La lámina de silicona es un dispositivo médico que sirve para reducir la formación de cicatrices crónicas. Puede alterar la manera en que se desarrollan e incluso, reducir el grosor y la rugosidad del tejido. Las láminas de silicona mantienen húmedas las heridas en proceso de curación, al mismo tiempo que reducen el crecimiento de las bacterias. También disminuyen la picazón general. Por lo general, tu doctor te indicará que apliques las láminas de silicona una vez que la herida se haya cerrado por completo. Si las aplicas antes, podrías promover el crecimiento de las bacterias anaeróbicas debajo la piel, lo que provocará mayores infecciones. La lámina se coloca en la zona afectada por 12 a 23 horas al día dependiendo de la gravedad y la ubicación de la cicatriz. Este tratamiento podría prescribirse hasta 3 meses. Puedes aplicarlo en la zona lesionada, ya sea en la forma de gel o de almohadilla. Este compuesto también está presente en las láminas de silicona. Permite suavizar el tejido cicatrizal y disminuir el enrojecimiento relacionado con la formación de la cicatriz queloide. Cuando se trata de quemaduras, se suelen usar prendas de presión para tratar zonas específicas. Dichas prendas se usan 23 horas al día hasta 1 año. Estos vendajes no cortan el aire hacia el tejido y puedes adaptarlos a la lesión específica. Son eficaces a nivel anecdótico para controlar las cicatrices hipertróficas y las cicatrices de las quemaduras. Sin embargo, no existen pruebas que respalden el uso de vendajes de presión para mejorar el aspecto de las cicatrices posteriores a las cirugías.

TL;DR in Indonesian:

Aplikasikan silikon lembaran pelindung di atas daerah yang terluka. Gunakan silikon lembaran sesuai dengan yang diresepkan oleh dokter. Pertimbangkan penggunaan silikon dioksida. Pertimbangkan penggunaan balut tekan (pressure dressing) dari wol katun.


La línea de base para el monto de la propina que debes dejarle a un mesero al comer en un restaurante en Estados Unidos es de al menos el 15 por ciento. Sin embargo, por lo general a este porcentaje se le considera el mínimo. Si solo dejas eso, es probable que el mesero se sienta muy ofendido.  Ten en cuenta que dar una propina del 15 por ciento será, para algunos meseros, algo parecido a afirmar que el servicio fue solamente promedio o regular. Considera la posibilidad de dejar una mejor propina si crees que el servicio fue superior al promedio. Considera la posibilidad de dejar una propina del 20 por ciento si el servicio fue bueno, del 25 por ciento si el servicio fue excelente y del 30 por ciento si el servicio fue extraordinario.  Algunas personas creen que también podrías dejar 2 dólares de propina por cada persona en la mesa si esa cantidad supera al monto que equivaldría calcularla por medio de porcentajes. Algunas personas tienen dificultades para calcular el 15 por ciento de manera exacta. Puedes utilizar un método matemático abreviado sencillo para determinar la cantidad que debes dejar.  Para calcular la propina, tendrás que hacer una ecuación matemática sencilla. Algunos sugieren redondear la cuenta a los US$ 10 más cercanos antes de calcular la propina.  Mueve el punto decimal a la izquierda en la cantidad final de la factura. Ese es el 10 por ciento. Entonces, si tu cuenta es de 55 dólares, el 10 por ciento es 5,50 dólares. Para obtener el 15 %, calcula la mitad de 5,50 dólares y súmasela a los 5,50 dólares. Por lo tanto, el 15 por ciento sería 8,25 dólares. Para calcular el 20 por ciento, desplaza el punto decimal en el monto de la cuenta a la izquierda y finalmente redondea. Por ejemplo, 35,84 dólares se convertirían en 3,58 dólares. Recuerda que ese es el 10 por ciento. Luego, duplica este número para obtener el 20 por ciento. En algunas circunstancias, la propina vendrá incluida en la cuenta. En estos casos, no es necesario volver a dejar propina.  Por lo general, la propina será del 15 o...

TL;DR in Indonesian:

Berikan tip paling tidak sebesar 15%. Gunakan matematika untuk menghitung tip. Periksa apakah tagihan sudah termasuk tip.


La manera en la que analizas tu persona se basa en fuerzas que guardan poca relación con la realidad. Los estándares de belleza son contradictorios y atraviesan un cambio constante. Estos suelen ser un reflejo de los desequilibrios de poder, como el racismo, la discriminación por edad o por discapacidades y el sexismo. Si tienes un pensamiento negativo sobre tu propia apariencia, hazte la siguiente pregunta: ¿Qué me hace sentir de esta manera? ¿Me ciño a un estándar que es destructivo?  La mayoría de las personas desean lucir diferente debido a que miran mucha televisión.  Ten en cuenta que los motivos por los que algunos rasgos podrían emplearse en los anuncios publicitarios guardan poca relación con lo que es atractivo en la vida real. Las fotografías de las personas se manipulan para que luzcan bien y en buen estado físico. Si una persona no tuviera arrugas, grasa o alguna asimetría en la vida real, luciría aterradora. Ten en cuenta que existen diversos tipos de belleza que son valorados por diferentes motivos. Por ejemplo, las modelos de pasarela cuentan con un cuerpo delgado que no le roba la atención a las prendas. Ninguna persona tiene una apariencia única. Busca personas hermosas que se parezcan a ti. Tendrás dificultades para analizar tu persona si te rodeas de personas que no se parecen a ti. Ten en cuenta la historia del patito feo: no quiere decir que se volvió hermoso al crecer, sino que lo juzgaban fuera de contexto en su juventud.  Reúne imágenes de personas que consideres hermosas y que cuenten con rasgos similares a los tuyos. Busca imágenes y pinturas de personas que tengan tu cabello, tu tipo de cuerpo, y una piel, ojos, nariz y boca similares a los tuyos. Busca en revistas, catálogos de museos y en Internet. Busca imágenes de personas que hayan nacido en los países de los que provengan tus ancestros. Busca imágenes de personas hermosas de diferentes épocas. Notarás que los estándares de belleza cambian de manera constante y nunca son únicos, incluso dentro de un país o en un año. Cuelga...

TL;DR in Indonesian:

Coba konfrontasi standar kecantikan. Cari panutan. Terima pujian.


La manera en que un perro sostiene su cuerpo te puede decir mucho sobre su estado de ánimo y sus emociones. Muchas de las señales son sutiles y puede tomar tiempo extra aprender todas estas expresiones, pero vale la pena. Los perros expresan su confianza y su deseo de jugar mediante señales corporales y posturas.   Postura de confianza: un perro que se siente seguro se mantendrá erguido, tendrá su cola hacia arriba y probablemente la moverá lentamente. Asimismo, sus orejas pueden apuntar hacia arriba o pueden estar relajadas y por lo general tienen un aspecto relajado. Sus ojos tendrán las pupilas más pequeñas, ya que también están relajadas. Si está frente a ti, con la cabeza y el pecho sumergido en el suelo, las patas delanteras extendidas hacia fuera, con la parte trasera y la cola hacia arriba, entonces será una clara invitación para jugar. A esto se le conoce como la "reverencia del juego". Los dueños suelen confundirlo con una postura de ataque, pero que claramente denota que es tiempo de jugar. Los balanceos de la cadera o los codazos son otra señal de juego. Esto implica que el perro se balancea alrededor de otro perro y lo tira al suelo con su parte trasera (la parte que no tiene dientes). Cuando el perro exhibe su parte trasera, es una indicación de confianza y dependiendo de tu perro, podría significar que tu perro quiere que lo rasques. Si menea su parte posterior, es un signo de emoción y amistad.  Si el perro se estira, tiene su trasero alzado, las patas estiradas al frente y la cabeza cerca al suelo, probablemente tenga ganas de jugar. Si tu perro levanta la pata para tocarte la rodilla u otra parte del cuerpo, querrá tu atención, pedirte algo o decirte que quiere jugar. Este gesto apareció ya cuando era cachorro, cuando lo asociaba a la leche que obtenía de su madre, pero se vuelve parecido a dar la mano para saludar: es una cuestión de conexión y amistad. Los cachorros golpean el aire con su pata repetidamente como una invitación para jugar. Si la cola del perro está en una posición neutral...

TL;DR in Indonesian:

Pelajari cara mengartikan postur tubuh anjing Anda. Kenali saat anjing merasa senang dan penuh cinta. Kenali perasaan tidak nyaman atau kekhawatiran. Kenali tanda-tanda agresi.


La manera mas tradicional de todas las maneras de apapacharse es popular por una razón: ¡es genial! Para apapacharse en cucharita alguna persona tiene que ser la cuchara “grande” y otra la “chiquita”, y las dos personas se recuestan de lado arrimadas la una con la otra. La cuchara grande esta atrás y muy a menudo pone sus brazos por encima del torso de la chiquita.  Ten en cuenta las cabezas. Porque las cabezas están prácticamente alineadas, es mejor ladearlas un poco. La cuchara grande puede recostar la cabeza en el hombro de la chiquita o ponerla sobre el brazo. Ten en cuenta el calor. La cucharita es una de las posiciones que genera mayor calor, por que hay tanto contacto físico. La cuchara grande puede que tenga que quitar su brazo de encima de la cuchara chiquita o mover las piernas un poco hacia atrás para no hacer un charco de sudor. Casi tan clásica como la cuchara completa, la media cuchara se hace teniendo una persona recostada sobre su espalda y la otra arrimada de lado mirando a la que esta recostada. La persona de lado posiblemente descanse su cabeza sobre el pecho de la otra.  Entrelaza las piernas para que sea aun mas intimo. La mejor manera de apapachar en espacios limitados es que la persona más grande mire hacia arriba y la segunda persona puede hacerse boca abajo encima de la mas grande. Para evitar sofocar a la persona de abajo, la persona de abajo debe alinear su cuerpo un poco hacia abajo así puede voltear su cabeza hacia un lado y recostarla en el pecho de la de abajo. Una de las maneras más románticas de apapacharse es cuando se recuestan mirándose cara a cara. Puede que se recuesten en el estomago y volteen sus cabezas hacia al lado, o que se recuesten de lado, la que prefieran. Aumenta las chispas volando entre ustedes tomándola de la mano en el espacio que está entre ustedes. Es como cuando vas de campamento con tu pareja o cuando estas viendo una lluvia de meteoros y quieres arrimarte pero ambos quieren ver el cielo. Recuéstense en la espalda los dos y entrelacen las piernas. Si no...

TL;DR in Indonesian:

Lakukanlah cara yang lama, dan juga posisi spooning. Cobalah half-spoon. Bertumpukanlah. Saling berhadapan. Cobalah posisi melihat bintang. Letakkan kepala di pangkuan.


La manera más fácil de superar este obstáculo es provenir de un país anglófono como Australia, Canadá, Nueva Zelanda o Estados Unidos. Si provienes de alguno de estos países, en realidad no tienes que probar tu competencia. Básicamente, estos niveles significan que debes ser al menos un hablante a nivel intermedio. El Reino Unido tiene una lista de exámenes aprobados que puedes usar para probar tu competencia. En otras palabras, ten un título universitario de una universidad anglófona. Tener un título es una forma alterna de probar tu competencia. No necesitas conseguirlo además del examen anterior. Solo necesitas uno u otro.

TL;DR in Indonesian:

Datanglah dari negara berbahasa Inggris. Miliki level bahasa Inggris B1, B2, C1 atau C2. Ikuti tes untuk membuktikan kompetensi Anda. Miliki gelar yang diberikan dalam bahasa Inggris.


La manera más obvia de aliviar una lengua quemada es contrarrestar el calor con algo helado. Trata de chupar un cubo de hielo o lamer una paleta helada. Incluso tomar una bebida helada puede ayudar. El yogur es uno de los mejores remedios para una lengua quemada, ya que es sumamente refrescante y calmante.  Come una cucharada inmediatamente después de quemarte la lengua y déjalo actuar en tu boca durante unos segundos antes de tragarlo. Se recomienda el yogur griego natural, pero cualquier tipo de yogur servirá. También puedes intentar tomar un vaso de leche helada. Un remedio casero único para una lengua quemada es espolvorear una pizca de azúcar blanca sobre la zona quemada y dejar que se disuelva. Déjala reposar en la boca durante al menos un minuto para que el dolor desaparezca. El dolor debe disminuir rápidamente. El agua salada puede aliviar el ardor al mismo tiempo que evita una infección. Mezcla una cucharadita de sal con una taza de agua. Toma un buen sorbo y muévelo por tu boca. Mantén el agua salada en tu boca por un periodo de entre uno y dos minutos antes de escupirla en el lavabo. El aceite de vitamina E ayudará a aliviar una lengua quemada y también acelerará el proceso de curación al contribuir a que el tejido lingual se regenere. Simplemente abre una cápsula de vitamina E de 1000 UI y unta el aceite sobre la parte quemada de la lengua. Puede sonar muy básico, pero simplemente respirar por la boca (en lugar de la nariz) puede ayudar a aliviar una lengua quemada debido al aire frío que pasa por encima de ella cuando inhalas. Hasta curarte, evita alimentos ácidos como los tomates, las frutas y los jugos cítricos y el vinagre. Si de verdad quieres algo ácido, diluye un jugo de naranja para que quede muy suave pero helado y eso aliviará la zona durante el momento que lo tomes. También debes evitar alimentos salados como las papas fritas o alimentos picantes como una salsa picante, ya que estos productos irritarán la zona. La planta de aloe vera es un remedio natural popular para aliviar y curar...

TL;DR in Indonesian:

Isap es batu atau es pop. Makan yoghurt. Taburi lidah Anda dengan gula. Berkumurlah dengan air garam. Gunakan vitamin E. Bernapaslah melalui mulut. Hindari makanan yang mengandung asam dan asin. Gunakan lidah buaya.


La manera más rápida de crear un archivo zip es colocar todos los archivos que quieres agrupar en una sola carpeta. Puedes colocar varios archivos y carpetas en una única carpeta que convertirás en archivo zip.  Cambia el nombre de la carpeta al que quieras que lleve el archivo zip. . Haz clic en la opción “Comprimir”. La carpeta se comprimirá en un archivo zip. El archivo Zip nuevo estará ubicado en el mismo lugar que la carpeta que comprimiste.  También puedes seleccionar varios archivos en el explorador, hacer clic derecho en uno de ellos y seguir los pasos descritos arriba. El archivo zip resultante contendrá todos los archivos seleccionados y se llamará “Archivo.zip”.

TL;DR in Indonesian:


La manera más rápida y sencilla de invitar a todos tus amigos de Facebook usando el navegador Chrome es descargar la extensión gratuita que hará todo el trabajo por ti. En la página principal de la tienda de Chrome  ingresa “Invitar a todos tus amigos” en la página de resultados, desplázate hacia abajo a la sección de “Extensiones”. Verás varias de ellas con la función de ayudarte a invitar a todos tus amigos a tus eventos en Facebook. Estas son fáciles de usar y usualmente viene con sus propias instrucciones. Los pasos específicos referentes al uso de cada extensión pueden variar levemente. “Facebook Friend Inviter” es una elección común y la vas a encontrar casi al inicio de tus resultados de búsqueda. Haz clic en “+ Gratis”, luego en “Agregar” en el cuadro que aparece al añadir la extensión a Chrome. Para hacerlo, primero ingresa a tu cuenta, selecciona “Eventos” en el menú “Favoritos” a la izquierda de tu página de inicio, puedes crear un evento nuevo o escoger uno que ya creaste. Una ventana emergente con la lista de tus amigos aparecerá. Para invitar a cada uno, tienes que ir hasta debajo de esta ventana. Facebook no llena la lista automáticamente, sino que tienes que desplazarte hacia abajo para que lo haga, debido a que la extensión automática solo incluye a los amigos que aparecen en la lista, llega hasta el final para asegurarte de que todos estén ahí. Este está ubicado en el área de extensiones de la ventana de Chrome, usualmente a la parte superior derecha. El ícono es una “f” minúscula junto a un recuadro con un check en el interior. Luego de un momento, aparecerá una ventana emergente con el mensaje: “Listo, todos tus amigos han sido seleccionados”. Si lo has hecho correctamente, todos tus amigos aparecerán seleccionados. Con esto invitarás a todos tus amigos seleccionados y ¡completarás el proceso! Ahora, disfruta de tu evento.

TL;DR in Indonesian:

Masuklah ke Chrome Web Store. Unduh dan pasang ekstensi yang Anda pilih. Masuklah kembali ke laman acara Anda di Facebook. Pilih “Undang Teman”. Klik ikon ekstensi Facebook Friend Inviter pada peramban Anda. Klik “Simpan” (“Save”).


La manera más sencilla de bosquejar tu propio modelo es copiar la forma de una camisa que encaje adecuadamente. Aunque este tutorial solo abarca el bosquejo y la confección de camisetas, puedes seguir los mismos pasos básicos para elaborar los patrones de otros estilos de camisa. Debes realizar esto de manera vertical manteniendo los lados delanteros hacia afuera. Coloca la camisa doblada sobre una hoja grande de papel. Lo ideal es que coloques el papel sobre un cartón grueso antes de colocar la camisa en la parte superior. El cartón proporcionará una superficie de trabajo lo suficientemente dura sobre la cual puedas trazar tu bosquejo. Además, tendrás que introducir alfileres sobre el papel, lo que te resultará más sencillo si cuentas con el respaldo del cartón. Debes introducir los alfileres a lo largo del perímetro de la camisa. Presta especial atención a la costura trasera del escote bajo el cuello y la costura de la manga.  No es necesario que los alfileres que insertes a lo largo de la costura del hombro, los lados y el dobladillo inferior sean precisos ya que su propósito principal es retener la camisa. Para la costura de la manga, inserta los alfileres a través de la costura y el papel. Debes dejar un espacio de 2,5 cm (1 pulgada) entre cada alfiler. Para la parte posterior del escote, inserta los alfileres a través de la costura que une la parte trasera del escote al cuello. Debes dejar un espacio de 2,5 cm (1 pulgada) entre cada alfiler. Utiliza un lápiz para trazar ligeramente alrededor de todo el contorno de la camisa.  Traza a lo largo del hombro, los lados y la parte inferior. Luego de trazar estos elementos, levanta la camisa y busca los agujeros que marcan la costura de la manga y del escote. Traza a lo largo de estos agujeros para completar el contorno del patrón trasero. Traslada la camisa doblada a un nuevo pedazo de papel. Coloca alfileres a lo largo del contorno frontal en lugar del trasero.  Sigue los mismos pasos que utilizaste para colocar los alfileres a lo largo del perímetro y las...

TL;DR in Indonesian:

Carilah kaus dengan ukuran yang pas. Lipat kaus menjadi dua. Sematkan jarum pentol mengikuti garis luar kaus. Buatlah garis kerangka luar. Tempelkan bagian depan kaus. Gambar garis kerangka luar kaus. Sematkan jarum untuk membuat pola lengan. Tambahkan kampuh (seam allowance) untuk setiap pola. Tandai setiap potongan pola. Potong pola dan cocokkan masing-masing bagian.


La manera más sencilla de mantenerte despierto es estimular tus sentidos. Existen algunas medidas que puedes adoptar para garantizar que tus oídos, tus ojos e incluso tu nariz se mantengan alertas y activos. Mientras más partes del cuerpo estén alertas, menor será la probabilidad de que te quedes dormido. Estos son algunos pasos que puedes seguir:  Enciende la mayor cantidad posible de luces. Si no puedes controlar las luces, acércate lo más que puedas a una fuente de luz. Come un caramelo de menta o una goma de mascar para mantener tu boca alerta. Huele el aceite de menta para despertar el sentido del olfato. Si puedes escuchar música, reproduce canciones de jazz, hip-hop, rock o cualquier otro género de música que te mantenga alerta. Si te duelen los ojos, tómate un descanso y mira una pared o incluso a través de una ventana. Échate un poco de agua fría o tibia en el rostro.

TL;DR in Indonesian:


La manguera por la que inhalas el humo está conectada al narguile, pero no de manera permanente. Gira la manguera suavemente de lado a lado para desmontarla de la base. Luego, tira de ella ara que las piezas se separen. Si la manguera parece estar firme, continúa girándola en lugar de tirar con fuerza. No apliques la fuerza suficiente para dañar tu narguile. Puedes realizar este paso luego de cada vez que fumes, solo toma unos segundos. Al colocar la boca en la abertura por donde inhalas y soplar con fuerza, expulsas el humo viejo que podría afectar la experiencia la próxima vez que fumes. Hazlo siempre que sientas que el sabor del humo es distinto, alrededor de cada diez usos. Si la manguera está hecha de goma o de plástico e indica que es “lavable”, puedes enjuagarla con agua cada cuatro o cinco usos. No usas jabón ni otro producto químico al enjuagar la manguera. Hazlo solo con agua de grifo regular.   Abre el grifo del lavabo y colocaun extremo de la manguera debajo del agua. Asegúrate de que el agua entre a la manguera. Coloca el otro extremo de la manguera de modo que el agua que pasa por la manguera regrese al lavabo. Deja que el agua enjuague la manguera por unos treinta segundos y cierra el grifo. Levanta uno de los extremos de la manguera para permitir que el agua caiga. Cuelga la manguera con una toalla debajo que atrape el agua que gotea a medida que seca. No uses la manguera hasta que haya secado por completo. Si la manguera no está hecha de material lavable, tendrás que recurrir a la fuerza y al aire para limpiar la mugre sólida que se haya acumulado por el uso.  Dobla la manguera de modo que sostengas ambos extremos en una mano. Usa fuerza moderada para golpear la manguera contra un objeto suave pero firme, para ablandar los residuos sólidos dentro. Un sofá es un buen objeto contra el que golpear. No elijas superficies que puedan dañar la manguera, como la acera o una pared de ladrillos. Sopla por cada extremo de la manguera lo más fuerte que puedas para expulsar los residuos sólidos. Conecta...

TL;DR in Indonesian:

Lepaskan selang dari botol hokah. Tiup melalui selang. Bilas selang jika memang dapat dicuci. Singkirkan sisa-sisa partikel dari selang yang tidak dapat dicuci.


La manzanilla es una hierba que se usa comúnmente para aliviar la ansiedad, la náusea y el insomnio. Beber una taza caliente de té de manzanilla antes de ir a dormir puede ayudarte a dormir cómodamente toda la noche y a reducir la somnolencia diurna. Para hacer té de manzanilla, remoja una cucharada (2 o 3 gramos) de flores de manzanilla secas en 1 taza de agua hirviendo por 10 minutos, luego cuélala y bébela antes de ir a la cama.  Consulta con un doctor antes de usar manzanilla si tomas otros medicamentos o hierbas para el insomnio, si tienes baja presión sanguínea o si estás embarazada. Evita la manzanilla si eres alérgico a las flores de la familia de la margarita. El bálsamo de limón es una hierba que se suele usar para reducir la ansiedad y promueve el sueño. También se suele combinar con otras hierbas relajantes y calmantes (como valeriana y manzanilla) para promover la relajación. El bálsamo de limón está disponible como un suplemento dietético y se recomienda tomar pastillas de 300 o 500 mg tres veces al día diariamente o según sea necesario.  Para hacer tu propio té usando bálsamo de limón, remoja una cucharadita de bálsamo de limón seco en una taza de agua hirviendo por cinco minutos, luego cuélala y bébela antes de ir a dormir. Las mujeres embarazadas o en etapa de lactancia y las que tienen hipertiroidismo deben consultar con un doctor antes de usar el bálsamo de limón. La valeriana es una alternativa popular para los medicamentos prescritos para la ansiedad y el insomnio. Se considera segura y suave, y ayuda a reducir estas condiciones. Puede ayudarte a conciliar el sueño más rápido y a mejorar la calidad de sueño que tienes cada noche. Para ayudar a mejorar el sueño, haz un té de valeriana remojando 1 cucharadita de raíz seca en una taza de agua hirviendo por 10 minutos. Bebe una taza antes de ir a la cama.  La valeriana también está disponible como extracto en polvo y líquido. Si tomas otros medicamentos prescritos o hierbas por problemas para dormir y depresión, no tomes la valeriana sin...

TL;DR in Indonesian:

Seduhlah teh kamomil. Gunakan lemon balm. Minumlah teh valerian. Minumlah Saint John’s wort. Cobalah mengkonsumsi rosemary.


La mayor parte de estos calambres guardan relación con el ejercicio vigoroso, como correr. Disminuye tu ritmo cuando sientas los calambres. Esto brindará un tiempo para que los calambres desaparezcan por sí solos. Si no desaparecen, al disminuir la velocidad podrás emplear diferentes métodos para aliviar el dolor. Una de las maneras más rápidas de deshacerte de los calambres en los costados consiste en masajearte el área empleando una presión leve.  Coloca la mano en el área con dolor, la cual suele ser por debajo de la caja torácica, en uno de los costados. Inhala y, conforme exhales, pincha o aprieta un poco esta área con el pulgar y los otros dedos. Aplica presión hacia arriba y hacia dentro, en dirección al centro de tu cuerpo. Relaja las manos conforme inhales y luego vuelve a aplicar una presión leve con los dedos conforme exhales. Sigue empleando este masaje leve por 5 o 6 respiraciones. Si inhalas y exhalas más profundo, esto permitirá que tu diafragma se relaje y libere la presión en tu hígado y los intestinos.  Céntrate en llevar tu respiración hacia tu vientre, en lugar de tus pulmones. Esto será de utilidad para oxigenar tu sangre y aliviar la presión en tus órganos. Asimismo, no debes emplear una respiración poco profunda cuando te ejercites. La respiración poco profunda mantendrá tu diafragma levantado y puede generar una mayor presión en tus ligamentos. Una teoría sobre el origen de los calambres en los costados es que el ritmo de tu respiración cuando corres influye en el nivel de presión en los ligamentos que conectan a tu diafragma con tu hígado. Si sincronizas tu respiración con tus movimientos, esto debe ser de utilidad para aliviar toda presión en el diafragma.  Identifica qué lado de tu cuerpo te duele. Por ejemplo, quizás tengas calambres en tu costado izquierdo. Exhala cuando el pie del costado que no te duela pise el suelo. En este ejemplo, tendrías que exhalar cuando tu pie derecho pise el suelo. Inhala cuando el pie del costado que duela pise el suelo. En este ejemplo, tendrías que...

TL;DR in Indonesian:

Kurangi kecepatan jika sisi perut Anda kram ketika berlari. Pijat area kram dengan tekanan ringan. Bernapaslah dengan tarikan dan embusan yang lebih banyak dan panjang ketika berolahraga. Cobalah menyinkronkan pola napas dengan irama lari. Regangkan sisi tubuh yang kram. Sentuh jari kaki. Tekuk badan 45 sampai 90 derajat di pinggang ketika berlari.


La mayor parte de las personas requieren de 7 a 9 horas de sueño todas las noches. Esto es bastante complicado para las madres lactantes que deben amamantar a sus bebés con frecuencia durante la noche. No obstante, es esencial que descanses lo suficiente si intentas bajar de peso.  Si sientes cansancio, mayor será la probabilidad de que busques una dosis rápida de energía a través de carbohidratos o azúcar. Los centros de recompensa del cerebro se vuelven más activos si estás cansada y podrías empezar a buscar una solución rápida. Un estudio ha demostrado que dormir muy poco hace que algunas personas consuman porciones de comida más abundantes y, por ende, más calorías. Esto puede arruinar rápidamente tus planes para bajar de peso.  Si no descansas lo suficiente, también será menos probable que estés activa físicamente. Si no duermes lo necesario, hacer ejercicio o ir al gimnasio te parecerá imposible.  Considera extraer tu leche y hacer que tu pareja alimente una o dos veces al bebé durante la noche, así podrás dormir. Esto es adecuado en particular para las madres de bebés pequeños. El viejo dicho “duerme mientras el bebé lo haga” es un buen consejo. Acepta la ayuda de los familiares y amigos que se ofrezcan a cuidar a tu bebé por unas horas, para que puedas descansar.  No emplees todo el tiempo que tu bebé duerma para hacer las labores de la casa. Tómate un tiempo para descansar cuando tu bebé duerma. Deja que otras personas se encarguen de algunas responsabilidades de la casa. Si tienes hijos mayores, elabora un cuadro con las tareas del hogar y haz que realicen algunas que sean sencillas y adecuadas para su edad, como lavar los platos, aspirar o sacar la basura. Tan solo recostarte y descansar brinda beneficios para tu cuerpo. Ten en cuenta que tu cuerpo trabajará mucho más para elaborar el alimento de tu bebé, sé cuidadoso con él. Las siestas brindan beneficios adicionales, además de ayudarte a bajar de peso. Un estudio reciente ha demostrado que las madres que toman siestas sienten menos fatiga en...

TL;DR in Indonesian:

Usahakan tidur cukup. Usahakan tidur siang. Prioritaskan istirahat dan tidur siang.


La mayor parte de los préstamos automotrices utilizan intereses simples. Para calcular el monto del interés simple que tendrás que pagar, primero debes calcular tus pagos mensuales con esta fórmula: M=P∗i(1+i)n(1+i)n−1{\displaystyle M=P*{\frac {i(1+i)^{n}}{(1+i)^{n}-1}}}  La letra "M" representa los pagos mensuales. Esto es lo que calculará la fórmula. La letra "P" representa el principal. Como se ha mencionado previamente, esto es lo que pagarás después de los descuentos, los intercambios o canjes y el pago inicial. La letra "n" representa el número total de pagos mensuales durante todo el préstamo. Por lo tanto, si tienes un préstamo estándar a seis años, el cálculo será 6 años x 12 meses por año, o 72. La letra "i" representa tu tasa de interés mensual. Esta es la tasa de interés dada, generalmente indicada como tasa de porcentaje anual, dividida entre 12. Por lo tanto, si el interés establecido es del 6 %, tu tasa de interés mensual será: 6 %/12, o 0,5 %. Por motivos de cálculo, este número se debe utilizar en forma decimal, en vez de porcentaje. Obtén esta cifra al dividir el interés mensual entre 100. En este ejemplo, será: 0,5 %/100, o 0,005. Por más que no cuentes con los términos específicos del préstamo, puedes usar las estimaciones para tener una idea de cuánto pueden costar los distintos préstamos.  Siguiendo con el ejemplo previo, se utilizarán los términos mencionados; es decir, un préstamo con un principal de $10 000, una tasa de porcentaje anual del 6 % por un período de 6 años. Por lo tanto, los números a ingresar serán 10 000 para la "P", 0,005 (la tasa de interés mensual expresada en forma decimal) para la "i" y 72 (6 años x 12 meses por año) para la "n". En este caso, la ecuación será: M=10 000∗0,005(1+0,005)72(1+0,005)72−1{\displaystyle M=10\ 000*{\frac {0,005(1+0,005)^{72}}{(1+0,005)^{72}-1}}} Desde aquí, simplemente tendrás que resolver la ecuación completa en el orden correcto. Comienza por resolver los cálculos dentro de los paréntesis. En este caso, solo implica sumar 1 más 0,005 en...

TL;DR in Indonesian:

Pahami cara menghitung bunga pinjaman total. Masukkan variabel Anda ke dalam persamaan. Sederhanakan persamaan Anda. Selesaikan eksponen perhitungan. Sederhanakan lebih lanjut. Selesaikan pembagian pada perhitungan. Hitunglah pembayaran bulanan. Hitunglah pembayaran bunga pinjaman total.


La mayor parte del tiempo, una rodilla raspada es un problema relativamente leve y que se puede tratar en casa, pero es mejor revisar la herida simplemente para estar seguro. Una herida se considera leve y tratable sin necesidad de atención médica si:  No es lo bastante profunda para ver grasa, músculo o hueso. No sangra abundantemente. Sus bordes no son irregulares ni están muy separados. Si notas cualquiera de estas condiciones, comunícate con un doctor. Si te hiciste la herida con metal oxidado y llevas varios años sin ponerte la vacuna antitetánica, sería mejor que te comuniques con un doctor. No querrás causar una infección al tratar el raspón en tu rodilla, así que lávate las manos muy bien con agua tibia y jabón antes de empezar a curarla. Si quieres protección adicional, también puedes ponerte guantes desechables antes de empezar a limpiar la rodilla raspada. Si tu rodilla sangra, detén el sangrado aplicando presión en el lugar.  Si hay tierra o desechos bloqueando el lugar por donde sangra la rodilla, enjuágala antes de tratar de detener el sangrado. De lo contrario, enjuaga y lava la herida después de detener el sangrado. Para detener el sangrado, sujeta un paño o una gasa limpia encima de la parte de la herida que sangra y presiona por unos minutos. Cambia de paño o de gasa si se empapa de sangre. Si el sangrado no se detiene después de 10 minutos, comunícate con un doctor, ya que podrías necesitar algunos puntos de sutura.

TL;DR in Indonesian:

Periksa luka lecet pada lutut. Cucilah tangan sebelum mulai menangani luka lecet pada lutut. Hentikan pendarahan.


La mayor ventaja de criar pollos es que tendrás una parvada de gallinas ponedoras en menos de 1 año. Los huevos que pongan tus gallinas serán más frescos y sabrosos que cualquiera que puedas comprar en el supermercado. Además, puedes controlar su contenido, ya que vigilas el alimento de tus gallinas. Los huevos pueden ser blancos, pardos o azul verdoso, dependiendo de la raza del pollo. Los pollos son verdaderas fábricas de abono: pueden convertir su alimento, plantas, insectos y casi cualquier residuo de la cocina en un aditivo para el jardín lleno de nutrientes con su estiércol. Los pollos comerán cualquier insecto que se les atraviese en el camino, junto con ratones, serpientes y pececillos, si se les da la oportunidad. También les encanta picotear la hierba fresca y los brotes de plantas, por lo que les encantará desherbar el jardín por ti. De pollitos adorables y chillones, a adolecentes problemáticos y bulliciosos, hasta que se convierten en hermosas aves plumadas, los pollos son una maravilla para ver. Son entretenidos y adorables, y cada uno tiene su propia personalidad. También son aves muy atractivas. Algunas razas tienen un plumaje lo suficientemente vistoso como para rivalizar con sus primos exóticos del área tropical. Los pollos no solo ponen huevos, sino que también brindan carne (¿quién lo hubiera pensado?). Las gallinas dejarán de poner huevos luego de 3 o 5 años, y en ese punto puedes decidir si quieres conservarlas como mascotas o convertirlas en estofado. Puede sonar duro, pero esa es la vida de la granja. Si inesperadamente crías un gallo en lugar de una gallina, puedes comértelo luego de 5 o 6 meses.  A las 5 semanas, los pollos ya están listos para ser consumidos. En efecto, los pollos de 5 semanas son ideales para prepararse fritos o a la parrilla. A las 8 semanas, se pueden asar a la broaster (rostizar). Al cabo de un año, ya se pueden rellenar y hacer al horno o guisar. Debes tomar en cuenta que cuanto más pase el tiempo y el ave envejezca su carne se tornará más dura y tardará más...

TL;DR in Indonesian:

Ayam menghasilkan telur yang segar. Ayam menghasilkan pupuk kompos. Ayam dapat mengurangi keberadaan serangga dan membantu merawat kebun Anda. Ayam dapat menjadi sebuah hiburan. Ayam menghasilkan makanan. Ayam adalah hewan peliharaan yang menyenangkan.


La mayoría de chicas que salen con chicos malos está convencida de que puede cambiarlos. Si bien hay excepciones a la regla, la mayoría de ellas termina decepcionada cuando su chico malo favorito no cambia su forma de ser. Si quieres disfrutar realmente de tu relación con un chico malo, no deberás intentar domesticarlo ni de tratar de que haga cosas que no quiera hacer, más bien, tendrás que valorarlo por lo que es en vez de obligarlo a practicar yoga o a pasar una tarde con tu tía Elena, si no quiere hacerlo. Si sales con un chico malo, entonces lo más probable es que tu intención no sea casarte con él. Si bien algunos chicos malos pueden cambiar, si quieres disfrutar tu relación con él, entonces deberás enfocarte en el presente y disfrutar de cada momento que pasen juntos ahora en vez de preocuparte por lo que deparará el futuro. Diviértete mucho cuando salgas con él, cuando cenes, cuando bebas con él, cuando te lleve en su motocicleta mientras tu cabello se ondea con el viento. Si quieres que la relación dure, entonces lo mejor será que te centres en la diversión.  Si ves que te preocupa contantemente el futuro de la relación, podrás conversar con él al respecto, pero ten presente que podrías desanimarlo. Deberás pensar que tu relación crece de semana a semana, en vez de pensar en lo que harán dentro de un año. Si quieres un chico con un plan definido para el futuro, entonces deberás tratar de salir con algunos de los chicos buenos que siempre te invitan a salir en el trabajo. Existe una diferente entre ser un chico malo y ser abusivo. Si tu novio es abusivo verbal o físicamente, entonces será hora de abandonar la relación cuanto antes. Ningún chico merece tu dolor y sufrimiento, aunque siga prometiéndote que será la última vez y que cambiará. Los chicos malos pueden ser novios divertidos siempre y cuando no representen ningún peligro para tu bienestar. Si eres maltratada, conversa con un amigo o familiar cercano y crea un plan para dejar esa situación lo más pronto y seguro posible. Si quieres disfrutar...

TL;DR in Indonesian:

Jangan berusaha mengubahnya. Bersenang-senanglah selama hubungan Anda berjalan. Pastikan ia tidak melakukan kekerasan. Jangan biarkan ia memerintah Anda. Jangan menekannya. Jangan cemburu atau menjadi gadis yang posesif. Jika hubungan Anda bersama si pria nakal tidak berjalan baik, jangan meremehkan pria baik-baik.


La mayoría de empresas de servicio al cliente tienen un conjunto de reglas que sus trabajadores deben seguir. Sin embargo, casi siempre hay un segundo conjunto de "reglas" más flexibles que puedes infringir o romper con el fin de mantener al cliente satisfecho. Conocerlas te ayudará a ir más allá de tus obligaciones (lo cual en la mayoría de veces tranquiliza a los clientes más allá del resultado final) sin meterte en problemas. La mayoría de las veces, solamente los superiores pueden hacer estas excepciones, pero pregunta para aprender todo lo que puedas para resolver situaciones futuras en las que podrías apartarte de las reglas. A veces, aplacar a un cliente irascible es simplemente cuestión de que demostrarle que en su caso puedes hacer una excepción. Aprende cómo hacerlo con prudencia. A veces, los clientes renuncian a toda pretensión de educación y dicen algo grosero o desubicado. Nueve de cada diez veces, si no te sientes aludido por lo que acaba de decirte, el cliente se sentirá inmediatamente culpable por haber cruzado la línea de cordialidad y se tranquilizará durante el resto de la conversación. Si puedes responder al insulto como si no hubieses interpretado lo dicho, todavía mejor. El cliente se mantendrá ubicado la mayoría de las veces porque él o ella comprenderá que su agresión ha sido innecesaria y no querrá que te percates de su comentario fuera de lugar. Esto no significa mantenerse en un estado pasivo-agresivo. Esto significa que responder a clientes agresivos con violencia no lleva a ninguna parte. Lo que corresponde es tratarlos igual que a tus clientes favoritos. Muchos clientes lo que consiguen siendo agresivos es encontrar en tu reacción nuevas cuestiones para seguir escalando el conflicto. No les des el gusto. Simplemente mantén tu atención sin perder la sonrisa y la buena actitud, al menos hasta que el cliente se exceda y se vuelva violentamente fuera de lugar. (En casos así, habrá que tomar medidas drásticas). Quejarse acerca de un cliente es aceptable y está perfectamente bien,...

TL;DR in Indonesian:

Pelajari lebih dari sekedar peraturan. Acuhkan suatu hal. Bunuh dengan kebaikan. Bicara dengan manajemen. Ketahui batasan Anda. Pertahankan pendirian Anda.


La mayoría de especificaciones, en especial las de contraste y tasa de refresco, están diseñadas para confundir y agobiar al consumidor. Por lo general no significan nada sobre el papel y las diferencias sólo deben compararse en persona. Cuando revises televisores de alta definición en persona, compara las configuraciones de contraste de algunos modelos. No hay un estándar para medir el contraste en la industria, así que las especificaciones básicamente no significan nada comparadas sobre el papel.  El contraste es uno de los factores más importantes para la calidad de imagen. Es la diferencia entre el negro más oscuro y el blanco más claro que el televisor puede mostrar. Si el televisor produce un rango alto entre ambos, podrás visualizar con el brillo y la configuración de color original. Es el segundo factor más importante para la calidad de imagen. Un color muy bajo hará que la imagen se vea apagada y tenue, mientras que demasiado color hará que las imágenes se vean falsa y antinaturales. La tasa de refresco de un televisor tradicional es 60 Hz, que representa el número de veces que un panel puede refrescarse en un segundo (60). La tasa de refresco es determinada por la señal de entrada, por lo que tener un televisor con una tasa de refresco de 120 Hz no será beneficioso a menos que uses una entrada que pueda emitir a esa tasa.   El uso más común para un televisor con 120 Hz es con una computadora, ya que la mayoría de computadoras modernas puede emitir a dicha tasa de refresco. Esto permite una experiencia de juego y de escritorio mucho más suave. No todos pueden percibir la diferencia por encima de los 60 Hz. Algunas personas sienten que mostrar contenido a 60 Hz en un panel de 120 Hz se siente antinatural. Cuando compres un televisor 3D, asegúrate de que la tasa de refresco sea de por lo menos 120 Hz. El valor del televisor se mide en el número de dispositivos que puedes conectar, por lo que te arrepentirás de tu compra rápidamente si tienes que cambiar los cables de tus dispositivos todo el tiempo....

TL;DR in Indonesian:

Jangan mengandalkan spesifikasi. Periksa kontrasnya. Lihatlah pengaturan warna atau saturasi. Jangan terlalu khawatir tentang refresh rate. Periksa jumlah porta (port) TV.


La mayoría de estas herramientas tienen una rueda cortadora de carburo en el extremo, la cual raya el vidrio, y está sujetada a algún tipo de mango. Estas herramientas a veces se conocen como cortadores de rueda. Las ruedas vienen en diámetros diferentes y las más pequeñas son las más recomendables para realizar trabajos detallados. Los cortadores de rueda son relativamente económicos, así que vale la pena que consigas uno de la mejor calidad.  Busca herramientas para cortar vidrio que tengan un diseño resistente y una rueda de carburo verdadero. Las herramientas más económicas pueden costar tan solo 5 dólares, mientras las de más alta calidad generalmente llegan a costar aproximadamente 20 dólares. Puedes conseguir este tipo de herramientas en tiendas de manualidades y ferreterías. Las ferreterías generalmente tienen los modelos más caros y resistentes. Algunas de estas herramientas están diseñadas para marcar líneas rectas, mientras que otras hacen líneas curvas. Escoge la herramienta según el diseño que tengas en mente para el espejo. Las formas diferentes de los mangos de las herramientas ofrecen varios tipos de sujeción. Escoge el que sea más cómodo de sostener.  Si se trata de un trabajo pequeño, buscar un cortador de rueda de acero. Estas herramientas funcionan tan bien como las ruedas de carburo e incluso son más económicas. Si vas a cortar varios espejos, invierte en cortador de espejo autolubricado. Esta herramienta puede durar más que los otros cortadores y generalmente es más fácil de usar. Para hacer una ruptura prolija, las medidas y las líneas de corte deben ser tan precisas como sea posible. Usa un borde recto para señalar las líneas de corte sobre la superficie del espejo. Haz estas líneas con un bolígrafo permanente de punta fina, como el de la marca Sharpie, o un crayón blanco. La línea de corte te servirá de guía para que puedas pasar la herramienta para cortar vidrio sobre ella de manera precisa con un solo movimiento continuo.  Si marcas el vidrio con un movimiento continuo de la...

TL;DR in Indonesian:

Pilih alat penggores kaca berkualitas yang memenuhi kebutuhan. Pilih alat penggores yang mampu mengerjakan desain Anda dengan baik. Ukur dan tandai garis potongan Anda dengan mistar panjang. Letakkan alat penggores di awal garis potongan pertama. Tekan sedikit ke bawah selagi menggerakkan alat di sepanjang garis. Gores garis-garis lainnya.


La mayoría de estos proveedores tienen un filtro automático que evita que el spam llegue a tu bandeja de entrada. No obstante, puedes eliminar cualquier correo que no va automáticamente a tu buzón de spam haciendo clic en el botón de “spam” o “marcar como spam” en el menú de tu bandeja de entrada. Cuando usas esta opción para eliminar el spam, muchas veces se le alerta al proveedor automáticamente. Si el proveedor no fue contactado automáticamente, puedes visitar la sección de ayuda en su página principal, buscar el correo electrónico de servicio al cliente y enviarles un mensaje. Si recibes un correo de uno de esos “príncipes nigerianos” que te ofrecen una suma importante de dinero a cambio de tu ayuda para una transacción bancaria, envía una copia de ese correo al Servicio Secreto de los Estados Unidos. Puedes enviar un correo al 419.fcd@usss.treas.gov o un fax al 202-406-5031. El Servicio Secreto lleva un registro de este tipo de mensajes para usarlos luego en sus investigaciones. Si recibes un correo electrónico que te pide información personal, como tu número de seguro social, lo más seguro es que la empresa que envía el correo es falsa. En estos casos, debes contactarte con la empresa original por correo electrónico o por teléfono para informarles que alguien trata de hacerse pasar por ellos y así extraer información de sus clientes. Las páginas de subastas y de compra y venta suelen tener una sección específica para denunciar estafas o fraudes. Si ves un aviso que es obviamente una estafa, márcalo y ponte en contacto con el servicio al cliente de esa página. Si una empresa te llama con una oferta sospechosa, como un crucero gratis, préstamos rápidos y tarjetas de crédito, presenta una denuncia a la FTC a través de su página web. También puedes contactarte con la FTC si recibes un correo electrónico sospechoso, especialmente si el fraude implica obtener información personal tuya.

TL;DR in Indonesian:

Laporkan surel penipuan ke penyedia surel Anda. Untuk penipuan transaksi keuangan, tuliskan surat ke kantor bagian Secret Service. Kenali perusahaan yang palsu atau menyamar. Manfaatkan layanan pelaporan penipuan di situs web komunitas pedagang. Tuliskan surat atau hubungi Federal Trade Commission mengenai penipuan telemarketing.


La mayoría de las ampollas de sangre se curan por sí solas con el tiempo, pero conservar el área limpia y seca permitirá que el proceso de curación avance lo más rápido posible. Mantenerla expuesta al aire ayuda al proceso de curación, pero también reduce el riesgo de infección. Si la ampolla de sangre está en una zona que normalmente estaría rozándose contra algo, como por ejemplo en el talón o los dedos del pie, toma precauciones para reducir la fricción contra la ampolla. La ampolla será más propensa a desgarrarse o reventarse si está expuesta a mucha fricción, lo que se produce cuando está rozándose contra otra superficie, como los zapatos. Utilizar un parche de tela suave o fieltro con forma de aro es la manera más simple de evitar la fricción. Puedes conseguir parches para ampollas en forma de aros hechos de fieltro autoadhesivo o tela suave para reducir la fricción y a la vez deja a la ampolla descubierta para que se cure más rápido. Coloca la ampolla en el centro del parche para aliviar la presión y la fricción. Las ampollas que están rozándose frecuentemente contra algo, como aquellas en el pie o en los dedos, pueden cubrirse con un vendaje suelto para mayor protección. Los vendajes sirven para reducir la presión y evitar la fricción sobre la ampolla, las dos cosas claves para ayudar a que una ampolla de sangre se cure y para reducir el riesgo de infección. Asegúrate de utilizar un vendaje esterilizado y cámbialo frecuentemente. Antes de aplicar un vendaje, limpia la ampolla y la zona que la rodea. Si la ampolla es demasiado grande, haz una cita con el médico. Ese tipo de ampollas a veces necesitan drenarse y es mejor hacerlo bajo supervisión médica para evitar una infección.

TL;DR in Indonesian:

Jagalah agar lepuh darah tetap bersentuhan dengan udara. Kurangi gesekan atau tekanan. Lindungi lepuh dengan perban. Teruskan perawatan lepuh darah hingga areanya benar-benar sembuh.


La mayoría de las camisetas están hechas con tejido de punto. Sin embargo, puedes escoger un tejido que cuente con un porcentaje bastante bajo de estiramiento para facilitar el proceso de costura. Sin embargo, como regla general, resulta más sencillo duplicar el ajuste de la camisa original (de la que sacaste el patrón) si utilizas un material similar en diseño y peso. Debes lavar y secar el material tal y como lo harías antes de utilizarlo para confeccionar cualquier cosa. Al lavar primero la tela, puedes encogerla y hacer que el tinte se asiente. Como resultado, las piezas del patrón que vas a recortar y coser tendrán un tamaño más preciso. Dobla el material por la mitad y coloca las piezas del patrón en la parte superior. Sujeta el patrón con alfileres, traza alrededor de este y recorta el contorno de cada pieza.  Dobla el material por la mitad con los lados derechos mirando hacia adentro y mantén la tela lo más plana posible mientras la colocas. Empareja el pliegue de la tela con cada marca de "pliegue" sobre las piezas del patrón. Al fijar las piezas del patrón en su sitio, debes pasar los alfileres directamente a través de ambas capas de material. Traza alrededor de todo el contorno con un lápiz para tela. Luego, recorta el contorno sin retirar los alfileres del patrón. Una vez que cortes el material, puedes retirar las piezas de papel.

TL;DR in Indonesian:

Pilih bahan yang cocok. Cuci kain. Potong kain sesuai pola.


La mayoría de las chicas no somos expertas en hacer reír a las multitudes con nuestros chistes o anécdotas. La manera más simple y más efectiva de demostrar nuestro sentido del humor es solo hacer algunas tonterías. Esto demuestra que eres feliz, divertida y que no tomas la vida con tanta seriedad. Aquí te dejamos algunas ideas:  Utiliza el humor físico. Haz caras graciosas, muévete en cámara lenta, salta sobre su espalda para que te de un paseo a caballito (si a ambos les parece bien), o empieza una pelea de comida divertida. Monta un espectáculo. Habla con un acento extranjero o imítalo, burlándote un poco de él como una forma de coquetear, claro está. Reacciona con él en formas tontas. ¿Estás acurrucada a su lado? ¡Ronronea como un gato! Cuando él te diga: "Uups, lo siento, me terminé la última soda", respóndele: "YA ME CANSÉ. ME MUDARÉ A CANADÁ". Luego, sonríe y dile cuán emocionada estás por jugar hockey y ver fútbol con él. No hay nada mejor que alguien que sea totalmente genuino y que esté cómodo consigo mismo. Si puedes ser tú misma, le demuestras que puede ser él mismo y que no tiene nada de qué preocuparse. ¡El humor fluirá naturalmente cuando ambos se sientan felices y estén relajados!  ¡No te preocupes por ser graciosa cuando estés con él! Si eres alegre y disfrutas divertirte, él disfrutará divertirse contigo. No te preocupes de la impresión que causes. Haz lo que te haga feliz y, probablemente, él hará lo mismo. Si intentas ser graciosa, será notorio que lo estás “intentando”. Actúa natural y deja que la conversación fluya naturalmente. ¡El sentido del humor aparecerá por sí solo! Por supuesto, de vez en cuando nos encontramos con alguien que logra ser absolutamente gracioso porque su humor es seco, cínico, sarcástico, un poco oscuro y retorcido. Por lo general, una siempre quiere estar con ese tipo de personas en pequeñas dosis. A todos nos encanta estar rodeados de personas positivas y alegres porque su actitud es contagiosa. Ellos nos hacen sentir positivos y alegres (y, a menudo, eso...

TL;DR in Indonesian:

Bertingkah lucu atau bodoh. Jadilah diri sendiri. Positiflah.


La mayoría de las computadoras tienen una ranura para tarjeta de memoria delgada y rectangular con las siglas “SD” al costado. Lo más probable es que esté al costado de la carcasa de la computadora si es una computadora portátil, o en alguna parte del CPU si es una computadora de escritorio.  Si tu computadora de escritorio o Mac no tiene una ranura para tarjeta de memoria, puedes comprar un lector de tarjetas SD que se conecta a tu computadora mediante un puerto USB por menos de 10 dólares. Es posible que tengas que permitir que tu computadora use la tarjeta SD para poder acceder a ella. Está en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Si bien la aplicación se llama “Esta PC” o “Mi PC” en Windows 8 y 10, escribir “Mi computadora” redireccionará tu búsqueda a la versión predeterminada de Mi PC. Esto abrirá la ventana de Mi PC. Esta se encuentra en la mitad inferior de la ventana “Esta PC”. Deberás ver una unidad marcada como “OS (C:)” aquí (esta es tu unidad de disco duro principal), así como cualquier otra unidad conectada, una de las cuales es tu tarjeta de memoria. Si no sabes qué disco es tu tarjeta de memoria, retira la tarjeta con esta ventana abierta y observa la unidad que desaparece. Recuerda reinsertar tu tarjeta antes de continuar. La letra predeterminada de la unidad de disco duro es “C”, así que tu tarjeta de memora será una letra diferente. Esto abrirá el menú de acceso rápido de Windows en el botón Inicio en la esquina inferior izquierda de tu pantalla. También puedes hacer clic en el botón Inicio para abrir este menú. Hacerlo abrirá el programa de símbolo de sistema que te permitirá reformatear tu tarjeta de memoria. Si no usas la cuenta de administrador de tu equipo, no podrás hacerlo. . Tendrás que reemplazar “m:” con la letra de unidad de la tarjeta de memoria (por ejemplo, “e:”). La función “chkdsk” verifica si el disco seleccionado está dañado y luego reformatea las áreas que necesitan reparación. Solo hay un espacio entre “m:” y “/r”. Esto iniciará el proceso de verificación del...

TL;DR in Indonesian:

Hubungkan kartu memori Anda ke komputer. Tekan tombol ⊞ Win di pojok kiri bawah layar. Masukkan My Computer pada kolom pencarian. Tekan tombol ↵ Enter untuk membuka jendela My PC. Perhatikan bagian Devices and Drives di bawah jendela My PC. Ingat huruf kandar kartu SD Anda. Tekan tombol ⊞ Win + X untuk membuka menu akses cepat di pojok kiri bawah layar, tepatnya di atas tombol Start. Klik Command Prompt (Admin). Masukkan perintah chkdsk m: Tekan ↵ Enter untuk memulai proses perbaikan kandar. Setelah proses pemeriksaan dan pemulihan selesai, lepaskan kartu SD dari komputer Anda, lalu kembalikan kartu SD ke kamera.


La mayoría de las cosas en la sociedad moderna se basan en la conveniencia del tómalo-y-tíralo. Por desgracia, estos artículos terminan siendo basura. A lo largo del día, haz un esfuerzo por usar sólo artículos que puedas volver a usar.  Cámbiate a las toallas y pañales de tela. Usa tus propios cubiertos, platos y tazas. Nunca uses de plástico para evitar lavar. No compres agua envasada. Lleva contigo tu propia botella de agua para mantenerte hidratado. Lleva bolsas ecológicas al mercado. ¿Qué haces con esas bolsas de papel o de plástico cuando vas de compras? O terminas tirándolas, o las acumulas hasta que tienes una despensa llena de bolsas que probablemente nunca usarás. Los autos son grandes responsables cuando se trata de contaminación, y de destruir la capa de ozono. Además, ¿quién quiere quedarse atascado en el tráfico?  Consumir menos combustibles afecta a la explotación de petróleo alrededor del mundo, un recurso finito (que se hace cada vez más caro por la demanda). Otra consideración importante para reducir el uso de combustibles es la cantidad de gases tóxicos que se liberan a la atmósfera mientras el combustible se quema para encender un motor. Y también ahorrarás dinero.  Una bicicleta es mucho mejor. ¿Sabes por qué? Gastas “cero” dinero en combustible, emites “cero” toxinas en el ambiente, y quemas “muchas más que cero” calorías mientras andas. Pura ganancia. Está bien, los vehículos eléctricos son caros. Y las bicicletas no van lo suficientemente rápido. ¿Cuál es la siguiente mejor alternativa? Compartir el auto. Cuantas más personas lo hagan, mejor para el medioambiente (y para el tráfico). Como si ser ecológico no fuera suficiente, ahora serás una de esas personas que usan honestamente el carril para autos compartidos. Porque seamos honestos: todos odiamos a ese tipo que lo usa manejando solo. Hoy en día, todo está disponible en línea. Ya sean tus facturas, basura, o el diario, abandona el papel. En vez de resentirte por todos esos papeles que se acumulan en tu puerta, te sentirás contento...

TL;DR in Indonesian:

Jangan menggunakan barang yang tidak bisa didaur ulang atau digunakan kembali. Jalan kaki atau bersepeda. Jangan mengemudi sendirian. Tinggalkan surat kertas dan beralih ke digital. Daur ulang dan membuang sampah pada tempatnya. Hindari makanan cepat saji dan jangan menyisakan makanan. Beli lebih sedikit. Buat kompos.


La mayoría de las fiestas tiene algún tipo de bebida disponible para los invitados. El tipo exacto de bebida que vayas a ofrecer dependerá de las preferencias de tus invitados. Piensa en qué les gustaría beber a tus amigos y familiares y sácalo durante la fiesta. Ten algunos de estos consejos en mente cuando estés reflexionando sobre qué bebidas sería bueno incluir:  Siempre proporciónales agua a tus invitados. La mayoría de los adultos disfrutarán una bebida alcohólica. Trata de brindarles un poco de cerveza o vino a tus invitados. Puede ser buena idea tener refrescos disponibles en la fiesta. Es posible que a tus invitados les guste el té o el café. Si vienen niños, sería bueno tener listo algo como jugo o leche. Puedes pedirles a tus amigos y familiares que lleven algunas bebidas a la fiesta. Casi todas las fiestas brindarán algún tipo de comida a los invitados. El tipo exacto de comida dependerá de cuántas personas van a ir, cuánto presupuesto tienes para la comida y cuánto durará la fiesta. Puedes preparar una comida u ofrecer solo bocadillos, dependiendo de lo que pienses que es mejor para tus invitados. Considera algunos de estos consejos al momento de brindarles comida a tus invitados:   En las fiestas suele brindarse una bandeja simple para picar. Esta podría tener elementos como galletas, tajadas de queso y frutas o verduras. Podrías preparar una comida grupal para todos. Podría ser una olla grande de sopa o guiso, algo que pueda alimentar a muchas personas de una sola vez. Prueba pedirles a tus amigos que traigan algo para que coman todos. Aunque la comida y la bebida son una gran parte de la fiesta, tendrás que darles a tus invitados una forma de disfrutarlas. Proporcionarles utensilios como platos, tazas, servilletas y cubiertos es tan importante como proporcionar la comida y la bebida mismas. Asegúrate de tener suficientes implementos para que tu fiesta se desarrolle con normalidad.  Debes tener suficientes platos y tazas para todos los que están en la fiesta. Quizás sea buena idea comprar...

TL;DR in Indonesian:

Keluarkan minuman. Tawarkan makanan yang tepat. Siapkan peralatan makan. Hias lokasi pesta.


La mayoría de las flores se secan mejor con al aire cuando apenas empiezan a abrirse. Seguirán abriéndose ligeramente mientras secan, pero una flor completamente abierta puede perder sus pétalos. Este método es más eficaz para las flores pequeñas y resistentes, como la lavanda o la espuela de caballero. El marchitamiento y el daño que ocasionan las plagas se vuelve más evidente después del secado. Elige solo las mejores flores y escoge adicionales en caso de ocurrir problemas. La flor estará lista cuando los pétalos estén crujientes al tacto. En ocasiones, un ramo tardará más de 4 semanas en secar, generalmente debido a que la habitación no es ideal o los pétalos son particularmente gruesos. Normalmente los tallos se secan bien derechos. Si prefieres un aspecto más natural y curvado, sumérgelos en agua caliente hasta que se suavicen. Dóblalos de la forma que quieras y mantenlos en esa posición poniéndoles peso por encima hasta que vuelvan a secarse.

TL;DR in Indonesian:

Petiklah bunga. Tunggulah selama 2–4 minggu.


La mayoría de las fuentes de poder que se usan en las computadoras modernas son de la variedad “ATX”, pero si no estás seguro, lleva la unidad vieja a la tienda para comparar. La regla más simple es que la nueva unidad tiene que ser exactamente del mismo ancho que la anterior. Está bien si la unidad nueva es más larga, mientras que todavía quepa en tu carcasa. No dudes en pedirle ayuda al técnico o el vendedor para identificar la unidad correcta para comprar. Si la nueva unidad tiene montado un ventilador grande en el fondo, la brida en el fondo trasero de la carcasa puede meterse en el camino. Añádela a la carcasa en el mismo lugar en el que estaba la unidad vieja y usa los tornillos de montaje para asegurarla. Las conexiones tienen que ser iguales a como estaban antes. Puede requerir un poco de fuerza para insertar las conexiones de corriente correctamente, pero si tienes que aplicar demasiada fuerza para ponerlas adentro, puedes estar tratando de conectarlas al revés. Es muy difícil conectar alguno de los conectores Molex de forma incorrecta, pero si estás decidido (y con fuerza) suficiente, puede hacerse. Si tienes que usar mucha fuerza, intenta voltear el conector. Si el ventilador del CPU se detiene por culpa de un conector suelto (o cualquier otra obstrucción), el procesador puede destruirse muy rápidamente. Vas a querer sujetar cualquier cable sin usar para prevenir que se enrede en los ventiladores.  ) Enciende el sistema y disfruta tu nueva fuente de poder. Si tu sistema no inicia correctamente, tu fuente de poder dañada puede haber dañado tu tarjeta madre.

TL;DR in Indonesian:

Beli pemasok daya baru dengan jenis yang sama. Keluarkan pemasok daya baru dari kemasannya dan pastikan fisiknya memang bener-benar pas. Gunakan prosedur ESD yang benar untuk menghubungkan perangkat-perangkat di PC Anda ke pemasok daya baru. Pastikan tidak ada kabel atau konektor yang tidak dipakai tersangkut di kipas PC atau menyentuh bagian PC yang bergerak. Pasang dan eratkan kembali casing komputer. Pasang kembali semua sambungan eksternal ke bagian belakang komputer (kabel daya, tetikus, papan tik, monitor, kabel jaringan, pengeras suara, dll.


La mayoría de las infecciones en las glándulas salivales causadas por uno o más conductos salivales bloqueados (una enfermedad llamada sialadenitis) pueden ser bacterianas. Esto significa que el doctor por lo general recetará un antibiótico como el tratamiento de elección. Si es así, toma el antibiótico según lo recetado por el tiempo indicado, incluso si empiezas a sentirte mejor.  Los antibióticos comunes para las infecciones de las glándulas salivales comprenden a la dicloxacilina, la clindamicina y la vancomicina. Los efectos secundarios pueden comprender a la diarrea, las náuseas, la indigestión y el dolor abdominal. Algunas personas desarrollan síntomas de alergia leves, como la piel con comezón o la tos.  Solicita atención médica de inmediato si desarrollas dolor abdominal intenso o vómitos recurrentes, o una reacción alérgica grave como la dificultad para respirar. Además de un antibiótico oral, el doctor también podría recetarte un enjuague bucal que te ayude a matar las bacterias en las glándulas salivales. Si es así, usa el enjuague antibacteriano según sus indicaciones. Por ejemplo, se suele recetar un enjuague bucal de clorhexidina al 0,12 % para su uso 3 veces al día. Solo tendrás que enjuagarte la boca con él por el tiempo indicado y luego escupirlo. Si te diagnostican una infección de tipo viral, los antibióticos no la curarán. En lugar de ello, el doctor se centrará en abordar la causa subyacente de la infección (como las paperas o la gripe) y controlar los síntomas de la misma. Además de la gripe y las paperas, las afecciones virales como el VIH y el herpes pueden causar infecciones en las glándulas salivales. Estas también pueden deberse a enfermedades como el síndrome de Sjogren (una enfermedad autoinmune), la sarcoidosis y la radioterapia para el cáncer oral. Este es un tratamiento relativamente nuevo que implica el uso de una cámara diminuta y herramientas para diagnosticar y tratar las infecciones de las glándulas salivales. Con la sialoendoscopia, los bloqueos y las áreas infectadas a...

TL;DR in Indonesian:

Konsumsi antibiotik yang diresepkan dokter untuk mengobati infeksi bakteri. Gunakan obat kumur antibakteri yang diresepkan oleh dokter. Obati penyebab dasar infeksi kelenjar ludah akibat virus. Konsultasikan kemungkinan sialendoscopy untuk mengatasi penyumbatan kepada dokter. Lakukan operasi untuk mengobati infeksi yang parah atau terus berulang.


La mayoría de las películas legales gratuitas son películas B, clásicos de culto y algunas películas de gran presupuesto que fracasaron en el cine. No hay manera de descargar una versión gratuita de una película que aún esté en cines o que se haya lanzado recientemente sin romper la ley. Ve a http://www.publicdomaintorrents.info en un navegador. Este el único sitio web que tiene archivos torrent para películas antiguas fácilmente disponibles sin romper ninguna ley. Al lado izquierdo de la página, haz clic en una categoría de película (por ejemplo, Terror). Revisa las películas disponibles hasta que encuentres una que quieras descargar, luego haz clic en ella. Hacerlo abrirá la página de la película. En la parte inferior de la página, verás varios enlaces para distintos tipos de archivo. Por lo general, debes hacer clic en el enlace Haz clic para Divx, que generalmente es el primer enlace. El torrent empezará a descargarse. Por lo general, el archivo torrent se demorará en descargar algunos segundos. El ícono de la aplicación es una "µ" blanca en un fondo verde lima. Si aún no has instalado uTorrent en tu computadora, instálalo antes de seguir. Está en la esquina superior izquierda de la ventana de uTorrent (o de la pantalla si usas una Mac). Aparecerá un menú desplegable. Esta opción está en el menú desplegable Archivo. Aparecerá una ventana emergente. Haz clic en el torrent que acabas de descargar para hacerlo. Es probable que primero tengas que hacer clic en la ubicación del torrent (por ejemplo, la carpeta "Descargas") en el lado izquierdo de la ventana. En Windows, puedes ir hacia arriba o hacia abajo en el lado izquierdo de la ventana para buscar las carpetas. Está en la esquina inferior derecha de la ventana. Se abrirá una ventana de detalles del torrent. Haz clic en … a la derecha de la sección "Guardar en" que está en la parte superior izquierda de la ventana, luego haz clic en la carpeta (por ejemplo, Escritorio) en la que deseas guardar la película. Está en la esquina inferior derecha de la ventana....

TL;DR in Indonesian:

Pahami jenis film apa saja yang bisa didapatkan dengan legal dan gratis. Kunjungi situs Public Domain Torrents. Pilih salah satu kategori. Pilih film yang diinginkan. Gulirkan ke bawah, kemudian klik tautan unduhannya. Jalankan uTorrent. Klik File. Klik opsi Add Torrent… yang terdapat di menu buka-bawah File. Pilih torrent yang diinginkan. Klik Open yang terdapat di sudut kanan bawah. Pilih tempat untuk menyimpan film. Klik Select Folder yang berada cara sudut kanan bawah. Klik OK. Tunggu ketika filmnya diunduh. Konversikan berkas film Mainkan filmnya. Cobalah menggunakan sumber film gratis yang lain.


La mayoría de las personas que esconden sus cicatrices continúan lastimándose, pero tomar la decisión de dejar de ocultar las cicatrices puede ayudarte a ganar confianza, a ser franco sobre tus conflictos e incluso a difundir la idea de que la autolesión es una condición grave que afecta a muchas personas. No es necesario que empieces a ponerte tirantes finos o shorts que muestren tus cicatrices a todo el mundo. Puedes comenzar con calma eligiendo exponer tus cicatrices en determinadas situaciones o a ciertas personas de confianza, con el fin de adquirir suficiente confianza para deshacerte definitivamente del maquillaje y la ropa adicional.  Considera la posibilidad de mostrar las cicatrices en casa. Al salir de la escuela o el trabajo, quítate la ropa o el maquillaje adicional y simplemente sé tú mismo, con cicatrices y todo lo demás. Esta puede ser una medida difícil si tus padres o compañeros de piso no saben que te has autolesionado. Podrías comenzar por decirles a los demás que te has lastimado.  Elige un día para hacerlo público. Un día a la semana, no tomes medidas adicionales para ocultar tus cicatrices. Depende de ti si se trata de un día entre semana o el fin de semana. Un motivo por el cual muchas personas dudan en exponer sus cicatrices a los demás es el temor al qué dirán. Es cierto que muchas personas podrían hacer comentarios groseros o incómodos si ven tus cicatrices, pero si sabes cómo responder en el momento, te sentirás más cómodo. Tu respuesta probablemente variará dependiendo de quién realice el comentario (¿se trata de tu jefe, un niño, tu abuela o un extraño?) y por qué (¿tienen curiosidad, son ignorantes o tratan de lastimarte a propósito?).  Una opción es ignorarlos por completo. Tu cuerpo no es asunto de nadie más y tienes todo el derecho a ignorar los comentarios groseros o personales, del mismo modo que ignorarías los comentarios respecto a tu complexión corporal o rasgos faciales. Dile la verdad a la persona que hace el comentario. Si alguien te pregunta cómo te hiciste esas...

TL;DR in Indonesian:

Buatlah keputusan untuk membiarkan bekas luka terlihat. Mulailah sedikit-sedikit. Berlatihlah untuk menanggapi komentar.


La mayoría de las personas que estudia tácticas y balística de armas de mano concluyen que los proyectiles son débiles comparativamente y que el lugar donde cae la bala contribuye en mayor manera a la probabilidad de detener un enfrentamiento que las balas en sí. Sin embargo, las ventajas varían de un proyectil a otro y conocer el calibre que buscas te ayudará a aprovechar mejor el arma que compres.   La penetración es muy importante. Si la bala no penetra lo suficientemente profundo, es menos probable que alcance y dañe los órganos vitales y el sistema nervioso. A finales de la década de 1990, el FBI llevó a cabo una serie de investigaciones exhaustivas que sugieren que una bala debe penetrar por lo menos entre 35,6 y 40,6 cm (14 y 16 pulgadas) para considerarse confiable. De esta manera, incluso si las balas penetran el cuerpo en un ángulo menos óptimo, tendrán suficiente energía para alcanzar los órganos vitales o la espina dorsal.  La cavidad permanente es el "espacio vacío" que se crea en el ser vivo (el blanco) por donde se transfirió la mayor parte de la energía de la bala y se destruyó el tejido. Cuanto más grande sea la cavidad permanente, mayor será la probabilidad de haber destruido los órganos vitales y el sistema nervioso central.  El retroceso no suele ser tema de exposición en balística, ya que es bastante subjetivo y característico de un arma específica. Cuando el retroceso es más ligero, es sencillo disparar de forma más rápida y precisa. Cada persona percibe el retroceso del arma de forma distinta y cada revólver transfiere el retroceso al usuario en maneras diferentes.  La energía de la bala es una característica que se menciona repetidamente. En los revólveres, la energía de las balas es extremadamente baja. "El poder para derribar" es un mito que nació en las escenas de películas de acción de Hollywood. En ellas, las personas que reciben un disparo con un proyectil de calibre .22LR en un área no vital se caen porque asumen que recibir un disparo es sinónimo de caerse y, posiblemente,...

TL;DR in Indonesian:

Pertimbangkan keuntungan serta kekurangan setiap jenis peluru. Pahami kaliber peluru pistol yang paling umum. Abaikan masalah "knock-down power" saat Anda mencari sebuah pistol.


La mayoría de las personas que viajan al extranjero lo hacen en avión. Si planeas viajar y quieres llevar a tu perro contigo, hay una serie de consideraciones que necesitas hacer.  Tu perro puede viajar en la cabina contigo o en la parte inferior del avión como carga. Tu mascota se considerará como exceso de equipaje y se te cobrará de acuerdo al peso, incluyendo la jaula de la mascota. La mayoría de las aerolíneas solo podrá llevar a tu perro si lo tomas como equipaje de mano y si la jaula cabe debajo del asiento que está delante de ti.  Los distintos aviones tienen normas diferentes respecto al envío de perros. Algunas aerolíneas podrían no permitir que los perros vayan a bordo, independientemente de la raza y el peso; por lo tanto, verifica con tu aerolínea a fin de asegurarte de que se te permita llevar a tu perro en el vuelo y seguir todo el protocolo de manera correcta. La mayoría de las aerolíneas requiere que las mascotas vayan con certificados de salud que no tengan más de diez días.  Determinadas aerolíneas restringen llevar o importar en ciertos estados a algunas razas peligrosas, como los pitbull. Verifica esta información con la aerolínea si piensas que hay un riesgo de que la raza de tu perro pueda ser un problema. Adquiere una jaula de viaje. La aerolínea requiere que la jaula sea lo suficientemente grande para que el perro pueda ponerse de pie dentro y se dé la vuelta. Si es muy incómodo llevar a tu perro contigo en un avión o si tu aerolínea no admite a tu perro, otra opción es contratar un servicio de traslado de mascotas. Puede ser bastante costoso; sin embargo, la inversión podría valer la pena si el envío típico en una aerolínea no es una opción.  Empieza a hablar con una agencia mucho antes de tu mudanza. El servicio de traslado debe respetar todas las regulaciones respecto al transporte internacional y necesitarán tiempo suficiente para planificar. La mejor manera de asegurar que tu mascota llegue a los EE. UU. a tiempo es hablar con la agencia con dos a tres meses de anticipación. Los...

TL;DR in Indonesian:

Siapkan akomodasi untuk perjalanan via udara. Pertimbangkan layanan relokasi hewan peliharaan. Persiapkan anjing untuk melakukan perjalanan.


La mayoría de las personas se quedan estancadas porque quieren elaborar toda la película al mismo tiempo, en vez de empezar con las necesidades y construir a partir de ese punto. Muchas películas se crean simplemente al mezclar y combinar tres cosas (escenario, personaje y conflicto) para obtener una nueva película. Algunas veces, si una de ellas es suficientemente original, es todo lo que necesitas para empezar a escribir (“La cabaña en el bosque” empieza con una fábrica de horror dirigida por el gobierno, lo que es una idea suficientemente original para empezar el argumento). Independientemente de qué película quieras hacer, estarás en camino si tienes lo siguiente:   El escenario: en dónde se ubica tu película en el tiempo y el espacio. ¿Te imaginas una epopeya espacial o una Tierra medieval o simplemente un pequeño pueblo en algún lugar?  El protagonista (o los protagonistas): ¿quién es el personaje principal? No necesitas aún las características, solo el esquema vago de un personaje. ¿Es un piloto espacial? ¿Es un campesino? ¿Es un higienista dental?  El conflicto: ¿qué es lo que quiere tu personaje? ¿Quiere ser un héroe? ¿Quiere enamorarse? ¿Odia a su jefe o a su trabajo? Todas las películas, desde las independientes raras hasta los mayores éxitos de taquilla, son el resultado de combinar estos tres conceptos. No te preocupes de las complejidades, las sutilezas o los puntos más finos aún (estos provienen de escribir la idea). Necesitas una idea fuerte de base sobre la que puedas construir.  Una epopeya espacial + un piloto + el deseo de ser un héroe = “La guerra de las galaxias”. La Edad Media + un granjero + un héroe o un amor = “Destino de caballero”. Un pueblo chico + un higienista dental + el odio hacia su trabajo = “Cómo acabar con tu jefe”. La detención juvenil + los consejeros idealistas + un chico que no quiere consejos = “Las vidas de Grace”. Las ideas raramente (o nunca) aparecen de la nada. La razón por la que las personas parecen surgir con grandes ideas de películas es porque se toman el...

TL;DR in Indonesian:

Pahami bagian-bagian penting dari sebuah ide film. Kembangkan ide film dari ketiga elemen sederhana ini. Luangkan waktu untuk menemukan ide (brainstorming). Carilah inspirasi dalam kehidupan nyata. Tentukan genre. Ubah plot film yang ada menjadi sesuatu yang benar-benar baru. Pikirkan log line Anda dalam satu kalimat untuk menegaskan ide.


La mayoría de las personas se someten a un análisis de sangre para detectar los niveles de AST y ALT dado que presentan síntomas relacionados con el hígado que sus médicos no logran identificar como tales. Los síntomas relacionados con la inflamación, lesión, daño o falla hepática incluyen: piel y ojos amarillentos (ictericia), orina oscura, inflamación y sensibilidad en la zona superior derecha del abdomen, náuseas, vómitos, pérdida del apetito, debilidad o fatiga, desorientación o confusión y somnolencia. El médico evaluará los niveles de enzimas hepáticas además de tener en cuenta los síntomas, un examen físico, pruebas diagnósticas positivas (ultrasonido, IRM) y posiblemente una biopsia del hígado (muestra de tejido) antes de realizar el diagnóstico final.  La insuficiencia hepática aguda (producto de distintas causas) puede desarrollarse rápidamente (en tan solo algunos días) en una persona completamente sana y representar una amenaza para la vida del paciente. Por lo tanto, los niveles de AST y de las enzimas hepáticas deben tomarse muy en serio.  Además de los síntomas previamente mencionados, el panel hepático (observación de todas las enzimas hepáticas en la sangre) suele ser un examen rutinario en personas que toman medicamentos a largo plazo, personas alcohólicas o que beben mucho alcohol, pacientes que han sufrido episodios de hepatitis, diabéticos y obesos. Prácticamente todos los fármacos pueden dañar el hígado e incrementar las enzimas hepáticas en la sangre (incluyendo la AST). Sin embargo, lo importante es la dosis y la duración del tratamiento. Al igual que el alcohol, los medicamentos se metabolizan (descomponen) en el hígado, por lo que existe un riesgo de sobrecargarlo. Dicho esto, algunos fármacos (o sus componentes) son naturalmente más tóxicos para el hígado que otras sustancias. Por ejemplo, la estatina (medicamento que sirve para reducir el nivel de colesterol en sangre) y el acetaminofén (Tylenol) afectan negativamente al hígado, mucho más que la mayoría de los fármacos.  Si tus...

TL;DR in Indonesian:

Berkonsultasilah dengan dokter. Bertanyalah kepada dokter apakah Anda boleh berhenti menggunakan obat-obatan tertentu. MInumlah obat untuk mengatasi penyakit lever.


La mayoría de las personas siguen mejor una dirección cuando se les da la “perspectiva de la ruta”, que se centra en describir lo que verás en el camino y el tiempo de viaje entre estos puntos de referencia. Si estuvieras en el auto de la persona o caminando a su costado, piensa de qué manera le indicarías la ruta (“Dobla a la derecha en la iglesia grande luego avanzaremos por esa vía unos cinco minutos”) y usa esta idea para guiar la forma en que das las direcciones. En lugar de dirigirlos desde el inicio hasta el final, piensa que se trata de dirigir a la persona de un punto de referencia a otro. Los puntos de referencia le darán una idea de su progreso. Además, la persona podrá saber si sigue en el camino que le sugeriste que tomase. Finalmente, los puntos de referencia llamarán la atención hacia cada segmento de la ruta en general que la persona está tratando de seguir.  Entonces, por ejemplo, dile “Ve por este camino por unos minutos hasta que veas a la izquierda la oficina antigua del correo que tiene un domo grande de metal, luego voltea a la izquierda y avanza por unos 5 minutos hasta que veas un McDonald’s y un Wendy’s uno frente al otro”. Algunos puntos de referencia que se pueden señalar son los edificios históricos, los carteles o los monumentos; las Iglesias, las sinagogas u otros edificios religiosos; los negocios grandes como un almacén grande o un concesionario de autos; los rasgos geográficos o ambientales como las montañas o los ríos; las características de la carretera como un puente o una bifurcación. No tomes por sentado que la persona sepa en qué lado del camino estará una esquina para voltear, un punto de referencia o su destino. Para evitar que se pierda, siempre especifícale el lado de la calle al que tiene que voltear o en el que encontrará un punto de referencia. Dile “Busca a tu izquierda una gasolinera con una estatua de tigre sobre el cartel” y no simplemente “Voltea cuando llegues a la gasolinera con la estatua del tigre”. Especifica cuánto tiempo tomará todo el recorrido....

TL;DR in Indonesian:

Bayangkan diri Anda menempuh rute menuju lokasi bersama mereka. Tunjukkan kepadanya markah tanah yang penting dan tidak akan terlewatkan. Jelaskan apakah markah tanah berada di sisi kiri atau kanan jalan. Berikan perkiraan waktu yang diperlukan untuk menempuh seluruh rute dan masing-masing komponennya.


La mayoría de las personas tratan mal a los demás cuando ellas mismas se sienten amenazadas, humilladas o agredidas. Comprender que cuando tratas mal a alguien en realidad tú eres quien tiene un problema y no el otro puede ayudarte a determinar si tus palabras o conducta son apropiadas en esa situación. La empatía te puede ayudar a que ser amable con los demás sea una de tus prioridades. La empatía puede tomar la forma de la compresión de la perspectiva del otro y el sentimiento de malestar por el problema de otra persona, lo que te dará la posibilidad de relacionarte con las emociones de los demás. Cualquier enfoque que uses, asegúrate de concentrarte en comprender a la persona con la que estés hablando y en relacionarte con ella. Encuentra a alguien cuyas palabras y acciones te inspiren e imagina cómo actuaría o qué diría en una situación dada. Luego intenta imitar ese tipo de comunicación. Sonreírle a la gente ayudará a que parezcas más amable. Lo más probable es que las personas te devuelvan la sonrisa y podrías descubrir que cultivas amistades con más facilidad. Considera que sonreír también te ayudará a sentirte más feliz. Actuar alegre, con una buena postura y una gran sonrisa podría, de hecho, mejorar tu estado de ánimo, porque tus pensamientos y sentimientos responderán a tu sonrisa. La comunicación no solo se establece a través de las palabras, ya que aunque estas sean muy amables, tu lenguaje corporal o tus acciones podrían comunicar negatividad. Por lo tanto, recuerda que los sentimientos negativos hacia los demás reflejarse en tu cuerpo y enviar la señal de que eres desagradable. A fin de tener un lenguaje corporal más neutral, tal vez quieras intentar el uso de la relajación muscular progresiva, un proceso que consiste en tensar y relajar todos los músculos del cuerpo. Este ejercicio puede eliminar la negatividad o el estrés de tu cuerpo al igual que de tu mente. En lugar de comportarte pasivamente (mostrarte enojado sin decir nada) o agresivamente (explotar de una manera que podría parecer...

TL;DR in Indonesian:

Pahamilah bahwa sikap kasar muncul dari dalam diri Anda. Kembangkan sikap empati pada orang lain. Bayangkan sosok yang Anda jadikan panutan. Tersenyumlah pada orang lain. Gunakan bahasa tubuh yang positif. Tunjukkan perasaan Anda dengan tegas bila perlu.


La mayoría de las playas en todo el mundo tienen un tipo de cangrejo que puedes encontrar en la orilla. Tienen colores variados, desde el verde oscuro típico de los cangrejos de orilla de Inglaterra, hasta el cangrejo de orilla asiático invasivo que se ha propagado desde su hábitat natural (y no invasivo) en Asia hasta la costa este de los Estados Unidos.   Aunque puedes encontrar estos cangrejos en la mayoría de las playas, las que son rocosas son mejores para atraparlos porque a los cangrejos les gusta esconderse debajo de ellas. Asegúrate de llevar un balde y una pala pequeña o guantes. No recojas los cangrejos con tus manos desnudas porque te pueden pellizcar, incluso los más pequeños. Los cangrejos pequeños se pueden esconder debajo de rocas pequeñas, o meterse en la arena, pero los mejores lugares para encontrarlos son debajo de las rocas grandes. Les gusta esconderse debajo de estas rocas y cuando las volteas, tratan de escaparse y protegerse en la arena.  Por ejemplo, puedes encontrar fácilmente los cangrejos de orilla del Pacífico noroccidental de los Estados Unidos debajo de las rocas (llamados Hemigrapsus nudus y H. oregonensi). Varían en tamaño desde tan pequeños como la punta de tu dedo hasta el tamaño de la mitad de un billete. También puedes encontrar cangrejos ermitaños en las costas rocosas. Busca en las pocetas que forma la marea y debajo de las rocas. Allí es donde los cangrejos se juntan para alimentarse y merodear. Las pocetas son lugares muy buenos para encontrar todo tipo de vida marina, incluyendo los cangrejos de orilla. Si encuentras una poceta y no ves nada al principio, sigue vigilando. Siempre ocurrirá algo allí. Coloca un poco de arena húmeda en el balde para que el cangrejo no se seque. Podrás verlo hundirse en la arena y escabullirse de lado a lado, del modo que se mueven los cangrejos. Esta es una actividad divertida para hacer en la playa, especialmente con los niños. Manipula los cangrejos con suavidad, especialmente los cangrejos pequeños. Tienen caparazones duros pero aun...

TL;DR in Indonesian:

Kunjungi pantai. Cari batu besar. Periksa semua kolam pasang surut yang ada. Ambil kepiting dan masukkan ke dalam ember Anda. Kembalikan kepiting.


La mayoría de las sábanas llenan la lavadora fácilmente por su cuenta. Además, quizá sea más fácil deshacerte de las manchas si simplemente te enfocas en las sábanas. Lee las instrucciones en la parte lateral de la caja para determinar la cantidad de detergente que tendrás que agregar a la lavadora según el tamaño de la carga. Puedes comprar bórax y lejía con oxígeno (como la de la marca Oxi Clean) en una tienda de abarrotes. No uses lejía con cloro (como la de la marca Clorox) en las sábanas. Este producto reacciona con el sudor y otros fluidos corporales, lo cual puede hacer que las manchas luzcan más descoloridas. Si las manchas son nuevas, escoge una configuración de agua fría. El agua caliente puede fijar las manchas. Si las manchas son más viejas, escoge la configuración más caliente que tus sábanas puedan soportar. Debido a que las manchas ya se fijaron, el agua caliente las lavará mejor. La etiqueta de lavado en el dobladillo de las sábanas te indicará cuán caliente debe estar el agua para lavar las sábanas. Dependiendo de la lavadora, el ciclo puede ser “normal”, “regular”, “para ropa blanca”, o un ciclo para ropa de algodón. Si tienes una configuración de prelavado en la lavadora, enciéndela para remojar las sábanas antes de que el ciclo comience. Eso te permitirá deshacerte de las manchas. Tan solo coloca las sábanas en la secadora si quitaste completamente las manchas. Si las sábanas todavía tienen manchas de sudor, lava las sábanas en la lavadora nuevamente. El calor de la secadora puede hacer que cualquier mancha que quede sea más difícil de quitar. También puedes colgar las sábanas para que se sequen en el tendedero para evitar que cualquier mancha restante se fije.

TL;DR in Indonesian:

Cuci seprai di mesin cuci secara terpisah. Masukkan boraks atau pemutih oksigen bersama detergen pakaian biasa. Cuci noda keringat yang masih baru dengan air dingin, dan noda yang sudah lama dengan air panas. Jalankan mesin cuci dengan putaran normal. Masukkan seprai ke mesin pengering setelah noda terangkat.


La mayoría de las variedades de E. coli son completamente inofensivas y algunas otras causan episodios relativamente breves de diarrea leve. Sin embargo, algunas cepas agresivamente patogénicas, como la E. coli O157:H7, pueden causar malestar gastrointestinal intenso y diarrea sanguinolenta. Las cepas más patogénicas de E. coli, incluida la O157:H7, producen una toxina poderosa que daña el revestimiento de los intestinos, conduciendo a la aparición de sangre de color rojo vivo mezclada con las heces acuosas. La toxina se llama Shiga y la bacteria que la produce se conoce como E. coli productora de toxina Shiga (STEC, por sus siglas en inglés). Otra cepa STEC común, que es más frecuente en Europa, es la 0104:H4.  Por lo general, la diarrea sanguinolenta de una infección de E. coli O157:H7 empieza 3 a 4 días después de la exposición, aunque puede ocurrir tan pronto como en 24 horas o tan tarde como en una semana. Diagnosticar una infección de E. coli seria es muy sencillo e implica enviar una muestra de heces a un laboratorio para hacer pruebas y cultivos. Se buscará evidencia de toxinas y de cepas de STEC. A diferencia de muchas otras bacterias patogénicas, las cepas de STEC pueden causar infecciones graves, aunque ingieras una cantidad relativamente pequeña de ellas. Debido a que la toxina Shiga irrita y, finalmente, causa la erosión y la ulceración del revestimiento del intestino grueso, generalmente se experimenta dolor abdominal. Por lo general, el dolor se describe como calambres intensos mezclados con un dolor ardiente. El malestar puede hacer que una persona se retuerza e impedir que salga de su casa o incluso que camine en el interior de ella. Sin embargo, a diferencia de las causas más comunes de los calambres abdominales, generalmente no hay una hinchazón seria o una distensión abdominal asociada a las infecciones de STEC.  A la aparición repentina de los calambres abdominales intensos y del dolor, generalmente, le siguen episodios de diarrea sanguinolenta en el transcurso de 24 horas. La infección...

TL;DR in Indonesian:

Perhatikan adanya diare berdarah. Perhatikan nyeri pada saluran cerna. Ingatlah bahwa sebagian kasus infeksi dapat memicu muntah. Waspadai komplikasi serius pada ginjal.


La mayoría de las veces, las personas de Aries confían en sí mismas y son líderes natos que podrían irritarse cuando las cosas no salen como esperan. Sin embargo, es importante que no permitas que tu pareja desarrolle una obsesión por el control. Como parte de la relación, tienes derecho a expresar tus sentimientos, por más que tengas miedo de que el otro se enoje. Procura encontrar un punto de equilibrio entre permitir que tu pareja tome las riendas y saber cuándo poner un límite. Tus deseos, sentimientos y objetivos son tan importantes como los de tu pareja, aunque no los demuestres con tanta intensidad. Si bien las personas de Aries son amantes apasionados, dedicados y generosos al demostrar afecto, también tienden a ser discretas, no les gusta recibir tanta atención y control, y no tendrán problemas en manifestar sus molestias. Comprende que las personas de Aries son naturalmente independientes y prepárate para los cambios de humor con respecto a la relación amorosa. La dependencia puede ser una sentencia de muerte para la relación.  Por lo general, las personas de Aries dan y piden afecto siempre que lo desean y de acuerdo a su estado de ánimo. Toda relación exitosa necesita un espacio. Disfruta tu tiempo a solas o con tus amigos tanto como el tiempo que compartan juntos. Dado que las personas de Aries suelen ser agresivas, es importante que sepas cuándo es mejor no tratar los problemas de la relación de manera directa. Esto no significa que no debas defenderte y presentar tu versión de las cosas. Sin embargo, para que las cosas funcionen, es necesario lidiar con su fortaleza y carácter con tacto y flexibilidad. No pierdas la calma durante las discusiones. En cambio, espera a que tu pareja diga lo que quiere decir y luego transmite tus pensamientos con tranquilidad. Si pierdes el control durante una discusión, una persona de Aries podría aprovechar la situación para despertar su lado competitivo, por más que diga cosas hirientes solo para superarte. Evita empeorar las cosas en el calor del momento. No...

TL;DR in Indonesian:

Bersikaplah asertif Jangan membuatnya terusik. Pelajari cara tepat berdebat dengannya. Jangan bersaing dengannya.


La mayoría de las veces, sientes culpa debido a que has hecho o dicho algo que lastimó a alguien más. Este tipo de culpa te ayuda a saber cuándo estás en falta por algo, lo cual es saludable y normal. Por ejemplo, si te olvidas del cumpleaños de un amigo, puedes sentir culpa debido a que los amigos esperan que recuerdes y celebres sus cumpleaños. Esta es una culpa saludable porque te alerta de algo en lo que has fallado y que puede dañar tu relación con esa persona. Algunas veces puedes sentir culpa cuando no es necesario sentirla. Este tipo de culpa se conoce como la culpa improductiva o poco saludable, ya que no cumple ningún propósito. Solo te hace sentir mal. Por ejemplo, si te sientes culpable porque tuviste que trabajar durante el cumpleaños de tu amigo y no pudiste asistir a su fiesta, entonces sientes una culpa poco saludable. Si te toca trabajar y no tienes tiempo libre para una fiesta, eso escapa de tu control. Tu amigo debe entender que tuviste que perderte su fiesta para conservar tu trabajo. Si te sientes culpable por algo, es importante que identifiques de qué te sientes culpable y por qué. Identificar la fuente de la culpa y la razón por la que te sientes culpable puede ayudarte a determinar si experimentas una culpa saludable o no. De cualquier manera, tendrás que lidiar con estos sentimientos para superarlos. Escribir en un diario acerca de tu culpa puede ayudarte a entenderla y a lidiar con ella. Empieza escribiendo la razón por la que te sientes culpable. Si es por algo que hiciste o dijiste a alguien, describe lo que sucedió tan detalladamente como puedas. Incluye en tu descripción cómo te hizo sentir esta situación y por qué. ¿Por qué piensas que te debes sentir culpable al respecto? Por ejemplo, puedes escribir sobre las razones por las que olvidaste el cumpleaños de tu amigo. ¿Te distrajo algo que sucedió? ¿Cómo reaccionó tu amigo? ¿Cómo te hizo sentir eso? Una vez que hayas determinado si la culpa es saludable o no, puedes determinar si necesitas disculparte por tus acciones. En el...

TL;DR in Indonesian:

Pahami tujuan dari rasa bersalah. Kenali rasa bersalah yang tidak produktif. Kenali apa yang membuat Anda merasa bersalah. Tulislah mengenai perasaan Anda. Meminta maaflah bila perlu. Renungkan situasi tersebut untuk mencegah hal serupa terjadi kembali.


La mayoría de los acuarios tienen un difusor de aire, que ayuda a regular la temperatura del aire en el tanque y oxigenar el agua. Si tienes un difusor de aire o un soplador de burbujas, utiliza tu mano para mover al pez cerca de alguna fuente de aire. Esto le ayudará a recibir más oxígeno y que reviva. Si no tienes acceso a un difusor de aire, continua dándole masaje debajo de la barriga dentro del tanque con agua hasta que reviva, o ve a comprar uno para el pez. Algunos dueños de carpines dorados realizarán un procedimiento más extensivo para revivirlo usando agua sin cloro limpia, un contenedor de oxígeno puro y una pipa de aire. Esto te servirá si el pez aún sigue con vida, mostrándose adormecido y moviéndose lento. Para realizar un RCP más serio, ve a una ferretería o tienda de herramientas y consigue los siguientes materiales:  Difusor de aire. Pipa de aire. Contenedor de oxígeno puro. Contenedor de plástico grande (lo suficiente grande para el pez). Envoltura transparente de plástico. Cinta adhesiva. También necesitarás acceso a agua sin cloro limpia. El agua sin cloro evitará que se acumule el amoniaco en el pez, que causa enfermedades y la muerte. Usa suficiente agua sin cloro para llenar el contenedor hasta la mitad. Para eliminar el cloro del agua, necesitarás agregarle un químico llamado anticloro dentro de la tapa del agua. Compra un anticloro por menos de $10 en una tienda de mascotas local. Sigue las instrucciones en la etiqueta para determinar cuántas gotas necesitarás agregar para una cierta cantidad de agua. Deberás conectar el difusor de aire al contenedor de oxígeno para que bombee oxígeno puro en el agua. Una vez conectado, coloca el difusor en el contenedor y asegúrate de que caiga hasta al fondo. Evita sobreoxigenar el agua por bombear demasiado oxígeno del difusor de aire. Debe salir un flujo controlado o pequeñas burbujas del difusor.  Durante los primeros cinco minutos, el aire saldrá muy fuerte y continuo en el agua. Después de cinco minutos, cierra la válvula de oxígeno para que el...

TL;DR in Indonesian:

Pindahkan ikan mas dekat dengan alat penggelembung udara atau batu air. Gunakan pipa udara. Masukkan air deklorinasi ke dalam wadah. Masukkan ikan ke wadah. Nyalakan oksigen murni dan biarkan masuk ke dalam air. Gunakan plastik wrap pembungkus makanan untuk menyegel wadah. Biarkan ikan di dalam wadah selama dua jam.


La mayoría de los aparatos electrónicos cuentan con la misma tecnología antibrillo que las gafas de sol polarizadas. Serás capaz de probar la polarización mirando a la pantalla. Abre una pantalla blanca, el brillo de la pantalla blanca hará que el efecto de la prueba sea más prominente. Una vez estés frente a la computadora, simplemente ponte tus gafas como normalmente lo harías. Asegúrate de estar sentado justo frente a la pantalla. Podría serte de utilidad elevar la pantalla de la computadora al nivel de tus ojos si es que no está posicionada de esa manera. Mientras estés frente a la pantalla, inclina tu cabeza a la izquierda o derecha de tu cuerpo. Si las gafas están polarizadas, la pantalla parecerá ponerse negra debido a que las propiedades antibrillo se cancelarán la una a la otra. Si un lado no funciona, intenta inclinar la cabeza hacia el otro lado. Si eso no funciona, significa que las gafas no están polarizadas.

TL;DR in Indonesian:

Nyalakan layar komputer ke setelan terterang. Kenakan kacamata hitam. Miringkan kepala sebanyak 60 derajat ke kiri atau kanan.