सामान्य मदद के लिए डेंटिस्ट को दिखाएँ: अपने डेंटिस्ट के द्वारा बनाये गये स्पलिंट (splint) या माउथ गार्ड का उपयोग करें: अपने दांतों को कॉस्मेटिकली फिक्स करवाएं (वैकल्पिक):

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا ظلت عادة صرير الأسنان ملازمة لك، اذهب إلى طبيب الأسنان فورًا لأن صرير الأسنان بشكل مزمن قد يتسبب في كسر أسنانك أو فقدانها أو ضعفها. إذا كنت تصرّ على أسنانك بشكل مستمرّ فقد تحتاج إلى تركيبات تعويضية مثل الكباري والتيجان أو علاج الجذور أو زراعة الأسنان أو أطقم جزئية أو حتى أطقم كاملة. سيساعدك طبيب الأسنان على اختيار العلاج المناسب لك، وهذه بعض العلاجات التي قد يقترحها طبيبك المعالج تبعًا لشدة الحالة التي تعاني منها:  أدوية ارتخاء العضلات. على الرغم من أن صرير الأسنان نادرًا ما يتم علاجه بالأدوية، إلا أن الطبيب قد يلجأ إلى أدوية ارتخاء العضلات والبوتوكس حتى يساعد عضلات الفك على الارتخاء ومنع الأسنان من الاحتكاك ليلًا.   التركيبات والتيجان. إذا تسبب صرير الأسنان لفترة طويلة بأضرار في أسنانك، فهناك احتمال كبير أن تكون هناك فجوات بين الفكين. قد يستخدم الطبيب التركيبات والتيجان لكي يعيد تشكيل أسنانك حتى تستعيد الاتصال الصحي بين أسنان الفك السفلي والعلوي. قد ينصح الطبيب في كثير من الأحوال أن ترتدي تركيبة مؤقتة (واقي ليلي) لحماية الأسنان من التآكل والضرر الذي قد يسببه صرير الأسنان ليلًا، وهذه بعض المعلومات الإضافية عن الجبيرة أو تركيبات الحماية المؤقتة:   قد يصمم الطبيب واقيًا ليليًا خصيصًا لك وقد ينصحك بشراء أحد التركيبات الجاهزة، إلا أن التركيبات الجاهزة قد تتحرك من مكانها أثناء الليل وبالتالي تفقد وظيفتها في حماية أسنانك، لذلك فإن التركيبة المصممة خصيصًا على مقاس أسنانك سوف تحافظ على أسنانك بشكل أفضل كما أنها ستكون أكثر راحة، إلا أنها في نفس الوقت أغلى ثمنًا. هناك نوع من تركيبات حماية الفم مصنوع من أسيتات الفينايل إيثيلين وسعرها مناسب ويمكن تعديلها لتناسب مقاس فمك وأسنانك عن طريق وضعها في الماء الساخن ومحاولة تشكيلها على فمك من الداخل. يمكنك أن تجرب ذلك النوع قبل أن تضع نقودك في تركيبة مصممة لك خصيصًا.   تصنع جبائر الأسنان من الأكريليك الصلب ويتم ارتدائها على الأسنان العلوية أو السفلية أثناء النوم لكي تحمي أسنانك من الضرر. إذا أثر صرير الأسنان على مظهر أسنانك وكنت تريد أن تستعيد شكلها الجميل، يمكنك أن تلجأ إلى طبيب أسنان متخصص في تجميل الأسنان لكي تناقش معه الخيارات المتاحة أمامك حيث يمكنه أن يعيد بناء الأسنان المتضررة إلى شكلها الأصلي باستخدام التركيبات الجمالية الثابتة.هذه العلاجات والتركيبات ستعيد أسنانك إلى...


सामान्य रूप से मिलने वाली दवाएं लें: हार्मोनल बर्थ कण्ट्रोल के बारे में जानें: बर्थ कण्ट्रोल पिल्स (birth control pills) लें: बर्थ कण्ट्रोल पैचेज लगायें: वेजाइनल रिंग का उपयोग करें: हार्मोनल इंजेक्शन के बारे में विचार करें: एक हार्मोनल बर्थ कण्ट्रोल इम्प्लांट (hormonal birth control implant) अपनाएं: इंट्रायूटेराइन डिवाइस (आईयूडी) के बारे में सोचें: डॉक्टर को दिखाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية(NSAIDs) مثل إيبوبروفين أو نابروكسين هي الأدوية الأولى المستخدمة لعلاج الألم الناتج عن تقلصات الدورة الشهرية. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تعمل على منع الانقباضات التي تؤدي للتقلصات. إيبوبروفين هو أشهر الاثنين. يمكنكِ أن تتناولي 400-600 ملجم من إيبوبروفين كل 4-6 ساعات أو 800 ملجم كل 8 ساعات، بجرعةٍ قصوى 2400 ملجم يوميا.   يجب أن يبدأ تناولهم مع بداية الأعراض، ويستمر بنفس الجرعة لمدة 2-3 أيام على حسب الحاجة، بناءً على نمط الأعراض. جرّبي العلامات التجارية المختلفة لإيبوبروفين مثل أدفيل و موترين. يمكنك أيضا أن تجربي العلامات التجارية لنابروكسين مثل أليف. إذا لم تنفعك العلاجات الطبيعية ولا التمارين ولا مضادات الالتهابات غير الستيرويدية في إيقاف التقلصات بشكل كافٍ، موانع الحمل الهرمونية قد تكون خيارا جيدا لكِ. هناك أنواع وأصناف مختلفة والتي قد تكون ناجحة في أن تجعل الحيض أخفّ وطأة وأقل ألمًا.  الطريقة التي تختارينها تعتمد على حالتك الصحية العامة وممارستك للجنس وتفضيلاتك الاقتصادية والشخصية. ناقشي خياراتك الأخرى مع طبيبك. حبوب منع الحمل هي موانع حمل هرمونية تؤخذ عن طريق الفم يوميا. ولأنك تتحكمين في وقت تناولهم، من السهل التوقف عنهم. على كلٍ قد تكون الحبوب مزعجة لأنها يجب أن تُتناول يوميا في نفس الموعد. اللصقات تعمل بنفسك طريقة الأقراص، عدا أنهم على شكل لصقات. يجب أن يتم وضعهم شهريًا، وكما في حالة الأقراص من السهل التوقف عن استخدامهم.  قد تسقط اللصقة سهوا، ويسهل رؤيتها إن تم وضعها في أماكن معينة، وهي مكلّفة شهريا. إذا لم ترغبي في الأقراص ولا اللصقات، يمكنك أن تجربي الحلقة المهبلية. هذا النوع من موانع الحمل يوضع مرة واحدة شهريا ويمكن إيقافه بسهولة حين تتوقفي عن الحاجة إليه. تعتبر الحلقة المهبلية أكثر خصوصية من الأقراص أو اللصقات لأنك لن تحتاجي إلى أن تتناولى القرص أمام أحد أو يرى أحدٌ اللصقة عليكِ. قد تسقط أيضا بالخطأ خلال ممارسة الجنس وهي أيضا مكلّفة شهريًا. إن لم يعجبك أي خيار آخر، فربما تضعين في اعتبارك أخذ حقن هرمونية. الحقن مناسبة أكثر لأنها تؤخذ مرة كل 3 أشهر، لكن يجب أن يتم الحقن في كل مرة. على كلٍ فإن للحقن أعراض جانبية أسوأ من الاختيارات الأخرى. من الممكن أن تنقطع الدورة عنكِ، ويمكن أن يستمر انعدام الخصوبة لديك لما يصل إلى سنة بعد إيقافها. هذا الخيار قد يؤدي إلى زيادة الوزن....


सामान्य व्यायाम करें: अपनी कैलोरी की मात्रा को कम करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يؤدّي تدريب الجسم بالكامل إلى خسارة الوزن وتقليل الدهون في منطقة الوجه. في الحقيقة، من الصعب جدًا خسارة الوزن في منطقة الوجه فقط ويكون الوجه آخر مكان يفقد الدهون في العادة. يمكن أن يؤدّي التدرّب المستمر من خلال التمارين الهوائية وتمارين القوة سبيلك نحو امتلاك وجه أنحف.  يعد كلًا من الجري، والسباحة، وركوب الدراجة الهوائية نشاطات هوائية رائعة. مارسي أحد هذه النشاطات لمدة نصف ساعة على الأقل 4 مرات كل أسبوع. توجّهي إلى الصالة الرياضية وقابلي مدرّبًا شخصيًا للتعرّف على تمارين القوة. تعلّمي طريقة رفع الأثقال لتدريب عضلات الجسم بالكامل. يؤدّي ذلك إلى تقليل كمية الدهون المخزّنة في الجسم والوجه. تناولي الفواكه والسلطة والأطعمة منخفضة السعرات للتعامل مع الجوع. إن كنتِ جادة جدًا فيما يتعلّق بالتخلّص من ازدواج الذقن، فيمكنك الاستفادة من خسارة الوزن بالتأكيد.  لا تجرّبي الحميات الغذائية القاسية.  يجب أن تتمكني من تطبيق التغيير الذي تحدثينه لبقيّة حياتك.  ينبغي استهداف إحداث تغييرات صغيرة والاستمرار في تطبيقها. ينبغي أن تتضمن حميتك الغذائية الكثير من الألياف، والفواكه، والخضراوات، والماء.  قابلي اختصاصي تغذية أو طبيب للحصول على النصيحة والتشجيع.


सायफर या सांकेतिक अक्षरों को इस्तेमाल करने की उपयुक्तता का निर्धारण करें: अपने मैसेज के लिए एक अल्गोरिदम की खोज करें: मैसेज को एनसायफर करना: मैसेज को डीसायफर करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يستخدم التشفير الخوارزمية التي تعمل على تحويل النص في الرسالة بشكل ثابت وفقًا للمعطيات، مما يعني أن أي شخص يعرف الشفرة سيتمكن من ترجمتها.  يمكن للشفرات المعقدة أن تصبح ألغازًا صعبة للغاية حتى على مفككي الشفرات المدربين. يمكن للرياضيات التي تكون تلك الشفرات المعقدة أن تثبت وتهيئ حالة من السرية في عملية إخفاء الرسائل اليومية. يضيف العديد من خبراء التشفير مفتاحًا مثل التاريخ لتقوية الشفرة. يقوم هذا المفتاح بضبط قيم المخرجات حسب العدد المقبل من يوم الشهر (في اليوم الأول سيتم تغيير جميع قيم المخرجات بمقدار واحد). يمكنك أن تطبق واحدة من أبسط أنواع الشفرات (الشفرة 1). يعني هذا الاسم ببساطة أن عليك تخطي الحرف بحرف واحد للأمام في الأبجدية لكل حرف من رسالتك.  "الرسالة:" مرحبًا. "الرسالة المشفرة بالشفرة 1:" نزختب. يمكن تعديل الشفرات وزيادة أي عدد من الحروف إلى الأمام من الأبجدية، مثل شفرة 1 يوجد شفرة 13 مثلًا. وهي تعمل بنفس الكيفية. يمكن للشفرات أن تصبح معقدة بشكل لا يصدق. يحتاج مفككي الشفرات أحيانًا أوقات كبيرة جدًا وربما استخدام جهاز الكمبيوتر لفك التشفير. استخدم خوارزمية لتشفير رسائلك. ستزداد سرعتك في العمل أثناء تعلم عملية التشفير، وسيكون عليك أن تضيف إلى الخوارزمية التي تتبعها الكثير من أفكارك لتزيد التعقيد، على سبيل المثال:  احرص على تضمين التدوير الشرطي لشفرتك، يمكنك استخدام أيام الأسبوع. عين لكل يوم من أيام الأسبوع قيمة واضبط التشفير بهذه القيمة عند تشفير الرسالة في ذلك اليوم. قم بتضمين رقم الصفحة مع رسالتك المشفرة. سيكون كل حرف مطابق من تلك الصفحة بمثابة مفتاح للرسالة، كما هو الحال في المثال التالي:  "الرسالة الأولى بعد فك الرموز:" 22 . 13 . 4 . 23 . 2 "مفتاح الكتاب": البنت (حرف م ) يقع بعد 22 حرف من (حرف أ)، (حرف ر) يقع بعد 13 حرف من (حرف ل)، (حرف ح) يقع بعد 4 حروف من (حرف ب) وهكذا. "الكلمة المفتاحية المضبوطة:" مرحبًا. عندما تصبح خبيرًا في قراءة الشفرات سيكون الأمر طبيعيًا بالنسبة لك أو على الأقل سيكون أكثر سهولة، ستمكن من تطبيق العمليات الخوارزمية بسهولة أكبر وبطريقة متناسقة. سيساعدك التعود على ملاحظة الاتجاهات المختلفة وسيمدك بالحدس الذي يساعدك عند العمل على هذا النوع من أنظمة التشفير. هناك نوادي تشفير للهواة مشهورة على الإنترنت، وأيضًا يوجد العديد من التطبيقات المجانية التي يمكن أن تقدم لك أساسيات التشفير.


सारकॉप्टिक और डेमोडेक्टिक खाज के बीच के अंतर को समझें: लोकेलाइज्ड और जनरलाइज्ड डेमोडेक्टिक खुजली के बीच के अंतर को समझें: डेमोडेक्टिक पोडोडर्मटाइटिस के लक्षणों को जितना जल्दी हो सके, समझने की कोशिश करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تصاب الكلاب بنوعين من الجرب – الجرب القارمي والجرب الدويدي. وعلى الرغم من خطورة كليهما، فإنه يمكن التمييز بين كلا المرضين عن طريق الأعراض التي تظهر عليهما (انظر الجزء 1) والأسباب المختلفة لتلك الإصابات. فالجرب القارمي عدوى تحدث بسبب نوع معين من العث تنتقل عبر الحيوانات الأخرى. وأما الجرب الدويدي يحدث بسبب نوع مختلف من العث يصيب عادة جلد الكلب. وفي حين أن أغلب الكلاب تعيش في انسجام مع العث، ففي بعض الأحيان، يتكاثر العث مسببا فقدان الشعر والحكة الشديدة.   وعلى الرغم من أنه يمكن لكلا من الجرب القارمي والجرب الدويدي المنتشر أن يؤديان إلى الحكة، فإنه من الممكن التمييز بينهما – إذ يمكن للعث المسبب للجرب القارمي أن يؤدي إلى حكة فورية وحادة، في حين عث الجرب الدويدي ينتج عنه بقع مزعجة قد تتفاقم إلى لتصبح مثيرة للحكة.   في حين أنه يمكن للجرب القارمي بذاته أن يتسبب في قتل الكلب، فإن صحة الكلب يمكن أن تتدهور بسرعة في حالة ازدات العدوى خطورة أو توقف الكلب عن تناول الطعام أو النوم. لذا، في تلك الحالة، فإنه يلزم إجراء عناية بيطرية فورية للكب والتي ستوضح الإصابة – سيُظهر الكلب المصاب بحالة سيئة من الجرب القارمي تطور غير صحي بشكل مبالغ. يشار إلى الجرب القارمي على أنه مرض جربي.   يسمى أيضًا الجرب الدويدي بـ "الدويدية". يعرف الجرب القارمي الموضعي بحالة فقدان الشعر في بقعة أو اثنين. وإذا لم تُحل تلك المشكلة (غالبًا بسبب المناعة المكبوتة أو الحساسية أو مشاكل الغدد الصماء)، فقد تنتشر الحالة مؤدية إلى تكاثر بقع الصلع التي تصبح مزعجة ومعدية، والتي تقود بدورها إلى حكة وجرب.   يشيع الجرب الدويدي الموضعي لدى الجراء. في حوال 90% من الحالات، يختفي الجرب الدويدي الموضعي بمفرده بدون علاج في غضون شهر أو شهرين.  ومع ذلك، فقد يتفاقم المرض في بعض الحالات الأخرى مؤديًا إلى جرب دويدي منتشر أكثر خطورة. في حين أن الكلاب لا تنقل الجرب الدويدي في حد ذاته بالوراثة، إلا أنها الكلاب قد تورث عادةً ضعفهم للمرض بشكل جيني. التهاب الحافر هو النوع الثالث من الجرب الدويدي؛ وفي بعض الحالات، فقد يظهر على الكلب أعراض نموذجية للجرب الدويدي، في حين يظهر على البقية عدوى قدم فقط. وقد يطول علاج التهاب القدم ويتعقد، وغالبًا ما يتضمن مضادات حيوية تحت إشراف، ونقع قدم الكلب في دواء يدعى "Mitaban" بشكل منتظم.  وبسبب صعوبة العلاج، فإن اكتشاف تلك النقطة مبكرًا يؤثر بشكل...


सारी सप्लाई (चीजों को) इकट्ठा कर लें: प्रिंटिंग स्क्रीन तैयार करें: इमल्शन और सेंसिटाइजर को एक-साथ मिक्स करें: इमल्शन को स्क्रीन पर अप्लाई करें: ट्रांसपेरेंसी को स्क्रीन पर नीचे की तरफ करके रख दें: डिजाइन को इमल्शन में बर्न करें: स्क्रीन के अंदर की तरफ, किनारों पर चारों तरफ एक वॉटरप्रूफ टेप लगा लें: अपनी टी-शर्ट को फ्लेट सर्फ़ेस पर फैला दें: स्क्रीन के ऊपर एक टेबलस्पून स्क्रीन प्रिंटिंग इंक को फैला लें: स्क्रीन को स्क़्वीजी करें: इंक को क्योर करें: शर्ट बना लेने के बाद, अपनी स्क्रीन को वॉश कर लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى الأدوات التالية لطباعة تصميمك على القميص في المنزل:  قميص سادة (بلون واحد). زجاجة تحتوي على 50 مل من مزيل الشحم (يمكن شرائه من متجر الفنون). لتر من الماء البارد. فرشاة كبيرة. 500 مل من المستحلب. زجاجة صغيرة من العامل المحفّز. زجاجة من حبر الطباعة الحريرية. لوح طباعة أو أداة طباعة حريرية. عصا خشبية صغيرة. مجفّف شعر. إطار شفافية. مرشّح طباعة. يمكنك شراء مرشّح الطباعة من متاجر الفنون أو صنعه بنفسك عن طريق شراء مرشّح مسامي وإطار رسم. قم بمط المرشّح وتثبيته من زواياه على الإطار ليكون مشدودًا. أفضل حجم للتصاميم القياسية على القمصان الفاتحة هو 110-195، وأفضل حجم للتصاميم الدقيقة متعدّدة الألوان هو 156-230. امزج مزيل الشعر والماء البارد معًا، ثم ضع الفرشاة في المزيج واستخدمها لوضع المزيج على المرشّح.  احرص على وضع المزيج على جهتيّ المرشّح. ستحتاج إلى وضع طبقة رقيقة فقط من المزيج على المرشّح، لذا لا تقلق بشأن وضع كمية كبيرة من المزيج. اسمح للمرشّح بالجفاف. ضع 20 مل من الماء في زجاجة المحفّز. امزج المحفّز جيدًا عن طريق رجّه لمدة دقيقة تقريبًا.  أضف المحفّز إلى المستحلب. استخدم العصا الخشبية الصغيرة لمزج المحفّز والمستحلب معًا. من المفترض أن يتغيّر لون المستحلب من الأزرق إلى الأخضر، وينبغي أيضًا أن تتكوّن فقاقيع صغيرة في المستحلب. ضع الغطاء بشكل غير محكم على زجاجة المستحلب وضعها في جزء مظلم من الغرفة لمدة ساعة. تأكد من اختفاء كل الفقاقيع الصغيرة في المستحلب بعد انقضاء ساعة على تركه. إن لم تختف الفقاقيع بعد ساعة، اترك المستحلب لمدة ساعة أخرى لحين اختفاء الفقاقيع. ضع خطًا من المستحلب على المرشّح واستخدم أداة الفرد لفرده في غرفة مظلمة أو ضوء أحمر خافت.  سيتسرّب المستحلب من المرشّح، لذا تأكد من فرك جهتيّ المرشّح.  يمكنك كذلك استخدام لوح تلوين لوضع المستحلب على المرشّح. افعل ذلك عن طريق وضع المرشّح على منشفة نظيفة وإمالته بعيدًا عنك قليلًا. ضع لوح التلوين أسفل المرشّح وقم بصب المستحلب على المرشّح برفق بينما تحرّك اللوح أعلى المرشّح. اترك المستحلب ليجف في غرفة مظلمة تمامًا لمدة 20 دقيقة تقريبًا. استخدم مروحة للمساعدة على تجفيف المرشّح. تكون بذلك مستعدًا لوضع الصورة على المستحلب؛ افعل ذلك عن طريق وضع المرشّح بشكل مستو ووضع إطار الشفافية تحته بشكل معكوس ووضع قطعة من الزجاج فوق إطار الشفافية للتأكد من عدم تحرّكه. يمكن...


सारी सामग्री मिलाएं: डबल बॉयलर में मिश्रण को गरम करें: मिश्रण को फेंटें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اضرب كل من السكر وبياض البيض والملح في وعاء خلط متوسط الحجم. تأكد أن وعاء الخلط مقاوم للحرارة لأنك ستسخنه بطريقة الغلاية المزدوجة.  إذا كنت تملك خلاطًا يدويًا، أزل الإناء واضرب المكونات داخل الوعاء مباشرةً. يكمن سر استخدام الملح في تلك الوصفة في تفتيت ألبومين البيض لمنع زينة السكر من اكتساب نكهة البيض. ضع 2.5 إلى 5 سم من الماء في قاعدة قدر متوسط الحجم. اغل الماء على حرارة متوسطة-عالية. عندما يغلي الماء، ضع وعاء الخلط فوق القدر تمامًا كالغلاية المزدوجة. اخلط المكونات بشكل مستمر لحوالي سبع دقائق. يصبح المزيج جاهزًا عند الانتهاء من تسخين البيض وتحول قوامه إلى قوام سائل ورفيع. أبعد الوعاء عن الحرارة. ابدأ في ضرب المزيج على سرعة عالية فورًا واستمر في الضرب حتى تصبح زينة السكر هشة ولزجة لحوالي خمس إلى عشر دقائق. تصبح زينة السكر جاهزة عندما يصبح قوامها مشابهًا لكريم الحلاقة وتحتفظ بشكلها عندما تخرج المضرب منها.


सारे कंप्यूटर्स के एक ही लोकल नेटवर्क पर जुड़े हुए होने की पुष्टि कर लें: सारे प्लेयर्स के द्वारा माइनक्राफ्ट के एक ही वर्जन को रन करने की पुष्टि कर लें: किसी एक कंप्यूटर पर गेम स्टार्ट करें: Pause मेन्यू ओपन करने के लिए Escape की (key) प्रैस करें: Open to LAN क्लिक करें: अपनी मल्टीप्लेयर गेम सेटिंग्स डिसाइड करें: मल्टीप्लेयर सेशन स्टार्ट करने के लिए Start LAN World क्लिक करें: दूसरे कंप्यूटर पर माइनक्राफ्ट स्टार्ट करें: माइनक्राफ्ट मेन मेन्यू पर मौजूद Multiplayer बटन को क्लिक करें: गेम सिलेक्ट करें और Join Server क्लिक करें: होस्ट को सभी प्लेयर्स को एक-साथ टेलीपोर्ट (teleport) करने दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تسمح لك ماين كرافت ببدء طور اللعب الجماعي بسهولة إن كانت جميع أجهزة الكمبيوتر متصلة بنفس الشبكة المحلية.   إن كنت في المنزل فمن المرجح أن جميع الأجهزة متصلة بشبكة واحدة. قد تكون الأمور أكثر تعقيدًا بقليل في المدرسة أو العمل. انقر هنا لمعرفة تفاصيل تهيئة الشبكة. يمكنك استخدام VPN (شبكة خاصة افتراضية) لتوصيل عدة أجهزة كمبيوتر بعيدة على شبكة واحدة. يمكن أن يكون هذا ممتازًا لجمع الأصدقاء من أماكن مختلفة معًا دون الحاجة لإنشاء خادم. يجب أن يكون كل اللاعبين يستخدمون نفس إصدار ماين كرافت من أجل الاتصال باللعبة. قرر أي جهاز كمبيوتر سيبدأ اللعبة ثم استخدم محرر الملف على كل أجهزة الكمبيوتر من أجل موافقة إصدار اللعبة.   ابدأ مشغل ماين كرافت وانقر زر Edit Profile. اختر الإصدار الصحيح من قائمة "استخدم الإصدار" المنسدلة. سيشار إلى هذا الكمبيوتر باسم "المستضيف" ويجب أن يكون الجهاز الأقوى. شغل أحد العوالم في إصدار اللعب الفردي على المستضيف. حالما يتم تحميل العالم، يمكنك فتح اللعبة لأي شخص على الشبكة المحلية من قائمة Pause. سيتم بدء عملية إعداد لعبة الشبكة وستظهر قائمة جديدة. يمكنك الاختيار بين أنماط النجاة والمغامرة والإنشائي، بالإضافة إلى تشغيل أو تعطيل شفرات الغش. انقر الأزرار للتبديل بين الخيارات. ستتمكن أجهزة الكمبيوتر الأخرى على الشبكة الآن من الاتصال باللعبة. تأكد من اتصال الكمبيوتر بالشبكة وأنها تشغل نفس إصدار ماين كرافت الذي يشغله الكمبيوتر المستضيف. ستقوم اللعبة بفحص الشبكة بحثًا عن أي ألعاب نشطة. ستظهر لعبة جهاز الكمبيوتر المستضيف على القائمة.  إن لم تظهر اللعبة فانقر زر الاتصال المباشر ثم أدخل عنوان IP المحلي الخاص بالكمبيوتر المستضيف. انقر هنا لمعرفة تفاصيل كيفية إيجاد عنوان IP الخاص بالمستضيف. يجب أن تظهر الشاشة عالم الشبكة المحلية. بعد اختيار اللعبة والانضمام لها، سيتم تحميل العالم ثم يمكنك بدء اللعب. حالما يتم انضمام كل اللاعبين قد يجدون أنفسهم بعيدين جدًا عن المستضيف خصوصًا إن قام المستضيف بالكثير من الاستكشاف في اللعبة بالفعل. يمكن للمستضيف نقل كل اللاعبين الآخرين بحيث يتمكنون جميعًا من اللعب معًا.   في جهاز الكمبيوتر المستضيف، انقر T لفتح قائمة المحادثة ثم اكتب /tp PlayerName HostName وانقر Enter. سيتم بهذا نقل اللاعب المسمى PlayerName إلى المستضيف. كرر هذه العملية لكل اللاعبين. احرص على أن ينام كل لاعب في...


सारे प्राइज़ टैग्स को निकाल दें: गिफ्ट को एक बॉक्स में रखें: आपके बॉक्स को आपके गिफ्ट रैपिंग पेपर के ऊपर उल्टा करके रख लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يوجد شيء أكثر إزعاجاً من أن تكتشف أنك نسيت نزع ملصق السعر بعدما بذلت مجهوداً في لف الهدية. إذا لم تستطع إزالة الملصق، أحضر قلماً أسود اللون وقم بمحو السعر به. يمكنك أيضاً استخدام قطعة من الشريط اللاصق إذا وضعتها ناحية منها على ملصق السعر ثم سحبتها بعيداً، عادةً ما يلتصق بها ملصق السعر. أنت لا تريد أن يعلم الشخص أنك قد اشتريت له ماكينة الحلاقة الكهربائية  من رف التصفيات، أليس كذلك؟ هذه الخطوة الاختيارية سوف تجعل الهدية أسهل للتغليف. إذا كان الصندوق يتفكك بسهولة (مثل علبة القميص) تأكد من استخدام القليل من الشريط اللاصق حتى تمنع الصندوق من الفتح أثناء تغليفه. استخدم قدرًا كافيًا لمنعه من الفتح، ليس كثيراً لدرجة أن يواجه صاحب الهدية صعوبة في فتحها.  إذا اضطررت، يمكنك قص ورق التغليف الزائد. لا يمكنك وضع المزيد من ورق التغليف. سوف يضمن لك هذا أن مستلم الهدية، عند فتحها" سيفتحها من الجزء الأعلى للصندوق وليس الجزء الأسفل.


सारे बड़े जुओं का खात्मा कर दें: प्रिस्क्रिप्शन शैम्पू ट्राइ करके देखें: वैकल्पिक रूप से जिंदा जूं को सफ़ोकेट (दम घोंट दें) कर दें: अपने लीख को हटाने वाले एरिया को तैयार कर लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لن يشكّل إزالة للقمل من شعر الشخص المصاب فرقًا إذا كان القمل الكبير مازال قادرًا على التكاثر. طالما يوجد قمل كبير، ستستمر دفعات جديدة من البويضات في الظهور في الشعر. هذه البويضات الإضافية بعد ذلك تفقس المزيد من القمل، والتي بدورها سوف تضع المزيد من البيض. لن يتم كسر هذه الحلقة التي لا تنتهي حتى يتم قتل كل القمل الكبير.   تغطيس شعرك تحت الماء لفترة زمنية طويلة لن يقتل أو يغرق القمل. تشير الدراسات إلى أن القمل يتشبث بكل بساطة في الشعر أو فروة الرأس بينما يكون تحت الماء، ويمكنه النجاة تحت الماء لعدة ساعات. للأسف، الكلور في مياه المسابح، أيضًا، ليس قويًا بما يكفي لقتل القمل.   لقتل القمل الكبير، اغسل شعرك، أو شعر الشخص المصاب بشامبو للقمل من الصيدلية. في الحالات الصعبة من قمل الشعر، هنالك شامبو قوي متاح ضد القمل يحتاج لوصفة طبية. أحد الخيارات هو بريثروم، الذي يأتي من أزهار الأقحوان التي تحتوي على مبيدات حشرية طبيعية تدعى بيرترين. يهاجم البيرترين جهاز القمل العصبي، بالرغم من أن القمل أصبح مقاوم للسموم الآن.  ضع الشامبو على الشعر الجاف ثم انتظر عشر دقائق. أضف الماء، ثم دلك الشعر حتى يكوّن رغوة، ثم اشطفه. عليك محاولة إزالة القمل الصغير وتكرير العملية بعد سبع أو عشرة أيام، لقتل أية حشرات باقية. بالرغم من وجود عدد قليل من الدراسات السريرية على فعاليته، إلا أن بعض الناس يعتقد بأنه بإمكانك قتل القمل عن طريق الخنق. يزعمون أن تلك الطريقة تعمل من خلال أن بعض المنتجات تسد فتحات التنفس في الحشرات. القمل يمكنه النجاة لعدة ساعات دون تنفس، ولكن في نهاية الأمر سوف يموت.   جرب هلام نفطي مثل الفازلين. ضع الهلام على شعرك وفروة الرأس بشكل كثيف. يجب أن يبقى الهلام لمدة تصل إلى ثماني ساعات لقتل القمل، كما يجب ارتداء طاقية استحمام للحد من تدفق الهواء. ضع في اعتبارك أن الفازلين سيكون من الصعب جدًا إزالته ولن يقتل تلك الصئبان.  يقترح بعض الناس أيضًا استخدام زيت الزيتون العادي. مرة أخرى، يدعي البعض أن الزيت يسد فتحات التنفس في الحشرات، ويخنقهم. يجب وضع الزيت على شعرك وفروة الرأس تمامًا مثل الفازلين، وارتداء طاقية الاستحمام، والانتظار حوالي ثماني ساعات قبل تنظيف الزيت. بالإضافة إلى ذلك، يقوم الزيت بإرخاء تلك الصئبان من شعرك جاعلًا من السهل إزالتها.   يمكن أن يعمل المايونيز بشكل جيد أيضًا. يحتوي المايونيز على كمية كبيرة من الزيت، الذي يبدو...


सारे मूव्स के पीछे की कहानी और इसके मेकर्स को समझकर कुशलता प्राप्त करें: सिर्फ मूव करने के अलावा दूसरी बातों के बारे में भी सोचें: एक सिंगल व्हिप (whip) मूव करें: व्हाइट क्रेन स्प्रेड विंग्स मूव (white crane spreads wings move) करें:  "पोरिंग (pouring)" करना सीखें: आर्म सर्कल्स (arm circles) करें: "स्नेक क्रीप्स डाउन (snake creeps down)" मूव में कुशलता हासिल करें: शॉर्ट फॉर्म से लॉन्ग फॉर्म में जाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لفهم طبيعة التاي تشن تشاون بما يعني "القبضة النهائية الأسمى"، علينا وضعها في سياق الثقافة التي تنتمي إليها، وهذا يعني أن علينا أن ننظر عن قرب إلى الثقافة الصينية والتقاليد الروحية للطاوية بشكل خاص حيث تعود جذور التاي تشي تشاون.  يقال بأن فن التاي تشي يحسن تدفق التشي (كي)، وهو المفهوم الصيني عن طاقة غير ملموسة ماديًا أو قوة الحياة. أثبتت الدراسات العلمية أن التاي تشي يحسن كثيرًا من المشاكل الصحية ويمكن أن نذكر بعضها فقط: آلام العضلات والصداع والألم العضلي الليفي والمشاكل القلبية الوعائية والروماتيزم وتصلب الأنسجة المتعدد وداء باركنسون والألزهايمر والسكري واضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه، رغم أن التاي تشي بمثابة تمرين منخفض القوة مفيدٌ لكبار السن بشكلٍ خاص، إلا أنه مناسبٌ للجميع ويبدو بسيطًا بشكلٍ خادع. الشيء الذي عليك إبقاؤه في ذهنك عن الطاوية يتعلق بالتناغم مع الطبيعة؛ فالطبيعة ليست موجودة خارجنا فحسب، بل موجودة بداخلنا أيضًا. يدعى هذا المبدأ بمبدأ تزو جان أو زيران في نظام التهجئة الرومانية القياسي للترجمة الصينية وهو المبدأ المتعلق بكونك "نفسك جدًا" أو تجسيد "الطبيعة الذاتية" للمرء لذا فإن التاي تشي وسيلةٌ لفهم بواطن النفس بجانب فوائدها الصحية وتخفيف التوتر. لا يتعلق التاي تشي بفرد ذراعيك أمامك فحسب، كلا؛ فهناك هدفٌ وتيارٌ لكل حركة وهناك تطبيقٌ قتاليٌ لبعضها. إلام ترمز هذه الحركة؟ كيف لحركة بسيطة كهذه أن تستحضر طاقةً مماثلة؟ سنقوم بتوضيح القليل فقط هنا (هناك الكثير والكثير منها)، لكن الضربة القياسية التي ترى في كل مجموعةٍ هي ضربة السوط المنفرد، وفيها تصبح كل نقطةٍ بامتداد ذراعك وأعلى جذعك جزءًا من سوط وقد يولدان قوة من الطاقة في أي لحظة، مشكلين نهاية ضربة السوط. لا تبدو هينةً الآن! تبقى إحدى اليدين عمومًا في وضع "اليد المنقار" لأداء هذه الحركة. يمكنك تخمين السبب غالبًا وهي تبدو شبيهةً بمنقار الطائر نوعًا ما. يجب أن تلامس أصابعك الأربعة إبهامك قليلًا وراحة يدك يجب أن تكون موجهةً للأسفل. قد يختلف كل نمطٍ من "التاي تشي" عن الآخر قليلًا بالنسبة إلى ذراعيك، لكن عمومًا ستكونان بارتفاع الكتفين وتقوم بفردهما مثل جناحين حرين. يجب أن يكون وزنك على رجلٍ واحدةٍ لأداء هذه الحركة، لكن يجب أن تكون كلا القدمين على الأرض دائمًا. ستجد أنك تتحرك للخلف والأمام أثناء اختبارك لتوازنك لذا يجب أن تكون ذراعاك متعاكستين؛ إحداهما...


सारे शरीर पर मौजूद ऐसे सफेद धब्बों की तरफ ध्यान दें, जो साल्ट की तरह नजर आते हों: इच के लिए टेम्परेचर बढ़ाकर देखें: बाउल को बदल लें और साफ कर लें: पानी को ट्रीट करें: एक्वाराइजोल (Aquarisol) एड करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

داء البقعة البيضاء، المعروف أيضًا باسم إك، هو مرض طفيلي يسبب بقعًا بيضاء على جسم السمكة وقد تصاب السمكة بالخمول وفقدان الشهية وقد تبدو زعانفها متكتلة أيضًا. يمكنك تجنب ظهور هذا المرض بنفس طريقة تجنب داء البقع المخملية وهي معالجة الماء بطريقة صحيحة. أضف ملعقة صغيرة من الملح المخصص لأحواض السمك لكل 10 لترات من المياه بالإضافة إلى قطرة من ملطف المياه لكل 4 لترات من المياه ولكن تأكد من قراءة تعليمات العبوة أولًا. يمكنك رفع درجة الحرارة إلى 30 درجة مئوية إذا كان الحوض يحتوي على العديد من الأسماك. أما إذا كان الحوض صغيرًا فلا تفعل ذلك حتى لا تسخن الماء أكثر من اللازم عن طريق الخطأ وتقتل السمكة. عليك أن تغير الماء إذا كانت سمكتك مصابة بداء البقعة البيضاء وعليك أن تعالج المياه أيضًا كما هو مذكور في القسم المتعلق بتعفن الزعانف والذيل والالتهابات الفطرية. بالنسبة للأحواض الصغيرة، يمكنك أن تخرج السمكة من الحوض ثم تنظف الحوض جيدًا ثم تسخن الماء لدرجة حرارة 30 مئوية ثم تعيد السمكة إلى الحوض مرة أخرى. تأكد من إضافة الملح المخصص لأحواض السمك وملطف الماء للحوض قبل إعادة السمكة له. سيحافظ ذلك على عدم رجوع المرض مرة أخرى. يمكنك إضافة قطرة واحدة من هذا الدواء لكل 2.5 لتر من الماء يوميًا حتى تتحسن حالة السمكة. يقتل هذا الدواء الطفيليات في الماء. إذا كان أكواريزول غير متوفر يمكنك استخدام القليل من بيتازنج.


सार्वजनिक जगहों पर, अन्य लोगों से कम-से-कम 6 ft (1.8 m) दूर रहें: अपने हाथों को अपनी आँखों, नाक और मुंह से दूर रखें: अन्य लोगों से हाथ मिलाने से बचें, फिर चाहे वे बीमार दिखें या न दिखें: खांसने और छींकने वाले लोगों से खुद को दूर रखें: सार्वजनिक जगह और घर में किसी भी सतह को छूने से पहले, उसे डिसइंफेक्ट कर लें: डॉक्टर की सलाह पर या जब आप बीमार हों, तभी फेस मास्क पहनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

غسيل اليدين خطوة بسيطة وسهلة لكن مهمة في حمايتك من الإصابة بالفيروسات. بلل يديك بالماء الجاري الدافئ ثم ضع على راحة يدك بعض الصابون؛ افرك يديك في بعضهما لمدة 20 ثانية ثم اغسل الصابون بالماء الجاري الدافئ. يمكن كذلك للمعقمات الكحولية أن تساعد في منع الفيروس. استخدم غسول اليدين الكحولي مع غسل يديك بالماء والصابون وليس بديلًا لها. في العادة يدخل فيروس كورونا الجسم إما من الرذاذ الخارج من شخص مصاب عند السعال أو العطس أو بأن تلمس وجهك بيدك الحاملة للفيروس. لا تلمس وجهك إلا إذا كنت قد غسلت يديك للتو وإلا قد تتسبب بدون قصد في دخول الجراثيم لجسمك. استخدم المناديل الورقية في مسح أنفك أو تغطية فمك عند السعال ولا تستخدم يديك في ذلك حتى لا تلوث يديك. للأسف ينتشر فيروس كورونا بسهولة من الأشخاص المصابين إلى غيرهم بمجرد الملامسة حتى لو كان لا يظهر عليهم أي أعراض! توخ جانب الحذر ولا تصافح أي شخص إلا بعد انتهاء موجة فيروس كورونا هذه؛ اعتذر بأدب إذا مد شخص يده لمصافحتك واشرح سبب رفضك المصافحة. يمكنك أن تقول مثلًا: "سعدت بلقائك، وتعرف أني في العادة أحب المصافحة باليد، لكن هذه الأيام خطيرة ومن الأفضل تقليل التلامس قدر الإمكان لحمايتك وحمايتي". ليس العطس أو السعال دليلًا قطعيًا على الإصابة بفيروس كورونا، إلا أنه من الأفضل دائمًا توخي جانب الحذر إذا لاحظت ظهور أعراض أي مرض من أمراض الجهاز التنفسي على شخص. إذا كنت تتحدث لشخص وسعل أو عطس في وسط الكلام فحاول الاعتذار بلطف. يمكنك مثلًا أن تقول: "لقد لاحظت أنك تسعل! أتمنى أن تكون بخير وتتحسن بسرعة. أرجو أن تعذرني الآن وتتفهم ابتعادي حتى لا تنتقل العدوى إليَّ.” تنصح وزارة الصحة بالمحافظة على نظافة المنزل ومكان العمل والأماكن العامة قدر الإمكان. رش مطهرًا على الأسطح الصلبة أو امسحها بمنديل معقم؛ أيضًا رش الأسطح الطرية برذاذ مطهر مناسب عند الإمكان.  على سبيل المثال: رش منظف ليسول على الأسطح الصلبة ودرابزين السلم ومقابض الأبواب. كحل بديل، يمكنك استخدام مناديل كلوركس المبيضة لتنظيف هذه الأسطح الصلبة. يعمل منظف ليسول على الأسطح الطرية كذلك. أما إذا كنت تفضل المنظفات الطبيعية، فإن الخل حل سحري. يرتدي بعض الأشخاص اقنعة الوجه للوقاية من فيروس كورونا، لكن تقول وزارات الصحة أن هذا غير ضروري، وأنه لا حاجة للتفكير في ارتداء قناع وجه إلا إذا نصح الطبيب بذلك أو عند الشعور بالمرض. إذا شعرت بالمرض فإن...


साहसिक अभियानों में साथ रहिए: रोमांस के लिए समय निकालिए: बैडरूम में चीज़ों को ताज़ा रखिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لتجنب الوقوع في نفس الروتين القديم كل يوم يجب أن يخرج كل منكما في مغامرات جديدة خارج نطاق راحتكما، والتي ستضمن لكما تعلم أشياء جديدة والنمو معا في نفس الوقت.   جربا التنزه أو تسلق الجبال أو استكشاف الطبيعة معا، فإذا كان لا يحب التنزه فابحثي عن نشاط خارجي يمكنه من إظهار مهاراته من خلاله كالتخييم أو قيادة الدرجات النارية. جربا الأطعمة الأجنبية معا. اختاري مطعما يقدم وجبات على طريقة طبخ دولة لم تذهبا إليها قط أو لم تسمعا بها حتى، ثم استمتعا بالطعم الفريد من نوعه معا. اخرجا في مغامرة ما. يمكن لذلك أن يكون الخروج لعطلة في مكان ممتع وغريب أو حتى الذهاب بسيارتكما لساعتين لمشاهدة شلالات المياه أو المنازل المسكونة الغريبة، ويمكنكِ حتى إغلاق عينيك والإشارة على مكان ما في الخريطة ثم الذهاب في رحلة إلى هذا المكان. إذا كنتِ تريدين بالفعل الحفاظ على حيوية علاقتكما فيجب أن تخصصي وقتا للرومانسية مع شريكك بغض النظر عن مدة ارتباطكما ببعض، وبعض الرجال لا يحبون تخصيص وقت لذلك لأنه غير رجولي بعض الشيء، ولكن يجب أن تتأكدي من قضاء يوم واحد على الأقل أسبوعيا للخروج مع شريكك والقيام بالأشياء الرومانسية معا كالطبخ على ضوء الشموع أو الذهاب للنادي لشرب العصير معا.   يجب أن يرتدي كل منكما ملابس أنيقة لتزيد اللحظة متعة. لا حاجة للمبالغة في الرومانسية عند قضاء وقتكما معا، ولكن تأكدي فحسب أنه مستمتع ولا يؤدي ذلك كواجب العلاقة الثقيل لجعلك سعيدة. يعد ذلك من الطرق الأخرى لإبداء الحب لشريكك، فلا ينبغي أن تمارسي الجنس معه فقط لرغبته في ذلك، بل لأنك أنت أيضا متحمسة لفعل ذلك معه، وأخبريه كم تحبين ممارسة الجنس معه، وحافظي على حيوية هذا الأمر بتجريب أشياء جديدة دائما.   مارسي الجنس في وضعيات جديدة. لا تعيدي نفس الشيء كل مرة، بل جربي شيئا جديدا تماما طالما يشعرك بالمتعة والسعادة، وذلك حتى تطوري من أدائك في الحياة الجنسية. مارسي الجنس في أماكن جديدة. لا يعد السرير المكان الوحيد لممارسة الجنس، بل يمكنكما فعل ذلك على الأريكة أو على الأرض أو حتى في مكان منعزل، فهذا سيجعل الأمر يبدو محرما وسيشعر كم تحبينه. إذا أردتِ التعبير عن حبك بالفعل فيجب أن تحترمي رغباته إذا كان لا يحب العناق لساعات بعد الجنس، يمكنكما بالطبع قضاء بعض الوقت في السرير بعد الممارسة، ولكن لا تجبريه على البقاء بحيث يمل وينام.


सिंक को गरम पानी से भर दें: जार का ढक्कन खोल दें और जार को पानी में डाल दें, और लगभग 30 मिनट तक इंतजार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تكون المياه عميقة بشكل كافٍ لغمر البرطمان على جانبه بداخلها بالكامل وإذا كنت تريد إزالة الملصق من أكثر من برطمان، يجب أن تكون المياه عميقة بما يكفي لغمر أكبر برطمان. دع البرطمان بمتلئ بالمياه حتى يغوص لأسفل. ليس عليك الانتظار لمدة 30 دقيقة بالضبط لكن عليك الانتظار لوقت طويل بما يكفي حتى يذوب الصمغ.


सिंक या बाथ टब में से सारा पानी बहायें: घर/किचन में उपलब्ध सफाई करने वाली चीजें एकत्र करें: नाली में सिरका और एक अन्य नाली खोलने का कारक उँडेलें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان التصريف بطيئًا بالفعل، قد يستغرق ذلك بعض الوقت، ولكن إذا قمت بإزالة الماء، فإن خليط تنظيف البالوعة سيكون قادرًا على التعامل مع السدد بشكل أسرع. لديك عدة خيارات لصنع مستحضرًا لتنظيف البالوعة بنفسك. يستخدم الكثيرون الخل ومادة أخرى لعمل تفاعل كيميائي عند الخلط. اكتشف ما إذا كان لديك أي من هذه المواد المساعدة في تنظيف البالوعات:  الخل (الأبيض أو خل التفاح كلاهما جيد) هو القاعدة الحمضية لعمل التفاعل الرغوي. عصير الليمون حمضي مثل الخل، ولكن له رائحة منعشة. يجعل ذلك عصير الليمون خيارًا جيدًا لتنظيف بالوعة المطبخ المسدودة. كثيرًا ما تُستخدم صودا الخبز بمثابة مطهر متعدد الأغراض. يساعد الملح في إزالة العوالق المؤدية للسدد. كثيرًا ما تُستخدم بورات الصوديوم بمثابة مطهر متعدد الأغراض. ليس هناك حاجة إلى الخلط قبل الصب في البالوعة. سوف يكوّن الخليط رغوة من تلقاء نفسه عند حدوث تفاعل كيميائي.  لخليط الخل وصودا الخبز: استخدم 1/2 كوب من صودا الخبز و1/2 كوب من الخل الأبيض. لخليط عصير الليمون وصودا الخبز: استخدم 1 كوب من صودا الخبز و 1 كوب من عصير الليمون. لخليط الملح، وبورات الصوديوم، والخل: استخدم 1/4 كوب من بورات الصوديوم، و1/4 كوب من الملح، و1/2 كوب من الخل.


सिंक या बाल्टी को गरम पानी से भर दें: कुछ समय तक इंतज़ार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تكون المياه عميقة بشكل كافٍ لغمر البرطمان بداخلها بالكامل وإذا كنت تريد إزالة الملصق من أكثر من برطمان، يجب أن تكون المياه عميقة بما يكفي لغمر أكبر برطمان. سيكون إزابة الصمغ أسفل الملصق أسهل كلما كانت المياه أسخن. سيتمكن الخل من إذابة الصمغ أسفل الملصق كلما تركته لوقت أكثر، لذلك يمكن ترك الملصقات شديدة الالتصاق لمدة 30 دقيقة لكن عليك التحقق من البرطمانات بعد 10 دقائق.


सिंथेटिक हीरे पहचानें: मोइसानाइट  को पहचानें । हीरे और मोइसानाइट  में आसानी से अदला बदली हो सकती है: सफेद पुखराज को पहचानें: सफेद नीलम को पहचानें: घन ज़र्कोनिआ को पहचानें :

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يزال يتم فحص الماسات المصنعة بالمعمل أو الماسات المزيفة كأنها "حقيقية". تكلف الماسات المزيفة جزءاً من ما تكلفه الماسات المعدنية، فهي (في معظم أجزاءها) كيمائياً كالماسات "الطبيعية". وأفضل طرق التعرف على الفرق بين الماسة الحقيقية والماسة المزيفة هو أن يحدده محترف باستخدام معدات متطورة للغاية تعتمد على تحديد النسبة الأعلى لانتظام التركيب البلوري (الأقرب إلى الكمال)، والتي تتوافر عادة في حالة الماسات المعملية بالإضافة إلى النسبة الضئيلة المميزة والتوزيع المنتظم للعناصر الغير كربونية خلال بنية الماسة. الماسات الصناعية لا تحظى بنفس القيمة المادية مثل الماسات الطبيعية بسبب الحملات الناجحة لشركات صناعة الألماس والتي تدعي أن الماسات الطبيعية أفضل من الماسات المعملية لأنها مُستخرجة من الطبيعة وليست مُصنعّة. إن كنت تهتم بإعادة بيع الماسة وقيم التأمين، فمن الضروري أن تتعرف على جهور الماسة سواء كانت طبيعية أو صناعية. من السهل جداً عدم التفرقة بين الماسة والمويسانيتي، ومن الصعب التفرقة بينهم ولكن تحدث مويسانيتي ومضات أقل من الماسة كما تُحدث انعكاس مزدوج يصعب على معظم الناس رؤيته. يمكنك تمرير ضوء عبر الماسة، فإذا أعطت بريقًا به ألوان وبريق أكثر من الماسة المعروفة، ستعرف أن ما لديك هي مويسانيتي.  الماسة و مويسانيتي موصلات حرارية متشابهة جداً. إذا استخدمت مختبر ماس، ستظهر "ماسة" عندما يكون لديك بالفعل مويسانيتي. من الضروري اجراء اختبار على أي حجر يختبر ك"الماس" في مختبر الماس أو مختبر مويسانيتي. وأفضل الآراء، للصائغين المحترفين، أن يكون معك مختبر مزدوج للماس ولمويسانيتي. حجر التوباز الأبيض هو حجر أخر يبدو صغيراً كالماسة للعين غير المدربة. على الرغم من أن التوباز الأبيض أكثر ضعفاً من الماسة. تحدد صلابة المعدن قدرته على الخدش وكذلك قدرة المعادن الأخرى على خدشه. فالحجر الذي يخدش غيره من الأحجار دون أن يُخدش هو حجر صلب (والعكس صحيح بالنسبة للأحجار الضعيفة). الماس الأصلي هو أحد أقوى المعادن على الكوكب، لذا ابحث عن الخدوش على سطح الماسة. إذا ظهر على ماستك خدوش نوعاً ما، فهي من المحتمل حجر التوباز الأبيض أو عنصر أخر ضعيف. بعكس اعتقاد أن الياقوت الأزرق ليس لونه أزرق فقط. لأنه في الحقيقة، أن هذه الماسات متوافرة بجميع الألوان. المجموعة البيضاء من الياقوت الأزرق، والتي تظهر بوضوح، تستخدم عادة في تركيب الماس. لكن لا تحتوي هذه الأحجار...


सिंपल स्ट्रेच के लिए अपनी कोहनी को पीछे ले जाएँ जिससे आपकी स्टर्नम चटक सकती है: यदि आपकी स्टर्नम नहीं चटकती है, तो अपनी बॉडी को दोनों साइड घुमाएँ: सरल तरीके से बॉडी को घुमाने के लिए दरवाजे से स्ट्रेच करें: स्टर्नम को चटकाने के लिए योगा का कैट-काऊ पोज (cat-cow pose) करने का अभ्यास करें: ब्रिज स्ट्रेच (bridge stretch) करें जब आप लेटते हैं अपने स्टर्नम को पॉप करने: एक दिन में स्टर्नम को एक से ज्यादा बार नहीं चटकाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قف أولًا وجسدك ممتد على استقامته وقدماك مباعدتان بنفس عرض الكتفين. اثنِ ذراعيك من عند المرفق مع دفع صدرك للأمام لتمديد منطقة القفص الصدري، وفي الوقت نفسه ادفع صدرك للأمام مع دفع المرفقين والكتفين للخلف. تؤدي هذه الحركة إلى تمديد عظام الصدر، وهو ما قد يكون كافيًا لإتمام طقطقة عظمة القص المطلوبة.  تخيل أنك تحاول ملامسة مرفقيك ببعضهما البعض وراء ظهرك؛ اجعل كل تركيزك أثناء التمدد على إتمام الحركة التي تساعدك على الوصول لتلك الوضعية. ارفع ذراعيك لأعلى في مستوى الكتفين تقريبًا ثم اثنِ المرفقين. من هذه الوضعية ابدأ في لف جذع جسدك (منطقة الوسط ما عدا الرأس والرجلين)؛ استمر في لف جذع الجسد إلى أقصى اليسار قدر الإمكان لكن بسلاسة وبدون شد، مع الحفاظ على القدمين والركبتين والفخذين ثابتين. بمجرد وصولك لأقصى ما يمكنك الوصول إليه يسارًا، دوّر جذع الجسد إلى أقصى اليمين، وهكذا 4 أو 5 مرات – أو إلى أن يؤدي التمدد غايته – مع التثبيت التام لبقية جسمك ما عدا الجذع.   تمدد هذه الحركة عظام الصدر وهو ما يساعد بدوره على طقطقة القص، لكن حتى إن لم تسمع الصوت المنشود للطقطقة، سيمنحك هذا التمدد الكثير من الراحة والتعافي مما تعانيه من آلام. الأفضل تأدية هذا التمرين وقوفًا، لكن لا مانع من تجربته وأنت جالس إن كنت تفضل ذلك. ارفع أحد ذراعيك بزاوية 90 درجة من عند المرفق وثبت ساعدك على إطار باب مفتوح. تمايل بقدمك ثم استدر بجذعك بعيدًا عن إطار الباب مع الضغط بساعد يدك المستقر على إطار الباب لزيادة المقاومة مع الحركة. ابقِ على وضعية التمدد تلك لمدة 10 إلى 15 ثانية أو إلى أن تسمع صوت الطقطقة في صدرك.  توقف عن أداء هذا التمرين إن شعرت بأي تنميل في صدرك أو أكتافك أو ظهرك. ضع كلتا يديك على الأرض متخذًا وضعية ذوات الأربع مع مراعاة أن تكون راحتا اليد مستقرتين أسفل ذراعك مباشرة واستقامة المنطقة من الفخذ للركبة وتعامدها على الأرض. ابدأ بعد ذلك في تقويس ظهرك والنظر للأرض متخذًا وضعية الأحدب (وضعية القطة في وقت الهسهسة). تمدد على تلك الوضعية لعدة ثوانٍ ثم ابدأ في تقويس ظهرك لأسفل رافعًا رقبتك لأعلى وناظرًا لأعلى ليتخذ ظهرك (وضعية البقرة). تمدد على تلك الوضعية لعدة ثوانٍ كذلك، ثم استرح. أعد التمرين (بالوضعيتين) 3 مرات على الأقل.  يُحتمل بنسبة كبيرة أن تطقطق عظمة القص في أثناء انتقالك لوضعية البقرة. استلقِ على ظهرك على سجادة عادية أو سجادة تمرين، ثم اثنِ...


सिक्के को गर्म पानी के नीचे रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سوف يسمح ذلك للصنبور بإزالة الأوساخ الأولية المتراكمة. يجب أن يكون الصنبور به ضغط ماء كافٍ للقيام بالمهمة، لذلك تجنب أي إضافة لزيادة الضغط مثل نافورة. ستحتاج فقط إلى وضع العملة تحت الصنبور لمدة دقيقة أو دقيقتين وبمجرد الانتهاء من ذلك قم بوضعها على منشفة ورقية أو قطعة قماش.  يمكن تنظيف كل العملات المعدنية بالماء. مع ذلك، تعمل العملات النحاسية على التقاط الأشياء عن النيكل والفضة، وعادة ما تسبب الضرر البيئي ويجعلها ذلك أكثر صعوبة لتنظيفها بالماء فقط.  تأكد من سد الصرف قبل تنظيف العملات المعدنية في الحوض لتجنب انزلاقها من يدك ووقوعها في الصرف. قم بمسك كل عملة على حدة حتى يصيب الصنبور كل عملة مباشرةً.


सिटीजनशिप का एप्लीकेशन फॉर्म पूरा करें: अपनी दो फ़ोटो साथ रखें: USCIS लॉकबॉक्स सुविधा में अपनी एप्लीकेशन भेज दें: फिंगरप्रिंट करवाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حمِّل نموذج N-400 من الموقع www.USCIS.gov. املأ النموذج بالكامل وأجب على كافة الأسئلة المطروحة. إذا فوت أي شيء، فسيُؤخَّر طلبك أو يُرفض، وسيكون عليك إجراء استئناف. اشتري صور جواز سفر خلال 30 يوم من ملء الطلب بشكل يتلاءم مع المتطلبات المحددة   ستحتاج لصورتين ملونتين مطبوعتين على ورقة رقيقة بمساحة بيضاء حول الرأس. يجب أن يكون وجهك واضحًا تمامًا ولا شيء يغطي رأسك إلا إذا كان لغرض ديني. اكتب اسمك و رقمك بشكل خفيف بالقلم الرصاص على ظهر الصورة. جد عنوان المنشأة التي تخدم منطقتك. ضَمِّن الآتي في طلبك:   صورتك نسخة من بطاقة إقامتك الدائمة وثائق أخرى ضرورية حسب ملابساتك رسوم الطلب المطلوبة (انظر صفحة "النموذج" على موقع www.USCIS.gov). عند استلام مصلحة خدمات المواطنة والهجرة لطلبك، ستسألك أن تأتي لمكان معين من أجل الحصول على بصماتك.   ستُرسَل بصماتك لمكتب التحقيقات الفيدرالي، والذي سيجري فحص عن الخلفية الجنائية. إذا رُفضت بصماتك، ستحتاج لتزويد معلومات إضافية لمصلحة خدمات المواطنة والهجرة. إذا قُبلت بصماتك، ستُرسل لك ملاحظة بالبريد تخبرك بمكان وموعد المقابلة التي ستجريها.


सिबेशियस सिस्ट (sebaceous cyst) और एपिडर्मोइड सिस्ट (epidermoide cyst) के अंतर को जानें: ब्रैस्ट में होने वाली सिस्ट और ट्यूमर में भेद करें: सिस्टिक एक्ने (Cystic acne) के बारे में जानें: गैंग्लिओन सिस्ट (ganglion cyst) को पहचानें: पिलोनिडल सिस्ट (pilonidal cyst) से होने वाले दर्द को पहचानें: बर्थोलिन ग्लैंड सिस्ट (Bartholin gland cyst) को पहचानें: वृषण या टेस्टिकल्स (testicles) में होने वाली सूजन को डॉक्टर को दिखाएँ: अगर आप अपने फिजिशियन के डायग्नोसिस और ट्रीटमेंट से संतुष्ट न हों तो सेकंड ओपिनियन लेने पर विचार कर सकते हैं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعد التكيس الجلداني أكثر شيوعًا من التكيس الدهني ولكل منهما أعراض مختلفة قليلاً، ويتم التعامل معه بشكل مختلف بعض الشيء. من المهم تشخيص التكيس الذي تعاني منه بدقة من أجل تناول العلاج المناسب والفعال لك.  يأخذ كلا النوعين من التكيسات إما شكل الجلد أو لون أصفر، ويكون سطحهما أملس.  يعتبر التكيس الجلداني من أكثر أنواع التكيسات شيوعًا ويتميز ببطء النمو وغالبًا ما يكون مؤلمًا، ولا يحتاج عادة إلى العلاج إلا إذا سبب ألمًا واضحًا أو أصبح قابلاً للعدوى.  تتكون الكيسة الشعرية أساسًا من الكيراتين (وهو عبارة عن البروتين الذي يساهم في نمو الشعر والأظافر) ويتكون أيضًا من غلاف جذور الشعر بالأخص في فروة الرأس. كثيرًا ما يُعتقد أن الكيسة الشعرية مسمى آخر للتكيس الدهني، ولكنها في الواقع شيء مختلف. يتم العثور على التكيسات الدهنية في الأغلب في بصيلات الشعر في الرأس، وهي عادة ما تُشكل الغدد التي تفرز الزهم وهي مادة دهنية تغطي الشعر، وعندما تزداد هذه المادة الدهنية فإنها تغطي الشعر حتى تُكون مادة تُشبه الجبن. عادة ما يتواجد في مناطق قريبة من الرقبة ومنطقة الظهر العلوي وعلى فروة الرأس. قد يخلط البعض بين التكيسات الدهنية والكيسة الشعرية والتكيس الجلداني. يمكن أن يكون التكيس في واحد فقط من الثديين أو في كليهما ويتضح ذلك بسهولة بدون تصوير الثدي وبدون إجراء الخزعة بالإبرة، ولكن لاحظِي أنه من المستحيل التمييز بين نوعين من التكيسات في الثدي، وتشمل أعراض تكيس الثدي:  سهولة تنقل مكان الكتلة على حافات الثدي. الألم مكان التكتل. زيادة حجم التكيس وزيادة ليونته قبل بدء الدورة الشهرية. تقلص حجمه وانخفاض درجة الليونة بعد نهاية الدورة الشهرية. حب الشباب هو مصطلح عام يصف مجموعة مختلفة من البثور والرؤوس السوداء والبثور البيضاء والتكيسات على البشرة. يمكن أن يكون حب الشباب التكيسي حمراء اللون وفي كثير من الأحيان يتراوح بين 2 إلى 4 ملم في الحجم. تعتبر عدوى هذه التكيسات أشد من البثور الأخرى أو الرؤوس البيضاء، كما أنها تُسبب ألمًا واضحًا. نوع من أنواع الكتل الأكثر شيوعًا التي تتواجد على اليد والمعصم، لا تعد سرطانية وغالبًا ما تكون غير ضارة. هذه التكيسات تكون ممتلئة بالسوائل ويمكن أن تظهر وتختفي بسرعة أو تتغير في الحجم. يشكل التكيس في هذه الحالة تجعد في منطقة بين الأرداف التي تمتد من الطرف السفلي للعمود الفقري إلى فتحة الشرج، ويمكن أن يكون سبب الكيسة...


सिम्पल सिस्टम मॉनिटर इन्स्टाल करिए: सिम्पल सिस्टम मॉनिटर खोलिए: जब प्रॉम्प्ट किया जाए तब OK पर टैप करिए: RAM अपने इस्तेमाल किए गए और उपलब्ध रैम की जांच करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اسمه بالإنجليزية (Simple System Monitor)، ويتيح لك هذا التطبيق عرض عدة جوانب مختلفة لمكونات نظام الأندرويد، بما في ذلك ذاكرة الوصول العشوائي:   افتح متجر جوجل بلاي. اضغط على شريط البحث. اكتب simple system monitor. اضغط Simple System Monitor في قائمة النتائج المنسدلة. اضغط تثبيت، ثم اضغط موافق إذا طلب منك ذلك. اضغط "فتح" في متجر جوجل بلاي أو اضغط على رمز التطبيق المُراد باللونين الأزرق والأبيض في درج التطبيقات في أندرويد. سينقلك هذا إلى الصفحة الرئيسية للتطبيق. توجد في أعلى الشاشة.  قد تحتاج للتمرير لليسار عبر علامات التبويب أعلى الشاشة لعرض خيار ذاكرة الوصول العشوائي، بناءً على حجم شاشة جهازك. ستجد ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) المستخدمة حاليًا في أسفل الزاوية اليسرى للشاشة، بينما تكون معلومات إجمالي ذاكرة الوصول العشوائي المتاحة (على سبيل المثال:  ذاكرة الوصول العشوائي غير المخصصة للاستخدام من قبل النظام) موجودة في أسفل الزاوية اليمنى للشاشة.


सिर घूमने की ओर ध्यान दें: अपने विजन (नजर) और सुनने की क्षमता में आए बदलाव की तरफ ध्यान दें: फौरन बैठ जाएँ या लेट जाएँ: खुद को कुछ जगह दें: दीवार के सामने गिरने की कोशिश करें: स्टेयर्स (सीढ़ियों) पर जरा संभलकर रहें: किसी से मदद मांगें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تشعر بحالة دوار بسيطة أو حادة قبل الإغماء مباشرة. يُعتبر ذلك إشارة تحذير واضحة على أن نظام الدورة الدموية في الجسد لا يعمل بشكل طبيعي. ما أن تشعر بالدوار، عليك التوقف عما تقوم به ومحاولة النزول على الأرض عن طريق الجلوس أو الاستلقاء التام. من المرجح أن تتأثر حواسك أيضًا في الدقائق ما قبل الإغماء. قد تعاني من حالة خلل في الرؤية أو الشعور كما لو أن قدرتك على الرؤية مقتصرة على نفق صغير يمكنك الرؤية عبره فقط. قد ترى بقع ضوئية وضباب وقد تبدأ أذناك بالطنين أو الشعور كما لو أنها تتسبب في سماعك لضجة طفيفة. تشمل الأعراض الرئيسية الأخرى: الوجه الشاحب والمبلل، والتنميل في الوجه والأطراف الخارجية، والشعور بالقلق الشديد، والشعور المفاجئ بالغثيان وآلام المعدة. عندما تعاني من أي أعراض متعلقة بالإغماء، يجب أن يكون هدفك هو جعل جسدك في وضعية أقرب للأرض قدر الإمكان وبأسرع وقت ممكن. يتعرض العديد من الأفراد لإصابات حادة ليس بسبب الإغماء نفسه، ولكن بسبب سقوطهم على الأرض بسبب فقدانهم الوعي. من الأفضل أن تستلق على ظهرك أو جنبك، لكن إذا لم يكن من المتاح ذلك، فعلى الأقل تأكد من أن تكون جالسًا وأنت تمر بهذه الحالة.  عندما تستلق فأنت تضع رأسك تقريبًا في نفس مستوى قلبك وهو ما يشجع دورتك الدموية على استعادة استقرارها كما تُساعد الدم على التدفق للدماغ بشكل أسهل. إذا كنتِ سيدة حامل فيجب عليكِ الاستلقاء (وعادة النوم أيضًا) على جانب الجسد الأيسر من أجل تخفيف العبء على قلبك.  إذا كنت وسط منطقة مزدحمة مثلًا وكان الحل الآمن الوحيد هو أن تجلس، فلا بأس في ذلك. قم بوضع رأسك بين قدميك من أجل تحقيق أقصى استفادة ممكنة. سيشجع ذلك الدم على التدفق باتجاه الجاذبية والتحرك للأسفل باتجاه الدماغ. إذا كنت وسط منطقة مزدحمة، فقد يكون من الأفضل عادة أن تستند على الحائط محاولًا التحرك ببطء بهدف الوصول إلى مساحة جانبية خالية وهادئة. سيحميك ذلك من أن يُداس عليك إذا وقعت على الأرض وسط الزحام. كما أن الابتعاد عن الزحام قد يساعد بدوره في خفض درجة حرارة جسدك وجعلك تتنفس بشكل أفضل. إذا شعرت بالإغماء ولا تملك الوقت الكافِ للاستلقاء بكيفية مريحة، يجب عليك حينئذٍ التحكم في اتجاه سقوطك قدر الإمكان. عندما تشعر بالبدء في فقدان وعيك، حاول بقدر استطاعتك توجيه جسدك باتجاه أحد الجدران في حالة وجود أي حائط موجودة بالقرب منك. سيساعدك ذلك في الانزلاق على الحائط، بدلًا من الوقوع...


सिरप डालकर फ्रॉस्टिंग का स्वाद सुधारें: लाजवाब क्रीमी स्वाद चाहिए हो तो क्रीम चीज़ डालें: कोई अर्क या फ़ूड एक्सट्रैक्ट (food extract) डालकर फ्रॉस्टिंग को स्वादिष्ट बनायें: मीठापन कम करना हो तो व्हिप्ड टॉपिंग (whipped topping) मिलाएं: फ्रूट जूस डालकर स्वाद को सुधारें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أفرغي عبوة الكريمة في وعاء خلط باستخدام ملعقة مسطحة أو عادية. أضيفي ملعقة صغيرة (5 مل) من الشراب المنكّه مثل الكراميل أو التوت أو البندق أو الكرز أو زبدة جوز البقان أو المانجو. اخلطي الشراب مع الكريمة باستخدام المضرب الكهربائي أو اليدوي. تذوقي الكريمة ثم أضيفي المزيد من الشراب إذا أردت. ضعي عبوة من الكريمة الجاهزة في وعاء خلط كبير وأضيفي 225 جم من الجبن الكريمي. استخدمي مضربًا كهربائيًا لخلط المكونات أو اخلطيها معًا يدويًا. تضفي تلك الإضافة نكهة أغنى وأنعم على كريمة التزيين. استخدمي ملعقة مسطحة لإفراغ عبوة من الكريمة في وعاء خلط ثم أضيفي ½ ملعقة صغيرة (2.5 مل) من خلاصة طعام مثل الفانيليا أو الشوكولاتة أو البرتقال إلى وعاء واخلطيها مع الكريمة. تذوقي الكريمة وزيدي ½ ملعقة صغيرة (2.5 مل) إضافية من الخلاصة إذا أردت الحصول على نكهة أقوى. أفرغي 225 جم من الكريمة المخفوقة في وعاء خلط، ثم أضيفي عبوة من كريمة التزيين. اخلطي الاثنين معًا يدويًا أو باستخدام مضرب كهربائي. بالإضافة إلى تخفيف حلاوة كريمة التزيين؛ تساعد الكريمة المخفوقة أيضًا على منح كريمة التزيين قوامًا أخف وأكثر هشاشة. أفرغي عبوة من كريمة التزيين في وعاء كبير باستخدام ملعقة مسطحة أو ملعقة. أضيفي 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من عصير الفاكهة مثل عصير الليمون أو الحامض إلى الوعاء. اخلطيه جيدًا يدويًا أو باستخدام مضرب كهربائي. تذوقي الكريمة وأضيفي ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من عصير الفاكهة لتقوية النكهة.


सिरों को लूज ही रहने दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سنقوم لاحقًا بتمريرها داخل نسيج الوشاح باستخدام إبرة الكروشيه. لا تربطي أبدًا أطراف تبديل الخيوط أثناء الحياكة حيث تصبح ظاهرة جدًا كما يجعل من الصعب تصحيح أي أخطاء قد تحدث.


सिर्फ गाय के दूध तक सीमित न रहें: हमेशा पूरा फैट वाला फुल क्रीम दूध लें: बने-बनाए उत्पादों को आजमायें: दूसरी चीजें भी जोड़ें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حليب الأبقار هو أول ما يفكّر به معظم الأشخاص عند ذكر الحليب، إلا أن هناك العديد من أنواع الحليب المختلفة. حليب الأبقار كامل الدسم رائع، إلا أن حليب الماعز أكثر روعة - في الحقيقة، درجة حمضية حليب الماعز مقاربة بشكل كبير لدرجة حمضية البشرة العادية، لذا فإن بشرتنا تستقبله بشكل جيد. إن كنتِ لا تفضّلين استخدام الحليب، الخبر الجيد هو أن الأرز، والصويا، واللوز لهم تأثير مشابه! لا تنسي مسحوق الحليب! يسهل تخزين مسحوق الحليب، كما أنه لا يفسد بسرعة. يمكن استخدام 5 ملاعق كبيرة في أي وصفة لتحقيق المطلوب. استخدمي الحليب كامل الدسم عند تحضير الوصفات. تزيد المنفعة مع زيادة سمك وكريمية الحليب. يقوم الحليب كامل الدسم بترطيب البشرة وتغذيتها بالفيتامينات والبروتينات من الدهون، لهذا يُفضّل استخدام حليب الأبقار أو الماعز كامل الدسم (مع أن هناك فائدة من استخدام الأنواع الأخرى أيضًا). ينطبق ذلك على الزبادي ومشتقات الحليب الأخرى أيضًا. يمكنكِ استخدام هذه المشتقات عوضًا عن استخدام الحليب - أو توفير الحليب لإعداد حبوب الإفطار في الصباح. حمّامات الحليب شائعة جدًا وتستخدم من قبل شركات التجميل عادةً - يمكنكِ أيضًا استخدام مساحيق الحليب المعدّة للاستحمام لتسهيل العملية. يكون ثمن هذه المساحيق أكبر، كما أنه لا يمكن شربها عند العطش! يمكنكِ زيادة المتعة عن طريق إضافة بعض الإضافات. يمكنكِ على سبيل المثال إضافة الأعشاب، والبتلات الجافة، والأملاح، والزيوت العطرية. هناك العديد من المكوّنات العطرية التي يمكن إضافتها. لا تنحصر الفائدة على البشرة فقط، فذلك مفيد للمجرى التنفّسي ويساعد على الاسترخاء أيضًا! يمكن أن تساعد أملاح الاستحمام على التقشير بينما تقوم البتلات والأعشاب والزيوت بتلطيف البشرة ودفع الشخص إلى الاسترخاء. هناك الكثير من الخيارات المتاحة، لذا توجّهي إلى متجر الزيوت العطرية وجرّبي عدة عطور.


सिर्फ बोलने वाले पर ध्यान दें: आँखों से संपर्क (eye contact) बनाएं: ये सोचें की बोलने वाला क्या कह रहा है: वो जो कुछ भी कह रहा है उसको स्पष्ट करते रहे:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تتفقد هاتفك أو تلق نظرة حول الغرفة أثناء محادثة ولا تفكر في الأشياء التي ستفعلها بعد العمل أو ما ستأكله في العشاء تلك الليلة بل وجه انتباهك للمتحدث وحده. سوف يساعدك ذلك على الإنصات أفضل إلى جانب التركيز على ما يُقال. أبقِ عينيك على المتحدث أغلب الوقت وإذا وجدث بعض الأفكار تساورك، ذكر نفسك بالعودة إلى الواقع واستمع. يدل التواصل البصري على انتباهك للمتحدث لذلك تلاقى مع أعين الأشخاص أثناء التحدث. إذ ينقل التواصل البصري أنك منتبه وموجود بينما يوحي قلة التواصل البصري الوقاحة واللامبالاه.  قد تلفت الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف انتباهك خاصةً إذا أصدرت أصوات أو أعطت إشعار لذلك إبقِ الهاتف الخاص بك في الحقيبة أو جيبك أثناء الحديث مع شخص كي لا تضطر إلى النظر إلى شيء آخر. قد يتيح لك التواصل البصري معرفة إذا كنت تضايق شخصًا ما قإذا قاطح أحد التواصل البصري أثناء الحديث، قد تكون قد أطلت في الحديث لذا توقف وأعطِ الفرصة للشخص الآخر. الإنصات ليس مهمة سلبية بل عندما يتحدث شخصًا، تكون مهمتك هي الاستماع إلى ما يقوله ومحاولة الامتناع عن الحكم بينما تفعل ذلك. حتى لو كنت غير متفقًا مع المتحدث، انتظر حتى يأتي دورك للحديث ولا تفكر في كيفية الرد أثناء حديث المتكلم. قد يكون من المفيد محاولة تصور ما يقال عن طريق ابتكار الصور التي تمثل ما يقوله المتحدث في ذهنك. سيأتي دورك للحديث في النهاية في أي محادثة لكن وضح أولًا ما تستمع إليه قبل القيام بذلك عن طريق إعادة صياغة العبارات التي يقولها المتحدث واسأل ما لديك من أسئلة.  لا تعد ما يقوله المتحدث نصيًا لكن أعد صياغة ما تفهمه من حديثه فقط كذلك ضع في اعتبارك أن الإنصات النشط يفترض أن يساعدك على الانتباه إلى المتحدث وجعله يعرف إنك تستمع إليه لكن لا تستخدم الإنصات النشط كطريقة للمقاطعة أو جعل آرائك معروفة.  على سبيل المثال، قل شيئًا مثل " إذًا أنت تقول إنك قلقًا بشأن حفلة العمل المقبلة". اتبع ذلك بسؤال مثل "ما سبب ذلك القلق برأيك؟ هل تريد إخبارنا به؟" تأكد من أن تكون متعاطفًا وغير انتقاديًا أثناء الاستماع إلى المتحدث فيمكنك إظهار الاحترام وتصديق موقفه بدون التنازل عن موقفك.


सिर्फ़ पानी पिएं: अपने आहार से सरल कार्बोहाइड्रेट में कमीं करें: सरल कार्ब्स को जटिल कार्ब्स के साथ बदलें: लीन प्रोटीन खाएँ: सकारात्मक रूप से फास्ट फूड से दूर रहें: नाश्ता राजा के जैसे करो, दोपहर का भोजन राजकुमार के जैसे, और रात का भोजन कंगाल के जैसे करो: एक कैलोरी पत्रिका लिखना शुरू करें, जिसमें आप दिनभर क्या और कितना खाते हैं उन सभी आँकड़ों को दर्ज़ करें: जब आप चूकें (हर कोई चूकता है), शेखी ना बघारें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

المياه أفضل صديق لمن يرغب في خسارة الوزن والمشروبات السكرية والحلوة والمحتوية على كافيين عدوه الأول. مشروب "طاقة" بسيط قد يحتوي على 400 سعرة حرارية. هذه الكمية تعتبر ثلث السعرات الحرارية المخصصة "لليوم كله". ابتعد عن هذه المشروبات ولا تشرب إلا المياه.   الشاي الأخضر غير المُحَلَّى يمكن شربه في بعض الأحيان. إذا كنت متعبًا أو إذا مللت من شرب المياه فقط طوال اليوم فالشاي الأخضر غير المُحَلَّى لا بأس به. الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ولا سعرات حرارية على الإطلاق مما يجعل شربه مناسبًا. إذا كنت شديد الجوع قبل تناول الوجبات فاشرب كوب كبير من المياه قبل الوجبة مباشرةً. سيساعد هذا في خداع المعدة في إقناعها أنك أكثر شبعًا مما أنت عليه فعلًا مما يجعلك أقل شعورًا بالجوع. الكربوهيدرات البسيطة (وتمسى أيضًا الكربوهيدرات المكررة) عادةً تكون مغذية جدًا لأجسامنا ويمتصها الجسم بسرعة شديدة.  لا تدخل الكربوهيدرات البسيطة في نظامك الغذائي ومنها:  الحلويات والكعك والمخبوزات الحلوى الأخرى. عسل النحل والعسل الأسود والعصائر. الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة العادية. العديد من الحبوب المعبأة. الكربوهيدرات المركبة على عكس الكربوهيدرات البسيطة تكون مليئة بالألياف والمغذيات الأخرى ويهضمها الجسم ويطلقها في مجرى الدم بشكل أبطء بكثير.  أمثلة للكربوهيدرات المركبة تشمل:  خبز الحبوب الكاملة ومعكرونة الحبوب الكاملة والأرز البني. الفول والبقول مثل العدس والجزر والبطاطا الحلوة. الخضار والفواكه مثل المشمش والهليون. اختر اللحم الخالٍ من الدهون بنسبة 98% والدهون 2% فقط. اختر صدور الدجاج ولا جلد عليها. منتجات الصويا مثل التوفو والفول الأخضر غنية بالبروتين وكذلك العديد من الأسماك مثل السلمون. الوجبات السريعة تُطبخ في دهون غير مشبعة والبرجر والبطاطس والجبن والسندويشات كلها مليئة بالملح والسكر. هذه كربوهيدرات فارغة بدون مغذيات حقيقية فيها. إذا كنت جادًا في خسارة الوزن والحصول على وزن مثالي ابتعد عن هذه الأطعمة. هل نصحك أحدهم بهذا من قبل؟ هذه الطريقة جيدة نوعًا ما. تناول الطعام مبكرًا لتنشيط التمثيل الغذائي وإعطائك طاقة كافية للبقاء مرتاحًا حتى الغذاء وعندما يحين العشاء تناول أقل ما يمكنك واجعله أصغر وجبة في اليوم. إليك بعض الأمثلة للوجبات التي يمكنك طهيها بنفسك خلال اليوم مع تناول وجبة خفيفة بينها:   الإفطار: بيض أومليت مع سبانخ...


सिलाई वाली पिन ले आएँ: कैंची को साफ कर लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتبع تلك الطريقة نفس الفكرة من استخدام الإناء الزجاجي لسن المقص، لكن مع استخدام أداة صغيرة. امسح شفرات المقص بواسطة منشفة ورقية مبللة للتخلص من أي قطع معدنية صغيرة التي قد تكون متجمعة على الشفرات أثناء قطع الدبوس.


सिलिंडर फ्लोट को पहचानें: टॉयलेट टैंक के ढक्कन को उठायें: फ्लोट पर काम करने से पहले वॉटर सप्लाई बंद कर दें: फ्लोट के साइड में लगे एडजस्टमेंट स्टेम को देखें: फ्लोट पर मौजूद रिलीज़ क्लिप को चेक करें: फ्लोट को ½ इंच (1.3 सेंटीमीटर) तक ऊपर या नीचे करें: वॉटर वाल्व खोलने के बाद टॉयलेट लेवल की हाइट को टेस्ट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحمل بعض خزانات المراحيض الحديثة قطعة طفو واحدة تُعرف باسم أسطوانة أو كوب الطفو وهي بديلة لكرة وذراع الطفو الموضحين في الخطوة السابقة. هذا النوع من الطوافات يُثبت بشكل مُباشر لأنبوبة صمام التعبئة، وفي حالة رغبت بضبط منسوب الماء ستتمكن من ذلك مع أسطوانة الطفو في غضون ثوانٍ. يسهل تركيب وخلع وإصلاح أسطوانة الطفو، كما أنها تُعتبر أسهل في التعامل لمن لديهم خبرة ضئيلة في السباكة. ارفع غطاء الخزان وضعه جانبًا على سطحٍ مستوٍ ثابت كي تتمكن من فحص أجزاء صمام الطرد داخل الخزان. احذر من وضع الخزان في مكانٍ يكون مُعرضًا فيه للسقوط؛ أغطية الخزانات تكون مصنوعة من السيراميك أو الخزف وتتعرض للكسر بسهولة. افحص منسوب الماء في الخزان عند أسفل صمام التعبئة وأنبوب الفائض، يجب أن يكون أسفل منهما بحوالي ٢٫٥ إلى ٥ سم وإلا فإنه يحتاج لإعادة ضبط. حدد مكان محبس الماء خلف أو أسفل المرحاض ولفه في اتجاه حركة عقارب الساعة إلى أن يتوقف عن الدوران ثم شد سيفون المرحاض لطرد الماء إلى تفريغ الخزان تمامًا. ستجد جذع الضبط عبارة عن أسطوانة متصلة بصمام التعبئة إما تكون موازية له وإما تمتد أفقيًا من أعلى أسطوانة الطفو. يُستخدم جذع الأسطوانة في ضبط زيادة أو خفض منسوب الماء في خزان المرحاض. تعرف على ميكانيكية عمل أجزاء الخزان الداخلية قبل إجراء أيّة تغييرات من أجل ضبط منسوب الماء؛ افحص كُتيب الإرشادات الخاص بالمرحاض أو ابحث عن تفاصيل طراز المرحاض عبر الإنترنت. تحمل بعض أسطوانات الطفو دبوسًا يتحكم في حركة الأسطوانة وارتفاعها على حسب منسوب الماء المرغوب فيها؛ إذا رفعت الدبوس لأعلى يرتفع معه منسوب الماء وإذا خفضته ينخفض معه منسوب الماء. حرّك دبوس أسطوانة الطفو إن وُجِد بحيث تضبطه على الارتفاع المناسب، أما في حالة عدم وجود الدبوس فستحتاج لضبط قرص أسطوانة الطفو. امسك المسمار الخاص بقرص الأسطوانة بإصبعين، ستجده في نهاية جذع الأسطوانة. لف الجذع لفة كاملة إما في اتجاه عقارب الساعة أو عكسها؛ إذا لففته في اتجاه عقارب الساعة ستُخفض الأسطوانة أما عكس الاتجاه يرفع الأسطوانة. ضع غطاء الخزان وافتح محبس الماء مُجددًا عندما تضبط ارتفاع أسطوانة الطفو بالدرجة المطلوبة.  ابحث عن المسمار الخاص بقرص أسطوانة الطفو كي تضبطه باستخدام المفك؛ هذا في حالة لم تتمكن من ضبط الجذع يدويًا.  لا تلف المسمار أكثر من لفة كاملة في المرة الواحدة وإلا فأنك تخاطر بتغيير ضبط تدفق الماء فجأة،...


सिलिका कैट लिट्टर (silica cat litter) का इस्तेमाल करिए: अपने विंडशील्ड पर शेविंग क्रीम लगाइए: अगर आप कर सकें, तब अपनी खिड़कियां नीचे कर लीजिये:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

نظرًا لأن الضباب ينجم عن اختلاف درجات حرارة الهواء، فإن تقليل درجة حرارة الهواء داخل سيارتك لتتناسب مع الهواء الخارجي سيقلل من الضباب. شغّل مراوح سيارتك على أعلى وضع، وقم بخفض درجة حرارة الهواء لجعله باردًا قدر الإمكان. استخدم نوع كريم الحلاقة الذي يُكوّن رغوة عند إخراجه من العلبة أو الزجاجة. رش كمية صغيرة من الكريم على قطعة قماش قطنية ناعمة وادهنه على الزجاج الأمامي بالكامل. استخدم قطعة قماش نظيفة وجافة لمسحه. سيؤدي ذلك إلى إنشاء حاجز رطوبة على نافذتك، ومنع تراكم الضباب. إذا كانت سيارتك في منطقة آمنة، أنزل النوافذ لأسفل حوالي نصف بوصة أو نحو ذلك. يسمح هذا لبعض الهواء الخارجي بالدخول إلى السيارة، ويمكن أن يمنع تكون الضباب على الزجاج الأمامي. هذه الطريقة هي الأفضل خلال فصل الصيف، حيث أنك لن ترغب في المخاطرة بإدخال أي جليد أو ثلج إلى سيارتك خلال فصل الشتاء.


सिलिन्डर के प्लास्टिक सिलिन्डर स्कर्ट को स्लाइड करके अलग करें: चेयर को अपनी चाही हुई ऊंचाई पर सेट कर लें: सिलिन्डर के पास एक होज क्लैंप लपेटें: क्लैंप की ग्रिप या पकड़ को बेहतर बनाएँ (रिकमेंडेड): क्लैंप को जितना हो सके, उतना दूर तक टाइट करें: चेयर को जाँचें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتوي معظم كراسي المكاتب على أنبوب بلاستيكي فوق الأسطوانة القابلة للتمديد. حرّك هذا الأنبوب على طول الطريق لأسفل أو لأعلى، وذلك حتى تتمكن من رؤية الأسطوانة المعدنية الموجودة تحته. لن تكون قادرًا على تغيير الارتفاع بعد القيام بهذا الإصلاح، لذا تأكد من تحديدك للارتفاع الصحيح، وهو ما يمكنك ضبطه من خلال الاستدلال بمستوى ركبتك عندما تكون واقفًا؛ اجعل الكرسي في نفس المستوى.  إذا كان الكرسي لن يبقى مستقرًا على ارتفاعه، حتى عند عدم جلوس أي شخص عليه، فضعه على جانبه. إن كان الطوق البلاستيكي يغطي الأسطوانة عند هذا الارتفاع، ستحتاج إلى إزالة الطوق أولًا. للقيام بذلك، اقلب الكرسي رأسًا على عقب ثم ادفع مشبك التثبيت في القاعدة بواسطة مفك البراغي ثم اسحب العجلات ثم الطوق ثم أرجع العجلات مرة أخرى. الأفيز) حول الأسطوانة. احصل على مشبك خرطوم بطول سم 2 (مشبك اليوبيل) من متجر لبيع الأجهزة المعدنية. فك المسمار الموجود على مشبك الخرطوم (مشبك اليوبيل) واسحب طرف الحزام ثم لف المشبك حول الأسطوانة المعدنية، لكن لا تضيّقه أو تحكمه حتى الآن. يحتاج المشبك إلى أن يكون محكمًا جدًا ليحمل الكرسي، لذلك امنح المشبك سطحًا أفضل لتتمكن من إحكام القبضة. يمكنك القيام بذلك عن طريق لف شريط مطاط أو لف طبقتين من شريط لاصق حول الأسطوانة. افعل ذلك عند أعلى نقطة مرئية على الأسطوانة.  صنفر هذه المنطقة من الأسطوانة باستخدام ورق الصنفرة، بدلًا من ذلك.  إن كانت الأسطوانة تبدو غير نظيفة أو دهنية، فنظّفها أولًا. حرك مشبك الخرطوم إلى أعلى الأسطوانة، وتأكد من أن الكرسي على الارتفاع الصحيح، ثم اسحب مشبك الخرطوم وأحكم ربطه من خلال تدوير المسمار. يجب أن يكون الكرسي الآن غير قابل للانزلاق بعد تركيب المشبك. لن تعمل آلية تعديل الارتفاع المدمجة في الكرسي بعد الآن، لذلك إن اكتشفت أن الكرسي في ارتفاع غير مناسب، حرك المشبك للأعلى أو للأسفل على الأسطوانة. إذا انزلق المشبك، اربطه بشريط مطاط لتحسين القبضة أو جرب طريقة أنبوب مبلمر كلوريد الفينيل (PVC) الموضح أدناه.


सिल्क या साटन के पिलोकेस पर सोयें: सोने से पहले नेचुरली स्ट्रैट गीले बालों को ब्रश करें और सुखा लें: घुंघुराले या फ्रिज़ी बालों के लिए ओवरनाईट स्ट्रैटनिंग ट्रीटमेंट लगायें: सुबह आसानी से खोलने के लिए एक ढीला टॉप बन बनायें: अपने बेडरूम को ठंडा रखें: पतले, स्ट्रैट हेयर्स पर ड्राई शैम्पू लगायें और ऑइल का इस्तेमाल कम करें: सोने से पहले वॉल्यूमाइजर का इस्तेमाल करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا لم تحبي فكرة لفّ شعرك في وشاح فيمكنك الاستفادة من الحرير أو الساتان بطريقة أخرى من خلال شراء كيس وسادة مصنوع من أحد هذه المواد، وسوف تخفف مقدار الاحتكاك مع شعرك عندما تحركين رأسك خلال الليل.  ابحثي عن أكياس وسادات من الحرير أو الساتان عبر الإنترنت أو في المتاجر الكبرى التي تُباع فيها أغراض الأسِرّة. حتى عندما لا تستخدمين وشاحًا يظل من المستحسن أن تلفي شعرك لتقليل التشابكات به أثناء النوم. إذا كان شعرك مفرودًا أو متموجًا قليلًا فحسب فحاولي غسله بالشامبو وترطيبه قبل النوم. مشطي شعرك إما بفرشاة عريضة أو مشط واسع الأسنان لإزالة التشابكات ودعيه يجف بالهواء أو من خلال توجيه مجفف الشعر نحوه وتمشيطه للأسفل بانسيابية.  احرصي على أن يجف شعرك تمامًا قبل للنوم لأن الرطوبة تسبب تموجات أو تجاعيد إذا نمتِ بها. استخدمي أنواع الشامبو والبلسم المكتوب عليها أنها "للتنعيم"، ولا تحتوي على الكبريتات التي تجفف الشعر وتجعله يهيش. إذا كانت طبيعة شعرك شديدة الجفاف أو التجعّد، فاستخدمي زيت أو سيروم أو كريم تنعيم قبل النوم. من المنتجات الجيدة للاستخدام مثلًا المستحضرات التي تحتوي على زيت أرجان أو زيت جوز الهند. ضعي على أصابعك كمية منه بحجم عملة معدنية وادهنيه خلال خصلات شعرك من الجذور وحتى الأطراف. مشطي شعرك لتوزيع المستحضر خلاله باستخدام مشط ذي أسنان رفيعة لضمان تغطية كل شعراتك به. للشعر المفرود بشكل طبيعي، مشطيه نحو أعلى رأسك واستخدمي ربطة مطاطية لعمل ذيل حصان خفيف، ثم حوليه لكعكة عن طريق لف شعرك في دائرة حول مركز ذيل الحصان. اربطي الكعكة بشكل سائب باستخدام ربطة شعر قماشية مجعدة.  في الصباح فكي الكعكة وفرشي شعرك إلى أن يصبح مفرودًا. تأتي هذه الطريقة بأفضل نتيجة إذا جُمِعَت مع طرق أخرى، مثل النوم على كيس وسادة من الحرير أو الساتان أو استخدام سيروم فرد الشعر قبل النوم. يمكن أن يزيد التعرق ليلًا من تجعيد وهيشان الشعر. اضبطي منظم الحرارة أو المكيف بحيث تظل غرفة نومك باردة قدر الإمكان، أو اتركي النوافذ مفتوحة في الأمسيات الباردة. قد يكون شعركِ عرضة لأن يصبح دهنيًا إذا كان مفرودًا وناعمًا بشكل طبيعي؛ وبدلًا من غسله كل ليلة في هذه الحالة، حاولي استخدام شامبو جاف للتحكم في الزيت والحفاظ على كثافته. رشي الشامبو الجاف من بُعد حوالي 15 سم من جذورك واتركيه على شعرك لمدة دقيقة ثم افركيه على جذور الشعر بأصابعك. إذا كنتِ تستخدمين شامبو جاف...


सिस्ट पर एक गर्म सेंक का उपयोग करें: सिस्ट को साफ़ रखें: खुद सिस्ट को न फोड़ें: अगर कोई भी ध्यान देने योग्य संक्रमण हो तो चिकित्सीय मदद लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن استخدام منشفة مسخّنة بدرجة حرارة 37-40 درجة مئوية على الكيس الدهني 3-4 مرات يوميًا لفترة لا تزيد عن 10-30 دقيقة حتى يجف الكيس الدهني. يؤدّي ذلك إلى توسيع الأوعية الدموية ويحسّن توصيل الأنسجة المحيطة بالمغذّيات المطلوبة لعملية الاستشفاء. تؤدّي زيادة جريان الدم أيضًا إلى التخلّص من المفرزات الناتجة عن الالتهاب والمواد التي يجب التخلّص منها من موقع التورّم.  إضافةً إلى ذلك، يؤدّي الشعور الدافئ إلى تقليل الألم عن طريق العمل كمضاد للتحسّس بحيث يغطّي الألم الحادث بسبب الالتهاب. يمكن ترك الأكياس الدهنية دون معالجة إن لم تتسبب بمشاكل للمريض حيث أن معظمها غير خطير ولا يسبب مشاكل للشخص الذي يعاني منها، ولكن إن أصيبت الأكياس الدهنية بعدوى فيجب حينها الحصول على مساعدة طبّية. احرص على تنظيف البشرة بعناية وانتظام بصابون مضاد للميكروبات غير محسّس وماء جار. ربّت على البشرة لتجفيفها باستخدام منشفة أو قطعة قماشية نظيفة وقم بتغطيتها بشاش معقّم - حافظ على جفاف الشاش دائمًا.  يمكنك أيضًا استخدام المطهّرات التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبّية (povidone-iodine)، على الرغم من أن ذلك غير ضروري. كرّر ذلك مرة واحدة يوميًا وعند ابتلال أو اتّساخ الشاش حتى تكوّن البشرة قشرة كجزء من عملية الاستشفاء. تجنّب استخدام مساحيق التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة على مكان الأكياس الدهنية حيث أن ذلك قد يؤدّي إلى مزيد من التحسّس و إلى الإصابة بعدوى. يجف هذا النوع من الأكياس من تلقاء نفسه وتؤدّي محاولة العبث به إلى زيادة احتمالية العدوى و إحداث ندوب دائمة. قاوم الرغبة بالعبث بمكان الإصابة، وقم بزيارة الطبيب لإزالة الأكياس الدهنية إن كانت تزعجك. إن انفجر الكيس الدهني من تلقاء نفسه أو عن غير قصد، اغسل المنطقة بماء جار وصابون مضاد للميكروبات بعناية. إن ظهرت آثار العدوى - الألم، أو التورّم، أو الاحمرار، أو السخونة - أبلغ الطبيب على الفور للحصول على عناية طبّية مناسبة. الأمر روتيني ولا يستدعي القلق، إلا أن المكان قد يتلوّث إن لم يتم الاعتناء به، وتعد هذه الحالة خطيرة جدًا. قد تحتاج إلى زيارة الطبيب حتى إن لم يكن الكيس الدهني مصابًا بعدوى. سيقوم الطبيب بإحداث شق صغير وبسيط جدًا ليزيل الكيس الدهني خلال دقائق. سينتهي بك الحال إلى التساؤل عن سبب الانتظار طويلًا!


सीखते रहें!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعلم قراءة الموسيقى تماما مثل تعلم الأبجدية، تحتاج وقتا لتعلم الأساسيات، لكنها بشكل عام سهلة. إلا إنك ستواجه الكثير من الدقائق والمفاهيم والمهارات التي تحتاج لتعلمها، مما يجعلك تظل تتعلم لبقية عمرك. فهناك بعض المؤلفين الذين يكتبون الموسيقى على مدرج موسيقي تبدو أسطره لولبية أو نمطية، وأحيانا لا يستخدمون خطوطًا في المدرج الموسيقي البتة! دور هذا المقال أن يعطيك أساسا جيدا كي تستمر في التعلم!


सीखिए कि दुनिया से कैसे इंटरएक्ट किया जाये: अपने पूरे नाम के व्यंजनों का इस्तेमाल करके अपने पर्सनाल्टी नंबर की गणना करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كانت الحروف المتحركة تخبرك بالجوانب الأكثر صدقًا من ذاتك الداخلية فربما أن الحروف الساكنة تخبرك ما تراه من حولك في الخارج؛ خارج ذاتك. في دراسات علم الأعداد، هو أمر حقيقي جدًا ما قلناه للتو. يكشف رقم الشخصية عن تلك الأجزاء من نفسك التي يكون من الأسهل عليك كشفها للآخرين، وكذلك يكشف عن الكيفية التي يمكنك بها ترشيح الأفراد والتجارب التي تريدها من الحياة من خلال ضبط سلوك الخارجي.  يذهب هذا الرقم لما هو أبعد من أفعالك وتدخلاتك الشخصية لدرجة أن يشرح كذلك ما يرصده الآخرون عن شخصيتك في اللقاءات والتعاملات البسيطة. يُظهر هذا الرقم السمات الشخصية الرئيسية التي يمكن للآخرين من حولك ملاحظتها دون بذل الكثير من المجهود. اتبع نفس النمط سابق الذكر في كيفية حساب الأعداد الأخرى، لكن هذه المرة مع حساب قيمة الأحرف الساكنة فقط لكي تقدر على الوصول لرقم شخصيتك. بالعودة للمثال السابق "AMIRA AHMED MOKHTAR"، فإن الأحرف الساكنة في الاسم هي:(M,R - H,M,D - M,K,H,T,R). لاحظ أنه في حالة وجود حرف Y في الاسم، فإنه يتم اعتباره حرفًا ساكنًا، فتلك هي القاعدة المتبعة في علم الأعداد، بشرط أن يكون ملتصقًا بحرف متحرك يكون منه نفس المقطع الصوتي، وهو ما قد تجده في أمثلة أخرى من الأسماء.  M+R= 4+9= 13 = 1+3= 4  H+M+D= 8+4+4= 16= 1+6= 7  M+K+H+T+R= 4+2+8+2+9= 25= 2+5= 7  4+7+7= 18= 1+8= 9


सीजर (seizure) हुए किसी इंसान की मदद करना: किसी को हार्टअटैक से सर्वाइव करने में मदद करें: स्ट्रोक हुए इंसान की पहचान करें: पॉइजनिंग ट्रीट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تكون التشنّجات مخيفة بالنسبة للأشخاص الذين لم يختبرونها من قبل. لحسن الحظ، مساعدة الأشخاص الذين يمرّون بحالة تشنّج أمر بسيط للغاية.  أفرغ المساحة حول الشخص حتى تمنعه من إيذاء نفسه.  تواصل مع خدمات الطوارئ الطبّية إن استمرت التشنّجات لأكثر من 5 دقائق أو وجدت أن الشخص لا يتنفّس بعد ذلك. ساعد الشخص على الجلوس على الأرض بعد انتهاء نوبة التشنّجات وضع شيئًا ناعمًا تحت رأسه. ضع الشخص على جانبه لتسهيل عملية التنفّس، ولكن لا تثبّته في مكانه أو تحاول منعه من الحركة. كن ودودًا ومطمئنًا بينما يستعيد الشخص وعيه، ولا تقدّم الطعام أو الشراب حتى يستعيد وعيه بالكامل. من المفيد معرفة أعراض الأزمة القلبية التي تتضمن ارتفاع معدّل ضربات القلب والشعور بضغط أو ألم في الصدر والشعور بعدم الارتياح أو الغثيان. انقل الشخص إلى المستشفى على الفور مع تقديم الأسبرين أو النيتروجلسرين ليمضغه الشخص. مجددًا، معرفة أعراض السكتة الدماغية أمر مفيد. تتضمن هذه الأعراض عدم القدرة على التحدّث أو فهم ما يقال بشكل مؤقت، إضافةً إلى الارتباك وفقد التوازن أو الدوار والصداع الشديد دون مقدّمات وغير ذلك من الأعراض. انقل الشخص الذي تشك بتعرّضه لسكتة دماغية إلى غرفة الطوارئ على الفور. قد يحدث التسمّم بسبب سموم طبيعية (لدغات الأفاعي مثلًا) أو سموم كيميائية. إن وجدت أن ما تسبب بالتسمّم هو حيوان، حاول قتله بأمان واصطحابه معك في حقيبة إلى مركز التحكّم بالسموم.


सीट को थोड़ा नीचा करें ताकि बच्चा ज़मीन को धक्का दे कर आगे बढ़ सके: बाइक के बजाय उन्हें सहारा दें, लेकिन ज्यादा कसकर नहीं पकड़ें: उन्हें अपनी हलकी सी मदद से आगे बढ़के साइकिल को धक्का देकर चलाने दें: उन्हें ये निर्देश दें की उन्हें नीचे के बजाय आगे देखकर साइकिल चलानी है: पेडलज़ और सीट को उनके सही स्थान पर वापस पहुंचाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لقيادة الدراجة بشكل مثالي ستحتاج إلى جعل الكرسي على ارتفاع يسمح لقدمي طفلك بأن تكون مستوية على الأرض وتكون ساقيه مستقيمة. بالنسبة لتدريب التبديل، يجب أن تكون ركبته مثنية قليلًا عندما تكون قدمه على الأرض. ستحتاج عادة إلى استخدام مفتاح ربط لفك المقعد لتعديل ارتفاعه، ولكن قد تأتي دراجتك بمزلاج لتحريك المقعد بسهولة بدلًا من ذلك. ضع يديك على كتفي طفلك أو ظهره أو رقبته بدون الإمساك به بشدة. إذا كان طفلك بحاجة إلى مزيد من الدعم، ضع يديك تحت إبطيه.   هدفك في عملية التدريب هو ثبات الطفل وليس الإمساك به باعتدال أو دفعه للأمام. ادعم طفلك بدلًا من محاولة تثبيته على مقعد العجلة. علمه كيفية استخدام كلا القدمين لدفع نفسه للأمام. من المحتمل أن يكون مذبذبًا في البداية، لذلك أرشده لجعل جسده في وضعية متوازنة. اسمح لطفلك بالتحكم في المقود حتى يعتاد على التحكم به أثناء الحركة.  أمسك بطفلك وعلمه كيفية تفادي السقوط عند بداية حدوث ذلك بدلًا من التشبث به ودفعه للأمام. إذا قمت بخلاف ذلك فأنت بذلك تقوم بدور عجلات التدريب "السندات". أخبر طفلك أن يستخدم قدميه للتوقف عند بداية سقوطه وذلك بمجرد تدليه من على العجلة. من المحتمل أن تدفعه غريزته للنظر للأسفل على المقود أو على العجلات الأمامية، وربما حتى ينظر على البدالات فيما بعد. دربه على النظر للأمام أثناء سيره للأمام. إذا كان هناك شخص آخر متاح معك أثناء تعليم طفلك، اطلب منه أن يقف على بُعد عدة أمتار أمام الدراجة وكن أنت خلف الدراجة أثناء تقدم طفلك للأمام. اطلب من طفلك أن ينظر لهذا الشخص أثناء تقدمه. يُصبح طفلك مستعدًا لاستخدام البدال بمجرد أن يكون قادرًا على التقدم للأمام في وضع متوازن باستخدام قوة دفع قدمه للأمام. أعد البدال لمكانه مرة أخرى كما هو موجود في تعليمات الدراجة وارفع المقعد لأعلى بحيث يكون موازيًا للأرض وتكون قدم الطفل مستقيمة عند ركوبه على مقعد الدراجة.


सीटीएम (CTM, क्लींजिंग/Cleansing, टोनिंग/Toning, और मॉइस्चराइजिंग/Moisturizing) सीखें और रोजाना इसे करने का नियम बना लें: अपने चेहरे को क्लींज करें: टोनर लगाएँ: अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें: आँखों की क्रीम इस्तेमाल करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ت.م (غسول وتونر ومرطب) والتزمي بها كروتين يومي. يجب أن تتبعي هذا الروتين يوميًا لأنه يمنح بشرتكِ الترطيب والنظافة التي تحتاجها. سيساعد فعل ذلك في الصباح على بدء اليوم بوجه نظيف ومنتعش ثم كرري الروتين ليلًا.  يجب أن يتبع أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة هذا الروتين مرة واحدة في اليوم لأن غسل بشرتكِ كثيرًا يتسبب في تجفيفها بشكل أكبر ويجعلها أكثر تهيجًا. إذا كانت بشرتكِ جافة، حاولي أن تتبعي تقنية الغسول والتونر والمرطب في الصباح ثم إزالة المكياج وترطيب بشرتكِ ليلًا قبل الخلود إلى الفراش. تذكري أن تقشير وجهكِ أمر هام أيضًا. استخدمي مقشر وجه أو مقشر إنزيمي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للبشرة العادية أو الدهنية ومرة أو مرتين أسبوعيًا للبشرة الجافة أو الحساسة. اشتري غسولًا لطيفًا وناعمًا على البشرة لغسل وجهكِ كل يوم. ابدئي بشطف وجهكِ بالماء الدافىء أولًا لإخراج الأوساخ من البشرة ثم استخدمي الغسول لإزالة الزيوت وغسل وجهكِ. ضعي الغسول على أطراف أصابعكِ ودلكيه على وجهكِ وعنقكِ في حركات دائرية لطيفة مع العمل من مركز وجهكِ إلى الأطراف، ثم اشطفي وجهكِ بماء دافىء وربّتي بمنشفة عليه لتجفيفه.  تأكدي من الحصول على غسول مناسب لنوع بشرتكِ. عند شراء الغسول، عادةً ما توجد معلومات مدونة على الزجاجة لشرح نوع البشرة التي يناسبها هذا الغسول. يمكنكِ استخدام غسول وجه طبيعي أيضًا حتى يكون تأثيره أخف على وجهكِ. عادةً ما يكون الغسول الكريمي أكثر ترطيبًا لذا قد يشعركِ بمزيد من الانتعاش ويمكن أن يكون خيارًا أفضل إذا كانت بشرتكِ جافة. لكن يمكنكِ استخدام الغسول الجل إذا كانت بشرتكِ دهنية أو إذا أردتِ إزالة المكياج. أزيلي المكياج قبل الخلود إلى الفراش دائمًا حتى إذا كنتِ تغسلين وجهكِ بالغسول في الصباح دائمًا. يمكن أن يتسبب النوم بالمكياج على وجهكِ في إفراز بشرتكِ للدهون في الصباح وسد مسام الوجه. يمكنكِ استخدام مزيل المكياج أو المناديل المبللة لإزالة أي مكياج على وجهكِ أو عينيكِ بسرعة. خذي كرة قطنية واسكبي القليل من التونر عليها أو اغمسي الكرة القطنية في التونر ثم امسحي منطقة الجبهة والأنف والذقن والمناطق الأخرى الدهنية. إذا كانت بشرتكِ دهنية، يعد التونر خيارًا رائعًا لاستهداف تلك المناطق المزعجة. إذا كانت بشرتكِ جافة أو حساسة، احذري من استخدام التونر حتى لا يسبب مزيدًا من الجفاف واختبري التونر دائمًا على منطقة صغيرة حتى تلاحظي تأثيره على...


सीटों को वैक्यूम करना: सीट पर क्लीनिंग सॉलूशन की हलकी परत स्प्रे करें: हिस्से पर एक अंदरूनी ब्रश प्रयोग करें: माइक्रोफाइबर तौलिये से साबुन की गंदगी को साफ़ कर दें: तब तक दोहराएं जब तक साफ़ नहीं हो जाए: जब आपका काम हो जाए फिर से वैक्यूम करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قبل أن تنظف قماش المقاعد، عليك أن تزيل أية بقايا أو أوساخ أو فتات. نظف المقاعد بالمكنسة الكهربائية جيدًا وتأكد من الوصول لكل الطبقات. افصل بين الطبقات بأصابعك ووجه فوهة المكنسة بين الطبقات لإزالة أية بقايا. يُفضل استعمال مُنظف نسيج أو قماش لتنظف قماش المقاعد بدلًا من  المطهر متعدد الأغراض. رش المحلول برفق على المساحة المراد تنظيفها. رش أربع أو خمس مراتٍ على هذه المنطقة.  تجنب رش الكثير من الرذاذ للدرجة التي تجعل المنطقة متشبعةً بمحلول التنظيف. يمكن لهذا أن يؤدي إلى العفن والرائحة السيئة في البطانة الموجودة أسفل القماش. قبل أن ترش المنظف على مساحة جديدة، أكمل تنظيف المنطقة التي رششتها. أكمل العمل على كل منطقة في المرة الواحدة، من خلال تنظيفها على الفور بعد رشها. استعمل فرشاة داخلية ناعمة أو متوسطةَ الصلب لفرك قماش المقعد.  لا تستعمل فرشاة تنظيف سجاد صلبة على بطانة القماش. يمكن لهذا أن يُفسد نسيج قماش المقاعد. يساعد تدليك القماش على إظهار القاذورات على السطح. عندما تبدأ الرغوة في التجمع محملةً بالقاذورات، استعمل منشفةً لمسح الرغوة المتسخة. تأكد من فعل هذا قبل أن تجف، حتى لا تعود القاذورات مرة أخرى إلى المقعد. كرر هذه العملية (الرش والتدليك والمسح) إلى أن يتم تنظيف المساحة بالكامل. تذكر أن الطريقة السحرية لتنظيف ناجح هي وضع طبقات رقيقة من المحلول قبل استعمال الفرشاة، بدلًا من إشباع النسيج به. قد يتطلب الأمر ثلاث أو ست طبقات لإزالة البقع. عندما تنتهي من تنظيف البقعة، استخدم المكنسة على هذه المساحة مجددًا. يساعد هذا على تجفيف أي منطقة متشبعة بالمحلول المتراكم عليها، ومن ثم يجف النسيج. دع المقاعد تجف قبل قيادة السيارة لأي مكان.


सीधा सादा रखिए: कहानी को संवादों के जरिये से बढ़ाइए: अपने संवाद में सूचना की भरमार मत कर दीजिये: उपविषय  जोड़िए: मिश्रण बनाइये:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدم "قال" أو "أجابت" بدلًا من كلمات متغطرسة مثل "احتج" أو "صرخت". أنت لا تريد أنت تقلل من قيمة الحوار بين الشخصيات بكلمات أو عبارات غير معتادة. "قال" من الكلمات الخفية التي لن تشتت القارئ. لا بأس بتغيير "قال" و"أجاب" و"رد" من حينٍ لآخر في الأماكن المناسبة. مثلًا يمكنك استخدام "قاطع" أو "صرخ" أو "همس" ولكن في الأوقات المناسبة للقصة وليس كثيرًا. يجب أن يُقَدِّم الحوار للقارئ معلومات عن القصة أو الشخصيات. الحوار طريقة رائعة لإثبات تطور الشخصية أو معلوماتها التي قد لا يحصل عليها القارئ بطريقة أخرى.  لا تجري حوارات قصيرة عن الطقس أو كيفية تصرف كل شخصية حتى لو كان هذا شيئًا كثير الحدوث في المحادثات الواقعية. استخدام هذه الحوارات القصيرة من الطرق الجيدة في خلق توتر. على سبيل المثال شخصية تحتاج لمعلومات معينة من شخصية أخرى ولكن الشخصية الثانية تصمم على طقوس الحوارات القصيرة؛ بهذا القارئ والشخصية التي تحتاج المعلومات يعضان أظافرهم من القلق في انتظار المعلومات. جميع حواراتك يجب أن يكون لها هدف. عند كتابة حوار اسأل نفسك: "ما الذي يضيفه هذا الحوار للقصة؟ ما الذي أحاول إخبار القارئ به عن الشخصية أو القصة"؟ تجاهل كتابة حوار إذا لم يكن لديك إجابة لهذه الأسئلة. هذا خطأ جثيم يميل الناس لارتكابه. أنت تفكر: هل يوجد طريقة أفضل لإخبار القارئ بمعلومات من خلال الحوار بجعل الشخصيات تناقشها بالتفاصيل؟ توقف عند هذه النقطة! المعلومات الأساسية تحتاج أن تضيفها بين حينٍ وآخر خلال القصة.  مثال لما يجب ألا تفعله: التفت هناء لحسن وقالت: "هل تتذكر يا حسن عندما تُوفيَ والدي بطريقة غامضة وعائلتي طُرِدَت من منزلنا عن طريق عمتي الشريرة مي"؟ "نعم أتذكر يا هناء. كان عمرِكِ عندها 12 عامًا فقط واضطررتِ أن تغيبي من المدرسة لتساعدي عائلتك". الحوار السابق بأسلوبٍ أفضل يكون مثل: التفتت هناء لحسن متجهمة الشفتين. "كلمتني عمتي مي اليوم". تفاجأ حسن: "ولكنها هي من طردت عائلتك من منزلك. ما الذي تريده"؟ هناء: "من يدري! ولكنها بدأت في التلميح لأشياء عن موت والدي"؟ قال حسن رافعًا حاجبه في استغراب: "أشياء"؟ هناء: "بدت كأنها تفكر أن موته لم يكن طبيعيًا". المحادثات خاصةً في القصص تكون من قضايا في طبقات. غالبًا يوجد أكثر من أمر في المحادثة، لذلك ستحتاج أن تتأكد أن تتحكم فيما بين سطور كل المحادثات.  يوجد طرق كثيرة لقول ما تريد. مثلًا إذا كانت إحدى شخصياتك تريد أن...


सीधे जाकर उससे मत पूछ लें कि वो आपको पसंद करता है: वो आपको पसंद करता है या नहीं, इसके बारे में उसके फ्रेंड्स से मत पूछें: आपके उसके ओर से आपके साथ होने वाले बर्ताव को, आपके उसके साथ किए जा रहे बर्ताव के साथ कंपेयर करें: उसकी बॉडी लेंग्वेज समझें: उसे आपकी तरफ देखता हुए पकड़ने की कोशिश करें: वो आप से किस तरह से बात करता है, इसकी तरफ ध्यान दें: देखें, अगर वो आपके फ्रेंड्स के साथ में फ्रेंड्स बन जाता है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تؤدي المواجهة لإصابة الرجل الخجول بالتوتر. سينكر إعجابه بكِ كما سيبدأ بتجنبك بعد ذلك بسبب الخجل. استخدمي دائمًا أساليب غير مكشوفة عند التعامل مع شخص خجول. يهتم الأشخاص الخجولون بالسرية أولًا، وإن كان معجبًا بك فمن شبه المؤكد أنه لم يخبر أحدًا ولا ينوي أن يفعل.   سؤال أصدقائه له جانب سلبي خطير، فقد تحصلين على معلومات خاطئة تدفعك للاعتقاد بأنه غير مهتمٍ بك بينما هو خجول فقط. سؤال أصدقائه له جانب سلبي آخر وهو وضع الكرة في ملعبه. عندما يعرف أو يخمن أنكِ معجبة به فسيظن أنكِ تريدين منه طلب مواعدتك، وهو ما يشعره بالضغط. رغم أن ذلك محبط، إلا أن عليكِ بذل جهد كبير (في عدم القيام بأي شيء!) لمساعدته على الاسترخاء. يمكن أن يكون سلوك الشخص الخجول غريبًا جدًا بحيث لا يبدو منطقيًا. بدلًا من محاولة تحليل سلوكه في حضوركِ فقط، قارنيه بسلوكه مع الفتيات الأخريات. تذكري أن الرجل يتصرف بطريقة عفوية مع أصدقائه، بينما عندما يتعلق الأمر بكما فقط، فإنه سيفكر قبل أن يتكلم وسيصبح أكثر لطفًا وسيجد وسيلة لإضحاكك. ابحثي عن أي شيء "زائد" يفعله في حضورك سواء بالإيجاب أو السلب. هل هو مفرط اللطف؟ مفرط الهدوء؟ مفرط التوتر؟ مفرط الاضطراب؟ إن كان يعاملكِ باختلاف عن الأخريات فمن المؤكد أنه يكنِ لكِ مشاعر جمة. هل يصبح هادئًا أكثر من اللازم في حضورك؟ قد يكون توتره مسؤولًا عن فقدانه القدرة على الحديث، وذلك لأنه معجبٌ بكِ ويخشى قول شيء غريب أو أحمق لدرجة إقناعه لنفسه بالتزام الصمت في حضورك. . لا تبحثي عن سلوكيات المغازلة المعتادة (كالاقتراب منكِ أو لمسكِ أو علامات لغة الجسد الأخرى)، بل انتبهي لعلامات شعوره بعدم الراحة في حضورك. إن كان ينظر للأسفل أو يعقد ذراعيه أو يتجنب التواصل البصري أو يقوم بإيماءات متوترة أكثر من المعتاد في حضورك، فمن المرجح أنه يبذل جهدًا زائدًا لإخفاء اهتمامه بك.   هل يتململ بيديه أو ملابسه أو شعره عندما تحدثينه؟ تُعد تلك الأشياء علامات مؤكدة على التوتر، فالحديث إليكِ يشعره بارتباك شديد يفقده القدرة على الهدوء. هل يتعرق في حضورك؟ التعرق علامة أخرى على التوتر. التعرق أحد وظائف الجسد الخارجة عن تحكمه، لذا تتعرق جبهته. هل يحمر وجهه أو يبتلع ريقه بصعوبة في حضورك؟ قد تصعب ملاحظة احمرار الوجه، ولكنها تكون واضحة لدى بعض الرجال حيث يضيء وجهه ويبدو كأنها قد ركض لمسافة كيلومتر لتوه. يُعد التجرع/ ابتلاع الريق بصعوبة علامة على معرفته أنه...


सील की तलाश करें: एक तेज धार की किसी चीज की तलाश करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجد ختم غطاء الزجاجة في أسفل الغطاء البلاستيكي على شكل خط مثقب. يمكنك استخدام المقص كوسيلة سهلة وآمنة، أو سكينة اللحم كبديل. كن حذرًا أثناء التعامل مع النصول الحادة.


सीवियर बर्न के लिए मेडिकल एडवाइस लें: सनबर्न पर एप्पल साइडर विनेगर स्प्रे करें: गर्म ओटमील बाथ लें: इस एरिया को डायल्यूटेड पेपरमिंट ऑइल से ट्रीट करें: सनबर्न पर विच हेज़ल लगायें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

العلاجات المنزلية يمكن أن تكون مفيدة، لكنها عادة ما تصلح فقط لعلاج الحروق الخفيفة، يجب عليك الاتصال بطبيبك قبل البدء بعلاج حروق الشمس بنفسك إذا كنت تعاني تقرحًا أو دوارًا أو حمى أو عدوى محتملة (خروج الصديد أو خطوط حمراء أو ألم متزايد).  يجب عليك التواصل مع الطبيب قبل أي محاولات لعلاج حروق الشمس بنفسك.   عليك استدعاء سيارة إسعاف إذا شعرت أنت أو أحد الأصدقاء بالضعف أو عدم القدرة على الوقوف أو اختلال التوازن أو الإغماء. من علامات حروق الدرجة الثالثة أن يكون الجلد شمعيًا وأبيض أو بني داكن جدًا أو منتفش وسميك. من الممكن أحيانًا الإصابة بحروق شديدة من الشمس، لكن هذا نادر جدًا. اطلب حينها المساعدة الطبية فورًا. الخل حمض ضعيف يُستخدم أحيانًا كمطهر ويوازن درجة حموضة الجلد مما يساهم بدوره في تعزيز الشفاء سريعًا، كما يمكنه تخفيف الحكة.  الخل له رائحة قوية ولكنها يُفترض أن تتبدد بعد بضع دقائق.   املأ بخاخة نظيفة بخل التفاح ثم اختبره عن طريق رشه أولًا على منطقة صغيرة من الجلد المحترق بالشمس، وانتظر لترى ما إذا كنت ستتعرض لألم أو أي نوع من ردود الفعل. رُشّ الخل على الجلد المحترق واتركه يجف من تلقاء نفسه، وتجنب فركه على الجلد. كرِّر الأمر إذا شعرت بالحكة مرة أخرى. صُبّ بضع قطرات على كرة قطنية أو قماش تنظيف وربّت بها على حروق الشمس إذا لم تكن لديك بخاخة.   يزعم البعض أن الخل الأبيض العادي له نفس تأثير خل التفاح، لذا يمكنك أن تجرِّب استخدامه بدلًا من خل التفاح إذا لم يكن متاحًا لك. الشوفان البشرة الجافة يرطب وسيعادل درجة الحموضة في الجلد التي غالبًا ما تكون مرتفعة عندما يكون الجلد جاف وبه حكة. يمكنك استخدام الشوفان الصمغي، وهو مطحون وسيطفو في مياه الحمام مما يزيد من اتصاله بالجلد، أو يمكنك وضع 34 كوبًا من الشوفان غير المطبوخ في زوج نظيف من الجوارب النسائية الخفيفة مع عقدهما (ربطهما).  شغِّل الماء الفاتر أثناء الاستحمام (الماء الساخن قد يتسبب في جفاف البشرة وزيادة الشعور بالحكة).   أضِف الشوفان الصمغي إلى المياه الجارية لكي يمتزج تمامًا. إذا كنت تستخدم الجوارب ألقِها في حوض الاستحمام في هذا الوقت.   اغمر جسدك بالماء لمدة 10 دقائق، وإذا كنت تشعر باللزوجة بعد ذلك اشطفه بالماء الفاتر. يمكنك أن تأخذ حمام الشوفان من مرة لثلاث مرات في اليوم.   تأكد من التربيت بلطف على الحرق لتجفيفه. لا تفركه في الجلد لأن هذا يمكن أن يزيد تهيجه....


सुखद चीजें करते समय अप्रिय यादों के बारे में सोचने की कोशिश करें: कुछ नई यादें बनाएं: बुरी यादों में सुधार करने के तरीके खोजें: एक चिकित्सक से बात करने पर विचार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من طرق التغلب على المشاعر السيئة المرتبطة ببعض الذكريات هي أن تعيد ربط هذه الذكريات بمواقف وأحداث وأنشطة أخرى ممتعة.  هدفك هو أن تجعل هذه الذكريات المؤلمة أقل ألمًا عن طريق الربط الإيجابي (استبدال الأشياء المشاعر والأفكار المتعلقة بها بعقلك بمشاعر ومواقف أخرى إيجابية).    قم ببمارسة شيء ما يجعلك سعيدًا أثناء التفكير في الذكريات الحزينة. على سبيل المثال، يمكنك التفكير في الحرج الذي شعرت به عند إنهاء علاقتك العاطفية الأخيرة، أثناء الاستماع إلى موسيقى مريحة للأعصاب. أو  التفكير في الفترة التي خسرت في وظيفتك أثناء الاستحمام وسط مجموعة من الشموع المعطرة. إذا لم تساعدك عملية الربط الإيجابي، فيمكنك أن تجرب الاستماع إلى الضوضاء البيضاء العالية من أجل التخلص من الذكريات المؤلمة. جرب التواجد وسط ضوضاء الراديوهات الساكنة، أو أجهزة الضوضاء البيضاء الأخرى، أثناء تأمل الذكريات المؤلمة. طريقة أخرى جيدة للتخلص من الذكريات القديمة هي أن تخرج للحياة وأن تحصل على المزيد من الأحداث والمواقف الجديدة التي تخلق لك بدورها مجموعة من الذكريات والأفكار الجيدة. حتى إذا لم يكن ذلك نوعًا من العلاج المباشر للذكريات الحزينة، فإن تشكيل ذكريات جديدة سوف يدفع الأشياء التي ترغب في التخلص منها بعيدًا عن عقلك.  فيما يلى بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل تشكيل مجموعة من الذكريات الجديدة لنفسك:    ممارسة هواياتك ، أو اكتشاف هوايات جديدة. قراءة الكتب. مشاهدة الأفلام. الحصول على وظيفة جديدة تكوين صداقات جديدة. قد تكون قادرًا على استبدال الذكريات التي ترغب في نسيانها عن طريق بناء وتشكيل ذكريات جديدة مشابهة لها (لكن بشكل إيجابي بدلًا من الذكرى السلبية الحزينة القديمة).  حاول أن تبحث عن طرق لتجربة مشاعر إيجابية وطيبة مشابهة لطبيعة الذكرى التي ترغب في نسيانها. بعد مدة، سوف يبدأ عقلك في تقاطع الطرق بين الاثنين، والذكرى الأصلية لن تصبح بمثل التأثير القوى السابق.   على سبيل المثال: إذا كنت تفكر في رحلة كنت قد قمت بها إلى واحدة من المدن (وكانت ممتلئة بالمواقف المؤسفة)، فعليك أن تقوم برحلة أخرى لنفس المدينة، أو لمدينة قريبة منها. أثناء الرحلة الجديدة، تأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام، استمتع بوقتك لأقصى درجة، قم بشراء مجموعة من الأشياء الرائعة، والتقاط عشرات الصور السعيدة، وزيارة مطاعم جديدة. إذا كانت رائحة العطر الخاص بحبيبتك السابقة عالقة كل الوقت...


सुखाने के लिए जड़ी-बूटियां चुनें: जड़ी-बूटियों को सुखाने के लिए उनमें फूल आने से पहले उनकी कटाई करें: जड़ी-बूटियों की कटाई के तुरंत बाद उन्हें सुखाने की तैयारी करें: यदि जरूरत पड़े तो जड़ी-बूटियों को साफ़ करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعض الأعشاب أسهل في تجفيفها من البعض الآخر؛ وذلك لقوة أوراقها وزيوتها. مع ذلك فإن معظم الأعشاب قابلة للتجفيف بطريقة أو بأخرى. التجربة هي أفضل الطرق لمعرفة أفضل الأعشاب التي بإمكانك تجفيفها، مع استثناء بعض الأعشاب التي ستذبل تمامًا وتبدو كفوضى بُنيّة اللون حين تجف، فيما ستحتفظ الأعشاب الأخرى بلونها وقوامها أيضًا.  الأعشاب ذات الأوراق القوية تميل لأن تكون أسهل الأعشاب التي يمكن تجفيفها. هذه الأعشاب تشمل أوراق نبات الغار والروزماري والزعتر والمريمية. في العادة تحتفظ أوراق الغار والروزماري المجففة بلونها وشكلها دون صعوبات.     الأعشاب المتنوعة ذات الأوراق الكبيرة الرقيقة ستكون أصعب قليلًا، حيث من السهل أن تتأثر بالرطوبة ويمكن أن تتعفن سريعًا إذا لم يتم تجفيفها بطريقة صحيحة. هذه النوعية من الأعشاب مثل الريحان والبقدونس والنعناع والطرخون والترنجان (أو الحبق الترنجاني). تحتاج هذه الأعشاب لتجفيفها سريعًا لمنع حدوث التعفُّن.    ستكون هناك براعم كثيرة للدلالة على أن الأزهار على وشك الظهور. بالنسبة للوقت المناسب خلال اليوم، بشكل عام فإن الوقت الأمثل لجني الأعشاب يكون بعد تبخُّر الندى، لكن قبل أن تحصل الشمس على الفرصة لتبخير الزيوت الطيارة في الأعشاب. يكون هذا الوقت عادة هو الصباح الباكر، زد على ذلك أو أنقِص قليلًا بحسب خصائص موقعك. على الرغم من النصيحة العامة بقطف الأعشاب قبل تفتُّح الأزهار، فمن الأفضل خوض التجربة. الأمر يعتمد على الشكل الذي سيسمح للأعشاب الاحتفاظ بهيئتها ونكهتها على الوجه الأمثل. وإذا أردت الأزهار، فمن المنطقي أن تنتظر حتى تفتح أزهار الأعشاب أولًا. سيكون حفظ الأعشاب أفضل كلما سارعت في التعامل معها فورًا؛ حيث أن تركها للذبول أو الانتظار وتجميع الرطوبة أو الغبار من حولها سيفسد نكهتها ولونها ومظهرها. بعض الأعشاب تحتاج لشطفها أولًا، ثم فحصها لإزالة الأجزاء السيئة مثل الحشائش الجافة أو الأعشاب الضارة. يمكن شطف الأعشاب بلطف تحت الماء البارد، وهزها قليلًا لإزالة الرطوبة الفائضة. قم بإزالة الأوراق ذات الشوائب أو البقع أو العيوب.


सुगठित खेल योजना बनाएँ: योजना ना बनाएँ: उनको दुनियाँ के बारे में जानकारी दें: उनको अपने परिवार के इतिहास के बारे में बताइये: अपने नाती-पोतों को भी अपने को कुछ सिखाने दें: आप वहाँ पर मील के पत्थर की तरह रहें: अपने लिए समय निकालना मत भूलें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيكون شيئًا بالغ الفائدة أن تعرفي وتحددي بشكل مسبق الأشياء التي ستقومين بفعلها مع أحفادك عند قدومهم للمنزل. إذا كنت ترغبين في الخروج معًا إلى مكان ما، فستحتاجين إلى ترتيب نوعية ملابس معينة وتجهيز التكلفة المادية عند الضرورة، في بعض الأحيان، قبل قدوم الأحفاد بأيام عديدة. سيكون من الجيد أن تراجعي مواعيد عمل الأماكن المقترح زيارتها ومواعيد وسائل الانتقال للتأكد من أن كل شيء مرتب بطريقة صحيحة. عند وضع خطة لليوم، تأكدي من وجود بعض أوقات الراحة والاسترخاء، فأنت غير راغبة في شعور أحفادك بالإرهاق الشديد.  حاولي دائمًا القيام بالأشياء التي قد لا يقوم بها الآباء عادة. تحدثي مع أحفادك عن تلك الأماكن الجديدة من المدينة التي لم يزورونها من قبل أو احكي لهم عن سير الشخصيات والأفراد من العائلة أو غني لهم الأغنيات القديمة. سيجعل هذا وقتكم المشترك أكثر خصوصية وجدير بالتذكر. امنحي أحفادك فرصة رؤية الأشياء الاعتيادية التي تقومين بها في المنزل والتعلم من خلال المشاهدة. في أغلب الأحيان، سوف يكونون مهتمين بالمشاركة ومساعدتك في تلك الأشياء، أثناء إجراء محادثة ممتعة معك كذلك. هذا الوقت بالغ الأهمية والأثر، لأنه يحمل جوهر الترابط بين الأجيال. على الأغلب سيهتم أحفادك برؤيتك وأنتِ تطبخين أو مساعدتك في أعمال الحديقة أو تمشية حيوانك الأليف معك وكذلك ربما مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل.   يعتاد الأطفال على شكل الحياة في مسكن أسرتهم وبشكل طبيعي سيكونون مهتمين جدًا بالطريقة التي تديرين بها منزلك. لا تضعي على نفسك الكثير من الضغط من أجل ترتيب يوم ممتع بشكل خاص لهم، فهو على الأغلب يحدث بشكل طبيعي من خلال أنشطتك اليومية العادية (التي هي غريبة وغير معتادة بالنسبة لهم). من الجيد وجود نشاط ما معد بشكل مسبق، من أجل ضمان أن اليوم يسير بشكل ممتع، كمشاهدة فيلم معًا أو خبز الفطائر، إذا ما كان أحفادك في حالة نشاط عارمة ويرغبون في القيام بشيء ما. عليك أن تنقلي لأحفادك ما حصلّتِه من خبرة ومعرفة، عن طريق القصص التي تحكي ما فعلتِه وشاهدتِه في حياتك. لا تخشي مشاركة الأشياء الغريبة من الماضي. قد تكون غريبة على مسامعهم الآن، لكنهم في المستقبل سيقدرون على رؤية ماضيكِ بشكل خاص ومختلف تمامًا مثل ماضيهم وسيساعدهم ذلك بشكل ما على فهمك وفهم العالم والبشر بشكل أكبر. أنت أفضل شخص يمكن أن ينقل بهم ما حدث في العالم قبل مجيئهم إليه، فمارسي هذه المهمة بكرم وعطاء.  ...


सुनिश्चित कर लीजिये कि आपकी आग वाली जगह से कोई भाप, गर्मी या आवाज़ नहीं आ रहे है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع يدك عند قاعدة المكان وتأكد من أنه صار باردًا إذا لم تحس أية حرارة، فالأرجح أن النار قد أخمدت بالكامل. تنبه كذلك لوجود أي بخار أو أزيز خفيف فتلك علامات على وجود جذوات مشتعلة.  إذا لم تجد أيًا من تلك العلامات، فقد أصبح ترك المكان آمنًا. إذا رأيت أيًا من تلك العلامات، فكرر الخطوات السابقة حتى تخمد النار. إذا كنت لا تنوي استخدام المكان مجددًا لإشعال نار، فاغمرها بالماء.


सुनिश्चित कर लीजिये कि आपके पास जीमेल ऐप है: जीमेल खोलिए: TAKE ME TO GMAIL अगर प्रॉम्प्ट किया जाये तब अपना पासवर्ड एंटर करिए: इनबॉक्स के लोड होने की प्रतीक्षा करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افتح درج تطبيقات أندرويد بالنقر على من الصفحة الرئيسية (أو بالسحب على بعض الأجهزة) ثم ابحث عن أيقونة تطبيق جيميل باللون الأحمر والأبيض.   كل أجهزة أندرويد تقريبًا تأتي مثبتًا عليها جيميل مسبقًا، وبالتالي يمكنك إيجاد جيميل في صندوق التطبيقات. إن لم يكن لديك جيميل مثبتًا على أندرويد لسبب أو آخر، فافتح متجر جوجل بلاي ثم ابحث عن جيميل وانقر تثبيت على صفحته لتثبيته. انقر أيقونة تطبيق جيميل التي تشبه حرف "M" أحمر اللون على خلفية بيضاء. تجده في أسفل الشاشة.  إن لم تكن قد سجلت الدخول إلى حساب جوجل المفضل لديك على أندرويد، فيمكنك النقر على إضافة بريد إلكتروني آخر ثم نقر جوجل وإدخال بريدك الإلكتروني وكلمة المرور عندما يُطلب منك ذلك. إن طُلب منك إدخال كلمة مرور جيميل، فاكتبها في الحقل النصي الخاص بذلك وانقر التالي.  نظرًا لاستخدامك حسابك على جوجل لتسجيل الدخول في أندرويد نفسه، فعادة لن تحتاج لإدخال كلمة المرور. بعد الانتهاء من اختيار حسابك وتسجيل الدخول، سيتم تحميل صندوق وارد جيميل خلال بعض ثوانٍ.


सुनिश्चित कर ले कि आपका किंडल डिवाइस Wi-Fi से कनेक्ट हुआ है: अमेज़न वेबसाइट खोलें: Account & Lists Your Content and Devices अपना ईबुक सिलेक्ट करें: Deliver "Devices Selected" बॉक्स पर क्लिक करें: अपने किंडल डिवाइस को सिलेक्ट करें: Deliver

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحتاج الكيندل إلى اتصال بالإنترنت لاستقبال الملفات. إذا كان الكيندل غير قادر على الاتصال بالإنترنت، ستحتاج إلى استخدام كابل يو اس بي لنقل الكتب. اذهب إلى  https://www.amazon.com/ على متصفح الإنترنت على الكمبيوتر. ستفتح الصفحة الرئيسية لأمازن إذا كنت مسجل الدخول. إن لم تكن، اختر الحسابات والقوائم Account & Lists، ثم اضغط تسجيل الدخول Sign in وأدخل البريد الإلكتروني وكلمة السر. في الجزء العلوي الأيمن من الصفحة، ستظهر قائمة منسدلة. تجد هذا الخيار في الجانب الأيمن السفلي من القائمة المنسدلة. انقر على مربع الاختيار الموجود على يسار الكتاب الذي تريد نقله إلى جهاز كيندل. قد تضطر إلى التمرير لأسفل للعثور على الكتاب الذي تريد نقله. إنه زر أصفر في الجانب الأيسر العلوي من الصفحة وتظهر منه نافذة منبثقة. يوجد هذا الخيار في منتصف النافذة المنبثقة وتظهر منه قائمة منسدلة. اضغط على اسم جهاز الكيندل في القائمة المنسدلة. وهو زر أصفر في الجزء السفلي الأيمن من النافذة. يؤدي ذلك إلى نقل الكتاب الإلكتروني إلى جهاز الكيندل إن كان الكيندل نفسه متصلًا بالواي فاي.


सुनिश्चित कर लें कि आप आवश्यकताओं को पूर्ण कर रहे हैं: गूगल अर्थ वेबसाइट पर जाएँ: ”गूगल अर्थ” लिंक पर क्लिक करें: वेब विकल्प पर क्लिक करें: प्लगइन को टेस्ट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك تنزيل لاحقة لمتصفّحك لتسمح لك بعرض صور Google Earth من صفحة المتصفّح مباشرةً، وأن تقوم أيضًا بتفعيل صور الأقمار الصناعية في خرائط Google. يجب أن يلاقي جهازك الحد الأدنى من الإمكانيات (انظر القسم السابق) ويجب ألا يقل إصدار المتصفّح عن التالي:  Chrome 5.0+ Internet Explorer 7+ Firefox 2.0+ (3.0+ OS X) Safari 3.1+ (OS X) يمكنك تنزيل لاحقة Google Earth مجانًا من موقع Google الإلكتروني. عند زيارة موقع Google Earth الإلكتروني، ستظهر لك رسالة تحية بالإضافة إلى صورة عشوائية من خرائط جوجل. ستجد خيارين في منتصف الصفحة: Google Earth و Google Earth Pro. لاحقة Google Earth مجانية بالكامل. سيؤدّي ذلك إلى تحميل صفحة لاحقة Google Earth مباشرةً. سيحاول جوجل أن يقوم بتثبيت اللاحقة تلقائيًا. اعتمادًا على إعدادات المتصفّح، قد تحتاج إلى تأكيد عملية التثبيت قبل بدئها. لا يمكن لمستخدمي Firefox تثبيت اللاحقة أثناء عمل المتصفّح. يعني ذلك أنك ستحتاج إلى تثبيت اللاحقة بمتصفّح آخر. يمكن استخدام نفس اللاحقة على جميع المتصفّحات. بعد تثبيت اللاحقة، قم بإعادة تحميل الصفحة (F5). من المفترض أن ترى صورة الكرة الأرضية في منتصف الصفحة. ستلاحظ أيضًا ظهور رسالة أسفل الكرة الأرضية تعلمك أن عملية تثبيت اللاحقة قد تمّت بنجاح.


सुनिश्चित कर लें कि आपका प्रिंटर कंप्यूटर से कनेक्ट है और ऑन है: स्टार्ट बटन क्लिक करें: फाइल एक्सप्लोरर (File Explorer) खोलें: जिस डॉक्यूमेंट का प्रिंट लेना चाहते हैं उसे खोलें: डॉक्यूमेंट को चुनें: Share Print अपने प्रिंटर को चुनें: प्रतिलिपियों (copies) की संख्या सिलेक्ट करें: अगर ज़रूरत पड़े तो अन्य प्रिंट सेटिंग्ज़ को एडिट करें: Print

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب توصيل الطابعة بنفس الشبكة التي يتصل بها جهاز الكمبيوتر إن كانت الطابعة تتصل من خلال الشبكة اللاسلكية أو يجب توصيل الطابعة بجهاز الكمبيوتر من خلال كابل يو اس بي. تفقّد دليل استخدام الطابعة لتتأكد من كيفية ضبطها إن لم تكن قد فعلت ذلك. انقر على شعار ويندوز الموجود أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. انقر على أيقونة المجلد الموجود أسفل الجهة اليسرى من نافذة ابدأ. انقر على المجلد المحتوي على المستند في الجهة اليسرى من نافذة متصفح الملفات. تتضمّن المستندات شائعة الاستخدام التي يمكن طباعتها ما يلي:  مستندات وورد وإكسل وباوربوينت. ملفات بي دي اف. الصور. انقر على المستند الذي ترغب بطباعته. يكون لسان التبويب أعلى الجهة اليسرى من النافذة ويؤدي النقر عليه إلى ظهور شريط أدوات أسفل قسم المشاركة. ستجد هذا الزر في القسم "إرسال" من شريط الأدوات وسيؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة الطباعة. إن كان الخيار طباعة غير مفعّل، يعني ذلك أن المستند المحدد لا يمكن طباعته وستختبر ذلك في بعض المستندات مثل مستندات المفكرة النصية. انقر على صندوق "الطابعة" المنسدل ثم انقر على اسم طابعتك. اكتب عدد نسخ المستند التي ترغب بطباعتها في صندوق "النسخ". يختلف ذلك عن عدد الصفحات. ستختلف القائمة الخاصة بكل نوع من أنواع المستندات، إلا أنك ستجد الخيارات التالية لمعظم المستندات:   الاتجاه - تحديد طباعة المستند عموديًا أو أفقيًا.  اللون - اختيار الطباعة باللونين الأبيض والأسود أو طباعة صفحات ملونة. يجب أن تحتوي الطابعة على حبر ملون حتى تتمكن من طباعة صفحات ملونة.  عدد الأوجه - تحديد طباعة الوجه الواحد لطباعة كل صفحة في وجه واحد من الورقة أو اختيار الطباعة على الوجهين لاستخدام وجهيّ الورقة. يكون الزر أسفل النافذة أو أعلاها ويؤدي النقر عليه إلى بدء عملية الطباعة.


सुनिश्चित कर लें कि आम पक गया है: आम को धो लें: आम काटने के लिए सामान इकट्ठा करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تنضغط قشرة المانجو أسفل إصبعكِ حتى تتأكدي أنها ناضجة بما يكفي لتناولها. تلك هي الطريقة التي تُستخدم من أجل معرفة ما إذا كانت الجوافة أو الأفوكادو ناضجين أيضًا. إن ضغطتِ بإصبعكِ على ثمرة المانجو ووجدتيها جامدة فاتركيها عدة أيام حتى تستكمل نضجها. يجب أن تكون المانجو نظيفة جدًا حتى في حالة قيامك بإزالة القشرة الخارجية تمامًا قبل الأكل. ستحتاجين لسكين ولوح تقطيع وإناء، لتضعي فيه قطع المانجو إن أردتِ تقطيع المانجو إلى شرائح أو مكعبات.


सुनिश्चित कर लें कि टाँके हटाना सुरक्षित हैं: टाँके काटने के लिए कोई औजार चुनिए: काटने वाले औजार और चिमटी को कीटाणु रहित कर लें: अन्य सामग्री इक्कठा करें: टाँके वाली जगह को धोकर कीटाणु रहित बना लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في بعض الحالات يجب ألا تزيل الغرز إطلاقا بنفسك. إذا كانت هذه الغرز قد قطّبت بعد عملية جراحية أو إذا كان الوقت المتوقع لالتئام الجرح (عادة من 10 إلى 14 يوم) لم ينقضِ بعد، إزالة الغرز بنفسك قد يضعك تحت خطر العدوى، وقد يمنع جسدك من أن يتعافى بشكل سليم.  ضع في ذهنك أنه حين تذهب للطبيب، يضع الطبيب شرائط لاصقة على الجلد بعد إزالة الغرز، ليسهل إتمام عملية التعافي. إذا كنت تزيل الغرز في المنزل، ربما لا تحظى بالعناية التي تحتاجها. إذا أردت أن تعيد التأكد من أنه يجوز لك إزالة الغرز، اتصل بطبيبك. طبيبك سيخبرك إذا كان من الآمن أن تزيلها لنفسك أم لا. إذا كان جرحك يبدو أكثر احمرارًا أو تقرحًا، لا تقم بإزالة الغرز: اذهب إلى الطبيب. ربما تكون قد أُصبتَ بعدوى. انتبه إلى أنه في العديد من الحالات يمكنك أن تزيل الغرز بدون أن تخوض العملية المعتادة بأخذ موعد مع الطبيب. ربما تكون قادرا على أن تشرع بنفسك في إزالة الغرز. اتصل بطبيبك واسأله. استخدم مقصا جراحيا حادا إن أمكن. مقص الأظافر الحاد أو مقلمة الأظافر قد تقوم أيضا بالمهمة. تجنب استخدام الأدوات الثلمة، ولا تستخدم سكينا- من السهل جدا أن ينزلق السكين. ضعهم في قدرٍ من الماء المغلى لدقائق قليلة، دعهم يجفوا تماما على منديل ورقي نظيف، ثم امسحهم بعناية بكرةٍ قطنية منقوعة في الكحول الطبي. هذا سيضمن ألا تنقل أدوات القطع والملقاط العدوى إلي جسدك. هناك القليل من الأشياء التي يجب أن تكون في متناولك. اجلب ضمادات معقمة، ومرهم مضاد حيوي في حالة احتجت إلى أن تنظف المنطقة إذا بدأت في النزيف. لا يفترض أن تحتاج إلى استخدام هذه الأدوات، حيث أن جلدك قد تم التئامه، لن تحتاج إلى ضمادة، لكن عليك أن تجعلهم في متناول يدك للاحتياط. استخدم الماء والصابون، وجفف نفسك جيدًا بمنشفة نظيفة. استخدم كرة قطنية منقوعة في الكحول لكي تنظف المنطقة التي حول الجرح أكثر. تأكد من أن المنطقة نظيفة تماما قبل الاستمرار.


सुनिश्चित कर लें कि वो आप को पसंद करता है: उसे बोल दें कि आप उसे पसंद करतीं हैं: उचित प्रतिक्रिया दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا توجد طريقة للتأكد من كون الشاب يبادلك نفس الشعور، لكن هناك الكثير من العلامات التى توضح حقيقة مشاعره نحوك. من الأفضل أن تتأكدي من شعوره بالإعجاب قبل أن تتخذى أي خطوة وتخبريه بشعورك. فيما يلي بعض الطرق لمعرفة إذا كان ينظر إليك على أنك أكثر من صديقة:  لاحظي أقواله. لاحظي إذا كان دائمًا ما يجاملك أو يسألك إذا كنت معجبة بأي شخص أو يخبرك أنه يتمنى أن تكون له حبيبة. لاحظي أفعاله. إذا كان معجبًا بك، سيبحث عن أي عذر ليكون معك وسيحاول الاقتراب منك بشتى الطرق، بل قد يبادر بلمحات لطيفة كأن يدعوك للغداء. لاحظي مظهره. سيحاول دائمًا الاهتمام بمظهره عندما يعلم أنه سيقابلك. هذا مؤشر قوي أنه معجب بك. إذا طلب منك الخروج معه أو طلب قضاء وقتكما معًا، حتى لو لم يكن ذلك فى شكل موعد. فذلك أيضًا يعني أنه معجب بك. لو كان إظهار إعجابك به غير كاف. ربما حان الوقت لتخبريه عن شعورك ناحيته. اختاري مكانًا ووقتًا يضمن أن تكونا وحدكما وليس هناك أي ضغط. كوني هادئة وأنتِ تخبريه بمشاعرك. لا تضغطي عليه ولا على نفسك وانتظري الإجابة.  اهدئي. لو لم يبادلك نفس الشعور، فعلى الأقل عرفتِ حقيقة مشاعره بدلًا من القلق. كوني بسيطة. لا تتكلمي بسرعة وتخبريه عن الـ 150 سبب الذين يجعلونك معجبة به جدًا. لو كان الشاب معجبًا بك، بإمكانك ضمه أو إظهار مدى سعادتك، وابدئي بالكلام عن الخروج فى موعد والتحرك بعلاقتكما للأمام. لو لم يبادلك نفس الشعور، لا بأس بذلك، فقط أظهري له مدى نضجك عن طريق عدم الحزن أو الغضب لأنه لا يبادلك نفس الشعور.  لو تبين أنه معجب بك، يمكنك حتى الضحك معه على الوسائل التى حاولتِ بها إظهار إعجابك به. لو كان غير معجب بك، لا تحزني وكوني فخورة بنفسك لكونك شجاعة بالقدر الكافي للبوح بمشاعرك. اهتمي الآن أكثر بالمضي قدمًا في حياتك.


सुनिश्चित करिए कि आपका कंप्यूटर मल्टीपल डिस्प्ले को सपोर्ट कर सके: अपने कंप्यूटर के वीडियो आउटपुट पोर्ट को पहचानिए: अपने मॉनिटर के वीडियो इनपुट पोर्ट का पता करिए: अगर ज़रूरी हो, तो अपने मॉनिटर को कंप्यूटर से कनेक्ट करने के लिए केबल ख़रीदिए: केबल के एक सिरे को अपने कंप्यूटर में प्लग कर लीजिये: केबल के दूसरे सिरे को अपने मॉनिटर में प्लग करिए: मॉनिटर को पावर ऑन करिए: स्टार्ट ओपेन करिए: सेटिंग्स ओपेन करिए: क्लिक करिए System: क्लिक करिए Display: नीचे स्क्रोल करिए और "Multiple displays" ड्रॉप-डाउन बॉक्स पर क्लिक करिए: एक डिस्प्ले ऑप्शन चुन लीजिये:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تدعم كل أجهزة الكمبيوتر المحمولة تقريبًا توصيل شاشة ثانية، ولكن قد تفتقر بعض أجهزة الكمبيوتر المكتبية لمتطلبات توصيل شاشة ثانية:   جهاز كمبيوتر محمول: يمكنك في حالة احتواء جهاز الكمبيوتر المحمول على منفذ خرج فيديو واحد على الأقل استخدام هذا المنفذ لتوصيل الشاشة الثانية.  جهاز كمبيوتر مكتبي: يجب أن يحتوي جهاز الكمبيوتر المكتبي على منفذي فيديو على الأقل (أحدهما لتوصيل الشاشة الرئيسية والآخر لتوصيل الشاشة الثانية)، ولا يشترط أن يكون المنفذان متطابقين ولكن يشترط أن يكونا جزءًا من نفس بطاقة الرسوميات. يعني ذلك أنك ستحتاج لاستخدام نفس بطاقة الرسوميات لتوصيل الشاشتين إن كان جهازك يحتوي على أكثر من بطاقة رسوميات. توجد منافذ خرج الفيديو في الجهة الجانبية من جهاز الكمبيوتر المحمول أو في الجهة الخلفية من جسم جهاز الكمبيوتر المكتبي إلى جوار المنفذ المستخدم لتوصيل الشاشة الرئيسية، وتتضمن منافذ خرج الفيديو شائعة الاستخدام ما يلي:   إتش دي إم آي: يكون المنفذ مستويًا وسداسي الشكل.  ديسبلاي بورت: يكون المنفذ مستطيلًا ويحتوي على جهة مجعّدة.  يو إس بي سي: يكون المنفذ نحيفًا وبيضاوي الشكل.  في جي أي: يكون المنفذ على شكل شبه منحرف ملون ويحتوي على فتحات صغيرة. منافذ في جي أي لم تعد شائعة في أجهزة الكمبيوتر المصنعة بعد عام 2012، ولكنك قد تحتاج العمل بمنفذ في جي أي إن كنت توصل جهاز كمبيوتر جديد بشاشة قديمة (أو العكس). تستخدم الشاشات الحديثة عادة منفذ ديسبلاي بورت أو إتش دي إم آي كمنفذ دخل فيديو، كما تحتوي بعض الشاشات على منافذ في جي أي. يمكن أن تجد منفذ دي في أي في الجهة الخلفية من الشاشة الثانية إن كانت الشاشة قديمة للغاية، وتكون منافذ دي في أي على شكل صناديق بيضاء ومجموعة من الفجوات إضافة لقسم يحتوي على فجوات منفصلة. ستحتاج إلى شراء كابل لتوصيل جهاز الكمبيوتر بالشاشة (كابل إتش دي إم آي مثلًا) إن لم تكن تمتلك واحدًا.  الحل الأسهل في حالة توفر منفذ مشترك لجهاز الكمبيوتر والشاشة (إتش دي إم آي مثلًا) هو شراء كابل مناسب للمنفذ المتاح في الجهازين حتى وإن توفّر منفذ آخر بدقة أعلى. ستحتاج لشراء محوّل إن كان دخل الشاشة غير مطابق لخرج جهاز الكمبيوتر (كأن تستخدم الشاشة منفذ دخل "في جي آي"، بينما تستخدم جهاز الكمبيوتر لمنفذ "إتش دي إم آي"). توجد بعض كابلات التحويل التي يمكن شراؤها عوضًا عن استخدام محوّل منفصل مع بعض المنافذ (كحالة التحويل من...