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Si prefieres que la botella tenga una forma curva similar a la de la faja de un taco en lugar de la de una bandeja plana, coloca la botella sobre arcilla para formar un molde. Todos los moldes deben protegerse con un limpiador de horno o un separador de vidrio, como se describe en la sección de configuración del horno. Usa arcilla que pueda calentarse aproximadamente a 815 °C (1500 °F) o podría derretirse al calentarla. Restriega las botellas con agua tibia con jabón o déjalas en una cubeta con agua caliente y un detergente casero por unas cuantas horas. Elimina las etiquetas de papel y las calcomanías, o ráspalas usando un objeto de plástico duro. Asimismo, si quieres guardar una etiqueta de papel y volver a colocarla, derrite el pegamento usando una pistola de aire caliente.  Las etiquetas pintadas sobrevivirán al proceso de calentamiento, lo que brindará un diseño grandioso siempre y cuando la botella se quede inmóvil durante el calentamiento. Para evitar la posibilidad de que las huellas de los dedos se impriman, usa guantes y luego límpialas con alcohol isopropílico. Este producto evita la desvitrificación, o la cristalización del vidrio que causa una apariencia opaca. No todos los tipos de vidrios son vulnerables a la desvitrificación y tan solo limpiar el vidrio es de mucha utilidad. Usa el aerosol cuando quieras ser mucho más cuidadoso, en especial con las botellas de color azul o ámbar. Si deseas colgar después la botella aplanada, toma un pedazo de alambre, dale la forma de un gancho y coloca un extremo dentro del cuello de la botella. La botella se aplanará alrededor del alambre, así que no es necesario que los unas tú. El alambre a alta temperatura es mejor. La mayoría de los alambres comunes servirán, pero el aluminio se derretirá y el cobre y el latón pueden dejar manchas en la botella. Coloca las botellas o los moldes que contienen las botellas sobre la plataforma del horno, apoyadas de costado. Si corren peligro de rodar, mantenlas en su lugar usando vidrio triturado (frita) o rollos pequeños...

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Buatlah sebuah cetakan keramik (opsional). Bersihkan botol dan singkirkan labelnya. Berikan semprotan devitrifikasi (opsional). Tambahkan kawat gantungan (opsional). Jagalah agar botol tidak menggelinding.


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Si presientes que están por tener un conflicto, asume tus errores. En ocasiones, eso es todo lo que se necesita para que tu amigo pase de estar enojado a sentirse conforme o complacido. Además, al pedirle perdón también podrías recibir una disculpa, si correspondiera. Por ejemplo, si has llegado tarde a almorzar con tu amigo, puedes decirle: “¡Lamento haber llegado tarde para almorzar! Me siento muy mal por haberte hecho esperar”. Si la situación sigue tensa, asegúrate de no generar nuevos desacuerdos. Los terapeutas afirman que acumular problemas de discusiones previas y reprocharlas en el futuro puede empeorar la situación. Para concluir rápidamente una discusión, enfócate únicamente en el problema actual. Por ejemplo, no comiences a reprochar algo que ha sucedido hace tres años para utilizar esta información como munición adicional durante una pelea. Simplemente enfócate en el problema actual. Durante una situación de tensión, esfuérzate por encontrar puntos de compatibilidad. En ocasiones, volver a la “normalidad” en una relación puede ser tan sencillo como recordarle a la otra persona que son más sus puntos en común que sus desacuerdos.  Por ejemplo, puedes recordarle que ambos detestan los bigotes en punta. Luego, ríanse y sigan con otra cosa. Por otro lado, si están en desacuerdo en algo más importante, quizás tengas que pensar y encontrar algún valor que compartan. Por ejemplo, puedes recordarle que los dos valoran la conservación natural, aunque no estén de acuerdo con las estrategias para garantizarla. Si observas que se están alterando, quizás sea momento de tomarse una pausa. El enojo puede hacer que digas cosas que podrías lamentar. Además, este tiempo les permitirá procesar los pensamientos y las emociones. Puedes decirle: “Realmente quiero que podamos hablar de esto, pero creo que deberíamos esperar a calmarnos. ¿Quieres que hablemos esta noche después de la clase de aeróbic?”.

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Akui kesalahan Anda. Berfokuslah. Tentukan persamaan kalian. Menjauhlah sejenak dari satu sama lain.


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Si puedes alcanzar la rama más baja, sujétala con una mano y envuelve el otro brazo alrededor del tronco. Coloca los pies en un nudo fuerte o sujeta los lados del tronco con los muslos y las pantorrillas. Si la rama está demasiado alta como para alcanzarla fácilmente, prueba estas técnicas avanzadas en su lugar:  Si tienes que saltar para sujetar la rama, hazlo junto al tronco. Lee el siguiente paso para obtener consejos sobre cómo llegar a la parte superior de la rama. Si tienes piernas fuertes, puedes trepar árboles cuya rama más baja esté a una mayor altura. Corre a una velocidad moderada hacia el tronco. Planta la bola de tu pie dominante en el árbol y empuja hacia arriba contra el árbol mientras saltas con el otro pie. Levanta los brazos para atrapar la rama o usa un brazo para sujetar el tronco y uno para sujetar la rama. Ahora te encuentras sujetando la rama desde abajo. Dependiendo de la altura de la rama y del número de puntos de apoyo cercanos, podrías subirte a ella simplemente impulsándote hacia arriba. Aquí tienes un par de técnicas que ayudan con los árboles más desafiantes:  Impulsarte: impúlsate de forma que ambos bíceps y antebrazos estén apoyados sobre la rama. Balancéate y levántate para colocar los codos sobre la rama o hasta la parte inferior del estómago si tienes suficiente fuerza en el torso. Balancea las piernas hacia arriba para sentarte a horcajadas sobre la rama. Balancear la pierna: sujeta la rama con ambas manos. Balancea una pierna hacia arriba y por encima de la rama. Envuelve los brazos alrededor de la rama de forma que tus bíceps estén sobre ella. Balancea la pierna libre hacia atrás mientras presionas hacia abajo con los bíceps para balancearte hasta subir a la rama. Si no puedes alcanzar ninguna rama, prueba las técnicas para palmeras hasta que alcances la rama más baja. Una vez que estés en la parte superior de una rama grande, busca una ruta segura hacia la siguiente. Sujeta las ramas lo más cerca del tronco posible. Si una rama tiene menos de 7,5 cm (3 pulgadas) de...

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Mulailah naik. Naiklah ke atas cabang pertama. Naiklah menggunakan cabang yang besar dan hidup. Ikuti aturan tiga titik. Jaga tubuh Anda tetap dekat ke pohon. Berhati-hatilah di sekitar kumpulan cabang yang lemah. Tarik setiap pijakan sebelum menumpukan berat Anda. Kenalilah ketinggian aman maksimal. Turunlah dengan perlahan dan hati-hati.


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Si puedes esperar a que la crema se quede en tu cara por un ratito antes de atacar con una rasuradora, notarás la diferencia. La crema de afeitar continuará humectando tu barba, dejándola suave y mojada.

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Biarkan krim cukur tetap menempel di wajah Anda selama 1-2 menit.


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Si puedes hacerlo dos veces al día, mejor: por la mañana al levantarte y por la noche antes de acostarte.  Los limpiadores para la cara y para el cuerpo sin jabón son productos muy cómodos para limpiar la piel de forma rápida y sencilla. También puedes utilizar un limpiador de tu marca favorita especialmente formulado para tu tipo de piel. Sigue siempre las instrucciones del envase. Utiliza siempre una esponja suave o un cepillo facial para no dañar la delicada piel del rostro.

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Si puedes podar tu propio césped y todos los que rodeen la casa de tus padres, estás en buena forma. Puedes podar todos los céspedes a la vez, quitar todas las hojas y cuidar los jardines al mismo tiempo. Será como un día largo de trabajo en el que te pagarán varias veces.  Si no vives en algún lugar que tenga muchos jardines, aún puedes hacer ello. Solo ve a un vecindario que tenga tantos jardines como sean posibles en el mismo vecindario. Mientras más cerca estén los jardines, más fácil será hacer el trabajo. Los vecinos ancianos serán los más dispuestos a contratar jóvenes para hacer ello. . Una buena manera de ganar dinero durante los meses de verano es pedir a los vecinos que te permitan podar sus céspedes. Podar el césped puede ser un problema serio y puedes ganar un buen dinero al hacerlo en tu tiempo libre.  Si no tienes acceso a la podadora, pídele a tus padres que te presten dinero para los costos del equipo. Pide una podadora antigua como regalo de cumpleaños.  En algunos casos, las personas pueden querer que uses sus equipos, si están disponibles. Si puedes usar sus podadoras será mucho mejor. Separa algo de dinero para los materiales. Si podas céspedes, tendrás que pagar para tener el tanque lleno de combustible y listo para funcionar. O pregunta si tus padres pueden ayudarte a pagar el combustible. . A finales de verano y a principios de otoño, empezarás a podar cada vez menos, pero tus clientes necesitarán que se hagan otras cosas en el jardín. Prepárate para recoger las hojas, ponerlas en una bolsa y limpiar el jardín de otros deshechos, como bellotas, ramas y piñas. Para este trabajo, todo lo que necesitas es un rastrillo fuerte y algunas bolsas para las hojas. En algunos casos, quizás ni siquiera necesites las bolsas. Barato, ligero y fácil. . Cuando venga el invierno, el negocio de podador puede decaer. Pero, en muchas regiones se necesitará de alguien que se encargue de la nieve. No dejes de trabajar cuando empiece el frío. Obtén una buena pala de nieve y ofrece palear las entradas de los...

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Carilah pekarangan rumah yang tersambung. Potong rumput. Sapulah daun kering. . Bersihkan talang air. Bantulah panen di daerahmu.


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Si puedes probar que eres ingenioso y capaz de dar respuestas ágiles y bromas divertidas, la chica se impresionará por tu estilo de coqueteo. Demuéstrale que puedes echar partida sabiendo cómo hacer comentarios astutos y con garra en el momento indicado. Aquí hay unas estupendas formas para impresionar a una chica con tu ingenio:  Demuestra que puedes seguir con una broma. Si ella lanza un comentario sarcástico o listo hacia a ti, lanza uno de regreso. Sé original. Parte de ser ingenioso es encontrar una nueva forma de pensar sobre temas viejos. No le digas algo que cualquier otro chico le puede decir. Entiende a tu público. Si una chica es bastante inteligente o lista, puedes hacer referencias sofisticadas en una manera inusual. Pero si ella no parece ser tan culta, no trates de impresionarla con tu conocimiento, o ella no lo entenderá. Los chicos que son verdaderamente graciosos son difíciles que se aparezcan, así que debes hacerte resaltar mostrando tu lado gracioso. Hay unas cuantas maneras con las que puedes usar tu humor para coquetear y para acercarte más con chica.  Trabaja en tu entrega. Cronometra tus chistes para no interrumpir a la chica o perder el flujo de la conversación. Si ella dice algo chistoso, nunca digas, “Oh, eso es gracioso.” En lugar de eso, iguala su sentido del humor con un comentario chistoso tuyo. No exageres. Si te esfuerzas demasiado para ser gracioso, la chica lo sabrá. Aprende a burlarte de ti mismo. A las chicas les gusta un chico que esté lo suficientemente cómodo para saber que no es perfecto y que no se toma la vida tan en serio. Ser confiado es la clave para poder encantar a una chica y coquetear con ella desde el momento que abres la boca. Si eres confiado y cómodo con lo que eres y lo que haces, entonces encontrarás que es mucho más natural poder coquetear con ella.  Sé positivo. Habla sobre las cosas que te gustan, tu trabajo, tus intereses, o tus amigos. Si eres negativo sobre todo, te verás descontento con lo que eres. No seas auto-despreciativo. Burlarte de ti un...

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Buat dia terkesan dengan kecerdasan Anda. Perlihatkan selera humor Anda. Percaya dirilah, tapi jangan menjadi arogan.


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Si puedes, tómate un día libre del trabajo y duerme un poco. Trabajar estando enfermo puede hacer que la enfermedad se prolongue. Te pondrás mejor más rápido y no pondrás en riesgo de contagio a tus colegas si te quedas en casa para recuperarte. Tampoco dejes que tu hijo vaya a la escuela si contrae un resfrío. Su profesor y los padres de los otros niños te lo agradecerán. Estos líquidos deben ser agua, jugos, té o caldos de pollo o de verduras claros. La sopa de pollo es muy buena para el resfrío común.  Asegúrate de tomar mucha agua. Este pequeño consejo es válido todo el tiempo, pero aún más cuando tienes un resfrío. Como mínimo, trata de tomar entre ocho y diez vasos de 230 ml (8 oz) de agua al día. El café, el alcohol, los "jugos" azucarados y la gaseosa te deshidratarán mucho. La menta y el té verde están llenos de antioxidantes y ayudan a abrir los pasajes. Puedes añadir miel para calmar el dolor de garganta. Las verduras y las frutas son siempre buenas para ti, especialmente los productos con vitamina C como brócoli, naranja, fresa, espinaca y pimiento. Los batidos para reemplazar las sopas y las comidas también son buenos, pero cualquier cosa que puedas mantener en el estómago es un beneficio adicional. La mayoría de las veces no es necesario visitar a uno. Sin embargo, si tú o tu hijo experimentan cualquiera de los siguientes síntomas, llama a un médico:  Una fiebre con una temperatura mayor de 40 °C (100 °F). Si tu hijo es menor de 6 meses y tiene fiebre, llama al médico. En el caso de los niños de cualquier edad, si la fiebre es de 40 °C (100 °F) o más, llama al médico. Si los síntomas duran más de 10 días. Si los síntomas son graves o si experimentas síntomas inusuales como dolores de cabeza intensos, náuseas o vómitos, o problemas para respirar.

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Banyaklah beristirahat. Minumlah banyak cairan. Cobalah untuk makan, meskipun nafsu makan Anda mungkin sangat rendah. Tentukan apakah Anda harus menghubungi dokter atau tidak.


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Si quieres a tu equipo motivado, entonces debes explicarle los resultados positivos de alcanzar el objetivo. Al incorporar al equipo este paso motivador, estarás dándoles el control de sus futuras compensaciones y otras recompensas en sus manos. Tu equipo debe ver como su éxito beneficiaría no solo a la empresa, sino también a cada miembro del equipo individualmente. Si realmente quieres motivarlos, entonces debes procurar que sus metas sean lo más concretas posibles para que sientan una recompensa tangible. Por ejemplo, decir "tenemos que trabajar más duro para que la compañía se vea mejor" no motivará a los empleados tanto como decir, "si mejoramos nuestras ventas en un 10%, entonces vamos a hacer los ingresos suficientes para dar el aguinaldo de este año." Construye un sentido de curiosidad dentro de la mentalidad de los miembros del equipo para que ellos estén lo suficientemente interesados como para querer alcanzar las metas que esperas. De esta manera, los miembros del equipo van a querer aprender más. Esto se puede lograr si se entiende lo que emociona o interesa a los miembros del equipo. Conoce lo que más le importa a los miembros como un equipo y como individuos. Si mantienes las cosas interesantes y emocionantes mencionando objetivos concretos, cambios y mejoras, ellos van a querer seguir trabajando. No te limites a decirle a los miembros del equipo qué hacer. Mantenerlos interesados e informados en parte del proceso de la empresa tanto como puedas para que ellos se preocupen por lo que está sucediendo y hagan más preguntas sobre el proceso. Debes saber lo que tu equipo es capaz de hacer y fijar una meta que realmente puedan alcanzar. Es bueno ser ambicioso al fijar metas, pero si el reto es muy difícil, tu equipo estará destinado al fracaso, entonces todos se sentirán desanimados. Establece una meta realista y proporciona una herramienta que muestre su progreso a medida que se acerquen al objetivo. El uso de micro-objetivos en el camino es también una gran manera de asegurar el éxito, para que tu...

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Diskusikan manfaat dari keberhasilan. Jagalah agar tim Anda merasa tertarik. Tentukan sasaran yang realistis. Ciptakan persaingan yang sehat. Jadikan setiap anggota tim Anda sebagai pemegang kendali atas nasib mereka sendiri pada saat menanamkan motivasi kepada tim. Siapkan sebuah cara untuk memberikan penghargaan pada saat memotivasi tim Anda.


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Si quieres abrir Gmail en una computadora, puedes hacerlo desde cualquier navegador web (por ejemplo, Firefox, Safari, Chrome, etc.). Si quieres usar características de Gmail exclusivas de Google como, por ejemplo, usar el correo sin conexión, deberás abrir Gmail en Google Chrome. Ve a https://www.gmail.com/ en un navegador web. Al hacerlo, se abrirá la página de inicio de sesión de Gmail. Escribe tu dirección de correo de Gmail en el campo de texto "Correo electrónico o teléfono", ubicado en el medio de la página. Es un botón azul que está debajo del campo de texto "Correo electrónico o teléfono". Al hacer clic, se abrirá la página de ingreso de contraseña. Escribe la contraseña que usas para acceder a tu cuenta de Gmail. Está debajo del campo de texto "Contraseña". Siempre y cuando la contraseña que ingresaste coincida con la del usuario, una vez que hagas clic en ese botón se abrirá tu bandeja de entrada de Gmail.

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Jalankan peramban web. Kunjungi Gmail. Tik alamat surel. Klik NEXT. Tik kata sandi. Klik tombol NEXT yang terdapat di bawah kotak teks "Password".


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Si quieres agregar un tallo de papel, comienza con una hoja de papel nueva, de preferencia de color verde. Haz un pliegue valle de esquina a esquina, creando así dos triángulos. Luego, desdobla. Crea dos pliegues valle más, doblando las esquinas izquierda y derecha hacia el pliegue central, creando así una forma de cometa. Dobla las esquinas nuevamente hacia el pliegue central. Luego hazlo una vez más. Ahora deberás tener una forma de cometa muy delgada. Voltea el tallo para que los bordes del papel apunten hacia la parte oculta, luego dobla la punta inferior hacia la superior. Ahora, dobla el tallo a la mitad a lo largo del eje vertical. Dobla la parte exterior (la que será la hoja) del papel hacia afuera, lejos del interior (tallo), creando así dos pliegues diagonales. Luego, haz un doblez inverso de la hoja en dirección opuesta al tallo. De esta manera, quedará un pliegue en el centro. Introduce el extremo puntiagudo del tallo a través del agujero pequeño ubicado en la parte inferior de la rosa donde se unen todas las “patas”.

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Siapkan selembar kertas yang baru. Mulailah dengan sisi kertas yang berwarna putih menghadap ke atas dan lipat menjadi dua. Lipat sudut ke arah dalam. Ulangi. Balik dan lipat ke atas. Lipat menjadi dua. Lipat sisinya ke bawah, kemudian lipat balik. Pasang batang ke bunga.


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Si quieres aprender a crear colores específicos o sombras y matices realísticos, considera la posibilidad de mirar algunos tutoriales gratuitos en línea. Ten tu cuaderno de dibujo y artículos a mano para pausar el video y practicar a medida que el instructor explica.  Revisa la sección de comentarios de los videos porque es probable que otros artistas hayan aportado consejos y sugerencias allí. Busca tutoriales de las técnicas específicas que quieras aprender. Por ejemplo, quizás encuentres buenas lecciones de composición, trabajos con la luz, cubismo, surrealismo e incluso la creación de efectos tridimensionales. Si puedes pensarlo, ¡internet posiblemente lo tenga! Si eres principiante, acércate a los centros comunitarios o las bibliotecas para preguntar por cursos de arte para principiantes. Si ya cuentas con habilidades intermedias o avanzadas, considera la posibilidad de inscribirte en clases que se ofrezcan en la universidad o un instituto de arte.  Tomar clases es una forma ideal de conocer otros artistas y obtener críticas constructivas. Haz una búsqueda en internet para encontrar instructores, clases y talleres en tu zona. Los libros de ejercicios son ideales para comenzar si eres principiante o quieres adquirir una habilidad muy específica, como dibujos de figuras o caricaturas. Esta es una opción ideal si tienes una agenda muy ocupada porque puedes tomar cada lección a tu propio ritmo.  Puedes comprar estos libros en línea o en la mayoría de las librerías grandes. Si rentas un libro con instrucciones a través de la biblioteca local, ¡no dibujes en el libro! Haz fotocopia de las páginas de práctica para poder dibujar allí. Si eres principiante, busca un libro que tenga ejercicios trazables para tener una idea de cómo es antes de practicar en un lienzo o cuaderno de dibujos. Ten cuidado con el formato "pintar o dibujar por número". Si bien puede ser útil si eres totalmente principiante, también puede impedir que desarrolles tu estilo individual. ¡Los mejores artistas son únicos! Si quieres aprender a...

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Tonton tutorial daring (online) gratis untuk mempelajari teknik, seperti memadukan warna atau membuat gradasi. Ikuti les privat atau bergabunglah dengan kelas seni yang berfokus pada keahlian tertentu. Gunakan buku instruksi kalau Anda seorang pemula atau ingin mempelajari keahlian khusus. Terhubunglah dengan seniman lain di internet untuk mengetahui tip terkait gaya dan bahan. Ukur kelemahan Anda dan perbaikilah.


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Si quieres aprenderte la tabla periódica, por lo general será necesario saber el nombre, el símbolo, el número atómico y, a veces, el peso atómico de cada elemento, los cuales se encuentran en su recuadro de la tabla.  El nombre del elemento es la palabra que se asocia a él y que suele figurar en letra pequeña debajo del símbolo. Por ejemplo, el nombre de un elemento es "plata". El símbolo está constituido por una o dos letras, las cuales representan al elemento. Estas son las letras grandes dentro del recuadro. Por ejemplo, el símbolo de la plata es "Ag". El número atómico es el número que se encuentra en la parte superior del símbolo y que indica la cantidad de protones que el elemento contiene. La tabla periódica está organizada de manera numérica según los números atómicos. Por ejemplo, el de la plata es el 47. El peso o masa atómico indica el tamaño promedio de un átomo. Este es el número que se encuentra debajo del símbolo. Por ejemplo, el peso atómico de la plata es 107,868. Empieza por los primeros 10 y, después de haberlos dominado, incorpora 10 más. Incluso al aprender elementos nuevos, debes continuar repasando los anteriores. Empieza a estudiarlos pronto para que así tengas tiempo de memorizar los 118 elementos. Los primeros 10 elementos de la tabla periódica tienen los números atómicos del 1 al 10. De esta forma, irá contigo a todas partes. Es una buena idea imprimir varias copias y tener una en tu escritorio, otra en tu mochila o bolso y otra en cualquier otro lugar a donde vayas. Asimismo, puedes utilizar una versión digital en tu teléfono móvil o tableta. Sin embargo, podría serte más difícil usarla durante la escuela o el trabajo. Coloca en un lado el símbolo del elemento (como "Ag", "S" o "Cu") junto con su número atómico, y, del otro lado, el nombre completo del elemento (como "plata", "azufre" o "cobre). Ponte a prueba utilizando estas tarjetas. Si es necesario que sepas el grupo al que pertenece cada elemento, podrías colocar esta información también en la tarjeta. Por ejemplo, podrías...

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Identifikasi berbagai bagian setiap unsur. Pelajari beberapa unsur setiap hari. Cetak salinan tabel periodik. Buat kartu hafalan untuk setiap unsur. Bagi tabel menjadi beberapa bagian kecil. Buat kuis untuk diri sendiri di kala istirahat dan waktu luang.


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Si quieres bajar de peso, tendrás que obtener las calorías que tu cuerpo necesita de alimentos bajos en calorías y ricos en nutrientes. Asegúrate de incluir alimentos con proteínas de alta calidad (como carnes magras y nueces), frutas, vegetales y carbohidratos complejos (como el pan integral, legumbres y arroz integral). Evita los alimentos demasiado procesados tanto como puedas. Entre estos se encuentran los alimentos congelados (como la pizza congelada) y las comidas preparadas (para microondas). En general, la idea es comer alimentos frescos y evitar los que vienen en caja, bolsa o lata tanto como sea posible. Estos últimos son alimentos procesados a fin de compensar la pérdida de nutrientes que ocurre en el proceso de preservación. Tener varias (4 o 5) comidas pequeñas durante el día en lugar de 3 comidas grandes puede estimular tu metabolismo y reducir tu apetito de modo que no comas de más. Si decides comer con mayor frecuencia durante el día, asegúrate de que las porciones sean pequeñas. La idea no es tener varias comidas grandes con mayor frecuencia y consumir más calorías. Las grasas saturadas son menos beneficiosas para tu cuerpo que las no saturadas y suelen provenir de alimentos a base de animales, como los lácteos y las carnes, así como de los aceites hidrogenados. Muchos de tus postres favoritos están llenos de grasas saturadas, así que asegúrate de no consumir demasiados dulces.  Los aceites de palma y de coco contienen la mayor cantidad de grasas saturadas, pero la mantequilla y las grasas animales fundidas, como los distintos tipos de manteca, también contienen una buena cantidad de grasas saturadas. El aceite de pescado, pese a contener los saludables ácidos grasos omega 3, también tiene un alto porcentaje de grasas saturadas, de modo que es importante revisar la etiqueta de información nutricional de los alimentos que compras y limitar el tamaño de las porciones de aquellos con alto contenido de grasas saturadas.  Es importante notar que debes limitar la cantidad de grasas saturadas en tu...

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Makanlah makanan yang segar. Makanlah dalam porsi kecil sepanjang hari. Batasi asupan lemak jenuh. Hindari daging merah dan pilihlah protein tanpa lemak. Makanlah produk olahan susu rendah lemak dalam jumlah banyak. Batasi asupan alkohol. Hindari makanan dan minuman pengganggu diet.


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Si quieres buscar otras alternativas, escribe "teclado de emojis" en la Play Store. Está en el menú de aplicaciones. Su ícono es un engranaje. Está en la sección "Personal" del menú. Está ubicado debajo de "Teclado y métodos de entrada". Al hacerlo, se seleccionará como teclado principal. En las versiones stock de los teléfonos Android, esa aplicación en Hangouts. Los teléfonos Samsung vienen con su propia aplicación de mensajería, que se llama "Mensajes".  Aparecerá el teclado. Este ícono está ubicado en la esquina superior izquierda del teclado. Al seleccionarlo podrás cambiar el estilo de emojis. La mayoría de los emojis están estandarizados. Ten presente que si usas un emoji único, los otros usuarios no podrán verlo a menos que tengan el mismo software que tú instalado en su dispositivo. Está en la esquina inferior izquierda del teclado. Al hacerlo, aparecerá la interfaz de emojis. Está ubicado en la esquina superior izquierda de la pantalla de emojis. Ahora podrás buscar emojis específicos. Se agregará al campo de texto seleccionado.  Desliza la pantalla a la izquierda o a la derecha, o toca los íconos de las otras categorías para examinar los emojis disponibles. Kika y algunos otros teclados, además de las opciones de autocorrección, te sugieren emojis a medida que vas escribiendo.  Toca el ícono del teclado en la esquina inferior izquierda del teclado en el teclado alfabético normal.

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Pasang Kika Keyboard. Ada beragam pilihan kibor emoji  yang bisa dicoba. Buka menu pengaturan perangkat (“Settings”). Sentuh Language and Input. Sentuh Current Keyboard. Pilih Kika Keyboard. Buka aplikasi perpesanan. Sentuh obrolan. Sentuh kolom teks. Sentuh ikon “Kika” (opsional). Sentuh ikon wajah tersenyum. Sentuh ikon kaca pembesar (opsional). Sentuh opsi emoji.


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Si quieres calificar para los requisitos más indulgentes que aplican a las parejas de los ciudadanos británicos, debes presentar los siguientes documentos:   El pasaporte vigente de tu pareja, una copia de todas las páginas (incluso las que estén en blanco) o su certificado de registro o de nacionalización para comprobar su condición de ciudadano británico.  Su certificado de matrimonio o de unión civil. Puedes cumplir con este requisito incluso si su unión oficial es de otro tipo o si son una pareja homosexual que proviene de un país que no reconozca este tipo de uniones. Sin embargo, de todas formas contacta al Departamento de Visados e Inmigración del Reino Unido para asegurarte. Para cumplir con los requisitos de la ciudadanía, debes haber vivido en el Reino durante la mayor parte de los tres años anteriores a la fecha en la que solicites la ciudadanía. Se te permitirá pasar 270 días fuera o hasta 300 días en algunos casos. Es posible que se permita estar fuera durante aún más tiempo si tienes una familia y una casa en el Reino Unido y cumples con los siguientes requisitos: Para poder permanecer fuera hasta 450 o 540 días durante este periodo de tres años, debes haber vivido cuatro o cinco años en el Reino Unido, respectivamente, o, en su defecto, tener razones de peso para estar fuera (como debido a obligaciones con las fuerzas armadas británicas o a viajes de negocios por un empleo en el Reino Unido). En caso de que tu cónyuge o pareja civil trabaje para el gobierno del Reino Unido o para algún servicio designado, no será necesario que vivas en el Reino Unido durante una cantidad mínima de años. Esto también aplica si tu cónyuge trabaja para determinados grupos que no pertenezcan al gobierno del Reino Unido, como la Cruz Roja Británica, el Council of Voluntary Welfare Work ("Concejo de Trabajo Voluntario para el Bienestar") o la OTAN. Por lo demás, el formulario de solicitud en este caso es igual que para los extranjeros residentes en el Reino Unido. Por tanto, debes llenar el formulario AN y adjuntar...

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Kirimkan konfirmasi pernikahan atau persatuan sipil (civil partnership) Anda. Tinggallah di Inggris selama 3 tahun. Ketahui kapan Anda bisa mengabaikan persyaratan residensi. Lengkapi seluruh sisa formulir.


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Si quieres cambiar quien eres, considera los hábitos que realizas todos los días y decide qué hábitos quieres cambiar. Desarrollar hábitos nuevos significa dejar tus hábitos anteriores. Por ejemplo, si quieres hacer amigos pero eres tímido y raras veces sales de tu rutina diaria, posiblemente debas considerar buscar hábitos nuevos que incluyan a otras personas.  Si normalmente eres ansioso y temeroso, considera cómo tus hábitos podrían contribuir a que tengas esos temores. Muchas personas manifiestan que tomarse un descanso de las redes sociales les proporciona mayor felicidad. Comienza con cambios pequeños. Es más fácil hacer cambios pequeños que grandes. Si quieres estar más saludable, cambia tu hábito anterior por uno que te proporcione varios beneficios. Por ejemplo, si quieres estar más saludable, un buen hábito sería dejar de fumar. Hacerlo te ayudará a sentirte más sano, te permitirá hacer ejercicio con mayor facilidad y gastarás menos dinero.  Puedes reemplazar un mal hábito con uno bueno. Si notas que comienzas a realizar el comportamiento negativo, sin importar cuál sea, considera qué podrías hacer en su lugar. Considera el tipo de persona en la que quieres convertirte. Luego, piensa en todos los hábitos que esta persona nueva quisiera incluir en su vida. Una buena forma de comenzar podría ser pensar en cuál sería un hábito fácil de cambiar. Una regla básica a tener en cuenta es que debes comenzar con un hábito que sea fácil de cambiar o uno que sea muy negativo. Puedes decidir con cuál de ellos quisieras comenzar. No importa qué tan buenas sean tus intenciones. Si vas a usar tu motivación y memoria para establecer un hábito nuevo, no llegarás muy lejos. Un buen recordatorio no se apoya en la motivación o la memoria, sino en un hábito bueno existente. Por lo tanto, si intentas mejorar tu piel humectándola antes de ir a la cama todas las noches, comienza a humectarla justo después de lavarte el rostro, algo que ya haces todas las noches. Pronto el acto de lavarte el rostro te impulsará a aplicarte el...

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Tentukan hal-hal yang Anda ingin ubah. Prioritaskan hal-hal yang Anda ingin ubah. Gunakan cara pengingat tertentu untuk memicu berjalannya kebiasaan baru Anda. Ulangi kebiasaan baru Anda sesering mungkin. Bayangkan perubahan kebiasaan sebagai proses yang perlu dilakukan dalam sehari demi sehari saja. Santai saja. Gunakan cara mudah. Buatlah komitmen kepada orang lain. Terapkan sistem konsekuensi dan upah. Bersabarlah.


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Si quieres cambiar un carácter individual (o una cadena de caracteres) sin cambiar el resto del texto, puedes hacerlo seleccionando los caracteres con la herramienta "Texto". Los caracteres seleccionados ahora tendrán un borde a su alrededor. El ícono de la paleta es un cuadro del mismo color que el texto seleccionado en el momento. Aparecerá una paleta más grande que contiene una gran variedad de colores para elegir. Para cambiar el "Trazo" (el borde que rodea al texto, no el texto en sí), haz doble clic en la parte inferior de los dos cuadros. El ícono de esta herramienta puede tener una línea roja por encima (si actualmente no hay un color de trazo seleccionado) o puede ser un cuadro con un borde grueso. El color del texto de todas las áreas seleccionadas ahora cambiará por el que elegiste.  Si no te gusta el nuevo color, presiona ⌘ Cmd+Z (Mac) o Ctrl+Z (Windows) para deshacer los cambios. Este método también te permite cambiar la fuente o el tamaño de caracteres individuales.

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Klik "Text Tool" (T) dalam bilah alat. Pilih huruf yang ingin Anda ubah. Klik-ganda palet warna di dalam bilah alat. Pilih sebuah warna, lalu klik “OK.


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Si quieres cocinar con un wok, debes hacerlo rápido y a fuego alto. Por esta razón, debes tener todos los ingredientes a la mano antes de encender la hornilla, ya que no podrás prepararlos después de empezar a cocinar. Por ejemplo, para hacer un saltado básico en un wok, necesitas lo siguiente:  aceite de cocina, como aceite de maní, de canola o de semillas de uva vegetales aromáticos, como cebolla, ajo y chiles picados alguna proteína, como carne, mariscos o tofu cortados en dados vegetales picados salsas y líquidos, como vino, vinagre de vino de arroz, salsa de soya, caldo o aceite de coco aderezos, como cebollas de verdeo, especias tostadas o nueces una espátula, platos o tazones para servir y utensilios para comer Coloca el wok sobre una hornilla a fuego alto durante 30 segundos. Luego, espolvorea un poco de agua para ver cuán rápido se evapora. Si esto ocurre casi de inmediato, el wok está lo suficientemente caliente como para añadir el aceite. Si el agua no se evapora después de este tiempo, deja el wok sobre la hornilla durante un minuto antes de añadir el aceite. Vierte el aceite en el wok por los lados en lugar de directamente sobre el centro. Gira el wok por el mango para esparcir bien el aceite por toda la superficie. Añade los vegetales aromáticos, como el ajo y las cebollas. Revuélvelos para cubrirlos con el aceite. Cocínalos durante 30 segundos para impregnar el wok con sus sabores. Después de cocinar los vegetales aromáticos, añade hasta 450 g (1 libra) de carne, mariscos o tofu. Esta cantidad es suficiente para que todos los trozos se doren uniformemente. Por tanto, si la receta lleva una mayor cantidad de trozos de cualquier tipo de proteína, lo mejor es cocinarla en tandas de 450 g. Cuando los trozos de proteína estén a tres cuartos de cocción, transfiérelos a un plato. Después de cocinar los trozos de proteína, cocina los vegetales añadiéndolos al wok y revolviendo inmediatamente. Desliza la espátula por debajo de ellos y muévelos unos sobre otros para asegurarte de que se cocinen...

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Siapkan semua peralatan dan bahan-bahan. Panaskan wajan lebih dulu. Masukkan minyak dan bahan beraroma harum. Masukkan protein. Masaklah sayuran. Satukan semua sayuran dan tambahkan air ke dalam wajan. Hias dan sajikan.


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Si quieres configurar un router inalámbrico, debes tener algunas cosas en mente:  Para solucionar problemas fácilmente, el router debe estar ubicado cerca de tu módem. Debe estar ubicado en el centro para garantizar la máxima cobertura de red inalámbrica posible. Durante el proceso de configuración deberás conectar una computadora al router a través de un cable Ethernet. Para configurar la red inalámbrica en el router deberás usar un navegador web de la computadora. Puedes usar cualquier navegador. Normalmente esta información viene impresa en la base del router, o en la documentación. Si no la encuentras, hay un par de cosas que puedes probar:  Windows: haz clic derecho en el botón "Red" en la bandeja del sistema → haz clic en "Abrir Centro de redes y recursos compartidos" → Haz cli en el enlace "Ethernet" → Haz clic en "Detalles" → busca el texto "Puerta de enlace predeterminada" y la dirección que aparece ahí es la dirección IP del router. Mac: haz clic derecho en menú de Apple y selecciona "Preferencias del sistema" → haz clic en "Red" → haz clic en la conexión "Ethernet" → busca el texto "Router" y la dirección que aparece ahí es la dirección IP del router. Te pedirán la información de inicio de sesión de tu router. La información predeterminada varía según el modelo del router, pero a menudo el nombre de usuario es "admin" y la contraseña "admin" o "password" o simplemente hay que dejar el campo vacío. Puedes buscar información sobre el modelo específico de tu router en el sitio https://portforward.com/router-password/. Aquí podrás encontrar la información predeterminada de inicio de sesión. La ubicación y la palabra exacta con la que se menciona esta sección varía según el router. Este campo también puede llamarse "Nombre de la red" o en inglés, "Network name". El nombre que pongas aquí será el que aparecerá en la lista de redes inalámbricas disponibles. Esta es actualmente la opción más segura que hay en la mayoría de los routers. Evita usar WPA o WEP a menos que sea explícitamente requerido por...

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Atur perute Anda. Sambungkan komputer ke salah satu porta LAN perute dengan kabel eternet. Buka peramban di komputer yang telah terhubung ke perute. Masukkan alamat IP perute. Masuklah dengan akun administrator. Bukalah bagian Wireless pada halaman administrasi perute. Ubah nama jaringan di kolom SSID atau Network Name. Pilih WPA2-Personal sebagai opsi Authentication atau Security. Buat kata sandi yang kuat. Pastikan fungsi jaringan nirkabel aktif. Klik tombol Save atau Apply untuk menyimpan perubahan. Tunggulah hingga perute dimulai ulang. Sambungkan perangkat ke jaringan nirkabel.


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Si quieres conseguir un estilo clásico o vintage, apuesta por un jersey ceñido. También puedes ponerte una camiseta de tirantes gruesos si hace demasiado calor como para llevar un jersey. Lo ideal sería que tuvieses un top o una camiseta con el logo de algún equipo, pero probablemente no sea el caso. Escribe el nombre o dibuja el logo de tu equipo en la camiseta utilizando rotuladores. Si quieres añadirle detalles a tu disfraz, prueba a ponerle el logo de tu equipo favorito a la camiseta lisa que utilices. Descárgate o dibuja tú misma la imagen que quieras llegar y, después, imprímela en el papel de calco para tejidos. Recorta la imagen y plánchala para que se adhiera a la camiseta, siguiendo las instrucciones del papel de calco. Una vez que tengas el atuendo básico, tendrás que completarlo con unas zapatillas y unos calcetines. Las porristas suelen llevar calcetines blancos a la altura de los tobillos cuando van de uniforme. Este tipo de calcetines quedarán bien con cualquier atuendo que elijas, independientemente de su color. Elige unas zapatillas de tenis u otro tipo de zapatillas deportivas sencillas. Si no tienes ningunas zapatillas que combinen bien con los colores del uniforme, ten en cuenta que unas lisas de color blanco quedarán bien con cualquier cosa que te pongas. Puedes decorar tus zapatillas colocando pequeños pompones en los extremos de los cordones, utilizando colores que combinen con el resto del atuendo. Recógete el pelo en una o dos coletas. Este peinado, además de mantener el pelo apartado de la cara, resultará más vistoso cuando saltes. Para el maquillaje, aplícate base y polvos como de costumbre. Aplícate un toque de colorete en las mejillas. Aplícate también máscara de pestañas y sombra de color blanco o bronce con un toque de brillo. Termina pintándote los labios de color rosa claro o aplicándote brillo labial.  Puedes pintarte unas palabras en las mejillas, algo como el nombre de tu equipo favorito o una frase típica para animar a los jugadores, como "¡Vamos, equipo!" o "¡Lucha y...

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Pilihlah atasan. Gunakan kertas transfer untuk menambah warna pada atasan Anda. Tambahkan sepatu dan kaus kaki. Tatalah rambut dan rias wajah Anda.


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Si quieres conseguir un hámster peludo, ve a la tienda de mascotas, a un criador de hámsteres (si buscas uno con un color de pelaje específico) o a un refugio de animales para elegir uno. Los hámsteres son relativamente baratos, gastarás mucho más dinero en sus juguetes, sus jaulas y su salud. Un hámster saludable debe tener orejas limpias, un trasero limpio y seco, una barriga pequeña y redonda, ninguna zona sin pelo ni protuberancias (salvo las glándulas odoríferas en sus muslos, las cuales muchos confunden con cortes o costras), ojos limpios y brillantes, y dientes saludables que no estén demasiado grandes o doblados hacia arriba. Si un hámster tiene pelaje húmedo cerca del trasero, sé muy cuidadoso; este es un signo de la “cola mojada”, una enfermedad bacteriana que se propaga rápidamente a través del contacto con otros hámsteres. El pelaje debe estar seco y limpio. Hay tratamientos antibióticos para la cola mojada, pero si estás a punto de elegir un hámster, trata de encontrar uno saludable. Los hámsteres sirios pueden alcanzar un largo de 12,7 a 17, 8 cm (5 a 7 pulgadas) en la adultez. Los hámsteres enanos de Campbell y los enanos blancos de invierno pueden medir de 7,6 a 10,1 cm (3 a 4 pulgadas). Los hámsteres chinos pueden alcanzar un largo de 10,1 a 12,7 cm (4 a 5 pulgadas) y los de Roborovski apenas alcanzan los 7,6 cm (3 pulgadas) de largo en la adultez. Los hámsteres sirios son mayormente dorados, pero pueden tener una variedad de colores. Los hámsteres enanos de Campbell normalmente tienen un color marrón grisáceo con una franja negra en su lomo y una barriga blanca. Los hámsteres enanos blancos de invierno tienen un color blanco con un matiz púrpura o grisáceo. Los hámsteres enanos de Roborovski tienen un color marrón arena y una barriga blanca. Los hámsteres chinos tienen un color marrón oscuro y una barriga de color crema. Si al personal o al criador (dependiendo del lugar al que vayas) le incomoda que lo hagas, pídele que meta su mano en la jaula de los hámsteres. Evita comprar a un hámster...

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Carilah tempat yang menjual hamster. Pilihlah hamster yang sehat. Pikirkan hamster dengan ukuran sebesar apa yang Anda inginkan. Pertimbangkan warna bulu hamster yang Anda inginkan. Mintalah izin untuk memasukkan tangan Anda ke dalam kandang hamster.


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Si quieres conseguir una novia a través del chat de Facebook, primero debes asegurarte de que esté abierta a tu cortejo. Por supuesto, puede sonar muy obvio mencionar que debes revisar su perfil para ver si es soltera, pero podría no ser tan simple como eso. Es posible que tengas que hacer un poco más de investigación. Por ejemplo, es posible que esté saliendo con alguien que no está en Facebook y podría no mencionar su estado sentimental, podría estar “casada” con una de sus amigas a modo de broma mientras sale con alguien o podría gustarle alguien más. ¿Cómo puedes averiguarlo? Estas son algunas formas:  Revisa sus imágenes. ¿Ves muchas fotos suyas con algún otro chico? ¿Las personas comentan acerca de lo lindas que son las fotos? Si es así, entonces es posible que esté fuera de tu alcance. Revisa su muro. ¿Suele publicar muy seguido en el muro de algún chico o quizás conversar mucho con él? Si es así, entonces podría estar saliendo con él. Observa si publica muchos mensajes misteriosos que hagan alusión al hecho de que está saliendo con alguien. Podría publicar canciones de amor, tener emoticonos con guiños o hacer comentarios un poco confusos que indiquen que le gusta alguien. Todo eso podría ser una señal de que le gusta o está saliendo con alguien pero no quiere hablar abiertamente de eso. Una vez más, si parece que no sale con nadie pero que hay alguien en quien podría estar interesada, ¡entonces nada te detiene de tratar de cortejarla! Ya sea que conozcas o no a la chica, es importante tener un perfil interesante y actualizado. Si se le hace costumbre conversar a menudo contigo o comentar en tus publicaciones de Facebook, entonces lo más probable es que revise tu perfil. Si ese es el caso, debes asegurarte de tener fotos divertidas y halagadoras, un perfil interesante y algunos comentarios que la hagan reír. Estas son algunas formas de asegurarte de que tu perfil sea atractivo para la chica con la que conversas:  Ten una foto de perfil que no sea demasiado arrogante y que muestre como eres en...

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Pastikan bahwa si gadis masih sendirian. Pastikan profil Anda menarik. Jangan langsung ajak mengobrol begitu dia daring. Santai ucapkan salam. Ajukan topik yang menarik. Mulailah membangun persamaan di antara kalian.


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Si quieres convertirte en un peleador completo, será necesario que desarrolles habilidades sólidas de puñetazos y patadas. Las disciplinas más comunes en las MMA son el muay thai, el boxeo el tae kwon do y el karate. Mira a los peleadores que practican las disciplinas de combate que sean de tu interés para que así puedas decidir qué estilo deseas seguir.  El muay thai se concentra en los puñetazos, el movimiento alrededor del ring y las aptadas. El boxeo estadounidense se enfoca principalmente en los puñetazos. el tae kwon do y el karate se enfocan en los puñetazos y las patadas. Combina las habilidades de golpes con las de agarres y lucha libre a fin de convertirte en un luchador completo. Los estilos de agarre comunes son el jiu-jitsu brasileño, el judo, la lucha grecorromana y la lucha libre estadounidense.  Los practicantes de jiu-jitsu brasileño se especializan en lograr una posición de agarre superior, así como en asfixiar y someter a su oponente. El judo se enfoca en los candados y lanzamientos. Busca gimnasios, dojos y clubes que brinden clases de artes marciales o combate en el lugar donde vives. Busca clases de MMA generales que incluyan sesiones de golpes y agarres en su currícula. Si no puedes encontrar un gimnasio híbrido, probablemente debas ir a más de uno para desarrollar tus habilidades de agarres y golpes.  Si no vives en una ciudad grande, probablemente no encuentres clases para los estilos en particular que quieras aprender. Mantén tu flexibilidad. Por ejemplo, si vives en los Estados Unidos, puedes visitar sitios como FindMMAGyms y Fight Resource para buscar una serie de gimnasios de MMA. Por ejemplo, si no encuentras gimnasios de MMA cerca de tu localidad, puedes inscribirte en clases de kickboxing y jiu-jitsu por separado. Si no encuentras los gimnasios especializados en tu localidad, puedes complementar tu entrenamiento mirando videos instructivos en Internet. Busca los que fueron hechos por profesionales para así complementar tu entrenamiento. No obstante, no hay nada que sea mejor...

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Tentukan gaya bertarung yang ingin Anda pelajari. Tentukan jenis bela diri gulat (ground fighting) yang ingin dilatih. Carilah informasi di internet mengenai perguruan bela diri di daerah Anda. Tonton video petunjuk bela diri apabila pilihan Anda terbatas. Hubungi perguruan bela diri dan susun jadwal latihan pertama Anda. Dapatkan perlengkapan yang diperlukan untuk melakukan latihan perdana.


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Si quieres copiar un sitio completo, o muchas páginas de un sitio de una sola vez, sería bueno que uses una herramienta de descarga automática de sitios. Guardar cada página manualmente puede ser una tarea que requiere de mucho tiempo. Con estas utilidades podrás automatizar todo el proceso. El programa para copiar sitios web más popular y completo es HTTrack, un programa de código abierto disponible para Windows y Linux. Este programa puede copiar un sitio web completo, o ¡hasta todo Internet si lo configuras (in)apropiadamente! Puedes descargar HTTrack gratis desde la página www.httrack.com. Una vez que abras HTTrack, tendrás que establecer una carpeta de destino para los archivos del sitio web. Asegúrate de crear una carpeta exclusivamente para guardar copias de sitios web, de lo contrario tendrás dificultades para encontrarlos en el futuro. Ponle un nombre a tu proyecto para ubicarlo más fácil. HTTrack creará una carpeta dentro de la carpeta de destino con el nombre del proyecto. De esta forma te asegurarás de que HTTrack descargue todo el contenido del sitio web, incluyendo todas las imágenes y otros tipos de archivos. Si quieres copiar muchos sitios en la misma carpeta del proyecto, puedes ingresar viarios sitios web. En forma predeterminada, HTTrack capturará todos los enlaces posibles del sitio web que estén en el mismo servidor web. Si para ingresar al sitio web que quieres copiar tienes que iniciar sesión, utiliza el botón "Agregar URL" para ingresar la dirección del sitio web junto con el nombre de usuario y la contraseña. Una vez que hayas ingresado las URL, podrás iniciar el proceso de copia. Dependiendo del tamaño del sitio web, el proceso de descarga podría tardar un tiempo considerable y consumir bastante acho de banda. HTTrack te mostrará el progreso de todos los archivos que se van a copiar en tu computadora. Una vez que haya finalizado la descarga, puedes abrir el sitio web que copiaste y explorarlo directamente desde tu computadora. Abre cualquiera de los archivos HTM o HTML en un...

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Unduh dan pasang HTTrack. Tentukan folder tujuan berkas-berkas yang disalin. Pilih "Download web site(s)" dari menu drop-down. Masukkan alamat yang ingin Anda salin. Mulailah proses penyalinan situs web. Periksa situs web yang sudah disalin.


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Si quieres cortarlo de manera personalizada, usa cualquiera espejo. Puedes comprar vidrio de espejo sin cortar en una ferretería o reutilizar uno que ya tengas. Evita cortar espejos que estén muy desportillados o agrietados en varias partes. Un espejo en malas condiciones probablemente no podrá soportar el proceso de cortado y se hará pedazos mientras trabajes con él.  Si buscas otros lugares en los que puedas comprar espejos sin cortar, busca en tiendas especializadas que se enfoquen en espejos y cristales. Podría resultarte útil comprar algunos espejos económicos para practicar. Prueba con el vidrio de ventana delgado, ya que es más fácil de cortar y generalmente menos costoso. Limpia la superficie del espejo usando un limpiador de vidrios, o alcohol para frotar, y un paño de microfibra. Debes limpiarlo bien y dejarlo tan pulcro como sea posible porque incluso el más ligero rastro de tierra o polvo podría causar interrupciones durante del proceso de marcado. Un vidrio en esas condiciones podría desportillarse o romperse. Antes de comenzar, limpia la superficie del espejo una vez con otro paño de microfibra para asegurarte de que esté completamente seco. Durante el proceso de marcado y ruptura del espejo, se liberarán pedazos diminutos de vidrio. Estos podrían llegar hasta tus ojos, así que es muy importante que uses algún tipo de protección ocular o lentes protectores cuando trabajes con vidrio. No te frotes ni te toques el área del ojo mientras trabajes. Usa guantes protectores, especialmente cuando manipules vidrio recién cortado, ya que los bordes estarán muy filosos.  Evita usar zapatos o sandalias abiertas. Si una astilla de vidrio se te incrusta en la piel, retírala colocando un pedazo pegajoso de cinta adhesiva sobre ella y luego retírala rápidamente. Si eso no funciona, usa unas pinzas.

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Pilih cermin kukuh yang tidak terpotong. Bersihkan dan keringkan cermin secara menyeluruh. Kenakan perlengkapan pelindung.


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Si quieres darle un poco de sabor al pollo, exprime un poco de zumo de limón o lima sobre él. Esto le dará un sabor ligeramente cítrico.  Si vas a usar una lima, utiliza menta para complementar el sabor. Si vas a usar un limón, esparce algunas hierbas frescas sobre el pollo para complementar el sabor. La mostaza va bien con el pollo. Puedes extender un poco de dijo o mostaza normal sobre la pechuga antes de servirla. Si vas a comer pechuga en un sándwich, agrégale mostaza. Puedes usar la pechuga para preparar brochetas de pollo. Corta el pollo en trozos pequeños y luego pínchalos con pequeños palitos de madera. También puedes agregarles cosas como pimientos rojos tostados y otras verduras para conseguir un bocadillo o comida rápida y saludable. Puedes cortar pechuga de pollo y agregarla a una ensalada. Este puede ser un almuerzo o cena rápido y saludable.

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Tambahkan lemon atau jeruk nipis. Coba olesi ayam dengan moster (mustard). Buat kebab dengan ayam yang Anda masak. Tambahkan ayam pada salad.


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Si quieres decirle a tu pareja que ya no te interesa sin lastimarla, el momento y el lugar importan mucho. Tómate un tiempo para pensar en el mejor lugar y momento para tener la conversación.  Es mejor que hablen en persona. Los seres humanos saben captar señales y gestos no verbales tranquilizantes durante las conversaciones difíciles. Por ejemplo, una palmada en el hombro puede hacer que la otra persona se sienta amada, incluso si la relación llegó a su fin. Una expresión de tristeza en tu rostro le ayudará a tu pareja a darse cuenta de que realmente te importan sus sentimientos a pesar de que piensas que la relación ya no debe continuar.  Si es posible, tengan la conversación en un lugar donde tu pareja se sienta cómoda. Puedes pasar por su apartamento, por ejemplo. Aunque tal vez te sientas incómodo haciéndolo, darle un poco de control a tu pareja durante una conversación particularmente difícil le ayudará a asimilar las noticias más fácilmente.  Si esperas que la conversación sea larga, escoge un momento donde no vayan a haber interrupciones. Por ejemplo, no termines con tu pareja de varios años una hora antes de que se vaya al trabajo. Es mejor que pases por su apartamento después de la cena. Así no dejarán ningún cabo suelto después de la conversación. Si vas a terminar con alguien sin lastimarlo, entonces debes tomar toda la responsabilidad de tu decisión. Muchas veces, las personas se sienten más cómodas si es su pareja la que inicia el proceso de separación. Sin embargo, son tus sentimientos los que han cambiado, así que debes ser tú el que empiece ese proceso. Tratar de hacer que tu pareja termine contigo alejándote sutilmente de ella no solo es deshonesto, sino que solo harás que se confunda más. Es muy posible que tu pareja no entienda el mensaje que intentas enviarle y simplemente se cuestione a sí misma. Por ejemplo, si dejas de ser afectuoso a propósito para que tu pareja se dé cuenta de que ya no tienes interés en ella, lo único que causarás es que cuestione su atractivo como persona. Si no...

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Pilihlah waktu dan tempat yang tepat. Ambil tanggung jawab penuh. Sampaikan perasaan Anda secara langsung dan terbuka. Sampaikan dengan singkat. Tawarkan pertemanan, jika Anda bisa.


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Si quieres dejar atrás una situación con una persona viva, también puedes decidir decirle de qué manera te han afectado los eventos dolorosos ocurridos entre ambos. Esto no siempre resulta útil, pero puede ayudarte a superarlo y seguir adelante. Si crees que te hará bien obtener respuestas a tus interrogantes o acusar a alguien frente a frente, la confrontación puede ser una buena opción.  Por ejemplo, si quieres confrontar a un intimidador de tu infancia para superar el dolor que te provocó, considera la posibilidad de confrontarlo. Busca a alguien que te acompañe. Podrías hablar a solas con esa persona, pero es mejor ir acompañado de un ser querido. Es posible que te pongas débil o entres en pánico después de hablar con ella, por eso tener cerca a alguien de confianza será de gran ayuda. Si te interesa una confrontación, pero no te agrada la idea de hacerlo en persona o es imposible, escribe una carta o haz una llamada. Si la persona con quien necesitas confrontarte está muerta, de todos modos escribe una carta. Habla con la gente cercana a ella si tienes alguna pregunta. No esperas que la persona que deseas confrontar reconozca de inmediato lo que has sufrido. Lo más probable es que se niegue a aceptar su culpa o que contradiga tus argumentos. Confróntala solo si estás seguro de que te sentirás mejor diciendo lo que guardas en tu corazón, sin importar cuál sea su reacción. El perdón significa dejar ir el enojo y el resentimiento. Esto no implica que crees que lo ocurrido estuvo bien. Decide perdonar para alcanzar la paz interior. Puedes perdonar a los demás y a la vez perdonarte a ti mismo por las pequeñas decisiones que tomaste y te trajeron sufrimiento. Por ejemplo, podrías perdonar a un intimidador que solía atormentarte o perdonarte por no defender a tu hermano menor cuando tu padre lo golpeaba. Si te equivocaste, pide perdón aun si se trata de una situación dolorosa. No podrás voltear la página respecto a un hecho que lamentas si te sientes culpable por no haberte disculpado. Discúlpate sin esperar...

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Temui orang tersebut. Maafkan orang-orang yang pernah menyakiti Anda. Mintalah maaf kepada orang-orang yang pernah Anda sakiti. Tulis surat yang tidak Anda kirimkan.


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Si quieres dejar de ser egoísta, tienes que aprender a escuchar a los demás. Y esto significa realmente escuchar, no simplemente asentir y decir "ajá" hasta que sea tu turno de hablar. Escuchar significa absorber lo que las personas dicen, recordar lo que dicen y comprender los problemas de tus amigos, pareja y colegas. También puede ser útil hacer preguntas abiertas que le den a tu interlocutor la oportunidad de expresarse.  No interrumpas. Después de que tu amigo hable, dale una respuesta meditada haciendo referencia a puntos que se hicieron en la conversación para mostrar que realmente prestaste atención. Si tu amigo tiene un problema, no lo compares instantáneamente con el tuyo afirmando que es "mucho peor". Toma cada problema en sus propios términos y da consejos relevantes cuando puedas sin hacer que todo tenga que ver contigo. Puedes decir algo como "Estuve en una situación similar y esto es lo que me ayudó. ¿Crees que podría servirte?". Este gesto pequeño y simple podría marcar una gran diferencia en su amistad. Un aspecto clave de ser un buen amigo es ser comprensivo, lo cual incluye apoyar las actividades de tu amigo de vez en cuando. La próxima vez que tú y tu amigo pasen el rato juntos, déjalo escoger la película, el lugar donde vayan a cenar, el bar o la actividad que harán juntos.  Una vez que adoptes este hábito, es posible que encuentres que obtienes placer de hacer felices a las personas que te importan. También pueden turnarse. Tu amigo puede elegir lo que harán una semana y tú puedes elegir lo que harán la siguiente. Ve a la tienda, compra las cosas que sepas que le encantarán a tu amigo y luego dedica por lo menos una hora a cocinar una comida deliciosa y poner la mesa. Preparar una comida para tu amigo toma tiempo, dinero y esfuerzo y verás lo bien que se siente hacer algo amable por otra persona. Este es un gesto especialmente amable si tu amigo está cansado, sin dinero o necesita consuelo.  No hagas que tu amigo traiga nada excepto algo para beber. Tú harás todo el trabajo esa noche. Si...

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Jadilah pendengar yang lebih baik. Biarkan teman Anda memilih kegiatan yang akan kalian lakukan bersama. Siapkan masakan buatan sendiri untuk teman Anda. Berikan nasihat yang baik. Jangan membicarakan diri Anda sepanjang waktu. Tanyakan kabar teman-teman. Bantu teman tanpa pamrih.


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Si quieres dejar que los otros ingredientes de la ensalada brillen, intenta rociar un poco de aceite de oliva y vinagre balsámico sobre tu próxima ensalada. El aceite de oliva proporciona un agradable sabor sutil y el vinagre balsámico le da a la ensalada un gusto fresco y ácido. Si lo deseas, también puedes mezclar un poco de sal y pimienta en la ensalada. ¡Las ensaladas no siempre tienen que incluir un aderezo! Una salsa o acompañamiento como hummus, guacamole o pasta de ajonjolí pueden añadirle un elemento cremoso a la ensalada. Intenta evitar el aderezo en tu próxima ensalada y en su lugar usa una salsa o una pasta untable. Incluso las salsas pueden ser buenos “aderezos”.

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Buat saus selada sederhana dengan memadukan minyak zaitun dan cuka balsamic. Buat saus selada bercita rasa tradisional dengan tekstur yang creamy.


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Si quieres deshacerte de tu novio, no devuelvas sus llamadas ni contestes cuando te mande mensajes de texto. Si hablas con él, dile que no tienes tiempo para pasarlo con él. También asegúrate de no llamarlo ni mandarle mensajes de texto primero. Si hacen planes, cancélalos a último minuto. Captará la indirecta de que no quieres pasar tiempo con él y con el tiempo romperá contigo.  Cuando estén juntos, no intentes tener conversaciones profundas con él. Haz que tus interacciones sean forzadas e incómodas. Incluso puedes parecer aburrida o como si te molestara cuando está cerca.  Si te echa en cara tu comportamiento, puedes ignorarlo o decirle algo como: “Solo he estado muy ocupada últimamente”. Si te pregunta con qué, ignóralo o desvía la respuesta.  Si quieres ser sutil al respecto, puedes hacerlo lentamente con el tiempo. No cortes todo contacto de una vez, lentamente pasa menos tiempo con él. Si le mandabas mensajes de texto múltiples veces al día, envíale cada vez menos mensajes. Con el tiempo se dará cuenta de que has recortado tus interacciones. Cada vez que estés con tu novio, provoca peleas sin sentido con él. Usa todo lo que diga en su contra, convirtiéndolo en una pelea. Si está ligeramente tarde para algo, dile algo como: “Siempre llegas tarde. He estado esperándote por horas. ¿Nunca puedes llegar a tiempo?”. Probablemente se frustrará y romperá contigo. También puedes decir cosas negativas respecto a todo lo que hace para hacer que comience una pelea contigo. Si te explica algo, dile: “Estás tan equivocado. Qué idiota”. Con el tiempo esto le afectará lo suficiente que romperá contigo. Dale pistas sutilmente de que no piensas que haya un futuro para los dos. Si está tratando de hacer planes para una cita, no aceptes nada concreto o evade la pregunta. Si te pregunta acerca de ir a un concierto o evento en unos cuantos meses, dile: “Veremos. No sé qué estaré haciendo para entonces”. Con el tiempo entenderá que no ves un futuro con él.  También puedes molestarte cuando te haga preguntas. Si te pregunta...

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Jauhkanlah diri. Buatlah pertengkaran dengan kekasih Anda. Tunjukkan kesamaran masa depan Anda. Jangan katakan “Aku mencintaimu”. Berhentilah bersikap intim. Katakanlah bahwa Anda membutuhkan waktu sendiri. Cobalah untuk mengontrolnya. Jadilah egois.


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Si quieres emborracharte rápido, debes conocer tu límite, ya que no querrás enfermarte. Debes estar consciente de cuánto puedes beber y mantenerte bajo control.  Debes mantener el control de la situación aunque estés borracho. Esto puede ser más difícil si tratas de emborracharte rápido. Si sientes que te embriagas mucho, descansa por un momento. No es necesario que sigas llenándote de alcohol durante toda la noche para mantenerte borracho. Debes detenerte al sentirte embriagado. Muchas personas evitan comer antes de beber para emborracharse más rápido, pero nunca es una buena idea. Siempre debes comer algo, aunque sea algo pequeño, antes de beber. También debes comer algunos bocadillos durante toda la noche. Elige algunos alimentos ricos en proteínas, como las nueces o los quesos. Emborracharte de vez en cuando puede ser divertido, sobre todo en un evento social. Sin embargo, a largo plazo, el abuso del alcohol puede dañar la salud en general. Durante la mayoría de los eventos, debes limitarte a una o dos bebidas. Esto te mantendrá a salvo y saludable. El alcohol puede interferir con ciertos medicamentos. Si vas a emborracharte, revisa las etiquetas de todos los medicamentos. Asegúrate de que no disminuyan su efecto al combinarlos con el alcohol. Evita tomar analgésicos después de una noche de copas. Es posible que disminuyan su efecto al combinarlos con el alcohol y causen daños en el hígado y en otros órganos. Los analgésicos que contienen acetaminofén pueden ser particularmente peligrosos.

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Kenali batasan diri Anda. Jangan menikmati minuman beralkohol dalam kondisi perut yang benar-benar kosong. Cobalah untuk tidak mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dalam situasi apa pun. Periksalah obat-obatan yang Anda konsumsi sebelum menikmati minuman beralkohol.


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Si quieres estar a la moda, también debes esforzarte para seguir las tendencias en la música popular. Actualízate con lo que está de moda y lo que no en cuanto a gusto musical.  Existen muchos servicios de música en línea, como Spotify, Pandora y iTunes, que pueden ayudarte a mantenerte actualizada con la música popular. Busca listas como "Más descargadas" y "Más reproducidas" para ver lo que actualmente es popular. Mira programas que traten sobre música, como los Grammy’s y los Video Music Awards. Debes estar lista para responder junto con el público y tener idea de lo que se valora actualmente de la música. Familiarízate con la música clásica también. Pasa algún tiempo leyendo blogs, artículos y revistas sobre música y su historia. Lee y luego escucha la lista los mejores álbumes de todo el tiempo de los Rolling Stone's. Suscríbete a algunos blogs populares de música y su historia. Habla con tus amigos que aman la música y pídeles sugerencias. Asiste a conciertos locales cuando sea posible. Te ayudará a familiarizarte con la música local de moda, así como con las bandas más populares. Cuando se trata de comunicación, las películas y la televisión también son un aspecto importante para estar a la moda. Pasa algo de tiempo viendo los programas de televisión y las películas más populares.  Consigue una suscripción de Netflix. Puedes ver los programas y películas que actualmente son vistas o están "a la moda" en los medios sociales. Trata de darles una oportunidad a los programas y películas populares para ver si te gustan. Pon atención a los Emmy y a los Oscar. Trata de ver películas y programas nominados o que ganaron premios. Mientras miras las películas y los programas de televisión más modernos, haz uso de los medios sociales. Por lo general, es popular pasar en directo las respuestas de a los tweets en los programas de premios o en las temporadas finales de los programas populares de televisión. También puedes compartir las respuestas en Facebook y hablar con otros fanáticos del programa. Usar los medios...

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Dengarkan musik terbaru. Tonton acara televisi dan film yang sedang tren. Manfaatkan media sosial sebaik mungkin.


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Si quieres excitarlo, entonces dale un abrazo por la espalda. Párate detrás de él y envuelve tus brazo alrededor de su estómago, acercándote. Puedes descansar tu mentón sobre su hombro o puedes presionar tu frente contra su espalda, dependiendo de tu altura. Hazle sentir tu respiración sobre la parte posterior de su cuello. No tomará mucho tiempo para que el chico se dé vuelta y empiece a besarte. Besar la parte de atrás del cuello de un chico es otra gran forma de excitarlo. Para hacerlo, sólo muévete detrás de él y envuélvelo con tus brazo o aprieta sus hombros ligeramente, y luego empieza a besarlo suavemente en la parte posterior del cuello, viajando lentamente hacia el lado del cuello debajo de sus orejas. También puedes darte vuelta y empezar a besarlo de frente en el cuello, o puedes intentar besarlo en la parte frontal del cuello cuando estén en la cama de lado. Colocar tu mano en la parte baja de la espalda de un chico (justo por encima de la cintura), es una gran forma de hacerle saber que quieres algo más. A medida que te acercas, coloca tu mano en la parte baja de su espalda y gira para mirarlo, utilizando tu mano para ponerlo cerca. La parte de atrás de la cabeza (justo por encima del cuello), es otro gran punto de excitación. Tócalo en la parte de atrás de la cabeza cuando lo beses o cuando tengan una conversación íntima donde estén hablando muy cerca. También puedes masajear su cuero cabelludo un poco o recorrer su cabello con tus dedos. El área detrás de la oreja es otra zona erógena y tocar a un chico allí (ya sea con tus dedos o con tus labios) es una gran forma de enviar una sensación de hormigueo por su espalda. Puedes acariciar el área detrás de la oreja con tus manos e incluso puedes moverte para tocar suavemente su oreja y lóbulos. Éste es un movimiento íntimo que te garantiza excitar a cualquier chico. Toca el interior de su oreja con la punta de tu lengua. Después de hacerlo, puedes soplar suavemente la oreja del chico para volverlo loco. Si no te sientes cómoda con tener que poner tu...

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Peluk dari belakang. Cium bagian belakang lehernya. Letakkan tangan Anda pada bagian bawah punggungnya. Sentuh bagian belakang kepalanya. Sentuh belakang telinganya. Sentuh bagian dalam telinganya. Sentuh kakinya. Sentuh kulitnya.


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Si quieres gustarle a una chica a través de Facebook, primero tendrás que tomarte una muy buena foto de perfil. Ten en cuenta que será la primera impresión visual que tendrá de ti.  Coloca una foto de perfil con tu rostro. Si la chica no te conoce bien, querrá poder ver tu rostro y tener una sensación acerca de ti.  En vez de escoger algo abstracto, establece una foto de perfil con una toma clara de tu rostro, preferentemente sonriendo, bien vestido y apuesto. No uses una selfi frente al espejo demasiado forzada; no querrás lucir como un narcisista. Asegúrate de que la imagen sea de resolución alta y que esté bien recortada. Las fotos pixeladas con la mitad de rostro cortado no serán interesantes. Guarda otras fotos (aquellas que tienen más de un año, fotos de bebés y con otras personas) para otros álbumes. La foto de portada puede ser un complemento importante para tu foto de perfil y un espacio ideal para mostrar parte de tu personalidad.  Por ejemplo, puedes escoger una foto de portada cuyo color combine o resalte tu foto de perfil. También puedes aprovechar este espacio para mostrar una foto de una obra de arte que admires mucho. Si bien la foto de perfil debe ser una foto tuya únicamente, puedes usar una toma grupal como foto de portada. Si tienes amigos en común con la chica que te gusta, tómate una foto con ellos y publícala. De esta forma, la chica en cuestión verá que sales con las mismas personas con quienes ella pasa el rato. Tómate un tiempo para asegurarte de que la sección de “Acerca de” o “Detalles” esté actualizada.  Sé detallista y completa la mayoría de las secciones, incluyendo tu cumpleaños, escuela, trabajo, etc. Revisa detenidamente las secciones "Interesado en" y "Situación sentimental". Hazte visible ante la chica que te gusta y muestra que estás interesado en las chicas y que eres soltero. Si sabes qué cosas le gustan, imita algunos de sus gustos e intereses al darles clic en “me gusta”.  Tener algunos intereses en común te ayudará a romper el hielo, así que hacer una investigación...

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Kuasai keahlian dalam melakukan selfie. Pilihlah foto sampul yang keren. Perbarui informasi diri Anda. Persiapkan strategi mengenai hal-hal yang Anda "suka" dan menarik bagi Anda. Tuliskan sesuatu yang menarik. Cobalah untuk mengutak-atik pengaturan keamanan.


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Si quieres hablar de la relación con él, encuentra un momento en que puedan salir solos. Pregúntale si está libre el fin de semana e invítalo a tu casa. Si no está de acuerdo o intenta evitar el encuentro, es posible que no esté interesado en ti. No lo tomes por sorpresa de inmediato con la gran pregunta. En cambio, hagan algo divertido que siempre hayan disfrutado compartir. Jueguen a los videojuegos, miren una película o hablen de deportes. Cuando sientas que es el momento correcto, pausa el videojuego o la película. También puedes esperar para hablar justo antes de que tenga que irse a su casa. Pregúntale si tiene unos minutos para hablar. Déjale en claro que no quieres generarle incomodidades, pero que quieres aclarar cierta confusión con respecto a la relación. No es necesario que le reveles que te gusta aún. Por ejemplo, puedes decirle “Oye, ¿te molestaría si hablamos por un momento? Quiero hablar de algo contigo. Me confunde el estado de nuestra relación y quiero aclarar qué es lo que somos”. Esta conversación puede ser incómoda, y es importante que tu amigo esté lo más cómodo posible. Dile cuánto valoras su amistad. Por ejemplo, puedes decirle “Tu amistad significa mucho para mí y quiero asegurarme de que siga intacta. Al mismo tiempo, quiero que seamos claros con respecto a lo que queremos del otro”. La pregunta en sí puede ser difícil. Puedes practicar con anticipación con un amigo o consejero que te ayuden. Existen muchas formas de formular esta pregunta:  ¿Cómo ves nuestra relación? ¿Alguna vez has pensado en nosotros como algo más que amigos? ¿Qué sientes por mí? Es posible que reaccione con timidez, vergüenza, sonrojo o nerviosismo. Dale un tiempo para que piense y formule su respuesta sin interrumpirlo. Espera a que termine de hablar antes de decir algo. Si te dice que eres como una hermana, una amiga o “uno de los chicos”, es una señal de que valora la amistad, pero que no desea más que eso. Reacciona con gracia y dile que está bien que se sienta de esa forma y que estás mucho más feliz de...

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Pergilah berduaan. Lakukan aktivitas seperti biasa. Mintalah waktu untuk bicara. Katakan bahwa apapun yang terjadi, Anda akan tetap menjadi teman baiknya. Tanyakan perasaannya terhadap hubungan kalian. Berikan ia waktu untuk merespons. Hargailah responsnya. Biarkan ia mengetahui isi hati Anda jika ia mengungkapkan perasaannya.


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Si quieres hacer amigos, sigue algunos consejos para que tus posibilidades de éxito sean mayores. En general, a las personas les gusta hablar de sí mismas, así que, como regla general, puedes preguntarles sobre sus historias para crear una conexión. Haz preguntas abiertas o comentarios que permitan que la persona comparta toda la información que quiera, en lugar de hacer preguntas que simplemente originen un "sí" o "no" como respuesta. En un evento, puedes preguntar "¿Dónde conociste al anfitrión?" o "¿Qué haces para divertirte?". . Además de empezar una conversación y hacer que los demás hablen, debes escuchar de forma activa. Haz contacto visual ocasional, asiente con la cabeza y usa sonidos para invitar a la persona a que siga hablando.  Las personas que saben escuchar suelen ser muy buenos amigos porque muchos quieren desahogarse o compartir sus opiniones. Practica concentrarte mientras escuchas y prepárate para responder con un comentario que resuma lo que acabas de escuchar. Después de que la persona haya terminado de hablar, podrías resumir diciendo algo como "Parece que tuviste un día muy difícil". La vulnerabilidad es un componente necesario y verdaderamente bello en una amistad. La confesión de cosas personales es uno de los factores que distinguen a los amigos de los conocidos. Puedes contarle a un amigo sobre el divorcio de tus padres, pero no puedes compartir esa información con cualquier persona. Haz una confesión pequeña para demostrarle a la persona que confías en ella. Piensa en algo pequeño sobre ti mismo que puedas compartir, como "Tuve muchas dificultades el año pasado en la escuela. Mis padres se divorciaron". Luego, observa su reacción para saber si la amistad debe continuar. Si estás listo para convertir en amistad tu relación con una persona, tendrás que arriesgarte. Si has estado saliendo en grupo con tu amigo potencial, invítalo a salir solo contigo. De esta forma, le demostrarás que quieres conocerlo más que al grupo. Puedes decirle "Oye, pareces ser una persona genial. ¿Te gustaría...

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Bersikaplah seakan-akan kamu tertarik dengan kehidupan orang lain. Jadilah pendengar aktif. Ceritakan sesuatu yang bersifat personal. Bersiaplah menerima penolakan.


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Si quieres hacerte el difícil, no puedes ser demasiado sincero acerca de cuánto te gusta la chica ni hacerle saber exactamente lo que sientes. En lugar de eso, tienes que mantener las cosas divertidas e interesantes coqueteando con ella, siendo juguetón, topándote suavemente con ella y en general, manteniendo las cosas ligeras y divertidas, sin dejar que la chica sepa lo que piensas y sientes. Haz que siga tratando de averiguar tus verdaderos sentimientos bromeando un poco con ella, pero luego alejándote si las cosas se ponen demasiado amistosas. Haz que se pregunte cómo te sientes, pero al mismo tiempo estimúlala lo suficiente para mantener su interés. Para mantener su interés, puedes llamarla en broma, diciéndole cosas como: "¿Cuánta ropa rosada puede usar una persona en realidad?" o "Nunca había conocido a nadie que estuviera tan obsesionada con su gato". Bromea con ella y demuéstrale que la aprecias, sin elogiarla completamente y así la intrigarás más. Si quieres hacerte el difícil, no quieres que la chica que te gusta sienta como si estuvieras a su entera disposición. Si te llama, no le respondas la primera vez que suene el teléfono; incluso ni la segunda ni la tercera vez. Haz que sienta que tienes algo más importante que hacer. Aunque la intención no es que parezca que estás demasiado ocupado para ponerle atención, tampoco deberás responderle cada vez que te llame. Dale un par de horas para demostrarle que tienes mucho que hacer.  No lleves el teléfono a todas partes para molestar a la chica que te gusta enviándole mensajes de texto para decirle lo que comiste en el desayuno o para preguntarle cuál piensa que es el significado de la vida. ¿Quién dice que tienes que concentrarte en hablar con una sola chica a la vez? En lugar de quedarte solo con una persona, usa este tiempo para ser libre y explorar tus opciones. Cuando la chica que te interesa te envíe un mensaje de texto, no le respondas de inmediato. Prepárate un sándwich y espera quince minutos antes de responderle, aunque sea difícil esperar. Si...

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Biarkan dia berfokus pada dirinya, bukan kepada Anda. Jangan langsung merespons SMS atau teleponnya. Setelah bertukar nomor telepon dengannya, biarkan dia menghubungi Anda terlebih dahulu. Jangan terlalu cepat membuka perasaan Anda. Jangan menunjukkan bahwa Anda akan selalu ada untuknya. Jangan dulu melakukan sentuhan fisik. Jangan terlalu sering berada di dekatnya.


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Si quieres hacerte una idea aproximada para saber si el agua está fría, tibia o caliente, primero coloca la mano por encima del agua y, si sientes que el calor irradia fuera del agua, es porque está caliente y es posible que te quemes. Si no sientes el calor, es porque está a temperatura ambiente o fría. Ya sea porque estés cocinando o por instinto, no metas directamente la mano dentro del agua sin primero colocarla por encima para estimar la temperatura. Si el contenedor de agua es lo suficientemente grande, coloca uno de los codos dentro del agua. Esto te dará una idea aproximada de su temperatura y podrás saber en ese preciso momento si el agua está caliente o fría. Evita colocar la mano dentro del agua en una temperatura que desconozcas debido a que podrías quemarte. Si dejas el codo dentro del agua durante 5 a 10 segundos, podrás hacerte una idea aproximada de su temperatura. Si el agua se siente un poco tibia pero no caliente, es porque está alrededor de 38 °C (100 °F).

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Tahan tangan Anda di dekat air. Celupkan siku ke air. Ukur suhu air.


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Si quieres interpretar un sueño, debes llevar un diario de sueños. Los sueños desaparecen de la memoria con rapidez. Registrar tus sueños todas las mañanas puede ayudarte a recordar los detalles importantes.  Ten un cuaderno y un bolígrafo en la mesa de noche para que puedas acceder rápidamente a tu diario de sueños temprano por la mañana. Las personas suelen olvidar los detalles de los sueños en cuanto se despiertan.  Registra la mayor cantidad de detalles posible. No te concentres solo en el agua, sino también en otros aspectos del sueño. ¿Qué sucedió en el sueño? ¿Con quién estabas? ¿Cómo se veía el lugar? ¿Cuánto tiempo duró el sueño? Por lo general, los sueños brindan una perspectiva valiosa sobre los sentimientos que contienes de manera consciente o inconsciente. ¿Qué pensamientos recurrentes has tenido en tu vida cotidiana? ¿Qué asuntos ocupan la mayor parte de tu atención? Si piensas mucho en tu trabajo y carrera, es posible que el sueño se trate de eso. Si te preocupa una relación sentimental, tu sueño puede decirte algo acerca de esa relación. Los sentimientos que tengas en tus sueños son igual de importantes que los detalles que recuerdes. ¿Cómo te sentiste durante el sueño? ¿Te sentías alegre, triste, emocionado o estresado? ¿Tus sentimientos permanecieron de la misma manera a lo largo de todo tu sueño o cambiaron con el paso del tiempo? En cuanto a tu sueño, revisa y analiza minuciosamente todas las imágenes involucradas. Considera qué sentimientos eran provocados por esas imágenes y cualquier significado personal que puedan tener para ti. Digamos que soñaste que flotabas en el medio de un lago cristalino en un sofá. ¿Reconociste al lago en tu sueño? ¿Era un lago en particular o simplemente cualquier masa de agua? ¿De qué color era el sofá? ¿Tenía algún significado personal para ti? ¿Era un sofá que reconocías de algún lugar o simplemente un mueble común y corriente?

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Buatlah jurnal mimpi. Perhatikan pikiran yang mengusik Anda setiap harinya. Tuliskan perasaan Anda selama bermimpi. Gali semua unsur yang muncul dalam mimpi.


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Si quieres la atención de tu novia, entonces tendrás que mostrarle que ella es muy importante para ti. Si bien los cumplidos superficiales sobre su aspecto físico o los cumplidos que solo están calculados para que le gustes más no te llevarán muy lejos, hacerle un cumplido significativo en el momento adecuado le mostrará que te importa. Si tu preocupación es que te ame más, lo más probable es que no esté correspondiendo tu amor, así que muéstrale que te importa diciéndole aquello que la haga sentir especial.  Podrás halagar un aspecto sorprendente de su personalidad. Podrás decirle algo como “Es increíble tu capacidad de iniciar una conversación con casi cualquier persona. ¿Cómo lo haces?” o “Eres muy esforzada. Desearía poder estudiar tanto como tú”. Deberás prestarle atención y darte cuenta de las veces que se ponga algo nuevo o se corté el cabello. Dile “Me encanta cómo te queda ese suéter nuevo. Realmente resalta tus ojos” y quedará impresionada por tu atención. Otra manera de hacerla sentir especial y conquistarla de nuevo es hacerle favores para demostrarle que es importante para ti. Es decir, tendrás que llevarle su almuerzo cuando tenga un día ocupado, llevarla a algún lado cuando lo necesite o ayudarla a limpiar su casa después de una fiesta. El hecho de tomarte el tiempo para facilitarle un poco la vida hará que te valore más. Claro que no querrás ser su perrito faldero y hacerle pensar que podrá aprovecharse de ti, pero deberás ayudarla cuando puedas, siempre y cuando haga lo mismo por ti. Quizá proteste cuando le preguntes si necesita ayuda, pero si ves que realmente la necesita, deberás ayudarla al máximo. Si quieres hacerla sentir especial, no deberás tratarla como una chica trofeo. Tendrás que preocuparte por aquello que le interese y querer que tenga éxito. Si le encanta el fútbol, deberás ver sus partidos cuando puedas. Si trata de buscar otro empleo, podrás ayudarla a practicar la entrevista. Muéstrale que quieres que le vaya bien y te que preocupas por las cosas que considera importantes, y...

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Berikan lebih banyak pujian kepadanya. Bantulah kekasih Anda. Dukung tujuan dan minatnya. Tanyakan tentang hidup kekasih. Tanyakan kabar mengenai harinya. Tunjukkan kasih sayang Anda. Luangkan waktu untuk benar-benar mendengarkannya.


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Si quieres la experiencia auténtica de ver estas películas en su orden original, míralas en el orden en que fueron estrenadas. Muchos fanáticos consideran que este es el mejor método para ver las películas de Star Wars, pero tiene varias desventajas. El cambio de estilo de El retorno del Jedi a La amenaza fantasma puede ser discordante y la historia puede ser un poco confusa ya que no estarías viendo las películas en orden narrativo. Si planeas ver las películas con niños pequeños, empezar con las películas antiguas podría ser algo complicado si están acostumbrados a la animación actual. Comenzando con Una nueva esperanza de 1977 y terminando con El retorno del Jedi de 1983, mira primero la trilogía original. Las películas originales son consideradas clásicas tanto por los críticos como por los fanáticos, y comenzar con la historia del icónico Luke Skywalker es una excelente manera de comenzar la saga. Hay dos versiones diferentes de la trilogía original: el estreno original, y la versión remasterizada de 1997. La versión remasterizada no es narrativamente diferente, tiene los mismos personajes y la misma trama, pero la animación está actualizada. Esta puede ser una buena opción si vas a ver la película con personas más jóvenes, aunque los puristas del cine tienden a evitar las versiones actualizadas. Una vez que hayas completado el arco argumental de Luke Skywalker, pasa a las precuelas. Comienza con La amenaza fantasma, luego mira El ataque de los clones. Termina la segunda trilogía con La venganza de los Sith para completar el trasfondo de Darth Vader y aprender sobre el origen de Luke. También podrás ver a Obi-Wan y Anakin Skywalker cuando eran niños, lo cual es divertido si te gusta hacer conexiones entre películas.  Las precuelas no son esenciales para entender todo lo que sucede en la trilogía original, y su estilo es radicalmente diferente al de las otras películas de Star Wars (son más simples y enfatizan la comedia). Algunos espectadores adultos interesados en la acción y la historia principal optan...

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Tonton film sesuai urutan perilisannya untuk mendapatkan pengalaman yang asli. Mulailah dengan menonton trilogi pertamanya. Tontonlah prekuelnya setelah selesai menonton triloginya. Tonton film-filmnya yang dirilis Disney secara berurutan, termasuk “Kisah-Kisah”, jika mau.


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Si quieres manejar el conflicto de forma efectiva con tu ser amado, entonces tienes que evitar las cuatro formas de negatividad que son tan letales para las relaciones que algunos a veces las denominan como "los cuatro jinetes del Apocalipsis": crítica, desprecio, actitud defensiva y evasivas. Después de observar una pareja solo por unas horas, los científicos pueden predecir con una exactitud de más del 94 % si permanecerán juntos o se divorciarán en caso de que estas conductas negativas no cambien. Si te encuentras usando cualquiera de estas actitudes con tu pareja, decide hacer algo al respecto antes de que mine tu amor.  Evita criticar a tu pareja solo para deshacerte de cierta acumulación de resentimiento. En su lugar, quéjate sin culpar al manifestar una necesidad positiva. Habla sobre tus sentimientos al usar frases con “yo” y después expresa una necesidad positiva. ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? Evita despreciar a tu pareja al establecer una cultura de aprecio y respeto en tu relación. Evita estar a la defensiva y sé abierto a los comentarios y sugerencias de tu pareja. No te centres en tratar de probar que estás en lo correcto y trabaja en encontrar una solución con tu pareja. Acepta tu responsabilidad, incluso solo por una parte del conflicto. Las evasivas, o negarte a escuchar a tu pareja o a ceder a sus demandas ni un poco, son unas de las peores cosas que puedes hacer en una relación. El antídoto es practicar la autoconsolación psicológica. El primer paso de la autoconsolación psicológica es detener la discusión conflictiva. Si la continuas, te encontrarás explotando ante tu pareja o implosionando (evadiendo), ninguna de estas opciones te llevará a alguna parte. Esto les ayudará a ambos a mantener las cosas positivas mientras resuelven juntos un problema en lugar de culparse entre sí, gritarse o dañarse a través de comentarios que realmente no digan en serio. Puedes mantener esta proporción de pensamientos positivos durante una discusión al no decir algo como: "Tú nunca…" o "Tú siempre…". No seas...

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Hindari empat faktor umum yang merusak hubungan. Jaga interaksi positif dan negatif dalam rasio 5:1 dalam pembahasan konflik. Kendalikan masalah yang terus terjadi di dalam hubungan. Sampaikan konflik dengan bijaksana. Pelajari cara untuk berkompromi. Ucapkan maaf ketika Anda salah.


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Si quieres mantener los comentarios y los "Me gusta" de una publicación al publicarla nuevamente, necesitarás agregar un comentario. Puedes hacer un comentario en la publicación o en la foto de alguien.  También puedes emplear este método para volver a publicar algo publicado por ti o un amigo. Busca la publicación original (quizá tengas que buscar entre las publicaciones de su muro) y luego sigue leyendo. Con esto no estarás exactamente publicando algo ya publicado antes, pero es la única manera de volver a posicionar una publicación en la parte más alta de la página de novedades de los demás usuarios sin perder sus "Me gusta" y comentarios. Si usas la opción "Compartir" en una publicación, crearás una publicación nueva y se borrarán los "Me gusta" y los comentarios. Al hacerlo aparecerá en la parte superior de tu página de novedades y de esa forma se mostrará también entre las novedades de tu amigo. Puedes hacerlo con viejas publicaciones que quieras llevar hacia arriba o con publicaciones que tus amigos normalmente no verían. También puedes darle "Me gusta" a la publicación anterior, pero es menos probable que la posicione en lo más alto de las páginas de novedades. De esta forma crearás una nueva publicación con el mismo contenido en tu propia página de novedades. No mantendrás los comentarios y los "Me gusta" originales, pero podrás controlar la publicación.

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Si quieres monitorear el tamaño de tus porciones cuando comas en un restaurant, saber identificar visualmente una cucharada es una habilidad valiosa. Como referencia, ten en cuenta que una pelota de ping pong generalmente representa dos cucharadas. Esto puede ser difícil para identificar líquidos, pero la comparación con sustancias sólidas es bastante sencilla. Como regla general, la punta de tu dedo debe medir aproximadamente 1 cucharadita mientras la punta de tu pulgar debe ser igual a una cucharada. Pon tu pulgar junto a lo que sea que estés midiendo para calcular una porción similar. Ajusta la cantidad si tu pulgar es más grande o más pequeño de lo normal. Como regla general, el hueco de tu mano contendrá cerca de dos cucharadas de líquido. Si no tienes cucharas o tazas medidoras, puedes medir aproximadamente una cucharada llenando el hueco de tu mano a la mitad. Si tus manos son particularmente pequeñas o grandes, puedes agregar o quitar líquido. Algunos alimentos tienen porciones consistentes y pueden ayudar a medir una cucharada fácilmente. Ten en mente estos alimentos para medir con rapidez la próxima vez que cocines, hornees, o cuentes calorías. Una cucharada de azúcar, por ejemplo, es igual a 3 sobres de azúcar individuales, o a 3 cubos de azúcar. Otro ejemplo, una barra de mantequilla son 8 cucharadas, así que 1/8 de barra de mantequilla siempre es igual a una cucharada.

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Ingat bahwa dua sendok makan seukuran dengan sebuah bola pingpong. Gunakan ujung ibu jari sebagai panduan untuk mengukur satu sendok makan. Gunakan salah satu tangan yang ditangkupkan untuk mengukur dua sendok makan cairan. Ingat-ingat porsi makanan yang selalu sama dengan satu sendok makan.


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Si quieres negociar opciones, tendrás que abrir una cuenta de inversiones para entrar en transacciones. Esto se puede realizar a través de internet o incluso a través de una cuenta tradicional con un agente de bolsa. Asegúrate de comprender todo lo que conlleva abrir una cuenta de inversiones antes de hacerlo.  Compara las comisiones del comercio de opciones de los distintos agentes de bolsa. Algunas empresas no exigen comisiones para negociar opciones. Haz una búsqueda en internet y lee las reseñas de las compañías de corretaje que figuren en tu lista. Aprende de los errores de los demás para evitar cometerlos. Ten cuidado con las plataformas y los sitios fraudulentos. Siempre debes realizar una investigación exhaustiva antes de depositar tu dinero en una plataforma. Evita aquellas que tengan reseñas negativas o que hayan sido denunciadas por actividades fraudulentas. Una cuenta de efectivo solo permitirá la compra de opciones para abrir una posición. Si quieres vender una opción para abrir una cuenta sin tener el activo subyacente, necesitarás una cuenta de margen. Si decides negociar a través de internet, asegúrate de que tu corredor virtual acepte formas seguras de pago, como una pasarela de pagos con una tarjeta de crédito segura, o un sistema de pago de terceros como Skrill, PayPal, Payoneer, Bitcoin, etc. Antes de comenzar a comprar y vender opciones, tendrás que obtener la aprobación por parte de tu casa de bolsa. La misma establecerá los límites según la experiencia y el dinero disponible en la cuenta, y cada bolsa tiene sus propios requisitos para garantizar que el cliente sepa lo que está haciendo. No podrás suscribir opciones de compra cubiertas con una cuenta de opciones. La casa de bolsa querrá asegurarse de que los clientes comprendan los riesgos antes de comenzar a operar. La compra cubierta implica vender el derecho de comprar una acción al precio de ejercicio durante el plazo de la opción. Es el comprador quien tiene el derecho, no el vendedor. La acción tiene que estar en la cuenta de...

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