Lavez vos mains avant de commencer. Faites bouillir de l’eau chaude. Trempez vos boucles d’oreille dans l’eau chaude. Frottez les boucles d’oreille avec une brosse à dents. Laissez les boucles d’oreille sécher sur une serviette propre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يضمن غسيل اليديْن عدم نشر الجراثيم أثناء تنظيف الأقراط، افعلي ذلك بغسلهما بالماء الدافئ الجاري واستعمال صابون اليديْن لمدة عشرين ثانية ومن ثم شطفهما وتجفيفهما جيدًا بمنشفة نظيفة.  احرصي على تنظيف ما بين أصابعك وأعلى الرسغيْن. يُعد الماء الساخن حلًا عمليًا لتنظيف الأقراط إذا لم تتوفر لديكِ الأدوات الأخرى اللازمة لاستعادة لمعان مجوهراتك. ابدأي بوضع الماء على الموقد وتسخينه إلى درجة الغليان.  يُمكن غلي الماء في كوب مناسب داخل الميكروويف بتسخينه لمدة دقيقة ونصف ثم فحص حالة الماء في الكوب وإعادة التس


Lavez vos mains fréquemment. Couvrez votre nez et votre bouche quand vous toussez ou éternuez. Évitez les lieux publics. Désinfectez souvent les surfaces et les espaces partagés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر غسل اليدين المتكرر بشكل جيد أحد أكثر الطرق فعاليةً لمنع الإنفلونزا.  يقلل هذا انتقال البكتيريا وفيروس الإنفلونزا من الأسطح التي قد يلمسها العديد من الأشخاص.   استخدم الصابون المعتدل والماء واغسل يديك بالماء الدافئ لمدة 20 ثانيةً على الأقل.   استخدم معقمًا لليدين إذا لم يكن الماء والصابون متاحين. غط كلًا من أنفك وفمك عندما تسعل أو تعطس إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا، وهذا بغض النظر عن ذوقيات المجتمع. اسعل أو اعطس في منديل أو في تجويف مرفقك لتجنب تلويث يديك إذا أمكن.   تقلل تغطية أنفك وفمك من خط


Lavez vos mains régulièrement. Couvrez votre bouche lorsque vous toussez. Évitez les allergènes communs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إحدى أسرع الطرق للمرض هي التفاعل مع شخص مريض أو الخروج إلى الأماكن العامة دون غسل يديك قبل لمس وجهك. قد تنتقل البكتيريا والفيروسات سريعًا عبر التلامس المباشر مع الآخرين، لذا من المهم أن تغسل يديك بالمياه الدافئة والصابون بانتظام – قبل الأكل وبعده وبعد استخدام دورة المياه وبعد لمس وجهك... – فهذا سيبعدك أيضًا عن نقل الجراثيم التي أصابتك إلى الآخرين عندما تُصاب بالسعال. أبقِ معك معقمًا لليدين للمساعدة في تطهير يديك عندما تخرج إلى الأماكن العامة أو تتواجد في مكان العمل. ذكِّر طفلك بألا يضع أصابعه في


Lavez vos mains. Rassemblez les ingrédients. Mélangez les ingrédients secs. Ajoutez un litre d'eau potable claire. Mélangez bien, puis buvez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تحضير المحلول واحرص على تجهيز دورق أو زجاجة نظيفة. ستحتاج إلى الأشياء التالية لعمل محلول الملح:  ملح طعام (مثل الملح الخشن، أو الملح المعالج باليود، أو ملح البحر). مياه شرب نظيفة. سكر سنترفيش أو سكر بودرة. ضع نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و 2 ملعقة كبيرة من السكر في دورق نظيف، يمكنك استخدام سكر سنترفيش أو سكر بودرة. إذا لم تكن لديك ملاعق يمكنك وضع رشة ملح بثلاثة أصابع وملء قبضة يدك سكر، لكن هذا قياس غير دقيق ولا يُنصح به. وإذا لم تستطع قياس 1 لتر فأضف 5 أ


Lavez vos mains. Écartez les jambes. Insérez votre doigt. Inclinez-le et tirez-le vers le bas. Lavez vos mains.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تغسلي يديك بماء دافئ وصابون خفيف قبل إزالة الدعامة ثم جففيهما جيدًا بمناشف ورقية نظيفة. باعدي بين رجليك بينما تقفين أو تجلسين أو ترقدين. سيمكنك استخدام نفس الوضع الذي استخدمتِ لإدخال الدعامة.  تذكري أن تبقي رجليك متباعدتين وركبتيك مثنيتين. ضعي قدمك غير السائدة على الكرسي إذا وقفتِ وميلي على هذه الرجل أثناء إخراج الدعامة. أدخلي إصبع السبابة في المهبل وحددي مكان حافة الدعامة ثم مرري إصبعك فوق الحافة أو تحتها.   يجب بالتحديد أن تحددي مكان المرتفع أو منخفض أو فتحة في الحافة وأن تمرري إصبعكِ م


Lavez vos poils pubiens à l’eau chaude. Nettoyez votre pubis avec une serviette ou un mouchoir humide. Gardez vos poils pubiens secs. Taillez vos poils pubiens.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يتسبب استخدام الصابون أو العطور في تهيّج أو التهاب منطقة العانة حيث إن لمنطقة العانة مستوى حموضة معين يمكن أن تعبث بعض أنواع الصابون به.  استخدمي غسول منطقة العانة ذا مستوى الحموضة المتوازن المصمم خصيصًا لتنظيف شعر العانة إذا كان استخدام المستحضرات أمرًا ضروريًا. يمكنك إيجاد هذا الغسول في الصيدليات المحلية. لا تستخدمي مزيل رائحة العرق أو بودرة التلك أو الشامبو أو المناديل المعطرة لتنظيف شعر العانة. من الطبيعي أن تشعري برغبة في فعل ذلك خاصةً في حالة ظهور بعض الروائح غير المحببة من منطقة ا


Lavez vos vêtements moins souvent. Laissez votre vêtement sécher à l’air. Nettoyez les peluches de votre sèche-linge avant de l’utiliser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يؤدي الغسيل المتكرر للملابس السوداء إلى التقاطها مزيد من الوبر، لأنه مع كل غسيل تتفكّك الخيوط الموجودة على ملابسك وتتراكم في صورة الوبر. تجنَّب قدر الإمكان غسل الملابس التي تعرف أنها أكثر عرضة لالتقاط الوبر، فقد يؤدي الغسل المتكرر لملابسك إلى إتلافها بأشكال مختلفة، لذا من الأفضل دائمًا غسل الملابس بمعدل أقل.  على سبيل المثال: قد يكون لديكِ سترة سوداء ترتديها عادة فوق بلوزة معينة؛ في تلك الحال حاولي ارتداء السترة مرة أو مرتين قبل غسلها بدلًا من غسلها كل مرة. إذا لاحظت أنك تتعرق أثناء ارتد


Lavez vos vêtements moins souvent. Séparez les couleurs. Mettez vos vêtements à l’envers. Lavez à l’eau froide. Choisissez le cycle de lavage le plus court possible. Utilisez une lessive spéciale. Évitez le sèche-linge.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بغض النظر عن مدى اهتمامك بملابسك السوداء وعدد الاحتياطات التي تتّخذها عند غسلها، يؤدّي غسل الملابس في حد ذاته إلى التأثير على صبغة الملابس وإظهار آثار بهتانها في النهاية. للحد من بهتان الملابس، ينبغي عليك غسل الملابس السوداء عند الضرورة فقط. تخلّ عن غسل الملابس بين الحين والآخر للحفاظ على صبغة الملابس إن أمكن ذلك.  يمكنك ارتداء الملابس السوداء الخارجية التي ترتديها فوق ملابس أخرى 4-5 مرات قبل الحاجة إلى غسلها من جديد، خصوصًا إن كنت ترتدي الملابس داخل المنزل فقط. إن كنت ترتدي الملابس لبضع ساعات خ


Lavez votre chien avec un shampoing antitiques et antipuces. Achetez un spray antipuces . Utilisez de la poudre antipuces. Préparez un bain antipuces . Mettez un collier antipuces à votre chien .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في حين أن الشامبو العادي للكلاب ومنظفات الأطباق عادةً ما تقتل البراغيث، لكن إذا كنت بحاجة إلى مستحضر أقوى، يمكنك تجربة الشامبو مضاد للبراغيث والقراد.  اقرأ الملصق الموجود على الشامبو بعناية لتحديد الطريقة المناسبة لاستخدام الشامبو لكلبك. انقع كلبك في الماء الدافئ ودلّك فراءه بالشامبو المضاد للبراغيث. دع الشامبو يتغلغل في فراء الكلب واتركه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل شطفه بالماء الدافئ. عادةً ما يحتوي الشامبو المضاد للبراغيث على البيرثنيات، وهي مادة كيميائية تستخدم لقتل البراغيث. إن الشامبو المضا


Lavez votre chien. Peignez votre chien avec un peigne spécial antipuces. Repoussez les puces avec du jus de citron. Traitez votre chien avec du vinaigre de cidre de pomme. Essayez la levure de bière. Préparez un bain au romarin . Appliquez de l'huile essentielle de lavande .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تحميم كلبك بالماء الدافئ ومنظف أطباق مخفف أو شامبو بسيط للكلاب ينجح في كثير من الأحيان من قتل معظم البراغيث إن لم يكن جميعهم.  إن أفضل فعالية لهذا العلاج تكون ضد الهجمات الخفيفة أو المتوسطة للبراغيث، لكنه قد لا يكون قويًا بما يكفي لقتل أعداد كبيرة من البراغيث. استخدم فقط منظفات الأطباق الخالية من الأصباغ والعطور المضافة والآمنة للاستخدام على البشرة الحساسة. قم بإيقاف العلاج إذا أصيب كلبك برد فعل تحسسي على الصابون. بعد استخدام منظف الأطباق مباشرةً، قم باستخدام بلسم ملطف مصنوع خصيصًا للكلاب للح


Lavez votre main ou votre pied.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تبدأي بإصلاح الأظافر، ستحتاجين إلى التأكد من أن يديكِ نظيفة وخالية من الزيوت.  استخدمي الماء الدافئ والصابون لغسل اليدين أو القدمين، ثم جفيفهم جيدًا بمنشفة نظيفة. اغسلي يديك وجففيهما بعناية لتجنب تمزق الظفر وجعل الأمور تصبح أكثر سوءًا.


Lavez votre main ou votre pied. S’il le faut, plongez un par un le bout du doigt à traiter dans l’eau chaude. Toujours à l’aide du cure-dent, appuyez légèrement sur les deux morceaux d’ongles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل إصلاح الظفر، ستحتاجين للتأكد من أن يديكِ نظيفة وخالية من الزيوت.   استخدمي الماء الدافئ والصابون لغسل يديك أو قدميك. جفيفهما جيدًا بمنشفة نظيفة. قومي بالغسل والتجفيف بعناية لتجنب تمزق الظفر وجعل الأمور أكثر سوءًا. إذا كان طرف ظفرك قد كُسِر تمامًا وتريدين إعادته، انقعي الطرف المكسور في ماء دافئ  حتي يصبح لينًا مرة أخرى. إذا كان ظفركِ لا يزال ملتصقًا أو لا يزال لينًا، تجاهلي هذه الخطوة. استخدمي طرف عود أسنان لتسهيل رجوع الجزء المكسور من الظفر في مكانه. اضغطي على الظفر بقوة ثابتة باستخدام جانب


Lavez votre peau à l'eau tiède et avec un produit nettoyant doux. Séchez la peau de votre visage. Pressez des glaçons sur la zone de peau qui subit une inflammation. Hydratez la peau sous le nez. Essayez des produits hydratants naturels. Appliquez un produit hydratant plusieurs fois par jour. Si nécessaire, utilisez une crème prescrite par votre médecin. Examinez votre peau pour déceler des signes d'infection.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطوة الأولى فى العناية بالبشرة الجافة تحت الأنف هي تنظيف المنطقة لإزالة أي اتساخ أو جلد ميت. الجلد الجاف والمقشر يمكن أن يتسبب فى ظهور الجروح المفتوحة والعدوي البكتيرية وعليه فالحفاظ على نظافة هذه المنطقة خطوة مهمة.   تجنب استخدام صابونًا قويًا أو قاسيًا على البشرة حتي لا يزيد الجفاف. بدلًا من ذلك، استخدم المنظفات التي تحتوى على مرطبات أو الصابون السائل الذي يحتوي على الزيوت المرطبة. تجنب أيضًا استخدام  المنظفات المضادة للجراثيم أو الغسولات المعطرة أو التي تحتوي على كحول فاستخدامها قد يزيد الج


Lavez votre persil. Retirez les tiges. Roulez votre persil sous forme de boule. Mettez-le dans un sac de congélation. Utilisez le persil lorsque vous en avez besoin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشطف البقدونس بالماء البارد واتركه في الهواء ليجف. يمكنك المساعدة في تجفيفه عن طريق مسحه بمنشفة ورقية. كن لطيفًا حتى لا تتكسر أو تفسد الأوراق. انتظر حتى يجف البقدونس تمامًا لإزالة الأوراق من الجذوع. استمر في العمل بهذه الطريقة حتى يكون عندك كومة كبيرة من أوراق البقدونس.  تجاهل هذه الخطوة إذا كنت تفضل ابقاء الجذوع وحافظ على البقدونس سليم. هذه الطريقة هي الأساس في تخزينه جيدًا وبإحكام. املئ الكيس كله. استخدم كيس صغير الحجم حتى تستطيع تعبئته بالكامل. ضع الكيس في المجمد. إذا احتجت استخدام البقدونس ف


Lavez votre postérieur deux fois par jour au minimum, matin et soir. Exfoliez la peau de votre postérieur au moins une fois par semaine. Utilisez du papier toilette sans parfums ni colorants. Utilisez des substances non allergènes. Portez des vêtements amples. Prenez des vitamines. Buvez beaucoup d'eau. Variez votre alimentation. Tenez-vous debout plus longtemps. Consultez un dermatologue en cas de persistance de l'acné. Faites un test d'allergie alimentaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي مقشرات لا تسبب انسداد المسام ولوفة. سيزيل المقشر خلايا الجلد الميتة التي قد تكون السبب في انسداد المسام. استخدمي صابونًا يحتوي على 2% من بروكسيد البنزويل على الأقل للتخلص من الزيوت الزائدة وتخفيف البثور. قد تصيبك هذه المناديل بالحكة وتزيد من معدل نمو البثور. هناك أنواع معينة مخصصة للأشخاص الذين يمتلكون بشرة حساسة، لذا استخدمي تلك المنتجات لتجنب الالتهاب والحساسية التي قد يسببها المنظف الحالي. كلما كانت ملابسكِ واسعة قل احتباس العرق في مناطق جسدكِ. اختاري ملابسًا داخلية واسعة مصنوعة من مو


Lavez votre t-shirt pour éviter qu’il ne rétrécisse . Glissez plusieurs feuilles de papier journal ou du carton à l’intérieur du t-shirt. Positionnez votre pochoir et fixez-le sur le tissu. Installez-vous dans une pièce bien ventilée. Peignez votre t-shirt. Laissez la peinture sécher pendant 15 minutes. Laissez la peinture sécher pendant 10 à 15 minutes supplémentaires. Patientez encore pendant quelques minutes .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى لم كان مدونًا على الملصق عبارة "منكمش مسبقًا"، سيظل من الجيد غسله حيث تكون القمصان مغطاة بمادة ميبسة للمساعدة على فرد القميص بشكل أملس في المتجر ويمكن أن تعمل تلك المادة على منع التصاق الدهان. سوف يمنع ذلك الدهان البخاخ من التسرب إلى الجزء الخلفي من القميص وينبغي أن يكون ورق الجرائد أو الورق المقوي كبيرًا بقدر كافِ ليسع بداخل القميص دون مطه لكن تأكد من تمسيد أي تجاعيد أو تموجات. يمكنك استخدام إستنسل مخصص لدهان الأقمشة أو إستنسل عادي كما يمكنك صنع واحد بنفسك باستخدام بلاستيك رفيع أو أكياس الت


Lavez votre t-shirt. Installez votre espace de travail. Placez un morceau de carton à l’intérieur de votre t-shirt. Positionnez votre pochoir et stabilisez-le. Versez votre peinture dans une assiette en carton. Plongez votre pinceau en mousse. Tapotez la peinture sur votre pochoir . Retirez le pochoir avant que la peinture ne sèche. Laissez la peinture sécher complètement. Retirez le carton à l’intérieur du t-shirt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يساعد ذلك على إزالة أي انكماش محتمل أو نشا الملابس وسيجعل الدهان يلتصق بالقميص بشكل أفضل. غطِ الطاولة بكمية كبيرة من أوراق الجرائد وقد تحتاج أيضًا إلى بعض المناشف الورقية وأكواب ممتلئة بالمياه وأطباق ورقية بجانبك. سوف يمنع ذلك تسرب الدهان إلى الجانب الخلفي من القميص. إذا لم يتوفر لديك ورقًا مقويًا، يمكنك استخدام ورق جرائد مطوي أو مجلة قديمة لكن تأكد من تمسيد أي تجعدات. يمكنك استخدام ورق طباعة إستنسل خاص بالأقمشة أو ورق طباعة إستنسل عادي أو صنعه بنفسك باستخدام بلاستيك رفيع وورقة المُجمد أو مج


Lavez votre vaisselle en verre à la main. Frottez encore avec un détergent conçu pour le lave-vaisselle. Rincez d'abord les traces issues des aliments riches en protéine. Utilisez un produit de rinçage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افركي جيدًا بيديك إذا ظلت غشاوة الطعام بعد إخراجه من غسالة الأطباق. استخدمي الكثير من الصابون والماء الساخن. ستكون هذه الغشاوة في الغالب بروتين ثبت على الزجاج. حاولي مجددًا عند الضرورة بالقليل من منظف غسالة الأطباق بدلًا من سائل غسل الصحون. ارتدي قفازات مطاطية لحماية يديك من التهيج. البيض واللحوم ومشتقات الألبان من الأطعمة الشائعة الغنية بالبروتين. يمكن أن تتسبب الحرارة العالية لغسالة الأطباق في ثبات البروتينات على الأطباق. اشطفي معظم آثار الأطعمة قبل تشغيل الغسالة لتجنب هذا.  قد لا يصل رذاذ غسا


Lavez votre visage avec un exfoliant. Appliquez un tonifiant pour hydrater votre peau. Protégez votre peau avec un hydratant. Portez du baume à lèvres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يزيل المقشر خلايا الجلد الميت ما يحسن ثبات المكياج على وجهك. ضع بعض المقشر ولا تفركه وإنما دلك برفق أو ربت عليه. أتبع ذلك بتجفيف وجهك عن طريق التربيت بمنشفة. استخدم المقشر مرتين أسبوعيًا على الأقل. يجب أن تغسل وجهك دائمًا قبل وضع المكياج.   استخدم المقشر باعتدال إذا كانت بشرتك حساسة. يمكن استخدام الغسول غير المقشر دومًا. يعد استخدام الغسول مرة يوميًا (مرتان للبشرة الدهنية) فكرة جيدة حتى في حالة عدم وضع المكياج. ينعش التونر بشرتك، لذا فهو مفيد في أي وقت تستخدم به الغسول. أحضر كرة قطنية أو فوطة تج


Lavez votre visage chaque jour en évitant les excès. Appliquez des glaçons sur votre visage. Faites une pâte au bicarbonate de soude. Trempez un gant dans du jus de citron et d’ananas. Utilisez un exfoliant fin. Essayez un masque au yaourt. Mangez sainement. Utilisez des hydroxydes acides alpha ou bêta, ou des AHA et BHA.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتضخم المسام عندما تعلق بها الأوساخ أو الزيوت أو البكتيريا مما يسبب التهابها. سيساعد غسل وجهك بانتظام، لكن بدون مبالغة – مرة صباحًا ومرة في مساءً – على جعل مسامك تبدو أصغر وأفضل. ضعي مكعبات الثلج بلطف على مسامك لمدة 15 إلى 30 ثانية. سيخلف ذلك أثرًا مقلصًا على بشرتك. يوصي خبراء التجميل بصودا الخبز، لأنها تساعد على تقليل مظهر المسام مع محاربة حب الشباب في نفس الوقت. لكن إذا كانت بشرتك حساسًة، استخدمي صودا الخبز بحذر، حيث أنها قد تسبب تهيّج بشرتك.  اخلطي أجزاءً متساويًة من صودا الخبز والماء الدافئ


Lavez votre visage deux fois par jour. Évitez l'eau trop chaude. Séchez délicatement votre peau avec une serviette. Hydratez votre peau encore humide. Exfoliez Maquillez-vous soigneusement. Lisez bien les étiquettes des produits.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليكِ غسل وجهكِ مرة في الصباح عند الاستيقاظ ومرة أخرى في المساء قبل الذهاب للنوم. استخدمي ماءً فاترًا وغسولًا مناسبًا لنوع بشرتكِ. يمكنكِ غسل وجهكِ بيديكِ النظيفتين أو بقطعة قماشية أو إسفنجة رقيقة.  استخدمي قابضًا للمسام ومرطبًا بعد غسل وجهكِ. أزيلي مساحيق التجميل أيضًا قبل ذلك. لا تنسي بشرة رقبتكِ لأن الكثير من الناس يتغاضون عنها. قد يشعرك الماء الساخن بالاسترخاء ولكنه ينزع الزيوت الطبيعية من بشرتكِ مما يؤدي إلى جفافها. استخدمي غسولًا مرطبًا للجسم بالزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وجوز الهند والزي


Lavez votre visage le soir. Appliquez un tonifiant. Appliquez une crème hydratante. Exfoliez votre peau une fois par semaine. Protégez votre peau du soleil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتراكم الأوساخ والزيت والمكياج على الوجه على مدار اليوم. اجعلي تنظيف وجهك جزءًا مما تفعلينه كل يوم قبل النوم.   استخدمي مزيل مكياج. استخدام مزيل مكياج يمنع انسداد المسام وظهور الحبوب أثناء اليوم بجانب إيقاف تلويث البكتيريا لوسادتك التي بهذا يمكنها التراكم على بشرتك ليلة بعد ليلة. استخدمي صابون ملطف. تذكري أنكِ تريدين تنظيف بشرتك وليس تجريدها من كل الزيوت. يكون الصابون قويًا جدًا إذا كنتي تشعرين أن الجلد مشدودًا وجافًا بعد استخدامه. ابتعدي عن المنطقة حول العينين. الجلد حول العينين يمكن أن يكون حس


Lavez votre visage pour éliminer toute accumulation de graisse naturelle. Enroulez des attaches pour cheveux autour des branches. Appliquez de la cire sur le pont des lunettes pour éviter les glissades. Placez des tubes thermorétractables sur les branches.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتسبب البشرة الدهنية في انزلاق النظارات من  على أنفك؛ لهذا استعمل المنتجات الطبيعية المُخصصة لإزالة زيوت البشرة، واغسل وجهك مرة أو مرتيْن يوميًا للحصول على أفضل نتائج. دلّك الغسول على وجهك ثم اشطفه تمامًا قبل وضع نظارتك على وجهك لترى إذا ما كانت ستثبت.  قد تفرز بشرتك زيوتًا أكثر أثناء اليوم، لهذا احتفظ بمناديل مبللة لتنظيف وجهك ومساعدتك على التخلص من الزيوت الزائدة. قد يتسبب الإكثار في استخدام غسول الوجه لإزالة الزيوت في جفاف بشرتك. أحضري رباطيْن من أربطة الشعر بحجم صغير وبنفس لون نظارتك حتى لا


Lavez votre visage tous les jours. Utilisez un nettoyant adapté à votre peau . Évitez de toucher votre visage. Nettoyez votre peau de tout résidu de sueur. Choisissez le maquillage adapté. Adaptez votre régime alimentaire. Si nécessaire, recourez à des techniques médicales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لاحظي أن غسل وجهكِ أكثر من مرتين في اليوم قد يؤدي إلى تهيجها وينزع الزيوت الطبيعية من بشرتكِ وهو ما يترتب عليه انتشار البثور. اغسلي وجهكِ مرة في الصباح ومرة في المساء بمنظف معتدل الدرجة لمنع تشكل البثور. اختاري غسولًا لوجهكِ إما يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل حيث سيساعد هذا المكون النشط على منع تشكل البثور وذلك لأن هذه المكونات تساعد على تجفيف الزيت الزائد من الجلد وبالتالي تقليل فرص ظهور البثرة. لاحظي أن هذه المنتجات هي الأكثر فعالية للاستخدام كجزء من روتين العناية بالبشرة الع


Lavez votre visage à l'eau chaude. Préparez votre blanc d'œuf. Trempez des bandes de papier dans le blanc d'œuf. Posez les bandes sur votre visage. Laissez les bandes sécher. Retirez les bandes. Lavez et hydratez votre visage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تغسلي وجهك دائمًا قبل استخدام شريحة إزالة الرؤوس السوداء لأن الغسل يزيل الأوساخ والزيوت. سيساعد استخدام الماء الدافئ على فتح المسام.  يجب إزالة المكياج قبل استخدام شريحة إزالة الرؤوس السوداء.  بفتح المسام، يسهّل الماء الدافئ من التصاق شريحة إزالة الرؤوس السوداء بالأوساخ العالقة داخل المسام، مما يسهل إزالتها ومنع الرؤوس السوداء من التكون. لهذا النوع من شرائح المسام، ستحتاجين إلى استخدام بياض البيض بمفرده، والذي يصعب فصله عن صفار البيض. وفري على نفسك العناء وأشتري بياض البيض المفصول مسبقًا


Lavez votre visage à l'eau chaude. Préparez votre mélange. Mélangez les ingrédients. Chauffez le mélange. Laissez refroidir le mélange. Testez la température du mélange. Posez le mélange sur votre visage. Laissez le mélange se durcir. Retirez votre masque. Hydratez votre peau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل وضع شريحة إزالة الرؤوس السوداء، يجب أن تغسلي وجهك دائمًا، سيزيل ذلك الأوساخ والزيوت. يساعد الدفء على فتح المسام أيضًا مما يجعل الشرائح أكثر فعالية. يفضل عدم وضع أي مكياج عند وضع شرائح إزالة الرؤوس السوداء. يجب أن تستخدمي كميات متساوية من الحليب والجيلاتين. يجب أن تفي ملعقة كبيرة تقريبًا من كل منهما بالغرض، لكنك قد تلاحظي أن بإمكانك استخدام كمية أقل.  يجب أن يفي أي نوع من الحليب بالغرض. يمكنك استخدام حليب كامل أو منزوع الدسم أو حليب اللوز أو الصويا. يجب أن يكون الجيلاتين غير منكهًا، لتجنب إدخ


Lavez votre visage à l'eau froide. Mouillez vos yeux avec un gant de toilette. Placez des cuillères froides sur vos yeux. Tapotez doucement vos yeux. Massez le haut de votre nez. Allongez-vous avec la tête surélevée. Appliquez de la crème hydratante glacée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اذهبي إلى الحمام لإنعاش نفسكِ سريعًا إذا كنتِ على عجلة من أمركِ أو متواجدة في مكان عام. قومي بثني منشفة ورقية مرتين على شكل مربع ثم انقعيه في الماء البارد ثم اضغطي به على جفون عينيكِ برقة بمدة 15 ثانية لكل عين. انظري للأعلى وضعي المنديل تحت رموشكِ السفلية واضغطي عليه لمدة 15 ثانية أخرى. دعي بشرة عينكِ تجف ثم كرري العملية عند الحاجة.  لا تفركي عينيكِ أو تستخدمي الصابون. يحبذ بعض الناس خلط ملعقة كبيرة (5 ملل) من الملح في كوب من الماء المثلج (240 ملل). لا تقومي بذلك إذا كانت بشرتكِ ملتهبة وحمراء ال


Lavez votre visage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند وضع المكياج يفضل بدء ذلك على وجه نظيف ومرطب؛ يجب أن تنظفي وجهك قبل شطفه. اشطفي وجهك بالماء الدافئ لإزالة الأوساخ والزيوت عن سطح البشرة ثم ضعي غسولًا لطيفًا على الوجه النظيف المبلل. اشطفي المستحضر وربتي على وجهك بمنشفة نظيفة لتجفيفه. قاومي الرغبة في غسل البشرة الدهنية عدة مرات في اليوم لأن ذلك يجرد وجهك من الرطوبة الطبيعية كما أنه يزيد من إفراز بشرتك للدهون. حاولي أن تغسلي وجهك مرة في الصباح ومرة في المساء قبل الخلود إلى النوم. عندما تبدأ معدلات الدهون في أن تصبح متعادلة، تجنبي الغسول الصباحي


Lavez votre visage. Exfoliez votre peau avec un gommage. Appliquez un sérum ou une crème hydratante avec de l'acide salicylique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تُسد المسام بالأوساخ، فإنها تظهر بحجم أكبر. استخدمي غسول وجه لطيفًا على البشرة لإزالة أي أوساخ أو زيوت من بشرتكِ قبل وضع أي مستحضرات مكياج.  للحصول على أفضل النتائج، اختاري غسولًا خاليًا من الزيوت. عندما تشطفين وجهكِ بعد الغسيل، استخدمي الماء الفاتر أو البارد. سوف يساعد ذلك على منع المسام من إنتاج الزيوت المفرطة ومن ثم لا تبدو المسام كبيرة الحجم. يمكن لخلايا الجلد الميتة أن تسد المسام وتجعلها تبدو أكبر. بعد غسل وجهكِ، دلّكي مقشرًا للوجه على بشرتكِ بحركات دائرية لتقشير البشرة بلطف وتنعيمها


Lavez votre visage. Hydratez votre peau et n'oubliez pas d'appliquer une crème solaire. Utilisez un baume à lèvres. Si vous le souhaitez, vous pouvez camoufler vos imperfections.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد تلك الخطوة أساسية خاصةً إن كانت بشرتكِ دهنية وتميل لتكوين البثور، فابدئي بمنظف لطيف على البشرة وافركي به بشرة وجهكِ جيدًا ثم اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ ثم ربّتي على وجهكِ لتجففيه بقطعة قماش من الألياف الدقيقة.  اغسلي وجهكِ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم خاصةً إن كانت بشرتكِ دهنية، فغسيل الوجه يزيل الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة مما يساعد على تجديد بشرتكِ. ينبغي أن تضعي اللوشن المرطب على بشرتكِ بعد غسل وجهكِ مباشرةً، وتجنَّبي اللوشن الذي يحتوي على الزيوت إن كانت بشرتكِ دهنية، واللوشن يساعد


Lavez votre visage. Pressez un peu de dentifrice sur votre doigt. Appliquez une petite quantité de dentifrice directement sur les boutons que vous voulez traiter. Laissez le dentifrice appliqué sur les boutons pendant deux heures ou durant la nuit. Rincez doucement. Ne faites pas ceci plus de quatre fois par semaine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كما هو الحال بالنسبة لأي علاج موضعي، من المهم أن يوضع معجون الأسنان على بشرة نظيفة مجففة. يضمن ذلك ألا يوجد أي أوساخ أو زيوت زائدة على البشرة قد تحد من فعالية العلاج. اغسل وجهك جيدًا بماء دافئ وبغسولك المفضل، ثم قم بتجفيفه بمسحه برقة لتحجز الرطوبة. ضع القليل من معجون الأسنان على إصبعك السبابة أو على ظهر يدك. كمية بحجم حبة البازلاء لابد أن تفي بالغرض، على حسب عدد الحبوب التي تقوم بمعالجتها. ستحتاج لوضع كمية قليلة جدًا من معجون الأسنان على الحبة حتى يعمل العلاج. فقط تأكد أن تضع معجون الأسنان مباشر


Lavez votre voiture au savon et à l'eau chaude. Achetez un détachant pour sève que vous trouverez dans le commerce et lisez les instructions sur l'emballage. Mettez un peu de détachant sur un chiffon propre. Faites des mouvements circulaires sur la sève afin de la soulever de la surface. Terminez en rinçant et en lustrant votre voiture .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من إزالة كل الأوساخ والشحوم من على السطح حول النسغ. إذا كنت قد حاولت إزالة النسغ بالماء الساخن والصابون ولن ينجح ذلك، استكمل بتلك الخطوات. حتى لو لم ينجح الغسل في إزالة النسغ، سوف تساعد سخونة المياه على ترخيته مما يجعل من السهل إزالته، وهو الأمر المفيد إذا كان النسغ موجودًا على السيارة لفترة طويلة. ينبغي أن يكون متوفرًا في أي متجر قطع غيار السيارات. استخدام ذلك المنتج من الطرق التي ينصح بها بشدة لإزالة نسغ الشجر، فهو مصمم لإذابة النسغ بفاعلية دون التسبب في تلف أجزاء السيارة الخارجية. بعد ذل


Lavez votre voiture au savon et à l'eau chaude. Utilisez un produit ménager pour enlever la sève. Terminez par un nettoyage et un lustrage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من إزالة الأوساخ والشحوم من السطح حول النسغ. إذا كنت قد حاولت إزالة النسغ بالماء الساخن والصابون ولن ينجح ذلك، استكمل بتلك الخطوات. حتى لو لم ينجح الغسل في إزالة النسغ، سوف تساعد سخونة المياه على ترخيته مما يجعل من السهل إزالته. سيكون ذلك مفيدًا إذا كان النسغ موجودًا على السيارة لفترة طويلة. هناك مجموعة من المنتجات التي قد تكون متوفر في منزلك بالفعل ويمكنها إزالة النسغ بفاعلية. تأكد من استخدامهم بشكل مقتصد واختبرهم على منطقة غير ظاهرة من الدهان أولًا قبل وضعهم على النسغ، لأنهم غير مصنوعين خ


Lavez votre voiture dès que possible. Vaporisez votre voiture d'eau claire. Frottez la surface de la voiture avec un morceau de tissu en microfibre enduit d'eau chaude savonneuse. Rincez à plusieurs reprises. Séchez et lustrez votre voiture une fois que vous aurez enlevé la sève.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلما تركت نسغ الشجر أو أي مادة شبيهة له (مثل روث الطيور أو بقايا الحشرات) على سطح السيارة لمدة طويلة، سيصبح إزالته أكثر صعوبة. سوف يتطلب التصرف السريع أقل قدرًا من المجهود وأكبر نجاحًا في الحصول على سطح خارجي لامع. سوف يساعد إعطاء سيارتك شطفة أولية على إزالة كمية كبيرة من البقايا وكذلك سيساعد على رؤية ما يحتاج إلى التركيز على تنظيفه بشكل أعمق. خذ الوقت الكافي لغسل السيارة بأكملها حتى لو لم تكن مغطاة بالنسغ بأكملها. سوف تكون أكثر رضاءً عندما تتمكن من إزالة النسغ من السيارة إذا أصبحت سيارتك رائعة


Lavez votre voiture. Utilisez un produit polissant. Cirez lorsqu'il fait entre 12 et 30 °C, en préférant un temps frais. Travaillez dans un garage, de préférence à l'abri des rayons directs du soleil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. استخدم صابونًا معتدلًا ومياه لغسل السيارة جيدًا تحضيرًا لتلميعها بالشمع. سوف تحتاج إلى أن تكون السيارة نظيفة وجافة تمامًا قبل وضع الشمع إذ يحتاج الشمع إلى جهد أكثر للالتصاق على الأتربة والرطوبة مقارنةً بما يحدث على سطح السيارة النظيف تمامًا. مركبات التلميع والفرك هي مواد كاشطة بدرجة طفيفة تعمل على إزالة طبقة خفيفة من الطلاء الشفاف من السيارة من أجل الحصول على طبقة ناعمة ولون متناسق. مركب التلميع أقل كشطًا من مركب الفرك مما يجعله مناسبًا بشكل أفضل لمعالجة ما قبل الشمع. استخدم قطعة قماش مبللة من


Lavez votre œil avec une solution ophtalmique. Rincez-le avec de l’eau propre. Nettoyez votre paupière supérieure. Retirez le corps étranger. Demandez à un ami de vous aider.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

محاليل غسل العين المتاح شرائها مفيدة لإخراج شيء من عينك؛ تختلف محاليل غسل العين في طريقة استخدامها، فيتم استعمال بعضها بطريقة غير مباشرة من خلال ملء كوب عين صغير بالمحلول ثم تغطية العين به وإمالة الرأس للخلف. يتم استعمال أنواع أخرى من المحاليل بطريقة مباشرة، فتقوم عند استخدامها بإرجاع رأسك للخلف ثم تقطُر أو تبخ المحلول في عينك من الزجاجة مباشرة. إذا كان لديك كأس العين الذي يستعمل لغسلها، فاستعمله لغسل عينك بماء بارد نظيف. أما إن لم يكن لديك كوب العين، قم بملء طبق أو كوب عادي صغير ورش الماء في عي


Lavez-le uniquement avec de l'eau chaude. N'utilisez pas de douches ou de sprays vaginaux. Une bonne hygiène pendant les règles. Essuyez-vous d'avant en arrière.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يعدّ الأمر غريبًا، إلا أن غسل المهبل بصابون، سواءً أكان صابونًا عاديًا أو سائلًا، لا تعدّ الطريقة الأفضل للحفاظ على نظافته. في الحقيقة، يبقى المهبل نظيفًا لوحده دون منظّفات خارجية. كما هو الحال مع أعضاء الجسم الأخرى، يمتلك المهبل درجة حمضية يتوجب الحفاظ عليها في مجال معيّن (3.5-4.5) لمنع نمو البكتيريا الضارة وتعزيز نمو البكتيريا المفيدة. يؤدّي استخدام منظّفات قاسية إلى الإخلال بالتوازن مما يؤدّي إلى العدوى أو التحسّس أو إطلاق الروائح السيئة.  يشير معظم الأشخاص إلى منطقة الأعضاء التناسلية بالك


Lavez-le à l’eau savonneuse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بلل قطعة الألومنيوم بالماء ثم أضف كمية قليلة من سائل غسل الصحون على قطعة من القماش أو إسفنجة واستخدمها لتنظيف أي أوساخ أو أتربة أو بقايا أطعمة ملتصقة بالألومنيوم.


Lavez-vous bien le visage. Réalisez un test cutané pour voir comment réagit votre peau. Trempez un bout de coton dans l’hamamélis. Passez le coton sur tout votre visage. Insistez sur les parties irritées ou couvertes d’acné. Utilisez l’hamamélis 1 à 2 fois par jour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رشي وجهك بالماء الدافئ ودلكيه بغسول الوجه المفضل لديك بلطف. استخدمي الماء البارد لشطف الغسول عن وجهك. ربتي على بشرتك باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة لتجفيفها. تجنبي فرك بشرتك أو استخدام الغسول القوي لأنه يسبب تلف البشرة. إذا كنت تظنين أن بشرتك حساسة، ضعي قطرة صغيرة من خلاصة نبات بندق الساحرة على أحد جانبي فكك. انتظري 5 إلى 10 دقائق لملاحظة الطريقة التي تتفاعل بها بشرتك معه. عادةً ما تعطي خلاصة نبات بندق الساحرة أفضل النتائج مع البشرة الدهنية لأنه يعد مقلصًا للمسام.  إذا تفاعلت بشرتك، قد تلاحظي حساسي


Lavez-vous bien les mains Lavez la zone autour de l’ampoule avec du savon et de l’eau. Laissez sécher l’ampoule. Laissez le bout de peau intact par-dessus l’ampoule. Appliquez une crème ou une pommade antibactérienne sur la zone. Appliquez un bandage propre par-dessus l’ampoule. Utilisez un bandage spécial pour les ampoules exposées ou particulièrement douloureuses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم صابونًا لطيفًا وماءً دافئًا لغسل يديك قبل لمس مكان البثرة واغسل يديك لمدة 15-20 ثانية. يساعد ذلك على تجنّب انتشار الجراثيم الذي قد يؤدي إلى عدوى في مكان وجود البثرة. لا تفرك البثرة حيث أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة تمزّق الجلد. لا تستخدم الكحول أو اليود أو بيروكسيد الهيدروجين حيث أن هذه المواد يمكن أن تؤدي إلى تحسس الجلد المكشوف. اسمح للبثرة بالجفاف بفعل الهواء أو ربّت عليها برفق باستخدام منشفة. لا تفرك البثرة بالمنشفة حيث أن ذلك قد يؤدي إلى تمزّق الجلد. قد تسقط طيّة الجلد التي تكوّنت فوق مكان


Lavez-vous bien les mains avant de le toucher. Ne le retirez pas si c'est un nouveau perçage. Utilisez une boule de coton imbibée d'une solution saline. Utilisez un onguent antibiotique. N'utilisez pas d'alcool dénaturé et de peroxyde d'hydrogène.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي يديكِ على الدوام قبل ملامسة ثقب الأذن وبخاصة الثقب الجديد أو الملتهب، استعملي الصابون المضاد للبكتيريا مع الماء الدافئ. تجنبي العبث بالأقراط وإنما اكتفِ بملامستهم وحسب من أجل تنظيفهم. إذا كان ثقب أذنكِ حديثًا فعليكِ ترك الأقراط مكانها لمدة ستة أسابيع على الأقل حتى مع التهاب الثقب، تجنبي تدوير الأقراط التي تحتاج للتحريك في حالة التهاب ثقب الأذن لمدة تتراوح ما بين الأسبوع والأسبوعيْن. إذا تعرض ثقب الأذن للالتهاب وكان عمره أكثر من ستة أسابيع فلا بأس من إزالة الأقراط من أجل التعامل مع الالتهاب


Lavez-vous correctement les cheveux. Ne lavez vos cheveux qu'une fois tous les 2 ou 3 jours seulement. Utilisez différents types de shampoings doux. Faites moins de soins. Utilisez des shampoings secs entre chaque lavage. Ne lavez pas vos cheveux après chaque séance de sport. Utilisez des produits coiffants sans silicone et sans huiles. Si vous ne voyez aucun résultat, consultez un dermatologue.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي كمية قليلة تساوي حجم العملة النقدية المعدنية من الشامبو على راحة يديكِ وافركيها لتشكيل رغوة ثم ضعيها على فروة رأسك ودلكيها بشدة باستخدام أطراف أصابعك. بعد ذلك، مرري الرغوة خلال شعرك واشطفي شعرك جيدًا بحيث يصبح خاليًا من رواسب الشامبو تمامًا. ينبغي أن يستغرق غسل شعرك حوالي 5 دقائق تقريبًا. حتى لو كان شعرك يبدو دهنيًا ومتسخًا، سيسبب غسله يوميًا جعله أكثر دهنية لأن الشامبو يجرد الشعر من المواد المغذية والزيوت الطبيعية. اغسلي شعرك كل يومين أو ثلاثة أيام على الأقل؛ سوف يتيح ذلك فترة كافية لشعرك ل


Lavez-vous fréquemment les mains. Évitez le contact peau contre peau. Évitez de partager certains éléments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يؤدّي لمس القرح بيدين متّسختين إلى عدوى بكتيرية مما قد يؤدّي إلى نشر القرح إلى أماكن أخرى في الجسم. استخدم الماء الدافئ والصابون لغسل يديك بشكل متكرّر خلال اليوم. عند الإصابة بقرح الزكام يمكن أن تنتقل الإصابة إلى شخص آخر، فتجنّب التقبيل أو ملامسة القرح لأي شخص. تجنّب أيضًا الجنس الفموي خلال فترة الإصابة. ينطوي ذلك على خطر انتقال الفيروس وإصابة الطرف الآخر بفيروس هيربس تناسلي. لا تتشارك زجاجات الماء أو قشّات الشراب أو فراشي الأسنان أو الشفرات أو المناشف أو الأشياء الأخرى التي تلامس مكان قرح ال


Lavez-vous l'oreille avec une solution saline stérile deux fois par jour. Surveillez le piercing. Évitez d'utiliser des solutions stérilisantes ou antimicrobiennes comme de l'alcool à bruler ou de l'eau oxygénée pour nettoyer le piercing. Anticipez une fracture éventuelle du cartilage que vous utilisiez un pistolet à piercing ou une aiguille.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحاولي العبث بالقشور أو الزيادات عند موضع الثقب، فقد يتطلب الأمر مدة عام كامل حتى يتعافى ثقب الغضروف كُليةً وذلك نتيجة ضعف الإمداد الدموي لتلك الجزئية مما يُزيد من احتمالية التعرض للعدوى ويقلل من سرعة عملية التعافي. على الرغم من أن ظهور الندبات أو بعض التغيرات على الجلد عند موضع الثقب من العلامات طبيعية الحدوث، إلا أن هناك علامات أخرى يجب الانتباه إليها مثل الاحمرار والتورم والسخونة والإفرازات من موضع الثقب وبخاصةٍ إذا ما استمر أيًا منها لعدة أيام. اذهبي لاستشارة الطبيب في حالة استمرار تلك ال


Lavez-vous la barbe. Retouchez vos joues. Coupez les poils rebelles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم الشامبو والبلسم لتنظيف وتنعيم شعر الوجه بانتظام. بعد الاستحمام، احرص ألا تبدأ في التشذيب حتى تجف لحيتك تمامًا وتستعيد شكلها الأصلي. هذا هو الوقت الذي سيكون فيه التحكم أفضل، حيث سيكون لها حجم إضافي ضئيل وستبدو على نفس شكلها عندما تخرج.  يمكن أن يساعدك عدد قليل من التمريرات باستخدام مجفف هواء على إعداد منخفض الحرارة في تسريع وقت التجفيف. محاولة تشكيل لحية رطبة ومتعرجة أمر محفوف بالمخاطر لأن الشعر سوف ينسحب ويغير شكله عندما يجف. استخدم المقلّم على طول المحيط العلوي للحيتك للتخلص من الحواف ال


Lavez-vous la tête. Choisissez des produits lissants pour cheveux bouclés. Séchez-vous la tête à la serviette. Défaites vos nœuds. Utilisez un après-shampoing ou un masque une fois par semaine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي شعرك ورطبيه بالبلسم بمنتجات خالية من الكبريتات وهي مادة كيميائية تتواجد عادةً في الشامبو والبلسم مثل (كبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات لوريل الصوديوم) والتي تسبب الضرر ليس لشعرك فقط بل لبشرتك وفروة رأسك وعينيكِ أيضًا وقد تمنعك من الحصول على إطلالة مستقيمة ولامعة. اطلعي على المكونات المسرودة على أغلفة منتجات الشامبو والبلسم الحالية الخاصة بكِ وإذا كان الكبريتات من بينهم، استبدليها بمنتجات خالية من الكبريتات.  تجنبي المنتجات المحتوية على الكحول والتي ستسبب جفاف شعرك وتتركه متقصفًا عند قيامك ب


Lavez-vous le vagin tous les jours avec du savon et de l'eau. Nettoyez la zone externe autour du vagin. Évitez d'utiliser un loofa ou de le nettoyer trop souvent. Évitez les lavements. Évitez les lingettes parfumées, les déodorants et les produits d'hygiène féminine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غسل المهبل بالطريقة الصحيحة أمر مهم للحفاظ على نسبة حمضية (pH) متوازنة مع تجنّب العدوى. تتراوح درجة الحمضية الطبيعية في المجال 3.5-4.5 على مقياس من 0-14. للحفاظ على درجة حمضية مناسبة:  استخدمي الصابون العادي غير المعطّر عوضًا عن استخدام غسول الجسم. تمتلك بعض المنتجات (مثل غسولات الجسم) درجة حمضية تساوي 8، ويؤدي ذلك إلى الإخلال بدرجة الحمضية الطبيعية مما يسبب الحكة والتحسس وظهور رائحة. لا يحتوي الصابون العادي على الكثير من المحتوى الكحولي (العطور) مقارنة بغسولات الجسم. يجب غسل الأجزاء الخارجية، م


Lavez-vous le visage au préalable. Imprégnez de lotion un disque à démaquiller. Appliquez la lotion sur le visage et le cou. Vaporisez un deuxième tonique au besoin. Attendez quelques instants que la lotion pénètre. Terminez par votre crème habituelle. Appliquez la lotion deux fois par jour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي غسولًا للوجه مع بعض الماء الدافئ وقطعة قماش ناعمة لتنظيف وجهكِ. دلّكي الغسول بلطف لإزالة المكياج والأوساخ والشوائب. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ ثم رشي قليلًا من الماء البارد على وجهكِ عند الانتهاء، وبعدها جففي وجهكِ بمنشفة نظيفة. صبي كمية من التونر على ضمادة لإزالة المكياج حتى تصبح مُبللة، لكن دون إغراقها بشكل مفرط. يمكنكِ أيضًا استخدام كرة من القطن العادي في هذه الخطوة إذا لم يكن لديكِ سواه، مع ذلك، فضمادات إزالة المكياج سوف تمتص من التونر كمية أقل بالمقارنة مع كرة القطن، بالتالي فإ


Lavez-vous le visage comme d'habitude. Massez un petit peu d'huile de noix de coco autour de vos yeux. Appliquez l'huile de noix de coco avec parcimonie sur les zones sèches. Massez de l'huile de noix de coco sur vos lèvres. N'appliquez pas de l'huile de noix de coco sur tout votre visage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواءً كنت ترش وجهك بالماء برفقٍ،  تقشره بفرشاةً مخصوصةً، أو تستخدم طريقة تنقية الوجه بالزيوت، فقم بغسل وجهك، ثم تربيته بمنشفة ناعمة وجافة، مع التأكد من عدم شد بشرتك –فإن بشرة وجهك حساسة، والشد والجذب المتكرر يمكنه إحداث ضرر. فزيت جوز الهند هو كريم رائع لمنطقة الجفون وما تحت العينين. فهو يساعد على ترطيب البشرة الرقيقة، يحسّن الهالات السوداء ويجنبك التجاعيد. دلك كميةً صغيرةً منه حول عينيك مع التركيز على المناطق ذات التجاعيد.   غالبًا ما ستحتاج كمية مساوية لحجم حبة البازلاء لوضعها حول كل عين. احذر


Lavez-vous le visage deux fois par jour. Essayez d'utiliser des shampoings spécialisés. Ramollissez les pellicules avec de l'huile. Appliquez des compresses chaudes. Évitez de garder les huiles produites par votre peau contre votre visage. Appliquez des médicaments vendus sans ordonnance. Traitez les démangeaisons au lieu de vous gratter. Essayez des traitements alternatifs. Réduisez votre stress.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا سوف يشطف الدهون الزائدة ويمنع خلايا الجلد الميتة من الالتصاق بالجلد الموجود تحتها وتكوين القشور.  استخدم صابونًا لطيفًا لا يهيج بشرتك. استخدم شامبو الأطفال لتنظيف الجفون إذا أصيبت. لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول على بشرتك، فسيؤدي ذلك إلى تهيجها وقد يزيد الحالة سوءً. استخدم مرطبًا غير زيتي لا يسد المسام. استخدم منتجًا يُذكر على ملصقه أنه لا يسبب وجود الرؤوس السوداء وخالٍ من الزيوت. سوف يساعد أيضًا في حالة التهاب الجلد الدهني على الوجه رغم كونه مخصصًا لفروة الرأس. افركه بلطف واتركه ل


Lavez-vous le visage deux fois par jour. Utilisez un nettoyant doux à base d’huile végétale. Utilisez le bout de vos doigts pour appliquer votre nettoyant. Traitez votre peau en douceur. Protégez-vous du soleil et évitez les lits de bronzage. N’exfoliez pas votre peau trop fort. Évitez de manger des aliments malsains. Maintenez une alimentation saine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي وجهك مرة في الصباح ومرة قبل النوم، وإذا كنتِ تتعرقي خلال اليوم، كما هو الأمر أثناء ممارسة التمارين أو بسبب البقاء في الطقس الحار، تأكدي من غسل وجهك في أقرب وقت ممكن لإزالة العرق. ابحثي عن غسول مدون عليه "غير ساد للمسام"؛ يعني ذلك أن المنتج لا يدعم تكون البثور السوداء أو البيضاء أو الحبوب.  تتضمن أمثلة تلك المنتجات: نيتروجينا وأولاي وتتوفر العديد من ماركات المنتجات غير السادة للمسام، لذلك اطلعي على الملصق لتكوني متأكدة. توجد بعض الزيوت التي تستخدم لتنظيف البشرة ويستخدم الكثير منها زيوت غير


Lavez-vous le visage à l'eau tiède et avec une solution de nettoyage très douce. Séchez le visage. Assurez-vous d'avoir des mains propres. Choisissez le dentifrice adéquat. Sachez quels sont les types de dentifrices à éviter. Sachez que le dentifrice peut ne pas vous convenir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد الماء الدافئ على فتح المسام بينما يساعد غسول الوجه على إزالة أي أوساخ أو زيوت من البشرة ليصبح من السهل بعد ذلك معالجة البثور.  استخدم غسول الوجه المخصص للبشرة المعرضة لظهور حب الشباب. ابتعد عن أي منتج يحتوي على الكحول لأنه يسبب جفاف البشرة ويؤدي إلى انتشار البثور. تجنب استخدام أي منتج يحتوي على مواد التقشير أو الكحول لأن تلك المواد يمكن أن تسبب تهيج وجفاف البشرة. عندما تصبح بشرتك شديدة الجفاف، سوف يُنتج جسمك زيوتًا إضافية التي بدورها تؤدي إلى زيادة حب الشباب. استخدم منشفة ناعمة لتجفيف بشرت


Lavez-vous le visage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل وضع المكياج يجب أن تحضري بشرتك جيدًا له. اغسلي بشرتك بغسول وجه لطيف لإزالة الأوساخ والزيوت جيدًا ثم ربتي على وجهك بمنشفة نظيفة لتجفيفه.  افركي وجهك في حركات دائرية صغيرة باستخدام كرة قطنية أو عصا قطنية مغمورة بمزيل المكياج لإزالة بقايا المكياج إن وجدت.  تجنبي غسول الوجه الذي يحتوي على المقشر لأنه يسبب احمرار البشرة.


Lavez-vous le visage. Appliquez un masque de beauté. Utilisez un produit tonifiant. Hydratez-vous le visage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رشي بعض الماء الدافيء (لا الساخن) على وجهك ثم ضعي كريم منظف، واستخدمي أصابعك لتوزيعه على بشرة وجهك بلطف. واختاري منظف يحتوي على زيوت عطرية تفضلينها، ثم اشطفي وجهك بماء دافيء وربّتي عليه بمنشفة ناعمة. وتجنَّبي حكّهُ أو تدليكه لأن هذا قد يضر بالبشرة. وقد تحتاجي لغسيل وجهك قبل عمل جلسة البخار من أجل أن تحصلي على أفضل النتائج، لأن غسيل الوجه سيزيل أي مكياج، أو أوساخ، أو زيوت زائدة على البشرة. أو يمكنك غسيل وجهك بعد البخار من أجل تنظيف المسام بعمق. اشتري قناع للوجه حسب نوع بشرتك، واتبعي التعليمات الم


Lavez-vous le visage. Choisissez la banane. Préparez les épluchures. Frottez la peau de banane sur la vôtre. Laissez votre peau au repos. Continuez le traitement de votre peau à l'aide des peaux de banane.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل استخدام قشر الموز، عليكِ التأكد من أن بشرتكِ خالية من الأوساخ والزيوت. استخدمي منظفًا لطيفًا لغسل المنطقة المصابة، ثم اشطفيها بالماء البارد. ربّتي على الجلد بمنشفة نظيفة وناعمة. لا تقومي بفرك البشرة بعنف. هذا سيسبب التهاب البشرة وسوء حالة حب الشباب. عليكِ اختيار موزة ناضجة. يجب أن تكون صفراء بعلامات سوداء على القشرة. تجنبي الموز غير الناضج (لونه أصفر فاقع وبأطراف خضراء) أو الناضج جدًا (أسود ومشحم). استخدام موزة ناضجة سيجعل استخدامها أسهل على المنطقة المصابة. قشّري الموزة. لن تحتاجي الثمرة لع


Lavez-vous le visage. Choisissez la forme. Répétez les épilations. Essayez l'épilation au fil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لابد أن تنظفي حاجبيك كجزء من روتين تنظيف الوجه لترسميهما. اغسلي وجهك قبل أن تحاولي نتف الحاجبين أو رسمهما كجزء من المكياج. بللي منشفة صغيرة بالماء الدافئ ودلكي بها حاجبيك برفق. لا تفركي بقوة كبيرة كيلا تضري بعض بصيلات الشعر. يفضل البعض اختيار الشكل حسب شكل الوجه عمومًا بدلًا من محاولة إيجاد الشكل المثالي. يمكنك تجربة أحد الأشكال التالية حسب شكل وجهك وحجمه:   بيضاوي: حاجب بميل ناعم قلب: حاجب مدور طويل: حاجب مستوي مدور: حاجب بقوس مرتفع مرتفع: حاجب مقوس أو مائل معين: حاجب مقوس أو مستدير تغدو العناي


Lavez-vous le visage. Exfoliez votre peau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي عليكِ غسل وجهكِ قبل وضع المكياج في الصباح، استخدمي المنظف الخاص بكِ أو رشي على وجهكِ المياه الدافئة عدة مرات لإزالة أي أتربة على بشرتكِ. ثم ربـِّتي على وجهكِ بمنشفة ناعمة بلطف لتجففيه.   تجنـَّبي غسل وجهكِ بالمياه الساخنة لأن ذلك يؤدي إلى جفاف وجهكِ ويجعله عرضة للالتهاب، فالمياه الدافئة أفضل لغسل وجهكِ. لا تقومي بصنفرة وجهكِ وهو جاف لأن هذا يؤدي إلى تراخي بشرة وجهكِ الرقيقة بمرور الوقت. ليس من الضروري أن تقشري وجهكِ يوميًا، ولكن من الضروري أن تقشريه عدة مرات في الأسبوع لأن ذلك يحافظ على نض


Lavez-vous le visage. Utilisez de la chaleur pour ouvrir vos pores. Attachez vos cheveux. Prenez un petit récipient pour mélanger vos ingrédients. Versez du lait, du miel et des amandes moulues dans le bol. Mélangez les ingrédients. Appliquez l'exfoliant sur votre visage. Retirez le masque. Essuyez-vous avec une serviette. Utilisez de la lotion tonifiante et une crème hydratante. Envoyez-nous des photos !

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل استخدام هذا المقشر، ستحتاجين إلى التأكد من نظافة وجهك وخلوه من المكياج. استخدمي الماء الدافئ وغسول الوجه المفضل لديك ثم ربتي على وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة لتجفيفه برفق. سيساعد ذلك على زيادة فعالية القناع. يمكنك فتح المسام عن طريق إمالة وجهك فوق وعاء من الماء الساخن حتى يلامس البخار وجهك. يمكنك أيضًا أن تضعي منشفة ساخنة على وجهك. افعلي ذلك لعدة دقائق. نظرًا لاحتواء هذا القناع على العسل، يمكن أن يلتصق بشعرك. يمكنك منع تلطيخ شعرك بالعسل الدبق عن طريق رفعه وتثبيته برباط رأس أو مشبك شعر أو رباط شع


Lavez-vous les cheveux aussi peu que possible. Utilisez un shampoing pour cheveux colorés. Gardez les cheveux hydratés. Répétez la coloration au besoin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبهت الصبغة شبه الدائمة أكثر كلما غسلت شعرك وعليك تقليل معدل الغسيل ليدوم اللون لفترة أطول. تقل الحاجة لغسل الشعر كلما كان أكثر كثافة وأقل دهنية. احرصي عند غسل شعرك على استخدام شامبو يقلل بهتان اللون. تتيح معظم أنواع الشامبو المعروفة منتجًا واحدًا على الأقل لحماية اللون. حاولي تفقد أحد متاجر مستحضرات التجميل المتخصصة إذا وجدت صعوبة في إيجاده في الصيدلية. الشعر الجاف أكثر عرضة لبهتان اللون لذا استخدمي البلسم سواءً كان من النوع الذي يترك أو يشطف.  جربي استخدام زبدة الشيا إذا كان شعرك شديد التموج و


Lavez-vous les cheveux et mettez de l'après-shampoing. Recouvrez-vous le cou et les épaules avec une serviette. Disposez vos miroirs. Coupez-vous les cheveux. Séparez les cheveux coupés de ceux qui ne le sont pas. Secouez-vous les cheveux. Examinez vos cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جففي شعرك بمنشفة بعد الانتهاء من غسله وطبقي روتين التصفيف المعتاد لكن لا تجففيه بمجفف الشعر. اتركيه يجف في الهواء لبرهة حتى يصبح رطبًا فقط. ثبتي المنشفة بمشبك شعر قوي أو دبوس مشبك وستساعد في منع تساقط الشعر على عنقك وثيابك، كما قد ترغبين في وضع بعض أوراق الجرائد على الأرض لالتقاط الشعر المقصوص. تأكدي من استطاعتك رؤية شعرك من الأمام والخلف قبل البدء عن طريق وضع مرآة أمامك وأخرى خلفك. يجب أن تتقابل المرايا. اضبطيهما حتى يسعك رؤية رأسك من الأمام والخلف في المرآة الموضوعة أمامك لكن هذه الخطوة اختيار


Lavez-vous les cheveux. Achetez un filtre pour votre pomme de douche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي الماء الدافئ وادعكي شعركِ بالشامبو لعمل رغوة مفيدة. غسل الشعر كل بضعة أيام كفيل بإزالة أية أوساخ كما سيترك الشعر ناعمًا وقابلًا أيضًا للتشكيل.  مشّطي شعركِ بلطف قبل شطف الشامبو. لا تستخدمي فرشاة الشعر بينما لا يزال شعركِ رطبًا بعد الانتهاء من الاستحمام، بل استخدميها مرة بعد شطف الشامبو. اشطفي الشامبو بعد تمشيط شعركِ. لا تغسلي شعركِ بماء ساخن. يُفقد الماء الساخن الشعر زيوته الطبيعية المرطبة، لذا استخدمي الماء الدافئ أو البارد بدلًا من ذلك. يمكنكِ إيجاد هذا المرشح في أغلب محلات الأجهزة ومح


Lavez-vous les cheveux. Laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Coupez un fil à coudre d'une longueur d'environ 15 à 20 cm. Arrachez un cheveu sec. Posez le fil à côté du cheveu sur du papier blanc. Comparez le fil et le cheveu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي الشامبو والبلسم المعتاد واغسلي شعرك كالعادة. اشطفي شعرك من الشامبو والبلسم جيدًا. اختاري وقتًا لن تمارسي فيه الكثير من الرياضة أو تبذلي مجهودًا يتسبب في إفراز كمية كبيرة من العرق في شعرك لأنه قد يغير النتائج. قد يغير مجفف الشعر الطريقة التي يتفاعل بها شعرك في فترة محددة من الوقت، لذا يعد استخدام منشفة والهواء لتجفيف شعرك أفضل طريقة لتجفيفه. اختاري خيطًا عاديًا بدلًا من الخيط الغليظ المستخدم في خياطة الأقمشة السميكة. حاولي أن تحصلي على شعرة كاملة لا مقسومة من المنتصف. يجب أن تحددي سمك شعر


Lavez-vous les cheveux. Laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Déterminez la forme de vos cheveux. Déterminez la sous-catégorie de vos cheveux. Classez vos cheveux selon le système LOIS.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي شعرك باستخدام الشامبو والبلسم المعتاد. اشطفي شعرك من الشامبو والبلسم جيدًا. قد يغير استخدام مجفف الشعر من الطريقة التي يتفاعل بها شعرك في فترة معينة من الوقت، لذا يعد استخدام المنشفة والهواء لتجفيفه أفضل طريقة أمامك. قام أندري واكر، وهو مصفف شعر المذيعة أوبرا وينفري، بوضع نظامًا معينة لتحديد نوع الشعر وفقًا لحجم التجعيدات وشكلها.يتضمن ذلك مجالًا واسعًا من أنواع الشعر من الشعر الأملس إلى الشعر المجعد.   1 (أملس):لا يحتوي الشعر على أي نوع من التجعيدات.  2 (مموج):الشعر مموج لكنه ليس مجعدًا.


Lavez-vous les cheveux. N'utilisez pas de l'eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن يكون شعركِ نظيفًا قبل عمل الضفائر، لذا اغسلي شعركِ بالشامبو كما تغسلينه في المعتاد. بالنسبة لاستخدام البلسم، ضعي في اعتباركِ أن البلسم يُنعّم الشعر للغاية إذا كان الشعر بطبيعته ناعمًا ومفرودًا، وسيكون من الصعب بطبيعة الحال تجعيد الشعر الناعم أو تمويجه. إذا كان شعركِ خشنًا ومتشابكًا للغاية، ولابد لكِ من استخدام البلسم، استخدمي كمية قليلة منه. يفرق ذلك كثيرًا في مدى ثبات الموجات لاحقًا. نظرًا لأن شعركِ طبيعته جافة، فإن غسله بانتظام يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية منه. بالإضافة إلى ذلك، ينتج


Lavez-vous les cheveux. Protégez vos cheveux et vos vêtements. Déterminez où vous allez appliquer la couleur. Appliquez la teinture. Laissez prendre la teinture. Rincez-vous les cheveux pour éliminer le produit.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتجنبي استخدام مجفف الشعر بكثرة لأنه قد يسبب جفاف شعرك ويتلفه لكن كلما جف أكثر كان غمر الصبغة له أفضل. لا تضعي البلسم على شعرك حتى بعد وضع الصبغة وغسلها. رغم أن الصبغات شبه الدائمة تزول عن الشعر في النهاية إلا أن إزالتها عن المواد الأخرى قد تكون صعبة نسبيًا كمعظم الأقمشة، عادة ما يسهل إزالة الصبغات شبه الدائمة عن الجلد بالفرك الجيد لكن العملية قد تستغرق بضعة أيام، لذا فإن منع الفوضى أسهل من تنظيفها لاحقًا.   ارتدي بعض الثياب التي لا تمانعين اتساخها. ضعي منشفة على الأرض في منطقة عملك. ارتد


Lavez-vous les dents deux fois par jour. Utilisez du fil dentaire tous les jours. Assurez-vous de prendre suffisamment du fluor. Nettoyez vos prothèses dentaires. Évitez de fumer. Respectez vos dents. Évitez les boissons qui peuvent endommager vos dents.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم مع الكِبَر في السن أن تحافظ على نظافة أسنانك. يشكل الغسل بالفرشاة مرتين يوميًا الجزء الأساسي منها وذلك لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا المسببة للنخر. قد تزداد حساسية الأسنان مع الكِبَر، ويمكنك الحد من ذلك باستخدام فرشاة لينة الشعيرات ومعجون مضاد للحساسية. يجب أن تنظف ما بين أسنانك إلى جانب غسلها بالفرشاة؛ لا يمكن تحقيق ذلك بشكل فعال بالفرشاة، وبدلًا من هذا يمكنك استخدام خيط الأسنان أو الأداة الخاصة لذلك الأمر.   إذا لم تستخدم الخيط فسيتراكم الطعام والبكتيريا واللويحة ما بين أسنانك. احذر


Lavez-vous les mains Mettez des gants stériles. Nettoyez consciencieusement la peau

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. هذه خطوة هامة للغاية لذلك اغسل يديك جيدًا وخاصة تحت الأظافر باستخدام الماء الدافئ والكثير من الصابون. تجنب لمس البثور بأظافرك ولكن إذا حدث ذلك، فإن إبقاء الأظافر نظيفة سيقلل من احتمالية حدوث تهيج أو عدوى.  حاول استخدام فرشاة الأظافر لإزالة أي أتربة قد توجد في المنطقة المصابة. ارتدي القفازات التي تستعمل مرة واحدة قبل القيام بثقب البثور مباشرة، حيث تمنع هذه القفازات الحواف الحادة لأظافرك من خدش البثور، كما أنها حاجز بين أي بكتيريا متبقية في الأصابع (والأظافر) وبين الجلد.  يمكنك تغطية أصابعك بمنا


Lavez-vous les mains Secouez la dent avec votre doigt. Voyez si ça fait mal quand vous secouez la dent. Brossez la dent pour l’extraire. Rincez-vous la bouche si la dent s’enlève.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جيدًا. تأكد من غسل يديك جيدًا قبل لمس السنّ بأصابعك. استخدم صابونًا مضادًا للبكتيريا ومياه دافئة لدعك يديك وأزل كل الأتربة والجراثيم والبكتيريا منها، ما يضمن عدم وصولها للفم أو الأسنان عند لمسها.  يمكنك غسل يديك بمطهر اليد أيضًا إذا كنت تتمكن من الحصول على مياه دفقة؛ ينبغي أن يحتوي مطهر اليد على الكحول ويكون مضادًا للبكتيريا. إذا كان الطفل يحاول خلخلة السنّ، تأكد من غسل يديه جيدًا ويمكنك غسل يديه بنفسك للتأكد من أنها نظيفة. استخدم إصبع الإشارة لتحريك السن برفق في مغرز السن ولا تلفه أو تدفعه من ج


Lavez-vous les mains au savon et à l’eau. Arrêtez le saignement. Lavez votre blessure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تبدأ في التعامل مع الجرح، نظف يديك بالماء الدافئ والصابون، وإذا كنت تعالج شخص آخر، عليك أن تستخدم القفازات الطبية ذات الاستخدام الواحد بعض الناس تعاني من حساسية من مادة اللاتكس التي تصنع منها القفازات الطبية، لذلك فمن المفيد أن يكون إلى جوارك قفازات مصنوعة من مادة بديلة في حال وجود حساسية من اللاتكس.  ادعك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل، ثم جففها بعد ذلك بمنشفة نظيفة. إذا كان الجرح لا زال ينزف، اضغط بلطف على الجرح باستخدام قطعة قماش نظيفة أو قطنة نظيفة، وارفع الجزء المصاب لأعلى لكي تساعد عل


Lavez-vous les mains avant de toucher la coupure. Nettoyez la plaie. Observez si le sang gicle ou coule. Vérifiez la profondeur de la plaie. Arrêtez le saignement. Mettez une crème antibiotique sur la plaie. Mettez un bandage sur la coupure. Prenez des analgésiques.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تلمس الجرح. سيقلل هذا خطر تلوث الجرح بالبكتيريا الموجودة على يديك.  ارتد قفازًا طبيًا مخصصًا للاستخدام مرةً واحدةً في يدك السليمة إذا كان لديك أيٌ منها لمنع تعرض الجرح للبكتيريا الموجودة على يدك. استخدم الماء الجاري النظيف لشطف الجرح ثم خذ قطعة قماش نظيفة وبللها واغمسها في الصابون. نظف حول الجرح لكن أبق الصابون بعيدًا عن الجرح لأنه قد يسبب التهيج. جفف الجرح بالتربيت بمنشفة نظيفة عندما تنهي تنظيفه.  استخدم ملقطًا لإزالة الفتات أو الوسخ إذا كان موجودًا في الجرح بعد شطفه وغسل ما يحيط به. اغم


Lavez-vous les mains avant de traiter la brulure. Nettoyez la zone brulée. Désinfectez la plaie. Appliquez une crème antibactérienne sur la zone. Couvrez la brulure de gaze ou d'un pansement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكشط يضر الجلد الذي يعتبر أول خط دفاعي للجسم. سحجات الجلد يمكن أن تصبح ملوثة أو تصيبها عدوى إذا دخل فيها بكتيريا. إذا تلوث الجرح عليك اغسل هذه المنطقة بلطف بالماء الدافئ مع استخدام صابون مضاد للبكتيريا. تأكد أن تزيل أية أوساخ أو قذارة موجودة. فعل هذا يساعد في منع العدوى والتلوث. ستحتاج أن تطهر الجرح من أي تلوث. استخدم اليود أو بيروكسيد الهيدروجين أو مطهرًا إذا كان يوجد أوساخ أو نزيف في منطقة الجرح. انقع قطعة قطن في اليود أو بيروكسيد الهيدروجين أو المطهر ثم ربت بها على الجرح بلطف. كل هذه المواد


Lavez-vous les mains avec de l'alcool isopropylique. Soignez les blessures avec de l'alcool isopropylique. Désinfectez votre peau avant une injection. Désinfectez le matériel médical.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكحول المحمر هو عنصر مشترك في معظم مطهرات الأيدي التجارية. تستخدم مطهرات الأيدي لتعقيم اليدين، ولا تحتاج ماء أو صابون. ببساطة يتم فرك المطهر على اليدين لحوالي ثلاثين ثانية أو حتى يتلاشى السائل، ويقتل معظم البكتيريا الموجودة. في أغلب الأحيان يحتوي مطهر اليدين على مكونات إضافية، مثل عنصر ترطيب لمنع اليدين من الجفاف، ولكن هذه المكونات ليست ضرورية. إذا كنت لا تستطيع غسل يديك بالماء والصابون أو إذا كنت تريد أن تضمن أن يديك نظيفة تمامًا، فيمكن استخدام الكحول المحمر لتعقيم اليدين.   اسكب كمية من الكحو


Lavez-vous les mains avec du liquide vaisselle parfumé au citron. Faites usage de la pâte dentifrice. Utilisez le bicarbonate de sodium. Essayez le jus de tomate. Utilisez des oranges.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رائحة الليمون قوية بشكل كاف لإخفاء وإزالة الرائحة وتتمكن المكونات المكافحة للدهون المتواجدة في سائل تنظيف الأطباق من إزالة الروائح غير المرغوبة. لإزالة رائحة النفتالين من يديك، استخدمي سائل تنظيف أطباق برائحة الليمون لغسل يديك بعناية بعد مسك النفتالين. إذا كانت رائحة النفتالين قوية جدًا، انثري بودرة الأطفال على يديك بعد غسلها وافركي بها بشرتك؛ سوف يساعد ذلك على إزالة رائحة النفتالين إلى أقصى حد. ادعكي يديك معجون أسنان ليس من نوعية الجل بداخل واغسلي يديك به بنفس الطريقة التي تغسل يدك باستخدام صاب


Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau. Nettoyez doucement la zone que vous allez traiter avec du savon et de l'eau. Nettoyez une pince à épiler et une aiguille fine avec de l'alcool à 90 degrés. Trouvez un bon éclairage et une loupe. Retirez doucement les échardes de laine de verre avec la pince à épiler. Pressez la peau une fois que vous avez sorti l'écharde. Lavez la zone une nouvelle fois avec du savon et de l'eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كما سبق ذكره، وجود بكتريا على الجلد أمر طبيعي، لكن هذه البكتريا قد تحدث عدوى إن دخلت تحت الجلد بسبب الجروح التي أحدثتها الشظايا. إذا كانت الشظايا في يدك، فلا تقم بهذه الخطوة حتى لا تغرس الشظايا أكثر في يدك. شظايا الألياف الزجاجية سهلة الانكسار، وأنت لن تحب أن تنكسر تحت الجلد أو تنغرس أكثر. اشطف برفق المنطقة المصابة بأن تدع ماءً بالصابون ينساب فوقها، ولا تدعكها أو تفركها حتى لا تدفع بالشظايا داخل الجلد.  صب الماء في أي وعاء وبلل يديك وادعكهما بصابونة ثم اغمسهما في الماء حتى يتصبن جيدًا. إن كانت ا


Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau. Videz la poche reliée au cathéter. Mettez-vous dans une position confortable. Mettez des gants pour nettoyer le tube. Identifiez le canal de gonflage du ballonnet. Dégonflez le ballonnet. Retirez le cathéter. Examinez le cathéter pour voir s'il est intact. Jetez le cathéter et la poche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على غسل يديك وساعديك بالصابون جيدًا وفركهم لمدة 20 ثانية على الأقل وهي تقريبًا الفترة التي يستغرقها غناء أغنية مألوفة مثل "سنة حلوة يا جميل" مرتين. أتبع ذلك بالشطف الجيد.   ستتبع نفس نظام غسل اليدين والساعدين حين تنتهي من نزع القسطرة. جفف يديك جيدًا بمنديل ورقي وتخلص منه. هذه فرصة جيدة للتأكد من وجود سلة قمامة قريبة إذ ستحتاجها للتخلص من القسطرة. ربما تكون هناك فوهة تصريف في الكيس والتي تفصل عن قفلها وهو مشبكٌ تفتحه بشكل جانبي أو غطاء تلفه. قم بتصريف البول الموجود بالكيس في المرحاض، كما يمك


Lavez-vous les mains et le visage. Absorbez l’excès d’huile. Évitez d’utiliser du dentifrice. Appliquez des gouttes contre les yeux rouges. Appliquez une compresse froide pour soulager l’inflammation. Ne touchez pas à vos boutons. Éliminez les boutons têtus ou larges.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تبدأ أي علاج لتصغير البثرة، اغسل يديك ووجهك كي تقلل من احتمال نشر البكتريا فتزيد من حجم البثرة أو تظهر بثور أخرى.  اغسل يديك بالماء وأي نوع من الصابون فذلك فعال في إزالة البكتريا. اغسل وجهك بمنظف لطيف مخصص لجلد الوجه فهو قد يقي زيادة تهييج التهاب البثرة. استخدم مستحضرًا موضعيًا يعمل على امتصاص الدهون الزائدة من البشرة لأنها قد تؤدي إلى التهاب البثرة. لا تكتفي هذه المستحضرات بإزالة الدهون فقط بل تقتل البكتريا المسببة للبثور.  يمكن أيضًا أن تستعمل علاج يحتوي على حمض الساليسيليك أو فوق أكسيد


Lavez-vous les mains si possible. Appuyez sur la blessure. Examinez la plaie. Nettoyez la plaie du mieux que vous pouvez. Couvrez la plaie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل التعامل مع الجرح، يُنصح بتنظيف اليدين أولًا حيث أن ذلك يمنع وصول البكتيريا الموجودة في اليدين إلى الجرح. استخدم الماء الجاري والصابون لغسل اليدين إن أمكن ذلك، إلا أن الجروح تحدث أثناء التخييم عادةً وستحتاج في هذه الحالة إلى الارتجال.  جرّب استخدام القفّازات التي يمكن رميها بعد الاستخدام إن كانت موجودة ونظيفة ولكن لا تستخدم القفّازات العادية حيث أنها تحتوي على الكثير من البكتيريا عادةً. لا تستخدم سوى القفّازات البلاستيكية التي لم تستخدم من قبل والمخزّنة في وعاء أو كيس قابل للإغلاق. ينبغي استخ


Lavez-vous les mains souvent. Maintenez une alimentation saine et équilibrée. Prenez de la vitamine C. Évitez le contact avec la salive. Prenez toutes vos précautions quand vous voyagez à l’étranger.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العامل الأساسي في تجنب العدوى ببكتيريا الملوية البوابية هو ممارسة العادات الصحية والغسل الجيد للأيدي خاصة بعد استخدام دورة المياه أو قبل تناول الطعام. اغسل يديك بالكيفية التالية: استخدم الماء الدافئ (48 درجة) و3-5 سم مكعب (تقريبًا ملعقة شاي) من الصابون السائل. ليس ضروريًا أن تكون الصابونة مضادة للبكتيريا. اغسل لمدة 15-30 ثانية. كل طعامًا يحتوي على نسب متكافئة من الكربوهيدرات والدهون والبروتين والفيتامينات والمعادن والماء. سيساعدك ذلك على البقاء بصحة جيدة. سيحميك الجهاز المناعي القوي من خطر الإصا


Lavez-vous les mains à l’eau tiède savonneuse. Donnez une pause à vos ongles entre les manucures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي بقايا الأسيتون يالماء والصابون لأنه سيجفف جلدك إذا بقي عليه؛ يُساعد الصابون الطبيعي على إبقاء الزيوت الطبيعية على جلدك. استخدمي صابونًا عاديًا إن لم يتوفر لكِ غيره في المنزل. إذا كنتِ كثيرًا ما تضعين الأظافر الصناعية، من المفيد إعطاء أظافرك بعض الراحة بين كل عملية. بعد إزالة الأظافر الصناعية، أتيحي لأظافرك الطبيعية بضعة أيام إلى أسبوع للشفاء قبل تركيب أي أظافر صناعية أو وضع طلاء جديد عليها.  جربي أخذ راحة طويلة لمدة أسبوع كل ثمانية أسابيع بين عمليات طلاء الأظافر. فكري في تجربة وضع الأظافر


Lavez-vous les mains. Arrêtez l'hémorragie. Nettoyez la plaie. Appliquez une crème ou une pommade antibiotique. Couvrez la plaie. Décidez si une aide médicale est nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبد البدء بالاعتناء بالجرح، ستحتاج إلى غسل يديك والتأكد من نظافتهما حتى لا تنقل البكتيريا إلى الجرح. احرص على تنفيذ غسل اليديدن بطريقة صحيحة لضمان أكبر قدر ممكن من النظافة.  بلّل يديك بماء جاري ونظيف. استخدم الصابون على اليدين وشكّل رغوة عن طريق فرك اليدين معًا. احرص على تغطية كل أجزاء اليد، بما في ذلك ظهر اليد والمنطقة بين الأصابع والأظافر. افرك يديك لمدة 20 دقيقة. يمكنك غناء أغنية من الطفولة أو تكرار لحن قصير عدة مرّات لحساب وقت غسل اليدين الصحيح. اغسل يديك بماء جاري ونظيف. احرص على تجنّب لمس


Lavez-vous les mains. Asseyez-vous et penchez la tête en avant. Stoppez le saignement. Maintenez une pression forte sur la plaie pendant 15 minutes. Soulagez la douleur et réduisez l’inflammation avec de la glace. Rincez-vous régulièrement à l’eau salée. Protégez-vous du froid. Faites attention à ce que vous mangez. Prenez des médicaments si nécessaire. Sachez quand il faut consulter un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أنك محتاج لاستعمال يديك لإيقاف النزف، فمن الأفضل أن تنظف يديك أولًا. بالطبع قد يكون هذا أصعب إذا كنت تحاول علاج نفسك في موقع الإصابة.  كبديل، استعمل قفازات طبية إذا توفرت معك أو قريبًا منك. تجنب قدر الإمكان استعمال يديك العاريتين مباشرة على لسانك لإيقاف النزف. تجنب ابتلاع أي من الدم ما أمكنك؛ فهذا سيجعلك تشعر بالغثيان وتتقيأ. اجلس وأمِل رأسك للأمام والأسفل لكي ينزل الدم خارج فمك.  إذا كان في فمك أي شيء في وقت الالتصاق (كالعلكة)، فأزلها الآن. إذا كان لديك أي جسم في فمك  أو حوله مثل الأسنان ال


Lavez-vous les mains. Commencez à nourrir votre lapin à la main. Donnez du temps à votre lapin pour qu'il se sente à l'aise avec vous. Caressez votre lapin une fois qu'il s'intéresse à vous. Prenez le lapin dans vos bras. Laissez votre lapin se promener en liberté dans la maison. Allongez-vous par terre pendant que votre lapin explore son nouvel environnement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشعر الأرانب بالتهديد من وجود حيوانات أليفة أخرى بالمنزل، حتى من مجرد رائحتهم. لذا اغسل يديك بعد التعامل مع أي حيوانات أخرى بالمنزل وقبل أن تلمس أرنبك. بمجرد أن يحصل أرنبك على الفرصة للاستقرار بعد مرور أيام قليلة، ابدأ في إطعامه بيديك، وابدأ بالجلوس بجانب قفصه، وتحدث معه بصوت خفيض. إذا تراجع، فقط واصل التحدث معه بهدوء، وانتظر أن يأتيك بنفسه. افتح الباب واعرض عليه مكافئة حُلوة كنبات الهندباء. إن لم يملك أرنبك الثقة ليأتي لأخذها، ضعها في نصف المسافة بينك وبينه. ضع يدك على التبن بالقرب من الباب عند


Lavez-vous les mains. Débranchez le chauffage, les filtres et les lumières. Procurez-vous les outils et le matériel nécessaires. Sortez un peu d'eau de l'aquarium. Retirez le poisson de l'aquarium.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ وقتك لتتأكد أن يديك غير متسختين. عليك التأكد بأنك لن تدخل جراثيم أو أوساخ في الحوض عن طريق الخطأ أثناء عملية التنظيف. إذا استعملت الصابون، تأكد من شطفه تمامًا. وجود الصابون في حوض سمكة البيتا من الممكن أن يمرضها. من الضروري أن تفصل أية أجهزة كهربائية وتبعدها عن حوض الأسماك أثناء تنظيفه. حتى إن كانت تلك الأجهزة مخصصة للاستعمال في حوض الأسماك، فلن يكون سقوطهم في الحوض - أو بالأحرى غمرهم بالماء - عن طريق الخطأ أمرًا جيدًا. لكي تنضف الحوض عليك أولًا أن تجهز مكانًا آمنًا لتضع فيه السمكة. استخدم كو


Lavez-vous les mains. Enfilez une paire de gants en latex. Rincez-vous la bouche. Appuyez doucement avec un bandage propre. Posez un glaçon sur la plaie. Consultez un médecin si nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بلل يديك بماء بارد أو دافئ. اغسل يديك بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. اشطف الصابون كليًا وجفف يديك بمنشفة نظيفة. يقي ذلك من انتقال العدوى إلى فمك. استخدم مطهرًا لليدين إذا لم يتوفر لديك الماء والصابون. ارتدِ زوجًا من قفازات اللاتكس إن توفرت. يمكنك عادةً إيجادها في أدوات الإسعافات الأولية. يقيك ذلك من انتقال العدوى إلى الجرح بلسانك. إذا لم يكن لديك أية قفازات، فاحرص على غسل يديك جيدًا قبل وضعهما في فمك. تغرغر ببعض الماء الفاتر لعدة ثواني. ركز الشطف على منطقة اللسان، وذلك للتخلص من أي دم أو بقاي


Lavez-vous les mains. Faites attention en le retirant. Jetez-le en toute sécurité. Lavez-vous les mains une nouvelle fois.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج إلى غسل يديك طبقًا لما كنت تفعل بيديك قبل خلع القناع وقد تحتاج إلى خلع القفازات الطبية وغسل يديك ثم خلع القناع. اخلع القناع بوجه عام بلمس الأطراف والأشرطة والحلقات أو الأحزمة فقط. لا تلمس الجانب الأمامي للقناع فقد يكون ملوثًا.   حلقات الأذن– استخدم يديك لحمل حلقات الأذن وانزعها عن أذنيك.  الأربطة أو الأشرطة–استخدم يديك لفك الأشرطة السفلية أولًا، ثم فك الأشرطة العليا. اخلع القناع بينما تمسك الأربطة العليا.  الأحزمة– استخدم يديك لوضع الحزام المطاطي السفلي فوق رأسك ثم استخدم يديك لتكرار الفعل


Lavez-vous les mains. Faites quelques vérifications. S'il est en âge de comprendre, expliquez-lui ce qui va se passer. Installez l'enfant sur vos genoux. Nettoyez les yeux de votre enfant. Demandez à votre enfant de regarder en haut. Évitez que l'embout touche l'œil. Remettez vite le bouchon. Soyez convaincant(e) avec votre enfant. Essayez autre chose. Enveloppez votre bébé. Allaitez-le ou donnez-lui un biberon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من غسل يديك جيدًا مثلما سبق في خطوات وضع القطرات في عينك أنت. جفف يديك تمامًا بمنشفة نظيفة. قبل أن تهيّئ الطفل لوضع القطرات، عليك أن تتأكد من أن ما لديك هو المستحضر الصحيح وأي العينين يجب وضع القطرة بها وكم قطرة تضع. أحيانًا يتوجب وضع القطرات في كلتا العينين.  انتبه لأية أجسام تعوم في المحلول ومن تاريخ الصلاحية ومن كون القطرات خاصة بالعين.  تأكد من سلامة العبوة وأن طرف القطارة نظيف ولم يتغير لونه. لا تمسح الطرف أو تلمسه.  رجّ القطارة برفق حتى يتجانس المحلول. فسر ما ستفعله وكلم الطفل واشرح ل


Lavez-vous les mains. Faites tremper le piercing. Éliminez doucement les croutes. Faites sécher le piercing.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على غسل اليديْن دائمًا باستعمال الصابون المُضاد للبكتيريا وذلك قبل ملامسة ثقب الغضروف الجديد، هكذا تتجنبين تعريض ثقب الغضروف للبكتيريا وغيرها من الميكروبات الخطيرة. ضعي مقدار ربع ملعقة شاي من الملح في فنجان من الماء الدافئ، ثم انقعي موضع الثقب داخل الماء لمدة تتراوح بين دقيقتيْن إلى ٣ دقائق. امسحي الأوساخ والتراكمات من الإفرازات التي قد تتجمع حول موضع الثقب، استعملي قطعة من الشاش المبللة لمسح الأوساخ من غضروف أذنك. تجنبي القيام بذلك بقوة زائدة عن الحد في حالة صعوبة إزالة القشور المتراكمة ح


Lavez-vous les mains. Lavez la zone de l'ampoule avec du savon et de l'eau, de l'alcool à 90 degrés ou un antiseptique . Préparez l'aiguille ou la lame.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم الصابون والماء الدافئ واستمر في غسل يديك لمدة 20 ثانية قبل الشطف. استخدم صابونًا غير معطر لغسل اليدين. ذلك سوف يمنع المهيجات الكيميائية أن تزيد من سوء حالة البثرة، كما يمنع انتقال البكتيريا من يديك إلى منطقة الجلد المصابة بمجرد فرقعة البثرة. تتوفر المطهرات – مثل البيتادين – في معظم الصيدليات. مع ذلك؛ كُن حذرًا مع البيتادين، حيث يمكن أن يلوث الجلد مؤقتًا كما يمكن أن يلوث الملابس وغيرها من الأسطح. صب البيتادين بلطف أو افرك الكحول على البثرة والمنطقة المحيطة بها. إذا كنت تغسل المنطقة بالماء


Lavez-vous les mains. Mettez le médicament dans le nébuliseur. Fixez l'embout. Fixez le tube de pompage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بغسيل يديك لمدة 20 ثانية بالماء الجاري والصابون. اشطف يديك وجففهما بمنشفة ورقية ثم أغلق الصنبور باستخدام المنشفة. افتح الغطاء الموجود على قمة جهاز الاستنشاق وضع الدواء بداخله. أغلب أنواع الأدوية التنفسية المجهزة لجهاز الاستنشاق تأتي بجرعة مقررة سلفًا. إن لم يكن الدواء الذي تستخدمه له جرعات مقسّمة، قم بقياس الكمية المحددة لجرعة واحة بدقّة. قم بإحكام غلق قمة الجهاز لتتجنب سكب الدواء منه. لا تنسَ توصيل الجهاز بقابس الكهرباء إن لم يكن يعمل بالبطاريات.  الأدوية التي يمكن وضعها في جهاز الاستنشاق


Lavez-vous les mains. Ne touchez pas votre visage. Ne partagez pas des articles avec d’autres personnes. Faites-vous régulièrement vacciner.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد ما يسمّى بغسل يديك أكثر من اللازم. يجب أن تغسل يديك خاصًة بعد استخدام الحمام وقبل الأكل. من المفيد أيضًا أن تعتاد غسل يديك بعد الخروج في مكان عام، أو بعد مسك مقابض الأبواب العامة، أو أزرار المصاعد، أو الدرابزين. يداك هي وسيلة اتصالك مع العالم. يعني ذلك، لسوء الحظ، أنها في الغالب مغطاه بالأتربة، والزيوت، والبكتيريا، وأشياء أخرى لا تحب أن تفكر فيها، خاصًة قبل أن تغسلها. هذا مهم خاصًة إذا كنت أنت أو الشخص الآخر تشعران بالتوعك. لكن فقط للاحتياط، لأن يمكن للعديد من الأمراض أن تكون معدية بدون


Lavez-vous les mains. Nettoyez la plaie avec de l’eau et du savon doux. Posez une compresse froide sur la lèvre fendue. Examinez la blessure. Appliquez par touches légères un onguent analgésique topique. Utilisez une bande de suture ou un pansement liquide. Cherchez à bénéficier d’un traitement d’urgence.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع يديك تحت الماء الدافئ لمدة ٢٠ ثانية على الأقل ثم نظّفها بصابون مضاد للميكروبات قبل أن تلمس وجهك أو الشفاه المصابة. إذا كنت بالخارج ولا يوجد ماء، طهّر يديك بالمناديل المبللة المحتوية على الكحول قبل المتابعة. يحد ذلك من الجراثيم التي قد تنتقل من أطراف أصابعك لداخل الجرح. ضع شفاهك تحت الصنبور ومرّر الماء على منطقة الجرح لتنظيفه من الأوساخ. ضع القليل من الصابون المضاد للميكروبات على ماسحة أو كرة من القطن، ثم ربّت بها بلطف فوق المنطقة المصابة. اشطف الصابون بالماء. تجنَّب الفرك في موضع التشقق كي لا


Lavez-vous les mains. Nettoyez la plaie. Appliquez un onguent. Couvrez la blessure avec un pansement. Gardez la peau autour de la plaie propre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من غسل يديك جيدًا قبل لمس أو علاج الجرح المفتوح على الوجه. استخدم الماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا. جفف يديك بمنشفة نظيفة ولا تلمس أي شيء بعد غسل يديك حتى لا تلوثهما. يمكن أن يلوث لمس الجروح المفتوحة على وجهك بيدين متسختين الجروح بالبكتيريا والأوساخ مما يبطئ عملية الشفاء. اغسل الجرح على وجهك بالماء الدافئ. تجنب استخدام الماء الساخن حتى لا تتسبب في نزف الجرح. لا تستخدم الصابون لأنه قد يتسبب في تهيج الجرح وأزل أي أوساخ أو أتربة عالقة في الجرح. يمكن أن يزيل غسل الجرح أي بكتيريا تؤدي إلى


Lavez-vous les mains. Nettoyez la plaie. Nettoyez votre peau. Appliquez de la pommade sur la blessure. Ne couvrez pas votre blessure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. اغسل يديك وقم بتطهيرها قبل التعامل مع الجرح. اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية وتأكد من تنظيف ما بين أصابعك وأسفل أظافرك ثم قم بشطف اليديْن بالماء الدافئ. اشطف الجرح بالماء الجاري من الصنبور واشطف المنطقة المحيطة به.تجنب المياه الساخنة والتي قد تتسبب في جعل الحالة أكثر سوءً وبخاصة النزيف. اغسل منطقة الخدش والمنطقة المحيطة بالصابون. على سبيل المثال، إذا كان الخدش بمنطقة الساعد فقم بتنظيف الساعد بأكمله ثم اشطف المنطقة المصابة بالماء الجاري بعد تنظيفها. لا تقم بفرك الجرح أث


Lavez-vous les mains. Nettoyez le pansement ainsi que la peau alentour. Mettez de l’acétone ou du dissolvant sur morceau de coton. Appliquez l’acétone sur le pansement. Retirez le pansement. Rincez ou nettoyez la zone affectée si cela est nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا مهم بشكل خاص إذا لم يُتَح للجرح الموجود تحت الضمادة الوقت الكافي للشفاء، مما يجعله عُرضة للانفتاح أثناء إزالة الضمادة. تحتوي الأيدي القذرة على بكتيريا يمكن نقلها إلى الجرح أثناء إزالة الضمادة، لذا لابد من غسل اليدين جيدًا قبل التعامل مع الضمادة.  استخدم الماء الدافئ والصابون لغسل يديك. تأكَّد من إزالة جميع الأوساخ المرئية على الجلد وكذلك تحت الأظافر. واصل فرك يديك بالصابون والماء لمدة ٢٠ ثانية على الأقل أو مدة غناء أغنية «عيد ميلاد سعيد» مرتين. جفّف يديك بعد غسلهما لإزالة البلل. إذا لم يمكنك


Lavez-vous les mains. Nettoyez-vous les oreilles. Mettez vos doigts en position. Remuez la boucle d'oreille. Retirez le clou. Installez les nouvelles boucles d'oreille.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب غسل اليدين بالماء والصابون ثم تجفيفهما بالمنشفة وفرك مطهر لليدين عليهما ثم تركهما تجفان في الهواء.   أزيلي الحلَق بعد مرور الوقت الذي أوصاك به المتخصص لا قبل ذلك (حوالي 6 أسابيع عادة). إذا خلعتِ الحلَق قبل ذلك، فقد يلتحم الجلد أو يصاب بالعدوى.  اربطي شعركِ إذا كان طويلًا حتى تصلي لأذنيك بسهولة. خذي قطعة من القطن واغمسيها في الكحول أو غيره من المحاليل المطهرة، ثم امسحي بها أذنيك حول الحلَق بلطف حتى تزيلي أي وسخ أو خلايا جلدية ميتة.  يمكنك استخدام عصا قطنية بدلا من كرة القطن إذا كنت قلقة من إم


Lavez-vous les mains. Ouvrez l'emballage. Comprimez le pessaire. Enduisez le pessaire de lubrifiant à base d'eau. Écartez les jambes. Étirez vos lèvres vaginales. Insérez doucement le pessaire. Lâchez-le. Lavez vos mains.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي يديك بماء دافئ وصابون ثم جففي بعد التنظيف بفوطة ورقية نظيفة. أزيلي أي لفافات بلاستيكية أو معدنية من الدعامة واغسليها بالماء والصابون إذا لم تأت في علبة معقمة ثم اشطفيها ودعيها تجف تمامًا.  لاحظي أنه توجد من الدعامات أحجام مختلفة، وسيزودكِ الطبيب بالحجم الذي سيحدد أنك تحتاجينه. أمسكي الدعامة على أحد جانبي المرتفع واستخدمي أصابعك لطي الحلقة من منتصفها.  افحصي الدعامة عن كثب. يجب أن تستطيعي رؤية أماكن منخفضة بطول داخل الدعامة إذا كانت من النوع مفتوح الحلقة، ويجب أن ترين فتحات بطول القطعة الدا


Lavez-vous les mains. Prenez une douche le matin. Gardez vos sous-vêtements et draps propres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب على الجميع غسل أيديهم بشكل متكرر في كل الأحوال. من المهم أن تحرص على غسل يديك خاصةً بعد إجراء فحص الشريط اللاصق أو بعد ملامسة طفلك المريض. اغسل يديك قبل تناول الطعام أو وضع يدك في فمك وتأكد من غسل يديك جيدًا باستخدام كمية كبيرة من الصابون.  ابدأ بتبليل يديك. بلّل يديك جيدًا وتأكد من إدخال الصابون بين أصابعك وحول أظافرك. استخدم فرشاة ناعمة للفرك أسفل الأظافر، يمكن أن يعلق البيض أسفل الأظافر خاصةً إذا كان المريض يحك مؤخرته. بعد الغسل اشطف جيدًا بالماء الدافئ ثم جفف يديك جيدًا. أبقِ أظافرك قصير


Lavez-vous les mains. Préparez la couche propre. Retirez la couche sale. Essuyez les fesses du bébé avec une lingette ou une serviette humide. Laissez sécher la peau à l'air.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي يديك قبل تغيير الحفاض بالماء والصابون، وإذا لم تتمكني من استخدام الحوض، يمكنكِ فرك يديك بمطهر اليد؛ يمكنكِ استخدام مناديل الأطفال المبللة إذا لم يتوفر لديكِ مطهر يد. ارتدي قفازات قابلة للاستعمال لمرة واحدة بعد غسل يديكِ إذا كنتِ تعملين لدى حضانة. ضعي الطفل على سطح التغيير وأحضري حفاضًا جديدًا؛ إذا كنتِ تستخدمين حفاضًا قابلًا للاستعمال لمرة واحدة فافرديه، أما إذا كنتِ تستخدمين حفاضًا قماشيًا، اطويه أو زوديه بالبطانة الماصة بناءً على نوعية الحفاض المستخدمة. ضعي الحفاض بجانبك كي يبقى جاهزًا ب


Lavez-vous les mains. Restez loin des endroits publics. Portez des chaussures où que vous alliez. Prévenez votre employeur si vous avez une infection fongique. Utilisez vos biens personnels. Couvrez la partie de votre corps infectée par la maladie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعتبر غسيل اليدين باستمرار من أفضل الحلول لمنع انتشار العدوى الفطرية.تأكد من غسيل يديك كل مرة عقب ملامستك لمنطقة العدوى الفطرية خاصتك أو عند ملامسة الأسطح أو الأغراض التي تشك في كونها مُعدية. على سبيل المثال قم بغسيل يديك عقب استعمال الأجهزة في النادي الرياضي. إذا كنت تعاني من عدوى فطرية فمن الأفضل لك أن تبتعد عن الأماكن العامة لتقلل من فرصة نشر العدوى. على سبيل المثال ستقوم بنشر العدوى إذا ما ذهبت إلى نادي التدريب البدني أو حمام السباحة، حيث أن العدوى الفطرية تنتقل بسهولة من خلال الاتصال مع ال


Lavez-vous les mains. Retirez le piercing. Enlevez le clou ou la tige. Retirez un piercing à la narine. Demandez à un pierceur de vous le retirer. Remplacez rapidement le bijou.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تلمسي وجهك بيدين قذرة حتى لا تقومي بدعك الأتربة أو الزيوت على أنفك، ولذلك لا تنسي غسيل يديك بالماء والصابون ثم جففيهما قبل أن تبدأي في إزالة الحلقة. تعتبر أغلب حلقات الأنف عبارة عن طوق أو تارة توضع في جانب أنفك ولكن هناك أنواع أخرى تختلف في طريقة تركيبها وإزالتها.  الحلقة غير الملحومة. يوجد فاصل في هذا النوع من الحلقات وتحتاجين إلى أن تميليه قليلًا حتى تنفصل الحلقة وتتمكني من إزالتها من أنفك. يتم تصميم خواتم الحلقة بحيث يكون هناك قطعة منفصلة عن الحلقة، قومي بشدها حتى تتمكني من إزالته من أنفك


Lavez-vous les mains. Situez l'objet dans votre œil. Demandez de l'aide. Demandez de l'aide à un professionnel. Contactez le centre antipoison.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غسل اليدين قبل فحص العينين أمر هام؛ حتى لا تصيب العين بشيء أسوأ من ذلك الذي تريد حمايتها منه.   قم بغسل يديك جيدًا بالماء النظيف والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لتجنب إدخال البكتيريا أو الملوثات الأخرى في عينيك؛ فالعيون معرضة جدًا للضرر والإصابة.   تأكد من شطف الصابون جيدًا من يديك لتجنب دخوله في العين. حرك عينيك يسارًا ويمينًا كذلك من أعلى إلى أسفل لتصبح قادرًا على رؤية أو الشعور بتلك الشائبة.   يفيد النظر في المرآة إذا كنت غير قادر على تحديد موضع الشائبة بدقة. يساعد المصباح اليدوي أو الضوء ال


Lavez-vous les mains. Touchez le centre du gâteau. Cherchez une consistance ferme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسلي يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون قبل لمس كعك الجبن واشطفيهما لإزالة بقايا الصابون ثم جففيهما تمامًا. المسي سطح مركز الكعك برفق بإصبع أو اثنين ولا تضغطي بقوة كبيرة. تفقدي درجة تسوية قلب الكعك لا حوافها. تنتهي تسوية الكعك حين يصبح سطحها لينًا ولكنه متماسك، أما إذا انغمس إصبعك بها أو خرج يحمل العجين، فالكعك تحتاج مزيدًا من الوقت في الفرن. أدخليها لخمس دقائق أخرى قبل تفقدها من جديد.


Lavez-vous les mains. Trempez la zone dans une solution saline. Lavez le piercing avec du savon et de l'eau. Tamponnez la zone percée. Ne nettoyez pas le piercing plus d'une ou 2 fois par jour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي الصابون الخفيف والماء النظيف لفرك يديك وتنظيفهما. اشطفي جيدًا بالماء قبل أن تستعدي للمس الجلد. تجنبي السماح لأي كان بلمس منطقة الثقب إذ يمكن أن يتسبب هذا في دخول البكتيريا. اغمسي شاشًا نظيفًا أو مناديل ورقية في المحلول الملحي للحفاظ على نظافة المنطقة. ضعي الكمادة على الثقب وثبتيها عليه 5-10 دقائق. يمكنك فعل هذا مرة أو مرتين يوميًا.  ربما يسعك غمر الثقب في كوب من المحلول الملحي مباشرة حسب مكانه، فيمكنك غمر إصبعك مثلًا في المحلول الملحي لتغطية الثقب إذا كان هذا موضعه. اغسلي الجلد المحيط با


Lavez-vous les mains. Utilisez une solution saline. Ne jouez pas avec le piercing.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تنظفي الثقب مرتين يوميًا في الأشهر الثلاثة الأولى. من الضروري أن تستخدمي الصابون المضاد للبكتيريا لغسل يديك جيدًا قبل لمسه. عادة ما يكون تجاوز هذه الخطوات سبب الالتهاب. المحلول الملحي هو خليطٌ من الماء والملح البحري الخالي من اليود. يمكن أن يبيعك الثاقب بعضه من الصالون أو يخبرك بمكان بيعه. يجب أن يكون بحرارة مشروب ساخن يمكن شربه عند الاستخدام. ضعيه في كوب بالميكرييف وسخنيه لفترات تبلغ 10 ثوان. خذي منديلًا معقمًا واغمسيه في المحلول بيديك النظيفتين حين يصل لدرجة الحرارة الصحيحة. امسحي الثقب


Lavez-vous les mains. Évitez de contaminer la plaie. Penchez la tête de la personne blessée vers l'avant. Vérifiez la présence d'autres blessures. Confirmez avec cette personne qu'elle est à jour avec ses vaccins. Nettoyez la bouche des objets qu'elle pourrait contenir. Nettoyez la plaie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل معالجة أي نوع من الجروح يجب أولًا أن تتأكد من أن يديك نظيفتين قدر الإمكان، ولتجنيب الجرح احتمالية التلوث من أي شيء قد تحمله اليدين، أغسل يديك بماء ساخن وصابون مضاد للبكتيريا والجراثيم، ومن الأفضل استخدام مطهر على اليد بعد غسلها.  أستعمل قفازات الفينيل لو كانت متاحة. ويمكن أيضًا استخدام قفازات اللاتيكس المطاطة، ولكن تأكد من أن الشخص المصاب لا يعاني من الحساسية من المطاط، فالشيء المهم هو أن تصنع حاجزًا نظيفًا بين يدك والجرح.  أجلسه منتصبًا ثم قدم ذقنه واثنها على صدره، لكي تدفع النزيف للخارج فت


Lavez-vous les mains. Évitez de vous toucher le visage, les yeux et le nez. Soyez à jour avec vos vaccins. Restez à la maison. Préparez et conservez correctement la nourriture. Protégez-vous durant vos rapports sexuels. Voyagez prudemment.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. غسل اليدين مهمٌ جدًا عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الأمراض المُعدِية. تنتقل مُسَبّبات المرض (مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات) بسهولة من الأسطح المُلَوّثة إلى الجلد ومنه إلى العينين والفم، حيث تجد منفذًا إلى داخل الجسم، لذا فإن غسل اليدين هو أحد الخطوات الأولية لتقليل انتقال العدوى.  اغسل يديك دائمًا بعد الذهاب لدورة المياه وتغيير الحفاضات والعطس وتنظيف الأنف أو عند ملامسة سوائل الجسم.  اغسل يديك قبل وبعد التعامل مع الأطعمة. عند غسل يديك، استخدم الصابون والماء الدافئ لتبليل يديك حتى الرس


Lavez-vous les pieds tous les jours. Exfoliez vos pieds. Gardez les pieds secs. Portez des chaussettes. Portez des chaussettes adaptées. Mettez-vous de l'antitranspirant sur les pieds.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لحماية قدميك من الرائحة الكريهة، حافظ على نظافة قدميك. اغسل قدميك كل يوم بالماء الدافىء والصابون.يزيل ذلك الأوساخ والعرق والبكتيريا المسببة للرائحة. تأكد من العناية بقدميك جيدًا عند الاستحمام. كثيرًا ما ينسى الناس غسل الأقدام أو يغسلونها بسرعة. تحتاج قدماك إلى نفس قدر اهتمامك بباقي جسمك، إن لم يكن أكثر.  اغسل المنطقة بين أصابع قدميك والمنطقة المحيطة بأظافرك؛ حيث أن تلك هي المناطق التي تنمو فيها البكتيريا. إذا كانت رائحة قدميك قويةً، حاول أن تغسل قدميك عدة مرات في اليوم. مرة في الصباح ومرة في الم


Lavez-vous les pieds tous les jours. Veillez à ce que vos pieds restent secs. Portez des chaussures. Mettez de la crème solaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد غسل قدميك يوميًا على حمايتهما من الفطريات. تأكدي من تجفيف قدميك جيدًا لأن الأقدام المبللة بيئة مثالية لتكاثر الفطريات والبكتيريا. إذا كنت تعانين من مشاكل التعرق، تأكدي من تغيير جواربك بشكل متكرر. يساعد فعل ذلك على إبقاء القدمين جافتين مما يساعد على منع قدم الرياضي وغيرها من فطريات القدم. يفضل ارتداء الأحذية طوال الوقت حتى في المنزل. يساعد ذلك على منع العدوى من الوصول إلى قدميك كما يحميك من الخدوش والتشققات السيئة. قد لا تفكرين في استخدام واقي الشمس على الشاطئ. لكن تحتاج بشرة قدميك إلى الحم


Lavez-vous les poils pubiens avec du savon doux. Taillez vos poils pubiens courts

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شعر الرأس ليس الوحيد الذي يحتاج إلى الغسل، فشعر العانة يحتاج إلى القليل من الرعاية والاهتمام أيضًا، لذا عند الاستحمام يجب غسل شعر العانة بصابون لطيف خالٍ من العطر والتعامل مع الشعر بلطف؛ فجذب الشعر في هذه المنطقة قد يؤلمك.  الشامبو العادي أو غسول الجسم قاسي جدًا على الجلد الحساس في منطقة العانة، لذلك لا تستخدمه في تلك المنطقة واستخدم بدلًا منه الصابون غير الملون الخالي من العطر والمعد خصيصًا لهذا الغرض. لا تفرك الصابون مباشرةً على شعر العانة بل افركه بيديك واستخدم الرغوة. تجنب دخول الصابون داخل


Lavez-vous les yeux. Changez de maquillage. Lavez tous vos vêtements et vos draps. Obtenez un traitement médical.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلط كمية من زيت شجرة الشاي ومثلها من زيت آخر مثل زيت الزيتون أو الخروع أو الأفوكادو أو الجوجوبا. اغمس كرة قطنية في المزيج وافركه بلطف حول الجفون والعينين. اترك مزيج الزيوت على عينيك طالما لم تشعر خلال وجودها بأي لدغ. إذا شعرت بلدغ، اشطف عينيك بماء دافئ. أعد دهن المزيج كل أربع ساعات لمدة أسبوع ثم كل ثماني ساعات لمدة ثلاثة أسابيع أخرى.  تحتاج إلى الاستمرار في غسل رموشك وعينيك مدة مساوية لعمر العث حتى تتمكن من تدميرهم (أربعة أسابيع). نظرًا لأن زيت شجرة الشاي يمكن أن يسبب تهيجًا، قد تحتاج إلى سؤال


Lavez-vous régulièrement les cheveux. Entretenez votre cuir chevelu. Appliquez des huiles essentielles. Évitez les après-shampoings.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بخلاف المعتقدات الشائعة، تحتاج جدائل الشعر إلى الغسل كمثل باقي تسريحات الشعر. ينبغي أن تسعي إلى غسل الجدائل بالشامبو ولفها كل ثلاثة إلى أربعة أيام عندما تكون حديثة. عندما تصبح محكمة تمامًا، يمكنكِ غسلها مرة أسبوعيًا أو أكثر أحيانًا بناءً على نوعية شعرك وكمية الزيت التي تميل فروة رأسك إلى إفرازه.  يغسل أغلب الأشخاص مرتادي الجدائل شعرهم مرة أسبوعيًا على الأقل، لكن إذا كان شعرك دهنيًا على الأخص أو كنتِ تمارسين الرياضة أو تعملين بالخارج وتتعرقين كثيرًا، سيكون من المفيد غسلها بشكل متكرر.  لا يزال بإم


Lavez-vous régulièrement les cheveux. Évitez la laque et le gel pour les cheveux. Passez plus de temps au soleil. Apprenez à gérer votre stress Adoptez une alimentation riche en zinc et en vitamines B.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حيث يساعد التنظيف الجيد للشعر على منع ظهور القشرة وإبقاء فروة الرأس والشعر بحالة صحية جيدة، لذا حاول غسل شعرك مرة واحدة يوميًا خاصة إذا كان لديك فروة رأس دهنية أو مضطربة. حيث يمكن لمنتجات تصفيف الشعر، مثل: الرذاذ والجل المثبتان للشعر أو منتجات فرد الشعر وشمع الشعر أن تؤدي إلى تراكم الزيوت في الشعر وفروة الرأس مما يؤدي إلى ظهور القشرة، لذا عليك الحد من استخدام هذه المنتجات خاصة إذا كان لديك بالفعل فروة رأس دهنية أو بدأت القشرة بالظهور في رأسك. فقد أظهرت الدراسات أن أشعة الشمس تساعد على منع القشرة


Lavez-vous régulièrement les mains avec de l’eau tiède et un savon. Portez un masque pour prévenir l’exposition aux germes. Ne vous approchez pas des personnes atteintes de rhume ou de grippe. Adoptez une bonne hygiène buccodentaire pour prévenir les infections.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساهم غسل اليدين بالطريقة الصحيحة بشكل ملحوظ في منع التعرض للعدوى والجراثيم خاصةً إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا ومستوى الخلايا المتعادلة لديك منخفضًا. افرك يديك بالماء والصابون لمدة 15-30 ثانية ثم اشطفهمها جيدًا أسفل الماء الجاري الدافئ وجفف يديك جيدًا باستخدام المناديل الورقية.  تأكد من غسل يديك قبل تناول الطعام أو الشرب أو تعاطي الدواء وبعد استخدام الحمام. اغسل يديك قبل لمس الأطعمة أو أي جزء من جسمك خاصةً العينين والأنف والفم. اغسل يديك دائمًا بعد لمس الحيوانات الأليفة أو الحيوانات بشكل


Lavez-vous régulièrement les mains. Couvrez-vous la bouche. Ne partagez aucun objet personnel avec les autres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كما الحال مع أغلب العدوات، غسل يديك جيدًا وبشكل منتظم هو أحد أفضل الاجراءات الوقائية التي يمكنك أن تتخذها.سيكون ذلك مفيدًا إذا كان لديك التهاب حلق عقدي وتريد أن تتأكد من عدم نشر العدوى للآخرين حولك. عندما تسعل أو تعطس في أي وقت أثناء محاربة عدوى التهاب الحلق، أنت تخرج بكتيريا، مما قد يسبب نقلها لمن حولك. تأكد من اتخاذ خطوات إضافية لتغطية فمك كلما قمت بالسعال أو العطس. استخدام الأكمام بدلًا من اليد يساعد على تقليل انتشار الجراثيم بشكل أكبر، لكن إذا كان استخدام يديك ضروري، تأكد أن تغسلها بعدها مبا


Lavez-vous régulièrement pour réduire les odeurs. Utilisez un antisudorifique. Portez des vêtements amples et 100 % naturels. Utilisez des coussinets absorbants. Utilisez de la poudre pour bébé. Buvez suffisamment d'eau. Réduisez les facteurs déclencheurs. Buvez de la tisane de sauge.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تحوّل البكتيريا المتواجدة على بشرتك العرق القديم إلى إبطين لهما رائحة كريهة.استحم يوميًا لغسل العرق قبل أن يحدث ذلك.  جرّب أن تُنه حمامك بدقيقة أو دقيقتين من الماء الفاتر أو البارد. سيقلل ذلك من درجة حرارة سطح جلدك، مما يجعلك أقل عرضة للتعرق فورًا. ربّت على إبطيك بمنشفة ناعمة لتجفيفهما. يمكن أن يتسبب الحك العنيف في تهيّج البشرة مما يؤدي إلى مزيد من التعرّق. يخفي المزيل المعتاد الرائحة فقط لذلك ستحتاج إلى مضاد للتعرّق حتى تتوقف عن تبليل ملابسك. ضع هذا المستحضر قبل النوم وبعد الاستيقاظ أو


Lavez-vous régulièrement. Utilisez le bon savon. Ne vous faites pas de lavement. Essuyez-vous correctement. Utilisez vos produits avec précaution. Portez des sous-vêtements adaptés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاجين إلى الاستحمام وغسل جسمكِ بانتظام للحفاظ على الرائحة الجيدة. يعتمد الوقت المنقضي بين فترات تنظيف المهبل على جسمكِ لأن جسم كل امرأة يختلف عن الأخرى. على أيّ حال، ستحتاجين إلى غسل المهبل وتنظيفه كل 2-3 أيام على الأقل. يساعد تنظيف الجسم على محاربة البكتيريا المتراكمة على الجلد التي تتسبب بالرائحة الكريهة كما هو الحال مع باقي أعضاء الجسم. تجنّبي أنواع الصابون المعطّرة بإفراط، والصابون الذي يحتوي على مكونات غير طبيعية، والصابون المضاد للبكتيريا. تؤدي هذه الأنواع إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي لل


Lavez-vous soigneusement les mains. Soyez calme. Repérez où se trouve la lentille. Assouplissez vos lentilles. Pratiquez un massage doux des paupières. Changez de tactique. Soulevez la paupière. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك دومًا تنظيف يديك قبل إدخال العدسات أو إخراجها.  فيداك تحمل آلاف البكتيريا، ومن ضمنها البكتيريا البرازية التي تلتصق باليدين عند قضاء الحاجة. وبالتالي، ينبغي لك غسل يديك بالصابون والماء الدافئ قبل لمس العينين لمنع انتقال العدوى.   تزداد أهمية غسل اليدين عند التعامل مع العدسات العالقة، إذا سيتحتم عليك وقتها على الأرجح لمس منطقة العين لمدة أطول، وكلما استغرقت من وقت ملامسًا عينك بأصابعك، زاد على الأرجح انتشار التلوث. لا تجفف كف اليد أو أطراف الأصابع قبل ملامسة العينين، وإلَّا قد تصل بعض ألي