Adoptar el hábito de hacer actividad física regularmente puede hacer maravillas en tu vida. Hacer ejercicio de manera constante incrementa tu energía, lo cual te ayuda a tener una perspectiva más positiva, controlar tu peso y luchar contra las enfermedades, además de incrementar tu esperanza de vida. Encuentra una actividad o varias que disfrutes y te mantengan en movimiento. Unas cuantas ideas incluyen salir a trotar por el vecindario, tomar clases grupales de fitness, remar o practicar senderismo. Consumir una dieta balanceada de alimentos reales y enteros puede ayudarte a sentirte genial y mantener tu cuerpo funcionando de manera óptima. Elige alimentos de cada grupo alimenticio, incluyendo vegetales, frutas, proteínas, lácteos y granos enteros. Ten cuidado de disfrutar de ciertos alimentos, como la comida chatarra o los dulces, solo con moderación. Procura dormir entre 7 a 9 horas cada noche como mínimo para que tengas una excelente salud y bienestar. Cuando no obtienes una buena calidad y cantidad de sueño constantemente, eres más propenso a los accidentes, tienes menos probabilidades de combatir los problemas de salud y las enfermedades y es más probable que tomes decisiones poco saludables, como consumir comida chatarra a altas horas de la noche. Haz que el sueño sea una prioridad principal para que tengas una mejor salud física, mental y emocional. Las actividades de autocuidado son aquellas que nutren tu espíritu y alma. Estas actividades incrementan el humor, reducen el estrés y te dan la residencia necesaria para afrontar situaciones difíciles. Piensa en las actividades que disfrutas hacer porque te ayudan a recargar energías. Posiblemente te encante tomar baños de burbuja lujosos o hacerte la manicura. Quizá sea algo simple como ir al parque y caminar por la naturaleza. Sin importar cuáles sean las actividades que rejuvenezcan tu espíritu, reserva tiempo para realizarlas con frecuencia.

TL;DR in Indonesian:

Berolahragalah dengan teratur. Makanlah makanan yang sehat. Tidurlah dengan durasi waktu yang cukup. Lakukan berbagai aktivitas perawatan diri lebih sering.


Adquiere una pasta dental blanqueadora con peróxido de hidrógeno en la farmacia o la tienda de abarrotes de tu localidad. Para obtener resultados, cepíllate con el producto al menos dos veces al día por dos días como mínimo.  Adquiere un producto que cuente como mínimo con peróxido de hidrógeno al 3,5 %, la cual es la cantidad estándar. Ten en cuenta que si el producto tiene un mayor contenido de peróxido de hidrógeno, mayor será la sensibilidad que provoque en tus dientes.  Cepíllate los dientes dos veces al día con la pasta. Podrás notar los resultados en 2 a 6 semanas.  Ten en cuenta que las pastas dentales solo eliminan las manchas en la superficie provocadas por actividades como beber o fumar.  Además de una pasta dental, puedes emplear otro producto con peróxido, para eliminar las manchas más profundas y obtener mejores resultados. Si te encuentras en los EE.UU., revisa que el producto cuente con el sello de aprobación (Seal of Acceptance) de la American Dental Association, así reducirás el riesgo de usar un producto poco seguro. Existe cierta evidencia que indica que las bandejas con gel de peróxido de hidrógeno al 3 % pueden blanquear tus dientes de manera significativa. Compra una bandeja para gel de venta sin receta o haz que el dentista te recete una.  En la farmacia de tu localidad podrás comprar bandejas llenadas previamente o unas que puedas llenar por tu cuenta con un producto. Ten en cuenta que estos productos están diseñados para caber en la mayoría de las bocas y que no se han moldeado específicamente para tus dientes.  Pídele al dentista que elabore una bandeja con un molde de tu boca y que te brinde una solución de peróxido más concentrada para obtener resultados más óptimos.  Mantén la bandeja en tu boca por el tiempo recomendado en el empaque. La mayor parte de las bandejas deben colocarse por 30 minutos tres veces al día, durante dos semanas.  Deja de usarlas si padeces de sensibilidad grave, pero por lo general, esta desaparecerá luego del tratamiento. Consulta con el dentista si debes...

TL;DR in Indonesian:

Sikatlah gigi dengan pasta gigi pemutih. Pakailah baki gigi berisi gel. Pakailah strip  pemutih. Gunakan gel yang ditempelkan pada gigi. Pertimbangkan perawatan pemutihan profesional.


Afloja la ligadura y quita la boquilla, la caña y el cuello del saxofón. Necesitarás limpiar estas partes a menudo ya que están en contacto con la boca. La caña es la parte de la boquilla que produce el sonido al vibrar y es muy sensible al calor, la presión, los hongos y las bacterias. El aire tibio que soplas contiene saliva, lo que brinda un lugar húmedo para el crecimiento de hongos y bacterias, así como el acumulamiento de partículas de comida que dañan el instrumento.  Para mantener la caña limpia, utiliza un pañito seco o un hisopo especializado luego de cada uso. Esto detendrá la acumulación de bacterias y químicos.  Puedes conseguir los hisopos y cepillos especializados para la limpieza del saxofón en las tiendas de música o en internet. Con un pañito, solamente quitarás la humedad más reciente. Es recomendable una limpieza más profunda para matar gérmenes y prevenir acumulaciones. Al menos una vez a la semana, remoja la caña en una taza con dos tapas de vinagre y tres de agua tibia durante 30 minutos y luego enjuágala con agua tibia para quitarle el vinagre. Cualquier humedad puede reponer a las bacterias si se deja dentro del estuche del saxofón. Coloca la caña sobre un trozo de papel, luego de 15 minutos cambia el papel y voltéala. Cuando esté completamente seca, guárdala en la portacañas dentro del estuche del saxofón.

TL;DR in Indonesian:

Bongkar saksofon Anda. Lap reed sampai bersih. Bersihkan reed secara menyeluruh. Angin-anginkan reed sampai kering di tempat bersih.


Agarra el ala con una mano y la zona del cuerpo alrededor de la articulación del ala con la otra. Dobla el ala hacia atrás y gira un poco hasta que la articulación salga, luego corta a través de ella con la punta del cuchillo. Busca la separación entre el hueso y la cavidad, aplica un poco de presión y debe liberarse con un poco de ayuda. Sigue bajando con el cuchillo hasta llegar a la pierna. Agarra la pierna con una mano y la zona del cuerpo alrededor de la articulación de la pierna con la otra. Dobla la pierna hacia atrás y gira un poco hasta que la articulación salga. Corta a través de ella con la punta del cuchillo, mete la mano y encuentra la separación entre el hueso de la pierna y la cavidad ósea, tal como lo hiciste con el ala. La quilla es el cartílago en el esternón y está más cerca a la piel en la parte delantera, así que debes tener mucho cuidado de no perforar la piel en este lugar. Si aún no has empezado a cortar por el otro lado del cuerpo, hazlo ahora. De lo contrario, debes estar muy cerca de separar el esqueleto completamente de la carne y ya te queda muy poco que hacer.  Corta con cuidado la carne para separarla de la quilla. Haz que tu cuchillo raspe a lo largo del hueso, usándolo para que haga el trabajo por ti. Debes usar movimientos suaves y cortos con el cuchillo, en lugar de apuñalar y rasga al ave. Cuando trabajas alrededor de la quilla, tira de la caja torácica para separarla y descártala. Antes de lanzar el esqueleto, considera usarlo para  hacer caldo o sopa. Es un excelente aperitivo. Ahora debes tener un pedazo muy grande y plano de carne, pero con los huesos de las piernas y los huesos de las alas todavía intactos en el interior. Para quitar las alas, corta las puntas con el cuchillo y empuja el hueso nuevamente hacia el interior del esqueleto. Utiliza el borde de tu cuchillo para empezar a raspar la carne, hasta que puedas sacar el hueso por completo. Por lo general, es más fácil usar el cuchillo para raspar, en lugar de tratar de complicarte demasiado. Conservarás más carne...

TL;DR in Indonesian:

Putuskan sendi sayap dan potonglah ke dalamnya. Putuskan sendi kaki dan potonglah ke dalamnya. Temukan tulang lunaknya. Buang tulang sayap. Buang tulang kaki. Bersihkan.


Agarra la jeringa desde las partes aladas ubicadas en el extremo opuesto a la punta de la jeringa. A esto se le conoce como el soporte. Al sostener la jeringa de este modo, evitarás que tus dedos interfieran con la lectura de las mediciones en la jeringa. Sostener la jeringa de esta forma también es importante para obtener unas mediciones científicas sumamente precisas, además para garantizar que calor corporal de tus dedos no altere el material que vas a medir en la jeringa. Cuando se trata de realizar mediciones diarias (como, por ejemplo, los medicamentos que se toman en casa), no necesitarás preocuparte por la alteración producida por el calor corporal. Siempre utiliza una jeringa que sea más grande que la cantidad de líquido que vas a medir. Introduce la aguja dentro del líquido que deseas medir, luego retira suavemente el émbolo hasta que el líquido sobrepase la marca que indique la cantidad que necesitas medir. Por ejemplo, si vas a medir 3 mililitros (0,10 onzas líquidas) de un medicamento para niños, utiliza una jeringa de 5 mililitros (0,17 onzas líquidas), o una jeringa más grande. Retira el émbolo hasta que el líquido llene la jeringa más allá de la marca de los 3 ml. Sostén aún la jeringa en tus manos, y empuja suavemente el extremo del émbolo utilizando el dedo pulgar hasta que el borde coincida con el punto hasta donde necesitas medir. Por ejemplo, si vas a medir 3 mililitros (0,10 onzas líquidas) de un medicamento, empuja el émbolo hasta que coincida con la marca de los 3 ml. Sin importa el tipo de jeringa que utilices, siempre observa la parte del émbolo que se encuentre más cerca de la punta cuando vayas a interpretar la medición. Esta será la parte que estará en contacto con el líquido que vas a medir. La parte del émbolo más cercana a la parte superior de la jeringa es irrelevante, y no está diseñada para usarse como una referencia en la medición.

TL;DR in Indonesian:

Peganglah alat suntik pada bagian flange. Isilah alat suntik melebihi kebutuhan. Doronglah pompa hingga cairan berada pada nilai garis yang diperlukan untuk pengukuran. Bacalah dari cincin atas pompa.


Agarra una cinta métrica y mide la circunferencia  de tus caderas y cintura. Estas mediciones determinarán la cantidad de tela que necesitarás para hacer la falda escocesa.  Las mujeres deben medir la circunferencia de la parte más delgada de la cintura y la parte más ancha de las caderas. Por otro lado, los hombres deben medir la circunferencia del borde superior de la cadera y la parte más ancha de las nalgas. Al tomar mediciones, asegúrate de que la cinta métrica se encuentre tensa y paralela al suelo. La longitud de una falda escocesa tradicional será igual a la distancia entre la cintura y la parte media de la rodilla. Utiliza una cinta métrica para calcular esta distancia. Si vas a usar un cinturón ancho encima de la falda escocesa, debes añadir 5 cm (2 pulgadas) a esta medida para llevar la prenda en el talle. Ya que vas a necesitar hacer pliegues con la tela, vas a requerir una cuya longitud sea más grande que la medida del talle (cintura).  Mide la anchura del "adoquín" o modelo en el material de la tela escocesa o tartán. Cada pliegue tendrá un adoquín completo de 2,5 cm (1 pulgada) con un pliegue descubierto. En otras palabras, si los adoquines de tu  material tienen 15,25 cm (6 pulgadas) de ancho, cada pliegue debe ser de 17,75 cm (7 pulgadas). Calcula la cantidad de material que necesites, multiplicando la mitad de la medida de tu cadera por la cantidad de material necesario para cada pliegue. Agrega este valor a tu medida de cadera total. Añade un 20 por ciento adicional para el plegado y el centrado adicional para obtener el número total de centímetros necesarios. Divide este valor por 72, para determinar cuántos metros se necesitarán para  el doble de anchura. Pon alfileres en los bordes del material (superior e inferior)  para sujetarlo, asegurándote de plegar el borde exterior de un adoquín en ambos extremos. Cose el dobladillo con una puntada recta o usa un líquido adhesivo anti-deshilachado en los bordes. Todo esto no será necesario si el material tiene un borde acabado en las parte...

TL;DR in Indonesian:

Ukur bagian pinggang dan pinggul. Tentukan panjang rok. Perhitungkan butuh berapa banyak bahan yang akan digunakan. Mengelim bahan, jika diperlukan.


Agrega apenas 4 litros (1 galón) de agua tibia a caliente en una cubeta grande. El agua no necesita estar hirviendo, pero tiene que estar significativamente más caliente que tibia.

TL;DR in Indonesian:


Agrega cualquier bonificación, comisión o incentivo que recibas al monto total del salario anual. Muchos trabajos por hora ofrecen bonificaciones de incentivo, además del salario por hora. Por ejemplo, quizás recibas un adicional según tu productividad, liderazgo o antigüedad (tiempo de permanencia en el puesto).  Algunos empleadores ofrecen una bonificación de vacaciones a todos los empleados cada año. Siguiendo con el ejemplo previo, imagina que obtienes una bonificación de $200 por año. El cálculo será: $31 200 + $200 = $31 400. Si recibes una comisión u otros bonos variables, tendrás que llevar un registro durante todo un año para incluirlos en tu cálculo. Por ejemplo, imagina que recibes un bono de $50 cada vez que alcanzas cierto nivel de ventas. Si obtienes este bono 12 veces al año, multiplica $50 por 12, cuyo resultado será $600. Siguiendo con el ejemplo previo, tendrás que sumar $31 400 + $600 = $32 000. Si pagas por tu atención médica o plan jubilatorio, resta estos cargos para obtener el valor de tu salario neto.  Técnicamente, estos montos son parte de tus ingresos. Sin embargo, representan un dinero que no aumenta tu poder adquisitivo. Lee tu recibo de pago de nómina para determinar el monto destinado a estos gastos todos los meses. Para obtener un monto anual, multiplica el pago mensual por 12. Luego, resta el resultado del ingreso anual.  Por ejemplo, si los costos de salud representan $150 por mes y destinas $200 a tu plan jubilatorio, el total será $350. $350 x 12 = $4200. Resta el resultado de tu salario anual. Esto te permitirá determinar el monto de tu salario antes o después de la deducción de impuestos.  Averigua tu categoría impositiva para saber cuánto pagas en concepto de impuestos. Tu ingreso anual determina cuánto debes pagar por los impuestos. Existen calculadoras de categorías impositivas en internet que te ayudarán a obtener esta información o conocer la categoría en la que te encuentras.  Los impuestos recaudados por el estado dependerán del lugar donde vivas. Algunos países no...

TL;DR in Indonesian:

Perhitungkan bonus, komisi, insentif, atau pendapatan lain yang Anda dapatkan ke pendapatan tahunan. Perhitungkan potongan gaji. Ketahui jumlah pajak penghasilan yang harus Anda bayarkan untuk mengetahui jumlah gaji sebelum atau sesudah pajak.


Agrega el detergente hasta que la cola empiece a consolidarse y a salirse por los costados del recipiente. Cada vez que el agregues el detergente, hazlo en porciones de ½ cucharadita cada una. La cantidad de detergente que uses dependerá de la marca del mismo, pero lo más probable es que uses 38 ml (2½ cucharadas).  Elige un color y un aroma que sean de tu agrado. Si el detergente que tienes es transparente, considera agregar unas 2 a 3 gotas de colorante para alimentos en la mezcla. Mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharada (15 ml) de agua, en una taza. Las cantidades exactas no son importantes, lo que buscas es lograr una solución que luzca como agua turbia. Si la solución es muy espesa, tanto que la cuchara deja rastros en ella, entonces agrega más agua.

TL;DR in Indonesian:

Tambahkan detergen cair secukupnya, lalu aduk untuk mengubah lem menjadi slime. Tuangkan soda kue dan air dalam gelas terpisah.


Agrega las lentejas. Tapa la cacerola y reduce el fuego. Cocina unos 20 minutos, hasta que las lentejas estén tiernas. Escúrrelas cuando hayas terminado. Mezcla el aceite, el vinagre, la mostaza y el ajo en un tazón pequeño. Mezcla las lentejas, el tomate y la cebolla en un tazón. Vierte el aderezo sobre la mezcla y revuelve. Sirve como guarnición o como plato principal para el almuerzo.

TL;DR in Indonesian:

Pilih lentil yang bagus lalu cuci bersih. Rebus air dengan api sedang. Buat sausnya. Buat selada.


Agrega un toque de color y sabor genial al agua de limón al añadir un puñado de bayas frescas a la jarra. Lava la fruta con cuidado y sácale los tallos si todavía los tiene. También puedes rebanar la fruta fresca y añadirla a la jarra. Considera agregar:  fresas piña bayas frescas (arándanos, moras, frambuesas) naranja duraznos o ciruelas melones (sandía, melón cantalupo, melón chino) Puedes hacer fácilmente agua de limón con pepino al rebanar finamente y añadir pepino al agua de cítricos. El pepino se mantendrá fresco durante horas y puedes añadirle un sabor refrescante al agua. A fin de darle un toque ligeramente picante, considera rebanar jalapeños y agregarlos al agua de limón. Haz que el agua de limón sea interesante al agregar hierbas frescas antes de enfriar el agua. Agarra un puñado de hierbas frescas y frótalas un poco entre los dedos. Así liberarás sus sabrosos aceites. Recuerda lavar las hierbas antes de utilizarlas.  Prueba con menta, albahaca, lavanda, tomillo o romero. También puedes agregar flor de hibisco, la cual hará que el agua tome un color rosado suave. Si no te gusta el sabor fuerte del agua de limón, puedes endulzarlo un poco antes de tomarlo. Ten en cuenta que agregar otras frutas (como fresas o piña) puede endulzar naturalmente el agua de cítricos. Agrega un poco de miel según tu gusto. También puedes utilizar néctar de agave o agregar jengibre rallado para ocultar el sabor agrio del agua.

TL;DR in Indonesian:

Masukkan buah-buahan lain. Tambahkan sayuran. Tambahkan herba segar ke dalam campuran. Maniskan air lemon.


Agítalos en el agua por 1 o 2 minutos para soltar la suciedad. La cáscara externa los protege cuando caen del árbol, pero también retiene fácilmente la suciedad y los insectos pequeños. Para remojar de forma adecuada los maracuyás, llena el fregadero de la cocina, un bol grande o una tina con agua fría.  Para las partículas de suciedad que persisten, enjuaga los maracuyás bajo un chorro de agua fría del grifo una vez que hayan remojado y limpia la cáscara frotándola con suavidad con los dedos. Deben estar secos por completo antes de tratar de cortarlos. La cáscara mojada puede ser resbalosa. El maracuyá puede soltar mucho jugo al cortarlo. Si utilizas una tabla de cortar plana, desperdiciarás el jugo y provocarás un desorden en tu zona de trabajo. En caso de no tener una tabla de cortar especial para atrapar líquidos, puedes utilizar una bandeja o una fuente grande. Solo asegúrate de colocar un papel absorbente húmedo o un trapo por debajo de la bandeja para que no se resbale mientras cortas el maracuyá por encima.

TL;DR in Indonesian:

Rendam markisa matang di dalam air dingin untuk membersihkannya. Letakkan markisa di talenan yang dapat menampung cairan.


Ahora que casi la mitad del cuerpo del paciente está limpia, es un buen momento para cambiar el agua. Es posible que tengas que ayudarlo. Asegúrate de que no quede demasiado cerca del borde de la cama. Dobla la sábana para exponer todo el lado posterior del paciente. Lava, enjuaga y seca la espalda, el cuello, las nalgas así como la parte posterior de las piernas que quizás te falte. Colócate unos guantes de látex si lo deseas. Levanta la pierna del paciente y lava desde adelante hacia atrás. Utiliza un paño limpio para enjuagar el área. Asegúrate de limpiar bien entre los pliegues y de secar completamente el área.  En el caso de los hombres, debes lavar bien detrás de los testículos. En el caso de las mujeres, lava los labios de la vulva, aunque no es necesario limpiar la vagina.  Debes lavar esta parte a diario, aun cuando no bañes todo el cuerpo. Al terminar, viste al paciente con ropa limpia o con una bata. Primero vuélvele a colocar la camisa, manteniendo la sábana sobre sus piernas. Luego quita esta última y vuelve a colocarle la ropa interior y el pantalón.  La piel de las personas ancianas tiende a resecarse, así que es posible que debas aplicar una loción en los brazos y las piernas antes de volver a ponerle la ropa al paciente. Peina el cabello del paciente y aplica algún cosmético u otros productos corporales de acuerdo a sus preferencias.

TL;DR in Indonesian:

Kosongkan baskom air dan isilah kembali dengan air bersih. Mintalah pasien untuk berguling ke samping jika bisa. Cucilah bagian punggung dan bokong pasien. Cucilah bagian alat kelamin dan anus. Kenakan pakaian kembali pada pasien.


Ahora que conoces todas las partes de la canción, solo debes unirlas. Para la introducción, debes tocar: Em7-G-Dsus4-A7sus4 (4 veces) La progresión del verso no es distinta de la introducción (a excepción del Cadd9). Para este propósito, el verso comienza con el primer "Today was gonna be the day...". Los primeros dos versos vienen en secuencia, pero recuerda que solo el primero lleva el acorde Cadd9. Es decir que tocarás:  Em7-G-Dsus4-A7sus4 Em7-G-Dsus4-A7sus4 Em7-G-Dsus4-A7sus4  Cadd9-G-Dsus4-A7sus4 Em7-G-Dsus4-A7sus4 (4 veces) Esta parte es bastante simple; solo debes tocar una vez cada parte. Es decir que tocarás:  Cadd9-Dsus4-Em7-Em7 (2 veces) Cadd9-Dsus4-G5-G5/F# -G5/E G5-A7sus4-A7sus4-A7sus4 Cadd9-Em7-G-Em7 (4 veces) A7sus4 (antes del tercer verso) Aquí, solo tocarás un verso, pero dos coros. Esto quiere decir que tocarás:  Em7-G-Dsus4-A7sus4 (4 veces) Cadd9-Dsus4-Em7-Em7 (2 veces) Cadd9-Dsus4-G5-G5/F# -G5/E G5-A7sus4-A7sus4-A7sus4 Cadd9-Em7-G-Em7 (8 veces) Después del tercer coro, la letra termina, pero los instrumentos siguen tocando Cadd9-Em7-G-Em7 cuatro veces más. Si quieres tocar en vivo, asegúrate de que la banda sepa cuándo debe detenerse. Si quieres prolongar esta parte, será una buena oportunidad para tocar un solo, dado que el cantante ya no cantará.

TL;DR in Indonesian:

Mainkan bagian intro empat kali. Mainkan bait pertama, kemudian bait kedua. Mainkan bagian bridge, lalu refrainnya. Mainkan bait ketiga, kemudian bridgenya, lalu refrainnya (dua kali). Akhiri dengan mengulang rangkaian kuncinya.


Ahora que más lugares de trabajo se están orientando a un estilo casual de negocios, o en algunos casos, completamente casual, puede ser difícil elegir el atuendo adecuado para tu oficina específica. Es mejor que evalúes la formalidad de la oficina cuando vayas a tu entrevista. Sin embargo, si vas a empezar tu nuevo trabajo sin visitar la oficina, no hay nada malo en que le preguntes a tu jefe cuál es el código de vestuario en la misma. El atuendo para el lugar de trabajo generalmente se ubica en una de tres categorías:  El estilo profesional de negocios es el más formal de los códigos de vestuario. Esto es común en las industrias conservadoras como las firmas legales, financieras, de contabilidad y algunos puestos del gobierno. Las mujeres que tienen estos empleos deben ser más o menos uniformes con los hombres con los que trabajan. Esto significa que generalmente te pondrás ya sea un traje sastre o un vestido con una chaqueta estructurada. El estilo casual de negocios probablemente sea el tipo de atuendo de negocios más común en la época moderna. Sin embargo, casual puede ser un nombre poco apropiado aquí. Normalmente querrás ponerte ya sea una camisa de cuello o un suéter con pantalones formales o chinos. También es apropiado que te pongas un vestido o una falda y blusa de apariencia profesional, pero asegúrate de que la pieza te llegue a la rodilla o más abajo. Un estilo verdaderamente casual es poco común en cualquier lugar de trabajo; incluso el “viernes casual” o “sin código de vestuario” generalmente significa que debes optar por el rango inferior del estilo casual de negocios. Sin embargo, si trabajas para una compañía de software o alguna otra compañía progresista, podrías ser capaz de usar ropa casual para ir a trabajar. Esto significa que puedes usar pantalones de lona y una camiseta o, francamente, cualquier cosa que quieras. Existen otras cualificaciones que podrías considerar cuando compres tu ropa profesional. Primero, ante todo es recomendable que te enfoques en comprar colores neutros....

TL;DR in Indonesian:

Nilailah tingkatan keresmian posisi dan kantor Anda. Belilah pakaian yang tepat. Ciptakan tampilan yang tepat. Pilihlah sepatu yang tepat.


Ahora que sabes cuánto dinero restante tienes todos los meses, decide cuánto te pagarás a ti mismo. Los expertos recomiendan distintos montos. En el famoso libro de finanzas “El barbero rico”, David Chilton recomienda que las personas se paguen a sí mismas primero un 10 % del ingreso neto. Otros expertos recomiendan destinar entre el 1 y el 5 % de los ingresos netos.. La mejor solución es pagarte a ti mismo primero tanto como sea posible según el monto restante mensual que tengas. Por ejemplo, si tienes $600 restantes a fin de mes y tu ingreso es de $2000, puedes ahorrar hasta el 30 % de tus ingresos. Si lo deseas, puedes pagarte el 20 % y dejar un monto restante para gastos o regalos inesperados. Una vez que sepas cuánto podrías pagarte a ti mismo, establece un objetivo de ahorro. Por ejemplo, puede ser para la jubilación, los estudios o el pago inicial de una casa. Determina el valor de tu objetivo y divídelo entre el monto que puedas pagarte a ti mismo todos los meses para determinar cuánto tiempo demorarás en alcanzarlo.  Por ejemplo, quizás quieras ahorrar $50 000 para el pago inicial de una casa. Si tienes $600 restantes por mes y decides ahorrar $300 de dicha suma, demorarás 13 años en ahorrar $50 000. En este caso, puedes incrementar el monto de tus ahorros a $600 para demorar la mitad del tiempo (dado que tendrás $600 restantes). Ten en cuenta que si inviertes tu dinero en una cuenta de ahorros con un interés elevado o en otro tipo de inversión, la rentabilidad acortará el tiempo. Para determinar qué tan rápido incrementará tu capital de ahorro a determinada tasa de rentabilidad (por ejemplo, un 2 % anual), busca en internet "calculadora de interés compuesto". Esta cuenta estará destinada únicamente a un objetivo específico, como ahorros o inversiones. En caso de ser posible, escoge una con una tasa de interés más elevada. Por lo general, estos tipos de cuenta limitan la frecuencia de extracciones de dinero, lo cual es muy bueno, dado que no podrás retirarlo por más que quieras.   Considera la...

TL;DR in Indonesian:

Tentukan banyaknya diri akan dibayar. Buat sasaran tabungan. Buatlah rekening terpisah dari semua rekening Anda. Masukkan uang ke dalam rekening sesegera mungkin. Jangan sentuh tabungan Anda.


Ahora que te sientes increíble, tanto física como emocionalmente, es el momento de atraer a esa persona especial. Recuerda que sólo tienes una primera impresión, por lo que debes tener una actitud positiva antes de conocer al hombre en cuestión. Lo primero que puedes hacer es establecer contacto visual para mostrar a un hombre que estás interesada.  Mantén tu mirada por la cantidad justa de tiempo. No tienes que mirarlo a los ojos durante horas, pero míralo por unos segundos para demostrarle que estás interesada en él. Se tímida, pero accesible. Cuando te fijes en un hombre, trata de no mirarlo “demasiado” ansiosa, pero que quede claro que sería mejor si él comienza una conversación contigo. Deja que tus expresiones faciales hablen por ti. Una vez que el hombre se acerca a ti, no te olvides de ¡sonreír, sonreír, sonreír! Nada más dice que eres amable y atractiva como una buena sonrisa.   Sonríe - pero no demasiado. Haz que tu sonrisa sea tu conquista del mundo. Esto no sólo hará que tu sonrisa sea más natural y frecuente, te sentirás más feliz en general. Trata de sonreír cuando no estás feliz - encontrarás que un poco de felicidad brota. No tienes que verte excesivamente ansioso cuando sonrías - sólo ser natural. Ahora que el hombre ha visto la mirada en tus ojos, así como tu blanca sonrisa, es el momento de utilizar tu cuerpo para demostrarle que la atracción es mutua.  Mantente segura. No te vayas hacia atrás, mirar sus pies, o cruzar los brazos sobre el pecho. Evita acciones nerviosas tales como jugar con tu pelo o morderte las uñas. En su lugar, se enfréntalo y mantén tus brazos en movimiento a través de gestos. Esto te hará parecer como una persona abierta y dinámica. Demuéstrale que te interesa. Si sientes que a él también le gustas, no hay nada malo en inclinarse para oírlo hablar, especialmente si están en un lugar ruidoso o abarrotado. Un ligero toque en el brazo o la rodilla también puede demostrarle que te gusta lo que tiene que ofrecer, sin ser demasiado agresiva. Físicamente, capta su atención....

TL;DR in Indonesian:

Buat kesan pertama yang baik. Buat kontak mata. Tunjukkan bahasa tubuh yang positif setiap saat.


Ahora que tienes los ingredientes que reuniste almacenados en tu inventario, abre la mesa de trabajo para comenzar a fabricar ojo de araña fermentado. Coloca el azúcar en el medio y luego la seta marrón en el lado izquierdo. Debes poner el ojo de araña debajo del azúcar. Una vez que hayas terminado, haz clic en el ojo de araña fermentado que aparecerá en el lado derecho de la ventana, y colócalo en tu inventario para completar el proceso. El ojo de araña fermentado normalmente se usa para fabricar tipos únicos de pociones. Puedes usarlo para las siguientes pociones:  Poción de debilidad. Puede reducir el daño en combate cuerpo a cuerpo en un 50%. Poción de daño. Inflige un daño de tres corazones. Poción de lentitud. Lentifica a los jugadores y a las criaturas en un 15%. Poción de invisibilidad. Hace desaparecer a los jugadores y las criaturas actúan con neutralidad hacia el jugador si no está usando armadura.

TL;DR in Indonesian:

Gunakan Crafting Table. Gunakan Fermented Spider Eye sebagai bahan.


Ahora que tienes tu atención directamente en el presente, puedes sorprenderte a ti mismo observando cosas que quizás no hayas notado antes. Una parte importante de practicar la conciencia plena es tener la capacidad de observar qué sucede alrededor de ti sin hacer juicios.  Trata de observar lo que te rodea objetivamente. No culpes ni menosprecies a nadie por sus acciones, en vez de eso, trata de empatizar con sus circunstancias. Al enfocar en permanecer en el momento presente, se hace más fácil no juzgar a los demás, ya que el juicio tiende a provenir de una predicción acerca de cómo el comportamiento de una persona afectará el futuro. La conciencia plena no siempre consiste en estar feliz. Tener una conciencia plena significa estar dispuesto a dejar ir el pasado, independientemente de las emociones positivas o negativas asociadas a él.  Si realmente te encuentras en el presente, puedes apreciar los momentos positivos en tu vida sin preocuparte de que terminen. Es más difícil experimentar los momentos positivos en el presente si los comparas a los que pueden haber ocurrido antes. La conciencia plena consiste en existir en el presente y dejar ir los juicios, los temores, los remordimientos y las expectativas. Sin embargo, esto no significa que debas ser estoico o no tener emociones. En vez de eso, abraza tus emociones, pero permite que pasen como el clima. No puedes controlar el clima y tampoco puedes controlar cómo te hacen sentir las cosas.  Las emociones negativas son como las tormentas, pueden venir cuando menos lo esperas o prefieras, pero reflexionar en ellas no hará que pasen más rápido. A medida que las emociones positivas y negativas surjan y desparezcan, déjalas pasar. No te permitas aferrarte a emociones dejando que tu mente se deslice al pasado o al futuro. La conciencia plena requiere que estés en el presente sin juicios en la cabeza, pero entiende que no todas las personas escogen seguir este método de pensamiento. Encontrarás personas que están atrapadas en la negatividad o que experimentan un...

TL;DR in Indonesian:

Bebaskan diri dari keinginan menilai dan emosi negatif. Jangan mengalami kelekatan pada emosi positif. Responlah emosi seperti menghadapi cuaca. Berikan kebaikan dan kasih sayang kepada orang lain.


Ahora que todo el mundo, en todo lugar, tiene en un teléfono inteligente, una tableta o una computadora portátil, la tecnología se está convirtiendo en una de las principales formas en que se comunican los seres humanos. Las redes sociales, los foros en línea, los sitios web de citas y los chats son territorios comunes para muchos cretinos que no aceptan un “no” como respuesta. Quizás fuiste amigable con otro usuario y esta persona dijo o hizo algo que te hizo sentir incómoda. Tienes el derecho de decirle que deje de molestarte. De la forma más clara posible, dile que ya no te interesa chatear ni mantener el contacto. Pídele a la persona que deje de contactarte. La petición podría ser tan simple como: "¿Podrías por favor dejar de contactarme?". Si le has pedido de forma clara y firme a la persona que deje de contactarte, pero sigue haciéndolo de todos modos, el siguiente paso es bloquear a esta persona de tus perfiles de las redes sociales o chats. Al eliminar a este chico como amigo o seguidor, ya no deberá poder contactarte.  Siéntate y revisa cada red social en la que hayas estado en contacto con él y bloquéalo para que no pueda ver tu perfil ni contactarte. Existen dos formas fáciles de bloquear a los contactos en Facebook. Puedes visitar el perfil de la persona y seleccionar la opción Bloquear en el menú "...". También puedes hacer clic en el símbolo del candado de tu perfil. Deberá aparecer el mensaje "¿Cómo evito que alguien me moleste?". Haz clic en esta opción e ingresa el nombre o dirección de correo electrónico del usuario que quieres bloquear. Si necesitas ayuda para bloquear a un usuario antipático, puedes pedirles ayuda a los administradores de cualquier sitio que estés usando. Por lo general, estos agentes de servicio al cliente bloquearán a esta persona muy rápidamente y la persona no podrá contactarte de nuevo. Si le revelaste tu dirección de correo electrónico o si aparecía en tus cuentas de usuario, podría ser una buena idea cambiarlo. Si la persona no te ha contactado a través del correo...

TL;DR in Indonesian:

Jelaskan bahwa Anda tidak tertarik. Blokir kontaknya dengan Anda. Hubungi administrator situs. Ganti alamat surel Anda. Carilah bukti cyberstalking. Libatkan polisi.


Ahora que tu diagrama está completo puedes ponerle un toque artístico, de modo que puedas compartirlo con el resto de tu familia. Copia el diagrama a lápiz en una hoja grande de papel de dibujo, luego usa tinta o pintura para escribir los nombres y coloca adornos coloridos. Puedes elegir usar la forma clásica de árbol o intentar algo nuevo y creativo para ilustrar a tus ancestros. Aquí se presentan algunas ideas:  Convierte las líneas de unión en ramas y escribe el nombre de cada persona en una hoja distinta. Los nombres de los hijos pueden escribirse en manzanas o bayas. Haz una galaxia familiar con el nombre de las personas escrito en los planetas y las estrellas. Si deseas puedes poner tu nombre en el “sol”. Crea un vecindario de familia, con cada nombre escrito en una pequeña casa, todas conectadas por calles. Si deseas que tu diagrama llame la atención, pero no quisieras dibujarlo, existen distintas opciones para escoger en Internet. Haz una búsqueda de “árboles genealógicos gratuitos” para conseguir modelos o diagramas autogenerados que puedes imprimir y colgar en tu pared. Encuentra un artista para representar a tu árbol genealógico como una bella obra de arte original. Puedes elegir que los nombres estén caligrafiados y que les pongan un fondo hermoso. Si haces una búsqueda en Internet de “artistas de árboles genealógicos”, encontrarás listas de artistas cuyo trabajo puedes pagar. Revisa las distintas carpetas para encontrar un artista cuyo trabajo combine con el estilo de tu familia.

TL;DR in Indonesian:

Perindah diagaram sendiri. Gunakan perangkat lunak untuk membuat pohon yang dihasilkan komputer. Pertimbangkan memiliki seorang seniman untuk membuat hasil asli.


Ahora se abrirá el programa de instalación que se encargará de instalar el controlador de tu placa de red inalámbrica. Si el archivo comienza con ".zip" en lugar de ".exe", haz clic derecho en el archivo y selecciona "Extraer todo". Selecciona la carpeta donde quieras extraer los archivos y haz clic en "Extraer". Finalmente, haz doble clic en el archivo ".exe" ubicado en la carpeta seleccionada. El Administrador de dispositivos ahora buscará en la computadora componentes de hardware que no tengan controladores instalados.  Si Windows encuentra un controlador, lo instalará automáticamente. Para confirmar que el controlador se instaló correctamente, expande la lista de adaptadores de red y verifica que se haya creado un elemento para tu adaptador de red inalámbrico. Si el sistema no encuentra ningún controlador, te pedirán que ingreses la ubicación de la carpeta donde se encuentran los archivos. Navega hacia la carpeta donde extrajiste los archivos ".zip" y luego haz clic en "Aceptar" o "Instalar". Para probar la conexión, desconecta el cable Ethernet del puerto LAN de tu computadora. Así te asegurarás de que la conexión que vas a probar es la correcta. Si los controladores eran los culpables de tu problema de conexión, entonces ahora deberás poder acceder a wikiHow usando la conexión inalámbrica.  Si todavía no puedes conectarte, intenta reiniciar la computadora. Luego abre el Administrador de dispositivos y selecciona otra vez la opción "Buscar cambios de hardware". Si después de hacer eso sigues teniendo inconvenientes para conectarte, es posible que el problema no esté relacionado con los controladores.

TL;DR in Indonesian:

Klik ganda berkas EXE yang telah Anda unduh. Jika pengandar yang Anda unduh tidak menyediakan program instalasi, klik menu Action di bagian atas jendela Device Manager, lalu klik Scan for Hardware Changes. Putuskan jaringan LAN dari komputer untuk menguji kartu jaringan nirkabel. Sambungkan komputer ke jaringan nirkabel dan kunjungi https://www.wikihow.com.


Ahí entrará el largo del plan y evitará que lo que se pueda derramar manche la mesa (así podrás ponerlo de nuevo en el sándwich). Coloca el pan sobre el papel y córtalo a lo largo para que se abra como una boca (para que entren todos los ingredientes deliciosos). Cuando hayas abierto el plan, aplástalo para que se mantenga abierto. Pon las tajadas de carne en la mitad superior del pan. La cantidad dependerá de ti (como lo estás haciendo en casa, ¡no tendrás ningún límite en cuanto a la carne que le pondrás!). Distribuye la carne de modo que cubra la parte superior. En Subway, el queso se corta en triángulos. Si quieres que sea igual que el de la tienda, tendrás que cortarlo también en triángulos. Lo hagas o no, pon los quesos encima de las tajadas de carne. Si decidiste cortarlo en triángulos, ponlos como si fueran mosaicos. Esto quiere decir que tendrás que distribuirlos de tal manera que no estén unos sobre otros. Si quieres que el queso esté derretido, enciende el horno y pon el sándwich en una bandeja para hornear. Ponlo en el gratinador o en el horno eléctrico durante un par de minutos (hasta que el queso se derrita y el pan empiece a tostarse). Si prefieres que los sándwiches no estén tan tostados, omite este paso. Asegúrate de que estén distribuidos. Te lo reiteramos, como estás haciendo los sándwiches en casa, no tendrás que distribuirlos en ningún orden en particular (además todos prefieren cosas diferentes en su sándwich). En general, podrías empezar por la lechuga, luego podrías poner los vegetales más grandes para después poner las aceitunas, pepinillos o demás ingredientes pequeños que quieras. De nuevo, la cantidad de salsa que le pongas dependerá de tus gustos personales. No ahogues el sándwich con salsa, sino terminarás con un pan totalmente empapado. Pon la salsa sobre el lado de la carne y el queso, después cierra el sándwich. Es hora de comer. Podrías cortar el sándwich a la mitad para que sea más fácil de manipular.

TL;DR in Indonesian:

Letakkan kertas lilin ukuran besar. Letakkan daging di roti atas. Letakkan keju di atas lapisan daging. Panggang sandwich yang sudah separuh jadi ini bila Anda mau. Letakkan sayuran di roti bagian bawah. Selesaikan sandwich Anda dengan saus yang lezat.


Ajusta la rejilla antes de calentar el horno. Divídelo a lo largo en dos, quita las semillas y la pulpa. Colócalo en una bandeja para hornear, úntalo con mantequilla derretida y rostízalo por 35 minutos, hasta que puedas meter un tenedor en la parte más gruesa. Cuando se termine de cocinar, retíralo del horno y deja que se enfríe por completo. Cuando ya esté frio, saca 2 tazas de pulpa. Agrega la pulpa y todas las especies al procesador de comida (o batidora)  luego agrega leche, azúcar y especies, mézclalo hasta que tenga una consistencia suave y cremosa. Con una espátula de goma, raspa cada parte del interior de la tarta, y alísala uniformemente. Coloca la tarta sobre la rejilla del horno y hornea la por 45 o 50 minutos, hasta que puedas insertar la punta de un cuchillo y ésta salga limpia. Saca la tarta del horno y deja que se enfríe sobre una rejilla. Sírvela con crema batida, cidra de manzana, una taza de café, o una taza de leche fría.

TL;DR in Indonesian:

Panaskan oven sampai 175°C. Bagi labu. Campur isian pai. Isi pai. Panggang.


Al alistarte, preocuparte por las mascotas y los niños o hacer malabares con los quehaceres domésticos antes del trabajo, estás acumulando muchas actividades en la mañana. Aligera la carga, preparando el desayuno y el almuerzo la noche anterior. Cuando lo único que tienes que hacer es tomar la comida y salir, es menos probable que te saltes el desayuno por estar apurado y evitarás llevar una comida rápida y poco saludable para el almuerzo.  Mantén altos los niveles de energía. La energía que obtuviste al cenar la noche anterior ya se habrá terminado en la mañana. Si consumes bastante fibra en el desayuno, se estabilizará el azúcar en la sangre, lo cual te ayudará a sentirte lleno de energía y más concentrado. Es necesario que tengas energía para tener una motivación máxima en la mañana y durante todo el día. Evita consumir carbohidratos refinados como las rosquillas, porque producen un aumento de azúcar en la sangre y luego un bajón.  Toma siempre un desayuno sencillo y nutritivo. Pon a hervir unos huevos y refrigéralos para tenerlos listos en las mañanas atareadas. Disfruta de un huevo duro con un muffin inglés y una banana para tomar un desayuno equilibrado. Otra opción es cocinar la avena la noche anterior en una olla de cocimiento lento. Disfruta de un poco de avena caliente y fruta en la mañana y refrigera lo que te sobre para desayunar rápidamente el resto de la semana. Prepara un almuerzo equilibrado. Usa un frasco de conservas con la abertura ancha para preparar una ensalada rica en proteínas. Coloca el aderezo para la ensalada en el fondo del frasco. Luego, agrega algunos vegetales en capas, como pepinos, tomates cherry, zanahorias y garbanzos. Agrégale un poco de proteína magra, como pollo a la parrilla. Por último, agrégale los vegetales de hojas verdes en la parte superior, cierra la tapa y refrigérala. La ensalada se mantendrá fresca durante toda la noche, ya que los vegetales están separados del aderezo. Cuando sea la hora del almuerzo, simplemente agita el frasco para esparcir el aderezo y...

TL;DR in Indonesian:

Siapkan sarapan dan makan siang Anda malam sebelumnya. Santaplah makan malam sehat. Matikan semua alat elektronik sebelum tidur. Hindari kafeina sebelum tidur. Jangan minum alkohol sebelum waktu tidur. Ciptakan rutinitas sebelum tidur.


Al animar a tus hijos a que empiecen a tomar sus propias decisiones, podrás empezar con algo muy pequeño. Por ejemplo, podrías tener que dejar que elijan lo que quieran usar para ir a la escuela en lugar de elegir la ropa por ellos. Mientras más se acostumbren a tomar decisiones pequeñas, más preparados estarán para tomar las más importantes. También puedes pedirles su opinión sobre las decisiones familiares. Por ejemplo, si vas a planificar unas vacaciones familiares, podrías tener que preguntarles a dónde les gustaría ir en lugar de elegir el destino por tu cuenta. Esto puede hacer que sientan mucha presión innecesaria por cumplir con tus expectativas. En lugar de decirles lo que son o deberían ser, dales la libertad de explorar diferentes caminos. Por ejemplo, no le digas a tu hijo que es “el inteligente” ni lo llames “el futuro científico”. Trata de no concentrarte mucho en el éxito futuro de tus hijos, sobre todo si son muy pequeños. Esto solo generará ansiedad innecesaria. En lugar de elegir las actividades extracurriculares que creas que les darán a tus hijos la mejor ventaja competitiva, deja que elijan aquellas en las que quieran participar. Asimismo, debes brindar a tus hijos la libertad de elegir sus propias clases en la escuela, en lugar de decirles cuáles deben tomar. Si tus hijos no parecen estar interesados en probar nuevas actividades, aun así, puedes animarlos a hacerlas. Trata de buscar oportunidades que les permitan probar una nueva actividad sin comprometerse mucho. Por ejemplo, en lugar de inscribirlos en un periodo de 6 meses de lecciones de baile, paga las clases de forma individual y deja que decidan si quieren seguir bailando luego de que las hayan probado un par de veces. Es saludable que los hijos piensen por sí mismos y desarrollen sus propias opiniones. Quizás no siempre estén de acuerdo contigo, y no hay ningún problema con ello. Menciónales que respetas sus opiniones individuales y que los animas a pensar de forma independiente. Sé respetuoso cuando expresen opiniones que...

TL;DR in Indonesian:

Biarkan anak membuat keputusan kecil. Hindari memberi label pada anak. Biarkan anak memilih minatnya. Ajak anak berpendapat.


Al aplicarles resistencia a los músculos, aumentarás su fuerza y su eficiencia. Al mejorar la tonificación muscular y aumentar el tejido muscular, tendrás más fuerza y quemarás más calorías. Las personas que tienen más tejido muscular queman más calorías, incluso al descansar. Prueba algunos de los siguientes ejercicios para desarrollar los músculos y crear un cuerpo fuerte y esbelto:  Flexiones. Coloca las manos en el piso, alineadas con los hombros y con los dedos hacia el frente. Debes extender las piernas hacia atrás. Dobla los codos para bajar el cuerpo hacia el suelo. Detente cuando los codos tengan un ángulo de 90 grados e impúlsate de nuevo hacia arriba. Mantén la espalda lo más recta que puedas. Fondos de tríceps. Siéntate en el piso con las piernas dobladas y las manos en el piso a los lados de las caderas. Eleva las caderas del piso. Inclina los codos para bajar las caderas e impúlsate de nuevo hacia arriba. No extiendas demasiado los codos al impulsarte. Sentadillas. Párate recto con los pies separados al ancho de los hombros. Dobla las rodillas para bajar el cuerpo. Detente cuando las rodillas estén dobladas casi a un ángulo de 90 grados. Párate recto de nuevo. Mantén la espalda lo más recta que puedas y sostén el peso con las piernas, no con las rodillas. Al fortalecer el torso, podrás aprovechar al máximo cualquier actividad o ejercicio y quemar aún más calorías. Puedes hacer algunos movimientos sencillos en cualquier lugar para mantener el torso fuerte y bajar aún más de peso.  Abdominales. Acuéstate de espaldas y dobla ligeramente las rodillas. Eleva la cabeza y el torso hacia las rodillas y trata de tocarte las rodillas con las manos. Vuelve a acostarte y repite el movimiento. Postura de la tabla. Acuéstate boca abajo y apóyate sobre los codos y los dedos de los pies. Aguanta la postura, la cual es muy similar a la postura de las flexiones, manteniendo la espalda recta, y los hombros y los codos alineados. Contrae el estómago y los abdominales al hacer este movimiento. Mantén la postura todo...

TL;DR in Indonesian:

Latih kekuatan dengan gerakan sederhana. Memperkuat inti tubuh. Tingkatkan kesehatan kardiovaskular Anda. Cobalah latihan jalan kaki.


Al añadir este botón a la pantalla de "Inicio", es posible acceder rápidamente a los comandos de apagado, reposo y reinicio. Aunque siempre es posible escribir directamente en la pantalla de "Inicio" para hacer una búsqueda, el botón de "Búsqueda" hace que sea más sencillo y obvio. "Live Tiles" te permite ver información importante de un vistazo, aunque el tamaño por defecto de las casillas quizá haga difícil organizar la pantalla de "Inicio" a tu gusto. Es posible cambiar el tamaño de cualquier casilla para que ocupe más o menos espacio.  Haz clic derecho en la casilla que quieras cambiar de tamaño y selecciona "Cambiar tamaño". En caso de que quieras cambiar el tamaño de varias a la vez, mantén presionada la tecla Ctrl mientras las selecciones. Selecciona "Pequeño", "Mediano", "Ancho" o "Grande". Al seleccionar varias aplicaciones en la pantalla de "Inicio", podrás eliminarlas de una vez, ahorrándote mucho tiempo.  Mantén presionada la tecla Ctrl y haz clic derecho en cada aplicación que quieras eliminar. Selecciona "Desinstalar" para eliminar las aplicaciones que hayas seleccionado. En caso de te muevas a menudo entre la pantalla de "Inicio" y el "Escritorio", es posible que resulte molesto tener que cambiar de fondo cada vez. Es posible hacer que la pantalla de "Inicio" comparta el fondo del "Escritorio" para ayudar a que el cambio entre ambos sea más agradable.  Haz clic derecho en la barra de tareas del "Escritorio" y selecciona "Propiedades". Haz clic en la pestaña de Navegación. Marca la casilla "Mostrar mi fondo de escritorio en Inicio" y haz clic en Aplicar. La pantalla de "Inicio" ahora tendrá el mismo fondo que el "Escritorio". Cuando instales aplicaciones en Windows 8.1 ya no se añadirán como casillas en la pantalla de "Inicio". Esto ayuda a que todo sea más organizado, pero es posible que sea difícil encontrarlas al principio. Haz clic y toca el botón "Abajo" en la parte inferior de la pantalla de "Inicio" para abrir la pantalla de "Aplicaciones". Las aplicaciones que acabes de instalar se...

TL;DR in Indonesian:

Gunakan tombol Power di sudut kanan atas layar untuk mengakses pilihan daya. Klik tombol "Search" untuk membuka alat pencarian. Ubah ukuran kotak pada layar Start. Mencopot beberapa aplikasi sekaligus. Atur latar belakang layar Start Anda menjadi sama dengan Desktop Anda. Temukan aplikasi Anda yang baru terpasang.


Al cabo de ocho a doce semanas de edad, los cachorros estarán listos para ser adoptados, momento en el que son destetados de sus madres, pueden comer alimentos sólidos y han recibido la primera serie de vacunas. Un cachorro podría lucir sano a primera vista, pero, después de una inspección más cercana, podría presentar algunas anomalías físicas. Si observas señales de que el cachorro no es sano, quizás debas reconsiderar la posibilidad de adoptarlo. Una buena forma de examinar físicamente a un cachorro es comenzando por la cabeza y luego por todo el resto del cuerpo hasta terminar en la cola.  Existen muchos aspectos de la apariencia física de un cachorro que deberás examinar. Si no estás seguro de poder realizar una examinación completa, considera la posibilidad de pedirle al criador o al personal del refugio o grupo de rescate que te guíe a lo largo del proceso. Examina la cabeza del cachorro. Por ejemplo, la nariz debe estar fría y húmeda sin presencia de secreción. Las encías deben tener un color rosado y los ojos deben verse claros y brillantes sin que la pupila esté oscura. Las orejas deben estar limpias y ubicadas de acuerdo con las características específicas de la raza.  Coloca tu mano sobre el pecho del cachorro para sentir los latidos de su corazón. Un ritmo cardiaco anormal podría indicar un defecto cardiaco genético que probablemente amerite atención veterinaria.  Examina el pelaje del cachorro. Si es de raza pura, su pelaje deberá encajar con el estándar de la raza. En general, el pelo del cachorro debe ser brillante y liso sin zonas sin pelo.  Observa las patas del cachorro. Sus patas deben estar rectas y sin deformaciones estructurales (p.ej. patas arqueadas o sobresalidas). Quizás debas hacer que un criador o veterinario realice un examen ortopédico más detallado del cachorro. Independientemente de que adquieras el cachorro en un refugio o donde un criador, tómate tu tiempo para evaluar su personalidad antes de tomar tu decisión. Por ejemplo, presta atención a una camada de cachorros y...

TL;DR in Indonesian:

Lakukan pemeriksaan fisik. Amati temperamen anak anjing. Bermainlah dengan anak anjing pilihan Anda untuk menentukan jika ia benar-benar pilihan yang tepat.


Al cambiar tus rutinas de lavado y cuidado del cabello, dejarás que surjan los rizos naturales. Los detergentes que se encuentran en los champús secan las cutículas y producen encrespamiento, así que muchas personas que tienen el cabello ondulado, grueso o áspero han empezado a lavarse el cabello sin champú. Evita los champús con sulfatos porque resecarán el cabello y harán que se encrespe más.  No uses el champú en absoluto. Lávate el cabello con el método no-poo (sin champú), low-poo (con poco champú) o co-wash (solo con acondicionador) en lugar de usar un champú.  Usa el método de lavado solo con acondicionador. Debes lavarte el cabello con acondicionadores que contengan aceites en lugar de detergentes.  Puedes comprar champús sin sulfato y champús para el método no-poo en tiendas de departamentos (puede ser el champú L’Oreal Ever Creme Sulfate-Free Moisture System) o en tiendas de cosméticos (DevaCurl). Debido a que el cabello ondulado, áspero y grueso tiene forma de espiral, los aceites naturales que produce el cuero cabelludo tardan más tiempo en llegar a las puntas que con el cabello normal y por lo tanto, debes lavarlo con menos frecuencia. Si te lavas el cabello todos los días, trata de lavártelo solo 2 o 3 veces a la semana y observa si el cabello se pone más rizado y menos encrespado.  Lleva un registro de los lavados en un calendario para asegurarte de no lavarte el cabello de más. Considera usar un champú clarificante una vez a la semana si notas que tienes acumulación de residuos en el cabello. La textura del cabello y el nivel de aceite de cada persona es un poco diferente, así que experimenta y observa qué funciona mejor para ti. Puede llevarte un par de semanas descubrir el mejor equilibrio de lavados con y sin champú. Asegúrate de usar una crema espesa que hidrate, en lugar de una espuma con alcohol. Para las mujeres, las marcas TIGI, AG Cosmetics y Kerastase tienen productos excelentes que son cremas para peinar y acondicionadores sin enjuague a la vez y algunos productos que incluso...

TL;DR in Indonesian:

Bacalah daftar kandungan bahan pada sampo Anda. Jangan terlalu sering mencuci rambut. Buatlah ikal pada rambut dengan menggunakan produk styling.


Al cantar, es importante respirar profundo, así como hacerlo con el diafragma o abdomen. Esto impedirá que guardes demasiado aire en la garganta y que tenses la voz. Para asegurarte de respirar con el diafragma, prueba el siguiente ejercicio:  Párate erguido y coloca las manos a los lados de tu cintura (entre el hueso pélvico y la costilla más baja). Luego, respira profundo y trata de hacer que tus dedos se expandan. Otra alternativa es acostarse boca arriba en el suelo e inhalar. Intenta hacer que tu estómago se levante cuando inhales, en lugar del pecho. Esto te ayudará a aprender cómo se siente respirar con el diafragma. Cuando cantes, intenta inhalar por la nariz y por la boca. Si solo inhalas por la nariz, se te dificultará tomar aire suficiente. Del mismo modo, si solo respiras por la boca, secarás tus cuerdas vocales y las forzarás. Esto puede afectar la calidad del sonido que produces. Practica respirar por la boca y la nariz mientras cantas. Otro aspecto importante del canto y la respiración es exhalar lento. Esto te permitirá mantener el tono incluso al cantar. Con el fin de practicar la respiración controlada, toma una respiración abdominal profunda y luego suelta el aire con un sonido similar a “ssss”. Continúa exhalando por unos diez segundos. Sigue practicando esta técnica y procura crear un sonido de “ssss” constante a lo largo de toda la exhalación.

TL;DR in Indonesian:

Bernapaslah menggunakan diafragma Lakukan pernapasan kombinasi. Aturlah embusan napas.


Al comenzar cerca de la silla, tendrás menos trabajo por hacer y tendrás menos probabilidad para exponerte o perder la guía y caerte. En los eventos más formales, es costumbre que un caballero te ayude a sentarte. Él te moverá la silla, esperará a que te pares en frente de esta y luego la colocará hacia adelante para que toque la parte posterior de las piernas. Esta persona suele ser algunas veces tu cita, un mesero u otro hombre que se siente cerca. Asegúrate de que tus rodillas y una gran parte de tus piernas estén alineadas y juntas. Una pierna no debe estar en frente de la otra. Al sentarte con las piernas juntas, evitarás que tu ropa interior se muestre, sin importar cuán corta sea tu falda. No te flexiones hacia adelante; asegúrate de mantener el torso erguido. Mantén juntas las rodillas y siéntate suavemente al flexionarlas. Tus pantorrillas se inclinarán naturalmente hacia adelante, la cual es una posición que querrás mantener. Trata de no utilizar las manos para equilibrarte. Mantén los brazos erguidos hacia abajo o flexiona los codos ligeramente. Tu falda o vestido se podrían haber arrugado mientras te sentabas. Además, la basta se podría haber subido. Alisa tu falda suavemente con las manos si no quieres que se vea arrugada o más corta de lo que es en realidad. Tienes dos opciones: colocarlas planas sobre el suelo o cruzar los tobillos. Asegúrate de optar por cruzar los tobillos si eres tan pequeña como para que tus pies no toquen el suelo. Cuando lo hagas, asegúrate de hacerlo con las rodillas juntas todavía. No debería haber un espacio entre los tobillos. Si tus piernas son largas o has decidido no cruzar los tobillos, podrías tener que inclinar las rodillas hacia la izquierda o derecha. Esta colocación hará que te veas menos rígida y más femenina. No tienes que mantener este ángulo durante todo el evento. En realidad, es cortés girar las rodillas hacia la persona con la que hablas. No te inclines hacia atrás sobre tu silla. En las ocasiones formales, es muy apropiado sentarse en el centro del...

TL;DR in Indonesian:

Berdirilah di depan kursi sedekat mungkin dengan tempat duduk. Rapatkan kedua lutut dan kaki. Turunkan tubuh ke tempat duduk perlahan-lahan. Rapikan bagian bawah rok sebelum duduk. Tentukan posisi kaki. Miringkan kedua kaki. Duduklah dengan tubuh yang tegak. Letakkan telapak tangan di pangkuan.


Al comenzar el segundo día, preséntale a tu perro nuevo una nueva habitación cada día. No le des de inmediato el rango de toda la casa ya que se abrumará. Puedes comenzar a mostrarle otras habitaciones, una a la vez, si parece tener curiosidad. Llévalo a cada nueva habitación y deja que explore por alrededor de 20 minutos a la vez.  Limítalo a una habitación por algunos días si parece estar abrumado. Asegúrate de que el perro nuevo siempre tenga acceso a su jaula. Llévalo al área que se utiliza como baño cuando haya explorado una habitación por 20 minutos. Esto maximiza la probabilidad de que vaya a este lugar y de que adquiera este hábito. Dale a tu perro un afianzamiento positivo al decirle que es un perro bueno. Dale una palmada y ráscale detrás de los oídos. Después de la sesión exploratoria y de la visita al área que se utiliza como baño, llévalo de regreso a su jaula. Esto lo ayudará a sentirse a salvo y no se sentirá abrumado. El perro nuevo puede necesitar que se le adiestre y tendrá que aprender a dónde ir a hacer sus necesidades. Llévalo con frecuencia al área que se utiliza como baño. Ignora el hecho de que tenga un accidente en alguna oportunidad. Presionarlo solo lo confundirá y lo afligirá.

TL;DR in Indonesian:

Biarkan anjing baru mengeksplorasi satu ruangan. Biarkan anjing baru mengeksplorasi ruangan baru untuk 20 menit. Setiap mengeksplorasi ruangan ikuti dengan berhenti di toilet. Puji anjing Anda. Kembalikan anjing ke kandangnya. Acuhkan kesalahan yang terjadi di beberapa hari awal.


Al comienzo del juego, debes priorizar ciertas mejoras para tener una mejor oportunidad más adelante. Cuando empiezas a recolectar ADN, evoluciona las siguientes mejoras en orden, tan pronto como puedes costearlas:   Interceptación del segmento de código Náusea Vómito Resistencia a la medicina 1 Fortalecimiento genético 1 y 2 Si recibes mensajes emergentes informándote que aviones o barcos han sido esterilizados, debes priorizar los correspondientes métodos de transmisión:  Si los aviones son esterilizados, evoluciona a Aire 1 inmediatamente. Si los barcos son esterilizados, evoluciona a Agua 1 inmediatamente. Las siguientes mejoras están dirigidas a ralentizar la progresión de la cura. Estos síntomas hacen más difícil la cura y debes evolucionarlos tan pronto como te sea posible:  Hipersensibilidad Parálisis Coma Convulsiones Locura Las siguientes mejoras hacen tu virus más difícil de matar y más probable a que se propague. Evoluciona estas rápidamente para aumentar la tasa en que el virus infecta a nuevos países y disminuir la tasa de investigación de la cura:   Elementos radicales estabilizados Agua 2 Aire 2 Bioaerosol extremo Resistencia a la medicina 2 Resistencia al frío 1 y 2 Ahora que el virus se está propagando, es hora de evolucionar algunos síntomas más. Así aumentarás la tasa de infección, llegando a una infección mundial aún más rápido:  Neumonía Estornudos Erupciones Sudoración Anemia Hemofilia Lesiones cutáneas Diarrea Hay unas cuantas mejoras más en las que debes concentrarte para disminuir el progreso de la cura. Estas no están disponibles hasta más adelante en el juego:  Encriptación violada Inmunidad a la medicina

TL;DR in Indonesian:

Kembangkan (Evolve) peningkatan yang penting. Menangani sterilisasi. Perlambat laju pengembangan Cure. Tingkatkan laju penularan Nano Virus. Kembangkan lebih banyak Symptom. Perkuat Nano Virus.


Al comienzo, tu mamá no verá a tu novia de la misma forma que tú lo haces, aunque eso es normal. Dale espacio a tu mamá para que exprese lo que le molesta de tu novia y sienta que la escuchas. Una vez que sepas lo que a tu mamá no le gusta, puedes abordar los problemas directamente.  Puedes comenzar la conversación diciendo: "Mamá, puedo sentir que tienes algunas dudas sobre mi novia. ¿Qué te hace pensar que ella no es la persona adecuada para mí?". Si expresa sus sentimientos sin ser específica, puedes decirle: "Entiendo cómo te sientes pero qué cosas exactamente has visto u oído que te hacen sentir de ese modo? Quiero asegurarme de entender lo que causó tus sentimientos negativos". Si tu mamá ataca a tu novia personalmente o expresa dudas sin respaldo suficiente, clasifica sus opiniones como lo que son: personales y precipitadas.  Por ejemplo, puedes decir: "Comprendo que no te gustan esas cosas pero ¿cómo hacen ellas que mi novia sea una mala persona o inadecuada para mí?". Si tu mamá todavía no ha conocido a tu novia, puedes decirle: "Mamá, sé que dudas en aceptarla como parte de mi vida pero es un poco apresurado juzgar a alguien antes de conocerlo. No es justo ni para ella ni para mí que ni siquiera le des una oportunidad". Si tu mamá tiene una lista larga de cosas que no le gustan sobre tu novia, tu primera reacción podría ser salir en defensa de tu novia. Resiste la urgencia de hacerlo y continúa escuchando. Reconoce si tu mamá tiene un punto de vista válido sin perder terreno. Por ejemplo:  Si tu mamá señala acertadamente que tu novia llega tarde con frecuencia, puedes decirle: "A veces puede llegar tarde pero no lo hace como falta de respeto y eso no afecta nuestra relación". Si tu mamá tiene razón en que tu novia pierde las cosas con facilidad, dile: "Sí, ha perdido unos lentes de sol y su botella de agua pero nunca ha perdido algo importante. Además, ¿cómo hace eso que ella sea una mala persona o una mala novia de todos modos?". Si lo haces, apelarás a su sentido de orgullo. A todo padre le gusta...

TL;DR in Indonesian:

Tanyakan langsung kepada Ibu, hal apa yang membuatnya ragu. Picu Ibu untuk menggunakan rasa keadilannya. Jangan bersikap defensif. Yakinkan Ibu bahwa dia membesarkan Anda untuk membuat keputusan yang bagus. Ingatkan Ibu bahwa budaya berkencan sudah berubah sejak dia masih gadis. Yakinkan Ibu kembali bahwa pacar tidak akan menggantikan tempatnya. Bahas isu hubungan yang lebih luas dengan Ibu.


Al contraerlos, tendrás la ganaría de que tu espalda permanezca recta mientras haces las planchas. Si no, entonces asegúrate de que tu espalda esté recta. El trasero no debe estar caído ni muy levantado.

TL;DR in Indonesian:


Al coquetear con la chica que te gusta, presta atención a la manera en la que reacciona. Si parece receptiva con tu atención (como sonrojarse o sonreírte cuando le hagas un cumplido), podría estar interesada en ti. Si hace un gesto de desdén con los ojos o si parece que no disfruta estar cerca de ti, es probable que debas pasar el tiempo con otra chica.  Tócale el brazo, la mano o el hombro, y observa cómo reacciona. Si se aleja, podría sentirse incómoda. No obstante, si deja tu mano en donde se encuentra, podría estar interesada. Si se aleja de ti, respeta su espacio físico y no trates de tocarla nuevamente, salvo que estés seguro de que lo quiere. El mejor momento para invitar a una chica es cuando ambos están solos en un lugar tranquilo con pocas distracciones. De este modo, podrá concentrarse en lo que dices. Si se siente estresada o distraída, o si hay muchas otras personas cerca, espera a un mejor momento. que sea tu novia. La manera y el momento exactos en los que lo hagas dependerán de ti, pero lo mejor es ser directo. Mírala a los ojos y reflexiona sobre lo que la vuelva especial para ti. Luego díselo y pregúntale si le gustaría ser tu novia.  No asumas que sabe a qué te refieres. Sé claro sobre lo que le pidas. Podrías tener que invitarla a una cita antes de pedirle que sea tu novia; incluso podrían tener que ir a varias citas primero. Por otro lado, podrías optar por pedirle primero que sea tu novia y luego invitarla a una cita. Haz lo que te parezca más natural. Quizás debas planificar de antemano algunas ideas para una cita, así estarás listo con una sugerencia si te dice que sí. Reflexiona sobre lo que le guste hacer y planea la cita en torno a ello.  Incluso si no tienes mucho dinero, aun así podrás planificar una cita memorable que adore. Por ejemplo, si le gustan mucho los gestos románticos, pregúntale si le gustaría ir a un pícnic en el parque. Otras opciones podrían ser cocinarle la cena, ir a un partido de fútbol juntos o asistir a un baile que estaba esperando con ansias. Lamentablemente,...

TL;DR in Indonesian:

Carilah pertanda yang menunjukkan bahwa ia menyukaimu. Pilihlah waktu yang tepat untuk menyatakan cinta. Minta ia menjadi pacarmu Rencanakanlah kencan sempurna jika ia bersedia menjadi pacarmu. Hargailah opini orang yang kamu sukai jika ia menjawab tidak.


Al crear un archivo PDF de un sitio web, algunos elementos pueden cambiar automáticamente. Estos cambios dependen del desarrollador del sitio web y están fuera de tu control. Este método solo imprime la página que estás viendo y no mantiene los enlaces de otras páginas en el sitio.  . Este aparecerá en la sección de "Ubicación local". Estas son un par de opciones que puedes seleccionar antes de crear el archivo PDF.  Haz clic en el menú desplegable de "Diseño" y selecciona entre la orientación "Horizontal" o "Vertical". Desmarca la opción de "Encabezados y pies de página" si no quieres que aparezcan la página, el título de la página y la dirección en la parte superior e inferior de las páginas PDF. Marca la casilla que dice "Imágenes de fondo" para mostrar las imágenes de fondo. Selecciona el nombre y la ubicación para guardar el archivo PDF.

TL;DR in Indonesian:

Buka halaman yang ingin Anda ubah menjadi PDF. Klik tombol menu Chrome, lalu pilih "Print". Klik tombol . Pilih opsi sesuai keinginan Anda. Klik tombol .


Al crear una marca, tienes que determinar qué quieres que la gente piense cada vez que escuche tu nombre. No es necesario que finjas, pero sí necesitas decidir qué aspectos de ti vas a presentarle al público. En otras palabras, es necesaria cierta coherencia. Un ejemplo de una youtuber que creó una marca personal es Hannah Hart de My Drunk Kitchen. Su marca personal se basa en una pizca de tonterías y un lado compasivo, ya que anima a las personas a participar en sus comunidades. Al construir tu marca, debes ofrecerle algo al mundo. Si tienes conocimientos, puedes utilizarlos. En otras palabras, puedes basar la marca en tu área de especialidad (por ejemplo, robots, cocina o manicura). Algunos blogueros confían en su experiencia para construir una marca, como Joy the Baker, quien comenzó un blog de repostería para compartir su amor por cocinar para otras personas. Ha ganado varios seguidores debido a su precisión en la cocina, sus recetas creativas y su estilo honesto al escribir. Con todas las plataformas de redes sociales disponibles, es sencillo comenzar a compartir contenido con los usuarios. Puedes escribir blogs, publicar en Twitter, grabar videos o tomar fotografías. Algunas personas hacen todo lo anterior a la vez. Básicamente, debes comenzar a demostrar lo que sabes al compartir contenido de especialidad. Si estás decidido a crear tu propia marca, ten en cuenta la posibilidad de crear tu propia página web. De esta manera, tu base de fanáticos tendrá un lugar de referencia para descubrir todo acerca de ti. La fama es un negocio, lo que significa que necesitas estar a la delantera de forma continua. En Internet, las redes de contactos se crean mediante la vinculación con otros creadores de contenido. En otras palabras, debes comentar y compartir el contenido de otras personas para tomar impulso. También puedes probar técnicas como visitar otros blogs o pedirles a otros blogueros (relevantes en lo que haces) que te reciban como invitado. El anfitrión podría entrevistarte, o pedirte que escribas una...

TL;DR in Indonesian:

Tentukan citra seperti apa yang ingin diciptakan. Tentukan apa yang dapat Anda tawarkan. Persembahkan diri Anda kepada dunia. Sediakan waktu untuk membuat jaringan. Hapus konten yang tidak sesuai dengan citra diri Anda. Awasi unggahan Anda.


Al discutir el rendimiento anualizado de una cartera de inversiones, hay varios términos esenciales que aparecerán continuamente y que es importante que entiendas. Estos son los siguientes:  El rendimiento anual: este es el rendimiento total de una inversión en un periodo de un año civil, en el que se incluyen los dividendos, los intereses y las ganancias del capital.   El rendimiento anualizado: la tasa anual de rendimiento que se infiere al extrapolar el rendimiento que se mide en periodos más cortos o largos que un año civil.   El rendimiento promedio: es el rendimiento normal que se obtiene en un periodo de tiempo y que se calcula al separar lo obtenido en un tiempo largo en partes iguales, de acuerdo a los periodos (más cortos).   Rendimiento compuesto (o capitalizado): este incluye los resultados de la reinversión de intereses, dividendos y ganancias del capital.   Periodo: una duración específica de tiempo seleccionado para medir y calcular el rendimiento, puede ser diaria, mensual, trimestral o anualmente. Rendimiento periódico: el rendimiento total de una inversión medido en un periodo de tiempo específico. Este es el crecimiento de las ganancias que ya has adquirido. Mientras tu dinero se capitalice por más tiempo, este crecerá más rápido y mayor será tu rendimiento anualizado. Por ejemplo, piensa en una bola de nieve que rueda cuesta abajo y que va creciendo conforme avanza con mayor rapidez.  Digamos que inviertes $100 y ganas el 100 % en tu primer año, lo que te resulta en $200 al final de dicho periodo de tiempo. Si obtuvieras solo el 10 % en el segundo año, ganarías $20 por tus $200 al término del segundo año. Sin embargo, digamos que hubieras ganado solo el 50 % durante el primer año, tendrías $150 al inicio del segundo. Esa misma ganancia del 10 % en el segundo año te daría $15 en lugar de 20. Esto representa un 33 % menos que los $20 que hubieras podido ganar en el caso del primer ejemplo. Para ilustrar mejor el concepto, digamos que has perdido el 50 % en el primer año, lo que te deja con...

TL;DR in Indonesian:

Ketahui istilah-istilah kunci. Pelajari cara kerja pemajemukan. Gunakan pengembalian tertimbang waktu untuk menghitung tingkat pengembalian majemuk. Hitunglah jumlah pengembalian secara keseluruhan. Hafalkan rumus Tingkat Pengembalian Total di Excel.


Al disminuir la tensión en la correa de distribución, ésta puede retirarse con facilidad de los piñones. Las correas de distribución que se usaron por mucho tiempo pueden quedar adheridas a las ranuras de la polea y requerirán que las extraigas cuidadosamente con un destornillador. Inspecciona las poleas y la bomba de agua en caso de que requieran ser cambiadas antes de instalar la nueva correa de distribución. Rota la correa de distribución hasta alcanzar la especificación apropiada, prestando especial atención a las especificaciones de "torsión" del manual del motor, en particular a las del perno de montaje de la polea del cigüeñal, el cual suele tener una torsión muy alta. Si se cuenta con un tensor hidráulico para correa de distribución, deberás retirarlo para comprimir el pistón de regreso en el cilindro después de liberar un trinquete. Colócalo en un torno de banco y comprímelo hasta que los agujeros se alineen y permitan la inserción de un perno de retención. Puedes reinstalar el tensor después de colocar el perno, cuando la correa se instale con el pasador retirado para permitir que el tensor coloque la tensión en la correa de distribución.

TL;DR in Indonesian:

Masukkan timing belt pada gir nya. Ganti dengan belt baru, dan pasang kembali semuanya.


Al ejercitar tu cuerpo, este aumenta los niveles del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF, por sus siglas en inglés), el cual es una proteína que fomenta el desarrollo de nuevas neuronas, las células especializadas del cerebro que transmiten los impulsos nerviosos. El ejercicio frecuente aumenta el flujo de sangre y los niveles de oxígeno, y mejora la función cerebral.  Mientras más neuronas tengas y más saludables sean, mayor será la rapidez con la que puedas pensar y la eficacia de tu memoria. Desarrolla una rutina de ejercicios frecuente para adoptar el hábito. Por ejemplo, podrías fijarte la meta de ejercitarte en ciertos días de la semana o dedicar una cantidad de tiempo determinada a ejercitarte después del trabajo o la escuela. Se cree que la irisina activa los genes involucrados en el aprendizaje y la memoria en el cerebro. Los ejercicios aeróbicos emplean los grupos musculares grandes como la espalda, las piernas y los brazos; lo que aumenta la frecuencia cardiaca y la respiración, y produce una mayor cantidad de la proteína irisina que se relaciona con el desarrollo de nuevas neuronas.  Puedes unirte a un gimnasio que ofrezca clases de aeróbicos. También puedes comprar algunos DVD o usar las clases en línea para realizar aeróbicos en casa. Puede ser fácil que los ejercicios se vuelvan rutinarios, lo que podría hacer que te aburras o te desanimes al sentir que no estás progresando ni mejorando. Cuando pruebes nuevos tipos de ejercicios, agudizarás tu concentración y mejorarás tu cognición a medida que uses diferentes partes del cerebro para conquistar un nuevo desafío o habilidad físicos.  Si asistes a clases frecuentes en el gimnasio, puedes probar una diferente. Si levantas pesas con frecuencia, cámbialo por carreras cortas. La práctica frecuente de yoga puede aumentar tu capacidad para usar la lógica, identificar los patrones y solucionar problemas nuevos. La meditación realizada en el yoga ralentiza la actividad del cerebro, lo que permite que se reorganice y repose. Si le das la...

TL;DR in Indonesian:

Bangun kebiasaan berolahraga secara rutin untuk menumbuhkan dan membentuk neuron baru. Lakukan senam aerobik supaya menghasilkan protein yang disebut irisin. Tantang otak Anda dengan mengubah gerakan olahraga. Cobalah melakukan yoga untuk meningkatkan keterampilan Anda menyelesaikan masalah.


Al elegir a un burro, es importante tomar estos factores en consideración. Los burros machos y hembras tienen diferentes temperamentos, y hay burros miniatura, estándar y gigantes. Averigua cuál tipo se ajusta mejor a tus necesidades antes de elegir cuál llevarte a casa.  Si planeas tener el burro como mascota, elige uno castrado o una burra. Si planeas cruzar al burro, necesitarás un burro intacto y una o más burras. Sin embargo, no consigas un burro intacto si solo quieres una mascota, y no lo mantengas con otros burros machos, ya que se pelearán. Si planeas montar el burro, asegúrate de que sea lo suficientemente grande para resistir tu peso. Un burro puede cargar el 20% de su peso corporal de forma segura.  Si planeas usar tu burro como un animal guardián contra depredadores, como lobos o perros, elige un burro estándar o gigante, no uno miniatura. Es importante que sea más grande que el depredador. Si esta es tu primera vez manejando a un burro, debes elegir uno que ya sepa cómo pararse y caminar con una correa sin echar a correr. Es posible que también quieras asegurarte de que el burro pueda aceptar que lo acaricien en todo el cuerpo y de que te permita levantarle los pies sin problema. Los burros pueden ser un poco complicados de entrenar, así que, a menos que tengas experiencia con ellos, es una buena idea elegir uno que esté bastante bien educado. Los burros son criaturas extremadamente sociables y se entristecen cuando se les deja solos en las pasturas. El burro estará mucho más feliz con un compañero. Dos burras, dos burros castrados o una burra y un burro castrado son buenos compañeros el uno para el otro. Los burros formarán un vínculo profundo con sus compañeros de por vida y no querrán ir a ningún lugar sin el otro.  Los burros pueden formar vínculos con caballos, pero, si alguna vez planeas llevar al caballo a algún lugar sin el burro, no es recomendable permitirles formar un vínculo tan profundo. El burro se molestará cuando te lleves al caballo de las pasturas. Es mejor mantenerlos en...

TL;DR in Indonesian:

Pilih keledai dengan ukuran, jenis kelamin, dan watak yang tepat. Pastikan keledai Anda memiliki pelatihan dasar. Pelihara lebih dari satu keledai jika bisa. Bersikap lembut pada keledai Anda. Biarkan keledai Anda berolah raga setiap hari.


Al empezar a familiarizarte con la transmisión manual, debes hacerlo de forma lenta y metódica. Por tanto, empieza por subirte al auto, abrocharte el cinturón de seguridad y bajar las ventanas, ya que esto te permitirá escuchar el motor para cuando necesites hacer cambios de marcha. De los pedales, el que se encuentra en el extremo izquierdo es el embrague, el del centro es el freno y el del extremo derecho es el acelerador (piensa en el acrónimo EFA para recordarlos en ese orden). Independientemente del lado hacia el cual se encuentre el volante del auto, esta configuración es la misma. Esto es importante antes de empezar a usarlo, ya que este pedal no te será conocido si no estás familiarizado con la transmisión manual.  El propósito del embrague es desacoplar el motor de las ruedas de forma que puedas cambiar de marcha cuando una o ambas ruedas aún estén girando para así no chirrear los dientes de cada cambio. Debes presionar el embrague para poder cambiar de marcha. Asegúrate de que el asiento esté lo suficientemente adelantado como para que puedas presionar el embrague (el pedal en el extremo izquierdo) hasta el fondo con el pie izquierdo sin ningún problema. Durante este tiempo, familiarízate con la sensación de mantenerlo presionado y la forma como difiere de la sensación de presionar los otros dos pedales, así como también con la forma correcta de soltarlo lentamente. Ten en cuenta que podría serte ligeramente incómodo tener que presionar un pedal con el pie izquierdo si estás acostumbrado a conducir autos de transmisión automática, pero esto mejorará con la práctica. Para ello, debe estar en el punto central de forma que pueda moverse con facilidad hacia la derecha y hacia la izquierda. Ten en cuenta que el auto estará fuera de marcha en las siguientes situaciones:  Cuando la palanca de cambios se encuentre en marcha neutra. Cuando el embrague esté completamente presionado. Por tanto, no debes tratar de hacer cambios sin presionar primero el embrague. Asimismo, revisa que la palanca de cambios esté...

TL;DR in Indonesian:

Mulailah di jalan datar dalam kondisi mesin mobil mati. Pelajari kerja kopling. Sesuaikan posisi kursi supaya Anda dapat menjangkau pedal kopling dengan leluasa. Tekan pedal kopling sampai penuh lalu tahan. Pindahkan tongkat persneling ke posisi netral. Nyalakan mesin mobil dengan kunci kontak, pastikan tongkat persneling masih dalam posisi netral. Pindahkan kaki Anda dari pedal kopling jika mobil masih dalam posisi netral.


Al encender tu computadora, después de pasar por las pantallas de bloqueo y de inicio de sesión, aparecerá la pantalla de inicio. Esta pantalla reemplaza la función del botón Inicio en las versiones anteriores de Windows. En esta pantalla, verás varias casillas de diferentes tamaños y colores. Estas son los azulejos, los cuales actúan de la misma manera que los íconos en las versiones pasadas, en las que hacer clic en ellos iniciaba el programa que representaban.  Algunos azulejos presentarán información básica relacionada con ese programa. Por ejemplo, el azulejo Tienda mostrará la cantidad de programas, los cuales tienen actualizaciones disponibles (en caso haya alguna). No puedes mover los azulejos al mantenerlos presionados y arrastrarlos. Con la actualización de Windows 8.1, incluso puedes mover (o editar) grupos de azulejos. Los azulejos animados son azulejos que cambian cada pocos segundos para presentarte información variada. Estos pueden ser útiles y darle a tu pantalla de inicio una apariencia más dinámica, pero no están disponibles para todas las aplicaciones. Utilizar azulejos animados es particularmente útil con las cosas tales como las aplicaciones de Noticias, las cuales proyectarán encabezados intermitentes para mantenerte actualizado. Debe haber un escritorio en tu pantalla de inicio, el cual te llevará a la vista del escritorio tradicional. No necesitas utilizar la vista de escritorio para realizar la mayoría de las tareas, pero tal vez quieras tener la vista predeterminada hasta que te sientas más cómodo con Windows 8.

TL;DR in Indonesian:

Gunakan tiles. Gunakan "Live Tiles". Klik tile "Desktop" untuk masuk ke tampilan desktop konvensional.


Al enfrentarte a una decisión entre dos opciones, calcula los retornos potenciales para ambas. Ya que solo puedes elegir una opción, pierdes los retornos potenciales de la otra. Esa pérdida es tu costo de oportunidad.  Por ejemplo, imagina que tu empresa tiene $100.000 en fondos adicionales y tienes que decidir entre invertir en valores o comprar nuevo equipo de capital. Si decides invertir en los valores, es posible que veas un retorno sobre esa inversión. Sin embargo, pierdes cualquier beneficio que podrías haber obtenido de comprar el equipo nuevo. Por otro lado, si decides comprar equipo nuevo, puedes ver un retorno sobre esa inversión en la forma de un incremento en las ventas. Sin embargo, pierdes cualquier beneficio que podrías haber obtenido al invertir en los valores. Investiga cada opción y estima el retorno financiero sobre cada una. En el ejemplo anterior, imagina que el retorno esperado sobre la inversión en el mercado de valores es del 12 %. Tu retorno potencial es de $12.000. El equipo nuevo, por otro lado, puede dar como resultado un incremento del 10 % en tu margen de beneficio. Tu retorno potencial para esa inversión sería de $10.000. A veces, la mejor opción no es la más lucrativa, sobre todo a corto plazo. Decide cuál opción es la mejor para ti con base en los objetivos a largo plazo, no solamente en el retorno potencial. La empresa en el ejemplo anterior puede optar por invertir los fondos en el equipo nuevo en lugar de en el mercado de valores. Aunque la inversión en el mercado de valores tiene un retorno potencial más alto a corto plazo, el equipo nuevo les permitirá incrementar la eficiencia y disminuir los costos de oportunidad. Esto tendrá un impacto de largo plazo sobre su margen de beneficio. El costo de oportunidad es la diferencia entre la opción más lucrativa y la opción elegida. En el ejemplo anterior, la opción más lucrativa es invertir en los valores, lo cual tiene un retorno potencial de $12.000. Sin embargo, la opción que la empresa eligió fue invertir en un equipo nuevo...

TL;DR in Indonesian:

Pertimbangkan berbagai opsi yang tersedia. Hitunglah potensi laba setiap opsi. Pilihlah opsi terbaik. Hitunglah biaya kesempatan.


Al escoger un método anticonceptivo, existen algunos factores que debes tener en cuenta, como cuándo quieres tener hijos (en caso de desearlo), si quieres tomar píldoras o no quieres preocuparte por eso, además de tener en cuenta tu estilo de vida (por ejemplo, si viajas con frecuencia). Pensar en estas cuestiones te ayudará a escoger el mejor método anticonceptivo para ti.  Haz una evaluación sincera de ti misma, tu pareja y tu relación. Estar o no en una relación monógama también puede influenciar la elección del método anticonceptivo. Por ejemplo, si estás en una relación seria y quieres esperar algunos años, puedes utilizar un método anticonceptivo a largo plazo, como el dispositivo intrauterino (DIU). Si tienes más de una pareja, es mejor optar por un método a corto plazo, como píldoras anticonceptivas. El uso de condones también es importante para evitar embarazos y prevenir el contagio de ciertas enfermedades de transmisión sexual.  Si estás en una relación seria, conversa con tu pareja e inclúyela en la decisión para escoger un método adecuado para ambos. Considera algunas preguntas como “¿Quiero planear todas las veces que tenga sexo?”, “¿Quiero recordar tomar la píldora todos los días?”, “¿Quiero terminar mi fertilidad de manera permanente?”.   Ten en cuenta tu salud. Por ejemplo, si tienes problemas de migrañas, las píldoras anticonceptivas quizás no sean la mejor opción. Existen muchas opciones de métodos anticonceptivos, por lo que conocerlos te ayudará a encontrar el que mejor se adecúe a tus necesidades.   Existen métodos de barrera que se deben colocar en el pene o la vagina antes de tener sexo, como los condones, el diafragma, el capuchón cervical y los espermicidas.  Si se utilizan correctamente, estos métodos pueden prevenir embarazos. Sin embargo, puedes combinarlos con otro método para asegurarte de no quedar embarazada. Por ejemplo, dado que los condones tienen una tasa de fracaso que varía entre el 2 y el 18 %, puedes combinar este método con espermicidas.  Los anticonceptivos...

TL;DR in Indonesian:

Tentukan kebutuhan keluarga dan gaya hidup Anda. Cari tahu berbagai jenis KB. Sadari akan risiko setiap metode KB. Putuskan metode KB yang tepat.


Al estar borracho, empezarás a pasar por alto aspectos de tu apariencia que normalmente cuidarías al estar sobrio. Pasa los dedos por el cabello y desordénalo de forma intencional. Mientras más desordenado y desaliñado luzcas, más te asemejarás a un borracho.  Si tienes el cabello desordenado, esto le indicará a las demás personas que no te preocupa ser perfecto y que estás allí para divertirte. Asimismo, podría hacer que las personas piensen que has estado en una fiesta. El alcohol disminuye las habilidades motoras. Por este motivo, a muchas personas borrachas se les caerán las cosas con frecuencia. Muchas veces, esto comprende a la comida y las bebidas. Deja manchas de kétchup o mostaza en tu camisa, y compórtate como si no lo hubieras notado o como si no te importara.  Si alguien menciona la mancha, responde diciendo “Sí, lo sé. No me importa”. Puedes usar otros objetos para crear manchas, pero evita los productos lácteos o cualquier otro alimento que produzca un mal olor. Si solo metes la mitad de tu prenda en el pantalón, esto mejorará la apariencia distraída que tengas, y las personas creerán que estás borracho. Cerciórate de que no luzca como algo intencional; de lo contrario, las personas no lo relacionarán con el comportamiento de un borracho. Haz que luzca como si hubieras ido al baño hace poco. Si metes la mitad de tu prenda en el pantalón, esto podría ser un estilo a la moda. La mirada perdida y los ojos rojos son un signo común de ebriedad. Existen maneras seguras y naturales de hacer que tus ojos luzcan rojos. Para ello, coloca una cantidad pequeña de cebolla recién cortada, mentol o aceite de menta debajo de los ojos para hacerlos lucir más rojos.  También puedes tratar de llorar o parpadear varias veces para hacer que tus ojos luzcan más rojos. El enrojecimiento surge debido a que el alcohol puede hinchar los vasos sanguíneos de tus ojos y hacerlos lucir rojos. Cerciórate de que el aceite de menta, el mentol o la cebolla no entren en contacto directo con tus ojos.

TL;DR in Indonesian:

Acak-acak rambut Anda. Kotori baju Anda. Masukkan setengah bajumu ke dalam. Buatlah mata Anda tampak merah.


Al final de la temporada de crecimiento, en febrero o marzo, la parte superior de las plantas de ajo empezará a verse amarilla y a marchitarse, lo cual significa que es momento de cosechar el ajo.  No coseches el ajo después de tiempo;  los dientes se encogerán y no tendrán buen sabor. El ajo cosechado prematuramente no podrá ser curado apropiadamente. Usa una pala para cavar alrededor del ajo sin tocar los dientes y luego retira el exceso de tierra. No es necesario cortar el tallo. Durante este periodo la piel se secará y el bulbo se pondrá firme. Almacena el ajo cosechado en un lugar fresco y seco para curarlo.  Puedes cortar los tallos y curar los bulbos de ajo en un recipiente, sólo asegúrate de que estén en un lugar bien ventilado. También puedes curar el ajo trenzando los tallos y colgando el ajo en un lugar fresco y seco. Los dientes deben estar firmes y ser fáciles de separar. Escoge bulbos grandes para sembrar en otoño, antes de las heladas, o al empezar la primavera. Usar los mejores bulbos asegura una buena cosecha de sabrosos ajos.

TL;DR in Indonesian:

Panen saat bagian atas tanaman berubah warna menjadi kuning dan mulai mati. Angkat umbi dari tanah tanpa merusaknya. Biarkan bawang putih selama 2 minggu. Gunakan bawang putih saat kulitnya telah kering dan terasa seperti kertas. Simpan siung bawang putih yang paling bagus untuk musim tanam selanjutnya.


Al final del día, si el alcohol ingresa a tu cuerpo, terminarás borracho. Una vez que las sustancias químicas estén en el interior de tu cuerpo, se filtrarán naturalmente a través de tu hígado y se dirigirán hacia el cerebro por medio de la sangre. Por ello, lo más recomendable es beber con responsabilidad. No obstante, los siguientes consejos deben ayudarte a mitigar un poco los efectos y prevenir la borrachera después de tomar algunas cervezas. Consume continuamente algunos bocadillos, ya que la grasa formará un amortiguador contra el alcohol. Esto hará que esta sustancia ingrese en tu cuerpo con más lentitud. Tu cintura no estará feliz, pero tu cerebro te lo agradecerá. A continuación, estas son algunas buenas opciones:  comida rápida frutos secos pizza helado y batidos (los lácteos también pueden reducir el paso del alcohol) Una pequeña cucharada de levadura de la panadería ha demostrado descomponer el alcohol de la misma manera en que lo hace tu hígado, evitando que te emborraches. Simplemente mezcla la levadura en agua o yogur y tómalo antes de tomar bebidas alcohólicas. Aunque los efectos no son muchos, pueden disminuir potencialmente el contenido alcohólico en tu sangre de 20 a 30 %.  Esto evitará que absorbas un poco del alcohol, pero no evitará que te emborraches. No obstante, ten en cuenta que existe un debate científico sobre la eficacia de la levadura. Mientras más frecuentemente bebas, más rápido se acostumbrará tu cuerpo a la sensación de embriaguez. Por consiguiente, se requerirá más alcohol para sentirte borracho, lo que te permitirá soportar unos cuantos tragos más antes de sentir los mareos. Mientras más bebas, mayor será tu tolerancia. Con eso en cuenta, tomar uno o dos vasos cada noche podría hacer que te mantengas sobrio con más facilidad cuando bebas Debido a una amplia variedad de efectos físicos, mentales y sociales, no es recomendable que bebas únicamente para aumentar tu tolerancia. Eso puede producir problemas de salud y adicción al alcohol con rapidez. Bebe más líquido y menos...

TL;DR in Indonesian:

Jangan minum terlalu banyak. Makanlah camilan berlemak selama minum-minum. Makanlah sesendok ragi untuk meredakan sebagian efek alkohol. Bangun toleransi terhadap alkohol seiring waktu. Encerkan alkohol, terutama campuran minuman beralkohol. Minumlah segelas susu sebelum minum-minum dan minumlah segelas susu lagi di tengah malam.


Al final, la forma más segura de confirmar es pagarle a un profesional para que revise la gema. Él podrá decirte si el rubí es auténtico o no. Busca joyeros de renombre en tu ciudad. Considera la posibilidad de revisar comentarios en línea antes de visitar al joyero. Comprueba si otros clientes resultaron satisfechos con la precisión del análisis de esta persona. Un joyero puede analizar el rubí y decirte cuánto vale. Otros pueden pagarte mucho más o mucho menos por esa gema; pero normalmente una tasación es una buena estimación del valor de una piedra en términos monetarios. Un joyero con licencia puede darte una certificación oficial de que el rubí es auténtico. Este documento actuará como una prueba de legitimidad si alguna vez decides vender el rubí. Saca una copia del certificado y guárdala en un lugar seguro y secreto.  Certifica el rubí para que lo cubra un seguro. Si alguna vez pierdes el rubí en un desastre u otro tipo de situación, entonces será más probable que recibas una compensación por esa pérdida si puedes demostrar que perdiste un rubí auténtico. Si quieres conservar el rubí, mantenlo como una herencia familiar. Cuando tu familia o amigos hereden el rubí, será mucho más valioso si lo certificas. También les ahorrarás la molestia de pasar por estos mismos pasos para determinar si el rubí es auténtico.

TL;DR in Indonesian:

Gunakan jasa profesional untuk menilai keaslian batu ruby. Minta ahli permata menilai batu ruby Anda. Sertifikasikan batu ruby Anda.


Al formatear la unidad, se borrarán todos datos almacenados en ella. Copia todos los archivos de la unidad que quieras guardar antes de formatearla. Con esta utilidad, se pueden formatear los discos que están conectados al sistema. La forma más fácil de abrirla es haciendo clic en el botón del guion o presionando ⌘, y escribe "discos". La "Utilidad de discos" será el primer resultado en aparecer. Aparecerá entre la lista de unidades del lado izquierdo de la ventana "Discos". Ahora la unidad se desmontará para que puedas formatearla. Se abrirá una nueva ventana. De esta forma, quedará seleccionado el sistema de archivos FAT32. Si planeas usar la unidad USB solo con sistemas Linux, selecciona "ext4" como sistema de archivos. Este nombre aparecerá cada vez que insertes la unidad en una computadora o dispositivo. Solo tardará unos instantes en completarse. Ahora la unidad recientemente formateada se montará para que puedas comenzar a usarla.

TL;DR in Indonesian:

Cadangkan data yang ingin disimpan. Jalankan utilitas Disk. Pilih kandar USB Anda. Klik tombol Stop (■). Klik tombol Gir lalu pilih "Format". Pilih "Compatible with all systems and devices (FAT)" dari menu "Type". Namai kandar USB Anda. Klik tombol "Format" untuk menjalankan proses format. Klik tombol Play (▶).


Al gato le costará mucho acostumbrarse si lo dejas explorar toda la casa. En lugar de eso, mantenlo en una habitación pequeña o en una parte de la casa tranquila durante, al menos, las primeras dos semanas después de haberlo traído a casa. La habitación debe tener una puerta que puedas cerrar y en donde nadie entre. Trata de mantener al gato alejado de otras personas o animales mientras se acostumbra a la casa. Mantener al gato en una habitación reducirá las probabilidades de que quede atrapado en escondites peligrosos, pero aun así debes tomarte el tiempo para hacerla a prueba de gatos. Asegúrate de que los ductos de ventilación sean seguros, elige un lugar sin chimenea y asegúrate de que no pueda golpearse con muebles u objetos. Mantén los cajones cerrados, aleja al gato de aparatos como lavadoras o secadoras y cierra la puerta del clóset si no quieres que entre ahí. Una vez que el gato se sienta cómodo al salir a explorar la habitación, puedes comenzar a mostrarle el resto de la casa. Ya que los gatos son nocturnos, comienza por dejar la puerta abierta en la noche. Si regresa a la habitación por la mañana, cierra la puerta para no agobiarlo.  Si no encuentras al gato después de haberlo dejado salir a explorar la casa, coloca una lata de comida para gato o golosinas y dale tiempo para que salga de su escondite. Si tiene un juguete favorito que haga ruido, agita el juguete para llamar su atención. Asegúrate de que todo sea a prueba de gatos antes de dejarlo explorar el resto de la casa. Cierra las puertas para limitar el área donde pueda explorar y esconderse. Coloca una rejilla de seguridad (o, si tienes apuro, un pedazo de madera contrachapada) en cualquier chimenea, asegúrate de que las puertas de la lavadora y secadora estén cerradas y revisa los ductos de ventilación.

TL;DR in Indonesian:

Jaga kucing yang baru dipelihara agar tetap berada di satu ruangan. Jaga agar ia tidak bisa bersembunyi di tempat berbahaya. Biarkan kucing keluar dari ruangan tersebut satu kali di malam hari untuk beradaptasi.