Article in Arabic: يتفاعل الألمونيوم مع الصدأ كيميائياً وينتج عن ذلك التفاعل مادة يسهل إزالتها ومسحها من على سطح الكروم، ولأن الألمونيوم ألين من معظم المعادن، فلن يتسبب في خدش سطح الكروم أو سطح معظم المعادن الأخرى. قبل أن تبدأ في إزالة الصدأ من على سطح الكروم، نظفه من الأتربة والقاذورات باستخدام الصابون المخفف بالماء، أو باستخدام صابون غسل السيارات إذا كنت تحاول تنظيف أجزاء مطلية من السيارة، وتساعدك تلك الخطوة على تحديد مكان الصدأ والوصول إليه بطريقة سهلة.  إذا كان السطح متسخًا بشدة أو كان الصدأ كثيفًا، فيمكنك استخدام الخل أو أحد الأحماض الخفيفة التي سيتم ذكرها لاحقًا، ثم اتبعها باستخدام ورق الألمونيوم. اقطع ورق الألمونيوم لشرائط ملائمة للقطعة المراد تنظيفها، ويمكنك استخدام أي نوع من المياه إلا أن استخدام الماء المملح هو الأفضل، لأن الأيونات الحرة والملح ستساعد على تسريع التفاعل الكيميائي. استخدم ورق الألمونيوم في فرك الصدأ في حركة أمامية وخلفية على بقعة الصدأ، وليس عليك أن تستخدم الكثير من الضغط، إلا أن الأجزاء التي تحتوي على صدأ كثيف قد تحتاج لمزيد من الوقت والجهد.   إذا جف ورق الألمونيوم، فأعد غمسه في الماء. إذا كنت تعمل على سطح معدني منقر، حاول أن تستخدم قطعة سميكة غير منتظمة من ورق الألمونيوم، وستعمل الحواف على تنعيم سطح المعدن وستدخل إلى الأماكن الصدئة المنقرة. كلما تجمعت بعض بقايا الصدأ، توقف عن الدعك وامسح السطح المعدني باستخدام قطعة قماش، وبذلك يمكنك أن ترصد أماكن الصدأ المتبقي لكي تعمل على إزالتها واستمر في فركها بورق الألمونيوم. بعد أن تنتهي من إزالة كل الصدأ، امسح السطح باستخدام قطعة قماش لكي تكشف عن سطح المعدن اللامع. تظهر قطرات المياة بسهولة على سطح الكروم، ويمكن أن تسبب المزيد من الصدأ للمعدن الذي يقع تحته، لذلك عليك أن تستخدم ورق نشاف أو مجفف شعر لكي تجفف السطح المعدني، ويمكنك الاطلاع على قسم نصائح العناية بالكروم لكي تصلح أي تلف أو تمنع تجدد ظهور الصدأ على الكروم.  تأكد من وضع طبقة من الملمع أو الشمع على سطح الكروم النظيف لكي يمنع تكون المزيد من الصدأ.

Summary in Hindi:

क्रोम से जंग छुड़ाने के आसान, सस्ते तरीके के लिए अल्युमीनियम फॉयल इस्तेमाल करिए: क्रोम को साफ़ करिए: अल्युमीनियम फॉयल को पानी में भिगोइए: जंग वाले धब्बों पर अल्युमीनियम फॉयल रगड़िए: समय-समय पर रुक कर जंग की धूल को झाड़ दीजिये: क्रोम की सतह को पानी से धो दीजिये: क्रोम को पूरी  तरह सुखा दीजिये:


Article in Arabic: يتكون التكيس الزهمي بعد سن البلوغ كما أن العامل الوراثي لهذا النوع دور كبير في وجوده، ويعني ذلك أن هذا النوع يحدث لكلا الجنسين وإذا كان أحد الوالدين يحمل تكيس زهمي فأن ذلك يزيد من خطر إصابة الأطفال به حيث يستمر التكيس من هذا النوع لمدى الحياة مع 70 % من المصابين به.  لاحظ أنه لا يوجد سببًا معروفًا في هذا الوقت لمعرفة انتشار التكيس في أنسجة الثدي. لا يجد الأطباء إجابة واضحة حول عوامل الخطر والوقاية من حب الشباب التكيسي ولكن من المعتقد إنها تكون مُرتبطة بزيادة مستويات الهرمون في سن البلوغ والحمل والتهاب بصيلات الشعر المرتبطة بوجود دهون على الجلد. بعض التكيسات يمكن الوقاية منها ولكن ليس جميعها على سبيل المثال، يمكن الوقاية من التكيس الشعري من خلال ارتداء الملابس الواسعة والحفاظ على الوزن الطبيعي والوقوف كل ثلاثين ثانية في حالة اتخاذ وضع الجلوس لفترة طويلة.  لا توجد وسائل فعالة لمنع البشرة من تكوين تكيسات، وذلك وفقًا لما ذكرته الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. يُعد الرجال أكثر عرضة لتكون التكيسات على بشرتهم مقارنة بالنساء، وخاصة الذين يعانون من حب الشباب والأفراد الذي يقضون فترة طويلة تحت حرارة الشمس.  يُعد الأفراد الذين تعرضوا للإصابة بتكيس في أيديهم أكثر عُرضة للإصابة بالتكيس البشراني أو بالتكيس العقدي على المفاصل. يُمكن أن يتكون تكيس غدة بارثولين بعد حدوث إصابة بمنطقة المهبل. أغليب أنواع التكيسات لا يمكن الوقاية منها ولكن يمكن تقليل فرص نمو الأنواع التي يمكن الوقاية منها. استخدم منتجات البشرة الخالية من الزيوت واحرص على عدم التعرض لآشعة الشمس بشكل مفرط. اعلم أن الحلاقة واستخدام الشمع على البشرة قد يكونان مسؤلان عن تكون التكيسات لذا تجنب الإقراط في الحلاقة المفرطة واستخدام الشمع لإزالة الشعر من المناطق التي أصيبت بالتكيس من قبل لمنع تكون تكيس آخر.

Summary in Hindi:

जाने किस सिस्ट से बचाव नहीं हो सकता: जानें कि कौन सी सिस्ट से बचाव हो सकता है: सिस्ट के विकसित होने की संभावनाओं को कम करें:


Article in Arabic: يتكون القِفل من 3 مكونات أساسية: القيد على شكل حرف U الذي يتصل بالخزانة، والقرص الدائر ذا الأرقام، ثم الجسم وهو بقية القِفل. إذا أمسكت القِفل بحيث يكن القرص مواجهًا لك، فعادةً ما تكون آلية القفل على يسار القيد. لإيجاد الرقم السري ستحتاج لسحب القيد بلطف للأعلى. إذا ضغطت بشدة، فمن المستحيل أن تدور القرص، أما الضغط الخفيف للغاية سيجعل القرص يدور بسرعة وحرية، لذا يجب أن تضغط بلطف. يحتاج ذلك لبعض التدريب. اسحب القيد للأعلى بلطف وثبته في مكانه. دور القرص في اتجاه عقارب الساعة واستمع جيدًا حتى تسمع صوت طقطقة بالقفل.   ابدأ بضغط معقول وخففه تدريجيًا وأنت تدور القرص، وذلك حتى تجد المقاومة في مكانٍ واحد فقط. إذا كان القرص يعلق كل عدة أرقام، فأنت تسحب بشدة كبيرة، أما إذا لم يعلق على الإطلاق، فأنت لا تسحب بقوة كافية. يجب أن يعلق القرص بمكانٍ واحد فقط محدثًا صوت طقطقة. إذا حدثت الطقطقة عندما يكون القرص بين رقمين فقرب إلى الرقم الأكبر. أضِف 5 لهذا الرقم واكتبه في ورقة. هذا هو الرقم الأول من الرقم السري. من المفيد أن تدوّر القرص عدة مرات قبل ذلك لإعادة القِفل لحالته الأصلية. حافظ على الضغط الخفيف على القيد ودور القرص ببطء. يجب أن تلف دورة كاملة حول آلية الفتح مرة واحدة قبل أن تصل للرقم الثاني.   سيتوقف القِفل ويعلق حيث تقوم بلف القرص. سيصل القِفل في نهاية المطاف لمرحلة يصعب فيها لف القرص للغاية. نقطة الوقوف تلك هي الرقم الثاني. اكتبه على نفس الورقة. من طرق إيجاد الرقم الثالث ببساطة أن تجرب كل رقم سري ممكن. ضع أول رقمين أوجدتهما كما لو كنت مستعدًا لفتح القفل، ثم دور القرص في اتجاه عقارب الساعة ببطءٍ شديد مجربًا كل رقم سري محتمل.   في تلك المرحلة يجب أن يكون هنالك 40 رقم سري محتمل فقط. لا داعي لإعادة ضبط أول رقمين في كل رقم سري، بل دور رقمًا واحدًا ببساطة ثم اسحب. كرر تلك العملية حتى ينفتح القِفل. من الطرق المختلفة لإيجاد ثالث رقم أن تختبر العلوق. دوّر القرص في اتجاه عقارب الساعة عدة مرات لإعادة القفل لحالته الأصلية واضبطه على صفر. اضغط على القيد للأعلى ولِف القرص في اتجاه عقارب الساعة.   سيعلق القفل عدة مرات، بحيث يسمح بحركة بسيطة ذهابًا وإيابًا بين رقمين. اكتب الرقم في المنتصف. على سبيل المثال إذا علق القفل بين 33 و35 فاكتب 34 على ورقة منفصلة، فهذا ليس بالضرورة الرقم النهائي. سيعلق القفل أيضًا بشكلٍ جزئي بين رقمين. على سبيل...

Summary in Hindi:

लॉक के बारे में जानकारी प्राप्त करें: प्रेसर की प्रैक्टिस करें: पहले नंबर को पता करें: कॉम्बिनेशन के पहले नंबर को अपना स्टार्टिंग पॉइंट बनाएँ: दूसरा नंबर पता करने के लिए, डायल को काउंटरक्लॉकवाइज़ घुमाएं: कॉम्बिनेशन्स को ट्राइ करें: तीसरे नंबर के लिए टेस्ट करें:


Article in Arabic: يتكون كريم رتِن أ من أحد مشتقات فيتامين أ ويصفه الأطباء لمقاومة علامات تقدم سن البشرة لدى من تخطى سن العشرين. بدأ الأمر كعلاج لحب الشباب، لكن سرعان ما لاحظ من استخدمه مفعوله السحري في شد وتنعيم البشرة وإعادة نضارة الشباب لها. نتيجةً لذلك، بدأ أطباء الأمراض الجلدية القيام بأبحاث متعلقة بفوائد كريم رتِن-أ كعلاج مقاوم لعلامات تقدم سن البشرة.   يكمن سر مفعول رتِن-أ في زيادة معدل تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين وتقشير الطبقات الخارجية من البشرة للكشف عن البشرة الصحية والنضرة الكامنة تحت تلك الطبقات. يمكن أن يمنع هذا الكريم ظهور التجاعيد الجديدة وتقليل البقع الملونة وتخفيف ضرر الشمس وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد وتحسين قوام ومرونة الجلد، بالإضافة إلى مفعوله الأساسي في تقليل التجاعيد التي تكونت بالفعل. كريم رتِن-أ هو العلاج الموضعي الوحيد المصدق عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء. يتميز هذا الكريم بفعاليته الشديدة، ويقسم الأطباء والمرضى بنتائجه المبهرة. رتِن-أ هو الاسم التجاري للعقار المعروف علميًا باسم التريتينوين، وهو غير متاح سوى بوصفة طبية، لذا ستحتاجين إلى حجز موعد مع طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت ترغبين في تجربة هذا العلاج.  سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بتقييم بشرتك وتحديد ما إذا كان كريم رتِن-أ علاجًا مناسبًا لك. هذا الكريم فعّال على أغلب أنواع البشرة إذا استُخدم بطريقة صائبة. لكنه قد لا يكون الخيار الأمثل لمن يعانون من بعض الأمراض الجلدية كالإكزيما أو الوردية نظرًا لخواصه المجففة والتي تسبب تهيّج البشرة. عادةً ما يأتي كريم رتِن-أ على هيئة كريم أو جل، ولذا يُدهن بطريقة موضعية. لهذا الكريم عدة تركيزات مختلفة أيضًا؛ حيث يستخدم تركيز 0.025% لتحسين البشرة بشكل عام ويستخدم التركيز 0.05% لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، بينما شاع استخدام تركيز 0.1% لعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء. غالبًا ما سيصف لك الطبيب التركيز الأضعف مبدئيًا حتى تعتاد بشرتك هذا النوع من العلاج. ثم سيبدأ بعدها في زيادة تركيزه تدريجيًا إذا لزم الأمر. الريتينول هو مشتق آخر من فيتامين أ ويوجد في عدة مستحضرات لا تحتاج إلى وصفة طبية وبعض ماركات كريمات التجميل الشهيرة. يتميز هذا الكريم بخواص قريبة من علاجات الرتِن-أ لكنه أقل فعالية نتيجة لتركيبته الأضعف (لكنه يتميز بقلة التهيّج الناتج عنه.) ستبدئين في ملاحظة تحسّن ملحوظ في مظهر التجاعيد مهما...

Summary in Hindi:

रेटिन-A के एंटी-एजिंग लाभों के बारे में जानें: रेटिन-A के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लें: रेटिन-A का उपयोग किसी भी उम्र में करना शुरू करें: कीमत के प्रति सावधान रहें:


Article in Arabic: يتم إتباع طريقة الامتناع الجنسي بغرض منع حدوث الحمل ومنع انتقال الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. يمكن تطبيق هذه الطريقة من خلال عدة اختيارات حيث أنه لا يوجد تعريف محدد لما يجب فعله ضمن الامتناع الجنسي، ولكن المحدد هو فقط الهدف من وراء هذا الأسلوب الحياتي ألا وهو منع الحمل من الحدوث ومنع الأمراض المنتقلة جنسيًا.  يُعتبر الاتصال الجنسي السطحي من أساليب ممارسة الامتناع من أجل تجنب الجنس المهبلي. من الممكن أن يتم تعريف الامتناع الجنسي على أنه عدم الاندماج في أيّة نشاط جنسي مع الشريك. يتم منع الحمل بشكل فعال إذا ما تم منع الحيوانات المنوية من دخول المهبل وذلك عن طريق الامتناع عن الإيلاج أثناء ممارسة الجنس. جرّبي الممارسات الآتية كبديل:  تبادل القبلات الاستمناء الملاطفة الاحتكاك تجسيد الخيالات الجنسية المثيرة استعمال الألعاب الجنسية الجنس الفموي الجنس الشرجي يجد الكثير من الأفراد ذلك الأمر صعبًا ولكن عندما يكون متعلقًا بمنع الحمل فإن طريقة الامتناع تعتبر أكثر طريقة اقتصادية وخالية من التأثيرات الهرمونية الجانبية من أجل منع الحمل.  تمتد مميزات الامتناع الجنسي لما هو أبعد من مجرد منع الحمل، حيث أنه من الممكن ممارسة الامتناع الجنسي إلى أن تكوني مستعدة لممارسة الجنسي بشكل كامل أو إلى أن تجدي الشريك المناسب، أو يمكنك الامتناع أثناء وجودك في علاقة رومانسية، كما أنه من الممكن أن يكون له علاقة بالمعتقدات الأخلاقية أو الدينية الخاصة. يرفض بعض الأشخاص فكرة الامتناع لما بها من حرمان جنسي بشكل ما، كما أن هؤلاء الأشخاص هم من يهتمون بممارسة الجنس وحسب دون تثقيف أنفسهم بوسائل الحماية أو بالتعرف على الأمراض المنتقلة عن طريق الاتصال الجنسي. من الأفضل لكي أن تتحدثي مع شريكك عن قرارك بشأن الامتناع والأسباب التي دفعتك لهذا القرار، فمن الصعب أن تستمر العلاقة إذا ما لم يؤمن كلا الطرفين بالفكرة.  تحدثي مع شريكك قبل وصول العلاقة إلى المستوى الجنسي، فمن الضروري أن يكون هناك تواصل فيما بينكما بشأن التوقعات الخاصة بعلاقتكما وذلك من أجل وضع القواعد الخاصة بكما ومنع حدوث سوء تفاهم عندما يتعلق الأمر بالجنس. لا يستمر الامتناع للأبد إلا إذا ما أردتي ذلك، حيث أن معتقداتك وعلاقاتك تتطور مع الزمن.

Summary in Hindi:

ये जानें की परहेज़ कैसे किया जाता है: सिर्फ आउटरकोर्स का पालन करें: अपने साथी से परहेज़ के फायदों और नुकसान का ज़िक्र करें: ऐसा साथी ढूँढें जो आपके परहेज़ के फैसले से सहमत हो:


Article in Arabic: يتم إجراء جراحات لتحديد مدى تأثير المكملات الغذائية على صداع الجيوب الأنفية. قد تمنع المكمّلات الغذائية التالية صداع الجيوب الأنفية أو تعالجها:  البرومالين عبارة عن إنزيم يُفرز في الأناناس، وقد يساعد هذا الإنزيم على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية. لا تتناول البرومالين مع أدوية ترقيق الدم لأن هذا المكمّل الغذائي قد يزيد من خطر النزيف، ويجب كذلك تجنّب تناول البرومالين إن كنت تتناول مثبطات إنزيم مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وهي مجموعة دوائية تُستخدم عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم. إن كنت تتناول هذه المجموعة الدوائية، قد يزيد البرومالين من احتمال انخفاض ضغط الدم بشدة. كيرسيتين عبارة عن صبغة نباتية مسؤولة عن إنتاج ألوان حيوية في الفواكه والخضراوات، ويُعتقد أن هذه الصبغة تعمل كمضاد طبيعي للهيستامين، إلا أننا بحاجة لمزيد من الدراسات العلمية لتأكيد عمل هذه المادة كمضاد للهيستامين. العصية اللبنية عبارة عن بروبايوتك بكتيري يحتاجه الجسم لامتلاك نظام هضمي سليم وجهاز مناعي فعّال. يقوم هذا المكمّل بتقليل احتمال الإصابة بالحساسية والآثار الجانبية المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل الإسهال والغازات والآلام الجسدية المتعلقة باستخدام المضادات الحيوية. هناك العديد من العلاجات العشبية التي قد تقلل فرص التعرّض لصداع الجيوب الأنفية. تقوم هذه الأعشاب بعملها عن طريق منع أو معالجة الزكام، وتعزيز الجهاز المناعي أو تقليل التهاب الجيوب الأنفية. تشير الدراسات إلى أن المكمّل العشبي سينويرت يمكنه تقليل أعراض التهاب الجيوب الأنفية. يُعتقد أن المكمّل الغذائي يعمل عن طريق ترقيق المخاط مما يسمح بتحسين تفريغ الجيوب الأنفية. تتضمّن الأعشاب الأخرى المستخدمة لعلاج صداع الجيوب الأنفية ما يلي:  الدرقة الصينية (القبعة الصينية). حضّر المشروب من العشب عن طريق صب كوب من الماء المغلي على 1-2 ملعقة صغيرة من الأوراق المجفّفة، ثم قم بتغطية المزيج واتركه ينتقع لمدة 10-15 دقيقة. اشرب 2-3 أكواب من الشاي كل يوم للاستراحة من ألم الجيوب الأنفية. الأقحوان. حضّر المشروب من العشب عن طريق صب كوب من الماء المغلي على 2-3 ملعقة صغيرة من الأوراق المجفّفة المقطعة، اترك المزيج ينتقع لمدة 15 دقيقة، ثم قم بتصفيته واشربه حتى 3 مرات يوميًا. الصفصاف. حضّر المشروب من العشب عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الصفصاف المقطّع أو المسحوق مع 240-300 مل من الماء، ثم قم بغلي الماء واترك المزيج لمدة 5...

Summary in Hindi:

एक डाइटरी सप्लिमेंट लें: हर्बल रेमेडीज़ ट्राइ करके देखें: अपने टेंपल्स पर एशेन्सियल ऑइल्स अप्लाई करें: होम्योपैथी के बारे में सोचें: एक्यूपंचर ट्राइ करके देखें: एक कायरोप्रेक्टर (chiropractor) के पास जाएँ:


Article in Arabic: يتم إرسال رسائل آي مسج من خلال تطبيق الرسائل كما هو الحال مع الرسائل النصية القصيرة العادية ويتم جمع رسائل آي مسج والرسائل النصية القصيرة في نفس المحادثة. تسمح لك رسائل آي مسج بإرسال الرسائل لمستخدمي أبل الآخرين دون استهلاك رصيد الرسائل النصية في باقتك، ويتم تحديد نوع الرسالة المناسب تلقائيًا دون الحاجة لتغيير نوع الرسالة مع كل شخص. تظهر الرسائل المرسلة لمستخدمي آي مسج بلون أزرق، بينما تكون الرسائل النصية القصيرة باللون الأخضر. تصل رسائل آي مسج لكل أجهزتك الأبل المتصلة ببعضها، شريطة اتصالها بالإنترنت، بينما يمكن استخدام رسائل آي مسج على أجهزة أندرويد أو ويندوز. يتطلب استخدام رسائل آي مسج اتصالًا بالإنترنت، مما يستدعي الاتصال بشبكة لاسلكية أو شبكة إنترنت الهاتف لاستخدام رسائل آي مسج. ستتحول الرسائل لوضع الرسائل النصية القصيرة إن لم يكن هاتفك متصلًا بشبكة، ولن تتمكن من استخدام رسائل آي مسج في حالة عدم الاتصال بشبكة لاسلكية إن كنت تستخدم جهاز آي بود أو آي باد. لا تستهلك رسائل آي مسج من باقة رسائل شبكة المحمول. كذلك لن تستهلك من باقة شبكة إنترنت خط الهاتف، إلا في حالة عدم اتصالك بشبكة لاسلكية.

Summary in Hindi:

मेसेजेज़ ऐप का इस्तेमाल करके आइमेसेज भेजिये: अपने कैरियर के एसएमएस प्लान का इस्तेमाल किए बिना, अन्य एप्पल यूज़र्स को मेसेज भेजिये: अपनी सभी एप्पल डिवाइसेज में आइमेसेज एनेबल कर दीजिये: आइमेसेज का इस्तेमाल करने के लिए वायरलेस नेटवर्क या मोबाइल डेटा नेटवर्क से कनेक्ट हो जाइए:


Article in Arabic: يتم إضافة بيانات إلى ترويسات الرسائل عند إرسالها أو استقبالها. يعني ذلك أن الرسائل التي يتم إرسالها واستقبال الردود عليها لأكثر من مرة قد تحتوي على ترويسات طويلة للغاية، وسبب ذلك هو أنه يتم إضافة معلومات جديدة في كل مرة يتم فيها إرسال الرسالة أو استقبالها، أو إرسال رد عليها أو استقبال رد، وما إلى ذلك. هناك بعض المُدخلات التي قد تهم المستخدم العادي أكثر من غيره. تُعلمك هذه المعلومات بمكان إرسال رسالة البريد والوقت الذي استغرقته عملية وصولها إليه. يكون هذا الأمر مفيدًا عند التعامل مع مشاكل الاتصال بالإنترنت، أو لتحديد الموقع الجغرافي لمُرسل الرسالة.  عنوان التسليم (Delivered-To): هذا هو العنوان الذي تم إرسال الرسالة إليه. المستقبل (Received): تُظهر هذه الخانة عنوان IP الجهاز الذي استقبل الرسالة (خدمة البريد الخاصة بالمستقبل)، بالإضافة إلى وقت الاستقبال. مسار العودة (Return-Path): هذا هو العنوان الذي قام بإرسال الرسالة. مُعرّف الرسالة (Message-ID): تُظهر هذه الخانة رقمًا فريدًا كمعرّف للرسالة. من، الموضوع، إلى (From, Subject, To): هذه هي المعلومات التي يقوم المُرسل بإدخالها. وتُظهر هذه المعلومات اسم المرسل، وموضوع الرسالة، واسم المستقبل.

Summary in Hindi:

ईमेल हैडर: सामान्य परंतु आवश्यक जानकारियाँ:


Article in Arabic: يتم النقش الزجاجي من خلال استخدام حمض قوي لقطع أو حرق صورة على الزجاج.  ووفقًا للاستخدام المطلوب في سياق تنظيف عدسان النظارات، يمكن أن تستخدم نفس العملية في حرق الطبقة الخارجية من الزجاج للتخلص من الخدوش. سوف تحتاج إلى:   مادة صنفرة الزجاج؛ تتوفر العديد من الماركات المنتجة لتلك المواد. قفازات مطاطية عالية الجودة لحماية يديك. ممسحات قطنية أو مواد أخرى يمكن استخامها لوضع المادة على الزجاج. لا تفرك المادة لكن ضعها فقط على السطح وعليك العمل بسرعة بسبب قوة الحمض الموجود في مادة صنفرة الزجاج. فقط ضع كمية كافية لتغطية العدسة. مرة أخري، تحتوي مواد الصنفرة على أحماض قوية و تعرض العدسات لتلك الأحماض أكثر من اللازم قد يتلفها. استخدم الماء لغسل مادة الصنفرة إلا إذا كانت الإرشادات غير ذلك. اغسل بعناية للتأكد من عدم وجود أي بقايا من المادة. استخدم قطعة القماش لمسح وتجفيف العدسة باستخدم حركات جانبية مرة أخرى.

Summary in Hindi:

जरूरी मटेरियल्स खरीद लें: कॉटन स्वेब्स की मदद से ग्लास ऐचिंग सब्स्टेंसेस लगा लें: सब्स्टेंस को ग्लास के ऊपर 5 मिनट से ज्यादा देर तक मत छोड़ें: ऐचिंग सब्स्टेंसेस को धो लें: ग्लास को माइक्रोफाइबर कपड़े से धो लें:


Article in Arabic: يتم بيع هذا الجهاز في الصيدليات ويقوم بقياس مستوى هرمون الليوتين (LH) في البول، الهرمون الذي يزيد قبل التبويض بيوم أو يومين. تمامـًا كما يتم استخدام اختبار الحمل الذي لا يحتاج لوصفة طبية، يكون هذا الفحص على شكل جهاز رقمي له عصا اختبار، يتم وضعها مباشرةً تحت البول. هناك نوع آخر من أدوات الاختبار، يمكن باستخدامه أن تفحصي لعابك المجفف تحت المجهر بحثـًا عن أنماط من "السراخس" التي تدل أحيانـًا على أن مستوى هرمون الإستروجين قد ارتفع في الأيام التي تسبق التبويض. هذا الاختبار أقل كفاءة من اختبار هرمون الليوتين، خاصةً إذا كان نظرك ضعيفـًا. البول المخفف جدًا أو المركّز جدًا يفسد نتائج هذا الاختبار. لأفضل نتيجة، تجنبي تناول الكافيين أو الكحول في يوم الفحص وتجنبي الجفاف أو شرب الماء بكثرة، ثم انتظري حتى تمتلئ مثانتك. قومي بالتبوّل على عصا الاختبار ثم انتظري لدقائق معدودة لظهور خط على مربع النتيجة. إذا كان لون الخط قاتمـًا كاللون الموجود على خط التقييم، فهذا يعني أنك غالبـًا في مرحلة التبويض. وإذا كان لون الخط فاتحـًا، لا يكون هذا دليلًا قاطعـًا.   تتنبأ اختبارات التبويض بمستوى هرمون الليوتين في البول، لكن ارتفاع مستوى هرمون الليوتين يستمر لحوالي 24 - 48 ساعة، مما يجعل وقت الكشف عنه محدودًا. يُنصَح باستخدام وسائل متعددة للكشف عن التبويض. قد تختلف طريقة إجراء بعض أنواع الفحوصات عن بعضها، لذا عليكِ مراجعة التعليمات. على سبيل المثال، قد تحتاجين إلى التبول في كوب ووضع عصا الاختبار فيه، أو قد يكون علامة أن يكون الاختبار إيجابيـًا هي وجه باسم بدلًا من الخط. قومي بإجراء الاختبار يوميـًا خلال الفترة المحتملة في دورتك، كما هو موصوف في قسم التقويم. إذا فاتك يوم التبويض في الدورة السابقة، وكان بإمكانكِ تحمل تكاليف إجراء الاختبار مرتين يوميًا، فافعلي ذلك.

Summary in Hindi:

एक ओव्यूलेशन टेस्ट खरीद लें: टेस्ट करने के कुछ घंटे पहले अपने पानी के सेवन को कम रखें: टेस्ट को समझें: जरूरत के हिसाब से रिपीट करें:


Article in Arabic: يتم تحديد مُضيف حفل الزفاف على حسب من يغطي تكاليف الحفل أو يُغطي الجزء الأكبر منها، وعلى هذا الأساس يتم ترتيب أسماء مضيفي الحفل على الدعوة. عادة ما يأتي أسماء أهل العروس في البداية ومن ثم أهل العريس، ويجب الحرص على أن يتم كتابة اسم العروس على سطر منفصل عن اسم العريس. يُمكن في بعض الحالات ترتيب أسماء أهل المتزوجين بأي ترتيب مُمكن (إذا لم يُشارك أي منهم في تحمل التكاليف أو كانت هذه هي رغبة العروس والعريس، أو في بعض الحالات غير الشائعة في الدول العربية مثل حالات الزواج بين مثليي الجنس). هناك بعض القواعد التي تنظم كتابة أسماء مُضيف الحفل على الدعوات على حسب من هو وعلى حسب نوع الحدث. في حفلات الزفاف يجب كتابة أقرباء العروس أولًا.  إذا كان أهل العروس متزوجين فيتم كتابة الاسميْن معًا على هذا النحو "السيد وحرمه" ومن ثم كتابة اسم الأب ليصبح "السيد على جابر وحرمه" أو "السيد رحمي الشرقاوي وحرمه". اكتب أهل العروس في السطر الأول من الدعوة ومن ثم أهل العريس على نفس النحو. إذا كان أهل العروسين يستضيفان الحفل على نحو متكافئ، ابدأ بكتابة "يدعوكم كل من وأسرهم الكريمة" ثم أضف اسم العروس في السطر الثاني، وكلمة "و" في السطر الثالث ثم اسم العريس في السطر الرابع. إذا كان أحد الأهل منفصلين وغير متزوجين، يجب أن يتم كتابة اسم الأب والأم على نحو منفصل، يتم كتابة اسم الأم أولًا ثم اسم الأب. مثال: "السيدة مُنى حجازي" و"السيد علي جابر"، مع الحرص على كتابة كل اسم على سطر مستقل وكتابة "و" في سطر منفصل بينهما. اكتب اسم قريب العروس الذي يستضيف الحفل إذا لم يكن الوالدان هم مُضيفي الحفل. على سبيل المثال: إذا كان شقيق العروس أو العريس هو من يقوم باستضافة الحفل، فيجب أن تكتب اسمه وعلاقته بالعريس أو العروس كالآتي "يدعوكم السيد مُحسن جابر إلى حضور حفل زفاف أخته المصونة رنا جابر". اكتب صيغة الدعوة المحددة لتدعو ضيوفك إلى الحفل، وذلك بعد أن قمت بكتابة أسماء مُضيفي الحفل. يُمكن أن تكون صيغة الدعوة كالآتي "ندعوكم لحضور حفل زفاف" أو "ندعوكم لتشريفنا بحضور حفل زفاف" ومن ثم كتابة تفاصيل أسماء العروس والعريس وهكذا بالإضافة إلى المُضيف بالطبع. على سبيل المثال اكتب: "يدعوكم (اسم المُضيف) إلى حضور حفل زفاف كريمته رنا على المهندس عادل رجب" هذا في حالة قيام أهل العروس بالاستضافة، أما في حالة قيام أهل العريس بالاستضافة فتقوم بكتابة "يدعوكم (اسم المُضيف) إلى حضور...

Summary in Hindi:

होस्ट्स को सही क्रम में रखिए: होस्ट्स का नाम सही लिखिए: अपने मेहमानों को शादी में इन्वाइट करिए: शेष सूचनाएँ शामिल करिए: रिसेप्शन (reception) के संबंध में जानकारी शामिल करिए: अपने मेहमानों को बताइये, कि उन्हें इसका जवाब कैसे देना चाहिए:


Article in Arabic: يتم تخزين بعض المُخدرات في الدهون (مثل الكوكايين ومادة THC في الحشيش والماريجوانا)؛ لهذا فإن حرق الدهون يعمل على تقليل معدلات المخدرات في الجسد. لا شك أن التعرق بفعل التدريبات الهوائية يسهم في حرق الدهون وتطهير جسدك من المخدرات. من أمثلة التدريبات الهوائية المُحفزة للتعرق:  قيادة الدراجات أو السير لمسافات طويلة. الجري أو الركض. قفز الحبل. لا تحتاج الساونا إلى بذل أي مجهود بدني، بل يُمكنك التعرق بمجرد قضاء الوقت في حمام البخار الساخن وتطهير جسدك من المخدرات. اذهبي إلى الساونا في النادي الرياضي المحلي أو حمام السباحة المحلي في مدينتك. إليكِ بعض المُقترحات الأخرى للتعرق وتطهير الخلايا الدهنية من المخدرات:  ممارسة اليوجا الساخنة. الحصول على حمام شمس. ضعي في الحسبان أن الساونا ستسهم في التخلص من قدرٍ ضئيل وحسب من المخدرات، وعليكِ أيضًا تجنب الذهاب إلى الساونا إذا ما تعاطيتِ المُخدرات مؤخرًا حيث إن الحرارة لها تأثير خطير عليكِ. أضف أملاح الإيبسوم في ماء حوض الاستحمام ثم اغمر جسدك في الماء المالح لفترة تتراوح بين ١٥ إلى ٢٠ دقيقة. يعمل الملح على تفتيح المسام وطرد السموم من الجسد. يُمكنك شراء أملاح الإيبسوم من السوبر ماركت أو من متاجر الأطعمة الصحية. تحتوي أملاح الإيبسوم على معدن الماغنسيوم المهم لتطهير جسدك من السموم (مثل جزيئات المخدرات الكيميائية).

Summary in Hindi:

फैट को जलाने के लिए एरोबिक एक्सरसाइज करें: ड्रग्ज को स्वेटआउट करने आप एक सौना (sauna) में रोजाना 20-30 मिनिट खर्च करें: नहाने के पानी में 2 कप (400 ग्राम) सेंधा नमक मिलाएँ:


Article in Arabic: يتم تربية الكلاب لغرض محدد، سواء كان للرعي أو الصيد، ويمكن أن تتصرف بشكل سيء عندما يتم قمع هذه الغرائز الطبيعية.  أنشئ مسار حواجز يتبع فيه كلبك رائحة طعامه المفضل. زوده بألعاب ألغاز الطعام، مثل "الكونج" لتحفيز عقله. اتركه مع الكثير من ألعاب المضغ. لن يؤدي ذلك إلى تقوية فكه وأسنانه فحسب، بل يمنعه أيضًا من مضغ حذائك بدلاً من ذلك. استأجر شخصًا ينزه الكلاب أو شخصًا يلعب مع حيوانك الأليف أثناء وجودك خارج المنزل. إبقائه معزولًا أو محبوسًا في المنزل طوال اليوم يمكن أن يكون ضارًا بجودة حياته ويخلق الخوف عندما يتواصل مع أشخاص أو كلاب آخرين. لكن تذكر دائمًا أن تأخذ شخصية كلبك في الاعتبار حتى تعرف حدوده للتعارف.  اصطحب كلبك في نزهة أو إلى حديقة الكلاب أو قم بإعداد مواعيد للعب مع الأشخاص الآخرين وكلابهم. اطلب من صديق يعرفه كلبك ويثق به، أن يعتني بمحبوبك مرة واحدة في الأسبوع حتى يعتاد على الآخرين. إذا كان كلبك حذرًا في سلوكه، قم بتقديمه لكلب واحد كل مرة، وفقط إذا كان الكلب الآخر هادئًا ولن يخيفه. لن يؤدي هذا إلى زيادة تحفيزه العقلي فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى تقوية الروابط بينك وبينه من خلال توضيح توقعاتك له. إذا لم تكن متأكدًا من نوع التدريب الذي سيفيد كلبك أكثر، فاتصل بمدرب كلاب معتمد. من المهم أن تُظهر محبتك وعاطفتك لكلبك، لكنه حيوان يعيش في قطيع قبل كل شيء. سوف يصبح كلبك مرتبكًا دون وجود بنية واتساق في حياته، لذا تأكد من التزامك بدورك.  وقت اللعب يكون فقط ساعة هدوئه وقبوله له. كافئ كلبك بحلوى مميزة عندما يتبع توجيهاتك. أثناء المشي يجب أن يكون كلبك بجوارك أو خلفك. لا تتصرف أبدًا بقلق أو توتر. لأنك قائد القطيع، فمن المؤكد أن هذه المشاعر سوف تنتقل لحيوانك الأليف. الحيوانات القلقة أكثر عرضة لأن تكون عنيفة. صدق أو لا تصدق، كلبك لديه احترام لذاته، وهناك أشياء يمكنك كمالكه القيام بها للحفاظ على احترامه لذاته. امدح كلبك عندما يتقن خدعة جديدة، إلى جانب الإنجازات الأخرى. تذكر أن نغمة الصوت هي مفتاح التواصل مع حيوانك الأليف، صوت تشجيعك له يجب أن يبدو مختلفًا عن صوت الأوامر.

Summary in Hindi:

जब आप घर से बाहर हों और आपका डॉग घर में अकेला हो, उस दौरान उसे करने के लिए एक काम दें: अपने इस प्यारे फरी फ्रेंड को लोगों से मिलाएँ: अपने डॉग को ट्रेनिंग दें: खुद को हमेशा एक लीडर की तरह बनाएँ, कभी भी खुद को उससे कम मत होने दें: अपने डॉग के सामने शांत और खुद को आगे रखने वाले बनें: आपके डॉग के कॉन्फ़िडेंस को बनाएँ:


Article in Arabic: يتم تغليف علب العطور الأصلية بالسوليفان بطريقة محكمة وأنيقة فإن وجدتِ أن الغلاف كبير لدرجة أنه يمكن أن يلف حول العلبة أو رديء فعلى الأغلب سيكون العطر مزيفًا. يمكنكِ التأكد من أن العطر أصلي أم لا بسهولة بمجرد فحص الأماكن الصحيح في علبة العطر، فتفقّدي العلبة جيدًا لتكتشفي أي علامات تدل على أن العلبة أو التصميم صُنِعت بطريقة غير احترافية.  تفقّدي النص المكتوب على العلبة من الخلف. اقرئي النص لتعرفي إذا ما كانت توجد أخطاء نحوية أو إملائية أو معلومات غير دقيقة وهكذا. وذلك لأن علب العطور الأصلية تُصنَع بعناية فائقة وينبغي أن يكون النص مكتوبًا بطريقة صحيحة، وهكذا قد تدل الأخطاء النحوية أو الإملائية أو المعلومات غير الصحيحة على أن ذلك العطر مزيفًا.   تُصنَع علب العطور الأصلية من ورق مقوى عالي الجودة أما العلب المصنوعة من الورق المقوى الرديء الخشن فعلى الأغلب ستدل على أن زجاجة عطر مزيفة. ابحثي عن الكود الشريطي (الباركود) على العلبة؛ يجب أن يتواجد الكود الشريطي على الجزء السفلي من خلفية العلبة وليس على الجانبين. افحصي الغلاف والعلبة لتنظري إذا كان يوجد صمغ أو لصق زائد، فتغليف العطور الأصلية يخلو من بقايا اللصق أو الصمغ سواء داخل أو خارج العلبة. تحتوي العطور الأصلية على تلك الأرقام الثلاثة على العلبة، والتي يمكن التحقق من خلالها ما إذا كان المنتج أصليًا أم لا، فارجعي إلى المصنع لتعرفي إذا ما كانت تلك الأرقام مطابقة للمنتج الأصلي أم لا. تُحفَظ العطور الأصلية في زجاجات ناعمة وأنيقة، أما زجاجات العطور المزيفة فإنها تكون رديئة وخشنة وأحيانًا ما تكون مصنوعة من البلاستيك. كذلك يكون غطاء زجاجات العطر الأصلية محكم الغلق ويمنع انسكاب العطر من خلاله. وانتبهي أن مُصنِّعي العطور الأصلية الخاصة بالعلامات التجارية الشهيرة  يتعاملون مع الزجاجة على أنها جزء لا يتجزأ من العطر لهذا لابد أن تبدو الزجاجة أيضًا عالية الجودة في حد ذاتها.

Summary in Hindi:

रैपिंग की जाँच करें: ध्यान से बॉक्स को देखें: कण्ट्रोल, बैच और सीरियल नंबर की जांच करें: बोतल को महसूस करें:


Article in Arabic: يتم تقسيم دعوات الزفاف في المجمل إلى ثلاثة أجزاء مختلفة: تاريخ المناسبة ودعوة الزفاف وبطاقة الرد لدعوة الزفاف. قرر إذا كنت تريد أن يتضمن كل هذا في عملية تجهيز دعوتك، ومدي تشابه أو اختلاف كل جزء عن الآخر في الظهور.  يشتمل جزء تاريخ المناسبة على الإعلان عن الخطبة والزواج وأسماء الزوجين والتاريخ ووقت الحفل(اختياري). لا يجب عليك أن تذكر المكان أو أي تفاصيل أخرى. ينبغي إرسال بطاقة دعوة الزفاف ستة أسابيع على الأقل قبل يوم الزفاف. وتشمل كافة البيانات عن حفل الزفاف بما في ذلك أسماء الزوجين والمكان والتاريخ والوقت. لا تتردد لذكر أكثر من المعلومات الأساسية عن دعوتك. تتميز بطاقة الرد لدعوة الزفاف بأنها بطاقة صغيرة تُرسل مع الدعوة. وتكون اختيارية، ولكنها بمثابة إدراج شئ مفيد لدعوتك. وتُرسل مع ظرف وتعطي للمستلم الدعوة إمكانية الرد إذا كانوا قادمين أم لا، وعدد الضيوف القادمين والطبق المفضل لديهم لتناول العشاء. وسوف يرسل المستلم هذه البطاقة بالبريد الإلكتروني لكم، حتى تعرف عدد ما يحتاجه حفل الزفاف من أشخاص وذلك لتجهيزه. قبل تجهيز الدعوات الخاصة بك، فعليك معرفة عدد البطاقات التي ستقوم بتجهيزها. وللقيام بذلك، حضر قائمة بالضيوف يقوم بتنظيمها العائلة أو الأسرة. وتشمل الاسم بالكامل والعنوان واختياريًا بريدهم الإلكتروني ورقم الهاتف.  ومن الأسهل تنظيم جميع هذه المعلومات في جدول بيانات على الكمبيوتر الخاص بك. وبهذه الطريقة، يمكنك الحصول على هذه المعلومات بسرعة وإجراء أية تغييرات ضرورية. تحت مسمى الضيوف الذين تم إرسال بطاقات الرد لدعوة الزفاف، قم بتظليل أو ضع علامة عند أسمائهم في قائمة الضيوف. وذلك سوف يساعدك على تتبع من هو قادم، والذين لم يتمكنوا من الرد. ضع في الاعتبار أشخاص معينين في قائمة الضيوف قد يتطلبوا- دعوة خاصة. إذا كانوا يعيشون في منطقة ريفية أو نائية، فعليك إرسال الدعوة على الإنترنت وكذلك من خلال البريد الإلكتروني. وإذا كانوا يتحدثون لغة أخرى، قم بترجمة الدعوة لهم. بمجرد أن تقرر أجزاء الدعوة التي تقوم بتحضيرها، جهز نموذج منها (أو عدد بسيط) للجزء الواحد. اختار الصيغة التي تريدها بالضبط لتظهر على دعوتك، بما في ذلك ترتيب البيانات المختلفة والمسافات في بطاقة الدعوة.  • قرر ما إذا كنت تريد استخدام صيغة رسمية أو غير رسمية. وتشمل مقدمات رسمية كلاسيكية "[اسم الزوجين هنا] نتشرف بوجودكم في حفل زفافهما في يوم..." أو "[اذكر لقب...

Summary in Hindi:

विभागों का आयोजन करें: अतिथियों की सूची बनाएँ: अपने निमंत्रण की सभी जानकारी लिख लें:


Article in Arabic: يتم تهيئة الأقراص الصلبة الخارجية وبطاقات الذاكرة المحمولة أحيانًا بحيث تتوافق مع نظام تشغيل واحد فقط (ماكنتوش أو ويندوز) وقد تحتاج إلى إعادة تهيئة وسيط التخزين من جديد لاستخدام خيار أكثر توافقًا مع جميع الأنظمة (مثل FAT32) قبل محاولة نقل الملفات (يعتمد ذلك على أنظمة التشغيل التي تنقل الملفات بينها). استخدام وسيط تخزين أحد أبطأ طرق نقل الملفات ولكنها قد تكون الأبسط إن كنت تشعر برهبة من الطرق التي تحتاج إلى مزيد من المعرفة التقنية.  يمكنك المتابعة إن تم التعرّف على وسيط التخزين وكان من الممكن الوصول إلى الملفات على الجهازين. يمكنك البحث عن مزيد من المعلومات حول التهيئة بنظام ملفات FAT32 إن كانت إعادة التهيئة مطلوبة. تشمل قيود هذه الطريقة عادة سرعة النقل حيث أن نقل الملفات الكبيرة سيستغرق وقتًا طويلًا. تأكد من وجود مساحة كافية على وسيط التخزين قبل البدء لتضمن أنها تكفي كل الملفات التي ترغب بنقلها. الطريقة الأضمن هي معرفة المساحة الفارغة التي تحتاج إليها مسبقًا والتخطيط بناءً على ذلك. تشبه هذه العملية إدارة الملفات بشكل طبيعي على جهازك؛ كل ما عليك فعله هو سحب الملفات التي ترغب بنقلها وإلقائها ومن ثم انتظار نقل الملفات إلى وسيط التخزين بالكامل. تأكد من أن الوسيط مفصول بشكل سليم لتجنّب إتلاف الملفات ثم اسحب الملفات وألقها على سطح المكتب أو أي مكان آخر مناسب على جهاز العميل.

Summary in Hindi:

एक कम्पेटिबल स्टोरेज डिवाइस (compatible storage device) की तलाश करें: स्टोरेज डिवाइस (storage device) को सर्वर कंप्यूटर से जोड़ें: फाइल्स को स्टोरेज डिवाइस पर ले जाएँ: ड्राइव को इजेक्ट (Eject) करें और क्लाइंट लैपटॉप पर कनेक्ट करें:


Article in Arabic: يتم تهيئة معظم الأقراص الصلبة الخارجية لتعمل على أجهزة ويندوز، ويؤدي ذلك بالتبعية إلى الحد من وظائفها على نظام ماكنتوش بصورة كبيرة. ستتمكن من قراءة محتويات القرص الصلب الخارجي دون التمكن من الكتابة عليه إن كان القرص الصلب الخارجي مهيأ بنظام ملفات مناسب لنظام ويندوز، ويمكنك تهيئة القرص الصلب الخارجي بنظام ملفات مناسب باستخدام أداة الأقراص.  افتح قائمة "توجّه" ← "الأدوات" ← "أداة الأقراص" من سطح المكتب. تؤدي عملية التهيئة إلى حذف كل البيانات الموجودة على القرص الصلب الخارجي، ولا مشكلة في ذلك مع الأقراص الصلب الجديدة بالتأكيد، علمًا بأنك ستحتاج إلى حفظ البيانات الموجودة على القرص الصلب قبل تهيئته إن لم يكن القرص الصلب الخارجي جديدًا. ستظهر قائمة بكل الأقراص الصلبة المتصلة في هذه القائمة ويمكنك اختيار القرص الصلب الخارجي من هذه القائمة. انتقل إلى القسم التالي إن لم يظهر القرص الصلب الخارجي في القائمة. يؤدي ذلك إلى بدء عملية تهيئة القرص الصلب. يؤدي ذلك إلى حذف "كل البيانات" الموجودة على القرص الصلب، لذا احرص على حفظ نسخة احتياطية من البيانات المهمة. ستتمكن من نسخ الملفات التي ترغب بحفظها على جهاز ماكنتوش قبل تهيئة القرص الصلب إن كان نظام الملفات المستخدم مناسب لنظام ويندوز. نظام الملفات هذا مناسب لأنظمة ماكنتوش وويندوز ولينكس مما يسمح لك باستخدام قرصك الصلب الخارجي مع كل هذه الأنظمة بسهولة، علمًا بعدم وجود قيود على أحجام الملفات أو حجم القرص الصلب بخلاف نظام فات الأقدم. اختر نظام الملفات "ماك أو إس إكستنديد (جورنالد)" إن كنت تخطط لاستخدام القرص الصلب الخارجي مع جهاز ماكنتوش فقط. يسمح لك ذلك بالاستفادة من مميزات جهاز ماكنتوش مع القرص الصلب، كاستخدام تطبيق تايم كابسول مثلًا. لا يمكن التراجع عن هذه العملية ويؤدي ذلك إلى حذف "كل البيانات" الموجودة على القرص الصلب حاليًا، علمًا بأن وقت عملية التهيئة يعتمد على حجم القرص الصلب. سيظهر القرص الصلب الخارجي على سطح المكتب بعد تهيئته بصورة سليمة، ويمكنك النقر على القرص الصلب نقرًا مزدوجًا لفتحه وإضافة الملفات إليه أو حذفها منه.

Summary in Hindi:

डिस्क यूटिलिटी (Disk Utility) को ओपन करें: बाएँ मेनू से हार्ड ड्राइव को सेलेक्ट करें: डिस्क यूटिलिटी विंडो के टॉप पर "Erase" बटन पर क्लिक करें: "Format" मेनू से "ExFAT" को सेलेक्ट करें: सेलेक्ट किए गए फॉर्मेट में ड्राइव को फॉर्मेट करने के लिए "Erase" पर क्लिक करें: अपनी हाल ही में फॉर्मेट की गई ड्राइव को ट्राई करें:


Article in Arabic: يتم جراحيًا عن طريق غلق قناتي فالوب حيث يتم ربطها، وبالتالي يمنع احتمالية وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة، وهي وسيلة فعالة جدًا في منع الحمل، لكن ينبغي التعامل معها بحرص شديد لأن عكس العملية قد يكون صعبًا للغاية أو مستحيلًا. بعض الرجال قد تختار إجراء عملية لإغلاق القناة الحاملة للحيوانات المنوية ومنع اختلاطها بالسائل المنوي وبذلك عند القذف يكون السائل المنوي خاليًا من الحيوانات المنوية وتكون احتمالية الحمل منعدمة في تلك الحالة، ويمكن أن يتم عكس العملية في بعض الحالات، لكن الأصل أن يكون اختيارها نابعًا من رغبة التعقيم الدائم.

Summary in Hindi:

फीमेल स्टेरीलाइजेशन: वासेक्टोमी:


Article in Arabic: يتم حساب ذلك العدد اعتمادًا على الحروف المتحركة في اسمك. لآلاف السنين، قامت العديد من الثقافات باستخدام هتافات الأصوات المتحركة للوصول لدرجة أعلى من النشوة ورفع أنفسهم إلى حالات أعلى من الوعي. لذا من الممكن أن نقول أنك قادر من خلال التواصل مع الحروف المتحركة في اسمك على التحدث إلى نفسك وذاتك، وهو ما يقودك إلى المزيد من الأغراض الأسمى. تقدر من خلال التعرف على عدد رغبة القلب (والمعروف كذلك بعدد الدافع أو تحفيز الروح) على الوصول لدرجة أسمى من فهم نفسك وما يحفز ويحرك ذاتك الداخلية الحقيقية؛ أي أنه يجيب على سؤال: "ما هو شعوري الأعمق بالغاية؟" يتعلق ذلك كليًا بما تريده في حياتك وما ترغب في تحقيقه والوصول إليه. يمكنك أن تستكشف منه كذلك نوعية العلاقات والمواقف التي ترفضها طبيعتك وشخصيتك، ولا تشعر بالميل نحو الاستمرار بها. أضف القيمة الرقمية للحروف المتحركة في اسم الميلاد الكامل الخاص بك. باستخدام نفس المثال سابق الذكر (AMIRA AHMED MOKHTAR)، سوف نجد أن الحروف المتحركة في الاسم هي: (A, I, A, A, E, O,A)، وباستخدام نفس الجدول السابق، يقودك ذلك إلى المعادلة التالية:   A+I+A= 1+9+1 = 11 = 1+1 = 2  A+E = 1+5 = 6  O+A = 6+1 = 7  2+6+7 = 15 = 1+5 = 6

Summary in Hindi:

अपनी हार्ट की डिज़ायर जानिए: अपने हार्ट के डिज़ायर नंबर की गणना करिए:


Article in Arabic: يتم رفع كل صور إنستاجرام من هاتفك المحمول مباشرة، لذا فمن المناسب أن تقوم بتحرير الصور التي تقوم بالتقاطها على نفس الهاتف مباشرة. ثمة العديد من التطبيقات التي تقوم بتغيير حجم الصور كي لا يقوم إنستاجرام باقتصاصها. إن أردت تغيير حجم صورة على جهازك الشخصي قبل رفعها إلى إنستاجرام، فقم بتغيير حجمها إلى أبعاد 612×612 بكسل. هذا هو الحجم المناسب لإنستاجرام. قد تختلف الخصائص بالاعتماد على نوع التطبيق، فأغلب التطبيقات تمنحك خيار تغيير الحجم بحيث يناسب إنستاجرام، والبعض الآخر يسمح لك باقتصاص الصور كي يكون الجزء المقتص مناسبًا للعرض في إنستاجرام. افتح تطبيق إنستاجرام على هاتفك وتصفح بحثا عن الصورة التي قمت بتغيير حجمها. قم برفع الصورة كالمعتاد ولن يتم فقدان أي جزء من الصورة بسبب عملية الاقتصاص.

Summary in Hindi:

एक इंस्टाग्राम रीसाइज़र (Instagram Resizer) ऐप डाउनलोड करें: रीसाइज़र ऐप चलाएं: तस्वीर को इंस्टाग्राम पर अपलोड करें:


Article in Arabic: يتم زيارة المواقع الإلكترونية التي تضيف محتوى جديدًا ومفيدًا بشكل مستمر أكثر بكثير من تلك التي لا تضيف محتوى إليه. ابذل أقصى ما بوسعك لإنتاج محتوى شيّق يجذب القارئ للعودة إلى موقعك الإلكتروني مجددًا. التزم بجدول لتحديث المحتوى حتى يعتاد القرّاء على مواعيد إتاحة المحتوى الجديد. أفضل طريقة لزيادة زيارات موقعك الإلكتروني هي الاستمرار بإنشاء محتوى جيد وأصلي وشيّق للقرّاء. يؤدي ذلك إلى زيادة زوار موقعك ويساعدك في الاحتفاظ بالزوار الموجودين بالفعل. راجع خدمة الاستضافة لتعرف ما إن كان ذلك مسموحًا، حيث إن العديد من خدمات الاستضافة المجانية لا تدعم وضع إعلانات على الموقع الإلكتروني أثناء استخدام الخدمة المجانية. قد يساعد وضع الإعلانات على الموقع الإلكتروني في ربح المال، إلا أن ذلك قد يؤدي أيضًا إلى تنفير الناس من قراءة المحتوى إن كانت الإعلانات مزعجة للغاية. بعد إكمال الموقع الإلكتروني والاستمرار بإضافة المحتوى بشكل دوري، يمكنك البدء بالإعلان عن موقعك. يمكنك استخدام أدوات إعلان مدفوعة على مواقع إلكتروني أخرى من خلال برامج مثل Google AdSense، كما يمكنك الترويج لموقعك الإلكتروني بنفسك من خلال شبكات التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر. يمكنك البدء بإرسال موقعك الإلكتروني لمحرّكات البحث حيث تقوم محرّكات البحث بالبحث في شبكة الإنترنت بالكامل لتطابق المحتوى الموجود على المواقع الإلكتروني مع مصطلحات البحث الذي يستخدمها المتصفّحون. للبدء بجذب عدد كبير من الأشخاص إلى موقعك الإلكتروني، يجب أن ترسل الموقع الإلكتروني إلى كل محرّكات البحث الكبيرة. تختلف عملية إرسال الموقع الإلكتروني لمحرّكات البحث اعتمادًا على محرّك البحث نفسه، إلا أن معظم محرّكات البحث تتطلب إنشاء خارطة للموقع الإلكتروني أولًا.  بالنسبة لمحرّك جوجل، يمكنك الاختيار بين إرسال عنوان موقعك الإلكتروني فقط أو إرسال خارطة للموقع بالكامل لتحسين الوصول من خلال محرّك البحث. بالنسبة لمحرّكات ياهو وبنج، يمكنك أيضًا إرسال عنوان الموقع فقط أو إرسال خارطة الموقع بالعديد من الطرق المختلفة. يجب أن تكون خارطة الموقع بصيغة XML.

Summary in Hindi:

कंटेंट बनाना शुरू करें: साइट से कुछ आमदनी पाने के लिए इस पर कुछ विज्ञापनों को जगह दें: अपनी साइट का प्रचार करें: अपनी वेबसाइट को Search engine-optimise (SEO) करें:


Article in Arabic: يتم صنع العصير بمجرد وضع المكونات معًا. احتفظ بشرائح أنانس للتزيين. قد تحتاج إلى لفات عديدة للحصول على القوام الكريمي للبينا كولادا الكلاسيكية. يمكنك استخدام أكواب ملونة للحصول على شعور المرح. قم بوضع حلقات من الأناناس أعلى المشروب وضع الكرز في منتصف الحلقات .

Summary in Hindi:

एक ब्लेंडर में नारियल की मलाई, अन्नानास का रस, और बर्फ डालें: बर्फ के क्रश (crush) होने तक इसे ब्लेन्ड करें: इसे दो ग्लासों में निकाल लें: इसे अन्नानास के टुकड़ों और मैरस्कीनो चेरी से सजाएँ: समाप्त।


Article in Arabic: يتم عادة قصها حسب الجهاز. (إن كنت على عجلة من أمرك فراجع قسم "أفكار مفيدة" لتقوم بقص واقٍ حسب حاجتك). ثمة بعض المواد الأساسية:  المواد شبه الصلبة الشبيهة بزجاجات الصودا الشفاف مثل: "بي إي تي" (بولي إيثيلين)، وهي الأكثر شيوعًا والأفضل عادة. توجد أنواع أخرى أقل عملية وأكثر مرحًا مثل شبه العاكسة أو الكامدة. الزجاج المقسى الشفاف فائق الصلابة، ويشبه شريحة الميكروسكوب. يحتوي على طبقة بلاستيكية لمنع تبعثره عند تعرضه للضرر. يقاوم الخدوش بشدة ولكن هش. يميل للتقشر بشكل متزايد حالما يتعرض للشظى. البلاستيك السميك فائق الصلابة مثل بولي كاربونات. يقدم حماية ضد الصدمات المباشرة. لا يقاوم الخدوش جيدًا ولا يظل بحال جيدة. قد يقلل دقة شاشات اللمس. البلاستيك الطري المصنوع من الفينيل. لا يوصى باستخدامه لأنه ليس مريحًا، ولكنه عادة ما يمنع الخدوش. يمكن استخدام أي مكان داخلي به هواء ساكن. يمكنك تحسين الوضع باستخدام البخار. شغل دشًا ساخنًا لملء الغرفة بالبخار. عندما يختفي البخار فسيكون هناك غبار أقل في الهواء من المعتاد. هذا هو الوقت المثالي لتركيب واقي الشاشة.

Summary in Hindi:

स्क्रीन प्रोटेक्टर लें: कम-धूल (low-dust) वाली जगह ढूंढें:


Article in Arabic: يتمثل أحد الخيارات في شراء منتج إزالة المعادن الذي يوضع في سلة المقشدة لفترة تصل إلى شهر. هذه أولى خطوات عملية إزالة معظم البقع وتدعم جهودك الكلية لتنظيف حمام السباحة. هناك العديد من الأحجام التي يسعك الاختيار من بينها والتي تتسم بدرجات مختلفة من القوة لذا اسأل مختص البرك عن أفضل نوع لحالتك إذا أمكن. يشمل هذا نازع الكلورة وأجهزة التأين المعدنية والمولدات وأنظمة الأشعة فوق البنفسجية ومولدات الأوزون. يفضل تجنب ملامسة الماء لسخانات البرك ومولدات الكلور وغيرها من الأنظمة غير المرشحة القريبة من حمام السباحة خلال عملية إزالة البقع والمعالجات الكيماوية الثقيلة. كلما انخفضت نسبة الكلور قل حمض الأسكوربيك اللازم لتنظيف حمام السباحة. يمكنك انتظار هبوط نسب الكلور بشكل طبيعي عند هطول المطر أو مرور الوقت لكن إذا كان الوقت من العوامل المهمة فيمكنك إضافة ثيوكبريتات الصوديوم إلى الماء مع اتباع تعليمات الاستعمال.  أضف مبيدات الطحالب إلى ماء حمام السباحة. احرص على اتباع التعليمات المدونة على العبوة والمتعلقة بطريقة الاستخدام والكمية المطلوبة لحجم حمام السباحة. يمنع هذا نمو الطحالب مع انخفاض نسب الكلور. تستجيب المعادن للكيماويات بشكل أفضل وإذا كنت تعتقد بأن البقعة ترتبط بالمعادن أو لم تتحسن بقع حمام السباحة بالطرق الموضحة أعلاه للبقع العضوية فجرب منتجات البرك التي تحتوي حمض الأسكوربيك. اطحن أقراص فيتامين ج وافركها على البقعة إذا أردت تجربة طريقة منزلية سهلة وفعالة. تفقد البقعة بعد بضع دقائق لترى ما إذا بدأت تبهت.  تذكر أنه يفضل استخدام حمض الأسكوربيك لعلاج بقع الحديد بينما يفضل استخدام حمض الستريك لعلاج بقع النحاس.  عالج البقع الكبيرة بإضافة حمض الأسكوربيك لماء حمام السباحة برشه بالتساوي على سطح الماء. ابدأ باستخدام ربع كجم من حمض الأسكوربيك لكل 378000 لتر ماء في حمام السباحة. اضبط المرشح على التدوير وشغله واترك حمض الأسكوربيك يعمل لنصف ساعة. تفقد حمام السباحة لتتحقق من زوال البقع. أضف المزيد من حمض الأسكوربيك إذا كانت لا تزال موجودة واترك المرشح يقوم بتدوير العلاج لنصف ساعة أخرى. كرر هذه العملية حتى تنظف حمام السباحة. من المهم مراقبة نسب معامل القلوية والقلوية والقساوة وإبقاؤها في نطاقها الطبيعي والذي يحدده حجم حمام السباحة. يجب أن تشغل المكلورات الأوتوماتيكية ومولدات الكلور وأنظمة الأشعة فوق البنفسجية ومولدات الأوزون. ضع كيس...

Summary in Hindi:

आपके पूल में मौजूद किसी भी मेटल से छुटकारा पाने के लिए उचित कदम उठाएँ: पूल वॉटर के करीब मौजूद सारी मशीन्स और पूल इक्विपमेंट्स को बंद कर दें: अपने पूल में क्लोरीन लेवल को 0 और 2 पार्ट्स पर मिलियन तक कम करें: एस्कॉर्बिक एसिड से मेटल के दाग निकालें: पूल के पानी में हैल्दी केमिकल बैलेंस रिस्टोर करें:


Article in Arabic: يتمثل إبقاء غرفتك نظيفة في الدخول في روتين جيد وأن عليكِ بعض الأشياء التي ينبغي القيام بها كل يوم. أعدّي قائمة بكل تلك المهام اليومية والصقيها في مكان مرئي وخصصي وقتًا كل يوم بقدر 10 دقائق للقيام بمهام التنظيف هذه وينبغي أن تتضمن المهام اليومية ما يلي:  ترتيب الفراش. إزالة الملابس. ترتيب الألعاب والأوراق والأشياء الأخرى. إلقاء القمامة بالخارج. أعدّي قائمة بكل المهام وأعدّي جدولًا لمعالجة مهام التنظيف الأسبوعية المختلفة كل يوم من الأسبوع. إليكِ مثال لتلك القائمة: أزيلي البطانيات والملاءة العلوية والملاءة السفلية وأكياس الوسائد والبياضات الأخرى من الفراش وضعيهم في سلة الغسيل وخذيهم إلى غرفة الغسيل لغسلهم. من الضروري غسل البياضات أسبوعيًا للسيطرة على الغبار والأوساخ والمواد الأخرى المثيرة للحساسية. من السهل مجرد ترك أكوام الغسيل المتسخة لأسابيع، لكن من أهم الأشياء لإبقاء الغرفة نظيفة هو إزالة الغسيل المتسخ لذلك بمجرد امتلاء سلة الغسيل بحمولة كاملة، اذهبي إلى غرفة الغسيل واغسلي الحمولة. يجد بعض الأشخاص أن من السهل اتباع جدول ثابت عندما يتعلق الأمر بغسل الغسيل، على سبيل المثال: يغسل بعض الأشخاص الغسيل في بدلية كل شهر. القمامة من أسباب جعل الغرفة في حالة من الفوضى بسرعة ولمنع ذلك من الحدوث، أبقي صندوق قمامة في غرفتك سواء أسفل السرير أو المكتب وتأكدي من إلقاء القمامة فيه دائمًا بدلًا من تركها منثورة من حولك. بمجرد امتلاء صندوق القمامة، خذيها إلى الجراج أو السقيفة إلى حين يوم جمع القمامة. استخدمي قطعة قماش من الألياف الدقيقة مبللة لمسح أسطح الغرفة بأكملها ويتضمن ذلك: الأثاث وتركيبات الإضاءة والمراوح والصور والرفوف والطاولات. نظفي الأرضيات وألواح القاعدة بالمكنسة الكهربائية لشفط الأوساخ والغبار. إذا كان لديكِ حيوانات أليفة أو حساسية، نظفي بالمكنسة الكهربائية وانفضي الغبار ثلاث مرات أسبوعيًا. يمكن أن يتسبب إهمال مهام التنظيف لأيام قليلة فقط في قائمة مكدسة بالمهام الشاقة وقبل معرفتها؛ ستصبح الغرفة مليئة بالفوضى مرة أخرى وسيكون لديكِ مهمة تنظيف كبيرة وشاقة. لذلك بمجرد إعداد جدول تنظيف يومي وأسبوعي، حافظي على تنفيذه للتأكد من إرساء وتثبيت عادات التنظيف الجيدة.  إذا أغفلتِ يومًا من التنظيف لأي سبب، عالجي المهام التي أغفلتِها في أقرب وقت ممكن لتجنب تراكم الفوضى والمهام. Try to turn cleaning into a game if you really don't...

Summary in Hindi:

डेली के काम की एक लिस्ट बना लें: हफ्ते भर के काम के लिए एक क्लीनिंग शेड्यूल तैयार करें: अपनी लिनेन्स को हफ्ते भर में धोया करें: जैसे ही आपके पास में धोने लायक कपड़े हो जाएँ, फिर जितना जल्दी हो सके, लौंड्री कर लें: अपने रूम में गार्बेज केन रखें और उसे यूज करें: हर हफ्ते डस्ट को वैक्यूम करें: क्लीनिंग को रोके नहीं:


Article in Arabic: يتميز الباستيل الزيتي والصلب واللين وأقلام الباستيل بصفات مختلفة يفضل أن تتعرف عليها من خلال التجربة.   مرر كل نوع من أنواع الباستيل على قطعة من الورق، ولاحظ تميز وتفرد كل خط منها. انظر إلى أحد أقلام الباستيل ولاحظ أنه لا يشابه قلم الجرافيت التقليدي وحسب، بل والخطوط الناتجة عنه تكون دقيقة مثل قلم الرصاص التقليدي. التقط قلم باستيل واشعر بتماسكه الأقل ليونة، ولاحظ كمية المادة الملونة التي تنتقل إلى الورقة بناء على ضغطك عليه وذلك عند خطك على الورق. ارسم بالباستيل الصلب على ورقة، ومرر الباستيل بأشكال مختلفة على الورقة، استخدم الباستيل بشكل رأسي ثم جانبي، ولاحظ الفرق بين كل خط، اضغط على الباستيل بإحكام ثم برفق ولاحظ كذلك الفرق بين كلاهما.

Summary in Hindi:

अपनी हर एक चीज के गुणों को जाँचें:


Article in Arabic: يتميز السالمون عن غيره من الأسماك بالخطوط البيضاء الواضحة في اللحم التي تفصل بين طبقاته المُختلفة، وهي دالة على أن السمك صالح للأكل، لهذا إذا ما اختفت تلك الخطوط أو تحولت للون الرمادي فهذا يعني أن السمك قد فسد. يتسم السالمون الطازج الصالح للأكل بتماسك لحمه عند اللمس، أما إذا تحول عند اللمس إلى لحمٍ طري أو بملمسٍ إسفنجي فهذا يعني أنه قد فسد. تدل الخطوط البيضاء بين أقسام السالمون على أنه طازج ومتماسك القوام، هذا يعني أنه مع اختفاء الخطوط ستجد السالمون طريًا ولا شك. يحمل السالمون البقع الباهتة مع مرور الوقت وتعفنه، فإذا ما رأيت أن سطح السمك قد تحول للون باهت بدلًا من الوردي فهذا يعني أن صلاحيته قد انتهت. عادة ما تكون البقع الباهتة داكنة اللون لكن لا مانع من تكون بعض البقع الفاتحة أو البيضاء على سطح السالمون الفاسد.

Summary in Hindi:

ध्यान दें की क्या मीट के ऊपर मोजूद सफ़ेद रेखाएं गायब हो गयी हैं: सैलमन को दबा कर देखें की क्या वो अभी भी सख्त है: सैलमन पर बदरंग धब्बों की जांच करें:


Article in Arabic: يتميز نسيج التماس في الملابس بسهولة خياطته على الثقوب والتمزقات الأكبر حجمًا. بمعنى أنه إن كان طرفا الملبس متماسين ومرتبطين بخيطٍ وحدث تمزق عند هذه المنطقة، يمكنك بسهولة خياطتها وإعادتها كما كانت.  قد يفسد قطعًا في الجيب الداخلي شكل الملبس، وقد يظهر جليًا في أحد أطراف الأكمام مسببًا بروزًا ناحية المرفق.

Summary in Hindi:

उखड़ी हुई सिलाई की पहचान करें:


Article in Arabic: يتوجب عليك أولًا اتّخاذ قرار يقتضي كسر دائرة عدم المبالاة. إن كانت أفكارك تقودك دائمًا نحو قلة النشاط وانعدام الطاقة، يكون الوقت قد حان لخلق أفكار جديدة. يجب أن تركّز كل أفكارك وأفعالك على اكتساب القوة من جديد وتعلّم تجنّب الشلل الجسدي والنفسي الناتج عن ذلك.  شارك في نشاطات تؤدّي إلى إنتاج أفكار جديدة وقم بتبنّي معتقدات تفيد امتلاكك لقوة تفوق وجودك وأن بإمكانك خلق فرص جديدة. قد يؤدّي نشاط بسيط كتنظيف غرفة معيشتك إلى إظهار قدرتك على التحسّن. يتوجب عليك فهم دلالات وأعراض وأسباب عدم المبالاة. قد تنعكس عدم المبالاة على سلوكك في شكل فقد للرغبة والاحترام والحماس تجاه الكثير من الأشياء في الحياة. ما الذي نزع الحماس من حياتك؟ هل تعاملت مع الكثير من حالات الرفض؟ هل صاحب ذلك شعورك بأن لا أحد يستمع إليك؟ هل فشلت في الوصول إلى مستوى تعليم معيّن أو مستوى معيّن في العمل أو العلاقات الاجتماعية ولا تعتقد بأنك ستحقّق ذلك أبدًا؟ هل هناك اختلال في أنظمة جسمك؟ أنت هو الشخص الوحيد الذي يمكنه الإجابة عن هذه الأسئلة.  قد تكون هناك أسباب جسدية أو نفسية أو اجتماعية تتسبب بالمشكلة وحدها أو مجتمعة مع أسباب أخرى. اطلب من طبيبك إجراء فحوص دم للتأكد من عدم وجود حالة طبّية كأمراض الغدة الدرقية أو اختلال الهرمونات أو الحالات الأخرى. عدم المبالاة عرَض من أعراض الكثير من الحالات المرضية التي يمكن علاجها. اطلب من طبيب معالجة طبيعية التعامل مع المشكلات التي لم يتعامل معها الطبيب العام. يستخدم أطباء المعالجة الطبيعية منهجية أكثر شمولية في العلاج، وقد تكون هذه الإضافة مطلوبة جنبًا إلى جنب مع ما يقدّمه الطبيب. على سبيل المثال، يمكن لطبيب المعالجة الطبيعية التعامل مع مشاكل الحساسية الغذائية والكيميائية بشكل أكثر اختصاصية، وكذلك مع الحساسية التي قد تؤثر على المزاج والصحة العامة. إن وجدت أن أفراد عائلتك وأصدقائك يحاولون مساعدتك، فإن محاولاتهم تدل على أنهم قد لاحظوا وجود شيء غير صحيح. قد يُنظر إلى عدم مبالاتك ظاهريًا على أنها كسل. أنت تعلم أن هذا غير صحيح، إلا أنك غير متأكد من حقيقة شعورك. عندما يعلق الشخص في شباك عدم المبالاة، فقد يميل إلى اتّخاذ وضعيات دفاعية وإبعاد الأشخاص الذين يحاولون مساعدته.  حاول أن تستمع إلى من حولك لأنهم يهتمّون لأمرك. سواءً أكان قرارك هو العمل بنصيحة أولئك الأشخاص أم لا، ابذل على الأقل المجهود اللازم لسماعهم. اتّهامك بالكسل...

Summary in Hindi:

कुछ नया करें: आप के व्यवहार में उदासीनता के कारणों को समझें: अपने परिवार और अपने मित्रों को सुनें: अपने हर लोगों से अलग होने की जाँच करें: निर्धारित करें, कि क्या आप ग़लत तरीके से अपनी तुलना अन्य लोगों से कर रहे हैं: उन सारी बातों को जाँचें, जिन्हें कर के आप को अच्छा लगता है:


Article in Arabic: يتوجب عليك الحصول على السعرات الحرارية من الأطعمة الكاملة المغذية التي تمد جسمك بالوقود الذي يحتاجه لبناء العضلات بسرعة. هناك أطعمة ترتفع فيها السعرات الحرارية وتقل فيها المغذيّات مثل السكر والدقيق الأبيض المعالج والدهون المتحوّلة والإضافات وستقوم هذه الأطعمة ببناء الدهون عوضًا عن العضلات. إن كنت ترغب بنمو العضلات واكتسابها بشكل جيد، سيتوجب عليك تناول مجموعة كبيرة من الأطعمة الكاملة من مجموعات غذائية مختلفة.  تناول البروتينات الغنية بالسعرات الحرارية مثل اللحم والدجاج (دون نزع الجلد وتناول اللحوم الداكنة) والسلمون والبيض. البروتينات مهمة جدًا عند بناء العضلات. تجنّب اللحم المدخّن والنقانق واللحوم المعالجة الأخرى التي تحتوي على إضافات لا يجب تناولها بكميات كبيرة. تناول الكثير من الفواكه والخضروات بشتّى أنواعها. تمدّك الفواكه والخضروات بالألياف والمغذّيات الأساسية وتساعدك في الحفاظ  على نسبة الماء بالجسم. تناول الحبوب الكاملة كالشوفان والدقيق الكامل والكينوا والقمح عوضًا عن تناول الخبز الأبيض والبسكويت والكعك وغير ذلك. تناول البقوليات والمكسرات كالبازلاء والفاصولياء والجوز والفستق واللوز. هل تأكل عند شعورك بالجوع وتتوقّف عن ذلك عند الشبع؟ يبدو ذلك طبيعيًا، إلا أن هدفك هو اكتساب العضلات بسرعة لذا فإنه سيتوجب عليك تناول كمية أكبر مما تحتاج إليه. أضف كمية إضافية من الطعام لكل وجبة، وأضف المزيد إن كنت قادرًا على ذلك. يحتاج جسمك للوقود ليقوم ببناء العضلات. الأمر بسيط لهذه الدرجة.  من أمثلة الإفطار المناسب لبناء العضلات: طبق من الشوفان و 4 بيضات و قطعتين أو أكثر من اللحم المشوي وتفاحة وبرتقالة وموزة. بالنسبة للغداء، يمكنك تناول شطيرة دجاج في خبز من الدقيق الكامل وبضع حفنات من المكسرات وحبّتي أفوكادو وثمرة كالي كبيرة وسلطة طماطم. بالنسبة للعشاء، تناول قطعة كبيرة من اللحم أو مصدر آخر للبروتين والبطاطس والخضروات وأعد ملئ صحونك من ذلك كله. لا تنتظر حتى تفرغ معدتك لتأكل من جديد. يتوجب عليك تغذية جسمك باستمرار أثناء بناء العضلات. لن يستمر ذلك إلى الأبد، لذا حاول الاستمتاع به. تناول وجبتين إضافيتين مع الإفطار والغداء والعشاء. لا يمكنك الاعتماد على مساحيق بناء العضلات لإنجاز المهمة بدلًا منك. يتوجب عليك تحصيل معظم السعرات الحرارية من الأطعمة الكاملة الغنية بالسعرات عند بناء العضلات. مع ذلك، يمكنك مساعدة نفسك على تسريع...

Summary in Hindi:

उच्च कैलोरी के अपरिवर्तित खाद्य पदार्थों का सेवन करें: आपको जितने खाने का अनुमान हो उससे अधिक खाएं: दिन में कम से कम 5 बार भोजन करें: पूरक (supplements) लें, लेकिन हमेशा उन्हीं पर निर्भर न रहें: हाइड्रेटेड रहें: अपने शरीर को समझें:


Article in Arabic: يتوجب عليك القيام بتجفيف أذنيك بعناية بعد تعرضهما للماء، سواءً أكان ذلك بعد السباحة في البحر، أو في حمام سباحة، أو حتى بعد الاستحمام. قم بمسح الماء الموجود خارج الأذن بمنشفة نظيفة، وقم بالتربيت على المنطقة القريبة من القناة السمعية لتجفيفها أيضًا. احرص على إمالة رأسك نحو أحد الجانبين للتخلص من الماء الزائد الموجود بداخل أذنيك. من الحقيقي أن بعض الأشخاص معرضون لاحتباس الماء بداخل الأذن أكثر من غيرهم، حيث أن الأمر يعتمد في النهاية على شكل الأذن. إن كنت معتادًا على تجمع الماء بداخل أذنيك، يجب أن تكون حريصًا بشكل أكبر. على الرغم من أنك قد تعتقد بأن استخدام أدوات تنظيف الأذن قد يساعد على تنظيف الأذن وتخليصها من الماء المحبوس بداخلها، إلا أن الحقيقة هي أن استخدام هذه الأدوات للتخلص من الماء، أو الشمع، أو أي أجسام غريبة أخرى له تأثير عكسي، حيث يمكن أن تدفع هذه الأدوات الماء أو الشمع ليتعمق بداخل أذنك. يمكن أن تؤدي هذه الأدوات أيضًا إلى جرح الأذن من الداخل، مما يسبب مزيدًا من الألم. استخدام منديل لتنظيف الجزء الداخلي من الأذن قد يؤدي إلى جرحها أيضًا. تمتلك سدادات الأذن والكرات القطنية تأثيرًا مشابهًا لمسحات تنظيف الأذن عند استخدامها أثناء النوم مع تجمع الماء أو أي مادة أخرى بداخل الأذن، حيث يؤدي ذلك إلى دفع المادة المتجمعة بالأذن نحو الداخل. إن كنت تشعر بألم في أذنك، أو بتجمع الماء بداخلها، تجنب استخدام هذه الأشياء لحين حل المشكلة. يتوجب عليك أيضًا تجنب استخدام سماعات الرأس لحين زوال الألم.

Summary in Hindi:

तैरने के बाद अपने कान को सुखायें: कॉटन के ब्रश से कान साफ करने से बचें: अपने कान में ईयर प्लग और कॉटन बाल का उपयोग करने से बचें, जब उसमे पानी अटका हुआ हो:


Article in Arabic: يتوجب عليك تقديم نفسك أو تقديم شركتك مباشرةً في الفقرة الافتتاحية من الرسالة. لا تراوغ. يحتاج الناس إلى وصول المعلومة بشكل واضح وصريح.  لا تفترض أن الناس يعرفون من أنت ويمتلكون معرفةً بأعمال مؤسستك. اشرح هذه الأشياء بوضوح. ابدأ بوصف للشركة (إن كانت شركة هي من تقيم الحدث)، أو لنفسك (إن كان طلب رعاية شخصي). على سبيل المثال، منظمة كذا منظمة غير ربحية تعمل على كذا وكذا. إن توضيح بعض الإنجازات يوضّح لمستقبل الرسالة أن دعم الشركة ورعايتها ليس بالقرار الذي ينطوي على أي مجازفة. اشرح بالتحديد كيفية استخدام الأموال المُستقبلة. يتوجب طلب الرعاية مباشرةً في الفقرة الأولى أو الثانية من الرسالة، مع توضيح سبب السعي للحصول على الرعاية. يجب إقناع الشخص أو الشركة باستفادتهم من تقديم الرعاية لإقناعه بذلك، لذا وضّح في منتصف رسالتك الفوائد التي سيجنيها الشخص أو الشركة نتيجة لتقديم الرعاية لك.  اشرح للراعي مثلًا كمّ الدعاية الذي سيحصل عليه نتيجة لرعاية الحدث.  كن دقيقًا لأبعد الحدود: هل ستتم إذاعة الحدث على التلفاز؟ كم عدد الحضور في الحدث؟ هل سيكون هناك أي شخصيات عامة؟ إن كان هناك شركات كبيرة أو منافسة ترعى الحدث، ينبغي عليك ذكر ذلك أيضًا. قدّم خيارات للرعاة. يعجب ذلك الرعاة، حيث يتسنّى لهم اختيار ما يناسب احتياجاتهم أو ميزانيتهم. يعني ذلك تضمين بضع أرقام - عدد الحضور أو المناطق الجغرافية التي يصل إليها الحدث مثلًا.  لا تنسَ أيضًا إضافة عامل جذب معنوي - ككتابة قصة شخصية لشخص سيتلقّى المساعدة مثلًا، ويمكن أن يؤدّي كتابة ذلك في جملة أو جملتين إلى مساعدتك على تحصيل الرعاية. اشرح للرعاة الطريقة التي يمكنك أن تقدّم بها اعترافًا برعايتهم. يمكنك مثلًا تقديم مساحة دعائية للشركة داخل الحدث في مقابل الرعاية.   قدّم التفاصيل الأساسية لعقد الرعاية ليتمكنوا من اتّخاذ قرار. لا تنسَ أن تقوم بتضمين بيانات الاتصال. يمكنك أيضًا تضمين مغلّف مغلق موجّه لك أو لمؤسستك لجعل عملية الرد أسهل. لا تنسَ تضمين التاريخ الذي ترغب بالحصول على الرد قبله. اسأل الرعاة عن الطريقة التي يفضّلونها كمقابل للرعاية. على سبيل المثال، ما هي الطريقة التي يرغبون بظهور اسمهم بها، وهل يرغبون بذكر اسمهم أم لا؟ قدّم خيارات مختلفة، ولكن لا تفترض أبدًا. اسأل الشركة عوضًا عن ذلك. يتوجب عليك تقديم بعض التفاصيل الدقيقة في رسالتك لدعم مؤسستك أو الحدث الذي تبحث عن رعاية له.  مثلًا، إن...

Summary in Hindi:

अच्छा परिचय लिखना: लाभ की रूपरेखा बताइये: समर्थक साक्ष्यों से विश्वास दिलाइए: कार्यक्रम की पृष्ठभूमि बता दीजिये: व्यक्तिगत रूप से फॉलो अप करिए: यह एक उदाहरण है:


Article in Arabic: يتوجب عليك جمع بعض المعلومات عن محوّل الشبكة من خلال سطر الأوامر لتتمكن من التعرّف على محوّل الشبكة بسهولة في سجل Registry. يمكنك فتح سطر الأوامر عن طريق كتابة "cmd" في صندوق الأوامر (Windows key + R).  اكتب الأمر ipconfig /all واضغط على زر الإدخال. لاحظ وصف وعنوان محوّل الشبكة الفعّال. تجاهل الأجهزة غير النشطة (غير المتصلة). اكتب الأمر net config rdr واضغط على زر الإدخال. لاحظ قيمة المدخل GUID، ويتم عرض هذه القيمة بين الأقواس "{}" إلى جوار العنوان الذي كتبته سابقًا. يمكنك تشغيل محرّر سجل Registry عن طريق فتح صندوق الأوامر (Windows key + R) وكتابة الأمر "regedit". سيؤدّي ذلك إلى فتح محرّر سجل Registry الذي يسمح لك بتغيير إعدادات بطاقة الشبكة. قد تؤدّي كتابة قيم غير صحيحة في سجل Registry إلى تعطّل النظام. توجّه إلى المسار HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Class\{4D36E972-E325-11CE-BFC1-08002BE10318}. افتح المسار عن طريق النقر على السهم. ستجد العديد من المجلدات بعناوين مثل "0000"، "0001"، الخ. افتح كل مجلد وقارن قيمة خانة DriverDesc بالقيمة التي حصلت عليها في الخطوة الأولى. قارن القيمة في خانة NetCfgInstanceID مع قيمة GUID التي حصلت عليها في الخطوة الأولى لتكون متأكدًا. إن وجدت أن المجلد "0001" مطابق لجهازك على سبيل المثال، انقر بزر الفأرة الأيمن على هذا المجلد. انقر على خيار إضافة قيمة نصّية. اجعل اسم القيمة الجديدة "NetworkAddress". أدخل عنوان MAC الجديد في خانة "Value data". عناوين MAC مكوّنة من 12 خانة، ويجب إدخالها دون علامة الشارحة. إن كان عنوان MAC الخاص بك "2A:1B:4C:3D:6E:5F" مثلًا، أدخل القيمة "2A1B4C3D6E5F". قد لا تقبل بعض المحوّلات (خصوصًا اللاسلكية) تغيير عنوان MAC إن لم تكن القيمة الثانية من الجزء الأول 2، أو 6، أو A، أو E أو إن لم تبدأ بصفر. لقد تم ملاحظة ذلك منذ نظام Windows XP حيث يكون التنسيق كالتالي:  D2XXXXXXXXXX D6XXXXXXXXXX DAXXXXXXXXXX DEXXXXXXXXXX يمكنك كذلك تعطيل المحوّل وإعادة تفعيله مجددًا في نظام ويندوز لتطبيق التغييرات دون إعادة التشغيل. لن يؤدّي تغيير وضع المنزلق بين حالتي التفعيل والتعطيل إلى تعطيل المحوّل وإعادة تشغيله كما هو الحال في أجهزة ThinkPads و VaiO. افتح سطر الأوامر بعد إعادة التشغيل واكتب الأمر ipconfig /all ولاحظ العنوان الخاص بالمحوّل. من المفترض أن...

Summary in Hindi:

अपने नेटवर्क एडिटर की आइडी इन्फर्मेशन का पता लगाएँ: रिजिस्ट्री एडिटर खोलें: रिजिस्ट्री की पर जाएँ: अपने एडाप्टर को पाएँ: अपने डिवाइस की तरह जानकारी रखने वाले फोल्डर पर राइट क्लिक करें: न्यू नेटवर्क एड्रेस एंट्री पर डबल क्लिक करें: इस बात को जाँच लें कि आपने मैक एड्रेस को सही रूप से लिखा है: बदलावों को सहेजने के लिए अपने कंप्यूटर को रिबूट करें: बदलावों के प्रभाव की जाँच करें:


Article in Arabic: يتوجب عليك دومًا تحية الحضور من أجل إظهار ثقتك وجديتك بخصوص الموضوع، وبالطبع إظهار احترامك لرأي الحضور. وجه التحية للحضور بقول: "صباح الخير عليكم جميعًا، موضوع مُناظرة اليوم هو موقف سيارات الطلاب" أو يمكنك أن تقول: "صباح الخير على المعلمين والزملاء، شكرًا لوقتكم اليوم من أجل حضور هذه المناظرة، موضوع اليوم هو موقف سيارات الطلاب." يجب عليك أن توضح الجانب أو وجهة النظر التي يبتناها فريقك في المناظرة، وحاول ألا تشتت انتباه الحضور بالمبالغة في استخدام الكلمات، واحرص أيضًا على توضيح دور كل متحدث في الفريق.  اذكر الجانب الذي يدعمه فريقك من خلال قول: "نحن نؤمن بأنه من حق الطلاب المسجلين بالكلية أن يركنوا سياراتهم في موقف السيارات بالحرم الجامعي بشكل مجاني" أو "نحن نؤمن أن الطلاب المسجلين بالكلية يجب عليهم الدفع من أجل ركن سياراتهم في موقف السيارات بالحرم الجامعي." وضِّح دور كل متحدث كالآتي: "سوف أعمل بوصفي المتحدث الأول في الفريق على أن أوضح الإطار العام لوجهة نظرنا وتوضيح المفاهيم المتعلقة بالموضوع، في حين سيوضح المتحدث الثاني الأسباب التي تدعم وجهة نظرنا، بينما سيعمل المتحدث الثالث على تلخيص وجهة نظرنا النهائية." حاول أن تتواصل بصريًا مع الحضور بشكل منفرد، ويمكنك حينها فحص ردود أفعال الجمهور وتفاعلهم معك من خلال قراءة تعبيرات وجوههم، وكذلك يمكنك التواصل معهم بشكل أكثر خصوصية، بما يساعدك على إقناعهم بوجهة نظرك.  تذكر الحفاظ على التواصل البصري بينك وبين الحضور مع نهاية كل جملة. حافظ على التواصل البصري مع كل شخص لمدة حوالي من 3 إلى 5 ثوان، ومن ثم انتقل لشخص آخر. تحدث بتأني من خلال الحفاظ على معدل تنفسك أثناء الحديث، وخذ نفسًا عميقًا مع نهاية كل جملة قبل بداية الجملة الجديدة. تذكر أيضًا أن تتوقف وتحظى بلحظات صمت في أثناء إلقاء المناظرة؛ تساعدك الوقفات على أخذ أنفاسك والتفكير في الجملة القادمة، كما أن الوقفات تمنح الحضور الفرصة لاستيعاب ما قلته للتو.

Summary in Hindi:

श्रोताओं का अभिवादन करना: ये बताएं की आप और आपके साथी किस पक्ष से विवाद करेंगे: श्रोताओं के साथ आँखों से संपर्क बनाएं: धीरे और साफ़ बोलें:


Article in Arabic: يتوجب عليك في الدعوات الرسمية – أيًا كانت المناسبة – أن تكتب التواريخ والكلمات التي عادة ما يتم اختصارها بشكل مُفصل؛ هذا يعني أن تكتب التواريخ بالحروف وليس بالأرقام.  على سبيل المثال: "السبت، التاسع عشر من نوفمبر" بدلًا من "السبت، 19 نوفمبر". مثال آخر: "225 شارع الزهور" بدلًا من "225 ش. الزهور". لا تكتب اسم الشخص المدعو بشكل مُختصر وإنما احرص على كتابته كاملًا مع كتابة الاسم الأخير، فمثلًا بدلًا من كتابة "عبده" أو "عبد الرحمن" يجب أن تكتب "عبد الرحمن حسين". من الضروري أن تشمل الدعوة الرسمية معلومات عن مُضيف الحدث أيًا كان، وذلك حتى يعرف المدعو من الذي تدعوه لهذا الحدث. تختلف طريقة كتابتك لاسم المُضيف على حسب من هو، ولكن هناك بعض القواعد الهامة الواجب إتباعها عند كتابة بعض أنواع الدعوات الرسمية مثل دعوات حفلات الزفاف. على سبيل المثال: "يدعوكم علي جابر وزوجته مُنى الصاوي إلى حضور عشاء احتفالي بمناسبة تخرج ابنتهما رنا من المدرسة الثانوية".

Summary in Hindi:

तारीख डालिए: मेहमानों का पूरा नाम लिखिए: होस्ट्स (hosts) के नाम को शामिल करिए:


Article in Arabic: يتوجّب عليك أولًأ أن تعرف الأعراض التي ينبغي تفقّدها لتتمكن من القضاء على عدوى فطريات الأظافر. في حالة فطريات الأظافر، لا توجد مجموعة ثابتة من الأعراض التي تظهر في كل حالات الإصابة إلا أن الإحساس بألم في الأظافر أو الإحساس بألم مصاحب للمسها من أكثر العلامات شيوعًا للدلالة على الإصابة. من الدلالات الأخرى لعدوى الأظافر الفطرية أيضًا حدوث تغيّر في الأظافر كتغيّر لون الظفر مثلًا. يُلاحَظ في كثير من الحالات ظهور بقع بلون أبيض أو أصفر على جوانب الظفر ويرجع ذلك عادة إلى تراكم البقايا أسفل الظفر أو حوله وإلى تفتّت الجهة الخارجية من الظفر أو زيادة سمكها وإلى تخلخل الظفر أو ارتفاعه وهشاشته كذلك.  الدواعي التجميلية هي ما يدفع الناس للبحث عن علاج لفطريات الأظافر عادة، إلا أنه ينبغي إدراك أن عدوى فطريات الأظافر عدوى خطرة يجب على الشخص التعامل معها باهتمام حيث أن الإصابة الفطرية الشديدة قد تُحدث ضررًا دائمًا في أظافر الشخص مثلًا وقد تتفشى الإصابة لتتعدى إصابة الأظافر فقط - خصوصًا إن كنت من الأشخاص المعرّضين لذلك - ويشمل الأشخاص المعرّضون لذلك مرضى السكّري والأشخاص الذين يعانون من اختلالات الجهاز المناعي. قد يحدث التهاب في النسيج الخلوي لدى الأشخاص المعرّضين للإصابة أيضًا، والتهاب النسيج الخلوي عبارة عن حالة جلدية يمكن أن تصيب الشخص إن لم يقم بعلاج عدوى فطريات الأظافر.  يتسبب فطر الشعروية الحمراء بعدوى فطريات الأظافر، كما تتسبب فطريات وخمائر أخرى أيضًا بهذه الإصابة وأشهرها فصائل مبيضة (Candida). معالجة عدوى فطريات الأظافر أمر شديد الصعوبة وعودة العدوى مرة أخرى بعد علاجها شائع للغاية. هناك اعتقاد شائع خاطئ بأن مستحضرات كريمات مضادات الفطريات التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية تستخدم لعلاج عدوى فطريات الأظافر، إلا أن الحقيقة هي أن هذه المستحضرات تستخدم في العادة لعلاج حالة قدم الرياضي ولا يمكن استخدامها في حالة عدوى فطريات الأظافر لأن هذه المستحضرات لا تتمكن من اختراق طبقات الأظافر. أكثر الطرق فعالية فيما يتعلّق بالقضاء على فطريات الأظافر هي استخدام أدوية مجموعية تحتوي على مضادات فطريات يتم تناولها عن طريق الفم وتكون فترة العلاج باستخدام هذه الأدوية 2-3 أشهر أو أطول من ذلك. من مضادات الفطريات الفموية المستخدمة لعلاج فطريات الأظافر "تيربينافين" ويوصف هذا الدواء بجرعة 12 مجم كل يوم وتمتد فترة العلاج لمدة 12 أسبوعًا في معظم الحالات....

Summary in Hindi:

चिन्हों को पहचानें: प्रचलित दवाइयों का उपयोग न करें: खाने वाली दवाइयां लें: डॉक्टर द्वारा प्रिस्क्राइब टॉपिकल लोशन्स उपयोग करें: अपने चिकित्सक से सर्जरी के विषय में बात करें: औषधीय एवं शिल्य-चिकित्सा के अलावा उपचार के अन्य विकल्पों के विषय में विचार करें: लेज़र-चिकित्सा का उपयोग करें:


Article in Arabic: يتوفر في معظم أجهزة  إكس بوكس 360 منفذ إيثرنت في الجهة الخلفية من الجهاز، ويمكنك استخدام هذا المنفذ لتوصيل الجهاز بموجه الإنترنت (الراوتر) أو المودم على شبكتك. بعد توصيل الكابل، اختبر الاتصال. افتح قائمة الدليل (Guide) من واجهة التحكم عن طريق الضغط على الزر الموجود في منتصف ذراع تحكم منصة إكس بوكس. اختر الإعدادات (Settings)، ثم إعدادات الشبكة (Network Settings). اختر بعد ذلك الاتصال السلكي (Wired Network)، ثم خيار اختبار الاتصال (Test Xbox Live Connection). إن توفر لديك شبكة لاسلكية في المنزل، يمكنك توصيل جهاز  إكس بوكس 360 بها عوضًا عن استخدام كابل إيثرنت. يتوفر في كل من الطرازين Xbox 360 E و Xbox 360 S إمكانية الاتصال بالشبكات اللاسلكية، بينما يحتاج الإصدار الأصلي من أجهزة Xbox 360 لتركيب محوّل خاص للاتصال بالشبكة اللاسلكية.  افتح قائمة الدليل من واجهة التحكم عن طريق الضغط على الزر الموجود في منتصف ذراع تحكم الإكس بوكس. اختر الإعدادات (Settings)، ثم النظام (System). اختر إعدادات الشبكة (Network Settings). حدّد شبكتك اللاسلكية من القائمة الظاهرة على الشاشة. أدخل بعد ذلك كلمة مرور الشبكة اللاسلكية عند طلبها. إن لم تجد شبكتك اللاسلكية في القائمة، اختر الإعدادات المتقدمة (Advanced Options) ثم خيار الشبكات غير المدرجة (Specify Unlisted Network). أدخل اسم الشبكة اللاسلكية وبيانات الحماية. بعد ضبط إعدادات الشبكة، سيحاول جهاز  إكس بوكس 360 الاتصال بخدمة إكس بوكس لايف. إن لم ينجح الاتصال بالخدمة، قم بتنزيل التحديثات التي تظهر لك على الشاشة؛ يؤدّي ذلك لتحسين ثبات المنصة وقدرتها على الاتصال. إن لم تتمكن من الاتصال بخدمة إكس بوكس لايف، فقد يكون هناك عطل بإعدادات الشبكة اللاسلكية أو كابل إيثرنت. تفقّد جميع التوصيلات وتأكد من إدخال كلمات المرور بشكل صحيح.  تكون خدمة إكس بوكس لايف غير متاحة أحيانًا. إن استمرت مشكلة عدم قدرتك على الاتصال بالخدمة، قم بزيارة الموقع الإلكتروني للخدمة للاطّلاع على أحدث المعلومات حول توفّر الخدمة. إن كان جهاز الراوتر بعيدًا عن جهاز الإكس بوكس، فقد تكون المشكلة هي ضعف الإشارة اللاسلكية. قد يسبّب ذلك أعطال بالاتصال، لذا حاول تقريب جهاز الراوتر من جهاز الإكس بوكس، أو العكس.

Summary in Hindi:

ईथरनेट (Ethernet) के माध्यम से कनेक्ट करें: वायरलेस तरीके से कनेक्ट करें: अपने कंसोल (console) को अपडेट करें: एक बुरे कनेक्शन को ट्रबलशूट (troubleshoot) करें:


Article in Arabic: يتوفر لدى أغلب مواقع الملابس جدول يوضح طريقة حساب المقاسات، لتجنب شراء فستان أكبر أو أصغر من مقاسك النموذجي، لذلك سوف تحتاجين إلى معرفة مقاساتك لمطابقتها مع جدول المقاسات المدرج بالموقع. من الجيد المداومة على الشراء من نفس المواقع لإنك ستكونين على علم بالمقاس الذي يناسبك بشكل جيد. عندما تتمكنين من معرفة قياساتك، سوف تحتاجين إلى تفقد المقاسات المختلفة في المتاجر المختلفة. تستخدم أغلب المتاجر مقاساتها الخاصة عندما يتعلق الأمر بالفساتين، لذا يمكنك دائمًا فحص الملصق لإيجاد قياساتك.  على سبيل المثال في بعض المتاجر، يكون حجم الصدر في المقاس الصغير من 85 سم إلى 86.5 سم وحجم الخصر من 66 إلى 67.5 وحجم الأرداف من 91.5 إلى 94 سم.  بينما في بعض المتاجر الأخرى، يكون حجم الصدر لمقاس 6 الأمريكي 87 سم والخصر 67 سم والأرداف 91.5 والذي يعد أصغر من المقاسات الموجودة بجدول المقاسات. أحيانًا تكون أفضل طريقة للتعرف على مقاسات الفساتين في المتاجر المختلفة هي أن تسألي البائع؛ لن تكوني أول شخص يشعر بالحيرة وسيكون البائع على دراية باختلاف طريقة مقاسات الفساتين لدى كل متجر. طالما كنتِ تعرفين مقاساتك، سوف يتمكن من مساعدتك.

Summary in Hindi:

ऑनलाइन शॉपिंग करते समय हमेशा साइज़ गाइड चेक करें: प्रत्येक स्टोर पर साइज़ चेक करें: पूछें:


Article in Arabic: يتوفّر تطبيق Google Earth على نظامي Android و iOS، ويمكنك استخدام Google Earth على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية. يمكنك أيضًا إيجاد روابط مباشرة للتطبيق من خلال زيارة موقع Google Earth من هاتفك المحمول، ثم اختيار الهواتف المحمولة (Mobile)، ثم النقر على الرابط المناسب لجهازك. تأكد من أنك تقوم بتنزيل التطبيق المجاني المنشور من شركة Google Inc. على نظام Android، انقر على زر التثبيت (Install) للبدء بتنزيل التطبيق. على نظام iOS، انقر على الزر Free، ثم انقر على زر التثبيت (Install) الذي سيظهر لك. قد تحتاج إلى إدخال كلمة المرور الخاصة بالحساب. يفضّل تنزيل التطبيق من خلال اتصال لاسلكي عوضًا عن تحميله من باقة بيانات شبكة المحمول. بعد تثبيت التطبيق، ستظهر لك أيقونته على الشاشة الرئيسية أو في قائمة التطبيقات. انقر على أيقونة التطبيق لفتحه، وابدأ باستخدام Google Earth فورًا. يُنصح بالاطلاع على الخطوات الإرشادية السريعة التي تظهر لك عند فتح التطبيق لمعرفة طريقة استخدامه على شاشات اللمس. بشكلٍ افتراضي، يقوم تطبيق Google Earth بعرض صورة مكبّرة لموقعك الحالي الذي يحصل عليه من اتصالك اللاسلكي وبيانات تحديد الموقع.

Summary in Hindi:

अपने डिवाइस के ऐप स्टोर को खोलें: गूगल अर्थ ऐप को खोजें: ऐप को इन्स्टाल करें: ऐप को खोलें:


Article in Arabic: يتيح ذلك للقارئ أن يطلع بنظرة عين على موضوع الرسالة قبل أن يفتحها، وهو ما يمهد له صورة أولية عما يمكن له توقعه من قراءة هذه الرسالة. يمكنك الاعتماد على أي شكل من أشكال التحية المتأدبة المتعارف عليه، مثل "عزيزي" ثم أتبع ذلك باسم مُستقبل الرسالة.   حاذِ التحية إلى اليسار (في اللغة الإنجليزية) وإلى اليمين (في اللغة العربية). في حالة الكتابة إلى صديق مقرب جدًا، وكان محتوى الرسالة ودي ولا يحمل أي طلب أو تساؤل رسمي أو ما شابه، فيمكنك أن تستغني كليًا عن جملة التحية وتبدأ بذكر الاسم الأول لصديقك متبوعًا بفصلة أو أن تسأل بشكل مباشر: "كيف حالك يا محمد؟" ثم تتحدث عن موضوع الرسالة. أدرج سطرًا فارغًا بين التحية ومتن رسالة البريد الإلكتروني. كما هو الأمر مع كل الخطابات، يفترض أن يتكون نص رسالتك من مقدمة ومتن (موضوع) وختام. فقط عند الكتابة إلى صديق مقرب، قد لا يكون من الضروري الالتزام بهذه الصياغة ويمكنك أن تكتب بحرية أكثر. لست مضطرًا للالتزام بجملة ختام رسمية في حالة كنت تتواصل مع صديق مقرب، فيمكن لهذه الجملة أن تكون أي شيء مميز أو يظهر العاطفة والارتياح المتبادل بينك وبين صديقك، لكن المهم هو أن تكتب ما يؤكد أن رسالة البريد الإلكتروني قد انتهت بالفعل.  في حالة الكتابة إلى صديق مقرب للغاية، وكان موضوع الرسالة ودي ولا يحمل أي نوع من الرسميات، فمن المقبول جدًا أن تختم رسالتك عبر البريد الإلكتروني بكتابة اسمك فقط لا غير وأن تتخلى عن استخدام أي نوع من التحية الختامية أو ما شابه.

Summary in Hindi:

ईमेल के विषय फ़ील्ड में अपने ईमेल का संक्षिप्त मगर सटीक विवरण लिखिए: ईमेल के वास्तविक टेक्स्ट में विनम्र अभिवादन या ग्रीटिंग से शुरुआत करिए: अपने ईमेल की बॉडी को टाइप करिए: अपने ईमेल को समापन अभिवादन से बंद करिए:


Article in Arabic: يتيح هذا النبات جميع الخيارات المتعلقة بالمنشأ (أصناف مستنبتة) وهو يتسم بوجود رباط وردي محمر حول حواف أوراقه الخضراء. تتسم هذه النبتة بشريط أبيض مصفر على أوراقها يفصل الأحمر عن الأخضر وحتى أنه قد يبدو أبيض أو أصفر عن بعد. لعل هذا النوع هو الأكثر تفردًا بين الأنواع المستنبتة. الشريط الخارجي الأحمر بارزٌ جدًا ما يعطي لونًا أحمر أو ورديًا. تتسم هذه الشجرة بنفس نمط الألوان كالمارجيناتا الأصلية لكن أوراقها مختلفة قليلًا. تنبت أجزاء جديدة عن السوق بأوراق أكثر عرضًا وصلابة من الأشجار الأخرى وتنمو مجموعات الأوراق في شكل كرات كثيفة.

Summary in Hindi:

पौधे असली वेराइटी के लिए ड्रसेना मार्जिनाटा को चुनें: एक ग्रीनिश गोल्ड प्लांट के लिए मार्जिनाटा ट्रायकलर कल्टीवेटर (marginata tricolor cultivar) चुनें: एक रेडिश लुक के लिए मार्जिनाटा कॉलरोमा (marginata colorama) कल्टीवेटर को चुनें: नुकीली पत्तियों के लिए मार्जिनाटा टार्जन (marginata Tarzan) कल्टीवेटर लगाएँ:


Article in Arabic: يجب ألا تتقدم بسرعة كبيرة إذا كنت في بداية تعلم صنع الزجاج المعشق. ابدأ بنقش بسيط صغير لا يتطلب أجزاء كثيرة.  يمكن أن يضع المبتدؤون في اعتبارهم تثبيت لوح بسيط إلى النافذة مثلًا. يجب ألا يكون عملك ذو حواف حادة ولا أجزاء كثيرة يتوجب عليك متابعتها. قد يمثل لوح النافذة البسيط بداية رائعة. يجب أن تجد نقشًا تحبه ويسمح مستوى مهارتك بتنفيذه. ضع في اعتبارك عدة عوامل مثل عدد قطع الزجاج التي سيتطلبها النقش ومقدار القطع واللحام الذي سيتوجب عليك فعله، ونكرر مجددًا أنه يفضل اختيار نقش بسيط إذا كنت مبتدئًا.   هناك الكثير من النقوش المجانية التي يمكنك إيجادها على الإنرتنت وفي كتب المكتبات العامة وهكذا. تكمن مزية النقش المتاح مسبقًا في عدم اضطرارك لاستكشاف شكله النهائي فهو موضحٌ لك بالفعل. ابتكر نقشك الخاص. يمكنك ابتكار نقش مبني على شيء رأيته أو نقش شاهدته في مكان ما (في نافذة الكاتدرائية المعشقة) التي تحاول محاكاتها. ابحث عن الإلهام في الكتب والطبيعة. يجب أن يختار المبتدؤون نقشًا عامًا وبسيطًا كزهرة (لكن تذكر الحواف الحادة والمنحنيات). ستستخدم الزجاج المسطح في هذا العمل والذي يندرج تحت تصنيفين رئيسيين: الكاتدرائيات والبراق، كما ستحتاج لوضع أشياء أخرى في اعتبارك كالسعر والملمس واللون ودرجة الشفافية.   يتوافر الزجاج المعشق في ألواح كبيرة. أبعاد أصغر الألواح هي 30,48 سم في 30,48 سم ويبلغ حجم أكبرها أربعة أمثال هذا الحجم. ابتع من الزجاج ما يكفي لحجم مشروعك لكن تذكر أن ربع ما تبتاعه تقريبًا لن يستخدم بعد القطع. يميل الزجاج الكاتدرائي لكونه شفافًا أو منفذًا وهو يتكون من زجاج شفاف مع إضافة عناصر ملونة. يتطلب قطع هذا الزجاج ضغطًا أقل. يدمج الزجاج البراق الزجاج الأبيض أو اللبني مع خليط الألوان. الأزرق البراق هو زجاجٌ أزرق ليس شفافًا تمامًا. يتطلب قطع الزجاج البراق مزيدًا من الضغط غالبًا لأن كثافة الزجاج اللبني أعلى من الكاتدرائي. يمكنك دمج هذين النوعين في مشروعك إذا أردت خليطًا من الشفاف والمعتم. تذكر أنها تتطلب معاملة مختلفة قليلة (كما يتضح من الضغط المطلوب لقطعها). كما أن هناك زجاجًا معرقًا يميل لكونه كاتدرائيًا مع عروق تختلط بها من الأوبال. يعد محل لوازم تعشيق الزجاج أفضل مكان لابتياع الزجاج المعشق. يمكنك إيجاد معدات صنعه وكذلك الزجاج المعشق نفسه، كما يمكنك الحصول عليه من أحد المتاجر الكبيرة لأدوات الحرف والهوايات لكنك ستجد خيارات...

Summary in Hindi:

शुरू करने के लिए एक आसान प्रोजेक्ट चुनें: एक पैटर्न चुनें: एक प्रकार की काँच चुनें: अपनी काँच खरीदें: अपने उपकरण एकत्रित करें:


Article in Arabic: يجب ألا ترد على مكالمة لا تعرفها أبدًا لأنها قد تكون مكالمة احتيال، خاصةً إذا استمر نفس الرقم في الاتصال بك دون ترك رسالة. إذا كان هناك شخص ما بحاجة حقًا للتواصل معك، فسوف يترك رسالة تحتوي على معلومات حول كيفية الاتصال به. يمكن أن تساعدك تطبيقات الهاتف في تحديد المكالمات غير المعروفة، ولكن في بعض الأحيان لديها سياسات خصوصية مشكوك فيها. بعض تطبيقات الهاتف ستُحمّل قائمة جهات الاتصال الخاصة بك إلى قاعدة بياناتها وقد تبقي أو لا تبقي معلوماتك ومعلومات جهات الاتصال الخاصة بك خاصة. قبل تنزيل تطبيق الهاتف، اقرأ سياسة الخصوصية بعناية. إذا كان من الصعب جدًا فهم سياسة خصوصية التطبيق، فقد تكون صياغتها سيئة عن قصد لإرباك المستخدمين. إذا لم تستطع فهم سياسة خصوصية التطبيق، فلا تقم بتنزيله. إذا كنت تتلقى مكالمات احتيال بشكل متكرر، قم بإبلاغ الجهات المختصة. غالبًا ما يتم تمييز مكالمات الاحتيال بمسوقين عبر الهاتف يطلبون معلومات شخصية، وخاصة معلومات مالية، ولكنهم يرفضون الإجابة على الأسئلة المتعلقة بأنفسهم وشركتهم. يمكنك الإبلاغ عن مكالمات الاحتيال عن طريق رقم هاتف حسب بلدك. تضبط الجهات المختصة مكالمات الاحتيال في كل بلد. ابحث عن الجهة المختصة في بلدك للإبلاغ عن المكالمة.

Summary in Hindi:

अनजान नम्बर से आने वाली कॉल का उत्तर देने से बचें: फोन एप्स की गोपनीयता की नीतियों को ध्यानपूर्वक पढ़ें: स्कैम कॉल की रिपोर्ट उपयुक्त अधिकारियों से करें:


Article in Arabic: يجب ألّا يكون تقديرك لذاتك مبنيًا على الطريقة التي يراك الناس بها أو على قبولهم لك، بل ينبع تقديرك لذاتك منك أنت لا من أحد غيرك. أحِط نفسك بأشخاص إيجابيين وتحلّ بإدراك للأوقات التي تشعر خلالها بشعور سلبي نحو نفسك. انتبه للطريقة التي تتحدث بها عن نفسك (كأن تقول عن نفسك أنك لست أهلًا لأن تُحب أو أنك فاشل) وتوقف عن الإفراط في تأنيب ولوم نفسك على أخطائك.  تعلم من أخطائك وعامل نفسك كما كنت ستتعامل مع أقرب أصدقائك. كن طيبًا ورحيمًا ومتسامحًا. لاحظ أنك لو كان لديك سلوك إرضاء الناس، فهذه على الأغلب علامة على انخفاض تقديرك لذاتك. تجاهل احتياجاتك يمكن أن يكون علامة على ضعف حبك لنفسك، الاعتناء بنفسك والاهتمام بجسدك ليس بالشيء الأناني. إذا كنت عادةً تهمل الاعتناء بنفسك كي تهتم بالآخرين، فخصص وقتًا يوميًا لصحتك. تناول وجبات صحية وتمرّن بانتظام وافعل أشياء تحسن من شعورك الجسدي. وتأكد قبل كل شيء أن تنم الساعات اليومية التي يحتاجها جسمك للراحة دائمًا.  نظم وقتك على أساس أن تتمكن من النوم 7.5-8.5 ساعة كل ليلة.  ستصبح أكثر قدرة على مساعدة الآخرين بصورة أفضل إذا اعتنيت بنفسك أولًا. الاعتناء بنفسك بصورة جيدة سوف يساعدك على الشعور على نحو أفضل وعلى التغلب على الضغط اليومي. اقضِ بعض الوقت مع أصدقائك وأسرتك. دلل نفسك من حين لآخر: اذهب لأخذ مساج أو اذهب لمنتجع صحي وافعل شيئًا يجعلك تسترخي. افعل نشاطات تحبها. استمع لموسيقى أو اكتب مذكرات أو تطوع أو تمشى كل يوم. القبول الوحيد الذي تحتاجه هو قبولك أنت. لن يرض بعض الناس عنك مهما حاولت، ولن تستطيع تغيير رأي الناس أو مشاعرهم لكي تنال إعجابهم أو تجعلهم يتقبلوك؛ هذه القرارات تعود لهم وليس بيدك شيء منها. إذا كنت تحاول أن تنول رضا أحد أصدقائك أو مجموعة أصحاب أو أن تري جدتك كم أنك شخص جيد، ربما لا تتمكن من الوصول لهذا. يمكن أن تكون المعاناة من مشكلة إرضاء الناس أمرًا صعبًا، إذا حاولت أن تغيره لكن الأمور بقيت كما هي أو حتى تظل تزداد سوءًا، فربما يعني هذا أن الوقت قد حان لك لأن تزور طبيبًا نفسيًا. يمكن للطبيب أن يساعدك على تشكيل سلوكيات جديدة وعلى اتخاذ صف نفسك في الأمور. جد طبيبًا نفسيًا من خلال الاتصال بشركة تأمينك الصحي أو بعيادات صحية محلية أو اذهب للطبيب النفسي الذي يقترحه صديقك أو الطبيب الذي تذهب إليه.

Summary in Hindi:

आत्म-सम्मान करना सीखें: हैल्दी आदतों को अपनाने की कोशिश करें: अपनी कुछ परवाह करें: इस बात को समझें, कि आप हर किसी को खुश नहीं रख सकते: प्रोफेशनल हेल्प पायें:


Article in Arabic: يجب أن تأخذي عدم التزامه بالخطط الخاصة بكما دون أن يحدد موعدًا بديلًا كدليل على عدم رغبته في قضاء الوقت معكِ. قد يتوقف عن طلب الخروج معك، وهو مؤشر واضح.  إذا لاحظت أنك الشخص الوحيد الذي يقترح الخروج ويضع الخطط، يجب أن تتوقفي وأن تلاحظي ما إذا كان يحاول أن يضع خططًا. إذا كان مهتمًا لأمرك، سيحرص على وضع الخطط بنفسه. قد يقدم لك عذرًا عامًا لعدم القيام بتلك الخطط كأن يقول إن لديه شيء آخر يجب أن يقوم به دون أن يحدد لك أي شيء. يجب أن تكوني واعية بالمرات التي لا يقدم لك فيها إجابة واضحة عن عدم قدرته على الخروج معكِ. قد يحاول أن يتهرّب من أمر عدم الوفاء بالخطط. قد يقول أشياء مثل: "لدي خطط مع شخص آخر" أو "لا يمكنني الخروج الليلة" دون أن يوضح لك سبب عدم وفائه للخطط بوضوح. قد تواجهي صعوبة في التفريق بين ما إذا كان يعاملك بطريقة مختلفة أم يعاملك بنفس الطريقة التي يعامل بها أصدقائه. لاحظي طريقة تفاعله مع أصدقائه واسألي نفسك ما إذا كان يعاملك بنفس الطريقة.  إذا كان يعاملك بنفس الطريقة التي يعامل بها أي من أصدقائه، فهذا يعني أنه يودّك كصديقة لا شريكة رومانسية. إذا كان مهتمًا لأمرك، سيعاملك بطريقة مختلفة عن طريقة معاملته لأصدقائه. يتميز بعض الرجال بشخصية مغازلة، بينما يحتفظ البعض الآخر بالمغازلة للأشخاص الذين يهتمون لأمرهم، لذا حاولي اكتشاف أي النوعين هو. لغة الجسد تعبر عن مشاعر الشخص، فمثلًا الشخص الذي لا يهتم لأمرك أو الذي يشعر بعدم الراحة تجاه الموقف الحالي سيحاول الابتعاد عنك ويتجنب التواصل الجسدي. ابحثي عن لغة الجسد التي تشير إلى الشعور بعدم الراحة أو عدم الاهتمام بالتواصل.  قد يحاول أن يبتعد عنك أو يُربع يديه أمامه أو يدير وجهه عنك بينما تتحدثين. قد يحاول أيضًا أن يتجنب الاتصال الجسدي كالعناق أو لمس ذراعه، فهذا يعني أنه ليس مهتمًا لأمرك. إذا كان لا ينظر في عينيكِ أثناء التحدث معك أو إذا كان يقطع النظر في عينيك أثناء التحدث معك بشكل متكرر فقد لا يكون مهتمًا بما تقولين. مع ذلك، يشعر بعض الرجال بالخجل، وقد تكون هذه علامة على التوتر أو الخجل لا فقدان الاهتمام. تتضمن بعض علامات الجسد التي تشير إلى فقدانه للاهتمام: إحالة قدمية وجسمه بعيدًا عنك وفرك عنقه وتربيع يديه والنظر إلى الأرض وإبعاد زاوية جسمه عن جسمك. يساعد اللمس على بناء الانجذاب ويعزز القرب الجسدي في أي علاقة. لاحظي حدوث أي تغيرات في معدل لمسه لك وفي نوع الملامسة...

Summary in Hindi:

ध्यान दें, जब वो प्लान्स को तोड़ना शुरू कर दे: दूसरों के साथ उसके बर्ताव की तरफ नजर रखें: उसकी बॉडी लेंग्वेज की तरफ ध्यान दें: ध्यान दें, अगर उसने सारे फिजिकल कांटैक्ट को बंद कर दिया हो: ध्यान दें, अगर वो आपकी तरफ ध्यान देता हो:


Article in Arabic: يجب أن تؤسس بيئة من الثقة. كن مخلصًا قبل أن تطلب مواعدتها ولا تدعها تراك تغازل فتاة أخرى أو تقضي الكثير من الوقت مع فتيات أخريات. أخبرها بأسرارك ودعها تخبرك بأسرارها. لا تصدر الأحكام عليها أو تسخر من الأشياء التي تخبرك بها. يجب أن تشعر بأنك بئر آمن يمكنها أن تلقي فيه كل ما تريد من أسرار. إذا أردت أن تشجعها على مبادلتك المشاعر، يجب أن تقضي معها وقتًا يمكنكما فيه التركيز على بعضكما البعض. اطلب منها أن تذهب معك للقيام بنشاط دون أن تصنف ذلك كموعد بل كمجرد وقت مع صديقتك. يمكنك أن تدعوها لمشاهدة فيلم أو لعب لعبة فيديو وهكذا. أيضًا. يجب أن تشعر الفتاة بالسعادة وهي معك. اجعلها تشعر بأهمية نفسها وبالرضا عنها. امدحها ولا تحبطها وشجعها على ملاحقة أهدافها. أثنِ عليها عندما تلاحظ أنها تفعل أشياء جيدة حتى وإن كانت أشياء صغيرة كمساعدة أحدهم. يكمن سبب تردد بعض الناس في دخول في علاقة وراء تخوفهم من فقدان الحرية التي تسمح لهم بالتصرف على طبيعتهم طوال الوقت. يظنون أنهم سيفقدون كل وقت الفراغ والأصدقاء ويشعرون بأن منظور الناس لهم سيختلف. ميّز نفسك عن الآخرين بمساعدتها على اكتشاف أنه لا داعي للقلق بشأن ذلك معك. التزم بالحفاظ على وقتك الشخصي ونشاطاتك الخاصة بك وساعدها على اكتشاف أشياء ممتعة يمكنها أن تفعلها بمفردها.

Summary in Hindi:

दोनों के बीच में विश्वास का बंधन बनाएँ: एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं: उसे पता चलने दें कि वह कितनी अमेजिंग है: उसे स्पेस दें:


Article in Arabic: يجب أن تبدأ المناظرة على لسان المتحدث الأول بتوضيح المفاهيم الأساسية للموضوع، وكذلك توضيح المفاهيم التي قد يكون الحضور على غير دراية بها.  حدد المفاهيم الأساسية الموجودة في وجهة نظرك وابحث عن تعريفاتها في القواميس المختلفة، واختر التعريف الأفضل لكل كلمة، على أن يكون تعريفًا محايدًا ومألوفًا.  يمكن للتعريفات أن تكون تعريفات حرفية على حسب الكلمة أو تكون مقترنة بالسياق بشكل يوضح ارتباط الموضوع بالحياة. على سبيل المثال، يكون تعريف النقود المقترن بالسياق أنها وسيلة لشراء الخدمات والبضائع مثل الطعام والوقود. أخبر الحضور بوجهة النظر التي يتبناها فريقك وذلك عقب طرح المفاهيم الأساسية، ووضح وجهة نظر الفريق بصور ودلائل متعددة طامحًا لنيل دعم الحضور. على سبيل المثال: "سوف أقوم أنا وفريقي بعرض الاحتياج والفوائد الخاصة بالماريجوانا الطبية، محاولين أن نثبت لكم أن آلاف من الحالات الطبية، التي تشمل أطفال مرضى، قد تم علاجهم بالماريجوانا الطبية وساهم ذلك في تقليل حدوث نوبات الصرع بنسبة وصلت 80%، هذا بالإضافة إلى أن الأعراض الجانبية للماريجوانا الطبية ليست شديدة مقارنة ببعض الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج الصرع. سوف نوضح لكم أن الماريجوانا الطبية تُعتبر خيارًا عمليًا وآمنًا وغير مُكلف بالنسبة للمرضى وعائلاتهم." يجب أن يفتتح فريقك أطروحته بعرض طريقته الخاصة في تناول المشكلة محل المناظرة. يقوم الفريق بتحديد طريقة محددة أو سياسة ما يرغب الفريق في طرحها لتحصل على التأييد، ويقوم المتحدث الأول بتوضيحها.  اعرض السياسات التي تتواجد بالفعل ومشابهة لسياستك المُقترحة لتُثبت مدى إمكانية تنفيذ فكرة فريقك. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول أن منع القيادة أثناء استخدام الهاتف المحمول مثله مثل منع القيادة أثناء تناول الكحوليات. حاول أن تقوم بالتركيز على توضيح 3 أسباب هامة توضح مدى الاحتياج لفكرتك المطروحة.

Summary in Hindi:

परिभाषाएं स्थापित करना: अपने केस को सम्मारयिज़ करें: नीति तय करें:


Article in Arabic: يجب أن تبدأ في تعليم جروك الانضباط بمجرد إحضاره لمنزلك. تتعلم الجراء بسرعة ويجب أن تري جروك أي السلوكيات غير مقبول في المنزل، ويجب أيضًا أن تكون ثابتًا في تعاملك مع السلوكيات السيئة وإلا سيرتبك جروك مما سيصعب منع هذه السلوكيات. لتفترض مثلًا أن جروك نبح على جارك وأنك أمرته بالتوقف ثم نبح على حامل البريد ولم تقل شيئًا. سيجعل هذا جروك محتارًا في متى يجب ألا ينبح مما قد يجعله في النهاية ينبح وقت ما يريد. يستخدم التريب المبني على المكافأة الانضباط لتعليم الجرو أنه قد قام بفعل سيء. يمكن أن يعمل أي نوع من رد الفعل كمكافأة للجرو، لذلك ينصح عادة بتجاهل السلوكيات السيئة تمامًا، ولكن لن ينفع هذا إذا أبدى جروك سلوكًا ذاتي المكافئة (مثل استمتاعه بعَض الأحذية)، وسيكون المناسب هو أمر قصير ولطيف ليرشده. قل مثلًا عندما يبدي الجرو سلوكًا لا يعجبك "ليس هذا" بصوت معاتب، فالهدف هنا إرشاده وليس تعنيفه. يفضل أن تتجاهل الجرو تمامًا عندما يحاول جذب انتباهك بالنباح أو القفز أو عض أصابعك. حدد المكافأة التي يسعى إليها جروك عند قيامه بسلوك سيء لتحدد متى تتجاهله. سيكون مثلًا يريد انتباهك إذا قفز عليك عند عودتك إلى المنزل، وسيبعث له عدم الانتباه له في هذه الحالة رسالة أنه يجب أن يتصرف بطريقة مختلفة ليحصل على انتباهك. سيتعلم جروك في النهاية أن السلوك الجيد سيكسب اهتمامك وحبك. أدر ظهرك مثلًا لجروك إذا قفز عليك واحرمه من أي انتباه، وسيتعلم هكذا أنه لن يحصل على شيء من التصرف بسوء. احصل على انتباه جروك بصنع ضجة عالية. يمكنك محاولة التصفيق بيدك وقول "لا" بحزم عندما ترى جروك يقوم بفعل سيء مثل عض حذائك أو الجلوس للتبول على السجادة. ستشتت الضجة والنبرة المعترضة الجرو عن الفعل السيء وسيمكنك الأن أن تعيد توجيهه للسلوك الجيد. التقط الجرو مثلًا إذا كان يتبول في مكان غير مناسب واحمله للخارج للمكان الصحيح. أبعد الجرو عن سبب السلوك السيء الذي يفعل وضعه في بيئة مختلفة. يمكنك وضعه في غرفة هادئة في المنزل بعيدًا عن التشتيتات أو في الباحة في الخارج. اتركه في وقت مستقطع لمدة 10-30 ثانية ثم أعده وتصرف كألم يحدث شيء إذا ما أوقف الجرو السلوك السيء (كالنباح)، وانتظر حتى يتوقف إذا لم يفعل. استجب فورًا وبثبات للسلوك السيء. ضع جروك في منطقة الوقت المستقطع فور إظهاره سلوكًا سيئًا، وتأكد من فعل هذا في كل مرة تلاحظ فيها سلوكًا سيئًا. تجاهل نباح جروك وسيتوقف بعد قليل إذا...

Summary in Hindi:

जल्दी शुरू करें और सुसंगत रहें: आत्म-पुरस्कृत व्यवहार के लिए ईनाम-आधारित प्रशिक्षण का उपयोग करें: जो आत्म-पुरस्कृत नहीं हैं ऐसे बुरे व्यवहारों की उपेक्षा करें: ज़ोर से शोर करके अपने पपी का ध्यान पाएं: टाइम आउट का प्रभावशाली ढंग से प्रयोग करें: अपने पपी का भौंकना रोकें: अपने पपी को चोट न पहुंचाने दें: शारीरिक दंड का प्रयोग करने से बचें:


Article in Arabic: يجب أن تبدأي بالطبقة الأساسية بشكل صحيح من أجل نمو أظافرك طويلة وقوية. يعني ذلك أنكِ بحاجة إلى أظافر نظيفة وصحية من البداية. قومي ببرد أظافرك بشكل معين وحافظي على بشرتك سليمة.  قومي ببرد أظافرك بشكل صحيح. قومي بالبدء من الحافة الخارجية وابردي ناحية الوسط. تسبب الحركة المتكررة ذهابًا وإيابًا في إضعاف أظافرك.  قومي باختيار شكل الأظافر لتعزيز نموها. يعتبر الشكل المستدير التقليدي أسهل لنمو الأظافر. إذا قمتي بتشكيل ظفرك كمربع، فيمكنك استخدامه كأداة. قومي بنقع أظافرك في الماء الدافئ لمدة 5 دقائق لإرخاء بشرتك. قومي بوضع مقشر البشرة على أظافرك واستخدمي عصا التقشير لإزالة الجلد الميت ثم قومي بشطف المزيل والبقايا. قومي بفعل ذلك 4 مرات أسبوعيًا.  لصحة أكثر لبشرتك، قومي بوضع حمض الهيالورونيك على وحول البشرة بعد التخلص من الجلد الميت. قومي بالحفاظ على بشرتك رطبة. يساعد وضع المرطب حول بشرتك على منع ظهور الجلد الزائد والأظافر المكسورة. يوجد العديد من مقويات الأظافر التي تشكل القاعدة السليمة وتقوم برعاية البشرة بشكل صحيح، قومي بوضع واحد يلائم ميزانيتك.  تعتبر الأمصال غالية الثمن ولكن غالبًا ما تعطي أفضل وأسرع النتائج في تقوية الأظافر. تعتبر الكريمات مثالية في الاستخدام اليومي. يمكنك شراء بروتين معالج في شكل كريم لوضعه على أظافرك في الصباح وقبل النوم. يساعد الطلاء المقوي في الحفاظ على أظافرك من التقطيع وهو متاح بأسعار معقولة جدًا وسهل الاستخدام.

Summary in Hindi:

बेस को शेप दें और केयर करें: क्यूटीकल्स की सही देखभाल करें: स्ट्रेंग्थनिंग ट्रीटमेंट आजमायें:


Article in Arabic: يجب أن تبدأي في تنفيذ قرار إزالة حلقة الأنف بصورة دائمة، عادة ما يسهل إخراج حلقة الأنف أو ويمكنك التخلص منها بسهولة.  لا تلمسي حلقة الأنف إن كانت المنطقة المحيطة بها مصابة بعدوى ما، بل اذهبي فورًا إلى طبيبك ليعالج العدوى. يمكن معالجة الإصابات دون إزالة الحلقة لذلك اخبري طبيبك إن كنتي تريدين إزالتها أم لا.   قد تحتاجين إلى جراحة لإزالة الحلقة إن أصبحت راسخة داخل أنفك، ولذلك تحدثي مع طبيبك في أقرب فرصة عن إجراءات إزالتها لأنه من غير الصحي أن تكون الحلقة عالقة بأنفك بهذه الصورة. احرصي على أن يتم انسداد ثقب الأنف دون إصابتك بأية عدوى إن كنتِ تريدين بالفعل ألا ترتدي خاتم الأنف مرة ثانية. احرصي على تنظيف مكان الثقب مرتين يوميًا بماء دافئ أو محلول ملحي، وغالبًا ما سيتم انسداد الثقب بصورة طبيعية وسينكمش حتى لا يظهر منه سوى غمازة صغيرة تكاد تكون غير مرئية. يصعب انسداد الثقب أو انكماشه لشكله الأصلى إن تم توسيع الثقب. تأكدي من أن الثقب انسد تمامًا إن غيّرتي رأيك وأردتي الحصول على ثقب في أنفك مرة أخرى قبل أن تقومي بالفعل بثقبه حتى لا تتسبي لنفسك في ندبة نتيجة الوخز المتكرر لأنفك دون أن يكون الثقب مسدودًا.

Summary in Hindi:

ज्वेलरी को फिक्स या इन्फेक्टेड हो जाने से पहले से ही निकाल दें: नाक के छेद को हील होने में मदद करें: नयी जगह छिदवाने से पहले उस जगह को हील होने दें:


Article in Arabic: يجب أن تبين لفتاتك لكي تبدو رزينًا أن حياتك لا تدور حولها رغم حبك للحديث معها، وهذه بعض الطرق لأظهار هذا بوضوح:  لا تتحدث إلى فتاتك في كل مرة تسجل الدخول على الإنترنت، ولكن حدثها كل ثاني أو ثالث مرة، حيث يريها هذا أنك لم تسجل الدخول فقط للحديث معها. لا ترد على كل شيء تقوله بسرعة، فقد يجعلك ذلك تبدو مهتمًا أكثر من اللازم بهذه المحادثة. ستظن فتاتك بعدم ردك فورًا أنك تتحدث مع أشخاص آخرين أو أنك تفعل أشياء أخرى. احصل على اسم سري لا يعرفه سواك لكي تعرف ما تفعله فتاتك بينما لست متصلًا بالإنترنت. سيعطيك هذا فكرة أفضل عن رأي فتاتك الحقيقي بك، وسيساعدك على أن تبدو رزينًا خلال تفعلاتكما.  قد ترى أن فتاتك لا تتصل كثيرًا بالإنترنت في الأوقات التي تظنك غير متصل فيها، وسيخبرك هذا أنها تتصل بالإنترنت لنفس سببك: متابعة المغازلة. وقد ترى أن فتاتك دائمًا متصلة بالإنترنت مما يدل أنها ستتكلم مع أي شخص في أي وقت، وأنها غالبًا ليس لديها حياة. سجل الدخول بالاسم السري فور إنهاء محادثتك مع فتاتك وانظر إن كانت ستخرج فورًا، سيدل ذلك إذا حدث على أنها دخلت للحديث إليك فقط. سيكون جميلًا أن تظهر لفتاتك أنك تظنها أخاذة ومثيرة للاهتمام ومرحة، ولكن قد تبديك كثرة فعل هذا مهووسًا جدًا بها، وهذه بعض الأشياء التي يجب أن تتجنب:  تجنب الإكثار من استخدام "لول" و"هاها"، سيبديك هذا تحاول بشدة أن تكون مضحكًا. تجنب الإكثار من "الإموتيكونز" (الوجوه التعبيرية)؛ قد يصبح هذا مزعجًا وسيبديك غير ناضج. لا تتبع سؤالك بسلسلة من علامات الاستفهام ولا بقول "أين ذهبتِ؟" إذا لم ترد عليه فتاتك فورًا؛ يجعل هذا عالمك يبدو كأنه يدور حول إجابتها.

Summary in Hindi:

आपके क्रश से बात करने के लिए बहुत ज्यादा भी उत्सुक न हों: सीक्रेट स्क्रीन नेम को भी नजरअंदाज न करें: आपके कन्वर्जेशन के दौरान बहुत ज्यादा एक्साइटेड न हो जाएँ:


Article in Arabic: يجب أن تتأكدي من نظافة وجفاف يديك قبل تدليك جفونك حتى لا تتسببي في التهاب عينيك أو تكون البثور (الدمامل). يمكنك استخدام منشفة نظيفة منقوعة في الماء الدافئ على ألا يكون الماء ساخنًا إلى درجة حرق بشرتك. يساعد الماء الدافئ على فتح المسام وتنظيف الجفون وخط الرموش بعمق.

Summary in Hindi:

अपने हाँथों को धो लें और सुखा लें: अपनी आइलिड्स पर एक वार्म कम्प्रेस अप्लाई करें:


Article in Arabic: يجب أن تتخلص من أية ثنيات في التيشيرت للحصول على أفضل النتائج.  يعطي هذا الحبر أفضل نتائج مع التيشيرت القطنية، لذلك اضبط إعدادات المكواة إلى القطنيات. قم بكي التيشيرت حتى تتخلص من كل التجاعيد، خاصة عند تلك المنطقة التي تنوي الطباعة عليها وما حولها. استخدم مكواة بدون بخار. يعتبر الكرتون المقوى مناسب لهذه العملية لأنه مسطحاً ولن يترك الحبر يتسرب إلى ظهر التيشيرت، كما يمكنك التخلص منه بمجرد انتهائك من الطباعة. يمكنك استخدام قطعة من الورق المقوى أو ضع إطارًا بلاستيكيًا من صنعك أو شريطاً لتحديد المنطقة.  تُعتبر المنطقة التي داخل الإطار هي تلك التي ستطبع عليها، ويقوم الإطار بحفظ الحبر داخل هذه المنطقة وعدم تسربه إلى جانبي التيشيرت. يمكنك استخدام إطار أصغر قليلاً من الصورة التي ستطبعها لتضمن أنه لن يتم تسريب أي حبر. تأكد من ألا تعلق الصورة في الشريط اللاصق، واضغط باصابعك على أحرف الشريط للتأكد من التصاقه بالكامل على التيشيرت. احرص على رج العبوة جيدًا قبل صب الحبر.  تأكد من أن الوعاء لا يمتص السوائل، فأنت لا تريد تسرب الحبر إلى الوعاء. قم بهذه العملية في غرفة ذات تهوية جيدة وغير معرضة للكثير من ضوء الشمس. يمكن لمقدار 40 ملليلتر من الحبر أن تستخدم لمساحة 11x11 سم مربع من القطن. اغمس الفرشاة في الحبر وامسحها في طرف الوعاء للتخلص من الحبر الزائد حتى تتجنب تلطيخ التيشيرت أو تساقط قطرات من الحبر.  ضع الحبر بصورة متساوية على التيشيرت ولا تغمرها بالحبر. يعتبر الحبر شفافاً إلى حد ما لذلك كن واعياً لكمية الحبر التي تستخدمها. اضغط برفق بمنديل ورقي على التيشيرت بعد أن تنتهي من وضع الحبر للتخلص من الحبر الزائد. يمكنك ترك الإطار إن كنت تستخدم الشريط اللاصق وتعتقد أن الحبر قد يتسرب. امسح بيدك على الصورة السالبة حتى تضمن أنها ملتصقة بالتيشيرت. استخدم الدبابيس على أطراف الصورة لتثبيتها في مكانها. يمكنك وضع قطعة من الأسيتات فوق الصورة. اترك التيشيرت تحت ضوء الشمس لمدة تتراوح بين عشر دقائق وخمسة عشر دقيقة. يفضل القيام بهذا عند بلوغ الشمس ذروتها أي بين الساعة الحادية عشر صباحاً والثالثة عصراً. قد تزيد من مدة تعرض التيشيرت للشمس إن كان الجو ملبد بالغيوم. بعد ما يقارب خمسة دقائق ستلاحظ أن الصورة أصبحت أغمق. تحفظ إزالة الصورة السالبة في مكان ذي إضاءة خافتة على الطباعة بشكل سليم. يفضل أن تغسله في الغسالة ولكن يمكنك أن تغسله بيديك أيضًا.  ...

Summary in Hindi:

अपनी शर्ट को फ्लैट सतह पर रख कर आयरन करें: अपनी शर्ट के अन्दर फोम कोर या कार्डबोर्ड का टुकड़ा डालें: ऐसा फ्रेम बनाएं जिसमें आपको इमेज रखनी है: अपनी इनकोडाई को बाउल में डालें | ध्यान रहे की इंक डालने से पहले आप बोतल को सही से हिला लें |  इनकोडाई को शर्ट पर लगायें: फ्रेम को हटा कर पेंटेड एरिया देखें: अपने नेगेटिव को शर्ट के इन्कड हिस्से पर रखें: अपने प्रिंट को सीधी सनलाइट में रखें: नेगेटिव को हटा लें: अपनी शर्ट को धो लें:


Article in Arabic: يجب أن تتراوح الغفوة بين عشر إلى ثلاثين دقيقةً بالمعنى الدقيق للكلمة. رغم ذلك قد يكون للغفوات الأطول والأقصر فوائد مختلفة، لذا عليك أن تقرر كم من الوقت عليك أن تغفو وتلتزم بهذا الكم من الوقت. يمكن أن تساعدك غفوةٌ تتراوح من دقيقتين إلى خمس دقائق -وتسمى "غفوة النانو"- على التعامل مع بعضٍ من شعورك بالنعاس إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت لكنك تشعر بالنعاس الشديد. الغفوات التي تتراوح بين خمس إلى عشرين دقيقةً جيدةٌ لزيادة الانتباه والقوة العقلية والأداء الحركي وتعرف هذه الغفوات "غفوات الميني". هذا ما يقصده معظم الناس بقولهم "غفوة" وهي مثاليةٌ لمعظم الأشخاص، بجانب فوائد الغفوات الأقصر فإن القيلولة قد تساعد الدماغ على تخليص نفسه من المعلومات غير الضرورية المخزنة في الذاكرة قصيرة المدى وكذلك يمكنها أن تحسن الذاكرة العضلية.  تحقق القيلولة فوائد المرحلتين الأوليين من مراحل دورة النوم الخمسة حيث تحدث هاتين المرحلتين الأوليين في العشرين دقيقةً الأولى، بالإضافة لجعلك تشعر أنك أكثر راحةً وانتباهًا فإن الإشارات الكهربية في نظامك العصبي تقوي الاتصال بين الخلايا العصبية الموجودة في الذاكرة العضلية مما يجعل الدماغ يعمل بشكلٍ أسرع وأكثر دقة. قد يكون من المفيد بشكلٍ خاصٍ أن تأخذ قيلولةً إذا كنت تحاول تذكر الكثير من الحقائق الهامة قبل اختبارٍ ما مثلًا. تعرف هذه القيلولة الطويلة "قيلولة الرجل الكسول" وهي تسمح لك بالوصول إلى النوم العيني بطئ الموجات (يشيع تسميته بالنوم العميق). مما يعني دخولك في دورة النوم الكاملة. قد تكون هذه القيلولة مفيدةً إذا توافر لديك الوقت وكنت تشعر بالتعب الشديد جسديًا وذهنيًا جراء العمل طوال الليل لأنها تمنح جسمك الوقت الكافي لإصلاح نفسه. بالرغم من  وجود فوائدٍ للغفوات الطويلة إلا أنها قد تعرضك لهمود النوم وهو الشعور بالثقل والترنح الذي يراودك أحيانًا بعد أخذ قيلولة.

Summary in Hindi:

तय करें कि आप कितनी देर तक नैप लेना चाहते हैं: दो से पांच मिनट के लिए नैप: पांच से बीस मिनट के लिए नैप: बीस मिनट की नींद: पचास से नब्बे मिनट तक की नींद: तीस मिनट या उससे अधिक की नैप के प्रभावों से सावधान रहें:


Article in Arabic: يجب أن تتركي الكريم لمدة ساعة أو هكذا حتي تتأكدي من أن الكريم يقوم بسحره علي التاتو.

Summary in Hindi:

कोल्ड क्रीम को त्वचा में अवशोषित होने दें:


Article in Arabic: يجب أن تتوصل إلى المشكلة الحقيقية وليس مجرد الأعراض الناتجة عنها، فما ترى أنه الأزمة التي تثير قلقك قد تكون مرتبطًة بأصل تائه عن نظرك وتحتاج إلى اكتشافه لكي تقدر حقًا على علاج المشكلة. لا تشغل بالك كذلك بالأمور الثانوية والهامشية المتعلقة بالمشكلة، جاعلًا كل تركيزك منصبًا على جوهر المشكلة. يمكنك التفرغ لتلك الأمور في وقت لاحق بعد أن تقتلع سبب الأزمة الحقيقي. تعرف جيدًا على المشكلة واستكشف أدق تفاصيلها للدرجة التي تجعلك مدركًا وفاهمًا لها حق الفهم.   مثال: إذا كانت غرفتك دائمًا فوضوية فذلك لا يعني بالضرورة أنك شخص غير منظم. قد يكون سبب المشكلة هو افتقادك للحاويات أو الأدراج المناسبة أو أن محتويات الغرفة أكثر من مساحتها بشكل يمنعك عن تحقيق النظام الذي تأمله لنفسك وغرفتك. كن واضحًا ومباشرًا لأقصى درجة أثناء تحديد المشكلة. تحلَ بالصدق والقدرة على مواجهة نفسك إذا كنت تمر بمشكلة شخصية محاولًا استكشاف الأسباب الحقيقية للأمر، وإذا كانت مشكلة حياتية، فاسعَ للتعرف على متى وأين بدأت الأزمة في الظهور. احكم على كون المشكلة حقيقية أم مفتعلة. تكون بعض المشكلات مفتعلة ذاتيًا بداخل عقل الفرد ولا مكان لها على أرض الواقع. هل تحتاج إلى حل هذه المشكلة بشكل عاجل نظرًا لأهميتها؟ أم أنها مجرد رغبة أو احتياج ذاتي متواري ولا يعلن عن نفسه متخفيًا وراء افتعال أزمة والكثير من القلق والتفكير. لا يمكن البدء في تطبيق عملية حل المشكلة بدون أن تعيد النظر للأمر محاولًا وضعها في نصابها الصحيح. ترتيب الأولويات أمر بالغ الأهمية جنبًا إلى جنب مع إدراك القرارات التي تحتاج إلى اتخاذها في الحال واستيعاب مدى تأثيرها المتوقع على علاج المشكلة. لا تكتفِ بمجرد التأمل اللانهائي للمشكلة، بل اتخذ قرارات عاجلة مدروسة تضمن لك المضي قدمًا في سبيل الحل. ابدأ بما تحتاج إلى التركيز عليه وتنفيذه وكيفية تنفيذه.   مثال: ربما أنك تعاني من الكثير من المشكلات التي يجب حلها ولكنك تحتاج لتحديد بأيهم تبدأ أولًا. اختر المشكلة ذات التأثير الأكبر على حياتك لكن كذلك القابلة للحل السريع أكثر من غيرها، فالنجاح في حل مشكلة يحررك من التوتر ويمنحك شعور الثقة للعمل على غيرها من المشاكل. لا مجال للشك بعد أن تتخذ القرار الواعي المدروس. اسعَ للمضي قدمًا من تلك النقطة بدون أي تساؤل أو حيرة جديدة حيال ما كان له أن يحدث لو أنك اخترت شيئًا آخر. تبدو بعض المشكلات على أنها كتلة ضبابية لا...

Summary in Hindi:

आपकी समस्या को समझें: पहले कुछ महत्वपूर्ण निर्णय करें: समस्या को आसान बनाएँ: आपको क्या पता है और क्या नहीं, इसे भी तय करें: मिलने वाले परिणाम की आशा करें: आपके रिसोर्स को बाँट लें:


Article in Arabic: يجب أن تجد مواضيع تستحق الكلام عنها لكي تبقي فتاتك مشتركة في المحادثة. تأكد من أن تتحدث في موضوع يهمكما معًا وليس وحدك فقط، وإليك بعض الأفكار:  يمكنك فتح موضوع عن شيء حدث في الأخبار خاصة إذا حدث للتو. يمكنك البدء قائلًا: "هل سمعتِ عن...؟"، ولكن تأكد من ألا تختار موضوعًا مثيرًا للجدل أكثر من اللازم (سياسيًا أو دينيًا بالتحديد)، فلا تريد أن تبدأ جدالًا مع الفتاة التي تعجبك قبل حتى أن تعرفها. أخبر فتاتك عن أي شيء غريب حدث لك اليوم. أخبرها إذا قابلت شخصًا مشهورًا أو إذا رأيت شيئًا غريبًا في الشارع أو عن أخبار مهمة، فقد يستحق كل هذا الكلام عنه. لن يضايق فتاتك شيء مثل إخبارها بكل الأشياء التي حدثت لك خلال اليوم حيث سيكون معظم يومك غالبًا عاديًا طالما أنك لست بطلًا خارقًا أو عميلًا سريا، بالإضافة إلى أنك لا تريد أن تبدو أنانيا جدًا بالحديث مثلًا عما تناولت على الإفطار كأنه أكثر المواضيع سحرًا في العالم. تذكر إذا أردت أن تكون علاقتكما أكثر من مجرد مغازلة أن الاهتمامات المشتركة هي في أهمية استلطافكما لبعضكما لتأسيس علاقة قوية. سيدوم حبكما لفترة أطول إذا تشاركتما شغفًا آخر غير شغفكما ببعضكما، وهذه بعض الأشياء التي قد تكون مشتركة بينكما:  قد تكون الموسيقى رابطة رائعة بين شخصين، فحاول أن تبدأ محادثة عن الموسيقى. يمكنك أن تعرف الأغنية التي تستمع إليها فتاتك إذا كانت خاصية "ما أستمع إليه" مفعلة عندها ثم قل مثلًا "أنا أحب هذه الفرقة!"، فبهذه الطريقة قد تنتهي إذا كانت هذه الفرقة تقيم حفلًا قريبًا بموعد معها لحضور هذا الحفل. حبك للخروج في الطبيعة. يمكن لحبكما المشترك للتنزة أو ركوب الدراجات أو التخييم أن يكون رابطة قوية بينكما، فلا يحب الجميع الخروج في الطبيعة وستقدرك فتاتك إذا شاركتها هذا الحب، وقد تسألك حتى أن تنضم إليها في نزهة. حبك للأدب. سيمنحكما حبكما المشترك للكتب الجيدة الكثير للحديث عنه. يمكنك حتى أن تبهرها بترشيح كتاب جيد أو بقراءة كتاب ذكرت لك، ويمكنك إذا سارت المحادثة بشكل جيد أن تقول مثلًا "لقد أحببت جدًا الكتاب الذي رشحتِ، أتريدين التحدث عنه على فنجان قهوة في وقت ما؟" حبك للأفلام الجيدة. سيكون لديكما الكثير للحديث بشأنه إن كنتما تشتركان في حب الأفلام، يمكنك أن تذكر كشيء عارض فيلمًا جديدًا تريد مشاهدته وأن تنتظر أن تطلب فتاتك مرافقتك إليه. أرِ الفتاة التي تعجبك أن لك حياة بعيدًا عن الحاسوب. أخبرها عن أصدقائك وعن...

Summary in Hindi:

कुछ इंट्रेस्टिंग टॉपिक पर बात करें: एक-दूसरे के साथ एक कॉमन बॉन्ड की तलाश करें: उसे दिखाएँ कि इन्टरनेट के आगे भी आपकी एक लाइफ है:


Article in Arabic: يجب أن تجعل على قائمة مهامك التي تنوي القيام بها الذهاب إلى مطاعم جديدة ونوداي جديدة وأماكن التجمع الأخرى في مدينتك. يحب الأغنياء التواجد في الأماكن الأجدد والأكثر عصرية لكي يكونوا محط أنظار الجميع بالإضافة إلى حبهم لتجربة هذه الأماكن. إذا رغبت أن تمنح الجميع انطباعًا في كونك ثري، حاول التواجد في طليعة الافتتاحات الجديدة والحجز في تلك الأماكن في وقت مبكر.  اشترك في قوائم الايميل للمطاعم الراقية أو حاول متابعتها على شبكات التواصل الاجتماعي حتى تتمكن من البقاء على علم بالتخصصات والاتجاهات. يجب أن تكون ليلة الافتتاح هي ليلتك. يجب أن تبقى على تواصل عند افتتاح مكان جديد وليس بعد ذلك عندما يعلم الجميع بشأنه. كن أنت البادئ أولًا. تُصاحب الأناقة الثراء فإذا كنت ترغب في أن تتصرف كما لو أنك تمتلك مالًا، يجب عليك حينئذٍ التمتع بالأخلاق الحميدة في جميع الأوقات. يجب أن تكون متحضرًا في سلوكك حتى إذا كنت تنتظر في طابور كبير.   تناول الطعام ببطء وأغلق فمك أثناء مضغ الطعام. خذ وقتك واستمتع بالطعام بدلًا من التهامه. ابقَ هادئًا وتجنب رفع صوتك عندما تكون منزعجًا. تعلم كيفية التحدث بهدوء وباعتدال حتى إذا أزعجك شخص ما. أفضل وضع لك هو أن تكون في وضع مستقيم وترفع رأسك لأعلى سواء كنت جالسًا أو واقفًا فهو من علامات الثراء. معرفة العلامات التجارية الراقية يمنح الناس مؤشرًا أنك من الأثرياء حتى إذا كنت لا تمتلك أي شيء غالي من هذه العلامات التجارية التي تتحدث عنها. يمتلك الأثرياء العديد من الأفكار بشأن العلامات التجارية التالية:  علامات الملابس مثل غوتشي وديور وبربري وشانيل ودولتشي آند غابانا وفيندي وكوتش ولويس فويتون. شركات السيارات مثل لامبورغيني، وألفا روميو، وأستون مارتن، وأودي، وبنتلي، وبي ام دبليو، وبوجاتي، وكاديلاك، وجاكوار، ومازيراتي، وفيراري. بالإضافة إلى غيرها من العلامات التجارية المحلية الراقية مثل المطاعم والطهاة والمصممين والفنانين والمهندسين المعمارين. يجب أن يكون الأثرياء على دراية بالأعيان في منطقتهم. يجب عليك أيضًا لفظ كلماتك جيدًا والتحدث بهدوء وخفض نبرة صوتك والتحدث بوضوح وبصراحة. للأثرياء هوايات معينة مصاحبة لهم تمامًا وبعض هذه الأنشطة تكون مُكلفة نوعًا ما. لذلك إذا كنت ترغب في أن يعتقد الناس أنك ثري بدون إنفاق المال في هذه الهوايات أو المشاركة فيها، يمكنك تعلم الهوايات الراقية التالية لتبدو كأنك لاعب محترف.  الجولف...

Summary in Hindi:

बाहर निकलें और लोगों की नजरों में आएँ: बेसिक एटीकेट्स (etiquette) या शिष्टाचार दिखाएँ: महंगी ब्रांड्स के बारे में जानकारी रखें: कुछ अपर-क्लास हॉबीज अपना लें: जानकारी रखें: ट्रेवल करें: ऑनलाइन अमीर जैसा बर्ताव करें: इसका दिखावा मत करें:


Article in Arabic: يجب أن تجهز قطعتين من الطين الأحمر وقطعتين من الطين الأصفر وقطعة من الطين الأبيض وقطعة من الطين الشفاف وقطعة من الطين الأسود على الأقل.  حاول أن تستخدم قطعة من الطين الأحمر الدافئ (بلمسة من اللون البرتقالي) وقطعة من الطين الأحمر البارد (بلمسة من البنفسجي). اجلب أيضًا قطعة واحدة من الطين الأصفر الدافئ (بلمسة من اللون البرتقالي) وقطعة من الطين الأصفر البارد (بلمسة من الأخضر). لاحظ أنه بإمكانك استخدام أكثر من درجتين من اللونين الأحمر والأصفر إذا أردت، لكن ما زال بإمكانك تعلّم الطريقة الأساسية عن طريق استخدام درجتين فقط على الأقل. اصنع ثلاث عينات أخرى عن طريق عجن كميات متساوية من الطين الأحمر والأصفر معًا باستخدام نفس طريقة صنع العينة الأولى من العجين البرتقالي.  ينتج اللون الأحمر الدافئ والأصفر الدافئ درجة برتقالي متوسطة لها لون المشمش. ينتج اللون الأحمر البارد والأصفر الدافئ درجة برتقالي متوسطة تشبه لون البطيخ. ينتج اللون الأحمر البارد والأصفر البارد لونًا برتقاليًا باهتًا مائلًا إلى اللون البني. اختر العينة المفضلة لديك من اللون البرتقالي وضاعف اللون مرتين. يمكنك تفتيح الطين البرتقالي بطريقتين ويساعدك استخدام عينتين من نفس الدرجة على مقارنة النتائج.  أضف قطعة صغيرة من الطين الأبيض للعينة البرتقالية واعجنهما حتى يمتزجا تمامًا للحصول على لون أفتح وأقل سطوعًا. أضف قطعة صغيرة من الطين الشفاف إلى العينة البرتقالية الأخرى واعجنهما حتى يمتزجا تمامًا للحصول على لون أقل سطوعًا دون تغيير قيمته. لاحظ أن إضافة الكثير من الطين الشفاف تعطيك طينًا برتقاليًا مائلًا إلى الشفاف أو شاحبًا ولا يصبح معتمًا. اصنع عينة أخرى من الطين البرتقالي المفضل لديك ثم اعجن قطعة صغيرة من الطين الأسود معها حتى يمتزجا تمامًا.  يساعد الطين الأسود في الحصول على درجة أغمق من البرتقالي مع الحفاظ على لونه مما يعطيه لمسة من اللون البني. للطين الأسود تأثير قوي على ألوان الطين بما فيها البرتقالي، لذا يجب أن تضيف كميات صغيرة جدًا تدريجيًا حتى لا تفسد اللون وتجعله أغمق مما يجب.

Summary in Hindi:

क्ले के विविध रंगों को पाएँ: दूसरे रेड और यलो कलर के कॉम्बिनेशन के द्वारा: हल्का ऑरेंज रंग बनायें: गहरा ऑरेंज रंग बनायेँ: