गर्भावस्था में भोजन से परहेज (डाइट) ना करें: जानिये कब वजन घट सकता है: अपने डाक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تقومي أبداً بخفض وزنك أثناء الحمل إذا لم يقل الطبيب لكِ غير ذلك، ولا تبدأي في اتباع نظام غذائي إذا عرفتِ أنكِ حامل، لأنه من الأفضل أن تكتسبى بعض الوزن الزائد أثناء شهور الحمل.  ويجب علي المرأة البدينة أن تكتسب مابين ٥ - ٩ كيلوجرامات ( ١١ - ٢٠ رطل). و المرأة ذات الوزن الزائد مابين ٧- ١١ كيلوجرام ( ١٥ - ٢٥ رطل). أما المرأة ذات الوزن الطبيعي  يجب أن تكتسب مابين ١١ - ١٦ كيلوجرام (٢٥ - ٣٥ رطل). والمرأة النحيفة مابين ١٣ - ١٨ كيلوجرام ( ٢٨ - ٤٠ رطل). واتباع نظام غذائي أثناء الحمل قد يحرم الجنين من المعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية الأساسية اللازمة لنموه. يوصي الأطباء دائماً بعدم خفض الوزن أثناء الحمل، لكن من الطبيعي أن تزداد أوزان بعض النساء الحوامل خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل.  تتعرض بعض السيدات لنوبات متكررة من القىء والغثيان خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، وبصفة خاصة فى فترة الصباح ولذا يطلق على هذه النوبات " غثيان الصباح"، وتتسبب هذه النوبات فى حرمان الحامل من تناول وجبات طبيعية أو الحفاظ على الطعام فى المعدة حتى يتم هضمه، مما يتسبب فى فقدانها لبعض الكيلوجرامات من وزنها. ويؤكد الأطباء إن فقدان الحامل لبعض الكيلوجرامات القليلة من الوزن لا يجب أن يسبب القلق، وخاصة إذا كانت السيدة بدينة مما يسمح للجنين بالاستفادة من السعرات الحرارية  الموجودة فى الخلايا الدهنية بجسم الأم. إذا كنتِ لا تستطيعى الاحتفاظ بالطعام فى معدتكِ أو إذا كنتِ تفقدين الكثير من وزنك خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، يجب أن تتحدثى مع الطبيب.


गर्म पानी से बाल्टी भरें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضعي 4 لتر من الماء الدافئ أو الساخن في وعاء كبير الحجم. لن تحتاجي إلى أن تكون المياه ساخنة لدرجة الغليان لكن ينبغي أن تكون أكثر دفئًا من المياه الفاترة.


गलत पिन या पैट्रन को 5 बार एंटर करें: अब Forgot PIN/pattern/password बटन पर टेप करें: अपना गूगल एड्रेस और पासवर्ड एंटर करें: अब Sign In पर टेप करें।  अब किसी दूसरे कंप्यूटर या डिवाइस में जीमेल (Gmail) खोलें: गूगल द्वारा भेजे गए ईमेल को ओपन करें: ईमेल में दिए गए लिंक पर क्लिक करें: नया पिन, पासवर्ड या पैटर्न बनाएं: नए पैटर्न की मदद से अपने डिवाइस को अनलॉक करें: अब नया कोड सेट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك استخدام آلية إلغاء القفل المضمنة لإلغاء قفل الجهاز اللوحي إن كنت تستخدم جهازًا لوحيًا يعمل بنظام أندرويد 4.4 وإصدارات أندرويد الأقدم، ولقد تم إلغاء هذه الآلية مع نظام أندرويد 5.0 (لولي بوب). تتطلب هذه الطريقة اتصال الجهاز اللوحي بشبكة لاسلكية. يعني عدم ظهور هذا الزر بعد خمس محاولات خاطئة أن جهازك لا يدعم هذه الطريقة. احرص على استخدام نفس حساب جوجل الذي استخدمته لتسجيل الدخول على جهازك اللوحي.  ستتلقى رسالة بريد إلكتروني لإعادة ضبط كلمة المرور. يمكن أن تجد الرسالة في لسان تبويب التحديثات. سيؤدي ذلك إلى نقلك لنموذج إنشاء رمز إلغاء قفل جديد. تعمل بيانات تسجيل الدخول هذه كتسلسل إلغاء القفل المؤقت لجهازك. يمكن أن تستغرق عملية تحديث الجهاز واستخدام طريقة إلغاء القفل الجديدة دقائق معدودة. اضبط رمز إلغاء قفل أو نمط إلغاء قفل جديد من قائمة قفل الشاشة بداخل تطبيق الإعدادات.


गाजरों के टुकड़े करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حتى لو كنت تمتلك خلاط عالي الجودة، فأنت لا ترغب في إتلاف المعدات الخاصة بك عن طريق وضع الجزر كاملًا. قطع الجزر إلى أجزاء قبل تحويله إلى عصير. أي خلاط أو معالج طعام سيعمل بشكل جيد مع قطع بحجم 1 إلى 2 بوصة.


गाढ़ा करने के लिए दही को जालीदार कपड़े से छानें: दही को ठंडा करें: इच्छानुसार सुगंधि मिलाएँ: इस खेप के दही को अगली खेप के जामन के लिए इस्तेमाल करें।  समाप्त।

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع القماش القطني في مصفاة وضع المصفاة في وعاء كبير للقبض على مصل الحليب، وهو سائل أصفر فاتح. ضع الزبادي في مصفاة، وغطي المصفاة بطبق، وضع كل ذلك في الثلاجة. صفي لبضع ساعات للزبادي اليوناني. صفي لمدة يوم للزبادي السميك جدًا، تقريبًا مثل الجبن الكريمة اللينة. ضع الزبادي في الثلاجة لعدة ساعات قبل التقديم . وسيبقى لمدة 1-2 أسابيع. إذا كنت تنوي استخدام بعض منه كخميرة، استخدامه في غضون من 5 إلى 7 أيام ، وذلك أن البكتيريا لا تزال لديها القدرة على التكاثر. يتكون مصل اللبن على السطح. يمكنك صبه أو تحريكه قبل تناول الزبادي الخاص بك. يشمل العديد من الزبادي التجاري عامل للسمك، مثل البكتين أو النشا أو الصمغ أو الجيلاتين. لا ينبغي أن نندهش أو تهتم إذا كان الزبادي المنزلي الصنع لديك أقل تماسكًا نوعًا ما دون هذه المكثفات. وضع الزبادي في الفريزر لتبريده قبل نقله إلى الثلاجة سوف يؤدي إلى تماسك أكثر سلاسة. يمكنك أيضًا تحريك أو هز الكتل قم بالتجربة حتى الحصول على النكهة الخاصة بك. الفطيرة المعلبة والمربى وشراب القيقب، والأيس كريم هي النكهات الجيدة. لخيار أكثر صحة، استخدم الفواكه الطازجة، مع أو بدون كمية صغيرة من السكر أو العسل.


गिटार के हिस्सों को पहचानें: शारिका को पकड़ने का अभ्यास करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سواء كنت تعزف على الجيتار الكهربائي أو الجيتار الصوتي (الأكوستيك)، فسوف تجد أن الجيتار يتكون بشكل أساسي من الخشب والمعدن. تهتز الأوتار المغلفة بالنحاس لصناعة الصوت. ويرنّ هذا الصوت بداخل الجسم الخشبي لخلق النغمات الدافئة التي يمتاز بها الجيتار.   تمتد الأوتار من رأس الآلة (آلة الدوزنة) في الجيتار، حيث يتم تثبيتها بمفاتيح الضبط التي تدور لشدّ أو ترخية الأوتار، وصولًا إلى الجسر حيث تُثبت في جسم الجيتار. يتم تثبيت الأوتار في جسر الجيتار الصوتي عن طريق مفاتيح قابلة للإزالة، أما في الجيتار الكهربائي فإن الأوتار تكون مربوطة بشكل عام من خلال الثقب.  رقبة الجيتار هي قطعة طويلة من الخشب مسطحة على جانب واحد (وهذا ما يسمى لوحة الفريتس) ومقوسة من الجانب الآخر. تكون لوحة الفريتس مطعمة بشبكة معدنية تحدد العلامات الموسيقية المختلفة. يحتوي الجيتار الصوتي على فتحة الصوت في الجسم حيث يرنّ الصوت ويتضخم، بينما يحتوي الجيتار الكهربائي على ما يصل إلى ثلاثة من الروافع الصوتية المغناطيسية، والتي تقوم بنقل الصوت من خلال مكبر للصوت. وهي قطعة صغيرة من البلاستيك على شكل دمعة العين تستخدم من أجل الوصول إلى نغمات موسيقية مفردة وفي العزف على الجيتار بشكل عام. يمكنك شراء ريشة العازف بسعر رخيص وهي متاحة في أي متجر للأدوات الموسيقية. من الجيد أن تبدأ تعلم العزف باستخدامها، وإن كانت غير ضرورية بالأساس من أجل العزف على الجيتار.  قم بعمل قبضة بيديك التي تعزف على الأوتار واجعل الإبهام مستقيمًا على أصابعك الملتوية. أمسك الريشة بطريقة عمودية على قبضة يديك، بين الإبهام والسبابة، على أن تخرج الريشة من يدك بما لا يزيد عن بضعة سنتيمترات.


गिम्प में तस्वीर खोलें: Scale Image टूल खोलें: अपने आकार की विधि चुनें: अपनी गुणवत्ता की सेटिंग चुनें: तस्वीर का आकार बदलने के लिए Scale पर क्लिक करें: अपने परिवर्तनों को सेव करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن GIMP هو تطبيق مفتوح المصدر بديلٌ لبرنامج أدوبي فوتوشوب وما شابهه. لفتح الصورة، انقر "ملف" ثم اختر "فتح". تصفح بحثاً عن الصورة في جهازك الشخصي. انقر "صورة" ثم اختر "تغيير حجم الصورة". سيتم فتح نافذة جديدة. يكنك الاختيار بين البكسل أو البوصة أو النسبة المئوية. استخدم القائمة المنسدلة بجانك حقول حجم الصورة. أدخل القيمة المرغوبة في أحد الحقول وسيتم تحديث الحقل الآخر تلقائياً للحفاظ على الأبعاد. إن أردت تعديل كل بعد على حدة، فانقر أيقونة السلسلة لفصل الطول عن العرض. انقر قائمة "الجودة" المنسدلة واختر نوع التعديل الذي تريده. سيؤثر اختيارك على جودة الصورة المعدلة. جرب الخيارات المختلفة لتجد الأفضل. حالما تكون جاهزاً قم بنقر زر "تغيير الحجم" ثم راجع التغييرات. إن لم تعجبك التغيير فانقر قائمة "تحرير" ثم اختر "تراجع". عندما تعجبك التغييرات التي قمت بها، انقر "ملف" ثم اختر "حفظ باسم". اختر اسماً جديداً للملف كي لا يتم استبدال الصورة الأصلية بالمعدلة.


गीली घास का इस्तेमाल करें: जैसे जैसे पेड़ बड़ा हो उसका सुख उठाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فكر في وضع طبقة من النشارة أو الأوراق الجافة لتساعد على بقاء الرطوبة بالداخل وتمنع انتشار الحشائش.  قم بتغطية حفرة الزراعة بطبقة سمكها بين 2.5 – 7.6 سم من نشارة الخشب القاسي أو الأوراق الجافة كفراش. ويجب أن يكون الفرش على بعد 27 سم على الأقل من الجزع أو قد يتسبب في تعفن الجزع.  عمل فراش حول الشجرة سيحميها من الدوس وجزازات العشب، حيث يعتبرا هما القاتلان الشائعان للأشجار الصغيرة. وثمن ظلها وجملها و"اشكر" نفسك على إضافة شجرة أخرى إلى العالم. ولن تندم على ذلك طالما كنت ترعاها بالشكل السليم، وتنمو الشجرة لسنوات طويلة!  سوف تحتاج للتأكد من أنك تروي نباتك حتى يظل مثمراً. كما أنك سترغب في أن تصل لتوازن ري الشجرة بما يكفي من الماء الذي يسمح بأن يخترق الماء الجذور دون أن يتسبب في غرقها. قم بري شجرتك باندفاع ثابت من خرطون الحديقة لمدة 30 ثانية تقريباً وسيكون هذا كافياً. ويجب أن تشعر بأن التربة رطبة طوال الوقت وسوف يساعد الفراش في الحفاظ على تلك الرطوبة.  تحقق من رطوبة التربة بالحفر بعمق 2 سم تقريباً أسفل السطح ثم استخدم إصبعك لتتحقق من رطوبة التربة. وإذا كانت رطبة، فلست بحاجة لريها.


गीले जूतों को ऐसे ही रखने से बचें: लेदर के जूतों को प्लास्टिक में लपेटकर न रखें: जूतों को देवदार में रखना चाहिए न की मोथबाल (mothball): जूतों को एक के उपर एक न रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تضع الأحذية في أي مكان تخزين إلا عندما تكون جافة تمامًا. يمكن أن تصاب الأحذية بالفطريات عند تخزينها وهي مبتلّة، إضافةً إلى أن تخزينها وهي مبتلّة يجعل رائحتها سيئة. ضع الأحذية في مكان جاف حسن التهوية لتسمح لها بالجفاف تمامًا قبل تخزينها. يجب عليك أن تسمح للأحذية الجلدية والأحذية الجلدية المدبوغة بأن تحصل على تهوية جيدة عند تخزينها، وقد يؤدّي وضعها في أكياس بلاستيكية إلى تغيّر لونها أو إصابتها بالفطريات. ضع الأحذية الجلدية دائمًا في مناديل خالية من الأحماض عوضًا عن وضعها في أكياس بلاستيكية. مواد طرد العثّة مصنوعة من مواد كيميائية خطيرة، كما أن استخدامها غير آمن عند وجود الأطفال والحيوانات الأليفة. لهذه المواد أيضًا رائحة مميزة سيئة تتغلغل إلى أي شيء يحيط بها، كما أن التخلّص من هذه الرائحة صعب للغاية. عوضًا عن استخدام مواد طرد العثّة، خزّن الأحذية مع كرات خشب الأرز أو في خزائن مصنوعة من خشب الأرز. خشب الأرز طارد طبيعي للعثّة، كما أنه غير سام ويسمح للأحذية بالحصول على التهوية المطلوبة ويترك رائحتها عطرة. يقوم العديد من الأشخاص بتخزين الأحذية فوق بعضها لتوفير المساحة، إلا أن تخزين الأحذية بهذه الطريقة قد يؤدّي إلى فقدانها لشكلها مع مرور الوقت. يمكنك تخزين الأحذية الخفيفة بهذه الطريقة، إلا أنه يتوجب عليك تخزين الأحذية التي تمتلك هيكلية محدّدة جنبًا إلى جنب عوضًا عن استخدام هذه الطريقة. حتى إن كنت تخزّن الأحذية فوق بعضها مع وضع أحدهما بشكل مقلوب، فإن تخزينها بهذا الشكل لعدة أشهر سيؤدّي إلى تغيّر شكلها.


गीले बालों के साथ में शुरुआत करें: उनके बालों के ऊपर के क्वार्टर भाग को तीन हिस्सों को एक जूड़े में इकट्ठा कर लें: अपनी उँगलियों के बीच में नीचे के पोर्शन से बालों की एक स्ट्रेंड को दबाएँ: आप जहां पर बालों को काटना चाहती हैं, अपनी उँगलियों को वहाँ तक स्लाइड कर लें: अपनी उँगलियों के नीचे के बालों को काट दें: एक और सेक्शन इकट्ठा कर लें और उसे पहले काटे बालों के भाग के साथ में मापें: बालों को काटें, फिर अगले सेक्शन पर बढ़ें: बालों की अगली लेयर को लें: बालों की ऊपरी लेयर को काटते समय उसे निचली लेयर के साथ में मापते जाएँ: उसी टेक्निक का यूज करके बाकी के बालों को काटें: उसके बालों को सुखा लें, फिर जरूरी एडजस्टमेंट्स करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ليس عليك غسل شعر الفتاة الأخرى بالشامبو والبلسم لكن يجب أن يكون مبللًا، واجعليها تجلس في كرسي طويل حتى يكون الشعر في مستوى مريح للقص بالنسبة لك. استخدمي مقبض مشط رفيع لعمل فرق جيد ثم اجمعي الشعر في كعكة على قمة رأسك. ثبتي الكعكة بعيدًا عن طريقك أو ثبتيها بربطة شعر واتركي الجزء السفلي مفرودًا. شكلي رقم 7 بسبابتك وإبهامك وأغلقي أصابعك على خصلة بعرض 2,5-5 سم. يمكنك كذلك استخدام مشط رفيع لقياس الأجزاء، فهذا سيمنعك من شد الكثير منه. أبقي يدك على ظهرها وتجنبي حدوث أي ميل بجذبها من الخلف؛ يجب أن تتوازى أصابعك مع الفرق الذي سبق تشكيله ومع الأرض.  لا تلفي أصابعك لأعلى أو تقلبي الشعر أو تشدي الخصلة عن ظهرها، فهذا سيسبب تدرجًا طفيفًا. استخدمي طول أصابعك كدليل واحرصي على استخدام مقص شعر حاد لهذا الغرض ولا تستخدمي المقص العادي. خذي جزءًا من الشعر بعرض 1,25 سم وأضيفيه لبضع خصلات من القسم الذي قصصته بالفعل. ضمي هذا القسم بين سبابتك ووسطاك كما سبق، مرري أصابعك حتى تستوي الحافة السفلية مع الخصلة المقصوصة. قصي الخصلة حتى تستوي مع الخصلة السابق قصها وخذي قسمًا آخر، قيسيه على الخصلة السابقة وقصيه واستمري على هذا المنوال حتى قص الطبقة السفلية من الشعر تمامًا.   لا تشدي الخصلات بعيدًا عن ظهر الفتاة أثناء القص وأبقيها قريبة منه قدر الإمكان. قيسي الجانبين الأيمن والأيسر من الأمام لضمان تساويهما. استخدمي مقبض مشط رفيع لعمل فرق أفقي مهذب آخر. اتركي ما يكفي من الشعر حتى يسعك رؤية فرق الطبقة السابقة من تحته ثم اجمعي بقية الشعر في كعكة مرة أخرى. خذي قسمًا من الشعر من الطبقة الجديدة بعرض 2,5-5 سم وأضيفي خصلة رقيقة من الطبقة السفلية لها. ضمي الخصلة بين أصابعك ثم مرري لأسفل حتى تستوي مع الخصلة السابق قصها، قصي الخصلة الجديدة تحت أصابعك كما سبق. قيسي الخصلات الجديدة على السابقة والطبقة الجديدة على القديمة؛ أبق يدك قرب ظهر الفتاة دومًا ولا تبعدي شعرها عن ظهرها، استمري حتى تنتهي من قص شعرها. يمكنك غسل شعرها للتخلص من أي بقايا للقص إذا أردت؛ جففي شعرها ثم قصي الأطراف النافرة.


गुलाब को लेट स्प्रिंग (बसंत के आखिर) या अर्ली समर (गर्मियों की शुरुआत) में लगाएँ: गुलाब के मॉइस्चर लेवल को कम करें: अपना गड्ढा खोद लें: कंटेनर हटा दें: रूट बॉल के आसपास की मिट्टी को लूज कर दें: गुलाब की झाड़ी को गड्ढे के बीच में रख दें: जड़ों के आसपास मिट्टी के मिक्स्चर के ऊपर काम करें: पौधे को पानी दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا تمامًا هو الوقت الذي الذي ستجد فيه ورودًا تُباع وستضمن انتهاء الصقيع. هذه الورود أكثر عرضةً للتأثر بالصقيع لذا سيتوجب عليك زراعتها في الموسم الصحيح حتى لا تجازف بها. انتظر حتى تقل الرطوبة إذا كنت قد أبقيت الورود في وعاءٍ لبعض الوقت أو كانت شديدة الرطوبة بحيث يمكنك زراعتها بسهولةٍ أكبر. لن تنمو الجذور كثيرًا وقد تفقد بعض الورود عند نقلها خارج الحاوية إذا كانت الورود شديدة الرطوبة. هذا نفس الشيء الذي سيكون عليك فعله إذا كنت تزرع وردةً من نوع الجذور العارية. استخدم جاروفًا أو محفر لحفر الحفرة. أزل قاع الوعاء أولًا ثم أزل الجوانب عندما تضع الوعاء في الحفرة. أزل الوعاء من الجوانب كما لو كنت تقشر برتقالة. قد يبدو الوعاء كإناءٍ فحسب وسيكون عليك إزالته مرةً واحدة. سيساعد هذا على تعرية الجذور قليلًا وسيسهل عليها أن تنمو في فرش التربة. سيساعد هذا أيضًا على تقويم أي جذورٍ تشابكت نتيجة النمو في وعاء ورودٍ صغير. يمكنك أن تقوم بتحزيز الوردة بعمل قطوعٍ رأسيةٍ بسكينٍ حادةٍ لتوسيع الجذور. يجب أن يكون التحزيز مفتوحًا حوالي 2.5 سم ليسمح للجذور بالتشكل. املأ الحفرة بتربة تأصيصٍ بسيطةٍ عندما تنتهي. سيمنع هذا أي جيوبٍ هوائيةٍ وسيساعد على تقوية ورودك الوعائية. اسقِ النبتة وانتظر تصريف الماء ثم اسقها مرةً أخرى لتصل لبدايةٍ جيدة. يمكنك إضافة الفرش العضوي الواقي مثل الروث أو أشواك الصنوبر أو شرائح الخشب للمساعدة في الحفاظ على رطوبة التربة.


गुलाबी मूंगे के कंगन के उपयोग से: लाल धागा बांधे: बच्चे को जेट रत्न का ताबीज़ पहनाये: थूकने की विधि अपनाएं: नमक छिड़के: नज़र सुरक्षा यन्त्र:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يرى البعض أن وضع سوار المرجان الوردي على طفلك سوف يساعد في الحماية من العين الشريرة، ويقترح آخرون ارتداء الطفل باكاي حيث يكون له نفس التأثير. في الثقافات اليهودية يستخدم أولياء الأمور السلسلة الحمراء لدرء العين الشريرة، ففي بعض الأحيان يربطونها في سرير الأطفال أو مقبض عربة الأطفال. في بعض الثقافات الإسبانية يرتدي الأطفال تميمة مصنوعة من طائرة سوداء، في كثير من الأحيان تكون على هيئة قبضة صغيرة وقد تراها مع حبات حمراء وسوداء على سلسلة ذهبية. عندما يقوم شخص بمدح طفلك فجرّب حينها البصق على كتفك الأيسر ثلاث مرات ثم المس الخشب (أو اطرق فوق رأسك) ثلاث مرات، غالبا ما يُستخدم هذا الأسلوب في روسيا. الطريقة الصقلية الوحيدة التي تُستخدم للحماية من العين الشريرة هي رش الملح على الأرض داخل الباب الأمامي أو خارج المنزل، ويفترض أن الملح (مع الحبوب التي ليس لها عدد) يعمل على إبطال الحسد أو الشر.  الطريقة الأخرى التي ستخدمها الصقليون هي التبول، حيث يتبول الجميع في دلو في منزله ثم يقوم بسكب البول أمام المنزل. يُستخدم في كثير من الثقافات العين الساحرة للحماية من العين الشريرة، يمكنك ارتداءها في قلادة على سبيل المثال أو استخدامها في سلسلة المفاتيح، في تركيا تُصنع هذه الأعين من الزجاج الأزرق ولكن في الثقافات الأخرى تُصنع من المواد الأخرى.


गुस्से के लिए एक योजना बनाएँ: अपनी सोच का पुनर्गठन करें: परिस्थिति के प्रति कोमलता भरा दृष्टिकोण रखें: बात करने के तरीकों को जानें: मेडिटेट करने की कोशिश करें: भरपूर नींद लें: जिस ने आप को गुस्सा दिलाया, उस के साथ अपने अनुभवों को बाँटें: किसी थेरपिस्ट की मदद लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لأنه من الصعب جدًا التوصل إلى سبل للحد من غضبك في خضم لحظة الغضب. حاول التوصل إلى  خطة مسبقة لمساعدتك على تهدئة نفسك في حالة الغضب. وضع هذه الخطة في الاعتبار يساعدك على معالجة غضبك بصورة فعالة.  على سبيل المثال، قد تخطط لاتخاذ "وقت مستقطع" إذا شعرت بتزايد الغضب داخلك، وقل بهدوء للشخص الآخر أنك تشعر بالضيق وبحاجة إلى أخذ قسط من الراحة. إذا كنت في خضم محادثة تغضبك -كالحديث عن قضية ساخنة سياسية أو دينية مثلًا- ابذل جهدك لتغيير دفة الحديث إلى موضوع محايد وممتع أكثر. إعادة الهيكلة المعرفية يمكن أن تساعدك على الشعور بالغضب بصورة أقل بشكل متكرر. غالبًا ما يؤدي الغضب إلى المبالغة في رد فعلك حول الأحداث أو التجارب ويمكن أن يجعلك تخرج عن نطاق السيطرة. تغيير طريقة تفكيرك في تجاربك وأهدافك قد يساعدك في تجنب الشعور بالغضب في المقام الأول، ومعالجة غضبك بصورة جيدة عندما تواجهه.  تجنّب الكلمات القاطعة مثل "أبدًا" أو "دائمًا". أحد اسباب قابلية الغضب هو آثار التجارب السابقة في ذاكرتنا، وهي آثار يمكنها زيادة الشعور بالإحباط. هذه الكلمات تضر الآخرين أيضًا، وتجعل الناس في موقف دفاعي بدلًا من التعاون معك. بدلًا من أن تقول أشياء مثل "أنا دائمًا مجرد أحمق" أو "أنت لا تتذكر الأمور الهامة أبدًا"، ركّز على ما يحدث في الواقع. قد تجد أنه من المفيد أن تعترف بالحقائق لنفسك، مثل "لقد نسيت هاتفي المحمول في المنزل" أو "أنت نسيت خططنا للعشاء"، وذلك لمساعدتك على إبقاء الأمور في نصابها. كن منطقيًا. قول ذلك بالطبع أسهل من القيام به، ولكن ذكّر نفسك بأن التجربة السلبية المُشجعة لشعورك بالغضب من المرجح أنها لم تكن التجربة الوحيدة التي مررت بها في هذا اليوم. وتذكّر أن الانزعاج، مهما بدا كبيرًا، هو مجرد شعور مؤقت، سوف يساعدك ذلك على التخلص من مشاعر الغضب بسرعة أكبر. من السهل أن نفترض أن الانطباع الأول من موقف أو تجربة هو الانطباع "الصحيح"، ويمكن أن يكون من الصعب جدًا التخلي عن فكرة أن هناك حقيقة موضوعية لكل موقف. ومع ذلك، كونك أكثر مرونة أثناء المرور بالتجارب والمواقف سوف يساعد في تفاعلك بغضب أقل تجاههم. على سبيل المثال، إذا تجاوزك شخص ما في طابور الانتظار في المتجر، قد تفترض أن الناس لا يهتمون بك ويتصرفون بفظاظة، وهذا الافتراض يمكن أن يقودك إلى الشعور بالغضب. وبالرغم من أن هذا الافتراض قد يكون صحيحًا، لكنه غير فعال. أما تجاوز تلك التجربة بمرونة، مثل...


गूगल एडवर्ड्स के होम पेज adwords.google.com पर जाएँ।  ईमेल एड्रेस एंटर करने और पासवर्ड सेलेक्ट करने के लिए निर्देशों का पालन करें: "Create your first campaign" बटन को दबाएं: अपना दैनिक बजट एंटर करें: अपनी बिड (bid) सेट करें: अपने एड का टेक्स्ट लिखें: आप खुद को "बिलिंग (Billing)" टैब पर पाएंगे।   आप खुद को "रिव्यु (Review) टैब पर पाएंगे: आपका कैम्पेन एक्टिवेट होने, बिलिंग क्लियर होने और एड्स के रिव्यु के पूरा होते ही एडवर्ड्स आपके एड्स को गूगल पर चलाना शुरू कर देगा।

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

adwords.google.com. إذا ما كنت تمتلك معرّف وكلمة مرور تستخدمهما مع خدمات Google بالفعل، مثل gmail، أو youtube، أو غيرهما، فيمكنك حينها استخدام هذه البيانات لتسجيل الدخول إلى منصّة AdWords. أما إن لم تكن تمتلك عنوان بريد إلكتروني يمكن استخدامه مع خدمات Google، يمكنك حينها النقر على الخيار (I do not use these other services). يمكنك بعد ذلك القيام بإنشاء حساب Google جديد وتأكيد البريد الإلكتروني من خلال الدخول إلى Gmail والنقر على رابط التأكيد. إن كنت تقوم بإعداد دعاية للعمل إلا أن Google تنصحك باستخدام معرّفك الشخصي، فلعلّك ترغب بالرجوع واستخدام معرّف خاص بالعمل.  بعد استخدام بريدك الإلكتروني لإنشاء حساب adwords، لا يمكن استخدام نفس البريد الإلكتروني لإنشاء حسابات adwords أخرى. سيؤدّي ذلك إلى توجيهك إلى صفحة إعداد الحملة الإعلانية الأولى لضبط خيارات الحملة.  أدخل عنوان موقعك الإلكتروني.  يمكنك إدخال الصفحة الرئيسية للموقع الإلكتروني (www.example.com مثلًا)، أو أي قسم آخر من الموقع (www.example.com/buynow مثلًا).  يمكنك تحديد المكان الذي يصل إليه الزوّار، ويعتمد ذلك على الهدف الذي ترنو إلى تحقيقه. قم بتحديد الزوّار المستهدفين.  هناك 3 أجزاء لاستهداف الزوّار:  الموقع الجغرافي.  سيستخدم Google بلد إقامتك بشكل افتراضي.  إن كنت تقوم بالبيع محليًا، يمكنك أن تقوم ببساطة بإزالة الدولة وإضافة المدينة التي تمارس فيها نشاطك.  يمكنك أيضًا اختيار دول أخرى إن كنت تبيع على مستوى دولي. الشبكة.  يكون الخيار الافتراضي هو عرض إعلاناتك على جميع المواقع ضمن شبكة Google، بما في ذلك المواقع التي تعرض إعلانات Google، ويقدّر عددها بمئات الآلاف.  إن كنت ترغب بعرض إعلاناتك على موقع Google وعلى مواقع شركاء البحث المحدودة، قم بإلغاء تفعيل صندوق شبكة العرض. الكلمات المفتاحية.  يعدّ هذا الجزء هو الأكثر تحديًا بالنسبة للمعلنين الجدد على Google.  الكلمة المفتاحية ببساطة هي كلمة أو مجموعة من الكلمات التي تعتقد أن الناس سيبحثون عنها على محرّك البحث Google لإيجاد نتجك أو خدمتك.  على سبيل المثال، إن كنت تبيع الأحذية، فقد تختار كلمات مفتاحية على شاكلة: "أحذية حمراء" أو "أحذية Nike" أو "شراء أحذية جديدة". إن كنت ترغب بإنفاق 50$ يوميًا، كل ما عليك هو إدخال 50$ كقيمة.  يتوجب عليك تحديد قيمة مرتفعة إلى حدٍ ما لتشعر بأن إعلاناتك ذات مردود، مع عدم...


गूगल कॉन्टैक्ट पेज को खोलें: More Import CSV or vCard file SELECT FILE अपनी CSV फाइल सेलेक्ट करें: Open IMPORT इम्पोर्ट किये गए कॉन्टैक्ट फोल्डर को सेलेक्ट करें: Export "vCard (for iOS Contacts)" बॉक्स को चेक कर दें: EXPORT

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افتح الرابط https://contacts.google.com/ في متصفح الإنترنت على جهاز الكمبيوتر. سيؤدي ذلك إلى فتح صفحة جهات اتصال جوجل إن كنت قد سجلت الدخول إلى حسابك. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور عندما يُطلب منك ذلك إن لم تكن قد سجلت دخولك بالفعل. يظهر هذا الخيار في الجهة اليسرى من الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى ظهور عدة خيارات في الشريط الجانبي. يظهر هذا الخيار أسفل زر مزيد ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة منبثقة. يظهر هذا الخيار أسفل قائمة خيارات الاستيراد. يظهر الزر بلون أزرق أسفل النافذة المنبثقة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة متصفح الملفات على نظام ويندوز أو نافذة الباحث على نظام ماكنتوش. توجه إلى مكان حفظ ملف سي إس في (سطح المكتب مثلًا) ثم انقر على ملف سي إس في لتحديده. يظهر هذا الزر أسفل الجهة اليمنى من النافذة. قد تحتاج إلى النقر على خيار اختيار على نظام ماكنتوش عوضًا عن ذلك. يظهر هذا الخيار أسفل النافذة ويؤدي النقر عليه إلى استيراد جهات اتصال ملف سي إس في إلى حساب جوجل. سيتم إضافة جهات الاتصال التي تحملها هنا إلى حساب جوجل لكل الأجهزة بما في ذلك هاتف أندرويد إن كنت تستخدم نفس حساب جوجل على الهاتف، ولن تحتاج حقيقة إلى إنشاء ملف في كارد واستيراده على هاتف أندرويد إلا في حالة رغبتك بحفظ جهات الاتصال على ذاكرة الهاتف التخزينية. انقر على المجلد الذي يحمل تاريخ اليوم من الشريط الجانبي الأيسر لعرض جهات اتصال ملف سي إس في. يظهر هذا الخيار في الجهة اليسرى من الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة منبثقة مع تحديد محتويات ملف سي إس في. يظهر هذا الصندوق أسفل النافذة المنبثقة. يظهر الزر بلون أزرق أسفل النافذة ويؤدي النقر عليه إلى تنزيل ملف في كارد باسم "contacts" على جهاز الكمبيوتر، وهذا هو ملف في كارد الذي ستستخدمه لاستيراد جهات الاتصال إلى هاتف أندرويد.


गूगल क्रोम (Google Chrome) खोलें: ⋮ क्लिक करें: Settings क्लिक करें: भूरे रंग के "Show home button" स्विच को क्लिक करें: "Enter a URL" सर्कल को चेक (check) करें: एक वेबसाइट का एड्रेस एंटर करें: सेटिंग्स (Settings) टैब को बंद करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجده على هيئة كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. سيظهر لك منه قائمة منسدلة. سيفتح لك هذا الزر تبويبًا جديدًا خاص بقائمة الإعدادات. ستجد هذا الخيار بالقرب من أعلى قسم "المظهر" في قائمة الإعدادات. سيتحول هذا المفتاح إلى اللون الأزرق وسترى أيقونة على شكل منزل في أعلى يسار النافذة. إذا كان مفتاح "عرض زر الصفحة الرئيسية" أزرقًا عند البدء، فهذا يعني أنك تمتلك زر صفحة رئيسية بالفعل. اضغط على الدائرة الموجودة على يسار حقل "إدخال عنوان الويب المخصص" وسيسمح لك هذا بإدخال عنوان الموقع الذي تود جعله صفحتك الرئيسية. يمكنك أيضًا تحديد دائرة "صفحة علامة تبويب جديدة" لفتح تبويب جديد عند الضغط على زر الصفحة الرئيسية. اضغط على حقل " إدخال عنوان الويب المخصص" ثم اكتب العنوان الذي ترغب فيه، https://www.facebook.com/ كمثال. اضغط على زر x الصغير في أعلى يمين تبويب "الإعدادات" الموجود في أعلى نافذة الكروم. سيتم حفظ إعداداتك ويمكنك الآن الضغط على هذا الزر الموجود في أعلى يسار النافذة لفتح صفحتك الرئيسية.


गूगल क्रोम को खोलें: ⁝ पर क्लिक करें: Settings स्क्रोल डाऊन और Advanced को क्लिक करें: “Use a prediction service to help complete searches and URLs typed in the address bar” स्विच को ऑफ पोजीशन की तरफ स्लाइड करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظهر المتصفح في قائمة ابدأ إن كنت تستخدم نظام ويندوز أو في مجلد التطبيقات إن كنت تستخدم نظام ماكنتوش، وتكون أيقونة المتصفح على شكل كرة بالألوان الأحمر والأزرق والأصفر والأخضر. يظهر زر القائمة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة.  يظهر هذا الخيار أسفل القائمة ويؤدي النقر عليه إلى فتح إعدادات إضافية أسفل الخيار. يظهر المفتاح أسفل ترويسة "الخصوصية والأمان" ويؤدي النقر عليه إلى تحوّل المفتاح إلى اللون الرمادي أو الأبيض وعدم تقديم متصفح كروم اقتراحات أثناء الكتابة في شريط العنوان.


गूगल न्यूज़ खोलें: For You गूगल न्यूज़ की आपके लिए पेश न्यूज़ पिक्स का आंकलन करें: ये ज़ाहिर करें की आप किसी एक विषय पर ज़्यादा जानकारी चाहते हैं: भविष्य में तय विषयों से बचें: एक पूरे स्रोत को अपनी न्यूज़ से हटाएँ: अपना प्रोफाइल आइकॉन टैप करें: Settings अपनी लैंग्वेज और रीजन अपडेट करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انقر على أيقونة التطبيق التي تظهر على شكل بطاقات بالألوان الأخضر والأحمر والأصفر والأزرق فوق خلفية بيضاء. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور عندما يُطلب منك ذلك إن لم يُسجّل دخولك تلقائيًا بعد فتح التطبيق. يظهر لسان التبويب هذا أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. يمكنك تصفح قائمة مقالات الأخبار للاطلاع على الأخبار التي يعتبرها جوجل نيوز مهمة بالنسبة لك. اتبع الخطوات التالية للموافقة على موضوع وطلب مزيد من الأخبار حوله مستقبلًا:  انقر على زر ⋯ على هاتف أيفون، أو زر ⋮ على هاتف أندرويد من الجهة اليمنى للموضوع. انقر على خيار المزيد من الأخبار المماثلة من القائمة المنسدلة. اتبع الخطوات التالية لتجنّب موضوع معيّن وعدم قراءة أخباره حوله مستقبلًا:  انقر على زر ⋯ على هاتف أيفون، أو زر ⋮ على هاتف أندرويد من الجهة اليمنى للموضوع. انقر على خيار عرض عدد أقل من الأخبار الشبيهة بهذا الخبر من القائمة المنسدلة. يمكنك حال مصادفة مصدر ترغب بحذفه تمامًا من نتائج الأخبار إخفاء المصدر بالطريقة التالية:  انقر على زر ⋯ على هاتف أيفون، أو زر ⋮ على هاتف أندرويد من الجهة اليمنى للموضوع. انقر على خيار إخفاء كل الأخبار من (المصدر). تظهر الأيقونة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ويؤدي النقر عليها إلى فتح قائمة منبثقة أسفل الشاشة. يظهر هذا الخيار في منتصف القائمة المنبثقة ويؤدي النقر عليه إلى فتح صفحة تفضيلات الحساب. اتبع الخطوات التالية لتغيير لغة الأخبار والمنطقة الجغرافية التي تتلقى الأخبار منها:  انقر على خيار اللغة والمنطقة الجغرافية (أو انقر على خيار تفضيلات اللغة والمنطقة الجغرافية إن كنت تستخدم جهاز أندرويد) من أعلى الصفحة. توجه نحو الأسفل حتى تصل إلى اللغة والمنطقة الجغرافية المرغوبتين (تظهر بالشكل "اللغة | المنطقة الجغرافية"). انقر على اللغة والمنطقة الجغرافية المفضلتين لتحديدهما.


गूगल प्ले स्टोर (Google Play Store) से क्रोमकास्ट एप्प अपने एंड्राइड डिवाइस पर डाउनलोड करें: मेनू बटन पर टैप करें: सेटिंग्स पर टैप करें: फैक्ट्री रिसेट क्रोमकास्ट (Factory reset Chromecast) पर टैप करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يمكنك إعادة كروم كاست إلى إعدادات المصنع من على نظام iOS، إذا كان نظام iOS هو الوحيد المتاح أمامك، سيكون الخيار الوحيد أمامك أن تقوم بإعادة كروم كاست لإعدادات المصنع يدويًا. هذه الطريقة تصلح فقط إذا كان يمكنك الاتصال بجهاز كروم كاست. ستجده في أعلى اليسار. ستفتح قائمة الإعدادات لجهاز كروم كاست. بعد تأكيد العملية ستجد أن كروم كاست قد عاد إلى حالة ضبط المصنع، سيكون عليك إعادة إجراءات تنصيبه مرة أخرى.


गूगल फ़ोटोज़ आइकॉन को टैप करें: फेस ग्रुपिंग (Face Grouping) के ऑन होने की पुष्टि कर लें: सर्च बॉक्स के अंदर टैप करें: सारे चेहरे देखने के लिए राइट एरो को टैप करें: लेबल करने के लिए एक फेस पर टैप करें: “Who is this?” टैप करें: एक नाम लिखें या सिलेक्ट करें: चेकमार्क पर या फिर कीबोर्ड पर “Return” पर टैप करें: सर्च बॉक्स में टैप करें: इंसान के चेहरे वाली दूसरी फोटो को टैप करें: आपके द्वारा पहले टाइप किए हुए सेम लेबल को फिर से टाइप कर दें: सर्च रिजल्ट्स में लेबल को टैप करें: “Yes” टैप करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستظهر قائمة من الصور عند فتح تطبيق صور جوجل. لن تتمكن من جمع الوجوه المتطابقة إن لم تكن هذه الخاصية مفعلة.  افتح القائمة ☰ ثم اختر الإعدادات. تأكد أن مفتاح خاصية جمع الوجوه مفعّل، علمًا بإمكانية تعطيل هذه الخاصية في أي وقت. انقر على سهم الرجوع للخلف للرجوع إلى الصور. سيؤدي ذلك إلى توسيع قائمة البحث التي تحتوي على صف صور مصغرة للوجوه. يعني عدم ظهور أي وجوه أن هذه الخاصية غير مفعلة في دولتك. ستتمكن الآن من رؤية الوجوه المتعرف عليها بواسطة جوجل في صورك. لا تجزع إن رأيت صورتين لنفس الشخص في القائمة حيث أنك ستتمكن من جمع الوجوه لاحقًا. سيؤدي ذلك إلى ظهور شاشة جديدة مع ظهور وجه الشخص أعلى الشاشة مع جملة "من هذا؟" أسفل الوجه مباشرة. سيؤدي ذلك إلى ظهور صندوق نصي يحتوي على صندوق "اسم جديد" وجهات اتصال يمكن الاختيار منها. لن يرى أي شخص هذا الاسم سواك حيث أن الوسوم مصممة لمساعدتك على البحث في الصور. سيتم بعد ذلك تطبيق الاسم كوسم للوجه. اجمع كل الوجوه التي رأيتها للشخص عن طريق تعيين نفس الوسم لها إن كنت قد رأيت أكثر من وجه للشخص. سيؤدي ذلك إلى ظهور صور الوجوه المصغرة مجددًا. سيؤدي ذلك إلى ظهور جملة "من هذا؟" أعلى الجهة اليسرى من الشاشة مجددًا. سيظهر الوسم وصورة مصغرة لوجه الشخص في نتائج البحث. سيؤدي ذلك إلى ظهور صندوق منبثق يسألك "هل ترجع هذه الصور لنفس الشخص؟" كما سيظهر الوجهان (لنفس الشخص) أسفل هذا السؤال مباشرة. سيتم الآن تعيين نفس الوسم للوجهين مما يعني أن إدخال هذا الوسم ستظهر كل الصور التي يربطها جوجل بالوجهين في نتائج البحث. قد تحتاج إلى تكرار هذه العملية عدة مرات لنفس الشخص.


गेट के उपरी भाग को डेकोरेट करें: हिन्जेस लगा कर गेट को फेंस से जोड़ दें: एक ग्रेविटी लैच इंस्टाल करें: वुड को सील कर लें: अपने गेट का इस्तेमाल करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

صمّم الجزء العلوي من البوابة؛ يفضل معظم الناس أن يأخذوا بعض الوقت لتصميم هذا الجزء وإضافة القليل من الزخارف إليه باستخدام منشار الآركت (منشار منحنيات)، لكن إن كنت لا تريد أن تضيع الكثير من الوقت، فهذا ليس ضروريًا، لكنها طريقة جيدة لجعل السور يبدو بمظهر جميل، وبشكل عام هناك اختيارات زخرفية شائعة مثل الحافة المشطوفة أو بصمة اسمك الأخير (لقبك) أو غيرها من علامات الزخرفة الصغيرة. ارسم قوسًا في الجزء العلوي من البوابة باستخدام وتر (خيط قوي) وقلم رصاص، وذلك كبداية للعمل، ثم املأه بالمنحنيات الزخرفية التي تناسب ذوقك. إن كنت تحب أعمال النجارة، فلا تتردد في الحصول على منشار الآركت واستخدامه للتقطيع ورسم الشكل الذي تريده. ضع البوابة في مكانها ثم حدد مكان المفصلة من الأسفل على بعد ما يقارب 4 سم من الأرض، مستخدمًا قلمًا لوضع علامة على المكان الذي يجب تثبيت المفصلة فيه. ركّب بعد ذلك البوابة مع الحرص على بلحفر المسبق أيضًا في أماكن تثبيت المسامير ثم ركّب البوابة وثبّت المفصلات بها ثم ثبّت المفصلات بالسياج. تستخدم معظم البوابات الخشبية البسيطة مزلاجًا للغلق والفتح، والذي يمكنك تثبيته بعد تركيب البوابة. عليك وضع علامة على المكان الذي سيتم فيه استخدام المسامير بالقلم الرصاص ثم قم بعمل الثقوب وثبّت المزلاج. تأكد أولًا من كونه يعمل قبل إنهاء عملك على البوابة. احرص على تغطية أي جزء من السطح المكشوف للخشب باستخدام مادة الطلاء التي لديك، وذلك باستخدام فرش الطلاء أو مرشاة الحديقة لفرد الطلاء على الخشب. يباع لدى معظم بائعي الأدوات المنزلية أداة للطلاء وهي بالأساس عبارة عن إسفنجة مثبتة على عصا يمكنك استخدامها لتوزيع الطلاء إذا لزم الأمر. حاول تغطية السطح كله بشكل متساوِ وتأكد من طلائك لقاع الألواح الخشبية حيث أن هذه المنطقة تمتص الماء بشكل أكبر من المنطقة العلوية، كما أن هذه المنطقة أكثر عرضة للتعفن أو تغير اللون. اترك البوابة تجف لبضع ساعات إن كنت تعيش في مناخ جاف، أو لمدة يوم كامل إن كنت تعيش في مناخ رطب. بعد الانتهاء من طلاء الخشب وإعطائه الوقت الكافي ليجف؛ الآن أصبحت بوابتك جاهزة للاستخدام! افتح البوابة وأغلقها لاختبارها.


गेम खेल कर परिवार के साथ समय बिताएं: दोस्तों के साथ फैशन शो करें: अपने क्रिएटिव मन को उजागर करने के लिए आर्ट्स और क्राफ्ट करें: अपने पेट् के साथ खेल उन्हें भी एक्सरसाइज करवाएं: एक अच्छी किताब पढ़ कर अपना समय व्यतीत करें: मन को टटोलें और कोई जर्नल, कविता या कहानी लिखने की कोशिश करें: अपने दोस्तों या परिवार के सदस्यों से बात करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحضر لعبتك اللوحية المفضلة أو مجموعة من أوراق اللعب مع بعض الشموع أو الكشافات، والعب مقابل عائلتك أو أصدقائك. يمكنك كذلك لعب لعبة التمثيلية التحزيرية أو لعبة 20 سؤال أو لعبة أنا جاسوس أو اختراع لعبتك الخاصة. اقتحمي خزانة ملابسك أو اطلبي إذنًا من والديك أو أصدقائك للبحث في خزائنهم؛ استخدموا الكشافات الضوئية كأضواءٍ للعرض. ارتدي بعض الملابس والأحذية الأنيقة، ولا تنسَيْ ارتداء الإكسسوارات. يمكنكِ كذلك التدرُب على طرق جديدة لوضع الماكياج، مثل ماكياج تحديد الوجه. ارتدِ الملابس التي تريدينها - فعلى كل حال لن تخرجي بها من المنزل قريبًا. يمكن أن يكون هذا ببساطة عبارة عن أن تضع بعض الأوراق وصندوق من أقلام التلوين أو أقلام التخطيط، أو الرسم بالألوان المائية أو صنع كولاج. استخدم وقت فراغك للاستفادة من إبداعك، أو أبقِ أطفالك مستمتعين بالرسم أو كتب التلوين. إذا كنتَ محبوسًا في المنزل، على الأغلب أن كلبك أو قطتك يشعرون أنهم محبوسين أيضًا. أحضر بعض الريش أو قطعة من الحبل للعب مع قطتك الصغيرة، أو العب مع كلبك لعبة الإمساك بالكرة في نطاق محدود داخل المنزل. عندما يتعبون جميعًا، اجمعهم حولك واحتضنوا بعضكم واسترخوا. إذا علقت داخل المنزل بدون أصدقاء ولا كهرباء، أحط نفسك بكشاف أو بعض الشموع وكتاب جيد. اختر أحد الكتب الجديدة الأكثر مبيعًا أو كتاب قديم لم تقرأه من قبل أو أعِد قراءة أحد كتبك القديمة المفضلة. إذا كان حولك أطفال ضجرين، اجمعهم حولك لوقت رواية الحكايات وأشعل بعض الشموع لتهيئة جو مريح ودافئ. اكتب يومياتك، أو اكتب قصيدة أو انسج قصة. دع المطر يُشعرك بالتأمل الذاتي والإلهام. إذا كنت محبوسًا في مكانٍ مغلق مع الأشخاص الذين تحبهم استفد من ذلك! اعرف آخر أخبار حياتهم وأخبرهم بما يجري في حياتك. اتركوا الهواتف وأجهزة اللاب توب بعيدًا واستغلوا الوقت للتواصل مع بعضكم من جديد. احكِ قصص الأشباح التي تجعل الأطفال يصرخون، أو التزم بالقصص المضحكة لخَلق جو أكثر مرحًا.


गैस की स्थिति को पहचानें: लाइफस्टाइल में बदलाव लायें: फ़ूड इनटॉलेरेंस (food intolerance) पर ध्यान दें: बाजार में मिलने वाली दवाएं लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تسبب الغازات عادةً الشعور بالألم في المعدة وبالانتفاخ وأعراض إصابتك بها تتضمن التجشؤ باستمرار والشعور بالانتفاخ وتقلصات المعدة والشعور بألم في البطن. ستساعدك هذه التغييرات على التخلص من مشكلة تراكم الغازات. التغييرات التي تستطيع القيام بها تتضمن:   الإكثار من شرب الماء والتقليل من تناول المشروبات الغازية. تجنب تناول الخضروات التي تسبب تراكم الغازات، مثل البقوليات والبروكلي والكرنب. تجنب الأطعمة الدهنية. تناول الطعام ببطء لتجنب ابتلاع الهواء. توقف عن تناول بعض الأطعمة حتى تتأكد إذا ما كان عدم تحملك لهذه الأطعمة هو سبب الغازات. الحليب ومنتجات الألبان، على سبيل المثال، قد تسبب تقلصات في المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. فالأدوية التي تحتوي على مادة سيميثيكون لا تحتاج إلى روشتة طبية، ويمكنها أن تساعدك على التخلص من الغازات. يمكن لإنزيمات الهضم أن تكون مفيدة في حالة الإصابة بحساسية اللاكتوز إذ ستساعد في عملية الهضم. مكملات الإنزيمات الهاضمة، مثل "بينو"، قد تساعدك على هضم البقوليات والخضروات.


गैस छोड़ने से घबराएँ नहीं: डकार के द्वारा दर्द कम करने का प्रयास करें: गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें: ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो सूजन और गैस दर्द में वृद्धि न करें: यदि आप लेक्टोज़ के प्रति संवेदनशील है, तो डेयरी पदार्थो से बचें: एक या दो चम्मच बेकिंग सोडा थोड़े से पानी में मिला दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أقصر الطرق لتسكين ألم البطن الناتج عن تراكم الغازات في الغالب هو التخلص منها بإخراجها. تعتبر معظم الثقافات والأشخاص أن إخراج الغازات في وجود الغير سلوكًا سيئًا، لذا كن كتومًا حيال هذا واذهب إلى الحمام لإخراج الغازات. اذهب إلى تمشية ترفيهية لتسهل إخراج الغازات أو دلك بطنك بطريقة تنازلية ما قد يساعد على دفع الغازات خارج أمعائك.  الغازات الناتجة عن بكتيريا التخمر في أمعائك الغليظة عبارة عن مزيجٌ من النيتروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان ومركبات الكبريت مما يتسبب في الرائحة الكريهة.  يزداد إخراج الغازات أكثر مع التقدم في السن نتيجةً لنقص إنتاج الإنزيمات الهضمية في الغالب. هناك طريقةٌ أخرى لإخراج الغازات وإن كانت من الجهة المقابلة وهي التجشؤ. قد يخلصك التجشؤ من بعض الغازات الزائدة في معدتك وأمعائك العلوية، رغم أنه قد لا يقوم بذات التأثير القوي على أمعائك التحتية. يمكن أن يحدث تراكم الهواء في المعدة نتيجة ابتلاع السوائل أو تناول الطعام بسرعة كبيرة جدًا أو الشرب من خلال شفاطة أو مضع العلكة والتدخين. يمكن إطلاق الهواء المتراكم بسهولة وسرعة ودون ألم بالتجشؤ. شرب الكثير من المياه الغازية يمكن أن يسبب الانتفاخ إلا أن بضع رشفات من شيء فوار يفيد في تحفيز التجشؤ وإخراج الغازات.   العلاجات الطبيعية المستخدمة أحيانًا تقوم بتحفيز التجشؤ، مثل: الزنجبيل والبابايا وعصير الليمون والنعناع. يعتبر العديد من الناس والثقافات (لكن ليس جميعها) أن التجشؤ بصوت عال في الأماكن العامة سلوكًا سيئًا كما هو الأمر بالنسبة لإخراج الغازات، لذا انتبه لهذا الأمر. تتسبب بعض الأطعمة في تكوين غازات هضمية لكونها صعبة الهضم أو تحتوي على مركبات تهيج المعدة أو الأمعاء. تشمل الأطعمة الشائعة المسببة للغازات على: الفول والفاصوليا والعدس والكرنب والبصل والبروكلي والقرنبيط والبرقوق وفطر عيش الغراب. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الألياف غير القابلة للذوبان (توجد في أغلب الخضروات وقشر بعض الفواكه) وسكر الفركتوز (يوجد في كل الفاكهة وخاصةً التوت الحلو) والجلوتين (يوجد في معظم الحبوب، مثل: القمح والشعير والشوفان) إلى الانتفاخ والإسهال. تناول حصصًا أصغر من الخضروات والفواكه الطازجة، إذا كنت تحب أكلها وغير قادر على التوقف عن تناولها، وامضغها ببطء لتمنح الهضم وقتًا أكبر.  المصابون بمرض سيلياك حساسون للجلوتين بشكل خاص مما يهيج أمعاءهم ويحفز ألم البطن والانتفاخ. تشمل...


गोरी त्वचा के लिए लेमन जूस का इस्तेमाल कीजिये: सादी दही लगाएँ: बेकिंग सोडा का उपयोग कीजिये:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. يُستخدم عصير الليمون عادة لتفتيح الشعر ويمكن حتى أن يُضاف إلى دورة الغسيل الأبيض حتى يتم استخدامه كبديل للمبيّض (الكلور). يمكنكِ استخدام عصير الليمون بشكل موضعي فوق البقع الداكنة كعامل تفتيح، لكن لاحظي أن حمض الستريك عنصر قاسِ ويمكن أن يسبب التهيج لبشرتكِ. إذا أردتِ استخدام عصير الليمون بانتظام أو على مناطق واسعة من البشرة، يمكنكِ تخفيفه أو عمل خليط ألطف على البشرة وذلك عن طريق مزجه مع العسل أو الزبادي.  يمكنكِ خلط عصير الليمون بالماء في زجاجة رذاذ أو فرك قشر الليمون على البشرة أو عمل قناع باستخدام الليمون. لا توجد طريقة فعالة أكثر من غيرها. عليكِ فقط أن تكوني صبورة لأن تفتيح البشرة باستخدام الليمون وحده يستغرق وقتًا.  لا تستخدمي الليمون على المناطق المُزال منها الشعر حديثًا أو المحلوقة أو المجروحة. بالإضافة إلى حقيقة أن الزبادي هو عامل تبيض لطيف جدًا، فإنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يرطب البشرة وعلى الزنك الذي يكافح حروق الشمس والبكتيريا النشِطة (النافعة) التي تهاجم البكتيريا الضارة والفطريات. بالمقارنة مع منتجات التقشير المعدّلة والمصنعة خصيصًا، فإن الزبادي وحده لا يكون كافيًا، لأنه يحتوي على نسبة 0.9% من الأحماض الخالية من الدهون؛ أي أن نسبة أحماض ألفا هيدروكسي فيه منخفضة جدًا بالمقارنة مع نظائره. لن يسبب لكِ استخدام الزبادي أي ضرر لكنه أيضًا قد لا يمنحكِ النتيجة المرجوة؛ ليس بالسرعة المنتظرة على الأقل. تُستخدم صودا الخبز عادة كمنظف منزلي ومبيّض للأسنان، لكنها يمكنها تفتيح البشرة أيضًا. على الرغم من كونها لطيفة نسبيًا، انتبهي لأن الإفراط في استخدامها على البشرة يمكن أن يسبب الجفاف. لعمل عجينة ألطف على البشرة، اخلطي صودا الخبز مع العسل وضعي الخليط كقناع على الوجه ثم اتركيه على البشرة لمدة لا تقل عن عشر دقائق. تُستخدم صودا الخبز كمقشّر للبشرة. رغم أنها لن تفتّح لون بشرتكِ الفعلي، لكنها تعمل على إزالة خلايا الجلد الداكنة التي تضررت من الشمس.


ग्रेट करी हुई चीज़ को छोटे-छोटे तापसह (oven-safe) कटोरों में रखें: एक सॉस पैन में पानी डालें और उसे तेज़ आंच पर रखें: आपका काम पूरा हुआ।

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابشر الجبن بعد إخراجه من الثلاجة فورًا بينما لا يزال باردًا، ويمكنك أن تشتري الجبن الشيدر المبشور الجاهز إلا أن النتيجة التي تحصل عليها من بشر الجبن بنفسك تكون أفضل مذاقًا وقوامًا، ويمكن أن تقسم الجبن المبشور إلى عدة أوعية صغيرة قابلة لدخول الفرن.  هذه الطريقة مثالية إذا كنت تريد إذابة كمية صغيرة من الجبن؛ مثلًا عند حاجتك لإذابة كمية قليلة من الجبن لوضعها على شطيرة برجر من أجل مذاق شهي وغني. املأ القدر بالماء حتى ثلثه أو أقل، وضعه على النار على الموقد حتى يغلي، وبعد أن يغلي قلل درجة الحرارة واستمر في الحفاظ على الماء ساخنًا.


ग्रेन (स्टील के ऊपर मौजूद लाइन) की डाइरैक्शन का पता करें: एक नॉन-अब्रेसिव कम्पाउण्ड या क्लीनर चुनें: पाउडर वाले कम्पाउण्ड को पानी के साथ मिक्स कर लें: कम्पाउण्ड को स्क्रेच पर रगड़ें: एक्सट्रा कम्पाउण्ड को पोंछ कर साफ कर दें: सतह को सुखा लें और एक बार चेक कर लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أهم جزء في إصلاح الفولاذ المقاوم للصدأ هو الدعك في نفس اتجاه التركيب. دقق النظر في المعدن وحدد الاتجاه الذي يبدو أنه يسير فيه، وسيكون هذا هو اتجاه التركيب.  قد يؤدي العمل عكس اتجاه التركيب إلى جعل الخدوش أسوأ، لذلك من الضروري معرفة اتجاه التركيب قبل البدء. سوف يكون اتجاه التركيب في العمل إما من جانب إلى آخر (عمودي) أو من أعلى إلى أسفل (أفقي). يوجد القليل من المركبات والمواد المُنظفة التي تستخدم لملء وتمليس الخدوش الصغيرة والخفيفة جدًا على سطح الفولاذ المقاوم للصدأ، وتتضمن المنتجات التي يمكنك استخدامها ما يلي:  مسحوق ملمع أو مُنظف مركب تنظيف مُنظف الفولاذ المقاوم للصدأ والنحاس معجون أسنان مُبيض تأتي بعض المركبات والمُنظفات في هيئة مسحوق ويجب تحويلها إلى معجون قبل استخدامه على الفولاذ المقاوم للصدأ. اخلط ملعقة كبيرة (14 جرام) من المسحوق مع قطرات قليلة من المياه وقلبها لخلطها وأضف المزيد من القطرات حتى تصل إلى قوام المعجون الناعم. يشبه القوام المراد الوصول إليه قوام معجون الأسنان. صب قطرات قليلة من المُنظف على قطعة قماش من الألياف الدقيقة وإذا كنت تستخدم معجونًا، ضع مقدارًا قليلًا على قطعة قماش. افرك المركب على الخدش برفق مع السير مع نفس اتجاه تركيب الفولاذ ويمكنك الفرك ذهابًا وإيابًا لأن المركب ليس كاشطًا. استمر في الفرك مع إضافة المزيد من المركب حسب الحاجة حتى يزول الخدش تمامًا. انقع قطعة قماش من الألياف الدقيقة في المياه واعصرها من الماء الزائد بحيث تصبح رطبة فقط. امسح سطح الفولاذ المقاوم للصدأ بقطعة القماش لإزالة المركب الزائد وتلميع السطح. امسح السطح بقطعة قماش جافة لإزالة الرطوبة الزائدة ثم تفقد السطح لتقييم مدى فاعلية المعالجة.  كرر عملية التلميع مرة أخرى إذا تحسن الخدش لكن كان ما زال مرئيًا. إذا كان الخدش لا يزال مرئيًا بدرجة طفيفة، قد تحتاج إلى اتخاذ خطوات أكثر فاعلية، مثل صنفرة السطح بأكمله.


घड़ी की मदद से दिशा का पता लगाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

باستخدام أي ساعة عقارب (ساعة تناظرية) تحتوي على عقربي الساعات والدقائق، سوف تقدر على معرفة الاتجاهات.    في نصف الكرة الشمالي: أمسك الساعة بشكل أفقي موجهًا عقرب الساعات باتجاه الشمس. الاتجاه الواقع في منتصف المسافة بين عقرب الساعات والساعة الثانية عشر على ساعتك هو الجنوب. الآن أصبح بإمكانك ببساطة تحديد بقية الاتجاهات.  في نصف الكرة الجنوبي: أمسك الساعة بشكل أفقي موجهًا علامة الساعة الثانية عشر إلى الشمس. الاتجاه الواقع بين منتصف المسافة بين الساعة الثانية عشر وعقرب الساعات هو الشمال.


घर के परदे और ब्लाइंड बंद कर दें: रात को खिड़कियाँ खोल दें: पंखों की मदद से अपने घर को ठंडा रखें: एक DIY एयर कंडीशनर का निर्माण करें: गर्मी के सभी स्रोत्रों को बंद कर दें: ठंडी हवा ऊपर भेजें: अपने सीलिंग फैन को काउंटरक्लॉकवाइज दिशा में चलने के लिए सेट करें: एक कमरे में पूरे घर के लिए पंखा लगवाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يساعد إسدال الستائر وأغطية الشبابيك أثناء النهار على حجب أشعة الشمس. قم بإغلاق جميع الشبابيك والأبواب الخارجية ما إن تمس الشمس منزلك في الصباح واتركها مغلقة طوال الفترات الحارة من اليوم، ولا تفتحها إلى أن يحل الليل ويصبح الجو باردًا بما يكفي لفتح النوافذ على الليل بالخراج.  أمِل شرائح الستائر الخشبية (أو المعدنية أو غيرها) بزاوية علوية بحيث ترى من خلالها الأرض عند النظر عليها، لا السماء. لحماية أفضل من الحرارة: اشترِ الستائر العازلة المكونة من وحدات متراصة أو لصق تظليل النوافذ الذي يبدو كجزء غامق أو لامع من النافذة نفسها مثل غطاء تظليل نوافذ السيارات. افتح نافذة موقعها استراتيجي يسمح لهواء الليل البارد بالمرور إلى المنزل وتهويته مساءً. فتح كل الأبواب الداخلية في الشقة (بما في ذلك باب المطبخ وأبواب الدواليب) يساعد بدوره على زيادة التهوية، فيما يساعد تركهم مغلقين على تخزين حرارة النهار وجعل المنزل لا يبرُد بسهولة أثناء الليل. تأكد أن تستيقظ في وقت مبكر وتغلق كل النوافذ والستائر حالما تتعرض شقتك للشمس في الصباح، قد يكون هذا في وقت مبكر يبدأ من نحو الساعة 5-6 صباحًا في بعض المناطق. ضع مروحة سقف أو الشفاطات التي تُركّب في النوافذ العلوية أو مراوح السقيفة لكي تسحب الحرارة المجمعة أعلى الغرفة وتدفعها للخارج. ضع المروحة المتنقلة أرضًا بحيث تحرك الهواء البارد من الأرض التي تدنوها وتدفع الهواء الحار للأعلى نحو السقف.  استعمل تشكيلة من المراوح لخلق حركة تهوية جيدة. حرك الهواء الساخن للخارج عن طريق وضع شفاط تهوية قوي بجوار نافذة واستعمل مروح متحركة بالقرب من نافذة أخرى لتحرك هواءً منعشًا باردًا في المكان. يمكنك كذلك تشغيل غطاء مدخنة الموقد أو تكشف فتحة المدخنة. ستخرج هذه الفتحات الهواء الساخن من المنزل وتُدخل هواء الليل البارد إليه. أحضر وعاء به ثلج ماء مملح ومجمد وضعه أمام المروحة واضبط المروحة بحيث يتحرك هواءها على الثلج. أو: استعمل زجاجة أو أكثر سعة الواحدة منها لترين واملأ أكثرها بالماء (70%) منها وملح صخري (10%)، واترك الـ20% الباقية فارغة للتمدد الذي سينتج عن التجميد. ضع الزجاجة/الزجاجات في الفريزر ثم ضعها في وعاء كبير (ليحتوي النقط المتساقطة)، وضع مروحة يتوجه هواءها عليهم. سيبرد الهواء المحيط بالزجاجتين فيما يبرد الثلج الذي بداخلهم وستحرك المروحة هذا الهواء عليك.  الفكرة من الملج أنه يقلل درجة الحرارة التي يتجمد...


घाव में पीले-से या हरे-से पस या तरल का परीक्षण करें: घाव के आस-पास पस के निर्माण पर नज़र रखें: घाव का परीक्षण करने के बाद पुरानी पट्टी को नयी पट्टी से बदलें: अगर घाव से लगातर पस निकलता रहे तो डॉक्टर से सलाह लें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يكون لهذا الإفراز رائحة كريهة وتعتبر رؤيته يخرج من الجرح مؤشر كبير على العدوى ويجب عندها أن تحصل على رعاية طبية بأسرع ما يمكن. تعتبر بعض إفرازات الجروح طبيعية ما دامت هذه الإفرازات رقيقة وشفافة. قد تنتج البكتيريا إفرازاتٍ شفافة ليست صفراء أو خضراء وعندها سيفحص الطبيب السائل لتحديد سبب العدوى. إذا لاحظت تكون قيح تحت الجلد حول مكان الجرح، فقد تكون تعرضت لعدوى. إذا لاحظت تكون قيح تحت الجلد أو شعرت بكتلة طرية تحت الجلد ولكن لا يوجد سائل يخرج من الجرح، فقد تكون هذه أيضًا من علامات العدوى ويجب أن تعاملها باهتمام. إذا لم تجد أية علامة على العدوى، فستعمل اللاصقة على تغطية الجرح وحمايته، أما إذا وجدت علامات العدوى، فستحمي اللاصقة المعقمة الجرح من التعرض لمزيد من التلوث حتى تذهب لطبيب. احرص على أن تضع الجزء غير اللاصق من اللاصقة الطبية على الجرح ويجب أن تكون اللاصقة كبيرة بما يكفي لتغطي الجرح. تكون بعض أنواع الإفرازات طبيعية نتيجة مقاومة الجسم للعدوى، لكن إذا كان لون الصديد أصفر أو أخضر وكميته تزداد (أو لم تقل على أقل تقدير)، فعليك الذهاب لطبيب. هذا الأمر مهم لاسيما إذا كان يوجد علامات أخرى على العدوى من العلامات المذكورة فوق.


चटकीले हरे रंग की पत्तियों वाला पौधा ढूंढें: आप उसे हाइड्रोपोनिकली (पानी के साथ) या मिट्टी के साथ उगाना चाहेंगे, यह तय करें: सही कंटेनर इस्तेमाल करें: सही जगह चुनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كانت الأوراق أو السيقان صفراء أو بنية، يعني ذلك أن النبات ليس بصحة جيدة حيث يتم استيراد ذلك النبات من الصين أو تايوان لذلك يأتي خلال رحلة.  يأخذ المزارعين المحترفين السيقان ويجدلوها ويوجوها إلى تصاميم معقدة وقد تقدر بعض التصاميم الكبيرة الأكثر تعقيمًا بمئات الجنيهات. يمكن أن يبلغ طول النبات المزروع في الإناء حوالي متر وإذا كان مزروعًا في التربة بالخارج، قد يصل طوله إلى 1.5 متر. من المحتمل أن يكون من الأسهل والأنظف قليلًا زراعته في الماء والحصى إلا أن من الممكن زراعته أيضًا في التربة. بالنهاية، ذلك يرجع إلى رغبتك ومن المحتمل أن يُحدد وفقًا لحجم الإناء أو المزهرية المتوفرة لديك.  إذا كنت ستتبع نظام الحصى، ينبغي أن يحتوي الوعاء على كمية كافية من الحصى أو الرخام في الأسفل لتثبيته. سوف يحتاج نبات خيزران الحظ إلى 3-8 سم من المياه على الأقل كي يزدهر. إذا كنت تريد زراعته في التربة، من الأفضل زراعته في تربة جيدة التصريف وغنية كما سوف تحتاج إلى أن تبقى رطبة لكن غير متشبعة بالمياه في كل الأوقات. استخدم سمادًا عضويًا حسب الحاجة حيث قد تسبب الأملاح والفوسفور عالية التركيز في الأسمدة الأصطناعية إفساد التربة. يمكنك أيضًا التأكد من أن التربة جيدة التصريف عن طريق إضافة بعض الصخور الصغيرة إلى أسفل الوعاء. ضع نبات خيزران الحظ في مزهرية زجاجية طويلة أو في إناء سيراميك لكن لا تستخدم أوعية ضحلة أو اتركه في الوعاء الذي أتى به. سيكون الوعاء الشفاف رائعًا إذا كنت ستزرع النبات في المياه فقط مع حصى زينة لكن استخدم إصيصًا عاديًا من الطين إذا كنت ستزرعه في تربة.  ضع في اعتبارك أن النبات سيحتاج إلى التثبت عندما يصبح في أقصى طول له حيث ينبغي أن يكون طول الوعاء 30 سم على الأقل. إذا كنت تستخدم التربة، املأ أغلب الوعاء بالتربة الغنية وتأكد من أنها جيدة التصريف. يعمل خيزران الحظ بشكل أفضل في ضوء الشمس المصفى والساطع لذلك فكر في الضوء الذي يتسرب خلال أعلى ظلة الغابة بينما سيسبب ضوء الشمس المباشر احتراق الأوراق. أما بالنسبة للحرارة، إبعد النبات عن مكيف الهواء أو فتحات التهوية حيث يفضل ذلك النبات درجة حرارة ما بين 18 إلى 32 درجة مئوية. إذا كنت تريد التحكم في تمويج النبات، استخدم صندوقًا بثلاثة جوانب كي يبدأ النبات في الالتواء نحو الضوء. غيّر الجانب المتجه نحو ضوء الشمس كلما يتموج النبات حيث سوف يتموج النبات للخلف.


चाय या कॉफी के साथ न जायें: फोन बंद रखें: पैसे की चर्चा न करें: अच्छी बातचीत: बुराई करने से बचें: सिगरेट तथा शराब से बचें: अपना वास्तविक बताने से डरें नहीं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لسبب ما، يعتقد كثير من الناس أنّ إحضار كوب من القهوة إلى المقابلة الشخصية فكرة ممتازة. بالنسبة للشخص الذي يُجري معك المُقابلة، يُعدّ هذا الفعل غير رسمي كأفضل الاحتمالات، أو غير محترم في أسوأ الأحوال. يمكنك تدليل نفسك بكوب من القهوة بعد المقابلة، وليس قبلها. لا تظهر ومعك كوب من القهوة حتى إن كانت المقابلة في وقت مبكّر وكنت مضطر إلى الانتظار لوقت طويل قبل البدء بالمقابلة. الجانب الإيجابي لهذا هو أنك لست مضطر للقلق بشأن سكب القهوة على ملابسك أثناء المقابلة. أحد أكبر الأخطاء التي يمكن الوقوع فيها خلال مقابلات العمل هي استخدام هاتفك المحمول أثناء المقابلة. لا تخرج هاتف من جيبك لتنظر إليه أبدًا. يتوقّع الشخص الذي تجري معه مقابلة العمل ألّا تختلس النظر إلى هاتفك مطلقًا. قم بإغلاق الهاتف واتركه في سيّارتك، ولا تعطي للمُحاور الانطباع بأنّ مطالعة رسالة نصّية أهم من الحصول على الوظيفة. لا يعدّ وقت مقابلة العمل وقتًا مناسبًا للسؤال عن الراتب، أو عن إمكانية الحصول على علاوة، أو أن تطرح موضوع المال على الإطلاق. إذا ما كنت تتقدم لشغل وظيفة، فوقت المقابلة هو الوقت المناسب للتركيز على المهارات والمؤهلات.  في بعض الأحيان، سيقوم المحاور بسؤالك عن المرتب الذي ترغب به لهذا المنصب. أفضل إجابة لهذا السؤال هو أنك مستعد للعمل مقابل الحد الأدنى لمتوسط أجور هذا المنصب. قم بإيضاح أنك مستعد للعمل لقاء الحد الأدنى القانوني للوظيفة التي تتقدّم إليها. لا تتّخذ أي موقف دفاعي خلال المقابلة، حتى وإن أحسست بعدم وفاقك مع المُحاور. من المفترض أن تكون مقابلة العمل محادثة بشكل إجمالي، لذا حاول دائمًا افتراض حسن النيّة في الشخص الذي يحادثك. لا يحاول الشخص الذي يحاورك إثارة استيائك عن قصد، فتعامل مع الموقف كأنه فرصة لإثبات ذاتك وقم بالتوصّل إلى تفسير جيّد، وليس إلى موقف دفاعي. يجب تجنّب الإدلاء بتعليقات ساخطة حول زملاء العمل، أو الرؤساء السابقين، أو أي وظيفة أخرى بشكل عام. حتّى وإن كنت تتقدّم لشغل وظيفة في شركة منافسة، لا تُظهر نفسك في هيئة الشخص الذي يصعب إرضائه والتعامل معه. إنّ ذمّ عملك السابق أمر غير محمود على الإطلاق.  إذا ما سُئِلت عن سبب تركك لعملك السابق، اذكر شيئًا إيجابيًّا. "أنا أبحث عن المزيد من بيئة العمل المحيطة بي، وأشعر بتحمّس شديد بشأن الخوض في تجربة جديدة. وبالنسبة لي، أشعر بأنّ هذا المكان هو المكان المناسب لفعل ذلك" تجنّب شرب...


चारे के रूप में कोई ज़हर लें: चारे को सावधानी से मिलाएं: चारा डालें: चींटियों के दिखाई पड़ने की प्रतीक्षा करें: चारे को घोंसले के ज्यादा से ज्यादा करीब ले जाएं:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اخلط بودرة حمض البوريك أو البوراكس مع شراب القيقب فهذا يعد من أشهر أنواع الطُعم المستخدم لاصطياد النمل حتى أن المبيدات المباعة تستخدم هذا المزيج حيث يحتوي حمض البوريك على تأثيرين خارجي (حينما يكون في صورة بودرة؛ تأثير مفيد يدعى المبيدات الكيماوية الارضية) وتأثير داخلى (عند ابتلاعه). يقوم النمل بحمل السم (حمض البوريك أو البوراكس) إلى المستعمرة وينشره في الأرجاء، ستتمكن من إبادة المستعمرة بكاملها لو قمت بضبط الكم والوقت بشكل صحيح، ولكن ربما تنشره في كل مكان لعدة أسابيع أو بضع أشهر. إذا كان الطُعم قويًا كفاية سيتكفل بقتل النمل قبل أن يصل لمآواه، والطُعم الضعيف سيضعف الجحافل لوقت قليل فقط. كن واعيًا للمقادير التي تعتمد استخدامها، الغرض الرئيسي من السم هو انتشاره في كل المستعمرة، قبل أن يقوم بقتل النمل الحامل له. يقتل حمض البوريك النمل؛ ويقوم الماء بتخفيف الحمض؛ بينما يتكفل السكر بجذب النمل، جربي الوصفات التالية:  اخلط فنجان من الماء مع فنجاني سكر وملعقتي من حمض البوريك. اخلط ثلاث فناجين من الماء مع فنجان من السكر وأربع ملاعق من حمض البوريك. جرب ترك هذا المزيج في حاوية غير مغلقة أو صحن منخفض يسهل الوصول له، لو كان لديك أطفال أو حيوانات أليفة. أترك الطُعم في حاوية يمكن للنمل الدخول إليها ولكن ليست واسعة جدًا تسمح لأي كائن آخر الولوج لها والتأثر بالسم. قم بتحريك المزيج بحرص في قاع علبة معدنية واقطع إحدى جهات العبوة، ولكن بفتحة كافية لنفاذ النمل منها إلى الداخل. تخلص من كافة العوائق أمامهم، فإذا  تركتهم ستتحول فكرة الطُعم من اصطياد واجتذاب النمل إلى حمايتهم لأنفسم من طُعمك، لا تستدرج النمل للطُعم حتى لا تخطأ فتجذب أنواع جديدة لمنزلك لذا دع الأمر يسير طبيعيًا. انقلي طُعمك بالقرب من سيل العاملات ما أن تراهن يمشين، وسيبدأ النمل في الحوم حوله كالدوامة. استمر بنقله تدريجيًا بعيدًا عن مطبخك وقريبًا من مدخل منزل النمل. احرص على عدم سكب الطُعم بشكل يعطل مسيرة سرب النمل كعائق، فذلك لن يؤدي بكِ سوى لتشتيت مسيرتهم لمنزلهم وبالتالي ستضعف حيلتك في اصطيادهم.


चार्ज लें: विभिन्न हितों, आयामों, और पहलुओं को साथ रखें: अपनी एज के हिसाब से बर्ताव करें: अटेंटिव बनें: मजे करें और मजेदार बनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أظهرت الدراسات أن النساء تحب من حبيبهم المحتمل أن يأخذ القرارات السريعة والحاسمة، وأن يكون واثقًا في اختياراته. لا تشعر بالخجل من المبادرة للتحكم في موقف معين، سواء كان اختيار مكان تناول العشاء، أو تحمل مسؤولية مشاريع العمل طويلة المدى. التصرف الخالي من الخوف والجريء هو أحد الأشياء الجذابة بطبيعتها، حتى إذا كان ذلك في مجرد التفاصيل اليومية العادية.   ليس المقصود من ذلك أن تكون أحمقًا؛ يوجد فرق بين تحمل المسؤولية والمبادرة، وبين أن تكون عدائيًا أو متنازلًا. القيادة تكون أكثر فعالية عندما تكون هادئة وتحمل قدرًا كبيرًا من ضبط النفس والاتزان. يوجد الكثير من الفرص التي يمكنك أن تقتنصها من أجل تنفيذ هذه النصيحة، أثناء مواعدة الفتيات. على سبيل المثال، إذا كنت تعرض على فتاة الخروج سويًا، وكانت لا تعرف مكانًا معينًا لتناول الطعام، فلا تضيع الكثير من الوقت في الكلام غير المفيد والحيرة المتبادلة في محاولة اختيار المكان؛ عليك أن تقوم باقتراحات واضحة، وإنهاء الأمر بنفسك. تنجذب السيدات إلى الرجال المعقدين أصحاب الأبعاد المتعددة. جاذبيتك كرجل تعتمد على كونك مثيرًا للإعجاب، والرجل المثير للإعجاب يكون لديه العديد من الهوايات والشغف بمختلف الأمور؛ بغض النظر عن ممارستك الدائمة لهم أم لا. وفر لنفسك بعض الوقت من أجل الاهتمام بالأنشطة الممتعة والمرحة التي تثير انتباهك.   تمنحك ممارسة الهوايات الوقت من أجل الاسترخاء والتخلص من الضغط، بحيث يمكنك استعادة الشعور بالهدوء والاتزان عندما تتواجد حول الأفراد الآخرين. كما أنها تمنحك العديد من الأشياء المثيرة للحديث حولها مع الآخرين (أكثر من مجرد أحاديث الدراسة والعمل والطقس!) في المرة التالية التي تحاول فيها أن تجرى محادثة مع شخص ما. هل تلعب دورًا بسيطًا في واحدة من المسرحيات الفنية المستقلة في أحد النوادي الصغيرة في المدينة؟ هذا أمر مثير للغاية! ليس لديك اهتمامات متعددة؟ ابحث لنفسك عما يثير حماسك. قم بممارسة رياضة تحبها للغاية، أو اهتم بواحد من الفنون، مثل: الغناء أو الرسم، أو ابدأ في تنفيذ مشاريع الأعمال اليدوية والحرف؛ أيًا كان ما ترغب في القيام به، ولكنك لم تبدأ به أبدًا من قبل لأي سبب، فقد حان الوقت لتخطي ذلك. التزم بتعلم المزيد من الأشياء المثيرة التي تضفي على شخصيتك المزيد من الجاذبية، سوف يجعلك ذلك تشعر بالتحسن، وهو ما يترجم إلى المزيد من الثقة والإثارة. لا تنجذب النساء إلى سلوكيات...


चावल का पुलाव बनाएँ: भरवां शिमला मिर्च बनाएँ: जांबलाया में चावल प्रयोग करें: ज्यादा पके चावलो का प्रयोग करना ढूँढे:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن  فصل حبات الأرز طويل الحبة المنفردة عن بعضها بسهولة عندما تكون هشة، مما يجعل هذا الأرز مناسبًا جدًا لهذا الطبق. الأطباق الإسبانية واحدة من الأطباق التي تعتمد بشكل كبير على الأرز طويل الحبة. استخدم الأرز طويل الحبة في الأطباق الهندية وأرز الياسمين في الأطباق التايلاندية، أو استبدلهم بأي نوع آخر من أنواع الأرز طويل الحبة في هذه الوصفات. يحتوي الأرز طويل الحبة على نشاء أقل من الأرز قصير الحبة، مما يجعله مناسبًا جدًا لأطباق الحساء واليخنة لأنه يمتص النكهة بسهولة. تذكر ألا تتطبخ الأرز بالكامل قبل وضعه في هذا الطبق؛ لأن الأرز سيكمل طهيه في الحساء. حبات الأرز المتفتتة واللينة ستكون لذيذة إذا تم استخدامها في الأطباق الصحيحة.   قم بقلي الأرز للتخلص من الرطوبة الزائدة قم بتحويله إلى طبق حلوى قم بإضافته إلى أي حساء، أو طعام أطفال، أو كرات اللحم المصنوعة في المنزل.


चावल को कम से कम 10 मिनट तक सेट होने के लिए छोड़ दें: चावल को फ्लफ (fluff) करें: चावल को बाउल मे डाल कर परोसें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أطفئي طاهية الأرز بعد انتهاء طهي الأرز، لكن ينبغي ألا تزيلي الأرز من الجهاز. اتركيه يهدأ لمدة 10 إلى 15 دقيقة بدلًا من ذلك. تأكدي من ترك الغطاء على الطاهية بينما يهدأ الأرز. استخدمي ملعقة مسطحة لخلط الأرز؛ سوف يعمل ذلك على إزالة أي رطوبة ويعطيه قوامًا هشًا. استخدمي ملعقة مسطحة لغرف الأرز في وعاء بعد خلطه. قدمي الأرز بينما لا يزال دافئًا كطبق جانبي للطبق الرئيسي المفضل.


चावल को धोने के लिए ठंडे पानी में डाल दें: चावल को धो लें: चावल से पानी निकाल लें या छान लें: चावल को एक बार फिर से धो लें: जैसे ही पानी साफ हो जाए, चावल को कटोरे में ही रखा रहने दें और उसे एक साइड रख दें।  चावल को सोखने के लिए धुले चावल में ठंडा पानी डालें: चावल से पानी निकाल दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عايري كوبين من الأرز البسمتي البني واسكبيها في وعاء متوسط الحجم من ماء الصنبور البارد. قلبي الأرز بيدك حتى يتعكر الماء وتظهر الرغوة على الحواف.  رغم أن غسل الأرز قد يذهب ببعض عناصره الغذائية إلا أن البسمتي البني مستوردٌ في الغالب وقد يكون معالجًا بالتلك ومسحوق الجلوكوز والأرز المطحون لذا ينصح الخبراء بغسله. كما أن هذا يخلصك من بعض النشاء ما يساعد في تقليل دبقه. اسكبي الماء من خلال شبكة سلكية أو بإمالة الوعاء إلى جنبه، يمكنك وضع طبق على الوعاء لمنع انسكاب الأرز عند تصفية الماء. أضيفي المزيد من ماء الصنبور البارد وكرري هذه العملية حتى يصفو الماء، قد يتطلب الأمر غسل الأرز 10 مرات.  أضيفي 2,5 كوب ماء بارد للأرز المغسول والمصفى واتركيه منقوعًا لفترة تتراوح بين 30 دقيقة و24 ساعة حسب طريقة الطهي ومدته. كلما طالت مدة نقعه قلّ الوقت المطلوب لطهيه.   كما يعرف الأرز البسمتي بنكهته الغنية التي قد تُفقَد في عملية التسخين، يقلل نقعه مدة الطهي ما يحافظ على نكهة أقوى.  كذلك يحسن نقع الأرز قوامه ويجعله أخف وألين. استخدمي مصفاة من السلك للتخلص من الماء الذي لم يمتصه الأرز.  يمكنك أيضًا استخدام مصفاة عادية لكن الفتحات يجب أن تكون صغيرة للغاية حتى لا يسقط منها الأرز عند تصفيته.


चावल को पकाने से पहले ठंडे पानी से धो लें: पानी की सही मात्रा डालें: मध्यम आँच पर तवे को रख लें: बर्तन और ढक्कन के बीच में एक किचन टॉवल रख लें: 15 मिनट पकने के बाद आँच को बंद कर दें: एक चावल का कुकर खरीदने के बारे में सोचें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضعي الأرز في مصفاة أو غربال شبكي ناعم وافتحي الماء البارد أعلاه لإزالة النشا الزائد؛ يساعد ذلك على منع التصاق الأرز ببعضه البعض أو أن يصبح طريًا.  إن كنتِ تستخدمين مقلاة، أفرغي المياه ثم املئيها مرة أخرى. اشطفيه مرة أخرى أو مرتين قبل الطهي. إذا كنتِ تستخدمين مصفاة أو غربال، رجيه برفق أو قلبي الأرز للمساعدة على تصفية المياه. استخدمي كوب ونصف أو كوبين إلا ربع (350 أو 400 ملل) من المياه؛ يحتاج الأرز الأبيض لمقدار أقل من المياه، بينما يحتاج الأرز البني إلى المزيد قليلًا. تجنبي إضافة مياه كثيرة جدًا كي لا يصبح الأرز لزجًا. لا ترفعي الحرارة لأنها لن تجعله يطهى بسرعة، بل على النقيض تتسبب في أرز غير مستوٍ، أو ربما قد تحرقيه، لذلك اتركي المياه تصل إلى الغليان ببطء. ينبغي أن تنخفض المياه أسفل الأرز بمجرد أن يبدأ في الغليان، وعند حدوث ذلك، افردي فوطة مطبخ نظيفة بين القدر والغطاء؛ يمنع ذلك تكثف الكثير من بخار الماء في القدر، والبخار بدوره من أهم أسباب طهي الأرز المعجن. لا تدعي المنشفة تتدلى على جانبي القدر؛ قد يتسبب ذلك في نشوب حريق. دسي أطرافها أسفل الغطاء لتلافي ذلك. أزيلي الأرز من الحرارة لكن اتركي الغطاء على القدر لمدة خمس دقائق. أزيلي الغطاء بعد مرور الوقت وانفشي الأرز بشوكة؛ سوف يصبح جاهزًا للأكل في غضون لحظات. يساعد ترك الأرز لبعض الوقت على منعه من أن يصبح معجنًا جدًا من الأسفل وجافًا من الأعلى. تساعدك طاهية الأرز على عمل أرز متقن الجودة في كل مرة طالما تستخدمين المقدار المناسب من المياه. يمكنك إيجاد طاهية الأرز بثمن معتدل لدى متاجر أدوات المطبخ والأدوات المنزلية وعبر الإنترنت.


चावल को राइस कुकर में डालें: बाकी सामग्री भी कुकर में डालें: ढँक के पकाएँ: वार्म मोड में पकाएँ: चावल को अच्छी तरह से पकाएँ ताकि वो नर्म रहें: परोसें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع كوبين من الأرز الأبيض التايلاندي المعطر بالياسمين في القدر الكهربائي. أضف كوبين من الماء وكوب من لبن جوز الهند وملعقة كبيرة من جوز الهند المجفف المقطع على الأرز. قلّب المكونات معًا بملعقة بلاستيك حتى يمتزجوا جيدًا، وذلك لتوزيع نكهة جوز الهند وأيضًا لمنع الأرز من الالتصاق.  ويعتمد هذا على المدة التي تستغرقها المكونات في القدر الخاص بك لتنتهي من التبخير. بمجرد أن يكتمل طهي الأرز، انفشه باستخدام الملعقة مما سيجعله ناعمًا وشهيًا. استمتع بالأرز بمفرده أو مع الدجاج أو الخضروات أو اللحم. ويُمكنك أيضًا تناوله مع الجمبري أو المحار مروحي الشكل أو أي طعام بحري لذيذ أخر.


चावल से फ्राइड राइस बना लें: चावल की पुडिंग बनाएँ: चावल से क्रेकर्स बना लें: वेजी बर्गर पकाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سخني بعض الزيت في مقلاة واطهي الثوم والبصل والزنجبيل ليصبح لونهم شبه شفاف. أضيفي الخضروات، مثل: الجزر والبازلاء، بالإضافة لملعقة كبيرة من صوص الصويا حسب الرغبة. أضيفي ملعقة كبيرة من الأرز في نفس الوقت وقلبيه كثيرًا وسيكون جاهزًا عند الانتهاء من طهيه باكمله. سخني الأرز على الموقد باستخدام درجة حرارة منخفضة وأضيفي ثلاثة أكواب من الحليب كامل الدسم وكوب من الكريمة ونصف كوب من السكر، ثم أضيفي عودًا من الفانيليا. ارفعي الحرارة لدرجة المتوسطة واتركي البودينج يطهى لمدة 35 دقيقة تقريبًا. أزيلي عود الفانيليا وقدمي البودينج باردًا. ينبغي شق عود الفانيليا وإزالة البذور قبل إضافتة باقي العود إلى البودينج؛ يساعد ذلك على نشر النكهة في كل البودينج. افردي الأرز على صينية فرن بشكل رفيع قدر الإمكان واخبزيه لمدة ساعتين على درجة حرارة 90 درجة مئوية. كسريه بشكل قطع صغيرة بمجرد إخراجه من الفرن ثم اقلي القطع في قدر من الزيت الساخن بدرجة حرارة 200 مئوية. أزيلي البسكويت بملعقة مثقوبة بمجرد انتفاخه لأعلى وصفيه على منشفة ورقية قبل تناوله. اهرسي كوبًا (175 جرام) من الأرز مع كوبين (200 جرام) من الفاصوليا وكوب (175 جرام) من الذرة و3 فصوص ثوم مفرومة وثلث كوب (20 جرام) من الطماطم المجففة في الشمس وحفنة من الريحان المفروم ونصف ملعقة صغيرة من الكمون وملعقة صغيرة من الملح. شكلي أقراص من الخليط المهروس، ثم اقليها على درجة حرارة متوسطة لمدة 6 دقائق على كل جانب.


चावलों को भिगोएँ: 8 कप पानी को बॉइल करें: चावल डालें: सामग्री को हिलाएँ: चावलों की कन्सिसटेन्सी (consistency) देखें: आँच को बंद करें: केसर के दूध को तैयार करें: सील करने के लिए आटा तैयार करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اشطف الأرز بالماء البارد لإزالة بعض النشاء المتكون عليه ثم انقعه في الماء لفترة إضافية. انقع الأرز ما بين 30 دقيقة إلى 1 ساعة. للبرياني، يجب أن تستخدم الأرز البسمتي للحصول على أقوى نكهة ممكنة. هذا هو الماء الذي ستستخدمه لطهي الأرز. يجب أن تغلي الماء قبل إضافة الأرز. أضف بعض المكونات الأخرى مع الأرز لإعطاء الأرز نكهة غنية ولمنع الأرز من الالتصاق:  5 حبات هيل أخضر 2 حبة هيل أسود 3 حبات قرنفل 2 قطعة قرفة 1 ورقة غار 1 قطعة قشر جوزة الطيب 1 ملعقة صغيرة من السمن الطبيعي ½ ملعقة صغيرة ملح قلب المكونات للتأكد من امتزاجها تمامًا ثم قم بتغطية الأرز ودعه يغلي لمدة 8-10 دقائق أو حتى عندما يصل الأرز إلى نصف إلى ثلاثة أرباع النضج ، يمكنك أن تخرج المكونات الكاملة التي وضعتها سابقًا (القرنفل والهيل، إلخ.) بما أن نسبة نضج الأرز قد وصلت إلى النصف أو ثلاثة أرباع عند إبعاده عن الموقد،، يجب أن تكون الحبوب طرية من الخارج وصلبة من المنتصف.  هذا لأن باقي الأرز ينضج بفعل البخار (عند وضع طبقات الدجاج والأرز، سد حواف القدر بالعجين لحبس البخار وضعه على حرارة منخفضة جدًا). يمكنك التعرف على مستوى نضج الأرز عن طريق أخذ حبة والضغط عليها بأصابعك. يجب أن يتفتت الأرز إلى قطع صغيرة مع الحفاظ على قوامه الصلب. إذا كان طريًا ويمكنك هرسه بأصابعك، يعني ذلك أنك قد طهيته أكثر من اللازم. أطفئ الحرارة عندما تصل درجة نضج الأرز إلى النصف أو ثلاثة أرباع ودعه يرتاح. يساعد الماء الساخن على طهي الأرز لفترة إضافية لكن دون المبالغة في ذلك. أضف ¼ ملعقة صغيرة زعفران إلى 2 ملعقة كبيرة حليب دافئ ودعه ينقع لحوالي 15 دقيقة. يوضع مزيج الزعفران فوق الأرز عند الاستعداد لطهي الجزء الأخير من البرياني وإعطاؤه نكهة إضافية لذيذة. ضع 2 كوب دقيق شباتي في وعاء وأضف حوالي ¾ كوب ماء فاتر.قلّب المزيج حتى تحصل على عجين طري.  إذا كان العجين جافًا ويصعب خلطه، يمكنك إضافة 1-2 ملعقة كبيرة ماء. اعجن المزيج عن طريق الضغط عليه بعقلات أصابعك وبكاحل يدك. تأكد من تبليل يدك بالماء أثناء فعل ذلك حتى لا يلتصق العجين بيدك. اعجن العجين لمدة 10 دقائق إضافية للتأكد من امتزاج الخليط جيدًا.


चिंतन करें: दोपहर के भोजन के बाद टहलने के लिए जाएं: एक अल्पकालीन खेल खेलें: अधिक खाने और कैफीन से बचें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بدلًا من أخذ القيلولة، حاول أن تمنح عقلك وجسدك بعض الراحة دون الخلود للنوم. وفر لنفسك بيئة محيطة هادئة، واجلس على الأرض وتملَّك زمام نفسك عن طريق التنفس العميق. بدلًا من محاولة النوم، حاول أن تُصفى ذهنك. ركزّ على مراقبة الأفكار وهي تأتي وتذهب من عقلك. قم بضبط منبه تمامًا مثلما كنت ستفعل مع القيلولة، وبعد انتهاء المدة المحددة، قم بالعودة للعمل، بعد أن استعاد ذهنك حيويته وجددت طاقتك الذهنية بدون أن تنام نهائيًا. إذا اعتدت أن تجد انخفاضًا في مستوى طاقتك بعد تناول الغداء، فبدلًا من الخلود للنوم، يقوم الكثير من الناس بممارسة بعض التمارين الرياضية من أجل استعادة انتعاش أجسادهم. قم بأخذ جولة من التمشية بعيدًا عن المكتب أو المنزل أو تجول في الجوار لبعض الوقت أو مارس الجري الخفيف من أجل استعادة ضخ الدم في جسدك. الخروج للشمس قادر على أن يوقظك ويمنحك ما تحتاجه بشدة من طاقة.  استخدم جهاز المشي. إذا توفر مكتب العمل أو منزلك على جهاز للمشي، فعوّد نفسك على استخدامه بشكل منظم كل يوم بعد الغداء. منتصف اليوم قد لا يكون الوقت المثالي للانغماس في واحدة من اللعب المعقدة، موقع مثل Luminosity  يقدم لك العديد من التمارين العقلية والألعاب الذهنية البسيطة التي تساعد في استعادة حيويتك وأخذ بعض الراحة وإعادة تشغيل ذهنك بما يضمن لك مواصلة اليوم بدون الاحتياج للنوم. كذلك، يمكنك لعب بعض الكلمات المتقاطعة أو السودوكو. التغيير من روتينك الممل يُعيد بث الحيوية في عقلك.  تفقد إذا كان أحد الموجودين معك في مكتب العمل يحب نفس الألعاب التي تحبها، مثل: الشطرنج. أحضر رقعة شطرنح وضعها في مكان ما، بحيث تكون هناك مباراة دائمة بينكما خلال وقت العمل. خذا راحة لمدة 10 أو 15 دقيقة للقيام ببعض الحركات، والعودة لمواصلة المباراة فيما بعد. سوف تكسر هذه الطريقة الروتين التقليدي للعمل وتحرك تفكيرك. محاولة مكافحة التعب بالسعرات الحرارية الفارغة والمزيد من القهوة في وقت ما بعد الظهر قد يأتي بتأثيرات عكسية؛ حيث يخفض من طاقتك ويجعلك تشعر بالترنح. على عكس ما تروج له شركات مشروبات الطاقة بأنها علاج لحالة تراجع الطاقة بعد الغداء، إلا أن أخذ قيلولة سريعة يكون تأثيره أفضل من ملء جسدك بالكثير من السعرات الحرارية الفارغة. تجنب تناول الأطعمة خاصة إذا كنت لا تشعر بالجوع، وكذلك قلل من استهلاكك للقهوة.  إذا شعرت أنك تحتاج وجبة سريعة، فاختر الأطعمة التي تحتوى قدرًا كبيرًا من...


चिकन को किसी कटोरे या पैन में डालें: चिकन में मसाले और पाउडर डालें: अपनी सामग्री को मिक्स करें: चिकन के फ्रिज में रखें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن يكون حجم الوعاء أو الصينية كبيرًا بدرجة كافية لخلط الدجاج مع التتبيلة وتغطية الدجاج بالكامل بها. احرص على أن تكون قطع الدجاج كبيرة وبعظامها. يساعد الاحتفاظ بعظام الدجاج على تكوين مرقة عندما يبدأ الدجاج في الطهي مما يضفي نكهة لذيذة وغنية على طبق البرياني. أضف المكونات واحدة تلو الأخرى إلى الدجاج:  معجون الزنجبيل والثوم - 2 ملعقة كبيرة مسحوق فلفل أحمر حار - 1 ملعقة كبيرة ملح - للمذاق (حوالي 1 ملعقة صغيرة) زبادي - 1 كوب مسحوق جارماسالا - 1 ملعقة صغيرة مسحوق هيل أخضر - 1 ملعقة صغيرة مسحوق كمون - 1 ملعقة صغيرة كركم - ½ ملعقة صغيرة بصل بني مقلي - 1 كوب سمن طبيعي (زبدة مقطرة) - 4 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة خضراء مقطعة - ¼ كوب أوراق نعناع (بدون ساق) - 10- 15 2-4 فلفل أخضر حار (مشقوق أو مقطع) عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة اخلط كل المكونات حتى تمتزج جيدًا وتغطي كل قطع الدجاج تمامًا. عند الانتهاء من تغطية قطع الدجاج كليًا بكل التوابل والمنكهات، دعها تنقع في التتبيلة. تختلف فترة التتبيل بشكل كبير. يمكنك تتبيل الدجاج ليلًا للتأكد من امتصاص الدجاج لكل النكهات أو يمكنك تتبيله لفترة أقل. اعط الدجاج 4 ساعات على الأقل حتى يمتص طعم التتبيلة. عند الانتهاء من تتبيل الدجاج، غطيه وضعه في الثلاجة واعمل على أجزاء طبق البرياني الأخرى.


चिलम को थपकी देकर चिपचिपा पदार्थ या राख निकालें: एक छोटे पात्र में पानी उबालें: चिलम को पानी में डुबोएं: चिलम को सिमर करते हुए पानी में 20-30 मिनट रहने दें: एक चिलम क्लीनर या फुरेरी से बचे हुए अवशेष को साफ करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بتنظيف سريع للأنبوب عن طريق التخلص من أي راتنج لين واستخدام مساحة قطنية لمسح وطرد أي قطعه كبيرة من المادة اللزجة. قم بشطف الأنبوب بالماء الدافئ؛ لا تستخدم الماء البارد، لأن الانتقال من الماء المغلي إلى الماء البارد قد يؤدي لكسر الأنبوب. قم بوضعه على الموقد وقلل شدة الموقد حتى يغلي برفق. تأكد من أن الماء كافٍ لتغطية الأنبوب بأكمله، ويفضل أن يكون من 7.5 ل 10 سم على الأقل ليكون آمنًا. يفضل استخدام الماء عندما يكون هناك ثبات ولكن ليس زائدًا، بل مجرد سلسلة من الفقاعات تكسر سطح الماء. تأكد من أن الأنبوب مغمورًا في الماء تمامًا وبمجرد الغليان يتبخر الماء، لذلك قم بمتابعته جيدًا للتأكد من أن الأنبوب لن يبقى بمفرده في وعاء ساخن وينكسر. قم بإزالة الوعاء من على النار ثم قم بتصريف الماء وافحص الأنبوب للتحقق من أي بقايا زائدة. سوف يكون الأنبوب ساخنًا للغاية، لذلك قم باستخدام قفاز الفرن وتعامل بعناية شديدة لفحصه. لا تضع الزجاج الساخن في الماء البارد أبدًا، لأن ذلك قد يؤدي إلى كسره. قد تحتاج إلى تكرار تلك العملية باستخدام وعاء جديد من الماء النظيف حتى يتم تنظيف الأنبوب تمامًا. استخدم ممسحة قطنية أو منظف أنبوب وقم بمسح أي بقايا لاصقة. إذا كان هناك بقع ماء، قم بنقع الأنبوب لعدة دقائق في خليط من عصير الليمون و2-3 ملاعق من الماء النظيف ثم قم بتركه ليجف.


चींटियों की पहचान करें: चींटियों के एंट्री पॉइंट्स को ढूंढें: चींटियों के घर ढूंढें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحديد النوع الصحيح للنمل الموجود في مطبخك هي الخطوة الأولى والأهم لإيجاد الحل لهذه المشكلة، إذ أنه توجد أنواع مختلفة من النمل والتي تختلف في عاداتها وسلوكياتها مما سيحتاج بالتالي إلى حلول مختلفة للقضاء عليها.   راقب النمل الموجود في مطبخك ولاحظ صفاته المختلفة مثل الحجم واللون. النمل الذي ينتشر في المطابخ عادةً ما يكون أحد نوعين هما النمل الفرعوني ونمل الأرصفة، ولكن أحيانًا قد يكون أحد الأنواع الأخرى.   ما إن تنجح في تحديد صفات النمل، ابدأ بالبحث على الإنترنت لتحديد نوع ذلك النمل الموجود في مطبخك وأفضل الطرق المقترحة للتخلص منه. راقب النمل الموجود بالفعل داخل منزلك لعدة دقائق وحاول تحديد المناطق التي يأتي من خلالها إلى داخل المنزل. ابحث داخل المنزل بالقرب من النوافذ وعتبات الأبواب والشقوق الأرضية، وابحث أيضًا خارج المنزل بالقرب من عتبات الأبواب والمنافذ والجوانب وأجهزة الإنارة.  إذا وجدت النمل يدخل ويخرج خلال أي من تلك النقاط، فمن اللازم أن تكثف جهودك على هذه المناطق أثناء التنظيف لضمان عدم دخول النمل خلالها مرة أخرى. إذا نجحت في تحديد ممر ومنطقة دخول النمل فحاول مراقبة السُبل التي يسلكها النمل داخل منزلك؛ ستجد أن النمل يتبع الممرات نفسها داخل المنزل إذ يترك النمل خلفه رائحة لتساعد بقية نمل المستعمرة على اتباعه.  لن يكون من السهل دائمًا إيجاد عش النمل، ولكن إذا استطعت ذلك يمكنك رش المكان ببخاخ سام (مبيد حشري) أو مهاجمة مصدر المشكلة باستدراج النمل إلى داخل منزلك حتى يعود إلى العش حاملًا السم، مما يقضي على المستعمرة.


चींटियों के ट्रेल या मार्ग को मिटायें: साबुन के पानी से चींटियाँ भगाएं: नीम्बू से चींटियाँ भगाएं: चींटियों को हर्ब्स और मसलों से भगाएं: डायटोमेसियस अर्थ (एक प्रकार की खरपतवार युक्त मिट्टी) से चींटियाँ भगाएं: गीली डायटोमेटियस अर्थ से चींटियों को भगाएं: अन्य नेचुरल इंग्रेडिएंट्स से चींटियाँ भगाएं: चींटियों की एंट्री सील करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حتى وإن لم تجد سوى نملة واحدة داخل منزلك، فعلى الأرجح ستجد المزيد من النمل لاحقًا وذلك بسبب الأثر الذي يتركه النمل خلفه أثناء مروره في أي مكان ليساعد بقية النمل على شم هذا الأثر واتباعه.  إذا كنت تكتفي باستخدام ممسحة أو مكنسة لتنظيف الأرض فذلك ليس كافيًا للتخلص من أثر النمل، إذ يتكون هذا الأثر من الفرمونات لذا تحتاج إلى مواد مطهرة للتخلص منه. قم بمزج نصف كوب من الخل ونصف كوب من الماء في زجاجة بخاخة وقم برش كل الأسطح في مطبخك بذلك المزيج، وتأكد من استهداف المناطق التي رأيت النمل يزحف حولها سابقًا.   تذكر أن ذلك المحلول لن يقضي على النمل الموجود في منزلك، لكنه سيمحو الأثر الذي تركه ذلك النمل حتى لا يستطيع النمل الموجود بالخارج اتباعه. يمكنك أيضًا استخدام المبيضات (الكلور) بدلًا من الخل في البخاخ، فأهم مكون في المحلول هو المطهر المعقم الذي يمحو أثر النمل. ضع ملء غطاء واحد من صابون الأيدي السائل مع الماء في زجاجة بخاخة ورجها جيدًا لمزج الماء والصابون ثم رش المحلول على النمل ما إن تراه في مطبخك. انتظر خمس دقائق ثم امسح المكان إذ سيكون من الأسهل التخلص من النمل بعد أن يتوقف عن الحركة.   يمكنك أيضًا استخدام قالب من الصابون لتحضير محلول البخاخ. قم ببشر القليل من الصابون من القالب وأضفه إلى حوالي لتر من الماء ثم ضع المزيج في الميكروويف حتى يذوب الصابون ثم قم بتعبئة المحلول في زجاجة البخاخ.   تعد هذه الطريقة آمنة للأطفال والحيوانات الأليفة إذ لا تحتوي على مبيدات حشرية، ويمكن استخدامها أيضًا لطرد الحشرات من حديقتك. اخلط كوبًا من عصير الليمون مع 4 أكواب من الماء الدافئ في وعاء كبير ثم ضع قطعة من قماش التنظيف في المزيج وامسح بها الأسطح داخل الخزانات والدواليب وسطح الثلاجة وحول منافذ المطبخ وأي سطح آخر قد يزحف عليه النمل في مطبخك.   تعمل الرائحة الحمضية على طرد النمل. يمكن أيضًا استخدام قشر البرتقال وقشر الخيار لطرد النمل. يمكنك أيضًا مسح الأرض بهذا المحلول ولكن تأكد من الاهتمام بمسح الأسطح الأرضية التي يلجأ إليها النمل في منزلك. قم بنشر بعض القرفة حول المناطق التي يحتمل دخول النمل خلالها (كالنوافذ والعتبات، إلخ)، إلى جانب حواف الطاولات والمناطق التي وجدت بها النمل بشكل عام. تعد رائحة القرفة طاردة للنمل ولكنها ستُكسب مطبخك رائحة التوابل.  يمكنك أيضًا رش هذه التوابل والأعشاب الأخرى لطرد النمل:   الفلفل الأسود. الفلفل الحريف...


चींटियों के लिए एक सबसे इफेक्टिव चारा खोजें: चारा डालने के बाद चींटियों को आकर्षित करने और मारने के दौरान धैर्य रहें: एक घरेलू एंट बैट (ant bait-चींटियों का चारा) बनायें: अगर चींटियों की समस्या बार-बार और लगातार बनी रहे तो किसी प्रोफेशनल को बुलाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

النمل المستكشف (النمل الذي تراه يزحف في منزلك) هو النمل المسئول عن إحضار الطعام إلى بقية المستعمرة. ضع الطُعم المجهز سابقًا في الأماكن التي تشهد النشاط الأكثر للنمل. جهز أطباقًا صغيرة تحتوي على أطعمة سكرية (مثل العسل والشربات والمربي، إلخ) وأطعمة مقلية (مثل البطاطس المقلية أو الدجاج المقلي) حتى تستطيع تحديد النكهات التي يفضلها النمل. لن تحتاج إلى ترك الطُعم فترات طويلة حتى تستطيع تحديد الأطعمة التي يفضلها النمل.   تتغير ميول النمل مع اختلاف الوقت خلال العام، لذا من الأفضل تحضير الطُعم مسبقًا لتحديد نكهات النمل المفضلة وشراء طُعم سام للنمل تبعًا لهذا الميل المحدد. خطوة الطُعم المجهز ليست مهمة للقضاء على جميع مشكلات النمل الموجود في المطبخ، ولكنها تساعد على تحديد نوع الطُعم الذي تحتاج إلى استخدامه. إذا كنت في شك، من الأفضل شراء طُعم يصلح للقضاء على النمل الذي يفضل كلٍ من الحلو والمالح. يتوفر طُعم النمل في صورة صلبة أو سائلة، لكن إذا كان النمل يفضل المذاق الحلو فالطُّعم السائل قد ينجح أكثر. بعد أن تنشر الطُعم السام المخصص حسب المذاق الذي يفضله نوع النمل عندك، ستلاحظ زيادة في أعداد النمل المنتشر في المنزل. السبب في ذلك أن الطُعم يجذب النمل وهذا هو ما تريده أنت بالضبط، فكلما زادت أعداد النمل حول الطُعم عادت كميات أكبر من الطُعم إلى العش لتقضي على بقية المستعمرة.  انتبه إلى أن القضاء على النمل باستخدام الطُعم هو عملية تستغرق بعض الوقت. أنت لا تحاول فقط قتل النمل الذي يتجول في منزلك، وإنما تحتاج إلى القضاء على أجيال كاملة من النمل بما فيها النمل البالغ واليرقات والبيض. قد تستغرق هذه العملية من أيام إلى أسابيع.  عند استخدام الطُعم يجب الانتباه إلى عدم ترك أي طعام آخر في المكان. بقاء الأطعمة الأخرى سيشكل مصدر جذب للنمل وأنت تريد أن يحمل النمل الطُعم السام وحده إلى العش. انتبه كذلك إلى عدم إزعاج النمل أو العبث بالطُعم بمجرد أن يلتقط النمل الطُعم.  إذا استمر ظهور النمل بعد أسبوعين من نصب الطُعم فمن الضروري أن تبدل نوع الطُعم المستخدم، والذي صار من الواضح أنه غير فعال بشكل كاف. امزج ملعقة كبيرة من حمض البوريك مع ملعقة كبيرة من شراب حلو كالعسل أو المربى أو شراب القيقب ثم افرد المعجون فوق قطعة من الخبز أو البسكويت. ضع قطعة الخبز المدهونة بالطُعم في صندوق من الورق المقوى واصنع به بعض الثقوب. ستعمل رائحة الطعام على جذب النمل...


चीज़ को धूमित करने के लिए एक फ्रिज अलग कर लें: फ्रिज के निचले हिस्से में एक 'हॉट प्लेट' (बिजली चालित छोटा चुल्हा) रख दें: लकड़ी के चिप्स से भरे पैन को रखें: फ्रिज के बीच वाले रैक में बर्फ से भरे एक पैन को रख दें: चीज़ को धूमित करना शुरू करें: चीज़ को 1-6 घंटों तक धूमित करें और बीच-बीच में जाँचते रहें: चीज़ को फ्रिज में रख दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تضع هذه الثلاجة نكهة دخان يتعذر استئصالها ويجب أن تكون خالية تمامًا. يجب حفظها في منطقة بعيدة عن مخاطر الحرائق المجاورة مثل الجراج أو القبو بأرضيات خرسانية وبعيدًا عن أي مواد قابلة للاشتعال. ليس هناك حاجة لكي تكون الثلاجة فعّالة. راجع تعليمات "إعداد الجبن" بأعلى الصفحة قبل الاستمرار. ضع صحنًا ساخنًا في أسفل الثلاجة ويفضل صحن يمكن التحكم بدرجة حرارته. ضع مقلاة خبز صغيرة، أو علبة قصدير، أو أي وعاء آخر آمن للحرارة فوق الصحن الساخن. املأه برقائق الخشب أو قوالب الخشب المعدة للتدخين، أو احصل عليه من مصدر للخشب النقي بدون إضافات سامة. انظر لقسم الأفكار المفيدة لأخذ النصيحة فيما يخص نكهات الخشب. املأ وعاء كبير بالثلج فوق الصحن الساخن. سيحافظ ذلك على برودة الجبن ويمنعها من الذوبان. ضع قطع الجبن على الرف العلوي من الثلاجة. شغل الصحن الساخن على درجة حرارة منخفضة وأغلق باب الثلاجة. اتطلع على الجبن كل 10-15 دقيقة من أجل هذه المشاكل وصححهم إذا كان ذلك ضروريًا:  في حالة ذوبان الثلج، استبدل مياه الثلج بثلج طازج. في حالة بدء الجبن بالذوبان وكأنها علامات التعرق، أطفأ الصحن الساخن حتى تبرد الجبن مجددًا. بمجرد ظهور علامات التدخين على حواف الجبن، اقلبها. بمجرد ظهور حلقة التدخين على الجانبين أزلها من النظام وأطفأ الصحن الساخن. لف الجبن في ورق مشمع وبردها لمدة أسبوع على الأقل لطعم أفضل. بعض الجبن يكون مذاقها رائع بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من التدخين. لا تيأس من مذاق الجبن السيء مباشرة من المدخن أو الثلاجة. يتحسن المذاق غالبًا بشكل كبير.


चीजों के उज्जवल पक्ष को देखने का प्रयास करें: किसी और के लिए दान-पुण्य का कार्य करें: इस बात का ध्यान रखें कि हर बार जब आप जगह छोड़े तो दुनियाँ एक बेहतर जगह हो: धीमे हो जाएँ: क्षमाशीलता का अभ्यास करें: ईमानदार बनें: इन छोटे भावों को रोज की आदत बना लें: समानुभूति रखने वाले बनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحلَّ بروحٍ إيجابية في كل موقف. لا تتسبب السلبية إلا بإيذاء نفسك والآخرين. إذا كنت سلبيًا، سيظهر ذلك في الطريقة التي تعامل بها الآخرين. يمكن لتفكيرنا أن يؤثر على نتاج أيامنا. إذا لم يسر شيء على النحو الذي ترغب به، حاول أن تغير ما بوسعك تغييره، تبسم وابقَ إيجابيًا وتجاوزه. تقول العبارة: "أن تضيء شمعة خير من أن تلعن الظلام". كن أنت الضوء. عندما ترى نزاعًا، حاول أن تكون الشخص الذي يغير الموضوع من خلال اقتراح حل. لا تصرح برأيك فيما كنت ستفعله أنت، لكن اسأل الأطراف المشاركة. حاول أن تفعل شيئًا لطيفًا لأحد الأشخاص كل يوم، حتى ولو كان شيئـًا صغيرًا. يمكن لتصرف عطوف وكريم أن يكون ذا قيمة كبيرة. تبسّم، أمسك بالباب مفتوحًا لشخص يعبر من بعدك، رد جميل أسداه لك شخص ما نحو أي شخص آخر عابر - فقط حاول أن تفعل شيئـًا لتدخل السعادة على يوم شخص آخر. تواصل حتى مع الأشخاص الغليظين تجاهك أو الغير مبالين بك. اجعل شخصًا فظًا معك يرى العطف. ربما كان الناس فظين معهم طوال الوقت. كن أنت عوضًا عن ذلك، الشخص الذي يريهم العطف. كل مرة تتعامل مع العالم تتاح لك فرصة لفعل شيء جيد وإيجابي. ليس بالضرورة أن يكون شيئًا هائلًا، لكن من الممكن أن يكون شيئًا من قبيل التقاط بعض المهملات التي ألقاها شخص ما في حديقة عامة أو أمام منزل جارك. تحلَّ بالضمير وجـِد طريقة لترد للعالم ما أسداه لك. من الطرق السهلة لعمل تغيير إيجابي:  تدوير النفايات شراء طعام عضوي وطعام مزروع محليًا أن تكون مالك حيوان أليف مسؤول من خلال تنظيف ما تُحدِثه حيواناتك  تبرع بأشياء قديمة لملاجئ أو جمعيات خيرية بدلًا من بيعها لمحلات البضائع المستعملة  إعادة البضائع لمكانها في المحل حيث كانت عندما أخذتها بدلًا من تركها في أي مكان عدم أخذ أقرب مكان لإيقاف السيارة بحيث تتركه لشخص يحتاجه أكثر منك لا تكن على عجل في حياتك. تمهل واستمتع بالأشياء الصغيرة. الوقت هو نظام يساعدنا على تنظيم أيامنا. أحيانًا يتوجب عليك أن تتقيد بالوقت، مثلًا وأنت في طريقك للعمل أو توصل أبنائك للمدرسة. لكن إذا لم تكن لديك التزامات زمنية، حاول أن تعيش اللحظة. كن صبورًا مع الناس. أحسن الظن بهم بدلًا من إساءة الظن. لا تفترض أن من اصطدمت بك حمقاء، لكن تفهم أنها ربما تكون متأخرة عن عملها أو عن اصطحاب طفلها من المدرسة.  لا تكن على عجلة للذهاب للمحل والعودة منه. استمتع بالمنظر وأنت ذاهب. وأنت في المحل، لاحظ كل الخضروات...


चीजों को लिखकर रख लें: जरूरी डिटेल्स को दोहराते रहें: मेडिटेट करें या योगा करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

حيث أنك لا تستطيع -ولست بحاجةٍ- تذكر كل شيءٍ فإن عليك أن ترتب مساحتك العقلية حسب الأهمية وتستخدم الاختصارات لتساعدك على تذكر الأشياء التي لا تحتاج لاستظهارها. يعد تدوين الأشياء وسيلةً مهمةً كي لا تفوت المواعيد أو تنسى الأدوية أو الأشياء الهامة الأخرى التي لا تستطيع المجازفة بنسيانها.  جرب أوراق الملاحظات اللاصقة أو ضع سبورةً بيضاء في المكتب للمهام اليومية وملاحظات التذكير.  استخدم تقويمًا أو جدول أعمالٍ (أجندة) لمتابعة المناسبات القادمة المهمة والمواعيد النهائية والاحتفاظ بقائمة تسوقٍ مستمرةٍ لأخذها إلى متجر البقالة. قد يساعدك تكرار الأشياء التي تقال لك على تحفيز ممراتٍ في دماغك لضمان تذكرها بشكلٍ أفضل لاحقًا.  عندما تلتقي بشخصٍ جديدٍ وقدم نفسه لك قم بتكرار اسمه في لحظتها ومجددًا في نهاية المحادثة. يمكنك فعل هذا بطريقةٍ عرضيةٍ: قل في بداية المحادثة "لقد سرني التعرف إليك يا جون." وكرر مجددًا بنهاية المحادثة "لقد سرني التكلم معك ياجون". كرر التعليمات المهمة من طبيبك ودونها إذا لزم الأمر لتضمن تذكرها بدقة. يمكنك تحسين صفائك الذهني بتعلم تهدئة عقلك وتركيز انتباهك وهذا له آثار إيجابيةٌ على ذاكرتك ومدة تركيزك.  وُجد في إحدى الدراسات أن المشاركين الذين يتدربون على اليقظة لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقةً يوميًا أحرزوا علاماتٍ أفضل في اختبارات الذاكرة المُوَحَّدَة من أولئك الذين حضروا صف تغذية. اليقظة هي تدريبٌ تأملي يتضمن الجلوس والتنفس ببطئٍ أثناء التركيز على إحساسٍ جسديٍ مثل تحريك نفسك دخولًا وخروجًا. حاول أن تتأمل مرتين يوميًا لمدة عشر إلى عشرين دقيقةً في كل مرة.


चेक करें की आपके कंप्यूटर पर इस समय कितना RAM इन्स्टाल किया हुआ है: चेक करें की आपका कंप्यूटर और ऑपरेटिंग सिस्टम कितनी RAM को सपोर्ट कर सकता है: चेक करें की आपका मदरबोर्ड किस RAM फ़ारमैट को सपोर्ट करता है: क्लॉक स्पीड पता करें: RAM मौड्युल्स को जोड़े से खरीदें: डेस्कटॉप और लैपटाप मेमोरी के बीच के फर्क को पहचानें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستفيدك معرفة مساحة الرام المتاحة على الحاسوب حاليًا قبل تحديد مساحة الرام المطلوب شراؤها. يمكنك تفقد الرام المثبتة بسرعة بغض النظر عن نظام التشغيل المستخدم.  ويندوز: اضغط ⊞ Win+Pause لفتح نافذة خصائص النظام. ستجد الرام المثبتة موضحة في قسم النظام. ماك، انقر قائمة آبل واختر "عن جهاز ماك" وستعرض الرام المثبتة في خانة الذاكرة. هناك عدة عوامل تحدد الرام التي يستطيع النظام دعمها بما في ذلك نظام التشغيل وحدود اللوحة الأم:  يمكن أن تدعم نسخة ويندوز 32 بيت مساحة تصل إلى 4 جيجا بايت بينما تدعم نسخة 64 بيت مساحة تصل إلى 128 جيجا بايت. يمكنك التحقق من نسخة ويندوز بالضغط على ⊞ Win+Pause والبحث عن "نوع النظام". لكن حتى لو كان الحاسوب يدعم ذاكرة تصل إلى 128 جيجا بايت فهناك احتمالٌ قويٌ ألا تدعم اللوحة الأم نفس المساحة. سيكون عليك تفقد مراجع اللوحة الأم أو تشغيل ماسح للنظام على الإنترنت (يتيح موقعCrucial.com مرجعًا جيدًا) لمعرفة مساحة الذاكرة التي تدعمها اللوحة الأم. يحتاج مستخدمو ماك لتفقد المراجع لمعرفة مساحة الذاكرة التي يدعمها الحاسوب لأنها تتباين بشدة من نوع لآخر. يمكنك الاطلاع على مواصفات نوع حاسوبك في موقع الدعم الخاص بآبل إذا لم تجد المرجع. ابحث عن دليل إرشادي لمزيد من التفاصيل عن أقصى مساحة للرام يدعمها الحاسوب. لقد خضعت الرام –اختصار SDRAM في الحقيقة- لعدة مراجعات على مدار السنين. النوع القياسي في الوقت الحاضر هو DDR3 لكنك ستحتاج إلى DDR2 أو حتى DDR عند تحديث حاسوب قديم. سيكون عليك أن تضع في الاعتبار تحديث الحاسوب كله في هذه الحالة نظرًا لارتفاع أسعار أنواع الرام القديمة.   يمكنك أن تحدد النوع الذي يستخدمه الحاسوب بمراجعة المرجع أو تشغيل أداة مثل CPU-Z وهي أداة مجانية لتحليل النظام. DDR3هو النوع القياسي في وقت كتابة المقال لكن DDR4سيكون متاحًا في وقت قريب للحواسيب المتطورة. تتوافر الرام بسرعات مختلفة، وسيستخدم النظام بأكمله أقل سرعة ممكنة عند تثبيت عدة سرعات، ويمكن أن يؤثر هذا سلبًا في أدائك حتى عند إضافة الرام.  تقاس سرعة الساعة الخاصة بالرام بالميجا هيرتز (MHz). تدعم اللوحة الأم في الغالب عدة سرعات. سيكون عليك ضرب قيمة السرعة المعروضة بالميغا هيرتز في اثنين إذا كنت تستخدم CPU-Z للتحقق من سرعة الساعة لأنه لا يعرض معامل الضرب الخاص بالذاكرة. يجب أن تطابق الرام المثبتة نفس السرعة لأفضل أداء. يجب تثبيت وحدات الرام...


चैट (chat) में अधिक सक्रिय रहें: मिसाल पेश करें: तय करें कि आप को-लीडर बनायेंगे या नहीं: सक्रिय और सहयोगी बनें: धैर्यवान बने रहें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كن ودودًا وناقش معهم قواعد القبيلة وأمورًا أخرى، مثل الرياضة. اطلب من الجميع الحصول على تطبيق للرسائل، لكي تتيح للجميع التحدث عن حروب القبيلة دون الحاجة إلى الولوج إلى دردشة اللعبة. هذه أداة قيادة مؤثرة. تأكد من الاستماع إلى أعضاء قبيلتك، خصوصًا الزعماء. حاول الوصول إلى اتفاقات قدر المستطاع، ولكن لا تنسى أنها وظيفتك أنت أن تأخذ القرار النهائي عند الحاجة. سوف تخسر أعضاء بسرعة إذا لم تمارس ما تدعو إليه. إذا وضعت قاعدة بعدم السباب وقمت أنت بذلك، سوف يحدث تمرد عليك. اظهر في الأوقات المناسبة، افعل ما كنت تنوي القيام به، واتبع القواعد التي وضعتها لإثبات أنك قائد جيد. بعض اللاعبين لديهم قواعد محددة ضد تعيين مساعدين، ويختارون التحكم الفردي في القبيلة. هذا يلغي إمكانية الانقلابات، التي يقوم فيها شخص ما بالتحكم في قبيلتك وطرد جميع الأعضاء لكي يبدأ من جديد. بدلًا من ذلك، بعض اللاعبين يعتقدون أن تكوين قاعدة من ثلاثة أو أربعة مساعدين تثق بهم ويفصلهم عنك حوالي عشرة مراحل هي خطة فعالة. لو اخترت ترقية لاعبين كمساعدين لك، تأكد من أنهم يلعبون معك من مدة طويلة وقاموا بالتبرع بعدد مناسب من الجنود إلى القبيلة. اكتب ذلك في القواعد حتى تكون قواعد الترقيات واضحة للجميع. لكي تجعل قبيلتك ناشطة، يجب أن تكون نشيطًا. حاول أن تلعب يوميًا وتحقق من قبيلتك بشكل صحيح.. قدّم مراجعة بناءة. بعد التحذيرات، قم بإعادة بعض الغارات الفاشلة وحاول أن تخبر الأعضاء كيف يمكنهم التأدية بشكل أفضل. مثلًا، إذا قام أحدهم باستخدام نوع معين من الجنود في كل الجيش، أخبره أن يجرب نوع آخر المرة القادمة لأن ذلك سيكون مؤثرًا بشكل أكبر. قبيلتك لن تبدأ بمداهمة القبائل الأخرى على الفور، وتهيمن عليهم في أول خمسة عشر دقيقة من اللعب. يجب أن تستعد لفترة طويلة وتنتظر حتى تحصل على أعضاء جدد ببطء. أعطِ قبيلتك الجديدة الوقت وركز على بناء شبكة دفاعية فعالة واكتساب أعضاء جدد قبل التسرع في الأمور. من الممتع بدء الحروب، ولكن ليس قبل الحصول على قاعدة فعالة، وأعضاء كافيين لجعل الأمور تستحق. لا تتسرع في ترقية مركز المدينة. اللاعبون الجدد لديهم ميل إلى التسرع في بناء وترقية مركز المدينة، والتي يمكن أن ينتهي بهم لخطوة خاطئة تمامًا. بدلًا من ذلك، قم بتوصيل جميع الأشياء في المتجر إلى الحد الأقصى لها، وبعد ذلك يمكنك تطوير مركز مدينتك.


चॉकलेट माल्ट बनाएँ: चॉकलेट शेक बनाएँ: स्ट्रॉबेरी (strawberry) शेक बनाएँ: कूकीज़ और मलाई (cookies-and-cream) के स्वाद वाला शेक बनाएँ: अपनी पसंदीदा कैंडी (candy) के साथ शेक बनाएँ: नमकयुक्त कैरामेल प्रेत्ज़ेल और चॉकलेट चिप शेक बनाएँ: केले का शेक बनाएँ:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضع ثلاث ملاعق من آيس كريم الفانيليا، و2 أونصة (1/4 كوب/ 60 مل) من الحليب و 1 أونصة (30 مل) من بوردة الشعير. ابحث عن بودرة الشعير ولا تحاول استبدالها بلبن الشعير أو مشروب الشعير السائل، فالبودرة تمنحك نكهة أقوي وطعم غني. أضف ثلاث ملاعق من آيس كريم الفانيليا، 2 اونصة من الحليب (1/4 كوب، 60 مل) وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا و 2 اونصة (1/4 كوب/60 مل) من شراب الشيكولاتة المركز. ابحث عن شراب شيكولاتة يحتوي على نسبة عالية من مسحوق الكاكاو لطعم غنى. استخدم كوب من الفراولة منزوعة القشرة أو 2 اونصة (1/4كوب، 60 مل) من شراب الشيكولاتة المركز) و3 ملاعق من آيس كريم الفانيليا و2 أونصة (1/4 كوب، 60 مل) من الحليب وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. أضف 3 أكواب من البسكويت الذى تفضله (قم بتقطيعها او تقسيمها باستخدام يديك) وثلاث ملاعق كبيرة من آيس كريم الفانيليا و2 أونصة (1/4كوب، 60 مل) من الحليب وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. قم بصنع ميلك شيك الفانيليا التقليدي، ضع 3 ملاعق من آيس كريم الفانيليا و 2 أونصة (1/4كوب، 60 مل) من الحليب وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. قبل الخفق ضع حفنة (مقدار قبضة يد) من حلواك المفضلة. ضع كمية بسيطة من الكراميل وحفنة (مقدار قبضة يد) من البسكويت المملح (pretzel) ورقائق الشيكولاتة، ثلاث ملاعق من آيس كريم الفانيليا و 2 أونصة (1/4كوب، 60 مل) من الحليب وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. فى الخلاط ضع 3 ملاعق من آيس كريم الفانيليا و 2 أونصة (1/4كوب، 60 مل) من الحليب وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا وثمرة موز و 1/2 كيس من بودينج (كريمة) الفانيليا.


छोटी परेशानी वाली जड़ों को काट दें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

وهو عمل شاق إلا أنه يقضي على المشكلة دون أن يشكل خطرًا على النباتات القريبة. احفر التربة المحيطة بها وتحتها أولًا ثم اقطعها بمنشار الجذور أو بمقص. يمكن أن يتسبب قطع الجذور بعنف في ضعف الشجرة لوقت طويل وربما يقتلها بمرور السنوات.   اتبع هذه القواعد العامة لمنع حدوث ذلك:   اضرب قطر الشجرة في الرقم 8. هذه أقل مسافة من الجذع تستطيع القطع عندها دون مخاطرة كبيرة بإتلاف الشجرة.   اقطع الجذورعلى جانب واحد من الشجرة فقط خاصة إذا كنت تغامر بالقطع عند مسافة تقل عن الحد الأدنى.


छोटे आलू (baby potatoes) भूनें: स्टर फ्राई वेजी (stir fry veggie) बनाएँ: कसे हुए हैश ब्राउन (hashbrowns) बनाएँ: शकरकंदी (sweet potatoes) को भूनें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحد أفضل الطرق لاستخدام البطاطس المسلوقة جزئيًا هو الشوي. عندما يتم سلق البطاطس جزئيًا ثم شويها، فإنك تحصل على المذاق الرائع للبطاطس المقرمشة من الخارج والطريّة من الداخل. إذا كنت تحب البطاطس المقرمشة، ابحث عن طريقة عملها. سبب آخر لسلق البطاطس جزئيًا هو أن البطاطس تستغرق "وقتًا أطول كثيرًا" للنضج من الخضروات الأخرى. مع البطاطس المسلوقة جزئيًا، يمكنك أن تضعها مباشرة مع الخضروات المحمرة، وستستغرق تقريبًا نفس وقت الطهي! هل تريد سرًا غير منتشر للبطاطس المصنوعة منزليًا؟ اسلقها جزئيًا أولًا. مثل البطاطس المشوية، يجعل هذا البطاطس مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. دعك من الهاش براونز المجمدة التي تشتريها من البقالة وجرب صنعها بنفسك. بالإضافة إلى البطاطس العادية، يمكن سلق البطاطا الحلوة جزئيًا أيضًا. في الواقع فإن أي خضروات نشوية يمكن سلقها جزئيًا، ومن بينها الجزر. إذا جربت روعة البطاطس المسلوقة جزئيًا، عليك بتوسيع تجربتك مع بقية الخضروات الجذرية النشوية.


जड़ी-बूटियों का गुच्छा बनाए: इस बात का निर्णय लें कि, आपको पेपर बैग  का प्रयोग करना है या नहीं: उचित सुखाने वाले हैंगर का प्रयोग करें: जड़ी-बूटियों को सूखने के लिए रख दें: जड़ी-बूटियों के सूखने पर उन्हें गुच्छों से अलग कर दें: इन सूखी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल खाने में, औषधी में, प्रदर्शनी तथा शिल्पकला में करें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بربط رباط مطاطي حول سيقان الأعشاب. ينبغي أن تتجه جميع الأزهار للأسفل.  من المحتمل أن تختلف أوقات التجفيف إذا قمت بتجميع عدة أعشاب مختلفة في حزمة واحدة، لذا قم بإنشاء حزمة لكل نوع من الأعشاب على حدة، حتى تصبح أكثر خبرة وبإمكانك مزج الأعشاب مع معرفة أوقات التجفيف الخاصة بكل منها.     إذا كنت تقوم بإعداد مجموعة من حزم الأعشاب، فربما من الأفضل أن تجعل أحجام الحزم صغيرة حتى تتزامن أوقات تجفيفها جميعًا. من شأن هذا أن يسهل الأمر عندما يحين وقت تخزين أو استخدام الأعشاب المجففة؛ حتى لا تكون مضطرًا لانتظار الحزمة الجافة التالية. لكن الأمر يعتمد على ما ستفعله بالأعشاب وعلى احتياجاتك الفورية منها.    يمكن للكيس الورقي أن يسرّع من عملية التجفيف ويلتقط البذور والأوراق المتساقطة.. إلخ. على الجانب الآخر فإن عدم استخدام كيس ورقي يعني أنك ستحصل على منظر جميل لباقات مُعلّقة من الأعشاب في منزلك. يمكن استخدام جميع الأشياء التي يمكن تعليق الأعشاب عليها، ومن بينها السلالم والعوارض الخشبية للأسقف وشماعات المعاطف والمسامير.. إلخ. يمكن تجفيف الأعشاب أيضًا على رف أو غربال. يمكن لدرفة نافذة سلكية قديمة أن تُستخدم إذا كانت نظيفة وفي حالة جيدة. دع الدرفة  في مكان يسمح للهواء بالتحرك بحرية في كلا اتجاهي الدرفة. إذا استخدمت درفة سلكية فينبغي أن تقوم بتقليب الأعشاب يوميًا لتمنعها من الالتواء.    ينبغي تجفيف الأعشاب بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة وإلا فإنها ستفسد. أوقات التجفيف ستستغرق من 5 أيام إلى عدة أسابيع اعتمادًا على أنواع الأعشاب التي تجففها. تكون الأعشاب قد جفت حينما تصير هشة ولا يمكن الإحساس بأية رطوبة متبقية فيها. بإمكان العديد من الأعشاب المجففة أن تتفتت سريعًا، مما يجعل من السهل تحويلها إلى مزيج عشبي، مثل البوكيه جارنييه (باقة مكونة من خليط فرنسي من الأعشاب). كما تُعدّ الأعشاب المجففة إضافة جميلة لخليط الورود المجففة (بوتبوري) أيضًا.


जब आप एक-दूसरे से दूर हों, तब उसके बारे में पता करते रहें: रात में उसके ख़यालों में रहने वाले आखिरी इंसान बनें: उसे ऐसा कुछ दें, जो उसे आपके बारे में याद दिलाए: उसके लिए स्वीट नोट लिखें: उसकी ज़िंदगी में दिलचस्पी दिखाने के लिए उससे सवाल पूछें: आप जब साथ में हों, तब उसके साथ में अच्छा बर्ताव करें: अपने कन्वर्जेशन को अच्छे नोट पर छोड़ें:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا أردت للفتاة أن تفتقدك في غيابك، فيجب أن تذكرها بحضورك من وقتٍ لآخر. أرسِل لها رسالة نصية لتقل مرحبًا وترى كيف يسير يومها أو أجرِ مكالمة سريعة لتخبرها بما تفعله في يومك. يمكنك أيضًا أن ترسل لها برسالة بريد إلكتروني من عملك أو رسالة نصية سريعة وأنت خارج مع صديقك في عطلة نهاية الأسبوع. احرص على التحدث إليها بشكلٍ يكفي ألا تنساك، ولكن لا تخنقها بكثرة الحديث أيضًا.   إذا كنتما مفترقين فاحرص ألا تكون أنت أول من يتصل دائمًا. يمكنك إجراء مكالمة أو إرسال رسالة من حينٍ لآخر، ولكن لا تجعلها تعتاد عليك وتشعر أنك ستتصل بها دائمًا حتى إن أهملتك. إذا علمت أن لديها حدث هام على الأبواب، كمقابلة لوظيفة ما أو مباراة كرة طائرة، فاحرص على الاتصال بها لتمني الحظ السعيد لها. اتصل بها فور انتهاء المقابلة لترى كيف سارت الأمور، فهذا سيبرز لها أنك تهتم بها حتى وإن لم تكن حاضرًا معها. من الحيل المتبعة لجعل الفتاة تفتقدك أن تحرص على أن تكون على بالها وهي ذاهبة للنوم. يمكنك إرسال رسالة نصية لطيفة أو التخطيط لإجراء مكالمة معها بالمساء حتى تفكر فيك وهي ذاهبة للنوم وربما تحلم بك. ربما تستيقظ أيضًا وهي تفكر في المحادثة الرائعة التي أجرتها معك وستفتقدك أكثر كنتيجة لذلك.   إن التحدث إليها قبل استعدادها للنوم يعطيك فرصة أفضل للسيطرة على اهتمامها. ستبدأ هي في الاسترخاء والتركيز معك أكثر وبسهولة أكبر بدلًا من التحدث إليك وهي منشغلة بمليون أمر آخر في ذات الوقت. يجب بالطبع أن تتأكد أنه لا مشكلة في الاتصال بها في وقتٍ متأخر من الليل، فيجب ألا تدخلها في مشاكل مع والديها. من الطرق الأخرى لجعلها تفتقدك أن تعطيها شيئًا يجعلك في ذهنها دائمًا. من أمثلة ذلك أن تعطيها قلادة في عيد ميلادها أو جوابًا تكتبه لها أو كتابًا أو أسطوانة موسيقى ترى أنها ستعجبها بالفعل. تلك الأشياء ستعطيك حضورًا أكبر في حياتها ويجعلها تفتقدك أكثر في غيابك.   يمكنك أن تعطيها تذكارًا في إحدى مواعيدك معها، كما أن إهداءك لدمية على شكل حيوان أو جلب تذكار صغير من الرحلة التي طلعتها معها سيمنحها شيئًا يذكرها بك دائمًا. لا يجب أن تصرف الكثير من المال على هذا التذكار، فالأهم أن تختار شيئًا يذكرها بك وليس شيئًا غاليًا للغاية. من الطرق الأخرى لجعل الفتاة تفتقدك أن تكتب لها رسالة صغيرة للغاية لكنها صادقة وتعبر عن مدى إعجابك بها. لا داعي لأن تكون رسالة مطولة ومفصلة للغاية، ولكن يجب أن تجعل...


जब आपको घर के निकट ही कहीं जाना हो तब या तो पैदल जाइए या साइकिल पर: तेल बचाने के लिए स्कूल या कार्यालय जाने के लिए कार पूल बनाइये: वहन करने योग्य, कम प्रभावी विकल्प के रूप में मास पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करें: अपने बाहर के काम और ट्रिप्स को एक साथ मिला लीजिये: अगर आप नई गाड़ी के बारे में सोच रहे हों तब इलेक्ट्रिक कार ड्राइव करिए: हवाई यात्राओं में कमी करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على خلاف ما قد تتوقع بشكل بديهي، تُجهد سيارتك من الرحلات القصيرة، وينتج بسببها تأثيرًا سلبيًا على البيئة كذلك، مقارنة بالرحلات الطويلة. في المرة التالية التي تجد نفسك فيها بصدد الانتقال لمكان قريب من المنزل، استبعد خيار ركوب السيارة واستبدله بالمشي على القدمين أو ركوب الدراجة.   تأكد من تعليم أطفالك ركوب الدراجات في سن صغير، فالفوائد الصحية والبيئية الناتجة عن تعلم ركوب الدراجات تفوق بمراحل أي خطر محتمل من حوادث الدراجات، والتي تكون بسيطة وهينة للغاية، طالما اتبع طفلك إجراءات السلامة والأمان في القيادة. اطلب من مدرسة أبنائك أن توفر مكانًا "موقف" لدراجات الطلبة، وهو ما يشجع الطلاب الآخرين كذلك على الذهاب إلى المدرسة بواسطة الدراجات. التزم دائمًا بإجراءات الأمن والسلامة لركوب الدراجات وعوّد أطفالك عليها كذلك، والحديث هنا حول ارتداء خوذة الدراجة وسترة ومعدات الحماية من التصادمات والوقوع على الأرض. يوفر النقل التشاركي الكثير من الوقود لك ولأصدقائك المشاركين معك، ويُقصد بذلك أن تتفق أنت ومجموعة من الأفراد لهم نفس الوجهة يوميًا في نفس الوقت تقريبًا على ركوب سيارة واحدة سويًا، بدل من أن يركب كل فرد منكم سيارته منفردًا. يمكن تطبيق ذلك مع شخص واحد آخر على الأقل، ويضمن لك ذلك الكثير من التوفير بدوره، لذا لا حاجة لجمع عدد ضخم. تساعد البيئة بواسطة النقل التشاركي كونك توفر لنفسك وللمجتمع استهلاك الوقود، كما تُطيل من عمر سيارتك الافتراضي كونك تقلل من استخدامها. اتفق مع زملائك في العمل أو رتب مع الآباء في نفس الحي لنظام لنقل أطفالكم بشكل جماعي إلى المدرسة أو غيرها من النشاطات اليومية.   يوجد في بعض البلدان مسارًا مخصصًا في الطريق للعربات ذات الحمولة الكبيرة من الركاب في الطرق السريعة (تُعرف باسم "إتش أو في" HOV)، وهو ما يوفر لك الكثير من الوقت واستهلاك البنزين. استغل قرب مدرسة أطفالك من المنزل في ترتيب "سرب" يومي من الطلاب الصغار الذين يتشاركون المشي أو ركوب الدراجات في مجموعة كبيرة بدلًا من استخدام سيارات الأهالي. أشرف بدورك على حركة المجموعة بشكل يومي وتبادل الإشراف مع غيرك من الآباء المتحمسين لنفس الفكرة. في أي وقت يتوفر لك خيار استخدام أتوبيس عام أو مترو الأنفاق أو خطوط السكة الحديد، اعتمد على تلك الخيارات فورًا بدلًا من قيادة سيارتك الخاصة. خطط لاستخدام المواصلات العامة سواء في ذهابك أنت وأفراد أسرتك للعمل أو المدرسة...


जब आपको यह एहसास हो जाये कि आप सपना देख रहे हैं तब सपनों को थोड़ा बहुत नियंत्रित करना शुरू करिए: अपने सपनों पर नियंत्रण बढ़ाइए: स्वयं को समय समय पर याद दिलाते रहिए कि आप स्वप्न देख रहे हैं: स्वयं को उड़ने दीजिये: अपनी कल्पना की वस्तु को मंगाइए: दृश्यावली बदल दीजिये: समय यात्रा करिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بمجرد إجراء اختبار للواقع وأدركت أنك تحلم، حاول أن تظل هادئًا ولا تشعر بالإثارة لأنك تحلم، لأنك على الأرجح ستستيقظ لو فعلت هذا. بدلًا من ذلك، حافظ على هدوئك واستغرق في عالم الأحلام وابدأ التحكم في الأمور الصغيرة قبل أن تتطور باتجاه شيء أكثر تعقيدًا.   يمكنك أن تبدأ بحرص في تغيير المشهد أو تتحرك في فضاء الحلم، ويمكنك أن تبدأ في لمس الأشياء ومحاولة جعل الأشياء الصغيرة تظهر أو تختفي. ما إن تدخل في مرحلة الأحلام الواعية وتشعر أن لديك قدر معقول من التحكم في حلمك، ابدأ في السعي لتحقيق مستوى أكبر من التحكم في أحلامك. يمكنك أن تجعل نفسك تحلق، أو تستحضر بعض الأشخاص أو تغير المشهد تمامًا أو تحاول العودة إلى مكان ما تذكره من طفولتك أو حتى تسافر عبر الزمن. وبمجرد أن تعتاد أكثر فأكثر على الأحلام الواعية، ستكون قادرًا على رؤية الأحلام التي تريد بانتظام أكبر.  عندما تستيقظ، تذكر أن تقوم بتسجيل أحلامك. حدد النقطة التي أدركت عندها أنك في خضم حلم واعٍ، واكتب الأشياء التي كان بإمكانك القيام بها، وكذلك تلك التي عجزت عنها. إذا كان ثمة شيء لم تتمكن قط من القيام به أثناء الحلم الواعي، مثل التحليق اسأل نفسك ما الذي يمنعك. بمجرد أن تدخل في الحلم وتدرك أنك تحلم، يجب أن تخبر نفسك أنك تحلم من حين لآخر، إذا لم تفعل هذا، ربما تنسى أنك تحلم ولن تشعر أنك تتحكم في كل شيء يحدث. إذا حرصت على تذكير نفسك بأنك تحلم، ستشعر أنك قادر على تغيير حلمك والتحكم فيه. من بين الأشياء التي يمكنك تجربتها في الأحلام الواعية هو أن تجعل نفسك تحلق، ربما لا تكون قادرًا على الطيران في البداية، لكن يمكنك تحسين مهارتك حتى تصل لهذه المرحلة. قل لنفسك: "حسنًا، سوف أحلق الآن" حتى تضع نفسك في الحالة الذهنية بأنك مستعد لطيران، ابدأ بالقفز على قدم واحدة أو القفز لأعلى وأسفل وتحريك جسدك لأعلى قبل أن تحلق تمامًا. بمجرد أن تشعر بالارتياح في فعل هذا، ستكون قادر على الارتفاع عن الأرض حتى تتمكن من التحليق لأعلى.  عندما تحلق، لا تنتقد نفسك أو تشكك في الاحتمالات، فإذا كانت تملؤك الشكوك فإنك لن تستطيع التحليق. وإذا وجدت نفسك تنخفض، فكر في القفز عاليًا ثم حاول التحليق مرة أخرى. قد ترغب أيضًا في استحضار شيء تود أن تلعب به أو تحمله في يدك. فإذا أردت هذا، عليك أن تكون خلاقًا فيما يتعلق بكيف يمكن تحقيق هذا. ربما تود قطعة كيك لذيذة، في هذه الحالة، عليك أولاً أن تتخيل أنك في مطبخ أو مطعم...


जब कार 5 मिनट रेस्ट (rest) कर ले तब ऑयल चेक करिए: डिपस्टिक के एपियरेंस (appearance) को समझिए:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا فحصت الزيت مباشرة بعد إطفاء محرك السيارة فستحصل على قراءة غير دقيقة لأن بعض الزيت لا يزال أعلى المحرك، لذلك اجعل السيارة مستوية على السطح للتأكد بعدم فحص الزيت وهو في زاوية مائلة.  يوصي معظم مصنعي السيارات بفحص الزيت بعد تدفئة السيارة عن طريق تشغيلها في مكانها لمدة 3-5 دقائق لذلك تأكد من دليل المالك إن كنت غير متيقن  لكي تكون آمنًا، يجب فحص الزيت كل شهر، وبشكل متكرر إذا كنت تقود لمسافات طويلة. هل الزيت أسود أم بني أم صافٍ؟ هل المقياس نفسه نظيف أو مبقع أو داكن؟ قد يكون الزيت ذهبي اللون في البداية، ولكن عادة ما يتحول للون الداكن مع الاستخدام أثناء تشغيل المحرك؛ يجمع الشوائب المخلفة من دورة الاحتراق والحرارة، وكذلك يعتمد اللون أيضًا على المساقة المقطوعة، على سبيل المثال، إذا كنت تقود سيارة قديمة لـ8000 كيلومتر في الشهر، قد تحرق سيارتك ربع لتر من الزيت شهريًا.  إذا كان الزيت يبدو مثل الطحينة أو أبيض اللون، فقد يكون هناك تسرب لسائل التبريد ويجب الذهاب بالسيارة للميكانيكي فورًا. إذا كان في الزيت جزيئات أو فتات معدني، اذهب للميكانيكي فورًا.  إذا كان الزيت يبدو متسخًا أو ذو ترسبات، فقد حان موعد تغيير الزيت.   يجب ألا تملأ الزيت كل أسبوع أو شهر، قد يكون هذا علامة على التسريب.