Allez sur YouTube. Cliquez sur l’icône de votre profil. Sélectionnez Paramètres. Cliquez sur le menu déroulant Mode restreint. Défilez vers le bas et cochez Désactiver. Cliquez sur Enregistrer. Fermez et ouvrez à nouveau YouTube.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اذهب إلى https://www.youtube.com/ من متصفحك، سيفتح ذلك صفحتك الرئيسية في يوتيوب إذا كنت مُسجلًا الدخول لحسابك على يوتيوب.  إذا لم تسجل الدخول إلى حسابك على يوتيوب، اضغط تسجيل الدخول في أعلى يمين الصفحة ثم أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور. توجد في أعلى الزاوية اليمنى من صفحة يوتيوب، ويؤدي الضغط عليها إلى ظهور قائمة منسدلة. تجد هذا الخيار في القائمة المنسدلة، ويؤدي الضغط عليه إلى فتح صفحة الإعدادات.  إذا استخدمت الإصدار القديم من يوتيوب، اضغط بدلًا من ذلك على الرمز الذي يشبه الترس في القائ


Allez sur https://www.facebook.com dans votre navigateur. Accédez à votre compte Facebook. Retrouvez le profil d'une personne à ajouter comme ami. Cliquez sur Ajouter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني - أو رقم هاتفك - وكلمة مرورك التي تستخدمها لتسجيل الدخول إلى فيسبوك في الحقول المخصصة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ثم انقر على زر "تسجيل الدخول" Log In. يمكنك تجاوز هذه الخطوة إن كنت قد سجلت دخولك بالفعل. هناك عدة طرق لإيجاد أصدقاء محتملين على فيسبوك:  انقر على اسم شخص في تعليق أو منشور لفتح صفحته الشخصية. استخدم شريط البحث الموجود أعلى الشاشة للبحث عن اسم أو بريد إلكتروني أو رقم هاتف. انقر على أيقونة "الأصدقاء" (على شكل رأسين أعلى الجهة اليمنى من الشاشة) ثم انقر على خ


Allez sur https://www.facebook.com depuis un navigateur web. Écrivez https://m.facebook.com/messages. Cliquez sur la discussion que vous désirez exporter. Sélectionnez Voir les messages plus anciens… pour afficher plus de messages. Exportez la discussion en un fichier PDF.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام أي متصفح إنترنت، مثل سفاري أو كروم، للوصول إلى فيسبوك على جهاز الكمبيوتر. أدخل بيانات تسجيل الدخول إن لم تكن قد سجلت دخولك بالفعل. هذا هو إصدار الأجهزة المحمولة من فيسبوك ماسنجر وقد يظهر بصورة غريبة في متصفحك. ستظهر الآن آخر بضع رسائل في المحادثة. يظهر الخيار أعلى المحادثة، ويجب تكرار النقر حتى يظهر الجزء الذي ترغب بحفظه من المحادثة. تختلف خطوات هذا الإجراء باختلاف متصفح الإنترنت المستخدم:  سفاري أو جوجل كروم لنظام ماكنتوش: استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘ Command+P لفتح أمر الطباعة ث


Allez sur l'écran d'accueil de Roku. Sélectionnez Netflix sur l'écran d'accueil. Créez un compte Netflix. Connectez-vous à Netflix sur votre Roku.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان لديك جهاز بث روكو متصلًا بالتلفاز، فيمكنك استخدامه لبث الأفلام والمحتويات الأخرى من نتفليكس. عند بدء تشغيل روكو، سيتم نقلك مباشرة إلى الشاشة الرئيسية. إذا لم يفتح نتفليكس، فإليك كيفية تمكينه:  حدد قنوات البث (أو "متجر القنوات" إذا كان لديك جهاز روكو1) من القائمة اليمنى. حدد "أفلام وعروض تلفزيونية". اختر نتفليكس ثم حدد "إضافة قناة". يتطلب جهاز روكو منك تسجيل حساب نتفليكس عن طريق زيارة www.netflix.com في متصفح الويب. اتبع خطوات التسجيل على الويب المذكورة بالأعلى قبل متابعة استخدام هذه الطر


Allez sur la la page d’Anti-Porn Pro. Cliquez sur AJOUTER À CHROME. Sélectionnez Ajouter l’extension à l’invite. Allez sur le site du développeur du programme. Cliquez sur Sign In (se connecter). Sélectionnez Sign up (s’inscrire). Tapez votre adresse électronique. Tapez deux fois un mot de passe. Cliquez sur Sign up. Consultez votre boite électronique. Cliquez sur l’icône de l’extension Anti-Porn Pro. Sélectionnez Settings (réglages). Cochez la case Enable Password Protection. Tapez votre mot de passe et votre adresse électronique. Cliquez sur Sign in. Allez sur la page des extensions de Chrome. Défilez vers le bas jusqu’à trouver Anti-Porn Pro. Activez l’option Autoriser en mode navigation privée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة تعرض لاحقة أنتي بورن برو. يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من نافذة لاحقة أنتي بورن برو. سيؤدي ذلك إلى إضافة اللاحقة إلى متصفح جوجل كروم. يمكنك تسجيل حساب في هذا الموقع الإلكتروني حتى تتمكن من قفل اللاحقة بحيث لا يتمكن غيرك من تعديل الإعدادات. يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من صفحة ويب. يظهر هذا الرابط كجزء من عنوان "لا تمتلك حسابًا؟ احصل على حساب الآن!" أسفل زر تسجيل الدخول في هذه الصفحة. اكتب عنوان بريدك الإلكتروني في حقل "اسم المستخدم" الظاهر أعلى الصفحة. اكتب كلمة الم


Allez sur la page d'identification de votre compte Microsoft. Cliquez sur le bouton J'ai oublié mon mot de passe. Sélectionnez Je pense que quelqu'un d'autre utilise mon compte Microsoft, puis cliquez sur Suivant. Dans le premier champ de texte, entrez l'adresse électronique que vous suspectez être corrompue. Dans le deuxième champ de texte, entrez les caractères du captcha. Choisissez un moyen pour recevoir le code de sécurité, puis cliquez sur Suivant. Entrez une adresse électronique sur la page Récupérer votre compte Microsoft, puis cliquez sur Suivant. Remplissez le formulaire avec les données les plus précises possible, puis cliquez sur Soumettre. Réinitialisez le mot de passe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقوم شركة مايكروسوفت بقفل الحسابات مؤقتًا في بعض الأحيان إن اعتقدت أنها تستخدم بطريقة غير مشروعة، ويمكن استخدام هذه الطريقة إن لم تتمكن من الوصول إلى حسابك أو إن تغيرت كلمة المرور بواسطة الشخص الذي يستخدم حسابك. يظهر هذا الزر أسفل حقول اسم المستخدم وكلمة المرور ويؤدي النقر عليه إلى نقلك لصفحة استرجاع كلمة المرور. سيؤدي ذلك إلى نقلك لصفحة استرجاع الحساب. تحديد سبب تعرّض الحساب للاختراق أمر اختياري ولا يؤثر على عملية استرجاع الحساب. اكتب على سبيل المثال: examplemail@hotmail.com. رموز التحقق عبارة


Allez sur la page de Google Sheets depuis votre nagivateur. Cliquez sur l’outil de sélection de fichiers. Sélectionnez l’onglet Importer. Faites glisser et relâchez le fichier dans la fenêtre. Attendez que le fichier CSV se charge.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أدخل بعد ذلك اسم المستخدم وكلمة المرور وانقر على خيار "تسجيل الدخول".  منصة جداول بيانات جوجل مجانية، ولكن يجب أن تمتلك حساب جوجل لتتمكن من استخدامها. انقر على خيار "إنشاء حساب جوجل". ثم اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لإنشاء حساب جديد إن لم تكن تمتلك حساب جوجل بالفعل. يمكن استخدام جداول بيانات جوجل أيضًا من خلال المنصة الأكبر جوجل درايف. يظهر هذا الزر على شكل مجلد أعلى الجهة اليمنى من الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة "فتح ملف" جديدة. يُؤدي ذلك إلى نقلك لواجهة تحميل ملف سي إس ڤي. يُؤدي ذل


Allez sur la page de connexion d'Outlook. Cliquez sur le lien « S'inscrire maintenant ». Recopiez le Captcha et acceptez les Termes de Service. Cliquez sur « J'accepte » pour finaliser la création de votre compte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد حلّ Outlook محل Hotmail و Windows Live. لتتمكن من استخدام الخدمة، سيتوجّب عليك إنشاء حساب مايكروسوفت. يمكنك استخدام حساب مايكروسوفت لتسجيل الدخول إلى خدمات مايكروسوفت الأخرى مثل Office، وSkyDrive، وXbox LIVE. سينقلك ذلك إلى صفحة إنشاء حساب مايكروسوفت. سيتوجّب عليك إدخال بياناتك الشخصية في هذه الصفحة.  تأكد من إدخال اسمك الأول والأخير الصحيحين إن كنت تستخدم هذا البريد للتواصل مع أشخاص تعرفهم أو تتعامل معهم عملًا تجاريًا. سيظهر الاسم في رسائل البريد الإلكتروني التي ترسلها. اكتب اسم مستخدم يمكن


Allez sur la page de recherche d’images Bing. Tapez un mot de recherche. Cliquez sur Filtre. Cliquez sur Type ▼. Sélectionnez Image ClipArt. Choisissez une image. Enregistrez l’image. Ouvrez le document Word. Cliquez sur l’onglet Insertion. Sélectionnez Images. Cliquez sur Image à partir d’un fichier. Choisissez votre image. Cliquez sur Insérer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجّه إلى الرابط https://www.bing.com/images/. يمكن تنفيذ ذلك على متصفحات سفاري وجوجل كروم وفايرفوكس، وقد لا تكون المتصفحات الأخرى مدعومة. أدخل اسم العنصر الذي ترغب بإيجاد صورة كليب آرت خاصة به ثم اضغط على زر الإدخال ⏎ Return. سيؤدي ذلك إلى البحث عن صور مطابقة لبحثك على محرك بحث صور بينج. تظهر أيقونة الزر على شكل قمع وتوجد أقصى الجهة اليمنى من صفحة محرك بحث بينج أعلى نتائج البحث مباشرة، ويؤدي النقر على الأيقونة إلى ظهور مجموعة من ألسنة التبويب أسفل شريط البحث وأعلى صف الصور العلوي. يظهر لسان الت


Allez sur la page de sécurité de Linksys. Choisissez une des options de sécurité proposées. Choisissez un paramètre de sécurité. Entrez un mot de passe. Connectez-vous à Internet via votre routeur sans fil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج إلى إنشاء اسم مستخدم وكلمة مرور للوصول إلى الشبكة اللاسلكية بعد تغيير كلمة مرور الوصول إلى موجه الشبكة، لذا انقر على لسان تبويب الأمان في شاشة إدارة جهاز لينك سيس. انقر على لسان تبويب الشبكة اللاسلكية ثم انقر على لسان تبويب إعدادات الشبكة اللاسلكية وفعّل خيار "يدوي" بعد ذلك في المكان المجاور لعرض الضبط. توجه نحو الأسفل حتى تصل إلى قسم أمان الشبكة اللاسلكية إن لم يظهر خيار "يدوي". انقر على قائمة "وضع الأمان" المنسدلة واختر نوع التشفير المرغوب. بروتوكول دابليو بي أي 2 هو أكثر خيارات التشفير


Allez sur la page du logiciel A360 Viewer. Cliquez sur Charger un nouveau fichier. Faites glisser et déposez votre fichier DWG sur la page.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسمح لك هذه الأداة المجانية المقدمة من شركة أوتوديسك بعرض أي ملف دي دابليو جي دون الحاجة إلى تثبيت برنامج أو إضافة متصفح.  تعمل هذه الأداة التي تعمل على شبكة الإنترنت بعرض ملف دي دابليو جي في العارض المضمن. يمكنك أيضًا النقر على زر "تحميل ملفات" أو تحديد خيار تحميل ملف دي دابليو جي من دروب بوكس أو بوكس أو جوجل درايف.


Allez sur la page d’extension de Block Site. Cliquez sur + AJOUTER À CHROME. Sélectionnez Ajouter l’extension. Rafraichissez Chrome. Cliquez sur l’icône de Block Site. Sélectionnez Options. Entrez l’adresse de Facebook. Cliquez sur Ajouter une page. Sélectionnez Fermer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستظهر لك نافذة حظر الموقع بمجرد الولوج إلى الصفحة. ستجده زر باللون الأزرق في أعلى يمين نافذة حظر المواقع. بمجرد القيام بذلك سيتم تثبيت ملحق حظر المواقع على متصفحك. انقر على علامة ⟳ في أعلى يسار نافذة كروم. سيحدث ذلك متصفح كروم وستظهر أيقونة حظر المواقع في أعلى يمين متصفح جوجل كروم. ستجدها عبارة عن دائرة بها حروف "www" وعليها علامة مائلة. ستجدها في أعلى يمين نافذة جوجل كروم. ستظهر لك نافذة منسدلة بمجرد القيام بذلك. ستجد هذا الخيار في القائمة المنسدلة من أيقونة حظر المواقع. ستفتح لك صفحة جديدة بها


Allez sur la page web à traduire. Copiez l'adresse de la page à traduire. Ouvrez Google Translate. Copiez l'adresse de la page web dans le cadre de gauche. Sélectionnez la langue de destination. Cliquez sur Traduire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجه إلى صفحة الويب التي ترغب بترجمتها في متصفّح الإنترنت الذي تفضله. حدد العنوان بالكامل في شريط العنوان الظاهر أعلى نافدة المتصفح، ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C على نظام ويندوز أو ⌘ Command+C على نظام ماكنتوش، لنسخ العنوان. تعد خدمتا ترجمة جوجل و ترجمة بينج أكثر خدمات الترجمة الشائعة. انقر على صندوق النص الأيسر، ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+V على نظام ويندوز أو ⌘ Command+V على نظام ماكنتوش للصق الرابط. انقر على السهم الذي يشير للأسفل الظاهر أعلى صندوق النص الأيمن، ثم حدد اللغة ا


Allez sur le site de CutePDF Writer. Téléchargez CutePDF Writer et le convertisseur gratuit. Ouvrez le fichier CuteWriter.exe pour installer CutePDF Writer. Exécutez ensuite le fichier converter.exe. Ouvrez le fichier PDF à partir duquel vous voulez copier. Ouvrez le menu d’impression. Sélectionnez CutePDF Writer. Choisissez la page que vous voulez extraire. Cliquez sur Imprimer et enregistrez le nouveau fichier PDF.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كيوت بي دي اف رايتر عبارة عن أداة مجانية تسمح لك بنسخ صفحات محددة من مستند بي دي اف إلى مستند بي دي اف جديد ويمكنك تنزيل هذه الأداة من خلال الرابط cutepdf.com/Products/CutePDF/writer.asp. انقر على روابط "تنزيل مجاني" و "محول مجاني" لتنزيل الملفين المطلوبين. احرص على رفض البرامج الإضافية أثناء عملية التثبيت حيث ستجد عرضين إضافيين يجب رفضهما لمتابعة عملية التثبيت. سيؤدي ذلك إلى تثبيت البرنامج الضروري لإنشاء ملفات بي دي اف جديدة ولن تستغرق هذه العملية سوى لحظات معدودة وستتم بشكل تلقائي. يمكنك فتح م


Allez sur le site de Facebook. Cliquez sur l'icône de globe dans la partie supérieure droite de l'écran. Passez votre curseur sur une notification. Cliquez sur le bouton représentant trois points (. Cliquez sur Masquer cette notification  sur le côté droit de l'écran.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اذهب إلى موقع الفيسبوك https://www.facebook.com في متصفحك. ستظهر لك آخر الأخبار بعد تسجيل الدخول على حسابك. اكتب بريدك الالكتروني (أو رقم هاتفك) في يمين الصفحة ثم انقر على تسجيل الدخول إذا كنت غير مُسجل الدخول بالفعل في الفيسبوك. ستجد تلك الأيقونة على هيئة كرة أرضية أعلى يمين الصفحة. وبقيامك بذلك، سيتم فتح قائمة منسدلة تحتوي على أحدث إشعارات الفيسبوك. ضع مؤشر الفأرة على الإشعار الذي ترغب في مسحه. سيؤدي ذلك إلى ظهور أيقون على شكل ... ودائرة على يمين الإشعار.  على سبيل المثال، إذا أردت مسح إشعار ب


Allez sur le site de Kutools. Téléchargez le plug-in. Lancez le fichier .exe de Kutools. Acceptez l'installation. Finissez l'installation. Lancez Excel. Ouvrez une nouvelle feuille de calcul. Inscrivez les valeurs à convertir. Sélectionnez vos cellules. Copiez les cellules. Collez les cellules. Sélectionnez la colonne. Allez sur l'onglet Kutools. Sélectionnez Contenu. Effectuez la mise à jour des valeurs. Choisissez la devise de vos montants. Sélectionnez la devise de conversion. Affichez les montants convertis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح الرابط https://www.extendoffice.com/download/kutools-for-excel.html في متصفّح الإنترنت. هذه اللاحقة متاحة لنظام ويندوز فقط. يظهر هذا الخيار على شكل رابط في منتصف الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى تنزيل لاحقة كوتولز على جهاز الكمبيوتر، علمًا بأنك قد تحتاج إلى النقر على زر حفظ أو اختيار مكان التنزيل اعتمادًا على المتصفّح المستخدم. تكون أيقونة الملف على شكل صندوق بني. انقر على القائمة المنسدلة لاختيار لغة. اتبع الخطوات التالية لإنهاء عملية التثبيت:  انقر على خيار التالي. انقر على خيار "موافق" ثم اخت


Allez sur le site de iCloud. Connectez-vous à iCloud. Cliquez sur Localiser mon iPhone. Entrez une nouvelle fois votre mot de passe. Cliquez sur Tous mes appareils. Sélectionnez votre iPhone. Localisez l’emplacement de votre iPhone.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اذهب إلى الرابط التالي من خلال متصفح الإنترنت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك: https://www.icloud.com/ لن تعمل هذه الخاصية إلا إذا كان خيار "إيجاد جهاز الآيفون" مُفعلًا على جهاز الآيفون الخاص بك. (بالإنجليزية: Find My iPhone). أدخل رقم تعريف آبل الخاص بك وكلمة السر في الحقول النصية المخصصة لذلك، والظاهرة أمامك في منتصف الصفحة ثم اضغط على ←. يفتح لك ذلك لوحة تحكم آي كلاود. يمكن تخطي هذه الخطوة إذا كنت مُسجلًا دخولك بالفعل إلى آي كلاود. وهو الأيقونة على شكل "رادار" في الجانب الأيمن من لوحة التحكم. اكت


Allez sur le site de votre fournisseur de messagerie électronique. Connectez-vous à votre compte électronique. Cliquez sur Boite de réception. Cliquez sur l'un de vos messages.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيتم عرض قائمة برسائل البريد الإلكتروني الحالية على الشاشة. يتم عرض اسم المرسل وعنوان الرسالة عادةً للإشارة إلى الشخص الذي أرسل الرسالة وإلى محتوى الرسالة نفسها. سيؤدّي ذلك إلى فتح الرسالة في الشاشة بالكامل أو في جزء منها لتتمكن من قراءتها. إن ظهرت الرسالة على الشاشة بالكامل، فستجد على الأرجح زرًا للعودة للخلف (back)، أو ستجد سهمًا يؤدّي النقر عليه إلى إرجاعك للشاشة السابقة. يؤدّي النقر على زر العودة إلى توجيهك نحو صندوق الوارد من جديد لتتمكن من فتح رسالة أخرى. ستجد أسفل زر صندوق الوارد (Inbox)


Allez sur le site du iCloud. Cliquez sur iCloud Drive. Cliquez sur le nuage avec l'icône de la flèche vers le bas. Sélectionnez l'audio, puis cliquez sur Ouvrir. Attendez la fin du chargement du fichier, puis ouvrez-le. Cliquez sur le lien du fichier. Faites un clic droit sur le lien sélectionné. Cliquez sur Copier. Ouvrez votre service de courriel favori. Ouvrez une fenêtre pour rédiger un nouveau courriel. Ajoutez un objet et un destinataire. Collez le lien. Cliquez sur Coller. Cliquez sur Envoyer pour transmettre votre courriel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح الموقع الإلكتروني https://www.icloud.com/. سيُطلب منك تسجيل الدخول باستخدام معرّف أبل وكلمة المرور قبل الاستمرار إن لم تكن قد سجلت دخولك إلى آي كلاود. تظهر أيقونة الخيار بلون أبيض وتحتوي على سحابة زرقاء أعلى صف الخيارات. تظهر هذه الأيقونة أعلى نافذة آي كلاود درايف. . قد تحتاج إلى النقر على مكان الملف الصوتي من قائمة المجلدات الظاهرة في اللوحة اليسرى من النافذة أولًا. يمكنك أيضًا النقر على الملف الصوتي وسحبه إلى نافذة آي كلاود درايف. افتح الملف عن طريق النقر عليه بشكل مزدوج، علمًا بأنك ستحتا


Allez sur le site d’Outlook. Cliquez sur Se connecter. Entrez votre adresse e-mail Hotmail. Cliquez sur Suivant. Entrez votre mot de passe. Cliquez sur Se connecter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح الموقع الإلكتروني https://www.hotmail.com/ في متصفح الإنترنت على جهاز الكمبيوتر. سيؤدي ذلك إلى إعادة توجيهك لصفحة تسجيل الدخول في مايكروسوفت أوتلوك بسبب عملية الدمج بين هوتميل ومايكروسوفت أوتلوك.  يعني ظهور صندوق الوارد لبريد أوتلوك مباشرة أنك سجلت دخولك بالفعل. في حالة فتح صندوق الوارد لحساب شخص آخر، سجل خروجك عن طريق النقر على أيقونة الملف الشخصي الظاهرة أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ومن ثم النقر على زر تسجيل الخروج من القائمة المنسدلة الناتجة. يظهر هذا الزر في منتصف الصفحة. أدخل عنوان البر


Allez sur le site web de Facebook. Cliquez sur l'icône des messages. Cliquez sur Tout voir dans Messenger. Sélectionnez la conversation. Cliquez sur ⓘ. Cherchez un lien vers son profil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتبع الرابط https://www.facebook.com/ وسوف يفتح لك صفحة آخر الأخبار إذا كنت قد سجلت الدخول لحسابك قبل ذلك في الجهاز الذي تستعمله.  إذا لم تكن قد سجلت الدخول فأدخل بريدك الإلكتروني وكلمة المرور أعلى الجانب الأيسر من الصفحة قبل الاستمرار. لا تُفلح هذه الطريقة إلا لو كان بينك وبين الشخص الذي تشك أن قام بحظرك رسالة واحدة على الأقل. تحتاج مع هذه الطريقة إلى استعمال نسخة المسنجر الموجودة في موقع فيسبوك للحواسيب لأن تطبيق الهاتف يُظهر غالبًا الحسابات المحظورة. هذه الأيقونة عبارة عن شكل فقاعة محادثة علي


Allez sur le site web de LG. Tapez le numéro de modèle de votre téléphone.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

(انقر هنا)  للانتقال إلى موقع دعم إل جي. اكتب في حقل "أدخل رقم طراز الهاتف أو اسم الهاتف" رقم طراز الهاتف أو اسم الهاتف ثم اضغط على بحث.   إذا لم تكن تعرف رقم طراز الهاتف أو اسمه، من قسم "البحث بواسطة الفئة"، اضغط "هاتف"  ثم اضغط "الهواتف المحمولة". ابحث عن رقم طراز هاتفك في قائمة "الفئة الفرعية" واضغط عليه ثم انزل لأسفل للعثور على الرابط إلى دليل المستخدم. إذا لم تكن تعرف رقم طراز الهاتف أو اسمه، يمكن أن يساعدك العثور على دليل لهاتف شاشة أو منزلق أو مطوي مماثل في العثور على زر تشغيل الهاتف.


Allez sur le site web de TeamSpeak. Acceptez le contrat de licence. Installez le client.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك تنزيل أحدث إصدار من برنامج TeamSpeak من خلال الصفحة الرئيسية لموقع البرنامج مجانًا. انقر على خيار التنزيل (Free Download) المجاني الموجود في الصفحة الرئيسية لتنزيل أحدث إصدار لنظام التشغيل ويندوز، أو انقر على رابط التنزيلات الإضافية (More Downloads) لإيجاد الإصدارات الخاصة بأنظمة التشغيل الأخرى.  إن كنت تستخدم إصدار 64-bit من نظام التشغيل ويندوز، قم بتنزيل إصدار 64-bit من البرنامج للحصول على أفضل أداء. سيتوجب عليك تنزيل وتثبيت برنامج العميل حتى إن كنت تقوم بإعداد خادم TeamSpeak خاص بك. سيت


Allez sur le site web de Tor. Cliquez sur l'onglet intitulé Télécharger. Cliquez le bouton Télécharger. Attendez la fin du téléchargement du fichier d'installation. Notez le nom du fichier téléchargé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح الرابط https://www.torproject.org/projects/torbrowser.html في متصفّح الإنترنت. يمكنك من خلال هذا الرابط تنزيل ملف تثبيت تور. يظهر لسان التبويب هذا أعلى الجهة اليمنى من الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى نقلك لصفحة تنزيل تور. يظهر هذا الزر بلون أرجواني أقصى الجهة اليسرى من الصفحة.  يفترض أن تجد عبارة "لينكس 64-بت" أسفل هذا الزر. انقر أولًا على رابط لينكس الظاهر إلى يمين الزر إن وجدت اسم نظام تشغيل آخر تحت الزر. انقر على خيار "حفظ" أو "تنزيل" قبل المتابعة إن طُلب منك تحديد الإجراء الذي ترغب بتنفيذه


Allez sur un site de conversion en ligne. Importez le fichier PUB que vous désirez convertir. Choisissez le format de sortie (s’il le faut). Cliquez sur Convertir pour lancer la conversion. Téléchargez le fichier converti.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام خدمة تحويل على شبكة الإنترنت لتحويل ملف بوبليشر (بامتداد "بي يو بي") إلى ملف بي دي إف، وتتضمّن خدمات التحويل شائعة الاستخدام على شبكة الإنترنت ما يلي:  زامزار - zamzar.com/convert/pub-to-pdf/  أونلاين 2 بي دي إف - online2pdf.com/pub-to-pdf  بي دي إف كونفيرتر أونلاين - pdfconvertonline.com/pub-to-pdf-online.html انقر على خيار "اختر ملفًا" أو "تحديد ملف" ثم تصفّح جهاز الكمبيوتر للعثور على ملف بي يو بي الذي ترغب بتحويله، علمًا بأن عملية التحميل قد تستغرق بضع دقائق. قد تحتاج بعض خدمات


Allez sur votre compte de vendeur. Cliquez sur « Voir les commandes récentes ». Localisez l’origine de la commande. Vérifiez que le statut est complet. Accédez à la page du détail de la commande. Vérifiez la méthode d’envoi. Imprimez un bordereau d’expédition ainsi que l’adresse de livraison. Empaquetez l’objet. Expédiez l’article. Confirmez l’envoi. Recevez votre paiement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك إيجاد هذا الخيار تحت عنوان "إدارة طلباتك".  يعني ذلك أن منتجك جاهز للشحن. انقر على رقم طلب المنتج.   يمكنك القيام بذلك عن طريق النقر على رابط "رؤية طلباتك الحالية" في حسابك البائع ثم انقر على رابط "طباعة ملصق التعبئة" بجوار طلبك. يمنحك ملصق التعبئة العنوان الذي سترسل المنتج عليه وملخص للطلب. يحتاج منتجك إلى الحزم جيدًا بحيث يظل في حالة جيدة خلال رحلته إلى المشتري. يجب وضع ملخص الطلب داخل الحزمة ويجب كتابة العنوان على الحزمة من الخارج أو إلصاق ورقة عليها. يمكنك إرسال الطلب بأي طريقة ترغب به


Allez sur www.netflix.com dans votre navigateur web. Cliquez sur le bouton « S'inscrire gratuitement pour un mois ». Cliquez sur « Voir les abonnements » afin de prendre connaissance des options qui s'offrent à vous. Sélectionnez un abonnement, puis cliquez sur « Continuer ». Créez un nouveau compte. Sélectionnez une méthode de paiement. Entrez vos coordonnées de paiement. Devenez adhérent de Netflix.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بغض النظر عن نوع الجهاز الذي تستخدمه، يمكنك الاشتراك للحصول على حساب نتفليكس على موقع Netflix.com. سوف تحصل على عضوية تجريبية مجانية لمدة شهر واحد عند الاشتراك للمرة الأولى.  رغم حصولك على الإصدار التجريبي المجاني، ستظل بحاجة إلى تقديم بطاقة ائتمان أو طريقة دفع أخرى، مثل باي بال PayPal أو بطاقة نتفليكس المدفوعة مسبقًا. لن يتم إصدار فاتورة لك مقابل الخدمة إذا ألغيت عضويتك قبل نهاية شهر النسخة التجريبية. ستتلقى رسالة إلكترونية قبل بضعة أيام من انتهاء فترة الإصدار التجريبي بحيث تكون لديك فرصة للإلغ


Allez sur www.twitter.com. Connectez-vous à votre compte Twitter. Cliquez sur Message. Cliquez sur Nouveaux messages. Entrez le nom d'un utilisateur. Appuyez sur Entrer. Cliquez sur Suivant. Tapez votre message. Cliquez sur Envoyer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيتم إرسالك إلى صفحة أخبار الموقع والأصدقاء مباشرةً إذا كنت قد سجلت دخولك إلى الموقع من قبل. يمكنك أيضًا التسجيل في الموقع إذا لم يكن لديك حساب. ستجده في أعلى يسار الشاشة بين أيقونة "الإشعارات" واسم الموقع.  ستكون قادرًا على مراسلة الأشخاص الذين يتابعونك فقط بناءً على إعدادات المستخدم.  ستجده في أسفل يمين شاشتك وبالضغط عليه ستصل إلى صندوق كتابة الرسالة. ستجد صندوق النص في أسفل شاشتك. ربما تود إضافة رموز تعبيرية أو صور متحركة بالضغط على الأيقونة المناسبة بجانب صندوق النص. ستجد هذا الزر على أسفل ي


Allez vers votre ami. Embrassez votre ami.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وابتسم فى وجهه بصدق. للفتيات: أغمضن أعينكن وفكرن بقدر حبكن لصديقاتكن أثناء معانقتكن لهم. اضغطن بأذرعكم عليهن لكن دون أن تقوموا بعصرهن. لا تربتن على أكتافهن، بعض الفتيات لا يحببن ذلك. الفتيان: عانقوا بقوة. وربتوا على أكتاف اصدقائكم. إن كنتم تمرون بلحظات من المشاعر الصادقة، أطيلوا العناق لفترة وجيزة ولا تربتوا على أكتاف بعضكم.


Allez voir un dermatologue qui soit spécialisé dans les peaux mixtes. Renseignez-vous sur les médicaments topiques. Parlez à votre dermatologue de la possibilité d’un peeling chimique ou de micro dermabrasion.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اطلب من أسرتك أن يقترحوا لك طبيبًا متخصصًا في علاج ذوي البشرة المختلطة. يمكنك أيضَا أن تبحث عن طبيب جلدية في محيط سكنك. ابحث عن خلفيته وخبراته وتقييمه ثم قم بترتيب ميعاد لمقابلة الأخصائي الذي تراه مناسبًا لك.   اسأل عن أنواع العلاجات المختلفة للبثور: المراهم الموضعية، والمضادات التي تؤخذ عن طريق الفم، والتقشير الكيميائي   وعلاجات الضوء والليزر كلها أمثلة بسيطة. اطلب من طبيبك أن يرشح لك غسولات ومرطبات وتونر وكريم وقاية من الشمس. يمكنك أن تسأل الأهل والأصدقاء عن ترشيحاتهم. اسأل عن المدة التي تعامل


Allez voir un docteur si les techniques personnelles ne fonctionnent pas. Demandez à votre docteur de vous parler de la dapoxétine (Priligy). Recherchez d'autres médicaments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون مشكلة سرعة القذف أحيانًا عرض لمشكلة أخرى كامنة يجب علاجها. تتضمّن المشاكل المحتملة ما يلي:  مرض السكّري ارتفاع ضغط الدم إساءة استخدام المشروبات الكحولية والأدوية التصلّب المتعدّد أمراض البروستاتا الاكتئاب اختلال هرموني مشاكل النواقل العصبية النواقل العصبية هي مواد كيميائية تنقل الإشارات في الدماغ. ردود فعل غير طبيعية في نظام القذف الطبيعي أمراض الغدّة الكظرية عدوى البروستاتا أو الحالبين ضرر بسبب صدمة أو عملية جراحية. لا يعدّ هذا السبب شائعًا. مرض وراثي. هذا الدواء مشابه لأدوية selective ser


Allez voir un médecin pour identifier les autres causes de l'hypoglycémie. Recherchez les conseils d'un nutritionniste. Soyez attentif aux signes de l'hypoglycémie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انخفاض سكر الدم العضوي يكون نتيجة لحالات طبية مثل أمراض الكبد أو الكلى، بعض الأورام، نقص في الهرمونات؛ مواجهة السبب الكامن يعد علاجًا. انخفاض سكر الدم يمكن أن يكون بسبب أدوية معينة، خاصًة الأدوية التي تستخدم لعلاج السكر. لا تغير حميتك قبل أن يفحصك طبيب مختص ويستبعد الأسباب الأخرى ويشخصك بانخفاض سكر الدم التفاعلي. حميتك الجديعدة يجب أن تتبع معدلات الحمية الغذائية من حيث عدد السعرات الحرارية، البروتين، المعادن، والفيتامينات التي يحتاجها الشخص البالغ الصحي. يمكنه أن يوجهك عندما تضيف أو تستبعد أطعمة


Allez voir un numismate. Rangez vos pièces comme un professionnel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك دائمًا استشارة خبير بالعملات قبل تنظيف العملات القابلة للجمع. يمكن أن يقلل تنظيف العملات من قيمتها وفي الواقع أحيانًا يمكن أن يضيف التلطيخ أو الزنجار الناتج عن التعرض للهواء قيمة للعملة. لهذا السبب، يجب ألا تنظف العملات القيمة أو الأثرية.  قم بحمل العملات الأثرية على الحافة وليس على وجه العملة. فيمكن للزيوت وبصمات الأصابع أن تضر بقيمة العملة. هناك درجات موحدة للعملات، ولذلك حتي أصغر خدش يظهر أثناء تنظيف العملة يمكن أن يقلل كثيرًا من قيمتها. قد تخزن حوامل اليلاستيك 2×2 في مجلد لعرض كافة


Allez voir un psychologue. Faites face aux conséquences de vos actes. Réparez vos fautes auprès de vos proches. Pardonnez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المعالج النفسي سيوفر لك مساحة آمنة خالية من الأحكام تعمل داخلها علي تحسين أفكارك ومشاكلك وقلقك، سيساعدك كذلك على تحديد أهدافك بشكل أفضل والسعي في تحقيقها.  يمتلك المعالج المهارات والموارد المطلوبة ليساعدك في وضع حياتك في الطريق السليم تجاه الإنتاجية والتحقق ورؤية الأمور من زوايا مختلفة لم تفكر بها من قبل. مقابلة المعالج النفسي ليست مقتصرة فقط على الذين يعانون من مشكلات صحية عقلية. فهي متاحة بالطبع لكل الذين يرغبون في الاستفادة من الحديث مع مستشار أو معالج نفسي. إذا كنت تشعر بالقلق من الذهاب إلى


Allez vous coucher sans rien faire. Ne vous frottez pas et ne vous touchez pas les yeux pendant la nuit. Vérifiez l'œil lorsque vous vous réveillez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتخلص العين من الأوساخ والمواد التي دخلتها أثناء النوم وهو ما يسبب تكوّن القشرة التي تجدينها على عينيك ورموشك عند الاستيقاظ من النوم. قد يتسبب ذلك في التهاب العين أو خدش القرنية. حاولي تجاهل الشعور المزعج. إذا اختفى الرمش فيعني ذلك أن عينك قد نظفت نفسها منه، أما إذا لم يختفِ قد يكون قد انتقل إلى منطقة أقل إزعاجًا ويسهل الوصول إليها مما يمكنك من استخدام الطرق الأخرى لإزالته.


Allez vous mettre à l’abri. Cachez-vous. Mettez-vous en hauteur. Plongez dans un buisson épineux. Allongez-vous par terre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تصل سرعة النعام إلى 70 كيلومتر في الساعة في الساحات المفتوحة. إذا وجدت نباتات كثيفة أو أشجار كثيرة بقربك فاهرب إليها قبل أن تصل لك النعامة، اركض سريعًا للاختباء. تجنب وصول النعامة لسرعتها القصوى حتى لا تلحق بك.  إذا وجدت مخبًأ أصلب من النباتات والأشجار، مثل سيارة ما أو أحد المباني، الجأ له في الحال. تعادل قوة الركلة الواحدة من النعامة مقدار وزن 220 كجم، مما يعني أنها كافية لقتل إنسان بركلة واحدة.  إذا كنت ترى أنك لن تنجح في الهروب، فلا تحاول القيام بذلك، حيث يعتبر النعام سريعًا للغاية وسيلحق


Allez vous promener avec vos proches. Préparez un brunch de Pâques. Plantez quelque chose pour célébrer le renouveau. Passez du temps avec votre famille et vos amis. Prenez des photos pour garder des souvenirs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتميز عيد الفصح بأنه يصاحب بداية الربيع والطقس الدافئ الرائع وإن كان ذلك يختلف بناءً على مكان مدينتك الجغرافي. إذا كنت من المحظوظين الذين يتمتعون سنويًا بهذه الفرصة الرائعة، فلا تفوت فرصة الاستمتاع بالطقس المثالي لهذا اليوم واقضِ عطلتك وخطط للاحتفال بعيدًا عن المنزل. اذهب لتمشية طويلة مع أصدقائك أو رتب لنزهة عائلية في واحدة من الحدائق المحلية الطبيعية الخضراء.  إذا لم تكن محظوظًا كفاية بالعيش في منطقة تحتوي على مساحات خضراء واسعة، فخطط للسفر إلى قرية ريفية قريبة أو على الأقل قم بالتمشية في الحي


Allez vous promener dehors. Déconnectez-vous des réseaux sociaux. Changez d'éclairage. Écoutez de la musique .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدي المشي بالخارج إلى تحسين مزاجك بسرعة.  يؤدي ذلك إلى كسر بيئتك الحالية، الأمر الذي قد "يصدم" حواسك ويبعثك إلى حالة مزاجية جديدة.  يؤدي ذلك إلى منحك القليل من التمارين الرياضية، الأمر الذي قد يحسّن مزاجك.  إضافة إلى ذلك، لقد ظهر أن التواجد بالخارج في الطبيعية يحسّن الحالة المزاجية للشخص. عند التواجد بالخارج، حاول أن تركّز على الأشياء الطبيعية: لاحظ الحيوانات والحشرات والزهور التي لا تلاحظها عادة.  راقب كذلك تفاعل الآخرين مع الطبيعة،  وشاهد اضطراب سطح الماء.  ستجد أنك قد نسيت حالتك المزاجية الس


Allez vous promener. Contrôlez votre première impulsion. Dansez Faites des exercices de respiration profonde. Comptez à rebours en partant de 50. Faites de la méditation Visualisez une scène calme. Écoutez de la musique qui vous détend. Allumez vos pensées positives.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الخروج من موقف يجعلك تشعر بالغضب قد يساعدك كي تهدأ وتفكر في الأمور بروية. فالخروج في الهواء الطلق والتركيز على الطبيعة يمكن أن يساعدك كثيرًا.  كما أن الخروج في نزهة سيساعدك على حرق بعض من الطاقة السلبية على الفور وقد يساعدك على الابتعاد عن المشكلة.   فإذا كنت في منتصف حوار محتدم، لا ضير في أن تترك الحديث وتخرج للتنزه قليلًا حتى تهدأ.   تذكر أن معظم المشكلات لا تتطلب استجابة فورية. يمكنك دائمًا أن تترك الغرفة أو حتى المبنى وتمنح نفسك وقتًا كي تهدأ قبل الإجابة على شخص ما. إذا كنت عرضة للإصابة ب


Allez vous promener. Détendez-vous. Sachez ce qui les déclenche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدي المشي لزوال الانقباضات الكاذبة غالبًا إذا كانت تزعجك، كما يمكن للجلوس بعض الوقت أن يوقفها إذا كنت تمشين. يمكن أن يساعد تلقي التدليك أو الاستحمام أو مجرد أخذ وقت الراحة المطلوب في تسكين انقباضاتك. القراءة أو الاستماع للموسيقى أو أخذ غفوة كلها أمورٌ مفيدة.  الأرجح أنها ليست انقباضات ولادة إذا أمكنك النوم خلالها. انقباضات المخاض الكاذب تمرينٌ صحيٌ يقوم به الرحم استعدادًا للولادة وهي تحدث بصورة طبيعية لكن بعض الحوامل يجدن أن أنشطة معينة تحفزها. قد تشعرين بها بعد تمرين أو نشاط شاق بينما يحفزها ل


Allez vous promener. Essayez le yoga doux. Respirez profondément. Étirez votre dos. Essayez le massage. Essayez l’acuponcture ou l’acupression.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يساعدك التنزه قليلًا على تمديد عضلاتك والاسترخاء فحسب، بل سوف يسهل عليكِ التشنجات أيضًا. لذا، تأكدي من إبقاء خطوتك بطيئة وخفيفة حتى لا تتسببي في زيادة حدة تقلص عضلاتكِ أكثر.   لا ترهقي نفسك بالمشي إذا لم تستطيعي، بل تمشي فقط إذا كنت قادرة على ذلك. وسيكون ذلك ممكنًا فقط بعد أداء بعض تمارين التمدد البسيطة. يمكن للمشي الخفيف أن يساعدكِ على تمديد عضلاتك. أرجحي ذراعيك قليلًا وحركي قدميك بخطوات طويلة للاستفادة من الاستطالة كاملة. قد تساعدك تمارين اليوغا البسيطة على تمديد عضلات ظهرك المتقلصة وإرخاء


Allez vous promener. Organisez une soirée de films. Faites des bêtises. Faites quelque chose de nouveau ensemble. Aidez d'autres personnes ensemble. Partez en voyage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الأحيان يمكن لتغيير المشهد والأجواء المحيطة المساعدة في إلهاء صديقك عما يزعجه أو يجعله مستاءً. قوما بالتمشية معًا حول منطقتك وانتبه للمشاهد الظريفة أو غير العادية أو المضحكة. كن موجودًا. بدلًا من الحديث عن المشكلة أيًا كانت، تأملا لون السماء أو ناقشا مصدر الرائحة الغريبة أو شاهدا الحيوانات وانخرطا مع الطبيعة. الأفلام والمسلسلات يمكن أن تكون طريقة رائعة لمساعدة صديقك في عدم التفكير في مشاكله، على الأقل لمدة قصيرة. تجنب الأفلام المحبطة. على سبيل المثال: إذا كان والده قد مات مؤخرًا بسبب السر


Allez à des soirées où il y aura des filles. Présentez-vous à la fille avec qui vous voulez avoir une amitié. Trouvez et partagez des intérêts communs. Obtenez ses coordonnées. Envoyez-lui un message pour une sortie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تحضر المناسبات الاجتماعية التي يذهب إليها الفتيات اللاتي ترغب في تكوين صداقة معهن أو اشترك في صفوف مثيرة للاهتمام بالنسبة لك كالصفوف الفنية الجماعية أو انضم إلى نادي للرياضات الجماعية واعلم أنه لا يوجد ما هو أسهل من مقابلة أشخاص جدد فكل ما تحتاجه هو وضع نفسك في الأماكن التي يتواجد بها الناس.  حاول أن تبتكر نشاطات جديدة إذا كانت النشاطات الاجتماعية محدودة. يمكنك لقاء الفتيات في متجر البقالة أو في العمل أو في صالة الرياضة أو في مركز التسوق. لديك فرصة رائعة للقاء فتيات جديدات في صفك إذا كنت


Allez à l'adresse https://www.youtube.com. Cliquez sur votre photo de profil. Cliquez sur Votre chaine. Supprimez ?view_as=subscriber dans la barre d'adresse. Sélectionnez l'URL et tapez ⌘ Command+C (Mac) ou Control+C (PC).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن لم تكن قد سجلت الدخول مسبقًا بالفعل لحسابك على يوتيوب، انقر على SIGN IN أو تسجيل الدخول من الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة. توجد في الزاوية العلوية اليمنى من الصفحة. هذا الخيار قريب من أعلى القائمة، ويفتح قناتك. يظهر الرابط لقناتك في شريط العناوين أعلى الشاشة، وبعد حذف علامة الاستفهام (؟) وما يتبعها من الرابط، يتبقى لك عنوان رابط القناة على يوتيوب. بهذا يُنسَخ الرابط إلى الحافظة، ويمكنك الآن لصقها في الملف أو التطبيق الذي تريده، بالنقر على المكان الذي تريد لصقه به، ثم الضغط على ⌘ Command+V (


Allez à l'aéroport pour réduire votre appréhension du vol. Arrivez tôt. Nouez le contact avec le pilote et le personnel de bord. Évitez de boire de l'alcool. Achetez de quoi grignoter. Occupez‑vous l'esprit. Faites une sieste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينصح بعض الأشخاص بزيارة المطار عند عدم التخطيط للسفر بالطائرة. قم بالتجوّل في أرجاء المطار للاعتياد على هذا المحيط. قد يبدو ذلك متطرّفًا، إلا أنه طريقة أخرى للارتياح تدريجيًا بشأن السفر بالطائرة. اجعل وصولك إلى المطار مبكّرًا حتى يتسنّى لك الوقت الكافي للتجوّل بأرجائه وإنهاء إجراءات الأمان وإيجاد بوّابتك. يرتبط الوصول المتأخر وعدم امتلاك الوقت الكافي للاستعداد ذهنيًا بالشعور بالقلق عندما يحين وقت الجلوس في كرسي الطائرة. اعتد على مبنى المطار والأشخاص الذين يصلون إليه ويغادرونه وعلى جو المطار العا


Allez à l'université. Recherchez un stage de recherche dans une zone géographique large. Faites une thèse et un postdoc. Gardez vos connaissances à jour. Continuez vos recherches et cherchez un emploi à plein temps.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تجد بعض الوظائف البحثية المتاحة في بعض الشركات أو المصانع لحاملي شهادة البكالوريوس، لكنك ستجد أن أغلب العلماء لديهم على الأقل شهادة عليا مثل الماجستير وعادة الدكتوراه. تجنح برامج التعليم العالي هذه نحو إنتاج بحوث جديدة واستحداث نظريات بالعمل مع أساتذة أو علماء آخرين، وتتضمن في العادة تكنولوجيا حديثة. يستغرق إتمام مثل تلك الشهادات في المعتاد نحو 4 سنوات أو أكثر بحسب طبيعة البحث. سيتوجب عليك في هذه المرحلة أن يكون لديك تخصص محدد يسمح لك بتركيز قدراتك في مجال دقيق تستطيع فيه إضافة شيء جديد بالمن


Allez à la barre de recherche Facebook. Tapez le nom de votre ami(e) dans la barre de recherche. Ajoutez un détail spécifique. Tapez l’adresse email de votre ami. Ajoutez-le.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستجده في الجانب الأعلى الأيمن من الصفحة الرئيسية لفيسبوك. يساعدك شريط البحث عن إيجاد الأصدقاء حتى لو كنت لا تعرف اسم العائلة الخاص بأحدهم. ستظهر نتائج البحث طبقًا للمعلومات التي يتضمنها حسابك الشخصي. بمجرد بدء الكتابة ستظهر لك ترشيحات من فيسبوك بناء على معلومات حسابك. سيقترح عليك فيسبوك الأصدقاء بناءً على مدينتك وبلدك أو ممن ذهب معك إلى نفس الجامعة أو يعمل معك في نفس المؤسسة. كلما كانت المعلومات المتوفرة ضمن حسابك الشخصي كلما كانت نتائج البحث قريبة الصلة ومرشحة بشكل أفضل. إن لم تكن تعرف اسم العا


Allez à la page de démarrage de Firefox. Épinglez un site à votre page de démarrage. Ajoutez un nouveau site sur votre page de démarrage. Quittez l'application à la fin de chaque session.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون الصفحة الرئيسية لمتصفّح Firefox على أجهزة Android عبارة عن شبكة تعرض معاينات لأكثر المواقع زيارةً. لعرض هذه الصفحة، انقر على شريط العنوان، ثم على العلامات المرجعية Bookmarks، ثم على الصفحة الرئيسية للمتصفّح Firefox Start. في الصفحة الرئيسية، انقر باستمرار على الموقع الذي ترغب بإضافته بشكل دائم. اختر خيار تثبيت الموقع من القائمة المنبثقة لجعله يظهر بشكل دائم في الصفحة الرئيسية. إن لم تتمكن من رؤية الموقع الذي ترغب به في المواقع المعروضة، انقر باستمرار على أحد المربعات المحتوية على موقع لا تر


Allez à la rubrique Réglages ou Paramètres. Faites défiler l'écran. Repérez votre adresse MAC. Trouvez l'adresse Bluetooth.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من خلال الصفحة الرئيسية بالضغط على زر القائمة واختيار الإعدادات. يمكنك أيضًا الولوج للإعدادات من خلال الضغط على التطبيق في قائمة التطبيقات.  من خلال التمرير لأسفل حتى مُدخل عنوان MAC الخاص بالشبكة اللاسلكية، وهذا هو نفسه عنوان MAC للجهاز. ويمكنك العثور عليه مباشرة أسفل عنوان MAC الخاص بشبكة الانترنت اللاسلكية. يجب تشغيل البلوتوث لكي تتمكن من رؤية العنوان.


Allez à la salle de sport trois fois par semaine. Faites des squats avec des poids libres. Faites la planche. Faites des pompes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تعرض نفسك للإصابة أثناء الركض إذا لم تمضِ الوقت في بناء عضلاتك في الصالة الرياضية؛ أو أن تتعرض "لهضبة الأداء" والتي تعني أنك لا تلاحظ أي تحسنٍ لفترةٍ زمنيةٍ طويلةٍ رغم أنك تتدرب بجهدٍ أكبر. اختر بعض الأوزان الخفيفة نسبيًا وباعد بين قدميك مسافةً تساوي عرض الكتفين تقريبًا، ثم وجه أصابعهما للأمام. ثبت الأثقال بذراعيك على كلا جانبيك، واخفض نفسك لتتخذ وضع السكوات مع إبقاء الركبتين أسفل أصابع القدمين ومدّ مؤخرتك للخلف. كرر هذا التمرين عدة مرات. استلق على الأرضية أو على بساطٍ لليوجا وضع يديك تحت كتف


Allez à un de leurs concerts. Si c'est possible, achetez un ticket « Meet & Greet ». Apportez les produits que vous voudriez qu'ils signent ou préparez une question que vous souhaiteriez leur poser. Attendez près de leur bus.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أكثر الطرق شيوعًا لكي تقابل الفرقة هي الانتظار حتى يأتون لمنطقتك، احجز تذكرة، واذهب خلف الكواليس. اذهب لموقع الفرقة وقم بالإطلاع على حفلاتهم لمعرفة متي سيأتون لبلدة قريبة منك. في جولاتهم القائمة والقادمة، يقومون بعرض تذاكر للكواليس وتشمل لقاءً قصيرًا وفرصة التقاط الصور مع الفرقة. هذه النوعية من التذاكر تتيح لك حضور الحفل في أي مكان في القاعة، وجزء من الكواليس في المساء. لو أتيحت لك الفرصة لمقابلتهم، تأكد من أن لديك شيء معين للحديث عنه أو للتوقيع عليه. ربما تتجمد في مكانك أمام نجمك المفض، لذا من


Allez-y doucement durant les premiers jours. Utilisez des béquilles. Changez votre routine au travail.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يخفف  منظار الركبة الجراحي من معظم آلام ركبتك على الفور، ولكن كُن حذرًا من المشاركة في أي نشاط في خلال الأيام الأولى للعملية، وبذلك سوف يُسهل هذا من شفائك في أقل فترة ممكنة، كما أن ممارسة أية تمارين أثناء هذه الأيام يجب أن تكون خفيفة وتتركز على تحريك عضلات الساق وإطالتها دون استخدام أي أوزان، مثل: رفع ساقك وقتما تتكئ على السرير أو الأريكة.  ركز على استعادة توازنك -بعد أيام قليلة من العملية- من خلال وضع أجسام ذات وزن على ساقك بمساعدة كرسي أو حائط لتستند عليه حال فقدت توازنك. لا يُنصح بالراحة الكا


Allez-y doucement. Laissez la bave à votre chien. Gardez vos lèvres délicatement plissées. Inclinez légèrement votre tête d'un côté ou de l'autre. Utilisez votre langue pour un french kiss langoureux. Ponctuez vos baisers de regards romantiques. Soyez créatif.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقترب ببطء لأجل القبلة لتحفيز الطرف الآخر لشيء مثير؛ كلما زادت حماستكما لبدء القبلة كانت أشد حميمية وقت التقاء الشفاه أخيرًا.   ابدأ بقبلات صغيرة خاطفة ومهّد لقبلة أكبر وأشد حميمية. يمكنك البدء بقبلات صغيرة إلى أن تنتقل بأريحية إلى فعل حميمي مع رفيقتك. خذا فترات من الراحة ما بين كل قبلة وأخرى تقضيانها في النظر إلى بعضكما البعض دون أن تتلامس الشفاه. يمكنك أن تترك يديك لتستقرّا فوق فخذي رفيقتك أو كتفيها أو أن تدعهما يجريان على وجهها مداعبة إياه بهدوء. انظر في عيني رفيقتك لتُظهر لها أنك غارق في عين


Allez-y doucement. Montrez-lui que vous êtes différente. Soyez accessible. Parlez avec lui. Soyez une bonne amie. Apprenez à vous connaitre. Déterminez vos points communs. Déterminez son statut.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتعجلي في التقرب منه، وتذكري كذلك أنه إلا لم يكن معجبًا بك لشخصيتك فلا فائدة من المحاولة معه. أوجدي لنفسك شخص آخر بدلًا منه. لا تأملي أن يكون حبيبك في الحال. امنحيه كذلك بعض الوقت للتعرف عليك وامنحي نفسك الوقت الكافي للتأكد من حقيقة إعجابك به. اخرجا مرات قليلة، وكلما زاد شعوركما بالراحة للتواجد سويًا، اخرجا مرات أكثر. امنحا المساحة الكافية لبعضكما البعض. إذا حدثت الأمور بسلاسة وقضيتما وقتًا ممتعًا مع بعضكما البعض سوف تنتج الصداقة المزيد من اللقاءات. تجنبي أن تظهري بائسة وراغبة بشكل دائم في ال


Allez-y doucement. Trouvez une excuse pour aller lui parler. Faites-lui des compliments. Flirtez Assurez-vous de toujours prendre soin de votre apparence et de sentir bon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء في محاولة التعرف على فتاة تذكَّر ألا تتعجل الأمر وإلا ستبدو يائسًا في نظرها وستفقد اهتمامها بك في الحال. فإن كنت معجبًا بفتاة وترغب في التقرب إليها فتمهل. حاول أن تكوِّن صداقة معها في البداية قبل أن تحاول جعلها حبيبتك. لا تخبر أي فتاة أنك تحبها قبل مواعدتها أبدًا. اخرج معها أكثر من مرة قبل أن تهم بالإفصاح لها عن حبك. عليك أن تخلق حديثًا ما مع الفتاة التي ترغب في جذب انتباهها. لا يشترط أن تجد عذرًا جيدًا لكي تخلق مجالاً للحديث بينكما ولكن ما يكفي لكسر حاجز التوتر بما يسمح لاستمرار الكلا


Allez-y progressivement. Examinez les comportements inquiétants. Demandez-vous si vous avez des pensées qui vous dégonflent le moral. Examinez de près vos relations ou amitiés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تغيير حياتك يأخذ وقتًا ومجهودًا ولا يمكن أن تتغير حياتك في يوم وليلة، بل إن تغيير عادة واحدة سيئة يشكل تحديًا كبيرًا، ولا تقلق فأي إنجاز كبير يبدأ بخطوات بسيطة.   تذكر أن الخطوة الأولى لتغيير حياتك هي تحديد مشاكلك.  كن واقعيا مع نفسك وسلط الضوء على مشاكلك وعاداتك السيئة، فذلك هو أساس حلها وتغيير حياتك. لتبن ثقتك خلال عملك لتغيير حياتك، ابدأ بشي صغير. اختر مشكلة بسيطة أو جانبًا واحدًا في حياتك وقم بالعمل على تغييره حتى تلاحظ تقدمًا ملحوظًا، ثم انتقل لمشكلة أخرى أو جانب آخر، ستجد أن التغييرات ا


Allez-y progressivement. Faites vos propres essais et substitutions. Ne sombrez pas dans la monotonie. Suivez les directives générales des scientifiques.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون اتخاذ قرار بعدم تناول مجموعة معينة من الأطعمة بمثابة تغيير كامل على نظام حياتك؛ قد ترغب في الامتناع عن تناول اللحوم والألبان منذ اللحظة الأولى، لكن عادة ما يمكنك تحقيق نجاح أفضل ومستمر لفترة أطول من خلال البدء بإدراج وجبة واحدة خالية من اللحوم والأطعمة الحيوانية في نظامك الغذائية، ثم زيادة ذلك وجبة بعد وجبة أسبوعيًا. إذا كنت تطبخ الطعام لنفسك، فجرب وصفات الطعام الخالية من اللحوم، مثل: عمل صلصة السباغيتي بدون لحوم أو ببديل للحوم أو إعداد مشروبك الصباحي بحليب اللوز أو الصويا بدلًا من اللبن


Allongez la personne sur le dos. Commencez par le bas. Remontez. Tirez sur les cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة للتدليك العميق، من الأفضل لكليكما أن يستلقي من تُدلكه أثناء جلسة التدليك لأنك ستقوم بمزيد من الضغط له. يجب أن تتجه رأس المُدَلَك لأعلى أثناء استلقائه ويجب أن تكون أنت مواجه لمقدمة رأسه. ضع يديك أسفل رأسه للبدء. ابدأ بتدليك الجزء الخلفي من الرقبة إلى أن تصل لقاعدة الرأس. يجب أن تظل أطراف أصابعك على جانبي الجزء الخلفي للرأس للحظة. دلك الرأس في حركات دائرية بدءًا من قاعدة الرأس. تختلف هذه الحركة عن التدليك الأساسي، لأن يديك يُفترض أن تُحيط بالرقبة. أمّا هنا، أنت تستخدم أطراف أصابعك فقط للتد


Allongez-vous dans votre lit seulement pour dormir. Gardez votre vessie vide le plus souvent possible. Allez vous coucher lorsque vous vous sentez vraiment fatigué. Lorsque vous dormez, allongez-vous sur le côté . Sortez immédiatement du lit lorsque vous vous réveillez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أن غرفة نومك وسريرك هما على الأرجح أكثر الأماكن التي تذهب إليها عند الاستمناء، من المهم جدًا أن تتحكم في هذا المكان؛ خاصةً فيما يتعلق بالنوم وما تقرر أنك ستفعله في غرفة نومك.   لا تُمضِ وقتًا في السرير لفعل نشاطات أخرى مثل القراءة أو مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر. ابقَ واقفًا أو جالسًا أغلب الوقت (أثناء يومك). قد تُفسّر الرغبة في التبول بالخطأ عن طريق الجسم كرغبة في ممارسة الجنس أو العادة السرية. اذهب للحمام قبل خلودك للنوم في الليل وفوْر استيقاظك في الصباح. حتى إذا شعرت برغبة بسيطة في


Allongez-vous sur le dos et détendez-vous. Posez quelque chose sur votre ventre. Respirez en utilisant votre ventre. Continuez de vous entrainer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الاسترخاء والاستلقاء على ظهرك يساعدك في التركيز على عملية تنظيم التّنفس واستعادة المعدّل الطبيعي له.   انزع عنك أي ملابس تقيدك مثل رابطة العنق والحزام. يمكنك أن تجرب وضع وسادة أسفل ركبتيك أو ظهرك لتكون أكثر راحةً. التّنفس أثناء النوبة عادةً ما يكون سريعًا وضخلًا وعند مستوى الصدر. يصبح اللجوء للتدرب على التنفس من المعدة بطريقة منضبطة وأن تكمل الشهيق تمامًا أمرٌلابد منه لتنظيم التّنفس. قم بوضع شيء على المعدة حتى تساهم في تحفيز جسدك على التركيز على هذه المنطقة وتقوية العضلات المسئولة عن التّنفسمن خ


Allongez-vous sur le dos, genoux pliés. Amenez la jambe droite vers vous. Passez au genou gauche. Levez les deux jambes en même temps. Faites l'exercice trois fois de suite. Essayez d'autres étirements des ischiojambiers.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن وضع القدمين على مستوى الفخذين بشكل مستقيم على الأرض. تنفّس بعد ذلك بعمق لبضع مرات حتى تخفّف التوتر وتشعر بالاسترخاء ثم قم بمدّ ذراعيك نحو الأمام وأمسك ركبتك اليمنى مع إبقاء رأسك وكتفيْك على الأرض.  قد تحتاج إلى الاستلقاء على بساط يوجا موضوع على الأرض عند تنفيذ حركة الإطالة هذه. قد تحتاج إلى رفع ركبتك اليمنى نحو الأعلى لتقابل يديك. اسمح للعضلة بالاسترخاء قبل الاستمرار. استخدم ذراعيك لسحب ركبتك اليمنى نحو صدرك لأبعد حدٍ ممكن ثم تنفّس بعمق 10 مرات أو أمسك بالركبة في هذا الوضع لمدة 30 ثانية تقر


Allongez-vous sur le dos. Allongez les bras. Levez vos pieds, genoux et hanches. Baissez en même temps jambes et bras opposés. Recommencez avec l'autre bras et l'autre jambe. Effectuez trois séries.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجلس ثم شغل عضلات بطنك بسحبها للداخل تجاه ظهرك. ضع في الاعتبار فقط أن بعض خبراء اللياقة البدنية يرون أن سحب أو شفط عضلات البطن للداخل أمر لا جدوى منه ويوصون بدلًا من ذلك بشدها. يمكنك تجربة كلا الخيارين لترى ما يبدو وكأنه يفيدك أكثر، وبعدها يجب أن تستخدم عضلات بطنك لإنزال نفسك بلطف على ظهرك. حافظ على ظهرك في الوضعية الطبيعية دون تسويته، فهذا سيساعدك في أداء تمرين الحشرة الميتة بأكثر الطرق فعالية. عند شدك لعضلات بطنك يجب أن يكون ظهرك في وضعيته الطبيعية بانحناء بسيطٍ فيه، فيجب أن تكون قادرًا على إد


Allongez-vous sur le ventre, les bras devant vous. Pliez votre bras droit ou gauche de façon à ce qu'il soit pressé fermement par-dessus vos biceps. Amenez votre bras encore plus près de votre visage en posant le menton sur votre avant-bras. Sortez votre langue et essayez de toucher votre coude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استلقِ ممدداً ذراعيك كأنك "سوبر مان" وهو يطير. هذا امتداد جيّد لذراعيك للحصول على أكتاف مسترخية. تخيّل و كأنك شخصية شريرة في فلم قديم و تحاول أن تغطي وجهك بعباءتك. لف ذراعك فوقك محاولاّ لمس عظمة كتفك الآخر. لا تسحب ذراعك بشدة حتى لا تفرط في إطالة كتفك. ولكن اسحب ذراعك إلى الخلف بقدر الإمكان طالما كانت الحركة مُريحة. مرة أخرة، لا تُفرط في التمدد. فإذا كانت بنيتك تسمح بذلك فمن المفترض أن تستطيع أن تلمس كوعك بلسانك في هذه الوضعية بطول اللسان المناسب وطول الذراع المناسب.


Allongez-vous sur un lit ou un banc. Soulevez la jambe droite. Amenez le genou vers vous. Répétez l'exercice 2 fois de chaque côté.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر سريرًا أو تختًا مرتفعًا بما فيه الكفاية ليسمح بتعلّق الرجلين بحرّية على طرفه. يجب أن تدعم الطاولة فخذيك وأن تكون الرجلان مثنيّتان من عند الركبة. يمكنك إمساك الرجل من حولها أسفل الركبة مباشرةً كما يمكنك إمساكها من مؤخرة الفخذ. لا ضير إن لم تتمكن من إيصالها إلى الصدر بالكامل. احتفظ بعد ذلك بوضعك لمدة 30 ثانية. يفترض أن تشعر بإطالة في مقدّمة الحوض في الرجل التي تتعلّق نحو الأسفل وهذه العضلة هي العضلة القابضة للفخذ التي تساهم في تحدّب الظهر وألمه مع الجلوس المفرط.


Allongez-vous sur votre lit avec vos genoux repliés vers votre poitrine. Placez le suppositoire sur le bout de votre doigt. Poussez le suppositoire dans votre vagin aussi loin que possible. Retirez votre doigt de votre vagin. Ramenez vos jambes sur le lit. Lavez-vous les mains après avoir touché les suppositoires de progestérone.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الوضعية تساعدك على فتح المهبل بقدر الإمكان لإدخال اللبوس؛ ستتمكنين من إدخاله إلى عُمق أكبر من العُمق الذي قد توفره لكِ الوضعيات الأخرى. باعدي بين رجليك بقدر الإمكان بدلًا من الاكتفاء بثني الركبتين. ضعي اللبوس على طرف إصبعك حيث يُمكنه الالتصاق به، أما في حالة عدم التصاقه فضعيه عند مدخل قناة المهبل ثم ادفعيه بإصبعك داخل مهبلك. تذكري التعامل مع اللبوس بلطف كي لا يذوب بين يديك. إن أقصى عمق مناسب للبوس هو أبعد مسافة يصل إليها إصبعك، وفي حالة شعرتِ ببعض المقاومة فتوقفي عن الدفع واتركي اللبوس عند ا


Allongez-vous. Apaisez votre estomac avec un soda au gingembre ou du thé à la menthe. Hydratez-vous. Mangez de la glace pilée. Évitez des aliments trop copieux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الاستلقاء والانثناء في وضع الجنين غالبًا ما يجعلك أكثر راحةً عند الشعور بألم الالتهاب. يقلل النعناع من تقلصات المعدة التي تسبب القيء، ويهدئ القناة الهضمية في العموم.   إذا تناولت شراب الزنجبيل فتأكد من اختيار مشروب يحتوي على زنجبيل بالفعل وليس مجرد نكهة. الزنجبيل مضاد للالتهاب مما يساعد على تهدئة المعدة. يمكنك أيضًا فرم زنجبيل طبيعي ثم تركه ينقع في ماء ساخن حوالي 10 دقائق ثم شربه. أحد أسباب الالتهاب المعدي المعوي الشائعة هو الجفاف. تأكد من شرب ثلاثة لترات من الماء يوميًا للرجال، و2.2 لتر يوميًا


Allumez des bougies. Créez une playlist. Préparez un plateau de friandises. Préparez des serviettes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هيئي الجو بإشعال الشموع في أرجاء الحمام. كما يمكنك وضع الشموع حول حافة المغطس إذا كانت حافته عريضة بما يكفي وتضمنين أن الشموع لن تنقلب من عليها. أكواب الشمع رائعة لأنها عادة ما تكون متاحة بوفرة في العبوة، لكن أي نوع سيكون مناسبًا. أطفئي الأضواء حتى يضاء حمامك بالشموع فقط. رتبي قائمة تشغيل للأغنيات مسبقًا ليستمر تدفق الموسيقى الرومانسية المفضلة لكِ ولزوجك أثناء الحمام. اختاري أغنيات تستمتعين للغاية بها في حمامك. جهزي السماعات أو جهاز تشغيل الموسيقى مسبقًا وأبعدي كل الأجهزة الإلكترونية عن الماء لت


Allumez la climatisation une fois que vous roulez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يعمل التكييف بالشكل الصحيح مالم يكن المحرك يعمل. أفضل إعداد للتشخيص الضبط على وضعية "الهواء النقي" (فريش إير)، ويقصد بها الهواء غير المُعاد تدويره، حيث يخرج الهواء من المنافذ المركزية في اللوحة الأمامية والتكييف يعمل.   ابدأ بسرعة المروحة مضبوطة على أعلى إعداد. إذا كانت السيارة بها إعداد "ماكس إي سي" فاختره.


Allumez la sorbetière. Mettez au congélateur. Servez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختلف كل آلة تحضير أيس كريم عن الأخرى، لذا تأكدي من اتباع الخطوات التي حددها المصنع بشكل دقيق. إذا لم تكن آلة تحضير الآيس كريم متاحة لديك، انقلي الآيس كريم إلى وعاء آمن للاستخدام في المجمد وجمديه لمدة 6 إلى 8 ساعات. قلبيه بملعقة كل ساعة ولاحظي أن الآيس كريم لن يكون كريميًا بالقدر المتوقع. لكن ينصح بتجميد الآيس كريم لمدة 4 إلى 6 ساعات  يسمح ذلك للآيس كريم أن "ينضج" مما يحسن نكهته وقوامه. إذا كنت لن تستخدمي آلة صنع الآيس كريم، يمكنك بعدها إخراج كمية الآيس كريم كاملة بعد وقت التجميد الأساسي. إذا كا


Allumez le compresseur d'air et servez-vous du nébuliseur. Continuez à inhaler le médicament. Éteignez le nébuliseur et nettoyez-le. Désinfectez le nébuliseur une fois par semaine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع قطعة الفم في فمك فوق لسانك وأبقِ شفتيك مغلقتين بإحكام من حولها. استنشق ببطء عن طريق فمك بحيث توصل الدواء كله إلى رئتيك. أخرج الهواء عن طريق الأنف أو الفم. بالنسبة للكبار، يمكنك أن تمسك بأنفك لتتأكد من إبقائها مقفلة لتتأكد من أن الدواء يتم استنشاقه عن طريق الفم. ضع في اعتبارك استخدام قناع التنفس بدلًا من قطعة الفم للأطفال الصغار أو الأشخاص المرضى لدرجة أنهم لا يستطيعون تثبيت قطعة الفم. يتم توصيل قناع الرذاذ إلى قمّة غطاء جهاز الاستنشاق. يأتي القناع بأحجام مختلفة للكبار والصغار. اجلس واستنشق ال


Allumez le fer à repasser et mouillez un tissu. Apprêtez votre pantalon. Mettez le tissu mouillé sur la bande élastique. Repassez l'élastique. Reprenez le processus si nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شغل المكواة على أعلى درجة حرارة. ضع قطعة قماش أو منشفة تحت الماء حتى يتم ترطيبها، لا تغرقها تمامًا بالماء. يمكنك أن تثبت كل جانب من بنطالك إلى منضدة الكي، ممددة إلى الطول المرغوب فيه. أو يمكنك ببساطة فرد البنطال حول منضدة الكي إلى العرض المرغوب فيه. تأكد من أنها تغطي الرباط الذي تحاول تمديده تمامًا. إذا احتجت، استعمل قطعتي قماش. بعد وضع قطعة القماش المرطبة على المطاط، ضع المكواة المضبوطة لأعلى درجة حرارة عليها. اكوِ لمدة عشر ثوان، ثم دعها لمدة عشر ثوان أخرى. كرر العملية من خمس إلى عشر دقائق. سيس


Allumez le four puis assaisonnez la viande. Faites chauffer une poêle. Saisissez les deux faces de la viande. Terminez la cuisson au four.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سخّن الفرن إلى 200 درجة مئوية. تبّل شريحة اللحم بأي نوع من التوابل التي تعجبك. إذا أردت أن تصنع طبقًا بسيطًا، استخدم ملح خشن وفلفل فقط. لا تتردد بشأن تغطية جانبي الستيك بالتوابل لأن ذلك يكسبها طعمًا لذيذًا ويساعد على اكتساب لون بني. يجب أن تتمكن من رؤية التوابل على شريحة اللحم. يمكنك استخدام:  توابل كاجون صلصة تشيميتشوري صلصة ترياكي توابل ستيك مونتريال ضع مقلاة ثقيلة القاعدة (يفضل أن تستخدم مقلاة حديد زهر) على درجة حرارة عالية. أضف عدة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت بذرة العنب أو زيت نباتي


Allumez le four. Versez la poudre de lait dans l’eau. Mélangez les ingrédients. Mixez du beurre avec d’autres ingrédients. Ajoutez 10 œufs dans la crème. Brassez pendant 2 minutes. Incorporez progressivement tous les ingrédients.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام صينيتي كعك مقاس 20 أو 23 سم. ادهني الصينتين بالزبدة  والدقيق أو رشيهم برذاذ الخبز. لتسهيل إخراج الكعك من الصينية، غلفيها بورق الخبز. عيري 4 ملاعق كبيرة (25 جم) من الحليب البودرة داخل وعاء واسكبي ½ كوب (120 مل) من الماء. اخفقي أو قلّبي المزيج حتى يذوب الحليب البودرة كليًا. استخدمي ½ كوب (120 مل) من الحليب السائل بدلًا من تحضير الحليب البودرة. ضعي 4 أكواب (520 جم) من الدقيق متعدد الأغراض في وعاء كبير ثم أضيفي 1 ملعقة كبيرة (15 جم) من البيكنج بودر. إذا كنت ترغبين في إضفاء نكهة خفيفة ع


Allumez le grill et assaisonnez la viande. Grillez une face du paleron. Retournez la viande pour griller l’autre face. Laissez la viande reposer puis servez-la.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت الشواية موضوعة في الجزء العلوي من الفرن، انقل رف الفرن بعيدًا عن شعلة الشوي بحوالي 10 سم. إذا كانت الشواية عبارة عن رف منزلق تحت الفرن، لن تحتاج إلى تعديل الرف. أشعل الشواية بينما تتبل جانبي شريحة لحم الكتف بالملح والفلفل. يمكنك أن تستخدم أي توابل ستيك لتتبيل شريحة لحم الكتف إذا أردت. ضع الستيك المتبل على صينية خبز أو مقلاة وضعها أسفل الشواية. اشو قطعة اللحم لمدة 7 إلى 9 دقائق وفقًا لسمك شريحة اللحم. إذا كنت ترغب في الحصول على شريحة لحم متوسطة السواء أو قليلة السواء، اطهها لمدة 6 إلى 7


Allumez le pH-mètre. Nettoyez l'électrode. Préparez des solutions tampons.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أولًا تشغيل مقياس الأس الهيدروجيني وتركه يحمى لوقت كاف قبل أن تبدأ معايرته واستخدامه. يجب أن يستغرق هذا 30 دقيقة تقريبًا لكن راجع كتيب تشغيل المقياس لمعرفة الوقت الدقيق. أخرج القطب من محلول الحفظ واشطفه بالماء المقطر في وعاء زجاجي فارغ. جففه عن طريق التربيت بالمناديل بعد الشطف.   احرص على شطف القطب في وعاء زجاجي مختلف عن الوعاء الذي ستستخدمه في المعايرة.   تجنب فرك الأقطاب لأن هناك غشاءً رقيقًا يحيط بها. راجع كتيب التشغيل إذا وجدت أن الأقطاب متسخة على نحو خاص لمعرفة المحاليل التي ينصح بها ف


Allumez le périphérique Bluetooth. Activez la visibilité de l’accessoire Bluetooth. Cliquez sur Démarrer. Tapez Bluetooth dans la barre de recherche. Cliquez sur Paramètres Bluetooth dans les résultats de recherche. Faites glisser l’interrupteur Bluetooth en position On (bleu). Cliquez sur le périphérique Bluetooth. Sélectionnez Jumeler.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بتشغيل الجهاز نفسه أولًا إن رغبت في توصيله عبر البلوتوث مع نظام ويندوز 8.1.  يمكن لأضعف أجهزة بلوتوث (بلوتوث 1.0) الاتصال بأجهزة على مسافة تصل إلى عشرة أمتار، بينما يزيد مدى الاتصال في أجهزة بلوتوث 2.0 و 3.0 إلى 30 مترًا، وتعمل أجهزة بلوتوث 4.0 لمدى يصل إلى 60 مترًا، وتعمل أجهزة بلوتوث 5.0 لمدى يصل إلى 245 مترًا! سيتمكن جهاز الكمبيوتر من العثور على الجهاز وإجراء اتصال بعد جعله "قابلًا للاكتشاف"، ويؤدي تشغيل الجهاز لوضعه في وضع الاكتشاف فورًا. ستحتاج أحيانًا للضغط على زر (أو مجموعة أزرار) لو


Allumez le ventilateur de plafond et ajustez les réglages. Utilisez les autres ventilateurs que vous avez à disposition. Posez un morceau de glace devant l’un des ventilateurs. Installez un brasseur d’air tourné vers l’extérieur sur une fenêtre ouverte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر مراوح السقف فعالة جدًا لأنها تحرك الهواء حول الغرفة وتقوم بعمل تيار هوائي. تقوم أيضًا المراوح بسحب الهواء لأعلى عند تدويره وعندما يرتفع الهواء لأعلى، سوف يساعد في تبريد الغرفة أسرع. إذا لم تكن مروحة السقف تعمل بالفعل في الغرفة، شغلها على الفور.إذا كان إعدادات مروحة السقف ضعيف ومتوسط وعالي، شغلها على الإعداد الأعلى.  تحقق من أرياش المروحة للتأكد من دورانها عكس عقارب الساعة (عندما تراقبهم من الأسفل) إذا لم يكن كذلك، اضبط الإعدادات. سوف يساعد ضبط الأرياش على الدوران عكس عقارب الساعة وتشغيل ال


Allumez les lumières. Évitez les distractions. Mastiquez du chewing-gum ou un bonbon à la menthe. Dessinez ou griffonnez. Prenez un encas. Accordez-vous de courtes pauses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحفز الضوء الأبيض الساطع جسدك على الاستيقاظ، لذلك تأكد من وجود ضوء ساطع في المكان الذي تنوي الاستذكار فيه حتى تمنع نفسك من الشعور بالنعاس؛ قد يساعدك الضوء على التركيز أكثر على منهج دراستك.  اختر مكانًا به مصدر ضوء أبيض ساطع. يمكنك تغيير لمبة منزلك المعتادة إلى واحدة أعلى في القوة والسطوع. يمكنك الاستعانة بمصباح بجوارك حتى يضيء لك ما تستذكره. قد يساعد هذا عقلك على الاستمرارية في حالة التيقظ والانتباه. قد تعتقد أن استعمال هاتفك المحمول أو اجهزتك الالكترونية أو استخدام شبكات التواصل الاجتماعي طريقة


Allumez l’appareil pour mélanger les ingrédients. Mettez la viande et la marinade dans un sac en plastique refermable. Laissez mariner les steaks au réfrigérateur pendant 2 heures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي الغطاء على الخلاط وشغليه على سرعة عالية لدقيقة تقريبًا، استمري بالخلط لفرم الأعشاب فرمًا ناعمًا ويقارب الخل والزيت على الامتزاج ثم شغلي الخلاط مرة إضافية أو اثنتين عند الانتهاء لالتقاط أي أعشاب لم تقطع بالكامل. انقلي اللحم إلى كيس زيبلوك مناسب واسكبي عليه الخليط المعد للتتبيل بحرص وأحكمي غلق الكيس واستخدمي يديك لتدليك الشريحة قليلًا لضمان تغطية الخليط للحم من جميع الجوانب. يمكنك وضع شريحة الفخذ في وعاء صغير وتغطيتها بالخليط إذا لم تجدي كيس زيبلوك أو لم ترغبي في استخدامه، قد تحتاجين لقلب الشر


Allumez un feu Créez un abri. Faites beaucoup de bruit.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. إذا كانت الذئاب تجوب حول معسكرك، فجرب إشعال نار يرتفع منها الدخان حتى تبقى الذئاب في مكانها عندما تراه. استخدم أوراق نباتات خضراء وخشب مبلل لصنع أكبر قدر ممكن من الدخان. عندما يكون لديك بعض الجمر، ضعه بالقرب من فرع شجرة أو وزعه بين عدة فروع، وضع مادة الإشعال التي معك من عصارة النُسْغ أو صمغ الراتنج على الفروع، ثم أشعلها. حاول أن تستخدم الرياح لتحريك الدخان باتجاه الذئاب. تكره الذئاب النار والدخان لأنها تراها خطرًا. إذا كانت هناك جراء صغيرة (وهو أمر محتمل في الربيع لأنه وقت ولادة صغار الذئاب)،


Allumez une lampe ou une lampe-torche. Essayez d'utiliser un aspirateur. Attendez que le moustique se pose sur le mur. Frappez le moustique avec un objet long. Piégez-le dans un verre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما ينجذب البعوض إلى الأضواء، إذا كان هناك بعوضة تصدر صوتًا في الغرفة لا داعي لغلق الأنوار. سلط ضوءً ساطعًا على بقعة واحدة من غرفتك لاستدراج البعوضة إلى هلاكها. "لا" ينجذب البعوض إلى أضواء الصوديوم أو الليد أو الضوء الأصفر "ضوء الحشرات".استخدم تلك الأضواء كضوء ليلي لتقليل عدد البعوض لكن ليس لاستدراج بعوضة واحدة. قم بتركيب وصلة الخرطوم على مكنسة كبيرة. عند رؤية بعوضة، شغل المكنسة الكهربية ولاحقها. عند امتصاصها بالمكنسة، ستموت البعوضة داخل كيس المكنسة الكهربية لكن يمكنك تفريغ الكيس في الخارج


Allumez vos feux de détresse pour avertir les autres usagers. Relevez le pied de l’accélérateur et éteignez le régulateur de vitesse. Passez à une vitesse inférieure. Mettez-vous sur le bord de la route. Pompez sur la pédale de frein pour vous arrêter. Essayez le frein à main à une vitesse basse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك تشغيل أضواء الخطر حتى يتسنى للسائقين الآخرين اتخاذ الحيطة والانتباه لحركة سيارتك حتى لو لم يعلموا ما المشكلة بالضبط. ستجد مفتاح هذه الأضواء في لوحة العدادات (التابلوه) في العادة ورمزه مثلث أحمر أو برتقالي بداخله مثلث آخر بنفس اللون. ترك دواسة الوقود سيبطئ من سرعة السيارة تدريجيًا بتأثير احتكاك العجلات والجاذبية. ينبغي أن يتوقف مثبت السرعة (كروز كنترول) من تلقاء نفسه فور أن تلمس المكابح أو دواسة التعشيق (الدبرياج)، لكن زيادة في الحيطة تأكد من إغلاقه يدويًا. إذا كنت تقود سيارة بناقل سرعات يدو


Allumez votre GoPro. Localisez vos images.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افعل هذا بالضغط على زر الطاقة/النمط على وجه أو سطح الكاميرا حتى تعمل لمبة إل إي دي حمراء اللون. عندما تتعرف على الاتصال فستتحول الكاميرا إلى نمط يو إس بي، بحيث يظهر رمز يو إس بي على شاشة الكاميرا إن كانت الكاميرا مزودة بواحد.   اضغط زر الطاقة/النمط مرة أخرى إن لم تدخل الكاميرا إلى نمط يو إس بي تلقائيًا. إن كنت تستخدم كاميرا هيرو3+ أو أقدم فأطفئ الواي فاي على الكاميرا أولًا قبل توصيلها بالكمبيوتر. على أجهزة ماك ستظهر أيقونة كاميرا على سطح المكتب. انقر عليها نقرة مزدوجة لفتح الصور ومقاطع الفيديو ا


Allumez votre gril, votre feu de camp ou votre cheminée. Cassez un petit-beurre en deux. Déballez le chocolat et cassez-le en petits morceaux si cela est nécessaire. Posez le chocolat sur le petit-beurre. Installez les guimauves sur une brochette et faites-les griller. Posez la guimauve sur le chocolat. Posez la deuxième moitié du petit-beurre sur la guimauve. Sortez la brochette et servez le s'more.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ إعداد السمور على أي نوع من النار، لكن ضعي في اعتبارك أن الوقود الذي تستخدميه سيكون له تأثيرًا على طعم المارشملو. إذا كنتِ تعملين بالخارج، تأكدي من اتباع اجراءات السلامة عن طريق إبقاء مياه أو طفاية حريق بالقرب منكِ وتجنب العمل في الأيام كثيرة الرياح. إذا كنتِ تصنعين نار المخيم، تأكدي من استخدام خشب جاف ونظيف وإطفاء النار على نحو صحيح باستخدام حلقات حجرية وعدم استخدام مواد التسريع. سوف تنتهي بالحصول على قطعتين مربعتين من البسكويت وسيكفي ذلك لإعداد قطعة واحدة من السمورز. سوف تستخدم إحدى النص


Allumez votre gril. Essuyez vos pièces de bavette avec un papier absorbant. Posez vos bavettes sur le gril. Votre viande doit être saisie pendant les premières minutes. Faites cuire ensuite à plus basse température. Retirez votre viande quand sa température interne (on dit aussi « à cœur ») atteint 54,5 °C. Pour vérifier le degré de cuisson d'une viande, on peut entailler la viande pour voir l'intérieur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كنت تستخدم مشواة فحم أو غاز، سوف تحتاج إلى جعلها ساخنة عند الوقت الذي تنوي فيه بدء الطهي لذا اتبع الإرشادات المذكورة بالأسفل لجعل المشواة بالحرارة الممتازة لشوي شريحة لحم الخاصرة:   بالنسبة للمشواة الغاز: أشعل موقدًا واحدًا واضبطه على أعلى إعداد حراري واتركه لعدة دقائق مع غلق غطاء المشواة قبل الطهي. اترك موقد آخر مطفيًا إن أمكن بحيث يكون هناك مساحة لنقل اللحم على الطهي البطيء بعد اللسع المبدئي. بالنسبة للمشواة الفحم: صب الفحم في قاع المشواة حتى يصبح القاع مغطى بأكمله وإن أمكن، ادفع الفحم نح


Allumez votre ordinateur. Sélectionnez un Chromecast. Sélectionnez l'option Paramètres. Réinitialisez Chromecast.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تجده على سطح المكتب أو قائمة ابدأ أو في مجلد التطبيقات.  إذا لم تجد تطبيق كروم كاست على جهازك، قم بتثبيت التطبيق من خلال cast.google.com/chromecast/setup/  تكون هذه الطريقة فعالة فقط إذا كنت قادرًا على الاتصال بجهاز كروم كاست. إذا كان لديك عدة أجهزة كروم كاست، اختر الجهاز الذي تريد أن تعيده إلى إعدادات المصنع. Settings Factory Reset ثم اضغط  Reset للتأكيد، ستيم إعادة ضبط الجهاز إلى إعدادات المصنع وسيكون عليك إعادة ضبط كروم كاست قبل أن تتمكن من استخدامه.


Allumez votre routeur. Réinitialisez votre routeur. Éteignez votre routeur, puis redémarrez-le. Attendez que le témoin d'allumage cesse de clignoter. Branchez votre routeur à l'ordinateur. Connectez le routeur à votre modem.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تحتوي معظم موجهات الشبكة من نوع لينك سيس على مفتاح تشغيل وإيقاف تشغيل حيث تعمل تلقائيًا عند توصيلها بمقبس كهربائي. انتظر لحين وميض ضوء الطاقة ثم اضغط على زر إعادة الضبط باستمرار لمدة 10 ثوان.   يوجد زر إعادة الضبط في الجهة الخلفية من موجه الشبكة عادة في مكان قريب من كابل الطاقة، ولكن يمكن أن يتغير مكان الزر اعتمادًا على طراز الجهاز المستخدم. تتطلب أجهزة لينك سيس الأقدم الضغط باستمرار على زر إعادة الضبط لمدة 30 ثانية حتى تتمكن من إعادة ضبط موجه الشبكة. افصل موجه الشبكة لإيقاف تشغيله ثم انتظر ل


Allumez votre trayeuse. Tirez les premiers jets à la main. Positionnez et réglez la trayeuse. Procédez à la traite pendant cinq à dix minutes. Retirez la trayeuse. Nettoyez les trayons.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تشغيل الماكينة لبضع دقائق قبل أن تبدأ بحلب البقرة لتشكيل الضغط. استغل هذا الوقت لتثبيت البقرة وغسل الضرع وتجفيفه. تعرف هذه العملية بالتجريد وهدفها هو طرد أي أوساخ أو بكتيريا متراكمة على الحلمة بالإضافة لتحفيز تدفق الحليب منها.  بناءً عليه، يجب عدم جمع الحليب الناتج عن التجريد في الدلو وإلا قد يلوث الباقي. اتركه ينزل على الأرض. يبدأ الشفط بمجرد تخفيف الضغط على ماكينة الحلب. ضع كل كوب على واحدة من حلمات البقرة الأربع بأسرع ما يمكن واضبط الأجهزة بحيث تتدلى على استقامتها من الضرع مع بدء تدفق الح


Allumez votre télé et sélectionnez la bonne entrée. Sélectionnez votre langue. Connectez-vous au réseau. Attendez que l'Apple TV s'active. Cherchez des mises à jour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضغط على زر "الدخل" أو "المصدر" في جهاز التحكم عن بُعد خاصة التلفاز لاختيار منفذ "إتش دي إم آي" الذي استخدمته لتوصيل جهاز أبل تي في. سيبدأ تشغيل جهاز أبل تي في بشكل تلقائي عادة، لذا فإنه من المفترض ظهور شاشة تحديد اللغة على الشاشة. انقر نقرًا مزدوجًا على اتصالك ثم اضغط على الزر الرئيسي في جهاز التحكم عن بُعد خاصة أبل تي في إن لم يظهر أي شي على الشاشة. استخدم جهاز التحكم عن بُعد لتحديد لغة الواجهة واستخدم الزر الرئيسي في جهاز التحكم عن بُعد لتحديد خيار. سيكتشف جهاز أبل تي في الشبكة ويتصل تلقائيًا


Allumez votre téléphone. Localisez votre numéro IMEI.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح شاشة الاتصال ثم اضغط على #، و *، و القائمة، و السهم الأيمن. افعل ذلك بشكل متزامن حتى لا تضطر إلى تكرار العملية من جديد. في الهواتف التي تستخدم بطاقات SIM، توجّه نحو الأسفل حتى يظهر لك المُدخل "IMEI/SIM ID" ثم اضغط على زر الإدخال. يمكنك في هذه الشاشة عرض أرقام IMEI، و SIM، وأرقام MSN في بعض الطرازات. سيتم عرض أول 14 رقم، ويكون الرقم الأخير 0 دائمًا.  في الوحدات القديمة التي لا تستخدم بطاقات SIM، استمر بالضغط على السهم الأيمن حتى يظهر لك IMEI [0] على الشاشة. ستظهر لك أول 7 أرقام. اكتب هذه الأ


Allumez-le à la température maximum. Maintenez-le dessus pendant 45 secondes. Utilisez de l'huile d'olive.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كن على علم أن التجارب أثبتت وجود نتائج متباينة لتلك الطريقة، وأنها مرتبطة بعدة عوامل. تحقق لك هذه الطريقة أفضل النتائج إذا كان المجفف ساخن جدًا والملصق بدوره ليس صعب الإزالة للغاية. ستقوم حرارة المجفف بجعل الصمغ يجف مما يجعل إزالة الملصق سهلة. قم بوضع قطرات قليلة من زيت الزيتون على منشفة ورقية وافرك بها أي بقايا.  اغسل البرطمان بمياه دافئة وصابون للتخلص من الزيت ثم جففه بمنشفة نظيفة.


Allégez votre alimentation. Réduisez ou stoppez le sucre et les glucides. Réduisez le stress.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي قليل السكر في تقليل الالتهاب الذي قد يؤثر على حب الشباب. لا تسبب الأطعمة الدهنية حب الشباب لكن تناول الخضروات والفواكه الطازجة المحتوية على الكثير من فيتامين أ يمكن أن يحسن بشرتك.  تشمل بعض الأطعمة الغنية بفيتامين أ البطاطا الحلوة والجزر والخضر داكنة الأوراق والمشمش المجفف والبطيخ والتونة. سيسبب هذا ارتفاع سكر الدم ما يحفز إفراز الإنسولين. يؤدي إفراز الإنسولين أيضًا إلى إفراز الزيوت التي قد تسد مسامك. رغم أن الضغط بحد ذاته لا يسبب ظهور حب الشباب إلا أنه قد يؤدي لاز


Amenez la personne angoissée dans un endroit calme et faites-la s'assoir. Proposez à un proche qui souffre d'angoisse de prendre son médicament. Rassurez votre proche en lui disant qu'il est en sécurité. Pratiquez un exercice respiratoire avec lui. Remettez-le en prise directe avec la réalité. Appelez une ambulance ou bien amenez-le à l'hôpital.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن أمكن، أخرجه من البيئة المحيطة به التي تسبب له نوبات القلق. فعندما يكون المرء قلقًا، فإنه يعتقد أنه في خطر: القلق خوف من اللاشيء.  لذ، سوف يساعد إبعاده بعيدًا عن الموقف الذي هو فيه حاليًا على شعوره بالأمان. وسوف يهدئ الجلوس من الأدرينالين المتدفق عبر جسمه، ويساعده على الخروج من الضغط النفسي الحالي. إذا وصف للشخص المصاب دواءً لأخذه عند نوبات القلق، فقدمه له وقتها. فإن لم تك على دراية به، فسأله عن الجرعة الموصوفة له. ويستحسن أن تكون على دراية بالجرعة وموانع أي دواء موصوف للشخص المصاب لديك. أيضًا


Amenez le chat chez le vétérinaire. Faites castrer votre chat. Demandez des médicaments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكون الرش غالبًا مشكلة سلوكية، فإذا لم يجدي القيام بجميع هذه التغيرات نفعًا ، فإن زيارة الطبيب البيطري أمر ضروري. سيستبعد الاختبار الأساسي أو يحدد المشاكل الطبية التي قد تسبب الرش. مشاكل التحكم في المثانة البولية وخصوصًا في القطط كبيرة السن، قد يكون علامة على مشاكل فشل عضوي. إذا لم يتم ذلك، قد يكون ذلك سبب الرش لأن هذا السلوك موجه للإعلان لزملائه. الرش هو علامة على النضج الجنسي في القطط وعدم خصي القط قد يكون علامة على الرش.  إذا أمكن ذلك، حاول أن تخصي القط قبل 6 أشهر. أكثر من 90% من القطط لن يبد


Amenez votre animal chez le vétérinaire. Recherchez les symptômes de la démodécie. Observez les symptômes de la gale sarcoptique. Observez les symptômes de la cheyletiellose.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تشك في إصابة الكلب بالجرب، فأول ما يُمكنك فعله هو اصطحابه إلى الطبيب البيطري. تختلف العلاجات تبعًا لنوع الجرب والبعض منها قد يكون سامًا، لذلك فمن الأفضل الحصول على الفحص الدقيق من الطبيب حيث سيصف لك الدورة العلاجية الصحيحة.  تختلف عملية فحص الجرب من حالة إلى أخرى. في بعض الحالات، سيقوم الطبيب بأخذ عينة من الجلد من المنطقة المصابة والبدء في فحصها تحت المجهر للبحث عن العث أو البيض. في الحالات التي يكون العث فيها مدفونًا تحت جلد الكلب (مثل التهاب الجلد الدهني) سيضطر الطبيب إلى إجراء فحص جلد


Amenez-le chez le vétérinaire. Prenez l’habitude de le brosser. Choisissez le bon moment. Protégez-vous et tenez-le au calme. Déterminez la fréquence des brossages. Brossez-le doucement. Profitez du moment pour l’examiner. Retirez les saletés avec un peigne métallique. Défaites les nœuds que vous pourriez trouver. Coupez les nœuds que vous ne pouvez pas défaire. Utilisez une brosse pour éliminer les poils.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت قطتك تجد صعوبة في الاعتناء بنفسها، فيمكن أن تكون تعاني من مشكلة صحية تجعل من اعتنائها بنفسها مؤلمًا. في هذه الحالة، معالجة المشكلة الكامنة تساعد على جعل القط أكثر راحة وقد يبدأ في الاعتناء بنفسه مرة أخرى. العلاج قد يتضمن اعتناءً بأسنانِ القطط التي تعاني من قرح في الفم، أو مسكنات لالتهاب المفاصل للقطط الكبيرة في السن.  إذا كان شعر قططتك ملبدًا تمامًا، فاطلب مساعدة مختص لإزالة الفراء المتعقد. عملية إزالة شعر ملبد كبير مؤلمة للقط وغالبًا ما يكون أرحم تخديره ليبقى غير مدركٍ لهذه العملية. عن


Amenez-le chez un professionnel. Trouvez un toiletteur spécialisé. Prenez en compte son stress. Demandez au vétérinaire de lui tailler les griffes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تكن بالمنزل كثيرًا أو أنك مشغولٌ جدًا للاعتناء بالقط، قد تفكر في أخذ قطتك لخدمة الاعتناء المتخصص. من بين الخدمات التي يقدمها هي: تنظيف الفراء، وحلق الشعر الملبد الصعب، وقص الأظافر وتنظيف الأذنين، والاستحمام. البحث على الانترنت أو طلب الإحالة من الطبيب البيطري. تحتاج لأن تقدّر كم الضغط الواقع على قطك إذا ذهبت به إلى معتني. لاحظ جيدًا كيف يتصرف القط عند ركوب السيارة الذاهبة للمربية. تجربة التنظيف يمكن أن تكون صعبة على القط. ولكن إذا كان فرو القط في حالة سيئة حقًا، فقد يكون الأمر يستحق كل هذ


Amusez-vous afin de détourner votre attention. Pratiquez une activité artistique pour vous distraire . Faites des tâches domestiques. Rendez votre excitation contagieuse en rejoignant une association. Laissez-vous la possibilité de ressentir cette excitation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انخرط في لعبة فيديو صعبة. ارمِ الكرة لكلبك. اخرج لركوب الدراجة مع أقربائك الصغار. شاهد مجموعة كاملة من الفيديوهات المضحكة على اليوتيوب. ابدأ مشاهدة ذلك المسلسل الجديد على نتفليكس. فقط احظَ ببعض المرح بأي طريقة معروفة.  قم بتوجيه حماسك إلى سلوكيات إيجابية ومرحة يمكنها أن تكون مؤثرة في تهدئتك وصرف انتباهك عما يجعلك تنفعل. يقول الباحثون أن هؤلاء الذين لايمروحون أحيانـًا هم أكثر عرضة لارتكاب أعمال إجرامية والإصابة بالسمنة المفرطة ونقص الإبداع. حتى في الأوقات التي لا تحتاج فيها للبحث عن أشياء تلهيك،


Amusez-vous avec les filtres. Retouchez la photo. Publiez le selfie sur tous vos réseaux sociaux. Suivez les tendances. Faites preuve de tact.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي هواتف معظم الأشخاص الذين يلتقطون صور سيلفي على تطبيق يتيح لهم إضافة أبعاد أخرى للصورة عن طريق استخدام فلتر الألوان والضوء. ليس كل فلتر مناسب لأي صورة لذا عليك تجربة أكثر من اختيار قبل أن تستقر على الأفضل بينهم.   أفضل أنواع الفلتر هي "الأسود والأبيض" و "سيبيا". إذا لم يكن لديك تطبيق لتعديل الصور على هاتفك المحمول، غالباً ما ستجد هذه الخواص. يوجد أيضاً بعض أنواع الفلتر المشهورة مثل التي تجعل الصوة تبدو عتيقة أو رومانسية أو داكنة. قم بتجربة جميع الاختيارات واختر منها الأنسب صورتك. إذا كان لد


Amusez-vous avec les garnitures ! Ajoutez de la ganache au chocolat. Faites un coulis de chocolat chaud. Ajoutez des guimauves. Faites des pancakes choco-menthe. Essayez d'autres garnitures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل ما يميز بان كيك الشوكولاتة الساخنة هو إمكانية تزيينه بصلصات وإضافات مختلفة مما يسمح لك بتحويل البان كيك العادي إلى حفل فطور رائع. اخلط رقائق الشوكولاتة والكريمة الخفيفة باستخدام المخفق في قدر صغير أو غلاية مزدوجة على درجة حرارة منخفضة. قم بتقطير كل قرص بان كيك بالصوص أو يمكنك وضعه فوق صف البان كيك. اخلط شراب القيقب ومسحوق الشوكولاتة الساخنة في قدر صغير. اغل المزيج على درجة حرارة متوسطة مع التقليب المستمر. اغل المزيج لمدة خمس دقائق حتى تصبح الصلصة ساخنة وسميكة. عادةً ما تُقدم الشوكولاتة السا


Amusez-vous ensemble. Passez plus de temps ensemble. Faites de nouvelles choses. Respectez-vous mutuellement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد أن تجدي شخصًا لمواعدته يمكنكِ الآن التركيز على الانتقال بعلاقتكما إلى مرحلة أعمق. واحدة من أفضل الطرق للتواصل مع شخص جديد هي التركيز على المرح. ابحثا عن طرق للاستمتاع بوقتكما معًا.  تأكدي من أن تضحكا. جربي مشاهدة أفلام كوميدية معًا أو إخبار بعضكما النكات. لا تتردي في أن تكوني منفتحة. اسأليه إن كان يريد الإمساك بيديكِ عندما تتنزهان معًا. في محاولات بناء علاقة جديدة بينكما من المهم أن تقضيا الكثير من الوقت معًا. تأكدي من تخصيص بعض الوقت لحبيبكِ واسأليه أن يفعل المثل معكِ. كوني مبتكرة.  ادرسا م


Amusez-vous. Soyez généreux envers vous-même. Impliquez-vous dans votre localité. Efforcez-vous d'être constructif

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يبدو هذا أقرب إلى المستحيل – لاسيما إذا كنت مازلت تتدرع مرارة الانفصال، ومع ذلك فإن اللهو علاج فعّال لعقلك، فهو يقلل من مشاعر الغضب ويعزز المشاعر الإيجابية. اخرج مع أصدقائك، أو شاهد فيلمًا أو استمتع بغناء الكاريوكي، وافعل ما تستمتع به وأطلق لنفسك العنان قليلًا، وستشعر بالتحسّن. وقد وُجِد أن الضحك هو أفضل العلاجات، فهو يُفرِز الإندورفين، وهو المسؤول الطبيعي عن تحسن حالة الجسم المزاجية، كما يُزيد الضحك من قدرة الجسم على تحمل الألم. قد يكون العلاج بالتسوّق خيارًا جيدًا لك، عندما لا يتجاوز الحدود ال


Amusez-vous ! Faites-vous remarquer ! Dites ce que vous pensez. Ayez un langage corporel insolent également. Ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الخطوة تُشابه كثيرًا سابقتها، ولكن لا يوجد ضير من تذكيرك مرةً أخرى أن الجرأة تلتصق التصاقًا وثيقًا بالمرح. ولم لا تكونين مرحةً؟ أنتِ واثقة ونشيطة وتُضحكين الآخرين (حتى وإن كانت هذه شخصيتك). لذا لا تقلقي من خلق أجواء رائعة ومرحة، بغض النظر عن الموقف. حيث إن كل شيء سيبدو صحيحًا ومناسبًا، إذا رأيتيه أنتِ كذلك.  كوني هذه الشخصية التي تستطيع الاستمتاع بأي موقف وأي شيء. هل حصلتِ على قطعة إضافية من كعكة القهوة اليوم؟ رائع. يا للهول، هل لطختِ قميصك ببقايا من الكعكة؟ هل نحن على وشك بدء عرض أزياء! الم


Amène des sujets de discussion intéressants. Découvre quels sont vos centres d'intérêt communs. Montre-lui que tu as une vie en dehors de MSN.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تجد مواضيع تستحق الكلام عنها لكي تبقي فتاتك مشتركة في المحادثة. تأكد من أن تتحدث في موضوع يهمكما معًا وليس وحدك فقط، وإليك بعض الأفكار:  يمكنك فتح موضوع عن شيء حدث في الأخبار خاصة إذا حدث للتو. يمكنك البدء قائلًا: "هل سمعتِ عن...؟"، ولكن تأكد من ألا تختار موضوعًا مثيرًا للجدل أكثر من اللازم (سياسيًا أو دينيًا بالتحديد)، فلا تريد أن تبدأ جدالًا مع الفتاة التي تعجبك قبل حتى أن تعرفها. أخبر فتاتك عن أي شيء غريب حدث لك اليوم. أخبرها إذا قابلت شخصًا مشهورًا أو إذا رأيت شيئًا غريبًا في الشارع أ


Améliorez la circulation de l'eau pour gérer les accumulations plus petites d'algues. Récupérez les algues avec un floculant. Traitez votre piscine avec un algicide.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تصبح لديك مناطق من الماء الآسن إذا تشكلت كتلٌ صغيرةٌ من الطحالب لكنها لم تمتد لباقي حمام السباحة. تأكد من أن منفثات الماء تعمل كما يجب. يفترض أن تكون موجهة داخل الماء بزاوية ما حتى يتحرك الماء في شكل لولبي. تتسبب المواد المانعة للانتشار أو المجلطات في تجمع الطحالب مع بعضها البعض مما يجعل من الممكن تنظيف طحلب حي بالشفط. قد يستغرق هذا يومًا من العمل الشاق لكن يفترض أن يكون حمام السباحة نظيفًا في نهايته.  هذه أسرع طريقة لجعل حمام السباحة يبدو جيدًا لكنها "لا" تجعل الماء آمنًا للسباحة. يمكن للفير


Améliorez la fixation de votre patch en le cousant au tissu. Évitez d'agresser le patch en le nettoyant trop souvent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم ماكينة الحياكة أو الإبرة والخيط لتثبيت الرقعة على النسيج بإحكام شديد حيث يقلل هذا احتمالات نزع الرقعة بدرجة كبيرة.  اختر خيطًا يطابق الرقعة. لا تحاول أن تحيك حواف رقع الطباعة الورقية. رقع الكي مصممةٌ لتكون دائمة لكنها تصبح ملخلخة بمرور الوقت. احترس كيلا تترك القطعة تتسخ أكثر من اللازم لأن غسلها قد يتسبب في خسارة الرقعة. اغسل القطعة غسيلًا يدويًا بالماء البارد إذا احتجت لذلك واتركها تجف في الهواء.


Améliorez la prise de la vis. Ajoutez une matière pour avoir une meilleure prise. Tapez sur le manche du tournevis. Enfoncez le tournevis pendant que vous dévissez. Chauffez la zone. Refaites une encoche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت ما زلت قادرًا على تثبيت المفك على رأس المسمار، فجرب مرة أخيرة باستعماله بيديك. اتبع التعليمات التالية لزيادة فرصة خلعه قدر الإمكان:  إذا كان المسمار اللولبي مثبت في معدن، فقم برش زيت مخترق واتركه 15 دقيقة.  استعمل أكبر مفك يدوي حجمه يلائم المسمار. إذا أمكنك أن تمسك يد المفك بمفتاح (إنجليزي أو بلدي) لتزيد من قوة الرفع. إذا كان المفك لا زال ينزلق من على الرأس البالي، فغطِ المسمار بشيء صغير لزيادة الإحكام، ثم ثبت المفك على الرأس من فوق تلك المادة وجرب مجددًا. من المواد الممكنة:  قطعة من شري


Améliorez le processus de digestion. Soulagez vos douleurs inflammatoires. Soignez vos plaies. Prévenez les maladies cardiovasculaires. Prévenez l'apparition de certains cancers.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتوي الكركم على عنصر قوي يسمى بالكركومين. أثبت الكركومين قدرته على تخفيف عسر الهضم نظرًا لتأثيره على المرارة. يمكن للكركومين أن يحسّن الهضم ويخفف أعراض الانتفاخ عن طريق تحفيز المرارة لإفراز المزيد من الصفراء. يعد الكركومين مضادًا فعالًا للالتهاب. كما أنه يساعد على تحسين مدى واسع من المشاكل الطبية، من التهاب المفاصل إلى الصدفية إلى ألم الظهر أو العنق المزمن.  يمنع الكركومين تفعيل جين كوكس-2، الذي يفرز إنزيمات تؤدي إلى الالتهاب المؤلم. للكركم خواص قوية مضادة للبكتيريا، مما يساعد على علاج الجروح و


Améliorez vos compétences en communication. Contrôlez vos émotions. Contrôlez votre langage corporel . Résolvez les problèmes. Soyez fier(e) de votre apparence.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث بدفء وشارك من تتحدث إليهم، حاول التكلم بارتياح عن مجموعة متنوعة من الموضوعات وتجنب السوقية والفحش واستخدام كلمات مثل "مم" أو "آها" لترقيم جملك.  ليس التواصل بالكلام فحسب، فهو يتعلق بالإنصات أيضًا، إذ لا يعد الحديث المتصل وحده علامة على احترام الشخص. حاول أن تنصت للآخرين بحق وأن تشاركهم بصدق لتصبح أكثر جدارة بالثقة.  خذ دقيقة لتفكر قبل أن تتكلم. حافظ على هدوئك في المواقف العصيبة وتحدث بصوت هادئ ومسترخٍ. ناضل لتكون صاحب الفعل وليس رد الفعل العاطفي، انزع فتيل المواقف المتأزمة متى أمكن وخذ لحظة


Améliorez vos défenses, votre vitesse, votre force et votre autonomie. Trouvez un agent. Ne quittez pas encore votre job. Obtenez une licence. Grimpez les échelons. Inspirez-vous des professionnels.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دعنا نتحدث عن كل من الأربع نقاط السابقة بشكل منفصل:    "الدفاع". سوف تتلقى بين 60 إلى 150 لكمة في كل جولة. ولا توجد أهمية لمدى قوة لكماتك، إذا كان دفاعك ضعيفًا. عليك أن تمتلك قوة التحمل الكافية في كتفيك وأن تحافظ على عملية دفاع ناجحة تجاه كل اللكمات الموجهة إليك. "السرعة". ستجد نفسك في مواجهة منافسيين أسرع من أي منافس قابلته من قبل. لن تكون قوة لكمتك ذات أي فائدة، إذا كنت غير قادر على توجيهها بالسرعة الكافية للمنافس. إذا كنت ملاكمًا بطيئًا فلن تقدير على تحقيق أي نتائج إيجابية. "القوة". ويأتي الأ


Améliorez votre CV d’acteur. Trouvez-vous un agent. Adhérez à une organisation. N’allez qu’à des auditions. Nouez souvent des contacts. Tentez votre chance.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت بحاجة لسيرة ذاتية جيدة وصور لوجهك. هذا هو أول ما تراه الوكالات ومديري الاختيار، وبناءً عليها يمكنهم إما اكتشافك أو إنهاء فرصك تمامًا وعدم قبولك في الاختبارات، لذا جهز تلك الملفات بعناية شديدة.  يجب أن يكون حجم الصور 8×10 بوصة، وأن تكون بواسطة مصور محترف، ويفضل أن يكون شخص يحظى بسمعة طيبة ومتخصص في صور الممثلين. ستشمل السيرة الذاتية كل خبرتك في التمثيل، مع تفاصيل حول الإنتاج ودورك فيه. كما يجب أن تشمل معلومات مهمة مثل طولك ولون العيون والشعر ومهاراتك الصوتية، وكذلك أي نوع من المهارات الخاصة ا


Améliorez votre alimentation. Consommez de la nourriture épicée. Restez bien hydraté.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد اتباع نظام غذائي صحي على تحسين تدفق الدم. يرجع ذلك إلى أن النظام الغذائي غير الصحي (أي الذي يحتوي على كميات كبيرة من الأغذية المصنعة والذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكريات أو الأملاح على سبيل المثال) قد يسهم في انسداد الشرايين وضعف تدفق الدم بشكل عام. على الجانب الآخر، يمكنك تحسين صحة الشرايين وتدفق الدم عن طريق إدخال الخيارات الغذائية الصحية مثل:  الخضروات اللحوم قليلة الدسم الحبوب الكاملة الدهون الصحية (مثل تلك الموجودة بشكل طبيعي في الأفوكادو وزيت السمك والمكسرات والبذور). تحت


Améliorez votre alimentation. Faites de l'exercice régulièrement. Surveillez votre poids. Arrêtez de consommer du tabac. Buvez de l'alcool avec modération. Traitez et gérez votre stress.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تتسبب أطعمة معينة مثل الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والأطعمة المقلية والمُصنعة في انخفاض تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ويمكن أن تساهم في إحداث مشكلة في أوعية دموية تتسبب في ضعف الانتصاب. زِدْ من تناولك للفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية للقلب لتحسين الدورة الدموية ولزيادة الوقت الذي تستطيع فيه المحافظة على انتصابك.  سيضغط النظام الغذائي العالي في الدهن الحيواني على الأوعية الدموية والقلب لديك أكثر وقد يحدث ضررًا في تدفق دمك. حاول تقليل كمية اللحوم والجبن التي تتناولها. ه


Améliorez votre alimentation. Pratiquez régulièrement des exercices physiques. Évitez de rester trop longtemps au soleil. Dormez suffisamment. Arrêtez de fumer. Évitez de plisser des yeux. Ne laissez pas la peau de votre visage se déshydrater.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تحسن الحمية الغذائية الصحية المتوازنة صحتك العامة، بما في ذلك صحة بشرتك. كقاعدة عامة، حاول أن تتناول المزيد من الفواكه والخضروات لزيادة كمية مضادات الأكسدة في جسمك.  تحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة في جسمك مما يعطيك بشرة صحية وشبابية. لسمك السلمون وأسماك المياه الباردة الأخرى فوائد كثيرة لأنها تحتوي على مستويات عالية من البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية. البروتينات أحد عوامل بناء البشرة الصحية وتساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية على تغذية بشرتك بشكل أفضل. جرب إدخال المزيد من الصويا في حميتك ا


Améliorez votre jeu de pieds sans le ballon. Accompagnez toujours le ballon. Faites des exercices de force.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بداية تعلمك للضربة الساحقة من الهام أن تتقن تحركات القدمين. تتدرب بشكلٍ كافٍ على كيفية الإقدام على الكرة لتأتي به بشكلٍ تلقائي وبسهولة تامة. تذكر أن تبدأ خلف خط الهجوم وتتحرك تجاه كرة تخيلية. ركز على إتقان الإقدام على الكرة بسرعة وبقوة. إكمال المسار من أهم عناصر الضربة القوية، فبدونه ستجبر على إيقاف يدك المندفعة قبل أن تعطيها الفرصة لضرب الكرة بأقصى سرعة ممكنة لها بالفعل. من المهم أن تكمل مسار الضربة ولكن دون ملامسة الشبكة. اثنِ كوعك خلال إكمال مسار الضربة حتى تتمكن من إبقاء ذراعك بالقرب من ج


Améliorez votre maintien. Gardez une bonne hygiène. Soyez bien coiffée. Portez un maquillage de qualité (facultatif). Habillez-vous avec élégance et sobriété.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امتلاك وضعية جسد صحيحة طريقة مهمة لتصبحي راقية. احرصي على إبقاء ظهرك مستقيمًا، سواء كنتِ جالسة أو واقفة، وذلك لتفادي التحدب. التحدب علامة على الكسل والعادات السيئة، لذلك احرصي على استقامة عمودك الفقري ورأسك بقدر الإمكان.  حاولي القيام بذلك أيضًا عندما تكونين بمفردك، لتعتادي عليه أمام الآخرين. ويعني هذا الاستحمام كل يوم، وارتداء ملابس نظيفة دائمًا، بدون بقع. إذا كنتِ على وشك القيام بأمر سيتسبب في اتساخ ملابسك، قومي بالتغيير بعدها فورًا. إذا كنتِ في موقف معين سيجعلك تتعرقين (مثل الرقص) احضري قميصً


Améliorez votre prise de conscience. Tenez un journal de vos rêveries. Mettez en place des instructions et des limites à vos rêveries. Concentrez vos rêveries. Levez-vous et bougez. Donnez-vous une récompense lorsque vous restez concentré. Envisagez les traitements.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للبدء في التغيير عليك أولًا أن تكون على وعي بما يمر في خاطرك من أحلام يقظة، وبمجرد تحديدك لغرض وأنماط وآثار أحلام اليقظة عندك، ستنجح في مساعدة نفسك على تحديد لحظة دخولك في حلم يقظة بالضبط. من علامات أنك قد دخلت في حلم يقظة: أن تفقد التواصل البصري مع شخص ما في أثناء حوار يدور بينكما، أو وجود صعوبة في التركيز في عمل ما، أو عدم قدرتك على تذكر ما قد قيل للتو في محادثة ما، أو التفكير في أفكار لا علاقة لها بالوضع المحيط الحالي، أو أن تتخيل محادثات مع أشخاص أو أحداث حدثت فقط في مخيلتك. ففي اللحظةِ التي


Améliorez votre santé et votre bienêtre général. Fixez-vous des objectifs positifs. Engagez-vous dans vos activités physiques favorites. Adoptez votre propre style.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جزء من تعلم تقبل والشعور بالسعادة تجاه جسدك يعني أن عليك القيام ببعض التغييرات. على سبيل المثال، يعني ذلك أنه إذا كنت تعاني من سمنة مفرطة عليك أن تفقد وزنًا. ولكن تذكر أن رقم الميزان مؤشر من ضمن مؤشرات الصحة العامة. تأكد من أنك تتابع بانتظام الكشف الطبي على الصحة العامة حيث يمكنك الاطمئنان على كل مؤشرات الصحة مثل الوزن وضغط الدم ونسبة السكر في الدم والكولسترول، إلخ. يعطيك الأمر صورة عامة عن صحتك. من الممكن أن تكون في حاجة لاكتساب أو فقدان الوزن لتكون في صحة جيدة، عليك أيضًا أن تهدف لاكتساب القوة