पतली, कुरकुरी कुकीज़ के लिए थोड़ा अतिरिक्त बेकिंग सोडा डालें: मोटी, कुरकुरी कुकीज़ के लिए मोटी चीनी का प्रयोग करें: ऐसे मक्खन का प्रयोग करें जो कमरे के तापमान पर हो: नरम कुकी पाने के लिए शॉर्टनिंग या कॉर्न स्टार्च का प्रयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن إضافة 5 إلى 15 جرام من صودا الخبز إلى 5.4 كيلوجرام من عجين البسكويت سيزيد من الأس الهيدروجيني للعجين، فيُضعِف تركيبته مما يُسهّل انتشاره عند خبزه. ولكن كن حذرًا لأن إضافة كمية كبيرة من صودا الخبز سيزيد من الاسمرار، ويترك نكهة مالحة كيميائية في البسكويت، وسيحول لون البيض الذي يحتويه العجين إلى لونٍ رماديٍّ مِخضِر! عندما يذوب السكّر، يعمل كمُليِّن لعجين البسكويت. هذا يُسهِّل الإنتشار، تمامًا مثل صودا الخبز، وذلك لأن السكر الأكثر دقّة  يذوب أسرع من السكر الخشن والأسمر. فإذا أردت أن يبقى البسكويت سميكًا وطريًا، استخدم السكّر الأسمر والخشن (أو استخدم السكّر الدقيق للحصول على النتيجة العكسية). إذا قرّرت استخدام السكّر الناعم لزيادة القرمشة في البسكويت، تأكد من خُلو السكّر من نشا الذرة، لكي لا تحصل على نتيجة مفاجئة غير لطيفة! عليك إبقاء الزبدة باردًة قدر الإمكان في كل الأوقات. ضع الخليط في الثلاجة بعد مزج كل المكونات السائلة، ثم ضعه في الثلاجة ثانيًة قبل أن تُحضّر صاج الخَبز. الزبدة التي تزيد طراوتها عن اللازم تجعل البسكويت مسطّح ومُنحَل. إذا أردت تحضير البسكويت الأكثر نَفَشًا أو القريب إلى الكعك، استخدم واحدة من هذه المقادير بدل الزبدة بالسمنة، فهذا سيعطي البسكوت تركيبة أفضل، وسيجعلها أكثر صحةً. بإمكانك أيضًا تبديل الدقيق 4 tablespoons (59.1 ml) بملعقتين من نشا الذرة لكي تحصل على بسكويتٍ غايةً في النَفَش.


पता करिए कि आपके क्षेत्र में लहसुन कब बोया जाता है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في العموم، يكون الوقت الأفضل للزراعة هو منتصف الخريف أو في الربيع الباكر. ينمو الثوم بشكل جيد في نطاقات واسعة من المناخ لكنه ينمو أقل في مناطق درجات الحرارة المرتفعة أو الرطوبة العالية أو مناطق سقوط الأمطار الغزيرة.


पता करिए कि आपके मैक में किस प्रकार वीडियो पोर्ट हैं: अपने टीवी में इनपुट पोर्ट्स ढूंढिए: (अगर ज़रूरी हो) उचित अडाप्टर ले लीजिये: उचित केबल लीजिये: अपने अडाप्टर को मैक में प्लग करिए: अडाप्टर को टीवी से कनेक्ट करने के लिए अपने वीडियो केबल का इस्तेमाल करिए: अपने टीवी को सही इनपुट पर स्विच करिए: अपने मैक के एप्पल मेन्यू पर क्लिक करिए और "System Preferences" सेलेक्ट करिए।  सिस्टम प्रेफेरेंसेज़ मेन्यू में "Displays" ऑप्शन सेलेक्ट करिए।  "Display" टैब में "Best for external display" ऑप्शन को सेलेक्ट करिए: "Arrangement" टैब पर क्लिक करिए: कंप्यूटर के डिस्प्ले से सफ़ेद मेन्यू बार को ड्रैग करके टीवी पर ले जाइए: सिस्टम प्रेफेरेंसेज़ विंडो पर लौटिए और "Sound" को सेलेक्ट करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك أربعة أنواع رئيسية من المنافذ الذي يمكن أن تجدها في جهاز ماكنتوش خاصتك وتساعد معرفة نوع الوصلة على معرفة الأجهزة التي تحتاج إليها.  اتش دي ام أي - يكون هذا المنفذ على شكل منفذ يو اس بي أطول وأنحف قليلًا ويحتوي على انبعاجات في كل جانب. ستجد كلمة "اتش دي ام أي" (HDMI) مطبوعة فوق المنفذ. هذا هو المنفذ المعياري حاليًا لتوصيل الأجهزة عالية الدقة، وتحتوي معظم أجهزة ماكنتوش الشخصية والمحمولة المصنعة بعد عام 2012 على هذا المنفذ. لا يحتاج المنفذ إلى أي محولات خاصة. ثانديربولت - يكون هذا المنفذ أصغر من منفذ يو اس بي قليلًا. يحمل المنفذ رمز صاعقة كهربائية صغير مطبوع أعلاه وستحتاج إلى محوّل من ثانديربولت إلى اتش دي ام أي لتوصيل معظم الأجهزة عالية الدقة. ميني ديسبلاي بورت - يشابه هذا المنفذ منفذ ثانديربولت بشكل كبير ويحمل شعارًا على شكل صندوق صغير يحتوي على خط على كل جانب. مايكرو دي في أي - هذا المنفذ أحد أقدم منافذ العرض ويحمل نفس الأيقونة التي يحملها منفذ ميني ديسبلاي بورت إلا أنه يكون على شكل منفذ يو اس بي صغير. قد تجد هذه المنافذ في الجهة الخلفية أو الجانبية من الجهاز وتتضمّن أكثر منافذ الدخل شيوعًا لأجهزة التلفاز اتش دي ام أي ودي في أي وفي جي أي. ستحتاج إلى كابل واحد فقط لنقل الصوت والصورة إن كنت توصّل بين منفذي اتش دي ام أي وستحتاج إلى كابل صوت منفصل في كل وصلات المنافذ الأخرى. لاحظ ملصق منفذ الدخل حتى تتمكن من ضبط التلفاز عليه لاحقًا. بعد أن تعرف المنفذ الموجود في جهاز ماكنتوش والوصلة التي يدعمها جهاز التلفاز، يمكنك شراء المحوّل الذي تحتاج إليه.  إن كان جهاز ماكنتوش خاصتك يحتوي على منفذ اتش دي ام أي وكان المنفذ موجودًا في جهاز التلفاز أيضًا، كل ما تحتاج إليه حينها هو كابل اتش دي ام أي. إن كان جهاز التلفاز يدعم اتش دي ام أي إلا أن جهاز ماكنتوش يحتوي على منفذ ثانديربولت أو ميني ديسبلاي بورت، ستحتاج إلى محوّل من ثانديربولت/ميني ديسبلاي بورت إلى اتش دي ام أي. يمكنك شراء الكابل المناسب بعد امتلاك المحوّل. اشترِ كابل اتش دي ام أي إن كان المحوّل يتصل بمنفذ اتش دي ام أي واعلم أن كابلات اتش دي ام أي زهيدة الثمن تقدم نفس جودة الكابلات باهظة الثمن. ستحتاج إلى كابل منفصل للصوت إن كنت تستخدم منافذ دي في أي أو في جي أي. وصّل محوّل الفيديو بمنفذ الشاشة في جهاز ماكنتوش. إن كان منفذ اتش دي ام أي موجودًا في جهاز الكمبيوتر وجهاز...


पता करिए कि वे क्यों पैदा हो रहे हैं: अपना सामान सावधानी से रखिए: कूड़ेदानों को धोइए: अपनी नाली साफ करिए: अन्य संभावित प्रजनन स्त्रोतों को फेंक दीजिये: अपनी रसोई की सतहें पोंछिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ذباب الفاكهة يضع بيضه في المعتاد في الأماكن الرطبة المتوافر بها الطعام، مثل الطعام العفن والمصارف الرطبة وصناديق القمامة. لتتخلص من البيض، يجب أولًا أن تحدد مكان مصدر الغذاء للذباب في مطبخك.  أطباق وأكياس الفاكهة هي المتهم الرئيسي بشكل بديهي. حتى إذا كانت فاكهتك طازجة، فربما يكون الإناء الذي تضعها فيه يحتوي علي بقايا فاكهة قديمة ما زالت تجذب الذباب. إذا كنت تحتفظ بأي مواد عضوية داخل مطبخك، فهي يمكن أن تكون مصدر طعام للذباب. صندوق المواد التي يُعاد تدويرها يمكن أن يكون مصدر جذب للذباب أيضًا، خصوصًا إذا كان يحتوي على علب جعة أو عبوات مشروبات غازية. متى قمت بغسل صندوق القمامة أخر مرة؟ حتى إذا كنت تقوم بالتخلص من القمامة بشكل دوري، فالصندوق نفسه يمكن أن يكون مصدر المشكلة. بالوعات الصرف الرطبة في المطبخ تأوي الذباب، لأن بقايا الطعام تتجمع فيها وتتعفن. الإسفنجات والمماسح الرطبة يمكن أيضًا أن تكون مرتعًا خصبًا للذباب. إذا كنت تعاني من مشكلة الذباب، لاتترك أي فاكهة مكشوفة في الهواء بمطبخك. احفظها في أكياس بنية اللون أو احفظها في الثلاجة حتي تتخلص من مشكلة الذباب. قطعة واحدة من الفاكهة الرطبة يمكنها أن تطيل إقامة الذباب بتوفيرها مكان جيد له للتكاثر. لا تضع بقايا الفاكهة في صندوق القمامة، إذا كنت لاتقوم بإخراجه من المنزل يوميًا، تجنب وضع بقايا الخوخ أو التفاح أو أي بقايا فاكهة أخرى في صندوق القمامة بالمطبخ، لأنها تتحول لبيئة تكاثر وانتشار للذباب. خُذ بقايا الطعام مباشرة إلى الخارج حيث حوض السماد أو صندوق القمامة الخارجي. صندوق القمامة، وصندوق المواد التي يُعاد تدويرها، ووعاء الأسمدة كلها يمكن أن تكون بيئة خصبة لاحتضان بيض الذباب. أي صندوق للنفايات داخل المنزل يجب أن يتم تنظيفه بماء ساخن وصابون كلما لاحظت بدء انتشار الذباب مرة أخرى.  استمر في غسل كل الأوعية بشكل أسبوعي، خصوصًا خلال آخر شهور الصيف عندما يكون انتشار الذباب كبير. نظّف الزجاجات والأوعية الأخرى بماء ساخن قبل التخلص منهم في صندوق القمامة. أي بقايا داخل هذه الأوعية يمكنها أن تتسرب إلى صندوق القمامة وتجعل مشكلة الذباب أسوء. يجب التأكد أن كل صناديق القمامة لديك أغطيتها محكمة الغلق. يمكنك التأكد إذا كانت بالوعة الصرف بمطبخك مكانًا خصبًا لتكاثر الذباب عن طريق تغطيتها بغطاء بلاستيكي مطلي بطبقة رقيقة من العسل. بحيث تكون طبقة العسل لأسفل تجاه البالوعة، ثم افحصها بعد...


पता करिए की किस तरह आपका कंप्यूटर टीवी से कनेक्ट हो सकता है: पता करिए कि किस प्रकार आपका टीवी आपके कंप्यूटर से कनेक्ट हो सकता है: अपने टीवी के इनपुट लेबल को नोट करिए: अपनी पसंद के कनेक्शन के लिए सही वीडियो केबल लीजिये: अपने केबल का इस्तेमाल करके कंप्यूटर को टीवी से कनेक्ट कर दीजिये: अपने टीवी को सही इनपुट के लिए स्विच करिए: अपने कंप्यूटर को टीवी के डिस्प्ले के लिए स्विच कर दीजिये: (अगर आवश्यक हो) डिस्प्ले के रिजॉल्यूशन को एडजस्ट करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتطلّب توصيل جهاز الكمبيوتر بالتلفاز استخدام كابل فيديو لتوصيل الجهازين ببعضهما. ستجد في الجهة الخلفية من جهاز الكمبيوتر العديد من المنافذ والوصلات ويمكن أن تجد وصلات الفيديو بالقرب من منافذ يو اس بي ومنافذ السماعات والإنترنت أو أن تجد بطاقة رسوميات منفصلة أسفل الجهة الخلفية من جهاز الكمبيوتر. هناك ثلاث وصلات رئيسية ينبغي البحث عنها في جهاز الكمبيوتر:  اتش دي إم أي (HDMI) - هذا هو المنفذ المعياري حاليًا لتوصيل الأجهزة عالية الدقة، وتحتوي معظم أجهزة الكمبيوتر الحديثة على هذا المنفذ في الجهة الخلفية منها. يمكن لهذه الوصلة نقل الصورة والصوت معًا ويكون المنفذ على شكل منفذ يو اس بي طويل. دي في أي (DVI) - هذه الوصلة عبارة عن وصلة رقمية تستخدم دبابيس توصيل. وصلات دي في أي مستطيلة الشكل وتحتوي على ثلاثة صفوف يتكون كل منها من ثمانية دبابيس وهي تنقل الصورة فقط. في جي أي (VGA) - هذه الوصلة هي المعيار القديم لتوصيل أجهزة العرض. الوصلة على شكل شبه منحرف وتحتوي على 15 دبوس توصيل مرتّبة على شكل ثلاثة صفوف، وتكون الوصل باللون الأزرق عادة. تجنّب استخدام هذه الوصلة إن كان بإمكانك استخدام وصلة دي في أي أو اتش دي ام أي حيث أن وصلة في جي أي هي الأقل جودة. تنقل الوصلة الصورة فقط ولا يمكن استخدامها لنقل صورة عالية الدقة. بعد معرفة أنواع الوصلات التي يدعمها جهاز الكمبيوتر، ستحتاج إلى معرفة أنواع الوصلات التي يدعمها جهاز التلفاز. تمتلك معظم أجهزة التلفاز منافذ في الجهة الخلفية منها، وتمتلك بعض الأجهزة منافذ على أحد الجانبين.  تمتلك معظم أجهزة التلفاز عالية الدقة أيضًا منافذ اتش دي ام أي. هذه هي الطريقة الأسرع والأسهل للتوصيل، كما أنها تقدم أفضل جودة. وصلة اتش دي ام أي هي طريقة التوصيل الوحيدة التي تنقل الصوت والفيديو من خلال كابل واحد. لم تعد وصلة دي في أي شائعة الآن، إلا أنك قد تجدها في العديد من أجهزة التلفاز عالية الدقة وأجهزة التلفاز العادية. وصلة في جي أي غير موجودة في أجهزة التلفاز عالية الدقة عادة ويمكن أن تجدها في أجهزة التلفاز العادية. سيساعدك ذلك على اختيار الدخل الصحيح عند الانتقال إلى شاشة جهاز الكمبيوتر. يمكن أن تشعر بتخبط عند شراء الكابلات حيث أن الشركات تكتب عادة كلمات غامضة لإظهار أن كابلاتها أفضل من الكابلات الأخرى. في الحقيقة، لن يلاحظ معظم الأشخاص الفرق بين الكابلات زهيدة الثمن وتلك باهظة الثمن، فما تبحث عنه عند...


पता करिये कि आपकी डिवाइस किस प्रकार के स्क्रीन का इस्तेमाल करती है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

توجد عدة أنواع مختلفة من شاشات اللمس وقد لا يعمل قلمك المعد منزليًا على بعضها.   أجهزة الآيفون والآيباد والآندرويد وغيرها من الهواتف الذكية والحواسب اللوحية تحتاج لموصل كهربي (كجسم الإنسان) لتسجيل مكان لمس الشاشة. تستخدم أجهزة نينتيندو ونوك وبعض الهواتف الأخرى وأجهزة القراءة الإلكترونية شاشات لمس مقاومة أو بالأشعة تحت الحمراء، والي تتطلب مجرد الضغط لتسجيل التلامس أو الاتصال، وبالتالي يمكنك استخدام أي شيء معها كقلم، مع الحذر ألا تخدش الشاشة بالطبع.


पता करे जापान में क्या समय हो रहा है: पूर्ण अंतर्राष्ट्रीय नम्बर डायल कर फोन लगाएँ: यदि सामने से “もしもし” (मोशीमोशी) की आवाज आती है, बधाई हो!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من الهم تذكر أن الوقت في اليابان قد يختلف عن الوقت في مكان إجرائك للمكالمة. المنطقة الزمنية لليابان هي وقت اليابان القياسي، وهو 9 ساعات سابقة لتوقيت جرينتش. اعلم أنه قد تُحاسب على إجراء المكالمة الدولية حتى لو لم يرد أحد. يجب أن يكون ذلك حافزاً للتأكد من اتصالك بالشخص في الوقت الذي قد يكون فيه مستيقظاً باليابان. لعرض مثال، فلنفترض أنك تريد الاتصال بصديقك الذي يعيش في فوكوياما باليابان وأنت تعيش في سان فرانسيسكو بكاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية. في هذه الحالة ستكتب الآتي:   كود الخروج للولايات المتحدة: 011 ثم كود دولة اليابان: 81 ثم كود منطقة فوكوياما: 84 ثم رقم الهاتف المحلي المكون من سبعة أرقام: XXX-XXXX. سيكون الرقم الكامل هو: 011-84-84-XXX-XXXX.


पता करें अगर अंतर्राष्ट्रीय फोन नंबर मोबाइल है: अपने फ़ोन की कंपनी से अंतर्राष्ट्रीय कॉल दरों के बारे पूंछें: अंतर्राष्ट्रीय कॉलिंग प्लानों और कार्डों के बारे में ज्यादा जानें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تلعب التكلفة دورًا مهمًا في اختيارك لوسيلة إجراء المكالمة الدولية، والأفضل لك بالطبع هو الاعتماد على الوسيلة الأرخص ثمنًا، ولكن السؤال الآن: كيف يمكن تحديد التكلفة المتوقعة للمكالمة؟ أول العوامل المؤثرة هي نوع الهاتف الذي تتصل به في دولة خارج الولايات المتحدة؛ هل هو هاتف أرضي أم محمول؟   عادة ما تكون تكلفة المكالمة الدولية للهواتف النقالة/المحمولة أغلى من الاتصال بالهواتف الثابتة الأرضية. يختلف ذلك عن التكلفة الرخيصة المعتادة للاتصال من هاتف نقال لهاتف نقال بداخل البلد نفسه، لذا تأكد من التحقق من نوع الهاتف الذي تتصل به في دولة خارجية قبل إجراء المكالمة، وعامة حاول اختيار وسيلة تواصل أرخص أو مجانية للاتصال به إن كان نقالًا، أو فضل الاتصال بالرقم الأرضي لمن ترغب في التواصل معه -إن أمكن- لتقليل النفقات.   يمكنك معرفة إذا ما إن كان رقم الهاتف الذي تتصل به أرضيًا أم محمولًا وفقًا لبعض القواعد المميزة في نظام الهواتف في العديد من الدول، فغالبًا ما يختلف الرقم أو الأرقام في بداية رقم الهاتف في رقم الهاتف النقال عن تلك الموجودة في الرقم الأرضي. أجرِ عملية بحث عبر الإنترنت أو تواصل مع خدمة العملاء عبر الهاتف للتعرف على كيفية حساب تكلفة المكالمة الدولية. تأكد من فعل ذلك قبل إجراء المكالمة لتجنب تحمل تكلفة باهظة نظير مكالمتك. فكر في التواصل مع مزود خدمة هاتفك الأرضي وكذلك هاتفك المحمول -إن توفر لك الاثنان- فالتسعيرة غالبًا ما ستكون مختلفة بين الاثنين، لذا استفد من المقارنة بين الاثنين لاختيار الأرخص.   فكر في الاشتراك في خطة تسعير خاصة للمكالمات الدولية إن كنت دائم الاتصال بالأرقام الهاتفية خارج الولايات المتحدة، والتي توفر لك إمكانية إجراء عدد أكبر من الدقائق والمكالمات الدولية نظير تكلفة مالية أقل. في حالة كنت ستجري مكالمة واحدة الآن ولا تحتاج لاشتراك دائم في هذه الخدمة، اسأل عن كيفية تسعير تكلفة مكالمة واحدة للبلد التي ترغب في الاتصال بها. تعرف من خدمة عملاء مزود الهاتف كذلك عن أي تعليمات خاصة متعلقة بكيفية إجراء المكالمات الهاتفية. على سبيل المثال: تذكر أنه في حالة إجراء مكالمة من خط تجاري داخلي ستحتاج إلى الاتصال بالرقم "9" لتقدر على الاتصال بأي خط هاتفي خارجي. ادرس جيدًا كل الرسوم المتعلقة بخيارات تسديد تكلفة الاتصالات الدولية، بما في ذلك خطط الاشتراك في شركات مزودي الهاتف أو بطاقات الاتصال مُسبقة الدفع أو غيرها...


पता करें अगर आपको बिना किसी कारण के तेज थकान (acute fatigue) महसूस हो रही है: बुखार या रात में अत्यधिक पसीने से सावधान रहें: गर्दन, काँखों (armpits), या रागों (groins) में सूजी हुई गांठों की जाँच करें: उबकाई (nausea), उल्टी (vomiting) और दस्त (diarrhea) की घटनाओं पर ध्यान दें: मुंह और जननांग (genitals) के छालों (ulcers) पर ध्यान दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يأتي الإجهاد كعَرَض لمختلف الأمراض، لكنه عرض يظهر مع العديد من مرضى الإيدز. هذا العرض لا يجب أن يُعدّ من أجراس الخطر لو كان هو الوحيد الذي تشعر به، إلا أنه يدفعنا لعمل بحث إضافي.   لا يُعنى بالإجهاد الحاد ذلك البسيط الذي نشعر به عند بالنوم. السؤال هنا: هل تشعر بالإرهاق في كل الوقت، حتى بعد ليلة نمت خلالها جيدًا؟ هل تجد نفسك تأخذ قيلولة ما بعد الظهيرة أكثر من المعتاد متجنبًا النشاطات المرهقة لأنك تشعر بنقصٍ في الطاقة؟ هذا النوع من الإجهاد جدير بأن نهتم به ونبحث فيما وراءَه. استبعد إصابتك بالإيدز من خلال إجراء التحاليل اللازمة إذا استمر هذا العرض لمدة عدة أسابيع أو شهور. تحدث هذه الأعراض غالبًا في المراحل الأولى من عدوى فيروس نقص المناعة المكتسبة، وتسمى المرحلة الأولية للمرض أو المرحلة الحادة لعدوى فيروس الإيدز، ومجددًا، لا يعاني العديد من الناس تلك الأعراض، فقط هؤلاء المصابون بالفيروس بعد مدة من أسبوعين إلى أربعة.   ارتفاع درجة الحرارة والتعرق ليلًا وأدوار البرد المعتادة هي أيضًا أعراض للإنفلونزا؛ فلو كان هذا موسم الإنفلونزا أو الشتاء، فما تعانيه هو البرد لا الفيروس. يُمكن أيضًا أن تكون أعراض البرد والإنفلونزا من قبيل الصقيع وألم العضلات وألم الزور والصداع علامات لعدوى فيروس نقص المناعة المكتسبة. تتورم الغدد اللمفاوية كنتيجة للعدوى الجسمانية، وهذا لا يحدث لكل المصابين بالمراحل الأولى للإيدز، لكنه شائع لدى الأفراد الذين يعانون الأعراض.   العقد اللمفاوية في الرقبة تميل للانتفاخ أكثر من الإبط أو الضلوع مع عدوى فيروس نقص المناعة المكتسبة. يمكن أن تنتفخ العقد اللمفاوية كنتيجة لعدة أنواع أخرى من العدوى، مثل البرد والإنفلونزا، لذا وجب الفحص الشامل لتحديد السبب. عادة ما تكون تلك الأعراض مصاحبة للإنفلونزا، وفي نفس الوقت فيُمكن أن تدل على المرحلة الأولية من عدوى فيروس نقص المناعة المكتسبة. اذهب للفحص إن ظهرت عليك تلك الأعراض. إذا رأيت قرحة في الفم تظهر بجانب الأعراض الأخرى المدونة، خاصة إذا لم تكن معانيًا من قرح بالفم، فيُمكن أن تكون هذه القرحة علامة لعدوى أولية للإيدز. تدل قرح المنطقة التناسلية أيضًا على وجود مرض نقص المناعة المكتسبة.


पता करें कि आउटडोर ग्रोइंग के लिए आप किस हार्डिनेस ज़ोन (hardiness zone) में रहते हैं: अगर आपका क्लाइमेट ठंडा है, तो एक आउटडोर/इंडोर प्लांट के लिए प्लान करें: अपने पौधे को एक छाँव वाले एरिया में लगाएँ: अच्छे से ड्रेन होने (पानी निकलने) वाली जगह को चुनें: रूट बॉल या जड़ों के आकार से दोगुने साइज का एक गड्ढा खोदें: पहले 3 हफ्तों में बार-बार पानी दें, फिर हफ्ते में एक बार देना शुरू कर दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

منطقة الصلابة هي منطقة محددة جغرافيًا يمكن أن تنمو فيها فئة معينة من الحياة النباتية تحت شروط مناخية محددة، وتكون تلك الحياة النباتية قادرة على تحمل الحد الأدنى من درجات حرارة المنطقة، وقم تم إدراج أمريكا وكندا والمكسيك في منطقة الصلابة. لقد وضعت وزارة الزراعة الأمريكية خريطة بالمعلومات عن درجات الحرارة وظروف الزراعة في المناطق المختلفة من الولايات المتحدة.  يمكن إبقاء تنين مدغشقر خارج البيت طوال العام في المناطق 10 و11 والتي تقع على ساحل كاليفورنيا الجنوبي وطرف فلوريدا الجنوبية.  هذه الخريطة مفيدة للمزارعين المقيمين بالولايات المتحدة لكن الدول الأخرى (كأستراليا) قد وضعت خرائط مشابهة مستخدمة نفس الاسترشاد بدرجة الحرارة.  تصفح الإنترنت لإيجاد معلومات عن نطاقك الزراعي. يمكنك إبقاء الشجرة خارج البيت خلال الربيع والصيف وإدخالها للبيت عند هبوط درجات الحرارة في النطاقات 8 أو 9. تفضل هذه النباتات درجات الحرارة التي تزيد على 24ْ س لذا أدخلها فور بدء هبوط درجات الحرارة في بداية الخريف.  كما قد تستطيع إبقاء هذا النبات في الخارج في شهور الصيف الدافئة في المناطق الشمالية. راقب الطقس عن كثب! قد يتوقف نمو النبات أو يموت إذا كانت درجات الحرارة في المساء تهبط عن 15,5 - 24ْ س. يجب أن تتعرض شجرتك لضوء الشمس مدة 4-6 ساعات تقريبًا على مدار اليوم وأن تحصل على بضع ساعات من الظل على الأقل لتقيها الاحتراق.  راقب الأوراق ذات الأطراف الجافة البنية. يعني هذا أنك تعرض النبات للشمس أكثر مما يجب، بينما تعني الأوراق المصفرة حاجتها لمزيد من أشعة الشمس. اصنع حفرة في التربة واملأها بالماء تمامًا لاختبار التصريف. اتركها تصرف ثم املأها من جديد. سيكون تصريف التربة جيدًا إذا كانت مدة تصريف الحفرة تقل عن 15 دقيقة. سيكون التصريف بطيئًا إذا استغرقت أكثر من ساعة (خاصة إذا استغرقت أكثر من 6 ساعات).  قد يسعك إضافة بعض السماد العضوي والروث القديم لتحسن التصريف إذا لم يحتج الكثير من التعديل. قد تحتاج لشراء أنابيب تحت الأرض لطرد الماء الزائد في حالة مشاكل التصريف الشديدة. قس قطر كرة الجذور لمعرفة قياس الحفرة الصحيح. ضع الشجرة في مركز الحفرة واملأها بالتربة. أعد وضع التربة ودكها قبل استخدام الماء المقطر لترطيب المنطقة.  كما يمكنك إبقاء النبات في إصيص خارجي للبستنة. بلل التربة المحيطة بالشجرة مرتين إلى 3 كل أسبوع أثناء وضعها في مكانها الجديد. قلل السقاية...


पता करें कि कौन सा डिज़ाइन आप पर सबसे अच्छा लगेगा: सही साइज़ की ब्रा (bra) पहनें: शेपवियर खरीदने की सोचें: सही एक्सेसरीज़ (accessories) चुनें: फ्लैटरिंग शूज (flattering shoes) या जूते चुनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تجنبي الخطوط الأفقية والنقوشات المزدحمة حيث يلفت ذلك الانتباه غير المرغوب فيه إلى جسمك؛ لذا تعد الألوان الموحدة خيارًا أفضل إذا أردت أن يبدو جسمك أنحف.  ثبت بالتجربة والأدلة الواقعية أن اللون الأسود يعطيكِ شكلًا نحيفًا وجذابًا، ويعد الالتزام بالألوان الداكنة بشكل عام الخيار الآمن حيث تجذب الألوان الساطعة/الفاتحة الانتباه إلى جسمك ولا تساعد على إخفاء عيوب الجسم. ارتدي النقوشات الرأسية دائمًا إذا قررت ارتداء الملابس المنقوشة حيث تنساب أي خطوط أو نقوشات رأسية على طول جسمك مما يساعد على إطالته وتنحيفه على عكس النقوشات الأفقية التي تقطع جسمك وتقصره. أوضحت الإحصائيات أن أغلب النساء يرتدين المقاس الخاطئ من حمالات الصدر بشكل يومي! اذهبي إلى المتجر واطلبي مساعدة متخصصة لقياس صدرك حيث ستساعدك العاملة بالمتجر على التعرف على مقاس صدرك الصحيح. تتسبب حمالة الصدر الصغيرة في جعل الجزء العلوي يبدو بدينًا بينما تتسبب حمالة الصدر الكبيرة في جعله يبدو متهدلًا. يساعد ارتداء المقاس الملائم من حمالة الصدر أيضًا على تصغير شكل الجزء العلوي لدى صاحبات الجزء العلوي الممتلئ. يساعد ارتداء مشدات الجسم تحت ملابسك على جعل قوامك يبدو نحيفًا وممشوقًا كما أنه يحسّن وضعية جسمك مما يساعد على تحسين شكل ملابسك. يساعد الحزام العريض (لا النحيف) على إخفاء بطنك إذا كانت تشكّل لكِ أزمة، كما تساعد الأقراط اللامعة أو رباط الرأس الجميل على لفت انتباه الناس إلى مكانٍ آخر وتشتيت الانتباه عن الجسم. بشكل عام، تتسبب الأحذية التي تتوقف عند الكاحل أو التي تحتوي على رباط ملتف حول الكاحل في جعل ساقيك تبدو أقصر، كما أنها تعيق المظهر الممشوق لجسمك.استبدلي تلك الأحذية بحذاء عالي الرقبة أو حذاء باليه مسطح، ولا شك أن الأحذية ذات الكعب العالي تجعل أي سيقان تبدو رائعة.


पता करें की क्या यह आवश्यक है: "Best guess" यानि अनुमानित कुंडली बनवाए: प्रमुख घटनाओं की सूची बनाएं: कुंडली पर आधारित भविष्यवाणियां निकाले: भविष्यवाणी को अपने वास्तविक जीवन की घटनाओं से मिलान करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تكون بالفعل قمت ببناء خريطة نجوم أو استأجرت شخصًا ما لفعل ذلك إذا كنت تؤمن أنه يمكن التنبؤ بمستقبلك باستخدام تاريخ ووقت ميلادك، وقد تكون هذه الخريطة غير دقيقة إذا كان وقت ولادتك مبنيًّا على ذاكرة أمك أو قد تم تقريبه في شهادة ميلادك لأقرب ساعة أو إذا كنت لا تعرفه أصلًا. ستخبرك الحاسبات التالية الموجودة على الإنترنت باحتمال ومدى دقة خريطتك النجمية أو جزء منها. أدخل عدد الساعات التي قد يخطئ بمقداره تخمينك لوقت ميلادك (أدخل مثلًا "3" إذا كنت تعرف الوقت من اليوم بصورة عامة أو "12" إذا لم تعرف الوقت على الإطلاق)، ويمكنك تخطي الخطوات المضنية التالية إذا وُجد احتمال كبير لتوافق خريطتك النجمية مع التنبؤات.  العلامات القمرية للتنجيم الغربي أو التنجيم الفيدي. علامة طالعك في الأبراج الفلكية القوس الشمسي  توقعات داشا لا يجب أن تحتوي هذه الخريطة النجمية على كثير من التفاصيل، حيث ستكون مجرد نقطة بدء. قم بصناعة الخريطة مثلًا على أنك وُلدت عند الظهيرة تمامًا إذا لم تعرف وقت ولادتك على الإطلاق، أو كأنك وُلدت 6:15 إذا كنت تعرف أنك ولدت بين 4:00 و8:30.  يمكنك استئجار مُنجم إذا لم تعرف كيف تقوم بهذا أو يمكنك تعلُّم كيفية فعل هذا بنفسك، ويمكنك كذلك استئجار مُنجم ليُصحح خريطتك النجمية لتتخطى الخطوات التالية. اكتب العدد الذي تستطيع من الأحداث الكبيرة التي حدثت في حياتك. ستحتاج لسنة وتاريخ ويُفضل توقيت معين لكل حدث. ستفيد الأحداث الصادمة والحوادث أكثر من البقية، ولكن اكتب أيضًا الزواج والطلاق والولادة وتغير الوظيفة وأي حدث مهم آخر. يمكنك استخدام هذه الأحداث لتعرف ما إذا كانت توقعات خريطتك النجمية الحالية توافق أحداث حياتك. استخدم الانتقالات والأقواس الشمسية والوسائل التنجيمية الأخرى للحصول على توقعات من خريطتك النجمية التخمينية، وإليك بعض النصائح عن كيفية فعل ذلك بناءً على سرعة حركة الأجسام النجمية خلال الخريطة. استشر موقعًا إلكترونيَا للتنجيم أو مُنجمًا إذا لم تعرف كيف تقوم بهذا:  أي أقواس شمسية ما عدا الطالع ومنتصف السماء والقمر. الانتقالات من أجل المشتري وزحل وأورانوس ونبتون وبلوتو والعقد القمرية، وأضف الشمس وعطارد والزهرة والمريخ إذا كنت متأكدًا من تاريخ ميلادك. يستخدم المنجمون المختلفون أساليب مختلفة لتصحيح الخرائط النجمية، ولكن الفكرة الرئيسية هي التحقق من موافقة أحداث حياتك للتوقعات أو ما إذا كان يمكن تفسيرها بصورة أفضل...


पता करें यदि आप पॉइंट सिस्टम पर हैं: कुल मिले पॉइंट्स को पता करें: पता कीजिये कि आपने कुल कितने पॉइंट्स प्राप्त किए हैं: अपना प्रतिशत पता करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قبل حساب درجتك، ستحتاج إلى معرفة إن كان أستاذك يستخدم نظام النقاط أم نظام الدرجات المرجحة. إذا كان يستخدم نظام النقاط، فكل شيء تفعله في الفصل يجمع لك عدد معين من النقاط. ابحث عن نقاطك في اختباراتك أو ببساطة اسأل معلمك لمعرفة كيفية تحديد درجاتك. انظر إلي المخطط الدراسي، وأضف الأرقام المذكورة على الاختبارات المُنجزة. إذا كنت تحاول معرفة درجاتك في تلك اللحظة، أضف فقط نقاط الاختبارات المكتملة حتى الآن. إذا كنت تريد تخمين درجاتك في نهاية الصف، ستحتاج أن تسأل معلمك على عدد النقاط التي يمكنك الحصول عليها في الصف. ثم أضف كل النقاط التي حصلت عليها في الاختبارات الخاصة بك. يمكنك الحصول على تلك الأرقام من الاختبارلت نفسها (إذا قام معلمك بتسجيل مجموع نقاطك) أو يمكنك الحصول عليهم عن طريق سؤال معلمك عن نتيجتك. إذا كنت تحاول تخمين المستوى الذي ستنتهي عنده، فعليك تخمين كيفية تحقيق نتيجة الاختبار في المستقبل من أجل حساب المستوى النهائي. يمكنك تخمين تلك الأرقام عن طريق اختيار عدد من النقاط المتشابهة للنسب التي تم الحصول عليها أو يمكنك اختيار عدد أكبر من النقاط (لترى ما سيحدث إذا درست بجدية أكثر) أو عدد نقاط أقل (لترى ما سيحدث إذا درست أقل). اقسم مجموع النقاط التي حصلت عليها على المجموع الكلي للنقاط. يمكنك استخدام النقاط فقط للاختبارات حتى الآن أو يمكنك استخدام عدد النقاط للصف بأكمله. يعتمد ذلك على المعلومات المتاحة لديك وأسباب حساب درجاتك. هناك مثال على تلك المعادلة: أكمل شخص عشرة اختبارات وامتحان واحد. استحقت الاختبارات 200 نقطة وأضاف معهم نتائجه ووجدها 175 نقطة. قام بحساب الصف (175/200+0.87) لتصبح نتيجته 87% لمستوى ذلك الصف.


पता करें, अगर आपको मेंटल हैल्थ थेरेपिस्ट की हेल्प की जरूरत है: आप मेंटल हैल्थ थेरेपिस्ट से क्या उम्मीद रख सकते हैं, इसे समझना: मरने और मौत से जुड़े हुए आपके विचारों को दूसरों के साथ शेयर करें: किसी एक डेथ कैफ़े जाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان خوفك من الموت أصبح شديدًا جدًا بحيث يتداخل مع قدرتك على القيام بأنشطة طبيعية والاستمتاع بحياتك، يجب عليك طلب المساعدة من معالج صحة نفسية مرخص. على سبيل المثال، إذا بدأت بتجنب الأنشطة الحالية بالجانب إلى خوفك من خوفك وشيك الحدوث، إذًا فهو الوقت الذي تحتاج فيه للمساعدة.   الشعور بالعجز أو الذعر أو الإحباط بسبب خوفك. الشعور بأن خوفك غير منطقي. التعامل مع الخوف لأكثر من 6أشهر. المعالج سيساعدك على أن تفهم خوفك من الموت جديًا وإيجاد طرق لتقليله والتغلب عليه. فلنضع في اعتبارنا أن التعامل مع خوف عميق يستغرق وقتًا وجهدًا ويمكن أن يستغرق بعض الوقت قبل أن تصبح مخاوفك يمكن التحكم بها، ولكن بعض الناس يرون تحسنًا كبيرًا في 8-10 جلسات معالجة فقط. بعض الاستراتيجيات التي قد يستخدمها المعالج تشمل:   "العلاج السلوكي المعرفي": إن كنت خائفًا من الموت، قد يكون لديك بعض الأفكار المعينة قد تزيد خوفك. العلاج السلوكي المعرفي هو الطريقة التي يستخدمها المعالجون كي يتحدوا أفكارك والتعرف على المشاعر المرتبطة بتلك الأفكار. على سبيل المثال، قد تحدث نفسك، "أنا لا أستطيع الطيران لأنني خائف من تحطم الطائرة وموتي." معالجك سيتحداك كي تدرك بأن تلك الفكرة غير واقعية، ربما بتفسير بأن الطيران في الحقيقة آمن أكثر من القيادة. ثم، سيتحداك كي تعيد النظر في الفكرة بحيث تصبح أكثر واقعية، مثل، "الناس تطير على طائرات كل يوم وهم على ما يرام. أنا متأكد أنني سأكون بخير."   "علاج التعرض": إذا كنت خائفًا من الموت، ربما تبدأ بتجنب بعض المواقف والأنشطة والأماكن التي تزيد من خوفك. سيجبرك علاج التعرض على مواجهة خوفك. في هذا النوع من العلاج، إما أن يسألك معالجك كي تتخيل موقفًا قد تجنبته أو سيسألك بأن تضع نفسك في هذا الموقف فعلًا. على سبيل المثال، إذا كنت تتجنب الطيران لأنك خائف من تحطم الطائرة وأنك ستموت، سيسألك معالجك أن تتخيل بأنك على طائرة ووصف ما تشعر به. لاحقًا، سيتحداك معالجك بأن تطير بالفعل على طائرة.   "الأدوية": إذا كان خوفك من الموت عميق لدرجة أن يسبب لك التوتر، سيفضل معالجك أن يحولك إلى طبيب نفسي يمكن أن يصف إليك الأدوية التي قد تساعدك. بالأخذ في الاعتبار بأن الأدوية التي تستخدم لعلاج الارتباك المرتبط بالخوف سوف تقلل من هذا الارتباك مؤقتًا فإنها لن تأخذ الرعاية منها بحذر. من الجيد دائمًا أن تتحدث إلى شخص عن مخاوفك أو قلقك. ربما يستطيع الآخرون أن...


पता करें, कि आपका पति कहीं सेल्फ़िश तो नहीं: पता करें, कि आपका पति कहीं बहुत ज्यादा जैलस (jealous) तो नहीं: खुद से पूछें, कि आपका पति कहीं अपनी चलाने वाला (manipulative) या कंट्रोलिंग तो नहीं: पता करें, कि आपका पति झूठ बोलता है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عادةً ما يكون الشخص النرجسي أنانيًا ولا يفكر سوى في نفسه ومصلحته ولديه شعور متضخم بالأهمية كما أنه في حاجة دائمة إلى نيل إعجاب واهتمام الآخرين،  بالإضافة إلى أنه دائم الاهتمام بنفسه ويسعى دائمًا ليكون أفضل أو أكثر نجاحًا من الآخرين، لذا قد لا يحبك الزوج النرجسي بنفس قدر حبك له لأنه لا يأبه لاهتماماتك واحتياجاتك ويضع اهتماماته واحتياجاته في رأس قائمة أولوياته. يفتقر الإنسان النرجسي إلى التعاطف مع الآخرين، حيث يصعب عليه وضع نفسه مكان الآخرين أو تفهم ما يعانوه ولا يكترث لذلك على الإطلاق. عادةً ما يكون الشخص النرجسي مهووسًا بالتفوق على الآخرين ونيل إعجاب الجميع مما يثير غيرته من إنجازات الآخرين ويؤدي ذلك بدوره إلى السلوك التحكمي أو المسيء. يمكن أن يتحكم الزوج النرجسي في زوجته عن طريق عزلها عن أصدقائها وأسرتها حتى تعتمد عليه بشكل كلي. يتمثل هذا السلوك المتحكم في التلاعب بالزوجة عن طريق عدم إبداء الاهتمام بها أو الترفع عن التعاطف معها.  يلجأ بعض الأزواج النرجسيين إلى الإساءة اللفظية أو العاطفية لدفعك إلى البكاء أو الشعور بالسوء كصورة من صور التحكم.  قد يلجأ أيضًا إلى نوبات الغضب محاولةً في التحكم في زوجته والتلاعب بها. يستخدم الزوج النرجسي الكذب كطريقة للتحكم في زوجته، فلا يبوح سوى بأنصاف الحقائق أو نسخته المشوهة من الحقيقة حتى لا يضطر إلى تحمل مسؤولية أي شيء وعادةً ما يلقي باللوم على زوجته. ليس هذا صحيًا للزوجة حيث يحملها ذلك اللوم والمسؤولية ويرغمها على الشعور بالندم.


पता करें, कि आपको क्या काट रहा है: अपनी शीट्स (चादरें) बदलें: शीट्स को मैट्रेस और बॉक्स स्प्रिंग के बीच में दबा लें: पूरी तरह से और रेगुलरली वैक्यूम किया करें: अपने घर में मौजूद ठहरे हुए पानी को हटाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سوف تتمكن من مكافحة اللدغات المستقبلية إذا تمكنت من تحديد نوع الحشرات التي تتعامل معها. تعد حشرات الفراش من أكثر الحشرات شيوعًا في المنزل، وتكون اللدغات كبيرة ومبقعة وحمراء اللون. إذا كان قد سبق لك اللدغ من قبل البعوض، ستبدو لدغات حشرة الفراش مشابهة لها.  ستكون لدغات البراغيث صغيرة وحمراء اللون وعادةً تظهر حول الكاحل أو أسفل القدم. إذا كان لديك حيوانات أليفة، قم بفحص وجود براغيث لديهم، كما يمكنك شراء دواء براغيث من العيادة البيطرية المحلية. تظهر لدغات القمل في شعرك ولن تتمكن من رؤيتهم بنفسك، بل استعن بأحد أصدقائك أو أحد أفراد أسرتك لفحصك. تكون اللدغات حمراء وتسبب حكة ويمكن أن تظهر تلك اللدغات في أماكن أخرى من شعر جسمك. ينبغي ألا تسيء فهم المهيجات الأخرى المشابهة للدغات الحشرات حيث قد تسبب الحساسية احمرارًا وتورمًا مشابه كمثل المواد الكيميائية السامة مثل مبيدات الحشرات أو المذيبات. يمكن أيضًا أن يسبب الضغط والتوتر أعراض مشابهة. لمنع الحشرات من الوصول إلى الفراش ولدغك أثناء النوم ليلًا، قم بغسل الملاءات وتغييرها في كثير من الأحيان. سوف يمتلئ فراشك بخلايا الجلد الميت الخاصة بك وسوف تجذب تلك الخلايا الحشرات. لن يكن تغيير ملاءات الفراش كل أسبوع آخر شاقًا لكن من الأفضل تغييرها أسبوعيًا.  قد تكون الحشرات على فراشك بالفعل حتى لو لم ترها بنفسك. قد يقوم نوع من الحشرات الدقيقة تعرف بعث الغبار بلدغك ليلًا؛ تنجذب تلك الحشرات لخلايا الجلد الميت الملتصق بالملاءات المتسخة. استخدم المياه الساخنة والصابون لغسل الملاءات بعمق مع التأكد من تركها تجف تمامًا في المجفف؛ قد يتكون العفن على الملاءات الرطبة. إذا كنت لا تزال تجد لدغات أو حشرات على الفراش بالرغم من غسل الملاءات، قم بشراء ملاءات جديدة. قد يكون ذلك مكلفًا قليلًا لكنك ستكون راضيًا بالنتائج على المدى البعيد. جرب نقل إطار السرير بعيدًا عن الحائط. قد يكون ذلك مفيدًا – حتى لو بسنتيمترات قليلة – حيث سيقلل قدرة الحشرات على التنقل من الجدار إلى السرير. سوف تأتي معظم الحشرات من خلال أي فتحة قمت بتركها في الفراش. لذك من الأفضل سد أي منطقة يمكنهم التعشيش بها. لا تترك الملاءة منسدلة إلى الأرضية.  تذكر أن حشرات الفراش لا تتمكن من التحليق أو الوثب، لذلك يمكنك الاستفادة من ميزة التنقل المحدود عن طريق حشر الملاءات. لن تحتاج إلى حشر الملاءات في الفراش إذا كان لديك عث الغبار.  إذا تركت...


पता करें, कि कहीं कोई सेक्स अपराधी आपके पड़ोस में रहते हैं या नहीं: अपने बच्चे की एक्स्ट्राकरिकुलर एक्टिविटीज़ पर नजर बनाए रखें: अगर आप एक बेबीसिटर हायर करते हैं, तो अपने घर में एक नेनी कैम (nanny cam) सेट करा लें: अपने बच्चे को ऑनलाइन सेफ रहने के बारे में सिखाएँ: अपने बच्चे के इमोशनल सपोर्ट को महसूस करने की पुष्टि कर लें।  अपने बच्चे को गलत टचिंग के बारे में पहचान करना सिखाएँ: अपने बच्चे के बर्ताव में आए जरा से भी बदलाव को पहचानें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك استخدام قاعدة بيانات المعتدين الجنسيين المحلية لوزارة العدل الأمريكية (على www.nsopw.gov/en-US)، هذا إذا كنت من المناطق المتاح لها هذه الخدمة، لتعرف إذا ما كان هناك أي معتدين جنسيين مسجلين في منطقتك. كل ما عليك هو أن تُدخِل الرمز البريدي لمنطقتك ثم تقوم بالبحث، وستتمكن من معرفة الأماكن التي يسكن بها المتحرشين بالأطفال.  يمكنك كذلك أن تبحث عن أسماء شخصيات بعينها لتتحقق ما إن كانوا معتدين جنسيين. من الجيد أن تكون على معرفة بالمعتدين المحتملين، لكن انتبه أنه من غير القانوني أن تتخذ أي إجراء تجاه معتدٍ جنسي مسجل قضى فترة عقوبته. الطريقة المثلى لحماية طفلك من المتحرشين هي بأن تكون مشاركـًا في حياته بأقصى ما يمكن. يبحث المتحرشون عن طفل غير محمي ولا يحظَ بقدر كافٍ من الاهتمام من والديه أو بإمكانهم أن يقنعوا والديه بأنهم لا يشكلون خطرًا على طفلهما. احضر الألعاب والتدريبات والبروفات، رافقه في الرحلات الميدانية والخارجية، واقضِ وقتًا في التعرف على الكبار الموجودين في حياة طفلك. اجعل وجودك كوالد مشارك وحاضر في حياة طفله أمرًا واضحًا ومعلنًا عنه.  إذا لم يكن من الممكن أن تكون موجودًا مع طفلك في رحلة أو نزهة، تأكد أن شخصين بالغين تعرفهما على الأقل سيكونا مرافقَيْن في هذه الرحلة. لا تترك طفلك بمفرده مع أشخاص بالغين لا تعرفهم جيدًا. حتى الأقارب يمكن أن يشكلوا تهديدًا. مفتاح الحل هو أن تكون متواجدًا بقدر الإمكان. هناك أوقات لا يكون بمقدورك حينها أن تتواجد مع طفلك، لذا استخدم وسائل أخرى لتضمن سلامته. ركب كاميرا مخفية في منزلك بحيث تتمكن من اكتشاف أي سلوك غير لائق. مهما ظننت أنك تعرف الشخص، ستظل بحاجة لأخذ احتياطات من أجل سلامة طفلك. تأكد أن يعرف طفلك أن المتحرشين يتظاهرون عادةً بأنهم أطفال أو مراهقون لكي يستدرجوا الأطفال على الإنترنت. راقب استخدام طفلك للإنترنت، لتتابع الالتزام بالقواعد لكي تحد من فترات "دردشته". ناقش ابنك من حين لآخر عن الأشخاص الذين يتواصل معهم على الإنترنت.  تأكد أن تشرح لطفلك ألا يرسل صورًا لشخص تعرف عليه على الإنترنت أو يقابله. كن على علم بأن الأطفال في العادة يتحفظون حيال ما يفعلونه على الإنترنت، خاصةً إذا كانوا مدفوعين من قِبَل آخرين على التكتم عن أسرار، هذا يعني أنك ستكون بحاجة لأن تكون متيقظًا كي تبقى على اطلاع بنشاطات ابنك على الإنترنت. سيطلب الشخص المعتدي من الطفل أن يخفي الأمر عن والديه....


पता करें, क्या वो आप को पसंद करता है या नहीं: उस के साथ बहुत ही साधारण बातें करने की कोशिश करें: आप दोनों के बीच में मौजूद कुछ समान बातों के बारे में बात करें: उस के साथ में फ्लर्ट करना शुरू कर दें! स्पर्श बाधा तोड़ दें: यदि आप उसे बताने के लिए तैयार हैं, तो इसे कहने के उचित विकल्पों के बारे में जानें: यदि आप इस बात को लेकर चिंतित हैं, कि वह क्या कहेगा, उस से बाहर चलने का पूछें: यदि आप सीधे तौर पर कुछ नहीं बोलना चाहते, तो उसे लिख कर बता सकती हैं: उस का जवाब चाहे जो भी हो, लेकिन आप अपने ऊपर विश्वास रखें: यदि आप सच में बहुत साहसी हैं, तो उसे एक मेसेज करें जिस में कुछ ऐसा लिखें " (उस का नाम) बहुत प्यारा है!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان معجب بكِ فتقدمي بثقة فلا يوجد ما تخسريه. لا تحبطي إذا كان غير معجب بكِ فلديك فرصة في تغيير رأيه. إذا كان معجب بفتاةٍ أخرى فعليكِ بالمضي قدمًا في حياتك في الوقت الحالي على الأقل. إذا لم يكن معجبًا بكِ بعد فيوجد الكثير من الوقت لمصاحبته وإثارة إعجابه. إليكِ بعض الطرق التي عليكِ معرفتها قبل الاقتراب منه:   اسألي معارفه. إذا كنتِ خجولة فاسألي أصدقائه المقربين لمساعدتك في معرفة إذا كان معجبًا بكِ أم لا. إذا كنتِ تعلمين أنه معجب بكِ فعلًا فيمكنكِ التصرف بجرأة أكثر. ابحثي عن الدلائل التي قد لا تلاحظيها بسهولة. أذا أعجب شخصٌ بكِ فسيخرج عن طريقه ليكون معكِ (ليس هذا حقيقيًا دائمًا ولكن في معظم الأحوال مؤشر جيد). سيختلق أعذارًا ليجلس بجانبك ويكون معكِ في الأحداث الاجتماعية وقد يبدأ حتى في الخروج مع أصدقائك. انتبهي جيدًا لهذه الأشياء! إذا وجدتِ أنه ينظر إليكِ فانظري إليه مباشرةً وابقي في هذا الوضع لعدة ثوان. إذا استمر في النظر إليكِ فهذا معناه أنه معجب بكِ. إذا تولى بنظره فقد يكون معجب بكِ لكنه خجول. احذري فيوجد أكثر من سبب قد ينظر الناس لبعضهم. قد يكون هناك شيئًا على أسنانك مثلًا. إذا أردتِ إخبار شخصٍ بإعجابك به فيجب أن تتكلمي معه. يعني هذا أن تكوني كالصديقة وأن تعرفا القليل عن بعضيكما والبدء في تحسين علاقتكما. هذه فرصة جيدة لمعرفة المزيد عن هذا الشخص. المعلومات الجديدة قد تؤثر على رغبتك في إخباره بإعجابك به. إليك بعض الطرق التي يمكنكِ بها بدء محادثات ودودة: قد تريدين بدء المحادثة بشيءٍ يعجبه. المحادثة الجيدة تكون عن شيءٍ يجعله يشعر بشعورٍ جيد. جربي:  "كانت مباراتك يوم الجمعة رائعة. كنت أشاهدك أنا وصديقتي من المدرجات. منذ متى وأنت تلعب؟" "أنت دائمًا الأول في درس اللغة الإنجليزية. هل يمكنك فهم أي معلم إنجليزية أم فقط هذا المعلم؟" "تسريحة شحرك شعرك تعجبني. هل قصصته مؤخرًا؟" المحادثة الجيدة تبدأ بالتحدث عن الأشياء التي قد تفعلاها معًا (لا يعني هذا بالضرورة أنه عليكِ أن تشاركي الاهتمامات نفسها معه. قد ينتهي الأمر بالشخص أن يعجب بما يفعله معكِ). هذه الطريقة تجعلكما أنتما الاثنان تشعران براحة أكثر.   إليك بعض الأمثلة الجيدة لبدء محادثة جيدة:  "من فضلك، هل تعرف واجب الرياضيات؟ لقد نسيت كراسي في الفصل ولا أستطيع تذكره". "هل يذهب أخوك الأصغر لدرس موسيقى؟ أختي تعتقد أنهما يحضران درس معًا". "لاحظت أنه لديك دراجة سباق، هل...


पता कीजिए कि अल्फा वेव साउंड टोन्स (alpha wave sound tones) सुन कर, आपके पढ़ने के लिए ध्यान केंद्रित करने में, स्मरणशक्ति और एकाग्रता में और अन्य कार्यवाहियों में सुधार होता है या नहीं: ध्यान लगाने के सभी चरणों और सलाह का अनुसरण करें: सुनिए कि बाइनाउरल बीट (BiNaural Beat) के बाद वातावरण की ध्वनियाँ कैसी सुनाई देती हैं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابحث على يوتيوب عن النغمات الأذنية BiNaural Beat واستخدم سماعات الأذن أو المحمول لتستمع إليها. إذا أفادتك تلك النغمات، فسوف يكون لها مفعول السحر عليك. استمع أثناء المذاكرة. ولنتائج أفضل، ينبغي عليك الاستماع إلى مستوى صوت من منخفض إلى متوسط أثناء المذاكرة، وإذا أردت إطالة وقت الاستماع، فلابأس من ذلك. سوف تحسن هذه الخطة من ذاكرتك إذا دعمتها بجدول مواعيد و غذاء وراحة جيدين وأي شئ آخر يفيد مذاكرتك، فالدراسة شئ هام في حياتنا وتعلُّم كيفية الحفاظ على تركيزنا هو مهارة تدوم بقية العمر. بعد الاستماع إلى بضع ساعات من تلك النغمات، سوف تأخذ أذناك بضع دقائق لتتأقلم من جديد مع الأصوات الطبيعية الهادئة في غرفتك. ستجد أن حاسة السمع لديك قد تشوهت قليلاً ولكن ذلك طبيعي تمامًا. قد تكون هناك آثاراً أخرى غريبة للنغمات الأذنية، لكن لغالبية الناس، فهي تساعدهم على التركيز.  من الطبيعي أن تشعر بالصداع لمدة تتراوح ما بين 10 - 25 دقيقة فهذا هو مخك يحاول التأقلم مع النغمات. إذا لم تخف حدة الصداع، فمن الأفضل أن تترك الأمر برمته. يمكن تشغيل الموسيقى أثناء الاستماع إلى النغمات لكي تجعلها أكثر قبولاً لك، فكلاهما يساعدان في تعزيز قوة التركيز لديك.


पता लगाए जब वे रिकॉर्डिंग (recording) कर रहे हो: उनके आस पास घूमें: पता करें कि वे अक्सर टूर (tour) पर कहा जाते है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الناس عمومًا لا يتواجدون خارج ستوديوهات التسجيل، وربما تواجه أنت أيضًا صعوبة في التواجد هناك، ولكن إذا استطعت معرفة ميعاد ومكان التسجيل، ربما تقابلهم خلال فترة الراحة. معظم أعضاء الفرقة يعيشون في لندن، وذلك يعني أن باستطاعتك مقابلتهم اثناء التسكع بالقرب منهم. هاري يمتلك شقة في لندن، لويس يمتلك منزل في شمال لندن، وليام تمت مشاهدته يتسوق في أجزاء من لندن. اذا استطعت معرفة أين يعيشون بالتحديد، يمكنك زيارة الكافيهات والأماكن بالقرب منهم وتمني مقابلتهم. ابق على اطلاع بالتفاصيل، ويمكنك التقدم خطوة على باقي المعجبين ومقابلتهم أثناء تناولهم وجبة في مطعم او الذهاب للنادي.


पता लगाएँ, कि आपको उनके साथ होने में खुशी महसूस होती है या नहीं: पता लगाएँ कि जब वो आपको कॉल या टेक्स्ट करे, तब आप एक्साइटेड फील करते हैं या नहीं: पता लगाएँ, अगर आप ऐसी चीजें देखते हैं, जिससे आपको उनकी याद आती है: आप किसी को याद करते हैं या नहीं, ये जानने के लिए उनके साथ में कुछ टाइम स्पेंड करें: नोटिस करें, अगर आपको कोई भी अच्छी या बुरी खबर मिलने पर आप सबसे पहले उन्हें कांटैक्ट करते हैं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك التحقق دائمًا من صدق مشاعرك تجاه الفتاة من خلال مراقبة ما يحدث بينكما أثناء قضاء الوقت بعيدًا عن الآخرين؛ إذا كانت المحادثة تتدفق بسلاسة طبيعية وتبادلان الكثير من الضحك والحديث الصادق الهادئ، وكنت بدورك تشعر بالكثير من السعادة والرضا مع نهاية اللقاء، فهي إشارة واضحة ومؤكدة على إعجابك الحقيقي نحو تلك الفتاة.   في المقابل، إذا كنت لا تشعر بالراحة لسبب أو لآخر وأنه توجد مسافة فاصلة بينك وبينها خلال اللقاء، فهذه إشارة على أن حلقة التواصل بينكما ليست في أفضل حال. لا توجد مشكلة نهائيًا في التوقف عن التواصل وإنهاء الأمر بعد المرور بتجربة لقاء غير سار، بل على النقيض، القرار المبكر في الوقت الصحيح قد يوفر على الطرفين الكثير من العناء والوقت المهدر في سبيل اللاشيء! يمكنك مراقبة ما يحدث خفيًا بداخل عقلك وقلبك من خلال انعكاسه على حالتك تجاه محاولات الفتاة للتواصل معك؛ هل تقفز إلى الهاتف عندما تصلك رسالة منها أو تبادر فورًا للرد على اتصالاتها دون ترقب أو رغبة في تأجيل الحديث لوقت آخر؟ هل لذلك مبرر آخر غير أنك تذوب فيها إعجابًا وحبًا وتتمنى وصلها بمجرد انتهاء الوصل؟ بالتأكيد لا. إنها بالتأكيد مشاعر حقيقة بداخلك هي التي تدفعك إلى مراسلة الفتاة مهما كنت مشغولًا لإخبارها أنها تشغل بالك وأنك تريد الاطمئنان عليها.  في المقابل، إذا كان ما يسيطر عليك هو الهدوء والرغبة في تأجيل الرد لوقت لاحق أو إذا كنت لا تجد ما تقوله، فهذه إشارة على أن مشاعرك نحوها مجرد مشاعر تقدير وصداقة فقط لا غير؛ لا وجود للهوس والإعجاب العاطفي في المعادلة، على الأقل في الوقت الحالي! لا يفوت العقل ملاحظة أي صغيرة أو كبيرة يمكن لها أن تذكره بمن يحب، خاصة في حالة الإعجاب العاطفي المبدئي تجاه فتاة جديدة ظهرت في حياتك أو لتذكيرِك بأن قلبك غير فارغ وأنك تفكرين في شخص مميز جديد. لا تفسيرات بديلة عادة لعملية الربط المنطقي وغير المنطقي لكل ما يحدث حولك بالطرف الآخر إلا أن مشاعر الإعجاب تسيطر على قلبك. راقب إذًا عدد المرات التي تشعر فيها بالحاجة للتواصل مع الفتاة حول شيء ما تعتقد أنه سيعجبها أو المرات التي تميل فيها للحديث مع أصدقائك والمقربين منك حولها.  قد لا تشغل الفتاة عقلك بأي حال من الأحوال على مدار اليوم لكنك تميل من وقت لآخر إلى محاولة التواصل والحديث معها، وفي هذه الحالة فإن دوافعك كلها متعلقة برغبتك في عدم قضاء الوقت وحيدًا، وليس لأنك معجب بها. يفترض...


पता लगाएँ, कि कोई इंसान झूठ बोल रहा है: इंसान के झूठ बोलने के पैटर्न की तरफ नजर रखें: पहचानें, कि कहीं उस इंसान का झूठ नुकसानदेह तो नहीं: देखें, क्या उस इंसान को झूठ बोलकर खुशी मिलती है: किसी इंसान के मनोविकार के चलते झूठ बोलने की आदत (pathological liar) को पहचानने की कोशिश करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. إذا عرفت ما ينبغي أن تبحث عنه فلن تجد صعوبة في التعرف على الكذب عندما تستمع إليه وإذا عرفت كيف تفرق الكذب من الصدق فستكون تلك خطوة مهمة ستكشف لك خطورة الأمر. عليك أن تركز في طريقة تصرف الشخص الذي أمامك في الظروف العادية بعيدًا عن التوتر وقارن تلك التصرفات بتصرفاته عندما تظن أنه يكذب. بعد فترة ستصبح قادرًا على قراءة لغة جسده بشكل جيد يمكنك من التفريق بين ما يقوله من حقائق وأكاذيب.   انظر إلى رد فعل الشخص الذي أمامك عندما تسأله سؤالًا بسيطًا عن مكان سكنه أو تاريخ ميلاده، ثم قارن رد فعله عندما تسأله سؤالًا أصعب قليلًا عن حياته الشخصية على سبيل المثال أو ورقة مهمة لها علاقة بالعمل، وإذا كان هذا الشخص يقول الحقيقة، فلن يتغير رد فعله مع تغير السؤال. تجاهل المقولة الشائعة بأن الكاذب يتجنب الاتصال المباشر بالعين، لأن بعضهم في الحقيقة يتعمد النظر إلى العين وهو يكذب بسبب تلك الأسطورة.      عندما يكذب الناس، فإنهم يعبرون بلغة جسدهم عن توترهم بطريقة غير واعية، ابحث عن هذه العلامات.   الابتسامة الصفراء التي تتوقف عند حركة الفم فقط ولا تصل إلى العينين.  التحدث بصوت رفيع أعلى من العادي.   الحدقة المتسعة.   معدل أقل من طرف العين أثناء الكذب، وتسارع طرف العين بعد الانتهاء من الكذب.  حركة الأقدام على الأرض مثل النقر بأصابع القدم على الأرض أو تحريكها المستمر.  لمس الوجه بشكل متكرر، مثل لمس الفم أو العين أو الأنف. الكثير من الناس يكذبون بشكل متكرر في نفس الموضوعات التي تجعلهم يشعرون بعدم الراحة، مثل عاداتهم السيئة في السابق أو بعض الأمور التي تشعرهم بالحرج. إذا شعرت أن الشخص الذي أمامك قد بدأ في الكذب عندما بدأت الحديث معه في موضوع معين، فعليك أن تتوقف عن الضغط عليه والحديث في أمر آخر، أما إذا وجدت أن الشخص الذي أمامك لا يتبع نمطًا معينًا للكذب ولا يبدو أن هناك سبب ليكذب، فهذا يعني أنك أمام مشكلة أكبر.   إذا بدأ الشخص الذي أمامك في الكذب عند سؤاله عن شخص ما كان يعرفه في الماضي أو عن سبب غياب والده أو عن السبب الذي منعه من الانتهاء من تعليمه المدرسي، فلا بأس لأن بعض هذه الأسئلة قد يكون خاصًا جدًا وليس من حقك معرفة مثل تلك الأمور ما لم تكن تربطك بهذا الشخص علاقة قوية تستوجب عليه أن يجيبك عن هذه الأسئلة، أما الأشخاص العاديون فليس عليك أن تعرف كل تفاصيل حياتهم. إذا كان الشخص الذي يكذب لا يتبع نمطًا معينًا ويكذب حتى في الأسئلة...


पता लगाएं कि आपका स्किन टाइप क्या है: दिन में दो बार एक साधारण फेसवॉश का प्रयोग करें: एक साफ तौलिया के साथ अपनी त्वचा को सुखाएँ: एक टोनर का प्रयोग करें: अपनी आंखों के आसपास की त्वचा पर नरमी बरतें: अपने चेहरे पर हाथ ना लगाएँ: आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मेकअप का प्रयोग करें: बहुत सा पानी पीजिये: एक स्वस्थ आहार लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هل بشرتكِ جافة، أم دهنية، أم طبيعية؟ يتوجب عليكِ معرفة إجابة هذا السؤال حتى تتمكني من استخدام منتجات الوجه الصحيحة. هناك الكثير من المنتجات المختلفة، ويمكن أن يصبح الأمر محيّرًا.  إن كنتِ تمتلكين بشرة عادية، فإن بشرتك تمتلك توازنًا مضبوطًا بين الرطوبة، والزيت، وقوة التحمّل. هذا هو ما تحاولي الوصول إليه عن طريق الحفاظ على نظافة البشرة. إن كنتِ تمتلكين بشرة دهنية، ستجدين أن وجهك لامعًا ودهنيًا أو زيتيًا بعد بضع ساعات من غسله. إن كنت تمتلكين بشرة جافة، فإنها تكون هشّة عادةً. إن كنت تمتلكين بشرة حسّاسة، تكون بشرتك مشدودة وتشعرك بالحكّة عادةً، كما أنكِ ستختبرين تفاعلات حساسية عند لمس مواد كيميائية معيّنة. يمتلك معظم الأشخاص بشرة مختلطة، حيث يكون جزءًا من أجزاء الوجه دهنيًا ويكون الجزء الآخر جافًا. اغسلي وجهك مرة في الصباح وأخرى في المساء. يتباين نوع البشرة بين شخصٍ وآخر، كما تتباين احتياجاتها أيضًا. قد تحتاجين إلى اختبار غسولات وجه مختلفة لإيجاد الغسول الأفضل لنوع بشرتك. ما ترغبين بالحصول عليه من غسول الوجه هو أن تحصلي على غسول ينظّف الأوساخ والجراثيم والزيوت الإضافية مع عدم حرمان البشرة من الزيوت المفيدة.  يعتمد اختبار نوع الغسول على نوع البشرة، وعما إن كنتِ تستخدمين مساحيق التجميل، وعن المدة التي تخصّصينها للتمرينات الرياضية. إن كانت بشرتك دهنية على سبيل المثال، ستحتاجين إلى منظّف بدرجة حمضية منخفضة، مما يجعله أكثر فعالية في طرد الزيوت. إن كانت بشرتك حسّاسة، لن ترغبين حينها باستخدام غسول يحتوي على كثير من المواد الكيميائية. تجنّبي استخدام الصابون العادي حيث أنه قاس جدًا على الوجه وقد يحرمه من الزيوت الطبيعية. الأفضل هو غسل الوجه بماء دافئ أو ماء بارد. يقوم الماء الحار بنزع الزيوت الطبيعية المفيدة من بشرتك. تحتاجين أيضًا إلى غسل الوجه بعد ممارسة التدريبات الرياضية للتخلّص من العرق والأوساخ والزيوت التي قد تؤدّي إلى سد مسام الجلد. لا تفركي الوجه لتجفيفه، وكوني رقيقة. تكون بشرة الوجه حسّاسة. احرصي على استخدام منشفة نظيفة، وإلا فإن البكتيريا ستنتقل إلى وجهك النظيف. على الرغم من أن استخدام محسّنات البشرة ليس أمرًا ضروريًا، إلا أن استخدامها قد يساعد الأشخاص الذين تكون بشرتهم دهنية، والأشخاص الذين يعانون من حب الشباب، والأشخاص الذين تكون مسام جلدهم مغلقة. تساعد محسّنات البشرة على التخلّص من الزيوت الزائدة وخلايا البشرة...


पता लगाने की कोशिश करें, कि आपको उस इंसान का क्या परेशान करता है: जानें, आखिर क्या आपके काम नहीं आएगा: पता करें, कि आपके लिए क्या काम करेगा: क्लिंगी (चिपकू), कंट्रोलिंग और कोम्प्टिटिव टाइप्स के साथ में डील करें: सेल्फ-इंपोर्टेंट (खुद को ही अहमियत देने वाले), शिकायत करने वाले या विक्टिम्स के साथ डील करें: नाटक करने वाले (हिस्ट्रीआनिक/histrionic) और पेसिव-अग्रेसिव टाइप्स के साथ डील करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لدينا جميعًا جوانب من شخصيتنا يمكن أن يصفها الآخرون من خلال بعض الكلمات القليلة. بعض الأفراد يكونون متشبثين بالآخرين، أو متحكمين، أو يعشقون لعب دور الضحية، أو عدوانيين بشكل سلبي، أو عاطفيين بشكل زائد، أو مهووسين بالمنافسات. إذا كنت قادرًا على وصف الصفة المعينة في شخصية الفرد حاد الطباع صاحب السلوكيات غير المحتملة التي تحدث التباسًا وسوء تفاهم معك؛ قد تكون قادرًا على التحديد الدقيقي لطرق التعامل معه.   الأفراد المتشبثون بالآخرين يرجع السبب وراء ذلك أنهم لا يشعرون بالأمان، ويائسون للغاية بحثًا عن الحب والعاطفة، ويشعرون بالضعف والتقديس أمام الآخرين أصحاب الشخصيات القوية.   الأفراد المتحكمون يكونون مهووسون بتحقيق الكمال، بشكل سلبي، حيث يرغب دائمًا أن يكون هو الفرد صاحب الرأي الصحيح، ويعطي نفسه الحق الدائم لانتقاد سلوكيات الآخرين.   الأفراد المهووسون بالمنافسة يرغبون دائمًا في تحقيق الربح، ويتعاملون مع كل أنواع العلاقات والنقاشات والنشاطات بمثابة السباق والنزال المطلوب تحقيق الانتصار فيه؛ من أجل إثبات أنهم متميزون في شيء ما.    الأفراد أصحاب السلوكيات العدوانية السلبية يستخدمون أساليب النزاع غير المباشرة، عن طريق إثارة غضب وحنق الآخرين بدهاء وخفية. من أمثلة ذلك جملة "لا تقلق عليّ، أنا بخير". تعرف منها أنه مهما فعلت الآن، سوف تكون هناك مشكلة ضخمة يخفيها الطرف الآخر بانتظارك فيما بعد. بعض الأشياء دون غيرها تعمل بشكل أفضل مع كل نوع من أنواع الشخصيات. قد يتطلب الأمر منك بعض المحاولات والأخطاء من أجل اكتشاف الأشياء التي تحقق أو لا تحقق النتيجة المرجوة مع الطرف صاحب السلوكيات غير المحتملة. من المحتمل كذلك ألا يوجد أي شيء ممكن القيام به، من أجل التواصل مع هذا الشخص بطريقة أسهل وأفضل.   تَجَنُب الأفراد المتشبثين سوف يجعلهم يحاولون معك أكثر. ورفضهم علنًا قد يحولهم إلى أعداء. وإذا حاولت البقاء بمعزل عنهم، فإن مشاعرهم قد تتعرض للأذى.    مع الأفراد أصحاب السلوكيات التحكمية، لن تقدر أبدًا على إثبات أنك على صواب وهم على خطأ. يجب أن يكون دائمًا هو صاحب الرأي الصحيح. أيًا ما كان، ومهما بذلت المزيد من المجهود من أجل إثبات وجهة نظرك، فإن ذلك لن يحقق لك أي نتائج جيدة مهما حاولت.   الأفراد أصحاب السلوكيات التنافسية سوف يستغلون نقاط ضعفك، التي تظهر لهم، ضدك؛ لذلك لا تعبر عن مشاعرك أمامهم. إذا ما دخلت في تنافس معهم محاولًا تحقيق...


पत्तियों को एक गुच्छे में इकट्ठा करें: चाइव्स इस्तेमाल करें या स्टोर करें: चाइव्स को रेसिपी में उपयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدم مقصًا حادًا ونظيفًا لقص هذه الأوراق. لا تقطع بالقرب من بصلة النبات وإلا ستخسر فرصة نمو النبات مرة أخرى. عليك ترك حوالي 1.5 سم من الأوراق متصلًا بالبصلة فوق سطح التربة.  اقطع من خارج الحزمة. المقص الحاد لن يمزق النبات مثل المقص غير الحاد. إذا أردت التخزين، يمكن تخزين الثوم في الثلاجة داخل كيسٍ من البلاستيك محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوع. كما يمكن تجميده في مكعبات الثلج أو تجميده جافًا.  طريقة جيدة أخرى لحفظ الثوم المُعَمَّر هي حفظه في الخل. يمكنك استخدام الثوم في تحضير السلطة. أيضًا رائع عندما يُستَخدَم في تزيين البطاطا المخبوزة. استخدامات الثوم المعمّر لا حصر لها فعلًا!


पत्तों को इकट्ठा करके उसका गुच्छा बनाए: पत्तों को सुखाने के लिए गुच्छों को उलटा लटकाए: तुलसी के पत्तों को दो हफ्तों तक लटका रखें: सूखी तुलसी के टुकड़ों को अब आप व्यंजनों में उपयोग कर सकते हैं।

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بجمع الأوراق المُعَدّة في حزمة واربطها معًا عند سيقانها برباط مطاطي أو شريط بلاستيكي قبل لليّ. اصنع أكثر من جزمة واحدة إذا كان لديك الكثير من أوراق الريحان. قم بتعليق حزم الريحان في خطاف أو مسمار حائط لتجف. ليس من الضروري أن تعلقها في مطبخك، لكن تأكد من اختيارك مكانًا ذا تدوير حُرٍّ للهواء وضوء شمس معتدل للمساعدة في عملية التجفيف. اختر غرفة بنافذة يمكن فتحها لإدخال الهواء وضوء الشمس، ومن الأفضل أن تكون غرفة لا تستطيع الحشرات الوصول فيها إلى أعشابك. سيجف الريحان ويكون جاهزًا للاستخدام في حوالي أسبوعين أو حين تكون الأوراق ذات لون أخضر غامق ويصبح ملمسها جافًا وهشًّا. إذا كان ملمس الأوراق أو السيقان لازال لينًا وقابلًا للانثناء قليلًا فدعها مُعلّقة لأسبوع آخر. قم بإزالة الرباط المطاطي أو الشريط البلاستيكي وافصل حزم الريحان الجافة وفتِّت الأوراق الجافة بأصابعك. قم بتخزينها في مرطبان أو وعاء تخزين مُصَنّف للاستخدام المستقبلي.


पत्र के शीर्ष पर अपना नाम और पता लिखें: पते के ठीक नीचे तारीख़ डालें: तारीख़ और पत्र के अगले भाग के बीच एक खाली पंक्ति छोड़िए: यदि उचित हो, तो एक संदर्भ पंक्ति का उपयोग करिए: पाने वाले का पता टाइप करिए: अपने पत्र की शुरुआत विनम्र अभिवादन से करिए: यदि चाहें, तो एक विषय पंक्ति लिखिए: पत्र के बॉडी भाग की शुरुआत अपने पत्र का उद्देश्य बताते हुये संक्षिप्त परिचय बताने से करिए: परिचय के बाद मुख्य बॉडी भाग रखिए: अपने पत्र को विनम्र समापन से बंद करिए: समापन के बाद अपना नाम लिखिए: पत्र के अंत में, संलग्नक हों तो उनका ज़िक्र करिए: यदि उचित हो तो टाइपिस्ट के आद्याक्षर (typist's initials) शामिल करें: पत्र को प्रिंट करने के बाद उस पर हस्ताक्षर करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اكتب عنوان الشارع والمدينة والمحافظة/ المقاطعة والرقم البريدي الخاص بك. اكتب كل ما سبق في الجزء العلوي من يمين الخطاب (بالعربية) أو يساره (بالإنجليزية)، مع ترك تباعد أحادي (مسافة سطر) بين كل سطر والآخر.   اكتب المدينة والمحافظة/المقاطعة والرقم البريدي في نفس السطر ثم عنوان الشارع ورقم العمارة أو المنزل في سطر آخر. إذا كنت ترسل خطابك مكتوبًا على الترويسة الرسمية الخاصة بك أو بشركتك، وهو ما يعني أنها تحتوي بالفعل على تلك المعلومات، فلا حاجة لكتابتها من جديد. لا تعيد كتابة عنوان المُرسل مرتين، فلا حاجة لذلك! اكتب تاريخ كتابة الخطاب أو تاريخ الانتهاء منه وإرساله، بناءً على ما تفضله.   يجب أن يكون التاريخ في نفس الجهة مع جزئية العنوان؛ اليمين في حالة كتابة الخطاب بالعربية واليسار في حالة كتابته بالإنجليزية. اكتب التاريخ بصيغة "اليوم/ الشهر/ السنة". قد تختلف تلك الصيغة فيُكتب أحيانًا الشهر أولًا، أو أن يكون المتعارف عليه هو كتابة الشهر بالحروف وليس بالرقم. اتبع النمط الشائع والمتعارف عليه في بلدك. على سبيل المثال: 8 فبراير 2013. يضمن لك ذلك أن يكون هناك فصل في الشكل النهائي للخطاب بين الجزء العلوي من الخطاب وبقية أقسامه. في حالة كتابة خطاب كمرجع أو إحالة إلى موضوع معين، فمن المفيد أن تستخدم ما يُسمى بسطر الإشارة المرجعية، والذي يبدأ بجملة: "إشارة" أو "رد بخصوص" (أو "Re:" في حالة كتابة الخطاب باللغة الإنجليزية).   اجعل محاذاة السطر في نفس جهة كتابة الخطاب؛ اليمين عند الكتابة باللغة العربية واليسار عند الكتابة باللغة الإنجليزية، مع ضمان ألا يزيد عن سطر واحد فردي. استخدم سطر الإشارة المرجعية عند الرد على خطاب آخر أو إعلان وظيفي أو الرد على طلب توضيح معلومات معينة. أتبِع سطر الإشارة المرجعية الاختياري بسطر فارغ للفصل بينه وبين الجزء التالي من الخطاب. اذكر لقب مُستلم الرسالة واسمه وكذلك اسم الشركة وعنوانها؛ الشارع والمدينة والمحافظة/ المقاطعة/ الإقليم والرقم البريدي.   يجب أن تكون كل المعلومات مُحاذاة لليمين والتباعد بين الأسطر تباعد أحادي (مُحاذاة لليسار في حالة الكتابة بالإنجليزية). يُكتب لقب واسم المستلم في سطر منفصل ثم لقبه الوظيفي في سطر تالي، ونفس الأمر بالنسبة لاسم الشركة وشارع العنوان الخاص بها، بينما تدرج المدينة والمحافظة والرقم البريدي في سطر واحد معًا. في حالة إرسال الخطاب إلى بلد آخر، فتأكد من كتابة اسم...


पत्र में तारीख डालें: एक उचित अभिवादन लिखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عادةً ما يُكتَب التاريخ في الركن الأيسر العلوي من الورقة؛ وترجع أهمية تأريخ الخطاب إلى أن العديد من الناس يفضلون الاحتفاظ بالخطابات التي استلموها ومعرفة الفترة الزمنية التي تلقوا خلالها هذا الخطاب لاستعادة الأيام الخوالي في ذاكرتهم. لذلك احرص على كتابة التاريخ بالتفصيل مثل "7 مايو 2013"، أو يمكنك الاكتفاء بالأرقام المجردة للإشارة إلى اليوم والشهر والسنة. إن التحية هي الجزء الأساسي من افتتاحية الخطاب الودي؛ حيث تبدأ الخطاب باسم الصديق المرسل إليه مثل "عزيزتي سلمى" أو "مرحبًا أحمد". ولكن عليك أن تضع في الاعتبار طبيعة العلاقة التي تربطك بالمرسل إليه، بالإضافة إلى افتتاحياتك المفضلة التي تميل إلى كتابتها، لذلك حاول أن تختار التحية وفقًا للخيارات التالية.  إذا كنت تفضل استخدام أسلوب أقرب إلى الأسلوب الرسمي فيُفَضَّل استخدام "عزيزي"، وقد يبدو هذا النداء تقليديًا إلى حدٍ ما ولكنه يعبر عن اهتمامك بالمرسل إليه، وبالتالي فهي تحية مثالية ومحايدة حيث أنها مناسبة للخطاب المرسل إلى صديقك الأقرب، كما أنها تناسب -بنفس القدر- الأشخاص الذين تعرفت عليهم مؤخرًا ولم تنضج علاقتك بهم حتى الآن. يمكنك أيضًا أن تبدأ تحيتك بنداء أكثر حميمية مثل "أهلا + الاسم" أو "مرحبًا + الاسم" حيث تشير هذه التحية إلى رفع الكلفة وقوة العلاقة التي تربطك بالمرسل إليه، وغالبًا ما تناسب الأصدقاء المقربين أو الأقارب، ولكن إياك أن تستخدم مثل هذه التحية عند كتابة خطاب تجاري لأنها افتتاحية غير رسمية للغاية. يمكنك استخدام تحيات شخصية أكثر تحررًا وحميمية وذلك عندما تكون علاقتك بالمرسل إليه قوية وحميمية للغاية مثل "حبيبي + الاسم" أو "جميلتي + الاسم". احرص على وضع فاصلة بعد التحية وأن تبدأ متن الخطاب بدءًا من السطر التالي.


पपीज़ की माँ को प्रेग्नेंसी के समय से ही पपी फुड (Puppy food) का आदी बनाएं: धीरे-धीरे पपीज़ को पपी फुड देना शुरू करें: पपी को पपी चाओ (puppy chow) खाने के लिए प्रेरित करें: पपी चाओ (puppy chow) खाते समय माँ को पपीज़ से दूर करें: पपीज़ पर कड़ी नज़र रखें: पपीज़ की माँ को चार हफ्तों के बाद सामान्य खाना वापस देना शुरू करें: अब पूरी तरह पपीज़ का दूध छुड़ाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من ناحية، ستحتاج إلى أن تُزيد وزن الأم حوالي 15-20% من وزنها الطبيعي عندما يحين وقت الولادة. طعام الجراء يحتوي على بروتين وعناصر غذائية أكثر والتي ستساعدها على اكتساب الوزن المطلوب. ولكن، كن حذرًا من إكسابها وزن أكثر من ذلك. عليك البدء بإطعامها طعام الجراء عند علمك بحملها أو عندما تجدها عرضة لتقلبات الوزن، ربما تود الإنتظار حتى قبل موعد الولادة بأسبوع أو اثنين. وأيضًا عليك اختيار نوع الطعام التي تخطط لإطعامه للجراء. هذا سيجعل تحول الجراء لطعام معين أمرًا سهلًا — من حيث صحتهم بشكل عام وتوازن المعدة والأمعاء بشكل خاص. عندما يبدأون بالدخول في الأسبوع الثالث من عمرهم. أنت بالطبع لن تقوم بعزلهم — بقسوة — عن أمهم. ستبدأ بإعطائهم طعام الجراء بنسبة 10% من السعرات الحرارية اليومية. سيستمرون بالرضاعة من أمهم، حتى يتعودون على أكل طعام الجراء. خلال الأسبوعين القادمين، ستزيد الكمية شيئًا فشيئًا وسيقومون بالرضاعة بشكل أقل. لا تسرع في فطام أي جرو يأكل ببطء بنفسه. هذا قد يؤدي إلى سوء التغذية. من الأفضل تركهم يستكملون رضاعتهم من الأم وتقليل سرعة عملية الفطام قليلًا. إذا قمت بوضع الجرو أمام الطعام، سيبدأ بالأكل منه. بعض الجراء، في حالات نادرة، سيقاومون الأكل من طعامهم. قم ببساطة بحمله ووضعه أمام الطعام ثانيةً. افعل ذلك مرارًا. وغالبًا، سيقوم الجرو بالأكل من طعامه. قم بعزل الأم عندما يبدأون في التغذي على الطعام. ابدأ بعزل الجراء عن الأم لمدة ساعة أو اثنتين أو ثلاثة في اليوم. خذ الأم إلى مكان آخر في حديقة المنزل. اترك الجراء مع أوعية الطعام. سيقومون بالصراخ في البداية. وبعد ذلك، سيعرفون أن الأوعية تحتوي على طعام صحي ولذيذ. أنت فقط تحاكي العملية التي تحدث في البرية، فلا تشعر بالسوء. خلال عملية الفطام، تابع صحتهم. تأكد من أنهم يكتسبون الوزن بشكل معتدل. ابحث عن أي تقيؤ أو إسهال. إذا واجهت أي تساؤل أو مشكلة، استشر طبيبك. وبالرغم من كل تلك الخطوات، المفتاح هو التغيير التدريجي. ابدأ باستبدال ربع طعام الجراء الخاص بها بطعام البالغين. هذا سيساعد جهازها الهضمي على التعامل مع التغيرات وسيواصل إمداد لبنها بالعناصر الغذائية المتوفرة في طعام الجراء. خلال الأسبوعين التاليين، قم بإعادتها لطعامها الطبيعي بالكامل. خلال 7 أسابيع من ولادتهم يجب أن يتم فطمهم بالكامل. يجب عليهم أكل طعام الجراء المجفف وشرب الماء أيضًا.


पपीते के बीज खाएं: पाइनेपल ज्यादा लें: एक केला और लेमन जूस को मिक्स करें: अनार का जूस पियें: कद्दू के बीज (पम्पकिन सीड) खाएं: हर दिन एक या दो चम्मच कैस्टर ऑइल लें: अलग-अलग हर्ब्स और एक्सट्रेक्ट आजमायें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتوي بذور البابايا على مواد carpaine و benzylisothiocyanate و benzylglucosinolate و glucotropacolin و benzylthiourea و hentriacontane و sitosterol و caricin وإنزيم يسمّى myrosin، وتساعد كل هذه المواد على قتل الطفيليات. تساعد هذه المواد أيضًا على انقباض الأمعاء وتقليل الالتهاب الذي تسبّبه الديدان.  يمكنك تناول البذور كاملة أو أن تجفّفها وتسحقها لتكون مسحوق يمكن تناوله مع الزبادي والعسل. تحتوي هذه الفاكهة على إنزيم يسمّى البرومالين الذي يواجه على وجه الخصوص الديدان الشريطية عن طريق التخلّص من المواد المؤكسدة التي تُنتجها. تؤدي حمضية الأناناس أيضًا إلى خفض كمية الجلوكوز المتاحة للدودة، ويؤدي ذلك بالتبعية إلى جوع الدودة وموتها. أحضر موزة واسحقها ثم امزها مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يعمل الموز كمليّن طبيعي، ويساعد ذلك على التخلّص من الديدان. تحفّر مواد oligosaccharides الموجودة في الموز على تقلّص الأمعاء، ويعمل الليمون كمضاد للبكتيريا ومضاد أوالي (antiprotozoal) ليقتل الطفيليات. يمكنك شرب 5 أكواب من عصير الرمان يوميًا لتنظيف الأمعاء والتخلّص من الطفيليات. يحتوي كل كوب على 240 مل من عصير الرمان تقريبًا. تحتوي بذور اليقطين على مركّب يسمّى cucurbitacins يقوم بشلّ الديدان في الجسم عن طريق مهاجمة الجهاز العصبي للدودة، ويؤدي ذلك إلى توقّفها عن النمو وموتها بعد ذلك. تحتوي هذه البذور أيضًا على مغذّيات أخرى لقتل الديدان مثل flavonoids و palmitic وأحماض oleic و linoleic. ينبغي عليك تناول 10-15 بذرة يقطين كل يوم على الأقل. إن قرّرت أن تستخدم هذه الطريقة، ينبغي عليك حينها تناول زيت الخروع على معدة فارغة لزيادة التأثير. يؤدي الزيت إلى حدوث إسهال يساعد على طرد الديدان من جسمك. ينبغي عليك استشارة طبيبك قبل استخدام هذه الطريقة حيث أن بعض الديدان، كالديدان الخطافية، تتعلّق بالأمعاء وقد تؤدي الإصابة بالإسهال إلى تعلّقها بشكل أقوى وإحداث مزيد من الألم. تمتلك بعض الأعشاب والمستخلصات على مواد تعمل كقاتل للديدان. يمكنك زيادة كمية هذه الأعشاب التي تتناولها عند الطهي أو تناولها على شكل مكمّلات غذائية. تتضمّن هذه الأعشاب والمستخلصات ما يلي:  الثوم: تشير الدراسات إلى أن تناول فص أو فصين من الثوم يوميًا قد يحارب الطفيليات المعوية. سبب ذلك هو أن الثوم يحتوي على مادة allicin، وهو مضاد حيوي واسع المدى يقوم بقتل الطفيليات.  زيت جوز الهند:...


पपीते वाली साबुन का इस्तेमाल करें: ग्लायकोलिक (glycolic) और सैलिसिलिक (salicylic) एसिड युक्त एक्ने पैड्स का इस्तेमाल करें: लेमन जूस और दही के मिश्रण का इस्तेमाल करें: बादाम का पेस्ट लगाएं: स्किन को लाइट और माँइश्चराइज करने के लिए दूध का इस्तेमाल करें: प्रभावित एरिया पर पेरोक्साइड लगायें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعد هذا الصابون منتجًا طبيعيًا ويساعد على تفتيح البشرة لذا استخدميه مرتين يوميًا في الصباح والمساء حتى تظهر النتائج. من المهم أن تحافظي على ترطيب بشرتكِ لأن صابون البابايا يجفف البشرة. يمكنكِ أيضًا هرس مقدار وفير من ثمار البابايا الناضجة وتطبيقها على المنطقة. اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيها وسترين النتائج الملحوظة خلال أسبوعين. تعد هذه الأحماض عواملًا مفتحة مستخدمة في علاجات حب الشباب لذا يمكنكِ استخدامها لهذا الغرض. ضعي ضمادة على هذه المناطق ثم اذهبي للاستحمام بعدها. دعي البخار يتغلغل ثم اغتسلي ولا تطبقي هذا العلاج بعد حلاقة الشعر لأنه قد يلهب المنطقة. اخلطي عصير ربع ليمونة مع ملعقة كبيرة من الزبادي ثم طبقيه على المنطقة. يعد هذا الخليط طريقة لطيفة وآمنة للتفتيح. طبقي الصبار على المنطقة بعد ذلك لترطيبها ولا تطبقي هذا العلاج بعد حلاقة الشعر لأنه قد يلهب المنطقة. انقعي بعض اللوز في الماء لمدة 24 ساعة ثم قشريه وأضيفي قطرات من اللبن لتكوين معجون. طبقيه على منطقة البيكيني واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يعمل هذا الخليط على تفتيح البشرة بلطف كما أنه يقشرها وينعمها. صبي بعض اللبن في وعاء ثم اغمسي كرة قطنية فيه وطبقيها على البشرة. يعد اللبن مفتحًا طبيعيًا للبشرة كما أنه لا يجففها. سيفتح اللبن بشرتكِ خلال الليل ولكن بالاستخدام المتكرر وسترين نتائج ملحوظة. افعلي هذا مرتين يوميًا ثم أزيليه بعد 15 دقيقة حتى تلاحظي النتائج. يعد البروكسيد حمضًا قويًا لذا عليكِ تطبيق القليل من زيت اللوز أو جوز الهند على المنطقة بعد إزالته. لا تطبقي هذا العلاج بعد حلاقة الشعر مباشرةً لأنه قد يلهب المنطقة.


परकार की सहायता से एक वृत्त बनायें: परकार को बिंदु पर रखकर वृत्त के किनारे बनायें: पेंसिल से वृत्त के किनारे पर एक छोटा निशान बनायें: परकार को उस बिंदु पर वापिस लायें जहाँ आपने निशान बनाया था: पेंसिल की मदद से वृत्त के किनारे पर एक और निशान लगायें: इसी तरह से बाकी के चार निशान भी लगायें: अब इन सभी बिंदुओं को स्केल की सहायता से मिलायें: अपनी मार्गदर्शक रेखाओं (guiding lines) अर्थात् वृत्त की रेखा को मिटा दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع قلم رصاص في الفرجار. افتح الفرجار للعرض المناسب لنصف قطر الدائرة (يمكن أن يكون عرضه بضعة سنتيمترات). بعد ذلك ضع سن الفرجار على ورقة ولف الفرجار حتى ترسم الدائرة.  في بعض الأحيان يكون من الأسهل رسم نصف دائرة في اتجاه ثم رسم نصفها الآخر في الاتجاه المعاكس. حركه بعد ذلك لأعلى الدائرة. لا تغير من زاوية الفرجار أو اتساعه. اجعل العلامة مميزة ولكن ليست شديدة الوضوح حيث ستمسحها في وقتٍ لاحق. تذكر أن تحافظ على زاوية الفرجار التي استخدمتها. ضع سن الفرجار على العلامة مباشرة. فعل هذا يصنع علامة أخرى على مسافة من العلامة الأولى. استمر في الاتجاه نفسه الذي تحركت فيه سواء كان مع اتجاه عقارب الساعة أو عكسها. من المفترض أن ترجع في النهاية لأول علامة وضعتها. إذا لم يحدث ذلك فغالبًا ذلك يكون بسبب تغير زاوية الفرجار ربما بسبب ضغطك عليه بشدة أو بسبب تركها تتسع قليلًا. الست نقاط التي تقطع فيها العلامات حواف الدائرة هي الست نقط المحددة للسداسي المنتظم. استخدم مسطرة وقلم رصاص لرسم خطوط مستقيمة تصل بينها. هذه تشمل الدائرة والعلامة الست وأي علامات أخرى وضعتها أثناء الرسم. بعد مسح هذه الرسوم تكون رسمة السداسي المنتظم قد اكتملت.


परफेक्शन की उम्मीद ना रखें: कुछ सीख हासिल करें, और उन्हें अपने रिलेशनशिप में अप्लाई करें: अपने बीच के अंतर को स्वीकार लें: एक-दूसरे के प्रति अपनी नेगेटिव और पॉजिटिव फीलिंग्स को बैलेंस करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يُعقل أن  يكون أحدكما كاملًا بلا أخطاء؛ فهذا سيؤدي إلى رفع سقف التوقعات بشكل غير واقعي لن يقدر أي منكما على مواكبته، فينتج عن ذلك أن يُخذَل أحدكما أو تُجرَح مشاعره. رفقًا بنفسك وبشريك حياتك، إن كان لابد أن تتوقع شيئًا، فتوقّع حدوث أخطاء ومشاكل طبيعية قد تحدث في أي علاقة. ستحدث بالتأكيد أشياءٌ سيئة. قد تحتدّ أنت فتقول كلامًا سيئًا، أو قد يجرح شريكك مشاعرك بدون قصد. هذه الأشياء تحدث. ولكن المهم، وقت حدوث مشكلة ما، (حتى لو كانت مجرّد مشاكل تمر بها في حياتك) هو أن تتعلم منها وتمضي في حياتك. حاول أن تستفيد قدر الإمكان من المواقف السلبية وحوّلها إلى شيء إيجابي، وذلك عن طريق ترك المساحة للنُضج والاستقادة من التجربة. حاول بجدية أن تتفهّم وجهة نظر الآخر وقت تحتدم الأمور بينكما. لو كنت مُخطئًا، اعتذر واعترف بخطئك. العلاقات الجيدة ُتعطي كل طرف حقه وتحرص على تنقية الأجواء بين الطرفين. من الصعب أن تشعر بالحُب تجاه أحد لو كنت غاضبًا أو مستاءً ممن تُحب. فسواء كنتما على وفاق أم لا، لا تعتمد سعادة أي اثنين على عدد الخلافات بينهما. الأمر الهام هنا هو أن تجدا السعادة سويًا بعد أن تنتهي المشكلة.  كُن مدركًا أن فرصة التصالح دائمًا مُتاحة. سواء خبت حدة الخلاف وحدها، أو عن طريق الجلوس والتحدث في الأمر، ووضع بعض التنازلات قبل أن تسوء المشكلة أكثر. يمكن الوصول إلى نقطة وفاق تقريبًا في جميع أنواع الخلافات. فليس المهم مقدار الخلاف بينكما، المهم هو أن يشعر كلًا منكما في النهاية بالتقدير، وأن تصلا سويًا لاتّفاق مُشترك. فالتوازن مهم لخلق علاقة صحية ومُحبّة. تشير الأبحاث بالنسبة للعلاقة بين التوازن ومرور الوقت، أن النسبة السحرية للتواصل الإيجابي والسلبي هو 5:1، أو بمعنى أصح، خمس تفاعلات إيجابية مع كل تفاعل سلبي. لو لاحظت أي خلاف بينك وبين شريكك، حاول أن تزنه بعدد من التفاعلات الإيجابية حتى تنجح المعادلة.  التفاعلات الإيجابية تتضمن الحميمية، كالتلامس، والابتسام، والضحك.


परफोर्मेंस के रिव्यू के लिए ऑब्जेक्टिव सेट करें: उनके पिछले फीडबैक को रिव्यू करें: पॉजिटिव फीडबैक को स्पेसिफिक उदाहरण देते हुए समझाएं: स्पेसिफिक उदाहरण देते हुए कंस्ट्रक्टिव आलोचना करें: अगले इवैल्यूएशन पीरियड के लिए परफोर्मेंस ऑब्जेक्टिव सेट करें: प्रोफेशनल डवलपमेंट के अवसर बताएं: प्रोत्साहन के साथ समाप्त करें: फीडबैक पाने वाले को जवाब देने के लिए मोटिवेट/प्रोत्साहित करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حدد الهدف الذي تقوم بالتقييم من أجله، فسيساعدك معرفة ما تريده في بناء تقييمك كما سيساعد الموظف في توقع ما ينتظره من التقييم.  على سبيل المثال، هل ستركز على تطور الموظف نفسه؟ أم أنك تقوم بتقييم على مستوى الشركة ككل لتحدد أكثر نوع من التطوير الاحترافي سيفيد الشركة؟ أم أنك تقوم بتقييم ربع سنوي؟ وضح هذا الهدف للموظف عند إعطائه التقييم، فقل مثلًا: "تخطط الشركة لإعطاء جلسات تطويرية احترافية وفقًا لاحتياجات العاملين، لذا أقوم بتقييم الأداء الوظيفي لكل الموظفين". قد يكون ذلك تقييمًا سابقًا أو حتى ملحوظة غير رسمية تم إبلاغه بها أثناء فترات التقييم. قيّم أيضًا ماذا فعل حيال التقييم السبق، هل استخدمه ليطور من نفسه؟ هل أهمله تمامًا؟  إذا اهتم بالتقييم السابق، فسجل هذا كنقطة إيجابية في تقييمك الحالي. إذا أهمل التقييم السابق، فناقشه في المشكلة الأساسية التي تم تناولها مسبقًا وفي تخاذله عن العمل على هذا التقييم والتطوير من نفسه لحل تلك المشكلة ايضًا. يُعد من الأفضل البدء بالنقاط الإيجابية دومًا، لذا أخبر الموظف بالأشياء التي أحسن عملها محددًا أي إنجازات قام بها. كن صادقًا ولا تختلق شيئًا، لكن حاول ذكر نقاط إيجابية قدر ما ستذكر من نقاط سلبية.  ادعم كلامك بأمثلة مثل: "لقد أبرزت مبادرة عند تطوعك للإشراف على المشروع، كما أبرزت مهارات قيادة رائعة بتنسيق عمل فريقك وأخذك باقتراحات بعض أعضاء الفريق وتوزيع المهام عليهم". امدح السلوكيات التي تود أن يستمر الموظف عليها. ركز نقدك على أكثر الأشياء إفادة لأهداف عمل الشركة أو الموظف، موضحًا له الأجزاء التي يعاني من قصور بها، ولمَ يُعد ذلك مشكلة. اجعل أمثلتك محددة وواضحة كالتالي: "لقد أهملت شئون الميزانية في عروضك الثلاثة الأخيرة مما أدى لإبطاء حركة المشروع" أو "لقد جلبت 6 عملاء جدد للشركة خلال الربع السنوي السابق، بينما جلبت عميلين جدد فقط في هذا الربع مما يُعتبر انحدارًا في مستوى الأداء الوظيفي". سيساعد ذلك الموظف ليعرف ما الذي سيركز عليه ي الفترة القادمة، مما سيساعد في تحقيق أهداف الشركة من خلال عمل الموظف، كما سيجعل التقييم أكثر إفادة للموظف حيث سيعرف ما الذي تريد أن يستنبطه من التقييم.  ينبغي أن تكون تلك الأهداف موجزة ومحددة كالآتي: "على الموظف تحقيق 4 عمليات بيع في اليوم الواحد" أو "على الموظف زيادة معدل التواصل مع العملاء" أو "على الموظف إتمام دورة مهارات القيادة". ركز في تقييمك...


परमानेंट मार्कर (permanent marker) खरीदें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اختر لون أو أكثر لتستخدمه فى الرسم. اللون الاسود هو الاختيار الكلاسيكي المفضل حتى يبدو الوشم حقيقيًا أكثر لكن بالطبع يمكن استخدام أي لون آخر.  قد تحتوى الأقلام على  بعض المواد الكيميائية التى قد تضر البشرة.إذا قررت استخدام هذه الطريقة، ابحت عن نوع أقلام آمن على الجلد. إذا كنت لا تفضل استخدام الأقلام الثابتة، يمكنك استخدام الأقلام العادية لكن التاتو سيدوم لمدة أقل. يعد خبر الأختام اختيارًا جيدًا أيضًا. يأتى هذا النوع من الحبر على شكل شريحة رطبة. إذا أردت استخدامها لعمل الوشم، اغمس قطعة قطن في شريحة الحبر واستخدمها لملء الفراغ فى الرسم.


परिचित कराने के लिए तैयार करें: धीरे-धीरे आगे बढ़ा जाए: जानवरों के कमरों को आपस में बदला जाए: दरवाजे के नीचे से कुत्ते और बिल्ली को एक दूसरे को सूंघने दिया जाए। ऐसा करने से वह इस नई गंध को एक दूसरे से जोड़ लेंगे, भले ही उन्होंने अभी एक दूसरे को देखा ही ना हो।  जब तक बिल्ली शांत और तैयार ना हो जाए, तब तक कुत्ते और बिल्ली को एक दूसरे से परिचित कराने से पहले इंतजार किया जाए: बिल्ली को अपने हाथों में पकड़े, यहां तक कि वह शांति और आराम महसूस करने लगे: एक दूसरे से परिचित कराते समय अपने दोनों पालतू जानवरों को बराबर प्यार दिया जाए: इसके बाद इनको फिर से अलग कर दिया जाए: इनकी मुलाकातों के सिलसिले को जारी रखा जाए, यहां तक कि वह एक दूसरे की मौजूदगी में शांत महसूस करने लगें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سواء قمت بإحضار كلب لمنزل به قطة، أو قطة لمنزل به كلب، أو كنت تحاول أقلمة الحيوانات الموجودة بالفعل للعيش معًا بطريقة أفضل، ستحتاج لأساس جيد لبناء تلك العلاقة. كبداية، تأكد من أن منزلك يتضمن مساحة واسعة لإبقائهم بعيدًا عن بعضهم البعض. ستحتاج لفصل الحيوانات لعدة أيام، لذا يجب أن يتضمن منزلك عدة غرف.  تأكد أيضًا من أن الكلب يتبع أوامرك. ستحتاج لإعادة تدريبه على طاعتك إذا لم يستجب لأوامرك جيدًا. لا تجعل أول مواجهة لهما سويًا سيئة بسبب معاملة الكلب العدائية. إذا كنت تقدم كلبًا صغيرًا أو غير متدرب لمنزلك، ستحتاج أن تكون أكثر حرصًا عند تقديمه للقطة. لا تجعل كلبك يطارد قطتك. افصلهما أولًا، وانتظر 3 أو 4 أيام قبل تقديمهما وجهًا لوجه. الحيوانات تحتاج بعض الوقت للتعرف إلى رائحة بعضهم وأيضًا للتعود على المنازل الجديدة قبل التعامل مع حيوانات أخرى.  القطة والكلب سيتشاجران إذا أجبرتهما على التعامل مع بعضهما البعض فجأة. افصلهما في غرف مختلفة وابعدهما حتى يهدآن. حاول مزج رائحتهما عن طريقة مداعبة القطة ثم مداعبة الكلب (أثناء فصلهما). هذا سيتيح لهما شم رائحة بعضهما البعض دون حضور الآخر أو مواجهته. الروائح هي طريقة مهمة جدًا لتعريف الحيوانات على بعضهم البعض. دع حيواناتك تتعرف على الروائح قبل المواجهة. حاول لف منشفة حول كلبك ثم وضعها تحت وعاء قطتك. هذا سيساعد القطة على التعود على رائحة الكلب وقبولها. هذا سيساعدهما على تقبل الروائح الجديدة، رغم عدم رؤية أصحابها. جرب إطعامهما في جهتين مختلفتين من نفس الباب. هذا سيجبرهما على التأقلم مع رائحة الآخر. إذا كانت القطة خائفة وتختبئ وتجري عند قدوم الكلب تجاه الباب، يجب توفير المزيد من الوقت لها. عندما تتأقلم القطة على رائحة وصوت الكلب، ربما قد حان الوقت. اطلب من صديق أو فرد من العائلة أن يحضر الكلب المسلسل إلى الغرفة ببطء. قرّب الكلب بالتدريج، انتظر حتى يتأقلما قبل كل خطوة. لا تدعهما يتواصلان جسديًا، فقط عودهما على حضور الآخر.  تأكد من حملك للقطة إذا كانت تحب ذلك فقط. ارتدِ أكمام طويلة لحمايتك من الخدش. هناك خيار آخر وهو وضع القطة في صندوق بينما يرتدي الكلب الطوق. هذا سيضمن عدم وجود تواصل جسدي بينهما خلال أول مقابلة. الحيوانات تشعر بالغيرة مثل البشر عند حصول شخص جديد على الاهتمام أكثر منهم. أظهر لكليهما نفس المقدار من الحب وعدم الخوف. لا تجبرهما على التواصل لوقت طويل، هذا سيرهقهما مما قد...


परिणामों को स्वीकार करें: पता करें, कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं: उन से बात करने के लिए सही वक़्त चुनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الأغلب ستُفضِل أن تحقق المحادثة إحدى هذه النتائج أو مزيجًا من بعضها:  أن تجعل والديك يستمعان لك ويفهمان ما تقول دون الحكم عليك أو إبداء تعليقات على ما تقول. أن تحصل على دعم والديك أو إذنَهما للقيام بشيء ما. أن يعطيانك نصيحة أو مساعدة. أن يقدمان لك بعض التوجيهات خاصةً إذا كنت في مشكلة. أن يكونان عادلَين معك وألا يخذلانك. قد يكون هذا صعبًا، خاصةً إذا كنت تريد التحدث معهما عن حياتك العاطفية أو التحدث بصراحة عن أشياء لم تتحدث عنها من قبل. من الطبيعي أن تشعر بالغرابة والتوتر حين تتحدث عن موضوعات حساسة مع والديك. افهم ما تشعر به واجعل والديك يعرفانه لتتمكن من البوح عما بداخلك.  على سبيل المثال، إذا كنت قلقًا من أن يشعر والداك بخيبة الأمل، اجعلهما يعرفان ذلك على الفور. قل مثلًا "أمي، أعرف أنك تحدثتِ عن هذا من قبل وأنكِ قد يخيب ظنك بسبب ما سأتحدث عنه، لكن أعرف أنكِ سوف تستمعين لي وتخبريني ما أحتاج سماعه". إذا كان والداك انفعاليين وكنت تتوقع رد فعل قاسي جدًا أو غير داعم، أخبرهما أنك فكرت في رد فعلهما هذا ومع ذلك استجمعت شجاعتك لتتحدث معهما في الأمر. استبق رد فعلهم بإدخال الإيجابية في الحديث. "أبي، أعرف كم سيجعلك هذا غاضبًا لكن من المهم بالنسبة لي أن أخبرك بذلك لأني أعرف أنك تحبني وتحترمني وأنك تغضب فقط لأنك تريد الأفضل لي". إذا كان والداك يمران بيومٍ سيء، قد يميلان أكثر لإبداء ردود أفعال سلبية على ما تقول. إذا لم يكن الأمر طارئًا، انتظر الوقت المناسب لتُفاتحهما فيما تريد. انتظر حتى تشعر أن حالتهما المزاجية أفضل وأكثر تقبلًا ويومهما خالٍ من الضغوطات بدرجة كبيرة.  على سبيل المثال، اسألهما "هل يمكننا الحديث الآن أم أنه وقتٌ غير مناسب؟". قد تكون أوقات مثل النزهة الطويلة بالسيارة أو التمشية بالخارج من أفضل الأوقات لذلك، مع ذلك، إذا لم تجد مثل هذه الفرص يمكنك ببساطة إيجاد وقتٍ جيد للحديث. اعرف ما تريد قوله قبل وقت المحادثة، أو اكتب نقاطٍ رئيسية لتتأكد من عدم نسيان أي شيء. لن يكون من الجيد أن تفاجأ ببدء والديك محادثة لست مستعدًا لها.


परिभाषाएं स्थापित करना: अपने केस को सम्मारयिज़ करें: नीति तय करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تبدأ المناظرة على لسان المتحدث الأول بتوضيح المفاهيم الأساسية للموضوع، وكذلك توضيح المفاهيم التي قد يكون الحضور على غير دراية بها.  حدد المفاهيم الأساسية الموجودة في وجهة نظرك وابحث عن تعريفاتها في القواميس المختلفة، واختر التعريف الأفضل لكل كلمة، على أن يكون تعريفًا محايدًا ومألوفًا.  يمكن للتعريفات أن تكون تعريفات حرفية على حسب الكلمة أو تكون مقترنة بالسياق بشكل يوضح ارتباط الموضوع بالحياة. على سبيل المثال، يكون تعريف النقود المقترن بالسياق أنها وسيلة لشراء الخدمات والبضائع مثل الطعام والوقود. أخبر الحضور بوجهة النظر التي يتبناها فريقك وذلك عقب طرح المفاهيم الأساسية، ووضح وجهة نظر الفريق بصور ودلائل متعددة طامحًا لنيل دعم الحضور. على سبيل المثال: "سوف أقوم أنا وفريقي بعرض الاحتياج والفوائد الخاصة بالماريجوانا الطبية، محاولين أن نثبت لكم أن آلاف من الحالات الطبية، التي تشمل أطفال مرضى، قد تم علاجهم بالماريجوانا الطبية وساهم ذلك في تقليل حدوث نوبات الصرع بنسبة وصلت 80%، هذا بالإضافة إلى أن الأعراض الجانبية للماريجوانا الطبية ليست شديدة مقارنة ببعض الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج الصرع. سوف نوضح لكم أن الماريجوانا الطبية تُعتبر خيارًا عمليًا وآمنًا وغير مُكلف بالنسبة للمرضى وعائلاتهم." يجب أن يفتتح فريقك أطروحته بعرض طريقته الخاصة في تناول المشكلة محل المناظرة. يقوم الفريق بتحديد طريقة محددة أو سياسة ما يرغب الفريق في طرحها لتحصل على التأييد، ويقوم المتحدث الأول بتوضيحها.  اعرض السياسات التي تتواجد بالفعل ومشابهة لسياستك المُقترحة لتُثبت مدى إمكانية تنفيذ فكرة فريقك. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول أن منع القيادة أثناء استخدام الهاتف المحمول مثله مثل منع القيادة أثناء تناول الكحوليات. حاول أن تقوم بالتركيز على توضيح 3 أسباب هامة توضح مدى الاحتياج لفكرتك المطروحة.


परिवार के लोगों और दोस्तों से मिलते हुए कैसुअल (casual) शब्दों का प्रयोग करें: सवाल पूछें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعض هاته التحيات مستعملة في أغلب أنحاء ألمانيا.  "Hallo!" لا تحتاج هاته العبارة إلى ترجمة و هي أكثر العبارات استعمالاً. "Morgen," "Tag," و"'n Abend" هي عبارات تحية مختصرة للعبارات السابقة. "Sei gegrüßt." -- "" السلام عليك." (عندما تقوم بتحية شخص واحد). "Seid gegrüßt." -- "" السلام عليكم." (عندما تقوم بتحية عدة أشخاص).  "Grüß Dich" "أنا أحييك." لا تستعمل هاته العبارة إلا إذا كنت تعرف الشخص جيداً. "ß" يعبر عنها  ب "س" في بعض الأحيان، و يتم نطقها كحرف السين. لديك بعض الخيارات لكي تسأل عن أحوال الناس. (كما هو الحال في الإنجليزية)  "?Wie geht es dir" -- "كيف حالك؟" (غير رسمية) "?Wie geht's" -- "كيف الحال؟" للإجابة:"Es geht mir gut." -- "أنا بحال جيد.""Nicht schlecht." -- "لست بحال سيء".  لكي تعيد نفس السؤال: "Und dir?" -- "وأنت؟" (غير رسمية)


परिवार के सदस्य तक जाइए: परिवारजन को गले लगाइये:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اقترب منه بمشاعر طيبة. بالتأكيد مشاعرك تجاههم لن تكون كمشاعرك تجاه من أنت معجب به، أو كمشاعرك تجاه حبيبك، أو حتى صديقك المقرب (إلا إذا كان فرد عائلتك هذا بمثابة الصديق لك). أكمل حديثك أثناء العناق، لا مشكلة فى ذلك.   لا يهم أين تضع يدك أثناء العناق، لأن من تعانقه لن يفكر طويلاً فى ذلك. اضغط بحنان. ليس ضروريًا أن تحكم العناق. مرر يدك بسرعة على أعلى ظهر من تعانقه، ثم ابتسم عندما تتركه.


परेशान होने या नाराज होने से बचें: कोई बहुत आम बहाना इस्तेमाल करें: बातों में कोई नेचुरल बदलाव तलाशें: उस इंसान के टाइम के ऊपर भी ध्यान दें: बिजनेस कार्ड या कांटैक्ट इन्फोर्मेशन की मांग करें: बातचीत को फिर से शुरुआत में लेकर आएँ: उस इंसान को उसका वक़्त देने के लिए धन्यवाद करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في بعض الأحيان قد يكون السبب الذي يجعل الأفراد غير راغبين في التحدث هو أنهم مشغولون أو بسبب بعض ضغوط ومشاكل حياتهم الشخصية. حاول ألا تشعر بالغضب الشخصي من الطرف الآخر. كن متفهمًا ومتقبلًا للأمر واستأذن بشكل مؤدب من أجل إنهاء المحادثة. يوفر ذلك على كل منكما الكثير من الحرج والأحاديث الغريبة غير السلسة التي قد تؤثر سلبًا على طبيعة علاقتكما مستقبلًا.  حاول جاهدًا ألا تُظهر مشاعرك بشكل مباشر للطرف الآخر. يوجد العديد من الأسباب التي يمكنك اللجوء إليها في محاولتك لإنهاء المحادثة، كحاجتك للذهاب إلى الحمام أو إجراء مكالمة عاجلة.  استخدم هذه الأساليب السهلة والمقبولة من أجل إنهاء المحادثة ما أن تلاحظ عدم تفاعل الطرف الآخر مع المحادثة، مع الانتباه إلى اختيار طريقة تترك انطباعًا إيجابيًا في النهاية.  فيما يلى بعض الاقتراحات:   "سوف أذهب لتناول كوب من القهوة. أراك لاحقًا." "أنا بحاجة لإجراء مكالمة مهمة للغاية." التعلل بحاجتك للدخول إلى الحمام. الشعور بالتعب والحاجة إلى الخروج لبعض الوقت إلى الهواء الطلق. توجد العديد من حالات الخمود الطبيعية أو المقاطعة الخارجية التي تحدث في أثناء المحادثة، وهو ما يمكنك أن تستفيد منه من أجل الابتعاد بنفسك وإنهاء المحادثة.  يضمن لك ذلك انتهاء الكلام بينك وبين الطرف الآخر بشكل طبيعي وإيجابي.   ابحث عن أي شيء في الغرفة يجعلك تنتبه لوجود سبب ما قد يكون مبررًا للرحيل. على سبيل المثال يمكنك أن تنظر إلى ساعة يدك أو ساعة الهاتف الذكي وأن تقول: "يا للهول! لقد تأخر الوقت جدًا. أنا بحاجة للعودة إلى المنزل من أجل رعاية الأطفال الصغار." ابحث عن أي شخص آخر يمكنه أن يشارك في المحادثة بحيث تجد أنت الفرصة للرحيل.   انتظر أي لحظة من الصمت وانخفاض وتيرة الحديث ثم استخدم ذلك كوسيلة طبيعية من أجل إنهاء النقاش. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "حسنًا، لقد استمتعت للغاية الحديث معك، ولكن أنا بحاجة للرحيل الآن لقضاء بعض الأمور والالتزامات الأخرى." يمكنك أن تستأذن لنفسك من أجل إنهاء المحادثات غير المجدية مع الآخرين عن طريق إظهار هذا الإنهاء على أنه من أجل مصلحة الطرف الآخر. استخدم بعض الجملة الذكية، مثل: "لا أريد أن أشغلك أكثر من ذلك" من أجل إنهاء المحادثة.   يمكنك أن تقول: "بالتأكيد أنك ترغب في الحديث مع بقية الأفراد. سوف نواصل حديثنا في وقت لاحق."   تأكد من أنك تحافظ على لغة جسد ونبرة صوت ودودة وصادقة قدر...


पर्पल कलर के फूलों के दिखने का इंतज़ार करें: पंखुड़ियों के खुद ही निकलने और केले के सामने आने का इंतज़ार करें: एक बारे सारी बंच के सामने आने के बाद, एक्सट्रा पोर्शन को हटा दें: बंच को प्लास्टिक कवर्स से ढँक दें: फूल या पौधे के खराब होने के बाद केले को काट दें: तने को पेड़ से काटकर अलग कर दें और अगली सकर तैयार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

نبتة الموز النموذجية تزهر خلال 6 -7 شهور في ظل ظروف مثالية، ولكن من الممكن أن تستغرق فترة تصل إلى عام اعتماداً على المناخ. .  لا تقم بإزالة الأوراق الموجودة حول الزهرة حيث أنهم يحموها من الشمس.   لا تقم بالخلط بين هذا و بين فيروس قمة الموز النتوئية. أنظر للأفكار أسفل فد يستغرق هذا شهرين إضافيين أو أكثر.   كل باقة  تسمى "سباطة" وكل موزة تسمى "إصبع". براعم الزهرة أو الموز الصغير هي أجزاء الذكور العقيمة من النبات. يجب أن تذبل السباطة وحدها ، ولكن إزالة برعم الزهرة سوف يتسبب في وضع النبات طاقة أكبر لزراعة الفواكه.   الجزء الذكر من الزهرة يسمى "قلب الموز". بعض الأصناف من نبات الموز تنتج زهور موز صالحة للأكل والتي تحظى بشعبية كبيرة في مطبخ جنوب شرق آسيا، ولكن ليست كلها صالحة للاستهلاك. قم باستخدام عصا لتدعيم النبات إذا كانت الفروع  تسحبه إلى أسفل. هذا سوف يحمي الفاكهة من الحشرات والمخاطر الأخرى، ولكن يجب أن تكون الأغطية مفتوحة عند كلا الطرفين للسماح بدخول الهواء والماء الكافي.  قم بربط الكيس البلاستيكي أو النايلون بخيوط ناعمة على بعد عدة سنتميترات من السباطة الأولى. الزهرة الصغيرة الموجودة في طرف كل موزة ستصبح جافة وسهلة الكشط، أو ستفقد نبتة الموز معظم أوراقها. هذا هو الوقت المناسب لقطف الثمار.   قم بقطع شق في منتصف الشجرة، في مقابلة الجانب الخاص بالحزمة. بحذر قم بالسماح للشجرة بالانحناء ثم قم بقطع الحزمة. سوف تنضج الفاكهة بسرعة فور حصادها، لذلك قد ترغب في اختيار بعضها في وقت مبكر قبل الحصاد حتى لا ينتهي بك الأمر مع فاكهة زائدة سوف تذهب سدى. قم بإزالة النصف العلوي من جذع الموز بمجرد قطف ثماره. قم بإزالة الفسائل من القاعدة باستخدام نفس العملية التي قمت بها في عملية الرعاية بالنبات الخاص بك.  تذكر ترك فسلة واحدة لتحل محل النبتة الأم عند موتها.


पर्मेथ्रिन (permethrin) यूज करें: क्रोटामाइटन (Crotamiton) 10% क्रीम या लोशन आज़माएँ: लिंडेन (lindane) 1% लोशन के लिए प्रिस्क्रिप्शन पाएँ: ivermectin यूज करें: स्किन इरिटेशन का इलाज करें: टोपिकल स्टेरोइड्स या ओरल एंटीहिस्टेमाइन्स खरीद लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتضمّن علاج الجرب التخلّص من انتشار الجرب باستخدام أدوية موصوفة تقوم بالقضاء على الجرب عن طريق قتل القارمات الجربية.   لا توجد حاليًا علاجات تباع دون وصفة طبية لعلاج الجرب، وقد يصف لك الطبيب مادة permethrin بتركيز 5% على شكل كريم، وهو الدواء المفضّل لعلاج الجرب حيث أنه يقتل القارمات الجربية وبيضها. يجب استخدام الكريم ابتداءً من الرقبة وحتى آخر الجسم ومن ثم غسل الجسم بعد 8-14 ساعة.  كرّر الأسبوع بعد أسبوع.  قد تتضمّن الآثار الجانبية الحكّة أو الشعور بلسعة. يجب التحدث مع الطبيب أو طبيب الأطفال حول علاج الرضّع والأطفال الصغار من الجرب. كريم Permethrin آمن للاستخدام في حالة الرضّع والأطفال الصغار بعمر شهر وأكبر، إلا أن معظم الخبراء ينصحون باستخدامه على منطقة الرأس والرقبة للرضّع والأطفال الصغار. تأكد من أن بإمكانك فعل ذلك دون وصول الكريم إلى عيني أو فم الطفل. يمكن أن يصف لك الطبيب هذا الكريم أو اللوشن أيضًا، ويتم استخدامه من الرقبة حتى الأسفل على الجسم بالكامل بعد الاستحمام.  استخدم جرعة ثانية بعد 24 ساعة من الجرعة الأولى واستحم بعد 48 ساعة من الجرعة الثانية، قم كرّر الجرعتين بعد 7-10 أيام. تعدّ مادة Crotamiton آمنة عند استخدامها حسب إرشادات الطبيب. من ناحية أخرى، تم الإبلاغ عن فشل العلاج المتكرّر باستخدام هذه المادة، مما يعني أنها لم تعد الأكثر فعالية ولم يعد استخدامها شائعًا الآن. هذا اللوشن مشابه لأدوية القضاء على الجرب الأخرى، ويجب استخدامه من الرقبة حتى أسفل الجسم على الجسم بالكامل ومن ثم غسله بعد 8-12 ساعة لدى البالغين وبعد 6 ساعات لدى الأطفال. كرّر العلاج بعد ذلك بفترة 7 أيام.  يجب عدم تقديم مادة Lindane للأطفال الذين يقل عمرهم عن سنتين والنساء في مرحلة الحمل والرضاعة والأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي. قد تكون المادة سامة للأعصاب، مما يعني أنها قد تتلف المخ وأجزاء الجهاز العصبي الأخرى. يجب حصر دواء lindane على الأشخاص الذين لم تنجح معهم الأدوية الأخرى أو الأشخاص الذين لا يمكنهم تحمّل الأدوية الأخرى الأقل خطرًا. هذا الدواء أحد الأدوية الفموية للجرب، وتقترح الأدلة أن هذا الدواء الفموي آمن وفعّال لعلاج الجرب، إلا أنه غير مصرّح به من قبل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لهذا الاستخدام. يتم وصف ivermectin على هيئة جرعة واحدة مقدارها 200 مايكروجرام/كجم، ويجب أن يتم تناول الدواء على معدة فارغة مع الماء. ...


पर्याप्त नींद लें: हाइड्रेटेड रहे: एलेर्जीज़ का इलाज करें: एक आँखों के डॉक्टर के पास जाएँ: किताबों और स्क्रीन से नज़र हटायें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تشارك عوامل أخرى غير البكاء في مدى قوة انتفاخ عينيكِ. احصلي على 8 ساعات يومية من النوم كل ليلة لتقليل الانتفاخ. قد يحتاج الأطفال والمراهقون وكبار السن إلى كميات مختلفة من النوم. استشيري طبيبكِ حول الأمر. قد يساهم تراكم الأملاح حول عينيكِ في احتجاز السوائل مما يسبب الانتفاخ. اشربي كميات كبيرة من الماء لتجنب ذلك. امتنعي عن استهلاك الملح والكافيين اللذي يصيبكِ بالجفاف. . قد تسبب الحساسية ضد الغبار واللقاح والحيوانات أو الطعام إلى انتفاخ العينين. تجنبي أي أطعمة تشعرك بالحكة أو الانتفاخ أو عدم الشعور بالراحة. تناولي عقاقير مضادة للحساسية إذا كنتِ لا تستطيعين تجنب المسبب للحساسية وقومي بزيارة طبيب لطلب النصيحة. قد يكون هناك سبب غير معروف إذا كنتِ تعانين من انتفاخ العينين باستمرار. سيفحص طبيب العيون مدى رؤيتكِ وقد يصف لكِ نظارة طبية أو عدسات لتقليل إجهاد العينين. قد يفحص الطبيب عينيكِ لمعرفة حالتكِ الطبية. خذي استراحة كل 20 دقيقة عند النظر للحاسوب أو الهاتف أو الكتاب. ركزي عينيكِ على شيء ما في الغرفة أثناء تلك الاستراحة لأن هذا يُنصح به لصحة العينين العامة حتى لو لم يكن إجهاد العين هو السبب الرئيسي للانتفاخ.


पर्याप्त प्रोटीन खाकर शरीर की अपनी मरम्मत करने की क्षमता को सपोर्ट दें: तमाम तरह के अलग-अलग फल और सब्जियों वाले भोजन खाकर अपनी जीवनशक्ति को प्रखर रखें: कार्बोहाइड्रेट (शर्करा) की अच्छी खुराक से एक लंबे जीवनकाल तक अपने शरीर की ऊर्जा बरकरार रखें: वसा (fat) सीमित मात्रा में ही खाएं: स्वस्थ आहार से पर्याप्त विटामिन और मिनरल प्राप्त करें: कम नमक वाले आहार का सेवन करें: पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर अपने शरीर को शुद्ध करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يستخدم الجسد الأطعمة التي تحتوي على البروتين في إنشاء خلايا جديدة، وهو ما يعني أن بالغ الأهمية في سبيل إصلاح تلف أنسجة الجسد.   على الرغم من كون اللحوم والمنتجات الحيوانية هي أشهر مصادر البروتين الغذائية، تقدر كذلك على إمداد نفسك به من خلال الأطعمة النباتية، مثل: العدس والفاصوليا والبازلاء والحمص والفستق والبذور والمكسرات واللوز والذرة والشوفان. يوجد البروتين كذلك في اللحوم واللبن والسمك والبيض وفول الصويا والبقوليات. يجب أن يتناول الشخص البالغ ما بين حصتين إلى ثلاث حصص من الأطعمة عالية البروتين في اليوم، بينما تختلف احتياجات الأطفال في سن أصغر بناءً على فئتهم العمرية. نعرف جميعًا ما هي الخضروات وما هي الفواكه، لكن دعنا نشرح الأمر بشكل بسيط للغاية: الفواكه هي الثمار القابلة للأكل التي تنمو في زهرة النباتات، بينما الخضروات هي أي شيء قابل للأكل من سيقان وأوراق براعم الزهور وجذور النباتات. الميزة الأكبر لهذا النوع من الأطعمة هي احتوائه على الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسدك للبقاء بحالة صحية جيدة طوال عمرك الممتد.  تتضمن الفواكه على خيارات مثل: البرتقال والفراولة والتوت والموز، وكذلك الذرة والبازلاء والخيار والحبوب والمكسرات والزيتون والفلفل واليقطين والقرع وبذور عباد الشمس والطماطم (فما سبق حتى وإن كان غير حلو الطعم، يظل تصنيفه مندرجًا تحت الفواكه). بينما تتضمن خيارات الخضروات على أشياء مثل: الكرفس والخس والسبانخ والقرنبيط والبنجر والجزر والبطاطس. الفاكهة والخضروات ذات سعرات حرارية ودهون قليلة، لكنها تمتاز بأنها غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات. يساعدك كثير تناولك لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات على تقليل خطر الإصابة بالسرطان والأزمات القلبية وضغط الدم المرتفع والسكتات الدماغية وداء السكري. حاول أن تأكل 4 حصص من الفاكهة و5 حصص من الخضروات كل يوم. توجد الكربوهيدرات بوفرة في الطبيعة من حولك، خاصة في الفواكه والخضروات. يشير اسم الكربوهيدرات من بين ما يشير إلى أطعمة السكريات والنشا والألياف. يحصل جسدك على الطاقة من خلال تكسير هذه المركبات وهضمها، لكن لاحظ أن السكريات البسيطة تكون أسرع في الهضم من السكريات المعقدة (وقد تحتاج إلى تناول السكريات المعقدة إذا كنت راغبًا في اختزان الطاقة لفترة أطول).   اهدف إلى الحصول على أغلبية كربوهيدرات نظامك الغذائي من المصادر الطبيعية مثل الفاكهة والخضروات، متجنبًا...


पर्याप्त प्रोटीन लें: विटामिन B को बढ़ाएं और विटामिन A कम करें: कम कैलोरी वाले आहार से दूर रहें: अपने बालों की अच्छी तरह से देखभाल करें: अपने बालों को अत्यधिक स्टाइल न दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعد البروتين المكوّن الأكبر لشعرك، مما يجعل تناول البروتينات بشكل منتظم ضمن حميتك الغذائية أمرًا ضروريًا لتحفيز نمو الشعر الصحي. إذا كنت لا تحصلين على كم كافي من البروتين، يمكن أن يتوقف جسمك عن إمداد شعرك بالبروتين اللازم ويستخدمه في عمليات الجسم المهمة الأخرى.  عندما لا يحصل جسمك على كم كافي من البروتين، يتوقف عن النمو. نتيجة لذلك، يصل الشعر الحالي إلى نهاية دورة نموه ويسقط (في عملية تعرف باسم فترة التراجع). قد يبدو الأمر كما لو كان شعرك قد أصبح أخف من المعتاد. لكن لا داعي للقلق، فور الالتزام بالحصول على كمية كافية من البروتين في حميتك الغذائية، سيبدأ شعرك في النمو مرة أخرى وستشعرين أنه قد أصبح أكثر كثافة في فترة قصيرة جدًا من الوقت. تتضمن أفضل مصادر البروتين السمك (كالتونا والسلمون والهلبوت) والدواجن البيضاء (كالديك الرومي والدجاج) والبيض ومنتجات الألبان (بما في ذلك الحليب والجبن والزبادي) والبقوليات (كاللوبياء والفاصولياء البيضاء والخضراء والسوداء) ولحم البقر والعجول والتوفو. فيتامينات ب ضرورية لنمو الشعر بطريقة صحية، لذا قد يؤثرعدم الحصول عليها كجزء أساسي من حميتك الغذائية على شعرك بالسلب. على الصعيد الآخر، يمكن أن تحفز فيتامينات أ تساقط الشعر، لذا قد تحتاجين إلى تقليل الكمية التي تحصلين عليها منها.  يصعب عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين ب في حميتك الغذائية، خاصةً إذا كنت تعيشين في دولة متقدمة، لكن قد يواجه البعض صعوبة في الحصول على كمية كافية. تناولي المزيد من الأسماك واللحوم قليلة الدهون والخضروات المليئة بالنشويات والفواكه غير الحمضية لزيادة معدل حصولك على فيتامينات ب. لتقليل معدل حصولك على فيتامينات أ، حاولي أن تقللي من المكملات أو الأدوية التي تحتوي على فيتامين أ. لاحظي أن الجرعة اليومية التي ينصح بها من فيتامين أ (لأي انسان فوق سن الرابعة) هي 5000 وحدة دولية. عادةً ما تحرم الحميات الغذائية قليلة السعرات الحرارية جسمك من عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية والدهون التي يحتاجها جسمك للعمل بطريقة سليمة والحفاظ على عملية نمو الشعر الصحية.  بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب الفقدان السريع للوزن (نتيجة لاتباع الحمية الغذائية قليلة السعرات الحرارية) إلى اضطراب الجسم مما يؤدي إلى تساقط الشعر. يجب أن تمدي جسمك بكل الوقود الذي يحتاجه. إذا كنت تحاولين فقدان الوزن، يجب أن تفعلي ذلك عن طريق اتخاذ قرارات...


पलक के बाल के अंदर होते हुए सोने चले जाएँ: रात के दौरान अपनी आँखों को रगड़ें या छूएँ नहीं: सुबह उठने पर अपनी आँखों को चेक करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتخلص العين من الأوساخ والمواد التي دخلتها أثناء النوم وهو ما يسبب تكوّن القشرة التي تجدينها على عينيك ورموشك عند الاستيقاظ من النوم. قد يتسبب ذلك في التهاب العين أو خدش القرنية. حاولي تجاهل الشعور المزعج. إذا اختفى الرمش فيعني ذلك أن عينك قد نظفت نفسها منه، أما إذا لم يختفِ قد يكون قد انتقل إلى منطقة أقل إزعاجًا ويسهل الوصول إليها مما يمكنك من استخدام الطرق الأخرى لإزالته.


पशु चिकित्सक द्वारा अपने पालतू और फार्म के जानवरों की जांच कराएं: संक्रमित हिस्सों को मत छूएँ: संक्रमित वस्तुओं को असंक्रमित करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت تمتلك حيوانات ذات فروٍ متساقط بعضه فقد يكونون هم سبب العدوى. يمكن للعدوى أن تنتقل إليك عن طريق التربيت أو اللمس أو تنظيفهم/ لذلك تأكد دائمًا أن تغسل يديك بعد التعامل معهم. الحيوانات الأكثر شيوعًا في نقل العدوى للإنسان هي:  الكلاب القطط الأحصنة الأبقار الماعز الخنازير يمكن للفطريات أن تنتقل عند لمس البشرة لبشرة أخرى. الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم:  من يعانون من سعفة في مكانٍ آخر في جسدهم غير رأسهم مثل سعفة القدم أو حكة جوك. ذا حككت المنطقة المصابة ثم حككت رأسك فقد تنقل الفطريات لفروة الرأس. مصففي الشعر والحلاقين والعاملين في صالونات الحلاقة لأنهم يتعاملون مع شعر أشخاص كثيرين. ممرضي المدارس والعاملين في الروضة الذين يتعاملون مع الكثير من الأطفال. الأشخاص الذين يوجد مصاب في عائلتهم أو شريكهم في الحياة. الأجسام التي قد تحمل فطريات يجب أن يتم تطهيرها أو استبدالها. الأجسام التالية قد تحمل الفطريات بسهولة:  فرش الشعر والأمشاط وأدوات الشعر. انقع هذه الأدوات في محلول ربعه مبيض وثلاثة أرباعه ماء. المناشف وأغطية السرير وفرش صالة الألعاب الرياضية شوالقماش. أضف مطهرًا أو مبيضًا لهذه الأشياء واغسلها.


पहचान जाइए कि कब टेक्स्ट भेजने का समय बीत गया है: अच्छे मनोभाव में समापन करिए: अपने टेक्स्ट्स का उपयोग अपने प्रियजन को साथ में बाहर जाने का निमंत्रण देने के लिए करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يجب عليك أن تواصل تبادل الرسائل النصية في الوقت الذي لا يوجد فيه أي شيء لقوله. عندما تتحدث في الواقع مع الفتاة المعجب بها، لأول مرة، يكون عليك أن تتحدث لفترة كافية فقط لجذب انتباهها، وبمجرد حدوث ذلك يكون عليك أن تنهى المحادثة بحيث لا تفسد على نفسك ما أنجزته من اقتراب منها. نفس الأمر بالنسبة للرسائل النصية.   إذا كنت تقوم بمفردك بغالبية التبادل النصي، فالوقت قد حان للتوقف عن المراسلة. إذا كنت ترسل رسائل طويلة ولا تحصل على أي شيء في المقابل غير كلمات قليلة لا أكثر. فالوقت قد حان لتتوقف عن المراسلة. إذا شعرت أن كلا الطرفين يعانيان من أجل إيجاد شيء ما للتحدث حوله، فالوقت قد حان لإنهاء المحادثة. إذا شعرت أنك تتحدث أغلب الوقت بمفردك وأن الطرف الآخر لا يبدو عليها أنها متحمسة للرد عليك، فالوقت قد حان للتوقف عن المحاولة مع هذه الفتاة، لحسن حظك. عند إنهاء المحادثة، يكون عليك أن تترك خلفك ملحوظة أو جملة مؤثرة بحيث تتركها تفكر فيما قلته. لا تكتفِ بقول: "إلى اللقاء"، وإلا سينتهى كل شيء بتلك الجملة ، ولن تسيطر على تفكيرها بعد انتهاء المحادثة.   إذا كنت على وشك الذهاب في موعد مع شخص ما، فاذكر أنك لا تقدر على الصبر من أجل رؤيته. إذا كنت ستخرج لزيارة مكان ما، فأخبرها عن مكان ذهابك. سوف يجعلها ذلك تشعر أن لك حياة رائعة وأنك تذهب لزيارة أماكن ممتعة وتحظى بنوع من المغامرات والحماس والحركة في حياتك. اترك رسالة تمهيدية لبدء المحادثة في وقت قادم. اذكر أنك تتطلع للتحدث معها حول (أي ما يخطر في بالك وقتها) في أقرب فرصة ممكنة. إذا تمت المحادثة بطريقة رائعة، ونجحت محاولاتك للتودد والاقتراب منها، فعليك أن تنتقل بالعلاقة للمرحلة التالية. استغل الرسائل النصية من أجل عرض عليها الخروج معًا لزيارة مكان ما أو تناول القهوة، من أجل الحصول على فرصة للتحدث وجهًا لوجه.   اعرض الأمر بشكل بسيط. في منتصف المحادثة، يمكنك أن تقول ببساطة: "ما رأيك أن نتحدث عن ذلك أكثر أثناء تناول الغداء سويًا أو شرب كوب من القهوة؟" إذا كنت تتواصل معها لفترة طويلة عبر الرسائل النصية، فيمكنك أن تقول: "يعجبني حقًا حديثنا من خلال الرسائل، لكن أتمنى لو كان من الممكن أن نتحدث ونرى بعضنا البعض أكثر. ما رأيك في أن نلتقى في المكان والموعد المناسبين لك؟" يمكنك أن تقوم بالأمر بطريقة غير رسمية. بدلًا من طلب الخروج في موعد بشكل مباشر، يمكنك أن تقوم بدعوتها لحضور حفلة أو مشاركتك في...


पहचानें, क्या आप एक बनावटी या नियंत्रित रिश्ते में हैं? क्या आपका साथी आपका सम्मान नहीं करता है? क्या आपका साथी आपको लगातार डाँटता है? क्या आपके साथी को इस रिश्ते पर शर्म आती है? क्या हमेशा आप अंतरंग होना चाहते हैं? क्या वह कुछ ऐसा करने के लिए आप पर दबाव डालता है, जिसमें आप सहज नहीं हैं?

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لكى تستمر العلاقة بشكل سليم، يجب على الطرف المتلاعب تغيير سلوكه كليًا. وإذا لم يكن/تكن راغب/ة في ذلك أو غير قادر/ة على القيام به فسيكون من الحكمة إنهاء العلاقة في أقرب وقت ممكن. إذا شعرت بأن الطرف الآخر يُفسد كل ما تفعله ويهدد محاولاتك التصرف بحرية في حياتك، فأنت في مشكلة كبيرة تحتاج لحل سريع. إذا كان يتم التحكم فيك أو التلاعب بك، فقد يكون من الأنسب عدم إنهاء العلاقة وجهًا لوجه مع الطرف الآخر. إذا خفت من أن تتعرض/ي لرد فعل عنيف كنتيجة لرغبتك في إنهاء العلاقة، عليكِ أن تنهيها عن بعد ويمكنك أيضًا طلب المساعدة من صديق. إذا كان شريكك/تك في العلاقة العاطفية يعتنى/تعتني بك حقًا، فبالتأكيد أنه/ها لن يحط من قدرك أو ينتقدك بدون سبب. وستدرك ببساطة الفرق بين النقد البناء الذي يساعد شخصيتك على النضج وبين النقد الهدام الخبيث الذي لا يهدف سوى للحط من قدرك والتقليل منك. على سبيل المثال، إذا حدث وتسببت في كسر شيء ما، وكان رد شريك/تك : " أنت شخص غبي، لماذا لا تنظر لما تقوم به ولو لمرة واحدة في حياتك؟ " يكون ذلك أكثر من إشارة على ضرورة الابتعاد عن هذا الشخص والبحث عن شخص آخر يقدم لك الاحترام والحب اللازمين. هناك مظاهر أقل حدة لقلة الاحترام، كأن يسخر الطرف الآخر من مظهرك أو يقلل من أدائك الوظيفي أو يقول ملاحظات غير ودودة حول الأشياء التي لا تؤديها بطريقة جيدة. وهذه كلها حالات من عدم الاحترام لا يمكنك أن تتقبلها بهدوء. من المقبول الدخول في خلافات متكررة، بل إن ذلك قد يكون من الأمور الصحية للعلاقة إذا كانت تساعدكما على مناقشة مخاوفكما ومشاكلكما بطريقة بناءة. لكن إذا كان الطرف الآخر دائم الصراخ في وجهك، والخلاف معك، وإلقاء اللوم عليك، ومعاملتك بطريقة قاسية بدون سبب مقنع، فعليك أن تحاول التخلص من تلك العلاقة. إذا كان شريكك/تك يشعر بالحرج من التواجد معك أو الإعلان عن أنكما في علاقة سويًا، فأنت لديك مشكلة كبيرة. هناك أسبابًا مقنعة لإخفاء أمر الحب والعلاقات العاطفية، لكن إذا كان/ت راغبًا/راغبة في إخفاء الأمر عن أصدقائكما أو أقاربكما ويرفض إظهار أي مشاعر مشتركة بينكما أمام الآخرين دون وجود سبب حقيقي مقنع وراء إخفاء علاقتكما، فلا يوجد ما يجبرك على الموافقة على الاستمرار في ذلك. أنت تستحق أن تكون في علاقة مع شخص فخور بك وبما بينكما من حب وعاطفة، هذا هو ما تستحقه. عدم تبادله/ها للسلام معك بنفس القدر من الحميمية والحب دليل على أنكما تعانين...


पहनने वाले कपड़ों की तैयारी करें: चलने का प्रयास करें: सशक्त तरीके से खड़े होना: खुद को नकारात्मक विचारों से दूर रखें: अपनी साँसों को ताज़गी देने के लिए अपने पास माउथ वॉश रखें: किसी बहुत ही दिलचस्प जानकारी की तलाश करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تستفيد من إخراج ملابسك في الليلة التي تسبق الحدث. يمكنك من خلال إخراج الملابس التي سترتديها في الليلة السابقة التعرّف على أي مشكلة في الملابس التي تخطّط لارتدائها (وجود ألياف، كون الملابس متّسعة، وجود عيوب، الخ.). يساعد هذا الطقس على زيادة مستوى ثقتك أيضًا من خلال منحك فرصة لتخيّل شكلك أثناء الحدث. ليكن هدفك هو المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم 3 مرات في الأسبوع على الأقل لتحسين مشيتك. تذكّر أن تفرد ظهرك عند التدرّب على المشي، وأن تضع ذراعيك إلى جانب جسمك، وأن تخطو خطوات سريعة واثقة. ستستفيد من هذا التدريب وستتحسّن ثقتك نتيجة لذلك. يساعدك الوقوف باستقامة مع فرد الذراعين والرجلين في الشعور بمزيد من الثقة. تساهم هذه الوقفة التي تنم عن السيطرة أيضًا في تقليل مستوى الكورتيزول ورفع مستوى التيستوستيرون مما يؤدّي إلى زيادة الثقة. استقطع دقيقة للدخول إلى الحمّام أو أي غرفة فارغة والتدرّب على هذه الوقفة لمدة دقيقة قبل البدء بالمشي بثقة. إن كنت متوترًا، لا تركّز على مدى توترك لأن ذلك سيزيد من توترك فحسب. قم عوضًا عن ذلك بإلهاء نفسك عن طريق النظر إلى صور مرحة على الإنترنت أو التحدّث إلى صديق مرح. احتفظ دائمًا بزجاجة صغيرة من غسول الفم لتتمكن من التخلّص من رائحة النفَس السيئة بسرعة وتحسّن ابتسامتك. سيؤدّي هذا الطقس البسيط إلى تخليصك من المخاوف التي تمتلكها حول رائحة النفَس السيئة أو وجود بقايا طعام بين أسنانك ويسمح لك بأن تمشي بثقة. امتلاك المعرفة يعزّز من ثقتك عن طريق تعريفك على بعض المواضيع المثيرة لبدء محادثات مع الغرباء، ولكن احرص على الابتعاد عن المواضيع المحبطة أو الخلافات السياسية والتزم بالمواضيع الخفيفة التي تعتقد أن الآخرين سيهتمّون بها.


पहल करें: जिम्मेदारी लें: अपनी स्किल्स में सुधार लाते रहें क्योंकि सीखने की कोई उम्र नहीं होती: अच्छे फ्यूचर का विज़न (Vision) हो:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من أهم سمات القيادة التحلي بسرعة البديهة والحزم في حل المشكلات، بمعنى آخر عليك أن تبادر بالتدخل لحل المشكلة إذا شعرت بالثقة تجاه ذلك، فالقائد الناجح على أهبة الاستعداد لقيادة المواقف الحرجة دون أن يطلب منه أحد أن يتدخل.   يعكس استعدادك بالمبادرة سلوكك الإيجابي وقدرتك على التصرف.  احرص على كونك واثق في أفعالك قبل اتخاذ أيّة خطوة، تصرف بهدوء وحزم ولا تحاول التسرع في حل المشكلة طالما احتاج الموقف لاستشارة الآخرين. يعرف القائد الناجح متى يلجأ إلى المساعدة والنصيحة وبخاصة في حالة المشكلات التي تحتاج إلى فهم أعمق قبل التعامل معها. يجب عليك أن تضرب مثلاً ناجحًا كقائد من خلال إتمامك لمهامك وأولوياتك أمام فريقك، هكذا تتمكن من تحديد أولويات الفريق بوضوح وتشجعهم على تحمل المسئولية بدورهم.  قدّم الدعم لأعضاء فريقك من أجل إتمام المهام وحاول خلق بيئة عمل تعاونية لا تنافسية.  اعرف أن جزء من تحمل المسئولية هو قدرتك على إخلاء الأطراف الضعيفة من مسئوليتها عندما تفشل في إتمام المهام المطلوبة. عبّر عن قيادتك الحكيمة باستعدادك المستمر للتعلم والتطوير من مهاراتك وإمكاناتك. يُحفز استعدادك للتطور المستمر فريقك على مُحاكاتك في هذا الأمر كما يدلل على التزامك تجاه الأداء المتميز وسعيك للتطور.  دوّن بعض المعايير الشخصية لتطورك وحاول الالتزام بها. راقب عملك باستمرار وقيّم المناطق التي تحتاج إلى تحسن. اعتمد على هذه المعايير في وضع خطة للتطور الشخصي. يوفر القائد الناجح رؤية واضحة ومُحفزة لسياق العمل على المدى القصير والمدى البعيد، فالقائد الناجح يتسم بقدرته على التخطيط للمستقبل والتفكير الاستراتيجي وترتيب الأولويات. ستحتاج لفعل ذلك إلى فهم الصورة الكاملة الخاصة بالعمل، صورة تفوق النتائج المطلوب تحقيقها في الحال.  يساعدك تفهم الصورة الكاملة على تحسب المشكلات قبل حدوثها. تفيد هذه الطريقة في خلق بيئة إبداعية وإعادة هيكلة لنظام العمل على المدى الطويل بشكل مفيد للغاية.


पहली बाज़ी खेलने में हिचकिचाइए मत: उसके साथ छेड़ छाड़ करिए: उसे डेट पर साथ चलने को कहिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا وجدت أنكما تتشاركان الكثير من الأمور، وأنكما أصبحتما على مسافة قريبة من بعضكما البعض، فلا مشكلة من أن تصرحي بمشاعرك أولًا. إذا كنتِ خائفة من أنه قد لا يبادلك نفس المشاعر، فأخبريه على كل حال. الأمر ليس مخيفًا ولا مرعبًا كما تتخيلي، ولن يكون مؤلمًا على المدى البعيد مقارنة بالاحتمالات السعيدة التي تؤجليها على نفسك فقط نتيجة خوفك وقلقك. قد يكون خجولًا ما يجعله لا يصرح بمشاعره أولًا، أو لأنه يظن أنك قد ترفضينه أو لا تظنين أنه مناسب لك. الكلام اللطيف يظهر للطرف الآخر مدى اهتمامك وحبك له. افعلي ذلك بصدق وفي مواقف تتطلب ذلك وليس بطريقة مفتعلة أظهري الثقة والحب أثناء ذلك. خذي الخطوة الأولى بنفسك إذا تأخر إعلانه عن مشاعره أكثر من اللازم. قد يضيع الصمت عليكما الكثير من الاحتمالات السعيدة الممكنة.


पहली संख्या इनपुट (input) करिए: बाएँ से जोड़ना शुरू करिए: एक्सचेंज को पूरा करिए: उत्तर के लिए बीड्स की गिनती कर लीजिये: जोड़ने की प्रक्रिया का उल्टा करके घटाइए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لنقل أنك ستجمع 1234 و 5678. أدخل الرقم 1234 على المعداد من خلال رفع 4 خرزات في خانة الآحاد و3 في خانة العشرات و2 في خانة المئات و1 في خانة الآلاف. أول عددين ستجمعهما هما 1 و5 في خانة الألوف، ما يعني في هذه الحالة أنك ستحرك خرزة واحدة في الصف العلوي من هذا العمود لتمثل 5 مع ترك خرزة واحدة مرفوعة من الصف السفلي ليمثل حاصل الجمع 6. بعدها اجمع الـ 6 الخاصة بالمئات مع القيمة الحالية في عمود المئات باستخدام عملية مماثلة؛ قم بتحريك خرزة الجزء العلوي للأسفل ورفع خرزة من الصف السفلي لمقابلة الأولى، فتحصل منهما ومن الخرزتين المرفوعتين مسبقًا على المجموع 8. بما أن حاصل جمع العددين في خانة العشرات هو 10، سوف تحمل الـ 1 لخانة المئات، فيصبح العدد في هذه الخانة 9، ولأن هذا العمود قد تبدلت قيمته وانتقلت للخانة المجاورة، نُنزل كل خرزات خانة العشرات لنتركها فارغة تحمل القيمة صفر. كرر نفس الطريقة مع عمود الآحاد. ثمانية زائد أربعة تساوي 12، بالتالي ستحمل الواحد لخانة العشرات، فتصبح قيمتها 1 بدلًا من صفر، ويصبح معك 2 في خانة الآحاد. أصبح معك 6 في خانة الألوف و9 في المئات و1 في العشرات و2 في الآحاد: 1234 + 5678 = 6912. استلف من العدد في العمود السابق بدلًا من حمل العدد الزائد إليه. لنقل أنك تطرح 867 من 932. أدخل أولًا 932 على المعداد وابدأ بعدها بالطرح من كل عمود على حدة بدءًا من جهة اليسار.  ثمانية من 9 تساوي 1، بالتالي اترك خرزة واحدة مرفوعة في خانة المئات. عندما ننتقل إلى خانة العشرات سنكتشف أن من غير الممكن أن نطرح 6 من 3، لذا نستلف 1 من خانة المئات (لتصبح المئات صفرًا) ونطرح 6 من 13، فيصبح معنا 7 في خانة العشرات (بتحريك الخرزة العلوية ورفع خرزتين من الأسفل). كرر العملية مع خانة الآحاد، "استلاف" خرزة من خانة العشرات (تجعل قيمة العشرات 6)، وتمكننا من طرح 7 من 12 بدلًا من 2. يجب أن تصبح قيمة الآحاد 5: 932 - 867 = 65.