Prenez un rendez-vous chez un psychiatre. Parlez de vos soucis avec votre médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأطباء النفسيون أخصائيو صحة عقلية محترفون لديهم القدرة على وصف العلاج المناسب. ولكن ضع في اعتبارك أن الطبيب النفسي قد لا يستطيع وصف دواء محدد لك.   إذا كنت تبحث عمن يوصي لك بطبيب نفسي ممتاز، فاطلب من طبيبك الخاص أن يقدم لك بعض الترشيحات. قد ترغب في  مقابلة أطباء نفسيين مختلفين قبل اختيار طبيب معين تشعر معه بالراحة. في أثناء جلستك الأولى، سيسألك طبيبك حول سبب تحديد موعد معه. أخبره أو أخبرها بخصوص أعراضك وكيفية حدوثها غالبًا وتوقيت ملاحظتك لتلك الأعراض. سيسألك بعد ذلك عدة أسئلة يتابع من خلالها تش


Prenez un rendez-vous pour un VCE ou version céphalique externe. Évoquez la césarienne avec votre médecin. Il est possible d'accoucher d'un bébé en siège par voie naturelle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد الوصول إلى الأسبوع السابع والثلاثين، فإنه من غير المحتمل أن يتحول الطفل إلى الوضعية الرأسية تلقائيًا.  يجب المتابعة مع الطبيب المختص حتى يحاول تعديل وضعية الطفل باستخدام أسلوب تحويل الرأس الخارجي، وذلك إجراءٌ غير جراحي يستخدمه الأطباء في المستشفيات. أثناء هذا الإجراء، يستخدم الطبيب دواءًا لإرخاء الرحم حتى يصبح قادرًا علي دفع الجنين، خارجيًا، إلى الوضع الرأسي. يتم هذا بتطبيق ضغطٍ على أسفل البطن (بعض النساء يجدن ذلك الأسلوب غير مريح على الإطلاق). أثناء هذا الإجراء، يستخدم الطبيب الموجات فوق


Prenez un rendez‑vous chez votre médecin. Si vous suspectez une infection, faites faire un prélèvement de la gorge. Faites une radiographie du thorax. Consultez un otorhinolaryngologiste (ORL).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون نوبات السعال إشارة تحذيرية إلى حالة مرضية كامنة، رغم أن معظم النوبات تشفى بعد مرور بضعة أسابيع. عليك زيارة طبيبك مع أول تطور للسعال إذا مررت بآلام في الحلق أو ارتفاع شديد في درجة الحرارة أو السعال النباحي أو الديكي أو السيلان الخلفي بالأنف - وهي حالة تشعر فيها بالمخاط يجري إلى أسفل باتجاه حلقك - فقد تكون هذه الأعراض علامة على العدوى. كما يتوجب عليك اصطحاب أي شخص تحبه إلى الطبيب إذا مرّ بها. سوف يُجري طبيبك فحصًا جسديًا سريعًا يتضمن استخدم أداة مضيئة للنظر في حلقك وأذنيك وممراتك الأنفية،


Prenez un repas léger et ne consommez pas d'alcool. Prenez régulièrement des collations. Prévoyez des aliments secs et peu épicés. Hydratez‑vous régulièrement. Consommez du gingembre. Prévoyez de la gomme à mâcher et des pastilles à la menthe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأطعمة الدهنية تجعل جسدك معرضًا للشعور بالغثيان. والكحوليات قد تسبب الإصابة بأعراض دوار الخمر، وهو ما يجعل حالة دوار السيارة أسوأ، وتجعلك تمر بدرجة صعبة من الغثيان والصداع والتعرق. طالما أنك تعرف أنك مقبل على السفر بالسيارة خلال فترة قصيرة، فابقَ بعيدًا عن الوجبات مرتفعة الدهون والمشروبات الكحولية، لمساعدة نفسك على تجنب الإصابة بدوار السيارة. الوجبات الثقيلة تزيد من احتمالية تعرضك لحالة الغثيان والتعب. إذا كنت مقبل على سفر بالسيارة، خاصة للمسافات البعيدة، فالتزم بالوجبات الخفيفة، والصغيرة، والص


Prenez un récipient adapté. Remplissez le récipient d'eau. Cassez l'œuf Immergez l'œuf.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما يكونان من البلاستيك أو الزجاج أو أكواب السيراميك ويُكتب أسفلها "آمنة الاستخدام في المايكروويف". استخدم قدح وغطاء مكتوب عليهما آمنين للاستخدام في المايكروويف بالتحديد ولا تستخدم المواد المعدنية أو الفويل داخل فرن المايكروويف. استخدام ملاعق وأكواب القياس واملأ نصف كوب ماء. صب الماء إلى القدح. اكسر البيضة باستخدام جانب القدح، اخبط البيضة مرة أو مرتين بقوة معتدلة لاختراق القشة مع الحرص على عدم فصل صفار البيض. افصل قشرة البيضة إلى نصفين تاركًا محتويات البيضة تسقط إلى قدح الماء. إن لم تغمر ا


Prenez un récipient propre et remplissez-le d'eau. Plongez un thermomètre dans le récipient. Mettez un comprimé d'Alka-Seltzer dans votre récipient. Mesurez à nouveau la température de l'eau une fois la réaction terminée. Estimez l'enthalpie de la réaction.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إنه لمن السهل رؤية مبادئ الأنتالبية في تجربة بسيطة. لتتأكد بأن التفاعل في تجربتك سيحدث بدون أي تلوث من مصدر خارجي، نظّف وعقم الإناء الذي تنوي استخدامه. يستخدم العلماء علب خاصة لحساب الأنتالبية تدعى بالمسعرات الحرارية لقياس الأنتالبية، لكن يمكنك الوصول إلى نتائج معقولة باستخدام أي إبريق زجاجي صغير أو قارورة. بغض النظر عن العلبة التي تستخدمها، املأها بماء الصنبور النظيف، بحيث تكون درجة حرارته من درجة حرارة الغرفة. يتوجب عليك أيضًا أن تجري التفاعل في مكان معتدل داخل المنزل. من أجل إنجاز هذه التجربة


Prenez un récipient.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يعمل الطبق العميق ذو الجوانب بشكل جيد، لكن يمكنك استخدام وعاء تخزين بلاستيك. تأكد من أن الوعاء نظيف وخالي تمامًا من أي غبار أو بقايا أخرى. إذا كان الوعاء الذي تستخدمه محفوظًا بداخل الخزانة منذ فترة طويلة، استخدم مياهً دافئةً لشطف أي غبار قبل ملئه بمحلول الصابون.


Prenez un récipient. Procurez-vous un tuyau transparent et souple de 2,5 cm de diamètre. Posez le jerricane à terre, près du réservoir à essence de la voiture. Placez les deux tubes dans le réservoir. Servez-vous d'un chiffon pour bloquer l'espace autour des deux tubes. Lorsque vous êtes prêt, soufflez dans le tube le plus court. Suivez le flux de l'essence.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستفي أي عبوة ذات حجم مناسب بالغرض، إن كانت العبوة أو الإناء مغلقين. تحتوي عوادم البنزين على مواد كيميائية خطيرة على الصحة، لذا لا يجب أن تضع الوقود في إناء مفتوح غير محكم الإغلاق. تستلزم عملية السحب ارتشاف الوقود عبر الأنبوب أو الخرطوم ومن ثم وضعه بالإناء. حبذا أن يكون الأنبوب شفاف لترصد بعينيك حركة البنزين خلاله، ويمكنك هذا من إدراك دنو الوقود من فمك، وإبعاده في الوقت المناسب بعكس الأنابيب الغير نافذة. ستحتاج إلى أنبوب طويل بالقدر الذي يمكنك من الوصول إلى عمق مناسب داخل الخزان، وآخر أقصر بعض ال


Prenez un sac en papier. Découpez le papier. Percez les bandes. Attachez des ficelles. Préparez du caramel. Enduisez le papier. Suspendez les bandes. Jetez le papier.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون طويلًا حيث ستحتاج لصنع قطع طويلة من الورق اللاصق. لا تقم باستخدام الأكياس البلاستيكية لأن الخليط اللاصق لن يلتصق بالبلاستيك. باستخدام مقص حيث أبعادها 2.5 سم في 15 سم. سوف تحتاج 5-6 قصاصات وبعد قصهم ضعهم على الطاولة. باستخدام مقص أو سكين اصنع ثقبًا على بعد 2.5 سم من نهاية القصاصة وكرر ذلك مع كل القصاصات. استخدم صانع ثقوب إذا كان لديك. استخدم قطعة من السلك أو خيطًا بطول 15 سم على الأقل. سوف تحتاج خيوطًا لكل القصاصات. مرّره عبر الفتحة واعقده. ضع مقدارًا متساويًا من السكر والعسل في قدرٍ


Prenez un supplément multivitaminique. Faites-vous faire des piqures d'insuline. Ne prenez pas n'importe quoi sans autorisation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكونين بحاجة إلى تناول الفيتامينات والمعادن (بالذات الحديد) بشكل منفصل؛ وذلك لأن الحمل قد يتطلب منها ما قد لا يقدمه الطعام وحده. يحتمل أن تكون هناك علاقة بين انخفاض مستوى فيتامين (د) وزيادة فرصة الإصابة بسكري الحمل؛ ولهذا احرصي على قياس مستوى فيتامين (د) عندك وخذي مكملات تحتوي عليه إذا كان ناقصًا. يعتبر معظم المختصين ما بين 1000-2000 وحدة دولية من فيتامين (د) جرعة آمنة لعلاج نقصه في الحمل. يستخدم الأنسولين الدوائي كتعويض عن الهرمون الطبيعي ويستعمل كثيرًا كأحد العلاجات الطبيعية إذ يقوم بإدخال


Prenez un thermomètre de cuisine. Testez le centre du cheesecake. Cherchez une température de 65 °C.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تضطري للانتظار فترة طويلة إلى أن يعمل الثيرمومتر طالما حرصتِ من البداية على شراء نوع يُعطي قراءة فورية. احرصي على تنظيفه بعد كل استخدام.   يجب معايرة الثرمومتر من آن لآخر لضمان الحصول منه على قراءة دقيقة، ولفعل هذا املئي الصينية بالماء واجعليه يغلي ثم قيسي حرارة الماء؛ يُفترض أن تكون 100ْ س.   لفي المصمال السداسي الموجود في أسفل الثرمومتر التناظري لمعايرة درجة الحرارة إذا كانت خاطئة. راجعي تعليمات المصنع لمعايرة الثرمومتر الرقمي. قد تكون الحواف أدفأ من المركز، لذا افحصي دائمًا درجة الحرارة في


Prenez un ticket de bus ou du liquide. Arrivez à l'arrêt de bus quelques minutes avant son passage. Assurez-vous qu'il s'agit du bon bus. Laissez descendre les passagers. Payez votre trajet. Conservez votre ticket.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تدفع الأجرة إذا كنت تريد ركوب الحافلة. يشتري معظم الأشخاص الذين يستخدمون الحافلة مرارًا اشتراكًا، ويستخدمونه لأنه أكثر كفاءة وسهولة. يمكنك عادة شراء تذكرة حافلة من موقع النقل العام بالمدينة أو من مكتبها. إذا لم تكن مهتمًا بالحصول على اشتراك بالحافلة، يُمكنك بدلًا من ذلك الدفع نقدًا في كل مرة تستقل فيها الحافلة. فقط تأكد من تجهيز العملات المطلوبة بالتحديد، لأن معظم سائقي الحافلات في المدينة غير مصرح لهم بإعادة الباقي من أجلك. تقدم بعض أنظمة النقل العام سعرًا مخفضًا لكبار السن أو لذوي الإع


Prenez un verre de thé à la camomille. Appliquez quelque chose de chaud sur votre ventre. Buvez de l'eau de cuisson de riz. Prenez un verre de thé de gingembre chaud.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكاموميل هو علاج عشبي لطيف يعمل كمضاد للالتهاب. إذا كان جدار المعدة مضطربًا بسبب اختلال توازن البكتيريا نتيجة لتناول الدواء، يمكن أن يساعد الكاموميل على تهدئة المعدة.  اغل الماء ثم اسكبه على كيس من شاي الكاموميل. قم بتغطية الكوب أو الإبريق ودع الشاي ينقع لمدة 15-20 دقيقة. كلما تركت الشاي ينقع كلما أصبح مفعوله أقوى. أضف ملعقة صغيرة من العسل أو أي محلي آخر إذا أردت، لكن الشاي نفسه حلو دون أي محليات إضافية. قد يساعد وضع زجاجة من الماء الساخن أو كمادة حرارية كهربية على معدتك على استرخاء معدتك وشعور


Prenez un vrai repas. Consommez plus de fibres. Prenez de petits repas. Lisez les étiquettes. Choisissez de meilleurs aliments sucrés. Buvez plus d'eau. Évitez les édulcorants artificiels.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فإذا شعرت باشتهاء الحلوى اسأل نفسك إذا ما كنت تشعر بالجوع الحقيقي، فتناول وجبة حقيقية صحية يمكن أن يقلل من اشتهاء الحلوى بسبب نقص الطاقة في جسدك، ولهذا عندما تختار الأكل الذي ستتناوله في وجباتك اختـَر الأكل الصحي الذي يمدك بالطاقة مثل البروتينات، والألياف، والكربوهيدرات المركبة.  زِد من نسبة البروتينات في وجباتك مثل الأسماك، والدجاج، واللحوم الحمراء الصافية، والمكسرات. وتجنـَّب الوجبات الجاهزة المليئة بالسكريات والمكونات المضرة مثل الأملاح. فالألياف تساعدك على المحافظة على مستوى صحي من السكر في


Prenez une belle posture. Soignez votre langage corporel. Communiquez avec votre entourage. Prenez une posture en forme de S. Laissez un espace entre vos bras et votre tronc. Montrez partiellement vos mains. Pratiquez, pratiquez et pratiquez encore.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم يوجهك المصور الخاص بك نحو القيام بوضعية معينة، فحافظي على الوقوف بثقة وثبات في وضع عالي مثل عرائس العرض في نوافذ المحلات التجارية كوضعية تلقائية. سيبدو مظهرك أطول وأنحف إذا أبقيتي على وضع ظهرك مستقيمًا وأكتافك للخلف. حافظي على شد بطنك للداخل مهما كان مقاسك إذا أردتي أن يصبح شكلك متناسقًا أكثر. قد يخجل المصورون المبتدئون (غير المعتادين على تجربة الأمر) من توجيهك. حاولي الاجتهاد والتدرب بكافة الطرق إذا كانت فكرة جلسة التصوير هذه جديدة عليكِ. قد يطلب منكِ المصور وضعيات غير واقعية بالنسبة لك.


Prenez une boite de craies grasses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل ما في تلك الطريقة هو قدرتك على صنع أحمر شفاه بجميع ألوان القوس قزح. استخدمي الأقلام المكسورة لديك أو اشتري علبة جديدة بهدف صنع أحمر الشفاه. ستحتاجين إلى قلم واحد لكل أنبوبة.  ابحثي عن ماركة مشهورة بصنعها لأقلام ألوان آمنة عند بلع كميات صغيرة منها. نظرًا لوضع الأطفال أقلام الألوان في أفواههم بشكل متكرر، تم اختبار العديد من الماركات للتأكد من أنها غير سامة. ابحثي عن علبة ألوان عليها تلك المعلومة. "لا" تستخدمي ألوان الزيت أو أي ألوان مخصصة للرسم الفني المتخصص، لأنها غير مضمونة كألوان الأطفال.


Prenez une bonne posture. Faites rebondir la balle du bout des doigts Gardez la balle à mi-hauteur de votre corps. Gardez la tête haute. Une fois prêt, commencez à bouger. Entrainez-vous à dribbler avec les deux mains. Exercez-vous à faire différentes sortes de passes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك الانحناء في وضع منخفض للحفاظ على الكرة أثناء تنطيطها إذا كنت ممسكًا بها في حالة هجوم. يجب أن تكون جاثمًا وركبتاك مثنيتان ومتباعدتان بعرض الكتفين مع الوقوف على أمشاط قدميك في وضعية التنطيط الصحيحة.  قم بضرب الكرة باستمرار لتنطيطها بكلتا اليدين أثناء التعلم مبدلًا بين يسراك ويمناك جيئةً وذهابً، لتشعر بامتلاك الكرة بكلتا يديك مع البقاء منحنيًا وفخذيك تجاه سلة الخصم. من المهم أن تقوم بتنطيط الكرة بأناملك وليس براحة يدك لتتحكم بها بشكل محكم كما يجب، ولاحظ أنه من الشائع عندما يلمس المبتدئون الكرة


Prenez une bouteille vide. Coupez la bouteille en deux. Retournez l'entonnoir. Attachez les deux parties. Faites du sirop. Versez le sirop dans le piège. Utilisez un autre appât. Ajoutez du vinaigre. Installez le piège. Expirez dans la bouteille. Jetez le piège.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من إفراغها تمامًا واغسلها بالماء الدافئ. استخدم مقصًا لصنع فتحة في العبوّة بأحد حدّيه. افعل ذلك بشكل صحيح عند المنطقة التي ينتهي عندها قمع الزجاجة وتبدأ بالاتساع (أي بالقرب من المنتصف).   بعد صنع الفتحة أدخل المقص واقطع الجزء العلوي من الزجاجة بالكامل. الآن أصبح لدينا جزئين منفصلين: الجزء الضيق العلوي والمتسع السفلي. احرص على أن تقطع الزجاجة عند حافة العنق بقدر المستطاع حتى لا تنزلق من مكانها عند وضعها بشكل مقلوب. يمكنك استخدام سكينٍ حاد مع الحرص ألا تجرح نفسك. إذا كنت تقوم بهذا مع أطفالك ف


Prenez une bouture sur un plan de menthe. Achetez un petit plan de menthe. Localisez une nouvelle pousse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الصعب نمو النعناع من البذور ومستحيل مع بعض الأنواع مثل النعناع الأخضر، لذلك قم بقطع غصنين بطول 10 سم فوق الوصلة بحوالي 1 سم للسماح بنمو فرع آخر في نفس المكان. لا يحتاج الغصن ان يكون لديه العديد من الأوراق ويمكن أن يعمل أي غصن؛ فقط قم بوضعه في كوب من الماء وإزالة أي أوراق تسقط تحت خط الماء. في خلال أسبوع يجب أن تظهر جذور بيضاء تحت الماء؛ انتظر من بضعة أيام إلى أسبوع لتسمح للجذور بالنمو لطول مناسب. أضف الماء إلى الكوب عند الضرورة وتأكد من تغيير الماء كل أربعة إلى خمسة أيام لمنع التعفن. يمكنك ال


Prenez une brosse à daim.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الجلد المدبوغ له طبع ناعم من الأفضل تنظيفه بفرشاة خاصة والتي يمكنك شراءها في عدة تنظيف الجلد المدبوغ. إذا كان حذائك معه دليل تنظيف فاستخدم الذي ينصح به المصنع. الجلد المدبوغ حساس جدًا للماء لذلك التراب والاحتكاكات الأفضل تنظيفهم والحذاء جاف.


Prenez une casserole. Mettez du sucre dans la casserole. Ajoutez du citron et de l’eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تستخدمي القدر المفضل لديكِ إن كانت تلك تجربتك الأولى في صنع حلاوة إزالة الشعر؛ قد تتسبب بعض الصعوبات في احتراق الحلاوة داخل القدر، وعندها تصبح إزالتها من القدر شبه مستحيلة. كإجراء وقائي، استخدمي قدرًا لا تمانعين إتلافه. سيبدأ المزيج في الغليان وإصدار الفقاعات أثناء تسخينه، لذا احرصي على استخدام قدر كبير كي لا يفيض المزيج خارج جدرانه. هذا النوع من السكر هو السكر الأبيض المتوافر في كل المنازل أو يمكنك العثور عليه في أي متجر بقالة. يفضل أن تستخدمي السكر الأبيض لتلك الوصفة؛ فتغير اللون هو المؤشر


Prenez une collection de peintures. Préparez chaque couleur. Mélangez les couleurs. Comparez les couleurs. Éclaircissez la couleur. Ajoutez des tons rouges. Continuez d'ajuster la couleur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاج أن تجرّب مجموعات لونية مختلفة، ولصُنع درجة لون البشرة الفاتحة سوف تحتاج الألوان التالية:   أحمر. أصفر. أزرق. أبيض. استخدم باليتة ألوان لخلط الألوان أو أي سطح مُتاح مناسب لهذه المُهمة. يُمكنك استخدام قطعة من الورق المُقوى أو الورق الكرتوني القوي كبديل، وضع كمية صغيرة من كل لون على سطح الباليتة. اخلط كميات متساوية من الأحمر والأصفر والأزرق باستخدام فرشاة التلوين ثم نظف الفرشاة في كوب من الماء واخلط الألوان الأساسية معًا لتكوين لون القاعدة.  من المفترض أن تحصل على لونٍ داكنٍ، وهو المطلوب،


Prenez une cuillerée de miel cru. Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Utilisez une solution saline pour nettoyer vos narines. Sucez des pastilles pour la gorge.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعرف عن العسل الخام قدرته على المساعدة في تخفيف حكة الحلق. ابحث عن العسل الخام الذي لا يحتوي على إضافات أو مكونات مُجهزة. يمكنك العثور على العسل الخام من السوق أو محلات المنتجات الصحية. تناول ملعقة من العسل الخام كل بضع ساعات لتخفيف حكة الحلق. يمكنك تخفيف حكة الحلق عن طريق الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة. يمكنك عمل محلول المياه المالحة الخاص بك عن طريق خلط ¼ إلى ½ ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ. تغرغر كل ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تحصل على بعض الراحة. لا تستخدم ملح الطعام، لأنه


Prenez une douche avant de l'utiliser. Changez l'eau tous les trois, quatre ou six mois. Laissez-le tout le temps en marche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغسل أي منتجات للعناية بالبشرة أو الشعر قبل دخول الحمام. لا تستخدم أي ثياب في المغطس إذا سمحت الظروف. الألياف الدقيقة التي تنسل من الثياب والأزياء تسد المرشحات وتتسبب بقايا الصابون الناتجة عن عملية الغسل في تكون الزبد أو حتى الرغوة. إذا كان ماء الحمام معتمًا أو كان هناك رغوة متكونة فقد يكون هذا ناتجًا عن المستحضرات ومنتجات العناية بالجسم التي يضعها الناس في المغطس. استخدم الوضع البيئي عند استخدام الحمام وشغل الحرارة قبل نصف ساعة من استخدامه. نطاق درجات الحرارة 38-40ْس مريح للعديد من الأشخاص. سيو


Prenez une douche avant d’épiler vos sourcils. Retirez les poils au-dessus de votre nez et sous les arches. Tirez chaque poil dans le sens de sa pousse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذي حمامًا ساخنًا أولًا لفتح بصيلات شعرك حتى يُزال بسهولة أكبر، والذي من المحتمل أن يكون أقل إيلامًا وتهيجًا على البشرة. يمكن أن يُحدث تنظيف هذه المناطق فرقًا كبيرًا بالنسبة لتحديد شكل حواجبك وجعلها تبدو أكثر أناقة بشكل عام. ابحثي عن الشعر المتناثر تحت قوسي الحاجبين وفوق جسر أنفك، وأمسكي الشعرات كل واحدة على حدة باستخدام ملقط مائل، وانتزعيها بحركة سريعة واحدة. استخدمي أصابعك لشد الجلد الذي تنتزعين منه الشعر، يمكن لهذا أن يجعل عملية النتف أقل إيلامًا. انتبهي لاتجاه نمو الشعر قبل محاولة شدّه، وتأك


Prenez une douche chaude. Utilisez un casque vapeur. Enveloppez-vous la tête.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب الماء الدافئ في تفتيح مسام بصيلات الشعر ويخفف من قبضة الضفائر المشدودة ويجعلها أكثر ليونة؛ استمتعي بحمامك الدافئ واتركي الماء يتخلل فروة رأسك وضفائرك ثم دلّكي فروة رأسك عند بداية الضفائر بلطف بينما ينهمر الماء الدافئ عليها ليرخيها، ولكن تجنّبي التدليك العنيف.  استخدمي المنشفة لتجفيف الماء الزائد في شعرك بعد انتهائك من الاستحمام، افعلي ذلك عن طريق التربيت الخفيف على الضفائر. قد يتسبب الماء في هيشان شعرك إذا كان شعرك مُجعّدًا بطبيعته. يمكنك شراء مُجفف البخار من متجر بيع أدوات التجميل أو اذهب


Prenez une douche et mettez-vous en valeur. Mettez les habits de fête. Rassemblez tout ce dont vous aurez besoin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يملك كل شخص روتينًا معينًا قبل الخروج لذا قم بما يشعرك بالثقة والانتعاش. ابدأ بالاستحمام ثم الروتين الذي تقوم به.  فرش أسنانك. ضعي مساحيق التجميل ومشطي شعركِ. احلق عند الضرورة. نظفي أظافركِ وضعي طلاءً عليها أو قومي بذلك على يد متخصصة خلال الأيام السابقة. ضع عطرًا يعطيك ثقة بالنفس فالحفلات مكان مناسب لهذا. يمكنك ارتداء ملابسك بعد الاستحمام والشعور بالنظافة والانتعاش. تفحص نفسك في المرآة وتأكد من أي كل شيء يبدو كما تخيلته تمامًا. خذ وقتك للتأكد من أن الملابس مريحة ومناسبة للحفلة.  قم بأي تغييرات ت


Prenez une douche et préparez-vous. Choisissez des vêtements confortables, mais élégants. Sortez avec un groupe d’amis. Évitez d’être saoul. Passez un bon moment, que vous rencontriez quelqu’un ou non.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعطي أفضل انطباع أولي ممكن عن نفسك عند ملاقاة الناس، والذي يعتمد إلى حد كبير على مظهرك، ولحسن الحظ لا يتطلب المظهر الجيد الكثير من العمل بل مجرد تنظيف وغسل أسنانك وارتداء الملابس النظيفة الأنيقة.   ضع مزيل عرق وتأكد من الاعتدال في استخدام الكولونيا وغيرها من العطور. تخيل أنك خارج في موعد، فينبغي أن تكون نظيفًا ومجهزًا لإثارة إعجابها. تتميز النوادي بالحرارة والعرق والظلام، لذا يجب أن تكون حسن المظهر وتمتع أيضًا بحرية الحركة والرقص، وتذكر أن كل نادي يختلف عن الآخر، فبعضها له أسلوب معين في ا


Prenez une douche froide. Appliquez une compresse froide. Faites tremper la zone douloureuse dans une solution de bicarbonate. Profitez des vertus de l'avoine. Utilisez de la pulpe d'Aloe vera. Utilisez de la menthe fraiche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لم يؤكد العلماء حتى الآن الطرق التي تنتج بسببها الحكة، ولكن من المحتمل أن الحكة تنتج عندما يحدث مهيج للالتهاب كالجروح مثلاً. المياه الباردة يمكن أن تستخدم للحصول على الراحة والحد من حكة الجلد.   استحم بالماء البارد. بما أن البرودة فعالة جداً، يمكن أن يكون الاستحمام بالماء البارد مفيد جداً وترك المياه تلطف الجزء الذي يسبب الحكة. ويمكنك أن تملأ حوض الاستحمام بالماء البارد وتجلس به لأطول فترة ممكنة. يمكنك أيضاً إضافة بعض الزيوت الهامة لمياه الاستحمام والتي يمكن أن تلطف الجلد وتوقف من الحكة. ضع قطرت


Prenez une douche régulièrement pour maintenir votre peau et vos cheveux toujours propres. Utilisez un savon antibactérien chaque jour pour éliminer les bactéries de votre peau. Exfoliez délicatement votre peau en utilisant une éponge végétale ou un gant de toilette. Séchez-vous soigneusement la peau après une douche. Essayez un bain de blanchiment-fixage. Portez des vêtements propres et amples.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وهو أمر مهم خاصة في فصل الصيف إذ يكثر الإصابة بتلك البثور فيه. الاستحمام مرة واحدة في اليوم وبعد التعرق الغزير. يساعد ذلك على منع البكتيريا التي تتواجد على الجلد والتي قد تستغل ثغوره للدخول تحت الجلد وإصابة الفرد بالبثور.  انتبه للأماكن التي غالبًا ما تظهر فيها البثور مثل الوجه والرقبة وتحت الإبطين والكتفين وأسفل الظهر. ابحث عن نوع من الصابون أو غسول الجسم أو منظف الوجه مكتوب أنه مضاد للبكتريا. هناك العديد من هذه المنتجات في المتاجر العادية أو الصيدليات.   إذا وجدت الصابون المضاد للبكتريا يجفف ا


Prenez une douche tous les jours. Portez des fibres naturelles. Faites attention aux aliments qui pourraient faire sentir votre transpiration .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما لم يخطر ذلك في بالك من قبل، لكن الجلد هو أكبر عضو من أعضاء الجسم ويساعد غسله بشكل منتظم على حمايتك وحماية إبطيك من البكتيريا الضارة والروائح الكريهة والأمراض. استخدمي الماء الدافئ والصابون اللطيف. تسمح الأقمشة المصنوعة من الألياف الطبيعية (القطن، الصوف، الحرير... إلخ) لبشرتك "بالتنفس" بشكل أسهل من تلك المصنوعة من الألياف الصناعية (النايلون أو البوليستر... إلخ). ما يفعله ذلك هو السماح للعرق بالتبخر بسرعة مما يساعدك على التحكم في الرطوبة والبكتيريا والرائحة. تأكدي من ارتداء الملابس النظيفة وغ


Prenez une douche très chaude. Demandez à votre médecin s'il peut vous prescrire une crème aux stéroïdes très puissante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون الدش الساخن جدًا أفضل الحلول إذا كنت تعاني من الحكة الشديدة، التي تُعرف بالحكة الجهنمية، وعادةً ما تظهر في غضون نحو 48 ساعة بعد الحرق. لا تستجيب الحكة الجهنمية إلى العلاجات الأخرى وتكون مستمرة وشديدة، ويمكن أن تؤدي إلى الحرمان من النوم والاكتئاب والعدوانية والأفكار الانتحارية.   يمكنك تجربة هذه الطريقة إذا لم يُجدِ معك علاج آخر، بما في ذلك العلاجات التي أوصى بها الطبيب. ناقِش الأمر مع والديك أولًا إذا كنت دون سن الثامنة عشرة. اجلس في حوض استحمام مليء بماء ساخن إلى أقصى درجة يمكنك احتماله


Prenez une douche. Couchez-vous tout en positionnant vos jambes contre un mur. Dansez. Marchez. Massez-vous !

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد الاستحمام وسيلة رائعة لإنعاش جسدك أو إيقاف القلق والحد من التوتر، خاصةً إذا كنت عالقًا في فترة اكتئاب. يعتبر مجرد الإسراع بأخذ حمامٍ وسيلة ممتازة للاهتمام بنفسك وتعزيز ثقتك بها. كما أن إحساس جسدك بالاستحمام (الماء الساخن أو الروائح السعيدة أو لمس الذات) يساعد بشدة على تخفيف التوتر. أو ما يعرف بوضعية "فيباريتا كاراني"؛ وهى وضعية يوجا رائعة للحد من التوتر، فهذه الوضعية تُحسن الدورة الدموية في الرأس والجزء العلوي من الجسم، كما توفر الراحة للنظام العصبي المركزي.  اجلس على الأرض واجعل مؤخرتك قريب


Prenez une douche. Reposez-vous suffisamment. Ne soyez pas pressé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الأحيان يمكن أن يساعدك الاستحمام على الانتعاش واستعادة عافيتك من جديد. ادخل حوض الحمام واغتسل ثم ارتدِ ملابسًا نظيفة. يساعدك الاستحمام على الاسترخاء ومن ثم يساعد في تخفيف اضطراب المعدة، بالإضافة إلى أن الاستحمام مفيدًا للشعور بالحيوية وإعادة شحن طاقتك من جديد. لا تجعل ماء الاستحمام ساخنًا جدًا أو تبقى فيه لفترة طويلة، حيث يمكن لذلك أن يزيد من سوء حالة الغثيان. ينبغي أن تحظى بقدر من الراحة الآن حتى تستعيد عافيتك. بالإضافة إلى الجفاف، يمكن أيضًا أن يحدث الغثيان بسبب الإرهاق. حاول العودة للن


Prenez une douche. Utilisez du déodorant. Essayez le talc. Portez des vêtements qui sentent bon. Faites en sorte que vos pieds sentent bon. Ayez une haleine fraiche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت ترغبين في أن تكون رائحتك رائعة، يبدأ الأمر من النظافة. يعتمد عدد المرات التي يجب أن تستحمي فيها على كيمياء جسمك الشخصية ونشاطاتك اليومية والطقس. يستحم العديد من الناس مرة في اليوم، لكن إذا كنتِ تلعبين الرياضة أو تعيشين في منطقة حارة، قد تحتاجين إلى الاستحمام أكثر من مرة في اليوم. إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، فقد يفي الاستحمام مرة كل يومين بالغرض. في كل الأحوال، تأكدي من الاستحمام بشكل يضمن عدم ملاحظة الآخرين لرائحة جسمك.  أثناء الاستحمام، اغسلي بشرتك بالصابون والماء الدافئ للتأكد من شطف


Prenez une décision. Faites une recherche sur Google. Faites-le vous-même. Faites appel à un professionnel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كانت البيانات تستحق إنقاذها فمن الأفضل إيجاد شركة متخصصة باستعادة بيانات الأقراص الصلبة ودفع المطلوب مقابل استعادة بياناتك. إن جربت أي شيء بنفسك فمن المحتمل أن يفقد المتخصصون فرصتهم في استعادة أي شيء. قطع الغيار قد تفيد لإصلاح الأقراص القديمة، ولكن لا تجدي مع الحديثة عادة. الطريقة المفضلة للمتحلين بالجرأة هي إصلاح القرص بنفسك، وتروج لها الشركات المزودة لقطع الغيار. تكمن الفكرة في أنك إن استبدلت فقط اللوحة المحروقة فسيعود القرص للعمل.  قد تنجح هذه الطريقة حقًا، ولكن ثمة تحذير مهم: الرقاقات على


Prenez une feuille de papier quadrillé avec des interlignes. Tracez la lettre a. Sachez tracer la lettre b. Sachez tracer la lettre c. Sachez tracer la lettre d. Sachez tracer la lettre e. Sachez tracer la lettre f. Sachez tracer la lettre g. Sachez tracer la lettre h. Sachez tracer la lettre i. Sachez tracer la lettre j. Sachez tracer la lettre k. Tracez la lettre l. Sachez tracer la lettre m. Sachez tracer la lettre n. Sachez tracer la lettre o. Sachez tracer la lettre p. Sachez tracer la lettre q. Sachez tracer la lettre r. Sachez tracer la lettre s. Sachez tracer la lettre t. Sachez tracer la lettre u. Sachez tracer la lettre v. Sachez tracer la lettre w. Sachez tracer la lettre x. Sachez tracer la lettre y. Sachez tracer la lettre z.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعد الأوراق المُسطّرة على كتابة كل حرف بنظام ودقة، كما تجعلك قادرًا على التفريق بين الحروف الكبيرة والصغيرة.  يعد الورق المُسطّر مفيدًا بالذات في حال كنت تتعلم كتابة حروف الأبجدية بحروف متصلة لأنك قد تجد صعوبة في تملة حلقات وشرطات الحروف المتصلة من غير استخدام السطور لإرشادك. عند تعلُّم الكتابة بحروف متصلة، ابدأ بالحروف الصغيرة قبل الكبيرة. الحروف الصغيرة أسهل وستجعلك تستوعب طريقة الكتابة بحروف متصلة. ابدأ برسم انحناء للأسفل وأكمله إلى أن يصبح على شكل o صغيرة، وعلى الجانب العلوي الأيسر من الـ


Prenez une feuille de papier vierge. Dessinez des bougies sur le devant de la carte. Décorez le reste de la carte comme vous voulez. Ajoutez des messages amusants et d'autres touches au dos de la carte. Mettez de la colle autour des bougies découpées.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اثنها من المُنتصف. بإمكانك استخدام ورق ملوّن، أو ورق أبيض، فالاثنان سيّان. أي تصميم آخر، كالقلوب مثلًا، سيفي بالغرض أيضًا. ثم قُم بقصّ الأشكال من البطاقة. ارسم بعض البالونات أو الزهور داخل البطاقة، تحت هذه الثقوب، بشكلٍ تستطيع من خلاله رؤية ألوان التصميم الذي قد رسمته بداخل البطاقة حين تكون مُغلقة.  بإمكانك أيضًا -لو كان بمقدورك- استخدام المُلمّع أو أحجار الراين، إلى آخره. ثم قُم برش بعض البريق على الصمغ لإضافة بعض الإشراق إلى البطاقة، واتركه لبضعة دقائق حتى يجف. حين تنتهي، سيُصبح لديك بطاقة معا


Prenez une feuille de papier vierge. Écrivez votre note à la main. Adressez-vous à l'enseignant formellement. Rédigez votre formule de remerciement. Faites la synthèse. Signez votre lettre. Mettez votre enfant à contribution. Pensez à joindre un petit cadeau. Remettez la lettre de remerciement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بالعصف الذهني واكتب الذكريات أو الكلمات التي تخطر في ذهنك عند التفكير في هذا المعلم. استخدم هذا الوقت لترتيب أفكارك والوصول إلى عمق ما ترغب أن تشكر المعلم عليه ولماذا. فكّر في:  تجربة طفلك في هذا الصف وأي أشياء إيجابية قالها لك عن هذا المعلم. تعاملاتك مع هذا المعلم. ما التجارب الإيجابية التي خضتها معه؟ ما تعرفه عن هذا المعلم. كيف هو؟ ما هي الكلمات التي تستخدمها لوصف هذا الشخص لشخص آخر؟ ماذا كان هذا المعلم ليكتب لك في رسالة شكر لك إذا كان يرغب في ذلك؟ تضفي الرسائل المكتوبة بخط اليد لمسة شخصية


Prenez une grande inspiration. Pincez-vous les lèvres. Mordez l'intérieur de votre joue. Couvrez votre bouche. Faites semblant de tousser ou d'éternuer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المستحيل أن تضحك بينما تأخذ شهيقًا، فإن خفت ألا تحتفظ بتعبير وجهك جادًا فخُذ نفَسًا عميقًا ثم ازفر الهواء ببطء، ثم كرر ذلك عدة مرات قدر احتياجك لذلك حتى تشعر بأنك لا تريد الضحك بعد الآن.   لا تأخذ نفَسًا عميقًا وفمك مفتوحًا، فقد يبدو ما تحاول فعله واضحًا لمن يقف أمامك، بل خُذ نفَسًا عميقًا من أنفك لأن ذلك سيجعل صوت النفَس الذي تستنشقه منخفضًا أكثر. إن أردت أن تأخذ نفَسًا عميقًا بالفعل فينبغي أن تستنشق الهواء لمدة ثانيتين أو ثلاث ثوان ثم تزفر الهواء ببطء لمدة ثلاث إلى أربع ثوان. يمكن أن يساعدك


Prenez une grande tasse qui va au microonde. Graissez le fond et les côtés. Tapissez le fond de la tasse de craquelins au beurre écrasé. Mélangez la garniture des œufs. Versez le mélange d'œufs dans la tasse. Couvrez la tasse. Faites cuire la quiche. Mangez la quiche directement dans la tasse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم كوبًا بقاعدة كبيرة مسطّحة وجوانب مرتفعة. استخدم منديلًا ورقيًّا وضعه في زيت القلي أو زيت الزيتون ثم استخدمه لدهن الوعاء من الداخل، أو قم برشِّ الطبق أو الكوب باستخدام مادة مانعة لالتصاق الطعام بالأسطح. يمكنك كذلك إذابة القليل من الزبدة بداخل الوعاء. سيقوم البسكويت بتشكيل "الطبقة المقرمشة". قم بسحق البسكويت وصبّه في الوعاء. استخدم وعاءً آخر لخفق بيضتين وملعقة كبيرة من الحليب، ثم أضِف القليل من الملح والقليل من الفلفل وأيّ بهارات أخرى حسب الرغبة. إليك بعض الإضافات اللذيذة التي يمكنك استخدام


Prenez une jardinière suffisamment grande. Semez les graines de coriandre. Laissez votre jardinière au soleil. Arrosez régulièrement. Récoltez la coriandre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن إصيص زرع يكون عرضه 45 سم على الأقل وعُمقه ما بين 20 إلى 25 سم تقريبًا، وليس من المناسب نقل نباتات الكزبرة، لذا من الأفضل اختيار إصيص كبير بما فيه الكفاية ليتسع لنباتات الكزبرة بعد نموها. املأ الإصيص بتربة سريعة الجفاف. يمكنك خلط القليل من السماد أيضًا مع التربة حسب الرغبة، ثم رَطِب التربة بالقليل من الماء حتى تُصبح رطبة فقط وليست دبقة أكثر من اللازم،  وبعدها انثر البذور بخفة فوق سطح التربة حتى تتوزع على كل المساحة بالتساوي، ثم غطّها بطبقة أخرى من التربة سُمكها حوالي 1/2 سم تقريبًا. تحتاج


Prenez une large casserole avec un couvercle. Versez de l'eau salée dans la casserole. Placez le couvercle à l'envers sur la casserole. Portez l'eau à ébullition. Surveillez la casserole à mesure que l'eau se condense. Attendez un peu avant de boire l'eau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون الكوب كبيرًا بما يكفي ليحمل كمية مياه عذبة مناسبة.   تأكد أن يكون الكوب قصيرًا بحيث يمكنك وضع غطاء الوعاء بإحكام والكوب في داخله. الكوب من البيركس أو المعدني هو الأكثر أمانًا، فبعض أنواع الأكواب قد تنفجر عند تعرضها للحرارة. البلاستيك قد ينصهر أو يتشوه. تأكد أن الوعاء وغطاءه مناسبين للوضع على الموقد. توقف عن الصب قبل أن يرتفع الماء لحافة الكوب. سيجعلك هذا تتأكد الا يدخل ماء مالح في الكوب أثناء الغلي. أنت لا تريد أن يدخل أي مياه مالحة في الكوب وإلا ستفسد المياه العذبة التي ستكونها. سيس


Prenez une minute pour orienter votre cerveau. Traitez les exercices les plus difficiles d'abord. Essayez de parler à haute voix pendant que vous faites vos devoirs de maison. Finissez une tâche avant de passer à une autre. Sachez vous arrêter au moment approprié.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يصعب الانتقال من الحياة العادية إلى المذاكرة في غمضة عين. امنح دماغك فرصة لتغير من وضع مشاهدة التلفاز إلى وضع القراءة والمذاكرة. حاول أن تُقلّب صفحات كتابك قبل أن تبدأ بحيث تكون لديك العقلية المطلوبة للمذاكرة. يمكن كذلك أن تكون إعادة كتابة ملاحظاتك بسرعة طريقة ناجحة للغاية. الملاحظات التي قمت بنسخها ظهيرة يوم الجمعة على الأرجح لم تثبت برأسك بعد. هذه طريقة سهلة للمذاكرة ولوضع تفكيرك على الطريق الصحيح. العديد من الناس يجدون أن أكثر الطرق فعالية لعمل واجب منزلي هي بالبدء بالمهام الصعبة والتخلص م


Prenez une mèche. Entortillez la mèche. Séparez le tortillon. Continuez. Attachez la natte de cheveux. Répétez l’opération.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي مشطًا لتجميع قطاع سميك من الشعر بسمك 3 سم حيث سيشكل الجديلة. ابدئي بتجديل الشعر في الجزء الخلفي من رأسك أولًا. أمسكي أطراف القطاع بين إصبعك السبابة والإبهام ولفي في اتجاه واحد. استخدمي إصبعك السبابة والإبهام الآخرين لتثبيت اللفة في مكانها بشكل أكثر واستمري في اللف حتى يصبح قطاع الشعر مبرومًا بأكمله. بمجرد لف الشعر تمامًا، أمسكي طرف من القطاع بيديك وشدي أطراف شعرك الأخرى في الاتجاه العكسي؛ سوف يعمل ذلك على تقسيم قطاع الشعر ويبدأ عملية العقد لعمل الجدائل. ينبغي أن تتمكنين من شد قطاع الشعر


Prenez une pause. Si nécessaire, portez un dispositif de correction adapté. Consultez un ophtalmologue.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تختبر إجهاد عينين غير مريح بشكل كبير أو يؤثر على النظر، ابتعد عن جهاز الكمبيوتر وعن الأضواء البراقة فورًا،  أو اخرج إلى مكان خارجي يحتوي على إضاءة طبيعية إن أمكن ذلك.  كحل بديل، يمكنك أن تخفض الأضواء الداخلية وأن تمنح نفسك استراحة من الأضواء البراقة للحصول على بعض الاسترخاء. قد يزيد إجهاد العينين بسبب عدم ارتداء النظارات مع الحاجة إليها أو ارتداء نظارات بمقاس غير مناسب لنظرك. احرص على أخذ مقاس النظر الصحيح حتى لا تضطر عيناك إلى بذل مجهود أكبر من الضروري.  إن كنت ترتدي نظارات مقعّرة، يمكن


Prenez une photo de la porte et imprimez-la. Marquez le sens d’ouverture de la porte. Notez toutes les dimensions sur votre dessin. Prenez ce dessin avec vous lorsque vous achetez une porte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تذهب لاختيار باب بديل، يجب عليك إحضار رسم تخطيطي به جميع الخصائص والقياسات المهمة. إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك هي تصوير بابك وطباعة الصورة. يمكنك أيضًا إنشاء رسم تخطيطي بالورقة والقلم. افتح بابك وضع جسمك بحيث يكون ظهرك عكس المفصلات. إذا كان الباب على يمينك، فهو باب قائم على اليد اليمنى. إذا كان الباب على يسارك، فيكون العكس. الباب إما يفتح للداخل أو للخارج. حدد كل من هذه الخصائص وسجلها على رسمك التخطيطي. يفتح الباب الداخلي في اتجاة داخل المنزل (أو في الغرفة)، ويفتح الباب الخارجي للخارج. ا


Prenez une pince à cheveux. Essayez un autre outil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيزيد هذا احتمالات نجاحك في استخدام السكين؛ ضعه فوق نصل السكين بينما تبقي الأخير في ثقب المفتاح.  اضغط على القفل مع اللف بنصل السكين في الوقت ذاته. اطرق طرف مشبك الورق إذا استخدمته لتفرده قبل أن تجرب وضعه في الباب. عليك أن تمرر الأداة على دبابيس ثقب المفتاح ويجب أن تحترس من كسر القفل أو السكين لذا قد تحتاج لهزها برفق لبرهة حتى تسمع نقرة. أدخل مفتاح ألن في أسفل فتحة القفل ولف القفل جانبًا كما لو كنت تفتح الباب بالمفتاح. واصل إمساك المفك والضغط وأدخل مشبك الورق المفرود فوقه مع الدفع حتى تلقى مقاوم


Prenez une pièce de monnaie. Demandez à un volontaire de vous demander dans quelle main se trouve la pièce.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتركهم يشككوا في قدرتك على ذلك للحظة. اجعل الأمر يبدو مقنعًا بإخبارهم أنك تدربت على الفن المنسي للتحريك الذهني لفترة طويلة. كلما شككوا في ذلك أكثر كلما كان الأمر أكثر إمتاعًا.  أهم ما في الخدع السحرية التحلي بالثقة في النفس وإلهاء المتفرجين. كلما جعلت الأمر أكثر إمتاعًا قل تدقيقهم وإمعانهم للنظر في يديك وتركيزهم بالحيل التي تؤديها. سينشغلوا أكثر بالاستمتاع عن التشكيك في حيلك إذا حولت الخدع إلى عرضٍ شيق. نتمنى أن يختار اليد الأولى، فهي لم تنفتح أبدًا لتصل العملة إلى اليد الأخرى.  إذا اختار اليد ا


Prenez une poignée de châtaignes. Coupez chaque châtaigne en deux. Cuisez-les au microonde sur le même réglage que pour les pommes de terre. Servez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تفي خمس أو ست حبات بالغرض. ضعيها على لوح تقطيع واقطعيها إلى نصفين باستخدام سكين حاد. يساعد تقطيع الحبات إلى نصفين على طهيها بشكل أسرع. تشبه الكستناء البطاطس في طريقة الطهي أي أنها تستغرق ما بين 2-5 دقائق وفقًا لقوة الميكروويف الخاص بكِ. استمتعي بالكستناء وتناوليها من القشرة الخارجية مباشرةً أو استخدمي ملعقة لإخراج اللب من القشر أولًا.


Prenez une pomme et un stylo-bille.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر هذا الغليون "طبيعي" لأن كل ما تحتاجه هو تفاحة وأداة تشبه العصاة، مثل قلم حبر ذي رأس حادة لعمل فتحة في التفاحة.  تأكد من أن التفاحة التي تستخدمها طازجة. فالتفاحة الطرية يمكن أن تُعصر أثناء محاولتك لثقبها. من الأفضل أن تستخدم قلم حبر جاف مع رأس يمكنك فكها لإخراج أنبوبة الحبر، وإلا قد ينسكب الحبر على التفاحة بالكامل، بمجرد أن تفك أنبوبة الحبر قم بإعادة لف رأس القلم مرة أخرى. لا تستخدم قلم رصاص، فقد ينكسر داخل التفاحة أثناء محاولتك لعمل الفتحة بها.


Prenez une pomme, un couteau, une cuiller et un crayon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالرغم أن هذه الطريقة ستحتاج القليل من المعدات الإضافية، إلا أنه سيكون من السهل عمل الغليون والنتيجة ستبدو أكثر إتقاناً.


Prenez une respiration lente et profonde par le nez. Laissez votre estomac se gonfler. Expirez totalement. Essayez de respirer profondément 5 fois d’affilées. Réalisez cette technique n’importe quand, n’importe où.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسمح للهواء بملء رئتيك بالكامل. قاوم رغبة الزفير بسرعة قبل استنشاق الهواء بالكامل. يتطلب الأمر بعض التدرّب بالتأكيد حيث أن معظمنا معتاد على استنشاق أنفاس سريعة سطحية عوضًا عن التنفّس بعمق لمدة طويلة ركّز على استنشاق الهواء من أنك بأكبر قدر ممكن، حيث تحتوي الأنف على شعيرات قصيرة ترشّح الغبار والسموم حتى لا تصل إلى رئتك.  يقوم الأشخاص بالتنفّس بشكلٍ سطحي وسريع خلال اليوم دون شعورهم بذلك،  وتؤدّي الضغوطات اليومية إلى تشتيتنا بحيث لا نركّز على طريقة تنفّسنا. سيساعدك التنفّس العميق على التركيز في جسد


Prenez une résolution et tenez-la. Excellez à quelque chose. Créez quelque chose. Puisez dans votre énergie. Créez de nouvelles habitudes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الجيل الحالي يغص بالناس الذين يشعرون بعدم تحقيق ذواتهم. قد يبدو الاهتمام بهذا نوعـًا من الترف، لكنه أمر مخيف رغم ذلك. قد ترى حياتك بنظرة وجودية صرفة، لكن هذا لن يجعلك تصل إلى أي شيء. بدلًا من هذا وجّه ذهنك نحو شيء وقم بإنجازه. شعورك بالإثارة لإتمام شيء ما سيجعلك تشعر أنك شخص نافع ومفيد وذو شأن.  قد يكون هذا القرار أي شيء. الركض لمسافة 10 كيلومترات أو التغلب على الخجل أو أن تصبح ذواقة لنوع من الطعام أو أيـًا ما كان سيشعرك بالاستمتاع لمدة طويلة سيكون شيئـًا يستحق أن تقضي فيه وقتك. لكن تذكر: كلما ك


Prenez une tablette de chocolat de bonne qualité. Régalez-vous !

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الشوكولاتة ذات نسبة 50% أو 70% من الكاكاو ستكون جيدة. ربما ستحتاج لتبريد الشوكولاتة في الثلاجة لعدة ساعات قبل تقشيرها. إذا كنت تحاول استخدام شوكولاتة ذات حرارة الغرفة لصنع لفائف الشوكولاتة فإنك ستحصل في النهاية على قطع سميكة ومكسّرة وغليظة من الشوكولاتة بدلًا من قشور رقيقة ودقيقة. يمكن إيجاد ألواح الشوكولاتة المغلّفة في معظم محلات البقالة والمحلات المتخصصة. ألواح الشوكولاتة العادية لن تكون صالحة للاستخدام؛ حيث أنها ليّنة وطريّة جدًا.


Prenez une tasse ou un petit bol. Huilez son fond et ses côtés. Cassez l'œuf directement dans le bol. Ajoutez une cuillère à soupe de lait. Fouettez-le avec une fourchette. Couvrez le bol. Faites cuire l'œuf au microonde. Remuez et ajoutez les garnitures. Faites-le cuire 30 secondes supplémentaires. Servez l'œuf sur un plat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام أيّ كوب أو طبق مناسب للاستخدام في الميكروويف. استخدم منديلًا ورقيًّا وضعه في زيت القلي أو زيت الزيتون ثم استخدمه لدهن الوعاء من الداخل، أو قم برشِّ الطبق أو الكوب باستخدام مادة مانعة لالتصاق الطعام بالأسطح. يمكنك كذلك إذابة القليل من الزبدة بداخل الوعاء. كن حذرًا حتى لا تتسبّب بكسر صفار البيض. يمكنك استخدام الكريمة إذا ما رغبت بإضافة مذاق الكريمة الغني. قم بمزج البياض والصفار والحليب حتّى يُصبح المزيج سلسًا ويكتسب اللون الأصفر الفاتح. استخدم طبقًا يمكن استخدامه بداخل الميكروويف، أو


Prenez une torche électrique et le manuel d’utilisateur. Vérifiez le châssis. Inspectez aussi les roues. Vérifiez l’intérieur des parechocs. Inspectez le toit. Inspectez le capot en dernier.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون أجهزة التتبع زهيدة الثمن على شكل صناديق مغناطيسية كبيرة، ولكنها قد لا تكون بهذا الوضوح دائمًا. قد يكون الدليل الوحيد على وجود جهاز تتبع في بعض الحالات هو وجود سلك توصيل في مكان خاطئ. استفد من دليل استخدام السيارة لتجنب قطع أسلاكها المهمة عن طريق الخطأ، خاصة إن كنت غير مُلم ولست على دراية كافية بأسرار سيارتك. تمدد على ظهرك وسلّط المصباح على أسفل جانب السيارة. ترتبط معظم أجهزة التتبع بأقمار لأنظمة تحديد الموقع الجغرافي مما يمنع وضعها تحت السيارة، فالمعدن يمنع الاتصال بالأقمار الصناعية. ركّز ع


Prenez une très grande marmite en inox. Placez un bol en verre à la surface en le faisant flotter. Faites chauffer l'eau, mais sans la faire bouillir. Créez de la condensation. Faites bouillir l'eau. Surveillez l'eau dans le bol. Enlevez le récipient du feu et retirez le couvercle. Récupérez le bol en faisant attention à ne pas vous bruler. Laissez l'eau distillée refroidir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من أن الوعاء المستخدم يطفو حيث يفترض ألا يلمس الوعاء الزجاجي قاع القدر. إن لم يكن الوعاء يطفو، أخرجه من الماء وضع حامل خبز في قاع القدر المستخدم ثم ضع الوعاء في الماء من جديد. يفترض أن يكون هذا الماء ساخنًا دون أن يصل إلى مرحلة الغليان، لذا قلل درجة حرارة الموقد إن لاحظت أن الماء سيبدأ بالغليان. يمكنك فعل ذلك عن طريق قلب غطاء الوعاء وملئه بالثلج ليتكثف بخار الماء عند ارتطامه به. سيؤدي غليان الماء إلى تصاعد بخار الماء وتكثّفه في غطاء الوعاء المستخدم وسيتقطر الماء المتكثف إلى الوعاء. اسمح بعد


Prenez une écharpe rectangulaire. Ajustez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شال خفيف أو أي طرحة كبيرة ستكون مناسبة لهذه الطريقة. ستحتاجين أيضًا إلى دبوس واحد. ينبغي أن تظهر الطرحة ملفوفة ومحيطة برأسك بشكل كامل. تأكدي أنها مثبتة بشكل جيد، منعًا لسقوطها.


Prenez une éponge. Munissez-vous d'un couteau de cuisine. Épluchez vos pommes de terre. Découpez vos tubercules. Prenez un pinceau de cuisine. Transférez les morceaux sur le gril. Ne fermez pas le gril.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشطفي البطاطس بالماء البارد وافركيها بإسفنجة طرية. تحتوي أغلب أنواع  البطاطس على بقع بنية أو خضراء قليلة. استخدمي سكينًا حادًا أو مقشرة خضروات لإزالة تلك الأجزاء. أزيلي القشر باستخدام مقشرة خضروات أو سكين حاد. أزيلي كل القشور وأزيلي أي بقع خضراء أو بنية متبقية. عند الانتهاء من تقشير البطاطس تمامًا، ضعيها في الماء البارد مباشرةً حتى تصبح جاهزة للطهي أو للتقطيع إلى الحجم المرغوب.  يمنع الماء البارد السطح الخارجي للبطاطس من فقدان لونه. قشري البطاطس أو قطعيها في الاتجاه المعاكس ليديك دائمًا عند محاو


Prenez vos dispositions pour éviter la contagion. Évitez de partager vos objets personnels avec d'autres personnes. Lavez fréquemment et soigneusement vos draps et serviettes, tout en les désinfectant. Gardez la plaie propre et pansez-la, tout en changeant régulièrement le bandage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فتلك البكتيريا المسببة للبثور شديدة القدرة على العدوى. تنتقل بسهولة من شخص لآخر عن طريق التلامس المباشر مع جلد متضرر أو صديد. إذا كنت معرضًا لهذه العدوى أو تتعامل مع أشخاص معرضين لها، لابد أن تأخذ احتياطات إضافية حتى لا تنقل البكتيريا لغيرك أو تتسبب في نقلها إليك. وتأكد من أن جميع أفراد الأسرة لديهم مناشفهم الخاصة، اغسلها بشكل مستمر وحافظ عليها منفصلة عن مناشف الآخرين.   يسبب الصديد الخارج من البثور العدوى، وتستطيع البكتيريا أن تعيش على معظم الأسطح لفترة. لا تشارك الصابون مع الآخرين إن كنت تعاني


Prenez vos dispositions. Abordez le sujet poliment. Décidez d’accepter ou non certaines formes alternatives de paiement. Montrez-vous plus pressant dans vos requêtes. Continuez à faire monter la pression. Contactez un cabinet de recouvrement. Sachez ce que vous n’avez pas le droit de faire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي أن تترك مساحة من الوقت للطرف الآخر من أجل العمل على تسديد ديونه لك. يجب أن تتوقع المدة التي يجب بعدها أن تبدأ في طلب تحصيل أموالك في حالة لم يكن هناك اتفاق مسبق على موعد محدد للتسديد. احكم كذلك على مدى ثقتك في الطرف الآخر وإذا ما كنت تنتظر منه تسديد ديونه دون توجيه طلب مباشر أم لا.   ضع في اعتبارك قدر الأموال المستحقة. قد لا تتطلب الديون الصغيرة المتابعة على الفور، بينما قد تحتاج الديون الكبيرة إلى فترة من المتابعة من وقت لآخر للانتهاء من عمليات الدفع والتحصيل. فيما يخص المعاملات التج


Prenez vos distances avec la personne à l'origine de ce stress. Limitez le temps que vous passez sur les réseaux sociaux. Demandez à la personne causant ce stress si elle a besoin d'aide. Réalisez que vous n'avez pas à toujours vous préoccuper des soucis des autres. Faites une pause avec la source de votre stress. Allez voir un thérapeute si vous en ressentez le besoin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل شيء تفعله لتجنُّب الوتر غير المباشر هو تجنُّب الشخص الذي يصيبك به، لكن ليس هذا بأمر هين على الإطلاق خاصةً إن كان أحد أفراد أسرتك أو أصدقائك المقربين، لكن إن كان هذا الشخص أحد زملائك بالعمل أو شخص تعرفه من بعيد حينها يمكنك أن تقلل احتكاكك به قدر الإمكان دون القلق من أي حساسيات. لقد أثبتت بعض الدلائل أن قضاء وقتًا كثيرًا لتصفح شبكات التواصل الاجتماعي يزيد من معدلات التوتر لدى الإنسان، لأن مواقع التواصل الاجتماعي تشجع الجميع على مقارنة نفسه بغيره مم يؤدي إلى شعور كل شخص بعدم كفاءته وبالتالي عد


Prenez vos distances de cette personne. Supprimez ses coordonnées et les textos qui se trouvent sur votre téléphone. Supprimez-le de vos réseaux sociaux. Arrêtez de parler de cette personne et ne vous laissez pas penser à elle. Demandez à vos amis de ne pas en parler. Évitez les endroits où il va ou où ses amis vont. Débarrassez-vous des traces tangibles de cette personne. Laissez-vous du temps pour faire le deuil et pour ne pas être en colère. Sachez que vous allez trouver quelqu'un d'autre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أكثر الطرق فعالية لتخطي هذا الإعجاب أن تبعد نفسك عنه. قلل من أي اتصال محتمل به حتى تنساه دون وجود أي روابط تجبرك على لقائه والحزن لذلك وتقوية مشاعرك تجاهه. يصعب إبعاد نفسك عنه في البداية ولكن هذا لمصلحتك ويسهل عليك نسيانه. لضمان عدم اتصالك به امسح معلوماته من هاتفك. يمكنك أيضًا إزالة الرسائل النصية التي بعثها إليك، فهذا يمنعك من الاتصال به في لحظات الضعف بالإضافة لأنها لن تذكرك به كلما رأيتها.  إذا كنت مترددًا في مسح كل معلوماته، فيمكنك كتابتها في ورقة وتخزينها في مكان آمن حتى لا تراها كل يوم


Prenez vos distances de la source de votre obsession. Arrêtez de nourrir votre obsession. Trouvez une distraction à vos pensées obsessionnelles. Concentrez-vous sur des choses que vous avez négligées. Apprenez à vivre l'instant présent. Essayez la thérapie cognitivo-comportementale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تكون مهووسـًا بشخص أو بشيء، يمكن لقربك الشديد منه أن يجعل من المستحيل أن تفكر في أي شيء غيره. كلما كنت أكثر قربـًا من هوسك، كلما كان من الأصعب أن تتوقف عن التفكير فيه. سيساعدك وضع مسافة مادية بينك وبين هوسك على اكتساب مسافة عقلية أيضـًا. سيكون هذا صعبـًا في البداية، لكنك ستبدأ عمـّا قريب بالشعور بأن تعويذة الهوس تضعُف، شيئـًا فشيئـًا.   الهوس بشخص هو علامة على علاقة غير صحية. عليك أن تحدّ من تواصلك مع الشخص الذي يربطك به هوس مؤذٍ. اشغل وقتك بتشتيت نفسك بأشياء أخرى، حتى تجد طريقة لتتخطى اله


Prenez vos distances. Essayez de sauver la relation. Laissez-la partir. Laissez-vous du temps. Coupez les ponts avec elle. Débarrassez-vous de tout ce qui vous rappelle votre petite-amie. Soyez actif. Soyez constructif.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمر أحد طرفي العلاقة أو كليهما أحيانًا بلحظة يشعر فيها بالتردد حيالها. سيميل الشخص للابتعاد عن الآخر قليلًا في هذه الفترة دون كثرة تبرير غالبًا. قد يتركك هذا مرتبكًا حيال الخطب الذي أصابها وتظل تتساءل عن خطئك. ستغريك محاولة التحدث واكتشاف العلة لكن هذا يزعج الشخص المتردد غالبًا ويقوده لاتخاذ تصرف ما.   ابذل أفضل ما بوسعك لمنحها مساحتها إذا كنت تواجه هذه المشكلة. رغم عدم وجود ضمانات على هذا لكن الابتعاد عنها لبضعة أيام/أسابيع قد يمنحها فرصة لإدراك مدى استمتاعها بالعلاقة ووحشتها دونك. سيمنحك ترك م


Prenez vos distances. Refusez par un moyen avec lequel vous vous sentez plus à l'aise. Mettez par écrit les raisons de votre refus. Refusez son invitation de façon ferme, puis changez de sujet. Dites à votre ami de ne pas insister.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتصرف بعض الأصدقاء على نحوٍ مُلح أو عدواني عندما يتعرضون للرفض، لهذا عليك أن تسمح بمسافة آمنة بينك وبين صديقك عند إخباره بقرارك في حالة كنت تعرف أنه قد يتصرف على نحوٍ مُلح أو غاضب كرد فعل. على سبيل المثال: أخبِر صديقك أنك ترغب في الانضمام له ولكنك سترد عليه لاحقًا إذا ما شعرت بأنه يضغط عليك في مكالمته الهاتفية لدعوتك. يُمكنك أن تمنحه ردك القاطع بالرفض عن طريق رسالة نصية أو أي وسيلة اتصال تجدها مناسبة لك حتى تتجنب الإلحاح. يُعد ذلك مفيدًا في حالة عدم رغبتك مواجهة صديقك تجنبًا للحرج. لست مضطرًا لل


Prenez vos décisions vous-même. Sachez dire « non ». Apprenez à trouver vous-même des solutions à vos problèmes. N'attendez pas beaucoup des autres. Trainez avec plusieurs groupes de personnes. Faites vous-même vos choses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في المرة القادمة عندما يجتمع أصدقائك يشْتُمون آخر الأفلام أو ينتقدون الليبراليين المزيفين أو حتى يغتابون أحد أصدقائكم، بدلًا من تركهم يشكلون لك آرائك، احكم لنفسك. بماذا تشعر أنت؟ لماذا يكون لآرائهم أي تأثير على رأيك؟  جرب تنفيذ ذلك على أشياء صغيرة أيضًا. عندما ترغب بتجربة فيلم أو محل أو مقهى أو أي شيء جديد، وتكون قد سمعت عن كونه أقل من المستوى وما إلى ذلك، اذهب لتجربته على أية حال! أحيانًا لا يعرف الناس حقًا ما يتحدثون عنه. بعد أن تحكم بنفسك، استعد للتحدث عن آرائك. يُحتَمل أن هناك آخرين لديهم نف


Prenez vos médicaments comme cela vous a été prescrit. Essayez la photothérapie. Utilisez une crème vendue sans ordonnance à 1 % de cortisol disponible en pharmacie. Explorez d'autres options médicales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان السبب هو الحساسية، فقد يوصي طبيبك باستخدام مضادات الهيستامين أو أدوية الحساسية. إذا كنت تعاني من أحد الأمراض الداخلية – مثل مرض الكُلى – سوف يصف لك الطبيب أنواعًا أخرى من الأدوية. بناءً على موضع الحكة والسبب وراءها؛ فقد يوصَف لك كريم ستيرويد موضعي يوضع فوق المنطقة المتهيجة مباشرة. إذا كانت الحكة لديك شديدة الدرجة، فقد يوصي طبيبك بتناول ستيرويد فموي أو أي أدوية أخرى فموية أو موضعية. ربما يوصي طبيبك بالخضوع لجلسات من التعرض لضوء من الأشعة فوق البنفسجية، حيث يمكن عند بلوغ طول معين من الموجة


Prenez vos médicaments comme indiqué. Suivez vos habitudes. Prenez de bonnes habitudes de sommeil. Faites de l'exercice. Prenez un bain, habillez-vous et faites votre toilette tous les jours à la même heure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحتاج لتناول الأدوية الخاصة بالاكتئاب في وقت محدد كل يوم، فمهم جدًا أن تتناول الأدوية مثلما وصفها لك الطبيب بالضبط، لأن اتباع إرشادات الطبيب قد يقلل من احتمالية الأعراض الجانبية التي تعاني منها.  لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء إلا إن طلب منك الطبيب ذلك، لأن التوقف عن النظام الذي كنت تتبعه قد يتسبب بعودة الأعراض بكامل قوتها، حتى أنك قد تتعرض لأعراض إضافية بسبب انسحاب الدواء من جسدك بعد أن كنت تتناوله لفترة ثم توقفت. انتبه إلى أن عدم تناول الأدوية بالطريقة التي وصفها لك الطبيب أو عدم تناولها عل


Prenez vos médicaments le plus tôt possible. Essayez les analgésiques en vente libre. Demandez une ordonnance pour l'indométacine. Prenez des triptans sur ordonnance. Essayez les médicaments dérivés de l’ergot de seigle. Traitez vos nausées. Renseignez-vous sur les opioïdes ou les stéroïdes en dernier recours.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناول دواءك فور إحساسك أنك تعاني من نوبة صداع نصفي وارقد في غرفة مظلمة بعد تناول الدواء، فقد يخفف ذلك أعراض الصداع النصفي بصورة أكبر. جرب إذا كان الصداع خفيفًا أدوية تحتوي على الأسبرين والأيبوبروفين (مثل آدفيل ومورتين)، وقد تساعد بعضَ الأشخاص أيضًا الأدوية المحتوية على الباراسيتامول (مثل تايلينول). وجرب للصداع النصفي المتوسط الشدة أدوية صداع نصفي لا تحتاج روشتة مثل "إكسيدرين ميجرين" والذي يحتوي على أسبرين وباراسيتامول وكمية قليلة من الكافيين.  استشر طبيبك قبل تناول أي أدوية، فقد يؤدي الاستخدام ط


Prenez vos notes à la main. Essayez la méthode Cornell. Prenez des notes lisibles. Prenez vos notes sous forme de carte cognitive.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قاوم إغراء الكتابة الإلكترونية للملاحظات، بل الأفضل أن تدوِّن الملاحظات بيدك، لأن الكتابة باليد لما تقرأه وتسمعه يمكن أن تساعد في تبسيط المعلومات والاحتفاظ بها والاستفادة منها في عملك.  يمكنك الدمج بين طرق تدوين الملاحظات المختلفة، مثل طريقة "كورنيل" وغيرها، إذا أردت زيادة تنظيم تدوين ملاحظاتك.  يمكنك التفكير في أخذ دورة في تدوين الملاحظات أو تحميل تطبيق على هاتفك يساعدك على كتابة ملاحظات أكثر فاعلية. تعتمد هذه الطريقة على تقسيم ورقة تدوين الملاحظات لثلاثة أقسام مختلفة: "قسم صغير للتلميحات" و"قس


Prenez vos responsabilités lorsque cela est approprié. Acceptez de faire quelques erreurs. Pardonnez-vous. Réalisez que vous n'êtes pas seul. Faites de la méditation de pleine conscience.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخزي شعور مؤلم قد يُشعرك بأن قيمتك الشخصية منعدمة، إلا أنه من المهم قبول مسؤولية أخطائك. من ردود الفعل الشائعة عند التعرّض للخزي التخلّي عن المسؤولية وإلقاء المشكلة على عاتق أشخاص آخرين. لا تسمح لهذه الخطوة الدفاعية بمنعك من مواجهة نفسك والمضي قدمًا. اعتذر عن أفعالك إن كنت قد ارتكبت خطأ، كأن تكون قد ارتكبت خطأ في العمل مما سبّب الكثير من المشكلات. تنبع الكثير من حالات الخزي عمّا يسمّى "الأداء المتوقّع"، ويشير ذلك إلى التوقعات المفروضة حول مدى جودة أداء مهمة ما، وكلما ارتفع الأداء المتوقّع كلما


Prenez vos responsabilités. Acceptez ses défauts. Tenez compte des signes alarmants.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليكِ أن تكوني زوجة صالحة إذا ما أردتِ البحث عن الزوج الصالح، فمن السهل إلقاء اللوم على الطرف الآخر في العلاقة ولكن تذكري يصعب تغيير زوجِك ما لم تكوني مستعدة لتغيير نفسك إلى الأفضل. لا تختزلي علاقتكما في كونه الزوج "الصحيح" أو "الخاطئ" وتذكري أنكِ جزء من هذه العلاقة وعليكِ تحمل المسئولية مثله. تحملي مسئولية مشاعرك بدون إلقاء اللوم على شريكك وانتبهي له إذا ما كان يفعل نفس الأمر، تحدثي معه بانفتاح عند شعورك بالإحباط أو خُذي بعض الخطوات الجدية نحو التغيير بنفسك. اعرفي من البداية أنكِ لن تتزوجي رجلً


Prenez vos responsabilités. Apprenez une nouvelle discipline. Inscrivez-vous à un cours. Retrouvez d'anciennes connaissances. Profitez de ce moment de solitude pour méditer ou pour réfléchir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر أفضل جانب في قضاء وقتًا بمفردك هو أنك لن تتعرض للإلهاء أو الإزعاج. أنجز واجباتك المدرسية، وذاكر دروسك من أجل الاختبار القادم، كذلك يمكنك تنظيف غرفتك أو تنظيم شئونك المالية الخاصة بك وغيرها من الأمور الأخرى. استغل ذلك الوقت في سبيل مصلحتك.  ستجد أن إعادة ترتيب غرفتك أمرًا ممتعًا للغاية. بعد أن تنظف كل شيء، يمكنك إعادة ترتيب أثاث الغرفة لتعطي غرفتك مظهرًا جديدًا. ضع ديكورات وزينة جديدة لتجدد غرفتك. اخلق نظامًا جديدًا يعتمد على الألوان لترتيب أوراقك الهامة أو اصنع مفكرة واملأها بخططك للشهور ا


Prenez votre Rubik's Cube avec la face blanche vers le bas. Positionnez les pièces arêtes. Suivez les instructions ci-dessus jusqu'à ce que la pièce arête soit dans la bonne position.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكي تتمكن من حل الطبقة الوسطى بشكل صحيح فضع الوجه الأبيض المكتمل بالأسفل.  سيجهز هذا لك الأمر لوضع قطع الحواف في أماكنها الصحيحة. عبر وضع قطع الحواف في أماكنها بالطبقة الوسطى أولًا فستسهل على نفسك وضع باقي قطع الطبقة في أماكنها.  من المهم للغاية الانتباه للصف الرأسي للأزرق أو الأحمر أو البرتقالي أو الأخضر.   ضع القطع بما يكوّن خطًا رأسيًا، عبر تدوير الوجه العلوي إلى أن يصير لون الوجه الأمامي لقطع الحافة على الجانب العلوي (دون الأصفر) مطابقًا لأحد قطع مركز الأوجه الجانبية. تتحدد طريقة تحريك قطع ا


Prenez votre douche régulièrement Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire. Lavez vos mains Prenez bien soin de votre peau . Évitez l’odeur corporelle

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يُعتبر غسل الجسم بانتظام جزءًا مهمًا من روتين النظافة الجيدة. حاول الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع واكتفِ بذلك لأن الاستحمام كل يوم قد يسبب في النهاية جفاف بشرتك. يجب عليك أيضًا الاستحمام إذا كنت تتعرَّق كثيرًا، خاصة بعد ممارسة الرياضة أو بعد قضاء يوم حار ورطب بالخارج.  تأكد من غسل المناطق التي ينتشر فيها العرق، بما في ذلك الإبطين والأعضاء التناسلية والثديين. يجب عليك أيضًا الحفاظ على نظافة قدميك وغسلهما أثناء الاستحمام. استخدم صابون الاستحمام ومنشفة قطنية أو لوفة الجسم للتنظيف بين أصابع قدم


Prenez votre défense Répliquez avec votre savoir. Répondez avec humour . Affrontez les microagressions.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. واجه خوفك ودافع عن نفسك أوعن أصدقائك أو حتى الغرباء عند مواجهة المضايقات العنصرية، لأن هذا النوع من المضايقات قد يستمر لفترات طويلة، لأن المُعتدين عادةً ما يجدون أن الضحايا لا يدافعون عن أنفسهم أو يخبرون الآخرين بما يحدث.   لست مضطرًا لأن ترد الإساءة بالإساءة، فقط أظهر للمتنمرين أنك لن تسمح لهم بالاستمرار في إطلاق هذا النوع من التعليقات، ويمكنك أن تقول لهم: "لماذا تقول شيء مثل هذا؟" أو "هذا تعليق سيء". إذا كان هناك آخرين يعانون من تلك المضايقات، فربما يكون موقفك القوي ودفاعك عن نفسك مُلهمًا له


Prenez votre pouls au niveau de l'artère radiale. Prenez votre pouls sur la carotide. Repérez toute anomalie de la fréquence cardiaque.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا هو واحد من أسهل الأماكن لقياس نبضات القلب، لأنه شريان كبير يقع أسفل الجلد مباشرة. في كل مرة يدق قلبك، سوف تشعر بنبضة مع اندفاع الدم عبر الشريان.  افرد إحدى ذراعيك أمامك مع فتح راحة يدك. اضغط برفق بإصبعيك السبابة والوسطى على الجزء الداخلي من معصمك بين العظم والأوتار قُرب الشريان الكعبري. يكون هذا على مسافة ٣ سم تقريبًا أسفل معصمك من نفس جهة إصبع الإبهام. ينبغي أن تشعر بوجود أنسجة رخوة تحت أصابعك، وليس عظامًا. قد تحتاج إلى تحريك أصابعك أو الضغط بقوة أكبر حتى تشعر به. احسب عدد الدقات لمدة ١٥ ثا


Prenez votre propre bain dans une baignoire propre. Tenez compte de la température de l'eau. Utilisez un pansement imperméable pour couvrir le piercing, si possible. Faites en sorte que le bain soit le plus rapide possible. Séchez la zone avec une serviette propre et douce. Nettoyez bien le piercing.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نظّفي حوض الاستحمام أولاً بالمطهر ثم اشطفيه جيدًا، وكرري هذه الخطوات في كل مرة تستحمين فيها بحوض الاستحمام في الفترة التي تتبع حصولك على الثقب الجديد. يتسبب الماء الساخن للغاية في التهاب موضع الثقب والشعور بالألم. افعلي ما في وسعك لإبعاد الماء عن الثقب أو اضمني ملامسة الماء له بأقل قدرٍ ممكن. لا تدع الصابون أو الشامبو أو المُرطب أو غيرها من المواد الكيميائية أن تأتي على الثقب. لا تلمس أو تجذب أو تفرك أو تدعك الثقب أو المنطقة المُحيطة به بينما لا تزال في ماء الحوض. اشطف موضع الثقب بالمحلول الملحي


Prenez votre sécurité en compte. Décidez jusqu’où vous souhaitez courir. Cartographiez votre parcours !

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كن حذرًا عند اختيار الموقع الذي ستركض بطول طريقه. عليك اختيار مناطق آمنة تعج بالبشر ويقل مرور السيارات بها قدر المستطاع. اختر وقتًا مناسبًا للركض. الركض في ساعة متأخرة من الليل أو مبكرة من النهار قبل الشروق أكثر خطورة من الركض خلال اليوم، إذ أنك تخاطر بأن يصطدم بك سائق لا يراك أو قد يستغل شخص ما وحدتك وقلة الناس حولك ويتعمد أذيتك. احرص على أن تكون واضحًا في أعين السائقين إن قررت الركض بجوار طريق مرور سيارات، وذلك بارتداء ملابس ذات ألوان لامعة وعاكسة للضوء، أو حتى يمكنك الاستعانة بأدوات الحماية و


Prenez votre temps pour bien réaliser les flashcards. Évaluez-vous souvent. Demandez à quelqu'un d'autre de vous évaluer. Conservez vos notes jusqu'à ce que vous soyez absolument certain de n'en avoir plus besoin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تتطلب منك هذه الخطوة القليل من التركيز لأنك تحتاج إلى إدراج معلومات جيدة على البطاقة حتى تكون مفيدة. حاول أن تفكر في عملية صنع البطاقات باعتبارها جزء من عملية الاستذكار، وليست مجرد خطوة تسمح لك بالاستذكار، فهي في أغلب الأحيان تكون الانطلاقة الأولى في عملية الاستذكار. اهتم كثيرًا بالمحتوى الذي تريد تدوينه على البطاقات. حاول تخصيص مساحة من تركيزك في الانتباه إلى المعلومات على البطاقةأثناء كتابتها، وهو ما يساعدك على تذكر المعلومات في وقت لاحق. يرى بعض الباحثون أن البطاقات التعليمية المكتوبة بخط


Prenez votre temps. Jugez ses sentiments. Posez la question à ses amis. Choisissez avec soin votre moment. Apprivoisez votre vulnérabilité. Rassurez-la en même temps. Exprimez honnêtement vos sentiments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه صديقتك، وحتى إذا كنت معذبًا من تلك المشاعر العاطفية منذ وقت طويل، لا يجب عليك أبدًا أن تجعلها تشعر بعدم الراحة. المشاعر القوية من السهل أن تجعلك مندفعًا؛ لذا لا يجب عليك أن تسمح لمشاعرك الجياشة أن تهدد صداقتكما.  التعبير عن مشاعرك بكتابة مذكرات من الممكن أن يساعدك في التخفيف من توترك، ويمنعك من اتخاذ قرارات طائشة وعاطفية.  اكتب جوابًا لنفسك. سوف يساعدك ذلك في التنفيس عن كل مابداخلك على الورق، دون أن تضطر إلى قوله لصديقتك. يمكنك بعد ذلك معرفة ما يفترض أن تقوله لها تحديدًا دون أن تتسبب في نفور


Prenez votre temps. Pour éviter les frais de téléphone, assurez-vous que vous avez un plan de SMS illimités ou que vous effectuez le suivi du nombre de textes que vous envoyez. Laissez tomber les abréviations. Utilisez des émoticônes avec prudence. Assurez-vous qu’il soit aussi capable de commencer la conversation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لديك 160 حرف لإرسال رسالة جيدة. ليس عليك أن ترد على رسالة المفتتن به في الحال. قم بالرد بعد أخذ وقتك في التفكير به. احرص على أن يكون لديك خطة رسائل غير محدودة أو أن تحسب عدد الرسائل المرسلة بحرص. أنت لا تريد أن يتفاجأ والديك عند وصول فاتورة الهاتف إليهم. الاختصارات قد تجعلك تبدو سطحي وطائش. استخدمها مع أصدقائك المقربين واستخدم جمل كاملة وحروف كبيرة مع المفتتن به. الوجوه المبتسمة والحزينة جيدة، لكن قبل استخدام رموز الغزل والإعجاب، عليك أن تكون واثقًا من أن المفتتن به معجب بك، وقبل استخدام رموز لل


Prenez votre temps. Prenez un jour à la fois. Célébrez vos petites victoires. Permettez-vous de penser à quelque chose de positif.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المقولة القديمة "الزمن كفيل بالنسيان" حقيقية. ولكن الشفاء من الحزن مرهون بمواجهة الواقع وإعطاء نفسك الوقت الكافي للشفاء. كلنا نريد الراحة السريعة ولكن الراحة السريعة لا تحل محل الحب الحقيقي أبدًا، لذلك تقبلي مرور الوقت. تعاملي مع جبال الوقت في صورة معارك صغيرة. أوفقي الخطط طويلة المدي لفترة وعيشي اليوم بيومه في الفترة الراهنة. ما زلت تشعرين بالألم ولكن قد تلاحظين أن حدة هذا الألم تقل. تعرفي على هذه اللحظة التي قلت فيها حدة الألم، فهي لحظة واعدة بأيام أفضل. جدي التوازن الصحي بين السماح لمشاعر الح


Prenez votre temps. Résistez à la pression. Ayez des rapports sexuels protégés. Respectez la décision de votre partenaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الأشخاص يحتاجون وقتًا أطول من غيرهم قبل أن يصبحوا مستعدين للجنس، يرى البعض الجنس كالتزام جسدي بينما يجده آخرون التزام عاطفي. إن كان شريكك غير متأكد من استعداده لأخذ أي من الالتزامات، فبالتأكيد هو غير مستعد لممارسة الجنس. أسلم الطرق لمعرفة إن كنت مستعدًا للجنس هي بالتأكد من أن عقلك وقلبك وجسدك في اتحاد وليس تشتيت.   احرص على خوض مناقشة ناضجة بشأن الحماية وتحديد النسل والأمراض والماضي الجنسي. إن حدث ووجدت شريكك لا يأخذ الأمر على محمل الجد أو كان غير ناضج كفاية لخوض هذه المناقشة، فمن الأفضل الا


Prenez votre temps. Écrivez. Trouvez une problématique. Rédigez l'introduction. Établissez un plan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمكنك كتابة مقالة في عشر دقائق، لذا من الأفضل أن تترك لنفسك وقتًا كافيًا لكتابة المقالة ومراجعتها بشكل مثالي وامنح نفسك وقتًا لأخذ استراحات بين المسودات. قد تحتاج لاستغلال وقتك المتاح بأفضل صورة إذا كان موعد التسليم يقترب. رغم أهمية الاستعداد للكتابة إلا أنك مطالب بالبدء في الكتابة وصناعة محتوى المقالة نفسها. تذكر أنه يمكنك العودة دائمًا و"إصلاح" الأمور لاحقًا وأن المراجعات الدائمة جزءٌ من عملية الكتابة. . الفرضية واحدة من أهم عناصر مقالتك. تلخص عبارة الفرضية المناقشة أو الموقف الأساسي لمقالت


Prenez votre traitement jusqu'au bout. Mangez des probiotiques. Portez des sous-vêtements en coton. Essuyez-vous de l'avant vers l'arrière.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حيث لابد لكِ من استكمال الروشتة العلاجية الموصوفة بواسطة طبيبك المختص إن كنتِ تريدين شفاءً تامًا.  لأنه بمجرد إصابتك بالمرض،  سوف يكون هناك احتمالًا أن يصيبك مرة أخرى.  ولكن إذا تم تشخيص الحالة وتم أخذ العلاج الذي أمر به الطبيب سوف تقل نسبة حدوث العدوى مره أخرى.   إذا وصف لكِ الطبيب ميترونيزادول أو كلينداميسين (العلاجان المعتاد وصفهما) لمدة أسبوع  فيجب أن تأخذين هذا الكورس العلاجي كاملًا كما تم وصفه بالضبط. لا تفوتي يومًا في أخذ الدواء أو تتوقفي عن تعاطيه. حتى إذا اختفت الأعراض خلال أيام من بدء


Prenez votre téléphone. Suivez les instructions. Énoncez votre demande. Finalisez l'appel ou raccrochez le téléphone quand vous avez terminé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتصل بواحدة من الأرقام التالية كما تقضي الحاجة. استخدم رقم الاتصال الدولي (+1) الخاص بالولايات المتحدة في حالة كنت تتصل من دولة أخرى.   التعليقات: 202-456-1111 الهاتف المركزي: 202-456-1414 والتي تحصل عليها من قبل شخص أو رسالة صوتية مسجلة يمكنك سماعها بمجرد الرد على اتصالك. اطلب التحدث مع الشخص أو الجهة التي ترغب في التواصل معها؛ "الرئيس" في هذه الحالة.


Prenez-le dans vos bras si cela ne le dérange pas. Jouez sur vos forces. Soyez optimiste. Ne soyez pas triste vous-même Sachez que parfois les gens ont besoin de se sentir tristes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يميل بعض المستاءين إلى الابتعاد عن الآخرين، ولكن هذا أمر طبيعي. مع ذلك، فإن عناق دافئ لأي  شخص يسعده ويجعل يومه مشرقًا. لدى أغلبنا شيء ما يجيده، أيًا كان هذا الشيء، استخدمه لإبهاج صديقك. هل يمكنك إعداد لازانيا؟ رائع -- حان وقت الغداء. هل يمكنك إلقاء نكات؟ هل يمكنك تصميم بورتريه جرافيكس لصديقك؟ عظيم. هذه المهارات أيضًا يمكن أن تكون مهارات صانعة للسعادة. استخدم إبداعك ورقتك لتخفف أحزانه. غنِّ له أغنية بأعلى ما يمكن من صوت. اصطحبه في نزهة. ادفع قطتك الصغيرة عليه. ماذا لديك في صرة مهاراتك؟ وظفها. أن


Prenez-le pendant les repas. Utilisez des inhibiteurs de l'aromatase. Prenez des suppléments de testostérone.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصاحب ديانابول أحيانًا غثيان ومشاكل أخرى في المعدة، لكن يمكن تخفيف تلك الآثار الجانبية عن طريق تناول الدواء مع الطعام. أبلغ بعض المستخدمين أيضًا عن الشعور بالإرهاق بعد تناول ديانابول على معدة فارغة، لذا فإن تناوله في وقت تناول الطعام هو أيضًا طريقة جيدة لضمان الحصول على الطاقة اللازمة للتدريب. لا يوجد طعام معين يجب عليك تناوله بالضرورة عند تناول دواء ديانابول، لكن نظرًا لأنه منشط سريع المفعول فقد ترغب في تناول وجبة غنية بالبروتين عند تناوله بحيث يحصل الدواء على بروتينات لبناء العضلات معه. دياناب


Prenez-rendez-vous avec votre dentiste. Emportez vos notes lors du rendez-vous. Soyez sûr de vous. Posez des questions sur le traitement lui-même et sur la suite du traitement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشرح عند أخذ الموعد أنك ترتب لاستشارة طبية لمناقشة خيارات غلق الفجوة أو الفجوات الموجودة بين أسنانك. ستساعدك هذه الملحوظات في تذكر ما تريد تغييره في ابتسامتك بالتحديد وقد تساعد طبيب أسنانك على إعطائك أفضل النصائح، كما قد ترغب في كتابة بعض الأسئلة عن خياراتك العلاجية المفضلة بحيث تتذكر طرحها على الطبيب خلال الاستشارة.  حاول أن تكون مختصرًا ودقيقًا في رغباتك حتى يقدم لك الطبيب خطط العلاج المناسبة لاحتياجاتك تمامًا. تكلم إذا اقترح الطبيب خطة علاجية لا تتفق مع احتياجاتك أو توقعاتك. اسأل الطبيب لم اق


Prenez-vous en charge. Informez-vous . Sachez où vous allez. Prenez vos décisions vous-mêmes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جزء من الاعتماد على الذات هو تولّي المسؤوليات التي تمكّن الناس من تجربة الاستقلالية. القيام بأشياء بسيطة مثل دفع فواتيرك في الوقت المحدّد، أو تنظيف مكانك إذا تسببت في فوضى المكان، أو الذهاب إلى العمل أو المدرسة في الوقت المحدّد يمكن أن يزيد شعورك بالمسؤولية والاعتماد على النفس. إذا لم تكن لديك وظيفة، فإن لديك مسؤولية البحث عن وظيفة، أو السعي وراء بعض المهارات التي سوف تصل بك إلى وظيفة ما، أو البدء بمشروع خاص. إن المعلومات قوة لا يستهان بها، وبالتالي فإن امتلاكك قدرًا كبيرًا من المعلومات يمنحك ال


Prenez-vous-y en avance. Réfléchissez aux solutions. Envisagez de lui offrir un cadeau pratique. Servez-vous de vos conversations récentes. Regardez sur son compte Pinterest. Observez son langage amoureux. Demandez-lui ce qu'elle veut.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تنتظر حتى حلول اللحظات الأخيرة بل بادر بالتخطيط من البداية. يمكنك اتخاذ القرار بين شراء هدية رومانسية أو هدية تتوافق مع المناسبة التي تحتفل بها. وسيكون لديك وقتًا لتنفيذ خطتك كما سيصبح طلب الهدية من خلال الانترنت متاحًا. يساعدك العصف الذهني على الخروج بثلاث قوائم مهمة: قائمة بالأشياء التي تحبها هي، وقائمة بالأشياء التي تحبها أنت بشأنها، وقائمة بالأشياء المشتركة بينكما التي قد تتضمن ذكريات ومواقف مضحكة بينكما. استخدم تلك القوائم كمرجع لك في اختيار الفكرة المناسبة للهدية. على سبيل المثال، إن كا


Pressez doucement la blessure. Faites attention à tout saignement. Désinfectez la zone. Faites un petit pansement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد إزالة الشظية بنجاح يمكنك الضغط بلطف على الجرح حتى يخرج بعض الدم، فهذا يساعد على خروج بعض جراثيم الشظية من الجرح.   لا تضغط بقوة مفرطة. إذا لم ينزف الجرح بالضغط الخفيف فاتركه ويمكنك اتخاذ الطرق الأخرى لتنظيف الجرح من الجراثيم والبكتيريا مثل المرهم المضاد للبكتيريا. اغسل الجرح بالماء الدافئ لمدة دقيقة على الأقل لتنظيف المنطقة. إذا استمر الجرح في النزيف بعد الضغط عليه من الجانبين أو ينزف بمفرده فيمكنك التحكم في ذلك بالضغط مباشرة على الجرح،  فهذا يمنع فقدان الكثير من الدم وحدوث الصدمة، كما يتوقف


Pressez et maintenez enfoncée l'icône Chrome sur votre écran d'accueil. Appuyez sur le X dans le coin de l'icône de Chrome. Pressez le bouton d'accueil afin de sortir du mode de suppression des applications. Ouvrez l'App Store. Recherchez Google Chrome. Appuyez sur Obtenir, puis sur Installer. Lancez l'application Chrome.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستبدأ الأيقونة بالاهتزاز بعد لحظات. سيُطلب منك تأكيد رغبتك بحذف متصفح كروم وكل بياناته من جهاز الكمبيوتر تمامًا. ستتوقف أيقونة التطبيق عن الاهتزاز وستتمكن من فتح التطبيقات مجددًا. يمكنك تنزيل تطبيق كروم مجددًا بعد حذفه من متجر التطبيقات. يفترض أن يكون التطبيق هو النتيجة الأولى ضمن نتائج البحث. سيؤدي ذلك إلى بدء تنزيل تطبيق كروم في جهاز أي أو اس وقد يُطلب منك كتابة معرّف أبل وكلمة المرور قبل تنزيل التطبيق. يمكنك تشغيل التطبيق بعد انتهاء عملية التثبيت عن طريق النقر على أيقونة كروم الموجودة في الشا


Pressez et tournez l'anneau externe. Retirez délicatement le préservatif de votre vagin ou de l'anus. Jetez-le.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسحبي الحلقة الخارجية بقوة قبل أن تلفيها. سيحافظ هذا علي المني في داخل الواقي. اسحبيه بهدوء وأنت ممسكة بطرف الواقي الملفوف. لا يمكن إعادة الواقي الأنثوي تماما مثل الواقي الذكري. ارميه فقط في القمامة -- لا ترميه في الصرف الصحي.


Pressez la touche de verrouillage de majuscules. Réparez la touche de votre clavier Redémarrez votre ordinateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك الضغط على الزر مرة أخرى لإلغاء تفعيله إذا كنت قد ضغطت عليه من قبل (لتفعيل الأحرف الكبيرة أو عن غير قصد) إذا كان الزر يعمل بشكل صحيح. من المزعج وجود زر الأحرف الكبيرة بالقرب من مفاتيح ⇧ Shift و Tab ↹ لذا يمكنك إلغاء تفعيله نهائيًا. يمكنك القيام بتلك العملية على حواسيب الويندوز و حواسيب ماك. . قد يكون الزر عالقًا في مستوى منخفض إذا لم يعمل بالضغط عليه، لذا عليك تنظيفه بعلبة من الهواء المضغوط أو بمسحه بحذر باستخدام قطعة قطنية مبللة بالكحول. احذر عند تنظيف الزر لأن إتلافه أو إتلاف مكوناته الدا


Pressez le bouton Guide du contrôleur de votre Xbox. Ouvrez le menu des réglages puis sélectionnez Famille. Sélectionnez Contrôle parental. Entrez un code d'accès erroné afin de forcer une réinitialisation. Sélectionnez Réinitialiser le code d'accès lorsque vous y serez invité. Répondez si vous le pouvez. Contactez le support technique de Xbox. Entrez le code d'accès de secours.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد هذا الزر في منتصف المتحكم ويحمل شعار اكس بوكس ويؤدي الضغط عليه إلى فتح قائمة الدليل. لن تتمكن من إزالة الرقابة الأبوية التي فرضها أبويك إن كنت تحاول تحقيق ذلك وستحتاج شركة مايكروسوفت إلى دليل يؤكد أنك مخوّل لتغيير كلمة مرور الرقابة الأبوية. سيؤدي ذلك إلى فتح قسم الرقابة الأبوية. سيُطلب منك بعد ذلك إدخال كلمة المرور الحالية. أدخل كلمة مرور خاطئة في قائمة العائلة بما أنك لا تعرف كلمة المرور الصحيحة حتى يُطلب منك إعادة ضبط كلمة المرور. سيؤدي ذلك إلى عرض سؤال أمان لإعادة ضبط كلمة المرور. إن كنت


Pressez le bouton blanc. Ne percez pas les boutons immatures. Ne pressez pas les gros boutons. Prenez rendez-vous avec un dermatologue. Lavez-vous régulièrement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة تظل البثور ذات الرؤوس البيضاء موجودة لعدة أيام، ويكون لها طرف أبيض حيث يتجمع السائل تحت الجلد. يسهل ثقب هذه البثور وإزالتها بأمان ولا تترك ندوب أو تسبب عدوى عند معالجتها بعناية. لا يجب ثقب البثور التي ظهرت منذ يوم أو يومين فقط، انتظر حتى تظهر الرأس البيضاء على طرف البثرة. حيث يوجد فرصة كبيرة لحدوث العدوى، كما أن ثقب بثرة بهذا الحجم ستترك حتمًا ندبة. يمكنك ثقب البثور ذات الرؤوس البيضاء فقط. يمكن لأطباء الأمراض الجلدية تحديد أفضل طريقة لعلاج حب الشباب ووصف الكريمات التي من شأنها القضاء على ال


Pressez le jus d'un citron dans un bol. Ajoutez le sucre. Préparez votre peau au gommage. Réalisez votre gommage. Rincez vos jambes. Hydratez votre peau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عصير الليمون تونر ومفتّح طبيعي.لاحظي أن عصير الليمون يجعل بشرتك حساسة للشمس  لذلك لا تخرجي في الشمس بعد استخدام المقشر ويفضل استخدامه ليلًا. على الرغم من أن السكر ضار بصحتك، إلا أنه رائع لبشرتك. سيساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة والكشف عن الجلد الناعم الطري تحته. سيساعد ذلك على تنعيم بشرتك وجعل المقشّر أكثر فعالية. إذا أردت، يمكنك البدء بحمامك أو روتين الاستحمام المعتاد. ابدئي من أعلى ساقك واعملي بالتدريج إلى أسفل. إذا أردت، يمكنك غسل ساقيك بالقليل من الصابون والماء للتخلص من أي بقايا دبقة. يم


Pressez les touches ⊞ Win+S. Inscrivez le nom du fichier. Faites un clic droit. Sélectionnez Ouvrir l’emplacement du fichier. Utilisez le chemin d’accès.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيؤدي ذلك إلى فتح شريط البحث. سيؤدي ذلك إلى ظهور قائمة بالنتائج المطابقة. سيؤدي ذلك إلى ظهور نافذة منبثقة موجزة. سيؤدي ذلك إلى فتح المجلد المحتوي على الملف. انقر على الصندوق الظاهر أعلى قائمة الملفات الموجودة في المجلد وأسفل الأيقونات مباشرة لتظليل مسار الملف بالكامل.  استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C لنسخ المسار. استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+V للصق المسار بعد نسخه.


Pressez simultanément Ctrl+Alt+T pour ouvrir un terminal. Faites précéder la commande à exécuter par sudo. Entrez gksudo. Émulez un environnement de niveau root. Donnez les droits d'accès du niveau root à un utilisateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أن نظام أوبنتو يغلق حساب رووت بشكل افتراضي، لا يمكنك استخدام الأمر su لتمتلك صلاحية المدير كما هو الحال في توزيعات نظام التشغيل لينكس الأخرى ويمكنك عوضًا عن ذلك استخدام البادئة sudo مع الأوامر. الأمر "Sudo" اختصار معناه الحرفي "المدير يفعل" وتؤدي إضافة هذا الأمر قبل أي أمر آخر إلى تنفيذ الأمر اللاحق بصلاحية المدير (رووت).  على سبيل المثال: يؤدي الأمر sudo /etc/init.d/networking stop إلى إيقاف خدمة الشبكة ويقوم الأمر sudo adduser بإضافة مستخدم جديد للنظام ويحتاج الأمران إلى صلاحية المدير لتنف


Pressez sur Command + Shift et 4 puis Espace. Placez le curseur sur la fenêtre que vous voulez capturer. Cliquez sur la fenêtre que vous voulez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيحول هذا مؤشر الفأرة إلى كاميرا صغيرة وسيتحول لون النافذة التي تحركه عليها إلى اللون الأزرق. يمكنك الانتقال بين التطبيقات المفتوحة بالضغط على زر Command + تبويب أو استخدم زر F3 لترتيب كل النوافذ المفتوحة.  اضغط على مفتاح Esc للإلغاء دون أخذ لقطة للشاشة.


Priez aux bonnes heures. Orientez-vous. Asseyez-vous, levez-vous et déplacez-vous correctement. Commencez votre prière. Récitez les sourates. Faites le bon nombre de rak'ahs. Terminez votre prière.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك التوجه إلى الله بالصلاة في أي وقت، لكن لأداء فريضة الصلاة، أنت بحاجة إلى تعلم المواقيت الصحيحة لإقامة الخمس صلوات يوميًا، ويُقصد بذلك صلوات الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء. اسأل مُعلمك الديني أو الإمام في المسجد عن مواعيد تلك الصلاة أو ابحث عنها عبر الإنترنت أو استخدم واحدة من التطبيقات (على هاتفك الذكي) أو البرامج الإلكترونية (على جهاز الكمبيوتر). يُحدد موعد كل صلاة من الخمس صلوات بناءً على موقعك الجغرافي في العالم. لأداء الصلاة في الإسلام أنت بحاجة إلى اتخاذ وضعية معينة وهي التوجه إل


Privilégiez la sécurité. Lavez vos mains. Essayez de comprendre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنب إدخال أصابعك من بين قضبان القفص. سيهاجمك الأرنب الرومي إذا شعر بالخطر وستكون أصابعك هدفًا مثاليًا، لذا لا تمنحه فرصة إلحاق أي ضرر بك. ستلمس الأرنب الرومي حتمًا. اغسل يديك للتخلص من الروائح التي قد تنفر الأرنب الرومي كرائحة الكلاب والقطط. تتمتع الأرانب الرومية بحاسة شم حادة وخوف غريزي من الروائح المرتبطة بالخطر. يمكن أن تشكل الكلاب والقطط خطرًا لذا قد تتجاوب الأرانب الرومية مع روائحها بشكل سلبي.   احرص على غسل يديك للتخلص من روائح الطعام في حال تربية أرنب نهم، فلن ترغب أن يخطئ بين أصابعك ووج


Privilégiez le côté. Adossez-vous contre une couverture ou un oreiller. Changez de position en dormant sur le dos. Placez une serviette sous l’articulation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطبيعي أن تتقلب في سريرك بحثًا عن وضع مريح للنوم. يوصي بعض الأطباء بالنوم على جانب الجسم في حالة المعاناة من ألم مفصل الورك، مع الحرص بالطبع على تجنب الجانب المتألم.  اجذب ركبتيك نحو جسمك. ضع وسادة بين ساقيك أيضًا إذا كنت نائمًا على جانبك، وذلك لإبقاء كل من الوركين والحوض والعمود الفقري في محاذاة بصورة أفضل. إذا لم تشعر فورًا بأي اختلاف في درجة الألم، فلا تستسلم. قد تحتاج إلى تغيير ارتفاع الوسادة حتى تجد أفضل ارتفاع مريح للوركين. رغم أن أفضل وضع لحالتك هو النوم على جانبك مع ثني الأرجل وتوفير


Privilégiez les aliments riches en protéines. Prenez des suppléments qui stimulent la pousse des cheveux. Pratiquez des activités qui soulagent le stress.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يعزز تناول الكثير من البروتين نمو شعرك الصحي كما يمنع تساقط الشعر الناتج عن الحمية الغذائية الفقيرة. يجب أن تحتوي حميتك الغذائية على كميات  متوازنة من اللحوم والأسماك والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة. إذا كنتِ لا تأكلين اللحوم، تأكدي من الحصول على كم كافي من البروتين من خلال الأطعمة الغنية بالصويا والبقوليات والمكسرات والحبوب. سر الحمية الغذائية الغنية بالبروتين الفعالة هي اختيار مصادر البروتين بشكل حكيم. فعلى سبيل المثال، يجب أن تتجنبي اللحوم المصنعة أو منتجات الألبان كاملة الدسم لأ


Privilégiez les aliments riches en silice. Consommez suffisamment de protéines et de vitamines. Mangez des aliments qui contiennent des acides gras essentiels. Buvez entre 6 à 8 tasses d’eau (1,5 à 2 l) par jour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد أسباب جفاف الشعر هو كونه غير صحي. يمكنك إعادة القوة واللمعان لشعرك من خلال تناول الجرعة التي يحتاجها جسمك من السيليكا، وهو معدن موجود في نبات الهليون والفلفل الحلو والخيار والبطاطس وأنواع أخرى من الخضروات. اللحوم من أكثر مصادر البروتينات المعروفة، وتوجد أطعمة أخرى معرفة كذلك بأنها غنية بالبروتين منها البيض والزبادي والفاصوليا. كما أن فيتامينات (أ) و(ب) و(ج) و(هـ) و(ك) مهمة جدًا للشعر وتوجد في الفواكه والحبوب والخضروات والخضار الورقي. احرصي بالإضافة إلى تناول الفيتامينات على تناول الجرعة التي


Privilégiez les fruits locaux. Essayez la papaye Kapaho. Goutez aussi à la papaye mexicaine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمامًا كأي فاكهة أخرى، يفضل اختيار الفاكهة المزروعة والمقطوفة محليًا. إذا كانت متاحة في منطقتك، اقطفها أو اشتريها للحصول على أفضل مذاق. إذا لم تكن تزرع في منطقتك، حاول أن تختار فاكهة مستوردة من أماكن قريبة من بلدك لتضمن أنها طازجة ولذيذة. يزرع هذا النوع من البابايا في هاواي وكوستريكا ويميزه حجم الثمرة الصغير إلى المتوسط وقلب الثمرة الحلو الأصفر. البابايا المكسيكية أكبر بكثير من بابايا كابوهو كما أن قلب الثمرة يكون برتقالي أو أحمر من الداخل. عادة ما تميل إلى النكهة المحايدة أو المُرّة.


Procurez-vous de beaux faux-filets. Optez pour un type de barbecue. Faites préchauffer votre gril. Salez et poivrez votre viande. Commencez la cuisson. Retournez vos faux-filets. Affinez la cuisson des faux-filets. Faites le test de la main. Laissez vos faux-filets reposer un moment.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون شريحة لحم الخاصرة من الجزء الخلفي من لحم البقرة، خاصةً الورك. ابحث عن شرائح اللحم التي تحتوي على عروق وبها تكون خطوط الدهن البيضاء منتشرة بشكل متساوٍ خلال قطعة اللحم. اختر الشرائح فاتحة اللون واختر شريحة بسمك 25 مم إلى 40 مم. اطلب من الجزار أن يقطع لك شريحة لحم طازجة. إذا كانت الشرائح تبدو بنية من الخارج، يعني ذلك بقاءها فترة طويلة في الهواء. يقسم الكثيرون أن شريحة لحم الخاصرة المشوية بالقليل من الملح والفلفل واحدة من أروع الوجبات في العالم. تحتوي شرائح اللحم على الكثير من النكهة حتى بدون ت


Procurez-vous de bonnes pommes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل عصير تفاح هو ذلك الذي يحتوي على مزيج متوازن من الحلاوة والحموضة. في أغلب الأحيان، منتجو التفاح (الذين غالبًا ما يقومون بإنتاج ماركتهم الخاصة من عصير التفاح) يقومون بخلط عدة أنواع من التفاح للحصول  على الخليط المناسب. الوصول إلى المزيج "الخاص بك" ما هو إلا مسألة تجربة، والتجربة ستكون عملية لذيذة! إليك بعض الصفات الأساسية لأنواع متداولة من التفاح:   أحمر لذيذ:تفاح أحمر كبير صلب ذو نكهة حلوة.  أصفر لذيذ:تفاح أصفر كبير صلب ذو نكهة حلوة.  تفاح جوناثان:تفاح متوسط الحجم لاذع متوسط الحموضة، له لون


Procurez-vous de bons cornichons. Commencez par laver et préparer vos petits concombres. Faites maintenant saumurer vos petits concombres. Préparez le jus pour les bocaux. Préparez les épices que vous allez ajouter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يـُعد الخيار الكيربي هو الأفضل في التخليل، وينصح به للمخللات لأنه حلو ومقرمش. عادةً سوف تحتاجي إلى كيلو أوكيلو ونصف من الخيار على الأقل لتخليل دفعة واحدة. اغسليهم جيدًا وقومي بتقطيعهم بالشكل الذي ترغبينه؛ فيمكنكِ تقطعيه على شكل دوائر أو حلقات أو بالطول أو أن تتركيه كاملًا للتخليل. وإذا تركتيه كله دون تقطيع قومي بإزالة طرفيّ ثمرة الخيار. لتضمني أن المخلل المعلب سوف يظل مقرمشـًا ضعي مجموعة الشرائح أو الخيار الكامل في ملح وثلج واتركيه في الثلاجة حتى 24 ساعة قبل التخليل. في وعاء ضعي 3-4 ملاعق من ملح


Procurez-vous de l'aloe vera. Essayez un peu d’aloe vera sur la peau. Utilisez l’aloe vera pour un traitement localisé. Utilisez l’aloe vera pour faire un masque facial. Suivez ce traitement pendant plusieurs semaines.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ شراء نبات الصبار أو جل الصبار المُعد مسبقًا، كما يفترض أن يتوفر نبات الصبار في متجر النبات المحلي ويتوفر جل الصبار في معظم الصيدليات ومتاجر البقالة. لاستخلاص الجل من ورقة الصبار، سوف تحتاجين إلى قطع ورقة من نبات الصبار بحجم جيد. ينبغي أن تكون بطول (12 إلى 15 سم) تقريبًا. اغسلي الورقة جيدًا بالمياه واستخدمي سكينًا لقطعها إلى نصفين بالطول واستخدمي ملعقة أو سكين لغرف أكبر قدر ممكن من الجل. ينبغي أن تجربي  كمية صغيرة من جل الصبار المستخلص من النبات أو المنتج التجاري على منطقة صغيرة قبل وضعه ع


Procurez-vous de la bonne viande.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اطلب من الجزار أن يفرم لك لحم هبر 15% نسبة دهون. إذا استخدمت نسبة أكبر من الدهون، سيذوب ويتساقط أثناء الطهي مما سيتسبب في إشتعال النار، كما أن البرجر سيصبح جافًا. قم بشراء اللحم يوم طبخه، إذا استطعت. اطلب من الجزار أن يفرم لك اللحم مرتين، مرة في باستخدام المفرمة الخشن ثم مرة باستخدام المفرمة الناعمة.


Procurez-vous de la cire orthodontique à la pharmacie. Prenez du paracétamol ou de l’ibuprofène. Consommez des aliments mous et doux pour les dents. Limitez la durée de vos conversations.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غطِ السن الحادة بشمع تقويم الأسنان كحل مؤقت للألم إذا لم تتمكن من برد السن بسبب التهاب الأعصاب وانتظار موعدك لدى طبيب الأسنان. توفر لك المُسكنات حلًا مؤقتًا لتخفيف الألم إلى أن تذهب لطبيب الأسنان لعلاج التهاب الأعصاب، بالطبع لا تحل هذه الأدوية مشكلة أسنانك الحادة.  لا تقع في الافتراض الخاطئ بأنك حللت المشكلة لمجرد أن الألم أصبح أخف. لا تُعتبر المُسكنات حلًا طويل الأمد ولهذا عليك بزيارة طبيب الأسنان إذا ما استمر الألم؛ إن الانتظار لفترة أطول دون علاج يجعل المُشكلة أسوأ بكثير. يُفضل تجنب الأطعمة و


Procurez-vous de la viande d'excellente qualité. Préparez la viande. Séchez votre viande. Assaisonnez votre repas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شريحة لحم القوي ذو اللون الأحمر الزاهي طازج أكثر من اللين الداكن. كذلك ابحثي عن التوزيع المتساوي لخطوط الدهن الرقيقة البيضاء على السطح. تذوب الدهون وترطب اللحم أثناء الطهي ما يجعل شريحة لحم هشًا ولذيذًا.   اختاري قطعة شريحة لحم مستوية بسمك 31,75 مم تقريبًا. تفقدي العبوة وتاريخ انتهاء الصلاحية لتتأكدي من أن اللحم طازج. ابحثي عن درجة اللحم البقري الخاصة بوزارة الزراعة الأمريكية على الملصق إذا كنت تبتاعينه في الولايات المتحدة وهو مؤشر رسمي على الجودة: "أولي" هو الأفضل متبوعًا ب"خيار" ثم "منتقى". أخ


Procurez-vous de l’huile d’arbre à thé. Achetez un produit contenant des acides alpha-hydroxylés. Utilisez une lotion contenant des extraits de thé vert ou du zinc.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقتل زيت شجرة الشاي البكتيريا التي تسبب حب الشباب كما يمكنه إزالة الاحمرار وعلاج الالتهابات. يزيل هذا المنتج الاحمرار بين عشية وضحاها، مما يجعله وسيلة مفيدة بشكل خاص لمكافحة الاحمرار بسرعة، كما يقلل زيت شجرة الشاي التورم على مدار أسبوع أو نحو ذلك. تختلف المصادر فيما بينها حول نسبة تركيز الزيت التي ستكون فعالة في العلاج. يباع العديد من منتجات زيت شجرة الشاي بتركيز ٥ في المائة، والتي أثبتت فعاليتها على مدار الوقت. ابحث عن منتج بتركيز ١٠ في المئة لنتيجة أسرع. اختبر زيت شجرة الشاي على منطقة صغيرة من


Procurez-vous des accessoires. Procurez-vous un costume de clown. Maquillez-vous. Décidez si vous voulez un acolyte. Planifiez votre spectacle. Ajoutez de la magie à votre répertoire Travaillez vos compétences burlesques. Évitez les clichés sur les clowns. Répétez votre spectacle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المواد التي تستخدمها تعتمد على نوعية المهرج الذي تريد أن تصبحه. ومع ذلك، هناك بعض الاكسسوارات العامة التي يستخدمها العديد من المهرجين، مثل الكرات المتقاذفة، والبالونات لصنع أشكال حيوانات بالبالون، واكسسوارات الخدع السحرية إذا كنت تقوم بها، وأي اكسسوارات بسيطة أخرى يمكن أن تخطر لك. يمكنك أن تبدأ بالأدوات التقليدية وتصبح أكثر ابتكارًا عندما تكتشف طبيعة المهرج بداخلك بالفعل.  قم بتنظيم الموسيقى الخاصة بك إذا كانت جزءًا من العرض الخاص بك.     يمكن أن يشمل جزء من أداءك تلوين وجوه الأطفال.     إذا كان


Procurez-vous des bandelettes de test pH. Plongez une bande pH dans un échantillon d'eau pendant 10 secondes. Observez la couleur du papier de tournesol. Comparez la couleur observée à celle du nuancier. Identifiez les niveaux de pH à l'aide d'un pH-mètre numérique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شرائط اختبار درجة الحموضة – وتُسمى أيضًا ورق عباد الشمس لقياس درجة الحموضة – عبارة عن أوراق صغيرة ورقيقة يبلغ طول كل منها ٥ سنتيمتر ويبلغ عرضها ١.٥ سنتيمتر تكون مغلفة بمحلول كيميائي يتغير لونه عند تعرضه للمواد القاعدية أو الحمضية. يمكن شراء شرائط اختبار الحموضة من معظم متاجر الأطعمة الصحية أو من أي متجر بيع مستلزمات المعامل والتجارب العلمية. يمكنك أيضًا شراء شرائط اختبار الحموضة من خلال الإنترنت أو من محلات مستلزمات الحيوانات الأليفة. اغمس شريط الاختبار في الماء حتى مسافة ٢.٥ سنتيمتر ولا يهم أن


Procurez-vous des broches en U. Appliquez de la mousse coiffante légère. Faites un chignon lâche au sommet de votre tête. Prenez une petite partie de cheveux. Emprisonnez la section dans la broche. Commencez à enrouler les cheveux. Reprenez les mêmes mouvements pour le reste de la couche inférieure. Vaporisez légèrement les épingles en U. Donnez un aspect précis à vos cheveux. Reprenez un ensemble de processus. Laissez vos cheveux refroidir. Retirez les épingles en U. Ne vous brossez pas les cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دبابيس U تسمى أيضًا بدبابيس الشعر، وهي تشبه الدبابيس الضيقة لكنها مفتوحة وتشبه حرف الـU. ستحتاجين كمية كبيرة منها. يمكنك إيجاد دبابيس U في متجر أدوات التجميل أو يمكنك شرائها عبر الإنترنت.  إذا لم تتمكني من إيجاد أي دبابيس شعر U، خذي سلكًا قويًا وقصيه إلى ضعف طول إصبعك. اثنيه إلى نصفين على شكل حرف U ضيق. لا يجب أن يكون أوسع من إصبعك. لا تستخدمي دبابيس الشعر العادية؛ لأنها لن تعطي نتيجة مع تلك الطريقة. استخدمي موس تصفيف خفيف على شعر نظيف وأملس وخالي من العقد. يجب تفريش شعرك وإلا سيصبح متطايرًا. يم


Procurez-vous des cadres. Créez la structure principale. Fabriquez le toit. Remplissez et attachez le toit. Terminez la miniserre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج لثمانية من إطارات الصور مع زجاج أو ما يكافئه. ستكون الأحجام والأعداد التي ستحتاجها ما يلي: أربعة إطارات بحجم 12,5 × 17,5 سم واثنان بحجم 20 × 25 سم واثنان بحجم 27,5 × 35 سم. صنفر الإطارات لإزالة أي طلاء أو خشونة.  يمكن شراء مثل هذه الإطارات من متجر البقالة أو الصيدلية أو أي متجر لأدوات الفنون أو لوازم التصوير أو عبر الإنترنت من عدة مصادر. كما يمكنك إيجاد إطارات مستعملة في متاجر القطع المستعملة. شكل الهيكل الرئيسي للصوبة بمحاذاة إطار بحجم 27,5 × 35سم مع آخر بحجم 20 × 25 سم بحيث تتلامس الجوا