Controle os gatilhos. Vá ao médico. Pergunte sobre triptanos. Pergunte sobre medicamentos antieméticos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للعديد من الناس، الصداع والأعراض التابعة --بما فيها الغثيان-- يتم اثارتها من مصادر يمكن التحكم فيها أو تقليل التعرض لها. تتبع ما كنت تفعله قبل بدء الصداع النصفي بفترة قصيرة لعدة نوبات، وتتبع ما إذا كان هناك مثير واضح. الأسباب الشائعة تتضمن:   الإعياء النفسي أو الجسدي بسبب التوتر أو المجهود التغيرات السريعة في الطقس الارتفاع الحركة الناتجة عن أشياء كالسفر قلة النوم تفويت الوجبات روائح معينة تغيرات هرمونية، مثلما في فترة الحيض عند النساء أطعمة ومشروبات معينة، بما في ذلك الجبنة المعتقة، الشوكولاتة،


Converse com alguém em quem confie. Coloque suas preocupações em um diário. Converse com um terapeuta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للحديث عما يقلقك أن يساعدك. اختر صديقًا أو فرد عائلة يتفهم ما تشعر به.  دع هذا الشخص يعلم أنك تعرف أنك قلق، لكنك في حاجة للتحدث بشأنه كي تستطيع تجاوزه. في معظم الأحيان سيتفهمك الأشخاص المقربون منك، وسيكونون سعداء لكونهم بقربك. إذا أمكن، ابحث عن شخص له نفس مخاوفك كي تخفف وحدتك في قلقك. بعد ذلك يمكنكما العمل سويًا على تهدئة المخاوف بالتركيز على ما تعلمان أنه حقيقة في الوقت الراهن. أحيانًا يصدر القلق من الشعور بأنك تمر بأمر عصيب وحدك. التحدث مع شخص ما يمكنه أن يقدم لك الدعم والسلوى. استمر في ا


Converse com as freiras. Pesquise na internet. Frequente o convento onde a Madre Superior mora ou a comunidade religiosa mais próxima. Entre em contato com as comunidades que despertaram o seu interesse. Procure entrar em contato com dois ou três diretores.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلما كان هناك عدد أكبر من الموجهين الروحيين حولك، كلما كان ذلك أفضل بكثير. تحصلين عن طريقهم على فهم أوضح لحقيقة أن تكون الواحدة راهبة، وفهم أيضًا للجمعيات المختلفة التي سوف تلتحقين بها قريبًا وأنماط المعيشةِ الخاصة بها. إذا لم تسنح لكِ الفرصة للاختلاط والدخول للمجموعة، اذهبي للأبرشية، واسعي وراء الحصول على معلومات من القسّ أو من الأعضاء الفاعلين بجماعة كنسيتكِ. توجد ثلاثة أنواع عامة للجمعيات الدينية يمكنكِ الاختيار منها:الجماعات الصوفية (التأملية)، والجماعات التقليدية، والجماعات غير التقليدية.


Converse com ela. Fiquem mais íntimos. Aprenda a identificar a linguagem corporal. Faça contato físico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالهدف هو أن تصبح صديقًا لها، لذلك عليك أن تبحث عن أشياء يمكن لكما أن تتشاركا الضحك عليها أو أن تكتشفا أشياءً مشتركة بينكم، أو يمكن أن تتشاركا قراءة بعض القصص أو الدعابات الفكاهية أو أن تختلق دعابات خاصة بك وتخبرها بها، فالضحك من الطرق الرائعة التي يمكن أن تستخدمها للتغلب على القلق وغرابة بعض اللحظات وخاصةً في اللقاءات الأولى بينكما.   ابدأ بالأحدايث الاعتيادية عن الطقس أو عن أي موضوع مشترك بينكما. يمكنك كذلك أن تطري على ملابسها أو شعرها أو ابتسامتها. حاول التعرف على تفضيلاتها من خلال مناقشة مشا


Converse com ele. Deixe-o farejar sua mão. Tente apanhá-lo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث إلى الأرنب بهدوء ولين حين تتوقف عنده لتفقده مع ترك مسافة بينكما في البداية. سيساعد هذا في جعله يعتاد صوتك ووجودك بطء. يمكنك أن تحاول إدخال يدك في قفص الأرنب بعد بضع زيارات. قد يقترب الأرنب ويتشمم يدك إذا كان مغامرًا. لا تحاول حمله ولكن حافظ على ثبات يدك.  كن صبورًا إذا لم يتشمم الأرنب يدك فقد يستغرق بناء الثقة بعض الوقت. أغر الأرنب بالتحرك إلى أحد أركان قفصه حين يبدو أكثر اعتيادًا على وجودك. ضع إحدى يديك تحت بطنه والأخرى تحت مؤخرته وارفعه برفق.  لف إحدى يديك حول كتفيه بدلًا مما سبق وضع الأخ


Converse com o professor sobre as lições mais difíceis. Faça uma aula de reforço ou conte com a ajuda dos tutores da escola. Faça a lição com seus colegas. Converse com sua família.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

طلبك للمساعدة في واجبك ليس علامة تدل على ضعفك في مادة معينة أو أنك "غبي"؛ فسوف يحترم كل مُعلم على وجه الكوكب تلميذاً يأخذ واجبه على محمل الجد كفايةً ليطلب المساعدة، واسأل خاصة إذا لم تكن حاضراً في ذلك اليوم! طلب المساعدة ليس نفس الشيء مثل التذمر من صعوبة الواجب المدرسي أو اختلاق الأعذار، فقضاء عشر دقائق للقيام بنصف المسائل الرياضية وترك أغلبها بدون حل لأنها كانت صعبة وإخبار معلمك أنك تحتاج مساعدة لن يجعل الأمر في صالحك في وقت التسليم، فإذا كان صعباً فقابل معلمك قبل موعد التسليم وخصص وقتاً لإيجاد


Converse com o seu médico. Ajuste a postura. Não se limite aos exercícios para fortalecer as costas. Alongue-se

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم التحدث للطبيب وإعلامه قبل البدء في ممارسة التمارين، خاصة إذا كنت تعاني من إصابة في الظهر أو أصبت في ظهرك سابقا.   خذ موافقة من الطبيب قبل البدء في التمارين. اسأله عن متى يمكنك البدء فيها، ونوع التمارين والأوزان التي سترفعها وغيرها من القيود. اسأل الطبيب أيضًا عن أنواع الألم المتوقعة، فان إجهاد العضلة بشكل عام بعد التمرين لا يدل على إصابة الظهر، أما إذا زاد الألم أو وجدته مشابها لألم الإصابة التي عانيت منها سابقا، فعليك أن تتوقف فورًا وتتصل بالطبيب. إن ممارسة التمارين بشكل خاطئ أو التمار


Converse com o “crush”. Crie laços de amizade com o amado. Seja honesto e autêntico Seja o mais direto possível.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون من السهل أن تدعوها لموعد إذا كنتما تعرفان بعضكما البعض جيدًا، واحتمالية موافقتها ستزداد. ابدأ بفتح محادثة معها، فقط قل "مرحبًا" وقدم نفسك.   إذا كنتما في نفس الصف، اسألها عن الواجب أو اطلب منها المساعدة في فهم المادة. إذا كنتما ترتادان نفس النادي، ابدأ معها محادثة عن طبيعة النادي وأجوائه. اسألها عن نفسها. اسألها عن أحوالها. اسألها إذا كانت تخطط لفعل شيء عطلة نهاية الأسبوع القادمة. الخطوة سهلة! لا تحتاج إلى أن تكون صديقها المفضل، ولا تحتاجان إلى إخبار بعضكما البعض كل شيء. على الرغم من ذلك،


Converse com os administradores. Peça para os pais se envolverem. Use as mídias sociais para conseguir apoio. Deixe que as pessoas contribuam do jeito delas. Faça com que as melhorias continuem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تظن أن مدرستك بحاجة للتطوير، فبإمكانك التحدث مع إدارة المدرسة (مثل الناظر أو مدير المدرسة)، كما بإمكانك حضور اجتماعات مجلس الإدارة لتدلي بصوتك كأحد الطلاب فيما يتعلق بتطوير المدرسة. اعلم أن أهمية التواصل مع إدارة المدرسة لا تقتصر على الحصول على إذن قبل تنفيذ مشروعات تطوير المدرسة فحسب، بل هي أيضًا طريقة للتعبير عن اهتمامك بالمدرسة وقلقك بشأن مستقبلها وإشراك الإدارة مع الطلاب في مساعي التغيير.  لا تخجل من طلب مقابلة القائمين على إدارة المدرسة، لأنك إن كنت جادًا بشأن تطوير المدرسة ولديك بعض


Converse com os amigos do rapaz. Inicie o contato. Seja a pessoa por quem ele se apaixonou. Mostre que mudou. Tenham uma discussão aberta. Comprometa-se a manter um relacionamento melhor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان يجمعك به بعض الأصدقاء المشتركين أو كان من بين أصدقائه من يرحب بالحديث معك بشكل خاص دون أن يخبره بمحتوى هذا الحديث، فاستغلي هذه الفرصة. تناقشي معه حول وجود احتمالية ورغبة لدى حبيبك السابق للعودة سويًا أم لا. الأصدقاء يكونون أكثر قدرة منك على معرفة ما يمر به حبيبك السابق، وإذا ما أصبحت هناك فتاة أخرى في حياته أم لا، وإذا كان يعاني بدوره من الانفصال بينكما ويرغب في أن تعودا من جديد لبعضكما البعض.  لا تكون الكلمة الأخيرة في الأمر للأصدقاء. قد يكون مازال راغبًا في أن تكونا سويًا من جديد، لكن


Converse com os amigos e familiares da mulher. Não tente ler a mente da pessoa. Ouça o que ela tem a dizer. Observe os sinais não verbais. Respeite a cultura ou a religião dela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ساعدها في تغيير وجهة نظرها تجاهك من خلال التعرف عليها بشكلٍ أفضل؛ تقرّب باحترام من عائلتها وأصدقائها واعرف أكثر عنها من خلالهم، تحل بالاحترام ووضوح النوايا حتى تكون محل ترحاب وسطهم ويتمكنون من مساعدتك.  لا تُقدم نفسك بشخصية تختلف عن حقيقتك. يتسبب ذلك في تحويل مسار الأمور للأسوأ إذا ما حدث واكتشفت تلاعبك بها وبأصدقائها وعائلتها. كُن مُباشرًا عندما تبدأ في الحديث معها دون محاولة لافتراض أو تخمين ما الذي يدور بذهنها، اطرح أسئلتك عليها باحترام واشكرها باستمرار عندما تُجيب عليك. عليك أن تعرف أن التوا


Converse com os seus pais. Peça conselhos a um professor. Passe tempo com seus amigos próximos. Use recursos on-line.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فمن المحتمل أن يحاول بعض زملائك جذبك للشجار أو إنك تشعر بالرغبة فى الشجار مع أحد. التعامل مع العدوان المحتمل قد يكون من تجارب الأخرين. أبحث عن الأشخاص الذين يستطيعون مساعدتك على التعامل مع المواقف الصعبة.  يستطيع والديك مساعدتك على التعامل مع المواقف الصعبة. أطلب منهم المساعدة إذا يمكنك التحدث إليهم. كن محدد فى طلبك. قل "أمى، هل يمكنى التحدث معكِ عن مشكلة أواجهها؟" كن منفتحًا وأمينًا. قم بإخبار والديك بحقيقة الموضوع. تعاونا معًا لإيجاد حل للمشكلة. يعتبر المعلمين وسيلة مساعدة جيدة. إذا كان لديك م


Converse com seus pais sobre o ajuste dos controles. Peça acesso à uma conta de administrador. Concorde com algumas regras para o uso da conta. Lembre-se de que nenhum filtro ou bloqueio é completamente eficaz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه أكثر الطرق سهولة وأمانًا لضبط نظام المراقبة الأبوية لأن الشخص الذي وضعها يهتم لأمرك كثيرًا وربما يغيرها إذا ناقشت معه أسباب عدم حاجتك إليها.  اسأل والديك أو مدير الحساب عن سبب وضعهم للمراقبة الأبوية في المقام الأول. هل تستخدم مواقع التواصل الاجتماعي كثيرًا؟ أم تلعب ألعابًا غير لائقة؟ أو تستهلك صحتك أو تقصر من ناحية دراستك أو دائرتك الاجتماعية لاستخدامك الإنترنت كثيرًا؟ غير سلوكك أو أظهر لوالديك سعيك لتغيير نشاطاتك بعد فهم أسباب وضعهم للمراقبة الأبوية. قد يجعلهم هذا يعيدوا التفكير في أفعالهم


Converse com sua parceira. Prepare-se mentalmente. Pense num álibi com a sua parceira para cada encontro, mesmo que achem que não vão precisar. Seja discreto. Não faça barulho. Experimente coisas que vão além do sexo normal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليكما أن تكونا جاهزين لممارسة الجنس وتحمل عواقب ذلك. تأكد من اتفاقكما على كل الأمور. ربما يبدو غريبا في بادئ الأمر، ولكن عليك التحدث عن ممارسة الجنس حتى تصل إلى الطريقة الأفضل لفعل ذلك سرا. إذا أردت منع والديك من معرفة ذلك، عليك التواصل مع شريكتك.  أوجد طريقة متحفظة للتحدث عن هذه الأشياء. إذا كان والديك يقرآن رسائلك، فعليك ألا تناقش خططك خلال الرسائل. إذا كنت تذهب إلى نفس مدرسة شريكتك، يمكنكما التحدث هناك. يمكنك الاتفاق على "رمز" تستخدمانه للتحدث بشأن هذه الأمور حتى يتاح لكما التخطيط. ربما


Converse com suas amigas. Peça ajuda para seus pais. Peça ajuda de parentes mais velhos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك طلب نصيحة صديقاتك ممن تستخدمن السدادات. تستطيع صديقاتك الإجابة عن الأسئلة التي تراودك عن إدخال السدادات وما تشعرن به عند وضعها. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد مدى استعدادك الشخصي لاستخدام السدادات.  اختاري الصديقات الداعمات جدًا ممن لا يطلقن الأحكام. لن ترغبي في التحدث إلى شخصية تؤنبك لترددك في استخدام السدادات. قد تبدو إثارة مشكلة الدورة الشهرية مع والديك محرجة لكن التحدث معهما قد يفيدك حقًا. ستتذكر أمك بالتحديد كيف كان شعورها في بداية دورتها الشهرية وقد تساعدك على استكشاف مشاعرك.  كما سيفيد


Converse com um médico em relação aos medicamentos que toma. Consuma vitamina D. Mantenha os índices minerais em equilíbrio. Reduza o consumo de álcool. Diabéticos precisam ter muito cuidado com os índices de magnésio. Consuma magnésio durante o dia. Fique atento à dieta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يؤدي تناول المغنيسيوم إلى التأثير على بعض الأدوية، وقد تؤثر الأدوية أيضًا على قدرة الجسم على امتصاص مكملات المغنيسيوم التي تتناولها. تتضمّن هذه الأدوية:  مدرّات البول المضادات الحيوية بيسفوسفونيت (Bisphosphonates)، مثل الأدوية التي توصف لهشاشة العظام الأدوية المستخدمة لعلاج الارتجاع المعدي المريئي (acid reflux) تشير بعض الدراسات العلمية إلى أن زيادة استهلاك فيتامين D قد تساعد الجسم على امتصاص المغنيسيوم.  يمكنك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D مثل التونا والجبن والبيض وحبوب الإفطار المعززة. يم


Converse com um médico ou especialista sobre os problemas nas articulações. Faça fisioterapia. Pergunte ao médico sobre a viscossuplementação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد موعدًا إذا كان لديك ألم مستمر بالمفاصل أو إذا كان لديك تاريخ مرضي مع أمراض المفاصل. قد يجري لك الطبيب تشخيصًا دقيقًا أو يساعدك في التوصل إلى خطة علاجية أو يحولك إلى طبيب آخر مختص في علاج المفاصل.  يحدث انخفاض مستوى السوائل بشكل طبيعي مع تقدم العمر وهو يرتبط ببعض أنواع التهاب المفاصل. مع ذلك، يمكن أن يرتبط ألم المفاصل بمجموعة متنوعة من المشكلات الطبية، لذلك عليك الرجوع إلى طبيبك لتحديد السبب. في حين لا يوجد أي دواء يجعل جسمك ينتج المزيد من السائل الزلالي، فقد يصف لك الطبيب أدوية لعلاج الألم أ


Converse com um médico para saber mais sobre antibióticos. Analise a possibilidade de usar corticosteroides. Trate condições ocultas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت غير قادر على تخفيف التهاب حنجرتك بالعلاجات المنزلية المذكورة أعلاه، حدد موعدًا مع طبيب الأسرة. ألم الحلق الشديد وتورم الأغشية المخاطية المصابة بالقيح الأبيض والحمى والتوعك كلها علامات إصابة بعدوى. مع ذلك فإن العدوى البكتيرية وحدها هي التي تستجيب للعلاج بالمضادات الحيوية، لذا سيأخذ الطبيب عينة مسحة الحلق ويحدد ما إذا كانت العدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية.  إذا كانت البكتيريا هي السبب (البكتيريا العقدية سبب شائع نسبيًا لالتهاب الحنجرة)، قد يصف لك الطبيب دورة علاجية لمدة أسبوعين من المضاد


Converse com um médico sobre as opções de tratamento. Considere o tratamento iontoforese. Pense na simpatectomia como a última forma de tratamento. Considere o Botox como uma solução de longo-prazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسمى حالة التعرّق الشديد في منطقة الإبط طبّيًا بحالة فرط التعرّق الإبطية (Axillary hyperhidrosis)، وهناك الكثير من خيارات العلاج المتاحة، ويمكنك استشارة طبيبك ليدلّك على أكثر الخيارات مناسبةً لحالتك. من المرجّح أن يصف لك الطبيب علاجات موضعية تحتوي على مادة الألومينيوم مبدئيًا، إلّا أن هناك العديد من خيارات العلاج القوية المتوفّرة إذا ما كانت حالتك شديدة.   سيتم وصف مضاد كوليني (anticholinergic) مثل الروبينول (Rubinol) في بعض الحالات، مما يساهم في الحدّ من التعرّق، خصوصًا في منطقة الإبطين. تحدّث


Converse com um médico sobre uma tonsilectomia. Pense em tomar antibióticos caso as pedras persistam ou piorem. Pergunte sobre o tratamento a laser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استئصال اللوزتين إجراء بسيط نسبيًا وفعال ومنخفض المخاطر نسبيًا، وفترة النقاهة في كثير من الأحيان قصيرة، والمخاوف الأكثر شيوعًا هي حدوث ألم في الحلق ونزيف بسيط.   قد ينصحك طبيبك بإجراء مختلف إذا شعر بالقلق إزاء تاريخك الطبي أو العمر أو عوامل أخرى. يجب الوضع في الاعتبار أن استئصال اللوزتين سوف يُنصح به فقط من أصيب بحصى اللوزتين المتكررة، والتي يصعب التعامل معها. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك إزالة حصى اللوزتين، فالطبيب قادرًا على إزالتها باستخدام معدات خاصة. يمكن استخدام المضادات الحيوية المختلفة م


Converse com um terapeuta, principalmente se sofre de TCAP (transtorno da compulsão alimentar periódica. Controle a raiva ou a tristeza. Contenha o comer por estresse. Ouça o estômago. Acabe com o tédio, pois ele muitas vezes é o culpado pela compulsão alimentar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في العديد من الحالات، هناك مشاكل نفسية عميقة للغاية تساهم في الأكل الاندفاعي، ويمكن أن تساعد مساعدة طبيب نفسي محترف على كشف مشاكل القلق الكامن أو الاكتئاب أو صورة الجسد السلبية التي قد تسرق تحكّمك في نفسك.  هناك أدلة هائلة تشير إلى أن معظم الأشخاص الذين يتم تشخيصهم باضطرابات النهم الغذائي يعانون أيضًا من اضطرابات مزاجية كامنة.  حتى وإن لم تكن تعاني من اضطرابات نهم غذائي، يمكن أن يفيدك الطبيب النفسي إن كنت تأكل بسبب التوتر. يمكن للطبيب النفسي مساعدتك على التعامل مع سبب شعورك بالقلق أو التوتر أو ا


Converse com um terapeuta. Aprenda algumas técnicas de relaxamentopara controlar o estresse e o medo. Descubra as causas. Aprenda a reconhecer gatilhos emocionais. Defina objetivos terapêuticos. Mude suas crenças com relação à preocupação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا وصل الأمر إلى درجة مفرطة وغير معقولة من القلق والهلع، فعليك أن تطلب الحصول على المساعدة من طبيب متخصص في الحال. في بعض الأوقات ينمو الخوف الطبيعي إلى مستويات أعلى من حالات الرهاب المرضية التي تتطلب العلاج ويجب أن يتم التصدي لها بشكل طبي.  ضع في اعتبارك اختيار طبيب معالج لديه خبرة مع بعض الأساليب العلاجية التالية:    التقليل المنظم للحساسية: وهو علاج كلاسيكي لحالات الرهاب يعتمد على تعريض المريض بشكل تدريجي إلى محفزات القلق وتدريبه في أثناء ذلك على استخدام تقنيات الاسترخاء؛ بهدف استبدال ردود ف


Converse com um terapeuta. Aprenda técnicas de enfrentamento. Chegue cedo no trabalho. Anote e avalie seus pensamentos. Reformule a ansiedade como animação. Pratique a respiração profunda. Concentre-se no mundo exterior. Aceite o desconforto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبين أن العلاج السلوكي المعرفي فعّال للغاية في الحد من القلق الإجتماعي. سيساعدك الطبيب المعالج في التعرف على مخاوفك، ويُعلمك نصائح الاسترخاء للتعامل معها، ومساعدتك في التغلب عليها عن طريق مواجهة مرحلة واحدة في وقت محدد. في الحالات الشديدة، يمكن وصف مضادات الاكتئاب للمساعدة في تقليل مستويات القلق بحيث يكون العلاج أكثر فعالية. إذا كنت تُعاني من القلق الإجتماعي، فإن الاتصال بأخصائي مُعالج يجب أن يكون من أول الأشياء التي تقوم بها. يشعر كل شخص بالقلق. إنه رد فعل طبيعي للجسم لمواجهة الضغط أو الخطر. بع


Converse sempre com ele. Brinque com o pássaro. Deixe-o solto em um cômodo seguro. Leve-o a lugares novos da casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستمتع الطائر بالتفاعل ويصبح أكثر ثرثرة. إن الحفاظ على التفاعل مع طائرك يساعد على بقاءه سعيدًا ومتكيفًا وينشئ رابطة جيدة بينكم.   جرب قراءة قصص للطائر أو قم بإخباره عن يومك. ينصت الببغاء لك أكثر مما تتوقع. إذا كنت لا ترغب في التقاطه للكلمات القبيحة، لا ترددها أمامه. يحب الببغاء التفاعل مع صاحبه. جرب العديد من الألعاب للتوصل إلى ما يفضله طائرك.  يحب الطيور لعبة الإستغماية. يمكنك تدريب الببغاء على الصعود على إصبعك. ضع القليل من الحبوب على إصبعك واترك طائرك ليأكلها، قم بمداعبة بطنه بلطف. ذلك سوف يش


Converta as suas porcentagens ao sistema de letras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ترغب في تحويل النسب المئوية التي قمت بحسابها إلى حرف تقييم. والعكس، قد ترغب في معرفة النسب المئوية لاختبار معين إذا قام معلمك بوضع حرف تقييم فقط. يختلف مقياس حرف التقييم اختلافًا كبيرًا بناءًا على مكان ذهابك للمدرسة، ولكن يعتبر ذلك أكثر شيوعًا.  A = 93 – 100% A- = 90 - 92% B+ = 87 - 89% B = 83 – 86% B- = 80 – 82% C+ = 77 – 79% C = 73 – 76% C- = 70 – 72% D+ = 67 – 69% D = 63 – 66% D- = 60 – 62% F = 0 -  59%


Convide a pessoa a se sentar. Tome a iniciativa. Entre no abraço. Experimente posições diferentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد وصولها، قم بتوجيهها بلطف نحو موقع التكبب الذي اخترته واطلب منها الجلوس.  اسألها عما إذا كانت ترغب بتناول الطعام أو الشراب، أنت بحاجة للتأكد من تلبية جميع احتياجاتها مقدمًا حتى لا يؤدي أي شيء سخيف مثل "احتياج كوب من الماء" إلى تعطيل التكبب لاحقًا. أخبرها بأن بإمكانها خلع حذائها والتكبب معك تحت البطانية، لأنك تريدها أن تكون مرتاحة قدر الإمكان. شغل الفيلم أو المسلسل التلفزيوني أو اللعبة أو أي نشاط آخر خططت له في المساء. اجلس بجوار شريكتك - بقدر القرب المريح لك - حتى تتمكن من بدء خطة التكبب.


Convide as pessoas para um jantar formal. Convide as pessoas para uma celebração de aniversário. Convide pessoas para um chá de panela ou de bebê. Peça para os convidados confirmarem presença.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتسم دعوات العشاء الرسمية بطريقة خطابية رسمية مثل "ندعوكم لتشريفنا في حفل العشاء المُقام..." أو "ندعوكم لحضور حفل العشاء على شرف..." ومن ثم تقوم بتوضيح الغرض من وراء العشاء. إذا كان هُناك أشخاص محددين يستضيفون العشاء فيجب عليك أن تكتب اسمائهم في مقدمة الدعوة. اكتب الدعوة مثلما تكتب دعوة لحضور حفل زفاف من خلال إضافة أسماء المضيفين ومن ثم تاريخ ومكان الحفل مع التنويه على كون الحفل بمناسبة ذكرى سنوية.  على سبيل المثال: "يحتفل السيد رامي نصر الدين وحرمه بمناسبة مرور 50 عامًا على زواجهما، يدعو


Convide seu ex para conversar. Use o passado a seu favor. Prepare suas palavras. Desculpe-se

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حان الوقت بعد قضاء وقت كصديقين لخوض حديث صادق عن تاريخكما معا وتحديد إمكانية وجود مستقبل رومانسي. رغم أن التواصل بالرسائل وعبر الكمبيوتر وسيلة شائعة للتواصل في علاقة قائمة فإن المناقشات الحميمية كهذه يجب أن تكون شخصية. ادعُ شريكك السابق لتناول العشاء أو الذهاب إلى مقهى مفضل لكما. إن كان شريكك السابق يحب أحد ملابسك جدًا فارتدها ثانية. شاركه ذكرى لطيفة معًا، وقابله في مكان اعتدتما الذهاب إليه معًا. إن اشترى أي مجوهرات خاصة لك فارتدها خلال النقاش، فهذا سيرسل رسالة واضحة مفادها أن مشاعرك تجاهه ما تز


Copie o link de um vídeo do YouTube. Acesse o site do Outlook. Clique em + Nova Mensagem. Digite o endereço de e-mail do destinatário. Cole o link no corpo do e-mail. Clique em Enviar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افعل ذلك عن طريق فتح فيديو يوتيوب الذي ترغب بتضمينه ثم انقر على رابط الصفحة لتحديده ثم انقر بزر الفأرة الأيمن (أو استخدم إصبعين للنقر) على الرابط المحدد واختر نسخ.  يجب تنفيذ هذه الخطوات على جهاز كمبيوتر لأن تضمين روابط يوتيوب للهواتف المحمولة لن يؤدي إلى عرض مشغل الفيديو في الرسالة. لا يمكنك استخدام فيديو من جهاز الكمبيوتر لعرض مشغل فيديو أوتلوك في الرسالة. أدخل العنوان https://www.outlook.com/ في شريط عنوان متصفح الإنترنت، علمًا بأن ذلك سيؤدي إلى فتح صندوق الوارد في أوتلوك إن كنت قد سجلت دخولك


Corra de manhã. Corra no fim da tarde. Corra no seu intervalo de almoço. Corra para o trabalho ou para a escola. Tenha um plano b!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للاستيقاظ مبكرًا عن موعدك بثلاثين أو خمسة وأربعين دقيقة أن يساعدك في الحفاظ على تمرينك على نحوٍ يومي. سيُحفز الركض في الصباح من عملية التمثيل الغذائي خاصتك، وسيمدك بطاقة أكبر لتستغلها في يومك فهذه الرياضة الصباحية تعادل كوب القهوة الذي تحتاجه في الصباح. سيُجبرك هذا على الاستحمام في الصباح مما سيوفر لك الوقت الذي تخصصه للاستحمام خلال اليوم. يُمكنك إن كنت لا تفضل الصباح أن تقوم برياضتك مساءً في نهاية يومك سواء بمجرد وصولك للبيت أو بعد وجبة العشاء. من إيجابيات هذا الاختيار: حرق السعرات الحراري


Corra, no mínimo, três dias por semana. Adicione tempo e distância. Estude algumas rotas favoritas. Não desista cedo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبني بهذه الطريقة القدرة على التحمل، لكن الركض لمرة واحدة يوميًا لا يكفي لبنائها. حاول أن تجعل هناك أيام راحة بين أيام الركض لتتعافى قبل بين المرات. أي شئ زيادة يمكن القيام به بين أوقات اللياقة البدنية وبداخل الركض لأغراض أخرى، وهو نشاط يمكنك القيام به إذا شعرت بالتعب من الركض.  اركض في المطر أو تحت أشعة الشمس، في الطقس البارد أو الحار. احرص فقط على ارتداء الملابس الملائمة للطقس. حافظ على رطوبة جسدك وتناول وجبة خفيفة قبل الجري. القاعدة الجيدة للفخذ هي تناول 200-1300 سعر حراري بعد حوالي 1.5 من ال


Corra, se puder. Procure um lugar seguro. Esteja pronto para lutar, se isso for necessário. Use uma arma improvisada. Se for rendido, colabore.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تستطيع الخروج من المبنى أو المنطقة التي يتواجد بها القاتل، فهذا دائمًا أفضل من الاختباء. قيم موقعك وحدد ما إذا كنت ستتمكن من الهرب إلى بر الأمان.  إذا لم يوافق الآخرون على الركض معك، اتركهم وراءك. لا تدعهم يمنعوك عن الهرب. لا تفكر في متعلقاتك إذا قررت أن تجري، بل اتركها وراءك. احرص على جعل يديك ظاهرتين أثناء فرارك من مسرح الجريمة. إذا كانت الشرطة موجودة، يمكن أن يختلط عليهم الموقف ويظنونك القاتل. اجرِ على نحو غير منتظم لأن الجري باستقامة يسهل على القاتل إطلاق الرصاص عليك إذا كان آتٍ خلفك


Corrija os erros. Guarde a tinta que não foi usada. Lave os pincéis. Espere. Acrescente uma camada de verniz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لديك حوالي ثلاثة أيام (بينما يزال الطلاء رطبًا على اللوحة) تستطيع فيهم تعديل أي أخطاء أو إزالتهم بالكامل بقماشةٍ رطبة. قبل أن تقرر أن لوحتك قد انتهت، خذ خطوة للوراء وانظر إلى لوحتك بمجملها لترى إن كانت تحتاج لأي تغيرات بعد. إن كان لديك الكثير من الطلاء المتبقي غير المستخدم، وفره للوحتك القادمة. ضعه في عبوات صغيرة أو كدسه على لوح الألوان وغطه بورق السلوفان. تفسد الألوان الزيتية فرشك إن سمح لها بالجفاف، لذا نظف فرشك فورًا بعد الاستخدام. استخدم التربنتين وقماشة قديمة لتمسح أكبر كمية ممكنة من الألوا


Corte a lata de refrigerante de alumínio até cerca de 6,35cm. Dobre e suavize a borda do corte com um alicate. Aperte o fundo da lata de dentro para fora para achatá-la. Faça dois furos em lados opostos da lata a cerca de 1,27 cm a partir da parte superior. Coloque uma vela rechaud no centro da lata. Enrole o meio de um pedaço de tubo de cobre de cerca de 15,24 a 20,32cm ao redor de um lápis 2 ou 3 vezes para fazer uma espiral. Coloque as pontas do tubo de cobre pelos furos da lata. Dobre as pontas do tubo com alicates para formar ângulos de 90 graus. Coloque a lata em uma bacia com água, submergindo as pontas do tubo. Encha os tubos com água. Acenda a vela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم قصاصات القصدير أو مقص قوي لتقوم بقطع أفقي سليم على بعد تقريبًا ثلث المساحة من قاعدة العلبة. قم بطي حافة العلبة إلى الداخل حتى لا تكون الحواف حادة واحذر من أن تجرح نفسك. يوجد في معظم علب الصودا قاعدة ذات تقوس إلى الداخل وعليك أن تضغط على القاعدة من داخل العلبة حتى تدفع بهذا البروز للخارج وتصير القاعدة مسطحة إما بأصابعك أو باستخدام زجاجة أو إناء صغير. يمكنك استخدام خرامة ورق أو مطرقة ومسمار لثقب العلبة بحيث يكون قطر الثقب الواحد 3.175 سم. استخدم شمعة صغيرة وخفيفة موضوعة في كوب معدني أو بلاس


Corte a manteiga em pedaços. Cubra o prato com uma toalha de papel. Aqueça por dez segundos em potência baixa. Mexa e verifique o progresso. Repita o processo até que a manteiga esteja bastante derretida. Mexa para derreter os pedaços remanescentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيسخن الميكروويف الزبدة من الخارج إلى الداخل، لذلك قّطع الزبدة لزيادة السطح المعرض إلى الحرارة. سيقلل ذلك من فرص التسخين غير المتساوي، لكن يجب ألا تتوقع تسخينًا متساويًا ومثاليًا في الميكروويف. ضع الزبدة في وعاء مناسب للميكروويف، ثم غطّه بمنديل ورقي. يمكن أن تتناثر الزبدة أثناء  الإذابة السريعة التي يسببها الميكروويف. يحمي المنديل الورقي الميكروويف من هذه النقط المتناثرة. فرن الميكروويف أسرع بكثير في إذابة الزبدة مقارنة بالموقد، لكن له جانب سيء لأنه يسبب الاحتراق، أو الانفصال، أو مشاكل أخرى. ابد


Corte a peça em porções adequadas para serem servidas. Coloque uma frigideira de ferro fundido ou de outro metal resistente no fogo médio. Coloque os bifes no centro da frigideira. Continue virando os bifes a cada 30 segundos até que eles fiquem prontos. Tire os bifes da frigideira e deixe-os descansar por três minutos. Sirva quente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويفضل أن تستخدمي سطح بلاستيكي للتقطيع بدلًا من سطح خشبي لعدم تلويثه. ضعي ملعقة زيت صغيرة أو اثنتين للطهو في المقلاة ودعيها لتحمى. اتركيها تُطهى لمدة 15 ثانية لكل جانب، ثم اقلبيها على الجانب الآخر باستخدام الماسك (الملقاط). ستجدينها قد رقت في السمك، وتم قليها من كلا الجانبين.  لا تقلبي الشريحة حتى تشوى جيداً، وانتبهي، فتقليبها مبكراً سيفقدها شكلها المُحمر (البني). لا تضغطي على الشرائح في المقلاة. إذا كان ضروريًا، اطهي الشرائح أكثر من مرة واحدة. بالنسبة لشرائح اللحم النيئة، قومي بطهوها لمدة دقيقة


Corte as ameixas e tire os caroços. Coloque as ameixas na bandeja do desidratador. Coloque a bandeja no desidratador. Verifique as ameixas a cada quatro ou seis horas. Quando começar a retirar as ameixas, verifique a cada duas horas. Deixe as ameixas desidratarem por 14 horas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انزع الساق. ثم اقطع البرقوق إلى نصفين حول النواة باستخدام سكين تقشير حاد.  افصل نصفي البرقوق عن بعضهما البعض. انزع النواة وتخلص منها. إذا لم يكن لديك سكين تقشير، يمكنك استخدام أي سكين حاد آخر. لكن، تأكد من تجنب السكاكين الكبيرة. البرقوق صغير ويجب أن تتأكد من التحكم في السكين أثناء التقطيع حول النواة. يُفضل وضع البرقوق بالقرب من بعضه البعض، لأن ذلك سيمنع الحاجة إلى صنع دفعتين.لكن تأكد أن البرقوق ليس ملامسًا لبعضه البعض. هذا مهم لدورة الهواء، وهو الأمر الذي يسمح للبرقوق أن يجف بشكل مناسب. يجب أن ت


Corte as cenouras em pedaços pequenos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى لو كنت تمتلك خلاط عالي الجودة، فأنت لا ترغب في إتلاف المعدات الخاصة بك عن طريق وضع الجزر كاملًا. قطع الجزر إلى أجزاء قبل تحويله إلى عصير. أي خلاط أو معالج طعام سيعمل بشكل جيد مع قطع بحجم 1 إلى 2 بوصة.


Corte as extremidades. Veja se a fruta está madura. Coma com casca e tudo. Use uma colher. Use um descascador de legumes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تفقدي الكيوي من الخارج قبل التعمق. لاحظي أن معظم قشرته بنية ذات شعيرات مع بروز في أعلاها حيث مكان نموها عند الغصين. هذا هو الجزء الوحيد غير الصالح للأكل منها لذا اقطعيه أو كلي ما حوله. اضغطي على الكيوي برفق بيديك. سيكون جاهزًا للأكل إذا كان اللب طريًا تحت القشرة. اتركيه في درجة حرارة الغرفة حتى يلين إذا كان لا يزال صلبًا. توقعي أن يكون الكيوي غير مكتمل النضج حامضًا لدرجة لا تمكنك من الاستمتاع به. خذي الطريق الأسهل واغرسي أسنانك في الكيوي مباشرة كما تفعلين مع التفاح أو الخوخ. استمتعي باختلاف المل


Corte as folhas inferiores que estiverem doentes para o fungo não se espalhar. Deixe as plantas em um lugar ventilado. Deixe as plantas tomarem sol. Pode as plantas com folhagem mais densa. Não exagere na água.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك منع انتشار البياض الدقيقي إذا تداركته مبكرًا بإزالة الأوراق المُصابة بمقص، لا تسمد الأوراق لأن العفن قد ينتقل من خلال السماد إلى النباتات الأخرى. تخلص من الأوراق المُصابة في القمامة حتى لا ينتشر البياض. يعيش البياض الدقيقي في المناخ الرطب لذا حاول غرس نباتاتك في فرش فسيح يتعرض لتيارات الهواء وشغِّل مروحة على نباتاتك في الأيام الرطبة شديدة الحرارة إذا أمكن. انقل النباتات المؤصصة إلى مناطق خارجية مفتوحة في الصيف إذا كانت تصاب بالبياض الدقيقي في الداخل. سيساعد الهواء النقي في تقليل عودة الإصا


Corte as pontinhas a cada três a cinco meses. Beba água como se não houvesse amanhã. Tenha uma alimentação rica em nutrientes que fazem bem para os cabelos. Use fronhas de seda ou cetim.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى إذا كنتِ تحاولين إطالة شعركِ، يجب عليكِ قصه كل ثلاثة أو خمسة أشهر لتتخلصي من الأطراف التالفة وللمحافظة على شعركِ صحيًا. لتحافظي على شعركِ رطبًا، يجب أن يكون جسدكِ رطبًا أيضًا. حاولي شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل في اليوم، وتناولي أيضًا مشروبات مرطِبةً، مثل: العصائر والمشروبات الرياضية. تعتبر حميتكِ الغذائية مكونًا مهمًا أساسيًا في صحة شعركِ. حاولي تناول أطعمة غنية بالبيوتين (بالإنجليزية: biotin) والأحماض الدهنية وفيتامين بي وحمض الفوليك والنياسين (بالإنجليزية: niacin) والبروتين. توجد ه


Corte açúcares e gorduras desnecessárias da sua dieta. Consuma vegetais e outros alimentos ricos em fibra. Aumente seu consumo de alimentos ricos em antioxidantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج جسدك إلى الكثير من العمل من أجل التخلص من المخدرات والسموم الموجودة في نظامك الحيوي، ولهذا عليك الحد من تناول السكريات والدهون غير الصحية مثل الدهون المُشبعة والانتقالية حيث إنها تتطلب عملية أيض مُعقدة. يحتاج جسدك إلى وقتٍ أطول لحرق الدهون والتخلص من بقايا المخدرات إذا ما استمريت في تناول السكريات والدهون غير الصحية ضمن نظامك الغذائي.  من أمثلة الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات والدهون غير الصحية: الصودا والحلويات والأطعمة المصنعة والسريعة. تحتوي الأطعمة المُصنعة على كميات كبي


Corte cada peito e coxa na diagonal em 4 partes. Misture a mostarda com o sal, pimenta preta e pimenta caiena. Coloque os pedaços de frango em uma tigela cheia com o leitelho. Prepare o bacon. Misture os pedaços de bacon picados com a farinha de rosca. Coloque mais óleo na mesma frigideira usada para fritar o bacon. Adicione os pedaços de frango. Retire da frigideira e sirva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ادهن قطع الدجاج بالمزيج. قلّب الدجاج برفق لتغطيته بالحليب الرائب. ضع زيت بعمق 1 سم في المقلاة وسخّنه. اطه اللحم المقدد حتى يصبح مقرمشًا. ارفع اللحم المقدد ودعه يبرد. عندما يصبح باردًا بشكل كافي للمسه، قطعه إلى قطع صغيرة. قم بتغليف الدجاج المغطى بالحليب الرائب بخليط الللحم المقدد وفتات الخبز. يجب أن يكون عمق الزيت 1 سم مجددًا. سخّنه برفق. من المهم ألا تكون درجة حرارة زيت الطهي شديدة السخونة لأن ذلك يتسبب في قرمشة الجزء الخارجي قبل طهي الجزء الداخلي. إذا لاحظت أن الدخان بدأ يتصاعد من الزيت، هذا يع


Corte dois pedaços de madeira. Aparafuse os suportes de madeira dentro do buraco do teto. Recorte um pedaço de drywall 5 cm mais largo e mais longo do que o buraco. Meça e marque 2,5 cm a partir da borda de cada lado do pedaço de drywall. Corte a camada traseira do drywall, deixando a camada frontal de papel. Aplique uma camada fina de composto para drywall ao redor do buraco. Empurre o drywall substituto para dentro do buraco. Aparafuse o drywall nos suportes de madeira. Passe o composto sobre a superfície do novo drywall. Deixe o composto secar de um dia para o outro. Lixe o teto e remova o excesso de composto. Pinte o remendo de drywall.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعمل المنشار لقطع لوحيْن من الخشب الرقائقي (الأبلكاج) بمقاسات (٢٢٫٥× ١٠× ١٫٢٥ سم) لتستخدمهما كدعامات لسقفك. لن تحتاج لتلك الدعامات الخشبية في حالة كان سقفك مُعتمدًا على الدعامات المعدنية المُثبتة مُسبقًا. يُمكنك كحل بديل قطع جزء من السقف ليكون القطع على مقربة من مركز إطارات تثبيت السقف، وبالتلاي لن تضطر لعمل الدعامات الخشبية. ضع الدعامات الخشبية التي صنعتها داخل فتحة السقف ليمر جزء من الخشب (حوالي ٥ سم) فوق الفتحة. ثبّت الدعامتيْن بمسماريْن من الخشب لكل منهما لتربطهما بالسقف من الأسفل والأعلى.


Corte o biscoito doce em quadradinhos. Coloque um marshmallow no biscoito. Leve ao micro-ondas por 10 a 12 segundos. Coloque um pedaço de chocolate no marshmallow. Coloque o outro pedaço de biscoito no chocolate e sirva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي إحدى النصفين على الطبق المخصص للميكروويف وضعي النصف الآخر جانبًا. ضعي في اعتبارك وضع منشفة ورقية على الطبق أسفل بسكويت غرهام كي تمتص أي رطوبة تتكون ولمنع البسكويت من أن يصبح مشبعًا بالماء. ضعيه من الجانب المسطح كي لا يتدحرج من أعلى قطعة البسكويت. سوف يبدأ المارشيملو في الانتفاخ فجأة. سوف يصبح المارشيملو طريًا ولزجًا من الداخل، لكنه لن يتحمص أو يصبح لونه بنيًا ذهبيًا. تأكدي من مراقبة المارشيملو عن قرب؛ قد يتصلب في مدة قليلة وقد تحتاجين إلى إخراجه من الميكروويف خلال أقل من 10 ثوانٍ. بمجرد أن ي


Corte o papelão. Marque o papelão. Dobre o papelão. Atravesse o eixo pela armação de suporte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيعمل الورق المقوى بمثابة إطار للمولد البسيط الذي تريد عمله وسيدعمه كذلك؛ استخدم مسطرة لقياس قطعة من الورق المقوى طولها 30.4 سم وعرضها 8 سم. اقطع الورقة بهذه القياسات بمقص أو سكين حاد. لاحظ أهمية مراعاة القياسات الدقيقة الواردة في المقال. استخدم مسطرة لقياس طول الورقة المقوّاة وضع علامتك الأولى بعد 8 سم من طرفها والثانية على بعد 11.5 سم والثالثة 19.5 سم والأخيرة 22.7 سم. بهذا تنقسم الورقة إلى 5 أقسام الأول 8 سم والثاني 3.5 سم والثالث 8 سم والرابع 3.2 سم والخامس والأخير 7.7 سم. لا تقطع هذه الأجزا


Corte o seu papel. Crie o seu design. Adicione a cola. Comece a enrolar a sua miçanga. Termine a miçanga. Adicione verniz. Remova a miçanga. Crie mais miçangas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قصي مثلثات طويلة من ورق الطباعة الأبيض. ستشكل قاعدة المثثلث عرض الخرزة وكلما كان المثلث أطول زاد سمكها. تعطي المثلثات بأبعاد 2,5 سم*10 سم خرزًا نحيلًا بطول 2,5 سم بينما المثلثات ذات الأبعاد 1,27 سم*20 سم ستعطي خرزًا سميكًا طوله 1,27 سم. قصي وفقًا لذلك. ارسمي على كل القصاصات بأقلام التحديد أو أقلام الرصاص أو الحبر. ستظهر الحواف الخارجية فقط وآخر 1,25 أو 2,5 سم من طرف الورق نظرًا لأن المثلث سيلتف على نفسه، لذا هناك مناطق يتوجب أن تركزي تصميمك عليها. جربي بضعة ألوان ومجموعات تصاميم مع تقدمك لتري أي


Corte os galhos do arbusto. Cave um buraco em torno do tronco. Corte as raízes. Coloque duas ou três tábuas de madeira em cada um dos lados do arbusto. Posicione um “pé de apoio” para macaco sobre uma das tábuas de madeira. Ponha o macaco sobre a outra tábua de madeira. Coloque uma tábua no arbusto de modo que as extremidades fiquem sobre o “pé de apoio” e o macaco. Prenda a tábua de madeira no arbusto. Use os equipamentos de segurança. Acione o macaco para erguer o tronco. Corte as raízes com um machado ou serrote, depois de suspender o tronco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ من الخارج لتزيل الأغصان الصغيرة، كما يمكنك تنفيذ هذا بأداة أخرى كالمنشار. استخدم المجرفة المدببة أو جاروف الحديقة لكشف جذور الشجيرة، احفر حولها لتعرية الجذور من جميع الجوانب. استخدم فأسًا أو معولًا لقطع الجذور المكشوفة، وإذا لم يتوافر لديك أيٌ منهما فيمكنك استخدام منشار أو مجرفة مدببة. ضع لوحين مستويين أو ثلاثة على جوانب الشجيرة إذ تساعد الألواح في منح الرافعة ارتفاعًا أكبر لرفع الشجيرة. يمكن إيجاد منصات الروافع في متاجر قطع الغيار، ضعها على أحد مجموعات الألواح الرقائقية مع توجيه ذراع الرفع


Corte seis segmentos não maiores do que a largura do tronco. Cole o primeiro pedaço de fita. Leve a fita ao outro lado do peito. Coloque o segundo pedaço de fita sobre o primeiro. Use a fita para amparar os seios. Reforce toda a estrutura com os outros pedaços de atadura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتثبيت صدرك في تلك الوضعية باستخدام الشريط اللاصق، سوف تحتاجين إلى صنع شكل يشبه حمالة الصدر. سوف تحتاجين إلى أربع قطع من الشريط اللاصق لعمل القاعدة، وقطعتين من الأشرطة لتساهم في رفع صدرك. يحقق ذلك المظهر الأمثل لصدرك بالتحديد عند ارتداء التوب المفتوح من الظهر، كما تناسبك تلك الطريقة أيضًا عند ارتداء الملابس واسعة الفتحة، لأن الشريط اللاصق يوضع في مكان بالأسفل مقارنة بالطريقة السابقة. ألصقي الشريط اللاصق عند الناحية السفلى لصدرك الأيسر، ويجب وضعه فوق الأضلع. ثبتي الشريط جيدًا عن طريق الضغط عليه ب


Corte suas madeixas. Jogue o cabelo para trás. Faça um moicano encaracolado. Experimente o visual bagunçado. Pinte o cabelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أنه ليس بالضرورة أن يكون شعرك قصيرًا لإطلالة الزنمردة لكنك قد ترغبين في إتقانها. ضعي في اعتبارك قصة بيكسي أو حتى قصات الرجال الخفيفة أو حلاقة الرأس. يمكن أن يزيد إرجاع شعرك للخلف من حدة مظهرك. استخدمي الجل أو المرهم لتصفيفة ملساء لامعة. لا يجب أن يكون شعرك قصيرًا أو أملسًا لإطلالة الزنمردة. أظهري تموجاتك وأضيفي بعض الحدة لإطلالتك بتصفيف الخصلات كعرف الديك. كما يمكنك حلاقة جانبي رأسك لتسريحة موهوك حقيقية. لقد اشتهرت جون جيت أيقونة الزنمردة بتصفيفة شعرها الشعثاء. يستطيع الرجال والنساء استغلال


Corte um círculo de 51 cm de diâmetro de uma placa de madeira compensada de 2 cm de espessura. Desenhe seu projeto final sobre um pedaço grande de papel redondo. Use o transferidor para medir exatamente 15 graus para a direita. Pinte o desenho no círculo de madeira. Obtenha o gnômon. Prepare o poste do relógio de sol para a montagem. Corte o ângulo no poste. Faça um buraco para o poste. Prenda a face do relógio ao poste. Gire a face do relógio para que as linhas das 6 h e das 18 h fiquem horizontais. Defina o horário e prenda o gnômon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكون هذه الدائرة هي وجه الساعة، عليك أن تدهن وجهي الدائرة الخشبية بطلاء تمهيدي وبعد أن يجف فكّر في الشكل الذي تريد أن تكون عليه الساعة. ستحتاج إلى اختيار نظام الأرقام، فهناك الأرقام الرومانية والأرقام الأساسية وغير ذلك.  اختر اللون الذي تريده للساعة أو يُمكنك إذا ما أردت أن ترسم بعض الرسومات والتصميمات على وجه الساعة. جرّب بعض التصميمات حتى تستقر على شكل نهائي. ستسخدم هذه الورقة كمرسام لنقل التصميم إلى الدائرة الخشبية، ولهذا عليك رسمها على نطاق واسع. ستحتاج الآن إلى ضم الأرقام إلى تصميمك، ولكن


Corte um pedaço de 30 cm de lã e deixe separado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيتم استخدام هذا الخيط في ربط أجزاء الكرة معًا. ستكون أصابعك متشابكة فيما بعد، لذا من الأفضل البدء بتلك الخطوة.


Corte um pedaço entre oito e trinta centímetros de um fio de cobre e descasque-o. Solde-o a um dos terminais do capacitor. Fixe a outra ponta no lado “desligado” do interruptor. Faça uma bobina. Lixe o revestimento de esmalte das pontas dos terminais da bobina. Solde um dos terminais da bobina ao terminal vazio do capacitor. Solde o outro terminal da bobina ao lado “ligado” do interruptor. Faça um aparelho eletrônico desligar com o pulso eletromagnético.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعثر على السلك واقطعه للطول المرغوب. لا يجب أن يكون السلك مرتخيًا للغاية، لذا جرب جعل الطول من 8-30 سم. سيوصل هذا السلك المفتاح الكهربي بالمكثف، وستحتاج أيضًا لتعرية السلك وتجريده من الغلاف المطاطي. يجب لحم السلك بإحدى وصلات المكثف. استخدم مسدس لحام حديد جيد لتجنب الفوضى بلوحة الدائرة الكهربية. الحم قطرة من السلك النحاسي ذا القلب الفولاذي (سلك ذا قلب من الروزين خال من الرصاص) بالسطح. يجب أن يجف بعد فترة وجيزة لعمل اتصال قوي. خذ السلك الذي لحمته لتوك بالمكثف ووصله بجانب الغلق بالمفتاح الكهربي. قد


Corte uma base para sabonete em pedaços fáceis de derreter. Coloque a base para sabonete cortada em uma panela ou tigela resistente ao calor. Aqueça e mexa o sabonete constantemente até derreter. Adicione chá, sal e outros ingredientes para colorir o sabonete. Use óleos essenciais e outros ingredientes para fazer sabonetes perfumados. Use óleos e outros ingredientes para alterar a textura do sabonete.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقطع 0,5 كجم تقريبًا من الصابون أو الجليسرين إلى مكعبات بحجم 1,25 سم؛ تذوب هذه القطع الصغيرة بدرجة متساوية لذا تقل احتمالات تكتل الخليط النهائي، كما أن استخدام القطع الصغيرة يمنع احتراق الخليط أثناء تقليبه.  يمكن كذلك أن تجرب بشر الصابون بمبشرة أو مقشرة الخضروات. الجلسرين من القواعد الشائعة المتاحة على الإنترنت أو في متاجر لوازم الحرف وهو يصنع من محلول قلوي كأي قطعة صابون لكنه لا يحتوي أي قلوي نشط، لذا فلمسه آمن. اختر الصابون الأبيض والشفاف إذا كنت تخطط لإضافة اللون لاحقًا. الصابون الداكن ليس مث


Corte-o. Deixe as camadas esfriarem. Cubra a primeira camada. Adicione a segunda camada de bolo e cubra-a. Passe a última camada de cobertura. Bom apetite!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذي سكينًا حادة واقطعي الكعكة لنصفين لفصل أعلاها وأسفلها إلى طبقتين إذا كنت قد أعددت كعكة واحدة مستديرة أو قالب كعك وأردت عمل عدة طبقات.  لا تقطعي الكعك إلى نصفين إذا كنت قد أعددت أكثر من واحدة وستضعينها في طبقات. ضعي الكعك في الثلاجة لساعة تقريبًا قبل تزيينه فهذا سيجعله أقوى وأقل هشاشة وأسهل في العمل معها. ضعي طبقة الكعك السفلية على طبق للكعك. افردي طبقة رقيقة من التغطية السكرية فوق طبقة الكعك الأولى بسكين تزيين أو سكين عجينة السكر (أو سكين الزبد العادي). ضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل المت


Costure o resto do viés. Termine o seu quilt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي الشريطين الآخرين للغلاف بامتداد الأضلاع المفتوحة للحاف. اتبعي هنا العملية ذاتها التي اتبعتها على الضلعين الأصليين مع حياكة الغلاف بامتداد الحافة بهامش خياطة 1,25 سم، ثم اطوي القماش للخارج وبعيدًا عن مركز اللحاف لكشف النقش. ينتهي لحافك مع إضافة الغلاف. اغسلي اللحاف مجددًا إذا كنت تحبين منحه ملمسًا ناعمًا قديمًا، عدا عن ذلك فإن اللحاف جاهز. استمتعي.


Cozinhe o peru após temperá-lo de acordo com a sua receita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند الانتهاء من وضع التتبيلة، اطه الديك الرومي وفقًا لتعليمات الوصفة المتبعة. ستختلف التعليمات من وصفة لأخرى، لكن عادًة ما يتم طهي الديك الرومي في درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة ساعتين على الأقل. ستحتاج إلى مقياس حرارة فرن للتأكد من نضج الديك الرومي. يجب أن تكون درجة حرارة الديك الرومي 75 درجة مئوية على الأقل حتى يكون صالحًا للأكل.


Cozinhe. Ingira os nutrientes certos. Consulte um médico. Leia os rótulos dos alimentos antes de comprar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للأكل الصحي فوائد كثيرة، فهو يساعد في الحفاظ على وزن صحي وتحسين البشرة ورفع مستوى الطاقة لديك. إحدى أفضل الطرق لتناول نظام غذائي صحي هي طهي طعامك بنفسك، حيث تشير التقارير إلى أن الأشخاص الذين يطبخون وجباتهم بأنفسهم يستهلكون مستويات أقل من السكر والدهون. يساعد طهي الأطعمة الطازجة أيضًا على تقليل استهلاكك للأطعمة المصنعة، والتي عادةً ما تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم.  اجعلي من الطبخ نشاطًا مسليًا. أخبري أفراد أسرتك أنك تريدين منهم أن يكونوا جزءًا من تحضير الوجبات حتى يمثل الطبخ عبئًا أقل ولا


Crie a sua própria solução para obter cores específicas. Limpe o cobre. Tome precauções de segurança ao utilizar a amônia. Utilize amônia para obter uma solução verde. Crie uma solução para dar um tom marrom à superfície do cobre. Borrife a solução no cobre. Mantenha o cobre em uma área úmida durante oito horas. Reaplique a solução se a pátina se desgastar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن محاكاة لون النحاس الأخضر الطبيعي بمحلول الأمونيا، في حين أنه يمكن إنشاء درجة اللون الأغمق بقليل للبنس الأمريكي عبر صودا الخبز والماء. وبسبب أن طرق استعمال تلك المحاليل مشابهة للغاية، فإن كل منها موصوف في هذا القسم. امسح أداتك النحاسية ونظفها بقطعة قماش نظيفة، كما ينبغي غسل الأدوات النحاسية المتسخة بماء دافئ وصابون بدلاً عن ذلك مع تجفيفها تمامًا. إذا حاولت إنشاء لون أخضر، ستحتاج إلى استخدام الأمونيا، مع ضرورة العمل في الخارج أو في منطقة ذات نظام تهوية ممتاز أو مروحة؛ فأبخرة الأمونيا يمكن أن


Crie alguma coisa. Adicione cor à sua vida. Tome um pouco de sol. Seja bom consigo mesmo. Sorria.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أظهرت الأبحاث أن هناك حلقة وصل بين الإبداع والسعادة. قد يرفع عمل أي شيء من روحك المعنوية ويُبهج يومك.  جد شيئًا ما يناسب مواهبك. يمكنك دائمًا تأليف قصة أو قصيدة أو رقصة أو أغنية جديدة سواء كنت راقصًا أو كاتبًا أو مغنيًا، فهذا يعني منح جزء منك للكون كهدية. كيف يمكنك ألا تشعر بتحسن بعد إنجاز كهذا؟ يمكنك أيضًا أن تتحدى نفسك لتجربة شيء جديد. جد مشروع يدوي يمكنك صنعه بنفسك على موقع بنترست كمثال. يمكنك صنع المجوهرات والملابس وتجديد الأثاث والأدوات القديمة أو صنع حلوى فاخرة. إذا نظرت حولك ووجدت ألوانًا


Crie e mantenha relacionamentos saudáveis. Ajude os outros. Recompense-se. Foque na espiritualidade. Aprenda técnicas de enfrentamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن التواصل مع غيرك مفيد لصحتك النفسية، فالأصدقاء والعائلة يمكنهم تقليل ضغطك النفسي وزيادة إحساسك بالصحة والعافية، كما يمدونك بالدعم والتقدير، مما يعود عليك بدوره بالسعادة وقتل الوحدة.  العلاقات الشخصية مفيدة لصحتك، على سبيل المثال ترفع الوحدة ضغط الدم، كما تطيل العلاقات مع الغير عمرك. يجب أن تمدك علاقاتك مع العائلة والأصدقاء بالدعم، وإلا فلا فائدة منها، لذا يجب أن يكون لديك على الأقل بعض الأصدقاء وأفراد العائلة ممن يشعرونك بالراحة في التواجد من حولك والثقة والقدرة على إخبارهم بما تريده دون الحكم


Crie empregos. Dê materiais recicláveis para moradores de rua. Apoie iniciativas econômicas que prestem assistência aos moradores de rua. Direcione os moradores de rua aos serviços que fornecem assistência. Entre em contato com uma organização que ajuda pessoas em situação de rua. Ligue para os serviços de emergência.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت في منصب يمكنك من منح وظيفة لأحد المشردين، فلا تتوانَ عن ذلك. يمكن أن يحدث هذا فارقًا كبيرًا بالنسبة له، سواءً عرضت توظيفه وتدريبه في وظيفة سكرتير أو كاتب ملفات أو مجرد جعله يقوم بوظائف بسيطة كمسؤول عن القهوة والشاي في شركتك.  احرص ألا تستغله؛ ادفع للمشردين أجورًا عادلة ومعقولة. يعتمد العديد من المشردين في شراء الطعام أو الضرورات الأخرى على العائد البسيط الذي يتلقونه من مراكز إعادة التدوير مقابل الزجاجات والعبوات. اجمع كل العبوات والزجاجات في كيس إذا كنت تعيش في منطقة تدعم هذا النوع من بر


Crie fontes de renda passiva. Compre ações e obrigações. Avalie o mercado de ações de baixo preço.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقصد بذلك الاستثمارات التي تتطلب منك مساهمة صغيرة بوقتك وجهدك، مثل حقوق بيع الكتب أو الأغاني أو الأعمال الفنية، أو مثل شراكات الأعمال التي قد تساهم فيها بعيدًا عن إدارتها أو من خلال إيجار بعض الممتلكات.  فكر في الاستثمار عن طريق استئجار الممتلكات أو العقارات، ويُفضل الاستثمار في الوحدات التي تتسع لعدة عائلات عن المنازل المُخصصة لعائلة واحدة، وعلى الرغم من أن الاستثمار في تأجير العقارات قد يتطلب منك استثمارًا كبيرًا في البداية، لكنه قد يحقق لك دخلًا كبيرًا فيما بعد. اطلب من أحد اصدقائك أو زميلك ف


Crie novos estilos. Seja criativo. Faça um coque no topo da cabeça, se o tamanho dos fios permitir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تقسم شعرك في خطوط مموجة بدلًا من مستقيمة وذلك بأن تميل بالمشط على الجانبين بينما تفرق شعرك ثم ضفره كما هو معتاد بمحاذاة الخط. سيحدد هذا الخط سير الضفيرة وسيمنحك شكلًا مموجًا ورائعًا. لا ينحصر تضفير الشعر في طريقة ضفائر الذرة التي تمتد من مقدمة الرأس إلى آخرها، فيمكنك التنويع في طريقة فرق شعرك بمجرد تعودك على تضفيره. يمكنك أن تفرق شعرك في خطوط تمتد من الأذن للأذن في خطوط أفقية بدلًا من الأمام للخلف أو تفرقه في خطوط تأخذ شكلًا على رأسك لصنع تسريحة مميزة.  يمكنك مثلًا أن تضفر شعرك على خط م


Crie o molde numa folha de papel e recorte-o. Afixe o molde a dois pedaços de feltro com alfinetes. Usando o molde como guia, corte o feltro e remova os alfinetes. Costure um botão em um dos retalhos para fazer o olho direito. Costure um X no lugar do olho esquerdo. Costure uma linha horizontal para fazer a base da boca. Crie quatro ou cinco linhas verticais distribuídas ao longo da boca para que ela pareça costurada. Costure um coração de feltro vermelho no lado esquerdo do boneco. Costure os dois retalhos de feltro com os versos voltados um para o outro. Estofe o boneco. Finalize a costura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعثر على قالب بسيط بشكل إنسان على شبكة الإنترنت أو ارسم واحدًا بنفسك؛ لا ينبغي أن يكون القالب واقعيًا أو بنسب الشخص العادي، كما يمكن أن يكبر أو يصغر حجمه حسبما أردت، إلا إن عادةً ما تكون معظم دمى الفودو صغيرة بحيث تكفي راحة اليد. إن لم تستطع الرسم استخدم قالب البسكويت الذي يكون على هيئة الرجل كأداة رسم، ولكن احرص على تكبير حجم الرأس وجعلها أكثر استدارةً. أبق الدبابيس ضمن حدود القالب لأنها ستعيق طريق المقص إن برزت خارج حواف القالب. إن كان قالبك صغيرًا كفاية، يمكنك استخدام شريحة واحدة من اللباد بث


Crie o título. Escreva uma logline sedutora. Escreva uma sinopse contendo de trezentas a quinhentas palavras. Crie uma folha de personagens curta, porém detalhada. Dê uma prévia de três ou quatro episódios. Monte seu tratamento. Considere escrever um roteiro. Registre seu projeto com um sistema de direitos autorais como o da Biblioteca Nacional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على اختيار عنوان مميز وجذاب؛ تعتمد المسلسلات الشهيرة على نوع من التلاعب بالكلمات في عنوانها لتجذب المتفرج لمشاهدتها؛ على سبيل المثال مسلسل "كفر دلهاب" والذي تدور أحداثه في هذا المكان المعروف باسم "كفر دلهاب" ولكن في نفس الوقت يتعرض سكانه لكثير من الحوادث الخارقة للطبيعة، أو كما في مسلسل "ونوس" والذي يتتبع شخصية الشيطان المعروف باسم "ونوس". تذكر دائمًا أن اختيار عنوان مميز يُعتبر من أهم الخطوات أثناء تطوير العمل. يُكتب الملخص الدعائي في صورة جملة أو جملتين بغرض تقديم الفكرة للمنتجين، وبالتال


Crie os quadros com uma régua em um papel adequado. Comece a preencher os quadros. Desenhe as linhas finais. Após finalizar as linhas, digitalize a história. Limpe a imagem. Crie uma fonte exclusiva. Adicione diálogos e balões de fala no Photoshop. Colora a história.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم المسطرة لرسم الإطارات واختر أوراقًا مناسبة. في حالة الرسومات التي سيتم إدراجها في زوايا فردية منفصلة، يمكنك التعامل معها عن طريق رسمها على ورق منفصل ثم تجميع الرسومات بعد عملية المسح الضوئي.  إذا كنت تسعى للنشر في صحيفة، فإن الحجم القياسي هو 33 × 10 سم لأربعة إطارات كل منها 8 سم. يتم رسم شريط القصص المصورة بضعف حجم الطباعة، مما يعني أن حجم الطباعة النهائي سيكون 15 × 4.5 سم. يساعدك العمل على حجم أكبر من رسم التفاصيل بسهولة.  يمكن أن تكون القصص المصورة على الويب في أي حجم تريده، مع الأخذ في


Crie ou selecione a sua camada. Clique na ferramenta "Borracha". Mude as configurações. Desenhe usando a ferramenta "Borracha".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر شريحة (يجب أن يزيد تعتيمها عن 0%، أو من الأفضل أن تكون غير شفافة 100%). كل الشرائح الموجودة أسفلها يجب أن تكون شفافة.  اختر حجم وشكل الممحاة باستخدام صندوق الخيارات. ستقوم حينها بمسح المناطق التي تقوم بالرسم عليها، وإظهار الشرائح الشفافة الموجودة بالأسفل.


Crie regras para minimizar as distrações causadas pela tecnologia. Crie um cronograma. Criem um código. Busque formas alternativas de comunicação quando vocês não estiverem juntos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما يقضي حبيبك الكثير من الوقت معك، لكن قد لا يهتم بك لأنه مشغول بالنظر إلى هاتفه أو جهاز الكمبيوتر الخاص به على حساب جودة وقتكما معًا. تحدثي معه وضعي حدودًا لاستخدامكما للتكنولوجيا وأنتما معًا.  "يبدو أن كلينا على حد سواء يقضي الكثير من الوقت في النظر لهواتفنا ونضيّع أي فرص لقضاء وقت ممتع معًا. أود أن أقترح أن نضع بعض الحدود عندما نستخدم التكنولوجيا ونحن معًا". فكري في حظر الهواتف وقت تناول أي وجبات مع بعضكما. ضعيها على المنضدة أو في غرفة أخرى، اجعليها بعيدة عن متناول اليد حتى يتسنى لكما التحد


Crie santuários para a pessoa relaxar. Crie uma rotina. Dê vários lembretes à pessoa para ela se ajustar às alterações na rotina. Deixe a pessoa relaxar por um tempo depois de eventos estressantes ou complicados. Determine quais estímulos causam desconforto na pessoa. Coloque a pessoa em terapias que sejam seguras, não coercitivas.  à rotina da pessoa. Incentive a pessoa a buscar interesses próprios.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من السهل أن يشعر المصابون بالتوحد بالضغط أو الارتباك، لذا فإن توفير أماكن هادئةً قد يساعدهم على الاحتفاظ بهدوئهم.   اقترح عليه مكانًا يتمتع بأقل ما يمكن من الاضطراب (أي بعيدًا عن المطبخ الصاخب الذي يعج بالعمل والضوضاء مثلًا) أثناء بحثه عن مكانٍ للجلوس. انقل المناقشات لأماكن هادئة. صمم ركنًا للتهدئة بحيث يستطيع المتوحِّد الانسحاب إليه لدى شعوره بالضغط، واملأه بالأشياء المهدئة. قد يجد المصابون بالتوحد صعوبةً في تقبل التغيرات غير المتوقعة في الحياة اليومية. ربما يعزز الروتين إحساسهم بالاستقرار. عند


Crie um ambiente adequado no quarto. Adote uma alimentação balanceada. Adapte as suas atividades do dia a dia. Crie uma rotina de relaxamento antes de ir dormir. Atenha-se sempre aos mesmos horários. Descubra o que deixa você mais relaxado. Consulte um médico se a situação não melhorar. Preste atenção às mudanças nos seus hábitos de sono. Preste atenção aos medicamentos que você toma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حافظ على غرفتك في درجة حرارة منخفضة واحرص على النوم في الظلام سواء باستخدام قناع نوم أو ستائر معتمة. استخدم سدادات الأذن أو مروحة لحجب الأصوات الخارجية.  اجعل استخدامك للفراش مقتصراً على النوم والعلاقات الجنسية فقط، فلا تستخدمه للدراسة أو القراءة أو ممارسة ألعاب الفيديو أو استخدام أي جهاز ذي شاشة أو مشاهدة التلفاز. احرص على أن تكون المرتبة متينة ومريحة. إن كنت تتشارك الفراش فاحرص على وجود مساحة كافية لنومكما. تجنب النوم بجوار الأطفال أو الحيوانات الأليفة لأنها قد تقلق راحتك. إن تناول طعام صحي يس


Crie um ambiente divertido e seguro para as crianças. Tenha uma plano. Trabalhe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كان المركز في منزلك أو في مساحة أكبر، يجب أن تحرصي على توفر العناصر الآتية:  مساحة لعب آمنة. ضعي الديكورات الملونة الساطعة في مساحة اللعب مع تخصيص ركن للقراءة وركن للراحة ومساحة مخصصة ليلعب الأطفال سويًا. ضعي المناضد الخاصة للأعمال اليدوية والوسائد من أجل وقت القيلولة. الألعاب والكتب وأدوات الأعمال الفنية وغيرها من الأغراض التعليمية والمسلية. احرصي على أن تكون جميع الأغراض مناسبة وآمنة لعمر الأطفال المتواجدين. الوجبات الصحية وزجاجات المياه والعصير. يجب أن يتوفر أيضًا الصحون والمناديل والأكو


Crie um blog Participe de fóruns virtuais relevantes. Atualize seus perfis nas mídias sociais regularmente. Interaja com os consumidores.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امتلاك مدونة ممتعة والنشر بانتظام بها من عوامل جذب العملاء والاحتفاظ بعلاقة مستمرة معهم.  إن كنت تدير إحدى الأعمال التجارية صغيرة الحجم فحاول جعل مدونتك شخصية ولكن إلى حد معين فلا تنشر بها تفاصيلك الخاصة مثلاً، لكن اكتب عن خبراتك وعلاقتها بمنتجك كي تضفي عليه رونقًا خاصًا. لقد أصبح هذا النوع من التدوين من العوامل الرئيسية في تقوية العلاقة بين أصحاب الأعمال التجارية الصغيرة والعملاء. إن لم تكن تحب التدوين بنفسك فيمكنك البحث عن كاتب محتوى محترف لتمثيلك وتمثيل شركتك في الكتابة والنشر في المدونة، لكن


Crie um diário. Identifique padrões. Analise seus relacionamentos. Avalie-se com sinceridade. Medite. Monte uma lista de conquistas. Mantenha uma certa perspectiva das coisas. Encontre a espiritualidade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل المذكرات خاصة حتى تتمكن من الكتابة بصدق. اكتب كل ليلة مُدخلات حول الناس والأماكن والأحداث العالمية والأحداث الحياتية أو أي شيء آخر يُطلق طاقة سلبية على مدار اليوم. اكتب بحرية وصدق حول سبب شعورك بالسلبية. راقب مذكراتك للتعرّف على أنماط لسلبيتك. سيؤدي ذلك إلى البدء بمنحك خارطة طريق حول الأشياء التي تشعر بالتحسس تجاهها وما يسبب الضيق وما إن كان هناك أشياء خارج إطار تحكمك أو إن وجدت أنك تكتب عن أشياء بمقدورك تغييرها. على سبيل المثال، قد تجد أنك تكتب حول مدى كرهك لوظيفتك. استخدم مذكراتك لترشد أف


Crie um e-mail inclusivo para a empresa inteira. Mantenha um tom positivo. Seja breve e direto ao ponto. Inclua seus dados de contato apenas se desejar. Revise a mensagem antes de enviá-la. Converse com amigos próximos pessoalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت بحاجة إلى توديع كل الأشخاص في قسمك أو في الشركة ولم يكن فعل ذلك وجهًا لوجه بالإمكان لصعوبته أو تعقيده، اشكر الجميع من خلال رسالة بريد إلكتروني. يتوجب عليك تضمين الأشخاص الذين لم تكن تعرفهم بشكل جيد لإظهار شعور التآلف في الشركة. قد تتضمن رسالة البريد الإلكتروني كلامًا على الشاكلة التالية:. زملائي الأعزاء: لعلكم سمعتم بخبرِ مغادرتي لمنصبي كـ(المنصب الذي تشغله) غدًا. أكتب إليكم هذه الرسالة لأخبركم أن العمل معكم كان شرفًا لي، وأطمح إلى البقاء في تواصل معكم دائمًا، ويمكنكم التواصل معي عبر (بري


Crie um enredo que se encaixe no tema e no cenário. Separe o enredo em partes que sejam fáceis de assimilar. Faça um fluxograma do enredo. Verifique mais de uma vez cada parte da história para garantir que há linearidade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُحدد لك قصة الغرفة التي تختارها الهدف الأساسي من اللعبة، فعلى سبيل المثال يُمكن لهدف اللعبة أن يقوم اللاعبون بإيصال بعض المعلومات السرية أو ربما اقتحام الغرفة من أجل تفكيك قنبلة. احرص في جميع الأحوال أن تكون قصتك مُناسبة ومقبولة بالنسبة للاعبين. تأكد من إمكانية تنفيذ كل جزء من قصتك سواء كانت قصة بسيطة أو مُعقدة مع كتابة جملة توضيحية واحدة على الأقل عن كل جزء من القصة لتتأكد من كونها غير مُعقدة للدرجة. على سبيل المثال: ابدأ قصة اللعبة بجملة مثل "يستيقظ اللاعبون في الغرفة وأمامهم بوستر مُعلق عليه


Crie um espaço entre vocês. Saia com os amigos e conte para ele. Use as redes sociais para mostrar o quanto está se divertindo sozinha. Mude o visual e se encontre com ele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمكن أن يشتاق إليك الشاب إن كنتِ دائمًا متواجدة بالقرب منه. الطريقة الأمثل لجعله يشتاق إليكِ هي بخلق مسافة بينكما. إن كنتِ تقضين كل دقيقة من عطلة نهاية الأسبوع برفقته، فابدئي بتخصيص وقت لقضائه بعيدًا عنه وقومي بقضاء العطلة بمنزلك أو مع صديقاتك بدلًا من التنزه معه. في بداية الأمر سيحب قضاء الوقت بمفرده، ولكن إن استمر قيامك بهذا فسيبدأ الاشتياق إليك. ابدئي الخروج مع أصدقائك بدلًا من قضاء معظم الوقت معه ثم أخبريه بعد ذلك عن الوقت الممتع الذي قضيته. في الأغلب سيسعد من أجلك، ولكنه سيشعر بقليل من ا


Crie um espírito comunitário. Visite o comércio local, pequenas empresas e igrejas, peça ajuda e descubra se eles podem ajudar na limpeza dos terrenos baldios do bairro. Desenvolva atividades para jovens no centro comunitário. Faça cursos e palestras sobre prevenção de drogas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبحث تجار المخدرات عن أماكن لا يتحدث فيها الجيران إلى بعضهم البعض ويميل الناس للعزلة فهذا يمكنهم من إرهاب من يلاحظهم بسهولة. المجتمع القوي النشط الإيجابي من أفضل وسائل ردع تجار المخدرات. تساعدك اللقاءات الدورية مع جيرانك، مثل: حفلات الطهي والحفلات المقامة في الحي وغيرها من المناسبات، في معرفة جيرانك وتقوية المجتمع. تحقق من إمكانية تقديم المساعدة في تنظيف مواقف السيارات والمحال التجارية المتهدمة وترميمها. حتى أن عمليات التنظيف هذه قد تشغل من هم عرضة للسقوط ضحية المخدرات. يتجه بعض الشباب للمخدرات


Crie um grupo de linhas. Oculte o grupo. Reexiba as linhas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك في برنامج إكسل 2013 جمع الصفوف وتفريقها لتتمكن من إخفائها وإلغاء إخفائها بسهولة.  ظلل الصفوف التي ترغب بجمعها مع بعضها ثم انقر على لسان تبويب "البيانات". انقر على زر "جمع" في مجموعة "المخطط". سيظهر صندوق وعلامة (-) إلى جوار هذه الصفوف، ويجب النقر على الصندوق لإخفاء الصفوف "المجموعة". سيتحول الصندوق الصغير لعرض رمز (+) بمجرد إخفاء الصفوف. انقر على صندوق (+) حال الرغبة بإلغاء إخفاء الصفوف.


Crie um jogo baseado em texto Faça um jogo em 2D. Experimente fazer jogos em 3D. Tenha uma abordagem focada em programação.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لعل هذا النوع من الألعاب هو أسهل الأنواع التي يمكنك تصميمها بنفسك، إلا أنه لا يوجد الكثير من الأشخاص المهتمين بلعب ألعاب لا تحتوي على رسوميات. تركّز معظم الألعاب النصية على قصة، أو أُحجية، أو مغامرة تجمع بين القصة والاستكشاف والأحاجي. إليك بعض الخيارات المجانية:   Twine - وهي منصّة سريعة وسهلة الاستخدام يمكن استخدامها من خلال متصفح الإنترنت.  StoryNexus و Visionaire - وتُمكّنك هذه المنصّات من إضافة مزيج من خيارات اللعب والصور إلى ألعابك.  Inform7 - وهي أداة أكثر قوة، وتمتلك مجتمع دعم كبير على شب


Crie um personagem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختلف طريقة إنشاء شخصيتك في جراند ثفت أوتو 5 عن المعتاد. لا يتعلق الأمر ببساطة بتعديل طول أو لون أو مظهر شخصيتك، بل يتم تقسيم إنشاء الشخصية في هذه اللعبة إلى ثلاثة أجزاء: الميراث وأسلوب الحياة والمظهر.


Crie um presente com fotos. Faça um vídeo de presente. Monte um pacote especial. Dê um presente musical.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قومي بعمل ملصق من الصور القديمة أو قومي بطلب نتيجة شخصية تحتوي على صورتكما معًا. سوف يكون لديكِ هدية خاصة تتيح لكما تذكر الأوقات التي قضيتموها معًا.  قومي بعمل سجل قصاصات باستخدام الصور القديمة وتزيينها بأعقاب تذاكر وقصاصات المجلات ولوازم التصميمات التي ستذكرها بصداقتكم. يمكنكِ إضافة صفحات إلى سجل القصاصات من الذكريات الجديدة حتى تستمر صداقتكما في النمو. قومي بعمل إطار لصورة خاصة بكما معًا. قومي بتزيين الإطار وسوف يكون لديكِ هدية فريدة من نوعها لتذكّرها بكِ. قومي بعمل قميص أو كوب للقهوة أو غطاء


Crie um produto de limpeza genérico. Coloque um pouco do óleo de melaleuca em uma lata de lixo fedida. Elimine o mofo e o bolor. Limpe a máquina de lavar roupa. Faça seus próprios panos umedecidos. Faça um repelente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلطي 20-25 قطرة من زيت شجرة الشاي مع ¼ كوب من الماء و½ كوب من الخل الأبيض المقطر في زجاجة رذاذ. رجي المزيج جيدًا قبل الاستخدام ورشيه على كافة أنواع الأسطح ثم امسحيه بمنشفة نظيفة. يمكن استخدام هذا المنظف كمنظف غير سام متعدد الأغراض في المطابخ والحمامات. رجي المزيج جيدًا قبل الاستخدام دائمًا لأن الزيت ينفصل بشكل طبيعي عن الخل والماء تعد سلة القمامة معقلًا للروائح الكريهة والبكتيريا. اخلطي كوبًا واحدًا من صودا الخبز مع ¼-½ ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي واستخدمي شوكة لدمج الكتل مع بعضها البعض ورجي


Crie um sistema de controle. Use um caderno de notas. Mantenha as transações no talão de cheques. Faça uma planilha no computador. Analise as finanças ao fim de cada mês.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أهم خطوة في عملية إدارة أموالك هي المداومة. أيًا كانت الطريقة التي تتبعها لتسجيل مواردك المالية ونفقاتك المهم أن تستطيع العودة إليها بسهولة في أي وقت واستخدامها. تأكد من إضافة المعلومات الهامة مثل التاريخ وكمية النقود المكتسبة أو المصروفة وفئات الدخل والنفقات. داوم على تسجيل كل شيء كما يناسبك إما لحظيًا أو عند العودة إلى المنزل أو كل أسبوع. يساعد تقسيم النفقات إلى فئات وتصنيفات مختلفة في معرفة ما هي البنود التي تستهلك الجزء الأكبر من ميزانيتك. من الأمثلة على تلك التصنيفات: الإيجار والمرافق والبق


Crie uma associação positiva com o nome. Comece a treiná-lo ativamente. Dificulte o treinamento. Envolva a família nesse treinamento. Caso o felino não responda ao nome, peça ajuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم اسم القطة فقط إذا ناديتها أو تحدثت معها بطريقة لطيفة، ولا تستخدم اسمها أبدًا إذا حاولت ردعها أو تنبيهها بحزم لأمر ما، واكتفِ فقط بقول "لا". الطريقة الأفضل لكي تثير اهتمام القطة بالتدريب هو من خلال تقليل طعامها قليلًا عن المعتاد لكي تصبح جائعة قليلًا وأكثر رغبة في تناول مكافأتها من طعام، لذلك عليك أن تبدأ في مناداة القطة باسمها، ثم قدم لها مكافأة بسيطة من طعام تحبه، كرر هذه الخطوة مرتين أو ثلاث مرات، ثم سِر بعيدًا عن القطة مسافة متر أو مترين وكرر العملية مرة أخرى، لكن أضف إلى اسم القطة كلم


Crie uma conta no banco. Encontre um lugar para morar. Pegue a papelada. Faça um plano para seus filhos (se tiver algum). Contate um advogado de divórcio. Comece a planejar o dinheiro que terá após o divórcio. Não dependa da pensão. Estabeleça seu próprio histórico de crédito. Faça planos para aumentar sua renda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وقد تكون هذه الخطوة صعبة بالنسبة لربات البيوت اللاتي لا يعملن وليس لديهن مصدر دخل خارجي، لكن ينبغي أن تدخري بعض المال قبل خطوة الانفصال حتى تستطيعي الاعتماد على نفسكِ بعد الطلاق. وفتح حساب منفصل بالبنك سيساعدكِ على الشعور بالاستقلال حتى إذا لم تضعي به الكثير من المال، لأنه سيسهـِّل عليكِ أمر الماديات عقب ترك البيت. أما إذا كان لديكما حساب مشترك فسحب مالكِ منه قد يكون آخر حل تلجئي إليه قبل ترك زوجكِ مباشرة. إذا كنتِ أنتِ من سيترك منزل الزوجية فمن المهم أن تجدي مكانـًا لتعيشي فيه بعد الطلاق. وفي ب


Crie uma distância saudável entre você e o animal. Abra a porta e guie a cobra com uma vassoura. Restrinja os movimentos da cobra. Transporte a cobra para fora. Ligue para o Centro de Controle de Zoonoses e peça a visita de um especialista para capturar a cobra. Deixe a cobra em paz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتجنب الاقتراب من مكان الثعبان إذا كان لديك ولو أقل شك أنه سام. لا تترك الثعبان تمامًا فقد ينتقل لمكان آخر من منزلك، ولكن عليك ألا تحاول الاقتراب منه. أخل المكان إذا كان الثعبان كثير الحركة أو إذا خشيت استثارته، واتصل بالجهة المسئولة عن السيطرة على الحيوانات. قم بهذه المخاطرة فقط إذا كنت متأكدًا أنك الثعبان ليس سامًا. لا تحاول دفع الثعبان بالمكنسة ولكن افتح الباب وحاول إرشاده للخارج برفق. سيحاول الثعبان غالبًا الخروج، فوجوده في بيتك غالبًا كان مجرد حادث. يفضل لفعل هذا استخدام بطانية ثقيلة


Crie uma ilusão de ótica com uma maquiagem para contorno. Deixe seus olhos mais vívidos. Equilibre com blush.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي ملمع الوجه (البرونزر) بلون أدكن من لون كريم الأساس على خط الشعر لخلق مظهر أصغر لجبهتكِ. احرصي على دمج الملمع جيدًا مع كريم الأساس باستخدام إسفنجة أو فرشاة مكياج للتأكد من أن مظهركِ يبدو طبيعيًا. استخدمي ظلال عيون داكنة ومحدد عيون لإظهار عينيكِ وجعلهما نقطة الارتكاز ولفت النظر. يؤثر مكياج العينين على نظرة الآخرين لشكل وجهكِ. للحصول على مظهر درامي ليلي، ضعي ظلال عيون باللون الرمادي أو الكحلي أو البنفسجي أو البني على جفنيكِ العلويين بدءًا من خط الرموش للأعلى. ضعي ظلال عيون بدرجة أدكن من نفس


Crie uma lista de afazeres. Crie uma lista com itens que não tão urgentes. Faça anotações quando estiver conversando com outras pessoas. Use uma agenda. Organize a mente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكتب كل شيء يجب عليك القيام به اليوم، واشطب كل شيء تقوم به. وبكتابة المهام اليومية، فليس عليك أن تجتهد في تذكر فعلهم. فالشطب على الأشياء في قائمتك سيجعلك تشعر بالإنتاجية. أكتب الأشياء التي أنهيتها في قائمتك فقط من أجل الشطب عليهم.   رتب مهامك بالأولوية بدءا من الأولوية القصوى للأولوية الأدنى. قيم ضرورة وأهمية كل من مهامك لمساعدتك على ترتيب الأولويات. فكر لنفسك، "إن كنت أستطيع أن أقم بشيء واحد فقط في اليوم، فما الذي يمكنني القيام به؟" هذا الشيء هو الرقم واحد في قائمة مهامك.    إن أمكن، قم بعمل قا


Crie uma lista de realizações passadas, ela vai ajudá-lo a começar a acreditar em si mesmo. Converse com pessoas que ame. Encontre uma causa em que acredite. Defina metas realistas, elas vão ajudá-lo a acreditar em si mesmo e na sua capacidade de ser bem-sucedido. Reflita sempre ao final do dia. Seja persistente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعدك كتابة قائمة بإنجازاتك على البدء برحلة الإيمان بنفسك. اجلس واكتب قائمة بكل الأشياء التي تشعر بأنك تفوّقت فيها خلال مرحلة ما من مراحل حياتك. ضمّن كل الأشياء حتى الصغير منها، كتجميع الأثاث بعد شرائه أو تنظيم حفلة لصديق أو لأحد أفراد العائلة.  حاول إيجاد أنماط متشابهة في النشاطات بعد كتابة القائمة. حدّد الأشياء التي فعلتها بشكل جيد مرة تلو الأخرى لتفهم مهاراتك. ابدأ بكتابة المهارات التي ساعدتك على تحقيق الأشياء أثناء التعرّف عليها في عمود منفصل. يمكنك أيضًا كتابة قائمة بالأشياء التي تعجبك في


Crie uma máscara facial de gelatina. Faça um esfoliante de laranja e limão ou mel e damasco. Faça uma pasta de cúrcuma. Experimente uma máscara de ovo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ عمل قناع من الجيلاتين  في المنزل لإزالة شعر الوجه الزائد. كل ما تحتاجينه هو مقدار ملعقة صغيرة من الجلاتين الغير منكه، ومقدار 2 إلى 3 ملاعق من الحليب، و 3 إلى 4 قطرات من عصير الليمون الحامض أو قطرتين من زيت اللافندر.  قومي بمزج المكونات وضعيها في الميكروويف لمدة 15 ثانية، وضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لعدة دقائق، ثم قومي بإزالته. تأكدي من عدم وضع الخليط بالقرب من عينيك أو الحاجبين. وعند إزالته ستلاحظين وجود الشعر الزائد ملتصق به (والرؤوس السوداء كذلك). يقوم المقشر في بعض الأحيان بإزالة شع


Crie uma nova pasta. Copie os arquivos de instalação. Crie o arquivo de texto do Windows. Crie as cópias apropiradas. Adicione a última atualização do SP.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لغرض التسهيل، أنشئ المجلد باسم "WINXP" وضعه في المسار الرئيسي للقرص الصلب بحيث يكون في مسار المجلد "C:\WINXP\". سنضع ملفات تثبيت نظام ويندوز إكس بي في هذا المجلد بصورة مؤقتة. ستحتاج إلى وجود مجلد i386 على جهاز الكمبيوتر حتى تتمكن من إنشاء أسطوانة قابلة للإقلاع من مجلد ويندوز، ويمكنك إيجاد هذا المجلد في المسار الرئيسي لقرص ويندوز الصلب حيث يكون مسار المجلد عادة "C:\i386\".  انسخ المجلد إلى مجلد "WINXP" الذي أنشأته في الخطوة الأولى، واحرص على نسخ الملفات إل المجلد عوضًا عن نقلها إليه. يمكنك ضمان ت


Crie uma pasta. Clique com o botão direito na pasta

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسهل طريقة لإنشاء ملف زيب مضغوط هي وضع كل الملفات التي ترغب بأرشفتها في مجلد واحد، ويمكنك وضع العديد من الملفات والمجلدات في المجلد الذي تنشئ الملف المضغوط منه.  أعِد تسمية المجلد بالاسم الذي ترغب بأن يحمله الملف المضغوط. انقر بعد ذلك على الخيار "ضغط" ليتم ضغط المجلد في ملف زيب مضغوط. سيكون الملف الناتج في نفس مكان المجلد الذي قمت بضغطه.  يمكنك أيضًا أن تختار عدة ملفات في متصفح الملفات، ثم النقر على أحدها واتباع الخطوات نفسها. سيحتوي ملف زيب المضغوط على كل الملفات وسيتم تسميته باسم "Archive.zip"


Crie uma rotina de amor pessoal. Alimente-se de forma saudável. Elogie-se.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على مساعدة نفسك على الشعور بأنك بحالة جيدة من خلال الالتزام بنظام نظافة ورعاية ذاتية جيد. يمكن أن يندرج تحت ذلك آلاف الأشياء، بدءًا من قص أو تسريح الشعر جيدًا وتهيئة الأظافر وليس انتهاءً بارتداء الملابس التي تناسب الجسد. ينطبق ذلك على الرجال والنساء على حد سواء.    لا يشترط أن يقتصر ذلك النظام على مهمات تنظيف الجسد، فيمكنك أن تراعي القيام بأي نشاط يساعدك على الشعور بأنك بحالة جيدة أو تشعر بالتقدير والإعجاب بنفسك. تذكر دائمًا أن مختلف طرق التزين والرعاية الذاتية قادرة على تحقيق مفعول السحر ف


Crie uma textura com ervas ou flores secas. Use especiarias para dar fragrância, textura e cor. Use manteigas para um toque a mais de nutrição. Adicione alguns extratos para colher mais benefícios. Faça um sabonete esfoliante com adição de flocos de aveia. Use carimbos para sabonetes. Adicione uma surpresa a um sabonete de glicerina transparente. Misture duas cores. Coloque bases coloridas em camadas no molde.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد الخزامى المجفف والبابونج وبتلات الأزهار خيارات رائعة لكنك تستطيع استخدام غيرها أيضًا. ستحتاج إلى 6-12 جم لكل 450 جم صابون، أضف الأعشاب أو الزهور إلى القالب قبل إضافة الصابون فبهذه الطريقة لن تفقد لونها بنفس الدرجة.  كما يمكنك رش الأعشاب أو الزهور على الصابون بعد صبه في القالب. تذكر طريقة الاستعمال. الصابون العشبي رائعٌ لليدين لكنه قد يكون أخشن من اللازم بالنسبة للمغطس أو الاستحمام. اقطع البتلات الكبيرة إلى قطع صغيرة حتى لا تسد المصرف. يمكنك نقل الصابون إلى مستوى جديد تمامًا بملعقة كبيرة (15


Crie-os com outros dragões de um único elemento para obter híbridos. Crie dragões especial. Dois dragões puros devem ser cruzados para ter uma pequena chance de obter um lendário.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في معظم الحالات، تناسل تنين نقي مع آخر من "الجيل الأول" يؤدي إلى نتيجة واحدة، هجين من كلا النوعين. كمثال، تناسل التنين النقي وتنين الظلام  معًا سيؤدي دائمًا لتنين ظلام نقي. اثنان من هؤلاء المهجنين يملكون أسماء مميزة. تناسل النقي مع المحارب ينتج "التنين المتذبذب" وتناسل النقي مع الملائكي (الخفيف) يصنع "تنين زِن". هناك ثلاثة تنانين مميزة في اللعبة والتي يمكن توليدها من سلالة نقية.  قم بتوليد تنين نقي في المرحلة +15 مع تنين تيرا من نفس المرحلة للحصول على تنين عاجي.  قم بتوليد أي تنين بعنصر نقي مع أ


Cronometre sua velocidade de leitura. Defina objetivos para si mesmo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تابع مدى تقدمك بقياس الوقت الذي تستغرقه، وذلك يوميًا أو في كل مرة تقوم فيها بهذه التمرينات. حفز نفسك بتحديها في كسر أقل مدة تستغرقها. توضح الخطوات التالية كيف تحدد عدد الكلمات التي تقرؤها في الدقيقة (ك/ق) بهدف قياس سرعتك في القراءة:  عدّ الكلمات في الصفحة، أو عدّها في سطر واحد ثم اضرب الحاصل في عدد السطور في الصفحة. اضبط منبهًا على عشر دقائق وانظر كم صفحة تستطيع قراءتها في هذه المدة. اضرب عدد الصفحات التي قرأتها في عدد الكلمات بالصفحة الواحدة، ثم اقسم الناتج على 10 لتحصل على عدد الكلمات في الدقي


Cubra a espinha com maquiagem. Use acessórios para chamar menos atenção para a espinha. Durma bem

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحتاجين إلى استخدام المكياج لإخفاء البثرة إذا لم ينجح أي منتج من المنتجات الطبيعية أو الطبية في معالجة الاحمرار. يمكنكِ استخدام خافي العيوب في مكياجكِ على البثرة لجعلها أقل وضوحًا.  افردي كريم الأساس و/ أو مرطب ملون على وجهكِ ثم ضعي مصل العناية بالبشرة أو مرطب الوجه على البثرة. سوف يعمل ذلك على ترطيب المنطقة المحيطة بالبثور ويهدئ احمرار الجلد. امسكي خافي العيوب (الكونسيلر) وارسمي علامة X صغيرة فوق البثرة. يمكنكِ استخدام العصا إذا كان خافي العيوب مرفقًا معه عصا أو استخدمي فرشاة ماكياج صغيرة لت


Cubra as janelas com um filme plástico escuro. Grude papel alumínio nas janelas. Compre cortinas do tipo blecaute com forro. Faça as cortinas blecaute sozinho. Compre persianas blecaute. Feche as persianas e cortinas por cima da cobertura da janela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تصنع العديد من الشركات "أغطية خصوصية" من البلاستيك وتكون قابلة للإزالة ويمكن قصها على حجم نافذتك ولصقها عليها. في حين أن هذا الغطاء لن يمنع الضوء بالكامل، إلّا أنه سيقلل كمية الضوء التي تنفذ من خلال نوافذك. يعكس الألومنيوم أشعة الشمس التي تدخل الغرفة من خلال النوافذ، لذلك يمكن أن يقلل من قيمة فواتير خدماتك بالإضافة إلى حجب ضوء الشمس. استخدم شريطًا لاصقًا للدهان للصق ورق الألومنيوم حتى لا تتلف نوافذك. إذا كنت تستأجر منزلك، يجب أن تدرك أن بعض مالكي العقارات لا يسمحون بتعتيم النوافذ بورق الألومنيوم


Cubra as plantas. Use água fervente. Empregue uma cabra para fazer o trabalho. Tente um spray de vinagre. Plante em seu jardim uma cobertura de solo saudável.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم غطاءً بلاستيكيًا لتغطية نباتات البلوط السام في المناطق المغلقة. ينجح هذا بأفضل صورة إذا قطعت النبات أولًا حتى ما فوق الأرض بعدة سنتيمترات. لابد من إزالة الجذور الميتة والتخلص منها بطريقة ملائمة وإلا ستعاود الظهور. سخن غلاية الشاي حتى يغلي الماء جيدًا. خذها للخارج واسكبه قرب جذور البلوط السام. يفترض أن يقتل الماء المغلي النبات لكن عليك التخلص من الجذور. هذه الطرريقة أفضل للنباتات الصغيرة لكن الشجيرات الكبيرة لن تتأثر.  كن شديد الحرص إذا اتبعت هذه الطريقة حتى لا تستنشق أي أبخرة تتصاعد من ال


Cubra cada pé com cera de parafina. Passe vaselina e suco de lima nos pés. Suavize a pele com aveia e amêndoa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما يستخدم شمع البارافين في مستحضرات التجميل لترطيب البشرة. سخّن كمية منه في وعاء آمن للميكروويف، ثم اسكبه بعناية على طبق أو صحن كبير بما يكفي ليناسب قدمك. ضع كل قدم برفق في الشمع ودع الشمع يتصلّب ثم ارتدِ جوربًا على كل قدم. اتركه على قدميك طوال الليل وأزِله في الصباح.  قد تختلف الكمية المطلوبة حسب حجم قدميك. ابدأ بحوالي نصف كوب (118 ملل) وإذا لم يكن كفاية، أضف القليل في المرة القادمة. عندما تقشر الشمع في الصباح، ارمِهِ في سلة المهملات. حاول إبعاده عن السقوط على السجادة. يمكنك شراء الجوارب


Cubra o cabelo. Deixe o descolorante agindo por 40 minutos contados a partir do momento que você começou a aplicar o produto. Assim que os fios estiverem claros o suficiente, enxágue-os.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتدي قبعة استحمام أو ورق ألومنيوم أو كيس بلاستيكي شفاف على شعركِ. تأكدي من عدم تغطية وجهك ولكن شعرك بأكمله ثم اربطيه حول مؤخرة عنقك وتأكدي من أن كل خصلات شعرك بداخل الكيس.  يمكنك استخدام ورق الألومنيوم بدلًا من الكيس البلاستيكي لرفع الشعر لأعلى أكثر. تأكدي من عدم تعريض شعرك للجزء الملون من الكيس البلاستيكي إذا كنتِ تستخدمين الكيس الخاص بالبقالة حتى لا يطبع اللون على شعركِ. انظرى إلى المنبه كل فترة ولا تتركي المبيض على الشعر لفترة أطول من اللازم لأنه سيدمر شعركِ بدلًا من تفتيحه.  افحصي اللون طوا


Cubra o olho "bom". Faça com que a criança utilize o tapa-olho por duas a seis horas ao dia. Fique de olho na melhora. Pratiquem atividades que utilizem a coordenação entre mão e visão. Mantenha o contato com o oftalmologista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد أن يتم تحديد سبب الغمش، فإن الترقيع عادة ما يكون جزءًا من العلاج الموصى به لإجبار المخ على البدء في الرؤية بالعين الأضعف. على سبيل المثال: حتى لو نجحت الجراحة في تصحيح مشكلة في الرؤية، مثل الغمش الانكساري؛ قد يكون الترقيع مطلوبًا لفترة قصيرة لإجبار المخ على البدء في التعرف على الإشارات البصرية التي قد تعود على تجاهلها في السابق.  احصل على الرقعة من طبيب العيون. لكي يكون الترقيع فعالًا أكثر ينبغي أن تغطي الرقعة العين بالكامل؛ يمكن لطبيب العيون أن يضعها بنفسه لضمان وضعها بالطريقة الصحيحة. يم


Cubra sua infusão de café e água e deixe na bancada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اترك القهوة تنقع لمدة 12 إلى 24 ساعة بناءً مدى تركيز القهوة الباردة المرغوب.  يمكنك تقليب الخليط بين كل حين وآخر في أثناء نقعه، لضمان غمر ثفل القهوة بشكل مستوٍ. ينصح البعض بوضع خليط القهوة في البراد؛ على الرغم من أن ذلك ليس ضروريًا، لأن القهوة لن تفسد في درجة حرارة الغرفة، إلا أنه سيُنتج قهوة أكثر برودة عند انتهاء العملية.


Cubra toda a testa e orelhas para obter um visual clássico. Dobre a bainha do gorro uma vez para esquentar melhor as orelhas. Visto o gorro mais alto na cabeça. Dê destaque à franja. Deixe o cabelo solto. Faça um rabo de cavalo baixo. Tente usar um gorro mais pesado se você tiver cabelo bem cacheado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون القبعة من الأمام فوق الحاجبين بقليل فحسب؛ اتركيها متدلية من الأعلى والخلف وادفعي غرتك تحت القبعة خاصة إذا كان الشعر دهنيًا أو ضعيفًا. سيساعد هذا في الحفاظ على الدفء والمظهر العصري إذا كنت تخططين للخروج في البرد لفترات طويلة، وستظل القبعة في الغالب منزلة وثابتة ويجب أن تغطي جبهتك وأذنيك وعنقك. يمكن أن تناسبك هذه الإطلالة بشكل خاص إذا تركت شعر غرتك منسدلًا تحت القبعة من الأمام. ضعي القبعة على جبهتكِ لإضفاء لمسة مرحة على الإطلالة اليومية. يمكن نصب بقية نسيج القبعة (وهذا لدى الرجال أكثر


Cuidado com a predisposição. Reconheça os sintomas de anemia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نقص الفيتامين والحديد هما شكلان شائعان من أشكال الإصابة بفقر الدم وكلاهما يحدث بسبب نقص الحديد أو فيتامين ب12 وحمض الفوليك في جسدك.ؤ الحالات التالية يمكن أن تسبب نقصًا في الحديد أو في فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بفقر الدم:  النباتيين الذين لا يتناولون اللحوم الحيوانية أو الأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ضعيفًا خسارة كميات كبيرة من الدم بسبب الحيض أو عملية جراحية أو أي سبب آخر قرحة المعدة السرطان وخاصةً سرطان الأمعاء الأورام الحميدة أو أي عدوى أخرى مثل داء الكرو


Cuidado com as víboras!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمتاز الأفعى الضامة – وهي أفعى شائعة سامة أو كما يُطلق على الأفاعي الشائعة في المملكة "فيبيرا بيروس" – بوجود شكل حرف V أو X على رأسها. كما تمتاز بوجود شقوق طولية ببؤبؤ عينها، وخطوط معوجة داكنة على ظهرها، ودوائر بيضاوية داكنة عند الخصر، ويتراوح لون البقع الداكنة بين الرمادي والأزرق والأسود (وهو الأكثر شيوعًا). يكون اللون العام للأفعى الضامة رماديًا باهتًا أو بنيًا أو أحمر طوبيًا.   يشيع انتشار الأفعى الضامة في جميع أنحاء المملكة المتحدة ويكون في أكثر معدلاته في المناطق الجنوبية ولدغتها غير مميتة


Cuide da saúde do cabelo. Mantenha a higiene. Seja você mesma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد الشعر أول شيء يلاحظه الرجال كما ينجذبون للشعر الصحي. إذا كان شعرك معالجًا بالألوان أو تالفًا فجربي ترطيبه بزيت جوز الهند ليلًا ثم غسله في الصباح التالي. تعد تلك طريقة رائعة لمعالجة الشعر الجاف التالف. إذا كان شعرك صحيًا فتجنبي الإفراط في معالجته بالصبغات والكيماويات، والتي قد تؤدي للتلف والتقصف. يجب ألا تكون رائحتك سيئة أمام شاب تعجبين به حتى لا تعطيه انطباعًا سلبيًا عنك. لا يشترط أن تكوني جميلة الرائحة مزهرة ونظيفة وجديدة طوال الوقت، بل استحمي يوميًا فقط وضعي مزيلًا للعرق وعطرًا أو كلونيا ر


Cuide da sua saúde mental. Aprenda a lidar com o estresse. Fique em forma. Cuide da sua espiritualidade. Melhore a qualidade dos seus relacionamentos. Faça da socialização uma prioridade. Desafie-se intelectualmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر عقلك مهمًا تمامًا كبقية جسدك ومن المهم أن تعيش بصحة عقلية ونفسية جيدة. هذا يعني أن تلبي احتياجاتك العاطفية. عندما تشعر أنك بصحة نفسية جيدة سترى تغييرات إيجابية في بقية حياتك. يمكن ان تحسن صحتك النفسية بأن تحيط نفسك بالأشخاص الذين تثق فيهم وتتأكد أنك مرتاح مع من يحيطون بك.  إذا كنت تشعر بمشاعر غير سارة مثل الحزن أو الوحدة فستكون زيارة استشاري صحة نفسية مفيدة لك. ابحث عن استشاري حسن السمعة في منطقتك.  حاول التخطيط للقيام بشيء ممتع على الأقل مرة واحدة أسبوعيًا. سيكون ذلك سهلًا كأن تخطط للقاء


Cuide de si. Faça três refeições saudáveis por dia. Pratique exercícios com frequência. Durma de sete a oito horas por noite. Crie novos padrões. Retome suas atividades preferidas. Volte a trabalhar. Não tome decisões permanentes agora. Aproveite novas experiências. Perdoe-se. Entenda que o luto não vai desaparecer completamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تعاني في الأيام والأسابيع التالية مباشرة لموت هذا الشخص من انقطاع أو تغير كبير في عاداتك اليومية من نوم وطعام وممارسة للتدريبات الرياضية، لكن بعد مرور بعض الوقت، عليك أن تعيد التوازن إلى تلك التفاصيل وأن تعيد ممارستها بشكل صحي، لكي تبدأ في إعادة وضع حياتك على المسار الصحيح. حتى لو لم تشعر بالجوع، حاول أن تأكل ثلاث وجبات يوميًا في مواعيد منتظمة،  لأن تناول الطعام الصحي المغذي على فترات منتظمة يساعد على تحسين حالتك المزاجية وسيعيد لك الإحساس بأن الحياة عادت طبيعية بعد التجربة الصعبة التي مررت ب


Cuide mais de si. Procure ter equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho. Imponha limites nos seus relacionamentos Estabeleça metas que o façam feliz. Dê uma olhada nos seus desejos e necessidades de vez em quando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصعب عليك استكشاف ذاتك إذا كنت مشغولًا بالعمل وتشعر بالضغط في حياتك، لذا أنت بحاجة لأن تتعلم كيفية الاهتمام بنفسك، سواء بدنيًا أو عاطفيًا. تدرب على عادات الاعتناء بالذات لتشعر بمزيد من السلام النفسي تجاه ذاتك.  تدرب بدنيًا لمدة ٢٠ دقيقة يوميًا على الأقل، سواء بالذهاب للتمشية أو ممارسة التدريبات القلبية. احصل على قسطٍ مناسب من النوم ما بين ۷ إلى ٩ ساعات كل ليلة.  اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. خصص بعض الوقت يوميًا للاسترخاء. جرّب ممارسة التأمل أو غيره من الأنشط


Cuide-se. Não esqueça as outras partes da sua vida. Olhe para os fracassos como uma oportunidade de aprendizagem. Saiba quais conselhos ouvir. Não se esqueça de se divertir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تدع صحتك النفسية والجسدية تنحدر لأنك تريد إنشاء عملك الخاص. إذا أردت حقًا أن تتقدم بحياتك، عليك أن تجعل صحتك هي أولويتك القصوى، وليس المال المودع في حسابك في البنك. مهما كنت منشغلًا، تظل هناك بعض الأشياء التي يجب عليك أن تفعلها، إذا أردت أن تحافظ على سلامتك العقلية وسلامتك الجسدية:   خصص وقتًا للاسترخاء كل يوم. إذا كان هناك شيئًا يضايقك، تحدّث عنه بدلًا من كبته في داخلك.      احظَ على الأقل بـ7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة، وحاول أن تنام وتستيقظ في مواعيد ثابتة تقريبًا. النوم لمدة أربع ساعات


Cultive as sementes em um ambiente fechado. Espere até a última geada passar antes de plantar do lado de fora. Plante do lado de fora. Veja se as raízes estão estabelecidas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تبدأ زراعة البذور داخل البيت إذا قررت استخدامها وكان الشتاء طويلًا. يحافظ هذا على دفئ الشتلات ويحميها حتى تستعد لزراعتها خارج البيت. ترفق البذور بتعليمات تناسب نوعها لكن البقلة في العموم تنمو بطرق متشابهة.   ضع البذور دون تغطية على تربة جافة ضحلة (لا بأس بعمق عدة سنتيمترات)وأبقها في درجة حرارة الغرفة.   يمكنك رشها بالقليل من الماء كل بضعة أيام لكنها لا تتطلب الكثير. يفترض أن تنبت البذور في غضون أسبوعين لكن انتظر شهرًا إضافيًا قبل نقلها. تستخدم البقلة في المناطق المناخية ذات الصيف المعتدل.


Cultive o hibisco em vasos com solo argiloso e leve. Compre um vaso ou recipiente com boa drenagem. Mantenha o solo úmido, mas não encharcado. Use água morna. Coloque o vaso em um local onde a luz solar direta incida por várias horas. Aplique fertilizante semanalmente durante o período de crescimento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتطلب نباتات الخطمي مزيجًا معينًا من خليط التربة، لكتها تفضل خامات خفيفة مثل الطفال الرملي والخث الطحلبي وستعمل عبوة من خليط التربة جيدًا معها. يمكنك إعداد ظروف التربة المثالية عن طريق خلط مقدار من الطفال الرملي ومقدار من الخث الطحلبي ومقدار من الرمل الناعم أو اللحاء. يعد خليط التربة المكون من مقدار من الخث الطحلبي الخشن ومقدار من اللحاء المُسمد ومقدار من السماد العضوي المُخصب الممزوج بالقليل من الطين الخفيف والفيرميكولايت رائعًا لنباتات الخطمي. توفر التربة الطفيلية الرملية تصريفًا جيدًا، لكن


Cultive o otimismo. Recompense-se quando alcançar um objetivo. Defina limites. Cerque-se de pessoas motivadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحفاظ على المنظور الإيجابي يساعد على تحفيزك. ترى رغبات وأهدافًا يمكن تحقيقها عندما تحافظ على السلوك الإيجابي وإخبار نفسك أنك قادر على فعل الأشياء. قلة التفاؤل قد تؤدي إلى التكاسل، أو تأجيل أشياء ترغب في أو تحتاج إلى فعلها. تتجنب فعل أشياء مفيدة لك لأنها تبدو صعبة. ابن تفاؤلك عن طريق التدوين. يمكنك أن تدرب نفسك على فعل أشياء في الصباح وطوال اليوم.  فكّر في شيء تقوم بتأجيله، مثل العودة إلى الدراسة. اصنع عمودين في مفكرتك. في العمود الأول، اكتب الصعوبات التي تشعر أنها تمنعك من تحقيق حلمك (في هذه ال


Cultive uma atitude positiva em todos os momentos. Mantenha a calma em todos os momentos. Inicie uma conversa sobre o problema. Tente levá-la a admitir que está chateada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعد قوة التفكير الإيجابي على التعايش مع أمور الحياة اليومية. يحاول ذوي السلوك اللافاعل العدواني جرك لبوتقة السلبية. ينتظرون منك أحيانًا استجابة سلبية حتى يلقوا بالضوء عليك دون أن يُلاموا على ذلك. لا تدع هذا يحدث.  البقاء إيجابيًا يعني أنك لا تنزل لمستواهم. لا تتصرف تجاههم بشكل لا فاعل عدواني، لا تشتم أو تصرح أو تغضب منهم. إذا ظللت إيجابيًا ستكون في موضع أفضل لتحافظ على التركيز على أفعالهم لا أفعالك. إذا غضبت ستشتت الانتباه من عليهم إليك. قولب السلوك الإيجابي. سواء كنت تتعامل مع أطفالًا أو أشخا


Cumprimente o auditório e diga o seu nome. Compartilhe informações relevantes sobre si mesmo. Comunique-se com eficiência. Mexa o corpo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تذكر اسمك الثنائي إذا كنت تلقي خطابًا. تذكر أن تتحدث بوضوح وبثقة وأنت تبدأ حديثك أمامهم. قُل/قولي: "صباح الخير، أنا زكريا إسماعيل"، أو "كيف حالكم اليوم؟ اسمي ناردين عصام". بعد تعريفهم باسمك، تحدث عن علاقتك بموضوع الخطاب وتأكد أن توصل مصداقيتك من خلال حديثك. يتوقّف نوع المعلومات التي ستخبر بها الجمهور على الموضوع الذي ستتحدث عنه. إذا كنت ستلقي خطابًا عن أهمية تناول أطعمة عضوية، أخبرهم أنك عالم أو شيف أو خبير بيئي. إذا كنت تلقي خطابًا عن تنمية الأطفال، تأكد أن تذكر في كلامك أنك طبيب نف


Curta ou compartilhe alguma coisa que ela postar. Poste nas redes sociais. Comente em uma das publicações dela logo após a postagem. Convide-a para algo. Envie uma mensagem para ela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلك طريقة غير مباشرة ولكن فعالة في التواصل معها من جديد. إن القيام بذلك يساعدك في استجماع الشجاعة للحديث إليها أو يمهد لبدء محادثة معها. إن الإعجاب بمنشوراتها أو إعادة تغريدها سيذكرها بك ويعلمها أنك تتابعها.   لا تعجب بكل ما تنشره، بل اختر منشورًا أو اثنين يعجبانك بالفعل وضع فاصلًا زمنيًا مناسبًا يصل لعدة أيام ما بين مرات إعجابك، لأنك إن حاولت لفت انتباهها إليك بشدة فقد تبدو شديد الحاجة إليها. لا تعجب بصورها الجميلة فقط. يمكنك الإعجاب بصورة لها تعجبك بالفعل، ولكن إذا أفرطت في ذلك فقد تخيفها منك.


De agora em diante, as forças militares dominarão o jogo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بهذا ستستمر في البحث عن تكنولوجيا عسكرية جديدة وتحديث الوحدات وإنشاء وحدات إضافية لتطوير جيشك. رغم ذلك فإنه ثمة بعض الأشياء التي يجدر بك القيام بها من أجل حضارتك:   كما هو الحال مع العصور السابقة فإن عليك الاستمرار بإنشاء القرويين!  تحتوي الحضارة المثالية على حوالي 100 قروي. عندما تواجه خصومًا أشداء من البشر أو الكمبيوتر فلا تتوقف عن إنشاء القرويين لأنهم سيموتون بسبب الهجمات والغارات. خصص القرويين تبعًا لمواردك. إن كان لديك مثلاً 7000 خشب و400 طعام فقط فسيكون من الحنكة استخدام بعض النجارين لإنشا


De antemão, saiba mais sobre a cultura. Esteja preparado para constatar diferenças. Compreenda as hierarquias. Seja franco sobre as dificuldades de comunicação. Seja respeitoso e tolerante. Tenha paciência.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للقليل من المعرفة إفادتك كثيرًا. إذا كان لديك بعض الوقت قبل رحلة أو اجتماع مع بعض الأشخاص من حضارة أخرى، حاول تعلم بعض أساسيات "ما الذي عليك فعله أو تجنبه" طبقًا لهذه الحضارة. يمكنك إيجاد بعض المعلومات عن هذه الأساسيات عبر الإنترنت، مثل تلك المعلومات التي ينشرها المركز القومي للمهارات الحضارية. تتحدث الحضارات المختلفة بأصوات وأشكال مختلفة، كما أنها تتنوع في التعبير عن مشاعرها، وتختلف في مدى استعدادها لخوض المحادثات الصغيرة والعديد من الاختلافات الأخرى المتعلقة بطرق التواصل بشكل عام.  عند ال