Lavez-vous soigneusement les mains. Soyez calme. Repérez où se trouve la lentille. Rompez l'adhésion sur l'œil. Servez-vous d'une ventouse pour lentille. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نظف يديك تمامًا بالماء والصابون. لا تجفف أصابعك التي ستلمس العين لتجنب وصول الوبر لعينك. حافظ دومًا على نظافة يديك عند إخراج العدسات اللاصقة أو إزالتها.  من المهم غسيل اليدين تمامًا خاصة إذا كنت ستلامس عينك لمدة أطول في محاولتك لإخراج العدسات اللاصقة. العدسات اللاصقة ليست حالة طارئة والتوتر يزيد فقط من صعوبة تحديد العدسات وإزالتها.   لا يمكن لعدساتك اللاصقة أن تعلق خلف مقلة عينك؛ إذ تحيل الملتحمة والغشاء المخاطي أمام عينيك وعضلات العين المسماة بالعضلات المستقيمة.   التصاق العدسات اللاصقة بالعين


Lavez-vous souvent les cheveux. Évitez de toucher votre front avec la main. Évitez de porter des chapeaux. Gardez vos draps et vos taies d’oreiller propres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان عندك حب شباب في جبهتك فمن المهم أن تغسل شعرك بشكل متكرر بالذات إذا كان شعرك يتدلى على جبهتك لأنع ينقل الدهون والأوساخ إلى الجلد. على يديك دهون وأوساخ قد تسد مسام جبهتك إذا وضعتها عليها. حاول إبعاد يديك وأصابعك عن جبهتك. اغسل يديك باستمرار إذا كنت تلمس وجهك كثيرًا فهذا يقلل من الدهون والأوساخ في يديك. القبعات التي تمس الجبهة يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب فابتعد عنها. إذا تحتم أن ترتدي قبعة فاغسلها حتى لا تتراكم الدهون والأوساخ عليها وتنتقل إلى جبهتك. إذا كنت تنام على مخدات وملاءة متسخة  فذلك


Lavez-vous souvent les mains avec du savon et de l'eau chaude. Remplacez votre brosse à dents. Lavez certains objets à l'eau et au savon. Couvrez-vous la bouche lorsque vous éternuez ou lorsque vous toussez. Ne partagez pas vos affaires.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حيث أن التهاب الحلق البكتيري عدوى بكتيرية، فالخطر هنا ليس لا يتمثل فقط في انتقال العدى للمحيطين بل وفي احتمالية إصابتك مرة أخرى بعد شفائك من خلال نقل البكتيريا لأدواتك التي تستخدمها. لذا من المهم جدًا غسل يديك بالماء الدافئ والصابون لمدة عشرين ثانية على الأقل.  في المواقف التي لا تستطيع فيها غسل يديك، احتفظ معك بزجاجة من مطهر أيدي معقم، وتأكد من احتوائه على نسبة 60% كحول على الأقل. إن اضطررت للمس فمك كما هو في حالة تنظيف أسنانك بالخيط، تأكد من غسل يديك جيدًا قبل وبعد. بمجرد مرور 24 ساعة على تناو


Lavez-vous tous les jours. Allez chez le coiffeur au moins toutes les 2 à 3 semaines. Utilisez des couleurs de maquillage naturelles Prenez soin de vos ongles. Utilisez du dentifrice blanchissant. Portez un parfum qui sent l'argent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الاستحمام بانتظام يساعدك على إيصال فكرة أنك تهتم بنفسك جيدًا وأنك تمتلك الوقت والموارد لتحسين مظهرك. استحم يوميًا وخذ وقتك في تنظيف نفسك.  استخدم الليفة لتقشير الجسم أثناء الاستحمام. تخلص من خلايا الجلد الميتة لتنظيف الجلد بعمق والحفاظ على صحيته. استحم مرتين إذا كنت تقوم بالتمارين الرياضية؛ مؤة في الصباح ومرة بعد الانتهاء من التدريب. لا تترك عرقك يجف عليك. استخدم لوشن وصابون مرطب على بشرتك لإشراقه والحفاظ على صحيته بعد الانتهاء من الاستحمام. عندما تحسب الأمور بالمال، فإن قص الشعر هو أحد الأشياء


Lavez-vous tous les jours. Utilisez un produit hydratant pour la peau. Prenez soin de vos ongles. Coiffez-vous tous les jours. Mettez du déodorant et du parfum. Gardez les dents propres. Mettez un peu de maquillage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمتع الفتاة الأنثوية بالنظافة الشخصية الرائعة. تأكدي من الاستحمام يوميًا وتنظيف نفسك جيدًا بالماء والصابون. إذا أردت إضفاء لمسة إضافية من الأنوثة، اشتري الشامبو والبلسم وغسول الجسم بروائح عطرة. يشكّل الاستمتاع بالبشرة الناعمة جزءً كبيرًا من الأنوثة. يجب أن تستخدمي المرطب أو اللوشن على وجهك وجسمك يوميًا حتى إذا كانت بشرتك دهنية حيث يساعد مرطب البشرة على منع الجلد من إفراز زيوته الطبيعية. يمكنك استخدام أي نوع لكن تحققي من الملصق أولًا للتأكد من أنه النوع المناسب لبشرتك. إذا كان لديك حب شباب، ما ز


Lavez-vous tout de suite la peau avec de l'eau fraiche et du savon. Utilisez des crèmes et des pommades. Essayez une crème à la cortisone. Utilisez des traitements naturels. Essayez de prendre un bain aux flocons d'avoine. Utilisez de l'eau fraiche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان سبب الإصابة هو التلامس الخارجي مع مادة مسببة للحساسية، فإزالة تلك المادة من سطح الجلد سيحد من سوء الإصابة.  تجنب منتجات الصابون أو الشامبو التي تحتوي على مادة لوريل سلفات الصوديوم لأنها تسبب تهيج الجلد المصاب بالحساسية.  المنظفات ومنتجات العناية بالبشرة الملطِّفة غير المعطرة ستكون خيارات أفضل. تتوفر العديد من اللوسيونات والمراهم في الأسواق والصيدليات، والتي قد تساعد في تخفيف الأعراض (مثل الشعور بالحكة) بشكل سريع. يمكنك أن تجرب شيئًا مما يلي:  لوسيون الكالامين، الذي يمكن استخدامه كلما دعت


Lavez-vous. Appliquez un antitranspirant en vente libre. Servez-vous d'un déodorant pour masquer rapidement votre odeur corporelle. Utilisez un mélange à base d'eau oxygénée. Frottez du désinfectant pour les mains sous vos aisselles. Utilisez du papier buvard. Frottez la zone qui produit les mauvaises odeurs avec une pierre d'alun. Frottez de la boue contre les parties de votre corps qui sentent le plus. Vaporisez du vinaigre sur la zone qui crée les mauvaises odeurs. Utilisez du jus de citron dilué.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا اكتشفت أن هناك رائحة غير لطيفة، فاقفز إلى الحمام إذا كان لديك بعض الوقت. تنشأ رائحة الجسم نتيجة لوجود بكتيريا تتسبب في حدوث تلك الرائحة، لذا لابد من غسل الجسم (والجزء الذي تبدو رائحته أسوأ بالتحديد) يمكن أن يُساعد هذا في التخلص من الرائحة سريعاً. ولكن، من الهام جداً أن تستخدم الصابون أو المنظف المضاد للبكتيريا عند غسلك لجسمك، بدلًا مجرد شطف الجسم بالماء. عندما تستحِم، ركز على المناطق أسفل الذراعين والقدمين، حيث يُعتبرا هما الاثنان أكبر المناطق التي تُطلق رائحة الجسم. حيث يعمل مُزيل العرق كحا


Lavez-vous. Décidez de vous raser complètement ou non. Brossez-vous les dents régulièrement. Peignez-vous les cheveux et prenez-en soin. Mettez de l'eau de Cologne ou du parfum. Choisissez une garde-robe stylée et moderne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون عليك الاستحمام بانتظام كل يوم. يعني هذا فرك جسمك بالصابون والماء الدافئ للتأكد من الوصول للمناطق المتعرقة على نحو شديد كتحت الإبطين. اغسل شعرك بالشامبو وضع البلسم حتى يكون جميلًا وناعمًا عند لمسه. تحب أي فتاة تسبق في العمر الشاب الذي يجيد الاعتناء بنفسه ويقدم نفسه للعالم بشكل إيجابي.   استخدم بعض مزيل العرق بعد انتهائك من الاستحمام. احرص على استخدام كمية وفيرة وافركها بحركة قوية. لن ترغب في ظهوور بقع العرق عند تحدثك مع فتاة تكبرك سنًا. حتى أنك تستطيع وضع بعض اللوشن على يديك ليكونا أنعم. قد


Le Monopoly est d'abord un jeu de dés. Toutes les cases n'ont pas le même taux de visite. Certaines cartes sortent plus souvent que d'autres. Jouez selon les règles édictées par les auteurs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الناحية الإحصائية، وقبل الانشغال كثيرًا بالحديث عن الجوانب الاستراتيجية للعب، سيكون من الجيد تعلم القليل حول احتمالات الوقوف في أماكن معينة وإحراز أرقام معينة للعب.   من كل احتمالات نواتج رمي حجري النرد، 7 هو الرقم الأكثر شيوعًا، و2 و12 هما الأقل احتمالية.   في أغلب المرات، تحتاج إلى 5 أو 6 رميات لإتمام دورة على طاولة اللعب. ولأنه في الأربعين خانة يوجد 28 ملكية، يكون من الأرجح، حسابيًا، أن تستقر على 4 ملكيات في كل دورة. لديك فرصة بنسبة 17% في كل رمية للحصول على أرقام مزدوجة. وعلى الأرجح سترمي


Le Zentangle, c'est un dessin abstrait, constitué de divers motifs répétitifs et dont la création suit les principes de la Méthode Zentangle. Le Zentangle est un mouvement artistique à part entière, bien différent du dessin traditionnel ou d'autres formes d'arts plastiques. Attention, le Zentangle n'a rien à voir avec un gribouillage, aussi beau soit-il. La technique du Zentangle a été inventée par deux artistes américains, Rick Roberts et Maria Thomas, quand ils se sont rendu compte qu'ils arrivaient à accéder à un état méditatif avancé lorsqu'ils produisaient des dessins abstraits.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الزنتانجل هو رسم مجرد، مليء بالأنماط، صُنع تبعًا لمبادئ منهج الزنتانجل. باستخدام البنية الأساسية للقرميد المربع بمقاس 9سم (يمكن استبداله بقطعة من الورق المربع)، يخلق الفنان نمطًا منظمًا على هواه باتباع بضع قواعد أساسية. لتصبح فنان رسم زنتانجل، لا يلزمك أي تقنيات أو معدات خاصة أو خلفية تعليمية. هذه هي بعض خواص الزنتانجل:   يجب ألا يكون للرسم إتجاه "أعلى" أو "أسفل،" بل يجب أن يكون بلا اتجاه. يجب ألا يكون ممثلًا لأي غرض معين متعارف عليه، بل يجب أن يكون مجردًا. يجب أن يتم الرسم بالحبر الأسود على ورق


Le chirurgien vous donnera une série de consignes préopératoires. Commencez à modifier certaines habitudes deux semaines avant l'intervention. Faites le lien entre vos différents médecins. Ne prenez plus de médicaments sans ordonnance. Arrêtez les compléments à base de plantes. Adoptez une alimentation saine. Évitez de consommer de l'alcool et ne fumez plus.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يزودك الجرّاح بتعليمات محددة تبدأ قبل أسبوعين من الجراحة؛ بعض التعليمات تخص الممارسات الآمنة لتجنب أي مشاكل طبية وصحية أثناء الجراحة وبعدها، والتعليمات الأخرى تساعد جسمك على الاستعداد للجراحة وعملية الشفاء بعد ذلك، وتتضمن خطوات للمساعدة في تقليل التورم.  يختلف الوضع بين كل عملية جراحية وأخرى وكذلك من طبيب لآخر ومن مريض لغيره. يعتمد نوع التورم الذي سينتج عن العملية على العديد من المتغيرات. انتبه إلى التعليمات التي يوصي بها طبيب الجراحة لتقليل التورم. كن على معرفة جيدة تمامًا فيما يتعلق بالتغي


Le dessin de contour est composé uniquement de traits. Tracez des lignes directrices. Commencez par vous concentrer sur les proportions. Dessinez les traits de construction de chaque dessin avant de passer à la suite. Ajoutez lentement des détails aux contours. Commencez par dessiner l'article le plus gros et progressez jusqu'au plus petit. Travaillez la perspective

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

محيط الكتل (المنسوب) هو الخط المحدد لرسمك بلا مزج أو تظليل بعد، بل مجرد خطوط. رسم محيط خارجي جيد هو شيء ضروري للرسم النهائي، حيث أنه ما يعطي رسمك الهيئة والنسب الصحيحة.  بشكل عام، خطوط محيط الكتل أول ما تقوم برسمه. عادًة ما يستهين الفنانون المبتدئون بهذه الخطوة برغم أهميتها القصوى للحصول على رسوم صحيحة. على سبيل المثال: إن كنت ترسم منظرًا كبيرًا، ابدأ بخطوط خفيفة لتقسيم رسمك لأثلاث عرضيًا وطوليًا لتحصل على تسعة مربعات صغيرة على ورقتك. سيساعدك هذا على وضع إطار لرسمك وتثبيت كل شيء بمكانه لأنه يمدك


Le retour à une vie sans drogue est éprouvant. Informez‑vous sur la progression de l'état de votre ami. Soyez toujours attentif à l'état de votre ami. Il est important d'être sincère avec votre ami.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج المتعافي لاستعادة النظام بحياته، وهذا يتم من خلال ترحيبك به كجزء من حياتك مجددًا كي تشيع بنفسه شعور الإنتماء والمحبة.  شجعه على إتباع سلوكيات حياتية جديدة أكثر صحة. ادعوه لتجارب ومغامرات جديدة وتجنب أن تُشركه في أنشطة قد تجعله يرغب في العودة للمخدرات. يهدف ذلك لإشعاره أنه غير وحيد وأنه من الممكن أن يتواصل معك ومع غيرك عند الحاجة، فقد يشعر هو بالعصبية وعدم الوضوح بخصوص بقائه يقظًا دون مخدرات. تأكد من أن تكون صادقًا عندما تسأله عن تطور حياته، فمن الضروري له أن يلتزم بحضور جلسات المشاركة والد


Le riz frit végétarien. Le riz frit japonais. Le riz frit chinois. Le riz frit aux crevettes. Le riz frit thaï.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد هذا النوع من الأرز المقلي مثاليًا للأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم. حضري هذا الأرز المقلي مع قدر صحي من البيض والبازلاء المخفوقين . حضري هذا الأرز المقلي اللذيذ مع شرائح من لحم الخنزير المقدد وعدد قليل من شرائح العجة. حضري هذا النوع من الأرز المقلي إذا كنتِ تحبي إضافة الروبيان اللذيذ إلى وجبات الطعام. حضري هذا الأرز المقلي اللذيذ مع مجموعة متنوعة من المكونات تشمل زيت الفول السوداني وصلصة السمك والفلفل الحار.


Le symbole radical : Le radicande : Le coefficient : Un facteur : La simplification d'une racine carrée :

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في المسألة √25 على سبيل المثال، "√" هي علامة الجذر التربيعي. هذا هو العدد الذي تحتاج أن توجد جذره التربيعي، مثال: في المسألة √25، 25 هو العدد المطلوب إيجاد جذره. هذا العدد مضروب في الجذر التربيعي، ويوجد على الجهة الخارجية من العلامة (بجانب الشرطة الصغيرة). مثلًا: في المسألة 7√2، "7" هي المعامل. مثال: 2 هي عامل للعدد 8 وكذلك 4 لأن 8 ÷ 4 = 2، لكن 3 ليست من عوامل 8 لأن قسمة 8 ÷ 3 لا ينتج عنها عدد صحيح. مثال آخر: 5 هي عامل لـ 25 لأن 5 × 5 = 25. يقصد بتبسيط جذر تربيعي تحليله إلى أي عدد يمكن إخراجه من


Le temps de cuisson. Mettez votre morceau de viande dans le fumoir. Humidifiez la viande. Couvrez la viande. Sortez la viande du fumoir. Vérifiez la couleur de la viande.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الوقت الذي ستحتاجه لإتمام عملية الطهي يمكن تقديره بواسطة درجة حرارة الشواية، ونوع اللحم، وحجم قطعة اللحم، ويمكن تقديره بشكل عام بـ 6 إلى 8 ساعات، وأحيانًا قد تمتد عملية التدخين لأكثر من ذلك. راجع وصفة الطهي المتبعة لحساب الوقت الذي تحتاجه لتدخين قطعة اللحم. قد تحتاج أضلع البقر والخنزير 8 ساعات لإتمام التدخين، بينما القطع الكبيرة من لحم الصدر تحتاج 22 ساعة! من المهم مراجعة وصفة الإعداد لمعرفة الوقت الذي ستحتاجه لطهي اللحم حتى تستعد له مسبقًا. يمكنك وضعها مباشرة على الشواية أو وضعها في صينية ألومن


Les boutons de fièvre sont causés par des variations du virus simplex de l'herpès (HVS). Faites attention à ne pas transmettre le virus de l'herpès simplex.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشمل هذه الأنواع على HSV-1 وHSV-2 والتي تؤثر على منطقة الوجه ومنطقة الأعضاء الجنسية.يستمر فيروس القوباء معك طوال الحياة عند التعرض له، ولكن يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات لمنع ظهور الأعراض من حين لأخرى. بناء على هذا يجب عليك أن تتعرف على أعراض قرحات الزكام لتتجنب نشر العدوى لشخص آخر.  تجنب مشاركة أدوات المائدة أو مشاركة المشروبات مع أي شخص إذا ما كنت تعاني من قرحات نشطة. تجنب مشاركة المناشف أو أدوات الحلاقة أو فرشاة الأسنان. تجنبي مشاركة مستحضرات العناية بالشفاه مثل مرطب أو ملمع أو طلاء الشفاه. تجنب


Les chances moyennes pour qu'une femme ait des jumeaux sont de 3 %. Sachez que les chances augmentent avec l'âge.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه النسبة غير عالية، لكنكِ غالبًا لا تمثلين هذه النسبة. إذا امتلكتِ أيًا من الصفات التالي ذكرها فاعلمي أن هذه النسبة قد تزيد. إذا امتلكتِ الكثير أو جميع هذه الصفات فإن نسبتكِ ستزداد بدرجة ملحوظة. على العكس من ذلك، فإن أصولكِ الآسيوية – مع صغر السن ونقص الوزن ونشأتكِ في عائلة لا يوجد بها الكثير من التوائم – ستجعل احتمال ولادة توأم قليلة جدًا.  وجود توأم في العائلة وخصوصًا من ناحية الأم. إذا تواجد توأم بالفعل فإن نسبتكِ ستزيد بمعدل أربع مرات على الأقل. عرقكِ الأفريقي يزيد من نسبة حصولكِ على توأم


Les erreurs angulaires. Les erreurs de parallèles. Les erreurs de prise en main de l'arme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث الانحراف عندما لا يتم محاذاة الإبر بشكل صحيح. يمكنك عادةً تحديد ما إذا كنت ترتكب هذا الخطأ باستمرار بناءً على مكان الرصاصة في الهدف.  إذا كانت الرصاصة أسفل مركز الهدف، فربما يكون الجزء العلوي من الإبرة الأمامية قد تحرك أسفل عمودي الإبرة الخلفية. إذا كانت الرصاصة فوق مركز الهدف، فربما يكون الجزء العلوي من الإبرة الأمامية قد تحرك فوق عمودي الإبرة الخلفية. إذا أصابت الرصاصة يمين المركز، فقد تكون الإبرة الأمامية أقرب إلى الجانب الأيمن من الإبرة الخلفية. إذا أصابت الرصاصة يسار المركز، فقد تكون ا


Les ombres donnent du relief aux objets. Pensez aux sources de lumière. Observez les bords de l'ombre. Délimitez les ombres avant de commencer. Faites des transitions progressives. Estompez les ombres. Entrainez-vous à ombrer des objets simples. Apprenez les différents types de jeu d'ombres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التظليل هو ما يجعل الرسم بارزًا ويمنعه من أن يبدو مسطحًا، ويعتمد جزء كبير من الإيهام بثلاثية الأبعاد على التظليل في الرسم الجيد. قد يصعب إتقان التظليل، خاصةً إن كنت تحاول تظليل شيء مرسوم من مخيلتك.  يمكن للتظليل الإيحاء بالخطوط أيضًا. فكر في النتوءين الصغيرين بين أنفك وشفتك العليا. بينما تستطيع رسم خطوط لهما، قد يجعلهما هذا يبرزان بشكلٍ غير واقعي. جرب تظليلهما بدلًا من ذلك بجعل المناطق حولهما عن يمين وعن يسار أدكن بدرجة ما لجعلهما "يظهران" خلال الأجزاء الداكنة. تتكون الظلال لأن مناطقها تتعرض لضو


Les parties extérieures ne sont pas à l'abri d'une infection   ! Les chiens développent rarement des tumeurs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التهابات الأذن البكتيرية يمكن أن تتنوع مستوياتها بدءًا من العدوى الخفيفة التي يمكن إزالتها بعلاج طبي، وصولًا إلى الالتهاب القوي الذي يسبب شعور الكلب بالتوعك والتعب الحاد. يجب أن تشرك طبيبك البيطري في عملية تشخيص الحالة، واختيار العلاج المناسب لتلك الالتهاب البكتيرية في أذن الكلب؛ بسبب احتمالية التعرض إلى مضاعفات خطيرة. أحيانًا، يتم اكتشاف كتل غريبة بداخل أو حول الأذن. في الأغلب الأحيان تكون هذه الكتل أو النتوءات مجرد أكياس جلدية أو رد فعل على إصابات أو لدغات من الحشرات.  راقب هذه الكتل بحرص. إذا


Les refus font aussi partie du jeu. Écoutez votre instinct.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض النساء لن يظهرن اهتمامهن لأنهن لن يشعرن بحرارة اللقاء. احترم هذا الأمرــــ من الأفضل مواجهة الرفض من البداية على الإصرار على لقاء أجساد و عقول ليست متوافقة مع بعضها البعض دون أن يكون هنالك أي اهتمام. بدل الشعور بأن الرفض هو إهانة لشخصك، عليك أن تفهم أن هذا الرفض هو خطوة مهمة لإيجاد المرأة المناسبة في بحر النساء الغير مناسبات لك.  في بعض الأحيان سيتم رفضك لأنه ليس الوقت المناسب لها للارتباط. ربما هي تمر عبر طلاق عسير، أو ربما هنالك فرصة كبيرة في حياتها العملية بانتظارها، أو ربما تكون في حاجة


Les sentiments que vous avez sont normaux. Apprenez en plus sur le TPL, car il s'agit d'un trouble aussi sérieux qu'une maladie physique. Encouragez la personne à suivre une thérapie. Prenez en considération les sentiments de la personne. Restez cohérent. Fixez-vous des limites personnelles et affirmez-les. Répondez de façon positive aux comportements appropriés. Cherchez de l'aide pour vous-même. Prenez soin de vous. Prenez les menaces ou les actes d'automutilation sérieusement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دومًا ما يشعر أفراد عائلة وأصدقاء الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بأنهم مغلوبون، مقسمون، مرهقون أو مصدومون جراء سلوك الشخص المضطرب ذاك القريب لهم. بالإضافة إلى الاكتئاب ومشاعر العزلة أو الكآبة والشعور بالذنب، وهي مشاعر شائعة بين هؤلاء الذين لديهم أقرباء وأحباء مصابون باضطراب الشخصية الحدية. كونك على علم بأن تلك المشاعر طبيعية ومنتشرة في وسط تلك الظروف سوف يساعدك ويجعلك تفهم أن خوضك تلك المشاعر لا يعني بتاتًا أنك شخص سيء أو غير مهتم. على الرغم أن اضطراب الشخصية الحديّة مرض حقيقيّ ومصنّف على


Lessivez votre literie et vos serviettes. Changez et lavez vos vêtements régulièrement. Adoptez de bonnes pratiques d'hygiène. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يختبئ قمل الجسم في أغطية الفراش أو المناشف القديمة التي استخدمها شخص كان عنده قمل الجسم ويعيش فيها. التنظيف الملائم للمناشف وأغطية السرير يحرم قمل الجسم من مكان عيشه مما يقتله.   استخدم الماء الساخن عند غسل أغطية السرير. يجب أن يكون الماء 55 درجة تقريبًا. لا تجعل المناشف وأغطية السرير التي ستغسلها تلامس الأغطية والمناشف النظيفة حتى لا ينتشر القمل. تأكد أن تنظف المناشف وأغطية السرير مرة على الأقل كل أسبوع. غالبًا ما ينتشر قمل الجسم بسبب سوء النظافة الشخصية. يمكن أن يخلصك تغيير الملابس الم


Lever le bras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تستطيعي نزع الخاتم حتى الآن فحاولي رفع ذراعك فوق مستوى كتفك لبضعة دقائق.


Levez et couchez-vous à des heures régulières. Adoptez une routine présommeil. Assurez-vous que votre chambre à coucher soit plaisante. Limitez les bruits qui peuvent gêner votre sommeil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضبط وقتًا ثابتًا للنوم كل ليلة والاستيقاظ كل صباح. التزم بنمط نوم منتظم من أجل تحسين النوم رغم التوتر لأن جسدك معتاد على النوم في هذا الموعد كل ليلة.  استخدم الوقت الذي تحتاج للاستيقاظ فيه كل صباح لتحديد موعد النوم. إن كنت بحاجة للاستيقاظ مثلًا في السابعة صباحًا للعمل خلال الأسبوع فاحرص على الذهاب للفراش بحلول العاشرة ليلًا. حاول النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات ليلًا. هذا هو النطاق المثالي للبالغين، ولكن كل شخص مختلف. قد يفيدك النوم لمدة أطول أو أقصر.  ثبت أوقات النوم والاستيقاظ حتى خلال العطلات والإج


Levez les bras sur les côtés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارفع كلا الذراعين بشكل مستقيم على الجانب، من أول الذراع وصولًا إلى كف اليد، متأكدًا من أنهما موازيين لمستوى الأرض. بعد ذلك، اثنِ أحد الذراعين للداخل.  اثنِ ذراعًا واحدًا فقط، الأيمن أو الأيسر حسب رغبتك، مع الإبقاء على الذراع الآخر ممتدًا كما هو دون ثني.


Levez-vous contre l'homophobie. Répondez aux remarques homophobes. Défendez les autres. Apprenez de l'Histoire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما ستكون سمعت، أو حتى قلت، "إن هذا شاذٌ جدًا!" وهذا يعتبر غير مراعٍ وجارح لمجتمع المثليين، كما أنها عبارة شديدة الإهانة. عندما تسمع هذه العبارة، جرب إيقاف الناس عن استعمالها عن طريق قول أشياء مثل:   "هل تعرف ما تعنيه هذه العبارة؟" "لماذا تستعمل هذه العبارة؟" "ألا تظن أن هذه العبارة قد تكون جارحة للآخرين؟" مع الأسف، فإن الشتائم والعبارات الكارهه للمثليين منتشرة بشدة خصوصًا في المدارس والجامعات.   حينما تسمع شتائم أو تصريحات ضد المثليين، تأكد من التصدي لها بشكل عقلاني ومحترم. عندما تسمع شيئًا سل


Levez-vous dès que votre réveil sonne. Réévaluez le temps que vous prennent vos tâches quotidiennes. Déterminez quelles sont pour vous les sources majeures de perte de temps. Avancez votre montre. Divisez votre temps en plusieurs étapes. Ne prenez pas de trop nombreux engagements. Entourez-vous d'horloges.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تضغط على زر الغفوة من أجل التكاسل في السرير ومشاهدة التلفاز في بداية يومك. من المحتمل أنك لم تخطط لعشر دقائق إضافية في السرير عندما خططت للوقت الذي تحتاجه في الصباح من أجل الوصول إلى مشاويرك المجدولة في الوقت المحدد. يرسم استيقاظك المتأخر نمطًا لتأخرك بقية اليوم. ستكوِّم تلك الدقائق الإضافية في السرير كل شيءٍ عليك لاحقًا، لذلك انهض بسرعة قدر استطاعتك.  ضع منبهك على الجانب الآخر من الغرفة لإجبار نفسك على النهوض من السرير. سوف يدفعك ذلك للتحرك ويجعل من الضغط على زر الغفوة أمرًا مستحيلًا. جرب ال


Levez-vous pour vous présenter. Souriez alors que vous parlez. Parlez avec assurance. Commencez par dire votre nom. Partagez les raisons pour lesquelles vous suivez ce cours. Partagez des informations personnelles, comme vos passions.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيمنحك هذا الكثير من الثقة ويساعدك على الحديث بوضوح أكثر من الحديث جالسًا. قد يبدو الوقوف غريبًا بعض الشيء، إلا أن الموقف برمته سينتهي أسرع مما تتخيل. قد تود تحريك رأسك يمينًا ويسارًا لتوجيه حديثك لجميع الحضور إن كنت تجلس في منتصف الغرفة. حتى وإن كنت متوترًا للغاية، ستجعل ابتسامتك حديثك أكثر هدوءًا وستساعدك في إخفاء توترك. قد يعطي هذا فكرة لزملائك ولمعلمك أنك شخصٌ ودود، كما أن ابتسامتك تحفز إفراز الأندروفين الذي يمنحك شعورًا بالسعادة. أثبتت الدراسات العلمية أن ابتسامك عند الحديث أمام جمعٍ من الن


Levez-vous sans retarder le réveil. Mangez un encas sain ou buvez une boisson saine. Sortez marcher ou courir. Prenez ce temps pour vous-même. Détendez-vous. Étirez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه نقطة بالغة الأهمية، لأنك إن تباطأت في الخروج من السرير سوف تعود للنوم مجددًا، وسيكون نومًا قلقًا غير فعال، لكن إذا أردت أن تبدأ اليوم بالطريقة الصحيحة، فعليك أن تحاول أن تستيقظ من النوم فورًا بعد أن تستيقظ على صوت المنبه بقدر الإمكان، يمكنك أن تضع المنبه في مكان بعيد عن السرير داخل الغرفة، وبعد أن تستيقظ على صوت المنبه، ارفع ذراعيك عاليًا وقم ببعض الإطالة لجسمك وخذ نفسًا عميقاً، ثم اشرب كوبًا من الماء واخرج لاستنشاق الهواء النقي، يمكنك أن تنضح وجهك ببعض الماء البارد لكي تشحذ حواسك، هذا سيساع


Libérez votre emploi du temps. Prévenez tout le monde que vous ne serez pas disponible. Programmez votre téléphone pour qu'il ne réponde qu'en cas d'urgence. Prenez un petit moment pour vous vider l'esprit. Éteignez tous les écrans. Ne regardez pas la montre. Choisissez de la bonne musique. Fixez-vous un objectif principal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقل جميع مواعيدك والتزاماتك في هذا اليوم إلى أيامٍ أخرى فأنت لن ترغب في الذهاب إلى طبيب الأسنان في منتصف اليوم المُخصص للاسترخاء. هكذا تُخصص اليوم بالكامل للاسترخاء الذي تحتاج إليه. خذ إجازة من العمل إذا كان اليوم في وسط الأسبوع وجهّز الرسالة الإلكترونية التلقائية التي ترد على بريدك الإلكتروني وتُعلِم غيرك بأنك "خارج المكتب" وأنك ستعود غدًا. أخبِر عائلتك وأصدقائك أنك غير متاح على مدار اليوم إلا إذا كنت ترغب في تدليل نفسك بصحبة بعض الأصدقاء وهو الأمر الذي قد يكون مرحًا بدوره. يعتمد الأمر عليك لت


Libérez-vous de ce qui vous retient. Occupez-vous de vos peurs. Rassemblez vos sentiments aventureux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن تعريف المثبطات على أنها تلك المشاعر التي تجعلك خجولًا وغير قادر على التصرف بطريقة طبيعية ومسترخية. ربما تكون خجولًا بطبيعتك أو خائفًا أو ليس لديك خبرات حياتية ولكن عليك الشعور بالأمان مع نفسك وبيئتك والأشخاص المحيطين بك للتخلص مما يثقلك.  اسأل نفسك لماذا تريد أن تكون مغامرًا. ما الذي سيعود به ذلك عليك؟ هل تريد الانفتاح على كل إمكانياتك؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت على صواب. يتطلب قهر التحديات البدنية تخطيك كل التحديات العقلية أيضًا. يمكنك التدرب على تسلق الجبال كمثال فهذا سيتحدى قدراتك البدنية


Lie-toi d'abord une amitié avec lui sur internet. Assure-toi que ton amoureux ne fréquente pas quelqu'un d'autre. Parle de ton amoureux à des amis communs. Sors en groupe. Sois attentive.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إحدى الطرق الجيدة لإجراء القليل من البحث والتعرف على شخص قبل أن تعترفي له بإعجابك هو أن تكوني صديقته على فيسبوك أو تتابعيه على تويتر. إذا كنت تنتظرين، فتوقفي عن الانتظار وتواصلي عبر الإنترنت أولاً. يمكن أن يساعد إجراء محادثتين عبر الإنترنت في كسر الجليد عندما تتحدثي معه شخصيًا في النهاية. لبدء محادثة عندما تكونين معه، يمكنك ذكر الأشياء التي تحدثتما عنها بالفعل عبر الإنترنت، أو الإشارة إلى شيء شاهده الجميع على فيسبوك في ذلك اليوم. فذلك كاسر جليد جيد. من أهم الأشياء التي يجب أن تكتشفيها قبل أن تعت


Liez-vous avec les gens. Construisez-vous. Trouvez des façons de continuer à aller de l'avant. Soyez proactif. Concentrez-vous sur les choses positives. Faites des choses compliquées. Apprenez à vous imposer. Aidez les autres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك وجهات نظر حديثة في علم الأعصاب تشدّد على أهمية تعديل علاقاتنا مع الآخرين وإعادة العمل عليها لدعم عمليات وظائف الدعم الدماغية. لذلك، سنفشل على الأرجح في تغيير عاداتنا دون التعرّف أولًا على درجة تشكّل سلوكنا، أو اعتماده، على الآخرين من حولنا. إن وجدت أن الأشخاص يقصدونك دائمًا للحصول على النصيحة، إلا أنك نادرًا ما تجد شخصًا للتحدّث معه عندما تشعر بالتعاسة، فقد تكون بذلك تمثّل دور الناصح بين أصدقائك. لا ضير بمساعدة الآخرين، إلا أن الاهتمام بنفسك أمر ضروري أيضًا. في الحقيقة، نقوم أحيانًا بمساعدة


Limez la pierre en imprimant un mouvement qui va face à vous. Utilisez de la colle époxy pour coller les morceaux de pierre qui sont tombés. Une fois que le travail est terminé, polissez votre œuvre avec du papier de verre à grain 220.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

والبرد هو أفضل طريق للحصول على تفاصيل جيدة ودقيقة، وتمليس آثار الإزميل، وتحسين الشكل النهائي لقطعتك.   مُعظم مبارد الأحجار لديها أسنان متحدة الاتجاه، مما يعني أنها تقطع في اتجاهٍ واحدٍ فقط. والطريقة السليمة لاستخدام هذا المبرد هي أن تدفعه بعيدا عنك بدلاً من النحت به للخلف والأمام كما يحدث في الطريقة التقليدية. النحت بالمبرد للخلف والأمام قد يكون فعالاً، ولكنه سوف يُتلف المبرد سريعاً. وبدلاً منها، قم بدفع المبرد في الاتجاه البعيد عنك ثم ارفعه، وأعد المبرد لمكانه الأصلي وادفعه مرة أخرى. وفائدة إضا


Limez les tips.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابردي حواف الأظافر ولمعي الأسطح العلوية لإزالة أي لمعان ثم لمعي الأظافر بأكملها.


Limez vos ongles à la bonne forme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للحصول على أفضل شكل ممكن لطلاء الجل المنزلي، ابدئي بأظافر نظيفة تمامًا. خذي وقتك لقص وتشذيب وتشكيل أظافرك. قبل البدء في قصها، حددي الشكل الذي تريدينه. قصي الشكل الأساسي ثم استخدمي المبرد لتشذيبه. أخيرًا، انتهي من التشكيل عن طريق جعل طرف الأظافر دائريًا باستخدام المبرد  يمكنك تشكيل أظافرك بشكل دائري أو مربع أو مدبب أو لوزي أو بيضاوي. نظرًا لأن طلاء الأظافر يوضع على أظافرك، هذا هو الوقت المناسب لتشذيبها، وهو الأمر المختلف عن أظافر الأكريليك التي يمكن تشكيلها أثناء أو بعد وضعها.


Limitez la consommation de graisses saturées. Mangez moins de sucre. Essayez d'éviter les viandes frites ou trop brulées. Limitez la consommation d'alcool.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقابل الأطعمة الكثيرة التي يجب تناولها للوقاية من زوائد القولون مجموعة من الأطعمة التي يجب أن تحد منها أو تتجنبها.  أظهرت الدهون المشبعة، على عكس دهون أوميجا-3، مساهمتها في زيادة فرص الإصابة بزوائد وسرطان القولون.  أوضحت دراسة معينة أن مع كل 100 جرام إضافي من اللحوم الحمراء التي تتناولها (التي تحتوي على نسبة أعلى من الدهون المشبعة) تزيد فرص إصابتك بسرطان القولون بنسبة 14%. حد من تناول اللحوم: اللحم البقري الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسلامي والهوت دوج واللحم المقدد والسجق واللحوم البارد


Limitez le fond de teint et l’anticerne. Sculptez vos sourcils. Choisissez du fard à paupières. Mettez de l’eye-liner. Portez du gloss discret. Augmentez votre masculinité. Faites ressortir vos traits féminins.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي البودرة غير اللامعة لإطلالة طبيعية وإخفاء العيوب. تجنبي وضع الكثير من كريم الأساس أو مظلل العيون الفاتح أو حمرة الشفاه. يمكن لذوي السمات الرجولية نتف حواجبهم لمظهر أكثر أنثوية بينما يمكن لذوات السمات الأنثوية ترك الحواجب تنمو بشكل طبيعي أو تمشيطها لأعلى لزيادة كثافتها والتشبه بالصبيان. املئي الحاجبين لكن التزمي بالشكل الطبيعي وركزي على الأطراف الخارجية لهما. يمكن أن يساعد مظلل العيون ذو اللون المحايد في التشويش على الحدود الجنسانية. اختاري لونًا محايدًا من مظلل العيون غير اللامع أو قوي إ


Limitez le nombre de cigarettes que vous fumez. Essayez une thérapie de substitution nicotinique. Résistez à l’envie de fumer. Obtenez de l’aide dans vos efforts.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قلل من عدد السجائر التي تدخنها في اليوم الواحد. كلما قللت من معدل تدخينك، أصبحت رائحة  أنفاسك أفضل.  حدد الأوقات التي تدخن فيها. تجنب التدخين قبل الاجتماعات أو المناسبات الاجتماعية. إذا كان لديك مهنة تتضمن التحدث، دخّن بعد العمل. سوف تتحسن صحتك أيضًا. سوف توفر الكثير من المال بإقلاعك عن التدخين. استخدام وسيلة أخرى للحصول عن النيكوتين بخلاف السجائر من شأنه أن يقيك من كثير من الآثار الضارة للدخان نفسه. قلل تدريجيًا نسبة النيكوتين التي تحصل عليها لتقليل نسبة النيكوتين في جسمك ومن ثم يتوقف جسمك عن ا


Limitez le nombre de passagers. Utilisez vos passagers avec précaution. Gardez les conversations importantes pour plus tard.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تتجنب القيادة مع الكثير من الركاب خاصة إذا كنت جديدًا في القيادة. يمكن أن يمثل الركاب الصاخبون أو الثرثارون مصدر تشتيت في حد ذاتهم لذا حاول القيادة مع شخص أو اثنين فقط.  تتضاعف خطورة الاصطدام 3 مرات بالنسبة للسائقين الصغار عند القيادة مع أقرانهم في مقابل قيادتهم لوحدهم. اجعل من يركب معك السيارة يتحكم بالموسيقى والGPS وإعدادات المناخ. كما يمكنك جعله يرد على رسائلك أو مكالماتك الهاتفية أثناء انشغالك بالقيادة. لن يساعدك هذا في التركيز على الطريق فحسب ولكنه سيمنح الراكب ما يفعله بدلًا من تشت


Limitez le sel. Surveillez votre consommation de protéines . Mangez plus de légumes. Évitez la nourriture riche en phosphore. Limitez la quantité de potassium. Évitez les compléments de créatinine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يسبّب الإفراط في الصوديوم احتباس السوائل بكميات مضرّة للصحة وقد يرفع ضغط الدم، وأيٌ من هاتين المشكلتين قد يسبب ارتفاع مستوى الكرياتينين.  حافظ على نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم. ابتعد عن الأطعمة والمشروبات المالحة واختر منتجات الطعام المتاحة التي تحتوي على القليل من الصوديوم (سواء كانت الحساء المعلّب أو الصوص المعلّب، إلخ). يجب أن يكون متوسط ما تتناوله من الصوديوم يوميًا 2-3 جرام أو أقل. قد تكون اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان تحديدًا سيئةً لك.  مصادر الكرياتين الغذائية الشائعة هي م


Limitez le temps passé sur l'écran. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نظرًا لأن السبب الرئيسي لضغط العين هو أن ثقافة اليوم تفرض قضاء الوقت أمام جهاز الكمبيوتر أو التلفاز أو الهاتف المحمول أو أي جهاز آخر بشاشة، فلابد من العثور على بدائل مثل قراءة كتاب ورقي بدلًا من القراءة على جهاز لوحي. لتقليل الآثار الضارة الناتجة عن الوقت الممضي أمام الشاشة ولا يمكن تجنبه (كما هو الحال مع جهاز الكمبيوتر في العمل)، حاول وضع الشاشة في مستوى منخفض واستخدام شاشة مضادة للتوهج لتقليل الضغط على عينيك. إذا كنت تعاني من إجهاد العين المستمر الذي يزعجك في حياتك اليومية، استشر طبيبك. من الم


Limitez les frictions. Portez des chaussures adaptées à vos pieds. Portez des chaussettes. Protégez les zones exposées aux frottements. Protégez vos mains.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أشهر أسباب إصابة القدم بمسامير اللحم والكالو هو وجود شيء يسبب التحسّس أو الضغط أو الاحتكاك في نفس النقطة. يمكنك عن طريق التخلّص من مصدر الاحتكاك تجنّب تكوّن مسامير اللحم والكالو. تقوم الأحذية التي لا تناسب مقاس القدم بالاحتكاك مع أصابع القدم أو التسبب بانزلاق القدم بداخل الحذاء.  تأكد من أن أصابع القدم تمتلك مساحة كبيرة للتحرّك داخل الحذاء.  تتكوّن مسامير اللحم أعلى أو على جانبي أصابع القدم، وقد يرجع ذلك إلى ارتداء الأحذية التي لا تمنح أصابع القدم مساحة كافية.  الاحتكاك المستمر والتحسّس الحادث ب


Limitez les idioties que vous dites à propos des autres et parlez de vos propres failles. Focalisez-vous sur les bonnes qualités des autres. Rappelez-lui cela s'il a tendance à rejeter ou décliner régulièrement les compliments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إظهار نموذج للتصرف الإيجابي يساعد الآخرين في إدراك مدى قسوتهم على بعضهم البعض وعلى أنفهم. يمكنك أن تكون مثالاً إيجابياً على كيفية التفكير الإيجابي حيال النفس وكيفية تقدير القيمة الشخصية، بحيث يصدقك الشخص عندما تقدم له الإطراء.   امتنع عن الحديث السلبي عن نفسك وعن الآخرين. حتى إن كنت تحبط نفسك وليس شخصاً آخر أو صديقاً فقد يكون لذلك تأثير سلبي. هذا أمر مهم خصيصاً في وجود الأطفال واليافعين الذين يتعلمون تلك السلوكيات من البالغين في حياتهم. أحد عوامل بناء ثقة الشخص بنفسه هو بتسليط الضوء على صفاته ال


Limitez les risques d’accidents. Prévenez les autres personnes dans la maison. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل المنزل آمنًا قدر الإمكان حتى لا يكون الشخص الذي يعاني من السير أثناء النوم قادرًا على إيذاء نفسه أوإيذاء شخص آخر أثناء نومه لأن معظم الأشخاص الذين يعانون من السير أثناء النوم يقومون بأنشطة معقدة نوعًا ما، فلا تعتقد أن بإمكانهم الاستيقاظ قبل فِعل أشياء تتطلب التنسيق.  أغلق الأبواب والشبابيك لمنع الشخص من مغادرة المنزل قم بإخفاء مفاتيح السيارة لمنعه من القيادة قم بإخفاء جميع الأسلحة أو الأدوات الحادة التي يمكن أن تُستخدم كأسلحة قم بإغلاق السلالم والمداخل لمنع الشخص من السقوط، واستخدم بوابات ن


Limitez les shampoings.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد فترة الراحة من الغسيل بالشامبو على الشخص وتختلف من شخص لآخر وفقًا لنوع الشعر ومدى تقبله لمظهر الشعر الدهني لفترة. بشكل عام، يجب أن تمنحي شعرك فترة راحة من استخدام الشامبو كل يومين.  إذا أردت تجنب غسل شعرك بالشامبو لكنك في حاجة إلى إنعاشه، اشطفيه بالماء. يزيل ذلك الأوساخ والزيوت المتراكمة دون تجريده من الرطوبة بالإفراط في غسله بالشامبو.  إذا كان شعرك مجعدًا أو خشنًا، يجب أن تستخدمي البلسم بدلًا من الشامبو. يحافظ ذلك على انتعاش ونظافة شعرك دون تجريده من رطوبته مما يجعلها طريقة جيدة للحفاظ عل


Limitez les traitements chimiques. Limitez l'exposition de vos cheveux à la chaleur. Évitez les coiffures qui tirent sur les cheveux. Choisissez une coiffure protectrice. Utilisez les défrisants avec parcimonie. Demandez un traitement à base de kératine chez votre coiffeur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب أي علاج كيماوي في تغير لون أو قوام شعرك ويضعفه ويؤدي إلى التكسر. الصبغات المعلبة تتلف الشعر الأفريقي، لذا زوري صالون الشعر لاستخدام الصبغات الأقل ضررًا لكن اعلمي أنها ليست آمنة تمامًا. يمكن أن تجفف الحرارة شعرك وتلحق بخصلاته الفردية ضررًا لا يمكن إصلاحه. عند استخدام العلاجات الحرارية، خذي الإجراءات الوقائية التالية:  ضعي مستحضر الحماية من الحرارة قبل البدء. رشي المستحضر على شعرك ووزعيه عن طريق تمشيطه ثم انتظري حتى يجف. عند تجفيف الشعر بمجفف الشعر، شدي شعرك إلى أسفل باستخدام فرشاة دائرية مه


Limitez ou évitez les contacts. Lavez-vous souvent les mains. Utilisez vos propres objets. Sachez gérer votre stress, les maladies et la fatigue. Surveillez les symptômes d'une poussée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنّب التلامس الجلدي. يحتوي السائل الذي تفرزه قرح البرد على الفيروس ويمكن أن يصيب الآخرين بالعدوى.الحد من أو تجنّب ملابسة البشرة يمكن أن يمنع قرح البرد من الانتشار أو تدهور حالها.  تجنّب الجنس الفموي والتقبيل، حتى إذا كانت القرح داخل أنفك فقط.  ابق أصابعك ويديك بعيدة عن عينيك. في أي وقت تعاني فيه من قرح البرد، حتى إذا كانت داخل أنفك، اغسل يديك قبل لمس نفسك أو أي شخص آخر. يمكن أن يمنع ذلك الفيروس من الانتشار على بشرتك أو الانتقال إلى أي شخص آخر.  اغسل بأي نوع من الصابون الذي يقتل البكتيريا.  قم ب


Limitez vos apports de graisses saturées malsaines. Limitez votre consommation de boissons alcoolisées. Limitez les sucres ajoutés. Diminuez la quantité d'omégas-6 que vous consommez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستخدم جسمك الدهون المشبعة لتخليق البروستاجلاندين.. ومن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة: اللحوم المُصنعة (مثل النقانق واللحوم المقددة) والأطعمة المقلية والوجبات السريعة ومنتجات الألبان كاملة الدسم (مثل الجبن أو الزبدة). التوقف أو الحد من تناولك الكحوليات. حيث ثبُت أن تناول الكثير من الكحوليات تزيد من إنتاج البروستاجلاندين. على النساء تقليل الكحول إلى كوب واحد أو أقل يوميًا والرجال كوبين أو أقل. أوضحت بعض الدراسات إن السكر يحفز إفراز مواد كيميائية معينة لها خصائص تسمح بالالتهابات. لذا تجنب


Limitez votre consommation d'alcool et de caféine. Buvez beaucoup d'eau. Ajoutez du citron à votre alimentation. Buvez du thé vert. Buvez des smoothies aux fruits. Suivez un jeûne à base de jus

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكحول والكافيين متّهمان رئيسيان يقومان بترسيب السموم في كبدك ويمنعانه من أداء وظائفه بشكل صحيح. قم بتطهير كبدك عن طريق تقليل كمية المشروبات الكحولية والمشروبات الغنيّة بالكافيين التي تتناولها. تشير الدراسات الحديثة إلى أن القهوة منزوعة الكافيين قد تساعد على خفض مستوى إنزيمات الكبد المرتفعة. استبدل هذه المشروبات بمشروبات غير كحولية لتسمح للكبد بالتجدّد وتنظيف نفسه وأداء وظائفه بشكلٍ صحيح. تابع قراءة هذا المقال لتعرف السوائل المفيدة للكبد. قم بتطهير كبدك واطرد السموم عن طريق شرب 2 لتر من الماء كل


Limitez votre consommation d'alcool. Évitez la malbouffe. Ajoutez de bonnes graisses à votre alimentation. Privilégiez les viandes maigres. Mangez plus de poissons. Privilégiez les produits laitiers faibles en gras. Mangez plus de grains entiers. Mangez plus de fruits et de légumes. Mangez des aliments riches en eau. Hydratez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أظهرت البحوث أن الكحول يزيد الشهية وكمية الطعام الذي نتناوله، كما أن معظم أنواع المشروبات الكحولية ترتبط بترهل البطن.  تذكر أنه عندما يركز الكبد على معالجة الكحول فلا يمكنه التركيز على التخلص من الدهون. حاول إيقاف المشروبات الكحولية تمامًا وتناول مكملات منظفة للكبد لجعله بأفضل حال. امتنع عن تناول معظم المشروبات الكحولية. تجنب المشروبات المخلوطة التي تكون عادة مليئة بالسكريات. أظهرت دراسة في عام 2010 أن النساء اللاتي يتعاطين كميات معتدلة من الكحول يفقدن الوزن ويقل خطر إصابتهن بزيادة الوزن خلال مد


Limitez votre consommation d'amidon transformé et de sucres. Utilisez le stévia ou le miel à la place du sucre. Faites attention à la quantité d'agrumes que vous consommez. Mâchez doucement vos repas et buvez de l'eau. Prenez un complément minéral. Consommez plus de vitamines D.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتغذى البكتيريا على السكر، لذا قلل تناولك للسكر لتقضي عليها. تجنب الأطعمة المعالجة والجاهزة والمشروبات المحلاة. اقرأ الملصقات وتجنب المنتج إذا ذكر السكر أو شراب الذرة الغني بالفركتوز أو شراب القصب أو غيرها من المحليات في أول 5 مكونات. قلل الأطعمة التالية أو تجنبها، وقد يكون لها نتيجة أسوأ إذا كنت تتناول أكثر من واحدة من هذه العناصر بانتظام:   الوجبات السريعة الجاهزة ورقائق البسكويت والبطاطس. الخبز أو الكعك. الصودا ومشروبات الفاكهة والشاي المحلى. استخدم الستيفيا وعسل النحل عند تحلية الأطعمة، إذ ي


Limitez votre consommation de fluides. Prenez de bonnes habitudes aux toilettes. Sachez quand consulter un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنب استهلاك الكثير من السوائل قبل أو أثناء وجودك خارج المنزل أو في مكان بعيد عن أي مرحاض، خصوصًا لو كنت تعلم أنك تتردد على المرحاض كثيرًا. قلل من السوائل قبل ساعة أو ساعتين على سبيل المثال من موعد مغادرتك لو كنت خارجًا في رحلة أو سفرية، وقلص من استهلاكك أيضًا أثناء تلك الرحلة.   لا تحرم نفسك من السوائل تمامًا. يجب أن تشرب لو كنت عطشانًا كي تقي نفسك من الجفاف؛ نحن نتحدث فقط عن تقليص استهلاكك من السوائل، وليس منعه تمامًا، وهو ما يجب عليك استيعابه جيدًا كل لا تصل بنفسك إلى وضعية صحية خطرة.   تجنب


Limitez votre consommation de glucides. Focalisez-vous surtout sur les protéines et les légumes. Évitez les légumes qui provoquent des gaz. Mangez moins de sel. Surveillez vos calories.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك طريقة سهلة لإنقاص الوزن وتقليل احتباس المياه وهي الحد من كمية الطعام الغني بالكربوهيدرات الذي تستهلكه يوميًا. أظهرت الدراسات أن الكربوهيدرات تحبس جزيئات الماء في جسدك مما يسبب زيادة الوزن أو الانتفاخ.  الكربوهيدرات موجودة في العديد من الأطعمة، مثل: منتجات الألبان، والحبوب، والفاكهة، والخضروات النشوية، والبقوليات. لا ينصح بالامتناع عن تلك الأطعمة. قلل منهم وركز على التوقف عن تناول الكربوهيدرات غير المغذية. كمثال، تناول الكربوهيدرات الموجودة في الخضروات والألبان بدلًا من الفاكهة والحبوب. الخض


Limitez votre consommation de glucides. Mangez 1 à 2 portions de protéines à chaque repas. Mangez des légumes non farineux et des fruits pauvres en sucre. Évitez le sucre et les glucides raffinés. Limitez votre consommation d’alcool. Ne sautez pas les repas. Prévoyez 12 h de jeûne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُظهر العديد من الدراسات أن أفضل طريقة لخسارة دهون الجسم الإضافية بشكل سريع هي الحد من استهلاك الكربوهيدرات الإجمالي.  يمكنك الالتزام بالعديد من الأنظمة الغذائية لتتمكن من خسارة الوزن (أنظمة تقل فيها السعرات الحرارية وتنخفض فيها الدهون والكربوهيدرات). قد يؤدي الحد من استهلاك الكربوهيدرات إلى خسارة الدهون الإضافية بفعالية أكثر من حالة الالتزام بحميات منخفضة الكربوهيدرات أو الدهون.  توجد الكربوهيدرات في العديد من الأطعمة المختلفة ويتضمّن ذلك ما يلي: الحبوب والفواكه ومنتجات الألبان والبقوليات والخض


Limitez votre consommation en sel. Prenez un petit-déjeuner riche en protéines. Approvisionnez-vous en aliments sains.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يؤثر الملح سلبيًا على أي نظام لفقدان الوزن، مما قد يدمر قدرتك على فقدان دهون البطن السيئة. خاصةً على المدى القصير، تعد تلك طريقة سريعة لتقليل الانتفاخ والحصول على بطن مسطح.  عادةً ما ينتج انتفاخ المعدة عن ارتفاع معدل الماء المحبوس في الجسم. حبس الماء في الجسم متعلق بارتفاع معدل استهلاك الصوديوم.  قللي من استهلاكك للصوديوم. اقرئي ملصقات الطعام للتوصل إلى كم الصوديوم الذي تحصلي عليه من المنتجات المستهلكة. احترسي من خداع الملصقات. أحيانًا ما يبدو كيس رقائق البطاطس صحيًا حتى تكتشفي أن المعلو


Limitez votre temps devant l'écran. Faites de l'exercice à l'intérieur lorsqu'il fait chaud. Restez actif avec votre famille. Rejoignez une équipe sportive.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تضع لنفسك ولأهل بيتك بعض القواعد التي تُقنِّن مشاهدة التلفاز أو اللعب على جهاز الكمبيوتر واستخدام الهواتف الذكية؛ لأنك عندما تترك نفسك للأجهزة الإلكترونية تصبح في حالة خمول فعلية، هذا بالإضافة إلى أن مشاهدة التلفاز تشجع على تناول التصبيرات والمقرمشات غير الصحية. لذلك حاول أن تحدد ساعتيْن بالمساء كحد أقصى لاستخدام الأجهزة الإلكترونية حتى تحافظ على نشاطك طوال اليوم. إن شعرت أنك لن تستطيع القيام بتمرينك الرياضي المعتاد سواء كان الركض أو ركوب الدراجة أو أي نشاط رياضي تقوم به بالخارج بسبب شدة


Lisez attentivement l'invitation. Sachez ce que veut dire la mention « tenue de soirée exigée ». Sachez ce que signifie la mention « tenue de soirée souhaitée ». Comprenez ce que veut dire la mention « tenue habillée et créative ». Faites attention à la mention « tenue de soirée obligatoire ».

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف الزي المطلوب للمناسبة على حسب المكتوب في الدعوة، فهناك فارق ما بين "الزي الرسمي اختياري" أو "يُفضل الزي الرسمي" و"الحضور بالزي الرسمي" فالدعوة الأخيرة تستلزم حضورك بالملابس الرسمية. ضع في الاعتبار موعد وطبيعة المناسبة أو الحدث الذي ستذهب إليه حتى تحدد الملابس التي سترتديها بشكل جيد.  المناسبات المسائية أكثر رسمية من المناسبات الصباحية. المناسبات الشتوية أكثر رسمية من الصيفية وتتطلب ارتداء ملابس داكنة. تعني هذه الصيغة أنه يمكنك الحضور ببدلة عادية أو فستان أنيق، ولا داع للحضور بفستان سهرة أو


Lisez attentivement l'offre d'emploi. Mettez les mots-clés en avant. Relisez vos documents. Passez un entretien d'embauche avec succès Souvenez-vous au recruteur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المنطقي للغاية أن تكون خطوتك الأولى للتقديم لأي وظيفة هي أن تعرف ماهية هذه الوظيفة من الأساس، أي ما الذي تتضمن عليه من مسؤوليات ومتطلبات. اقرأ وصف الوظيفة بتركيز وعناية شديدة، مركزًا على استكشاف الواجبات التي سوف تفرضها عليك الوظيفة مستقبلًا، والمؤهلات المطلوبة لكي يسمح لك بالتقديم.  لا فائدة نهائيًا من التقدم للوظائف المؤكد تصنيفك ضمن فئة غير اللائقين للتقديم من الأساس؛ بمعنى أنك إذا كنت لا تتقن اللغة الإسبانية، فيجب ألا ترسل لإعلان وظيفي معنون أو مذكور بداخله: "يجب إتقان اللغة الإسبانية". ي


Lisez attentivement l'étiquette du vêtement. Trempez les habits au préalable. Frottez les zones qui dégagent les mauvaises odeurs. Ajoutez 250 g de bicarbonate de soude au détergent. Utilisez un agent de blanchiment oxygéné. Utilisez un détergent qui contient du tétraborate de sodium décahydraté. Ajoutez 250 ml de vinaigre de vin blanc pendant le rinçage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن تحتوي كل قطعة ملابس على ملصق بالداخل يشرح كيفية غسلها وتجفيفها، لذلك اطلعي على كل ملصق بحرص لضمان إطالة المدى العمل للملابس وعدم إتلافها بالعناية غير السليمة. إذا كانت الملابس لا تحتوي على ملصق عناية، اغسليها بالماء البارد فقط لتجنب التسبب في انكماش أو إتلاف الخامة بدون قصد وإذا كانت عتيقة جدًا أو باهظة الثمن، من الآمن أن تفترضين حاجتها إلى التنظيف الجاف فقط. املأي دلوًا أو حوضًا نظيفًا بمياه فاترة و30 جرام من مسحوق الغسيل وأضيفي أي ملابس تريدين إزالة الرائحة الكريهة منها واتركيها لمدة


Lisez attentivement les étiquettes des aliments emballés. Achetez et mangez des fruits et légumes entiers. Achetez et consommez des aliments protéinés ayant subi peu de traitement. Achetez et consommez des céréales ayant subi peu de modifications. Faites la cuisine sans utiliser des produits alimentaires traités. Préparez des collations saines. Évitez les fastfoods.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أن تصنيع الطعام يمكن أن يتغير بشكل كبير، قراءة ملصقات الطعام سيعطيك أكثر معلومات دقيقة ومفصلة عن كمية التصنيع التي تمت في هذا الطعام وما تم تغييره وإضافته إليه.  ملصق المكونات على الأطعمة المعلبة تسمح للمستهلك أن يعرف ما في الطعام بالضبط. تذكر كل المكونات من أعلى كمية إلى أقل كمية متواجدة في الطعام. بالإضافة إلى ذلك، ستجد أي إضافات، مواد حافظة أو منكهات موجودة في الطعام. هناك عدة نصائح وخدع لمساعدة المستهلك على أن يقرر أي مستويات التصنيع يعد مقبولًا. ينصح بعدم شراء الأطعمة التي تحتوي على مكو


Lisez beaucoup sur votre cause. Essayez de parcourir les sites Web liés à cette idée. Gardez un œil sur les nouvelles. Suivez des cours sur la cause que vous représentez. Parlez aux personnes concernées par ce sujet. Parlez à d'autres activistes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل الاندماج في أنشطة الدفاع عن قضية ما من الضروري للغاية أن تكون مطلعًا وذا معرفة واسعة بأدق تفاصيلها وكل الجوانب المتعلقة بها. اطلع على مختلف الكتب حول الموضوع واقرأ عنها في الصحف وعبر الإنترنت وشاهد البرامج التلفزيونية أو مقاطع الفيديو عبر يوتيوب التي تناقش هذه القضية.   عادة ما تقترح بعض الجمعيات الخيرية ومنظمات العمل المجتمعي على الأفراد الراغبين في الانضمام قراءة مجموعة من الكتب أولًا. تصفح المواقع الإلكترونية الرسمية الخاصة بتلك المنظمات بحثًا عن قائمة القراءات المقترحة. تحدث مع المدرسين


Lisez beaucoup vos supports avant les classes. Recherchez en ligne les supports didactiques et les esquisses des chapitres. Auscultez les avantages et inconvénients de saisir les notes durant le cours. Asseyez-vous au premier rang dans l'amphithéâtre. Vérifiez que vous disposez de tout le matériel nécessaire. Identifiez vos feuilles en tenant compte de la date du cours et du sujet abordé. Examinez les options de présentation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدد المعلمون بعض الملاحظات عن الموضوع قبل شرحه في المحاضرة لمساعدتك على أخذ فكرة عامة مسبقة عنه؛ احرص دائمًا على مراجعة تلك الملاحظات قبل موعد الصف حتى تتعرف على العديد من التفاصيل الخلفية مما يمنحك فرصة للتركيز على تدوين الأفكار الأساسية أثناء المحاضرة. اقرأ ملاحظات المحاضرة الماضية كذلك قبل بدء الصف. يساعد ذلك على خلق حلقة وصل بين معلومات الصف الماضي والصف الحالي. إذا كان معلمك يوفر أي خطوط عريضة للدرس أو عروض باوربوينت أو ملخص للمحاضرة المقبلة، فاستفد منها. فكّر في الأمر كما لو كنت تضع إطارً


Lisez bien ceci ! Effectuez un test physique du disque. Réchauffez-le. Congelez le disque.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن أحدث القرص صوت نقر في أول مرة قمت بتوصيله فيها فإن أي مرة أخرى توصله فيها تتسبب بضياع البيانات بسبب تضرر الطبقة الممغنطة على القرص. ‘’’لا تجرب هذا الإصلاح بنفسك إن كانت البيانات مهمة لعملك أو لأسباب قانونية’’’. بعض هذه الأساليب تحمل مخاطرة كبرى، ورغم أنها قد تنجح فقد تؤدي إلى إفساد أي قدر متبقي من البيانات السليمة. احمله في يد ودوره للأمام والخلف مع الاستماع لأي أصوات يحدثها. قد يبدو هذا الأسلوب غير ضار ولكن إن كان هناك أي شيء غير مثبت فقد تتسبب بتعطيل القرص. إن لم تسمع أي أصوات فإن أحد الأسب


Lisez bien le sujet. Cherchez une angle d’attaque. Définissez un objectif. Identifiez le lectorat. Définissez une problématique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد الكلمات أو العبارات الهامة في التعليمات أو ضع تحتها خطًا واحرص أن تفهم تمامًا ما يطلبه منك المعلم قبل بدء كتابة المسودة؛ اطلب التوضيح إذا بدا أي شيء مربكًا أو مبهمًا. رغم أن كتابة مسودة لمقالة يمكن أن تساعدك على تطوير أفكارك وتنظيمها، لكنك قد تحتاج إلى بعض التمارين الأخرى على الكتابة المسبقة لتبدأ.  هناك العديد من الخطط المفيدة للكتابة المسبقة التي يمكن أن تساعدك على توليد أفكار لمقالتك.   ضع قائمة بالأفكار التي تتبادر إلى ذهنك (الجيدة والسيئة) ثم اطلع على القائمة التي وضعتها ورتب الأفكار ال


Lisez de façon régulière. Travaillez en équipe. Parlez aux gens qui vous entourent. Évitez les activités qui ne vous poussent pas à vous dépasser. Rendez-vous dans des lieux qui nourrissent votre imaginaire. Passez plus de temps dans la nature.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المعرفة الكافية للعالم هو جزء من كونك مُبدعًا وذلك لفهم كيف تسير الأمور. أيضًا كلما ازددت معرفة، كلما زادت مداركك وأصبحت قادرًا على ربط أفكار لم تستطع الربط بينها من قبل، فالقراءة واحدة من أفضل الطرق لتوسيع قاعدة معرفتك ولتوسيع نطاق منظورك.   استمتع بالتنوع. اقرأ عن مواضيع مختلفة. بهذه الطريقة عندما يحين الوقت لاختبار معرفتك وإبداعك ستكن قادرًا على تطبيق معرفتك في خلال مجالك وتخصصك. اقرأ بشكل خلاق. لا تركز فقط على الدراسات العلمية أو المواد التعليمية. اقضِ بعض الوقت في قراءة كتب الخيال والخيال ا


Lisez des choses qui vous intéressent. Mettez en place un environnement agréable de lecture. Faites de la lecture une expérience sociale. Faites de la lecture une affaire familiale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أنك تكون أكثر قابلية للالتزام بالقراءة عندما تكون القراءة تجربة ممتعة وجذابة. إذا كنت تشعر بالملل أثناء القراءة، فمن المرجح أنك ستترك الكتاب وتنخرط في نشاط مختلف.  ابحث عن الكتب المتعلقة بهواياتك أو أهدافك المهنية أو التي تدور حول موضوع يثير فضولك. هناك كتب تتناول جميع المواضيع التي يمكن تخيلها ووجود المكتبات العامة ومحلات بيع الكتب وشبكة الإنترنت يعني أن جميع هذه الكتب متاحة من أجلك. لا تقصر قراءاتك على الموضوعات العلمية المتخصصة. تعد الكتب والروايات المصورة وسيلة رائعة لجذب الأطفال والبال


Lisez des livres et des articles sur les rêves et leur interprétation. Soyez conscient des limites des techniques d’interprétation des rêves. Prenez en compte les ressources en ligne avec prudence.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت مهتمًا أن تعرف أكثر عن المعنى المحتمل للأحلام ورموز الأحلام، فكر في معرفة المزيد عن هذا المجال. على الرغم من أن معرفتنا بالأحلام لا تزال محدودة جدًا -بما في ذلك السبب الذي يحعلنا نحلم- إلا أن هذه المعرفة تتسع باستمرار باكتشافات جديدة ومثيرة للاهتمام.  لقد حاول البشر على مدار مئات السنين تفسير الأحلام وفهمها، ومع ذلك فإن المحاولات الحديثة الأولى لم تظهر سوى في أوائل القرن العشرين، عندما طرح كلًا من سيجموند فرويد وكارل يونج نظرياتهما التي ما زالت تحظى بجانب العديد من أفكارهم التفسيرية بشعب


Lisez des livres traitant de la ménopause. Sachez à quoi vous attendre. Recherchez différentes histoires. Discutez avec d’autres femmes. Croyez en ce que vous savez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على قراءة الكتب المؤلفة من قبل نساء مررن بانقطاع الطمث أو اللاتي يتعاملن معهن! ستساعدك القراءة عن تجارب نساء أخريات في فهم الاحتمالات العدّة التي يجب أن تتوقعيها من انقطاع الطمث، كما أنه يشعرك بالراحة لأنك لا تمرين بانقطاع الطمث بمفردك. من الكتب الجيدة التي يمكنك أن تبدأي بها هو كتاب " كيف تتخطين سن اليأس؟" للكاتبة جانيت هروود. استخدمي الكتب أو الإنترنت للبحث عن الأعراض الجسدية والعاطفية. ستساعدك معرفة ما يجب عليك توقعه عندما تشعرين بالانزعاج أو عدم الرضا أو نفاذ الصبر. سيساعدك إسقاط هذه ا


Lisez des livres. Abonnez‑vous à des journaux. Lisez des magazines. Lisez les revues spécialisées.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القراءة هي الأساس لاكتساب أي نوع من المعلومات العامة. ليس شرطًا أن تقرأ كتبًا بعينها أو مواضيع محددة، حيث أن المعلومات العامة تُكتسب من شتى الموضوعات والمجالات. إن أهم ما قد يميز ممارسة القراءة هي تحولها إلى روتين يومي مستمر.   احصل على عضوية في المكتبة العامة في مدينتك. غالبًا ما يكون تسجيل العضويات مجانيًا أو بثمن زهيد مقابل منحك حق استعارة الآلاف من الكتب والتسامح مع إرجاعها مرة أخرى بعد فترة كافية. اذهب إلى الأماكن التي تعرض الكتب المستعملة بسعر بخس. يمكنك جمع بعض الكتب الرخيصة عن الموضوعات


Lisez des livres. Lisez les blogs d'autres personnes. Parlez avec les gens. Étudiez. Cherchez en ligne des tutoriels ou des vidéos amusantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يجب أن يكون هذا الحل الأمثل حينما تمتلك متسعًا من الوقت لتضيعه. سيفيدك كونك واسع الإطلاع أكثر من مرة يوميًا. إذا كان هناك موعد تنتظره خلال يومك، أحضر معك مجلة أو كتابًا ورقيًا ومارس تلك الهواية المهجورة. بالطبع يمكنك القراءة من جهاز كيندل (بالإنجليزية: Kindle)، لكنك تحدق كثيرًا في شاشة الهاتف بالفعل. لماذا لا تتبع المدرسة التقليدية وتحضر كتابًا يحمل رائحة المكتبات العريقة؟ لا يمتلك الجميع عقلية قراءة الكتب، وربما لم يدرِ آخرون أنهم سيعلقون منتظرين طويلًا ولم يفكروا في إحضار كتاب معهم. أيًا كان


Lisez différentes évaluations en ligne avant d'acheter un oreiller. Sachez que le prix n’est pas le plus important. Couchez-vous sur l'oreiller. Testez l'oreiller sur un mur. Renseignez-vous sur les périodes d'essai.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد تحديد نوع الوسادة المناسب لك، ابحث عن المزيد من المعلومات المتوفرة عنها على الانترنت. اقرأ آراء عن الوسائد المختلفة قبل التسوق، خاصةً إذا كنت تريد شراء وسادة خاصة، مثل: المضادة للشخير أو المبردة، والتي تكون غالية ولكنها لا تفي بما تعد به! لا يشترط أن أفضل وسادة هي الأغلى. جرب الوسائد المختلفة في نطاقات الأسعار المختلفة. تبيع معظم متاجر الوسائد المراتب أيضًا. خذ الوسادة إن أمكن واستلقِ عليها بضع دقائق لتجربتها، فهذا سيعطيك فكرة أوقع عما إذا كانت مناسبة لك أم لا. إذا لم تتمكن من الاستلقاء بالو


Lisez l'article en entier. Faites des notes dans le texte. Créez une légende pour vos notes. Prenez des notes plus longues. Développez un concept préliminaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في مرحلة القراءة الأولى للمقال أنت مطالب بمحاولة التعرف على الفكرة الرئيسية للمقال والحجة التي يحاول الكاتب عرضها. اهتم بملاحظة الفرضية ووجهة النظر التي يعرضها المؤلف. يمكنك أن تستخدم قلمًا أحمرًا أو ما شابه في الإشارة إلى الأجزاء الهامة التي لفتت انتباهك من المقال. اطرح على نفسك الأسئلة التالية في أثناء قراءتك الثانية للمقال:   ما هي فرضية الكاتب أو الحجة التي يدافع عنها؟ ما هو غرض الكاتب من الدفاع عن هذه الحجة؟ من هم الجمهور المستهدف؟ هل يقدر الكاتب على الوصول إلى هذه الفئة من الجمهور؟ هل استخ


Lisez l'histoire. Prenez des notes. Trouvez les personnages principaux. Retenez le lieu. Notez l'élément perturbateur de l'histoire. Notez les principaux évènements du déroulement de l'histoire. Notez la conclusion.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلخيص قصة دون قراءتها أمرٌ في منتهى الصعوبة، لذا افتح كتابك الورقي واقرأه أو استمع إلي نسخة مسموعة منه. لا تثق في المواقع الإلكترونية المختصة في تلخيص الكتب، فهي ليس دائمًا دقيقة.  ضع نُصب عينك دومًا الفكرة الرئيسية للقصة. لو أخذنا مثالًا كسلسلة "سيد الخواتم"، سنجد أن فكرته الرئيسية قريبة من كيف يمكن أن يشكل الجشع المتمثل في الخاتم سلاحًا قويًا في يد الشر أو قد تكون عن كيف استطاعت أفعال شخص ضئيل كالهوبيت تغيير مصير العالم كله. ركز بالكامل على ما تقرأ؛ لا تدع شيئًا يشتتك ولا حتى الموسيقى. ستحتاج


Lisez l'étiquette de votre veste. Choisissez votre produit avec précaution. Apportez votre veste dans un pressing spécialisé dans le cuir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتضمن معظم الجاكيتات المباعة في المتاجر ملصقًا يشرح كيفية تنظيف الجاكيت. نظرًا لوجود عدة أنواع من الجلد والتي يصعب تصنيفها بالعين المجردة، لذلك اتبع الإرشادات المدونة على الملصق متى كان ذلك ممكنًا. تعد الخطوات المشار إليها بالأسفل آمنة في العموم إذا تم اتباعها بعناية، لكن لا توجد طريقة مضمونة للعمل على كل أنواع الجلود بشكل آمن. استخدم منتج تنظيف الجلود المناسب لنوعية الجلد الخاص بك فقط ومن الأمثل أن تستخدم المنتج المُصنع من قبل نفس الشركة المصنعة للجاكيت. اختبر أي منتج تنظيف على منطقة غير ظاهرة


Lisez l'étiquette du vêtement. Préparez une surface de repassage. Posez le vêtement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تفقدي الملصقات لمعرفة تعليمات الكي وإذا لم توضح الإعداد الذي ينبغي استخدامه في المكواة، انظري لتري إذا كانت تشير إلى الخامة المصنوع منها القماش. ترتب بعض المكواوِ إعدادتها وفقًا لنوع القماش، مثل صوف وقطن وبولستر. استخدمي لوح كي إن أمكن وإذا لم يتوفر لديكِ، استخدمي سطحًا متينًا، مثل طاولة أو منضدة. لوح الكي مصمم لامتصاص الحرارة والرطوبة دون تسبيب تلف، لكن تأكدي من عدم الكي على سطح قابل للاشتعال بدرجة كبيرة. رتبي قطعة الملابس بحيث تكون مفرودة بشكل مسطح على اللوح وتأكدي من عدم وجود أي تجاعيد؛ إذا ق


Lisez l'étiquette. Choisissez entre les produits sous forme liquide et de capsules. Informez-vous des effets secondaires possibles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

راجع بعناية تركيز الفيتامينات والمكونات الأخرى في جميع المكملات. اشترِ فقط المكملات الغذائية التي تلتزم بمعايير التصنيع المعترف بها. ابحث عن المُكَمِّل الذي يستخدم مصادر مُنقاه ويكون موضح عليه التفاصيل كاملة الخاصة بتركيزات الزئبق والمعادن الثقيلة، وغيرها من الملوثات المحتملة.  ابحث عن المكملات الغذائية التي اُجيزَت أو تمت مراجعتها من قِبل وزارة الصحة – سيكون ذلك موضحًا على المُلصَق. تراعي الوزارة معايير جودة عالية للمكونات وممارسات التصنيع الخاصة بشركات المكملات الغذائية.  أيضًا، راجع مستويات ك


Lisez l'étiquette. Conservez-les dans un récipient sûr. Séparez-les du reste des aliments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الحالات يجب تخزين الفيتامينات أو المكملات الغذائية في الثلاجة، ولكن يحدث ذلك فقط إذا كانت التعليمات على الملصق توصي بذلك. على الرغم من أن معظم الفيتامينات والمكملات الغذائية يجب أن تُحفظ في درجة حرارة الغرفة، إلا أن هناك بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتاج إلى تبريد.  ويشمل ذلك الفيتامينات السائلة، وبعض الأحماض الدهنية الأساسية والبروبيوتيك. تحتوي البروبيوتيك على مستنبتات بكتيرية نشطة يمكن أن يموت إذا تعرضت للحرارة والضوء أو الهواء، لذلك فمن الضروري وضعه في الثلاجة. ومع ذلك، ليس


Lisez l'étiquette. Remplissez votre lavabo d'eau froide. Trempez votre animal en peluche. Rincez complètement le savon. Laissez sécher. Nettoyez une tache de surface. Utilisez un sac-poubelle et du bicarbonate de soude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُذكر أحيانًا على البطاقة كيفية تنظيف الدُمية وإذا ما كان أفضل أن تُغسل يدويًا أم تُغسل في الغسالة الأوتوماتيكية. قد تكون دُميتك المحشوة هشة فلا يُمكن غسلها إلا يدويًا حتى تنظفيها دون إتلافها. لا تكتفي بتنظيف الجزء الخارجي من الدمية إذا تسرّبت البقعة إلى داخلها فقد تحتفظ الدُمية بالرائحة والجراثيم في حالة تسرّب البقعة. إذا كان طفلك مثلًا يتعلّم التبوّل دون الحفاضة وتسرب بعض البول على الدُمية فقد يتسرّب إلى الداخل حتى بعد غسيل البقع المرئية على سطح الدُمية. استخدمي سدادة الحوض واستعملي حاوية كبير


Lisez la Torah pour y trouver la source des traditions de Souccot. Assistez à un service de Souccot dans une synagogue. Parlez de Souccot avec un rabbin. Lisez des commentaires contemporains de Souccot.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للسوكوت أصوله كعيد حصاد زراعي قديم لكن النسخة الدينية الحديثة من العيد مشتقة من النصوص الدينية العبرية فوفقًا للتوراة كلم الله موسى حين كان يقود بني إسرائيل في الصحراء وأمره بالتقاليد الماسبة للسوكوت. يمكن لقراءة هذا المصدر الأصلي للسوكوت أن تثري العيد بالمعاني المقدسة خاصة للجدد في ممارسة الشعائر. . يظهر معظم شرح عيد المظال في الكتاب المقدس في سفر اللاويين. يعرض سفر اللاويين 22:33-43 تحديدًا سردًا لوقائع اللقاء بين موسى والله والذي نوقش به عيد عيد المظال. يشتهر ارتباط عيد المظال بتقاليد -مثل إن


Lisez la première ligne. Lisez le corps du résultat. Lisez le résumé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيُخبرك السطر الأول بما يفعله الأمر. ستجد في هذا السطر العنوان الذي أدخلته وكمية البيانات المُرسلة. ستجد على سبيل المثال:Pinging www.wikihow.com [173.203.142.5] with 32 bites of data: يؤدي تنفيذ الأمر Ping بنجاح إلى سرد خطوط تعرض الفترة المنقضية لحين استجابة العنوان المستهدف. تمثّل القيمة TTL عدد التنقلات التي حدثت خلال عملية نقل الحزم. تكون أجهزة الراوتر التي مرّت بها حزم البيانات أكثر كلما قلّت هذه القيمة. تمثّل القيمة الوقت المنقضي بوحدة الملي ثانية لتنفيذ الاتصال: Reply from 173.203.142.5: b


Lisez la recette pour déterminer combien de portions de pâtes il vous faut. Dosez les spaghettis, les fettucines, les spaghettinis, les capelines, les fedelinis ou les vermicelles à la main. Dosez les macaronis avec un verre de taille moyenne (environ 250 ml) ou une balance. Dosez les penne à l'aide d'un verre de taille moyenne ou d'une balance. Dosez les lasagnes ondulées à l'aide d'une balance ou en comptant les plaques individuelles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك القراءة إما مباشرة من الوصفة أو من زجاجة صوص المعكرونة. اكتشف عدد الناس الذين ستطعمهم بالصوص الخاص بك إذا كنت تُعد صوص المعكرونة من الصفر.   عادة ما تعتبر حصة المعكرونة الواحدة (60 جرام) من المعكرونة المطهية من أجل طبق رئيسي أو جانبي.  يمكن أن ترتفع الحصة من 85 إلى 120 جرام إذا كانت الطبق الوحيد. يكون الطبق أحيانًا نحو نصف كوب (120 جرام) من المعكرونة، ومع ذلك هذا يعتمد على نوع المعكرونة. حصة واحدة = 60 جرام، حصتين = 120 جرام، 4 حصص = 240 جرام، 6 حصص = 360 جرام، 8 حصص = 480 جرام. ضع حفنة من


Lisez le dialogue à voix haute. Soignez la ponctuation. Éliminez le superflu. N’abusez pas des régionalismes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيعطيك هذا فرصة لسماع كيف يبدو الكلام منطوقًا. يمكنك التعديل عليه بناءً على ما تسمعه وما تقرأه. اجعل بعض الوقت يمر قبل قراءة الحوار مرة أخرى وإلا سيمتلئ عقلك بما كان في نيتك كتابته بدلًا مما كتبته فعلًا على الورق. اجعل أحد أصدقائك المقربين أو أقربائك يقرأ الحوار. قراءة شخص آخر للحوار يمكنك من معرفة هل يبدو الحوار طبيعيًا أم لا. لا يوجد شيء أكثر إزعاجًا للقارئ – بالأخص الناشرين والعملاء – من علامات الترقيم المُستَخدَمة بشكلٍ خاطئ خاصةً في الحوارات.  يجب أن يوجد نقطة وعلامتي تنصيص في نهاية كل محاد


Lisez le langage corporel de votre partenaire Communiquez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يختلف الناس في طريقة تقبيلهم وفيما يمتعهم، فلا توجد طريقة واحدة صحيحة للتقبيل، فهو يتطلب الأخذ والعطاء، لذا اجتهد في قراءة لغة جسد شريكك وابحث عن الإشارات التي تدل على استمتاعه بما تقوم به، والأهم من ذلك أن تتأكد أنه مستريح بهذه السرعة في القبلة واللفتات الرومانسية.   لا يتفق كل الناس في طريقة التقبيل المفضلة لديهم، فالطريقة التي كانت تعجب شريكك السابق قد لا تعجب حبيبك الحالي بالضرورة، لذا عليك أن تقرأ لغة الجسد وتتأقلم مع الطريقة المفضلة لكل منهم. إذا تراجع شريكك للخلف أو بدا متوترًا فعليك أن


Lisez le menu du restaurant en entier. Sélectionnez des restaurants proposant des repas sains. Rendez-vous dans votre supermarché. Achetez vos repas dans un supermarché.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى وإن كنت تحاول التقليل من الأطعمة المضرة، فربما يكون تناول الطعام في مكان للأطعمة السريعة هو الخيار الوحيد المتوفر لك. ولكن قراءة قائمة الطعام بأكملها قد يساعدك في تحديد الأطعمة الصحية المتوفرة.   اطلع على قوائم الطعام المتوفرة على الإنترنت قبل اختيار المطعم، و احرص على أن يكون اختيارك من المطاعم يحتوي على بعض الأطعمة الصحية. أو كن على دراية بقائمة الطعام الخاصة بمطاعمك المفضلة. جد بعض الاختيارات التى تناسب حميتك الغذائية الصحية والتزم بها. استعرض المعلومات الغذائية الخاصة بمختلف الأطعمة. فال


Lisez le script plusieurs fois. Déterminez le passé de votre personnage. Déterminez les motivations de votre personnage. Répétez votre texte jusqu'à le connaitre par cœur. Discutez avec le metteur en scène de sa vision du personnage. Reliez votre propre personnalité et vos propres expériences au rôle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج لكي تؤدي دورك ببراعة إلى فهم القصة بأكملها، وليس دورك فحسب بمعزل عن الباقي. تذكر أن وظيفتك ليست أن تبرز، بل أن تكون جزءًا من القصة الأكبر. أنت بحاجة إلى فهم القصة، واستيعاب تيماتها والعناصر المكررة والأساسية بها وكذلك دورك بها حتى تصل إلى هذه النقطة.  بمجرد فهمك للقصة الكاملة، انتقل إلى الأجزاء الخاصة بك واقرأها من جديد مرة أو اثنتين. الآن، ركز على دور شخصيتك وعباراتها. إذا كان عليك أن تلخص الفيلم في جملة أو اثنتين، ماذا ستكون؟ وماذا ستكون لو لخّصت دورك أنت بها؟ لكي تندمج في الشخصية التي ت


Lisez les classiques hipsters. Regardez des films hipsters. Écoutez de la musique indépendante émergente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر مصادر قراءاتك مهمة جداً لأن ما تقرأه هو ما يربطك مع باقي الهيبسترز، ويُطلعك على القضايا الثقافية، ويبقيك على دراية بالأمور. يوجد الكثير الذي يمكنك أن تقرأه، لذا صنف الكتب المهمة وأنخرط في الأشياء ذات الأهمية. تشمل الأشياء التي يمكنك قراءتها:   مجلات الهيبستر مثل : "الرذيلة"، و"المجلة الأخرى" و "ورق الحائط".  وتعتبر المجلات الأجنبية جيدة أيضاً. الكتب والشعر المعروف لأشخاص مثل جاك كيرواك، ألين جينسبرج، ونورمان مايلر. وأي كتب أخرى تعتقد أنها جيدة. تميز القراءة الهيبستر عن العديد من الأشخاص. ق


Lisez les consignes fournies avec la crème et suivez-les à la lettre. Appliquez une couche épaisse et régulière de crème sur les poils que vous voulez retirer. Laissez la crème sur votre peau le temps indiqué dans les consignes. Retirez la crème avec un gant de toilette humide ou la raclette fournie avec la crème. Ne vous inquiétez pas si vous avez la peau légèrement rouge ou que vous ressentez de légères démangeaisons après avoir utilisé la crème : Respectez les précautions d'emploi.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العلامات التجارية المختلفة والمنتجات المختلفة داخل هذه العلامة التجارية سيكون لها تعليمات مختلفة. قد يستغرق أحد أنواع إزالة الشعر ثلاث دقائق فقط، بينما قد يستغرق نوع آخر عشر دقائق. اتباعكِ الإرشادات سوف يضمن لكِ أفضل النتائج ويساعد على حماية بشرتكِ.  إذا فقدت التوجيهات المرفقة مع كريمك، يمكنكِ العثور عليها على الزجاجة أو الأنبوب، وخلاف ذلك تحققي من موقع الشركة. يجب أن يكون لديهم تعليمات لكل نوع من أنواع الكريم. تحققي من تاريخ الإنتاج للتأكد من عدم انتهاء صلاحية الكريم. إذا كان كريم إزالة الشعر م


Lisez les informations disponibles sur les films. Faites des recherches sur l'anatomie humaine. Trouvez une bonne source de lumière. Ne vous trompez pas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افحص المعلومات المطبوعة على الفيلم الخاص بالأشعة لتتأكد من كونها الأشعة الخاصة بك ولتعرف أي أجزاء الجسد مُمثلة في نتيجة هذا الفحص.  يُفترض أن تجد اسمك مطبوعًا على فيلم الأشعة بالإضافة إلى معلومات مثل تاريخ ميلادك واسم المستشفى أو مركز الأشعة وتاريخ إجراء الفحص؛ كل هذه المعلومات يجب أن تكون مطبوعة على كل فيلم أو ورقة خاصة بالأشعة. تذكر أن هذه الخطوة ضرورية فأنت لن ترغب في قراءة نتيجة فحص شخص آخر وتُسبب لنفسك الإزعاج بلا داعٍ. تعتمد توقعاتك لما سوف تشاهده في نتيجة الأشعة على جزء الجسد الذي تعرض لل


Lisez les instructions du fabricant, si elles sont disponibles. Essuyez au préalable toute saleté. Faites un essai. Humectez le cuir. Nettoyez dans le sens des grains. Séchez l'objet en cuir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت قطعة الجلد مرفقًا بملصق، اطلعي عليه بحرص قبل اتباع أي روتين تنظيف. إذا كنتِ تنظفين قطعة ملابس، سوف يرشدك الملصق إذا كانت القطعة قابلة للغسل في الغسالة أم لا. سوف يرشدك الملصق إلى رقم خدمة عملاء لمزيد من المعلومات بالنسبة للأثاث وربما استلمتي دليل ارشادات بعد شرائها. إذا لم يتوفر لديكِ ملصقًا للاستعانة به، لكنك تعرفين اسم الشركة المُصنعة، يمكنكِ زيارة الموقع عبر الإنترنت. إذا توفر لها موقع، من المحتمل أن توفر خط هاتفي أو مركز مساعدة. أحضري قطعة قماش جافة من الألياف الدقيقة ومرريها على سط


Lisez les instructions qui accompagnent le collier. Placez les piles dans le collier et dans l'émetteur. Fixez le collier au cou de votre chien. Laissez votre chien s'habituer au collier. Commencez à utiliser votre collier de dressage. Insistez sur les ordres que votre chien comprend. Contrôlez les mauvais comportements.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تقرأها قبل أن تضع الطوق حول رقبة الكلب لأن أنواع أطواق التدريب الكهربائية كثيرة ومتنوعة ولابد أن تعرف كيفية تشغيلها قبل أن تجربها على كلبك. تأكد أن الجهازين يعملان قبل أن تستعملهما على الكلب، وتأكد أيضًا أن النظام مطفأ ومضبوط على أقل درجة قبل وضع الطوق على رقبته كيلا تصدمه عن طريق الخطأ. بعض الأطواق بها نتوءات صغيرة من المفترض أن تلامس جلد الكلب لكن من غير أن تضايقه. تأكد أن تغلق الطوق بدرجة محكمة كفاية حتى لا يقع من على رقبته وأن تلامس النتوءات الرقبة مباشرةً، لكن ليست مغلقة بالضيق


Lisez les mesures. Estimez votre taux de LDL. Évaluez votre taux d’HDL. Évaluez votre taux de triglycérides. Utilisez ces nombres dans votre équation de calcul du cholestérol. Calculez le taux total de cholestérol. Évaluez votre taux total de cholestérol. Demandez au médecin de commenter les résultats pour vous. Agissez pour réduire votre cholestérol.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يُشار إلى مستوى الكوليسترول كتركيز الكوليسترول في الدم. ويُشير هذا الرقم إلى ملليغرام الكوليسترول في ديسيلتر من الدم (ملغ/ديسيلتر). قد يحذف المختبر وحدة القياس على نتائجك ولكن هذا ما تُشير إليه الأرقام. إذا كان مستوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة الخاصة بك أقل من 100 ملغ/ديسيلتر، سوف يعتبر طبيبك أن هذا مستوى مثالي. الإرشادات الكاملة لمستويات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة للشخص الذي لا يتعرض لظروف طبية أخرى، تكون كالآتي:  المثالي - أقل من 100 ملغ / ديسيلتر القريب من المثالي/ المرتفع ق


Lisez les pages de support de votre nouvel enregistreur. Rendez-vous sur la page de transfert pour le nouvel enregistreur. Saisissez le domaine que vous êtes en train de transférer. Saisissez votre code d'autorisation. Confirmez que vous autorisez le transfert. Payez pour le transfert. Attendez que vos paramètres se transfèrent. Décidez si vous désirez un domaine privé. Annulez votre ancien service.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختلف طريقة نقل اسم النطاق الفعلية باختلاف خدمة اسم النطاق التي ترغب بالانتقال إليها، لذا احرص على قراءة إرشادات نقل اسم النطاق المنشورة على صفحات الدعم الخاصة بمسجّل اسم النطاق الجديدة لمعرفة العملية بصورة مفصلة. ستحتاج إلى إنشاء حساب لدى مسجّل اسم النطاق الجديد قبل التمكن من الوصول إلى هذه الصفحة على الأرجح، ويمكنك عادة إيجاد قسم "نقل اسم النطاق" بداخل لوحة تحكم مسجّل اسم النطاق الجديد أو سيقدّم مسجّل اسم النطاق الجديد خيار بدء عملية النقل أثناء إنشاء الحساب. قد تحتاج إلى التواصل مع خدمة دعم م


Lisez les totaux cumulés pendant la journée. Imprimez un relevé des ventes quotidiennes. Faites le bilan de la caisse enregistreuse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يطلب منك مدير المتجر الإطلاع على المبيعات الإجمالية اليومية بصفة دورية أو على مدار يوم العمل. اضغط على زر X أو اختر وضعية X من مفتاح الوضعية، ومن ثم اضغط على زر النقدية CASH/AMT، وستحصل على قيمة المبيعات الكلية لليوم مطبوعة في الحال. يستخدم زر X للإطلاع على المبيعات الدائرة على مدار اليوم، بينما يعيد زر Z العمليات الحالية. يُخبرك هذا التقرير بإجمالي مبيعات اليوم، كما يمكن لبعض الماكينات أن تعطيك بيانات بخصوص مبيعات كل قسم بالإضافة إلى اسم الشخص المستخدم لآلة تسجيل النقدية. احصل على هذه التقار


Lisez les étiquettes des aliments que vous achetez. Évitez les plats à base de lait ou de crème. Oubliez le beurre et la plupart des margarines, qui contiennent du lactosérum, de la caséine, ou du lactose. Ne mangez pas de fromage. Méfiez-vous des gâteaux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يقتصر تجنب منتجات الألبان على عدم شرب الحليب، فمنتجات الألبان مُستخدمة في العديد من الأطعمة لإعطائها مذاق أفضل. لذا يجب أن تقرئي ملصقات الأطعمة. أغلب الأطعمة التي تحتوي على نوع من منتجات الألبان ستحتوي على "الحليب" كأحد مكوناتها.تفرض الجهات الرقابية المحلية على الغذاء إدراج الحليب ضمن المكونات على ملصقات الطعام كجزء من شروطها لحماية المستهلك الذي يعاني من الحساسية. إذا لم يكن الحليب مضافًا على المكونات، يجب أن يكون الطعام آمنًا. يجب البحث عن الكازين (الجبنين) والواي أيضًا. كلا تلك الإضافات مت


Lisez les étiquettes des produits. Délaissez la crème et le sucre. Évitez les boissons spéciales à base de café. Essayez de consommer moins de calories.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

طعم منتجات القهوة وأنواع القهوة المميزة رائعًا، لكنها تأتي مع سعرات حرارية أو دهون أو سكر لا داعي له، وهو ما قد يساهم في زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، كل ما تضعه في القهوة مثل المبيض أو السكر يزيد من إجمالي عدد السعرات الحرارية لقهوتك. يمكن أن تساعدك قراءة ملصقات أي منتجات قهوة تشتريها على البقاء بعيدًا عن القهوة التي قد تعيق قدرتك على فقدان الوزن. تذكّر أن عند الرغبة في فقدان الوزن، لكل سعرة حرارية دور، حتى إذا كان في صورة سائلة. يحتوي كوب القهوة على سعرين حراريين فقط. يمكن أن تزيد إضافة المبي


Lisez les étiquettes sur vos vêtements. Triez votre linge par couleurs. Triez votre linge selon le tissu. Mettez de côté le linge taché.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معظم الملابس قابلة للغسيل، ولكن افحص دائمًا الملصق لمزيد من التعليمات. من الممكن أن تنكمش بعض الملابس عند استخدام مياه دافئة أو ساخنة في الغسيل. يصلح المبيض لبعض الملابس ولا يصلح للبعض الآخر. بعض الملابس لا يمكن غسلها في الغسالة، مثل بعض أنواع الحرير والملابس الرقيقة. افحص الملصق دائمًا بعناية.  ضع الملابس التي كُتب عليها "للغسل اليدوي فقط" أو "الغسيل الجاف فقط" جانبًا. في معظم القمصان، توضع الملصقات الخاصة برعاية الملابس في الداخل على الجانب الأيسر من القميص أو داخل منطقة الرقبة. في معظم البناط


Lisez les étiquettes. Faites attention aux en-cas salés. Évitez la charcuterie. Méfiez-vous des sauces. Faites attention aux bouillons et aux soupes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تثق بجملة "لا يوجد الغلوتامات أحادية الصوديوم" الموجودة في الجزء الأمامي من الغلاف. تسمى الغلوتامات بأسماء مختلفة، عليك بمعرفة تلك أسماء وعلامات تلك المواد الغذائية المصنعة. في حين أن تجد على المنتج أنه لا يوجد به الغلوتامات أحادية الصوديوم فهذا لا يعني أنه يخلوا من تلك الغلوتامات. هناك وسائل أخرى لوضع الغلوتامات أحادية الصوديوم في الطعام. ابحث عن أي من العناصر التالية:   حمض الغلوتاميك المصنع، الغلوتامات أحادية الصوديوم. غلوتامات الكالسيوم، غلوتامات أحادية الصوديوم، غلوتامات المنغنيسيوم، أحا


Lisez l’étiquette avec soin. Brossez le manteau. Nettoyez les taches que vous voyez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي دائمًا الاطلاع على ملصق العناية الملحق بقطعة الملابس قبل غسلها لأنه سيخبرك بدقة عن كيفية المتابعة. تفقدي الملصق بحثًا عما يلي:  إذا كان يمكن غسله في الغسالة أو باليد الدورة التي ينبغي استخدامها في الغسالة (إذا كان مسموحًا) نوع المُنظف أو الصابون الذي ينبغي استخدامه تعليمات الغسل وطرق العناية الخاصة الأخرى. التعليمات الخاصة بالتجفيف إذا كان ينبغي تنظيفه بشكل جاف فقط استخدمي فرشاة الملابس ومشطي المعطف برفق لإزالة الأوساخ والغبار وبقايا الأطعمة والطين والجزيئات الأخرى المتراكمة عليه. مشطي بشك


Lisez l’étiquette. Faites nettoyer l’article à sec. Lavez les vêtements à la main Utilisez une machine à laver. Séchez le vêtement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتطلب أغلب الملابس المصنوعة من الرايون الغسيل اليدوي أو التنظيف الجاف فقط. اطلعي على الملصق لتري إذا كان القطعة المصنوعة من الرايون قابلة للغسل في الغسالة بشكل آمن وإذا لم تكن كذلك، عليكِ إدراك أنك ستحتاجين إلى بذل المزيد من المجهود للعناية بها.  لا تتطلب بعض الأقمشة المصنوعة من الرايون المُركب الغسيل اليدوي أو التنظيف الجاف، لذلك إذا كنتِ تفضلين الأقمشة القابلة للغسل في الغسالة، ابحثي عن القطع المصنوعة من مزيج من الرايون وخامة أكثر متانة، مثل القطن. تعاملي من الرايون بالمزيد من العناية عند غسله


Lisez plus à propos des anges gardiens pour renforcer votre connexion. Discutez avec vos parents. Consultez un représentant de votre culte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك قدر وافر من المعرفة متاح على مواقع الإنترنت وفي الكتب المتوفرة بالمكاتب المحلية. على الرغم من أن العديد من الديانات يؤمنون بالملائكة الحارسة، فإن لديهم آراء مختلفة جدًا عن طبيعتها.  في حين أن معظم الديانات يعتقدون أن الملائكة هي نوع مستقل من الكائنات، حيث يختلفون عن البشر، يعتقد البعض أن الناس تصبح ملائكة بعد وفاتهم.  يعتقد الكاثوليك أنه يتم تعيين ملاك حارس لكل شخص.  يؤمن المسلمون أن كل مسلم لديه اثنان من الملائكة الحارسة، واحد على الكتف الأيمن والآخر على الكتف الأيسر.  هناك العديد من الآرا


Lisez plusieurs fois votre présentation à voix haute. Mémorisez les points clés de votre introduction. Revoyez votre présentation si elle ne vous parait pas naturelle ou conversationnelle. Pensez à vous filmer en train de vous présenter. Notez les points clés de votre présentation dans une antisèche. Détendez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستساعدك قراءة مقدمتك بصوت مرتفع على الاستعداد لتقديم نفسك، بالإضافة إلى مراجعة أي تضاربات ثانوية أو أي أشياء نسيت ذكرها. لا يتطلب منك حفظ ما قد كتبته كلمة بكلمة ولكن يجب على الأقل حفظ النقاط الأساسية والترتيب الذي تود تقديمهم به. يجعل التدريب الأمر مثاليًا؛ تدرب على إلقاء مقدمتك مرات عديدة حتى تبدو محترفًا في تقديمها. يمكنك أيضًا الاستعانة ببعض من أصدقائك للاستماع إليك وإعطائك التعليقات بشأن مقدمتك. على الرغم من أنك قد تشعر بشيء من الغرابة لمشاهدة نفسك في فيديو، ستستفيد من الاستماع إلى ما تبدو ع


Lisez son langage corporel. Regardez la zone entre vos deux corps. Écoutez ses secrets. Remarquez les moments où elle vous touche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تظهر الفتاة اهتمامها بك إن ظلت مواجهة لك معظم الوقت، وتبحث الفتاة غالبًا عن خيارات أخرى سوى البقاء معك، إن ظلت تتنقل برأسها متفقدة بقية الغرفة. يظهر جسد المرأة المواجه لغرفة مليئة بالناس أنها متاحة، بشكل لا واعي، ويظهر مواجهتها لك أنها تركز كامل انتباهها عليك. تخلق المرأة حاجزًا ما بينكما، بحملها حقيبتها أو معطفها ما بينها وبينك.  لن تلاحظ هي نفسها أنها تفعل ذلك، ولا يعني ذلك أن تتجاهل ما يعكسه الأمر. قد يعني هذا أنها شخص حذر أو أنها ليست متأكدة بعد من طبيعة مشاعرها تجاهك. لابد أن تعلم في كلا ال


Lisez toujours l'étiquette en premier. Tenez-les hors de portée des enfants. N'en prenez pas une fois qu'elles ont expiré.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لضمان تخزين أي من الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل آمن وصحيح، يجب أن تبدأ دائمًا بقراءة الملصق الموجود على العبوة. سيرشدك هذا عن كيفية ومكان تخزين المكملات..  تُخَزن بعض المكملات بطرق استثنائية يمكن العثور عليها مدرجة على الملصقات الموجودة على العبوات. ربما تجد نصائح على الملصقات الجرعة الموصي بها. ستعطيك الملصقات أيضًا معلومات عن التاريخ الذي يجب أن تستهلك الفيتامينات أو المكملات الغذائية قبله. وبعض الفيتامينات والمكملات لا تدم صلاحيتها طويلًا بعد أن تفتح العبوة. إذا كان لديك أطفال في المنزل


Lisez tout ce qui vous tombe entre les mains. Regardez des films. Jouez à des jeux en réseau. Écrivez à un correspondant en ligne. Faites-vous des amis. Chantez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد القراءة من أسهل وأسرع الطرق التي تساعد على تعلُّم اللغة الإنجليزية بسرعة، لذلك حاول أن تقرأ طوال الوقت لأن هذا الأمر يزيد من مفرداتك اللغوية ويساعدك على تعلُّم القواعد اللغوية واللغة المتداولة.  اقرأ المجلات الهزلية فهي تُعد اختيارًا جيدًا. إن كنت لا تريد قراءة كتب الأطفال فاشترِ عدة أعداد من المجلات الهزلية، كما يمكنك قراءة بعض المجلات الهزلية على الإنترنت بالمجان. اقرأ الكتب التي قرأتها من قبل لأنك إن كنت تعرف عما يدور في الكتاب مسبقًا، يكون من الأسهل عليك أن تخمِّن معاني الكلمات وتفهمها.


Lisez tout d'abord des livres pour enfants en grand nombre. Demandez-vous quel groupe d'âge vous intéresse en tant qu'écrivain. Déterminez si votre livre contiendra principalement des mots, des illustrations ou un peu des deux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حينما تبدأ فى البحث عن أفكار لكتابك، مفيد جدًا لك أن تقرأ أعمال الآخرين. اذهب إلى مكتبة أو محل لكتب الأطفال، وأقض بعض الساعات فى التصفح. فكر أى الكتب أعجبتك أكثر، ولماذا.   هل تريد بعض الرسومات فى كتابك، أم تفضل أن يحتوى على نص فقط؟ هل تريد كتابة قصة واقعية أم خيالية؟ الكتب الواقعية تتطلب منك البحث أو امتلاك معلومات عن موضوعها، ويستحسن أن تكون خبيرًا فى شيئ مثل الديناصورات أو الكويكبات أو الآلات. للحصول على الإلهام لكتابة قصة خيالية، اقرأ الكلاسيكيات. لا تحصر نفسك فى الأعمال الحديثة، ارجع بالزمن


Lisez un bon livre. Faites de l'exercice. Faites du bénévolat. Essayez une nouvelle recette de cuisine. Fabriquez quelque chose. Faites le ménage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم الأدب في تحسين صحتك العقلية، هذه الطريقة فعالة بشكل يفوق التخيل في تصفية الذهن من مشاكلك الخاصة والتركيز على قصص الآخرين. اختر كتابًا في مجال شيق بالنسبة لك، اغمر نفسك في أحداث الأبطال. ابحث في المكتبة القريبة منك أو تعرف على آراء الآخرين على جود ريدز. إذا كنت لا تفعل شيئًا، من الصعب أ، تحافظ على عقلًا مشغولًا عن المخاوف. الرياضة تساعد الجسد على التخلص من التوتر وتقلل القلق وتحارب الاكتئاب.ابحث عن نوع الرياضة التي تستمتع بها سواء كانت أيروبكس في صالة الألعاب الرياضية أو أي رياضة جماعية تج


Lisez un livre adressé aux débutants. Apprenez les noms des composants d’un ordinateur. Visitez une boutique d’informatique et testez les produits en vente. Regardez des vidéos de démontage de PC sur YouTube. Démontez votre ordinateur et repérez chaque composante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى إن لم تكن حديث عهد باستخدام الكمبيوتر فإن الحصول على كتاب للمبتدئين يعد طريقة ممتازة لملء فراغات معرفتك. اطلب من أمين المكتبة أن يريك كتبًا لمبتدئي الكمبيوتر أو ابحث في الموقع الإلكتروني المفضل لديك لشراء الكتب عن "الكمبيوتر للمبتدئين" أو جرب أحد الكتب التالية:  أي كتاب ذي صلة بالكمبيوتر من سلسلة "For Dummies" أو "للمبتدئين"، مثل: "الكمبيوتر للمبتدئين" أو "ماك للمبتدئين". "كيف تعمل أجهزة الكمبيوتر" للمؤلف رون وايت. "تحديث وإصلاح أجهزة الكمبيوتر" للمؤلف سكوت مولر. لكي تصير عبقري كمبيوتر، فإن


Lisez un livre ou un magazine pour vous calmer. Écoutez de la musique. Passez du temps à vous détendre à l'extérieur. Prenez une douche chaude et relaxante. Changez-vous les idées au boulot.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القراءة طريقة رائعة لاسترخاء بعد يوم طويل. تساعدك القراءة أيضًا على استرخاء جسدك وعقلك والاستعداد للنوم.  حاول تجنب المجلات والكتب التي تحكي عن مواضيع ممتلئة بالضغوطات والتفاصيل كالحرب والجريمة والإرهاب. اختر كتابًا يمنحك فرصة الغرق في العالم الخيالي الجميل خلال قراءته والانغماس في صفحاته. تستخدم الموسيقي كأداة تساعدك على التحكم في الضغط والقلق والاكتئاب. إذا كنت تحاول أن تهدأ بعد يوم طويل، جرب الاستماع إلى موسيقي تساعدك على الهدوء. يمكنك الاستماع إلى الموسيقي في المنزل أو في طريق العودة من العم


Lisez vos notes. Utilisez vos notes pour évaluer vos connaissances. Revoyez vos notes aussi souvent que possible.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ركز كثيرًا على العمود الأيمن في الصفحة والتلخيص في أسفل الصفحة، حيث يحتوي القسمان على أهم المعلومات الأساسية التي سوف تحتاج إليها من أجل إتمام المهام الدراسية أو النجاح في الاختبارات.  إذا شعرت بفائدة من وراء ذلك، يمكنك وضع الخطوط السفلية أو التظليل اللوني على الأجزاء الهامة أثناء عملية المراجعة. استخدم يدك أو ورقة خارجية لتغطية الجانب الأيسر من الصفحة (القسم الذي يحتوي على الملاحظات الكاملة)، ثم اختبر معلوماتك من خلال محاولة الإجابة غيبيًا على الأسئلة المحتملة التي كتبتها في القسم الأيمن من الص


Lisez-la à voix haute. Montrez l’histoire à des enfants. Corrigez la longueur et la clarté. Envisagez de faire publier l’histoire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقرأ مسودة قصة الأطفال التي كتبتها لترى وقعها على أذنك، ولاحظ إن كنت استخدمت لغة معقدة بالنسبة للفئة العمرية التي تستهدف بها القصة. راجع القصة ككل لتتأكد أن قراءتها وفهمها سهلًا على الأطفال. احصل على آراء وتعليقات الأطفال من الفئة العمرية المستهدفة. اطلب من إخوتك الصغار أو أقاربك من الأطفال أو بعض الأطفال بالمدرسة أن يقرؤا القصة ويخبرونك بآرائهم، ثم عدّل في القصة حتى تصبح أكثر تشويقًا بالنسبة للأطفال وأقرب ما يكون لفهمهم حتى تعلّق في أذهانهم. راجع مسودة القصة لتتأكد أنها ليست أطول من اللازم، فغا


Lisez. Adoptez un état d'esprit positif. Riez ! La respiration est essentielle pour soulager un état de stress. Pratiquez la technique de la pleine conscience .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القراءة هي طريقة رائعة لصفاء الذهن واكتساب المعرفة، إنها طريقة مدهشة أيضاً لإيقاظ ذهنك في الصباح ولمساعدة نفسك على النوم ليلاً، مهما كنت تقرأ إما كانت روايات تاريخية خيالية أو قصة رومانسية مؤثرة، فاستغراقك في عالم آخر سيساعدك على صفو ذهنك، حتى وإن كانت 6 دقائق من القراءة فحسب، فقد تساعدك على تخفيف ثلثي نسبة توترك.   إن أفادك هذا، يمكنك القراءة مع تشغيل موسيقى كلاسيكية مهدئة للأعصاب في الخلفية قبل أن تأوي للفراش. حافظ على وجود مصدر إضاءة جيد بالقرب منك حتى تحمي عينيك من أي ضرر ولكن اخفت الإضاءة ا


Lissez et compactez la surface avec une spatule manuelle une dernière fois. Considérez finir avec une truelle. Essayez la finition au balai. Séchez le béton. Scellez la surface du béton.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه هي الخطوة الأخيرة لصقل طبقة خرسانية لجعلها أكثر اتساقًا ذات طبقة "كريمة" على سطح الخرسانة من أجل تشطيب مستو ومتين. تعرف هنا على العديد من المواد التي يمكنك استخدامها لخلق تأثيرات متنوعة:   مساحات الماغانسيوم للتسوية، وهي رائجة جدًا بين المهنيين المحترفين حيث إنها أقل وزنًا وممتازة في فتح مسام الخرسانة للتبخر. مساحات الألومينيوم للتسوية، وهي مشابهة جدًا لمساحات الماغنسيوم، ولكنها بشكل ما أثقل وأقوى (وأصعب بقليل في التعامل معها). الماسحات الخشبية للتسوية (الخشب الأحمر أو الخشب الصلب) رخيصة ولك


Listez les pour et les contre de chaque cadeau. Réfléchissez à ce qui est le plus important pour vous. Anticipez. N'oubliez pas le budget des gens. Laissez quelqu'un d'autre décider pour vous. Pensez à ce que vous voulez, plutôt qu'à ce qu'on attend de vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن شعرت بالحيرة تجاه بعض الهدايا فاكتب قائمة بمميزات وعيوب كل هدية. ثم اختر الهدية التي لديها أكبر عدد من المميزات و أقل عدد من العيوب، فقد تفكر مثلًا أن المعطف لن يكون هدية مفيدة، لكن بإمكانك أن ترتديه مع إطلالات كثيرة، كما أنه سيدفئك في الشتاء. قد تكون المدرسة أو العمل أو الرياضة أو الرسم أو شيء آخر تمامًا. إن كانت ممارسة الرياضة هي أكثر ما يهمك على الإطلاق فقد تكون الأدوات والملابس الرياضية أهم بالنسبة إليك من لعبة فيديو جديدة، والتي قد لا يكون لديك الوقت للعبها بسبب انشغالك بتمريناتك الرياضي


Listez tout ce que vous n'avez pas fait en raison de votre surpoids. Faites de nouvelles choses. Portez des vêtements que vous aimez. Ne renoncez pas à votre vie amoureuse. Reconnaissez que certains jours seront difficiles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتجنَّب الكثير من البدناء القيام بأنشطة معينة لأنهم خائفون أو يشعرون بثقل وزنهم، فاكتب قائمة بالأشياء التي توقفت عن فعلها بسبب وزنك.  يتجنَّب البعض المواقف الاجتماعية والارتباط العاطفي عندما يكونوا بدناء. يتجنَّب البعض السفر عندما يكونوا بدناء لأنهم يقلقون ألا تكون لديهم طاقة كافية لهذا الأمر. لكن بعكس ما تظن، يمكنك القيام بالكثير من تلك الأنشطة إن كنت بدينًا، وإن تحققت من الأمر فستجد أن كثير من مخاوفك ليس لها أساس من الصحة. قد يكون هذا النشاط الجديد على لائحتك بالفعل، لكن لا يتحتم ذلك، ويمكنك ت


Listez vos objectifs. Fixez vos objectifs financiers. Déterminez votre tolérance au risque. Étudiez les bases de la finance et de l'économie de marché. Élaborez vos prévisions sur les évolutions du marché. Hiérarchisez vos informations.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ولتحديد أهدافك سوف تحتاج إلى تكوين فكرة عن الأشياء والخبرات التي تتطلَّب المال وتريد أن تمتلكها في حياتك. على سبيل المثال: ما هو نمط الحياة الذي تنشده بعد التقاعد؟ هل تستمتع بالسفر، وامتلاك السيارات الفارهة أو الطعام الفاخر؟ هل احتياجاتك بسيطة؟ استخدم هذه القائمة لمساعدتك على تحديد أهدافك في الخطوة التالية.  سوف يساعدك إعداد القائمة أيضًا إذا كنت تدّخر الأموال من أجل مستقبل أولادك. على سبيل المثال: هل تريد أن تُلحق أولادك بمدارس أو جامعات خاصة؟ هل ترغب في شراء سيارات لهم؟ هل تفضِّل المدارس الحكو