Situez la source du problème. Forcez l'ouverture du boitier en plastique de l'écouteur défectueux. Repérez un fil défectueux. Si le problème est à ce niveau-là, retirez l'embout de la prise jack. Éliminez l'ancienne soudure Ressoudez les fils aux terminaux. Pour réparer le jack, fixez chaque fil de couleur à son terminal. Testez les écouteurs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع سماعات الأذن واستمع إليها عن كثب لتحديد مكان انقطاع الصوت. إذا كان الصوت يتقطع في جانب واحد، فهذا يعني على الأرجح وجود انقطاع في هذا الجزء من الأسلاك. إذا لم يكن هناك صوت على الإطلاق، فقد يكون التلف موجودًا حول المقبس. للقيام بذلك، ستحتاج إلى استخدام أداة صغيرة ورقيقة، مثل مفك مسامير أو سكينة جيب. اربط رأس الأداة في الأخدود في مكان التصاق الجانبين معًا، ثم ادفع لأسفل واحني بشدة لفصلهما. ما لم تكن سماعات الأذن مصممة ليتم فتحها، فقد تحتاج إلى إعادة لصقها مرة أخرى بمجرد الانتهاء من إجراء الإصلاح


Situez le problème. Bougez le fil jusqu'à ce que l'écouteur fonctionne. Fixez le fil en place avec du ruban adhésif. Envisagez d'acheter de nouveaux écouteurs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حرك السماعات في أذنيك وشغِّل بعض الموسيقى. عندما تبدأ في العمل، انتبه إلى المكان الذي يبدو أن المشكلة تأتي منه. إذا كان الصوت يتقطع في جانب واحد، فهذا يعني على الأرجح وجود انقطاع في هذا الجانب. إذا لم تكن تسمع أي صوت على الإطلاق، فقد يكون الانقطاع بالقرب من المقبس، أو الشق المعدني القصير الذي يتصل بجهازك. إذا كان لديك زوجان آخران من السماعات المهملة، فحاول توصيلهما للتأكد من أن مقبس السماعات في الجهاز لا يمثل المشكلة. على سبيل المثال، إذا لم تعمل أي من سماعات الأذن عند توصيلها بجهاز الآيفون، فقد


Socialisez Passez du temps de qualité avec votre chien. Soyez gentil envers votre chien.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمر الجراء بفترة المخالطة الاجتماعية بين عمر 4 إلى 14 أسبوعًا (أو ربما تصل إلى 18 أسبوعًا).  يجب أن تعرض جروك لمجموعة متنوعة من الأماكن والناس خلال هذه الفترة حتى يعرف أن الأماكن والأشخاص الجدد جزءٌ طبيعيٌ من الحياة.   امش أو احمل جروك في الأماكن العامة كشوارع التسوق المزدحمة والأسواق حتى يعتاد التواجد قرب الناس فبهذا النوع من التعرض المبكر يقل احتمال شعوره بالتهديد حين يرى شخصًا لا يعرفه. أحضر مجموعة متنوعة من الأشخاص لبيتك. وجود الغرباء في بيتك سيعلم الكلب أن ظهور أناس جدد أمرٌ طبيعي وأنه لا ي


Socialisez le chiot. Inscrivez-le à un cours de dressage. Dresse-le avec une cage . Posez-vous en chef de meute.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الإدماج الاجتماعي لجرو الهاسكي يعلمه كيفية التفاعل بشكل صحيح مع الظروف المختلفة في البيئة التي يعيش فيها، بما في ذلك الأشخاص والكلاب من حوله، ما يسعده على النمو وأن يكون جديرًا بالثقة وسهل المعشر. اسمح للجرو بقضاء الوقت حول الأشخاص الآخرين لتجربة العديد من الأصوات والمشاهد.   حضانة الجراء قد تكون وسيلة جيدة لتعليم جرو الهاسكي كيفية التعامل مع الكلاب الأخرى.  ألحق جرو الهاسكي بحضانة للكلاب بعمر 4 إلى 5 أشهر.   بالإضافة على حضانة الكلاب، يمكنك إدماج الجرو اجتماعيًا بتعريضه للمواقف المختلفة في بيئت


Socialisez. Entourez-vous de personnes positives qui vous soutiennent. Faites-vous aider par un ami. Inspirez les autres et aidez-les. Consultez un thérapeute.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يؤدي نقص التواصل الاجتماعي إلى نقص العافية. لا تركّز كثيرًا على نفسك واهتم بالآخرين.  وازن بين هويتك الشخصية والاجتماعية. يمكنك فعل ذلك عن طريق الاتسام بالمصداقية والأمانة. كن نفسك ولا تصطنع هوية مزيفة. احتفل بإنجازاتك مع الآخرين. قد يؤدي ذلك إلى خلق حس مشترك بالسعادة. احتفل بإنجازاتك مثل الحصول على وظيفة أو ترقية أو نتائج اختبار أو شراء منزل جديد أو الخطبة أو الزواج وما إلى ذلك. الحصول على الدعم مكوّن مهم من الشعور بالسعادة حول هويتك الحقيقية. يحتاج الشخص لأناس حوله لبنائه والإيمان به. إن كن


Soignez la partie restante de l’ongle. Arrêtez le saignement. Nettoyez soigneusement la blessure. Appliquez une crème antibiotique. Bandez l’orteil . Changez le pansement quotidiennement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض حالات قلع الظفر تكون بسيطة وتترك معظمه متصلًا بمكانه بينما البعض الآخر خطير ويقتلع الظفر بأكمله. يجب بعد إصابتك أن تعتني جيدًا بالجزء المتبقي حتى تبدأ العلاج بالشكل الصحيح، وأيًا كان ما بقي متصلًا فاتركه مكانه. إذا كان الجزء المتبقي غير متصل، فقصه بلطف بقصافة نظيفة مقتربًا من جلدة الظفر قدر الإمكان أو الجزء المتصل.  يجب القص على امتداد خط الكسر.   قم بتهذيب الجزء المتبقي حتى ينعم لتجنب أن يعلق بالجوارب أو أرضية الظفر. اطلب المساعدة من صديق أو شخص مقرب إذا كنت حساسًا أو تواجه مشكلة مع الأمر.


Soignez les mycoses avec des médicaments appropriés. Consultez un médecin si vous souffrez d'une vaginite. Faites régulièrement des tests pour dépister les IST. Voyez votre médecin si vous constatez quelque chose d'anormal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختبر معظم النساء عدوى فطرية بين الحين والآخر، ويتم مواجهة هذه العدوى بكريمات أو تحاميل مضادات فطرية تباع دون وصفة طبّية. تأتي العلاجات بجرعات تؤخذ على فترة 1، أو 3، أو 5، أو 7 أيام اعتمادًا على شدة العدوى. تأتي معظم علاجات العدوى الفطرية أيضًا بكريم مضاد للحكّة يستخدم لعلاج الحكّة والشعور بالحرقة حول الفرج.  إذا كنتِ حاملًا، تأكدي من استشارة الطبيب قبل أخذ أي أدوية حتى إذا كنتِ متأكدة من أنكِ تعانين من عدوى الخميرة. إن لم تكوني متأكدة من أن ما تعانين منه عبارة عن عدوى فطرية، ينبغي عليكِ زيارة ا


Soignez les talons fendillés ou les rides. Fabriquez un exfoliant. Appliquez un masque de visage hydratant. Appliquez la banane dans les cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان لديكِ تجاعيد تودين التخلص منها أو كعوب متشققة جدًا، استخدمي الموز. قومي بتطبيق موزة مهروسة مباشرةً على المنطقة واتركي الطبيعة تقوم بعملها. الموز سيرطب الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد. فيتامين هـ تحديدًا سيجعل جلدك يبدو أقل تجعدًا. قومي بهرس موزة ناضجة في وعاء حتى تصبح سائلة تقريبًا. ثم قومي بإضافة ملعقة كبيرة من السكر (15 مل) أو 2-3 معالق كبيرة من الشوفان (30 مل). هذا سيجعل تطبيق الخليط على الجلد أسهل وسيزيل أي خلايا جلد ميتة. اشطفي المقشر من البشرة بماء دافئ واتبعه بمرطب. كوني لطيفة أثناء


Soignez un ongle cassé ou qui saigne. Soignez un os cassé. Ramenez-le chez le vétérinaire s'il souffre d'une blessure aux yeux. Soignez les morsures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لف قدمه في منشفة نظيفة وابدأ بالضغط. أوقف الضغط عندما يتوقف النزيف. بعد ذلك قم بتنظيف الظُفر المكسور. نظف صندوق الفضلات وأسفل القفص حتى لا تدخل البكتيريا إلى الجرح.  يمكنك أيضًا فرك نهاية الظُفر بمسحوق قابض، أو دقيق عادي، أو قطعة من الصابون لإيقاف النزيف. لا يمكنك سوى فعل القليل لعلاج العظام المكسورة. اصطحب الأرنب إلى الطبيب البيطري فورًا عند إصابته بكسر في العظام. في حالة عدم وجود الطبيب البيطري، خذ الأرنب إلى قسم الطوارئ. حاول الحفاظ على أرنبك من الحركة إلى أن يتم عرضه على طبيب بيطري متخصص. ضع


Soignez vos orteils en griffe. Soignez vos orteils recourbés. Soignez vos orteils en maillet.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم إصبع القدم التعاقدي، وهو تشوه يحدث في إصبع قدمك الثاني أو الثالث أو الرابع نتيجة لتقلص أقرب مفصل، مما يؤدي إلى شكل يشبه المطرقة. عادةً ما تكون إصبع القدم المطرقية مرنة في المراحل الأولى، لكنها قد تتصلب إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. ينتج إصبع القدم المطرقية بسبب ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو بمقاس صغير جدًا أو بسبب ارتداء الكعب العالي الذي يضغط بشدة على مجموعات العضلات الموجودة في القدم.  يمكن علاج إصبع القدم المطرقية عن طريق الجراحة (قطع وتمديد الوتر المتقلص، ثم تثبيت دبوس


Soignez votre apparence. Supprimez les poils superflus. Appliquez une lotion hydratante. Maquillez-vous. Choisissez une tenue appropriée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشمل هذا الأمور الأساسية، مثل: الاستحمام وغسل الشعر وغسل الأسنان. تأكدي من وضع الشامبو وحمام الكريم على شعركِ أثناء الاستحمام حتى يصبح ناعمًا وانسيابيًا. جففي شعركِ باستخدام المنشفة عند الانتهاء من الاستحمام. مشطي شعرك بالفرشاة على الأقل من 20 إلى 30 مرة من الداخل إلى الخارج.  حدي الآن تسريحة الشعر الذي ترغبين بها ونفذيها. يمكنك تمشيط شعركِ وتشكيله باستخدام رذاذ الشعر أو الجل أو عن طريق تسويته. الخيارات لانهائية تقريبًا وذلك اعتمادًا على ذوقكِ الشخصي. قد تمتلك وكالات الأزياء المتخصصة المتخصصين ل


Soignez votre apparence. Vérifiez votre haleine et vos lèvres. Rapprochez-vous d'elle. Regardez-la dans les yeux. Parlez-lui tendrement. Passez à l'action. Évaluez la situation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل القيام بالخطوة الأولى مع شريكك، يجب أن تظهر بأفضل مظهر لك حتى تكون القبلة مميزة ولها معنى خاص. إذا كنت تخرج عادةً مع شريكك بالقمصان والبناطيل الرياضية، فجرب ارتداء أسلوب مُختلف مثل اختيار بنطال أو تنورة رائعة وتصفيف شعرك. سيزيد ذلك من انجذاب شريكك لك، مما يزيد من عاطفية ورمانسية القبلة. لا تنسَ رش القليل من عطرك المفضل حتى يرغب شريكك في الاقتراب منك أكثر. يجب أن تتفقد رائحة نفسك قبل تقبيل شخص ما والتأكد من عدم تشقق شفتيك. امضغ علكة لتنعش رائحة نفسك أو اغسل أسنانك إن امتلكت بعض الوقت الإضافي


Sois au mieux de ta forme. Fais en sorte qu'il soit celui qu'il te faut. Apprends à le connaître.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاجين لأن تكوني شخصًا يرغب الناس في التقرب منه إن كنت تريدين لهذا الفتى أن يقع في حبك. سيقع الناس في حبك عفويًّا إن كنت شخصًا رائعًا.  اهتمي برعاية جسدك. مارسي الرياضة واتبعي نظامًا غذائيًّا جيدًا. اهتمي بنظافتك الشخصية وارتدي ملابسَ نظيفةً ليس بها بقع أو خروق. افعلي شيئًا ما في حياتك. لا تجعلي حياتك تدور حول الجلوس أمام الحاسوب أو التلفاز! اجعلي لحياتك غاية وهدفًا واضحًا، وليكن شيئًا تحبينه فعلًا ورغبت دومًا في فعله؛ فالشغف شديد الجاذبية، وهو ما سيلفت نظر الفتى إليك بالتأكيد ويمنحه إحساسًا بم


Sois confiant Reste toi-même Aie un mode de vie sain. Passe du temps avec des amis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. ستوضح ثقتك بنفسك للفتاة التي تريد التعرف عليها رؤيتك لنفسك كشخص يستحق التعارف عليه، لذا آمِن بقدراتك وعامل الآخرين باحترام واعتز بنفسك. ستعكس لغة الجسد الإيجابية الواثقة للآخرين احترامك واعتزازك بنفسك، ويتضمن هذا النوع من لغة الجسد الحفاظ على التواصل البصري مع الآخرين والابتسام كثيرًا والتصرف بلطف والوقوف منتصب القامة. . اعتز بنفسك كما هي وبالأشياء التي تحبها فعلًا، ولا تحاول التصرف على غير طبيعتك. لا تحاول إرضاء الأشخاص الذين يودون تغييرك، واعتز بمميزاتك وصفاتك التي تميزك عن غيرك وتجعل منك شخ


Sois gentille avec ta sœur. Sois mature. Fais-lui plaisir. Évite les rivalités entre sœurs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليكِ معاملة الآخرين كما تحبين أن تُعامَلي، فإذا كانت طريقة أختك اللئيمة في التعامل معكِ تجرحك فلماذا تجرحينها بدورك بالتصرف بلؤم مثلها؟ لهذا فإن كونك الأخ الأصغر اللطيف أو الأخت الصغرى اللطيفة هي الخطوة الأولى في جعل أختك لطيفة بدورها معك. تجنبي التعامل معها عند شعورك بالغضب فإذا كنتِ في مزاج سيئ، فغالبًا ما ستصبين غضبك هذا عليها. سيؤدي تصرفك بلؤم معها إلى تصرفها بلؤم معكِ أيضًا. لا يعني كونك الأخت الصغري أن تتصرفي بطفولية حتى ولو كانت أختك الكبرى لئيمة معكِ فهذا لا يعطيكِ الحق لتكوني لئيمة


Sois gentille et sympathique. Apprends à mieux connaitre la personne en ayant des discussions où tu poses des questions. Trouve-toi un point commun avec lui. Donne plus de visibilité à ton attirance pour lui. Persuade-le en flirtant avec lui. Avoue ce que tu ressens.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن وسائل الإعلام توحي بأن الرجال سيزداد اهتمامهم إذا بدوتِ صعبة المنال، لكن هذا يتم تفسيره على أنه فظاظة في أغلب الأحيان. أفضل طريقة لإثارة إعجاب الرجل هو أن تكوني لطيفة معه. عامليه في البداية كما تعاملين صديقكِ. وبينما لا تزالين تعتادين على وجوده حولك، ليست هناك حاجة لممارسة ضغط إضافي على طريقة تعاملك.  إذا كنت شابًا فهذه الخطوة لا تقل أهمية عن غيرها. عبارة "الرجال اللطفاء يخسرون السباقات" هي عبارة مضللة للغاية؛ الفتيات يردن أن يكنّ حول شخص يجعلهن يشعرن بالرضا عن أنفسهن. مدح الشخص


Sois là pour lui dans les moments difficiles. Voyagez ensemble. Trouve quelque chose que vous aimez tous les deux. Soutiens-le ou sois présent lors des moments spéciaux de sa vie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تسير الحياة بخير دائمًا، بل نتعرض لصعاب وأزمات، وبالتأكيد سيكون هناك أوقات يحتاج أخوك فيها لوجودك. كن بجانبه وكن داعمًا له حين يمر بمشاكل في علاقة أو وظيفة أو مشاكل صحية أو مشاكل أخرى. في المقابل، على الأغلب سيكون بجانبك أيضًا حين تحتاجه. يمكنكما معرفة الكثير عن بعضكما وأنتما بعيدان عما يحيط بكما في العادي والاستغراق سويًا في فعل شيء يتطلب منكما الانسجام ودعم بعضكما البعض. خطط لأنشطة بالخارج لقضاء بعض الأوقات الجميلة سويًا.  التخييم فكرة رائعة للابتعاد سويًا. انصب خيمة وأشعل نارًا واصنع بعض ا


Sois sensible. Gère les disputes avec tes frères et sœurs. Mets-toi à la place des autres. Évite les conflits de tes parents.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج الأطفال درجات متزايدة من الحرية مع تقدمهم في العمر لكن تذكر أن والديك هما المسؤولان ووظيفتهم الحفاظ على سلامتك ومنحك الأدوات التي تحتاجها للعناية بنفسك حين تصبح راشدًا.   إذا لم يسمح لك والداك بالخروج دون أحد الراشدين أو جعلاك تخلد للفراش مبكرًا فتذكر أنهم يحرصون على مصلحتك. تحدث إلى والدك بطريقة ناضجة إذا كان منفتحًا حيال التفاوض حول أمر ما كوقت الخروج ووضح رأيك بهدوء ووضوح ولا تصرخ أو تنتحب إذا قوبلت بالرفض. حاول أن تتجنب إلقاء اللوم أو العار على الشخص الآخر وقل "لقد انتهى الوقت. دعنا نف


Sois sûr de toi. Habille-toi bien . Essaye une nouvelle coupe de cheveux. Confie-toi à tes amis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تفكر في جعل الآخرين يُعجبوا بك، يجب أولا أن تنظر إلى نفسك، على عكس ما تعتقد، هيئتك تعتمد على ما هو أكثر بكثير من مظهرك الخارجي. البداية تكون بالتأنق والملابس الجيدة، لكن لا يوجد شيء يحل محل السلوك الجيد واحترام الذات. الفتيات يمكنهن الإدراك عندما لا يكون الشاب واثقًا بنفسه، ولا يوجد شيء أكثر جاذبية من فتاة تعلم أنها تستحق قدرها. بغض النظر عن جنسك أو الشخص الذي تحاول إثارة إعجابه، الثقة نقطة بداية أساسية.  محاولة إيجاد الثقة بالنفس قد يكون أصعب جزء في العملية كلها بالنسبة لكثير من الناس. إ


Sois sûr(e) de toi. Change ta façon de te comporter. Développe de bonnes manières en société. Ne te plains pas trop. Améliore ton vocabulaire. Défends-toi poliment, mais fermement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. تُعتبر الثقة بالنفس من العلامات الدالة على النضج حتى مع المظهر الجسدي الذي قد ينم عن صغر السن أو مع المهارات الاجتماعية المحدودة أو ضعف القدرة على التعبير عن النفس، كل هذا يجب ألا يمنعك من العمل على اكتساب الثقة بالنفس. هناك خيط رفيع يفصل ما بين الثقة بالذات والتصرف بعجرفة وتعالي حيث إن الثقة بالذات هي شعورك بشكل جيد تجاه نفسك وليس الشعور بأنك أفضل من الآخرين، وبناء عليه يجب أن تتجنب التفاخر الزائد عن الحد بإنجازاتك وتجنب الحديث بشكل قد ينفر منك الآخرين ويُظهرك بمظهر غير ناضج. يعتبر التراخي من


Sollicitez l'aide d'amis et de proches. Soyez redevable envers quelqu'un. Trouvez des groupes de soutien locaux. Vivez dans une communauté sobre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تزداد احتمالية نجاحك في التوقف عن التدخين وشرب الكحول إذا سعيت للحصول على الدعم من الأفراد من حولك. قد يكون من الكافي فقط، وذا التأثير الكبير، أن تطلب منهم على الأقل عدم شرب الكحول أو السجائر بالقرب منك. إذا كان أحد أصدقائك يسعى للتوقف بدوره عن الشرب والتدخين، فيمكنكما أن تتفقا على اتباع خيارات صحية أكثر في حياة كل منكما. تواصلا مع بعضكما البعض يوميًا، وراقبا إلتزام كل منكما بقرار الإقلاع عن تلك العادات. ابحث عن مجموعات التوقف عن التدخين، أو التخلص من إدمان الكحول.  التحدث بشكل دوري عن مجهوداتك


Sollicitez une sortie. Soyez-vous-même, même si vous êtes timide. Demandez conseil à un(e) ami(e) en commun. Notez son langage corporel en votre présence.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر هذه الطريقة فعالة جدًا لقياس مدى تقبلها لك والتعرف على شكل علاقتك بها بدون الضغط والتوتر الناتجين عن الخروج في موعد غرامي بينكما وحدكما. اعرض عليها الخروج معك، أو اجعل صديقًا لك يدعوها للخروج إذا كنت ستجتمع مع أصدقائك أو ستذهب إلى النادي على سبيل المثال. ستقابلان بعضكما البعض خلال الكثير من الأنشطة الاجتماعية من خلال هذه الطريقة. سَل نفسك إذا كانت تقضي وقتًا كافيًا معك، وإذا كنتما تشعران بالاستمتاع معًا. ستأخذ العلاقة بينكما لمنحنى الفشل إذا حاولت التصنع لتعجبها بشكل أكبر. يجب أن تثق بنفسك


Sommez les calories que vous avez supprimées de votre alimentation durant les 4 jours passés. Totalisez les calories que vous avez pu supprimer grâce aux exercices. Additionnez les calories que vous avez supprimées grâce à l'alimentation et celles que vous avez supprimées grâce aux exercices. Essayez des vêtements qui vous serraient il y a 4 jours.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن اختزلت 500 سعرة حرارية من نظامك الغذائي لمدة 4 أيام مثلًا، سيكون المجموع 2000 سعرة حرارية. يؤدي فقد 600 سعرة حرارية في صف التدريب لمدة 3 أيام إلى فقد 1800 سعرة حرارية إجمالًا. إن كان مجموع السعرات الحرارية أكثر من 3500 سعرة حرارية، تكون بذلك قد فقدت 0.5 كجم من وزنك.  خسارة 0.5 كجم من وزنك خلال 4 أيام يعدّ فقدًا سريعًا للوزن. يمكنك خسارة 1 كجم إن استمرّيت بنفس الطريقة حتى نهاية الأسبوع. خسارة 1 كجم كل أسبوع تساوي خسارة 4 كجم كل شهر، وهو هدف صحي وملحوظ لخسارة الوزن. على الرغم من أن الوزن الحقيق


Songez aux avantages et aux inconvénients. Préparez-vous un bon café maintenant !

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد الحماصات الميكانيكية خيارًا مكلفًا لكنه عالي الكفاءة. تعمل هذه الأجهزة بنفس الطريقة التي تعمل بها محضرات الفشار، وهو من خلال توزيع هواء ساخن بين الحبوب. لكن الفرق هو أن الحماصات الهوائية تنتج حبوبًا متساوية التحميص بدقة عالية.


Songez aux lentilles Circle Lenses. Tracez une fine ligne d'eye-liner. Appliquez du mascara au bout de vos cils. Utilisez des ombres à paupières neutres et autres produits de maquillage discrets.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس بالضرورة أن تملكي عيونًا كبيرة بشكل طبيعي لتعطي إيحاءً بجمال الأولجانج الكوري. تعطي العدسات المستديرة إيحاءً بكبر العيون حتى لو كانت عيونك ذات حجم طبيعي صغير.  زوري طبيب العيون واسألي والديك قبل ارتداء عدسات تجميلية. ليست العدسات مناسبة لجميع أنواع العيون خاصة إذا كنت تعانين من اللانقطية أو غيرها من مشاكل العيون، كما يمكنك أن تتعلمي إعطاء إيحاء بكبر عيونك باستخدام المكياج. القليل من محدد العيون سيظهر عينيك مع العدسات اللاصقة. يعرف الأولجانج باستخدام درجات طبيعية للبشرة في المكياج، لذا لن ترغ


Songez d'abord à votre sécurité, ainsi qu'à celle du chat. Ayez une voix calme et un comportement impassible. Attirez le chat vers vous. Isolez le chat s'il est toujours fâché.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقترب من القطة فقط إذا اقتضت الحاجة، مثل: زيارة الطبيب البيطري. تستفيد معظم القطط الهائجة من تركها بفردها بدلًا من حملها أو لمسها. يعتبر الشيء الضروري الذي عليك القيام به أولًا عند غضب قطتك هو أن تحمي نفسك ثم تحمي قطتك، فقد تقوم القطط الخائفة أو الهائجة بعض مالكها أو خدشه. يدل ذلك المظهر العدواني على غضب القطة الشديد لدرجة إمكانية قيامها بعض وخدش أي شخص يلمسها إذا لم يتمكن من معرفة الشيء الذي يجعلها غاضبة.  ينبغي توخي الحذر الشديد عند الاقتراب من القطة. عليك الاقترب من القطة بحذر ومن المفضل ارتد


Songez à ce que vous êtes ou ce pour quoi vous étiez doué(e) à l'école. Définissez les compétences dans lesquelles vous excellez. Voyez vos compétences en communication. Si vous ne savez pas quoi faire, demandez les autres !

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر في المهارات التي كنت تتفوق بها في المدرسة. إن اختيار مستقبل مهني بُناءً على مهاراتك قد يساعدك على أن تتفوق بمجال عملك وتؤمن مستقبلك، حتى إذا لم يكن المجال المفضل بالنسبة لك. عُد إلى الأمثلة الموجودة بالخطوات السابقة إن كنت تحتاج لبعض الأفكار. إن كانت لديك مهارات فائقة بأشياء معينة، مثل: صنع الأشياء أو إصلاحها، فقد تكسب الكثير من وراء تلك المهارة. قد لا تحتاج للالتحاق بجامعة من أجل أن تصبح حرفيًا ماهرًا، كما أنه يوجد طلب كبير على الحرفيين في جميع المجالات، لذلك ستجد عملًا بسهولة.  تحتاج مجالا


Songez à contacter les services de la protection de l'enfance. Déterminez comment demander votre émancipation. Devenez financièrement indépendant. Obtenez la permission de vos parents. Présentez les papiers nécessaires. Rendez-vous à une audience préliminaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان عمرك أقل من 18 عام وتشعر بأنك تعيش في بيئة خطرة تتضمن إساءة الآباء أو تعرض أحد أفراد الأسرة لك بالعنف والإهانة، فلا تتردد للحظة عن إبلاغ النجدة أو التواصل مع خدمات حماية الأطفال التي تقدم المساعدة للأطفال في مثل هذه المواقف الصعبة. الخطوة الأولى الأهم هي أن تضمن سلامتك وتبتعد عن احتمالات الخطر، وهو ما تساعدك خدمة حماية الأطفال على تحقيقه، بعد ذلك تقدر من خلالهم على ما يمكن فعله لضمان عدم تعرض أفراد أسرتك لك بالأذية.   قد تتردد عن الاتصال بالنجدة أو هيئة حماية الأطفال، لذا فكر كذلك في الت


Songez à la raison pour laquelle vous avez une attitude méchante. Rendez-vous compte que vos pensées, sentiments et agissements sont reliés entre eux. Maitrisez mieux vos émotions avant de parler. Tenez un journal de la gentillesse. Cultivez le sens de l'humour. Dormez bien. Méditez avant d'affronter des évènements ou des discussions qui pourraient vous énerver.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العديد من الأفراد يسيئون التصرف مع الآخرين من أجل الشعور على نحو جيد تجاه أنفسهم. لكن الحقيقة أن هذا النهج لا يكون فعالًا على الإطلاق، خاصة إذا كنت ترغب في أن تكون لطيفًا في تعاملاتك مع من حولك. قد تنتقد أو تهاجم شخصًا ما، وتشعر بأنك بحالة أفضل الآن، لكنك تشعر بالسوء وعدم الرضا عن نفسك فيما بعد بسبب هذا التعامل الفظ. من الأسباب الأخرى التي قد تدفعك إلى التصرف بشكل لئيم أو فظ مع الآخرين ما يلى:   أنت غير قادر على التحكم في مشاعرك السلبية، لذلك تنفجر غاضبًا ومتذمرًا ضد الآخرين. الأنا الخاصة بك، أو


Songez à ouvrir une franchise. Décidez si vous vendrez des voitures neuves, d’occasion, ou les deux. Évaluez la nécessité d'un service commercial.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعمل تقريبًا كل توكيلات السيارات الكبرى بأسلوب حق الامتياز، وهو ما يعني إجراء عقد ينص على دفعك لرسوم إلى مانح الامتياز مقابل الحصول على علامته التجارية. يمكنك بدء توكيل السيارات الخاص بك من خلال إجراء عقد حق الامتياز وفق ما يلي ذكره:   للحصول على توكيل بيع سيارات هوندا مثلًا، سوف تحتاج إلى إتمام عملية طويلة من الخطوات لكي تحصل على حق الامتياز من قبل تلك العلامة التجارية الكبرى. سوف يُطلب منك أن توفر إثباتات مالية شاملة، بحيث تضمن الشركة أنك لديك الموارد المالية الكافية لفتح وإدارة توكيل السيارات


Sors du lot. Ne joue pas au gars sûr de lui, sois sûr de toi. Sois drôle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلك هي أول خطوة لجذب انتباه الفتاة، حيث لن تجذب انتباهها أبدًا إذا كان شكلك وتصرفاتك مثل باقي الشباب. لا يعني ذلك أن تقوم بأشياء غريبة أو أن ترتدي الملابس الفاقعة، لكنه يعني أنك يجب أن تنتهز الفرصة لتبرز نقاط تميزك عن باقي الشباب. إليك كيفية فعل ذلك:    أبهرها بذكائك. اسبق الجميع في قول تعليق ذكي وسريع أمامها أثناء الصف أو في التجمعات الاجتماعية حتى تبهرها بذكائك وحس دعابتك الرائع.  احرص على إثارة إعجابها بجاذبيتك. تعلم الطريقة الصحيحة لتكون سريع البديهة عندما تتحدث مع الجميع سواءً كان معلم الإن


Sors jouer. Fais du sport. Essaye de nouvelles choses. Fais des pauses actives.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتحرك ساعة واحدة على الأقل في اليوم. يمكنك أن تبدأ في قضاء الوقت بعيدًا عن شاشات الأجهزة. اترك هاتفك المحمول وابتعد عن حاسوبك. اخرج مع أصدقائك وتمتع بالحركة والنشاط. أما إذا لم تكن معتادًا على الحركة والنشاط، يمكنك أن تبدأ بخطوات بسيطة. ابدأ بالخطوات التي يسهل عليك إتخاذها، ثم احرص على زيادتها تدريجيًا. ليس من الضروري أن تكون عضوًا في فريق كرة السلة التنافسي في مدرستك لتمارس الرياضة. يمكنك الانضمام لنادي للعب كرة القدم بعد اليوم الدراسي أو المشاركة في دوري رياضي يُقام عن طريق المتنزهات ال


Sortez avec des personnes plus âgées. Tenez vos promesses . Soyez fière de vous-même. Tenez un journal . Arrêtez d’être jalouse. Évitez les bandes et les tensions.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون الارتباط العاطفي بشخصٍ يكبركِ صعبًا إذا لم لم تكوني معتادةً على قضاء الوقت مع من يكبرونكِ، لهذا يُنصَح بأن تحاولي إحاطة نفسكِ بأشخاصٍ يكبرونكِ سنًا. قد يكون هذا صعبًا إذا لم يكن لديكِ أصدقاء منهم بالفعل.يمكنكِ أن تحاولي المشاركة في نزهاتأشقائكِالأكبر إن وُجدوا. لن يمكنكِ الاعتماد على فصولكِ الدراسية إذا أردتِ اكتساب أصدقاءٍ أكبر منكِ.نوادي الأنشطة غير المدرسية هي مكان التقاء أشخاصٍ من أعمارٍ مختلفة واهتماماتٍ مشتركة. يمكنكِ على الأغلب إيجاد شركاء عملٍ تصادقينهمإذا كنت تشغلين وظيفةً ما. ا


Sortez avec vos amis. Écoutez de la musique. Regardez un vieux film ou une vieille émission télévisée. Amusez-vous avec votre téléphone.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أمضوا ساعات معًا بالتحدث والضحك أو بعمل أي شيء تحبون عمله لتمضية الوقت. الملل يحب الصحبة، لذا كلما زاد عدد الأشخاص الذين تقضي وقتك معهم، زاد المرح في الجلسة. بصورة عامة إذا لم تجد سوى شخص واحد تمضي وقتك معه، تظل الصحبة دومًا أفضل بكثير من الوحدة مع الملل.  إذا لم يكن هناك صديق غير مشغول موجود بمنطقة قريبة، استغل هذه الفرصة لتحادث صديقًا قديمًا لطالما كنت ترغب في إعادة التواصل معه ومعرفة أخباره منذ وقت طويل. حتى لو لم يكن أمامك سوى خمس دقائق للدردشة مع صديق أو زميل، ربما يساعد هذا على فصلك من سير


Sortez dans le jardin ou une zone ouverte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ معك الصاروخ ومنصة الإطلاق ورزمة صودا الخبز وسدادة. ضع منصة إطلاق البي في سي في منتصف المنطقة بعيدًا عن الجدران والنوافذ.  اختر بقعة في الخارج حيث يمكنك إحداث الفوضى.


Sortez de chez vous et courez. Prenez une bonne position. Respirez. Étirez-vous lorsque vous arrivez à la maison.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة للبدء في الركض هو ببساطة أن ترتدي زوج من أحذية الركض وقف على الرصيف أو الوحل أو العشب. ستشعر بالغرابة في البداية من حركة الركض، لأن العضلات لم تعتد بعد على هذه الحركة الغريبة. هذا طبيعي. اركض إلى أن تشعر باحتراق في قدميك وبارتفاع صدرك، فلا مشكلة في ذلك، وهو أمر يحدث عادة للمبتدئين بعد حوالي 5-10 دقائق من الجري لأول مرة.  عند البدء في الركض، لست بحاجة إلى حذاء فاخر. يفي أي حذاء رياضي قديم بالغرض. تطلع إلى شراء حذاء جديد باهظ الثمن فقط إذا تأكدت أنك ستواصل ممارسة الركض بشكل منتظم. ارتدِ


Sortez de chez vous. Sortez avec vos amis . Rencontrez de nouvelles personnes. Aimez-vous en premier lieu . Prenez votre temps.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قومي بالتمشية أو اذهبي في رحلة طويلة. تجرئي واخرجي إلى المجهول أو حتى مجرد الخروج للقيام بالأشياء الممتعة العادية. الفكرة أنكِ سوف تكونين بحاجة للابتعاد عن سريرك ومواصلة التحرك والمضي قدمًا في حياتك، مهما كنت تشعرين برغبة حارقة للبقاء مستلقية في المنزل ومشاهدة الأفلام الحزينة.  اشعري بالنشاط والحيوية. الأنشطة الجسدية واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها في محاولاتك لنسيان شخص ما. وعلى النقيض، فإن الكسل والاستلقاء على الأريكة يومًا بعد آخر قد يتسبب في شعورك بالمزيد من الاستياء من نفسك والم


Sortez de chez vous. Soyez sélectif(ve). Devenez un meilleur ami. Envisagez d'approfondir une relation existante. N'essayez pas de remplacer votre meilleur ami.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تبذل مجهودًا لتبرز شخصيتك الودودة حتى تتمكن من تكوين صداقات جديدة. لا تتوقع أن تتكوّن الصداقات الجديدة من تلقاء نفسها؛ فالأمر يتطلب مجهودًا. انضم إلى نوادي أو منظمات جديدة في مدرستك واذهب إلى الأماكن التي يتسكع فيها من هم من فئتك العمرية. أظهر مدى اهتمامك عند مقابلة شخص جديد. اسأل الشخص عن نفسه وحاول أن تبحث عن اهتمامات مشتركة يمكنكما بناء الصداقة عليها. لا تركز على موضوع صديقك السابق بل حاول أن تتعرف على الصديق الجديد. فكّر في نوع الأشخاص الذين ترغب في إحاطة نفسك بهم لضمان صداقات مستقبلي


Sortez de l'eau. Sollicitez une aide médicale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تكون آمنًا إلا إن خرجت من الماء، حتى إن ابتعدت عنك سمكة القرش. قد تسبح أسماك القرش بعيدًا بشكل مؤقت ثم تعود لاستكمال الهجوم مرة أخرى. ارجع إلى القارب أو الشاطئ بأسرع شكل ممكن.  إن كان القارب قريبًا، ناد عليهم ليقتربوا منك بصوتٍ مرتفع وهادئ. التزم السكينة بينما تنتظر قدوم القارب إليك طالما أن سمكة القرش لا تهاجمك - واصعد إلى القارب بسرعة عند اقترابه منك.     إن كنت بالقرب من الشاطئ، اسبح بسرعة ومرونة. يؤدّي التجديف القوي إلى جذب انتباه سمكة القرش من جديد وإلى تبديد الدم، مما قد يجذب المزيد من


Sortez diner. Prenez votre temps dans la baignoire ou sous la douche. Faites-vous les ongles. Rattrapez votre sommeil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد سبب للخجل من تناول الطعام بمفردك في مكان عام، بل في حقيقة الأمر، قد تكون تلك التجربة ظريفة للغاية؛ تخيل أنك تذهب لأي مكان تريده، وتطلب كل ما ترغب فيه من طعام، وتشرب كل ما تتمناه من مشروبات، على طاولة كاملة لك بمفردك.  إذا كنت تشعر بقليل من الاجتماعية، اجلس على طاولة تجمعك بشخص آخر في المطعم. عادةً ما يكون هذا الاختيار متاحًا في بعض المطاعم، وستجد أفرادًا ودودين ومنفتحين، كما يكون لديهم قصص وحكايات يمكنهم مشاركتك إياها إذا دار بينكم الحديث.  اذهب لأحد مطاعمك المفضلة واطلب وجبة ترغب في تنا


Sortez doucement votre lapin de sa caisse de transport pour le mettre dans son clapier. Les premières 24 heures, laissez votre lapin tranquille. Au bout de 24 heures, commencez à interagir avec votre lapin. Essayez de l'attraper. Brossez votre lapin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر الأرنب من أنواع المعرضة للافتراس. هذا يعني إنه إذا شعر بالتوتر يرغب في الاختباء. يعتبر تغيير مأوى الأرنب أمرًا صعبًا بالنسبة له. عند نقله إلى منزله الجديد، عليك تركه هادئًا حتى يستقر فيه. ذلك يساعده على التعود على المناظر الجديدة والروائح والأصوات الجديدة. ينبغي عدم وجود تحدي آخر يتمثل في تحديق أشخاص غريبة فيه. قم بذلك ببطء. اقضي بعض وقتك خلال اليوم بالجلوس أمام الكوخ والتحدث للأرنب. إذا كان الأرنب مروضًا، قم بفتح الكوخ وملس على ظهره. تجنب وضع يدك على رأس الأرنب، لأن ذلك ما يفعله الأعداء.


Sortez et faites-vous voir. Suivez l'étiquette de base Apprenez-en plus sur les marques couteuses. Trouvez-vous des passetemps de riches. Restez informé. Voyagez. Faites semblant d'être riche sur Internet. Ne vous vantez pas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تجعل على قائمة مهامك التي تنوي القيام بها الذهاب إلى مطاعم جديدة ونوداي جديدة وأماكن التجمع الأخرى في مدينتك. يحب الأغنياء التواجد في الأماكن الأجدد والأكثر عصرية لكي يكونوا محط أنظار الجميع بالإضافة إلى حبهم لتجربة هذه الأماكن. إذا رغبت أن تمنح الجميع انطباعًا في كونك ثري، حاول التواجد في طليعة الافتتاحات الجديدة والحجز في تلك الأماكن في وقت مبكر.  اشترك في قوائم الايميل للمطاعم الراقية أو حاول متابعتها على شبكات التواصل الاجتماعي حتى تتمكن من البقاء على علم بالتخصصات والاتجاهات. يجب أن


Sortez et jouez avec elle. Donnez-lui des poissons vivants pour s'amuser. Donnez des jouets à la tortue.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستظل السلحفاة بحاجة للمزيد من التمرن واللعب، حتى لو كنت مالكًا كريمًا واشتريت لها حوضًا كبير للغاية ويوفر لها حرية الحركة. تذكر أن السلاحف شديدة النشاط وفي البرية تحتل أرضًا كبيرة رغم ضآلة أجسامها.  إذا كنت تخطط لإخراج السلحفاة من الحوض وتركها تمشي في البيت، احرص على إعلام الجميع بذلك وأن تضع حواجز تتحكم بموقع التمرين، فهذا يجنبها أي حوادث قاتلة. ضع الأسماك الصغيرة أو صدف ألسنة البحر (زَبَد البحر) على الماء، لتقدر سلحفاتك على الانشغال باصطياد تلك الأشياء. سيكون الجهد المبذول للسباحة والتقاط هذه


Sortez et profitez de la nature. Faites du sport. Allez à l'aventure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيسمح لك المشي بمفردك على قدميك بمراقبة الطبيعة دون أي ملهيات، وقد تتفاجأ بمدى متعة قضاء الوقت بمفردك في الطبيعة.  زُر حديقة أو بحيرة أو نهرًا أو أي مظهر طبيعي قريب، خاصة إذا لم تزر تلك الأماكن من قبل. أي باختصار شديد، يمكنك الحصول على نزهة. اركب دراجتك؛ ستجد حرية غير متوقعة في مشاهدة العالم من أعلى مقعد الدراجة. اعثر على مكان هادئ بمنظر خلاب أو ابحث عن مسار دراجات قريب من منطقة سكنك واستكشفه. استغل الوقت الذي تقضيه بمفردك في ممارسة الرياضة وبناء جسم رياضي. تعتبر الرياضة وسيلة جيدة لتشغل وقت فرا


Sortez et socialisez. Démarrez une conversation. Essayez de parler à une personne qui est seule. Parlez à beaucoup de personnes. Soyez réel. Soyez toujours préparé. Soyez un bon auditeur. Emmenez-la dans un endroit intéressant.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انضم إلى بعض الأنشطة التي تهتم بها، والتي تشمل دائمًا التفاعل مع الأشخاص، مثل أحد الفرق الرياضية، أو نادٍ مخصص لأحد الهوايات.  تفاعلك مع أعضاء الفريق سيمنح لك العديد من الفرص للتدرب على إجراء المحادثات. تعرف على أعضاء الفريق بروية بمرور الوقت وسيصبح الحديث معهم سهلًا. اطمح إلى دور مهم في المجموعة، مثل ضابط الوقت أو مسجل الملاحظات. إتمامك هذه المهمة بنجاح يعني وجود بعض الضغط لإجراء محادثات مع الآخرين. حاول كسر بعض الحواجز الجليدية عن طريق ذكر وجودك في نفس فصل الأحياء، أو أنك تجب حقيبتها الرائعة.


Sortez fréquemment votre chiot. Nourrissez-le à des horaires réguliers. Choisissez un endroit où votre chiot fera ses besoins. Utilisez un ordre afin que votre chiot associe ses besoins à l'endroit où vous l'emmenez. Récompensez-le chaque fois qu'il se soulage dehors.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يمنح الجرو الصغير (عمر 8 أسابيع) الفرصة للخروج كل 20 دقيقة إذا كنت تريد حثه على قضاء حاجته في الخارج لا في الداخل. كما تحتاج الجراء الأكبر سنًا لقضاء حاجتها بشكل متكرر إذ لا تستطيع التحكم بمثانتها لأكثر من ساعة أو اثنتين. احمل صديقك الصغير وخذه للخارج مرة في الساعة لتجنب التبرز الخاطئ، فبهذه الطريقة سيتعلم ربط الخروج بقضاء الحاجة.  ستتمكن من ملاحظة العلامات الدالة على رغبة الجرو في قضاء حاجته مع ازدياد معرفتك به. أخرجه في أقرب وقت من ظهور هذه العلامات. من المهم للغاية عند تدريب الجرو في ا


Sortez la perruque pour la faire sécher. Appréciez le résultat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعدما تنتهين من صبغ الشعر المستعار خاصتك، ضعيه في الخارج في مكانٍ مشمس واتركيه ليجف تمامًا. يجف الشعر المستعار في حوالي ساعة ولكن قد يستغرق وقتًا أطول إذا كان الشعر طويلًا أو كثيفًا. لتتأكدي من جفاف الشعر المستعار تمامًا، مرري يديكِ بين الخصلات. إذا تلطخت يديكِ بالصبغة، اتركي الشعر المستعار في الخارج لفترة أطول.


Sortez le biberon ou le flacon qui contient le lait maternel du congélateur . Laissez décongeler toute la nuit. Il se conserve alors maximum 5 jours. Ne recongelez pas votre lait par la suite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقلي حليب الثدي من المجمد إلى الثلاجة.  تأكدي من إذابة تجميد حليب الثدي قبل أن يفسد. عند تخزينه في مجمد تخزين، يمكن أن يظل الحليب صالحًا لفترة من 6 إلى 12 شهر، لكن عندما يتم تخزينه في مجمد عادي، يظل صالحًا لمدة 3 إلى 6 شهور فقط. إذا كان حليب الثدي مجمدًا في مجمد الثلاجة، لا يظل حليب الثدي صالحًا سوى لمدة أسبوعين.  ضعي وعاء حليب الثدي بالقرب من مقدمة الثلاجة عند فك التجميد. عادًة ما تكون مقدمة الثلاجة أدفأ قليلًا من الخلف لكنها ما زالت آمنة لفك تجميد الثلج. اعطي عبوة حليب الثدي حوالي 8 ساعات ليذ


Sortez le bijou et nettoyez-le à l'alcool. Mettez un peu d'alcool dans les trous. Couvrez la tige de pommade antibiotique. Contactez un dermatologue si le problème persiste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتراكم البكتيريا والميكروبات على الأقراط ولهذا عليكِ بتنظيفها جيدًا مرتيْن أو ثلاث مرات يوميًا للحفاظ على نظافتها إلى أن تتعافى أذنك من الالتهاب. استعملي قطعة من القطن المُبللة بالكحول في تطهير شحمة الأذن ومن ثم المنطقة المحيطة بثقب الأذن، تخلصي من قطعة القطن عند الانتهاء ثم استخدمي واحدة جديدة لتنظيف الجانب الخلفي لشحمة الأذن. افعلي ذلك في كل مرة تنظفين فيها دعامات تثبيت الأقراط قبل إعادة وضع أقراطك، ستحتاجين مقدارًا بسيطًا من المرهم للقضاء على العدوى والبكتيريا وتعافي التهاب ثقب الأذن. يُمكن ا


Sortez le lait du congélateur. Placez le récipient dans de l'eau froide. N'exposez pas de lait congelé à la chaleur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمثل الحيلة في إذابة الحليب المتجمد في استخدام عملية تدريجية بطيئة وليست عملية سريعة. لذلك السبب، فإن أسهل طريقة لإذابة تجميد الحليب هي ببساطة نقله من المجمد إلى الثلاجة، لأن درجات الحرارة المنخفضة بعض الشيء في الثلاجة تتيح للحليب بالذوبان إلى حالة سائلة بشكل بطيء. يمكن أن يستغرق ذلك بعض الوقت تبعًا لحجم الحليب المجمد، وليس غريبًا أن يستغرق أكثر من ثلاثة أيام ليذوب تمامًا في الثلاجة. إذا كنت متعجلًا لإذابة الحليب، جرب ملء الحوض بالماء البارد ("ليس ماء ساخن") وأغمر وعاء الحليب المُجمد فيه واستخد


Sortez le pancake de la poêle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قدميها في الحال، ويمكنكِ إضافة طبقة تزيين مثل الموز أو الكريمة المخفوقة أو التوت أو شراب القيقب.


Sortez le poisson affecté de l'aquarium. Nettoyez l'aquarium et tous les accessoires qui s'y trouvent. Changez toute l'eau. Vérifiez le pH de l'eau dans l'aquarium.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ عملية التنظيف بإزالة الأسماك المصابة من الحوض ووضعها في حوض جديد ونظيف يحتوي على مياه خالية من الكلور. يجب أن تقوم بنقل الأسماك السليمة أيضًا إلى حوض منفصل ونظيف يحتوي على مياه نظيفة خالية من الكلور. استخدم شبكة جديدة عند نقل الأسماك السليمة حيث يُمكن أن ينتقل تعفن الزعنفة عند مشاركة نفس الشبكة. لا تضع الأسماك المصابة مع السليمة في نفس الحوض لاحتمالية إصابتها بتعفن الزعنفة. اغسل الحوض بعناية باستخدام المياه الساخنة، ولا تستعمل الصابون عند التنظيف. استعمل بعض المناديل الورقية للوصول للشقوق ا


Sortez les AirPods de leur boitier. Insérez les AirPods dans vos oreilles. Touchez 2 fois un AirPod. Retirez un AirPod de votre oreille. Retirez les 2 AirPods de vos oreilles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند إخراجها، يتم تشغيلها وتكون جاهزة للاستخدام: لا يوجد مفتاح تشغيل/إيقاف. بمجرد وضعها في مكانها، يتم توصيلها تلقائيًا بمخرج الصوت من الجهاز المقترن الذي تستخدمه؛ لا تحتاج للقيام بأي شيء آخر لسماع الصوت، كأصوات التنبيه ونغمات الرنين على سماعاتك.  شغل أغنية أو تدوين صوتي أو فيديو أو تشغيل صوتي آخر على جهازك المقترن للاستماع عبر الإيربودز. تتصل الإيربودز بالآيفون أو بساعات آبل في وقت واحد. هذا يعني أنك ستسمع صوتًا من كل من الآيفون وساعة آبل على الإيربودز دون الحاجة للتبديل أو الاقتران مرة أخرى. يؤ


Sortez les bijoux tous les soirs. Nettoyez les bijoux à l'alcool à 90 degrés. Désinfectez vos oreilles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على تعافي ثقب الأذن كُليةً قبل خلعك للأقراط في الليل، تُعتبر هذه خطوة جيدة لمنع تمزق خلايا الجلد في الأذن أثناء النوم كما تسمح بتهوية بشرتك بصورة تساعد صحة الأذنين. استعملي قطعة من القطن بعد وضعها في الكحول لتنظيف دُعامات الأقراط بعد خلعك للأقراط في الليل، يُساعد ذلك على تطهير الأقراط من الميكروبات ومنع حدوث العدوى. افعلي ذلك مرة شهريًا أو عندما تشعرين بخشونة ثقب الأذن من أجل علاج أيّة مشكلات بصفة دورية وتقليل احتمالية إصابتك بالالتهاب في ثقب الأذن.


Sortez les côtes de porc du fumoir. Munissez-vous de papier aluminium. Terminez la cuisson de votre viande. Retirez la viande du fumoir. Dégustez vos succulentes côtes de porc.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام صوص الباربيكيو المعلب أو يمكنك صنع صوص الباربيكيو الخاص بك. أيًا كان قرارك، أغرق كل ناحية من اللحم بالصوص بسخاء. يمكنك استخدام عصير التفاح في هذه الخطوة. حاول لف ورق الألومنيوم حول اللحم بإحكام قدر الإمكان وتركه في درجة حرارة الغرفة. تأكد من هذه الخطوة حتى لا تتسرب الرطوبة خارج ورق الألومنيوم. هذه الخطوة مطلوبة لكسر الكولاجين الموجودين في الأضلاع وجعل اللحم لذيذ وطري للغاية. افحص اللحم بعد 30 دقيقة، لكن الأمر قد يستغرق أكثر من ذلك. تذكر أنك يمكنك طهي اللحم لمدة أطول دائمًا، ولكن حا


Sortez les différents éléments de votre ordinateur de leurs emballages. Branchez votre portable sur le secteur et démarrez-le. Connectez-vous à Internet. Téléchargez les dernières mises à jour. Installez vos logiciels et autres utilitaires. Personnalisez votre ordinateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفترض أن تحصل على كابل طاقة وبطارية مع جهاز الكمبيوتر المحمول، علمًا بأن بعض أجهزة الكمبيوتر المحمولة تحتوي على بطارية مثبتة بالفعل بينما تحتاج إلى تركيب البطارية في أجهزة أخرى. تكون معظم أجهزة الكمبيوتر المحمولة غير مشحونة بالكامل عند شرائها وقد تحتاج إلى ترك البطارية تشحن بالكامل قبل تشغيل الجهاز للمرة الأولى، كما يمكنك توصيل الجهاز بالمقبس الكهربائي وتشغيله في أي وقت. ستحتاج إلى توصيل جهاز الكمبيوتر بشبكة قبل أن تتمكن من تنزيل البرامج واستخدام الإنترنت، تتصل معظم أجهزة الكمبيوتر المحمولة لاسل


Sortez les différents éléments de votre ordinateur de leurs emballages. Installez votre tour. Connectez ensemble la tour et l'écran. Raccordez la souris et le clavier. S'il y en a, branchez vos haut-parleurs externes. Branchez alors la tour sur le secteur. Allumez votre ordinateur. Connectez-vous à Internet. Téléchargez les dernières mises à jour. Installez vos logiciels et autres utilitaires. Personnalisez votre ordinateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تمتلك العناصر التالية اعتمادًا على مكان شراء الكمبيوتر والخيارات التي اخترتها:  وحدة معالجة مركزية - يمكن أن يكون هذا المكون هو المكون الوحيد الذي حصلت عليه عن شراء الجهاز، ويجب في هذه الحالة شراء شاشة وفأرة ولوحة مفاتيح قبل التمكن من استخدام جهاز الكمبيوتر. شاشة - لن تحصل على شاشة مع كل أجهزة الكمبيوتر، ويمكنك عادة استخدام شاشتك القديمة إن كنت تقوم بترقية جهاز الكمبيوتر. فأرة ولوحة مفاتيح - تأتي معظم الأنظمة المتكاملة مع هذين المكونين ويمكنك التفكير بترقية هذه الوحدات الطرفية لامتلاك مم


Sortez les grilles du four.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أيضًا إزالة أي شيء آخر موجود داخل الفرن، مثل: أحجار البيتزا أو مقاييس حرارة الفرن. تحقق للتأكد من عدم ترك أي شيء داخل الفرن قبل البدء في التنظيف.


Sortez les quatre valets de la pile. Présentez les valets au public. Racontez l'histoire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بسحب ثلاث بطاقات عشوائية بعد سحب الأربعة أوراق الأساسية. تتطلب هذه الخدعة بعض التحايل قبل أن تبدأها.  بالنسبة إلى خدعة اللصوص الأربعة، فإنك ستجعل المشاهدين يظنون أنك قمت بإعادة أوراق الأمير الأربعة إلى منتصف مجموعة الأوراق، في حين أنك ستضع البطاقات الثلاثة الأخرى التي ستكون قد أخذتها سابقًا. البطاقات الثلاثة الأخرى ستكون موضوعة فوق ثلاثة من أوراق الأمير. تتضمن هذه الخدعة قصة وتبدأ القصة عن طريق إخبار الجمهور أن هناك أربعة أمراء قاموا بسرقة أحد البنوك. أمسك بأوراق الأمراء الأربعة في يدك، وأظهر


Sortez les semis du plateau. Plantez un jeune plant. Changez de pot. Apportez de la lumière et de la chaleur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقل شتلات الفلفل الحار إلى مكان أكبر بمجرد بلوغ طولها 5 سم كي لا تصبح جذورها مقيدة. أزل الشتلات من الصينية برفق وتأكد من عدم تشتيت الجذور قدر الإمكان. اسقِ الشتلات قبل إزالتها لضمان عدم تقتت خليط التربة أثناء النقل. ابحث عن أصيص بقطر 7 سم واملأه بالخليط. اسقِ الخليط بخفة واحفر حفرة في المزكر ثم ضع الشتلة بداخلها واملأ خليط التربة من حولها.  إذا كنت تقيم في مكان بارد، ازرع نباتات الفلفل الحار في أصص وأبقها بالداخل وضعها أسفل أضواء نمو في غرفة دافئة. يمكن نقل نباتات الفلفل الحار من الأصص إلى الحد


Sortez les tapis de voiture. Passez l'aspirateur. Secouez les tapis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح كل أبواب السيارة واحدًا تلو الآخر وأزل كل السجاد إذا كان قابلًا للإزالة ولا تنظفه وهو بداخل السيارة.  سوف تحتاج إلى إزالة السجاد كيلا تسبب بإتلاف الفرش الداخلي للسيارة بالماء كما ينبغي ألا تدع المنتجات الزيتية أو ذات القوام الرغوي تلامس البنزين أو التعشيق أو دواسة الفرامل في السيارة لأن ذلك قد يسبب انزلاق قدمك من الدواسة أثناء القيادة والذي يعد خطيرًا جدًا. نظف السجاد بالخارج. يمكنك تنظيف السجاد في محطة الوقود أو عند المنزل في الموقف أو بداخل الجراج. معظم سجاد السيارات قابل للإزالة، لكن إذا


Sortez les étiquettes. Posez le cadeau dans la boite. Posez la boite à l’envers sur le papier.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد شيء أكثر إزعاجاً من أن تكتشف أنك نسيت نزع ملصق السعر بعدما بذلت مجهوداً في لف الهدية. إذا لم تستطع إزالة الملصق، أحضر قلماً أسود اللون وقم بمحو السعر به. يمكنك أيضاً استخدام قطعة من الشريط اللاصق إذا وضعتها ناحية منها على ملصق السعر ثم سحبتها بعيداً، عادةً ما يلتصق بها ملصق السعر. أنت لا تريد أن يعلم الشخص أنك قد اشتريت له ماكينة الحلاقة الكهربائية  من رف التصفيات، أليس كذلك؟ هذه الخطوة الاختيارية سوف تجعل الهدية أسهل للتغليف. إذا كان الصندوق يتفكك بسهولة (مثل علبة القميص) تأكد من استخدا


Sortez marcher. Faites attention à votre corps. Observez votre entourage. Changez votre posture et votre façon de respirer. Restez concentré.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك التقليل من التوتر العصبي من خلال الذهاب للتمشية لعشر دقائق أو أقل.  جرّب التمشية الذهنية في مكان طبيعي إذا ما أمكنك ذلك. تساعد التمشية وسط الطبيعة على التخلص من التوتر حيث يجد الكثير من الناس أن الأماكن الطبيعية تساعد على الشعور بالسلام النفسي والهروب من زحام المدينة، ولهذا اذهب للتمشية في الحديقة أو المتنزه أو إحدى المناطق الشجرية القريبة منك. انتبه إلى الشعور الجسدي الذي ينتابك أثناء التمشية، ولا تحاول التغيير من أي شيء في الوقت الحالي وإنما حافظ على وعيك بجسدك وحسب.  تجنب التمشية مع الت


Sortez tout seul. Combattez le stress. Restez actif. Ayez une bonne alimentation. Dormez beaucoup.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعطيك عملية المواعدة المعتادة فرصة للتعرّف على العادات الشخصية للشخص الآخر والأشياء التي يحبها و لا يحبها وأحلامه وآراءه. يساعد التعرّف على بعضكما البعض على إنشاء هذا الرابط العاطفي. بنفس الطريقة، قم بمواعدة نفسك بهدف التعرّف على نفسك بشكل أفضل وبدء رحلة تحقيق الذات التي لا تتوقف على وجود شخص آخر في حياتك. قد تتضمن طرق مواعدة نفسك تجربة مطاعم جديدة أو الذهاب إلى السينما بمفردك أو حضور صف بمفردك أو السفر بمفردك أو شراء هدايا صغيرة أو زهور لنفسك. يعزز فعل ذلك من فكرة أنك يجب أن تحب نفسك أولًا حتى


Sortez un œuf de l'eau. Protégez-vous la main. Introduisez un thermomètre. Vérifiez la température.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارفع بيضة واحدة من المجموعة إذا كنت تسلق أكثر من بيضة؛ ارفعها بحرص وأمِل الملعقة قليلاً لتصفية الماء الموجود بها. ستكون البيضة ساخنة حال إخراجها من الماء، لكن ينبغي ألّا تبردها وإلا ستحصل على قراءة غير دقيقة من مقياس الحرارة. استخدم بدلًا من ذلك قفازات الفرن السميكة للإمساك بها. ادفع الطرف الحاد لميزان الحرارة عبر القشرة وصولًا إلى وسط البيضة. اتركه هناك لبضع ثوان حتى يمنحك قراءة لقياس الحرارة. يمكنك شراء مقياس الحرارة ذي القراءة الفورية عبر الإنترنت أو من متجر الأدوات المنزلية ومعدات المطبخ. يج


Sortez vos chaussures. Allongez-vous sur un canapé ou un lit confortable. Servez-vous de coussins pour relever les pieds. Gardez-les en position pendant 20 minutes. Posez les pieds sur un repose-pied une fois assis. Applique de la glace si cela vous soulage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تخلع حذاءك وجواربك قبل أن ترفع قدميك، فالأحذية من شأنها أن تجعل الدم يتجمع في القدمين وتحفز التورم، ويمكن للجوارب أن تتسبب في نفس الأمر خاصةً إن كانت ضيقة عند الكاحل. هز أصابعك بشكل سريع لتحفيز تدفق الدم. مدد جسمك على كنبة طويلة أو سرير مستلقيًا على ظهرك. احرص أن تكون هناك مساحة كافية لكي لا تتدحرج وتقع من على الكنبة. اسند ظهرك ورقبتك بوسادة أو اثنتين إن كان هذا يريحك أكثر. تجنبي الاستلقاء بشكل مستوٍ على ظهرك في أوقات الحمل بعد تجاوز الثلاثة شهور الأولى، فالرحم قد يضع ضغطًا كبيرًا على شري


Sortez-le de la maison. Passez un coup d'aspirateur. Nettoyez-le au shampoing. Séchez-le tout de suite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انفضي أي غبار أو أتربة مرتخية قد تراكمت على السجادة منذ شراءها أو منذ آخر تنظيف لها حيث ثبت أن فرك الأتربة والغبار في أنسجة السجادة يسببوا تلف جودة السجادة على مدار الوقت.  تأكدي من أنها جافة أينما كنتِ تنفضيها حيث قد يؤدي نفض السجادة الرطبة إلى تثبيت الأتربة التي تحاولين إزالتها إلى حد أبعد. إن أمكن خصصي منطقة يمكنك تعليق بها حبل غسيل وعلقي السجادة الصوف مثل ذلك ثم اضربي السجادة بمكنسة للمساعدة على نفضها جيدًا. نظفي السجادة بحركة حرف "V" كي تبدلي اتجاهات المكنسة الكهربائية وتتلافي هرس الأنسجة.


Sortez-le du sol avec une chaine. Tuez les arbustes avec des produits chimiques. Trouvez quelqu'un qui en veut.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الطريقة الأخرى التي تتطلب حفرًا أقل هي لف سلسلة حول الجذع وسحبه من الأرض برافعة السيارة أو جرار.   سيساعدك استخدام القزمة لقلع الجذور في خلخلتها من الأرض قليلًا. عليك أن تعرف مكان أنابيب الكهرباء والماء لتتجنب إتلافها بالخطأ. اقطع الجزء الأكبر من الشجيرة والواقع فوق الأرض مع ترك جزء صغير من الجذع فوقها. اشترِ المعالجات الكيماوية لقتل الأشجار بالجليفوسفات من متاجر لوازم البستنة.   يجب استخدام هذه المعالجات في أقرب وقت ممكن بعد القطع، إذ لن تجدي على الجذوع القديمة التي تركت في الحديقة لأعوام. استخ


Sortez-le souvent. Sortez le chien après le réveil et les repas. Enseignez-lui à faire ses besoins sur commande . Laissez-le dehors pendant la nuit .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امنح الشيواوا (سواء أكان كلبًا بالغًا أو جروًا) العديد من الفرص ليزور مكان قضاء الحاجة. حتى إذا كنت تمتلك فتحة دخول للكلاب في بابك، عليك أن تكون استباقيًا وتصطحب الكلب للخارج وتضعه في المنطقة التي يقضي فيها حاجته. لن يستطيع الكلب التمييز ما إذا كان ذلك المكان هو المكان المنوط به الذهاب إليه عند الرغبة في قضاء الحاجة ما لم ترشده أنت لذلك.   بالنسبة للجرو، اصطحبه إلى الخارج كل عشرين دقيقة عندما يكون مستيقظًا. إذا قضى الكلب حاجته، فعليك أن تكون متحمسًا لذلك وتعطيه مكافأة. إذا لم يقضي حاجته، أعده لل


Sortez-les du réfrigérateur vingt minutes avant la cuisson. Allumez le four et attendez qu'il atteigne 175 °C. Séparez les saucisses si elles sont reliées. Couvrez la casserole avec le papier d'aluminium. Placez une grille sur le dessus de la casserole. Disposez les saucisses uniformément dans la casserole.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أخرجي السجق من الثلاجة وضعيه على طاولة المطبخ قبل طهيه في الفرن بحوالي 20 دقيقة. يساعد ذلك على رفع درجة حرارته لضمان نضجه بالتساوي. إذا كان تسخين فرنك يتطلب وقتًا طويلًا، يمكنك إشعاله قبل إخراج السجق من الثلاجة. لن تتمكني من ترك مسافات مناسبة بين السجق إذا كانت حباته متصلة ببعضها البعض، كما أنه لن ينضج بطريقة متساوية. استخدمي المقص لفصل قطع السجق عن بعضها البعض من منطقة الالتصاق. اقطعي قطعة ورق ألومنيوم أطول قليلًا من صينية الخبز المستخدمة. لفي أطراف الورق على حواف الصينية لتثبيتها. يساعد ورق ال


Sortez. Pratiquez une activité physique. Fixez-vous un objectif réaliste. Confiez-vous à un entraineur ou à un ami. Pratiquez un sport. Rejoignez un groupe ou suivez un cours. Consultez votre médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احصل على بعض الهواء المنعش؛ فقضاء 15 أو 20 دقيقة على الأقل خارج المنزل سيكون مفيدًا لصحتك الذهنية والجسدية.  يزيد خروجك بالصباح من حصول جسدك على فيتامين د، وهو فيتامين يساعد على تعزيز المناعة. كما أنه ثبِت أن الخروج بالأماكن المفتوحة يقلل من الشعور بالضغط العصبي ويحسِّن من وظائف المخ. لقد أُثبِت أن التمرينات الرياضية تزيد من الثقة بالنفس وتحسِّن المزاج، فاجعل الرياضة شيء تستمتع به. أما إن اخترت نوعًا من الرياضة واستنزف كل طاقتك فهوِّن على نفسك.  يُعد المشي من الرياضات المفيدة جدًا وأيسرها، لذلك


Soufflez de l’air frais dans le plâtre à l’aide d’un sèche-cheveu. Créez des vibrations en frappant doucement sur le plâtre. Massez la zone exposée de la peau qui est près du plâtre. Calmez rapidement l’irritation avec un bloc réfrigérant. Demandez au médecin quels médicaments vous pouvez prendre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لابد من تشغيل مجفف الشعر على البارد لأن الهواء الدافئ أو الساخن سيزيد سوء الأعراض أو يحرق جلدك. انفخ الهواء من المجفف بين الجلد والجبيرة. يمكن أن تساعد الذبذات المتولدة من يدك أو ملعقة خشبية في تسكين الشعور بالحكة. ذبذبات النقر آمنة أكثر من إدخال أشياء في الجبيرة لتسكين الحكة. قد تخف الحكة قليلًا بتدليك الجلد القريب منها. احترس عند تدليك الجلد المكشوف قرب الجبيرة لتجنب المناطق المتألمة. قد يولد التدليك شعورًا يشتت انتباهك عن الحكة.  كما يزيد التدليك تدفق الدم إلى منطقة الجبيرة ما يسرع الشفاء. قد


Soufflez la poussière. Achetez un produit nettoyant pour lentilles laser. Nettoyez la lentille.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم منفاخًا يدويًا لنفخ الغبار من المحرك. يمكنك كذلك استخدام علبة الهواء المضغوط، لكنها قد تسبب تلف المحركات الرقيقة. احمل العلبة بشكل رأسي أو إلا قد تتسرب المادة الدافعة. إذا كان جهاز التحكم أو الكمبيوتر لا يشغل قرص مضغط جديد خالي من الخدش، قد تحتاج إلى تنظيف أو إصلاح محرك الأقراص. سوف يعمل مُنظف العدسات الليزر على إزالة الغبار وليس الدهون أو الأوساخ المتكتلة، لكن من السهل استخدامه ويستحق التجربة. يأتي ذلك في العموم في جزئين: قرص يتم إدخاله في المحرك، وزجاجة من السائل لتقطيره على القرص مسبقً


Soufflez lentement l'air de votre bouche, en bougeant la position de votre langue. Ajustez le volume et le ton. Faites des essais pour moduler le ton et la position de votre langue.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من ضرورة الحفاظ على ضيق الممر الهوائي على طول سقف الحلق، احذر من الإفراط في الضيق، حيث سيؤدي ذلك إلى إخراج الأصوات الهوائية كذلك. وبالمثل، يجب أن تعمل على تجربة المسافة المثالية بين مقدمة اللسان والأسنان. بمجرد التوصل للتوازن المناسب، ستقوم بتحريك لسانك للأمام والخلف للحصول على نغمات مختلفة. يتعلق الأمر كله بالخد واللسان. إذا قمت بنفخ الهواء عبر الفم، ستمثل المشكلة الأكبر إما خروج كمية كبيرة من الهواء أو عدم تقوس الخدين بصورة صحيحة. كلما زاد اتساع الفتحة (شكل الـO)، كلما سمحت بدخول كمي


Soufflez sur la trace. Appliquez du savon liquide. Essuyez le tissu. Séchez la zone. Lavez l'article.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسهل التخلص من بقع البودرة عن الملابس، لكن يسهل مساعدتها على تخلل الملابس أيضًا. لا تحاولي فرك البودرة أو استخدام فرشاة لإزالتها. الطريقة الآمنة لإزالة بقع البودرة الزائدة هي نفخها عن طريق الفم أو عن طريق مجفف شعر على إعداد بطيء. لبقع البودرة الصغيرة، يمكن أن تفي نفخة صغيرة بإزالة المكياج تمامًا. أما إذا كانت البودرة قد تخللت ملابسك بالفعل، قد تحتاجين إلى غسل البقعة. لكريم الأساس البودرة، يفي صابون غسل الصحون اللطيف أو سائل غسل اليدين بالغرض. ضعي قطرة أو قطرتين من الصابون على البقعة مباشرة. إذا


Souhaitez une bonne nuit en disant… Bonne nuit ! On peut aussi se retirer pour aller dormir en disant Bonsoir !

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُترجم حرفيًا إلى "ليلة سعيدة" وتُستخدم عندما ينوي الشخص الذهاب إلى غرفته أو الذهاب للنوم في المساء.   تعني كلمة "بون" ("جيد"). تعني "نوي" ("ليلة"). تنطق العبارة بون نوي. يترجم هذا إلى "ليلة سعيدة" أو "مساء الخير". استخدمها عند قول مرحبًا لشخص ما في الليل، بدلاً من قول ذلك بينما تودع شخصًا في الليل.   يعني جزء "بون" في المصطلح "جيد". يعني جزء "سوار" في المصطلح "مساء". تنطق هذه التحية بون-سوار.


Soulagez l'irritation Débarrassez-vous des poils incarnés Teignez vos poils pubiens.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التهيج جزء لا يتجزأ من عملية إزالة الشعر، وبغض النظر عن الطريقة التي تختارها، سوف تصاب في نهاية المطاف ببعض التهيج وغالبًا في البداية. يمكنك عمل الآتي للحد من هذا الاحمرار المزعج قدر الإمكان:  افرك منطقة العانة باستخدام ماسك التقشير المصنوع من السكر اللطيف. هذا من شأنه التخلص من خلايا الجلد الميتة والسماح للجلد بالتنفس، وإذا لم يكن في متناولك فبإمكانك صنع عجينة بسيطة من صودا الخبز والماء للحصول على نفس التأثير. رطِّب منطقة العانة باستخدام غسول لطيف خالي من العطر أو منتجات الأطفال مثل الغسول أو ا


Soulagez la douleur et la fièvre avec des médicaments. Demandez l’avis d’un pédiatre avant de lui donner du sirop pour la toux. Renseignez-vous sur les médicaments antiviraux. Soulagez l’écoulement nasal avec des gouttes salines. Ramenez votre enfant chez un médecin s’il est très malade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأدوية المنزلية بدون وصفة طبيب فعّالة في تخفيف الحمى ومنح الراحة من الصداع، الحلق المحتقن، وألم المفاصل. لا يجب إعطاء الأطفال أو المراهقين أدوية تحتوي على الأسبيرين لأنها قد تسبب متلازمة راي.  الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الإيبوبروفين (أدفيل، موترين أي بي) تعد بدائل آمنة للأسبرين. استشر طبيب طفلك لتتأكد أن الأدوية مناسبة له. إذا لم تكن متأكدًا كيف يجب أن تعامل طفلك، اتصل بطبيبك. دائمًا اقرأ واتبع تعليمات المصنع. لا تعط طفلك أكثر من الجرعة المحددة. لا يجب إعطاء العديد من الأدوية المنزلية بدون وص


Soulagez la gêne ressentie. Essayez de prendre un bain tiède et de faire de l'exercice. Allez uriner. Masturbez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على إشعار نفسك بالراحة على حسب موقفك، فقد يكون السبب هو ضيق سروالك ولهذا حاول أن تعمل على إرخاء السروال بعض الشيء، يمكنك أن تجرب الجلوس خلف منضدة والقيام بفك حزامك وسوستة السروال لتمنح انتصابك فرصة التنفس دون ضغط.  انتبه إلى مكان فعل ذلك حتى لا تظهر بمظهر الشخص المنحرف. استعمل الكمادات الباردة على منطقة الأعضاء الجنسية في حال توفرت لديك بعض الخصوصية لفعل ذلك، حيث تعمل البرودة على التعجيل بتراجع الانتصاب.أنت بالتأكيد تعرف أن للبرودة تأثير يعمل على إرخاء العضو الذكري والخصيتين كما يحدث لك في


Soulagez la peau sèche. Surveillez vos réactions allergiques. Examinez les rougeurs et d'autres troubles cutanés. Sachez que les démangeaisons sont un symptôme fréquent si vous souffrez d'un trouble interne ou d'un trouble du système nerveux. Pensez à vos médicaments. Sachez que les démangeaisons sont un trouble commun pendant la grossesse. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث جفاف الجلد بشكل شائع في فصل الشتاء تحديدًا، وخاصة مع تشغيل التدفئة وامتصاص الرطوبة من الهواء. رطِّب بشرتك باستخدام كريم مرطِّب لتقليل الحكة على الأقل مرتين يوميًا، وخاصة بعد الاستحمام مباشرة. لا تطِل مدة الاستحمام ولا تستخدم الماء الساخن جدًا حتى لا يزيد جفاف الجلد. إن الأنواع المختلفة من الصابون والمنظفات المنزلية الكيميائية، وبعض الأقمشة، ومستحضرات التجميل يمكن لها جميعًا أن تثير لديك ردود فعل تحسُّسية، والتي بدورها يمكن أن تزيد حكة الجلد. إذا كنت تشك في واحدة من تلك الأشياء، ابدأ في تغيي


Soulagez les tensions du bas du dos en ramenant vos genoux à la poitrine. Étirez vos muscles glutéaux en croisant les jambes. Essayez la bascule du bassin. Faites une légère torsion. Étirez vos ischiojambiers. Levez-vous et bougez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فذلك التمرين البسيط قد يساعدك على التخلص من إجهاد أسفل الظهر وسيخفف من أية آلام تشعر بها أسفل ظهرك.   للقيام بذلك التمرين، اثنِ ركبتيك إلى صدرك وأحِط ساقيك بذراعيك، ثم اشدد ركبتيك برفق إلى صدرك. حاول أن تُبقي ظهرك ممددًا على السرير أثناء شد ركبتيك إلى صدرك، وابق في هذا الوضع حتى تعد 8-10 أنفاسًا عميقةً. يمكنك أيضًا ممارسة الصورة المعدلة من تمرين المد هذا، بأن تضم إلى صدرك كل ركبة على حدة. ابدأ بالاستلقاء على السرير مع فرد ساقيك، ثم اضمم إحدى ركبتيك ببطء إلى صدرك، مع التأكد من إلصاق أسفل ظهرك بال


Soulagez vos contractures musculaires. Apaisez les crampes musculaires. Soulagez vos maux de tête. Diminuez vos douleurs articulaires.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد جوارب الأرز الساخنة مثالية لتسكين العضلات المتألمة أو المتصلبة من العمل أو الضغط أو الإجهاد المعتدل. سخن جورب الأرز إلى درجة الحرارة المرغوبة وتلمسه لتضمن عدم وجود بقع ساخنة وضعه مباشرة على عضلتك المتألمة واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. تشيع آلام وأوجاع المفاصل حين تكون متعبًا أو مريضًا أو متألمًا. ضع جورب الأرز الساخن على المنطقة المصابة كأن تضعه حول عنقك لمدة 20 إلى 25 دقيقة لمعالجة الأوجاع والآلام. استلقي على ظهرك وضعي جورب الأرز الساخن على بطنك لمدة 30 دقيقة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية. يم


Soulagez vos lombaires. Réglez votre siège. Posez vos pieds bien à plat sur le sol. Arrangez correctement votre poste de travail. Portez un casque avec un micro incorporé. Prévoyez de faire des pauses régulières.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد أكبر أسباب الشعور بآلام الظهر هو الجلوس في وضع لا يدعم الجزء السفلي من الظهر، الحل الأفضل لذلك هو أن تجلس على كرسي قابل للتعديل بحيث يدعم هذا الجزء، وإذا لم يكن الكرسي متاحًا، يمكنك أن تعدّل من مكان جلوسك لكي تحصل على جلسة مريحة.   إذا لم يدعم المقعد الجزء السفلي من ظهرك، يمكنك أن تستخدم وسادة صغيرة بين الكرسي وبين أسفل ظهرك لكي تزيد من دعمه. يمكنك أن تستخدم الوسادة أيضًا في وضع قربة من الثلج لكي تساعدك على تقليل الألم استخدام مسند القدمين قد يساعدك على توفير مزيد من الدعم للجزء السفلي من ال


Soulevez du poids. Limitez les exercices de cardio. Refaites le plein d'énergie avec soin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد تمارين القوة وسيلة مهمة لاكتساب الوزن والحفاظ على صحتك، بالإضافة إلى تناول الطعام مع بناء كتلة عضلية.  إذا كنت ترغب في زيادة وزنك فاختر ألا تكرر تمارين رفع الأثقال كثيرًا بدلًا من العكس.تختلف التمارين عن بعضها، لكن تكرار نفس التمرين 10-12 مرة يعتبر أمرًا عاديًا بالنسبة للغالبية، وفي هذه الحالات كرر التمرين 6-8 مرات. في حين أن رفع الأثقال يركز على بناء الكتلة العضلية، إلا أن الأمر ليس مخصصًا فقط للاعبي كمال الأجسام. إذا كنت تخاف أن يصبح جسمك ضخم البنية بعد اكتساب الوزن، فاعلم أن رفع الأثقال


Soulevez le capot de la voiture. Cherchez le démarreur. Repérez le petit cylindre fixé sur le côté du démarreur. Écoutez le bruit que fait votre solénoïde. Vérifiez votre batterie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد كل من بادئ التشغيل والملف اللولبي على محرّك السيارة؛ ستحتاج إلى فتح غطاء المحرك للوصول إلى هذه المكونات عن طريق سحب المقبض الموجود بالقرب من باب جهة السائق.  ستحتاج إلى تحرير مقبض الأمان الموجود في مقدمة السيارة أيضًا قبل التمكن من فتح غطاء المحرك. ارجع إلى دليل المستخدم الخاص بسيارتك إن لم تتمكن من تحديد مكان مقبض الأمان. يوجد بادئ التشغيل بالقرب من نقطة التقاء المحرك وناقل الحركة عادة، ويكون بادئ التشغيل أسطواني الشكل عادة مع وجود أسطوانة أصغر متصلة به. يفترض أن تجد كذلك سلك يمتد من القطب


Soulevez les recoins de l’ongle. Utilisez un baume antibiotique. Prenez des antalgiques en vente libre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت حالة نشوب الظفر بسيطة فيُمكنك رفعه بنفسك. انقع الظفر أولاً حتى يصبح أكثر ترطيبًا ومن ثم قم بفصل الظفر عن الجلد الناشب فيه باستخدام قطع رفيعة من القطن أو الشاش أو خيط الأسنان بإدخاله تحت حواف الظفر الناشب.  استعمل القطن عن طريق لفه في شكل أسطوانة بين أصابعك لتحصل على أسطوانة قطنية بطول واح سنتيمتر تقريبًا، واحرص على ألا تكون سميكة بشكل مبالغ فيه ولكن سميكة بدرجة كافية لرفع الظفر بعيدًا عن الجلد. الصق طرف القطن على إصبعك، ثم ارفع ركن الظفر الناشب بيدك الأخرى عن طريق إدخال طرف القطن الحر أ


Soulevez votre chienne. Faites couler l'eau. Remplissez la baignoire avant d'y mettre la chienne. Lavez-la avec du shampoing pour chien. Rincez le shampoing. Sortez-la de la baignoire. Séchez votre chienne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وكن رقيقًا! بناءً على حجمها، ربما ستحتاج لمساعدة شخص ما لرفعها. لا تحملها من أسفل البطن، هذا سيكون غير مريح وربما مؤلمًا لها. بدلًا من ذلك، ضع ذراعك أسفل قدمها الخلفية (خلف البطن)، وذراعك الأخرى تحت رقبتها. احملها من الصدر والردف. إذا كان حجمها صغيرًا، ربما يمكنك استخدام حوض المطبخ. امزج الماء الساخن والبارد معًا للحصول على درجة حرارة متعادلة. إذا كان لديك فوهة خرطوم للاستحمام، رش الماء على فروها لتبتل بالكامل. إذا لم يكن لديك فوهة خرطوم، صب أكوابًا من الماء عليها بدلًا من ذلك. ربت عليها وتحدث م


Soulignez ce que vous aimez dans votre style de vie. Concentrez-vous sur vos relations. Discutez de votre environnement. Expliquez pourquoi vous ne vous voyez pas en parent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وضح أنه من الجيد أن تمتلك الوقت والمرونة في جدولك اليومي. ففي حين أنك لن تمتلك أطفالًا، إلّا أنك ستمتلك الوقت لمتابعة أهدافك واهتماماتك. على سبيل المثال، يمكنك الذهاب إلى السينما في التاسعة مساءً أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع دون الشعور بالإجهاد والألم.  قل: "أعلم أن عدم إنجابي للأطفال سيجعلني أفتقد بعض الأشياء ولكنني سأكتسب أشياءً أخرى، بالإضافة إلى أنني أستمتع بذلك حقًا". يمكنك أيضًا أن تقول لأخيك: "إن عدم إنجابي لأطفالٍ يعني أني سأكون عمًا رائعًا لأطفالك". بالطبع لن تستطيع ’امتلاك كل شيء‘ ولكن ي


Soumettez-vous à un toucher rectal. Passez un test sanguin du taux de PSA. Demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد أفضل الطرق لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا هي زيارة طبيبك، حيث يمكن أن يفحصك الطبيب لتفقّد وجود سرطان بروستاتا من خلال فحص شرجي رقمي. خلال هذا الفحص، يقوم الطبيب بإدخال إصبع في فتحة الشرج وتحسّس سطح البروستاتا لاكتشاف أي اختلالات. يجب فحص الرجال الذين يكونون معرّضين لخطر متوسط للإصابة بسرطان البروستاتا ابتداءً من عمر 50.  الرجال ذوي الأصل الأفريقي والرجال الذين يمتلكون تاريخًا عائليًا لقريب من الدرجة الأولى الذين تم تشخيصهم بسرطان البروستاتا قبل عمر 65 سنة يجب عليهم البدء بالفحص من عمر


Souriez Utilisez votre langage corporel. Parlez joyeusement. Soyez amical.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تشعر بالسعادة، اسمح لذلك أن يظهر على وجهك! الابتسام لا يظهر أنك سعيد فحسب، إنما يمكن أن يرفع من الحالة المعنوية للآخرين أيضًا. علاوة على ذلك يمكن للابتسام أن يزيد شعورك بالبهجة. استخدم جسدك لإظهار البهجة بداخلك. تجنّب التراخي، فهذا ما يجعلك تبدو متعبًا أو غير سعيد. حافظ على وضعيتك منفتحة ومسترخية.  لغة الجسد المفتوحة تعني ألا تشبك ذراعيك أو ساقيك. اجعل قدميك في اتجاه الشخص الذي تتحدث إليه.  لغة الجسد المرتخية تعني إبقاء عضلاتك مسترخية، لا سيما ذراعيك ويديك، حيث يجب أن تتدلّيان على جانبيك.


Souriez aux gens Clignez des yeux répétitivement. Penchez la tête d'un côté. Établissez le contact visuel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالابتسام من أقوى الطرق التي يمكنها أن ترسل انطباعًا عن أنك إنسان ودود وأهلٌ للحب. ابتسم عندما تقابل شخصًا جديدًا واجعله يتأكد أنك شخص ودود وستجد أن الجزاء من جنس العمل وسيرد لك هذا الشخص الابتسامة إن كان شخصًا ودودًا بالمثل. تأكد أن ابتسامتك طبيعية وتلقائية وليست مصطنعة وإلا لن تجدي. الإيماء بالحواجب من أهم لغات الجسد التي تتم ترجمتها كفعلٍ ودود بين الناس. حرك كلا الحاجبين بسرعة لأعلى ثم لأسفل إن كنت تريد التواصل مع أحد الموجودين في غرفة كبيرة فتلك الحركة يمكن رؤيتها من بعيد. فتلك الحركة من لغا


Souriez aux gens qui vous entourent. Aidez les autres. Arrêtez de penser que la vie est juste. Traitez les autres avec honnêteté, respect et gentillesse. Valorisez vos amitiés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كما قيل في الأمثال وكما ثبت علميًا بعد ذلك أن "البسمة معدية". تشير الدراسات الاجتماعية إلى أن التواصل مع الآخرين بودٍ ومحبة من أسباب سعادة البشر وأن الناس يميلون للتعامل مع الشخص المبتسم أكثر من غيره.  عادة ما يُرى الشخص المبتسم على أنه أكثر جاذبية وراحة وصدقًا.  إدخال السرور على قلوب الآخرين من مسببات الحصول على حياة سعيدة. أثبتت الدراسات أن مساعدة الآخرين من أهم وسائل السعادة، فأن تخصص جزءًا من وقتك من أجل الاهتمام بغيرك يعني أنك تقدر مفهوم الحياة الكريمة وتفهم أن التطوع يزيد معدل السعادة والف


Souriez beaucoup. Ayez confiance en vous. Soyez fière de vous-même et ne vous autocritiquez jamais.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. الابتسام له تأثير ساحر، لذلك عليكِ أن تنظفي أسنانك مرتين يوميًا على الأقل لكي تحصلي على ابتسامة بيضاء مشرقة.  إذا لم تتمكني من غسل أسنانك عقب كل وجبة، فيمكن أن تستعملي قطعة من العلكة الخالية من السكر، لكي تحافظي على انتعاش رائحة فمك وعلى نظافة أسنانك. ارجعي بكتفك إلى الوراء، وارفعي ذقنك عاليًا. لا تغطي وجهك بشعرك وحافظي على ابتسامتك. لأن كل شخص مميز بطريقته الخاصة، وليست "عيوبك" إن جاز التعبير بالشيء الذي يجب أن تخجلي منه، بل هي ما يميزك عن الآخرين.   لا تحاولي أن تتظاهري بشخصية أخرى. ذكري نفس


Souriez de façon sincère pour témoigner de votre appréciation . Demandez-lui ce qu'elle aime dans la tenue ou dans ce style. Concentrez-vous sur la tenue ou sur le style et non sur la personne. Évitez de donner raison à une personne qui fait des commentaires négatifs quant à son image corporelle . Discutez d'autres styles ou autres tenues qui seraient de meilleures options.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن طلب شخص رأيك فهذا يعني تقديره لك. استخدم هذه المعلومة للابتسام بصدق، فهذا سيجعل تعبيرك عن رفض مظهره يبدو أقل تعلقاً بشخصه. هذا يمنحك فرصة لسماع وجهة نظره، كما يمنحك الوقت لتخير كلماتك. هذا يمنحك أيضاً فكرة عن مدى حبه لمظهره الحالي أو كرهه له، وقد يعبر حتى عن تحفظاته الخاصة. افترض أن الشخص أسفل الملابس جميل، بينما الملابس هي التي تخفي تلك الحقيقة. حاول انتقاد الملابس بعيداً عن أي نقد سلبي للشخص.  استغل المعايير المتفق عليها بينكما فيما يخص مقاييس الملابس لتدعيم رأيك إن أمكنك ذلك. استخدم مثلاً


Souriez et riez. Maintenez le contact visuel. Soyez subtile. Soyez à votre top. Ne le submergez pas. Établissez un contact physique. Proposez-lui de sortir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

واضحكي. ينجذب الرجال للفتيات السعيدات الضاحكات المبتسمات أكثر من القانطات العبوسات. يجعلكِ الابتسام تبدين أكثر ودًا ومقاربة حتى قبل أن تتفوهي بكلمة. سيشعر بالراحة فورًا معكِ وسيكون أكثر استعدادًا للانفتاح. اضحكي على نكاته من أجل تقوية ثقته وتحسين شعوره، كما ستظهرين بمظهر جذاب. يُعد التواصل البصري أهم جوانب المحادثات الناجحة. فكري في الأمر. إن كنتِ تشيحين بنظركِ باستمرار أو تنظرين بعيدًا، فستبدين إما غريبة أو غير مرتاحة أو غير مهتمة بالبقاء معه قط. يؤدي التواصل البصري إلى التعبير عن ثقتكِ واهتمام


Souriez et établissez un contact visuel. Ne cherchez pas à compliquer les choses. Soyez sincère. Écrivez une note ou faites une carte de remerciement. Évitez de déléguer quelqu'un pour remercier une personne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تقول "شكرًا" وجهًا لوجه، فتذكر دائمًا أن تبتسم وأن تستخدم التواصل البصري مع الشخص الذي توجه له الشكر. هذه الإيماءات البسيطة تضيف كمية هائلة من الصدق لجملة الشكر التي تقولها. إظهار امتنانك للطرف الآخر هو أمر رائع، لكن تدفق العواطف الهائل والاندفاع الحثيث لقول "شكرًا" يعد بمثابة المبالغة الزائدة وغير المفضلة في القيام بالأمر، وقد ينتهي الأمر بالتسبب في شعور الطرف الآخر بالحرج. حافظ على جعل شكرك وامتنانك يتم بشكل بسيط، وخفيف الظل، ومباشر. يجب عليك أن تقوم بتوجيه الشكر للشخص الذي تشعر حقًا ب


Souriez face aux accusations au lieu de vous énerver. Ayez une discussion à propos de ses soupçons. Promettez de faire un effort face à ces problèmes de confiance. Changez certains de vos comportements suspects. Arrêtez la liaison ou mettez-la en suspens.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يدل غضبك على أنك قلق من اتهاماتهم بدلاً من أن تكون متحيراً، ويؤدي الغضب إلى التشاجر وعادة ما لا تُنسى أسباب الشجار. يفضل ألا تظل هذه الأفكار السلبية المتعلقة بشجاركما تحاوط شريكك.  لا تضحك بطريقة لئيمة، ولا تسخر من شريكك لكونه متشككاً. تصنع الحيرة أو المفاجأة تجاه هذا الاتهام، وكأنك لا تصدق أنهم فكروا في هذا من الأساس. لا تتجاهل الأمر بعد رد فعلك الطريف المبدأي، فأنت لا تريد أن تظهر وكأنك تتهرب من الاتهام أو تستخف بمشاعرها. قد يزيد شعورها بالاستياء من شكها فيك، لذلك يفضل أن تتحدث معها.   اخبرها


Souriez pendant que vous marchez et gardez le sourire. Tenez-vous droit. Marchez allègrement. Faites de grands pas. Maintenez vos bras droits le long du corps. En marchant, ne restez pas étroitement derrière une personne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدّي الابتسام إلى إظهار ثقتك ويحفّز الآخرين على التواصل معك. لا حاجة للمبالغة بالتبسّم، وكل ما عليك فعله هو رسم ابتسامة خفيفة على وجهك دون إجبار نفسك على ذلك. قم عوضًا عن ذلك بإظهار ابتسامتك الطبيعية أثناء المشي. يظهر التحدّب نقص الثقة، لذا امش باستقامة لإظهار ثقتك بنفسك. أرجع كتفيك إلى الخلف وارفع ذقنك قليلًا عند المشي. يمكنك اختبار وضع جسمك عن طريق الإمساك بقلم رصاص في كل يد و إحكام قبضتك عليه. قم بعد ذلك بقرد ذراعيك إلى جانب جسمك. إن وجدت أن أقلام الرصاص تواجهك، يكون كتفاك متحدّبان. أرجع كتف


Souriez à des moments où vous auriez tendance à ne pas sourire. Sachez que sourire sera difficile dans certaines situations. Profitez des nombreux avantages du sourire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صمّم على الابتسام في أوقات تفعل فيها ذلك عادة. على سبيل المثال، ابتسم في وجه سائق الحافلة في الصباح أثناء التوجه إلى عملك أو مدرستك حتى إذا كنت تشعر بالإرهاق. الابتسامة قادرة على جذب الانتباه، لكنها تحديدًا تجذب النوع المناسب من الانتباه ويمكن لها أن تساهم في جعل العالم مكانًا أفضل.  لن يجعلك الابتسام في عملك أو أثناء مناسبات العمل الأخرى تبدو كشخص غير مهني. في الواقع فهو قد يحسّن صورتك ويجعلك تبدو أكثر إنسانية وأكثر قبولًا لدى الآخرين وبالتالي فإنه يمكّنك من التواصل مع زملائك بفاعلية أكثر. تجعل


Souriez à pleines dents. Dessinez un point à l'aide d'un eye-liner. Dessinez un petit croissant de lune sur votre joue. Estompez et redessinez si nécessaire. Souriez pour vérifier le résultat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انظري إلى المرآة وأنتِ محتفظة بتلك الابتسامة العريضة الطبيعية، وحددي الموضع الذي تتمنين أن تكون به غمازاتكِ المصطنعة.   تتكون طيات طبيعية حول فمكِ عندما تبتسمين. يجب أن تكون غمازاتكِ خارج تلك الطيات بالتحديد، لتبدأ تحديدًا حول منطقة ما فوق النقاط الموجودة أعلى شفتيكِ. احرصي على الابتسام بوجه عام، ولكن ليس بطريقة مصطنعة، لأن الغمازات الطبيعية تكون أكثر بروزًا وتألقًا ووضوحًا مع الابتسامات العريضة الطبيعية. ستتمكنين من معرفة الموضع الصحيح والمناسب لعمل الغمازات التجميلية إذا ابتسمتِ ابتسامة عريضة


Souriez, même si vous n’en avez pas envie. Écoutez de la musique rythmée qui vous inspire. Trouvez un passetemps qui vous plait. Faites de la méditation régulièrement. Tenez un journal de la gratitude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتعبير الوجه أثر كبير على المزاج، مع أن العلماء لا يفهمون السبب وراء ذلك كليًا. يَحث الابتسام على الشعور بالسعادة، فابتسم كثيرًا. كلما ابتسمت، كلما ابتسم لك الآخرون. سيُحسِّن هذا من مزاجك أيضًا، وستصبح تعاملاتك أكثر خفة. بإمكان الموسيقى المرحة أن تحسّن من مزاجك وأن تزيد وعيك بالصفات الإيجابية للآخرين وللبيئة من حولك. حاول أن تبدأ كل يوم بالاستماع إلى موسيقي مبهجة بينما ترتدي ملابسك. أبقِ سماعتك معك لتعطي مزاجك دَفعة من وقت لآخر على مدار يومك اقضِ بعض الوقت يوميًا تفعل شيئًا تستمع به. سيمنحك هذا


Souriez-lui. Engagez la conversation. Soyez attentif. Laissez entendre qu'elle vous plait. Invitez-la à sortir. Soyez réceptif aux signaux qu'elle envoie. Évitez de tout analyser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد الابتسامة الطبيعية والصادقة الطريقة المثلى لإخبار فتاة أنك تحب التواجد معها. ستجعلها الابتسامة أيضًا تعرف أنك شخص سعيد، ونظرًا لأن السعادة معدية فإنها ستربط بينك وبين المشاعر الإيجابية. إن بادلتك الابتسامة فمن المؤكد أنها تشعر بالراحة في حضورك. تُعد هذه طريقة ممتازة لقياس مدى اهتمامها. لاحظ أثناء حديثك إن عبرت عن أية علامات على إعجابها بك أو إن كانت تستخدم لغة رومانسية غامضة. يمكن أن تظهر لك اهتمامها بك عبر الإيماء بشكل متواتر أو تكرار بعض عباراتك.   يمكنك بدء المحادثة بسؤال مفتوح عن الصف أ


Souriez. Restez en bonne santé. Gardez une image positive de vous-même. Allez vous faire couper les cheveux. Changez de garde-robe. Tenez-vous droite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك قول شائع يقول "ابتسم ليبتسم العالم معك"،  ويقدّم هذا القول نصيحة رائعة بحق. ستشعرين بفائدة أكبر لهذا القول أيضًا عندما تعرفين بأن الابتسام يمكن أن يغيّر التفاعلات الكيميائية في المخ بالفعل (بشكل إيجابي).  يمكن أن يؤدي الابتسام عند الشعور بالتعاسة إلى إشعاركِ بشعور جيد،  ويمكنكِ تجربة الابتسام حتى وإن لم تكوني تشعرين برغبة في الابتسام.  نعم، يمكنكِ البدء بتصنّع الابتسامة لتجدين أن ابتسامتك تحولّت إلى ابتسامة حقيقية خلال فترة زمنية قصيرة.  أضيفي إلى ذلك أيضًا أن الابتسام لن يضركِ بالتأكيد،  ف


Souriez. Simulez vos compétences. Ajustez votre langage corporel. Relaxez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسهل طريقة ليبدو عليك السعادة هي الابتسام. ولكن هل تعرف أن الابتسام قادر على رفع حالتك المزاجية بالفعل؟ الابتسام يخلق مشاعر سعيدة مثلما تخلق السعادة الابتسام.  جرب الابتسام بوجهك كاملًا، وليس فقط شفتيك. اشعر بوجنتيك وعينيك يتغيروا ليشاركوا في صنع ابتسامة أكبر.  إذا كنت تشعر بالتعاسة أو الحزن، اهزم هذه المشاعر بالابتسام. حاول أن تتصل بحواسك عن طريق الابتسام وتبدأ في الشعور بالشعادة. المرور بموقف غير مريح وأنت يبدو عليك أنك لا تشعر بالانزعاج مهارة تساهم في الشعور بالثقة. إذا كان لديك عرض تقدمه وتش


Soustrayez le montant de votre ancien salaire du nouveau. Trouvez le pourcentage. Multipliez par 100 le nombre décimal obtenu. Tenez également compte des avantages supplémentaires.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على سبيل المثال إذا كنت تجني 45000 جنيهًا في السنة في عملك القديم في حين أنك قبلت بعمل جديد يُمكنك من أن تجني 50000 جنيهًا في السنة، فهذا يعني أن الزيادة تكون نتاج طرح الراتبين كالآتي: 50000 – 45000 = 5000 جنيهًا. إذا كنت تتقاضى راتبك بالساعة ولا تعرف الراتب السنوي المجمع، فيمكنك أن تقوم بنفس الخطوة أيضًا من خلال طرح مقدار راتبك القديم 14 جنيه في الساعة من الجديد المساوي 16 مثلًا، لتصبح النتيجة 16 – 14 = 2 جنيهًا. إذا أردت حساب النسبة المئوية لزيادة راتبك فستحتاج إلى تحويل الزيادة إلى القيمة الع


Soutenez la capacité de votre corps à guérir en mangeant assez de protéines. Entretenez votre vitalité en profitant d'un régime riche en fruits et légumes variés. Donnez de l'énergie à votre corps pour qu'il vive une longue vie en consommant de bonnes quantités de glucides. Consommez une quantité limitée de matières grasses. Faites le plein de vitamines et de minéraux grâce à une alimentation saine. Ayez une alimentation pauvre en sel. Nettoyez votre corps en buvant suffisamment d'eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستخدم الجسد الأطعمة التي تحتوي على البروتين في إنشاء خلايا جديدة، وهو ما يعني أن بالغ الأهمية في سبيل إصلاح تلف أنسجة الجسد.   على الرغم من كون اللحوم والمنتجات الحيوانية هي أشهر مصادر البروتين الغذائية، تقدر كذلك على إمداد نفسك به من خلال الأطعمة النباتية، مثل: العدس والفاصوليا والبازلاء والحمص والفستق والبذور والمكسرات واللوز والذرة والشوفان. يوجد البروتين كذلك في اللحوم واللبن والسمك والبيض وفول الصويا والبقوليات. يجب أن يتناول الشخص البالغ ما بين حصتين إلى ثلاث حصص من الأطعمة عالية البروتين


Soutenez le déménagement. Créez des souvenirs que vous pouvez enregistrer. Recherchez l’assistance des autres. Pensez à organiser une fête d’adieu. Essayez de trouver un cadeau d’adieu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى وإن كان الأمر صعبًا عليك، اجتهد في أن تدعم صديقك في خطوة انتقاله؛ لأنه بالرغم من صعوبة الأمر عليك إلا أنه أصعب بالنسبة لصديقك وأكثر ضغطًا على أعصابه، لأنه عليه أن يتعامل مع توتر التخطيط للانتقال وحزم حقائبه ومتاعه، كل ذلك بالإضافة إلى التوتر الذي يصاحب انتقال الشخص إلى بيئة ومجتمع جديديْن. وسيساعدك ذلك على أن تنهي الأمر بصورة جيدة.  استمع لصديقك إن أراد التحدث معك؛ لأنه قد يكون متوترًا أو حزينًا أو قلقًا من الانتقال، فكن صديقًا جيدًا وأنصت إليه واسمح له بأن ينفِّس عن مشاعره وما يضايقه معك. ب


Soutenez moralement la personne qui vous est chère. Faites preuve d'empathie. Exprimez votre soutien. Ne jugez pas, ne critiquez pas. Pour ne pas être déçu, modérez vos attentes. Souvenez-vous que chaque individu évolue à son propre rythme. Soyez attentif aux petites améliorations. Prenez vos distances si nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الدعم الوجداني فعل عظيم الأهمية؛ إذ يساعد أي شخص على الإحساس بالتواصل والأمان والحب، لكنه جوهري فيما يخص محبوبك المصاب.  حتى لو لم تدرس عن الصحة العقلية أو كنت تشعر أنك لا تستطيع "شفاء" هذا الاضطراب، فإن دعمك لمحبوبك وعنايتك المُحِبة به قد يساعدانه على الإحساس بالتقبّل والثقة بالنفس. يمكن إظهار دعمك له بمجرد وجودك بجانبه حين يريد مناقشة أفكاره ومشاعره وأفعاله القهرية. يمكنك أن تقول له: "أنا هنا لأجلك إذا أردت التحدث عن أي شيء. يمكننا شرب كوب من الشاي أو تناول لقمة سويًا." حاول أن توصل له أنك تري


Soutenez votre analyse par des preuves textuelles. Utilisez la méthode AIE. Présentez la citation avec vos propres mots. Ne faites pas trop de citations.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعني ذلك أن تُضمّن اقتباسات مباشرة من النص محل الدراسة لدعم أفكارك بشأنه. إدراج اقتباسات من النص سيزيد من موثوقيتك كمؤلف ويدعم فكرتك بفعالية. يعني ذلك أن تقدم فرضًا ثم تدعمه مقتبسًا من النص ثم تفصل ما اقتبست. يمكنك مثلًا أن تقول: "اكتسب (هاك فين) هُويةً جديدةً كليًا بسبب كونه بحارًا، فلقد أصر قائلًا: "لقد عنى الأمرُ الكثيرَ أن أجيد حرفةً كقيادة قارب"، وهو ما يظهر ما وجده من الحرية والفخر في قاربه". لا يجب أن يستقل الاقتباس بذاته في ورقة أكاديمية، بل يجب أن تربطه ألفاظُك ببقية النص.  فمن الخطأ أن


Soutiens ce qu’elle arrive à réaliser. Fixe les limites avec respect. Faites le ménage ensemble. Traite-la comme une amie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تريد علاقة جيدة مع أختك، اجعلها تشعر بالدعم. بدلاً من أن تغار من إنجازاتها، كن مشجعًا لها. وهذا سيجعل أختك تشعر أن لها قيمة لديك وسيقوي ذلك الرابطة بينكما.  إذا حققت أختك شيئًا، فقدم لها التهنئة من قلبك. على سبيل المثال، قل شيئًا مثل: "عمل جيد! أنا فخور جدًا بك!" إذا حصلت على العلامات الكاملة في الفصل الدراسي مثلًا. إذا كنت تدعم أختك، فمن المرجح أن تكون داعمة لك في المقابل. تذكر أنه من الطبيعي أن تشعر بالغيرة في بعض الأحيان. أحيانًا قد تتمنى لو منت أنت من حقق هذا الإنجاز. لكن، لمجرد أنك


Soutiens-le s’il dit qu’il ne veut pas parler. Pratique l’écoute active. Évite de l’interrompre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تشعر بالحرج إذا قال صديقك أنه محبط أو يعاني من الألم ولا يريد التحدث عن مشاعره في الوقت الحالي. هدفك هو أن تكون صديقًا جيدًا وأن تقدم له المساعدة التي يحتاجها، لكن بشرط أن يكون متقبلًا لتلك المساعدة. قد يكون الأمر صعبًا، لكن أفضل ما يمكنك فعله في هذه المواقف هو إعطاءه المساحة وعدم الضغط والتطفل عليه.  قل له: "لا مشكلة. لن أرغمك إذا كنت لا تريد التحدث. فقط اعلم أنني هنا من أجلك إذا قررت لاحقًا أنك بحاجة إلى من يستمع إليك". يوجد الكثير من الأسباب التي تجعل صديقك غير مستعد للتحدث. قد لا يكون متأ


Souvenez de la raison pour laquelle vous jouez aux jeux vidéos. Jouez à moins de jeux vidéos violents. Envisagez le fait que vous êtes peut-être frustré parce que vous manquez de réussite. Évitez ou bloquez tout autre joueur qui vous met en colère. Voyez si des facteurs externes influencent vos émotions. Arrêtez de jouer à un jeu s'il vous frustre constamment.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت غالبًا ما تلعب ألعاب الفيديو فقط لأنك تستمتع باللعب، ولكن إن كانت تسبب لك الغضب المتكرر فربما لم تعد تستمتع باللعب كالسابق.   إذا كانت ألعاب الفيديو تسبب لك الغضب المزمن، فقد حان الوقت للبحث عن هواية جديدة لتستبدلها. إذا كنت لا تستمتع بوقتك، فعلاقتك ببعض الألعاب لا تستحق أن تكتمل إن لعب (أو حتى مشاهدة) ألعاب الفيديو العنيفة من الممكن أن يزيد شعورك بالغضب والعنف، خصوصًا إذا كانت لديك مشاكل مسبقة مع الغضب.  إذا شعرت بالغضب بعد لعب أو مشاهدة ألعاب عنيفة، جرب التغيير لألعاب أقل عنفًا. إن عدم قدر


Souvenez-vous de ce qu'est un triangle rectangle. Souvenez-vous du théorème de Pythagore. Observez attentivement votre triangle. Entrez les longueurs connues des deux côtés dans la formule déduite du théorème de Pythagore. Résolvez l'équation énoncée ci-dessus pour trouver la longueur du côté inconnu. Ajoutez maintenant les longueurs des trois côtés pour obtenir le périmètre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المثلث قائم الزاوية هو المثلث الذي يحتوي على زاوية واحدة قياسها (90 درجة) ويكون الضلع المقابل للزاوية القائمة هو أطول ضلع في المثلث ويسمي وتر الزاوية القائمة. كثيرًا ما يتكرر المثلث قائم الزاوية في اختبارات الرياضيات ولحسن الحظ توجد صيغة مفيدة جدًا لإيجاد طول الأضلاع غير المعلومة. تخبرنا نظرية فيثاغورث أنه في أي مثلث قائم الزاوية مع أطوال أضلاع (أ) و (ب) ووتر الزاوية القائمة وهو طول الضلع (ج) فإن أ2 + ب2 = ج2. تذكر أن أطول ضلع في المثلث والذي يسمي وتر الزاوية القائمة سيكون هو الضلع المقابل للزاو


Souvenez-vous de l'invisibilité de vos insécurités. Visualisez un moment de sécurité extrême. Mettez-vous suffisamment à l'aise pour mettre de côté votre côté émotionnel. Entrainez-vous à voir les côtés positifs de vos échecs et de vos insécurités.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل تشعر بأن كل الناس يستطيعون قراءة أفكارك المتوترة ومخاوفك في المواقف الاجتماعية؟ لا يستطيع أحد القيام بذلك سواك لحسن الحظ. عليك الارتياح قليلًا بمعرفة أنك الناقد اللاذع الوحيد لنفسك وأن الآخرين حولك مهتمون بترك انطباع جيد أيضًا. تتزامن تلك الفكرة مع حقيقة أنك الشخص الوحيد المسئول عن خلق معاييرك الخاصة في وقت الجد. لا يمكن لمعايير الآخرين حول الجيد والسيئ أن تؤيد مشاعرك كما ستفعل وجهة نظرك الخاصة.. جرب استحضار تفاصيل حية بنفس طريقة شعورك بالشغف والتحفيز والثقة غير المتزعزعة قدر الإمكان. بإمكان


Souvenez-vous de la formule permettant de calculer le périmètre d'un triangle. Observez votre triangle puis mesurez la longueur de ses trois côtés. Ajoutez les longueurs des trois côtés pour calculer le périmètre. Souvenez-vous qu'il faut exprimer les dimensions de votre triangle en unités de longueur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لإيجاد محيط مثلث أضلاعه هي أ و ب و ج فإننا نرمز لكلمة محيط بالرمز م فتكتب هكذا: م = أ + ب + ج. ما تعنيه هذه الصيغة بشكل مبسط أنه لإيجاد محيط المثلث عليك أن تحسب طول كل ضلع من أضلاعه الثلاثة وتجمعهم معًا. في هذا المثال: طول الضلع أ=5 وطول الضلع ب= 5 وأيضًا طول الضلع ج= 5.  في هذا المثال يسمي المثلث مثلثًا متساوي الأضلاع لأن أضلاعه الثلاثة متساوية الطول، لكن تذكر أن هذه الصيغة لحساب المحيط لا تختلف مهما اختلف نوع المثلث. في المثال السابق نجد أن 5 + 5 + 5 = 15، إذًا م = 15. إذا استخدمت مثالًا آخر و


Souvenez-vous de la sensation. Identifiez la cause de la blessure. Observez une douleur immédiate. Vérifiez la température de votre main.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشتكي الكثير ممن يكسرون براجمهم من إحساس بالفرقعة في أيديهم لحظة وقوع الأمر، وقد ينتج هذا من الكسر الفعلي للعظم أو خروج قطع عظمية من مكانها الأصلي. إذا شعرت بذلك فتوقف عما تفعل وافحص يدك. لا يأتي الشعور بالفرقعة دائمًا عند كسر البرجمة، فهذا يعتمد بالأساس على شدة الكسر. يشار إلى كسر البرجمة بـ "كسر الملاكم" لأنه يحدث عادةً عندما يلكم أحدهم سطحًا صلبًا. هل حدثت إصابتك عند لكمك للحائط أو غيره من الأسطح الثابتة؟ هل كنت في عراك لكمات؟ إذا كنت تضرب يدك بشيء صلب فالأرجح أنك كسرت براجمك.  توجد طرق أخرى


Souvenez-vous de vos buts à atteindre. Vérifiez vos avancées toutes les semaines. Assurez-vous de vous féliciter chaque fois que vous atteignez votre but hebdomadaire. Faites des pauses de temps en temps. Ne soyez pas trop dur(e) avec vous-même. Regardez et lisez des discours ou des histoires motivants.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل تكريس الوقت لأي مسعى معين، نميل بصفتنا بشرًا إلى وضع بعض الأهداف قصيرة أو طويلة المدى. إذا بدأت في الشعور بفقدان الرؤية الخاصة بهذه الأهداف، فقد تشعر بأنك أقل تحمسًا مما إذا كنت ترى بوضوح مدى العمل الذي تحققه في سبيل الوصول والاقتراب من مسعاك وفق منظومة الجهد والعمل التي تتبعها. مراقبة مدى اقترابك من أهدافك، والتحقق من إحرازك لتقدم جيد، يجعلك متحمسًا يومًا بعد آخر. كل شخص منا يحتاج لأن يرى مدى تحقيقه لأهدافه وفق المجهود المبذول، من أجل المحافظة على حالة من الحماس والرغبة في المزيد والمزيد من


Souvenez-vous de vous tenir droit. Faites du yoga. Faites d'autres exercices et d'autres étirements pour améliorer votre posture.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضبط هاتفك أو جهاز الكمبيوتر لتنبيهك بتفقّد وضعية جسمك. ضع ملاحظات لقراءتها حول المنزل أو السيارة أو المكتب. كل ما يحتاجه الشخص للحفاظ على وضع جسم جيد هو التذكير المستمر وتحفيز النفس. ستحتاج إلى إعادة برمجة عاداتك بنفس قدر حاجتك إلى تقوية عضلات ظهرك. اليوجا مفيدة على وجه الخصوص لتحسين وضع الجسم. تتضمّن أفضل التمارين الرياضية ما يلي:  "الكوبرا". استلقِ على معدتك مع وضع اليدين أسفل الكتفين. احرص على الإشارة بأصابعك إلى الأمام، ثم حاول أن تلامس لوحي الكتف معًا مع الحفاظ على قرب الكوعين من الجانبين.


Souvenez-vous de vérifier trois facteurs importants. Évaluez les signes d'incapacité de la victime. Mettez-vous en position. Commencez à appuyer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك في حالات الطوارئ تفقد المجرى الهوائي وأنظمة التنفس والدورة الدموية للضحية قبل محاولة مساعدته بالتنفس الصناعي. تُعرف هذه العملية باسم أيه بي سي. يمكنك التأكد من كل هذه الأشياء باتباع التالي:   تفقد المجرى الهوائي للضحية. ابحث عن أية إصابات أو عوائق. راقب الضحية للتأكد من أنه يتنفس بشكل عفوي وطبيعي. عليك التأكد ما إذا كان بامكان الضحية التنفس بشكل طبيعي أم لا. لفعل هذا، ضع أذنك بالقرب من أنف الضحية وفمه واستمع لتنفسه.  لا تؤدي عملية التنفس الصناعي إن كانت الضحية تتنفس أو تكح. ابدأ بعملية


Souvenez-vous de « BEEF+C » lorsque vous tirez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

"ت ع م م ت"، هذه الحروف ستساعدك على تذكر أساسيات مهارة التصويب في كرة السلة:  ت: توازن. تأكد من أنك متوازن بشكل تام قبل أن تصوب. لابد أن تكون قدميك على مستوى الكتف، والركبتين مثنيتان قليلاً، وعليك أن تكون مستعدًا للقفز. ع: عينين. أبق عينيك على الكرة أثناء التصويب. تخيل عملة معدنية موجودة على حافة السلة، وحاول إسقاطها. م: مرفق. أبق مرفق يدك التي تستخدمها في التصويب إلى الأمام ناحية جسمك أثناء التصويب. م: متابعة. تأكد من متابعة رميتك. ينبغي أن تكون وضعية يديك بعد رمي الكرة مماثلة لوضعية يديك عندما


Souvenez-vous des détails sur la vie des gens. Utilisez des répliques non verbales. Faites-lui des éloges, mais avec modération. Attirez l'attention sur leurs réalisations. Envoyez une lettre de remerciement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُفيد ذلك كثيرًا في خلق ترابط مع الآخرين وإظهار اهتمامك الحقيقي بما يقولونه، فإذا كنت دائم النسيان لما يخبرونك به، سيشعرهم ذلك بعدم إنصاتك لهم. احرص على تذكر التفاصيل التي يخبرك بها من أمامك لتزيد من ترابطك معه.  اسأله عن تلك التفاصيل أيضًا، فإذا أخبرك أحدهم يوم الأربعاء مثلًا بنيته لحضور حفلة غنائية في عطلة نهاية الأسبوع، فاسأله عن الحفل من تلقاء نفسك عند رؤيتك له يوم السبت. يوضح ذلك إنصاتك له واهتمامك به. إذا كنت تعاني من مشاكل في التذكر، مارس تدريبات تحسين الذاكرة. قد تعكس لغة الجسد وبعض الحر


Souvenez-vous des raisons de votre choix. Considérez les avantages de cette pratique. Restez fort pendant les moments intenses de plaisir. Demandez de l'aide.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون من الصعب مقاومة المغريات في عالم مدفوعٍ جنسيًا. إذا شككت في قرارك، حاول أن تذكر نفسك لماذا اخترت الامتناع عن ممارسة الجنس، وذلك لشحذ همتك وتقوية إرادتك.  يمتنع الناس عن ممارسة الجنس لأسبابٍ مختلفة؛ البعض لا يمارس الجنس بسبب معتقداتهم الدينية، البعض الآخر ليس مستعدًا لمضاعفات الجنس أو تعقيداته، بينما مارس البعض الآخر الجنس من قبل وأصبح لديهم أسبابهم الخاصة للامتناع عن ممارسته الآن. لذلك مهما كان السبب، فيجب احترامه إذا شعرت أنه مناسب لك.  يمكن أن يساعدك تدوين أفكارك في بعض الأحيان. يمكنك


Souvenez-vous du moment de la blessure. Observez la présence d'un gonflement. Observez la présence de bleus. Touchez la cheville pour voir si elle est sensible. Portez doucement votre poids sur la cheville.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تتذكر ما حدث لحظة الإصابة. قد يكون ذلك صعبًا، خاصة إذا كنت تشعر بقدر كبير من الألم. ومع ذلك، قد توفر تجربتك في لحظة الإصابة بعض الأدلة.   كم كانت سرعتك؟ إذا كنت تتحرك بسرعة عالية جدًا (على سبيل المثال، عند التزلج أو الركض بسرعة قصوى)، فهناك احتمال أن تكون إصابتك كسرفي العظام. يتطلب هذا عناية طبية جيدة. أما إصابة السرعة الأقل (على سبيل المثال، التواء الكاحل أثناء الركض أو المشي) ستكون على الأرجح التواءً بسيط يشفى من تلقاء نفسه مع الرعاية المناسبة. هل شعرت بتمزق؟ سوف تشعر به في كثير من الأ