First, read the Spanish article below.

. En primer lugar, separa el cabello en secciones con horquillas o lazos. Seca cada sección de forma separada con un cepillo grande para alejar el cabello húmedo de la cabeza. Si te preocupa el daño que puede causar el calor, aplica un acondicionador sin enjuague con protector térmico antes de secarte el cabello. Si tu cabello luce un poco oleoso entre los lavados, el champú seco puede ayudarte a refrescarlo. Primero, agita el envase para mezclar bien todos los ingredientes. Luego, sujétalo a algunos centímetros del cuero cabelludo y rocíalo a lo largo de la línea del cabello. Separa el cabello en varias secciones grandes y sigue rociando el cuero cabelludo.  Después de aplicar el champú seco, frótalo en el cabello con la punta de los dedos y cepíllalo nuevamente. El champú seco también viene en forma de polvo. Sin embargo, esta opción es más difícil de aplicar y puede dejar residuos en el cabello. Los peinados para el día generalmente son más relajados que aquellos para la noche. Escoge un estilo que te haga sentir cómoda y atractiva. Por ejemplo, si te sientes relajada y un poco perezosa, usa una vincha para peinar el cabello con un bonito moño alto. Estos son otros ejemplos de peinados muy lindos:   Aplica pomada o gomina en los extremos del cabello corto para darle textura. Átate el cabello con un moño bajo para lograr un estilo bonito y sin esfuerzos. Hazte una elegante trenza lateral. Hazte una coleta alta y elegante. Ya sea que quieras salir con tus amigas o una cita, tu peinado nocturno debe lucir un poco más dramático. Si tu cabello es largo, puedes recogerlo o cepillarlo. Aleja los peinados cortos del rostro y rocíalos con un aerosol para crear un estilo prolijo y elegante.   Riza el cabello largo o medio con una rizadora, un cepillo y un aerosol para el cabello.  Alisa el cabello con una plancha o alisador y un peine ancho para crear un peinado elegante. Si tu cabello es corto, puedes rizarlo con una pequeña rizadora para crear bucles.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Keringkan rambutmu menggunakan pengering rambut. Gunakan semprotan sampo kering untuk rambut berminyak. Tata rambutmu sebelum pergi ke sekolah atau kantor. Ciptakan penampilan untuk malam hari.


First, read the Spanish article below.

. En realidad, la negatividad puede hacer que las metas parezcan montañas difíciles de alcanzar, pero una mentalidad más positiva puede hacer que la misma meta parezca más factible. En un conjunto de estudios en los que se hizo que las personas se sintieran tristes, estas literalmente sobreestimaron la inclinación de una colina en comparación con las personas felices o con un estado anímico neutral.  Cuando tengas pensamientos negativos, trata de cambiar lo que estás pensando o míralos de una forma más positiva. Por ejemplo, si tienes dificultades para motivarte para escribir y piensas “Nunca terminaré mi libro; después de un año, aún continúo con el capítulo 3”, trata de cambiar ese pensamiento por uno más positivo, como “Llevo 3 capítulos de mi libro y, si sigo escribiendo, duplicaré esa cantidad y, poco después, ¡habré terminado mi libro!”.  Trata de sonreír aunque no tengas ganas de hacerlo. Las investigaciones sobre la hipótesis de las expresiones faciales afirman que existe una relación bidireccional entre los músculos del rostro y los sentimientos subjetivos, por lo que, aunque solemos sonreír cuando nos sentimos felices, la sonrisa también puede hacer que nos sintamos más felices.  Procura escuchar música positiva. Este tipo de música puede darnos una mentalidad más feliz y aumentar los sentimientos positivos. Si actualmente tienes dificultades para sentirte motivado, pero has tenido éxito en tus metas pasadas, dedica un momento para sentirte orgulloso por los logros relacionados con la meta actual. Aunque aún no hayas tenido éxito en esa área específica donde necesitas motivarte, es probable que hayas tenido algún éxito del que te sientas orgulloso. Si te sientes orgulloso, podrás mantener más la motivación, sobre todo en los momentos difíciles.  No sientas vergüenza ni orgullo por las cosas que tienes. Por ejemplo, quizás le ayudaste a una persona a lograr una meta a través de tus consejos útiles o tus servicios. No te avergüences de aceptar el mérito por lo que has hecho. Sabes que te has esforzado...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Berpikirlah positif Tumbuhkan rasa bangga. Pertahankan semangat Anda. Tumbuhkan motivasi intrinsik. Lawanlah rasa takut.


First, read the Spanish article below.

. Es bastante probable que en algún momento te ofrezcan un cigarrillo, si te rodeas de personas que fuman. Si no deseas fumar, tan solo niégate, así la mayor parte de las personas sentirán respeto por ti por haberte ceñido a tus principios. Si alguien intenta presionarte para que fumes, no le prestes atención, solo sigue rechazándolo y con el tiempo dejará de molestarte.  Si las personas no respetan tu decisión de no fumar, es probable que de alguna manera sientan celos de tu disciplina. Ellas pueden intentar convencerte de que lo hagas: “Un cigarrillo pequeño no te matará...”. Si en verdad sientes interés por fumar un cigarrillo, puedes experimentar y determinar qué es lo que te gusta y lo que no. Sin embargo, no consumas uno solo porque crees que las personas te juzgarán si no lo haces. Algunas personas pueden fumar un cigarrillo de vez en cuando sin dejar que el hábito se convierta en una adicción completa de un paquete al día. No obstante, es difícil determinar el tipo de fumador en el que te convertirás si no has lidiado con la adicción. Es bastante probable que te vuelvas adicto a fumar si cuentas con una personalidad adictiva, es decir, si tienes dificultades para controlar tu consumo de productos como las bebidas gaseosas, el café, el alcohol o los dulces. En comparación con el “humo principal” que los fumadores inhalan, el humo secundario (el que surge al quemar el extremo de un cigarrillo, una pipa o un puro) cuenta con concentraciones más elevadas de agentes tóxicos que causan cáncer (carcinógenos). El humo de los fumadores activos puede ser casi tan perjudicial (o incluso igual) para tu salud como fumar cigarrillos. Es más, si intentas dejar de fumar, tan solo ver a otros fumando puede tentarte. Si tienes amigos o familiares fumadores y no deseas apartarlos de tu vida, diles con amabilidad que si van a fumar, salgan del lugar en donde estés o se alejen de ti. Si recuerdas con frecuencia lo perjudicial que puede ser el hábito de fumar, descubrirás que lo que averigües reforzará tu determinación de...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Katakan tidak Hindari asap rokok pasif. Bacalah tentang bahaya-bahaya merokok.


First, read the Spanish article below.

. Es importante asegurarte de que los frascos estén muy limpios, ya que, si contienen bacterias, estas pueden hacer que la mermelada se descomponga mientras está en tu despensa. De hecho, puedes poner tus frascos en un lavavajillas para esterilizarlos. Si tu lavavajillas tiene un ciclo de “esterilización”, aún mejor. Mantén los frascos en el lavavajillas en “secado caliente” hasta que necesites utilizarlos. Asegurarte de que se mantengan calientes te garantizará que no se rompan cuando viertas la mermelada caliente en ellos. Si no tienes un lavavajillas, puedes usar agua caliente y jabón para lavar los frascos. Después de que los hayas limpiado, enjuágalos con agua caliente y luego colócalos en una olla de agua hirviendo durante diez minutos. Déjalos en agua caliente (no hirviendo) hasta que estés listo para usarlos. El agua debe estar muy caliente, pero no hirviendo. Una vez que haya alcanzado este nivel de calor, coloca las tapas de los frascos en el agua caliente. Esto desinfectará las tapas, lo cual es tan importante como desinfectar los frascos. Imagínate abriendo un frasco de mermelada en medio del invierno como un bocadito especial y encontrarte con la sorpresa de que la mermelada está completamente descompuesta. Sería realmente molesto, ¿verdad? Ten mucho cuidado al sacar las tapas del agua, ya que estarán muy calientes. Usa pinzas o un levantador magnético para sacar las tapas de manera segura. Puedes comprar un levantador magnético en cualquier tienda de suministros de cocina o en línea.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Sterilkan toplesnya. Siapkan panci berisi air panas. Angkat tutupnya lalu keringkan jika Anda akan menggunakannya.


First, read the Spanish article below.

. Es importante que te escuchen cuando hables, ¡así que alza la voz! Si sueles susurrar, murmurar o hablar con la cabeza baja, es más probable que los demás te interrumpan o te ignoren.  Sin embargo, esto no significa que tengas que gritar, sino que debes variar el volumen de tu voz según la situación. Por ejemplo, si te diriges a un grupo numeroso de personas, tendrás que hablar más alto para proyectar tu voz. Asimismo, no es necesario hablar muy alto en conversaciones cotidianas, ya que puedes dar una impresión equivocada. abla más lento. Hablar muy rápido es una mala costumbre, pues a los demás les puede costar trabajo seguirte el ritmo o incluso entenderte, y es más probable que se distraigan y dejen de escucharte.  Por lo tanto, es importante que bajes el ritmo al hablar pronunciando las palabras más lento y deteniéndote entre cada oración. Así enfatizarás lo que estás diciendo y podrás darte un respiro. Por otro lado, no es una buena idea hablar demasiado lento. Esto puede ser monótono para tus oyentes y es posible que pierdan la paciencia y se distraigan. El ritmo ideal para hablar es de aproximadamente entre 120 y 160 palabras por minuto. Sin embargo, si estás dando un discurso, es buena idea modificar la velocidad a la que hables. Hablar más lento te ayuda a enfatizar un argumento, y hacerlo más rápido transmite la sensación de pasión y entusiasmo. . Es probable que hablar con claridad sea el aspecto más importante del desarrollo de una buena voz para hablar. Debes prestar mucha atención a cada palabra que digas para pronunciarla completa y correctamente. Asegúrate de abrir bien la boca, relajar los labios, y mantener la lengua y los dientes en la posición correcta cuando hables. Esto también puede ayudar a eliminar o a ocultar un ceceo. Al principio, puede sentirse extraño, pero si haces un esfuerzo constante para pronunciar las palabras correctamente, pronto te saldrá de forma natural. . Respirar profundo es clave para tener una voz agradable e intensa. Al hablar, la mayoría de las personas...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Berbicaralah dengan suara yang keras Berbicaralah perlahan-lahan. Lafalkan Berlatihlah menarik napas dalam-dalam Ubah nada bicara Anda


First, read the Spanish article below.

. Es la dirección que deberás proporcionarle a los amigos que quieran conectarse a tu juego. Ten presente que cualquiera que tenga esta dirección podrá unirse al juego. Si tus amigos están en la misma red que tú, necesitarán la dirección IP estática de tu computadora. Si el servidor está actualmente en ejecución, ciérralo. Luego haz doble clic en el archivo "Ejecutar" que creaste dentro de la carpeta "Servidor de Minecraft" y espera a que termine de cargarse antes de continuar.  La ventana del servidor debe estar siempre abierta si eres quien aloja el servidor. Haz doble clic en el ícono de la aplicación Minecraft, que parece un bloque de tierra con césped. Luego haz clic en JUGAR en la parte inferior del lanzador.  Si hace mucho que no abres Minecraft, es posible que te pidan que inicies sesión con tu dirección de correo electrónico y contraseña. Es una de las opciones del menú de Minecraft. Este botón está en la parte inferior derecha de la ventana. En el cuadro de texto "Nombre del servidor", ubicado en la parte superior de la ventana, escribe el nombre que quieras ponerle a tu servidor de Minecraft. En el cuadro de texto "Dirección del servidor" escribe la dirección IP estática de tu computadora.  Si has cambiado el “puerto”, debes añadir : y luego el puerto (p. ej., 50.32.56.8:5555); pero si el puerto es “25565”, no tienes que agregarlo. Está en la parte inferior de la ventana. Al hacerlo, se creará el servidor. Haz clic en el nombre del servidor en la parte superior de la ventana. Está en la parte inferior de la ventana. Al hacerlo, se abrirá el mundo de tu servidor. Puedes hacerlo enviándoles tu dirección IP pública a tus amigos (puedes invitar hasta 19) y pidiéndoles que hagan lo siguiente:  Que abran Minecraft y hagan clic en Multijugador. Que hagan clic en Conexión directa. Que ingresen la dirección IP pública de tu computadora (no es la misma dirección IP que tú ingresaste para poder alojar el servidor, a menos que estén conectados a tu red wifi). Que hagan clic en Unirse al servidor. si es...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Cari alamat IP publik komputer. Jalankan server menggunakan berkas peluncur atau "run". Buka Minecraft. Klik Multiplayer. Klik Add Server. Masukkan nama server. Masukkan alamat komputer. Klik Done. Pilih server. Klik Join Server. Ajak teman-teman untuk bergabung. Nonaktifkan dinding api atau firewall


First, read the Spanish article below.

. Es muy importante que tomes agua para tu salud en general, desde luego, ¿pero sabías que tomar agua también es la clave para hacer que tu piel esté suave y tersa? Cuando no tienes suficiente agua, tu piel es uno de los primeros lugares que resulta afectado. Resecar tu piel por deshidratación conduce a rojez, picazón y una piel que se siente tensa. Es incómodo, pero este problema se puede resolver con facilidad simplemente tomando unos vasos más de agua todos los días. Como regla general, puedes saber si tu cuerpo está recibiendo la cantidad adecuada de agua cuando tu orina sale muy tenue o transparente. Mientras más oscuro sea el color, es más probable que estés deshidratado. Tu piel, al igual que otras partes de tu cuerpo, necesita nutrientes específicos para que esté en un buen estado. Puedes crear beneficios a largo plazo para tu piel al llevar una dieta rica en los nutrientes que tu piel necesita. Aunque los efectos no serán inmediatos, debes ver el lado positivo y realizar cambios más importantes con el paso del tiempo. Los nutrientes más importantes para la piel son las vitaminas A, C y E, así como los ácidos grasos del omega E, el zinc y el selenio. El salmón es una buena fuente de varios de estos nutrientes. La mayoría de las frutas son una buena fuente de vitamina C y las zanahorias son una buena fuente de vitamina A. Es probable que nunca hayas pensado acerca de ello, pero tu piel es una de las tantas partes que el ejercicio puede ayudar. Los estudios han demostrado que el ejercicio en realidad puede hacer mucho para hacer que tu piel se vea sana, al mantenerla firme y al reducir o incluso revertir otros signos de paso de los años. Si en la actualidad no te ejercitas, debes considerar sumarle más actividad a tu vida.  Es importante que comprendas que no existe tal cosa como un ejercicio que se concentre en un área particular de tu cuerpo. No existe un ejercicio mágico para mejorar tu piel. Solo tienes que ser más activa y hacer más ejercicios en general. Para comenzar el camino que te conducirá a...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Banyak minum air putih. Makan dengan diet yang tepat hingga kulit Anda mendapatkan nutrisi yang diperlukan. Berolah raga untuk menjaga kulit Anda tetap kencang. Tidur yang cukup. Seimbangkan tingkat hormon Anda untuk mencegah masalah kulit.


First, read the Spanish article below.

. Es seguro que fracasarás. Nunca dudes de ser un fracaso ya que la vida nos da varias oportunidades. Lo que te definirá será cómo te levantas luego de caer. No te des por vencido. Si tu primer intento no resulta bien, no lo abandones.  No pongas excusas. No racionalices el fracaso echándole la culpa a alguien o algo más. Acepta cuando sea tu culpa. Esto te ayudará a identificar qué necesitas cambiar para mejorar. Aprende de los fracasos. Cada uno es una oportunidad para aprender. Si cometes un error y te rehúsas a aprender de él, existen probabilidades de que cometas el mismo error más adelante. Si cometes un error y aprendes de él, no malgastarás tu tiempo equivocándote de la misma manera. Acepta que la vida es injusta. Es un hecho. En vez de pensar demasiado en esta injusticia, considera cómo salir al mundo y hacerlo mejor. Piensa en cómo aprovechar la situación.  Por ejemplo, si trabajas en un ambiente tóxico, toma la iniciativa de comunicarte y apoyar a tus colegas. Recuérdales sus éxitos y motívalos cuando lo necesiten. A veces ocurrirán acontecimientos inesperados que se interpongan en tus metas. Por ejemplo, lesionarte puede evitar que corras una maratón. Crea nuevas metas o busca formas alternas de lograr tus sueños. Por ejemplo, puedes realizar un deporte ligero para tus articulaciones, como nadar, o tener la meta de recuperarte con terapia física. Recuerda que tener éxito no garantiza ser feliz. El éxito es equivalente a lograr una meta, pero no asumas que te causará felicidad. En lugar de enfocarte solo en tu meta, asegúrate de lograr un equilibrio en tu vida. Aspira ser feliz en otras partes de tu vida.  No quemes puentes en el camino. Gran parte de la vida se trata de tener relaciones personales, así que no las abandones. Si has inventado una forma económica y eficiente de realizar fisión nuclear, pero no tienes una red social de apoyo, ¿valdrá la pena? Valora las experiencias en lugar de los objetos. Tus experiencias, no el dinero ni tus pertenencias, te harán ser feliz a largo plazo. Si te...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Bersikaplah persisten Jangan menyesali kegagalan atau kesalahan. Berusahalah meraih kebahagiaan dalam aspek kehidupan yang lain. Berusahalah tetap bersikap positif meskipun Anda mengalami kegagalan.


First, read the Spanish article below.

. Es una aplicación gris con engranajes (⚙) que está localizada generalmente en la pantalla de inicio. Está en la parte superior del menú, junto al ícono de un engranaje (⚙). Está en la parte superior del menú. Si una actualización de software está disponible, el botón Instalar ahora aparecerá debajo de la descripción de la actualización. Ingresa el código de acceso que usas para desbloquear el teléfono.  El teléfono se reiniciará y el proceso de actualización empezará. En algunos casos, es probable que debas configurar de nuevo el teléfono, aunque todas las aplicaciones y los datos deben estar intactos.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Cadangkan data pada perangkat iOS Anda Buka menu pengaturan (“Settings”). Geser layar dan sentuh General. Sentuh Software Update. Sentuh Download and Install atau Install Now. Masukkan kode sandi jika diminta.


First, read the Spanish article below.

. Escucha de forma activa a tus nuevos amigos cuando te hablen para demostrarles que te interesas por ellos. Préstales toda tu atención, no los interrumpas cuando hablen, míralos de frente, mantén el contacto visual, y hazles preguntas sobre lo que piensen y sientan. Trata de ponerte en su lugar para entender sus experiencias.  Esfuérzate por animar a tus amigos cuando se sientan tristes. Sin embargo, no creas que debes darles consejos, a menos que los pidan. Algunas veces, la gente simplemente quiere que la escuchen. Muchas personas tímidas son excelentes para escuchar. Si tienes esta habilidad, aprovéchala al máximo. A la gente le gusta pasar tiempo con otras personas positivas e inspiradoras. Acostúmbrate a buscarle el lado bueno a cada situación y a cada persona. Si tiendes a quejarte, reduce este hábito, sobre todo en las primeras etapas de la amistad.  No es necesario que finjas estar contento todo el tiempo, pero si tienes una mentalidad positiva, podrás atraer y conservar más amistades. ¡Anima también a los que te rodean! Ser positivo significa celebrar el esfuerzo, los sueños y los logros de los demás. Deja que las amistades se desarrollen de forma natural con el transcurso del tiempo. No trates de forzar la cercanía; recuerda que no es posible llegar a ser el mejor amigo de una persona en una semana. Disfruta del tiempo que pases con tus nuevos amigos sin ser dependiente ni demandante.  Por ejemplo, no empieces a hablar de tus problemas personales más profundos si solo tienes una o dos semanas de haber conocido a la persona. Si no sabes cuánto hablar con tus amigos, trata de imitar su grado de participación en la relación. Por ejemplo, si un amigo te envía mensajes de texto todos los días, quizás también puedas enviarle mensajes de texto a diario.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Jadilah pendengar yang baik Miliki sikap positif. Berproseslah perlahan.


First, read the Spanish article below.

. Esta es la manera más fácil para empezar a coquetear. Podrás mirarla intensamente a los ojos, pero dejándolo de hacer por ratos para evitar que se vuelva demasiado intenso. Podrías usarlo de las siguientes maneras:  Deja que la persona te pille mientras la miras. No la observes, sino mírala de vez en cuando. Sigue haciéndolo hasta que te pille. Crucen las miradas durante un segundo, sonríe y mira a otro lado. Mírala a los ojos cuando le hables, sobre todo en los puntos más importantes de la charla (por ejemplo, mientras le haces un cumplido). Guíñale o arquéale las cejas. Sí, es trillado, pero funciona si se usa con moderación. Hazlo cuando mires a alguien que esté al otro lado de la sala o si vas a hablar en grupo y dices algo que en realidad va para esa persona. Las chicas pueden tratar de mirar al chico, bajar la mirada y volver a mirarlo asolapadamente. Quizá lo hagas inmediatamente cuando le hables a la persona que te gusta, pero podrás usar tus blanquísimos dientes a tu favor antes de que la charla empiece. Podrás sonreírle cuando pases por su lado en los vestíbulos o al otro lado de la sala. Tampoco tienes que sonreír de oreja a oreja, solo será necesario hacer una sonrisa sutil. Prueba las variaciones a continuación:  Sonríe lentamente. Si miras a alguien, pero no le hablas, procura que tu sonrisa se forme lentamente en vez de hacerlo instantáneamente de oreja a oreja. Este tipo de sonrisas generalmente se consideran sexis. Sonríe cuando hagas contacto visual. Si de pronto estás mirando a alguien a los ojos, sonríele para que seas más atractivo (si es una sonrisa genuina, el otro lo verá sin ni siquiera ver tu boca, porque tus ojos se arrugarán, a esto se le conoce “sonrisa de Duchenne”). Trata de sonreír con los ojos, no solo con la boca. Haz que toda tu cara se ilumine cuando lo hagas. Preséntate o mantén el misterio (opcional). Si todavía no conoces a la persona con quien vas a coquetear, presentarte (o no) podría ser excelente para empezar a hacerlo. Evita la necesidad de lanzar un piropo...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Lakukan kontak mata. Tersenyumlah. Mulailah berbicara. Lakukan inisiatif untuk membuka percakapan. Usahakan agar percakapan tetap ringan. Gunakan bahasa tubuh untuk menyampaikan niat Anda. Sentuh dia. Puji dia sejak di awal percakapan. Jagalah interaksi Anda agar tetap singkat dan menyenangkan. Tuntaskan usaha Anda.


First, read the Spanish article below.

. Esta es la parte divertida para la mayoría de personas, ¡pero solo se trata del 10 % o 15 % del proceso! Haz bosquejos, pide opiniones y decide los modelos que harán parte de tu primera colección. Elige telas y materiales que sean rentables, pero que estén a la moda.  Pregúntale a la persona que está produciendo tu línea de ropa si tiene algún tipo de restricción, por ejemplo si no puede imprimir ciertos colores. Si estás diseñando una línea de camisetas, consigue la siguiente información del impresor: especificaciones del tamaño del diseño (qué tan grande puede ser), el tipo de camiseta en el que quieres estampar y el peso y la calidad de la tela (por ejemplo, elige tela más fina y económica para las líneas de ropa del verano). El detalle lo es todo. Cuando hagas tus bosquejos, crea un diseño que muestre cada detalle con claridad y que use la terminología apropiada. Si no conoces la terminología, encuentra una foto y muéstrasela al fabricante para preguntarle el nombre que le da al objeto. Aprende la jerga y prepárate para identificar apropiadamente la tela que deseas usar por su peso (rendimiento), contenido y composición. Generalmente las colecciones se diseñan de acuerdo a la temporada. La mayoría de tiendas por departamentos compran al menos 2 temporadas por anticipado, mientras que las tiendas más pequeñas compran entre 1 y 2 temporadas por adelantado. Necesitarás sincronizar el diseño, la producción y la entrega de acuerdo a las circunstancias. Lleva tus bosquejos a una costurera, un fabricante o un profesional de la serigrafía. Generalmente estas personas crean un prototipo o una muestra para que te asegures de que la ropa se elaborará de la manera que quieres. Independiente de lo que hagas, asegúrate de preguntar mucho y siempre deja una constancia escrita de todo lo acordado. Busca en internet: "fabricantes de ropa". Muchas personas contratan los servicios de los fabricantes en el exterior porque sus costos son menores. Ten en cuenta que muchos fabricantes en el exterior trabajan únicamente con...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Membuat desain baju. Desain koleksi busana Anda berdasarkan musim. Memproduksi dari desain baju. Cari pabrikan Anda.


First, read the Spanish article below.

. Esta puede ser una gran meta, como “encontrar un nuevo trabajo”, o una meta más pequeña, como “asistir a una clase de arte”. Para ayudarte a fijar una meta que probablemente puedas lograr, considera lo siguiente:  ¿Quién es el responsable de lograr esta meta? La mayor parte del tiempo, serás tú, pero si tu meta incluye a otros (como “pasar más tiempo con mi familia”), ellos también serán responsables de lograrla. ¿Cuáles son los detalles de tu meta? Una de las razones por la que las personas no logran sus metas es porque estas son demasiado ambiguas. Sé lo más concreto posible. Por ejemplo, “aprender a ser artista” es una meta demasiado grande. “Asistir a una clase de pintura para explorar mi lado artístico” es más manejable. ¿Cuándo lograrás cada paso de la meta? Muchas metas, en especial las grandes o complejas, necesitan múltiples etapas. Determina con exactitud cuándo culminarás cada paso. Por ejemplo: “Buscar cursos de arte en mi comunidad esta semana. Inscribirme en un curso y comprar los implementos la próxima semana. Empezar a asistir a clases la semana posterior”. ¿En dónde se llevarán a cabo estas metas? En el caso de muchas metas, como “ejercitarme más”, tener una idea del lugar en el que harás el trabajo puede ser de ayuda. Por ejemplo, si quieres ejercitarte 3 veces a la semana, decide dónde quieres ir, al gimnasio, a correr, a ejercitarte en casa o a una clase. ¿Cómo cumplirás cada etapa? Esto te ayuda a definir el marco de trabajo de la meta. Por ejemplo, si tu meta es “ir a Francia”, determina qué acciones tendrás que tomar en cada etapa, como “revisar guías de viaje y páginas de Internet”, “hablar con amigos que han estado en Francia”, “realizar las reservaciones”, “conseguir un pasaporte”, etc. ¿Por qué haces esto? Aclarar tus motivos hace que sea más probable que cumplas tu meta. ¿Cómo te ayudará el cumplimiento de esta meta para lograr lo que te apasiona? Martha Beck, gurú de la autoayuda, emplea esta frase para describir el miedo que puede hacer que evites probar cosas nuevas. El “sí”...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Tentukan tujuan Buatlah komitmen untuk menghindari perilaku “siap-tetapi”. Lakukan latihan menenangkan pikiran. Bersabarlah menghadapi diri sendiri.


First, read the Spanish article below.

. Esta puede ser una persona, un punto de referencia o tu amuleto de la suerte. Cualquiera sea tu fuente de inspiración, esta te hará sonreír cuando despiertes por las mañanas y será lo último que desees ver antes de acostarte por las noches. Descubre qué o quién es la fuente de tu inspiración y atesórala.  Para encontrar inspiración, intenta desconectarte de tu rutina diaria.  Escucha música. Pasa tiempo en la naturaleza.  Lleva un pequeño bloc de notas contigo. Escribe los momentos inspiradores para que puedas recordarlos más adelante. Dividir tus metas en pasos más pequeños aumentará las probabilidades de que las cumplas. Alcanzar las metas a corto plazo te permitirá mantenerte motivado durante el proceso para lograr tus metas a largo plazo.  Escribe tus metas a corto plazo en un calendario. Usa este calendario para rendir cuentas ante ti mismo con el fin de alcanzar tus metas a corto plazo. Con el fin de tener una mentalidad que te permita lograr el éxito, haz que tus primeras metas a corto plazo sean fáciles de alcanzar.  Habiendo dejado eso en claro, una vez que emprendas la travesía, plantéate retos. Cuando sientas que te resulta demasiado fácil hacer algo, eleva la valla un poco más. Una vez que adquieras el hábito de ser exigente contigo mismo, será más fácil continuar progresando hacia el logro de tus metas. Si la tienes, podrás cumplir tus metas. Aunque creer en ti mismo no es suficiente para lograrlo, los pensamientos negativos sí te harán ir más lento.  Cuida de ti mismo. Vístete bien, cepilla tu cabello, siéntate con una buena postura y arréglate con regularidad.  Piensa en positivo. Cuando tengas un pensamiento negativo, reformúlalo de manera positiva. No te compares con otras personas. En lugar de pensar en qué te diferencias de los demás, concéntrate en ti mismo y en tus metas. . En tu camino a desarrollar tu máximo potencial, algunas cosas cambiarán en tu vida. Si te quedas atascado en tus viejas costumbres, tu desarrollo personal se estancará.  Concéntrate en las cosas sobre las que sí...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Carilah inspirasi Tentukan target jangka pendek Bangunlah rasa percaya diri Terimalah perubahan yang terjadi


First, read the Spanish article below.

. Este dispositivo sencillo facilita mucho enrollar los porros y los cigarros en caso de que no poseas la destreza para hacerlo a mano. Puedes comprarlo en Internet o en una tienda para fumadores. Para utilizarlo, sigue los pasos a continuación:

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Pertimbangkan menggunakan pelinting rokok.


First, read the Spanish article below.

. Este es probablemente el tipo de juego más fácil de crear, aunque no a todo el mundo le interesa un juego sin gráficos. La mayoría de los juegos de texto giran alrededor de una historia, un rompecabezas o una aventura que combina historia, exploración y rompecabezas. Aquí tienes varias opciones gratuitas:   Twine es rápido y fácil de usar en tu navegador. StoryNexus y Visionaire cuentan con más opciones de juego e imágenes estáticas.  Inform7 es una herramienta más poderosa y cuenta con una gran comunidad de seguidores. Gamemaker y Stencyl son dos buenas opciones que funcionan para cualquier género, y te dan la opción de utilizar programación sin que esto sea un requisito. Scratch! es otra herramienta que puedes usar para crear juegos de navegador. Crear un juego 3D es un reto mucho mayor que desarrollar un juego 2D, así que prepárate para afrontar un proyecto extenso y bastante trabajo duro. Spark y Game Guru y Unity te ahorrarán parte de este esfuerzo al permitirte construir el mundo sin requerir programación. Si ya tienes algún conocimiento en programación o deseas empezar a aprender a codificar, prueba utilizar el famosísimo motor de juego Unity. Si deseas crear tus propios modelos 3D en lugar de utilizar recursos prediseñados, necesitarás un programa de modelado en 3D tal como 3DS Max, Blender o Maya. Incluso si cuentas con conocimientos previos en programación, es posible que desees utilizar uno de los motores mencionados para crear tu primer juego, y no debes sentirte obligado a experimentar con un enfoque distinto solamente porque este resulte más difícil. Teniendo esto en cuenta, algunas personas disfrutan del nivel extremo de control que obtienen al crear un juego desde cero. Lo ideal sería programar el juego en un entorno de desarrollo integrado tal como Eclipse en lugar de un editor de texto, de forma que puedas reunir todo lo que necesites en un solo proyecto sencillo. Aunque si bien se puede programar un juego prácticamente en cualquier lenguaje, aprender programación en C++ hará que cuentes...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Membuat game berbasis teks. Membuat game 2D. Mencoba membuat game 3D. Mengambil pendekatan yang fokus pada pemrograman.


First, read the Spanish article below.

. Este será el esqueleto de tu proyecto y te servirá como base para la futura codificación. El pseudocódigo es similar al código, pero en realidad no compilará. En lugar de eso, le permite al programador leer y depurar lo que supuestamente debería ocurrir con el código. El pseudocódigo, de todas formas, se refiere a la sintaxis del lenguaje de programación y debería estructurarse al igual que se estructuraría el código regular. Puedes usar el prototipo existente como la base para tu nuevo programa, o puedes adaptar el código del prototipo en una estructura más grande para el programa completo. En cualquiera de los dos casos, aprovecha el tiempo que has estado trabajando para refinar el prototipo. Esta es la parte central del proceso. La codificación es lo que más tiempo te demandará y requerirá de varias compilaciones y pruebas para asegurarte de que el código funcione. Si vas a trabajar en equipo, comenzar desde el pseudocódigo ayudará a que todos puedan trabajar en forma sincronizada. Utiliza la función de comentar de tu lenguaje de programación para agregar comentarios a todo el código. Esto les ayudará a que todos los que trabajen en tu programa puedan descubrir qué es lo que hace el código pero también te ayudará a ti a recordarlo cuando vuelvas a trabajar sobre ese proyecto más adelante.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Buatlah basis pseudocode. Kembangkan prototipe Anda. Mulailah menulis kode. Berilah komentar pada setiap kode Anda.


First, read the Spanish article below.

. Esto puede ser difícil, ¡en especial cuando sientes mariposas en el estómago por los nervios! Sin embargo, el contacto visual es una señal universal que se emplea para indicar que te interesa alguien, por lo que no debes mirar hacia otro lado cuando los dos se miren a los ojos.  El contacto visual también puede hacer que le parezcas más atractiva y agradable. Mirarle fijamente a los ojos aumentará tus probabilidades de ganártelo. Puedes engañarlo para establecer un contacto visual con él empleando una táctica simple. Por ejemplo, podrías tocarle el brazo y pedirle que te mire. Míralo fijamente a los ojos. Después de un momento, pregúntale si usa lentes de contacto, aunque sepas que no. De esta manera, el contacto visual será menos incómodo. Las pupilas dilatadas son una señal subconsciente que indica que te interesa alguien, y viceversa. Ve a un lugar con poca luz (como la cafetería, el planetario o el cine) y conoce chicos que te podrían interesar para una relación. Aunque lo hayas invitado para algo tan inocente como estudiar para una prueba, ver una película como amigos o alguna actividad parecida, baja la luz o utiliza la luz ligera de una lámpara en lugar de las luces resplandecientes del techo. Cuando lo tocas, su cerebro libera naturalmente un químico denominado “oxitocina”, a veces llamado “la hormona del amor”. Asimismo, la oxitocina es importante para fomentar las relaciones sociales y desarrollar la confianza. Tócalo un poco en el brazo o en el hombro al inicio, pero a medida que te le acerques más, puedes tocarlo por más tiempo. Si no te sientes cómoda tocándolo cuando recién estás conociéndolo mejor, siempre tienes la opción de sentarte a su costado en vez de hacerlo frente a él. De esta manera, sus brazos y muslos se tocarán, liberando la oxitocina y, a lo mejor, florezca el romance. . Cuando le sonríes, le indicas que te gusta pasar tiempo con él. Esto estimula una respuesta de recompensa en su cerebro, ¡lo cual podría hacer que quiera complacerte aún más!  Podrías poner en práctica tus...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Pertahankan kontak mata Atur suasana hati dengan pencahayaan. Sentuh dia kalau hal itu memang pantas. Tersenyum


First, read the Spanish article below.

. Estos son los puntos en donde la gráfica alcanza un máximo local (un punto más alto que los puntos a cada lado) o un mínimo local (más bajo que los puntos a cada lado). La línea tangente siempre tiene una pendiente de 0 en estos puntos (una línea horizontal), pero una pendiente de cero no garantiza que un punto sea extremo. Aquí se explica cómo determinarlos:  Determina la primera derivada de la función para obtener f'(x), la ecuación para la pendiente de la tangente. Resuélvela para f'(x) = 0 para encontrar "posibles" puntos extremos. Determina la segunda derivada para obtener f''(x), la ecuación que te dice qué tan rápido cambia la pendiente de la tangente. Para cada posible punto extremo, sustituye la coordenada x a en f''(x). Si f''(a) es positivo, hay un mínimo local en a. Si f''(a) es negativo, hay un máximo local. Si f''(a) es 0, hay un punto de inflexión, no un punto extremo. Si hay un máximo o mínimo en a, determina f(a) para obtener la coordenada y. La "normal" de una curva en un punto particular, pasa a través de ese punto, pero tiene una pendiente perpendicular a una tangente. Para encontrar la ecuación de la normal, aprovecha el hecho de que (pendiente de la tangente)(pendiente de la normal) = -1, cuando ambas pasan a través del mismo punto en la gráfica. En otras palabras:  Determina f'(x), la pendiente de la línea tangente. Si el punto está en x = a, determina f'(a) para encontrar la pendiente de la tangente en ese punto. Calcula −1f′(a){\displaystyle {\frac {-1}{f'(a)}}} para encontrar la pendiente de la normal. Anota la ecuación de la normal en la forma pendiente-punto.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Temukan titik ekstrem pada sebuah grafik. Temukan persamaan normal.


First, read the Spanish article below.

. Evalúa el nivel de tu sentimiento. Ahora que has procesado lo que sientes y observado tu situación desde todos los ángulos, ¿hay alguna otra forma de interpretar lo que ocurrió? ¿Cómo han cambiado tus sentimientos desde que empezaste a procesarlos? Nuestros sentimientos cambian a medida en que nuestros pensamientos también lo hacen. Haz una lista por tu propia cuenta o con un ser querido de las posibles cosas que puedes hacer para cambiar tu situación. Ten en cuenta las consecuencias, el esfuerzo que se requiere y si debes pedirle o no ayuda a alguien más. Lo que harás será diferente dependiendo de las personas involucradas y la relación que tengas con ellas (familiares, una pareja, un amigo, un conocido, un colega o tu jefe), así que piensa qué es apropiado para tu situación. Haz lo que puedas para cambiar tu situación. Si fuiste responsable de alguna manera, sé honesto al respecto y asume la responsabilidad por tus acciones. Discúlpate con sinceridad por cualquier error que hayas cometido e intenta enmendarlo de alguna forma. Saber que hiciste lo mejor que pudiste es una parte importante para ponerle punto final a tus sentimientos. Cualquiera que sea la razón, si tus intentos por resolver la situación no funcionan o si es imposible literalmente llegar a un acuerdo con la otra persona involucrada (por ejemplo, ha fallecido o cortado todo contacto contigo), debes amarte lo suficiente para seguir adelante. Ten en cuenta que has hecho todo lo que pudiste y que aprendiste de la situación. Recuerda las lecciones que aprendiste. A veces, puede ser complicado descubrir de dónde viene lo que sentimos. Un terapeuta puede ayudarte a descubrir la fuente de tus sentimientos y a aprender cómo lidiar con ellos efectivamente.  Puedes usar un localizador de terapeutas para ayudarte a encontrar un profesional capacitado en tu área. También puedes pedirle a tu doctor una referencia. Es un error común pensar que debes tener problemas enormes o inmanejables para ver a un terapeuta. De hecho, él puede ayudarte a identificar...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Atasi pikiran negatif Pikirkan segala hal yang bisa dilakukan untuk mengubah keadaan. Lakukan perbaikan. Buka lembaran baru kehidupan. Temui terapis.


First, read the Spanish article below.

. Existen distintos tipos de instrumentos para limpiar lenguas. Los raspadores dentales son los más comunes. Los cepillos de lengua, si bien son relativamente recientes, también son relativamente comunes. “Los limpiadores de lengua” son instrumentos comunes que tienen varias zonas rugosas suaves a fin de poder pasarlas por la lengua.  Las investigaciones muestran que raspar y cepillar la lengua son igual de eficaces en la reducción de la placa.  Existe una combinación de raspador y cepillo que también está disponible y que te permite cepillar a la vez que raspas. Se determinó que los cepillos de dientes que tienen la particularidad de raspar la lengua son igual de eficaces que los instrumentos separados. Existen muchos materiales distintos de los cuales están hechos los dispositivos de limpieza. Los materiales comunes son metal, plástico y silicio. Es posible que notes que prefieres un material en vez de otro. Prueba algunos materiales distintos.  El acero inoxidable y el cobre son dos metales comunes que se utilizan. Los raspadores hechos de estos metales también puedes colocarlos de forma segura en agua caliente para esterilizarlos. Los raspadores de plástico suelen costar mucho menos, pero no duran mucho y tendrás que reemplazarlos periódicamente. Los bordes de silicio pueden ayudarte a hacer que el raspado de tu lengua sea más cómodo. Dado que existen muchas distintas empresas que producen productos similares, es importante que busques las pequeñas diferencias. Compara los precios, estética y comentarios en línea de usuarios o incluso busca cupones antes de comprar. Pregúntale a un empleado de la tienda sobre las marcas más populares. Muchas farmacias y tiendas de comestibles venden instrumentos para limpiar lenguas de marcas conocidas. Puedes encontrar un limpiador de lenguas en una tienda de comestibles hindúes o puedes pedirlo fácilmente en línea. Los que son de cobre y curvados son simples, muy eficaces y duran bastante tiempo. O podrías pedirle recomendaciones a tu dentista u ortodoncista.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Pilihlah salah satu jenis alat pembersih lidah. Tentukan bahannya. Bandingkan merek alat. Belilah alat pembersih lidah.


First, read the Spanish article below.

. Gran parte de vivir positivamente es tomar en cuenta el autocuidado mediante las cosas que consumes todos los días. Sigue una dieta saludable que incluya mucha comida cocinada en casa y porciones de tamaños saludables, y al menos tres comidas al día. Debes consumir un equilibrio saludable de proteínas, granos, verduras, frutas y productos lácteos todos los días, tres veces al día y casi al mismo tiempo cada día. También debes beber mucha agua a lo largo del día para que te mantengas hidratado, especialmente si tienes un estilo de vida físicamente activo. Evita las bebidas azucaradas (como las gaseosas y las bebidas carbonatadas). El descanso de toda la noche asegurará que no te sientas exhausto al día siguiente ni con un estado de ánimo negativo. Alístate para dormir siguiendo un horario estricto de sueño y asegurándote de que tu dormitorio esté preparado para ayudarte a dormir. Trata de ejercitarte al menos tres veces a la semana de manera constante para elevar la producción de endorfinas y dar a tu cuerpo una liberación de estrés saludable. Asiste a una clase de ejercicios una o dos veces a la semana o haz un horario en el que hagas ejercicio a la misma hora todos los días. Hacer ejercicios te ayudará a sentirte positivo con respecto a ti mismo y a las personas que te rodean. Busca relaciones con personas que te hagan sonreír o reír a carcajadas y no con personas que te hagan sentir deprimido y solo. Debes tratar de crear situaciones sociales en las que te sientas bienvenido y apoyado por todos los que te rodean. Desarrollar nuevas relaciones con personas positivas o fortalecer tus relaciones existentes con personas positivas te ayudará a eliminar a las negativas.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Miliki pola makan yang sehat dan seimbang. Tidurlah selama delapan sampai sembilan jam sehari. Jaga kesehatan fisik. Fokuslah pada membangun hubungan yang positif dengan orang lain.


First, read the Spanish article below.

. Hacer dos o tres huevos debe ser suficientes, a menos que debas oxidar una gran cantidad de cobre. Colócalos en una olla con agua sin romper la cáscara y hiérvelos durante al menos diez minutos. No te preocupes por hervirlos demasiado. De hecho, ese anillo verdoso y el olor a azufre producto del exceso de hervor es exactamente lo que necesitas, ya que el azufre alterará el aspecto del cobre. Transfiérelos a una bolsa de plástico, de preferencia una que pueda sellarse, como una Ziploc. Utiliza unas tenazas u otro utensilio para sacar los huevos, ya que estarán muy calientes. Si no tienes una bolsa que se ajuste bien al tamaño de tu artículo de cobre, utiliza un táper, una cubeta o cualquier otro recipiente que pueda sellarse o que tenga una tapa. Los recipientes grandes requerirán una gran cantidad de huevos. Lo ideal sería que el recipiente sea transparente de modo que puedas revisar el aspecto del cobre sin tener que abrirlo. Sella la bolsa a la mitad antes de comenzar para que los restos de huevo no salgan por la abertura. Utiliza una cuchara, la base de una taza o cualquier objeto pesado para aplastar los huevos desde el exterior de la bolsa de plástico. Aplasta la cáscara, la clara y la yema hasta que queden hechas pedazos. No selles la bolsa por completo o el aire dentro no te permitirá destrozar el huevo con facilidad. De ese modo evitarás que entren en contacto con los huevos. Además de ahorrarte la molestia de limpiar los restos de huevo más adelante, también evitará que hayan lugares donde el huevo toque el metal. Coloca el plato con el objeto de cobre dentro de la bolsa de plástico. No importa si está cerca de los pedazos de huevo aplastados, siempre y cuando no entren en contacto con ellos. Sella o amarra la bolsa para atrapar los gases de azufre en el interior o coloca la tapa en caso de que uses un recipiente. La bolsa se expandirá debido al calor de los huevos, pero esto no debería ser suficiente como para que se rompa. Podrías comenzar a ver los resultados al cabo de 15 minutos de haber...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Rebus matang dua atau lebih telur. Gunakan penjepit untuk menempatkan telur ke dalam kantong plastik. Hancurkan telur rebus Anda. Letakkan obyek tembaga Anda di atas sebuah piring kecil. Letakkan piring di dalam kantong dan tutup rapat. Periksa secara teratur untuk mengetahui perubahan penampilan yang Anda kehendaki.


First, read the Spanish article below.

. Hacer trabajo voluntario es una buena forma de ayudar a otros en tu comunidad. Busca un refugio para indigentes o un comedor de beneficencia y pasa algo de tiempo haciendo lo que se necesite hacer. Esto no solo ayudará a otros, sino que le darás una nueva perspectiva a tu vida.  Trabaja en un refugio para mujeres maltratadas y ayuda a las mujeres y a los niños que han tenido experiencias traumáticas a recuperarse. Trata de enseñar a niños indigentes en el refugio local para que puedan permanecer en la escuela y no se retrasen debido a la difícil situación económica que atraviesan sus familias. Haz trabajo voluntario en un hospicio y escucha realmente las historias de las personas desahuciadas. Te darán una mayor perspectiva de las bendiciones y de los infortunios que encontrarás en tu propia vida. a causas importantes. Puede ser cualquier cosa, desde una donación monetaria a una beneficencia o artículos (como ropa) que se necesiten en un banco de alimentos o refugio local. Si no tienes dinero sobrante, busca entre tus artículos en desuso y selecciona lo que puedas donar y que esté en buenas condiciones.   Dona alimentos como especias sin abrir y bienes no perecederos como sopas o frijoles en lata. Dona juguetes a los refugios locales y a los bancos de alimentos. Muchos de los niños que se refugian ahí no tienen ningún juguete. En vez de recibir muchos regalos cada cumpleaños o en alguna fiesta (como la Navidad), pide a tus amigos y a tus familiares que hagan donaciones a las beneficencias o a alguna causa importante. Incluso puedes crear un fondo para que hagan donaciones. Por ejemplo, crea un fondo para ayudar a los niños de bajos recursos a fin de que puedan ir a la universidad. Si ves a alguien en la calle que tiene problemas para cargar sus comestibles o que necesita dinero para un boleto de bus, dale una mano o un poco de dinero. Normalmente, no se necesita mucho para ayudar a otro ser humano. Recuerda que quizás no siempre necesiten ayuda. Si alguien dice algo como “No, gracias” o “Puedo hacerlo...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Bergabunglah menjadi relawan. Berikan donasi Berikan hadiah yang Anda dapatkan. Berhenti memberikan bantuan.


First, read the Spanish article below.

. Haz un ollie lo más alto que puedas. Luego, al nivelar tus pies, dale un empujón a la patineta con el pie delantero de forma que gire 180 grados. Es posible que quieras usar un pequeño movimiento tipo "pala" con el pie trasero para hacer que gire más fácilmente. . Haz lo mismo que para un pop shove it excepto que, cuando le des un empujón a la patineta, patea el área pequeña en donde el lado de la patineta se eleva. Prueba unos cuantos movimientos diferentes hasta que hagas que gire. Este no es un truco fácil, así que practica y no te rindas. Empieza con una baranda bastante baja (de 30 cm [1 pie] o menos). Esto no es fácil, así que hazlo en pasos.  Empieza simplemente rodando hasta la baranda. Luego, salta de la patineta y cae solo con los pies sobre la baranda, dejando que la patineta se aleje rodando. Luego, practica elevar la patineta al saltar, pero no te preocupes sobre a dónde va después de esto. Solo asegúrate de que tus pies caigan en la baranda. Asegúrate de rodar hacia la baranda ligeramente en un ángulo, no completamente recto. De esta forma, hay un menor riesgo de que un truck se atasque en el comienzo de la baranda. Ahora es momento del verdadero truco. Haz un ollie lo más alto que puedas en la dirección de la baranda. Cae con los pies sobre los pernos y con la patineta equilibrada sobre la baranda. Si la plataforma de la patineta se desliza hacia un lado sobre la baranda, es un board slide. Si te quedas en la dirección de la baranda de forma que los trucks se aseguran a ella y realizas un grind, es un grind 50-50. Una vez que llegues al final de la baranda, gira la patineta si estás en un board slide (de forma que mire hacia la dirección correcta) y cae sobre los pernos. Si estás realizando un grind 50-50, levanta ligeramente las ruedas delanteras (empujando sobre la cola, otra vez ligeramente) de forma que la parte delantera de la patineta no caiga en picada. Una alternativa es hacer un ollie para salir de la baranda. Esto requiere agallas, pero vale la pena.  Empieza con la cola sobre la...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Coba gerakan pop shove it. Coba gerakan kick-flip. Coba trik grinding (meluncur di atas rel/pegangan tangga). Kunjungi taman skateboard dan cobalah bergabung. Lakukan beberapa trik lip.


First, read the Spanish article below.

. Hiérvelos en una cacerola con agua durante 3 a 5 minutos, dependiendo de su grosor. Cuando estén suaves y de color verde intenso, colócalos dentro de un “baño de hielo”: un bol grande con los 2/3 llenos de agua fría y cubos de hielo. Este causará un “impacto” en los espárragos y ya no se cocinarán. Remójalos el mismo tiempo que te tomó hervirlos. Luego escúrrelos con un colador o papel toalla.  Sirve los espárragos blanqueados en ensaladas o cómelos solos con una vinagreta y condimentos. Si quieres un plato simple y sabroso, agrégales un poco de sal gruesa y rocíales aceite de oliva antes de servirlos. El blanqueado es un buen método de preparar espárragos para almacenarlos si vas a comerlos después. Si los estás blanqueando con anticipación o tienes planeado llevarlos a un picnic o un compartir, refrigéralos en una bolsa de plástico cubierta con papel toalla. . Los salteados suelen incorporar diferentes tipos de vegetales y los espárragos no son una adición poco frecuente en la mezcla. Agrégalos siempre y cuando combinen bien con los demás ingredientes. Si tienes hijos quisquillosos, un salteado puede ser una gran manera de hacer que coman espárragos. Puedes agregar fácilmente un poco de pollo deshilachado y pedazos pequeños de verduras, y ni siquiera se darán cuenta de que hay espárragos. . Enrolla tocino alrededor de pedazos de espárragos y ponlos en una cacerola. Utiliza más aceite del que usarías para saltearlos. Fríelos por 10 minutos y sírvelos en un plato. Cuida de no cocinar el tocino muy poco o demasiado. Debes estar preparado para limpiar bien los platos pues podrían ponerse grasosos y sucios. . Esta crema es una entrada elegante o un plato para el almuerzo, y se puede preparar en 50 minutos. La sopa es lo suficientemente sustanciosa para ser un plato principal pero también puedes servirla como guarnición. Para cuatro porciones:  Corta las puntas de 12 espárragos a 4 cm (1,5 pulgadas) del extremo. Luego córtalas de manera vertical si están gruesas y guárdalas para decorar la sopa. Corta los...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Rebuslah asparagus. Tumislah asparagus Anda. Masaklah asparagus bersama daging. Buatlah sup asparagus. Potong dadu asparagus ke dalam kocokan telur. Makanlah asparagus mentah. Tambahkan asparagus ke dalam jus.


First, read the Spanish article below.

. Implementa un plan para terminar la relación sin problemas. Una vez que hayas tomado la decisión, no luches con sentimientos encontrados: solo termina la relación. Ahora es momento de llorar por la relación fallida. Es momento de ponerte a salvo. Una vez que hayas decidido marcharte, el abusador hará cualquier cosa para traerte de regreso. Esta es otra manera de buscar controlarte. Es poco probable que cambie de comportamiento sin una ayuda psicológica o un programa de intervención con agresores. Planea lo que vas a decir, practícalo y dilo de forma breve y dulce. Déjale en claro que has terminado la relación. No te interesa la posibilidad de salvar la relación.  Mantén la conversación lo más breve posible. Haz que otra persona esté contigo apoyándote, para que no te manipulen. Si temes por tu seguridad, no termines la relación en persona o encuentra un lugar público para reunirse. Lleva a otra persona. Antes que nada, asegúrate de mantenerte a salvo. Deja a un abusador apenas muestre las primeras señales de abuso, lo más pronto posible. Comunícate al menos con una persona de confianza cuando termines con tu pareja abusiva. Recibe apoyo de amigos y familiares de confianza para que te ayuden en esta transición. en caso de que sea necesario. Esta orden la emite el juzgado de tu región. Te protege de tu abusador. Esa persona tendrá prohibido amenazarte, acecharte o acosarte. No se le permitirá entrar en tu casa ni acudir a tu trabajo. Si deseas obtener esa orden, debes mudarte y cambiar tus patrones regulares por un tiempo. Esto hará que le sea más difícil al abusador encontrarte y acosarte. Puede ser buena idea ver a un consejero con experiencia en violencia doméstica. Aunque salgas de una relación antes de que la situación empeore, es posible que aun así tengas que hablar de tu experiencia con un profesional de la salud mental. Esta persona puede ayudarte a evitar relaciones problemáticas en el futuro.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Akhiri hubungan tersebut secepat mungkin. Bicaralah dengannya. Jangan berusaha untuk menguatkan diri Anda. Dapatkan perlindungan pribadi jika diperlukan. Temui seorang konselor.


First, read the Spanish article below.

. Incluso si no eres bueno dibujando, podría ser divertido que lo pruebes. Estas podrían evocar los buenos recuerdos del pasado cuando estés enfermo y en cama. Busca a tus ancestros antiguos. . No la escuches a un volumen muy alto, ya que esto será perjudicial, en especial si estás enfermo. Aprende cada palabra de tu canción favorita. Busca la letra en Google y cántala un par de veces. Este será un buen momento para organizar tus cartas coleccionables o encontrar la pantufla que se te ha perdido. Sin embargo, no deberás agotarte demasiado, ya que estás enfermo. Haz aviones de papel u otras figuras de origami. Quizás no sea algo maravilloso, pero estarás feliz cuando regreses a la escuela y notes que no estás atrasado.  Dibuja o escribe sobre tu casa soñada. Añade detalles pequeños como los patrones de las alfombras o los colores. Dibuja o escribe el tema o la trama de tu libro o película favoritos. Podrías dibujar una imagen de tu escena favorita de Harry Potter o lo que harías en la situación del personaje. Enumera los rasgos ideales en la mascota, pareja o cónyuge de tus sueños. Describe tu atuendo o trabajo de ensueño. Haz un collage con todas las imágenes de tus sueños o listas y párrafos, así elaborarás la vida de tus sueños.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Menggambarlah Amati foto-foto lama. Cari silsilah keluarga Anda di Google. Dengarkan musik Selesaikan hal-hal yang selama ini terbengkalai. Berkreasilah dengan tumpukan kertas. Selesaikan tugas sekolah atau tanggung jawab pekerjaan Anda. Rencanakan kegiatan yang akan Anda lakukan setelah pulih dari sakit. Deskripsikan atau gambarkan rumah impian Anda.


First, read the Spanish article below.

. La caballerosidad es conocida como un código de ética para la forma en que los hombres tratan a las mujeres.. La mejor forma de describirla es ser cortés, respetuoso y servicial con tu cita. Abre la puerta por ella, corre la silla para que pueda sentarse, dale tu chaqueta si tiene frío, etc. En general, prioriza sus necesidades y se sentirá feliz.  La caballerosidad no siempre se adecúa a los métodos modernos de cita. Por lo tanto, asegúrate de conocer las respuestas de tu cita ante tus acciones para no exagerar con los detalles y las sutilezas. Evita los actos de generosidad anticuados como pedir un trago por tu cita, ponerte de pie cada vez que entra y sale de la sala, o defender su honor. Sé educado, pero comprende que es una chica moderna que no es débil o incapaz. Los elogios sinceros permiten romper el hielo, ayudan a construir vínculos de confianza y hacen que el ambiente sea más animado y alegre. Escoge elogios únicos, en vez de recurrir a las generalidades. Evita los comentarios vulgares o demasiado sexuales, en especial al elogiar su aspecto.  Sé original. En vez de decir "Tienes una sonrisa muy linda", encuentra un rasgo único que te atraiga, como "Me encanta esa peca que tienes en el cuello. Es muy bonita".  Evita los elogios relacionados con temas delicados, como el peso. Por más que decir "Te ves muy delgada con ese vestido" pueda parecer un elogio, muchas chicas podrían malinterpretarlo. A todas las chicas les gustan los elogios relacionados con su apariencia, pero es mejor evitar frases cursis como "caliente" o "ardiente". En cambio, limítate a los clásicos de siempre, como hermosa, deslumbrante y preciosa. No elogies únicamente su apariencia física, sino su personalidad. Por ejemplo, puedes decirle "Siempre me haces reír" o "Puedo hablar contigo de cualquier cosa". Por más que sea una situación que cause nervios e incomodidad, hablar con los padres de tu cita de forma respetuosa demuestra un nivel de madurez que valorarán. Si puedes tener una conversación reflexiva con ellos, tu cita se...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Bersikaplah bak kesatria. Berikan pujian kepadanya. Bicaralah dengan orang tuanya. Hormati pasangan kencanmu.


First, read the Spanish article below.

. La comunicación asertiva te ayudará a expresarte claramente y mantener el respeto propio. Te puede ayudar también a sentirte mejor contigo mismo y tus habilidades. Este tipo de comunicación incluso puede ayudarte a mejorar tu autopercepción, porque estarás describiendo abiertamente tus pensamientos y expresando la manera en que te sientes. Por último, puede ayudarles a los demás a comprenderte mejor, porque no les estarás dando ningún espacio de duda sobre lo que piensas y sientes. Si alguien te subestima, un comportamiento asertivo es excelente para detener sus ataques. A continuación te daremos algunos consejos para tener una comunicación más asertiva:  Emplea afirmaciones con “yo”. Esto es excelente para expresar los sentimientos sin culpar a nadie. Por ejemplo, puedes decir: “Yo creo que soy perfectamente capaz de cumplir las responsabilidad de este nuevo trabajo” en vez de: “Te equivocas sobre mis capacidades”. Esto crea un gran equilibrio con el que podrás expresarte sin ser demasiado agresivo ni sumiso. Practica lo que quieres decir de antemano. La práctica te dará más seguridad a la hora de comunicarte, porque sabrás que estás preparado para la situación. Prueba tus nuevas habilidades primero a una escala pequeña. Evita acercarte a tu jefe inmediatamente para decirle cómo te sientes. Prueba ser asertivo con tus amigos, familiares y compañeros cuando sea apropiado serlo. Si bien nunca debes escuchar a la gente que te subestima, puede ser útil hacerlo cuando te critique. Quizá puedas usar sus críticas de manera constructiva, ya sea que tenga esa intención o no. Si no dejas que la crítica hiera tu autoestima, puede terminar motivándote y siendo una fuente valiosa de información.  Por ejemplo, puedes decir: “Te escucho. ¿Por qué crees que no soy capaz de hacer un buen trabajo en este puesto? Me gustaría escuchar tu punto de vista para mejorar”. Esta estrategia es la mejor en el caso de la gente que te subestima sin malas intenciones, por ejemplo, si tu jefe te llega a preguntar si eres capaz de realizar...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Bersikaplah asertif Tanyakan alasannya. Berlatihlah bernapas dalam-dalam. Buktikan melalui tindakan. Jangan menanggapi perilaku kasar.


First, read the Spanish article below.

. La mayoría de las veces, las personas no miden el área (A) de un círculo directamente. En vez de eso, miden el radio (r) del círculo y luego calculan el área usando la fórmula A = πr2. La razón por la que esta fórmula tiene sentido es un poco más complicada, pero puedes encontrar más información al respecto aquí si estás interesado y dispuesto a resolver un problema de álgebra mucho más complejo.  Nota: si el problema matemático no menciona el valor del área del círculo, es posible que tengas que usar un método diferente en este artículo. La circunferencia (C) es la distancia alrededor del círculo. Por lo general, puedes calcularla con la fórmula C=2πr, pero debido a que aún no conoces el valor del radio (r), tendrás que pasar un poco de tiempo calculando el valor de r antes de resolver el problema. Debido a que A = πr2, podemos reordenarla para calcular r. Si el paso a continuación es difícil de seguir, podrías empezar a resolver algunos problemas sencillos de álgebra o probar algunas técnicas para comprender álgebra.  A = πr2  A / π = πr2 / π = r2  √(A/π) = √(r2) = r r = √(A/π) Cada vez que tengas una ecuación, como r = √(A/π), puedes reemplazar uno de los lados por el otro. Usarás esta técnica para alterar la fórmula de la circunferencia que está arriba, C=2πr. En esta ecuación, no conoces el valor de r, pero sí conoces el valor de A. Modifícala para que puedas resolver el problema:  C = 2πr C = 2π(√(A/π)) Usa el valor del área que se menciona en el problema para calcular la circunferencia. Por ejemplo, si el área (A) de un círculo es de 15 unidades cuadradas, ingresa 2π(√(15/π)) en tu calculadora. Recuerda incluir el paréntesis. La respuesta para este ejemplo es 13,72937... pero, a menos que se te indique lo contrario, puedes redondear el resultado a 13,73.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Pahami cara menghitung luas sebuah lingkaran. Pelajari rumus untuk menghitung keliling. Gunakan rumus luas untuk memindahkan r di salah satu sisi. Ubahlah rumus keliling menggunakan rumus yang sudah Anda dapatkan. Masukkan angka-angkanya untuk mencari kelilingnya.


First, read the Spanish article below.

. La meditación te anima a asumir que estás en el momento presente, aceptándolo sin emitir juicios. Esta medida puede ayudarte a saber que tan fuerte realmente eres. Muchos estudios de investigación han demostrado que la práctica de la meditación tiene una variedad de beneficios físicos y mentales, como reducir el ritmo cardíaco, reforzar el sistema inmunitario o promover la sensación de calma y de bienestar. La meditación puede incluso ayudar a reconfigurar la forma en que tu cerebro responde al estrés. Existen muchos tipos de meditación, aunque el que ha sido objeto de mucho estudio científico es la meditación "consciente".  Si no puedes encontrar una clase de meditación cerca de donde vives, puedes buscar muchas en Internet. El Centro de Investigación sobre la Conciencia Plena de la UCLA tiene varias guías de meditación en MP3 para descargar.  También hay varias aplicaciones móviles que ofrecen meditaciones guiadas y breves. Además, por supuesto, wikiHow tiene muchos artículos que pueden ayudarte a aprender a meditar. La conciencia plena tiene un respaldo científico significativo. Los estudios han demostrado que usar técnicas de conciencia plena puede ayudar a que te sientas más tranquilo y más relajado, a mejorar tus relaciones, a aumentar tu empatía e incluso a reducir tu presión arterial.  El Centro de Ciencias del Bien Común de la Universidad de California en Berkeley tiene un sitio web con muchas técnicas de conciencia plena que puedes probar en tu vida diaria. Muchos ejercicios de conciencia plena se pueden hacer en unos pocos minutos al día. Por ejemplo, la próxima vez que vayas a comer un bocadillo, baja la velocidad. Trata de enfocar en todos los aspectos de la experiencia usando todos los sentidos. ¿Qué hueles, ves, oyes, saboreas y tocas? ¿Qué es lo que se siente comer ese alimento? ¿Puedes sentir la comida pasando de la garganta al estómago? Prestar atención a las pequeñas cosas te ayudará a practicar la conciencia plena en la vida diaria. En la vida, te has enfrentado a muchos desafíos,...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Lakukan meditasi. Lakukan teknik membangun kesadaran. Berdayakan diri sendiri dengan mengingat keberhasilan Anda. Buatlah poster tentang kekuatan yang Anda miliki. Ubahlah pikiran negatif menjadi pernyataan positif. Buatlah jurnal untuk bersyukur. Temukan makna dari kesulitan yang sedang Anda alami.


First, read the Spanish article below.

. La mejor forma de lograr que cualquier profesor te vea de forma positiva es prestar atención en clase. Cuanto más pongas atención y escuches de forma atenta, más fácil será para ti tranquilizarte cuando debas hacerlo y hacer el mejor trabajo posible.   Si tienes problemas para poner atención en clase, habla con tus padres y con el profesor para decírselo. Es posible que los retos sean muy fáciles para ti o que tengas algunos problemas de conducta con los que necesites ayuda para lograr hacer tu mejor esfuerzo. Aunque es divertido sentarte junto a tus amigos, trata de pasar el rato con ellos durante el recreo, en el autobús y durante los períodos de transición. Tal vez sería mejor que te sentaras lejos de ellos en clase, para evitar la tentación de perder el tiempo, ya que podrías perderte de las cosas importantes. Cuando estés en la escuela, tendrás que hacer lo que se supone que debes hacer lo más rápida y silenciosamente posible. Si es hora de guardar tus cosas y salir a comer, no significa que sea hora de bromear con el vecino y pegar la goma de mascar debajo del escritorio. Escucha y sigue las instrucciones. Sigue las instrucciones del profesor también cuando no estés en el aula. Si tienes que leer el capítulo de un libro para la clase de mañana, hazlo. No omitas las tareas y luego pienses que le agradarás al profesor porque eres amable. Simplemente haz tu trabajo. Es muy importante que seas respetuoso y amable no solo con el profesor, sino también con todos los demás en la clase. Trata a tus compañeros de clase como quisieras que te trataran en todo momento.  No hables en clase cuando no sea el momento adecuado. A los profesores no les agradarán las interrupciones indebidas. Algunos niños piensan que provocar la ira de los profesores es una buena forma de agradarles a otros niños, pero esto es una falta de respeto para cualquier persona, especialmente para el profesor. Cuando estés en clase, tienes que hacer más que simplemente sentarte en silencio y prestar atención. Con frecuencia, el profesor pedirá...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Perhatikan guru Anda. Lakukan instruksi dari guru Anda. Bersikap hormat. Berikan kontribusi bagi kelas dengan cara yang positif. Jagalah agar meja Anda tetap rapi.


First, read the Spanish article below.

. La obsidiana es el único bloque que se debe extraer usando un pico de diamante. Cualquier otra herramienta más débil destruirá el bloque de obsidiana que intentes extraer. Cava casi hasta llegar al final del mapa y explora esa área. No debes tardar tanto en encontrar una alberca de lava. Ya que tienes un pico de diamante, puedes convertir toda la alberca en bloques de obsidiana al mismo tiempo en lugar de transportar la lava en cubetas. Crea una pequeña pared en un lado de la alberca, dejando un espacio para colocar bloques de agua. Esto disminuirá la probabilidad de que el agua te empuje hacia la lava. Coloca el bloque de agua dentro del área encerrada, un nivel más arriba que la lava. Debe fluir hacia abajo y convertir la superficie del lago en bloques de obsidiana. Colócate en el borde del bloque y cava un bloque en la obsidiana. Deberá haber otra capa de lava debajo de la primera. Si no tienes cuidado, caerás en ese hoyo hacia la lava o el bloque de obsidiana se caerá antes de que puedas atraparlo y se quemará. Si hay bloques de lava debajo de la capa de obsidiana, colócate cerca del agua y extrae el bloque de obsidiana que está en el borde. El agua deberá fluir al extraer el bloque de obsidiana, convirtiendo la siguiente capa de lava en obsidiana antes de que pueda causar daños. Continúa con este proceso hasta conseguir todos los bloques de obsidiana que quieras, añadiendo más agua conforme sea necesario.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Dapatkan beliung berlian Carilah kolam lava. Pagari areanya. Tuangkan air pada lava. Ujilah bagian tepi obsidian. Alirkan air menuju ke tempat yang Anda tambang.


First, read the Spanish article below.

. La seguridad es uno de los rasgos de personalidad más irresistibles que una mujer puede tener, así que el primer paso para ser irresistible es aprender a amarte a ti misma ¡con todas tus imperfecciones!  Piénsalo. ¿Cómo puedes esperar que un hombre piense que eres hermosa, inteligente y genial si tú no crees que seas hermosa, inteligente y genial? Deja de preocuparte por tus defectos y concéntrate en todas las cosas que te gustan de ti. Haz una lista o ¡repite afirmaciones positivas si eso te sirve! Otro buen consejo es "fingir hasta que lo logres". Esto significa simular que estás llena de seguridad aunque te sientas tímida o nerviosa por dentro. Con el tiempo, ¡la seguridad llegará de forma natural! . Tener un buen sentido del humor siempre es algo bueno, especialmente en el mundo de las citas. Nadie quiere salir con una ceñuda. Además, te verás más atractiva cuando te estés riendo o sonriendo.  Tener un buen sentido del humor no significa que tengas que ser una comediante sobresaliente (aunque la capacidad de hacer reír a una chico es una ventaja). Al menos debes poder reírte de ti misma y no tomar la vida demasiado en serio. Imagina que un chico derrama accidentalmente su bebida sobre ti. ¿Le gritarías por arruinar tu vestido y luego te irías muy enojada? ¿O te reirías del asunto y le dirías que te puede comprar una bebida para compensártelo? ¿Qué versión crees que le parecería más atractiva a un chico? (Pista: la segunda). . A veces las chicas piensan que actuando misteriosas y distantes se volverán irresistibles para los hombres, pero es un error. Si quieres a un hombre bondadoso y genuino, es más seguro que juegues limpio.  Ser agradable quiere decir ser amable y cortés y no tratar a un pretendiente como si fuera algo repugnante o despreciable (a menos que el tipo se comporte como un completo idiota). Si estás conversando con un chico, trata de evitar hablar de ti misma todo el tiempo. Expresa tu interés por él y trata de escuchar realmente lo que está diciendo. Esto aumentará su ego, ¡haciendo que...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:


First, read the Spanish article below.

. La sonrisa ilumina el rostro y permite que la belleza interior brille a través de él. Sonreír transmite felicidad y confianza, a la vez que nos hace más atractivos ante los demás. Sonreír más a menudo te ayudará a conseguir el mejor aspecto posible, sin importar que lleves maquillaje o no. Un toque sano de color puede transformar tu aspecto, haciendo que tu piel luzca más radiante y tu tono más uniforme. Si puedes broncearte de forma natural utilizando protección solar, es estupendo. Sin embargo, las camas solares de rayos UVA y otras opciones similares son caras y pueden llegar a producir cáncer de piel, así que prueba con un baño de bronceador en espray (de buena calidad si no quieres que resulte artificial) o autobronceador para darle un sutil tono dorado a tu rostro. Busca lociones faciales hidratantes con un toque de color para darle a tu rostro un aspecto ligeramente bronceado, independientemente del clima. Tener buen aspecto y sentirte sana tiene mucho que ver con lo que comes. La piel, especialmente, sufre las consecuencias de las dietas pobres, y una piel sana es fundamental para lucir bien sin maquillaje. Intenta reducir en lo posible el consumo de alimentos grasos y azucarados y aumentar la ingesta de frutas, verduras, cereales de grano completo y carnes magras.  Acuérdate de beber abundante agua para purificar el organismo, mantener la piel saludable y prevenir la sensación de hinchazón. Toma algún suplemento vitamínico si crees que no obtienes suficientes nutrientes de tu dieta diaria. Las vitaminas A, C y E son especialmente beneficiosas para la piel. La auténtica belleza brilla desde el interior, así que para de pensar que necesitas máscara de pestañas para confiar en ti misma y empieza a creer realmente en ti. Mantente erguida, con los hombros abiertos y la cabeza alta. Establece contacto visual con la gente y sonríe con frecuencia. Recuerda que el maquillaje es sólo una herramienta para resaltar ciertos rasgos (tu belleza natural ha estado ahí siempre).

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Tersenyum. Milikilah kulit cokelat yang sehat. Makanlah makanan yang sehat. Percaya diri.


First, read the Spanish article below.

. La tesis de tu ensayo de comparación y contraste te ayudará a crear un argumento enfocado que te servirá como una hoja de ruta tanto para ti como para tu lector. Procura que sea específica y detallada en lugar de vaga y general.  Tu tesis debe señalar las similitudes y diferencias principales de ambos temas. Por ejemplo: “Los perros y los gatos son considerados como mascotas ideales y domesticadas, pero sus temperamentos y razas los diferencian”. Tu tesis también debe responder a la pregunta “¿Y qué?, ¿por qué a alguien le importaría los aspectos positivos y negativos de tener un gato o un perro?”. Un lector también podría preguntarse por qué elegiste hablar de los perros y gatos, y no de otras mascotas domesticadas como las aves, los reptiles o los conejos. Tu declaración de tesis será mucho más sólida si abordas estas preguntas, lo que dará lugar a un ensayo más sólido. La tesis revisada podría verse de la siguiente manera: “Los perros y los gatos son considerados como mascotas ideales y domesticadas, y se ha demostrado que son más populares que otros animales domesticados, como las aves o los conejos, pero los menores requisitos de cuidado y el temperamento particular de los gatos los hace mejores mascotas para una variedad de hogares”. Una tesis más concisa que te permita una discusión más abierta de ambas opciones podría ser la siguiente: “Tanto los gatos como los perros son excelentes mascotas domesticadas, pero una elección apropiada dependerá del estilo de vida, la economía y las condiciones de vivienda del dueño”. En este método, cada párrafo del ensayo abordará solo un tema y señalará las características o los aspectos compartidos en los que pensaste durante la etapa de la lluvia de ideas. La organización para este método es la siguiente:  Introducción: presenta el tema general, luego los dos temas específicos. Finaliza con tu tesis, la cual aborda lo que se tratará en el ensayo. Párrafo de desarrollo 1: comienza con la oración principal del tema 1. Por ejemplo: “Los gatos son más fáciles de...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Susun pernyataan tesis Atur esai berdasarkan metode blok. Gunakan struktur poin demi poin.


First, read the Spanish article below.

. Lo has escuchado anteriormente, pero el desayuno verdaderamente es la comida más importante del día. Tomar un desayuno saludable y balanceado pone a funcionar tu metabolismo después de una larga noche sin comer y prepara tu cuerpo para el día. El desayuno te dará más energía de modo para estar más activo durante el día, aumentando así tu apetito.  Algunas buenas opciones para un desayuno saludable y balanceado incluyen cereales integrales, yogures, granola y frutas frescas, y batidos de frutas saludables. Si quieres aumentar tu consumo de calorías, colócale un poco de mantequilla de maní a un pan integral o una tostada. Es un alimento sabroso y lleno de grasas saludables. Comer porciones pequeñas con frecuencia en lugar de las habituales tres comidas al día es una excelente forma de desarrollar un apetito saludable. La gente con poco apetito normalmente se desalienta a causa de las grandes porciones durante las horas de comer regulares. Por otro lado, las porciones pequeñas pueden ser menos desalentadoras y llenan menos que las grandes, mientras que comerlas frecuentemente te permitirá seguir consumiendo la misma cantidad de comida en general.  Comer porciones pequeñas también puede ayudarte a sentirte menos hinchado y menos perezoso después de comer, razones por las que las personas con poco apetito no disfrutan las comidas grandes. Prueba comer 4-6 comidas pequeñas por día para evitar sentirte demasiado lleno. No tengas miedo de romper con lo convencional y come cuando te apetezca. Si prefieres comer una porción más grande en la mañana en lugar de en la noche, hazlo. Si prefieres dividir el tiempo de la cena en dos comidas más pequeñas, también está bien. . Comer refrigerios saludables puede ser de utilidad cuando tienes problemas para comer mucho durante la hora de comer. Las cantidades pequeñas son menos intimidantes, mientras que los refrigerios frecuentes pueden ayudarte a tener la mentalidad correcta a la hora de comer. Coloca tazones pequeños con tus bocadillos favoritos en las áreas que frecuentas...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Lakukan selalu sarapan. Makanlah dalam porsi kecil namun sering. Makanlah kudapan yang sehat. Pilihlah makanan favorit Anda. Hindari makanan dengan aroma yang menusuk. Gunakan daun-daunan bumbu dapur dan rempah-rempah saat memasak. Makanlah makanan berserat dalam jumlah lebih sedikit.


First, read the Spanish article below.

. Lo más probable es que afeitarte sea la alternativa más común cuando se trata de deshacerte del vello púbico, ya que es barato, sencillo, relativamente indoloro y libre de vergüenza. Necesitarás una espuma o un gel para afeitar suave y sin fragancia (tanto los hombres como las mujeres deben utilizar una crema para afeitar femenina, pues es la más suave), de preferencia diseñada específicamente para deshacerse del vello púbico además de una máquina de afeitar nueva (una con hojas desgastadas será menos efectiva y provocará irritación).  En primer lugar, recórtate el vello de las zonas que quieras rasurar. Puedes optar por simplemente recortar el vello  alrededor de la línea del bikini o puedes quitarlo por completo. Las máquinas de afeitar funcionan mejor y causan el menor daño e irritación en el vello corto, así que recórtalo a unos 0,5 cm (1/4 de pulgada) de largo. Suaviza el vello utilizando agua caliente en el baño o en la ducha durante unos 3 a 5 minutos antes de afeitar. Opcionalmente, puedes aplicar una compresa caliente sobre el área para lograr el mismo efecto. Aplica la crema para afeitar de tu preferencia, teniendo cuidado de evitar los genitales. Puede ser sensato probar la crema sobre una zona pequeña unas 24 horas antes del afeitado, pues algunas pueden provocar una reacción alérgica.  Estira la piel alrededor de la región púbica tensa utilizando tu mano libra, pues el afeitado tiene mejores resultados en superficies planas. Comienza a afeitar, sin aplicar presión (si necesitas hacerlo, significa que tu máquina de afeitar no tiene demasiado filo). Afeitarte hacia arriba (en contra de la dirección del crecimiento del vello) te dará el afeitado más cercano y el más suave, mientras que hacerlo en sentido contrario (en la misma dirección del crecimiento del vello) reducirá la irritación en caso de que tu piel sea muy sensible y reducirá el riesgo de desarrollar vellos encarnados.  Una vez que hayas quitado la cantidad de vello deseada, lava bien el área utilizando agua caliente a fin de limpiar...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Cukur pubes Anda  Coba krim depilatory Dapatkan waxing. Pertimbangkan elektrolisis atau pembuangan rambut dengan laser. Pertimbangkan membiarkan pubes Anda.


First, read the Spanish article below.

. Lo primero que debes hacer antes de sacar a tu perro es hablarle y ponerle la correa. Necesitas prepararlo para que esté seguro al salir.  Decide si vas a usar una correa o un arnés. Si tu perro no está entrenado a usar una correa, usar un arnés que se ate alrededor del hocico del perro puede ser la mejor opción. Los perros jóvenes o que no tienen mucha experiencia con una correa pueden jalar la correa y esto puede lastimarles el cuello.  Asegúrate de que tu perro tenga todas las licencias que se requieren en tu área. Es una buena idea tener una placa con información que lo identifique, como por ejemplo su nombre y tu número de teléfono. Algunos estados requieren que los perros tengan un collar que indique cuándo fue la última vez que lo vacunaron contra la rabia.  Asegúrate de que el collar esté bien sujeto a la correa. Puede ser peligroso si se desata la correa y tu perro se va corriendo, especialmente si vives en un área urbana. Cuando te asegures de que la correa está bien puesta, lo puedes sacar a que vaya al baño. Es probable que se tarde un poco en hacer, así que si hace frío asegúrate de traer ropa adecuada. Decide si vas a usar el jardín o si lo vas a sacar a pasear por la cuadra. Si tienes un jardín grande, puedes dejar que tu perro salga ahí. También es una buena idea designar cierta porción de tu jardín para que vaya al baño. Si tu perro todavía está entrenando, asegúrate de felicitarlo cuando vaya al exterior. Siempre felicita a tu perro justo después de que vaya al baño afuera. También le puedes dar una pequeña recompensa, como un pequeño bocadillo. Si tu perro va del baño afuera, recógelo. En muchos estados, recibirás una multa si no limpias el excremento de tu perro. Asegúrate de llevar bolsas contigo al sacar a pasear a tu perro. Puedes comprar bolsitas para perro en la mayoría de las tiendas de mascotas o supermercados. Si está lloviendo o nevando, tu perro no va a querer salir. Asegúrate de tener un plan de respaldo en caso de que el clima esté feo.  Crea un área ideal para que tu perro...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Panggil anjing Anda dan pasang talinya. Bawalah anjing Anda keluar. Gunakan pujian jika anjing Anda sedang menjalani latihan menggunakan toilet. Bersihkan kotoran anjing. Bersiap-siaplah untuk menghadapi dua kondisi cuaca berbeda.


First, read the Spanish article below.

. Los indigentes son un grupo indefenso que muchas veces son incomprendidos. Ayudando a los indigentes de tu localidad y del mundo, mejorarás las vidas de personas y ayudarás a crear ciudades más sostenibles y seguras. . Las mujeres son tradicionalmente otro grupo indefenso. Aunque las condiciones han mejorado en muchos lugares, incluso en los países más feministas seguirás viendo la desigualdad de remuneración y el abuso desproporcionado. Haz lo que puedas para ayudar a las mujeres, no solo en los lugares obvios, como los países en vías de desarrollo, sino también en tu ciudad. Recuerda: al crear una sociedad con igualdad de género, se abren más oportunidades para todos.

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Bantulah para tunawisma Bantulah kaum wanita.


First, read the Spanish article below.

. Los torrents son un sistema de reparto P2P, lo que significa que puedes acceder y descargar archivos de la computadora de alguien más (como un juego) siempre y cuando te den permiso. Esto significa que puedes descargar cualquier juego imaginable siempre y cuando encuentres alguien que lo tenga. Sin embargo, descargar contenido por medio de torrent, como juegos, es un área gris legalmente hablando. Además, existen muchos enlaces que no están regulados y pueden contener virus. Ten en mente que lo que estás haciendo no es estrictamente legal antes de continuar.  Si nunca antes has usado torrents, familiarízate con el proceso y comprende los riesgos antes de continuar. Necesitas revisar las especificaciones de tu computadora para asegurarte de que tu computadora pueda correr el juego cuando lo termines de descargar e instalar. Los clientes de torrent son los programas que descargan los torrents y los convierten en archivos que puede utilizar tu computadora. Existe una gran variedad de clientes de torrents que puedes descargar de forma legal, como uTorrent y BitTorrent. Estos los puedes conseguir y descargar fácilmente haciendo una búsqueda en línea. Un cliente de torrent no es un torrent, es solamente un programa que se usa para descargar torrents. Puedes encontrar estos torrents buscando en línea el "nombre del juego + torrent". Existen muchos sitios donde puedes descargar torrents y algunos son más seguros que otros.  Nunca des información personal, incluyendo tu nombre, número de teléfono, dirección de correo electrónico o dirección a un sitio para poder descargar un torrent. Casi todos los sitios de torrents tienen ventanas emergentes y anuncios extraños. Asegúrate de que no llenen toda la página y te sea imposible ver qué estás descargando. Si por alguna razón no te inspira confianza el sitio web, entonces ciérralo. Los seeders son las personas que han descargado el archivo torrent y que lo están compartiendo a otras personas. Entre más seeders tenga un archivo torrent, entonces significa que muchas...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Pahami risiko dan legalitas mengunduh berkas melalui torrent Unduhlah klien torrent. Carilah torrent gim yang diinginkan. Periksa jumlah "seeder" pada torrent tertentu untuk mengetahui apakah berkasnya aman atau tidak. Unduh gim yang Anda inginkan melalui magnet link. Klik berkas ReadMe atau Install .txt di berkas gim yang Anda unduh untuk menyelesaikan instalasi. Jalankan gim dengan mengeklik ganda ikonnya di desktop atau dengan mengeklik kiri pintasan (shortcut) Quick Launch.


First, read the Spanish article below.

. Mantener la boca limpia, incluyendo la zona de las muelas del juicio parcialmente erupcionadas, es fundamental para la salud bucal. Es más fácil limpiar estas muelas con un cepillo dental de cabeza angosta porque este puede limpiar los lugares de difícil acceso a los que los cepillos normales no pueden llegar.  Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, incluyendo en la mañana y antes de acostarte. Es aconsejable que consideres cepillarte después de las comidas para ayudar a eliminar todos los restos que puedan quedar.  Usa un cepillo dental de cerdas suaves para aliviar los dientes. Cepíllate los dientes cuidadosa y lentamente con movimientos circulares pequeños. Es probable que las encías alrededor de las muelas del juicio estén inflamadas y más sensibles, así que sé muy cuidadoso para evitar más dolor e incluso inflamación. Además, puedes probar los cepillos de dientes de un solo mechón o los cepillos eléctricos también.  Asegúrate de cepillar la zona debajo del opérculo (que es el colgajo de piel que cubre parte de las muelas del juicio). Recuerda cepillarte la lengua para reducir el riesgo de que algo entre a las encías, lo que puede provocar o prolongar una infección. Usa una pasta dental con fluoruro para conseguir una limpieza óptima. . Tómate el tiempo de pasar el hilo dental entre cada uno de tus dientes. Puedes usar hilo dental normal o comprar un arco con hilo dental eléctrico que ayuda a llegar a toda la comida atorada entre los dientes. Pásalo por las muelas del juicio para quitar todos los restos que puedan haberse acumulado alrededor de ellas o dentro de las encías.  Usa al menos 45 cm (18 pulgadas) de hilo dental y envuélvelo alrededor de los dedos índice (o cualquier dedo que sea más cómodo). Luego puedes sujetar el hilo dental entre los pulgares e índices para ayudarte a limpiar con mayor eficacia.  Sé muy cuidadoso cuando pases el hilo dental entre los dientes. Cúrvalo contra los dientes una vez que llegue al borde de las encías.  Raspa el lado de cada diente con un movimiento de...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Gosok gigi bungsu dengan sikat gigi berkepala sempit Bersihkan gigi dengan benang, sedikitnya satu kali sehari Gunakan cairan kumur yang mengandung bahan antiseptik Berkumurlah dengan air garam jika gusi mengalami peradangan Bilas area di sekitar gigi bungsu dengan bantuan irigator. Jaga kelembapan di dalam mulut. Jadwalkan pemeriksaan oral rutin.


First, read the Spanish article below.

. Mantenerse hidratado puede ayudar a mantener la piel sin granos. Si bien hay pruebas científicas contradictorias con el apoyo a la afirmación de que el agua ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, el agua potable es beneficiosa para la piel.  No necesitas beber necesariamente 8 vasos de agua por día, pero bebe lo suficiente para reponer lo que podrías haber perdido durante el ejercicio y cuando tengas sed. . Los médicos están empezando a comprender después de décadas de investigación que la dieta hace la diferencia en la aparición y gravedad del acné. Una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, proteínas magras, trigo, granos enteros, nueces, semillas y grasas saludables (ácidos grasos omega 3) ayudan al cuerpo a combatir el acné. Al mismo tiempo, te harán más saludable y tendrás más energía. Además de los alimentos mencionados anteriormente, trata de obtener suficiente:  Vitamina A: esta vitamina ayuda al cuerpo a eliminar las proteínas que causan el acné y el aceite de la piel. Toma cualquier suplemento de 10.000 UI de vitamina A o come alimentos que sean ricos en vitamina A, los cuales incluyen el aceite de pescado, el salmón, la zanahoria, la espinaca y el brócoli. Zinc: ciertas pruebas sugieren que las personas con acné no tienen suficiente zinc en el organismo. Los científicos creen que el zinc crea un ambiente inhóspito para las bacterias que causan el acné. Los alimentos que son ricos en zinc son: pavo, germen de trigo, ostras, semillas de calabaza y cacahuate.  Omega 3: los ácidos grasos omega 3 promueven la renovación celular saludable y reducen la inflamación. Ejemplos de estos ácidos grasos son las semillas de lino, el salmón, las semillas de girasol y las almendras. Los científicos creen que las dietas de alto índice glucémico (chocolate, papas fritas, pizza, etc.) están relacionadas con el acné. Además de los alimentos de alto índice glucémico, la leche también puede ser gran culpable. Los científicos están ahora desentrañando el vínculo real entre los productos lácteos y el acné. No tienes...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Konsumsi lebih banyak air putih Santap makanan yang menyehatkan Hindari makanan dan pola makan yang berisiko menyebabkan kemunculan jerawat. Susu dan produk dairy lain sejatinya sarat akan hormon seperti testosteron atau androgen. Jangan merokok atau mengonsumsi alkohol secara berlebihan Berolahragalah untuk mengurangi stres dan mencegah kemunculan jerawat. Untuk mengurangi kadar stres, pastikan tubuh Anda selalu beristirahat dengan cukup setiap malamnya.


First, read the Spanish article below.

. Mantén tu material de estudio organizado y en un solo lugar para que sea fácil encontrarlo. Marca en tu calendario los plazos límite que se aproximan y empieza los proyectos de la escuela con anticipación para tener tiempo suficiente como para culminarlos en caso de que otras cosas surjan en ese tiempo. Si estás llevando varias asignaturas al mismo tiempo, no inviertas todo tu tiempo en una sola mientras que otras fechas límite empiezan a asomarse. Enfócate en las ideas principales cubiertas en cada clase, en lugar de toda la información innecesaria. Enfócate en apuntar los pasos para los procesos más extensos, los enunciados de resumen (que empiezan con por lo tanto, por consiguiente, etc.), la información que tu profesor repite con frecuencia y todo lo escrito en la pizarra o en folletos. Esta es la información que tu profesor colocará en los exámenes, enfócate en ella. Si tienes que faltar a clase por alguna razón, pregunta a un compañero de clase si puede tomar notas para ti. Busca un lugar en el que puedas estudiar cómodamente sin sufrir interrupciones. Asegúrate de tener una silla cómoda, una mesa, iluminación adecuada y todos los materiales académicos que necesitas para esa sesión de estudio. Apaga tu celular y la televisión, no revises tu correo electrónico y mantente alejado de las redes sociales. La clave para un estudio eficaz es enfocar todos tus esfuerzos en la tarea en cuestión.  Si te distraes con las páginas de redes sociales como YouTube, Facebook u otras, descarga una de las muchas aplicaciones diseñadas para regular el acceso a ellas y aumentar tu concentración. Cuando termines tu trabajo, podrás desbloquear el acceso a estas páginas.  Asegúrate de que tu familia entienda que tu tiempo de estudio es importante. Deben saber que no deben interrumpirte mientras estás estudiando. No te sientas mal por decirle a las personas que no puedes ayudarlos mientras estás estudiando. Empieza a estudiar el primer día de clase y revisa tus materiales de forma frecuente. No lo dejes para el último minuto...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Biasakan rapi. Buatlah catatan selama mengikuti kuliah. Carilah tempat belajar yang tenang. Jauhkan apa saja yang bisa mengalihkan perhatian Anda selama belajar. Belajarlah secara teratur. Berkonsultasilah dengan dosen yang mengajar Anda. Kunjungi pusat bimbingan di kampus.


First, read the Spanish article below.

. Masajear tu cabeza con delicadeza estimula el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y a la vez que el cabello crezca más rápido. Puedes hacerlo mientras lavas tu cabello con champú en la ducha o en el cabello seco antes de irte a dormir. También, cepillar tu cabello y cuero cabelludo con un cepillo de cerdas firmes puede generar el mismo efecto.  Para masajearlo, empieza al realizar círculos pequeños con las yemas de tus dedos, trabaja desde la línea del cabello a lo largo de las arterias en el frente, al lado y en la parte posterior de la cabeza. No la presiones con las yemas de tus dedos. Masajea hasta llegar a la parte superior de la cabeza, como si dibujaras un círculo. Trata de masajear tu cuero cabelludo por solo unos diez minutos al día, cinco en tu ducha matutina y cinco antes de irte a dormir. No dejes de hacerlo después de un par de días, trata de que forme parte de tu rutina diaria. Además de ser malo para tu salud en general, fumar cigarros, y beber alcohol y bebidas con cafeína pueden tener un efecto perjudicial en el crecimiento de tu cabello.  Fumar reduce el flujo sanguíneo hacia el cuero cabelludo, lo que causa que tu cabello adquiera un aspecto opaco y quebradizo. También, el humo de los cigarros puede volver el cabello grisáceo de un tono amarillo no deseado y a la vez darle un olor desagradable.  El alcohol puede evitar que el hígado y el colon absorban de manera adecuada los nutrientes que reciben de los alimentos. Sin ciertos nutrientes especiales, como las vitaminas A y B, el cabello se vuelve opaco, frágil y puede empezar a caerse. La cafeína deshidrata y cuando tu cuerpo está deshidratado, tiene un impacto negativo en la salud de la piel y el cabello. Si necesitas tomar un café en la mañana para ponerte en marcha todos los días, asegúrate de contrarrestar sus efectos deshidratantes al tomar mucha agua. . El estrés emocional o físico intenso puede causar que el cabello crezca lentamente o que deje de hacerlo por completo. En casos graves, el estrés puede causar pérdida de cabello. Como...

Now, please write a short abstract for it in Indonesian. Abstract:

Pijat kulit kepala Anda. Kurangi kafein, alcohol, dan merokok. Minimalkan stress. Pertimbangkan mendapatkan ekstensi rambutu. Miliki harapan realistis. Pastikan pertumbuhan rambut Anda yang lambat tidak disebabkan kondisi medis atau medikasi.