Article in Arabic: يمكن للقارئ إما أن يكون مرتبكًا أو خائفًا، لكن ليس كليهما.ضلل القراء وتلاعب بهم عن طريق تهيئتهم وإنذارهم تجاه حدث لم يتم بعد وعن طريق التغيير بين الصفات الشخصية للأشخاص والكشف عن جزء من القصة لم يكن واضحًا؛ كل تلك الأشياء يمكن أن تخلق التشويق والتوتر وربما الخوف في عقل القارئ.  قدم بعض التلميحات خلال ذروة الرعب خلال القصة عن طريق توضيح بعض الأدلة أو التفاصيل الصغيرة، مثل: كلمات مكتوبة على ملصق زجاجة سوف يقع في يد البطل فيما بعد أو صوت غامض في غرفة يشير فيما بعد لحدث غير طبيعي أو بندقية داخل وسادة سيستخدمها بطل القصة فيما بعد. اخلق التوتر عن طريق المناوبة بين الأحداث المشوقة الغريبة إلى اللحظات الهادئة التي يستطيع خلالها بطل القصة الشعور بالراحة والتقاط أنفاسه، بل والشعور بأنه أخيرًا في أمان، ثم أظهر الخوف مرة أخرى عن طريق وضع الشخصية في مواجهة الخطر مجددًا لكن بزيادة الخطر والتهديد المحيط. قام ستيفن كينج بخلق ذلك التوتر في "الإصبع المتحرك" عندما كان هاورد مصابًا بالفزع الشديد من الإصبع، ثم بدأ في مرحلة الهدوء عندما تحدث بشكل طبيعي مع زوجته، ثم شاهد برنامجه المفضل وأخذ يفكر في أمر الإصبع، ثم قرر أن يتجنب كل تلك الأفكار ويقوم بتمشية ممتعة لبعض الوقت. بدأ هاورد يشعر بالهدوء والأمان مرة أخرى، لكن بالطبع بمجرد أن قام بفتح باب الحمام مرة أخرى، وجد الإصبع أمامه في حجم أكبر من السابق ويتحرك أسرع بكثير مما سبق. بنى ستيفن كينج التوتر لدى القارئ والشخصية على حد سواء بتقديم التهديد ثم إخفائه لفترة طويلة من القصة، لنجد أننا كقراء نعلم أن الإصبع هو علامة على الشر، ونجد أنفسنا في موقف نشاهد فيه البطل يحاول تجنب الخطر ويظن أنه نجح في ذلك، حتى يظهر الخطر مرة أخرى ويضطره هذه المرة على المواجهة. يمكن للحبكة الجيدة للقصة والانحرافات الدرامية غير المتوقعة أن تجعل القصة عظيمة، ويمكن لها أيضًا أن تقضي على قصتك تمامًا، لذلك فهو مهم جدًا أن تقدم نهاية جيدة تقوم بربط كل الخطوط ببعضها وتجيب عن كل الأسئلة بالنسبة لكل الشخصيات الموجودة في القصة، لكن يجب على تلك الإجابة المفاجئة غير المتوقعة أن تتسبب في إثارة سؤال رئيسي لن تقدم له إجابة وذلك لإثارة خيال القارئ وربط تفكيره بأحداث القصة حتى بعد نهايتها.  سترغب بالتأكيد في أن تكون النهاية مرضية لقرائك، لكن يجب أيضًا ألا تكون نهاية واضحة تمامًا تدفع القارئ إلى ترك الكتاب دون أن يساوره شعور...

Summary in Portuguese:

Manipule o leitor, mas não o confunda. Inclua um final surpreendente. Evite os clichês.


Article in Arabic: يمكن للقرح أن تظهر على القضيب أو كيس الصفن أو حتى في داخل مجرى البول. الهربس التناسلي هو عدوى فيروسية يسببها فيروس الهربس البسيط، وتسبب عادة قرحًا مؤلمة على القضيب أو في المهبل.  يمكن علاج نوبات الهربس التناسلي بالأدوية، ولكن سيظل الشخص حاملًا للفيروس دائمًا في جسمه بعد الإصابة الأولى. تعتبر الحكة عادة العلامة الأولى على الإصابة بالهربس كما أن القرح التي يسببها مؤلمة مما يساعد على تفريقه من الأمراض الأخرى. قد تحدث قرح الهربس في داخل مجرى البول مما قد يجعل التبول مؤلمًا.

Summary in Portuguese:

Verifique se há feridas avermelhadas e abertas, bolhas ou pequenos caroços vermelhos na região genital ou anal. Note se há dor ou coceira na área genital, nas coxas, nádegas ou ânus. Perceba se há desconforto ao urinar.


Article in Arabic: يمكن للقليل من المعرفة إفادتك كثيرًا. إذا كان لديك بعض الوقت قبل رحلة أو اجتماع مع بعض الأشخاص من حضارة أخرى، حاول تعلم بعض أساسيات "ما الذي عليك فعله أو تجنبه" طبقًا لهذه الحضارة. يمكنك إيجاد بعض المعلومات عن هذه الأساسيات عبر الإنترنت، مثل تلك المعلومات التي ينشرها المركز القومي للمهارات الحضارية. تتحدث الحضارات المختلفة بأصوات وأشكال مختلفة، كما أنها تتنوع في التعبير عن مشاعرها، وتختلف في مدى استعدادها لخوض المحادثات الصغيرة والعديد من الاختلافات الأخرى المتعلقة بطرق التواصل بشكل عام.  عند التواصل مع أشخاص من حضارات أخرى، عليك أن تستعد لتقبل هذه الاختلافات، والتي تتضمن أشياء أخرى قد لا تعرفها. عندما تتواصل مع أشخاص من حضارة مختلفة، ربما تصادف بعض القواعد غير المكتوبة عن الأولويات الاجتماعية والتي قد تكون غريبةً عنك.  على سبيل المثال، قد تكون من حضارة يتواصل فيها الرجال والنساء بمساواة، ولكن قد تصادف حضارةً تكون فيها الأولوية في الحديث للرجال. من جهة أخرى، قد تلتقي بأشخاص يعتقدون أن الأكبر سنًا هم من يجب أن يقودوا الحديث، في حين أنك تتوقع أن جميع الفئات السنية يجب أن تتواصل بطريقة مساوية. إذا لم تستطع التواصل مع أحدهم أو اعتقدت أنه لا يفهمك؛ وضح الأمر له وتجنب التصرف بوقاحة أو بإهانة ثم اشرح المشكلة بصبر. أن تكون صريحًا أفضل من أن تدع المشكلة غير محلولة، وإلا فإن هذه المشاكل قد تتضخم.   إذا لم تفهم ما الذي يعنيه شخصٌ ما، يمكنك قول: "لا أعتقد أنني فهمتك، هل يمكنك إعادة ما قلته؟" إذا شعرت أن شخصًا ما لايفهمك، يمكنك قول: "لنراجع ما قلنا حتى نتأكد من توضيحنا للأمور." يمكنك أيضًا إخبار هذا الشخص أنك مستعدٌ لتلقي أي سؤال. تتميز كل حضارة بقيمها المسيطرة ومعتقداتها وتحيزاتها، وقد تبرز هذه الاختلافات عند التواصل مع أشخاص من حضارات مختلفة. من أساسيات التواصل ألا تحكم على الآخرين تبعًا لاختلافاتهم، ولكن في المقابل عليك أن تحترمهم وتتسامح مع هوياتهم.  ربما حتى تتسنى لك الفرصة لتعلم أشياء جديدة.  حتى إذا برزت الاختلافات صراحةً في المحادثات، حاول أن تتقبلها وتكون متفتحًا لمثل هذه الاختلافات بدلًا من خوض الجدالات. على سبيل المثال، إذا كنت عربيًا وقام أحدهم بالتعليق على أية عادة يتسم بها العرب، يمكنك أن تقول: "نعم، هذا حقًا يميزنا وهناك الكثير من الأسباب وراء تلك العادة. لمَ لا تخبرني المزيد عن عاداتكم؟" يمكن للتواصل مع...

Summary in Portuguese:

De antemão, saiba mais sobre a cultura. Esteja preparado para constatar diferenças. Compreenda as hierarquias. Seja franco sobre as dificuldades de comunicação. Seja respeitoso e tolerante. Tenha paciência.


Article in Arabic: يمكن للكثير من أنواع المواد العضوية، مثل: السماد والروث والغطاء العضوي الواقي الحمضي (مثل: إبر الصنوبر) أن تخفض درجة حموضة تربتك مع الوقت بالتدريج. تنمو البكتيريا والميكروبات الأخرى مع تحلل المادة العضوية وتتغذى عليها ما يكون منتجات ثانوية حمضية. هذا الخيار رائعٌ للأهداف طويلة المدى نظرًا لأن المادة العضوية تحتاج وقتًا لتتحلل لتبديل التربة. يختار العديد من المزارعين إضافة المادة العضوية لتربتهم بشكل سنوي للحصول على نتيجة معتدلة تدريجية في خفض درجة الحموضة. لكن هذا لن ينجح مع التربة الطينية الثقيلة. يمكن أيضًا للتربة العضوية أن تقدم لتربتك فوائد أخرى، أوضحها هو تحسين التصريف والتهوية. لا تعتمد على التحلل البطيء التدريجي للمادة العضوية لتحقيق انخفاض سريع في درجة الحموضة. استخدم إحدى الإضافات الحمضية للتربة بدلًا من ذلك والمتاحة في متجر أدوات البستنة المحلي. كبريتات الألومنيوم إحدى هذه الإضافات وإحدى أسرع الخيارات مفعولًا. تنتج كبريتات الألومنيوم الحمضية في التربة بمجرد ذوبانها ما يعني أنها تنجح فوريًا لأغراض البستنة، لهذا السبب فإن كبريتات الألومنيوم خيارٌ رائعٌ لخمف درجة الحموضة العاجل.   يمكن أن تختلف كمية كبريتات الألومنيوم التي عليك استخدامها بشدة على حسب درجة الحموضة المبدئي لتربتك، وبشكل عام عليك أن تتوقع استخدام نصف (0.5) كجم تقريبًا من كبريتات الألومنيوم لخفض درجة حموضة بقعة من التربة بمساحة 1 متر مربع بمقدار واحد على مقياس درجة الحموضة (مثلًا من 7 إلى 6 ومن 6 إلى 5 إلخ). رغم ذلك فإن الإفراط في الإضافات قد يضر بنباتك لذا راجع مصدرًا على الإنترنت (مثل: هذا المصدر (اضغط هنا)) للحصول على مزيد من معلومات الاستخدام الدقيقة. لا تستخدم كبريتات الألومنيوم للاستعمالات الكبيرة لأنها قد تؤدي لتكدس الألومنيوم وحدوث سمية الألومنية في التربة. الكبريت المبخر إضافةٌ أخرى مفيدةٌ لخفض درجة حموضة التربة. الكبريت بشكل عام أرخص مقارنة بكبريتات الألومنيوم وأقوى (من ناحية الكمية المطلوبة) وأبطأ تأثيرًا. هذا لأن الكبريت يتطلب أن يتم تأييضه بواسطة البكتيريا الموجودة في التربة حتى يتحول إلى حمض الكبريتيك ما يستغرق وقتًا. قد يستغرق الكبريت عدة شهور حتى يحدث تأثيرًا ملحوظًا في التربة على حسب رطوبة التربة وكمية البكتيريا الموجودة ودرجة الحرارة. كما ذكرنا أعلاه فإنك ستحتاج عمومًا إلى كمية صغيرة نسبيًا من الكبريت المبخر النقي مقارنةً...

Summary in Portuguese:

Adicione matéria orgânica. Adicione sulfato de alumínio para uma redução rápida de pH. Adicione enxofre. Adicione ureia revestida com enxofre. Além dos aditivos listados acima, existem diversas outras substâncias que podem reduzir o pH do solo. Cultive plantas tolerantes ao solo alcalino.


Article in Arabic: يمكن للمراهقين البدء في بناء العضلات بالنادي الرياضي بعد بلوغهم، بل ويمكنهم في الحقيقة أن يبنوا عضلاتهم أسرع من البالغين الأكثر نضجًا. إن الهرمونات التي تجعل المراهق ينمو بشكلٍ سريع في مرحلة البلوغ ترفع معدل الأيض وتزيد النمو العضلي.يمكن لمعظم الأطفال أن يبدئوا رفع الأثقال عند 12-14 سنة، وتتضمن علامات البلوغ ما يلي:   انبعاث رائحة من الجسم. ظهور حب الشباب. بدء نمو شعر الجسم (للذكور). زيادة عرض الكتفين ونمو عضلات الصدر (للذكور). نمو الثديين (للإناث). إن أكثر الطرق أمانًا وفعاليةً لبناء العضلات للمراهقين هو الالتزام بالصورة الصحيحة للتمرين وعادات رفع الأثقال الآمنة. في بداية تمرينك ربما تتمكن من اللعب بوزنٍ ثقيل في تمرين البنش البرس عدة أو اثنتين، ولكنك ستعجز عن الالتزام بالصورة الصحيحة للتمرين عند لعب تلك العدتين. حاول لعب 8-12 عدة بوزن صعب عليك ولكن مريح أيضًا.  العدة تعني تكرار التمرين مرة واحدة. كرر التمرين 8-12 عدة. المجموعة عبارة عن عدات. بعد أن تلعب مجموعة كاملة استرح لـ 1-2 دقيقة ثم استمر من جديد. استهدف لعب 3-5 مجموعات من كل تمرين. بالرغم أن المجلات تعج بالمقالات حول أفضل البرامج المتبعة لاكتساب العضلات، إلا أن التمارين الأساسية الكلاسيكية هي الأفضل. معظم تلك التمارين الأساسية مركبة تشغل عدة عضلات دفعة واحدة للحصول على نتائج سريعة. ابدأ برنامجك بتعلم التمارين الأساسية التالية قبل الانتقال للتمارين الأكثر تعقيدًا والمخصصة بالرياضات المختلفة:    تمرين البنش برس. تمرين شولدر برس أو ضغط الكتفين.  تمرين السكوات أو القرفصاء. تمرين الرفعة الميتة. تمرين التجديف. تذكر أن جسمك ما زال في مرحلة النمو وسيستجيب بشكلٍ سلبي للتمارين المفرطة، فلا تجهد نفسك ظنًا أنك ستحصل على نتائج أفضل، فقد ينتهي بك الحال مصابًا ومعوقًا من الوصول للنتائج. إن مرات التمرين القصيرة المتكررة ستساعدك في أداء التمارين بالشكل الصحيح والحفاظ على صحة عضلاتك.  العب التمارين في أيام غير متتالية حتى ترتاح ما بين كل مرتين. مرات التمرين المقتصرة على ساعة واحدة فقط تسمح لك بالتركيز على تكنيك التمارين دون أن تتعب بشدة من التركيز على الصورة الصحيحة للتمارين. هذا أفضل ما يمكنك القيام به لبناء العضلات بسرعة وبشكلٍ آمن. لا تحاول تعليم نفسك كيفية رفع الأثقال، فأنت بحاجة لمدرب شخصي أو أحد والديك ليرصد أخطاءك ويريك كيف تعالجها. من النقاط التي يجب التركيز...

Summary in Portuguese:

Comece a levantar peso quando chegar à puberdade. Faça mais repetições com cargas menores (não o contrário). Monte um "treino" básico. Treine de três a cinco vezes por semana, no máximo uma hora por dia. Aperfeiçoe a técnica de cada exercício. Coma algo e beba água 30 minutos depois do treino para estimular o crescimento muscular. Evite tomar suplementos milagrosos. Consulte um médico antes de começar a fazer exercícios.


Article in Arabic: يمكن للهواء الجاف أن يهيِّج أعراض البرد بما يصعِّب تصريف المخاط ويحفز نوبات السعال. استخدام جهاز الترطيب في غرفة نومك أو غرفة المعيشة يضيف رطوبة إلى الهواء للمساعدة على تنقية جيوبك الأنفية وتلطيف حلقك. حاول أن تبحث عن درجة الرطوبة الصحيحة في جهاز الترطيب لديك، حيث يجب أن يتراوح مستوى الرطوبة في الجو من 30% إلى 55%.  قد يعيش العفن وعث الغبار في الجو إذا كانت الرطوبة عالية جدًا، وكلاهما من الأسباب الشائعة للإصابة بأنواع الحساسية ونوبات السعال. الانخفاض الشديد في معدل الرطوبة قد يسبب جفاف العيون والحلق وتهيُّج الجيوب الأنفية. الطريقة الأسهل لضبط مستوى الرطوبة هي استخدام مقياس يُسمى منظم الرطوبة، ويمكن شراؤه من معظم متاجر بيع الأجهزة الكهربائية. لا بد من التنظيف الدوري والدقيق لأجهزة الترطيب سواءً كانت محمولة أو مركزية، لأنها معرضة للتلوث بالعفن ونمو البكتيريا. فكر في شراء نبات منزلي إذا لم ترغب في امتلاك جهاز ترطيب إليكتروني، فالنباتات يمكنها المساعدة على تنظيم رطوبة الهواء الداخلي بسبب عملية تسمى النتح، حيث يفرز النبات بخار الماء من أزهاره وأوراقه وسيقانه. قائمة النباتات المنزلية الجيدة تتضمن نخيل الخيزران والصبار والتين الدامع (البنجاميني) والنباتات الصينية دائمة الخضرة وأنواع مختلفة من شجرة الحب وشجرة دراسينا.  تساعد نباتات المنزل أيضًا على تنقية الهواء من أول أكسيد الكربون والملوِّثات مثل الفورمالدهايد والبنزين وثلاثي كلورو الإيثيلين، وهي مواد قد تهيِّج حلقك ما لم تزِلها من الجو.  تأكد أولًا أنك لا تعاني حساسية ضد أية نباتات قد تجلبها إلى منزلك. أجهزة التنقية – إلى جانب أجهزة ترطيب الجو – تساعد على تنقية الهواء من مثيرات الحساسية التي تسبب نوبات السعال، فضلًا عما تمتلكه أجهزة التنقية من ميزة إضافية هي الحفاظ على رائحة جيدة ونظيفة للمنزل. منظف الهواء الإليكتروني جيد بشكل خاص في إزالة العفن وبقايا اللقاح الموجود في الجو من خلال التقاطها لتسقط في طبق مشحون كهربيًا. هناك نوع آخر من أجهزة تنظيف الجو يُعرف باسم (المؤين أو ionizer) ينتج أيونات مشحونة بالكهرباء تلتصق بالبقايا الموجودة في الجو ويجعلها تعلق بالجدران والسقف والستائر. قد يصبح النوم صعبًا إذا كنت تعاني سعالًا مزمنًا، في حين أن الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم ليتعافى جسدك حتى يمكنك التخلص من السعال الذي يصيبك. أظهرت الدراسات أن الحرمان من النوم قد يُضعف...

Summary in Portuguese:

Utilize um umidificador. Coloque uma planta dentro de casa. Experimente um purificador. Durma de lado. Eleve a cabeça. Beba bastante água. Evite atividades físicas intensas durante crises de tosse, febre e dores de cabeça. Para de fumar.


Article in Arabic: يمكن لمسكنات الألم المنزلية كإيبوبروفين (أدفيل أو موترين) ونابروكسين (أليف) والأسبرين جميعًا أن تساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف ألم القدم. اختر الكريم أو الأقراص. احرص على تناول شيء مسبقًا إذا قررت تناول الأقراص، أما إذا استخدمت الكريم فغط المنطقة المصابة واتركها. استشر أخصائي العلاج الطبيعي لتحدد ما إذا كان يمكن علاج المشكلة ببرنامج لإعادة التأهيل وإطالة موجهة قبل التحول إلى الجراحة لتخفيف أعراض التهاب اللفافة الأخمصية. يجب الترتيب لموعد الأخصائي الطبيعي بعد استنفاذ كل العلاجات غير الطبية الموضحة أعلاه وقبل اللجوء للإجراءات الطبية الموسعة كالجراحة.  ستحتاج إلى علاج طبيعي على الأرجح لتصحيح مشاكل الاصطفاف خاصة في الظهر. يمكن أن يحدث التهاب اللفافة الأخمصية عند عدم حمل جسمك للوزن بطريقة صحيحة. يمكن لحقن الكورتيكوسترويدات أن تخفف أعراض التهاب اللفافة الأخمصية بتسكين الألم مؤقتًا، لكن هذه الحقن ليست حلًا طويل المدى لعلاج المشكلة. اعلم أن الحقن رغم كونها أقل توسعًا من الجراحة إلا أنها مؤلمة. يمكن أن يؤدي الإفراط في الحقن إلى إلحاق الضرر بالكعبين لذا أنصت إلى توصيات الطبيب. يرسل هذا الإجراء موجات صوتية إلى منطقة الألم لإرخاء عضلات القدم. يوصف العلاج بموجات الصدمة لمن لم يلحظوا أي نتائج للعلاجات المنزلية لأكثر من 6 إلى 12 شهر. تشمل الآثار الجانبية الكدمات والتورم والألم والخدر ورغم أنه أقل توسعًا من الجراحة إلا أن آثاره الجانبية أقل. قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج الأعراض إذا لم تفد الطرق الموضحة أعلاه في تخفيف الأعراض على مدى عام. تخفف هذه العملية الجراحية الشد والتهاب رباط اللفافة الأخمصية بقص جزء من الرباط نفسه.   كن صبورًا مع الإجراءات غير الجراحية قبل الاتجاه للجراحة. جرب العلاجات غير التوسعية 6 إلى 12 شهرًا قبل الاتجاه إلى الجراحة. هناك العديد من المخاطر المرتبطة بجراحة اللفافة الأخمصية ويشمل هذا انحباس العصب ومتلازمة النفق الرسغي والتورم العصبي والألم المستمر في الكعبين والتورم والالتهاب وطول مدة التعافي وتأخر القدرة على شفاء الجروح.

Summary in Portuguese:

Tome um anti-inflamatório não esteroide. Procure um fisioterapeuta. Tome injeções de corticoides. Procure terapia por ondas de choque extracorpóreas. Recorra à cirurgia de liberação da fáscia plantar.


Article in Arabic: يمكن لوضع عبوة من الثلج على جلدكِ أن يساعد على تخفيف الالتهاب، كما يساعد في تخفيف الألم والتورم بسبب التواء وإجهاد العضلات. يعالج الثلج كذلك إصابات الظهر مثل الانزلاق الغضروفي والشروخ والألم في موضع الحقن وحالات مختلفة متعلقة بالقدمين. يساعد كذلك في التعافي من عملية استبدال مفصل الركبة.  الالتهاب الشديد هو رد فعل الجسم للتهيج أو الإصابة أو الجراحة. قد يسبب الالتهاب الألم والتورم ودفء أو احمرار الجلد.  يعالج وضع الثلج على الجلد العديد من مشاكل القدم، مثل التهاب المحفظة المفصلية ومتلازمة هاجلوند وداء سيفر. استخدمي كيس ثلج إذا أردتِ نتائج فورية، فمعدل تبريد أكياس الثلج أعلى بكثير من عبوات الهُلام أو الجل الجاهزة، وبالتالي فهي أكثر فعالية في بداية الأمر. ضعيها فوق المكان المصاب. في حالة الالتواءات والإجهادات العضلية، اتركيها لمدة 20 دقيقة وكرري هذه المدة من أربع لثمان مرات في اليوم.  استخدمي منشفة رفيعة. أزيلي الكمادات الباردة لمدة 40 دقيقة بين كل مرة والأخرى.  إذا أجريتِ عملية استبدال مفصل الركبة، ضعي الثلج على ركبتك لمدة 30 دقيقة قبل التمارين الرياضية وبعدها أو حين تقومين بنشاط جسدي لتخفيف التورم. ضعي ضمادة مطاطية فوق المنطقة في الأوقات التي لا تضعين الثلج فيها. اتركي المنطقة مضغوطة بالضمادة خلال الليل إن استطعتِ، إذا كان ذلك لا يتعارض مع نومك. ارفعي المنطقة المصابة بقدر الإمكان لأن هذا يساعد في تقليل التورم.

Summary in Portuguese:

Determine se a compressa de gelo é o tratamento correto. Escolha uma bolsa de gelo ou de gel. Enrole a compressa em uma toalha. Comprima e eleve a lesão entre as aplicações da compressa.


Article in Arabic: يمكن محاكاة لون النحاس الأخضر الطبيعي بمحلول الأمونيا، في حين أنه يمكن إنشاء درجة اللون الأغمق بقليل للبنس الأمريكي عبر صودا الخبز والماء. وبسبب أن طرق استعمال تلك المحاليل مشابهة للغاية، فإن كل منها موصوف في هذا القسم. امسح أداتك النحاسية ونظفها بقطعة قماش نظيفة، كما ينبغي غسل الأدوات النحاسية المتسخة بماء دافئ وصابون بدلاً عن ذلك مع تجفيفها تمامًا. إذا حاولت إنشاء لون أخضر، ستحتاج إلى استخدام الأمونيا، مع ضرورة العمل في الخارج أو في منطقة ذات نظام تهوية ممتاز أو مروحة؛ فأبخرة الأمونيا يمكن أن تكون سامة، لذا ينبغي عدم التعامل مع الأمونيا أبدًا في منطقة مغلقة. كما يوصى باستخدام القفازات المطاطية والنظارات الآمنة.  في حالة الرغبة في إنتاج لون بني بصودا الخبز والماء، فلا يلزم اتخاذ إجراءات سلامة. امزج كوبين (500 مل) بالخل الأبيض ونصف كوب (أو 125 مل) ملح غير معالج باليود وكوبـًا ونصف (أو 375 مل) من الأمونيا الشفافة.  ويمكن أن تجد الأمونيا في بعض محلات البقالة والصيدليات، ولكن احذر من شراء الأمونيا الضعيفة المتنوعة الخاصة بـ"التنظيف".  كلما أضفت الملح، كلما أصبح اللون أكثر اخضرارًا. سيحول هذا المحلول النحاس إلى اللون البني الداكن، تقريبًا كلون البنس الأمريكي. امزج صودا الخبز ببساطة في زجاجة ماء ساخن بمقدار ملعقة مملوءة كل مرة، حتى لا تذوب صودا الخبز المضافة. استخدم زجاجة رذاذ لوضع اللون على سطح النحاس ورش بكثرة حسب رغبتك بنتائج أقوى بدلا عن الحصول على خطوط وأنماط فقط من اللون. قد يستغرق هذا اللون بضعة ساعات ليتطور، ولكن إبقاءه في هواء رطب سيسرع هذه العملية. وفي حالة كان النحاس موجود في بيئة جافة، فاستخدم حقيبة بلاستيكية أو أغطية بلاستيكية لتغطية النحاس بدون لمس السطح. فهذا سيساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. فحسب البيئة الذي يبقى فيه النحاس وعدد المرات التي يتم التعامل معها، فإن لون النحاس الزنجاري قد يزول أو يتلاشى قبل استقراره بشكل دائما. وفي حالة حدوث ذلك، أعد وضع المحلول كما فعلت من قبل، سواء على السطح كاملا أو على المنطقة التي كـُشط منها اللون.  يميل صدأ النحاس الأخضر إلى التحول إلى مسحوق كما أنه يسهل كشطه على عكس اللون البني.

Summary in Portuguese:

Crie a sua própria solução para obter cores específicas. Limpe o cobre. Tome precauções de segurança ao utilizar a amônia. Utilize amônia para obter uma solução verde. Crie uma solução para dar um tom marrom à superfície do cobre. Borrife a solução no cobre. Mantenha o cobre em uma área úmida durante oito horas. Reaplique a solução se a pátina se desgastar.


Article in Arabic: يمكن نقل زنبق الكالا إلى الحديقة في الربيع والصيف والخريف ما دمت تعتني بها كما ينبغي قبل الشتاء، ويسعك زراعة زنبق الكالا في الخارج حين تبدأ درجات الحرارة بالارتفاع ولا تكون هناك احتمالات للصقيع. تحتاج زنبق الكالا المزروعة خارج البيت إلى الكثير من أشعة الشمس الساطعة وغير المباشرة. سيكون أي مكان ظليل جزئيًا مثاليًا أو أي منطقة تتلقى الضوء المرشح أو غير المباشر. احرث تربة فرش الحديقة قبل الزراعة لتفكيكها. وزع 2,5-5 سم من مادة عضوية –كالسماد الطبيعي أو الغطاء الواقي- على فرش الحديقة. اخلط المادة العضوية بالتربة بمحراث لتحسين التصريف وإمداد زنبق الكالا بوفرة من العناصر الغذائية. احفر حفرة 8-10 سم في الأرض لوضع البصلة. استخرج البصلة برفق من الإصيص بيديك وضعها في الحفرة ثم غطها بالتربة الجديدة.  باعد بين الزنابق مسافة 30 سم إذا نقلت عددًا منها.

Summary in Portuguese:

Faça o plantio no meio ou final da primavera. Escolha um local iluminado com luz indireta. Adube o solo com matéria orgânica. Plante a flor na terra.


Article in Arabic: يمكنك أن تؤذي ظهرك أثناء الحركة غير السليمة إلى ومن السرير. استخدم تقنية لف اللوح (Log roll) متى أردت أن تستلقي.   اجلس على جانب السرير بالقرب من موضع مؤخرتك حين ترقد في فراشك. اخفض ظهرك ناحية اليمين أو اليسار لتجلب قدميك للأعلى. لابد أن تصير مستقيمًا كلوح الخشب أثناء تلك الحركة. لتستلق على ظهرك لابد أن تلف كلوح الخشب من جانبك إلى ظهرك. لتتحرك إلى جانبك الآخر، اثن قدمك المقابلة للاتجاه الذي تود أن تلف تجاهه. ثم اضغط على تلك القدم لتدفع نفسك إلى الناحية الأخرى. تعلم دائمًا أن تتحرك في وضع متصلب حتى لا ينحني ظهرك. النوم على جانبك مع جذب ركبتيك للأعلى يريح آلام الظهر بالسماح لمفاصل الظهر بالانفتاح.  ضع وسادة كبيرة الحجم أو وسادة الجسم ما بين قدميك حين تنام على جانبك.   اثن كلا الركبتين واجلبهما لأعلى في وضع مريح. تجنب أن تثني عمودك الفقري. ضع الوسادة الملائمة بين كعبيك وركبتيك في نفس الوقت. استخدام الوسادة يساعد الحوض والفخذين والعمود الفقري على البقاء مصطفة معًا وأقل توترًا.   استخدم وسادة أكبر سمكًا إن كنت من النوع الذي ينام على جانبه.   بدل بين الجانبين. إن كنت من الذين ينامون على جانبهم فبدل الجانب الذي تنام عليه. النوم على جانب واحد طوال الوقت قد يسبب عدم توازن في العضلات أو ألم.   يجدر بالحوامل أن ينمن على الجانب لا الظهر. قد يقلل النوم على الظهر من الدم الواصل إلى الجنين، مما يؤثر على كمية الأكسجين والغذاء الواصلين إليه. إن كنت ممن ينامون على ظهورهم فقد يسمح لك هذا الفعل بفرد ظهرك، وبالتالي يزيل تقوسًا كبيرًا أسفل عمودك الفقري، وقد يخفف من الألم في دقائق قليلة.   إن كنت ممن ينام على جانبه أو ظهره، يمكنك استخدام الوسادة الصغيرة الداعمة أسفل ركبتيك أو بين قدميك أثناء تبديلك لوضعيات النوم. يمكنك أيضًا أن تضع منشفة صغيرة مطبقة أسفل ظهرك لمزيد من التدعيم. النوم على معدتك قد يضع عبئًا على أسفل ظهرك ويخلق انحناءً غير مريح في عمودك الفقري.  إن كانت تلك الطريقة هي الوحيدة التي تسمح لك بالنوم، جرب وضع وسادة أسفل الجزء السفلي من بطنك وحوضك. وتجنب استخدام وسادة للرأس لأنها تضع الرقبة والظهر في وضع متعب.  قد يستفيد بعض الناس الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي من النوم على بطونهم في منضدة المساج. قد يمكن محاكاة هذا التأثير في المنزل بنزع الوسادة العادية ووضع وسادة الطائرة حول رقبتك. يسمح هذا لوجهك أن يبقي موجهًا لأسفل...

Summary in Portuguese:

Aprenda a entrar e sair da cama corretamente. Durma na posição fetal. Coloque um travesseiro macio e que dê apoio sob os joelhos ao dormir na posição decúbito dorsal. Tente não dormir de barriga para baixo caso sinta dor na lombar.


Article in Arabic: يمكنك أن تجد أنواع من تلك الكاميرات بثمن زهيد، كل ما عليك فعله هو أن تبحث على الإنترنت عن كاميرات ويب رخيصة.  قم باختيار كاميرا مناسبة ذات حجم صغير. يجب أن تكون الكاميرا صغيرة كفاية حتى لا تكون ظاهرة للجميع. يمكنك اختيار أي غرض في المنزل لإخفائها مثل مبراة الأقلام الرصاص أو علبة مناديل. فكر في هذه الأمر أثناء اختيارك للكاميرا. يمكنك العثور على العديد من المحلات التي يمكنها أن ترسل لك الكاميرا في أسرع وقت ممكن، قم بالبحث عبر الإنترنت في أي من المتاجر الإلكترونية وأيضًا يمكنك البحث عن أفضل متجر يمكنك الذهاب إليه في أرض الواقع. إن كنت تنوي أن تصور جريمة خطيرة، فيجدر بك أن تثبت كاميرا احترافية.  إن الكاميرات الخفية تعمل بشكل جيد ولكن وجودة الفيديو ستكون أعلى بكثير في حالة الكاميرات المخصصة. يجب أن تكون قادرًا على رؤية وحدة الدائرة الكهربية التي يتم تركيب العدسة عليها، هذا يجعل الكاميرا أصغر وبالتالي يصبح سهلًا عليك إخفائها. كن مبدعًا في اختيارك، لن تُكتشف الكاميرا إذا قمت بإخفائها جيدًا باستخدام غرض ما يُعتبر وجوده ملائمًا في الغرفة، يجب عليك أن تختار غرضًا ما تحتفظ به عادة في الغرفة أو المكتب ولا يثير وجوده الشكوك.  على سبيل المثال: يمكنك أن تستخدم مبراة كهربائية قديمة لا يستخدمها أحد، يجب عليك أن تخرج كل مكوناتها الداخلية إلى الخارج، ستقوم بفك الغطاء وإزالة المحرك والأسلاك وسلك الطاقة، تأكد أن المبراة غير متصلة بالكهرباء في ذلك الوقت ثم قم بتثبيت الكاميرا بداخلها حيث تكون العدسة في مواجهة فتحة إدخال الأقلام. يمكنك استخدام صندوق الحذاء المصنوع من الورق المقوى، ويمكنك أيضًا استخدام صندوق المناديل. عليك أن تقوم بعمل ثقب صغير في جانب المربع حيث يمكن للكاميرا أن ترى ما يحدث بالخارج، لكن انتبه يجب ألا تصبح الفجوة كبيرة جدًا، فأنت لا تريد إثارة شكوك أي شخص. فكر في استخدام حقيبة تسوق أو حقيبة هدايا. ستحتاج لأن تثقب الحقيبة من الجانب، انتبه فقد تكون حقائب الهدايا المزرقشة أصعب في إخفاء الثقوب، بينما الحقائب السوداء أو الغامقة تجعل من الصعب ملاحظة الفجوة. يمكنك أن تثبت الكاميرا على أغصان النباتات التي تحتفظ بها في المكتب أو الغرفة، أو يمكنك استخدام رفوف الكتب أو أي مكان لا ينظر إليه الأشخاص عادة عن كثب. تأكد من أن عدسة الكاميرا موجهة إلى المكان الذي ترغب في الإشارة إليه. وجه عدسة الكاميرا نحو الفتحة الموجودة في الشيء...

Summary in Portuguese:

Compre uma webcam baratinha. Desmonte a parte externa da câmera. Escolha o esconderijo. Coloque a câmera dentro do objeto escolhido, com a lente virada para o buraco. Coloque alguns pesos dentro do objeto para que ele não pareça leve demais. Passe o cabo USB por trás do esconderijo. Caso esconda a câmera dentro de um utensílio doméstico, cole um aviso de "Quebrado" nele para que ninguém tente utilizá-lo. Mire a câmera para a cena do crime.


Article in Arabic: يمكنك أن تجده في مُجلد التطبيقات. انقر على "Norton Internet Security" ثم انقر على "Uninstall Norton Internet Security". اضغط على Uninstall  للتأكيد. يجب أن تدخل هذه المعلومات حتى تتمكن من حذف البرنامج. ستحتاج أن تعيد تشغيل الكمبيوتر لتكتمل عملية إلغاء التثبيت. هذا برنامج مُقدّم من شركة سيمانتيك (الشركة المُطورة لنورتون) وهو يُزيل كل أثر لبرنامج نورتون من على جهازك. هذا أمر مهم لأن نورتون عادة يترك الكثير من الملفات خلفه بعد إلغاء تثبيته.  حمّل أداة "Remove Symantec Mac Files" من خلال البحث عنها على محرك البحث المُفضل لديك. ستجده في النتيجة الأولى في البحث. فك ضغط ملف ال"ZIP" الذي تم تحميله. شغّل ملف RemoveSymantecMacFiles.command. اضغط على Open للتأكيد. أدخل كلمة مرور إدارة الجهاز. لن تظهر أية حروف أثناء الكتابة. يجب أن يكون لديك كلمة مرور لإدارة الجهاز لإتمام العملية. جعل كلمة المرور فراغ ليس متاحًا وهي فكرة سيئة على أية حال. اضغط على 1 ثم ⏎ Return لإزالة كل ملفات سيمانتيك. اضغط على 2 للخروج. أعِد تشغيل جهازك من خلال الضغط على Y ثم ⏎ Return

Summary in Portuguese:

Abra o Norton Internet Security. Inicie o desinstalador. Insira suas informações de administrador. Reinicie o computador. Baixe o utilitário RemoveSymantecMacFiles.


Article in Arabic: يمكنك أن تذهب لمعالج متخصص إذا كنت تعاني من مشاكل في رفع ثقتك بنفسك أو إذا كنت ترغب في رؤية نتائج أسرع. أثبت العلاج النفسي فعاليته الملحوظة في رفع الثقة بالنفس.  يمكنك اللجوء إلى حل العلاج النفسي أيضًا إذا لاحظت أن هناك بعض المواضيع التي لا يمكنك مواجهتها أو التي تسبب اضطرابًا في حياتك عند محاولة الكتابة عنها أثناء التدوين في مفكرتك. قد تؤثر بعض الاضطرابات العقلية كالاكتئاب أو اضطراب القلق أو غيرها على ثقتك بنفسك أيضًا.يمكن أن يحسن العلاج النفسي من جودة حياتك. أثبت العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعاليته في تحسين الثقة بالنفس؛ فهو يستهدف الأفكار السلبية التي تحدث كرد فعل تلقائي للمواقف الحياتية.  على سبيل المثال، ما يقوله الشخص الذي يعاني من تدني الثقة بالنفس عند الدراسة لامتحانه المدرسي: "لماذا أرهق نفسي بالمذاكرة، لن أحصل على الدرجة النهائية على أي حال". يغير الطبيب المعالج النفسي بالتعاون مع المريض تلك القناعات التلقائية أثناء العلاج السلوكي المعرفي.قد يقترح المعالج فحص قدرة الشخص على الربط بين المواقف والسلوك (فرضيته)؛ حيث يرى أنه سيفشل مهما ذاكر. قد يساعد المعالج الشخص على تنظيم الوقت وتنمية مهارات السيطرة على التوتر ومتابعة التقدم الدراسي إلى أن ينتهي من امتحانه. تتضمن تقنيات العلاج السلوكي المعرفي الاسترخاء (تمارين التنفس) والتخيل (التدريب العقلي) واسترجاع تجارب الطفولة لمعرفة جذور الفكرة؛ حيث يساعد تحديد أصل الأفكار السلبية على منع "انتكاس" مستوى الثقة بالنفس.  العلاج المعرفي السلوكي مناسب لمن لا يعانون من مشاكل نفسية معقدة؛ كما أنه لا يعطي نتيجة إلا مع بعض أنواع الاضطرابات المحددة كالاكتئاب واضطراب القلق. قد يكون العلاج المعرفي السلوكي شديد التعقيد أيضًا بالنسبة لبعض الناس. يعتمد العلاج النفسي الديناميكي على إنشاء خطط علاجية مصنوعة خصيصًا لكل فرد وفقًا لاحتياجاته الخاصة ويُسمح للمريض في جلساته بالتطرق إلى كل وأي مشاكل تطرأ في اليوم ذاته ليساعده المُعالج على البحث عن الأنماط السلوكية أو الفكرية أو العاطفية المتعلقة بتلك المشكلة كما يناقش مشاكل وأحداث الطفولة لمساعدة المريض على فهم الطريقة التي يؤثر بها الماضي على الحاضر ويرتبط به.   قد يكون العلاج النفسي الديناميكي خيارًا أفضل من العلاج السلوكي المعرفي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل معقدة أو الذين يحتاجون إلى خطة علاجية مصممة خصيصًا لاحتياجاتهم.  يعد...

Summary in Portuguese:

Faça terapia para ajudar com a sua autoestima. Experimente fazer terapia cognitivo-comportamental. Faça terapia psicodinâmica.


Article in Arabic: يمكنك أن تساعد الحمام على اكتشاف ما يقع خارج الباب السحري في مسكنه بعمر 6 أسابيع. الباب السحري مصمم ليسمح لحمامك بدخول المسكن متى شاء لكنك ستتمكن من تعديله بحيث يسمح لهم بالخروج متى أردت أنت.  قد تكون هذه الأبواب السحرية مربكة لحمامك في البداية لذا قد يتوجب عليك مساعدته على الدخول والخروج في أول الأمر.   قد يفيدك أن ترتب خطة تدريب بحيث يكون هناك شيء محدد تتبعه كل يوم. يتطلب التدريب التزامًا من جانبك لذا فإن معرفة ما عليك الاستعداد له كل يوم سيفيد في استمرارية تدريبك.   يجب أن تسمح خطة التدريب بحدوثه مرة يوميًا على الأقل. مثلًا: التدرب مع الحمام يوميًا خلال الأسبوع الأول على الدخول والخروج من الباب السحري والتدرب يوميًا خلال الأسبوع الثاني على العودة إلى المسكن من مسافة 16 كم الخ. اقرأ مدونات نادي الحمام خاصة المكتوبة من منطقتك الجغرافية. ستقدم المدونات المحلية نصائح تتعلق بالجغرافيا والمناخ الخاصين بمنطقتك. الطعام الجيد والمسكن المريح والمعاملة الملكية هي ما سيرغب الحمام في العودة.   قدم للحمام طعامًا من أعلى جودة وسكنًا يمكنك تحمل كلفته. يمكن أن يبدأ هذا الجزء من التدريب عند بلوغ الحمام 6 و8 أسابيع.   ابدأ بأخذ حمام بعيدًا عن البيت بمسافة 16 كم وأطلقه. افعل هذا عدة مرات كل أسبوع.  استخدم قفصًا أو سلة لحمل الحمام إلى موقع إطلاقه. ابتعد عن البيت أكثر كل أسبوع لإطلاق الحمام.  واذهب في اتجاهات مختلفة كل مرة.   لا تزد المسافة بمقدار كبير أو سرعة أكثر من اللازم. توقف عن زيادة المسافة إذا واجه الحمام أي مشاكل وواصل تدريبه على آخر مسافة نجح في اجتيازها. تبلغ بعض أطول سباقات الحمام عدة مئات من الكيلومترات في رحلة طيران واحدة. هذه أقصى مسافة يجب أن يتدرب الحمام عليها من المنزل لكن لا تذهب لها قبل أن يتمكن الحمام من العودة من المسافات الأقصر في أي اتجاه وبشكل مستمر. فقدان الطيور مؤسف لكنه ليس نادر الحدوث. قلل مسافة التدريب ومراته لفترة إذا حدث وفقدت طيرًا.   فمثلًا إذا كنت تدربه على مسافة 16 كم فقللها مجددًا إلى 8 كم لعدة أسابيع.   توجد عمليات إبلاغ عن فقدان الطيور في جميع نوادي الحمام والتي يمكنك الاستفادة منها إذا فقدت طائرًا. يمكن أن يبلغ من يجدون الطيور المفقودة عن هذه الطيور (باستخدام عصابات أرجلها) على المواقع الإلكترونية. يمكنك عندها الاتصال بذلك الشخص والترتيب معه لإعادة طيرك للبيت. تصاب بعض الطيور بالتعب في...

Summary in Portuguese:

Comece o programa de treinamento às seis semanas de idade. Dê aos pombos algum incentivo para regressar ao pombal. Comece a treiná-los para retornar após a soltura. Aumente a distância em 8 km toda semana. Tome cuidado com as perdas. Crie um segundo "lar" para os pombos.


Article in Arabic: يمكنك أن تسافر دون حقائب كبيرة تحمل على الطائرة إن أردت، فتلك العملية مزعجة بالفعل، فستقلق عند حزم الحقائب وجرها معك وتلبية متطلبات الوزن المسموح به وربما دفع المزيد من الرسوم التي كنت تجهلها، ومن ثم تمني ألا تضيعها الشركة. إذا كنت تسافر لمدة أقل من أسبوعين فيمكنك ألا تأخذ معك أية أمتعة يتم فحصها. قد يشكل ذلك تحديًا ولكنه أمر قابل للتحقيق.  مضيفات الطيران وطقم الطائرة يقومون بذلك طوال الوقت، فيمكنهم السفر لمدة تزيد عن أسبوع بحقيبة محمولة باليد فقط. إذا أمكنهم هم القيام بذلك فأنت أيضًا قادر على ذلك. يمكنك الانتفاع بالـ 800 جنية التي توفرها في شراء كل ما تحب. إلى جانب تلبية متطلبات الوزن المسموح به، من السهل أن تحزم أمتعة خفيفة الوزن، كما أنك ستضيع أمتعة أقل (في الطائرة أو عند نسيانك لها في غرفة الفندق). إنها لحقيبة خفيفة الحمل في الأرجاء وسيتوفر لديك مساحة كبيرة لوضع التذكارات والمشتريات، كما ستأخذ وقتًا أقل في الحزم.  بالرغم أنه يجب أن تمتنع عن جلب الكثير من الأحذية إلا أنه يجب أن تجلب بعضًا منها. يجب حزم الأحذية في أكياس بلاستيكية لتجنب توسيخ أمتعتك الأخرى مالم تكن الأحذية جديدة. يمكنك أيضًا وضع الجوارب داخل الأحذية بدلًا من تضييع المساحة بحقيبتك. في حالة حدث شيء لحقيبتك المحمولة في اليد أو نسيت حزم تلك الحقيبة بشكلٍ صحيح أو حدث شيء سيء لك فيجب أن تضع نسخًا من وثائقك المهمة في الحقائق المحمولة على متن الطائرة. ضع نسخة من جواز السفر والتأشيرة وأي شيء قد تحتاج في أسوأ الظروف. إذا كنت تجلب معك مستلزمات المرحاض فالأرجح أنها ستسرب. يجب تغليف كل شيء بشكلٍ منفصل وتخزينه في أكياس حتى لا تصل التسريبات لملابسك. ضع تلك المستلزمات في مكانٍ منفصل بالحقيبة أيضًا.  اخلع الغطاء من على كل زجاجة وغلف أعلاها بكيس بلاستيك ثم ضع الغطاء من جديد، وهذا يعني أنه حتى إن انفتح الغطاء فلن يتم تسريب المحتويات. إذا لم تكن تلف أو تطبق ملابسك بالفعل فافعل، فهذا يمنع ظهور الكرمشات والتجاعيد مربعة الشكل بالملابس ويوفر مساحة إضافية بالحقيبة. ابدأ بوضع الملابس الثقيلة بالأسفل حيث أن الملابس الخفيفة يسهل تشكيلها على شكل الجزء العلوي لحقيبتك.  كلما طبقت ملابسك بشكلٍ محكم أكثر كلما وفرت مساحة أكبر بالحقيبة. يمكن حتى لمزيدٍ من الانضغاط على قطعة ملابس هنا وهناك أن يؤثر تأثيرًا كبيرًا. تقدم بعض المطارات تلك الحقائب إليك بالمجان، ولكن إن لم يكن مطارك...

Summary in Portuguese:

Evite despachar malas se puder. Deixe sua mala o mais leve possível. Coloque cópias dos seus documentos importantes na bagagem que for despachar. Prepare-se para caso as garrafas vazem. Enrole suas roupas. Leve um ou dois sacos plásticos a mais. Jogue Tetris com seus pertences. Não leve na mala o que vai comprar. Dá para mandar as coisas antes?


Article in Arabic: يمكنك أن تسجل برنامجك المستقل بحيث يشمل ذلك التعليق الصوتي والفواصل بين الأغنيات والمقاطع الصوتية واللقاءات الحوارية وغيرها من الفقرات التي ترغب في دمجها في البرنامج. استخدم أي معدات تسجيل متاحة لك، سواء قمت بشراء ميكروفون وجهاز تسجيل مخصص أم اعتمدت على الميكروفون المتاح في هاتفك الذكي أو جهاز الكمبيوتر.   في حالة الاعتماد على معدات تسجيل خارجية، تأكد من توفر إمكانية لنقل الملفات المُسجلة بسهولة إلى جهاز الكمبيوتر أو أي جهاز آخر سوف تستخدمه في عملية التحرير والرفع إلى الإنترنت. في حالة البرامج الغنائية، تأكد من توافر نسخة على جهاز الكمبيوتر من الأغنيات والموسيقى التي سوف تشغلها أثناء التسجيل. يمكنك الاختيار بين التسجيل مباشرة باستخدام جهاز الكمبيوتر أو الاعتماد على واحدة من تطبيقات الهاتف الشهيرة التي تتيح لك تسجيل وتحرير الصوتيات، ونذكر منها على سبيل المثال تطبيقي: Spreaker وAudacity. أدرج كل الملفات الصوتية (المسجلة والأغنيات وأي مقاطع تخطط لضمها للشريط الصوتي للحلقة) إلى برنامج تحرير الصوتيات، والذي يتيح لك القطع والنقل وتغيير وإضافة التأثيرات على الصوت، بما يضمن لك إنتاج حلقة كاملة من برنامجك الإذاعي بصورته النهائية. تأكد من عمل أكثر من نسخة ومن حفظ عملك بشكل دوري لتجنب خسارتك لكل مجهودك إذا فاجأتك حادثة غير متوقعة.   ابحث عن برنامج سهل الاستخدام لتحرير الصوتيات. الترشيحات الأفضل هي تطبيقات: Audacity أو Acoustica أو WavePad.   جرب الاعتماد على البرمجيات غير المجانية، مثل: FL Studio أو Adobe Audition أو Sound Forge إذا كنت ترغب في الحصول على مساحة أكبر من العمل الاحترافي والمزيد من المميزات الإضافية.   يختلف أسلوب التحرير والمكساج الصوتي للبرامج الإذاعية باختلاف أسلوبك الخاص ونوعية المحتوى الذي تقدمه، لكن ذلك لا يمنع وجود مجموعة من القواعد الأساسية التي يفضل الالتزام بها. تأكد من اختصار المقاطع الطويلة والتخلص من المقاطع الصوتية عديمة الفائدة ضمن سياق الحلقة. انتقل بشكل تدريجي بين الأغنيات والإعلانات أو فقرات الحديث ولا تترك أبدًا ثواني طويلة من الصمت وسط التسجيل. ارفع النسخة النهائية من حلقة البرنامج على منصة من المنصات المخصصة لاستضافة برامج الراديو الإلكترونية، ثم اهتم كذلك بنشر رابط البرنامج عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي والمدونات والمواقع الإلكترونية وغيرها من الخيارات عبر الإنترنت.   اختر منصة...

Summary in Portuguese:

Grave com equipamentos inclusos ou externos. Use softwares de edição para juntar tudo. Compartilhe em sites e mídias sociais.


Article in Arabic: يمكنك أن تضع في اعتبارك تعليق ستائر مقاربة لدرجة خضرة الأشجار إذا كانت نافذتك تطل على باحة كثيرة الأشجار. اختر الألوان التي تكمل المنظر الخارجي لتساعد في إخفاء الخط الفاصل بين الداخل والخارج.   يمكنك استخدام سائر بلون مقارب للسماء أو إحدى درجات غروب الشمس إذا كانت نافذتك تطل على الأفق. ستختفي نافذتك بهذه الطريقة ليصبح المنظر الخارجي هو بؤرة التركيز. اختر قماشًا بتصميم مبتكر أو مجرد لتبرز ستائرك. قد يحمل القماش حيوانات أو رموز أو نقوش أو أي نوع آخر من التصاميم الحرة.   اختر قماشًا يحمل رسم حيوانات الحديقة أو حروف الأبجدية أو شخصيات القصص المفضلة لأطفالك إذا كنت تختار الستائر لغرفة نومهم مثلًا. يمكنك استخدام الستائر لتغيير شكل أي غرفة بطريقة سهلة ورخيصة. تعتبر الستائر المنتفشة –سواءً من القماش الخفيف أو السميك- خيارًا رائعًا إذا أردت أن تضفي على غرفتك طابعًا أكثر نعومة وأناقة. علقي الستائر المنفوشة على قضيب أو ثبتي الخطافات جميلة التصاميم على جانبي النافذة لتعليقها عليها.  استخدم ميزان بناء لتحدد مكان الخطافات إذا قررت استخدامها وثبتها بمثقاب وبالبراغي المخصصة لها. إذا كان هناك عنصرٌ في الغرفة يمثل نقطة بؤرية فاختر ستائر بنفس لونه فهذا سيمنح الغرفة طابعًا قويًا وجذابًا وسيسهل اختيار اللون كثيرًا. ضع في اعتبارك اختيار ستائر بنفس لون الأمواج إذا كان هناك رسمٌ كبيرٌ للمحيط في الغرفة مثلًا. يخلق اللون القوي نقطة بؤرية في الغرفة إذا لم تكن موجودة بالفعل. ينجح هذا بشكل خاص في الغرف التي تحتوي معظم القطع بألوان محايدة لكنه قد يخلق تباينًا رائعًا مع العناصر الأخرى قوية اللون.  اختر الألوان القوية كالأحمر والأزرق الزهري والفوشيا والأخضر والأصفر الفاتح. تؤدي الألوان الناعمة لجعل الغرفة تبدو أفتح وأكثر اتساعًا. اختر ألوان كالأبيض أو الرمادي الفاتح أو البرونزي لإعطاء هذا التأثير. تصنع الستائر المعدنية من القماش المحبوك -كالخشب المحبوك- وتخلق شكلًا طبيعيًا وتسمح بنفاذ الكثير من الضوء. اختر مادة عضوية لصنع الستائر المعدنية والتي يمكن تعديلها بسهولة لإدخال قدر معين من الضوء.  كما يمكنك استخدام الخشب وشراء المصاريع أو صنعها للنافذة. يعزز اختيار الخامات ذات الألوان المحايدة الجمال البسيط. اختر الستائر المقلمة والتي قد تكون خطوطها سميكة أو رقيقة جدًا حسبما تفضل. اختر خطوطا قوية اللون لتمثل النقطة البؤرية للغرفة أو اختر تباينًا...

Summary in Portuguese:

Complemente as cores exteriores escolhendo um tom parecido para as suas cortinas. Use uma estampa extravagante para um visual alegre. Escolha uma cortina de babado para um visual feminino. Realce um objeto de cor forte na sala para criar um ponto de referência. Escolha cortinas vibrantes para compor suas janelas. Use cores neutras suaves quando for escolher cortinas para um ambiente leve e arejado. Selecione um tecido plano para persianas e crie um ambiente orgânico. Para realçar as janelas, use cortinas com listras.


Article in Arabic: يمكنك أن تعيش في السيارة، لكن بعد أن يتوفر شرط أساسي لا غنى عنه، وهو أن تكون السيارة تعمل وتتحرك! في حالة توفر لديك مساحة من الوقت وكنت قادرًا على توقع ما أنت مقبل عليه من أزمات، وبالطبع المال الكافي، يمكنك أن تشتري أو تؤجر شاحنة أو عربة نقل واسعة؛ هل تتذكر عادل إمام ويسرا في فيلم كراكون في الشارع؟ يمكن أن توفر لك هذه الشاحنة كل ما تحتاج إليه من أجل السكن في السيارة، حيث توجد مساحة واسعة لتخزين الأشياء الخاصة بك، كما يمكن تركيب فتحة في السقف للتهوية. قد تحتاج إلى إفراغ السيارة من بعض الكراسي أو إعادة توزيعهم، لذا قد يكون من المفضل أن تحاول تأجير شاحنة مخصصة للسكن والإقامة (المعروفة باسم كرفان). تأكد كذلك من أنها قابلة للتخفي وليست ذات مظهر مميز وجاذب للأنظار. لاحظ أهمية استخدام سيارة جديدة (أو تم تحديثها منذ فترة قريبة) أو أن تكون خبيرًا فيما يخص الأمور الميكانيكية لتحمل العيش في سيارة قديمة ذات أعطال متكررة، واضعًا في الاعتبار أنها قد تعطل منك في لحظات غير مناسبة على الإطلاق إذا لم تحافظ على صيانتها بشكل دائم. قم بإيجار صندوق بريد لاستقبال الرسائل البريدية من خلاله. الصندوق البريدي الخاص أغلى ثمنًا، إلا أنك تقدر على أن تستقبل الطرود البريدية من خلاله، كما تسمح لك بعض الخدمات البريدية باستخدام صيغة عنوان شبيهة بعنوان الشقة؛ وهو الأمر بالغ الأهمية في حالة احتجت بعد ذلك إلى عنوان فعلي تستقبل الرسائل من خلاله. قم بالتسجيل في عضوية صالة الألعاب الرياضية. توجد صالات ألعاب رياضية باهظة التكلفة، لكن ذلك لا يمنع وجود فئة مختلفة من صالات الألعاب الرياضية والنوادي التابعة لمراكز الشباب المحلية التي تقدر من خلالها على استخدام المعدات الرياضية بتكلفة معقولة. أصبح هذا النوع من صالات الألعاب الرياضية شائعًا في أغلب المدن مؤخرًا، كما أن بعضها لا يحتاج إلى تسجيل عضوية ثابتة. ابحث عن صالة قريبة من موقع إيقاف سيارتك أو احرص على إيقاف سيارتك في مكان قريب من صالة الألعاب وغيرها من الأماكن التي سوف تداوم على زيارتها خلال فترة الإقامة. قم في أسرع وقت بتجديد أي أوراق رسمية سوف تحتاج إلى وجود عنوان رسمي لتحديثها. قم بإيداع الأشياء الثمينة في خزنة إيداع في واحدة من البنوك.  إذا كان لديك أصدقاء أو أفراد من العائلة لا يقدرون على مساعدتك فيما يخص السكن (أو رفضوا أن تقيم معهم) أو كنت تشعر بالحرج لطلب مساعدتهم، يمكنك على الأقل أن تطلب...

Summary in Portuguese:

Encontre um veículo adequado. Antes de começar a viver no carro, use o seu endereço permanente para: Mantenha seus documentos pessoais, sua carteira de habilitação e os documentos do carro atualizados e em dia sempre. Compre uma trava de volante.


Article in Arabic: يمكنك أن تقسم شعرك في خطوط مموجة بدلًا من مستقيمة وذلك بأن تميل بالمشط على الجانبين بينما تفرق شعرك ثم ضفره كما هو معتاد بمحاذاة الخط. سيحدد هذا الخط سير الضفيرة وسيمنحك شكلًا مموجًا ورائعًا. لا ينحصر تضفير الشعر في طريقة ضفائر الذرة التي تمتد من مقدمة الرأس إلى آخرها، فيمكنك التنويع في طريقة فرق شعرك بمجرد تعودك على تضفيره. يمكنك أن تفرق شعرك في خطوط تمتد من الأذن للأذن في خطوط أفقية بدلًا من الأمام للخلف أو تفرقه في خطوط تأخذ شكلًا على رأسك لصنع تسريحة مميزة.  يمكنك مثلًا أن تضفر شعرك على خط متعرج أو على خط يأخذ شكل حرف x. يمكنك أن تمشط الجزء غير المضفر من شعرك وتربطه إلى نهاية الضفيرة برباط مطاطي لتأخذ شكل كعكة أعلى رأسك ويصبح شكل ضفيرتك عصريًا وجميلًا. تناسب هذه التسريحة الشعر الذي يتراوح طوله بين 5 سم و8 سم.

Summary in Portuguese:

Crie novos estilos. Seja criativo. Faça um coque no topo da cabeça, se o tamanho dos fios permitir.


Article in Arabic: يمكنك أن تقول هذا بصوت عال أو تردده داخل ذهنك. يمكنك أيضًا أن تردد الأمر نفسه أكثر من مرة. قد تكون عاجزًا عن التفكير في أمر جديد كل يوم، خاصة عند بداية القيام بهذه العادة الصباحية. غالبًا سيسير الأمر بهذه الطريقة، عندما تبدأ بالشعور بالإيجابية تجاه نفسك، ستجد بالتدريج أشياء إيجابية أكثر عن نفسك. خاصة إذا كنت غير راض عن حياتك الشخصية أو عن عملك، فمن الضروري أن تشعر أنه وعلى الرغم من ذلك فأنت تستطيع مساعدة آخرين. أظهرت الدراسات الحديثة أن الشعور الذي تحس به بسبب عمل تغيير حقيقي يمكن أن يحسن إحساسك بالسعادة والاستحقاق على المدى البعيد. كن متأكدًا أنك ستنضم لنشاط تطوعي ستكون ناجحًا فيه.   إذا كنت جيدًا في التعامل مع الأطفال، يمكنك التطوع كمرشد أو ميسر للأطفال. إذا كنت منظمًا ونشيطًان يمكنك التطوع في منظمة خيرية تنتج الطعام للفقراء أو مخازن أغذية تتبرع بالفائض للفقراء. إذا كنت جيدًا في استخدام الأدوات (أو تمتلك مهارات مثل النجارة وغيرها)، ضع في اعتبارك التطوع في مؤسسة مثل هابيتات فور هيومانيتي (Habitat for Humanity). تحقيق أهداف صغيرة كل يوم سيجعلك تشعر بالانتصار مرارًا وتكرارًا وتعزز إحساسك بالاستحقاق.  على سبيل المثال إذا قلت" أريد أن أخسر 20 باوند - 9 كيلو جرام تقريبًا- من وزني قبل حلول موسم الصيف" قد يكون هذا هدفًا غير واقعي كما أنه سيحبطك ويشعرك بالفشل إذا لم تنجح في إنجازه. ولكن من ناحية أخرى هدف مثل " أريد أن أتناول وجبة فطور خالية من السكر طوال هذا الأسبوع" هو هدف واقعي، وإذا تمسكت به وقمت بتحقيقه فهذا سيوفر لك فرصة يومية تشعر فيها بالنجاح. الضحك يطلق هرمون السعادة والذي يسمي بالاندروفين. يحسن الضحك حالتك المزاجية والحالة العامة واحساسك العام بالراحة والرفاهية. ابحث عن موقف خفيف الظل أو محتوي يدفعك للضحك بدون الشعور بالتهديد أو الخوف أو المبالغة.  جرب  مشاهدة عرض كوميدي في التلفاز أو النادي. مشاهدة مسرحية هزلية ترعرت على مشاهدتها. الذهاب إلى حصة يوجا ضاحكة (التركيز للبحث عن مواقف كوميدية والاستسلام للضحك). قراءة كتاب ساخر. اللعب مع الأطفال أو الحيوانات الأليفة. قضاء ليلة الألعاب في مقهي محلي والاستمتاع بألعاب صاخبة مثل تابو(Taboo)، و كرانيوم(Cranium) وكاتش فرايز(catchphrase).  يمكنك محاكاة إحساس الضحك عن طريق الإمساك بقلم رصاص بين أسنانك لمدة عشر دقائق. سيستقبل جسدك الإشارة عن طريق عضلات الوجه وسوف يحسن...

Summary in Portuguese:

Diga uma coisa positiva sobre si mesmo a cada manhã. Participe de ações voluntárias. Cumpra metas simples a cada dia. Encontre motivos para rir. Pratique exercícios. Adote uma dieta saudável. Descanse bastante. Ore.


Article in Arabic: يمكنك أن تقولي شيئًا مثل:  "أرى أنك تبدو مستاءً." "أنا أعلم أنني جرحت مشاعرك." "هل هناك شيئًا آخر تود أن أخبرك به؟" حاولي أن تركزي على الاستماع إليه، وسيهدأ مع الوقت. إذا استمرت المشاعر في الاشتعال، لا تفقدي أعصابك. اخبري صديقك الحميم أنك ترغبين في إيقاف الحديث لفترة وجيزة وأنك ستكملي حديثك عندما يهدأ كلاكما. قد لا يرغب في أن يحظى بمساحة، وقد يرغب في إنهاء العلاقة. إذا كانت هذه رغبته، دعيه ينفذها لتجنب أي ألم إضافي.

Summary in Portuguese:

Reconheça calmamente os sentimentos e preocupações dele. Difusa qualquer tipo de explosão de raiva Tente se focar em escutá-lo, e eventualmente ele vai se acalmar. Aceite que o seu namorado pode não concordar com sua escolha.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا أن تستخدم الدقائق وتتبعها برقم عشري لتحدد خطي الطول والعرض، ولكن عليك أولًا أن تحدد موقع خطي الطول والعرض بأن تعرف أين يتقابلا لتحدد الموقع الذي تريده. لنقل مثلًا أن المكان الذي تريده يقع هنا 15°N، 30°Wأي 15 درجة شمالًا و30 درجة غربًا. تقوم بعض الخرائط بتحديد الدقائق وتتبعها النقاط العشرية بدلًا من أن تتبع الدقائق بالثواني. ستجد الخرائط المتوفرة عبر الإنترنت تقدم لك الدقائق منقسمة إلى نقاط عشرية لكل خط من خطوط الطول والعرض أي أنه يمكنك أن تجد دائرة عرض محددة بهذه الطريقة 23.0256 دقيقة. لا يتم ذكر الاتجاه مثل الشمال والجنوب والشرق والغرب عند استخدام طريقة الدرجات والدقائق العشرية بل تستخدم الأرقام بالسلب أو الإيجاب لتحدد الموقع من الاتجاهات الأربعة على الخريطة.  تذكر أن دوائر العرض تقع شمال خط الاستواء أو شرق وهنا تشير الأرقام الموجبة عند استخدام طريقة الأرقام العشرية إلى دوائر العرض الواقعة شمال خط الاستواء والأرقام السالبة تقع شمال خط الاستواء. تقع الدائرة 23.456 شمال خط الاستواء بينما تقع الدائرة -23.456 جنوب خط الاستواء. تقع خطوط الطول شرق أو غرب خط طول المنتصف وتشير الأرقام الموجبة إلى الخطوط الواقعة شرق خط المنتصف بينما تشير الخطوط السالبة إلى الخطوط الواقعة غرب خط المنتصف. يقع خط الطول 10.234 شرق خط المنتصف بينما يقع خط الطول -10.234 غرب خط المنتصف. ابدأ بكتابة دائرة العرض عند كتابتك للموقع ثم أتبع هذا بالدقائق والأرقام العشرية، ثم ضع فصلة واكتب خط الطول وأتبعه بالدقائق والأرقام العشرية، ولا تنس استخدام علامة السالب أو الموجب لتحدد اتجاه الإحداثيات ولا يتم استخدام علامة الدرجة في هذه الطريقة.  فلنفترض أنك تريد كتابة إحداثيات هذه النقطة الواقعة هنا 15°N، 30°W أي 15 درجة شمالًا و30 درجة غربًا، فسيتوجب عليه تحديد رقم الدقائق والأرقام العشرية ثم كتابة الإحداثيات. سيتم كتابة المثال السابق ذكره بهذه الطريقة "15 10.234, 30 -23.456."

Summary in Portuguese:

Identifique o ponto de latitude e longitude. Descubra quantos minutos há, incluindo os decimais. Determine se os números são negativos ou positivos. Escreva a latitude e a longitude.


Article in Arabic: يمكنك أيضًا استخدام منصات أخرى مثل دروب بوكس أو بوكس. يمكنك اختيار الخدمة التي ترغب بها وستكون العملية متشابهة للغاية ولكن احرص على امتلاك هاتف ذكي متوافق مع تطبيق جوجل درايف وتنزيل التطبيق من متجر تطبيقات أبل أو متجر جوجل بلاي قبل الاستمرار في هذه الطريقة. اسمح للتطبيق بالوصول إلى مكتبة الصور بعد تنزيله عن طريق التوجه إلى "الإعدادات" ثم "الخصوصية" تحت عنوان " الصور" وتفعيل خيار "جوجل درايف". انقر بعد ذلك على الخيار "تحميل" واختر الصور. انقر على الخيار "إنهاء" لإنهاء العملية إن كنت تستخدم هاتف أيفون. يعتمد الوقت الذي تستغرقه عملية التحميل على حجم الملفات. يمكن فعل ذلك بواسطة أي جهاز يمتلك اتصال إنترت عن طريق تسجيل الدخول إلى حساب جيميل ثم النقر على الأيقونة المستطيلة الصغيرة الموجودة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة.

Summary in Portuguese:

Faça o download do app do Google Drive. Permita o acesso do app às fotos. Selecione “Adicionar” e depois “Upload”. Espere alguns segundos para que o upload dos arquivos seja finalizado. Faça login no Google Drive e acesse as imagens.


Article in Arabic: يمكنك إجراء بحث أساسي على الويب عن طريق إدخال شيء محدد، مثل الرسائل النصية من مجهول أو مراسلة نصية مجهولة مجانًا. تحظر عليك القوانين الأساسية عادة استخدام خدماته لارتكاب الاحتيال أو ملاحقة شخص أو غيرها من الجرائم، ولكن قد تتضمن قوانين إضافية متعلقة بالرسوم وتكرار الاستخدام والخصوصية وغيرها من الاهتمامات الأخرى. .  تم غلق بعض من هذه الخدمات فعليًا بسبب سوء الاستخدام، لذا يجب التحقق أن هذه الخدمات مازالت مفعلة والانتباه إلى بنود الخدمة المدرجة على الموقع. يجب إدراك أن هذه الخدمات لديها القدرة على تتبعك عن طريق عنوان بروتوكول الإنترنت. بمعنى آخر، إذا استخدمت هذه الخدمات في شيء غير قانوني أو مخادع يمكن القبض عليك. حيث تطلب منك بعض الخدمات إدخال رقم هاتفك ولكن هذا ليس هو الحال دائما. فإذا كنت بحاجة إلى كتابة رقم هاتف وهمي، يمكنك جعله مقنعًا عن طريق كتابة رمز المنطقة الخاصة بك مع رقم هاتف عشوائي. كما يمكنك أيضا اختيار رقم مزيف بوضوح، مثل 555-555-5555. . تتخطى عادة الخدمات التي تتخصص في الرسائل المجهولة خطوة إدخال رقم الهاتف. بدلا من ذلك، توفر الخدمة عادة رقم هاتف وهمي لإرسال رسالة نصية منه. تُطلب هذه المعلومات في جميع الحالات، ادخل رقم الهاتف الشخص المكون من عشرة أرقام بما في ذلك رمز المنطقة. ستطلب منك بعض خدمات الرسائل النصية المجهولة تحديد مشغل شبكة الهاتف. اكتب الرسالة وقم بمراجعة أي شروط أخيرة يطلبها الموقع، ثم اضغط زر إرسال.   سيستقبل الشخص المرسل إليه رسالة نصية من مجهول. بعض خدمات الرسائل النصية المجانية لها عدد حروف محدد. ويكون هذا العدد المحدد عادة مثل العدد المحدد للرسائل النصية المرسلة من الهاتف الخلوي، ويمكن أن تتراوح بين 130 حرف إلى 500 حرف.

Summary in Portuguese:

Escolha um endereço. Leia as regras do site escolhido. Se necessário, invente um número de telefone. Digite o número de telefone do destinatário, que é uma informação obrigatória. Redija o SMS e envie-o.


Article in Arabic: يمكنك إزالة بقع دهان اللاتكس عن طريق مسحه بقطعة قماش ناعمة مغموسة بالمياه.  اغمس قطعة قماش ناعمة في الماء الدافئ. اعصر المياه الزائدة لتجنب تنقيط المياه على الأماكن غير المتضررة ثم اكشط الدهان. امسح بقعة الدهان. قد تحتاج إلى شطف قطعة القماش وغمسها مرة أخرى للتخلص من كل بقع الدهان. جفف الخشب بواسطة قطعة قماش أخرى جافة. إذا كان لديك بقع صغيرة من دهان اللاتكس التي لم تتمكن من إزالتها بالمياه العادية، امسحها بواسطة الكحول المُحول بدلًا من ذلك.  أضف كمية كافية من الكحول إلى قطعة قماش نظيفة، لكن اغمسها فقط دون أن تجعلها تقطر مبتلة. مرر قطعة القماش المغموسة بالكحول على بقعة الدهان لإزالتها واشطفها ثم اغمسها مجددًا وكرر ذلك حسب الحاجة. جفف المكان بواسطة قطعة قماش نظيفة وجافة عند الانتهاء. سوف يستمر الدهان الزيتي في التشبث بسطح الخشب إذا استخدمت المياه العادية لإزالته، لذلك امسحه بواسطة قطعة قماش ناعمة مغموسة بمحلول الكحول المعدني.  اغمس قطعة قماش ناعمة ونظيفة في طبق صغير من محلول الكحول المعدني. بدلًا من غمس قطعة القماش بأكملها، اغمس الجزء الذي تنتوي استخدامه أو الذي سوف يتصل ببقعة الدهان. امسح الدهان عن طريق تمرير الكحول المعدني فوق البقع. اشطف قطعة القماش ثم اغمسها مجددًا حسب الحاجة حتى تتمكن من إزالة كل الدهان. جفف المنطقة بواسطة قطعة قماش أخرى جافة. يمكنك أن تخفف بقع الدهان الجافة بغمسها ودعكها بواسطة زيت بذر الكتان المغلي.  اغمس قطعة قماش نظيفة في زيت بذر الكتان المغلي. اضغط بقطعة القماش المغموسة بزيت بذر الكتان على بقعة الدهان وثبتها في المكان لمدة 30-60 ثانية. يمنع ذلك الزيت من التسرب إلى الدهان. امسح الدهان المخفف بقطعة القماش المغموسة بزيت بذر الكتان. جفف المنطقة بقطعة قماش جافة أخرى. إذا لم تتمكن من مسح الدهان بعد تخفيفه بزيت بذر الكتان المغلي، استخدم سكين حاد بحذر لكشط بقع الدهان من الخشب. يمكنك التخلص من أي بقايا للدهان الجاف عن طريق فركها بمعجون مصنوع من زيت بذر الكتان المغلي والحجر الجيري المنحل.  اخلط كمية كافية من زيت بذر الكتان المغلي والحجر الجيري المنحل في وعاء صغير للاستعمال مرة واحدة لتكوين معجون سميك. استخدم عودًا خشبيًا لتقليب المكونات معًا. ضع كمية من المعجون على قطعة قماش ناعمة وادعك الخشب بالمعجون في اتجاه تركيبه. امسح الخشب باستخدام قطعة قماش نظيفة أخرى.

Summary in Portuguese:

Remova tinta látex fresca com água. Se a água não funcionar, use álcool. Remova tinta a óleo fresca com essências minerais. Remova a tinta seca com óleo de linhaça. Use uma espátula, se necessário, para manchas secas que não saem. Tire os resíduos com uma pasta de óleo de linhaça.


Article in Arabic: يمكنك إضافة أشياء صلبة للصابون إذا أردت أن تعطيه لمسة إضافية. تلك طريقة رائعة لتصميم صابون مناسب للهدايا الرمزية المقدمة في حفلات الاحتفال بالمواليد الجدد أو أعياد ميلاد الأطفال، أو ليتماشى مع ديكور حمامك. فكّر في الخيارات التالية:  اصنع صابون الزهور عن طريق وضع بتلات الورود المجففة في الجلسرين السائل قبل صبه في القوالب. اصنع الصابون لحفلات عيد الميلاد عن طريق ملء القالب إلى المنتصف ثم إدخال لعبة صغيرة ، مثل حيوان بلاستيكي صغير أو أي لعبة أخرى، في منتصف الصابون. اسكب المزيد من الصابون السائل على اللعبة لتغطيتها بالكامل. اصنع صابون الاحتفال بالمواليد الجدد عن طريق صب الصابون في قوالب ثم إدخال ألعاب أو أغراض الرضّع البلاستيكية الصغيرة في الصابون. إذا لم تتمكن من إيجاد قوالب تعجبك في متجر الأشغال اليدوية، جرّب أن تصنع قالبك الخاص. يمكنك استخدام أي غرض بلاستيكي صلب كقالب. إذا استخدمت شيء يستخدم في صنع الطعام، تأكد من غسله جيدًا قبل استخدامه مرة أخرى.   يمكن استخدام قوالب الثلج كنوع جيد من قوالب الصابون. استخدم القوالب البسيطة المربعة أو اشتر قوالب لها أشكال مميزة كالسمك أو الأصداف أو الجماجم. لصنع صابون أكبر حجمًا، استخدم أوعية بلاستيكية أو أكواب صغيرة. يمكنك استخدام وعاء بلاستيكي معاد تصنيعه ككوب الزبادي.

Summary in Portuguese:

Adicione decorações para os sabonetes. Faça seus próprios moldes.


Article in Arabic: يمكنك إضافة جهات الاتصال يدويًا إلى بريد جيميل عن طريق فتح صندوق الوارد ثم النقر على قائمة جيميل الظاهرة أعلى الجهة اليسرى من الشاشة تحت شعار جوجل وأعلى زر إنشاء الرسالة COMPOSE ثم النقر على خيار جهات الاتصال من القائمة المنسدلة. انقر بعد ذلك على زر الحفظ Save now الظاهر أعلى الجهة اليمنى لحفظ جهة الاتصال. سيتم حفظ جهة الاتصال تلقائيًا إن ظهر زر "محفوظة" Saved مع عدم إمكانية النقر عليه أعلى الجهة اليمنى عوضًا عن زر الحفظ.

Summary in Portuguese:

Abra o Gmail e clique no botão de menu. Clique em Novo contato e digite as informações solicitadas.


Article in Arabic: يمكنك إضفاء نمط التبييض لتفتيح أماكن معينة في الشورت أو تبييضه بأكمله.  اخلطي معيارين من المياه ومعيار من المُبيّض في وعاء بلاستيك. ضعي البنطال في حوض استحمام جاف وانثري المحلول المُبيّض عليه. قومي بتركيز المُبيّض على مناطق معينه إذا كنت تريدين وجربي الأنماط المختلفة وفقًا لمقدار ما تضعيه من المُبيّض. عندما تصبحين راضية عن اللون، افتحي المياه الباردة على البنطال ثم اغسليه في الغسالة دون إضافة أي منظف. استخدمي أحزمة مطاطية لإضفاء المزيد من الغسل الحمضي أو التأثير الداكن. ببساطة جمعي أجزاء من البنطال واربطيهم بأحزمة مطاطية ثم ضعي البنطال في حوض أو وعاء ممتلئ بمعيار من المحلول المُبيّض ومعيارين من المياه. اتركيه من 20 إلى 60 دقيقة وفقًا للون المرغوب ثم اغسليه أسفل المياه المتدفقة. بعد ذلك، اغسليه في الغسالة دون إضافة منظف.

Summary in Portuguese:


Article in Arabic: يمكنك إعطاء المرايا أو الطاولات الزجاجية بشكل خاص إلى صديق أو حتى تتبرع بها إلى جمعية خيرية. بمنحك الزجاج لشخص آخر فأنت بذلك قد تخلصت منه وساعدت شخصًا آخر وحافظت على الزجاج من إلقائه في صندوق القمامة. تعتمد إمكانية تدوير قطع الزجاج المحددة على المنطقة التي تعيش فيها. يختلف التركيب الكيميائي لزجاج المرايا وزجاج النوافذ وقطع الزجاج الأخرى الكبيرة عن زجاج القنينة القياسي، والذي قد ترفض العديد من مصانع التدوير استقباله. إذا قبلت البلدية الخاصة بمنطقتك زجاج النوافذ وما إلى ذلك فقد يكون لهم عملية محددة لتدويرها. اتصل بهم واتبع أي تعليمات محددة. ينطبق هذا الأمر أيضًا على عملية نقل الزجاج إلى مركز إعادة التدوير لأن الشاحنات التي تقوم بنقل المواد التي سيتم إعادة تدويرها تكون غالبًا غير مجهزة لنقل المواد غير القياسية. إذا كان لا خيار أمامك سوى إلقاء الزجاج في سلة المهملات، عليك الاتصال إذًا بخدمة إدارة النفايات في منطقتك. تتعامل شركات مختلفة مع النفايات بأحجامها المختلفة. بالنسبة لقطع الزجاج الكبيرة، لن تتخلص شركة إدارة النفايات منها في قطعة واحدة. ستجد بالطبع معلومات على موقع الشركة الإلكتروني عن الوزن والأبعاد المحددة لكل قطعة أو يمكنك معرفة تلك المعلومات من خلال الاتصال بهم. إذا أخبروك أنه عليك كسر اللوح الزجاجي أولًا، فإن الخطوة الثانية ستكون مناسبة أكثر لاحتياجك ورغبتك. إذا كانت قطعة الزجاج التي ترغب في التخلص منها صغيرة بما فيه الكفاية للتخلص منها كما هي، يمكنك التخلص منها من خلال اتخاذ الخطوات اللازمة لإعداد قطعة الزجاج أولًا للتخلص منها. تأكد من عدم قابلية الزجاج للكسر في هذه العملية حتى لا يُصبح خطرًا على موظفي شركات إدارة النفايات المختلفين الذين سيضطرون بالفعل للتعامل مع الزجاج. ابدأ هذه العملية بتغليف سطح الزجاج بالشريط اللاصق. سيساعد الشريط اللاصق الموجود على الزجاج في الإبقاء على قطع الزجاج في مكانها والحد من تناثرها في حالة انكسار الزجاج.   الصق كلا الوجهين الأمامي والخلفي للزجاج. كلما غطيت جزءًا أكبر من الزجاج كان ذلك أفضل، ولكن إذا كنت لا ترغب في إهدار كمية كبيرة من الشريط اللاصق، ضع شريطًا لاصقًا على شكل علامة X على السطح الأمامي والخلفي للزجاج. استخدم ورق التغليف ذا الفقاعات أو حتى بطانية قديمة لم تعد تحتاجها في تغليف الزجاج وألصق مادة التغليف أيضًا. بهذه الطريقة ستحافظ على عدم تسبب الزجاج في إيذاء...

Summary in Portuguese:

Faça uma doação. Recicle o vidro. Entre em contato com a companhia responsável pelo recolhimento do lixo. Cubra a superfície com fita adesiva. Embrulhe o material. Rotule a parte de fora. Coloque o vidro ao lado da lixeira.


Article in Arabic: يمكنك إنشاء معرّف أبل من برنامج آي تيونز مباشرة، علمًا بعدم استخدام شركة أبل لحسابات خاصة ببرنامج آي تيونز مما يستدعي إنشاء معرّف أبل يعمل مع كل أجهزة أبل. حدد خيار "إنشاء معرّف أبل" من القائمة، علمًا بأنك ستحتاج إلى قراءة سياسة الاستخدام والموافقة عليها قبل المتابعة. سيتم نقلك إلى نموذج يجب تعبئة بيانات الحساب فيه بعد الموافقة على الشروط، وتشمل البيانات المطلوبة عنوان بريد إلكتروني صحيح وكلمة مرور وأسئلة أمان وتاريخ الولادة.  ألغِ تفعيل الصناديق الظاهرة أسفل النموذج لتتلقى نشرات بريدية من شركة أبل. احرص على استخدام عنوان بريد إلكتروني صحيح لتتمكن من تفعيل حسابك. ستحتاج إلى إدخال بيانات بطاقة ائتمانية صالحة لتتمكن من إجراء عمليات شراء في آي تيونز، ويجب إدخال بيانات دفع صحيحة حتى إن لم تكن ترغب بربط بطاقة ائتمانية بحسابك. يمكنك حذف بيانات البطاقة الإئتمانية لاحقًا أو استخدام الطريقة الموجودة في نهاية هذا المقال. سترسل شركة أبل رسالة بريد إلكتروني تأكيدية لعنوان بريدك الإلكتروني بعد إكمال النموذج وتحتوي هذه الرسالة على رابط "تأكيد الآن" لتفعيل حسابك. يمكن أن يستغرق وصول الرسالة بضع دقائق. ستحتاج إلى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور التي أنشأتها سابقًا في صفحة تأكيد الحساب، وسيكون عنوان بريدك الإلكتروني هو معرّف أبل الذي ستحتاج إلى إدخاله في كل مرة تسجيل دخول.

Summary in Portuguese:

Abra o iTunes. Clique no menu Loja. Preencha o formulário. Complete as informações de pagamento. Verifique sua conta; Depois de completar o formulário, a Apple irá enviar um formulário de verificação ao e-mail fornecido.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد قاعدة الصابون في متاجر لوازم الحرف والأشغال وعبر الإنترنت، الجليسرين الشفاف أو الأبيض ها الخياران الأكثر شيوعًا. جرب أحد القواعد التالية لصابون التذويب والصب لخيارات أكثر رفاهية كحليب الماعز أو زيت الزيتون أو زبدة الشيا. لا تستخدم قطعة صابون مجردة لهذا الغرض فهي ليست نفس الشيء ولن تذوب بسهولة. لا يجب أن تكون أشكال القطع وحجمها دقيقة لكن تقطيعها بهذا الشكل سيسرع ذوبانها ويزيد نعومتها. ضع قطع الصابون في طبق مخصص للميكروويف وسخنها على فترات 30 ثانية مع التقليب بين كل فترتين حتى تذوب، يجب أن تكون القاعدة المذابة سائلة وناعمة دون كتل أو قطع.  افعل ما يلي إذا لم يتوافر لديك الميكروويف:   املأ قدرًا بالماء بنسبة 5,08 سم. ضع فوقه وعاءً زجاجيًا يتحمل الحرارة. ضع الصابون في الوعاء واترك الماء يغلي ببطء. اترك الصابون يذوب على حرارة منخفضة مع التقليب بين الفينة والفينة. ضع الصابون على المنضدة حين يذوب واتركه يبرد قليلًا إذا كنت قد أذبته على الموقد، أبعد الوعاء عن القدر ثم ضعه جانبًا على سطح يتحمل الحرارة.  يمكن أن تؤثر إضافة الصبغات والعطور إلى الصابون بينما لا يزال أسخن من اللازم في الرائحة/اللون النهائي. استخدم 1/8 ملعقة من الصبغة أو مسحوق مادة ملونة لكل 450 جم صابون، يمكنك إضافة المزيد لاحقًا إذا أردت لكن اعلم انك قد تلطخ جلدك.   قلب مسحوق الصبغة إذا استخدمته مع ملعقتين صغيرتين أو 3 من الجليسرين السائل أولًا ثم أضف الجليسرين لقاعدة الصابون.   تكفي 3 – 6 قطرات لكل 450 جم صابون إذا استخدمت الصبغة السائلة.   احرص على استخدام صبغات مخصصة لصنع الصابون لأن أنواع الصبغات الأخرى –كصبغة الشموع- ليست آمنة على الجلد. يمكنك مزج زيوت مختلفة لصنع رائحة فريدة أو استخدام نوع واحد فقط، نذكر مجددًا وجوب الحرص على استخدام زيوت آمنة على الجلد أو مخصصة لتصنيع الصابون، لا تستخدم زيوت الشموع العطرية فقد تهيج الجلد، موضحٌ أدناه الكميات الموصى بها:   زيت عطري: ملعقة كبيرة (15 مل) إجمالًا لكل 450 جم صابون. زيت أساسي: 1/2 ملعقة كبيرة (7,5 مل) إجمالًا لكل 450 جم صابون. يمكنك إيجاد قوالب تصنيع الصابون مع لوازمه الأخرى في متاجر لوازم الحرف والأشغال ويسعك اختيارها من البلاستيك أو السليكون، تستطيع استخدام قوالب الكعك المكوب أو الشوكولاتة أو قوالب الفرن المصنوعة من السليكون إذا لم تجد أيًا منها.  يمكنك استخدام قالب تقليدي أكبر إذا أردت...

Summary in Portuguese:

Compre uma base glicerinada. Com uma faca limpa e afiada, corte a barra de base glicerinada em pedaço de uns 2,5 cm. Derreta a base glicerinada no micro-ondas. Espere a base glicerinada esfriar e chegar aos 50 ºC. Acrescente o corante para sabonetes ou pigmento em pó se quiser. Acrescente alguns óleos essenciais ou fragrâncias se você quiser. Coloque o sabonete líquido no molde desejado. Dê batidinhas delicadas no fundo do molde para que as bolhas de ar subam até à superfície. Deixe a base glicerinada esfriar por 12 a 24 horas. Tire o sabonete do molde. Deixe-o terminar de secar.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد نافذة الأوامر في قائمة ابدأ أو الوصول إليها من خلال اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+R. msinfo32 ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter . سيؤدي ذلك إلى فتح نافذة معلومات النظام.  قد تستغرق عملية فتح النافذة لحظات معدودة. هناك عدة طرق لتفقد مواصفات الجهاز في أجهزة ويندوز، إلا أن نافذة معلومات الجهاز تقدم التقرير الأكثر شمولية في مكان واحد. هناك عدة مُدخلات جديرة بالملاحظة في شاشة ملخص الجهاز التي تعد الشاشة الافتراضية بداخل نافدة معلومات الجهاز.   اسم نظام التشغيل - تعبّر هذه القيمة عن إصدار نظام التشغيل المستخدم.  مصنّع/طراز النظام - تعبّر هذه القيمة عن مصنّع جهاز الكمبيوتر وطرازه.  نوع نظام التشغيل - تشير هذه القيمة إلى استخدام نظام ويندوز من نوع 32 بت (اكس 86) أو 64 بت (اكس 64).  المعالج - تشير هذه القيمة إلى طراز وسرعة وحدة المعالجة المركزية. السرعة المكتوبة هنا هي سرعة المعالج المُعلنة وستجد أنوية المعالج أيضًا إن كان معالجك يحتوي على عدة أنوية. لن تظهر نتائج كسر السرعة في هذه الشاشة على الأرجح إن كنت قد كسرت سرعة المعالج انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات حول قياس سرعة وحدة المعالجة المركزية.  الذاكرة العشوائية المثبتة - تمثّل القيمة مساحة الذاكرة العشوائية المثبتة في جهازك.  مصنّع/طراز اللوحة الأم - تعبّر القيمة عن مصنّع وطراز اللوحة الأم ولا يتم إظهار الطراز الصحيح دائمًا. يسمح لك قسم المكونات بالاطلاع على تفاصيل حول بطاقة الرسوميات والأقراص الصلبة. يؤدي ذلك إلى إظهار بطاقة الرسوميات المثبتة في الجهاز وستظهر مجموعتين من المواصفات إن كان الجهاز يحتوي على بطاقة رسوميات مدمجة وبطاقة رسوميات خارجية. الأشياء التي تحتاج لمعرفتها عادة عند تفقد مواصفات بطاقة الرسوميات هي "الاسم" و "ذاكرة البطاقة العشوائية".  تعرض ذاكرة البطاقة العشوائية بوحدة البايت، إلا أنها تظهر بوحدة جيجابايت عادة في قائمة مواصفات الجهاز المطلوبة ويتكون كل جيجابايت من مليار بايت (يبلغ نظام ويندوز عن قيم مختلفة عن تلك التي يعرضها المصنّع). يؤدي ذلك إلى عرض المساحة الفارغة والمساحة الإجمالية لكل الأقراص الصلبة المثبتة وأجزائها. انقر على خيار "الأقراص" للاطلاع على الأقراص الصلبة والأجزاء المختلفة لكل قرص صلب. يفترض أن تسمح لك المعلومات السابقة بتحديد مواصفات الجهاز المطلوبة للبرامج والمكونات وهذه المعلومات بسيطة ويمكنك إيجاد الكثير من...

Summary in Portuguese:

Abra o comando “Executar”. Digite . A seção “Resumo do Sistema”, exibirá as informações básicas do computador. Acesse os detalhes da seção “Componentes”. Clique em “Exibição” para ver a placa de vídeo do computador. Expanda a seção “Armazenamento” e clique em “Unidades”. Explore as outras seções. Exporte o arquivo para solucionar problemas.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد هذه الأداة في العديد من منتديات مستخدمي Windows. استخدام الأداة دون امتلاك نسخة من نظام التشغيل Windows الذي تلغي تفعيله غير قانوني، والأداة غير مُنتجة أو مدعومة من قِبَل شركة مايكروسوفت. قد تحتاج إلى تنزيل أداة InfiniteRearm كجزء من الحزمة البرمجية Rearm Wizard. انقر نقرًا مزدوجًا على الملف الذي قمت بتنزيله واسحب الملف Rearm Wizard.cmd إلى سطح المكتب أو أي مكان يمكن الوصول إليه بسهولة. Rearm Wizard.cmd. سيؤدي ذلك إلى فتح سطر الأوامر (Command Prompt) والبدء بعملية تثبيت أداة InfiniteRearm. سيؤدّي ذلك إلى ظهور نافذة InfiniteRearm 7. سيؤدّي ذلك إلى تثبيت خدمة InifinteRearm على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. سيقوم الجهاز بعد ذلك بإعادة التشغيل. تقوم أداة InfiniteRearm بإعادة ضبط ساعة التوقيت في فترة التجربة باستمرار، ويمنحك ذلك وصولًا لكل الميزات. سينفذ وقت ساعة التوقيت باستمرار، إلا أنه بإمكانك إطالة الوقت مجدّدًا عن طريق تثبيت البرنامج وإعادة العملية من جديد. سيُطلب منك إعادة تثبيت الأداة بعد انتهاء فترة 180 يومًا.

Summary in Portuguese:

Baixe o utilitário "InfiniteRearm". Extraia o programa baixado. Execute o arquivo . Selecione "A", no menu principal. Selecione "A" no menu do InifinteRearm. Use o Windows normalmente. Reinstale o programa novamente quando o contador acabar.


Article in Arabic: يمكنك إيجاد هذه الأداة في مجلد الأدوات (Utilities) بداخل مجلّد البرامج (Applications). صورة الأسطوانة هي نسخة مطابقة من الأسطوانة العادية أو أسطوانة DVD يتم حرقها إلى أسطوانة من نوع مُقابل. ستعمل الأسطوانة الجديدة مثل الأسطوانة الأصلية تمامًا بعد حرقها. بالاعتماد على حجم الصورة، اختر ما إذا كنت ستستخدم أسطوانة عادية أو أسطوانة DVD. تكون صور الأسطوانات العادية بحجم 700 ميجابايت، وتكون صور أسطوانات DVD بحجم يصل إلى 4.7 جيجابايت. ابحث عن صورة الأسطوانة على جهازك، ستجد الملف بصيغة iso. قم بسحب هذا الملف إلى الشريط الجانبي في نافذة أداة الأقراص (Disk Utility). بعد سحب الملف إلى أداة الأقراص، انقر على صورة الأسطوانة في الشريط الجانبي، ثم انقر على زر الحرق (Burn) الموجود أعلى النافذة. عند النقر على خيار حرق الأسطوانة، انقر على السهم الموجود في زاوية نافذة الحرق لفتح خيارات الحرق. تأكد من أن خيار التحقق من البيانات التي يتم حرقها إلى الأسطوانة (Verify burned data) مفعّل. انقر على زر الحرق (Burn) لبدء عملية كتابة البيانات إلى الأسطوانة.

Summary in Portuguese:

Abra o Utilitário de Disco. Insira uma unidade vazia na bandeja. Adicione o arquivo da imagem do disco. Grave o disco. Ajuste as opções de gravação.


Article in Arabic: يمكنك إيجاده فى محلات قطع الغيار بثمن أقل من 180 جنيه.  لا تهتم بشراء فولتمتر غالى لأن الرخيص سوف يفى بالغرض.  إذا كان لديك مقياس كهربي متعدد القياسات، فيمكنك استخدامه بدلُا من ذلك. فالمقياس الكهربى المتعدد يمكنه قياس الجهد الكهربى بالإضافة إلى خصائص كهربية أخرى مثل التيار الكهربى والمقاومة. أنت سوف تحتاج لقياس الجهد الكهربى عند فحص مولد سيارتك.

Summary in Portuguese:


Article in Arabic: يمكنك اختيار أحذية شتوية أو أحذية صيفية لارتدائها خلال فصل الربيع. الصيف هو فصل الصنادل والأحذية الخفيفة. تأكدي من الاستمتاع بها دون جوارب. ما زال بإمكانك أن تكوني مرنة خلال انتقال خزانتك إلى فصل الشتاء، لكن تجنبي الصنادل والأحذية الخفيفة، لأنها لا تتناسب مع الأقمشة الثقيلة وألوان الخريف. اختاري الأحذية الجلدية بدون رباط والأحذية المسطحة والأحذية ذات الرقبة العالية. تأكدي أن كعب حذائك عريض لتجنب الانزلاق.

Summary in Portuguese:

Seja flexível na primavera. Fique mais leve no verão. Recue no outono. Escolha um sapato prático para o inverno.


Article in Arabic: يمكنك اختيار إعدادات مسبقة الضبط، كما يمكنك إنشاء مخططات لونية دقيقة أو تحرير التدرجات اللونية الموجودة بالفعل لتحسينها. يمكنك عرض محرّر التدرج اللوني عن طريق تحديد أداة التدرج اللوني بشكل طبيعي ثم النقر على التدرج اللوني المسبق الذي يظهر في الشريط الموجود أعلى الشاشة ليظهر لك ما يلي:  عدة تدرجات لونية مسبقة. تدرج لوني كمثال يحتوي على منزلقات قابلة للتعديل. بيانات الشفافية والطبقات. خيارات إنشاء تدرج لوني جديد وتحميل تدرجات لونية قديمة وحفظ التدرج الذي أنشأته. يمكنك أيضًا إدارة الإعدادات المسبقة أو تحرير التدرج اللوني الحالي ليسمح لك ذلك بإنتاج أفضل تدرج لوني ممكن قبل تطبيقه. احرص على تحديد الطبقة المحتوية على التدرج اللوني إن كنت تمتلك أكثر من طبقة. يمكنك أيضًا إضافة نقاط إضافية عن طريق النقر على الخط. سيظهر شريط يحمل مثالًا للتدرج اللوني بداخله بداخل محرر التدرج اللوني في منتصفه تقريبًا وسيظهر أسفل الشريط نقطتان رماديتان يمكن النقر عليهما لتغيير الألوان.  انقر نقرًا مزدوجًا على الخط لإضافة نقطة جديدة. يمكنك إنشاء أي عدد ترغب به من النقاط. انقر على نقطة واسحبها نحو أسفل الشاشة لحذفها أو انقر على النقطة واضغط على زر الحذف في لوحة المفاتيح لحذفها. تغيّر هذه النقاط الصغيرة شفافية الألوان ويمكن خفضها أو زيادتها حسب حاجتك، علمًا بأن الإعداد الافتراضي هو الإعتام بنسبة 100%. يمكنك إضافة مزيد من هذه النقاط مع التدرجات اللونية الأكثر تعقيدًا كما هو الحال مع نقاط الألوان، ويمكنك فعل ذلك عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن. هذه هي نقطة تلاقي اللونين بحيث يكون كل منهما بنسبة 50%، ويمكنك تحريك هذه الماسة بين نقطتي اللونين لضبط النقطة الوسطية. ينتج عن التدرج "الخشن" اختيار ألوان عشوائية للنقاط التي تمتلك قيمًا متماثلة من اللونين المحددين وتكون النتيجة أشبه برف كتب يحتوي على فراغات لكل لون عوضًا عن وجود تدرج لوني واحد سلس وغير منقطع. يمكنك تخصيص التدرج اللوني أكثر من ذلك عن طريق النقر على خيار "تشويش" من قائمة نوع التدرج اللوني المنبثقة. يمكنك الاستفادة للغاية من الاعتماد على تدرجات لونية معدة مسبقًا، خاصة أنه لا يوجد ما يفرض عليك تكرار العمل مرّتين. انقر على خيار الحفظ إن أنشأت تدرجًا لونيًا يعجبك، واعلم كذلك أنه متاح لك إمكانية البحث عن "مجموعات تدرجات لونية" على شبكة الإنترنت لتجد آلاف الخيارات المتاحة وكل ما تحتاج إليه هو...

Summary in Portuguese:

Escolha a Ferramenta Degradê na caixa de ferramentas. Clique no gradiente que deseja editar. Altere as cores clicando nas interrupções de cor. Mude a opacidade por meio das interrupções de opacidade. Ajuste os diamantes para determinar os pontos centrais. Controle a suavidade do gradiente para obter o efeito arco-íris. Salve os seus gradientes favoritos ou baixe mais pela internet.


Article in Arabic: يمكنك اختيار حتى 9 صور كحد أقصى لدمجهم في صورة مجمعة. يتم عرض خيارات شريط التصاميم المختلفة في شريط التمرير أعلى الشاشة. يمكنك تغيير حجم الصورة من خلال سحب حوافها. يمكنك تحريك صورة داخل الصورة المجمعة من خلال النقر عليها وسحبها للمكان الذي تريده. استخدم الأزرار الموجودة في الجزء السفلي من شاشة التعديل لعكس جزء من الصورة المجمعة أو لقلبها أو لاستبدالها بصورة أخرى. اختر "الحدود" لاختيار حد أبيض يفصل بين الصور في الصورة المجمعة. إذا كنت تستخدم جهاز أندرويد، انقر على التالي NEXT ثم انتقل إلى الخطوة السادسة في المقال. يمكنك مغادرة التطبيق وفتح الإنستجرام باستخدام درج التطبيقات. انقر على أيقونة الكاميرا أو علامة زائد (+) واختر صورتك التي قمت بتعديلها من قسم "معرض الصور".   سيتم مشاركة صورتك المجمعة مع متابعيك على إنستجرام.

Summary in Portuguese:

Toque nas fotos que deseja utilizar na colagem. Toque no layout desejado. Toque em uma parte da colagem para editá-la. Toque em SALVAR. Abra o Instagram. Selecione um filtro. Toque em Avançar. Toque em Compartilhar.


Article in Arabic: يمكنك استخدام أدوات متنوعة للقيام بذلك. سوف تعمل الفرشاة الفوم أو الخشنة بشكل جيد، لكن يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش مغموسة في الدهان لطلاء أثاث الساج ووضع طبقة مستوية على سطح الخشب بأكمله. إذا كان هناك أي جزء من الأثاث لا تريد دهنه، استخدم شريطًا لاصقًا لتغطيته. استخدم خرقة نظيفة وجافة لمسح الدهان الزائد. ينبغي استخدام خرقة يمكنك الاستغناء عنها إذا أصبحت متسخة، لأنه سيكون من الصعب غسل بقع الدهان. كلما تركت الخشب لفترة أطول قبل المسح، سيصبح اللون أغمق. تعتمد الفترة التي يحتاجها الدهان ليجف تمامًا على مدى سمك الطبقة التي استخدمتها. تجنب لمس الدهان كثيرًا إذا كان لا يزال رطبًا فقد يتسبب ذلك في تلطيخ طبقة الدهان وجعلها غير مستوية. عندما تجف الطبقة الأولى، خذ لحظة للتفكير إذا كنت مكتفيًا بدرجة اللون. إذا كنت تريد أن يكون لون الأثاث أغمق، يمكنك إضافة طبقة أخرى من الدهان الخشبي على الطبقة السابقة مباشرةً باتباع نفس العملية. استخدم فرشاة نظيفة للدهن على السطح بعد حصولك على اللون المرغوب. بعد وضع الطبقة الأخيرة، تأكد من تركها الوقت الكافي كي تجف. يوجد ثلاثة أنواع أساسية من الطلاء الواقي ولكل منهم خصائصه الخاصة:  الطلاء الزيتي الذي يبدو أقرب إلى الخشب لكنه ليس الأفضل في حماية الخشب. تجنب استخدام ذلك النوع على الأسطح الخارجية. يحقق طلاء الورنيش توازنًا جيدًا بين الشكل الجذاب والمتانة، لكنه يحتاج إلى عدة طبقات. الطلاء البولي إيثيلين هو أفضل وقاية بين الثلاثة أنواع كما يعد مقاومًا للمياه.

Summary in Portuguese:

Passe uma camada de stain. Remova quaisquer resíduos não absorvidos pela madeira. Espere o stain secar. Adicione mais uma camada de stain para escurecer o acabamento. Aplique acabamento na superfície.


Article in Arabic: يمكنك استخدام أسطوانة تسع 120 لترًا داخل أسطوانة تسع 210 لترًا تقريبًا. استخدم منشار معدني لصنع فتحة على شكل مربع تقريبًا في قاعدة الأسطوانة الكبيرة. يجب أن يكون طولها حوالي  30 سم وعرضها  50 سم. سوف تحتاج تلك الفتحة لتزويد الأسطوانة بالوقود حتى تحتفظ المكونات بحرارتها. فيتيح ذلك عبور الحرارة الشديدة داخل الأسطوانة الصغيرة مما يؤدي إلى تحويل الخشب إلى فحم. اثقب حوالي خمس أو ست فتحات يبلغ طول الفتحة الواحدة فيهم 1 سم في قاعدة الأسطوانة. يمكنك استخدام خشب شجر الكرز أو خشب شجر البلوط أو خشب الجوزيّة بحيث يكون الطول المثالي للقطع هو 10 سم. بعد وضع الخشب في الأسطوانة بإحكام، قم بغلق الأسطوانة بالغطاء بطريقة تسمح للرطوبة أن تخرج من الأسطوانة. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع طوبتين مُسطحتين في قاع الأسطوانة الكبيرة، طوبة على كل جانب. ثم ضع عليهما طوبتين آخرتين بحافتيهما الطويلتين أعلى الطوب المسطح على الأرض. تمنع تلك المنصة الأسطوانة الصغيرة من ملامسة الأسطوانة الأكبر مما يتيح تزويد الوقود من أسفل. تأكد من وضعها بشكل صحيح وملائم داخل الأسطوانة الكبيرة ، إن لم يكن الوضع كذلك، اصنع منصة أخرى أصغر باستخدام طوب أو حجارة أصغر ثم قم بتغطية الأسطوانة الكبيرة بصورة تسمح بتدفق الهواء. استخدم الخشب ومادة إشعال لإشعال النار ويمكنك تزويد النار بما تحتاجه من خلال الفتحة الموجودة أسفل الأسطوانة. كلما قلت النار، زود قطع خشب أكبر فيها.  راقب النار وعندما يقل اشتعالها قم بتزويدها بالمزيد من الخشب. يجب أن تصل النيران إلى أقصى سخونة مُحتملة لذلك واصل تزويدها بالخشب. بعد سبع أو ثمان ساعات، ستكون الشوائب و الرطوبة والغازات خرجت من الخشب تاركة فقط الفحم الخالص. اترك النيران تهدأ ثم تنطفئ و بقية المكونات تبرد تماما قبل أن تمسكها. قم بتفريغ الأسطوانة الصغيرة من الفحم وضعه في وعاء وخزنه لكي تستخدمه لاحقًا.

Summary in Portuguese:

Compre um tambor pequeno e um maior. Abra um buraco para o combustível no tambor maior. Faça buracos no fundo do tambor menor. Encha o tambor menor com a madeira curada. Faça um suporte no tambor maior. Coloque o tambor menor no suporte. Faça uma fogueira dentro do tambor maior e deixe queimar por 7 a 8 horas. Deixe a fogueira se apagar. Retire o carvão.


Article in Arabic: يمكنك استخدام أي جسم يعرف بأن عرضه يساوي 1 سم تقريبًا إذا لم تجد مسطرة واحتجت لقياس طول جسم ما بالسنتيمترات قياسًا تقريبيًا.   تعتبر أقلام الرصاص أو الجاف أو التحديد العادية أسهل الأشياء التي يمكن استخدامها إذ يقارب عرض القلم الرصاص 1 سم. تشمل الخيارات الأخرى طول الرزة وعرض 5 أقراص مضغوطة أو أقراص ليزر متراصة فوق بعضها البعض أو سمك مفكرة قياسية وقطر عملة فضية. تأكد أن الجسم كله على الورقة وحدد بدايته بقلم رصاص أو جاف.  يجب أن تكون الورقة فاتحة اللون حتى يسعك رؤية العلامات بوضوح. حاذ حافته مع بداية الجسم المراد قياسه.  ضع القلم الرصاص إذا استخدمت عرضه كسنتيمتر تقديري مثلًا بشكل عمودي على الجسم المراد قياسه بحيث تكون الممحاة أو الطرف غير المبري منطبقًا على الجسم المقاس. يجب أن ينطبق أحد جانبي القلم على بداية الجسم المراد قياسه. ارفع أداة القياس وغير موضعها بحيث تنطبق الحافة المقابلة الآن على العلامة التي سبق وضعها. ضع علامة أخرى على الحافة الداخلية لأداة القياس. احرص أن ينطبق الجسم المستخدم في القياس على جانب الجسم المقاس في كل مرة تغير موضعه. لابد أن يثبت الغرض المراد قياسه في الموضع نفسه طيلة الوقت. واصل وضع العلامات على الحافة الداخلية من أداة القياس حتى تصل لنهاية الجسم المراد قياسه. احرص أيضًا أن تضع علامة تحدد النهاية. ارفع أداة القياس والغرض المقاس عند الانتهاء وعد الفجوات أو المسافات بين العلامات. يعتبر هذا الرقم تقديرًا تقريبيًا للقياس بالسنتيمترات.  من المهم أن تعد الفجوات لا الخطوط أو العلامات.

Summary in Portuguese:

Pegue alguns objetos que tenham cerca de 1 cm de largura. Ponha o objeto que está medindo sobre uma folha de papel. Ponha o objeto que está usando para medir na extremidade do outro. Mude a posição do objeto que está usando para medir. Repita o processo. Conte os espaços.


Article in Arabic: يمكنك استخدام أي متصفح إنترنت حديث يمكنك من الوصول إلى سكايب مثل متصفح سفاري أو جوجل كروم أو فايرفوكس. في حالة رؤية شاشة تسجيل الدخول على سكايب، ستحتاج حينئذٍ إلى تسجيل الدخول. اكتب اسم المستخدم على سكايب، وانقر على التالي ثم أدخل كلمة مرورك. انقر على تسجيل الدخول. يجب أن ترى مجموعتك في الجانب الأيسر من شاشة سكايب. في حالة عدم رؤية هذا الخيار، انقر على بحث سكايب واكتب اسمها. يجب أن تكون قادرًا حينئذٍ على اختيار المجموعة من نتائج البحث. ستجده أعلى المجموعة، وبمجرد النقر عليه سيتم فتح قائمة بالأعضاء الموجودين حاليًا في المجموعة. ستظهر لك قائمة حينئذٍ.  يظهر الاسم تحت كلمة "سكايب" بالقرب من منتصف ملفه الشخصي. للقيام بذلك، استخدم الماوس أو لوحة التعقب لإبراز الاسم ثم اضغط على Ctrl+C (للويندوز) أو ⌘ Cmd+C (لماك أو إس) لنسخه. (بالإنجليزية: /setrole <username> MASTER) استبدل كلمة <اسم المستخدم/username> باسم مستخدم سكايب المدير الجديد. فيما يلي كيفية القيام بذلك:  اكتب ضبط دور /setrole وانقر على زر مسطرة مرة واحدة لصنع مسافة. اضغط على Ctrl+V (لنظام ويندوز) و ⌘ Cmd+V لنظام (ماك أو إس) للصق اسم المستخدم، ثم اضغط على زر المسطرة مرة واحدة لترك مسافة. انقر على مدير MASTER. تم تعيين المستخدم الذي اخترته الآن مدير مجموعة.  يمكنك رؤية قائمة بكل المديرين من خلال النقر على اسم المجموعة في أعلى المحادثة. لإضافة مدير مجموعة إضافي، كرر هذه العملية باستخدام اسم عضو مجموعة آخر على سكايب.

Summary in Portuguese:

Visite a página https://web.skype.com em um navegador Web. Selecione um grupo. Clique no nome do grupo. Clique no nome da pessoa que deseja adicionar. Selecione Ver Perfil. Copie o nome de usuário Skype da pessoa. Digite /setrole <nome de usuário> MASTER. Pressione ↵ Enter (Windows) ou ⏎ Return (macOS).


Article in Arabic: يمكنك استخدام أي متصفح للولوج إلى موقع محادثات الفيسبوك على حاسوبك. لا تتشابه حالة حظر رسائلك مع حالة حظر حسابك كليًا على الفيسبوك. ستبقى صديقًا مع الشخص الذي قام بحظر رسائلك وستتمكن من التفاعل معه على ملفه الشخصي أيضًا، كما يمكن لهذا الشخص أن يفك حظر رسائلك في أي وقت. سترى قائمة بكل المحادثات السابقة إذا كنت قد قمت بتسجيل دخولك بالفعل أو اضغط على تسجيل الدخول باسم المستخدم أو اكتب معلومات تسجيل دخولك عند الطلب. ستظهر لك قائمة بالعديد من جهات الاتصال أثناء الكتابة.   إذا ظهرت لك رسالة تقول أن "هذا الشخص ليس متاحًا حاليًا" فهذا يعني أن هذا الشخص قام بحظر رسائلك أو إلغاء تفعيل حسابه على الفيسبوك أو قام بحظر حسابك كليًا. ستصل رسالتك إليه إذا لم تظهر لك رسالة الخطأ وسيقرأها بمجرد تسجيل دخوله ثانيةً. سيكون عليك القيام بخطوة أخيرة وهي ملاحظة أي اختلاف في ملفه الشخصي عبر تطبيق الفيسبوك.  سجل دخولك إلى https://www.facebook.com, ثم ابحث عن ملفه الشخصي. قد يكون أبطل حسابه أو قام بحظرك إذا لم تستطع إيجاد ملفه الشخصي. إذا ظهر لك حسابه بشكل طبيعي فهذا يعني أنه قام بحظر رسائلك. هناك طريقة واحدة متبقية لمعرفة ما إذا كان قد قام بحظرك نهائيًا عند عدم إيجاد ملفه الشخصي؛ اطلب من صديق مشترك بينكما أن يبحث عن ملفه الشخصي، وإذا وجده فهذا يعني أن صديقك قد قام بحظر حسابك كليًا.

Summary in Portuguese:

Acesse https://www.messenger.com. Entre com sua conta. Digite o nome da pessoa na barra de busca. Nos resultados, clique no nome da pessoa. Digite uma mensagem na caixa de texto. Aperte ↵ Enter ou Retornar. Descubra se ela o bloqueou ou desativou a própria conta.


Article in Arabic: يمكنك استخدام أي نوع من القماش لصنع فستانك، مع مراعاة البدء بخامة طبيعية سهلة أو قطنية إن كانت هذه محاولتك الأولى. ابحثي عن الأقمشة الجميلة التي تلائم رغبتك فيما يخص اللون والملمس والنمط، مع الحرص على كونها سهلة العمل بها، فاستخدام الأقمشة الحريرية أو السميكة سيصعِّب عليك خياطتها على الماكينة دون بعض من التمرين المسبق. وبرغم هذا كله، لا تختاري الأقمشة الرقيقة الشفافة، بل ابحثي عن قماش سميك كفاية حتى لا تحتاجي لوضع طبقتين منه أو وضع بطانة من تحته. ستحتاجين إلى حوالي 2 إلى 3 متر من القماش المجمل، تبعًا لمقاسك ولطول الفستان المرغوب.   جربي استخدام قميص أو تيشيرت كبير الحجم كأساس فستانك، حيث يمكنك العثور عليه في محلات البضائع المستخدمة أو في ركن الملابس القديمة في خزانتك. أبدعي في اختيارك للقماش وجربي استخدام ملاءة أو ستارة كقماش لفستانك. يمكنك البحث عن نسخ جميلة منهم في محلات البضائع المستخدمة إن لم تنوي استخدام ما تملكينه في منزلك. من الهام دائمًا غسل القماش قبل العمل به لإزالة أي تجعيدات أو بقع ولتقليصه قبل الخياطة. بعد الغسل والتجفيف، استخدمي مكواة لتنعيم القماش ولتحضيره للخياطة. تعد الفساتين من أكثر المشاريع تعقيدًا في التنفيذ، ولكنها تتحول لأسهلها على الإطلاق إن تم صنعها بباترون؛ الباترون هو ناتج قياسات وأشكال محددة لأجزاء مختلفة من الفستان ليتم قص القماش على أساسها. يمكنك إيجاد باترونات مجانية أو بسعر بخس على الإنترنت أو في متاجر القماش أو الأشغال اليدوية. اختاري باترونًا يناسب الشكل والطراز الذي تسعين له، وبمقاس صحيح يناسب نوع جسمك. إن لم تودي استخدام باترون لصنع الفستان، يمكنك صنع باترون زائف باستخدام فستان تملكينه بالفعل. اعثري على فستان يعجبك ويلائم قياسك، واستخدمي خطه الخارجي لصنع باترونك، وسيكون فستانك النهائي نسخة من شكل ومقاس الفستان الذي استخدمتيه في النسخ. إن كنت تستخدمين باترونًا للفستان، اتبعي التعليمات الموجهة وخذي قياساتك بمازورة قياس لينة. لصنع فستان باستخدام فستان آخر كباترون، اطوي الفستان بالنصف طوليًا، وضعيه فوق القماش (المطوي بالنصف طوليًا، أيضًا) وتتبعي أثر الخط الخارجي للفستان. يمكنك تغيير إجمالي طول الفستان باستخدام الباترون أو حسب مقاساتك عن طريق قياس المسافة من فخذيك للنقطة النهائية المطلوبة، ثم تطبيق هذا التعديل على قماشك.

Summary in Portuguese:

Escolha o tecido. Lave o tecido. Selecione um modelo. Faça um molde. Tire suas medidas.


Article in Arabic: يمكنك استخدام الجدول للتلاعب في البيانات عند تحويل البيانات إلى جدول وتشمل خصائص الجدول إمكانية ضبط ترويسات للأعمدة. لاحظ أن هذه الترويسات تختلف عن ترويسات ورقة العمل أو الترويسات المطبوعة. أكّد صحة التحديد. سيؤدي ذلك إلى إنشاء جدول من البيانات المحددة وسيتم تحويل الصف الأول من التحديد إلى ترويسات للأعمدة تلقائيًا. سيتم إنشاء صف ترويسة باستخدام الأسماء الافتراضية إن لم تفعّل خيار "يحتوي الجدول على ترويسات" ويمكنك تحرير هذه الأسماء عن طريق تحديد الخلايا. انقر على لسان تبويب التصميم وألغِ تفعيل صندوق "صف الترويسات" لتفعيل أو تعطيل صف الترويسات. يمكنك إيجاد هذا الخيار في قسم "خيارات شكل الجدول" بداخل لسان تبويب التصميم.

Summary in Portuguese:

Selecione as células que deseja transformar em tabela. Abra a guia “Inserir” e escolha a ferramenta “Tabela”. Marque a opção “Minha tabela tem cabeçalhos” e dê um “OK”. Habilite ou desabilite a linha de cabeçalho.


Article in Arabic: يمكنك استخدام الفأرة ولوح المفاتيح في تحديد الملفات أو النصوص التي ترغب في التعامل معها، وذلك من خلال الضغط بزر الفأرة بجوار الملف أو النص ومن ثم سحب الفأرة للتحديد، أو يمكنك استخدام اختصار تحديد الكل باستخدام لوح المفاتيح عن طريق الضغط على Ctrl+A في أجهزة الويندوز والضغط على ⌘ Cmd+A في أجهزة الماك. يمكنك بعد التحديد القيام بمختلف المهام للملفات. . النسخ من أهم المهام في التعامل مع الملفات والنصوص، فمن خلاله يمكنك نسخ الملف ووضعه في موقع آخر على الجهاز عن طريق مهمة اللصق.  استعمل اختصار لوح المفاتيح Ctrl+C للنسخ واختصار Ctrl+V للقيام بعملية اللصق، أو اضغط على زر الفأرة الأيمن ومن ثم اختر المهمة التي ترغب فيها سواء كانت النسخ Copy أم اللصق Paste. بالنسبة لأجهزة الماك يُمكنك استخدام الاختصارات ⌘ Cmd+C للنسخ أما اللصق فاستخدم ⌘ Cmd+V. أو يمكنك أيضًا النقر بالزر الأيمن للفأرة واختيار المهمة من قائمة المهام. . تسمح لك العديد من البرامج بإنشاء ملفات جديدة ومن ثم حفظها. يجب أن تتذكر دائمًا حفظ ملفاتك باستمرار حتى لا تخسر عملك إذا ما انقطعت الكهرباء. اعتاد الحفظ من خلال اختصار لوح المفاتيح Ctrl+S ( على نظام ويندوز، واختصار ⌘ Cmd+S على أجهزة ماك. ضع في الاعتبار تطبيق نظام الاحتفاظ بنسخة احتياطية من البيانات إذا ما كان لديك العديد من الملفات الهامة الخاصة بعملك على الكمبيوتر حتى تتأكد من وجود نسخة إضافية في حالة حدوث أي خطأ تسبب لك في فقدان عملك. يتوفر نظام البيانات الاحتياطية على كل من نظام تشغيل ويندوز ونظام تشغيل OS X على ماك. يُصبح لديك مجموعة كبيرة من الملفات والمجلدات وملفات الوسائط المتعددة، ولهذا يجب أن تتعلم كيفية تنظيم الملفات الخاصة بك. ابدأ بإنشاء مجلدات جديدة لتساعدك في تنظيم ملفاتك والوصول إلى المعلومات التي تحتاجها.

Summary in Portuguese:

Selecione arquivos e trechos de texto. Copie e cole Salve e abra arquivos .


Article in Arabic: يمكنك استخدام الورقة والقلم لكن عمل جدول على الحاسب الآلي إذا كان لديك واحدًا أفضل.  ويمكنك إيجاد نماذج لجداول الميزانيات من "كيبلنجر" على ويكي هاو. ويمكن لبرنامج محاسبة بسيطة مثل Quicken مساعدتك لأنه يحسب بشكل آلي وصُنع خصيصًا من أجل هذه المشروعات، كما أن لهذه الأنواع من البرامج خصائص إضافية يمكن أن تفيدك في عمل الميزانية مثل أدوات الادخار، لكن للأسف أنها ليست برامج مجانية لذلك ينبغي أن تستثمر القليل من المال حتى تستطيع استخدامها.  وتحتوي الكثير من برامج الجدولة على نماذج لحساب ميزانية مصروفات المنزل، ولن تحتاج إلا إلى ضبط البرنامج على احتياجاتك المحددة لكن سيكون هذا أسهل من أن تبدأ من الصفر. كما يمكنك استخدام برنامج ميزانية إلكتروني مثل Mint.com ليساعدك على متابعة إنفاقك. ابدأ من اليمين إلى اليسار، وضع عناوين للخانات مثل: "تاريخ الإنفاق" و"مبلغ الإنفاق"، و"طريقة الدفع"، و"المصروفات الثابتة/الاختيارية".  ستحتاج إلى تسجيل كل نفقاتك بطريقة منظمة (بشكل يومي أو أسبوعي) بالإضافة إلى دخلك الشهري، ولدى الكثير من البرامج تطبيقات للاستخدام على الهواتف الذكية حيث تستطيع تسجيل نفقاتك وأنت على الطريق. ستساعدك خانة طريقة الدفع على تتبع كيف تصرف نفقاتك؛ فإذا كنت تدفع حساب فاتورة الكهرباء عن طريق البطاقة الائتمانية فدوّن ذلك. فينبغي أن تندرج جميع النفقات تحت تصنيفات معينة حتى تستطيع معرفة كم تنفق على الفواتير الشهرية والسنوية، وعلى النفقات الأساسية، والاختيارية، وسيساعدك ذلك عندما تُدخل نفقاتك وعندما تراجعهم من أجل معرفة نفقات معينة. والتصنيفات الشائعة تتضمن:  إيجار المنزل أو قسطه (واحرص على تضمين مصروفات الصيانة). المرافق مثل، الكهرباء والمياه والغاز. مصروفات المنزل نفسه مثل مرتب الخادمة، والاعتناء بالحديقة. النقل والمواصلات (السيارة، والبنزين، وتذاكر الحافلات، أو المترو). البقالة والطعام (وحتى تناول الطعام خارج المنزل). سيساعدك استخدام برنامج جدولة على الحاسب الآلي على تصنيف أنواع نفقاتك بسهولة (مثل البقالة، والبنزين، والتأمين، وهكذا)، بالإضافة إلى حساب المجموع بعدة طرق تساعدك على معرفة فيم، ومتى، وكم، وأين، وكيف (نقدي، أو بالبطاقة الائتمانية) تنفق أموالك. كما أنه سيسمح لك بتقسيم إنفاقك على فترات وأولويات مختلفة. أما إذا كنت تستخدم ورقة وقلم فقد تحتاج إلى إضافة ورقة خاصة بكل تصنيف على حسب نفقاتك الشهرية التي تندرج تحت كل...

Summary in Portuguese:

Decida como serão documentados gastos, ganhos e dados orçamentários. Formate as colunas da tabela. Divida os gastos em categorias.


Article in Arabic: يمكنك استخدام برنامج آي تيونز لاسترجاع كلمة المرور عند نسيانها، علمًا بأن ذلك سيؤدي إلى حذف البيانات مع تمكنّك من استخدام الجهاز مجددًا. تعمل هذه الطريقة إن كنت قد زامنت جهاز آي باد مع جهاز الكمبيوتر سابقًا، ويمكنك إعادة ضبط الجهاز باستخدام آي كلاود إن لم تكن قد زامنت الجهاز باستخدام برنامج آي تيونز من قبل. يجب أن تكون قد زامنت جهاز آي باد مع جهاز الكمبيوتر من قبل حتى تتمكن من استخدام برنامج آي تيونز لاسترجاع الجهاز. تظهر هذه الأيقونة أعلى النافذة إلى جوار قائمة اختيار مكتبة آي تيونز.   يمكن أن تستغرق هذه العملية بعض الوقت، ويمكنك مراقبة تقدم العملية على شاشة جهاز آي باد.    سيؤدي ذلك إلى استرجاع كل مشتريات متجر التطبيقات وكذلك استرجاع أي بيانات مزامنة مع آي كلاود مثل جهات الاتصال والبريد الإلكتروني.  يمكنك إعادة ضبط بيانات تسجيل الدخول من خلال موقع آي فورجوت إن كنت لا تتذكر معرّف أبل وكلمة المرور. في حالة طلب تسجيل الدخول باستخدام معرّف أبل خاص بمالك سابق للجهاز، ستحتاج إلى تسجيل الدخول ببيانات معرّف أبل المطلوب أو حذف جهاز آي باد من حساب المالك السابق عبر الموقع icloud.com/find في أي متصفح إنترنت. لن تتمكن من استخدام جهاز آي باد حتى يتم حذف المالك السابق.

Summary in Portuguese:

Conecte o iPad a um computador. Abra o iTunes no seu computador. Clique no ícone do iPad no iTunes. Clique no botão Restaurar iPad. Clique em Restaurar para confirmar. Aguarde até que o iPad seja restaurado. Deslize a tela para iniciar o processo de configuração. Toque sobre seu idioma e as opções da sua região. Toque sobre a rede sem fio na qual deseja se conectar. Digite seu ID Apple e senha.


Article in Arabic: يمكنك استخدام تطبيق Dropbox لفتح الملفات التي قمت بإضافتها من جهاز الكمبيوتر على جهاز iPad. يمكن فتح أي ملف من خلال خدمة المعاينة الخاصة بجهاز iPad (الصور، والمستندات، وملفات PDF، وغير ذلك) في تطبيق Dropbox. إن لم يكن جهاز iPad يدعم نوع الملف افتراضيًا، سيتوجّب عليك تثبيت تطبيق يدعم هذا النوع من الملفات. يمكن لتطبيق Dropbox بث مجموعة متنوعة من صيغ الفيديو المختلفة دون الحاجة إلى أي تطبيق آخر. من ناحية أخرى، ستحتاج إلى تطبيق يدعم صيغة الملف إن قمت بإضافة الملف إلى المفضلة. يمكن أن تساعدك المجلدات على تنظيم الملفات المختلفة على حساب Dropbox.  انقر على زر الخيارات الإضافية (...) وانقر على خيار إنشاء مجلّد (Create Folder) لإضافة مجلّد جديد إلى حساب Dropbox. يمكنك أن تقوم كذلك بإنشاء مجلدات فرعية بداخل المجلدات باستخدام هذه الطريقة. انقر على زرّ الخيارات الإضافية (...)، ثم انقر على خيار التحديد (Select). يسمح لك هذا الخيار بتحديد أكثر من ملف مرّة واحدة. انقر على خيار النقل (Move) الموجود أسفل القائمة بعد تحديد الملفات. يمكنك بعد ذلك القيام بتحديد مجلّد على حساب Dropbox لنقل الملفات إليه. المفضلة هي الملفات التي قمت بتحديدها ليتم تخزينها على جهاز iPad محليًا. يسمح لك ذلك بالوصول إلى هذه الملفات عند عدم اتصال جهاز iPad بالإنترنت.  افتح تطبيق Dropbox وافتح لسان تبويب الملفات (Files). انقر على الملف الذي ترغب بإضافته إلى قائمة المفضلة. انقر على أيقونة النجمة الموجودة أعلى معاينة الملف. كرر ذلك مع الملفات الأخرى التي ترغب بإضافتها إلى المفضلة. انقر على لسان تبويب المفضلة للاطلاع على الملفات المخزنة محليًا على جهاز iPad. يمكنك مشاركة المجلدات الموجودة على حساب Dropbox مع أشخاص آخرين. يتيح ذلك للأشخاص الذين يتم مشاركة المجلّد معهم الوصول إلى الملفات الموجودة بداخل هذا المجلّد، إلّا أنهم لن يتمكنوا من الوصول إلى الملفات الأخرى على حساب Dropbox.  افتح المجلّد الذي ترغب بمشاركته. انقر على خيار المشاركة (Share) الموجود أعلى المجلّد المفتوح. تكون أيقونة الزر على شكل صندوق يحتوي على سهم يشير نحو الأعلى. اختر طريقة مشاركة الملفات. إن اخترت خيار إرسال رابط (Send Link)، سيُعرض عليك رابط لمجلّد Dropbox، ويمكن لأي شخص يمتلك الرابط أن يقوم بتنزيل الملفات الموجودة به. أمّا إن اخترت خيار دعوة الآخرين (Invite People)،  فستتمكن من إضافة...

Summary in Portuguese:

Abra os arquivos usando o Dropbox. Separe seus arquivos em pastas. Marque arquivos como favoritos. Compartilhe uma pasta com outros usuários.


Article in Arabic: يمكنك استخدام تطبيق كيندل لقراءة مجموعة متنوعة من صيغ الملفات الأخرى الموجودة على جهاز الكمبيوتر بخلاف الكتب التي تشتريها من أمازون، وإليك بعض أنواع الملفات المدعومة:  ملفات المستندات (دوك ودوكس و "بي دي إف" و "تي إكس تي" و "أر تي إف"). ملفات الصور ("جى بي إي جي" و "جى بي جي" وجيف و "بي إن جي" و "بي إم بي"). الكتب الإلكترونية (موبي فقط). تقدم شركة أمازون برامج نقل لنظامي التشغيل  ويندوز وماكنتوش وتسمح لك هذه البرامج بإرسال أي ملف مدعوم إلى تطبيق كيندل على جهاز آي باد.  يمكنك تنزيل إصدار نظام ويندوز من خلال الرابط amazon.com/gp/sendtokindle/pc. يمكنك تنزيل إصدار نظام ماكنتوش من خلال الرابط amazon.com/gp/sendtokindle/mac. هناك ثلاث طرق تمكنك من نقل الملفات بعد تثبيت البرنامج ولا تختلف هذه الطرق على نظامي ويندوز وماكنتوش.  انقر بزرّ الفأرة الأيمن (أو انقر مع الضغط على زر Ctrl في نظام ماكنتوش) على الملفات واختر "إرسال إلى كيندل" واختر جهاز آي باد الخاص بك من قائمة الأجهزة. افتح تطبيق "إرسال إلى كيندل" واسحب الملفات وألقها فيه ثم اختر جهاز آي باد الخاص بك من قائمة الأجهزة. اطبع مستندًا واختر تطبيق "إرسال إلى كيندل" ليكون الطابعة المستخدمة. سيؤدي ذلك إلى فتح نافذة جديدة مما يسمح لك بتحديد الجهاز الذي ترغب بإرسال المستند إليه.

Summary in Portuguese:

Saiba o que pode ser transferido. Baixe e instale o software de transferência para o computador. Envie documentos compatíveis para o app do Kindle.


Article in Arabic: يمكنك استخدام جوجل للبحث بالصور بدلا من البحث بالنص، وسيحاول جوجل العثور على نسخ أخرى لهذه الصورة على الإنترنت، فضلاً عن توفير صور مشابهة لها وقد يساعدك ذلك على تحديد المكان الذي أُخذت فيه هذه الصورة، وبالتالي إيجاد صور أكثر عن الشخص الذي تبحث عنه. يمكنك البحث باستخدام الصور التي تم حفظها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، أو يمكنك البحث باستخدام رابط الصورة على الإنترنت.   انقر بزر الفأرة الأيمن على الصورة، ثم اختر "نسخ عنوان/رابط الصورة" للعثور على عنوان الصورة. انقر بزر الفأرة الأيمن على الصورة، ثم اختر "حفظ الصورة" لحفظ الصورة على الكمبيوتر الخاص بك. إذا كنت تستخدم هاتفًا محمولا، يمكنك معرفة الخطوات من خلال الفقرة الثالثة في هذا المقال. قم بزيارة images.google.com على متصفحك، وسيظهر لك حقل بحث جوجل المألوف. سيتيح لك ذلك البحث باستخدام الصور. هناك طريقتان للبحث بالصورة:   اختر "لصق عنوان الصورة"، والصق العنوان الذي قمت بنسخه في الحقل. اختر "تحميل صورة" وتصفح نتائج الصورة التي قمت بحفظها على حاسبك. وسيتم عرض قائمة بنتائج البحث، حيث ستعرض الأحجام المختلفة للصورة أولا إن وجدت، ثم الصفحات التي تحتوي على نفس الصورة، ثم الصور المشابهة بصريًا في نهاية الصفحة الأولى من النتائج.

Summary in Portuguese:

Encontre a imagem que você quer pesquisar. Entre no site do Google Imagens. Clique no botão de câmera do lado direito do campo de busca. Adicione a imagem que você deseja usar para pesquisar. Clique em "Pesquisa por imagem."


Article in Arabic: يمكنك استخدام حوض المثلجات أو الوعاء البلاستيكي الخاص بتحميض الصور. لا يجب الثقب على طاولة أو ما شابهها.   ضع جريدة في قاع الوعاء. يمنعك ذلك عن ثقب الوعاء نفسه. يوجد خيار آخر  وهو وضع الزجاج على سطح مستوٍ بحيث يصبح مدعومًا تمامًا. ضع غطاءً مطاطيًا أو مادة دعم قوية أخرى تحته إذا أمكن، لكن الزجاج لابد أن يكون مستويًا ومدعومًا. بعبارة أخرى لا تمسك بالزجاج أثناء ثقبه أو ما شابه. كن منتبهًا لسلامتك دومًا واحرص ألا تثقب في مكان يمكن أن تتلف به شيئًا ما. تأكد كذلك أن أسلاك تلك الأداة الكهربائية ليست قريبة من الماء. يساعد هذا في منع انزلاق الريشة عندما تبدأ الثقب. يمكنك استخدام عبوة الكرتون الخاصة بالأطعمة لهذا الغرض.   توجد طريقة أخرى وهي لصق الجهة الداخلية والخارجية للزجاج الذي ستثقبه بشريط تعبئة أو طلاء لاصق. يمنع ذلك انشقاق الزجاج. اقطع قطعتين من الشريط اللاصق. ضع القطع على الزجاج بشكل حرف x في البقعة التي تريد عمل الثقب بها. لا تحفر أبدًا في مسافة 1 سم تقريبًا من الحواف. ضع علامة مرجعية على الشريط اللاصق في البقعة التي تريد عمل الثقب بها. يساعد هذا على إرشادك عند الاستعداد للثقب.

Summary in Portuguese:

Coloque o vidro dentro de um recipiente, se possível. Cole fita adesiva ou papelão no vidro.


Article in Arabic: يمكنك استخدام خاصية جمع الوجوه في صور جوجل لوسم الوجوه المتطابقة مما يمكنك من العثور على الصور عن طريق البحث عن اسم الشخص. سجل دخولك إلى صور جوجل إن لم تكن قد فعلت ذلك مسبقًا. يجب أن تتأكد من تفعيل هذه الخاصية (وإتاحتها في منطقتك) قبل أن تتمكن من تعيين وسوم وجمع الوجوه المتطابقة معًا.  انقر على قائمة "..." الموجود في الجهة اليسرى من الشاشة. انقر على خيار "الإعدادات". تأكد أن مفتاح خاصية جمع الوجوه المتطابقة مفعّل، ويعني عدم ظهور هذا الخيار أن الخاصية غير متاحة في دولتك. انقر على زر الرجوع في متصفّح الإنترنت للرجوع إلى الصور. سيؤدي ذلك إلى ظهور قائمة وجوه أعلى قائمة البحث الموسّعة، ويمكنك النقر على السهم الأيمن لعرض مزيد من الوجوه إن لم تجد وجه الشخص الذي ترغب بوسمه. لا تقلق إن وجدت عدة وجوه للشخص حيث أنك ستتمكن من جمعها لاحقًا. يظهر هذا السؤال أعلى الجهة اليسرى من الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى التمكن من الكتابة في الحقل أو تحديد اسم من القائمة الموسّعة. لن يتمكن أي شخص من رؤية هذا الاسم غيرك، حتى وإن كنت قد اخترت اسمًا كاملًا من قائمة جهات الاتصال. سيؤدي البحث عن هذا الاسم الآن في حقل البحث إلى ظهور صور هذا الشخص في نتائج البحث. اجمع كل الوجوه التي رأيتها للشخص عن طريق تعيين نفس الوسم لها إن كنت قد رأيت أكثر من وجه للشخص. سيؤدي ذلك إلى ظهور صور الوجوه المصغرة مجددًا. سيؤدي ذلك إلى ظهور جملة "من هذا؟" أعلى الجهة اليسرى من الشاشة مجددًا. سيظهر الوسم وصورة مصغرة لوجه الشخص في نتائج البحث. سيؤدي ذلك إلى ظهور صندوق منبثق يسألك "هل ترجع هذه الصور لنفس الشخص؟" كما سيظهر الوجهان (لنفس الشخص) أسفل هذا السؤال مباشرة. سيتم الآن تعيين نفس الوسم للوجهين مما يعني أن إدخال هذا الوسم ستظهر كل الصور التي يربطها جوجل بالوجهين في نتائج البحث. قد تحتاج إلى تكرار هذه العملية عدة مرات لنفس الشخص.

Summary in Portuguese:

Acesse https://photos.google.com/?hl=pt-BR. Veja se a opção "Agrupamento de Rostos" está ativada. Clique no campo de pesquisa. Clique em uma foto de rosto que queira marcar. Clique em "Quem é esta pessoa? Digite ou escolha um nome. Clique em "OK". Clique no campo de pesquisa. Clique em outra foto do rosto da pessoa. Digite o mesmo marcador que digitou antes. Clique no marcador nos resultados de pesquisa. Clique em "Sim".


Article in Arabic: يمكنك استخدام خليط من الماء والخل الأبيض بكميات متساوية لزيادة عمر اللون وجعله براقًا أكثر. صبي كوب من الخل الأبيض وكوب من الماء في وعاء متوسط الحجم ثم طبقيه على شعرك واتركيه لدقيقتين ثم اشطفيه جيدًا. كلما قللتِ من عدد مرات غسل شعركِ كلما زاد عمر صبغتك. حاولي ألا تغسلي شعرك أكثر من مرتين أسبوعيًا كما يمكنك استخدام الشامبو الجاف لجعل شعرك يبدو نظيفًا بين الغسلات.  تأكدي من استخدام الماء البارد أو الفاتر فقط عند غسل شعركِ. من المفيد أيضًا استخدام ماء بارد جدًا بعد البلسم لغلق مسامات الشعر والاحتفاظ باللون داخلها. قد تسبب الحرارة نزيف اللون من شعرك وبالتالي سيزول بشكل أسرع. حاولي تجنب استخدام الأدوات الحرارية مثل المجفف الكهربي والمكواة وأدوات لف الشعر بالحرارة لمنع حدوث ذلك.  تأكدي من استخدام الهواء البارد في مجفف الشعر الكهربي بدلًا من الهواء الساخن إذا اضطررتي إلى تجفيف شعرك به. جربي استخدام بكرات لف الشعر قبل الذهاب إلى النوم إذا أردتِ تمويجه. ستقوم تلك البكرات بتمويج الشعر دون الحاجة لاستخدام الحرارة. تعد معظم الصبغات الزرقاء شبه دائمة وبالتالي ستزول بسرعة لذا قد تلاحظين أن اللون يصبح باهتًا مع الوقت. ستحتاجين إلى إعادة صبغ شعرك كل فترة للحفاظ على اللون الأزرق حيويًا ولامعًا.

Summary in Portuguese:

Faça uma lavagem com vinagre imediatamente depois de tingir o cabelo. Diminua a frequência das lavagens. Fique longe de tratamentos quentes. Refaça a tintura a cada três ou quatro semanas.


Article in Arabic: يمكنك استخدام خيار الإغلاق الموجود في قائمة ابدأ أو بدلًا من ذلك أن تضغط بشكل مستمر على زر التشغيل/ الطاقة في الجهاز إلى أن يتم إغلاق الجهاز نهائيًا.  في بعض أجهزة الكمبيوتر المكتبية، يمكنك عادة أن تفصل وحدة المعالجة المركزية عن الكهرباء كليًا من خلال الضغط على زر الفتح/ الغلق الموجود في ظهر صندوق وحدة المعالجة المركزية. يتضمن ذلك أسلاك توصيل الكهرباء في أجهزة الكمبيوتر المكتبية أو أسلاك الشواحن في أجهزة الكمبيوتر المحمولة. في حالة كنت تستخدم جهاز كمبيوتر محمول (أو جهاز كمبيوتر مكتبي يحتوي على بطارية احتياطية داخلية)، فتأكد من إزالة تلك البطارية بدورها قبل الاستمرار في الخطوات التالية. قبل الاستمرار في الخطوات التالية. المس سطحًا معدنيًا غير مطلي للتخلص من أي شحنة كهرباء ساكنة في جسدك قبل البدء في التعامل مع أي من مكونات جهاز الكمبيوتر الإلكترونية. قد يتسبب لمس اللوحة الأم أو غيرها من المكونات الداخلية في جهاز الكمبيوتر (المكتبي أو المحمول)، في إفساد تلك المكونات، في حالة لم تراعِ إفراغ شحنة الكهرباء الساكنة من جسدك أولًا. تعرف باللغة العامية باسم "الكيسة" في حالة أجهزة الكمبيوتر المكتبية أو ستفتح الجزء أسفل لوحة المفاتيح، في حالة الكمبيوتر المحمول. ستحتاج في هذه الخطوة إلى الوصول إلى اللوحة الأم (بالإنجليزية: Motherboard). من جديد، كن بالغ الحذر أثناء التعامل مع المكونات بداخل جهاز الكمبيوتر، فأي لمسة خاطئة أو التسبب في حدوث تفريغ كهربائي قد ينتج عنه إتلاف المكونات الإلكترونية فائقة الحساسية. ابحث عن الرابط النطاط الثلاثي (يعرف بالاسم العامي "جمبر") في اللوحة الأم، والمسؤول عن التحكم في إعدادات نظام الدخل/ الخرج "البيوس". يفترض عادة أن تجده أسفل بطارية الذاكرة المتطايرة. يفترض بالرابط النطاط أن يغطي اثنين من الثلاثة سنون الخارجة من اللوحة الأم.  قد تجد ذلك الرابط النطاط مكتوبًا بجواره بالإنجليزية واحدة من التسميات التالية: (CLEAR أو CLR أو CLEAR CMOS أو PSSWRD)، أو غيرها من التسميات كذلك. يمكنك الرجوع إلى كتيب إرشادات اللوحة الأم للمزيد من المعلومات المساعدة لتحديد الموقع الصحيح. على سبيل المثال: إذا كان الرابط النطاط مركبًا في الوقت الحالي على السن الأول والثاني، فانقله بحيث يُركب في السن الثاني والثالث. تأكد فقط من سحب النطاط لأعلى أثناء فكه، ثم تركيبه من أعلى في السنين الجديدين، وذلك لتجنب تسببه في ثني...

Summary in Portuguese:

Desligue o computador. Retire os cabos de força. Retire a bateria. Elimine qualquer fonte de eletricidade estática Abra o gabinete. Procure pelo jumper da CMOS. Coloque o jumper nos outros dois pinos subsequentes. Aperte o botão de força. Recoloque o jumper na posição original. Feche o gabinete. Reconecte o cabo de força do computador. Ligue o computador.


Article in Arabic: يمكنك استخدام ساعة رقمية أو ساعة عقارب. ابدأ العد لحظة ترى البرق وأوقفه لحظة تسمع الرعد. حاول عد الثواني بدقة قدر المستطاع إذا لم تكن لديك ساعة. قل في رأسك لتعد "واحد ألف واحد، اثنان ألف واحد،.." ينتقل الصوت مسافة كيلومتر واحد كل ثلاث ثوانٍ أو ميل كل 5 ثوانٍ، لذلك اقسم عدد الثواني على 3 لمعرفة مقدار بعدك عن البرق بالكيلومتر أو على 5 لمعرفته بالميل. يحدث التأخير بين رؤيتك للبرق وسماعك للرعد لأن الصوت يسافر أبطأ كثيرًا من الضوء، وإليك ما تحتاج أن تفعل:   لنفترض أنك عددت 18 ثانية. اقسم 18 على 5 لمعرفة مسافتك من مكان البرق بالميل وهي في هذه الحالة 3.6 ميل، واقسم 18 على 3 للحصول عليها بالكيلومتر، وستكون في هذه الحالة 6 كم. تعد هذه طريقة جيدة لتقدير بعدك عن مكان ضرب البرق رغم أنك لن تستطيع الحصول على نتيجة دقيقة تمامًا، وذلك لأن الطقس قد يختلف في الحرارة والرطوبة مما قد يؤثر ولو بصورة طفيفة على سرعة الصوت. يسافر الصوت في الثانية مسافة 344 متر أو 1129 قدم. قرب 344 ل 340 ثم اضرب في عدد الثواني التي عددت للحصول على مسافتك من البرق بالمتر، وقرب 1129 ل1130 ثم اضرب في عدد الثواني للحصول على المسافة بالقدم، وإليك كيفية فعل ذلك:  لنفترض أنك عددت 3 ثوانٍ. اضرب هذا الرقم في 340 للحصول على مسافتك من البرق بالمتر. 3 × 340 = 1020 متر، واضرب الرقم في 1130 للحصول على المسافة بالقدم. 3 × 1130 = 3390 قدم.

Summary in Portuguese:

Procure por um clarão de relâmpago no céu. Conte a quantidade de segundos que demora até ouvir o trovão. Calcule a distância do raio em milhas ou quilômetros. Calcule a distância de um raio em pés ou metros.