सुनिश्चित करिए कि बैटरी लगी हुई है: मेमोरी की जांच करिए: ऑपरेटिंग सिस्टम इन्स्टाल करिए: अपने ड्राइवर इन्स्टाल करिए

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن تنسى البطارية في عملية بناء الجهاز، لكن احرص على توصيلها وشحنها بشكل سليم قبل إقلاع جهاز الكمبيوتر. شغّل أداة Memtest86+ قبل تثبيت نظام تشغيل لضمان عمل وحدات الذاكرة بشكل سليم ومن عمل جهاز الكمبيوتر بشكل عام. يمكن تنزيل أداة Memtest86+ مجانًا من خلال شبكة الإنترنت والإقلاع لاستخدامه من اسطوانة أو بطاقة ذاكرة يو اس بي. يمكنك أيضًا التأكد من أن الذاكرة المثبتة تم التعرف عليها من قبل قائمة البايوس. ابحث عن قسم العتاد أو المراقبة لمعرفة ما إن كانت الذاكرة ستظهر كما هي. بالنسبة لأجهزة الكمبيوتر المحمولة المجمعة ذاتيًا، يمكنك الاختيار بين أنظمة ويندوز أو توزيعات لينكس. يكلّف نظام التشغيل ويندوز المال ويشتهر بأنه غير آمن إلا أنه يقدّم مجالًا واسعًا من البرامج والعتاد المتوافق أما نظام لينكس فمجاني وأكثر أمنًا من ويندوز وهو مدعوم من قبل مجموعة من المطوّرين الهواة.  هناك العديد من إصدارات لينكس التي يمكن الاختيار منها وتتضمّن التوزيعات الشهيرة أوبنتو ومنت وديبيان. يُنصح بتثبيت أحدث إصدار متاح من نظام التشغيل ويندوز حيث إن الإصدارات الأقدم لا يتم دعمها بعد انقضاء فترة زمنية طويلة. ستحتاج إلى إنشاء ذاكرة يو اس بي محمولة قابلة للإقلاع تحتوي على ملفات نظام تشغيلك. . ستحتاج إلى تثبيت تعريفات العتاد المثبت بعد تثبيت نظام التشغيل وتقوم معظم أنظمة التشغيل الحديثة بإنجاز أغلب المهمة من تلقاء نفسها، إلا أنك قد تجد مكونًا أو مكوّنين يحتاجان إلى تثبيت التعريف لهما يدويًا. تأتي معظم المكونات بتعريفات على اسطوانة ويمكنك استخدام الاسطوانة إن لم يتمكن نظام التشغيل من إيجاد التعريفات الصحيحة وحده.


सुनिश्चित करिए कि वह एक सुरक्षित, वैध पार्किंग की जगह हो:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابحث عن إشارات توضح قوانين الركن في المنطقة لتتأكد من عدم ركن السيارة أمام صنبور إطفاء حريق أو مساحة يمنع الركن أمامها، ولاحظ كذلك القيود الزمنية المفروضة على ركن السيارة في المساحة المتاحة.  تأكد من عدم وجود أشياء بارزة من السيارتين اللتين تسعى لركن السيارة بينهما، كسقاطة القطر مثلًا، وتأكد من وجود مساحة كافية تسمح لك بركن السيارة في هذه الحالة. لاحظ طول الرصيف المجاور لمساحة الركن. يجب الحرص على عدم المبالغة في الرجوع إلى الخلف كي لا تصطدم بالرصيف إن كان الرصيف مرتفعًا.


सुनिश्चित करें कि आप Skype का लेटेस्ट वर्जन चला रहे हों: Skype खोलें: कॉल शुरू करें: ＋ Start recording पूरा हो जाने पर, Stop recording पर क्लिक करें: कॉल को समाप्त करें: रिकॉर्डिंग को फिर से चलाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى الإصدار 8 من واجهة برنامج سكايب الجديدة لتسجيل المكالمات.  يمكنك تنزيل أحدث إصدار من برنامج سكايب عن طريق التوجه إلى الرابط https://www.skype.com/en/get-skype/ ثم النقر على زر تنزيل سكايب لنظام وحدد نظام التشغيل المستخدم. يمكنك بعد تنزيل برنامج سكايب تثبيته عن طريق النقر على الملف المنزّل بصورة مزدوجة واتباع الإرشادات الظاهرة على الشاشة. ابحث عن التحديثات على متجر مايكروسوفت إن كنت تستخدم سكايب على نظام ويندوز 10.  انقر على أيقونة النقاط الثلاث ثم اختر "التنزيلات والتحديثات" ثم "الحصول على التحديثات". انقر على أيقونة برنامج سكايب التي تكون على شكل حرف "S" أبيض فوق خلفية زرقاء ليؤدي ذلك إلى فتح صفحة سكايب الرئيسية إن كنت قد سجلت دخولك. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور عندما يُطلب منك ذلك إن لم تكن قد سجلت دخولك بالفعل. اختر جهة اتصال من القائمة اليسرى، أو ابحث عن جهة اتصال، ثم انقر على زر "اتصال" الذي يظهر على شكل هاتف أو زر "اتصال فيديو" الذي يظهر على شكل كاميرا. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة ويؤدي النقر عليه إلى ظهور قائمة منبثقة. يظهر هذا الخيار في القائمة المنبثقة ويؤدي النقر عليه إلى بدء تسجيل المكالمة. يظهر هذا الرابط أعلى النافذة. احرص على عدم إيقاف المكالمة لحين اختفاء رسالة "إتمام التسجيل...". انقر على أيقونة الهاتف الذي يظهر باللونين الأبيض والأحمر أسفل النافذة لإنهاء المكالمة. سيرى كل الأشخاص المشتركين في المحادثة التسجيل الذي سجلته في قسم المحادثة ويؤدي النقر على التسجيل إلى تشغيله. انقر بزر الفأرة الأيمن (أو اضغط على زر Control مع النقر) على الفيديو ثم انقر على خيار حفظ في التنزيلات من القائمة الناتجة لحفظ الفيديو على جهاز الكمبيوتر.


सुनिश्चित करें कि आप स्टूडेंट डिस्काउंट पाने योग्य हैं: वेब ब्राउज़र में Spotify.com खोलें: Profile Account CHANGE OR CANCEL "primium for students" के सामने VERIFY पर क्लिक करें: GET STARTED फार्म भरें: Verify स्क्रीन पर आए निर्देशों को फॉलो करके अपनी पेमेंट पूरी करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا الخصم في الوقت الحالي مخصص فقط للطلاب المدرجين في سجلات الجامعات الأمريكية أو البريطانية المعتمدة، على أمل أن تصبح متاحة قريبًا لجميع الطلاب حول العالم وفي الجامعات العربية، نظرًا للتزايد في عدد مستخدمي التطبيق في الدول العربية مؤخرًا. يستخدم سبوتيفاي خاصية التحقق من الهوية الإلكترونية "شيير آي دي" (SheerID) للتحقق من أن صاحب الحساب مُسجل في جامعة ينطبق عليها شروط الخصم، وتكون نسبته 50%. (ملحوظة المحرر العربي: بالتحقق من موقع سبوتيفاي بتحديثه الحالي، يُقدم سبوتيفاي خطة للاشتراك في كل من خدمتي "شو تايم" و"هولو تي في" ضمن خطة الخصم للطلاب الجامعيين).   تستمر أحقيتك في الحصول على الخصم مدة 4 سنوات الدراسة، ولكنك ستحتاج إلى إعادة تأكيد هويتك وأنك مُدرج في سجلات الجامعة المعتمدة كل 12 شهر. في حالة تخرجت من الجامعة قبل انقضاء الاثني عشر شهر الأخيرة، يظل من حقك الاستمتاع بالخدمة إلى انتهاء المدة، ولكنك لن تقدر على تجديد الاشتراك المدعوم بعد ذلك. يجب أن يكون عمرك 18 عامًا أو أكبر لتقدر على امتلاك حساب سبوتيفاي المدفوع. تحتاج إلى تسجيل الدخول لحسابك عبر الصفحة الرئيسية للموقع. إذا كنت لم تسجل دخولك بعد، اضغط على زر "تسجيل الدخول" (Log In) في الركن الأيمن العلوي من الصفحة. موقع سبوتيفاي متاح باللغة العربية والإنجليزية ويمكنك الاختيار بين الاثنين حسب رغبتك من حقل الاختيار الجانبي في أدنى الصفحة الرئيسية. سنواصل في بقية المقال الاعتماد على الأسماء العربية للأزرار والقوائم في الموقع بنسخته العربية. تجد زر "الصفحة الشخصية" في الركن الأيسر العلوي من الصفحة الرئيسية، وبالضغط عليه تظهر لك قائمة منسدلة. سوف تظهر لك صفحة تعرض المعلومات الخاصة بحسابك. وهو الزر الأخضر الظاهر بالقرب من أعلى الشاشة. يظهر لك هذا الاختيار ثانيًا في القائمة أسفل الاختيار "تغيير الخطط". وهو الزر الموجود في المنطقة زرقاء اللون أعلى الشاشة. اكتب اسمك واسم جامعتك وتاريخ ميلادك وغيرها من المعلومات المطلوبة في الاستمارة. إذا لم يتم التعرف تلقائيًا على اسم جامعتك، فاضغط على خيارالتحقق اليدوي ثم اتبع التعليمات التي تظهر لك على الشاشة للتحقق من أن جامعتك ينطبق عليها شروط الحصول على الخصم. (بالإنجليزية: Verify)، وهو الزر الأزرق في أدنى الاستمارة. سوف يبدأ سبوتيفاي الآن في التحقق بواسطة خاصية التحقق من الهوية الإلكترونية "شيير آي دي" (Sheer ID) من أنك مدرج...


सुनिश्चित करें कि आप स्टूडेंट डिस्काउंट पाने योग्य हैं: वेब ब्राउज़र में Spotify.com खोलें: Profile Account स्क्रोल करें और Subscription पर क्लिक करें: TRY PREMIUM FREE Change plan  स्क्रोल करें और GET STUDENT पर क्लिक करें: फार्म भरे: Verify स्क्रीन पर आए निर्देशों को फॉलो करके अपनी पेमेंट पूरी करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا الخصم في الوقت الحالي مخصص فقط للطلاب المدرجين في سجلات الجامعات الأمريكية أو البريطانية المعتمدة، على أمل أن تصبح متاحة للطلاب من حول العالم وفي الجامعات العربية قريبًا، نظرًا للتزايد في عدد مستخدمي التطبيق في الدول العربية مؤخرًا. يستخدم سبوتيفاي خاصية التحقق من الهوية الإلكترونية "شيير آي دي" (SheerID) للتحقق من أن صاحب الحساب مُسجل في جامعة ينطبق عليها شروط الخصم، وتكون نسبته 50%. (ملحوظة المحرر العربي: بالتحقق من موقع سبوتيفاي بتحديثه الحالي، يُقدم سبوتيفاي خطة للاشتراك في كل من خدمتي "شو تايم" و"هولو تي في" ضمن خطة الخصم للطلاب الجامعيين).   تستمر أحقيتك في الحصول على الخصم مدة 4 سنوات الدراسة، ولكنك ستحتاج إلى إعادة تأكيد هويتك وأنك مُدرج في سجلات الجامعة المعتمدة كل 12 شهر. في حالة تخرجت من الجامعة قبل انقضاء الاثني عشر شهر، يظل من حقك الاستمتاع بالخدمة إلى انتهاء المدة، ولكنك لن تقدر على تجديد الاشتراك المدعوم بعد ذلك. يجب أن يكون عمرك 18 عامًا أو أكبر لتقدر على امتلاك حساب سبوتيفاي المدفوع. تحتاج إلى تسجيل الدخول لحسابك عبر الصفحة الرئيسية للموقع. إذا كنت لم تسجل دخولك بعد، اضغط على زر "تسجيل الدخول" (Log In) في الركن الأيمن العلوي من الصفحة. اقرأ المقال التالي الحصول على حساب تجريبي مجاني على سبوتيفاي لتتعرف على كيفية إنشاء حساب على سبوتيفاي لأول مرة. موقع سبوتيفاي متاح باللغة العربية والإنجليزية ويمكنك الاختيار بين الاثنين حسب رغبتك من حقل الاختيار الجانبي في أدنى الصفحة الرئيسية. سنواصل في بقية المقال الاعتماد على الأسماء العربية للأزرار والقوائم في الموقع بنسخته العربية. تجد زر "الصفحة الشخصية" في الركن الأيسر العلوي من الصفحة الرئيسية، وبالضغط عليه تظهر لك قائمة منسدلة. سوف تظهر لك صفحة تعرض المعلومات الخاصة بحسابك. يظهر لك هذا الاختيار في عمود التبويبات الجانبية الأيمن من الصفحة. تجد هذا الاختيار أسفل العنوان الجانبي "سبوتيفاي المجاني" (Spotify Free) تجد هذا الزر على اليسار مكتوبًا باللون الأزرق فوق خلفية بيضاء، وفي الجهة المقابلة للعنوان الفرعي "باقتك". (بالإنجليزية: GET STUDENT)، وتجد هذا الاختيار في الصندوق بالعنوان الفرعي "اشتراك Premium للطلاب" في أدنى الصفحة. قد لا يظهر لك هذا الصندوق المخصص للطلاب من الأساس في حالة كان موقعك الجغرافي غير منطبق عليه شروط الحصول على خصم الطلاب. اكتب...


सुनिश्चित करें कि आपका किंडल डिवाइस Wi-Fi से कनेक्ट हुआ है: अमेज़न वेबसाइट खोलें: Account & Lists Your Content and Devices Preferences नीचे स्क्रॉल करें और Personal Document Settings ऑप्शन पर क्लिक करें: Add a new approved e-mail address ईमेल एड्रेस टाइप करें: अपने कंप्यूटर पर अपना पसंदीदा ईमेल इनबॉक्स खोलें: नया ईमेल लिखें: अपने ईबुक को अटैच करें: ईमेल भेजें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحتاج الكيندل إلى الاتصال بالإنترنت لاستقبال الملفات. إذا كان الكيندل غير قادر على الاتصال بالإنترنت، ستحتاج إلى استخدام كابل يو اس بي لنقل الكتب بدلًا من ذلك. اذهب إلى https://www.amazon.com/ على متصفح الإنترنت على الكمبيوتر. إن لم تكن قد سجلت الدخول قبل ذلك، اختر الحسابات والقوائم Account & Lists، ثم اضغط تسجيل الدخول Sign in وأدخل البريد الإلكتروني وكلمة السر. في الجزء العلوي الأيمن من الصفحة. ستظهر قائمة منسدلة. تجد هذا الخيار في الجانب الأيمن السفلي من القائمة المنسدلة. تجد هذا الخيار أعلى الصفحة. تجد هذا العنوان بالقرب من منتصف الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى ظهور عدة خيارات أسفل العنوان. تجده أسفل قسم العنوان إعدادات الملفات الشخصية Personal Document Settings وتظهر منه نافذة منبثقة.  إذا كان لديك بالفعل عنوان بريد إلكتروني هنا، فتأكد أن تعرفه واترك الخطوة التالية. اكتب عنوان البريد الإلكتروني الذي تستخدمه لجهازك الكيندل، ثم انقر على إضافة عنوان Add Address. يمكنك استعمال أي بريد إلكتروني لديك حساب فيه (مثل جيميل). اضغط على جديد New أو تحرير Compose لفتح نافذة بريد جديدة وأضف البريد الإلكتروني الخاص بالكيندل إلى مربع النص. اضغط على أيقونة "مرفق"، ثم اختر ملف الكتاب الإلكتروني.   قد يكون كتابك في صيغة AZW أو PDF أو MOBI. إن لم يكن الكتاب في إحدى هذه الصيغ، ستحتاج إلى خطوة تحويله قبل إرساله. معظم خدمات البريد الإلكتروني لديها حد 25 ميجا بايت على المرفقات. اضغط على زر  إرسال Send للقيام بذلك. طالما أن جهاز كيندل متصل بشبكة واي فاي، فسيتم استلام الكتاب الإلكتروني وتنزيله على جهاز كيندل.


सुनिश्चित करें कि आपका कैनन प्रिन्टर स्कैन कर सकता है: प्रिन्टर को कंप्यूटर से जोड़ें (कनैक्ट करें) यदि आवश्यक हो तो अपने प्रिन्टर को ऑन करें: स्कैनर को खोलें: अपने डॉकयुमेंट को स्कैनर पर, फ़ेस-डाउन (face-down) रखें: स्कैनर के लिड को बंद करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

امتلاك طابعة متعددة الاستخدام يعني أن الطابعة تمتلك خاصية المسح الضوئي، كما تحتوي بعض طرز الطابعات الأخرى أيضًا على خاصية المسح الضوئي وستحتاج إلى الرجوع لمستندات دعم الطابعة للتأكد من احتوائها على هذه الخاصية. . يمكن لمعظم الطابعات التي تمتلك خاصية المسح الضوئي الاتصال بشبكة لاسلكية من خلال شاشة لمس مضمنة في الطابعة، ولكنك قد تحتاج إلى توصيل الطابعة بجهاز الكمبيوتر باستخدام كابل يو إس بي. اضغط على زر "تشغيل" في الطابعة وتأكد من اتصالها بمصدر للطاقة إن واجهت مشكلة عند تشغيل الطابعة. افتح غطاء الماسح الضوئي لتتمكن من رؤية السطح الزجاجي السفلي للماسح الضوئي.  ضع المستند في درج تغذية الورق إن كانت طابعة كانون متعددة الاستخدامات تحتوي على درج لتغذية الورق. يمكنك مطالعة الرمز الموجود على درج التغذية لمعرفة اتجاه وضع الورق. ارجع إلى دليل المستخدم الخاص بالطابعة لتتعرف على كيفية استخدام الماسح الضوئي المضمّن. يفترض أن تظهر علامات إلى جوار السطح الزجاجي للماسح الضوئي للدلالة على كيفية وضع المستند. تأكد أن الغطاء مغلق تمامًا قبل البدء بمسح المستند ضوئيًا.


सुनिश्चित करें कि आपका नेटवर्क ठीक से स्थापित है: वी को ऑन करें और वी के मुख्य मेनू पर जाने के लिए वी रिमोट पर A बटन दबाएं: "Wii Settings" चुनें और "Wii System Settings" मेनू खोलें: System Settings से "Internet" चुनें: "Connection 1: अपना नेटवर्क चुनें: सेटिंग्स को सेव करें: सेटअप खत्म करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عليك امتلاك بث إشارة سليم لتوصيل جهاز Wii بالشبكة. راجع تعليمات الراوتر لمعرفة كيفية إعداد الشبكة بشكل سليم.   إن أمكنك توصيل أجهزة لاسلكية أخرى بشبكتك، فلن تواجه مشكلة في توصيل جهاز Wii. لن تحتاج لإجراء تعديلات خاصة للشبكة اللاسلكية. إن لم يكن لديك راوتر لاسلكي، فبإمكانك توصيل واصلة USB Wi-Fi الخاصة بالجهاز إلى الكمبيوتر عبر نقطة وصول خاصة. سيتوجب عليك تثبيت البرنامج المرفق مع الواصلة على الكمبيوتر، ثم توصيل واصلة Wi-Fi به. استخدم جهاز تحكم Wii لاختيار زر " Wii". هذا الزر الدائري موجود في أسفل يسار نافذة قنوات Wii. انقر السهم في الجانب الأيمن للشاشة ثم مرر للصفحة التالية من الاختيارات. في نافذة خيارات الإنترنت، اختر "إعدادات الاتصال". سيتم عرض ثلاثة اتصالات مختلفة. إن لم يسبق لك إعداد أي اتصالات فسيُكتب "None" بجانب رقم الاتصال. None". اختر "اتصال لاسلكي" من القائمة، ثم انقر "البحث عن نقطة وصول". سيبدأ جهاز Wii بالبحث عن اتصالات شبكة نشطة. بعد اكتشاف وجود شبكة، ستظهر نافذة تطلب منك اختيار نقطة الوصول. انقر "موافق" للاستمرار. سيظهر اسم الشبكة الخاصة بك بالإضافة إلى قوة الاتصال. إن كانت شبكتك محمية بكلمة مرور، فسيظهر مربع يطلب منك إدخالها. أدخل كلمة المرور ثم اختر "موافق".   إن لم تظهر نقطة الوصول الخاصة بك في القائمة، فتأكد من وجود جهاز Wii في نطاق الراوتر وأن الشبكة مهيأة بشكل صحيح. يمكنك تغيير نوع التشفير يدوياً عبر نقر اسم التشفير برتقالي اللون (WEP أو WPA... إلخ). إن كنت تستخدم واصلة USB Wi-Fi فاذهب إلى الكمبيوتر واقبل الاتصال من جهاز Wii عبر البرنامج المثبت. إن ظهر كود الخطأ 51330 أو 52130 على جهاز Wii فهذا يعني أن كلمة المرور التي أدخلتها للشبكة اللاسلكية خاطئة. بعد إدخال المعلومات، سيطلب منك Wii حفظ معلومات الاتصال. بعد فعلك ذلك، سيقوم Wii بإجراء اختبار للشبكة للتأكد من نجاح الاتصال. بعد نجاح الاتصال، سيظهر مربع يخبرك بنجاحك ويسألك عما إن كنت ترغب بإجراء تحديث للنظام. قد يستغرق التحديث بضع دقائق، ولكنه اختياري.


सुनिश्चित करें कि आपका पासपोर्ट (passport) अप टू डेट है और आपके पास में एक वीजा (visa) है, जो आपको किसी देश जाने की अनुमति देता है: एक प्लान बनाएँ: भरपूर समय दें: नए देश में जितनी जल्दी हो सके, उतनी जल्दी अपने रहने की जगह की तलाश करें: एक ऐसा बैंकिंग अकाउंट सेट करें, जो आपके काम सके: देखें अगर आपकी पहचान का कोई पहले से उस देश में रह रहा हो: आपके सारे सामान का बहुत ईमानदारी के साथ में आकलन करें और कुछ चीजों को छोड़ भी दें: अपने सामान के लिए कैश में पैसे ही लें: आपके साथ में जाने वाले किसी भी पैट्स के लिए मौजूद सभी विकल्पों के बारे में सोचें: अपने नए देश में आपके ड्राइवर लाइसेंस के बारे में पता लगाएँ: अगर आपके पास में इलेक्ट्रॉनिक्स है, तो उनके साथ में क्या किया जाना है, इसके ऊपर भी विचार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان من المحتمل أن تنتقل، خاصةً إذا كان السفر خلال مهلة قصيرة، تأكد أنك مستعد لهذه الاحتمالية. أي شيء يمكنك الإعداد له مُقدّمـًا سيقلل من الأشياء التي ستحتاج أن تتهيأ لها عندما يأتي الوقت. المشاكل المتعلقة بتأشيرة السفر من الممكن أن تتسبب بتأخير قدرتك على الذهاب. تأكد من صلاحية مدة جواز سفرك. إذا كنت بحاجة لجواز سفر جديد، فهذه هي أوّل أولوية عليك أن تعمل عليها. قد يستغرق تقديم طلب جواز جديد واستلامه أسابيع كثيرة. قبل أي شيء آخر، قم بإعداد خطة يمكنك العودة لها فيما بعد ووضع علامة على ما تم منها. يجب أن تكون هذه الخطة كاملة ولابد أن تتضمن مواعيد نهائية. إليك بعض الاعتبارات الأخرى التي ستؤخذ بالحسبان:  البحث في ترتيبات حَزْم الأمتعة وشحنها. تحدث مع ثلاث شركات على الأقل واعرف أسعارهم. اعرف ما يمكن لكل شركة عمله: تعبئة خاصة، مساعدتك على نقل حيواناتك الأليفة، توقيتات وصول مضمونة، تخزين الأمتعة عند وصولها، إلخ. ناقش كذلك إمكانية تخزين الأمتعة في البلد الذي تقيم فيه في الأساس. إذا كان الانتقال مؤقتـًا وكنت تنتوي العودة، قد يكون من الأفضل أن تترك بعض -أو ربما أغلب- متعلقاتك. قرر ما ستفعله بمنزلك الحالي إذا كان تمليك. هل ستبيعه أم ستؤجره؟ إذا كنت ستبيعه، تحدث مع سمسار عقارات وأخبره بما تريد فعله. اسأل نفسك ما إذا كان لديك وقت للانتظار لأفضل عرض مُربِح، أم أنك ترغب بالبيع سريعـًا للحصول على المال. كن حذرًا حيال الطريقة التي تُخبر بها المشتري بذلك؛ ما زلت تهدف للسعر الأفضل مهما كنت على عجلة من أمرك. إذا كنت ستؤجره، أجرِ مقابلات مع مستأجرين يمكن ائتمانهم على العقارت المؤجرة وتأكد أنك راضٍ تمامـًا عما سيقدموه لك. اسأل عن اقتراحات لعملاء جيدين، واختر إذا أمكن سمسارًا يقوم بتأجير الممتلكات لأصحاب العقارات المسافرين؛ من الصعب جدًا أن تكون مالك عقارات وأنت في بلاد بعيدة ويمكن أن تحدث أشياء كثيرة سيئة في غيابك إذا لم يحقق الوكيل التزاماته الأساسية من تفقد الأشياء المهمة بانتظام والتحقق من المستأجرين كما ينبغي.  التعامل مع الرهون العقارية وعقود الإيجار والقروض. ستكون بحاجة للتحدث مع بنكك أو مع أشخاص مُقرضين عن التعالمل مع هذه الالتزامات المالية على أفضل وجه. التحدث مع مدارس أبنائك عن التغيُّرات القادمة. ستحتاج لشهادات من مدارس أبنائك الحالية، وكذلك ضمان استعداد المدرسة لمراسلتك أو التواصل معك هاتفيـًا في الدولة التي ستذهب...


सुनिश्चित करें कि आपका मैक OS X 10.6 पर चल सकता है: Mac OS X 10.6 (Snow Leopard) की एक कॉपी खरीदें: अपने मैक पर OS X 10.6 इंस्टॉल करें: एप्पल मेनू आइकन पर क्लिक करें: Software Update सुनिश्चित करें कि "Safari" बॉक्स चेक किया हुआ है: Install [number] Items अपडेट के इनस्टॉल पूरा होने का इंतजार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يمكنك تحديث تطبيق سفاري على نسخة قديمة من نظام التشغيل، لذا سيكون عليك تحديثها إلى نسخة أو إس إكس 10.6 على الأقل. يعني هذا أن جهازك يجب أن يمتلك ذاكرة عشوائية RAM بمساحة لا تقل عن 1 جيجا بايت. يمكنك التحقق من ذلك بالضغط على أيقونة شركة أبل في أعلى يسار الشاشة ثم الضغط على معلومات حول الجهاز والتحقق من الرقم الموجود بجانب كلمة "الذاكرة". يمكنك شراء نسخة من متجر أبل (http://www.apple.com/shop/product/MC573Z/A/mac-os-x-106-snow-leopard) أو البحث عن اسم النسخة على موقع أمازون كمثال. تعد نسخة سنو ليوبارد أول نسخة من أو إس إكس تدعم متجر تطبيقات أبل، والذي يعد ضروريًا جدًا لتحديث نظام تشغيلك. يمكنك أيضًا استخدام المتجر لتحديث تطبيق سفاري على جهازك. أدخل القرص المضغوط الخاص بالنسخة في الجزء المخصص له في جهازك (ستجده على يسار غطاء جهاز الماك) واتبع التعليمات التي ستظهر على الشاشة. سيكون عليك إعادة تشغيل الجهاز خلال عملية التثبيت. ستجدها على شكل تفاحة في أعلى يسار الشاشة. ستظهر لك نافذة منسدلة بها العديد من خيارات التحديث بعد قليل. يمكنك تحديث نسخة الأو إس إكس من تلك النافذة أيضًا، ولكن ذلك قد يتطلب بعض الوقت. سيؤدي هذا إلى تثبيت كل عنصر قد قمت بوضع علامة في الصندوق المجاور له. ستحتاج إلى إعادة تشغيل جهازك خلال هذه العملية. سيتم تحديث نسخة تطبيق سفاري الخاصة بك بعد انتهاء عملية التثبيت، ولن تظهر لك رسائل الخطأ ثانيةً عند محاولة فتح التطبيق.


सुनिश्चित करें कि आपकी फ़्लैश ड्राइव आपके कंप्यूटर में लगी हुई है: स्टार्ट बटन पर राइट-क्लिक करें: Device Manager "Disk Drives" के बाएँ > पर क्लिक करें: अपनी फ़्लैश ड्राइव के नाम पर राइट-क्लिक करें: Properties Policies Quick removal OK

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

خاصية النزع السريع عبارة عن خدمة في نظام ويندوز تقوم بتهيئة بطاقة الذاكرة المحمولة لتتمكن من نزعها دون الحاجة إلى التحضير لذلك بحيث تتمكن من نزع بطاقة الذاكرة المحمولة مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل عليها. يجب التأكد من اتصال بطاقة الذاكرة المحمولة بجهاز الكمبيوتر حتى تتمكن من تفعيل خاصية النزع السريع. لا يمكنك تفعيل خاصية النزع السريع لبطاقات الذاكرة المحمولة من نوع إس دي. يظهر الزر على شكل شعار ويندوز أسفل الجهة اليسرى من الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى فتح قائمة منبثقة. يمكنك أيضًا الضغط باستمرار على زر ⊞ Win في لوحة المفاتيح ثم الضغط على زر X لعرض القائمة المنبثقة. يظهر هذا الخيار أعلى القائمة المنبثقة. يظهر قسم الأقراص أعلى نافذة مدير الأجهزة ويؤدي النقر على السهم الأيسر إلى عرض قائمة بأقراص جهاز الكمبيوتر، بما في ذلك بطاقة الذاكرة المحمولة المتصلة بالجهاز حاليًا. يتباين اسم بطاقة الذاكرة المحمولة بحسب نوعها، إلا أنه يحتوي عادة على كلمة "يو إس بي". يظهر هذا الخيار أسفل القائمة المنسدلة الناتجة عن النقر بزر الفأرة الأيمن. يظهر لسان التبويب هذا أعلى نافذة "الخصائص". يظهر هذا الخيار أعلى النافذة. سيؤدي ذلك إلى تفعيل خاصية النزع السريع لبطاقة الذاكرة المحمولة المستخدمة ويمكنك بعد الانتهاء من استخدام بطاقة الذاكرة المحمولة نزعها من جهاز الكمبيوتر بالفعل دون الاضطرار لفصلها أولًا.


सुनिश्चित करें कि आपके कंप्यूटर पर एक ब्राउज़र इन्स्टाल है: एक सेव की हुई फ़ाइल की तलाश करें: फ़ाइल पर राइट-क्लिक (विंडोज) या डबल-क्लिक करें और एक्शन मेनू से "Open with" सिलेक्ट करें: आपके चुने हुए ब्राउज़र में आपकी HTML फ़ाइल को देखें: आल्टर्नेट मेथड:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن يتوفر في جهاز الكمبيوتر متصفح إنترنت لتتمكن من تشغيل ملف اتش تي ام ال . أجرِ عملية بحث على جهاز الكمبيوتر إن كنت تظن أن الملف موجود بداخل مجلد معين إلا أنك لم تتمكن من إيجاده. اكتب your-file.html في صندوق البحث الموجود أسفل قائمة ابدأ (إن كنت تستخدم نظام ويندوز) أو في صندوق بحث تطبيق الباحث (إن كنت تستخدم نظام ماكنتوش). تكون ملفات اتش تي ام ال بداخل مجلد يحمل نفس الاسم وبدون الامتداد "اتش تي ام ال" عادة وقد تجد بداخل المجلد ملفات أخرى، مثل: ملفات جافا سكريبت و سي اس اس وملفات الصور وغيرها من الملفات. تلك الملفات مطلوبة للحفاظ على مخطط الصفحة ووظيفتها، ويجب عدم حذفها، لذا اترك الملفات في نفس المجلد المحتوي على ملف اتش تي ام ال ليتم عرض الصفحة بصورة سليمة. ستحتاج لتعلم البرمجة بلغة اتش تي ام ال ولغات برمجة أخرى إن كنت ترغب بتعديل ملف اتش تي ام ال. ستتمكن من اختيار أي متصفح مثبت على جهاز الكمبيوتر وسيظهر المتصفح الافتراضي للجهاز أعلى القائمة. افتح الملف باستخدام أي متصفح ويب: جوجل كروم أو موزيلا فايرفوكس أو سفاري أو غير ذلك.  تقوم معظم أجهزة الكمبيوتر بربط متصفح الإنترنت الافتراضي بامتداد اتش تي ام ال ويعني ذلك أنك لن تحتاج عادة للبحث عن متصفح لفتح الملف، بل كل ما عليك فعله هو النقر على الملف بشكل مزدوج ليقوم جهاز الكمبيوتر بفتحه في متصفح الإنترنت الافتراضي. سيسأل نظام ويندوز عما إن كنت ترغب بفتح الملف باستخدام برنامج مثبت بالفعل أو البحث عن امتداد على شبكة الإنترنت، في حالة لم يتعرف جهاز الكمبيوتر على الملف، ويجب اختيار "فتح بواسطة برنامج مثبت بالفعل" لتتمكن من اختيار برنامج من بين المتصفحات المثبتة على جهازك. سيقوم المتصفح بترجمة الرموز البرمجية وعرضها تلقائيًّا، كما يظهر مكان الملف في شريط العنوان، ما يساعدك على التأكد من فتح الملف نفسه وليس أي ملف آخر. افتح المتصفح ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl-O. يُؤدي ذلك لفتح القائمة "فتح"، وفيها تتمكن من تحديد مكان الملف والنقر عليه بشكل مزدوج، على أن يُفتح الملف بعدها مباشرة في لسان تبويب بداخل المتصفح. قد تختلف اختصارات الفتح بين المتصفحات المختلفة، لذا تفقّد إعدادات المتصفح.


सुनिश्चित करें कि आपके कंप्यूटर पर एक वेबकैम है: Start को खोलें: Start पर camera टाइप करें: Camera अपने कंप्यूटर के कैमरे के ऑन होने के लिए इंतज़ार करें: अपने कंप्यूटर का मुंह उस तरफ करें जिधर आप किसी भी चीज़ की फोटोग्राफ लेना चाहते हैं: "Capture" बटन पर क्लिक करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك التقاط صورة بسهولة إذا كان حاسوبك المحمول يمتلك كاميرا مدمجة كمعظم الحواسيب المحمولة وإلا ستحتاج إلى تثبيت وإعداد كاميرا الويب قبل الاستمرار. اضغط على أيقونة الويندوز الموجودة في أسفل يسار الشاشة. سيأمر هذا حاسوبك بالبحث عن تطبيق الكاميرا الذي يسمح لك بالتقاط صورة بواسطة أي كاميرا متصلة بالحاسوب. ستجده على هيئة أيقونة على شكل كاميرا بيضاء في أعلى نافذة ابدأ وسيفتح لك تطبيق الكاميرا على حاسوبك الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز. سيضيئ الضوء الموجود بجانب الكاميرا بمجرد فتحها وسترى نفسك في نافذة التطبيق. سترى صورة الشيء الذي تود التقاطه على شاشة حاسوبك. ستجده على هيئة كاميرا في أسفل نافذة التطبيق وسيلتقط الصورة ويحتفظ بها في مجلد الصور الموجود على حاسوبك.


सुनिश्चित करें कि आपके बाल साफ़, चिकने और सूखे हैं: अपने सिर को नीचे की ओर झुकाइए।  अपने माथे के केंद्र में अपने बालों को काढ़ कर एक पोनीटेल बनाइये: अनुमान लगाएँ आप अपने बालों की पहली परत कितनी लंबी चाहती हैं: अपनी पोनीटेल को मज़बूती से एक हाथ से पकड़ें और दूसरे हाथ से काट लें: पोनीटेल के ब्लंट अंत को कतर दें: बालों से एलास्टिक को हटाएं और अपने सिर को झटकें ताकि आपके बाल जगह पर आ जाएँ।  मनचाहा स्टाइल बनाएँ।

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فعل هذا مهمٌ بشكل خاصٍ قبل بدء القص خاصةً إذا كان شعركِ مموجًا. هذه القصة جافةٌ لذا لا حاجة لغسل شعركِ ما لم يكن متسخًا/مزيتًا.  هذه القصة جيدةٌ إذا كنت تريدين مزيدًا من الطبقات المؤطرة لوجهك.  مشطي شعركِ للأمام واجمعيه في بكلةٍ لطيفةٍ مع قلب رأسكِ وثبتي ذيل الحصان الذي يبدأ عند المنبت تمامًا في منتصف جبهك.  فكري في قرن وحيد القرن. هل ترغبين بغرةٍ تنتهي عند حاجبيكِ أو تدرجاٍ تبدأ من عند ذقنك؟ قيسي المسافة من مكان بدء ذيل حصانكِ على جبهتكِ وصولًا للمكان الذي ترغبينه لأول تدرج.  يمكنكِ قياس المسافة بمشط. أحضري مقصكِ وقصي ذيل حصانكِ عند الطول الذي قسته بالمشط. غيري طريقة إمساككِ بالمقص الآن وأشيري به مباشرةً للشعر وقصي النهاية المفلولة لذيل الحصان حتى يبدو كفرشاة حلاقةٍ، أي جميعه مدرجٌ ومنتفشٌ دون خطوطٍ حادة.  راعي الانحناء للأمام أثناء قيامكِ بهذا حتى لا تدفعيه تجاه عينيكِ أو يسقط القليل من الشعر المقصوص في عينيك.


सुनिश्चित करें कि आपने हर एक तथ्य को सही तरीके से लिखा है: अपने ड्राफ्ट को एडिट करें: इसे अन्य लोगों के साथ में बाँटें: एक कॉपीएडिटर रख लें: एक शीर्षक चुनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأكد أكثر من مرة من صحة التواريخ والأسماء ووصف الأحداث والعناصر الأخرى التي تضمنها في كتابك؛ حتى تتأكد من أن الحقائق المذكورة كلها صحيحة. في النهاية أنت تقوم بسرد قصة حياتك، وليست قصة خيالية، ما يفرض عليك ضرورة عدم نشر أي معلومات غير صحيحة حول ما حدث.   يمكنك أن تتوسع في سرد أهدافك ونواياك الخاصة، لكن لا تُدرج أبدًا أي أحاديث مختلقة مع شخصيات حقيقية، أو أي نسخة مغايرة للمواقف التي حدثت. بالطبع سيكون من المستحيل أن تتذكر تفاصيل الأحداث بدقة هائلة، وقد يختلط على ذاكرتك بعض الأمور، لكن في النهاية مصداقية ما ترويه ستنعكس من خلال مجهودك في سرد الحقيقة دون غيرها قدر استطاعتك. احصل على إذن لذكر الأسماء الحقيقية للشخصيات التي تذكرها في قصصك، أو لاقتباس أقوالهم أو أفعالهم إذا كنت ستدرجها في محتواك المكتوب. بعض الأفراد لا يفضلون الظهور في السير الذاتية للآخرين، ويجب عليك أن تحترم ذلك عن طريق تغيير وصفك المذكور عنهم، أو تغيير أسمائهم، أو السرد عنهم دون ذكر أسماء عند الضرورة. ما أن تنتهي من المسودة الأولى للكتاب، فأعد قرائتها بتدقيق شديد. أعد تنظيم الجمل والفقرات وحتى الفصول بشكل كامل عند الضرورة. استبدل الكلمات العاميّة وتأكد من أن صياغة الجمل سلسلة ورشيقة. قم بتصحيح الأخطاء الإملائية والنحوية كذلك. قم بتقديم السيرة الذاتية إلى نادي القراءة الذي تشترك به أو أحد الأصدقاء لكي تحصل على رأي من طرف خارجي موثوق. القصص التي قد تظن أنها مُضحكة ومرحة للغاية قد تكون مملة وباهتة بالنسبة للغالبية العامة من القراء. لذلك احرص على معرفة آراء وردود فعل مجموعة كبيرة من الأفراد قدر استطاعتك، بحيث يكون لديك رؤية أفضل لتأثير الكتاب على الآخرين.   إذا اقترح العديد من القراء أن تحذف أحد الأقسام، فاهتم بتنفيذ تلك النصائح. اهتم بالحصول على آراء أفراد من خارج دائرة العائلة والأصدقاء. القراء الذين تربطك بهم معرفة شخصية قد يجاملونك، أو قد يكون لهم نفس وجهات النظر الشبيهة بك؛ ما يجعل الرؤية قاصرة في تقييم محتوى الكتاب. من جهة أخرى قد يكون رأيهم مغرضًا وغير أمين، خاصة إذا كانوا يظهرون بشخصياتهم في أحداث القصص. محرر الكتابة أو المصحح اللغوي سوف يهتم بضبط مستوى الكتابة، سواء من الناحية النحوية والإملائية، أو بالنسبة للسرد ولغة الكتابة. سيساعدك في إضفاء لمسة جمالية على الأجزاء الباهتة من النص. سواء كنت تخطط إلى نشر الكتاب من خلال دار نشر أو كنت ستقوم...


सुनिश्चित करें कि आपमें ज़रूरी कौशल हो. आपके काम के लिए एक एरिया बनाए. एक रेज़्यूमे बनाएं. सुनिश्चित करें कि आपके पास सही इक्विपमेंट्स हैं.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

توجد مجموعة من المتطلبات اللازمة التي تضمن لك النجاح في وظيفة مُدخل البيانات. لن يكون من المنطقي أبدًا السعي لأي من تلك الوظائف، بدون التأكد أولًا من امتلاكك لمجموعة المهارات الأساسية التي تؤهلك لهذا الدور.   يجب أن تمتلك القدرة على الكتابة الدقيقة والصحيحة على لوحة المفاتيح. مهارات الكمبيوتر الأساسية بالغة الضرورة لأي وظيفة إدخال بيانات من المنزل. يفترض كذلك أن يكون لديك خبرة مسبقة في العمل مع برامج تحرير النصوص وقواعد البيانات وإعداد العروض التقديمية (مثل باور بوينت)، لكي يقبل تقدمك لوظائف العمل في إدخال البيانات. يحتاج العمل من المنزل إلى أن تكون قادرًا على تنظيم نفسك جيدًا والبقاء على الطريق الصحيح. يمكنك أن تحقق ذلك فقط من خلال تخصيص مساحة من المنزل على شكل مكتب للعمل، وأن يكون وجودك هناك إشارة على الانشغال كليًا بمهام العمل ومتابعة مقتضيات وظيفتك الجديدة في إدخال البيانات.   يجب أن يوفر لك مكان العمل المخصص ذلك مساحة كافية للاحتفاظ بكل المواد والأجهزة اللازمة لأداء وظيفتك، بشكل منظم وسهل الاستخدام. من الضروري للغاية كذلك أن يوفر لك هذا المكان قدر كبير من الخصوصية والبُعد عن المشتتات والمقاطعات. مهما كانت وظيفة إدخال البيانات أو المشروع الذي تتقدم إليه بالغ البساطة أو يقبل تقدم المبتدئين، لن يعني ذلك أبدًا أنك لن تحتاج إلى إرسال ملف سيرة ذاتي احترافي يمكن التعرف من خلاله على شخصك وخبراتك ومهاراتك. يلعب ملف السيرة الذاتية الدور الأساسي في الانتقال بك إلى المراحل المتقدمة من عملية تصفية المرشحين للوظيفة أم لا.   تأكد من إدراج كل المهارات المتعلقة بمهنة إدخال البيانات في ملف سيرتك الذاتية. تأكد من إعداد  ملف السيرة الذاتية الخاص بك بطريقة منظمة واحترافية. لن يمكنك بدء العمل من المنزل إلا بعد ضمان توفر المعدات اللازمة التي تساعدك على إتمام مهام الوظيفة. يختلف الأمر من وظيفة لأخرى في مجال إدخال البيانات، لكن تظل هناك قاعدة أساسية يمكنك الانطلاق منها. أبرز المعدات الشائعة التي تحتاج إليها هي:   جهاز كمبيوتر جيد الكفاءة واتصال سريع بالإنترنت. خط هاتفي مخصص لمتابعة الاتصالات المهنية المتعلقة بالوظيفة. حزمة للبرنامج المكتبية، مثل: "مايكروسوفت أوفيس" أو المجموعة البرمجية مفتوحة المصدر "أباتشي أوبن أوفيس".


सुनिश्चित करें कि उन्हें बहुत सारी रोशनी मिले: गुलाब को अक्सर पानी दें: मिट्टी के साथ उर्वरक (फ़र्टिलाइज़र) डालें: बार- बार काट छाँट करते रहें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاج الورود إلى التعرض للشمس ٦-٨ ساعات كل يوم. اختر لورودك مكانًا يتلقى الكثير من أشعة الشمس المباشرة.  اختر موقعًايتعرض لأشعة الشمس غير المباشرة حين تكون في ذروة حرارتها بين الساعة١٠ صباحًا و٤ مساءً في المناطق المناخية شديدة الدفئ، يمكن أن يكون هذا المكان قرب شجرة تلقي ظلًا خلال أسخن فترات اليوم. ازرع الورود في مواجهة جدار أو سياج يقابل الغرب أو الجنوب في المناطق الباردة لمنح الورود بعض الحماية الإضافية والحرارة المنعكسة. تحتاج الورود إلى سقاية عميقة خاصة خلال عامها الأولوخلال شهور الصيف الدافئة. اغمرها بغزارة مرتين أسبوعيًا في الصيف لإبقاء التربة رطبة دومًا. أفضل طريقة لسقاية الورود هي نظام الري بالتنقيط أو خرطوم الرش الذي يركز الماء عند قاعدة النبات وجذوره. قد تظهر مشاكل العفن والفطريات والأمراض إذا ابتلت الورود أو الأوراق. تتطلب الورود تغذية منتظمة مع وفرة الماء وأشعة الشمس خاصة بين أبريل ويوليو مثل:  سماد حبيبي ٥-١٠-٥ أو ٥-١٠-١٠  مستحلبات سمكية قشور خشب سماد عضوي أو روث قديم ألفالفا تزدهر الورود حين تشذب بانتظام لأن التشذيب يزيل السوق والزهور والأوراق المصابة ويحسن دورة النبات.استخدم مقصًا في الربيع لإزالة الزهور الميتة والسوق المصابة والأوراقالقديمة. واصل إزالة الزهور والأوراق الميتة قدر الحاجة خلال الربيع والصيف.


सुनिश्चित करें कि जिस पर्सन को आप टेक्स्ट कर रहे है, वो भी आइमैसेज का यूज करता है: रीड रिसीप्टस (read receipts) चालू करें: इंटरनेट से कनैक्ट करें: मैसेजेस खोलें: मैसेज को लिखें या रिप्लाइ करें: मैसेज भेजे: रीड रिसीप्ट का इंतज़ार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من قراءة الشخص لرسالتك.  يعني ظهور الرسائل الصادرة باللون الأزرق أن الشخص قادر على استقبال رسائل آي مسج. يعني ظهور الرسائل الصادرة باللون الأخضر أن الشخص يستخدم هاتفًا أو جهازًا لوحيًا لا يستخدم رسائل آي مسج، ولن تتمكن في هذه الحالة من معرفة أن الشخص قرأ رسالتك. ستتمكن أنت والطرف الآخر من معرفة قراءة المتلقي للرسالة شريطة أن تكون الخاصية مفعلة لدى الطرفين، ويؤدي تفعيل الخاصية لديك فقط إلى تمكن الطرف الآخر من معرفة قراءتك للرسائل دون تمكنك أنت من ذلك، وإليك طريقة تفعيل إشعارات القراءة:  افتح إعدادات هاتف أيفون. توجّه نحو الأسفل وانقر على خيار الرسائل. حرّك مفتاح "إرسال إشعارات القراءة" إلى وضع التفعيل (الأخضر). يتم إرسال رسائل آي مسج عبر شبكة الإنترنت، لذا احرص على الاتصال بشكبة لاسلكية أو شبكة بيانات حيث يؤدي عدم الاتصال بالإنترنت إلى إرسال الرسالة كرسالة نصية قصيرة دون علمك بقراءة الطرف الآخر لها. تكون أيقونة التطبيق على شكل بالون محادثة باللونين الأبيض والأخضر وتظهر أسفل الشاشة الرئيسية عادة. احرص على وجود كلمة "آي مسج" في مساحة الكتابة حيث يشير ذلك إلى اتصالك بالإنترنت واستخدام الطرف الآخر لرسائل آي مسج. يؤدي إرسال رسالة آي مسج إلى ظهور كلمة "تم التسليم" أسفل الرسائل المرسلة. ستظهر كلمة "مقروءة" أسفل الرسائل المرسلة إن كانت إشعارات القراءة مفعلة لدى المستلم.


सुनिश्चित करें कि जो फोटो आप मेल करना चाहते हैं, वह आपके फोन में सेव है: शेयर आइकन पर क्लिक करें और अपने पसंदीदा ईमेल को चुने: जिन फोटोस को आप मेल करना चाहते हैं, उन्हें चुने: अपनी फोटोस चुनने के बाद नेक्स्ट बटन पर क्लिक करें: अपना ईमेल मैसेज तैयार करें और भेज दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افتح قائمة كل التطبيقات في الهاتف عن طريق النقر على السهم الأبيض في أدنى يسار الهاتف واختر من تلك القائمة تطبيق "معرض/ ألبوم الصور" (Gallery) وافتحه. يمكنك فتح هذا التطبيق بأي طريقة أخرى مُعتاد عليها. بعد ذلك، افتح الصورة التي ترغب في إرسالها. تكون أيقونة المشاركة على شكل سهمين صغيرين وبينهما دائرة. بعد النقر عليها، ستظهر لك عدة خيارات بناءً على الحسابات الإلكترونية والتطبيقات المتاحة على الهاتف. تحقق بداية من تحديدك للصورة الصحيحة، وبعد ذلك اضغط على "مشاركة" واختر تطبيق البريد الإلكتروني المُراد استخدامه.  تضم خيارات المشاركة مختلف تطبيقات البريد الإلكتروني والمراسلة الإلكترونية وشبكات التواصل الاجتماعي. بعد ضبط اختيار المشاركة عبر البريد الإلكتروني، سوف تظهر لك شاشة تضم كل الصور المتاحة عبر الهاتف. حدد الصورة أو كل الصور التي تُريد مشاركتها وذلك عن طريق النقر عليها باللمس الخفيف فقط لا غير.   قد تتواجد الصور التي لم تلتقطها بكاميرا الهاتف (كتلك المُحملة عبر الإنترنت أو التي وصلتك بالبلوتوث) في مُجلد مختلف، وعادة ما يكون اسمه "دي سي آي إم" (DCIM). قد تكون إعدادات حفظ صور الكاميرا مختلفة، لكنها في الوضع الأساسي موجودة دائمًا في مُجلد الصور الرئيسي الذي يظهر بمجرد فتحك لواحدة من تطبيقات الصور على الهاتف. يمكنك إرسال عدة صور في رسالة بريد واحدة وذلك عن طريق تحديدهم جميعًا -واحدة بعد أخرى- من الشاشة الظاهرة لك الآن. ينقلك ذلك لنافذة رسالة جديدة في تطبيق البريد الإلكتروني وتكون تلك الصور مُرفقة ضمن هذه الرسالة الآن. انقر على الحقول النصية الظاهرة لك واملأها على النحو الصحيح؛ اكتب عنوان البريد الإلكتروني لمُستقبل الرسالة، وحسب رغبتك اكتب كذلك عنوانًا ومتن الرسالة (يمكن إرسال البريد بدون كتابة أي شيء في هذين الحقلين).  استفد من زر ".com" في لوحة مفاتيح الأندرويد وانقر عليه مرة واحدة بعد الانتهاء من كتابة البريد الإلكتروني. تأكد كذلك من كتابة علامة @ والتحقق من عدم وجود أي خطأ إملائي في عنوان البريد الإلكتروني لمن تُرسل له البريد لتكن واثقًا من استقباله للرسالة.


सुनिश्चित करें कि डीवीडी प्लेयर के प्लग को एक बिजली के सॉकेट में लगाया गया है: सभी इनपुट या आग्ज़िल्यरी (Auxiliary) चैनलों की जांच करें: एक अलग केबल आज़माएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاج مشغّلات اسطوانات DVD إلى مصدر طاقة للعمل، لذا تأكد من أن المشغّل متصل بمصدر الطاقة. ستعرض مشغّلات الأقراص على أحد قنوات الدخل أو القنوات الثانوية. لن تظهر الصورة على القناة الثالثة أو الرابعة كبعض مشغّلات أشرطة الفيديو. تقوم بعض أجهزة التلفاز بتعليم قنوات الدخل اعتمادًا على نوع الدخل، كأن تجد "HDMI"، و "AV"، و "COMPONENT". ارجع إلى الطريقة الأولى إن كنت تمتلك أسئلة عن المدخلات التي تستخدمها. يمكن أن تكون الكابلات القديمة تالفة أحيانًا وتصبح الوصلات مرتخية. قد يؤدي ذلك إلى وصلات سيئة أو تالفة. جرّب استخدام كابل جديد لمعرفة ما إن كانت المشكلة ستزول. ملاحظة: هناك الكثير من الشركات التي تسوّق كابلات باهظة جدًا. لن تلاحظ فرقًا كبيرًا بين هذه الكابلات معظم الوقت. هذا الأمر صحيح على وجه الخصوص في حالة كابلات HDMI، حيث ستجد أن أداء الكابلات الرخيصة مماثل لأداء الكابلات الباهظة.


सुनिश्चित करें कि ड्राइव ठीक से कनेक्ट की हुई है: सुनिश्चित करें कि ड्राइव में पर्याप्त पॉवर है: अपने मैक को रिस्टार्ट करें: अलग केबल और पोर्ट को ट्राई करें: ड्राइव पर फर्स्ट एड (First Aid) रन करें: ड्राइव को बदलने की सोचें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأكد أن الكابلات متصلة بالقرص الصلب وبجهاز ماكنتوش بصورة سليمة حيث أن عدم اتصال الكابل بشكل جيد سيؤدي إلى عدم ظهور القرص الصلب على جهازك. تحتاج بعض الأقراص الصلبة الخارجية إلى كابل طاقة منفصل، وقد تحتاج إلى توصيل كابل يو إس بي مزدوج يحتوي على وصلة يو إس بي واحدة في جهة تتصل بالقرص الصلب الخارجي وينقسم إلى وصلتي يو إس بي في الجهة الأخرى تتصلان كلتاهما بمنافذ يو إس بي في جهاز ماكنتوش. أحيانًا ما تواجه مشاكل يمكن حلها بواسطة عملية إعادة تشغيل بسيطة مع جهاز ماكنتوش أو القرص الصلب، لذا أغلق جهاز ماكنتوش تمامًا من قائمة أبل ثم شغله مجددًا باستخدام زر التشغيل. من المرجّح أن يظهر القرص الصلب الخارجي الذي وصلته بجهاز ماكنتوش بعد عملية إعادة التشغيل. يمكن أن تكون المشكلة متعلقة بكابل يو إس بي أو بأحد منافذ يو إس بي في جهاز ماكنتوش، لذا جرّب توصيل القرص الصلب الخارجي بمنفذ يو إس بي مختلف في جهازك أو جرّب استخدام كابل يو إس بي مختلف. تتضمن أداة الأقراص خصائص إصلاح يمكنها إصلاح الأقراص الصلب المعطوبة.  افتح أداة الأقراص من مجلد الأدوات. حدد القرص الصلب الخاص بك وانقر على زر "الإسعافات الأولية". انقر على خيار "تشغيل" لبدء فحص القرص الصلب بحثًا عن الأخطاء. اسمح للأداة بإصلاح أي أخطاء تجدها في القرص حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تمكنك من استخدام القرص الصلب مجددًا. اعلم على أي حال أن وجود أي أخطاء في القرص الصلب أمر يمكن اعتباره دلالة على وجود عطب في القرص الصلب. تفشل كل الأقراص الصلبة في نهاية المطاف، وتزيد احتمالية عطب القرص الصلب الخارجي بزيادة فترة استخدامه. حتى الأقراص الصلبة الجديدة تتعرض للعطب بمعدّل يمكن أن يذهل معظم الأشخاص، ومن المحتمل أن يكون قرصك الصلب تالفًا إن كان أقدم من أربع سنوات ولم تتمكن من إظهاره بكل الطرق الممكنة. يمكنك تجربة توصيل القرص الصلب في جهاز كمبيوتر مختلف لترى ما إن كان سيظهر على هذا الجهاز. يمكن أن يكون الوقت قد حان لتبديل القرص الصلب إن لم يظهر على كل الأجهزة.


सुनिश्चित करें कि दी गई श्रेढ़ी एक समांतर श्रेढ़ी है: समांतर श्रेढ़ी में पदों की संख्या पहचाने: समांतर श्रेढ़ी में प्रथम और अंतिम पद को पहचानें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

المتتالية الحسابية هي عبارة عن سلسلة مرتبة من الأرقام، يكون الفرق بين كل رقمين متتابعين بها ثابتًا. لن تنفع هذه الطريقة لحساب مجموع سلسلة عددية إلا إذا كانت متتالية حسابية.  لتحديد ما إذا كانت مجموعة الأرقام هي متتالية حسابية، احسب الفرق بين الأرقام القليلة الأولى وكذلك بين الأرقام الأخيرة، وتأكد أن الفرق بين كل عددين متتالين هو نفسه في الحالتين. على سبيل المثال: سلسلة الأعداد 10، 15، 20، 25، 30 هي متتالية حسابية، لأن الفرق بين كل حدين متتالين ثابت (5). يمثل كل رقم في السلسلة حد. يمكنك عدّ الحدود ببساطة إذا كانت قليلة، ماعدا ذلك، اعرف الحد الأول والحدالأخير والأساس (الفرق بين كل حدين متتالين) إن أمكن، حيث يمكنك استخدامهم في القانون الخاص بإيجاد عدد الحدود. لنمثل هذا العدد بواسطة رمز المتغير n{\displaystyle n}. على سبيل المثال: إذا كنت تحسب مجموع المتتالية 10، 15، 20، 25، 30، فإن n=5{\displaystyle n=5} لأن المتتالية مكونة من 5 حدود. ينبغي أن تعرف هذين الرقمين لحساب مجموع المتتالية الحسابية. غالبًا ما يكون الرقم الأول هو 1، لكنه لا يكون كذلك دائمًا. استخدم المتغير a1{\displaystyle a_{1}} ليرمز للحد الأول من المتتالية، والمتغير an{\displaystyle a_{n}} يساوي الحد الأخير. على سبيل المثال: في المتتالية 10، 15، 20، 25، 30 يكون a1=10{\displaystyle a_{1}=10} وan=30{\displaystyle a_{n}=30}.


सुनिश्चित करें कि निवेश आपके लिए सही है अथवा नहीं: उपयुक्त प्रकार का खाता पसंद कीजिये: “रूपये कॉस्ट एवेरेजिंग” की निवेश नीति अपनाना: सूद-दर-सूद लाभ या चक्रवृद्धि (compounding) के बारे में जानकारी हासिल करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الاستثمار في سوق الأوراق المالية ينطوي على الكثير من المخاطر، بما فيها خطورة خسارة أموالك كليًا. قبل اتخاذ قرار الاستثمار، كن متأكدًا من أنك تحافظ على غطاء مادي يكفي لتلبية احتياجاتك المالية في حالة خسارتك لوظيفتك أو التعرض لأي كارثة مادية مزعجة.   تأكد من أن لديك ما يعادل ما بين 3 إلى 6 أشهر من دخلك في حساب مدخراتك. يضمن لك ذلك أنك إذا احتجت إلى أي أموال بشكل سريع، لن تحتاج اللجوء إلى بيع أسهمك. أكثر الأسهم "الآمنة" قد تتعرض إلى تقلب حاد بمرور الوقت، وهناك احتمالية دائمة أن سعر السهم قد ينخفض عن سعر شرائك له، في الوقت الذي تحتاج فيه بشكل ضروري إلى الأموال. تأكد من تلبية احتياجات التأمين. قبل تخصيص جزء من دخلك الشهري للاستثمار في سوق الأوراق المالية، تأكد من أنك تقوم بالتأمين الصحيح على ممتلكاتك، فضلًا عن صحتك. لا تعتمد أبدًا على أموال الاستثمار لتغطية أي كارثة مادية تتعرض لها، حيث أن عوائد الاستثمار تتذبذب بمرور الوقت. على سبيل المثال، إذا كنت تستثمر مدخراتك في سوق الأوراق المالية عام 2008، واحتجت في نفس الوقت إلى قضاء 6 أشهر بعيدًا عن العمل بسبب حالة مرضية، فقد تكون اضطررت إلى بيع كل أسهمك بخسارة محتملة تصل إلى 50% بسبب انهيار السوق الذي حدث في ذلك الوقت. مع وجود مدخراتك وتأمين مناسب، فإن احتياجاتك الأساسية يتم تغطيتها بشكل دائم بغض النظر عن تقلبات سوق الأوراق المالية. بناءًا على احتياجاتك من الاستثمار، يوجد أنواع مختلفة ومتعددة من الحسابات التي يمكنك فتحها. كل نوع من هذه الحسابات يمثل أداة استثمارية تتحكم في استثماراتك.   "حساب الضريبة": يشير إلى حساب تخضع كل الإيرادات الاستثمارية المحققة عليه إلى الضرائب، خلال عام الحصول عليها. وبالتالي، إذا استقبلت أي فائدة أو أرباح المدفوعات، أو إذا قمت ببيع الأسهم لجني الأرباح، سوف يكون عليك أن تقوم بتسديد الضرائب المناسبة. كذلك، الأموال تكون متاحة بدون غرامات على هذا الحساب، على خلاف الاستثمارات في حسابات الضرائب المؤجلة.   "حساب التقاعد الفردي التقليدي (IRA)" : وهو يتيح لك خصمًا ضريبيًا على المساهمات، ولكنه يضع قيودًا على الكمية التي يمكن المساهمة بها. هذا النوع من الحسابات لا يسمح لك بأن تسحب الأموال إلا بعد وصولك لسن المعاش (إلا إذا كنت على استعداد لدفع الغرامة). سيكون مطلوبًا منك أن تبدأ سحب الأموال في عمر السبعين، وهذه السحوبات سوف يتم فرض الضريبة عليها. مميزات...


सुनिश्चित करें कि बोर्ड, किला बनाने की आवश्यकताओं को संतुष्ट कर रहा है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أول شروط تبييت الملك ألا يكون تم تحريك أي من الملك أو القلعة خلال اللعب، حتى وإن قمت بإعادتهم لنفس الأماكن. فإن أردت استخدام إحدى القلعتين في التبييت فلا تحركها في حين أن بإمكانك تحريك القلعة الأخرى بكل حرية.  يجب أن تكون المربعات الفاصلة بين الملك والقلعة خالية كلها من القطع، ففي حالة التبييت مع القلعة الموجودة على يمين الملك يجب أن يتم إخلاء كل من الفيل والحصان الموجودين في هذا الجانب. أما في حالة التبييت مع القلعة على الجانب الآخر يتم إخلاء الفيل والحصان والوزير من أماكنهم قبل القيام بالتبييت. يشترط أيضًا ألا تكون المربعات بين الملك والقلعة محتلة بقطع الفريق المنافس. لا يمكن تبييت الملك إن كان مكشوشًا أو إن كان سيصبح في وضعية الكش عند تبييته. مع العلم أنه إذا كان قد تم كشه في السابق أو إذا كانت القلعة تحت التهديد فمازال بإمكانك إجراء التبييت.


सुनिश्चित करें कि मिट्टी पूरी तरह से सेचुरेटेड (saturated) है: एक पतले गर्दन वाली कांच की बॉटल लें: बॉटल में पानी भरें, उसके मुंह पर अंगूठा रखें, और फिर उल्टा कर दें: बॉटल की गर्दन को मिट्टी में दबाएं: सुनिश्चित करें कि पानी ठीक से ड्रेन (drain) हो रहा है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سوف تبتلع التربة كل ما في الزجاجة من ماء إن لم تكن متشبعة به منذ البداية. ابدأ بري التربة إذا كانت جافة. زجاجات خل التفاح مثلًا مناسبة جدًا لهذا الغرض لأن سعتها كبيرة كفاية لري مساحة ما بين 0.4 إلى 0.6 م مربع لمدة تصل لثلاثة أيام. إذا لم تحتج إلى ري مساحة كبيرة بهذا الحجم، استعمل زجاجة أصغر مثل زجاجات المشروبات الغازية أو العصائر. استعمل كرات ري التي تباع في المحلات وتكون عبارة عن كرة زجاجية تُملأ بالماء متصلة بعنق زجاجي طويل يُغرَس في التربة. يمكنك إضافة أسمدة سائلة عند هذه المرحلة أو أي شيء ترغب بإضافته للنباتات. استخدم إبهامك لسد فتحة فم الزجاجة وأنت تقلبها. قرب الزجاجة من المكان المجاور تمامًا للنبتة التي تود سقيها. اسحب إبهامك عن الفتحة وأنت تغرسها في التربة. تأكد من اختراق مساحة طولية كبيرة نسبيًا من عنق الزجاجة لتربة الزرع. لا مشكلة إذا مالت الزجاجة، لكن من المهم أن تكون ثابتة ومُحكَمة. إذا لم تر الماء يتحرك إطلاقًا، فربما كانت التربة تسد الزجاجة. في هذه الحالة، أخرج الزجاجة من التربة ونظفها وألصق فتحتها باستعمال غراء طبقة قماش مغربلة. املأ الزجاجة من جديد وضعها في التربة مرة أخرى. ارسم خطًا بقلم لا يمكن مسحه على الزجاجة عند حدود الماء بالضبط لتعرف عندما تنظر للزجاجة بعد عدة ساعات – أو حتى يوم كامل – إذا كان منسوب المياه قد نقص عن مستوى الخط الذي رسمته فهذا يعني أن المياه يتم تصريفها كما ينبغي. أما لو وجدت مستوى الماء كما هو، ربما كان هناك ما يحجبه.


सुनिश्चित करें कि यह बिल्कुल ख़राब नहीं हुआ है: जंग, मलबे या गंदगी को ढूँढें: फ़्यूल टैंक को चेक करें: इसमें स्पार्क को चेक करें: चेक करके देखें अगर फ़्लेम कम है, जल गई या बिल्कुल भी नहीं जलती है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كُسر الجزء البلاستيكي من القداحة فستحتاج إلى قداحة جديدة، حيث أنه لا يوجد ضغط كافي في هذه الحالة، وبهذا لن تكون قادرًا على استخدامها مرة ثانية. إذا تركت القداحة في الخارج لوقت طويل فإن العجلة المعدنية في أعلى القداحة قد يصيبها الصدأ. إذا لم تُدر العجلة، فإن القداحة لن تعمل. أما إذا كان بها بعض الأتربة فقط، فيمكنك تنظيفها بإصبعك أو بمنظف الغليون وجعلها تعمل مرة ثانية. ندما لا تعتبر المشكلة الأكثر شيوعًا في القداحات هي خزان الوقود الصغير جدًا الموجود بها، لذا ع يكون هناك وقود أو ضغط كافي بالقداحة، يجب إعادة تعبئتها.  تعتبر القداحات الأكثر عرضة للفشل الداخلي أو الآلي هي قداحات بيك غير القابلة لإعادة الملء مرة أخرى. فإذا لم يكن هناك شررًا، فهذا يعني عدم وجود حجر القداحة. حجر القداحة هو قطعة تحتك بها العجلة المعدنية لتوليد الشرر، وهذا الشرر يشعل الوقود حتى يخرج اللهب، لذا فإن حجر القداحة هام جدا. فإذا كان اللهب ينطفئ فقد يعني هذا أن الوقود بدأ ينفذ من القداحة. ولكن إذا كنت قد اشتريتها حديثًا فقد يكون هناك مشكلة في وصول الوقود إلى الشرارة.


सुनिश्चित करें की iPad सुयोग्य है: अनुकूल प्लान के लिए साइन अप करें: सिम कार्ड डालें: सेटिंग एप्प खोलें: "सेलुलर डाटा" पर टैप करें: "एकाउंट देखें” पर टैप करें: एकाउंट से संबंधित जानकारियां डालें: अवधि को पढ़ें और चुनें: सेटिंग को पुष्ट करें: डाटा रोमिंग को चालू रखना तय करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك طرازات معيّنة من أجهزة iPad يمكنها الاتصال بشبكة بيانات. يجب أن يمتلك جهاز iPad خاصّية العمل ببطاقة SIM. بعد التأكّد من توافق جهاز iPad الخاص بك مع شبكات البيانات، سيتوجّب عليك الاشتراك في باقة بيانات مناسبة لجهاز iPad. لا يوفّر جميع مقدّمو خدمة المحمول هذه الباقات، لذا قم بزيارة أقرب مركز خدمة عملاء للاطلاع على الخيارات المتاحة. يتوجّب عليك إدخال بطاقة SIM التي حصلت عليها من مُقدّم باقة البيانات حتّى تتمكّن من الاتصال بالشبكة. قد يقوم ممثّل خدمة العملاء بتركيب البطاقة من أجلك، أو أنّك ستحتاج إلى تركيبها بنفسك. انقر على تطبيق الإعدادات من الشاشة الرئيسية على جهاز iPad. إن لم تتمكّن من إيجاد تطبيق الإعدادات، توجّه إلى أسفل الشاشة واكتب "Settings" في خانة البحث. يكون هذا الخيار عادة أعلى قائمة الإعدادات. تأكّد من أنّ منزلق شبكة البيانات مُفعّل (ON). سيكون لون المنزلق أخضر (iOS 7)، أو أزرق (iOS 6) عندما يكون مُفعّلًا. في الشاشة التالية، انقر على خيار إعداد حساب جديد (Set Up New Account). سيتوجّب عليك إدخال اسمك، ورقم هاتفك، وبيانات تسجيل الدخول، وبيانات الدفع. سيقوم مقدّم الخدمة بتوفير بيانات تسجيل الدخول للحساب. بعد ضبط الحساب، ستُعرض عليك اتّفاقية وشروط خدمة باقة البيانات. اقرأ الاتفاقية، ثم انقر على خيار الموافقة (OK) للاستمرار. سيُعرض عليك بعد ذلك مُعاينة لإعدادات الحساب. قم بمراجعة الإعدادات وتأكّد من أن كلّ الإعدادات مضبوطة بصورة سليمة. بعد تأكيد الإعدادات، سيتم إعلامك بأنّ الباقة مُفعّلة. قد يتطلّب ذلك ثوانٍ معدودة. سيمكّنك فعل ذلك من امتلاك إشارة حتّى عند عدم التواجد ضمن إطار تغطية الشبكة. عادة ما يكلّف هذا الخيار مبلغًا إضافيًا، لذا فإنّه يتوجّب تفعيل خدمة التجوال عند الموافقة على دفع مبلغ إضافي مقابلها. لتفعيل خدمة التجوال (Data Roaming)، انقر على الإعدادات (Settings)، ثم على شبكات البيانات (Cellular Data). قم بتفعيل منزلق خدمة التجوال (Data Roaming). سيُطلب منك تأكيد اختيارك.


सुबह 10 बजे से लेकर शाम 4 बजे के बीच छांव में रहने की कोशिश करें: पानी (Water), बर्फ (Snow) और रेत (Sand) के पास अतिरिक्त सावधानी बरतें: घर तथा कार के अंदर भी सूरज की तेज़ रोशनी से खुद की रक्षा करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تكون الشمس في ذروتها خلال هذه الساعات ومن المحتمل أن تتعرض للإصابة بحروق الشمس خلال هذا الوقت من اليوم.  إذا كنت ستخرج في الشمس، تحرك دائمًا تحت ظل الأشجار والأفنية والأشياء الأخرى، كلما كان ذلك ممكنًا. ينبغي الحد من التعرض لأشعة الشمس خلال هذه الساعات، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة. تنعكس الشمس في بعض الأحيان على الماء والثلج والرمال. هذا يعني أنه حتى في فصل الشتاء تُعتبر الحماية من أشعة الشمس مهمة، فلن تختفي احتمالية إصابتك بحروق الشمس بالقرب من الجليد والماء والرمال، بل تزداد. تأكد من اتخاذ التدابير الإضافية عند التواجد بالقرب من هذه التضاريس. احرص دائمًا على استخدام الكريمات الواقية من الشمس وارتداء النظارات الشمسية وارتداء الملابس التي تغطي جسمك. يمكن أن تسبب الشمس أضرارًا حقيقية، حتى لو كنت في الداخل. يمكنك تثبيت شرائط تظليل الزجاج اللاصقة على النوافذ الشفافة لحجب أشعة الشمس. يجب عليك أيضًا وضع الكريم الواقي من الشمس حتى عند ركوب سيارتك أو الجلوس بجانب نافذة في منزلك.  تذكر أن شرائط تظليل الزجاج اللاصقة لا توفر الحماية إلا عند إغلاق النوافذ. إذا كان لديك فتحة سقف في السيارة، فتأكد من إغلاقها. تجنب كذلك القيادة دون غلق السقف إذا كانت سيارتك بسقف مكشوف. تخترق الشمس نوافذ المنزل، ما يجعلك تتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (أ)، لذا من الأفضل إسدال الستائر في ساعات الذروة أو الابتعاد عن النوافذ، ويمكنك أيضًا وضع الكريم الواقي من الشمس وأنت في منزلك.


सुबह उठते साथ ही सबसे पहला काम जो आपको करना होगा वो है एक गिलास पानी पीना: जब भी आप कुछ खाएं पानी पीने को अपनी आदत बनाएं: अपने साथ पूरा दिन पानी की बोतल रखें ताकि आपके पास पानी न पीने का कोई बहाना न हो: एक्सरसाइज करने पर खूब पानी पियें: वाटर ट्रैकिंग एप ढूंढें: दिमाग में “8 by 8” नियम को हमेशा रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن شرب الماء مباشرةً عند الاستيقاظ يساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى ترطيب جسمك بعد مُضيّ الليل بطوله دون إمداده بأي سوائل. ضع كوبًا بجانب سريرك أو اترك ملاحظة على المنبّه لتذكير نفسك أن تشرب بعد الاستيقاظ. تناول كوبًا من الماء مع كل وجبة لتساعد عملية الهضم من خلال المساهمة في تفكيك الطعام بالماء حتى يتمكن جسمك من امتصاص العناصر الغذائية منه. كما يخفف الماء البراز ويساعد على الوقاية من الإمساك. تذكر أن تشرب الماء أيضًا مع أي وجبة غير رئيسية تتناولها خلال اليوم. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، اشرب الماء قبل تناول الطعام حتى تشعر بالشبع أسرع. إذا كنت تعمل في مكتب، ضع زجاجة على مكتبك دائمًا واشرب منها طوال اليوم. اضبط تذكيرات على الكمبيوتر الذي تستعمله إذا كنت تنسى عادةً أن تشرب من نفسك. إذا كنت تعمل في وظيفة بها حركة أكثر، فحاول إيجاد مكان للاحتفاظ بزجاجة ماء حيث يمكنك الوصول إليها بانتظام أو احملها معك إذا أمكن.  لتحسب مقدار ما تشرب من الماء بدقة، ابحث عن زجاجة بها علامات قياسات مميزة على طول الجانب. جرب زجاجة ذات ميزات خاصة مثل العزل للحفاظ على برودة الماء، أو مرشحًا (فلتر) مُدمجًا بها، أو أسطوانة منفصلة بالداخل لتجعل المياه تتشرّب بالفاكهة. يكفي أن تزيد عن المعدل المعتاد بكوب أو كوبين (0.25 - 0.5 لتر) من الماء بعد ممارسة التمارين المعتدلة، ولكن التمارين المكثفة مع التعرق المفرط يمكن أن تتطلب مشروبًا رياضيًا، مثل جاتوريد أو باوريد. تحتوي هذه المشروبات على الصوديوم والإلكتروليتات والكربوهيدرات، مما يساعد على تعويض ما فقدته من التعرق. هناك العديد من التطبيقات المتاحة على الهواتف الذكية للتذكير بشرب ماء أكثر. يتيح لك تطبيق "ووتر لوجد" WaterLogged تتبع استهلاكك اليومي من الماء، وتطبيقات أخرى تساعدك على إيجاد برادات المياه القريبة، مثل تطبيق "أويسس بليسز" OasisPlaces و"وي تاب" WeTap، حيث يمكنك عندها إعادة ملء زجاجة المياه مجانًا. يحتاج كل فرد إلى كمية مختلفة من الماء ليبقى بصحة جيدة، ولكن من السهل على الجميع تذكر قاعدة "8 × 8" (8 أكواب، 8 مرات في اليوم) ويمكن أن تساعدك هذه القاعدة على متابعة كمية المياه التي تشربها كل يوم بسهولة. بطريقة قياس أخرى، يُترجَم هذا إلى حوالي 25 لترًا على 8 مرات في اليوم.


सुबह एक्सरसाइज करें: एरोबिक एक्सरसाइज करें: स्ट्रेंग्थ ट्रेनिंग एक्सरसाइज करें: इंटरवल ट्रेनिंग (interval training) करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أظهرت بعض الدراسات أن التدريب صباحًا قبل تناول الوجبة الأولى يحرق كثيرًا من السعرات الحرارية من الدهون (بدلًا من الجليكوجين المُخزن).  لتدرب في الصباح، لن تحتاج في الواقع إلى الاستيقاظ مبكرًا جدًا. حاول فقط ضبط منبهك 30 دقيقة باكرًا عما اعتدت عليه. بعض الفوائد من تدريبك في الصباح أيضًا: تجنب ازدحام الجيم بعد العمل، القيام بتمارينك باكرًا وإزالة هذا العبء عنك، الحصول على أوقات ظهيرة فارغة، ويوم أكثر تركيزًا. تحرق تمارين الكارديو السعرات الحرارية وتساعد عملية التمثيل الغذائي بحيث تمكنك من فقدان الوزن بشكل أسرع.  يجب عليك أن تقوم بتمارين الأيروبيكس لمدة 30 دقيقة على الأقل خمس مرات يوميًا أو حوالي 150 دقيقة في المجمل كل أسبوع. مع ذلك، يقترح بعض الخبراء القيام بتمارين لمدة 60 دقيقة يوميًا للمساعدة في تقليل دهون البطن.   تشمل التمارين الرياضية أيضًا الهرولة، والمشي السريع، وركوب الدراجات، والسباحة، والمشي لمسافات طويلة، والرقص. حاول إيجاد تمرين تستمتع به. إذا كان التدريب الذي تقوم به ممتع، من المرجح التزامك به بشكل كبير. من المهم أيضًا إدراج بضعة أيام من المقاومة أو من التدريبات القوية. سيساعد ذلك في قوة العضلات والحفاظ على كتلة العضلات الخالية من الدهون أثناء اتباع النظام الغذائي.  من الأفضل أن تقوم بتمارين قوية 2-3 أيام أسبوعيًا. تأكد من القيام بتمارين رياضية تعمل على جسمك بأكمله وكل مجموعات العضلات الرئيسية.  على الرغم أنك لا تستطيع القيام بعلاج فوري، قد يساعد إدراج بعض التمارين القوية التي تركز على العضلات الأساسية (عضلات الظهر والبطن) في دعم منظر بطن أكثر رشاقة. قم ببعض التمارين مثل تمرين البلانك، وتمرين الطحن، وتمرين الجلوس على شكل حرف V. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يقومون بتدريبات متقطعة عالية الكثافة (HIIT) يفقدون مزيدًا من دهون البطن من هؤلاء الذين يمارسون تمارين الكارديو العادية.  تمارين (HIIT) هي نوع من التمارين التي ممارستها لفترة قصيرة من الوقت، ولكن تعمل على جسمك بشكل أكبر. يجب عليك التناوب بين تمارين عالية الكثافة جدًا على فترات قصيرة مع مجموعة من التمارين ذات الكثافة المتوسطة. حاول أن تقوم بتمارين عالية الكثافة لفترات قصيرة HIIT 1-2 يومين أسبوعيًا. يمكن احتساب ذلك أنه تمارين الكارديو أيضًا.


सुबह के समय अजमोद तोड़े: अजमोद को एकत्र कर के उसकी एक गठरी बना ले: गठरी को एक पतली रस्सी या रबर बेंड से बाँधे: गठरियों को भूरे कागज़ के थैलों में डाले: 2 हफ़्तों बाद इन गठरियों को निकाल ले: अजमोद को एक एयरटाइट (जिसमे हवा आ-जा न सके) डिब्बे में रखे:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا أردت أن تجفف البقدونس في الهواء، يجب أن تحصل عليه في أكثر أوقاته طراوة، وهو عادة ما يكون في الصباح الباكر، لكن بعد شروق الشمس بقليل حتى تجفف قطرات الندى من الليلة السابقة. لا تتكبد عناء غسل البقدونس بعد قطفه. يجب أن يكون جافًا بالفعل. لا تربطه بإحكام حتى يتخلل الهواء بين الأوراق أثناء تجفيفه. يمكنك أن تصنع رزمات كبيرة بحجم يدك أو يمكنك صنع رزمات صغيرة إذا أردت. فقط احرص على عدم ربطهم بإحكام. إذا كانت الرزم كبيرة، سيكون الرباط المطاطي أسهل في الاستخدام. اربط السيقان معًا، واترك الجزء الأكبر الورقي بدون رباط بينما يجف. الأكياس الورقية تحافظ على الرزم من تراكم التراب أو من أن تقوم الشمس بنزع لونها الأخضر.  احفظ الأكياس في مكان بارد وجاف، مهوّى جيدًا. يمكنك وضعه على رف تجفيف، أو على رف ملابس قديم.  كبديل، يمكنك ربط الرزم بخيط دون أن تضعها في أكياس ورقية، وتقوم بتعليقها في المطبخ حتى تجف. علق الرزم بطريقة مقلوبة، للمسة جمالية، وطريقة أكثر فعالية في التجفيف. يصبح البقدونس جاهز عندما يتفتت في يديك بسهولة. افرد الحزم على المنضدة فوق ورق شمع أو لوح تقطيع، وابدأ في تفتيت الرزم، مع الحرص على التخلص من السيقان الخشبية. استخدم أوعية الأعشاب القديمة لتخزين البقدونس، ضعه في مرطبان، أو علب أخرى. خزّنه في مكان جاف وبارد في مطبخك


सुबह जल्दी अपने बॉस को या सुपरवाइजर को कॉल करें: आपकी आवाज बीमारों जैसी होने की पुष्टि करें: सवालों के लिए तैयार रहें: बातचीत को अच्छे नोट पर खत्म करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تتأخر–– كلما أخبرته بسرعة، كلما كان ذلك أفضل. بالإضافة لذلك، سيكون صوتك متعبًا بعد الاستيقاظ، وهذا سيجعلك تبدو مقنعًا. وأيضًا، إذا اتصلت متأخرًا سيبدو الأمر وكأنك لا تهتم لمشاعر رئيسك.  اجعل المحادثة قصيرة. لا تتعمق في التفاصيل–– فقط أخبره أنك تشعر بالمرض ولن تتمكن من الذهاب للعمل. اعطه معلومات ليصدقك، مثل قولك "لقد كنت مستيقظًا طوال الليل" أو "لدي مشكلات فظيعة بالمعدة". يمكنك أيضًا قول "أعرف أنه كان يجب إخبارك في نهاية اليوم البارحة، ولكن كنت أتمنى أن أتحسن". حاول إظهار كم كنت تود الذهاب للعمل. يجب ألا تبالغ في ذلك أمام رئيسك، ولكن لا ضير في أن تبدو مريضًا ولو قليلًا. بالإضافة لصوتك المتعب في الصباح، يمكنك التظاهر بالرشف أو السعال أمامه دون مبالغة. يمكنك أيضًا التحدث ببطء لإظهار أنك لا تتمتع بقوتك الكاملة. تمرن على ذلك بصوتٍ عالٍ.  إذا أردت جعل صوتك متعبًا أكثر، اصرخ في وسادة لمدة 10 ثوانٍ قبل مكالمته. ولكن هذا سيؤذي حلقك، لذا تأكد من أن الأمر يستحق. يمكنك أيضًا محاولة جعل نفسك مشوشًا. إذا ظهرت مستعدًا لإجابة أية سؤال، لن تبدو مقنعًا. هل رئيسك من النوع الفضولي؟ حاول تخيل نوعية الأسئلة التي سيطرحها. مثلًا، إذا كنت تعمل في شركة أغذية، سيسأل رئيسك عما إذا كان مرضك معديًا أم لا، وإذا كنت جربت كل شيء لتتعافى وتتمكن من الذهاب للعمل. أفضل إجابة هي أنك تظن نفسك معديًا، وأنك جربت كل شيء وجميع الأدوية ولكن لم يفلح شيء. اذكر أنك اتصلت بمكتب طبيبك وفي انتظار تحديده موعدًا لك. خلال مواسم الانفلونزا والبرد، ستنتظر أيامًا قبل تمكنه من استقبالك في المكتب. إذا طلب رئيسك في العمل ملاحظة من طبيبك، أخبره أنك ستحصل عليها خلال أسبوع، حتى يمكنك الإسراع لطبيب فعلًا. حاول ترك انطباع إيجابي قدر استطاعتك. مثلًا أنك ستبذل قصارى جهدك لتعويض ذلك في اليوم التالي، أو أنك ممتن بشدة  لتفهمه. حاول إظهار التزامك بعملك ومسئولياتك دون مبالغة. اجعله يشعر بمدى أسفك لتركك وظيفتك ليوم واحد.  يمكنك أيضًا إخباره باستعدادك لأي أسئلة تواجهه بخصوص العمل. مثلًا "سأمكث في الفراش طوال اليوم، إذا أحتجتني اتصل بي..." ولكن افعل ذلك إذا كنت تعرف أنه سيحتاجك فعلًا. انهِ المكالمة بشكر رئيسك.


सुबह जल्दी उठ जाएँ: अपने दिन के लिए तैयार हो जाएँ: अच्छा और पोषण से भरपूर नाश्ता करें: कम से कम 15 मिनिट पहले स्कूल पहुँच जाएँ: हर क्लास की तैयारी कर के ही जाएँ: क्लास में सक्रिय हो कर शामिल रहें: नए दोस्त बनाने के लिए तैयार रहें: अपनी दिलचस्पी के अनुसार अलग-अलग तरह के क्लब और स्पोर्ट्स टीम की तलाश करें: अपने आप ही मज़े लेने की कोशिश करें: घर वापस आकर, अपने आपको आराम देना ना भूलें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن منحت نفسك وقت النوم الكافي، لن تجد مشكلة في فعل ذلك على الإطلاق. اضبط منبّهك للاستيقاظ قبل موعد الذهاب إلى المدرسة بساعة كاملة على الأقل للاستعداد. اشرب كوبًا من الماء البارد المنعش. يحتاج جسمك إلى الماء بعد النوم لمدّة 8 ساعات، ويؤدي شرب الماء البارد إلى إمداد جسمك بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم. استحم لفترة طويلة. احرص على نظافة جسمك وانتعاشك. بعد الاستحمام، ارتد ملابسك التي اخترتها في الليلة السابقة. إن قرّرت ارتداء ملابس مختلفة في الدقائق الأخيرة، يمكنك فتح الخزانة وتجربة شيء جديد. احرص على ملاحظة الساعة للحصول على الوقت الكافي لتناول الإفطار، كما أنك لا ترغب بالتأخر خلال يومك الأول في الدراسة. إن كانت بشرتك سيئة وكنت ترغب بإصلاحها، يمكنك شراء ملطّف جيّد للبشرة وكريم للاعتناء بالبشرة. سيؤدي استخدام كريمات البشرة لمدة أسبوع على الأقل إلى تخليصك من المشكلة بالكامل تقريبًا. لا جدال على الإطلاق فيما يتعلّق بفوائد تناول وجبة إفطار مغذّية ومتوازنة على بقية فترات اليوم. احرص على تضمين إفطارك بعض الفواكه والخضراوات حيث أن هذه الأشياء هي التي تمنحك الطاقة التي تحتاجها. يمكن تناول حبوب الإفطار المحلّاة بالسكّر طالما أنها جزء من وجبة إفطارك فقط. إن كنت تشعر بالإرهاق والخمول، يمكنك شرب القليل من القهوة. احرص على عدم شرب الكثير من القهوة حيث أن ذلك سيؤدي إلى التوتّر والصداع. أكثر ما يمكن أن يضرّك خلال يوم الدراسة الأول هو التوتّر بسبب التأخر عن موعد الدراسة. للتأكد من عدم حدوث ذلك، اجعل هدفك هو الوصول إلى المدرسة قبل موعد الدراسة بمدّة 15 دقيقة على الأقل. يمنحك ذلك بعض الوقت لمعرفة أماكن الصفوف الدراسية، وقد تتعرّف أيضًا على بعض الأصدقاء الجدد خلال هذه الفترة. اعرف مكان الصف الدراسي وتوجّه إليه. بعد الجلوس في الصف الدراسي، احرص على إخراج كل الأدوات التي ستحتاج إليها خلال هذا الصف. إن لم يقل المدرّس أي شيء حتّى الآن، يمكن إخراج القلم الرصاص والدفتر فقط. يمكنك استغلال فترة انتظار بدء الدرس للتعرّف على زملائك المحيطين بك. من المرجّح أن زملائك يشعرون بالتوتّر مثلك أيضًا، لذا فإن محاولة التعرّف عليهم قد يعود بفائدة على الجميع. اطرح الأسئلة، وكن عنصرًا فاعلًا في الصف الدراسي. أهم ما يجب فعله خلال يومك الأول في الدراسة هو تمهيد الأمور للأيام التالية في المرحلة الدراسية. يتضمّن ذلك إنشاء علاقات مع المعلّمين وزملائك في...


सुरक्षित यौन उपायों का उपयोग करें: अपने शरीर से प्यार करें: अपने साथी से खुलकर बात करें: अपनी पसंद को उजागर करें: अपने साथी को जानने दें कि क्या नहीं करना है: अपने साथी पर ध्यान दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيكون من الأسهل أن تستمتع بالجنس، عندما تتأكد من كونك تمارس جنسًا آمنًا بالكامل. تعرف على شريكك/ شريكتك جيدًا قبل ممارسة الجنس، تحدثا سويًا عن تاريخ علاقاتكم الجنسية. استخدم الواقي الذكري وواقي الفم أثناء ممارسة الجنس.  استعمل الواقي المصنوع من مادتي اللاتيكس أو البولي يوريثان، إذا تحمي تلك المواد من الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا، مع مراعاة أن النوع الثاني قد يتعرض للتمزق بشكل أسهل. استعمل الواقي في كل مرة تمارس فيها الجنس بأي شكل كان. استعمل واقي الفم أثناء ممارسة الجنس الفموي، وقد تستبدله باستخدام واقي ذكري بعد قطعه.  على النساء أن يحصلن على التطعيم ضد فيروس البابيلوما، لتجنب الإصابة بالبثور حول الأعضاء التناسلية، وكذلك تجنب الإصابة بسرطان عنق الرحم. قد تتسبب هذه التطعيمات في فقدان الوعي أو بعض التفاعلات الحساسة في بعض الأشخاص، لذلك استشيري طبيبك قبل الحصول عليها. يؤدي شعورنا بالحرج من أجسادنا إلى تجارب جنسية غير ممتعة. اجعل تقبلك لجسدك من أولوياتك، حتى تنعم بجنس أفضل.   تفحص جسدك في المرآة، استكشف كل يوم شيئًا إيجابيًا.  تعرف/ تعرفي على جسدك في إطار جنسي. النساء اللاتي يحصلن على النشوة عن طريق المداعبة الشخصية، لديهن إشباع أفضل لرغباتهن الجنسية. يعد التعرف على ما يشبعك جنسيًا إحدى الخطوات الهامة في التواصل مع الشريك. يساعد ذلك التواصل في تحسين إشباعك الجنسي وعلاقاتك الحميمية.قد يكون التواصل المنفتح من الأمور الصعبة، خاصة إذا ما كنت لا تشعر بالراحة تجاه ممارساتك الحميمية. لذلك فكر فيما تستطيع قوله بشكل يجعلك في حالة من الراحة.  تذكري أن شريكك ليس بقارئ للعقول، ولن يتمكن من معرفة ما يدور بذهنك بخصوص حياتك الجنسية، لذلك من الضروري أن تتبادلان أطراف الحديث. في حالة ارتباطك بشخص ما في علاقة طويلة الأمد، إذن سيكون مستعدًا للاستماع لما يدور بذهنك، وسيتحتم عليه احترام رغباتك.  يعد التواصل بخصوص احتياجاتك الجنسية أحد تجارب الود الجيدة بين الشريكين. عليك أن تكون صريحًا مع الشريك عن أحاسيسك تجاه الجنس. اسأل الشريك عن رغباته ولذاته الجنسية المفضلة، مما قد يقودكما سويًا لتجربة أكثر إمتاعًا. استمتع بالتجربة، واجعل شريكك يرى استمتاعك هذا.  لا تحكم على شريكك بناء على رغباته أو رغباتها المفضلة. تذكر أن مجرد الكشف عن رغباتك الجنسية قد يكون أمرًا مخيفًا، لذلك عليك بالاستماع دون أيّة مقاطعة. اخبر شريكك إذا لم تكن تشعر...


सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ देखें: नाक के स्पर्श और मुँह को ढँकने की तरफ ध्यान दें: व्यक्ति की आँखों की हलचल पर ध्यान दें: आँखों के संपर्क से बचें या इस की कमी सीधे सीधे सत्यवादिता का परिचय कराती है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ويقصد بها تلك التعبيرات التي تومض في وجه الشخص لجزء من الثانية وتكشف إحساسه الحقيقي الذي يحاول إخفاءه بالكذب. بعض الناس يستطيعون رصد هذا النوع من التعبيرات بالسليقة، ولكن أي شخص تقريبًا يمكنه تعلم كشفها بسهولة مع الوقت. تظهر هذه التعبيرات الدقيقة في هيئة شعور بالانزعاج، حيث يميل الحاجبان إلى التحرك صعودًا نحو منتصف الجبين، مما يؤدي إلى ظهور خطوط قصيرة على الجبهة. في أوقات الكذب، يميل الناس إلى لمس أنوفهم بشكل متكرر، عكس ما يحدث أثناء قول الحقيقة. ولعل هذا ناتج عن اندفاع الأدرينالين إلى الشعيرات الدموية الأنفية مما يولّد رغبة شديدة في حك الأنف. يميل الشخص الكاذب إلى تغطية فمه بيده، أو وضعها بالقرب منه، تمامًا كأنه يواري الأكاذيب المنبعثة من فمه. لو وجدت حركة فمه متوترة، وشفتيه مزمومتين، فهذا دليل على شعوره بالضيق وعدم الراحة. غالبًا ما يسهُل تحديد ما إذا كان الشخص يتذكر شيئًا ما أو يصطنعه، بناءً على حركة عينيه. في حالة التعامل مع شخص أيمن، نلاحظ حركة العينين صعودًا ناحية اليسار حين يحاول تذكر أي شيء، أما حين يحاول اصطناع كذبة ما، تتحركان ناحية اليمين، والعكس صحيح عند الشخص الأعسر. ضف إلى ذلك أن في لحظات الكذب تطرف عيون الناس بشكل حثيث وملحوظ (رفرفة العين)، أما فرك العين، فهي العلامة الأكثر شيوعًا على الكذب عند الرجال مقارنةً بالنساء.  راقب حركة الجفنين لأي شخص. ستجد أنهما يميلان إلى الانغلاق أطول من المعتاد عند رؤية أو الاستماع إلى شيء لا يحبذه. ومع ذلك، فهذه التغيرات دقيقة للغاية، حتى أنك لن تستطيع ملاحظتها إلا في حالة وجود معرفة مسبقة بهذا الشخص وردود أفعاله في المواقف المختلفة، العادية والحرجة؛ فتكون المقارنة عادلة. لو لاحظت أن حركة يديه تعوقان رؤية عينيه، فهذا مؤشر آخر على محاولة إخفاء الحقيقة.  كن حذرًا من التسرع في إصدار الأحكام على أحدهم بناءً على حركة عينيه وحدها. الدراسات العلمية الحديثة تشكك في مصداقية فكرة تحديد مدى صدق الأشخاص عن طريق الاكتفاء بمراقبة اتجاه نظراتهم. الكثير من العلماء يعتقدون أن حركة العين هي مؤشر فقير للغاية لتحرّي الحقيقة. على عكس الاعتقاد الشائع، الشخص الكاذب لا يتجنب دائمًا النظر في عينيّ محدثه. فعادةَ ما يقطع الناس تواصلهم البصري ويثبتوا نظرهم على شيء غير متحرك قد يساعدهم على التركيز والتذكر. قد يقوم الشخص الكاذب بالنظر مباشرة في عينيك أثناء الحديث بشكل متعمد لإيهامك أنه يقول...


सूखी खाँसी (dry cough) त्वचा पर टेढ़े-मेढ़े (irregular) (लाल, भूरा, गुलाबी या बैंगनी रंग के) धब्बों को देखें: आपको न्यूमोनिया होने पर ध्यान दें: खासकर मुंह में ख़मीर (yeast) के संक्रमणों की जाँच करें: फफूंद (fungus) के लक्षणों के लिए अपने नाखूनों की जाँच करें: पता करें कि क्या आपका वजन बिना कारणों के घट रहा है: न्यूरोलॉजिकल समस्याओं को जानें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظهر هذا العرض في المراحل المتأخرة من المرض، أحيانًا بعد عدة سنوات من الإصابة بالفيروس ودخوله الجسم في مرحلة الخمول. يبدو هذا العرض حميدًا في البداية؛ أي من السهل تجاهله، خاصة إذا حدث أثناء موسم الحساسية أو الكحة الجافة وموسم البرد، أما إذا كانت لديك كحة جافة فمن غير الممكن حينها مقاومتها من خلال أدوية الحساسية أو الاستنشاق، أي من الممكن أن تكون عَرَض للإيدز. تظهر غالبًا لدى هؤلاء في المراحل المتأخرة من مرض الإيدز بقع جلدية على أجسادهم، خاصة على الوجه والجذع، والتي من الممكن وجودها على جانبي الفم والأنف. هذه علامة لتحول فيروس نقص المناعة المكتسبة إلى الإيدز.   علامة من علامات مراحل تأخر نقص المناعة المكتسبة الإصابة بجلد أحمر رقيق وبقع يمكن أن تتحول إلى دمامل أو فقاقيع. غالبًا لا يُصاحب الطفح الجلدي الإنفلونزا أو البرد. اذهب للطبيب فورًا لو لازمك عرضٌ واحدٌ من أعراض الفيروس مع البرد أو الأنفلونزا. يحدث ذات الرئة غالبًا لهؤلاء الذين لا يعمل لديهم جهاز المناعة لأسباب أخرى. هؤلاء الذين في مراحلهم المتأخرة من مرض نقص المناعة المكتسبة لديهم قابلية للإصابة بمرض ذات الرئة من جراثيم لا تُحدث عادةً مثل هذا التفاعل الحاد. عادةً ما يحدث لمرضي نقص المناعة المكتسبة في المراحل المتأخرة عدوى فطرية في الفم، تُدعى الزخم. تظهر هذه الحالة على هيئة بقع بيضاء أو بقع غير مألوفة على اللسان وداخل الفم؛ وهي علامة تحذيرية بأنّ جهاز المناعة لم يعد يحارب العدوى. تشيع الأظافر الصفراء أو البنية والمحطمة أو المشققة خلال المراحل المتأخرة لمرضي نقص المناعة المكتسبة، حيث أن الأظافر تُصبح أكثر عرضة للفطريات التي كان الجسم قادرًا على مواجهتها في الظروف العادية. يعاني المريض من نقص حاد في الوزن في المراحل الأولية لمرض نقص المناعة المكتسبة وإسهال عنيف في المراحل المتأخرة، ويُعرف ذلك بالـ "الهُزال"، وهو استجابة قوية من الجسم لوجود فيروس نقص المناعة في نظامه. يُؤثر نقص المناعة المكتسبة على الوظيفة الإدراكية للمخ في المراحل المتأخرة، هذه الأعراض خطيرة وينبغي الانتباه لها وفحصها مهما حدث.


सूखी पत्तियों को हटाएँ: उन सभी डालियों और शाखाओं को काट दें जो डालियाँ और शाखाएं पेड़ के तने से सीधे न जुड़े हो: पौधे के टॉप पर से पत्तियों को काट दें: अपने पौधे को फिम (FIM) करें या ऊपरी हिस्से को हटाएँ: अपने पौधों को सुपर क्रॉप करें: नीचे वाली कलियों को तोड़ लें: बहुत ज्यादा बार ट्रिम ना करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب عليك النظر في فروع النبات الحي وإزالة جميع الأوراق المروحية الميتة أو التي اقتربت من الموت من الفروع (يمكن التعرف عليها من درجة اللون الأصفر). تسمح هذه العملية للنبات بتركيز أكبر قدر ممكن من طاقته على نمو الأوراق الصحية، بدلًا من إهدار الطاقة في محاولة الحفاظ على الأوراق التي قد تموت على أي حال.  من الطبيعي موت أو تلف بعض أوراق النبات. تنمو الفروع ونبتات من الفروع خارج الساق الرئيسية للنبات. وبالرغم من ذلك فإنها سوف تكافح للحصول على ما يكفي من الضوء والطاقة من الأوراق الموجودة في نهايات الفروع الرئيسية، لذا اقطع هذه الأوراق والنبتات. شذب الساق الرئيسية إذا كان هناك أوراق تنمو وتخرج منه، حيث تحفز هذه الطريقة على نمو فرع جديد بالإضافة إلى السماح للفروع الأخرى بالحصول على المزيد من الضوء.  إزالة الجزء العلوي من النبات ضرورية إذا كان لديك مكان محدود لنمو النبات بشكل عمودي. تهدف هذه العملية إلى قطف النبتات الحديثة من النبات لزيادة عدد البراعم التي تنتجها ونمو النبات للخارج بدلًا من الأعلى. لإزالة الأطراف العليا للنبات، حدد نبتة جديدة ثم استخدم المقص أو أي أداة تشذيب أخرى لقص ثلثي طول النبتة.   لا يخلو إزالة الأطراف العليا للنبات من المخاطر، ففي كل مرة تزيل نبتة تزيد من خطر إصابة النبات بالمرض. قد يبطأ نمو النبات بعد هذه العملية ولكن هذا شيء طبيعي. ويُقصد بهذا العملية الضغط على فرع النبات بشدة وبالتالي سحق نسيجها جزئيًا مما يؤدي إلى إعادة بناء وشفاء الفرع بشكل أكبر والسماح للمواد الغذائية والماء بالانتشار بشكل كافي داخل النبات.   اختر فرع قديم ولكنه لا يزال مرن ولونه أخضر وليس بني أو خشبي. اضغط على نقطة وسط الفرع بإصبعيك الإبهام والسبابة. وبيدك الأخرى اضغط على النقطة التي تعلو النقطة التي تضغط عليها بيدك الأخرى. اثنِ الفرع بلطف ذهابًا وإيابًا في شكل قوس، ثم قم بزيادة زاوية القوس تدريجيًا حتى تسمع صوت تكسير الفرع. يُفترض أن ترى أيضًا تغير اللون الأبيض عند الشق الذي قمت بعمله. ضع الفرع المنحني فوق أو على فرع قريب لكي يتحمل وزنه. اقطف أو قم بقص البراعم الصغيرة إذا وجدتها تنبت من الجزء السفلي من النبات، لأن البراعم الصغيرة تستنزف الطاقة من البراعم الكبيرة والأكثر وفرة التي تنمو بالقرب من أعلى النبات يحتاج النبات إلى الوقت لكي يتعافى ويشفى بعد التشذيب، لذا لا تقم بتشذيب النبات أكثر من مرة كل ثلاثة أو أربعة أيام....


सूखी हुई दाल को धो लें: धुली हुई लाल दाल को सॉस पैन में पकने के लिए डालें: बोइलिंग पॉइंट (Boiling point) तक उबाल आने पर आंच कम कर दें: पक जाने पर दाल को आंच से हटा ले: बघार लगाकर स्वादानुसार नमक और मिर्च  डालें |  अब इस दाल को प्याले में निकलकर उपयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع العدس الأحمر المجروش في غُربال أومصفاة ذات فتحات دقيقة. من المعروف أن العدس الأحمر المجروش يحمل بداخله الكثير من التراب ، لذا تأكد من تنظيفه جيدًا. اغسله تحت الماء الجاري وتخلص من أي قطع أوساخ واضحة. قم بإضافة الماء إلى الطنجرة. احرص على التقليب من وقت لآخر حتى لا يلتصق العدس بالطنجرة. سينضُج العدس الأحمر المجروش في حوالي 25 دقيقة. ستعلم إذا نضج أم لا بالنظر إليه – سيشبه العصيدة أوالمعجون الكثيف.  في العادة، يُضاف العدس الأحمر المجروش المطبوخ إلى أطباق أخرى، ولكن يمكنك أكله بمفرده إذا أعجبك طعمه. جربه مع الأطباق التالية:   ضعه مع الشوربات وأطباق الفخار ليصبح قوامهم أكثر كثافة. ضعه مع أطباق الكاري باللحم أوالخضار. حوله إلى كفتة.


सूखे स्पघेटी नूडल्स को तोड़े और उनको बाउल में रखें: पास्ता पर तेल लगाएँ और उबलते हुए पानी में डालें: स्पघेटी को 8 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें: स्पघेटी को निकाल लें और इसको 2 मिनट के लिए ठंडा होने दें: स्पघेटी को निकालें और सॉस के साथ परोसें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أخرجي 300 جم من معكرونة السباغيتي غير المطهية وكسريها إلى أثلاث. يجب أن يكون وضعها في الوعاء الآمن للاستخدام في الميكروويف سهلًا دون أن تبرز أي من أعواد المعكرونة خارج الوعاء. أضيفي 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الزيت النباتي على المعكرونة الجافة وقلبيها حتى تتغلف بالزيت تمامًا ثم اسكبي كمية كافية من الماء المغلي لتغطية المعكرونة بحوالي 5 سم على الأقل. يساعد خلط المعكرونة مع الزيت على منعها من الالتصاق ببعضها أثناء طهيها في الميكروويف. ضعي غطاءً على الطبق أو غطيّه بغلاف بلاستيكي. ضعي الوعاء في الميكروويف وسخّني المعكرونة على أعلى إعداد طاقة لمدة 8 دقائق. توقفي وقلبي المعكرونة عندما تصل إلى نصف مرحلة النضج. توخي الحذر أثناء تقليب المعكرونة لأن الوعاء سيكون ساخنًا. بعد مرور عدة دقائق على إخراج السباغيتي من الميكروويف، تذّوقي المعكرونة للتأكد من وصولها إلى درجة النضج المرغوبة. إذا كانت قاسية، أعيديها إلى الميكروويف واطهيها لمدة دقيقتين إضافيتين. ضعي مصفاة على الحوض واسكبي المعكرونة المطهية ببطء داخل المصفاة لتصفيتها من الماء الساخن. قدّمي المعكرونة الساخنة مع الصلصة المرغوبة. لحفظ المعكرونة الفائضة، ضعيها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة 3 إلى 5 أيام.


सूजन वाले क्षेत्र को आराम करने दें: सूजे हुए शरीर के अंग को ऊपर रखें: एक ठंडी सेक करें: दवाई लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سواءً ما كان الالتهاب نتيجة لجرحٍ أو لضعف الدورة الدموية، فإنه من الأفضل إراحة المنطقة الملتهبة لبعض الوقت. إذا ما كان الالتهاب في قدمك أو يدك، حاول ألا تبذل مجهودًا شاقًا باستخدام العضو الملتهب حتى يخف الالتهاب.   إذا ما كان الالتهاب في قدمك، حاول استخدام عكازين أو عصا للاستناد وإزالة الضغط من على المنطقة الملتهبة. إذا كان الالتهاب في ذراعك نتيجة لإصابة، استخدم الذراع الآخر لأداء المهمات، أو اطلب المساعدة ممّن حولك. عند جلوسك أو استلقائك، قم برفع العضو الملتهب على وسادة فوق مستوى القلب.  يتسبب ذلك بمنع تجمّع الدم في المنطقة الملتهبة ويساعد في تحسن جريان الدورة الدموية.   استخدم حمّالة لرفع ذراعك إن استدعى الأمر. إذا كان الالتهاب شديدًا، حدّد وقتًا للجلوس ورفع العضو الملتهب لبضع ساعات. ستتسبب درجات الحرارة المرتفعة بجعل وضع الالتهاب أسوأ، لذا يمكنك استخدام أيّ غرض بارد لمساعدتك على تخفيف الالتهاب. تجنّب استخدام الثلج على الجلد مباشرًة، ويمكنك عوضًا عن ذلك لفّ الثلج في منشفة ووضع المنشفة على المنطقة الملتهبة. افعل ذلك لمدة 15 دقيقة كل مرّة لبضع مرات خلال اليوم. مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية (NSAIDs) هي أدوية تقوم بتقليل الألم والالتهاب. أشهر الأمثلة على تلك الأدوية هي الباراسيتامول، والأيبوبروفين، والنابروكسين. استشر طبيبك بشأن العلاج الأفضل لحالتك.


सूजन वाले हिस्से और गाँठों को महसूस करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تدليك كلبك بانتظام يعد من أفضل الطرق لفحص القرح والبثور في جسده، والتي قد تحتاج إلى تدخل الطبيب البيطري. سجِّل ملاحظاتك بشأن الكدمات والتكتلات التي لم تلاحظها من قبل. انتبه على وجه الخصوص إن كان كلبك يعوي عند لمس منطقة معينة من جسده. وإذا لاحظتَ أي شيء لافت للانتباه، قم باصطحاب كلبك إلى الطبيب البيطري لفحصه. الطريقة الأفضل لجس التكتلات هي تمرير يدك فوق جسد الكلب في مسحة طويلة رقيقة. قم بتحسس البطن والصدر والظهر والأرجل. تأكد من أنك لم تترك موضعاً لم تفحصه.


सूप के लिए डायनिंग टेबल तैयार करें: दूसरे भोजन क्रम के लिए टेबल तैयार करें: मुख्य भोजन के लिए डायनिंग टेबल तैयार करें: सलाद के लिए टेबल तैयार करें: मिष्टान्न के लिए टेबल तैयार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحضر سلطانيات فيها نفس الحساء من المطبخ، أو قدم حساء مُعد من الماء أو القشدة والدقيق وقدمها على الفور للضيوف. في الطريقة الأولى يًقدم الحساء بعد أن يُسكب مسبقًا في المطبخ، أما النوع الثاني فيُقدم فيه الحساء بعناية على الطاولة في أواني نظيفة، وينبغي إحضار سلطانيات على أطباق التقديم عند سكبه، وعندما ينتهي الأشخاص من تناوله فإنه ينبغي وضع ملاعق الحساء  لأعلى يمين السلطانية على طبق التقديم. ينبغي رفع الطبق والسلطانية والملعقة من على المائدة بعد الانتهاء من تناول الصنف الأول. ترتيب المائدة لتقديم السمك: بعد الانتهاء من الحساء، يُحضر السمك في طبقه الخاص، وينبغي وضعه على طبق السفرة الكبير، ويُؤكل باستخدام سكين وشوكة السمك (توضع أدوات المائدة بعيدة عن طبق السفرة الكبير من الجانبين)، وينبغي بعد الانتهاء من تناول السمك أن تُوضع الشوكة والسكين على الطبق مائلتين ويتخذ  مقبضيهما شكل عقارب  الساعة (4). ينبغي أن يوضع الطبق الرئيسي الذي سبق تسخينه على طبق كبير، وعندما ينتهي كل شخص من تناوله يُرفع الطبق مع طبق السفرة الكبير والشوكة والسكين، وعادة توضع الشوكة والسكين مائلتين على الطبق بنفس الطريقة  التي تكون عليها شوكة وسكين السمك بعد الانتهاء من تناوله. تُؤكل السلطة عادة بعد الانتهاء من تناول الطبق الرئيسي في العشاء الرسمي، بعد أن يُرفع طبق المائدة الكبير، ضع طبق السلطة في المنتصف أمام الشخص على المائدة، وينبغي أن تُؤكل الحلوى بآخر شوكة متبقية على المائدة. بعد الانتهاء من تناول السلطة، ارفع طبق وشوكة السلطة وطبق الخبز/ الزبد وسكينة الزبد والأكواب من على المائدة. وينبغي أن يُترك قدح الماء وملعقة الحلوى (ترك الشوكة اختياري). عادة يكون الصنف الأخير على مائدة الطعام في المساء هو الحلوى، وينبغي أن يوضع في الطبق ويُوضع في المنتصف أمام الشخص، ويوضع فنجان القهوة أو كوب الشاي يمينه أسفل كوب الماء مع ملعقة صغيرة. قد يوضع السكر وإبريق اللبن على المائدة لاستخدامهما مع القهوة أو الشاي عند الرغبة في ذلك. ينبغي رفع كل الأطباق بعد الانتهاء من تناول الحلوى ولا يُترك شيء على الطاولة.


सूरज को छोड दें: इसे खुद करें: अपनी हिचकिचाहट दूर करें: लेबल पढें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كانت بشرتك فاتحة للغاية، أو كنت تتعرّض للحروق بسرعة، أو كنت ترغب بتقليل المخاطر الصحية، يمكن أن يكون استخدام أشعة الشمس أو أسرّة اكتساب السمرة خيار خاطئ. لن تعلم أنك تتعرّض لحرق لحين حدوث الحروق والأضرار بالفعل. هناك الكثير من المنتجات المتاحة التي تنتجها شركات مثل Neutrogena و L'Oreal و Victoria's Secret وغيرهم لمنحك سمرة رائعة وناعمة.  استخدم اللوشن حسب إرشادات المصنّع أو قم برشّه بانتظام مع الاهتمام بالبشرة المغطّاة. أفضل المستحضرات التي يمكن استخدامها هي المنتجات غير الزؤوانية، مما يعني أنها لا تسد المسام. ينبغي الحصول على مساعدة صديق لاستخدام المستحضرات على الظهر، إلا إن كان بإمكانك استخدام المستحضرات على الظهر بنفسك. قم بزيارة صالون تسمير واترك المهمة لهم. سيقوم العاملون في الصالون برش رذاذ تسمير على الجسم بالكامل خلال دقائق معدودة. قبل صرف المال على الحلول المختلفة، اقرأ المراجعات المتوفّرة للمنتجات والخدمات - احذر من بخّاخات التسمير التي تحوّلك إلى اللون البرتقالي.


सेंट जॉन’स वॉर्ट (John’s Wort) आजमाएँ: एसएएमई (SAMe) सप्लीमेंट आजमाएँ: एक्युपंचर ट्रीटमेंट लीजिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

John’s Wort. تعد هذه النبتة علاجًا بديلًا يمتلك فعالية في بعض حالات الاكتئاب. لم تظهر هذه النبتة فعالية تفوق فعالية الأشخاص الذين لم يتلّقوها في التجارب السريرية الكبيرة. يمكن شراء هذا العلاج من متاجر الأطعمة الصحية.  احرص على اتّباع الإرشادات الموضحة على العبوة لمعرفة الجرعات الصحيحة. احرص على شراء المكملات العشبية من مصادر موثوقة. تقل المراقبة على المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وقد يؤدّي ذلك إلى تباين النقاوة والجودة من مصنّع إلى آخر. لا تتناول هذه النبتة مع أدوية مثل SSRI. قد يؤدّي ذلك إلى احتواء الجسم على كثير من السيروتونين مما قد يعرّض الحياة للخطر. قد تؤثر هذه النبتة على فعالية الأدوية الأخرى حيث تقلّل فعاليتها عند تناولهما في نفس الوقت. تتضمن الأدوية التي يمكن لهذه النبتة التأثير عليها مضادات الحمل، ومضادات الفيروسات (أدوية علاج نقص المناعة)، ومضادات التجلّط (Warfarin)، وعلاجات الاستبدال الهرموني، وعلاجات تثبيط المناعة. اعمل مع طبيبك إن كنت تتناول أدوية أخرى. لا تنصح رابطة الأمراض النفسية الأمريكية باستخدام هذه النبتة للاستخدام العام بسبب انعدام الأدلة التي تدعم فعاليتها. ينصح المركز المحلي للطب البديل والمكمّل (National Center for Alternative and Complementary Medicine) بالتزام الحذر عند استخدام العلاجات المتجانسة ويشجّع على الاستعانة بمقدّمي الخدمات الطبية لتنظيم العلاج وضمان أمانه. أحد المكملات البديلة الأخرى هو S-adenosyl methionine (SAMe). هذا المركّب مركّب طبيعي، ولقد ارتبط وجود مستويات قليلة منه بالاكتئاب. يمكن تناول المكمّل عن طريق الفم، أو عن طريق الأوعية الدموية، أو العضلات لتعزيز مستوياته بالجسم.  لا يوجد قواعد تنظيمية لجرعات هذا المكمّل وقد تختلف مدى فعاليته وقوّته من مصنّع إلى آخر. احرص على اتّباع الإرشادات الموضحة على العبوة لمعرفة الجرعات الصحيحة. الإبر الصينية أحد العلاجات الصينية التقليدية التي تستخدم فيها الإبر على أجزاء محدّدة من الجسم لتصحيح مسارات الطاقة واختلالات الأعضاء. اختر معالجًا بالإبر الصينية عن طريق البحث على الإنترنت أو استشارة طبيبك.  تفقّد ما إذا كان التأمين الصحي يغطّي العلاج بالإبر الصينية. الأدلة التي تتعرّض لفعالية العلاج بالإبر الصينية مختلطة. لقد أظهرت احد الدراسات رابطًا بين العلاج بالإبر الصينية وبين تنظيم البروتين الذي يحمي الأعصاب...


सेंसिटिव एरिया के लिए विशेषतौर पर बनायीं गयी क्रीम का इस्तेमाल करें: सबसे पहले आर्मपिट्स धो लें: हाथों को सिर के ऊपर उठायें: बालों वाले एरिया पर क्रीम लगायें: पर्याप्त समय तक इंतज़ार करें: आर्मपिट धोकर साफ़ करें और दूसरी ओर भी रिपीट करें: कुछ घंटे गुजर जाने के बाद ही डिओडोरेंट लगायें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يأتي كريم إزالة الشعر بعدة درجات قوة مختلفة. بعضه مصمم للمناطق الحساسة كالوجه والإبطين، بينما بعض التركيبات الأخرى مصممة لإزالة شعر الساق السميك. ابدئي بالكريم للمناطق الحساسة؛ إذا لم يعطيك نتائج جيدة، يمكنك تجربة الكريمات القوية لاحقًا.  يمكن أن تتسبب الكريمات القوية في الطفح الجلدي. عندما تكونين في حيرة من أمرك اختاري الكريم المصمم للوجه. اشطفي مزيل العرق والعرق وضعي الكريم على بشرة نظيفة ومغسولة. ربتي على إبطيك بمنشفة لتجفيفهما.  حاولي ألا تضعيه على البشرة الخالية من الشعر المحيطة بمنطقة الشعر واستخدمي كمية كافية لتغطية الشعر فقط. أبقي ذراعك مرفوعة ودعي الكريم يقوم بمفعوله. تنصح أغلب الكريمات بتركها لمدة ثلاث إلى عشر دقائق للسماح للكيماويات بإذابة الشعر. لا تتركي الكريم على بشرتك لفترة أطول من الفترة المقترحة.  إذا كانت تلك المرة الأولى لك لاستخدام كريم إزالة الشعر، اشطفيه بعد مرور دقيقة واحدة للتأكد أنه لن يسبب لك الحساسية ثم ابحثي عن أي احمرار أو حكة أو نتوءات. ضعيه مرة أخرى إذا لم تعاني بشرتك من أي حساسية. قد يوخزك الكريم قليلًا، لكن لا يجب أن يحرقك أو أن يكون مؤلمًا. إذا شعرت بالألم، اغسليه فورًا. اتبعي نفس العملية وضعي الكريم على الشعر واسمحي له بالعمل للفترة المقترحة ثم اشطفيه عند الانتهاء. يعطي ذلك فرصة لبشرتك لتشفى بعد العلاج وتقلل فرص تسبب مزيل العرق في تهيّج منطقة الإبطين.


सेंसिटिव या फिर केवल ड्राई क्लीन किए जाने वाले कपड़ों की पहचान करें: इसके बाद, दाग को एक ड्राई स्पॉटर से भरें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا لم تكن متأكدًا إذا كانت الملابس تتطلب التنظيف الجاف فقط أم لا، تفقَّد تعليمات العناية المرفقة بقطعة الملابس. تتضمن الملابس الشائعة التي تحتاج إلى التنظيف الجاف فقط الأسيتات والحرير والصوف والمخمل (القطيفة). حتى لو لم تكن تلك الخامات مرفقة بملصق مدون عليه "غسيل جاف فقط"، اتبع الخطوات التالية لإزالة بقع الدهان اللاتكس أو الزيتي. يحتوي مجفف البقع على مذيب مجفف، والذي يعمل على امتصاص البقع الزيتية لذلك هو مفيد خاصةً في إزالة بقع الدهان الزيتي. يمكنك شراء مجفف بقع أو صُنع واحد بنفسك في المنزل باستخدام زيت جوز الهند ومحلول التنظيف الجاف.


सेक्स एडिक्शन के वार्निंग साइन के बारे में जानकारी रखें: काउंसलिंग की तलाश करें: सपोर्ट ग्रुप मीटिंग अटेंड करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتبر سلوكك الجنسي إدمانًا إذا بدأت رغباتك الجنسية في التأثير بشكلٍ سلبي على حياتك. إذا شعرت بالتعب جراء تلك الرغبة المتزايدة لديك فزر مستشارًا نفسيًا يساعدك في وضع خطة علاجية لذلك. من علامات الإدمان ما يلي:   صرف الكثير من المال لإيجاد وسائل تفي باحتياجاتك الجنسية (كشراء الأفلام الإباحية والذهاب لنوادي التعري).  الشعر بالرغبة في الانخراط في الأنشطة والسلوك الجنسي، ولكن لا تشعر بأي متعة فيها.  دمار العلاقات الشخصية خاصةً مع الشركاء الحميمين كالزوجة.  أن تجد نفسك تعتذر كثيرًا عن سلوكك. الانخراط في سلوكيات جنسية خطرة قد تسبب أضرار بدنية أو تضر بعلاقاتك مع الآخرين، كممارسة الجنس دون واقٍ ذكري أو مع أحد الموظفين.  قضاء فترات طويلة من الوقت بحثًا عن الإشباع الجنسي وفقدان القدرة الإنتاجية تبعًا لذلك. يمكنك العثور على مستشار نفسي متخصص في الإدمان الجنسي، وذلك عن طريق استشارة طبيبك أو طلب توصية أو إحالة من المنظمات الصحية في مجتمعك المحلي أو إجراء بحث حول ذلك على الانترنت بمفردك.   اعثر على مستشار نفسي لديه شهادة في مشاكل السلوك الجنسي أو شهادة في علاج الإدمان الجنسي، فتلك الشهادات تثبت أن هذا المستشار تلقى تدريبًا في أسباب السلوكيات الجنسية وعلاجها.  إن المعالجين متدربون على الانفتاح وعدم الانتقاد وتقبل سماع مشاكل الآخرين، لذا لا تشعر بالإحراج أو العار لكونك محتاجًا لمساعدة مهنية منهم. المعالجون أيضًا ملتزمون بقوانين السرية ولن يطلعوا أحد على مشاكلك، وهذا سيحمي خصوصيتك طالما أنك لن تؤذي نفسك أو غيرك. توجد مجموعات دعم عديدة للإدمان الجنسي يمكنها أن تمدك بالدعم خلال فترة الشفاء وتضع لك خطة للعمل نحو تحقيق أهدافك. للعثور على مكان اجتماع تلك المجموعات القريب منك يمكنك زيارة تلك المواقع:  زمالة مدمني الجنس المجهولين: https://saa-recovery.org  زمالة مدمني الجنس والحب المجهولين:  https://saa-recovery.org  زمالة مدمني الجنس المجهولين: https://www.sa.org


सेक्स करें: अच्छा पोस्चर (posture) बनाए रखें: भरपूर नींद लें: नियमित रूप से मसाज लें: योगा करें: स्ट्रेस को जितना कम कर सकें, करें: स्मोक मत करें: जितना ज्यादा हँस सकें, हँसें: हैवी या नियमित तौर पर लेने वाली अल्कोहल को सीमित करें: जवां लोगों जैसा एटिट्यूड रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا صحيح حيث تظهر الدراسات أن ممارسة الجنس ثلاث مراتٍ على الأقل أسبوعيًا يجعلك تبدين أصغر بعشر مراتٍ من أولئك الأشخاص الذين لا يفعلون، هذا لأن الجنس يؤدي لإنتاج هرمون النمو البشري الذي يمنع الشيخوخة، لا يعني هذا أن عليك الخروج بحثًا عن جنسٍ جيدٍ ثلاث ليالٍ في الأسبوع، ولكن إذا كان لديكِ شريكٌ تحبينه (أو يعجبك) فحاولي الحصول على المزيد. ربما تقولين لنفسكِ أنك شديدة الانشغال أو التعب أو أن ذهنك مشغولٌ بما لا يسمح بممارسة العلاقة الحميمة، لكن الآن يمكنك أن تفكري في الجنس كوسيلةٍ للظهور أصغر سنًا وليس كطريقةٍ ممتعةٍ لقضاء الوقت. أصبح هذا مثمرًا الآن! لا شيء سيجعلك تبدين أكبر سنًا أسرع من الانحناء كجدة. ستجعلك الوضعية الجيدة تبدين أصغر سنًا بكثير، كل ما عليكِ فعله هو بذل جهدٍ واعٍ لإبقاء عمودك الفقري مستقيمًا وكتفيك للأعلى بدلًا من حنيهما ووجهك للأمام بدلًا من النظر إلى الأرض، وستبدين أصغر بعشرسنواتٍ على الأقل. إبقاء عمودك الفقري مستقيمًا سيجعل الخلايا العصبية الموجودة به تعمل بفعاليةٍ أكبر، مما يمنحك مزيدًا من الطاقة ويجعلك تبدين وتشعرين أنك أصغرسنًا خلال اليوم. قد يكون الانحناء مغريًا عند الجلوس لكن تذكري أن الوضعية الجيدة هي أمرٌ يمكنك الحفاظ عليه سواءً كنت جالسةً أو واقفة. ليس عليك أن تنامي 10 إلى 12 ساعةً كل ليلة فقط حتى تحاولي الظهور بشكلٍ أصغر، فهذا لن ينجح. عليكِ أن تحاولي أن تحصلي على ما يكفي من الراحة قدر الإمكان حيث يبدأ جسدكِ في إظهار علامات التعب مع التقدم بالسن أكثر فأكثر، خاصةً حول العينين حتى أنك ربما تجدين، مع تقدمك في العمر، أنك تحتاجين لفتراتٍ أٌقل من النوم عما كنت تحتاجين منذ عشر سنوات، ولا بأس بهذا أيضًا. حاولي الالتزام بأي رقمٍ سحريٍ للنوم ينجح معك سواءً كان سبع ساعاتٍ أو حتى أقل. الحصول على تدليكٍ مرةً واحدةٍ على الأقل شهريًا، سواءً تم باحترافيةٍ عند مختص أو قام به شخصٌ محبٌ (أو حسودٌ) آخر، قد يجعلك تشعرين بالاسترخاء ويرخي بعضًا من الشد الذي يجعل جسمكِ يبدو أكبر عمرًا، كما أنه يحفز إفراز الهرمونات الابتنائية والتي تقلل الشيخوخة. حاولي الحصول على التدليك مرةً واحدةً شهريًا على الأقل أو بتكرارٍ أكبر إذا شعرت بالشد على نحوٍ خاص. ممارسة اليوجا هي طريقةٌ خفيفة التأثير للعناية بذهنك وجسمك وتخفيف الضغط وجعل نفسكِ أكثر امتنانًا للحياة الموهوبة لك. ألقي نظرةً على أماكن اليوجا وانظري كم تبدو النساء...


सेक्स के लिए समय निकालें: एकसाथ छुटियाँ बिताने जाएँ: एक सुंदर सी जगह बनायें: अपने पार्टनर के साथ सेक्स शुरू करें: फिजिकल इंटिमेसी के साथ ही इमोशनल इंटिमेसी की भी प्रैक्टिस करें: काउंसलर से मिलें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تظنا أن تحديد مواعيد لممارسة الجنس أمر غير رومانسي أو أن الممارسة الجنسية تكون أفضل حين تكون عفوية، لكن حاول تجربة الأمر، فهو واحدة من الطرق التي تعيد ترتيب أولوياتك إذا كنت "مشغولًا جدًا" على الدوام. خصص يومًا واحدًا كل أسبوع تلتزم فيه بممارسة الجنس مع زوجتك محاولًا بناء الإثارة بالتدريج والتخلص من التوتر على مدار اليوم حتى تجعله يومًا تشتاق أنت وزوجتك لمجيئه كل أسبوع. مجرد قضاء عطلة أسبوعية قصيرة خارج المنزل يمكنه أن يلطف أعباء الحياة اليومية. أحيانًا يضيف العمل أو المدرسة أو الأطفال الكثير جدًا من الارتباك الذي يتداخل مع الرغبة الجنسية. حطِّم الروتين اليومي من خلال القضاء على التوترات في داخلك ودع تركيزك ينصب على زوجتك وعلاقتكما.  قم بتعيين مربية أطفال (أو مربية للحيوانات الأليفة) واحصل على عطلة صغيرة إذا احتجت ذلك. قد يكون قضاء العطلة من خلال أمر بسيط مثل التخييم في الغابات أو الذهاب إلى فندق صغير في الطريق العام. ألا تسمح ميزانيتك بالسفر؟ إذن احصل على عطلة في المنزل من خلال إغلاق الحواسب الآلية والهواتف المحمولة والتلفاز، واجتهد في التواصل مع زوجتك. أشعِل بعض الشموع واشترِ بعض المفارش الحريرية للفراش واجعل غرفة نومكما محرابًا لحبكما. اخلق ترابطًا إيجابيًا بين العناصر الموجودة في غرفة النوم، وتخلص من أي شيء لا يبدو جذابًا مثل فواتير المغسلة أو أوراق العمل أو ألعاب الأطفال. أمسكِ بزمام المبادرة في الجلسات الحميمية كنوع من التغيير إذا كنت مبادرًا سلبيًا خلال هذه الجلسات فيما مضى. تحدث مع زوجتك إذا شعرت أنك من يبادر بممارسة الجنس دائمًا، وأخبرها أنك لا تريد أن تشعر كما لو كنت الوحيد المولع بالجنس في العلاقة. تأكد أن كل شيء واضح وأن كليكما راضٍ عن الطريقة التي تتطور بها الأمور. حياتك الجنسية أكثر من مجرد ما يحدث في فراش الزوجية، فالجنس سيتحول إلى معاناة وبالتالي ستتحول علاقتكما إلى معاناة إذا لم تكونا متقاربين وجدانيًا أو إذا لم تقضيا وقتًا ممتعًا معًا وتتفاهما. عليكما أن تتحدثا وأن تقضيا الوقت معًا وأن تهتما بكل جانب من جوانب علاقتكما. تخلص من القيود والحرج مع زوجتك بما يكفي لتشاركها آمالك ومخاوفك وأحلامك ورغباتك، وجرِّب الرابط الحميم الذي يحققه أن تفتح قلبك لزوجتك وأن تتقبلك. فكر في استشارة معالج متخصص بشئون الجنس إذا كانت مخاوفك من العلاقة الحميمة أو قلقك يؤثرون على علاقتك بزوجتك بصورة كبيرة، حيث يمكن...


सेक्स को एकदम सीरियस और स्ट्रिक्ट रखने के बजाय, बहुत हल्का और मजेदार बनाकर रखने की कोशिश करें: अब जबकि आपने उससे अपने मन की बात कर ली है, तो उसके ऊपर प्रैशर न बनाएँ -- आप से हुए डिस्कशन के बाद उसे खुद से ही ओरल सेक्स की शुरुआत करने दें: ओरल सेक्स को एक बहुत बड़ा मुद्दा बनाने के बजाय, उसे धीरे-धीरे अपनी सेक्स लाइफ में शामिल करने के बारे में सोचें: उसे उसकी अपनी एक स्टाइल और स्पीड को चुनने देकर, उसे अपनी बॉडी पर कंट्रोल पाने दें: सेक्स के बाद उससे पूछें, कि उसे क्या पसंद आया या वो अगली बार क्या ट्राइ करके देखना चाहेगी: याद रखिए, कि ये सब बहुत इंटिमेट एक्ट हैं और इनके होने में कुछ वक़्त भी लगता है: इस बात को समझें, कि आपका पार्टनर शायद ओरल सेक्स करना कभी भी पसंद न करे:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تجاهل كل الأفلام التي تصور الجنس على أنه عملية عنيفة شديدة العمق تسلب طاقة الروح! في أغلب الأحوال، خاصًا في العلاقات الملتزمة، فالجنس هو غالبًا أمرًا مربك ودائمًا ما يكون نشاطًا ممتعًا تتشاركانه وحدكما. كن خفيف الظل، قد تبدو نصيحة غير مجدية ولكن الكثيرون يبدون أكثر رغبة لتجربة الجديد عندما يتمكنوا من الضحك على هفواتهم الأولى أو ما يُحرجهم.  صرح لها إذا رغبت بفعل شيء في تلك اللحظة، فتلك هي الطريقة الأمثل لمشاركة حياة جنسية مريحة وبناء جدارٍ من الثقة. تبسّم فحسب إن سرى شيء ما بشكلٍ خاطئ. لو حدث شيء ما مضحكًا مثل سقوطك بشكل ما عن الفراش فلا تخف من الضحك على الأمر، لن يكسر هذا المناخ العام. الحياة الجنسية الناجحة مرهونة بالشعور بالراحة والهدوء وأن تبدوان مبتسمان ضاحكان معًا على الدوام. لا تمارس الضغط عليها مثل: "هذا هو حقًا ما أود سماعه". إياك أن تأمرها أو تُحبَط منها أو ترغمها على ممارسته أو تطلب الأمر منها على نحو سافر خاصةً إذا كانت الأمور مشتعلة بينكما. لقد تحدثت بشأن الجانب الخاص بك وتحدثت هي أيضًا بالمثل ولا داعي لبدأ الإلحاح لتنفيذ الأمر الأن. عندما تكون هي مستعدة ستبادرك بالأمر. أما إذا ما تمت مناقشة الأمر بينكما سابقًا وتم الاتفاق على إدراج الجنس الفموي لعلاقتكما ومرت الأيام والشهور دون أدنى تغيير، عليك حينها تكرار الحوار مرة أخرى في وقت هادئ وبأسلوب راق. لا يجب أن يتم الجنس الفموي على نحو كامل دائمًا؛ من الطرق المحببة لممارسته هي دمجه مع المداعبات الأولى لحين الانتقال لوضع ما يوفر الراحة لكلا الطرفين. ستساعدها تلك الطريقة حتى لتصل لمستوى من الراحة ويبقى الحديث على نحوٍ واعٍ ويصل لدرجة من التوافق بينكما. دعها تصل للمرحلة التي تختار فيها السرعة والنمط المناسب لها فهي تحتاج لأن تشعر بكامل الأمان. دعها تدرك إن كنت ستمسك رأسها أو شعرها في مثل ذاك الوضع حيث ستحتاج لكامل وعيك وسيطرتك على نفسك كي تتمكن من تجنب تقييد/خنق رأسها في خضم شبقك. إنه أمر جيد وربما حتى ترحب هي بالأمر عند جذبك شعرها أو وضعك ليدك على رأسها أو شعرها مع أن يكون الأمر بشكل لطيف للغاية ومريح بالنسبة لها. إذا لم تشعر براحة في الأمر ورغبت بالتوقف مبكرًا فلا ضير. تذكر أن الأمر بالنسبة للواتي لا يستمتعن بالجنس الفموي صعب حيث تقيدهم الخطوات الأولى حتى يصلن لدرجة من الراحة بمرور الوقت. ليس هذا نوع من استخلاص المعلومات ولا يجب عليك حتى أن تفعله كلما...


सेक्स से बचें: मूड बनाने वाले सेशन में ही अपनी लिमिट्स को दृढ़ता से बनाये रखें: अगर यह मेक-आउट सेशन आप दोनों से संभल नही पा रहा हो तो इसे रोक दें: रिस्क समझें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا يبدوا غير واقعي في مقال يتحدث عن الممارسة الآمنة للجنس، ولكن ضع ذلك في الاعتبار: إذا كان هناك 2/3 من المراهقين يمارسون الجنس، فهذا يعني أن هناك 1/3 لا يفعلون ذلك. أيضا، الامتناع عن ممارسة الجنس لا يعني الشعور أنك غير محب للجنس: هو فقط يعني عدم ممارسته. إذا كان هذا هو اختيارك مع شريكك، فلا تشعر بالخجل منه أبدا. كما أنه لا يجب عليك أن تخجل من الإلحاح على شريكك-سيبدو ذلك غير طبيعي "إذا لم تفعل". هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها لتقلل من هذا الإلحاح الجنسي، مع المحافظة على المودة بينك وبين شريكك كالتي يمتلكها المحبين: إذا وصلت يد إحداكما لمكان ما غير مرغوب فيه، لا تحاول فقط  منع وصول تلك اليد، بل حركها بعيدا بنفسك، وقل "لأ، لست جاهزا لذلك". على شريكك أن يتفهم ذلك في الحال، ويحترم رغبتك ويتوقف. إنه لمن الطبيعي أن تشعر بالرغبة، ولكن لا يعني ذلك أن تستجيب لها. إذا وجدت نفسك فجأة مغلوب بالعاطفة، ولكنك ملتزم بتوقفك عن ممارسة الجنس الآن، تراجع ببساطة وقل شيئا مثل " يا إلهي، كان هذا رائعا، ولكني غير جاهز الآن لاستكمال ذلك.لنذهب ونشاهد فيلما ما."  إذا لم يتفهم شريكك، أو أصر على الاستكمال، لا تتفاجأ بذلك: ربما يكون شريكك غير جاهز ليتوقف هو الآخر مثلك، وربما يكون محتارا ومضطربا بعض الشيء. ومع ذلك، إذا استمر شريكك في الإصرار، أو الطلب، أو حتى محاولة إبتذاذك عاطفيا بقوله أشياء مثل "إذا كنت تحبني حقا لما توقفت،" دع شريكك يذهب البيت إذا ليهدأ قليلا ويعيد النظر والتفكير في الموقف معك مرة أخرى. بشكل مدهش، فإن معدل الفشل في التوقف عن ممارسة الجنس أكبر من معدل فشل الواقي الجنسي في منع الأمراض المنتقلة جنسيا والحمل. هذا لا يعني بالطبع أنك يمكن أن تسبب الحمل عن طريق التقبيل. هذا يعني أن هناك عدد كبير جدا من المراهقين الممتنعين عن ممارسة الجنس لا يسيطرون على أنفسهم ويمارسوا الجنس بأي شكل ما عندما ينخرطون في لحظة رومانسية ما، حتى أنهم يفعلون ذلك دون حماية. اقرأ عن الحمل والأمراض المنتقلة جنسيا. اعلم أن المخاطر قد تساعدك على الالتزام بخطتك، أو اذهب لشراء واقي جنسي إذا غيرت رأيك.


सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन्स से अपने आपको बचाए रखने के लिए कंडोम का इस्तेमाल करें: एक-साथ कंडोम और बर्थ कंट्रोल पिल्स का इस्तेमाल करने का विचार करें: रिलैक्स रहें: अपना पूरा वक़्त लें: अगर आप अनकम्फ़र्टेबल हैं, तो आपके पार्टनर को बता दें: इस बात को समझें, कि पहली बार अजीब या शर्मसार करने वाला हो सकता है: इस बात को समझें, कि पहली बार के बाद आप न जाने कितने ही तरह के इमोशन्स को महसूस करने वाले हैं: आपके पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन बनाने के दूसरे तरीकों के बारे में भी सोचें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أفضل طريقة لتجنب الأمراض المنقولة جنسيًا هي تجنّب أو تأجيل ممارسة الجنس. لكن إن لم تريد الانتظار، أمّن نفسك بارتداء الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها ذلك.  هناك أسطورة يتم تداولها عن أن المرأة لا يمكن أن تحمل أو تنقل مرضًا ينتقل جنسيًا في أول مرة تمارس فيها الجنس، لكن الحقيقة هي أنه من الممكن أن تحمل شريكتك أو تصاب بأي عدوى منتقلة جنسيًا في أي مرة يتم فيها ممارسة الجنس، لذا، من الضروري حماية نفسك. ولو استخدمت في كل مرة الواقي الذكري بشكل سليم، سوف تستفيد من فاعليته وسوف يقيك من الأمراض المنقولة جنسيًا.  لو عارض شريكك استخدام الواقي الذكري، لا تضغط عليه. إنما وضّح له ببساطة أنك غير متحمس لبدأ العلاقة الجنسية إلا لو كانت آمنة.  من المحتمل أن تحصل على تطعيم للوقاية من فيروس الورم الحليمي ، وهو الفيروس الذي يسبب تلك النتوءات الظاهرة على سطح الأعضاء التناسلية وسرطان عنق الرحم. تكلم مع طبيبك الخاص عن تطعيمات فيروس الورم الحليمي كالـ جارداسيل (Gardasil ) والسيرفاريكس (Cervarix). حيث لن تحميك حبوب منع الحمل من عدوى الأمراض التي تنتقل عبر الجنس، وبالتالي، يجب استخدامها جنبًا إلى جنب مع الواقي الذكري للحماية من العدوى وتقليل احتمال الإنجاب. فاعلية الواقي الذكري ضد الإنجاب تصل إلى 82%، بينما فاعلية حبوب منع الحمل تصل إلى 91% ضد احتمال حدوث حمل. ولهذا فاستخدام الواقي الذكري مع حبوب منع الحمل يمكن أن يقلل من فرص حدوث الحمل في نفس الوقت الذي تقي في نفسك من الأمراض المنقولة جنسيًا. يمكن أن تكون أول مرة مليئة بالضغوط والإجهادات، لذا من المفيد القيام ببعض تلك التمارين التي تقلل الإجهاد قبل أن تبدأ هذه العملية. حاول أيضًا أخذ نفس طويل وعميق للاسترخاء قبل ممارسة الجنس، وتذكر أن الجميع يساوره القليل من التوتر في أول مرة وليس الأمر غريبًا أو غير طبيعي. أحد أهم فصول عملية الجنس هو فصل المداعبة والرومانسية، وهو ما يجعل الجنس أمرًا ممتع. خذ وقتك واستمتع باللحظة. لا تدفع نفسك نحو العجلة للانتهاء من الأمر. فقط، خذ وقتك واستمتع بالتجربة. حاول تجهيز جو رومانسي من خلال تشغيل الموسيقى الرقيقة، وإضاءة ألوان خافتة، والكلام الخفيف مع بعضكما البعض قبل أن تبدءا الأمر. إن لم تشعر  بالاستمتاع أو الارتياح في خلال أية لحظة، أخبر شريكتك بذلك. أيضًا إن طلبت منكِ شريكتك التوقف، توقف فورًا، حيث يُمكن أن يكون الجنس في البداية مؤلم جدًا، وهو أمر طبيعي....


सेटअप फाइल पर डबल क्लिक करें: व्हाट्सएप इनस्टॉल होने का इंतज़ार करें: व्हाट्सएप पर डबल क्लिक करें: अपने फ़ोन में व्हाट्सएप ओपन करें: व्हाट्सएप कोड स्कैनर ओपन करें: आपके कैमरा को कोड की तरफ पॉइंट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجده تحت اسم "WhatsApp.dmg" على أجهزة الماك أو اسم "WhatsAppSetup" على الحواسيب العادية وسيحمل شعار تطبيق الواتساب (هاتف أبيض اللون داخل فقاعة محادثة خضراء). ستجد ملف الإعداد في مكان التحميل الافتراضي على حاسوبك (مجلد التحميلات “downloads” كمثال). سيظهر شعار الواتساب على سطح مكتبك بمجرد الانتهاء من تثبيته. ستضطر إلى الضغط على أيقونة التطبيق وسحبها إلى مجلد "التطبيقات" في النافذة المنسدلة إذا كان جهازك من نوع ماك. ستفتح لك نافذة تحتوي على كود عبارة عن مربع أسود اللون بداخله أيقونة الواتساب باللونين الأبيض والأسود في المنتصف. قم بمسح هذا الكود باستخدام هاتفك. سيكون عليك تحميل وتثبيت التطبيق أولًا إذا لم يكن موجودًا على هاتفك. ستختلف هذه العملية باختلاف نوع الهاتف الذي تستخدمه:   للآيفون: اضغط على كلمة إعدادات في أسفل يمين الشاشة ثم اختر استخدام الواتساب على الحاسوب بالقرب من أعلى الشاشة.  للأندرويد: اضغط على زر ⋮ ثم ويب الواتساب في أعلى القائمة. سيقوم الواتساب بمسح الرمز وتأكيد حسابك مما سيكمل عملية تثبيت التطبيق. يمكنك الآن استخدام تطبيق الواتساب على حاسوبك الشخصي. اضغط على الدائرة الخضراء في منتصف الكود لإعادة تحميله عند انتهاء مدة صلاحية الرمز.


सेटिंग एप्प ओपन करें: फ़ोन को रिसेट करना शुरू करें: इंटरनल SD कार्ड चुनें: फ़ोन को रिसेट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في الشاشة الرئيسية اضغط على القائمة ومنها افتح الضبط. في الضبط اضغط على النسخ الاحتياطي وإعادة تعيين البيانات (Backup and Rest) ومن ثَم اضغط على إعادة تعيين بيانات المصنع (Factory data reset). اضغط على تهيئة وحدة تخزين USB لاختيار مسح الذاكرة أو الغاء الاختيار.  إذا كان الاختيار مفعلًا فستمسح الذاكرة الداخلية. إذا كان الاختيار غير مفعل فلن تمسح الذاكرة الداخلية. بمجرد إعادة ضبط الهاتف فلن تستطيع استعادة البيانات من الهاتف. اضغط على إعادة تعيين الهاتف (Reset phone) ومن ثَم اضغط على مسح جميع البيانات. عملية استعادة ضبط المصنع لهاتف سامسونج جلاكسي إس2 ستبدأ الآن. لا تغلق الهاتف والعملية قيد التنفيذ.


सेटिंग्स (Settings) एप खोलें: "Apps" या "Applications" चुनें: एप्स की लिस्ट में "Chrome" को टैप करें: "Uninstall" या "Uninstall Updates" टाइप करें: क्रोम को अनइन्स्टाल करने के बाद गूगल प्ले स्टोर (Google Play Store) खोलें: "Chrome" के लिए सर्च करें: "Install" या "Update" बटन को टैप करें: क्रोम लॉंच करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك إلغاء تثبيت متصفح كروم من تطبيق الإعدادات في جهازك ولن تتمكن من إلغاء تثبيت كروم إن كان مثبتًا بشكل افتراضي على جهازك. سيؤدي النقر على الخيار إلى فتح قائمة البرامج المثبتة على جهاز أندرويد. سيؤدي ذلك إلى فتح شاشة تفاصيل متصفح كروم. ستتمكن من إلغاء تثبيت متصفح كروم من جهازك تمامًا إن رأيت خيار "إلغاء التثبيت" وستتمكن من إلغاء تثبيت التحديثات فقط إن وجدت خيار "إلغاء تثبيت التحديثات" إذ إن التطبيق سيكون مثبتًا على الجهاز بشكل افتراضي. يمكنك تنزيل تطبيق كروم مجددًا من متجر تطبيقات جوجل بلاي بعد حذفه. يفترض أن يكون التطبيق هو النتيجة الأولى ضمن نتائج البحث. انقر على زر التثبيت لتنزيل أحدث إصدار من التطبيق إن كنت قد تمكنت من حذف كروم بالكامل أو انقر على زر التحديث لتثبيت آخر التحديثات إن تمكنت من حذف التحديثات فقط. يمكنك إيجاد التطبيق في قائمة التطبيقات ويمكن أن تجد اختصارًا للتطبيق على الشاشة الرئيسية أيضًا.


सेटिंग्स एप को खोले: "Safari" को दबाएँ: नीचे स्क्रोल करें और "Clear History and Website Data" दबाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الطريقة الوحيدة لمسح تاريخ البحث في سفاري لنظام iOS هي بمسح كل تاريخ التصفح. تجده تحت خيار الخرائط "Maps." سيُطلَب منك تأكيد الاختيار بالنقر على "مسح".   سيقوم هذا بمسح كل تاريخ التصفح والذاكرة المؤقتة للتطبيق مع تاريخ البحث الحديث.


सेटिंग्स ऐप ओपन करें: सुनिश्चित करें कि आप साइन आउट हैं: "Create New Apple ID" टाइप करें: अपना देश चुनें: अकाउंट क्रिएशन फॉर्म भरें: अपनी पेमेंट इंफॉर्मेशन भरें: अपने अकाउंट को वेरीफाई करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظهر التطبيق على الشاشة الرئيسية للجهاز عادة ويجب التوجه نحو الأسفل ثم النقر على خيار "آي تيونز ومتجر التطبيقات". ستحتاج إلى تسجيل الخروج لتتمكن من إنشاء معرّف أبل جديد إن كنت قد سجلت دخولك باستخدام معرّف أبل موجود. افعل ذلك عن طريق النقر على معرّف أبل ثم اختيار "تسجيل الخروج". سيؤدي ذلك إلى بدء عملية إنشاء الحساب. ستحتاج إلى تحديد الدولة التي تستخدم الحساب منها قبل متابعة عملية إنشاء الحساب، واختر دولتك الأم إن كنت تسافر كثيرًا. ستحتاج إلى قراءة سياسة الاستخدام والموافقة عليها قبل المتابعة. ستحتاج إلى إدخال عنوان بريد إلكتروني صحيح وكلمة مرور وأسئلة أمان وتاريخ الميلاد. ستحتاج إلى إدخال بيانات بطاقة ائتمانية صالحة لتتمكن من إجراء عمليات شراء في آي تيونز، ويجب إدخال بيانات دفع صحيحة حتى إن لم تكن ترغب بربط بطاقة ائتمانية بحسابك. يمكنك حذف بيانات البطاقة الإئتمانية لاحقًا أو استخدام الطريقة الموجودة في نهاية هذا المقال. سترسل شركة أبل رسالة بريد إلكتروني تأكيدية لعنوان بريدك الإلكتروني بعد إكمال النموذج وتحتوي هذه الرسالة على رابط "تأكيد الآن" لتفعيل حسابك. يمكن أن يستغرق وصول الرسالة بضع دقائق. ستحتاج إلى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور التي أنشأتها سابقًا في صفحة تأكيد الحساب التي تفتح بعد النقر على الرابط، وسيكون عنوان بريدك الإلكتروني هو معرّف أبل الذي ستحتاج إلى إدخاله في كل مرة تسجيل دخول.


सेटिंग्स ऐप को खोलें: "iTunes & App Store" सेलेक्ट करें: "Updates" को ऑन करें: अपनी डिवाइस को चार्जर से कनेक्ट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك تشغيل التحديث التلقائي للتطبيق بحيث يقوم جهازك تلقائيًا بتحميل أي تحديثات متوفرة وتثبيتها للتطبيقات على جهازك.  لن يحدث التحديث التلقائي إذا كان جهازك في وضع الطاقة المنخفضة. ستجد هذا في منتصف الطريق في أسفل القائمة. سيؤدي ذلك إلى ضبط جهازك على تحميل تحديثات التطبيق تلقائيًا عندما تصبح متاحة، عندما تكون متصلاً بشبكة لاسلكية. عندما يكون جهازك متصلا بالشاحن وبشبكة لاسلكية، سيتم تحدميل التحديثات تلقائيًا.