Article in Spanish: Toma al menos 10 vasos llenos de agua todos los días por una semana luego de haber sufrido la quemadura. Esto permitirá que tu cuerpo se rehidrate, lo que a su vez ayudará en el proceso de curación. Si tomas agua mientras estás expuesto al sol fuera de casa, esto también ayudará a evitar un golpe de calor y otros problemas de salud originados por el calor. Asimismo, no debes consumir ningún tipo de alcohol durante el periodo de recuperación. Esto solo te deshidrataría y resecaría tu piel incluso más. Este es el remedio tradicional preferido para las quemaduras. El gel de la planta de aloe vera posee propiedades antiinflamatorias naturales y puede acelerar el proceso de curación si se aplica de forma correcta. Puedes comprar aloe de una marca comercial; no obstante, lo mejor es usar directamente el gel de la planta siempre que sea posible.  Para extraer el gel de la planta, rompe un tallo entero. Corta el tallo a lo largo, ábrelo y retira el gel con una cuchara o con el dedo. Aplícate el gel en la piel 2 o 3 veces al día.  Para obtener un alivio adicional, también podrías llenar una bandeja de cubos de hielo con aloe vera y congelarla, así tendrás cubos de aloe vera que podrás colocarte en las quemaduras. Envuelve los cubos con una toalla de mano ligera antes de colocarlos sobre tu piel. También puedes aplicarte gel de aloe vera en el rostro colocándote una mascarilla durante toda la noche. Toma un tazón pequeño y mezcla partes iguales de bicarbonato de sodio y harina de maíz. Agrega agua fría hasta que tenga una consistencia lo suficientemente espesa como para aplicártela en la piel. Ambos ingredientes principales podrían aliviar un poco el enrojecimiento de las áreas quemadas. Enjuaga la pasta y vuelve a aplicártela según sea necesario para aliviar tu piel. Puedes usar las hojas y la corteza de la planta de hamamelis para fines medicinales. Los “taninos” que la hamamelis posee pueden ser de utilidad para repeler las bacterias y fomentar la curación. Busca un frasco de extracto de hamamelis en la tienda de...

Summary in Hindi:

खूब पानी पियें: एलोवेरा लगायें: बेकिंग सोडा पेस्ट बनायें: विच हेज़ल (witch hazel) का उपयोग करें: प्रभावित हिस्से पर एप्पल साइडर विनेगर (Apple cider vinegar) लगायें: प्रभावित हिस्से पर आलू के टुकड़े लगायें: लाइव कल्चर्ड योगर्ट (दही) लगायें: ढीले और गहरे रंग के कपडे पहनें: रेडनेस को कवर करने के लिए मेकअप करें:


Article in Spanish: Toma tu juego de tablero favorito o una baraja de cartas, algunas velas o linternas, y juega con tus amigos o familiares. También podrías practicar juegos como las charadas, las 20 preguntas o un juego de adivinanzas; o podrías inventar el tuyo. Revisa tu armario o pídeles permiso a tus padres y amigos para revisar los suyos, y usa las linternas como reflectores. Ponte algunas prendas y zapatos elegantes, ¡y no olvides los accesorios! Incluso podrías practicar una nueva técnica de maquillaje, como esculpirte el rostro. Puedes vestir la ropa que desees, al fin y al cabo, ¡no saldrás de casa por un buen tiempo! Podría ser algo tan sencillo como pintar algunas hojas con crayones o marcadores, pintar con acuarelas, o hacer un collage. Dedica tu tiempo libre a liberar tu creatividad o mantén a los niños entretenidos con libros para dibujar o colorear. Si estás en casa, ¡es probable que tu perro o gato también lo esté! Toma algunas plumas o un pedazo de hilo para jugar con tu gatito, o juega con tu perro a traer el objeto, pero a una menor escala. Una vez que esté agotado, deja que se acurruque contigo y relájense. Si estás en casa sin ningún amigo ni electricidad, acurrúcate con una linterna, algunas velas y un buen libro. Escoge un nuevo éxito de ventas o un libro clásico que no hayas leído, o vuelve a leer uno de tus favoritos. Si hay niños aburridos en casa, reúnelos para contarles historias. Enciende velas para crear un ambiente cálido y acogedor. Escribe un diario o un poema, o empieza a crear una historia. Deja que la lluvia te ayude a reflexionar y a inspirarte. Si tus seres queridos y tú no pueden salir de casa, ¡aprovecha esta situación al máximo! Ponte al tanto de su vida y diles qué hay de nuevo en la tuya. Guarden los teléfonos y las laptops, y empleen este momento para volver a vincularse entre sí. Cuenta historias de fantasmas para asustar a los niños pequeños, o cuenta relatos divertidos para generar un ambiente más alegre.

Summary in Hindi:

गेम खेल कर परिवार के साथ समय बिताएं: दोस्तों के साथ फैशन शो करें: अपने क्रिएटिव मन को उजागर करने के लिए आर्ट्स और क्राफ्ट करें: अपने पेट् के साथ खेल उन्हें भी एक्सरसाइज करवाएं: एक अच्छी किताब पढ़ कर अपना समय व्यतीत करें: मन को टटोलें और कोई जर्नल, कविता या कहानी लिखने की कोशिश करें: अपने दोस्तों या परिवार के सदस्यों से बात करें:


Article in Spanish: Toma tu teléfono o tablet y abre la aplicación de Facebook. Es la que tiene el ícono azul con una "F" blanca. Si vas a usar tu computadora (o no tienes la aplicación en el teléfono), visita la página https://www.facebook.com en un navegador web. Si todavía no has iniciado sesión en Facebook, ingresa tu información de inicio de sesión y haz clic en Iniciar sesión. Es el cuadro que está en la parte superior de la pantalla. A medida que vayas escribiendo el nombre de tu amigo, Facebook comenzará a mostrar una lista con los resultados que coincidan con tu búsqueda. Puedes reemplazar posts por "photos" (fotos) si quieres ver las fotos a las que tu amigo les ha dado me gusta. Ahora verás varias publicaciones (o fotos) a las cuales tu amigo les ha dado me gusta.  Para ver la lista completa, toca o haz clic en "Ver todo" debajo de las fotos o publicaciones que se muestran. Solo podrás ver las fotos y publicaciones que tengas permitido ver. Por ejemplo, si a tu amigo le gusta una foto de "Solo amigos" compartida por alguien que no es tu amigo, no podrás verla.

Summary in Hindi:

फेसबुक खोलें: सर्च बॉक्स में टाइप करें posts liked by (आपके दोस्त का पूरा नाम): सर्च रिजल्ट्स लिस्ट में से किसी भी एक को सेलेक्ट करें:


Article in Spanish: Toma un mínimo de 8 vasos de agua al día. Esto ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y promueve una piel saludable y radiante. La humedad también da volumen a la piel y rellena de forma temporal las zonas con arrugas.  Añade las bebidas como los jugos de frutas, los tés, el café o las aguas saborizadas a tu consumo diario de líquidos.  Añade una rodaja de limón a tu agua para darte una piel radiante y reducir el aspecto de las arrugas. Puedes añadir unas gotas de aceites esenciales a tu aceite hidratante para sacar provecho de sus nutrientes. Diversos aceites contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a la piel a combatir los radicales libres, lo que retrasa los signos de la edad. Sin embargo, siempre debes diluirlos con un aceite portador. Los siguientes aceites esenciales aportan mayores beneficios: lavanda tomillo clavo de olor eucalipto canela enebro albahaca manzanilla cilantro comino Incluso la piel grasosa y mixta necesita un hidratante. Esto te permitirá eliminar las arrugas y disminuir el brillo y el enrojecimiento. Hidrata la piel grasosa con un aceite natural más ligero como los siguientes:  argán jojoba semilla de uva semilla de cáñamo Prepara una mascarilla facial con alimentos que tal vez ya tengas en la cocina. Proporciónale a tu piel vitaminas y nutrientes de ingredientes como los huevos, los aguacates y los pepinos. Estos pueden borrar o disminuir las arrugas. Añade un chorrito de jugo de limón a la mascarilla para darle más firmeza y brillo a la piel. Prepara cualquiera de las siguientes combinaciones para hacer una mascarilla y déjala actuar por 15 minutos antes de enjuagarla con agua tibia:  1 cucharada de miel con 1 cucharada de harina de linaza y 1/2 taza (125 ml) de yogur griego natural 4 cucharadas de jugo de limón y 1/2 taza (125 g) de copos de avena cruda 1 cucharada de agua tibia, 1 albaricoque y 1/2 plátano 2 cucharadas de jugo de avena o de pasto de trigo, 1/2 aguacate y 1/2 taza (125 ml) de yogur 1 clara de huevo, 1 cucharadita de jugo de limón fresco y ½...

Summary in Hindi:

खूब सारा पानी पियें: ऐसे एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करें जो एडिशनल एंटीऑक्सीडेंट दें: ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए अलग-अलग ऑयल्स सेलेक्ट करें: अपनी स्किन को सुरक्षित रखने के लिए फेसमास्क चुनें:


Article in Spanish: Toma un papel absorbente. Si usas un pañuelo de papel suave, es probable que arruines más tu situación que al inicio. Con un papel absorbente, limpia ligeramente las cerdas de tu cepillo de rímel. Si hay un rímel problemático que no se sale, mueve con suavidad el cepillo de un lado a otro en un papel absorbente doblado. Esto también ayudará a separar las cerdas. Ahora mete el cepillo en agua tibia. Deja que repose de 2 a 4 minutos con todas las cerdas sumergidas por completo. Esto suelta cualquier rímel seco que esté en el cepillo. Después de dejar que el cepillo repose en agua tibia, podría quedar un poco de rímel entre las cerdas. Remoja las cerdas en alcohol isopropílico para eliminar los restos y desinfectar tu cepillo. Usa un papel absorbente de nuevo para secar el cepillo con toques suaves. Asegúrate de que esté completamente seco antes de usarlo. Si ya lo has limpiado de antemano, guárdalo en una bolsa de plástico para mantenerlo limpio y libre de bacterias.

Summary in Hindi:

मस्कारा की डंडी को साफ़ करें: डंडी की साफ़-सफाई रखें: आइसोप्रोपाइल अल्कोहल का इस्तेमाल करें: थपथपाकर सुखाएं:


Article in Spanish: Toma un paño limpio húmedo y sumérgelo en agua tibia y jabonosa. Suavemente frótalo en un movimiento circular alrededor del rayón. Esto eliminará la suciedad y la grasa, haciendo más fácil eliminar el rayón. Seca el área con un paño limpio seco cuando hayas terminado. Los rayones superficiales a menudo se pueden pulir. Pasa la uña por el borde. Si se "atrapa" en la ranura, entonces es demasiado profundo para ser pulido. Los rayones profundos solo se pueden eliminar con otros métodos. Un abrasivo suave, como la pasta de dientes, ayuda a limpiar el rayón. Usa una variedad de pasta, no una de gel. No necesitarás poner mucho en la tela. Solo usa lo suficiente como para que puedas untar todo el rayón. En lugar de pasta de dientes, también puedes probar:  Cera para muebles. Cera para plásticos. Bicarbonato de sodio. Toma un par de cucharadas y mezcla suficientes gotas de agua para formar una pasta suave. Repasa todo el rayón, de un extremo al otro. Esta acción de pulido es lo que puede eliminar el rayón del plástico. Sigue puliendo hasta que desaparezca el rayón. Cuando hayas terminado, limpia el área con un paño húmedo y fresco para eliminar la pasta y los residuos. Luego, toma un paño limpio y pásalo por el lugar para secarlo.

Summary in Hindi:

प्लास्टिक को साफ़ करना: खरोंच के ऊपर नाखून फिरा कर उसकी गहरायी को जांचें: गीले कपड़े पर टूथ पेस्ट लगायें: खरोंच के ऊपर कपड़े को गोलाकार अवस्था में घुमाएं: उस हिस्से को साफ़ कर के सुखाएं:


Article in Spanish: Toma una charola para hornear con borde y presiona una lámina de papel de aluminio sobre ella. La lámina evitará que las papas se adhieran a la charola. Es importante que utilices una charola con borde para que las papas fritas no se salgan cuando las traslades al horno. Coloca la charola en el horno precalentado y deja que las papas se calienten. Si vas a recalentar papas fritas finas, verifícalas una vez que hayan permanecido en el horno durante 2 minutos, pero deja las papas más gruesas por un minuto más.

Summary in Hindi:

अवन को 450 °F (232 °C) पर प्रीहीट कर लें और एक शीट पर फॉइल बिछा लें: फ्राइज को 2 से 3 मिनट के लिए बेक करें:


Article in Spanish: Toma una lámina de papel film y envuelve el jengibre con cáscara con cuidado hasta cubrirlo completamente. Luego coloca el jengibre en una bolsa con cierre hermético y asegúrate de retirar todo el aire. Coloca la bolsa en el congelador y podrás utilizar el jengibre dentro de varios meses. Lo mejor de este método es que es más sencillo rallar el jengibre entero una vez que esté congelado. Pela el jengibre y pícalo en trozos pequeños, luego esparce una cucharada o cucharadita sobre una bandeja cubierta con papel de cocina. Lleva la bandeja al congelador hasta que el jengibre se congele por completo, luego traspásalo a un recipiente plástico hermético o a un frasco con tapa. Guárdalo en el congelador y podrás conservarlo hasta por seis meses. Troza una raíz de jengibre en porciones del tamaño que desees según la comida que vayas a preparar. Puedes guardar algunos trozos con cáscara y otros pelados. Luego guarda el jengibre en un recipiente hermético y colócalo en el congelador. Si planeas utilizar el jengibre en medallones, puedes pelarlo, cortarlo y colocarlo en un bol de vidrio o en otro recipiente abierto apto para congelador. Llévalo al congelador hasta que el jengibre se congele por completo, volteando las rodajas cada una hora para acelerar el proceso. Luego coloca el jengibre en un recipiente hermético y ciérralo bien. Llávalo al congelador y guárdalo hasta por tres meses.

Summary in Hindi:

अदरक को प्लास्टिक व्रैप में लपेटे और उसे ज़िप वाले प्लास्टिक लिफ़ाफ़े में बंद कर दे: बारीक कटी अदरक को जमाये: कटी अदरक को जमाये: छीली अदरक को गोलाकार काटे:


Article in Spanish: Trabaja en una zona de tu casa donde haya buena ventilación y mezcla la lejía con el agua en un recipiente pequeño. No utilices más de la cantidad recomendada de lejía o de lo contrario, les darás un tinte amarillo a los zapatos.  La lejía es más adecuada para los zapatos de tela blanca. Utiliza guantes de nitrilo al trabajar con lejía para no irritar tu piel. Moja el cepillo en la solución de lejía y empieza a frotar los zapatos. Céntrate en las zonas sucias y las manchas profundas, mientras aplicas una presión ligera en la tela. Debes observar las manchas desprenderse de la tela. Empieza con la tela del zapato antes de tratar las superficies más duras, como las suelas. Humedece una toalla de microfibra suave en agua tibia limpia y escurre el excedente de agua. Pasa la toalla sobre los zapatos aplicando una presión ligera. También puedes retirar las plantillas de los zapatos y pasarlos por un chorro de agua del grifo. Déjalos allí para que se sequen al menos por 5 a 6 horas antes de volver a ponértelos. Si es posible, déjalos secarse durante toda la noche para que queden bien secos. Para acelerar el proceso, coloca un ventilador delante de ellos.

Summary in Hindi:

1 भाग ब्लीच को 5 भाग पानी में मिलाकर पतला घोल बना लें: टूथब्रश की मदद से छोटे-छोटे हिस्से से दाग निकालें: एक नम तौलिए से जूते पर लगे ब्लीच के घोल को पोंछ लें: जूते को हवादार जगह पर सूखने दें:


Article in Spanish: Tras un rompimiento, la comunicación amistosa es un indicador de que la relación sigue siendo positiva. Esto significa que existe una posibilidad de que aún sienta algo por ti y quiera mantenerse en tu vida. Algunas señales de un posible interés son las siguientes:  Te saluda frecuentemente, aun cuando se hayan visto ese mismo día. Estos pequeños saludos pueden indicar que aún quiere hablar contigo, pero que siente demasiado nerviosismo e inseguridad como para hacer algo más. Se comunica frecuentemente contigo por teléfono o mensajes de texto. Suele comentar o darles “Me gusta” a tus publicaciones en las redes sociales. Te envía imágenes donde sale divirtiéndose, mostrando una apariencia atractiva o haciendo algo que disfrutarías. A diferencia de la comunicación positiva, ten cuidado con las exparejas acosadoras, manipuladoras o intimidantes. Si tu ex se rehúsa a aceptar un no por respuesta, significa que sus sentimientos no son de amor, sino de obsesión y control. Ten cuidado con eso y aléjate de alguien que no respete tu espacio. Asimismo, si tu ex solo se comunica contigo cada pocos meses y únicamente después de haber terminado una relación, lo más probable es que no le importes y que solo quiera atención. Una expareja que quiere volver contigo tratará de acercarse a ti continuamente cada vez que te vea, ya sea abrazándote, dándote un beso en la mejilla o realizando otros tipos de afecto físico que demuestren que interés. Si aún se siente muy sensible a causa de la ruptura, también podría bajar la mirada, evitar el contacto visual e incluso llorar. Sus sentimientos también podrían evidenciarse a través de sus acciones. Podría reírse de manera llamativa, sonreír demasiado o elevar el tono de su voz. Estas señales (en ocasiones, conocidas como microexpresiones) indican que aún puede tener sentimientos que no puede controlar o que intenta reprimir. Si tu ex intenta organizar encuentros o se esfuerza por frecuentar los mismos lugares que tú, significa que intenta pasar más tiempo contigo. Quizás quiera llamar...

Summary in Hindi:

फ्रेंडली और कंसिस्टेंट (लगातार) कम्यूनिकेशन की तरफ नजर रखें: असंगत या अपमानजनक बातचीत की तरफ ध्यान दें: बॉडी लेंग्वेज पर ध्यान दें: उसके आपके “पास आने” या आप से मिलने की फ्रिक्वेन्सी पर ध्यान दें: उसके द्वारा दिए जा रहे गिफ्ट्स के बारे में सोचें: उनके सोशल मीडिया पर ध्यान दें: अपने म्युच्युअल फ्रेंड्स से पूछें: फ़्लर्टिंग के संकेतों पर भी ध्यान दें:


Article in Spanish: Trata de cargar el sitio web en tu teléfono celular o en otra computadora. Si el sitio web carga en el otro dispositivo, el problema se encuentra en tu computadora. Si el sitio web no carga en otro dispositivo, el problema se encuentra ya sea en la red o en el sitio web en sí.  Si puedes, trata de cargar el sitio web en un dispositivo que esté conectado a tu red y un dispositivo que no esté conectado a tu red. La forma más fácil de hacerlo es cargar el sitio web en tu teléfono celular mientras estés conectado a la misma red que tu computadora y luego desconectarte de la red inalámbrica y cargar la página usando tu red de datos del celular. Esto puede ayudarte a determinar si el problema se encuentra en la red o en el sitio web. Si el sitio web no carga en cualquier dispositivo independientemente de la red a la que esté conectado, lo más probable es que el sitio web en sí esté fuera de servicio. Puedes revisarlo otra vez buscando el sitio web en un servicio de monitoreo como Is It Down Right Now? ("¿Está fuera de servicio en este momento?"). A menudo, un simple reinicio solucionará el problema que tengas. Reinicia tu computadora y prueba otra vez el sitio web. Es posible que haya algunas configuraciones incorrectas en tu navegador. Prueba un navegador web diferente para ver si puedes cargar el sitio web. Si estás usando el navegador por defecto y no tienes otros instalados, puedes descargar e instalar rápidamente otro navegador gratuito como Firefox, Chrome u Opera. Tu software de antivirus puede interferir con tu capacidad para cargar determinados sitios web. Prueba inhabilitar el software y luego cargar el sitio web otra vez.  Haz clic derecho en el ícono del antivirus en tu bandeja del sistema y selecciona "Inhabilitar" o "Apagar". Es posible que se te advierta que esto no es seguro. Asegúrate de volver habilitar el antivirus después de terminar de probar. El módem o el enrutador pueden interrumpir el tráfico hacia o desde un determinado sitio web. Reiniciar estos dispositivos puede permitirte acceder otra...

Summary in Hindi:

उस साइट को किसी दूसरी डिवाइस या नेटवर्क पर लोड करके देखें, अगर संभव हो, तो अपने मोबाइल नेटवर्क को भी इस्तेमाल कर सकते हैं: आपके कंप्यूटर को रीस्टार्ट करें: उस साइट को किसी दूसरे ब्राउज़र पर डाउनलोड करके देखें: आपके एंटीवाइरस प्रोग्राम को अस्थायी रूप से डिसेबल करें: आपके मॉडेम (modem) और राउटर (router) को रीसेट करें: आपके कंप्यूटर की डेट और टाइम सेटिंग्स की जाँच करें: किसी तरह के पेरेंटल कंट्रोल्स के एनेबल न होने की पुष्टि करें:


Article in Spanish: Trata de esperar hasta el momento en que sepas que tu amigo hará algo importante (por ejemplo, una cita o en el trabajo) y que tendrá su teléfono. Esta es la forma más rápida de enviar mensajes textos rápidos. Mantén un pulgar sobre el botón “Enviar” y utiliza el otro pulgar para pulsar letras, números, símbolos o emoticonos al azar.  Alterna entre los pulgares, de tal modo que pulses rápidamente una letra con un pulgar y después pulses “Enviar” con el otro pulgar, casi como si jugaras un videojuego. Envía la mayor cantidad de mensajes posible durante todo el tiempo que puedas. Cuanto más tiempo bombardees a alguien con mensajes de texto, más se molestará esa persona. Si realmente quieres decir algo y no solo enviarle la mayor cantidad de tonterías a tu amigo, divide el mensaje y envíalo palabra por palabra. No te preocupes por la ortografía, ya que todavía tendrás que escribir y enviar los mensajes lo más rápido posible.  Trata de enviar la letra de toda una canción, palabra por palabra. Envía la misma palabra una y otra vez. Conéctate con tu niño interior de dos años y responde a todo lo que te diga la otra persona con un “¿Por qué?” una y otra vez. Si envías el mismo mensaje varias veces, ahorra tiempo y opta por copiarlo y pegarlo en el cuadro de texto en vez de escribirlo cada vez. . A fin de evitar que la persona tome represalias, bloquea temporalmente su número de teléfono desde tu teléfono. Así, se molestará mucho más cuando se dé cuenta de que no puede enviarte un mensaje de texto para recriminarte o para responderte con lo mismo.

Summary in Hindi:

अपना टेक्स्ट मैसेजिंग ऍप खोलें और कॉन्टेक्ट्स से अपने दोस्त का चुनाव करें: कुछ रैंडम, एक अक्षर के टेक्स्ट और एमोजीस भेजें: एक एक शब्द टाइप करके एक बढ़ा सा मैसेज भेजें:  उनका नंबर ब्लॉक करें


Article in Spanish: Trata de reproducir ruido blanco mediante tus auriculares y usar gafas de protección negras. Desviar la atención de tus percepciones físicas podría permitirte enfocarte más profundamente en enviar el mensaje telepático. Tanto tú como el receptor deben tratar de desconectar sus sentidos. La privación sensorial puede ayudarlos a enfocarse en el mensaje. los músculos o prueba a hacer yoga. Tratar de enviar un mensaje telepático requiere mucha concentración mental, así que trata de relajarte tanto física como mentalmente. El estiramiento regular y la práctica de yoga te pueden ayudar a aprender cómo ponerte en un estado de relajación y concentración. Cuando te prepares para enviar un mensaje telepático, trata de estirar las piernas, los brazos y la espalda. Respira a medida que adoptas una posición, y luego exhala lentamente mientras te estiras durante 15 o 20 segundos. A medida que te estires, visualiza toda la tensión dejando tu cuerpo. para calmar la mente. Usa prendas de vestir holgadas y siéntate erguido en una posición cómoda. Inhala y exhala lentamente, y haz tu mejor esfuerzo para despejar tu mente de los pensamientos no deseados. Imagina que los pensamientos aislados y aleatorios dejan tu mente al exhalar.  Haz tu mejor esfuerzo para enfocar tu mente en un solo pensamiento. Trata de meditar durante al menos 20 minutos al día. Con práctica, debe ser más fácil enfocar tu mete. Una vez que estés en un estado calmado y enfocado, estarás listo para tratar de enviar un mensaje telepático. Ten en cuenta que tanto el remitente como el receptor del mensaje telepático deben relajar y despejar sus mentes.

Summary in Hindi:

अपनी शारीरिक इंद्रियों को अनसुना करें: अपनी मांसपेशियों को खींचें या योग करने का प्रयास करें: अपने मन को शांत करने के लिए ध्यान लगाएं:


Article in Spanish: Tu cabello seguirá creciendo y el peso adicional puede apelmazar tus rizos. Cortar las puntas de tu cabello puede mantener tus rizos con vida y saludables. Debes acudir al peluquero cada 4 a 5 semanas para que te corte las puntas. Pídele a tu peluquero que te corte las puntas lo menos posible si te preocupa el largo de tu cabello. Incluso puede decirte que puedes esperar más tiempo entre un corte y otro. Las permanentes pueden durar de 6 a 8 semanas. Si la cuidas, se mantendrá por más tiempo. Sin embargo, una vez que tus rizos empiecen a desbaratarse y tengas muchas raíces visibles, tendrás que hacerte otra permanente. Considera volver a hacerte una permanente solo en tus puntas para que la otra parte de tu cabello no se dañe. Conversa con tu peluquero sobre tus mejores opciones. Si lo has decidido, puedes hacerlo sin muchos problemas. Cuidar tu cabello con productos especiales y con una temperatura moderada puede mantenerlo con una buena apariencia. Recuerda que el cabello con permanente seguirá siendo delicado, así que cuídalo lo mejor que puedas.

Summary in Hindi:

अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें: जरूरत के हिसाब से अपने पर्म का टच अप करें: अपने पर्म को बढ़ने दें:


Article in Spanish: Tu carta al editor puede ser una respuesta a varias cosas. Lo más probable es que sea una respuesta a un artículo específico, pero tu carta también puede ser una respuesta a un evento o a un asunto de tu comunidad.  Es mejor responder a un artículo en particular que se publicó en el periódico. Entonces será más probable que elijan publicar tu carta. Si respondes a un evento o a un asunto de la comunidad, es probable que el periódico local sea el lugar más apropiado para tu carta al editor. Antes de empezar a escribir tu propia carta, debes leer otras cartas al editor del periódico que has escogido a fin de inspirarte. Cada carta diferirá ligeramente en forma, estilo, tono e incluso en extensión. Lee estas cartas para tener una mejor idea de cómo redactar tu carta y saber qué es lo que le atrae a los editores del periódico. La mayoría de los periódicos tendrán pautas para los tipos de cartas que publicarán. La mayoría de los periódicos tienen reglas con respecto a la extensión de la carta. Además, por lo general, solicitan que incluyas tu nombre y tu información de contacto para la verificación. Puede haber pautas adicionales. Muchos periódicos no permitirán el respaldo político y limitarán la frecuencia con que la persona pueda hacer envíos. Asegúrate de leer estas pautas antes de enviar tu trabajo. Si no puedes encontrar las pautas para enviar cartas, llama a la publicación para preguntar. Hay muchos enfoques para escribir este tipo de cartas. Tu enfoque depende de la razón por la que la escribes. Determina qué esperas lograr al escribirla. Algunas razones pueden incluir:  Estás enojado con respecto a un asunto y quieres que los lectores lo sepan. Quieres felicitar públicamente o apoyar algo o a alguien en tu comunidad. Quieres corregir la información de un artículo. Quieres sugerir una idea a otros. Quieres influenciar en la opinión pública o persuadir a otros para que tomen acción. Quieres influenciar en los políticos o en los funcionarios electos. Quieres dar a conocer el trabajo de una organización...

Summary in Hindi:

टॉपिक और समाचार पत्र को चुनें: अपने द्वारा चुने गए समाचार पत्र में, संपादक के नाम पत्र के अंतर्गत प्रकाशित, अन्य पत्रों को पढ़ें: अपने द्वारा चुने हुए समाचार पत्र के दिशा-निर्देश देखें: पत्र लिखने के लिए अपना कारण तय करें: आर्टिकिल प्रकाशित होने के दो से तीन दिनों के भीतर ही अपना पत्र लिखें:


Article in Spanish: Tu consejero espiritual, que puede ser un pastor, un sacerdote, un imán o un rabino, puede ayudarte a confesarte y arreglar las cosas con Dios. Recuerda, ¡su tarea es ayudarte en el camino hacia Dios! Estarán encantados de ayudarte y saben que nadie es perfecto: ¡no te juzgarán! Incluso si no eres parte de su congregación, puedes pedirles consejo y programar una cita para hablar con ellos, así que no te sientas mal de hablar con un consejero que no conoces. No te sientas obligado de ir a un templo para arrepentirte de tus pecados o pienses que tienes que hablar con un consejero espiritual para que Dios te escuche. Él te escuchará de la misma manera. Puedes arrepentirte de tus pecados tú solo, si así lo deseas. Cuando te arrepientas de tus pecados, lo primero que tienes que hacer es cambiar tu conducta. Debes dejar de cometer esos malos actos de los cuales te arrepientes. Es difícil, ¡pero puedes hacerlo! Tomará tiempo y cometerás errores, pero si realmente quieres arrepentirte de tus pecados, entonces podrás ganarle a la tentación. Modificar tu comportamiento por ti solo es muy difícil. ¡Está bien si necesitas más que el amor de Dios en tu corazón! Admitir que necesitas ayuda complacerá a Dios, porque así le demuestras que eres una persona humilde. Puedes unirte a un grupo de apoyo, hablar con un consejero espiritual, unirte a una congregación o buscar ayuda médica. No siempre tienes que buscar ayuda de una persona en tu iglesia o de tu religión. Después de todo, ¡Dios les dio esos regalos a la gente para que puedan ayudar a otros! Otra parte importante de arrepentirte es arreglar los problemas que causaste. No puedes disculparte y nunca sufrir las consecuencias. Si robaste algo, necesitas hablar con la persona y pagarle lo que le debes. Si le mentiste a alguien y esa persona se metió en problemas debido a tu mentira, entonces debes decirle la verdad y ayudarla. Si hiciste trampa en un examen, habla con tu profesor y acepta las condiciones que te imponga para resarcir tu error. Haz lo que sea necesario para...

Summary in Hindi:

अपने आध्यात्मिक सलाहकार से सलाह लीजिये: अपना व्यवहार बदल डालिए: मदद लीजिये: आपने जो समस्याएँ उत्पन्न की हैं, उन्हें सुलझाइए: आपने जो भी सीखा है उसका इस्तेमाल करिए: दूसरों की मदद करें ताकि वे आपकी गलतियों को न दोहराएँ:


Article in Spanish: Tu doctor podrá recomendarte una dieta más específica de acuerdo a tus necesidades, ya que no existe una sola dieta perfecta para las personas con niveles elevados de azúcar en sangre o diabetes. Sin embargo, si padeces de ello, normalmente es una buena idea reducir la cantidad de carne, productos lácteos, pan blanco, arroz blanco, papas y alimentos azucarados que consumes. Dichos alimentos y otros alimentos ricos en fibra y bajos en grasas son recomendables para las personas que sufren de niveles altos de glucemia. Es posible que los granos enteros no sean adecuados para cada persona con dichos niveles altos, así que consulta con tu doctor antes de hacer que constituyan la mayor parte de tu dieta.  Las manzanas frescas, los albaricoques secos, los duraznos en conserva con su jugo o el agua son buenas opciones. Evita las frutas en conserva o congeladas que tengan azúcar añadido.  Se recomienda consumir al menos 3 tazas (700 ml) de verduras crudas o 1,5 tazas (350 m) de verduras cocidas al día. Prueba las alcachofas, los pepinos o las verduras de hoja verde. Las verduras frescas son mejores que las congeladas o las envasadas, las cuales a veces contienen sodio adicional.  La avena y la cebada son granos enteros especialmente buenos para la mayoría de las personas con niveles elevados de azúcar en la sangre. Si no estás seguro de si un alimento es dañino, pregúntale a un doctor o busca dicho alimento en una lista de índice glucémico, la cual te da una idea aproximada de su efecto en el nivel de azúcar en sangre (pero no lo saludable que es en general). Debes evitar los alimentos con un "alto índice glucémico" con un índice glucémico (IG) de 70 o superior si tienes exceso de azúcar en la sangre. Sustitúyelos con alimentos de "bajo índice glucémico" (IG de 55 o inferior), como los alimentos recomendados en el paso anterior. Los alimentos con un índice de 55 y 70 tienen un IG "medio" y puedes comerlos en cantidades bajas o moderadas dependiendo de tus requerimientos. Si ingieres dichas sustancias a diario o las...

Summary in Hindi:

स्वीट्स, एनिमल प्रोडक्ट्स और रिफाइन्ड कर्बोहाइड्रेट्स कम लें: फल, सब्जियाँ और खड़ा अनाज ज्यादा खायें: जिन खाद्य पदार्थों के बारे में आप आश्वस्त न हों उनके बारे में पता लगायें: तम्बाकू और शराब कम लें: खाद्य पदार्थों के बारे में किये जा रहे विशिष्ट दावों पर भरोसा न करें:


Article in Spanish: Tu novio no sentirá que lo amas solamente porque estás obsesionada con sus exparejas o con cualquier chica que se acerca a él. Por el contrario, pensará que eres insegura y no confías en la relación, se enojará y no querrá estar más contigo. Si quieres ser una novia cool, ten confianza en tu relación y no lo persigas por verlo hablando con otra chica.  No te pongas celosa si tu novio y sus amigos hablan de otra chica. Hasta puedes reconocerlo si esa chica es realmente atractiva. En la medida en que los comentarios de tu novio no se vayan de un marco sensato, debes aceptar el hecho de que admire una mujer hermosa por más que sea tu pareja.  Si cada vez que se acerca una chica, apareces por detrás para criticarla, lo único que conseguirás es mostrarte insegura. En cambio, demuéstrale que sabes que eres hermosa, pero que no eres la única mujer en el mundo, y admite cuando una chica también sea atractiva. No seas antipática con sus amigas. Si no eres agradable con ellas, tu novio no tardará en darse cuenta. No revises su celular o su cuenta de Facebook para ver si ha estado hablando con otras chicas. Si te descubre haciéndolo, dejará de confiar en ti. Tendrás el camino libre hacia el corazón de tu hombre si eres agradable con sus amigos. Si le agradas a sus amigos, entonces incluso querrán que participes, y se darán cuenta de que no eres ese tipo de novias posesivas que no sueltan a su novio ni un instante.  Tómate el tiempo para conocerlos. Si son receptivos, pregúntales sobre sus vidas. Demuéstrales que los ves como personas, no solamente como gente que orbita alrededor de tu novio. No te enojes si son odiosos. Déjalos ser ellos mismos. No les hagas sentir que de pronto han salido con su madre. Si quieres ser cool con los amigos de tu novio, no salgas cuando veas que no es una salida para novias. No te interpongas en la salida de los chicos solo porque no quieres perderlo de vista. Si estás tranquila con dejarlo aprovechar de su tiempo con amigos, ellos tendrán mayor aprecio por ti. Si quieres que vea cuánto lo...

Summary in Hindi:

ईर्ष्या मत करिए: उसके दोस्तों के साथ कूल रहिए: उसे अपनी चीज़ें करने का समय दीजिये: चीज़ों को सकारात्मक रखिए:


Article in Spanish: Tu portafolio de diseño será vital cuando busques trabajo o prácticas, porque será tu oportunidad de venderte a ti y tu trabajo. Tu portafolio deberá mostrar tus mejores trabajos y resaltar tus habilidades y creatividad. Usa una carpeta de calidad para mostrar que te tomas a ti mismo en serio como diseñador. Incluye lo siguiente en tu portafolio:  bocetos hechos a mano o fotografías de estos bocetos; diseños hechos en la computadora; curriculum Vitae; muestras; presentaciones de colores o textiles; cualquier otra prenda que refleje justamente lo que puedes hacer y en lo que puedes evolucionar.

Summary in Hindi:

अपने काम का एक पोर्टफोलियो बनायें:


Article in Spanish: Tu primer recurso debe ser inclinar la cabeza y usar la gravedad para hacer que salga el objeto. Inclina la cabeza hacia un lado, de modo que el oído afectado esté orientado hacia el suelo. A veces, esto es suficiente para sacar el objeto.  Para alterar la forma del conducto auditivo, tira del pabellón auricular, la parte más externa del oído (no el lóbulo, sino el círculo que va desde la parte superior de la oreja hasta el lóbulo). Este movimiento puede desprender el objeto y luego la gravedad se encarga del resto.   No golpees el costado de la cabeza. Puedes sacudirla con suavidad, pero golpearla podría agravar el problema. Solo debes recurrir a este método si sobresale parte del objeto y te es fácil retirarlo con un par de pinzas. No metas las pinzas en el conducto auditivo. No es conveniente probar este método con algo atorado en los oídos de un niño. Mejor consulta con su pediatra.  Primero limpia las pinzas con agua tibia y un jabón antibacteriano. Los objetos extraños a veces pueden perforar el tímpano o hacer sangrar y desgarrar el conducto auditivo, lo que hace que el oído sea más propenso a infectarse. Agarra el objeto con un par de pinzas y tira de él. Hazlo con cuidado y lentitud para evitar que el objeto se rompa antes de sacarlo.  No uses este método para retirar el objeto si está tan profundo que no puedes ver la punta de las pinzas mientras intentas sacarlo. Asimismo, no lo pruebes si la persona afectada no está quieta. En estos casos, es preferible acudir al doctor. Si un insecto se ha metido en tu oreja, puede provocarte mucha incomodidad volando y zumbando. También corres el riesgo de que te pique. Si lo matas, te será más fácil sacarlo.  Nunca intentes sacar un insecto con los dedos ya que podría picarte. Inclina la cabeza hacia un lado, de modo que el oído afectado esté apuntando hacia el techo o el cielo. En el caso de un adulto, tira del lóbulo hacia atrás y hacia arriba. En el caso de un niño, tira del lóbulo hacia atrás y hacia abajo.  Aplica aceite mineral, aceite de oliva o aceite...

Summary in Hindi:

कान को हिलाकर निकालने की कोशिश करें: उस चीज को ट्वीजर्स (tweezers) से निकालें: कीड़े को मारने के लिए ऑइल डालें: आगे इस तरह के मामले को होने से रोकें:


Article in Spanish: Tu profesor podría estar usando el sistema de calificaciones ponderadas. Esto quiere decir que tu trabajo seguirá teniendo puntos, pero esos puntos tendrán valores diferentes según la categoría a la que pertenezcan. Las categorías comunes son tareas, exámenes, participación, pruebas, examen final, entre otras.  Cada categoría valdrá cierto porcentaje de tu calificación. Para conseguir una buena, tendrás que obtener todos los puntos o la mayoría de cada categoría. Sin embargo, sacar menos puntos en una categoría que solo valga un porcentaje pequeño de tu calificación no la afectará mucho, pero no ocurriría lo mismo con un porcentaje más alto. Para que sea más fácil el cálculo, asumiremos que cada categoría vale el mismo número de puntos que su porcentaje (por ejemplo, una categoría que vale 20% equivaldrá a 20 puntos). Así, el número total de “puntos” para la clase equivaldrá a 100, cosa que hará que sea significativamente más fácil calcular la calificación. Los profesores priorizan cosas diferentes para sus clases, según su filosofía de enseñanza y aquello que consideran lo más importante. Por ejemplo, algunos profesores valorarán grandemente el examen final, mientras que otros valorarán más la participación. Con el mismo método que mencionamos anteriormente, calcula tu porcentaje de puntos para cada categoría. Imagina que fuera como calcular tu calificación, pero solo para la tarea o para las pruebas. Si vas a tratar de calcular cómo te irá en la clase en general, deberás calcular lo bien que te tendrá que ir en el trabajo que todavía no has entregado. Multiplica esa puntuación de porcentajes por el número de la categoría para averiguar la cantidad de puntos que obtuviste en ella. Por ejemplo, si obtuviste 95 % en una categoría que valía 20% (,95 x 20 = 19), obtendrás 19 puntos en esa categoría. Agrega los números resultantes de cada categoría para averiguar tu porcentaje para la clase. Luego podrás compararlo con la tabla a continuación para conocer tu calificación equivalente en letras.

Summary in Hindi:

पता करें यदि आप वेटेड असाइनमेंट्स इस्तेमाल कर रहें हैं: प्रत्येक कैटेगरी में अपना प्रतिशत कैलकुलेट करें: उन प्रतिशतों को नम्बर में बदलें: क्लास प्रतिशत जानने के लिए नंबरों को जोड़ें:


Article in Spanish: Tu ropa y la forma en que la llevas dirá mucho de ti e impactará grandemente la forma en que los demás te perciban. Ponerse ropa nada favorecedora o de las tallas equivocadas dirá que no te interesa cómo te presentas ante los demás. El estilo en particular no es tan determinante como la forma en que lo usas. Podrás usar cualquier estilo que te parezca cómodo, ya sea una moda actual, alternativa, casual o deportiva, siempre y cuando sea apropiada con tu persona. Por ejemplo, si tienes 30 años y te vistes como si tuvieras 15, te verás como un hombre tratando de recuperar su juventud, no como un chico de 15 años de edad a la moda. Lo mismo aplica para cualquier estilo: si no refleja con exactitud quién eres realmente, se verá fuera de lugar o falso. Con estas impresiones nadie pensará que eres “guapo”. Cuando estés en un centro comercial o caminando por la calle, observa a las personas que vayan a la moda. ¿Qué artículos notas primero? Las mujeres normalmente miran los zapatos, lo cual es un detalle que muchos chicos pasan por alto. Debido a que muchos chicos lo pasan por alto, tomarte el tiempo para seleccionar, utilizar y cuidar un buen par de zapatos es excelente para realzar la manera en que te perciben. Si no tienes ningún sentido de la moda en lo absoluto, pero tienes dinero, contratar a un comprador personal podría ser un buen paso inicial. Esa persona te ayudará a identificar tu estilo, seleccionará ropa para ti y luego te mostrará dónde podrás obtener esas prendas por tu propia cuenta.  Si no tienes el dinero suficiente, pídele a un amigo o familiar que te acompañe a ir de compras. Escúchalo, pero deberás tener presente que es probable que tenga un sentido del estilo incompatible con el tuyo. Si la mayoría de las decisiones que te sugiere no te gusta, no deberás sentir que tendrás que hacerle caso. Agradécele por su tiempo y prueba con otro comprador personal más acorde con tu sentido del estilo. Incluir un artículo que uses siempre en tu forma de vestir te ayudará a resaltar y tu estilo llamará la...

Summary in Hindi:

खुद के स्टाइल की पहचान बनायें: अच्छे कपड़े पहनने वालों पर नज़र रखें: पर्सनल शॉपर को नियुक्त करें: अपनी पहचान बनाने योग्य कपड़े अपनाएं: अपनी बोली को सुधारने की शिक्षा लें:


Article in Spanish: Tus amigos podrían tener una perspectiva diferente con respecto a la relación con tu expareja, por lo que posiblemente puedan ver cosas que tú no logras observar. Habla con ellos para descubrir los sentimientos de tu expareja. Obtén varias opiniones que te permitan determinar si aún le gustas. Por ejemplo, puedes preguntar “¿Qué piensas de mi relación con mi expareja?”, “¿Crees que quizás podamos volver a estar juntos?”, “¿Crees que ha seguido adelante con su vida?” y “¿Crees que aún le gusto?”. Si aún le gustas, es posible que busque motivos para hablar de ti, por lo que sus amigos seguramente habrán escuchado sus comentarios. Habla con los amigos que compartan para saber qué es lo que tu expareja dice de ti.  Por ejemplo, puedes preguntar “¿Pedro aún habla de mí?”. Si no tienen amigos en común, puedes hablar con su grupo de amigos. Si la situación te genera demasiados nervios, puedes pedirle a uno de tus amigos que le pregunte a uno de los amigos de tu expareja. Si bien existen muchos motivos por los que tu expareja podría conservar el vínculo con tu familia, esto también podría indicar que no ha podido seguir adelante con su vida por completo. Pregúntales a tus familiares si aún se comunican con tu expareja. En caso afirmativo, pregúntales si aún habla de ti, lo que podría indicar que aún le gustas.  Es normal que tu expareja siga en contacto con tu familia si tienen hijos en común. Es posible que se comunique porque es importante para los niños. Si tu expareja solía tener una amistad con alguno de tus familiares antes de tu relación con ella, es posible que conserven el vínculo después de la ruptura. No tengas en cuenta este tipo de relación al determinar si aún le gustas.

Summary in Hindi:

अपने फ्रेंड्स से पूछें अगर उन्हें लगता हो कि आपका एक्स अभी भी आपको चाहता है: पता करें अगर आपका एक्स अभी भी आपकी फैमिली से बात करता हो: अपने म्युच्युअल फ्रेंड्स से बात करके पता लगाएँ कि आपका एक्स उनसे कितनी बार आपके बारे में बात करता है:


Article in Spanish: Técnicamente, para correr, podrías comer lo que sea que te guste. Sin embargo, si consumes cosas saludables de antemano, será mucho más fácil ejercitarte y sentirte bien durante y después de la actividad. Una buena forma de pensarlo sería comer como un hombre de las cavernas, hacerlo tan natural como sea posible. En lo que respecta a alimentos procesados, trata en lo posible de evitarlos. Las frutas y verduras deben constituir una gran parte de tu dieta, con algo de carne magra, productos lácteos bajos en grasa y también cereal integral. Si quieres ver cambios en tu cuerpo, este paso es obligatorio. Comenzar a correr se trata en gran medida de no desanimarse demasiado pronto. Si crees que es muy difícil o que no es lo suficientemente divertido, dejarás de hacerlo. Si vas al gimnasio, encuentra uno apropiado y que tenga buenos equipos. ¿A alguien no le gusta la televisión? Si vas a correr fuera, piensa en el terreno, el paisaje y el nivel. ¿Vas a correr en tierra, grava o asfalto? ¿Es lo suficientemente hermoso para mantenerte relajado y en el área? ¿El terreno es usualmente plano, o es cuesta arriba o en pendiente? Todo lo que realmente necesitas para correr es un buen par de zapatillas. Si no puedes comprar un equipo sofisticado y técnico, no te preocupes. No necesitas nada de eso. Las mujeres deben usar un sostén deportivo aceptable, pero con eso basta. Por si te interesa, CoolMax o Dri-Fit son dos marcas de telas sintéticas que mantienen la humedad (es decir, el sudor) alejada de tu piel, pero también puedes correr igual de bien siempre y cuando te sientas a gusto. Es probable que en tu localidad haya un club de carreras, triatlón o maratón al que puedas unirte. Estar rodeado de personas con una mentalidad similar a la tuya sólo te llenará de gusto y te mantendrá en el camino correcto cuando te sientas menos motivado. ¿Necesitas alguien con quien correr? Problema resuelto. ¿No sabes dónde encontrar uno? Trata en tu tienda de calzados local. ¡Probablemente tenga una red de corredores serios más pequeña de...

Summary in Hindi:

अपनी डाइट को ठीक करें: एक ट्रेल या ट्रेक की तलाश करें: गियर (खुद को प्रोटेक्ट रखने के लिए जरूरी इक्विपमेंट्स) ले आएँ: एक क्लब जॉइन कर लें: एक रेस के लिए साइन अप कर लें:


Article in Spanish: Tómate el tiempo de escoger ropa cómoda y que te dé gusto mirar en el espejo. Recuerda que estar cómodo no significa vestirse como recién salido de la cama. Asimismo, recuerda que ser chic no significa estar tras cada tendencia: nunca te pongas algo que no le siente bien a tu cuerpo solo porque está de moda.  Ten mucho estilo y aprende a vestirte según tu tipo de cuerpo como mujer u hombre. Escoge colores y cortes que te hagan ver más estilizado. Vístete siempre para la ocasión. ¿Vas al cine? Opta por algo casual. Parecerá que estás esforzándote mucho en tu vestido de promoción. Y lo mismo se aplica para ir al centro. Deja tus Converse en casa y tómate el tiempo para vestirte para impresionar. ¿Quieres verte profesional? ¿Como business casual? ¿Como skater? Así te resultará más fácil fijar tus prioridades. Pero asegúrate de no imitar el estilo de algún amigo. Por lo general, no te sentará bien debido a que tienen diferentes tamaños y formas de cuerpo. No tengas temor de verte bobo. Ser guapo y tener ojo de diseñador son cosas que se aprenden, pero normalmente se logran probando y equivocándose. Si te hacen cumplidos o te sientes bien, estarás por buen camino. El maquillaje mal aplicado hará que te veas peor, no mejor. Si tienes la tendencia a aplicártelo en exceso, experimenta aplicándote un maquillaje que se vea natural. Para acentuar tus ojos, también deberás aprender a darles forma a tus cejas correctamente.  Menos es más. En cuanto al maquillaje, el look minimalista casi siempre hará que te veas mejor que si salieras con kilómetros de base de maquillaje y toneladas de rímel A veces, el maquillaje disimula el vello facial, pero otras veces no. Si tienes vellos oscuros que quieres disimular, considera la posibilidad de depilártelos con una crema depilatoria o con una pinza. Escoge algo que favorezca la forma de tu cara. No te dejes el cabello largo si ya no estás para ese look. Quizá estés renuente a cortarte esa cabellera que tanto te costó lograr, pero te sorprenderá lo chic y revitalizado que te verás...

Summary in Hindi:

अच्छी तरह से ड्रेस होने के लिए समय लीजिये: आप कैसा दिखना चाहेंगे इसको पहचानिए: ठीक से श्रृंगार करना सीखिये: नई तरह से बाल कटवाएँ:


Article in Spanish: Ubica el icono del altavoz (normalmente a la izquierda del reloj) en la barra de tareas de Windows. Si ves una X junto a él, el volumen de la PC está silenciado. Presiona el botón de "Subir volumen" varias veces, o haz clic en el icono del altavoz y arrastra el control deslizante hacia la derecha. Busca en la pantalla un indicador de que el volumen está subiendo.  Si el icono del volumen no aparece en la barra de tareas, haz clic derecho en la barra de tareas, en Configuración de barra de tareas, en Seleccionar los iconos que aparecerán en la barra de tareas y desliza el interruptor de "Volumen" hacia la posición de "Encendido". Muchos teclados tienen botones de silencio y volumen. A veces estas teclas son en realidad teclas de teclado compartidas. Por ejemplo, es probable que las teclas de las flechas ←+→+↑+↓ también muestren iconos de sonido. Generalmente tendrás que presionar la tecla Fn al mismo tiempo que presionas la tecla de subir volumen o silencio. Está en la esquina inferior derecha de la pantalla. Cada aplicación actualmente abierta tendrá un control deslizante pentagonal debajo de su icono. Si este control deslizante está en la parte inferior de la ventana del "Mezclador", el volumen maestro de la aplicación está silenciado.   Si quieres aumentar el volumen general del sistema, haz clic y arrastra el control deslizante del volumen de "Altavoces" hacia arriba. Si esto resuelve el problema, haz clic en la X de la esquina superior derecha para cerrar el mezclador de volumen. Si no escuchas audio de los altavoces o auriculares, asegúrate de haberlos conectado en el puerto correcto (¡no en el puerto de micrófono!) y que las conexiones estén firmemente en su lugar.  Si la computadora está conectada a altavoces que tienen sus propios controles de volumen, asegúrate de que estén enchufados, encendidos y que su volumen esté alto. Quizás también tengas que cambiar la salida de audio al dispositivo correcto. Antes de pasar a otro método, intenta restablecer el audio reiniciando la computadora. Si la...

Summary in Hindi:

वॉल्यूम के एकदम कम (low) या म्यूट नहीं होने की पुष्टि कर लें: वॉल्यूम आइकॉन पर राइट-क्लिक करें और Open Volume Mixer सिलेक्ट करें: वॉल्यूम लेवल्स को एडजस्ट करने के लिए स्लाइडर्स का इस्तेमाल करें: अपने स्पीकर और/या हैडफोन्स कनैक्शन को चेक करें: अपने कंप्यूटर को रिस्टार्ट करें:


Article in Spanish: Ubica y retira cualquier perilla, cubierta de toma de corriente, cubierta de interruptor de luz, termostato y otros artículos que se encuentren a lo largo de la pared. Comenzar con una superficie lisa sin obstáculos permitirá que procedas con el proyecto de una manera mucho más eficiente.  Puedes retirar la mayoría de los accesorios para pared con tan solo desatornillarlos y extraerlos. Asegúrate de estar al tanto de las piezas pequeñas como cubiertas, separadores y tornillos. Puede resultarte útil colocarles una etiqueta.  Posteriormente, puedes cubrir con cinta de enmascarar cualquier accesorio que no puedas retirar. Busca un lugar cercano para guardar muebles, aparatos y otras pertenencias hasta que hayas terminado el proyecto. Si el espacio es un problema, también puedes mover estos objetos a un lado, lejos de la pared que vayas a pintar. Asegúrate de cubrir cualquier mueble restante con una lona protectora o una lámina de plástico para mantenerlo protegido.  Quitar la pintura de las telas tapizadas puede resultar casi imposible, así que es recomendable que protejas los muebles incluso si piensas que se encuentran a una distancia segura lejos de la pared. Desconecta todos los dispositivos electrónicos y reubícalos en algún lugar en el que no vayan a dañarse. Extiende una cubierta de lienzo o de plástico que atrape los derrames y salpicaduras de pintura cuando comiences a trabajar. Para obtener la máxima protección, la cubierta protectora debe extenderse hacia todo el largo de la base de la pared.  No uses cubiertas delgadas para proteger el piso, como periódicos o sábanas. Estos materiales generalmente son demasiado delgados para evitar que la pintura se filtre.  No es necesario que cubras todo el piso. Tan solo desliza la cubierta protectora a lo largo, según sea necesario, a medida que avances desde un extremo de la pared hacia el otro. Humedece un paño o una esponja limpia con agua tibia y un detergente líquido suave y, luego, exprime el exceso de humedad. Pasa el paño humedecido sobre las paredes...

Summary in Hindi:

दीवारों से सभी एक्सेसरीज़ (accessories) को हटा दीजिये: काम करने की जगह से फ़र्नीचर हटा दीजिये: एक ड्रॉप क्लॉथ बिछा लीजिये: दीवार की सतह को आराम से साफ़ करिए: बगल वाली सतहों को पेंटर्स टेप से ढक दीजिये:


Article in Spanish: UltraSurf es un programa que no necesita instalación, lo cual significa que se puede usar incluso en computadoras con restricciones estrictas. Cuando abras UltraSurf, se conectará al proxy más cercano utilizando el navegador predeterminado de tu computadora y luego abrirá una ventana de incógnito (o privada) en ese navegador. Así, podrás usarlo para visitar sitios bloqueados o restringidos. Desafortunadamente, UltraSurf solo está disponible para computadoras con Windows. Ve a https://www.techspot.com/downloads/5711-ultrasurf.html en el navegador web de tu computadora. Si no puedes descargar el programa usando la computadora con restricciones, puedes descargarlo en tu casa y copiarlo en una memoria USB. Luego podrás ejecutar el programa desde la memoria. Es un botón azul que está en la esquina superior izquierda de la página. Al hacerlo, UltraSurf comenzará a descargarse a tu computadora. UltraSurf se descargará en una carpeta ZIP. Para hacerlo, sigue estos pasos:  Haz doble clic en la carpeta ZIP. Haz clic en la pestaña Extraer. Haz clic en Extraer todo. Haz clic en Extraer. Haz doble clic en el ícono u1704 en la carpeta extraída. UltraSurf comenzará a ejecutarse de inmediato. Si descargaste UltraSurf en una memoria USB, conecta primero la memoria en la computadora con restricciones y ábrela. UltraSurf tardará unos segundos en conectarse al servidor proxy más óptimo que no esté bloqueado en tu red. Una vez que se abra la ventana del navegador, podrás usarlo para buscar contenido restringido o acceder a sitios bloqueados.

Summary in Hindi:

अल्ट्रासर्फ (UltraSurf) को इस्तेमाल करने के तरीके को समझें: अल्ट्रासेफ वेबसाइट खोलें: Download Now क्लिक करें: अल्ट्रासेफ ज़िप फोल्डर को एक्सट्रेक्ट करें: अल्ट्रासेफ खोलें: अब डिफ़ाल्ट वेब ब्राउज़र के खुलने तक इंतज़ार करें: अब बिना किसी रिस्ट्रिक्शन के ब्राउज करें:


Article in Spanish: Un "descompilador" es un programa que te permite ver el código fuente que se usó para construir un archivo o un programa, en este caso un archivo DLL. Para ver el código que hace funcionar un archivo DLL, necesitas un descompilador que lo revierta a código legible. Abrir un archivo DLL sin un descompilador (como con el Bloc de notas) solo mostrará un conjunto de caracteres ilegibles. dotPeek es uno de los descompiladores más populares. Está disponible en jetbrains.com/decompiler/. Si usas dotPeek, simplemente haz clic en "File" (archivo) → "Open" (abrir) y navega hasta el archivo DLL que quieres descompilar. Puedes explorar los contenidos del archivo DLL sin afectar el sistema. Este tipo de archivo está hecho de "nodos" o módulos de código que funcionan en conjuntos para formar el archivo DLL entero. Puedes expandir cada nodo para revisar los subnodos que puedan contener. El código del nodo que selecciones aparecerá en la interfaz derecha de dotPeek. Puedes desplazarte por el código para revisarlo. dotPeek mostrará el código en C# o puede descargar librerías adicionales para que veas el código fuente original. Si el nodo requiere bibliotecas adicionales para visualizarse, dotPeek intentará descargarlas automáticamente. Si has encontrado una pieza de código que no entiendes, puedes usar la función Quick Documentation (documentación rápida) para ver lo que el comando hace.  Coloca el cursor sobre la pieza de código para la que necesitas documentación en la interfaz "Code Viewer" (visor de código). Presiona Ctrl+Q para cargar la ventana "Quick Documentation". Sigue los hipervínculos para saber más de cada aspecto del código que examinas. Si quieres manipular, editar y compilar el archivo por tu cuenta, puedes exportarlo a Visual Studio. El código exportado estará en C#, incluso si originalmente estaba en otro lenguaje.  Haz clic derecho en el archivo DLL en el Assembly Explorer. Selecciona "Export to Project" (exportar como proyecto). Elige las opciones de exportación. Puedes hacer que el proyecto se abra...

Summary in Hindi:

डीकम्पाइलर (decompiler) को डाउनलोड और इंस्टॉल करें: अपने डीकम्पाइलर पर डीएलएल फाइल को खोलें: डीएलएल फाइल के नोड्स (Nodes) को पाने के लिए "Assembly Explorer" का इस्तेमाल करें: किसी भी नोड के कोड को देखने के लिए नोड पर डबल-क्लिक करें: कोड के हर एक भाग का स्पष्टीकरण पायें: कोड को विज्युअल बेसिक (Visual Basic) पर एक्सपोर्ट (Export) करें: विज्युअल स्टूडियो (Visual Studio) में कोड को एडिट करें:


Article in Spanish: Un CD-R sólo se puede grabar una vez, tras lo cual sólo admitirá operaciones de lectura, y no de grabado. Los CD-RW permiten agregar y borrar datos. Estos pasos funcionan para quemar ya sea un CD o un DVD de datos, siempre y cuando tu equipo soporte la grabación de DVD. Cuando insertas un disco en blanco, generalmente tu equipo te pregunta qué acción quieres realizar. Al escoger la opción mencionada se abrirá el Finder, y podrás arrastrar y soltar los archivos fácilmente una vez que hayas seleccionado el disco. Estará etiquetado como “CD sin título”. Haz doble clic en él para abrir el disco en la ventana del Finder. Puedes cambiar el nombre de cualquier archivo o carpeta antes de iniciar el proceso de grabación. Una vez quemados al CD, ya no podrás cambiar sus nombres. Haz clic en Archivo y selecciona “Grabar CD sin título”. Tendrás la opción de ponerle un nombre al CD. Este nombre aparecerá cada vez que insertes el disco en una computadora. Los archivos se quemarán en el CD. Este proceso puede llevar desde un minuto hasta casi una hora, según el tamaño de los archivos a grabar. Para reutilizar un disco CD-RW, borra todos los datos del disco y repite el proceso de grabación.

Summary in Hindi:

एक खाली सीडी-आर या सीडी-आरडब्लू लगाएं: ओपन फाइंडर ऑप्शन को चुनें: आपके डेस्कटॉप पर आने वाले खाली सीडी के आइकॉन को खोजें: आपके इच्छित फाइलों और फोल्डर को सीडी में ड्रॉप और ड्रैग करे: बर्न शुरू करें: सीडी का नाम बदलने के बाद बर्न पर क्लिक करें:


Article in Spanish: Un archivo 7z es un paquete comprimido que incluye uno o más archivos. Para acceder a los archivos que están dentro de ese paquete, necesitas de una aplicación que pueda extraerlos. iZip es una de las más recomendadas en la web ya que te permite manipular este tipo de archivos de forma gratuita. La aplicación se descargará y se instalará en tu dispositivo.  Si el archivo 7z está guardado en la nube, selecciona "iCloud Drive" o "Google Drive". If the 7z file is in the cloud, choose “iCloud Drive” or “Google Drive” instead. Mantén tu dedo sobre el archivo hasta que aparezca un cartel que dice "Would you like to unzip all files?" (¿te gustaría descomprimir todos los archivos?). El contenido del archivo 7z se extraerá en una carpeta con el mismo nombre. Una vez que desaparezca la barra de progreso, podrás abrir los archivos tocándolos desde adentro de iZip o navegando hasta la carpeta que los contiene.

Summary in Hindi:

एप स्टोर (App Store) या प्ले स्टोर (Play Store) पर iZip की तलाश करें: “Get” या “Install” पर टैप करें: एप को लॉंच करने के लिए iZip आइकॉन पर टैप करें।  7z फ़ाइल को लोकेट करने के लिए “Local Files” टैप करें: आपकी 7z फ़ाइल के नेम पर देर तक प्रैस करें: OK टैप करें:


Article in Spanish: Un bateador se para en cada extremo de la cancha detrás de la línea de ataque pero delante de la de lanzamiento. El lanzador también se coloca en un extremo de la línea, comenzando detrás de la línea de lanzamiento y lanza hacia el otro extremo. El bateador a quien el lanzador le lanza la pelota es el atacante; el bateador en el mismo extremo que el lanzador se llama “no bateador”.  El guardameta se agacha detrás del portillo del atacante y en la línea de lanzamiento. Su función es atrapar la pelota que el atacante falle o se niegue a golpear. Cuando el guardameta atrapa exitosamente una pelota, normalmente el atacante es declarado out.     Los otros 9 miembros del equipo defensor pueden adoptar cualquier postura en cualquier momento, siempre y cuando se mantengan alejados de la zona de la cancha.    El lanzador comienza detrás de la línea de lanzamiento y lanza la pelota antes de llegar a la línea de ataque moviéndose hacia adelante mientras la arroja. En el cricket, un lanzamiento siempre se realiza por encima del hombro, con un brazo completamente recto. Se permite que la pelota rebote en la cancha una vez antes de llegar al atacante, aunque no es necesario que lo haga.  Si el lanzador pasa más allá de la línea de ataque durante el lanzamiento, los árbitros denominan la jugada como lanzamiento nulo. Los bateadores pueden correr como si hubieran golpeado la pelota, pero no pueden quedar fuera a no ser por unos cuantos métodos específicos como se señaló anteriormente.     Diferentes lanzadores tienen estilos de movimiento distintos y pueden correr hacia adelante para lanzar una bola rápida o solo dar un par de pasos y girar para hacer un lanzamiento más complicado. Los lanzamientos más rápidos pueden alcanzar unos 140 km/h (90 millas por hora), lo cual, dada la corta longitud de la cancha, requiere una respuesta rápida por parte del atacante.     El lanzamiento debe llegar al atacante a la altura de su cadera o un poco más abajo. Si la altura es mayor o si la pelota se va más allá de los lados de la cancha,...

Summary in Hindi:

पिच तैयार करना: बॉल करना: बॉल हिट करें और रन लें: गेम खत्म करना:


Article in Spanish: Un bebedero de goteo le brindará al conejo agua limpia y fresca durante todo el día. Tendrás que instalarlo desde el lado de la jaula con los ganchos metálicos delgados de la parte posterior. Verifica que la boquilla esté lo suficientemente baja como para que el conejo pueda alcanzarla sin esforzarse.  Un bebedero de 600 ml (20 oz) le brindará agua a un solo conejo por alrededor de dos días, o a dos conejos por un día. Lo mejor será que cada mascota tenga su propio bebedero, ya que así evitarás las peleas. Tu mascota podría preferir beber de un tazón. No obstante, estos pueden volcarse con facilidad y podrían acumular residuos como la comida, las heces y los restos de material de cama; lo que hará que tengas que limpiarlos con frecuencia. Este deberá ser lo suficientemente grande como para mantener al conejo alimentado, pero deberás ser capaz de introducirlo y retirarlo de la jaula sin problemas. Deja un espacio pequeño entre el tazón de comida y el bebedero o tazón de agua, así el alimento no se empapará.  Si prefieres darle una dieta más equilibrada, consigue dos tazones aparte, uno para los gránulos y otro para las frutas y los vegetales. Si haces que el animal busque su alimento, no necesitarás un tazón de comida en lo absoluto. Tan solo esparce un puñado de gránulos o vegetales en la jaula una vez al día. La búsqueda de alimento será beneficiosa para agudizar los instintos del conejo y darle algo que hacer. Los gránulos son la opción más común, pero una mezcla de alimentos secos orgánicos también será una fuente nutritiva. Los alimentos secos suelen tener una gran concentración de nutrientes y un valor nutricional elevado, por lo que solo deberás darle un puñado pequeño a tu mascota cada día. Podrá comer todo el heno o la hierba que desee si siente hambre durante el día.  También podrás colocar pedazos de zanahoria, apio o vegetales de hoja en su tazón un par de veces al día. Estas serán golosinas deliciosas y le darán un poco de variedad a su dieta.  Para variar su dieta, podrás colocar un comedero de...

Summary in Hindi:

एक वॉटर बॉटल रखें: पिंजरे के अंदर एक फूड डिश रख दें: फूड डिश को अच्छी तरह से बैलेंस किए हुए ड्राय फ्रूट्स से भर दें: अपने खरगोश को खेलने के लिए काफी सारे खिलौने दें:


Article in Spanish: Un buen tónico facial evitará que tu piel esté flácida, lo que significa que tu rostro (y mandíbula) se verán más compactos. Cualquier acumulación de exceso de escamas de piel muerta le quitará a tu rostro su viveza y definición natural, así que es necesario mantener todo esto bajo control si quieres una línea de mandíbula verdaderamente cincelada. Trata de conseguir un tónico astringente, ya que tienden a ser los mejores cuando se trata de hacer que la piel luzca más compacta. El colágeno es el ingrediente activo en tu piel que la mantiene compacta. Algunos limpiadores y tónicos fomentan la producción de colágeno en tu piel, así que lo recomendable es que investigues un poco antes de comprar productos. Las inyecciones médicas también son una opción, pero los efectos secundarios no naturales hacen que sea difícil recomendarlas como algo que no sea una opción de último recurso. Si usas maquillaje, puedes darle más énfasis a la apariencia de tu mandíbula de una manera sutil mediante el uso de cosméticos. Hay algunas maneras de hacerlo. Si no estás acostumbrado a usar maquillaje, conseguir el efecto correcto puede tomarte unos cuantos intentos antes de tener éxito. Estas técnicas deben mantenerse ligeras y sutiles. De esta manera, el ojo humano no notará que se ha hecho algo para modificar la apariencia de tu mandíbula.  Contonear la mejilla y la mandíbula con un bronceador ligero hará que la línea de tu mandíbula sea más llamativa. Aplica ligeramente un movimiento hacia abajo, uno o dos tonos más oscuros que el tono natural de tu piel.  Destacar ligeramente tu mandíbula le dará énfasis en su forma. Añade una línea de 5 cm (2 pulgadas) directamente por encima de tu mandíbula. Esto mejorará la definición visual de tu mandíbula.  Tomar un poco de bronceador y polvorearlo a lo largo de tu mandíbula y cuello mezclará los efectos cosméticos anteriores. Sé ligero con su aplicación. Querrás hacerlo de tal manera que el contorno se mezcle un poco mejor. Al igual que con prácticamente cualquier otra característica...

Summary in Hindi:

एक अच्छे स्किन टोनर का यूज करें: अपनी स्किन पर कोलेजन-एन्हेंसिंग (collagen-enhancing) प्रोडक्ट्स का यूज करें: अपनी जॉ को कॉस्मेटिक्स के जरिए उभारें: सर्जिकल लिपोसक्शन (surgical liposuction) के बारे में सोचें:


Article in Spanish: Un chico no puede extrañarte si siempre estás ahí para él. Una buena forma de hacer que te extrañe es crear espacio entre los dos. Si pasas cada minuto del fin de semana con él, comienza a sacar tiempo para pasar lejos de él. Pasa un viernes por la noche en casa a solas o con amigas en vez de salir con tu chico. Al principio, probablemente le gustará el tiempo a solas, pero si comienzas a hacerlo regularmente, comenzará a extrañar que estés en sus brazos. Comienza a tener salidas nocturnas con tus amigos en vez de noches de citas y luego cuéntale a tu chico todo acerca de lo mucho que te divertiste. Probablemente estará feliz por ti, pero también estará un poco celoso de cuánta diversión puedes tener sin él. Si pasas un par de fines de semana divirtiéndote con tus amigos, tu chico pronto comenzará a extrañar ser la persona que se divierte contigo. Esto también funciona bien con un exnovio. Cuando un ex vea que te diviertes y disfrutas la vida sin él, comenzará a extrañar estar en tu vida. Comienza a publicar fotos y actualizaciones de estado acerca de lo mucho que te diviertes haciendo cosas por tu cuenta. Esto funciona muy bien cuando tratas de hacer que un ex te extrañe. Muestra cuánto disfrutas la vida por tu cuenta y tu chico estará rogando por salir contigo porque te extraña mucho. No seas falsa en las redes sociales, solo resalta la diversión que tienes saliendo con amigos y participando en actividades por tu cuenta. Agasájate con un nuevo peinado y nueva ropa de tal manera que te veas y te sientas impresionante. Ponte elegante y luego ve a encontrarte con tu chico en algún lugar. Estará sorprendido con tu nuevo estilo y querrá verte más. Si quieres que tu exnovio te extrañe, aparece con tu nuevo estilo en algún lugar en el que sepas que estará. Camina por su lado viéndote impresionante y tan confiada como nunca. Esto hará que desee estar contigo y extrañará el tiempo en el que solía estar en tu vida.

Summary in Hindi:

अपने और उसके बीच दूरी बनाइये: मित्रों के साथ बाहर जाइए और उसे इस बारे में बताइये: स्वतंत्र रूप से जो आनंद आप ले रही हैं, उसे बताने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करिए: स्वयं को एक मेकओवर दीजिये, और फिर उससे मिलने जाइए:


Article in Spanish: Un comprobante es un documento que contiene los detalles de una transacción financiera. Los comprobantes se utilizan para todos los aspectos de un negocio, desde las ventas hasta los depósitos. Tally viene con varios de los más populares tipos de comprobantes pre-configurados. En el menú Puerta de enlace, selecciona "comprobantes de contabilidad". En el menú de la derecha, verás una lista de comprobantes disponibles que se pueden crear. Selecciona el que mejor se adapte a tus necesidades.  Comprobante Bancario (F4). Estos comprobantes se usan para cuando el dinero se deposita o se retira para el banco, o es transferido entre dos cuentas de la misma empresa. Comprobante de Pago (F5). Este comprobante es para los pagos realizados por la empresa. Comprobante de Recibo (F6). Este comprobante es para cualquier ingreso realizado por la empresa (ventas, alquileres, intereses, etc.). Comprobante de Movimientos (F7). Transacciones que no se refieren a las ventas, compras, dinero en efectivo u otros ingresos. Generalmente se utiliza para los ajustes y el balance de los saldos iniciales y finales. Comprobante de Ventas/Factura (F8). Este comprobante es para todas las ventas realizadas por la empresa. Comprobante de Compra (F9). Este es para la compra de los activos de la empresa. La información necesaria para completar el comprobante variará dependiendo del tipo de comprobante que deseas crear. Normalmente necesitará determinar en qué libro contable se adjuntará el comprobante, así como el ingreso de la fecha y los nombres de las partes involucradas. Si estás introduciendo los productos que se han comprado o vendido, Tally calculará automáticamente los totales basándose en la cantidad que selecciones.

Summary in Hindi:

वाउचर्स का उद्देश्य समझना: वाउचर्स पेज को खोलिए: आप जिस वाउचर का निर्माण करना चाहते हैं उसे चुन लीजिये: ज़रूरी जानकारी को एंटर करिए:


Article in Spanish: Un desatascador en espiral (también llamado "herramienta flexible de limpieza" o "muelle desatascador") es una bobina de alambre flexible que puede pasar por las curvas de un drenaje y llegar más profundo que un alambre. El mejor desatascador en espiral es el de barrena, el cual está diseñado específicamente para eliminar las obstrucciones del inodoro sin dañar o marcar la taza. Es probable que un plomero use un desatascador de barrena. Empuja y pasa el desatascador en espiral a una mayor profundidad en el drenaje, hasta que sientas una obstrucción. El objetivo es romper la obstrucción en pedazos más pequeños que puedan desplazarse por las tuberías. Es probable que tengas que maniobrarlo por unos minutos para eliminar la obstrucción. Cuando el agua ya se drene, jala la cadena del inodoro para observar si drena con su velocidad habitual. Probablemente necesites retirar el inodoro y pasar el desatascador en espiral en la dirección opuesta. Esto es necesario especialmente en las obstrucciones causadas por un sólido que pudo haber sido arrojado al inodoro por un niño curioso que jaló la cadena. Si sabes que se trata de una obstrucción causada por un objeto sólido, y no sabes retirar y reemplazar un inodoro, comunícate con un plomero.

Summary in Hindi:

एक प्लम्बिंग स्नेक खरीदें या किसी से उधार ले लें: ड्रेन में स्नेक का एक छोर घुसाएँ: रुकावट मिलने पर स्नेक को घुमाएं और रुकावट को निकालने के लिए धक्का दें: स्नेक को विपरीत दिशा में घुमाएं:


Article in Spanish: Un libro con páginas, tal como una biblia, es una buena opción para este propósito. Un libro impreso en papel de arroz es la mejor opción. Es posible que la tinta añada productos químicos no deseados a la experiencia de fumar. Corta un rectángulo pequeño de aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) de largo por 2,5 cm (1 pulgada) de ancho. Haz un pliegue en el centro del papel para mantener el material fumable en el centro de una figura con forma de “V”. Coloca una cantidad pequeña de material fumable arrugado en la “V” del pliegue. Crea un cigarrillo enrollado pellizcando el papel en el medio y enróllalo entre los dedos. Enrolla el material hacia un extremo del papel y envuelve el papel alrededor del material fumable. Usa tu saliva como pegamento para pegar el papel consigo mismo. Sella los extremos del cigarrillo torciendo suavemente el papel para evitar que el material fumable se caiga. Inhala lentamente mientras enciendes el extremo de modo tal que el papel y el material fumable empiecen a quemarse.

Summary in Hindi:

बहुत पतले कागज़ वाली एक किताब लें: जिस कागज़ पर कुछ छपा हुआ हो उसे फाड़ के अलग कर दें: पन्नो से एक रेक्टेंगल काटें: कागज़ को लंबाई में आधा मोड़ लें: कागज़ पर स्मोकिंग मटेरियल डालें: अपने अंगूठे और सबसे पहली ऊँगली के बीच कागज़ को रोल करें: सिगरेट को सील करने के लिए कागज़ के अंत को धीरे से चाटें: एक किनारे से साँस लेते हुए दूसरे किनारे को जलाएं:


Article in Spanish: Un matamoscas, por lo general hecho de un metal o plástico más grueso que el de un matamoscas común, está montado en el extremo de un cable elástico. Esto aumenta drásticamente tus posibilidades de golpear a un mosquito inmóvil debido a que el impulso del golpe incrementa también.  Cualquier elemento que haga que tu brazo sea más largo, y por lo tanto tu movimiento más rápido, será suficiente si no tienes un matamoscas. Intenta con una revista o un periódico enrollado. ¿No tienes ningún matamoscas a la mano? Mata a mosquito volador con un aplauso a dos manos. Usar tus dos manos es mucho más efectivo que usar una, ya que el aire procedente de cada mano soplará al mosquito en la palma de la mano opuesta. Mantener a los mosquitos lejos de tu cuerpo es la mejor manera de evitar que te piquen. Usa un repelente de insectos en la superficie de la piel descubierta y en tu ropa cuando estés al aire libre, especialmente durante el día. Cuando uses protector solar, aplícalo antes de usar el repelente de insectos.  Los repelentes que contienen entre 30% y 50% de DEET (N,N-Dietil-meta-toluamida) son el tipo más popular de repelentes y son recomendables para los adultos y niños mayores de 2 meses de edad, ya que son efectivos durante varias horas. Los repelentes con cantidades más bajas de DEET ofrecen protección a más corto plazo y se deben aplicar con más frecuencia. Los repelentes que contienen hasta un 15% de picaridin, los cuales se deben aplicar más seguido, están disponibles en Estados Unidos. El picaridin es inodoro, tiene una sensación agradable y no se plastifica como el DEET. Los estudios han demostrado que el picadirin es tan repelente de mosquitos como el DEET y también se puede aplicar en niños tan pequeños como de dos meses. Protege a los bebés menores de 2 meses de edad mediante el uso de un vehículo cubierto con un mosquitero que tenga un borde elástico para tener un ajuste perfecto. De esta manera, evitas los repelentes. La seguridad del uso de productos químicos de disuasión fabricados por la combinación...

Summary in Hindi:

मच्छरमार रैकेट से उन्हें मार भगाएं: केमिकल मॉस्क्विटो रिपेलेंट लगाएं: तेल आधारित रिपेलेंट का उपयोग करें: ढ़ीले और पूरा शरीर ढकने वाले कपड़े पहनें: रात के समय खुद को सुरक्षित रखने के लिए मच्छरदानी का उपयोग करें: अपने घर को कीटरोधक बनायें: उस समय अंदर रहे जब मच्छर बाहर रहना ज्यादा पसंद करते है:


Article in Spanish: Un ortopedista observará tus radiografías y otros exámenes para ayudarte a determinar el mejor tratamiento. Tendrá en cuenta el tipo de fractura (intra o extraarticular), así como la complejidad (fractura de Bennett o de Rolando). En casos relativamente simples (p.ej., una fractura extraarticular), el médico puede reubicar los fragmentos fracturados de forma manual sin la necesidad de una cirugía. Te aplicará anestesia antes de intentar realinear los fragmentos.  En este método (también conocido como "reducción cerrada"), el médico generalmente jala la fractura para realinearla mientras utiliza la fluoroscopía (radiografía continua y en tiempo real) para ver los lugares donde es necesario realinear los fragmentos.  Ten en cuenta que algunas fracturas de Rolando, sobre todo aquellas donde los huesos se rompen en demasiadas partes como para poder atornillarse o sujetarse, también pueden tratarse con este método, en donde el cirujano moldea los fragmentos lo mejor posible. En el caso de las fracturas intraarticulares (como las fracturas de Bennett y Rolando), el ortopedista generalmente sugiere una cirugía. El tipo específico de intervención dependerá de la complejidad de la fractura. Las opciones habituales son las siguientes:  El uso de la fluoroscopía para colocar cables a través de la piel a fin de realinear los fragmentos. Esta opción generalmente se realiza para tratar las fracturas de Bennett, donde los fragmentos han permanecido muy cerca. La apertura quirúrgica de la mano con la finalidad de colocar tornillos o pernos pequeños en los huesos para mantenerlos correctamente alineados. Las complicaciones potenciales de las alternativas quirúrgicas son lesiones en los nervios o ligamentos, rigidez y un mayor riesgo de artritis. Independientemente de que tu caso en particular requiera una cirugía o no, el médico te pondrá un yeso en el pulgar para inmovilizarlo y mantener todos los fragmentos correctamente en su lugar durante el periodo de recuperación.  Lo más probable es que debas utilizar el yeso de 2 a 6...

Summary in Hindi:

ओर्थोपेडिक सर्जन को दिखाएँ: नॉन-सर्जिकल ऑप्शन्स के बारे में पूछें: सर्जिकल ट्रीटमेंट कराएं: अंगूठे को स्थिर रखें: फिजिकल थेरापिस्ट को दिखाएँ:


Article in Spanish: Un pensamiento puede cambiar un sentimiento. Para sentirte mejor, elige un mejor pensamiento. Podrías notar la alta frecuencia de tus pensamientos negativos, lo que te mostrará que hay lugar para mejorar. Enfócate en generar pensamientos positivos para reemplazar los negativos.  Si te das cuenta de que piensas en cosas negativas acerca de ti, repítete “Detente” y luego reemplaza el pensamiento con algo positivo, como “Estoy llenando mi mente con ideas positivas que cambiarán mis creencias. Estoy cambiando mi vida”. Por ejemplo, si tienes el pensamiento “No tiene sentido intentarlo, porque sé que fracasaré”, cámbialo por algo como “El fracaso es una oportunidad para aprender. Si no lo hago bien esta vez, siempre puedo intentarlo de nuevo”. Sé la primera persona a quien felicitar por cualquier trabajo bien realizado. Trata de ver tus rasgos positivos de la manera en que los demás te ven.  Cuestiona tu autopercepción. Tal vez estés juzgándote duramente sin siquiera contar con evidencia de respaldo. Aun cuando creas que sacar la basura no es de gran importancia, date un reconocimiento por haber completado la tarea. No importa qué tan grande sea, debes honrarte al reconocer las cosas que puedes hacer en lugar de enfocarte en aquellas que creas no poder. Comienza de manera gradual. Si sufres una apatía grave, es insensato pasar directamente hacia el extremo de adoptar nuevas responsabilidades y ambiciones. Haz cambios pequeños al principio y procura dirigirte gradualmente hacia responsabilidades más significativas. Cada paso que des hacia adelante es un paso más lejos de la apatía. Por ejemplo, si sientes que todo lo que puedes hacer en un día es despertarte y dirigirte hacia el sofá, probablemente no te sea útil decidirte a correr una maratón. Córtate el cabello o cambia tu apariencia radicalmente. Cortarte el cabello puede ser una declaración fuerte o una rebelión silenciosa contra la apatía. Esto puede ser sumamente eficaz en darte un cambio pequeño pero significativo que te saque de tu rutina. Si has dormido...

Summary in Hindi:

अपने विचारों को बदलें: आत्म-घृणा और अपर्याप्तता की भावना से भरपूर विचारों को लाना बंद करें: बहुत छोटे तौर पर शुरुआत करें: अपनी बाहरी दिखावट को बदलें: रात को सोने और दिन में उठने के समय को बदल लें: अपने शरीर और मन की कसरत करें: अपने खानपान की जाँच करें: अपनी सोच और कार्य में एक बड़ा परिवर्तन लाएँ: नौकरी बदलें: अपना घर बदल लें: हानिकारक लोगों से दूर रहें: व्यस्त रहें:


Article in Spanish: Un porcentaje es una expresión de una parte en relación a un todo. El 0 % representa a la nada y el 100 % representa al todo. ¡Todo lo demás se representa a través de valores intermedios!  Por ejemplo, supón que tienes 10 manzanas. Si comes 2 manzanas, entonces te habrás comido 2 manzanas del total de manzanas, que son 10 (2 / 10 × 100 % = 20 % de manzanas comidas). Si las 10 manzanas son el 100 % y comiste 20 %, entonces 100 % - 20 % = 80 % (ese porcentaje representa a las manzanas restantes). El término "porciento" en español proviene del inglés "percent" que, a su vez, viene del latín per centum, que significa "a través de 100" o "por 100". El símbolo de porcentaje es meramente un formato. En estadísticas, los porcentajes a menudo se expresan a través de su forma básica (un número entre 0 y 1), donde 1 representa al todo. Solo hay que multiplicar un número decimal por un factor de 100 % para darle un formato a la respuesta. En algunos casos, te proporcionan el valor del todo y el valor de una parte del todo. Otras veces te proporcionarán las dos partes que componen al todo. Es importante que distingas "respecto de qué" es el porcentaje. Por ejemplo, supón que tienes un frasco que contiene 1199 canicas rojas y 485 canicas azules, las cuales suman un total de 1684 canicas. En este caso, las 1684 canicas representan al todo. Es decir, al 100 %. Supón que quieres averiguar qué porcentaje del frasco está ocupado por canicas azules. En ese caso, el porcentaje respecto del todo que estás buscando es 485 (cantidad de canicas azules) de 1684 (cantidad total). La parte va por encima de la barra de la fracción (numerador) y el todo va por debajo de la barra (denominador). Por lo tanto, en este caso, la fracción será 485/1684 (parte/todo). . Es más fácil calcular el porcentaje a partir de su forma decimal. Para convertir 485/1684 en un número decimal, divide 485 entre 1684 usando una calculadora o lápiz y papel. El resultado es 0,288. Multiplica el resultado obtenido en el paso anterior por 100 % (por 100 = por...

Summary in Hindi:

कल्पना करके देखें, कि परसेंट आखिर किसे रिप्रेजेंट करता है: पूरी वैल्यू तय करें: आप जिस वैल्यू को परसेंटेज़ में बदलना चाहते हैं, उसे पाएँ: दो वैल्यूस को एक फ्रैक्शन में रखें: फ्रैक्शन को डेसिमल में बदलें: डेसिमल को परसेंट में बदलें:


Article in Spanish: Un profesional de la salud mental puede brindarte herramientas adicionales para hacer frente a las dificultades de superar una adicción. Si decides acudir a un terapeuta, recuerda que nadie te va a juzgar ni regañar por tener un problema. De hecho, mientras más honesto seas en cuanto a los detalles de tu problema, mejor podrá ayudarte tu terapeuta.  Una ventaja importante de hacer terapia es que podrás lidiar con el dolor de tu pasado que probablemente contribuye a la raíz de tu adicción. Esto puede resultar embarazoso, especialmente debido a la naturaleza de tu adicción. Sin embargo, al realizar esto demuestras que tienes la fuerza y la capacidad de detectar y resolver los problemas en tu vida. Si quieres evitar detallar la razón por la que necesitas ayuda, pide que te deriven a un terapeuta diciendo algo ambiguo (por ejemplo, "No me he estado sintiendo bien conmigo mismo últimamente" o "Me siento desconectado de todo el mundo"). Si no te sientes cómodo pidiéndole ayuda a tus padres, intenta pedírsela a tu consejero escolar u otro adulto de tu confianza. En algunos casos, la adicción a la pornografía puede ser el resultado de un desequilibrio hormonal que intensifica el impulso sexual. Si sientes que tu obsesión por consumir pornografía no se ve afectada a pesar de todas las medidas que has tomado para recuperarte, podrías tener un problema subyacente que solo un médico puede diagnosticar. Existen muchos adolescentes que luchan contra la adicción a la pornografía. Al unirte a uno de estos grupos de apoyo, te darás cuenta de que no estás solo. Esto es especialmente importante ya que la adicción a la pornografía es algo que se realiza en la clandestinidad, lo que hace que el problema incremente. El grupo te ayudará a rendir cuentas de tus metas y además constituirá un espacio en el que puedes compartir tu historia y recibir consejos detallados para enfrentar mejor el problema. Prueba con un programa de 12 pasos en tu localidad para superar todo tipo de adicciones. Sexo Adictos Anónimos (Sex Addicts Anonymous)...

Summary in Hindi:

थेरेपी के बारे में सोचें: फ़ैमिली मेंबर्स से मदद की माँग करें: अगर एडिक्शन किसी तरह से हैल्थ इशू की ओर इशारा करे, अपने थेरेपिस्ट या जनरल फिजीशियन से पूछें: टीन-फोकस्ड पीर ग्रुप्स की तलाश करें: इसके रिलैप्स (फिर से आने) को आराम से हैंडल करें:


Article in Spanish: Un termómetro de lectura inmediata es lo mejor para revisar la temperatura del salmón. No obstante, asegúrate de poner la sonda del termómetro en la parte más gruesa del salmón, esto debido a que es la parte a la que más tiempo le lleva cocerse. Puedes comprar un termómetro de lectura inmediata en la mayoría de las tiendas de artículos para el hogar y suministros de cocina. Si la temperatura es menor a 43 °C (110 °F), el salmón estará esencialmente crudo. Entre los 43 °C y 52 °C (entre 110 °F y 125 °F), el pescado estará en un término medio crudo. Entre los 52 °C y 60 °C (125 °F y 140 °F), estará entre medio y bien cocido. No querrás que alcance una temperatura superior a los 60 °C (140 °F), porque entonces se secará y endurecerá. Cuando hayas alcanzado el término en el que lo deseas, quita el pescado de la estufa, horno o parrilla. Déjalo reposar de 5 a 10 minutos para que termine de cocinarse y luego sírvelo.

Summary in Hindi:

सैल्मन के सबसे चौड़े हिस्से में थर्मामीटर डालें: ये पुष्टि कर लें की टेम्प्रेचर कम से कम 110°F (43°C) लेकिन 140°F (60°C) से कम हो: सैल्मन को गैस पर से उतारें और कुछ देर के लिए छोड़ दें:


Article in Spanish: Una amigdalectomía es un procedimiento relativamente simple y efectivo. En cierta medida es de bajo riesgo y el periodo de recuperación suele ser corto, siendo el dolor de garganta y el sangrado menor los problemas más comunes.  Si el doctor está preocupado por tu historial médico, tu edad u otros factores, quizás te aconseje que tomes otro camino. Toma en cuenta que una amigdalectomía solo se recomendará a alguien con tonsilolitos recurrentes, muy resistentes o complicados. También puedes preguntar al doctor acerca de la posibilidad de extirpar los tonsilolitos. El doctor puede quitarlos usando un equipo especial de irrigación. Se pueden usar distintos antibióticos (como penicilina o eritromicina) para tratar los tonsilolitos, pero estos no pueden revertir la causa subyacente de la afección, que es el alimento atascado en las amígdalas. Puede ocurrir una recaída, y los antibióticos también pueden tener efectos secundarios. La mayoría de los antibióticos matan las bacterias beneficiosas de la boca y del intestino, las cuales podrían ayudar a luchar contra las bacterias problemáticas. El tejido del que están hechos los bolsillos amigdalinos profundos se puede eliminar por medio del láser. La exfoliación por láser empareja la superficie de las amígdalas para que dejen de tener bolsillos y grietas. Sin embargo, este procedimiento tiene algunos riesgos.

Summary in Hindi:

अपने डॉक्टर से टॉन्सिल्लेक्टोमी (tonsillectomy) लेने के बारे में पूछें: लगातार बने रहने वाले या सीरियस टॉन्सिल स्टोन्स के लिए एक एंटीबायोटिक्स कोर्स लेने के बारे में सोचें: लेजर ट्रीटमेंट के बारे में पूछें:


Article in Spanish: Una base para cortar entre la parte de enfrente y la parte de atrás de la camisa para que no cortes a través de ambas partes. Opcional: Lava tu camisa. Las secciones que cortaste se enrollarán en las esquinas y le darán un efecto punk.

Summary in Hindi:

सबसे अच्छे इफ़ेक्ट के लिए टाइट फिटिंग वाली शर्ट चुनें।   अपनी शर्ट को किसी फ्लैट जगह पर रखें: बस हो गया!


Article in Spanish: Una buena manera de comenzar a ver auras es practicar sentirlas. Eso significa prestar atención a cómo te sientes en presencia de alguien. Respira profundamente, exhala y luego concéntrate en las sensaciones físicas en tu cuerpo y en tu reacción intuitiva. Pregúntate cómo te hace sentir estar cerca de esa persona: ¿sereno? ¿inquieto? ¿agitado? Piensa qué color le adjudicarías a esta persona. A medida que tus habilidades se desarrollen, sentir y ver auras te resultará más fácil. Nuestra visión periférica está menos dañada que la parte central de nuestra retina, y tiene células fotosensibles más sanas. Además, dado que con el correr de los años hemos entrenado nuestra visión central a acostumbrarse a ciertas maneras, puede resultar difícil recurrir a ella ahora para ver de la manera nueva requerida a fin de ver auras. Un ejercicio simple que puedes hacer es practicar concentrarte en un punto por entre 30 y 60 segundos, esto aumentará tu sensibilidad a la luz. Entrenar un poco con los colores primarios, brillantes, puede ayudarte a desarrollar la habilidad de ver auras. Cubre un libro en papel azul o rojo y páralo derecho sobre una mesa a varios centímetros (pies) de distancia. Asegúrate de que la pared detrás del libro sea blanca o neutra y de que la luz de la habitación sea suave pero no tenue. Cierra los ojos y respira profundamente varias veces, relájate y luego abre los ojos y mira el libro. No te enfoques en el libro, en su lugar mira un poco al costado y más allá de él. Después de un rato verás un aura pálida y angosta surgiendo del libro, que cambiará a un amarillo o verde brillante mientras sostienes un enfoque suave.  Cuando te sientas cómodo mirando a un libro, intenta cubrir varios libros con papeles de diferentes colores y mirarlos. A medida que mejores viendo colores, avanza usando plantas, animales y luego gente.     Está bien pestañear normal y rápidamente mientras haces este ejercicio. El aura puede desaparecer por un segundo cuando lo hagas, pero reaparecerá rápidamente si permaneces relajado y...

Summary in Hindi:

महसूस करने से शुरू करें: अपने पेरीफेरल (peripheral) दृष्टि को विकसित करें: रंगों से लय मिलाइए: जानें कि कैसे देखना है: अपने आप पर अभ्यास करें:


Article in Spanish: Una buena postura te ayudará a mantener una voz grave y autoritaria. En lugar de dejar que tu cabeza caiga o se vaya de costado mientras hablas, debes tratar de mantenerla derecha y tu barbilla levantada. La postura es importante para lograr una buena voz. Un truco para alcanzar una voz más grave es hacer un movimiento de tragar justo antes de hablar. En realidad no tienes que tragar nada. Imagina que estás tragando algo y luego di las palabras. Tu voz debe estar ligeramente más grave que de costumbre. Trata de hablar más lento que de costumbre. Baja tu voz al principio de una oración y luego habla lentamente. Si te das cuenta que deseas hablar más rápido, ten en cuenta que podría aumentar el tono de tu voz. Esta práctica puede dañar tus cuerdas vocales. También podría ser un síntoma de una condición médica, como la faringitis estreptocócica.  Evita fumar. Si bien fumar te puede dar una voz rasposa o áspera, le causará daño a largo plazo a tu salud, incluyendo las cuerdas vocales y los pulmones.  Si tienes una voz rasposa que no se va, debes buscar atención médica.

Summary in Hindi:

अपनी ठोड़ी को ऊपर रखें: बोलने से पहले गटक (swallow) लें: धीरे बोलें: टूटी या भर्रायी आवाज़ में बात करने से बचें:


Article in Spanish: Una buena presentación no se debe improvisar. Pasa tiempo ensayándola antes de que la lleves a cabo. Depender de las notas en el escenario puede distraer a la audiencia. En vez de eso, asegúrate de saber las palabras y de que puedas decirlas sin problema. La presentación debe ser fluida y enérgica. Puedes practicar la presentación de varias maneras, como grabándote o diciéndola frente a personas que conozcas.  Si tienes miedo escénico, trata de recitar la presentación mientras te miras al espejo. Cuando te sientas cómodo, ensáyala enfrente de familiares y de amigos. Grabar la presentación es una manera simple de escucharte mientras estás solo. Reprodúcela de nuevo y trata de identificar las cosas que debas mejorar. Mientras esperes por el momento, pensarás en repasar la presentación nuevamente. Algunos ensayos son aceptables. Evita agotarte con los varios ensayos y con la memorización. Trata de ganar confianza con la practica y de mostrar entusiasmo con respecto al orador invitado. Esto impedirá que la presentación parezca practicada. Decir tu nombre y tu título es útil si alguien en la sala no te conoce. Mantén esta línea breve para que puedas hacer el resto de la presentación. Recuerda que tu trabajo es preparar el escenario para el orador invitado, así que no hay necesidad de una explicación larga acerca de quién eres. Si alguien te presentó previamente, puedes omitir este paso.  Di “Buenas tardes. Mi nombre es Alejandro Matos y soy el organizador de este evento”. Si todos te conocen, como en el caso de un profesor que presenta a un orador a la clase, no necesitas presentarte. Debido a que has practicado, estarás listo para recitar la presentación con entusiasmo. Mantén alto el nivel de energía. Párate derecho. Aumenta el nivel de energía a medida que lleves a cabo la presentación subiendo un poco el tono de voz y ganando autoridad. Recuerda cómo quieres que suene la presentación si estuvieras en la audiencia. Debes tratar de que la gente se sienta inspirada a prestar atención al orador invitado. Muchos...

Summary in Hindi:

परिचय का अभ्यास कर लीजिये: स्टेज पर जाने से पहले बहुत अधिक रिहर्सल करने से बचिए: शुरू करते समय, अपना परिचय दीजिये: बोलते समय उत्साह प्रदर्शित करिए: स्पष्ट और ज़ोर से बोलिए: ताली बजाने में आगे रहिए: स्पीकर के आते समय उनकी ओर मुड़ जाइए: स्पीकर से हाथ मिलाइए:


Article in Spanish: Una cantidad pequeña de lavavajillas servirá. Abre el grifo y espera que el agua salga caliente. Déjala que seque completamente antes de usarla de nuevo con pintura al óleo. Colócala hacia abajo para que no quede agua atrapada en la cabeza de la brocha, lo cual puede causar que las cerdas se aflojen o que el mango se tuerza y se rompa. Esto es opcional, pero también puedes limpiar con aguarrás cada cierto tiempo para conseguir una limpieza más profunda.

Summary in Hindi:

लिक्विड डिश सोप को अपने हथेली में लें: अपने ब्रश को पूर्ववत आकार दें:


Article in Spanish: Una de las características principales de la tabla dinámica es la capacidad de organizar los resultados y ver reportes dinámicos. Puedes ordenar y filtrar cada etiqueta haciendo clic en el botón de la flecha que se encuentra junto a su encabezado. Después podrás organizar la lista o filtrarla para que muestre algunos datos específicos. La tabla dinámica se actualizará automáticamente cuando modifiques la hoja de cálculo de origen. Esta característica es excelente para supervisar las hojas de cálculo y hacerle seguimiento a los cambios. Es increíblemente fácil cambiar la ubicación y el orden de los campos de una tabla dinámica. Prueba a arrastrar los campos a áreas diferentes para crear una tabla dinámica que se ajuste precisamente a tus necesidades. El nombre de "tabla dinámica" proviene de esta característica. Mover la información a lugares diferentes se conoce como "dinamizar", ya que cambias el orden en el que se muestran los datos. Puedes crear una gráfica dinámica que muestre un reporte visual que se actualice automáticamente a partir de una tabla dinámica completa, lo cual hace que el proceso de crear gráficos sea muy rápido.

Summary in Hindi:

आपके रिजल्ट को सॉर्ट या फिल्टर करें: आपकी स्प्रेडशीट को अपडेट करें: आपकी पायवट टेबल में बदलाव करें: पायवट चार्ट तैयार करें:


Article in Spanish: Una de las causas más comunes por las que salen callosidades es el mal calzado que se usa. Si tus zapatos no te quedan bien, es más fácil que te salgan callos, así que consíguete unos que te queden bien. Deben quedarte ajustados (pero no lastimarte) y deben ser del ancho de tus pies. Evita los tacones siempre que puedas. Los tacones hacen que pongas todo tu peso sobre la bola de tus pies: la receta para que te aparezcan callos. Usa zapatos planos siempre que puedas, además son más cómodos.Si la callosidad está en tus manos, usa guantes acolchados cómodos de llevar. Así aliviarán y reducirán el problema. Asegúrate de que los guantes te queden bien, porque los guantes holgados harán lo contrario e irritarán más tu piel debido a la constante fricción que producen. Las callosidades, las durezas y los juanetes no son un fenómeno nuevo. Por eso, una gran cantidad de compañías ha comenzado a sacar líneas de calzado diseñadas para eliminarlos. Muchos están hechos de molesquín y se adaptan fácilmente a los pies, a la forma de las tiras o a los parches. Para las durezas, usa parches en forma de rosquilla. Estos parches se ponen sobre la dureza y disminuyen la presión, el roce y la fricción. Son económicos y fáciles de encontrar en cualquier tienda o farmacia. No tienes que ir necesariamente al médico para encontrar la solución que alivie el problema: los parches, esparadrapos y demás se venden sin receta médica fácilmente. Sin embargo, muchos de estos contienen ácido salicílico, uno de los componentes activos, que puede causar una irritación o infección más molesta (o grave) que el problema que estabas tratando de solucionar al principio. Si sufres alguna de las siguientes afecciones, es mejor evitarlos:  Si tienes diabetes. Si has perdido sensación en los pies, ya sea por problemas de circulación o por daños neurológicos. Si tienes mala visión o flexibilidad y no puedes usar el producto de manera adecuada.

Summary in Hindi:

अपने फूट-वियर बदलें: जूतों में पैड लगाएँ: मेडिकेटेड सोल्यूशन्स और पैड्स भी देखें:


Article in Spanish: Una de las soluciones más básicas es dejar los pies en remojo durante el tiempo suficiente para suavizar la piel muerta y luego quitarla con una piedra pómez o un cepillo para pies. Llena una bañera para pies o una cubeta pequeña con el agua suficiente para cubrir la parte superior de los pies. Déjalos reposar durante 20 minutos. Luego, frota la piel muerta para quitarla. Será mejor que lo hagas con suavidad, ya que no querrás dejar la piel en carne viva o te dolerán los pies. Frota un poco cada vez y repite el procedimiento después de unos días. En una bañera pequeña de plástico, vierte el jugo de limón suficiente para cubrir la parte inferior de los pies. Si no tienes la cantidad suficiente, puedes diluirlo con la misma cantidad de agua tibia. Deja los pies en remojo durante 10 minutos, enjuágalos y sécalos.  El jugo sin diluir será un tratamiento más fuerte que si lo diluyes con agua. Asegúrate de no tener ningún corte o llaga abierta en los pies porque el ácido del limón provocará mucho ardor en esas áreas. Llena hasta la mitad una bañera para pies o un recipiente pequeño de plástico con agua tibia o ligeramente caliente. Agrégale ½ taza (120 ml) de sal de Epsom. Sumerge los pies durante 10 minutos. Frótalos suavemente con una piedra pómez para quitar la piel muerta que se ha aflojado. Este tratamiento funcionará mejor si lo repites cada 2 o 3 días para evitar que los pies vuelvan a resecarse. Quizás debas hacerlo varias veces antes de ver una gran diferencia en la piel. La acidez del vinagre blanco y el vinagre de manzana los hace perfectos para quitar la piel muerta. En una bañera para pies o en una cubeta pequeña de plástico, mezcla partes iguales de vinagre y agua tibia. Para que los resultados sean mejores, deja los pies sumergidos durante 45 minutos y luego, frótalos suavemente con una piedra pómez. Otra forma de usar esta solución es sumergir los pies en la mezcla de vinagre con agua durante 5 minutos y luego, sumergirlos en vinagre de manzana puro durante 15 minutos. Este tratamiento es más fuerte...

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