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El salmón se debe cocinar hasta que la carne esté opaca y se desmenuce fácilmente. . Hervirlo es una forma sencilla de prepararlo. El salmón sale con un sabor ligero y fresco. Al hervir el salmón, asegúrate de no cocerlo de más.  Coloca el líquido (como agua, vino o caldo de pescado) en el que quieres hervir el salmón, en una cacerola o sartén grande. También puedes agregarle otros ingredientes para darle sabor como zanahoria, limón, perejil, etc. Sigue tu receta específica para saber qué ingredientes debes usar. Hierve el líquido y luego reduce el fuego. Tapa la cacerola y cocina el líquido a fuego lento durante 8 minutos. Coloca el pescado en el líquido hirviendo a fuego lento. El líquido debe apenas cubrir el pescado. Cocina el salmón hasta que esté opaco por todas partes (después de unos 5 minutos de cocción a fuego lento). Retira el salmón del líquido con una espátula grande con ranuras. . Asar lentamente a la parrilla el salmón es una de las mejores formas de realzar todos los sabores del pescado. Para aumentar el sabor, puedes marinar el salmón con tu marinada favorita.  Frótale un poco de aceite al pescado para evitar que se pegue a la parrilla. También puedes engrasar la parrilla para evitar que el pescado se pegue. Si vas a usar una parrilla de carbón, coloca el salmón en la rejilla de la parrilla sobre brasas medianas. Ásalo descubierto de 4 a 6 minutos por cada 1.27 cm (½ pulgada) de grosor o hasta que el pescado empiece a desmenuzarse al cortarlo con un tenedor. Dale la vuelta al pescado a la mitad de la cocción para que se cocine de manera uniforme. Si vas a usar una estufa de gas, precalienta la parrilla a fuego medio. Coloca el salmón en la parrilla y ciérrala. De nuevo, asa el pescado de 4 a 6 minutos por cada 1.27 cm (½ pulgada) de grosor. Dale la vuelta al pescado a la mitad de la cocción. . El salmón al horno puede quedar crujiente y delicioso si se cocinan bien. Hornearlo también es una de las formas más fáciles de prepararlo y lleva menos tiempo.  Coloca el salmón sazonado en un molde...

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Pilih metode memasak favorit untuk memasak salmon Anda. Rebus salmon dalam sedikit air mendidih untuk mendapat hasil yang terasa ringan dan segar. Bakar/panggang salmon dengan panggangan (grill). Panggang salmon dalam oven. Broil <finished>


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El saludo “as-salaam 'alaykum” literalmente significa “la paz sea contigo” y es un saludo tradicional entre musulmanes. Dado que la mayoría de los árabes son musulmanes, también es el saludo más común en árabe.  La respuesta a este saludo es “wa 'alaykum as-salaam”, que esencialmente significa “y también contigo”. Si estás en un país árabe, este es un buen saludo por defecto ya sea que conozcas las creencias religiosas de la persona a quien saludes o no. Sin embargo, fuera de los países árabes, es recomendable usar un saludo diferente si sabes que la persona a quien saludas no es musulmana. “Ahlan” es la forma básica de decir “hola” en árabe y es apropiada para todas las ocasiones. Si no eres musulmán o no te sientes cómodo haciendo un saludo musulmán, puedes usar esta opción en su lugar.  “Ahlan wa sahlan” es la versión más formal de “ahlan”. Úsala con personas mayores o en un puesto de autoridad. La respuesta a “ahlan” es “ahlan bik” (si eres hombre) o “ahlan biki” (si eres mujer). Si alguien te dice “ahlan” primero, recuerda modificar tu respuesta dependiendo si es hombre o mujer. Esta palabra literalmente significa “bienvenido” y normalmente se usa cuando le das la bienvenida a alguien en tu casa o el lugar en el que estés hospedado. Asimismo, puedes usarlo para invitar a alguien a sentarse contigo. También se usa simplemente como un “hola” más casual. Por ejemplo, si estás sentado en una cafetería y un amigo pasa y dice “ahlan”, podrías responder con “marhaba”, para indicarle que puede acercarse y sentarse contigo a charlar. También existen saludos en árabe específicos según la hora que puedes usar en la mañana, tarde o noche. Aunque estos no son tan comunes, puedes usarlos si quieres. Se consideran relativamente formales, así que son apropiados sin importar a quién saludes.  En la mañana, di “sabaahul khayr” (buenos días). En la tarde, di “masaa al-khayr” (buenas tardes). En la noche, di “masaa al-khayr” (buenas noches). Como con cualquier otro idioma, es común preguntar por el bienestar de alguien...

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Gunakan "as-salaam 'alaykum" sebagai ucapan yang umum. Beralihlah menggunakan "ahlan" jika Anda tidak nyaman menggunakan salam yang religius. Coba gunakan "marhaba" untuk menyambut seseorang. Sesuaikan ucapan Anda berdasarkan waktunya. Tanyakan kabar orang tersebut. Lanjutkan percakapan jika Anda merasa nyaman.


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El secreto de convertirte en todo lo que quieres ser radica en recordar que ya lo eres. Ya eres la mejor versión de ti mismo. Solo necesitas saber cómo ser esa persona. Todo lo que deseas ya está dentro de ti y todos los recursos que necesitas para crearlo también ya están dentro de ti. Lo que buscas no está afuera en el mundo. Si tu nivel de amor propio, confianza en ti mismo o abundancia dependen de las circunstancias externas a ti, entonces vivirás con un temor constante de que te los quiten. El verdadero poder interior proviene del hecho de creer que la fuente de todo lo que deseas ser está dentro de ti. Hay una frase que dice “Lo único que te retiene eres tú”. Esto es cierto. Sin embargo, debes tomar nota de cualquier característica o hábito que tengas y que no reflejen la persona que quieres ser. Para ello, es posible que incluso tengas que hablar con algunos seres queridos y preguntarles si notan alguna característica poco útil que podría estar reteniéndote. Estas son dos características comunes que podrían estar reteniéndote:  Dudar de ti mismo. Esta es una característica que puede dejarte inmóvil, sin cambiar nunca ni alcanzar tu verdadero potencial. Si estás afligido por el miedo al fracaso o por inseguridades, deberás combatirlos ahora. Una buena manera de combatir las dudas sobre ti mismo es buscar evidencia de tus éxitos. Identifica todos los logros maravillosos que ya has obtenido. Luego comunícate con algunos amigos cercanos y pídeles que te digan algunas cosas que admiren de ti.  Postergar las cosas. Por lo general, esta característica indeseable se reduce a tu diálogo interior. Te dirás que trabajas bien bajo presión o que la tarea no tomará tanto tiempo, por lo que no será necesario que la hagas ahora. Si la dejas para una hora después, esto luego se convertirá en días, y lo siguiente que sabrás es que trasnocharás para terminarla. Supera este problema averiguando por qué dejas las tareas para otro momento. Luego cambia la manera en la que veas las tareas pesadas. En lugar de meter demasiado...

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Ketahui bahwa Anda sudah menjadi pribadi yang Anda inginkan. Ketahui hal-hal yang mungkin akan menghambat perjalanan Anda. Temukan siapa diri Anda yang sesungguhnya. Abaikan pikiran yang bertentangan dengan diri Anda yang sesungguhnya.


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El servidor de Minecraft les dará siempre el mismo mundo donde tus amigos y tú podrán jugar en cualquier momento. El servidor será privado, de modo que solo tus amigos podrán unirse e incluso instalar "mods" (modificaciones). Esto requiere que tengas una computadora que pueda estar encendida y conectada a Internet en todo momento.  Los archivos de servidor de Minecraft son libres y se pueden descargar desde minecraft.net/download. Descarga minecraft_server.X.X.X.exe. Esta sección tratará de cómo crear un servidor Windows de ajuste rápido. Para obtener instrucciones de cómo crear un servidor en Linux u OS X, o crear un servidor en Windows manualmente, haz clic aquí. El servidor de Minecraft instalará todos estos archivos dentro de cualquier carpeta desde la que se haya ejecutado. Crea una carpeta en tu escritorio u otro sitio de fácil acceso y llámala "Servidor de Minecraft" o algo por el estilo. Copia el archivo minecraft_server.X.X.X.exe dentro de esta carpeta. Verás un par de archivos creados en tu carpeta y luego el programa se cerrará automáticamente. Esto es lo que debe pasar. eula.txt. Puedes encontrar este archivo en tu carpeta del servidor de Minecraft. eula=fasse por eula=true. Guarda los cambios en el archivo y ciérralo. Con esto aceptas los términos y condiciones para el programa de servidor de Minecraft. Si aparece la ventana del Firewall de Windows, haz clic en el botón Allow access (permitir acceso). Se crearán más archivos en la carpeta del servidor de Minecraft. Cierra la ventana del servidor mientras realizas más cambios. server.properties y selecciona "Abrir con". Busca un Bloc de notas en tu lista de programas. Esto abrirá el archivo de configuración del servidor para que puedas hacer cambios. white-list=false. Cambia esto por white-list=true. Esto habilitará la lista blanca, que es la lista de usuarios aprobados. Nadie más podrá conectarse a tu servidor; lo vuelve exclusivo para ti y tus amigos. Aquí puedes hacer otros cambios a la configuración del juego, pero por ahora guarda y cierra el...

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Unduh berkas-berkas server Minecraft pada komputer yang menjalankan server. Buat direktori untuk server Anda. Jalankan program server. Buka . Ganti . Jalankan lagi program server. Klik kanan berkas . Cari. Jalankan Server dan tambahkan semua pemain ke daftar putih. Teruskan porta 25565 sehingga orang lain dapat terhubung. Buka Google di komputer server dan tik . Hubungi server Anda sendiri.


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El sexo también podría liberar oxitocina y un orgasmo podría estimular el útero. A menos que el médico explícitamente lo haya desaconsejado, puedes tener sexo como estímulo. Cuando comience el trabajo de parto, podría causar que la fuente se rompa.Recuerda que no existen pruebas contundentes que indiquen la eficacia del sexo. Otra opción es realizar un poco de actividad física ligera. La teoría detrás de esto es que también podría liberar oxitocina. Realiza una caminata breve y suave. No es recomendable excederte. Necesitarás tu energía para el trabajo de parto.  Debes hablar con el médico sobre la frecuencia con la que deberías caminar y por cuánto tiempo. Aunque no existen pruebas científicas que respalden esto, muchas mujeres informan que la comida picante ayuda a provocar el trabajo de parto. Sin embargo, ten en cuenta que muchos expertos creen que los alimentos picantes liberan capsaicina, que contrarresta las endorfinas naturales. Esto podría hacer que el trabajo de parto sea más doloroso. Si aún quieres probar algo picante, come ajíes picantes o tu plato picante favorito con moderación.

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Bercintalah dengan suami, kecuali jika dokter mengatakan seks tidak aman untuk kondisi Anda. Jalan kaki. Makanlah makanan pedas jika Anda bisa menoleransi rasanya.


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El significado de “dormir toda la noche” depende de la edad del bebé. Comprender las maneras en que los bebés duermen puede ayudarte a elaborar un plan realista para hacer que el recién nacido duerma toda la noche.  Por lo general, cuando el bebé alcanza los 5 kilos (11 libras), no necesita comer por la noche.  Por lo general, los recién nacidos no dormirán más de tres horas continuas, ya que necesitan comer más frecuentemente.  Entre los dos y los tres meses, los bebés pueden dormir por cinco o seis horas, aunque quizás necesiten una comida adicional por la noche.  Durante el cuarto mes, es probable que el bebé duerma por siete u ocho horas continuas y, además, quizás no necesite comer. La mayoría de los bebés se retorcerán, harán ruido y se contraerán mientras duermen. Esto es completamente normal y no suele requerir tu atención.  Espera unos minutos después de que el bebé deje de moverse para ver si se quedó dormido.  Atiende al bebé solo si sospechas que tiene hambre o que está incómodo. Es probable que tu bebé tenga patrones naturales de sueño que hagan que sea un noctámbulo o un madrugador. Respetar su horario y ajustarlo según sea necesario puede ayudarlo (y ayudarte) a dormir y a permanecer dormido más efectivamente. Es probable que desees alterar gradualmente el horario del bebé para que se duerma en horas más convenientes para ti. Por ejemplo, el solo hecho de cambiar media hora en la siesta o en la hora de dormir de una semana a la otra puede ayudar a que tenga un horario más normal. Tus habilidades como padre no están relacionadas con tu capacidad de hacer que tu bebé duerma toda la noche. Mantener el horario de dormir del bebé en perspectiva puede ayudarte a aceptarlo fácilmente y a relajarte. Recuerda que los patrones de sueño de un bebé pueden cambiar semanalmente y, algunos días, probablemente necesite dormir más que otros. Esto se aplica sobre todo cuando los bebés crecen o están en la etapa de dentición. Si el bebé no está durmiendo o tiene otros problemas que te preocupan, programa una cita...

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Pelajarilah bagaimana bayi tidur. Ketahuilah bahwa gelisah saat tidur itu normal. Aturlah rutinitas sesuai kebutuhan. Lihatlah sisi lain saat membuat bayi tidur nyenyak. Kunjungilah dokter anak.


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El signo igual le indica a Excel que la cadena de caracteres que ingresarás a la celda es una fórmula matemática. Si olvidas el signo igual, Excel tratará la entrada como una cadena de caracteres normales. Siempre que puedas incluir constantes numéricas en tus fórmulas, en la mayoría de casos usarás los valores ingresados en otras celdas (o el resultado de otras fórmulas mostradas en esas celdas). Te puedes referir a esas celdas con una referencia coordinada de la fila y columna en la que está la celda. Hay varios formatos:   La referencia coordinada más común es usar la letra o letras que representan a la columna seguida del número de fila en la que está la celda: A1 se refiere a la celda en la Columna A, Fila 1. Si agregas filas arriba de la celda o columnas después de la celda referida, la referencia de la celda cambiará para reflejar su nueva posición; si añades una fila arriba de la Celda A1 y una columna a su izquierda cambiarás inmediatamente su referencia a B2 en cualquier fórmula que haga referencia a la celda. Una variante de esta referencia es hacer de esta fila o columna una referencia absoluta, poniéndole antes un signo de dólar ($). Mientras el nombre de una referencia para Celda A1 cambiará si se agrega una fila arriba o una columna después de ella, la Celda $A$1 siempre se referirá a la celda en la esquina superior izquierda de la hoja de cálculo; en consecuencia la Celda  $A$1 puede tener un valor diferente o incluso inválido en la fórmula si se insertan filas o columnas en la hoja de cálculo (si lo deseas, puedes hacer solo la celda de fila o columna como referencia absoluta) Otra forma es hacer celdas de referencia de forma numérica, en el formato RxCy, en donde  "R" indica "fila," "C" indica "columna," y "x" y "y" son los números de fila y columna. En este formato la Celda R5C4 sería lo mismo que la celda $D$5 en columna absoluta ,el formato de referencia de fila. Poner cualquier número después de “R” o “C” hace esa referencia relativa a la esquina superior izquierda de la hoja de cálculo....

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Setiap formula dimulai dengan tanda sama dengan (=). Gunakan acuan koordinat untuk sel yang berisi nilai-nilai pada formula. Gunakan operator aritmetika untuk perhitungan dasar. Gunakan operator perbandingan untuk membandingkan nilai-nilai dalam sel. Gunakan ampersand (&) untuk menggabungkan string teks. Gunakan operator acuan ketika bekerja dengan rentang sel. Gunakan kurung untuk mengidentifikasi argumen fungsi dan menimpa urutan operasi.


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El sirope de vainilla es un ingrediente versátil cuando se trata de bebidas. Unas cuantas cucharadas en cualquier bebida amarga le dará un sabor cremoso delicioso. Estas son algunas ideas de bebidas en las que podrías probar tu sirope:  Café o té Chocolate caliente Lattes, etc.; ten en cuenta que las cadenas de cafés como Starbucks usan el sirope de vainilla para hacer sus bebidas con sabor a vainilla. Sodas italianas Cócteles El sirope de vainilla es una excelente cobertura para los postres. Su sabor rico va bien con la mayoría de los tipos de helado (excepto tal vez el de vainilla). Incluso puedes añadirlo al helado de chocolate para hacer una versión "a la inversa" de un típico helado sundae. Los pasteles, las tartas y otras preparaciones dulces también quedan bien con el sirope. Si prefieres una delicia con menos calorías, prueba tu sirope sobre yogur congelado. El sirope de arce podría ser el referente para los panqueques, pero el sirope de vainilla puede convertir este clásico del desayuno en un postre exquisito. Prueba esta combinación por sí sola o si vas a preparar desayuno para un grupo, propón una selección de pastas para untar, frutas y otras coberturas y deja que tus invitados elijan a su gusto. El rico sabor dulce de la vainilla satisface el mismo antojo de crema batida, pero con menos grasa (y más azúcar). Sirve el sirope de vainilla sobre fresas, arándanos, rodajas de durazno u otras frutas de tu agrado para darle un nuevo giro a un viejo postre favorito.

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Gunakan sirop vanili sebagai pemanis minuman. Sebarkan di atas makanan seperti es krim. Tuangkan sirop vanili pada panekuk atau crepes. Sebagai ganti krim, Anda dapat mencoba berry atau peach.


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El sitio de Google Maps te permite crear mapas con hasta nueve destinos adicionales. Esto abrirá una barra lateral que te permitirá ingresar la ubicación inicial y el primer destino. Utiliza los botones que están a lo largo de la parte superior de la barra lateral para seleccionar con qué medio de transporte viajarás. Solo puedes establecer múltiples destinos para automóviles, caminantes y ciclistas, ya que no puedes hacerlo para transporte público o vuelos. Puedes escribir una dirección, un negocio o un monumento histórico, o hacer clic en un punto del mapa. Haz clic en la opción "Mi ubicación" situada en la parte superior de los resultados de búsqueda para usar la ubicación actual de tu computadora. Es posible que tu navegador te pida permiso para que Google Maps vea tu ubicación. Debes ingresar una ubicación inicial antes de agregar varios destinos. Haz clic en el cuadro "Elegir destino" y luego escribe una parada tal como lo hiciste con el punto de partida. Si empezaste seleccionando los destinos primero (es decir, haciendo clic en un punto del mapa o buscándolo ni bien lo abriste), haz clic en el botón redondo "Cómo llegar" y escoge una ubicación inicial. Necesitas estar en el modo "Cómo llegar" teniendo tanto el punto de partida como el de parada antes de que puedas agregar múltiples destinos. Esto te permitirá agregar una línea de destino nueva para escribir tu segunda parada.  Asegúrate de haber establecido tanto la ubicación inicial como el destino, sino el "+" no aparecerá. Si no ves el botón "+", es posible que tengas que cerrar "opciones de ruta". Quizá también tengas seleccionado el medio de transporte equivocado, dado que los vuelos y el transporte público no están disponibles para múltiples destinos. Luego de hacer clic en el botón "+", escribe tu próximo destino como hiciste con el primero. Verás que la ruta se ajusta de manera que llegues a la segunda parada luego de llegar a la primera. Puedes continuar agregando destinos de esta manera hasta que hayas completado tu viaje. Solo puedes...

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Kunjungi situs Google Maps di komputer. Klik tombol Directions yang terletak di sisi kanan kotak pencarian. Tentukan moda transportasinya. Masukkan lokasi awal keberangkatan. Masukkan destinasi pertama. Klik "Directions" apabila Anda belum melakukannya. Klik tombol "+" yang terdapat di bawah destinasi. Tambahkan destinasi kedua. Ulangi langkah ini untuk destinasi yang lain. Seret titik-titik yang terdapat di sebelah masing-masing destinasi untuk menyusunnya ulang. Klik rute yang ingin digunakan. Klik tombol "Print" untuk mencetak peta tersebut.


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El sol daña la piel del rostro y el resto del cuerpo con el paso del tiempo. Por lo tanto, adopta el hábito de usar protector solar todos los días, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo (en caso de estar expuesto al sol). Escoge un producto que bloquee los rayos UVA y UVB, y tenga un factor de protección solar 30 o superior.  Si quieres conservar un aspecto increíble, el sol no será tu mejor aliado. Después de varios años de exposición, la piel puede resecarse y decolorarse.  Escoge un protector solar específicamente formulado para el rostro para evitar obstrucciones en los poros. Si lo deseas, puedes usar un hidratante con protector solar. Proporcionarle sombra al rostro puede proteger la piel del sol. Usa un sombrero cada vez que estés el aire libre, en especial en los días muy soleados. Este accesorio te permitirá ver mejor y proteger los ojos de los daños del sol que pueden causar cataratas.  Además, ofrece una protección para el área sensible que rodea los ojos. Escoge unas gafas que bloqueen los rayos UVA y UVB (la mayoría ofrece este beneficio). Para una protección adicional, usa gafas grandes y que abarquen los lados de la cabeza. Si ya usas anteojos, la mejor opción es comprar unas gafas de sol que se adapten a los mismos para bloquear el sol del frente y los laterales de los ojos. Los lentes sin patillas y los de transición proporcionan cierta protección, pero no tanta en comparación con las gafas de sol. Las camas solares son tan perjudiciales para la piel como broncearte al sol y, en ocasiones, incluso pueden ser más dañinas, dado que permiten que muchos rayos UVB y UVA penetren en la piel. De hecho, esto es lo que debes evitar, en vez de someterte voluntariamente a ellos.

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Pakailah tabir surya setiap hari. Pakailah topi. Pakailah kacamata hitam. Jangan melakukan tanning.


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El sol puede provocar daños graves en la piel, desde manchas hasta quemaduras y cáncer de piel. Esa es la razón por la que es importante que uses filtro solar a diario para proteger tu piel y mantenerla sana. Aunque el cielo esté nublado, aun así, los rayos UV del sol pueden pasar. Por eso, debes usar un filtro solar también en invierno. Usa un FPS de 30 como mínimo todos los días. Es sumamente importante que uses filtro solar cuando sigas tratamientos aclaradores de la piel. abundante agua. Mantener tu piel hidratada te ayudará a mantenerla sana. Toma por lo menos de 6 a 8 vasos de agua al día para lograr mejores resultados.  Lleva una botella de agua contigo para mantenerte hidratado con más facilidad. Agrega limón u otro tipo de fruta si no te gusta el sabor del agua sola. Límpiate el rostro dos veces al día con un limpiador en espuma o un jabón y sigue con un buen humectante. También debes usar productos suaves formulados para tu tipo de piel. Si usas productos que no son adecuados para tu piel, podrían enrojecértela. Además de seguir una rutina a diario, exfóliate al menos una vez por semana para eliminar las células cutáneas muertas. Desmaquíllate siempre antes de dormir. De lo contrario, los aceites podrían cerrar tus poros, dejando un tono de piel poco uniforme o incluso acné.

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Gunakan tabir surya setiap hari. Minumlah Ikuti rutinitas perawatan kulit.


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El sonido que rebota en las paredes puede afectar tus grabaciones y crear efectos no deseados. Si creas música en una mezcladora o escritorio, considera poner espuma acústica detrás de estos. Cubrir una pared entera reducirá significativamente la reflexión del sonido, de cualquier manera, bastará solamente un panel para notar la diferencia cuando grabes.  Posiciona la espuma de manera que quede entre los monitores o bocinas de tu estudio. La espuma acústica no insonorizará una habitación. La espuma debe colocarse al centro del muro y a la altura de los oídos. Poner espuma acústica en tus bocinas minimizará la cantidad de sonido que rebota a tu dispositivo de grabación. Coloca paneles en las áreas que se encuentren justo alrededor de las bocinas para minimizar el rebote del sonido. Para esto necesitarás solamente un panel, aunque mayor cobertura reducirá aún más la reverberación. Utiliza un trapo o paño limpio saturado en alcohol para eliminar la mugre de los muros que quieras cubrir con la espuma. Limpiar los muros antes de instalar la espuma acústica ayudará a que esta pegue. No utilices limpiadores regulares para el hogar porque pueden reducir la adhesión de la espuma. Coloca los paneles en una superficie plana y usa una cinta métrica para saber el total de largo y ancho, anota las medidas en un papel. Después toma tus medidas y marca el área del muro en la que quieras instalarlos. Esto te dará una idea de cuanto espacio ocuparán.  Pequeños estudios de grabación podrían necesitar solamente de un panel detrás de la mezcladora. Si no tienes suficiente espacio en tu muro, utiliza menos paneles. Cortar la espuma con un cuchillo eléctrico hará que quede con los bordes parejos. Sostén el panel por el lado delgado y corta a través de la espuma acústica. Baja el cuchillo con cuidado para dejar el panel del tamaño necesario. Dibuja una X en cada esquina del sitio donde de acuerdo a tus medidas harás la instalación. Ajusta un nivel con cada esquina del área y traza líneas rectas para crear un marco guía para tus...

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Pasang busa akustik di belakang peralatan rekaman. Pasang busa pada dinding di seberang speaker. Bersihkan dinding dengan spiritus. Ukur panel busa dan dinding tempat Anda akan memasangnya. Ambil pisau ukir elektrik untuk memotong busa kalau ukurannya tidak pas. Gambarlah garis luar panel busa pada dinding dengan pensil.


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El sostén es uno de los artículos más importantes que usas diariamente, ya que puede hacer que el resto de tu tenida luzca increíble o mal entallada. La razón por la cual al sostén se le llama una "prenda base" es porque este crea la base para tu atuendo. Asegúrate de elegir el sostén correcto para ti. Prueba varios estilos diferentes y presta atención a la talla de la copa y a la medida de la caja torácica. Usar un sostén bien entallado puede hacer que tu pecho luzca fantástico y más grande.  Consulta con un experto. La mejor manera de encontrar un ajuste óptimo es determinar correctamente la talla. Puedes ir a cualquier tienda por departamentos grande o a una boutique especializada en lencería para que te midan. La persona encargada tomará tus medidas y hará recomendaciones. ¡No temas pedir que te permitan probar varios estilos! Preserva tu ropa interior. Cuida tus sostenes y ellos cuidarán de ti. Cuando los tirantes pierdan elasticidad o los broches empiecen a doblarse, es momento de remplazar ese sostén. Comprar un traje de baño es una actividad que atemoriza a muchas mujeres. Aunque no sea divertida, es importante. El traje de baño correcto puede significar la diferencia entre que tus senos luzcan planos o fantásticos.  Por lo general, es mejor comprar los trajes de baño en persona y debes probarte muchos estilos diferentes. Para asegurarte de que se realcen tus senos, elige un traje que ofrezca soporte e incluso un poco de acolchado. Elige un top estilo halter para un realce adicional. Estos versátiles trajes de baño por lo general son ajustables, así que puedes tensarlos a tu gusto. Esto puede proporcionarte el aumento favorecedor que buscas. Este es un método comprobado para muchas mujeres. Puede ser efectivo para todas las mujeres, desde las preadolescentes hasta las adultas. Un método sencillo es usar doble sostén. Funciona tal como suena, superpón un sostén strapless sobre otro con tirantes. Es fácil y los resultados son muy efectivos. Para crear la ilusión de abundancia, también puedes optar por...

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Beli bra yang tepat. Cari pakaian renang seksi. Sumpal bra yang Anda pakai. Pilih pakaian sesuai bentuk tubuh. Gunakan kosmetik.


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El supervisor deberá comprender inmediatamente tu solicitud incluso antes de abrir el correo electrónico. Expón específicamente que vas a pedir tiempo libre, e indica las fechas que quieres solicitar en la línea de asunto. Por ejemplo, una línea de asunto podrá ser: "Solicitud de vacaciones de Patricia Vázquez desde el 10-10-2020 hasta el 25-10-2020". Dirígete al supervisor directamente por el nombre e incluye un saludo. Quizás parezca innecesario o una cosa sin importancia, pero establecerá un tono amable y hará que el correo electrónico parezca más profesional.  No será necesario que el saludo sea algo rebuscado. Decir algo tan sencillo como "Hola María", "Buenos días David" o "Saludos Álvaro" quedará perfecto. Ten en cuenta los cargos del supervisor y su preferencia por cómo quiera que se dirijan a él. En caso de que en tu lugar de trabajo suela utilizarse el apellido en las comunicaciones, usar el nombre propio de tu supervisor en un correo electrónico podrá parecer irrespetuoso. Del mismo modo, si tu supervisor usa un prefijo de grado (como doctor, profesor, juez, etc.) deberás usarlo en tu saludo. Aunque ya hayas expuesto las fechas que quieras para los días libres en la línea del asunto del correo electrónico, deberás exponerlas de nuevo en la primera línea del mensaje. Escribe esta información en forma de petición. Por ejemplo, podrás escribir: "Quiero pedir unos días libres desde el miércoles 10 de octubre al jueves 25 de octubre". Inmediatamente después de escribir las fechas que quieras librar, expón la razón por la que hagas la petición. Deberás ser honesto sobre el motivo, incluso aunque creas que la razón no obtendrá una respuesta positiva. Podrá haber serias repercusiones en caso de que mientas sobre por qué necesitas días libres, y hará que sea mucho más difícil pedirlos en el futuro.  Por ejemplo, podrás escribir: "Quiero pedir estos días porque mi familia se va de vacaciones a Hawái". Si vas a pedir tiempo libre debido a una emergencia o a un acontecimiento inesperado, asegúrate de poner...

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Cantumkan pengajuan cuti di subjek surel. Bukalah surel dengan sapaan yang ramah. Cantumkan tanggal cuti. Jelaskan alasan cuti Anda. Jelaskan ke atasan bahwa Anda sudah mengurus keperluan di kantor sebelum pergi cuti. Akhiri surel dengan catatan positif.


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El símbolo de grados se encuentra disponible en la sección de símbolos del teclado de Android. Toca el campo de texto donde quieras incluirlo (por ejemplo, el campo de texto de Mensajes). Aparecerá el teclado. Está en la parte inferior izquierda del teclado. Al hacerlo, se abrirá la vista de números y símbolos. La mayoría de los dispositivos Android tienen disponibles dos páginas de símbolos, por lo que generalmente hay que cambiar a la segunda vista tocando una tecla con símbolos matemáticos. En algunas versiones de Android, debes tocar la tecla > para cambiar a la segunda vista. Al hacerlo, el símbolo se insertará en el campo de texto. Si no encuentras la opción del símbolo de grados en el teclado de tu Android, haz lo siguiente:  Toca y mantén presionado este ícono: °. Toca Copiar cuando aparezca esa opción. Toca un campo de texto. Toca Pegar cuando aparezca esa opción.

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Jalankan aplikasi yang memerlukan penggunaan kibor. Letakkan kursor di lokasi yang ingin diberi tambahan simbol derajat. Ketuk ?123 atau ?1☺ yang terletak di kiri bawah kibor. Ketuk tombol Symbols di halaman dua. Ketuk tombol simbol derajat. Salin simbol derajat.


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El síndrome del túnel carpiano reduce la movilidad en la muñeca y puede dificultar incluso las funciones manuales más básicas. Para fortalecer la muñeca, una forma es desarrollar fuerza mediante la repetición de movimientos suaves. Puede serte útil flexionar la muñeca de arriba a abajo para incrementar la movilidad y recuperar tu rango de movimiento.  Mantén los dedos rectos y extiende el brazo completamente frente a ti.  Flexiona la muñeca hacia adelante y hacia atrás, levantando toda la mano hacia arriba y luego hacia abajo mediante movimientos suaves alternantes.  En caso de que tengas dificultades para hacer este ejercicio con el brazo extendido frente a ti, puedes extenderlo sobre una mesa o un reposabrazos de forma que la muñeca cuelgue sobre el borde.  Repite este ejercicio 10 veces al día. Aparte de una disminución en la movilidad de la muñeca, a muchas personas que padecen el síndrome del túnel carpiano les cuesta trabajo mover los dedos o formar un puño. Además de los ejercicios para la muñeca, es de igual importancia que recuperes la fuerza y la movilidad en los dedos y la mano.  Forma un puño con la mano y apriétalo con la mayor fuerza posible sin que te duela.  Sostén el puño durante entre 5 y 10 segundos y luego endereza los dedos para regresar a una posición extendida.  Repite este ejercicio 10 veces al día. Un régimen completo de ejercicios para el túnel carpiano debe trabajar para fortalecer todas las partes de la mano y la muñeca. Es posible que cada dedo individual experimente un menor rango de movimiento y, por tanto, es importante que te enfoques individualmente en todos los dedos de la mano.  Une los dedos pulgar e índice formando una O (como el gesto para decir "OK").  Desplázate por el resto de la mano, haciendo que cada dedo individual toque el pulgar.  Repite este ejercicio 10 veces, desplazándote de un lado a otro por tus dedos.

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Lenturkan pergelangan tangan ke atas dan ke bawah. Berlatihlah menggerakkan jemari. Perluas rentang gerak tangan.


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El síntoma más evidente de una infección del VPH de bajo riesgo son las verrugas genitales. Estas pueden aparecer como pequeñas protuberancias, lesiones sin relieve o pequeños bultos en la piel. Estas verrugas tienden a estar agrupadas y pueden aparecer en el transcurso de días o semanas de la infección.  En las mujeres, las verrugas genitales aparecen con mayor frecuencia en la vulva y en los labios vaginales, pero también pueden aparecer alrededor del ano, en la vagina o en el cuello uterino. Las cepas del VPH de bajo riesgo también pueden conducir a algunas lesiones alrededor del cuello uterino; sin embargo, de manera general, no conducirán al desarrollo de células cancerosas. El VPH de alto riesgo tiene raramente algunos síntomas asociados, a menos que haya progresado a una etapa avanzada de cáncer. Esta es la razón por la que es importante que un ginecólogo te haga un examen pélvico anual, ya que este puede detectar los problemas antes de que avancen a un nivel canceroso o precanceroso. Los síntomas del VPH de etapa avanzada que pueden causar cáncer de cuello uterino incluyen a los siguientes:  sangrado irregular o leve entre periodos o después de las relaciones sexuales ciclos menstruales irregulares fatiga pérdida de peso o de apetito dolor en la espalda, la pierna o la pelvis una pierna hinchada malestar vaginal secreción olorosa de la vagina El VPH de alto riesgo causa mayormente cáncer de cuello uterino, pero también ha sido asociado con el cáncer de vulva, de ano y de garganta. Estos cánceres se pueden detectar tempranamente si te haces exámenes regulares, esta es la razón por la que es importante hacértelos.  En áreas expuestas, como en la vulva o alrededor del ano, desliza una palma de la mano para detectar protuberancias que puedan indicar que tienes verrugas genitales. Si crees que te has expuesto al VPH en algún punto, avísale a tu ginecólogo y al médico generalista, y pídeles que te hagan exámenes a fin de detectar cualquier posible cáncer asociado con el VPH.

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Identifikasi ada atau tidaknya kutil yang menjadi gejala HPV berisiko rendah. Pelajari cara mendeteksi HPV berisiko tinggi. Deteksi potensi kanker lain.


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El tabaco es una planta muy resistente. Puede crecer en donde crecería cualquier otro cultivo agrícola; sin embargo, como regla general, debes cultivar el tabaco en suelos con buen drenaje, ya que crece mejor. Cabe resaltar que el suelo en el que se cultivó el tabaco lo afectará en gran medida. Por lo general, los suelos más claros producen un tabaco de color más claro y los suelos más oscuros producen un tabaco de color más oscuro. El tabaco requiere un periodo sin heladas de 3 o 4 meses entre el trasplante y la cosecha. Para obtener el mejor resultado, el tabaco debe madurar sin exponerse a fuertes lluvias; el exceso de agua hace que las plantas de tabaco se vuelvan delgadas y escamosas. La temperatura ideal para cultivar tabaco va de 20 a 30 °C (68 a 86 °F).

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Ketahuilah bahwa daun tembakau akan tumbuh pada sebagian banyak jenis tanah. Untuk hasil yang paling baik, tanam tembakau di iklim yang kering dan hangat.


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El tabaco y ser fumador pasivo causa la reducción del conteo de espermatozoides en los hombres. Para incrementar el conteo de espermatozoides e incrementar potencialmente la fertilidad, trata de reducir o de dejar el consumo de cigarrillos. Evita los lugares con humo de tabaco ajeno concentrado.  Dejar de fumar puede ser muy difícil, así que busca a un doctor para obtener ayuda. Un doctor calificado puede trabajar de una manera saludable y segura para ayudarte a dejar los productos del tabaco. Busca apoyo. Pide a amigos y a seres queridos que apoyen tus esfuerzos para dejar de fumar. También hay grupos de apoyo (en línea y en persona) que buscan ayudar a las personas a dejar los productos del tabaco. Los hombres que consumen grandes cantidades de alcohol suelen tener conteos más bajos de espermatozoides. Si bebes alcohol, hazlo con moderación. Limítate a una o dos bebidas por noche, en el caso de que desees beber. Si no bebes, no empieces a hacerlo. Si crees que tienes problemas con la bebida, esto puede estar afectando a tu conteo de espermatozoides. Habla con un doctor o con un terapeuta acerca de la mejor manera para dejar el alcohol. Se ha demostrado que el THC, el ingrediente activo de la marihuana, reduce el conteo de espermatozoides. También puede debilitar el deseo sexual, lo cual puede reducir la fertilidad en general. Si deseas incrementar tu conteo de espermatozoides, debes limitar o eliminar tu consumo de marihuana. Aunque los estudios aún permanecen inconclusos, existen algunas evidencias de que el calor excesivo alrededor de la ingle puede reducir el conteo de espermatozoides. Si deseas incrementar la fertilidad, trata de mantenerte lo más fresco posible. Ten un cuidado especial con la temperatura en la región de la ingle.  Trata de usar ropa holgada alrededor de la ingle, como ropa interior y pantalones cortos holgados. Reduce la cantidad de tiempo que pasas en baños calientes, saunas y bañeras de hidromasaje. Evita poner la computadora portátil en el regazo. En vez de eso, ponla en una...

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Berhentilah merokok Minumlah alkohol dalam jumlah sedang. Hindari menggunakan ganja. Hindari panas berlebihan. Batasi paparan terhadap sinar atau bahan kimia berbahaya.


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El tamaño de los frascos que elijas depende de tus necesidades. Asegúrate de que los frascos hayan sido esterilizados adecuadamente y que tengan tapas que sellen herméticamente. Puedes pasar los huevos secos por papel toalla antes de colocarlos dentro de los frascos. Puedes hacer la mezcla mientras preparas los huevos o antes de prepararlos. Cada mezcla se preparará de forma ligeramente distinta, así que es importante seguir las instrucciones al momento de elegir la mezcla. A continuación, se presenta cómo hacer cada una de las mezclas:  Para hacer el encurtido morado, solo combina todos los ingredientes para el encurtido en una sartén pequeña y pásalos por un hervor a fuego medio. Sigue revolviendo la mezcla para disolver la sal y el azúcar. Deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente, lo cual debe tomar unos 30 minutos más o menos.  Para hacer el encurtido caliente y picante, solo coloca los ingredientes en una cacerola para un hervor y después retíralos para que se enfríen durante 30 minutos. Cuando llegue el momento de verter la mezcla sobre los huevos, utiliza un palillo de madera para insertar las hojas de laurel y las semillas de culantro en el fondo del frasco con los huevos.  Para hacer el encurtido dorado, solo coloca todos los ingredientes para el encurtido dentro de una cacerola mediana, pásalos por un hervor a fuego medio, cúbrelos, reduce el fuego y deja que se cocine a fuego lento por 30 minutos. Luego, enfría el líquido en la refrigeradora durante 20 minutos más o menos y prosigue. Cuidadosamente, vierte la mezcla sobre los huevos. Puedes utilizar un colador o una taza medidora con boquilla pequeña de modo que no se vierta de golpe todo el líquido sobre los huevos. Limpia las tapas de los frascos para los encurtidos antes de sellar.  Para una medida adicional, puedes procesar los frascos en agua caliente durante 10 minutos antes de retirarlos para enfriar.  Cuando hayas sellado las tapas, puedes sacudir ligeramente los frascos para conseguir que las especias se distribuyan...

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Masukkan telur ke dalam stoples pengasinan. Buatlah campuran asinan. Rendam telur puyuh dengan campuran asinan yang panas. Biarkan telur dan campuran asinan mendingin di dalam stoples. Tutup stoples dengan penutupnya. Simpan telur di dalam kulkas untuk setidaknya 1 hari sebelum dikonsumsi. Sajikan.


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El tamaño del ramo debe combinar con tu altura y la amplitud del lugar. Los ramos de flores grandes lucen espléndidas en una iglesia grande o una playa, mientras que las más pequeñas se adaptan bien en los espacios íntimos. Una buena regla de oro es que el ramo sea más ancho que la cintura de la novia. Debes tener en cuenta la comodidad, ya que puede ser agotador sostener un ramo de flores grandes.  Los diámetros de la mayoría de ramos de novia oscilan entre 20 cm (8 pulgadas) y 33 cm (13 pulgadas). Consigue más flores de las que necesitas. El número de flores dependerá de la variedad. Lo normal es contar con quince o treinta flores de repuesto. Podrías cambiar de opinión o una nueva idea podría surgir mientras confeccionas el ramo.

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El tampón tiene un hilo muy fuerte y durable que nunca se caerá. El hilo está presente en todo el tampón y no solo está unido a un extremo, así que no hay manera de que se despegue. Incluso puedes probar con un tampón nuevo y tirar del hilo con fuerza por un tiempo, verás que es imposible quitarlo y, por lo tanto, no es posible que el tampón se quede atorado dentro de tu cuerpo. Este es un temor común, pero está completamente infundado. Algunas mujeres que usan tampones durante años, no saben que pueden orinar cuando los utilizan. El tampón se inserta en la abertura de la vagina y tú orinas fuera de la abertura de la uretra. Las dos aberturas están muy juntas, pero son diferentes, y por lo tanto, la inserción de un tampón no llenará tu vejiga ni hará que sea más difícil orinar. Algunas mujeres piensan que si orinan, el tampón se saldrá de su lugar, pero esto no sucederá en absoluto. No tienes que ser mayor de 16 o 18 años para usar un tampón. Es perfectamente seguro para las niñas más jóvenes, siempre y cuando sepan cómo insertarlo correctamente. Algunas mujeres piensan que solo pueden usar tampones después de haber tenido relaciones sexuales y que si los usan antes perderán su virginidad. Bueno, esto es completamente falso. El uso del tampón puede hacer, ocasionalmente, que el himen se rasgue o estire, pero nada hará que "pierdas la virginidad" salvo el sexo real. Los tampones funcionan con la misma eficacia en las mujeres vírgenes como en las que no lo son. El tampón no te causará una infección por hongos, a diferencia de lo que puedas haber escuchado. No ha habido absolutamente ninguna prueba científica que indique esta posibilidad. Algunas mujeres piensan que esto es así porque tienden a tener infecciones por hongos en la época de su periodo, es decir, cuando usan tampones.

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Anda harus tahu apabila Anda tidak akan kehilangan tampon di dalam tubuh Anda. Anda harus tahu jika Anda masih bisa buang air kencing ketika Anda sedang memakai tampon. Anda harus tahu apabila setiap anak gadis dapat mulai menggunakan tampon sejak menstrusi pertamanya. Anda harus tahu apabila menggunakan tampon tidak akan membuat Anda kehilangan keperawanan Anda. Ketahuilah apabila penggunaan tampon tidak akan menyebabkan masalah kesehatan.


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El tazón o bandeja deben tener el tamaño suficiente como para que haya espacio para que el pollo se mezcle con el marinado y este cubra el pollo por completo. Mantén el pollo en trozos grandes y con hueso. Si mantienes el pollo con hueso, esto creará un caldo cuando el pollo esté cocinándose, lo cual le dará un sabor agradable e intenso al biryani. Añade los ingredientes del marinado al pollo uno por uno:  pasta de ajo y jengibre (2 cucharadas) chile rojo en polvo (1 cucharada) sal al gusto (alrededor de 1 cucharadita) yogur (1 taza) garam masala en polvo (1 cucharadita) cardamomo verde en polvo (1 cucharadita) comino en polvo (1 cucharadita) cúrcuma (1/2 cucharadita) cebollas doradas fritas (1 taza)  ghee o mantequilla clarificada (4 cucharadas) hojas de cilantro recién picadas (1/4 de taza) hojas de menta sin tallo (10 a 15) 2 a 4 chiles verdes (rotos o cortados) jugo de limón (1 cucharada) Mezcla todos los ingredientes hasta que se dispersen muy bien y los trozos de pollo estén cubiertos por completo con la mezcla del marinado. Después de cubrir el pollo con todas las especias y sabores, deja que marine. La cantidad de tiempo que puedes dejar marinar el pollo tiene un rango amplio. Es posible marinarlo de un día para otro para asegurarte de que el pollo absorba todos los sabores o bien marinarlo por menos tiempo. Sin embargo, debes darle por lo menos 4 horas al pollo para que el marinado se asiente. Después de terminar de marinar el pollo, tápalo, colócalo en el refrigerador y trabaja en las demás partes del biryani.

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Masukkan ayam ke dalam mangkuk atau panci. Bumbui ayam dengan beraneka bahan yang telah Anda siapkan. Campurkan seluruh bahan di dalam mangkuk. Masukkan ayam ke dalam kulkas.


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El tiempo es dinero, como dice el dicho, y la mayoría de los empresarios detestan perder tiempo. Por tal motivo, el tono de tu carta debe ser breve y profesional. Para que tu carta sea de lectura rápida, ve directo al grano e incluye comentarios breves en el primer párrafo. Por ejemplo, siempre puedes empezar con un “El motivo de la presente es…” y partir de ahí.  No te preocupes por las transiciones floridas, palabras rebuscadas ni oraciones largas que se salen del tema. El objetivo debe ser comunicar lo que debe comunicarse lo más rápido e impecablemente posible. Sé persuasivo en tu carta. La mayoría de las veces, el objetivo de una carta es persuadir al lector de hacer algo: cambiar de opinión, corregir un problema, enviar dinero o una acción. Presenta tus argumentos. Es perfectamente correcto usar “yo”, “nosotros” y “usted” en una carta comercial. Eso sí, evita el “tú”, dirígete a tu lector como “usted”. Recuerda que si vas a escribir la carta en representación de la empresa, las cosas cambian: si vas a hablar desde la perspectiva de la empresa, debes usar “nosotros” para que el lector sepa que la empresa avala tus palabras. Si vas a escribir tu propia opinión, limítate a usar “yo”. Deja que el lector sepa exactamente lo que tratas de decir. Tu lector solo te responderá rápidamente si tu mensaje es claro como el agua. En particular, si hay algún resultado o acción que quieres obtener como resultado de tu carta, menciónalo. Explica tu posición con la menor cantidad de palabras posible. Cuando describas una situación o hagas un pedido, asegúrate de escribir con la voz activa y no la voz pasiva. La voz pasiva puede dar la impresión de que tus palabras son ambiguas o impersonales. Además, la voz activa es más directa. Por ejemplo:  Pasiva: las gafas no están diseñadas ni fabricadas con atención a su durabilidad. Activa: su empresa diseña y fabrica gafas sin atención a su durabilidad. Evita las cartas tipo, si es posible. Nadie puede forjar una relación con alguien con cartas tipo impersonales. Sin embargo,...

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Gunakan gaya penulisan yang tepat. Gunakan kata ganti pribadi. Tulislah dengan jelas dan padat. Gunakan kalimat aktif. Gunakan bahasa percakapan jika dirasa patut. Tetaplah menjaga kesopanan. Gunakan kertas kop “kedua” untuk halaman tambahan. Akhiri surat Anda.


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El tiempo es esencial para prevenir un embarazo accidental después del sexo sin protección. La efectividad es mayor durante las primeras 24 horas posteriores al sexo. Sin embargo, los anticonceptivos de emergencia pueden ser efectivos hasta 5 días después. La ducha vaginal no solo es poco efectiva para prevenir el embarazo, sino que los doctores generalmente se oponen a este recurso. La ducha vaginal cambia el estado normal bacteriano y de levadura del tracto reproductivo, lo que conduce a un aumento de las infecciones. Si has tenido sexo sin protección, no solo estás en riesgo de embarazo, sino también de una infección de transmisión sexual. Visita a un doctor y hazte una prueba para saber si estás embarazada o si tienes alguna infección de transmisión sexual. Por lo general, la prueba de VIH requiere dos pruebas con seis meses de diferencia para asegurar una lectura precisa. Plan B es una anticonceptivo de emergencia basado en hormonas que está disponible en Canadá y en los Estados Unidos. Si se toma en el transcurso de 72 horas luego de tener sexo sin protección, previene la ovulación y la fertilización.  La hormona que contiene Plan B se llama progestina o levonorgestrel. Plan B es un medicamento de venta libre y está disponible en la mayoría de las farmacias o de los consultorios médicos. No necesitas una prescripción para este medicamento. Además, la mayoría de los planes de seguro no lo cubren. Ella es una pastilla sintética (hecha de acetato de ulipristal) que funciona de la misma manera que Plan B, pero puede ser efectiva hasta 5 días después de tener sexo. A causa de este detalle, puede ser un poco más efectiva para prevenir el embarazo que Plan B.  Necesitas una prescripción médica para obtener Ella.  Ella reduce el riesgo de embarazo después del sexo sin protección aproximadamente en un 75 %.  No existe evidencia de que Ella cause abortos. La "píldora abortiva" (RU-486 o mifepristona) únicamente está disponible con prescripción. Aunque ambos medicamentos interaccionan con la progesterona, lo hacen...

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Berkonsultasilah dengan apoteker atau dokter sesegera mungkin. Jangan melakukan douche. Lakukan tes. Konsumsi Plan B. Mintalah pil ellaOne dari dokter. Belilah pil dengan menyebutkan mereknya. Pilihlah pil kontrasepsi biasa sebagai gantinya. Pertimbangkan AKDR (Alat Kontrasepsi Dalam Rahim).


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El tiempo tiene que estar de tu lado si quieres asegurarte de que tus padres te dejen salir con tus amigos. Determina cuándo tus padres tienen algunos minutos para sentarse y hablar contigo sobre tus planes. Acomódate a sus horarios, no al tuyo.   Si normalmente tu familia se reúne para la cena, ese sería un buen momento para hablar. O si tu familia se relaja los domingos en la tarde, ese también podría ser un momento ideal para hablar.  Planifica según los grandes eventos. Si quieres pedir permiso para un concierto que será dentro de unas semanas, no esperes hasta el último minuto para hacerlo. Los padres aprecian la preparación, especialmente cuando se trata de dinero y transporte. Los planes de último minuto normalmente no son del agrado de los padres; no obstante, algunas veces es posible que obtengas permiso para ir a una actividad tranquila en casa de un amigo si los sorprendes. Lo más probable es que tus padres te digan que no, independientemente de que estén estresados o cansados. Espera hasta que pase alguna situación incómoda y luego pregúntales si puedes pasar el rato con tus amigos.  Asegúrate sin lugar a dudas de no estar en problemas ni castigado antes de pedir permiso. Tendrás que resolver el problema de estar castigado antes de que puedas esperar que tus padres te dejen hacer algo extra. Un buen momento para pedir permiso sería cuando termines tus tareas y quehaceres de la semana. O para endulzar el acuerdo, haz todo eso luego de lavar lo que ensucies en la cena. Molestar incesantemente los disuadirá de querer darte una respuesta positiva. Los padres molestos son menos propensos a ser muy condescendientes y será más probable que tengas problemas si los presionas demasiado. Dales algunos días para pensar sobre tus preguntas. Sean cuales sean tus planes, será mejor para ti que trates y planifiques las cosas de acuerdo a las actividades diarias de tu familia. No pidas hablar con tus padres sobre planes serios si se trata de un día muy ocupado. En vez de eso, espera hasta que todos estén en casa y...

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Tanyakan kepada orang tuamu mengenai saat yang terbaik untuk berdiskusi. Pastikan kamu mengajak mereka berdiskusi ketika suasana hati mereka sedang baik. Bersabarlah ketika menunggu saat-saat berbicara dengan mereka. Sesuaikan dengan jadwal keluargamu.


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El tiosulfato de sodio, también conocido como fijador de fotografía, puede usarse para neutralizar los efectos de las manchas de blanqueador en las telas. Puedes comprarlo en las tiendas por departamentos y las de mascotas de tu localidad, o también en supermercados y tiendas en línea.  Busca productos que se promocionen como neutralizadores de cloro. Estos contendrán el tiosulfato de sodio necesario para tratar las manchas de blanqueador en las telas.  Este funciona bien como un tratamiento inmediato. Si la mancha ha reposado por un tiempo, la solución diluida podría no eliminarla por completo, pero volverla mucho menos perceptible. Mezcla la solución en un tazón o una tina de plástico que solo uses para limpiar. Asegúrate de batir esta solución diluida con una cuchara desechable hasta que todo el tiosulfato de sodio se disuelva. No tienes que usar un paño limpio para hacerlo, cualquier paño viejo servirá. Tan solo ten en cuenta que un paño que no sea blanco retendrá las manchas del blanqueador que retires de la tela. Usa pedazos de algodón si no tienes un paño limpio. Asegúrate de presionar la tela y no frotarla. Si la frotas con la solución diluida, podrías dañarla. Enjuaga la tela con agua fría si la mancha sigue siendo visible. Luego vuelve a tratarla con el tiosulfato de sodio diluido. Sigue tratando la tela hasta que la mancha se reduzca hasta donde gustes. Incluso si has enjuagado la tela en agua fría, tendrás que verificar que elimines todo el tiosulfato de sodio diluido. Lava la tela por separado, para que el artículo esté limpio y listo para usar.

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Beli sodium tiosulfat dari toko swalayan. Campurkan 1 sendok makan (15 gram) sodium tiosulfat dengan 240 ml air hangat. Siapkan kain lap berwarna putih dan celupkan ke dalam campuran sodium tiosulfat. Tutulkan kain lap yang sudah dicelupkan ke campuran sodium tiosulfat pada noda hingga campuran terserap ke dalam serat pakaian. Cuci dan keringkan pakaian seperti biasa.


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El tipo de arcilla determinará a qué temperatura se debe calentar el horno, así que consulta las instrucciones del paquete. Por lo general la arcilla Cernit, Fimo, Premo, Sculpey y Soufflé deben hornearse a una temperatura de 135 °C (275 °F). La arcilla Kato debe hornearse a 149 °C (300 °F) y la arcilla Pardo debe hornearse a 163 °C (325 °F). Abre las ventanas para permitir que los vapores que se generan al hornear la arcilla se escapen de la cocina. Recoge unas cuantas sartenes rectangulares de aluminio de la tienda de comestibles o supermercado local. Deben ser lo suficientemente profundas para que tu creación artística de arcilla pueda caber dentro de una, con la otra invertida por encima como si fuera la tapa. Coloca una de las sartenes en una superficie plana y centra un pedazo de mosaico hecho de cerámica en el fondo. Luego, coloca un trozo de papel carbónico o papel vegetal sobre el mosaico.  El mosaico hecho de cerámica ayuda a estabilizar la temperatura dentro de las sartenes y el papel protege la arcilla del esmalte del mosaico. Mantener tu producto cubierto lo protege del calor, evita que se queme y contiene los vapores. Con cuidado, centra tu producto sobre el papel y el mosaico. Luego, voltea la otra sartén para usarla como una tapa para cubrir el producto. Coloca dos broches en lados opuestos de las sartenes para mantenerlos unidos. Puedes cubrir una asadera con papel de aluminio si no puedes encontrar una sartén de aluminio lo suficientemente grande. Coloca las sartenes dentro del horno, asegúrate de que estén centradas y equidistantes de las paredes del horno y de los elementos de calentamiento. El tipo de arcilla y el grosor de la escultura dictan el tiempo de cocción, así que consulta las instrucciones del paquete. Por lo general, se apunta a 45 minutos por 0,6 cm (1⁄4 de pulgada) de espesor.  Por ejemplo, si la pieza tiene 4,4 cm (1,75 pulgadas) de espesor, debes hornearla entre 3,5 y 5,25 horas. La arcilla polimérica no puede quemarse cuando se hornea a bajas temperaturas, así que no...

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Panaskan oven sesuai instruksi pada kemasan lempung. Letakkan selembar kertas di atas sebuah ubin keramik yang ditaruh di loyang aluminium. Letakkan lempung yang hendak dibakar di atas kertas, lalu tutup loyang dengan loyang lainnya. Panaskan lempung dengan tebal 0,64 cm selama 30-45 menit. Diamkan lempung sampai dingin selama 30-60 menit.


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El tipo de comida que consuma dependerá en gran medida de la especie de tortuga que hayas escogido. Es importante preguntar de dónde viene para que sepas qué debes considerar dentro de su dieta básica. En general, la mayoría de las tortugas comen diferentes vegetales de hojas verdes, como las típicas ensaladas de "verduras mixtas" que puedes encontrar en las tiendas de abarrotes. Cuando las tortugas son bebés, estas necesitan comer alimentos más blandos, ya que sus mandíbulas diminutas no les permiten hacer trizas los alimentos más duros. Las tortugas pueden comer la mayoría de vegetales, como brócoli, judías verdes o col rizada, especialmente si los mezclas con hojas verdes, sin embargo, es importante saber qué necesita el tipo de tortuga que tienes.  Tu tortuga también necesitará un suplemento para asegurarte de que crezca sana y fuerte. Necesitará un suplemento de calcio unas dos veces por semana, un suplemento multivitamínico dos o tres veces a la semana y un suplemento con vitamina D3 si vive al interior y no recibe la luz solar. Algunas tortugas prefieren las hojas del diente de león, el apio, la lechuga y a veces frutas. Las uvas son una buena opción para ellas. Es importante que tenga suficiente agua para que se mantenga hidratada y saludable. Puedes colocar un poco de agua en una bandeja poco profunda o en un platillo y colocarlo en el piso del recinto para que tu tortuga pueda darle la vuelta. Debe ser lo suficientemente profundo para que pueda pararse ahí con facilidad y pueda colocar su cabeza en el agua sin tener que sumergirla por completo. Cambia el agua a diario. Tu tortuga debe tener su propio recipiente de agua, ya sea dentro o fuera de casa. Nunca la dejes caer ya que si su caparazón se rompe, la tortuga morirá. Tampoco le des palmazos al caparazón. El caparazón está muy unido a la columna vertebral de la tortuga, con una pequeña cantidad de tejido entre el hueso y el caparazón. Los palmazos y golpes en el caparazón son muy dolorosos para la tortuga. Aun cuando tengas muchas ganas de...

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Beri makan kura-kura Anda. Sediakan air untuk kura-kura Anda. Pegang kura-kura Anda dengan hati-hati. Rendam bayi kura-kura Anda di dalam air beberapa kali seminggu. Pilihlah jenis tempat tinggal yang Anda inginkan untuk kura-kura Anda.


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El tipo de suelo del jardín, al igual que el clima y la época del año, determinarán la frecuencia con que debes regar el jardín. Por ejemplo, si vives en un área donde llueve constantemente en ciertas épocas del año, no tendrás que regar tan seguido. Sin embargo, algunos jardines pueden beneficiarse de la lluvia dependiendo de la forma y disposición del patio.  Algunos suelos absorben el agua mejor que otros. Una alta composición de arcilla, por ejemplo, evita que el suelo absorba el agua.  La arcilla tiende a retener un promedio de 3,8 cm (1,5 pulgadas) por cada 30 cm (1 pie) de suelo, mientras que la arena fina y la arena limosa retienen la menor cantidad, entre 1,7 y 2 cm (0,7 y 0,8 pulgadas) de agua por cada 30 cm (1 pie) de suelo, respectivamente.  El suelo franco limoso, el arcillo limoso, y el limoso, arcilloso y lodoso son los que más agua retienen, con un promedio de 6 cm (2,4 pulgadas) de agua por cada 30 centímetros (1 pie) de suelo.  La forma del jardín es un factor importante. Un jardín inclinado no podrá absorber mucha agua residual. Cualquier humedad que no se absorba de inmediato posiblemente corra por la ladera. Algunas horas del día son mejores que otras para regar el césped. El mejor momento también dependerá del clima. Quizá no te sorprenda que el factor más importante respecto a cuándo y con cuánta frecuenta debes regar el césped sea el lugar donde vives.  Si vives en un lugar con un clima húmedo, deberás regar entre las 10:00 p. m.y las 6:00 a. m. para obtener resultados óptimos.  En lugares cálidos y áridos, lo mejor es regar en las primeras horas de la mañana, antes de que salga el sol. Esto ayudará a reducir la cantidad de agua que de otra manera se perdería a causa de la evaporación y el viento durante el día.  En lugares de temperaturas frías es mejor regar antes de las 10:00 a. m. o después de las 6:00 p. m. De esta manera, minimizarás la evaporación. Aunque algunos piensen que se debe regar todos los días, usualmente esto no es necesario. Existen muchos factores que debes...

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Evaluasi jenis tanah. Putuskan kapan Anda harus menyiram halaman. Tentukan seberapa sering Anda harus menyiram halaman. Ukurlah jumlah air yang dikeluarkan penyemprot air. Hitunglah jumlah air maksimal untuk halaman Anda secara pasti.


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El tipo más adecuado de termómetro y la ubicación para tomar la temperatura corporal dependerá principalmente de la edad. Desde el nacimiento hasta aproximadamente los seis meses de edad, es recomendable utilizar un termómetro digital para tomar la temperatura rectal (anal), pues se considera el método más preciso.  El cerumen; las infecciones de oído; y los conductos auditivos pequeños y curvados interfieren con la precisión de los termómetros de oído (también conocidos como termómetros timpánicos), por lo que no son los más adecuados para los recién nacidos. Algunas investigaciones sugieren que los termómetros de la arteria temporal también son buenas alternativas para los recién nacidos gracias a su precisión y reproducibilidad. Puedes encontrar la arteria temporal en la región de la sien. La Academia Americana de Pediatría no recomienda utilizar los termómetros de vidrio antiguos que contienen mercurio. El vidrio puede romperse, y el mercurio es tóxico para las personas, de modo que los termómetros digitales resultan la opción más segura. Hasta una edad de aproximadamente tres años (y quizás hasta los cinco), la lectura rectal con la ayuda de un termómetro digital seguirá siendo la más precisa para medir la temperatura corporal del tronco. Puedes utilizar un termómetro digital para el oído en personas más jóvenes con la finalidad de obtener lecturas generales (mejor que ninguna lectura), pero hasta los tres años aproximadamente, la temperatura tomada en el recto, la axila y la arteria temporal es considerada como la más precisa. Debido a que las fiebres leves a moderadas pueden ser más peligrosas para los niños pequeños que para los adultos, es especialmente importante tener una lectura precisa durante los años más jóvenes.  Las infecciones de oído son comunes y se producen con cierta frecuencia en los recién nacidos y los niños pequeños, lo que afecta las lecturas de los termómetros infrarrojos debido a la inflamación en el interior del oído. Por consiguiente, los termómetros para oído suelen dan...

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Lakukan pengukuran suhu tubuh melalui dubur pada bayi yang baru lahir. Pilihlah lokasi pengukuran suhu pada balita dengan cermat. Ambillah salah satu termometer dan ukurlah suhu anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa melalui salah satu lokasi pengukuran.


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El titular es la primera línea de un correo electrónico y funciona como un título. Solo se abre alrededor del 15 % de todos los correos electrónicos, así que es extremadamente importante escribir un gran titular para captar la atención de ese 15 % e instarlo a seguir leyendo. De hecho, en la mayoría de las cuentas de correo electrónico, puedes leer la primera línea de un correo en el campo junto al asunto, así que los titulares no solo dan una razón para seguir leyendo el correo electrónico sino que también dan una razón para abrirlo en un principio.  Usa verbos activos y sustantivos, así como también texto en negrita, centrado y de un tamaño más grande, para captar la atención del lector. El titular debe ser corto e ir al grano, dejando en claro el propósito de tu correo electrónico desde el principio. Convence al lector de que este correo será útil, oportuno y muy relevante a su vida. Responde a la pregunta del lector: ¿y yo qué gano?  El titular puede tentar al lector, ser una llamada a la acción o tratar sobre eventos de actualidad o sobre un lugar o evento local si tu organización es exclusivamente comunitaria. Un buen ejemplo de un titular es "La ciudad de Nueva York fue al tribunal a desafiar los reglamentos sobre el gas natural". Ve al grano desde el principio. Los lectores no deben tener que preguntarse de qué se trata tu correo cuando hayan llegado la mitad. De hecho, esta es una razón para eliminarlo sin hacer ningún donativo. Deja muy en claro en este párrafo lo que quieres que el lector haga y la razón por la que envías ese correo.  En este párrafo, debes pedirle un donativo al lector. Si bien es posible que, si estuvieras cara a cara con el destinatario, querrías tocar el tema de la solicitud de dinero con delicadeza, los correos electrónicos requieren que hagas tu solicitud al principio. Debes hacerla visible, como poniéndola en negrita o en una fuente de un tamaño más grande.  En tu solicitud, diles a los lectores lo que harás con su dinero. Si apenas con una pequeña cantidad podrás hacer todo...

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Buat kepala berita yang kuat. Ceritakan seluruhnya di paragraf pertama. Gunakan mikrokonten dengan bijak. Tuliskan sebuah cerita. Tulis paragraf pendek. Sediakan tautan dan tombol – tetapi jangan melenceng dari pesan. Tambahkan gambar dengan hati-hati. Tulis informasi tindak lanjut/langkah selanjutnya. Buatlah pendek.


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El tonalizante de cabello es un producto que permite eliminar los tonos de rubio amarillentos o estridentes cuando te tiñes el cabello. El tonalizante cambiará el color subyacente de tu cabello, pero no lo alterará ni lo teñirá. El tonalizante solo funciona en cabello rubio o decolorado. No uses tonalizante sobre cabello oscuro, ya que no tendrá efecto. Puedes usar un tonalizante para cambiar el tono específico de tu cabello rubio. Si quieres que tu melena rubia luzca de un tono más cenizo o deslustrado, un tonalizante puede ayudarte a obtener el color más frío. Puedes usar un color cálido y parecido a la miel, rosado o rosáceo.  En lugar de un tono amarillo, dorado o incluso blanco, el tonalizante puede darle a tu cabello un tono más frío en colores como el rosado, el morado, el marrón o el azul. Antes de aplicarle tonalizante a tu cabello, investiga las opciones que quisieras usar. El tonalizante puede ayudarte a hacer que el color de tu cabello tenga una apariencia más uniforme y equilibrada. Hacerlo puede ser útil en caso de que te hayas teñido el cabello o tengas reflejos. El tonalizante puede completar las secciones problemáticas o esconder los problemas con el color.  El tonalizante puede ayudarte a difuminar los reflejos de tu cabello de una forma más suave. Puede ayudarte a suavizar el tono de las raíces cuando te tiñas el cabello. Puedes usar un tonalizante para mejorar tu tono actual en lugar de cambiarlo. Este procedimiento se aplica al rubio o algunos tonos de cabello castaño. Si tu cabello es opaco o no tiene el tono adecuado, puedes usar tonalizante para mejorar el tono que tenga en ese momento.  Usar un tonalizante para este propósito iluminará o intensificará el color del cabello. También hará que luzca más brillante y saludable. El tonalizante puede mejorar la apariencia del cabello seco o dañado.

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Hilangkan corak keemasan pada rambut pirang. Ubah corak pirang rambut Anda. Gunakan toner untuk meratakan highlight (bagian rambut yang berwarna lebih terang). Tonjolkan corak rambut Anda.


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El tope de pérdida dinámico es un tipo de orden de venta que se ajusta automáticamente al movimiento de valor de la acción cuando sube. Por ejemplo:  Compras una acción a $25. La acción sube a $27. Colocas una orden de tope de pérdida dinámico usando un valor de seguimiento de $1. A medida que el precio asciende, el precio de seguimiento (parada de precio) permanece a $1 menos que el precio actual. El precio de la acción alcanza los $29 y luego comienza a bajar. El tope de pérdida dinámico será de $28. Una vez que el precio de la acción llegue a $28, la orden de tope de pérdida dinámico se convertirá en una orden de mercado. Esto significa que venderás la acción. En este punto, tus ganancias estarán garantizadas (suponiendo que se puede encontrar un comprador). El tope de pérdida tradicional es una orden diseñada para limitar las pérdidas de manera automática. No permite seguir o ajustar el precio cambiante de la acción, a diferencia de la orden de tope de pérdida dinámico.  La orden de tope de pérdida tradicional se fija a un punto de precio específico y no cambia. Por ejemplo: Compras una acción por $30. Estableces una orden de tope de pérdida tradicional por $28. En este caso, la acción se venderá por $28. Si el precio de la acción asciende a $35 y baja de forma repentina, igualmente la venderás por $28. No protegerás la ganancia no realizada que has hecho por el incremento reciente de la acción. Usa una orden de tope de pérdida en vez de vender a un nivel predeterminado. En cambio, la orden se ajustará automáticamente cuando el precio de tu inversión suba.  Imagina que tienes una acción de $15 con una orden de tope de pérdida tradicional. Estableces un nivel de venta (por ejemplo, $10) que no cambiará. Si el precio de la acción sube a $20, aún tendrás un nivel de venta de $10. Si la acción se desploma, aún podrás venderla por $10. Imagina que tienes una acción de $15 con una orden de tope de pérdida dinámico. Puedes establecer la orden al 10 %, en vez de una orden de tope de pérdida tradicional a, por...

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Pahamilah cara kerja perintah berhenti-rugi terbuntuti. Kenalilah yang dimaksud dengan berhenti-rugi tradisional. Pahami cara perintah berhenti-rugi terbuntuti membantu memaksimalkan keuntungan Anda. Gunakan strategi yang mudah dan proaktif.


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El tornasol es un compuesto derivado de los líquenes, hongos que forman relaciones simbióticas con las algas o las cianobacterias capaces de realizar la fotosíntesis. Puedes comprar el tornasol en Internet o en una tienda de suministros químicos. Es posible hacer tu propio tornasol en polvo si eres un químico competente. Sin embargo, el proceso es muy complicado e incluye agregar varios compuestos como cal y potasa a líquenes molidos y dejar varias semanas para la fermentación. Asegúrate de revolver y calentar la solución si el polvo no se disuelve bien. El tornasol en polvo debe disolverse por completo en el agua. La solución resultante debe ser de color azul violeta. Humedece todos los lados y las esquinas del papel con la solución. Esto te dará la mayor parte de la superficie en la tira de prueba y te proporcionará los resultados más precisos. No es necesario dejar “remojar” el papel siempre y cuando te asegures de que esté cubierto por completo. Debes secarlo al aire libre, pero asegúrate de no exponerlo a los vapores ácidos o básicos. Dichos vapores podrían contaminar las tiras y hacerlas imprecisas. También debes asegurarte de guardarlas en un lugar seco y oscuro para evitar la contaminación y la decoloración. Los papeles de tornasol azules se vuelven rojos en la presencia de un ácido. Ten en cuenta que no indicarán qué tan fuerte es el ácido o si una solución es básica. Ningún cambio significa que la solución es básica o neutra, pero no ácida. Puedes hacer papel tornasol rojo (que se vuelve azul al exponerse a una base) agregando ácido a la solución indicadora antes de remojar el papel.

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Carilah bubuk lakmus kering. Larutkan lakmus di dalam air. Masukkan kertas Anda dalam larutan lakmus. Biarkan kertas mengering. Gunakan kertas lakmus untuk menguji keasaman.


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El trabajo del trapecio es darle apoyo a la cabeza. Cuando te estiras el trapecio, este no podrá cumplir bien su función. A causa de esto, podrías tener dificultades para mover la cabeza, el cuello y los hombros como lo harías normalmente. Además de ser el caballo de batalla que mantiene tu cabeza en alto, tu trapecio también se conecta con tus brazos. Cuando este se lesiona, uno o ambos brazos se pueden debilitar, ya que no hay nada que los respalde. Cuando las fibras musculares del trapecio se estiran demasiado o se desgarran, las fibras musculares se contraen al mismo tiempo y se ponen tensas. Cuando esto sucede, se puede crear un bloque que no permita que llegue suficiente sangre al área. Esta falta de sangre puede causar espasmos en tus músculos (se sentirá como un tirón del músculo bajo la piel) o rigidez (lo que sentirás como si tus músculos fueran de cemento). Como se mencionó antes, cuando las fibras musculares del trapecio se contraen, restringen la sangre en el área, lo que significa que el área obtendrá menos oxígeno. El oxígeno ayuda a disolver el ácido láctico, así que cuando no hay suficiente oxígeno, el ácido láctico se fortalece y crea dolor. El dolor puede describirse como una sensación punzante o como si tu músculo estuviera lleno de nudos. Además de los espasmos musculares y el dolor que causa el flujo de sangre insuficiente, no tener suficiente sangre en el área causa una extraña sensación punzante que probablemente sentirás en los brazos. Esto sucede por la contracción de las fibras musculares en el área.

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Perhatikan kesulitan-kesulitan yang Anda alami saat menggerakkan kepala atau bahu. Awasi hilangnya tenaga pada satu atau kedua lengan. Awasi adanya kejang atau kaku pada otot yang Anda rasakan. Waspadai rasa sakit pada leher dan bahu. Perhatikan sensasi kesemutan yang Anda rasakan pada lengan.


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El traje de Batman está ceñido al cuerpo, aunque en los últimos años se le ha incorporado una armadura blanda moldeada para proteger al Caballero de la Noche de las balas y los cuchillos. De este modo, no es necesario mostrar cada detalle de cada músculo, aunque las curvas más significativas deberían dejarse ver. Aunque el color contrastante de los pantaloncillos se ha dejado de lado en los últimos años, a Batman todavía se lo dibuja con ellos en muchas oportunidades. Si los piensas incluir, el lado inferior debería llegar a la parte en que la pierna se une con la ingle, y el superior, que llega a la cintura, debería estar oculto tras su cinturón. Los costados de las botas de Batman deberían llegar hasta la parte más ancha de la pantorrilla, y el punto del frente debería salir justo por debajo de sus rodillas. Sus guantes deberían alcanzar la parte más ancha de sus antebrazos, con 3 proyecciones aserradas que se curvan hacia atrás desde los extremos exteriores de sus antebrazos, sugiriendo alas de murciélago. La forma aserrada de los guantes son más que nada decorativas, pero sirvieron como armas de filo en “Batman Begins”. La capa de Batman es más larga y más ancha que la de Superman. No debería extenderse más allá de la parte superior de sus tobillos. Termina en puntos festoneados para dar la idea de alas de murciélago. Debería ser lo suficientemente ancha como para que la pudiera arrollar sobre todo su cuerpo, como lo hacía Sherlock Holmes con su capa Inverness. En poses de acción, la capa debería flotar por detrás de Batman, lo suficientemente larga como para que la usara de paracaídas en una emergencia. La visión original que Bob Kane tuvo de la capa de Batman era una especie de ala delta, pero resultaba muy rígida para ser dibujada. Dibuja una línea justo por debajo de la cintura, y otra por sobre ella. El espesor debería tener el ancho de la mano de Batman. Con estas dos líneas representarás los bordes del cinturón. Crea un rectángulo en el centro del broche, y luego dibuja dentro un grupo de cilindros...

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Buatlah seperti menutupi tubuhnya. Simpan koper senjatanya di tempat yang tepat jika Anda ingin memperlihatkannya.    Perluas bagian sarung tangan dan sepatunya dengan jarak yang tepat.     Berikan Ksatria Berjubah ini dengan jubah yang besar.     Tambahkan ikat pinggang.


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El trasplante te permitirá colocar las amapolas de manera más precisa, en vez de tener que esparcirlas por el jardín y esperar a ver cuáles maduran. Sin embargo, como su única raíz primaria es frágil, las amapolas mueren fácilmente durante este proceso, sobre todo las plantas adultas grandes. En lo posible, solo trasplántalas mientras sean plántulas jóvenes de 7,5 cm (3 pulgadas) de alto y deja las plantas adultas en su envase actual. Si no te queda otra que trasplantar una planta perenne adulta, procura hacerlo a fines del verano, después del periodo de crecimiento más activo pero antes de que empiece a dar semilla. Las amapolas necesitan tener tierra suelta que drene bien y estar expuestas como mínimo a 6 horas diarias de luz solar. Si es necesario, mejora la tierra agregándole composta o estiércol. Para más detalles, lee la sección sobre cómo plantar las semillas. Las amapolas son sumamente frágiles después de trasplantadas y será muy probable que mueran si están expuestas a más luz solar. Trasplántalas durante las primeras horas de la noche cuando te sea posible para que tengan toda una noche de oscuridad y puedan adaptase a su nueva ubicación. Las amapolas podrían demorarse un poco en adaptarse a su nuevo hogar antes de que las raíces empiecen a absorber más agua. Asegúrate de que al menos tengan un poco de agua, para hacerlo tendrás que regarlas una hora o más antes de trasplantarlas. En el caso de que hayas sembrado la plántula en un recipiente pequeño, haz el hoyo más grande que ese recipiente, sino tendrías que calcular su tamaño o arrancar alguna plántula que no quieras cultivar para examinar su tamaño. Si vas a trasplantar de un recipiente que tenga varias plántulas, con cuidado reúne la tierra alrededor de una plántula central y separa las demás plántulas de la tierra o muévelas al borde de la maceta. Para minimizar el daño, no deberás manipular directamente la plántula central. Procura enterrarla a la misma profundidad en la que estaba antes. Muévela con la mayor delicadeza posible para no dañar...

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Hindari mencangkok tanaman apiun dewasa yang mungkin. Periksalah tanah di lokasi barumu. Cangkoklah di sore hari jika memungkinkan. Siram biji-biji 1 jam sebelum mencangkok. Gali lubang di tempat baru yang luas dari pada polibag. Pindahkan gumpalan tanah di sekeliling tanaman tersebut dengan hati-hati. Tanamlah tanaman ini dengan kedalaman yang sama di tanah.


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El trastorno de personalidad narcisista es un trastorno psiquiátrico en el que las personas tienen un sentido poco realista de la importancia personal y suelen carecer de empatía. El trastorno de personalidad narcisista es muy poco común, con una prevalencia de 0 % a 6,2 % en las muestras comunitarias. Entre las personas diagnosticadas con trastorno de personalidad narcisista, del 50 al 75 % son varones.  Los síntomas del trastorno de personalidad narcisista incluyen tener una sensación enorme de importancia personal, necesitar reconocimiento o admiración, la necesidad de exagerar sus logros o talentos, envidiar a los demás o creer que los demás lo envidian, y esperar favores especiales de las personas que lo rodean. Las personas con este trastorno suelen creer que el mundo solo gira en torno a ellas y sus necesidades.  Las críticas básicas o los contratiempos pueden causar grandes episodios de depresión en los que sufren del trastorno de personalidad narcisista. De hecho, con frecuencia esto es lo primero que impulsa a esas personas a buscar ayuda. Sin embargo, no es necesario que esperes tanto. Si te preocupa que puedas estar mostrando síntomas de narcisismo, saca una cita con un terapeuta. Los autistas a menudo tienen problemas para entender las señales sociales y saber cómo reaccionar. Suelen ser directos y honestos, lo que puede parecer insensible.   Puedes ser autista si te preocupas mucho por los sentimientos de los demás y detestas verlos molestos, pero aun así te dicen que eres insensible. La “insensibilidad” en muchos autistas en realidad se denomina ineptitud social, agobio emocional y malentendido, no indiferencia.  Otros síntomas del autismo incluyen emociones fuertes, comportamiento autoestimulatorio (moverse constantemente), aversión al contacto visual, aletargamiento, intereses especiales y apasionados, necesidad de seguir una rutina y torpeza en general.  Aunque el autismo con frecuencia se identifica en la niñez, es posible que los síntomas sean ignorados u ocultados, y algunas personas no...

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Pelajari gejala-gejala narsisme. Pertimbangkan pula kemungkinan autisme, termasuk Sindrom Asperger. Baca literatur mengenai berbagai gangguan kepribadian. Jika merasa perlu, temui konselor atau psikiater ahli.


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El trastorno de pánico afecta aproximadamente a 6 millones de adultos en los Estados Unidos y es más frecuente en las mujeres. Los ataques asociados con el trastorno de pánico por lo general duran unos cuantos minutos, pero pueden volver a ocurrir por horas algunas veces. Algunos de los síntomas del trastorno de pánico incluyen:  Ataques de miedo repentinos y repetidos. Sentirse fuera de control durante un ataque. Experimentar un miedo o terror que es casi paralizante. Miedo o ansiedad acerca de cuándo podría ocurrir el siguiente ataque. Evitar lugares donde hayan ocurrido ataques previos. Sentir que te vuelves loco o estás a punto de morir. Los síntomas físicos durante un ataque pueden incluir latidos fuertes y acelerados de corazón, sudoración, problemas para respirar, debilidad o mareos, sensación de calor o un escalofrío, cosquilleos o adormecimiento de las manos, dolor de pecho, asfixia o dolor de estómago. Experimentar sentimientos generales de ansiedad, o 1 o 2 ataques de pánico, si bien es atemorizante, no significa que tengas un trastorno de pánico. La característica definitoria del trastorno es el temor persistente de sufrir futuros ataques de pánico. Si has tenido 4 o más ataques de pánico y tienes miedo de cuándo ocurrirá el siguiente, busca a un profesional de la salud mental que se especialice en trastornos de pánico o ansiedad.  Las personas con trastorno de pánico tienen más miedo de cuándo y dónde ocurrirá su próximo ataque que de acontecimientos u objetos en particular.  Recuerda que todos experimentan ansiedad. Es una reacción normal al estrés. Sentirse ansioso no significa que tienes un trastorno. La ansiedad común por lo general ocurre debido a que algo específico, como una presentación próxima o un gran juego. Para una persona que tiene el trastorno de ansiedad, la ansiedad es constante y puede parecer que no proviene de ninguna fuente. Cuando no se trata, el trastorno de pánico puede tener efectos secundarios graves. Unas de las consecuencias más graves del trastorno de pánico es el...

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Ketahui gejala gangguan panik. Ketahui apa yang membedakan gangguan panik. Sadari akan efek samping gangguan panik.


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El tratamiento que probablemente sea uno de los más importantes aunque el que menos se realice para la artritis es bajar de peso. Reducir la cantidad de peso que sostienen tus rodillas, disminuye la carga y el daño a la articulación, y puede reducir el riesgo de padecer osteoartritis. Limitar ciertas actividades puede ser necesario y aprender nuevos métodos de ejercicios puede ser útil para prevenir o reducir el daño generado por la artritis.  El ejercicio acuático es una excelente opción para los pacientes que tienen problemas en las rodillas. Usar un bastón o una muleta en la mano opuesta a la rodilla afectada ayudará a disminuir el peso que se ejerce sobre la articulación. Muchos suplementos para las articulaciones contienen moléculas que el cuerpo produce naturalmente, como la glucosamina y el sulfato de condroitina, y son importantes para mantener sanos los cartílagos de la rodilla.   Aunque los suplementos para las articulaciones pueden controlar el dolor, existe una información limitada respecto a si ayudan a la articulación a desarrollar un nuevo cartílago o a detener el daño generado por la artritis. Debes tomar estos suplementos con cautela. Algunos médicos recomiendan que tomes suplementos para las articulaciones por un lapso de 3 meses para saber si ayudan. Por lo general, La FDA de Estados Unidos no controla los suplementos para las articulaciones de venta libre. Quizás debas consultar a tu médico antes de tomar cualquier suplemento.

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Kurangi berat badan. Ganti kebiasaan aktivitas Anda. Konsumsi suplemen sendi.


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El trauma es común entre las personas con TID y la disociación generalmente está asociada con el estrés emocional agudo. Esto significa que las emociones intensas pueden desencadenar el "cambio". Para ayudar a una persona con TID a evitar los cambios, apóyala en el reconocimiento y manejo de las situaciones estresantes. Si ves que un encuentro comienza a cargarse emocionalmente, alivia la tensión cambiando de tema o pídele a la persona que se una a ti en una actividad diferente.  Las drogas y el alcohol también pueden desencadenar el "cambio", así que ayúdala a evitar el consumo de estas sustancias. No le hagas preguntas de otras de sus personalidades si cambia a otra, ya que esto podría ser peligroso. Si estás con la persona cuando "cambie" a una personalidad alterna, preséntate o podría no reconocerte. En el caso de que una personalidad alterna no te conozca, la persona podría sentirse confundida o asustada. Ayuda a que se tranquilice al presentarte y explicarle cómo y por qué se comocen. Si la persona con TID es tu cónyuge, tal vez quieras evitar presentarte como su marido o esposa ante algunas de sus personalidades alternas. Por ejemplo, si "cambió" a su personalidad de niño, este podría quedar muy confundido ante tal revelación y, si su personalidad alterna es de un género diferente al suyo, se podría sentir muy mal debido a las implicaciones de identidad sexual. Por lo general, el tratamiento para el TID incluye terapias regulares y cambios en el estilo de vida. Las personas que sufren de depresión o de ansiedad, o de ambas cosas, también podrían requerir de medicamentos por prescripción. La constancia es un requisito fundamental para que el tratamiento sea efectivo, así que apóyala en sus esfuerzos por cumplir.  Alienta a la persona a asistir a terapia ofreciéndote a acompañarla. Por lo general, los cambios en el estilo de vida involucran llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y abstenerse de las drogas y del alcohol. Puedes alentar a la persona a que cumpla con estos cambios en su...

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Bantulah penderita GID dengan menghindari pemicu switching. Perkenalkan diri. Tawarkan diri untuk menemani penderita menghadiri konseling sebagai bentuk dorongan.


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El turquesa contiene más pigmento azul que verde, por lo que debes tratar de usar el doble de pintura azul. Siéntete libre de experimentar con diferentes proporciones, pero usa 2:1 como referencia básica.  La pintura un poco más verde, digamos en una proporción de 2:1,5 de azul a verde, te dará un turquesa marino, verdoso y oscuro. Un poco menos de pintura verde (que la proporción de 2:1) te dará un turquesa sutil, casi azul puro. Considera agregar una pizca de pintura amarilla para obtener un tono más brillante. Prueba con una proporción de 1:5 o 1:6 de amarillo a azul. Mezcla el amarillo con el azul y el verde. Agrega un poco de pintura blanca, si el tono es demasiado brillante. El blanco hará más pálida y sutil la tonalidad turquesa, de modo que no se vea tan intensa. Una vez que hayas mezclado el turquesa, estarás listo para usarlo. Asegúrate de que el tono del color turquesa sea exactamente el que quieres. Siéntete libre de pintar con la misma brocha que utilizaste para mezclar el turquesa, pero considera limpiar la brocha primero para mayor precisión. Si necesitas reponer el suministro de turquesa, asegúrate de añadir azul y verde en las mismas cantidades que utilizaste al principio. Si mezclas más pintura azul o verde a medio camino, pero no obtendrás la proporción exacta que usaste anteriormente. Considera mezclar una gran cantidad del tono nuevo y luego pintar sobre el turquesa original, para emparejarlo.

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Gunakan perbandingan biru dan hijau 2:1. Lukiskan.


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El té de romero es una bebida deliciosa y que te calienta que puede prepararse con apenas dos ingredientes simples: agua y romero. Hierve un poco de agua en la estufa en una jarra eléctrica o una cacerola. Luego, coloca un ramito de romero fresco en una tetera y llénala con el agua hirviendo. Déjalo en infusión durante entre 3 y 5 minutos.  También puedes añadirle al té un gajo de limón. Otra opción es colocar el té de romero en un recipiente hermético cuando esté a temperatura ambiente y colocarlo en el refrigerador para beberlo frío. Antes de guardarlo, debes retirar el romero. Bebe el té en el espacio de unos días después de prepararlo. Puedes dejar el aceite en infusión con plantas aromáticas de romero mezclando 1/2 taza (120 ml) de aceite de oliva con tres ramitos de romero fresco en una cacerola. Coloca el aceite a fuego bajo durante aproximadamente 5 minutos hasta que alcance una temperatura de 82 °C (180 °F). Luego, retíralo del fuego y déjalo enfriar hasta que alcance la temperatura ambiente. Una vez que se enfríe, coloca el aceite y el romero en un recipiente hermético y guárdalos en el refrigerador durante hasta un mes. Puedes cocinar, freír y preparar aliños para ensaladas empleando el aceite con romero en lugar del aceite regular. Una maravillosa forma de disfrutar de las hierbas y especias frescas es mediante las mantequillas con hierbas. Puedes preparar tú mismo una mantequilla de romero y usarla de diversas formas. Estos son algunos de los mejores usos que se le pueden dar a la mantequilla de romero:  untarla sobre pan tostado emplearla como salsa para el pescado o la carne a la parrilla untarla sobre papas horneadas o asadas derretirla sobre arroz, pasta o vegetales calientes La sal de romero es una excelente forma de añadirle sabor a cualquier plato. Puedes prepararla mezclando 1/4 de taza (75 g) de sal gruesa y 1 cucharadita (1 g) de romero deshidratado en un procesador de alimentos. Emplea el botón de pulso del procesador para mezclar por completo la sal con el romero, luego coloca la...

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Buatlah teh. Rendam rosemary dalam minyak. Buatlah butter rosemary. Buatlah garam rosemary. Tambahkan cita rasa pada limun.


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El término soporífero significa que “induce el sueño”. Por ejemplo, algunos alimentos son ricos en el aminoácido llamado triptófano (un inductor del sueño) y estos incluyen los siguientes: queso, pollo, productos de soya, huevos, tofu, pescado, leche, pavo, nueces, maníes y mantequilla de maní, semillas de calabaza y semillas de ajonjolí. Elige alimentos con dichas cualidades, sobre todo en la cena.  Para activar el triptófano de forma más eficiente, prefiere los alimentos ricos en carbohidratos complejos, pero con un contenido proteico de medio a bajo. Los carbohidratos hacen que el triptófano esté más disponible en el cerebro. En cambio la proteína produce el efecto contrario.. Planifica “comidas para dormir” que estén cargadas de carbohidratos complejos y triptófano. Prueba la pasta con queso parmesano, pasta de garbanzos con pan pita integral, una tostada con mantequilla de maní, semillas de ajonjolí espolvoreadas en una ensalada con trozos de atún con galletas saladas integrales a un costado o una papa al horno con requesón. Limita la cantidad de comida que ingieres al final de la tarde y a primeras horas de la noche, ya que puede afectar la calidad del sueño. Las comidas ligeras te permiten tener más probabilidades de dormir bien, mientras que las comidas ricas en grasas y las porciones abundantes prolongan el trabajo que debe hacer el sistema digestivo y la producción de gases y los ruidos del estómago pueden mantenerte despierto. Algunas personas consideran que las comidas muy condimentadas (por ejemplo, con chiles y ajos) interrumpen el sueño, sobre todo en los que sufren de acidez estomacal. Por lo tanto, evítalas si tienes problemas de acidez. El café y otras bebidas pueden alterar los patrones de sueño. El café permanece al interior del organismo hasta ocho horas después de tomarlo, así que tomarte una taza de café en la tarde podría mantenerte despierto en la noche. Trata de evitar la cafeína al final de la tarde o a primeras horas de la noche. El alcohol también causa estragos en los patrones de...

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Konsumsilah bahan makanan soporifik. Biasakan mengonsumsi makanan porsi kecil. Jangan mengonsumsi kafeina dan alkohol. Konsumsilah suplemen magnesium. Tanyakan kepada dokter tentang konsumsi obat tidur.


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El túnel del síndrome carpiano se debe principalmente a la flexión repetitiva de la muñeca. Esta vendría a ser la posición que tomaría tu muñeca al decir “detente” usando la mano. Podrías estar escribiendo a máquina, comiendo o haciendo otro movimiento repetitivo; en cualquier caso, deberás tratar de mantener una posición de muñeca neutral con la mayor frecuencia posible en lugar de flexionarla. Considera a la posición neutral como la posición para dar un apretón de manos. Al darle la mano a alguien, no tienes que doblar las muñecas en lo absoluto. Supervisa tus manos con cuidado para tratar de mantener esta posición en la medida de lo posible. Si vas a realizar una actividad repetitiva, ya sea escribir a máquina o cortar vegetales, toma un pequeño descaso cada 10 a 15 minutos para que tus muñecas reposen. Podrías estirarte, hacer ejercicios o tan solo sentarte sin usar las muñecas. Sin importar lo ocupado que estés, siempre podrás tomarte un descanso de 1 o 2 minutos cuando lo necesites. No pases demasiado tiempo sin descansar las muñecas.  Si es posible, trata de cambiar de tarea cada 20 a 40 minutos. Asimismo, trata de cambiar de posición con la mayor frecuencia posible. No tendrás que quedarte “atorado” en una posición por demasiado tiempo. La mayoría de las personas usan más fuerza de la necesaria al realizar tareas diarias. Podrías estar sujetando un ratón, usando un bolígrafo o trabajando con una caja registradora; en cualquier caso, no aprietes demasiado las cosas ni uses demasiada fuerza. No presiones las teclas de tu teclado ni ningún otro botón con más fuerza de la necesaria para que realice su función. Esto evitará que ejerzas demasiada presión en tus muñecas. Lo mejor que puedes hacer para prevenir el síndrome del túnel carpiano es cuidar tus muñecas, pero hay estudios que muestran que mantener tu salud general puede ser de utilidad para tener muñecas saludables. Come como mínimo 3 comidas saludables al día, haz ejercicio frecuente (alrededor de 30 minutos al día), duerme 7 u 8 horas cada noche,...

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Jaga posisi pergelangan tangan tetap netral sesering mungkin. Beristirahatlah. Longgarkan genggaman tangan Anda dan kurangi tenaga Anda. Jaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Pertimbangkan untuk mengenakan bidai pergelangan tangan jika Anda memerlukannya. Minum NSAID jika perlu. Jaga tangan Anda tetap hangat.