Tirez les câbles. Installez un moniteur externe. Installez un moniteur interne. Amenez les câbles aux fusibles. Branchez le moniteur. Branchez le câble d’alimentation du moniteur. Branchez le porte-fusible.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وصّل كابل آر سي أي بموصّل الفيديو في كابل الكاميرا إن احتجت لذلك، ثم مرّر الكابل عبر السيارة للمنطقة المجاورة لصندوق المصاهر، وستتمكن عادة من تنفيذ ذلك عن طريق نزع بطاقة سقف السيارة أو اللوحات الجانبية وسحب الكابل عبر الحجيرة المكشوفة.  قد تحتاج لتمرير كابل الفيديو عبر قضيب الإطار في بعض الشاحنات. يوجد صندوق المصاهر تحت المقود في معظم السيارات. في حالة تثبيت شاشة خارجية، وصّل قاعدة الجهاز المرفقة بالزجاج الأمامي عن طريق اتباع الإرشادات الموضحة، ثم وصّل الشاشة بالقاعدة المثبتة. تستخدم معظم الشاشا


Tirez profit de vos points forts et vos faiblesses. Soyez confiant et honnête. Pratiquez les techniques d'entretien. N'essayez pas de faire des pirouettes. Soyez honnête concernant vos faiblesses. Reconnaissez vos difficultés. Expliquez au recruteur les solutions que vous avez apportées à votre problème. Soyez confiant en parlant de vos points forts. Fournissez des exemples lorsque vous parlez d'un point fort.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام كل ما تعرفه عن نفسك لمساعدتك في مقابلات العمل. فكّر في مدى ملائمة نقاط قوتك وضعفك للوظيفة المحددة التي تُقدم عليها. لإعداد نفسك للمقابلة، فكّر في المهام المطلوبة للوظيفة التي تُقدم عليها وضع في اعتبارك مواقف حياتك المختلفة التي واجهت فيها مهام مشابهه. أي السمات الشخصية التي تمتلكها وتُعد إما نقاط قوة أو ضعف أثناء مشاركتك في مثل هذه المهام؟ على سبيل المثال، إذا كنت تقدم على وظيفة مبرمج كمبيوتر، تحدث عن نقاط قوتك المرتبطة بالكمبيوتر أو حل المشكلات. وفي سياق آخر، قد يكون من غير المناس


Tirez sur le cordon. Asseyez-vous ou accroupissez-vous. Introduisez un doigt dans votre vagin tout en expirant.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا رأيتِ الخيط ولم يكن عالقًا هو الآخر داخل جسمك فشديه بشكلٍ خفيف مع أخذ وضعية القرفصاء بالقرب من الأرض مع مباعدةً القدمين والركبتين عن بعضهما، ولكن لا تباعديهما بشدة بحيث تجلسي بالفعل على الأرض.   يجب أن تشدي الخيط بشكلٍ خفيف لتري ما إن كان التامبون يخرج بمفرده لأن تلك هي أسهل طريقة. يجب أن يكون هنالك 2 سم على الأقل من الخيط خارجة من المهبل إذا كان التامبون موضوعًا بالشكل الصحيح. جربي الوضعيات المختلفة إذا لم يخرج التامبون مباشرةً. اسندي قدميك على شيء واجلسي على المرحاض، أو ضعي قدمًا على حوض ا


Tirez sur votre chemise au maximum. Alignez les boutons de votre chemise avec la fermeture éclair de votre pantalon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتبدأ ، ارتدي قميصك وقم بزره. أمسك طرف القميص واسحبه لأسفل باتجاه الأرض. هذا سيشد أي ثنيات في أسفل القميص ويجعله ضيقًا على صدرك لتحصل على مظهر احترافي. في النهاية، ألق نظرة سريعة على نفسك. لأجل مظهر جيد، يجب أن يتطابق الخط الذي تشكله أزرار القميص مع خط السحاب في بنطالك. يُطلق على ذلك اسم "خط الحفلة"، وعلى الرغم من أن ذلك ليس دائمًا ما تريد قضاء الوقت والجهد في تحقيقه بشكل صحيح، إلا أنه لا غنى عنه من أجل مظهر أكثر احترافية. نظرًا لأن مشبك حزامك يجب أن يكون في مركز جسمك، فيجب أن يتقاطع "خط الحفلة"


Tirez à pile ou face pour le service. Positionnez-vous dans le coin de la ligne de fond. Maintenez la raquette vers l'extérieur. Lancez la balle en l'air de la main opposée. Servez vers la zone de service. Courez vers le coin opposé. Continuez jusqu'à ce que le point soit gagné.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبدأ أحد الأشخاص التسديدة الأولى في مباراة التنس. يتم اختيار معظم اللاعبين برمي عملة وفي معظم الحالات يختار المستقبل أي جانب من الملعب سيكون. يواصل المرسل التسديد حتى تنتهي المباراة، ويرسل اللاعب الآخر في الشوط التالي. تبدأ المباراة بوجود كلا اللاعبين على خط القاعدة. يختار المرسل أحد أركان خط القاعدة ليرسل منه ويكون الآخر على الركن المقابل لذا إذا أرسلت من الركن الأيمن من جانبك من الملعب فسيقف الخصم في الركن الأيسر من منظورك. يجب أن تقف بمواجهة ركن الخصم وتكون إحدى قدميك فوق خط القاعدة بقليل وال


Tirez-en une leçon, sans culpabiliser. Réfléchissez aux signaux d’alerte que vous aviez ignorés. Voyez le bon côté des choses. Lorsque vous quittez quelqu’un, souvenez-vous de votre chagrin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقسو على نفسك وأنت محبط، ولكن فكر في كيفية التعلم من التجاهل. لا توجد طريقة لضمان أنك لن تجد نفسك في موقف مشابه، ولكن قد تجد طرقًا لتكون أكثر انتقائية للأصدقاء أو للشركاء في المستقبل. تذكر أن تظل إيجابيًا بدلًا من إيجاد طرق لإلقاء اللوم على نفسك. مارس النقد الذاتي البناء، مثل: "لقد بذلت جهودًا في وضع الخطط أكثر مما فعلت، وينبغي أن أتجنب المواقف المماثلة في المستقبل". فكر في تفاعلاتك معها، وحاول أن تتذكر أي علامات تدل على أنها لم تكن ترغب في العلاقة. هل تعاركتما، أو هل بدا أنها فقدت الاهتمام ب


Tirez-en une leçon. Maitrisez ce qui est en votre pouvoir. Trouvez du soutien en société . Changez votre façon de vous exprimer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تتخلص من المواقف الصعبة بسلاسة أكبر عندما تعتبرها لحظات تتعلم منها، فحقًا ثمة شيء يمكنك أن تتعلمه من كل ظرف تواجهه، وهو ما يمكِّنك من التعامل مع المواقف السلبية بشكل بناء؛ حيث تتعلم الدرس وتطبِّق ما تعلمته في المستقبل.  انظر إلى أي مشكلة تواجهك باعتبارها تحديًا يقويك في مواجهة الظروف اللاحقة في المستقبل. اسأل نفسك "ماذا يمكنني أن أتعلم من هذا الموقف؟". يمكنك أن تخرج من الموقف واثقًا بأنك قد تعلمت شيئًا سيجعلك أكثر حكمة، وأكثر قدرة على اتخاذ القرارات التي تنير لك طريقك في الحياة. يشعر ال


Toilettez-le Entrainez-le à rester propre Lavez sa litière au moins une fois par semaine. Saupoudrez du bicarbonate de soude sur la litière.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بانتظام لمنع جذب الحشرات. الحشرات تنجذب نحو الأوساخ والروائح الكريهة. إذا تم تفريش الكلب وتحميمه مرة أو مرتين في الشهر فستقل احتمالية جذبه للحشرات. بالإضافة إلى جلسة العناية الشهرية، قم بتنظيف كلبك وتحميمه كلما لاحظت أن الحشرات تستهدفه، خاصة خلال أشهر الصيف عندما تكون الحشرات أكثر نشاطًا. تأكد من أنك تقوم بتنظيف وقص الفراء حول فتحة الشرج والأعضاء التناسلية لكلبك حتى لا تتعرض للتلوث أو القذارة. الحشرات غالبًا ما تضع بيضها في البراز. إذا كان كلبك يعاني من سوء النظافة، فسيكون أكثر عرضة للدغات الحشر


Tolérez la détresse. Trouvez une distraction. Utilisez des techniques de relaxation. Pensez logiquement. Surveillez votre humeur. Évitez les stratégies de gestion négatives.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تفلح مساعيك أحيانًا في تجنب مشاعر أو أفكار معينة أو حتى التقليل من حدتها. بل إن محاولات تجنبها قد تزيد الأمر سوءًا مع مرور الوقت. فإن حاولت التخلص من شعور ما ولكنه كان قويًا بما لا يمكنك التعامل معه فعليك مواجهته. أي أن عليك تعلم مواجهة المشاعر الصعبة مثل الغضب والحزن والقلق والعصبية.   من طرق مواجهة الضغوطات أن تتقبلها كما هي، فلا تحاول تغييرها أو الحكم عليها. قل لنفسك "أعرف أن ما أشعر به صعب ولكنني أتقبله وبإمكاني تجاوزه". بما أنك لا تستطيع تغيير الشعور نفسه، حاول تحسين الوضع العام بأي ش


Tondez-vous. Savonnez-vous. Rincez bien. Gardez le paquet au propre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد انتهت فترة السبعينيات التي كان فيها طول الشعر موضة رائجة، وتركك لشعر الأعضاء التناسلية دون حلاقته يعني أنك عالق في الماضي أو غير مهتم بمظهرك. لن يكون ذلك مرضيًا لشريكتك على أي حال، لذا قم بقص هذا الشعر. افعل ذلك قبل الاستحمام حتى تتخلّص من الشعر بعد قصه.  إن كنت تمتلك ماكينة قص شعر كهربائية، اضبطها على طول مناسب لك - يكون طول 1.3-2.5 سم مناسب للكثير من الأشخاص. قم بقص الشعر "بعناية" حول الأعضاء التناسلية بالكامل لتحصل على مظهر نظيف. إن لم تكن تمتلك ماكينة قص كهربائية، استخدم مقصّ شعر عادي حا


Torsadez l’habit pour créer un motif et attachez-le avec des élastiques. Entortillez le vêtement pour créer un motif en spirale. Créez différents motifs sur le même vêtement en faisant des nœuds. Déplacez les élastiques et rappliquez le produit. Créez un effet d’ombre sur le vêtement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أبعد الشرائط المطاطية بمسافة عدة سنتيمترات؛ سوف تبقى أجزاء قطعة الملابس المربوطة بالشرائط المطاطية بلونها الأصلي، بينما ستتحول الأجزاء المكشوفة إلى اللون الأبيض بعد صبغها/ تبييضها. يمكنك ابتكار عدة تصاميم أو تجميع القماش فقط وربطه بالأشرطة المطاطية للحصول على شكل عشوائي فريد. أمسك قطعة الملابس بإصبعين ولفها بإحكام لتشكيل تصميم حلزوني تقليدي. استمر في اللف إلى أن تصبح قطعة الملابس مبرومة بشكل عقدة مشدودة، ثم ثبتها بعدة أشرطة مطاطية وأضف خليط التبييض. إذا كنت تريد ابتكار تصميم عشوائي، جرب استخدام


Touchez la personne de manière décontractée, presque fortuite. Regardez la personne dans les yeux si elle vous fascine et vous excite. Engagez une discussion désinvolte pour briser la glace. Racontez une histoire plus personnelle ou coquette. Rapprochez-la de vous et repoussez-la, verbalement ou physiquement. Suscitez sa curiosité en ne disant que ce que vous jugez nécessaire. Soyez confiant(e) et croyez que vous lui plaisiez. Allez-y doucement sur le plan physique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعلي الملامسة الجسدية أمرًا حيويًا في بداية مُحادثتك مع شاب تشعرين نحوه بالإعجاب، افعلي ذلك بالاحتكاك بجسده عن غير قصد أو ملامسة كتفه أو ظهر يده. اجعلي ملامستك له تبدو وكأنها عن غير قصد ومن ثم دعي الأمر يتطور للمُلامسة المُتعمدة مع شعوركما بالارتياح تجاه بعضكما البعض.  دعي الملامسة تتطور من تلقاء نفسها إذا ما بادلكِ الشاب نفس الاهتمام سواء باستكمال المُحادثة أو بتبادل الملامسة؛ المسي ظهره أو أمسِكي بذراعه أو يده بلطف لإشعال بعض الشرارة بينكما.  جرّبي ملامسة وجهه إذا شعرتِ بأنه يُبادلك نفس الدرج


Touchez la surface de la pierre. Vérifiez sa consistance. Sachez quels matériaux ne peuvent pas être classés sous l’appellation de pierres fines. Voyez s’il s’agit de pierres synthétiques. Voyez s’il s’agit d’imitations. Déterminez si votre pierre est ou non un composite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحجر ذو الملمس الخشن أو الرملي ليس حجرًا كريمًا. يميل الحجر الجاهز للتطويع، أي الذي يسهل تشكيله بالطرق أو التكسير أو الثني لكونه معدنيًا لا حجرًا كريمًا حقيقيًا.   تتسم الأحجار الكريمة الحقيقية ببنيتها البلورية. يمكن تشكيل هذه البنية من خلال القطع والكسر والكشط لكن لها أسطح ثابتة لا يمكن تغييرها بالضغط وحده. لا تضرب الحجر بمطرقة ما لم تكن راغبًا في شطره. لا تنثني الأحجار الكريمة أو يعاد تشكيلها لكنها تنكسر. يمكن تصنيف اللؤلؤ والخشب المتحجر تحديدًا بالخطأ كأحجار كريمة لكنها لا تلائم المواصفات با


Touchez le bouton Menu. Touchez Paramètres. Touchez Enregistrer les mots de passe. Touchez le mot de passe à supprimer. Supprimez votre mot de passe. Supprimez tous les mots de passe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. قد تحتاج إلى التوجه نحو الأسفل لإيجاد الخيار. يُؤدي ذلك لفتح قائمة تضم كل كلمات المرور المحفوظة في المتصفح. لا يمكنك هنا البحث عن كلمات مرور معينة بخلاف متصفح كروم على أجهزة الكمبيوتر، لذا تصفح القائمة إلى أن تعثر على كلمة المرور التي ترغب بحذفها ثم انقر عليها. انقر على زر "حذف" بعد تحديد كلمة المرور ليؤدي ذلك لحذف كلمة المرور. سيتم حذف كلمة المرور على كل أجهزتك إن كنت قد فعلت خيار مزامنة متصفح كروم مع الأجهزة الأخرى. ارجع إلى قائمة الإعدادات وانقر على


Touchez le front ou le cou de la personne en question. Vérifiez si la peau de cette personne est rouge. Observez si cette personne présente des signes de léthargie. Demandez à cette personne si elle ressent des douleurs. Observez si elle est déshydratée. Demandez-lui si elle ressent des nausées. Observez des tremblements ou une sudation. Traitez les convulsions hyperthermiques qui durent moins de trois minutes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر الطريقة الأكثر شيوعًا لفحص الحمى بدون ترمومتر هي تحسس جبين الشخص أو رقبته لتشعرن إن كانت أكثر حرارة من المعتاد.  قومي باستخدام ظهر يدك، حيث إن جلد راحة يدك ليس حساسًا مثل المناطق الأخرى. لا تقومي بجس أيديهم أو أقدامهم للتأكد من وجود حمى، لأن يمكن أن تكون باردة في حين أن درجة حرارة الجسم في الواقع عالية. ضعي في اعتبارك أنها الخطوة الأولى لمعرفة إن كان هناك شيء خطأ، ولكن لا يمكن أن تخبرك بدقة إذا كان هناك حمى خطيرة. في بعض الأحيان يكون جسم الشخص باردًا ورطبًا عندما يكون لديه درجة حرارة مرتفع


Touchez-la gentiment. Étreignez-la doucement. Passez votre bras autour de sa taille ou de ses épaules. Faites-lui des compliments

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تربت على حبيبتك باستخدام اللمسات الحنونة الهادئة.  لا تنسَ أنك تتعامل مع جسد واهن وشديد الحساسية لأبسط شيء، لذا اكتفِ بمجرد أن تمس أطراف أصابعك جلد حبيبتك فقط لا غير.  تجنب الحركة المفاجئة أو الضغط بقوة بأصابعك على جسد الفتاة. اللمسات الحنونة الناعمة أكثر حميمية وألطف بكثير من الأفعال المباغتة أو إظهار القوة عند التربيت على حبيبتك. المس حبيبتك وكأنك تمسك بقماشة من الحرير الأنعم في العالم. قد يكون الحضن هو الوسيلة الأمثل لبدء الملاطفة بين الأزواج، كما أنه من أفضل أشكال التعبير عن المحبة وا


Touchez-lui les cheveux. Prenez son visage lorsque vous l'embrassez. Soyez affectueux en public de manière inattendue. Faites-lui un massage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مرر أصابعك خلال شعرها بينما تشاهدان فيلمًا معًا أو تجلسان للعمل على طاولة. ستضعها مداعبة شعرها واللمسة الخفيفة لرأسها في حالة شبه تأملية، وستشعر أنها أقرب إليك بصورة رومانسية. سيحول إمساكك بوجهها برفق بينما تقبلها القبلة العادية للحظة رومانسية لكما معًا. افعل هذا عند تقبيلها لتوديعها في الصباح أو عندما تدخل من الباب عائدة من العمل. يشمل إظهار الحب علانية أشياء عادية مثل إمساك يدها بالإضافة لأشياء متهورة كقبلة وقت الألعاب النارية؛ عانقها دون توقعها واتركها تذوب فيك. أحضر بعض الزيت واعرض عليها تدل


Tournez le pantalon à l'envers. Retrouvez la couture intérieure. Faites une petite entaille à l'intérieur du vêtement. Coupez l'élastique. Retirez l'élastique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيسهل هذا من تعاملك معها. بالإضافة لأنك ستصبح أقل عرضةً للخطأ إذا ما رأيت ما يقصه مقصك. أحيانًًا ما يتم خياطة الأربطة المطاطية في درزة الملابس الداخلية. إذا وجدت هذا هو الحال مع بنطالك، فلن تستطيع إخراجه من ملابسك إذا قصصت أي جزء آخر غير الدرزة. حاول إيجاد الدرزة عبر إمساك أحد طرفيها ومد الطرف الآخر.  إذا أحسست بانتقال الرباط المطاطي، فيمكنك قص أي مكان. ولكن إذا أحسست بتعلقه بالدرزة، فيجب أن تقص هذه المنطقة. لتزيل الرباط المطاطي من ملابسك، اصنع شقًا (حوالي نصف سم). إذا كان الرباط المطاطي مخيطًا


Tournez votre planche et attendez une bonne vague . Préparez-vous à chuter. Utilisez les bons couloirs pour vous sortir du chemin. Continuez à tenter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجلس على لوحك حتى ترتفع المقدمة لأعلى فوق الماء، ارفس بقدميك في حركة تشبه مخفقة البيض لتحويل اللوح نحو الشاطئ. ضع نفسك في بقعتك واستعد للتجديف نحو الموجة بضربات عميقة وسلسة وطويلة.  عندما ترى موجة قادمة، حاول الوصول لوضع بالقرب من قمة الموجة بقدر ما تستطيع دون الظهور بمظهر الخنزير العائم. عندما تشعر بالرضى أنك في موضع جيد لالتقاط موجة، جدّف بأقصى ما أوتيت من عزم وقوة! إذا كنت تشعر بأنك تسقط أو بأن الموجة تتلاشى للأسفل؛ اقفز بعيدًا عن اللوح نحو المحيط وبعيدًا عن قوة الدفع الخاصة بك.  السقوط على ج


Tournez-vous vers votre famille et vos amis pour vous soutenir. Rejoignez un groupe de soutien. Discutez avec un conseiller ou un thérapeute. Trouvez du réconfort dans ce que vous croyez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن يكون لديك أناس مقربين يمكنك أن تستند عليهم خلال فترة الحداد، حتى لو كنت في العادة تحب الاعتماد على نفسك، فربما كان ذلك هو الوقت المناسب لكي يعتني بك الآخرون، في كثيرٍ من الأحيان سيريد المقربون منك أن يساعدوك، لكنهم قد لا يجدون الطريقة المناسبة لفعل ذلك، لذلك عليك أن تخبرهم بما تحتاج، سواء كان ذلك مجرد كتف طيب يمكنك الميل عليه والبكاء، أو صديق يذهب معك إلى السينما، أو قريب يساعدك على ترتيب العزاء.   أخبر أحبابك وزملاءك في العمل وأصدقاءك بما حدث إذا شعرت براحة في فعل ذلك، لأن معرفتهم ب


Tout d'abord, il faut penser à la sécurité. Trouvez un arbre solide avec si possible deux branches présentant un angle d'environ 45°, en forme de V. Prépercez à endroits différents dans les branches, de chaque côté du « V ». Mesurez la distance entre les trous de chaque côté du « V ». Prenez une longue planche. Découpez une encoche à chaque marque dans le madrier pour faire un assemblage mi-bois entre le madrier et la branche. Fixez deux principaux madriers à l'arbre à la hauteur que vous avez choisie. Placez 4 solives. Afin de compléter la plateforme, fixez deux autres planches aux extrémités des 4 solives verticales. Assurez davantage la plateforme et clouez des bastaings entre les supports et la plateforme. Fixez des sabots pour consolider les 4 solives de la plateforme aux extrémités. Immobilisez la plateforme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توخَ الحذر عند بناء منزل على الشجرة، فيجب أن تتذكر أن تضع قواعد الأمن والسلامة في اعتباراتك. يُعتبر خطر الانهيار من أكبر الأخطار في البيوت فوق الأشجار. هناك بعض القواعد التي يمكنك إتباعها لتتأكد من أن تبقى آمنًا في بيتك على الشجرة.  تجنب البناء عاليًا. يعتبر بناء منزل على الشجرة بارتفاع كبير من الأمور الخطيرة جدًا، إذا كان البيت سيستخدم بواسطة الأطفال أغلب الوقت فإن ارتفاع بطول يبدأ من 1.8 متر إلى 2.5 متر يكون كافيًا. بناء سور للحماية. الهدف من السور هو حماية قاطني المنزل من السقوط أو الانزلاق.


Tout d'abord, vous devez être sûre de ne pas être allergique à la crème. Utilisez une crème dépilatoire pour peau sensible. Nettoyez-vous et séchez-vous sous les bras avant d'appliquer le produit. Appliquez une couche épaisse de crème. Suivez les instructions indiquées sur l'emballage du produit. Retirez la crème. Rincez et séchez la peau. Appliquez de la lotion.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لدى بعض الناس من ذوي البشرة الحساسة ردود أفعال تجاه الكيماويات الموجودة في كريمات إزالة الشعر. ضعي كمية صغيرة من المنتج على بشرتكِ للتأكد من عدم حساسيتكِ تجاهه. يمكنكِ تجربته على ذراعكِ أو كاحلكِ واستخدامه بعد ذلك على الجسد بأكمله إذا لم تلاحظي أي رد فعل بعد بضع دقائق.  يعد احمرار الجلد والتهابه أو الإحساس بالحكة علامات على حساسيتك تجاه المنتج.  اقرئي قائمة المكونات والتحذيرات لأي منتج للبشرة قبل استخدامه. اختاري منتجًا للبشرة الحساسة لأن منطقة الإبطين حساسة بصفة خاصة. توفر بعض الماركات كريمات م


Tout de suite après une blessure, vérifiez vos dents ainsi que vos lèvres. Désinfectez les zones blessées à l'eau saline. Appliquez des compresses chaudes et froides.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا خبطت فمك، تحقق مما إذا كان هناك أي إصابات. إذا كانت أسنانك متخلخلة، رز طبيب الأسنان فورًا. إذا كان لديك جروح عميقة، زر طبيب. قد يحتاج إلى تخييط الجرح لمنع الندوب أو قد يحتاج إلى إعطائك حقنة تيتانوس. قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة (15 مل) ملح في 1 كوب (240 مل) ماء دافئ. اغمس قطن أذن أو منشفة في الماء، ثم ربّت على الجرح برفق. ستشعر بوخزة في بداية الأمر، لكنه سيقلل من خطر الإصابة بعدوى. كما تم التوضيح مسبقًا، سيساعد وضع مكعب ثلجي أو كيس ثلج ملفوف بمنشفة على تخفيف التورّم في يوم الإصابة. عند انتهاء الت


Tout va dépendre de ce que vous recherchez. Prenez en compte le climat de votre secteur. Renseignez-vous sur la législation locale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء في عملية زراعة الشجرة أو الأشجار، حيث يجب أن تفكر أولاً في هدفك النهائي. فهل ترغب في إضافة شجرتين في حديقتك لتطويقها ولتزيد من حجم منزلك؟ أو ربما ترغب في المتعة المطلقة لرؤية الشجرة وهي تنمو حتى تصبح مسكناً للكثير من الطيور والحيوانات البرية التي تبني أعشاشها على الأغصان. فمعرفة ما ترغب به سيُساعدك في اتخاذ القرار الصائب بخصوص كل شيء بدءاً من نوع الشجرة التي تُلائم احتياجاتك إلى أين يمكنك زراعتها. فسوف تحتاج للتفكير في الطقس الخاص بالمنطقة التي تعيش بها قبل زراعة شجرة لتتأكد من أنك قد


Tracez deux colonnes. Divisez votre nombre par le plus petit facteur premier possible. Continuez ainsi jusqu'à la fin. Décomposez un nombre impair. Continuez la décomposition jusqu'à avoir 1 à droite. Sachez ce que renferme la colonne de gauche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً تحليل الأعداد الصحيحة الصغيرة يكون سهلًا لكن الأعداد الكبيرة يمكن أن يكون صعبًا. معظمنا سيجد صعوبة في تحليل عدد من 4 أو 5 خانات لأعداد أولية باستخدام قوة العقل فقط. لحسن الحظ باستخدام الجدول تصبح العملية أسهل بكثير. اكتب العدد فوق جدول على شكل حرف T يحتوي على عمودين. ستستخدم هذا الجدول في متابعة العوامل التي تكتبها.  مثال: فلنختر عدد من 4 خانات لتحليله وليكن 6552 . قسم العدد لأصغر عوامل أولية بخلاف الواحد والتي ينقسم إليها دون باقي. اكتب الرقم الأولي في العمود الأيسر والإجابة بجانبه في الع


Tracez deux traits sur l'ECG. Comptez. Multipliez le résultat par 10 . Comprenez l'intérêt de cette méthode.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون الخط الأول على الجانب الأيسر من الورقة المحتوية على رسم القلب، ويتم رسم الخط الثاني على بعد 30 مربعًا كبيرًا من الخط الأول؛ الثلاثون مربعًا كبيرًا تعادل حوالي 6 ثوانٍ. تذكّر أن مركب QRS هو أطول قمة بكل موجة التي تمثل نبضة قلبية واحدة. احسب العدد الإجمالي لمركبات QRS بين الخطين ثم اكتب هذا الرقم. لأنّ 6 ثوانٍ × 10 = 60 ثانية، فسينتج عن عملية الضرب تلك عدد ضربات القلب في دقيقة واحدة (بمعنى آخر "عدد النبضات لكل دقيقة"، وهي الوحدة القياسية للتعبير عن معدل ضربات القلب). على سبيل المثال، إ


Tracez l'arbre légèrement au crayon. Écrivez votre nom. Ajoutez vos parents ainsi que vos frères et sœurs. Écrivez les noms de vos oncles et tantes, cousins et grands-parents. Ajoutez d'autres générations. Mettez votre arbre en valeur avec davantage de détails.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تخيل الشكل الذي ستكون عليه الشجرة وحدد المساحة التي ستحتاجها لكتابة كل اسم ورسم الوصلات بين الأسماء. يسمح الرسم بالقلم الرصاص لك بأن تعيد العمل على فرع إذا لم تكفي الورقة لكل الأسماء. بما أن هذه شجرة العائلة الخاصة بك فيجب أن تبدأ بكتابة اسمك في مكان على الورقة تحيطه مساحة كبيرة لكتابة جميع الأسماء الأخرى.  المكان الذي ستكتب فيه اسمك هو المكان الذي ستبدأ منه الشجرة. إذا كتبت اسمك في أسفل الورقة فسيكون اتجاه الفروع لأعلى أو يمكنك كتابته أعلى الورق ويكون اتجاه الفروع لأسفل أو كتابته على جانب من جا


Tracez la silhouette d'une personne. Retracez votre croquis avec un stylo foncé. Reproduisez le dessin sur une autre feuille. Commencez l'esquisse de votre modèle. Colorez votre croquis. Recommencez si nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم التفكير في شكل الملابس على الجسم عند تصميمها، وذلك هو السبب في أن معظم المصممين يرسمون تصميماتهم على نموذج جسد بشري. قد يكون من الصعب ومن مسببات مضيعة الوقت رسم نموذج كل مرة تود فيها تصميم شيء ما جديد لذلك يستخدم العديد من المصممين الكروكيه. يعني ذلك وجود نموذج تستطيع استخدامه كل مرة ترسم فيها ملابس جديدة. ستحتاج أن تبدأ برسم مخطط لشخص بالقلم الرصاص. قد تبدو تلك فكرة صعبة ولكنها لن تكون كذلك.  ستتمكن من التعامل بحرية إذا كنت تتحلى بالشجاعة. تكمن الفكرة هنا في عدم كونك على صواب دائمًا حي


Tracez un cercle avec un compas. Déplacez la pointe du compas sur le bord du cercle. Faites une petite marque sur le bord du cercle avec le crayon. Déplacez la pointe du compas vers la marque que vous avez faite. Faire une autre marque sur le bord du cercle avec un crayon. Faites des quatre dernières marques en utilisant la même méthode. Reliez les points avec une règle. Effacez vos lignes directrices.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع قلم رصاص في الفرجار. افتح الفرجار للعرض المناسب لنصف قطر الدائرة (يمكن أن يكون عرضه بضعة سنتيمترات). بعد ذلك ضع سن الفرجار على ورقة ولف الفرجار حتى ترسم الدائرة.  في بعض الأحيان يكون من الأسهل رسم نصف دائرة في اتجاه ثم رسم نصفها الآخر في الاتجاه المعاكس. حركه بعد ذلك لأعلى الدائرة. لا تغير من زاوية الفرجار أو اتساعه. اجعل العلامة مميزة ولكن ليست شديدة الوضوح حيث ستمسحها في وقتٍ لاحق. تذكر أن تحافظ على زاوية الفرجار التي استخدمتها. ضع سن الفرجار على العلامة مباشرة. فعل هذا يصنع علامة أخرى على


Tracez un tableau de conversion. Inscrivez un nombre binaire sur la ligne du bas. Sachez interpréter la colonne des unités. Sachez interpréter la deuxième colonne. Sachez interpréter la troisième colonne. Sachez interpréter la quatrième colonne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكتب قيمة موضع كعنوان في كل عمود. رقم الأساس في نظام الأعداد الثنائي هو 2، لذا فإن الخانات الموجودة في الأعداد الثنائية هي خانات واحد واثنين وأربعة وثمانية على خلاف خانات النظام العشري الاعتيادية (الآحاد والعشرات والمئات والآلاف). خانة واحد هي الخانة الموجودة في العمود أقصى يمين الجدول وخانة ثمانية هي الخانة الموجودة في العمود أقصى اليسار. يمكنك استكمال جدول قيم المواضع. يتم تحديد قيمة كل موضع بضربه في الأساس 2 مرفوعًا إلى أس موضع الخانة. مثال:20=ones place{\displaystyle 2^{0}={\text{ones place}


Tracez une corde quelconque. Tracez deux autres cercles. Tracez un trait vertical. Effacez les deux derniers cercles tracés. Tracez deux nouveaux cercles. Reliez les deux points d'intersection des deux cercles. Trouvez le centre du cercle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم مسطرة أو أي أداة ذات حافة مستقيمة لرسم خط مستقيم داخل الدائرة من حافة للأخرى. لا يهم أين تقع النقاط. عيّن اسمًا للنقاط (أ) و (ب). يجب أن تكون الدائرتان بنفس الحجم. اجعل النقطة (أ) هي نقطة المركز لإحدى الدائرتين بينما نقطة (ب) هي نقطة المركز للدائرة الأخرى. بعد رسم الدائرتين ستجد أنهما متداخلتان بشكل يشبه الرسم التخطيطي. ارسم هذه الدوائر بقلم رصاص وليس قلم جاف. سيجعل هذا عملية المحو أبسط عند محو هذه الدوائر لاحقًا. سوف يكون لديك نقطة في الأعلى ونقطة في الأسفل من مساحة "الرسم التخطيطي" التي


Tracez une ligne horizontale. Tirez deux lignes diagonales depuis l'extrémité de cette ligne horizontale. Tirez deux lignes diagonales se dirigeant cette fois vers l'intérieur, à partir des extrémités inférieures des deux premières lignes diagonales du point 2. Dessinez une autre ligne horizontale reliant les deux lignes inférieures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لرسم خط مستقيم بدون مسطرة عليك برسم نقطة بداية ونقطة نهاية ثم وضع القلم الرصاص على نقطة البداية مع النظر على نقطة النهاية أثناء رسم الخط المستقيم باتجاهها. يمكنك جعل هذا الخط عدة سنتيمترات. يجب أن يكون الخط القطري في ناحية اليسار مفتوحًا لليسار والخط الذي في اليمين مفتوحًا لليمين. يمكنك تخيل هذا بصنع زاوية 120 درجة مع الخط الأفقي. يجب أن يكونا مثل الخطين الأولين تمامًا. الخط في اليسار في الأسفل يجب أن يكون انعكاسًا للخط الذي فوقه والخط الذي في اليمين في الأسفل يجب أن يكون انعكاسًا للخط الذي فوقه


Tracez votre génogramme. Utilisez des symboles standards. Organisez logiquement votre arbre. Recherchez des profils types.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام النماذج المتاحة على الإنترنت لرسوم العائلة أو أن تبدأ رسمًا خاصًا بك من الصفر وأن تملأه بيدك،  كما يمكنك أيضًا شراء برامج حاسوب مصممة خصيصًا لصناعة رسوم العائلة. تعمل الرموز كمؤشر مرئي على المعلومات التي جمعتها خلال مقابلاتك. يمكنك رسم الرموز الثابتة للرسم العرقي للعائلة بيدك أو باستخدام خيار "الرسم" أو "الأشكال" في برنامج معالجة كتابية.  يرمز للذكور بمربع، ويوضع المربع على اليسار عند الرمز لعلاقة زواج. يرمز للإناث بدائرة، وتوضع الدائرة على اليمين عند الرمز لعلاقة زواج. يرمز الخط ا


Traiter vos cheveux avec une huile de soins avant de les tresser. Tressez vos cheveux correctement. Lavez les tresses tous les quinze jours. Hydratez le cuir chevelu entre deux lavages. Dormez avec un foulard sur la tête.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بشكل عام فإن تجديل الشعر وهو متقصف وضعيف ومُجهَد. يمكن أن يساعد العلاج بالزيت في تجديد صحة الشعر وجعل عملية التضفير أكثر سهولة، خصوصًا إذا استخدمتِ زيوتًا تحتوي على زيت فيتامين هـ. لا لأن هذا يؤدي لتيسير التحكم به فحسب، بل لأنه كذلك يجعل شعرك بحالة أكثر صحة بعد فكّ الضفائر. فيما يلي بعض النصائح عن كيفية تجديل الشعر بشكل صحيح.  احرصي على عمل فرق شعرك بين الضفائر بشكل مرتب. شدي الشعر خلال تضفيره بلطف حتى لا تضغطي بقوة على فروة الرأس. لا تجعلي الضفائر ضيقة جدًا. لا تتركي الضفائر لأكثر من شهرين. أعي


Traitez chacun des symptômes individuellement. Soignez une congestion sinusale. Soignez une toux. Soignez un mal de gorge. Soignez les autres maladies.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي تشخيص ومعالجة بعض أعراض البرد. بينما يساعد العلاج الطبيعي على التعافي، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض الفردية. قد تشمل بعض أعراض نزلات البرد الشعبية:   غالبًا ما يكون جفاف أو احمرار الأنف هو العرض الأول. احتقان أو تهيج الحلق واحتكاك الحلق هو عرض أخر أول شائع. رشح الأنف، واحتقان الأنف، والعطس. عادة ما تزداد هذه الأعراض سوءًا في اليومين أو الثلاثة أيام الأولى بعد الأعراض الأولى. عادة ما يكون رشح الأنف واضحًا ومائيًا. قد يصبح أكثر سمكًا وأصفر مخضر. صداع وآل


Traitez chaque rendez-vous comme une occasion de vivre une aventure. Ayez des rendez-vous amoureux qui vous rapprochent physiquement. Rendez-vous à des endroits qui renforcent votre intimité. Méfiez-vous de l'aiguillon du Scorpion. Autorisez-vous à être passionnée quand c'est le bon moment.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على فعل الأمور الشيقة أثناء المواعدة ومحاولة خوض المغامرات الجديدة كل مرة لتحافظي على اهتمامه بكِ.  غيّري من الألفاظ المستخدمة في وصف خطط اللقاءات العاطفية؛ لا تقولي "هيا نشاهد فيلمًا" أو "هيا بينا نخرج سويًا" ولكن يمكنك قول "هيا بنا نشاهد ذلك الفيلم الوثائقي الجديد الرائع" أو "دعنا نخرج سويًا لنكتشف بعد الأماكن الجديدة". هكذا تعملين على تشويقه من خلال الخطط المحددة والمثيرة. استعدي لتغيير الخطط في اللحظات الأخيرة في حال عدم شغفه بالفكرة. كوني مستعدة دائمًا لحدوث هذا بشكل متكرر في حال مواع


Traitez délicatement les tissus fragiles. Apprenez à nettoyer les tissus portant l'inscription « nettoyage à sec seulement ». Supprimez la tache avant le lavage en utilisant de l'aloe vera, du savon à vaisselle ou du shampoing . Employez un détachant acheté en magasin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتحمل بعض الأٌقمشة مثل الحرير والشيفون الفرك القاسي ودرجات الحرارة المرتفعة. بدلًا من ذلك، قم بتغطية البقعة ببودرة أطفال أو نشا ذرة أو بودرة تلك. اترك الملابس في مكان جاف ودافئ  لبضع ساعات (طوال الليل إذا لزم الأمر)، ثم استخدم الفرشاة لإزالة البودرة. واصل تكرار هذه الخطوة حتى يتوقف تكتل البودرة وتزول البقعة تمامًا. من اسمها يتضح أنه لا يجب تبليل الأقمشة التي تُغسل بشكل جاف فقط. هذا يعني أنه يجب عليك عدم استخدام مواد مثل سائل غسيل الصحون والمياه لإزالة البقع. بدلًا من ذلك، رش بعض من بودرة الأط


Traitez d’abord la cause sous-jacente de l’AVC. Suivez les instructions du vétérinaire. Hospitalisez-le, si le vétérinaire le recommande. Assurez-vous qu’il est toujours en observation. Donnez-lui les médicaments qui lui sont prescrits. Discutez du pronostic de votre chien avec le médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيناقشك الطبيب في الأسباب المؤدية للحالة إذا أثبتت الفحوص إصابة الكلب بالسكتة الدماغية. ما من علاجات محددة للسكتة باستثناء استهداف سبب المشكلة الجوهري.   ترتبط السكتة الدماغية الإقفارية بمشاكل كالسكري أو اختلال وظائف الغدة الدرقية أو اعتلال الكلى أو القلب وارتفاع ضغط الدم. تحدث السكتة الدماغية النزفية عادة نتيجة تجلط الدم وارتفاع الضغط وسم الفئران وانسداد الأوعية الدموية. تشمل أسباب السكتة الأخرى أورام الدماغ وصدمات الرأس. يمكن أن يطبق طبيبك البيطري خطة علاج عند تشخيص الحالة كسكتة دماغية وتحديد


Traitez l'aménorrhée. Discutez avec votre médecin pour déterminer les causes de votre aménorrhée. Utilisez les compléments à la progestérone comme cela vous est indiqué. Consultez immédiatement un médecin si vous observez une réaction allergique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقطاع الطمث مصطلح طبي يُستخدم عند انقطاع الدورة الشهرية في المرأة التي يُفترض اختبارها لها.  يمكن تصنيف حالة انقطاع الطمث على أنها أساسية أو ثانوية. تتضمّن آثار انقطاع الطمث غياب الدورة الشهرية في الفتيات بعمر 15-16 سنة ممّن يختبرن تطوّرًا طبيعيًا في المناحي الأخرى.  يتم تشخيص حالة انقطاع الطمث الثانوية عند انقطاع الدورة الشهرية في المرأة التي كانت تختبرها.  قد يكون سبب حالة انقطاع الطمث الثانوية في العديد من الحالات هو تغيّرات في أسلوب الحياة أو فقد مبالغ في الوزن أو اضطرابات غذائية أو الإفراط


Traitez la congestion avec de la vapeur. Appliquez un baume sur votre poitrine pendant que vous dormez. Débouchez votre nez avec de l'eau saline. Essayez des décongestifs si l'eau salée ne fonctionne pas. Soulagez une gorge qui vous gratte en vous gargarisant avec de l'eau salée chaude. Faites baisser la fièvre ou soulagez la douleur en prenant des analgésiques vendus sans ordonnance. Discutez avec votre médecin avant de vouloir vous débarrasser de votre toux. Évitez les remèdes inefficaces. Emmenez votre enfant chez le médecin s'il est atteint d'une infection grave. Rendez-vous chez le médecin si vous êtes adulte et si vous présentez une infection grave.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغلِ وعاءً من المياه ثم أضف إليها الزيوت العطرية مثل الكافور أو الروزماري. ضع الوعاء على الطاولة في صينية سمكية من الفلين وتنفس البخار. هذا الخليط رائحته جيدة، وسيساعدك على الاسترخاء، وسيخفف انسداد أنفك.  حاول استنشاق أكبر قدر من البخار باستخدام منشفة لصنع خيمة فوق رأسك والوعاء. استنشق البخار لمدة 10 دقائق على الأقل أو حتى تشعر بالراحة. يجب مراقبة الأطفال أثناء القيام بذلك لتجنب حرق أنفسهم بالخطأ في المياه الساخنة أو الوعاء الساخن. تجنب ابتلاع زيت الكافور أو السماح للأطفال بالقيام بذلك، قد يكون


Traitez la constipation avec des pois épluchés. Réduisez ses quantités de nourriture. Renseignez-vous sur la façon de dormir de votre poisson. Adoucissez l'eau de l'aquarium. Vérifiez la température de l'eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الإمساك يسبب طفو الأسماك على جانبيها. البازلاء المقشرة تحتوي على ما يكفي من الألياف لإعادة توازن الأسماك مرة أخرى. اطعم السمك اثنتين أو ثلاث من البازلاء الطازجة أو البازلاء المجمدة والمذابة بشكل يومي إذا لم تقم الأسماك بالتبرز في الأيام القليلة الماضية. اطحن البازلاء أو اسمح للقطع بالطفو إلى الجزء السفلي من الحوض.  تجنب البازلاء المعلبة لأنها تحتوي على الصوديوم والتوابل التي يمكن أن تؤذي أسماكك. قم بتليين البازلاء. يمكنك القيام بذلك عن طريق غليها على الموقد في الماء المصفى لمدة دقيقة واحدة. دعها


Traitez la diarrhée en mélangeant du psyllium à du lait caillé. Fiez-vous au psyllium pour réguler l’activité de votre système digestif. Soulagez la douleur associée à une fissure anale ou à des hémorroïdes. Traitez les reflux acides.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلط ملعقتين صغيرتين (10 مل) تقريبًا من السيليوم مع 3 ملاعق صغيرة (15 مل) من الرائب الطازج حتى تمتزج جيدًا. تناول هذا الخليط مباشرة بعد إحدى الوجبات.   يجب أن تفعل هذا مرتين يوميًا لترى نتائج إيجابية. يتسبب قوام الروائب في أن يتفاعل السيليوم بطريقة مختلفة في الأمعاء. يزيد السيليوم الحجم بدلًا من تليين البراز ويساعد في تجميد البراز اللين. يعطي أيضًا خليط الروائب والسيليوم معدتك جرعة جيدة من البروبيوتيك الذي يمكن أن يساعد في علاج السبب الجوهري للإسهال. من الشائع استخدام هذا المنتج لعلاج الإسهال لد


Traitez la fièvre de moins de 39,4 °C si vous avez plus de 18 ans. Traitez la fièvre avec du repos et une bonne hydratation si votre enfant ne montre pas de symptômes graves.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر الحمى طريق جسمك في محاولة الشفاء وعادةً ما تزول الحمى من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.  يمكن أن تنتهي الحمى عن طريق تناول العلاج الصحيح. قومي بشرب الكثير من السوائل واحصلي على الراحة. ليس من المهم تناول الدواء، لكنه من المهم الحصول على الراحة. قومي باستخدام أكثر من وصفة طبية خافضة للحرارة مثل الأسبرين أو الإيبروفين.  قومي باستدعاء الطبيب إذا استمرت الأعراض أكثر من 3 أيام أو إذا كانت الأعراض تتطور بسرعة. يجب على الأطفال والمراهقين عدم أخذ الأسبرين لأنه مرتبط بحالة تسمى متلازمة راي.  إذا كانت د


Traitez la plaie avant de vous coucher. Prenez des antibiotiques et des analgésiques. Surveillez les signes d'apparition d'infection.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تخلد إلى النوم، يجب عليك وضع ضمادة صغيرة على الجرح لتجنب الألم أثناء الليل.   ضع قطعة قماش تم غمسها في الخل فوق الجرح وقم بلفّها بغلاف بلاستيكي. احكم البلاستيك الملفوف بشريط لاصق حتى يبقى آمنًا. أبقِ الضمادة فضفاضة، ولكن. تذكّر أنك لا تريد الاقتراب من الجرح تمامًا بما أن الأشواك المتبقية تحتاج مسافة للخروج. لتجنُّب الالتهاب وعلاج أي ألم باقِ، يجب أن يتم تناول المضادات الحيوية والمسكنات المتاحة من دون وصفة طبية وفقًا للتعليمات.   مراهم المضاد الحيوي الموضعية المتوفرة في معظم الصيدليات، يجب


Traitez la plante contre les pucerons. Enlevez les feuilles fanées. Redonnez de la vigueur à des feuilles étiolées. Traitez un problème de pourriture des racines.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجذب الأجزاء النامية الجديدة على نباتات اليهودي التائه في الغالب حشرات خضراء دقيقة تسمى المن وهي توجد قرب السوق عادة. تشذيب السوق المصابة أو قصها ورش بقية النبات بالماء بغزارة هو أحد العلاجات الفعالة.  كما يمكنك استخدام خرطوم أو تيار ماء قوي لطردها عن الأوراق. رش نباتك بكثرة. ستتحول أوراق نبتتك للون البني حين تقل الرطوبة لكن الرش المنتظم بالماء سيساعد على احتفاظ الأوراق بحيويتها. كما أن الحفاظ على بلل الأوراق سيفيد في أية مشاكل تصيب نبتتك وتتعلق بحشرات المن. املأ عبوة رذاذ بالماء ورش حتى تترطب ا


Traitez la tache de henné le plus rapidement possible. Recouvrez la zone d’un vieux chiffon ou d’un essuietout. Frottez du savon de ménage ou du nettoyant pour tissus. Rincez le tissu à l’eau froide. Passez du vinaigre ou de l’alcool à bruler si la tache persiste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستتمكني من إزالة البقعة بسهولة بعد تكوّنها مباشرةً فضلًا عن تركها تجف وتتغلغل في نسيج القماش. إذا أمكن، عالجي البقعة فورًا. تجنبي فرك البقعة لمنع انتشارها. كبديل، اضغطي على البقعة بمنشفة ناعمة وسريعة الامتصاص لتمتص الكمية الأكبر من الصبغة. ستخرب الصبغة المنشفة، لذا يمكنك استخدام مناشف ورقية كبديل. استخدمي الجزء النظيف من المنشفة أو المناديل الورقية في كل مرة تضغطين فيها على البقعة لمنعها من الانتشار. ضعي عدة قطرات من سائل غسل الملابس الآمن على الألوان على البقعة إذا كان القماش قابل للغسل. إذا لم


Traitez la tache pendant qu'elle est encore toute fraiche. Posez le vêtement sur une surface plane. Saupoudrez le produit sur la salissure . Laissez la poudre reposée pendant au moins 30 minutes. Frottez la tache en vous servant d'une vieille brosse à dents.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنجح تلك الطريقة بشرط تنظيف البقعة وهي لا تزال طرية، وقبل أن يُتاح لها فرصة التثبت على القماش. اختاري موقعًا هادئُا لا تتعرض فيه قطعة الملابس للدفع أو الانزلاق على الأرضية كي لا تحدث المزيد من الفوضى جراء نثر البودرة في كل مكان! بودرة التلك ونشا الذرة من المواد شديدة الامتصاص؛ تعمل البودرة على امتصاص الزبدة من قطعة الملابس إذا غطيتِ بقعة الزبدة الطرية بطبقة وفيرة من مادة التنظيف. افردي البودرة على البقعة برفق، لكن لا تفركيها على القماش. كلما تركتِ البودرة على البقعة لوقت أطول، ستزيدي من فرصة إزا


Traitez le bouton en utilisant l'huile de théier. Essayez d'utiliser une compresse de thé chaud. Utilisez le miel. Faites tremper le bouton dans du lait. Utilisez de l'aloe vera. Concoctez une lotion tonique au vinaigre de cidre de pomme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد زيت شجرة الشاي علاجًا طبيعيًا شائعًا وفعّالًا للبثور حيث إنه يحتوى على خواص مضادة للميكروبات والالتهاب، أي أنه يساعد على تقليل تورّم البثرة المدفونة تحت الجلد كما أنه يقاوم البكتيريا التي تسببها.  اخلطي قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي مع تسع قطرات من الماء. يمكنك تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت آخر بدلًا من الماء كزيت الزيتون أو زيت معدني أو بجل الصبار. انقعي كرة أو عصا قطنية في مزيج زيت شجرة الشاي ثم ضعيه على البثرة المستترة واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ. يمكنك فعل ذلك ثلاث مرات


Traitez le pied d’athlète. Traitez l’intertrigo inguinal. Traitez une dermatophytose de la peau. Traitez les infections vaginales. Traitez les complications provenant des infections vaginales. Consultez votre médecin si vous souffrez du diabète ou si vous avez un système immunitaire très faible. Consultez votre médecin si la mycose apparait sur votre cuir chevelu ou dans vos barbes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معظم مضادات الفطريات سواء أكانت مساحيق أو دهان هي أداة فعالة للتحكم في العدوى أو التخلص منها، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الميكونازول، أو كلوتريمازول، أو تيربينافين، أو تولنافتات، واتبع تعليمات الاستخدام المدونة على العبوة، كما يجب استخدام الدواء لمدة أسبوعين على الأقل وأسبوع أو أسبوعين إضافيين بعد التخلص من العدوى وذلك لمنع انتكاسها.  اغسل قدميك بالماء والصابون مرتين يوميًا، وتأكد من تجفيفهما وتجفيف ما بين أصابعك، ثم ارتدي جورب نظيف بعد كل مرة تغسل فيها قدميك.   ارتد الأحذية التي توفر تهوية


Traitez le suçon avec de la chaleur. Massez la zone de l'intérieur vers l'extérieur. Appliquez une pression à l'intérieur du suçon. Vous pouvez le refaire plusieurs fois par jour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تضعي منشفة دافئة أو كمادة حرارية على العضة الجنسية. اتركيها حتى تصبح المنطقة دافئة احذري من حرق نفسك. إذا كنت تسخنين الكمادة الحرارية في الميكروويف، تأكدي من اتباع التعليمات ودعيها تبرد قليلًا.  عرضي المنطقة للحرارة حتى تصبح عنقك دافئة  لا تعرضي العضة الجنسية للحرارة فورًا.لا يجب أن تفعلي ذلك سوى بعد مرور 48 ساعة على ظهور أثر العضة الجنسية. إذا كنت قد حصلت على العضة الجنسية للتو، ضعي القليل من الثلج وابدئي في تدليك المنطقة. عندما تصبح العنق دافئة، استخدمي أصابعك لتدليك العضة الجنسية على


Traitez les Birkenstocks synthétiques un peu différemment. Éliminez toutes les saletés. Lavez la paire de chaussures. Faites sécher les chaussures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليست كل الأحذية البيركنشتوك مصنوعة من الجلد أو الجلد المدبوغ. تُنتج شركة البيركنشتوك عادةً أحذية مختلفة مصنوعة من خامات صناعية ليست من الجلود ويتضمن ذلك، الأيفا ماليبو وصنادل اليكيكي أو أي حذاء آخر مصنوعًا من البولي يوريثين. تعد عملية تنظيف تلك الخامات بسيطة. ينبغي إزالة الأوساخ القابلة للتنظيف بالفرشاه قبل التنظيف بالماء والصابون. استخدم فرشاة خشنة لإزالة الأوساخ الزائدة من الحذاء. قد تتمكن من إزالة كل العلامات من الحذاء باستخدام قطعة قماش مبللة. بالنسبة للبقع الصعبة، أضف قطرة صغيرة من صابون بد


Traitez les animaux. Passez régulièrement l’aspirateur. Lavez les tissus. Songez à utiliser un insecticide.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد الحيوانات الأليفة السبب الأكثر احتمالية لجذب البراغيث إلى المنزل، لذلك سيساعد إبقاء الحيوانات الأليفة الخاصة بك نظيفة وممشطة على منع إصابتهم من المصدر. لمعالجة الحيوان الأليف الخاص بك:  مشط فرو الحيوان الأليف بمشط البراغيث مع التركيز على الرقبة والذيل خاصةً. اغمس المشط في الماء والصابون بعد كل تمشيط لقتل البراغيث. بعد التمشيط، اغمر الحيوان بخرطوم المياه أو في الحوض. رغِ فرو الحيوان بشامبو مكافحة البراغيث. اترك الشامبو على الفرو لبضع دقائق. اشطف الحيوان الأليف بالمياه. كرر ذلك بانتظام خلال فص


Traitez les autres animaux qui sont entrés en contact avec le chien. Tenez votre chien éloigné des autres chiens qui pourraient être infectés. Ramenez le chien régulièrement chez le vétérinaire pour une consultation de routine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في حال إصابة الكلب بالجرب القارمي أو جرب الخيلتيلة النهومة، ستحتاج إلى علاج باقي الكلاب أو الحيوانات بصورة عامة التي لامست كلبك، وإلا فإن الكلب قد يصاب من جديد. تحدث مع الطبيب بشأن علاج الكلاب الأخرى لتجنب حدوث المرض من جديد. في حال شعرت بالشك من إصابة الكلب (أو القطة) في الأحياء المجاورة بالجرب، قم بعزل الكلب نهائيًا عن الحيوانات المصابة. تحدث إلى صاحب الحالة لتخبره بالشك من إصابة كلبه بالجرب أو الاتصال ببعض المنظمات إذا كان الحيوان ضالًا. بعد العلاج من الجرب، يجب أن تصطحب الكلب للطبيب البيطري


Traitez les autres comme vous aimeriez qu’ils se comportent avec vous. Apprenez à reconnaitre comment les autres personnes se sentent. Témoignez de l’intérêt et de l’empathie. Soyez reconnaissant des personnes qui vous aident.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كثير من الناس يسمونها "القاعدة الذهبية"، وهي في الحقيقة قاعدة عظيمة لتعيش بها. وضع هذه القاعدة في الاعتبار في تعاملك مع والديك وأصدقائك وعائلتك والأشخاص الآخرين يوضح مدى نضجك ومراعاتك للآخرين.  قبل المشاركة في التنمر على طفل في الفصل، فكر في شعورك لو كنت مكانه. وقبل أن تستشيط غضبًا على والدتك عندما تطلب مساعدتك في الغسيل، فكر في شعورك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة منها وتجاهلتك. الأطفال الطيبون يعاملون والديهم باحترام ويعاملون الآخرين بالطريقة نفسها وهذا جزء من احترامهم لوالديهم أيضًا. يمكنك كسب الاح


Traitez les bottes avec un produit de protection. Évitez de les exposer à la chaleur et au soleil. Évitez de les porter dans l’eau ou la neige. Nettoyez la boue et les saletés le plus vite possible.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة للحفاظ على مظهر أحذية الأجز الجديدة والنظبفة هي وقايتها من البقع في المقام الأول. خذي الأحذية إلى الخارج وأمسكي عبوة البخاخ الواقي بمسافة 15 سم من الحذاء ورشيه بشكل مستوٍ. بللي السطح جيدًا، لكن لا تغمري الأحذية ثم اتركيها في مكان بارد وجيد التهوية لمدة 24 ساعة.  مشطي الحذاء بفرشاة الجلد السويدي بمجرد جفاف الحذاء لرفع الوبر. يمكنكِ شراء بخاخ الجلد السويدي من الأسواق الكبرى أو متجر الجلود أو من متجر ماركة أجز مباشرةً. قد تسبب الحرارة وضوء الشمس إتلاف الجلد السويدي مما يسبب تغير لونه أو


Traitez les calculs biliaires avec des terpènes végétaux. Envisagez de nettoyer votre vésicule biliaire. Essayez l'acuponcture. Traitez les symptômes de maladie de la vésicule biliaire avec des plantes et des remèdes homéopathiques.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ظهرت نتائج مشجعة بعد إجراء اختبارات علمية لمزيج تجاري من مركبات النباتات يسمّى رواكول حيث أدت جرعة علاجية لمدة ستة أشهر إلى ذوبان كلي أو جزئي لحصوات المرارة لدى 29% من عينة بحث قوامها 27 مريضًا.  تحاكي هذه التربينات النباتية إنتاج العصارة الصفراوية من الكبد وتثبّط تكوّن كريستالات الكوليسترول. أدى دوار رواكول أيضًا إلى تحسين فعالية أدوية مذيبة أخرى. تختلف الآراء حول مدى فعالية تنظيف المرارة والكبد ولا يوجد دليل علمي يشير إلى فعالية هذه العلاجات إلا أن هناك بعض تقارير الحالات الفردية التي تشير إلى


Traitez les conditions physiques qui aggravent les pellicules. Gardez-le loin des environnements chauds et secs. Brossez-le avec une brosse douce. Évitez de le baigner trop souvent. Essayez d’utiliser une pommade douce.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أن البدانة والروماتيزم وألم الأسنان قد تسبب القشرة. يتطلب الحفاظ على صحة جلد القطة وشعرها تنظيفها بانتظام وتوزيع الزيوت المرطبة على الشعر. لن تتمكن القطة جسديًا من بلوغ جميع أجزاء جسمها ما يعني أن هذه الأماكن ستكون عرضة لقشرة الجلد إذا كان وزنها زائدًا أو تعاني مشاكل في الحركة كتلك المرتبطة بالروماتيزم.   عليك تمشيط القطة يوميًا في هذه الحالة إلى أن تتمكن من فعل ذلك بنفسها. ضع في اعتبارك وضع نظام غذائي للقطة إذا لم تنظف نفسها لعجزها عن بلوغ تلك المناطق بسبب وزنها إذ تستطيع القطط الأنحف تنظي


Traitez les infections bactériennes. Traitez les infections sexuellement transmissibles. Traitez un traumatisme testiculaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يعاني الرجال في أي سن من عدوى بكتيرية ناتجة عن الإيشيريشيا كولاي أو غيرها مما يسبب ألم الخصيتين. للرجال الكبار، يمكن أن يلعب تضخم البروستاتا الحميد دورًا كبيرًا في الإصابة بتلك العدوى، حيث تتراكم البكتيريا نتيجة لإعاقة البروستاتا المتضخمة المثانة البولية من إفراغ محتواها من البول بشكل كامل، علاوةً على ذلك، تتراجع بكتيريا الإيشيريشيا كولاي أو البكتيريا المعوية مما يسبب الالتهاب.  تتضمن العلاجات الطبية لتلك الحالات باكتريم دي إس أو مضاد حيوي مثل كينولون. عادةً ما تمتد مدة العلاج لحوالي 10


Traitez les maladies sous-jacentes. Prenez des suppléments de fer. Mangez des aliments riches en fer. Augmentez l’apport en vitamine C et en acide folique. Mangez des aliments riches en vitamine B12. Prenez des compléments d’acide folique et de vitamine B12. Faites-vous prescrire de la vitamine B12. Utilisez des casseroles et des poêles en fer pour la cuisson. Faites attention aux médicaments que vous prenez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الحالات، ربما تكون مصابًا بحالة صحية تتطلب أكثر من الأكل الجيد أو التغذية المناسبة. إذا كنت تعاني من حالة صحية قد تسبب لك فقر الدم، عليك تناول العلاجات اللازمة لتجنب حدوث المرض. اذهب لرؤية الطبيب لمناقشة خيارات العلاج المختلفة، وهذا يتضمن العلاج عن طريق التغذية. لتتأكد أنك تتناول الكمية الكافية من الحديد، ضع في اعتبارك تناول مكملات الحديد التي يمكن صرفها بدون إذن طبيب. يمكنك تناول الحديد بشكل منفرد كأقراص الحديد أو تناوله من خلال مكمل غذائي متكامل أو مجموعة فيتامينات وهذا سيساعدك على تجنب


Traitez les problèmes médicaux. Concentrez-vous sur des activités de la vie de tous les jours. Ayez une activité physique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا ما قد يتعلق الاكتئاب بمشكلات طبية تتضمن فرط نشاط الغدة الدرقية، أو متلازمة باركنسون، أو داء هنتنجتون. كما قد يكون أيضًا عابرة عن أثر جانبي لدواء ما، وحتى إن لم يكن لحالتك الطبية علاقة بالاكتئاب فستظل تؤثر على حالته المزاجية،وإن شعرت بالتعب أو فكرت بسلبية، سيكون من الصعب أن تكون شخص إيجابي بينما تعاني من ألم أو مرض بدني ما.  اذهب للطبيب بانتظام إن كنت تعاني من مشكلات طبية مزمنة. إذا لاحظت تطور الاكتئاب بالتزامن مع أخذك لدواء جديد أو أي علاجٍ طبي جديد فاستشر طبيبك. خذ كل أدويتك الموصوفة لش


Traitez les spasmes avec des analgésiques en vente libre. Prenez un médicament anti-inflammatoire. Prenez des médicaments qui détendent les muscles. Parlez-en à votre médecin si ces spasmes sont chroniques.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتسبب تقلّصات العضلات بألم شديد أحيانًا. اسأل طبيبك عن تناول أدوية تخفيف ألم يمكن شراؤها دون وصفة طبية كمضادات الالتهاب غير الستيرويدية. تتضمن هذه الأدوية الأيبوبروفين والنابروكسين. يمكنك أيضًا تجربة الباراسيتامول. تقلّل هذه الأدوية من الالتهاب الزائد أو التورّم في المنطقة المتأثرة. قد تساعد مضادات الالتهاب أيضًا على زيادة تدفّق الدم والسماح للمنطقة بالاستشفاء. سينصحك الطبيب على الأرجح بتناول مضادات الالتهاب التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية (مثل الأيبوبروفين) كخط العلاج الأول. تتضمن الأعراض الج


Traitez l’éraflure avec du vinaigre. Frottez l’éraflure avec de l’huile. Utilisez un séchoir. Prenez soin de votre cuir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي كمية صغيرة من الخل المقطر على الخدش بعود قطني أو قطعة قماش صغيرة؛ سوف يعمل الخل على تضخيم منطقة الخدش مثل طريقة الكولاجين. اتركيه يجف تمامًا ثم لمعي المنطقة بملمع أحذية شفاف. عالجي الخدش بزيت البرتقال أو زيت الزيتون. استخدمي قطعة قماش مبللة وادعكي الخدش والمنطقة المحيطة بالزيت. تساعدك تلك الطريقة على ترطيب الجلد. استخدمي الزيت بشكل معتدل لأنه قد يتلف الجلد مع مرور الوقت إذا تم استخدامه بشكل مفرط. قد تكون الحرارة ضارة على الجلد، لكنها قد تكون مفيدة عند استخدامها قليلًا في بعض الحالات. شغلي مج


Traitez préalablement la tache. Vaporisez un produit nettoyant sur la tache. Laissez le nettoyant agir sur la zone à traiter. Essuyez les taches restantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مرري قطعة قماش مبللة بماء دافئ على المنطقة لإزالة أكبر قدر سيء منها. نظرًا للطريقة التي يُصنع بها السجاد والأثاث المنجد، يتجمع أغلب الروث ويتثبت أعلى الأنسجة مما يجعل الكتلة سهلة المسح. استخدمي حركات شد وقرص بقطعة القماش المبللة لإزالة الروث من السجاد أو الأثاث المنجد. بناءً على نوع السطح الذي تنظفيه والخامة المصنوع منها، سوف تحتاجين إلى شراء منتج مُنظف مخصص لها والذي يضمن العمل بأمان على السطح. سوف تكون منتجات تنظيف السجاد العادية أو المنظفات المنزلية متعددة الأغراض خفيفة بقدر كافٍ للعمل على أي


Traitez rapidement les blessures au niveau des lèvres. Demandez-vous s'il n'y a pas d'autres causes. Demandez-vous si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسرّع كثافة الأوعية الدموية في الشفاه شفائها من أغلب الجروح، لكن هناك عددًا من الخيارات التي تساعد أيضًا في عملية الشفاء.  نظفي جروح أو شقوق الشفاه جيدًا بالماء والصابون. اضغطي على النزيف بمنشفة نظيفة إن وجد. استخدمي الكمادات الباردة/المثلجة لتخفيف أي تورم أو كدمات. يجب علاج الشقوق البسيطة بالمطهر و/أو ماء الأكسجين، لكن عادةً ما تشفى تلك الشقوق من تلقاء نفسها؛ بينما يجب عليك اللجوء إلى طبيب متخصص في حالة الجروح العميقة التي تحتاج إلى الخياطة. يجب اللجوء إلى الطبيب في حالة الإصابة بأي جروح بالغة


Traitez tout le monde avec politesse. Indiquez vos limites. Ignorez cet individu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن تتصرف بأدب وتحضر إذا ما قابلت شخصًا لا ترغب في التحدث إليه لأنه شخص وقح أو سبق وحدثت بينكما مشكلة ما. حافظ على تهذيبك ولا تسمح لتصرفات أي شخص أن تتسبب في تصاعد حدة الموقف بينكما، افعل ذلك بالإبقاء على المحادثات بينكما قصيرة بقدر الإمكان.   لن تتمكن من تجنب التحدث مع شخصٍ لا تحبه على الدوام وسيتوجب عليك في بعض الأوقات أن تتعامل معه، لكن يُمكنك تقليل التعاملات معه بقدر الإمكان والحفاظ على هدوئك وتهذيبك. توقف للحظة وخذ نفسًا عميقًا مع التركيز على نفسك وحسب، تذكر أن هدفك هو إنهاء التعامل مع


Traitez tout problème sous-jacent. Ne mangez pas juste avant le coucher. Réduisez les tensions Parlez avec votre médecin des médicaments que vous prenez. Améliorez votre sommeil. Essayez la thérapie par l'imagerie mentale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت كوابيسك نتيجة لوضع كامن مثل انقطاع التنفس النومي أو تململ الساقين، تلقي علاج لتلك الحالات لا بد وأن يساعد على تقليل الكوابيس.  إذا كان لكوابيسك علاقة بالإرهاق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة، يمكن لأشكال محددة من المعالجات أو الأدوية أن تساعد على تخفيف تلك الحالات وتقلل الكوابيس. على وجه الخصوص، يوجد علاج يُدعى برازوسين يتم وصفه كثيرًا لمساعدة المرضى باضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات الهلع، ويمكن أن تخفف من الكوابيس. من المهم أن تتحدث مع طبيبك لتصل لأفضل خيار علاجي مناسب لك. يمكن أن ي


Traitez toute infection virale, bactérienne ou fongique. Consultez un spécialiste en cas d’arthrite ou de problème digestif. Envisagez d’autres tests pour détecter des pathologies malignes. Travaillez avec un spécialiste pour élaborer un traitement si nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سينصحك الطبيب في الغالب بمضاد حيوي أو مضاد للفيروسات إذا أظهرت المزرعة أو غيرها من الفحوص وجود التهاب. تناول الأدوية وفقًا للتعليمات ورتب موعدًا مع الطبيب إذا لم تشعر بالتحسن بعد بضعة أيام. سيحولك الطبيب العام إلى الأخصائي إذا ارتاب في تسبب مشكلة بالجهاز الهضمي أو التهاب المفاصل في ارتفاع العد الأبيض. سينصحك الأخصائي بدواء معين أو تغيرات غذائية تساعدك في علاج المشكلة الجوهرية. قد ينصح الطبيب بإجراء مزيد من الفحوص إذا زاد العد عن 100000 وقد يشمل هذا مسحات الدم أو فحص نخاع العظم. يقوم فريقٌ من الأ


Traitez un seau d'eau du robinet. Débranchez les lumières et le chauffe-eau. Débranchez le filtre et nettoyez-le. Retirez les plantes ou décorations artificielles sales. Frottez les parois de l'aquarium.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحضر دلوًا نظيفًا واملأه بالمياه من الصنبور مباشرة. اتبع التعليمات الموضحة على عبوة نازع قساوة المياه وعالجه قبل التنظيف. سيجعل النازع المياه آمنًا على السمك بإزالة المواد الكيماوية الخطرة والبقايا المعدنية.   تقدم وأحضر دلوين بلاستيكيين وخصصهما للاستخدام مع الأحواض المائية، حتى أنك قد تحتاج لكتابة "أسماك" على جانبيهما.   يفضل البعض إعادة تعبئة الحوض من الصنبور مباشرة، وقد يكون هذا مريحًا أكثر لكنك ستخاطر بتعريض الأسماك للكيماويات الخطرة في المياه. اترك مياه الصنبور يجري لخمس دقائق تقريبًا قبل ت


Traitez une brulure avec un gel à base d'aloe vera. Appliquez des huiles de lavande et de noix de coco. Tamponnez la brulure avec un morceau de tissu imbibé de vinaigre. Appliquez une moitié de pomme de terre sur la brulure. N'utilisez des remèdes maison que sur les brulures superficielles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعمل هلام ومرطبات الصبار لتخفيف وتلطيف آثار الحروق. يمكنك استعمال الصبار إما في صورة الزيت الطبيعي أو في صورة المستحضرات والدهانات. اقرأ المحتويات الخاصة بمستحضرات الصبار جيدًا قبل الاستعمال حيث إن بعضها لا يحتوي على كمية فعالة من الصبار، كما أنك يجب أن تحذر من استعمال المستحضرات المحتوية على الألومنيوم وذات رائحة على الحروق بشكل خاص. يُعتبر زيت اللافندر من الزيوت الفعالة في علاج الجروح الصغيرة والتشققات والحروق البسيطة حيث يعمل بالتأثير على طبقات البشرة السطحية، ولكن يجب أن يتم خلطه قبل الاست


Traitez une personne infestée. Demandez-lui de mettre de vieux vêtements. Suivez les instructions d'utilisation du produit. Retraitez les cheveux si les poux sont toujours actifs. Respectez les instructions en procédant à un autre traitement. Traitez votre environnement. Faites tremper les peignes et les brosses. Passez l'aspirateur sur le sol et sur les meubles. Lavez vos vêtements et faites tremper vos peignes. Évitez de partager des objets faits de tissus. Continuez d'examiner de près les cheveux de la personne infestée. Laissez votre enfant retourner à l'école.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك القضاء على قملة الرأس باستخدام منتجات لا تحتاج لاستشارة طبيب. اتبع التعليمات بحرص والتي تشمل المقادير المحددة للسلامة. سيساعدك هذا في حالة تسببت مكونات العلاج في إفساد الملابس. كما تأكد أن الشخص قد غسل رأسه، ولم يضع مُنعم الشعر. قد يساعدك الطبيب أو الصيدلي في اختيار أفضل منتج. عند علاج الشخص باستخدام إرشادات المنتج، تفقد شعره مجددًا بعد 8 أو 12 ساعة. إذا كنت لا تزل ترى القمل، ولكنه أصبح يتحرك ببطء، فالعلاج فعال. استمر في تلك العملية عن طريق إزالة أكبر عدد ممكن من القمل الميت وبيض القمل بال


Traitez vos animaux. Retirez les tiques sur l’animal. Lavez tout ce qui peut être infecté. Passez l’aspirateur partout. Vaporisez de l’insecticide à la maison. Appliquez un dessiccatif. Vaporisez l’extérieur. Nettoyez toute la maison. Recommencez si cela est nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن اكتشفت وجود البراغيث والقراد داخل المنزل فمن الأرجح أنها ما تزال مختبئة في جسد كلب العائلة أو القط أو أي حيوان أليف آخر. قم بتحميم حيواناتك الأليفة بالشامبو المخصص والمصمم لقتل البراغيث والقراد:  اشطف حيوانك الأليف في حوض الاستحمام أو حوض الغسيل أو خارج المنزل حتى تبتل فروته. استعمل الشامبو في دعك الفراء بعناية. اترك الشامبو لبعض الوقت (ألقِ نظرة على الزجاجة لمعرفة الكمية المحددة من الوقت). اشطف فرو حيوانك الأليف من الشامبو. إن كانت هناك أي قرادات كامنة في جلده فمن الضروري أن تزيلها فورًا. إن


Traitez vos cheveux avec beaucoup d'attention. Attendez un certain temps entre les lavages. Faites attention à vos produits de coiffage. Revitalisez vos cheveux en profondeur au moins une fois par semaine . Appliquez du toner régulièrement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون الشعر الأبيض هشًا وتالفًا في أفضل حالاته لذا اهتمي بشعركِ ولا تستخدمي الشامبو أو تفرطي في تمشيطه وفرده وتمويجه إذا شعرتِ بأنه جاف.  عليكِ ترك شعركِ يجف في الهواء الطلق معظم الوقت، ولكن تأكدي من استخدام الخاصية الباردة إذا اضطررتِ إلى استخدام المجفف الكهربي. تجنبي استخدام الحرارة أو التلاعب في بنية شعركِ الطبيعي قدر الإمكان لأن هذا قد يجعله متقصفًا وستجدين كميات من الشعر تتساقط بطول عدة سنتيمترات.  يمكنكِ فرد شعركِ باستخدام مجفف كهربي وفرشاة دائرية بدلًا من استخدام مكواة فرد الشعر.  ستحتاجي


Traitez vos cheveux avec douceur. Réduisez les shampoings. N’utilisez pas de sèche-cheveu. Peignez-vous. Arrêtez les traitements agressifs. Ne tirez pas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان شعرك جافًا، هذا يعني أن شعرك ضعيف وقد يتسبب التعامل معه بقسوة في تكسيره. عند غسل أو تجفيف أو التعامل مع شعرك، فكري فيه كنوع من الأقمشة الرقيقة التي تطلب عناية خاصة عند التعامل معها. هذا يعني عدم كشطه أو شده أو عصره  عند غسل شعرك بالشامبو، استخدمي أطراف أصابعك لتدليك الشامبو في شعرك بدلًا من كشطه بخشونة. اشطفي شعرك بماء فاتر أو بارد وتجنبي الماء الساخن لأنه يصيب الشعر الجاف بضرر بالغ. عند الانتهاء، اعصري الماء الزائد من شعرك بلطف بدلًا من لفه وعصره بعنف. ربّتي عليه بالمنشفة. يصبح الشعر جا


Traitez vos cheveux à fond une fois par semaine. Faites vos propres masques capillaires correspondant à la nature de vos cheveux. Appliquez une huile sans rinçage sur des cheveux secs ou mouillés. Essayez une brosse en poil de sanglier. N'utilisez que des produits naturels.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يُعيد البلسم العميق الجيد الحيوية لشعرك ويُظهر أفضل ملمسًا طبيعيًا له سواء كان ناعمًا وحريرًا أو مجعدًا ومموجًا. يمكنكِ استخدام منتج البلسم العميق وفقًا للتعليمات الشركة المنتجة أو تحضير معالجة البلسم العميق بنفسك عن طريق القيام بالتالي:  بللي شعرك. ضعي ملعقة إلى ملعقتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ومشطيه خلال شعرك لتوزيعه بشكل مستوٍ. ارتدي قبعة استحمام أو غطي رأسك بغلاف بلاستيك. اتركيه لساعة على الأقل أو طوال الليل. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد حيث قد تحتاجين إلى غسلتين أو أكثر لشطف


Traitez votre aquarium avec des médicaments. Utilisez du cuivre pour traiter les poissons marins atteints d'ichthyophthiriose. Utilisez des produits chimiques plus puissants pour l'ichthyophthiriose d'eau de mer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد كثير من المنتجات المتاحة في متاجر الحيوانات الأليفة والتي يمكنها مساعدتك لعلاج البقع البيضاء. اتبع دائمًا التعليمات المرافقة للدواء والخاصة بالجرعة المناسبة وما إذا كان المنتج آمنًا لنوع أسماكك خاصة إذا امتلكت أسماكًا لافقارية كالحلزونات أو الجمبري أو المحار.  غير دائمًا الماء ونظف الحصى بالمكنسة الكهربية قبل إضافة الدواء، فالدواء يكون أكثر فاعلية في حوض نظيف ومن دون المواد العضوية والنترات الذائبة في طريقه. أزل الكربون دائمًا من المنقي قبل إضافة الدواء. قد يحبس الكربون الدواء الذي تضيفه لل


Traitez votre cour avec un répulsif. Changez vos ampoules d'extérieur. Installez un nichoir à chauvesouris. Allumez des ventilateurs dans votre cour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تستخدم رشاش للحديقة لترش طاردات للبعوض والحشرات، مثل رذاذ البيريثيرين والبيريثرويد. يمكنك أن ترش الجانب السفلي من الشجيرات في باحتك أو حول محيط باحتك لتصنع حاجزًا. البيريثيرين مبيد حشري نباتي يُصنع من الأقحوان المُجفَف.  يُعتبر البيريثرويد نسخةً صناعيةً من البيريثيرين، وفي بعض الأحيان يكون طاردًا فعّالًا أكثر من البيريثيرين.  هناك حُبيبات طاردة تنتشر عبر الأعشاب أكثر باستخدام ناشر للسماد.  تبعث هذه الحبيبات زيوتًا طاردةً للبعوض. عادةً ما تكون تلك الحبيبات آمنةً على الحيوانات الأليفة وال


Traitez-la comme une fille. Soyez précieux pour elle. Complimentez-la. Prêtez-lui vos équipements et empruntez-lui les siens. Riez de ses blagues.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقدّر أي فتاة الفتى الذي يعاملها باحترام وتقدير حتى إن لم يكن يرغب في مواعدتها. لذا يجب عليك الجمع ما بين التفكير فيها كشخص طبيعي لكن دون أن تتعامل معها بوصفها صديقك الذكر؛ أي افتح لها الباب أو اقرضها بعض العملات المعدنية إذا نفذت منها أو ارسل لها رسالة نصية إذا كانت تمر بفترة صعبة أو امدح شكلها قبل مناسبة كبرى... وما إلى ذلك. لا تبالغ في استخدام ذلك. على الرغم من أهمية وجود عنصر الغزل في صداقتكما، إلا أنك يجب أن تلتزم بحدود المنطق وأن تستخدم الطريقة الصحيحة لفعل ذلك حتى لا تضللها بالعلامات المخ


Traitez-la comme une princesse. Complimentez-la. Prêtez attention à elle. Soyez spontané. Retournez ses appels et messages. Surprenez-la avec des cadeaux. Faites-la rire. Respectez-la.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح لها الأبواب واعرض عليها سترتك واسحب لها الكرسي وقف عندما تدخل إلى الغرفة حيث تبهرها تلك الإيماءات اللطيفة البسيطة. لا تدعها تدفع حساب العشاء أو تقتسمه معك عند الخروج معها في موعد، فتحب الفتاة الشاب الذي يتكفّل بالحساب كما لو كان أمرًا تافهًا، لكن لا تفرض عليها مساعدتك إذا كان ذلك يزعجها. قُل لها أنها جميلة في أوقات غير متوقعة لأنها تبذل مجهودًا كبيرًا لتبدو بأفضل وأجمل حال أمامك وسيسعدها ملاحظتك لذلك والثناء عليه.  احرص على أن تكون مجاملاتك صادقة وعميقة المعنى. فقل: "أحببت الطريقة التي صففت


Traitez-vous avec respect. Prenez soin de votre corps. Visez des domaines d'amélioration. Améliorez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا نفعل لأنفسنا أشياء لم نحلم قط في فعلها لشخص نهتم لأمره. على سبيل المثال، متى كانت آخر مرة قلت لصديق لك أنه قبيح، أو أنه ليس جيدًا بما يكفي، أو أحبطت أحلامه وثبطت عزيمته في ملاحقتها؟ أيًا كان ما تعتقده احترام، طبقه على نفسك أولًا. لا تهين أو تؤذي نفسك، مهما شعرت بالسوء. يدفع هذا النوع من المعاملة إلى جعلك تشعر أسوأ. وإليك بعض الطرق لتعامل نفسك باحترام أكثر:   لا تسرق من نفسك، كأن تصرف النقود بعدم اهتمام، فأنت بهذا الشكل تأخذ النقود من نفسك المستقبلية، لأنك ستضطر للدفع في نهاية المطاف.   ك


Transformez la pensée en quelque chose de positif. Laissez votre obsession devenir votre muse créative. Passez du temps avec les gens qui partagent votre obsession. Ne laissez pas cette obsession limiter votre vision du monde.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس كل الهوس سيء، بل في الواقع أن الكثير من الناس يمضون حياتهم وهم يحاولون العثور على "شغفهم"؛ ذلك الشيء الذي يغرس فيهم الرغبة للتعلم أكثر والعمل بمجهود أكبر. إذا وجدت هوسـًا يحدد لك هدفـًا في حياتك، سيعتبرك الكثيرون محظوظـًا. مثلًا: إذا كنت تحيا وتتنفس علم الفلك، والشيء الوحيد الذي ترغب بفعله هو قضاء وقتك في قراءة وتعلُّم هذا المجال، قد تتمكن من تشكيل هوسك كمهنة ناجحة.   حتى لو لم ينتُج عن هوسك شيئـًا مرموقـًا مثل دكتوراه في علم الفلك، ما زال بإمكانك أن تحوله إلى شيء نافع. ربما تكون مهووسـًا با


Transformez le pourcentage de remise en valeur décimale. Multipliez le prix de départ par ce résultat. Soustrayez ce rabais du prix original.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أجرِ هذا التحويل ببساطة عن طريق تخيُّل فاصلة عشرية عن يمين آخر خانة في رقم النسبة المئوية، أي حرك الفاصلة خانتين نحو اليسار ليصبح معك العدد العشري المحول. يمكنك كذلك استعمال علامة %{\displaystyle \%} في الآلة الحاسبة. مثال: لنقل أنك ترغب بحساب السعر بعد التخفيض لحذاء يُباع عادةً بسعر 69,95 جنيهًا وعليه خصم 25%؛ سوف تحول أولًا 25% إلى عدد عشري من خلال التفكير فيه على أنه 25%=25,00%=,25{\displaystyle 25\%=25,00\%=,25}. يمكنك ضرب العدد العشري يدويًا أو باستعمال آلة حاسبة، وسوف تكون النتيجة هي مقدار


Transformez votre problème de racine carrée en problème de division. Groupez les chiffres par paires. Trouvez ensuite le plus grand nombre entier dont le carré est inférieur ou égal à la première paire. Prenez le double de la réponse que vous venez de trouver, inscrivez-le en dessous et faites la soustraction. Remplissez l'espace laissé libre. Continuez sur ce même principe (trouver le chiffre manquant) pour trouver les autres chiffres de la racine. Déplacez la virgule verticalement vers le haut depuis le radicande.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن هذا قد يستغرق بعض الوقت، لكنه سيمكنك من إيجاد جذور المربعات غير الكاملة الصعبة دون آلة حاسبة، ولفعل هذا سنستخدم طريقة حل (أو "خوارزمية") مشابهة  للقسمة المطولة لكن ليست هي نفسها.   ابدأ بكتابة مسألة الجذر التربيعي بنفس صيغة مسائل القسمة المطولة. لنقل مثلًا أننا نريد إيجاد الجذر التربيعي للرقم 6.45 وهو قطعًا ليس مربعًا كاملًا مريحًا. أولًا سنكتب رمز الجذر العادي (√) ثم سنكتب الرقم تحته، وبعدها سنرسم خطًا فوق الرقم بحيث يصبح في مربع صغير تمامًا كالقسمة المطولة. يجب أن نحصل حين ننتهي على رمز


Transférez vos intérêts dans des établissements floridiens. Informez vos contacts de votre nouvelle adresse. Renouvelez vos permis. Faites preuve d'engagement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لو كنت منضمًا لأي بنوك أو نوادي أو كنائس في ولايتك السابقة، اعثر على بعض الأماكن في فلوريدا للانضمام إليها. القيام بذلك سيُظهر أنك ملتزم بالإقامة في فلوريدا أكثر من أي ولاية أخرى. إليك بعض الافكار التي تخص الأماكن التي يمكنك الالتحاق بها:  بنك كنيسة نادي رياضي (جيم) مجموعات ومنظمات مجتمعية أو انتماءات حزبية. مجموعة طبية معتمدة على التأمين. أخطر الأطراف اللازمة بتغيير عنوانك وأنك أصبحت تقطن الآن في فلوريدا سواء كان ذلك يشمل أصحاب المجلة المشترك فيها أو أقاربك البعيدين. ابدأ بإدخال تغيير العنوان م


Transpirez. Couvrez-vous avec plusieurs couches de vêtements et de couvertures. Truquez votre thermomètre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحمى مرض تقليدي من السهل إدعاءه، فهو من الأمراض المُعديّة، وأفضل علاج لها هو ملازمة الفراش. يُعاني المُصابون بالحمى عادة من ارتفاع درجة حرارة وجوههم وجبهاتهم، على الرغم من شعورهم الداخلي بالبرودة. هناك عدد من الطرق لتبدو بوجه محموم.  خذ دُشًّا ساخنًا دون تعريض شعرك للبلل. اجعل هواء مُجفف الشعر يندفع باتجاه وجهك. دلك وجهك بالمياه ليبدو متعرّقًا. اعمل على تدفئة وجهك لبضع دقائق باستخدام وسادة التدفئة أو زجاجة مياه ساخنة عندما لا يكون أحد بجانبك. دلك وجهك بيديك بقوةٍ. استلقِ على السرير في وضعٍ يسمح


Transpirez. Marchez. Riez. Dormez. Serrez quelqu'un dans vos bras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأشياء القليلة التي أثبتت فعاليتها لنسيان مشاكلك وتحسين مزاجك هي ممارسة الرياضة. إن ممارسة الرياضة من شأنها أيضًا أن تساعدك على التركيز والتحكم في حياتك، بينما تفرز هرمون الإندروفين المسئول عن الشعور بالسعادة ليبقيك سعيدًا لفترة أطول.   اذهب للرقص. قُم بزيارة نادِ للرقص أو ببساطة انطلق في المنزل. اركب دراجة. في العديد من المدن يمكنك أن تجد خدمات تأجير الدراجات. العب كرة التنس مع شريك آخر، أو بمفردك واضرب الكرة في مقابل الحائط. جرّب ممارسة اليوجا. لقد ثبت أن ممارسة الرياضات الهوائية من شأنها


Travaille tes quadriceps. Essaie la posture du chien tête en bas. Adopte la posture de l'arbre. Essaie la posture de l'arc.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اثن ركبتك اليسرى وشد الرجل اليسرى خلف جسمك مستخدمًا يدك اليسرى لدعمها. مد ذراعك اليمنى نحو السقف قدر الإمكان وبعد رفعها ارتفع على أصابع قدمك اليمنى واتزن عليها.  بدل الجانبين وكرر الشيء ذاته على جنبك الأيمن حين تصل لإطالة جيدة للجانب الأيسر. بدل بينهما مرارًا ونفذ 10 جولات لكل جانب. ابدأ من وضعية الوقوف ثم انحن بخصرك واترك يديك تلامسان الأرضية، حركهما للأمام حتى يشبه جسمك رقم 8.   يجب أن تباعد يديك بعرض الكتفين. يجب أن تكون أصابعك منفرجة. حافظ على مباعدة قدميك بعرض الوركين. حاول أن تلامس الأرضية


Travaillez au pair si vous adorez prendre soin des enfants. Enseignez l’anglais à l’étranger si c’est votre première langue. Devenez traducteur Devenez un journaliste de voyage

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج الكثير من العائلات المقيمة في دول أجنبية إلى مُربية أو جليسة أطفال تساعدهم في رعاية شؤون أبنائهم الصغار. يوجد العديد من المواقع الإلكترونية التي تعمل على التوصيل بين العاملات في مجال مجالسة الأطفال مع العائلات المقيمة في دول أجنبية، يمكنك البحث من خلالهم.  تختلف قيمة راتبك الشخصي جراء العمل في مهنة مجالسة الأطفال من بلد لأخرى وبناءً على البرنامج أو الجهة التي تقبل التحاقك بها وتوصيلك بالعائلة التي سوف تعملين لديها، لكن في كل الأحوال، توقعي الحصول على غرفة وطعام مجاني في منزل العائلة، بالإض


Travaillez avec un médecin. Mouillez moins souvent les ongles. Humidifiez les ongles quotidiennement. Utilisez moins souvent du vernis et de faux ongles. Renforcez naturellement vos ongles

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون الكسور المزمنة نتيجة لحالة مرضية أساسية، مثل الفطريات أو نقص الفيتامينات. إذا تعرضتِ لكسر ظفر مزمن، اخبري الطبيب والذي يتمكن من البحث عن المشكلة الأساسية ووصف العلاج الطبي حسب الحاجة. قد يتسبب التحول ذهابًا وإيابًا بين التبليل والتجفيف في جعل أظافرك ضعيفة جدًا، لذلك قللي من عدد المرات التي تبللي أظافرك وتجففيها بها بالتأكد من ارتداء ملابس قدم واقية في الأيام المليئة بالأمطار والثلج. رغم ذلك، قد يساعد نقع الأظافر لمدة 15 دقيقة يوميًا ثم تجفيفها ودهن كريم مرطب مثل المستحضر العضوي أو الفازل


Travaillez avec une organisation caritative ou une association. Trouvez des stages durant vos études. Intégrez une communauté de graphistes. Signalez à vos proches que vous recherchez un emploi.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك اكتساب خبرة كبيرة في مجال تصميم الجرافيك من خلال العمل في تحرير وإنشاء الشعارات واللافتات والمطبوعات وغيرها من المواد الرسومية، بشكل تابع لجمعية خيرية في مدينتك المحلية. هذه الخطوة مناسبة للغاية إذا كنت ما زلت طالبًا في المرحلة الثانوية أو الجامعية. تواصل مع مؤسسات العمل الخيري ومؤسسات المجتمع المدني غير الهادفة للربح من حولك، واعرض عليهم التطوع للقيام بأنشطة التصميم والدعاية وتحديث الشعارات وما شابه.  تأكد أولًا من إتقانك لبرنامجي "أدوبي إليستريتور" و"أدوبي فوتوشوب" أولًا قبل الإقدام على


Travaillez avec votre hamster lorsqu'il est éveillé. Lavez-vous les mains. Habituez votre hamster à votre main. Attrapez le hamster. Tenez votre hamster dans vos mains pendant des périodes courtes. Ne laissez pas tomber le hamster. Remettez le hamster dans sa cage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُمكنك كسب ثقة الهامستر خاصتك من خلال التعامل الجيد معه وذلك بعدما يعتاد منزله الجديد ويعتاد وجودك أيضًا، سيتقبل الهامستر فكرة التعامل معك أفضل أثناء يقظته في وقت المساء.  لا توقظ حيوان الهامستر لملاعبته، فإذا ما تسببت في إيقاظه من نومٍ عميق فسينهض في حالة من الفزع والدفاعية مما قد يُعرضك للعض أو القرض.  يُمكنك لفت انتباه الهامستر إذا كان مشغولًا إما بالنقر على القفص بلطف أو تحريك زجاجة الماء الخاصة به أو التحدث إليه. يجب أن تحافظ على نظافة يديْك عند التعامل مع الهامستر خاصتك، فإذا ما كانت رائحت


Travaillez chez un détaillant de luxe. Travaillez dans l'immobilier. Trouvez un emploi dans une entreprise prestigieuse. Travaillez pour une œuvre caritative.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تخصص الكثير من النساء الثريات جزءًا من وقت فراغهن لإنفاق ثروتهن. لزيادة فرصتك للقاء امرأة ثرية، اعمل في المتاجر الفخمة والراقية. اعمل في مجال المبيعات في متجر فاخر أو وكيل حصري لبيع السيارات. يمكنك أيضًا بيع اليخوت أو الطائرات أو المجوهرات. يوفر العمل في مجال العقارات العديد من الفرص للقاء امرأة ثرية. بصفتك وكيل عقارات، ستتوفر لك الفرصة للعمل مباشرةً مع العميلات الثريات. بالإضافة إلى ذلك، ستتاح لك الفرصة للاختلاط بالنساء الأخريات كمضيف للمنازل المفتوحة. قد توفر لك أي مهنة في مجال الهندسة المعمار


Travaillez dans un environnement bien éclairé et confortable. Supprimez toute source de distraction. Réglez un chronomètre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تجلس أمام مكتب على كرسي مبطّن مريح. تجنب القيام بالواجبات المنزلية على الأرض أو على فراشك لأن تلك الأماكن ستجعلك تشعر بالنعاس والتشتت.تأكد أيضًا من العمل في منطقة جيدة الإضاءة حتى لا تحتاج إلى إجهاد عينيك للقراءة. اغلق هاتفك وحاسوبك (إلا إذا كنت تحتاجه للقيام بواجبك المنزلي) واغلق التلفاز والباب أيضًا. أخبر أسرتك وأصدقائك أنك لا تريد أن يزعجك أحد أثناء العمل حتى يحترموا خصوصيتك. قم بتحميل تطبيقات لحجب المواقع مثل فريدوم أو سيلف كونترول للحفاظ على تركيزك أثناء استخدام الحاسوب لأداء واجبك


Travaillez dans une pièce bien éclairée et bien aérée. Cherchez une pièce propre. Faites attention à la température et à l'humidité. Portez une protection adaptée. Choisissez un vernis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُساعدك العمل في مكان جيد الإضاءة على ملاحظة العيوب مثل فقاعات الهواء وعيوب الدهان والانبعاجات والبقع، في حين تُعد التهوية الجيدة ضرورية بسبب الأبخرة القوية المتصاعدة من الورنيش ومخفف الدهان (التنر) والتي تتسبب في الشعور بالغثيان أو الدوار. افتح النوافذ أو شغّل مروحة مناسبة إذا كان تأثير الأبخرة المتصاعدة قويًا. يجب أن تدهن الورنيش في مكان نظيف خالي من الأتربة؛ استعمل المكنسة الكهربائية أو الممسحة لتنظيف مساحة عملك كي تمنع تراكم الأتربة على الدهان أثناء العمل. تجنب العمل في الخارج إذا كانت الريا


Travaillez de sorte à créer de très bons liens de retour (backlinks). Surfez sur la vague des réseaux sociaux. Soyez actif dans la communauté en ligne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الروابط المرتدة هي عندما يستخدم موقع آخر (يُفضّل موقع لديه مشاهدات أكثر من موقعك) رابطـًا لصفحتك. اعثر على مواقع في نفس مجالك وانظر ما إذا كانوا مستعدين لعمل دعاية متبادلة. يمكنك كذلك أن تتواصل مع مدونات ذات صلة وتسأل عن نشر مشاركة الضيف، لتكُن لك فرصة أخرى في إظهار موقعك. تذكّر: أنت بحاجة لأن تجعل هذه الروابط المرتدة ذات جودة. جوجل تستطيع معرفة الفرق. لا تضع تعليقات غير مرغوبة محاولًا عمل روابط مرتدة لنفسك. سيتم إبعادك من نتائج البحث الأولى بسبب هذا السلوك. الإعجابات والمشاركات على شبكات التواص


Travaillez dehors si possible. Aérez la pièce où vous travaillez. Créez une cabine de peinture maison. Couvrez les zones alentour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

طلاء الرش خطير إذا استنشقته، وقد يسقط الطلاء الزائد والأتربة فوق أي أسطح قريبة؛ لذلك خذ الأغراض التي ترغب في طلائها خارج منزلك حينما تستطيع القيام بذلك وعندما يكون اليوم هادئًا والطقس معتدلًا دون احتمالية تساقط أمطار.  تتراوح درجة الحرارة المناسبة لرش الطلاء بين 18 و25 درجة مئوية.  تتراوح النسبة المئوية للرطوبة المناسبة لرش الطلاء بين 40 و50 بالمائة.  إذا لم تستطع رش أغراضك ودهانها في بيئة خارجية، خذ أغراضك واطلها داخل الجراج. استنشاق الطلاء مضر لصحتك للغاية، لذلك افتح النوافذ والأبواب وشغّل شفا


Travaillez la bonne forme de votre main. Faites vos gammes sur une table. Faites des exercices rythmiques. Essayez des combinaisons de touches. Passez plus de temps à exercer votre main non dominante. Jouez tout un morceau sur une table comme s'il s'agissait d'un piano. Aidez-vous de guides vidéos en ligne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون يديك في شكل دائري ومرتخي عند لعب البيانو؛ جرّب حمل كرة أو ضع يديك على ركبتيك ولاحظ كيف تنحني أصابعك بلطف وتدرب على الحفاظ على يديك في هذه الوضعية. لا تجعل يديك تأخذ وضعية متشنجة أو ملتوية عند لعب البيانو، بل تُمكنك الوضعية السليمة من رؤية المفاصل الثلاث على كل إصبع. تدرب على تناسق حركة أصابعك بعزف السلالم الموسيقية على طاولة كما لو أنك تعزف على بيانو حقيقي، وعند صعودك على السلم الموسيقي بيدك اليمنى تدرب على نقل إبهامك ليعزف النوتة الرابعة في السلم الموسيقي ثم انخفض بالسلم الموسيقي وت


Travaillez le henné dans vos cheveux. Laissez agir. Rincez le henné. Laissez sécher à l'air.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على ارتداء القفازات أولًا. أهم خطوة هنا هي توزيع خليط الحناء على شعركِ بالكامل.  انتبهي جيدًا إلى أطراف وجذور الشعر وخصوصًا خط الشعر. لا تخطئي باستخدام الكثير من الحناء. ارفعي شعركِ إلى أعلى رأسكِ بعد أن تغطيه بالحناء بالكامل ثم لفيه بالمنشفة جيدًا. أزيلي أي حناء إضافية باستخدام قطعة قماش مبللة.. اتركيها على الشعر حتى صباح اليوم التالي للحصول على أفضل النتائج ولكن تأكدي من تغطية وسادتك بكيس قمامة أو أي شيء لا تمانعين اتساخه.  يمكنك ترك الحناء على الشعر لعدة ساعات إذا كنتِ لا تودين النوم به


Travaillez sur des cheveux longs. Rassemblez votre chevelure. Cachez l’élastique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج تسريحة كعكة الشعر الكبيرة للرجال إلى استخدام كل خصلات الشعر الموجودة في رأسك، وهو ما يفرض عليك أن يكون شعرك أطول مما تحتاجه لغيرها من التسريحات. إذا لم يكن طول شعرك ما بين 25 إلى 40 سم، عليك أن تختار تسريحة شعر بديلة. طبعًا يختلف الأمر باختلاف الثقافات، لكن الجدير بالذكر أن هذه التسريحة هي الأكثر قبولًا على المستوى الرسمي بالنسبة للرجال أصحاب الشعر الطويل، بافتراض أنك في مجتمع متصالح مع الشعر الطويل بالنسبة للرجال. يُشير مُصطلح قمة الرأس إلى أعلى نقطة في رأسك، وهي نقطة التقاء الجزء الخلفي


Travaillez sur des cheveux naturels. Faites un soin capillaire à l'aide d'un produit hydratant. Exprimez le jus de plusieurs citrons. Diluez le jus de citron. Transvasez la solution obtenue dans le vaporisateur. Vaporisez vos cheveux avec la solution à base de jus de citron. Mettez-vous au soleil. Lavez vos cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البدأ بشعر صحي يمنع الضرر الزائد الناتج عن عملية الصبغ. لا تصبغ أو بمعنى أوضح توقف عن معالجة شعرك قبل البدأ في عملية الصبغ بشهر ع الأقل. استخدم منتجات قيمة مثل الشامبو والبلسم المصنوع من مكونات طبيعية, حتى تتأكد أن شعرك صحي بقدر الإمكان قبل الصبغ. استخدم بلسم قوي لشعرك قبل التبييض بيوم او اثنين ليساعد على زيادة رطوبة شعرك. يوجد أنواع كثيرة من البلسم القوي, من الأقل سعرا (5 دولار – 8 دولار) إلى الأغلى (30 دولار فيما أعلى) وأيضا هناك بعض الوصفات التي تتيح لك عمل البلسم الخاص بك عن طريق شراء المواد


Travaillez sur le squelette de votre fanfiction. Partez d'une spéculation portant sur votre source d'inspiration. Considérez la fiction « croisée » (ou crossover). Décidez de la distance que vous souhaitez prendre avec l'original. Partez d'une première esquisse. Précisez votre intrigue.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نظرًا لتنوع وانفتاح أدب المعجبين فعليك وضع بعض القواعد لنفسك قبل البدء بكتابته. هل ستكون قصتك كبيرة أم صغيرة؟ رغم أن بعض أعمال أدب المعجبين تطول لتصبح كتبًا فإن أغلبها يكون قصيرًا في العادة، ولكن ثمة خلاف بين أعضاء مجتمع أدب المعجبين فيما يتعلق بالطول المثالي للعمل. تلائم بعض الأطوال والأساليب مواضيعًا بشكل أفضل من غيرها. سيتحدد طول عملك في نهاية المطاف بعملية الكتابة ذاتها، ولكن من الجيد أن تضع منظورًا مستقبليًا في عقلك قبل البدء بالكتابة.   تُسمى أقصر أعمال أدب المعجبين "درابل". يتراوح طولها ف


Travaillez sur quelque chose que vous aimez. Essayez le yoga. Prenez un peu de soleil. Envoyez-vous des fleurs. Commandez à manger dans un restaurant sophistiqué. Passez du bon temps avec votre famille. Dorlotez-vous avec votre conjoint(e).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خصص بعض الوقت من يوم الاسترخاء خاصتك لممارسة بعض الأنشطة التي تحبها ولا تمارسها باستمرار مثل الرسم بالزيت أو البستنة والاعتناء بحديقة المنزل. يساعدك ذلك على الاسترخاء خلال الأسبوع ويجعلك تشعر بالسعادة لممارسة هواياتك المُفضلة. خصص بعض الدقائق من يومك لممارسة اليوجا والإطالات لتحظى ببعض الاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط. أقضِ بعض الوقت في فناء المنزل لتستمتع بأشعة الشمس المفيدة لجسدك والتي تساعد على الاسترخاء لبقية الأسبوع، كما أن وجودك وسط الطبيعة يحفز من الاسترخاء أيضًا. تساعد الأزهار على الاس


Travaillez sur votre curriculum vitae. Faites des recherches dans les petites annonces locales. Essayez de postuler en ligne. Passez par une agence d'intérim. Entraînez vos compétences en matière d'entretien d'embauche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر السيرة الذاتية الجيدة أولى خطواتك نحو العثور على وظيفة. حاول جعل سيرتك الذاتية جذابة قبل أن تقوم بإرسالها لشركات التوظيف.  ضع هدفك الوظيفي أمام عينيك أثناء كتابة السيرة الذاتية. اكتب الخبرات المتعلقة بهذا المجال، مثل: الدورات التدريبية المتعلقة بمهارات الحاسب الآلي وخبراتك السابقة في إدخال البيانات أو أي عمل كتابي قمت به في الماضي. لا تكتب الخبرات والانجازات غير المرتبطة بمجال عملك، فلا حاجة لكتابة أنك عملت في توزيع الجرائد والمجلات أثناء دراستك بالجامعة مثلاً.   اكتب اسمك ومعلومات التواصل


Travaillez sur votre propre estime Prenez soin de vous. Développez votre détermination Apprenez à vous affirmer

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يُصعب عليك انخفاض اعتزازك بنفسك من نجاحك في التعامل مع المضايقات، سواء كانت سيئة النية أم لا. وبالرغم من أن تحسين اعتزازك بنفسك يستغرق بعض الوقت، إلا أنه يمكنك ممارسته من خلال بعض الأنشطة البسيطة:  امدح نفسك. حاول أن تنظر في المرآة كل صباح لتقول لنفسك شيئًا إيجابيًا واحدًا يخص مظهرك، مثل: "إن عينيّ تبدوان لامعتيْن جدًا وجميلتيْن اليوم". اكتب قائمة بنقاط قوتك وإنجازاتك والأشياء التي تعجبك بنفسك. حاول كتابة خمسة أشياء على الأقل في كل عمود من الأعمدة السابقة، واحتفظ بتلك القوائم واقرئها يوميًا. إ


Travaillez vos biceps. Renforcez vos triceps. Tonifiez vos deltoïdes. Faites des exercices ciblant la poitrine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هي عضلة مكونة من جزئين توجد في قمة الجزء العلوي من الذراع، وتصل كتفك بمفصل المرفق. تساعدك العضلتان ذواتا الرأسين في ذراعيك على ثنيّ ساعدك باتجاه جسدك وإلى الأعلى. يمنحك تنسيق هذه العضلة مظهرًا رشيقًا لمقدمة ذراعك. جرِّب التمارين الرياضية التالية:  لفات العضلة ذات الرأسين. قف مستقيمًا مع حمل ثقل في كل يد وأبقِ مرفقيك قريبين من جسدك وراحتي يديك موجَّهتين إلى الأمام. احمل الأثقال وارفعها باتجاه جسدك وأنت تقلص عضلتيك ذواتي الرأسين مع إبقاء أعلى ذراعيك ثابتًا. استمرّ في رفع الأثقال حتى تصل إلى مستوى


Travaillez votre apparence. Travaillez votre façon d'être.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالرغم من أنه من المتداول هو أنه لاه يجب الحكم على الكتاب من غلافه، إلا أن المظهر هو أول ما يلاحظه الناس فيك الذين لا يعرفونك نشكل شخصي. من مصلحتك أن تبدو أنيقاً قدر الإمكان.   في اللحظات الأولى سيتم قياسك وتصنيفك حسب ملابسك، مقدار أناقتك وما إذا كنت قد نظفت حذائك. قد تكره هذا الأمر، إلا أنه الواقع! لكي تستطيع مقابلة النساء عليك أن تتأنق حسب رغباتك الشخصية. عندما تكون لديك الرغبة في لقاء شخص ما، فعليك أن ترتدي ثيابك بطريقة تظهر شخصيتك. على ملابسك أن تكون في حالة جيدة، مسواة بشكل جيد (بالطبع لا ت


Travaillez votre posture. Allongez-vous sur le côté. Marchez, tenez-vous droit(e) ou asseyez-vous de côté. Mettez en avant vos plus beaux atouts. Portez du parfum. Jouez avec la lumière afin qu'elle joue en votre faveur. Prenez une douche. Choisissez une coiffure simple. Maquillez-vous légèrement et hydratez votre peau. Choisissez bien vos accessoires. Réglez la température. Mangez léger.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تقف أو أن تجلس وأنت مفرود القامة حتى تبدو أطول وأرفع وأكثر ثقة وكأن هناك خط مستقيم يصل ما بين رأسك إلى قدميك ويعمل على فرد قامتك. تجنب أن تظهر بشكل مشدود زائد عن الحد.  ارفع ذقنك لفوق حتى تظهر بمظهر أطول. يجب أن تُحرك كتفيك للأسفل وللخلف. اسحب بطنك للداخل ولأعلى بشكل يجعل جسدك يأخذ وضعه الطبيعي ولكن بصورة تدفع مؤخرتك وصدرك بشكل مثير. عندما تستلقي على جانبك على السرير أو الكنبة فيجب أن يُعبر جسدك عن ثقتك في هذه الوضعية. احرص على أن يظهر وسطك بشكل أصغر عن الطبيعي مع وضع ذراعك على صدرك. جرّب


Travaillez votre présence en ligne. Publiez régulièrement du contenu de qualité. Fidélisez vos lecteurs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الممارسة الأمثل لعمليات التسويق التشاركي لمنتجات أمازون هي استخدام المدونات والمواقع الإلكترونية، والتي تتيح لك أن تربط منتجات الموقع بمنشورات المحتوى التي تشاركها عبر موقعك الإلكتروني. كلما نجحت في كتابة محتوى بجودة أفضل وبما يحقق الفائدة الحقيقية للقراء، دون محاولة خداعهم، كلما نجحت أكثر في مسعاك. فكر في التواجد عبر الإنترنت عبر واحدة أو أكثر من الاقتراحات التالية:   أنشئ مدونتك الإلكترونية المجانية باستخدام "بلوجر" أو "ووردبريس" أو ما شابه من الخدمات. يمكنك أن تنشئ هذه المدونات حالًا والآن وب


Travaillez votre qualité d'écoute. Trouvez le juste milieu. Exercez-vous au magnétisme visuel. Souriez avec vos yeux. Gardez toujours le contact visuel lors d'entretiens professionnels. Gardez le contact visuel lors de rendez-vous. Établissez un contact visuel lorsque vous voulez prouver quelque chose.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تركز كليًا على ما يقال أثناء المحادثة فيمكنك حينها تقليل القلق بشأن التواصل البصري. تعد لغة الجسد والإيماء بالرأس وتكرار بعض الكلمات الهامة والاستماع الفعال لمحدثك بنفس أهمية التواصل البصري معه إن لم تكن أهم. لكي تكون مستمعًا جيدًا عليك القيام ببعض الأمور التالية:  الجلوس باعتدال في مواجهة محدثك الإيماء بالرأس الاستماع باهتمام وتكرار المعلومات فهم ما يقال عدم الانتظار طويلاً حتى يحين دورك في الكلام الرد بدقة على الكلام عندما تستمع لأحد ما، احرص على التواصل البصري معه بنسبة 80% من الوقت، وف


Travaillez votre respiration. Parlez plus lentement et délaissez les tics de langage. Surveillez la hauteur de votre voix. Ouvrez davantage votre bouche et votre mâchoire. Faites des exercices pour détendre votre voix.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبدأ الحديث بالتنفس، لذا يبدأ الحديث الجيد بالتنفس الجيد. من الناحية المثالية أنت تريد أن تتنفس عبر حجابك الحاجز ببطء واستقرار طوال الوقت. ابدأ الممارسة عن طريق وضع يدك على معدتك والتنفس بعمق إلى أن تصل للمرحلة التي ترتفع فيها معدتك وتنخفض مع كل نفس. مارس هذا التمرين عدة مرات في اليوم.  تمرين آخر للتنفس يمكنك فعله وهو أن تقرأ فقرةً تحتوي على خليط من الجمل الطويلة والقصيرة. استنشق نفسًا عميقًا واحدًا فقط لكل جملة، مع الزفير تدريجيًا بينما أنت تقرأ بصوت عال، ثم استنشق نفسًا آخرًا وابدأ الجملة التا


Travaillez votre stabilité. Apprenez à vous pousser correctement . Évitez d’être mongo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ على سطح مستوٍ واتخذ وقفتك المسيطرة وتدرب على الاندفاع. ضع قدمك الأمامية على اللوح لتكون اليمنى خلف المسامير الأمامية. تصور الانطلاق كاتخاذ خطوة بطيئة جدًا، ثم ارفع قدمك التي تدفع (المسيطرة) وانقل توازنك للقدم الأمامية التي لا تزال على اللوح. ضع قدمك الدافعة أمام المستقرة على اللوح، ثم ادفع للخلف على الأرض.   حاول الاندفاع أولًا ورفع قدمك الخلفية (المسيطرة) لموضعها في مؤخرة اللوح وابقَّ معتليًا له إلى أن يتوقف بشكل تلقائي؛ كيف تشعر بوقفتك الآن؟ يبدو الوقوف على اللوح غريبًا قليلًا في البداية


Travaillez votre équilibre et votre flexibilité. Maitrisez certaines positions de base. Travaillez sur vos coups de poing. Travaillez vos blocages. Perfectionnez vos coups de pied. Faites des combinaisons.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون توازنك في أعلى مستوياته للحفاظ على الأوضاع في الكونغ فو. ما أفضل الطرق لإتقان هذا؟ اليوجا. قد تشعر أنه أمر غير ضروري ويؤخرك عن التمرين الحقيقي، لكن ما يفعله حقًا هو تجهيزك لإتقان الكونغ فو. تنطبق نفس القاعدةعلى مرونتك؛ ابدأ كل جلسةٍ بالتسخين والبسط. قد يكون التسخين بالجري الخفيف وبعض الوثبات الرافعة وتمارين الفع، ثم ابسط عضلاتك. لا يقيك هذا من الإصابة فحسب، بل يجعلك أيضًا أكثر مرونة، ويجعل ركلاتك أعلى وانثناءاتك أسهل. يتمثل أساس الكونغ فو في الأوضاع، ولا يمكنك أداء الحركات الصحيحة إذ


Trempez dans un bain chaud. Ayez un encas et une boisson chaude. Portez des pyjamas confortables. Faites quelques étirements. Lisez, écrivez ou jouez à un jeu de lettres ou de chiffres avant le coucher.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الانغماس المتأني في مغطسٍ من الماء الساخن هو أحد الطرق المُجَرَّبَة والتي تم اختبارها للدخول في النوم أسرع. هناك العديد من الأسباب لفعاليتها الشديدة: أولًا سيقلل الاستحمام التوتر ويساعدك على تصفية ذهنك من قلق اليوم المسؤول عن بقائك يقظًا في الليل، وثانيًا يرفع أخذ حمامٍ ساخنٍ من درجة حرارة جسمك والتي تهبط بسرعةٍ عندما تخرج. يحاكي هذا أفعال الدماغ التي تحفز هرمونات تبريد الجسم عندما يحين وقت النوم.   يمكنك تعزيز الميزات المحفزة على النوم لحمامك أكثر بإضافة قطرتين من الزيت المستخلص المفضل لديك مثل


Trempez l'habit dans un bain d'eau chaude avec un additif détachant. Exposez le vêtement en lin au soleil. Repassez le vieil habit en lin après l'avoir lavé pour le conserver. Suspendez le linge pour le sécher.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل الانتقال إلى أي طرق إضافية، حاولي إزالة البقعة بنفس الطريقة التي استخدمناها في إزالة البقع الحديثة. قد يمكنكِ التخلص من البقعة بمجرد نقع القماش ثم غسله بالغسالة أو يدويًا. إذا تم تخزين العناصر الكتانية بشكل غير صحيح أو تُركت عليها البقع لفترة طويلة، فقد يكون من الصعب إزالة البقع.  املئي حوض الاستحمام أو حوض الوجه بالماء البارد للنقع. يحتاج الماء الساخن إلى منظف إضافي حتى لا تثبت البقعة في القماش. افحصي البقعة من حين لآخر لمعرفة ما إذا كان قد تم امتصاصها في الماء. لاختبار البقعة، افركي القماش


Trempez la pointe du stylet dans le gel ou la cire fournis dans le kit. Utilisez le stylet pour saisir un diamant. Pressez doucement le diamant contre la case correspondante. Complétez toutes les cases de cette section. Enlevez une nouvelle partie du plastique et remplissez les cases suivantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح عبوة الجل المصاحبة للكنفا واغمس الطرف الرفيع للقلم به، وبهذا يسهل في كل مرة التقاط واحدة من الكريستالات بسبب الجل أو الشمع الذي يبلل طرف الأداة.  يوجد مع بعض الأطقم قلم شمع خاص بدلًا من هذه الأداة، وتحتاج إلى بريه أولًا باستخدام مبراة. يوجد كذلك ببعض الأقلام طرف عريض، يمكنك استخدامه لالتقاط ثلاث كريستالات أو اثنتين في المرة. اضغط طرف القلم برفق على طرف واجهة الكريستالة. ستجد الكريستالة ملتصقة بالقلم حين ترفعه بعيدًا عن الطبق. اترك الطبق بجانب حافة الكنفا كي يسهل على يدك الوصول له. لامس الكر