Suivez votre programme. Prenez de la vitamine D. Faites attention lorsque vous utilisez des machines lourdes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تلتزم بجدول ثابت إذا كان في نيتك البقاء على النظام الليلي لفترة. اجعل موعد ذهابك للنوم ثابتًا كل يوم وكذلك موعد استيقاظك. إذا لم تلتزم بجدول للنوم سيختلط عليك الأمر مما يعود بالضرر على جسدك.   بعد أن تعتد على الجدول بالتدريج. التزم به كأنه جدولًا عاديًا. اضبط منبهًا وحاول أن تستيقظ في الوقت المحدد. عندما تكون مستعدًا للرجوع لنظامك القديم المعتاد، افعل ذلك بالتدريج أيضًا. البقاء في المنزل طول النهار يعني أنك لن تتعرض لأشعة الشمس الصحية. بالتأكيد التعرض لأشعة الشمس كثيرًا أمرٌ مضر، ولك


Suivez-la sur LinkedIn. Commentez sur son compte Instagram. Tweetez Oprah. Envoyez-lui un message sur Facebook. Restez positif.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر هذا الموقع منصة احترافية يمكنك إنشاء حساب خاص بك عليها لكي توضح أهدافك وإنجازاتك. تملك أوبرا أكثر من 100.000 متابع كما أنها تقوم بتحديث أعمالها بانتظام. بعد إنشائك الحساب المجاني الخاص بك، ابحث عن اسمها في شريط البحث ومن ثم يمكنك إرسال رسالة لها بالضغط على السهم في الأسفل بجانب زر متابعة. ستظهر لك قائمة. اختر منها إرسال أوبرا رسالة وأرسل رسالتك.   يستخدم موقع لينكيد إن عامة للأغراض الاحترافية. تأكد من إضافة معلوماتك لحسابك حتى يسهل التعرف عليك بمجرد الوصول للحساب. هذا الموقع أيضا يعتمد على


Supportez la peur. Soyez patient. Efforcez-vous d'établir un équilibre. Arrêtez de vous comparer aux autres. Admettez vos points faibles. Reconnaissez vos erreurs. . Soyez reconnaissant

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تعتقدين بأنّ الأشخاص الذين يتّسمون بالثقة بالنفس لا تمرّ عليهم لحظات خوف إطلاقًا، وهذا ببساطة ليس بصحيح. الحقيقة هي أنّ الأشخاص الذين يتّسمون بالثقة المرتفعة بالنفس لا يسمحون للخوف بمنعهم من التصرّف.   عندما تكونين قادرة على مواجهة ما تخافيه، ستكتسبين ثقة بالنفس وستشعرين بتحسن فوري! تخيلي طفلًة صغيرة تتعلم المشي. هناك الكثير من الإمكانيات في انتظارها. ولكنها خائفة من الوقوع أرضًا وهي تخطو الخطوات الأولى. عندما تتغلب على هذا الخوف وتبدأ المشي، ستغطي ابتسامة كبيرة وجهها! هذه هي أنتِ، دافعة لمخا


Supprimez ce qui a provoqué l'attaque ou conduisez la personne dans un endroit calme. Parlez à la personne sur un ton rassurant, mais ferme. Ne minimisez ni n'ignorez la peur de la personne. Ne lui ordonnez pas de se calmer ou ne lui faites pas croire qu'il n'y a aucune raison de s'affoler. Ne bousculez pas la personne. Encouragez-la à essayer de contrôler sa respiration. Gardez la personne au frais. Ne laissez pas la personne seule. Attendez que ça passe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما يشعر المريض برغبة عارمة في مغادرة مكانه (لا تحاول فعل ذلك إلا بموافقته أو بناءً على طلبه وبعد اطلاعه على وُجهتِكما؛ أخذك للمريض إلى مكان ما دون إخباره سيسبب له المزيد من الهلع لأن الرهاب يُفقده الإحساس بالاطمئنان إلى ما يحيط به في مكان تواجده)، ولتسهيل ذلك مع إبقاء المريض في أمان خُذْهُ إلى مكان مختلف ويُفضل أن يكون مكانًا مفتوحًا وهادئًا. إيَّاك أن تلمس شخصًا يتعرض لنوبة هلع دون أن تستأذنه أولًا وبعد أن تتأكد تمامًا من سماحِه لك بفعل ذلك. في بعض الحالات يزيد لمسُ المريض من هلعه ويجعل


Supprimez l'extension Incredibar. Supprimez le moteur de recherche MyStart. Supprimez les données de votre navigateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقر على زر التخصيص (Customize) أعلى الجهة اليمنى من النافذة. يكون الزر على شكل 3 أشرطة أفقية. انقر على الأدوات (Tools) ← الإضافات (Extensions). ابحث عن المُدخل Incredibar ثم انقر على أيقونة سلة المهملات المجاورة له لحذف المُدخل. #*انقر على زر التخصيص (Customize) واختر الإعدادات (Settings). انقر على خيار إدارة محركات البحث (Manage search engines) في قسم البحث (Search). اختر أي محرّك بحث آخر ثم انقر على زر ضبط المحرك كمحرك بحث افتراضي (Make default). بعد التخلّص من محرّك MyStart كمحرّك البحث الاف


Supprimez la barre d'outils. Supprimez le moteur de recherche MyStart. Rétablissez votre page d'accueil. Réinitialisez vos préférences. Supprimez les données de votre navigateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

#افتح قائمة Firefox وانقر على الملحقات (Add-ons). اختر الإضافات (Extensions) في نافذة الملحقات (Add-ons). انقر على زر الحذف (Remove) إلى جوار المُدخل لحذف شريط أدوات MyStart. انقر على أيقونة محرّك البحث (Search engine) إلى جوار خانة البحث (Search) في نافذة Firefox. اختر خيار إدارة محرّكات البحث (Manage Search Engines) من القائمة. انقر على MyStart Search ثم انقر على زر الحذف (Remove). افتح قائمة Firefox وانقر على الخيارات (Options). افتح لسان تبويب الخيارات العامة (General). غيّر العنوان في خانة


Supprimez le contact. Bloquez son numéro de téléphone. Filtrez ses courriels. Bloquez la personne sur les réseaux sociaux. Supprimez les discussions. Réfléchissez bien avant de supprimer les photos. Mettez ses objets dans une boite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت تلك الفتاة لن تصبح جزءًا من حياتك بعد الآن، فعليك أن تمحو بيانات الاتصال بها. سيساعدك ذلك على ألا تعاود الاتصال بها أو تراسلها أو تبعث لها رسالةً عبر البريد الإلكتروني.   ربما تتذكر رقم هاتفها أو عنوان بريدها الإلكتروني، ولكن محوه من هاتفك أو حاسوبك الشخصي أو دليل الأرقام الخاص بك سيجعل الاتصال بها أصعب قليلًا عليك. على سبيل المثال: إذا محوت أرقام تلك الفتاة وعنوان بريدها الإلكتروني، فسيغدو الأمر أقل إغراءً بالنسبة لك من أن تكتب اسمها على هاتفك ومن ثم تهاتفها أو تراسلها؛ على أقل تقدير س


Supprimez le moteur de recherche MyStart. Rétablissez votre page d'accueil. Supprimez les données de votre navigateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقر على أيقونة الترس أعلى الجهة اليمنى. اختر خيار إدارة الملحقات (Manage Add-ons) من القائمة. اختر مقّدمي خدمة البحث (Search Providers) في الإطار الأيسر من النافذة التالية. احذف MyStart Search و Incredibar من القائمة. احرص على حذف المُدخلين. انقر على أيقونة الترس مجددا واختر خيارات الإنترنت (Internet Options). في لسان تبويب الإعدادات العامة (General)، احذف عنوان MyStart من قسم الصفحة الرئيسية (Home Page) وأدخل الصفحة الرئيسية التي ترغب باستخدامها. انقر على زر التطبيق (Apply) لحفظ إعداداتك. في ل


Supprimez les aliments glutineux dans votre cuisine. Identifiez les produits contenant du gluten. Faites le plein d'aliments sans gluten. Vérifiez s'il n'y a pas de gluten caché. Cuisinez vous-même le plus souvent possible. Choisissez vos plats au restaurant avec discernement. Évitez une contamination indirecte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لأن عدم تحمل الجلوتين يتفعّل عن طريق الأطعمة  التي تحتوي على جلوتين، تخلص من المنتجات في منزلك التي تحتوي عليه. قد يساعد ذلك على تقليل أعراضك ومنعك من تناول الأطعمة بالصدفة التي يمكن أن تسبب لك اضطراب أكثر في البطن.المنتجات الجلوتينية التي عادًة ما تحتوي على الجلوتين تتضمن:  الشعير، بما في ذلك شراب الشعير وخل شراب الشعير حبوب الجاودار الشيقم، وهو هجين ما بين القمح وحبوب الجاودار القمح ودقيق القمح مثل السميد، الفارينا، الديورم، دقيق جراهام، دقيق كاموت، والحنطة. لأن القمح ودقيق القمح متواجد بكثرة


Supprimez les documents. Réécrivez le disque dur. Démagnétisez le disque dur. Détruisez physiquement le disque dur. Détruisez définitivement les emails compromettants. Supprimez votre historique

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد كل الملفات التي تحتوي على بيانات سرية على قرصك الصلب. اضغط بالزر الأيمن للفأرة عليها، ثم أرسلها إلى سلة المهملات. أفرغ سلة القمامة بعد ذلك. تعد هذه طريقة مقبولة وبسيطة، إن لم يكن هناك خطر أن يقوم أحدهم باستخدام تقنيات أكثر تقدمًا لاسترجاع بياناتك. يسهل بأي حال استعادة الملفات "المحذوفة" باستخدام عددًا من برامج استعادة الملفات المتاحة في السوق.   لا تستخدم تلك الطريقة إن كان هناك خطر أن يقوم الآخرين ببذل المجهود لاستعادة تلك المعلومات السرية. لا تستخدم تلك الطريقة إن كانت تلك المعلومات السرية


Supprimez les dépenses de luxe. Trouvez un logement plus économique. Achetez des produits alimentaires à bon prix. Diminuez votre consommation d'énergie. Utilisez les moyens de transport en commun. Amusez-vous gratuitement ou à un prix modique. Évitez les toxicomanies couteuses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الحكمة البدء من هذه النقطة إن كنت تعاني من مشكلات فيما يتعلّق بادّخار المال. ستجد أن هناك العديد من النفقات التي تعتبرها ضرورية على الرغم من أنها ليست كذلك على الإطلاق. يعد التخلّص من هذه النفقات الزائدة خطوة أولى رائعة لتحسين وضعك المالي لأن ذلك لن يؤثر على جودة حياتك أو  على قدرتك على أداء عملك بكفاءة. على الرغم من أنك قد تجد صعوبة في تخيّل الحياة بدون سيارة قوية تستهلك كمية كبيرة من الوقود أو بدون اشتراك في خدمة الكابل، ستتفاجئ من مدى سهولة العيش بدون هذه الأشياء بعد التخلّص منها في حياتك.


Supprimez tous les programmes que vous ne connaissez pas de votre dossier Applications. Téléchargez et installez Malwarebytes Anti-Malware pour Mac. Exécutez Anti-Malware pour Mac et analysez votre ordinateur. Cliquez sur Supprimer les éléments sélectionnés une fois l’analyse terminée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يضم مجلد التطبيقات كل البرامج المثبتة على نظامك، إذا رأيت بعض البرامج المريبة التي لا تعرفها فاسحبها إلى سلة المهملات لإلغاء تثبيتها.  أجر بحثًا على الإنترنت عن كل البرامج التي لا تعرفها لإيجاد وظيفتها وما إذا كانت آمنة. يدعى هذا البرنامج بأدويرميديك AdwareMedic، وهو من أكثر الأدوات فعالية لإيجاد البرمجيات الخبيثة على ماك وحذفها. يمكنك تحميله مجانًا من هنا malwarebytes.org/antimalware/mac/.   انقر على الملف نقرة مزدوجة بعد تحميله واسحبه إلى مجلد التطبيقات. انقر بزر الفأرة الأيمن (Ctrl-click) على


Supprimez votre ancienne adresse. Gardez 6 mois votre ancienne adresse email. Enrregistrez un message automatique. Fermez définitivement votre messagerie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تحتاج لحذف عنوانك القديم. سيساعدك تركه مع ضبط التمرير الملائم في أن تضمن عدم تفويت أي رسائل بريد هامة في الأشهر التالية لتغييرك.  قد لا يكون هناك ضررٌ من الاحتفاظ بالعنوان القديم خاصة إذا كان مجانيًا. كما يمكنك دومًا استخدام عنوانك القديم للتسجيل في قوائم المراسلة والحسابات الأقل أهمية والتي قد تساعد في تقليل الرسائل غير المرغوبة على حسابك الجديد. قد يكون احتفاظك بحساب البريد القديم مفيدًا جدًا إذا احتجت لتسجيل الدخول لحساب أنشأته به وقد نسيت تسجيل بريدك الجديد به. قد تعجز عن الدخول إليه إ


Supprimez votre historique de navigation. Cachez bien vos fichiers. Bloquez votre téléphone. Renforcez la sécurité de vos comptes en ligne. Préparez une couverture.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُسجل متصفح الإنترنت تاريخ التصفح والبحث، وفي كثير من الأحيان يحاول والداك الاطلاع على المواقع التي تصفحتها خلال فترةٍ زمنية مُحددة. افتح الإعدادات الخاصة بالمتصفح حتى تحذف تاريخ التصفح سواء حذف مواقع بعينها أو حذف تاريخ التصفح بالكامل.  افتح الإعدادات Settings من على متصفح جوجل كروم ثم افتح تاريخ التصفح History للاطلاع على المواقع التي زرتها وحذفها.  افتح الإعدادات في متصفح مايكروسوفت إيدج ثم اختر "اختيار الحذف Choose what to clear" ثم احذف الملفات بما فيها تاريخ التصفح والتنزيلات.   احرص على ت


Sur les iPhone, iPad et iPod Touch, le contrôle parental est appelé Restrictions. Désactivez le contrôle parental en ayant le code d'accès. Désactivez les restrictions sans code d'accès. Désactivez les restrictions sans code d'accès.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمنع هذه الخاصية الوصول إلى بعض المحتوى مثل الأفلام وبرامج التلفاز والموسيقى وشراء التطبيقات والولوج إلى متجر الآيتونز والكاميرا وتطبيق فيس تايم. اتبع الخطوات الآتية لهواتف شركة آبل:  اختر الإعدادات ثم عام. اختر الحصر. اختر إيقاف الحصر وأدخل رمز المرور. سيسمح لك هذا بتعيين رمز مرور جديد مع الاحتفاظ بكل البيانات وجهات الاتصال خاصتك.  اختر الإعدادات ثم آي كلاود ثم إيقاف تشغيل خاصية إيجاد الآيفون. قم بتوصيل هاتفك بالحاسوب واختر اسمه عندما يظهر تحت قائمة الآيتونز. اختر تبويب الموجز ثم اصنع نسخة احتي


Sur votre PC, débranchez tout support sur port USB. Accédez aux paramètres du BIOS ou de l'UEFI Repérez la rubrique Boot Order (Ordre d'amorçage). Sélectionnez Removable Devices (Périphériques amovibles). Placez le disque de démarrage en tête de liste. Sauvegardez les modifications faites, puis quittez le BIOS.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من عدم اتصال أي محركات يو إس بي على وجه الخصوص. . تتباين هذه العملية من جهاز إلى آخر، إلا أنك ستحتاج عادة إلى إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر ثم الضغط بشكل متكرر على أحد أزرار لوحة المفاتيح (Del مثلًا) بعد بدء تشغيل الجهاز مباشرة. يكون هذا القسم في صفحة بايوس الرئيسية عادة، إلا أنك قد تحتاج إلى استخدام أسهم لوحة المفاتيح للتوجه إلى لسان تبويب "الإقلاع" أو "الإعدادات المتقدمة". يختلف قسم "ترتيب الإقلاع" من قائمة بايوس إلى أخرى. يمكنك الرجوع إلى دليل المستخدم خاصة اللوحة الأم أو البحث عن طراز جهاز


Sur votre console, maintenez appuyé le bouton Power. Maintenez le bouton Power appuyé pendant environ 30 secondes. Attendez quelques secondes, puis appuyez de nouveau sur le bouton Power pour rallumer la console. Patientez pendant que la console cherche des erreurs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك إجراء عملية إعادة ضبط يدوية إن كان الجهاز متجمدًا وستحتاج إلى فعل ذلك من الجهاز نفسه، ذلك جلن هاز التحكّم يكون مجمّد/ متوقف عن العمل أيضًا. ستسمع ثلاث صافرات سريعة وسيوقف الجهاز تشغيل نفسه. لا تشغّل الجهاز باستخدام ذراع التحكم لأنه قد لا يتعرف على جهاز بلاي ستيشن. يحاول جهاز بلاي ستيشن 3 على الأرجح أن يتفقّد أخطاء القرص الصلب وقد تستغرق هذه العملية بعض الوقت أو أنها قد تنتهي خلال لحظات.


Surlignez le texte. Cliquez sur Insertion. Sélectionnez l'option Adresse de messagerie. Entrez l'adresse et l'objet. Testez votre lien.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام أي نص أو صورة في المستند. يجب النقر على قائمة الإدراج عوضًا عن ذلك إن كنت تستخدم وورد 2003 أو إصدارًا أقدم. يسمح لك ذلك بضبط الرسالة الفارغة. أدخل العنوان الذي يرسل القارئ رسالة البريد الإلكتروني إليه وأدخل "الموضوع" ليتم تضمينه في الرسالة تلقائيًّا مع تمكّن المستخدم من تغييره عند رغبته بذلك. ستظهر عناوين البريد الإلكتروني التي استخدمتها مؤخرًا في الحقل الموجود أسفل النافذة إن كنت تستخدم برنامج أوتلوك. يمكنك اختبار الرابط بعد إنشائه عن طريق الضغط باستمرار على الزر Ctrl/⌘ Cmd والنقر


Surmontez le pessimisme . Arrêtez d’être obsédé par les petites choses. Confiez-vous à un ami proche. Occupez-vous . Mettez-vous à la place de quelqu’un d’autre. Demandez-vous si votre paranoïa provient de votre anxiété. Demandez de l’aide à un professionnel si nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد الأسباب التي تجعلك ارتيابيًا أنك غالبًا تفترض الأسوأ في أي موقف بدلًا من أن تكون واقعيًا بشأن النتائج المحتملة. قد تعتقد أن الجميع يتحدثون عنك، أو أن الجميع يكرهون قصة شعرك الجديدة، أو أن مديرك الجديد يحاول إيقاعك بالمشاكل. إلا أنه من المحتمل للغاية أن أيًا من هذا غير حقيقي. في المرة القادمة عندما تراودك فكرة غاية في التشاؤم، توقف وافعل التالي:  اسأل نفسك عن مدى احتمالية تحقُّق هذه الفكرة. عندما تتوقع الأسوأ، فكر في كل النتائج المحتملة للموقف، لا النتائج السلبية فحسب. بعدها ستجد أن هناك الكث


Surmontez les pensées négatives que vous avez à propos de vous-même. Évitez le perfectionnisme. Jetez votre filtre négatif. Ne vous insultez jamais. Ne pensez pas toujours au pire. Réécrivez votre script intérieur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة في التخلّص من الأفكار السلبية التي يمتلكونها عن أنفسهم،  وتأتي هذه الأفكار السلبية عادةً من الأشخاص الآخرين الذين نقدّر رأيهم ونسعى لتحصيل حبهم وقبولهم. يعاني بعض الأشخاص من عدم تقبّل أي شيء سوى المثالية من أنفسهم.  إن وجدت أنك تلاحق المثالية وتشعر بالسلبية تجاه نفسك عندما تقلّ عن مستوى المثالية، اتّخذ ثلاث خطوات بسيطة.  تخلّى عن أسلوب تفكيرك الحالي، ثم ركّز على الجهد المطلوب للوصول إلى هدف ما، ثم حقّق الجهد المطلوب بثبات. إن تغيير تركيزك من المنتج النهائي (الذي يتم


Surmontez vos doutes. Mettez de l'argent de côté. Établissez un plan. Apprenez à accepter les échecs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. كثير من الناس لا يسعوْون للأشياء التي يريدونها لأنهم يشككون في قدراتهم. تبيّن شكوكك وتساءل عن مدى مصداقيتها ملتزمًا بألّا تدعها تقف عائقًا في طريقك. أكثر الأشياء التي نريدها، بدءًا من المشتريات الجديدة أو المهارات التي نود اكتسابها أو حتى وظيفة جديدة، سوف تكلف مالًا لا محالة. احسب تكاليف ما تحاول القيام به وقارنها بنفقاتك.  إذا كنت تفكر في عملية شراء كبيرة أو تتطلع إلى عمل شيء باهظ الثمن، فبوسع ادّخار جزء من دخلك كل شهر أو اقتطاع مبلغ من كل مرتب أن يقرّبك مما تريد تحقيقه. يُساعدك الانتظام في ا


Surpassez vos peurs. Essayez quelque chose de nouveau une fois par semaine. Apprenez tout ce que vous pouvez. Suivez votre plan à la lettre. Changez la partie de votre vie qui vous fait plus souffrir. Entourez-vous de gens qui vous soutiennent et qui vous inspirent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توقف عن القلق حول قدرتك على القيام بشيء ما وافعله ببساطة. صرحت ممرضة من قبل أن أكبر سبب لندم المرضى الميؤوس من شفائهم هو عدم امتلاكهم الشجاعة الكافية لتجاهل توقعات الآخرين وعيش حياتهم كما يحلو لهم.  ركز على الحذر بدلًا من القلق فأنت لا تعرف إلى أين ستأخذك الحياة. احذف كل توقعاتك حول نتيجة ما ستفعله. تعتبر الرحلة ذاتها جزءً كبيرًا من اكتشاف ما يشعرك بالإنجاز. جرب أشياءً جديدة سواء كانت صغيرة أو كبيرة. يجد معظم الناس شغفهم في أوقات فراغهم بفعل أشياء تجذبهم وأحيانًا يكتشفون أشياءً أخرى يودون فعلها


Surprends-le sous la douche. Sois le chef. Envoie-lui des textos osés Parle un langage cru Fais un striptease Danse sur les genoux de ton homme

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا أردتِ بالفعل أن تكوني جريئة يجب أن تفاجئيه بينما يستحم. ستكون هذه مفاجآة سارّة عفوية وغير متوقعة بالنسبة له. قبليه قبل دخوله إلى الحمام واخبريه كم ترينه مثيرًا، ويمكنك إثارته بقولك "احرص على الاستمتاع وأنت تتجرد من ملابسك". احرصي على القيام بذلك وأنتِ ترتدين بعض الملابس المثيرة.  انتظري لثوانٍ بعد دخوله إلى الحمام ثم اطرقي الباب، فأنتِ لا تريدين إخافته كليًا. اخبريه أنكِ تتجردين من ملابسك وتريدين تنظيف جسدك أيضًا، ولكن ليس قبل الحصول على بعض المتعة. ادخلي إلى الحمام وابدأي في تقبيل فمه ورقبت


Surprenez-le à vous fixer puis passez juste à côté de lui. Ayez votre propre vie. Épatez-le avec votre assurance. Flirtez avec lui. Restez sexy. Montrez-lui que vous attirez l'attention d'autres hommes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالطبع يمكنك التقرب من الرجل الذي يحدق بكِ وبدء الحديث معه. يمكن أن يحب التحدث معكِ ويقع في حبك أكثر ويمكن أن يفتن أكثر بالمرأة الجميلة التي رآها وربما يرغب في معرفة المزيد عنها. دعي عينيه تجدانك وانتظري أن يبدأ هو التقرب منك. أو إن كنتِ تعلمين أنكِ سترينه مجددًا، فتحدثي إليه في تلك المرة.  بالتأكيد إن أردتِ الذهاب والاقتراب منه، فربما يجد هذا الأمر فاتنًا وجذابًا. لا داعٍ أن تكوني متأنقة كثيرًا إن لم تكن هذه طبيعتك. لا يثير الشباب شيء أكثر من امرأة لها حياتها الخاصة، فأن يكون لديكِ حياة ذات قيم


Surveiller le ton que vous utilisez. Choisissez bien le moment. Dites-lui qu'il ne fait rien de mal. Offrez-lui des options. Faites preuve de compréhension. Surveillez les éventuels signes d'abus. Privez-le de privilèges s'il ne respecte pas les règles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تواجهه بقسوة أو بطريقة تجعله ينغلق أو يشعر بالخجل. إذا كان صغيرًا للغاية، فالأرجح أنه لا يدرك ما يفعل أو الآثار الجنسية لذلك، لذا فإن اللطف والتفهم أساس في رؤيته لحياته الجنسية بالمستقبل. سيجعله ذلك في المستقبل يتحدث معك أكثر عن الجنس بدلًا من اللجوء للآخرين أو كتم الأسرار. تذكر ألا تعايره أو تجعله يشعر بالذنب لما يفعل، بل فهمه فحسب أن فعل ذلك في العلن غير مناسب. يجب التعامل مع الموقف فورًا ما أن يحدث، ولكن لا تخض في حوار صاخب حول الأمر في العلن. أخبر الطفل فحسب أن يتوقف أو ألهه عن هذا التصرف


Surveillez de près le chien pour vous assurer qu'il est attentif aux chiots. Aidez le chien pour le sevrage. Offrez-leur des jouets pour les stimuler.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في الأسبوع الأول ستقضي كلبتك معظم وقتها معهم. ستهتم الكلبة التي تنعم بصحة جيدة بصغارها وستكون سعيدة عندما ترضعهم.  تأكد من أنه لدى الجراء مكان نظيف وآمن للرضاعة. تأكد من أن الأغطية جافة ونظيفة. انقل صندوق الولادة إلى منطقة هادئة بعيدًا عن الزحام. حافظ على صندوق الولادة دافئًا. ينبغي أن تكون درجة حرارة الصندوق في الأسبوع الأول 85 درجة فهرنهايت (29.5 درجة سيليزية). إن كانت درجة حرارة منزلك أعلى من هذا فاحضر مروحة للحفاظ على الجراء منتعشين. في الطقس الأكثر برودة ضع مدفأة بالقرب منهم لتتأكد من أن ال


Surveillez de près les signes d'infection. Surveillez l'apparition de douleurs, de gonflements ou de rougeurs. Surveillez l'apparition de marques rouges. Surveillez des écoulements de pus ou de fluides.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استشر الطبيب إذا وجدت أي عدوى وسوف يقوم طبيبك بوصف المضادات الحيوية التي تُؤخذ عن طريق الفم لعلاج العدوى. من المهم جدًا تنظيف وتضميد البثور جيدًا للحد من فرص حدوث العدوى.  إذا بدأت تشعر بالتوعك الصحي بشكل عام كالشعور بالحمى أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم فإن هذا قد يكون مؤشرًا على الإصابة بالعدوى. تشمل علامات العدوى احمرار وتورم حول المنطقة المصابة أو تزايد الألم بعد فترة طويلة من ظهور البثور. لذا ترقب حدوث هذه الأعراض وقم باتخاذ التدابير الطبية اللازمة لذلك. إذا ظهرت خطوط حمراء في المنطقة المصاب


Surveillez des problèmes de lecture et d'écriture. Observez des changements dans le comportement de votre enfant. Faites attention à l'estime que se porte votre enfant et à ses émotions. Surveillez d'autres troubles qui partagent les mêmes symptômes. Prenez conscience que votre enfant est unique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انتبه لصعوبات القراءة التي قد يعاني منها الطفل الصغير، حتى وإن أشار المدرّسون إلى أن المشكلة لا تستحق النظر فيها. قد تلاحظ أن الطفل يواجه صعوبة أكثر من زملائه عند تعلّمه القراءة. تؤثر مشكلة عسر القراءة على التناسق الحركي أيضًا، مما يؤثر على إمكانية الكتابة بشكل واضح. قد تكون كتابة اليد المبعثرة دلالة على الإصابة بعسر القراءة. بما أن الدراسة الأكاديمية ترتكز على القراءة والكتابة، قد يعاني طفلك من مشكلات في الكثير من صفوفه الدراسية أو فيها كلها. يمتلك الطفل مصطلحات تتعلّق بموضوع الدرس حتى في صفوف


Surveillez l'activité de votre disque dur. Calculez le temps que prend votre ordinateur pour démarrer. Regardez les diodes de votre modem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت لا تستعمل أي برنامج و قرصك الصلب يضيء و يطفأ باستمرار، أو إذا كنت تسمع صوت عمل القرص الصلب، فمن الممكن أن لديك ڤيروس في الخلفية. إذا بدأت ملاحظة استغراق جهاز الكمبيوتر وقتًا أطول من المعتاد لكي يبدأ العمل، فمن المحتمل أن هناك ڤيروس يمكنه أن يبطء من عمليه التشغيل. إذا كان لا يمكنك الدخول للويندوز، حتى مع كتابة بيانات الدخول الصحيحة، فمن المحتمل أن يكون الڤيروس قد استحوذ علي عملية تسجيل الدخول. اذا كنت لا تستخدم أي برنامج وأضواء المودم تُضيء باستمرار، فمن المحتمل أن لديك ڤيروس ينقل البيانا


Surveillez l'activité journalière de votre chien. Allez immédiatement demander de l'aide à un vétérinaire si certains symptômes apparaissent. Demandez conseil à votre vétérinaire si des symptômes moins sévères apparaissent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احتفظ بمذكرة دون فيها متى يُعافي الكلب نفسه، ومتى تظهر عليه الأعراض، ومتى يأكل ويشرب وما إلى ذلك. يُساعد ذلك على وضع نمط للأعراض. من المفيد للغاية أيضًا أن يُشخص الطبيب البيطري مرض كلبك. في حالة مرض كلبك بشكل طفيف (لا يأكل بشكل جيد ليوم واحد أو مضطرب أو التقيؤ مرة أو مرتين أو يُعاني من نوبة من الإسهال)، يمكنك مراقبته بعناية في المنزل والاتصال بالطبيب البيطري لطلب المشورة. يوجد العديد من الأعراض الحادة التي تتطلب رعاية طبية فورية. تجنب الانتظار على هذه الأعراض واتصل الطبيب في الحال:  فقدان الوعي


Surveillez l'amélioration du trouble. Surveillez l'apparition de maux de tête, de fièvre et de fatigue. Observez les signes d'une infection au SARM plus profonde. Demandez un traitement immédiatement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تم تشخيص حالتك بأنها إصابة ببكتيريا المكورات العنقودية وأعطاك الطبيب المضاد الحيوي، فإن حالتك يجب أن تتحسن في غضون يومين إلى ثلاثة أيام. وإن لم تتحسن فهناك احتمالية لإصابتك بالبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. راقب حالتك جيدًا واستعد إلى العودة إلى طبيبك في وقت قصير. أيًا من هذه الأعراض عندما تتزامن مع تشخيصك ببكتيريا المكورات العنقودية أو البكتيريا المقاومة قد تشير إلى أن إصابتك خطيرة. هذه الأعراض ربما تتشابه مع أعراض نزلات البرد. وقد تشعر أيضًا بالغثيان وعدم القدرة على التركيز. قم بقياس حر


Surveillez l'apparition d'une réaction plus grave. Demandez à un médecin si vous pouvez utiliser une crème à la cortisone. Essayez des pilules ou des injections de cortisone. Passez un test d'allergie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا وجدت أن الأمر بدأ في تجاوز حدود التهاب الجلد المعتاد، فاستشر الطبيب بلا إبطاء. هناك بعض العلامات التي ستخبرك بأنك تحتاج استشارة الطبيب، مثل:  انتشار الطفح في مساحة كبيرة من الجسد. عدم تحسن حالة الطفح مع العلاجات المنزلية، أو تطور الوضع إلى الأسوأ. استمرار الطفح لفترة أطول من أسبوعين. ظهور أعراض العدوى مثل الاحمرار والالتهاب والألم وإفراز الصديد. الكورتيكوستيرويدات هي مجموعة من الأدوية تستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهي مشتقة من هرمونات الغدة فوق الكلوية التي يفرزها الجسم بشكل طبيعي، وتمتل


Surveillez l'apparition d'éventuelles complications cardiaques. Surveillez l'apparition d'éventuelles complications neurologiques. Surveillez l'apparition d'éventuelles complications oculaires. Recherchez des signes d'hépatite sur votre peau. Repérez des signes de déshydratation qui présageraient un problème de reins. Si vous voyagez à l'étranger, sachez à l'avance s'il y a un risque de chikungunya.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وبالأخص معدل نبضات القلب حين يفقد انتظامه، وهو أمر مميت.   للتأكد، ضع مقدمة أصبعيك السبابة والوسطي على ساعدك، أسفل الأبهام بقليل، فإذا شعرت بالشريان قم بعد عدد النبضات التي تشعر بها. ما بين 60 إلى 100 نبضة أمر طبيعي. إذا لاحظت أيضًا  توقف النبض للحظة أو ازدياد سرعته للحظة فهو فقدان انتظام أيضًا. ولاحظ النبضات الإضافية التي تظهر على شكل اختلاجات في القلب. استشر الطبيب في الحال إذا شعرت بأي فقدان في انتظام معدل النبض. قد يقوم الطبيب بعمل رسم للقلب باستخدام رسام القلب الكهربائي. حيث تستقر أقطاب كهر


Surveillez l'apparition de contradictions pendant qu'il parle. Vérifiez ce qu'il dit. Observez-le lorsqu'il cherche un bouc émissaire. Surveillez des changements rapides dans la conversation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ينهي الشخص السيكوباتي محادثة بجملة تناقض ما بدأ به، فانعدام الأمانة والكذب المرضي من أعراض السيكوباتية.  قد يتحدث هذا الشخص مثلًا عن مدى قلة احترام زميل لك لتأخره الدائم وفعله أشياء غير مقبولة، ثم تجد هذا الشخص بعد قليل يكسر القواعد دون اعتذار. قد لا تحدث هذه التناقضات في أثناء محادثة واحدة، فانتبه لما يقوله هذا الشخص على مدار فترة طويلة. اكتب في دفتر المعلومات المهمة التي تظن أنه سيناقضها لاحقًا. يتحدث السيكوباتيين كثيرًا عن الأشخاص الذين في حياتهم لأنهم يرونهم امتدادًا لأنفسهم. سيكذب الشخص


Surveillez l'apparition de douleurs bénignes qui augmentent lentement au niveau du bas du dos, de l'abdomen ou du pelvis. Consultez un médecin en cas de douleurs dans la gorge. Observez l'apparition de nausées ou de fièvre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر المرأة المصابة أيضًا بألمٍ مشابه للمغص الكلوي في أعلى الظهر؛ الشعور بهذا الألم يدل على أنّ الالتهاب قد انتقل من عنق الرحم إلى قناتي فالوب. مع تطوُّر المرض الذي تسببت به الكلاميديا، قد يؤلمك أسفل بطنك بمجرد الضغط اللطيف. إذا كُنتِ مصابةَ بالتهاب في الحلق وكُنتِ قد مارستِ الجنس الفموي قريبا، قد تكون الكلاميديا انتقلت من شريكك إليكِ بهذه الطريقة، حتّى وإن لم تكن هناك أعراض الإصابة بالكلاميديا. نقل الكلاميديا من القضيب إلى الفم إحدى الطرق المُحتملة لانتقال عدوى الكلاميديا. السيدات المصابات ب


Surveillez l'apparition de mauvaises herbes. Retirez toutes les amandes de l'arbre pour prévenir l'amyelois transitella.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تمثل الأعشاب الضارة مشكلةً لأشجار اللوز القديمة القائمة لكنها يمكن أن تكون تهديدًا خطيرًا بالنسبة للشتلات الصغيرة. تتنافس الأعشاب الضارة بعنف مع أشجار اللوز الصغيرة على نفس العناصر الغذائية والماء والشمس، حتى أنه يمكن للأعشاب الضارة أن "تخنق" الشتلة قبل أن تتاح لها فرصة النمو إذا تم تجاهلها.  إزالة الأعشاب الضارة مبكرًا وباستمرار هي السياسة الأفضل تجاهها خاصةً خلال الشهور الأولى القليلة للنبتة. حاول أن تحتفظ بشريط بطول 150-180 سم حول كل صف من الشتلات الخالية من الأعشاب الضارة ويمكنك استخدام ا


Surveillez l'apparition de salive excessive ou de mauvaise haleine . Écoutez votre chien tousser ou gémir. Soyez attentif aux changements dans le comportement du chien. Surveillez de près les plaies et les bosses. Prenez la température de votre chien.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يمكن أن يكون سيلان اللعاب المفرط أو رائحة الفم الكريهة علامات على أن كلبك يحتاج لفحص أسنانه واقتلاع بعضها. لمنع أي مشاكل في أسنانه، جرّب تدريب كلبك ليتعوّد على أن تنظف له أسنانه. ابحث في كلبك عن الأعراض الآتية والتي تشير إلى مشاكل في الأسنان:  راقب إذا كان كلبك يتناول كميات طعام أقل. انتبه لحساسية كلبك تجاه لمس شدقيه. كما يجب أن تلاحظ إذا كان كلبك يعاني من مشاكل في المضغ. إذا كان كلبك يسعل بشكل بسيط، فليس هناك سببٌ للقلق. على أي حال، إن السعال الذي يستمر لمدة تزيد عن 24 ساعة يمكن أن يكون مؤشرً


Surveillez l'apparition de signes physiologiques de votre colère. Faites un inventaire de vos émotions. Acceptez que la colère puisse être une émotion normale et saine. Surveillez les signes qui indiquent que votre colère échappe à votre contrôle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الغضب هو شعور نفسي بكل تأكيد، ولكنه فسيولوجي كذلك حيث يتضمن تفاعلات كيميائية في مخك. عندما تصاب بالغضب فإن اللوزة، وهي مركز معالجة المشاعر، ترسل إشارة استغاثة إلى تحت المهاد الذي يؤدي لإفراز الأدرينالين خلال الجهاز العصبي الذاتي عبر الجهاز السمبثاوي وذلك من الغدة الكظرية. يؤدي الأدرينالين المُفرز من الغدة الكظرية إلى تجهيز جسمك لمواجهة التهديدات وزيادة معدل نبضات القلب وتقوية حواسك. هذه العملية تؤدي غرضاً حيوياً وهو تجهيزك للقتال أو الهروب، ولكن إن كنت تعاني من عدم التحكم بالغضب فقد يكون الحد ال


Surveillez l'apparition de sécrétions nasales. Faites attention aux éternuements de votre chat. Identifiez la cause de la congestion nasale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت قطتك لديها بعض الإفرازات حول أنفها، ربما كان مُخاطًا أو مُخاط صديدي، و هو مُخاط مصحوب بالصديد، وهذا النوع من المُخاط في الغالب يكون أصفر أو أخضر اللون.  تعاني بعض القطط من الحساسية الأنفية والتي قد تكون واضحة حيث تقطر الإفرازات من فتحات أنوفهم، ولكن قد يكون من الصعب ملاحظتها إذا ما كانت القطة تلعقها بشكل منتظم. إذا ما رأيت إفرازات أنفية، انظر عن قرب لترى ما إذا كانت تخرج من فتحة أنف واحدة أو كلتا الفتحتين. من المحتمل أكثر أن تكون الإفرازات الثنائية (من كلتا فتحتي الأنف) ناتجة عن عدوى أو


Surveillez l'apparition de toute douleur à la poitrine. Sachez reconnaitre les autres symptômes. Identifiez les signes d'infarctus chez la femme. Réagissez rapidement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الألم المعتدل أو الشعور بعدم الارتياح في القفص الصدري، وليس الألم المفاجئ الطاغي، هو أحد الأعراض الشائعة للتعرض لأزمة قلبية. قد يكون الألم بمثابة الشعور وكأن وزنًا ثقيلًا موضوع على صدرك، أو حدوث شدّ وضغط حول منطقة الصدر، أو عسر هضم وحرقة.   الوجع المعتدل إلى الشديد أو عدم الارتياح في منطقة الصدر عادة ما يحدث في الجزء الأيسر أو منتصف الصدر، مع كوّن الألم مستمرًا لعدة دقائق. قد يتراجع الألم لبعض الوقت ثم يعود من جديد. أثناء النوبة القلبية، قد تشعر بالألم أو الضغط أو الشعور بأن صدرك ممتلئ عن آخره.


Surveillez l'apparition des signes avant-coureurs. Faites-vous diagnostiquer le plus tôt possible. Sachez reconnaitre les situations qui peuvent mener à un taux bas de potassium.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول بوادر الانخفاض البسيط في مستوى البوتاسيوم، يمكن أن يظهر على شكل آلام في العضلات، وتشنجات وضعف غير طبيعي (بما في ذلك ضعف العضلات التنفسية والهضمية إذا كان الانخفاض كبيرًا). لا يسمح انخفاض مستويات البوتاسيوم للخلايا العصبية والعضلية بإعادة الشحن بسرعة، مما يمنع التخزيف العضلي بشكل متكرر، وهذا يعني صعوبة انقباض العضلات.  يمكن أن يشير الضعف، والتشنجات العضلية، ووخز أو خدر العضلات إلى تفاقم النقص في مستوى البوتاسيوم، ويجب أن يتم التحقق من ذلك بواسطة الطبيب على الفور. قد يؤثر انخفاض البوتاسيوم الم


Surveillez l'état de santé de votre chat. Demandez au vétérinaire s'il serait possible d'utiliser du Benadryl. Traitez la piqure avec du gel d'aloès pur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتصل بالطبيب البيطري إذا زاد التورم الناتج عن اللدغة أو انتشر في الساعات التالية للدغة. ابحث عن علامات العدوى مثل الاحمرار أو القيح أو التورم حول موضع اللدغة خلال الأيام القليلة التالية. يمكن أن يساعد البينادريل (دي فين هيدرامين) على تقليل الالتهابات والحكة والشعور بعدم الراحة. استشر الطبيب البيطري حول الجرعة المناسبة لقطتك. لا تعطِ قطتك أي أدوية أخرى تحتوي على مكونات غير البينادريل (دي فين هيدرامين) لأن الأنواع الأخرى من الأدوية المخصصة للبشر قد تكون ضارة لقطتك وقد تتسبب في وفاتها. تأكد أن هلام


Surveillez la couleur du piercing. Observez la présence de pus jaune ou vert. Vérifiez des saignements ou des gonflements. Contactez votre médecin si des signes d’infection apparaissent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي أن يحمرّ الجلد حول ثقب الغضروف في الأيام القليلة التالية لعمله، لكن استمرار الاحمرار لمدة أكثر من ٣ إلى ٤ أيام يُعتبر علامة دالة على الالتهاب، وكذلك التغيرات في لون البشرة حول موضع الثقب (مثل اصفرار الجلد) والتي تُعتبر من علامات الالتهاب أيضًا. افحصي لون موضع الثقب مرتيْن يوميًا أمام المرآة، ويُفضل فعل ذلك قبل تنظيفه. لا بأس من ظهور الإفرازات البسيطة بيضاء اللون أثناء فترة تعافي ثقب الغضروف، ولكن الإفرازات الخضراء أو الصفراء دالة على الإصابة بالالتهاب. افحصي أذنك باستمرار قبل عملية ال


Surveillez la croissance de la plante. Taillez la plante. Ramassez les fruits pendant la deuxième moitié de l’année. Mangez les fruits.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بينما قد يحتاج النبات إلى سنتين لينمو بشكل كامل، قد تنمو بعض البراعم الضخمة إلى 30 سم في الأسبوع. عندما يبدأ في النمو، قد تحتاج إلى استخدام عمود التسلق لإعطاءه الهيكل، وهو ما يُساعد على وصوله إلى النمو الكامل دون التكسر أو التثقل لأسفل.  إذا كنت قد زرعت فاكهة التنين من البذور وأصبحت تنمو بشكل ملحوظ، ضعهم في أوانٍ منفصلة لأن كل نبتة ستحتاج للنمو والازدهار بحرية. سوف تلاحظ تطور الأزهار على مدار أسابيع كثيرة لكنها سوف تزهر بالفعل فقط في ليلة واحدة، لذلك قد تفتقد رؤيتها في مجدها الكامل. يحدث التلقيح


Surveillez la nature et les quantités d'aliments que vous consommez. Ne mangez qu'aux heures des repas. Faites attention à votre consommation de produits laitiers. Évitez le café et les autres boissons contenant de la caféine. Réduisez votre consommation d'aliments riches en fibres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في أحيان كثيرة، الذهاب المتكرر للحمام قد يشير إلى وجود حساسية من أو عدم تحمل لنوع من الطعام.  احتفظ بمفكرة طعام. اكتب كل شيء تأكله ومتى تأكله. عندما تشعر بالرغبة في دخول الحمام اكتب ذلك في المفكرة أيضًا. في النهاية، سيظهر لك نمط متكرر. كمثال، قد تحتاج دخول الحمام مرات أكثر عندما تأكل طعام حار. تناول الوجبات الخفيفة قد يزيد من كمية البراز التي ستحتاج إلى إخراجها من جسمك، وسيزيد أيضًا من انتظام واستمرار الطريقة التي يتم اخراج البراز بها. إذا لزم الأكل، كل باعتدال. حساسية اللاكتوز هي حالة شائعة بين


Surveillez la progression des symptômes. Identifiez les symptômes. Prenez en compte le niveau d'exposition. Sachez lire les chiffres. Prenez en compte la méthode d'exposition. Prenez en compte les causes éventuelles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انتبه للأعراض التي تتطور من حيث حدتها، وتوقيتها أو تزامنها، ومن الممكن للأطباء تحديد مستوى الإشعاع الذي تم التعرّض له عن طريق توقيت وطبيعة الأعراض الناتجة عنه، وتتنوع حدة الأعراض تبعًا للجرعة الإشعاعية التي تلقاها الفرد، وأجزاء الجسم التي امتصت الإشعاعات المنبعثة.  العوامل المحددة لدرجة المرض الإشعاعي هي نوع التعرّض لمصدر الإشعاع، والأجزاء التي تعرّضت له من الجسم، وقوة الإشعاع، والكم الذي امتصه الجسم منها. الخلايا الأكثر تحسسًا للإشعاع في جسمك تتضمن بطانة المعدة، والأمعاء الداخلية، والخلايا التي


Surveillez la présence d'écoulements inhabituels au niveau du pénis. Remarquez d'éventuelles sensations de brulure lorsque vous urinez. Remarquez une sensation de brulure ou de démangeaison au niveau de l'ouverture du pénis. Soyez attentif à une douleur ou un gonflement dans un ou les deux testicules ou dans le scrotum. Parlez à votre médecin. Faites attention à l'épididymite .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما تكون هذه الإفرازات مائية رائقة أو لبنية أو بيضاء مصفرة، مثل: الصديد.   تخرج تلك الإفرازات في المعتاد رائقة ولا يخرج من مجري البول إلا أذا حُلب. يعرف حرقان البول على أنه عرض شائع آخر للكلاميديا. يكون مثل هذا الإحساس قويًا وغير مريح لدرجة أنه يوقظك من النوم. يمكن أن تشعر بهذا الألم حول الخصيتين وليس فيهما. تحدث هذه الأعراض مع الكلاميديا لأن العدوي يمكن أن تبدأ من المستقيم أو تنتقل إليه من القضيب. يمكن للكلاميديا أن تصيب البربخ فيلتهب مسببًا ألمًا أو ورمًا في الخصية.  أخبر طبيبك بأي ألم في الخ


Surveillez la température. Vérifiez régulièrement les œufs. Ajustez les conditions en fonction du niveau d’humidité. Utilisez un dispositif de mirage pour vérifier l’état des œufs. Aménagez la cage pour les petits.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب التأكد من ثبات درجة الحرارة خلال عملية التحضين، فالحفاظ على درجة الحرارة أحد أهم الأشياء التي يمكن فعلها لضمان عدم موت البيض.   تفقد درجة الحرارة للتأكد من عدم تذبذبها داخل الحاضنة. احرص على إبقاء الركيزة مبللة إذا جففتها الحرارة. مراقبة البيض أثناء انتظار فقسه مهم كيلا يفسد ويموت عند أي مرحلة خلال عملية التحضين، وقد يسخن أو يبرد أكثر من اللازم أو يبتل أو يجف ويفسد.   قد يبدأ العفن بالنمو على البيض المبلل بينما يبدأ البيض الجاف بالانهيار. أزل أي بيض تالف حتى لا يلوث البيض الصحيح. اكشف الوعاء


Surveillez la vivacité de votre compagnon. Regardez quelle quantité il mange. Portez attention à son nombre d'heures de sommeil. Regardez comment il agit en présence d'autres chiens. Voyez l'allure qu'il a. Si tous ces signes décrivent votre chien, mettez-le à l'aise.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن وجدت أن حركة كلبك تصبح بطيئة إلا أنه لازال يأكل ويشرب ويمشي ويقف وحده ويمكنه الاستجابة لندائك، فذلك دليل على تقدّمه بالعمر فحسب. لا يعاني الكلب من ألم معيّن، فهو يتقدّم بالعمر فحسب. سيستمر الكلب بفعل الأشياء التي يستمتع بها كالمشي واللعب والاختلاط بالكلاب الأخرى، إلا أن ذلك سيكون بوتيرة أقل ولمرّات أقل. يمكنك ملاحظة تقدّم الكلب بالعمر عندما يبدأ بتقليل كمية الطعام التي يتناولها مع استمراره بتناول الطعام بانتظام. مع تقدّم الكلب بالعمر (وكذلك البشر)، فإنه يستهلك عددًا أقل من السعرات الحرارية وي


Surveillez le comportement alimentaire de la personne. Observez les rituels qu'elle développe autour de son alimentation. Surveillez son activité physique. Prenez note de ses plaintes concernant son poids ou son apparence physique. Demandez-lui si elle prend des pilules minceur ou des compléments alimentaires pour maigrir. Observez son comportement social.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل حيث يرفض المصاب تناول الطعام لمحاولة الوصول إلى وزن معين. إذا كان شخصًا يعاني من فقدان الشهية، سيقوم عادًة برفض الطعام أو اختراع أعذارًا عن سبب عدم قدرته بتناول الطعام. قد تقوم أيضًا بتجنب الوجبات أو التظاهر بأنها قد أكلت بينما لم تفعل ذلك. على الرغم من أنها قد تبدو جائعة، لكنها قد تنكر جوعها وترفض الأكل. يمكنها أيضًا أن تقرر حمية صارمة جدًا، عن طريق عد السعرات الحرارية وبالتالي تناول كمية أقل بكثير من السعرات التي يحتاجها جسدها أو عن طريق تناول أطعمة ذات د


Surveillez le contour de l'œil. Réduisez l'irritation. Ajustez la taille du cache-œil. Essayez un cache-œil qui peut être fixé à des lunettes. Prenez soin de la peau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تصاب منطقة العين بالتهيج أو الالتهاب أثناء استخدام الرقعة. راقب عين طفلك، وإذا رأيت طفحًا جلديًا أو جروحًا حول العين، استشر طبيب العيون حول العلاج. يمكن لكل من رقع العين ذات الرباط المطاطي أو الرقع اللاصقة أن تسبب تهيج الجلد المحيط بالعين وتسبب طفحًا طفيفًا. اختر الرقع اللاصقة المضادة للحساسية (هيبوالرجينيك) للحد من مخاطر تهيج الجلد. تنتج شركة نيكسكير خطًا من الرقع اللاصقة المضادة للحساسية. تنتج شركة أورتوباد الرقع المضادة للحساسية اللاصقة أو التي توضع على النظارات. يمكنك أيضًا استشارة ط


Surveillez le moment où le mâle préparera le nichoir. Observez les signes d’accouplement. Laissez les parents couver leurs œufs. Ne touchez pas au nichoir. Réduisez l’activité de reproduction.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستعرف أن طيور الكروان تستعد للتزاوج حين يبدأ الذكر بإعداد العش، حيث سيقرض فتحة صندوق التعشيش لتوسيعها بالحجم الذي يفضله وسيرتب مادة الفرش كما يحب، ثم سيسمح للأنثى بالدخول حين ينتهي من إعداد الصندوق وفقًا لرغبته. يؤدي ذكر طيور الكروان رقصة التزاوج متى حان وقته، وخلال هذه الرقصة يرفع رأسه ويقفز في الأرجاء ويغرد. كما ستلاحظ أن الطيور تنظف بعضها البعض بكثرة، ستجثم الأنثى حين تستعد للتزاوج فهذه الوضعية تمكن الذكر منها.  قد يستغرق التزاوج دقيقة ثم يطير الذكر مبتعدًا. يفترض أن تضع الأنثى البيض بعد التز


Surveillez les caillots de sang. Notez la fréquence à laquelle vous changez de protection. Notez la durée de vos règles. Identifiez les crampes. Surveillez les symptômes d’anémie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أهم علامات النزف القوي (أيضًا يُدعى غزارة الطمث هي التكتلات الدموية في دم الحيض. لتتمكني من تشخيص مدى خطورتها، التكتلات الدموية التي في حجم الربع جنيه (بقطر 25 ملم وسُمك 2 ملم تقريبًا) أو أكبر تُعد من أهم نتائج النزيف الحاد. تفقدي فوطتكِ الصحية أو السدادة القطنية أو المرحاض لتري إذا كانت هناك تكتلات دموية.   تكتلات الدم ستشبه دم الحيض العادي، ولكنها ستكون صلبة أكثر وستتخذ شكلًا هُلاميًا. تكتلات الدم الصغيرة هي شيء طبيعي، ولا يجب أن تقلقي منها. إذا كنتِ تقومين بتغييرهما أكثر من مرة خلال ساعتين


Surveillez les calories. Ayez une alimentation bien équilibrée. Privilégiez les protéines maigres. Consommez pour moitié des fruits et des légumes. Consommez des céréales complètes. Évitez la malbouffe et les produits industriels. Buvez beaucoup d'eau. Prenez des suppléments en vitamines et en sels minéraux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تحافظ على وزن صحي إذا كنت تحاول أن تحافظ على صحة جسمك العامة، فلن تتمكن من الحفاظ على صحة جسمك العامة إذا كنت بدينًا.  السعرات الحرارية هي وحدة قياس. أنت تحصل على السعرات الحرارية من الأطعمة التي تتناولها ويستخدم جسمك الطاقة التي يحصل عليها لأداء وظائفه والقيام بالنشاطات طوال اليوم.  قد تعرض نفسك لخطر زيادة الوزن إذا كنت تتناول عددًا كبيرًا من السعرات الحرارية، أما إذا كنت لا تتناول سعرات حرارية كافية، فقد تفقد الوزن. تعتمد الحمية الغذائية الصحية العالمية على 2000 سعرة حرارية في اليوم. قد


Surveillez les champignons. Adaptez l’arrosage. Retirez les parties malades. Luttez contre les bactéries.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تصيب اللفحة وتبقع الأوراق والصدأ والعفن الكوبية بانيكولاتا من آن لآخر، تسبب اللفحة ظهور قشور بنية على بتلات الزهور وتعفن الزهور البالغة.   قد تظهر البقع البنية والعفن الرمادي على الأوراق والسوق حين يصبح الطقس باردًا ومبللًا، ويحدث تبقع الأوراق نتيجة فطريات تسبب بقعًا بنية أو سوداء.   كما ينتج الصدأ عن فطر يغطي الأوراق بمادة برتقالية كالمسحوق. قد يصبح البياض مشكلة في حالة الكوبية بانيكولاتا. يجعل البياض الدقيقي الأوراق تبدو بيضاء ومغبرة بينما يحدث البياض الزغبي بقعًا صفراء على الأوراق مع عفن رماد


Surveillez les déclencheurs émotionnels. Observez les envies de sucré. Sachez reconnaitre les moments où vous avez besoin d'un peu plus d'énergie. Observez des envies d'origine hormonale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فأحيانـًا يكون الشعور بالجوع هو أحد محفزات اشتهاء الحلوى وغالبـًا ما يكون العامل النفسي هو الدافع الأساسي لهذا الشعور، لهذا فكر في آخر مرة اشتهيت فيها الحلوى، ماذا كنت تشعر؟ هل كنت تشعر بالملل، أم الضغط، أم الوحدة، أم بالرغبة في الاحتفال، أم بالقلق؟ فسيساعدك معرفة محفزاتك النفسية على وضع خطة للتعامل مع هذا الاشتهاء.  لذلك راقب نفسك في كل مرة تشتهي فيها الحلوى حتى تعرف محفزاتك النفسية؛ فاكتب في يومياتك ما تشعر به في كل مرة تشتهي أو تأكل الحلوى واحرص على كتابة مشاعرك حينها بدقة. فإن اشتهيت الحلوى


Surveillez les irritations et démangeaisons de la peau qui se produisent. Faites attention aux troubles d'insomnie ou sautes d'humeur. Faites attention aux douleurs musculaires. Prenez bien garde. Cherchez à vous traiter si vous aviez ou avez une crise.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتسبب الديدان الدبوسية – التي تعرف أيضًا بالخيطية – في تهيج جلدك. يعود هذا لأنها تسرب السم إلى جسمك وقد تسبب هذه السموم الحكة حين تتراكم والتي قد تشابه الأكزيما.  ربما تصبح الحكة أسوأ بالليل لأن الديدان تميل لوضع بيوضها ليلًا. قد تكون الحكة أسوأ حول الشرج لأن هذا مكان وضع بيوض الدودة الدبوسية بشكل عام. قد تجد أنك تواجه صعوبةً في النوم أو أنك تستيقظ في الليل أكثر من عادتك وقد تكون هذه علامات على إصابتك بالديدان الدبوسية لأن البيض الذي تضعه قد يفرز السموم التي قد تصل لتيار دمك. قد يتم حمل السمو


Surveillez les poissons enceintes. Veillez à ce que votre aquarium soit suffisamment grand. Pensez à vous procurer un autre bac. Achetez des plantes et des pondoirs. Séparez la mère de l'aquarium commun et attendez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسهل اكتشاف سمك الزينة الحامل، لذلك إذا كنت تراقب عن كثب سمكك، فلا ينبغي أن تكون مفاجأة. سوف تنتفخ بطون السمك الحامل بشكل ملحوظ. يمكن أن يكون لديهم أيضًا معدة مستطيلة تقريبًا عندما يكونون على وشك الولادة. من الشائع أيضًا أن يظهر جزء غامق  بالقرب من زعنفة الظهر للأنثى الحامل. يحدث هذا بسبب عيون الزريعة التي تضغط على حراشيفها. بالنسبة لعدد قليل من الأسماك البالغة، عادة ما يكون حوض بسعة 46 لتر كافيًا. ومع ذلك، إذا كنت تخطط لتكاثرها وتريد الاحتفاظ بالزريعة، فسيكون من الضروري وجود حوض أكبر. يُنصح باس


Surveillez les signes d'infection. Bandez la plaie. Utilisez un bon produit de nettoyage. Prenez des antibiotiques.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد التحقق من وجود قرح فراش، ينبغي أن تُراقبها لإيجاد علامات العدوى. ويشمل ذلك الحمى، ومناطق احمرار حول حدود التهاب القرحة، وتَصْريف للقيح، والملمس الناعم تحت الجلد مما يشير إلى أن الأنسجة تحته غالبًا ما أصبحت مليئة بالقيح أو متعفنة. بمجرد تحديد وجود الإصابة بالقرحة، فاسأل الطبيب المُعالج للمريض عن طرق العلاج. عادةً، ينصح الطبيب بضمادة مُحكَمة من الشاش مبللة بمحلول ملحي. يجب إزالة الضمادة مرة أو مرتين يوميًا. هذا الإجراء يُزيل الجلد الميت، مما يسمح بتكون الأنسجة السليمة وشفاء الجرح. يستغرق شفا


Surveillez les signes d'infection. Portez des semelles orthopédiques. Prenez du temps pour la rééducation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان الجلد مجروحًا بالقرب من الإصبع المكسور فأنت في عرضة للإصابة بالتهاب في العظم أو الأنسجة المحيطة. الالتهابات تكون متورمة وحمراء ودافئة ومؤلمة جدًا عند لمسها. أحينًا يتسرب منها صديد ذو رائحة سيئة. إن أصبت بكسر مفتوح مركب فقد يوصيك الطبيب بتعاطي مضادات حيوية احترازية لمدة أسبوعين لمنع نمو وانتشار البكتيريا.   سيقوم الطبيب بفحص المكان جيدًا ووصف المضادات الحيوية في حال وجود أي عدوى. قد يوصي الطبيب بتعاطيك حقنة تيتانوس بعد الكسور العنيفة إن كان سببها هو ثقب أو تمزيق الجلد. التقويميات هي بطانات


Surveillez les signes d'un coup de chaleur. Rafraichissez votre chat à l'aide d'un gant de toilette mouillé et apportez-lui de l'eau. Appelez votre vétérinaire pour lui demander conseil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتضمن أعراض ضربة الشمس اللهث المفرط والتنفس السريع والنعاس والآذان الوردية والتشتت والضعف وعدم القدرة على الوقوف والارتعاش واحتمالية حدوث النوبات. قد تشعر بسخونة ملمس بطانة قدم القطة المصابة بضربة الشمس. إذا كنت تشك بإصابة قطتك بضربة شمس، انقل قطتك إلى سطح بارد في الحال، مثل أرضية من البلاط ثم قم بتشغيل مروحة وضعها في مكان بحيث تصدر الهواء عليها لتخفف من الحرارة. إذا بدت القطة تعاني من ضربة شمس، ضع قطعة قماش مبللة على مخالبها وقدم إليها القليل من المياه لتشرب في الحال. إذا كانت غير قادرة على شرب


Surveillez les signes indiquant que votre cœur travaille trop. Évitez les blessures et les accidents. Évitez de vous entrainer dehors s'il fait très froid ou très chaud.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن لاحظت آلامًا في الصدر أو غثيان أو دوار أو ضربات قلب غير منتظمة أو ضيق في التنفس أثناء التمرين، توقف فورًا. فقد يُجهد هذا التمرين قلبك. اتصل بطبيبك أو 911 إن لم تكن تختفي الأعراض سريعًا. إن كان لديك وصفة بالنتروغلسرين، فاحملها معك أثناء التمرين. ينبغي عليك أيضًا كتابة الأعراض التي واجهتها، في أي وقت في اليوم ومتي آخر مرة أكلت فيها وكم من الوقت استمرت هذه الأعراض وكم تتكرر. تحدث مع طبيبك عن أي أعراض أخري قبل ممارسة البرنامج. قد يرغب الطبيب في أداء اختبار جهد آخر قبل استئناف التمرين. ارتد الملاب


Surveillez les signes physiques de la colère. Arrêtez-vous. Respirez et observez. Avancez avec précaution. Exprimez calmement vos sentiments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لاحظ إشارات التحذير عندما توشك أنت على الغضب وتوشك مشاعرك أن تخرج عن السيطرة. انتبه لأي زيادة في سرعة دقات القلب. لاحظ أيضًا انقباض قبضة يدك وأسنانك أو أي ضغط على رقبتك وكتفيك. يستجيب الناس للغضب بشكل مختلف، لذا انتبه لإشاراتك المميزة. حاول تهدئة نفسك وخلق مساحة عقلية تمكنك من الاستجابة بهدوء لغضبك، عندما تلاحظ أي إشارات مادية على كونك غاضبًا. هذا سيبعدك عن التصرف بتلقائية وإيذاء شخص ما. أوقف نفسك بمجرد ملاحظتك للإشارات الجسدية للغضب. هذا سيساعدك على التحكم في ردود أفعالك العاطفية. انتبه للأفكار


Surveillez les symptômes du cancer inflammatoire de la poitrine. Écartez la maladie de Paget. Souvenez-vous que ces troubles sont rares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا النوع من أنواع السرطان نادر الحدوث جدًا، ويحدث بنسبة 1-4% من كل أنواع سرطان الثدي، ويتميّز عادة بحكّة الثدي.  يتضمّن سرطان الثدي الالتهابي وجود ورم في الثدي، ويصاحب ذلك عادة تغيّرات في نسيج الجلد والثدي المحيط بالورم، ويظهر أن هذه التغيرات تحدث صدفة. تتضمّن التغيّرات الجلدية التي تحدث الحكّة التي يصاحبها الألم والتورّم واحمرار مناطق معينة من الثدي فوق مكان الورم أو حوله مباشرة. يحدث انخفاضات خفيفة في نسيج الثدي لتصبح على شكل قشرة البرتقالة.  راقبي الدلالات الالتهابية التحذيرية الأخرى لسرطان


Surveillez les symptômes d’un AVC chez les chiens. Évaluez les risques qu’il souffre d’AVC. Emmenez-le chez le vétérinaire afin qu’il effectue certains tests.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث هذه الحالة عادة عند تمزق الأوعية الدموية (سكتة نزفية) في الدماغ أو انسدادها (سكتة إقفارية). قد تظهر أعراض السكتة الدماغية بشكل مفاجئ تمامًا وقد تختلف عن الأعراض النموذجية لها في البشر. ربما كان كلبك مصابًا بالسكتة الدماغة إذا حدث ما يلي:   يمشي في دوائر دون سبب واضح. يبقي رأسه مائلًا إلى أحد الجانبين. يتجه للاتجاه الخاطئ حين تناديه. يجد صعوبة في الاتزان أو الوقوف أو المشي. يعاني الخمول الشديد. يعاني مشاكل مفاجئة في المثانة والتحكم في الإخراج. يظهر علامات فقد الرؤية. انهيارات مفاجئة. كما قد


Surveillez les symptômes pseudogrippaux légers. Faites attention à une fièvre élevée. Faites attention à une raideur au niveau de la nuque. Faites attention aux changements mentaux ou comportementaux. Recherchez des dommages neurologiques. Préparez-vous à avoir des convulsions.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعاني معظم المصابين بالتهاب الدماغ الياباني من أعراض طفيفة قصيرة المدى وشبيهة بالإنفلونزا كحمى طفيفة إلى معتدلة وإرهاق وصداع وتقيؤ أحيانًا أو عدم وجود أعراض على الإطلاق، لذا يصعب اكتشاف معظم حالات التهاب الدماغ الياباني لأنه قد لا يسبب أي أعراض على الإطلاق أو يشبه معظم الالتهابات الطفيفة الأخرى.  تقدر نسبة المصابين بفيروس التهاب الدماغ الياباني الذين تظهر عليهم أعراض ملحوظة بأقل من 1%.   تتراوح فترة الحضانة (من بداية العدوى حتى ظهور علامات المرض) فيمن تظهر عليهم الأعراض بين 5 إلى 15 يومًا. تسبب


Surveillez les symptômes respiratoires. Reconnaissez les signes digestifs. Regardez comment fonctionnent ses muscles. Portez attention à sa façon de faire ses besoins. Observez l'état de sa peau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستلاحظ أن تنفّس الكلب أصبح سطحيًا وتفصل بين أنفاسه فترات طويلة قبل وفاته بأيام أو بساعات. قد ينخفض معدّل التنفّس الطبيعي في حالة الاسترخاء من 22نفس/دقيقة إلى 10أنفاس/دقيقة فقط.  سيزفر الكلب الهواء بعمق قبل وفاته مباشرة، ويمكنك أن تشعر برئتيّ الكلب وهي تفرغ من الهواء مع الزفير كإحساسك بالبالون عند إفراغه من الهواء. سينخفض معدّل ضربات الكلب الطبيعي من 100-130 دقه لكل دقيقة إلى 60-80 دقة لكل دقيقة ويضعف نبضه للغاية. في ساعات الكلب الأخيرة، ستلاحظ أن كلبك يتنفّس بشكل سطحي وأنه لا يتحرّك. سيستلقي الك


Surveillez les vertiges. Surveillez les changements de vision et d'ouïe. Asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement. Trouvez un peu d'espace pour vous. Essayez de vous appuyer contre un mur. Faites attention dans les escaliers. Demandez de l'aide.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر بحالة دوار بسيطة أو حادة قبل الإغماء مباشرة. يُعتبر ذلك إشارة تحذير واضحة على أن نظام الدورة الدموية في الجسد لا يعمل بشكل طبيعي. ما أن تشعر بالدوار، عليك التوقف عما تقوم به ومحاولة النزول على الأرض عن طريق الجلوس أو الاستلقاء التام. من المرجح أن تتأثر حواسك أيضًا في الدقائق ما قبل الإغماء. قد تعاني من حالة خلل في الرؤية أو الشعور كما لو أن قدرتك على الرؤية مقتصرة على نفق صغير يمكنك الرؤية عبره فقط. قد ترى بقع ضوئية وضباب وقد تبدأ أذناك بالطنين أو الشعور كما لو أنها تتسبب في سماعك لضجة ط


Surveillez l’aquarium. Utilisez une petite torche pour faire bouger et danser les artémies. Vérifiez si les artémies s’accouplent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لاحظت وجود بقع بيضاء –أشبه بالكرات القطنية- في ماء الحوض فيجب أن تحاول إزالتها بأسرع ما يمكن لأنها نوعٌ من البكتريا التي قد تقتل قرود البحر. استخدم ملعقة صغيرة لإخراجها من الحوض وتخلص منها.  كما قد ترغب في وضع علاج بحري في الحوض ليساعد في قتل البكتيريا المتبقية، ويجب أن تنظف الحوض جيدًا وتغير الماء إذا استمر ظهورها بعد يوم أو اثنين، قد تفقد بعض الصغار والبيض أثناء تخلصك من الماء لكن ربما تصبح هذه الطريقة الوحيدة لقتل البكتيريا. يمكنك اللعب مع قرود البحر بكشاف صغير. حرك الضوء على الحوض ولاحظ


Surveillez son poids. Assurez-vous aussi que son environnement est à la bonne température. Observez votre animal de compagnie pour vous assurer qu'il ne montre aucun signe de stress ou de dépression.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تنتبه بشدة لسلامة الرنب الرومي إذا كان وحيدًا في قفصه فقد تصيبه المشاكل الصحية الناجمة عن توتر الوحدة. لاحظ وزن الأرنب لأن هذا أحد العلامات التحذيرية الأولى الدالة على ضعف صحته في العموم.   تساعد الأرانب الرومية في الحفاظ على نشاط بعضها البعض باللعب والمصارعة. قد يصاب الأرنب الوحيد بالخمول ويكتسب الوزن لذا تأكد من حصوله على قدر كاف من التمارين وعدم اكتسابه وزنًا زائدًا.   وبالمقابل يمكن أن تفقد الأرانب الرومية اهتمامها بالطعام إذا شعرت بالتوتر والعزلة. تأكد من تناول أرنبك لما يكفي من الطع


Surveillez son poids. Notez si son comportement change. Guettez un changement dans son alimentation. Dans le doute, consultez votre vétérinaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألا تفقد القطة الصحيحة الوزن مع التقيؤ. خذ قطتك إلى الطبيب البيطري إذا كانت تتقيأ مرتين أو 3 على الأقل في الأسبوع وتفقد الوزن. كما يجب أن تصحبها إليه إذا لاحظت الأعراض التالية الدالة على الخلل الوظيفي الهضمي:  لين الفضلات خروج دم مع الفضلات فضلات مختلطة بالمخاط إسهال ابحث عن أي سلوكيات غير طبيعية لدى قطتك. قد تشمل هذه السلوكيات أشياءً عديدة مختلفة، لكن إذا بدت غريبة على قطتك فخذها للطبيب البيطري. تفقد القائمة التالية لإيجاد بعض الأمثلة على الأشياء التي عليك البحث عنها:   تناقص الطاقة أو التع


Surveillez vos calories. Adoptez une alimentation équilibrée. Choisissez des collations saines. Buvez suffisamment d'eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاج إلى مراقبة السعرات الحرارية أو أحجام حصص الطعام التي تتناولها لمساعدتك على الوصول إلى هدفك إذا شعرت أن فقدان الوزن سيساعدك على تنسيق ذراعيك وجعلهما أصغر.  سيتطلب فقدان الوزن تناول كميات أقل قليلًا من الطعام أو مراقبة استهلاكك الكلي من السعرات الحرارية يوميًا. يُقدَّر الفقدان الآمن للوزن بفقدان نصف كيلوجرام إلى كيلوجرام واحد أسبوعيًا. سوف تحتاج إلى استقطاع حوالي 500 سعر حراري من استهلاكك أو حرقها يوميًا للوصول إلى هذا الهدف.  جرِّب استخدام أطباق أو سلطانيات أو أواني لتقديم الطعام بحجم أ


Surveillez vos cantaloups quand ils changent de couleur . Voyez s'il y a des crevasses autour du pédoncule . Cueillez vos melons.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقطف الكنتالوب والقشر الخارجي ما زال أخضر لأن ذلك مؤشر على عدم اكتمال نضجه. عندما يتحول لون الكنتالوب إلى اللون البيج أو الأصفر، فغالبًا ما يعني ذلك أنه قد نضج.  لا تقطف الكنتالوب بناءً على اللون فقط. قد لا يكون الكنتالوب الأصفر أو البيج ناضجًا بعد، لكن المؤكد هو أن الكنتالوب الأخضر غير ناضج. حتى إذا لم تكن الثمرة ناضجة تمامًا، يعد لونها مؤشرًا على مدى اقترابها من النضج. يجب أن تترك الكنتالوب ينضج كليًا على النبات. على عكس الفواكه الأخرى، لا ينتج الكنتالوب أي سكريات إضافية بعد قطفه، لذا لن يص


Surveillez vos maux de tête et vos étourdissements. Consultez votre médecin si vous vous sentez faible et fatigué. Faites attention à votre respiration. Surveillez l'apparition de bleus. Vous avez des sensations bizarres au niveau de la peau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينتج كلا هذين العرَضين عن كثافة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم مما يجعل الدم مركزًا، ويمكن أن ينتج عنه الصداع أو الدوار كإشارة وآلية تعويضية عن ارتفاع مستوى الهيماتوكريت. يعبر تركيز الدم عن اللزوجة؛ بما يعني أن الدم كثيف ولزج ولا يتدفق كما يجب، وبالتالي يقل وصول الأكسجين إلى المخ قليلًا؛ وقد يتحول نقص الأكسجين في المخ إلى مشكلة خطيرة جدًا بسرعة إلى حدٍ ما. استشِر طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا استمر شعورك بالضعف على مدار اليوم والأسبوع. قد يكون الإرهاق علامة على أي مرض من بين مجموعة من الأمراض وليس


Surveillez vos progrès. Reposez-vous. Sachez qu'un talent inné est moins pertinent que la pratique. Cultivez les talents qui vous intéressent. Lisez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن مراقبة تطور مستواك لأمر ممتع مثله مثل التدرب بتركيز على تحسين قدراتك، احرص على تدوين الملاحظات بشأن تطورك وتقدير إنجازاتك مثل تحقيق رقم قياسي شخصي جديد في الركض أو إتمام لوحة فريدة. استغل الأدلة المادية على تطورك (مثل اللوحات المرسومة) في تحفيز نفسك من خلال تعليقها في أماكن مُختلفة بالمنزل أمام عينيك لتستمر في التدرب وتطوير مستواك. اهتم بطاقتك وتركيزك وصحة جسدك وعقلك من خلال الراحة المدروسة المُخطط لها على حسب طبيعة الموهبة التي تتدرب عليها، فإذا كنت تتدرب بدنيًا فسيحتاج جسدك وعقلك إلى بعض ال


Surveillez vos symptômes physiques. Évitez d'avoir fréquemment une montée d'adrénaline. Évitez les activités potentiellement dangereuses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يختبر جسدك تدفق الأدرينالين لاحظ ما يطرأ عليه من أعراض. عادة ما تنتهي هذه الحالة من تلقاء نفسها، لكن يجب أن تنتبه للأعراض وتأخد الاحتياطات عند اللزوم.  ربما تلاحظ زيادةً في قوتك الجسدية، فإن كنت في صالة الألعاب الرياضية قد تستطيع رفع مزيد من الأوزان. قد يقل أيضًا إحساسك بالألم والذي يعمل الأدرينالين على حماية أجسادنا منه. تذكر أن هذا تأثير الأدرينالين وأنه لا يجب أن ترهق نفسك، فبمجرد زوال هذا التأثير سيعود إحساسك بالألم.  قد تلاحظ أيضًا فورةً في طاقتك وسرعةً في تنفسك. ابدأ بتهدئة نفسك إن ز


Surveillez vos symptômes. Allaitez votre enfant avec le sein bouché. Appliquez une compresse chaude. Massez vos seins. Aidez votre bébé à prendre correctement le sein. Surveillez une éventuelle mastite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يكون الثدي المتحفِّل مسدودًا بالكامل يسمى هذا بانسداد القنوات، ويُقصد به أن تُسد قنوات ضخ اللبن الرئيسية لدرجة ألا تسمح بالكم الكافي للبن من الخروج. ستلاحظين تورمًا مؤلمًا في ثديكِ، وعادةً لا يصاحب هذه الحالة حمى. سيحدث انسداد لثديكِ بشكل جزئي وليس كليًا معظم الوقت، ورغم كذلك تنمو بعض خلايا الجلد عند نهايات الحلمات أحيانًا، وسيمكنكِ رؤيتها علي هيئة نقاط صغيرة بيضاء. من المهم التركيز بشكل أكبر على هذه الناحية المسدودة من الثدي، كما هي الحال مع الثدي المتحفِّل. أنتِ تساعدين بذلك على تقليل ال


Surveillez votre alimentation. Adoptez un programme d’exercices.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للكثير من الملح أن يفاقم من بعض أنواع الدوار، مثل: دوار استسقاء اللمف الباطن أو الدوار المصاحب للصداع النصفي. قم بالحد من استهلاكك للكحول وتجنب التدخين. اشرب الكثير من الماء، وتأكد من تناولك لأطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي. من المحتمل ألا يكون للكافيين تأثير على طنين الأذن (رنين الأذن الذي عادة ما يكون مصاحبًا للدوار). من الأفضل عادة أن تلزم جرعتك الحالية من الكافيين بدلًا من القيام بتغيير كلي. الكثير ممن يعانون من أعراض الدوار وجدوا أن التمارين الرياضية قد ساعدتهم في علا


Surveillez votre alimentation. Bougez votre corps. Essayez les huiles essentielles. Luttez contre le stress. Prenez des analgésiques. Utilisez des patchs chauffants.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا بأس من الاستسلام مرة من حين لآخر لتناول الأطعمة التي تشتهينها، لكن إن كنتِ تتناولين شوكولاتة الحليب باستمرار أثناء دورتكِ الشهرية، فقد تضرين نفسكِ، حيث أن السكر والملح والقهوة يمكن أن تُفاقم من أعراض الدورة الشهرية وتجعلها أسوأ، لذا حاولي تجنب هذه الأطعمة في الفترة التي تسبق دورتكِ الشهرية وأثنائها.  لماذا من المضر تناول السكر والملح والقهوة في هذه الفترة؟ لأن السكريات تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وهو ما يمكن أن يجعلكِ سريعة الانفعال بشكل أكبر، وكذلك فإن الملح من الممكن أن يسبب لكِ شعورًا ب


Surveillez votre alimentation. Buvez beaucoup d'eau. Prenez des remèdes à base de plantes. Voyez s'il y a d'autres causes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنتج الغازات عادة بهضم الطعام، وبعض الأطعمة تعتبر أسوأ من غيرها. تشتهر خضراوات مثل الفاصوليا والبصل والكرنب وغيرها من خضروات الفصيلة الكرنبية وجميع الحبوب بإنتاج الغازات.  تتسبب بعض الأطعمة الأخرى بالغازات، منها الفواكه الليفية مثل التفاح والخوخ والزبيب والمشمش، وخضروات مثل الثوم والخيار والكرنب والبقوليات. لا تميل بعض الأطعمة للتسبب في الغازات مثل اللحوم والسمك والبيض والدواجن والكربوهيدرات مثل الأرز.   تناول الزبادي الغني ببكتريا "بروبيوتيك". يمكن للزبادي الغني بالبكتريا النشطة بتسهيل الهضم وت


Surveillez votre apport en calories. Consommez des protéines maigres à chaque repas. Faites en sorte que la moitié de vos repas soit constituée de fruits et de légumes. Optez pour les céréales complètes. Prenez des collations saines. Faites-vous plaisir, mais avec modération. Buvez suffisamment d'eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيتطلب منك فقدان الوزن تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها لمساعدتك في عملية إنقاص الوزن. سيساعدك اتباع نظام غذائي معتدل السعرات الحرارية على تحقيق أهدافك المنشودة في إنقاص الوزن.  بشكل عام، التخلص من حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم سيساعدك على إنقاص حوالي 0.30 إلى كيلو في الأسبوع. يُعتبر هذا فقدان وزن آمن وصحي.  التخلص من كميات كبيرة من السعرات الحرارية أو تناول اقل من 1200 سعرة حرارية في اليوم لا يُعد آمن وصحي وملائم. أنت بذلك تضع نفسك في خطر نقص العناصر الغذائية حيث أنه من الصعب تناول كل


Surveillez votre chaton pour voir s'il présente des signes de sevrage. Regardez sa mobilité. Observez sa réaction aux bruits et aux objets en mouvement. Évaluez sa confiance et son enthousiasme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنطبق هذه الخطوة على القطط التي لا زالت في كنف أمها فقط وتتوقف القطة الأم عن إرضاع صغارها في فترة تتراوح ما بني الأسبوع الرابع والسادس بعد الولادة،  حيث يبدأ لبنها في الجفاف.   إذا كانت الأم قد أتمت فطام القطة، فهذا يعني أنها تبلغ من العمر 7 أسابيع على الأرجح وبعد 7 أسابيع فإن القطة الأم لا تسمح لأطفالها بالرضاعة وقد تلاحظ أن محاولات الهررة في الوصول إلى الأم للرضاعة تقابل كلها بالرفض. تبدأ القطط عند سن 7-8 أسابيع في الابتعاد عن أمهاتها لفترات أطول بحثًا عن مغامرات واكتشافات جديدة. يمكنك أن تقدر


Surveillez votre chien. Empêchez le chien de gratter les points de suture. Veillez à ce que les points de suture et la plaie soient propres. Protégez les points de suture et la plaie de l’humidité. Surveillez les points de suture. Couvrez l’incision.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشعر كلبك بالرغبة في لعق أو مضغ الغرز الجراحية فور انتهاء تأثير المُخدر أو المُسكنات، يتسبب ذلك في تلف الأنسجة وحدوث العدوى لهذا عليك منع كلبك عن ذلك الفعل. جرّب تأديبه إذا ما حاول التعرض للغرز أو استعمل الكمامة إذا ما لزِم الأمر.  اجعل كلبك يضع قمع الرقبة إذا ما لزم الأمر لمنعه من التلاعب بالغرز الجراحية إلى أن يُشفى تمامًا. احرص على ترك القمع خلال فترة التعافي بالكامل حتى لا يبدأ الكلب في رفضه إذا ما خلعته عنه باستمرار. قد يستلزم الأمر ترك القمع لمدة تصل إلى الأسبوعيْن. يُمكنك أيضًا استعمال دع


Surveillez votre consommation de calories. Adoptez une alimentation pauvre en glucides. Faites le plein de protéines. Mangez des fruits à faible teneur en sucre. Sachez comment bien vous alimenter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنك قد لا تكون ترغب بفقد الوزن، لا يزال من المهم تتبّع استهلاكك الإجمالي من السعرات الحرارية كل يوم.   اعرف كمية الطعام التي تتناولها عادةً في اليوم.  إن بدأت باكتساب أو خسارة الوزن بشكل غير مرغوب، ستحتاج إلى رقم تسعى للوصول إليه. يمكنك تتبّع سعراتك الحرارية في مذكّرة أطعمة أو تطبيق مخصّص لذلك،  وتحتوي العديد من التطبيقات على مذكّرات طعام. فكّر باستخدام حاسبة على شبكة الإنترنت لمعرفة كمية السعرات الحرارية التي تحتاجها كل يوم للحفاظ على وزنك مع البرنامج التدريبي. لامتلاك عضلات محدّدة


Surveillez votre consommation totale de graisses. Consommez des graisses bénéfiques pour le cœur. Limitez votre consommation de glucides. Consommez quotidiennement des fibres en quantité suffisante. Surveillez votre apport calorique total.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بالحد من الدهون الغذائية التي تتناولها لتكون بنسبة 20-30% من استهلاك السعرات الحرارية الإجمالي. يساوي ذلك 40-70 جم من الدهون يوميًّا تقريبًا (بالقياس على حمية غذائية بإجمالي 2000 سعرة حرارية). قد تزيد نسبة الدهون المرتفعة من خطر اكتساب الوزن أو ارتفاع مستويات الدهون الحشوية.  تخلص من الدهون المتحولة تمامًا. الدهون المتحولة عبارة عن نوع من الدهون المصنعة من قِبَل البشر وقد ظهر تسببها بتصلّب الشرايين التاجية وزيادة الدهون الحشوية.  قم بالحد من الدهون المشبعة التي تتناولها لتكون بنسبة 7% من استه


Surveillez votre cycle d'ovulation. Si vous souhaitez avoir une fille, faites l'amour entre les 2 et 4 jours qui précèdent l'ovulation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ تحديد وقت تبويضكِ بطرق كثير أفضلها هو استخدام عدة توقع التبويض. يمكنكِ توقع موعد تبويضكِ إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة عن طريق عد 12-16 يومًا للخلف من أول يوم بدأت فيه آخر دورة، ولكن قد لا يكون هذا دقيقًا جدًا.  سيساعد تتبع تبويضكِ على زيادة فرصة الحمل ككل (بغض النظر عن الجنين) لأن النساء غالبًا يكن الأكثر خصوبة في الأيام القليلة السابقة للتبويض.  تعد آلام البطن والتغيرات في سوائل المهبل وكذلك التغير في درجة حرارة الجسم علامات أخرى على التبويض. تابعي دورتك الشهرية بحرص باستخدام تقويم لتفه


Surveillez votre cycle menstruel en utilisant aussi d'autres méthodes. Mettez au point un tableau des durées de cycle. Servez-vous de votre tableau pour prévoir votre pic de fertilité pendant votre cycle actuel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه ليست الطريقة الأدقّ، لكنها خطوة مفيدة وسهلة أثناء تتبع المعلومات الأخرى. اشتري أو اصنعي تقويمـًا لتبدأي بتتبع دوراتك الشهرية. ضعي دائرة على أول أيام دورتك، وهو اليوم الذي يبدأ فيه الحيض. تتبعي عدد أيام دورتك من المرة إلى المرة التالية والذي عادةً ما يكون بمعدّل 28 يوم.   قومي بعدّ أيام كل دورة، العد يشمل اليوم الذي تبدأ فيه الدورة، وآخر يوم في كل دورة هو اليوم السابق لنزول الحيض. استمري في حساب أيام دوراتك بهذه الطريقة لمدة 8 إلى 12 دورة. كلما زاد عدد الدورات التي تحسبين من خلالها، زادت دقة


Surveillez votre cycle menstruel. Voyez si vos seins sont gonflés ou endoloris. Attendez-vous à des saignements ou à des écoulements vaginaux. Méfiez-vous des crampes. Essayez de déceler une fatigue anormale. Notez la fréquence des mictions. Attendez-vous à des sautes d'humeur. Cherchez des signes de vertige. Considérez les maux de tête.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

النساء الحوامل لا يصيبهن الطمث على مدار حملهن. إن فات ميعاد دورتك الشهرية، هذا هو المؤشر الأكثر وضوحًا على كونك حاملًا. وبرغم ذلك، يمكن أن يفوت ميعاد دورتك الشهرية لأسبابٍ أخرى غير الحمل، أسباب أمثلة القلق أو حتى ممارسة الرياضة بشكلٍ مبالغ فيه.  إن لم تكوني متتبعة موعد دورتك الشهرية بالفعل، اتبعي هذه العادة الصحية حتى يمكنك الكشف عن تأخرها أو تفويتها بطريقة أكثر دقة. كل ما تحتاجين فعله هو تسجيل موعد بداية وانتهاء دورتك الشهرية على التقويم الزمنى. بهذه الطريقة، ستسطيعين رؤية مسار دورتك. توجد أيضً


Surveillez votre enfant pour savoir s'il a du mal à faire ses devoirs de lecture. Apprenez comment fonctionne le cerveau d'un dyslexique. Sachez que la dyslexie n'est pas un problème d'intelligence ou d'efforts. Renseignez-vous sur la façon dont les psychologues diagnostiquent la dyslexie. Sachez reconnaitre les individus qui ont un risque plus élevé de dyslexie. Sachez reconnaitre l'importance du diagnostic de la dyslexie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على سبيل المثال، أدرك أولياء أمر أحد الأطفال أن ابنهم يعاني من مشكلة في القراءة عندما لم يتمكن من إتمام واجب قصير في الحضانة مضمونه قراءة قائمة من الكلمات المتناغمة لوالديه. باتباع تعليمات المدرّس، هكذا كانت طبيعة التمرين: ولي الأمر: تتناغم كل الكلمات في القائمة مع النغم "ات". قُل "ات". الطفل: "ات". ولي الأمر: الكلمة الأولى هي "ذات"، وتتناغم هذه الكلمة مع "ات". قُل "ذات". الطفل: "ات"، "ذات". ولي الأمر (محرّكًا إصبعه للإشارة إلى كل كلمة): ما التالي؟ "ات"، "ذات"... ثم أشار إلى "بات". الطفل: "بوت".


Surveillez votre fièvre. Suivez vos apports en liquides. Observez l'apparition d'un teint bleuté sur la peau de votre enfant. Notez la durée de la maladie. Observez les problèmes respiratoires. Observez aussi les douleurs dans les oreilles ou les sécrétions provenant de vos oreilles. Consultez votre médecin si vous observez une modification de votre état mental.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يذهب الأطفال للطبيب عند درجة حرارة 39.4 درجة مئوية أو أكثر.بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يذهب كل من البالغين والأطفال إلى الطبيب عند التعرض لحمى تستمر لمدة تزيد عن ثلاثة أيام أو لا تستجيب لخافضات الحرارة المنزلية بدون وصفة طبيب. إذا كانت أعراض “برد المعدة” تتضمن القيء الحاد والإسهال الذي يصعب من عملية الاحتفاظ بالسوائل، أنت تحتاج إلى زيارة الطبيب فورًا.الجفاف وفقدان الفيتامينات والمعادن الأخرى الضرورية بسبب القيء والإسهال هو مضاعفة خطيرة. إذا كان ذلك ضروريًا، يمكن للمشفى أن يأخذ إجراءات إضافية


Surveillez votre langage corporel. Observez les autres. Entrainez-vous chez vous. Souriez. Travaillez le contact visuel. Soignez votre apparence.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ترسل أجسادنا للآخرين رسائل أقوى من التعبير اللفظي من خلال لغة الجسد.  تذكَّر أن لغة الجسد تلعب دورًا هامًا في التواصل الاجتماعي، لذلك كن حذرًا من الإشارات التي تقوم بها بجدك ومن الرسائل التي ترسلها من خلال وضعية جسدك ونظرات عينيك وتعبيرات وجهك.  اعلم أنك إن تجنبت النظر في أعين الناس ووقفت بعيدًا عنهم أو عقدت ذراعيك أنت تخبرهم هكذا أنك لا تريد التحدث مع أحد.  تبنَّ وضعية جسد الشخص الواثق بنفسه وابتسم أكثر قليلًا وحاول أن تنظر في عين محدثك بصفة مستمرة. اجعل ظهرك مستقيمًا عند الوقوف ولا تعقد ذراعيك


Surveillez votre langage. Prêtez attention à celui qui raconte une histoire. Évitez de vous concentrer sur vous-même. Faites rarement référence à vous-même. Trouvez des moyens constructifs pour exprimer vos idées et opinions.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فإذا كنت تستخدم ضمير أنا، ومشتقاته مثل حرف ياء المتكلم مثلما في "كتابي" في محادثاتك دائمًا فقد تكون لا تخوض محادثات بالفعل لأنك حينها تتحدث عن نفسك فقط، لذلك حاول أن تركز بشدة عندما تتحدث إلى الآخرين ففي نهاية الأمر الطريقة الوحيدة التي تساعدك على التوقف عن سلوك معين هي بإدراكه.  لكن تُستثنى الجمل مثل: "أنا أوافق"، "أنا أسمعك"، "أنا أقترح أن نقوم بالأمر بهذه الطريقة"، فاستخدام "الأنا" المناسبة في الجمل تُظهر أنك منخرط مع الآخرين في المحادثة وأنك مهتم وأنك ممدرك أيضًا أن المحادثة هي طريق ذي اتجاه


Surveillez votre réfrigérateur pendant 24 heures. Dégivrez régulièrement votre congélateur. Vérifiez le joint de porte. Nettoyez les grilles de dissipation de la chaleur. Testez l'intégrité (résistance) des composants. Vérifiez la tension aux bornes de la prise électrique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تتسبب عدة عوامل في حدوث مشكلة مؤقتة بثلاجتك، مثل كونك تعيش في بيئة رطبة، أو نقلتها أو غيرت درجة حرارتها مؤخرًا، قد يستغرق تبريد الثلاجة بعض الوقت فقد تحتاج ما يقارب 24 ساعة وربما أكثر. إذا كان هناك الكثير من الشوائب على ملفات المكثف فلن تتمكن الثلاجة من تبديد الحرارة بكفاءة وسيتعين على الثلاجة أن تقوم بالتبريد باستمرار. إذا كانت هناك مشكلة بمزيل الثلج فإن المكثف لن يستطيع القيام بمهمته بكفاءة وستعمل الثلاجة بقوة أكبر للحفاظ على البرودة. يحتوي باب الثلاجة على مانع يمنع الهواء البارد من ال


Surveillez votre sommeil. Réfléchissez au volume de vos ronflements. Réfléchissez au nombre de fois où vous vous réveillez pendant la nuit. Réfléchissez à votre état pendant la journée. Demandez-vous si vous vous réveillez souvent avec la bouche sèche et mal à la gorge. Demandez-vous combien de fois vous vous réveillez avec des maux de tête. Réfléchissez à la fréquence de vos insomnies. Réfléchissez à votre bien-être mental pendant la journée. Consultez votre médecin si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن تراقب نومك إذا ما شككت في أنك تعاني من انقطاع النفس أثناءالنوم. من الأفضل بالطبع أن تحصل على مراقبة احترافية للنوم، ولكن يكفيك أن تخبر الطبيب الخاص بك عن الأعراض التي تعاني منها من أجل ان يقوم بالتشخيص السليم.  اطلب من رفيقك في الغرفة أن يخبرك عن أنماط نومك، وبخاصة إذا ما كان نومك يتسبب في مقاطعة نوم رفيقك. في حال كنت تنام بمفردك في الغرفة، قم بتسجيل نومك من خلال كاميرا للفيديو أو مسجل صوتي أو احتفظ بمفكرة صغيرة إلى جوار الفراش لتقوم بتدوين الساعات التي تقضيها نائمًا والأوقات التي


Surveillez votre taux de glucose. Renseignez-vous sur la thérapie à l'insuline. Sachez à quel moment elle est nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُنصح بقياس مستوى الجلوكوز في الدم باستخدام جهاز لقياس السكّر يوميًا لتجنّب نوبات انخفاض مستوى السكّر في الدم كما يمكن أن يساعد ذلك على تقييم احتياجاتك المثلى من الأنسولين. من المهم تعلّم طريقة استخدام جهاز قياس السكّر ويجب اختيار جهاز يسهل الحصول على أدواته. قد تحتاجين في البداية إلى قياس مستوى السكّر في الدم 3-4 مرات يوميًا أو حتى أثناء الليل. يؤدّي التحكم في مستوى الأنسولين إلى تحسين استقلاب الكربوهيدرات وتقليل مستويات السكّر في الدم ويتم تعديل العلاج بشكل شخصي وفقًا للوزن وأسلوب الحياة والعم


Surveillez-le à l'intérieur. Sachez gérer les accidents . N'oubliez pas d'être patient. Contactez un dresseur professionnel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكي تدربه سريعًا، كُن متيقظًا وحاول أن ترصد الإشارات التي يرسلها كلبك عند رغبته في قضاء حاجته في المنزل. انتبه لبعض السلوكيات مثل: الاقتراب من الأثاث وشمه، أو شم السجاد والمناورة كما لو أنه على وشك القرفصة. عندما تلاحظ هذا السلوك، عليك أن ترفع الكلب على الفور وتضعه خارجًا في مكان قضاء حاجته.   من المفيد أن تربط الشيواوا في المنزل، لكي لا يتجول ويذهب إلى جانب هادئ ويبدأ في التبول. عندما لا يكون من الممكن أن تكون مع الكلب، ضعه في القفص. ولكن على الرغم من ذلك، فعليك أن تتفقد قاعدة العشرين دقيقة للج


Survolez l’article pour en identifier les points principaux. Lisez l’article deux ou trois fois pour bien le comprendre.  avec vos propres mots. Écrivez un résumé d’une phrase pour chaque section de l’article.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تقرر الجلوس لقراءة المقال بأكمله قم بتصفحه سريعًا وتحديد النقاط المهمة فيه أو ضع تحتها خطًا.  اكتب السؤال الذي يطرحه المقال أو الغرض منه أو حدده بقلم. دوِّن ملاحظات عن الأطروحة أو الفرضية التي يناقشها المقال. حدد أي نقاط داعمة. اكتب النهج المتّبع في البحث أو حدده إذا كان موجودًا في المقال. حدد النتائج أو الاستنتاجات أو ما توصل له المقال. بعد القيام بالخطوات الأساسية السابقة اقرأ المقال كله بتمعن وانتبه للتفاصيل.  يمكنك قراءة كل قسم بضع مرات كي تفهم المقال أكثر. اطرح على نفسك بعض الأسئلة ا


Surélevez la tête du ronfleur. Utilisez un humidificateur d’air. Dormez dans des chambres séparées.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لرفع الرأس مسافة 10 سم بوسادة أو اثنتين أن يسهل التنفس ويحفز تحرك اللسان والفك للأمام. يمكنك شراء وسائد مخصصة لإرخاء عضلات العنق وفتحها ما يؤدي لتقليل الشخير أثناء النوم أو منعه.  تذكر أنه قد يصعب على من يشخر ألا يتحرك خلال الليل ما قد يؤدي لتحرك الوسائد أو اتخاذه لوضعية تؤدي للشخير. يمكنك مواجهة هذا بجعله يضع كرات التنس في ظهر ثياب النوم فهذا سيزعجه قليلًا عند التقلب أو التحرك ليلًا وقد يمنع حركته أثناء نومه. يمكن أن يهيج الهواء الجاف أنفك وحنجرتك ويؤدي إلى الاختناق والشخير ليلًا. قد يفيد


Suspendez un sac plastique refermable rempli d'eau. Repoussez les mouches avec de l'huile essentielle de lavande. Repoussez les mouches avec des clous de girofle et un citron. Vaporisez une solution à la citronnelle. Faites pousser des plantes et des fleurs que les mouches n'aiment pas. Installez des tranches de concombre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُؤدي أي كيس بلاستيك شفاف معقول أو متوسط الحجم الغرض. املأه حتى منتصفه بالماء واربط الكيس أو أغلقه، بحيث تتخلص من معظم الهواء، إن لم يكن كله، ثم علق الكيس قرب أوعية طعام الكلب. وفقًا لكيفية عمل عين الذباب، يعكس الماء الموجود في الكيس الضوء، والكيس البلاستيكي يكسره، وهذا الضوء المنكسر يربك الذباب ويدفعه للمغادرة. علق من هذه الأكياس قدر ما ترغب في أرجاء البيت وخارجه، ويفترض أن تردع الذباب على الفور. أحضر إسفنجة أو خرقة صغيرة واغمسها في زيت الخزامى غير المخفف -ما بين نصف فنجان إلى فنجان تقريبًا- وا


Suspendez vos colliers.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي في اعتبارك تعليق القلائد على شجرة قلائد (تتيح فروع الشجرة تعليق القلائد) أو يمكنكِ صنع حمالة قلائد بنفسك. يمكنكِ استخدام دبابيس ولوحة اعلانات لصنع حمالة مجوهرات فريدة. ضعي في اعتبارك أن القلائد الثقيلة قد لا تثبت بشكل آمن على الدبابيس.


Suspendez vos plantes au plafond. Aspergez les plantes de produit répulsif. Dressez votre chat pour qu'il ne touche pas aux plantes. Ne punissez pas directement le chat . Entourez la plante d'une surface désagréable. Utilisez du bruit pour repousser le chat. Saupoudrez la terre où pousse la plante d'un produit contenant de l'excrément de lion.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك شراء شماعات النباتات والخطاطيف من أي محل أدوات منزلية وحدائق. تعليق النباتات جذاب ومانع لوصول القطط على حد السواء! يمكنك إيجاده في متجر الحيوانات الأليفة ولن يضر نباتاتك، ولكنه سيمنع القطة من الحوم حول النبات. تأكد دائمًا من فحص الملصق قبل شراء تلك المنتجات. بعضها قد تضر النباتات. يمكنك صنع تلك المنتجات في منزلك أيضًا. اصنع مزيجًا من الخل إلى ثلاثة أضعاف الكمية من الماء، وقم برشه على أوراق النبات. القطط تكره رائحة الخل، بينما لا يضر الخل النباتات! يمكنك فعل ذلك عن طريق "العقاب عن بعد". الف


Séchez bien vos pieds après une baignade ou un bain. Portez des chaussures qui vous vont bien et laissez vos pieds respirer. Portez des chaussettes propres tous les jours. Portez des tongs dans les douches publiques et à la piscine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على تجفيف قدميك جيدًا عقب الاستحمام أو السباحة لضمان صحة القدمين حيث إن الرطوبة توفر بيئة مُناسبة لتكاثر الفطريات وبالتالي الإصابة بالعدوى الفطرية. تتسبب الأحذية الضيقة – كما سبق التوضيح – في زيادة سُمك أظافر القدمين، هذا يعني أنه من الضروري ارتداء الحذاء بالمقاس المُناسب الذي يوفر حرية حركة لأصابعك وتهويةٍ جيدة للقدمين. سيمنع ذلك من تكاثر الفطريات وإصابتك بعدوى فطرية بالأظافر. تُحافظ الجوارب النظيفة على جفاف القدمين، لهذا عليكِ بارتداء زوجًا نظيفًا يوميًا. قد تحتاجي لتغيير جواربك على مدار


Séchez la tache avec un essuietout. Nettoyez l’endroit avec un mélange d’eau et de vinaigre. Utilisez une éponge pour frotter la tache. Saupoudrez du bicarbonate de soude sur le tissu. Laissez le bicarbonate de soude agir pendant la nuit. Aspirez le bicarbonate de soude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تفرك البقعة حتى لا تنشرها أكثر في القماش. ربّت على البقعة بمنشفة ورقية حتى تُنشّف أكبر قدر ممكن من البلل، مع الحرص من استخدام مناشف ورقية جديدة حسب الحاجة. تصرَّف في الحال. لا ينبغي أن يستقر البول على الأريكة لفترة طويلة حتى لا يصبح من الأصعب تنظيفه فيما بعد. ضع مقدارًا واحدًا من الخل الأبيض المُقطَّر و٤ مقادير من الماء في زجاجة رذاذ أو وعاء. انقع القماش في المحلول لإزالة البقعة والرائحة.  يعمل محلول الخل والماء على تحييد عنصر الأمونيا الموجود في البول، والذي بدوره يعمل على كسر الرائحة كما يع


Séchez la tache d’huile avec un essuietout si elle est récente. Appliquez du liquide vaisselle à pouvoir dégraissant sur la tache. Nettoyez le savon avec un chiffon en microfibre humide. Appliquez plus de savon sur le daim si la tache est toujours présente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ثبت منشفة ورقية نظيفة على الزيت لمدة دقيقة لامتصاص أكبر قدر ممكن منه؛ سوف يعمل ذلك على منع أكبر قدر منه من التثبت على القماش وتحويله إلى بقعة أصعب. حاول امتصاص الزيت كي لا يتثبت حتى لو لم تكن قادرًا على غسل الجلد السويدي في الحال. ستساعد معظم أنواع سائل تنظيف الأطباق على القضاء على بقع الزيت، لكن يعمل النوع المدون عليه مذيب للدهون على الأخص بشكل أفضل. ينبغي ألا تستخدم كمية كبيرة جدًا من الصابون على البقعة، لكن تذكر أنه يجب شطفه تمامًا بعد الانتهاء. تذكر أنه من الأفضل عدم تعريض الجلد السويدي للمي


Séchez le chat. Terminez de sécher le chat. Donnez une récompense à votre chat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أمسك بمنشفة وجفف المياه بقدر استطاعتك من فروتها، ثم لف قطتك بداخل المنشفة ودلكها برفق، وعندما تبتل المنشفة لدرجة كبيرة بدلها بمنشفة أخرى جافة، لا تتوقف إلا حين تصبح القطة ندية فحسب.   عند تجفيف قطتك، كن رفيقاً بها وكأنك تدلكها. فكر أيضاً في تدفئة المنشفة عبر مجفف الملابس أولاً لأنه يطمئن الكثير من القطط. اعمل على حسب رغبة قطتك. إن كانت لا تسمح لك بمواصلة تجفيفها بالمناشف، احترم رغبتها وتوقف في الحال. القطط ذات الشعر القصير قادرة على إكمال تجفيف نفسها في المرحاض طالما ستكون بعيدة عن أي تيارات هوا


Séchez le jean à l'air libre. Utilisez un sèche-linge à basse température. Évitez la lumière directe. Traitez les odeurs sans lavage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انشر الجينز إذا وُجد مكان يمكنك تعليقه به. يقل بهتان الجينز عندما يُترك معلقًا ليجف. لمنع كرمشة البناطيل، علِّقها من حلقات الحزام. إذا اضطررت لأي سبب لاستعمال مجفف، في حال مثلًا احتجت لتجفيفه في الحال، استعمل أقل دراجة حرارة ممكنة. كلما زادت الحرارة، زادت احتمالية أن يبهت الجينز. ابتعد عن تجفيف الجينز على منشر في الخارج لأن الشمس تجعله يبهت. جفف الجينز بالداخل دائمًا بعيدًا عن النوافذ المفتوحة والمناطق الأخرى نفاذة ضوء الشمس. إذا اتسخت ملابسك الجينز أو أصبح لها رائحة، لا تغسلها على الفور. يمكن ت


Séchez le véhicule avec des serviettes propres. Lustrez la voiture après le séchage. Traitez la rouille et les éraflures. Appliquez un produit hydrofuge sur les vitres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم عدة مناشف لتجفيف سيارتك عن طريق مسح جميع الأسطح التي غسلتها بالكامل وذلك لمنع تراكم الصدأ. احرص ألّا تترك أي ماء على سيارتك بمجرد تجفيفها لأنه يمكن أن يشوه الطلاء أو يسبب الصدأ. تعمل المناشف الفايبر أفضل لتجفيف جميع أسطح السيارات. عند الانتهاء من استخدامهم، ضعهم في الغسالة ولا تستخدم منعّم الأقمشة على تلك المناشف حيث يمكن أن يدخل في المسام ويرشح ويترك بواقي على سطح السيارة. يجب وضع الشمع أو أي ملمع مشابه على السيارة النظيفة والجافة. قد تحتاج إلى تشميع السيارة أكثر من مرة؛ فوجود برك صغيرة


Séchez légèrement vos cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدئي باستخدام مجفف الشعر بدون فرشاة لتجفيفه بنسبة 80 % بدلًا من البدء في فرده مباشرةً. ثبتي مجفف الشعر على بعد بضعة سنتيمترات من رأسك وجففي شعرك بأكمله مع استخدام يدك الأخرى لتمريرها خلال شعرك وتدويره لجعل كل طبقاته تجف بشكل مستوٍ. توقفي عندما لا يزال رطبًا لكن لم يعد مبللًا.  يساعد التجفيف المبدئي على حماية الشعر من أن يصبح تالفًا بالفرشاة والمجفف؛ إذا بدأت باستخدام الفرشاة مباشرةً، سوف تحتاجين إلى عدة تمريرات لجعل كل جزء من شعرك مفرودًا لذلك من الأفضل تخطي أغلب المهمة بدون فرشاة. تأكدي من توج


Séchez une nouvelle fois vos steaks. Laissez vos steaks cuire. Retournez-les. Ajoutez du beurre. Placez la poêle dans le four et laissez cuire votre viande durant six à huit minutes. Employez un thermomètre à lecture instantanée. Laissez reposer. Savourez vos délicieux steaks.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتجنب تناثر الزيت، ارفع مقبض المقلاة للأعلى قليلاً لحرف أسفلها بعض الشيء. سيتجمع الزيت في مساحة صغيرة بالقرب من طرف المقلاة. دع الشريحة بحذر شديد في المقلاة وأخفض المقبض.  اضبط وضع الشريحة بالملاقط للتأكد من تغطيتها بشكل متساو بالمقلاة (للحصول على قشرة أفضل) ولكن لا تضغط على شريحة اللحم بالملاقط في محاولة لسفعها. سيتم سفع الشريحة بشكل مثالي عند بقائها لوقت كافٍ. ضغطها للأسفل يؤدي لخروج العصارة الشهية فقط. اطهُ شريحة اللحم لمدة تكفي لتلوينها بلون لطيف (نكهة) على الجانب الأول. لن تحتاج للوقت ذاته


Séchez vos chaussures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد الانتهاء من مسح حذاء الفينيل، اتركه يجف في الهواء قبل ارتدائه مرة أخرى. ضع الحذاء في مكان آمن بعيدًا عن الحرارة وأشعة الشمس المباشرة وفتحات التهوية. اتركه يجف لمدة 30 دقيقة على الأقل، إن لم يكن لفترة أطول، قبل ارتداء الحذاء مرة أخرى.


Séchez-le. Appelez votre médecin tout de suite après. Faites attention avec un plâtre en fibres de verre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا تعرضت الجبيرة للماء فاجتهد في تجفيفها بسرعة حتى تقلل من تضرر الجبيرة ومن احتمال حدوث عدوى.  استعمل مجفف شعر لتجفيف الجبيرة واستعمله على الوضع البارد لأن الوضع الساخن أو الدافئ قد يسبب حرقًا. يمكن أيضًا استعمال فوهة المكنسة الكهربائية إذا لم يتوفر مجفف شعر. قد تحتاج إلى تغيير الجبيرة إذا ابتلت ولذلك لا تتأخر في الاتصال بالطبيب واحجز موعدًا في أقرب وقت. قد يسبب الماء الذي تسرب داخل الجبيرة في حدوث عدوى بالجلد. جبيرة الألياف البصرية أكثر مقاومة للماء ويمكن تجفيف سطحها بسهولة إذا تعرض للماء، لكن


Séchez-les.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تمنح حذاءك الجلدي قدرًا كافيًا من الوقت حتى يجف في الهواء بعد الانتهاء من عملية التنظيف وقبل ارتدائه. اترك الحذاء يجف لمدة نصف ساعة على الأقل في مكان بعيد عن أشعة الشمس المباشرة أو الحرارة أو فتحات التهوية.


Séchez-vous convenablement. Rincez le petit cheval. Lavez-vous les mains avec du savon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي بعض الشطافات على مجفف هواء مدمج، وهو ما ننصحك بالاعتماد عليه لتجفيف المناطق المبتلة من جسدك بعد الانتهاء من التنظيف. ابحث عن خيارات تشغيل "المجفف" أو "dry" بجوار لوحة التحكم الإلكترونية في المرحاض أو حوض الشطف الخاص بك. يتم وضع مناديل المرحاض على حلقة تعليق موجودة بجوارك، يمكنك البحث عنها. استخدم هذه المناديل في تجفيف المناطق المغسولة من جسد ويديك على حد سواء، وكذلك في مسح أي بقع أو بقايا على حافة المرحاض أو الحوض بعد الانتهاء من غسل نفسك، شغل صنبور المياه بمستوى تدفق بسيط لبعض الدقائق بحي


Séchez-vous la tête délicatement. Évitez les appareils chauffants. Faites attention au soleil. Évitez le chlore.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنبي فرك شعركِ أو تجفيفه بمنشفة عادية حيث يمكن لذلك أن يُزيل اللون ويضعف شعركِ. استخدمي بدلًا من ذلك منشفة مصنوعة من الألياف الصناعية أو قميصًا ناعمًا لتجفيف شعركِ. اضغطي على شعركِ بلطف لتزالة المياه الزائدة ولا تفركي شعركِ أو تعتصريه. الحرارة عامل آخر يمكن أن يجعل لون شعركِ يتلاشى بسرعة. للحفاظ على لون شعركِ، قللي استخدام مجفف الشعر ومكواة الفرد أو التجعيد. اتركي شعركِ يجف في الهواء بدلًا من ذلك وانتقل إلى تصفيفات الشعر التي لا تتطلب استخدام الحرارة مثل الضفائر ويمكنكِ أيضًا استخدام البكرات لت


Séchez-vous les cheveux avec précaution. Utilisez une brosse en fibres naturelles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لمجفف الشعر أن يجعل شعركِ أكثر نعومة ولمعانًا، لكن تجنَّبي تجفيف شعركِ بالمجفف كل يوم، ولا تُوجّهي المجفف إلى شعركِ لأكثر من بضع دقائق. المنتجات التي تعتمد على الحرارة مثل مجففات الشعر ومكواة الفرد يمكن أن تتلف شعركِ بشكل كبير وتضعفه. يمكنكِ الحصول على فرد للشعر بطريقة متخصصة وباستخدام مجفف الشعر وحده في صالون التجميل. قد يكون ذلك أفضل إذا كنتِ دائمًا تفردين شعركِ بالمكواة أو تستخدمين مجفف الشعر، لأنها طريقة أقل ضررًا لفرد الشعر كما أن نتائجها تستمر لفترة أطول. قد تتسبب بعض حالات فرد الشعر


Séchez-vous les oreilles après avoir nagé. Évitez d'utiliser des cotons-tige pour nettoyer vos oreilles. Ne mettez pas de boules quies ou de boules de coton dans vos oreilles lorsque vous avez de l'eau dedans.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتوجب عليك القيام بتجفيف أذنيك بعناية بعد تعرضهما للماء، سواءً أكان ذلك بعد السباحة في البحر، أو في حمام سباحة، أو حتى بعد الاستحمام. قم بمسح الماء الموجود خارج الأذن بمنشفة نظيفة، وقم بالتربيت على المنطقة القريبة من القناة السمعية لتجفيفها أيضًا. احرص على إمالة رأسك نحو أحد الجانبين للتخلص من الماء الزائد الموجود بداخل أذنيك. من الحقيقي أن بعض الأشخاص معرضون لاحتباس الماء بداخل الأذن أكثر من غيرهم، حيث أن الأمر يعتمد في النهاية على شكل الأذن. إن كنت معتادًا على تجمع الماء بداخل أذنيك، يجب أن تك


Sécurisez la pièce. Fermez les issues de la pièce. Créez un parcours semé d'obstacles. Laissez-lui le temps de gambader. Évitez les balles d'exercices. Attrapez votre cochon d'Inde.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تسمح للفأر بالخروج من القفص، عليك أن تجعل الغرفة آمنة. تأكد من عدم وجود أي شيء بالغرفة يمكنه الدخول إليه، الكيماويات ومواد التنظيف على سبيل المثال.  ابعد الحبال عن متناوله، إذا وجدته على الأرض سوف يقوم بقرضه فورًا. إذا كنت خائفًا من وصول الفأر إلى الحمام عن طريق سجادتك أو أرضياتك، أسقِط طبقة من البلاستيك لتتفادى أي حادث ممكن.  قم بإبعاد نباتات المنزل إلى مكان يصعب عليها الوصول إليه، فبعضهم يعد سامًا لفئران التجارب.  أزِل الأكياس البلاستيكية، لأن الفئران تحب اللعب بها ولكن ذلك لا يعد آمنًا


Sécurisez votre environnement. Appelez de l'aide. Jugez de la gravité de la brulure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد حدوث الحرق مباشرة، توقّفي عمًا تفعلينه. أمّني المكان عن طريق إطفاء أي لهب موجود أو موقد حتى لا يتعرّض أي شخص للأذى، وابتعدي عن المنطقة على الفور إن كانت هناك نيران خارجة عن السيطرة وتواصلي مع خدمة الطوارئ.  إن كان الحرق كيميائيًا، توقفي وقومي بإخلاء المنطقة لتأمينها، وأزيلي أي مواد كيميائية موجودة على الجلد إن أمكن ذلك. استخدمي فرشاة جافة لتنظيف المواد الكيميائية الجافة، أو اغسلي الحرق تحت ماء بارد.  إن كان الحرق كهربائيًا، أغلقي مصدر الكهرباء وابتعدي عن أي أسلاك. إن كانت النيران خارج إطار ا