Article in Spanish: Esto se refiere al color rojo, anaranjado o amarillo no deseado que suele surgir a raíz de la decoloración. Será más probable que tu cabello adquiera un poco de color después de decolorarlo mientras más oscuro haya estado antes. Dependiendo del color no deseado que más quieras neutralizar, puedes optar por tonificantes de base verde, azul o violeta.  En su mayoría, las personas aplican el tonificante de inmediato después de decolorarse el cabello. Esto se debe a que este es el mejor momento para que el cabello lo absorba. Sin embargo, es posible hacerlo en cualquier momento. Debes seguir con exactitud las instrucciones de la marca de tonificante que utilices para que así tu cabello no se neutralice demasiado ni adquiera un tinte de color gris o lavanda. El tonificante de base verde neutraliza el color rojo, mientras que el de base azul neutraliza el color anaranjado y el de base violeta neutraliza el color amarillo. En caso de que no estés seguro del tonificante que debas usar, puedes consultarlo con uno de los empleados de la tienda de productos de belleza en donde vayas a comprarlo. Al comprar el tonificante, debes usar un desarrollador de volumen 10 o 20 según las instrucciones en el empaque. En algunos casos, los champús diseñados específicamente para el cabello teñido de rubio de por sí contienen tonificante para ayudar a que obtengas un aspecto rubio genial y neutro. Puedes conseguir estos champús en las tiendas de productos de belleza y también en muchas farmacias.  Debes buscar champús que contengan tintes azules o morados, ya que estos están diseñados para neutralizar los colores anaranjado o rojizo en el cabello rubio, plateado o blanco. Fíjate en la botella para saber con cuánta frecuencia debes emplear estos champús y la cantidad de tiempo que debas dejártelos en el cabello antes de enjuagarlos. Ten cuidado de no usar champús que contengan sulfitos, ya que se sabe que estos químicos resecan y dañan aún más el cabello. El cabello decolorado está dañado en cierta medida, por lo que debes tener...

Summary in Hindi:

बालों के तंबियापन को हटाने के लिए कभी भी टोनर लगाया जा सकता है: ब्लोंड-स्पेसिफिक शैम्पू से बालों को शैम्पू करें: हर रोज़ स्ट्रेंग्थनिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करें: दोमुंहे बालों को रिपेयर करने के लिए नेचुरल ऑइल या प्रोटीन ट्रीटमेंट भी आज़मा सकते हैं: अगर आप ब्लीच किये गये कलर को मेन्टेन करना चाहते हैं तो 4से 6 सप्ताह में बालों की रूट्स का टच अप कराते रहें:


Article in Spanish: Esto significa cancelar todos los planes que puedas tener e informar a todos (como padres, familia o trabajo) que estás enfermo. Cuanta más atención puedas prestarle a cuidarte, mejores serán tus posibilidades de sanar rápidamente. Ve a un lugar en el que puedas estar cómodo y descansar, como una recámara o la sala. Si hay otras personas en la casa, asegúrate de que puedan ayudarte en lugar de molestarte. Ten a la mano todo lo que puedas necesitar para descansar durante tu enfermedad, lo que podría incluir cobijas o batas para mantenerte abrigado, una botella de agua caliente, libros para leer o películas para ver, líquidos para beber, una cubeta si tienes náuseas, etcétera.  Si tienes fiebre, también mantén toallas frías y húmedas a la mano. Si te sientes acalorado, ponte una sobre la frente o en otra parte de tu cuerpo para sentir alivio. Evita fumar o exponerte al humo del cigarrillo de otras personas. El calor actuará como un calmante y te sentirás mejor para acomodarte y descansar después. Además, el vapor humectará y aliviará tus pasajes nasales, lo que te ayudará a reducir la congestión. Después de la ducha o baño, regresa al espacio que hayas organizado para recuperarte y permanece abrigado cubriéndote con una cobija o bata. Siéntate, relájate y permanece cómodo.

Summary in Hindi:

अपने आप को ठीक करने को प्राथमिकता दें: घर में आराम करने के लिए कोई जगह चुनें: गर्म पानी से नहाए या शावर (shower) लें:


Article in Spanish: Esto solo es necesario si quieres lograr un tono específico o si es la primera vez que te pintas el pelo con colorante alimenticio. Toma un mechón de un área discreta y enjuágalo. Si el color aún está muy claro, deja reposar el colorante por más tiempo. Si está bien, continúa con el siguiente paso. Puedes hacerlo en el lavabo o en la ducha. Sin embargo, no debes usar champú ni acondicionador porque eliminarán el color. Si te aplicaste distintos colores, mantén las secciones separadas. También puedes secarlo con una toalla y dejarlo secar al aire después. Asegúrate de usar una toalla vieja porque podría mancharse con un poco del colorante. Si usas acondicionador, evita lavarte el pelo de 3 a 5 días. Esto hará que el color se impregne. Para dormir, también sería buena idea usar fundas de colores (preferiblemente oscuros) para no mancharlas.  Los colores temporales empezarán a desvanecerse con cada lavado. Deberán durar aproximadamente 2 semanas en total, dependiendo del color y el tipo de pelo. En algunos casos, el color podría desaparecer después de 2 o 3 lavados.  Los colores permanentes durarán 3 semanas aproximadamente, antes de empezar a desvanecerse.

Summary in Hindi:

एक स्ट्रेंड रिंज टेस्ट (strand rinse test) करने के बारे में सोचें: डाइ को ठंडे पानी से धो लें: अपने बालों को लो सेटिंग पर (low setting) ब्लो-डाइ करें: अपने डाइ किए बालों का ख्याल रखें:


Article in Spanish: Esto te ayudará a descartar algunas formas de rostro y a tener una idea general de tu imagen. Usa un espejo y una cinta métrica en caso de que necesites ayuda.  Si el largo y ancho de tu rostro son iguales, lo más probable es que tu rostro sea redondo, cuadrado o en forma de corazón. Sin embargo, no será ovalado.  Si tu rostro es un poco más largo que ancho, es posible que sea ovalado, cuadrado o en forma de corazón. No es redondo. El perfil de la mandíbula se encuentra en la parte inferior del rostro. Empieza al nivel de la parte inferior de tus orejas y termina en tu mentón. Mira con cuidado la forma de esta área, prestando mucha atención a su perímetro.  El perfil de una mandíbula en punta creará una V. El perfil de una mandíbula redondeada es mayormente circular. Busca bordes más redondeados. El perfil de una mandíbula cuadrada se ve angular. Forma líneas muy claras que definen la parte inferior del rostro. Determina si esta área es ancha o angosta. Usa las otras áreas de tu rostro para compararlas. Si tu frente es más grande o más prominente que las otras partes de tu rostro, tienes una frente ancha. Por otro lado, es posible que tu línea de cabello vaya hacia adentro y haga que tu frente se vea angosta en comparación a otras áreas de tu rostro. El largo de tu rostro, el perfil de tu mandíbula y tu frente indican si tu rostro es redondo, ovalado, cuadrado o en forma de corazón. No todos los rostros son completamente cuadrados u ovalados. Usa tu criterio para determinar qué forma describe tu rostro con mayor precisión.  Un rostro redondo se ve circular. El perfil de la mandíbula es redondo y la frente puede ser ancha o angosta. El ancho y largo del rostro son iguales. Un rostro en forma de corazón se ve como un corazón. La frente es ancha y el perfil de la mandíbula es puntiagudo, en forma de V. Un rostro ovalado es largo y redondo. El largo del rostro es más largo que el ancho. El perfil de la mandíbula es redondo. Un rostro cuadrado tiene un ancho igual desde la parte superior hasta la parte inferior...

Summary in Hindi:

अपने चेहरे की लंबाई और चौड़ाई का माप लें: अपनी जॉलाइन के ऊपर ध्यान दें: अपने माथे और हेयरलाइन पर ध्यान दें: आपके चेहरे के शेप को तय करने के लिए आपकी पिछली ओब्जर्वेशन का इस्तेमाल करें: आपके चेहरे के लिए सही बैंग्स चुनें: अपने बालों के बारे में सोचना न भूल जाएँ!


Article in Spanish: Esto te dará una plantilla con los campos que acepta Gmail para importar archivos CSV.  Si tienes problemas al exportar un archivo sin contactos, añade de forma manual un contacto para crear un archivo que exportar. Si vas a importar un archivo CSV desde otro servicio de correos electrónicos, continúa leyendo el método de importación. Si quieres crear un archivo CSV desde cero, puedes encontrar una lista de todos los campos y encabezados aquí. La primera línea en el archivo CSV muestra las diferentes categorías para la introducción de datos (por ejemplo, nombre, apellido, correo, etc.). Las hojas de cálculo separan estas categorías en diferentes celdas, mientras que los editores de texto anotan todos estos valores en la primera línea separados por comas. El programa Microsoft Excel o Hojas de cálculo de Google funcionan para archivos de hojas de cálculo, el programa Bloc de notas o TextEdit funcionan para un archivo de texto sin formato. Introduce la información en las celdas relacionadas o anota los valores en orden. Si no necesitas un valor en cierta área, la celda quedará en blanco o en el caso de un archivo de texto, tienes que llenar el espacio con una coma.  Por ejemplo, para poner en un archivo de texto el nombre, apellido, teléfono y correo, necesitas escribir "John,,,john@email.com". Asegúrate de no eliminar ninguno de los campos o de incluir una coma para sustituir un campo en blanco si estás usando un archivo de texto. Gmail escaneará todos los campos, así que los campos faltantes causarán problemas con la importación. Debes guardar los cambios hechos al archivo CSV antes de importarlo a la cuenta de Gmail.

Summary in Hindi:

जीमेल से एक CSV फ़ाइल एक्सपोर्ट करें: एक स्प्रेडशीट या टेक्स्ट प्रोग्राम के साथ CSV फ़ाइल ओपन करें: आपके कॉन्टेक्ट्स को CSV फ़ाइल में एड करें: “File” मेनु ओपन करें और  “Save” सिलेक्ट करें:


Article in Spanish: Estos medicamentos (como el paracetamol) suelen ser la manera más inmediata de controlar el dolor. El paracetamol puede provocar daño hepático; por ello, antes de tomarlo, deberás verificar que el dolor no guarde relación con el hígado.  Solo deberás tomar un AINE (como la aspirina o el ibuprofeno) luego de consultarlo con el doctor. Estos medicamentos pueden causar malestar estomacal, lo que podría agravar el dolor en la vesícula. Si los medicamentos de venta sin receta no son eficaces, el doctor podría recetarte un antiespasmódico, el cual relajará la vesícula.  Toma todo medicamento siguiendo las indicaciones del doctor o las instrucciones en la etiqueta del producto. Para obtener un alivio inmediato, toma un paño y envuelve una botella con agua caliente, una almohadilla térmica o una compresa caliente de venta comercial. Luego deberás colocarte la compresa en la parte superior derecha del abdomen y mantenerla allí por 20 a 30 minutos. Párate y trata de caminar luego de usar la compresa caliente. Colócatela cada 2 o 3 horas cuando sufras un brote. Para crear estas compresas, tendrás que remojar un paño limpio en aceite de castor puro, colocártelo en el área afectada y luego cubrirlo con un envoltorio plástico. Mantén la compresa caliente en el plástico por 30 minutos para así aliviar el dolor y la inflamación. Colócate esta compresa una vez al día por 3 días. Puedes cortar un pedazo de raíz de cúrcuma de 5 cm (2 pulgadas) y hervirlo en una olla con agua para así preparar un té. También podrías tomar una tableta de cúrcuma de 1000 a 2500 mg al día. La cúrcuma se utiliza para aliviar los problemas en la vesícula, así como otras enfermedades.  Por lo general, esta será segura, pero aun así deberás consultar con el doctor antes de tomar un té de cúrcuma o un suplemento en tableta. La cúrcuma y otras hierbas podrían vaciar la vesícula con rapidez. Este aumento del flujo de bilis podría ser de utilidad para aliviar el dolor, pero puede provocar una obstrucción del conducto biliar u otras complicaciones. Conversa...

Summary in Hindi:

एक ओवर-द-काउंटर (OTC) पेन रिलीवर या दर्द निवारक को उस पर बताए हुए तरीके के अनुसार ले लें: प्रभावित हिस्से पर एक गरम सेंक (warm compress) लगाएँ: एक केस्टर ऑइल वार्म कम्प्रेस लगाकर देखें: हल्दी की चाय बनाएँ: किसी भी तरह के हर्ब्स, सप्लिमेंट और क्लींज को ट्राय करने से पहले, अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछ लें: बीटेन हाइड्रोक्लोराइड (betaine hydrochloride) की मदद से डाइजेशन से जुड़ी परेशानियों से राहत पाएँ:


Article in Spanish: Estos se ubican en la región de la frente. Frota una loción o aceite para masaje en tus manos tibias con la finalidad de hacer que tus dedos se desplacen con suavidad por tu cara sin generar fricción. Coloca ambos dedos índice entre las cejas, en el centro de la frente. Con un movimiento circular, pasa los dedos desde la parte central de tus cejas hacia las sienes.  Repite este movimiento 10 veces aplicando una presión constante y firme. Antes de iniciar el masaje, asegúrate de que tus manos estén tibias. Frótatelas para crear un poco de fricción y calor. Estos son los senos paranasales. Aplica una cantidad pequeña de loción o aceite para masajes en las manos y frótatelas para calentarlas. Pasa los dedos índices por toda la parte lateral del puente de tu nariz en un movimiento circular para promover el drenaje. Al subir hacia la parte superior de la nariz (el puente), realiza círculos pequeños con los índices al lado de las comisuras de los ojos.  No obstante, no te toques los ojos o dejes que el aceite entre en contacto con ellos, pues no solo los lastimará, sino que podría causar escozor. Repite este movimiento 10 veces mientras aplicas una presión constante y firme. Una vez más, aplícate la loción o aceite para masajes en las manos y frótatelas para calentarlas. Utiliza los dedos índices para aplicar una presión descendente en cada mejilla, cerca de las esquinas exteriores de las fosas nasales. Realiza pequeños movimientos circulares con los dedos pasando por toda la mejilla hasta llegar a la oreja. Repite este movimiento unas 10 veces. Una vez más, debes aplicar una presión firme para maximizar el alivio. Esta técnica es recomendada para las personas que tienen problemas con los senos paranasales, nariz tapada y congestión nasal. Frota un poco de aceite en tus manos y utiliza la palma para frotar la punta de la nariz en un movimiento circular. Repite este movimiento de 15 a 20 veces. Cambia las direcciones y frótate la nariz en el sentido contrario realizando un movimiento circular de 15 a 20 veces. Por...

Summary in Hindi:

अपने फ्रंटल साइनस की मसाज करें: इथमोइड/स्फेनोइड (ethmoid/sphenoid) साइनस की मसाज करें: सीखें कि मैक्सीलरी (maxillary) साइनस की मसाज कैसे करें: नाक को मलने वाली तकनीक से साइनस में आराम पायें: मसाज से साइनस ड्रेन करें:


Article in Spanish: Estudiar duro por algunas horas la noche anterior a un examen no te permitirá obtener calificaciones altas. Si realmente quieres tener un excelente rendimiento, estudia el material viejo y nuevo todos los días, o al menos varias veces por semana. Esto hará que la prueba sea más sencilla para ti.   Tómate descansos del estudio. Asegúrate de tomarte una pausa de 5 o 10 minutos cada 30 minutos de estudio. Esto evitará que sobrecargues el cerebro y te dará más tiempo para absorber la información.  Durante los descansos, no llenes tu cerebro con más información, por más que esté relacionada con el último concierto de tu celebridad favorita, y no de la política exterior de Winston Churchill. Ciertas materias son más fáciles de comprender cuando se estudian al aplicar un estilo que se conecte con la naturaleza de las mismas. Por ejemplo, si estudias literatura, necesitarás lecturas visuales y actividades de escritura. Si estudias música, necesitarás recursos sonoros. Para los cursos de arte, las actividades cinestésicas suelen ser útiles.  Los estilos de aprendizaje, como se comprenden convencionalmente, son algo controversiales. Muchos estudios académicos sugieren que los aprendices desarrollan preferencias subjetivas para estudiar el material. Sin embargo, esto no significa que aprendan mejor a través de estos estilos.  Sin embargo, la idea de los estilos de aprendizaje aún persiste incluso en los círculos académicos. Si una preferencia subjetiva por un estilo de aprendizaje específico te motiva a estudiar, puedes aplicarlo sin problemas. El cerebro es muy bueno para asociar los aromas o sonidos con ideas o recuerdos. ¡Aprovéchalo! Al estudiar, usa una colonia o un perfume que no suelas usar (como un aroma que no percibas a menudo). Luego, procura exponerte a ese aroma nuevamente antes o durante el examen. . Es posible que tu profesor no te permita usar auriculares durante el examen, pero al menos debes escuchar música (específicamente, clásica) antes de realizar el examen. Algunos estudios han demostrado que la...

Summary in Hindi:

बार बार पढ़ाई करें: अपनी लर्निंग स्टाइल के मुताबिक पढ़ाई करें: सेंस मेमोरी का फायदा उठाये: म्यूजिक सुनें:


Article in Spanish: Está a lo largo de la parte inferior de la pantalla.  Esto está en la parte inferior de la pantalla. Pulsarlo abrirá el teclado.  Este es el comienzo de la etiqueta de tachado. En un dispositivo iOS, la ~ se encuentra pulsando el botón 123 o el botón .?123, luego el botón #+=. Pulsa la ~. Es el cuarto botón de la izquierda en la segunda fila de botones. No ingreses un espacio entre la ~ y la primera letra de la sección que deseas tachar. Esto finaliza la etiqueta de tachado. No ingreses un espacio entre el final del tachado y la ~. El texto que está entre las ~ ahora aparecerá con una línea que lo atraviesa en la caja de texto.  El mensaje aparecerá en el historial de la conversación. El texto aparecerá con una línea que lo atraviesa sin las ~ en ambos extremos de la sección.

Summary in Hindi:

व्हाट्सएप ओपेन करें।  CHATS टैप करें: जिस कन्वर्सेशन में आप टेक्स्ट को स्ट्राइकथ्रू करना चाहते हैं, उस पर टैप करें।  टेक्स्ट फ़ील्ड को टैप करें: अपना मैसेज वहां तक लिखें, जहाँ से आप स्ट्राइकथ्रू शुरू करना चाहते हैं।  ~ जोड़ें: जिस सेक्शन को आप स्ट्राइकथ्रू करना चाहते हैं, उसे लिखें: जिस सेक्शन को आप स्ट्राइकथ्रू करना चाहते हैं, उसके अंत में ~ जोड़ें: अपना बाकी मैसेज टाइप कर लें।  सेंड एरो पर टैप करें:


Article in Spanish: Está bien usar tu nombre real para crear redes, pero nada más. Nunca proporciones tu dirección, tu número telefónico, el nombre de soltera de tu madre, etc. en tu perfil. Asimismo, evita la información “segura” como tu canción favorita o el libro que estás leyendo actualmente. Los hackers pueden usar cualquiera de estos datos para hackear y robar tu identidad. Las fotografías pueden revelar mucho de ti, lo cual permitirá que un posible hacker robe tu identidad. Las notas de una reunión matutina pueden proporcionar una gran cantidad de información a los espías industriales. Transfiere tus fotos y cualquier archivo de texto importante a tu computadora portátil o de escritorio. Reestablece tu dispositivo cuando desees reiniciarlo (similar al reformateo de un disco duro). Primero, realiza el cifrado para codificar cualquier dato que hayas perdido. Luego, sigue las instrucciones del manual de usuario para reestablecer tu dispositivo. El simple hecho de abrir un enlace le puede dar al remitente una puerta trasera para acceder a tu información personal. Elimina el mensaje inmediatamente si no conoces al remitente. Si lo conoces, coloca el cursor sobre su nombre para asegurarte de que el correo electrónico sea legítimo. Los proveedores de correos web como Gmail te mostrarán el nombre y la dirección de correo electrónico del remitente. Considera el peor escenario posible en el que hackeen tu teléfono inteligente. Luego, empieza desde ese punto. Deja de usar tu teléfono para recibir información confidencial de cualquier tipo. Si recibes información confidencial, elimínela inmediatamente luego de leerla. Guárdala en tu computadora portátil o de escritorio. Después de hacerlo, realiza una copia de seguridad en un disco duro externo o memoria USB. Si has guardado demasiada información en tu teléfono, invierte en un sistema de copia de seguridad automático que te ahorrará el tiempo de copiar y enviar archivos individuales por correo electrónico.

Summary in Hindi:

सोशल मीडिया पर अपने बारे में बहुत ज्यादा इन्फोर्मेशन मत शेयर करें: अपने फोन से पर्सनल डेटा को हटा दें: सस्पिशस (संदेहजनक) इमेल्स मत खोलें: अपने फोन से पर्सनल इन्फोर्मेशन सेंड करना अवॉइड करें: अपने डेटा का बैकअप करना:


Article in Spanish: Está en la esquina inferior izquierda de la pantalla de la computadora. Los efectos visuales en Windows 8 y 10 fueron diseñados para máquinas relevantes y más recientes, así que, si has actualizado a uno de estos sistemas operativos con una computadora más antigua, probablemente hayas notado alguna ralentización significativa. Bajar la velocidad de los efectos visuales acelerará enormemente el proceso de la computadora. También puedes tocar la tecla ⊞ Win de Windows para abrir Inicio. Puedes hacerlo escribiendo "panel de control" en la barra de búsqueda de Inicio, o puedes abrir el Panel de control manualmente desde la carpeta "Sistema de Windows" en la parte inferior del menú Inicio. La barra de búsqueda está en la esquina superior derecha de la ventana del Panel de Control. Esto estará cerca de la parte superior del grupo "Sistema" en el lado izquierdo de la ventana del Panel de control. Tienes algunas opciones en este menú:  Ajustar para mejorar la apariencia: esto hará que los efectos de Windows se incrementen por completo, lo cual es efectivamente lo contrario de lo que deberías hacer. Ajustar para mejorar el rendimiento: esto hará que los efectos de Windows disminuyan considerablemente, acelerando la computadora en el proceso. Personalizar: desmarca la casilla junto a cualquier característica que desees desactivar. Para obtener un rendimiento óptimo en una máquina antigua, deshabilita cada característica. En el caso de máquinas más antiguas, la opción Personalizada para desactivar todos los efectos visuales es la mejor opción, mientras que la opción "Ajustar para obtener el mejor rendimiento" se encargará del asunto en la mayoría de las computadoras de gama media. Es posible que notes una disminución en la calidad de la presentación en la computadora, pero la velocidad de procesamiento habrá aumentado.

Summary in Hindi:

स्टार्ट मेनू खोलिए: "कंट्रोल पैनल" ऐप खोलिए: कंट्रोल पैनल के सर्च बार में "एडजस्ट द एपियरेंस (Adjust the appearance)" टाइप करिए: "एडजस्ट द एपियरेंस एंड परफ़ोर्मेंस ऑफ विंडोज़ (Adjust the appearance and performance of Windows)" पर क्लिक करिए: अपने कंप्यूटर के विज़ुअल प्रभावों की समीक्षा करिए: जो भी विकल्प आपके पीसी के लिए सबसे ठीक हो उसको क्लिक करिए: परफ़ोर्मेंस विंडो से बाहर आइये:


Article in Spanish: Está en la segunda sección de la página "ID de Apple" del menú "Configuración" del dispositivo. En la sección "APPS QUE USAN ICLOUD", desliza el interruptor a la posición de "activado" (verde) o "desactivado" (blanco) según corresponda. Desplázate hacia abajo para ver la lista completa de aplicaciones a las cuales tiene acceso iCloud. Está en la parte superior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD".  Activa la Fototeca de iCloud para subir y almacenar automáticamente el Carrete en iCloud. Si habilitas esta opción, podrás acceder a toda tu biblioteca de fotos y videos desde cualquier plataforma móvil o de escritorio. Activa Mis Fotos en streaming para subir automáticamente las nuevas fotos a iCloud cuando estés conectado a wifi. Activa Fotos compartidas en iCloud si quieres crear álbumes de fotos a los cuales puedan acceder tus amigos a través de la web o de sus dispositivos Apple. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD". Se volverá verde. Al hacerlo, las contraseñas e información de pago estarán disponibles en cualquier dispositivo donde hayas iniciado sesión con tu ID de Apple. Apple no tiene acceso a esta información cifrada. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD".  Desliza el botón de "Buscar mi iPhone" a la posición de "activado". Así podrás ubicar tu dispositivo iniciando sesión en iCloud en una computadora o plataforma móvil y seleccionando Buscar mi iPhone. Activa Enviar última ubicación para permitir que tu dispositivo le envíe información sobre su ubicación a Apple cuando el nivel de batería sea extremadamente bajo. Está en la esquina superior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, regresarás a la página principal de configuración de iCloud. Está en la parte inferior de la sección "APPS QUE USAN ICLOUD". De...

Summary in Hindi:

iCloud टैप करें: आप किस तरह का डेटा आईक्लाउड पर स्टोर करना चाहते हैं, उसे चुनें: Photos टैप करें: iCloud टैप करें: नीचे स्क्रॉल करें और Keychain टैप करें: "iCloud Keychain" को "On" पोजीशन पर स्लाइड करें: iCloud टैप करें: नीचे स्क्रॉल करें और Find My iPhone टैप कर: iCloud टैप करें: नीचे स्क्रॉल करें और iCloud Backup टैप करें: "iCloud Backup" को स्लाइड करके "On" पोजीशन पर ले आएँ: iCloud टैप करें: "iCloud Drive" को स्लाइड करके "On" पोजीशन पर ले आएँ: Apple ID टैप करें:


Article in Spanish: Evalúa la situación. ¿Hay cosas que te puedan ponerte en riesgo de sufrir una lesión? ¿Están tú o la víctima amenazados por fuego, humo tóxico o gases, un edificio inestable, cables eléctricos u otra situación peligrosa? No te coloques en una situación en la que podrías terminar como víctima. Si acercarte a la víctima pone en peligro tu vida, busca ayuda profesional inmediatamente, pues ellos tienen un mayor entrenamiento y saben cómo manejar esas situaciones. Los primeros auxilios son útiles si los puedes aplicar de forma segura sin hacerte daño. . Llama a las autoridades o a los servicios de emergencia inmediatamente si piensas que alguien está gravemente herido. Si eres la única persona en el sitio, trata de estabilizar la respiración del paciente antes de buscar ayuda. No dejes sola a la víctima por demasiado tiempo, pero déjala en la posición de recuperación si tienes que dejarla por algún motivo.. El cuidado de alguien que acaba de tener un trauma serio requiere tanto de tratamiento físico como apoyo emocional. Recuerda permanecer en calma y tratar de tranquilizar a la víctima haciéndole saber que la ayuda está en camino y que todo saldrá bien.

Summary in Hindi:

आसपास के माहौल को चेक कर लें: हेल्प के लिए कॉल करें: उस इंसान की देखभाल करें:


Article in Spanish: Evita los productos que contengan alcohol o peróxido de benzoílo porque pueden resecar la piel de la misma forma que resecan el cabello.  Es muy importante recalcar que, una vez que los poros se han agrandado, es posible que no vuelvan a contraerse por completo. Los productos naturales pueden reducir su apariencia, pero no son remedios milagrosos. Los tratamientos recetados y de venta sin receta suelen ser más eficaces, pero no son completamente naturales. Investiga un poco sobre los ingredientes que se incluyen en estos productos para poder elegir el mejor para tu piel. Los tónicos penetran en los poros de una forma profunda para eliminar el aceite, la suciedad y las células muertas de la piel. La acumulación de estos productos en los poros hace que luzcan más grandes. Si tu piel es propensa a sufrir de acné, los tónicos podrían irritarla. Puedes comprar un tónico natural en muchas tiendas de alimentos naturales, en tiendas minoristas a través de Internet y en algunas farmacias. También puedes preparar un tónico natural o astringente. Este es un tónico rápido y barato que puedes preparar en casa y usarlo todos los días.  Mezcla una parte de vinagre de sidra de manzana con dos partes de agua. Sumerge una bola de algodón en la mezcla y pásala en todo el rostro; también puedes usar una botella pequeña con atomizador. Para obtener mejores resultados, aplícate este tónico justo después de la limpieza. El olor a vinagre desaparecerá después de unos minutos, así que no te preocupes. Continúa con un humectante ligero para evitar la resequedad en la piel. Es posible que este método sea un poco fuerte para la piel sensible. Si el vinagre resulta un poco fuerte, puedes probar un método distinto para preparar un tónico natural. El jugo de limón es un astringente natural y muy económico.  Exprime ¼ de taza de jugo de limón. Agrégale ¾ de taza de hamamelis. Puedes encontrar este ingrediente en las tiendas de alimentos naturales y en las tiendas de productos herbales. Combina los ingredientes en una botella con atomizador...

Summary in Hindi:

अपने रोम छिद्रों को डीप क्लीन करने के लिए किसी बिलकुल प्राकृतिक (all-natural) टोनर का प्रयोग करें: एप्पल सीडर विनेगर से टोनर बनाइये: दूसरे विकल्प के रूप में लेमन जूस से बने किसी टोनर का प्रयोग करें:


Article in Spanish: Evita usar agua de la llave cuando prepares una solución limpiadora, ya que esta, a menudo, contiene minerales que pueden dañar el monitor. En su lugar, utiliza agua destilada, que puedes comprar en la mayoría de las tiendas de ultramarinos o que puedes destilar tú mismo. Los dos agentes limpiadores más populares para elaborar soluciones caseras son el alcohol isopropílico y el vinagre blanco. La elección depende de tus preferencias personales, ya que ambos son efectivos para eliminar la mugre difícil de limpiar. Sin embargo, evita mezclar ambos agentes limpiadores, apégate ya sea a uno o al otro.  No uses ningún agente limpiador que contenga amoniaco, como un limpiavidrios, ya que este químico puede decolorar tu monitor. Cuando uses alcohol isopropílico, no uses una proporción mayor al 50 por ciento de alcohol y 50 por ciento de agua. Si usas vinagre, comienza con una mezcla de 50 por ciento de vinagre y 50 por ciento de agua y añade más vinagre si la solución no es lo suficientemente fuerte. Si no tienes alcohol isopropílico, el vodka podría ser un reemplazo efectivo.

Summary in Hindi:

सही पानी का चुनाव करें: क्लीनिंग एजेंट डालें:


Article in Spanish: Evita utilizar este ácido en joyería con adornos delicados. El ácido corroerá cualquier parte de la superficie que toque. Si compraste un kit de prueba ácida, utiliza la solución de prueba que incluye. De lo contrario, compra la solución de prueba para plata, en línea o en una tienda de suministros de joyería. Deja caer una cantidad pequeña de la solución para comprobar plata sobre el metal. Elige un área escondida de la joya para la prueba. Por ejemplo, si pruebas un brazalete grande, deja caer un poco de ácido en la parte interior. Opcionalmente, si pruebas un collar plano y grueso, deja caer el ácido en la parte posterior de una de las secciones del collar.  Utiliza guantes para protegerte las manos y trabaja sobre una toalla para proteger la superficie de trabajo. No dejes caer ácido sobre los broches u otras secciones importantes. El ácido podría dañar cualquier mecanismo pequeño de la joya. El ácido parecerá marrón oscuro o claro al principio y luego se volverá de un color diferente. El color nuevo indicará la pureza del metal. Por ejemplo, si el líquido se vuelve rojo oscuro o brillante, el metal es como mínimo 99 % plata pura.  Si la solución se vuelva blanca, el metal es 92,5 % plata o plata de ley.  Si se vuelve de un color verde azulado, es cobre u otro metal menor. Retira el ácido con un paño limpio y bótalo. Enjuaga la joya con agua fría para retirar cualquier ácido residual. Utiliza un colador o tapa el lavadero para evitar perder la joya en el desagüe. Deja que la joya se seque completamente antes de usarla nuevamente.

Summary in Hindi:

सिल्वर टेस्टिंग सलूशन का इस्तेमाल ज्वेलरी के किसी मोटे और कठोर हिस्से पर करें: ज्वेलरी को टेस्ट करें: रिएक्शन्स पर नज़र रखें: ज्वेलरी से एसिड साफ़ करें:


Article in Spanish: Existe una amplia variedad de programas de grabación gratuitos y con costo disponibles en línea, muchos hechos por desarrolladores fiables. Asegúrate de descargarlo de un sitio web que conozcas y lee la mayor cantidad posible de comentarios. Casi todos los programas de grabadoras de sonido te permitirán grabar más del límite de 1 minuto de la grabadora de sonidos. Muchos programas de otros fabricantes te permitirán configurar la forma en la que se graba el sonido. Puedes reducir la velocidad de tu grabación para prolongar las palabras o aumentar el tono para darte un sonido de ardilla listada. Los programas de grabación profesional pueden hacer mucho para mejorar la calidad de tu grabación. Estos son programas útiles si tienes un micrófono de buena calidad y haces varias grabaciones de voz y ediciones. Grabarte es el primer paso para llevar tu nombre y música al mundo. ¡Puedes usar un programa de grabación de sonidos gratuito para empezar desde tu propia casa, a la vez que le das un toque profesional a tu música!

Summary in Hindi:

एक भरोसे के लायक प्रोग्राम की तलाश करें: पिच और स्पीड के साथ एक्सपेरिमेंट करें: हाइ क्वालिटी साउंड को रिकॉर्ड करें: अपनी सिंगिंग को नैक्सट लेवल पर ले जाएँ:


Article in Spanish: Existe una gran gama de cremas para aclarar la piel que puedes adquirir sin receta médica. Todas reducen la cantidad de melanina (el pigmento que produce el bronceado y las manchas de sol) de la piel.   Busca productos que contengan ingredientes eficaces para aclarar la piel como el ácido kójico, ácido glicólico, alfa-hidroxiácidos, vitamina C o arbutina. Por lo general, el uso de estos productos es bastante seguro, pero asegúrate de seguir las instrucciones del empaque y de dejar de usar el producto inmediatamente si tu piel tiene una reacción adversa. Nunca uses una crema para aclarar la piel cuyo ingrediente activo sea el mercurio. Las cremas para la piel a base de mercurio están prohibidas en Estados Unidos, pero todavía se pueden adquirir en otros países. Las cremas que contienen retinoides están hechas a base de una forma ácida de vitamina A y pueden aclarar la piel de manera efectiva a través de la exfoliación de la misma. Además, pueden acelerar la renovación celular.  Las cremas que contienen retinoides no solo aclaran la piel y eliminan la decoloración, sino que también son sumamente efectivas para atenuar las finas líneas de expresión y las arrugas, lo cual hace que la piel esté más suave y luzca más radiante y joven. Los retinoides también pueden ayudar a eliminar el acné, si se usa en mayor cantidad. Al principio, las cremas con retinoides pueden resecar la piel, irritarla a agrietarla, pero estos síntomas disminuirán una vez que la piel se acostumbre al producto. Los retinoides también sensibilizan la piel a la luz solar, así que aplícatelos en la noche y asegúrate de usar protector solar durante el día. Solo puedes adquirir retinoides si cuentas con una receta médica, así que debes pedir cita con tu dermatólogo, si deseas seguir este tratamiento. No obstante, puedes conseguir retinol, una versión menos potente que las cremas que contienen retinoide, en muchas tiendas de productos de belleza sin receta médica. Las exfoliaciones químicas pueden ser muy efectivas para aclarar la piel. Este tipo de...

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त्वचा को निखारने वाली क्रीम (cream) का प्रयोग करें: रेटिनोइड्स (retinoids) का प्रयोग करें: केमिकल पील (chemical peel) लगाए: माइक्रोडरमाब्रेशन (microdermabrasion) कराए:


Article in Spanish: Existe una gran variedad de aceites esenciales que pueden servir para eliminar este problema rápidamente. Algunos de los más útiles para este propósito son el aceite de lavanda, de manzanilla y de caléndula. Mezcla de 6 a 8 gotas del aceite de tu elección con ¼ de taza de agua. Toma un poco de la solución con una bola de algodón y aplícala a la piel dos o tres veces al día, o según sea necesario. Este tiene propiedades antibacterianas y antisépticas que pueden aliviar el problema rápidamente. Combina 3 gotas del producto con 1 cucharada de aceite de oliva, o 4 a 5 gotas con 2 cucharadas de agua. Con cuidado, masajea la mezcla en el área afectada usando las yemas de los dedos de 10 a 15 minutos, hasta incorporar el producto en la piel. Enjuágate con agua tibia. Repite el proceso dos veces al día o según sea necesario. Este contiene ácido láurico, un compuesto con propiedades sanadoras, humectantes y antisépticas. Vierte una pequeña cantidad del aceite en el área afectada y frótalo en la piel. No apliques una capa muy gruesa. Repite el proceso de dos a cuatro veces al día, o según sea necesario.

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रेज़र बर्न के ऊपर एशेन्सियल ऑयल्स लगाएँ: टी ट्री ऑयल (tea tree oil) से अपने रेज़र बर्न का इलाज करें: रेजर बर्न को आराम देने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें:


Article in Spanish: Existe una serie de tonos de acuarelas disponibles que se pueden utilizar para crear colores rosas muy lindos. Si lo que quieres es utilizar estos colores más o menos en el tono en que vienen, bastará con solo agregar un poco de agua. Elige un color base como:  rosa permanente rosa quinacridona rojo rubí

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एक बेस कलर चुनें:


Article in Spanish: Existe varios organismos fúngicos que provocan onicomicosis y son más comunes en los adultos mayores. Aunque cualquier persona puede contraer una infección por hongos, existen algunos factores que aumentan el riesgo. Si sufres de diabetes o tienes problemas de circulación, debes consultar con el médico acerca de tu plan de tratamiento. Es más difícil deshacerte de los hongos si presentas otros problemas médicos fuera de control.  Debes tener en cuenta que la edad avanzada, el tabaquismo, la mala circulación y la inmunodepresión pueden provocar el desarrollo de la onicomicosis. Es poco común que los preadolescentes contraigan onicomicosis. Sin embargo, un miembro de la familia que presenta este problema puede representar un riesgo para el resto de familiares. Te resultará más difícil deshacerte de los hongos si no controlas otros problemas médicos subyacentes. Debes seguir minuciosamente las instrucciones del médico respecto a la dieta y la ingesta de medicamentos como la insulina, si es necesario. Los vestidores de las piscinas o los gimnasios constituyen un caldo de cultivo para los gérmenes. Debes invertir en unas sandalias de plástico o de goma para mantener tus pies seguros en esta atmósfera húmeda. Puedes conseguir estos elementos a través de Internet o en cualquier almacén o farmacia. Luego, llévalos a los lugares públicos en los que la gente se baña o se cambia de ropa. Debes lavar las sandalias con agua y detergente una vez a la semana para evitar la formación de hongos. Un método excelente para prevenir la onicomicosis es mantener los pies limpios y suaves. Utiliza agua tibia y jabón para lavarte los pies al menos una vez al día. Luego, sécatelos bien y aplícales un humectante. Debes lavarte los pies con más frecuencia si sudas mucho o si se encuentran húmedos por otras razones (por ejemplo, si caminaste bajo la lluvia). Debido a que los hongos crecen en ambientes húmedos, debes mantenerlos secos. Escoge calcetines que estén hechos de materiales que absorban la humedad. Debes escoger zapatos hechos...

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छिपी हुई किसी भी हैल्थ कंडीशन का इलाज कराएँ: पब्लिक लॉकर रूम में पहनने के लिए शावर शूज (shower shoes) खरीद लें: अपने पैरों को डेली धोएँ और मॉइस्चराइज़ करें: अपने शूज और सॉक्स को ज़्यादातर सूखा ही रखें:


Article in Spanish: Existen cientos de recetas naturales que podrás preparar por tu cuenta usando yogur, aguacate u otros ingredientes naturales. Abre tus alacenas y prepárate para un económico día en el spa. Revisa tu ropa y elige las prendas que ya no quieres o que ya no te quedan. Invita a algunos amigos a tu casa y pídeles que lleven algunas prendas u otros artículos que ya no quieran usar. Intercambia prendas con tus amigos o véndelas en una venta de garaje para ganar algo de dinero.

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अपने ब्यूटी ट्रीटमेंट (beauty treatment) बनाइये: अपनी वार्डरोब को अपडेट (Update) करिए:


Article in Spanish: Existen ciertas pruebas de que la aplicación diaria de aceite de rosa mosqueta en una cicatriz, durante al menos 6 semanas, puede mejorar su aspecto de forma significativa. Diluye este aceite en un aceite portador (como el aceite de coco o de aguacate) y aplícalo en la cicatriz dos veces al día, durante varias semanas o hasta notar una mejora significativa.  El aceite de rosa mosqueta está disponible en las tiendas de suministros de salud, en las farmacias o en Internet. No apliques el aceite de rosa mosqueta ni ningún otro aceite esencial directo en la piel o podría irritarla. Primero dilúyelo en un aceite portador o un hidratante.  Utiliza 15 gotas de aceite de rosa mosqueta por 30 ml (1 onza) del aceite portador elegido (como el aceite de oliva o de coco), a menos que tu doctor o un naturópata recomienden una dosis distinta. Los estudios muestran que aplicar diariamente extracto de cebolla en una cicatriz, por al menos 4 semanas, puede ablandar el tejido cicatrizal y mejorar su aspecto. Busca un tratamiento para cicatrices sin prescripción médica que contenga extracto de cebolla y sigue con atención las instrucciones del paquete para tratar la cicatriz. Puedes comprar extracto de cebolla puro y líquido, o comprar un gel o un ungüento que contenga extracto de cebolla. Si no está disponible en las farmacias o las tiendas naturistas de tu zona, busca en Internet. Las pruebas difieren en cuanto a la eficacia de la vitamina E para mejorar el aspecto de las cicatrices. Ciertas investigaciones indican que podría ser útil, mientras que otros estudios sugieren que podría provocar irritación y hacer más daño que bien. Consulta con tu doctor sobre el uso adecuado del ungüento de vitamina E y sigue con atención las instrucciones del paquete.  Primero aplica una capa muy fina de ungüento de vitamina E en la cicatriz y aumenta la cantidad que utilizas de forma gradual si no presentas ninguna reacción adversa. Utiliza solo la cantidad que recomienda la etiqueta del producto o tu doctor. Suspende el uso del ungüento en...

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रोजहिप ऑइल (rosehip oil) के साथ डेली ट्रीटमेंट इस्तेमाल करके देखें: अपने धब्बों को सॉफ्ट करने के लिए, अपने धब्बों पर प्याज का एक्सट्रेक्ट लगाएँ: विटामिन E ओइंटमेंट को बड़ी सावधानी के साथ, अपने धब्बों पर लगाएँ:


Article in Spanish: Existen manchas de varios colores que aparecen comúnmente en las piscinas e identificar las que tengas te guiará en la dirección correcta para el tratamiento. Dependiendo de la causa de la mancha, necesitarás un plan diferente para quitarla.  Las dos categorías principales de manchas son manchas de base metálica y orgánica, las cuales vienen en una variedad de colores. Estas combinaciones de colores incluyen marrón verdoso, rojo azulado, azul verdoso negro, marrón verdoso rojo, rojo rosáceo o marrón purpúreo negro. Trata de distinguir qué combinación de colores tiene la mancha. Es probable que estas manchas sean causadas por hojas, bayas, algas, gusanos, animales muertos u otros residuos orgánicos que dejan manchas si se les deja asentarse en la superficie de la piscina. Si no se los retira rápidamente, se hundirán y empezarán a descomponerse en el suelo de la piscina. Afortunadamente, las manchas orgánicas pueden ser muy fáciles de quitar.  Las manchas orgánicas normalmente son de color verde, marrón o morado azulado. Puede ser fácil diagnosticar las manchas orgánicas si puedes ver residuos orgánicos (como hojas) asentados en el fondo de la piscina. Si sospechas que la mancha es orgánica, puedes aplicar una pequeña cantidad de cloro directamente sobre ella. Una mancha orgánica se disolverá fácilmente con un cepillo de cabeza suave, mientras que una mancha de metal no se quitará. Estas sustancias pueden introducirse inadvertidamente en las piscinas por medio del agua de pozo o de la corrosión de las tuberías de cobre. Solo se necesita que se oxide un trozo de cobre del tamaño de una moneda de un centavo en tu piscina para ocasionar manchas grandes. Los tipos de metales que pueden introducirse en tu piscina incluyen la herrumbre, el manganeso, el hierro y el cobre. Si hay manchas de color oxidado en la piscina debajo de una escalera, es probable que la fuente sea un metal y debes examinar también la escalera para ver si hay corrosión. Revisa cerca de las escaleras, alrededor del desagüe y debajo del borde de...

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दाग के पीछे की वजह का पता लगाने के लिए, अपने पूल के दाग के कलर को देखें: अपने पूल के फ्लोर पर ऑर्गेनिक धब्बों पर नजर डालें: इनऑर्गेनिक या मेटल-बेस्ड दागों के ऊपर नजर रखें: प्रोफेशनल मदद की तलाश करें: डाइग्नोसिस के लिए प्रोपर वॉटर सैंपल लेकर जाने की पुष्टि कर लें: आपके द्वारा रेगुलर टेस्टिंग के रूप में एक टोटल (TOTAL) मेटल टेस्ट परफ़ोर्म करने की पुष्टि कर लें: पानी को घर पर ही टेस्ट करने के लिए टेस्ट स्ट्रिप्स (test strips) का इस्तेमाल करें: लिक्विड टेस्ट किट ट्राई करें: पता करें, कहीं आपके द्वारा भरे जाने वाला पानी इस मुश्किल के पीछे की वजह तो नहीं:


Article in Spanish: Existen muchas razones por las que las personas se autolesionan y la mayoría de ellas tienen que ver con los traumas psicológicos. Si te haces daño como una manera de lidiar con algo más en tu vida, identificar el problema real puede ayudarte a encontrar formas de dejar de hacerlo.  Algunas personas recurren a la autolesión como una forma de lidiar con el abuso actual o del pasado. Si usas la autolesión para enfrentarte al abuso actual, habla con un consejero o un oficial de policía y recibe ayuda. También puedes leer este artículo de wikiHow para obtener consejos respecto a cómo lidiar con el abuso. Existen muchas otras razonas por las que las personas se lastiman a sí mismas, desde ser intimidadas y sentirse rechazadas hasta los sentimientos de baja autoestima, culpa o aturdimiento. En ocasiones, la autolesión se relaciona con el consumo de drogas, ya que ciertas drogas provocan depresión y sentimientos de inutilidad. Es muy difícil decirle a alguien que has estado lastimándote. Pero si luchas con la autolesión, contárselo a alguien puede ser el primer paso hacia la recuperación.  Si vives en Estados Unidos, llama a la línea nacional de prevención del suicidio al 1-800-273-TALK, disponible las 24 horas. Habla con tus padres u otros seres queridos. Hablar con alguien de confianza te permitirá obtener la ayuda que necesitas. Consulta con el doctor. Si no tienes a nadie más con quien hablar, cuéntaselo al doctor, a la enfermera o al consejero de tu escuela. Dichas personas pueden recomendarte a un terapeuta o un psiquiatra para que te hagan la evaluación respectiva. La mayoría de las personas que se autolesionan lo hacen como una forma de obtener una rápida descarga de endorfinas, un químico de la felicidad que ayuda a combatir los problemas como la depresión y la ansiedad. Esto puede servir para reconfortante, distraerte o como una forma de desahogarte. Es una estrategia de afrontamiento para lidiar con cualquier problema como las terribles circunstancias de la vida o las enfermedades mentales. Buscar otras...

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समझिए, कि आप क्यों खुद को नुकसान पहुँचाते हैं: किसी को बताएँ: निपटने की और दूसरी स्ट्रेटजीस अपनाकर देखें:


Article in Spanish: Existen muchas substancias naturales que las hormigas detestan tanto como para no acercarse a ellas. Si empleas estas substancias para crear líneas cerca de los alféizares, alrededor del perímetro de tu casa y en toda área por donde entren las hormigas, podrás evitar que entren a tu casa. Renueva las líneas en intervalos de algunos días, ya que las hormigas podrán entrar cuando las líneas desaparezcan. Estas son algunas substancias que funcionan para este fin:  canela pimienta roja cáscara de naranja o limón molida granos de café Esto evitará que el interior de tu casa se vuelva pegajoso, y el olor cítrico fuerte ahuyentará a las hormigas. Asimismo, puedes aplicar una solución de mitad de zumo de limón y mitad de agua en el área exterior de tu casa. Ellas odian el olor de diversos aceites esenciales, muchos de los cuales tienen un olor muy agradable para las personas. Agrega 10 gotas de aceite esencial en una taza de agua, luego rocía la solución dentro y fuera de casa para mantener a las hormigas alejadas. Estos son los aceites que puedes usar:  aceite de limón aceite de menta aceite de eucalipto (¡no usarlo cerca de los gatos! Ya que es tóxico para ellos, pero no para los perros) aceite de lavanda aceite de cedro Haz todo lo posible para mantener impecables los pisos, los mostradores y las alacenas durante los meses de primavera, ya que es más probable que las hormigas entren a tu casa en esta época. Esto es de mucha utilidad para mantener a las hormigas fuera de casa. Si no huelen comida, no tendrán interés en invadir tu hogar.  También mantén los recipientes de comida sellados herméticamente. Esto es de mucha importancia para el azúcar, la miel, el jarabe y otros alimentos que las hormigas adoren consumir. Limpia de inmediato todo lo que derrames, en especial el jugo de fruta o los jarabes. Si no les brindas una entrada a las hormigas, será más probable que se mantengan en las áreas exteriores. Encuentra todas las grietas y fisuras pequeñas por donde podrían ingresar, como debajo de la puerta, cerca de...

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ऐसी लाइन बनायें जिसे चींटियाँ क्रॉस न कर पायें: घर के बहर के किनारों पर लेमन जूस छिडकें: चींटियों को दूर करने के लिए एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल करें: घर में सरफेस साफ़ रखें जिससे चींटियाँ घर के अंदर न आ पायें: चींटियों को दूर रखने के लिए अपने घर को सील करें:


Article in Spanish: Existen muchas sustancias diferentes que pueden tratar la caspa. Para la caspa ligera sin mucha inflamación ni escozor, busca champús que contengan ácido salicílico o urea, que destruye las células cutáneas muertas. Como puede resecar el cuero cabelludo y causar incluso más caspa, se recomienda que lo uses junto con un acondicionador humectante para neutralizar sus efectos secundarios. Si tu caspa es gruesa, blanca y se encuentra en el cuero cabelludo (ya sea solo ahí o también en tu cabello), es probable que tu problema sea causado por una especie de hongo parecido a la levadura denominado “malassezia”. La malassezia es un hongo de la superficie de la piel y es considerada una causa que contribuye a la aparición de la caspa. También puede afectar el sistema inmunológico. Para estos casos más severos, encuentra un champú que liste ketoconazole (al menos 1 %) o ciclopirox en sus ingredientes. El sulfuro de selenio (al menos 1 %) también es eficaz, pero por lo general a los usuarios les desagradan los aceites que se acumulan en su cuero cabelludo.   Un doctor puede recetarte champús más fuertes que los que se venden sin receta médica, incluido el champú antimicótico y con 2 % de ketaconazole. Se receta con frecuencia como un champú o espuma que al inicio se usa dos veces por semana para disminuir la caspa. Después, se recomienda usarlo una vez por semana o cada dos semanas. También te pueden recetar un champú con 1 % de ciclopirox, que puedes usar dos veces por semana.  Si tu cabello es negro, grueso y se reseca en exceso por usar champú a diario, en vez de lo anterior considera usar una pomada tópica de esteroides, como el acetónido de fluocinolona. Se puede usar como una pomada en el cabello seco. Para ponerte el champú, humedece tu cabello, después masajea el champú anticaspa en tu cuero cabelludo. Déjalo en tu cabello de 5 a 10 minutos antes de enjuagarte. Usa el champú anticaspa una vez al día, hasta que la caspa, escozor e inflamación sea menos grave.   Si no ves ninguna mejora después de usar el champú...

Summary in Hindi:

हलके डैंड्रफ के लिए एंटी डैंड्रफ शैम्पू का चुनाव करें: तीव्र रूसी के लिए शैम्पू ढूँढें: शैम्पू का इस्तेमाल करें: जैसे जैसे स्थिति सुधरे शैम्पू करने की आवृति कम कर दें:


Article in Spanish: Existen muchas sustancias que formarán cristales con las técnicas listadas arriba. Puedes comprar estos químicos en una tienda que venda suministros químicos. Estas son algunas de tus opciones:   Sulfato de cobre para formar cristales azules  Alumbre de cromo para formar cristales morados  Acetato cúprico para formar cristales oscuros de color azul verdoso   Advertencia: estos químicos son nocivos para la salud cuando son inhalados, ingeridos o manejados sin guantes. Lee la información de seguridad en la etiqueta y no permitas que los niños entren en contacto con estas sustancias sin la supervisión de un adulto. Forma una estrella con limpiapipas o alambres. Luego coloca esta estrella en la solución con sal y observa cómo se forman los cristales en toda su superficie, para terminar con un brillante copo de nieve hecho con sal. En vez de hacer un solo cristal, ¿por qué no haces varios? Prepara la solución con sal y échala sobre unas esponjas cortadas o briquetas de carbón al fondo del recipiente. Luego agrega algo de vinagre y observa cómo se forman los cristales durante la noche.  Echa bastante solución sobre las esponjas, lo suficiente como para saturarlas, pero sin sumergirlas en el agua salada. Si quieres hacer cristales de otros colores, agrega un chorrito de colorante alimentario a cada esponja.

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विभिन्न पदार्थों का आज़माएँ: स्नोफ्लेक बनाएँ: एक क्रिस्टल गार्डन बनाएँ:


Article in Spanish: Existen muchos psicólogos, consejeros y trabajadores sociales que están especializados en la varianza de género. Estos expertos pueden ayudarte a hacer y contestar a tus grandes preguntas.  Busca consejeros especializados en identidad de género, disforia de género o temas LGBT. Si en tu localidad hay una clínica transgénero, ponte en contacto con ella para ver si hay algunos terapeutas disponibles. Por ejemplo, si vives en los Estados Unidos, puedes utilizar el localizador de la Asociación Americana de Psicólogos para encontrar a un especialista en temas de identidad. Si vives en el Reino Unido, considera la posibilidad de ponerte en contacto con la Sociedad Beaumont para que te deriven donde un especialista. También puedes pedirle a tu médico que te recomiende un especialista o, si estás en la escuela o la universidad, acude donde un consejero. Ponte en contacto con las personas que hayan hecho la transición o que cuestionen su género. Algunos lugares donde puedes buscar son los grupos, centros comunitarios y eventos LGBTQ. Si estás en la escuela, considera la posibilidad de visitar grupos estudiantiles, tales como un grupo o una alianza LGBTQ. No es necesario que reveles tu orientación inmediatamente; simplemente di que eres un aliado o explica que cuestionas tu género, pero que aún no te sientes a gusto hablando acerca de eso.  ¡No todos los que conozcas querrán hablar sobre su género! Algunas personas podrían sentirse expuestas si les haces preguntas personales. Puedes mencionar tus propias preguntas y responder las suyas en caso de que te las hagan. Si no estás seguro, escríbele o busca un momento privado para hacerle la pregunta. Puedes decir lo siguiente: “He estado pensando mucho sobre mi propia identidad de género y eres alguien que podría saber algo sobre las preguntas que tengo. Si tienes el tiempo y la energía, me encantaría hablarte acerca de esto. Por favor, no tengas reparos en negarte”. Una excelente forma de ponerte en contacto con otras personas de género variante o con cuestionamientos...

Summary in Hindi:

एक अच्छे जेंडर थेरेपिस्ट की तलाश करें: जेंडर में भिन्नता और सवाल करने वाले लोगों से बात करें: ऑनलाइन फोरम्स देखें:


Article in Spanish: Existen muchos signos y síntomas de la sarna. El más común y antiguo es un escozor intenso, el cual representa la sensibilización, un tipo de reacción alérgica, a los ácaros hembra adultos, sus huevos y sus desechos. El escozor tiende a ser más grave en las noches y puede interrumpir el sueño de las personas infestadas. Junto con el escozor, podrías desarrollar una erupción cutánea, la cual también representa una reacción alérgica a los ácaros. Por lo general, la reacción alérgica se describe como un tipo de espinilla rodeada de inflamación y enrojecimiento. Los ácaros prefieren penetrar la piel en algunas partes del cuerpo.  Los lugares más comunes donde los adultos pueden tener una erupción pruriginosa relacionada con la sarna son las manos, sobre todo en la membrana entre los dedos, los pliegues de piel en la muñeca, los codos, las rodillas, las nalgas, la cintura, el pene, la piel alrededor de los pezones, las axilas, los omóplatos y los senos.  En el caso de los niños, los lugares más comunes de infestación incluyen el cuero cabelludo, la cara, el cuello, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Cuando tienes sarna, las pequeñas madrigueras a veces se hacen visibles en la piel. Aparecen como pequeñas líneas elevadas o torcidas de color grisáceo o carne en la superficie de la piel. Por lo general, tienen una longitud de un centímetro o más. Las madrigueras pueden ser difíciles de hallar, pues la mayoría de las personas solo tienen una infestación promedio de 10 a 15 ácaros. En ocasiones, el escozor intenso causado por la sarna produce llagas en la piel. Estas llagas tienen un riesgo alto de infección, la cual a menudo es una complicación de la sarna. Las llagas se infectan mayormente con las bacterias como el Staphylococcus aureus o el estreptococo beta-hemolítico, las cuales predominan en la piel.  Estas bacterias también pueden provocar inflamación de los riñones y, en ocasiones, sepsis, la cual es una infección bacteriana de la sangre potencialmente mortal.  Para evitar que esto ocurra, trata...

Summary in Hindi:

बहुत तेज खुजली की तरफ ध्यान दें: रैश की पहचान करें: बिल (burrows) की तरफ नजर रखें: त्वचा पर घाव की तरफ ध्यान दें: त्वचा पर से पपड़ी निकलने की तरफ ध्यान दें:


Article in Spanish: Existen tres tipos principales de estrés que se relacionan con la pérdida del cabello:   Efluvio Telógeno: cuando se padece esta condición, el estrés hace que un número de folículos capilares se quede en etapa de descanso, deteniendo el crecimiento del cabello. Varios meses más tarde, el cabello adherido a los folículos afectados podría empezar a caer repentinamente, en una cantidad mayor a lo normal. Posiblemente este sea el tipo de estrés que más se relaciona con la caída del cabello.  Alopecia areata: con esta enfermedad, el sistema inmune activa los folículos capilares y hace que el cabello se caiga, a veces en grandes porciones. Hay varios factores que contribuyen con este tipo de pérdida de cabello y se sospecha que el estrés es uno de ellos.  Tricotilomanía: esta es una condición muy distinta a las dos anteriores, ya que implica el impulso compulsivo de jalarse el cabello uno mismo, ya sea de la cabeza, las cejas u otras áreas del cuerpo. Una persona suele desarrollar esta condición como una manera de lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión, la soledad o el aburrimiento. En cada tipo de pérdida de cabello no podemos saber con certeza cuál es el vínculo exacto que existe entre la caída del cabello y el estrés.  Aunque a veces el estrés es el que provoca directamente la caída del cabello, en otras ocasiones, este hace que la condición existente empeore. En algunos casos, la pérdida del cabello provoca estrés, y no al contrario. Aunque en muchos casos de pérdida del cabello no se requiere ninguna atención médica significativa, en algunas circunstancias la pérdida del cabello no es resultado del estrés (aunque así lo creas), sino que es de hecho un síntoma de un problema subyacente mucho más serio. Por lo tanto, es importante que visites al médico en vez de autodiagnosticarte. Algunas de las condiciones más serias que pueden provocar la pérdida del cabello incluyen el hipotiroidismo, enfermedades autoinmunes como el lupus y el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Para el hipotiroidismo y el SOP...

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स्ट्रेस से सम्बंधित बाल झड़ने के प्रकारों से खुद को परीचित कराएं: डायग्नोसिस को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर को दिखाएँ: जानें कि बाल सामान्यतः अपने आप फिर से बढ़ने लगेंगे:


Article in Spanish: Existen varias configuraciones que puedes ajustar en iTunes para que te sea más útil. Ajusta estas opciones antes de importar archivos. Esto abrirá la ventana de “Preferencias”. Estos son los ajustes básicos para iTunes.  Nombre de la biblioteca: el nombre de tu biblioteca de iTunes. Esto es útil si tienes varias bibliotecas en una computadora. Visualización: puedes cambiar varias opciones de interfaz usando las casillas y los menús desplegables. Al insertar un CD: utiliza el menú desplegable para seleccionar qué pasará al momento de insertar un CD de audio a tu computadora. Ajustes de importación: esto abrirá un menú que te permite seleccionar qué archivos se van a convertir al momento de añadirse a la biblioteca. Estas son opciones avanzadas, así que no te preocupes tanto por ellas. Es importante solo cuando estás importando archivos que no soporta iTunes. Idioma: selecciona el lenguaje utilizado por iTunes. Estos son los ajustes para reproducir música y videos en iTunes.  Fundir canciones: selecciona la cantidad de fundido entre canción y canción. Potenciador de sonido: añade efectos como reverberación y realza tonos agudos o bajos.  Ajuste de volumen: iTunes intentará ajustar automáticamente el volumen de reproducción al mismo nivel. Versión de video preferida: con esto seleccionas la calidad en la que se va a reproducir un video que hayas comprado. Selecciona una calidad baja si tu computadora batalla para reproducir videos en 1080p. Estilo de subtítulo: te permite configurar cómo aparecen los subtítulos en el video. Reproducir audio usando: te permite seleccionar el dispositivo que reproduce el audio. Velocidad de bits y bits por muestra: esta la puedes dejar cómo está. Estos ajustes afectan cómo se comparte tu biblioteca con otras computadoras en tu red.  Compartir mi biblioteca en mi red local: activar esta opción le permite a otras computadoras en la misma red acceder a tu biblioteca de iTunes. Puedes controlar a qué listas de reproducción pueden acceder y si necesitan o no una contraseña.  Haz clic...

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"Edit" मेनू (विंडोज़) या "iTunes" मेनू (मैक) पर क्लिक करें: "Preferences" का चयन करें: अपनी "General" प्रेफरेन्सेस को सेट करें: अपनी "Playback" प्रेफरेन्सेस को सेट करें: अपनी "Sharing" प्रेफरेन्सेस को सेट करें: अपनी "Store" प्रेफरेन्सेस को सेट करें: अपनी "Parental" प्रेफरेन्सेस को सेट करें: अपनी "Device" प्रेफरेन्सेस को सेट करें: अपनी "Advanced" प्रेफरेन्सेस को सेट करें:


Article in Spanish: Existen varias marcas que hacen ganchos diseñados para insertarse en paneles de yeso sin martillos, clavos u otras herramientas. Estos incluyen Hercules Hooks, Super Hooks, Monkey Hooks y Gorilla Hooks. Están hechos de materiales diferentes y están clasificados para resistir una variedad de pesos, pero cada uno requiere hacer un pequeño agujero en la pared. Según los fabricantes:  Un gancho Hercules Hook puede resistir hasta 68 kg (150 libras). Un gancho Super Hook puede resistir hasta 36 kg (80 libras). Un gancho Monkey Hook puede resistir hasta 16 kg (35 libras). Un gancho Gorilla Hook puede resistir hasta 23 kg (50 libras).

Summary in Hindi:

अपने हुक्स चुन लें:


Article in Spanish: Extiende el papel de regalo sobre una superficie plana. Luego, coloca el objeto en el punto central irregular del papel.

Summary in Hindi:

गिफ्ट आइटम को रैपिंग पेपर के सेंटर में रखें:


Article in Spanish: Extiéndelo en pinceladas como si estuvieras poniéndote esmalte normal. Deja que repose cinco segundos, aplica una segunda capa y déjala reposar también cinco segundos.

Summary in Hindi:

एक्टिवेटर ब्रश करें:


Article in Spanish: Extrae una cantidad de crema del tamaño de una moneda de 25 centavos de dólar en las manos y frótala entre ambas manos. Luego, aplícala un pie a la vez. Frótala completamente sobre la piel.

Summary in Hindi:

अपने पैरों को हाइड्रेट या मॉइस्चराइज करने के लिए फूट क्रीम लगाएँ:


Article in Spanish: Facebook Messenger está disponible de forma gratuita en la Windows Store. Aparecerá una lista de resultados relevantes. Asegúrate de seleccionar la aplicación publicada por "Facebook Inc". La aplicación comenzará a descargarse en el dispositivo. En caso de que ya tengas instalada la aplicación de Facebook en el teléfono Windows, podrás iniciar sesión rápidamente con la misma cuenta de Facebook. Si quieres usar una cuenta diferente, toca "Cambiar cuenta" e inicia sesión con la otra cuenta. La aplicación de Messenger te pedirá que introduzcas el número de teléfono para que puedan encontrarte fácilmente tus amigos. Podrás omitir este paso si quieres. Messenger podrá mantener pestañas en los contactos del dispositivo y avisarte en caso de que añadas a alguien que también use Messenger. Podrás omitir este paso si quieres. Messenger comprobará automáticamente cada contacto nuevo que añadas y añadirá la persona a la lista de Messenger en caso de que tenga su número asociado a una cuenta de Messenger. Una vez inicies sesión, podrás usar Messenger para conversar con tus amigos de Facebook. Ten en cuenta que la versión de la aplicación para Windows Phone está atrasada respecto de las versiones para iOS y Android, así que carece de muchas características avanzadas que pueden encontrarse en esas aplicaciones.

Summary in Hindi:

विंडोज स्टोर को खोलें: सर्च करें "Facebook Messenger": रिजल्ट की लिस्ट में "Messenger" पर टैप करें: मेसेंजर को डाउनलोड करने के लिए "Install" पर टैप करें: फेसबुक मेसेंजर पर लॉग इन करें: अपना फ़ोन नंबर एड करें (ऑप्शनल)”: ये सोचें की क्या आप अपने फ़ोन के कांटेक्ट अपलोड करना चाहते हैं (ऑप्शनल): मेसेंजर को चैट करने के लिए प्रयोग करना शुरू करें:


Article in Spanish: Familiarízate con los elementos de la interfaz que contienen todas las herramientas para dar formato. Posiblemente necesites habilitar las herramientas en tu barra de herramientas. Puedes hacerlo seleccionando las barras de herramientas desde la pestaña "Vista" y seleccionando la opción "Estándar".  La barra de menú es el área de la parte superior de la pantalla donde encontrarás las opciones “Archivo”, “Edición”, “Vista” y otros comandos del menú. La barra de herramientas se sitúa exactamente debajo de la barra de menú y muestra tareas comunes como guardar, imprimir y abrir el documento. La cinta se encuentra en la parte superior del espacio de trabajo, debajo de la barra de herramientas, y organiza las opciones de Microsoft Word en categorías, como la pestaña “Inicio” y la pestaña “Diseño”. Diferentes tipos de documentos exigen diferentes alineamientos de textos. Puedes escoger si vas a alinear todo el documento hacia la izquierda, derecha o al centro dando clic en los botones de alineación en la sección “Párrafo” de la cinta.  Hay botones que lucen como una pequeña versión de un documento con líneas negras pequeñas según la función de alineación de sus botones. Puedes encontrar botones de alineación en la parte central de la cinta, debajo del botón de “Subrayado” y antes del botón de “Viñetas”. Ajusta la configuración haciendo clic en el botón de Espaciado entre líneas y Espaciado entre párrafos. Cada texto que digites después de usar esta herramienta seguirá el espacio que hayas establecido.  Busca el botón de “Espaciado entre Líneas” y “Espaciado entre Párrafos” en la cinta después de los botones de alineación. Este botón luce como una fila de líneas con flechas verticales hacia la izquierda de las líneas que apuntan hacia arriba y hacia abajo. Si deseas editar el espaciado de una línea o párrafo existente, resalta el contexto y haz clic en el botón de “Espaciado entre líneas” y “Espaciado entre párrafos” para editarlo. También puedes editar el espacio entre líneas y entre párrafos haciendo clic en la...

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वर्ड यूज़र इंटरफ़ेस को एक्सप्लोर करिए: अपने डॉक्यूमेंट के अलाइनमेंट को एडजस्ट करिए: अपने डॉक्यूमेंट की लाइन स्पेसिंग (spacing) सेट करिए: पेज के ओरिएंटेशन (orientation) को एडजस्ट करिए: मेन्यू बार के पेज लेआउट सेक्शन में काग़ज़ के साइज़ को बदल लीजिये: डॉक्यूमेंट के हेदर व फ़ुटर को एडजस्ट करिए: मार्जिन को एडजस्ट करिए: कॉलम शामिल करिए: बुलेट्स तथा नंबर्स शामिल करिए: अपने डॉक्यूमेंट के स्टाइल को फ़ारमैट करिए:


Article in Spanish: Finge que estás a punto de dar un beso y frunce los labios. La abertura en ellos debe ser pequeña y circular. Tu aliento fluyendo a través de esta abertura producirá un rango de notas.  Otra forma de colocar tus labios en la posición correcta es decir la palabra "tú". Tus labios no deben estar apoyados contra tus dientes. En cambio, deben estar estirados ligeramente hacia adelante. Si tus labios son bastante secos, lámelos antes de empezar a silbar. Esto podría ayudar a mejorar el sonido que produzcas. Enrosca los bordes de la lengua ligeramente hacia arriba. Al comenzar a silbar, cambiarás la forma de tu lengua para producir diferentes notas. Si eres principiante, apoya la lengua contra la fila inferior de tus dientes. A la larga, deberías aprender a mover la forma de tu lengua para formar diferentes notas. Sopla suavemente, alterando ligeramente la forma de tus labios y la curva de tu lengua hasta que puedas producir una nota clara. Esto puede tomar unos minutos de práctica, así que no te rindas tan rápido.  No soples tan fuerte, solo suavemente al principio. Podrás silbar más fuerte una vez que encuentres la forma correcta para tus labios y tu lengua. Humedécete los labios otra vez si se secan mientras practicas. Presta atención a la forma de tu boca cuando encuentres una nota. ¿En qué posición exacta están tus labios y tu lengua? Una vez que encuentres la nota, sigue practicando. Trata de soplar con más fuerza a fin de mantener la nota. Trata de empujarla ligeramente hacia adelante para producir notas más agudas y levantarla de la parte inferior de tu boca para producir notas más graves. Experimenta hasta que puedas silbar hacia arriba y hacia abajo por la escala.  Para producir tonos más graves, notarás que tu mandíbula también está más baja. Producir tonos más graves requiere crear un área más grande en la boca. Incluso podrías apuntar la barbilla hacia abajo al silbar notas graves. Tus labios estarán ligeramente apretados cuando produzcas notas agudas. Es posible que levantes la cabeza para silbar una...

Summary in Hindi:

अपने होंठों को सिकोड़ लें: अपनी जीभ को थोड़ा सा घुमा लें: अपनी जीभ के ऊपर से और अपने होंठों में से हवा मारना शुरू करें: दूसरे नोट्स प्रोड्यूस करने के लिए, अपनी जीभ की पोजीशन के साथ एक्सपरिमेंट करें:


Article in Spanish: Fortalecer los músculos de las piernas puede mejorar tus habilidades de salto. Los ejercicios de peso que se enfocan en los músculos de las piernas te ayudarán a mejorar tu capacidad de salto vertical.  Haz entrenamiento con pesas de 2 a 3 veces por semana. Descansa al menos un día entre los días de levantamiento de esas. En los días de descanso, puedes realizar un entrenamiento alternativo. Sin embargo, tómate al menos un día de descanso por semana.

Summary in Hindi:

अपने लेग मसल्स की स्ट्रेंथ को बनाने के लिए वेट ट्रेनिंग करें:


Article in Spanish: Fíjate si los alumnos tienen alguna idea sobre lo que le pasó a la lata. No afirmes ni niegues ninguna de las respuestas en esta parte. Acepta todas las ideas y pide a los alumnos que expliquen lo que piensan. Pídele a los alumnos que creen nuevos experimentos para que pongan a prueba sus ideas y pregúntales lo que piensan que pasará antes de que realicen el experimento nuevo. Si tienen problemas para crear un nuevo experimento, ayúdalos. Aquí te presentamos algunas variaciones que te pueden ser útiles:  Si un alumno piensa que el agua (no el vapor de agua) dentro de la lata fue responsable de que se haya comprimido, haz que los alumnos llenen una lata entera con agua y que se fijen si se comprime.  Prueba el mismo experimento con un recipiente resistente. El material más duro debe tomar más tiempo en comprimirse, lo cual dará al agua helada más tiempo para llenarla. Trata de dejar que la lata se enfríe por un tiempo breve antes de que lo pongas en el baño de hielo. Esto dará como resultado que haya más aire en la lata y, por lo tanto, que la compresión sea menos severa. Utiliza la información de la sección "Cómo funciona" para que enseñes a los alumnos por qué se comprimió la lata. Pregúntales si eso coincide con lo que pasó en los experimentos.

Summary in Hindi:

विद्यार्थियों से पूछें कि कैन क्यों क्रश हो गया: विद्यार्थियों को इस एक्सपेरिमेंट के रूपान्तर सोचने में मदद करें: एक्सपेरिमेंट का सिद्धांत समझाएं:


Article in Spanish: GIMP es un programa de fuente abierta y es una alternativa a Adobe Photoshop. Para abrir la imagen, haz clic en “Archivo” y después selecciona “Abrir”. Busca el archivo en tu computadora. Haz clic en “Imagen” y después en “Escalar la imagen”. Esto abrirá una nueva ventana. Puedes escoger entre pixeles (px), pulgadas (in) o porcentaje. Usa el menú desplegable a lado de los campos de “Escalar imagen”. Introduce el valor que quieras en un campo y el otro se actualizará de manera automática para mantener las proporciones. Si quieres ajustar cada dimensión individualmente, haz clic en el icono de la cadena para desligarlos. Haz clic en el menú desplegable de calidad y selecciona el tipo que quieras usar. La opción que elijas afectará la calidad de tu imagen. Experimenta para encontrar la que más te guste. Una vez que estés listo, haz clic en el botón de “Escalar” y revisa los cambios a tu imagen. Si no te gustó el resultado, haz clic en el menú de “Editar” y después selecciona “Deshacer”. Una vez que estés feliz con los cambios que hiciste, haz clic en “Archivo” y después en “Guardar como”. Escoge un nuevo nombre de archivo para no reemplazar el archivo original.

Summary in Hindi:

गिम्प में तस्वीर खोलें: Scale Image टूल खोलें: अपने आकार की विधि चुनें: अपनी गुणवत्ता की सेटिंग चुनें: तस्वीर का आकार बदलने के लिए Scale पर क्लिक करें: अपने परिवर्तनों को सेव करें:


Article in Spanish: Generalmente aparece una notificación en el teléfono a través de la cual te piden que ingreses el código PUK.  Sigue las instrucciones del teléfono hasta completar el proceso. Los pasos varían según el modelo del teléfono, pero en general te informan que el teléfono está bloqueado y que debes escribir el código PUK. Si tuviste que ingresar el código PUK por haber escrito mal el código PIN varias veces, después de ingresar el código PUK debes establecer un nuevo PIN para la tarjeta SIM.  Una vez que lo hagas, el teléfono quedará desbloqueado y podrás volver a usarlo. En algunos teléfonos es necesario marcar **05* antes de ingresar el código PUK. Luego podrás ingresar el código PUK de 8 dígitos que figura en la tarjeta. Por ejemplo, en el teléfono Nexus One tienes que marcar **05*, el número de PUK, *, el nuevo PIN, *, el nuevo PIN una vez más y #.

Summary in Hindi:

अपने मोबाइल फोन पर पीयूके कोड एंटर करें: एक नया पिन कोड एंटर करें:


Article in Spanish: Generalmente puedes encontrar índigo en las tiendas grandes y en las tiendas de productos de belleza. También puedes comprar índigo de muy buena calidad en sitios web como Amazon. Compra 100 g de índigo por cada 15 cm (seis pulgadas) de cabello. Si tienes toallas o periódicos viejos, debes ponerlos en el piso del lugar donde te vayas a teñir. La henna puede gotear y no querrás limpiar la sustancia pegajosa del piso. Si tu baño es lo suficientemente grande, podrías considerar la posibilidad de teñirte el pelo ahí. El índigo deja manchas permanentes en la ropa, las alfombras, las mascotas y los muebles, así que ten cuidado. Lávate muy bien el cabello. Luego, sécalo naturalmente o con una secadora. Puedes usar tu champú y tu acondicionador de siempre. Solo debes asegurarte de eliminar de tu cabello la suciedad así como los restos de henna, en caso la hayas usado. Esto hará el proceso de teñido más fácil. Tu cabello puede estar un poco húmedo; de hecho, es bueno que esté un poco húmedo durante el proceso de teñido. Péinate y trata de desenredarte bien el cabello. Después de hacer esto, debes dividir tu cabello en unas cuantas secciones. Así podrás teñirte el cabello más fácilmente. La manera más frecuente para dividir el cabello en secciones es hacer cuatro cuadrantes. Para hacerlo, primero, haz dos divisiones, una hacia adelante y otra hacia atrás. Luego, debes dividir en una sección izquierda y otra derecha. Así tendrás cuatro partes separadas. Usa horquillas o ganchos para sujetar cada sección. Podrías ensuciarte las manos y terminar pintándote todo de azul con el índigo. Para evítalo, ponte un par de guantes de goma antes de aplicar el índigo. Puedes usar guantes de látex, de cocina o de jardinería.

Summary in Hindi:

इंडिगो पाउडर खरीदें: अपने वर्क प्लेस को (जहाँ आप डाई लगाने वाली है) तैयार करें: बालों को धो लें: बालों को सेक्शन में बाँटे: दस्ताने पहल लें:


Article in Spanish: Generalmente será recomendable comprar un disco duro externo que tenga suficiente espacio para ti y venga de un fabricante fiable tal como Western Digital o Seagate.  Al comprar un disco duro externo, uno de un terabyte (TB) a menudo no es mucho más costoso que uno de 500 gigabytes (GB). Un disco duro de un terabyte usualmente costará menos de $100. Conecta el cable USB del disco duro en uno de los puertos USB de la computadora. Haz clic en el logotipo de Windows en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Se abrirá el menú Inicio. Haz clic en el icono en forma de carpeta en la sección inferior izquierda del menú. Esto abrirá la ventana del Explorador de archivos. Se encuentra en el lado izquierdo de la ventana. Haz clic en el nombre del disco duro externo debajo del encabezado “Dispositivos y unidades” en medio de la ventana de Este equipo. El nombre del disco duro externo usualmente contendrá el modelo o el nombre del fabricante. Es una pestaña en la esquina superior izquierda de la ventana. Aparecerá una barra de herramientas debajo de esta pestaña. Esta opción se encuentra en el lado izquierdo de la barra de herramientas Administrar. Esto abrirá una ventana emergente. Haz clic en el cuadro desplegable “Sistema de archivos”, luego haz clic en NTFS o exFAT en el menú desplegable resultante.  NTFS es útil para sistemas únicamente de Windows, mientras que exFAT puede usarse en cualquier computadora (incluido Mac). Se encuentra en la parte inferior de la ventana. Esto confirmará tu decisión y permitirá que Windows comience a formatear el disco duro. Una vez que el disco duro externo se haya formateado para la computadora, se te pedirá que hagas clic en Aceptar, en cuyo punto podrás usarlo como un segundo disco duro.

Summary in Hindi:

एक एक्सटर्नल हार्ड ड्राइव खरीद लें: अपने कंप्यूटर से एक्सटर्नल हार्ड ड्राइव अटेच कर लें: स्टार्ट (Start) ओपन करें: फ़ाइल एक्सप्लोरर खोलें: This PC क्लिक करें: अपनी एक्सटर्नल हार्ड ड्राइव के नेम को सिलेक्ट करें: Manage क्लिक करें: Format क्लिक करें: एक फ़ारमैट सिलेक्ट करें:  Start क्लिक करें: पूछे जाने पर OK क्लिक करें:


Article in Spanish: Generalmente, las sartenes parrilleras con líneas muy levantadas funcionan mejor que las que tienen líneas con un relieve menos pronunciado. Mientras mayor sea la elevación, más se notarán las marcas. Además, mientras más grandes son las líneas, más parecido será el resultado a la comida preparada en una parrilla de verdad. Por lo tanto, procura conseguir una sartén parrillera con líneas con una elevación mayor a 0,5 cm (0,2 pulgadas). Este material tiende a retener más calor que una sartén de superficie antiadherente. Además, puede dar un resultado más similar al de una parrilla real. Finalmente, te permite sellar los alimentos mejor que una sartén de superficie antiadherente.  Si bien la mayoría de las sartenes antiadherentes son más fáciles de limpiar, la comida no se cocina igual.  Evita usar una sartén parrillera de hierro forjado si tienes una hornilla de cerámica. Las sartenes redondas también sirven, pero a diferencia de las cuadradas, no te permiten aprovechar toda la superficie. Con una sartén parrillera cuadrada, tendrás más espacio para cocinar tus carnes y vegetales preferidos. Algunas sartenes incluyen una plancha para presionar la comida mientras se cocina para que las líneas se marquen mejor. Puedes conseguir las marcas sin necesidad de usar una plancha, pero tal vez no queden tan definidas o uniformes. Cuando usas una parrilla de verdad, debes cerrar la tapa para atrapar el calor, el humo y el sabor mientras la comida se cocina. Por lo tanto, si pones la tapa en la sartén mientras cocinas, conseguirás un efecto similar.

Summary in Hindi:

एक ऐसा तवा चुनें, जिसमें उभरी हुई लकीरें (raised ridges) हों: एक कास्ट आयरन तवा (cast iron pan) चुनें: स्क्वेर शेप के ग्रिल पेन (square-shaped grill pan) को चुनें: अगर आप और भी ज्यादा गहरे ग्रिल मार्क्स पाना चाहते हैं, तो मैचिंग प्रैस के साथ एक ग्रिल पेन की तलाश करें: अगर आप आपके फूड को ग्रिल में पकाने जैसा स्वाद चाहते हैं, तो एक लिड वाला तवा ले आएँ:


Article in Spanish: Generalmente, tu candado debe tener la combinación correcta antes de poder cambiarla a otra. Pon la combinación correcta y asegúrate de que se abra. Si el equipaje es nuevo, la combinación probablemente vino con los materiales. Es probable que simplemente sea 000. Generalmente, el candado tiene un pequeño botón para cambiar la combinación en la base o al costado. Es posible que necesites un clip, un bolígrafo o un lápiz para poder presionar el botón y comenzar el proceso para cambiar la combinación. Mientras presionas el botón, ingresa la nueva combinación en el candado. Usa la combinación que desees. Asegúrate de que sea fácil de recordar. Cuando hayas terminado, suelta el botón y así habrás cambiado la combinación del candado. Recuerda que debes cambiar los números a otra combinación para bloquearlo una vez que estés listo.

Summary in Hindi:

पहले लॉक को अनलॉक करें: रीसेट बटन खोजें: अपना नया कॉम्बिनेशन डालें: बटन को रिलीज करें:


Article in Spanish: Gira la mano de tal manera que la palma esté apuntando hacia dentro. Luego, sujeta el cabello sintético en la sección central con el pulgar y el índice, y colócalo sobre el cabello natural justo en las raíces. Sujeta el cabello sintético en su lugar con los dedos, alineándolo con el cabello natural. Debes tener 3 mechones de cabello, 2 mechones afuera y 1 al centro. Tu cabello natural debe caer debajo del sintético en la sección central. Sujeta firmemente la sección central y toma 1 de las secciones exteriores por debajo. Jala cabello desde la sección exterior hacia el centro. Luego, vuelve a jalar cabello por debajo desde la otra sección exterior hacia el centro. Este es el inicio de la trenza, con el cabello natural integrado firmemente en el sintético. Comienza la trenza apretada cerca del cuero cabelludo de tal manera que se vea nueva.  Agarra firmemente el cabello sintético y el natural con las yemas de los dedos de tal manera que el cabello sintético no se resbale. Sigue trenzando el cabello hasta las puntas, pasando por debajo de la sección central para colocar las secciones de cabello una encima de la otra. No aprietes demasiado las trenzas, ya que esto puede dañar el cabello. Mantén una presión firme y uniforme a medida que trences de tal manera que la trenza parezca uniforme y pareja. Si el cabello sintético es grueso, es posible que no necesites un elástico para asegurar el extremo de la trenza, ya que podría quedarse en su lugar por su cuenta. Si el cabello es delgado o fino, usa un elástico sin enganche para mantener la trenza en su lugar. Trenza sección por sección, dividiendo una sección pequeña y lisa del cabello natural. Luego, divide el cabello sintético y fíjalo al cabello natural para trenzarlo. Quizás te tome varias horas trenzar toda tu cabeza así que descansa entre cada sección, o según sea necesario. Asegúrate de crear cada trenza rápida y uniformemente, ya que trenzar el cabello demasiado lento puede causar encrespamiento. Aplica la misma cantidad de presión de tal manera que todas...

Summary in Hindi:

सिंथेटिक हेयर को नेचुरल हेयर के ऊपर बालों की जड़ों पर लगाएँ: अपने नेचुरल हेयर एलपी सिंथेटिक हेयर के मिडिल सेक्शन में खुलने दें: अपने नेचुरल हेयर को सिंथेटिक हेयर के साथ में रखकर चोटी बनाएँ: अगर जरूरत हो, तो चोटी के सिरे को एक हेयर इलास्टिक से बांध लें: जरूरत के हिसाब से ब्रेक लेते हुए, एक बार में एक सेक्शन की चोटी बनाएँ: बिखरने वाले किसी भी बाल को कैंची से काटकर अलग कर दें: चोटी के सिरों को सील करने के लिए गरम पानी में भिगोएँ:


Article in Spanish: Gmail ofrece la posibilidad de usar tanto POP como IMAP así puedes revisar tu correo de Gmail desde otras aplicaciones.  Lo más recomendable para Gmail es IMAP porque te permite revisar tu correo ya sea visitando gmail.com o directamente desde tu cliente de correo. Puedes usar POP, pero debes tener presente que una vez que tu aplicación de correo muestre el mensaje en Gmail no podrás iniciar sesión en Gmail desde tu navegador para leerlo o responderlo. Inicia sesión en Gmail (desde un navegador web) y abre el menú "Configuración". Haz clic en el enlace "Reenvío y correo POP/IMAP" y selecciona "Habilitar IMAP" o "Habilitar POP", dependiendo de lo que necesites. Haz clic en "Guardar cambios" cuando termines. El servidor IMAP es imap.gmail.com y el puerto es 993. El servidor POP es pop.gmail.com y el puerto es 995.  El nombre de usuario y la contraseña que debes ingresar en la configuración de correo son los mismos que usas para iniciar sesión en Gmail. Gmail solo ofrece POP e IMAP con protocolo seguro.

Summary in Hindi:

POP या IMAP में चुनिये: अपने जीमेल में POP या IMAP को एनेबल करिए: अपने ईमेल सॉफ्टवेयर में इनकमिंग मेल सर्वर का नाम पोर्ट टाइप करिए:


Article in Spanish: Google, además de texto, puede buscar a través de una imagen. Este buscador intentará encontrar otras copias de la misma imagen en Internet, además de proporcionarte imágenes visualmente similares. Esto te ayudará a determinar de dónde proviene la imagen y posiblemente encuentres más fotos de la misma persona. Puedes tomar una foto guardada en tu computadora o buscar a través de la dirección URL de una imagen.  Para encontrar la dirección de una imagen, haz clic en ella y selecciona "Copiar dirección (o URL) de la imagen". Para guardar una imagen en tu computadora, haz clic derecho en ella y selecciona "Guardar imagen". Si vas a usar un dispositivo móvil, haz clic aquí. Ve a images.google.com en tu navegador. Verás el típico campo de búsqueda de Google. Este botón te permitirá buscar a través de una imagen. Hay dos maneras de buscar a través de una imagen:  Selecciona "Pegar URL de imagen" y pega la dirección en el campo. Selecciona "Subir una imagen" y busca en tu computadora la imagen que guardaste. Aparecerá una lista de resultados de búsqueda. Si se encontraron copias de la imagen pero en otros tamaños, se mostrarán en la parte superior. Debajo aparecerán las páginas donde se puede encontrar esa imagen. También verás imágenes visualmente similares en la parte inferior de la primera página de resultados.

Summary in Hindi:

आप जिस इमेज के बारे में खोजना चाह रहे हैं, उसे पायें: गूगल इमेजेस (Google Images) वेबसाइट पर जाएँ: सर्च फील्ड के दांये तरफ मौजूद कैमरा बटन (Camera button) को क्लिक करें: आप जिस इमेज के बारे में खोजना चाह रहे हैं, उसे एड करें: "Search by image" क्लिक करें:


Article in Spanish: Gran parte de la manipulación consiste en aprender a controlar las emociones y lograr que los demás sean receptivos a los estados emocionales del manipulador. Si quieres parecer más relajado de lo que realmente estás o valerte de otras técnicas emocionales para lograr tus objetivos, una clase de actuación es la manera perfecta de mejorar tus habilidades de persuasión. No les digas a los demás que vas a tomar clases de actuación, si lo vas a hacer para aprender a manipular. Si se enteran, estarán prevenidos frente a tus estrategias. Así como las clases de actuación te ayudarán a controlar tus emociones y dar una impresión de estar relajado, si no consigues tus objetivos, las clases de oratoria te ayudarán a convencer a los demás de una manera calmada y sensata. No solo aprenderás a organizar y presentar tus argumentos de una manera constructiva, sino que también aprenderás técnicas para que sean más convincentes. Puedes lograrlo imitando hasta cierto punto el lenguaje corporal de los demás, su patrón de entonación y detalles por el estilo. El método calmado y persuasivo es bueno para convencer a tu jefe o compañeros de trabajo para hacer algo. Ser muy emocional no es recomendable en ambientes laborales. Las personas carismáticas suelen conseguir lo que buscan. Si quieres manipular, debes mejorar tu carisma. Debes saber sonreír para iluminar el ambiente adonde llegues, tener un lenguaje gestual y corporal amigable, y poder mantener una conversación con cualquier persona, desde tu sobrino de 9 años hasta tu profesor de historia. A continuación una lista de otras maneras de ser carismático:  Haz sentir especiales a los demás. Haz contacto visual al hablarles y pregúntales por sus sentimientos e intereses. Muéstrales que realmente te interesa conocerlos, así no sea el caso. Proyecta confianza. A las personas carismáticas les encantan lo que son y lo que hacen. Si tienes confianza en ti mismo, las personas te tomarán más en serio y responderán mejor a tus solicitudes. Muéstrate seguro cuando digas algo verdadero o...

Summary in Hindi:

एक एक्टिंग क्लास करें: किसी बहस में या फिर पब्लिक स्पीकिंग क्लास (public speaking class) में हिस्सा लें: समानता स्थापित करने के लिए 'पेसिंग (pacing)' एक कला है, जिस के जरिये आप किसी की बॉडी लेंग्वेज, आवाज की लय को और उस की हर एक अदा को ठीक उसी की तरह से कॉपी कर पाएंगे।   मनमोहक कुछ महारथी लोगों से सीखें: लोगों को समझने की कोशिश करें:


Article in Spanish: Guarda un tubo de cartón vacío de un rollo de toalla de papel o papel higiénico. Puedes usar cualquier objeto similar siempre y cuando sea lo suficientemente grande para que el ratón quepa pero también lo suficientemente delgado como para no soportar su peso. Es posible que las tiendas tengan trampas humanas. Pregunta en la ferretería de tu localidad o las tiendas en línea. Pasa los dedos a lo largo del tubo por un lado, presionando a medida que avanzas. Cuando termines, el tubo debe poder reposar en un lado sobre un mostrador o una mesa. Coloca cebo en un extremo del tubo. Una pequeña cantidad de mantequilla de maní, algunas migajas de galleta o una rebanada de tocino será suficiente para atraer al ratón. La mantequilla de maní funciona bien porque se adhiere al interior del tubo. Elige un borde que esté a unos cuantos metros del suelo pero que también tenga un poco de espacio libre debajo. Coloca el tubo del lado plano hacia abajo con el extremo cebado fuera del mostrador. Luego, empuja el tubo hasta que la mitad esté a la mitad del borde.  Si tienes problemas para mantener el tubo en equilibrio, puedes usar un poco de cinta adhesiva. Asegúrate de que no esté pegada tan fuerte que no se pueda mover cuando el ratón esté adentro. Si no tienes una mesa o un mostrador que funcione, puedes construir una rampa en la parte superior de la cubeta. Muchos objetos, incluyendo el cartón o la madera apilada, se pueden usar siempre y cuando la rampa sea lo suficientemente gruesa como para soportar el peso del ratón. Busca un contenedor vacío para atrapar al ratón. Asegúrate de que tenga por lo menos 60 cm (2 pies) de alto, o de lo contrario el ratón podría escapar de la trampa. El contenedor va directamente debajo del extremo cebado del tubo colgando de la mesa. Cuando el ratón entre para comer el cebo, su peso hará que el tubo se caiga de la mesa hacia el balde. Regresa por lo menos una vez al día para ver si el tubo está en su lugar o el ratón ha comido el cebo o está en el balde. Haz algunos ajustes, como equilibrar...

Summary in Hindi:

पेपर टॉवल ट्यूब लाएं: ट्यूब की एक साइड को चपटा करें: ट्यूब में चारा लगाएं: अब इस ट्यूब को काउंटर या टेबल के छोर पर संतुलित करें: कोई बाल्टी या ट्रेशकेन (trashcan) लाएं: बाल्टी को ट्यूब के नीचे रखें: इसकी नियमित रूप से जांच करें: चूहे को बाहर जाकर आजाद कर दें: चूहे को रखकर ले जाने वाले डिब्बे की सतह को डिसइनफेक्ट (Disinfect) करें:


Article in Spanish: HTML significa lenguaje de marcas de hipertexto. Los archivos HTML son archivos de texto que representan el contenido y el diseño de una página web. Para leer un archivo HTML puedes usar cualquier editor de texto (por ejemplo, el Bloc de notas, Notepad++, o cualquier editor especializado en HTML). Sin embargo, si quieres ver cómo luce la página web, debes ejecutarlo con algún navegador ya que están diseñados especialmente para leer y mostrar archivos HTML. A medida que vayas transformándote en un programador más profesional, puedes usar programas de edición de HTML como Adobe Dreamweaver, Microsoft Expression Web y Coffee cup HTML Editor. Pero por ahora, es mejor usar programas simples. El Bloc de notas (Windows) o TextEdit (Mac) será suficiente. Si creas un archivo HTML en el Bloc de notas, TextEdit o cualquier otro editor de texto, asegúrate de guardarlo con el formato correcto. Antes de guardar el archivo debes seleccionar "Todos los archivos" en el menú desplegable "Guardar como tipo" (si es necesario) y luego hacer clic en "Guardar".

Summary in Hindi:

HTML को समझें: एक बेसिक टेक्स्ट एडिटर में HTML को लिखें या कॉपी कर लें: फ़ाइल को your-file.html की तरह सेव करें:


Article in Spanish: Hacer contacto visual demuestra interés y conexión. Si la persona encuentra tu mirada, será un buen inicio. Sonríe cálidamente y dirígete hacia ella. Si aparta la mirada o parece no estar interesada, intenta hacer contacto visual con alguien más. Atrae su mirada, pero no desvíes la tuya ni la mires fijamente. Mantén el contacto visual por no más de dos segundos. Acércate a alguien que no tenga los brazos ni las piernas cruzadas, y que no esté ocupado o concentrado en algo (o alguien) más. Una vez que empiecen a hablar, date cuenta de si esa persona se inclina hacia ti y participa activamente en la conversación que tienen. Continúa analizando su lenguaje corporal mientras hablan. Quizás te des cuenta de que te concentras demasiado en cómo te sientes y en la impresión que das que olvidas enfocarte en la otra persona y en cómo se siente. Cambia eso y empieza a prestar atención a cómo se ve y si parece estar cómoda. si quieres desarrollar más la conversación. Es posible que sea incómodo empezar a hablar con alguien de temas muy personales o profundos. Empieza de forma gradual al hablar de cosas sin importancia. Comenta sobre el clima, pregúntale sobre su fin de semana (o los planes que tiene para el próximo) y muestra una curiosidad sincera en sus respuestas. Cualquier persona puede comentar sobre las cosas más simples y desarrollar una conversación basándose en ellas. Por ejemplo, dile “¡No puedo creer que esté lloviendo tanto! ¡Creo que tendré que comprar un paraguas industrial a este paso!”. Ya sea que hables con un extraño en la oficina de un doctor, con el encargado de una tienda o con una persona bonita en un avión, una de las mejores formas para iniciar una conversación es hacer preguntas abiertas. Querrás conocerla. No obstante, no le hagas una pregunta personal. Mantén las cosas ligeras y casuales. Por ejemplo, si hablas con un empleado de una tienda, pregúntale “¿Has probado esta comida? ¿Qué te parece?”. A la mayoría de la gente le gusta recibir cumplidos, así que esta es una gran manera de empezar a...

Summary in Hindi:

आगे बढ़ने से पहले आई कॉन्टेक्ट (eye contact) करिए: दूसरे व्यक्ति की बॉडी लैंगवेज एक्ज़ामिन (examine) करिए: अगर आप कोई कनवरसेशन (conversation) बिल्ड-अप करना चाहते हैं, तब थोड़ी स्माल टॉक (small talk) करिए: व्यक्ति के बारे में और अधिक जानने के लिए ओपेन-एंडेड (open-ended) सवाल पूछिये: अगर आपको व्यक्ति के बारे में कुछ अच्छा लगे, तब उसे कॉम्प्लिमेंट (compliment) दीजिये: अगर आप उनको कम्फ़र्टेबल बनाना चाहते हैं, तब थोड़ा अपने बारे में बताइये: फ़िज़िकल (physical) सीमाओं का सम्मान करिए: असफल प्रयास के बाद वहाँ से चले जाइए:


Article in Spanish: Hacer ejercicio, sobre todo el ejercicio tranquilo y repetitivo (por ejemplo, nadar, caminar o correr) puede serte útil para calmar tu mente y tus sentidos. Asimismo, puedes probar con ejercicios como el yoga o el método Pilates, los cuales se enfocan en tranquilizar la mente mediante ejercicios relajantes de estiramiento y técnicas de respiración. Cultiva un enfoque en la belleza y la apreciación tranquila del mundo que te rodea para incorporarlo a tu rutina diaria de cuidado personal. Asimismo, enfocarte de esta forma en la gratitud y los sentidos físicos puede serte útil para tranquilizarte en el momento cuando sientas que estás estresado o fuera de control. Puedes experimentar con varias técnicas diferentes, como las siguientes:  Escuchar música relajante. Acariciar a un perro o gato. Según ciertos estudios, interactuar de manera regular con una mascota querida, además de que enfoca tus sentidos, puede reducir la depresión.  Dar una caminata tranquila en la que te enfoques en la belleza de lo que te rodea. Tomarte un baño o una ducha calientes. El calor físico relaja y tranquiliza a la mayoría de las personas.  Comer tu comida favorita y saborearla. Los humanos necesitan contacto cariñoso para poder desarrollarse bien. El contacto positivo libera oxitocina, la cual es una hormona potente que levanta el ánimo, alivia el estrés y te hace sentir vínculos con los demás. Estas son algunas técnicas que pueden serte útiles para relajarte en un momento emotivo:  Coloca tu mano sobre tu corazón, sintiendo sus latidos, la forma como tu pecho sube y baja, y el calor de tu piel. Repítete algunas palabras positivas, como "Soy digno de amor" o "Soy bueno". Date un abrazo. Cruza los brazos sobre tu pecho y coloca tus manos en tus antebrazos, apretándote de una forma segura. Repite una frase positiva (por ejemplo, "Me quiero a mí mismo"). Toma tu rostro en tus manos de la misma forma como lo harías con un niño o un ser querido, acariciando tu rostro con tus dedos. Repítete algunas palabras amables (por ejemplo, "Soy...

Summary in Hindi:

रिलैक्स होने और उत्साह को कम करने के लिए रेगुलरली वर्क आउट करें: अपने शरीर को आराम देने वाले अलग-अलग सेन्सेस पर ध्यान दें: सूदिंग सेल्फ-टच ट्राइ करें: मेडिटेशन करें: अपने आप से सेल्फ-अफ़र्मिंग (आत्म-पुष्टि) करने वाले मंत्रों को रिपीट करें:


Article in Spanish: Hay aceites de plantas que pueden matar a los piojos y a las liendres. Estos incluyen el aceite de árbol de té, el aceite de anís, el aceite de ylang ylang, etc. Otros productos sirven para sofocar a los piojos y se pueden usar en tratamientos que se aplican en gorros de ducha (por ejemplo, mayonesa, aceite de oliva, vaselina o mantequilla). Los tratamientos alternativos, a diferencia de los medicamentos de venta libre, pueden ser preferibles debido a los costos más bajos y a su no toxicidad. Combina 1 cucharadita de aceite de árbol de té, 1 cucharadita de eucalipto y 2 cucharadas de tónico para el cabello. Aplica la mezcla en el cuero cabelludo de tu hijo. Déjalo durante la noche. Por la mañana, lava la mezcla. Luego aplica un acondicionador blanco para el tratamiento contra los piojos. Bajo una buena luz, usa un cepillo para piojos a fin de eliminar los piojos y las liendres muertos del cabello de tu hijo. Si este u otro tratamiento funciona, los piojos deben estar muertos en el transcurso de veinte minutos. Mezcla 4 cucharadas (2 oz) de aceite de oliva con 15 o 20 gotas del aceite esencial. Usa bolas de algodón para poner la mezcla en el cuero cabelludo de la persona. Frótala de manera minuciosa (aunque suavemente) en el cuero cabelludo. Deja que la mezcla permanezca en la cabeza del paciente al menos por 20 horas. Por la mañana, peina el cabello de la persona. Luego lávalo. Algunos ejemplos de aceites esenciales que puedes usar incluyen los siguientes:  aceite de árbol de té aceite de lavanda aceite de menta aceite de eucalipto aceite de tomillo rojo aceite de nuez moscada aceite de clavo de olor

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जुओं को ख़त्म करने वाले विभिन्न तरह के प्रोडक्ट्स के बारे में जानें: टी ट्री ऑइल और यूकेलिप्टस ऑइल का मिक्सचर बनायें: एसेंशियल ऑइल और ऑलिव ऑइल मिलाकर एक नाईटटाइम ट्रीटमेंट तैयार करें: