मुस्कुराने की याद रखिए: खुलिए: नज़रें मिलाइये: नकल करिए: मर्यादा में रहिए: स्पर्श की शक्ति का उपयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تبعث حالة عاطفية ومناخ جيد بهذه اللفتة البسيطة، وتقدر من خلالها على تحسين المناخ العام لكل من حولك. حتى إذا كنت لا تشعر بالسعادة أو كنت متورطًا في حالة من الضيق، الحركة التطوعية لعضلات وجهك التي تلمع بابتسامة بسيطة قادرة على أن تحرك مشاعر الود والسعادة.   فكر في الأفكار السعيدة أو ذكريات الماضي المرتبطة في عقلك بالسعادة، لمساعدتك على تحريك ابتسامتك. سيشعل ذلك فضول من حولك للتعرف بشكل ودي للتعرف على ما الذي يجعلك تبتسم. العبوس يحتاج عضلات وجه أكثر من الابتسام. لذلك من الأفضل أن ينشغل الجميع بالابتسام بدلًا من الضيق والتقطيب بأوجههم. في حقيقة الأمر، أن الجميع يرغب في أن يكونوا محبوبين. الجميع. الأمر منطقي وبسيط، كلما كنت محبوبًا كلما كانت الحياة أسهل. ولأن الجميع يحارب في نفس المعركة معك، فحاول أن تساعدهم قليلًا. كن متاحًا وممكن الوصول إليك. ابتسم، فك ضمة ذراعيك، وتخلص من هاتفك. العالم أمامك الآن، ما الذي سيأتيك بدلًا منه؟  فكر في الناس الذين ترغب في صداقتهم. الاحتمالات الاكبر أن الصفة التي لا تريدها في مجموعة أصدقائك هي "الشراسة". إذا كنت مهتمًا بتكوين الصداقات، تأكد أن حالتك الشخصية ومناخك المحيط يرحب بتواجد الآخرين. اجعل جسدك مسترخيًا، اظهر متفاعلًا مع ما يحيط بك، ولاحظ الناس. تلك هي نصف المعركة حقًا. هل حدث أن تحدثت مع شخص ما وكانت عينه تدور في كل نواحي الغرفة وتنتبه لكل شئ ما عداك؟. ذلك شعور مزعج جدًا ما أن تلاحظه، وفي الأغلب أنك ستصمت فجأة لترى إن كان سيلاحظ. لا تكن ذلك الشخص. إذا كان أحدهم يتحدث إليك حول أمر تافه، لا بأس من أن تدعى الاهتمام. لكن إذا كان محدثك مهتمًا حقًا بالموضوع الذي يتكلم عنه، اعطه انتباهك الكامل. كما تحب أن يحدث معك أيضًا.  لدى البعض أزمة في التواصل البصري، لا يقدرون على القيام به فعلًا. إذا كنت ذلك جرب أن تتحايل على نفسك وانظر لأنف محدثك أو حواجبه. قد يتأثر تواصلك مع الآخرين إذا كنت لا تنظر لهم، لذلك تحايل عليهم وعلى نفسك بالإبقاء على عينك في مجال رؤية أعينهم. واحدة من طرق زيادة الصلة اللاشعورية بين طرفين هي المطابقة أو المحاكاة. عندما يقوم الاثنان بنفس وضعية الجسد، وتعبيرات الوجه، توزيع الوزن، ووضع الجسم بشكل عام، وغير ذلك. ضع في اعتبارك أن تلعب بتلك الأشياء أثناء التحدث مع الآخرين. ذلك التماثل المتخيل قد يؤتى ثماره بشكل كبير فيما بعد. ولأنها من المفترض أن تكون ذات تأثير غير شعوري،...


मुहांसों से लड़ने वाले क्लीनजर्स चुनें: एक स्थानीय "जिट जैपर (zit zapper)" लगायें: बेन्जॉयल पेरोक्साइड (benzoyl peroxide) का उपयोग करें: एक्स्फोलियेट करें: मास्क से चिकनाहट लायें: एक एस्पिरिन (aspirin) पेस्ट बनायें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدمي قفازات تقشير ومنظف يحتوي على 2% حمض ساليسيليك عند الاستحمام. تأكدي من استبدال قفازاتك كل 3 شهر لأنها تمثل بيئة خصبة لنمو البكتيريا.  يعمل الصابون الذي يحتوي على تلك المكونات كعامل إراقة، مما يساعد في التحكم في حب الشباب. إذا قمت بكشط الجلد بقوة، ستجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية وستتسبب في تهيّج حب الشباب. قوم بحك صدرك برفق للتخلص من خلايا الجلد الميتة. خذ حمامًا كل يوم. إذا لم تحرص على تنظيف بشرتك، ستساعد الزهم والبكتيريا على التجمع على سطحها مما يسبب حب الشباب. يجب أن يحتوي الكريم على تركيز لحمض الساليسيليك ما بين 0.5 و2%. ادهنه على بثور حب الشباب مباشرًة لتجفيف وعلاج البثور بشكل أسرع. يحارب بيروكسيد البنزويل البكتيريا التي تسبب حب الشباب كما أنه يساعد في تجفيف وتقشير خلايا البشرة الميتة على سطح البشرة. يزيل تقشير البشرة طبقات البشرة الميتة على سطح البشرة أو الطبقة الخارجية للبشرة. يمكن أن يساعد التقشير على تقليل ظهور حب الشباب، كما أنه يساعد على اختفاء آثار حب الشباب. عادًة ما يكون حب الشباب على الصدر نتيجة لبصيلات الشعر أو المسام المسدودة التي تسبب تراكم الزهم. يؤدي ذلك في النهاية إلى حب الشباب.عادًة ما يكون صدر الرجال مغطى بالشعر بينما تميل النساء إلى ارتداء حمالات الصدر والبلوزات الضيقة. كل تلك الأشياء تساهم في ظهور حب الشباب في الصدر. هذا ما يجعل التقشير أمرًا هامًا. تأكد أيضًا من مسح صدرك بمناديل منظف أو تونر بعد التعرّق الشديد أثناء ممارسة الرياضة. ابحث عن أقنعة الطمي أو الفحم أو جرّب الأقنعة التي تحتوي على حمض المندليك.   قناع الطمي أو الفحم.ادهن صدرك بالقناع مرتين في الأسبوع ثم اشطفه. سينظف هذا القناع المنطقة ويسلّك المسام.   قناع حمض المندليك.عادًة ما يتم وضع تلك الأقنعة 10 إلى 15 دقيقة قبل موعد الاستحمام. ستقوم بعد ذلك بشطف القناع باستخدام غسول حب شباب بتركيبة مخصصة. يمكنك أيضًا تجربة قناع الطمي أو قناع يحتوي على زيت شجرة الشاي. يظن العديد من الناس أن زيت شجرة الشاي هو علاج رائع للعديد من المشاكل الجلدية. عادًة ما يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليكلذي يساعد على جفاف حب الشباب وتخفيف الالتهاب الناتج عن حب الشاب. يجعله ذلك مرشحًا مثاليًا كمعجون فعال.  قم بطحن قرصي أسبرين واخلطهما مع ملعقة صغيرة من الماء وملعقة صغيرة من العسل. ضعه على صدرك أو حيثما يجب ودعها تجف لمدة 10 دقائق. اغسله بالماء البارد.


मूल दस्तावेज़ से शुरू करिए: संक्षिप्त समीक्षा करिए: अपनी “पकड़” को चमकाइए: बड़ी समस्या को परिभाषित करिए: अपना विशिष्ट समाधान दीजिये: बाज़ार की संभावनाओं की बात करें: अपना विशिष्ट सेलिंग प्रोपोज़ीशन शामिल करिए: यदि आवश्यक हो, तो अपने व्यावसायिक मॉडेल की बात करें: आवश्यक होने पर, अपनी मैनेजमेंट टीम की चर्चा करिए: अपने दावों के समर्थन के लिए वित्तीय प्रोजेक्शन उपलब्ध कराइए: अपने निवेदन सहजता से सामने लाइये: अपनी समरी को फिर से पढ़िये:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الملخص التنفيذي هو ملخص لوثيقة أخرى، لذلك ستحتاج لأن تكون على دراية ولو بسيطة بالوثيقة الأصلية لتستطيع تلخيصها في ملخص محكم وغني بالمعلومات. راجع الوثيقة وابحث عن فكرتها الرئيسية سواء كانت الوثيقة الأصلية تقريرًا أو خطة عمل أو اقتراحًا أو كتيبًا أو وثائق مختلفة. ما هو غرض الشركة الراعية للوثيقة؟ أو ما هو غرض الوثيقة نفسها؟ وما هو نطاقها؟  مثال: "منظمة المرأة حول العالم هي منظمة غير هادفة للربح هدفها تواصل النساء من كل الدول لإيجاد حلول فعالة للعنف المنزلي، فضلًا عن توفير شبكة دعم للنساء المعرضات للعنف المنزلي. مقرها الرئيس في ألبرتا في كندا وتتواصل من النساء في 170 دولة في جميع أنحاء العالم." قد يكون هذا القسم الأكثر أهمية في الملخص كله. يجب أن تُخبر القارئ بأهمية عملك وتميزه في جملتين أو ثلاث؛ لماذا يستحق عملك نيل انتباه قراء الملخص؟ وكذلك العمل بداخله؟ أو المبادرة لعقد شراكة معه؟   ربما أن أحد عملائك من الأشخاص المشهورين روّج لمنتجك على تويتر كدعاية مجانية. ربما قد وقعت للتو اتفاقية شراكة مع شركة جوجل. ربما تكون قد حصلت على براءة اختراع أو ربما تكون قد أجريت أول عملية بيع كبيرة. أدرج تلك المعلومات في الملخص التنفيذي. في بعض الأحيان يفي اقتباس صغير أو شهادة بسيطة بالغرض. سر جذب انتباه الجمهور هو إظهار أن عملك حسن السمعة ولفت انتباه القارئ لباقي الوثيقة. أول عنصر حقيقي للملخص التنفيذي هو مناقشة المشكلة، لذلك اشرح المشكلة التي يعالجها منتجك أو خدمتك. تأكد أن المشكلة محددة "بوضوح تام". كل المشاكل غير المحددة لا تبدو مقنعة ولن يكون حلك ذا تأثير مهما كان حلًا مميزًا بحد ذاته.  مثال: "مدينة القاهرة ذات ازدحام مروري شديد. بعيدًا عن منطقة المترو، تمتلك القاهرة أسوأ مرور في البلاد وهو ليس مزعجًا فقط، فالضباب الدخاني والتلوث الناتجان عنه يقللان إنتاجية العمال ويزيدان من معدلات الإصابة بالربو، وببطء يتسببا في تراكم مشكلات صحية مستقبلية خطيرة. عدد السيارات في قد يكون أكثر من عدد الأشخاص المؤهلين للقيادة!" المشكلة نفسها هي الجزء السهل والجزء الصعب هو أن تقنع القارئ أنك لديك حلًا مميزًا لها. إذا أوصلت هذين العنصرين، فسيكون عندك ما يؤهل الفكرة لتصنيفها بوصفها "فكرة جيدة".  مثال: "قدمت إحدى الشركات نظامًا رائدًا لمراقبة حركة المرور يقلل الوقت المستغرق بتثبيت "شبكات ذكية"، مسجلة ببراءة اختراع، في حارات التوقف التي بها عدد من...


मूली के बीज बोएं: मूली को उगते वक्त पानी दें: मूली की फसल निकालें: मूलियों को साफ करके एकत्रित करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اجعل الفجل تحت عمق حوالي 1.3 سم (12.5مم) وتبعد 2.5 سم (25 مم) على حدا من الأخرى. في أثناء إنباته، خفف الشتلات الناجحة لحوالي 5 سم على حدا، سامحًا بمزيد من المساحة للأصناف الأكبر. ينبغي أن تكون الصفوف مزروعة لحوالي 1 قدم (30 سم) على حدة.   قد ترغب في تخفيف الفجلات عندما تكبر لحوالي 2.5 سم. اسعى فقط إلى قطع رؤوسهن بمقص، متجهًا للأسفل ناحية التربة.   إذا كانت نباتاتك كبيرة، فقد يلزمك غرس البذور في عمق 2.5 سم إلى 4.5 سم. تتناسب زراعة الفجل مع النباتات المحيطة، إذ إنه يبعد الكثير من الحشرات عن النباتات التقليدية بالإضافة إلى أنه ينمو بسرعة. ازرعه بالقرب من الجزر والجزر الأبيض والكرنب. حافظ على تربة الفجل رطبةً دومًا بالمياه، لكن لا تغرقه. ينتج عن ري الفجل بشكل منتظم وبالتساوي نموًا سريعًا؛ إذ في حالة نموه بشكل بطئ، يصبح مذاقه حارًا وخشبيًا. أضف السماد لمزهر الفجل حسب الغرض.  إذا لم ترويه بشكل متساوٍ (على سبيل المثال، تقطع عنه الماء لبضعة أيام ثم تغمره بعد ذلك بالماء) فقد تتسبب في تشقق الفجل وضعفه. الفجل جاهز للحصاد عندما يصبح طول جذره 2.5 سم، ومع ذلك، ينبغي لك أن ترجع إلى عبوة الحبوب لمعرفة الموعد المحدد للنضج. عند الحصاد، أخرج النبات كاملًا من الأرض بيديك.   أبعد التراب وانظر ما إذا نمت بصلة النبات أم لا. في تلك الحالة، اسحب بضعة فجلات وتذوقها. سيعلمك ذلك ما إذا كان جاهزًا للحصاد أم لا. على خلاف العديد من جذور الخضراوات، فإن الفجل لا يمكن أن يُترك في الأرض، إذ سيتسبب ذلك بجعله متينًا وقويًا. اغسل الفجل من طين التربة بيديك، ثم خزنه في مكان بارد ومظلم لمدة أسبوعين. اغسله بالماء قبل أكله.


मूवी मैराथन करें: विडियो गेम खेलें: खाना बनाएं: अपने दोस्तों के साथ अचानक ही डांस पार्टी करें: बच्चों के साथ ट्रेज़र हंट करें या इंडोर कैम्पिंग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

دفئ نفسك ببعض البطانيات المريحة وجهّز قائمة بالأفلام التي طالما أردت مشاهدتها أو بعض أفلامك المفضلة القديمة؛ يمكنك استخدام مواقع بث الأفلام على الإنترنت أو مشغل الدي في دي إذا كان الإنترنت لا يعمل. إذا كنت مع العائلة أو مجموعة من الأصدقاء، اجعل كل شخص يختار فيلمًا. لا تنسَ الفشار! إذا كنت مع حبيبتك أو زوجتك اجعل من الليلة موعدًا غراميًا. اختر أفلامًا رومانسية كوميدية وأشعل بعض الشموع واستمتعا بقضاء الوقت سويًا. وصّل مشغل ألعاب الفيديو بالكهرباء وأحضر بعض الأصدقاء أو انظر في التطبيقات الممتعة التي على هاتفك. أخرج طاقتك الإضافية واستفد منها في نزعة المنافسة التي بداخلك. فكر في وجبة الغداء أو العشاء التي يمكنك إعدادها بالمكونات التي بالمنزل فقط أو اصنع الكوكيز وتناولها طازجة ودافئة بعد خروجها من الفرن. وصّل كابل نظام الستيريو أو سماعات الآيبود واختر قائمة أغاني ممتعة أو علِّم نفسك بعض الحركات الجديدة من فيديوهات تعليم الرقص على الإنترنت. شغَل أضواءً ملونة لإضافة أجواء ممتعة، وارتدِ ملابس جميلة أو ارقص طوال الليلة بملابس النوم. خبئ أدلة داخل مغلفات في أرجاء المنزل والتي تؤدي في النهاية إلى الكنز (مثل دمية أو بعض العملات المعدنية أو قطعة شوكولاتة) أو سَلِّ الأطفال بنصب الخيام في غرفة المعيشة، أو اصنع خيامك الخاصة بوضع الملاءات فوق الأريكة. لطّف الجو بإضافة الوسائد وأكياس النوم وبعض الوجبات الخفيفة.


मेगापिक्सेल्स के आधार पर कोई निर्णय ना लें: गति (स्पीड) संबंधी अपनी जरूरत के बारे में सोचें: ज़ूम क्षमता (Zoom ability) को आँक लें: विभिन्न प्रकार की बैटरियों के बारे में सोचें: मेमोरी कार्ड फॉर्मेट के बारे में जान लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الفارق بين 5 ميجا بيكسل و13 ميجا بيكسل يكاد يكون غير ملحوظ بالعين حتى لو قمت بطبع الصور على قطاع كبير حتى إذا كنت تود اقتطاع أجزاء من الصورة وطباعتها على مقاس 20x28 سم فإن كاميرا ذات 8 ميجا بيكسل ستكون أكثر من كافية. كثير من الكاميرات الرخيصة تأخذ وقتًا طويلًا ما بين ضغط زر الغالق وبين التقاط الصورة فعليًا، إذا كنت تود التقاط صورًا لأحداث رياضية أو أطفال يلعبون أو أي أحداث سريعة عليك أن تبحث عن كاميرا لا يزيد وقت التأخير فيها عن جزأين من الثانية وإذا كان هذا هو الاستخدام الرئيسي للكاميرا، فربما عليك أن تفكر في كاميرا SLR ذات خاصية التصوير المستمرّ، التي تسمح لك بالتقاط عدة صور مع استمرار ضغطك على زر الغالق، ويعبّر معدل التقاطها للصور المكتوب عليها عن عدد الصور التي يمكن أن تلتقطها في الثانية الواحدة، وإذا كانت الكاميرا معدّة خصيصًا لتصوير الحركة السريعة، فينبغي ألا يقل معدل تصويرها في هذا الوضع بتلك الخاصية عن 5 صور في الثانية.  تأكد من الاستفسار عن ذاكرة الكاميرا المؤقتة الداخلية Internal Memory Buffer، التي تعبر عن قدرة الكاميرا على استيعاب عدد الصور التي تلتقطها في وضع التصوير المستمر قبل أن تضطر الكاميرا إلى التوقف مؤقتًا عن التقاط صور جديدة لحين حفظ الصور على بطاقة الذاكرة، لن يكون من المفيد أن تلتقط الكاميرا صورًا عديدة في الثانية إذا كانت ذاكرتها المؤقتة الداخلية لا يمكنها أن تحتفظ إلا بنصف ثانية فقط من الصور الملتقطة. خاصية الزووم أو التقريب تسمح لك بأن تحدد المسافة التي يمكن للكاميرا تركيز بؤرة العدسة عليها لطول معين من البعد البؤري، على سبيل المثال، 4x أو 50x من البعد البؤري العادي. ليست خاصية التقريب بالبساطة التي تبدو عليها في إعلانات الكاميرات، فمثلًا التقريب البصري Optical Zoom  يغير من وضع العدسات داخل الكاميرا لكي يقرب فعليًا جسم ما يراد تصويره وبالتالي لا يؤثر سلبًا على جودة الصورة، بينما التقريب الرقمي Digital Zoom هو مجرد آلية لتكبير الصورة إلكترونيًا دون أن يقرب تركيز البعد البؤري فعليًا عليها وبالتالي تقل جودة الصورة كثيرًا، وحيث أنه باستطاعتك أن تقوم بتكبير الصور لاحقًا في أي من برامج تحرير الصور، فلا يساعدك التقريب الرقمي على التقاط صور عالية الجودة لأجسام بعيدة، وإنما يكتفي بتكبير الصورة لكي يساعدك في تصويرها.  إذا كنت تنوي استخدام خاصية الزووم كثيرًا، عليك أن تبحث عن كاميرا بها خاصية...


मेजरमेंट की यूनिट्स जानें: कैपेसिटन्स वैल्यू रीड करें: टोलरेंस वैल्यू (tolerance value) की तलाश करें: वोल्टेज रेटिंग चेक करें: एक + या - साइन की तलाश करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الوحدة القياسية للمواسعة هي فاراد (وحدة السعة الكهربائية): تكون هذه القيمة كبيرة جدًا للدوائر العادية، لذا فإن الدوائر المنزلية تقاس بأحد الوحدات التالية:  1 مايكرو فاراد (µF أو mF أو uF) = 10-6 فاراد. (اعلم أن هناك سياقات أخرى يعني فيها الاختصار mF وحدة ميلي فاراد، أو 10-3 فاراد). 1 نانو فاراد (nF) = 10-9 فاراد. 1 بيكو فاراد (pF أو mmF أو uuF) = 10-12 فاراد. تمتلك معظم المكثفات الكبيرة قيمة مواسعة مكتوبة على جانبها، إلا أن هناك تغيّرات طفيفة شائعة لذا ابحث عن القيمة التي تقارب الوحدات أعلاه على النحو الأفضل. قد تحتاج إلى تعديل التالي:  تجاهل الحروف الكبيرة في الوحدات. على سبيل المثال، وحدة "MF" هي نفسها "mf" التي تعني مايكرو فاراد (لا تعني هذه الوحدة ميجا فاراد، على الرغم من أن هذا هو اختصار نظام الوحدات الدولي الصحيح لوحدة ميجا فاراد). لا تقلق بشأن الرمز "fd". يشير هذا الاختصار إلى وحدة الفاراد أيضًا، حيث يمكن الإشارة إلى وحدة بيكو فاراد باستخدام الرمز "mmfd" أو "mmf". اعلم أن رموز الحرف الواحد مثل "475m" توجد عادة على المكثفات صغيرة الحجم.انظر أدناه للحصول على إرشادات. تكتب بعض المكثفات قيمة سماحية، وهي الحد الأقصى للمواسعة مقارنة بالقيمة المسرودة. هذه القيمة ليست مهمة في كل الدوائر الكهربائية، إلا أنك قد تحتاج إلى الانتباه إليها إن كنت تحتاج إلى قيمة المكثف الدقيقة. على سبيل المثال، يمكن أن تكون سماحية مكثف يحمل القيمة "6000uF +50%/-70%" عالية حتى 6000uF + (6000 * 0.5) = 9000uF أو قليلة حتى 6000 uF - (6000uF * 0.7) = 1800uF. إن لم تجد نسبة مكتوبة، ابحث عن حرف واحد بعد قيمة المواسعة أو في سطر منفصل حيث يمكن أن يكون ذلك رمزًا لقيمة السماحية الموصوفة أدناه. يقوم المصنّع عادة بكتابة فرق الجهد كرقم متبوعًا بالرمز V أو VDC أو VDCW أو WV وهذه هي قيمة فرق الجهد القصوى التي يمكن للمكثّف تحملها.  1 كيلو فولت = V) 1000 فولت)  انظر أدناه إن كنت تشك بأن المكثّف يُظهر رمزًا لفرق الجهد (حرفًا واحدًا أو رقمًا وحرفًا). اعكس الغطاء في الدوائر الكهربائية ذات فرق الجهد المنخفض فقط إن لم تجد أي رمز على الإطلاق. إن كنت تبني دائرة كهربائية تعمل على تيار متردد، ابحث عن مكثّف مخصّص لهذا النوع من الدوائر ويحمل الوحدة VAC. لا تستخدم مكثفًا مخصّصًا للتيار المستمر إلا إن كنت تمتلك معرفة عميقة بكيفية تحويل قراءات فرق الجهد وكيفية...


मेहनत कर लें: आर्ट या दूसरी शांति देने वाली हॉबीज को एक जरिए की तरह इस्तेमाल करें: टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करना:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من الممكن تجاوز أي نوع من الإحباط (سواء كان جسديًا أو غير ذلك) عن طريق النشاط البدني. فممارسة رياضات مثل ملاكمة الركل أو الفنون القتالية بشكل خاص ستكون مفيدة في هذا الأمر، حيث ستملأ وقتك وتأخذ عقلك بعيدًا إلى مناطق أخرى، كما ستؤدي لزيادة إفراز الأدرينالين داخل جسمك، مما يعد بديلًا صحيًا. إن أي رياضة تعتبر مفيدة، بما في ذلك ممارسة اليوجا وتدريبات الأثقال وتمارين الكارديو. إنها ليست فقط مفيدة لك ذهنيًا لكنها مفيدة بدنيًا أيضًا. إن لم تكن واحدًا من أولئك المهووسين بالرياضة واللياقة البدنية، فابحث عن بعض الهوايات والأنشطة الفنية كوسائل للتنفيس. يمكن لتلك الأنشطة أن تكون وسائل جيدة لتهدئتك والترويح عنك: حيث يمكن  للحدّ من التوتُّر والقلق أن يؤدي بدوره إلى الحدّ من الشعور بالإحباط. فكلما قلَّ إحساسك بالضغط تجاه أمور حياتك كلما ازداد معه شعورك بالهدوء حيال الإحباط. فكِّر مثلًا في الرسم، الطبخ، المشرعات المنزلية، صناعة الشمع واللفخَّار، تعلُّم آلة موسيقية، النجارة والأعمال الخشبية، أو أي هواية أخرى تعجبك ومن الممكن أن تنهمك بها، إلى جانب أنك هكذا ستُصقِل لديك موهبة! في يومنا هذا ومع ذلك القدر من التطور التكنولوجي أصبحت العلاقات العاطفية عن بعد أسهل كثيرًا مما كانت عليه في السابق. إن كنت تعاني من الإحباط الجنسي لأن شريكك بعيد عنك فاستخدم سكايب أو فيس تايم أو حتى قُم بتبادل الرسائل الجنسية مع حبيبك، بالطبع سيكون الأمر مختلف عن الحقيقة، إلا أنه سيساعد بالتأكيد. هناك من الناس من لا يرتاح لفكرة الجنس عبر الهاتف أو لأي شىء آخر من هذا القبيل، وبالتالي ستحتاج لتمهيد ذلك الأمر لشريكك ببطء، ابدأ بخطوات بسيطة أولًا كإخباره كم تشتاق له وكم تودّ ملامسته، ثم تابع كيف سيتطور الأمر من هنا.


मेहमानों को औपचारिक डिनर पर इन्वाइट करिए: मेहमानों को एनिवर्सरी (anniversary) मनाने के लिए इन्वाइट करिए: मेहमानों को ब्राइडल या बेबी शावर (shower) के लिए इन्वाइट करिए: मेहमानों से आरएसवीपी के लिए निवेदन करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تتسم دعوات العشاء الرسمية بطريقة خطابية رسمية مثل "ندعوكم لتشريفنا في حفل العشاء المُقام..." أو "ندعوكم لحضور حفل العشاء على شرف..." ومن ثم تقوم بتوضيح الغرض من وراء العشاء. إذا كان هُناك أشخاص محددين يستضيفون العشاء فيجب عليك أن تكتب اسمائهم في مقدمة الدعوة. اكتب الدعوة مثلما تكتب دعوة لحضور حفل زفاف من خلال إضافة أسماء المضيفين ومن ثم تاريخ ومكان الحفل مع التنويه على كون الحفل بمناسبة ذكرى سنوية.  على سبيل المثال: "يحتفل السيد رامي نصر الدين وحرمه بمناسبة مرور 50 عامًا على زواجهما، يدعوكم أبنائهم إلى حضور الحفل الكريم بهذه المناسبة السعيدة في نادي البلدية". يُمكن أن تضيف جملة "لا داع للهدايا" في نهاية الدعوة إذا كنت لا ترغب من المدعوين أن يقوموا بإحضار الهدايا. هذا النوع من الدعوات أقل رسمية من دعوات حفل الزفاف، يُمكن أن تقوم بإضافة اسم المضيف أو لا ولكن الأهم أن تكتب اسم الشخص أو الزوجين الذين يتم الاحتفال بهما أو بقدوم مولودهما. أتبع نفس طريقة الأسطر المستقلة كما في دعوات الزفاف. على سبيل المثال: "أنتم مدعوون لحضور الاحتفال بالمولود القادم لكل من رنا وعادل رجب، وذلك يوم السبت الخامس من نوفمبر في تمام الساعة السادسة مساءً في منزل الأسرة بشارع الزهور" تختلف ذوقيات وأصول الرد على الدعوات المختلفة، ولكن من حقك أن تطلب من المدعوين الرد على دعوتك بالسلب أو الإيجاب مع توضيح الطريقة الأنسب بالنسبة لقيامهم بالرد. يُمكن أن يتم إرفاق بطاقات الرد على الدعوة في حالات دعوات العشاء الرسمي، أما حفلات المواليد وحفلات الذكريات السنوية يُمكن الرد عليها عن طريق الهاتف.


मैक पर एक प्रिंटर इंस्टॉल करें, जो इसे शेयर करेगा: उस मैक पर प्रिंटर शेयरिंग एनेबल करना, जिस पर प्रिंटर इंस्टॉल है: प्रिंटर शेयर करें: परमिशन को बदलें (वैकल्पिक): शेयर्ड प्रिंटर से कनेक्ट करना (मैक): शेयर्ड प्रिंटर से कनेक्ट करना (विंडोज पर): शेयर्ड प्रिंटर पर प्रिंट करना: मैंने Bonjour इंस्टॉल किया है, लेकिन मेरा विंडोज कंप्यूटर, मैक प्रिंटर से कनेक्ट नहीं हो पा रहा है:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تثبت الطابعة على الكمبيوتر الذي يتم فتحه كثيرًا، وذلك لأنك ستحتاج لأن يكون مفتوحًا لتستخدم الطابعة بالأجهزة الأخرى.  لاحظ أنه يسهل للماك الاتصال بكمبيوتر ويندوز مشارك مقارنةً بالعكس. إذا كانت لديك أجهزة مختلفة فجرب تثبيت الطابعة على الويندوز واستخدم الطريقة السابقة. لتتمكن كمبيوترات الماك الأخرى من الاتصال بالطابعة ستحتاج للسماح بمشاركة الطابعة.  انقر قائمة آبل واختر "تفضيلات النظام". اختر "المشاركة". علم صندوق "مشاركة الطابعة". ما أن تسمح بالمشاركة يمكنك اختيار الطابعات التي ترغب بمشاركتها. في نافذة "المشاركة" علم الصندوق بجانب الطابعة المرغوبة، وإذا كان لديك عدة طابعات مثبتة فعلم كل ما تريد إتاحته. بعد مشاركة الطابعة يمكنك اختيار من له وصولية لها. في الوضع الافتراضي يمكن لكل من يتصل بالشبكة أن يطبع من طابعتك. يمكنك قصر الوصولية على حسب أسماء المستخدمين إن أردت. بما أن الطابعة الآن مشاركة فيمكنك الاتصال بها من أجهزة الماك الأخرى. إذا كنت توصل جهاز ويندوز بالطابعة المشاركة فتخطى ذلك إلى الخطوة التالية.   انقر قائمة آبل واختر "تفضيلات النظام". انقر خيار "طباعة ومسح". انقر بثبات على زر "+" أسفل قائمة الطابعة. اختر الطابعة التي تريد إضافتها من القائمة الظاهرة. إذا كنت تحاول الاتصال بالطابعة المشاركة من ماك على كمبيوتر ويندوز فستحتاج لتحميل سوفت وير خاص من آبل على جهاز الويندوز.   حمل سوفت وير خدمات بونجور للطباعة. يمكنك تحميل ذلك من آبل مباشرةً هنا.  شغل المثبت لتثبيت سوفت وير بونجور. شغل "معالج طابعة بونجور". سيظهر ذلك بعد الانتهاء من تثبيت سوفت وير بونجور. اختر الطابعة المراد الاتصال بها. تأكد أن الماك متصل بنفس شبكة جهاز الويندوز حتى تظهر الطابعة. ثبت سوفت وير الطابعة إذا طلب منك. قد يطلب منك اختيار سوفت وير الطابعة الجديدة. إذا لم تكن الطابعة بالقائمة فستحتاج لتحميل الدرايفرات الصحيحة من صفحة الدعم للمصنع. ما أن تثبت الطابعة على نظام التشغيل يمكنك الطباعة من خلالها كما لو كانت متصلة مباشرةً بالكمبيوتر. اخترها فحسب في الصندوق الحواري للطباعة بأي برنامج.  إذا لم تظهر الطابعة فتأكد أنها مفتوحة وأن الكمبيوتر المتصلة به مفتوح وداخل بالمستخدم. تنتج تلك المشكلة من المنع بالحاجز الناري. افتح الحاجز الناري للسوفت وير (سواءً عن طريق الحاجز الناري لويندوز أو إعدادات مضاد الفيروسات للحاجز الناري)، وافتح UDP port 5353.


मैसेंजर एप अपने एंड्राइड पर खोलें: होम आइकॉन पर टैप करें: Groups आपको जो ग्रुप डिलीट करना है उसे टैप करें: इन्फो आइकॉन को टैप करें: ग्रुप मेम्बर की नाम के साथ बने तीन वर्टीकल डॉट्स पर टैप करें: ड्राप डाउन मेनू से Remove from group टैप करें: ग्रुप के बाकि सारे सदस्यों को भी निकाल दें: "Group Details" पेज के अप्पर राईट कार्नर में स्थित तीन वर्टीकल डॉट्स पर टैप करें: ड्राप डाउन मेनू में स्थित Leave group पर टैप करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تبدو أيقونة تطبيق ماسنجر كبالون محادثة أزرق اللون وبداخله صاعقة بيضاء اللون وستجد الأيقونة بقائمة التطبيقات. إن لم تكن قد سجلت الدخول إلى ماسنجر من جهازك، أدخل بريدك الإلكتروني أو رقم هاتفك المحمول وكلمة السر لتستطيع إتمام عملية تسجيل الدخول. تبدو تلك الأيقونة كمنزل صغير الحجم أسفل يسار الشاشة. إن فُتح تطبيق ماسنجر على محادثة، اضغط على زر العودة لتستطيع الرجوع إلى شاشتك الرئيسية. يقع هذا الزر أسفل شريط البحث أعلى يمين الشاشة وبضغطك عليه سيتم فتح قائمة بكل محادثاتك الجماعية. يتم بذلك فتح دردشة المجموعة في الشاشة بأكملها. تأخذ تلك الأيقونة شكل حرف "i" بداخل دائرة أعل يمين المحادثة. يتم بذلك فتح صفحة "تفاصيل المجموعة". سيتم فتح قائمة منسدلة. سيتم حذف هذا الشخص من دردشة المجموعة. يجب أن تكون أنت العضو الوحيد المُتبقي في المجموعة قبل حذفها. إن غادرت مجموعة ما دون حذف كل الأعضاء الآخرين، ستستمر دردشة المجموعة بدونك. سيتم فتح قائمة منسدلة بها خيارات المجموعة. بذلك سيتم حذف المجموعة تلقائيًا من قائمة الدردشات. يُخزن سجل المحادثة داخل تبويب المواضيع المؤرشفة. يمكنك الوصول إلى هذا الملف وحذف محادثاتك المؤرشفة من موقع ماسنجر.


मोज़िला वेबसाइट पर जाएँ: डाउनलोड बटन क्लिक करें: अपना इंस्टॉलेशन टाइप चुनें: फायरफॉक्स को लॉन्च करें: अपनी सेटिंग्स को इम्पोर्ट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيقوم رابط التنزيل الموجود بداخل الصندوق الأخضر باكتشاف نظام التشغيل واللغة تلقائيًا. يمكنك تنزيل متصفح فايرفوكس بلغة مختلفة أو لنظام تشغيل مختلف عن طريق النقر على رابط "أنظمة التشغيل واللغات" أسفل زر التنزيل. سيؤدي ذلك إلى بدء عملية التنزيل على الفور لتتمكن بعد انتهاء تنزيل الملف من النقر عليه لبدء عملية التثبيت، وقد يطلب نظام ويندوز تأكيد رغبتك بتشغيل الملف قبل فتحه. الخيار الافتراضي هو التثبيت التلفائي، ويعد هذا الخيار مناسبًا بالنسبة لمعظم المستخدمين حيث يقوم بتثبيت كل ما تحتاج إليه لبدء استخدام متصفح فايرفوكس على الفور. ستعرض الخيارات التالية إن اخترت خيار التثبيت المخصص:  حدد مكان التثبيت. سيختار متصفح فايرفوكس المكان الذي يعتقد أنه الأفضل للتثبيت تلقائيًا، ويمكنك تغيير مسار التثبيت حال الرغبة بذلك. ثبّت خدمة الصيانة. تقوم هذه الخدمة بتحديث متصفح فايرفوكس تلقائيًا في الخلفية، ويمكنك تعطيل الخاصية إن كنت ترغب بتحديث المتصفح يدويًا. حدد مكان وضع الأيقونات. يمكنك اختيار سطح المكتب وقائمة ابدأ وشريط التشغيل السريع. حدد ما إن كنت ترغب بتعيين فايرفوكس كمتصفح الإنترنت الافتراضي. يعني ذلك أن الروابط التي ستنقر عليها ستفتح باستخدام متصفح فايرفوكس. سيتم تثبيت متصفح فايرفوكس بعد لحظات معدودة لتتمكن من البدء بتصفح الإنترنت، ويمكنك تشغيل المتصفح على الفور أو تشغيله لاحقًا عند الرغبة باستخدامه. سيقدم لك خيار استيراد الخيارات والعلامات المرجعية وكلمات المرور من متصفح الإنترنت القديم إن كنت تستخدم متصفح إنترنت آخر قبل تنزيل فايرفوكس، ويمكن أن تستغرق عملية استيراد الإعدادات لحظات معدودة.


मोटर का विद्युत् प्रवाह (current) (I), दक्षता (Eff), और वोल्टेज (V) निकालें: फॉर्मूला (V * I * Eff)/746=HP उपयोग करके, अपनी इलेक्ट्रिक मोटर की हॉर्सपॉवर निकालें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتم التعبير عن فرق جهد المحرك بوحدة الفولت ويتم التعبير عن شدة التيار بوحدة الأمبير ويتم التعبير عن الكفاءة كنسبة مئوية ويفترض أن تجد هذه القيم على جسم المحرك نفسه. اضرب فرق الجهد في شدة التيار في الكفاءة ثم قسم الناتج على 746. على سبيل المثال، القدرة الحصانية لمحرك يعمل بفرق جهد 230 فولت ويسحب 4 أمبير ويعمل بكفاءة قدرها 82% هي 1 حصان. حوّل الكفاءة إلى قيمة عشرية قبل البدء بالحساب. إن كانت نسبة الكفاءة مثلًا 82%، يمكن التعبير عنها بقيمة 0.82.


यदि आपको हल्के चकत्ते हैं तो एचआईवी परीक्षण करवाएँ: अगर चकत्ते गंभीर हों तो तुरंत मेडिकल सेवा लें: डॉक्टर से सलाह लें, यदि आपके द्वारा अपनी दवा लेने पर लक्षण बिगड़ जाते हैं: एलर्जी करने वाली कोई भी दवा न लें: अपने डॉक्टर से बैक्टीरियल संक्रमणों से होने वाले चकत्तों/दानों के बारे में पूछें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا لم يتم فحصك بالفعل لهذا الفيروس فقد يوصيك الطبيب لذلك للكشف عنه، وإذا كنت سالبًا للفيروس فسيحدد الطبيب مصدر الطفح سواءً من الحساسية للطعام أو لعوامل أخرى أو أمراض جلدية كالاكزيمة.   إذا كانت نتائج الفحص موجبة للفيروس فسيصف لك الطبيب دواءً مضادًا للفيروسات وعلاجًا.   إذا كنت تتعاطى الأدوية المضادة للفيروس بالفعل، وكان الطفح خفيفًا، فسيطلب منك الطبيب الاستمرار في ذلك إلى أن يختفي الطفح بعد أسبوع أو اثنين. لتقليل الطفح والحكة بشكل خاص، قد يصف لك الطبيب مضادًا للحساسية، مثل: بينادريل أو اتاراكس أو كريم كورتيكوستيرويد. قد يظهر الطفح الشديد مع أعراض أخرى كالحمى والغثيان والتقيؤ وآلام العضلات وقرح الفم. إذا لم يتم فحصك بالفعل لفيروس نقص المناعة فيجب على الطبيب فحص الدم للكشف عنه، وعلى حسب النتائج سيصف لك الطبيب دواءً وعلاجًا مضادًا للفيروسات. إذا ساءت الأعراض خاصةً بعد أخذ الدواء، فقد تصب بالحساسية الزائدة لأدوية معينة وقد تسوء أعراض الفيروس بما فيها الطفح الجلدي. قد ينصحك الطبيب بالتوقف عن أخذ الأدوية الحالية ويصف غيرها. تختفي أعراض الحساسية الزائدة عادةً بعد 24-48 ساعة. توجد ثلاث فئات أساسية من الأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة التي قد تسبب الطفح الجلدي:  مثبطات المنتسخة العكسية غير النيوكليوسيد. مثبطات المنتسخة العكسية. مثبطات البروتياز. تعد مثبطات المنتسخة العكسية غير النيوكليوسيد، مثل: نفيرابين (فيراميون)، أكثر أسباب الطفح الجلدي الدوائي شيوعًا. يمكن للدواء مثبط المنتسخة العكسية أبيكافر (زياجن) أن يسبب الطفح الجلدي أيضًا، وبالمثل قد ينتج الطفح عن مثبطات البروتياز، مثل: أمبيرنافير (أجينيراز) وتيبرانافر (أبتيفس). إذا نصحك الطبيب بإيقاف دواء معين بسبب الحساسية الزائدة أو التفاعلات، فلا تأخذه مرة أخرى حتى لا تضع نفسك في خطر الإصابة بتفاعل حساسية أكثر شدة يمكن أن يجعل حالتك أسوأ. تكثر الإصابة بالعدوى البكتيرية لدى مرضى فيروس نقص المناعة البشري لتغيرات في وظائف الخلايا المناعية. تنتشر الإصابة بالبكتيريا العنقودية الذهبية بين مصابي فيروس نقص المناعة،مما يسبب القوباء والتهاب جريبات الشعر والدمل والتهاب الهلل والخراج والتقرح.إذا كنت مصابًا بالفيروس، فاطلب من الطبيب إجراء فحص للبكتيريا العنقودية الذهبية لديك.


यदि पहली बार में सब कुछ बहुत आसानी से आगे बढ़ गया था, तो इस बार उसे आपका पीछा करने दें: यदि पिछली बार में ये सब बहुत कठिन हुआ करता था, तो इस बार इसे आसान बना दें: यदि उसके दर्द का कारण आप हैं, तो माफ़ी माँग लें: उसे दिखाएँ, आप कितने बेहतर और समझदार इंसान बन गए हैं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا لم تكن قادرًا على التوصل إلى سبب انتهاء العلاقة لأنك أغرقتها بالحب، قد يكون هذا بالضبط هو السبب. قد تكون قد شعرت أن حبك وعلاقتك سهلة للغاية، لذا يجب أن تجعل الأمر تحديًا بالنسبة لها.  كن باردًا. يجب أن تمنحها "بعض" الاهتمام، لكن تصرف وكأنك منشغل أو مشتت وأنك لن تعطيها كل انتباهك لمرة. سيربكها ذلك ويجعلها تريدك أكثر. قلل من المجاملات. إذا كنت لم تفعل شيئًا سوى مجاملتها طوال أربع وعشرين ساعة ولسبعة أيام بالسبوع عندما كنتما تتواعدان، جاملها مرة واحدة لتوضح لها أنك لست مهووسًا بها. دعها تلاحقك. غالبًا ما اعتادت اقترابك منها وملامستها والتحدث معها طوال الوقت؛ حان الوقت الآن لعكس الأدوار. إذا كنت في حفل، دعها تقترب منك بدلًا من أن تتوقف عن فعل كل ما تفعله للتوجه إليها. إذا انفصلت عنها لأنها شعرت بأنك لا تعطيها حنانًا كافيًا أو أنك قضيت الكثير من الوقت تغازل أخريات، حان الوقت للقيام بالعكس وجعل نفسك متاحًا لها وإبعاد كل النساء الأخريات عن طريقك.  وضح لها أن جدولك فارغًا وأنك متاح للخروج معها في أي وقت مناسب لها. حينها لن تضطر الفتاة إلى الخروج معك أثناء الساعة الوحيدة التي تكون متفرغًا فيها. لا تجعلها تشعر بالغيرة. في تلك الحالة، يجب أن تبتعد عن الفتيات الأخريات قدر الإمكان حتى توضح لها أنك لا ترى سواها. خصص وقتًا للاستماع لها. إذا ظنت أنك لا تهتم بمشاعرها مسبقًا، انظر لها في عينيها ودعها تتحدث دون أن تقاطعها. يمكنك أن تذكر شيئًا قالته في المحادثة بعد مرور يوم لتوضح لها أنك تتذكر كل كلمة تقولها. جاملها. إذا لم تكن تجاملها من قبل ستشعر أنك قد تغيرت. إذا كنت ترغب في استرجاعها بحق، يجب أن تكون رجلًا وأن تعتذر عما بدر منك من أخطاء. إذا جرحتها، سترغب في الابتعاد عنك خوفًا من جرحها مرة أخرى. لذا يجب أن تستجمع شجاعتك وأن تخبرها أنك تعلم أنك قد أخطأت في حقها.  تأكد من فعل ذلك وجهًا لوجه. لن تفي الرسالة النصية أو الرسالة الإلكترونية بالغرض؛ يجب أن تواجهها بذلك وجهًا لوجه وإلا قد تظن أنك لست جديًا بشأن هذا الاعتذار ولن تأخذك على محمل الجد أيضًا. لذا، تحمَّل نتيجة أخطائك واعتذر لها عما فعلته بها. كن صادقًا. انظر إليها في عينيها عند التحدث إليها وحافظ على هدوئك ونبرة صوتك. لن تصدق اعتذارك إذا بدا عليك أنك مضطر للاعتذار. كن دقيقًا. لا تقُل: "أنا آسف على كل شيء" بل قُل: "أنا آسف على عدم الاستماع إليكِ عندما احتجتِ إلى التحدث...


यद्यपि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति का ब्रेकअप करना चाहते हैं, जिससे आप प्यार करते हैं, और जानते हैं, कि आप दोनों का रिश्ता बेहतर रहेगा, तो इसमें कोई भी बुरी बात नहीं है, और कोई भी इसे गलत साबित नहीं कर सकता: आप जिस व्यक्ति को पाना चाहते हैं, उसके विश्वासपात्र बन जाएँ: उस व्यक्ति के रिश्ते की कमियों को दर्शाएँ: डेविल्स एडवोकेट (devil's advocate) करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

والشركاء الناضجين العاقلين سيظهر لهم محاولاتك للتفريق بينهم بوضوح، خاصة إذا ظهر عليك أي شعور بالغيرة من أحد الطرفين.   يجب أن يكون هدفك في إنهاء العلاقة، مبنيًًا على أحداث طبيعية، وأن تكون متأكدًا من أن ذلك هو الأمر الأفضل والمناسب لكل الأطراف. لا يجب أن تخالف القيمة الأخلاقية وأن تعمل على إبعاد شريكين متفاهمين فقط من أجل نفسك. يجب أن تكون متأكدًا من أن الانفصال مبني على رغبة وأحداث سابقة بينهما تستدعي ذلك، وليس لمجرد وشاية أو كذبة خبيثة منك، وإلا ستجد أن المشاعر بينهما تعود للنمو بمرور الوقت. إذا كنت ترغب في إنهاء علاقة فتاة أحلامك مع من تحب، فيجب عليك أن تدخل في وسط العلاقة، بهدوء ولكن بخطوات واثقة. للقيام بذلك سيتوجب عليك أن تحصل على ثقة من تحب وأن تتفهم طباعها ومشاعرها وأن تشعرها بالقبول والعطف. أظهر لها أنك مستمع جيد وبمرور الوقت ستبدأ في الحديث معك عن علاقتها العاطفية.  تحذير: هناك فرق بين التقرب ممن تحبها وبين الوقوع في منطقة (أصدقاء للأبد- الفريندزون). تأكد من أنك لا تتصرف معها كصديقين فقط، وإلا ستتسب في عدم قدرتها على رؤيتك كحب محتمل في المستقبل. كل علاقة بها الكثير من العيوب ونقاط الضعف، لكن ذلك لا يعنى أن تقوم أنت بانتقاد علاقتها العاطفية، أو إنتقاد الطرف الآخر، أو إشعارها بأنها واقعة في علاقة عاطفية محكوم عليها بالفشل. سيشعرها ذلك بالغضب وأنها عرضة للهجوم، وبالتالي رغبة أكبر منها في السعي لإنجاح العلاقة أكثر من أي وقت مضى. لا يرغب أحد بالإعتراف بالفشل خاصة في العلاقات العاطفية، لذلك يجب عليك أن تنتظر حتى تتعرف منها لنفسها بعيوب العلاقة والمشاكل الموجودة بها   يمكنك أن تبدأ بمجرد الاستماع لها وهي تتحدث عن علاقتها. وجه لها أسئلة صادقة حول الأمر. على سبيل المثال، إذا كنت تعرف أنها كانت تؤدي عرض موسيقي في حفلة الليلة السابقة، بينما غاب حبيبها عن التواجد في الحفل، اسألها ببراءة، عن رأي حبيبها في العرض. أو اسألها عن كيف كانت ليلتها السابقة. إذا ظهر عليها الإكتئاب والضيق، اسألها بلا مبالاة " كيف كانت عطلتك في نهاية الاسبوع؟ ". وانتظر منها التصريح بالبقية. حافظ على نوع الأسئلة العامة والمفتوحة التي تساعد الطرف الآخر على الحديث. ولكي تعطي لها مساحة للتحدث عن المشاكل الموجودة في علاقتها. إذا كنت تحاول إفساد علاقة رائعة بين حبيبين، فعلى الأغلب أنك لن تنجح في استكشاف أي نقاط سلبية في العلاقة. لا تكن أنانيًا...


यह तय कर लीजिए कि इसे जमीन में लगाएंगे या गमले में: बोगनवेलिया को रोपें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعيش الجهنمية في الأماكن الحارة والجافة نسبيًا، لذا من الأفضل أن تكون في منطقة من مستوى صلابة "9" أو أعلى إذا أردت إبقاء الجهنمية خارج البيت طوال العام. لا يزال يمكنك زراعة الجهنمية إذا كنت في منطقة أكثر برودة ورطوبة بزراعتها في إصيص وإدخالها للبيت في الشتاء.   تكون الجهنمية بأفضل صورة حين لا تهبط درجة الحرارة ليلًا عن 15,5 ولا تتجاوز درجة الحرارة نهارًا 37,7. يمكن للجهنمية تجاوز الشتاء في القبو أو في منطقة أخرى ذات إضاءة منخفضة. اصنع حفرة بعمق مناسب لكرة جذورالجهنمية وأضف سمادًا غنيًا بالفوسفات إلى الحفرة لتحفيز نمو الجذور ومساعدة الزهور على الإزهار. ارفع نبات الجهنمية من وعائه وداعب الجذور ثم ضع كرة الجذور في الحفرة. ربت على التربة المحيطة بقاعدة النبات ببطء.   احرص على زراعة الجهنمية قرب جدار أو تعريشة إذا أردتها أن تتسلق ذلك البناء. ستحتاج لتدريبها على تسلق البناء مع نموها عن طريق لفها برفق حول القاعدة. احرص على اختيار وعاء يحوي الكثير من ثقوب التصريف إذا كنت ستزرعها في وعاء لأن الجهنمية تكره تعرض أقدامها للبلل.


यह सुनिश्चित कर लें कि आपका स्टीरियो ब्लूटूथ-सक्षम है: अपने आइ-पैड से सेटिंग एप खोलें: “ब्लूटूथ” पर टैप करें, फिर ब्लूटूथ स्लाइडर पर टैप कर के इसे ऑन करें: अपने कार स्टीरियो से “सेट अप” मेनू खोलें: “फोन” आप्शन चुनें: “पेअर” सेलेक्ट करें: अपने आइ-पैड के ब्लूटूथ मेनू से स्टीरियो या कार चुनें: स्टीरियो डिस्प्ले में पिन (PIN) डालें: कनेक्शन जुड़ने तक इंतज़ार करें: म्यूजिक प्ले करना शुरू करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى ستيريو سيارة يدعم أجهزة البلوتوث والصوت. العديد من أجهزة الستيريو الجديدة تتوافر فيها تلك الخاصية، ولكن إذا كنت تملك سيارة قديمة فربما تحتاج إلى تثبيت ستيريو جديد أولًا أو استخدام طريقة أخرى من الطرق المذكورة في المقال.   يجب لستيريو سيارتك أن يدعم بلوتوث A2DP من أجل تشغيل الموسيقى من آيباد. إذا كان الستيريو الخاص بك يحتوي على مقبس ولكن لا يدعم البلوتوث، فيمكنك استخدام بلوتوث دونجل الذي يتم توصيله بالمقبس المساعد.   تختلف تلك العملية تبعًا لنوع الستيريو ومصنّع السيارة. حتى إذا كنت توصل آيباد الخاص بك، اختر خيار "Phone". سيبدأ الستيريو في البحث عن إشارة بلوتوث آيباد الخاص بك. ينبغي أن يظهر هذا الخيار في قائمة الأجهزة المتاحة. عادة ما يكون 0000. قد تستغرق تلك الخطوة بضع لحظات. ينبغي أن ترى رسالة على ستيريو السيارة تعلمك بإتمام التوصيل. آيباد الخاص بك الآن متصل بالستيريو ويمكنك الاستماع للموسيقي. ستحتاج إلى التحويل إلى مدخلات AUX أو بلوتوث.


यह सोचना बंद करें कि आपकी "याददाश्त बुरी" है: अपने मस्तिष्क का व्यायाम करें: किसी याद के निर्माण करने के लिए खुद को समय दें: बेहतर पिक्चर्स लें: एक से अधिक ज्ञानेन्द्रियों/सेंसेस को शामिल करें: अपने वातावरण का उपयोग करें: फ़्लैश कार्ड्स का उपयोग करें: परीक्षा के लिए आवश्यकता से अधिक याद ना करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ينبغي أن تقنع نفسك بأن ذاكرتك جيدة وأنها في طريقها إلى التحسُّن والقوة. للأسف هناك الكثير من الأشخاص الذين يقعوا أسرى لبعض الأفكار السلبية مثل أن يؤمنوا تمامًا أن ذاكرتهم ضعيفة وأنهم غير قادرين على تذكُّر الأسماء والأرقام. لذلك ينبغي على هؤلاء الأشخاص طرد تلك الأفكار من عقلهم والسعي باجتهاد من أجل تحسين وتقوية ذاكرتهم، بل عليهم أيضًا أن يكافئوا أنفسهم إذا حققوا أي تقدُّم – حتى إن كان بسيطًا – في تقوية ذاكرتهم من أجل تحفيز وتشجيع أنفسهم. يُفَضَّل دائمًا ممارسة الألعاب الذهنية بانتظام حتى يستمر العقل في العمل والتفكير وتنمية قدراته؛ حيث يعزز النشاط الذهني تكوين وصلات ومسارات عقلية جديدة مما يقوي الذاكرة، لذلك يُنصَح بتنمية المهارات العقلية عن طريق ممارسة بعض النشاطات المعقدة مثل تعلُّم لغة أجنبية أو تعلُّم العزف على آلة موسيقية أو ممارسة ألعاب الألغاز، مثل: السودوكو أو الكلمات المتقاطعة أو ممارسة الالعاب الاستراتيجية مثل الشطرنج من أجل الحفاظ على نشاط المخ وتحسين وظائفه.  حاول ان تلعب بعضًا من العاب الالغاز، مثل: السودوكو أو الكلمات المتقاطعة أو غيرها من الالعاب التي تعد سهلة لأي احد. عود نفسك على الخروج عن المألوف والمريح بالنسبة لك من ناحية التفكير واختر نشاطًا ما ينشط ويحفّز عقلك كلعب الشطرنج أو إحدى الالعاب التي تتميز بسرعة الحركة ودقة الملاحظة. تعلم مهارة ما ينشّط جزءًا كبيرًا من الدماغ. وإن كان معرفة معلومة جديدة مفيد، فإن تعلم مهارة جديدة يتطلب استيعاب وتدريب وهو ما يعني تنشيط جزء أكبر من المخ. تتسم الذاكرة قصيرة المدى بأنها ضعيفة للغاية، وبالتالي فإنها غير قادرة على الاحتفاظ بالمعلومات لمدة طويلة، كما تساهم النشاطات الجانبية المصاحبة لتلقي المعلومة إلى تشتيت الذهن مما يضعف من قدرته على التركيز. لذلك يُنصَح دائمًا بإعطاء الوقت الكافي لحفظ المعلومة المراد تذكرها لاحقًا بالإضافة إلى توفير الأجواء الملائمة الخالية من مشتتات الانتباه مما يضمن سهولة حفظ المعلومة واستدعائها مجددًا. غالبًا ما يرجع سبب النسيان المتكرر إلى أشياء أخرى غير الذاكرة الضعيفة، فالقدرة على الملاحظة الدقيقة تلعب دورًا مهمًا في عملية التذكُّر، وبالتالي قد يكون إهمال هذه القدرة هي سبب النسيان الحقيقي. وهناك موقف شهير يدل على هذا الأمر وهو نسيان أسماء الأشخاص الذين نقابلهم عرضًا مما يسبب بعض الإحراج، وغالبًا ما يرجع ذلك إلى أننا لا نركز...


या तो फूड सप्लाई को कम कर दें या फिर गोफर्स को वहाँ तक पहुँचने से रोक दें: अपने प्लांट्स को प्रोटेक्ट करने के लिए गोफर्स बास्कैट का यूज करें: अपने प्लांट्स और मिट्टी में बने गोफर्स के बिल के बीच में गीली घाँस (mulch) का यूज करें: अपने गार्डन में प्लांट्स की मात्रा को कम कर लें: एक फ़ेन्स (बाड़ी) बनाएँ, लेकिन उसके हिस्से के अंडरग्राउंड भी फैलने की पुष्टि कर लें: इसकी जगह पर कुछ उभरे हुए प्लांट बेड्स तैयार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سترحل حيوانات الجوفر إلى فناءات أخرى في وقت أقل كلما قلت كمية الطعام الذي يمكنها تناوله في حديقتك. هذا لا يعني بالضرورة أن عليك التخلص من كل النباتات والخضراوات والزهور، حيث سترحل حيوانات الجوفر إلى مكان آخر إذا تمكنت من إبعادها عن الوصول إلى نباتاتك شهية الطعم. إليك بعض الأفكار التي يمكنك البدء بها: ازرع الخضراوات والنباتات الأخرى المعرَّضة لخطر غزو الجوفر لها في سلال مضادة للجوفر؛ وهي سلال مصنوعة من سيقان الدجاج تحمي الجذور الصغيرة لنباتاتك حتى تشتد وترسخ في الأرض. تميل حيوانات الجوفر إلى كراهية رائحة النشارة ومذاقها. يمكن أن تكون الحدائق المائية جميلة جدًا ويمكنك أن تضع بها نباتات مائية. اشترِ بعض الشبكات السلكية من المشتل المحلي القريب منك أو متاجر بيع منتجات تحسين المنزل، وضعها حول حديقتك مع التأكد من أنها تمتد بعمق 30 سم على الأقل تحت الأرض، فهذا سيمنع حيوانات الجوفر من حفر الجحور "تحت" الشبكة.  تأكد أن السياج يرتفع بضعة سنتيمترات فوق الأرض. جرِّب أن تجعل الجزء الموجود تحت الأرض من السياج يلتف بعيدًا عن حوض النباتات في شكل حرف "L" الإنجليزي، وبالتالي يربك حيوانات الجوفر ويمنعها من الحفر بعمق أكبر أسفل قاع سياجك. سيتضمن ذلك بناء بعض المزارع المصغرة وملئها بالتربة ثم يمكنك وضع أي نبات دخل هذه المزارع المصغرة. فكِّر في تبطين قاع المزارع المصغرة بسيقان الدجاج للحصول على أقصى مستوى من الأمان، من خلال منع حيوانات الجوفر من الحفر تحت جدران المزرعة وداخل المزرعة نفسها.


याद रखें सभी समकोण त्रिभुज में एक कोण 90° के बराबर होता है: समकोण त्रिभुज की दो भुजाओं की लंबाई मापें: साइन फंक्शन का इस्तेमाल करें: कोसाइन फंक्शन का इस्तेमाल करें: टैन्जेंट फंक्शन का इस्तेमाल करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بحكم التعريف، سيكون للمثلث القائم دائمًا زاوية مقاسها 90 درجة، حتى لو لم تخبرك المسألة أو الرسم الهندسي بهذا. لذلك ستعرف دائمًا زاوية واحدة على الأقل ويمكنك استخدام قوانين علم المثلثات لإيجاد الزاويتين الأخرتين. يُطلق على أطول جانب في المثلث اسم "الوتر"، والجانب "المجاور" هو الذي بجوار الزاوية التي تحاول معرفة قياسها، أما الجانب "المقابل" هو المقابل لهذه الزاوية المجهولة. قِس 2 من الجوانب حتى تتمكن من تحديد قياس الزوايا المتبقية في المثلث. عوّض بالقيم التي لديك في معادلة الجيب: sine (x) = المقابل ÷ الوتر. لنقل إن طول الجانب المقابل هو 5 وطول الوتر هو 10؛ اقسم إذًا 5 على 10، فيكون الناتج 0.5. أنت تعرف الآن أن sine (x) = 0.5 وهي نفس قيمة x = sine-1 (0.5). إذا كان لديك آلة حاسبة رسومية، فاكتب 0.5 فقط ثم اضغط على sine-1. إذا لم يكن لديك آلة حاسبة رسومية، فاستخدم جدولًا من الإنترنت به قيم الدوال، وستجد في الحالتين أن x = 30 درجة. بالنسبة لهذا النوع من المسائل، استخدم معادلة جيب التمام التالية: cosine (x) = المجاور ÷ الوتر. إذا كان طول الجانب المجاور 1.666 وطول الوتر هو 2.0، اقسم 1.666 على 2، وستجد الناتج 0.833. إذًا فإن cosine (x) = 0.833 أو x = cosine-1 (0.833). أدخل الرقم 0.833 في الحاسبة الرسومية ثم اضغط على cosine-1، أو ابحث عن قيمة الدالة في جدول لقيم دوال جيب التمام. الناتج هو 33.6 درجة. معادلة دوال الظل هي tangent (x) = المقابل ÷ المجاور. لنقل أنك تعرف أن طول الجانب المقابل هو 75 وطول الجانب المجاور 100، اقسم إذًا 75 على 100، لتجد الناتج 0.75. هذا يعني أن tangent (x) = 0.75، وهي نفس قيمة x = tangent-1 (0.75). ابحث عن القيمة في جدول لدوال الظل أو اضغط 0.75 على حاسبة رسوم بيانية ثم اtangent-1، وهو ما يساوي 36.9 درجة.


याहू मेल वेबसाइट पर जाएँ: ”क्रीएट न्यू अकाउंट (Create new Account)” बटन पर क्लिक करें: ”क्रीएट माए अकाउंट (Create my account)” पर क्लिक करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الإلكتروني. يمكنك إنشاء حساب بريد إلكتروني جديد أو استخدام حساب Facebook أو Google موجود مسبقًا لإنشاء عنوان Yahoo!. سيؤدّي ذلك إلى فتح صفحة إنشاء الحسابات الجديدة.  سيتوجّب عليك إدخال بياناتك الشخصية في هذه الصفحة.  تأكد من إدخال اسمك الأول والأخير الصحيحين إن كنت تستخدم هذا البريد للتواصل مع أشخاص تعرفهم أو تتعامل معهم عملًا تجاريًا. سيظهر الاسم في رسائل البريد الإلكتروني التي ترسلها. أدخل معرّف Yahoo! يمكنك تذكّره. معرّف Yahoo! هو عنوان بريدك الإلكتروني. تأكد من أن الاسم مناسب إن كنت ستقدّم عنوان حسابك لأشخاص آخرين. اختر كلمة مرور قوية. تأكد من أن كلمة المرور قوية ويسهل استذكارها حتى لا تعاني من مشاكل في الوصول إلى البريد الإلكتروني. سيؤدّي ذلك إلى إنشاء حساب Yahoo! الجديد الخاص بك، وسيتم نقلك إلى واجهة بريد Yahoo!.


यूट्यूब पर आप विडियो स्ट्रीम कर सकते हैं या नहीं, इसका टेस्ट कर लें: स्पीड टेस्ट करके देखें: अपने प्लग-इन्स को समय-समय पर अपडेट करते रहें: अपने कंप्यूटर की सुरक्षा हेतु फ्री एंटी-वायरस सॉफ्टवेयर डाउनलोड करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بزيارة اليوتويب واختر أحد الفيديوهات المتوسطة الطول، أغنية موسيقية على سبيل المثال. هل يتم تحميل هذا الفيديو خلال 10-20 ثانية ويعمل بدون توقف أو تخطى لبعض الأجزاء؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت لديك اتصال إنترنت قوي كفاية لعرض الفيديوهات. إذا كانت الإجابة لا، ففكر في امتلاك جهاز كمبيوتر جديد أو اتصال إنترنت أسرع. لقياس سرعة اتصالك بالإنترنت، قم بزيارة موقع SpeedTest.net وقم بالضغط على الزر الأخضر BEGIN TEST . أي سرعة أقل من 256Kbps ستكون غير مناسبة على الإطلاق لعملية بث فيديو جيدة.   الميجابايت Mbps هي قيمة أعلى من الكيلوبايت Kbps. إذا كان الرقم الظاهر أمامك يضم Mbps بعده، فأنت لديك اتصال إنترنت مناسب جدًا. لكن لاحظ أن 0.535 Mbps هو نفس السرعة 535.55 Kbps. تقريبًا أي جهاز كمبيوتر حديث سوف يكون أكثر من مناسب لبث الفيديوهات. إذا كانت مواصفات جهازك القديم هي العائق، فلن تجد مشكلة في شراء أقل فئة من الأجهزة الحديثة، الذي سيكون قادرًا دون مشكلة على عرض الفيديوهات عبر الإنترنت. في بعض الأحيان ستجد فيديوهات لا تعمل إلا إذا قمت بتثبيت نوعية معينة من البرامج المساعدة، والتي تشرح لجهازك كيفية قراءة ملف الفيديو. مع ضرورة التنبيه إلى أهمية الحذر من البرامج الضارة scams، يبقى ثلاثة أنواع من الـ Plugins الآمنة، وهي: Microsoft Silverlight و DivX و Adobe Flash. عملية البحث في مواقع البث عبر الإنترنت قد تضع في طريقك العديد من المواقع الضارة والفيروسات. قد تكون عملية التجنب الواعية لتحميل أي ملف من على هذه المواقع وعدم الضغط على الإعلانات أمور كافية للبـُعد عن الضرر والفيروسات، إلا أنه من الأفضل أن تكون مستعدًا لحماية نفسك من أي خطر.   لنظام التشغيل ويندوز: يمكنك تحميل برنامج AVG Anti-virus المجاني. لنظام التشغيل ماك: يمكنك تحميل برنامج Sophos anti-virus المجاني.


यूनिट को बाहर निकालें और केस को हटा दें: केसिंग और अंदरूनी हिस्से को क्लीनिंग सलयूशन से स्प्रे करें: अगर ज़रूरी लगे तो फिर से यूनिट और केस को रगड़ कर स्प्रे करें: होज़ की सहायता से केस, कॉयल और ट्रे को धोएं: यूनिट को फिर से साथ जोड़ने से पहले यूनिट को सूखने दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع الوحدة على طاولة بالخارج يصل إليها الخرطوم. أزل اللوح الأمامي والريش الجانبية المرفقة بالشباك وأزل البراغي التي تربط العلبة بالوحدة واحتفظ بها في مكان آمن ثم أزلق العلبة. اختر يومًا مشمسًا ودافئًا لتنظيف مكيف الهواء بشكل عميق بالخارج. استخدم منظف أنابيب مكيف الهواء أو مُنظف منزلي مؤكسج ويمكنك خلط الماء الدافئ بقطرات قليلة من مُنظف الأطباق أيضًا ثم رش اللوح الأمامي والعلبة وزعانف الشباك بالمُنظف. بعد ذلك، رش الأنابيب الداخلية والريش الألومنيوم والقاع الداخلي. اترك الأجزاء تنقع لمدة 10 دقائق. استخدم فرشاة ناعمة لدعك كل الأجزاء التي قمت برشها بالمحلول المنظف. إذا لاحظت وجود أوساخ صعبة، مثل حول شفرات المروحة، رش المنطقة مرة أخرى واتركها تنقع لبضع دقائق أخرى ثم افركها بفرشاة ناعمة. اضبط الخرطوم على ضغط منخفض لأن الضغط العالي قد يتلف الأنابيب أو الريش الألومنيوم ثم ميّل الوحدة لرش وصرف القاع الداخلي. تجنب تبليل لوح التحكم عند شطف الوحدة بالخرطوم. اترك الوحدة تجف في الخارج في الشمس لعدة ساعات ويمكنك تجفيفه الماء الزائد قدر الإمكان بمنشفه لجعل العملية تسير أسرع. انتظر حتى تجف الوحدة تمامًا قبل إعادة تركيبها.


ये ध्यान रखें की आपका व्यव्हार और भेष से ही लोग आपके बारे में अपनी धारणा बनायेंगे: स्नेहशील रहे: कोशिश करें की इज्ज़तदार लगें: एक अच्छी सी कहानी तैयार रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

المجتمع المحيط بالمكان الذي تختاره لإيقاف سيارتك سوف يتفاعل على نحو أو آخر مع مظهرك وشكلك العام، وطريقة تصرفك معهم سوف تحدد كيف سوف يتعاملون معك. إذا تم اعتبارك مشبوهًا به، فقد تجد نفسك انتهى بك الأمر بالتعرض إلى المضايقات أو حتى السجن. عليك أن تكون حذرًا. يميل البشر عادة إلى القلق بشكل أقل تجاه الغرباء، بشرط أن يظهر هؤلاء الغرباء الود واللطف في التعامل. قل لهم: أهلًا، وتعامل بأسلوب محترم، وأجرِ معهم محادثة قصيرة جيدة. سوف يساعدك ذلك كثيرًا على طمأنة السكان المحليين، والتأكد على أنك لست مصدرًا للخطر.   بشكل عام، حاول أن تتجنب الآخرين. جذب الكثير من الانتباه إليك عادة ما يعتبر فكرة غير جيدة. التخييم في السيارة عادة ما يعتبر فعلًا غير قانوني، لذلك لا توجد حاجة لأن تجذب الكثير من دائرة الضوء نحوك. إذا كنت تتمتع بشخصية كاريزمية ومنفتحة على الآخرين، فقد يساعدك وقتها أن تستخدم هذه القدرات والصفات الشخصية فيما يحقق لك المصلحة. يمكنك أن تكتشف المعلومات، وأن تطلب ما تحتاج إليه، بل وقد يصل الأمر إلى تكوين صداقة. لكن بالطبع عليك الانتباه جيدًا إلى أن كل غريب يتعامل معك بشكل لطيف وودود قد لا يكون بالضرورة شخصًا صادقًا ومن الآمن التعامل معه. إذا كنت متسخًا، أو مهلهلًا، أو ترتدي ملابس شبيهة بالمتشردين، فقد يتسبب ذلك في لفت انتباه السكان المحليين. حاول أن تحافظ على نظافتك، وأن ترتدي ملابس متواضعة، وأن تظهر بشكل الشخص المحترم الوقور. إذا تعرضت لمواجهة مع السلطات، مثل: ضابط شرطة، أو مدير المتجر، أو حارس موقف السيارات، أو أحد السكان القلقين، فمن الجيد أن يوجد لديك قصة مسبقة تشرح سبب وجودك هنا الآن، مع وجود شرط أن تكون قصة قابلة للتصديق وغير مخيفة. قد تكون قصة حقيقة، أو لا، بناءً على الموقف نفسه. على سبيل المثال:   "لقد كنت في رحلة عمل إلى (الإسكندرية)، خاصة بالمشاركة في تنظيم بعض الأعمال التطوعية والخيرية. كما ترى، أنا لا أملك المال الكافي لاستئجار غرفة في فندق، لذلك كنت أخطط للنوم في السيارة حتى الصباح. أعتذر إذا سبب وقوفي هنا شعورك بالخطر. سوف أتحرك الآن في الحال." أنا آسف للغاية، لقد خسرت المنزل الذي كنت أملكه بسبب بعض الديون، ولا يوجد لدى الليلة مكان للنوم به، إلى أن أنقل سكني إلى شقة أهلي." "عذرًا، ولكنني اضطررت إلى التوقف على جانب الطريق بسبب أنني كنت أشعر بالرغبة في النوم وأنا أقود. لقد استمررت في العمل اليوم لمدة 10...


यौन संचारित संक्रमण (STI) के जोखिम को कम करने के लिए कंडोम के बारे में विचार करें: यदि आपको अपने सेक्चुअल साथी पर पूरा भरोसा न हो तो एक कंडोम का प्रयोग करें: यदि कंडोम ब्रेक हो जाए या उसमें कोई खराबी आ जाए तो आकस्मिक गर्भ निरोधक लें: यदि प्रेग्नेंट होने के बारे में आप सोच भी नहीं सकती हैं तो, बैकअप सुरक्षा के तौर पर, कंडोम का प्रयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من المهم أن تضعي في اعتباركِ الدور الذي قد يلعبه الواقي الذكري في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا بالإضافة لمنع الحمل قبل اتخاذ قرارك باستخدامه. لا تساهم وسائل منع الحمل الأخرى في الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا مثل المنتجات الهرمونية لتنظيم النسل حتى لو كنت تستخدمينها، لذا تصبح هناك مزيةٌ مهمةٌ للواقي الذكري عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس الآمن. يحميكِ الواقي الذكري من الأمراض المنقولة جنسيًا بتقليل اتصال الأعضاء التناسلية مع بعضها البعض وكذلك بمنع السائل المقذوف من قضيب الرجل من دخول مهبل المرأة. يمثل نوعا الاتصال هذين طرقًا لنقل العدوى من شخصٍ لآخر. ستعرف ما إذا كانت زوجتك تستخدم وسائل بديلةً لتنظيم النسل مثل تناول الأقراص أو استخدام اللولب إذا كنت في علاقةٍ زوجية أحاديةٍ ملزمةٍ طويلة المدى حيث ستكون قد أسست علاقة ثقةٍ معها وعلى الأرجح ناقشت أفضل خطط منع الحمل لكليكما، رغم ذلك من المهم أن تتفهم أن الواقي الذكري قد يكون أحد أكثر الطرق الموثوقة لمنع الحمل إذا كنت لا تعرف زوجتك بما يكفي لتثق بها تمامًا بعد.  لن تتأكد أبدًا إذا ما كانت زوجتك ملتزمةً بتناول أقراص منع الحمل (أو أي وسيلةٍ أخرى لتنظيم النسل) والاعتماد على ذلك إذا كنت رجلًا. من المحتمل ألا تكون المرأة صادقةً حيال استخدام وسيلة تنظيم النسل بينما تحمل عن قصدٍ وإرادة. قد يكذب الرجل على المرأة بطريقةٍ مشابهةٍ بشأن إجرائه لقطع القناة الدافقة بينما في الحقيقة لم يفعل أو يقول بأنه قد يسحبه قبل القذف ويفشل في ذلك. استخدام الواقي الذكري طريقةٌ مباشرةٌ وواضحةٌ لمنع الحمل والتي لا تتطلب ثقةً من أي الجانبين. فعالية الواقي الذكري في منع الحمل 82%. رغم ذلك من المهم أن تسعي لنوعٍ من وسائل منع الحمل الطارئة فورًا إذا تمزق الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس.  يمكنك شراء وسيلة منع الحمل الطارئة من متجر الأدوية أو الصيدلية وكثيرًا ما تباع حتى في متاجر البقالة. خياراتك هي الأقراص (خطة ب) أو إيلاج لولبٍ نحاسي. تتطلب الخطة ب أن تنفذ في أقرب وقتٍ بعد الاتصال غير المحمي (خلال يومٍ بشكلٍ مثالي حيث أن فعاليتها تقل كلما طال وقت انتظارك)، لكن يمكن استخدام الخطة ب حتى بعد 72 ساعةً من ممارسة الجنس غير المحمي. اللولب الرحمي النحاسي فعالٌ كوسيلةٍ طارئةٍ لمنع الحمل حتى 5 أيامٍ بعد الجنس غير المحمي. تشمل الخيارات الأخرى أوليبرستال أسيتات ulipristal acetate وأقراص خليط...


रंग और चमक से पता करें: रूबी रत्न को लाल कांच के टुकड़े से मिलाएं: सतह को खंरोंचने की कोशिश करें: ये देखें की क्या रूबी किसी और सतह पर रगड़ता है की नहीं: नकली की किस्में पता करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يلمع الياقوت الأصلي بلون أحمر زاهي وعميق يشبه "ضوء الإشارة الخلفية" بينما تكون الأحجار المُزيفة مطفية عادةً فهي تضيء لكن لا تلمع. إذا كان الحجر لونه أحمر داكن أكثر، قد يكون جرانيت بدلًا من ياقوت.  أما إذا كان ياقوتًا أصليًا فعليك معرفة أن الأحجار الداكنة أسوأ من الأحجار المضيئة.  افحص تناسق وتساوي اللون خلال الحجر حيث على الأغلب تحتوي الأحجار المُزيفة على تشوهات وتلطخات، ومع ذلك قد تحتوي أحجار الياقوت أحيانًا على بعض الشوائب. استخدم ضوء الإشارة الخلفية كدليل لكن لا تتوقع إيجاد ياقوت أصلي ساطع إلى تلك الدرجة في الحقيقة وإذا وجدت ذلك، على الأرجح أنه مزيف فينبغي أن يكون الياقوت الأصلي أشبه بضوء الإشارة الساطع أكثر من الحجر المطفي. عادةً يكون الياقوت الأحمر والأنواع الأخرى الزرقاء مُزيفة مثل الزجاج فإذا كان الزجاج والحجر متشابهان، قد تحمل مجرد قطعتين من الزجاج الأحمر! لذلك يستخدم التجار مركبات الزجاج لتقليد الياقوت على نحو شائع. حجر الياقوت الأصلي من الأحجار المتينة جدًا، لذلك افرك ظفرك أو عملة معدنية خلال سطح الحجر ولاحظ إذا تمكنت من خدشه. إذا ظهر خدشًا في الحجر، هناك احتمالية كبيرة أنه ليس ياقوتًا إذ يتمكن الألماس فقط من خدش الياقوت. أحجار الياقوت المُركبة ليست متينة بقدر أحجار الياقوت الأصلية لكن من المحتمل ألا يكون الياقوت مزيفًا تمامًا بل مُصنعًا آليًا فقط. اخدش الحجرة برفق ضد سطح صلب وأملس مثل البلاط البورسلين أو قطعة من الزجاج الشفاف فينبغي أن يخدش لسطح سواء كان ياقوتًا أو لا. لكن تتمثل الفكرة في أن الياقوت يترك علامة حمراء على السطح في مكان الخدش. قد تكون العلامة الحمراء دليلًا على أن الحجر لونه صناعي وقد يرشدك إلى أن الحجر مصنوع من خامة أكثر ضعفًا. تتضمن الأحجار الشائعة المستخدمة في تقليد الياقوت، الجرانيت والترمالين والزجاج والأحجار المُركبة.  الجرانيت هو معدن سيليكات لونه أحمر مطفي ويكون لينًا أكثر من الياقوت. الترمالين معدن سيليكات لونه زهري محمر ويعد أصلب من الجرانيت لكن أضعف من الياقوت. الزجاج الأحمر المُزيف أرخص لكنه ليس متينًا جدًا وينبغي أن يكون من السهل معرفة إذا كان الياقوت مصنوعًا من الزجاج. أحجار الياقوت المُركبة هي أحجار ياقوت أصلية مندمجة مع الزجاج حيث يساعد ذلك على جعل الحجرة أكبر كي يبيعها الصائغ بسعر أكثر لذلك توخ الحذر حيث تُباع أحجار الياقوت المركبة كياقوت أصلي بأسعار الياقوت الأصلي.


रत्न को किसी प्रोफेशनल ज्वैलर के पास ले जाएँ: आंकलन कराएं: रूबी को सर्टिफाई करा लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تكون الطريقة الأكثر أمانًا في النهاية للتأكد هي الاستعانة بصائغ متخصص لفحص الحجرة وينبغي أن يتمكن من إخبارك إذا كانت أصلية أم لا. ابحث عن صائغ حسن السمعة في مدينتك. ضع في اعتبارك تفقد الآراء على الإنترنت قبل زيارة الصائغ وتفقد مدى رضاء الزبائن الآخرين عن دقة ذلك الشخص في التحليل. يتمكن الصائغ من فحص الياقوت وإخبارك عن قيمته المقدرة وقد يدفع الآخرين أكثر أو أقل لكن عادة تكون القيمة المقدرة نطاقًا مقبولًا عن القيمة النقدية للحجر. يمكن أن يعطيك الصائغ شهادة رسمية تؤكد صحة الحجر الياقوت وستكون تلك الوثيقة بمثابة إثباتًا شرعيًا عندما تقرر بيع الحجر لكن اطبع نسخة أخرى من الشهادة وأبقها في مكان سري وآمن.  اضمن صحة الياقوت من أجل التأمين. إذا فقدت الياقوت في كارثة أو أي حادثة أخرى، على الأرجح قد تسترد تعويضًا ماليًا عن فقدانها إذا أثبت أنك فقدت ياقوتًا أصليًا. إذا قررت إبقاء الياقوت، أبقه كميراث. إذا ورث أحد أفراد عائلتك الياقوت في يوم ما، سيكون أكثر قيمة إذا كان موثقًا كما ستوفر عليهم المشقة في اتباع نفس الخطوات المتعلقة بتحديد إذا كان الياقوت أصليًا.


रबर बैंड की तलाश करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجد واحدًا في أنحاء منزلك بالتأكيد، أو اشترِ واحدًا من متجر البقالة المحلي إذا لم تجده في منزلك.


रबिंग अल्कोहल लगाएँ: नेल पॉलिश रिमूवर से गीला करें: पेट्रोलियम जेली की परत लगाएँ: एडहिसिव रिमूवर को दवाखाने से खरीदें: रासायनिक घोल का उपयोग करने के बाद साबुन और पानी से धोएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يستخدم الكحول الأيسوبروبيلي في أغراض النظافة المنزلية ومتوفر في المتاجر. الكحول فعال في إذابة الأنواع اللاصقة المختلفة.ضع كمية بسيطة من الكحول على كرة قطنية وافركها برفق حتى تزيل الضمادة. يتسبب الكحول في جفاف وتهيج البشرة، خصوصا البشرة الحساسة مثل الوجه. استخدم نقط قليلة في المرة واترك للبشرة فرصة للاستراحة. المادة الفعالة في مزيل طلاء الأظافر هي الأسيتون، مذيب كيميائي. يعمل الأسيتون يذيب الأسيتون عدة أنواع من الصمغ واللاصقات. افرك كمية صغيرة في المنطقة المصابة، ثم استمر في الفرك بلطف حتى يتم إزالة المادة اللاصقة.  الأسيتون له نفس التأثير الذي يسبب الجفاف والحكة في الجلد مثل الكحول، لذلك عليك إتخاذ احتياطات مشابهة. الأسيتون النقي له نفس فاعلية مزيل طلاء الأظافر. استعمل الأسيتون بحرص لأنه مادة قابلة للاشتعال ولا يجب تعرضه لأي حرارة.  تجنب استخدام مزيل طلاء أظافر لا يحتوي على الأسيتون لأنه لا يحتوي على المادة التي تساعد على التحلل. منتجات مثل الفازلين تعمل بنفس طريقة الزيوت والمرطبات لإزالة اللاصق من على البشرة. الفائدة الإضافية من استخدام الفازلين هو أنه سميك ومن السهل تركه على البشرة لفترة طويلة. ضع طبقة من الفازلين على المنطقة المصابة واتركها على الجلد من خمس لعشر ة دقائق ثم قم بإزالة الفازلين بمنشفة ورقية برفق. هذه المنتجات مصممة لإزالة أنواع من اللاصقات الموجودة في الضّمادات. مزيل اللاصق في الغالب يكون على شكل بخاخات أو مناديل ورقية مبللة. هذه الطريقة أكثر تكلفة من الطرق السابق ذكرها ومن الصعب أن تجدها ولكنها من أنجح طرق إزالة الضّمادات اللاصقة. يمكنك أن تبحث عنها في الصيدليات أو يمكنك شرائها من على الإنترنت. تتراوح الأسعار من ٨٠ إلى ٢٠٠ جنيه مصر للعلبة. العديد من المنتجات الكيميائية خصوصا الكحول أو الأسيتون تسبب تهيج البشرة إذا تُركت عليها لمدة طويلة. لتجنب هذا، تأكد من غسل المنطقة جيدًا بالماء والصابون بعد استخدام المواد الكيميائية لتقليل الالتهاب. إذا كنت لا تستطيع نزع المادة اللاصقة من على الجلد، انتظر لليوم التالي قبل استخدام المواد الكيميائية مرة أخرى. تكرار استخدام المواد الكيميائية يعطيها فرصة للتعافي. امزج العلاج الكيميائي بأحد الحلول الأكثر لطفًا.


रसायनयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स से बचें: हर दिन अपने बाल ना धोयें: अपने बालों को घना बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करें: बालों का झड़ना कम करने के लिए अपने बालों पर नरमी बरतें: हीट स्टाइल टूल्स से बचें: अपने बालों को उनकी प्राकृतिक बनावट और रंग में विकसित होने दें: हेयर कट कटवाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

معظم منتجات الشعر تحتوي مواد كيميائية فعالة في تنظيف الشعر ولكنها قد تسبب تلف كبير. بعض الأشخاص لا يتأثرون بهذه المواد ولكن عليكِ تجنبها إذا كنتِ تقلقين من تساقط شعرك.   لوريل سلفات الصوديوم مركب منظف يوجد في معظم الشامبوهات. يجرد هذا المركب الشعر من الزيوت الطبيعية ويسبب ضعف الشعر وتساقطه بمرور الوقت. اختاري منتجات عضوية أو منتجات مصنوعة من زيوت طبيعية وصابون. زوري موقع www.thegoodguide.com لمعلومات مفصلة عن منتجات الشعر المختلفة الأفضل لمن يقلقون من تساقط الشعر. فروة الرأس تنتج زيوت طبيعية تغطي الشعر وتحميه من التلف الخارجي. عند فسل هذه الزيوت كل يوم يصبح الشعر أضعف بمرور الوقت.   أجسامنا تختلف من شخص لشخص ولكن من المفترض أن غسيل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يكون مريحًا دون أن يصبح شديد الزيتية. إذا كان شعركِ دهنيًا بطبيعته قد ترغبين في غسله ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع. أيضًا الغسل على فترات متباعدة يمكن أن يؤذي الشعر. الأشخاص الذين يعانون من خفة الشعر غالبًا يجدون أنفسهم أكثر عرضة للقشرة وأمراض فروة الرأس، الأمر الذي يمكن تجنبه بغسل الشعر المنتظم (ولكن ليس يوميًا). استخدمي "شامبو جاف" لمعالجة شعرك بين الغسلات. يحافظ هذا على منظر الشعر منتعشًا بالإضافة لفائدته في جعل الشعر يبدو أثقل. الشامبو الجاف عبارة عن بودرة يمكنكِ تسريح شعرك بها خاصةً حول الجذور وذلك بين الغسلات. البابونج واللافندر والروزماري والزعتر والمسك وخشب الأرز وزيت جوز الهند وزيت عنب الثعلب الهندي وغيرهم يمكن أن يساعدون في كثافة شعرك.   ضعي 10 نقاط أو 20 من الزيت الذي تختارينه على فروة رأسك وفرشي الزيت بأصابعك. استخدمي أصابعك في توزيع الزيت لأطراف الشعر. يمكنكِ أيضًا خلط 3 قطرات أو 5 من زيت عطري مع الشامبو أو البلسم الذي تستخدمينه عند غسل الشعر. التكييف الشديد للشعر يمكنك فعله بإضافة من خمس لعشر قطرات من زيت عطري مع من 80 وحتى 120 مللي لتر من زيت الخروع أو زيت الزيتون أو زيت الجوجويا أو زيت عباد الشمس. ضعي الزيت على الشعر واحرصي على أن تغطيه كله. لفي شعرك بمنشفة ودعي الزيت عليها لنصف ساعة ثم اغسليه بشامبو وبلسم كالمعتاد. ليس أي زيت سيفي بالغرض. أبحاث في الزيوت المسببة لثقل الشعر نُشِرَت في مجلة علوم التجميل أظهرت أن بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند أفضل من غيرها في التغلغل. استخدمي مشط واسع الأسنان بدلً من الفرشاة وفكي الأماكن المتشابكة...


राऊटर 2 से पॉवर सप्लाई बंद कर दें: राऊटर 1 के LAN पोर्ट को राऊटर 2 के पहले LAN पोर्ट से जोड़ लें: अब राऊटर 2 का प्लग वापस लगा दें और इसे चालू करें: राऊटर 2 से जुड़े कंप्यूटर को रीस्टार्ट करें।  किसी भी राऊटर पर LAN पोर्ट्स खोलने के लिए, अन्य कंप्यूटर या डिवाइस को वायरलेस या ईथरनेट केबल के जरिये जोड़ें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الآن وبعد أن تم الانتهاء من ضبط إعدادات جهاز التوجيه 2، من الجيد أن تفصل الجهاز عن الكهرباء وتعيد تشغيله بعد ذلك. قبل المتابعة في الخطوات التالية، تأكد من أن الجهاز غير متصل بالكهرباء إلى أن تنتهي منها. تأكد من عدم الوقوع في خطأ التوصيل بمنفذ شبكة الإنترنت "وان"، بسبب التشابه الكبير بين الاثنين. يفترض بمجرد إعادة تشغيل الجهاز أن يحتوي على عنوان بروتوكول الإنترنت "آي بي" التي سبق لك تهيئتها، وطالما كان جهاز التوجيه 1 متصلًا بالإنترنت بطريقة صحيحة، سوف يقدر جهاز التوجيه 2 على الاتصال بالإنترنت بدوره.  سوف يقوم خادم "دي إتش سي بي" تلقائيًا بتعيين عنوان آي بي خاص بكل جهاز في نفس الشبكة الفرعية وسيعمل كل شيء بطريقة صحيحة. تهانينا! استمتع بشبكة الإنترنت الأكبر التي نجحت في إعدادها بنفسك.


रिपोर्ट के हर सेक्शन (भाग) को टाइटल दें: परिचय की शुरुआत अपने एम्प्लोयर (employer) के बारे में तथ्यों से करिए: ऑर्गनाइज़ेशन के उस विभाग के बारे में बताएं जहां आपने काम किया: इंटर्नशिप के दौरान अपनी जिम्मेदारियों को वर्णित करें (बताएं): यह लिखें कि आपने इंटर्नशिप के दौरान क्या सीखा: इंटर्नशिप के साथ अपने अनुभव का मूल्यांकन करें: इस पर विचार करें कि आपने इंटर्नशिप में कैसा परफ़ोर्म (perform) किया: अन्य रिसोरसेस (resources) को शामिल करने के लिए एक एपेंडिक्स (appendix) सेक्शन का प्रयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب عليك أن تبدأ كتابة كل قسم جديد في التقرير في بداية صفحة جديدة؛ أي إذا انتهى أحد الأقسام في الثلث الأول من صفحة ما، لا تبدأ كتابة القسم التالي في نفس الصفحة، بل اترك بقيتها فارغة وانتقل لصفحة جديدة. تأكد من اختيارك لعنوان وصفي مناسب لكل قسم، على أن تكتب ذلك العنوان في أعلى منتصف أول صفحة في القسم بخط عريض وأكبر حجمًا من خط كتابة النص.   على سبيل المثال: قد يكون العنوان: "نظرة عامة على العمل في بنك القاهرة". من أمثلة عناوين الأقسام الأخرى: "مقدمة" و"ملاحظات على فترة التدريب" و"الخاتمة". استغل الفقرة الافتتاحية في التقرير للبناء أكثر على ما ذكرته في الملخص. ابدأ من خلال الاستعراض الأكثر عمقًا لطبيعة العمل في الجهة التي حصلت على فترة التدريب بها، على أن تناقش طبيعة المنظمة أو الشركة ومكانتها في الصناعة وسوق التنافس وطبيعة ما يقومون به من أنشطة وعدد العاملين لديهم، سواء مجلس الإدارة أو الموظفين أو المتدربين.  على سبيل المثال، اكتب: "تقدم شركة المهندس للصناعات استشارات وخدمات تكنولوجية في جدة وكل مدن السعودية الأخرى. وبوصفها واحدة من الشركات الناشئة واسعة التطور، تزايد عدد العاملين في الشركة من 25 إلى 100 خلال العام 2018، ما ضمن وجود توسعات في الأنشطة. تعمل الشركة كذلك بحرص شديد على إنشاء تقنيات صديقة للبيئة ومحاربة للتلوث." تتكون أي شركة أو مؤسسة في العالم من مجموعة من الفروع والأقسام، ووفقًا لذلك، يُفترض أن يكون عملك مقتصرًا على جزئية متخصصة للغاية بداخل فروع الشركة. اشرح مجال العمل بداخل الشركة الذي مارسته خلال فترة التدريب محاولًا التطرق إلى أدق تفاصيل دورك ومهامك، على أن تُستغل تلك الفقرة من المقدمة في التمهيد للانتقال إلى عرضك لخبراتك وتعليقاتك الشخصية حول فترة التدريب.   على سبيل المثال، اذكر ما يلي: "في الفترة من مايو إلى يونيو 2018، عملت كمتدرب في قسم الهندسة الكهربائية في شركة المهندس للإلكترونيات، جنبًا إلى جنب مع 10 متدربين آخرين". انظر إلى التقرير على أنه بمثابة قصتك الشخصية التي يحق لك أن تستعرضها بأسلوبك الشخصي في الكتابة، وهو ما يضمن لك انجذاب القراء وتفاعلهم مع نصك أكثر مقارنة بالاعتماد على لغة جامدة. اشرح الأعمال التي أديتها خلال فترة التدريب المهني بداخل المؤسسة أو الشركة محاولًا التطرق إلى أدق التفاصيل، وهو الأسلوب الأفضل من الحديث العام الذي لا يقدم ولا يؤخر بالنسبة للقارئ! قد تبدو الكثير...


रिलैक्स करें: बेबी जितनी देर चाहे उसकी देख-भाल करें: ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान स्किन टू स्किन कांटेक्ट बढ़ाने के लिए बच्चे का कपड़ा हटा दीजिये: स्लिंग फीडिंग आजमाएँ: हर फीड के दौरान बच्चे को दोनों ब्रेस्ट देकर अपने शरीर को ज्यादा दूध निकालने का आभास दिलाइये: नर्सिंग के लिये "छुट्टी" लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يؤثر الإجهاد على قدرتك في إنتاج الحليب. حاولي الاسترخاء قبل الشفط أو الرضاعة عن طريق تشغيل موسيقى هادئة أو النظر إلى صور تبعث لكِ السعادة أو حتى قضاء بعض اللحظات مع زوجك الحبيب. يمكنك محاولة وضع كمادة دافئة على صدرك أو تدليكه لمدة قصيرة قبل الشفط أو الرضاعة مباشرة إذا رغبتِ في ذلك. كلما زاد عدد مرات تحفيز ثديك، كلما زاد الحليب الذي يُنتجه جسمك. الرضاعة 8 مرات على الأقل في 24 ساعة هي فترة مثالية ويمكن زيادة ذلك إذا كان ذلك ممكنًا. إذا كنتِ تقومي بالرضاعة في أوقات محددة، اسمحي لطفلك بالرضاعة عند طلبه لزيادة إنتاج حليب الثدي. خلع ملابس طفلك أثناء الرضاعة قد يساعده في الرضاعة بشكل أطول. (جلسات الرضاعة الأطول تعني إنتاج أكبر من حليب الثدي).  اخلعي ملابس الطفل ماعدا حفاظته. يمكنك لف بطانية على ظهره للتأكد من عدم شعوره بالبرد. يمكنك خلع حمالة الصدر وارتداء قميص يمكن فك أزراره من الأمام لتعزيز الاتصال الجسدي المباشر مع طفلك. ارتدي حمالة الرضاعة واجعلي طفلك قريبًا من مصدر الغذاء. يُشجعه ذلك على التغذية كثيرًا. يعتاد بعض الأطفال على الرضاعة بشكل أكبر أثناء الحركة. بدلي بين الثديين أثناء الرضاعة بمجرد أن يبطئ طفلك في الرضاعة. من الأفضل التبديل بين الثديين مرتين في كل رضاعة. اتركي طفلك يرضع لأطول فترة ممكنة حتى ينام أو يترك ثديك. يمكنك قضاء يوم أو يومين مع طفلك في السرير ولا تقومي بشيء سوى الرضاعة عندما يُلح الأمر على طفلك. بالطبع يمكنك الذهاب إلى المطبخ والحمام والقيام بواجبات الأم الأخرى، لكن اجعلي هذه الفترة مخصصة لكِ ولطفلك الرضيع. خلال هذه الأجازة، استفيدي من قيلولة الرضاعة وهو بالضبط ما يبدو: نوم طفلك بالقرب من طعامه المفضل. يؤدي ذلك إلى استرخاء كلًا من الأم والطفل. كما يزيد أيضًا من تحفيز هرمونات إنتاج الحليب.


रीसायकल बिन चेक करें: किसी दूसरे कंप्यूटर पर रेकुवा (Recuva) डाउनलोड करें: रेकुवा (Recuva) को फ़्लैश ड्राइव में कॉपी करें: जब रेकुवा (Recuva) इनस्टॉल हो जाये तो फ़्लैश ड्राइव को बाहर निकाल लें: फ़्लैश ड्राइव को अपने विंडोज कंप्यूटर में डालें: रेकुवा (Recuva) को ओपन करें: जब पूछा जाये Yes पर क्लिक करें: क्लिक करेंNext: "पिक्चर" बॉक्स को चेक करें और फिर Next क्लिक करें: क्लिक करें Next: क्लिक करें Start: नतीजों को रिव्यु करें: जितने भी फोटो बच सकते हैं उन्हें रिकवर करें: बेक आप रिस्टोर करने की कोशिश करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انقر على أيقونة سلة المهملات الموجودة على سطح مكتب جهازك وابحث عن الصور المحذوفة أولًا قبل الانخراط في عملية تنزيل برنامج استرجاع ملفات محذوفة. يمكنك استرجاع الصور المحذوفة التي تجدها في سلة المهملات عن طريق تحديدها ثم النقر على الصورة المحددة بزر الفأرة الأيمن والنقر على خيار استرجاع من القائمة المنسدلة الناتجة. يجب تجنّب تنزيل أي ملفات أخرى على جهاز الكمبيوتر حتى تسترجع صورك، لذا استخدم جهاز كمبيوتر مختلف في هذه الخطوة. يمكنك تنزيل برنامج ريكيوفا بالطريقة التالية:  افتح الرابط https://www.ccleaner.com/recuva/ في متصفّح الإنترنت. توجه نحو الأسفل وانقر على خيار تنزيل مجاني. انقر على رابط CCleaner.com من الجهة اليسرى للصفحة. انقر على خيار بدء التنزيل. وصّل بطاقة ذاكرة محمولة في جهاز الكمبيوتر الذي قمت بتنزيل برنامج ريكيوفا عليه ثم نفّذ الخطوات التالية:  انقر نقرًا مزدوجًا على ملف تثبيت ريكيوفا. انقر على خيار نعم عندما يطلب منك ذلك. فعّل خيار "لا شكرًا، لا أحتاج لبرنامج سي سي كلينر". انقر على الرابط تخصيص. ألغِ تفعيل كل صندوق في الصفحة. انقر على رابط المزيد الظاهر أسفل الصفحة. انقر على زر تصفح. توجّه نحو الأسفل واختر اسم بطاقة الذاكرة المحمولة. انقر على خيار موافق. انقر على خيار تثبيت يمكنك الآن تشغيل برنامج ريكيوفا من بطاقة الذاكرة المحمولة مما يمكنك من فحص جهاز الكمبيوتر دون إضافة ملفات إليه والمجازفة بالكتابة على مساحة الصور المحذوفة عن غير قصد. يفترض أن تتصل بطاقة الذاكرة المحمولة بمنفذ يو إس بي في جهاز الكمبيوتر وستفتح نافذة بعد تعرّف جهاز الكمبيوتر على بطاقة الذاكرة المحمولة. افتح قائمة ابدأ ← متصفح الملفات ثم انقر على اسم بطاقة الذاكرة المحمولة من الجهة اليسرى للنافذة إن لم تفتح النافذة تلقائيًا بعد توصيل بطاقة الذاكرة المحمولة. انقر نقرًا مزدوجًا على ملف ريكيوفا64 الموجود في نافذة بطاقة الذاكرة المحمولة لفتح البرنامج. سيؤدّي ذلك إلى فتح نافذة برنامج ريكيوفا. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة. يظهر خيار الصور أعلى النافذة. يسمح ذلك بفحص جهاز الكمبيوتر بالكامل للبحث عن الصور المحذوفة. فعّل خيار "في مكان محدد" ثم انقر على خيار تصفّح وحدد مجلدًا إن كنت تعرف المجلد الذي كان يحتوي على الصور المحذوفة. يوجد هذا الزر أسفل النافذة ويؤدي النقر عليه إلى البدء بفحص الجهاز بحثًا عن الصور المحذوفة. يمكن أن...


रुखे और कर्ली हेयर्स पर ब्लीच करने से एक सप्ताह पहले डीप कंडीशनर का इस्तेमाल करें: अपने बालों के लिए सही ब्लीच पाउडर का इस्तेमाल करें: अपने बालों के लिए उचित स्ट्रेंग्थ वाले डेवलपर खरीदें: बहुत घने और कन्धों तक लम्बाई वाले बालों के लिए 2 ब्लीच किट्स खरीदें: ब्लीच करने से पहले बालों को बिना धोये रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يكون الشعر الخشن أو المجعد أكثر عرضة للتكسر أثناء وبعد عملية التشقير، لذا اختاري بلسمًا عميقًا خاليًا من الكبريت ويحتوي على الزيوت الطبيعية كزيت الأرجان أو زيت جوز الهند واحرصي على استخدام هذا البلسم كل ليلة لمدة أسبوع قبل التشقير.  ضعي كمية وفيرة من البلسم على شعرك الجاف ومشطيه برفق باستخدام ممشط واسع الأسنان ودعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. عادةً ما تحتوي عدة التشقير على كيس من بودرة التشقير وزجاجة من مُظهر اللون السائل. تعتمد قوة المشقر على مُظهر اللون، لكن يجب أن تختاري ما بين البودرة البنفسجية أو الزرقاء أو البيضاء. يتمثل الاختلاف الرئيسي بين كل تلك الأنواع في اللون الذي يتركه كل لون على شعرك؛ فالبودرة البيضاء تترك لمسة ذهبية على شعرك بينما يترك كل من البودرة الزرقاء والبنفسجية لونًا حياديًا. تعد أنواع عديدة من البودرة البيضاء "شديدة القوة" وتناسب الشعر البني الداكن جدًا أو الذي قمتِ بصبغه كثيرًا في الماضي. يأتي مظهر اللون في عدة تشقير الشعر بعدة تركيزات مختلفة وهي 10 أو 20 أو 30 أو 40% حيث أن 10% أقلهم تركيزًا ويساعد التركيز الأعلى على تشقير شعرك بشكل أسرع والعكس. إذا كان شعرك بنيًا فاتحًا، استخدمي مظهر لون تركيز 20% أما إذا كان لون شعرك بني متوسط إلى بني داكن، قد تحتاجين إلى استخدام منشط لون تركيز 30. إذا كنت تفتقرين إلى الخبرة في عملية تشقير الشعر، التزمي بمظهر اللون تركيز 10 أو 20% للاستخدام المنزلي؛ أما إذا كنت تظنين أنك تحتاجين منشط لون تركيز 30 أو 40% لإتمام المهمة، يفضل أن تستعيني بشخص متخصص ليقوم بتشقير شعرك. إذا كان شعرك كثيفًا أو طويلًا، ستحتاجين إلى مزيد من المشقر لتغطيته بالكامل. اشتري 2 عدة من نفس نوع البودرة ومظهر اللون الذي قمتِ باختياره.  تبيع بعض متاجر مستحضرات التجميل البودرة والمظهر كلٍ على حدة. يمكنك توفير المال عن طريق شراء زجاجة كبيرة من مظهر اللون و2 عبوة من البودرة بدلًا من شراء عدتين منفصلتين. يعطي المشقر أفضل النتائج مع الشعر المتسخ أو الدهني. حاولي ألا تغسلي شعرك لمدة 1-2 يوم على الأقل قبل تشقير شعرك ولا تضعي مستحضرات جديدة مثل رذاذ الشعر أو الجل على شعرك قبل تشقيره مباشرةً لكن لا مانع من ترك بقايا المستحضرات المستخدمة قبل يومين على شعرك.


रूपये, धागे, टेप और मार्कर से अपना खुद का रूलर बनाएं: नोट की मदद से अपना रूलर बनाएं: अपने खुद के रूलर को किसी सामान्य रूलर की तरह प्रयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بقياس طولك باستخدام مسطرة ارتجالية، عندما لا يكون لديك الوقت الكافي لإيجاد شريط قياس أو مسطرة عادية.   استخدم هذه الطريقة إذا كنت تبحث عن بعض المتعة والإبداع، أو إذا كنت لا تجد الوقت أو طريقة لإيجاد مسطرة عادية للقياس بها. انتبه إلى أن هذا القياس سوف يكون قياس تقريبي، وغير دقيق بنسبة 100%. صناعة المسطرة باستخدام ورقة لعملة الدولار أمر سهل بسبب أن كل أوراق العملة في الولايات المتحدة الأمريكية تكون بطول 6 إنشات (15.24 سم) وهو ما يعادل نصف قدم.   قم بوضع ورقة العملة بجوار الحبل. عَلم على الحبل من عند نهاية ورقة العملة باستخدام قلم التحديد، وكرر ذلك 12 مرة، أو حتى تصل إلى إكمال طول 6 أقدام (182.88 سم). استخدم أي ورقة عملة أخرى إذا كنت لا تملك الدولار. أو استخدم أي شيء تعرف بدقة مقياسه، مع ملاحظة الفرق عند تجميع القياسات الأخيرة لطول الحبل. قم بلصقه على الحائط باستخدام الشريط اللاصق.   كن حذرًا لكي لا تتسبب في قطع الحبل. قف بشكل مستقيم وقدمك وظهرك مسنودين على الحائط. قم بتعليم أعلى قمة رأسك على الحبل. انظر للحبل لمعرفة ما هو طولك (بالاسترشاد بالعلامات محددة القياس التي وضعتها على الحبل باستخدام ورقة العملة).


रेज़र बर्न के ऊपर एशेन्सियल ऑयल्स लगाएँ: टी ट्री ऑयल (tea tree oil) से अपने रेज़र बर्न का इलाज करें: रेजर बर्न को आराम देने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هناك العديد من الزيوت العطرية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من حرق الحلاقة بسرعة. زيت اللافندر وزيت البابونج وزيت الكاليندولا زيوت مفيدة في تهدئة حرقان ما بعد الحلاقة. امزج 6 إلى 8 قطرات من أي زيت من اختيارك مع ربع كوب من الماء. انقع قطعة من القطن في خليط الزيت والماء ثم ضع قطعة القطن على بشرتك مرتين أو ثلاث مرات كل يوم أو حسب الحاجة. يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة يمكن أن تهدئ حرقان ما بعد الحلاقة بسرعة. اخلط ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون أو اخلط أربع إلى خمس قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين من الماء. دلّك المزيج برفق على المنطقة المصابة مستخدمًا أطراف أصابعك ثم اتركه على البشرة لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة. اشطف الزيت بالماء الفاتر. كرر ذلك مرتين يوميًا أو حسب الحاجة. يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، وهو مركب له خصائص علاجية وخواص مرطبة ومطهرة. صب كمية صغيرة من زيت جوز الهند على منطقة الحرق ودلّكه على الجلد. لا تضع طبقة ثقيلة من زيت جوز الهند. كرر ذلك مرتين إلى أربع مرات كل يوم أو حسب الحاجة.


रेटिन-A प्रोडक्ट्स का उपयोग केवल रात में करें: रेटिन-A क्रीम का संयमित उपयोग करें: इसे हमेशा माँइश्चराइजर के कॉम्बिनेशन के साथ उपयोग करें: किस भी प्रकार की संवेदनशीलता या उत्तेजना का सामना करें: इसे काम करने का मौका दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب استخدام مستحضرات رتن-أ على بشرتك مساءً فقط لأن مركبات فيتامين أ التي تحتويها تلك المستحضرات حساسة للضوء وتزيد من حساسية بشرتك تجاه ضوء الشمس. يساعد وضع المستحضر ليلًا على منح البشرة فرصتها الكاملة لامتصاص الكريم تمامًا.  سينصحك طبيبك بوضع الكريم كل ليلتين أو ثلاث ليال على الأكثر في بداية استخدام علاجات رتِن أ. سيعطي ذلك بشرتك الفرصة للتأقلم على الكريم كما أنه يساعد على حمايتها من أي تهيّج. عندما تتأقلم بشرتك على الكريم، يمكنك البدء في زيادة عدد مرات الاستخدام تدريجيًا حتى تصلي إلى وضعه كل ليلة. ضعي كريم رتِن-أ بعد مرور 20 دقيقة تقريبًا من تنظيف وجهك جيدًا. رتِن-أ علاج قوي جدًا، لذا يلزمك استخدامه بكميات قليلة جدًا وبطريقة صحيحة.  يجب استخدام كمية بحجم حبة البازلاء على الوجه على الأكثر وكمية قليلة إضافية إذا كنت ستضعينه على العنق. يفضل دهن المناطق التي تحتوي على أكبر كم من التجاعيد وبقع تقدم السن، إلخ. بالكريم ثم مسح الكريم عن المناطق المتبقية من الوجه. يخاف العديد من الناس من استخدام كريم رتِن-أ نظرًا للطريقة الخاطئة في الاستخدام والتي تتمثل في وضع كميات كبيرة منه وتسبب ذلك في اختبار العوارض الجانبية السلبية كالجفاف والتهيّج والوخز وظهور حب الشباب. مع ذلك، يمكنك الحد من تلك الأعراض الجانبية بشكل ملحوظ بوضع كميات معتدلة من الكريم. نظرًا لتأثير علاجات رتِن-أ المجفف، ننصحك باستخدام الكريم المرطب نهارًا وليلًا طوال الوقت.  استخدمي الكريم المرطب بعد دهن رتِن-أ بعشرين دقيقة ليلًا لضمان امتصاص البشرة له أولًا، أما نهارًا، اغسلي وجهك جيدًا قبل وضع نوع آخر من الكريم المرطب الذي يحتوي على معامل حماية من الشمس. أحيانًا ما ستواجهك مشكلة في استخدام الكمية المساوية لحبة البازلاء التي ينصح بها من الرتِن أ على كل مناطق الوجه التي تحتاج إلى الكريم. لا داعي للقلق، يمكنك حل تلك المعضلة عن طريق خلط كريم رتِن أ مع المرطب الليلي قبل وضعه على وجهك. ستتمكنين بذلك من توزيع الرتِن-أ على وجهك بالتساوي. سيعمل الكريم المرطب كمخفف للرتِن-أ مما يقلل من التهيّج الناتج عنه. جربي دهن وجهك بكمية قليلة من زيت الزيتون البكر قبل الخلود إلى النوم إذا لم يكن كريمك المرطب المعتاد كافيًا لتقليل الجفاف. يحتوي الزيت على أحماض دهنية شديدة الترطيب للبشرة بالإضافة إلى أنه لطيف جدًا عليها. يعاني أغلب مستخدمي الرتِن-أ من جفاف وتهيج البشرة بعد استخدام...


रेटिनॉइड (retinoids) लगायें: डेप्सन (dapsone (aczone)) आजमायें: स्थानीय एंटीबायोटिक्स का उपयोग करें: ओरल एंटीबायोटिक लें: कंबाइंड ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स (combined oral contraceptives) आजमायें: एंटी-एण्ड्रोजन एजेंट्स के बारे में जानें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مواد الرتينويد عبارة عن علاجات موضعية مشتقة من فيتامين A. تمنع هذه المواد انسداد بصيلات الشعر لتقليل حدوث حبّ الشباب. استخدم منتجات الرتينويد على فروة الرأس في المساء. ابدأ باستخدام الرتينويد 3 مرات كل أسبوع، وزد مرّات الاستخدام تدريجيًا حتى تصل إلى مرحلة الاستخدام اليومي مع تعوّد البشرة على الدواء. الدابسون (Aczone) عبارة عن جل موضعي يساعد على علاج حبّ الشباب عن طريق قتل البكتيريا والحفاظ على نظافة مسام الجلد وعدم انسدادها. يتم جمع هذا المستحضر عادة مع علاج رتينويد موضعي للحصول على أقصى فعالية  من العلاجين. تتضمّن الأعراض الجانبية المحتملة جفاف البشرة واحمرارها/تحسّسها. بالنسبة لحالات حبّ الشباب الأشد، قد يكون استخدام المضادات الحيوية الموضعية ضروريًا للمساعدة على علاج الحالة الحالية ومنع ظهور إصابة مستقبلية. تُستخدم المضادات الحيوية عادة مع مادة benzoyl peroxide لتقليل احتمالية ظهور بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية على الجلد، ويمكن أيضًا استخدامها مع مواد الرتينويد للحصول على أقصى فعالية. تتضمّن مجموعات المضادات الحيوية الموصوفة عادة لعلاج حبّ الشباب clindamycin مع benzoyl peroxide (Benzaclin, Duac) و erythromycin مع benzoyl peroxide (Benzamycin). يمكن أن توصف المضادات الحيوية الفموية لحالات حبّ الشباب المتوسّطة والشديدة لتخفيف انتشار البكتيريا في الجسم مما قد يؤدي إلى حب الشباب. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية أيضًا على تخفيف الالتهاب الحادث بسبب حبّ الشباب. أكثر المضادات الحيوية شيوعًا لعلاج حبّ الشباب هي tetracyclines، بما في ذلك minocycline و doxycycline. تجد بعض النساء والفتيات اللاتي تعانين من إصابات متكرّرة بحبّ الشباب أن استخدام مضادات الحمل الفموية تساعد على علاج حبّ الشباب. تجمع هذه الأدوية بين مادتي إستروجين و بروجيستيرون لإيصال مادتيّ منع الحمل إلى الجسم.  هناك 3 علاجات فموية لمنع الحمل في الولايات المتحدة الأمريكية حاليًا: Ortho Tri-Cyclen و Estrostep و Yaz.  تتضمّن الأعراض الجانبية الشائعة الصداع، وتيبّس الصدر، والغثيان، واكتساب الوزن، والنزيف المتكرر، ويختبر البعض أعراضًا جانبية أكثر خطورة كزيادة خطر تجلّط الدم. تحدّثي مع طبيبك لمعرفة ما إن كانت موانع الحمل الفموية مناسبة لحالتك. قد يصف الطبيب مضادات الأندروجين  مثل spironolactone (Aldactone) للنساء والفتيات اللاتي لم تنجح معهنّ المضادات...


रेशेज़, खुजली और इर्रीटेशन में राहत पायें: नवजात बच्चों के डायपर रेशेज़ का इलाज़ करें: सनबर्न में राहत पायें: अपनी स्किन को माँइश्चराइज और एक्स्फोलीयेट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حمام الشوفان مثالي لتقليل أعراض الأمراض الجلدية المزعجة مثل الإكزيما والصدفية، بالإضافة إلى العدوى التي يسببها نبات اللبلاب السام والبلوط والسماق. تساعد قوة الشوفان على التخلص من الحكة كما أنها تقلل من الاحمرار والتورم وتشكل طبقة حامية على سطح البشرة. اغمر نفسك في حمام الشوفان مرة إلى ثلاث مرات يوميًا حتى تتحسن الحالة. لن تعالج حمامات الشوفان أمراض البشرة المزمنة، لكنها ستحسن الأعراض بشكل مؤقت. سيساعد الاستحمام بماء الشوفان مرة أو مرتين على التخلص من الاحمرار والتهيّج الناتج عن طفح الحفاضات الجلدي لدى الأطفال. اسكب كمية صغيرة من الشوفان المطحون الناعم في حمام دافىء (حوالي نصف الكمية المستخدمة للشخص البالغ) أثناء تحميم طفلك. ربت على بشرته بمنشفة جافة. ماء الشوفان أفضل بكثير من الصابون والبودرة المعتادة لتخفيف طفح الحفاضات الجلدي ويمكن تكرار استخدامه كما تريد. دع البشرة المتهيجة تجف تمامًا ودلكها بالقليل من مرهم الحكة قبل وضع الحفاضة الجديدة. للحروق الخفيفة، يمكن أن يعطيك حمام الشوفان المعد خصيصًا نتائج رائعة. أضف القليل من مسحوق الحليب والنعناع والصبار للشوفان أثناء ملء الحمام. يمكن أن تخفف تلك المكونات معًا الألم بينما تسرع عملية الشفاء من الضرر الناتج عن الشمس.  الاستحمام بالشوفان والنعناع والصبار طريقة أسهل لتخفيف أثر حرق الشمس على الجسم بالكامل من وضع الكريمات الموضعية. يجب دائمًا اللجوء إلى الرعاية الطبية في حالة الحروق الشمسية الشديدة. إذا كان الحرق الشمسي متورمًا أو به فقاقيع أو لونه متغيرًا، زر الطبيب فورًا. حتى الأشخاص الذين لا يعانون من الحالات الجلدية المزعجة بإمكانهم الاستفادة من حمام الشوفان المعتاد. عند خلط الشوفان مع الإضافات كملح البحر أو براعم الخزامى أو زهور الخزامى أو صودا الخبز والزيوت العطرية، يعيد الشوفان البشرة إلى حالة صحية بينما يعمل على تنظيف المسام من الزيوت والأوساخ. أفضل ما في الأمر هو أنه سيترك بشرتك ناعمة.  يعمل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز كمرطب طبيعي رائع عند خلطه مع الشوفان.  حدد موعدًا للاستحمام بماء الشوفان مرة في الأسبوع لتدليل نفسك بجلسة للعناية بالبشرة في المنزل.


लक्ष्य बनाएँ: आपके साथ में चीजें करने के लिए लोगों को बुलाएँ: रिजेक्शन को पर्सनली मत लें: सोशल मीडिया पर आ जाएँ: दूसरे लोगों के साथ में वैसा ही बर्ताव करें, जैसा आप खुद के साथ में होते हुए देखना चाहती हैं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يبدو الحديث عن ذلك غريبًا بعض الشيء، لكن وضع الأهداف يساعدك على تكوين صداقات جديدة. أنتِ بحاجة إلى هذه الخطوة خاصة إذا كنتِ من الفتيات الخجولات. يضمن لك وضع أهداف صغيرة محددة تتيح لك الخروج من دائرتك المغلقة بشكل تدريجي أن تحققي المزيد من الشهرة الاجتماعية.   ابدئي بوضع أهداف صغيرة لنفسك. مثال: يمكنك أن تلتزمي بإجراء محادثة صغيرة مع شخص جديد قبل بداية الحصص الدراسية في أيام (الأحد والثلاثاء والخميس). انتقلي إلى أهداف أكبر ما أن تشعري بارتياح أكثر للتواصل مع الآخرين. يمكنك أن تلزمي نفسك بحضور حفلة عيد الميلاد التي تم دعوتك لها بشرط محاولة التحدث مع ثلاثة أفراد جدد على الأقل هناك. يضمن لك المثابرة والاستمرار في تحقيق أهدافك التدريجية مرة بعد مرة أن تشعري بالمزيد من الارتياح للتواصل الاجتماعي والقدرة على المضي قدمًا في تكوين المزيد من الصداقات. وهو ما يساعدك بدوره على مقابلة أعداد متزايدة من الأفراد وبالتالي بناء قاعدة جيدة للشهرة والعلاقات الاجتماعية. حاولي التركيز على الأنشطة التي تتم بعيدًا عن الفصول الدراسية من أجل بناء علاقات ود وصداقة حقيقية مع الآخرين. بعد أن تتم مرحلة التعارف بداخل المدرسة يكون الوقت قد حان من أجل تجربة الأنشطة البعيدة كل البعد عن المدرسة. اطلبي من أحد معارفك الجدد أن تشاهدا فيلمًا في السينما سويًا أو أن تتناولا القهوة. يمكنك كذلك أن تقومي بدعوة مجموعة من الأفراد لزيارة المول التجاري أو ما شابه.  يترتب بنسبة كبيرة على نجاحك في تكوين علاقة ود لطيفة مع أحد الأفراد داخل إطار الفصول الدراسية أن يصبح هذا الفرد راغبًا بدوره في قضاء الوقت معك بعيدًا عن المدرسة. لذا لا تشعري بالخوف من دعوة من تتعرفي عليهم (حتى إذا كانت واحدة من أشهر الفتيات في المدرسة) لمشاركتك فعل نشاط ما، طالما أنه يوجد بينكما معرفة مسبقة وارتياح للتواصل من الطرفين. يعتبر الخوف من الرفض واحدًا من أكثر الأسباب التي تمنع الأفراد عن أخذ المبادرة والاقتراب من الأشخاص الذين يهتمون بالتعرف عليهم. ما نود الإشارة إليه هنا هو أن الرفض يحدث للجميع. إذا كان الطرف الآخر لا يملك الوقت الكافي من أجل الخروج معك لمشاهدة فيلم سينمائي في يوم العطلة لا يعني هذا أن الشخص غير مهتم نهائيًا بتكوين صداقة معك.   يعاني كل البشر من ضغط الالتزامات. إذا رفضت واحدة من الفتيات دعوتك لتناول القهوة فقد تكون صادقة جدًا عندما أخبرتك أنها مشغولة للغاية. لا...


लगभग 4-5 में मादा अपने अंडे देगी: अंडों को अंडे सेने वाले माध्यम में रखें: बढ़ते हुए भ्रूण को देखते रहें: सेने के तापमान के अनुसार लगभग 60 दिनो के बाद अंडों से बच्चे बाहर निकाल आएंगे।

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في الحالة الطبيعية ستراها تقوم بالحفير في صندوق الولادة وتضع البيض في أزواج. سيكون من السهل القول أنها وضعت البيض وخصوصًا أنها ستكون أنحف. عليك بإزالته من صندوق الولادة وكن حذرا فلا تقم بهز أو لف البيض. بعد 24 ساعة من وضع البيض، يلتصق الجنين بالداخل بجدار البيض. لف أو هز هذه البيضة قد يتسبب في جعل الجنين رخوًا والغرق بداخلها وقتلها.   أحضر كوب مملوء بحوالي ارتفاع 5 سنتميتر في حضّانة متوسطة. وقم بعمل تجويف بإصبعك حيث ستقوم بوضع البيض. ضع البيض بعناية في هذه الفجوة وقم بتحديد القمة بقلم رصاص وضع نقطة للتعرف على نقطة الجانب الصحيح. في حالة تحرك البيض، سيكون بإمكانك وضعها على الجانب الأيمن لأعلى وتأمل أنها لم تغرق. إذا كنت تريد إناثًا، ضع درجة حرارة الحضانة من 80 إلى 85، إذا كنت تريد ذكورًا، ضع درجة الحرارة من 90 إلى 95 درجة، أما إذا كنت تريد خليطًا ضع الحرارة في المنتصف! بعد عدة أسابيع سيكون بإمكانك إضاءة البيض باستخدام مصباح صغير. لن يكون عليك لمس البيض، خذها فقط إلى غرفة أكثر ظلمة وأشعل الضوء لأقرب ما يكون من القشرة. سترى لونًا ورديًا بالداخل مع كرات دم حمراء. كلما تطور نمو البيض، سترى أكثر الصغار بالداخل ككتلة سوداء.


लड़के के गाल चूमिए: उसे प्यार से चपत लगाइए: उसे टेबल के नीचे से ठोकर लगाइए: उसके बालों से खेलिए: अपने घुटनों से उसके घुटने छूइए: उसके गालों को कोमलता से ब्रश (brush) करिए: लड़के का हाथ पकड़िए: उसके सीने को छूइए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعتبر هذه طريقة جيدة لمغازلته دون أن يكون الوضع غريباً، عادة ما يحدث هذا إن كنتما ترحبان أو تودعان بعضكما البعض بالعناق، فتميلا كلاكما لتقبيل الخد. تأكدي أنك على علاقة جيدة به وأن التوقيت مناسب – لا يمكنك القيام بذلك في الردهة أو في الصف، ولكن يمكنك القيام بذلك للترحيب به أو توديعه في حفلة ما أو عند خروجكما مع الأصدقاء.  قومي فقط بملامسة خده  بشفتيكي عند تقبيله، لا حاجة لأن تكون القبلة رطبة. تأكدي من أن لغة جسده ترحب بذلك. يُعتبر ضربه برفق أثناء تحدثكما طريقة جيدة لمغازلته، يمكنك ضرب ذراعه بلطف إن كان كلاكما واقفاً، أو على ركبته إن كنتما جالسين، يُعتبر قيامك بهذا كقولك "توقف عن هذا.." ولكن بطريقة مرحة لا حرفية، ولكن تأكدي من ألا تكون ضربتك قوية وإلا قد يضايقه هذا. تأكدي من انسجامه معكِ إن كنتِ تتصرفين بهذه الطريقة، إن كنتِ تضربينه بمرح بين الحين والآخر، فيجب أن يقوم بذلك هو الآخر. هذه طريقة معتدلة ولكنها فعالة لمغازلته، إن كنتما تجلسان في مواجهة بعضكما وقد قال شيء مضحك أو مرح، فيمكنك ركله بلطف أسفل الطاولة ثم حركي قدميكِ بحيث تلامس قدميه وانتبهي إن بادلك الإشارة. هذه طريقة جيدة لمغازلته، ولكونها تعتبر حركة جريئة فلا تكرريها كثيراً دون وجود سبب مقنع لهذا. فإن قام مثلاً بقص شعره حديثاً يمكنك العبث بشعره بصورة مرحة، أو إذا كان شعره غير مرتب فيمكنك استغلال هذه الفرصة للمسه وكأنكِ تحاولين ضبطه. تأكدي من تقبله لهذا فهذه تعتبر حركة حميمية ولا يتقبلها بعض الشباب. اقتربي حتى تلامس ركبتيكِ ركبتيه إن كنتما تجلسان في مواجهة بعضكما، إن تجاوب معكِ أو تحليتي بالجرأة، يمكنك تحريك ركبته حتى تكون إحدى ساقيكِ بالخارج، والأخرى بين ساقيه فتكونا على مقربة من بعضكما. اقتربي بجسدك ناحيته للقيام بهذا. انتظري سقوط رمش من رموشه إن كنتِ بالفعل تريدين مغازلته، أو وجود بقايا الطعام على خده ثم امسحي على خده بلطف وتأكدي من ملامستك إياه. اطيلي لمستك قليلاً ثم ابعديها، وميلي بجسدك نحوه حتى يكون الوضع أكثر حميمية. عادة ما يحب الشباب أن تلامسي خدهم لكونها إشارة لطيفة ومريحة. يمكنك أن تمسكي بيده أثناء قيامك بذلك إن كنتما على درجة جيدة من الحميمية، أو إن كنتما تسيرا سوياً أو أثناء جلوسكما للتحدث أو لمشاهدة فيلم. إن كنتما تجلسان في مواجهة بعضكما، يمكنك أن تمسكي يديه أعلى أو أسفل الطاولة، وقومي بالضغط على يده بين الحين والأخرى لاستمرار الغزل...


लाल रंग पहनें: अपनी आँखों को सुंदर दिखाएँ: सहानुभूति रखें और हामी भरना सीखें: मामूली न्यूरोटिक (neurotic) बनें: जरा सी मिस्ट्री भी बनाकर रखें: एक पूरा कैलंडर तैयार रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تظهر بعض الدراسات أن الرجال ينجذبون بشكل غريزي إلى اللون الأحمر، والذي يتسبب – بالتأكيد يمكن تخمين ذلك – في إشعال عاطفة الذكر ورغباته. لا يتميز البشر وحدهم بهذا الأحمر؛ فبعض الحيوانات الراقية والطيور تربط اللون الأحمر بطقوس التزاوج.  كما أن البشر تحمر خدودهم من الخجل في المواقف المحرجة أو العاطفية، فإن أنثي الرباح (البابون) تعلن عن رغبتها من خلال احمرار في الأعضاء التناسلية والصدر.  إنها طبيعة بيولوجية. ربما أن الرجال ليسوا بتلك السطحية الشائعة عنهم. وبدلًا من الاعتقاد المفترض أن الرجل ينجذب إلى جسد المرأة وصدرها، فالدراسات تظهر أن الرجال أول ما يجذبهم حقًا للفتاة هو عينيها.  إذا كنت ترغبين في اجتذابه إليكِ، فاعتمدي على إظهار ملامح عينيك الجميلة والطبيعية، واستخدمي الماكياج لإبراز تألقها أكثر وأكثر.  ارتدي الملابس واستخدمي الماكياج الذي يساعد على إبراز لون عينيك الطبيعي؛ بهدف ضمان أن يذوب الشاب في جمال عينيك. عن طريق نظرتك الساحرة سوف تملكين قلبه، كوني واثقة من ذلك! ينجذب الرجال للسيدات اللاتي يمتلكن القدرة على التفاهم والانسجام معهم. في أوقات الحاجة لاختيار ماذا نفعل، أو أين نذهب، أو كيفية القيام بمهمة معينة، فإن غالبية الرجال يفضلون اتباع الحل الأبسط، وليس الحل "الأفضل" أو الأكثر تعقيدًا. تبعًا لذلك، فإن الرجال يعتبرون أن الشريكة المحتملة الأكثر تفاهم معه، والتي توافقه في مختلف الأمور دون الحاجة للكثير من الجدال والنقاشات، هي الأكثر جاذبية وإثارة بالنسبة له.   إذا اقترح عليكِ أن تخرجا لتناول البيتزا، فموافقتك سوف تحرك حماسه وإثارته، سواء كنتِ متحمسة حقًا للقيام بذلك أم لا. إذا كنت لا تشعرين بالجوع، فهل توجد مشكلة حقًا من مشاركته القيام بذلك، والاكتفاء بتناول شرائح قليلة من البيتزا؟ على الأقل سوف تستمتعا بصحبة بعضكما البعض. ليس المقصود من ذلك أن تتحولي إلى دمية بين يديه، توافقه على كل شيء أيًا كان، ولكن يجب عليك في المقابل أن تحكمي على الأمر وفق الأولويات؛ ومعرفة ما هي الأشياء التي تستدعي النقاش والخلاف، من غيرها من الأمور التي لا تحتمل ذلك. لا يرغب الرجال في الحديث عن تحديد طعام العشاء لمدة أكثر من 5 دقائق، فما بالك بالمناقشة الحادة حول ذلك! تظهر الدراسات أن الرجال يعرضون عن الفتيات المفرطات في الهدوء، وكذلك المفرطات في النشاط والتوتر. بينما ينجذب الرجال إلى صاحبات الشخصية معتدلة المزاج، ويعتبرونها الأكثر...


लाल, खुले छाले, फफोले या छोटे, लाल उभारों को जेनाइटल (जननांगों) या एनल (गुदा) एरिया मे चेक करें: जेनाइटल रीजन, जाँघों, कूल्हों पर या गुदा पर होने वाली खुजली या दर्द पर नजर रखें: मूत्रत्याग के समय परेशानी होने पर ध्यान दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن للقرح أن تظهر على القضيب أو كيس الصفن أو حتى في داخل مجرى البول. الهربس التناسلي هو عدوى فيروسية يسببها فيروس الهربس البسيط، وتسبب عادة قرحًا مؤلمة على القضيب أو في المهبل.  يمكن علاج نوبات الهربس التناسلي بالأدوية، ولكن سيظل الشخص حاملًا للفيروس دائمًا في جسمه بعد الإصابة الأولى. تعتبر الحكة عادة العلامة الأولى على الإصابة بالهربس كما أن القرح التي يسببها مؤلمة مما يساعد على تفريقه من الأمراض الأخرى. قد تحدث قرح الهربس في داخل مجرى البول مما قد يجعل التبول مؤلمًا.


लिक्विड डिश सोप को अपने हथेली में लें: अपने ब्रश को पूर्ववत आकार दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تكفي كمية بحجم الربع تقريبًا. افتح الصنبور وانتظر حتى تدفأ المياه. اتركها تجف جيدًا قبل استخدامها مع الدهان الزيتي مرة أخرى. اتركها إلى أن لا تبقي أي مياه محبوسة في رأس الفرشاة، والتي قد تسبب ارتخاء أو تقطع الشعيرات وتشوة يد الفرشاة. اختياري: يمكنك استخدام المشروبات الكحولية كل بضعة أشهر لتنظيفها بشكل عميق.


लीवर खोजें: लीवर को रीसेट पोजिशन पर स्लाइड करें: कॉम्बिनेशन को चेंज करें: रैंडम नम्बर डालें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تكون الرافعة في داخل الحقيبة. من الممكن أيضًا أن تكون في الخارج بالقرب من تروس القفل. في كلتا الحالتين، ستحتاج إلى معرفة تركيبة القفل لفتحه وإطلاق السوستة. لتغيير الرقم السري، يجب أن تكون الرافعة في وضع ضبط القفل. في الغالب سيكون عليك تحريك الرافعة إلى الموضع الثاني. ضع رقمًا جديدًا في القفل. تأكد من أنك ستتذكره، واضبط التروس مع الرقم. دور كل ترس إلى الرقم الذي تريده. ادفع الرافعة مرة أخرى إلى الوضع الأول. تحقق من أنك قمت بضبط القفل بشكل صحيح من خلال اختيار الأرقام بطريقة عشوائية ثم تغييرها إلى الأرقام التي حددتها للتو لمعرفة ما إذا كان سيتم فتحها أم لا. بمجرد تغيير رقم القفل سيتم فتحه مرة أخرى، غير الأرقام بشكل عشوائي مرة أخرى لتقفل الحقيبة.


लेंस पर लिक्विड लगाएँ: एक सॉफ्ट माइक्रोफाइबर कपड़ा, जिसे खासतौर पर सफाई के लिए ही बनाया गया हो, लेकर आएँ: कपड़े की मदद से लेंस के ऊपर साइड से साइड के मोशन में आराम से पोंछें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك وضع العدسات أسفل ماء جارٍ لمدة دقيقة أو يمكنك استخدام محلول التنظيف المخصص للعدسات. تعمل رشاشات تنظيف النوافذ أيضًا بشكل جيد.  لا تضع أبدًا أي مواد كيميائية تحتوي على مواد كاشطة أو مكون عالي الحموضة (كما سيتم ذكره في أمثلة قادمة). تحتوي النظارة على طبقات أو أغطية فوق العدسة، فعندما تقوم بتلميع أو تنظيف العدسات، فإنك تقوم فقط بمسح الطبقة الخارجية للعدسات. عندما تقوم بإزالة الخدوش، ستقوم بتلميع أو إزالة نسبة من الطبقات الخارجية، ولذلك من الأفضل الاحتفاظ بها في أقل درجة من المراحل الأولية في إزالة الخدش. لا تستخدم قماشًا خشنًا أبدًا، فعلى الرغم من أن ذلك يبدو أفضل لتقشير طبقات العدسات، لكنك تريد الاحتفاظ بها في أقل درجة.  من الضروري استخدام قماش مصنوع من الألياف الدقيقة لأن حجم الألياف الصغير يجعل أي خدوش جديدة أو علامات أصغر بحيث لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. لا تستخدم حركات دوامية أو دائرية، فقد تسبب تلطيخ دائري على النظارة.


लेमन जूस से स्किन को नैचुरली लाइट करें: एलोवेरा का उपयोग करें: कद्दूकस खीरे में लेमन जूस मिलाएं: बेसन और हल्दी के मास्क का उपयोग करें: ओटमील स्क्रब का उपयोग करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اخلطي عصير ربع ليمونة في وعاء صغير مع ملعقة كبيرة من الزبادي أو العسل. اغسلي وجهك بمياه فاترة لفتح المسام. ضعي خليط الليمون بكثافة على المناطق الداكنة ثم اتركي القناع ليجف. اشطفي بشرتك بلطف بالمياه الفاترة.  يمكنك أيضًا إزالة الماكياج باستخدام ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون والسكر. افركي المنطقة الداكنة لمدة 2-3 دقائق ثم اغسلي وجهك بالمياه. لعلاج أقوى، قطعي الليمونة إلى نصفين واعصري ما فيها على المناطق الداكنة. اغسلي وجهك بعد 10 دقائق. تجنبي التعرض لأشعة الشمس بعد استخدام الليمون. استخدمي هذه العلاجات في الليل حيث أنكِ لا تتعرضين للأشعة فوق البنفسجية لفترة. افردي جل الصبار أو مستخلصه الطازج على المناطق الداكنة. سيرطب ذلك بشرتك ويساعدك على الاستشفاء. يكون الصبار ذو فائدة أكثر إذا كانت بشرتك داكنة بسبب التعرض لأشعة الشمس. استخدمي كمية متساوية من كل عنصر بحيث تغطي المنطقة الداكنة. افردي الخليط حول فمك واتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهك بالمياه الدافئة. يساعد هذا العلاج في شفاء بشرتك. جهزي عجينة باستخدام جرام من الدقيق وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف كوب من اللبن الرائب. افردي العجينة على المنطقة الداكنة. اتركي العلاج لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالمياه الدافئة. جهزي مقشر باستخدام ملعقة كبيرة من الشوفان وملعقة صغيرة من عصير الطماطم وملعقة صغيرة من الشوفان. اخلطي المكونات جيدًا. افركي المقشر بلطف على البشرة لمدة 3-5 دقائق. اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.


लैक्टिक एसिड युक्त फूड्स लगायें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حمض اللاكتيك هو أحد أحماض ألفا هيدروكسي وهي مجموعة من الأحماض التي تتوافر بشكل طبيعي في بعض الأطعمة وتساعد على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت وعادةً ما تستخدم في علاجات العناية بالبشرة التجارية لعلاج الجلد الجاف أو المتقشر أو الداكن. لا تستخدمي المستحضرات التي تحتوي على حمض اللاكتيك إلا ليلًا لأنها تجعل بشرتك أكثر عرضة لضرر الأشعة فوق البنفسجية.  ضعي طبقة خفيفة من الزبادي الخالي من أي إضافات على يديك وقدميك قبل الخلود إلى النوم. اتركي الزبادي عليها لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ وكرري العملية عدة مرات في الأسبوع. تذكري أنكِ ما زلت في حاجة إلى استخدام الكريم الواقي من الشمس بمعامل حماية من الشمس 15 أو أكثر خلال النهار لحماية بشرتك من ضرر الشمس حتى إذا كنتِ تستخدمين علاج الزبادي.


लैटिट्यूड तथा लौंगीट्यूड की लाइन्स को जान लीजिये: डेसिमल पॉइंट्स सहित, मिनट्स का पता लगा लीजिये: पता लगाइए कि नंबर्स निगेटिव हैं या पॉज़िटिव: लैटिट्यूड तथा लौंगीट्यूड लिखिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أيضًا أن تستخدم الدقائق وتتبعها برقم عشري لتحدد خطي الطول والعرض، ولكن عليك أولًا أن تحدد موقع خطي الطول والعرض بأن تعرف أين يتقابلا لتحدد الموقع الذي تريده. لنقل مثلًا أن المكان الذي تريده يقع هنا 15°N، 30°Wأي 15 درجة شمالًا و30 درجة غربًا. تقوم بعض الخرائط بتحديد الدقائق وتتبعها النقاط العشرية بدلًا من أن تتبع الدقائق بالثواني. ستجد الخرائط المتوفرة عبر الإنترنت تقدم لك الدقائق منقسمة إلى نقاط عشرية لكل خط من خطوط الطول والعرض أي أنه يمكنك أن تجد دائرة عرض محددة بهذه الطريقة 23.0256 دقيقة. لا يتم ذكر الاتجاه مثل الشمال والجنوب والشرق والغرب عند استخدام طريقة الدرجات والدقائق العشرية بل تستخدم الأرقام بالسلب أو الإيجاب لتحدد الموقع من الاتجاهات الأربعة على الخريطة.  تذكر أن دوائر العرض تقع شمال خط الاستواء أو شرق وهنا تشير الأرقام الموجبة عند استخدام طريقة الأرقام العشرية إلى دوائر العرض الواقعة شمال خط الاستواء والأرقام السالبة تقع شمال خط الاستواء. تقع الدائرة 23.456 شمال خط الاستواء بينما تقع الدائرة -23.456 جنوب خط الاستواء. تقع خطوط الطول شرق أو غرب خط طول المنتصف وتشير الأرقام الموجبة إلى الخطوط الواقعة شرق خط المنتصف بينما تشير الخطوط السالبة إلى الخطوط الواقعة غرب خط المنتصف. يقع خط الطول 10.234 شرق خط المنتصف بينما يقع خط الطول -10.234 غرب خط المنتصف. ابدأ بكتابة دائرة العرض عند كتابتك للموقع ثم أتبع هذا بالدقائق والأرقام العشرية، ثم ضع فصلة واكتب خط الطول وأتبعه بالدقائق والأرقام العشرية، ولا تنس استخدام علامة السالب أو الموجب لتحدد اتجاه الإحداثيات ولا يتم استخدام علامة الدرجة في هذه الطريقة.  فلنفترض أنك تريد كتابة إحداثيات هذه النقطة الواقعة هنا 15°N، 30°W أي 15 درجة شمالًا و30 درجة غربًا، فسيتوجب عليه تحديد رقم الدقائق والأرقام العشرية ثم كتابة الإحداثيات. سيتم كتابة المثال السابق ذكره بهذه الطريقة "15 10.234, 30 -23.456."


लॉक के अंदर जाने लायक छोटी सी टिप या सिरे वाले एक स्क्रूड्राईवर की तलाश करें: स्क्रूड्राईवर की टिप को कीहोल में डालें: स्क्रूड्राईवर के ऊपर ज़ोर लगाते हुए, उसे लॉक के अंदर और बाहर घुमाएं: जब तक कि स्प्रिंग खुल नहीं जाती, तब तक लॉक को लगातार खोलना जारी रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان الطرف عريضًا جدًا، فلن تتمكن من إدخاله في ثقب مفتاح القفل، وستنتهي مغامرتك قبل أن تبدأ حتى. سيكون نوع مفكات المسامير الرفيع المستخدم لإصلاح المجوهرات والنظارات مثاليًا لمعظم الأقفال الصغيرة والمتوسطة الحجم.  إن أمكن، اشترِ قفلًا متطابقًا وقارنه بمفك المسامير لتتأكد من أن المفك مناسب. دبوس كبير أو مشبك ورق سيقومان بالغرض أيضًا، ولكن لا توجد ضمانات. حرك المفك في القفل حتى النهاية. إذا لم تصل إلى مسافة كافية إلى عمق القفل، فمن المحتمل أن يكون المفك أكبر من اللازم، مما يعني أنك ستحتاج إلى المحاولة مرة أخرى باستخدام مفك أصغر. في قفل الدبابيس العادي، تتحرك دبابيس القفل لأعلى ولأسفل بحرية داخل جسم القفل. يؤدي استخدام مفتاح لمحاذاة المسامير مع مقبس القفل إلى فتحه. حرك شفرة المفك للخلف وللأمام ببطء. في نفس الوقت، قم حرك مقبض المفك بزوايا مختلفة ليلمس أكبر عدد ممكن من الدبابيس. تم تصميم معظم أقفال الدبابيس لتفتح تلقائيًا إذا تم تحريك الحد الأدنى من الدبابيس بشكل صحيح. تجنب خروج المفك بعيدًا عن القفل. قد يؤدي القيام بذلك إلى فقد بعض الدبابيس، مما يؤدي إلى فقدان قدر كبير من التقدم الذي أحرزته. إذا تمكنت من لمس كل الدبابيس الصحيحة، فسيفتح القفل من تلقاء نفسه. حتى ذلك الحين، سيظل مغلقًا ويرفض التزحزح. لا تشعر بالإحباط إذا استغرق الأمر بعض الوقت للحصول على النتيجة المرجوة، فقط استمر في الهز. إذا التزمت لفترة كافية، فهناك فرصة جيدة لأن يكافأ صبرك.  كن حذرًا بشأن أداء هذه الخدعة في الأماكن العامة. إذا رآك شخص ما، فقد يعتقد أنك تقتحم مكانًا ليس لك. إذا لم تصل إلى أي شيء باستخدام المفك، فارجع واستخدم المطرقة أو زوجًا من مفتاحي الصواميل لترى ما إذا كان حظك أفضل.


लॉक को चेक करें: लॉक खोलने के लिए एक ऐसा प्लास्टिक कार्ड चुनें, जो आपके लिए कोई खास जरूरी नहीं है: कार्ड को दरवाजे और फ्रेम के बीच की जगह में डालें: आपके कार्ड के साथ लॉक मेकेनिज़्म को लॉकेट करें: लैच को हटाने और दरवाजे को खोलने के लिए उसे कार्ड से थोड़ा उठाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنجح هذه الطريقة فقط مع القفل الزنبركي. الأقفال الزنبركية عمومًا هي النوع الذي يتحرك مع المقبض عند لفه. لف المقبض للتأكد من عمل القفل الزنبركي. ستعرف أنه مقفل إذا لم يدر.   يوجد القفل (من النوع الذي ينفتح بالمفتاح فقط وليس باللف) عادة فوق المقبض أو تحته. تعرف أنه مغلق وأن عليك تجربة طريقة مختلفة إذا تحرك المقبض ولم ينفتح الباب.   تقل جدوى هذه الطريقة مع الأقفال الحديثة المصممة لتكون أقل قابلية للفتح ببطاقة بلاستيكية. قد تتلف البطاقة البلاستيكية عند فتح الباب بها. عليك أن تتجنب استخدام البطاقات الهامة أو التي تستخدمها بكثرة كالبطاقات الائتمانية لهذا السبب. استبدال بطاقة المكتبة أو النقاط أسهل.  تميل البطاقات المغلفة للعمل بأفضل صورة إذ أنها قابلة للانحناء ويمكن إدخالها بين الباب وإطاره بسهولة أكبر. اضغط على الباب بقوة معتدلة بيدك غير المسيطرة. سيخلق هذا مساحة إضافية بين الباب والإطار ما يسهل إدخال البطاقة. أدخل البطاقة في هذه الفجوة فوق مقبض الباب تمامًا وبزاوية سفلية.  قد تكون المساحة المتاحة بين الباب والإطار أقل إذا كان هناك إفريز عليه ما يزيد صعوبة هذه العملية. قد ترغب في هذه الحالات في تجربة طريقة أخرى لمنع الأضرار المكلفة. البطاقة محشورة بين الباب والإطار أليس كذلك؟ هزها لتدخل لمسافة أعمق بين المقبض وعضادة الباب حتى تجد مقاومة. هذه آلية القفل والتي عليك ضغطها لفتحه.  تلمس بالركن السفلي لبطاقتك قليلًا. يجب أن تشعر بالجزء المنحدر من القفل متجهًا إليك. عليك أن تدخل قطعة طويلة من البلاستيك خلف القفل لفتحه من الجهة المزوية إذا لم يكن الجزء المنحدر من القفل تجاهك. اضغط البطاقة بعيدًا عن المقبض لتسليط ضغط أكبر على القفل. من غير المحتمل أن تتمكن من فك القفل تمامًا بهذه الطريقة لكن حين تشعر بأنه قد بدأ ينفك فاضغط على الباب ويفترض أن ينفتح.   قد يستغرق هذا قليلًا من المناورة. جرب أوضاعًا مختلفة حتى تجد وضعًا يمكن البطاقة من التأثير على آلية القفل بأكبر درجة. قد يساعد في فتح الباب أن تلف المقبض قليلًا بيدك الحرة لفك القفل هذا غير ضروري لبعض الأقفال.


लोगों को आमंत्रित करें: ज्यादा से ज्यादा से आमंत्रणों को स्वीकार करें: अपने जैसे विचारों वाले लोगों के एक क्लब या ग्रुप में शामिल हो जाएँ: म्यूच्यूअल फ्रेंड्स से मिलें: अपनी लाइफ को एक बंद डिब्बे की तरह ना बना लें: अपनी सोशल लाइफ को प्राथमिकता दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت من نوعية الأشخاص الذين ينتظرون من أصدقائهم أن يزورونهم دون رد الزيارة أو حتى دعوتهم مرة أخرى فأنت لا تقوم بدورك. واعلم أن أصدقائك لن يعرفوا دومـًا إذا كنت تنتظر منهم زيارتك، ثم أنهم قد يفسـِّروا خجلك من زيارتهم على أنه قلة اهتمام من ناحيتك. لذلك إن كنت تريد رؤية شخص ما فحاول الوصول إليه وزيارته.  اتصل بأصدقائك القدامي الذين لم تراهم منذ فترة وحدد معهم موعدًا للتجمـُّع مع بعضكم البعض. قم بدعوة أصدقائك أو زملائك في العمل أو أقربائك على الغداء أو قم بدعوتهم على أي تجمـُّع آخر. قم بدعوة صديق لك إلى السينما، أو لحضور مباراة كرة قدم، أو إلى حفل موسيقي، أو أي شيء آخر. إذا كان الناس يدعونك للخروج معهم دائمـًا أو حتى إذا دعاك شخص غير متوقــَّع للخروج ينبغي أن تأخذ تلك الدعوات على محمل الجد وأن تبدأ في قبولها بدلاً من رفضها. لا تقل لنفسك أنك لا تريد الخروج معهم فقط لأنك تشعر بالخجل أو تخشى ألا يـُعجب الشخص الآخر بشخصيتك. فكر بدلاً من ذلك في كل الأشخاص الرائعين الذين قد تقابلهم في هذا الحدث الذي تمت دعوتك إليه سواء كان حفل أو نادي للكتاب أو حتى المبيت عند أحد الأصدقاء. اجعل لنفسك عادة قبول ثلاث دعوات مقابل كل دعوة ترفضها، لكن لا يعني هذا أن تضطر لقبول أشياء تبدو كريهة لك، بل قبول الدعوات التي تمكــِّنك من قضاء وقت أكثر مع أصدقائك مما سيـُظهر لهم اهتمامك بتلك الصداقة ويجعلك شخصـًا ودودًا ومنفتحـًا أكثر. أما إذا رفضت كل دعوات أصدقائك فسيظنون أنك تتخلى عنهم وأنك لست مهتمـًا بقضاء الوقت معهم. إذا أردت أن تكـوِّن صداقات جديدة فسينبغي لك أن تفكر في أشخاص غير الذين تراهم بشكل يومي في المدرسة أو في العمل. فإذا كانت لديك هواية أو اهتمامات معينة فانضم إلى نادي أو مجموعة في الحيّ الذي تقطن به ممن يقومون بنفس النشاط.  فكر في الانضمام إلى رابطة رياضية، أو مجموعة تذهب للمشي بمسافات طويلة، أو فريق قيادة الدرَّاجات، أو نادي للكتاب. أما إذا لم تكن لديك هواية فاختر واحدة وتأكد من أنك تستطيع القيام بها مع مجموعات من الناس. فمقابلة أصدقاء الأصدقاء من أسهل الطرق لمقابلة أناس جدد. وحاول أن تنظر لكل شخص تقابله في حياتك كما لو أنه سيفتح لك "بابـًا" لدخول دائرة اجتماعية جديدة.  فكر في إقامة حفل ودعوة أصدقائك ليجلبوا معهم ضيوفـًا، وبالتأكيد أنت تعرف أنك ستجد أشياءًا مشتركة بينك وبينهم بما أنكم لديكم أصدقاء مشتركين. إذا دعاك أحد الأصدفاء...