First, read the Arabic article below.

ينبغي أن تشعر بالراحة داخل السيارة سواء كانت تتحرك أم لا، لذلك ارتد ملابس مريحة وحذاءً مريحًا، ومارس الجلوس في السيارة والشعور بالاسترخاء داخلها حتى قبل أن تبدأ بالقيادة، فيمكنك مثلًا أن تشغِّل بعض الموسيقى الهادئة لأنها ستساعدك على التغلب على الخوف الذي يتبادر إليك كما أنها ستصم أذنيك عن ضوضاء السيارات الأخرى.  حتى أكثر قائدي السيارات ثقةً قد يشعرون بالقلق إن كان من يركبون معه يسببون الإزعاج، فاحرص على أن تكون السيارة هادئة وخالية من الفوضى. زِد من شعورك بالأمان داخل السيارة بالقيام بالإصلاحات اللازمة في موعدها دائمًا. إن شعرت بأن نوبة هلع تنتابك وشعرت بشدٍّ في عضلات رقبتك وصدرك فابدأ في التنفس بعمق من رئتيك، خذ شهيقًا من أنفك بمنتهى البطء بحيث تركز على إيصال الهواء إلى أسفل رئتيك واجعل بطنك تتمدد وتنتفخ وتنتظر هكذا للحظة ثم تزفر الهواء ببطء شديد أيضًا وتدع جسدك كله يسترخ. يمكنك إعادة تلك الخطوات عشر مرات بالعد التنازلي من 10 إلى 1 بعد الزفير، بل حاول أن تُكمل حتى ثلاثين. قم بشد وإرخاء كل مجموعة من عضلات جسدك حتى تُدرك كيف تتحكم في التوتر الموجود بعضلاتك وتتخلص منه؛ وابدأ بقبض يديك لمدة من 7 إلى 10 ثوانٍ ثم أرخهم لمدة من 15 إلى 20 ثانية بينما تركز على كيفية زوال التوتر من يديك. ثم كرر هذا التمرين مع كل مجموعات عضلاتك؛ بدءًا من ذراعيك صعودًا إلى رأسك، ثم من ظهرك هبوطًا إلى قدميك وأصابع قدميك.  يمكنك أن تمارس إرخاء العضلات التدريجي لمدة 20 دقيقة كل يوم حتى وإن لم تكن مرتعبًا من شيء، لأن هذا التمرين سيحسِّن من شعورك بالتحكم في مزاجك، ويقلل من تكرار نوبات الهلع، ويزيد من تركيزك. الجمل التأكيدية هي جمل قصيرة إيجابية تُذكِّرك بأن تستطيع إحداث تغييرات، وإليك بعض الجمل التأكيدية التي يمكنك أن تستخدمها في حالة قيادة السيارات:  أنا أقود بحذر وألتزم بالسرعة المسموح بها، فالقيادة الحذرة قيادة آمنة. القيادة هي نشاط شائع يقوم به كثير من الناس كل يوم، وأنا أقود بحرص وأشارك في ذلك النشاط مع الآخرين لكن بحذر. لا ينبغي عليَّ أن أقود السيارة بسرعة، كما يمكنني الالتزام بالحارة التي في أقصى اليمين إن أردت أن أسير بسرعة أبطأ من السيارات الأخرى. لا أحتاج لأن أخاطر بتغيير الحارات في آخر لحظة؛ فإن فاتني منحنى أستطيع أن ألحق بالمنعطف الذي يليه لأن يهم هو الأمان. لقد خططت لهذا المشوار مسبقًا من بدايته حتى نهايته؛ فأنا أعرف إلى أين...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

कार के अंदर एक शांत माहौल बनाइये: पेट से सांस लेने का अभ्यास करिए: प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन (पीएमआर) करने का प्रयास करिए: पॉज़िटिव एफर्मेशन्स (affirmations) का इस्तेमाल करिए:


First, read the Arabic article below.

ينبغي أن يبدأ الجزء الجانبي من أعلى مستوى أحد حاجبيكِ. سوف تبدئين في التضفير من هذا الجزء انطلاقًا نحو الجانب المعاكس. تعمل الضفيرة الجانبية بشكل رائع كتصفيفة للشعر القصير. حاولي توجيه الضفيرة ليكون مكانها بين أذنك وبين الجزء الجانبي. احرصي على شد الخصلات جيدًا أثناء التضفير وعدم ترك مسافات لتكون الضفيرة مشدودة ومتماسكة جيدًا. حاولي كذلك ترتيب شعرك بأصابعك أثناء عملية التضفير لتكون الضفيرة متساوية ومُنسقة. يمكنك إرخاء حلقات الضفيرة لاحقًا بعد عقدها، وذلك بتدليكها بين راحتي يديكِ، لذا لا مشكلة في عملها مشدودة أكثر من اللازم في البداية. لعمل ضفيرة هولندية أو ضفيرة فرنسية مقلوبة، مرّري الأقسام الخارجية من أسفل القسم الأوسط بدلًا من التمرير من فوقه. ابدئي بالتضفير على الطريقة الفرنسية أفقيًا عبر الجزء الخلفي من رأسك لتصلي إلى الجانب الآخر من رقبتكِ. عند هذه النقطة يمكنك ربط الشعر بربطة شعر مطاطية، أو يمكنك الاستمرار في التضفير بالطريقة العادية وربط الضفيرة عندما تكونين على بعد ۲,٥ إلى ٥ سنتيمتر من النهايات. لن يساعد هذا في إخفاء ربطة الشعر وحسب، لكنه قد يساعد كذلك في إضفاء شكل جذاب للضفيرة. إليك بعض الأفكار الممكنة:  ثبّتي زهرة من القماش في الضفيرة لإضفاء مظهر بوهيمي. كلما كانت الزهرة أكبر، كان ذلك أفضل. يمكنك لف بقية الضفيرة في كعكة ثم تثبيتها بدبابيس الشعر (البنس). يمكنك بعد ذلك وضع تاج بسيط أو مشط مزخرف في الكعكة. في حالة عمل ضفيرة جانبية صغيرة، يمكنك ربط الطرف الآخر برباط من الجلد وترك باقي شعرك منسدلًا للحصول على مظهر بوهيمي.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

अपने बालों को साइड में रखकर शुरुआत करें: स्ट्रेंड मिलाना और सेक्शन के ऊपर से क्रॉस करते रहना जारी रखें: जब आप आपकी गर्दन की नेप से 1 इंच (2.54 सेंटीमीटर) दूर रहें, तब चोटी बनाना रोक दें: अपनी चोटी को बांधने के बाद उसके आखिर में डेकोरेशन एड करने के बारे में सोचें:


First, read the Arabic article below.

ينبغي أن يترك الحذاء ليجف بفعل الهواء. يمكنك وضع الحذاء في مكان دافئ ومشمس وجاف لتسريع عملية التجفيف وتحسين تأثير التبييض.  تساعد حرارة الشمس الجافة على تجفيف الحذاء بشكل أسرع، كما يمتلك ضوء الشمس تأثيرًا مبيّضًا خفيفًا. لا تستخدم المجفّف. يؤدّي تجفيف الحذاء الأبيض الخفيف في المجفّف إلى فقد الحذاء لشكله.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

जूतों को हवा में सुखाए:


First, read the Arabic article below.

ينبغي حمل الكوب أو "فنجان الشاي" بكلتا اليدين. يُعد استخدام كلتا اليدين من آداب السلوك الحسن في اليابان. تجنب النفخ في الشاي لتبريده. بدلًا من ذلك دعه على الطاولة حتى يبرد. في النهاية يجب أن يكون مذاق الشاي لذيذًا ويروقك، سواء إذا كنت تفضله مُرًا قليلًا أو أكثر تحفظًا في المذاق، أو حلوًا أو أكثر اعتدالًا في النكهة. من المهم أن تشرب كوب الشاي الذي يناسب ذوقك.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

अपने कप को अपने दायें हाथ से पकड़ें, और साथ-ही-साथ नीचे से बाएं हाथ से सहारा दें: चाय बिना सुड़कने की आवाज किए हुए, या किसी भी तरह की आवाज किए बिना पियें: अपनी पसंद और टेस्टबड्स के हिसाब से चाय का आनंद उठायें:


First, read the Arabic article below.

ينجذب البعوض للماء عادةً، وخصوصًا الماء الراكد. تتضمن أمثلة أماكن تكاثر البعوض الإطارات القديمة، وبرك الماء في المدخل، وفتحات التصريف المسدودة، وبرك الماء الراكدة، وأصّيص النباتات الفارغ، وأي غرض يمكنه حمل الماء لأكثر من بضعة أيام.  استخدم مكنسة لنشر الماء المتجمّع على الأسطح الصلبة، واستخدم مضخّة لتجمّعات الماء الكبيرة. إن كان البعوض يهاجمك من المياه الراكدة في أعشاب الشارع أو فتحات التصريف أو تجمّعات الماء الأخرى التي لا يمكنك التحكم بها، تواصل مع السلطات لتشرح لهم اعتقادك بأن هذه التجمّعات تتسبب بغزو البعوض لمنزلك. إن لم تتمكن من التخلّص من مصدر ماء معيّن، ضع القليل من Bacillus thuringiensis israelensis (BTI) في الماء. Bacillus thuringiensis israelensis (BTI) نوع من البكتيريا التي تعمل مقاتل لليرقات لقتل يرقات البعوض لمدة تصل إلى شهر، إضافةً إلى كون المادة آمنة وغير سامة للأطفال والحيوانات الأليفة. إن كنت تمتلك بركة أو حمّام سباحة لا تستخدمه كثيرًا، قد يتحوّل هذا المكان إلى بيئة لتكاثر البعوض. أسدِ لنفسك ولجيرانك خدمة عن طريق الاهتمام بالماء وتجديده باستمرار.  تخلّص من الحشائش حول البرَك وتجمّعات المياه الأخرى. إن كنت تمتلك مكان لسباحة الطيور أو تجمّع مياه صغير آخر، غيّر الماء باستمرار حتى لا يتمكن البعوض من وضع البيض فيه. استخدم مواد كيميائية مناسبة لمنع تكاثر البعوض في الماء. يؤدّي وجود الكثير من العشب والحشائش إلى خلق بيئة مناسبة لتكاثر واختباء البعوض. قم بجز العشب والتخلّص من الحشائش باستمرار.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

अपने अहाते से किसी भी गंदे पानी के स्त्रोत को हटा दें: स्विमिंग पूल और पानी के अन्य स्टोरेज टंकियों आदि का रख-रखाब करें: अपनी घास को नियमित रूप से काटते रहें और झाड़ियों की काट-छांट समय से करते रहें:


First, read the Arabic article below.

ينصح الأطباء بالنوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا. يتسبب النوم لفترات أقل بانخفاض معدل التستوستيرون في الجسم بنسبة 10%، كما أن النوم لفترات أقل يجعل من فقدان الوزن أمرًا أكثر صعوبة. سيساهم التحرك المستمر والجلوس لفترات أقل في موازنة الهرمونات بجسمك، وتقليل التوتر، وفقدان الوزن أيضًا.  قم بشراء عداد للخطوات. احرص على مشي 10,000 خطوة يوميًا وحافظ على ذلك كعادة يومية. يتسبب التوتر بإفراز هرمون الكورتيزول ويعطّل إفراز هرمونات أخرى منها التستوستيرون.   حاول تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. خصِّص ساعتين يوميًا للاستجمام وممارسة النشاطات التي تستمتع بها. حاول ألا تزيد ساعات عملك اليومية عن 10 ساعات بأي حال من الأحوال.   ابدأ بالتأمل، والتنفس العميق، واليوجا، وغيرها من الرياضات الاسترخائية. يمكن أن تساعدك تلك النشاطات على تقليل نسبة التوتر، ومساعدتك على النوم بشكل أفضل. إذا لم تكن تمتلك الوقت اللازم لفعل أي مما سبق، ابدأ بتخصيص 2-3 دقائق كل يوم لأخذ 25 نفس عميق لكل استراحة. إذا ما أثّر انخفاض معدّل التستوستيرون علي حياتك الجنسية، جرّب ممارسة العلاقة الحميمية في الصباح. تكون معدلات هرمون التستوستيرون مرتفعة في الصباح بشكل طبيعي.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

पूरी रात अच्छी नींद लें: सक्रीय बने रहें: अपने तनाव का स्तर कम करें: यौन क्रियाएं सुबह करने के बारे में विचार करें:


First, read the Arabic article below.

ينطبق ذلك بالطبع بناءً على الفتاة التي تتحدث إليها وطبيعة الموقف، لكن الفكرة العامة أنك بحاجة لتجنب الوقوع فيما يفعله غالبية الشباب، وهو وضع عبء التحدث عليها من خلال الكثير من الأسئلة المتزايدة والبحث المستجدي عن أي جوانب مشتركة معها. اجعل هدفك هو أن تسيطر على نسبة 75% من المحادثة أو أقل قليلًا. هدفك هو أن تفرض شخصيتك الرائعة وأن تظهر نفسك بشكل جيد. حاول أن تجعل المحادثة خفيفة ومرحة وممتعة. ما هي بدايات الحديث التي يمكنك استخدامها؟ فيما يلى الكثير من الاقتراحات، اختر ما يناسبك منهم:   أسلوب الشاب المسيطر الواثق والمرح:  "أعرف أنك تسمعين ذلك كثيرًا، لكنك أكثر فتاة مذهلة ورائعة رأيتها.. هممم.. في الثلاث دقائق الأخيرة تقريبًا" "صديقي المزعج هو من أصر على أن أخرج من المنزل معه اليوم، لكنه يفعل أشياءً جيدة دون أن يقصد؛ التواجد هنا الآن معك أمر يستحق أن ينال بسببه الإشادة والشكر."   أسلوب الشاب الوقور الهادئ:  "أعتذر عن ذلك، ولكني أشعر بالخجل عند التواجد بالقرب من الفتيات الجميلة." "أنا سعيد أنك ما زلت هنا. أنا أستجمع قواي للتحدث معك منذ ما يقارب الساعة والنصف، والآن أنا قادر على مواجهة الأمر. أهلًا، كيف حالك!"   أسلوب الشاب العملي المباشر:  "أهلًا. أنا [اسمك]، هل تستمتعين بالتواجد هنا الليلة؟" "الآن هو الوقت المناسب لقول أهلًا، ثم تقديم نفسي مع هذه الابتسامة (ابتسم)، وعرض تناول مشروب سريع معًا. هل توافقين على هذا الرأي؟" "أحاول أن أجد أي عذر للتحدث معك، لكني لا أصل لأي شيء. هل يمكنني مثلًا أن أخبرك عن شيء ما مثير حدث لي بالأمس؟" تحكم في المحادثة، دون أن تكون متسلطًا أو مهيمنًا على الطرف الآخر. لا تسمح للمحادثة بأن تتحول إلى أسلوب أسئلة المقابلات الرسمية مثل "من أين أنتِ؟" أو "ما الذي تفعلينه هنا؟". حاول أن تنتقل للجانب الخطر والمرح، لكن غير المتطرف من شخصيتك وأن تدفع المحادثة للأمام عن طريق الكثير من الطاقة والحيوية.   إذا قامت بذكر مواضيع معينة تظن أنها قد تدفع المحادثة بالاتجاه الخاطئ، فعليك أن تغير الموضوع بلطف. حاول أن تقول شيئًا حول الموضوع المذكور، لكن تأكد من أن تعليقك مرح وخفيف ويحول دفة الحديث لموضوع آخر. إذا واصَلَت العودة للمواضيع التي تظُن أنها تدفع المحادثة في اتجاه خاطئ، فلديك اقتراح من اثنين:  النقاش بحماس حول هذا الموضوع، طالما أنها ترغب بشدة في التحدث حوله. أو أن تحاول إيجاد طريقة ذكية ولطيفة...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

अधिकांश बातें शुरुआत में ही करिए: काम, राजनीति या किसी भी और नकारात्मक विषय से बचिए: सभ्यता से, अवरोधों को पार कर लीजिये: नतीजे की फ़िक्र मत करिए:


First, read the Arabic article below.

ينمو الأطفال بصورة أفضل نتيجة لعيش سنوات عمرهم الأولى بنظام مستقر وثابت؛ يساعدهم ذلك على الشعور بالأمان والحماية والقدرة على توقع النتائج المنتظرة. ربما تلاحظ أن ابنك يميل للتصرف بسلوك سيئ في نفس الوقت من اليوم أو تسيطر عليه حالة مزاجية غير جيدة إذا شعر بالتعب الجسدي، وبناءً على ذلك يمكنك أن تعيد ضبط نظام حياته اليومي بما يضمن علاج ذلك وتلبية احتياجاته وتلافي تلك الظواهر.  ضع نظامًا ثابتًا فيما يخص مواعيد الاستيقاظ والأنشطة الصباحية ومواعيد النوم. يقدر الطفل من خلال ذلك على توقع نمط حياته اليومي. أخبر طفلك مسبقًا في حالة وجود أي شيء قد يغير من هذا النظام اليومي المعتاد، كأن يضطر لزيارة الطبيب من أجل الكشف الدوري أو في حالة الذهاب في نزهة أو زيارة عائلية خلال أيام العطلة الأسبوعية. لا يقدر بعض الأطفال على الانتقال من نشاط إلى نشاط آخر بدون الشعور بحالة من الانزعاج أو التوتر. إذا لاحظت أن ابنك من هذا النوع الذي يحتاج فترة للتأقلم، فضع ذلك في اعتبارك أثناء وضع نظام حياته اليومية. يقدر الطفل على استشعار ما يسمى "السبب والنتيجة" وبناء قدرته على الالتزام الذاتي من خلال التعود على وجود عواقب دائمًا لكل سلوك يقوم به. تأكد أنك تستخدم سياسة ثواب وعقاب متزنة، أي أنك لا تفرط في المكافأة أو العقاب. امنح ابنك حرية الفعل والاختيار وساعده فقط على استيعاب النتائج المترتبة على كل اختيار، وبدوره سوف يخوض تجربة الاختيار وأن يرى بنفسه العواقب الناتجة عنه.   تأكد أنك تستخدم وسائل عقاب متزنة ومقبولة، وتذكر دائمًا أن هدفك هو أن تساعد طفلك على التعلم من أخطاءه، وليس أن تعاقبه من أجل العقاب.   على سبيل المثال: إذا استغرق ابنك وقتًا أكثر من اللازم في سبيل الاستعداد للخروج لحديقة الملاهي، امنحه وقتًا أقل للبقاء هناك والاستمتاع باللعب المختلفة. يقع العديد من الآباء في خطأ الاستثناءات مرة بعد أخرى والسماح لبعض السلوكيات الخاطئة أن تمر دون عقاب حقيقي. يجب أن يدرك ابنك أنك ستطبق الثواب والعقاب دون أي مساحة للتفاوض أو غض البصر وأنه لن يقدر أبدًا على أن يفلت بفعلته الخاطئة. أظهر له مقدار التزامك بالقواعد وتطبيقك لها، وهو ما يساعده بدوره على إدراك أهميتها واكتساب قيمة الالتزام بالقواعد والتمتع بشخصية متحملة للمسؤولية.   لا تقبل أي تفاوض أو سماع للأعذار أو تبرير لسلوك ابنك الخاطئ. قل بوضوح وصرامة: "لم تلتزم بالقاعدة التي اتفقنا عليها، لذا لا...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

एक रूटीन बना लें: उनके बर्ताव के लिए कुछ सामान्य परिणाम भी तैयार रखें: इन नतीजों के साथ पक्के रहें:


First, read the Arabic article below.

يواجه خادم بليكس صعوبة في قراءة ملفات في أو بي، لذا فإن الأفضل هو استخدام برنامج ميك ام كى في لتحويل الملفات إلى صيغة ام كى في. لن تؤدي عميلة التحويل إلى فقد الجودة ولكنك ستفقد الوصول إلى القوائم مع الحفاظ على إمكانية التنقل بين الفصول. زر الموقع makemkv.com/ وانقر على رابط "تنزيل ميك ام كى في لنظام ويندوز" لتنزيل برنامج التثبيت. يمكنك ترك كل الإعدادات الافتراضية أثناء عملية التثبيت حيث أن البرنامج لن يثبت أي برامج إعلانية. يمكنك تشغيل البرنامج من مساعد التثبيت أو من اختصار البرنامج الموجود على سطح المكتب. ستجد هذا الزر أعلى الجهة اليسرى من نافذة البرنامج ويكون الزر على شكل أيقونة لكاميرا فيديو فوق ملف. تكون الملفات في مجلد "VIDEO_TS" عادة إن كنت قد نسختها من اسطوانة دي في دي مباشرة ويمكنك التصفح إلى هذا المجلد في متصفح الملفات لمطالعة محتوياته. هذا هو الملف الرئيسي لملفات في أو بي وهو الملف الذي يُعلم المشغّل بترتيب تشغيل الملفات ويؤدي تحديد هذا الملف إلى السماح لبرنامج ميك ام كى في بتحميل كل ملفات في أو بي إلى ملف ام كى في. يفترض أن تستخدم اسم الفيلم بالكامل إن كنت تحول فيلمًا. ستحتاج كذلك إلى إنشاء ملفات ام كي في منفصلة إن كانت اسطوانة دي في دي تحتوي على عدة حلقات من مسلسل ما بحيث يحتوي كل ملف على حلقة واحدة حيث أن ذلك يسهّل من بث الملفات في خادم بليكس. يمكنك أيضًا اختيار مسارات الصور والترجمة التي ترغب بتضمينها حيث أن صيغة ام كى في تدعم تعدد المسارات. سيُنشئ برنامج ام كى في ملف ام كى في وفقًا للعنوان وإعدادات الصوت المحددة ويتباين الوقت الذي تستغرقه العملية وفقًا لحجم ملفات في أو بي. يمكن لخادم بليكس قراءة وفك ترميز ملفات ام كى في بشكل لحظي، لذا فإنك لن تواجه مشكلة في اختيار ملف ام كى في جديد. يقوم خادم بليكس بإيجاد بيانات الفيديو الصحيحة تلقائيًّا في معظم الحالات ويمكنك البحث عن مقال مفصّل يعلّمك كيفية إضافة ملفات الوسائط إلى خادم بليكس.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

MakeMKV डाउनलोड करें: इंस्टॉलर को रन करें और निर्देशों का पालन करें: MakeMKV को स्टार्ट करें: "Open files" बटन को क्लिक करें: आपकी VOB फाइल वाले फोल्डर की तलाश करें: "VIDEO_TS.ifo" फाइल को चुनें: आप जिस टाइटल का इस्तेमाल करना चाहते हैं, उसे चुनें: रीमिक्स प्रोसेस शुरू करें: तैयार हुई MKV को आपकी Plex लाइब्रेरी में एड करें:


First, read the Arabic article below.

يوجد العديد من أنواع مصائد الفئران وتشمل المصائد التقليدية والمصائد الكهربائية ومصائد الغراء. تختلف المصائد في طريقة القضاء على الفئران ولكن يتم التعامل معها بنفس الطريقة ويمكن شراءها من المتاجر أو عبر الإنترنت. تعتبر العديد من المصائد مفيدة لاصطياد فأر واحد، لكن تنتشر الفئران بسرعة كبيرة لذلك يمكن أن يكون لديك أكثر من واحدة في منزلك.  تجنب وضع السم حيث يمكن أن يأكل الفأر السم ويموت في مكان خفي وأيضًا يمكن أن يؤكل السم من قِبل الأطفال أو الحيوانات. تعتبر مصائد الغراء أقل إنسانية، لأن الفأر يمكن أن يموت جوعًا أو يمضغ ساقه ويموت في مكان غير معروف. يجب أن تنسى أن الفئران تأكل الجبن. على الرغم من أن الجبن يعمل، تأكل الفئران الحبوب والفواكه والبذور في البرية. تعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة المنزلية الشائعة التي يحبها الفئران، كما يجذب الفئران أيضًا الأطعمة عالية الدهون والبروتينات والسكريات مثل اللحم والشوكولاتة. كلما كانت رائحة الأكل أقوى وكان لينًا، كلما زاد احتمالية استجابة الفأر له. كن حذرًا ولا تستخدم طُعمًا كثيرًا واجعله في حجم البازلاء وضعه بحزم داخل المصيدة حيث يقع الكثير من الناس في خطأ إضافة الكثير من الطُعم. في المصيدة الزنبكية، على سبيل المثال، تسمح للفأر أن يأكل دون دخول المصيدة.  من الأفضل وضع الطُعم في المصيدة قبل إعدادها. في المصائد الزنبكية، من المحتمل جلب المصيدة وجعلها تُغلق على أصابعك. يعمل جعل الطُعم رقيقًا أيضًا على إجبار الفأر للعمل أكثر ليأكلها. على سبيل المثال عند ترك زبدة الفول السوداني في طبقة رقيقة سوف تجف. تحب الفئران الأماكن المظلمة المغلقة مثل الخزانة أو تحت الأثاث وغالبًا ما يلتصقوا بالجدران عند هروبهم ويمكن أن تجد روث فئران أو رائحة بول.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

कई पिंजरे खरीदें: चारे का चुनाव करें: चूहे दान में चारा लगाएं: ऐसी जगह तलाश करें, जहां आपको चूहों की मौजूदगी की आशंका है:


First, read the Arabic article below.

يوجد العديد من المواقع الإلكترونية التي تتيح لك الالتحاق بفرص العمل الحر في مجال إدخال البيانات، وهو ما يعني قيامك بمهمة أو مشروع معين مقابل الحصول على أجر دون الالتزام بوظيفة بدوام ثابت لفترة طويلة. قد لا تكون هذه المواقع مصدرًا مثاليًا لضمان دخل مالي منتظم، ولكنها على الأقل توفر لك زيادة خبرتك وقد تدعم ملف سيرتك الذاتية عند التقديم إلى وظائف بدوام كامل.   موقع "فيفار.كوم" (Fiverr.com) يتاح عليه مشاريع صغيرة للغاية بثمن 5 دولارات مقابل كل منها. اطلع كذلك على نسخته العربية المماثلة (موقع خمسات). سجل كذلك على مواقع: "فليكس جوبز" أو الوظائف المرنة إن جاز ترجمة عنوان للعربية (على الرابط التالي: Flexjobs.com) و"فريلانسير" (Freelancer.com) و"أب وورك" (Upwork.com). تتيح هذه المواقع العديد من المشاريع المتنوعة التي يمكنك أدائها من المنزل بمعدلات دفع متفاوتة. اطلع كذلك على الموقع العربي "مُستقل " توجد العديد من المواقع المحتالة التي قد تظهر لك في نتائج البحث وأنت تسعى لإيجاد مشاريع عمل حرة عبر الإنترنت. يبدأ الاحتيال من سرقة أموالك أو التلاعب بك بأي شكل أو آخر، ولا ينتهي بأن تعمل وتحصل على الأموال، بينما يتم استغلالك ومنح رواتب غير جيدة. تأكد من التحقق من الشركة الراعية للموقع ومشروعيته، خاصة أنك ستقدم لهم بياناتك الشخصية بالغة الخصوصية، لكي تقدر على إعداد ملفك الشخصي واستقبال الأموال.   لا بديل عن التحقق من الجهة التي تنوي التعامل معها للحصول على وظائف إدخال البيانات عبر الإنترنت لكي تضمن أنها ليست موقعًا محتالًا أو غير مشروع. يمكنك التحقق من مشروعية الشركات الموجودة عبر الإنترنت من خلال البحث عن اسمها في الموقع الإلكتروني التالي: www.bbb.org، الخاص بمكتب الأعمال التجارية الجيدة (بالإنجليزية: Better Business Bureau)، وهي منظمة غير هادفة للربح تراجع المشروعات والشركات الناشطة في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا. إذا كانت شركتك ناشطة في بلد أخرى، فاسعَ لمعرفة البلد التابعة لها وتحقق بشكل رسمي من مصداقية نشاط تلك الشركة. جرب زيارة موقع "تقارير الاحتيال من قبل المستهلكين" (ConsumerFraudReporting.org) الذي يساعدك على استكشاف حالات الاحتيال المحتملة عبر الإنترنت. اسأل كذلك في مواقع مثل Quora.com أو منتديات العاملين في إدخال البيانات أو العمل الحر في بلدك أو حول العالم، فعلى الأغلب ستجد أن لأحدهم خبرة مسبقة مع الشركة موضع...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

फ्रीलान्स प्रोजेक्ट वेबसाइट्स से डेटा एंट्री का काम शुरू करें. सुनिश्चित करें कि जिन वेबसाइट्स के लिए आप काम कर रहे हैं वो प्रतिष्ठित हो. जॉब वेबसाइट्स पर फुल टाइम टेलीकम्युटिंग जॉब देखें. सोशल मीडिया से आपकी खोज को बढ़ाए. फ़ोन स्क्रीनिंग का चरण पूरा करें. इंटरव्यू में हिस्सा लें.


First, read the Arabic article below.

يوجد بضعة معايير لخطاب العمل يجب اتباعها بشأن الطريقة التي يبدو عليها بغض النظر عن محتوى الخطاب. يجب كتابة خطابات العمل وتكوينها باستخدام نزع خط شائع مثل: آريل أو تايمز نيو رومان. يراعى تقسيم الخطاب إلى فقرات محددة. يعني ذلك أن تبدأ الفقرة الجديدة بالنقر مرتين على "عودة". لا تستخدم المسافات البادئة في الفقرات.  استخدم هوامش 2.5 سم من كل الجوانب. يجب كتابة خطاب العمل الذي يتم إرساله بالبريد الإليكتروني بخط شائع أيضًا. تجنب استخدام خط اليد أو ألوان أخرى غير الأبيض والأسود. يُطبع الخطاب بحجم 8.5 ×11 (يُعرف "حجم الخطاب") ويمكنك استخدام حجم الوقة A4. تُطبع العقود الطويلة بحجم 8.5 ×14 ("الحجم القانوني"). إذا كنت تطبع الخطاب لإرساله، اطبع الخطاب بترويسة الشركة (اسم الشركة وعنوانها على أول الورقة). سُيضفي ذلك على الخطاب مزيدًا من المهنية وسيوفر شعار الشركة ومعلومات الاتصال. أدرج اسم شركتك وعنوانها، بحيث يكون كل جزء من العنوان مكتوب في سطر مختلف. إذا كنت تعمل لحسابك الخاص أو متعاقد مستقل فيمكنك وضع اسمك إما في مكان اسم الشركة أو أعلاه.  إذا كانت لشركتك ترويسة مسبقة التصميم، يمكنك استخدامها بدلا من كتابة اسم الشركة وعنوانها. عند كتابة العنوان، يجب أن يظهر في يمين أو يسار الجزء العلوي من الصفحة، بناءً على ما تفضله أنت وشركتك. إذا كنت تُرسل الخطاب إلى مكان دولي، اكتب الدولة بحروف كبيرة. كتابة التاريخ كاملًا هو الخيار الأكثر مهنية. على سبيل المثال، اكتب التاريخ إما بصيغة "1 أبريل، 2012" أو "الأول من أبريل 2012". ويجب أن يظهر التاريخ في يسار الصفحة أسفل العنوان ببضعة سطور. إذا كتبت خطابك على عدة أيام، استخدم التاريخ الذي أنهيت فيه كتابة خطابك. اكتب بالترتيب اسم المُرسل إليه بالكامل ولقبه (إن وجد) واسم الشركة والعنوان مع وضع كل معلومة في سطر منفصل. أضف رقم مرجعي إذا لزم الأمر. يجب أن توضع معلومات المستلم في يسار الصفحة أسفل التاريخ ببضعة سطور. من الأفضل إرسال الخطاب إلى شخص محدد. بهذه الطريقة يكون الشخص المحدد قادرًا على الرد على خطابك. إذا كنت لا تعرف اسم الشخص المُرسل إليه الخطاب، قم ببعض البحث عنه. اتصل بالشركة لمعرفة اسم الشخص ولقبه. التحية مؤشر هام على الاحترام، ويعتمد اختيارك للتحية التي ستستخدمها على ما إذا كنت تعرف الشخص الذي تكتب إليه، وإلى مدى معرفتك له وشكل علاقتك به. ضع في اعتبارك الخيارات التالية:  ضع عبارة...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

प्रारूप जान लीजिये: सही प्रकार का कागज़ चुनिये: अपनी कंपनी के संबंध में जानकारी सम्मिलित करिए: तिथि को सम्मिलित करिए: प्राप्तकर्ता की जानकारी सम्मिलित करिए: अभिवादन का चयन करिए:


First, read the Arabic article below.

يوجد عدم إتفاق بين أوساط دارسي قراءة الكف عن حقيقة ارتباط خط الحياة بعمر الشخص أم لا، فعديد من الطلاب في المجال لا يعتقدون بإمكانية قراءة السن أو مدى العمر من الكف.  على الصعيد الآخر، أولئك من يعتقدون بإمكانية القراءة، ينظرون لنسبة خط الحياة مقارنة بخط القلب لاستنباط هذه القراءة.  إن كانت نسبة خط الحياة (خ ح) لخط القلب (خ ق) هي:   0.36: نسبة (خ ح)/(خ ق) تشير لمدى عمري 64 عامًا   0.37: نسبة (خ ح)/(خ ق) تقترح مدى عمري 68 عامًا   0.35: نسبة (خ ح)/(خ ق) تعني مدى عمري 71 عامًا   0.39:  تقترح هذه النسبة مدى عمري 74 عامًا    0.34: تشير هذه النسبة لمدى عمري 76 عامًا   0.38: تعني هذه النسبة أيضًا مدى عمري 76 عامًا   0.37: تشير هذه النسبة لمدى عمري 79 عامًا   0.41: تقترح هذه النسبة مدى عمري 80 عامًا   0.36: تشير هذه النسبة لمدى عمري 81 عامًا يدل خط عميق وغير منكسر على حيوية قوية وشغف للحياة، والعكس صحيح، فخط ضحل يشير لسهولة التلاعب بالشخص أو تضليله. يُعتقد في كون تقوس خط الحياة دليلًا على المغامرة، فخط يتقوس بقرب الإبهام يٌعتقد في دلالته على عدم حياد الشخص بعيدًا عن موطنه. أما خط يندفع للخارج فهو دليل على حب السفر والمغامرة.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

किसी व्यक्ति की आयु की गणना करिए: जीवन रेखा की गहराई का अध्ययन करिए: जीवन रेखा के वक्र की विवेचना करिए:


First, read the Arabic article below.

يوجد غراء الأغلفة أو الكتب في معظم متاجر لوازم الحرف أو الهوايات، وعادة ما يباع في أنبوب رقيق وطويل. احرص على شراء غراء خال من الأحماض لأنك إذا استخدمت النوع الحمضي فقد يسبب تفكك الكتاب أو تآكل ظهره.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

एक एसिड-फ्री बुक या बाइंडिंग ग्लू (binding glue) खरीद लें:


First, read the Arabic article below.

يُخطئ الناس عادة في الاعتقاد أنهم بحاجة لغسل شعرهم بشكل يومي، إلا أن غسل الشعر لمرّات كثيرة قد يؤدي إلى تجفيف الشعر أو إرهاقه بسبب المنتجات المستخدمة عند غسله. بالنسبة لمعظم الأشخاص، يعدّ غسل الشعر مرّتين أسبوعيًا كافٍ.  كلمّا كان شعركِ أسمك وأكثر تجعّدًا ومعالجة، كلما كان بالإمكان إطالة الوقت المنقضي قبل غسل الشعر من جديد. إن كان شعركِ يُصبح دهنيًا بسرعة شديدة وكنتِ مُضطرة لغسله كل يوم، استخدمي شامبو خفيف أو شامبو للاستخدام اليومي حيث أن هذه المنتجات تحتوي على غسولات أخف من غيرها. يمكنكِ أيضًا تجربة شجرة الصابون. استخدمي ملطّف الشعر بعد استخدام الشامبو دائمًا. يقوم ملطّف الشعر بتوفير الرطوبة للشعر مع زيادة نعومته وتسهيل التعامل معه. يقوم الملّطف كذلك بتسهيل تمشيط الشعر بعد الاستحمام مما يقلل الضرر الواقع عليه. استخدمي الملطّف على نهايات الشعر ومنتصفه فقط حتى لا يظهر الشعر بشكل دهني.  استخدمي ملطّفًا يمكن تركه على الشعر مرّة واحدة في الأسبوع على الأقل. تقوم ملطّفات الشعر التي يمكن تركها على الشعر بالتغلغل في إهاب الشعر للعمل على استشفائها بالكامل. جرّبي أن تستخدمي بخّاخًا ملطّفًا يمكن تركه في الشعر بعد الاستحمام حيث أن هذه البخاخات تجعل الشعر أكثر مرونة وتسهّل فك تشابكه. جرّبي استخدام مستحضرات المعالجة العميقة بين الحين والآخر. يمكنكِ استخدام علاجات المعالجة العميقة مثل زيت الزيتون وزيت الأراجان وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند. يكون الشعر المبتل أكثر عرضة للضرر من الشعر الجاف، ويكون كذلك أكثر ليونة وأكثر عرضة للتقصّف. بما أن الشعر يكون أكثر هشاشة عندما يكون مبتلًّا، لا ينبغي استخدام فرشاة عادية بعد غسله. ينبغي عليكِ عوضًا عن ذلك استخدام بخّاخة لفك التشابك ومن ثم استخدام مشط واسع الأسنان للتخلّص من التشابك وتقليل التقصّف.  تذكّري أن تبدئي من النهايات حتى تصلي إلى جذور الشعر. بعد جفاف الشعر، تجنّبي استخدام الفرشاة دون الحاجة لذلك أو تمشيط الشعر أو التعامل معه. استخدمي أصابعكِ لتمشيط الشعر عند ابتلاله لتخفيف الضرر الحادث ولتخفيف فقد الشعر. احرصي على الانتظار حتى الاستحمام لتمشيط الأجزاء المتشابكة من الشعر. اختاري مجموعات شامبو وملطّف للشعر الرقيق الدهني الجاف أو الملوّن والتزمي باستخدامها. بغض النظر عن نوع شعرك، ستجدين منتجًا خاصًا للعناية بشعرك. بما أن الشعر يكون أكثر هشاشة عند ابتلاله، فاستخدام المنشفة القاسية...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

पता करें कि कब बाल धोने हैं: कंडीशनर का इस्तेमाल करें: कंघी का इस्तेमाल करें: आपके बालों को सूट करने वाले शैंपू और कंडीशनर खरीदें: बालों को तौलिए से न सुखाएं: हेअर ड्रायर का इस्तेमाल सीमित करें:


First, read the Arabic article below.

يُعالج الغليان من عسر الماء وبالتحديد "العُسر المؤقت" لكنه هو غير مُناسب لبعض المنازل. جرّب الطريقة الآتية لتحديد إذا ما كانت مُناسبة لاحتياجاتك أم لا:  اغلِ الماء لعدة دقائق. اترك الماء يبرد لبضع ساعات بينما تستقر المعادن في قاع الإناء. انقل الماء باستعمال مغرفة أو ملعقة بحيث تترك المعادن مُترسبة في القاع. يُمكنك شراء مُرشح أيونات وتثبيته بصنبور المطبخ، وتوجد بعض الأنواع التي يُمكنك أن تُخزن بها مياه الشُرب. يختلف طعم الماء المُعالج للأفضل باختلاف نوع المعادن التي كانت في الماء العُسر  لا يعمل المُرشح على تنقية الماء من أيّ مُعكِرات أخرى إلا إذا كان يحمل مُرشحًا ثانويًا مُخصصًا لذلك مثل مُرشح الكربون أو مُرشح التناضح العكسي.  لا يُفضل محبو القهوة مذاقها بالماء اليُسر، لهذا يُمكنك اختيار مُرشح بصمام إغلاق للحفاظ على عُسر الماء عند تحضير القهوة.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

पानी को उबाले: एक छोटा ion exchange फ़िल्टर खरीदें:


First, read the Arabic article below.

يُعد التفكير في طفولتك من الطرق الجيدة لاكتشاف موهبتك، فكّر في رغباتك أثناء الطفولة وكيف كانت أُمنياتك للمستقبل، فالطفولة هي ذلك الوقت الذي تفكر فيه لكثيرٍ من الخطط دون محاولات من الآخرين لإحباطك أو إقناعك للتفكير في الأمور بواقعية.  يُعد الخوف من الفشل أحد الأمور التي تتسبب في تعطيلك عن اكتشاف موهبتك، ولهذا فإن التفكير في طفولتك يحمل عن عاتقك عناء التفكير في الخوف من الفشل أو غيره من العقبات الذهنية. ضع في الاعتبار كل الأمور التي رغبت في تجربتها أثناء طفولتك وكذلك الأشياء التي كنت تحبها. هذا لا يعني أن الوقت حان لتحقيق أمنياتك الخيالية مثل تربية التنانين أو ما شابه، وإنما قد آن الأوان للسعي في مسار البحث عن موهبتك. على سبيل المثال: قد لا تتمكن من تربية التنانين ولكن من الممكن أن تبدأ في الكتابة عن أمنياتك التخيلية هذه أو ربما تكوّن مجموعة من الأشخاص المهتمين بالتنانين في مكتبة مدينتك. ضع في الاعتبار الأشياء التي تحب فعلها بشغف عندما ترغب في شغل وقتك، وتذكر أن ليست جميع المواهب واضحة ولكن نحتاج في بعض الأحيان إلى التعمق في اهتماماتنا كي نكتشف الموهبة التي نتحلى بها.  مثال: قد تكون موهبتك قي لعب ألعاب الفيديو، ويُمكن استغلالها بشكل احترافي من خلال عمل مقاطع فيديو تقييم الألعاب أو ما شابه ذلك، أو ربما تتعمق أكثر في فهم كيفية تنفيذ الألعاب وتبدأ حياة مهنية في ذلك المجال. أجب عن بعض الأسئلة الهامة مثل: كيف تفكر عند شعورك بالملل في المدرسة أو العمل؟ كيف ستستغل فرصة حصولك على أموال ضخمة؟ أين تذهب إذا أمكنك السفر لأي مكان في العالم؟ ماذا ستفعل لو لم يكن عليك العمل؟ تساعدك الإجابة عن هذه الأسئلة في اكتشاف موهبتك وإلهامك كثير من الاحتمالات. نحتاج في كثير من الأحيان لوجهة نظر خارجية عندما يصعب علينا رؤية الأمور بوضوح، اسأل أصدقائك وأفراد عائلتك، فَهُم أكثر من يعرفونك وسيمدونك بآراء مفيدة عن المجالات المختلفة التي قد تتحلى فيها بالموهبة.  في بعض الأحيان لن يرى الآخرون المجال الصحيح لموهبتك الدفينة وهذا لا بأس منه! لا يعني هذا أنك لن تتميز في مجالٍ ما لأنك لم تولد بموهبة فطرية. في المقابل أن تكون لديك موهبة وُلدت بها لا يعني بالضرورة أنك يجب عليك لزامًا أن تطور نفسك في مجالها حتى ولو كان هذاضد رغبتك. على سبيل المثال: قد يخبرك أصدقاؤك وأفراد عائلتك أن موهبتك الحقيقية تكمن في قدراتك الحسابية، في حين أنك ترغب في استكشاف...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

अपने बचपन में वापिस लौटें: इस बात पर गौर करें कि ऐसा क्या हैं जिसे करते समय आपको समय का भी अंदाजा नहीं रहता: दूसरों से पूछें: नयी चीज़ें ट्राई (try) करें: अपनी ज़िन्दगी को थोड़ा वक़्त दें:


First, read the Arabic article below.

يُعد المتنمرون في العمل كالمتنمرين الصغار في باحة المدرسة، فهم يستخدمون ذات الطرق في الترهيب والتلاعب من أجل إصابتك بالإحباط. لذلك يعتبر التعرف على طبيعة تصرفاتهم بمثابة خطوة أولى في سبيل الحصول على بيئة عمل مريحة.  يستمتع الشخص المتنمر بمضايقته للآخرين. لا يعني عدم اتفاقك مع بعض زملاء العمل أن تصبح متنمرًا أو أن تنظر لأحدهم على كونه متنمر. يمكنك التمييز بين المتنمر وبين من لا تتفق معه، من خلال مراقبة سلوك الشخص، هل يبذل مجهودًا لمضايقتك وإحباطك؟ هل يبدو عليه الاستمتاع بفعل ذلك؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا يُرجح كونه شخص متنمر. عادة ما يعاني المتنمرون من مشاكل نفسية عميقة لها علاقة بفكرة التحكم. لهذا يجب أن تعرف أن الأمر غير متعلق بشخصيتك أو أدائك في العمل، بل متعلق بفقدان المتنمر لإحساسه بالآمان. تنبه للعلامات المؤكدة التي تعني التنمر والإرهاب النفسي. هذه العلامات قد تشمل:  الصياح سواء بينكما وحسب، أو أمام الزملاء أو العملاء. مناداة الاسم التعليقات المفتقدة للاحترام المراقبة والانتقاد المبالغ فيها لعمل أحدهم إثقال كاهل أحدهم بمزيد من العمل بشكل متعمد التقليل من عمل أحدهم بغرض دفعه للفشل الاحتفاظ بمعلومات ضرورية لإتمام العمل بشكل متعمد استبعاد أحد الأشخاص من المحادثات التقليدية في بيئة العمل من أجل إشعاره بأنه غير مرحب به. قد تعاني من آثار التنمر أثناء وجودك في المنزل:  قد تعاني من اضطرابات النوم، وقد تصاب بالغثيان والرغبة في التقيؤ خوفًا من ذهابك إلى العمل تصاب عائلتك بالضيق من كثرة حديثك عن مشاكل العمل تقضي أيام الراحة في القلق من عودتك إلى العمل يلاحظ طبيبك مشاكل صحية جديدة تبدو عليك خاصة بضغط الدم وعلاقته بالتوتر تشعر بالأسى لكونك جزء من مشاكل العمل لا تختلق الأعذار نتيجة لتعرضك للتنمر، لا تقول "إن الجميع يتم معاملته بهذه الطريقة" أو "أنا استحِق". لا تقع في فخ كره الذات، بل اعمل على خطة لإيقاف التنمر. على عكس المتنمرين الصغار في باحات المدرسة، الذين يختارون ضحاياهم الأكثر ضعفًا ووحدة، يقوم متنمرو العمل باختيار ضحاياهم الأكثر تهديدًا لأدائهم في العمل. حيث يرغب الشخص في إحباطك عندما يشعر بأن وجودك يمثل تهديدًا لمظهره وعمله. آمن بكونك جيدًا فيما تفعل، ولا تجعل من غيرك يصيبك بالحيرة.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

जानिये कि दादा या धौंसिया कौन है और वो क्या करता है: दादागिरी या बदमाशी वाले बर्ताव को पहचानिये: अपने दफ़्तर के बाहर इन संकेतो पर ध्यान दे जो इशारा करते है कि आप दफ़्तर कि बदमाशी के शिकार हैं I आप बदमाशी या धौंस से पीड़ित हैं  अगर आप घर पर निम्नलिखित समस्याओ से परेशान हैं: इस अहसास को नजरअंदाज न करें की आप पर धौस जमाई जा रही है:


First, read the Arabic article below.

يُعد ذلك النوع من المناقشات صعبًا بالنسبة للطرفين، لذلك من الأفضل أن تقوم مسبقًا بكتابة الأسباب التي دفعتك للرغبة في إنهاء الصداقة. واعلم أنه لا ينبغي عليك جرح مشاعر الشخص لذلك يجب أن تحرص على إبداء أسبابك بطريقة مهذبة ومراعية لمشاعره بدلًا من لومه واتهامه. قد تحتاج للتمرن على ما ستقوله أمام أحد أصدقائك المقربين أو إخوتك أو والديك، هذا أمر طبيعي ومقبول طالما أنك اخترت شخصًا تعلم جيدًا أنه سيكتم الأمر ولا يخبر أحدًا به، لأنه إن سمع صديقك من شخص آخر – أو الأسوأ، من عدة أشخاص – أنك تريد قطع علاقتك به سيجرح ذلك مشاعره بشدة. إن كانت تلك صديقتكِ المقربة فمن حقها أن تتحدثي معها وجهًا لوجه وتمنحيها فرصة لتجيب عما تقولينه بدلًا من إرسال رسالة نصية لها. كوني واضحة معها دون أن تكوني فظة ولا تخبريها بأسباب واهية تجعلها تتعجب ماذا حدث لكل ذلك.  اختاري مكانًا هادئًا وبه قدر من الخصوصية لتمنحيها فرصة التفاعل مع ما تقولين دون الشعور بالحرج من الناس، لذلك فإن قاعة الطعام بالمدرسة أو الفصل الدراسي لا يُعدَّا من الأماكن المناسبة على الإطلاق. اعلمي أنه من السهل تفسير الرسائل النصية بطريقة خاطئة، لذلك حاولي التحدث معها بصفة شخصية أو الحديث معها عبر الهاتف على الأقل، كما أنها قد تشعر بالضيق فتُطلع الآخرين على تلك الرسالة. حاولي أن تكوني لطيفة وحازمة في الوقت نفسه. لا تقولي شيئًا مثل: "لقد تحولتِ إلى شخص منحطٍ لذلك فإن صداقتنا قد انتهت"، بل قولي شيئًا مثل: "لقد أصبحت صداقتنا تؤثر سلبًا على حياتي لذلك أرى أنه من الأفضل إنهاء صداقتنا". قد تراود صديقك بعض الأسئلة أو قد يرغب في إبداء ضيقه من الأمر، كما أنه قد يصبح دفاعيًا ليدرأ ما تقول عن نفسه أو يغضب أو حتى يبكي. من الأفضل أن تمنح صديقك فرصة لإبداء تلك المشاعر، إلا إذا أصبح عدوانيًا فحينها يجب عليك الاختفاء من أمامه. في نهاية الأمر سيشعر كلاكما بشعور أفضل لأنه كانت لديه الفرصة للتعبير عن نفسه حتى وإن كان الأمر صعبًا وقتها.  قد يشعر صديقك بالحرج والضيق بسبب أخطائه التي أدت لذلك القرار وقد يبدي الندم و يرغب في إنقاذ تلك الصداقة، وحينها يمكنك أن تمنحه فرصة أخرى إن أردت وتتحدثا عن الأمر لتسويته.  إن حاول صديقك أن يستدرجك للشجار معه فلا تفعل ذلك، ولا تورط نفسك في مشهد درامي كبير. لا ترد عليه حتى وإن قام بإهانتك.  ابقَ مع صديقك حتى يستجمع شتات نفسه لأنه قد يتأثر كثيرًا أو ينهار بسبب ما حدث...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

प्लानिंग करें की आप क्या कहेंगे: अपनी दोस्त के साथ बैठें और उसे बताएं की क्या हो रहा है: उसे बोलने दें:


First, read the Arabic article below.

يُغَطى بيض الصئبان بمادة لزجة تربطها ببصيلات الشعر. قد وُجد أن الخل يحتوي على المواد الكيميائية التي تذيب هذه المادة، مما يمنع الصئبان من الحفاظ على تشبثها بالشعر.   ضع رأسك تحت الصنبور منحنيًا على ركبتيك أمام حوض الاستحمام. شغّل الماء الدافئ وبلل شعرك بشكل كامل. أغلق الماء بينما لا تزال منحنيًا. صبّ كمية كبيرة من الخل فوق رأسك. تأكد أن كل الخصل مغطاة بالسائل، ثم استخدم الماء الدافئ لشطف شعرك. أو بدلًا من ذلك، املأ الحوض بالماء والخل بنسبة 1:1. ثم اغطس بشعرك في الحوض بشكل كامل، سواء عن طريق تغطيس رأسك إلى الأمام أو إلى الخلف في المحلول. سلكه ببلسم وبفرشاة عادية. حاول أن تسلك شعرك بالكامل حتى يصبح تسريحه بمشط القمل سهل وغير مؤلم. إذا كنت أنت المصاب بالقمل ستحتاج المساعدة من شخصٍ أخر. سيحتاج الممشط إلى مشط قمل معدني أو مشط ناعم ذي أسنان صلبة، الذي عادة ما يكون أفضل في إزالة الصئبان من المشط البلاستيك. ستكون قادرًا على شراء مشط القمل من معظم الصيدليات بأقل من 10 دولارات (أو تقريبًا 160 جنيه مصري). ويمكن استخدام عدسة مكبرة إذا أمكن للبحث عن الصئبان التي يصعب رؤيتها.  عدد كبير من الصئبان ممكن أن يكون قد تم شطفه من شعرك أثناء استخدام الخل. ومع ذلك، فمن المرجح أن تكون هناك البويضات المتشبثة بالخصل المبللة. على مساعدك تمرير المشط في رأسك كله بعناية من خلال العمل على جزء واحد صغير من الشعر -بقدر عرض المشط تقريبًا-في كل مرة على حدا. بمجرد تمرير المشط خلال جزء من الشعر، عليك تنظيف المشط في وعاء مليء بالماء وصابون الأطباق. ثم نشفه حتى يجف باستخدام مناديل الوجه أو تلك الورقية للتأكد من إزالة أي قملة أو صئبان عالقة بالمشط. حين ينتهي مساعدك من إنجاز جزء من الشعر، يجب عليه أن يثبت الشعر على جانب الرأس لتقليل فرص عودة المرض. ستحتاج لأن تغسل شعرك مرة أخرى بعد تمشيطه بالكامل. إذا تم التخلص من كل القمل المتواجد في الشعر خلال هذه العملية، تلك الغسلة الأخيرة قد تساعدك على الشعور بنظافة شعرك أكثر. ضع في الاعتبار استخدام الشامبو المضاد للقمل مرة أخرى لضمان إزالة القمل وبويضاته بالكامل.  بمجرد أن يجف شعرك بالكامل، افحصه بعناية للبحث عن آثار وجود القمل. في حال وجدت أثر لهذه الحشرات، أعِد عملية الإزالة مجددًا من البداية. ضع وعاء الصئبان المليء بالصابون داخل غسالة الصحون أو اتركه ممتلئًا بالماء المغلي لمدة عشر دقائق بغطاء فوقه. يمكنك...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

अपने बालों को पानी और विनिगर से धो लें: लीखों को कंघी से बाहर निकालना शुरू करें: हर के सेक्शन को कोम्ब करने के बाद, लीखों वाली कंघी को धो लें: इस प्रोसेस को तब तक रिपीट करें, जब तक आप आपके सारे बालों के ऊपर कोम्ब न कर लें: अपने बालों को धो लें: अपने मटेरियल्स को क्लीन कर लें:


First, read the Arabic article below.

يُفترض أن ذلك واضح من فكرة التقرير، فالمطلوب منك أن تذكر أدائك بقدر من الإيجابية، عند الحديث عن المميزات أو العيوب، لكن أحيانًا يخطئ الناس باتخاذ الحالة السلبية أو التطرق لذكر الآخرين.   لا تستخدم اللغة الدفاعية في استعراض الأداء. ابقَ إيجابيًا قدر إمكانك. يمكنك مثلًا أن تكتب "أحترم وقت الآخرين وأرتب مواعيد اجتماعاتي وفقًا لمواعيد زملائي في العمل والفريق والعملاء عند الإمكان". اختيار الموضع المناسب لذكر المثال أمر ضروري ويستعرض شخصيتك تحت ضوء جيد. لا تُقحم الآخرين في تقريرك فهذا ليس الوقت المناسب لنقد عمل الآخرين أو شخصياتهم. لا تعتبر فكرة مقارنة نفسك بالآخرين في استعراض الأداء أمرًا جيدًا عند إبراز الإنجازات. يمكنك توضيح ما حققته دون تشويه سمعة الزملاء الذين لم يحققوا الأمر نفسه. لن يبدو استعراض الأداء واقعيًا كثيرًا إذا كان مليئًا بالمغالاة في مميزاتك، خاصة إذا لم يماثل ذلك الاعتراف بالأخطاء.   يجب كتابة الأجزاء النقدية بحيث تعطي شعورًا بأنك تعمل على حل المشكلة. يمكنك أن تكتب مثلًا "يمكن اعتباري حادًا تجاه بعض زملائي أحيانًا لأني شديد التركيز على المهام الموكلة إلي ومهتم بالكمال عند أدائها في الوقت المحدد. إنني أعمل على تحسين طريقتي في التواصل في الظروف المماثلة." تعطي هذه العبارة شعورًا إيجابيًا عن الكاتب (يمكن أن يكون الاهتمام بالكمال والتركيز الشديد أمورًا جيدة في الوظيفة أيضًا) بالإضافة للاعتراف بنقاط الضعف. حدد بعض الجوانب التي تحتاج لتحسينها لكن لا تملأ استعراض الأداء بها بالكامل. اجعل الاستعراض يتعلق في معظمه بإنجازاتك مع الإقرار بجانبين تعمل على تحسينهما أو تطويرهما. لا تنتقد نفسك أكثر من اللازم وتسهب في ذلك لأنك ستبدو مفتقرًا للثقة بالنفس.   تتمثل إحدى طرق فعل ذلك في التركيز على الإيجابية من خلال تقديم مقترحات للتطوير. ابقَ إيجابيًا دائمًا وذا توجه عملي. استخدم اللغة التطويرية وقل أن هذا جانب تريد العمل عليه واشرح كيف تخطط لفعل ذلك بدلًا من القول بأنك أخفقت في شيء ما. إذا كنت تسعى لمزيد من التدرب أو للمشاركة في الاجتماعات الأعلى مستوى، فإنك تستطيع توضيح هذه الأمور في استعراض الأداء، لكن لا تستخدم استعراض الأداء لمناقشة الأجر.   يمكنك أيضًا تقديم أي أفكار لمشاريع إبداعية تفيد الشركة.   اعرف كيف سيستخدم مديرك استعراض الأداء. اعرف ما إذا كان سيتم مشاركته مع الآخرين وما إذا كان سيستخدم لتوزيع العلاوات...

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

रिव्यू को अपनी ही तरफ फोकस रखें: अपनी वीकनेसेस के लिए भी कुछ कंस्ट्रक्टिव क्रिटिसिज़्म प्रोवाइड करें: अपने लिए कैरियर अपोर्चुनिटीज को भी दर्शाएँ: कंप्लीट सेंटेन्स का यूज करें: हमेशा पॉज़िटिव और ऑनेस्ट रहें: बोले नहीं, दिखा दें:


First, read the Arabic article below.

يُفضل اختيار الجينز الذي يسع منطقة الأرداف والمؤخرة والفخد بشكل مريح. تذكري أن البنطال الفضفاض سوف يصبح شورتًا فضفاضًا وأن البنطال الضيق سوف يصبح شورتًا ضيقَا.  لا يُنصح باستخدام البنطال الجينز المصنوع من خامة الإسترتش لتحويله إلى شورت، حيث يكون به عادةً قطع من المطاط والبلاستيك المنسوج بداخل القماش ولن يبدوا مظهره جيدًا عند أسفل الشورت. يمكنكِ أيضًا تحويل القماش الكاكي إلى شورت؛ فقط قومي بتفقد الملصق المرفق به وتأكدي من أنه مصنوع من القطن بنسبة 100% أو ما يقرب من ذلك. إذا كنتِ تريدين تحويل البنطال الجينز الذي قد بلي من كثرة ارتداءه أو الذي لم يسبق لكِ غسله أبدًا، ضعيه في الغسالة ثم المجفف قبل بدء عملية التحويل. سوف يعمل ذلك على كمش البنطال كي لا ينتهي الأمر بحصولكِ على شورت أقصر مما تريدين.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

शॉर्ट्स बनाने के लिए जीन्स की एक पेयर चुनें: जीन्स को प्री-श्रिन्क (Pre-shrink) कर लें:


First, read the Arabic article below.

يُفضّل دائمًا حفظ نسخة احتياطية من ملف الحفظ قبل تثبيت مركبة جديدة. على الرغم من أنك لن تواجه أي مشاكل عادة، إلا أن هذا الملف قد يتعرّض للتلف أحيانًا. احفظ نسخة من ملف الحفظ في مكان آمن. ستجد ملف الحفظ في مجلّد اللعبة. يمكنك تنزيل المركبات من عدّة أماكن مختلفة، إلا أنك ستحصل على أفضل توافق مع برنامج تثبيت التعديلات المُستخدم إن قمت بتثبيت المركبات من خلال الرابط gta4-mods.com. احرص على أن لعبة GTA 4 لا تعمل. إن كانت اللعبة قيد العمل، لن تتمكن من تثبيت التعديل. يسمح لك ذلك بتثبيت التعديل من ملف الأرشيف الذي قمت بتنزيله مباشرةً. انقر على زر التصفّح Browse الموجود أسفل النافذة لتحديد موقع الأرشيف الذي قمت بتنزيله للتو. انقر على زر المتابعة Next بعد اختيار ملف المركبة. سيُظهر برنامج التثبيت التغييرات التي سيقوم بإجرائها في ملفات GTA 4. طالما أن هناك علامات خضراء بجوار كل مُدخل، سيتم تثبيت السيارة الجديدة بصورة سليمة. انقر على زر المتابعة Next للاستمرار. تدعم لعبة GTA 4 عددًا محدّدًا من المركبات فقط. اختر  أحد مركبات اللعبة التي ترغب باستبدالها. احرص على عدم اختيار قارب لاستبداله بسيارة، حيث أن السيارة ستظهر تحت الماء. ستجد المركبة الجديدة محل المركبة القديمة المُستبدلة. يعني ذلك أنه يتوجّب عليك الانتظار لحين رؤية هذه المركبة في الشارع أو لإيجادها مصفوفة في الطريق. يمكنك أيضًا استخدام خدع لإظهار المركبة الجديدة باستخدام اسمها.

Now, please write a short abstract for it in Hindi. Abstract:

अपनी सेव (save) फ़ाइल को बैकअप (backup) करें: एक आर्काइव (archive) डाउनलोड करें जिसमें वह वाहन मौजूद हो जिसे आप चाहते हैं: यदि वह खुला नहीं है, तो मॉड इंस्टॉलर को खोलें: "Vehicle install from archive" विकल्प का चयन करें: अपनी नए वाहन फ़ाइल का चयन करें: स्थानापन्न की प्रक्रिया को शुरू करें: परिवर्तनों की जांच करें: जिस वाहन को आप बदलना चाहते हैं उसका चयन करें: अपने नए वाहन का पता लगाएं: