Article in Spanish: La inflamación que no impide tu capacidad de respirar debe responder al tratamiento casero. Si no mejora en unas horas o empieza a empeorar, debes buscar asistencia médica. El médico puede recetarte un tratamiento más fuerte, como corticosteroides.  También debes acudir al médico si nunca te has inflamado antes. Busca asistencia médica de emergencia si te cuesta respirar, tienes sonidos de respiración anormales o te desmayas. Estos medicamentos disminuyen la inflamación del cuerpo, lo que a su vez reduce la hinchazón. Por lo general, se usan después de que los antihistamínicos solos han sido ineficaces en reducir la inflamación.  Por ejemplo, el médico podría recetarte prednisona. Los corticosteroides pueden tener efectos secundarios, incluida la retención de líquidos que pueda causar inflamación, hipertensión, aumento de peso, glaucoma, problemas en el estado de ánimo, problemas conductuales y problemas de memoria.  Para una reacción grave, el médico podría administrarte corticosteroides por vía intravenosa.  Sigue todas las indicaciones del médico con respecto a la administración de los medicamentos. El médico podría pedirte una prueba de alergias. Si esto ocurre, acudirás a un especialista en alergias. Una enfermera te rascará la piel con un poquito de varios alérgenos. Luego, observará tu reacción a cada sustancia para ver si eres alérgico.  El especialista evaluará los resultados de la prueba. Basado en esta información, puede recomendarte buenas opciones de tratamiento, como evitar los desencadenantes y tal vez recibir vacunas contra la alergia.  Una sola reacción, especialmente si es leve, podría no justificar las pruebas o un tratamiento regular. Sin embargo, se deben someter a prueba una reacción grave o suficientes reacciones como para interrumpir tu vida cotidiana.

Summary in Hindi:

अगर आपकी सूजन बनी रहे या और बिगड़े तो डॉक्टर के पास जाएँ: अपने डॉक्टर से ओरल कोर्टिकोस्टेरोइड्स की मांग करें: अगर ज़रुरत लगे तो एलर्जी टेस्टिंग करा के अपने ट्रिगर पता करें:


Article in Spanish: La insuficiencia suprarrenal, o enfermedad de Addison, surge cuando el cuerpo no libera suficiente cortisol. Esta es una enfermedad crónica poco común que no tiene cura. Sin embargo, el tratamiento hormonal puede ser eficaz. Estos son sus síntomas:  fatiga extrema; pérdida de peso; presión arterial baja (que puede generar desmayos); niveles bajos de azúcar en la sangre; menor apetito o antojos de sal; náuseas, diarrea o vómitos; dolor abdominal; dolor muscular o en las articulaciones; Irritabilidad; depresión; oscurecimiento de la piel. Él podrá realizar exámenes para diagnosticar todo problema con las glándulas suprarrenales. Estos son algunos de estos exámenes:  Un análisis de sangre para medir los niveles de sodio, potasio, cortisol y la hormona corticotropina (ACTH, por sus siglas en inglés). Un examen de estimulación de ACTH en el que se medirán los niveles de cortisol en la sangre antes y después de una inyección de ACTH sintética. Si la glándula suprarrenal está lesionada, no habrá cambio alguno en los niveles de dicha hormona. Una tomografía computarizada para verificar el tamaño de la glándula. Si el doctor descubre que tienes la enfermedad de Addison u otra afección suprarrenal, deberás seguir sus indicaciones para el tratamiento. Esta enfermedad puede ser mortal si no se trata, y puede causar una crisis suprarrenal.  Toma corticosteroides orales. Podrás consumir hidrocortisona, prednisona o acetato de cortisona por vía oral para remplazar el cortisol.  Recibe inyecciones de corticosteroides si estás enfermo o si tu caso es una emergencia. Podrás elegir esta opción si estás vomitando y no puedes mantener los medicamentos en tu organismo, o si experimentas una emergencia como una crisis suprarrenal.  Ten a la mano una cantidad adicional de medicamentos. Si olvidas tus medicamentos, esto puede tener consecuencias graves. Ten un suministro adicional en el trabajo; en tu bolso, maletín o una mochila; y en una bolsa de viaje o una maleta.  Puedes usar una pulsera de alerta médica y guardar una tarjeta de...

Summary in Hindi:

ऐड्रिनल के कमी के लक्षणों को जानें: यदि आपको अपने अंदर ऐड्रिनल के कमी का संदेह है तो अपने डाक्टर से बात करें: ऐड्रिनल की कमी का इलाज़ कार्टिकोस्टेरायड्स (corticosteroids) के द्वारा करें: ऐड्रिनल क्राइसिस को पहचानें:


Article in Spanish: La ley de los cosenos te permite resolver cualquier triángulo cuando conoces las longitudes de dos de sus lados y la medida del ángulo que se forma entre ellos. Funciona para cualquier tipo de triángulo y es una fórmula muy útil. La ley de los cosenos establece que para cualquier triángulo con lados a, b y c, con ángulos opuestos A, B y C: c2 = a2 + b2 - 2ab cos(C). Debes etiquetar el primer lado conocido como a y su ángulo opuesto como A. Debes etiquetar el segundo lado conocido como b y su ángulo opuesto como B. Debes etiquetar el ángulo conocido como C y el tercer lado, el que necesitas calcular para encontrar el perímetro del triángulo, será el lado c. Por ejemplo, imagina un triángulo que tiene dos lados con longitudes de 10 y 12 y que el ángulo que se forma entre ellos es de 97º. Debes asignar las variables de la siguiente forma: a = 10, b = 12, C = 97°. En primer lugar, debes encontrar los cuadrados de a y b y sumarlos. Luego debes encontrar el coseno de C usando la función cos en tu calculadora o una calculadora de cosenos en línea. Multiplica cos(C) por 2ab y restarle ese producto a la suma de a2 + b2. El resultado es c2. Encuentra la raíz cuadrada de ese valor y tendrás la longitud del lado c.Usando el triángulo del ejemplo:   c2 = 102 + 122 - 2 × 10 × 12 × cos(97).  c2 = 100 + 144 – (240 × -0,12187) (redondea el coseno a 5 lugares decimales). c2 = 244 – (-29,25)  c2 = 244 + 29,25 (¡arrastra el símbolo menos cuando cos(C) sea negativo!) c2 = 273,25 c = 16,53 Recuerda que el perímetro P = a + b + c, así que todo lo que necesitas hacer es sumarle la longitud que acabas de calcular para el lado c a los valores que ya tenías para el lado a y b. ¡Pan comido! En el ejemplo: 10 + 12 + 16,53 = 38,53, ¡que es el perímetro del triángulo!

Summary in Hindi:

कोसाइन के नियम को पढ़ें: अपने त्रिभुज को देखें और उसकी भुजाओं को वेरिएबल अक्षर असाइन करें: अपनी जानकारी को समीकरण में रखें और भुजा c हल करें: भुजा c की लम्बाई को त्रिभुज की परिधि निकालने के लिए उपयोग करें:


Article in Spanish: La manera más obvia de aliviar una lengua quemada es contrarrestar el calor con algo helado. Trata de chupar un cubo de hielo o lamer una paleta helada. Incluso tomar una bebida helada puede ayudar. El yogur es uno de los mejores remedios para una lengua quemada, ya que es sumamente refrescante y calmante.  Come una cucharada inmediatamente después de quemarte la lengua y déjalo actuar en tu boca durante unos segundos antes de tragarlo. Se recomienda el yogur griego natural, pero cualquier tipo de yogur servirá. También puedes intentar tomar un vaso de leche helada. Un remedio casero único para una lengua quemada es espolvorear una pizca de azúcar blanca sobre la zona quemada y dejar que se disuelva. Déjala reposar en la boca durante al menos un minuto para que el dolor desaparezca. El dolor debe disminuir rápidamente. El agua salada puede aliviar el ardor al mismo tiempo que evita una infección. Mezcla una cucharadita de sal con una taza de agua. Toma un buen sorbo y muévelo por tu boca. Mantén el agua salada en tu boca por un periodo de entre uno y dos minutos antes de escupirla en el lavabo. El aceite de vitamina E ayudará a aliviar una lengua quemada y también acelerará el proceso de curación al contribuir a que el tejido lingual se regenere. Simplemente abre una cápsula de vitamina E de 1000 UI y unta el aceite sobre la parte quemada de la lengua. Puede sonar muy básico, pero simplemente respirar por la boca (en lugar de la nariz) puede ayudar a aliviar una lengua quemada debido al aire frío que pasa por encima de ella cuando inhalas. Hasta curarte, evita alimentos ácidos como los tomates, las frutas y los jugos cítricos y el vinagre. Si de verdad quieres algo ácido, diluye un jugo de naranja para que quede muy suave pero helado y eso aliviará la zona durante el momento que lo tomes. También debes evitar alimentos salados como las papas fritas o alimentos picantes como una salsa picante, ya que estos productos irritarán la zona. La planta de aloe vera es un remedio natural popular para aliviar y curar...

Summary in Hindi:

एक आइस क्यूब या आइस पॉप चूसें: योगर्ट (दही) खाएं: अपनी जीभ पर शुगर फैला लें: नमक के पानी का कुल्ला करें: विटामिन E यूज करें: अपने मुंह से साँस लें: एसिडिक या बहुत ज्यादा नमक वाले फूड्स से दूर रहें: एलोवेरा का यूज करें:


Article in Spanish: La manera más rápida de crear un archivo zip es colocar todos los archivos que quieres agrupar en una sola carpeta. Puedes colocar varios archivos y carpetas en una única carpeta que convertirás en archivo zip.  Cambia el nombre de la carpeta al que quieras que lleve el archivo zip. . Haz clic en la opción “Comprimir”. La carpeta se comprimirá en un archivo zip. El archivo Zip nuevo estará ubicado en el mismo lugar que la carpeta que comprimiste.  También puedes seleccionar varios archivos en el explorador, hacer clic derecho en uno de ellos y seguir los pasos descritos arriba. El archivo zip resultante contendrá todos los archivos seleccionados y se llamará “Archivo.zip”.

Summary in Hindi:

एक फोल्डर तैयार करें: फोल्डर पर राईट क्लिक करें


Article in Spanish: La manera más segura para tener un espacio entre los muslos, independientemente del peso, es tener las caderas anchas. Si no has terminado completamente la pubertad, es posible que tu pelvis aún no sea lo suficientemente ancha. La mayoría de las chicas llegan a desarrollarse a la edad de 16 o 17, pero en algunos casos la pubertad puede continuar hasta la adolescencia..  ¡Trata de ser paciente!  No recurras a la opción de pasar hambre. La pubertad implica mucho crecimiento y cambio, y necesitas muchos nutrientes y calorías para desarrollarte. Si te privas de ellos, impedirás el desarrollo de tu figura Acepta el hecho de que la pubertad toma años, no meses. Quizás crezcas repentinamente en el verano, pero la transición física de la niñez a la adultez toma años. Trata de no desanimarte si tu desarrollo toma más tiempo que el de otras chicas que conoces. Si tienes 15 años y no has menstruado aún, considera visitar a un ginecólogo. Podrías tener otro problema de salud que esté retrasando tu pubertad. Si sospechas que en verdad tienes un desequilibrio hormonal, haz un cita con un ginecólogo o un endocrinólogo reproductivo. Un simple examen de sangre puede decirte lo que está mal para que tu médico pueda recetarte los medicamentos adecuados para tratarte.

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तरूणावस्था की प्रतीक्षा करें: एक डॉक्टर को कब दिखाएँ?


Article in Spanish: La manera más sencilla de determinar el tipo correcto de refrigerante para el carro es comprobar el año en el que se fabricó. Todos los carros hechos después del año 1995 usan R134a. Si el carro que tienes es más antiguo, entonces es probable que use R12.  No puedes volver a llenar el refrigerante R12 por tu cuenta. Si el carro usa R12, debes programar una cita con un especialista en reparaciones de carros para que haga la conversión. Para leer el indicador del refrigerante, debes saber cuál es la temperatura actual del ambiente. El refrigerante ocupa una cantidad diferente de espacio dentro de la lata y el sistema de aire acondicionado a diferentes temperaturas, lo cual hace que la lectura del medidor sea diferente en diferentes momentos.  Saber la temperatura ambiente te permitirá tener una lectura más efectiva del indicador que se encuentra en la lata del refrigerante. Cuando el refrigerante se expande para ocupar más espacio, la presión en la lata incrementa. El sistema de aire acondicionado tendrá 2 puertos de servicio: un lado bajo y un puerto lateral alto. Cuando recargues el aire acondicionado, tendrás que ubicar e identificar el puerto de servicio del lado bajo.  Puedes encontrar el puerto de servicio del lado bajo al seguir las líneas del compresor de aire acondicionado hasta que encuentres una boquilla cerca de la parte inferior del carro. Consulta el manual de servicio del carro para ayudarte a ubicar el puerto si tienes problemas. Asegúrate de no obstruirlo con suciedad o residuos al momento de limpiar el puerto, la tapa y el área alrededor con el trapo. Primero, limpia la tapa y la línea; luego, quítala y limpia el puerto. Puedes rociar un limpiador de frenos en la línea para ayudarte a limpiarla en caso sea necesario. Agarra la manguera que viene junto con el kit de recarga de refrigerante y conéctala al puerto de servicio del lado bajo que identificaste anteriormente. Asegúrate de que el extremo opuesto de la manguera esté conectado a la boquilla de la lata.  Si la lata viene con un medidor,...

Summary in Hindi:

अपने वेहिकल के लिए सही प्रकार का रेफ़्रीजिरेंट ख़रीदिए: वातावरण का तापमान जानने के लिए एक थर्मामीटर में देखिये: एयर कन्डीशनिंग को लो-साइड सर्विस पोर्ट को लोकेट करिए: एक कपड़े से सर्विस पोर्ट के आस-पास साफ़ कर लीजिये: चर्जिंग होज़ को लो साइड सर्विस पोर्ट में लगाइए: दबाव को नापने के लिए गेज पर बने आस पास के एयर प्रेशर चार्ट का इस्तेमाल करिए:


Article in Spanish: La manera más sencilla de mantenerte despierto es estimular tus sentidos. Existen algunas medidas que puedes adoptar para garantizar que tus oídos, tus ojos e incluso tu nariz se mantengan alertas y activos. Mientras más partes del cuerpo estén alertas, menor será la probabilidad de que te quedes dormido. Estos son algunos pasos que puedes seguir:  Enciende la mayor cantidad posible de luces. Si no puedes controlar las luces, acércate lo más que puedas a una fuente de luz. Come un caramelo de menta o una goma de mascar para mantener tu boca alerta. Huele el aceite de menta para despertar el sentido del olfato. Si puedes escuchar música, reproduce canciones de jazz, hip-hop, rock o cualquier otro género de música que te mantenga alerta. Si te duelen los ojos, tómate un descanso y mira una pared o incluso a través de una ventana. Échate un poco de agua fría o tibia en el rostro.

Summary in Hindi:

इन्द्रियां को संतुलित करें:


Article in Spanish: La manicura evitará que quieras comerte las uñas, ya que lucirán muy bien. Asimismo, si te has echado esmalte, esto podría disuadirte, ya que no querrás morder el esmalte o arruinar la manicura. Cuando tengas las uñas en una condición grandiosa, deberás concentrarte en mantenerlas así, y la manera más eficaz de exhibir tus nuevas uñas brillantes será recibir una manicura. Conversa con un manicurista sobre el hecho de tener uñas grandiosas. ¡Podrás presumir de ello! Una manicura sencilla puede ser de utilidad para mantener las uñas saludables, al igual que mantenerlas relativamente cortas y así evitar que te las muerdas más. Si una parte está muy grande, deberás cortarla. Ten un cortaúñas a la mano en todo momento. De este modo, no habrá partes de uña que puedas morder. Muchas personas que se muerden las uñas no tienen lúnulas en la base de las uñas, ya que no han retrocedido las cutículas. Para hacerlo, empújalas con cuidado hacia el dedo, así revelarás una mayor parte de la uña. Podrás hacerlo con más facilidad luego de tomar una ducha, ya que tendrás las manos y las uñas húmedas. Esto hará que la uña luzca más larga y le brindará una forma más atractiva, lo cual también podría motivarte para dejar de mordértela. Una dieta saludable hará que te sientas mejor en general y ayudará a que las uñas se recuperen y vuelvan a crecer de forma adecuada. Para obtener este beneficio, deberás consumir alimentos ricos en calcio y magnesio. El motivo principal por el que las personas desean comerse las uñas es la falta de calcio y magnesio en el organismo, y el cuerpo necesitará recuperar dichos elementos.  Los huevos, la soya, los granos integrales y el hígado también son beneficiosos para las uñas. Los minerales sulfurosos que se encuentran en las manzanas, los pepinos, las uvas, el ajo, el espárrago y las cebollas fomentan su crecimiento constante. Los ácidos grasos esenciales se encuentran en el atún, el salmón, los mariscos, los vegetales de hoja, las nueces y las semillas. Estos son necesarios para los procesos...

Summary in Hindi:

जितनी बार हो सके मैनिक्योर (manicure) करवाएँ: अपने नाखूनों को अपेक्षाकृत छोटा रखें: समय-समय पर अपने क्यूटिकिल्स को पीछे की ओर दबाएँ: एक स्वस्थ आहार लेती रहें: अपने नाखून की सफलता को सेलिब्रेट करें:


Article in Spanish: La mayoría de las computadoras tienen una ranura para tarjeta de memoria delgada y rectangular con las siglas “SD” al costado. Lo más probable es que esté al costado de la carcasa de la computadora si es una computadora portátil, o en alguna parte del CPU si es una computadora de escritorio.  Si tu computadora de escritorio o Mac no tiene una ranura para tarjeta de memoria, puedes comprar un lector de tarjetas SD que se conecta a tu computadora mediante un puerto USB por menos de 10 dólares. Es posible que tengas que permitir que tu computadora use la tarjeta SD para poder acceder a ella. Está en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Si bien la aplicación se llama “Esta PC” o “Mi PC” en Windows 8 y 10, escribir “Mi computadora” redireccionará tu búsqueda a la versión predeterminada de Mi PC. Esto abrirá la ventana de Mi PC. Esta se encuentra en la mitad inferior de la ventana “Esta PC”. Deberás ver una unidad marcada como “OS (C:)” aquí (esta es tu unidad de disco duro principal), así como cualquier otra unidad conectada, una de las cuales es tu tarjeta de memoria. Si no sabes qué disco es tu tarjeta de memoria, retira la tarjeta con esta ventana abierta y observa la unidad que desaparece. Recuerda reinsertar tu tarjeta antes de continuar. La letra predeterminada de la unidad de disco duro es “C”, así que tu tarjeta de memora será una letra diferente. Esto abrirá el menú de acceso rápido de Windows en el botón Inicio en la esquina inferior izquierda de tu pantalla. También puedes hacer clic en el botón Inicio para abrir este menú. Hacerlo abrirá el programa de símbolo de sistema que te permitirá reformatear tu tarjeta de memoria. Si no usas la cuenta de administrador de tu equipo, no podrás hacerlo. . Tendrás que reemplazar “m:” con la letra de unidad de la tarjeta de memoria (por ejemplo, “e:”). La función “chkdsk” verifica si el disco seleccionado está dañado y luego reformatea las áreas que necesitan reparación. Solo hay un espacio entre “m:” y “/r”. Esto iniciará el proceso de verificación del...

Summary in Hindi:

अपने मेमोरी कार्ड को अपने कंप्यूटर से कनेक्ट करें: क्लिक करें ⊞ Win: सर्च बार में "My Computer" टाइप करें: टैप करें ↵ Enter की: "Devices and drives" सेक्शन को रिव्यु करें: अपने मेमोरी कार्ड के ड्राइव के लैटर पर ध्यान दें: होल्ड डाउन करें ⊞ Win और टैप करें X: क्लिक करें Command Prompt (Admin): कमांड प्रोम्प्ट में chkdsk f:/r टाइप करें प्रेस करें ↵ Enter: अपने SD card को निकाल लें:


Article in Spanish: La mayoría de las películas legales gratuitas son películas B, clásicos de culto y algunas películas de gran presupuesto que fracasaron en el cine. No hay manera de descargar una versión gratuita de una película que aún esté en cines o que se haya lanzado recientemente sin romper la ley. Ve a http://www.publicdomaintorrents.info en un navegador. Este el único sitio web que tiene archivos torrent para películas antiguas fácilmente disponibles sin romper ninguna ley. Al lado izquierdo de la página, haz clic en una categoría de película (por ejemplo, Terror). Revisa las películas disponibles hasta que encuentres una que quieras descargar, luego haz clic en ella. Hacerlo abrirá la página de la película. En la parte inferior de la página, verás varios enlaces para distintos tipos de archivo. Por lo general, debes hacer clic en el enlace Haz clic para Divx, que generalmente es el primer enlace. El torrent empezará a descargarse. Por lo general, el archivo torrent se demorará en descargar algunos segundos. El ícono de la aplicación es una "µ" blanca en un fondo verde lima. Si aún no has instalado uTorrent en tu computadora, instálalo antes de seguir. Está en la esquina superior izquierda de la ventana de uTorrent (o de la pantalla si usas una Mac). Aparecerá un menú desplegable. Esta opción está en el menú desplegable Archivo. Aparecerá una ventana emergente. Haz clic en el torrent que acabas de descargar para hacerlo. Es probable que primero tengas que hacer clic en la ubicación del torrent (por ejemplo, la carpeta "Descargas") en el lado izquierdo de la ventana. En Windows, puedes ir hacia arriba o hacia abajo en el lado izquierdo de la ventana para buscar las carpetas. Está en la esquina inferior derecha de la ventana. Se abrirá una ventana de detalles del torrent. Haz clic en … a la derecha de la sección "Guardar en" que está en la parte superior izquierda de la ventana, luego haz clic en la carpeta (por ejemplo, Escritorio) en la que deseas guardar la película. Está en la esquina inferior derecha de la ventana....

Summary in Hindi:

समझ लीजिये कि कानूनी तरीके से मुफ़्त में क्या उपलब्ध होता है: पब्लिक डोमेन टौरेंट वेबसाइट खोलिए: कोई कैटेगरी (category) चुनिये: फ़िल्म चुनिये: नीचे स्क्रोल करके डाउनलोड लिंक पर क्लिक करिए: यूटौरेंट खोलिए: क्लिक करिए File: क्लिक करिए Add Torrent…: अपना टौरेंट चुनिये: क्लिक करिए Open: फ़िल्म को सेव (save) करने की लोकेशन चुनिये: क्लिक करिए Select Folder: क्लिक करिए OK: फ़िल्म के डाउनलोड होने का इंतज़ार करिए: अगर ज़रूरी हो तो अपनी फ़िल्म की फ़ाइल को बदल लीजिये: अपनी फ़िल्म देखिये: अन्य फ़िल्म रिसोर्सेज़ (resources) का भी इस्तेमाल करके देखिये:


Article in Spanish: La mayoría de las personas que esconden sus cicatrices continúan lastimándose, pero tomar la decisión de dejar de ocultar las cicatrices puede ayudarte a ganar confianza, a ser franco sobre tus conflictos e incluso a difundir la idea de que la autolesión es una condición grave que afecta a muchas personas. No es necesario que empieces a ponerte tirantes finos o shorts que muestren tus cicatrices a todo el mundo. Puedes comenzar con calma eligiendo exponer tus cicatrices en determinadas situaciones o a ciertas personas de confianza, con el fin de adquirir suficiente confianza para deshacerte definitivamente del maquillaje y la ropa adicional.  Considera la posibilidad de mostrar las cicatrices en casa. Al salir de la escuela o el trabajo, quítate la ropa o el maquillaje adicional y simplemente sé tú mismo, con cicatrices y todo lo demás. Esta puede ser una medida difícil si tus padres o compañeros de piso no saben que te has autolesionado. Podrías comenzar por decirles a los demás que te has lastimado.  Elige un día para hacerlo público. Un día a la semana, no tomes medidas adicionales para ocultar tus cicatrices. Depende de ti si se trata de un día entre semana o el fin de semana. Un motivo por el cual muchas personas dudan en exponer sus cicatrices a los demás es el temor al qué dirán. Es cierto que muchas personas podrían hacer comentarios groseros o incómodos si ven tus cicatrices, pero si sabes cómo responder en el momento, te sentirás más cómodo. Tu respuesta probablemente variará dependiendo de quién realice el comentario (¿se trata de tu jefe, un niño, tu abuela o un extraño?) y por qué (¿tienen curiosidad, son ignorantes o tratan de lastimarte a propósito?).  Una opción es ignorarlos por completo. Tu cuerpo no es asunto de nadie más y tienes todo el derecho a ignorar los comentarios groseros o personales, del mismo modo que ignorarías los comentarios respecto a tu complexión corporal o rasgos faciales. Dile la verdad a la persona que hace el comentario. Si alguien te pregunta cómo te hiciste esas...

Summary in Hindi:

अपने निशानों को दिखाने का फैसला करें: पहले छोटे से शुरुआत करें: कमेंट्स के ऊपर रिस्पोंड करने की प्रेक्टिस करें:


Article in Spanish: La mayoría de los casos de ceceo infantil es del tipo frontal, en el que la lengua se empuja demasiado hacia adelante cuando el niño trata de hacer el sonido “s”. Muchos niños tienen este ceceo, pero la mayoría de ellos lo supera naturalmente. Si el tuyo no, las recomendaciones profesionales son divididas: unos dicen que hay que llevar al niño a terapia del lenguaje a los cuatro años y medio, pero otros dicen que hay que esperar a que cumpla siete. Consulta con un médico o con un terapeuta del lenguaje para que te aconseje específicamente sobre el niño, pero ten presente que no habrá necesidad de que te preocupes si él o ella tiene un ceceo y tiene menos de cuatro años y medio. Si el ceceo es de otro tipo, si la lengua está posicionada más atrás, te recomendamos consultar con un terapeuta del lenguaje. Dirigir la atención al ceceo puede ser vergonzoso, cosa que no ayudará a que el niño supere el ceceo. Si el niño casi siempre está congestionado, tiene ataques de estornudos u otras afecciones nasales, podría afectar su habla. Si el niño hace muchos sonidos con la lengua hacia adelante, no solo la “s”, es probable que esa sea una causa. Busca la orientación de un médico sobre tratamientos para la alergia e infecciones nasales en niños. . Si bien chuparse el dedo suele no ser un peligro en los niños pequeños, puede contribuir a desarrollar el ceceo, porque empuja los dientes cambiándolos de posición. Si el niño sigue chupándose el dedo después de los cuatro años, detén ese hábito con una de sus actividades favoritas en la que use ambas manos. Decirle al niño que no lo haga o sacarle el dedo de la boca no será tan efectivo como los refuerzos positivos o los premios que le podrías dar cuando deje de hacerlo solo. A veces se recomiendan los ejercicios motores orales para ayudar a los niños a desarrollar su habla, pero para circunstancias comunes y corrientes, los estudios  han demostrado su inefectividad. Sin embargo, es posible que un niño que cecea pueda beneficiarse de una mejor musculatura bucal, además estos...

Summary in Hindi:

बच्चों की तुतलाहट के बारे में सीखें: तुतलाहट के लिए बार-बार न टोकें: एलर्जी और साइनस इन्फेक्शन का इलाज करें: अंगूठा चूसने की आदत को रोकें: ओरल मोटर एक्सरसाइज (oral motor exercises) इस्तेमाल करने के बारे में सोचें: डॉक्टर से "टंग टाई (tongue tie)" के बारे में पूछें: जीभ की एक्सरसाइज के साथ जीभ की सर्जरी फॉलो करें:


Article in Spanish: La mayoría de los casos están relacionados a enfermedades inflamatorias crónicas como la enfermedad de Crohn y la tuberculosis. Otras pueden producirse debido a padecimientos como la diverticulitis, tumores o traumas crónicos. Una cirugía o una herida también pueden producir una fístula, como en el caso de una fístula biliar o arteriovenosa.  Las fístulas rectovaginales pueden ser un efecto secundario de la enfermedad de Crohn, de heridas obstétricas debido al alumbramiento, de una terapia de radiación o cáncer. Las fístulas en niños o infantes generalmente afectan de manera congénita más a niños que a niñas. Cualquier fístula generalmente está acompañada de los siguientes síntomas:  flujo constante (pus) dolor (relacionado a la infección) sangrado dolor abdominal diarrea pérdida de apetito pérdida de peso náuseas y vómitos Una fístula, por definición, es un túnel en forma de un tubo con dos aperturas: una apertura primaria que lleva a otra apertura exterior llamada apertura secundaria. Se conocen muchos tipos de fístulas, pero el 90% de estas se ubican en la zona anorrectal. Físicamente, pueden tener las siguientes formas:   Fístula ciega: una unión entre dos superficies; un extremo es cerrado y el otro abierto. Esta puede convertirse en una fístula completa si no se trata.  Fístula incompleta: la unión solo tiene una apertura externa.  Fístula completa: una unión entre la apertura interna y externa.  Fístula en forma de herradura: una unión con forma de U, entre dos aperturas externas alrededor del ano. Desafortunadamente, los síntomas de una fístula no constituyen la parte final del problema, también pueden tener sus propias complicaciones, que son las siguientes:  secreciones que producen inflamación alrededor del área anal tumores en el canal anal enfermedad de hongos radiales exposición a trauma severo grietas alrededor del área anal infecciones del tracto digestivo Debido a esto, es altamente recomendable limpiarse bien el recto después de utilizar el baño. Toma en cuenta las reglas de seguridad...

Summary in Hindi:

इसके संभावित कारणों को जानें: संकेतों और लक्षणों पहचानें: अलग-अलग तरह के फिस्टुला के बारे में जानें: एनल फिस्टुला से होने वाले कॉम्प्लिकेशन्स जानें:


Article in Spanish: La mayoría de los colchones inflables modernos incluyen una bomba de aire eléctrica. Si es lo que vas a usar, asegúrate de que esté enchufada a la corriente eléctrica o de que las pilas estén cargadas, luego enciéndela. El colchón comenzará a inflarse inmediatamente. Considera que, por lo general, las bombas eléctricas hacen mucho ruido, así que ten cuidado de no encenderla cerca de un lugar en el que haya otras personas durmiendo.

Summary in Hindi:

अगर आटोमेटिक पंप प्रयोग कर रहे हैं, तो उसे चालू कर लें:


Article in Spanish: La mayoría de los entrenamientos para las partes principales del cuerpo deben empezar con algunos ejercicios básicos de entrenamiento de fuerza y multiarticulados, que te permitan levantar más peso en general, como las prensas de pecho en banco, las prensas superiores para deltoides, los remos con barra para la espalda y las sentadillas para las piernas. Estos ejercicios te permitirán levantar más peso, mientras te mantienes fresco y con suficiente energía para estimular mejor el crecimiento muscular. La clave para desarrollar los músculos es hacer entrenamientos de alta intensidad. Los entrenamientos ligeros, aunque sean largos, no ayudan mucho a producir las condiciones adecuadas para que los músculos se cansen y se vuelvan desarrollar. Planea hacer una sesión de 30 a 45 minutos, 3 o 4 veces por semana (en días alternos). Puede sonar a un plan sorprendentemente manejable, pero recuerda que durante cada sesión tienes que hacerlo lo más intensamente posible. Los músculos definitivamente te dolerán al principio, pero el dolor irá disminuyendo mientras te vayas acostumbrando a la rutina.  Durante cada sesión, levanta todo el peso que puedas de la forma correcta. Pon a prueba tus límites para averiguar cuánto peso debes levantar, haciendo repeticiones con pesos diferentes. Debes poder hacer 3 o 4 series de 8 a 12 repeticiones sin tener que bajar las pesas. Si no puedes, reduce el peso. Generalmente, el rango de 6 a 12 repeticiones estimula el crecimiento muscular voluminoso, mientras que las repeticiones más bajas favorecen el aumento de la fuerza a expensas del tamaño del músculo. Si puedes hacer 10 o más repeticiones sin sentir ardor, agrega más peso. Simplemente no aumentarás el tamaño de los músculos, a menos que te desafíes a hacer tu mayor esfuerzo. Levanta la pesa rápidamente, pero baja con lentitud. Para desarrollar una técnica precisa, haz bien cada repetición. Si eres principiante, esfuérzate por mantener el objetivo de repeticiones dentro de tu capacidad de fuerza. Descubre el ritmo correcto para cada...

Summary in Hindi:

बुनियादी शक्ति प्रशिक्षण (strength training) के साथ शुरूआत करें: इस पूरी तरह से करें: वज़न तीव्रता से उठाएं: उचित मुद्रा का प्रयोग करें: मांसपेशियों के समूहों को बारी-बारी से बदलें: पड़ावों से बचें: कसरतों के बीच आराम करें: दिमाग और मांसपेशी के संबंध का विकास करें:


Article in Spanish: La mayoría de los modelos de laptops HP tienen un interruptor al costado o en la parte frontal de la computadora que sirve para activar las funciones de red inalámbrica. Si no lo encuentras en ninguno de los dos lugares, puede estar arriba del teclado o sobre una de las teclas de funciones de la parte superior. El interruptor tiene un ícono que parece una torre inalámbrica emitiendo una señal. Al habilitar esta función, la luz indicadora pasará de ser color ámbar a azul.

Summary in Hindi:

आपके एचपी (HP) लैपटॉप को चालू करें।  बाहर मौजूद, वायरलेस फंक्शन (wireless function) के स्विच को पाएँ: स्विच को ऑन (on) स्थिति में करें:


Article in Spanish: La mayoría de los países hacen ciertas exenciones en el reclutamiento. Por ejemplo, los estudiantes religiosos en Israel fueron exentos hasta hace poco del reclutamiento. Estarás exento de un reclutamiento futuro en Estados Unidos bajo las siguientes condiciones: eres de una familia en la cual un padre o hermano ha muerto o se ha perdido en una acción militar; tu ausencia causará dificultades económicas a tu familia; eres ministro; estás en la escuela para ser un ministro; eres inmigrante o de doble ciudadanía.  Recuerda que Estados Unidos actualmente no tiene reclutamiento militar. Solo puedes presentar una reclamación de exención en el futuro, después de recibir órdenes de reportarte, a la oficina de Servicio Selectivo más cercana.  Algunos países, incluyendo Estados Unidos hasta hace poco, prohíben que los homosexuales sirvan. Este sigue siendo el caso de Turquía, donde, sin embargo, tienes que presentar una prueba de tu estatus al responder preguntas, proporcionar imágenes o peores cosas. Hacer uso de esta exención puede evitar un reclutamiento, pero puede ser traumático y humillante.  Algunos países también te permiten pagar una cuota de exención para salir del servicio militar. En Turquía, esta tasa se redujo recientemente de 10 000 a 6000 euros. Sin embargo, el costo sigue siendo tan caro que solo unas cuantas familias pueden pagarlo. Si no estás exento, todavía puedes aplazar tu ingreso al ejército. Muchos países ofrecen aplazamientos para la educación, por ejemplo. De acuerdo con la ley de Estados Unidos, los estudiantes de secundaria pueden aplazar su servicio para cualquier reclutamiento futuro hasta que se gradúen o alcancen los 20 años de edad. Los estudiantes universitarios pueden aplazar el reclutamiento hasta el final del trimestre. Puedes aplazar tu servicio hasta el final de tus estudios si estás estudiando para ser un ministro. La ley en Estados Unidos también dispone de apelaciones al estatuto de reclutamiento. Si, en el caso de un reclutamiento futuro, presentas un cambio de clasificación...

Summary in Hindi:

माफी के लिये आवेदन करें: आप भर्ती होना स्थगित करने की भी कोशिश कर सकते हैं: सैन्य सेवा करने से मना कर दें:


Article in Spanish: La mayoría de los productos contienen químicos que son efectivos para limpiar el cabello pero pueden causar mucho daño. Algunas personas no se ven afectadas por esos químicos, pero si estás preocupada, es mejor evitarlos.  El sodio de laurel y el sulfato de laurel son agentes limpiadores que se encuentran en la mayoría de los champús. Se deshacen del aceite natural del cabello y hacen que se debilite y se caiga con el tiempo. Escoge productos orgánicos o productos hechos de aceites naturales. Revisa la página www.thegoodguide.com para encontrar más información sobre diferentes productos de cabello y cuáles son mejores para usar para aquellos que tienen miedo de perder el cabello. Nuestro cuero cabelludo produce aceites naturales que cubren el cabello y lo protegen del daño exterior. Cuando estos aceites se lavan todos los días, el cabello se vuelve débil con el tiempo.  El cuerpo de cada persona es diferente, pero la mayoría de las personas debería sentirse cómoda lavando su cabello 2 o 3 veces por semana, sin que quede muy grasoso. Si tu cabello es grasoso por naturaleza, querrás lavártelo 3 o 4 veces por semana. Lavarse el cabello pocas veces también puede ser dañino. Las personas con pelo que se les cae a menudo son más susceptibles a la caspa, la cual se puede evitar lavándose regularmente (pero no todos los días). Usa un “champú en seco” para tratar tu cabello entre lavadas. Este hace que tu cabello luzca fresco y además hace que luzca más grueso. El champú en seco es un polvo que puedes peinar a través de tu cabello, especialmente en la raíz, entre lavadas. La manzanilla, lavanda, el romero, el tomillo, geranio, el cedro, y otros, ayudan a espesar el folículo de tu cabello.  Aplica de 10 a 20 gotas del aceite de tu elección a tu cuero cabelludo y masajea el aceite con tus dedos. Usa tus dedos para frotar el aceite hasta las puntas de tu cabello. También podrías mezclar de 3 a 5 gotas de aceite de esencias en tu champú o acondicionador cuando te lo estés lavando. Un acondicionamiento profundo se logra al...

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रसायनयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स से बचें: हर दिन अपने बाल ना धोयें: अपने बालों को घना बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करें: बालों का झड़ना कम करने के लिए अपने बालों पर नरमी बरतें: हीट स्टाइल टूल्स से बचें: अपने बालों को उनकी प्राकृतिक बनावट और रंग में विकसित होने दें: हेयर कट कटवाएँ:


Article in Spanish: La mayoría de los programas de edición, incluyendo Notepad o Microsoft Word para Windows o TextEdit para Mac, pueden usarse para escribir documentos HTML. Abre un documento nuevo y usa Archivo → Guardar como en el menú superior para guardar el archivo como “página web”, o cambiar la extensión a “.html” o “.htm” en lugar de “.doc”, “.rtf” o alguna otra extensión.  Es probable que aparezca una advertencia diciendo que el documento pasará a ser “texto sin formato” en lugar de “texto enriquecido” u otro formato especial y que las imágenes no se guardarán apropiadamente. No te preocupes ya que los documentos HTML no utilizan esas opciones. No hay diferencia alguna entre los archivos “.html” y “.htm”. Cualquiera funcionará. Guarda tu documento en blanco, después encuentra el icono del documento en tu computadora y haz doble clic para abrirlo. Deberá abrirse como una página en blanco en tu navegador. Si no lo hace, arrastra el archivo a la barra de URL en tu navegador. Conforme edites el documento HTML siguiendo esta guía, puedes revisar el navegador y ver cómo va cambiando la página. Ten en mente que esto en realidad no crea un sitio web en línea. Esto no lo podrán acceder otras personas y no necesitas una conexión a Internet para probarlo. Esto solo utiliza el navegador para “leer” el documento HTML como si fuera una página web. Estas etiquetas no aparecen en una página web como texto normal. Estas le dicen a tu navegador cómo mostrar la página y el contenido. La etiqueta de inicio contiene instrucciones. Por ejemplo, puede decirle al navegador que muestre el texto en negritas. También necesitas la etiqueta de final para hacerle saber al navegador dónde aplican las instrucciones: en este ejemplo, todo el texto entre la etiqueta de inicio y la de final estará en negritas. Lo único que cambia al escribir la etiqueta de “end” es la diagonal después del primer paréntesis triangular.  Escribe la etiqueta de inicio entre paréntesis triangulares: <la etiqueta de inicio va aquí>  Escribe la etiqueta de final entre...

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HTML डॉक्यूमेंट (document) खोलें: इंटरनेट ब्राउज़र की मदद से अपने दस्तावेज़ को देखें: मार्कअप (markup tag) टैग को समझें: पहला <html> टैग लिखें: अपने दस्तावेज़ का <head> भाग लिखें: <body> भाग का निर्माण करें: टेक्स्ट में विभिन्न शैलियाँ (style) जोड़ें: अपने टेक्स्ट को अनुच्छेद (paragraph) में विभाजित करें: सूची (list) बनाना सीखें: अपने पेज को पंक्ति विराम, क्षैतिज रेखाओं और चित्रों का उपयोग करें: पेज पर अन्य स्थानों को जोड़ें:


Article in Spanish: La mayoría de los sistemas operativos detectarán automáticamente la nueva unidad de DVD. Los controladores para la unidad normalmente se instalan automáticamente. El sistema operativo te informará cuando la instalación se complete. Si la unidad no se instaló sola, quizás tengas que instalar los controladores que vinieron con ella o que descargaste del fabricante. Sigue las indicaciones para instalar los controladores. Quizá se te pida reiniciar la computadora luego de la instalación. Muchas unidades vienen con software incorporado que te permite grabar medios en DVD en blanco, o ver videos en HD. Ninguno de estos son necesarios, pues hay equivalentes gratuitos disponibles en línea, pero puedes instalarlos si deseas.

Summary in Hindi:

तबतक इंतज़ार करें जबतक आपका ऑपरेटिंग सिस्टम आपकी नई ड्राइव का पता न लगा ले: ड्राइव के साथ मिली डिस्क से ड्राइवर इंस्टॉल करें (यदि आवश्यक हो): सॉफ्टवेयर इंस्टॉल करें, जैसे कि बर्निंग (burning) या मीडिया प्लेबैक सॉफ्टवेयर:


Article in Spanish: La mayoría de personas tiene un tono de piel frío o cálido. El tono de tinte que elijas depende del tono de tu piel.  Las personas de tonos cálidos tienen piel dorada, oliva u oscura y ojos marrones u oscuros. Su color de cabello es negro, marrón, rubio, rojizo o rubio rojizo. Se pueden broncear fácilmente. Si tienes tonos cálidos, el reflejo de tu cabello es dorado y las joyas doradas se ven bien sobre tu piel. Las personas de tonos fríos tienen piel clara y ojos azules o verdes. Además, tienen cabello rubio, negro o marrón. Este tipo de personas se queman en lugar de broncearse. Si tienes tonos fríos, el reflejo de tu cabello es plateado en la luz. Por lo tanto, las joyas plateadas se ven bien sobre tu piel.  Alza tu brazo. Mira las venas de tus muñecas y antebrazos. Si tus venas lucen verdes, eres una persona de tonos cálidos. Si lucen azules, eres una persona de tonos fríos. Otro método es sostener un papel blanco sobre tu rostro. Si eres una persona de tonos fríos, tu piel lucirá azul en comparación con el papel. Si eres una persona de tonos cálidos, tu piel lucirá amarilla o dorada junto al papel. Ya sea que te tiñas el cabello en casa o en un salón, los tonos pueden ser demasiados. Los tonos cálidos contienen palabras como cálido, miel, dorado, mantequilla, caramelo o cobrizo. En cambio, los tonos fríos contienen palabras como cenizo, champaña yplatinado. Sin importar el color de tu piel, si quieres que tu cabello luzca natural, usa un tinte rubio dos o tres tonos más claros que tu color de cabello natural. Asimismo, ten en cuenta el color de tus cejas al decidir el tono natural de rubio.  Es sencillo teñirte el cabello en casa cuando eliges un color unos tonos más claros. Puedes lograr el color deseado con un tinte de caja. Si el color natural de tu cabello es negro, está teñido y deseas aclararlo, elige un tono rubio cenizo.  Si vas a teñirte el cabello en casa, considera usar tonos neutros o fríos. Los tonos cálidos que lleven dorado o miel en el título pueden hacer que tu cabello termine luciendo...

Summary in Hindi:

अपनी स्किन टोन को निर्धारित करें: आपके द्वारा चुने जाने वाले ब्लोंड के शेड के बारे में समझें: अगर आप घर पर डाई करना चाहते हैं, तो ब्लोंड के एके नेचुरल शेड को चुनें: अगर आपकी स्किन पर पिंक जैसी रंगत है, तो फिर कूल कलर्स को चुनें: अगर आपकी स्किन टोन डार्क है, तो फिर एक ज्यादा डार्क, हनी ब्लोंड चुनें: अगर आपकी स्किन मीडियम है, तो आपके बालों में और कलर एड करें: अगर आपकी स्किन फेयर है, तो गोल्डन कलर चुनें: बड़े डाई जॉब के लिए किसी एक प्रोफेशनल से कंसल्ट करें: अपने बालों को ब्लीच करते समय सावधानी रखें:


Article in Spanish: La mejor manera de conseguir el carbón activado es mediante una fogata al aire libre, pero también puedes hacerlo en una chimenea adentro de la casa. Solo debes asegurarte de que el fuego esté lo suficientemente caliente como para que la madera se queme. Si no consigues una madera dura, puedes usar cualquier otro tipo de planta o material vegetal fibroso, como la cáscara del coco. Coloca la madera o plantas en la olla y ponle la tapa.  La tapa debe tener algunos agujeros para ventilación, aunque el flujo de aire al interior de la olla debe estar limitado durante este proceso. El material que quemes debe estar lo más seco posible antes de colocarlo en la olla. Coloca la olla con tapa sobre el fuego. Conforme vayas calentando el material elegido, verás que sale humo y gas de los lados y de los agujeros de ventilación. De esta manera, quemarás todo excepto el carbón. Cuando deje de salir humo o gas de la olla, lo más probable es que ya esté listo. El carbón que queda en la olla permanecerá caliente por un momento. Dale tiempo para enfriarse. Una vez que esté frío al tacto, trasládalo a un contenedor limpio y enjuágalo con agua fresca para quitar las cenizas y otros residuos, y luego vacía el agua. Coloca el carbón limpio en un mortero con pilón y muélelo hasta crear un polvo fino. Otra opción es colocar el carbón en una bolsa plástica resistente y aplastarlo con un mazo de carne o un martillo hasta hacerlo polvo. Si usaste una bolsa plástica, coloca el polvo en un tazón limpio. De lo contrario, puedes dejarlo en el mortero. Luego de 24 horas, el polvo deberá estar seco. Toca el polvo para asegurarte de que esté listo; debe estar completamente seco antes de continuar con el proceso.

Summary in Hindi:

किसी सेफ जगह पर छोटे आकार की आग जलाएँ: एक मेटल पॉट में अच्छी मोटी लकड़ी रखें: चारकोल बनाने के लिए पॉट को ओपन फायर में 3 से 5 घंटे तक पकाएँ: चारकोल को ठंडा होने के बाद, पानी से साफ कर लें: चारकोल को पीस लें: चारकोल पाउडर को हवा में अच्छी तरह से सूखने दें:


Article in Spanish: La mejor manera de descomponer cualquier aceite en los poros cerrados es usar productos con ácido beta hidroxiácido o ácido salicílico. El uso constante de un limpiador con ácido salicílico ayudará a prevenir las espinillas antes de que se formen y a limpiar el aceite de los poros.  El ácido salicílico trabaja con el ácido glicólico para ayudar a limpiar la piel muerta y las impurezas de la superficie de la piel.  Los productos contra el acné como Proactiv, Benzac y PanOxyl contienen estos ingredientes. Las tiras nasales de venta libre pueden funcionar para eliminar la acumulación de aceite en la nariz y, como resultado, eliminar las espinillas. Los retinoides contienen vitamina A y funcionan para limpiar los poros cerrados y evitar que se formen espinillas.  Los retinoides de resistencia con receta médica son los más eficaces y vienen en forma de píldoras. Las fórmulas de retinol de venta libre también se encuentran disponibles en muchas farmacias. Podrías presentar un poco de descamación en la piel cuando tomes los retinoides por primera vez. Sin embargo, después de tomarlos frecuentemente tres a siete veces por semana por cuatro a seis semanas, los efectos secundarios disminuirán y tu piel lucirá más radiante y limpia. Es un tratamiento profesional que usa cristales pequeños en la piel para eliminar suavemente la capa exterior de la piel, incluidas las espinillas. Te exfoliará y rejuvenecerá la piel de la nariz para dejarla con una apariencia más suave y radiante. Esta técnica es menos agresiva que la dermoabrasión, pero debe realizarla un profesional especialista en la piel.

Summary in Hindi:

सैलिसिलिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड युक्त क्लींज़र का उपयोग करें: पोर स्ट्रिप्स ख़रीदिए: रेटिनोइड्स के बारे में त्वचा रोग विशेषज्ञों से बात करिए: अपने त्वचा विशेषज्ञ से माइक्रोडर्माब्रेज़न के बारे में पूछिये:


Article in Spanish: La mejor manera de saber el nombre de usuario de la persona que te gusta es ser directo. Ya sea en persona o mediante un mensaje directo en otra aplicación, puedes empezar la conversación de manera casual o simplemente decir “Oye, ¿cuál es tu nombre de usuario de Snapchat? Quiero agregarte”.  Si no conoces a la persona, revisa sus otros perfiles (como el de Facebook o Instagram) para conseguir un enlace a su nombre de usuario de Snapchat, o simplemente pregúntale a un amigo en común cuál es. Si estás conectado a la persona que te gusta en las redes sociales, es posible que puedas agregarla con “Añadido fácil”. Abre Snapchat y desliza el dedo hacia la izquierda en la pantalla de “Historia”. Toca la lupa y luego desliza el dedo a la izquierda en la lista de contactos. Si ves a la persona que te gusta, toca en “+Añadir”, junto a su nombre. Si quieres que la persona que te gusta se divierta con tus historias, tendrá que seguirte en Snapchat. Si no te sigue por su cuenta, pídeselo al enviarle un snap intrigante que diga “¡Sígueme!”. Si crees que existe la posibilidad de que la persona no sepa quién eres con tu nombre de usuario, asegúrate de que el snap incluya tu nombre o una foto.

Summary in Hindi:

उनसे उनका स्नैपचैट नाम पूछें: उनसे कहें की वो आपको वापस फॉलो करें:


Article in Spanish: La mezcla de aceite de naranja y jabón de Castilla te permitirá crear un disolvente de limpieza potente y ecológico. Añade 1 cucharadita de extracto de aceite de naranja a una botella de jabón de Castilla y obtendrás un excelente limpiador para todo uso. Dado que el jabón de Castilla está elaborado con aceites vegetales en vez de detergentes químicos, es biodegradable y seguro para la piel sensible. El limoneno es un disolvente y desengrasante natural. Es eficaz sobre todo para limpiar utensilios de cocina como las ollas, las sartenes, entre otros. Los insectos detestan el limoneno y un poco de aceite de naranja los mantendrá los lejos de ti por horas. Solo aplica una cantidad pequeña alrededor del cuello, los brazos y otras zonas expuestas del cuerpo y notarás menos picaduras de insectos. También puedes colocar un poco de aceite de limoneno alrededor del campamento para alejarlos. Evita tener el limoneno cerca de una llama abierta, ya que es muy inflamable. Tal es así que las cáscaras de naranja son excelentes para encender un fuego. 1 o 2 gotas de aceite de naranja bastarán para ocultar los malos olores con facilidad. Frota un poco de aceite de naranja en el interior de un bote de basura muy maloliente. De hecho, diversos desodorizantes comerciales contiene limoneno como un agente desodorizante y de limpieza. Si prefieres una alternativa natural, prepara tu propio desodorizante mezclando 30 gotas de aceite de naranja con 2 tazas de bicarbonato. Se cree que el limoneno de la naranja ayuda a combatir varios tipos de cáncer. Los doctores también lo han utilizado para romper los cálculos biliares y existen pruebas de que puede disminuir los niveles de colesterol. Sin embargo, ni el aceite de naranja ni los suplementos con limoneno son sustitutos del tratamiento médico adecuado. Consulta con tu doctor antes de probar un suplemento de limoneno o ingerir el aceite de naranja.

Summary in Hindi:

कैसाइल साबुन (ऑलिव ऑइल और सोडियम हाइड्रोक्साइड से बनी साबुन) मिक्स करें: इसे कीड़े भगाने वाले रिपेलेंट की तरह इस्तेमाल करें: लगभग सभी जगहों को डीयोडोराइज करें: अपनी हेल्थ सुधारें:


Article in Spanish: La olla debe ser lo suficientemente grande como para contener una tanda de frascos de envasado. Coloca la rejilla de envasado en la olla (pero aún no en el fondo) y llénala hasta la mitad con agua. Ponla a hervir. Si usas un envasador real, la rejilla debe venir con este. Si solo usas una olla, puedes utilizar una rejilla de cocina siempre y cuando entre en la olla.  Si piensas enlatar una gran cantidad de alimentos (en especial alimentos ácidos como los tomates), piensa en invertir en un envasador de presión. Tarda menos tiempo y es confiable. Si tienes un envasador de presión y planeas usarlo ahora, sigue las instrucciones que vinieron con el aparato al momento de comprarlo. Si no dispones de una rejilla de cocina, simplemente puedes colocar un paño en el fondo de la olla. Esto evitará que los frascos de vidrio se rompan contra el metal de la olla. Una vez que hayas terminado de colocarlos, baja la rejilla de envasado hasta el fondo de la olla. Vierte agua en la olla hirviendo lo suficiente para cubrir los frascos en 5 cm (2 pulgadas). Coloca la tapa en la olla de envasado y ponla a hervir. Si usas frascos de 500 ml (1 pinta), hiérvelos durante 40 minutos. Si usas frascos de 1 litro (1 cuarto de galón), hiérvelos durante 45 minutos. También debes tener en cuenta que el tiempo de cocción variará dependiendo de la altitud a la que te encuentres al momento del proceso de enlatado.  0 a 304,8 msnm (0 a 1000 pies): 35 minutos para los frascos de 500 ml (1 pinta) y 45 minutos para los de 1 litro (1 cuarto de galón) 305 a 914,4 msnm (1001 a 3000 pies): 40 minutos para los frascos de 500 ml (1 pinta) y 50 minutos para los de 1 litro (1 cuarto de galón) 914,7 a 1828,8 msnm (3001 a 6000 pies): 45 minutos para los frascos de 500 ml (1 pinta) y 55 minutos para los de 1 litro (1 cuarto de galón) Más de 1828,8 msnm (6000 pies): 50 minutos para los frascos de 500 ml (1 pinta) y 60 minutos para los de 1 litro (1 cuarto de galón) Déjala enfriar durante 20 minutos y luego saca cada frasco con el levantador de frascos. Coloca...

Summary in Hindi:

उस बर्तन में पानी डाले जिसे आप कैनर के रूप में इस्तेमाल करने वाले है: सभी भरे हुए जार को कैनिंग रैक पर रख दें: डिब्बाबंद बर्तन से ढक्कन को हटा दें, और आंच बंद कर दें: डिब्बाबंद जार को फ्रिज में स्टोर करें, और एक साल के भीतर उसे इस्तेमाल करें:


Article in Spanish: La orden para hablar le enseñará a tu perro a ladrar en respuesta a tus indicaciones verbales. Por sí sola, esta orden es una novedad, pero en combinación con la orden de quedarse quieto puede ayudar a controlar un problema de ladridos en un perro excesivamente vocal. Ten mucho cuidado cuando le enseñes esta orden. En ocasiones, para los entrenadores inexpertos, este entrenamiento se sale de control y terminan con un perro que les ladra todo el tiempo. Este tipo de entrenamiento requiere elogios inmediatos, más que las demás órdenes. Enséñale a relacionar el sonido del clicker con un bocadillo haciendo clic y brindándole el bocadillo un par de veces seguidas.  Continúa utilizando el entrenamiento con el clicker hasta que tu perro considere el sonido como una recompensa en sí. El bocadillo vendrá después. Esto varía dependiendo del perro, así que debes observar a tu mascota específica. Podría ladrar con más intensidad cuando tienes un bocadillo en la mano, cuando alguien toca la puerta o cuando toca el timbre o una bocina. Una vez que hayas determinado lo que hace que tu perro ladre, repite esta acción frente a él. La idea es alentarlo a ladrar por su cuenta y luego elogiarlo por haberlo hecho.   Este entrenamiento puede ser peligroso si lo hace un entrenador inexperto. Esta es la razón por la que este entrenamiento es un poco distinto al de las demás órdenes. Tienes que incluir la orden verbal desde el principio. De esa manera, el perro no pensará que lo elogias por su comportamiento natural. Apenas tu perro ladre desde el comienzo, di la orden verbal “habla”, haz sonar el clicker y luego dale un bocadillo.   Hasta ahora, las demás órdenes han consistido en enseñar primero el comportamiento y luego agregar una orden que lo preceda. Sin embargo, si se hace de esa manera, este tipo de entrenamiento se saldrá de control muy fácilmente. Al principio, el perro recibirá una recompensa por ladrar. Por lo tanto, es mejor relacionar la orden verbal con el comportamiento que ya está en progreso. Nunca premies al perro...

Summary in Hindi:

पहले इस कमांड को समझिये: अपने डॉग को क्लिकर से ट्रेनिंग दें: इस पर ध्यान दें, कि आपका डॉग कब बहुत भौंकता है: उसे उत्तेजित करने वाले उस इवेंट को फिर से दोहराएँ: शुरू से ही वर्बल “बोलना” कमांड का प्रयोग करें: “बोलना (speak)” और “शांत (quiet)” कमांड को जोड़ दें:


Article in Spanish: La orden “ven” te servirá cada vez que quieras que el perro vaya hacia ti. Esta orden sirve básicamente como un salvavidas, ya que puede evitar que tu perro salga corriendo si se suelta de la correa. Siempre es mejor que empieces en casa (o en un patio cerrado) con poca distracción. Colócale una correa de unos 2 m (6 pies) para que tengas una manera de mantener su atención y evitar que escape. El objetivo es que corra hacia ti. Puedes hacerlo con sonidos altos relacionados con el juego, un juguete, con palmadas de emoción o con solo abrir los brazos. También puedes correr una distancia corta lejos de él y luego detenerte, pues los perros por naturaleza empezarán con la persecución.  Utiliza elogios y una “voz alegre” para alentarlo a que corra hacia ti. Haz sonar el clicker, elógialo con una “voz alegre” y dale un bocadillo cada vez que llegue a tu lado. A medida que tu perro comience a darse cuenta de que lo recompensarás por ir hacia ti, empieza a darle la orden verbal “ven”. Cuando responda, refuerza la orden elogiándolo con palabras como “bien” o “¡buen chico!”. Debido a que la orden “ven” podría salvar la vida de tu perro, debe aprender a reaccionar a ella aun cuando esté distraído. Lleva las sesiones de entrenamiento de tu casa o patio a un parque público. Habrá más cosas que ver, sonidos y olores que atraigan su atención. Comienza el entrenamiento con una correa de unos 2 m (6 pies), pero luego el animal debe volver de distancias más largas que esa. Trata de unir dos correas para aumentar la distancia. Esto le enseñará a volver desde distancias largas.  Pídele a alguien que te ayude con el entrenamiento sin correa. Pueden jugar al “ping pong” y tomarse turnos para llamar al perro. Debido a que esta orden es muy importante, los elogios que le des a tu perro por obedecerla deben ser extravagantes. Responder a la orden “ven” debe ser la mejor parte del día de tu perro. Sin importar lo molesto que estés, nunca refuerces la orden con ira. Incluso si estás furioso porque tu perro se ha soltado de la correa y...

Summary in Hindi:

कमांड की वैल्यू को समझिये: अपने डॉग को “कम (come)” ट्रेनिंग के लिए तैयार करिए: अपने डॉग का ध्यान अपनी तरफ आकर्षित कीजिये: तुरंत प्रशंसा करें: मौखिक कमांड और बिहेवियर कमांड को साथ-साथ इस्तेमाल करें: अब इस ट्रेनिंग को पब्लिक प्लेस पर करना शुरू कर दें: रस्सी की लम्बाई बढा दीजिये: जहाँ पर जगह चारों तरफ से घिरी हुई हो, उस वातावरण में डॉग को रस्सी खोल कर ट्रेनिंग दें: उसे बड़े-बड़े पुरस्कार दीजिये: इस कमांड के साथ में कोई भी नेगेटिव बात न जुड़ने दें: फिर से बेसिक पर जाइये: अपने डॉग के जीवन में ट्रेनिंग को हमेशा चालू रखें: उसके साथ मस्ती अभी भी जारी रखें: डॉग को कॉलर से पकड़ने की आदत डालिए:


Article in Spanish: La palanca puede estar adentro de la maleta. También es posible que esté en la parte exterior, cerca de las ruedas de combinación. De cualquier modo, deberás saber la combinación del candado para abrirlo y liberar las cremalleras. Para hacer este cambio, la palanca debe estar en la posición usada para establecer la combinación. En general, simplemente debes deslizar la palanca hasta la segunda posición. Ingresa la nueva combinación en el candado. Asegúrate de que sea una combinación que recordarás y ajusta las ruedas para obtener la combinación correcta. Gira cada rueda hacia el número deseado. Empuja la palanca de nuevo a la primera posición. Verifica que cambiaste correctamente la combinación al cambiar los números de forma aleatoria y luego ingresar la combinación que acabas de usar para ver si se abre. Una vez que hayas determinado que el candado se abrirá nuevamente, cambia los números de nuevo de forma aleatoria para terminar de cerrar la maleta con el candado.

Summary in Hindi:

लीवर खोजें: लीवर को रीसेट पोजिशन पर स्लाइड करें: कॉम्बिनेशन को चेंज करें: रैंडम नम्बर डालें:


Article in Spanish: La parafina suele usarse en los productos de belleza para humectar la piel. Calienta un poco en un recipiente apto para usar en el microondas. Cuando esté caliente, viértela con cuidado en un plato o en un molde que sea lo suficientemente grande para meter los pies. Coloca con cuidado cada pie en la parafina. Deja que se endurezca y ponte una calceta en cada pie. Déjala reposar durante toda la noche y despégala por la mañana.  La cantidad necesaria podría variar según el tamaño de tus pies. Empieza con ½ taza (120 ml) y si no es suficiente, usa un poco más la próxima vez. Después de despegar la parafina, deséchala. Trata de evitar que caiga en la alfombra. Puedes comprar unas calcetas diseñadas específicamente para hacer estos tratamientos nocturnos si no quieres ensuciar tus calcetas normales. Mezcla en un tazón pequeño 1 cucharada (15 ml) de vaselina con 2 o 3 gotas de jugo de lima. Masajea con suavidad la mezcla en los pies antes de acostarte y ponte unas calcetas para no manchar las sábanas.  Si realizas estos tratamientos de forma constante, puedes designar uno o dos pares de calcetas para este propósito. También puedes usar jugo de limón porque ambos frutos contienen la acidez que ayuda a quitar la piel muerta. Toma ¼ de taza (60 ml) de avena y licúala hasta obtener un polvo suave. Luego, haz lo mismo con ¼ de taza (60 ml) de almendras. Vierte ambos polvos en un tazón y agrega 2 cucharadas (30 ml) de miel y 3 cucharadas (45 ml) de manteca de cacao de grado alimenticio. Revuelve bien hasta obtener una mezcla pegajosa. Aplícate la mezcla en los pies y ponte unas calcetas antes de acostarte. Enjuágate por la mañana.  Puedes hacer este procedimiento una vez o un par de veces por semana, para eliminar poco a poco la piel muerta y dejar los pies suaves. Si no tienes una licuadora, puedes triturar la avena y las almendras en una bolsa plástica con un mazo. Puedes hacer cualquier cosa para triturar ambos ingredientes lo más que puedas.

Summary in Hindi:

प्रत्येक पैर को पैराफिन वैक्स से कोट करें: पैरों को पेट्रोलियम जेली और लेमन जूस से रगड़ें: ओटमील और बादाम से राहत दें:


Article in Spanish: La piel sobre el labio superior se oscurece por el exceso de melanina. Puedes reducir la apariencia de la pigmentación oscura con una crema aclaradora de venta libre o con receta.   Entre los ingredientes más efectivos para aclarar la piel, están el ácido kójico, el ácido azelaico, la arbutina y la vitamina A, por lo que debes buscar cremas que posean una combinación de estas sustancias. La hidroquinona es un producto muy efectivo para blanquear la piel oscura. A pesar de que esta sustancia se encuentra disponible en países occidentales, está prohibida en muchos países asiáticos y europeos debido a sus propiedades potencialmente cancerígenas. Por lo tanto, debes hablar con un doctor antes de usar este producto. Algunas personas pudieron aclarar sus labios superiores oscuros con una mascarilla casera hecha de harina de garbanzos, cúrcuma, zumo de limón y miel.   Si quieres hacer tu propia mascarilla, mezcla cantidades iguales de harina, cúrcumam, jugo de limón y miel en un recipiente pequeño hasta formar una pasta suave. Deja que la pasta se asiente por 10 a 15 minutos o hasta que se haya secado. Otra buena receta que puedes utilizar es una cucharada (15 ml) de leche, miel y jugo de limón. Déjate la mascarilla sobre los labios por 20 minutos. La exfoliación puede ayudar a desprender las capas superiores de la piel con pigmento oscuro para descubrir una piel nueva y más clara que se esconde debajo.   Usa un exfoliante facial tres o cuatro veces a la semana para desprender la piel que se encuentra encima del labio. Puedes comprar un exfoliante en la tienda o crear el tuyo con azúcar o sal. Los exfoliantes químicos también son una alternativa. Busca uno que contenga un ácido beta hidróxido, como el ácido salicílico. Aplícalo sobre la piel encima del labio superior para eliminar las células cutáneas muertas y la hiperigmentación. También considera la posibilidad de someterte a un tratamiento de microdermoabrasión, en el cual un dermatólogo hace girar un cepillo con cabeza de cristal para quitar de forma efectiva...

Summary in Hindi:

लाइटनिंग क्रीम आजमायें: लाइटनिंग मास्क बनाएं: एक्स्फोलीयेशन ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करें: वैक्सिंग न करें: सनस्क्रीन लगायें: कुछ अन्य होम रेमेडीज आजमायें:


Article in Spanish: La pintura en su interior y exterior deberá estar totalmente seca antes de hacer que el volcán entre en erupción. Déjalo secar toda la noche para cerciorarte; de lo contrario, la pintura podría correrse cuando agregues los ingredientes para la erupción.  Coloca el volcán fuera del alcance de las mascotas, como en una repisa alta o en una habitación cerrada. Puedes tocar la pintura para determinar si está seca. Esta se sentirá pegajosa si está húmeda, y lisa si está seca.

Summary in Hindi:

एरप्शन करने से पहले रात भर पेंट को सूखने दें:


Article in Spanish: La pornografía es como todas las películas: no refleja la realidad. La pornografía se filma y se organiza para que se vea bien frente a la cámara, pero generalmente no refleja lo que en realidad se siente bien o cómo se ve un verdadero encuentro sexual.  Evita fijarte expectativas. Solo deja que las cosas fluyan de manera natural. Tu objetivo es disfrutar de cada minuto de la experiencia. No debe tratarse de una operación de “entrada y salida”. Disfruta toda la experiencia sexual. Préstales atención a las zonas erógenas de tu pareja y tómate el tiempo para complacerlas. Reduce la velocidad y explora todo el cuerpo de tu pareja. No te concentres únicamente en las partes típicas.   También pueden jugar juegos para avivar la experiencia. Siempre enfócate en la conexión y en mantener a tu pareja adivinando para hacer que el sexo sea interesante. Procura mantener la sesión de besos. Retomar la sesión de besos cada cierto tiempo puede ser una excelente forma de prolongar la experiencia. Antes de pasar directamente al evento principal, tómate un tiempo para besar, acariciar y complacer a tu pareja. Los juegos previos pueden hacer que el sexo dure más tiempo y se sienta como una actividad más sensual y romántica. Las mujeres en particular consideran que los juegos previos son útiles para alcanzar la excitación mientras que los hombres podrían estar más listos para la acción en cualquier momento. Será muy conveniente para ti hacer que tu chica se excite, pues aumentará su lubricación natural y la hará disfrutar más del sexo. Debes asegurarte de que tu pareja nunca dude ni por un momento de que es la persona más sexi del planeta, incluso quizás la más sexi de los siguientes dos planetas. Cuando veas algo que te gusta, díselo a tu pareja. No siempre es necesario que lo digas, pero tómate tu tiempo para disfrutar de ello. Deja que tu pareja te vea disfrutar de su cuerpo. Los lubricantes personales pueden mejorar significativamente la satisfacción sexual. Utilizar lubricantes de calidad es muy importante para tener un...

Summary in Hindi:

पोर्न स्टीरियोटेप्स को त्यागें: इसका आनंद उठाने के लिए समय लगायें: फॉरप्ले (foreplay) पर फोकस करें: तारीफों के पुल बांधते रहें: सही लुब्रिकेशन का उपयोग करें: थोडा शोर करें:


Article in Spanish: La proteína es la clave para desarrollar tus músculos. Es lo que tu cuerpo usa para construir nuevas fibras musculares más fuertes. Por esta razón, cualquier persona cuyo objetivo sea tener músculos más desarrollados debe asegurarse de consumir suficiente proteína magra. Las fuentes de ejercicio por lo general recomiendan entre 40 y 60 gramos de proteína para la mayoría de comidas de adultos (más si de por sí ya eres excepcionalmente grande). Para beneficiarte al máximo del desarrollo muscular con el paquete más pequeño de calorías, trata de darle prioridad a las fuentes de proteína magra. Algunos ejemplos incluyen:  carne blanca de pollo cortes magros de cerdo y ternera frijoles lentejas tofu, soya, etc. claras de huevo productos lácteos bajos en grasa Los carbohidratos tienen una mala reputación hoy en día, pero en realidad son absolutamente vitales para un estilo de vida saludable y lleno de energía. Los carbohidratos integrales proporcionan una energía duradera que te mantiene en marcha a lo largo de tu día (incluyendo durante tu sesión de ejercicios). La mayoría de las fuentes de ejercicios recomiendan consumir entre 40 y 80 gramos de carbohidratos por comida.  Los carbohidratos a base de granos de trigo integral son preferibles a los que no lo son. Los productos de trigo integral incorporan todo el grano del trigo, es decir, contienen más nutrientes y proteínas que los panes blancos y similares, lo cual tiende a ser más fuerte que el azúcar. Algunos ejemplos de carbohidratos saludables incluyen:  panes de trigo, pastas, galletas, etc. arroz integral quinua avena irlandesa frijoles y legumbres   Asimismo, la mayoría de las frutas y verduras califican como carbohidratos saludables (sobre todo las verduras de hoja verde) y son ricas en vitaminas y minerales. Contrario a la creencia popular, “grasa” no es una palabra desagradable en el mundo de los ejercicios. De hecho, consumir una pequeña cantidad de grasa cada día es una excelente manera de desarrollar una pequeña pero saludable reserva de energía (la...

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अपने आहार को लीन (lean) प्रोटीन के इर्द-गिर्द आधारित करें: ऊर्जा के लिए होल-व्हीट कार्ब्स का प्रयोग करें: कुछ स्वस्थ फैट्स का आनंद लें: सप्लीमेंट्स लेने पर विचार करें:


Article in Spanish: La práctica regular de ejercicios pone a circular la sangre, compromete los músculos del torso y mejora la salud digestiva en general. Los ejercicios aeróbicos verticales son la mejor opción, así que camina, trota, corre o monta bicicleta todos los días. Esfuérzate por respirar por la nariz mientras te ejercitas, incluso si te falta el aire. Recuerda que tragar aire por la boca puede producir gases y calambres. Si bien es importante ejercitarse de forma regular, una caminata ligera después de comer es de gran utilidad. Caminar facilita el paso de la comida por el tracto digestivo. Los ejercicios intensos pueden provocarte náuseas, así que asegúrate de mantener un ritmo tranquilo. Aunque el sistema digestivo sigue funcionando mientras estás acostado, el paso de los gases por el sistema digestivo es más fácil cuando estás sentado o parado. Para evitar y aliviar la acumulación de gases, no te acuestes después de las comidas. Haz lo posible por acostarte en posición horizontal solo al irte a dormir. Tu postura al dormir también afecta la acumulación de gases en el sistema digestivo. Trata de dormir sobre tu costado izquierdo. Así mejorarás tu digestión, reducirás la acumulación de ácido y facilitarás el paso de los gases por el organismo.

Summary in Hindi:

अपने डाइजेशन को बेहतर बनाने के लिए रोजाना कम से कम 30 मिनट जरूर एक्सर्साइज़ किया करें: खाने के बाद कम से कम 10 से 15 मिनट की वॉक जरूर करें: आपके लेटकर बिताने के वक़्त को सीमित करें:


Article in Spanish: La página de la Better Business Bureau incluye un proceso de verificación que puedes utilizar a fin de validar el sitio web elegido. Ten en cuenta que la Better Business Bureau está orientada a hacer coincidir a las empresas con el sitio web que proporcionas. Si simplemente tratas de ver si el sitio web es seguro, utiliza el Informe de transparencia de Google.   Para obtener mejores resultados, copia y pega el URL exacto en este campo.  Si bien no es obligatorio, ajustarás tu búsqueda al hacerlo. Si no conoces la ubicación geográfica de tu empresa, omite este paso.  Puedes verificar la credibilidad de un sitio web al comparar los resultados de la Better Business Bureau con las afirmaciones del sitio web.  Por ejemplo, sabrás que el sitio web es una estafa si este afirma que vende zapatos pero la Better Business Bureau vincula el URL con un servicio de ingresos publicitarios. Sin embargo, si los resultados de la Better Business Bureau se alinean con el tema del sitio web, probablemente sí puedas confiar en él.

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https://www.bbb.org/ Find a Business ”Find a” टेक्स्ट क्षेत्र पर क्लिक करें।  अपनी वेबसाइट का यूआरएल टाइप करें: ”Near” क्षेत्र पर क्लिक करें।  लोकेशन टाइप करें: Search अपने परिणामों की समीक्षा करें:


Article in Spanish: La página de reconocimientos es una característica común que aparece al final de las tesis o las disertaciones formales, aunque puede ser difícil saber cómo incluir un escrito personal corto al final de un proyecto técnico. Puede ser extraño terminar tu estudio de investigación revolucionario sobre el cáncer con: "Saludos a mi amigote ‘El loco’ por los deliciosos emparedados que me llevó una vez al laboratorio". Haz que tu página de reconocimientos sea breve, profesional y específica a las personas que te ayudaron durante el proceso.  La página de reconocimientos puede ser una lista o un párrafo más fluido. Estaría bien escribir: "Me gustaría agradecer al profesor González, al doctor Rodríguez, etc." hasta que termines la lista de nombres. También sería perfectamente aceptable dirigirse individualmente a cada persona de una manera más íntima. Por ejemplo: "Me gustaría agradecer al profesor González por sus consejos llenos de sabiduría y por los ánimos que me dio a lo largo de este proyecto lleno de dificultades, como también al doctor Rodríguez por su brillantez en el laboratorio". Algunas personas se sienten incómodas al enfatizar la ayuda de ciertos individuos sobre la colaboración de los demás, por lo que en este caso una lista en orden alfabético es un método completamente aceptable de escribir un reconocimiento. En general, la persona más importante a la que le debes agradecer es al asesor de la tesis o al profesor que estuvo a cargo de supervisar el proyecto, seguido de los miembros del comité de tesis y otros académicos que tuvieron labores de supervisión y estuvieron involucrados directamente en tu trabajo. Habitualmente es útil pensar en conjunto, incluso llegando a redactar en una sola frase todos los agradecimientos a un grupo específico. Por ejemplo: "Me gustaría agradecer al doctor González, al doctor Rodríguez y al profesor Díaz por su apoyo extraordinario durante el proceso de la tesis". Esto puede incluir a los asistentes del laboratorio o a cualquier persona que te ayudó con trabajos o que...

Summary in Hindi:

उपयुक्त टोन और फॉर्म का प्रयोग करें: सबसे पहले सबसे महत्वपूर्ण टीचर का नाम लिखें: बाकि हेल्पर्स के नाम लिखें: आपको अगर कोई आर्थिक सहायता मिली हो तो उसे लिखें: और निजी थैंक यू और इमोशनल सप्पोर्टर अंत में लिखें:


Article in Spanish: La ropa apilada en el piso puede comenzar a adoptar un olor a humedad, el cual puede propagarse a toda la habitación. Para empeorar las cosas, la ropa húmeda puede ser un caldo de cultivo para el moho. Por eso, recoge toda la ropa que tengas dispersa por la casa, sepárala en cargas y lávala en la lavadora.  Si quieres asegurarte de eliminar el moho y otras bacterias de la ropa, lávala con un ciclo de agua caliente. Puedes secarla en la lavadora o colgándola en el tendedero siempre y cuando el clima sea agradable. Siempre revisa las etiquetas antes de lavar o secar la ropa. Pasas aproximadamente un tercio de tu vida echado en la cama, por lo que no es de extrañar que las sábanas, las mantas y las fundas de almohadas comiencen a despedir un olor hacia toda la habitación al cabo de un tiempo. Para eliminar estos olores, saca las fundas de almohadas, sábanas y el resto de la ropa de cama, y lávalas en la lavadora. Cuando la ropa de cama esté limpia, sécala en la secadora o en un tendedero antes de volver a ponerla. Los fregaderos y las tuberías de la cocina y el baño pueden ser un ambiente para el desarrollo del moho, obstrucciones y otras cosas que pueden provocar malos olores en tu hogar. Para limpiar el drenaje, vierte en él 1 taza (220 g) de bicarbonato de sodio y luego 2 tazas (470 ml) de vinagre blanco. Deja que la mezcla forme espuma y burbujas durante unos 30 minutos. Cuando la mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre hayan llegado hasta el drenaje, enjuágalo con agua hirviendo. Los inodoros son otro lugar de la casa que pueden ser un caldo de cultivo para el moho, las bacterias y otras fuentes de malos olores. Vierte 1 taza (235 ml) de vinagre en el interior de la taza, luego rocía la parte exterior con vinagre y deja que este se asiente por cinco minutos. Frota el interior de la taza con una escobilla para inodoro y limpia todo el exterior con paños y toallas de papel. Descarga el inodoro para eliminar todas las partículas que puedan haberse desprendido de la taza. El moho tiene un olor particular que...

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गंदे कपडे उठायें और धो डालें: बिस्तर धोएं: ड्रेनेज साफ़ रखें: टॉयलेट्स साफ़ रखें: कठोर सरफेस से फफूंदी हटायें: फर्श और घर के सामान को वैक्यूम करे: कचरा बाहर फेंकें: कूड़ेदान को साफ़ करें: भोजन संबंधित उपकरणों को साफ़ रखें: अपने पालतू कुत्ते को नहलाएं:


Article in Spanish: La sal hace que tu cuerpo retenga agua y se hinche, lo que puede presionar las venas y causar mala circulación. Trata de reducir a la mitad tu consumo de sal y de evitar ponerle sal extra a tu comida una vez que ya esté preparada.  Prepara la mayor parte de tu comida en casa, en lugar de comer afuera. Nunca sabes cuánta sal le ponen los restaurantes a la comida, y por lo general le agregan más de lo que piensas. Evita los tentempiés salados, la comida rápida y las cenas y bocadillos para microondas. Bebe mucha agua para eliminar la sal de tu cuerpo. Necesitas al menos unos 2 litros de agua al día para estar bien hidratado. Mantener un peso corporal saludable es importante para que tus pies y tus piernas estén sanos y para mejorar la circulación. Tener sobrepeso pone tensión en tu sistema circulatorio. Sigue una dieta balanceada y trabaja con tu médico para llegar a un peso adecuado para tu tipo de cuerpo.  Come muchas frutas y verduras, cereales integrales y carnes magras. Asegúrate de obtener una buena cantidad de fibras consumiendo legumbres, frutos secos, avena y otros alimentos ricos en fibras.

Summary in Hindi:

कम नमक खाएं: वजन को स्वस्थ संतुलित बनाएँ रखें:


Article in Spanish: La sangría, originaria de España, es un ponche clásico a base de vino que tiene un sabor exquisito y de seguro añadirá un toque de singularidad a tu próxima fiesta. La combinación clásica se compone de vino, fruta picada, y brandy, pero se puede preparar fácilmente sin brandy para una combinación rápida hecha en casa. Si tienes muy poco tiempo también puedes dejar de lado el edulcorante y el azúcar, y solo dejar que el sabor acido pero frutal del jugo de arándano le ponga la dulzura y cuerpo necesario a tu bebida. Todo lo que necesitas añadirle a este ponche es el vino tinto y tu fruta favorita. La mejor proporción para prepararlo consta de:  1 botella de tu vino tinto favorito. No hay necesidad de comprar un vino costoso, porque su sabor será fuertemente opacado por el jugo y las frutas. En su lugar puedes utilizar vino blanco, en cuyo caso el resultado se denomina comúnmente sangría blanca. Los vinos blancos tienden a ser más dulces y, por lo tanto, puedes ajustar la base de la sangría a tu gusto. 1 - 2 tazas de trozos de frutas frescas, tales como naranja, limón, lima, manzana, melocotón, melón y uvas. Pica la fruta en cubitos de media pulgada para que se mezcle bien con el líquido y al mismo tiempo mantenga su contextura. Experimenta con diferentes tipos de frutas para ver cómo le añaden sabor a la sangría. La fruta fresca se conservará mejor después de estar mezclada y saturada con el líquido, manteniendo su contextura para hacer la bebida más interesante. 2 tazas de base para diluir el vino. Cualquier jugo de frutas o bebida gaseosa pueden funcionar, pero ten en cuenta la dulzura de su sabor en relación con los sabores de la fruta y el vino. Para hacer una sangría más alegre, añade una bebida gaseosa, tal como 7 Up o Sprite, o agua con gas para darle a tu bebida una efervescencia agradable. Si vas a preparar la sangría con una bebida gaseosa, asegúrate de agregarla a la mezcla justo antes de servirla para evitar que las burbujas del gas se disipen rápidamente. Inmediatamente antes de servir, agrega...

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सामग्री इकट्ठा करें: एक सुराही या बड़े पिचर (pitcher) में पेय को ठंडा कर सर्व करें:


Article in Spanish: La seducción se trata de mantener la intensidad. Proseguir muy rápido puede incomodar o dejar de excitar a una persona. Procede lentamente a medida que lo hagas. Presta atención a lo que ella quiere y a lo que la complace. Trata de estar en sintonía con sus necesidades para que la experiencia sea placentera para ambos. Detente ocasionalmente y pregunta si lo que haces se siente bien. De igual forma, presta mucha atención a la forma en que ella responde.

Summary in Hindi:

धीरे-धीरे आगे बढ़े:


Article in Spanish: La tapa interior es lo que evita que el gatillo del refrigerante perfore la lata antes de que esté lista para que la utilices. Deberás observar dónde se pueden atornillar los pernos al gatillo, ya que tendrá una junta normal. Luego, desecha la tapa interior. Encontrarás una barra de metal dentro del gatillo. A medida que atornillas la lata, debes presionar con fuerza para que la barra atraviese la parte superior de la lata. Deberás escuchar la liberación de presión dentro de la lata. En este punto, estará lista para que la utilices. Si la barra del gatillo no perfora la lata, entonces no podrás utilizar el producto. En el caso poco frecuente de que esto ocurra, puedes intentar retirar el gatillo y presionar más fuerte mientras lo vuelves a colocar. Agítala vigorosamente hacia arriba y hacia abajo. De esta manera, te asegurarás de que todos los aditivos se mezclen para que puedas conseguir una aplicación uniforme al recargar el aire acondicionado. Si los ingredientes no se mezclan bien, es probable que experimentes un poco de obstrucción al utilizar el producto. Es probable que tengas que jalar el borde del conector para que encaje alrededor del puerto. Presiona hacia abajo hasta que el kit se conecte al puerto. Puedes moverlo suavemente para asegurarte de que se encuentre completamente conectado. Si se siente suelto o se sale, debes intentarlo de nuevo. Este procedimiento liberará el refrigerante en el aire acondicionado. Debes sostener la lata con firmeza. Si la lata tiene una perilla en lugar de un gatillo, debes girarla hasta que el refrigerante se libere dentro de la manguera. En este punto, deberás ser capaz de percibir la liberación. Este debe ser un movimiento suave para que los ingredientes se mantengan mezclados. Sin embargo, debes evitar moverla con demasiada fuerza, ya que podrías soltarla por accidente. Suelta el gatillo y observa el manómetro. Es importante que no pongas demasiado refrigerante en el aire acondicionado.  Si la lata tiene una perilla en lugar de un gatillo, debes girar la perilla...

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इनर कैप निकालने के लिए केन में से ट्रिगर के स्क्रू निकाल दें: टॉप बैक पर स्क्रू करें, जहां से केन के ऊपर छेद हो जाएगा: कंटेंट्स को मिक्स करने के लिए केन को हिला लें (शेक करें): रेफ़्रिजरेंट को लो प्रैशर लाइन पोर्ट से कनेक्ट कर दें: अपने रेफ़्रिजरेंट पर ट्रिगर को स्क़्वीज करें: कंटेन्ट को एक जैसा बनाए रखने के लिए, केन को आगे और पीछे मूव करते रहें: चार्ज करने के 10 सेकंड के बाद प्रैशर चेक करें: जब तक प्रैशर गेज सही रीडिंग पर न पहुँच जाए, तब तक इसे रिपीट करते रहें:


Article in Spanish: La tecla Bloq Fn por lo general se representa con un candado y las letras "Fn". Por lo general es la función secundaria de una de las teclas de función estándares (F1 a F12) u otra tecla especial como, por ejemplo, Esc. De esta forma podrás desactivar la tecla Fn usando la función Bloq Fn. Al hacerlo, se desactivará de inmediato el efecto de la tecla Fn. La tecla Bloq Fn es parecida a Bloq Mayús. Puedes activarla y desactivarla todas las veces que quieras.

Summary in Hindi:

अपने कीबोर्ड में Fn Lock key ढूंढे: अपने कीबोर्ड पर Fn की को दबा कर रखें: Fn Lock


Article in Spanish: La tierra suelta es ideal para permitir el paso del agua, lo que evitará que las rosas se pudran o se saturen demasiado. Esto es fundamental para su desarrollo, puesto que necesitan mucha más humedad que otros tipos de flores. Después de regarlas, la tierra debe empezar a secarse en unas horas.  En su mayoría, las variedades de rosas prefieren una tierra con un pH de 5,5 a 7. Puedes verificar el pH de tu tierra utilizando un kit de medición casero que suele estar disponible en los centros de jardinería, los invernaderos y los viveros.  Si vives en una zona con condiciones húmedas todo el año, considera incorporar un tercio de arena o gravilla a la tierra de cultivo para mejorar el drenaje. Esparce 5 a 7,5 cm (2 a 3 pulgadas) de material orgánico como composta de jardín, estiércol de vaca, composta de champiñones o turba sobre la tierra durante la primavera y el verano ya que son las épocas de mayor crecimiento vegetativo. Dichos aditivos son ricos en nitrógeno, fósforo y otros nutrientes necesarios para el crecimiento de rosas sanas y vivaces.  Después del primer periodo vegetativo, sigue alimentando a las rosas de forma regular cada 1 o 2 meses. Consulta con un especialista en horticultura en el invernadero o el centro de jardinería de tu localidad para saber qué correctores son más beneficiosos para la especie de rosas que cultivas. Aplica una capa de mantillo de 5 a 7,5 cm (2 a 3 pulgadas) de grosor sobre todo el lecho de cultivo, dejando expuestos 13 a 15 cm (5 a 6 pulgadas) alrededor de la base de las plantas para permitir que se ventilen. Será suficiente con cualquier tipo de mantillo comercial, pero también puedes buscar mezclas especialmente formuladas para su uso en rosas.  Si prefieres una alternativa más económica, recicla los desperdicios del jardín como las hojas, las virutas de madera, los recortes de césped o incluso las piedras pequeñas para utilizarlos como mantillo. Coloca mantillo nuevo una vez al año en primavera o siempre que la capa original se quede con menos de 5 cm (2 pulgadas) de...

Summary in Hindi:

अपने गुलाब को अच्छे से ड्रेन होने वाली मिट्टी के ढ़ेर में लगाएँ: ओर्गेनिक अमेंडमेंट्स (जैविक संसाधनों) से अपनी मिट्टी को बेहतर बनाएँ: नमी बरकरार रखने के लिए अपने गुलाब के आसपास, मल्च (Mulch) कर दें: अपने गुलाब को रोजाना 1-2 बार पानी दें: ग्रोथ को बढ़ाने के लिए खिले हुए फूलों के मुरझाए हिस्से को काट दें: बीमारी के पहले लक्षण को देखते ही, अपने गुलाब को ट्रीट कर दें: अपने गुलाब को उनके डोरमेंट (सुस्ती) के पीरियड के दौरान कट करें:


Article in Spanish: La tintura se demorará unos minutos en pigmentar tu piel. Ten presente que, aun en el caso de que haya comenzado a penetrar, cuanto más pronto la trates, más sencilla será de quitar.  Tu piel está formada por capas y a medida que la tintura penetre en ella, teñirá capa tras capa. Ten en cuenta que, si dejas que la tintura se quede en tus manos, esta impregnará capas cada vez más profundas de tu piel. Ten en cuenta que, si dejas que la tintura tiña capas profundas de tu piel, probablemente tendrás que recurrir a medidas fuertes para eliminarla y es posible que dañes tu piel. Si quieres saltarte las soluciones caseras y hacer lo que hacen los profesionales, visita una tienda de productos de belleza y compra removedor de tintura para el cabello, que está diseñado para usarse sobre la piel. Puedes encontrarlo en dos presentaciones: solución o toallitas.

Summary in Hindi:

जैसे ही आपके हाथों में डाई लगे तुरंत उसे हटायें: प्रोफेशनल डाई रिमूवर खरीदें:


Article in Spanish: La técnica de la tarjeta solo funcionará sobre un pestillo de resorte. Por lo general, los pestillos de resorte son del tipo que se mueve con la manija al girarla. Debes girar la manija para asegurarte de que el resorte de bloqueo se encuentre enganchado. Si no gira, entonces está bloqueado.  A menudo, un perno muerto se encuentra por encima o debajo de la manija. Si la manija se mueve, pero la puerta no se abre, entonces el perno muerto está bloqueado y debes probar con un método diferente.  Es mucho menos probable que este método funcione sobre cerraduras modernas, que están diseñadas para ser menos vulnerables a la apertura con una tarjeta de plástico. Si utilizas una tarjeta de plástico para abrir una puerta, la tarjeta podría dañarse. Por esta razón, debes evitar el uso de tarjetas importantes o de uso frecuente (por ejemplo, tarjetas de crédito). Te resultará mucho menos complicado reemplazar la tarjeta de la biblioteca o una tarjeta de puntos. Las tarjetas plastificadas tienden a funcionar mejor, ya que suelen ser flexibles y se pueden insertar con mayor facilidad entre la puerta y su marco. Debes ejercer una fuerza moderada sobre la puerta con la mano no dominante. De esta manera, crearás un espacio adicional entre la puerta y el marco para facilitar la inserción de la tarjeta. Debes insertar la tarjeta en este espacio justo por encima de la perilla de la puerta en un ángulo hacia abajo. Si existen molduras sobre el marco, contarás con menos espacio entre la puerta y él, lo que dificultará este proceso. En estos casos, es probable que tengas que probar con otro método para evitar daños costosos. Debes encajar la tarjeta entre la puerta y el marco. Luego, muévela más profundamente dentro del espacio entre la perilla y la jamba de la puerta hasta que ejerza resistencia. Este es el mecanismo de bloqueo, que debes forzar para volver a desengancharlo.  Puedes tantear un poco con la esquina inferior de la tarjeta. Debes sentir la parte inclinada del pestillo apuntando hacia ti. Si el lado inclinado del...

Summary in Hindi:

लॉक को चेक करें: लॉक खोलने के लिए एक ऐसा प्लास्टिक कार्ड चुनें, जो आपके लिए कोई खास जरूरी नहीं है: कार्ड को दरवाजे और फ्रेम के बीच की जगह में डालें: आपके कार्ड के साथ लॉक मेकेनिज़्म को लॉकेट करें: लैच को हटाने और दरवाजे को खोलने के लिए उसे कार्ड से थोड़ा उठाएँ:


Article in Spanish: La unidad básica de capacitancia es el farad (F). Este valor es demasiado grande para circuitos cualquiera, de modo que los capacitores caseros están etiquetados con una de las siguientes unidades:  1 µF, uF o mF = 1 microfarad = 10-6 farads (ten cuidado, pues en otros contextos mF es la abreviatura oficial de milifarads, o 10-3 farads) 1 nF = 1 nanofarad = 10-9 farads 1 pF, mmF o uuF = 1 picofarad = 1 micromicrofarad = 10-12 farads La mayoría de los capacitores grandes tienen un valor de capacitancia escrito en un lado. Ten en cuenta que es común que haya variaciones pequeñas, así que busca el valor que se asemeje más a las unidades descritas previamente. Probablemente necesites tener en cuenta las siguientes variaciones:  Ignora las mayúsculas en las unidades. Por ejemplo, “MF” solo es una variación de “mf” (definitivamente no significa megafarad, aunque esa sea la abreviatura oficial en el Sistema Internacional de Unidades). No te confundas con “fd”, pues solo es otra abreviatura de farad. Por ejemplo, “mmfd” es lo mismo que “mmf”. Ten cuidado con las letras individuales como en “475 m” que suelen encontrarse en los capacitores pequeños. Sigue leyendo para obtener más instrucciones. Algunos capacitores incluyen una tolerancia, es decir, el máximo rango esperado en la capacitancia con respecto al valor señalado. Este valor no es relevante en todos los circuitos, pero quizás necesites revisarlo en caso de que necesites un valor de capacitor exacto. Por ejemplo, un capacitor que esté etiquetado como "6000uF +50 %/-70 %" podría tener una capacitancia tan alta como 6000 uF + (6000 * 0,5) = 9000 uF o tan baja como 6000 uF - (6000 uF * 0,7) = 1800 uF. Si no encuentras ningún porcentaje impreso en el capacitor, busca una sola letra ubicada después del valor de capacitancia o en una línea aparte. Podría tratarse del código para un valor de tolerancia (descrito en el paso 5 de la segunda sección). En caso de que no haya espacio en el capacitor, el fabricante generalmente incluirá el voltaje como un número seguido de...

Summary in Hindi:

मेजरमेंट की यूनिट्स जानें: कैपेसिटन्स वैल्यू रीड करें: टोलरेंस वैल्यू (tolerance value) की तलाश करें: वोल्टेज रेटिंग चेक करें: एक + या - साइन की तलाश करें:


Article in Spanish: La vaselina es un derivado del proceso de refinado del petróleo y se utiliza para crear una barrera resistente al agua sobre la piel. La vaselina puede ser muy útil para reducir las cicatrices, ya que mantiene la piel húmeda y protegida. Aplícate vaselina en la zona con la cicatriz una vez al día. Al parecer, la vaselina no tiene ningún efecto en las cicatrices muy antiguas. La vitamina E generalmente viene disponible en cápsulas o en botellas pequeñas y las encuentras en las tiendas naturistas o en la sección de alimentos naturales de los supermercados. Rompe una cápsula para abrirla y vierte el aceite en la cicatriz. Frota el aceite suavemente sobre la piel. Como otra opción, también podrías utilizar una loción con vitamina E, frotando la loción en la piel dos veces al día.  Hay opiniones contradictorias sobre la eficacia de la vitamina E para eliminar o reducir las cicatrices. Además, podría causar irritación de piel en algunas personas. El aloe vera es una planta con múltiples beneficios para la salud, además de ayudar a reducir la inflamación e hidratar la piel. El gel de aloe vera se puede extraer directamente de las hojas de la planta o se puede comprar en botellas en las tiendas naturistas. Aplícate el gel en la cicatriz al menos una vez al día. El jugo de limón es un agente blanqueador natural y ayuda a aclarar las cicatrices. Limpia la piel y luego aplícate el jugo de limón sobre la cicatriz utilizando una bola de algodón. Deja reposar la zona durante 10 minutos y luego enjuágate. El aceite de oliva extra virgen ayuda a reducir la apariencia de las cicatrices. Frota una pequeña cantidad de aceite de oliva 100 % extra virgen sobre la piel una o dos veces al día durante varias semanas o meses. Hay muchos otros remedios caseros naturales que puedes utilizar para reducir la apariencia de las cicatrices. Algunos de estos remedios incluyen: el aceite de lavanda, el té de manzanilla, el aceite de hígado de bacalao, el bicarbonato de sodio, la mantequilla de cacao, el aceite del árbol de té y la miel. Busca...

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नए स्कार्स पर पैट्रोलियम जैली लगाएँ: विटामिन ई (E) ऑइल का प्रयोग करें: एलोवेरा (aloe vera) ट्राई करें: लेमन जूस का इस्तेमाल करें: ऑलिव ऑइल का इस्तेमाल करें: अन्य होम रेमेडीज (home remedies) को ट्राई करें:


Article in Spanish: La versión de una pieza tiene un agujero en el medio, para que puedas deslizarlo sobre tu cabeza con facilidad. La versión de dos piezas incluye además una pañoleta interior para proporcionarle más cobertura a tu cabeza. Asegúrate de que el velo esté bien asegurado en su lugar o se caerá.

Summary in Hindi:

एक वन-पीस या टू-पीस अल-अमीरा स्कार्फ चुनें: स्कार्फ की तहों को आरामदायक तरीके से रखें:


Article in Spanish: La vitamina B12 y el ácido fólico son 2 nutrientes necesarios para la producción saludable de varios elementos de la sangre, incluidas las plaquetas. El cuerpo humano no puede almacenar cantidades elevadas de estos nutrientes, por lo que es importante que te asegures de consumirlos frecuentemente. Para aumentar tu suministro de vitamina B12 y ácido fólico, toma suplementos dietéticos con estos nutrientes o consume alimentos ricos en estas vitaminas. Los alimentos como la espinaca, las frutas cítricas, los kiwis y los fríjoles secos son ricos en folato, mientras que los huevos, la leche, el queso, el hígado y el cordero son ricos en vitamina B12. El alcohol interfiere con la producción y el funcionamiento normal de las plaquetas. El efecto inmediato del consumo de alcohol (en las personas normales) es reducir la respuesta de las plaquetas después de 10 o 20 minutos de la ingestión. Sin embargo, en las personas que acostumbran a ingerir licor la función de las plaquetas aumenta notablemente, lo que puede ocasionar otra serie de problemas de salud. En cualquier caso, reducir el consumo de alcohol puede hacer que las plaquetas vuelvan a funcionar normalmente. Si sufres de trombocitopenia clínica no querrás sangrar, ya que una hemorragia puede ser difícil de controlar y puede ocasionar complicaciones potencialmente peligrosas. Esto quiere decir que es recomendable que evites los deportes de contacto, la carpintería, el trabajo de construcción u otras actividades físicas que tienen un riesgo relativamente alto de causar lesiones. Algunos medicamentos comunes de venta libre, en especial los que contienen aspirina o ibuprofeno, pueden inhibir la producción y la función de las plaquetas. Por ejemplo, la aspirina reduce la habilidad de las plaquetas para unirse entre sí al bloquear la función de ciertas estructuras proteínicas cruciales de este tipo de células. Esto reduce la capacidad de coagulación de la sangre. En estos casos, tu doctor puede recomendarte que dejes de tomar estos medicamentos o prescribirte una...

Summary in Hindi:

अपनी डाइट में विटामिन B12 और फोलिक एसिड सप्लीमेंट लें: अल्कोहल लेना कम करें या छोड़ दें: ऐसी गतिविधियाँ करना कम कर दें जिनके कारण रक्तस्त्राव हो सकता हो: आमतौर पर मिलने वाली दर्द निवारक दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें:


Article in Spanish: La única forma de configurar un navegador por defecto diferente en iOS es hacer jailbreak al dispositivo. Suele ser difícil hacer jailbreak en caso de que se ejecute la última versión de iOS. Para obtener instrucciones sobre cómo hacer jailbreak en varios dispositivos iOS, echa un vistazo a Cómo hacer jailbreak a un iPhone. Cydia es el administrador de paquetes para los dispositivos iOS con jailbreak y te permite instalar diferentes modificaciones y aplicaciones diseñadas específicamente para dispositivos con jailbreak. Encontrarás Cydia en una de las pantallas de "Inicio" después de hacer el jailbreak. Esta es una modificación para los ajustes de sistema de los dispositivos iOS que te permite cambiar el navegador por defecto. Está disponible en los almacenes por defecto de Cydia. El dispositivo iOS se reiniciará para completar el proceso de instalación. "Abrir en Chrome" añadirá una opción nueva en la aplicación de "Ajustes". Comprueba que el deslizador esté "Activo" en la sección "Abrir en Chrome" de la aplicación de "Ajustes". Esto configurará Chrome como navegador por defecto. Con "Abrir en Chrome" habilitado, cualquier enlace que toques se abrirá automáticamente en Chrome. Esto se aplicará a los enlaces en correos electrónicos, mensajes de texto, aplicaciones, páginas web y cualquier otro tipo de enlace.

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अपने iOS डिवाइस को जेलब्रेक करें: जेलब्रेक किए गए अपने iOS डिवाइस पर सीडिया (Cydia) ओपन करें: सर्च ऑप्शन को टैप करें और "Open in Chrome" सर्च करें: ट्वीक डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए "Install" बटन को टैप करें: अपने डिवाइस पर सेटिंग्स ऐप ओपन करें: सुनिश्चित करें "Open in Chrome" इनेबल है: डिफ़ॉल्ट क्रोम को ओपन करने के लिए एक लिंक को टैप करें:


Article in Spanish: Las  personas tímidas evitarán “activamente” ir tras cualquier cosa  que les interese, harán las cosas de forma “pasiva” para demostrar que les importa. Si le gustas, sacará el tiempo de cualquier cosa que estuviera haciendo para ayudarte, una y otra vez. Sin embargo, “no abuses del poder que tienes en él”. Es algo muy cruel, de hecho, esta puede ser la primera razón por la que es tan tímido, porque lo han tratado mal.  Pídele de forma calmada y dulce si te puede llevar los libros o la mochila a la siguiente clase. Si necesitas una excusa (tu no necesitas excusas, solo pregúntale), explícale que te duele la espalda y que no  quieres que se empeore. Pídele ayuda con las tareas que resulten complicadas. Si no es muy bueno en matemáticas, no le pidas que te ayude con geometría, esto le pondrá más nervioso. Descubre en que es bueno y pídele que te explique algo. Pídele que te cambie algo delicioso que haya traído para el almuerzo. Quizás tiene los caramelos que viste en la cafetería. Pídele algunos caramelos a cambio de una manzana o algo dulce. Si dice que sí sin dudar, es una buena señal. El cumplido no tiene que ser exagerado, puede ser suficiente si solo le dices: "Buen trabajo en tu informe" u "Oye, ¡gracias por ayudarme con mis matemáticas!". Tal vez te resulte difícil hacerle un cumplido, especialmente si tú eres tímida, pero esto va a tener un largo camino para hacer que se sienta más seguro a tu alrededor y que le permita saber si le gustas. La parte más importante es buscar su reacción:   Reacción de que sí le gustas:  Balbucea, se calla, o se avergüenza visiblemente o incluso se pone más tímido Te devuelve un elogio, aunque sea un poco incómodo   Reacción de que no le gustas:  No parece estar desfasado o afectado de algún modo por el cumplido. Él reacciona con evidente disgusto o  decepción Algunos se sienten más tranquilos y seguros comunicándose tras una pantalla que cara a cara. Intenta empezar una conversación por Facebook, Twitter o Skype y utiliza estas pautas para saber si está coqueteando...

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उससे आपके लिए कोई मदद करने का कहें: उसे एक अच्छा कॉम्प्लिमेंट दें और देखें वो कैसे रिएक्ट करता है: उससे ऑनलाइन बात करें: