Una buena manera de comenzar a ver auras es practicar sentirlas. Eso significa prestar atención a cómo te sientes en presencia de alguien. Respira profundamente, exhala y luego concéntrate en las sensaciones físicas en tu cuerpo y en tu reacción intuitiva. Pregúntate cómo te hace sentir estar cerca de esa persona: ¿sereno? ¿inquieto? ¿agitado? Piensa qué color le adjudicarías a esta persona. A medida que tus habilidades se desarrollen, sentir y ver auras te resultará más fácil. Nuestra visión periférica está menos dañada que la parte central de nuestra retina, y tiene células fotosensibles más sanas. Además, dado que con el correr de los años hemos entrenado nuestra visión central a acostumbrarse a ciertas maneras, puede resultar difícil recurrir a ella ahora para ver de la manera nueva requerida a fin de ver auras. Un ejercicio simple que puedes hacer es practicar concentrarte en un punto por entre 30 y 60 segundos, esto aumentará tu sensibilidad a la luz. Entrenar un poco con los colores primarios, brillantes, puede ayudarte a desarrollar la habilidad de ver auras. Cubre un libro en papel azul o rojo y páralo derecho sobre una mesa a varios centímetros (pies) de distancia. Asegúrate de que la pared detrás del libro sea blanca o neutra y de que la luz de la habitación sea suave pero no tenue. Cierra los ojos y respira profundamente varias veces, relájate y luego abre los ojos y mira el libro. No te enfoques en el libro, en su lugar mira un poco al costado y más allá de él. Después de un rato verás un aura pálida y angosta surgiendo del libro, que cambiará a un amarillo o verde brillante mientras sostienes un enfoque suave.  Cuando te sientas cómodo mirando a un libro, intenta cubrir varios libros con papeles de diferentes colores y mirarlos. A medida que mejores viendo colores, avanza usando plantas, animales y luego gente.     Está bien pestañear normal y rápidamente mientras haces este ejercicio. El aura puede desaparecer por un segundo cuando lo hagas, pero reaparecerá rápidamente si permaneces relajado y...

TL;DR in Indonesian:

Mulailah dengan merasakan. Kembangkan penglihatan periferal Anda. Sesuaikan diri dengan warna. Belajar cara melihat. Berlatih pada diri Anda sendiri.


Una buena manera de empezar a acostumbrar al cachorro a tu persona es sentarte en el piso y colocarlo en tu regazo. Si no puedes sentarte en el piso, siéntate en una silla y coloca al cachorro en tu regazo. Trata de sostener el collar, de modo que no escape. Puedes colocar simplemente un dedo en el collar. Frótale la cabeza. Usa caricias suaves y delicadas por toda la cabeza del animal. Además, frota su pecho con cuidado. Otro buen punto para frotar es la base de las orejas.  También puedes hablarle con un tono de voz relajante y decirle que todo está bien, y que está a salvo y cómodo. Sigue acariciándolo y hablándole de forma tranquilizante hasta que se relaje por completo. Una vez que esté relajado, puedes colocarlo boca arriba, aún sobre tu regazo. Frótale el vientre con cuidado empleando movimientos circulares, y asegúrate de no hacerlo con demasiada fuerza. También puedes frotar el punto en el que los muslos se unen a la barriga.  Primero empieza con sesiones cortas de menos de cinco minutos. Haz que tu cachorro se acostumbre. Una vez que el cachorro pueda relajarse, aumenta cada vez más el tiempo que pase en tu regazo. Nunca lo obligues a echarse boca arriba. Si se retuerce, lo más probable es que esté incómodo. Si esto ocurre, deja que cambie de posición. No debes hacer que el cachorro solo socialice contigo. También tienes que socializarlo con otros miembros de la familia. Además, haz que todo el que visite la casa socialice con tu cachorro al cargarlo y sostenerlo por unos minutos.  Enséñales a tranquilizar al cachorro, de modo que se sienta seguro en los brazos de la persona. Si lo socializas con diversas personas, esto será de utilidad cuando lo saques en público, ya que será menos cauteloso con los desconocidos. Asimismo, esto lo ayudará cuando lo lleves al veterinario, ya que se acostumbrará a que los desconocidos lo tengan restringido. Si lo dejas en el suelo cuando forcejea, aprenderá que esta es la manera de lograr que lo bajes. Por lo tanto, si el cachorro forcejea durante una sesión de...

TL;DR in Indonesian:

Duduklah dengan anak anjing di pangkuan Anda. Tenangkan anak anjing. Rebahkan anak anjing secara telentang. Minta orang lain mengangkatnya. Tahan anak anjing kalau meronta. Coba pakai kibble/camilan anjing.


Una buena manera de empezar a evaluar tu situación actual y de encontrar paz mental es comenzando a escribir un diario. Esta es una manera eficaz de guiarte por medio de la introspección y de averiguar lo que podría estar alejándote de la paz mental. Cuando escribas en tu diario, incluye los pensamientos y sentimientos que tengas con respecto a tu vida cotidiana. Para ayudarte a encontrar paz, piensa en lo que significa más para ti  y lo que te mantiene en el presente y feliz en este momento, como la sabiduría o la creatividad. Para ayudarte a encontrar lo que te importa y para encontrar paz mental, debes escribir acerca de temas como la gratitud, el propósito o el significado. La plenitud mental puede darte paz mental al hacerte tomar conciencia del presente. Tu paz mental puede verse interrumpida por tus preocupaciones por el futuro o puede verse atrapada en el pasado. La plenitud mental significa tomar conciencia de tus pensamientos, alrededores y sentimientos actuales sin juzgarlos. La plenitud mental también puede disminuir tus niveles de estrés y presión arterial, lo cual puede ayudarte a producir una sensación de calma en tu cuerpo. Practicar la plenitud mental también puede ayudarte a controlar tus emociones y a adecuarte a situaciones estresantes o difíciles.  La práctica de la plenitud mental te permite crear conexiones nerviosas y altera físicamente la estructura de tu cerebro, lo cual puede ayudarte a adecuarte a tu nueva forma de pensar para promover la paz mental.  Para hacer un ejercicio de plenitud mental, siéntate con comodidad y concéntrate en tu respiración. Cuando respires, evalúa lo que percibes con tus cinco sentidos. Tu mente puede divagar, pero intenta concentrarte en el presente y en lo que te rodea. . Puede ser difícil conseguir paz mental si todavía sufres por acontecimientos pasados. Los acontecimientos traumáticos del pasado que te causan una crisis emocional con seguridad harán que sientas como si nunca tuvieras paz. Los acontecimientos pasados pueden ser abusos emocionales,...

TL;DR in Indonesian:

Mulailah menulis jurnal. Berlatihlah membangun kesadaran. Tinggalkan masa lalu


Una buena mujer tiene la capacidad de ser honesta consigo misma y con los demás. Ella tiende a ser la persona que dice la verdad en una situación difícil, de manera comprensiva. Una buena persona no juzga a los demás de inmediato o deliberadamente. Es probable que lo aprendas de una religión o de un sentido moral personal; tener una mente abierta y no hacer juicios apresurados te convertirán en una mujer ejemplar. Tener empatía te permite imaginar lo que otra persona siente durante una situación determinada. Las personas que son empáticas son más propensas a entender las emociones de la gente y a dar desinteresadamente. Una buena persona es así porque decide escoger no ser mala o perversa. Significa que conoce la diferencia y hace elecciones que favorecen un estilo de vida con principios. Una buena persona es respetuosa con los demás. El respeto, por lo general, es correspondido.

TL;DR in Indonesian:

Jujur. Tidak menghakimi. Mampu berempati. Memegang teguh aturan moral. Menunjukkan rasa hormat.


Una buena persona trabaja duro para que una relación tenga éxito. Las generaciones pasadas consideraban que estos objetivos eran necesarios, pero las mujeres modernas también tienen una carrera, pertenecen a asociaciones comprometidas, tienen y participan en el voluntariado, por nombrar unos cuantos objetivos. Ser una buena mujer con los demás significa saber escuchar. Comprende que aunque algunas personas acudan a ti para buscar asesoramiento o consejo, otras pueden querer hablar y sentirse apoyadas. Si dedicas tu tiempo al voluntariado porque te sientes culpable, presionado por tus compañeros u otros miedos, quizá desees centrarte en tu propio bienestar hasta que tengas la fuerza suficiente para ayudar a los demás. Educar a los niños o ser un modelo a seguir es difícil, ya que, constantemente, tratas de ayudar a otros a no cometer errores. Muéstrales cómo tomar buenas decisiones a través de tus propias acciones.

TL;DR in Indonesian:

Siap menghadapi tantangan dalam setiap hubungan. Saat ini, menjadi seorang ibu atau istri tidak lagi diartikan sebagai “wanita yang baik.” Mau mendengarkan orang lain. Bersedia menjadi relawan atau memberikan sumbangan dengan alasan yang tepat. Berusaha menolong orang lain melalui teladan.


Una buena regla empírica es alimentar a tu pez dorado no más de lo que puede comer en uno o dos minutos. Los peces dorados pueden comer tanto como puedan hasta morir, por lo que debes tener mucho cuidado de no sobrealimentarlo. Darle de comer hasta tres veces al día será suficiente.  Agarra solo la cantidad de comida que puedas tomar fácilmente entre los dedos pulgar e índice. Esta es la cantidad de comida con la que debes alimentar al pez. Con tantos tipos diferentes de alimentos para peces dorados que están disponibles, necesitarás aprender la manera correcta de preparar cada tipo de alimento. Esto disminuirá la probabilidad de que el pez experimente molestias digestivas después de comer.   Remoja las hojuelas para evitar que el pez dorado trague burbujas de aire cuando se las coma, ya que tragar burbujas de aire puede causarle problemas de vejiga y estreñimiento. Para remojar las hojuelas, sumérgelas en el agua de la pecera unas cuantas veces antes de colocarlas por completo en el agua. Úsalas una o dos veces por semana. Remoja las bolitas durante 10 a 15 minutos o hasta que tengan aproximadamente el doble de su tamaño original. Coloca una pequeña cantidad de agua de la pecera en otro recipiente y mete las bolitas en él. Después de que se hayan ablandado y aumentado de tamaño, añádelas a la pecera. Úsalas de dos a tres veces por semana. Remoja los alimentos liofilizados en un recipiente pequeño con agua de la pecera para evitar malestares digestivos.  Descongela completamente los alimentos congelados antes de meterlos a la pecera. Coloca los alimentos en el refrigerador para el proceso de descongelamiento. Pela, pica y ablanda las frutas y los vegetales. El hervido es una buena manera de ablandar los vegetales. Las frutas y los vegetales se pueden dar como golosinas ocasionales. Enjuaga bien los alimentos vivos si los sacas del medioambiente. Enjuagar las lombrices de tierra con agua ayudará a eliminar la suciedad y los posibles organismos causantes de enfermedades que puedan estar en la tierra. Para usar...

TL;DR in Indonesian:

Berikan makanan untuk ikan dalam jumlah kecil beberapa kali sehari. Ketahui cara yang benar untuk menyiapkan setiap jenis makanan. Amati ikan saat Anda memberinya makan. Buatlah rencana pemberian makan jika Anda akan bepergian.


Una caja robusta y de una buena forma sería mejor. Un buen ejemplo es una caja usada para el papel para impresora. Las cajas de cereal, de pañuelos de papel o de zapatos también funcionarán. Reúne también cuatro rollos de cartón. Estos pueden ser ya sea de papel higiénico o de papel toalla dependiendo del tamaño de tu castillo. Revisa fotos o ilustraciones de castillos reales para obtener inspiración y crea un diseño en un papel. En el caso de este artículo, lo mantendremos simple con solo cuatro paredes, un diseño tradicional de muralla y cuatro rollos para que sean las torrecillas. Luego, se añadirá un foso alrededor del castillo. Si diseñas el castillo con más complejidad, considera lo siguiente:  crear torrecillas que se corten por separado y puedan sostenerse por sí solas hacer una torre alta central donde el príncipe o la princesa estén atrapados, con una ventana a través de la cual puedan mirar Con la caja en tu superficie de trabajo, coloca los cuatro rollos largos en cada esquina (no los unas físicamente aún; esto se hará después). Evalúa el tamaño de las torrecillas en comparación con la caja principal del castillo. Ajusta el tamaño de las torrecillas si es necesario.  Si te gustaría que las torrecillas sean más altas, puedes cambiar a un rollo más largo, como un rollo de papel toalla o de papel de regalo. Para hacer las torrecillas más cortas, simplemente corta los rollos actuales hasta obtener el tamaño correcto. Asegúrate de medir y cortar todos los rollos al mismo tamaño. Las murallas son las paredes que rodean al castillo y comúnmente tienen cuadrados que se alternan con espacios de cuadrados abiertos. Usa una regla para medir y trazar cuadrados espaciados uniformemente en la parte superior de la caja. Corta uno que otro cuadrado con tijeras para crear las paredes amuralladas del castillo.  Otra opción es cortar una plantilla cuadrada de un trozo de cartón y trazar ese cuadrado alrededor de toda la caja. Intenta que el tamaño del cuadrado encaje alrededor de toda la caja con un espaciado...

TL;DR in Indonesian:

Carilah kotak kardus yang tepat. Tentukan model kastel Anda. Aturlah kardus untuk mendapatkan ide mengenai bentuk kastel. Potong pola benteng pertahanan di bagian atas kardus. Gambarlah pola batu di atas selembar foil aluminium berukuran besar. Tutup seluruh kastel dengan foil aluminium yang telah didekorasi. Tempelkan menara ke sudut-sudut dinding kastel. Buatlah parit di sekeliling kastel. Bangunlah jembatan kastel. Tambahkan dekorasi lain yang menurut Anda dapat melengkapi penampilan kastel secara keseluruhan.


Una camiseta vieja es la mejor opción para este método, ya que las otras camisetas podrían tener cuellos más anchos que no lucirán bien para una camiseta ajustada y sin mangas.  La diferencia entre este método y el método 1 es que, en el primer método, la camiseta todavía sale del borde del hombro y simplemente se le quita las mangas. En este método, quitarás las mangas y el cuello para hacer una camiseta ajustada sin mangas. Las camisetas al estilo masculino son una buena opción porque tienden a ser más sueltas que las camisetas para mujeres. Es importante que la superficie sea plana para que puedas cortar la camiseta uniformemente. Asegúrate de mantenerte cerca de la costura para que la abertura del cuello sea más ancha de lo que parezca.  Mantente dentro de los 6 mm (1/4 de pulgada) de la costura. El corte no debe ser perfectamente “recto”, especialmente si prefieres un look más grunge. Eso significa que no es necesario que el corte mantenga la misma distancia exacta desde la costura hacia alrededor del cuello. Jala la camiseta ceñidamente mientras cortes para evitar que la tela se junte y hacer el corte con mayor facilidad. A diferencia del corte del cuello, no seguirás la curva de la manga para ese corte.  Comienza por la axila y corta con una curva ligera hacia la mitad de la distancia entre el cuello y la manga. Debes dejar un buen ancho para la tira de la camiseta ajustada sin mangas, la cual debe medir aproximadamente 4 cm (1 1/2 pulgada) o más. Jala la camiseta ceñidamente mientras cortes para evitar que la tela se junte y hacer el corte con mayor facilidad. Un dobladillo de doble vuelta es una forma simple y rápida de sellar esos bordes nuevos.  Dobla el borde nuevo hacia la parte interna de la camiseta 6 mm (1/4 de pulgada) y presiónalo. Luego, dóblalo nuevamente otros 6 mm (1/4 de pulgada) y presiona nuevamente. Usa una máquina de coser y su prensatelas, también conocido como pie de dobladillo, para coser los dobleces del dobladillo.  Repite el procedimiento sobre todos los bordes, entre los que...

TL;DR in Indonesian:

Pilihlah baju yang ingin Anda ubah menjadi kutang tanpa lengan. Gelarlah kaus Anda di permukaan yang datar. Potonglah garis leher kaus tepat di bawah jahitan. Potonglah lengan baju mulai dari daerah ketiak. Jahitlah tepian baru kaus agar pinggiran kaus tidak menjumbai.


Una cantidad pequeña de lavavajillas servirá. Abre el grifo y espera que el agua salga caliente. Déjala que seque completamente antes de usarla de nuevo con pintura al óleo. Colócala hacia abajo para que no quede agua atrapada en la cabeza de la brocha, lo cual puede causar que las cerdas se aflojen o que el mango se tuerza y se rompa. Esto es opcional, pero también puedes limpiar con aguarrás cada cierto tiempo para conseguir una limpieza más profunda.

TL;DR in Indonesian:

Tuangkan sabun cuci piring cair ke telapak tangan. Kembalikan bentuk bulu kuas.


Una característica que las personas usualmente notan de los hombres es que suelen parecer confiados y seguros de sí mismos en todas las circunstancias, incluso si es falso. Para que te veas más confiada:  Párate derecha, mantén la cabeza y el mentón en alto y mira hacia adelante y no al piso. Establece contacto visual con las personas. Habla lenta y claramente. No te muevas mucho. Ten los brazos a los costados en lugar de tenerlos cruzados frente a ti. En el trabajo, no tengas miedo de hablar si tienes una buena idea. Practica estas técnicas de confianza cuando hables con tus colegas de trabajo y jefes. Los chicos normalmente no huyen de las actividades físicas y los deportes, así que puedes actuar como un chico si participas también. Algunas de las actividades que tradicionalmente se asocian a los chicos son:  pescar mirar deportes montar bicicleta acampar y escalar Parece que los hombres están más dispuestos a correr riesgos cuando se trata de cosas como apuestas y actividades recreacionales, así que una parte de actuar como un chico implica, a veces, estar un poco más dispuesta a correr riesgos con los que no te sentirías cómoda de otra forma. Hacerlo podría implicar lo siguiente:  Decidir hacer algo que sepas que podría meterte en problemas con tus padres, como hacer bromas prácticas bien intencionadas sobre amigos y familiares. Solo ten cuidado de no hacer nada ilegal porque no es buen tipo de riesgo. Realizar actividades donde podrías resultar herida poniendo en riesgo tu vida, como montar patineta, bicicleta montañera o probar nuevas comidas extrañas. No tengas miedo de pedir algo que necesitas o quieres y sé específica sobre eso. Puedes hacerlo sin ser mandona o descortés si no pierdes los modales y dices frases como “por favor” y “gracias”. Puedes dejar en claro lo que necesitas:  Cuando estés en restaurantes. No dejes que otra persona haga el pedido por ti y sé específica con los meseros sobre lo que quieres. Por ejemplo, si quieres que la comida te llegue de un modo en específico, puedes decir:...

TL;DR in Indonesian:

Tunjukkan rasa percaya diri. Libatkan diri dalam aktivitas fisik. Ambil risiko. Mintalah sesuatu secara jelas. Bersikaplah tegas.


Una carretera que es inusualmente porosa con un drenaje deficiente puede convertirse en un desastre con bastante rapidez. Debes tener especial cuidado si el área ha experimentado fuertes lluvias o nieve recientemente. Antes de salir a conducir, en especial en una ubicación desconocida, puede resultarte útil echar un vistazo rápido a una aplicación de clima en tu teléfono para verificar si las condiciones de manejo pueden incluir lluvia o nieve. Si sabes que vas a conducir en una carretera en malas condiciones, trata de cambiar de neumáticos todo terreno a neumáticos para nieve o fango. Un neumático para fango cuenta con surcos y agarres más profundos, lo que puede minimizar el hundimiento y mejorar la tracción. Estos neumáticos son más ruidosos en las carreteras estándar, a diferencia de los neumáticos estándar para todo terreno, pero la molestia puede valer la pena durante las estaciones fangosas. Al comprar un neumático para fango, asegúrate de conseguir uno que funcione bien en condiciones de carretera mojada. Debido a las bandas de rodadura profundas, algunos neumáticos para fango tienden a perder adherencia en superficies lisas y húmedas. Consulta el manual del propietario o el panel interior de la puerta del conductor para conseguir información acerca de la presión adecuada de los neumáticos de tu vehículo. Debes mantener los neumáticos a esa presión (o solo ligeramente por debajo) para mejorar en gran medida el agarre de los neumáticos. Es una buena idea hacer que el control de presión en todos los neumáticos sea parte de tu rutina de mantenimiento de cuidado mensual. Al comienzo de cada temporada fangosa o lluviosa, debes revisar el contenido del kit de emergencia de tu automóvil. Asegúrate de contar con linternas, bengalas y una manta térmica. Para lidiar con las condiciones fangosas, también vas a necesitar una correa de remolque y un gato. El gato puede venir como parte de un kit de cambio de neumáticos. Algunas escuelas de manejo ofrecen clases que se enfocan en conducir un vehículo sobre terrenos...

TL;DR in Indonesian:

Hindari area yang cenderung berlumpur. Pilih ban yang tepat. Gunakan tekanan yang tepat. Bawa peralatan keamanan dan traction aid. Ikuti kursus mengemudi.


Una causa de las petequias es hacer demasiado esfuerzo por un tiempo prolongado. Por ejemplo, un ataque de tos o un episodio muy emocional de llanto puede conducir a las petequias. También puedes contraer las petequias al vomitar o al levantar pesas. También es un síntoma común tenerlas después de haber dado a luz. Algunos medicamentos pueden ser la causa de las petequias. Por ejemplo, los anticoagulantes como la warfarina y la heparina pueden causar las petequias. De igual manera, los medicamentos de la familia del naproxeno, como Aleve, Anaprox y Naprosyn también pueden causar las petequias.  Algunas otros medicamentos que pueden causar las petequias incluyen la quinina, la penicilina, la nitrofurantoína, la carbamazepina, la desipramina, la indometacina y la atropina.  Si crees que alguno de tus medicamentos hace que tengas petequias, habla con tu doctor. Él puede evaluar si necesitas realmente ese medicamento o si puedes cambiarlo por algún otro. Las enfermedades infecciosas específicas también pueden conducir a este problema. La causa de las petequias puede ser desde una infección bacteriana hasta una infección fúngica, como la mononucleosis, la escarlatina, la amigdalitis estreptocócica o la meningococemia. Otras enfermedades también pueden causar las petequias (por ejemplo, la leucemia). También pueden ser el resultado de una deficiencia de vitamina C (también conocida como escorbuto) o de vitamina K. Vale la pena tomar en cuenta que algunos tratamientos, como la quimioterapia, también pueden ocasionar las petequias. La enfermedad hace que tengas problemas de coagulación. Esto es consecuencia de la disminución de plaquetas, las cuales se encuentran en la sangre. Esta enfermedad puede conducir a las petequias y a la púrpura, ya que las plaquetas generalmente cubren cualquier desgarro pequeño en los vasos sanguíneos. Cuando no tienes las plaquetas necesarias, tu sangre no puede reparar adecuadamente los vasos sanguíneos, lo que conduce a una hemorragia debajo de la piel. Eso puede hacer que aparezcan las...

TL;DR in Indonesian:

Cari penyebab minor. Periksa obat-obatan Anda. Periksa penyakit menular. Carilah penyakit atau kekurangan lain. Dapatkan diagnosis untuk idiopathic thrombocytopenic purpura.


Una compañía así aumentará tu nivel de sofisticación. No debes abandonar a todos tus amigos de un momento a otro sólo porque no son tan sofisticados como quieres que sean; sin embargo, debes trazarte el objetivo de estar rodeado(a) de gente más culta, interesante y de mente abierta para que puedas mejorar tu propio nivel de pensamiento.   Puedes conocer gente sofisticada en clubs literarios, lecturas de libros, aperturas de galerías y eventos, lecturas de poesía, conciertos u otro tipo de evento cultural. Ser una persona sofisticada quiere decir que debes guardar la compostura en público. No debes molestarte, alterarte, emocionarte, estresarte, ni mostrar ningún signo de debilidad cuando estés con gente a tu lado. Es bueno mostrarse débil de vez en cuando, por supuesto, pero debes buscar la fama de tener una personalidad sólida y serena.  Si notas que te estás enfadando en público, cierra tus ojos y respira profundo hasta que sientas volver a la normalidad. Es sofisticado beber una copa de vino blanco o vino rosado en tu terraza, no estar tambaleándote en un bar, tropezándote con las bancas y derramar la comida. Si quieres ser sofisticado(a) y tienes hábitos de tomar vergonzosos, entonces es tiempo de cambiarlos. La próxima vez que salgas, bebe únicamente uno o dos tragos, o toma hasta que estés ligeramente mareado(a), luego, para.  Si quieres que los demás crean que eres sofisticado(a), entonces tienen que tomarte en serio. Y nadie toma en serio a una persona que no puede controlarse con el licor. Si bien ser seguro(a) no es lo mismo a ser sofisticado(a), ambos son virtudes de gente que sabe lo que hace. Si eres sofisticado(a), significa que no eres inmaduro(a), inseguro(a), o en general tonto(a). Puedes demostrar tus habilidades al comportarte con una seguridad serena. Esto significa ser positivo(a), mostrar que amas lo que eres y lo que haces, y no recaer en la inseguridad.   Hay una diferencia entre ser seguro(a) de sí mismo(a) y ser fanfarrón(a). Puedes mostrar lo mucho que te amas sin hablar de la...

TL;DR in Indonesian:

Habiskan waktu bersama orang-orang yang berkelas. Jangan kehilangan ketenangan Anda. Hindarilah terlihat mabuk di depan umum. Berikan atmosfer percaya diri yang tidak kentara. Perlakukan orang lain dengan rasa hormat.


Una crisis convulsiva son los síntomas o los cambios en la conducta que ocurren después de un episodio de actividad eléctrica anormal en el cerebro. Estas crisis pueden variar de leves (los cuales involucran solo episodios de mirada fija) a graves y no necesariamente involucran convulsiones (sacudidas del cuerpo). Los signos comunes de una crisis convulsiva incluyen desmayos, babear o echar espuma, movimientos oculares rápidos, gruñir, pérdida del control de la vejiga o los intestinos, cambios de humor repentinos, colapsar, apretar los dientes, espasmos musculares y sacudidas de las extremidades.  Los síntomas de la crisis convulsiva pueden detenerse tras unos segundos o minutos o en ocasiones, pueden durar hasta 15 minutos. Antes de sufrir una crisis convulsiva, podrías presentar las siguientes señales de alerta: sentir un sabor amargo o metálico, percibir un olor a caucho quemado, ver luces intermitentes o líneas onduladas y sentir ansiedad o náuseas. La mayoría de las convulsiones no indican epilepsia, un trastorno neurológico que se caracteriza por la interrupción de la actividad celular nerviosa en el cerebro. Pero sí pueden surgir a causa de una gran variedad de factores ambientales, incluyendo las alergias alimentarias y las reacciones tóxicas a muchos aditivos alimenticios (como lo indicamos anteriormente).  Encontrar la causa puede ser muy difícil, pero necesario si no quieres que tú o tu hijo tomen potentes anticonvulsivos por muchos años. Las convulsiones son más comunes en la niñez, pero tienden a desaparecer durante la adolescencia. Las causas comunes de convulsiones en la niñez son las infecciones, fiebres altas, lesiones en la cabeza y reacciones negativas a los medicamentos. Con frecuencia, las migrañas intensas imitan las convulsiones leves. En ocasiones, es posible que no se encuentre ninguna causa de las convulsiones, en cuyo caso se les llama convulsiones idiopáticas (es decir, de origen desconocido). Saca una cita con tu doctor de inmediato si tú o un familiar presentan cualquier signo de...

TL;DR in Indonesian:

Pahami gejala-gejalanya. Ketahui penyebabnya. Temui dokter.


Una crisálida es una oruga que ha entrado en la etapa de pupa, la etapa en la cual atraviesa una transición y se convierte en una mariposa. Las crisálidas, por lo general, estarán adheridas a una varilla, ya que la mariposa necesita poder colgar cuando emerja. Durante esta etapa, tu trabajo es mantener el ambiente en el envase agradable y húmedo, de modo que las crisálidas no se sequen. Utiliza una botella rociadora para rociar el interior del envase cada cierto tiempo. La etapa de pupa dura varios meses y durante este tiempo no verás mucha actividad, pero ten la seguridad de que la pupa está viva y que eventualmente emergerá. Si capturaste las orugas durante otoño, deberán emerger a tiempo para la primavera. Si las crisálidas no están adheridas a la varilla o no cuelgan en una ubicación en la que las mariposas puedan estirarse, tendrás que moverlas a una mejor ubicación. Si las mariposas emergen demasiado cerca al fondo del envase o en una posición estrecha en la que no puedan colgar y estirar sus alas, sus alas no se formarán adecuadamente y no podrán volar.  Si una crisálida está en una varilla demasiado cerca al fondo del envase, puedes simplemente mover la varilla de modo que esté ubicada mejor. También puedes pegar con cinta adhesiva la parte inferior de la varilla a otra varilla para alargarla, si lo necesitas. La crisálida debe estar ubicada cerca a la parte superior del envase, colgando de la parte inferior la varilla en ese punto. Si la crisálida está adherida al fondo del envase, tienes que adherirla a una varilla. Utiliza una gota de pegamento caliente ligeramente enfriado para pegar un borde de la crisálida a la parte inferior de una varilla y luego coloca la varilla en una buena ubicación. Después de varios meses, las crisálidas comenzarán a tornarse oscuras o transparentes, lo cual es un indicador de que es momento que las mariposas bebés salgan. Solo toma unos cuantos segundos para que salgan y comiencen a estirar sus alas. Colgarán de la parte inferior de la varilla y moverán lentamente sus...

TL;DR in Indonesian:

Menjaga kepompong.Kepompong adalah seekor ulat yang memasuki tahap pupa, tahap ini akan membuat ulat melewati transisi untuk menjadi kupu-kupu. Pastikan mereka berada di tempat yang baik. Perhatikan saat kupu-kupu muncul.


Una cruz consiste en solo la forma de la cruz, mientras que un crucifijo tiene la imagen de Cristo sobre ella. Se pueden bendecir ambas, pero solo el crucifijo se usa en ceremonias ortodoxas y católicas oficiales. Por lo general, los protestantes prefieren usar una cruz y no un crucifijo.  Existen muchas variaciones de las cruces y crucifijos, con diferente cantidad de números y tipos de barras y con o sin varias letras. Si perteneces a una iglesia, pregúntale a tu sacerdote o pastor qué tipo de cruces utilizan. Algunas cruces tienen un cráneo debajo de los pies de Cristo, el cual representa los huesos de Adán. Por lo general, es más común en el catolicismo, pero no se pide o prohíbe en la mayoría de denominaciones religiosas. En muchas iglesias, incluida la católica, se considera que la bendición de un sacerdote, diácono o cualquier otro líder de la iglesia es más efectiva que la bendición de un laico. Para un cruz pequeña, como las que se usan en el cuello, la bendice un sacerdote.  Una posible bendición católica: "Dios bendiga esta cruz y a la persona que la usa. En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo".  Una posible bendición ortodoxa: "Oh Creador y Autor de la humanidad, dador de dones espirituales y de la salvación eterna, envía al Espíritu Santo con una bendición de lo alto para que bendiga esta cruz que, fortalecida con el poder de tu protección divina, pueda salvar y socorrer a la persona que desee llevarla. Por Jesucristo, nuestro Señor. Amén".  Para mayor información en cuanto a la diferencia entre la bendición de un sacerdote y de otra persona, lee la siguiente sección. Si lo haces, posiblemente no tenga el mismo efecto que cuando lo hace un sacerdote, pero cualquiera puede hacer una plegaria a Dios para bendecir su cruz o cualquier otra cosa. Puedes hacer una oración mientras la bendices. Por ejemplo, puedes decir lo siguiente:  Señor, bendice esta cruz para que sea un instrumento de Tu misericordia divina. En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. Bendice esta...

TL;DR in Indonesian:

Pilihlah salib yang ingin diberkati. Mintalah agar pastor atau pemimpin agama memberkati salib Anda. Berkati sendiri salib Anda. Untuk salib Katolik yang akan dipasang di tempat umum, mintalah agar pastor mendoakan pemberkatannya secara resmi.


Una cuadrícula de tres por tres está hecha de dos líneas paralelas que se intersectan con otras dos líneas de forma perpendicular. Las líneas forman tres filas y tres columnas y la figura final se asemeja al botón de número (#) de un teléfono o teclado. Escribe el primer número en el cuadrado superior central de la cuadrícula. Escribe el segundo número en el cuadrado superior derecho de la cuadrícula. Por ejemplo, si tratas de encontrar el mínimo común múltiplo de 18 y 30, escribe 18 en la parte superior central de tu cuadrícula y 30 en la parte superior derecha. Escribe este número en el cuadrado superior izquierdo de tu cuadrícula. Es útil utilizar factores primos, pero no necesariamente tiene que ser así.  Por ejemplo, dado que 18 y 30 son números pares, sabrás que tienen el factor 2. Por lo tanto, escribe 2 en la parte superior izquierda de la cuadrícula. Escribe el cociente en el cuadrado que está debajo de cada número. Un cociente es la respuesta de una división.   Por ejemplo, 18÷2=9{\displaystyle 18\div 2=9}; por lo tanto, escribe 9 debajo de 18 en la cuadrícula.  30÷2=15{\displaystyle 30\div 2=15}; por lo tanto, escribe 15 debajo de 30 en la cuadrícula. Si no hay un factor común a ambos cocientes, puedes omitir este paso y el siguiente. Si hay un factor común, escríbelo en el cuadrado medio izquierdo de la cuadrícula.  Por ejemplo, 9 y 15 tienen el factor 3; por lo tanto, escribirías 3 en la parte media izquierda de la cuadrícula. Escribe el nuevo cociente debajo de los primeros.   Por ejemplo, 9÷3=3{\displaystyle 9\div 3=3}; por lo tanto, escribe 3 debajo de 9 en la cuadrícula.  15÷3=5{\displaystyle 15\div 3=5}; por lo tanto, escribe 5 debajo de 15 en la cuadrícula. Sigue este mismo proceso hasta que llegues a un punto en el que el último grupo de cocientes ya no tenga un factor común. Piensa en ello como si dibujaras una “L” para el “mínimo común múltiplo”. Escribe una multiplicación usando todos estos factores. Por ejemplo, dado que 2 y 3 están en la primera columna y que 3 y 5 están en la última...

TL;DR in Indonesian:

Gambarlah grid seperti dalam permainan tic-tac-toe. Carilah satu faktor yang sama untuk kedua bilangan tersebut. Bagi setiap bilangan dengan faktor tersebut. Carilah satu faktor lain yang sama untuk kedua hasil bagi tersebut. Bagi setiap hasil bagi (dari langkah sebelumnya) dengan faktor baru tersebut. Perpanjang grid jika diperlukan. Lingkari bilangan dalam kolom pertama dan baris terakhir pada grid Anda. Selesaikan perkalian tersebut.


Una cuenta de garantía bloqueada contiene dinero, al igual que una cuenta bancaria, pero el dinero se guarda en una compañía de depósitos en garantía, que lo liberará cuando se cumplan ciertas condiciones. Las cuentas de garantía bloqueada se utilizan con mayor frecuencia en transacciones inmobiliarias. Cuando se cumplan las condiciones de la venta, el depositario liberará el dinero al vendedor y, de este modo, garantizará la transacción y se asegurará de que cada parte cumpla sus obligaciones. Puedes crear una cuenta de garantía bloqueada con un depositario. El agente inmobiliario suele mencionar la compañía de depósitos en garantía que debes usar en el acuerdo de compra. Busca el acuerdo y léelo para encontrar el nombre de la compañía que debes usar. Si vas a usar un agente para comprar o vender una casa, este debe encargarse de crear la cuenta de garantía bloqueada. Es posible que quieras vender tu casa en una “venta privada”, lo que significa que no vas a usar un agente inmobiliario. En este caso, debes buscar un depositario de las siguientes formas:  Pregunta en tu banco si ofrecen servicio de depósitos en garantía bloqueada. Busca en internet depositarios. Puedes escribir “compañía de depósitos en garantía” y “tu ciudad” en tu motor de búsqueda preferido, y llamar al número de teléfono que aparezca. Contacta con una compañía aseguradora de títulos. A veces, crearán una cuenta de depósitos en garantía bloqueada. Necesitarás facilitarle a la compañía de depósitos en garantía cierta información para que pueda abrir la cuenta. Esta información puede variar ligeramente de una compañía a otra, pero por lo general deberás facilitarle lo siguiente:  nombre y dirección del vendedor nombre y dirección del comprador precio de compra, dirección y una descripción de la propiedad información del informe de termitas (por ejemplo, quién se va a encargar del control) información financiera alquiler, si hubiera cualquier propiedad personal vinculada a la venta cantidad de depósito que se va a retener en la cuenta de...

TL;DR in Indonesian:

Tentukan alasan Anda membutuhkan rekening eskro. Baca persyaratan pembelian. Cari agen eskro sendiri. Kumpulkan informasi yang dibutuhkan. Kunjungi perusahaan eskro. Terima nomor eskro.


Una de cinco personas con culebrilla tendrá neuralgia posherpética. Puedes tenerla si experimentas un dolor intenso en la misma área en la que apareció la erupción de la culebrilla. Puede durar semanas o meses. Algunas personas pueden experimentar los síntomas por años.  Mientras más años tengas, más probable será que desarrolles neuralgia posherpética.  Si experimentas dolor cuando las cosas tocan tu piel (por ejemplo, ropa, viento o personas), puedes tener neuralgia posherpética. Si esperas mucho tiempo para buscar tratamiento, puedes ser más propenso a desarrollar neuralgia posherpética. Si bien la neuralgia posherpética es la complicación más común, hay otras complicaciones como neumonía, problemas auditivos, ceguera, inflamación cerebral (encefalitis) o muerte. Las cicatrices, la infección bacteriana de la piel y la debilidad muscular local también son posibles complicaciones. Si crees que sufres de neuralgia posherpética o de otras complicaciones de la culebrilla, debes visitar a un médico. Este podrá elaborar un plan de tratamiento para controlar las complicaciones. El plan de tratamiento se centrará en controlar el dolor crónico.  El plan de tratamiento puede incluir agentes tópicos como lidocaína, analgésicos como oxicodona, anticonvulsivos como gabapentina (Neurontin) o pregabalina (Lyrica) o intervenciones psicosociales. Muchas personas pueden experimentar depresión u otros problemas de salud mental al lidiar con el dolor crónico. El médico puede prescribirte antidepresivos o recomendar que recibas terapia cognitivo conductual. Esta terapia puede incluir técnicas de relajación o hipnosis. Ambas técnicas son efectivas para controlar el dolor crónico. Si tienes 60 o más, debes ponerte la vacuna contra la culebrilla. Aunque hayas tenido este trastorno antes, de todas formas debes ponerte la vacuna. Puedes ponértela en el consultorio de un médico o en la farmacia.  La vacuna contra la culebrilla debe estar cubierta por los planes de la parte D de Medicare o por un seguro privado de salud.  Debes...

TL;DR in Indonesian:

Kenali NPH. Hati-hati dengan komplikasi. Cari terapi medis. Dapatkan vaksin herpes zoster. Jagalah kesehatan Anda secara keseluruhan.


Una de las características principales de la tabla dinámica es la capacidad de organizar los resultados y ver reportes dinámicos. Puedes ordenar y filtrar cada etiqueta haciendo clic en el botón de la flecha que se encuentra junto a su encabezado. Después podrás organizar la lista o filtrarla para que muestre algunos datos específicos. La tabla dinámica se actualizará automáticamente cuando modifiques la hoja de cálculo de origen. Esta característica es excelente para supervisar las hojas de cálculo y hacerle seguimiento a los cambios. Es increíblemente fácil cambiar la ubicación y el orden de los campos de una tabla dinámica. Prueba a arrastrar los campos a áreas diferentes para crear una tabla dinámica que se ajuste precisamente a tus necesidades. El nombre de "tabla dinámica" proviene de esta característica. Mover la información a lugares diferentes se conoce como "dinamizar", ya que cambias el orden en el que se muestran los datos. Puedes crear una gráfica dinámica que muestre un reporte visual que se actualice automáticamente a partir de una tabla dinámica completa, lo cual hace que el proceso de crear gráficos sea muy rápido.

TL;DR in Indonesian:

Sortir dan tapis hasilnya. Perbarui lembar kerja Anda. Utak-atik Tabel Pivot. Buat Bagan Pivot.


Una de las causas más comunes de eyaculación precoz en hombres son los nervios y la ansiedad por la calidad de su desempeño. Lo mejor que puedes hacer es relajarte y concentrarte en disfrutar el contacto con tu pareja. Recuerda que la intimidad es tan importante como el placer en el sexo y el buen sexo se debe más a la química que al vigor o la habilidad que tengas. Si ves que te estresas o distraes, respira hondo y tómate un momento para reconectarte con tu pareja. El método más común que los hombres y algunas mujeres usan para demorar su orgasmo es pensando en cosas triviales durante el sexo. No pienses tanto en el placer que sientes y trata de resolver problemas matemáticos básicos en tu mente hasta que estés listo para llegar al clímax.  Evita pensar en temas o imágenes estresantes o desagradables. Estos pueden hacer que pierdas la excitación en vez de prolongarla. Más bien, trata de pensar en algo más abstracto, como formas geométricas o la letra de tu canción favorita. No prolongues tu vigor a costa de disfrutar con tu pareja. Una sesión sexual demasiado larga puede ser aburrida para ambos si te pasas todo el rato en las nubes. Usa esta técnica con moderación y enfócate más en interactuar con tu pareja.

TL;DR in Indonesian:

Jangan khawatir. Pikirkan tentang hal lain.


Una de las causas más comunes del dolor de estómago es el estreñimiento: el cuerpo necesita desplazar las heces, pero algo bloquea o impide este desplazamiento. Puedes aliviar el estreñimiento mediante el consumo de artículos ricos en fibra como las ciruelas pasas, el salvado o el brócoli. En especial, las ciruelas pasas son potentes gracias a su contenido de sorbitol (un laxante natural) y una cantidad significativa de fibra.  Si sigues estreñido aún después de ingerir alimentos y bebidas ricas en fibra, prueba un laxante suave como un polvo soluble en agua o un té con senósidos. Tomar una taza de café también ayuda a estimular los músculos del tracto digestivo para provocar una evacuación. Pero no debes tomarlo todo el día. Dado que el café es un diurético natural, el exceso puede deshidratarte y empeorar el estreñimiento.  El jugo de ciruela es popular por su capacidad de estimular el intestino y favorecer las evacuaciones. Toma un vaso pequeño en la mañana y otro en la tarde para combatir el estreñimiento. Los estudios han descubierto que dichas hierbas pueden calmar las náuseas y los malestares abdominales generales. El jengibre regula la digestión, mientras que la menta y la manzanilla son eficaces sobre todo para aliviar los calambres musculares. También es posible masticar hojas de menta hervidas o tomar agua de jengibre en vez de tomarlas en la forma de té. Para preparar el agua de jengibre, echa unos trozos de jengibre en agua caliente, déjalo en infusión y cuela la mezcla. La mayoría de los antiácidos de venta libre contienen bicarbonato como su principal ingrediente, así que la próxima vez evita ir a la farmacia y elabora tu propio antiácido casero. Disuelve 1 cucharada de bicarbonato en un vaso de agua tibia y toma la solución poco a poco. Repite el proceso cada 2 o 3 horas hasta que desaparezcan las náuseas o la indigestión. A diferencia del vinagre blanco común, el vinagre de manzana calma las náuseas debido a que absorbe los nutrientes indeseables en el estómago. Agrega 2 o 3 cucharadas a un...

TL;DR in Indonesian:

Makanlah plum atau makanan lain yang banyak mengandung serat. Minumlah teh pepermin, kamomil, atau jahe. Buatlah campuran yang terbuat dari soda kue dan air. Minumlah cuka sari apel. Minumlah jus lidah buaya.


Una de las causas más comunes por las que salen callosidades es el mal calzado que se usa. Si tus zapatos no te quedan bien, es más fácil que te salgan callos, así que consíguete unos que te queden bien. Deben quedarte ajustados (pero no lastimarte) y deben ser del ancho de tus pies. Evita los tacones siempre que puedas. Los tacones hacen que pongas todo tu peso sobre la bola de tus pies: la receta para que te aparezcan callos. Usa zapatos planos siempre que puedas, además son más cómodos.Si la callosidad está en tus manos, usa guantes acolchados cómodos de llevar. Así aliviarán y reducirán el problema. Asegúrate de que los guantes te queden bien, porque los guantes holgados harán lo contrario e irritarán más tu piel debido a la constante fricción que producen. Las callosidades, las durezas y los juanetes no son un fenómeno nuevo. Por eso, una gran cantidad de compañías ha comenzado a sacar líneas de calzado diseñadas para eliminarlos. Muchos están hechos de molesquín y se adaptan fácilmente a los pies, a la forma de las tiras o a los parches. Para las durezas, usa parches en forma de rosquilla. Estos parches se ponen sobre la dureza y disminuyen la presión, el roce y la fricción. Son económicos y fáciles de encontrar en cualquier tienda o farmacia. No tienes que ir necesariamente al médico para encontrar la solución que alivie el problema: los parches, esparadrapos y demás se venden sin receta médica fácilmente. Sin embargo, muchos de estos contienen ácido salicílico, uno de los componentes activos, que puede causar una irritación o infección más molesta (o grave) que el problema que estabas tratando de solucionar al principio. Si sufres alguna de las siguientes afecciones, es mejor evitarlos:  Si tienes diabetes. Si has perdido sensación en los pies, ya sea por problemas de circulación o por daños neurológicos. Si tienes mala visión o flexibilidad y no puedes usar el producto de manera adecuada.

TL;DR in Indonesian:

Gantilah alas kaki. Berilah lapisan pada sepatu. Temukan solusi medis dan plester.


Una de las cosas agradables que puedes hacer por tu hermano es ofrecerte a ayudarlo con su tarea y su trabajo escolar. Si tiene una exposición oral pronto, ofrécete a escuchar su presentación. Si tiene dificultades con un deber de matemática, siéntate con él y ayúdale a resolverlo. Enfócate en las maneras prácticas de ayudarlo a que termine al ofrecerle tu conocimiento en una asignatura en particular o al solo darle una mano de modo que termine su proyecto puntualmente. De igual forma, puedes ofrecerte a ayudarle a completar sus quehaceres en la casa o dividirlos con él si trabaja en un trabajo escolar con un plazo de entrega. Quizás, tu hermano tendrá una presentación o un gran evento deportivo. Esfuérzate por estar en la audiencia y anímalo desde las tribunas. Asistir a sus eventos especiales será un acto agradable que puedes hacer por él como una manera para demostrarle tu apoyo como hermano o hermana mayor. Como su hermano o hermana mayor, debes vigilarlo y defenderlo si se mete en unas situaciones incómodas o delicadas. Podrías tener que confrontar al estudiante agresivo que le hace bullying si comienza a molestarlo o ser el mediador de una pelea entre tus padres y él. Trata de permanecer de su lado y esforzarte con él para resolver los problemas que tenga con otras personas. Cuidar sus espaldas le demostrará que estás dispuesto a ponerte a su disposición y a apoyarlo. Un buen hermano o una buena hermana mayor actúa como el campeón de su hermano y lo alienta a que sea lo mejor que puede ser. Nota las habilidades y los talentos de tu hermano y luego esfuérzate activamente para ayudarlo a desarrollarlos y mejorarlos. Por ejemplo, si demuestra un interés en la pintura, podrías alentarlo a que tome unas clases de pintura o acondicionarle un estudio de pintura en casa. Por ejemplo, si te comparte un objetivo personal, como el deseo de ir a una universidad del grupo de ocho universidades privadas de Nueva Inglaterra, debes esforzarte con él para ayudarle a lograr su objetivo. Esto podría significar ayudarle...

TL;DR in Indonesian:

Bantu mereka melakukan pekerjaan rumah atau tanggung jawab lain. Hadiri pertunjukan atau perlombaan adik Anda. Belalah dia dalam situasi yang tidak menyenangkan. Dorong adik Anda mengejar mimpi dan tujuannya.


Una de las cosas más sencillas que puedes hacer para aumentar los caballos de fuerza es aligerar tu vehículo lo más posible al darle la menor cantidad de peso que debe impulsar. Retira todos los objetos innecesarios de tu auto y aligéralo lo más posible para así darle un rendimiento óptimo. . Instalar un sistema de escape de alto rendimiento puede aumentar los caballos de fuerza en una medida de 5 a 10 en vehículos de aspiración natural, mientras que los que tienen un compresor de sobrealimentación adicional pueden aumentarlo mucho más. Es un error común pensar que los tubos de gran tamaño afectan negativamente a la contrapresión, dando lugar a una pérdida de torsión y de la potencia. En realidad, en la mayoría de los motores es mejor utilizar el sistema de circulación libre, en términos de la toma de aire, el colector y el escape. Investiga los sistemas de “supresión” que hay en venta, los cuales se conocen también como “tubos de prueba”. Estos sistemas pasan desde el convertidor catalítico hasta el extremo del tubo de escape, aumentado los caballos de fuerza. Por lo general, el kit de instalación cuesta varios cientos de dólares, pero podrías ahorrar si comparas precios y lo haces tú mismo. Mide el diámetro del tubo que sale del convertidor catalítico y sustitúyelo con un tubo de escape más grande. Puedes pagar para que lo instalen en un taller o puedes hacerlo tú mismo al cortar el tubo de escape antiguo y dejar algunos centímetros para la soldadura. Si lo haces tú mismo, coloca el sistema nuevo en su lugar y suéldalo o únelo con abrazaderas al punto que acabas de cortar. Reinstala los soportes que retiraste. También es una buena idea comprar un filtro de aire de circulación libre adecuado para tu auto e instalarlo para aumentar un poco más los caballos de fuerza. No es un gran cambio, pero es una buena manera de asegurarte de que tu vehículo funcione en el nivel más alto posible.  Abre el capó, busca la estructura donde se encuentra el filtro de aire y retíralo. Destornilla las abrazaderas o los...

TL;DR in Indonesian:

Kurangi beban mobil. Gunakan sistem knalpot bebas hambatan (free flow). Gunakan pipa tes. Tingkatkan spesifikasi saringan udara mobil Anda menjadi jenis free flow yang dijual di toko-toko suku cadang mobil. Lakukan riset untuk memilih antara sistem turbocharge atau supercharge.


Una de las cuestiones principales con la etiqueta en el ascensor es si las personas deben entablar una conversación casual. La mayoría no conversarán en el ascensor. Si tienes que hablar, deberás romper el hielo con amabilidad. No habrá problema si les dices “Buenos días” u “Hola” a los demás.  Si estás con alguien, no continúen las conversaciones mientras estén en el ascensor con otra persona. Deténganla hasta que lleguen a su destino. Si quieres conversar con un colega en el ascensor, deberán tener una conversación casual. Nunca cuenten chismes ni hablen sobre temas personales o privados en dicho momento. No hay nada más molesto que tener a alguien parado a 15 cm (5 pulgadas) de ti en un ascensor hacinado. Si este está repleto, deberás dar la mayor cantidad posible de espacio sin empujar a los demás ni quedarte con poco espacio. Sigue estas pautas al estar parado en un ascensor:  Si hay 1 o 2 personas más en el ascensor, vayan a lados separados. Si hay 4 personas, vayan a cada esquina. Si hay 5 o más, sepárense de modo que cada uno tenga el mismo espacio. Podrás hacer un contacto visual breve, sonreír y asentir al ingresar al ascensor. Luego de ello, deberás voltear y mirar a la puerta. Mantener la espalda hacia la puerta y mirar a los pasajeros es una gran falta de etiqueta y puede incomodar mucho a algunas personas. Si vas a llevar una maleta, un bolso, una mochila, bolsas de compras u otros materiales voluminosos, deberás mantenerlos a una altura baja (ya sea delante de ti o a tu lado). Las piernas ocupan un espacio menor que el de la parte superior del cuerpo, por lo que habrá más espacio para las bolsas. Si estás en la parte posterior del ascensor y llevas un objeto voluminoso, deberás mantenerlo a una altura baja, avisar que vas a bajar cuando estés cerca de tu piso, y disculparte si golpeas a alguien por accidente al salir. Un gran error social en el ascensor es usar el celular cuando estás dentro de él. Culmina todas las conversaciones antes de abordarlo o deja el teléfono en modo silencioso hasta...

TL;DR in Indonesian:

Bicaralah seperlunya. Hormati ruang pribadi. Menghadaplah ke depan. Letakkan semua barang bawaan di kaki. Jangan pernah berbicara di telepon genggam. Jangan terlalu banyak bergerak. Pikirkan tentang bau badan.


Una de las formas más comunes de elegir un segundo nombre es utilizar la oportunidad para honrar a un familiar cercano. Elegir el nombre de uno de los abuelos como segundo nombre de tu hijo o hija puede ser una forma genial y conmovedora de rendir homenaje a tus antepasados.  Puedes regresar en el tiempo solo un poco o ir a las raíces de tu árbol genealógico. Encuentra a tus parientes lejanos en tu genealogía a fin de descubrir qué nombres históricos interesantes e inusuales forman parte del origen de tu familia. Si alguno de los padres renunció a su apellido luego de casarse, también es habitual utilizarlo como el segundo nombre de un hijo o hija. El segundo nombre puede ser una excelente oportunidad para elegir una palabra con significado espiritual o cultural, lo que brindará al nombre de tu hijo o hija una cualidad histórica y trascendente. Asimismo, darle el nombre de alguno de tus personajes favoritos, como el de un santo, mártir, ícono cultural o cualquier otra figura religiosa, puede añadirle seriedad. Piensa en nombres que influencien la forma como ves el mundo y tu propia conducta moral. Los nombres de la cultura popular son muy buenas opciones, sobre todo si suenan bien. Si Johnny Cash es muy importante para ti, nombrar a tu hijo Carlos Cash podría ser una excelente manera de rendir homenaje a este personaje. A veces se utiliza el segundo nombre como una oportunidad para regresar al pasado y elegir un nombre “retro” o histórico que no sea usual. Los nombres como “Rosamaría” o “Orville” son poco comunes en la era digital, lo que los convierte en excelentes opciones únicas que puedes utilizar como segundo nombre para tu hijo o hija. Busca algunas novelas románticas de hace 100 años y mira los nombres antiguos. Crea una lista y revísala para ver si alguno te gusta. Una opción de último minuto es utilizar una palabra o nombre fortuito como segundo nombre. Esta puede ser una excelente manera de utilizar el azar y las coincidencias para elegir un nombre, lo que podría ser bastante único y conmovedor para...

TL;DR in Indonesian:

Pertimbangkan untuk memilih nama dari anggota keluarga. Pilihlah nama dari peninggalan agama atau budaya Anda. Gunakanlah nama klasik atau bersejarah yang sudah tertinggal zaman. Pilihlah bulan kelahiran atau kebetulan yang lain.


Una de las formas más sencillas de distinguir entre una estrella y un planeta en medio del cielo nocturno es determinando si el objeto que observas parpadea o brilla. Por lo general, puedes averiguarlo a simple vista, siempre y cuando tengas una vista despejada del cielo y prestes atención durante un buen rato.  Las estrellas parpadean y brillan (de ahí la canción “Brilla estrellita”). Los planetas no parpadean. Por el contrario, su brillo es constante y nunca desaparecen en medio del cielo nocturno. Si observas el cielo con un telescopio, los planetas podrían parecer “en movimiento” en los bordes.  Si un objeto parpadea o brilla, probablemente se trate de una estrella. No obstante, también puede tratarse de un avión que se desplaza rápidamente por el cielo nocturno. Los objetos celestes no están fijos en el cielo, sino que se mueven. No obstante, su tipo de desplazamiento puede ser un buen indicador de si son estrellas o planetas.  Los planetas salen por el este y se ponen por el oeste. En el cielo terrestre, tienden a seguir una trayectoria celestial similar al Sol y la Luna. Las estrellas se desplazan, pero no salen o se ponen, sino que orbitan siguiendo un patrón circular alrededor de Polaris (Estrella Polar). Si el objeto celeste que ves parece desplazarse en una línea aparentemente recta a lo largo del cielo nocturno, lo más probable es que se trate de un planeta. Los satélites también se mueven por todo el cielo nocturno, pero a mayor velocidad que los planetas. Mientras que un planeta puede tardar horas o incluso semanas para desplazarse por el cielo, un satélite puede moverse en cuestión de minutos. Los planetas siempre se ubican a lo largo de un cinturón imaginario en todo el cielo nocturno conocido como la eclíptica. En realidad, este cinturón no es un objeto visible, pero si observas con atención, podrás encontrar la ubicación donde se reúnen los cuerpos celestes. Si bien las estrellas también pueden aparecer en este cinturón invisible, es posible distinguirlas gracias a su apariencia brillante. ...

TL;DR in Indonesian:

Lihat apakah benda angkasa berkelip. Perhatikan ketika objek terbit dan tenggelam. Identifikasi ekliptika. Pantau warna benda angkasa. Bandingkan tingkat kecerahan relatif.


Una de las maneras más comunes en las que el LSD se distribuye es a través de pedazos de papel cuadrados y pequeños. Las láminas de papel suelen tener marcas coloridas o personajes de caricaturas. Si notas algunos cuadrados de papel colorido pequeños en la habitación de la persona, podría consumir LSD. Las gotas de LSD suelen almacenarse en botellas pequeñas con gotero, como botellas vacías de gotas para el aliento. Las botellas solo miden alrededor de 5 cm (2 pulgadas) de alto. El LSD líquido también podría tener color para hacer que sea menos obvio que se trata de LSD. Las personas que consumen LSD suelen aplicar gotas de la droga a cubos de azúcar para consumirlos. Si encuentras alguna bolsa plástica con cubos de azúcar en la habitación de la persona, este podría ser un signo de que consume LSD. Tener un hábito de consumo de drogas es costoso, por lo que las personas que consumen LSD con frecuencia podrían tener poco dinero. Considera la frecuencia con la que la persona pida dinero y la rapidez con la que lo gaste. Por ejemplo, si pide dinero prestado unos días después de recibir su pago, esto podría indicar que gasta su dinero en drogas.

TL;DR in Indonesian:

Perhatikan apakah ada kertas kecil warna-warni. Cari botol tetes kecil. Periksa apakah ada gula batu. Pantau pengeluaran uangnya.


Una de las maneras más efectivas de atrapar a una mosca es utilizando una botella de plástico.   Destapa la botella. Luego, utiliza un par de tijeras para perforar el plástico y cortar la cuarta parte de encima de la botella. Llena parte de la botella con ¼ de taza (60 ml) de azúcar, ¼ de taza (60 ml) de agua y unas cuantas gotas de colorante alimentario azul. El color azul ayudará a atraer las moscas. Sin embargo, casi cualquier colorante servirá o incluso ningún colorante, con tal de que no utilices nada amarillo. El amarillo es el único color que repele a las moscas. Otra opción es que mezcles un poco de agua con jabón para platos y algunas gotas de vinagre de manzana para atraer las moscas. Agarra la parte superior de la botella que cortaste, dale la vuelta y colócala sobre el resto de la botella para formar un embudo. Así las moscas entrarán con facilidad a la botella, pero tendrán mucha dificultad para salir. Coloca la trampa para moscas en un lugar soleado donde veas varias y espera a que entren a la botella. Si no tienes botellas plásticas a mano, puedes hacer otra trampa para moscas con un frasco de vidrio (aunque también puedes usar un vaso) y film transparente.  Agarra el frasco de vidrio y llénalo casi por completo con un agua azucarada o azúcar disuelta en vinagre de manzana mezclado con un chorrito de jabón para platos. Corta un cuadrado de film transparente y colócalo en la boca del frasco de vidrio para taparlo. Luego asegúralo con una bandita elástica si está demasiado suelto. Haz un agujero en el centro del film transparente con un bolígrafo o con unas tijeras. Así las moscas podrán entrar al frasco, pero se ahogarán en el líquido una vez que estén dentro.  Coloca la trampa para moscas en un lugar soleado, que esté al aire libre, o en un lugar donde veas que hay muchas moscas. Este papel contiene un pegamento muy fuerte y lo puedes colocar en cualquier parte de tu casa para atrapar a las moscas sin ningún esfuerzo. Este papel está cubierto con una sustancia dulce y pegajosa (a veces tóxica)...

TL;DR in Indonesian:

Buat perangkap dari botol plastik. Buat perangkap menggunakan stoples kaca dan plastik pembungkus. Gunakan flypaper (kertas perangkap lalat). Buatlah flypaper sendiri.


Una de las maneras más efectivas en que podrás concentrarte activamente en tu trabajo consiste en escribir las cosas a mano. A diferencia de escribir en un teclado, hacerlo a mano te obligará a compenetrarte con lo que estés aprendiendo de manera más física, se fijará más en tu mente y te conectarás con ello de una manera más visceral. Si te cuesta prestar atención durante tus reuniones o durante clase, toma notas más activamente. Mantén tu lápiz en movimiento. Aunque no sea algo tan útil después, al tomar notas evitarás distraerte pensando en otras cosas. Siempre se pensó que era un signo de personas que no prestaban atención, pero ahora resulta que algunos de los pensadores más activos también son dibujantes activos de garabatos. Según ciertos estudios, si dibujas, aunque sea líneas indefinidas o cualquier cosa mientras estés tratando de prestar atención, ayudará a tu mente a estar concentrada, lo cual mantendrá el aburrimiento a raya y tu mente estará activa para aprender. Semejante a los garabatos y a tomar notas, hablar en voz alta mientras trabajas podría hacer que tus compañeros de cuarto piensen que te faltan algunos tornillos, pero se ha demostrado que hacerlo ayuda activamente a interiorizar lo que se lee y las ideas con las que se trabaja. Al igual que con la escritura, el hecho de verbalizar te obligará a materializar el conocimiento en palabras, lo cual creará un proceso de dos pasos para aprender que será más fácil de recordar y con el que te podrás concentrar más. Si te da vergüenza, procura buscar un lugar muy silencioso y aislado para estudiar o espera a que tus compañeros se hayan ido para poder hacerlo a solas, sino haz caso omiso de lo que piensen. ¡Habla solo! Todos lo hacemos. Para no patinar con el auto, los chóferes profesionales no están capacitados para mirar el próximo árbol que desean esquivar, sino para mirar el espacio a donde quieren ir. Los jugadores de fútbol exitosos se mueven a un espacio abierto, los guitarristas exitosos buscan un espacio vacío para tocar la nota perfecta...

TL;DR in Indonesian:

Catatlah pekerjaan Anda. Mencoret-coret. Suarakan apa yang Anda kerjakan. Fokus pada apa yang harus Anda lakukan.


Una de las maneras más eficaces en las que puedes lidiar con una persona demasiado criticona es fomentar tus propios sentimientos positivos. No permitas que la persona criticona te haga sentir negativo. Muéstrale la manera de ser una persona más feliz y más positiva.  Si alguien critica todo lo que haces, dale una respuesta opuesta. Esto será de utilidad para mostrarle que no puede arrastrar a los demás hacia su negatividad. Si tu novia te reprende porque está en desacuerdo con sus creencias políticas, respóndele diciéndole algo como “¿No es maravilloso que vivamos en un país en el que tengamos derecho a opinar?”.  No intentes apaciguar a una persona negativa. Muchas personas negativas persisten en quejarse y podrían hablar de sus problemas de manera continua. Ellas podrían rehusarse a escuchar sobre cualquier posible solución. En situaciones como esta, interrumpe a la persona criticona. No la ayudarás si permites que se queje sin parar. Di algo como “No sé qué decirte, pero estoy seguro de que encontrarás la solución”. Luego sonríele y abandona la conversación. Es vital que te encargues de tu propia felicidad. Tendrás que esforzarte para disfrutar tu vida, incluso si vives con una persona negativa. Esfuérzate de manera consciente para mantenerte feliz a pesar de las circunstancias.  Adopta una actitud más positiva en torno a la vida. Esto puede ser difícil, en particular si afrontas una oleada de negatividad. No obstante, las personas suelen ser más felices si aceptan sus circunstancias, sean buenas o malas. Intenta pensar algo como “Es difícil vivir con esta persona, pero la vida es así. Sigo siendo yo mismo y aún puedo divertirme”.  Pasa un tiempo alejado si es necesario. Pasa unas horas al día fuera de casa. Sal solo con tus amigos un sábado por la noche. Pasa momentos y rodéate de personas que sean positivas y felices. Esto puede ser de utilidad para mantener un nivel de felicidad, incluso si vives con una persona demasiado criticona. Si las críticas son extremas, es probable que tengas que determinar si...

TL;DR in Indonesian:

Berikan contoh. Kelola kebahagiaan Anda sendiri. Jika perlu, akhiri hubungan kalian.


Una de las maneras más fáciles de personalizar la pintura es usando una plantilla. Coloca la plantilla sobre la piedra que quieras pintar, y pinta sobre ella. Las áreas cubiertas por la plantilla no se van a pintar, mientras que las descubiertas sí. El contraste entre las áreas pintadas y no pintadas le dará a la piedra un diseño claramente visible. Si vas a hacer piedras de concreto, puedes colocar objetos en el concreto. Cuando el concreto se seque, se endurecerá fijando a los objetos que colocaste en su lugar. Puedes colocar cosas como pequeñas piedras, curiosidades, pequeñas decoraciones de jardín, u objetos personales en el concreto. Cuando el concreto aún esté suave puedes usar un objeto para presionar la superficie. Esto dejará una huella. Es común hacerlo presionando tu mano en el concreto húmedo para crear una piedra que tenga la huella de tu mano.

TL;DR in Indonesian:

Gunakan stensil untuk batu yang dicat. Atur pernak-pernik atau objek kecil pada batu pijakan. Buat cetakan pada batu beton.


Una de las maneras más sencillas de conocer a una pareja romántica es pidiéndoles a tus amigos que te presenten personas con quienes salir. Si ellos tienen amigos que son particularmente sociables, diles que te gustaría tener una cita. Pregúntales si conocen a chicos solteros que puedan ser adecuados para ti.  La principal ventaja de este método es que tus amigos te conocen, y están familiarizados con tus intereses y personalidad. Por ende, podrán encontrar a alguien adecuado para ti. Pedirle a un amigo que te presente a alguien también te permite asegurarte de encontrar a un chico adecuado. No sería bueno que tengas una relación sentimental solo para averiguar después que tu nuevo novio tiene una reputación de ser un patán. Tus amigos pueden asegurarse de que este chico sea una persona decente que sea merecedor de tu tiempo. Si quieres encontrar un novio, necesitas salir y conocer nuevas personas. Procura participar en algunas actividades extracurriculares, pues te ayudará a encontrar a un posible novio.  Elige actividades extracurriculares que sean relevantes para tus intereses. Tendrás más posibilidades de encontrar a una pareja potencial si ambos comparten los mismos intereses. Si te fascina el periodismo, participa en el periódico de tu preparatoria.  Procura asistir a algún evento sola. Puede ser estresante asistir al club de la escuela por tu cuenta, pero si no estás rodeada de amigos podrías parecer más accesible. Si das la impresión de que llegaste sola, un novio potencial podría acercarse a ti y presentarse, pues pensará que eres nueva en el lugar.  Si sabes que un determinado club suele tener una gran cantidad de miembros masculinos, considera la posibilidad de unirte a él. Con más hombres de dónde escoger, tendrás una mayor oportunidad de encontrar a un chico soltero a quien le interese salir con alguien. En la preparatoria, es fácil perderse en medio de sueños románticos. Si te imaginas conocer a un príncipe azul el primer día de un club de teatro, deja de soñar despierta. Si estableces tus...

TL;DR in Indonesian:

Minta dikenalkan oleh temanmu. Ikut kegiatan ekstrakurikuler. Miliki harapan yang realistis. Bersosialisasi. Hadiri acara-acara sekolah.


Una de las mejores cosas de utilizar miswak para lavarse los dientes es que este palito se puede conseguir de forma gratuita. Aunque en casi todos los países de habitantes musulmanes se pueden encontrar palitos de miswak a la venta fácilmente, también puedes fabricar el tuyo al igual que se hace tradicionalmente. Para empezar, busca un árbol adecuado. Los palitos de miswak se suelen extraer del árbol salvadora persica (también llamado "árbol arak" o "árbol cepillo de dientes"). Sin embargo, hay una gran variedad de plantas con raíces amargas que se pueden utilizar con el mismo fin. Aquí tienes unas cuantas alternativas nativas del Mediterráneo, de Oriente Medio y del Levante en las que se suele utilizar el miswak.  Olivos Palmeras Nogales A continuación, solo tienes que arrancar una ramita o un palito de la rama del árbol, o cualquier raíz que quede expuesta, con la ayuda de un cuchillo o con las manos. El palito no tiene por qué ser especialmente grande. Lo normal es utilizar palitos de una longitud igual al ancho de tu mano. Ten cuidado de no cortar más de lo que necesites para no dañar el árbol. Debes ser respetuoso con la naturaleza. Cuando obtengas una planta directamente de la naturaleza, correrás el riesgo de exponerte al contacto con sustancias químicas o gérmenes, por muy limpia que parezca la planta. Para reducir el riesgo de contaminación, asegúrate de lavar bien cualquier palito de miswak que cortes directamente de un árbol antes de utilizarlo. Utiliza jabón desinfectante u otra sustancia antibacteriana para limpiar el palito y enjuágalo con agua. Repite la operación varias veces para limpiar bien el palito. Asegúrate de guardar los palitos de miswak en un lugar limpio y seco antes de utilizarlos. Dado que los acabas de lavar, estarán mojados y serán más propensos a acumular suciedad y polvo si no tienes cuidado. Nunca cortes una ramita de miswak de un árbol que sepas que es venenoso o dañino. Aunque limpies a fondo el palito de miswak, si este procede de un árbol venenoso no deberás utilizarlo,...

TL;DR in Indonesian:

Cari sebuah pohon yang biasanya kayu siwak dibuat. Potong kayu yang kecil tetapi kuat dari pohonnya. Cuci dengan saksama sebelum digunakan. Hindari pohon beracun atau berbahaya. Kalau merasa ragu, beli atau pesan saja kayu siwak.


Una de las mejores cosas que puedes hacer para tratar la fascitis plantar es limitar la cantidad de tiempo que pasas de pie. Entre menos presión apliques sobre tu talón, más tiempo tendrá para curarse. Además, evita hacer ejercicio es superficies duras como el concreto cuando tengas el dolor. Es preferible correr sobre pasto o en una pista de caucho resistente al clima, si es posible. Estira los dedos de los pies y tus pantorrillas durante todo el día para prevenir que ocurra rigidez. Al aflojar los ligamentos, puedes fortalecer los músculos alrededor del arco de tu pie y aliviar el dolor. Esto ayuda a disminuir la inflamación y puede aliviar el dolor ocasionado por la fascitis plantar. Aún mejor, coloca una bola de golf o una botella llena de agua en el congelador y cuando ya esté congelada, úsala para masajear la planta de tu pie. Asegúrate de masajear completamente la parte interior del arco para intentar disminuir la inflamación y aliviar la tensión. El calor también puede causar inflamación y empeorar los síntomas, aunque algunas personas experimentan alivio con las almohadillas térmicas. Si decides usarlas para tratar tus síntomas, asegúrate de alternar entre una bolsa con agua caliente y una con hielo o un baño frío. Siempre termina con un tratamiento con hielo. Las férulas nocturnas le dan posición al pie en un ángulo perfecto de 90 grados con el tobillo y sostiene los dedos de los pies en una posición recta para estirar el arco del pie. Esto previene que durante la noche se presente rigidez y calambres, y te permite mantener un estiramiento constante y ligero a lo largo de la noche. Una férula para caminar sostiene tu pie en su lugar junto con la férula tradicional durante varias semanas. Este método es un poco más caro y necesita tiempo sustancial de inactividad y compromiso. Además, es posible que requieras algún nivel de terapia física ligera una vez que se retira la férula para recuperar flexibilidad.

TL;DR in Indonesian:

Istirahatkan kaki. Lakukan peregangan ringan. Gosokkan es pada tumit. Jangan menggunakan bantalan pemanas jika rasa sakit meningkat. Usahakan untuk mengenakan bidai malam saat tidur. Kenakan pembalut berjalan pada betis.


Una de las mejores formas de aprender un nuevo idioma es inscribirte en una clase en persona en donde puedas interactuar con un instructor y otros estudiantes por lo menos una vez a la semana. Podrás practicar tu hindi en conversaciones cara a cara con tu instructor y obtener una instrucción práctica sobre la pronunciación y la entonación. También puede ser útil rodearte de otros estudiantes que también estén aprendiendo el idioma ya que todos pueden actuar como un apoyo unos a otros y practicar el idioma juntos. Busca clases de hindi en una universidad o instituto local o en un centro comunitario indio en tu localidad. Existen muchas herramientas de aprendizaje en línea disponibles para hablantes principiantes de hindi que se enfocan en palabras y frases básicas así como en los elementos más complejos del idioma, como la conjugación, los verbos, los adjetivos y los sonidos en hindi.  Puedes acceder a un video sobre 50 palabras en hindi aquí. También puedes encontrar videos sobre la pronunciación en hindi aquí. Puedes acceder a un podcast que se enfoque en aprender hindi aquí. Los libros para niños en hindi pueden ser una gran forma de aprender palabras y frases básicas de una forma divertida y accesible. Muchos libros para niños también son buenos para mejorar en el hindi conversacional y proporcionan imágenes para reforzar el vocabulario. Puedes encontrar más de 60 libros para niños en hindi aquí, algunos con grabaciones de audio de los libros para mejorar tu pronunciación. Si tienes un amigo que hable hindi con fluidez, es posible que quieras organizar reuniones semanales en las que practiquen hindi conversacional. Usa temas simples como el clima o cómo te sientas ese día y trata de progresar a temas más complejos. También puedes contactar a grupos que se reúnan en tu localidad para ver si hay algún grupo de hindi en donde puedas practicar el idioma con alguien que hable con más fluidez. La India tiene una enorme industria del cine, conocida popularmente como "Bollywood", y se lanzan más de 1.000 películas...

TL;DR in Indonesian:

Ikutilah kelas bahasa Hindi. Gunakan perangkat internet seperti video dan podcast. Baca dan lafalkan buku anak-anak dalam bahasa Hindi. Latih bahasa Hindi Anda dengan teman yang fasih. Tonton film berbahasa Hindi. Hadiri acara kebudayaan Hindi di daerah Anda.


Una de las mejores formas de convertirte en una persona más completa es permitiéndote explorar el mundo que te rodea para así alimentar tus curiosidades. Las actividades como viajar y probar distintas comidas y pasatiempos pueden ampliar tus horizontes de manera significativa y ayudarte a considerar perspectivas nuevas. Puede serte útil salir de tu zona de confort para que te desarrolles a ti mismo y a tus perspectivas de forma que sean más completas. Si pruebas con actividades nuevas que te sean de interés o incluso en las que alguien te invite a participar, esto diversificará tus experiencias y ampliará tus horizontes. Aunque en última instancia no lo disfrutes, de todos modos estarás más informado y serás más versátil que antes de probar con esa actividad.  Puedes probar con actividades artísticas, entre ellas la pintura, el baile o la música; practicar un deporte nuevo o incluso simplemente participar en un partido informal; o practicar pasatiempos como la observación de aves o la colección de monedas.  Debes estar abierto a probar con actividades nuevas aunque inicialmente no te parezcan atractivas. En caso de que uno de tus amigos quiera ver una película de ciencia ficción, puedes ir con él aunque consideres que la ciencia ficción no sea tu favorita. Si ves las cosas a través de los ojos de otra persona, esto puede brindarte una apreciación nueva de ellas. Al interactuar con tu comunidad o área local (por ejemplo, mediante la política), entrarás en contacto con una amplia variedad de personas y opiniones. Puede serte de ayuda que te expongas a distintas perspectivas en tu comunidad para convertirte en un ciudadano más completo.  Considera la posibilidad de participar en la política de distintos partidos para así tener la certeza de exponerte a tantas perspectivas y opiniones como sea posible. En caso de que las personas conversen sobre temas con los que no estés familiarizado, no sucumbas a la tentación de retirarte. Si te quedas, podrías aprender algo nuevo que estimulará tu desarrollo. Otros lugares,...

TL;DR in Indonesian:

Berusahalah mengeksplorasi kehidupan di sekitar Anda. Lakukan aktivitas baru. Libatkan diri dalam komunitas atau aktivitas di lingkungan Anda. Lakukan perjalanan sesering mungkin. Cicipi makanan baru, jika ada kesempatan. Temui orang-orang baru. Jadilah sukarelawan atau bantulah orang lain.


Una de las mejores maneras de hacer crecer tus cejas es absteniéndote de usar las pinzas hasta que tengas el grosor que deseas. Puede ser tentador depilar esos vellos, pero solo seguirás con tu forma de cejas actual si no las dejas que vuelvan a crecer. Tus cejas volverán a crecer de seis a ocho semanas, así que debes ser paciente. Si a tu dieta le faltan vitaminas y nutrientes que necesitas para mantener un cuerpo sano, esa podría ser una de las causas de la falta de crecimiento de tus cejas. Lleva una dieta rica en vitamina B, omega 3, hierro, proteínas y zinc, y siempre asegúrate de tomar suficiente agua. También puedes tomar un suplemento de vitamina B, como Biotin, para ayudar al crecimiento capilar. El aceite de oliva es rico en vitamina E y, por lo tanto, puede ayudar a estimular el crecimiento capilar. Mezcla ½ cucharadita de aceite de oliva con algunas gotas de miel. Masajea la mezcla en tus cejas algunos minutos. Deja la mezcla sobre tus cejas 30 minutos y después enjuágate con agua tibia. Si el hecho de esperar con impaciencia que tus cejas vuelvan a crecer con métodos naturales no ha dado ningún resultado, puedes usar el tratamiento del crecimiento capilar para estimular este tipo de crecimiento. Hay varios tratamientos de crecimiento capilar que puedes comprar para tus cejas, así que si buscas de forma adecuada, podrás encontrar uno que corresponda al grosor que deseas.  Se ha demostrado que algunos tratamientos de crecimiento funcionan mejor que otros. Si has dañado mucho tus cejas al depilarlas en exceso, es posible que tengas que invertir en un producto de alta calidad, como Latisse, Rogaine y Viviscal, que son tratamientos populares. No obstante, estos productos solo funcionan mientras los utilices continuamente. Asimismo, su eficacia solo se da en algunas personas, así que en ti podrían no surtir efecto Ten en cuenta que, aunque algunos tratamientos y sueros se colocan directamente sobre las cejas, otros se consumen. Aquellos que se consumen podrían ayudar al crecimiento capilar en tus...

TL;DR in Indonesian:

Singkirkan pinset. Pastikan Anda mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat. Buatlah campuran minyak zaitun dan madu. Gunakan obat penumbuh bulu.


Una de las mejores maneras de resolver un problema o un error es identificar cómo resolviste los problemas o los errores similares en el pasado. Piensa de la siguiente manera: “He recordado cosas en el pasado, ¿cómo lo hice? Ah sí, las escribí en mi calendario y luego revisé el calendario varias veces al día”. Haz una lista de errores similares que hayas cometido. Identifica cómo lidiaste con cada error y qué beneficio obtuviste. Si no obtuviste ningún beneficio, entonces probablemente esto no funcionará. Piensa en todas las maneras posibles de corregir el error. En el ejemplo presente, hay muchas opciones: puedes limpiar el baño, disculparte, ofrecer limpiar otra parte de la casa, negociar, planear hacerlo al día siguiente, etc.  Usa tus habilidades para resolver problemas a fin de pensar en soluciones posibles para el problema actual. Crea una lista de ventajas y desventajas para cada solución posible. Por ejemplo, si identificaste que una solución posible para tu problema de olvidar limpiar el baño es asegurarte de limpiarlo al día siguiente, puedes hacer una lista de ventajas y desventajas de la siguiente manera: ventajas: en algún momento el baño estará limpio; desventajas: no estará limpio hoy, es probable que lo olvide mañana (no puedo estar del todo seguro de que lo haré), esto no resuelve mi problema de olvidar limpiar el baño. Tomando como base esta evaluación, si es posible, puede ser mejor que limpies el baño el mismo día y desarrollar un plan para recordar limpiarlo en el futuro. Para resolver el problema debes tener un plan. Identifica la mejor solución posible tomando como base el pasado y las opciones disponibles y comprométete a ponerla en marcha. Sigue hasta el final. Si haces la promesa de resolver el problema, cúmplela. Ser fiable es importante para desarrollar la confianza con otras personas y formar relaciones duraderas. Sin importar cuán infalible sea el plan, hay una posibilidad de que no resuelva el problema. Por ejemplo, puedes limpiar el baño, pero la persona que te pidió que lo...

TL;DR in Indonesian:

Pikirkan solusi di masa lalu. Pertimbangkan pilihan-pilihan yang ada. Tentukan suatu tindakan dan lakukan. Buatlah rencana cadangan. Cegah kesalahan di kemudian hari.


Una de las partes más importantes de que tu profesor sea un poco más permisivo es no insultar su inteligencia. No eres el primer estudiante que olvida su tarea e intenta salir del apuro. Lo más probable es que tu maestro haya escuchado una lista más larga de excusas que los años que tienes de vida, así que no intentes contarle la excusa más simple que se te ocurra, porque lo más probable es que hacerlo no te ayude en nada.  Seguramente es obvio, pero no uses la vieja historia de que el perro se comió tu tarea, porque es preferible no decir nada. No digas simplemente "La perdí", a no ser que puedas acompañar tu afirmación con una serie de circunstancias trágicas creíbles que expliquen cómo fue que la perdiste. Decir que solo se perdió en alguna parte es bastante transparente. Decir que tu impresora se descompuso o que tu computadora se bloqueó es definitivamente una excusa de la generación pasada. Considera que con la gran disponibilidad de las impresoras y el almacenamiento en la nube, decir que la tecnología arruinó tu tarea misteriosamente es una explicación muy obvia.  En lugar de culpar a la impresora, a la computadora portátil, etc., explica que tuviste problemas cuando intentaste imprimirla, o que te pasó cualquier otra cosa justo antes de la clase, pero que se la enviarás por correo electrónico en la tarde. Considera que si dices esto será mucho más probable que tu profesor te otorgue el beneficio de la duda. Solo asegúrate de enviarle la tarea a tu maestro en la tarde, preferentemente antes de las 5 p.m. Considera que decir que no sabías que había tarea o que no estabas en clase cuando la asignó no funcionará por tres razones principales:  Primero, dado que tu responsabilidad es asegurarte de estar al día con tus tareas, y no la de tu profesor, esta excusa es bastante parecida a decirle a tu maestro que fue tu culpa. Segundo, debido a que desde el punto de vista del profesor una clase entera de estudiantes se las arregló para enterarse de la tarea y hacerla, está claro que averiguar qué había de tarea...

TL;DR in Indonesian:

Jangan terlihat membual. Jangan salahkan teknologi. Jangan mengandalkan ketidakpedulian.


Una de las partes más importantes de tener un novio es conocer a alguien con quien te gustaría salir. Antes de que salgas afuera para buscar chicos, tómate unos minutos para pensar en qué es lo que quieres. Haz una lista de las prioridades que buscas en un novio potencial.  Quizás los intereses comunes sean tu prioridad principal. Por ejemplo, ¿te gusta montar la bicicleta? Añade esta actividad como una prioridad, de manera que puedas encontrar a alguien que la disfrute también. También puedes añadir a la lista rasgos importantes de la personalidad (como honestidad, compasión y buen sentido del humor). Tus amigos y tus familiares pueden ser una buena fuente para tu búsqueda de alguien con quien salir. De hecho, la mayoría de las personas dicen que conocieron a sus parejas por medio de sus amigos y de sus familiares. Permite que tu red de amigos sepa que estás dispuesta a conocer nuevas personas.  Puedes decir "Isabel, estoy interesada en conocer a alguien. ¿Conoces a chicos disponibles que me puedan interesar?". Puedes decir "Helena, ese chico que se sienta a tu lado en la clase de Inglés parece agradable. ¿Puedes hablarle de mí y ver si se ve interesado?". Acepta invitaciones a reuniones. Nunca se sabe quién irá a la parrillada de la tía María. Si quieres desarrollar una imagen corporal positiva, quizás te sientas más cómoda al conocer personas a través de tu círculo. Después de todo, es poco probable que tu mejor amiga te presente a un patán que haga comentarios negativos de tu apariencia. Hoy en día, un gran porcentaje de relaciones empiezan en línea. Olvídate de los viejos prejuicios. Saca ventaja de la tecnología y sal afuera a conocer al hombre de tus sueños (o alguien con quien sea divertido salir).  Las citas en línea pueden ser una buena manera de empezar si te sientes insegura de tu apariencia. Por lo general, tendrás que publicar una foto. Esto es útil, ya que cualquiera que te aborde sabrá (y aceptará) cómo te ves. Siempre sé honesta en tu perfil. Por ejemplo, no publiques una foto de ti misma de...

TL;DR in Indonesian:

Tentukan daftar prioritas Anda. Perluas lingkup pergaulan Anda. Gunakanlah teknologi. Bersikaplah ramah. Bersiaplah untuk bertemu dengan seseorang.


Una de las pistas más tempranas que indican que una perra podría estar preñada es si sus tetillas cambian de color. Esto consiste en un cambio en sus tetillas, las cuales lucen más rosadas de lo normal, un poco hinchadas y más protuberantes. Este signo puede presentarse 2 o 3 semanas después de la concepción. La forma del cuerpo de una perra preñada no cambia hasta la segunda mitad de la preñez. Entre la cuarta y la quinta semana, su cintura empieza a ensancharse y su panza engorda. A una perra preñada se le debe aumentar la cantidad de comida en el tercio final de la preñez, pero muchos dueños tienden a aumentar la cantidad de comida de su perra demasiado pronto. Las calorías adicionales hacen que las grasas se acumulen en el abdomen, lo cual suele confundirse con un signo de preñez. Las personas que no tienen conocimiento del tema no pueden diferenciar si el aumento de tamaño del abdomen se debe al espacio ocupado por el feto o a la grasa. En el tercio final (entre las semanas 6 a 9) de la preñez, la panza de la perra se vuelve redonda e hinchada. Sus glándulas mamarias empiezan a desarrollarse y a verse más hinchadas a medida de que se preparan para producir leche. En el tercio final de gestación, es probable que puedas ver los flancos de la perra moviéndose cuando los cachorros se mueven en su útero. Si colocas tu palma recta sobre ella en dónde veas el movimiento, podrías sentir cómo se mueven. No te sientas muy decepcionado si no puedes sentir nada. Los cachorros están muy adentro en su panza y cada uno se encuentra flotando dentro de un saco de líquido, así que no podrás sentir la silueta real de un cachorro.

TL;DR in Indonesian:

Perhatikan apakah warna putingnya berubah. Waspadai adanya perubahan tubuh. Jangan buru-buru menambah jatah makanan. Awasi perubahan tubuh yang masih terus terjadi. Perhatikan dan rasakan pergerakan anak anjing.


Una de las primeras cosas que debes considerar al prepararte para acurrucarte es tu higiene personal. Nadie quiere acurrucarse con alguien que no se ha duchado en tres días.  Asegúrate de estar listo para acurrucarte tomando una ducha caliente antes de que tu novio o novia llegue. ¡Lávate el cabello con un champú perfumado y desenreda todo lo que haya por desenredar! Ponte algo de desodorante y un poco de perfume o loción para después del afeitado en los puntos de pulso, como detrás de las orejas, en la parte interior de las muñecas, en la curva de los codos y en la base de la garganta. Además, recuerda cepillarte los dientes y usar enjuague bucal. ¡Acurrucarse a menudo lleva a besarse! Lo segundo que debes hacer es crear el ambiente adecuado para acurrucarse íntimamente.  Procura tener tanta privacidad como sea posible. Asegúrate de que tus padres, hermanos, amigos o compañeros de habitación estén fuera de casa o por lo menos consigue que prometan que se quedarán fuera de la habitación. Atenúa las luces. Apagar la luz principal de la habitación y usar unas cuantas lámparas en su lugar puede hacer la atmósfera mucho más romántica y adecuada para acurrucarse. Prueba a encender unas cuantas velas aromáticas si de verdad quieres llevar el romance a tope. Asegúrate de que la habitación tenga una calidez agradable. No es recomendable hacer que tu compañero se estremezca de frío, pero tampoco que haga demasiado calor para acercarse. Por ello, encender un fuego pequeño puede ser muy romántico. La comodidad es de importancia absoluta cuando se trata de acurrucarse, por lo que debes asegurarte de que tú y tu pareja no estén sentados en el suelo.  Elige una ubicación para acurrucarse que tenga un sofá cómodo, un sofá de dos plazas o una cama. Apila varias almohadas o cojines, que pueden ser útiles cuando un codo o una cadera se interpongan en el camino. Consigue una manta tibia de suficiente tamaño para cubrir a ambos y estírala sobre el respaldar del sofá. De esta manera, podrás tomarla con facilidad cuando hayas...

TL;DR in Indonesian:

Pastikan Anda tercium wangi. Mengatur suasana. Merasa Nyaman.


Una de las principales causas de la caries y la erosión del esmalte es una mala dieta o el consumo excesivo de ciertas sustancias perjudiciales. Limita tu ingesta de bebidas carbonatadas y bebidas frutales. Cada vez que puedas, bebe las gaseosas y las bebidas alcohólicas con una pajilla para minimizar el daño dental. Las pajillas sirven para que el líquido no entre en contacto con los dientes.  Aunque pienses que son saludables, algunas bebidas frutales contienen ácidos altamente erosivos que pueden contribuir a la pérdida del esmalte. También evita las bebidas con mucha azúcar agregada.  Una gran ingesta de tés herbales puede tener un potencial erosivo mayor que el jugo ácido de naranja. El agua ayuda a eliminar las sustancias que pueden erosionar el esmalte presentes en las bebidas o los alimentos. Si has estado comiendo o bebiendo algo ácido, toma unos momentos para enjuagarte la boca después. Entre más rápido te enjuagues, más sanos estarán tus dientes.  La boca queda ácida unas cuantas horas después de consumir alimentos altos en azúcares y almidón. Si no tienes agua a la mano, promover la protección de saliva también sirve. La saliva sirve como neutralizante que combate las sustancias ácidas que se puedan haber consumido.  Bebe más agua durante el día si tienes boca seca o poca producción de saliva. Otra manera de neutralizar los ácidos de la boca después de comer y beber es masticar goma de mascar sin azúcar después de las comidas. Esta práctica puede aumentar drásticamente la cantidad de saliva que se produce, hasta 10 veces más de lo normal. Los minerales de la saliva ayudan a fortalecer los dientes y eliminar los ácidos que dejan los alimentos y las bebidas.  Asegúrate de que la goma de mascar no tenga azúcar y tenga el ingrediente “xilitol”. Limita a masticarla para evitar posibles problemas con las articulaciones de la mandibúla y el rechinamiento de los dientes. La fricción y el desgaste general contribuyen a la pérdida del esmalte y la erosión. El rechinamiento de los dientes causa fricción, y...

TL;DR in Indonesian:

Kurangi asupan minuman asam. Berkumurlah dengan air setiap selesai makan dan minum. Kunyah permen karet bebas gula di sela waktu makan. Pahami faktor lingkungannya.


Una de las principales formas de reducir los efectos de un corazón agrandado y de ayudar a combatir sus causas ocultas es controlar tu alimentación. Ello implica comer alimentos bajos en grasas saturadas, sodio y colesterol. Debes incorporar a tu dieta más frutas, verduras, carnes magras y proteínas saludables.  Además, debes tomar 6 a 8 vasos de 250 ml (8 onzas) de agua al día.  Come más pescado, verduras de hoja verde, frutas y frijoles para ayudar a bajar tus niveles de colesterol, sodio y presión arterial. También puedes pedirle a tu doctor un plan alimenticio que sea más adecuado para tu situación en particular. Añade más actividad física a tu rutina diaria. Dependiendo de qué condición oculta tengas, tu doctor podría recomendarte distintos tipos de ejercicio. Si tu corazón está muy débil como para soportar mucho estrés, él puede sugerirte ejercicios aeróbicos ligeros y ejercicios cardiovasculares suaves como caminar o nadar.  Además, podría recomendarte que hagas más ejercicios cardiovasculares intensos y ejercicios de fuerza (como montar bicicleta o correr) a medida que te vuelves más fuerte o si necesitas perder una cantidad de peso aceptable. Siempre consulta con tu doctor antes de realizar cualquier actividad física, sobre todo cuando tienes una condición cardiaca. Combinar una alimentación adecuada con los ejercicios te ayudará a bajar de peso, lo cual es muy beneficioso para muchas de las causas ocultas de un agrandamiento del corazón. Hay ciertos malos hábitos que debes evitar o dejar por completo cuando te diagnostican con un agrandamiento del corazón. Por ejemplo, debes dejar de fumar de inmediato porque ello sobrecarga tu corazón y vasos sanguíneos. También debes evitar beber alcohol y cafeína en exceso porque provoca un ritmo irregular en los latidos del corazón y sobrecarga el músculo cardiaco. Además, debes tratar de dormir al menos 8 horas por noche, con el fin de ayudar a regular los latidos del corazón y recargar de energías al cuerpo diariamente. Mientras sigues el proceso de...

TL;DR in Indonesian:

Ubah pola makan Anda. Berolahraga. Kurangi kebiasaan buruk. Sering kunjungi dokter.


Una de las razones por las que los bebés tienen la piel tan suave es que nunca se han expuesto a los efectos nocivos de los rayos UV. Utiliza sombrero, camisas o camisetas de manga larga y pantalones largos si hace mucho sol y vas a permanecer expuesto durante un periodo breve o largo de tiempo.

TL;DR in Indonesian:

Kenakan tabir surya jika Anda akan ke luar rumah!


Una de las razones por las que puede que temas a la oscuridad es que la percibes como algo maligno, terrible, inquietantemente misterioso, caótico o cualquier otra cosa negativa. Sin embargo, si quieres empezar a tolerar la oscuridad, tendrás que esforzarte para asociarla a conceptos positivos. Puedes considerar la oscuridad como algo relajante, puro o incluso agradable y cálido como una manta gruesa de terciopelo. Esfuérzate para cambiar tu percepción de la oscuridad, y pronto serás capaz de aceptarla como algo natural. Escribe todas las cosas que asocies a la oscuridad. Por muy estúpido que pueda sonar, debes tacharlas o romper la hoja de papel. Después, escribe otras asociaciones más positivas. Si te parece demasiado cursi esta idea, puedes decirlas bien alto en lugar de escribirlas. Las personas que temen a la oscuridad suelen tener miedo de sus camas, porque las ven como lugares que les hacen vulnerables a las amenazas. Si quieres cambiar tu perspectiva sobre la oscuridad, tendrás que pensar en la cama como una fuente de comodidad y protección. Considérala un lugar en el que desees estar, no como algo que temes. Utiliza mantas suaves y pasa tiempo en la cama, haciendo cosas que te inciten a querer dormir ahí por la noche. Pasa más tiempo leyendo y sintiéndote a gusto en tu cama. Esto te ayudará a sentirte feliz de estar ahí por la noche. Muchos adultos reconocen tener miedo a la oscuridad. No importa la edad que tengas; no tienes que sentirte avergonzado de tus miedos, todo el mundo teme a algo, y debes estar orgulloso de ti mismo por ser honesto y abierto al hablar de los tuyos. Debes sentirte orgulloso de ti mismo por admitir que tienes miedo a algo y que quieres tomar medidas para superarlo. De hecho, cierto estudio ha demostrado que hasta un 40% de los adultos admite tener algún tipo de miedo a la oscuridad. Cuanto más abierto seas con tus sentimientos, antes serás capaz de superarlos. Hablar abiertamente con otras personas sobre tu miedo puede ayudarte sentirte más seguro y cómodo a la hora de...

TL;DR in Indonesian:

Ubahlah sudut pandang Anda tentang kegelapan. Bayangkan dan anggap tempat tidur Anda sebagai tempat yang aman. Jangan malu mengakui rasa takut Anda. Utarakan pada orang lain. Cari bantuan bila memang dibutuhkan.