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Busca en el ático o en el sitio donde escuchaste los rasguños de la ardilla para encontrar el lugar por donde entró. Si encontraste varias aberturas, tápalas todas excluyendo el orificio de entrada principal. De esa manera la ardilla tendrá una vía única para entrar y salir. Pondrás la trampa en este punto de acceso.  Asegura piezas de tela metálica sobre las aberturas con una pistola de grapas para bloquear los puntos de acceso. Lo más recomendable es que lo hagas a la mitad de la mañana, cuando es más probable que la ardilla esté afuera buscando comida. Si puedes esperar para proteger tu ático contra las ardillas hasta la época más calurosa de la mitad del verano, quizás no tengas que poner una trampa. En esa época del año los áticos se ponen demasiado calientes para las ardillas, así que puedes bloquear todos los puntos de acceso (incluyendo el orificio de entrada principal) mientras no estén. Antes de que atrapes y liberes a la ardilla, es importante que averigües si hay crías involucradas. Las ardillas madre generalmente buscan refugio en los áticos cuando están a punto de dar a luz, por lo que es muy probable que tengan su nido en algún lugar de tus paredes o tus vigas. Un nido de ardilla común tiene entre 3 y 5 crías. Si atrapas a la ardilla madre antes de encargarte de las crías, éstas morirán, lo cual es inhumano y dejará un olor desagradable en tu casa.  Si buscaste por todas partes las "crías" de la ardilla sin poder encontrarlas, palpa cuidadosamente las paredes. Si llegas a un lugar que se siente más tibio que el resto de la pared, probablemente se trate del nido. Tendrás que hacer un agujero para sacar a las crías y luego reparar la pared. Esto puede resultar problemático, pero es mucho mejor que dejarlas morir dentro de la pared. Si encontraste a las crías, determina si son lo suficientemente maduras como para dejar el nido y sobrevivir por su cuenta. Si están demasiado jóvenes como para caminar, espera algunas semanas antes de atrapar a la ardilla madre, de lo contrario morirán de hambre en el...

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Perhatikan jalur masuk rumah. Periksa area tersebut untuk menemukan bayi tupai. Pasang pintu satu arah pada jalur masuk utama. Jika Anda berniat untuk menjebak tupai, letakkan sangkar tersebut di luar pintu. Lepaskan sangkar dengan hati-hati lalu tutup pintunya.


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Busca en las preferencias de tu buscador y cambia tu configuración. Algunos buscadores ofrecen extensiones que pueden ayudarte a evitar ciertas páginas web, las cuales bloquearán un sitio por completo. Ve cambiando la configuración hasta que tengas un buscador seguro para que no te inmiscuyas en ningún comportamiento indeseable. Lleva un registro de tu uso de Internet para actividades extra laborales y no esenciales. Observa si hay ciertos momentos del día que tiendes a usar Internet o si lo usas después de determinadas actividades. Atento a cualquier causa que te haga estar conectado por horas en vez de minutos. Permítete usar Internet solo en momentos determinados. Programa una alarma cuando uses Internet para hacer búsquedas o por entretenimiento. Luego, cuando suene la alarma, sal de Internet. Generalmente, es mal visto que alguien mire pornografía en lugares públicos. Aprovéchalo y decídete a protegerte de la tentación usando solamente tu computadora en lugares públicos. Cuando entres a Internet, úsalo solamente en lugares donde otros puedan verte.  Ve a un café o una biblioteca, o pon tu computadora en la sala, no en tu dormitorio. El objetivo es evitar la privacidad total para que te disuada de tu impulso de ver pornografía. A veces, es el entorno lo que te lleva a tener una relación perjudicial con la pornografía. Evita a los amigos que vean pornografía constantemente, limpia tu computadora si está llena de archivos de fácil acceso y deshazte de los anuncios o avisos emergentes que te tienten. Muchos adictos a la pornografía están casados o tienen una relación seria. Si este es tu caso pero todavía te atrae la pornografía, te recomendamos buscar maneras diferentes de llevar tu vida sexual. Lograrlo no es solamente buscar nuevas posiciones, sino más bien realizar un duro trabajo que quizá estés evitando. Céntrate en el desarrollo de la intimidad emocional con tu pareja y enfócate en la confianza. Cuando tengas relaciones sexuales, céntrate en el momento y disfruta de tu sexualidad y la de tu pareja.

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Manfaatkan program penyensoran yang tersedia di internet. Catat aktivitas Anda di dunia maya. Pantau waktu pemakaian internet. Akses komputer yang tersedia di tempat umum. Miliki lingkungan sosial yang lebih baik. Bangun kehidupan seksual yang lebih memuaskan.


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Busca en línea "fuentes gratis para Photoshop Mac". Aparecerán cientos de opciones que podrás descargar y añadir fácilmente. Descárgalas en una nueva carpeta de tu escritorio, por ejemplo, puedes ponerle un nombre como "Carpeta temporal de fuentes" para guardarlas en una ubicación segura. La mayoría de las aplicaciones soportan el uso de fuentes, lo cual significa que van a buscar en tu Mac las fuentes disponibles para usar. Es mejor que instales las fuentes antes de que los programas comiencen a buscarlas, así que asegúrate de que todos los programas estén cerrados antes de comenzar a trabajar. Las fuentes pueden estar en una carpeta comprimida .ZIP, que puedes abrir haciendo doble clic. Desde ahí, simplemente haz doble clic en la fuente actual para abrirla en el catálogo tipográfico. Las fuentes tendrán alguna de las siguientes extensiones al final:  .ttf .otf Tu nuevo archivo .ttf u .otf se abrirá en el catálogo tipográfico. Desde ahí, simplemente haz clic en "Instalar fuente" en la esquina inferior izquierda para instalar la fuente en tu Mac. Photoshop luego la buscará y se ocupará del resto. Hay dos lugares donde puedes colocar las fuentes. Ambos son increíblemente fáciles de encontrar. Incluso puedes pegar directamente este texto en la barra de búsqueda, obviamente reemplazando <nombre_de_usuario> por tu propio nombre de usuario. Busca una de las dos ubicaciones. Si tienes privilegios de administrador, utiliza la primera. Sin embargo, cualquiera de las dos servirá.   /Librería/Fonts/ /Usuarios/<nombre_de_usuario>/Librería/Fonts/ Una vez que aparezcan ahí, ya estarán listas para usarlas. Abre nuevamente tus aplicaciones y Photoshop para comenzar a usar las nuevas fuentes.

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Cari dan unduh fon yang diinginkan. Tutuplah semua perangkat lunak yang aktif. Klik berkas fon dua kali untuk menjalankan perangkat lunak Font Book. Klik opsi "Install Font" ketika Font Book muncul di layar. Carilah direktori yang menyimpan fon dengan Finder dan letakkan fon secara manual (cara alternatif). Klik dan tariklah fon ke dalam direktori untuk mengaktifkannya.


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Busca en línea por citicas de tiendas en tu área y planea visitar más de una. Esto te dará una visión más amplia de las opciones disponibles. Si ves un colchón que ames en la primera tienda, siempre podrás volver atrás. Siente los diferentes tipos de colchones probando el nivel de grosor y firmeza. Si el colchón no se siente cómodo en la sala de exposición, probablemente no se sentirá mejor en casa.  Primero prueba los colchones más costosos, para experimentar como se siente un colchón de alta calidad. Compáralo con los colchones de bajo costo hasta que encuentres uno que cumpla con tus requerimientos de comodidad y costo. Pasa más de 10 segundos recostado en el colchón. Descansa en el colchón por un minuto. Si estás muy tenso o impaciente con el proceso, no experimentarás como se siente descansar en el colchón, y probablemente te sentirás decepcionado cuando lo lleves a casa. La mayoría de los vendedores de colchones están abiertos a darte algunos extras o a bajar el precio para hacer la venta. Si estás pagando el precio completo, pregúntale si va a incluir un somier, un marco para cama o una cabecera.  Asegúrate de que tu colchón venga con garantía, para que puedas devolverlo a la tienda si cambias de opinión o si resulta defectuoso. La mayoría de garantías te permiten devolver el colchón dentro de 30 a 60 días. La mayoría de compras incluyen entrega gratuita, y algunas compañías se deshacen de tu colchón viejo.

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Coba kunjungi beberapa toko kasur. Cobalah kasur-kasur yang ada di toko-toko kasur dan rasakan tingkatan ketebalan dan kekerasan kasur yang berbeda dari berbagai jenis yang tersedia. Jangan ragu untuk bernegosiasi.


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Busca en tu tienda de música local otra vez para ver qué clases de libros de clarinete para principiantes tienen. Algunos comúnmente utilizados son Band Expressions ("Expresiones de banda"), Standard of Excellence ("Estándar de excelencia") y Rubank Elementary Method ("Método elemental de Rubank"). Todos estos te enseñarán cómo tocar canciones y aprender la digitación adecuada para cada nota. Será difícil llegar muy lejos con el clarinete sin aprender a leer partituras. El clarinete es un instrumento de clave de Sol en el rango de Si bemol, así que tendrás que aprender los conceptos básicos de la clave de Sol para aprender más sobre cómo tocar el instrumento. La mejor forma de hacer esto generalmente es con la banda de la escuela o con clases privadas. Es muy difícil aprender a tocar el clarinete solo de leer un libro. Es mejor empezar con un profesor en lugar de por tu cuenta de forma que no te pierdas de nada ni aprendas nada equivocado. A menudo, los profesores de música de la escuela ofrecen clases baratas. Puedes desarrollar malos hábitos sin siquiera saberlo, lo cual puede hacer que sea difícil ir más allá de un determinado nivel de habilidad. Si quieres tocar el clarinete de la forma correcta, toma clases. Si estás realmente interesado en tocar el clarinete, busca un profesor y únete a una banda u orquesta. Prepárate para el camino largo. No vas a convertirte en un buen clarinetista de la noche a la mañana. Empieza con los conceptos básicos y luego pasa a cosas más avanzadas. Tocar un instrumento es un proyecto de aprendizaje de toda la vida.

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Belilah tabel penempatan jari. Pertimbangkan untuk mengikuti kursus privat. Bergabunglah dengan grup musik atau orkestra sekolah.


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Busca irte en un momento en el que tu abusador esté fuera de casa, como en el trabajo o con amigos. Tómate el tiempo suficiente para reunir todo lo que necesitas, como documentos (por ejemplo pasaportes y certificados de nacimiento), artículos esenciales como la billetera, las llaves de la casa y del coche, una muda de ropa y la información necesaria para contactar a tus familiares y amigos o para el refugio para personas abusadas al que irás.  No es necesario que dejes una nota diciendo que te fuiste pero, si la dejas, asegúrate de no mencionar nada sobre el lugar al que irás. Si estás en peligro inmediato, llama a la policía y explica que están abusando de ti y que necesitas ayuda. Existen buenas posibilidades de que tu abusador intente hacerte creer que te mereces el maltrato, que hiciste algo mal y que te está castigando por ello. Sin embargo, recuerda que nunca es aceptable que un ser humano abuse de oro. Además, ten en cuenta que el abuso no necesariamente significa violencia física frecuente, también puede incluir casos como los siguientes:  Nunca te han golpeado físicamente. El abuso puede ser principalmente emocional o verbal.  El abuso no parece ser tan malo como otros casos de los que te has enterado.  Te golpearon una o dos veces. Si tu abusador te ha golpeado una vez, hay grandes probabilidades de que lo vuelva a hacer.  El abuso se detuvo después de que cediste a las exigencias de tu abusador. En algunos casos, el abuso es seguido por una "fase de luna de miel", un periodo en el cual el abusador trata amablemente a su víctima. Este podría durar por unos minutos o por algunas semanas. No creas que todo se solucionó, porque es solo una trampa. Lo más probable es que vuelva a abusar de ti en el futuro si te quedas a su lado. En particular, durante la fase de la luna de miel tu abusador podría:  estar compungido; mostrarse muy atento contigo; ayudarte más en las tareas de la casa; hacerte promesas de cambiar su conducta abusiva; hacerte regalos; halagarte; pasar más tiempo contigo. Una de las...

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Pergilah jika situasinya memungkinkan. Jangan membenarkan atau mengabaikan kekerasan yang Anda alami. Waspadai fase romantis dan menyenangkan pascakekerasan. Jangan tertipu oleh kebaikan hati pelaku. Temukan kekuatan Anda. Cari bantuan. Buat akun rekening bank baru dan sisihkan sebagian uang Anda ke rekening tersebut. Cari tempat berlindung sementara. Pertimbangkan untuk menonaktifkan (bahkan membuang) ponsel lama Anda. Ubah kunci rumah dan nomor sandi untuk segala informasi pribadi Anda. Jangan biarkan pelaku kembali menghubungi Anda lewat media apa pun. Hukum legal Amerika mengenal istilah Personal Protection Order (PPO). Pertimbangkan untuk mengajukan surat perintah perlindungan/surat permohonan untuk menjauhi korban (restraining order).


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Busca la carpeta donde esté guardado el documento de Word. Si el archivo en realidad no está en tu computadora (por ejemplo, está en una memoria USB o en un CD), entonces cópialo en tu computadora antes de continuar. El método puede variar dependiendo del sistema operativo de tu computadora:   Windows: haz un clic en el archivo de Word, luego haz clic derecho en el archivo y selecciona Propiedades en el menú desplegable.  Mac: haz clic en el archivo de Word, haz clic en la opción Archivo del menú del lado superior izquierdo de la pantalla de tu Mac y selecciona Obtener información. En Windows, encontrarás las opciones correspondientes en la sección "Atributos", cerca de la parte inferior de la ventana "Propiedades". En Mac, tienes que hacer clic en el encabezado Compartir y permisos, cerca de la parte inferior de la ventana. Una vez más, este proceso varía dependiendo de si usas Windows o Mac:   Windows: quita la marca de la casilla "Solo lectura" cerca de la parte inferior de la ventana, haz clic en Aplicar y luego en Aceptar.  Mac: haz clic en la opción Lectura a la derecha de tu nombre, luego haz clic en Lectura y escritura en el menú que aparece. Para poder hacerlo, primero tal vez debas hacer clic en el candado de la esquina inferior izquierda de la ventana Obtener información y luego ingresar la contraseña de Mac.  Si esta opción está deshabilitada, no está marcada o por cualquier motivo no está configurada como "Solo lectura", tendrás que recurrir al método de copiar y pegar. Abre el documento de Word haciendo doble clic en él e intenta editarlo. Ten en cuenta que primero deberás eliminar el bloqueo de solo lectura si es un archivo descargado de Internet, para poder continuar.

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Kunjungi dokumen Word yang diinginkan. Buka jendela properti berkas Word. Cari segmen "Permissions". Nonaktifkan proteksi baca saja atau read-only. Cobalah sunting berkas.


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Busca las etiquetas de productos de papel, plástico y metal para ver si están hechos con materiales reciclados. Busca una frase cerca del código de barras que diga algo como “Este producto se compone de un 50 % de material reciclado”. Algunos artículos están hechos con materiales biodegradables. Por ejemplo, algunos plásticos y pajillas están hechos de maíz biodegradable. Cerca del tacho de basura de tu cocina, usa una bolsa o tacho de basura adicional para depositar productos reciclables de vidrio, plástico y metal. Asimismo, utiliza otro contenedor cerca del anterior para depositar periódicos y cartones, si es que tu ciudad te solicita separar estos residuos.  No todas las ciudades te solicitan clasificar los materiales reciclables. Consulta las normas de reciclado de tu ciudad con respecto a la clasificación de materiales, los tiempos de recogida, etc. No todos los plásticos son los mismos. Algunos de ellos pueden reciclarse mientras que otros no. Revisa los números en la parte inferior del objeto de plástico y luego consulta las normas de reciclado de la ciudad. Si la recolección de reciclables no está disponible en tu área, ubica el establecimiento de reciclaje más cercano a tu residencia. Asegúrate de ver cuáles son las horas en las que este establecimiento opera, ya que algunos centros tienen horarios de acceso limitado.  Por ejemplo, haz una búsqueda por Internet con las palabras “Centro de reciclaje municipal de [el nombre de tu ciudad o distrito]”. Algunos centros de reciclado te dan un pago por llevar materiales reciclables. Dale un vistazo a la página web de preguntas frecuentes del centro de reciclaje de tu ciudad o distrito. Esta página debería contener una lista de qué materiales son y no son aceptados para el reciclaje. Algunos centros de reciclaje rechazan materiales tales como poliestireno y algunos tipos de plástico. En la parte inferior de los contenedores plásticos busca un número que esté rodeado por tres flechas. Este el símbolo universal del reciclaje. El número es un Código de...

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Beli produk daur ulang. Sortir barang-barang daur ulang. Manfaatkan pusat daur ulang lokal. Periksa aturan daerah. Daur ulang perangkat eletronik bekas. Komposkan sisa makanan dan limbah halaman.


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Busca las páginas amarillas locales y crea un anuncio para tu negocio en el tipo de servicio que ofreces. Muchas compañías diferentes usan los directorios de negocios de las páginas amarillas, en papel o en Internet, así que asegúrate de buscar las que sean específicas para tu región. Quizá también puedas encontrar un directorio de empresas en la municipalidad o en el gobierno regional.  Únete a la cámara de comercio local de tu zona o a cualquier otra asociación regional de empresas. Participa activamente en esa organización, si tienes tiempo: hay estudios que demuestran que los consumidores piensan mejor de las empresas que lo hacen.  Revisa los términos y condiciones de cada directorio antes de registrarte. Algunos quizá pidan que seas un adulto legal o limitan el tipo de servicios que puedes anunciar. No importa cuál de los siguientes métodos utilices, debes asegurarte de que tus clientes potenciales tengan toda la información que necesitan para evaluar tu empresa y darte una llamada:  Incluye el método más rápido y eficiente de contactarte, o preferiblemente, más de uno. Incluye tu dirección de correo electrónico y número de teléfono celular, si tienes, y responde sus mensajes rápidamente por ambas vías. Aparte de tu nombre y del nombre de tu empresa, incluye una breve descripción de tu servicio. Debes brindar ejemplos de tareas específicas por las que te puedan contratar. Considera incluir información sobre descuentos para los clientes iniciales, clientes que hagan referencias sobre ti a otras personas o cualquier persona que te contrate por cierto periodo de tiempo. Puedes pagar el descuento de unos cuántos clientes con un contrato de un cliente a largo plazo. El gobierno de la ciudad o la policía local pueden darte más información sobre los métodos de marketing que no están permitidos. En muchos lugares, no puedes colocar volantes directamente en las casillas de correo y debes preguntar antes de ir de puerta en puerta o colocarlos en propiedad privada. Crea un volante simple y atractivo para...

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Cantumkan nama Anda dalam direktori bisnis. Ingatlah untuk memasukkan semua fakta relevan dalam iklan Anda. Ketahui hukum setempat. Sebarkan brosur di tempat-tempat yang tepat. Pasang iklan di surat kabar lokal. Buat kartu nama sendiri. Minta teman-teman, keluarga, dan klien sebelumnya untuk mempromosikan Anda. Pikirkan tentang penampilan profesional Anda. Buat klien Anda terkesan. Pertimbangkan untuk mengasuransikan bisnis Anda.


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Busca listas de palabras oscuras, regístrate a correos electrónicos que envían una palabra por día y nunca dudes en buscar una definición si te encuentras frente a una palabra desconocida. Después de un tiempo puedes descubrir que te ha dado un caso desagradable de logolepsia (amor por las palabras). Si las buscas, te darás cuenta de que son palabras que son fáciles de amar. Por ejemplo, en inglés existe la palabra “hippopotomonstrosesquipedalian”. Esta palabra significa “palabra acuñada para que sea larga” y es realmente más larga que su definición. Al aprender las raíces de palabras podrás discernir el significado de palabras desconocidas con mayor facilidad y eso te ayudará a construir un vocabulario infinito. También podrás crear neologismos o palabras nuevas basándote en las definiciones existentes.  Si conoces suficientes sufijos y prefijos, puedes hacer tus propias palabras monstruosas. La joya de Shakespeare “honorificabilitudinitatibus” que existe en inglés comenzó con la sencilla palabra raíz “honor”. Aplica conjugaciones no convencionales y parasíntesis (utiliza tiempos raros y variaciones). Algunas veces una palabra común puede ser verbosa si aplicas un tiempo inusual. La palabra “datos” suena particularmente erudita cuando se compara con el singular “dato”. Nunca utilices una sílaba donde puedas utilizar tres. En otras palabras, evita iteraciones monosilábicas cuando sea posible.  Si tu léxico es muy arcaico, puedes agregar palabras utilizando adjetivos que sean sinónimos. Por ejemplo, podrías describir a un orador redundante como “tautológicamente locuaz”, lo cual tiene un poco más de jugo si lo llamas “repetitivo redundantemente” a pesar de que significan casi lo mismo. Toma la palabra “hiperpolisilábico” como ejemplo. Significa esencialmente lo mismo si eliminas “hiper”, sin embargo, ¿por qué desperdiciar una buena palabra perfecta de 17 letras? El objetivo en la verbosidad es parecer inteligente, no ridículo. Utilizar una palabra oscura de manera incorrecta puede ser perjudicial para tu...

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Mulai dengan giat mengumpulkan kata-kata baru untuk digunakan. Pelajari kata dasar. Gunakan kata-kata yang panjang. Gunakan kata dengan benar.


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Busca los elementos de la fórmula química del soluto que vas a usar. Anota la masa atómica de cada elemento del soluto, ya que la masa atómica y la masa molar son las mismas. Suma las masas atómicas del soluto para determinar la masa molar total. Etiqueta la medida final en g/mol.  Por ejemplo, si el soluto es hidróxido de potasio (KOH), busca las masas atómicas del potasio, oxígeno e hidrógeno y súmalas. En este caso masa molar = 39 +16 + 1 = 56 g/mol. La molaridad se usa en química, principalmente cuando conoces la composición química del soluto que vas a usar. Encuentra la masa del soluto que añadirás a la solución, usando una báscula de laboratorio si es necesario. Asegúrate de restarle la masa del recipiente para obtener una lectura precisa. Divide la masa que hayas encontrado entre la masa molar, para que puedas calcular cuántos moles de soluto vas a usar. Etiqueta la respuesta con mol.  Por ejemplo, si quieres encontrar el número de moles en 25 g de hidróxido de potasio, entonces la ecuación será mol = (25 g)/(56 g/mol) = 0,45 mol Si la masa del soluto no está anotada en gramos, conviértela a gramos. Los moles se usan para representar el número de átomos en la solución. Encuentra el volumen del solvente antes de mezclarlo con el soluto. Si no te dan la medida, usa un matraz o una probeta graduada para encontrarla. Si la medida está en mililitros, entonces divídelo entre 1.000 para convertirla a litros.   En este ejemplo, si usas 400 ml de agua, entonces divídelos entre 1.000 para convertirlos a litros, que es 0,4 l. Si el solvente ya está en litros, puedes omitir este paso. Ajusta la ecuación para que la molaridad M = mol/V, donde mol es el número de moles de soluto y V es el volumen del solvente. Resuelve la ecuación y etiqueta la respuesta con M.  En este ejemplo, M = (0,45 mol)/(0,4 L) = 1125 M.

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Tambahkan massa atom zat terlarut bersama-sama untuk menemukan massa molar. Bagikan massa zat terlarut dengan massa molar untuk menemukan nilai mol. Ubah volume larutan menjadi liter. Bagikan mol zat terlarut dengan volume larutan dalam liter.


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Busca los nombres de tus amigos de la escuela, del trabajo o de tu grupo de lectura semanal para saber si están en Facebook y envíales una solicitud de amistad. Empieza con personas que conozcas directamente a través de tus otros grupos sociales y con familiares que puedan estar en Facebook. Esta es una manera sencilla y rápida de empezar con una base de amigos, especialmente si eres nuevo en Facebook. Todo lo que necesitas hacer es cargar tus contactos a Facebook y Facebook los añadirá automáticamente a tu lista de amigos.  Para hacerlo, necesitarás un archivo .csv de todos tus contactos. Si usas Microsoft Outlook, solo exporta tus contactos y, si usas Gmail o Hotmail, ve a “Contactos” y busca la opción de exportar en el menú de configuración. Asegúrate de filtrar a tus contactos del correo electrónico antes de cargarlos a Facebook, ya que algunas veces los contactos de trabajo o los contactos antiguos pueden mezclarse. Debes evitar añadir a personas con las que solo tienes una relación laboral a tu página personal de Facebook. Así mismo, es mejor evitar añadir a personas con las que ya no hablas ni interaccionas, ya que es probable que no tengan presencia en tu página de Facebook o no acepten tu solicitud de amistad. Una vez que empieces a añadir a personas que conozcas de los grupos sociales (como la escuela o el trabajo) o de las reuniones recreativas, Facebook empezará a publicar perfiles de personas que quizás conozcas por medio de tus amigos existentes. Facebook también te mostrará cuántos amigos en común tienes con estos amigos potenciales para que puedas saber cómo conoces a esta persona y asegurarte de que no sea un completo extraño. Quizás quieras apoyar una causa política o busques una red con personas que son fans de un programa de televisión que te encanta. Usa la barra de búsqueda para comprobar si existe algún grupo que te interese en Facebook y únete al grupo.  Al unirte a los grupos en línea llenos de personas afines o de personas que también comparten tus intereses, publicarás y compartirás...

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Gunakan alat pencari untuk menemukan orang-orang yang mungkin Anda kenal dari kelompok sosial lainnya. Masukkan kontak surel Anda ke Facebook. Lihatlah fitur “Orang yang Mungkin Anda Ketahui”. Bergabunglah dengan grup daring yang menarik bagi Anda. Tambahkan catatan personal pada permintaan pertemanan. Berbagilah dan buatlah tulisan di dinding teman Anda.


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Busca maneras creativas de expresión que te hagan sentir feliz. Prueba pintar, dibujar o hacer bocetos, en el caso de que esto te resulte entretenido. Las pinturas acrílicas son económicas y pueden utilizarse en prácticamente cualquier superficie. Escoge colores que reflejen tus emociones.  Compra un cuaderno de diseños sin líneas e intenta dibujar o hacer bocetos, expresando tus sentimientos en las páginas. Muchas escuelas de arte y museos ofrecen clases gratuitas de dibujo, en el caso de que quieras perfeccionarte en un ambiente más estructurado. Déjate guiar por tu ser interior y tus emociones a medida que pintes o dibujes. Tomarte un tiempo para sentarte a pintar o dibujar puede ser una experiencia muy relajante. No juzgues tus capacidades. Expresarte de manera creativa no implica convertirte en el próximo Leonardo da Vinci. Lo importante es que puedas usar la creatividad. Aprender a expresarte significa comenzar a conocerte. Despertar tu lado artístico puede ser una manera sorprendente y satisfactoria de tener una mejor idea de quién eres por dentro. Esta es una manualidad entretenida que te permitirá expresar tus emociones. Todo lo que necesitas son algunas revistas viejas o cualquier material con imágenes impresas, un cartón y pegamento. Busca imágenes que representen tus sentimientos y las cosas que deseas expresar. Usa palabras y encabezados para acentuar las imágenes. No te limites únicamente al cartón. Haz un collage en la tapa del diario de emociones o en tu cuaderno de diseños. Decora una caja, una carpeta o cualquier cosa que tengas a mano para expresar tus emociones. Expresa tus opiniones políticas, espirituales, globales y personales, o haz algo más personal relacionado con tu vida. Con frecuencia, expresarse a través de los movimientos físicos puede ayudar a liberar los deseos y sentimientos más profundos. Siéntete cómodo con tu cuerpo al moverte y bailar. Hazlo en la privacidad de tu casa o únete a un club de baile. Escucha música agradable que sea acorde a tu estado de ánimo.   Cuando estés...

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Belajarlah melukis, menggambar, atau membuat sketsa. Buatlah kolase. Belajarlah berdansa. Tulislah karya tulis kreatif. Bernyanyilah


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Busca pañuelos con un poco de loción o aloe vera. Dichos productos calmantes ayudan a impedir que la nariz se agriete al aplicar los pañuelos o sonarte. Evita sonarte la nariz con materiales ásperos como el papel absorbente o las servilletas, ya que raspan la nariz y empeoran la irritación y el enrojecimiento. La vaselina (como Aquaphor) protege la piel del viento o la irritación a causa de los pañuelos desechables. Frótala de manera uniforme alrededor de la nariz. Al final del día, notarás que el problema ha empezado a desaparecer. No frotes la vaselina en el interior de las fosas nasales porque podrías inhalarla por accidente. Calienta una olla de agua hasta que eche vapor. Coloca tu rostro 15 cm (6 pulgadas) por encima de la superficie del agua y cubre tu cabeza y la olla con una toalla. Inhala el vapor caliente por varios minutos para aliviar las vías nasales y la piel de la nariz. Puedes hacerlo varias veces al día para respirar mejor y ayudar a sanar la piel. El humidificador añadirá un poco de humedad a tu habitación, lo que contribuirá a mantener hidratada la piel que rodea la nariz. Puedes comprar uno en onternet o en las tiendas de mejoramiento del hogar.  También intenta bajar la calefacción por la noche. La calefacción central seca el aire de tu casa, lo que irrita la piel. Mantén la humedad en un nivel inferior al 60 % durante el verano y entre 25 y 40 % durante el invierno.

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Usap hidung dengan tisu yang mengandung losion untuk mencegah iritasi. Oleskan petroleum jelly ke permukaan hidung. Coba gunakan perawatan uap sendiri. Gunakan humidifier di malam hari untuk mempertahankan kelembapan kulit.


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Busca productos cargados de vitaminas y minerales para darle al cabello nutrientes refrescantes que lo ayuden a estar liso. Estos suelen venderse como productos alisantes o para laceado.  Busca ingredientes como la proteína de trigo, la provitamina B5 o el extracto de hiedra. Tómate el tiempo de distribuir el acondicionador por el cabello mientras te duchas, ya sea con los dedos o un peine de dientes anchos. Así eliminarás las mechas enredadas y estimularás el alisado.

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Gunakan sampo dan kondisioner yang dapat membantu meluruskan rambut.


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Busca puntos de color negro o café en la cáscara de la cebolla para ver si han comenzado a enmohecerse. Evita comprar cebollas que tengan puntos verdes creciendo de ellas, ya que no son frescas y es más probable que se arruinen más rápido. Busca cebollas que se sientan sólidas y no tengan ninguna decoloración. Las cebollas enteras permanecen bien en tu despensa o refrigerador por hasta 3 meses. Las cebollas liberan un gas cuando se abren que puede hacerte llorar. Coloca la cebolla en el refrigerador o en el congelador durante 15 a 20 minutos antes de cortarla para evitar que se libere el gas. De esa forma, no tendrás los ojos llorosos mientras la cortas. También puedes usar gafas de cocina para evitar las lágrimas.

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Pilih bawang bombai yang keras, tidak bertunas, atau ada bagian yang lembek. Dinginkan bawang bombai di dalam kulkas selama 15 menit sebelum dirajang agar mata tidak pedih.


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Busca que tengas las escamas brillantes, los ojos claros y las agallas bien rojas. Un pescadero de entre nosotros o alguien a quien no le importe un poco de trabajo extra, podría disfrutar destripando un pescado, y quitándole las escamas. El resto deberíamos pedir que lo limpiaran en la pescadería, así cuando lo lleves a casa, el pescado estará listo para prepararlo. Es mucho más difícil que te pases cocinando un pescado entero que un filete pequeño; la piel protege la delicada carne del calor y mantiene la humedad en él. Las espinas también le dan más sabor. Poner el pescado directamente sobre el fuego en la parrilla es una manera fácil y rápida de cocinarlo, le da humedad y hace que la carne esté tierna, crujiente y salada cada vez. Haz cortes profundos dejando un espacio entre ellos de 1 a 2 pulgadas a lo largo en cada lado del pescado. Haz al menos 3 o 5 cortes en la carne de manera perpendicular hacia la espina dorsal en cada lado del pescado. Estas haciendo esto para que el calor llegue al interior del pescado, y se cocine por igual. Hazle más cortes cerca de la cabeza, donde el pescado es más grueso que en la zona de la cola, que se cocina primero. Corta cualquier aleta afilada con unas tijeras de cocina. Espolvorea una ligera capa de sal y pimienta. No hay gran cantidad de espacio para rellenar un pescado pequeño, pero al menos puedes ponerle unas rodajas de limón y unos tallos de tu hierba preferida. Otros aderezos que puedes probar son:  ajo picado con romero zumo de naranja y pimentón zumo de lima y comino rodajas de cebolla verde y salsa de tamari rodajas de cebolla roja con albahaca ajo picado y machacado con mantequilla El de oliva o el de coco van muy bien. Las rejillas de la parrilla deberían estar bien engrasadas, pero tu pescado también lo necesitará, especialmente para evitar que se adhiera. Espera hasta que las rejillas estén listas y calientes antes de poner el pescado. Si no, se pegará. Un calor constante y medio es lo mejor, de otra manera la piel se quemará antes de cocinarse. Si es...

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Beli ikan segar utuh di pasar atau supermarket terdekat. Buat irisan di kedua sisi ikan (dikenal dengan istilah “scoring”). Bumbui rongga dalam ikan. Lumuri ikan dengan minyak zaitun atau minyak kelapa. Panaskan pemanggang dengan api sedang hingga tinggi. Letakkan ikan di atas pemanggang, dan bersabarlah menunggu sampai salah satu sisinya matang. Balik ikan. Cek tingkat kematangan ikan.


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Busca rampas de acceso. Generalmente, están a los laterales de las puertas o cerca de los baños, escaleras y ascensores. Cuando estés por un camino con muchos obstáculos, pregúntale: “¿Cuál es la ruta más fácil que usas?”. Escúchalo y sigue sus instrucciones con cuidado. Si vas a organizar un evento, asegúrate de que sea accesible. Cerciórate de que el local no tenga barreras en la entrada. Asegúrate de que los pasillos y los corredores tengan el ancho suficiente para maniobrar una silla de ruedas. Los baños deben tener el tamaño suficiente para girar la silla y es necesario que haya una barandilla. Si el evento es al aire libre, el suelo o la superficie debe permitir el movimiento de la silla. La grava, la arena o las superficies suaves o muy disparejas pueden ser un desafío. Ciertas áreas públicas están diseñadas para el uso de sillas de ruedas. Determinados compartimientos en los baños, estacionamientos y pupitres están diseñados para que sean accesibles para sillas de ruedas. No uses estos espacios, salvo que acompañes a una persona en silla de ruedas. Recuerda que tienes la opción de usar los demás compartimientos, estacionamientos y pupitres, pero la gente que usa estos dispositivos especiales solo tiene disponibles esos lugares.  Cuando estés de compras, ten cuidado con los usuarios de sillas de ruedas o carritos y trata de mantenerte a un lado del pasillo. Comparte el pasillo, camina como si estuvieras conduciendo. Cuando te estaciones, evita hacerlo al lado de una van que tenga una placa de matrícula de discapacidad que parezca estar alejada de otros vehículos. La persona de la van podría necesitar más espacio al lado para desplegar una rampa cuando la persona en silla de ruedas entre de nuevo vehículo. No todos los espacios de estacionamiento diseñados para las personas con alguna discapacidad tienen el espacio suficiente para la rampa, así que a veces es necesario que las vanes con rampas se estacionen lejos de otros autos y así puedan tener el espacio necesario. Si ves a alguien en silla de ruedas...

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Pahami kesulitan mengendarai kursi roda di tempat umum saat menemani orang yang menggunakan kursi roda. Bersikaplah penuh perhatian saat menggunakan ruang di tempat umum. Tawarkan, namun jangan berasumsi pengguna kursi roda menginginkan bantuan.


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Busca tijeras de este tipo en la tienda de jardinería en tu localidad o en Internet. Estas tijeras deben estar limpias y afiladas para poder recortar el árbol adecuadamente. No uses tijeras que has usado en plantas con alguna enfermedad o plaga ya que pueden transferirla al árbol de dinero. Limpia las tijeras con agua o usa un par diferente solo para el árbol. Busca dos ramas que sobresalgan del tronco del árbol y que formen una V. Coloca tu dedo por encima de esta figura para marcarla. De este modo, sabrás dónde cortar. Podar esta figura del árbol asegurará que este mantenga su forma y crecimiento. Sostén las tijeras de jardinería a un ángulo de 45 grados mientras cortas el tronco. Haz un corte limpio para sacar las hojas y ramas excedentes. Asciende alrededor del árbol, cortando las ramas sobresalientes en la parte superior y los costados del mismo que parezcan haber crecido bastante. Asegúrate de cortar 1,5 cm (1/2 pulgada) por encima de las ramas que forman una V en el tronco del árbol. Si ves que el árbol tiene hojas secas, muertas o marrones, córtalas del tallo a un ángulo de 45 grados. Asegúrate de dejar al menos 1,5 cm (1/2 pulgada) del crecimiento en el tallo para que pueda volver a crecer de forma más saludable y completa. Mejor erra por precaución y corta el árbol un poco a la vez. Quita un par de ramas grandes y cualquier hoja marrón. Luego, da unos pasos hacia atrás para ver la forma del árbol. Si su forma aún se ve desigual, corta más ramas hasta que se vea más uniforme. No saques demasiadas ramas u hojas ya que esto puede impedir que el árbol crezca. Hazlo poco a poco, en vez de hacerlo todo de una sola vez.

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Gunakan gunting setek yang tajam. Cari dua cabang yang membentuk huruf V dari batang utama. Potong batang sekitar 1 cm di atas cabang berbentuk V. Buang cabang-cabang yang terletak di bagian atas dan sisi pohon. Pangkas cabang-cabang yang berdaun kering atau kecokelatan. Pangkas pohon tidak lebih dari setengahnya.


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Busca tiza que esté hecha de pastel suave, ya que se adherirá mejor al cabello y no será demasiado difícil de desteñir o quitar. La tiza para el cabello generalmente se destiñe apenas aplicas champú y agua.  También es posible que encuentres tiza de pastel suave en una peluquería dentro de una tienda, tal como Carson’s o J.C. Penney. La tiza puede venderse en la sección de venta al por menor de la peluquería. Evita usar tiza de cera pastel, ya que puede dejar un residuo aceitoso en el cabello. Revisa que la tiza esté hecha con materiales no tóxicos y sea de grado cosmético. Esto garantizará que no respires gases tóxicos cuando apliques la tiza al cabello.  La mayoría de las tizas de pastel suave hechas para uso cosmético no son tóxicas. Si decides usar tiza comprada de una tienda de artesanías, podría contener gases tóxicos. Ten cuidado antes de usarla en tu cabello. Consigue unos cuantos colores diferentes de tal manera que puedas divertirte y jugar con diferentes tonos y patrones. Podrías conseguir un juego de 24 colores para que puedas hacer un arcoíris en tu cabello. Por otro lado, también podrías conseguir 1 o 2 tonos que puedas aplicarte al cabello.  Algunas tizas para cabello se venden en tizas duales, con un color diferente en cada extremo. La tiza se quedará por un buen tiempo, así que podrías invertir en unos cuantos colores y guardarlos para después o cuando quieras agregarle color temporal a tu cabello. Usa ropa que no te importe manchar con color. La tiza puede terminar en tu ropa cuando la apliques al cabello. También puedes proteger el piso del color colocando una lona o una sábana. Protege tus manos del tinte de la tiza usando guantes de látex. Ten en cuenta que este saldrá de tus manos con jabón y agua. La tiza a menudo ensucia mucho y los guantes pueden ahorrarte mucho tiempo de limpieza.

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Beli kapus pastel halus dari toko perlengkapan kecantikan terdekat atau internet. Pastikan kapur tidak beracun. Beli kapur dengan warna yang berbeda. Kenakan kaus lama atau jubah salon. Kenakan sarung tangan agar tangan Anda tidak terkena kapur.


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Busca un icono con un pájaro azul y la palabra "Twitter" bajo él y tócalo para abrir la aplicación. En la esquina inferior derecha de la pantalla encontrarás el contorno gris de un avatar con la palabra "Yo" bajo él. Toca este botón para abrir tu perfil de Twitter. Tu perfil contiene todo el historial de tuits y retuits. Los retuits tendrán dos flechas verdes comunicándose entre sí bajo el tuit. También tendrán a su izquierda la imagen de perfil del usuario que haya posteado el tuit original. Esto eliminará el retuit de tu perfil de modo que no podrán verlo los usuarios, ni tú, en la página de inicio. Esto no eliminará el tuit original del historial del usuario original.

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Buka aplikasi Twitter melalui ponsel. Kunjungi halaman profil Anda. Telusuri profil hingga Anda menemukan retweet yang ingin dihapus. Sentuh ikon retweet untuk menghapusnya.


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Busca un lugar cómodo cerca de un calefactor. No construyas tu fuerte demasiado cerca de una ventana o una entrada porque todo el aire frío ingresa a través de ellas. Construye el fuerte cerca de un ventilador o un aparato de aire acondicionado. Puedes construir tu fuerte cerca de una ventana abierta pero solo si la ventana proporciona sombra y los rayos del sol no ingresan a través de ella. ¡Una ventana abierta puede permitir que una brisa fresca y fría ingrese al fuerte, aunque también los rayos calientes del sol! ¡Si puedes construir tu fuerte en un sótano, aún mejor! Los sótanos son agradables y fríos durante el verano, y el piso te mantendrá fresco. Si escoges materiales demasiado pesados, como un edredón o una manta gruesa, el peso excesivo hará que tu fuerte se desarme. Si construyes la base de tu fuerte con sillas, mesas o sofás, podrás cubrirlo con una manta pesada o un edredón sin que se desarme. Algunos cojines de asientos pueden ser los suficientemente resistentes para sostener una manta pesada o un edredón aunque deben apoyarse sobre algo. Puedes crear paredes geniales con cojines de asientos de sofás y sillones porque son tiesos y tienen la forma de bloques. Estos cojines puede permanecer erguidos por sí solos sin mucha ayuda. ¡Las almohadas que usas para dormir no son buenas para hacer paredes, pero son geniales para sentarse sobre ellas! Úsalas dentro del fuerte para que crear mayor comodidad. No construyas tu fuerte de manera que bloquee la puerta. Si algo malo sucede, estarás en problemas. Bloquear las puertas puede evitar que alguien pueda ingresar para ayudarte si algo sucede. También podría evitar que salgas de la habitación.

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Anda harus tahu di mana harus membangun benteng jika hari dingin. Anda juga harus tahu di mana harus membangun benteng jika hari panas. Gunakan beberapa selimut tipis dan seprai kasur untuk atap benteng. Jika Anda membangun benteng bantal yang kuat, baru gunakan selimut tebal. Gunakan bantal alas kursi untuk menutupi dinding. Tempatkan bantal yang lembut dan lunak di dalam benteng. Buat jalur keluar dari benteng.


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Busca un lugar debajo de un árbol o instala una sombrilla de playa grande. Esto no solo hará que la pantalla de la laptop sea más fácil de ver, sino que también evitará que la laptop se sobrecaliente (especialmente si es negra). Si prefieres mantener tu cuerpo en el sol, mantén solo la laptop en la sombra, y ponte un sombrero con un ala para evitar que el sol brille directamente sobre tus ojos. Un par de gafas de sol polarizadas puede hacer maravillas para tu visión en el sol. Además, las gafas de sol te hacen ver guay. Al ir a comprar gafas de sol, elige lentes de color ámbar para aumentar el contraste y hacer que los detalles sean más claros. Si se te da la opción, mejora las gafas a unas que tengan un revestimiento antirreflejos en la parte delantera y posterior del lente para reducir eficazmente el resplandor del sol. Si tienes puesta una camisa blanca, verás su reflejo en la pantalla. Cambiarte a una camisa negra, reducirá ese resplandor más de lo que crees. Si estás es un apuro, intenta colocar un pedazo de tela (si no tienes una sábana o toalla, una prenda de vestir servirá) sobre tu cabeza y la laptop. Aunque no es la situación más ideal, esto definitivamente mejorará la visibilidad de la pantalla en el sol.

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Bekerjalah di bawah bayangan. Kenakan kacamata hitam. Kenakan baju berwarna gelap. Payungi laptop dengan kain atau handuk.


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Busca un lugar tranquilo en el que ambos puedan estar a solas. Llévala a un restaurante o un jardín, o a un espacio amplio al aire libre cuando el sol se esté poniendo. Asegúrate de que se sienta segura y cómoda allí. El lugar específico dependerá de la persona a la que le confieses tu amor. Elige un lugar que sea especial para ambos. Confesar tu amor puede ser algo importante para ambas personas involucradas, y es vital que lo vuelvas un momento especial. Puedes planificarlo o esperar un momento íntimo que surja naturalmente. El momento podría ser muy dramático o maravillosamente sencillo. Dilo cuando te sientas realmente inspirado.  Esto podría ocurrir durante una puesta de sol hermosa luego de un día perfecto juntos, cuando “su canción” suene durante un gran baile escolar o cuando estén riendo juntos y se sientan felices de estar en compañía del otro. Mira escenas románticas en las películas y los programas para inspirarte. Analiza las escenas cuando el protagonista confiese su amor. Identifica el ambiente que quieras lograr. Puedes hacer una confesión pública dramática, si lo consideras apropiado. Sin embargo, recuerda que la persona que amas podría no apreciar la atención inesperada. Esto es importante en especial si no sabes con certeza cómo reaccionará. Si están a solas juntos, le darás el espacio que necesita para responder con más comodidad. Coordina para encontrarte con la persona, si aún no tienen una cita para verse. Básicamente, tendrás que dejar que las cosas fluyan en el momento. Sin embargo, definitivamente puedes preparar el ambiente de modo que tu confesión sea romántica y oportuna. Asegúrate de que no los apresuren y de saber qué vas a decir. También puedes escribir tu confesión en una carta, si no puedes estar con la persona que amas. Aun así, este método puede ser muy íntimo, incluso si es un poco más abstracto. No le confieses tu amor cuando alguno esté distraído con algo más, preocupado por algo o listo para irse. Las palabras serán más poderosas si se miran a los ojos. Si ya están...

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Pilihlah tempat yang romantis. Ciptakan momen istimewa. Pastikan Anda dan dia hanya berdua. Rencanakan dengan baik. Pastikan dia sedang memperhatikan Anda.


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Busca un lugar tranquilo en el que puedas relajarte. Usa los ejercicios de respiración profunda, sintiendo cómo el aire pasa por las fosas nasales y subiendo y bajando el abdomen.  Siéntate en un lugar tranquilo y elimina la mayor cantidad posible de distracciones. Silencia el celular y cierra la puerta (si es posible). Afloja cualquier prenda ajustada para que no te sientas restringido. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Puedes visualizar cualquier cosa que quieras. Puede tratarse de un lugar real en el que has estado alguna vez o un lugar que imagines por completo. Trata de incorporar la mayor cantidad posible de detalles sensoriales para "engañarle" al cerebro para que piense que realmente te encuentras allí en ese momento.  Empieza concibiendo una imagen visual. Elige un lugar que sea completamente relajante. No importa si nunca has estado allí, solo imagina un lugar de paz y tranquilidad. Imagina los sonidos que escucharías allí. Por ejemplo, si tu imagen visual fuera una playa tranquila, podrías imaginar el sonido de las olas que llegan y se retiran de la orilla. Luego, imagina las sensaciones físicas que podrías experimentar allí. Si estás en una playa, podrías imaginar que el sol calienta tu piel y la sensación de la arena por debajo de ti. Si es posible, incorpora una sensación olfativa. Por ejemplo, en la playa podrías percibir el olor del agua de mar que arrastra la brisa o tal vez el olor del protector solar en tu cuerpo. Puedes seguir visualizando durante el tiempo que quieras. Cuando estés listo, simplemente abre los ojos (poco a poco) y prepárate para ponerte de pie. Hazlo con lentitud, ya que el cuerpo y la mente acaban de dejar un estado de relajación y necesitan readaptarse a la vida despierto.  Abre los ojos lentamente. Después de cerrarlos e imaginar un lugar tranquilo y pacífico, podría ser discordante recordar tu entorno inmediato real. No intentes pararte muy rápido o podrías desorientarte. Estira los músculos antes de pararte para que la sangre vuelva a fluir. Acomoda...

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Temukan posisi yang nyaman dan bernapaslah dalam-dalam. Pilihlah sensasi yang merilekskan. Bukalah mata lalu berdirilah perlahan-lahan.


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Busca un patrón de "lóbulo y seno" en las hojas de roble (los limbos de la hoja y las muescas en medio).  Los lóbulos de las hojas son las protuberancias redondas y puntiagudas que le dan forma a la hoja. Piensa en estos lóbulos como los "dedos de las hojas", o extensiones del tallo. Las diferentes especies de roble pueden tener tanto lóbulos redondeados como puntiagudos.  Los robles rojos suelen tener lóbulos puntiagudos, mientras que los robles blancos suelen tener lóbulos redondeados. Entre cada lóbulo hay un seno, que es una muesca en la hoja que acentúa los lóbulos. Los senos pueden ser profundos, huecos, amplios o angostos de forma variable. Las formas de las hojas del roble pueden variar en un solo árbol. Quizás necesites inspeccionar una serie de hojas para realizar una clasificación precisa.  Si no puedes determinar la especie solo con las hojas, considera las otras características como la bellota, la corteza y la ubicación; tanto en términos de terreno y de ubicación geográfica. Las hojas de roble crecen en un patrón espiral a lo largo de la rama, lo que significa que un abanico de hojas raramente parecerá "plano" o paralelo en la forma en que las hojas de las palmeras crecen, por así decirlo. Las ramas de los robles suelen desviarse de una línea recta y no tienen un crecimiento contrario en las ramas: imagina que miras un horcajo con varias bifurcaciones que se originan en el mismo lugar. Casi todas las hojas de los robles tienen un tono verde intenso durante los meses de verano, pero este se transforma en los colores rojo y marrón para el otoño.  El roble es uno de los árboles del otoño más coloridos, lo que es otra razón por la que son populares en muchos tipos de paisajes actualmente. Algunas hojas de roble también brotan en un tono rosado o rojo a principios de primavera, pero rápidamente cambian a su color verde común en el verano. Los robles suelen perder sus hojas al final de la estación, mientras que las ramas o los árboles más jóvenes mantendrán sus hojas muertas de color marrón hasta que...

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Pelajari cara mengidentifikasi daun pohon ek. Amati dari dekat. Carilah dedaunan hijau di musim panas, merah di musim gugur, dan cokelat di musim dingin. Gunakan helai daun pada musim semi untuk membedakan ek merah dengan ek putih.


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Busca un producto insecticida en cuya etiqueta figuren los escarabajos de alfombra. Sigue las instrucciones con cuidado para aplicarlo a las telas que no se puedan limpiar de otro modo. No lo rocíes por toda la casa, ya que los insecticidas deben usarse únicamente como un tratamiento para lugares específicos.  Limítate a rociar los lugares que recolecten pelusas (por ejemplo, debajo o alrededor de los bordes de las alfombras o tapetes, las paredes de los armarios, los estantes en donde se guarden telas, y las grietas y fisuras). Evita rociar la ropa o la ropa de cama. No olvides usar guantes y ropa protectora al aplicar insecticida. Abandona la zona mientras el insecticida se dispersa por el aire y lávate las manos después. En caso de que tengas problemas para llegar a algunas zonas infestadas (por ejemplo, los áticos o los espacios vacíos en las paredes), espolvoréalos de manera uniforme con ácido bórico. Asimismo, puedes preparar ácido bórico en aerosol si mezclas 1 cucharada de ácido bórico y 2 tazas (470 ml) de agua caliente. Revuelve hasta que el polvo se disuelva y luego rocíalo sobre las grietas que sean difíciles de alcanzar con un rociador de plástico. El ácido bórico tiene un efecto decolorante, por lo que no debes usarlo sobre materiales oscuros. En caso de que sea una infestación grave, coloca trampas pegajosas por toda tu casa para atraer y atrapar a los escarabajos y evitar más problemas. Coloca trampas alrededor de los puntos de entrada (por ejemplo, las ventanas, las puertas o las grietas) y en zonas confinadas en las que haya una cantidad particularmente grande de escarabajos.  Las trampas a base de hormonas o feromonas son específicas al tipo de especie de escarabajo de alfombra que tengas. Asimismo, puedes usar trampas pegajosas sin hormonas para atrapar a los escarabajos, sobre todo los que entren volando por las ventanas. Revisa las trampas 1 o 2 veces por semana. Es posible comprar trampas en la entidad de control de pestes, en tiendas de suministros de pesticidas o en línea.

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Semprotkan insektisida pada area yang tidak dapat dibersihkan atau dicuci. Taburkan asam borat di area yang sulit dijangkau. Gunakan perangkap lem berbahan dasar hormon untuk membasmi kutu yang membandel.


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Busca un producto no abrasivo a base de aceite vegetal y con la etiqueta de “no comedogénico”. De este modo, el limpiador no tapará los poros, una de las causas principales del acné. Muchos dermatólogos recomiendan el uso de glicerina, aceite de semilla de uva y aceite de girasol. También debes evitar los limpiadores con alcohol porque seca, irrita y puede dañar la piel debido a que la despoja de sus aceites naturales.  No temas limpiar tu rostro con un aceite. Los aceites no comedogénicos sirven para disolver los aceites de la piel. Moja tu rostro con agua tibia y usa los dedos para aplicar suavemente el limpiador, ya que los paños o las esponjas exfoliantes pueden ser muy abrasivos. Resiste la tentación de frotar tu rostro. Sécate con una toalla suave mediante toquecitos y aplica un hidratante. Limítate a lavarte dos veces al día y después de sudar. Aplica el limpiador en la piel usando las yemas de los dedos. No utilices un paño o una esponja, puesto que pueden irritar la piel y agravar el acné. Masajea el limpiador en la piel con suaves movimientos circulares, pero recuerda no frotarte. Frotar y exfoliar la piel pueden provocar pequeños desgarramientos o cicatrices. Lávate el rostro dos veces al día, y sécatelo con un trapo suave y limpio mediante toquecitos. Nunca toques, aprietes o revientes los granos porque puedes provocar brotes, cicatrices y retrasar la curación de la piel. Existen muchos productos y tratamientos para el cuidado de la piel en el mercado, pero no todos son suaves con ella. Evita los productos irritantes como los astringentes, los tonificantes y los exfoliantes. No debes usar los que contengan ácido salicílico o alfahidroxiácidos, ya que secan la piel. Ten cuidado con los tratamientos de venta libre como las dermoabrasiones. Solo los dermatólogos capacitados deben llevar a cabo ciertos tratamientos cosméticos para evitar el daño a la piel. El maquillaje puede agravar los granos internos y el acné. Puede tapar los poros o generar irritación, probablemente debido a los químicos o las...

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Pilih pembersih yang lembut. Bersihkan wajah. Hindari produk yang keras. Mandilah setiap hari.


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Busca un producto que contenga una mezcla de enzimas que convierta los desechos en líquidos. Estas enzimas se utilizan en sistemas sépticos para descomponer los desechos.  Por lo general, los productos de este tipo pueden comprarse en tiendas de materiales para el hogar, en el pasillo de plomería o cerca de él. Es preferible usar productos con enzimas para la eliminación de desechos en lugar de químicos para la limpieza de drenajes, ya que no dañarán las tuberías o el medio ambiente.  Este método solo funcionará en desechos orgánicos, no en juguetes u otros objetos. Vierte la cantidad recomendada del producto con enzimas en la taza del inodoro. Estos generalmente recomiendan esperar toda la noche para que las enzimas hagan efecto en la obstrucción. El inodoro debe drenar después de eliminar la obstrucción.

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Belilah produk pembersih kotoran enzimatis. Ikuti panduan dalam kemasan produk.


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Busca un árbol, apunta a un bloque de madera debajo de este y presiona el botón disparador derecho en el mando. A fin de fabricar las herramientas necesarias para crear el carbón, necesitarás al menos cuatro bloques de madera. Presiona el botón X (Xbox) o el círculo (PlayStation). Selecciona el ícono “Tablones de madera” y presiona A (Xbox) o X (PS) tres veces. Procura dejar al menos un bloque de madera intacto. En el menú de fabricación, desplázate una posición hacia la derecha para seleccionar los palos de madera y luego presiona A (Xbox) o X (PS) una vez. Desplázate hacia la derecha tres veces más para selecciona el ícono “Mesa de trabajo” y luego presiona A (Xbox) o X (PS). Presiona el botón B (Xbox) o el de círculo (PS). Utiliza el botón RB o R1 del mando para seleccionar la mesa de trabajo y luego presiona el botón disparador izquierdo mientras miras al suelo. Apunta el cursor hacia la mesa de trabajo y luego presiona el botón disparador izquierdo. Presiona RB (Xbox) o R1 (PS) para abrir la pestaña “Herramientas”, selecciona el pico y presiona A o X. Presiona el botón B o el de círculo para salir. Selecciona el pico para equiparlo, y luego busca y excava al menos ocho bloques de piedra. Este material es de color gris claro. Presiona el botón disparador izquierdo mientras estás frente a la mesa de trabajo. Desplázate por el ícono de la mesa de trabajo, baja un espacio para seleccionar el horno y presiona A o X. Al hacerlo, se abrirá una ventana con dos casillas a la izquierda y una grande a la derecha. Para ello, haz lo siguiente:  Selecciona un bloque de madera (no tablones de madera), y presiona el botón Y o triángulo. Selecciona un palo o tablón de madera y luego presiona el botón Y o triángulo. Selecciona el carbón vegetal cuando aparezca y luego presiona el botón Y o triángulo.

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Tambanglah kayu sebanyak minimal 4 blok. Buka menu kerajinan. Buat 12 papan. Buat 4 tongkat. Buatlah meja kerajinan. Keluarlah dari menu kerajinan. Letakkan meja kerajinan di tanah. Buka meja kerajinan. Buat beliung, kemudian keluarlah dari menu. Buatlah 8 blok batu bulat. Kembalilah ke meja kerajinan dan buka meja tersebut. Buatlah tungku, kemudian keluarlah dari menu. Letakkan tungku di tanah, kemudian buka tungkunya. Masukkan bahan untuk membuat arang. Pindahkan arang ke inventaris.


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Busca una hoja de papel o empieza un nuevo diario. Anota ideas de las áreas de tu vida que no estén funcionándote mucho. Algunos expertos consideran que es mejor enfocarse en una meta por vez para no perder el foco, sin embargo, quizá quieras hacerle frente a varias metas al mismo tiempo. Detecta las áreas específicas en tu vida que te hayan sido una carga por meses, o años. Por ejemplo, si fumas, quizá ya sea hora de tomar la decision de dejarlo. Otras áreas pueden ser:  salud y bienestar físico relaciones personales carrera profesional economía hábitos y elecciones de estilo de vida educación Busca una hoja de papel y empieza a escribir lo que quieres lograr. Según los estudios, cuando uno escribe sus metas, es más probable que se comprometa de lleno. Pon 4 encabezados en la parte superior de la página. El primer encabezado debe ser “Meta” y los siguientes 4 encabezados deben ser “1 mes”, “6 meses”, “1 año” y “5 años”. Si quieres, puedes continuar con “10 años” y así sucesivamente. En el área “Meta”, haz una lista de aquello que quieres cambiar. Por ejemplo, “carrera profesional” o “economía”. Luego, en los encabezados de tiempo, pon lo que te gustaría cambiar para esa época en tu vida.  Asegúrate de que tus metas estén en positivo. Por ejemplo, “Voy a…”, no: “Podría…” o “Espero…”. Entre más seguro suenes, más motivador será para ti. Sé específico cuando escribas tus metas. Por ejemplo, en vez de “Bajar de peso”, prueba: “Bajaré 2 kg (5 libras) aumentando mi nivel de actividad y reduciendo mi ingesta calórica”. Al pie de página, pon una sección llamada “Pasos de acción” y escribe todos los pasos que tomarás para ayudarte a alcanzar tu meta. Por ejemplo: “Caminaré 2 km (1 milla) todos los días” o “Comeré una ensalada fresca todos los días”. ¿Tienes las habilidades, el conocimiento, las herramientas y los recursos para lograrlo? Por ejemplo, puedes considerar la idea de tomar una clase nocturna, de comprar un equipo de ejercicios o de contratar los servicios de un asesor comercial. Estarás más inspirado y...

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Tentukan apa yang ingin Anda ubah. Tulislah tujuan Anda. Tentukan tujuan yang bisa tercapai. Carilah mentor.


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Busca una paleta que tenga una gama de colores verde prado o verde bosque para que puedas experimentar con tonalidades que resalten mejor el color de tus ojos.  Escoge tonos cálidos y bajos de verdes en lugar de tonos fríos. Busca verdes dorados en lugar de verdes mar porque el dorado combina mejor con los tonos dorados bajos y naturales de tus ojos. Si tienes problemas para encontrar el verde correcto, puedes colocar una capa de sombra de ojos de color verde y otra de color marrón para crear una tonalidad verde tierra que luzca bien con el color de tus ojos.

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Pilihlah perona mata yang berwarna hijau.


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Busca una que sea un poco más ancha y más profunda que el cepellón de la planta que vas a colocar en ella. Asegúrate de usar una variedad de gardenia adecuada para cultivar en maceta de modo que la gardenia no sobrepase la maceta. Elige una buena tierra de macetas para plantas de interiores sin fertilizante adicional para llenar la maceta. Asegúrate de que la tierra para macetas tenga un pH inferior a 6. Coloca suficiente de esta tierra en la maceta de modo que la parte superior del cepellón se encuentre cerca de 3,8 cm (1 1/2 pulgadas) por debajo del borde. Mézclala bien para que no queden zonas secas. Llena la zona que rodea la gardenia con tierra para macetas hasta cubrir la parte superior del cepellón. Mezcla un fertilizante ácido soluble en agua formulado especialmente para las gardenias según lo indican las instrucciones del paquete para plantas en macetas. Riega la maceta con la solución fertilizante hasta que el agua escurra por el fondo. Debe haber más o menos 2,5 cm (1 pulgada) de distancia entre el borde de la maceta y la parte superior de la tierra para macetas. Las gardenias plantadas en macetas son ideales para los porches o patios soleados. Asegúrate de que la maceta no esté bajo mucha sombra o de lo contrario, la gardenia no florecerá. Las gardenias plantadas en macetas solo necesitan que las riegues una vez a la semana. Riega la gardenia hasta 2,5 cm (1 pulgada) de agua la misma mañana, cada semana. Riega las raíces (no las hojas) para evitar que el sol queme la planta. Si vives en una zona fría, será necesario llevar la gardenia al interior para pasar el invierno. Antes de la primera helada de otoño, lleva la maceta al interior y colócala en una habitación soleada y húmeda. Si el aire de tu casa es seco, coloca un humidificador en la habitación donde se encuentra la gardenia para mantener el nivel elevado de humedad que requiere la planta. Las gardenias sobrepasarán lentamente sus macetas después de 2 años. Compra una maceta más grande y vuelve a plantar la gardenia en otra maceta para...

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Pilih pot dengan lubang drainase yang bagus. Isi pot dengan campuran media tanam. Tambahkan air hangat ke dalam media tanam hingga basah. Posisikan gardenia pada bagian tengah pot. Tambahkan pupuk. Tambahkan lebih banyak campuran media tanam, jika campuran tersebut berada di bawah gumpalan akar. Letakkan pot di area yang terang. Siramlah gardenia pada waktu yang sama seminggu sekali. Pada musim dingin, letakkan pot di dalam rumah. Ganti pot setiap dua tahun pada musim semi.


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Busca uno que tenga un color verde uniforme, sin muchas áreas marrones ni amarillas. Toca el tallo y la corona para asegurarte de que estén firmes y no blandos. Comprueba que los cogollos formen un manojo firme y bonito. Puedes guardar el brócoli crudo en la gaveta del refrigerador al menos durante una semana. Sin embargo, las propiedades nutricionales empezarán a disminuir después de tres días.

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Busca videos educativos en YouTube o sitios web similares. Haciendo una búsqueda simple, a menudo puedes encontrar contenidos útiles que desarrollan la técnica, brindan explicaciones detalladas de movimientos inusuales y presentan demostraciones a cámara lenta. Presta atención para ver si el video fue producido por una escuela o entrenador de gimnasia oficial. De lo contrario, la información que presente puede no ser confiable.  Mira videos de habilidades que estás aprendiendo para familiarizarte con la forma en que deberías verte. Toma nota al mirarlos para poder revisarlas luego mientras practicas. Elige cualquier libro, revista o publicación relacionada con la gimnasia que encuentres. Los artículos y fotos que contengan serán muy ilustrativos y te darán recomendaciones e ideas sobre la técnica para nuevos ejercicios de entrenamiento. Un buen lugar para comenzar puede ser una guía educativa que provea una descripción completa del deporte, como por ejemplo “Gimnasia para tontos”.  Lee las guías escritas extensamente para entender mejor cómo funcionan ciertas técnicas. Deberás tener disposición para hacer un poco más de tarea ya que no tendrás un entrenador del cual beneficiarte. Si tienes suerte, podrías llegar a conseguir copias de manuales antiguos de entrenamiento de gimnasia usados para enseñarle a atletas competitivos en décadas pasadas. En algunos casos, puedes registrarte en cursos sobre gimnasia a través de internet a un bajo costo. La educación en línea puede llevarse adelante a través de libros digitales, seminarios en video o clases virtuales dirigidas por entrenadores con experiencia. Estos seminarios en línea están típicamente diseñados para brindar a los nuevos entrenadores clases prácticas, pero tú podrás aprender mucho si esta opción está disponible para ti. Verifica que el curso en línea sea presentado por un entrenador o atleta prestigioso antes de registrarte. Pídeles consejos a personas involucradas en el deporte. Si conoces a alguien que hace gimnasia, fíjate si puede enseñarte algo de...

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Carilah video tutorial melalui situs web. Bacalah publikasi yang menyampaikan informasi tentang gimnastik. Ikuti seminar daring. Mintalah masukan yang bermanfaat.


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Busca y pulsa el icono en la pantalla de inicio o el menú de aplicaciones para abrir Snapchat. Esto te cambiará a la pantalla "Amigos". Allí puedes ver una lista de todos los snaps recientes que recibiste. Esto activará el snap y se verá por primera vez. Si te cambias a otra página como tu perfil o la pantalla de la cámara, perderás la oportunidad de repetir este snap.   Tampoco salgas de la aplicación de Snapchat. Si cierras Snapchat o cambias de aplicación, no podrás repetir el snap que acabas de ver. Asegúrate también de no ver otro snap. Ver otro snap luego de este te hará perder la oportunidad de repetir el primero. Solo puedes repetir el snap que viste más recientemente. El cuadro de chat rosado o púrpura que está a la izquierda se rellenará y se volverá sólido otra vez.  Verás un mensaje diciendo Mantén pulsado para repetir debajo del nombre de usuario de tu contacto. Esto significa que este snap está disponible para una repetición. Cuando el cuadro de chat se rellene, el mensaje Mantén pulsado para repetir se convertirá en Snap nuevo. Cuando lo haces por primera vez, verás un mensaje de confirmación indicando que puedes repetir cualquier snap una vez. Pulsa Repetir en la ventana emergente. Una vez que el cuadro rosado o púrpura se rellene, pulsa el nombre de tu amigo otra vez para repetir su snap. Solo puedes repetir una vez cada snap que recibes luego de ver el snap por primera vez.

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Buka Snapchat. Geser halaman kamera ke arah kanan. Sentuh kiriman atau snap yang belum dibuka. Jangan beralih dari halaman "Friends". Tekan dan tahan kiriman yang sudah dibuka. Sentuh kembali kiriman.


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Básicamente, la mala postura corporal se debe al hábito de encorvarse al sentarse o pararse. A diferencia de lo que se cree, la columna no debe estar recta como un poste. Una columna saludable cuenta con 3 curvas naturales, lo que la hace lucir como la letra S al verla de costado. Una curvatura delantera en el cuello se conecta con una curvatura exterior en la región media de la espalda, la cual se dobla para formar otra curvatura delantera en la región inferior de la espalda. Por ello, al verse de costado, los hombros deben estar alineados con las articulaciones de la cadera (en el centro de la pelvis) y los tobillos.  Al sentarte, pararte y caminar, debes empujar tus hombros hacia atrás, tensar tus músculos abdominales, levantar el mentón y mantener la mirada hacia adelante. No debes inclinarte hacia adelante, mirar abajo o sentarte en ángulos torcidos de manera constante. La mala postura debilita en especial a los niños, ya que sus huesos en desarrollo pueden deformarse de alguna forma al encorvarse y mantener una postura desalineada de manera habitual. Es bastante complicado corregir estas deformaciones de postura en la adultez. La mala postura ejerce tensión adicional en los músculos y las articulaciones, lo que puede generar malestares y dolores crónicos, y aumentar el riesgo de sufrir de artritis y lesiones. Las lesiones en los hombros causadas por practicar deportes o por otros traumatismos (como los accidentes automovilísticos o las caídas) también pueden desalinear la cintura escapular y la parte superior del cuerpo. Por ejemplo, la articulación del hombro puede descender o sobresalir más de lo adecuado a causa de los hombros dislocados o separados, las fracturas en la parte superior de los brazos o la clavícula, y diversos grados de esguinces o desgarros musculares. Por ello, debes cerciorarte de tratar la lesión en tu hombro de manera adecuada y garantizar que se cure por completo antes de volver a realizar las actividades que le provoquen tensión.  En ocasiones, se debe recibir una fisioterapia...

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Biasakan menjaga postur tubuh yang benar. Atasi cedera bahu dengan cara yang benar. Berkonsultasilah dengan dokter jika Anda mengalami skoliosis. Cegahlah osteoporosis


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Básicamente, las carillas cubren los problemas con una capa de porcelana o resina, en lugar de corregirlos. Las carillas son resistentes a las manchas (si son de porcelana) y lucen mucho más similares a los dientes naturales. Estas son una opción más simple que los brackets o los retenedores, ya que el ortodoncista te las colocará y las dejará allí, no es necesario que te las retiren. Estas también pueden cubrir las manchas, las fisuras y los espacios. Las carillas son permanentes y no pueden repararse. También son más costosas que las coronas. Primero retirará parte de tu esmalte dental, básicamente para hacer más espacio para la carilla. El dentista ya contará con la carilla. Él examinará cómo luce la carilla y luego la unirá al diente. Es probable que tengas que acudir a una visita de control para revisar la posición de la carilla, pero si notas un problema, como una grieta o una desalineación, comunícate con el dentista. Las carillas no necesitan un cuidado especial, pero sí tienes que usar hilo dental y cepillarte como lo harías normalmente. Las carillas de porcelana pueden romperse, así que si rechinas tus dientes, es probable que tengas que usar un protector durante la noche. Las carillas no duran para siempre y tendrás que reemplazarlas dentro de una década.

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Gunakan veneer porselen untuk membenarkan masalah kecil pada gigi. Tanya dokter jika veneer adalah pilihan yang terbaik untuk Anda. Minta dokter untuk memasangkan veneer bagi Anda. Gosok gigi seperti biasa. Jaga veneer dari gesekan antar gigi. Ganti veneer dalam waktu 5 sampai 10 tahun.


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CNET.com y Overstock.com se especializan en ofertas para una amplia gama de productos, incluyendo cámaras digitales.   Overstock.com no es solo un proveedor en línea, sino que está específicamente enfocado en suministrar ofertas a los consumidores. Otros vendedores en línea o en persona usarán trucos de marketing como "rebajando un producto en 50%" de un precio a veces imaginario y absurdamente alto que no se indica. En cambio, Overstock, indica los precios claramente y algunas veces te dice el precio original y el monto real que estarás ahorrando (por ejemplo, 34% de ahorro). CNET promociona rangos de precios, por ejemplo entre $150 a $170. En lugar de decidir respecto a un único precio, puedes compararlos por uno o diferentes modelos. Vendedores en línea tales como CNET, Overstock y Amazon ofrecen calificaciones confiables de usuarios y opiniones que puedes además leer para orientar tu decisión. Por ejemplo, si encuentras una cámara que esta solo $200 pero tiene una estrella de calificación por parte de 800 usuarios diferentes, puedes probablemente presumir que no vale la pena. A diferencia de los micrófonos y auriculares, los cuales tienden a ser productos electrónicos más delicados, las cámaras tienden a ser más durables y serán aún usables siempre que los lentes se encuentren en buena condición.  Amazon.com detallará el estado exacto en que se encuentra el producto usado. Por ejemplo, clasificará los productos como "Bueno," "Muy bueno," o "Como nuevo." Estas son las calidades que tú quieres. Si puedes, compra un producto "Como nuevo", ya que este muy probablemente sea un artículo nuevo que se clasifica técnicamente como "usado" debido a que ha sido abierto. Los vendedores en línea pueden también proporcionar detalles adicionales del producto usado. Por ejemplo, "Esta cámara tiene solo 7 días fuera de su caja.  Lo estoy vendiendo ya que encontré una oferta más barata en un mejor modelo."  O, "Esta cámara está aun relativamente nueva. Solo la he tenido por una semana. Hay algún rasguño menor alrededor del...

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Kunjungi situs-situs web seperti CNET or Overstock untuk menjelajahi penjualan-penjualan kamera. Pertimbangkan membeli kamera bekas dari vendor-vendor tepercaya seperti Amazon atau eBay. Uji coba kamera Anda di toko sebelum membelinya. Cetak tawaran yang bagus yang Anda temukan daring dan berkonsultasilah dengan toko elektronik luring untuk mendapatkan tawaran yang serupa. Ingat bahwa kamera-kamera point-and shoot dan no-zoom bersifat satu kali pembelian. Hanya beli peralatan-peralatan yang akan Anda perlukan. Beli kamera dari merek terkenal jika Anda masih tidak yakin tentang kualitasnya.


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Cabalga de 4 a 6 horas a la semana en el invierno. Esto es esencial en particular si participas en competencias o si deseas cerciorarte de que los caballos jóvenes se acostumbren al trabajo que se espera que hagan. En general, si las condiciones hacen que corras peligro al cabalgar en invierno, tu caballo también correrá peligro. No existe una temperatura determinada para cabalgar un caballo, solo cerciórate de que el clima no sea demasiado frío para ti y que tu caballo se haya adaptado a la temperatura, lo cual requerirá paseos frecuentes. Esto significa que no debes cabalgar cuando haya vientos fríos y fuertes, tormentas fuertes o tormentas de nieve.  El invierno hará que tengas que conducir y prepararte por más tiempo, y que los días duren menos. Ten en cuenta las limitaciones de tiempo que puedan influir en tu capacidad para cabalgar, cuida a tu caballo y planifica de manera pertinente. Siempre lleva un celular totalmente cargado e intenta permanecer en un área con señal, así podrás solicitar ayuda con facilidad. Ten en cuenta que en invierno se puede sufrir de hipotermia con bastante rapidez. La acumulación de lodo en los cascos puede provocar infecciones de candidiasis graves. Además, en comparación con los cascos descuidados, los cascos cortados adecuadamente facilitan un mejor agarre en las superficies congeladas. Si tu área lo requiere, también debes comprar un pico para cascos y llevarlo cuando salgas a cabalgar. Este instrumento te permitirá retirar el hielo y la nieve acumulados en los cascos de tu caballo, según sea necesario. Revisa el terreno y el pastizal en donde vayas a cabalgar, incluso antes de alistar a tu caballo. Verifica si hay hielo o lodo profundo que podrían hacer que tu caballo se deslice o se tropiece, y planifica no recorrer estas áreas. Coloca agentes descongelantes (como la sal o el aserrín) en las zonas resbaladizas cercanas al establo, las áreas para ensillar al caballo, las entradas, etc. Échale agua caliente a la embocadura de tu caballo o emplea un gel para calentar las...

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Tunggangi kuda beberapa kali setiap minggu. Tentukan tempat berkuda secara saksama. Rawat tapal kuda dengan hati-hati. Persiapkan tempat berkuda. Hangatkan bagian bit pada tali kekang sebelum Anda mulai berkuda. Bersihkan tapal kuda dengan baik. Sisir kuda Anda. Cobalah memasangkan selimut latihan untuk mencegah otot-otot kuda mengalami pendinginan selama Anda menungganginya. Tunggangi kuda. Pilih tempat berkuda secara berhati-hati. Dinginkan kuda dengan baik setelah menungganginya. Sikat salju dari tubuh kuda. Bersihkan tapal kuda. Keringkan kuda. Sikat kuda Anda setelah tubuhnya kering. Kembalikan kuda Anda ke kandang, lubung, atau padangnya.


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Cada 0,5 kg (1 libra) de peso extra que tengas le pondrá 2,3 kg (5 libras) más de presión a tus rodillas al subir y bajar las escaleras, así que perder el exceso de peso es muy importante para protegerlas. Se ha demostrado en estudios que las personas que tienen artritis en las rodillas sienten un 20 % menos de dolor por cada 4,5 kg (10 libras) que pierden. Un calentamiento prepara tu cuerpo para la actividad física, por lo tanto reducirá las probabilidads de sufrir una lesión y mejorará el rendimiento. Hablando en general, mientras con menos frecuencia te ejercites, más tiempo tendrás que calentar. A continuación se presenta una lista con buenas formas de calentamiento.   Comenzar lentamente: si vas a realizar una actividad aeróbica como caminar, nadar o montar bicicleta, empieza lentamente durante 5 a 10 minutos y, luego, ve incrementando la intensidad hasta llegar a tu velocidad máxima.   Subir: sube a una banca o a un escalón, alzando el cuerpo con una pierna. Después, regresa al suelo con la misma pierna. Sube entre 10 y 15 veces por cada pierna.  Flexiones de músculos isquiotibiales: échate sobre el abdomen y flexiona una pierna de modo que tus talones suban en dirección a tus nalgas. Repite el movimiento entre 10 y 15 veces por cada pierna.  Levantamiento de piernas rectas: échate de espaldas con una pierna flexionada de modo que tu pie esté extendido sobre el suelo. Mantén tu otra pierna recta y levántala hasta que quede perpendicular a tu cuerpo. Repite este movimiento de 10 a 15 veces por cada pierna. Para hacerlo, reduce gradualmente el nivel de intensidad de los ejercicios aeróbicos que estés realizando. Desacelera hasta que tu respiración y tu frecuencia cardiaca hayan regresado a la normalidad. Enfriarte contribuirá a que tu cuerpo se recupere y disminuirá el riesgo de sufrir un estiramiento o una lesión.   Ejercicios cardiovasculares ligeros: camina entre 5 y 10 minutos hasta que tu frecuencia cardiaca disminuya, o utiliza la bicicleta o haz remos con baja resistencia durante el mismo tiempo....

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Jagalah berat badan Anda. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga. Lakukan pendinginan setelah berolahraga. Lakukan peregangan untuk meningkatkan fleksibilitas. Lakukan latihan peregangan untuk mengontrol berat badan dan membentuk otot untuk melindungi lutut Anda. Hindari latihan dengan benturan keras yang akan membebani lutut Anda. Berjaga-jagalah jika Anda sering berlari. Perkuatlah otot di wilayah lutut Anda. Perkuat otot inti tubuh Anda.


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Cada 20 minutos de trabajo en la computadora, mira cualquier cosa a una distancia de 20 pies (de 6 m) durante 20 segundos como mínimo, para descansar los ojos. Si hay una ventana cerca, mirar al exterior es una excelente opción. Como alternativa, mueve los ojos desde un objeto cercano a un objeto lejano, alternando entre los dos cada 10 segundos al menos 10 veces para ejercitar un poco los ojos. Una de las causas de la fatiga ocular es la tendencia a parpadear menos cuando te concentras en algo, como la pantalla de la computadora. Intenta ser consciente de tu parpadeo mientras trabajas y hazlo más seguido. El acto de cerrar y girar los ojos ayuda a lubricarlos, además de relajar los músculos tensos. Cierra los ojos y gíralos con movimientos circulares, hacia la derecha y luego hacia la izquierda. No solo relajarás tus ojos, sino que también se sentirá bien. Tras un largo periodo de atención a la computadora, haz una pausa para mirar alrededor de la habitación con lentitud, manteniendo los ojos en constante movimiento y mirando objetos que estén a diversas distancias de ti. Cierra los ojos y mira hacia arriba lo más lejos posible sin sentir incomodidad. Mantén los ojos quietos y luego mira hacia abajo, aún con los ojos cerrados.  Repite unas cuantas veces y luego descansa los ojos por un momento. Después, manteniendo los ojos cerrados como antes, mira a la derecha y a la izquierda. Repite. El músculo del ojo es como un resorte que no debe estirarse en exceso por periodos prolongados. De lo contrario, su capacidad de retroceder se debilita. Para evitarlo, existen diversas formas de relajar los ojos. El palming implica descansar y calentar los ojos mediante el calor por fricción. Esta es la forma de realizarlo:  Frota las palmas de las manos entre sí para crear calor. Cierra los ojos. Coloca suavemente una palma sobre cada ojo y deja que descansen de este modo por unos minutos. Recalienta las palmas según sea necesario. No presiones los ojos muy fuerte para no dañarlos.

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Gunakan aturan 20-20-20. Berkedip lebih sering. Putar mata Anda. Lihat sekeliling ruangan. Gerakkan mata tertutup. Hangatkan mata Anda.


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Cada calificación que obtengas al final de la clase tiene un número equivalente a la escala 4,0. Encuentra el equivalente numérico para la calificación de cada clase. Los valores numéricos de cada escuela pueden variar ligeramente, así que revisa el sistema de GPA de tu escuela. La tabla de a continuación representa cómo luce típicamente el sistema:  A = 4 A- = 3,7 B+ = 3,3 B = 3 B- = 2,7 C+ = 2,3 C = 2,0 C- = 1,7 D+ = 1,3 D = 1 D- = 0,7 F = 0 Cada calificación que obtengas al final de una clase tiene un número equivalente en la escala de 4,0. Como ejemplo, digamos que tomaste inglés (C+), historia (B), matemáticas (B+), química (C+), educación física (A-) y arte (A-). Eso significa que obtendrás: 2,3 + 3 + 3,3 + 2,3 + 3,7 + 3,7 = 18,3. Esta es otra forma de decir que tienes que obtener el promedio de tus calificaciones. Esto te dará tu GPA final en la escala de 4.0.. En el ejemplo, sumar todos los números da un resultado de 18,3. Ya que son 6 clases, se divide 18,3 entre 6. 18,3 ÷ 6 = 3,05 (o 3,1).

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Cantumkan nilai numerik di sebelah tiap nilai Anda. Jumlahkan semua nilai numerik. Bagi total nilai numerik dengan jumlah mata kuliah yang Anda ambil.


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Cada cierto tiempo, puedes toparte con algunos objetos y pilas de rocas coloridas llamadas reliquias. Las reliquias (y las reliquias rotas) son los restos de la civilización ancestral que aparentemente gobernó la tierra en la que estás atrapado. Aunque estos objetos son una bendición arqueológica para algunas personas, para alguien atrapado y aferrándose a la supervivencia, solo son molestias o posibles ayudas. Las rocas son abundantes y renovables en las cuevas, ¡así que no seas tímido! Recoge cuantas puedas y quieras, ya que son un recurso valioso. Ahora, cuando encuentres reliquias, se te presentará la opción de romperlas a pedazos o restaurarlas. Aunque destruirlas por completo con un martillo podría producir recursos raros y posiblemente vitales, repararlas con rocas restaurará 20 puntos de cordura. Más adelante en el juego, cada producción podría ser una ayuda o una carga, dependiendo del estado de tus recursos y tu salud mental. Elige prudentemente, ya que las reliquias no son renovables.

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Jelajahi area Ruins. Ambil beberapa Rock. Perbaiki Relic.


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Cada color representa una característica de los símbolos. Los colores están asociados comúnmente con su significado religioso. Por ejemplo, el azul es el color asociado con la Virgen María, ya que se le representa frecuentemente con un vestido azul. Simboliza la gracia y la buena salud. Los símbolos de animales algunas veces pueden ser complicados, ya que pueden tener un significado positivo y negativo en la Biblia.  Por ejemplo, el León de Judá puede simbolizar a Jesús. Sin embargo, en la Biblia también se representa al demonio merodeando como un león rugiente. El gato puede simbolizar a un espíritu maligno o puede verse como un consolador. El perro también puede tener significados positivos o negativos. Puede ser el mejor amigo del hombre o un símbolo de los incrédulos. Los números pueden aparecer en forma escrita, pero es muy probable que aparezcan como un número particular de objetos. Por ejemplo, la Biblia cuenta el sueño que tuvo el faraón, el cual interpretó José. En el sueño, el faraón vio siente vacas flacas comiéndose a siete vacas gordas. José interpreta el sueño prediciendo siete años de abundancia seguidos de siete años de escasez. Trata de entender el contexto. Por ejemplo, si ves cinco anillos de oro, se puede interpretar como 5 días, semanas, meses o años si el sueño está en un contexto temporal. Cinco también puede ser la representación de los cinco reyes malvados de Israel. Si has perdido cinco familiares cercanos a ti, puede ser un símbolo de que están en el cielo. Tienes que ver el número en el contexto del resto del sueño para descubrir el significado verdadero. Hay muchos objetos que pueden parecer ordinarios, pero que pueden tener un significado al interpretar tu sueño. Los objetos más obvios pueden ser la cruz, el pan y el vino o un arbusto ardiente. Otros objetos pueden ser menos obvios simbólicamente, pero no dejan de ser significativos. Algunos ejemplos pueden ser tan ordinarios como una manzana, unas monedas o unas velas. Si notas un objeto ordinario que parezca importante en el...

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Perhatikan warna objek dalam mimpi. Perhatikan binatang yang muncul dalam mimpi. Carilah angka yang signifikan. Berfokuslah pada benda religius yang dianggap penting.


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Cada equipo tira el dado una vez y el número más alto juega primero. La primera palabra que se juegue será una palabra de la categoría "Todos juegan", pero el equipo con el tiro del dado más alto es quien podrá elegir la tarjeta. No muevas las fichas de juego en el tablero después del tiro inicial del dado. Déjalas en el recuadro de partida. Después de que se elija la primera tarjeta, los dibujantes de ambos equipos deben tener la oportunidad de observar la palabra durante cinco segundos antes de empezar a dibujar. No empieces el reloj hasta que hayan pasado cinco segundos y ambos dibujantes estén listos para dibujar. Cuando los dibujantes de ambos equipos estén listos, empieza el reloj e indícales que empiecen a dibujar. Los dibujantes tendrán 60 segundos para dibujar mientras sus compañeros de equipo tratan de adivinar la palabra. El primer equipo que adivine la palabra correctamente gana el control del dado. Recuerda: no avances ninguna de las fichas durante el primer turno. El objetivo del primer turno es ver quién tiene el control del dado.

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Gulirkan dadu untuk menentukan tim pertama yang menarik kartu. Biarkan penggambar kedua tim melihat kata di kartu. Perintahkan kedua penggambar untuk menggambar di saat yang sama.


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Cada institución tiene sus propias reglas enfocadas a la seguridad y aprendizaje de sus estudiantes. Tal vez necesites un pase para ir al baño durante la hora de clase, por ejemplo. Aprender las reglas de la escuela te ayudará a adaptarte y te mantendrá alejado de los problemas. Cuando asistas a una escuela nueva, lo mejor será que obedezcas las instrucciones de tus maestros con mucha atención. No es necesario que te conviertas en un lamebotas, pero considera que si les das una buena impresión a tus maestros te resultará más sencillo adaptarte positivamente a tu escuela nueva. Cumplir con tu tarea y hacer un esfuerzo continuo por obtener buenas calificaciones te ayudará a adaptarte. Considera que ya estás bajo la presión suficiente para ajustarte a la escuela nueva como para someterte a más estrés a causa de las malas calificaciones. Cuando cambias de escuela, tus estudios hasta ese momento son evaluados y eres asignado al año o curso que te corresponde. Por lo general, esto significa que te asignarán el año o nivel que esperas, por ejemplo si en tu escuela anterior estabas cursando el 4º año y te cambiaste de escuela durante el verano, comenzarás el ciclo escolar en 5º año. Si estás en preparatoria, consulta a un consejero escolar a fin de asegurarte de haber presentado todos los prerrequisitos y todo lo requerido para tu graduación. Cuando te estés ajustando a una escuela nueva, tal vez te sientas solo o tímido. Sin embargo, considera que pasarán cosas buenas todos los días, aunque sean pequeñas. Contarles a tus padres todo al respecto podía ayudarte a hacer consciencia de que te estás acostumbrando a la escuela. Algunos ejemplos incluyen: obtener una buena calificación en un examen, saludar a alguien nuevo, anotar un gol en la clase de gimnasia, etcétera.

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Pelajari peraturan sekolah. Lakukan apa yang dikatakan guru. Kerjakan PR Anda dan cobalah untuk meraih prestasi yang baik di sekolah. Pastikan Anda ditempatkan di tingkatan kelas yang tepat. Ceritakan kepada orang tua tentang apa yang berjalan dengan baik di sekolah.


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Cada lienzo puede considerarse una pieza. Estos "lienzos" o piezas se separan con las articulaciones del cuerpo. Por ejemplo, desde la parte superior del muslo hasta la rodilla es un "lienzo". Considera cada uno de estos lienzos para la ubicación del tatuaje.  Por ejemplo, desde la parte superior del brazo hasta el codo se denomina "media manga", mientras que el brazo completo hasta la parte superior de la muñeca es "manga entera". Si estás interesado en hacerte una pieza más pequeña en el brazo que se pueda cubrir con una camiseta de mangas cortas, puedes pedir que te hagan un "cuarto de manga", que termina a la mitad del bíceps. Como otro ejemplo, una pieza en la espalda tradicionalmente va desde la parte inferior del cuello hasta debajo de las nalgas. Entender dónde van normalmente estas piezas te ayudará a decirle al tatuador lo que quieres realmente. Al dividir el cuerpo en secciones, puedes descubrir qué diseños quedan bien en cada parte. Debes buscar las mejores áreas pequeñas y grandes del cuerpo donde puedan ir los tatuajes. Es casi imposible hacer un diseño muy detallado en un espacio pequeño. Si quieres un diseño detallado, tendrás que elegir un área más grande del cuerpo para que el diseño quede bien. Para hacerte un diseño grande, como un retrato o un personaje, elige áreas de la piel que sean fáciles de acceder para el artista sin hacerte contorsionar, como la espalda, el muslo o la parte superior de los brazos. Para los diseños más pequeños, como símbolos, puedes elegir áreas más pequeñas. Puedes colocar uno en la parte interna de la muñeca, por ejemplo, o en la mano. Tal vez incluso prefieras una ubicación más extravagante. Prueba hacerlo detrás de la oreja, alrededor del dedo, o detrás de la articulación del tobillo. Para tener un toque más de extravagancia, considera hacerlo en la parte delantera del hélix (en la oreja) o la parte interna del labio. Mira el diseño del tatuaje. ¿Es largo y angosto? ¿Es redondo? ¿Es rectangular u ovalado? La forma es importante, ya que las distintas formas se...

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Bagi tubuh Anda ke dalam beberapa seri kanvas untuk memvisualisasikan tato. Letakkan tato berukuran besar dan mendetail di bagian tubuh yang besar. Letakkan desain yang lebih kecil di area tubuh yang lebih kecil. Tentukanlah lokasi sesuai dengan bentuk tato Anda. Jangan menggunakan area kulit yang luas untuk tato kecil. Pilihlah lokasi yang akan tetap Anda sukai saat sudah tua.


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Cada niño es diferente, así que ajusta las actividades a los intereses particulares de tu hijo. Haz estas actividades divertidas. Los niños tienes a tener mucha energía, pero una mínima capacidad de atención, así que es importante que las actividades que elijas los entretengan. Tu hijo puede tener problemas para filtrar la información innecesaria y concentrarse solamente en el objetivo que debe estimar. Puedes enseñarle esta habilidad con juegos simples. Por ejemplo, puedes colocar pelotas rojas y azules en el suelo, luego pedirle a tu hijo que adivine cuántas pelotas rojas hay (ignorando las azules). Puedes hacer que tu hijo adivine cuántas gomitas hay en un recipiente, cuántas monedas hay en un frasco o cuántas canicas hay en una caja. Enfatiza la necesidad de estimar, no contar o calcular. También hay juegos en línea que ayudan a enseñar la estimación. Por ejemplo, tu hijo puede jugar “¡Adivínalo!” en http://www.theproblemsite.com/junior/estimation.asp, en donde el profesor Puzzler mostrará varios grupos de puntos de colores, después los quitará y pedirá una estimación. Este sitio te permitirá aumentar o disminuir la cantidad de tiempo que permanecen los puntos en la pantalla, también podrás personalizar el juego para tu hijo. Explícale a tu hijo que cuando una persona estima, usa palabras como “casi”, “aproximadamente” o “más o menos”. Cuando juegues juegos para adivinar, estimula a tu hijo a usar estas palabras y a construir oraciones que reflejen la estimación. Recuérdale a tu hijo que la estimación no es adivinar al azar, sino hacer predicciones educadas. En lugar de decir números al azar, él o ella debe usar las señales visuales para acercarse lo más posible. La repetición es la clave. Los niños necesitan practicar estas habilidades una y otra vez para dominarlas. Varía las actividades para que tu hijo no se aburra, pero no te canses de enseñarle cómo estimar. Los niños estarán más interesados y motivados si ofreces un premio. Por ejemplo, si juegas juegos para adivinar con gomitas, puedes darle a tu...

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Fokuslah pada aktivitas yang menarik minat anak. Ajarkan isolasi visual. Mainkan permainan menebak. Tekankan kosakata estimasi. Ajarkan anak untuk menyusun strategi. Jangan menyerah. Hargai kemajuan anak Anda.