La fórmula para calcular la frecuencia, cuando conoces la longitud de onda y la velocidad de la onda, se expresa de la siguiente manera: f = V / λ  En esta fórmula, f representa la frecuencia; V, la velocidad de la onda; y λ, la longitud de onda. Ejemplo: cierta onda de sonido que viaja a través del aire tiene una longitud de onda de 322 nm cuando la velocidad del sonido es de 320 m/s. ¿Cuál es la frecuencia de esta onda de sonido? Si la longitud de onda está dada en micrómetros, necesitarás convertir este valor en metros dividiéndolo por el número de micrómetros que hay en un metro.  Ten en cuenta que cuando trabajas con números extremadamente pequeños o extremadamente grandes, por lo general es más fácil escribir estos valores utilizando la notación científica. Los valores de este ejemplo podrán expresarse en notación científica o no, pero cuando vayas a escribir la respuesta de tu tarea, de otros trabajos de la escuela o de otros foros formales, lo mejor sería que utilices notación científica. Ejemplo: λ = 322 nm 322 nm x (1 m / 10^9 nm) = 3,22 x 10^-7 m = 0,000000322 m Divide la velocidad de la onda, V, entre la longitud de onda convertida en metros, λ, para poder hallar la frecuencia, que es f. Ejemplo: f = V / λ = 320 / 0,000000322 = 993788819,88 = 9,94 x 10^8 Luego de completar el paso anterior, ya tendrás listo tu cálculo de frecuencia de onda. Escribe tu respuesta en Hercios, Hz, que es la unidad que se utiliza para expresar unidades de frecuencia. Ejemplo: la frecuencia de esta onda es 9,94 x 10^8 Hz.

TL;DR in Indonesian:

Pelajari rumusnya. Ubahlah panjang gelombang menjadi meter, jika diperlukan. Bagilah kecepatannya dengan panjang gelombang. Tuliskan jawaban Anda.


La fórmula para el área superficial de cualquier prisma es AS=2B+Ph{\displaystyle AS=2B+Ph}, en donde AS{\displaystyle AS} es igual al área superficial, B{\displaystyle B} es igual al área de la base, P{\displaystyle P} es igual al perímetro de la base y h{\displaystyle h} es igual a la altura del prisma. A fin de que este método funcione, debes conocer el área superficial del prisma, así como la longitud y el ancho de la base. Si no conoces el área superficial, este método no funcionará.  Por ejemplo, si sabes que el área superficial es de 1460 centímetros cuadrados, la fórmula se verá así: 1460=2B+Ph{\displaystyle 1460=2B+Ph} Para hallar el área, tienes que conocer la longitud y el ancho de la base (o de uno de los lados, si la base es un cuadrado). Usa la fórmula A=la{\displaystyle A=la} para hallar el área de un rectángulo.  Por ejemplo, si la base es un rectángulo con una longitud de 8 cm y un ancho de 2 cm, para hallar el área calcularías: A=(8)(2){\displaystyle A=(8)(2)}A=16{\displaystyle A=16} Asegúrate de sustituir la letra B{\displaystyle B}. Por ejemplo, si hallaste que el área de la base era 16 centímetros cuadrados, la fórmula se verá así: 1460=2(16)+Ph{\displaystyle 1460=2(16)+Ph}1460=32+Ph{\displaystyle 1460=32+Ph} Para hallar el perímetro de un rectángulo, suma la longitud de los cuatro lados o, si es un cuadrado, multiplica la longitud de un lado por 4.   Recuerda que los lados opuestos de un rectángulo tienen la misma longitud.  Por ejemplo, si la base es un rectángulo con una longitud de 8 cm y un ancho de 2 cm, para hallar el perímetro calcularías: P=8+2+8+2{\displaystyle P=8+2+8+2}P=20{\displaystyle P=20} Asegúrate de sustituir la letra P{\displaystyle P}. Por ejemplo, si hallaste que el perímetro de la base era 20 cm, la fórmula se verá así: 1460=32+20h{\displaystyle 1460=32+20h} Esto te dará la altura del prisma.   Por ejemplo, si la ecuación es 1460=32+20h{\displaystyle 1460=32+20h}, primero tendrías que restar 32 a cada lado y luego dividir cada lado entre 20. Por lo tanto:...

TL;DR in Indonesian:

Tuliskan rumus luas permukaan prisma. Masukkan luas permukaan prisma ke dalam rumus. Cari luas alas. Masukkan luas alas ke rumus luas permukaan prisma dan sederhanakan. Cari keliling alas prisma. Masukkan nilai keliling alas ke rumus luas permukaan prisma. Selesaikan persamaan t{\displaystyle t}.


La fórmula para la amortización de un préstamo es compleja. Las operaciones matemáticas son difíciles de realizar de manera manual.  Cuando se amortiza un préstamo, el prestatario pagará un monto fijo que, por lo general, será mensual. Este pago incluye al reembolso del principal y a los intereses adeudados. A medida que pase el tiempo, cada reembolso fijo incluirá una parte más grande del reembolso del principal y un componente de interés más bajo. Existen muchas calculadoras de amortización en internet que te permitirán ingresar el principal, el término del préstamo y la tasa de interés. La calculadora te proporcionará tus pagos mensuales según los criterios que hayas ingresado. Usa tu motor de búsqueda preferido e ingresa las palabras “calculadora de préstamo automotriz”. Imagina que el monto principal de tu préstamo es de $10 000. El término del préstamo es de 6 años y la tasa de interés es del 6 % Ingresa estas cifras en la calculadora de préstamos. El período produce una cantidad mensual de $163,74 e incluye $50 en concepto de interés en el primer pago mensual. El componente de interés disminuye con el paso del tiempo. Por ejemplo, su pago en la cuota número 24 será de $35,93. El período de amortización calcula el interés total adeudado de $1932,48 durante el plazo del préstamo. Si deseas reducir el interés total, puedes escoger otra estructura de préstamo con un plazo más corto, tal vez a tres años. También puedes efectuar pagos mensuales más elevados. Esto reducirá el principal más rápido, como así también los intereses del préstamo.

TL;DR in Indonesian:

Gunakan kalkulator amortisasi. Masukkan asumsi Anda. Pertimbangkan jadwal amortisasi yang dihasilkan. Temukan bunga pinjaman total.


La gastroenteritis es una combinación de problemas gastrointestinales y síntomas de gripe, tales como fiebre y náuseas. Si sufres alguno de los síntomas descritos a continuación, es probable que sufras gastroenteritis:  diarrea no sanguinolenta náuseas vómitos cólicos fiebre leve de aproximadamente 37,7 °C (100 °F) dolores de cabeza o mareos dolor físico o cansancio Una simple prueba de heces puede determinar si tienes un rotavirus o norovirus. El médico también puede hacerte una prueba para detectar infecciones bacterianas o parasitarias.

TL;DR in Indonesian:

Perhatikan jika Anda mengalami gejala-gejala umum gastroenteritis. Minta dokter mengambil sampel kotoran.


La gente entiende que estarás sensible o adolorido. Al decir “Lo siento por tu pérdida”, las personas solo quieren que sepas que te apoyan y no esperan tener conversación larga. Un simple “Gracias” funcionará.  Otras frases cortas que puedes decir son “Lo aprecio” o “Es muy amable de tu parte”. Si la otra persona conoció a la persona fallecida y también está pasando por un momento de duelo, puedes reconocerlo al responder con un “Esto también debe ser difícil para ti”. Si vas a responder a un mensaje por Internet o vas a escribir una tarjeta, no tiene que ser algo largo. Agradece al destinatario por sus condolencias o apoyo. Puedes mencionar un detalle específico, como las flores que alguien te haya enviado o que haya asistido a la ceremonia conmemorativa.  Un mensaje de agradecimiento puede ser “Gracias por darme las condolencias en este momento difícil para mi familia. Realmente aprecio las flores hermosas que me enviaste. Tu amor y apoyo significan mucho para mí”. Si vas a responder una carta, elige una palabra para concluir la nota dependiendo de la relación que tengas con el destinatario. Si se trata de un familiar o amigo cercano, puedes escribirle “Con cariño” o “Con amor”. Si se trata de alguien que no conoces muy bien, como un amigo o colega de la persona fallecida, puedes escribirle “Saludos cordiales” o “Cordialmente”. Algunas personas responden los mensajes de condolencias después de un par de semanas para sanar más rápido. Si no estás listo para responder, tómate más tiempo para estar de luto. Trata de escribir un par de respuestas después de 2 o 3 meses. Si aún es difícil, puedes pedirle a un amigo que te ayude.

TL;DR in Indonesian:

Balaslah ucapan belasungkawa yang disampaikan secara langsung dengan mengatakan “terima kasih” dengan tulus. Tulislah pesan yang tulus dan sederhana kepada orang-orang yang mengirimkan kartu atau hadiah. Tahan diri untuk membalas pesan hingga Anda siap.


La gente fastidiosa tiende a sacar lo peor de uno. Si te sientes frustrado y abrumado por las acciones de los que te rodean, tómate un momento para tranquilizarte. Esto es importante a fin de asegurarte de que tu mente esté despejada y así evitar cualquier respuesta irracional.  Inhala profundamente por un momento largo y luego exhala lentamente. Sigue respirando profundamente hasta que sientas que tienes el control de tus palabras y acciones. A medida que respires, tal vez te podría resultar útil repetirte un mantra sencillo, por ejemplo, “serenidad”, “tolerancia” o “amor”. Concéntrate en tu mantra de una palabra en vez de poner atención a tu compañero de clase fastidioso. Cuando un compañero de clase fastidioso te incomoda, se burla o te provoca de forma intencional (o tal vez sin intención), lo único sobre lo que tienes control es sobre la forma en que respondes. No estimules su comportamiento negativo con tu propio mal comportamiento. Opta por permanecer en silencio. El silencio no equivale a debilidad o cobardía. Por el contrario, puede ser la marca de una persona fuerte que tiene control sobre sus emociones. Si bien algunas situaciones se benefician con la inacción, otras requieren nuestra atención. Si un compañero de clase comete acoso escolar contra ti o algún otro compañero, defiende lo que es correcto. Además de expresar nuestra molestia con comentarios ingeniosos y maliciosos, nuestros cuerpos también transmiten nuestra molestia con miradas en blanco, murmullos y rostros descontentos. Si realmente deseas ignorar a tu compañero, también tendrás que limitar o minimizar tu respuesta física a su comportamiento. No gruñas, suspires ni pongas los ojos en blanco cuando alguien haga o diga algo que te ponga de los nervios de punta. En ese momento, es fácil que uno se fije en los comportamientos fastidiosos de los demás. ¡Las extravagancias que el compañero hace pueden consumir nuestros pensamientos y volvernos locos! A fin de evitar una reacción exagerada, debes preguntarte algo como “¿Su comportamiento...

TL;DR in Indonesian:

Tenang dan fokuskan diri. Putuskan untuk diam saja. Perhatikan respons nonverbal. Cobalah memandang insiden dari kacamata lain.


La gente más divertida no fuerza su lado gracioso, sino que espera por un momento oportuno para hacer una observación graciosa.  Los mejores momentos de humor y jocosidad no se dan a la fuerza. Si quieres ser más gracioso en tu vida diaria, no te comportes como si estuvieras en un club cómico. Ten conversaciones serias con los demás y cuando se te ocurra una observación divertida, dila libremente. No inicies una conversación con el solo propósito de hacer reír a alguien. Solo deja que suceda a propio ritmo. Usa la moderación. La mayoría de los expertos en comedia cumplen la “regla de los 3”. Es decir, que en cualquier situación hay que hacer no más de 3 comentarios graciosos seguidos. No querrás parecer un acaparador de atención. Para ser gracioso sin contar chistes, contar historias divertidas es excelente. ¿Tuviste una niñez más divertida que el promedio? ¿Tuviste una experiencia extraña en tu fiesta de promoción? ¿Tienes anécdotas graciosísimas de ti o de tus amigos de la universidad? Ten muchas anécdotas divertidas preparadas para hacer reír a los demás.  Ponte a pensar en los momentos de tu vida en que más te reíste. ¿Estos momentos son apropiados para compartir? ¿Los demás le verán la gracia? Ponte a pensar en historias divertidas que puedas compartir con los demás. Esto es excelente para hacer reír sin contar un chiste.  En ocasiones, la manera de contar una historia es igual de graciosa que el contenido de la historia en sí. Escucha podcasts donde la gente cuente anécdotas entretenidas. También puedes leer blogs o mirar videos. Observa cómo cuentan sus historias, dónde hacen pausa, sonríen y se ríen. Aprende a contar una historia con gracia. Si quieres ser gracioso sin contar chistes, puedes simplemente probar ser bobo. Hacerse el bobo puede hacer reír a los demás.  Haz bromas inofensivas a amigos o colegas. Habla con una voz graciosa. Canta una canción tonta.  Sin embargo, no lo fuerces, porque la gente se fastidia con un infantilismo fabricado. Céntrate en las cosas que te hacen gracia. Te será más...

TL;DR in Indonesian:

Jangan paksakan humor Anda. Katakan anekdot lucu. Hayati sisi lucu Anda. Luangkan waktu bersama orang-orang yang suka tertawa. Bawa humor ke dalam percakapan.


La gingivitis puede provocar una dentadura torcida, lo cual suele surgir por no cuidar apropiadamente tus dientes. Debes cepillarte al menos dos veces al día. Por lo general, las dentaduras torcidas suelen surgir por problemas genéticos y no pueden prevenirse. Usar hilo dental puede ayudar a prevenir la gingivitis. Acudir al dentista no solo es de ayuda para prevenir la gingivitis, el dentista también reconocerá si tienes problemas que podrían provocarte una dentadura torcida. Chuparse el pulgar puede hacer que con el tiempo la dentadura se tuerza. También limita el uso de chupones y biberones después de los tres años de edad.

TL;DR in Indonesian:

Gosok gigi setiap hari. Bersihkan sela-sela gigi Anda dengan benang sekali sehari. Kunjungi dokter gigi secara rutin. Batasi kebiasaan mengisap jempol saat kecil.


La gota de pasta debe ser más pequeña que un balín o un grano de arroz. Si leíste que la gota debe tener el tamaño de un guisante, debes saber que se trata de demasiada pasta y podrías terminar con el compuesto en tu placa madre. No hay necesidad de esparcir la pasta en los enfriadores circulares, ya que la presión al ponerlos en su lugar esparcirá el compuesto uniformemente por toda la superficie. Instala el disipador de calor con presión uniforme en todos los lados para que la gota de pasta térmica se esparza sobre toda la superficie de contacto. Esto creará una capa delgada y uniforme que llenará cualquier espacio sin llegar a acumularse. Cuando el calor entra en acción, la capa de pasta térmica se hará más delgada y se esparcirá hacia los bordes. Por este motivo es importante usar una cantidad pequeña, ya que con solo eso puedes cumplir perfectamente tu objetivo. Puede ser difícil comprobar si aplicaste correctamente la pasta. Si rompes el sello que se crea al instalar el disipador de calor, necesitarás hacer de nuevo el proceso, luego de limpiar la pasta antigua y poner pasta nueva en su lugar. El ventilador del procesador debe conectarse en la ranura que le corresponde, ya que principalmente tiene la función de la modulación por ancho de pulsos que le permite al computador ajustar automáticamente la velocidad del ventilador sin cambiar el voltaje. Revisa que el ventilador esté girando. Entra a la configuración del BIOS (basic input/output system, por sus siglas en inglés) presionando la tecla F1 o Supr durante la prueba automática de encendido (justo después de encender el computador). Revisa si la temperatura es normal. Las temperaturas del procesador y la tarjeta gráfica deben estar por debajo de los 40 °C cuando no estén en uso.

TL;DR in Indonesian:

Letakkan setetes kecil pasta termal ke tengah dasar pendingin. Lekatkan pendingin ke prosesor. Hindar melepaskan heat sink setelah dipasang. Hubungkan kembali kipas ke papan induk. Nyalakan komputer.


La gran mayoría de los bonos viene con una tasa fija de interés, llamada la tasa de cupón. Esta puede diferir de la tasa de interés actual del mercado. Ya sea que el bono sea corporativo o municipal, debes encontrar la tasa de cupón en el certificado del bono.  La mayoría de los bonos ahora se emiten en la forma de anotaciones en cuenta. Cuando compras el bono, recibes documentación del bono que posees. En lugar de recibir un certificado físico de propiedad, recibes un documento de terceros que verifica que eres el propietario del bono. Ese documento incluye la tasa de cupón y la cantidad en dólares de tu compra. El interés que ganes sobre un bono se basa en el valor nominal del certificado. El valor nominal se expresará en múltiplos de $1000. Multiplica la tasa de cupón por el valor nominal del bono. Asume que compras un bono de $10 000 con una tasa de interés fija del 6 %. Ya que la tasa es fija, esto significa que el bono te pagará $600 al año ($10 000 x 0,06). El pago de intereses es fijo independientemente de cualquier fluctuación en el precio de mercado del bono. Los descuentos o primas en los bonos se refieren al precio de venta del bono. Los descuentos y primas compensan a los inversionistas por la diferencia entre la tasa de cupón del bono y las tasas de interés actuales del mercado. Si la tasa de interés actual del mercado es más alta que la tasa de cupón, el bono se vende a un descuento. Si la tasa de interés actual del mercado es menor que la tasa de cupón, el bono se vende con una prima. Parte del retorno total del bono es el interés que ganarás a lo largo de la vida del bono. Verifica cuántos años has tenido el bono y luego calcula el interés ganado cada año.  Usa el método contable de devengo para calcular el interés ganado. El método de devengo reconoce el ingreso por intereses cuando se gana. Si eres propietario del bono durante un mes particular del año, ganas el interés del bono durante ese periodo. El método de devengo no tiene relación con los pagos en efectivo que recibas. Tus ingresos...

TL;DR in Indonesian:

Konfirmasikan suku bunga dan jumlah nominal dari obligasi. Tambahkan pendapatan bunga total dari obligasi. Tentukan pendapatan bunga diperoleh setelah panjualan obligasi.


La gratitud es un poco diferente a un simple agradecimiento. La gratitud se trata de ser agradecido y respetuoso, pero también ser cortés, generoso y apreciativo. Se trata de preocuparte por otras personas aparte de ti. Expresar nuestra gratitud a los demás puede ayudar a influenciar positivamente una situación e incluso cambiar el comportamiento de los demás. El primer paso para expresar gratitud a los demás es ser capaz de entender por qué estás verdaderamente agradecido. Escribir en un diario las cosas por las que estás agradecido es una buena manera de ayudarte a entender cómo te sientes respecto a ti mismo y los demás. Escribir en el diario puede tomar tan poco como unos minutos al día para enumerar 3 cosas por las que estés agradecido en ese momento. Puedes usar la idea de un diario de gratitud para ayudar a los niños a entender mejor la gratitud y estar agradecidos. Ayúdalos a escribir 3 cosas por las que estén agradecidos cada noche antes de acostarse. Si son demasiado jóvenes para escribir, haz que hagan un dibujo de las cosas por las que estén agradecidos. Desafíate a expresar alguna forma de gratitud 5 veces todos los días. Tu gratitud debe expresarse hacia todos, no solo tus familiares y amigos cercanos. Si piensas al respecto, hay muchas personas que te ayudan todos los días que probablemente casi nunca escuchan palabras de gratitud, como conductores de autobuses, recepcionistas, vendedores telefónicos, personas que mantienen la puerta abierta, personas que ceden su asiento en el autobús, limpiadores, etc.  Al expresar esta gratitud, recuerda usar el nombre de la persona (si lo sabes), por qué cosa estás agradecido y por qué. Por ejemplo, “gracias por detener el ascensor, Sue, me preocupaba llegar tarde a mi reunión, ¡ahora voy a llegar justo a tiempo!”. Si hay una razón práctica por la que no puedes expresar tu gratitud en persona, exprésala en tu cabeza o escríbela. La gratitud no solo tiene que mostrarse de la forma típica (por ejemplo, dar las gracias), puede ser mucho más. De vez en cuando...

TL;DR in Indonesian:

Pahami apa yang dimaksud dengan rasa syukur. Tulislah catatan ungkapan rasa syukur. Ungkapkan rasa syukur setidaknya 5 kali sehari. Carilah cara baru untuk menunjukkan rasa syukur. Ajari anak-anak agar bersyukur. Jangan menunjukkan rasa syukur hanya kepada mereka yang bersikap baik kepada Anda. Kenalilah bahwa rasa syukur memiliki manfaat.


La henna es un tinte completamente natural para el cabello, sin ninguno de los químicos que contienen los tintes comerciales. Debido a que la henna es natural, no tendrás muchas opciones para elegir. Básicamente, la henna te permite lograr diversos tonos de rojo, marrón muy oscuro o negro. Cada marca es diferente, pero por lo general, existe una opción de marrón oscuro, un tono castaño, un marrón castaño y uno casi negro.  El cabello oscuro y rubio oscuro obtendrán mejores resultados al usar la henna. No uses la henna en el cabello si has usado un tinte comercial en los últimos dos meses. Desafortunadamente, la henna no puede aclarar el cabello ni resaltar el color; solo puede agregarle un pigmento. Por ejemplo, no puedes usar la henna para teñir de rubio el cabello oscuro. La henna tampoco puede emparejar el color actual del cabello. Si actualmente tienes las raíces o algunos reflejos de dos tonos, quedarán visibles después de teñirte el cabello con la henna. La henna cambiará el color de las secciones más claras, pero en general, el cabello más oscuro seguirá siendo más oscuro que los reflejos.

TL;DR in Indonesian:

Pilihlah warna henna yang diinginkan. Perhatikan efek yang tidak dapat dihasilkan oleh henna.


La heroína es un narcótico que proviene de la familia de los opiáceos, una clase de fármacos para el dolor (analgésicos) derivados de la Adormidera (Papaver somniferum). Por 7000 años, esta planta fue el analgésico más eficaz conocido en la medicina. Por lo general, la heroína se vende como un polvo blanco o marrón que se “corta” con azúcar, almidón, leche en polvo o quinina y puede consumirse de muchas formas, entre las que se encuentran las inyecciones intravenosas, fumar e inhalar. Fumar heroína se ha convertido en una práctica cada vez más popular desde la década de 1990 debido al miedo de la infección del VIH a través del intercambio de agujas intravenosas. Fumar también es el método principal para consumir la heroína en Asia y África. La heroína ejerce su efecto adictivo al activar los receptores opioides mu (MOR, similares a los receptores de endorfina y serotonina responsables de la felicidad) en el cerebro. Las regiones del cerebro y los neurotransmisores afectados con la heroína son responsables de la producción de la sensación agradable de “recompensa”, el alivio del dolor y la dependencia física. Juntas, estas acciones representan la pérdida de control del consumidor y la acción generadora de hábitos de la droga. Además de ser un analgésico potente, la heroína también deprime la actividad del sistema nervioso central, reduciendo el ritmo cardiaco y la respiración, y suprimiendo la tos.  Poco tiempo después del consumo, la heroína atraviesa la barrera hematoencefálica. La heroína se convierte en morfina en el cerebro y luego se une a los receptores opioides. Los consumidores informan una “ráfaga” o aumento de la sensación placentera. La intensidad de la ráfaga está relacionada con la cantidad de droga consumida así como con la velocidad con la que esta ingresa en el cerebro y se une a los receptores. La heroína es particularmente adictiva porque ingresa en el cerebro con rapidez. Los efectos son casi inmediatos y el consumidor podría sentirse enfermo al principio. Una sensación de calma y calidez...

TL;DR in Indonesian:

Pahami apa itu heroin. Ketahui efek kecanduan (adiktif) yang diakibatkan oleh heroin. Berhati-hatilah, karena kecanduan terjadi dengan cepat. Pahamilah apa itu “sakau” karena heroin. Ketahuilah bahwa menaklukkan kecanduan tidaklah mudah.


La herramienta "Recortes" en Windows 10 tiene una característica nueva llamada "Aplazar". Cuando haces un recorte como siempre no tienes tiempo para "preparar" el momento, lo que hace imposible hacer una captura de pantalla de cualquier cosa que requiera de un clic de ratón para abrirse. La característica de "Aplazar" te da 1, 2, 3, 4, o 5 segundos para mover el ratón y hacer clic en una característica, como un menú desplegable, antes de capturar la pantalla.    Es posible elegir entre "Recorte de forma libre", "Recorte rectangular", "Recorte de ventana" o "Recorte de pantalla completa". Normalmente, cuando selecciones esto, aparecerá inmediatamente una capa en la pantalla. Sin embargo, en caso de que fijes un tiempo de espera la capa aparecerá pasados 1, 2, 3, 4 o 5 segundos. Cuando pase el tiempo, la capa aparecerá, "congelará" la pantalla y te permitirá hacer la captura de pantalla que quieras. Haz clic con el botón del cursor y mantenlo mientras dibujas la forma alrededor del objeto que quieres capturar. El recorte se abrirá en la ventana de la herramienta donde podrás editarlo, hacer anotaciones sobre él o compartirlo. Haz clic y mantén el botón del cursor mientras lo arrastras para crear un rectángulo alrededor del objeto. El recorte se abrirá en la ventana de la herramienta donde podrás editarlo, hacer anotaciones sobre él o compartirlo.   Cuando selecciones "Recorte de pantalla completa", se hará una captura de toda la pantalla en ese mismo momento. El recorte se abrirá en la ventana de la herramienta donde podrás editarlo, hacer anotaciones sobre él o compartirlo.

TL;DR in Indonesian:

Bukalah Snipping Tool, lalu atur jeda waktu. Klik panah bawah di sebelah "Delay". Atur waktu penundaan menjadi "1", "2", "3", "4", atau "5" detik. Klik panah bawah di sebelah "New". Pilih jenis snip. Klik "New". Gambarlah secara bebas di sekitar objek yang ingin Anda buat. Lepaskan kursor untuk mengambil tangkapan layar. Buat bentuk kotak di di sekitar objek yang ingin Anda buat. Lepaskan kursor untuk mengambil tangkapan layar. Klik jendela yang ingin Anda tangkap. Lepaskan kursor untuk mengambil tangkapan layar. Buat tangkapan layar penuh.


La herramienta Dremel es ligera y fácil de manipular, lo que la hace ideal para realizar cortes pequeños y trabajos detallados. Debido a que vas a trabajar a mano alzada, puede serte difícil crear curvas largas y lisas. No obstante, puedes hacer varios cortes rectos a fin de lograr el tipo de borde que buscar y luego nivelarlo con la broca de lijado. Evita utilizar la herramienta por periodos prolongados o para hacer cortes grandes donde sería más adecuado una sierra de mayor tamaño. Dependiendo del objeto o del material que vas a cortar, asegura el objeto con un tornillo de banco o unas abrazaderas, en lugar de hacerlo únicamente con la mano. Una velocidad demasiado alta o demasiado baja puede dañar el motor, la broca o el material con el que trabajes. Si tienes alguna duda, consulta el manual del usuario a fin de determinar la velocidad recomendada para la herramienta y el material en particular.  Si vas a cortar un material más grueso o resistente, realiza varias pasadas. Si el material es demasiado duro y grueso para cortarlo sin dificultades, probablemente debas usar una sierra oscilante en lugar de una herramienta Dremel. Si notas la presencia de humo o decoloración, significa que la velocidad es demasiado alta. Si escuchas el sonido del motor ralentizándose, quizás la presión que apliques sea demasiada. En ese caso, aligera la presión y reajusta la velocidad. Coloca una cuchilla plana en la herramienta Dremel y no olvides usar protección para los ojos antes de comenzar a cortar. Establece la velocidad entre 4 y 8 de modo que tengas la potencia suficiente, pero sin llegar a quemar el motor. Después de realizar los cortes, lija los bordes ásperos.  Evita aplicar demasiada presión mientras cortas, ya que eso puede dañar la herramienta y las brocas. Dependiendo del proyecto, probablemente sea útil trazar los contornos de los cortes sobre el plástico. De esta manera, te asegurarás de que los cortes se hagan donde lo planeas. Coloca una rueda de corte metálica en la herramienta Dremel. Antes de comenzar a...

TL;DR in Indonesian:

Gunakan Dremel untuk membuat potongan kecil dan detail. Usahakan benda yang dikerjakan tidak bergerak. Potong benda dengan kecepatan yang sesuai dengan bahannya. Coba memotong plastik. Berlatihlah memotong logam.


La hidropesía y sus causas subyacentes no son contagiosas. Sin embargo, las condiciones que el pez dorado necesita para recuperarse de esta enfermedad son diferentes a las condiciones ideales y normales de un acuario. Puedes usar otro tanque de tamaño similar como enfermería del pez dorado. Debes mantener las condiciones perfectas para que el sistema inmunitario del pez dorado tenga mayores posibilidades de recuperarse. El agua del tanque nuevo debe tener la misma temperatura que el agua del tanque original del pez dorado. De ese modo, evitarás que entre en shock en su nuevo ambiente. La temperatura ideal del agua para un pez dorado con hidropesía es de 30 °C (80 °F). El agua con una temperatura relativamente alta evitará que las bacterias se multipliquen.  Eleva la temperatura del tanque en dos grados cada hora hasta que alcance los 30 °C (80 °F). Usa un calentador de acuario ajustable para controlar el ritmo del incremento de temperatura. La función de los riñones es mantener los niveles internos de sal del pez en equilibrio con los niveles de sal en el agua. Cuando los riñones dejan de funcionar, la sal se acumula dentro del pez dorado. Incrementar la salinidad del tanque permite que el pez se mantenga en equilibrio con su entorno, lo cual estimula su sistema inmunitario.  Añade una cucharadita de sal por 4 litros (1 galón) de agua. No agregues demasiada sal. Un nivel alto de salinidad ejercerá incluso más presión en los riñones del pez dorado. El objetivo es mantener el pez dorado en condiciones perfectas e higiénicas mientras se recupera de la hidropesía. Podrás lograrlo si cambias el agua regularmente.  Comprométete a cambiar el agua una vez cada tres días. Recuerda incrementar la temperatura lentamente y agregar sal al agua nueva.

TL;DR in Indonesian:

Isolasi ikan mas koki yang sakit. Isi akuarium dengan air bersih. Naikkan suhu air secara perlahan. Tambahkan garam Epsom. Gantilah air secara berkala.


La hierba de San Juan es una planta con flores amarillas brillantes con algunos puntos negros a lo largo de los bordes de la flor. Las hojas de la planta tienen puntos transparentes. Cada flor tiene 5 pétalos. Puedes encontrar la flor creciendo en campos y pastos en zonas soleadas. Las flores florecen a finales de julio y principios de agosto.  Para cosechar la planta, corta 1/3 de la parte superior de la planta. Seca las flores colgándolas boca abajo en un lugar frío y seco.  Una vez que las flores estén secas, almacénalas en un recipiente de vidrio hermético. Puedes conservarlas hasta 1 año. Busca una foto de la flor y llévala contigo al momento de cosecharla. Puedes comprar semillas y cultivar tu propia hierba de San Juan. Planta tus semillas a principios de la primavera una vez que haya pasado la helada. Para estar seguro, primero planta las semillas al interior y luego vuelve a plantarlas al exterior a finales de la primavera cuando la planta haya alcanzado 5 cm (2 pulgadas) de altura. Tus flores no florecerán hasta el segundo año. Si necesitas la hierba de San Juan de inmediato, lo mejor es cosechar la planta o comprar la flor seca. Si no quieres cultivarla o cosecharla, puedes comprar hierba de San Juan seca en una tienda o en Internet. Luego, puedes preparar tu propio té y aceite con la planta seca. Busca plantas que hayan sido cultivadas de forma orgánica y que hayan sido cosechadas durante el año pasado. Toma las sumidades floridas (ramas con flores o botones florales) y un par de centímetros de la planta y colócalos en un frasco de vidrio. Cubre las flores con aceite de oliva. Coloca el frasco en una ventana soleada por 2 a 4 semanas hasta que el aceite se vuelva de color rojo brillante. Una vez que el aceite esté rojo, usa un colador para separar las flores y el aceite. Vierte el aceite en una botella con tapa y mantenla en una despensa oscura. El aceite debe durar 1 año. Necesitas 1/4 taza de la planta si usas hierba de San Juan fresca para tu té. Si usas la planta seca, solo necesitas 2...

TL;DR in Indonesian:

Petik St John's wort liar. Tanam St. Belilah bunga St John's wort. Buat minyaknya. Buat tehnya.


La hierbabuena afecta la cantidad de hormonas masculinas en tu cuerpo, es por eso que si bebes la cantidad suficiente, es posible que el vello facial crezca menos.  Los estudios publicados en las revistas científicas como Phytotherapy Research han determinado que las mujeres que beben hierbabuena reducen la cantidad de testosterona (hormona masculina) en su corriente sanguínea. Esta reducción de testosterona provoca un menor crecimiento de vello no deseado. Consume 2 tazas de hierbabuena por un mínimo de 5 días a la semana. Visita a tu dermatólogo para que te recete un inhibidor de vello. Los inhibidores de vello son productos basados en plantas que cambian la estructura de los folículos capilares hasta que el vello que crece es fino y suave, y finalmente ya no vuelve a crecer.  Aplica la crema en las áreas de tu rostro en donde deseas que crezca menos vello. La crema permanecerá en tu piel. Sigue las indicaciones que vienen con el producto para determinar la frecuencia de uso. Puedes utilizar los inhibidores de crecimiento de vello junto con otros métodos de reducción de vello, como la depilación con hilo, depilación con cera y depilación con pinzas. Los resultados podrían demorar unos 4 a 6 meses. Tiene un costo aproximado de $100 por un suministro que durará por dos meses. Esta hierba desacelera el crecimiento de vello facial. Además de beberlo como té, puedes encontrarlo en cápsulas. Con cualquier hierba natural, siempre es bueno consultar antes con tu médico.  Para preparar el té, necesitas 20 gramos de raíz de cohosh negro seco, 4 1/4 tazas de agua y una cucharadita de miel. Haz hervir el agua y la raíz, y luego deja que hierva a fuego lento por unos 30 minutos. Déjalo escurrir. Coloca la miel en la mezcla. Bébelo tres veces al día. Tendrás que mantener refrigerado el líquido. Dosis más altas de té podrían provocar efectos adversos y recuerda que no debes beberlo si tienes una enfermedad hepática o cáncer, es por eso que lo mejor será consultar con un médico antes de probar este régimen. En ocasiones,...

TL;DR in Indonesian:

Minumlah teh spearmint. Gunakan krim penghambat pertumbuhan bulu. Buatlah minuman dari herba cohosh hitam, walaupun belum ada bukti cukup mengenai efek jangka panjangnya. Tangani hormon.


La hiperhidrosis axilar es el nombre clínica para la sudoración excesiva y existe una variedad de tratamientos disponibles, con la consulta previa de tu médico de cabecera. Es probable que primero te recomienden tratamientos específicos a base de aluminio, pero existe una variedad de otros tratamientos agresivos disponibles, en caso de que la situación sea severa.  En algunos casos, es recomendable usar un anticolinérgico oral como el Rubinol, el cual ayudará a frenar la sudoración, especialmente en las axilas. Habla con tu médico acerca de las inyecciones de onabotulinumtoxina. Este tratamiento es mínimamente invasivo y supuestamente efectivo, el cual ofrece un índice de eficacia de seis a ocho meses Este tipo de electroterapia involucra normalmente sesiones de cuatro a veinte minutos por semana. Se utiliza agua para conducir una pequeña corriente eléctrica en tu piel, lo que puede ayudar a reducir el sudor durante varias semanas o meses. Si bien el tratamiento tiene resultados mixtos y es algo incómodo, en algunos casos es eficaz. Este tratamiento emplea un endoscopio pequeño que se introduce debajo de la axila para interrumpir los nervios simpáticos que producen sudoración. Este tratamiento es eficaz, pero riesgoso, con efectos secundarios que incluyen complicaciones respiratorias, daño en los nervioso sudoración excesiva en otras partes del cuerpo. En teoría, las inyecciones de Botox pueden y se han utilizado para controlar la sudoración de las axilas por hasta seis meses con un éxito limitado entre algunas personas. Solo debes considerar esta posibilidad si tienes un problema con una sudoración severa de las axilas, pues este tratamiento puede costar desde $700 además de ser muy doloroso. No existe ningún vínculo médico probado entre el Botox y el sudor, y generalmente no es un tratamiento que la comunidad médica recomiende. Sin embargo, algunos lo usan.

TL;DR in Indonesian:

Bicaralah dengan dokter untuk memilih perawatan yang sesuai. Pertimbangkan perawatan iontophoresis. Pertimbangkan simpatektomi torasis sebagai usaha terakhir. Pertimbangkan botoks sebagai solusi jangka panjang.


La hipoglucemia, o nivel bajo de azúcar en la sangre, puede hacer que sientas hambre. También puede causarte temblores y mareos. Puedes medir tu nivel de azúcar en la sangre con un detector de glucosa, o puedes tratar los efectos de la hipoglucemia con cambios en tu dieta.  Consume comidas pequeñas con frecuencia.  Evita los alimentos azucarados. Incluso si un “nivel bajo de azúcar en la sangre” te hace pensar que necesitas azúcar, la solución no es consumir alimentos con alto contenido de azúcar. En lugar de ello, elige alimentos que permitan una liberación de energía continua más prolongada. Si siempre tienes hambre, es posible que tengas diabetes tipo 2. Este trastorno sucede debido a la incapacidad de tus células de usar la insulina para extraer el azúcar de los nutrientes y hacer que ingrese a tu torrente sanguíneo. Dado que tu cuerpo no recibe una nutrición adecuada, este envía una señal a tu cerebro pidiendo más comida. El hipertiroidismo, o una tiroides hiperactiva, también puede hacer que sientas hambre todo el tiempo. La tiroides controla tu metabolismo o la velocidad con la que tu cuerpo procesa la comida. Una tiroides hiperactiva procesa la comida demasiado rápido, lo que hace que tu cuerpo necesite más comida. Si tienes hambre todo el tiempo porque no recibes una nutrición adecuada, es probable que sufras un trastorno alimenticio como la anorexia o la bulimia. Incluso las dietas extremas pueden ser una forma de anorexia. Si tienes un peso corporal bajo, te sientes infeliz con tu imagen corporal y tienes problemas para comer, o si te purgas (vomitas) tú mismo después de comer, busca de inmediato la ayuda de un profesional de la salud mental.

TL;DR in Indonesian:

Hindari hipoglikemia. Periksa apakah Anda menderita diabetes. Ujilah kadar tiroid. Waspadai masalah pola makan.


La idea es que el pegamento creará un sello en el interior de la calabaza, lo que evitará que se acumule humedad y por lo tanto se cree moho. Lamentablemente, el pegamento blanco solo acelera la descomposición. La idea es que la jalea de petróleo evita que la calabaza se deshidrate. Desafortunadamente, este método también acelera la descomposición de la calabaza. De nuevo, se supone que este método sella la parte interior de la calabaza, creando una barrera que evita el moho. La idea es mejor que la práctica: calabazas rociadas con acrílico no duran más que las calabazas que no son tratadas en lo absoluto.

TL;DR in Indonesian:

Jangan gunakan lem putih untuk mengawetkan labu. Jangan gunakan minyak ter untuk mengawetkan labu. Jangan gunakan semprotan akrilik untuk mengawetkan labu.


La idea es verse natural sin parecer que solo te lavaste la cara. Para descubrir los tonos de maquillaje que debes comprar, busca colores similares a cuando te sonrojas: Después de hacer ejercicio o algo que acelere tu ritmo cardíaco, mira tu cara. ¿De qué color están tus mejillas y labios? Esos son los colores que debes buscar para hacerte un maquillaje boho chic. Si tienes la piel perfecta, ¡bien por ti! Pero si eres como el resto de nosotras, puedes aplicarte corrector en cualquier imperfección y quizás también poner base sobre toda tu cara.  Si tu piel es muy suave, pero tiene un ligero enrojecimiento, intenta ponerte un humectante con tinte, "BB cream" o "CC cream" en lugar de una base. Lo que te ayudará a emparejar tu piel sin crear una capa muy gruesa o grumosa. Si tu cara es brillosa, aplícate una capa de base suave en polvo. Hazlo con una brocha y no con un aplicador para ayudarte a esparcir la base de modo parejo. Usa bálsamos y polvos iluminadores para darle cierto tono de brillo en tu cara. Aplícalo en la parte inferior de tus ojos (la piel al lado de tus conductos lagrimales), en la parte superior de tus pómulos y en el surco nasolabial encima de tus labios. Si deseas arriesgarte, también puedes aplicarte iluminador en otras partes de la cara como en la quijada y la frente. Una vez que tu cara parezca prolija, añade un poco de rubor en tus mejillas. Sonríe y pon un poco de rubor en polvo desde tus mejillas hacia afuera, siguiendo su curva natural.  Cuando te apliques rubor, piensa en un brillo juvenil y no en un brillo de después de un ejercicio intenso. Un poco de rubor a lo largo de tu nariz te ayudará a darte un estilo bronceado; solo no te excedas o sino parecerás estar enferma con una nariz roja. Si estás bronceada o tienes un tono de piel oscuro, puedes utilizar un bronceador en lugar de un rubor. El maquillaje del estilo boho chic puede variar desde un maquillaje neutro hasta ojos ahumados. Para tener un estilo boho chic más tradicional, usa sombras que combinen con tus ojos sin hacer...

TL;DR in Indonesian:

Beli kosmetik dalam warna-warna netral. Pastikan kulit Anda tampak rata dan bersih dari noda. Tambahkan highlighter. Gunakan perona pipi. Tonjolkan mata. Miliki bibir yang tampak sehat. Pilihlah tata rambut alami.


La incidencia de la calvicie de patrón masculino aumenta significativamente con la edad. Tu edad es uno de los tres principales factores de riesgo para la condición (junto con la herencia y el desequilibro de andrógenos). Hasta dos tercios de los hombres americanos de 35 años experimentan la calvicie de patrón masculino, pero esto se incrementa a más del 80 % de los hombres mayores de 50. Por tanto, considera tu edad y correlaciónala a la pérdida de cabello. Aunque la calvicie de patrón masculino puede empezar en la adultez temprana (aunque raramente), se hace mucho más común con la edad. La pérdida de cabello repentina en un adolescente o en un adulto joven está relacionada generalmente a una enfermedad, a un tratamiento médico o a la toxicidad (ver más adelante).  La calvicie de patrón masculino es el tipo más común de pérdida de cabello en los hombres, lo que representa aproximadamente el 95 % de los casos. Alrededor del 25 % de los hombres que sufren de la calvicie de patrón masculino empiezan el proceso antes de los 21 años. Un mito común es que la calvicie proviene solo del lado materno de la familia y que si el padre de la madre era calvo, probablemente tú también lo serás. La genética representa el 89 % de la calvicie, pero tienes las mismas probabilidades de ser calvo si tu padre o el padre de tu padre es calvo. Por tanto, fíjate en tu padre, en tus abuelos, en tus tíos y en tus primos (cualquier pariente de primer y segundo grado) y observa si aún tienen la cabeza llena de cabello. Si no, toma en cuenta el grado de su pérdida de cabello y pregúntales cuándo la notaron por primera vez. Mientras más parientes tengas que sean calvos, mayor será tu riesgo de la calvicie de patrón masculino.  Uno de los tantos genes que causan la calvicie se transmite de la madre al hijo, pero los otros genes se transmiten de la manera usual y, de esta manera, los padres calvos pueden tener hijos calvos. La calvicie ocurre cuando el folículo capilar en el cuero cabelludo se contrae con el tiempo, lo que da como resultado...

TL;DR in Indonesian:

Pertimbangkan usia Anda. Lihat kondisi kerabat dari kedua sisi keluarga. Pahami pengaruh steroid. Pahami korelasi kebotakan dengan pertumbuhan prostat.


La inseguridad nace cuando nos enfocamos en nuestros atributos negativos o en errores pasados y olvidamos todo lo bueno que tenemos por ofrecer. Puede ser difícil superar las inseguridades y ganar confianza; sin embargo, al hacerlo podrás ayudarte a acercarte a otras personas con amabilidad y así hacerles sonreír. Existen muchas formas de desarrollar autoconfianza; sin embargo, la mayoría de ellas empiezan prestando atención a tus cualidades positivas y no a las negativas. La confianza te dará la capacidad de defender a alguien que está siendo intimidado o de acercarte a un extraño y preguntarle si necesita ayuda. ¡Sonreír tiene una serie de beneficios para la persona que lo hace y también se ha demostrado que es socialmente contagiosa!  Sonreír es un lenguaje universal; así, las personas en todas las culturas sonríen para mostrar felicidad o alegría. Según un estudio, cuando uno sonríe a un extraño, existe un 50 % de posibilidades de obtener una sonrisa como respuesta.  Sonreír incluso cuando estás triste puede reducir tu propia proporción de estrés y ayudarte a estimular tu estado de ánimo, lo cual hará que sea un placer estar cerca de ti. Si tiendes a ser pesimista o si con frecuencia te quejas, lloriqueas o comparas con otras personas, puedes tomar medidas para mejorar tu perspectiva en la vida. Una perspectiva positiva puede reducir tu nivel de estrés y mejorar tu propio nivel de felicidad, lo cual hará que sea más probable que puedas ayudar a otras personas a ser felices.  Practica el diálogo interno positivo. El diálogo interno es una serie de pensamientos que pasa por tu cabeza durante el día, en especial las cosas que piensas sobre ti mismo, tus capacidades, tu apariencia y lo que asumes que los demás piensan de ti. Controla tu diálogo interno y sigue esta regla: “No te digas algo que no le dirías a alguien que amas”.   Practica la conciencia plena. La conciencia plena implica no preocuparte por el pasado o futuro, sino enfocarte en las experiencias del presente. Es una forma de meditación que te...

TL;DR in Indonesian:

Atasi rasa tidak aman. Tersenyumlah. Ubahlah pola pikir Anda.


La interfaz de usuario moderna te permite tener abiertas varias aplicaciones a la vez en la pantalla "dividiéndolas" a los lados. Windows 8 solo permitirá tener dos aplicaciones una al lado de la otra, pero Windows 8.1 permite tener hasta cuatro aplicaciones a la vez. Es posible dividir la vista del "Escritorio" de la aplicación de un lado a la aplicación moderna del otro. Esto te permitirá colocar otra aplicación entre ambas. Ten en cuenta que el número de aplicaciones que es posible tener abiertas de una vez depende de la resolución de la pantalla. Es posible que las pantallas con resoluciones bajas no permitan dividir más de dos aplicaciones. Algunas aplicaciones no funcionarán en caso de que no tengan suficiente espacio en pantalla.

TL;DR in Indonesian:

Tarik sebuah aplikasi ke sisi layar untuk melakukan "Snap". Tarik aplikasi lainnya ke sisi layar yang lain untuk membagi layar. Tarik penggeser setiap aplikasi, sehingga terdapat ruang di tengah. Tarik aplikasi terbuka lainnya ke ruang yang terdapat di antara dua aplikasi yang berada di layar. Atur daerah yang dapat terlihat dengan menggunakan penggeser.


La intimidad emocional consiste en ser sincero con tus pensamientos y sentimientos, incluso si son incómodos. Tendrás que estar dispuesto a hablar con tu pareja sobre tus necesidades, esperanzas y miedos. Puedes tener miedo de hablar de manera abierta, pero una buena pareja te dará su apoyo y tratará de entenderte mejor.  Si le hablas de tu vida con sinceridad, esto podrá ayudarlos a aprender el uno del otro, y a apoyarse entre sí de una nueva forma más profunda. Por ejemplo, cuéntale tu sueño de convertirte en pastelero o conseguir una licenciatura. Los problemas de confianza en una relación pueden generar conflictos e inseguridad, en especial si sientes que no puedes abrirte de forma física y emocional con tu pareja. Dale prioridad a la sinceridad en tu relación. Habla claro y con la verdad. Demuestra que puedes estar allí para ella y observa que pueda hacer lo mismo. Respeten los límites del otro a nivel físico, emocional y social. Si ella valora la privacidad, no les cuentes los detalles íntimos de su relación a otras personas que la conozcan. Si acuerdan mantener algo en secreto, deberás hacerlo. En una relación sólida, ambas personas se escucharán atentamente. Mírense cuando conversen, guarden su teléfono y apaguen la televisión. Presta atención a lo que te diga sin juzgarla y bríndale comentarios que la apoyen. Asimismo, deberás sentir que tu pareja te escucha. Podrás desarrollar la intimidad si sabes que puedes decir lo que sientes sin que critique tus palabras.  Escúchala de forma activa y desarrollen la intimidad teniendo en cuenta que podrán contar el uno con el otro para hablarse y entenderse. Conoce la vida privada de tu pareja. Las preguntas podrán ayudarlos a abrirse y reflexionar sobre lo que los haya influenciado, lo que los motive y la forma de relacionarse entre sí. Haz preguntas que fomenten la intimidad y les permitan aprender más el uno del otro.Haz preguntas abiertas para que puedan formular respuestas más extensas y así generar una conversación en torno a ellas.  Pregunta algo como “Si...

TL;DR in Indonesian:

Terbukalah dan ungkapkan perasaanmu. Bangun kepercayaan bersama Simak dengan sungguh-sungguh saat pasanganmu bicara. Ajukan pertanyaan yang sifatnya pribadi. Mintalah bantuan dari pasanganmu.


La intoxicación etílica puede producirse por el consumo excesivo de alcohol, que se refiere a consumir al menos cuatro bebidas para las mujeres y cinco para los hombres, en un período de dos horas. Sin embargo, existen ciertos factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir de esta condición, los cuales incluyen:  la talla, el peso y la salud en general el hecho de haber comido algo recientemente el consumo de drogas el porcentaje de alcohol en las bebidas la frecuencia y la cantidad del consumo de alcohol el nivel de tolerancia, que puede disminuir peligrosamente si la temperatura está alta, si estás deshidratado o si te has esforzado físicamente En la medida de lo posible, presta atención a la cantidad de bebidas que consumas tú o un amigo. Esto puede ayudarte a identificar con mayor facilidad los signos y los síntomas de la intoxicación etílica, informar al personal médico o incluso minimizar el riesgo de sufrir de esa condición. Una bebida presenta las siguientes equivalencias:  355 ml (12 onzas) de cerveza normal contienen aproximadamente un 5 % de alcohol. 235-265 ml (8 a 9 onzas) de licor de malta contienen aproximadamente un 7 % de alcohol. 150 ml (5 onzas) de vino contienen aproximadamente un 12 % de alcohol. 45 ml (1 1/2 onzas) de licor destilado de 40 grados contienen aproximadamente un 40 % de alcohol. Algunos ejemplos de licores destilados son la ginebra, el ron, el tequila, el whisky y el vodka. Con frecuencia, la intoxicación etílica se presenta con síntomas físicos específicos que debes observar. No tienes que tener todos los síntomas para tener una intoxicación etílica, pero debes estar pendiente de los siguientes:  vómitos convulsiones respiración lenta, es decir, menos de ocho respiraciones por minuto respiración irregular, es decir, más de 10 segundos por cada respiración piel pálida o azulada hipotermia o temperatura corporal baja desmayo Además de los síntomas físicos de intoxicación etílica, también se presentan algunos signos cognitivos con esta condición. Un amigo o tú deben estar...

TL;DR in Indonesian:

Sadari risiko terjadinya keracunan alkohol yang bisa Anda alami. Awasi tingkat konsumsi minuman beralkohol. Amati gejala-gejala fisik yang dirasakan. Perhatikan tanda-tanda kognitif yang mungkin muncul. Segera cari bantuan.


La investigación demuestra que por cada interacción negativa, se deben dar cinco interacciones positivas para reparar el daño y restaurar la relación. Las interacciones negativas pueden acumularse y hacer que las parejas se alejen si no se contrarrestan.  Demuestra que escuchas y comprendes a tu pareja. Acércate a ella con cariño. Utiliza un conector común, como el humor. Demuéstrale a tu pareja que le escuchas, incluso si tienen un desacuerdo. Demuestra empatía por su punto de vista al afirmar lo dicho y los sentimientos que comunica. Recuerda (y hazle recordar a tu pareja) que le admiras a pesar de que haya un conflicto. No hay ningún problema con admitir que no siempre actúas amable o comprensivamente en la relación. Reconoce cuándo decepcionas a tu pareja o cometes un error. Expresa el error a tu pareja y pídele perdón. De igual forma, perdona rápido a tu pareja cuando cometa un error. El perdón permite que las parejas reconozcan sus defectos y traten la relación por medio del crecimiento. No te detengas en las cosas que han sido hirientes; sigue hacia adelante. Para las relaciones importantes, en especial con tu cónyuge u otro familiar, asegúrate de demostrar amor con frecuencia, expresa continuamente tu consideración por esa persona de maneras innumerables, en especial en el lenguaje que mejor entienda. Se cree bastante que lo que cuenta es el intento, pero esto solo se aplica cuando el regalo del amor se da en realidad. Nadie se beneficia del amor encubierto.

TL;DR in Indonesian:

Berikan lima kali interaksi yang lebih positif dibandingkan interaksi negatif. Komunikasikan pemahaman dan empati daripada konflik. Ekspresikan pemberian maaf. Ekspresikan cinta secara rutin.


La jaula del conejillo de indias debe estar en un área silenciosa de la casa para minimizar el estrés. Si tu mascota muerde, es muy probable que se sienta amenazada. Bájale el volumen al televisor o apágalo. Si tuvieras otras mascotas, ponlas en una habitación diferente. Tu objetivo es que tu conejillo de indias se concentre solo en ti. Entonces, cuando actúes de manera agradable, el animal te asociará con una experiencia placentera, no con el estrés. Si recién lo has llevado a casa, le tomará un tiempo acostumbrarse a su nuevo hogar, a su jaula y a la habitación en la que se encuentra. Deja que se aclimate; no empieces a jugar con él enseguida.   Abre la jaula y déjalo investigar la abertura. Es importante que dejes explorar a tu conejillo de indias. Una vez que conozca su espacio y sepa dónde hay buenos lugares para esconderse, se sentirá más cómodo. Conforme el conejillo se va sintiendo más relajado, coloca un corral de ejercicios alrededor de la jaula en el piso y dale tiempo para explorar. Hazlo cuando haya silencio: asegúrate de que no haya ruidos fuertes ni otras mascotas cerca. Coloca hojas verdes en el borde de la jaula y afuera para alentarlo a explorar. No lo presiones. Todos los conejillos de indias son diferentes y lograr este paso tomará tiempo. Primero, pasa tiempo con él sin tocarlo. Siéntate cerca de la jaula y habla con tu conejillo de indias en voz baja. Coloca algunas hojas verdes como las de perejil o de diente de león en su espacio. Espera a que el conejillo se sienta más cómodo antes de acariciarlo. Después de un tiempo, podrás acercar un dedo y dejar que investigue tu aroma. No hagas contacto con él hasta que el conejillo se sienta cómodo. Tan solo siéntate y lee o mira la televisión (en silencio) cerca de la jaula, mientras que el conejillo se va acostumbrando a tu presencia. Los ruidos fuertes lo asustarán, así que pasa tiempo con él cuando la casa esté en silencio y no haya perros o gatos cerca. Entra en contacto físico con él por periodos de tiempo cortos. No lo agarres ni...

TL;DR in Indonesian:

Kurangilah faktor lain yang menyebabkan kekhawatiran berlebih. Biarlah marmot mengeksplorasi tempatnya. Berkenalanlah dengan lingkungan marmot. Secara bertahap dekatilah marmot sampai Anda bisa menggendongnya. Ajarilah anak-anak cara memegang marmot dengan benar. Berilah marmot camilan untuk mendukung perilaku baik. Pelajarilah kepribadian marmot. Jangan pukul marmot Anda!


La jaula es un lugar seguro para él, pero debes hacerlo estar en la presencia de tu familia al punto de que se acostumbre a ver y oír gente. Pero asegúrate de que su jaula sea el lugar donde pueda obtener descanso cuando quiera. Los periquitos necesitan de 10 a 12 horas de sueño a diario. Cubre la jaula cuando duerma, porque así bloquearás su visión y mantendrá alejadas las corrientes de aire. Asegúrate también de que ningún ruido fuerte lo asuste cuando esté durmiendo. Cuando el pájaro se sienta cómodo en la jaula donde lo has puesto (en especial, donde esté en presencia de gente con regularidad), empieza a acercarte a la jaula todos los días. Muévete lentamente cuando te acerques para que no lo asustes.  Háblale suavemente cuando estés cerca de la jaula. Evita los movimientos bruscos. Pasa mucho tiempo cerca de la jaula. Entre más tiempo sea, mejor. El periquito sabrá que sabes que está ahí. Básicamente serás la bandada del pájaro, con la cual pasaría todo su tiempo en la naturaleza, así que entre más tiempo pases con él, mejor. Si se aleja, no muevas tu mano, sino solo mantenla ahí y háblale o lee un libro. El punto es que se acostumbre a tu mano y a tu presencia. Asegúrate de no asustarlo.

TL;DR in Indonesian:

Buatlah burung parkit merasa nyaman. Dekatilah parkit tersebut. Mulailah posisikan tangan pada permukaan kandang atau di dekat kandang parkit secara lembut.


La laca es un quitamanchas improbable pero efectivo que puedes utilizar para quitar la mancha de tinta. Consigue uno a base de alcohol, pues este es un elemento clave que resulta efectivo para eliminar la mancha. Si aún no lo has hecho, extiende la prenda y coloca un paño limpio debajo de la parte manchada con la finalidad de prepararla para la limpieza. Luego de rociar la laca sobre la mancha, deja que se asiente durante un minuto. Esto permitirá que el alcohol de la laca descomponga la mancha de tinta. No obstante, evita dejarla por demasiado tiempo o se secará sobre la tela.

TL;DR in Indonesian:

Carilah produk semprotan rambut berbahan dasar alkohol. Biarkan produk meresap ke dalam kain.


La lactancia continua tiene como resultado la producción de más niveles de prolactina. Los niveles altos de prolactina pueden suprimir la producción de estrógeno del cuerpo. Si quieres disminuir los niveles de prolactina, puedes pensar en reducir el tiempo que le das de lactar a tu bebé. Las técnicas para saber cómo hacerlo se cubren en estos pasos. Alimenta al bebé tanto como quieras durante el día. Conforme el bebé vaya creciendo, podrá almacenar más en su estómago, lo que te ayudará a disminuir la frecuencia con la que tienes que alimentarlo. Trata de evitar la estimulación de noche para que el bebé pueda dormir sin querer alimentarse. Cuando puedas disminuir el número de veces que alimentas al bebé durante la noche, el cuerpo podría producir menos prolactina. Succionar por consuelo es cuando el bebé se agarra de los pezones sin consumir realmente leche de pecho. Sin embargo, incluso si el bebé no se alimenta, el cuerpo aún reconocerá que el bebé se está agarrando a ti y producirá más prolactina. Si quieres disminuir los niveles de prolactina, sostén al bebé mientras succiona el chupón. Para determinar el momento en que el niño se está alimentando o está succionando por consuelo, verifica si el niño está tragando. Cuando el bebé se alimenta, su mandíbula se moverá lentamente y podrás verlo tragar. Cuando el bebé se amamanta por consuelo, su mandíbula se moverá muy rápido y verás que traga poco. Si quieres reducir el tiempo que pasas dándole de lactar, aliméntalo con una combinación de leche de pecho y leche de fórmula. Así tu bebé recibirá los nutrientes que necesita y ayudarás a tu cuerpo a disminuir los niveles de prolactina.

TL;DR in Indonesian:

Pompa ASI Anda. Beri jarak lebih dari 6 jam di antara waktu menyusu. Hentikan menyusui di tengah malam untuk memutus siklus. Ganti ASI dengan susu formula atau makanan padat.


La lavanda es una planta mediterránea, por lo que prospera en los lugares cálidos y con mucho sol. Escoge un punto de tu jardín donde la planta vaya a recibir luz solar durante al menos 8 horas diarias. También tendrá que estar lo más protegida posible, para evitar los vientos invernales. Es buena idea cultivar la lavanda junto a una roca o muro grande, ya que le darán protección y calor extra. La humedad es la enemiga de la lavanda, así que lo más importante es que la ubicación tenga un buen drenaje. Para que las condiciones sea óptimas para el crecimiento de la lavanda, la tierra debe ser ligera, esponjosa y bien aireada.  Puedes mezclar un poco de arena de construcción con la tierra para mejorar el drenaje antes de plantarla. También puedes cultivar la lavanda en terreno elevado, en una pendiente o junto a un muro para aumentar el drenaje. . La lavanda crece mejor en terrenos un poco alcalinos, con un nivel de pH ideal entre 6.7 y 7.3. Puedes comprobar el nivel de pH del suelo con una sonda de pH de las que hay a la venta. Las encontrarás en tiendas de jardinería y bricolaje. Si es necesario, puedes aumentar la alcalinidad del suelo con un poco de caliza. Tendrás que añadir entre 56 y 85 gr de caliza por cada 9.29 metros cuadrados de suelo (2 o 3 onzas por pie cúbico). Hay muchas especies de lavanda que puedes cultivar en casa. El que florezcan o no dependerá de las condiciones de la zona donde vivas. El tipo de lavanda que vendan en tu vivero será compatible con las condiciones de la zona, aunque también puedes comprobar la etiqueta de la planta o preguntar al dependiente si tienes dudas.  Las variedades Munstead y Hidcote son especialmente resistentes. Aunque es posible cultivar lavanda con semillas, no es muy recomendable ya que necesitan escarificación y refrigeración y pueden tardar hasta un mes en germinar.

TL;DR in Indonesian:

Pilihlah lokasi yang baik. Pastikan tanah memiliki daya serap yang cukup baik. Periksalah pH tanah. Belilah tanaman lavender yang Anda inginkan.


La lavanda o la manzanilla seca y los pétalos de rosa son excelentes opciones, aunque también puedes usar otras. Necesitarás de 6 a 12 g (1 a 2 oz) por 450 g (1 libra) de jabón. Coloca las hierbas o las flores dentro del molde antes de agregar el jabón. De esa forma, no perderán tanto su color.  Otra cosa que puedes hacer es rociar las hierbas o las flores sobre el jabón después de verterlo en el molde. Ten en cuenta el uso que le darás al jabón. Los jabones herbales son excelentes como jabones de mano, aunque pueden ser demasiado rugosos para usarlos en la bañera o la ducha. Pica pétalos más grandes en pedazos más pequeños para que no obstruyan el desagüe. ¡Con tan solo 1 cucharada de especias molidas, podrás llevar el jabón a un nivel totalmente nuevo! Revuelve la especia en el jabón después de retirarlo del fuego junto con otros colores o fragancias que uses. Entre las opciones excelentes se encuentran la canela, las especias para tarta de calabaza y la cúrcuma. Considera limitar la fragancia u obviarla por completo. Necesitarás usarlas en la base de jabón mientras se derrita. No uses manteca regular hecha de leche de vaca o se volverá rancia. En lugar de eso, usa uno de los siguientes tipos de manteca: manteca de cacao, manteca de karité, manteca de mango o manteca vegetal. Necesitarás entre 1 a 2 cucharadas por 450 g (1 libra) de jabón.  La manteca de cacao y la manteca de karité son excelentes para agregarle una espuma cremosa al jabón. La manteca de mango es excelente para calmar la piel irritada, tratar las quemaduras solares y reducir la resequedad. Los extractos no son lo mismo que los aceites esenciales o los aceites con fragancia. Aunque algunos extractos pueden darle fragancia al jabón, en su mayoría se utilizan para propiedades específicas. Planea usar de 1 a 2 cucharadas de extracto por 450 g (1 libra) de jabón. Agrega los extractos junto con los tintes y las fragancias. Estos son algunos extractos comunes y sus beneficios:  El extracto de manzanilla es calmante y bueno para aliviar el estrés....

TL;DR in Indonesian:

Buat sabun bertekstur dengan herba atau bunga kering. Gunakan rempah-rempah untuk memberi wewangian, tekstur, dan warna pada sabun. Gunakan berbagai jenis butter untuk tambahan kelembapan. Tambahkan ekstrak berbagai bahan untuk manfaat tambahan. Tambahkan bahan lain untuk memberikan manfaat eksfoliasi pada sabun. Masukkan cetakan stempel khusus pembuatan sabun yang terbuat dari karet ke dalam cetakan polos sebelum menuangkan sabun. Tambahkan kejutan pada sabun bening dari gliserin. Aduk dua warna berbeda untuk membuat sabun dengan pola pusaran. Buat lapisan sabun warna-warni dengan menuang satu demi satu warna sabun dasar.


La lavanda requiere poco mantenimiento y solo necesita fertilizante una vez al año. Aplica una mezcla de estiércol y cal en la parte superior a principios de primavera. También puedes nutrir la lavanda con una emulsión líquida de pescado o extracto de alga una o dos veces durante el verano. Como hemos dicho antes, la humedad es la enemiga de la lavanda, y si las raíces se humedecen demasiado, la planta morirá por ello antes que por sequía o frío extremo. De hecho, el riego excesivo de las plantas nuevas de lavanda en primavera es la causa principal de los fallos de crecimiento.  Para obtener el nivel de riego adecuado, asegúrate de que la tierra se quede completamente seca entre cada riego. Tampoco conviene dejar que la planta se deshidrate. Si vas a cultivar la lavanda en un macetero, asegúrate de que tenga un buen drenaje para que el agua no se estanque en el fondo. Puedes evitar que crezcan malas hierbas alrededor de la lavanda cubriendo la tierra con una capa fina de mantillo. Escoge un mantillo de colores, como arena gruesa, grava o conchas de ostra. El mantillo también ayudará a proteger las raíces de las heladas invernales. Deberás podar la planta una vez al año, preferentemente en primavera, antes de que vuelva a crecer. Tendrás que podar aproximadamente un tercio de la planta con tijeras de podar o cortasetos para conseguir una forma regular y redondeada.  La poda fomenta el crecimiento y evita que la planta se expanda demasiado. Simplemente ten cuidado de no podar demasiado o la planta podría dejar de crecer. si lo deseas. Para secar la lavanda, haz un ramo de aproximadamente 100 flores y átalo con una banda elástica. Cuelga el ramo dentro de casa en un lugar cálido, oscuro y seco, suspendido boca debajo de un clavo por alrededor de 10 a 14 días.Si quieres eliminar la lavanda seca de los tallos leñosos, puedes rodar el ramo sobre una pantalla metálica colocada sobre una cubeta.

TL;DR in Indonesian:

Berikan pupuk pada tanah. Siram tanaman sesekali. Cegah tumbuhnya rumput. Pangkas tanaman lavender. Panen bunga.


La lavanda toma un par de años en establecerse por completo. El primer año que la plantes, puede producir algunos tallos de flores. Los años siguientes, producirá un arbusto de flores cada vez más grande. La primera vez que podes lavanda, durante su segundo año de crecimiento, es posible que solo obtengas unos cuantos tallos. En el tercer o cuarto año, ya debes obtener de 5 a 8 racimos de lavanda que puedes usar para secarlos o usarlos como adornos. La lavanda tiene la mayor cantidad de fragancia cuando los pimpollos se abren. Esto sucede a fines de la primavera o principios del verano. Poda la lavanda en la tarde, cuando los aceites esenciales sean más fuertes. Puedes esperar un par de semanas después de que los pimpollos se abran para disfrutarlos en tu jardín, pero cuando los podes, los aceites no serán tan fuertes. Si vas a usar la lavanda para hacer aceite esencial, lo mejor es podar las flores antes. Usa una podadora de mano o tijeras que estén bien limpias y desinfectadas con una solución de lejía. Tomar esta precaución te asegurará que la planta no contraiga una enfermedad bacteriana. También debes asegurarte de que las tijeras estén bien filosas, para que hagan un corte preciso que sane rápidamente.  Evita usar tijeras de manualidades para podar lavanda. No logran hacer un corte lo suficientemente preciso. Las podadoras Bypass son la mejor opción. Tienen resortes con dos cuchillas curvas. Usa una mano para reunir la cantidad suficiente de tallos para formar un puñado, luego poda los tallos con las tijeras. Pódalos de manera que 1/3 de la longitud de los tallos quede en el arbusto.  Si el arbusto es viejo, es probable que tengas que cortar más de un puñado. No cortes en la parte leñosa del arbusto. Asegúrate de dejar toda la leña intacta, ya que cortarla puede dañar la planta. A finales del verano, el arbusto producirá otra floración. Puedes podar las flores de la misma forma que podaste las de la primera floración, cortando los tallos de a puñados.

TL;DR in Indonesian:

Tunggu sampai tahun kedua untuk memangkas semak lavender. Pangkas lavender tepat ketika bunganya terbuka. Gunakan satu set gunting pangkas yang sangat bersih. Kumpulkan batang dan pangkas lagi semak lavender sepertiga panjangnya. Pangkas lagi ketika tunas bunga terbuk untuk yang kedua kalinya.


La lechada, especialmente la que se encuentra entre las baldosas del piso, se vuelve opaca y sucia con el tiempo. Dependiendo de qué tan severa sea la decoloración de la lechada, tendrás que usar una solución de limpieza diferente. Para una decoloración leve, usa una combinación de bicarbonato de sodio y agua oxigenada para formar una pasta. Para una decoloración más severa, utiliza una lejía con oxígeno para blanquear la lechada. Con el fin de evitar trabajo adicional al comenzar a frotar, haz una ligera limpieza de tu lechada antes de limpiarla a fondo. Usa una mezcla de agua con lejía para matar el moho y limpia todos los residuos y la suciedad que podría haber en la superficie. Aplica el limpiador a la lechada trabajando en pequeñas secciones de baldosas o lechada (prueba con 900 cm2 o 1 pie2 a la vez). Déjalo que se fije por 3 a 5 minutos, ya que esto hará que sea mucho más fácil frotar. Utiliza una nueva marca de cepillo de dientes (de preferencia eléctrico) para frotar y retirar la suciedad y la decoloración de la lechada. Esto puede requerir relativamente bastante tiempo, así que no te rindas si al principio no lo logras hacer. Usa agua fresca y un trapo para limpiar y retirar los residuos de la limpieza y aplica otra capa de tu limpiador, si fuera necesario. Trabaja desde tu punto de partida hacia afuera, utilizando el proceso anteriormente mencionado. Agrega limpiador a las secciones pequeñas, deja que se fije y frota hasta que se vea una lechada clara, limpia y brillante abajo. Una vez que estés feliz con tu nueva lechada limpia (¡y con color!), puedes hacer una última limpieza para retirar cualquier resto de limpiador. Es bueno aplicarle un sellador a tu lechada una vez al año, así que, cuando sea conveniente, aplica un sellador a base de aceite para protegerla.

TL;DR in Indonesian:

Pilih bahan pembersih. Lakukan pembersihan awal. Gunakan alat pembersih Anda. Mulai menggosok nat. Terus bersihkan nat Anda. Selesaikanlah.


La leche de coco tiene un alto contenido de grasa, fibra y nutrientes como la vitamina E que la hace un excelente hidratante capilar. Combinado con el poder súper hidratante del aceite de oliva extra virgen y el ácido del jugo de limón, esta mascarilla ayudará a alisarte el cabello. Las personas con el cabello teñido deben evitar echarse el jugo de limón, sino el color se despintará más rápido. En otro tazón, mezcla 3 cucharadas de fécula de maíz con 4 cucharadas de jugo de limón hasta obtener una pasta homogénea. A fuego medio, bate la mezcla constantemente hasta que espese. Cuando obtenga la consistencia de los acondicionadores comerciales, sácala del fuego y déjala enfriar un poco. Podrás hacerlo con una brocha de repostería o de pintar para que la aplicación sea más fácil. Si no, solo con los dedos. Asegúrate de que tu cabello esté bien bañado con la mascarilla para obtener los mejores resultados. Si no tienes una gorra de ducha a la mano, también podrás cubrírtelo con papel film. Así, el cabello retendrá mejor el calor, lo cual ayudará a alisar los rizos. Si tienes un secador, ponlo en una temperatura baja y échate el aire hasta que tu cabello esté caliente. Si no, calienta una toalla húmeda en el microondas y amárratela en la cabeza. Evita los champuses con surfactantes o sulfatos, pues endurecerán las cutículas del cabello y revertirán la acción hidratación y alisadora de la mascarilla. Luego, échate un acondicionador profundo. Usa peines cada vez más finos para desenredar por completo y estirar suavemente el cabello.   La leche de coco es diferente del agua de coco (que es más líquido) y de la crema de coco (que está endulzada y espesada). Asegúrate de comprar el ingrediente correcto. Esta mascarilla alisará y soltará tus rizos, pero si tu cabello es muy rizado, es posible que no lo alise por completo. Sin embargo, la hidratación extra que te brindará la mascarilla también te ayudará a proteger el cabello si usas aparatos de calor.

TL;DR in Indonesian:

Kumpulkan bahan-bahan Anda. Kocok bersama 1 cangkir santan dan 2 sendok makan minyak zaitun ekstra virgin dalam panci sedang. Kocok bubur ke dalam campuran santan. Distribusikan masker ke seluruh rambut. Tutup rambut Anda dengan penutup rambut saat mandi. Gunakan panas. Cuci dengan sampo lembut dan air hangat. Sisir lurus.


La leche en polvo “instantánea” es el tipo más común y el más sencillo de mezclar. La leche en polvo “regular” (o “no instantánea”) suele tener un sabor más feo. La “leche entera en polvo” cuenta con un sabor más rico (y podría ser lo suficientemente satisfactoria por sí sola), pero posee un periodo de conservación mucho más corto.  En los EE. UU., la leche en polvo cuya etiqueta indica “extra grade” ha pasado algunas pruebas de sabor y calidad.  Puedes tener dificultades para encontrar la leche entera en polvo en las tiendas. Es probable que tengas que comprarla en Internet. Primero mezcla la leche en polvo con agua fría. Puedes seguir las indicaciones del envase o emplear este método (para un litro o un cuarto de leche):  Mezcla 320 ml (1 ⅓ tazas) de leche en polvo instantánea con 500 ml (2 tazas) de agua fría hasta disolver. Agrega otros 500 ml (2 tazas) de agua y bate hasta mezclar bien. Deja reposar por unos minutos y vuelve a batir. En el caso de la leche en polvo regular, emplea ¾ de taza del polvo. Disuelve en una cantidad pequeña de agua caliente antes de agregar el agua fría. Si mezclas una leche en polvo sin grasa con una cantidad equivalente de leche entera, esto te brindará un resultado casi equivalente al 2 % de leche. Si compras la leche en polvo teniendo en cuenta su periodo de conservación, emplea la ultrapasteurizada, la cual puede durar hasta 6 meses sin abrir y a una temperatura ambiente. Si compras leche en polvo para ahorrar dinero, emplea la leche común y agrega la mayor cantidad que puedas comprar. La leche ultrapasteurizada tiene un sabor un poco más dulce que el de la leche común, y no a todas las personas les agrada el sabor adicional. Sin importar si la consumes sola o mezclada con leche real, la leche en polvo sabe mejor estando fría. Si no cuentas con una refrigeradora, envuelve el recipiente con una toalla húmeda y colócalo en un sótano u otro lugar frío. Si la leche está grumosa, enfríala toda la noche y vuelve a batir al día siguiente. La leche puede ponerse grumosa si el...

TL;DR in Indonesian:

Pilih susu bubuk Anda. Larutkan susu bubuk. Campurkan dengan susu murni. Dinginkan susu Anda. Simpan sisa susu bubuk Anda.


La lectura activa es un primer paso importante para tener buenas técnicas de estudio. La lectura activa es una forma de leer que te hace interactuar con el texto. En la lectura activa, no solo escuchas las palabras en tu mente a medida que avanzas y luego desaparecen; sino que es crucial que comprendas el material nuevo cuando se asigna una lectura. Los siguientes pasos resumen cómo enseñar la lectura activa. Los estudiantes deben tener una misión cuando lean. Si eres el maestro, diles lo que deben buscar. Si no eres su maestro, diles que le pregunten al profesor lo que deben buscar o averiguar mientras leen.  En el caso de los estudiantes mayores, puedes dejar que ellos determinen el propósito de la lectura. Pídeles que determinen cuál es el propósito de la lectura antes de que comiencen. Los estudiantes mayores pueden basar su propósito para leer según sus evaluaciones, como un ensayo que deben escribir o un examen. Pídeles que revisen cuáles son sus próximas evaluaciones para que decidan si pueden determinar un propósito enfocado para la lectura. Si los estudiantes tienen el permiso de hacerlo (algunas escuelas públicas no permiten escribir sobre los libros de texto), deben resaltar o encerrar en círculos y subrayar frases y palabras que consideren resaltantes. Asimismo, pueden escribir preguntas y notas en los márgenes. Una forma de que los estudiantes puedan marcar el texto sin marcar los libros de texto públicos es hacer fotocopias de las historias o secciones del texto Hacerlo es similar a la estrategia del paso anterior. Enséñales a los estudiantes a hacer conexiones entre el texto y sí mismos (“Esto me recuerda la vez en que yo...”), el texto y otro texto (“Esto me recuerda a otro libro...”) o entre el texto y el mundo que los rodea (“Esto suena como lo que sucede cuando...”). Hacer conexiones es extremadamente importante para recordar a largo plazo lo que se lee en un texto. Después de leer, los estudiantes deben preguntarse a sí mismos qué es lo esencial de lo que leyeron. Pídeles que tomen nota de...

TL;DR in Indonesian:

Perkenalkan cara membaca aktif. Bacalah dengan memiliki tujuan. Tandai bacaan. Ciptakan keterkaitan. Buatlah rangkuman.


La lectura de la presión arterial está compuesta de dos números, uno superior y otro inferior. El número superior es la presión sistólica y el inferior es la presión diastólica. El número sistólico muestra lo fuerte que es la presión cuando el corazón debe bombear sangre, mientras que el número diastólico es la presión cuando el corazón descansa entre cada latido.  Lee el número, por ejemplo, como “110 sobre 90”. Verás el símbolo “mmHg” después del número, el cual significa los milímetros de mercurio o las unidades usadas para medir tu presión arterial. Ten en cuenta que la mayoría de los doctores prestarán más atención a la presión sistólica, ya que es una mejor medida del riesgo de enfermedades cardiovasculares en las personas mayores de 50 años de edad. Por lo general, el número sistólico aumenta con la edad debido a factores como aumento de la rigidez en las arterias grandes, acumulación de placa a largo plazo y aumento de la frecuencia de las enfermedades cardiacas o vasculares. Con el paso del tiempo, es probable que midas tu presión arterial todos los días. Esto podría deberse a que al doctor le preocupa tu presión arterial y las enfermedades cardiacas o vasculares relacionadas. Averiguar cuál es el rango general de tu presión arterial sistólica te permitirá identificar las potenciales fluctuaciones y problemas médicos. Las categorías del rango de presión sistólica son las siguientes:  Normal: menos de 120 Prehipertensión: 120 a 139 Etapa uno de la hipertensión: 140 a 159 Etapa dos de la hipertensión: más de 160 Crisis hipertensiva: más de 180 Aunque los doctores le prestan un poco más de atención al número sistólico, el número diastólico también es importante. Observar el rango general de tu presión diastólica también puede indicar potenciales problemas, incluyendo la hipertensión. Las categorías del rango de la presión diastólica son las siguientes:  Normal: menos de 80 Prehipertensión: 80 a 89 Etapa uno de la hipertensión: 90 a 99 Etapa dos de la hipertensión: más de 100 Crisis hipertensiva: más de...

TL;DR in Indonesian:

Kenali berbagai fitur dalam hasil pengukuran tekanan darah. Identifikasi angka sistolik rata-rata Anda. Identifikasi angka diastolik rata-rata Anda. Lakukan penanganan darurat untuk kondisi hipertensi krisis. Jangan meremehkan kondisi tekanan darah rendah. Teruslah memantau hasilnya. Periksakan diri ke dokter.


La lejía de cloro es un agente limpiador efectivo para matar al norovirus. Compra una botella nueva de lejía si la que tienes ya ha estado abierta por más de un mes. La lejía pierde efectividad si permanece abierta por mucho tiempo. Antes de aplicarla en una superficie visible, haz la prueba en otro lugar que no esté tan a la vida para asegurarte de que no vaya a dañar la superficie. Si lo hace, puedes usar soluciones fenólicas, como Pinesol, para limpiar. La concentración de lejía que puedes usar varía dependiendo de la superficie que vas a limpiar.  Para limpiar superficies y accesorios de acero inoxidable que se usan para consumir alimentos: Disuelve una cucharada de lejía en un galón de agua. Para limpiar superficies porosas como mostradores, lavabos o pisos con baldosas: Disuelve un tercio de una tasa de lejía en un galón de agua. Para limpiar superficies porosas como pisos de madera: Disuelve una tasa más dos tercios de tasa de lejía en un galón de agua. Después de limpiar las superficies, deja que la solución actúe por 10 o 20 minutos. Luego, enjuágalas con agua limpia. Finalmente, bloquea el acceso a esa área por una hora. Si fuese posible, deja las ventanas abiertas, ya que inhalar lejía puede ser peligroso para tu salud. Para áreas contaminadas con heces o vómitos, existen procedimientos de limpieza especiales que debes tratar de seguir. Esto se debe a que los vómitos y las heces de una persona infectada de norovirus pueden contagiar a otros con facilidad. Para limpiar estas áreas:  Ponte guantes descartables. Considera usar una mascarilla para el rostro que te cobra la boca y la nariz. Usa toallas de papel para limpiar. Ten cuidado de no salpicar ni chorrear nada mientras limpias. Usa paños descartables para limpiar y desinfectar toda el área con lejía. Usa bolsas de plástico herméticas para eliminar todos los desechos. Si las heces o los vómitos manchan un área alfombrada, debes seguir otros pasos para asegurarte de que quede limpia y desinfectada:  Usa guantes descartables mientras limpias las...

TL;DR in Indonesian:

Gunakan pemutih untuk membersihkan permukaan. Bilas permukaan dengan air bersih setelah menggunakan pemutih. Bersihkan area yang terkena tinja atau muntahan. Bersihkan karpet. Sterilkan pakaian.


La levadura instantánea o la levadura de "crecimiento rápido" y granos más pequeños no necesita que la hagas brotar y puede añadirse directamente a los ingredientes secos. Siempre está activa y tiene una larga vida útil. Algunos panaderos profesionales creen que la levadura instantánea y la levadura seca activa producen un sabor peor que la levadura fresca, pero otros no detectan ninguna diferencia en el resultado final.  Nunca utilices levadura de cerveza, levadura de champán o levadura de vino para hornear. Vierte una cantidad pequeña de agua o leche en un recipiente resistente al calor, escribiendo cuánto utilizas. La cantidad exacta no es importante, pero debes deducirla de los líquidos de la receta. 1/2 taza (125 ml) será más que suficiente para una receta típica de pan. Por ejemplo, si utilizas 1/2 taza (125 ml) de agua para hacer brotar la levadura y la receta pide 1 taza (250 ml) de agua en total, utiliza 1/2 taza (125 ml) de agua, puesto que vas a añadir la 1/2 taza (125 ml) restante junto con la levadura. Caliéntalo entre 40 y 43 °C (105 y 110 °F), lo que es tibio, pero no caliente o produciendo vapor. Aunque la levadura funciona mejor a temperaturas ligeramente más bajas, la levadura seca activa requiere un poco de calor adicional para empezar. Si no cuentas con un termómetro para alimentos, calienta el líquido a una temperatura tibia. Un líquido un poco más frío tardará más tiempo en activar la levadura, pero si lo calientas mucho, la levadura morirá y nunca se activará. El agua tibia es suficiente para activar la levadura, pero el azúcar te permitirá verificar si está lista. La levadura activa se comerá el azúcar y producirá dióxido de carbono y otras sustancias, que es exactamente el proceso que permite hacer crecer la masa del pan y le da un sabor único. Añade el azúcar con rapidez hasta que se disuelva. Si olvidas añadir el azúcar, puedes añadirla una vez que la levadura ya esté en el agua. Esto es igual de eficaz, pero debes revolver con más suavidad para evitar derramar o dañar la levadura....

TL;DR in Indonesian:

Lewati keseluruhan proses ini jika Anda menggunakan ragi instan. Takarlah sedikit air atau susu. Hangatkan cairannya. Campurkan satu sendok teh (5 ml) gula. Taburkan ragi di atas cairan. Aduklah ragi setelah 30–90 detik. Tunggulah selama sepuluh menit, sambil memperhatikan gelembung atau buihnya. Tambahkan campuran ragi cair saat resepnya menginstruksikan penggunaan ragi.


La levodopa es un precursor de la dopamina, es decir, esta puede transformarse en dopamina en el cerebro. Tomar levodopa aumenta la cantidad de dopamina que el organismo produce.  Es posible que tu doctor te haya prescrito este medicamento si tienes una enfermedad como el mal de Parkinson o el síndrome de la pierna inquieta. Algunos efectos colaterales son náuseas, vómitos, resequedad bucal, problemas con el movimiento voluntario y mareos. También puede causar alucinaciones y confusión en ciertas personas. Si bien la levodopa aumenta la cantidad de dopamina que el organismo produce, los agonistas de la dopamina en realidad aumentan el número de receptores que “atrapan” la dopamina. Puedes tomar este medicamento en lugar de levodopa o además de ella.  Los 2 agonistas de la dopamina que más se recetan son el pramipexol y el ropinirol. El efecto colateral principal de estos medicamentos es el sueño durante el día, lo cual incluso podría hacer que te quedes dormido en contra de tu voluntad Este medicamento también se usa para las enfermedades como el mal de Parkinson y el síndrome de la pierna inquieta. El frijol terciopelo contiene levodopa de manera natural. Al igual que los medicamentos con receta medica más fuertes, significa que podría aumentar la dopamina en tu cerebro. Busca un suplemento que contenga extracto de Mucuna pruriens con 15 % de L-dopa o levodopa. Toma 300 mg de este extracto 2 veces al día. Siempre consulta con tu doctor antes de empezar a tomar cualquier suplemento, en especial uno tan parecido a un medicamento que se vende solo bajo receta médica. La raíz de oro, también conocida como Rhodiola rosea, puede aumentar la actividad de la dopamina en el cerebro. Empieza con 200 mg de un suplemento que contenga extracto de Rhodiola rosea. Puedes consumir como máximo 600 mg en un solo día.  Consulta con tu doctor antes de empezar a tomar este suplemento. Tómalo 30 minutos antes de comer temprano en la mañana. Puede causar insomnio si lo tomas demasiado tarde.

TL;DR in Indonesian:

Konsumsilah Levodopa untuk meningkatkan produksi dopamin di dalam otak. Tanyakan kepada dokter tentang agonis dopamin untuk meningkatkan jumlah reseptor dopamin. Konsumsilah kacang beludru sebagai suplemen. Tanyakan kepada dokter tentang suplemen berbahan dasar tanaman akar emas.


La ley de los cosenos te permite resolver cualquier triángulo cuando conoces las longitudes de dos de sus lados y la medida del ángulo que se forma entre ellos. Funciona para cualquier tipo de triángulo y es una fórmula muy útil. La ley de los cosenos establece que para cualquier triángulo con lados a, b y c, con ángulos opuestos A, B y C: c2 = a2 + b2 - 2ab cos(C). Debes etiquetar el primer lado conocido como a y su ángulo opuesto como A. Debes etiquetar el segundo lado conocido como b y su ángulo opuesto como B. Debes etiquetar el ángulo conocido como C y el tercer lado, el que necesitas calcular para encontrar el perímetro del triángulo, será el lado c. Por ejemplo, imagina un triángulo que tiene dos lados con longitudes de 10 y 12 y que el ángulo que se forma entre ellos es de 97º. Debes asignar las variables de la siguiente forma: a = 10, b = 12, C = 97°. En primer lugar, debes encontrar los cuadrados de a y b y sumarlos. Luego debes encontrar el coseno de C usando la función cos en tu calculadora o una calculadora de cosenos en línea. Multiplica cos(C) por 2ab y restarle ese producto a la suma de a2 + b2. El resultado es c2. Encuentra la raíz cuadrada de ese valor y tendrás la longitud del lado c.Usando el triángulo del ejemplo:   c2 = 102 + 122 - 2 × 10 × 12 × cos(97).  c2 = 100 + 144 – (240 × -0,12187) (redondea el coseno a 5 lugares decimales). c2 = 244 – (-29,25)  c2 = 244 + 29,25 (¡arrastra el símbolo menos cuando cos(C) sea negativo!) c2 = 273,25 c = 16,53 Recuerda que el perímetro P = a + b + c, así que todo lo que necesitas hacer es sumarle la longitud que acabas de calcular para el lado c a los valores que ya tenías para el lado a y b. ¡Pan comido! En el ejemplo: 10 + 12 + 16,53 = 38,53, ¡que es el perímetro del triángulo!

TL;DR in Indonesian:

Pelajarilah Hukum Kosinus. Perhatikan segitigamu dan tempatkan huruf variabel ke bagian segitiga. Masukkan nilai yang kamu ketahui ke dalam rumus dan selesaikan untuk mendapatkan nilai c. Gunakan sisi c untuk mencari keliling segitiga.


La lima complementará los demás sabores de la bebida. Asegúrate de extraer solo la parte verde de la cáscara de lima cuando la ralles, la parte blanca es amarga e incomible. Antes del licuado final, añade solo 1 taza de agua y 1 taza de la leche de tu preferencia.  Usa 1/3 de taza de arroz más 1 taza de almendras blanqueadas y peladas. Muele el arroz por separado y luego agrega las almendras, la canela y 3 tazas de agua caliente y deja reposar la mezcla toda la noche. Procede a licuar y colar la mezcla como siempre.

TL;DR in Indonesian:

Tambahkan parutan limau dalam campuran. Tambahkan secangkir susu (susu biasa, susu badam [almond], atau susu beras) untuk mendapatkan rasa yang lebih lembut berkrim. Tambahkan 1/2 sendok makan ekstrak vanili untuk menambahkan cita rasa. Cobalah membuat horchata dengan susu almond.


La limpieza de las canaletas puede resultar un trabajo sucio. Además, las canaletas pueden estar bastante afiladas. Por estas razones, debes utilizar ropa de trabajo (que no te importe manchar) y unos guantes de goma resistentes.  Incluso en climas cálidos, debes utilizar una camisa de manga larga mientras limpias. Esto te proporcionará protección adicional contra los insectos y los bordes afilados de las canaletas.  Si vas a limpiarlas en un día seco (en especial en áreas polvorientas), debes utilizar una mascarilla protectora para evitar que el polvo y el polen ingresen a tus pulmones. Debes colocar la escalera justo donde planeas comenzar la limpieza. Si es posible, debes apoyarla contra la pared de tu casa. De lo contrario, puedes apoyarla sobre la canaleta que se encuentra unida a la casa utilizando algo que sujete la escalera (por ejemplo, un clavo).  Antes de utilizar la escalera, debes probarla para comprobar su estabilidad subiendo un peldaño o dos con mucho cuidado. Si la escalera se inclina o se tambalea, debes volver a acomodarla hasta que se quede firme. Si el terreno es blando, la escalera puede hundirse de manera peligrosa. Debes colocar pedazos de madera del mismo tamaño debajo de los pies de la escalera para evitar que se hunda. Luego, prueba la escalera una vez más para verificar su estabilidad. Puedes volver a acomodar la escalera según sea necesario. Un terreno desnivelado o en pendiente puede hacer que la escalera se incline. Debes nivelar la escalera colocando pedazos de madera debajo del lado inclinado. Prueba la escalera y realiza los ajustes necesarios para que logres una mayor estabilidad. Endereza una percha de alambre, pero deja el gancho tal y como está. Debes formar una pieza recta de metal que termine con un gancho en el extremo. Dobla el extremo opuesto al gancho alrededor del mango del balde y cuélgalo en el segundo peldaño desde la parte superior.  La mayoría de los desechos en las canaletas son biodegradables. Si deseas, puedes arrojarlos a la tierra para que se descompongan...

TL;DR in Indonesian:

Kenakan pakaian kerja dan sarung tangan karet. Persiapkan tangga. Pasang ember ke tangga sebagai tempat sampah.


La limpieza del colon puede realizarse de unas cuantas formas. Puedes hacerte una hidroterapia del colon (también llamada colonico). Esta se lleva a cabo insertando un tubo pequeño en el recto, a través del cual se bombea suavemente agua tibia. También puedes tomar soluciones orales para aumentar la producción de heces, las cuales en esencia son laxantes caseros.  No es recomendable usar enemas de agua pura o agua salada en casa sin la asistencia de un profesional, a menos que te lo haya indicado el doctor.  La mayoría de los doctores no recomiendan las hidroterapias de colon regulares para las personas sanas, aunque algunos naturópatas y otros profesionales de la salud recomiendan hacerse una limpieza de colon una o dos veces al año para eliminar las toxinas. Las limpiezas de colon pueden ser muy útiles, pero también pueden ser dañinas con el paso del tiempo. Incluso los métodos de limpieza de colon naturales y caseros pueden ser dañinos para ti. El hecho de que algo sea natural no significa que sea inofensivo y puede ocurrir un grave problema si empiezas a depender de dichos métodos en vez de dejar que el colon funcione de forma natural y saludable.  Esta dependencia se llama abuso de laxantes y puede convertirse en una adicción como cualquier otra. El abuso de laxantes puede dañar los riñones y el sistema cardiovascular y puede ser mortal.  Nunca realices una limpieza más de cada 6 meses a menos que sea bajo la supervisión de un profesional de la salud. Una vez que te hagas una limpieza de colon, será necesario reponer ciertos nutrientes (llamados prebióticos y probióticos) de tu organismo. Debes estar preparado para reponer y fomentar el crecimiento de las bacterias del colon consumiendo alimentos que contienen bacterias buenas al menos por 1 o 2 meses después de la limpieza. Dichos alimentos incluyen:  plátanos ajo puerros salvado de trigo espárrago  chucrut kéfir yogur kimchi quesos añejos Habla con el doctor antes de probar cualquier método para limpiar el colon. Discute el tipo de limpieza que planeas...

TL;DR in Indonesian:

Pilihlah metode yang tepat. Hindari ketergantungan. Bersiaplah untuk mengisi kembali sistem pencernaan Anda. Bicarakan dengan dokter Anda.


La lluvia puede arruinar el alisado perfecto de tus mechas, así que es bueno tener a la mano un paraguas al salir de casa. Este también ayudará a evitar el frizz cuando haga calor y humedad al exterior. Utiliza el paraguas para mantener seco tu cabello cuando el clima sea húmedo. Su sombra también te permite sudar menos, lo que produce menos frizz. Los peines de dientes anchos poseen púas más largas y separadas, lo que los hace eficaces para desenredar el cabello sin romperlo. Ten uno de estos peines en tu bolso o el auto para esos momentos en que necesites peinarte rápidamente sin generar frizz. Cubre el cabello liso con un gorro de ducha para protegerlo de la humedad que produce frizz.

TL;DR in Indonesian:

Gunakan payung saat berada di luar rumah dalam waktu lama. Gunakan sisir bergigi lebar untuk merapikan rambut sepanjang hari. Kenakan topi mandi saat Anda mandi, tetapi tidak keramas.


La loción de calamina puede ayudar a secar las ampollas y aliviar la piel. Solo utilízalo para tratar el herpes genital cuando las lesiones no se encuentren en el tejido mucoso (vagina, vulva o labios vaginales). El baño de avena (o incluso el uso de un producto de avena como el jabón Aveeno) puede ayudar a reducir el malestar de las llagas. Coloca aproximadamente una taza de avena en un calcetín de nailon y ponlo sobre el grifo. Deja que el agua muy caliente pase por la avena y luego sumérgete en el baño de avena mientras se sienta cómodo. La sal de Epsom contiene sulfato de magnesio y otros minerales esenciales que son útiles para secar, aliviar y limpiar las llagas. Es por ello que es un producto importante en el alivio del dolor y el escozor que se producen a causa de una infección por herpes. Si quieres utilizar este remedio, haz lo siguiente:   Calienta un poco de agua de baño, agrega aproximadamente ½ taza de sal de Epsom y sumérgete durante al menos veinte minutos. Siempre asegúrate de secar bien el área afectada después de bañarte o con agua caliente o aplicar una toalla caliente. Mantener el área seca evitará que haya un mayor escozor, irritación o una posible infección micótica. Si la toalla irrita las llagas, utiliza una secadora de cabello con una configuración de secado frío. Los ungüentos de bálsamo de limón pueden aliviar los síntomas agudos de infecciones a causa del VHS. Busca los ungüentos de bálsamo de limón que estén disponibles en el lugar donde vives y sigue las indicaciones del fabricante para la aplicación del producto específico. En un estudio, se demostró que una crema a base de la combinación de salvia con ruibarbo chino fue tan efectiva como el aciclovir (el cual es un medicamento fuerte de venta con receta utilizado para tratar el herpes) para curar las infecciones por VHS en los genitales femeninos. La hierba de San Juan es una hierba tradicional parar tratar las infecciones virales. Hasta la fecha, no se ha realizado estudios humanos que empleen esta hierba, pero los estudios...

TL;DR in Indonesian:

Gunakanlah losion kalamin untuk menghilangkan rasa sakit pada luka herpes genitalia. Rendam luka dalam air campuran gandum. Berendamlah dalam air asin untuk mengeringkan luka herpes genitalia. Oleskanlah minyak lemon balm. Gunakanlah kombinasi daun sage dan kelembak. Cobalah obat oles St. Gunakanlah krim seng untuk mengobati luka herpes di bagian luar mulut.


La luz natural es buena si las cortinas o persianas no obstaculizan su paso. A menudo, las luces de los baños son lo suficientemente brillantes. Si necesitas más luz, utiliza una linterna o una lámpara de escritorio pequeña. Para realizar este paso, utiliza un grifo o una botella de aerosol. Los piojos se pueden detectar sobre el cabello seco o húmedo, pero a muchas personas les resulta más sencillo detectarlos cuando el cabello está húmedo. Al humedecer el cabello también puedes dividirlo en secciones con más facilidad. Además, puedes sujetar las secciones que vas examinando para separarlas y continuar revisando el resto del cabello. Estos son difíciles de detectar, sobre todo porque se mueven rápidamente y no les gusta la luz. A medida que separas las secciones, los piojos adultos pueden moverse rápidamente dentro del cabello para esconderse entre las sombras. Aunque un piojo adulto es pequeño, deberías poder detectarlo si eres capaz de leer la letra pequeña de un periódico. Los piojos adultos son de color marrón claro y tienen aproximadamente el tamaño de una semilla de sésamo. A menudo, se encuentran cerca del área del cuero cabelludo, en el cabello que se encuentra por encima y detrás de las orejas y en la línea del cabello alrededor de la base del cuello. Los huevos se encuentran tan firmemente adheridos al cabello que parecen pegados con cemento. Cuando ya están por nacer son de color marrón amarillento y lucen como pequeñas semillas. Las liendres recién puestas son brillantes y con frecuencia se encuentran cerca del cuero cabelludo. Una vez que los huevos han eclosionado, su cubierta permanece adherida firmemente al cabello. El color de esta cubierta es prácticamente transparente.

TL;DR in Indonesian:

Carilah sumber cahaya yang terang. Basahilah rambut. Kenali kutu dewasa. Kenali telur kutu, yang juga disebut dengan nit. Identifikasilah telur yang menetas.