة سر مع أطفالك أو جيرانك أو أصدقائك لإبلاغهم بشكل غير مباشر أنك تحتاجين ل


Faça uma lista para manter as coisas em perspectiva. Pondere, com generosidade, as atitudes dos outros. Seja mais bem-humorado. Seja mais flexível.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخرج السلوك الجاد بداخلك وأنت تسأل نفسك أسئلة تساعدك على ترتيب أولوياتك. عندما تشعر أن الجدية ظهرت بشكل حاد في نفسك، اسأل نفسك الأسئلة التالية:  هل الأمر يستحق الحزن؟ هل يستحق أن نضايق الآخرين من أجله؟ هل الأمر هام حقًا؟ هل الأمر بهذا السوء ويستحق أن نبدأ به؟ هل الموقف خارج السيطرة حقًا؟ هل هي مشكلتك حقًا؟ العقلية الجادة تأخذ الأمور بصعوبة بينما كان من الممكن أن تؤخذ بخفة أو على محمل الهزار.قد تتسرع في استنتاج ماذا كان يعنيه تصرف أو قول هذا الشخص. مثال على ذلك، إذا أشار إليك أحدهم أن هناك بقعة ع


Faça uma maratona de filmes. Jogue videogame. Prepare uma receita. Arme uma festa dançante com as amigas. Programe uma caça ao tesouro ou um acampamento dentro de casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دفئ نفسك ببعض البطانيات المريحة وجهّز قائمة بالأفلام التي طالما أردت مشاهدتها أو بعض أفلامك المفضلة القديمة؛ يمكنك استخدام مواقع بث الأفلام على الإنترنت أو مشغل الدي في دي إذا كان الإنترنت لا يعمل. إذا كنت مع العائلة أو مجموعة من الأصدقاء، اجعل كل شخص يختار فيلمًا. لا تنسَ الفشار! إذا كنت مع حبيبتك أو زوجتك اجعل من الليلة موعدًا غراميًا. اختر أفلامًا رومانسية كوميدية وأشعل بعض الشموع واستمتعا بقضاء الوقت سويًا. وصّل مشغل ألعاب الفيديو بالكهرباء وأحضر بعض الأصدقاء أو انظر في التطبيقات الممتعة الت


Faça uma massagem. Use o calor para soltar os músculos. Tome um banho morno. Faça uma caminhada. Faça alongamentos leves. Experimente a prática de yoga. Não se esqueça de beber água. Tome um analgésico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسبب التوتر تغيرًا بدنيًا حقيقيًا في العضلات المصابة ويمكن أن يساعد التدليك على إزالته بحيث ترتخي عضلاتك. يتمكن خبراء التدليك من تحسس العقد والشد الموجودين في عضلاتك وتدليكها.  أوضحت بعض الدراسات أن التدليك قد يطلق العضلات المشدودة ويبسطها.  تتوفر عدة أنواع من التدليك، لكن يعتبر التدليك السويدي والتدليك العميق للأنسجة أكثر فاعلية في تخفيف التوتر العضلي في الجسم بأكمله.  يمكنك الوصول إلى خبراء التدليك المتخصصين إما على الإنترنت أو من خلال توصيات الطبيب.  إذا لم تتمكن من الذهاب إلى خبير التدليك، ج


Faça uma mistura de água oxigenada e água. Use um chá de camomila. Use suco de limão, mas tome cuidado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلطي ربع كوب من بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3% مع ربع كوب من المياه المقطرة وادهني المحلول على ذراعيك ثم انتظري لمدة 30 إلى 40 دقيقة. اغسلي المحلول بالماء البارد وجففي ذراعك بلطف.  إذا بدأتِ تشعرين بعدم الارتياح قبل أن تنتهي تلك الفترة، اغسلي المحلول. إذا بدت بشرتك جافة، ادهني كريمًا مُرطبًا. اغلي كوبًا من المياه وأضيفي ثلاث إلى أربعة ملاعق من أوراق الكاموميل السائبة أو الأكياس الجاهزة. انتظري حتى تبرد المياه ثم صفي المشروب وضعيه على ذراعيك وانتظري حتى يجف ثم اشطفيه بالماء البارد.  إذا لم يتوفر


Faça uma máscara de clara de ovo. Faça uma máscara de bicarbonato de sódio Passe um creme de chá verde. Modifique a sua alimentação. Umedeça a pele com óleo de argan. Converse com o médico sobre o consumo de suplementos de vitamina A para ajudar com acne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك تدليل نفسك في المنزل وصنع أقنعتك الخاصة لتقليل إفراز الدهون. يعد بياض البيض علاجًا طبيعيًا يساعد على امتصاص الدهون من وجهك. اصنعي القناع بخلط بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل. أضيفي القليل من الدقيق لتحويل المزيج إلى معجون للقناع. ضعي القناع على وجهك أو أي جزء دهني من جسمك. بعد مرور 10 دقائق، اغسليه بالماء الدافئ. .  قد تساعد صودا الخبز أيضًا على تقليل الزُهْم. يمكنك صنع أقنعة صودا الخبز عن طريق خلط ثلاثة أجزاء من صودا الخبز مع جزء واحد من الماء. ثم ضعي المعجون على وجهك ودلكيه على بشرتك ل


Faça uma pasta com bicarbonato de sódio. Faça uma pasta com peróxido de hidrogênio e bitartarato de potássio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلط كمية كافية من صودا الخبز والمياه معًا لتكوين معجون أكثر سمكًا من معجون الأسنان. سوف يتطلب ذلك المزيد من صودا الخبز أكثر من المياه.عند مزج الخليط، ضعه على القطعة المطلية بالصدأ ثم ابدأ باستخدام أداة كاشطة مثل صوف الحديد أو فرشاة الأسنان. قم بمسح القطعة وتفقدها. قد تحتاج إلى إجراء العديد من تطبيقات صودا الخبز للحصول على نتائج لكن بالتأكيد ستلاحظ تقدمًا. قم بعمل نفس القوام المستخدم في معجون صودا الخبز عن طريق إضافة المزيد من زبدة الطرطير أكثر من ماء الأكسجين ثم ضعه على القطعة المطلية بالصدأ وا


Faça uma pausa. Releia o rascunho, procurando por problemas óbvios com estilo, fluxo de leitura e organização. Confira a linguagem e o tom do artigo. Edite o texto. . Peça que outra pessoa confira o seu trabalho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصعب أن تفحص عملك بحيادية بعد أن تنتهي من كتابة المقالة بأكملها وذلك بعدما تكون قضيت ساعات طويلة في تكوينه؛ يمكنك أن تنام إن كان لديك الوقت لهذا ثم تفحص المقالة في اليوم التالي من منظور جديد. انتبه إلى أية مشكلات في طريقة عرضك للموضوع أو في تنظيمه. يمكنك أن تقرأ المقالة بصوت عالٍ وحدد ما إن كان هناك ما يحتاج بعض التعديلات، وضع هذه الأسئلة في الحسبان أثناء قراءتك:  هل كتابتك موجزة أم أن هناك كلمات أو جمل يمكنك التخلي عنها؟ هل عرضك للموضوع واضحًا ويبدو كل شيء منطقي؟ هل المقالة منظمة؟ أم أن السياق


Faça uma pesquisa no Bing. Use o DuckDuckGo para evitar o rastreamento. Entre no site DeviantArt para encontrar imagens explícitas para desenho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

(بالإنجليزية: Bing). دفع اعتماد جوجل على وضعية البحث الآمن الكثيرين إلى اللجوء إلى مُحرك البحث "بنج" للمزيد من الحرية في تصفح الإنترنت والوصول لمختلف أنواع المحتوى. يمكنك تعطيل خاصية البحث الآمن في بنج بسهولة أكبر من خلال الخطوات التالية:   اذهب إلى الموقع الإلكتروني: https://www.bing.com/  اضغط على ☰ في الجانب الأيمن العلوي. اضغط على بحث آمن (بالإنجليزية: SafeSearch) علم على المربع الاختياري "إغلاق" (بالإنجليزية: "Off"). اضغط على حفظ  اضغط على موافق (بالإنجليزية: DuckDuckGo). وهو محرك بحث بدرجة


Faça uma pesquisa pelas senhas salvas no computador da pessoa. Anote o que sabe sobre o criador da senha. Use todas as informações relevantes. Converse com as pessoas que possam saber a senha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استفد لأقصى درجة من قدرتك على استخدام جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي الخاص بصاحب الحساب المراد معرفة كلمة السر الخاصة به. قد تجد مثلًا أنه يقوم بتخزين كلمات السر الأكثر استخدامًا في مستند ما في مكان أو آخر.   تتيح كل أجهزة الكمبيوتر تقريبًا لك أن تجري عملية بحث سريع عن المستندات من خلال شريط البحث (أجهزة الكمبيوتر الشخصية نظام ويندوز) أو تطبيق الباحث/ المكتشف "فايندر" (على أجهزة الماك). جرب كتابة كلمات دلالية عامة مثل "كلمة السر" أو "حساب شخصي" أو "اسم مستخدم". فكر كذلك في إمكانية أن يكون اسم ال


Faça uma pesquisa sobre a empresa. Examine bem a descrição do anúncio. Relacione suas habilidades e experiências com as necessidades do empregador. Escolha três ou quatro habilidades. Teste sua resposta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعرف بعض المعلومات عن ثقافة الشركة وممارسات التوظيف قبل الذهاب إليها. تعرف على أشخاص موظفين فيها بالفعل إن أمكنك بحيث يمكنك معرفة إلى مدى ستكون مهاراتك متوافقة مع سياسة هذا المكان.   يمكنك استخدام الانترنت لاكتشاف المعلومات. قد تكون قادرًا على الوصول للذين تم توظيفهم مُسبقًا لتحادثهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تفقد وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالشركة وتعرف على حالتها المالية.  يجب أن تطلع على موقع الشركة الالكتروني لمعرفة رسالتها المُعلنة، حيث أن موقع الشركة الإليكتروني أنسب مكان لمع


Faça uma pesquisa sobre o assunto. Procure um especialista se houver necessidade. Procure conhecidos que já tenham solucionado o mesmo problema. Pense em todas as soluções possíveis. Avalie as possíveis soluções. Coloque o plano em ação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالكثير من المشاكل التي نتعرض لها الآن شائعة لدرجة أنك ستجد كثير من التفاصيل والمعلومات والحلول لها على شبكة الإنترنت، ويمكنك أن تجد مجلات إلكترونية، أو منتديات للمناقشة. فسواء كانت مشكلتك مادية، أو سلوكية، أو دراسية غالبًا ما ستجد ما كُتب عنها على الإنترنت.  فكر في التحدث مع أشخاص مروا بنفس المشكلة، أو أشخاص متخصصون في الأمور المرتبطة بمشكلتك. فإذا كانت مشكلتك متعلقة بالدراسة تحدث مع معلمك عنها أو مع طالب آخر قد مر ونجح بنفس المادة الدراسية التي لا تستطيع النجاح بها. وقد يساعدك فهم منبع المشكلة


Faça uma pesquisa. Faça perguntas retóricas. Peça que o público visualize algo. Peça sugestões para o público. Peça que o público converse entre si. Descreva uma situação com a qual as pessoas possam se identificar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسأل الحضور حول آرائهم وموقفهم من موضوع معين لكي تسهل على نفسك معرفة الخلفية الفكرية للحضور أو ميلهم العام. استخدم أسئلة الموافقة أو الرفض تجاه موضوع معين أو اسأل عما مَن مِن الحضور قام بفعل معين واطلب منهم رفع أيديهم أو الإشارة للتجاوب معك. يساعد ذلك الحضور على التفاعل مع المعلومات التي تشاركها وتجعل مما تقوله وثيق الصلة بحياتهم.  إذا كان خطابك مثلًا حول وسائل الأمن والحماية بداخل السيارات، فيمكنك أن تطرح سؤالًا على الحضور: "كم منكم يشعر أن سيارته قوية كفاية لتحمل الطرق الوعرة؟ أو من منكم تعرضت


Faça uma poda de "aparação". Experimente fazer uma poda seletiva. Faça uma poda completa. Experimente fazer uma poda corretiva. Faça uma poda pesada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد أنواع كثيرة من التقليم يمكنك استخدامها مع الخبيزة وأحد الأنواع الخفيفة هو تقليم الأطراف. يتم هذا عن طريق قطع أطراف الغصون بالقرب من القمة لتحفيز قليل من النمو من دون خسارة كثير من النبتة. تصلح هذه الطريقة بالذات للنباتات الصغيرة التي لا تحتاج بعد لكثير من التقليم في بداية حياتها لتحفيز النمو. تُعد هذه الطريقة هي الأكثر تحفظًا والآمن لاستخدام المبتدئين، ولتقوم بها اقطع أطراف كل غصن فوق أخر عقدة فيه أو أعلى. يعد هذا النوع الخطوة التالية لتقليم الأطراف، ويتم فيه تقليم جزء أكبر من النبتة ولكن ف


Faça uma punção no parafuso quebrado, o mais perto do centro possível.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعمل مطرقة لعمل علامة في منتصف المصمال لتعليم المركز. يساعدك هذا على الحفر في المركز بأقرب ما تستطيع وذلك لتقليل احتمال إتلاف أسنان المصمال المكسور.


Faça uma régua usando uma nota de dinheiro, corda, fita e um marcador. Essa medida será aproximada e não exata. Use a sua régua improvisada como usaria uma régua normal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بقياس طولك باستخدام مسطرة ارتجالية، عندما لا يكون لديك الوقت الكافي لإيجاد شريط قياس أو مسطرة عادية.   استخدم هذه الطريقة إذا كنت تبحث عن بعض المتعة والإبداع، أو إذا كنت لا تجد الوقت أو طريقة لإيجاد مسطرة عادية للقياس بها. انتبه إلى أن هذا القياس سوف يكون قياس تقريبي، وغير دقيق بنسبة 100%. صناعة المسطرة باستخدام ورقة لعملة الدولار أمر سهل بسبب أن كل أوراق العملة في الولايات المتحدة الأمريكية تكون بطول 6 إنشات (15.24 سم) وهو ما يعادل نصف قدم.   قم بوضع ورقة العملة بجوار الحبل. عَلم على الحبل م


Faça uma solução com ácido bórico e farinha. Misture bórax com o açúcar refinado. Faça uma armadilha com ácido bórico. Faça uma solução com bicarbonato de sódio e açúcar. Faça armadilhas com vaselina. Experimente óleos essenciais. Prepare um inseticida à base de óleo de cravo. Espalhe terra de diatomáceas pela casa. Faça um veneno de barata em spray.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وضع مبيد النمل والصراصير الطبيعي هذا آمنٌ على البيت ويمكنه قتل هذه الحشرات إذ سيجذبها الطحين ويقتلها حمض البوريك. ارتدي قفزات عند خلط هذا المحلول واخلطي فنجانًا (120 جم) من حمض البوريك وفنجانًا (120 جم) من الطحين وأضيفي من الماء ما يكفي لجعله سائلًا.   اسكبي المحلول في علب صغيرة كأوعية أو مرطبانات بأغطية. ضعيها في أرجاء منزلك في الأماكن التي يحتمل تواجد النمل والصراصير بها مثل تحت الثلاجة وفي مؤخرة أدراج المطبخ، كما يمكنك وضعها في خارج البيت. يمكنك أيضًا نقع كرات قطنية في المحلول ووضعها في الخار


Faça uma solução de limpeza caseira com vinagre. Ferva a solução de limpeza na chaleira, para remover o calcário impregnado no interior. Deixe a solução agir. Limpe o interior da chaleira. Enxágue a chaleira para remover os resíduos da solução de vinagre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد الخل على التخلص من التراكمات الجيرية داخل الغلاية الكهربائية؛ اخلط محلول من الماء والخل الأبيض بكميات متساوية لكليهما ثم املأ الغلاية حتى ثلاثة أرباعها أو نصفها بالمحلول. شغّل الغلاية أثناء وجود المحلول بداخلها حتى يغلي لتنظيف التراكمات الجيرية. إذا كان التراكم الجيري بنسبة كبيرة جدًا داخل الغلاية فيمكنك زيادة كمية الخل في المحلول واتركه يغلي مرة أخرى. أوقِف الغلاية وافصلها من الكهرباء بعد غليان المحلول ثم دع المحلول بداخلها ليذيب السطح المتراكم لمدة ٢٠ دقيقة. اسكب المحلول بعد انتهاء المدة


Faça uma venda de garagem. Participe de um mercado de pulgas. Alugue suas coisas. Costure ou desenhe vestidos. Pintura ou artesanato. Venda entretenimento. Leve seus itens à uma loja de penhores. Venda livros usados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بيع الأشياء المستعملة أمام المنزل وسيلة رائعة للتخلص من الأدوات المنزلية غير المرغوب فيها وكسب المال! بيع الأشياء أمام المنزل يشمل المواد الغذائية والملابس القديمة والكتب والألعاب وأدوات الحديقة والمعدات الرياضية والألعاب اللوحية. قد يستغرق بيع الأشياء الكبيرة مثل الأثاث والأجهزة المنزلية وقتًا طويلًا في التحضير، لذلك تأكد من بدء التخطيط في وقت مبكر.   حدد موعدًا. اختر تاريخًا بعد أسبوعين أو ثلاث لتحصل على متسع من الوقت للتخطيط والإعلان عن الأشياء التي تنوي بيعها. عند تحديد موعد، كن مدركًا لتلك


Faça uma verificação de erros no seu disco rígido. Teste a memória RAM do computador para verificar se há erros. Teste a fonte de alimentação do seu computador. Teste a sua placa de vídeo com um monitor diferente caso nada apareça na tela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تؤدي الأخطاء التي تصيب القرص الصلب إلى إبطاء جهاز الكمبيوتر أو منعك من تحميل البرامج أو نظام التشغيل، ويحتوي كل من نظام ويندوز ونظام ماكنتوش على أدوات يمكنها إصلاح بعض أخطاء القرص الصلب. أضِف إلى ذلك أيضًا أنك قد تحتاج إلى استبدال القرص الصلب إن كان معطوبًا.  ابحث عن مقال يشرح كيفية استخدام الأمر "chkdsk" لاكتشاف أخطاء القرص الصلب وإصلاحها على نظام ويندوز. ابحث عن مقال يشرح كيفية استخدام أداة الأقراص على نظام ماكنتوش.  انقر هنا للاطلاع على دليل إرشادي يشرح كيفية تثبيت قرص صلب جديد. يمكن


Faça uso de xaropes de orégano. Faça uso do óleo de orégano em casos de tosse ou resfriado. Só use o óleo de orégano quando estiver doente. Conheça as propriedades medicinais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دواء البردقوش للسعال يمكن تناوله عن طريق الفم. تناول ملعقة كلما احتجت للسعال أو احتقان الحلق. لا تعطي دواء الكحة للأطفال الأصغر من عام واحد بسبب العسل. يمكنك تناول زيت البردقوش عن طريق الفم لأي أعراض برد أو سعال. إذا كان لديك قطّارة، يمكنك تناول نقطتين إذا شعرت بأي أعراض برد قادمة، هذا يتضمن السعال. إحدى الطرق الأخرى لاستخدام زيت البردقوش هي أخذ ثلاث إلى خمس نقاط يوميًا عندما تعاني من السعال. يمكنك وضع الزيت في ماء أو شاي أو عصير برتقال أو في فمك مباشرةً. يتناول بعض الناس زيت البردقوش يوميًا للت


Faça-a se sentir amada. Encontre algo novo para vocês fazerem. Comuniquem-se abertamente. Trabalhem para superar o incidente. Saiba quando você machucou de verdade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على جعلها تعلم بمدى اهتمامك بها مع زيادة استقرار العلاقة. إن كنتما تقولان "أنا أحبك" بالفعل فلا تنسَ قولها مرة يوميًا على الأقل، وإن لم تكونا تقولانها فاحرص على مدحها وإشعارها بتحسن حيال نفسها عندما تكونان معًا. دعها تعلم وترى مدى سعادتك لتواجدك معها ومدى حبك لمواعدتها.   ليس عليك إغراقها بالحب، ولكن لا تستهن بها قط. لا تفترض أنها تعرف مدى اهتمامك بها لأنكما تخرجان معًا وحسب، بل دعها ترى مدى اهتمامك بها عبر كلماتك وحبك. اكتب لها مذكرات حب عذبة أو حتى خطابًا كاملًا يعبر عن مدى اهتمامك بها. ك


Feche as persianas ou cortinas. Abra as janelas à noite. Resfrie a casa usando ventiladores. Faça um ar-condicionado caseiro. Desligue todas as fontes de calor. Mande o ar frio para cima. Coloque os ventiladores de teto para girar no sentido anti-horário. Instale um sistema de ventilação para toda a casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد إسدال الستائر وأغطية الشبابيك أثناء النهار على حجب أشعة الشمس. قم بإغلاق جميع الشبابيك والأبواب الخارجية ما إن تمس الشمس منزلك في الصباح واتركها مغلقة طوال الفترات الحارة من اليوم، ولا تفتحها إلى أن يحل الليل ويصبح الجو باردًا بما يكفي لفتح النوافذ على الليل بالخراج.  أمِل شرائح الستائر الخشبية (أو المعدنية أو غيرها) بزاوية علوية بحيث ترى من خلالها الأرض عند النظر عليها، لا السماء. لحماية أفضل من الحرارة: اشترِ الستائر العازلة المكونة من وحدات متراصة أو لصق تظليل النوافذ الذي يبدو كجزء غام


Feche o Illustrator caso ele esteja aberto. Baixe as fontes que você deseja instalar (se necessário). Abra o menu "Iniciar". Abra o "Explorador de arquivos". Vá até a pasta ZIP que contém a fonte. Clique na pasta ZIP da fonte. Clique na aba Extrair. Clique em Extrair tudo. Clique em Extrair quando solicitado. Aguarde até que o arquivo seja extraído. Dê um clique duplo sobre o arquivo da fonte. Clique em Instalar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تتمكن من إيجاد الخطوط المثبتة حديثًا في برنامج أدوبي إلوستريتور إن قمت بتثبيتها أثناء عمل البرنامج. ابحث عبر الإنترنت عن الخطوط التي ترغب بتثبيتها وقم بتنزيلها قبل الاستمرار إن لم تكن قد نزلت الخطوط بالفعل.  يجب أن تكون خطوط أدوبي إلوستريتور كاملة، أي أنها يجب أن تحتوي على خط عريض ومائل ومسطّر، إضافة إلى احتوائها على كل الحروف الكبيرة والصغيرة. يمكنك تنزيل الخطوط بصيغة "أو تي اف" أو "تي تي اف" أو "بي تي اف" أو "تي تي اف". انقر على شعار ويندوز الموجود أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. انقر على الأي


Feche os olhos e sonhe acordado. Vá lá para fora. Esqueça o celular por um bom tempo. Vá encher o saco de alguém. Descubra músicas novas. Lembre-se destas duas palavras: Descubra qual é seu olho dominante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون المراهقون خبراءً في طريقة الاسترخاء هذه، خاصةً في حصص الرياضيات والتاريخ في المدرسة. على النقيض، ينسى الكثير من البالغين طريقة القيام بذلك لأنهم متوترون ومنشغلون للغاية لدرجة تمنعهم من تصفية أذهانهم قليلًا بعيدًا عن ضوضاء الحياة الصاخبة. قم بما كنت تفعله في سن أصغر واستغرق في أحلام اليقظة قليلًا. لا يعتبر القلق والتوتر من ضمن أحلام اليقظة. إذا وجدت نفسك تستغرق في التفكير في حياتك وتخطط كيف ستسير وعلى أي نحو، فأنت لا تستغرق في أحلام اليقظة بشكل صحيح. لا يستطيع بعض الناس الاستغراق في أحلام


Feche todas as portas e janelas. Desligue os ventiladores, luzes e eletrodomésticos. Prenda os outros bichos de estimação. Esconda objetos que possam ser mastigados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مر حول منزلك وتأكد من غلق كل الأبواب والنوافذ وأي نقطة مرور يمكن أن يستخدمها الطائر للهروب من خلالها قبل ترك الببغاء يلعب خارج القفص. تتمكن الطيور ذات الأجنحة المقصوصة أيضًا من الانزلاق طويلًا بشكل كافي للهروب إلى الخارج، لذلك تأكد من أن كل الفتحات المؤدية للخارج مغلقة قبل ترك الطائر يخرج من القفص.  لا تعتمد على أسلاك النوافذ والأبواب لاحتواء الطائر حيث أنها قابلة للتمزق بسهولة ويمكن أن تجرح طائرك الأليف، اغلق الأبواب والنوافذ تمامًا. قد تحتاج أيضًا إلى تغطية المرايا والنوافذ حيث قد يحلق الطائر


Fermente o kimchi por até cinco dias. Deixe o kimchi na geladeira por mais uma semana, mais ou menos. Guarde o kimchi na geladeira por três a cinco meses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اترك الكمتشي بالخارج في درجة حرارة الغرفة في جرة مُغلقة واتركه لمدة يوم أو يومين قبل فتحه. اضغط الكمتشي بملعقة وإذا ظهرت فقاعات على السطح، يكون قد تخمر على نحو صحيح أما إذا لم يتخمر، استمر في تركه وفحصه كل يوم. هناك طريقة أخرى لاختبار مدى انتهاء الكمتشي من التخمير وهي أن تتذوقه وعندما يصبح طعمه حامضًا ومرًا، يكون جاهزًا. عندما يتخمر الكمتشي تمامًا، ضع الجرة في الثلاجة ويمكنك تناوله مباشرةً لكن يكون الطعم أفضل إذا تركته يبرد في الثلاجة لمدة أسبوع إلى أسبوعين.  ضع ملعقة من الكمتشي على وعاء من الأر


Fertilize a árvores três a quatro vezes por ano. Plante a árvore em um vaso pequeno. Escolha um vaso com furinhos de drenagem. Plante a árvore em um solo com uma boa drenagem, mas que retenha a umidade. Replante a árvore a cada dois ou três anos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنمو شجرة المال بدرجة أكبر خلال فصل الربيع والصيف وسوف يساعد التخصيب الموسمي على إبقائها بصحة جيدة أثناء النمو. استخدم سمادًا سائلًا وقلل الجرعة الموصى بها على الملصق إلى النصف. توقف عن التخصيب في نهاية الصيف؛ لن تحتاج شجرة المال إلى التخصيب خارج موسم النمو بسبب بطء نموها لذا تحتاج إلى عناصر غذائية أقل. تأكد من تقليل جرعة السماد السائل إلى النصف. الجرعة الموصى بها على العبوة هي الحد الأقصى للكمية المقصود بها النباتات التي تنمو في ظروف مثالية، لذلك قد تكون الجرعة الكاملة كثيرة جدًا على النبات وقد


Fertilize na primavera. Colha as sementes no outono.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الملائم استخدام كمية معقولة من السماد عند بدء فصل النمو لتعزيز نمو نباتك (رغم أنه ليس مطلوبًا). سترغب في استخدام جرعات صغيرة من النيتروجين كل بضع أسابيع للأشجار الصغيرة أثناء فصل النمو. وبالمقابل سترغب في استخدام 1كجم من اليوريا أو 15 كجم من الروث (يوضع مرةً واحدة) للأشجار البالغة.  احرص على السقاية جيدًا بعد وضع السماد أيًا كان نوعه، لأنه يمكن أن يكون للسماد آثارٌ ضارةٌ "حارقةٌ" على النبات إذا وضع دون ماء أو استخدمت منه كميةٌ زائدةٌ دفعةً واحدة. ستبدأ أشجار اللوز الحاملة للثمار في إنبات ثمار


Fertilize o solo uma vez ao ano. Regue ocasionalmente. Previna-se contra ervas daninhas. Proteja a planta de pestes e doenças. Se desejar, resseque as flores.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج الخزامي إلى رعاية منخفضة وستحتاج إلى تسميد التربة مرة واحدة في السنة. استخدم المزيج والسماد في أوائل الربيع.  الوقت الأمثل لتسميد الخزامي المزروع حديثًا هو بعد السقاية الأولى. انتظر حتى تجف التربة ثم ضع السماد. كما ذكرنا سابقًا، الرطوبة هي عدو الخزامي وإذا كانت الجذور رطبة بشكل مبالغ فيه، ستقتل النبات أسرع من درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة. في الواقع، سقاية الخزامي بشكل مبالغ فيه في الربع هو أحد أكثر أسباب فشل زراعة الخزامي. عند زراعة الخزامي، أسقه بعمق كل 7 أو 10 أيام.   لتحقيق أفضل م


Ferva a água em uma chama média. Apague o fogo quando a água ferver. Fique de olho no tempo e não deixe os ovos passarem do ponto. Determine se é seguro comer um ovo rachado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دع الماء يغلي ببطء حتى لا يتكسر البيض نتيجة للتغير السريع في درجة الحرارة. غطِّ القدر بغطاء. سيغلي الماء بشكل أسرع في حالة تغطية القدر، لكن يمكنك ألا تغطيه إذا أردت مراقبة البيض. تأكد من ألا يستقر البيض في القاع، لأنه يُسلق بشكل أقل تساويًا وقد يتكسر بسهولة أكبر. قلِّب الماء في أي وقت ترى فيه أن البيض قد بدأ في الاستقرار في قاع القدر. استخدم ملعقة خشبية للتقليب، وكن لطيفًا حتى لا تكسر البيض. عندما يصل الماء إلى السلق الكامل، أطفىء الحرارة ودع البيض في الماء الساخن. اترك الغطاء على القدر. ستكون ح


Ferva alface-romana por 10 a 15 minutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصبح الخس جاهزًا عندما تصبح أوراقه لينة وإسفنجية. صفها من الماء وقطعها لقطع صغيرة وأطعم الشراغف قرصة منها كل يوم.   يمكنك استخدام أنواع أخرى من الخس أيضًا، ولكن استخدم فقط الأوراق اللينة واحرص على أن تكون القطع صغيرة كفاية لأفواههم الصغيرة. يمكن إطعام الشراغف طعام سمك مجروش ولكن بكميات صغيرة، ولكن تذكر أنه ليس مثاليا لها. ستبقي قرصتان في الأسبوع شراغفك شبعانة ولكن يعتمد هذا على عددها. قد يقتل الطعام الأكثر من اللازم الشراغف من التخمة.


Ferva as ervilhas, mexendo com frequência. Tampe e deixe cozinhar. Refogue os legumes. Acrescente os legumes à sopa quando desejar. Sirva quente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغل 8 أكواب (1.9 لتر) من الماء، يُفضل غليها في قدر ذو قاع سميك لمنع الاحتراق. أضف البازلاء وقم بغليها مجددا. قلب باستمرار لمنع التصاق البازلاء بالقاع واحتراقها  .إذا قمت بسلق اللحم، أضف البازلاء في نفس القدر، أو استبدل بعض أو كل كمية الماء بمرق اللحم .إذا لم تقم بتحضير اللحم مسبقًا، قم بإضافته إلى نفس قدر الماء مباشرًة. قلّب كل فترة حتى تمنع البازلاء من الاحتراق. قم بتسخين الزيت في مقلاة كبيرة حتى يصبح لامعًا. أضف البصل وقم بطهيه حتى يصبح طريًا ولامعًا لكن لا تحمره، لمدة 3-5 دقائق. أضف باق الخضر


Ferva entre 4 l e 6 l de água com sal. Adicione um pacote de 450 g de macarrão cotovelinho. Ferva novamente a água e cozinhe o macarrão por sete a oito minutos. Escorra o macarrão.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صبي مياه في إناء وأضيفي نثرات قليلة من الملح وغطي الإناء وأشعلي الموقد على أعلى درجة حراراه. سخني المياه حتى تبدأ في الغليان ويبدأ البخار في التسرب من أسفل الغطاء. إذا كنتِ تريدين إعداد حصة واحدة من المعكرونة، سخني لترين أو لترين ونصف من المياه وقللي كمية المعكرونة ما بين نصف كوب إلى كوب (40 إلى 80 جرام). استخدمي ملعقة لتقليب المعكرونة كي لا تتكتل معًا بينما تطهى. سوف تتوقف المياه عن الغليان بعد إضافة المعكرونة مباشرةً. لا تغطي الإناء وسخني المعكرونة على درجة حرارة مرتفعة وينبغي أن تبدأ المياه ف


Ferva lentamente uma panela cheia de água em fogo médio. Submerja completamente sua peça de roupa no pigmento. Deixe as roupas de molho no banho de pigmento. Pendure as roupas para secar naturalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املأ ثلاثة أرباع قدر كبير بالماء. اغل الماء على الموقد على درجة حرارة متوسطة. استخدم قدرًا بحجم 8 لتر وإلا قد لا يتبقى لديك مساحة كافية لصبغ ملابسك بشكل متساوٍ وكافٍ. ضع قطعة الملابس في حمام الصبغة حتى تغمرها تمامًا. استخدم ملعقة تقليب لكبس القماش تمامًا تحت السطح. عندما يصل حمام الصبغة إلى درجة الغليان، اخفض درجة الحرارة إلى درجة منخفضة ودعها تغلي لمدة 30 دقيقة.  قلّب قطعة الملابس بشكل دوري للتأكد من توزيع الصبغة على الملابس بشكل متساوٍ. لا تقم بتغطية القدر. قم بتعليق الملابس في مكان ما ودعها ت


Ferva uma panela de água e despeje-a em um recipiente resistente ao calor ou numa banheirinha. Adicione 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio à água até que ele dissolva. Feito isso, coloque o cabelo de molho por trinta segundinhos. Despeje a água no ralo do chuveiro. Hidrate o cabelo com um condicionador de ação profunda. Caso a cor não tenha saído completamente, repita o processo no dia seguinte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املأي إناءً بمياه كافية لغمر شعرك بها وسخنيه على الموقد حتى يغلي ثم أزيليه من الحرارة. صبي الماء الساخن في وعاء زجاج أو حوض بلاستيك أو وعاء كبير بشكل كافٍ ليسعه.  من المحتمل أن تحتاج الأطراف المصبوغة إلى حوالي أربعة أكواب من المياه بينما تتطلب أقسام الشعر الكبيرة كمية أكثر. تعمل تلك الطريقة مع الشعر المصبوغ بالنقع أو الشعر المتنامي، بدلًا من اللون القريب من الجذور. توخي الحذر أثناء العمل بالمياه الساخنة وتجنبي رج المياه أو رشها لتجنب الحروق. استخدمي المكيال لوزن صودا الخبز واخلطيها في المياه الس


Ferva água em uma panela média. Adicione o milho na água fervente. Cubra e cozinhe. Sirva como desejar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في هذه الأثناء، قم بقياس مقدار حبات الذرة التي ستستخدمها.   يمكنك إضافة ملعقة صغيرة (5 ملل) من الملح للماء المغلي إذا رغبت في ذلك، ولكن الملح غير ضروري. يمكنك استخدام الذرة المجمدة ولا حاجة لإذابتها قبل الإستخدام. يمكنك أيضًا استخدام الذرة المُعلبة. خذ في الحسبان أن الذرة المُعلبة عادةً ما تحتاج لوقت أقل حتى تنضج على عكس الذرة المجمدة. إضافة إلى ذلك، يجب عليك تصفية الذرة المُعلبة قبل إضافتها للماء المغلي. إذا هدأ الماء المغلي قليلًا أو توقف عن الغليان، دعه يغلي مرة أخرى. عندما يغلي الماء بعنف مج


Ferva água. Derreta o plástico. Insira um alfinete curto nos lados da ponte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املأ وعاءً صغيرًا بالماء وضعه على درجة حرارة مرتفعة. بما إنك سوف تستخدم الحرارة للإصلاح، يجب أن تكون إطارات نظارتك بلاستيك للقيام بذلك. بمجرد غليان الماء، ارفع الحواف المكسورة للنظارة فوق الوعاء وقم بتقريبها من الحرارة بما يكفي لتليينها. ادفع دبوسًا قصيرَا على الحافة ثم ادفع الحافة الأخرى من الدبوس. بينما لا يزال البلاستيك ساخنًا، ضعه بسلاسة على الدبوس. لا تضع إطارات النظارة البلاستيك مباشرةً على النار أبدًا.


Ferva água. Revista uma assadeira com papel-alumínio. Coloque a prata esterlina sobre o papel-alumínio. Acrescente o bicarbonato de sódio à água fervente. Despeje a solução no recipiente coberto com o papel-alumínio. Deixe a solução agir sobre o material por dois a dez minutos. Enxague a prata com água. Seque a prata com um pano macio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع كوبًا (٢٤٠ مل) من الماء في قدر واغلِه على سطح الموقد. لتنظيف الفضة الإسترليني بصودا الخبز، ستحتاج إلى وعاء أو طبق يمكنه تحمل الماء المغلي، مثل طبق أو وعاء زجاج حراري (بايركس). تناوَل قطعة من رقائق الألومنيوم كبيرة بما يكفي لتبطين الطبق أو الوعاء من الداخل ثم بطّن بها الطبق من الداخل، مع الحرص على تغطية الجزء السفلي والجوانب بإحكام بورق الألومنيوم. ضع الفضة الإسترليني على الرقاقة مباشرة بعد تبطين الطبق أو الوعاء بورق الألمنيوم. يجب أن تكون الفضة مُلامسة لرقائق الألومنيوم حتى يحدث التفاعل الكيم


Finalize com um pó translúcido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن بودرة التثبيت الشفافة هي بودرة شفافة تحبس كريم الأساس وتمتص أي زيوت إضافية تفرزها بشرتكِ. ضعي طبقة خفيفة من بودرة التثبيت على وجهكِ بالكامل باستخدام فرشاة منتفشة كبيرة. تأكدي من دمج المناطق حول العين والفم لتجنب أي تكتُّل. اختاري بودرة سائبة بدلًا من البودرة المضغوطة للحصول على تغطية أخف.


Finja até conseguir. . Separe um tempo específico para endoidar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد مقولة بوذية مفادها أن طريق الخروج هو عبر الباب. إن أردت أن تصبح أقل خجلًا فتدرب على مقاربة الآخرين ومحادثتهم. إن كنت معجبًا بمن يكثرون القراءة فابدأ بالقراءة. انطلق وحسب. يقع الناس في فخ العادات السيئة، وتوجد طرق لتغييرها. لست بحاجة لإخبار أحد بأنك تشعر باقتراب الموت. أتعلم السبب؟ لأن ذلك الشعور سيختفي قريبًا. يتمتع العقل بقدرة هائلة على التأقلم، والأشياء التي كانت تصيبك بالقشعريرة سابقًا ستصبح مع مرور الوقت عادات قديمة. يُعد التمثيل المنهجي أسلوبًا سئ السمعة، ولكن يمكنك تجربته.  يمكنك عبر


Finja sua auto-confiança. Crie um ritual.  Pense positivamente Ouça conselhos de palestrantes profissionais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تصرف وكأنك في حالة من برود الأعصاب، حتى مع تسارع ضربات قلبك وتعرق يديك. سِر مرتفع الرأس والابتسامة تعلو وجهك، ولا تصرح بتوترك. حافظ على هذه الوضعية على خشبة المسرح وستبدأ في الشعور بالثقة.  انظر للأمام وليس أسفل عند قدميك. لا تتراخ. فكر في مراسم تحضيرية تسبق يوم العرض. قد تتمثل في العدو مسافة ثلاثة أميال في صباح يوم العرض، أو في وجبة مُميزة قبل العرض مباشرة، أو حتى الغناء أثناء الاستحمام أو ارتداء جواربك جالبة الحظ. افعل ما يستلزمه الأمر لشحن طاقتك في اتجاه النجاح. أن تمتلك تميمة للحظ قد يكون إض


Finja-se de ocupado. Finja que a pessoa não está ali. Pareça ligeiramente entretido pela pessoa. Pergunte a si mesmo: Anuncie o que você pretende fazer. Cumprimente a pessoa. Faça amizade com os amigos da pessoa. Combine autenticidade a um pouco de ousadia. Separe a pessoa de verdade da ideia que você tem dela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك فعل هذا بعدة طرق، المهم هو أن تظهر لفتاتك أنك لست جاهزًا للتعامل معها في الحال. احمل معك بضع لوازم لتشغل نفسك حين تراها مثل ما يلي:   كتاب أو مجلة قلم وكراسة رسم هاتف خلوي يتضمن جزءٌ كبيرٌ من وجود من تثير إعجابك نوعًا من التجاهل. لا تغير طريقك لأنك ستبدو طبيعيًا إذا بدا أن وجودها لا يؤثر بك. قد تغدو هذه الخطوة صعبة إذا انقلب حالك.  لا تظهر محاولتك للتجاهل. قد يكون هذا واضحًا إذا حاولت بجد أكبر من اللازم. ابق هادئًا وحافظ على رباطة جأشك. لا تحدق بطريقة مباشرة جدًا حين تراها وتلاعب بالوضع بأ


Fique agarradinho com o parceiro. Namorem um pouquinho Faça uma massagem no parceiro Surpreenda o parceiro com as peças íntimas. Se não for uma pessoa muito ligada em preliminares, agora é o momento de começar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد العناق والاحتضان والتلامس الجسدي بمختلف أشكاله عنصرًا هامًا من عناصر الرومانسية ولا يتطلب مهارة معينة أو إعداد مسبق أو بذل المجهود، كما أنه طريقة رائعة للانتقال من أي نشاط يومي كنتما تقوما به إلى الذهاب لغرفة النوم وممارسة الحب. ينبغي أن تتصرف ببطء في تلك المرحلة؛ احتضن زوجتك وضُمها إلى صدرك ومرر أصابعك بين خصلات شعرها وداعب رقبتها وانظر في عينيها بحب وتحدث معها حديثًا لطيفًا أثناء العناق، ولتحاول أن تقضي 20 دقيقة في تلك المرحلة.   يُعد وقت العناق فرصةً رائعة للتحدث عن علاقتكما وحبكما لبعضك


Fique atenta a sintomas graves. Faça exames para identificar transtornos reprodutivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختفي التقلصات بعد عدة ساعات أو يوم لدى أغلب النساء. بينما تشكّل التقلصات مشكلة حقيقية تعيق بعض النساء عن ممارسة حياتهن العادية. إذا كانت تلك هي حالتك، قد تكون التقلصات دليلًا على مشكلة تناسلية تسبب الألم. اذهبي إلى الطبيب إذا اختبرت أحد الأعراض التالية:  تقلصات تدفعك إلى البقاء في السرير بدلًا من الذهاب إلى الجامعة أو العمل أو إكمال نشاطاتك اليومية المعتادة. تقلصات تستمر لأكثر من 2 يوم. تقلصات مؤلمة لدرجة الشعور بالصداع أو الغثيان أو القيء. سيقوم طبيبك بعدة فحوصات لتحديد ما إذا كنتِ مصابة بمتلا


Fique atenta aos sinais de abuso psicológico. Proteja os seus filhos. Converse com amigos e familiares. Procure aconselhamento profissional. Faça terapia individual.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتخذ الإساءة أشكالًا عدة وقد لا يكون سهلًا تحديد ما إذا كان الشخص يتعمد الإساءة أم لا. إليكِ بعض العلامات غير الواضحة للإساءة العاطفية والنفسية:  يقول لكِ أشياء تجعلكِ تشعرين بالذنب. يهينكِ عن عمد. ينتقدكِ انتقادًا لاذعًا. يتجاهلكِ. يبين لكِ أنه يقيم علاقات مع نساء غيركِ أو يغازلهن أمامكِ. يتحدث معكِ بنبرة ساخرة أو يستهزئ بكِ. يقول: "أحبكِ ولكن ..." يحاول أن يتحكم بكِ من خلال عزلكِ أو تهديدكِ أو منع المال عنكِ. يظل يرسل لكِ الرسائل ويتصل بكِ كثيرًا عندما لا تكونين موجودة معه. إن كان زوجكِ يحقر م


Fique atento a sinais de desconforto gastrointestinal nas próximas 24 horas. Fique atento à salivação, lacrimação, lactação ou sudorese excessiva. Não ignore distorções visuais, alucinações e sensações de sonolência excessiva. Fique atento a reincidências após o tratamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اطلب العلاج الطبي في الحال إذا أصبت بعد تناولك لفطر مجهول بأي من الأعراض التالية: الإسهال أو التقيؤ أو ظهر الدم في البراز أو القيء أو أصبت بتقلصات الأمعاء. سوف يعمل المسعفون في غرفة الطوارئ المحلية على تعويض ما فقدته من سوائل ومُعالجة سمية الفطر المسببة لهذه الأعراض.   قد تتطور أعراض الجهاز الهضمي في بعض الحالات إلى خلل في وظائف الكلى إذا لم تطلب العلاج على الفور. لا تخجل من طلب العلاج حتى لو شعرت بالحرج من تناول فطر خطر، إذ لن يقلق الأطباء إلا على صحتك. (وكذلك إفرازات الحليب  من الغدد الثديية ف


Fique atento ao impetigo. Analise se há erupções cutâneas avermelhadas. Veja se a língua está com “aspecto de framboesa”. Observe se a pele da criança está descascando. Leve a criança ao hospital ou médico o quanto antes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانا تتسبب الحمى القرمزية في الإصابة ببكتيريا جلدية تسمى القوباء وبدون التهاب الحلق. تتسبب القوباء في احمرار ونتوء في الجلد، يظهر عادةً على وجه طفلك حول فمه وأنفه. فالطفح الجلدي الأحمر هو العلامة المميزة لتحول البكتيريا إلى حمى قرمزية. فهو يكون مثل حروق الشمس ويكون ملمسها خشن مثل ورق الزجاج. إذا تعرض الجلد للضغط، فسوف يتحول لونه إلى أصفر شاحب. .  الطفح الجلدي يبدأ بالظهور حول الوجه والرقبة والصدر (غالبًا على الرقبة والصدر، ثم ينتشر للبطن والظهر، ويكون أقل في الذراعين أو القدم.) يظهر على طوايات


Fique atento aos sinais de alerta. Torne a casa mais segura. Converse com pessoas de confiança sobre o que vem pensando. Procure histórias de outras pessoas. Elabore um plano de segurança para colocar em prática sempre que os pensamentos suicidas surgirem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الحالات العاطفية الشديدة، قد تخطئ في تقدير قدرتك على الانتحار. بغض النظر عن شعورك في هذه اللحظة، ابحث عن المساعدة إذا واجهت "أيًا" من هذه العلامات التحذيرية، مستعينًا بالمصادر المذكورة في قسم الأزمات:  العزلة الاجتماعية، والابتعاد عن الأصدقاء والأهل، وبعض الأفكار عن عدم انتمائك أو كونك تشكل عبئًا على أحد. كره الذات الشديد، والشعور باليأس. تغير المزاج المفاجئ (حتى وإن كان للأفضل)، ونوبات الغضب، وعدم احتمال الفشل، والقلق والإثارة. زيادة تعاطي الكحول أو المخدرات. الشعور بالأرق أو اضطراب النو


Fique atento aos sinais de vômito. Procure por sinais de diarreia. Preste atenção no nível de energia do gato. Escute o gato para identificar problemas respiratórios. Fique atento se o gato andar com a cabeça inclinada ou demonstrar tontura ou desorientação. Penteie o gato com frequência para procurar por caroços ou espinhas. Examine os olhos do gato. Examine a boca dele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كانت القطة تتقيأ، خصوصًا عدة مرات خلال اليوم، وتظهر عليها علامات الإرهاق فالأمر مهم. إن كانت القطة ترفض شرب الماء أو تتقيأ بعد شربه، فيتوجب عليك اصطحابها للطبيب البيطري. تتقيأ معظم القطط بشكل متكرّر دون وجود مشكلة بين الحين والآخر (مرة أو مرتين أسبوعيًا) كطريقة لتنظيف جسمها. لا حاجة للقلق من ذلك إن كانت القطة نشيطة ومتجاوبة وتتصرّف بشكل طبيعي وتتناول الطعام بلا مشكلة. من المفترض أن يكون قوام براز القطة متماسكًا. الإسهال يعني وجود براز سائل لا يمتلك أي شكل محدّد، وهذا الأمر غير طبيعي بالتأكيد.


Fique atento com as encanações. Considere outros aspectos sobre o local. Cubra o bichinho. Cave um buraco. Coloque a caixa no chão. Considere fazer uma cerimônia. Coloque algumas pedras próximas ao túmulo. Conheça as outras opções.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تحفر في فنائك في أي وقت، اتصل بشركات المنافع والخدمات العامة ذات الخطوط والأسلاك والصرف المدفون تحت الأرض أولًا، فستضمن بذلك عدم التعرض لتلك الأشياء أثناء حفرك وستتجنب المشاكل محتملة الحدوث. على سبيل المثال، اختر مكانًا مرتفعًا وجافًا إذا كنت ترغب في أن يتحلل حيوانك. علاوة على ذلك، اختر مكانًا منحدرًا بعيدًا عن أي بئر مياه بمسافة تقرب 15 مترًا، يفضل بالطبع إذا كانت المسافة 30 مترًا، وكذلك يجب أن يبعد المكان عن أي مصدر آخر للمياه بمسافة 15 متر سواء كان ذلك المصدر بركة أو نهر أو خنادق لمياه


Fique atento para mudanças na cor dos mamilos. Repare em alterações no corpo. Evite aumentar a quantidade de ração antes do tempo. Continue reparando em mudanças no corpo. Procure sentir o movimento dos embriões.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر تغير لون الحلمة إلى الوردي إحدى العلامات المبكرة لاحتمالية الحمل. يشير ذلك لتغير في لون الحلمة مما يجعلها تبدو وردية أكثر من الطبيعي، ومنتفخة قليلًا وأكثر بروزًا. يمكن لهذه العلامة أن تتضح من أسبوعين لثلاثة من بداية الحمل. لا يتغير شكل الجسم للكلبة الحامل حتى النصف الثاني من الحمل. من ٤-٥ أسابيع تبدأ كثافة وسطها في الزيادة وتمتليء بطنها. يجب إعطاء الكلبة الحامل كميات أكبر من الطعام في الثلث الأخير من حملها، ولكن يميل معظم المالكون لزيادة حصة كلابهم من الطعام مبكرًا جدًا. تؤدي السعرات الزائ


Fique atento à alimentação antes de entrar no navio. Escolha um assento localizado em um local estratégico, com menos movimentação. Não leia no navio. Use uma pulseira especial. Analise a possibilidade de consumir gengibre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل الصعود على مركب (كبيرًا كان أم صغيرًا) حاول أن تتجنب تناول الأشياء التي قد تسبب تدهور حال دوار البحر أو الغثيان مثل الكحول أو الكافيين أو الأطعمة الدهنية أو الحارة.تسهم الأطعمة الثقيلة الدهنية في الشعور بالغثيان، وتزيد حركة الماء من هذا الشعور. يجب الإشارة أيضًا إلى ضرورة عدم السفر/الإبحار على معدة فارغة أيضًا. ركّز على شرب كميات كبيرة من الماء المقطر وتناول حصص صغيرة من الأطعمة قليلة الدهون ومرتفعة البروتينات مثل الديك الرومي المشوي أو صدر الدجاج أو السمك قليل الدسم أو الجبن القريش أو البقو


Fique atento à forma como você se vê. Avalie sua autoestima. Identifique os comportamentos comparativos. Coloque os pensamentos ou sentimentos comparativos no papel. Tente descobrir quando o comportamento comparativo teve início.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطوة الأولى لتغيير طريقة رؤيتك لنفسك هي أن تكون واعيًا بكيفية حكمك على نفسك. بدون هذا الإدراك والوعي، قد لا تصدق أنك لديك هذه المشكلة فيما يتعلق بمقارنتك الدائمة لنفسك مع الآخرين. عندما تضع نصب عينك ضرورة التغيير، يساعدك ذلك على إيجاد الدعم، لأنه من الصعب عامة كسر نمط أو عادة تلقائية. على كلٍ بمجرد أن تدرك بوعي السلوك الذي ترغب في تغييره، يصبح من الأسهل التخلص منه عن طريق تكسيره إلى مجموعة من الأهداف ممكنة التحقق. احترام وتقدير النفس يمكن وصفه بأنه تقييمك السلبي أو الإيجابي لنفسك. نمر جميعًا ب


Fique atento à fraqueza muscular. Perceba se há uma sensação de “agulhas”, a chamada parestesia. Sensações agudas ou intensas de dor, além de queimação, também podem indicar esse problema. Tenha atenção à dormência e formigamento, que são sensações que aparecem na parte do corpo afetada pelo nervo comprimido. Note se os sintomas pioram à noite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعف العضلات عرضٌ شائع لانضغاط (قرصة) العصب. انتبه إلى أي تغيرٍ في قوتك العصبية لتُحَدِّد إذا كنت مصابًا بانضغاط العصب.  مثلًا قد يؤثر العصب المضغوط في الرسغ، عند إصابتك به، على وظيفة الأصابع والإبهام، ويقلل قدرتك على الإمساك بالأشياء أو القبض عليها. يُسمى هذا الشعور تقنيًا بـ "المَذَل". يُوصف هذا عادةً بأنه شعورٌ بالوخز أو الحكة على الجلد في المنطقة المصابة. قد تكون مصابًا بانضغاط العصب إذا لاحظت شعورًا كوخز الإبر أو ألم أو ضعف في المنطقة المصابة. قد تلاحظ وجود ألمٍ في منطقةٍ واحدةٍ من جسمك أو أ


Fique atento à insolação, a forma mais grave do estresse por calor, que pode ser fatal. Identifique a exaustão pelo calor. Saiba identificar uma síncope pelo calor. Analise os sintomas das câimbras. Identifique as brotoejas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا هو أشد نوع من الإنهاك الحرارة ويمكن أن يكون مميتًا. تحدث ضربة الشمس عندما يفشل جسمك في تبريد نفسه وترتفع درجة حرارتك إلى 39.4 درجة مئوية أو أعلى.  تتضمن الأعراض الجلد الساخن (عادًة بدون تعرّق، لأن الشخص قد يكون مصابًا بجفاف شديد يمنعه من التعرّق) والهلاوس والارتجاف والصداع الحاد والارتباك والدوار والتلعثم في الكلام اتصل بخدمة الطوارىء فورًا. ضربة الشمس ليست قاتلة فقط، لكن يمكنها أيضًا أن تسبب تلف دائم للمخ والقلب والرئة والكبد والكلى.  لا تشرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل


Fique calmo. Prepare a abertura do evento. Apresente os oradores. Faça uma ponte entre as partes. Prepare-se para qualquer situação. Encerre o evento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفرض هذا الدور عليك كثيرًا من الضغط، فنجاح الحدث يعتمد بشكلٍ كبير على مقدرة المقدم على تسيير الأمور جيدًا. بالرغم أن مجريات الحدث قد تكن عصيبة عليك إلا أنه من المهم أن تحافظ على هدوء أعصابك وتركز على الاحتفاظ بشخصية المقدم. جرب ما يلي:    واصل إذا أخطأت في شيء، فالتوقف سيوضح خطئك للجميع، لذا حاول التماشي مع الأمر والمواصلة إن أخطأت. إذا قمت بذلك بنجاح فالأرجح أن الجمهور سينسى خطئك.  اعثر على بقعة تنظر إليها خلال التحدث. إن النظر إلى أفراد الجمهور قد يزيدك توترًا خلال التحدث، لذا جرب النظر فوق رؤ


Fique confortável e respire fundo. Imagine quaisquer sensações que queira sentir. Abra os olhos e levante-se com calma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تبحث عن مكان هادئ مناسب للاسترخاء. استخدم تمارين التنفس العميق، مع الشعور بالهواء وهو يمر خلال فتحات أنفك ويسبب ارتفاع وانخفاض بطنك.  اجلس في مكانٍ هادئ وتخلّص من أكبر قدر ممكن من الأشياء المشتتة للانتباه. ضع هاتفك في وضع الصامت وأغلق الباب (إذا أمكن). قم بفك أي ملابس ضيقة حتى لا تشعر بأنك مقيّد. أغلق عينيك وركّز على تنفسك. يمكنك تخيّل أي شيء يعجبك. من الممكن أن يكون مكانًا قد زرته من قبل، أو مكانًا خياليًا بالكامل. حاول أن تدخل أكبر قدر ممكن من التفاصيل الحسّية ”لخداع“ عقلك وجعله يظن أن


Fique confortável. Respire fundo. Esvazie a mente. Tente respirar em quadradinhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للعمل بشكل صحيح على تنفسك يجب أن يكون تركيزك كاملًا منصبًا على طريقة التنفس وليس على إراحة قدميك أو وضع صورة على الحائط الذي تحدق به. اختر بين كرسي أو وسادة على الأرض؛ أيهما أكثر راحة سيكون الخيار الأفضل.   إذا جلست على كرسي، اجعل ظهرك مستقيمًا وقدميك مسطحة على الأرض وركبتيك مفرودتين بعرض كتفيك. إذا جلست على الأرض، اختر بين جلسة القرفصاء أو الركوع. انتبه أثناء الشهيق والزفير وتأكد من استخدام حجابك الحاجز وليس صدرك فقط، حيث يسمح التنفس عبر الحجاب الحاجز(أسفل الجسم بالقرب من المعدة) بالحصول على هو


Fique de olho em infecções e doenças. Esteja ciente de que algumas práticas sexuais podem causar mau cheiro na vagina. Verifique se não há objetos dentro da vagina. Tenha cuidado na hora da higiene íntima. Evite banhos quentes de banheira.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه هي أشهر أسباب رائحة المهبل الكريهة. تتضمّن أمثلة العدوى والأمراض العدوى البكتيرية والفطرية (أكثر الأسباب شيوعًا)، والأمراض التي تنتقل من خلال الممارسة الجنسية، والعدوى التي تنتقل من خلال الممارسة الجنسية، والفيروسات الأخرى كالهيربس. قد تتسبّب بعض المشاكل الأخرى الأخطر بعض أنواع السرطان والتمزقات الداخلية إلى سوء رائحة المهبل. ستحتاجين إلى مراقبة جسمكِ والإشارات المرضية الأخرى، وإن كنتِ تشعرين بأن رائحة المهبل غير طبيعية حقًا، ينبغي عليكِ زيارة الطبيب. أحد الأشياء التي يجب مراقبتها هي وجود إف


Fique de olho em mudanças nos hábitos dele. Observe se ele passou a prestar mais atenção ao próprio corpo. Sinta o cheiro dele. Observe a linguagem corporal, pois ela pode dizer muito.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان زوجكِ لم يكن أبدًا يهتم بحلاقة ذقنه باستمرار لكنه فجأة أصبح يفعل ذلك ويحافظ على شعره ويتحقق من مظهره في المرآة، فإنه بذلك يستعد لمقابلة امرأة أخرى. يجب عليكِ أيضًا ملاحظة ما إذا كان يهتم بالاستحمام أكثر من اللازم، خاصة إذا كان يفعل ذلك مباشرة عندما يأتي إلى المنزل. قد يكون هذا لأنه يريد أن يزيل رائحة امرأة أخرى منه في أقرب وقت قبل أن تلاحظي. إذا لم يكن زوجك يهتم كثيرًا بلياقته البدنية في السابق، لكنه أصبح فجأة مهتمًا بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم أو الجري أو رفع الأوزان، فهذا


Fique de olho na coloração das fezes, que podem mudar, adquirindo um aspecto pálido em pacientes com icterícia. Analise a frequência e a cor da urina. Sinta e veja se o abdômen está inchado. Verifique se os pés, as pernas e os tornozelos estão inchados. Tire sua temperatura para verificar se há febre. Fique atento ao comportamento dos bebês. Faça um exame para detecção dos níveis de bilirrubina no sangue. Verifique outros sinais de doenças hepáticas graves.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يصبح لون البراز باهتًا للغاية في حالة الإصابة باليرقان، وقد يحدث هذا التغير نتيجة انسداد القناة المرارية مما يتسبب في انخفاض معدل البيليروبين في البراز، وبالتالي يزيد إخراجه في البول.   يتم إخراج معظم البيليروبين في العادة من خلال البراز. إذا كان الانسداد كبيرًا فقد يصبح لون البراز رماديًا.   قد يحتوي البراز على دماء أو يصبح لونه أسودًا إذا كنت تعاني من حالة مرضية في الكبد تؤدي إلى مضاعفات منها النزيف. يتم إخراج البيليروبين في العادة من خلال البول لكن بمعدل أقل من معدل إخراجه من خلال البراز،


Fique de olho na forma como o outro trata os amigos e familiares. Repare na forma como ele interage com estranhos. Avalie o que ele pensa sobre o seu gênero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فماذا تتوقعين الطريقة التي سوف يعاملك بها إن كانت تصرفاته مع أصدقائه وأفراد عائلته غير محترمة؟ تذكري ، والآن أنه يجب أن يكون شريككِ في جميع الأحوال لطيفًا في بداية العلاقة.  ولكن كيف يمكن أن تكون الأمور عليه عندما لا تكون هنالك حاجة لإبهارك؟ دققي الملاحظة إن كان شريككِ يعامل النادلين أو النادلات، سائقي التاكسي، البوابين، أو أي إنسان آخر يعمل في المجال الخدمي حولكم بشكل سيء أو غير محترم. لأن لتلك التصرفات دلالة على أن هذا الشخص يعاني من عقدة الشعور بالتفوق. حيث يرى حامل تلك العقدة العالم على أنه


Fique de olho no cão. Reparta a pelagem e analise-a de perto, em especial a área em que desconfia que há algum problema. Identifique o ferimento. Analise as áreas em volta das feridas. Marque uma consulta com um veterinário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لاحظ ما إذا كان كلبك يلعق أو يحك منطقة معينة من جلده بشكل متكرر؛ عادةً ما تكون تلك علامة على إصابته بالتهاب جلدي. أحيانًا ما تصعب رؤية البقع الساخنة بالعين المجردة لأنها تختبئ تحت فراء الكلب ولا تلاحظها إلا بعدما تصل إلى مستوى متقدم وسريع النمو. تتمثل البقع الساخنة في طفح جلدي أحمر وساخن وملتهب؛ تتضمن مؤشراتها الأخرى الإفرازات والرائحة الكريهة.  عادةً ما تظهر البقع الساخنة على منطقة الرأس أو الفخذ أو الصدر. عادةً ما تصيب البقع الساخنة فصائل الكلاب التي تتميز بالشعر الطويل والفراء الكثيف. تعد الك


Fique de olho no que está pensando. Escreva um diário. Pratique alguns exercícios de relaxamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التفكير النابع من الاكتئاب تفكير غارق بالسلبية، لذلك يُعد تعلُّم كيفية   تغيير أنماط التفكير السلبية. أحد أهم طرق التغلب على الاكتئاب،  وقد يصعب عليك فعل ذلك الأمر بمفردك، لأنه غالبًا ما يكون مثمرًا عندما يرشدك طبيبك النفسي لتغيير نمط تفكيرك من خلال العلاج السلوكي المعرفي،  لكن في الوقت نفسه يمكنك التركيز على أن تصبح أكثر انتباهًا لأنماط تفكيرك غير الصحية.  عندما تشعر بالإحباط أو بشعور سيء راجع الأفكار التي راودتك، ماذا كنت تقول لنفسك بالساعات أو الأيام الماضية؟ غالبًا ما ستجد أن تلك الأفكار كان


Fique em frente a um espelho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتحضير حاجبيكِ لعملية الإزالة، قفِ أمام مرآة وجهزي كل الأدوات التي تحتاجينها أمامك على طاولة. تأكدي من أن إضاءة الغرفة جيدة حتى تستطيعي رؤية حاجبيكِ بوضوح في المرآة. يساعدك كل ما سبق على إتمام عملية التحضير والإزالة بسهولة. لا تستخدمي مرآة مُكبِّرة، فمن الممكن أن يؤدي ذلك إلى المُبالغة في إزالة الشعر الزائد. المرآة العادية مع إضاءة جيدة ستكون مناسبة.


Fique em frente ao congelador aberto por alguns minutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتجعد الشعر بسبب تصفيفه بالحرارة والطقس الدافئ ولتثبيت شعرك بعد تصفيفه، قفي أمام المُجمد لمدة دقيقة إذ سيسمح ذلك بتبريد جليدات الشعر وتثبيتها بشكل أملس قبل الذهاب للخارج حيثما سيتعرض للشمس وعوامل الرطوبة.  يمكنكِ استخدام الضبط البارد في مجفف الشعر لإنهاء تصفيفه للحصول على نفس التأثير.


Fique em pé com as costas contra a parede. Coloque-se na posição correta, tocando a parte de trás da cabeça na parede. Fique em pé dessa maneira durante um minuto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل الكعبين على مسافةٍ تساوى عرض الكتفين واضغط مؤخرتك إلى الجدار وتأكد من ملامسة لوحي كتفيك للجدار (هذا أهم من ملامسة أعلى الكتفين للجدار).  قد يتوجب عليك ضغط لوحي الكتفين مع بعضهما البعض قليلًا ليكونا في وضعٍ طبيعيٍ أكثر ويستويا مع الجدار. يُسمَّى هذا أحيانًا بـ "فتح صدرك". انتبه إلى وضع رأسك عندما تنتظم في هذا الوضع. لاحِظ ما إذا كانت مؤخرة رأسك تلامس الجدار أم لا. أنت في وضع الرأس المائل إلى الأمام إذا لم تلامس الجدار، ومن المرجح أنك تعاني من ضعف عضلات الرقبة. افترِض أن هناك خيطًا يخرج من أس


Fique lisonjeado, mas não demonstre interesse. Pause por um instante antes de recusar o convite. Não se prolongue muito. Aprenda a mentir. Fale sempre na primeira pessoa. Encerre a conversa de forma positiva. Não faça fofoca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد الدعوة للخروج في موعد لفتةً لطيفة سواء كنتِ منجذبة إلى الشخص أم لا، فهذا الشخص يراكِ تستحقين مخاطرة التعرض للرفض والإحراج كما أنه أظهر اهتمامه بكِ أنتِ دونًا عن بقية البشر. يتطلب الأمر شجاعة كبيرة ليبادر شخص ما بدعوة فتاة للخروج في موعد.  ابتسمي وقولي له شكرًا لك. عبّري عن امتنانك لهذه اللفتة اللطيفة بطريقة توضّح تمامًا أنكِ تقدرينه ولكنكِ في ذاتِ الأمر لست مهتمة.  يمكنك مثلًا قول جملة بسيطة مثل: "شكرًا لك، أنا حقًا أشعر بالإطراء لدعوتك ولكنني للأسف لست منجذبة إليك." انتظري لفترة وجيزة على


Fique longe de cigarros para conservar a juventude e elasticidade da pele. Proteja-se do sol. Use métodos simples para manter os seios firmes, macios e com aspecto jovem. Passe hidratante diariamente para deixá-la nutrida e macia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يضيق النيكوتين الأوعية الدموية الموجودة في الجلد ما يقلل حصوله على الأكسجين والعناصر الغذائية. تؤذي المواد الكيماوية الأخرى الموجودة في السجائر الكولاجين والإيلاستين الموجودين في جلدك ما يضعفه ويقلل مرونته وهذا يسبب التهدل وظهور التجاعيد.   سيتهدل النهدان حتى لو كنت شابة إذا فقد جلدهما مرونته. سيفيدك الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنة. هناك العديد من المصادر متاحة لمساعدتك على الإقلاع وتشمل مجموعات الدعم والخطوط الساخنة ومعالجات استبدال النيكوتين. القمصان ذات فتحة 7 الواسعة رائعة وجذابة خلال شهور


Fique longe de frutas cítricas. Evite produtos esfoliantes ásperos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مرطبات ومقشرات الشفاه التي تحتوي على عصير الليمون أو مكونات الحمضيات الأخرى يمكن أن تهيّج بشرتكِ وشفتيكِ، كما أنها تسبب حساسية الشمس التي قد تؤدي إلى ظهور طفح جلدي أو تقرحات. من المحتمل أن تضر أكثر مما تنفع عندما يتعلق الأمر بمشكلة تقشر الشفاه. شفتيكِ أكثر حساسية من بشرتكِ. حتى المنتجات المعدة للاستعمال على الشفاه يمكن أن تؤذي الشفاه المتضررة بالفعل. من الأفضل لكِ أن تستخدمي المقشرات اللطيفة المخصصة للشفاه بدلًا من مقشرات الوجه.


Fique na posição adequada. Posicione sua fita métrica. Tire a primeira medida. Tire sua segunda medida. Determine o comprimento da manga.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قف ثابتًا واضعًا ذراعيك على جانبيك قبل أن تبدأ القياس. أبق ذراعيك مثنيتين قليلًا مع إدخال أصابعك في جيوبك الأمامية. ابدأ عند منتصف الجزء العلوي من الظهر تحت مؤخر عنقك بقليل. قس المسافة من منتصف الجزء العلوي من ظهرك إلى الغرز الواقعة عند كتف القميص. دوِّن هذا القياس لأنك ستحتاجه لاحقًا. قس المسافة من الغرز العلوية الموجودة على الكتف لأسفل الرسغ. اعمل على الوصول لعظمة الرسغ بشريط القياس. كن حريصًا لتجنب قياس فوق الرسغ بكثير، وإلا ستكون أكمام القميص أقصر من اللازم. أضف هاتين القيمتين مع بعضهما البع


Fique perto dela mesmo quando o grupo de amigos não estiver presente. Faça um gesto romântico. Dê algumas dicas de que deseja algo mais do que amizade. Flerte

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحتاج إلى دعوتها لموعد إذا أردت قضاء بعض الوقت معها وحدها. قد تشعر بضغط أقل إذا طلبت منها الخروج والقيام ببعض الأنشطة دون تسمية ذلك موعد. إذا كانت توافق باستمرار على قضاء الوقت بصحبتك وحدك؛ فربما تكون مهتمةً بك أيضًا.  على سبيل المثال: يمكنكما الخروج لتناول القهوة أو شراء اسطوانات موسيقية أو الذهاب إلى السوق أو التبضع فقط. فكر في الأشياء التي تحبها وحاول فعل شيء غير مألوف لها. من التقليدي أن تقدم للفتاة مجموعةً من الزهور أو قصيدةً، ولكن إذا اعتمدت على الأشياء التي تحبها فيمكنك أن تفعل شيئًا ر


Fique sozinho por opção. Escolha atividades divertidas. Cuide de si mesmo. Aprenda algo novo sobre si mesmo. Relaxe. Aproveite para solucionar problemas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الوقت يكون قضاء الوقت وحيدًا مهمًا لأن بعض الخطط قد فشلت، أو لا شيء يحدث في الواقع، ولكن أيضًا من المهم وضع بعض الخطط وتجربتها من حين لآخر. حاول الجلوس لمدة 30 دقيقة وحدك وفعل شيء ما تحبه. قد يكون أمرًا غريبًا في البداية ولكن مع الوقت ستستمتع به، وتتطلع إليه.  يُمكنك الجلوس جانبًا في فترة زمنية تقوم بتحديدها. على سبيل المثال، يُمكنك تحديد فترة زمنية معينة تريد قضاءها بمفردك، مثل الفترة من 5:30 إلى 6:00 كل مساء. حدد ما تريد أن تفعله في هذا الوقت. إذا لم تكن متأكدًا في البداية، يُمكنك البدء


Fique só de roupa íntima ou de banho. Meça sua cintura. Veja se está propenso a desenvolver problemas de saúde.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للطريقة المثالية، يجب عليك القياس على جلدك من دون ملابس، ولكن يمكنك ارتداء قميص رقيق إذا كان ذلك ضروريًا. للحفاظ على اتساق النتائج، ارتدِ نفس الملابس في كل مرة تقيس فيها. لفّ شريط القياس المرن حول خصرك، تمامًا فوق أعلى عظام الحوض. يجب أن يكون شريط القياس مريحًا ومسطحًا على جلدك، لكن ليس ضيقًا بحيث يكون غير مريح.  قد تحتاج إلى مرآة للتأكد من أن شريط القياس مستوٍ ومسطَّح على جلدك. قم بالقياس عند نفس المكان في كل مرة، وحاول استخدام شريط القياس نفسه. قياس محيط الخصر لا يقدم لك النسبة الحقيقية للدهون


Fique tranquila e prepare-se para ir ao médico. Evite tomar analgésicos antes de ir à consulta médica. Não coma, beba nem tome qualquer laxante antes de consultar o médico. Saiba que o médico vai apalpar sua barriga para detectar a intensidade da dor. Prepare-se para o exame de rotação do quadril. Espere um exame de extensão de perna. Prepare-se para um exame retal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الذهاب إلى الطبيب خاصةً في مثل هذه الحالة الحرجة يمكن أن يكون مرهقًا للأعصاب، لذا، من الأفضل أن تعرفي خطوات الفحص التي سيجريها الطبيب مُسبقًا؛ وهي:  من الأفضل الاتجاه مباشرةً إلى غرفة الطوارئ لأن التهاب الزائدة الدودية حاله تستدعي التدخل الفوري. يجب عليكِ التوجه للمستشفى على الفور وإجراء الفحوصات اللازمة. الألم هو السبيل الوحيد الذي يُمكِّن الأطباء من تشخيص التهاب الزائدة الدودية في الحوامل. تسكين الألم في هذه الحالة أمر ضار. توجّهي إلى طوارئ المستشفى عند القلق بخصوص الإصابة بالتهاب الزائدة الدو


Fique tranquilo. Pratique atividades de que gosta. Esforce-se para curtir suas experiências. Aproveite a companhia de seus amigos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا ترغب في بعض الأوقات أن تتحدث مع الآخرين لكونك لا تشعر بالراحة في المُحيط من حولك، لهذا خذ نفسًا عميقًا وأخبِر نفسك أنك شخص حسن المعشر وتذكر أنه لا بأس من وضعك لبعض الحدود في المُعاملات حتى تشعر بالارتياح.  ركّز على ما ترغب وما يُشعرك بالسعادة ومن ثم ابحث عن الأشخاص الذين يشاركونك نفس التفكير والرغبات، استبدل تجنبك للأشخاص السلبيين بالتركيز على الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بالارتياح. تؤثر أفكارك وأفعالك على مزاجك في العموم، لهذا ابتسم وخذ بعض الوقت لتُذكر نفسك بأنك في المكان الصحيح. يجذب سلوك


Fique “de luto” Converse com alguém de sua confiança. . Seja honesto com você mesmo. Procure ajuda. Não se esqueça de se desapegar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إنهاء علاقة تشبه إلى حد كبير وفاة أحد أفراد أسرتك. فلا بأس أن نحزن لهذه الخسارة.   المشاعر المؤلمة لا يمكن تجاهلها ببساطة. في الواقع، سوف تجد أنه من الأسهل بكثير تجاوز مرحلة الألم إذا كنت تواجه عواطفك دون حكم.  محاولة قمع أفكارك سيجعلهم أقوى. يمكنك حتى أن تحلم بخطيبك السابق إذا كنت لا تسمح لنفسك بتجربة هذه الأفكار والعواطف.  ابكي إذا أردت. ستشعر بتحسن عندما خرج جميع مابداخلك من ألم، بدلا من ابقائها مكتومة في قلبك للأبد. أحيانا ستكون بحاجة الى شخص للاستماع له فضلا عن تقديم المشورة. حتى لو لم تكن


Fixe a tinta antes de lavar o jeans preto. Remova as manchas com produtos de limpeza caseiros. Sempre lave a peça com uma configuração suave. Não seque o jeans preto na secadora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تثبيت الصبغة مرة على الجينز الأسود قبل غسله؛ املأ حوض الاستحمام بماء بارد وأضف للماء كوبًا من الخل وملعقة كبيرة ملح. انقع الجينز في الماء واقلبه على الجهة الأخرى لتنقعها هي الأخرى، واتركه لبعض الوقت، ما يساعدك على تثبيت الصبغة قبل الغسيل. يمكن تنظيف البقع الصغيرة دون غسل الجينز بالكامل، بدلًا من غسله كل مرة يتسخ فيها قليلًا. يمكن استعمال منظف باين سول أو مذيبات الزيوت لإزالة المواد الزيتية بسهولة، ويمكن كذلك استخدام الكحول المحمر لتظيف بقع الدهان من الجينز الأسود. اضبط الغسالة عندما تحتاج لغ


Flerte apenas com a linguagem corporal, pois isso o deixará excitado rapidamente. Após capturar a atenção do rapaz com a linguagem corporal e deixá-lo querendo conhecê-la, diga alto sedutor para excitá-lo ainda mais. Flerte através de ações.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُمكن إثارة شاب بمجرد الاعتماد على لغة الجسد وبدون الحاجة لقول أي كلمة، سيجن جنونه على الفور! اعتمدي على حركات جسدك دون حتى اضطرارك لقول كلمة "أهلًا"، فهذه الحركات والإيماءات البسيطة التي تُعبرين عنها بجسدك ستضمن لكِ إثارته ولا شك. إليكِ بعض الأساليب الشائعة للمغازلة عن طريق لغة الجسد:  حدقي بنظرك تجاه الشاب لعدة ثواني. انظري إلى هذا الشاب الذي ترغبين بإثارته وحافظي على التواصل البصري بينكما لمدة قصيرة كافية للفت انتباهه، ثم أشيحي بنظركِ بعيدًا. هكذا يعرف أنكِ لا تخشين النظر إليه وأنكِ في نفس ال


Flexione o punho para cima e para baixo. Treine o movimento dos dedos. Aumente o alcance de movimento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقلل النفق الرسغي من تحركية الرسغ ويجعل من ممارسة الوظائف اليدوية الأساسية أمرًا صعبًا، ومن طرق تقوية الرسغ ممارسة الحركات الخفيفة المتكررة مثل ثني الرسغ لأعلى وأسفل لزيادة التحركية ومدى الحركة.   حافظي على استقامة الأصابع ومدي ذراعيكِ أمامك.   اثنِ الرسغ للأمام والخلف رافعةً اليد بأكملها للأعلى والأسفل بحركة تبادلية لطيفة.   إذا واجهتكِ مشكلة مع هذا التمرين في وضع الذراعين أمامك فيمكنك فردها على طاولة أو مسند للذراع مع تدلي الرسغ من الحافة.   كرري التمرين 10 مرات يوميًا. يعاني الكثيرون بالإضافة


Foque em manter um corpo e peso saudáveis. . Faça três refeições e três lanchinhos ao dia Crie um ambiente saudável no que diz respeito à alimentação. Faça um trato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أن التقيؤ عمدًا لن يساعدك على خسارة الوزن بشكل صحي، وهذا أمر مهم جدًا يجب إدراكه. ما تفعله في الحقيقة هو إيصال نفسك إلى حالة الجفاف، وقد يؤدي ذلك إلى إشعارك بأن معدتك فارغة. قد يؤدي الجفاف إلى المزيد من تناول الطعام بنهم واشتهاء الطعام، ويعني ذلك أنك قد لا تكون تخسر الوزن الذي تعتقد أنك تخسره عن طريق تقيؤ وجباتك.  قد يسبب التقيؤ المتعمد مشاكل كبيرة بالأسنان لأن العصارة الصفراوية التي تخرج مع القيء قد تؤدي إلى تآكل الأسنان حرفيًا. قد يؤدي التقيؤ المتعمد أيضًا إلى التهاب الغدد اللعابية بشكل م


Foque nas coisas positivas. Faça uma lista de todas as coisas boas da sua vida. Escreva em um diário as coisas boas da sua vida. Peça ajuda a um amigo. Faça o que o deixa feliz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تتعامل مع الحياة كأنها تحدً لك، ستشعر أن الأمور كلها تسير بشكل خاطيء. فالنظر للحياة بطريقة سلبية بسبب الأحداث التي تمر بها تعتبر طريقة خاطئة لتقييم الأمور يقع فيها معظم الناس بدون وعي. والحقيقة هي أن الحياة لا تزال بها الكثير من الأمور الرائعة لفعلها واكتشافها.  إذا كان لديك منزلًا تسكنه وطعامًا تتناوله فأنت أفضل حالًا من أشخاص كثيرين. إذا كان لديك أصدقاء وعائلة تهتم لأمرك، فهذا شيء يجب أن تشعر لأجله بالامتنان. إذا كان لديك وظيفة تساعدك على دفع فواتيرك فهذا شيء يجب أن تشعر بالامتنان لأجله


Foque no treino de pesos. Exercite diferentes grupos musculares. Exercite-se para criar músculo sem causar lesões. Tome um shake de proteína imediatamente após o treino. Descanse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لاعبو كمال الأجسام يعرفون أن طريقة زيادة الحجم هي تمارين الأثقال، وهي تمارين مصممة لتكبير وتقوية العضلات.  يمكنك ممارسة رفع الأثقال في الجيم أو الحصول على المعدات التي تحتاجها للقيام بهذا في المنزل. وبما أن رفع الأثقال جزء لا يتجزأ من عملية زيادة الوزن، خطط لممارستها عدة مرات في الأسبوع.   إذا كنت لا تريد دفع مال للاشتراك في الجيم، يمكنك الحصول على ثقل ومجموعات الأوزان للممارسة في المنزل. يمكنك أيضًا تجربة تمارين المقاومة، والتي تعمل على تقوية العضلات بدون استخدام الأوزان. تمرين الضغط من الطرق ا


Forme os pares de cada postiça com sua unha natural.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي مجموعات الأظافر الصناعية على 20 ظفرًا على الأقل في العلبة لتغطية كافة أظافرك، اختاري واحدًا لكل ظفر طبيعي حسب عرض قاعدته وسيكون عليك مراجعتها بضع مرات قبل الاستخدام النهائي. رصي جميع الأظافر على طاولة بالترتيب الصحيح ليدك اليمنى واليسرى للحفاظ على التنظيم.


Forneça a nutrição apropriada. Dê a ração apropriada para a idade do cachorro. Dê a quantidade certa para a idade e tamanho do cachorro. Divida a quantidade em várias porções durante o dia. Dê petiscos saudáveis. Sempre deixe um pouco de água disponível.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعرف كلاب الراعي الألماني بأنها كلاب كبيرة ونشطة وتشتهر بتعرضها لتشوه في نمو مفاصل الوركين أو الفخذين، ولذلك من المهم حصول هذه الكلاب على تغذية جيدة طوال حياتها. احرص على شراء طعامٍ صحي لا يحتوي على حشو خلطة القمح. على سبيل المثال: تأكد من توفير طعام يحتوي على بروتين حيواني ولا يستخدم حبوب الذرة كمصدر للبروتين.  يمكنك إطعام كلب الراعي الألماني الطعام الجاف أو الرطب أو خليطًا من الاثنين معًا. إذا اخترت إطعام كلبك وجبات منزلية الصنع، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك البيطري حول ما يجب تقديمه. يساعد هذ


Forneça boas opções para as crianças. Guie os pequenos através das decisões difíceis. Use exemplos hipotéticos. Permita que a criança aprenda com as más escolhas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تساعد مهارات اتخاذ القرار الجيدة على تحفيز الإبداع لدى أطفالك، لذلك عندما يواجه طفلك موقف اتخاذ القرار حاول أن تقدِّم له بضعة اختيارات جيدة واطلب منه أن يزِن محاسن ومساوئ كل اختيار.  إن أراد طفلك شراء الحلوى من السوبرماركت مثلًا يمكنك أن تعرض عليه ثلاثة اختيارات صحية مثل قطعة جرانولا أو كيس من الفواكه المجففة أو زبادي بالفاكهة. عندما يكون لدى الطفل بضعة اختيارات جيدة ليختار منها سيضمن ذلك أن يقوم طفلك باختيار جيد، كما سيسمح له بأن يتخيل مميزات وعيوب كل اختيار؛ الأمر الذي سيساعده على تكوي


Forneça água para ele beber. Hidrate o jabuti mergulhando-o em uma tigela de água toda semana. Dê uma dieta variada ao jabuti. Forneça vitaminas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على أن توفر لسلحفاتك وعاء ماء ضحل للشرب؛ غير الماء بانتظام ليبقى جديدًا.  لا تقلق إذا بدا وكأن سلحفاتك لا تشرب الكثير. تشرب بعض الأنواع – خاصة تلك التي لا تعود أصولها إلى المناطق المناخية القاحلة – القليل جدًا من الماء لكن لا يزال توفيره لها فكرة جيدة. عليك أن تضع سلحفاتك كل أسبوع إلى أسبوعين في وعاء ماء بدرجة حرارة الغرفة لمدة 10-15دقيقة تقريبًا. سيساعد هذا في الحفاظ على ترطيب السلحفاة.   احرص ألا يرتفع الماء عن ذقن السلحفاة. قد تبدأ السلحفاة بالشرب أثناء وضعها في الماء لذا احرص على نظافته


Frequente cursos universitários. Leia muito. Visite a biblioteca. Memorize sua nova informação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن هذا الأمر قد يكون مكلفًا، فإن التعلم من خلال الدورات التدريبية يمكن أن يساعدك على التفكير خارج الإطار التقليدي وبما يتجاوز خبراتك الشخصية. كما أن هذا من شأنه أن يتيح أمامك موارد ويعرفك على أشخاص يمثلون تحديًا لك ويساعدونك على الانخراط في عملية التعلم. وثمة طرق للتعلم بهذه الطريقة دون إنفاق مبالغ طائلة.   بعض الجامعات رفيعة المستوى، مثل أكسفورد وهارفرد، تقدم دورات تدريبية مجانية عبر الإنترنت للطلاب وغير الطلاب على حد سواء، وتوفر محاضرات مسجلة سلفًا بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى المناهج.


Frequente eventos LGBT e interaja com outras pessoas. Use sites e aplicativos de namoro para encontrar outros homens solteiros. Encontre possíveis pretendentes em bares LGBT. Trabalhe como voluntário em uma organização LGBT sem fins lucrativos. Seja ativo socialmente e participe de eventos que despertem seu interesse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حضور الاجتماعات هو طريقة عظيمة لدعم قضية تثير شغفك وستعطيك الفرصة لمقابلة العزاب المناسبين. اختر حدثًا أو قضية يمكنك دعمها واذهب بعقلية إيجابية للقاء أصدقاء جدد وقضاء وقت ممتع. اجعل ذلك دافعًا للخروج والتحدث إلى الناس. إذا رأيت شخصًا أعجبك، اذهب إليه وابدأ معه محادثة.  هناك اجتماعات دورية (تُسمى اجتماعات الفخر) تحدث طوال العام في معظم المدن الكبرى. ابحث عبر الإنترنت عن أحداث مجتمع الميم القادمة في منطقتك. بعض من أكبر أحداث مجتمع الميم في الوطن العربي تنظهما العديد من المؤسسات مثل رينبو إيجيبت في


Fuja de açúcar processado e refinado. Coma antes de dormir. Não beba líquidos por 30 minutos antes de comer. Faça os exercícios adequados. Use shakes de proteína para ganhar massa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تعني محاولتك اكتساب الوزن أن تنغمس في الأطعمة السريعة طوال اليوم. عليك التركيز على الأطعمة عالية السعرات ومرتفعة الدهون والتي تزودك بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة. لا يحتوي السكر المعالج على أي قيمةٍ غذائية وقد يؤدي للإصابة بالسكري وأمراض القلب وتعفن الأسنان ومشاكل الهرمونات ومشاكل صحيةٍ أخرى.  امنع أكبر قدرٍ يمكنك من الأطعمة المسكرة، تحتسب الحلوى والكعك والبسكويت وأي تحليةٍ أخرى مع السكر. امنع أو تجنب المشروبات المرطبة كليًا؛ فقد تحتوي عبوة صودا على سكر أكثر من تحليتك المتوسطة. يتطلب


Fuja de certos alimentos. Procure por alimentos que incentivem a desintoxicação do corpo. Saiba quais as intolerâncias e alergias alimentares que você possui. Coma alimentos ricos em clorofila para diminuir as toxinas no sangue. Tome probióticos, que são benéficos à saúde geral do cólon, além de auxiliarem, especificamente, na desintoxicação. Beba mais água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الخطوة الأولى في تطهير القولون هي الامتناع عن تناول بعض الأطعمة المسببة لمشاكل القولون في الأساس، فمن الضروري أن تتجنب تناول الأطعمة التي تساهم في الضرر بكبدك وقولونك مثل: القهوة والسكر الأبيض والدقيق الأبيض ومنتجات الألبان والكحوليات. تجنب تناول الحلويات الصناعية التي تحتوي على قدر كبير من السكر والدقيق الأبيض، وتجنب الإفراط في تناول الجبن والأيس كريم. هناك بعض الأطعمة المفيدة في عملية تطهير الجسم ومنها الخضراوات التي تنتمي لعائلة الكرنب مثل البروكلي والقرنبيط والكُرنب، حيث أن كل هذه الخضراو


Fuja sempre que possível. Familiarize-se com as rotas de fuga. Reaja imediatamente. Deixe as suas coisas para trás. Corra direto para a saída. Leve outras pessoas com você. Só procure alguma arma se for conveniente. Se você tiver que lutar contra o atirador, aproxime-se bem dele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون أفضل احتمالات النجاة من إطلاق النار هي بالخروج من المنطقة بأسرع ما يمكن.  استبعد هذا الخيار فقط إن كان طريق المهرب الوحيد سيضعك في مرمى بصر مطلق النار. استعد مسبقًا بالتعرف على كل المخارج للحجرات التي تقضي فيها معظم أوقاتك، كمخارج الطوارئ ومهارب الحريق والنوافذ. في أفضل الحالات، ضع خططًا لمخرجين على الأقل من المدرسة أو مقر العمل، تحسبًا لاعتراض مطلق النار لواحد منهما.   لا تستبعد نوافذ الطابق الثاني أو النوافذ التي تحتاج للتحطيم، فأنت تستطيع النجاة من جروح الزجاج المكسور أو من كسر الساق جرا


Fure os buracos para as colunas de 10,15 cm x 10,15 cm. Coloque as seis colunas. Fixe as vigas dianteiras e traseiras primeiro. Fixe as vigas laterais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

باعد بين الحفر على محيط الحد الذي قسته لمظلتك بالتساوي ثم استخدم أداة الحفر اليدوية لصنع الحفر. يجب أن تكون الحفر بعمق 60 سم على الأقل وعمق 120 سم على الأقل ليكون الهيكل أكثر استقرارًا إذا كنت تعيش في منطقة قوية الرياح أو تتعرض لتساقط الثلوج الغزير أو صقيع في نفس المستوى. ستحتاج لركائز قوية لأبسط أنواع الهياكل بارتفاع 2,7 م على الأقل على أحد جانبي المظلة و3,3 م على الجانب الآخر لمنح السطح ميلًا كافيًا للتخلص من أي كمية من مياه الأمطار. يجب أن تكون الركائز الثلاثة الأعلى على جانب المظلة القريب من


Ganhe dinheiro Comprometa-se Não diga "todo mundo está fazendo isto". Não implore. Faça sua mãe rir Não esqueça de falar "eu te amo". Se não funcionar, peça ao seu pai.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. ابحث عن الوظائف الصغيرة المناسبة لسنك واستغل أوقات فراغك والعطلات الصيفية في ربح الأموال. اعرض على والدتك القيام ببعض الأعمال المنزلية الإضافية مقابل الحصول على الأموال التي تحتاج إليها لشراء لعبة جديدة أو الذهاب إلى السينما. سوف تُعجب والدتك من هذا العرض. من الرائع أن تكون ابنًا متطلعًا لتحمل المسؤولية وتقديم شيء في مقابل الوصول لرغباتك، وهو ما سوف يعمل لصالحك ويسهل من مهمة نيل موافقة والدتك. لنفترض أنك ترغب في الذهاب إلى الحفلة لكنك تواجه رفضًا عنيدًا من والدتك بسبب رغبتها في عدم بقائك في ال


Garanta que todos os fios estejam conectados adequadamente. Observe o filamento da lâmpada. Teste a carga da bateria.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تلامس كل الأسلاك الأجزاء المعدنية في كل مكون حتى تكتمل الدائرة الكهربائية. تفقّد كل طرف من أطراف البطارية وتفقّد البراغي الموجودة في قاعدة المصباح للتأكد أن الأسلاك ملامسة للجزء المعدني إن لم يضيء المصباح.  تأكد أن البراغي محكمة الربط للحفاظ على اتصالها بالأسلاك. قد تحتاج في بعض الحالات إلى نزع مسافة إضافية من عازل السلك. لن يضيء المصباح إن كان الفتيل مقطوعًا ويمكنك رفع المصباح أمام مصدر للضوء للتأكد من أن الفتيل عبارة عن قطعة واحدة غير مقطوعة. جرّب كذلك استبدال المصباح واستخدام آخر جديد.


Gargareje com água salgada e morna. Pare de fumar. Trate o refluxo gastroesofágico. Tome remédio para a alergia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر بوجود شعر عالق في حلقك على الرغم من عدم وجود أي شيء داخله. هناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب هذا الشعور، ولتهدئة حلقك، املأ كوبًا بالماء الدافئ وقلّب فيه القليل من الملح حتى يذوب. تغرغر بالماء المالح لتهدئة حلقك. تُشير الدراسات أيضًا إلى أن الغرغرة يمكن أن تقي من أعراض البرد الشائعة أو تقللها. السموم والجزيئات التي تدخل جسمك من التدخين يمكن أن تهيج بطانة الحلق، وقد تشعر نتيجة لهذا الانزعاج والتهيج بأن هناك شعر عالق في حلقك. قلل من معدل التدخين اليومي لتقليل تهيج الحلق وسعال المدخنين. إذا كنت


Gerencie a conversa. Defina orientações claras. Dê um prazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكدي من الالتزام بالموضوع وعدم التشتت. استخدمي عبارات "أنا" للتركيز على احتياجاتك ورغباتك. توضح عبارات"أنا" أنك تتحملين مسئولية قراراتك. سيساعد ذلك على تقليل شعور صديقك الحميم بأنه يتم مهاجمته أو إلقاء اللوم عليه.من بعض أمثلة عبارات "أنا":  "أنا لست سعيدة." "أشعر بكثير من الضغط." "لا أملك وقتًا كافيًا لممارسة هواياتي" قرري كم التواصل بينكما، بما في ذلك التحدث، تبادل الرسائل النصية، والالتقاء.  قد يحدث نوع من التواصل مرة كل عدة أيام أو مرة كل أسبوعين أو مرة كل شهر. قد يساعد تحديد وقت معين للتواص


Gerencie seu tempo. Encontre o melhor ritmo para seus estudos e se adapte a ele. É necessário dormir o suficiente, então separe o tempo necessário para isso em sua agenda. Esvazie sua mente. Elimine distrações eletrônicas, pois elas podem atrapalhá-lo muito.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. قُم بعمل جدول أسبوعى وخصِص كمية معينة لدراستها يوميًا. سيساعدك ذلك على تحسين درجاتك. قد تختلف الكمية التى تدرسها باختلاف ما إذا كنت فى جامعة أو مدرسة ثانوية؛ كما تختلف أيضًا وفقًا لمجال الدراسة. تأكّد من التمسك بالجدول قدر المستطاع لكن لا تقلق عند الانصراف عن الجدول في وقتٍ ما من أجل التركيز أكثر على امتحان المادة الأولى. تأكد من أن الجدول واقعى. تذكّر أن تُدرج كل شىء بالجدول من تناول للطعام، وارتداء الملابس، والتنقّل إلى المعامل والفصول.  سوف تحتاج إلى إيجاد توازن بين المدرسة والعمل والأنشطة