Déterminez une raison valable de devenir noctambule. Trouvez un emploi ou un mode de vie qui vous permet de dormir le jour et de rester éveillé la nuit. Rapprochez-vous d'autres noctambules. Faites attention à votre santé mentale. Reprenez un mode de vie diurne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد أسباب كثيرة للتحول للنظام الليلي، لكن ستحتاج أن تتجاوب مع من أنت وأي حياة ترغب في عيشها. يجب أن تراعي عيوب النظام الليلي عند التفكير في جعله أسلوب حياة. لن تكون في وسط الناس في الوقت الذي هم مستيقظين فيه، مما يعني أنك ستفتقد العديد من الأنشطة الاجتماعية. ستكون أيضًا لا تتعرض لفيتامين دي الأمر الذي قد يؤثر سلبًا على صحتك. ومع ذلك فوائد النظام الليلي عديدة ومنها:   عدد الناس في الليل أقل، الأمر الذي قد يكون رائعًا لأسبابٍ كثيرة. يمكن أن يكون وقت إنتاج إبداعي إذا كنت كائن ليلي بطبعك. لن يزعجك


Déterminez vos besoins. Considérez les différents types de professionnels en santé mentale. Vérifiez le diplôme de votre thérapeute. Apprenez-en plus sur les différentes approches thérapeutiques. Demandez une recommandation. Discutez avec vos amis et votre famille.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد ماهية احتياجك للمعالج النفسي من أجل عملية اختيار صحيحة، اسأل نفسك أولاً لماذا تحتاج لجلسات العلاج النفسي، يمكنك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة التي تساعدك على فهم مشكلتك بشكل واضح.  من أمثلة هذه الأسئلة: ما هي الأعراض التي تعاني منها؟ منذ متى بدأت المشكلة؟ كيف تأثرت حياتك من ناحية العائلة، الأصدقاء، العمل، الدراسة، العلاقات الحميمة، وغيرها؟ إلى أي مدى يبدو الأمر خطيرًا؟ ناقش هذه الأسئلة إما مع نفسك بالورقة والقلم، أو مع أحد الأصدقاء المقربين محل الثقة، لتبدأ في ترتيب أولوياتك فيما يخص اختيار المعا


Déterminez vos motivations. Réfléchissez sérieusement aux raisons pour lesquelles la relation a pris fin. Gardez vos distances. Concentrez-vous sur vous-même pour quelques temps.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الانفصال صعب. من الطبيعي أن تشعر بافتقاد صحبتها والشعور بالأمان الذي كانت تمنحه لك هذه العلاقة بعد الانفصال. بالإضافة إلى ذلك، قضاء الوقت بمفردك يعني انفرادك مع المشاعر المؤلمة التي تدفعك للشعور بحالة نفسية ومزاجية سيئة للغاية. نتيجةً لذلك، قد تكون رغبتك في العودة إلى ما كنت عليه مجرد رد فعل لأنه يمثل لك كل ما هو مألوف ومريح إلى حد ما.  قبل محاولة التحدث مع صديقتك الحميمة السابقة، يجب أن تجلس مع نفسك أولًا وتفكر بعقلانية وصدق حول سبب انتهاء العلاقة وما إذا كانت دوافعك للعودة إليها حقيقية أم مجرد


Déterminez vos schémas de dépenses. Analysez vos dépenses. Créez un budget. Cherchez d'autres moyens d'économiser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتشكل معظم نفقات الناس مما يتم إنفاقه على السكن والخدمات والترفيه والملابس والطعام والسفر والرعاية الطبّية. ابدأ بمراجعة كل الشيكات التي قد كتبتها وفواتير بطاقة الائتمان في الأشهر القليلة الماضية. اجمع كل الأموال التي أنفقتها في الفئات المذكورة أعلاه وأي فئات أخرى خاصة بالنسبة لك.  تُقدم شركات بطاقات الائتمان والبنوك الإلكترونية ميزة من شأنها أن تقلّص إنفاقاتك الخاصة لفترة معينة تختارها؛ استنادًا إلى أسماء الأعمال التجارية التي تنفق فيها أموالك. إذا كنت ممن لا يستخدمون بطاقات الائتمان أو السحب،


Déterminez vos valeurs intrinsèques. Examinez vos réponses. Identifiez des domaines qui ne cadrent pas avec vos valeurs. Décidez de ce à quoi ressemblerait le fait que vous réalisiez votre potentiel. Visualisez la personne que vous souhaitez devenir. Soyez tolérant et patient envers vous-même.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فلا يستطيع المرء إدراك قدراته الحقيقية من دون أن يعرف بل ويحيا بمبادئه الأساسية، لأن هذه المبادئ هي التي تشكل نظرتنا لأنفسنا، وللآخرين، وللعالم من حولنا،  ولقد أثبتت الدراسات أنك ستجد معنى أكبر لحياتك وتشعر بالسعادة إذا كنت تحيا حياةً تتناسب مع قيمك أو تتماشى مع أهم أشياء تؤمن بها،  فاسأل نفسك بعض الأسئلة كي تبدأ:  فكر في شخصين أنت معجبٌ بهما حقًا، فما الذي يعجبك فيهما؟ ما الشيء الملهم فيهما؟ ولماذا؟ وكيف تظن أن هذه الأشياء التي أعجبتك يمكن أن تنطبق على حياتك؟ فكر في لحظة شعرت فيها بالرضا التام


Déterminez vos valeurs principales. Trouvez un métier motivant. Pensez à développer votre vie spirituelle. Rapprochez-vous de votre communauté.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كل منا لديه أشياء مهمة بحياته، لكن ما الأشياء التي تعلو قيمتها فوق كل شيء آخر بالنسبة لك؟ لا تفكر بالأشياء المادية الملموسة، بل فكر فيما تريده بحياتك وما الذي قد يمنح لحياتك معنى وهدفًا. إليك بعض القيم الشائعة لعيْش حياة ذات معنى:  الإيمان. الأسرة. الصداقة/ العلاقات الاجتماعية بالآخرين. العاطفة. التميز. الكرم/ خدمة الآخرين. يمكن أن يمنحك تطوير ذاتك شعورًا قويًا بالغاية والمعنى من حياتك وأحد أفضل طرق فعل ذلك هي إيجاد مستقبل مهني يتحدى قدراتك كي تطوِّر من نفسك وتنمِّيها.  حدد الأشياء التي تشغف بفع


Déterminez votre budget. Tenez compte d'autres détails en rapport à votre séjour. Identifiez l'endroit idéal. Faites une recherche en ligne. Comparez différents établissements. Appelez l'hôtel pour obtenir un meilleur tarif.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البحث عن فندق وحجز غرفة به، ستحتاج إلى التأكد أن الفندق يناسب ميزانيتك واحتياجاتك. ينبغي عليك تحديد ميزانيتك أو المبلغ الذي تستطيع إنفاقه قبل حجز غرفة في أي فندق. سيساعدك هذا على تقليل مساحة بحثك والاستفادة من الوقت الذي ستقضيه في البحث عن فندق وحجز غرفة بأفضل شكل.  لا يعني وجود ميزانية محدودة أن الأمر سينتهي بك بالإقامة في فندق رخيص وقذر. في الحقيقة، هناك العديد من الخصومات المتاحة للزوار حسب الميزانية. على الجانب الآخر، في حالة كنت مسافرًا للعمل وهناك فرصة أن تدفع الشركة تكاليف إقامتك، فقد


Déterminez votre degré de frustration. Identifiez les causes de frustration potentielles. Considérez la source de votre frustration avec prudence. Comprenez quel est votre rythme naturel. Faites-vous un emploi du temps. Choisissez vos combats . Maniez les mots avec intelligence. Évacuez votre frustration de façon saine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تجد في بعض الأحيان أن حالة الإحباط التي تمر بك شديدة للغاية وفي هذه الحالة قد تحتاج إلى البحث عن معالج نفسي أو حضور أحد دروس التحكم في الغضب. سوف يساعدك ذلك بشدة على التعامل مع ما تمر به. من أجل التعرف عما إذا كانت تجربة الإحباط التي تمر بها تقع خارج النطاق العادي، أجب على الأسئلة التالية:   هل تكون سريع الغضب عادة؟ هل يكون رد فعلك على الإحباط هو إلقاء اللوم وصب الغضب على الآخرين؟ هل تلجأ إلى محاولات التداوي الذاتي مع خيبات الأمل والأزمات عن طريق الكحول أو المخدرات أو تناول الطعام المفرط؟ هل


Déterminez votre distance de la ligne de faute. Commencez avec le pied sur le point central. Visez le deuxième triangle. Faites plusieurs tirs de chauffe. Déplacez-vous dans la direction du coup manqué.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قف وظهرك إلى القطع الخشبية والكعبين عند خط الفاول. خذ أربع خطوات ونصف عادية نحو منطقة التسجيل وحدد المكان الذي ينتهي فيه طرف إصبع قدمك. بشكل عام، سيكون الموقع بين النقاط الخمس المستديرة وبداية الحارة.  إذا وجدت أن خطواتك المعتادة تبعدك عن الحارة، فسيتعين عليك البدء بكعبك المرفوع قليلاً من منطقة الاقتراب المرتفعة والبدء بخطوات أصغر، وزيادة سرعة خطواتك وطولها كلما اقتربت من خط الفاول. بهذه الطريقة سوف تتجنب تجاوز الخط الذي يمتد بين الخندقين (في بداية الخندق). إذا تجاوزت خط الفاول أو لمس أي جزء من


Déterminez votre foulée. Trouvez votre cadence. Adaptez votre foulée au terrain. Si vous voulez modifier votre technique de course, procédez par étapes. Observez les coureurs(ses) expérimentés(es). Suivez votre instinct de sportif en herbe. Allongez votre foulée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطوة في الجري هي الحركة التي تقوم بها قدماك أثناء التمدد والضغط على الأرض، حاملة بقية الجسد للتقدم للأمام من خلالها. خطوتك الطبيعية في الجري يجب أن تكون سهلة ومريحة لك، وغير متعبة. وتختلف خطوة كل شخص عن الآخرين، وإن كان الشكل العام متشابه عند الجميع. التوصل إلى حركتك الخاصة ستقلل من خطر التعرض للإصابات.  يوجد العديد من المتغيرات التي تقدر على تجربتها. ركزّ على مدى ارتفاع ركبتك بالنسبة للوركين. وعلى كيفية ضغط قدميك على الأرض وكيفية دفعك لجسدك من أجل خلق حركتك الخاصة. بعض الأفراد يفضلون الضغط عل


Déterminez votre investissement initial. Fixez la période d’analyse. Estimez le flux de trésorerie de chaque période. Déterminez le taux d’actualisation. Actualisez les apports d’argent comptant. Continuez le calcul. Prenez votre décision.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في عالم الأعمال، غالبًا ما تكون المشتريات والاستثمارات معدة بهدف كسب المال على المدى الطويل. وتلك الأنواع من الاستثمارات عادة لديها تكلفة مبدئية فردية – وتكون عادة تكلفة الأصول المشتراة.  على سبيل المثال، دعنا نتخيل أنك تدير منصة صغيرة لبيع ليمون وأنت تفكر في شراء عصارة كهربائية لعملك حيث ستوفر لك الوقت والجهد مقارنة بعصر الليمون باليد. فإذا كانت تكلفة العصارة 100 جنيه، فإذًا تعتبر الـ 100 جنيه هي استثمارك المبدئي. كما ذكر أعلاه، فالأعمال والاستثمارات الفردية بهدف كسب المال على المدى الطويل ومن


Déterminez votre niveau de départ. Sachez quel est votre niveau de forme physique. Déterminez votre fréquence cardiaque maximale (FCM). Passez un test sous-maximal. Passez un test d'effort.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلما قل مستوى لياقتك كلما احتجت إلى التدرّج بشكل أبطأ في روتين التمارين الرياضية وكلما ظهرت النتائج بشكل أسرع. إن كنت تمتلك لياقة عالية بالفعل ستحتاج إلى ممارسة التمارين بشكل قاس للغاية لتحسين لياقتك الوعائية القلبية بشكل أكبر. قبل أن تتمكن من تحديد أقصى معدّل لضربات القلب لديك - وهو رقم مهم فيما يتعلّق بإيجاد برنامج تمارين رياضية فعّال - ستحتاج إلى تقدير مستوى لياقتك العام. تذكّر أن تبدأ ببطء ودون أن تقسو على نفسك. لعلك لا ترغب بأن تفرط في ممارسة التمارين الرياضية في البداية لأن ذلك يحميك من ال


Déterminez votre salaire horaire. Calculez le nombre total d'heures de travail que vous réalisez par an. Multipliez votre salaire horaire par le nombre d'heures de travail par an.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت على الأغلب تعرف بالفعل الأموال التي تربحها مقابل كل ساعة عمل. على سبيل المثال، قد تكون تحصل على 15 جنيه/ الساعة. لكن إذا كنت لست على علم محدد بذلك، فسوف تحتاج أن تتوصل إلى هذه المعلومة.    الأجر مقابل ساعة العمل عادة ما يتم ذكره في بيان الراتب الخاص بك، في حالة كانت جهة العمل الخاصة بك توفر واحدًا. لاحظ أنه يمكنك استخدام راتبك اليومي في حالة اختلف الأمر.   إذا لم تكن متأكدًا من ذلك، فيمكنك أن تسأل مديرك في العمل، أو أحد الأفراد في قسم إدارة الموارد البشرية. قم بضرب عدد الساعات التي تعملها في


Déterminez votre signe du zodiaque avec votre date de naissance. Découvrez les différents traits de personnalité associés à votre signe. Déterminez votre compatibilité.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد ١٢ برجًا في الخريطة النجمية تُقسم بناء على شهور السنة، ويجب الانتباه إلى أن التواريخ المُحدِدة للأبراج قد تتقدم أو تتأخر يومًا عن التواريخ المُعتادة مع اختلاف السنوات، وذلك على الرغم من أن الخرائط النجمية الغربية تعتمد على تواريخ ثابتة.  برج الحمل: (من ٢١ مارس إلى ١٩ أبريل) برج الثور: (من ٢٠ أبريل إلى ٢٠ مايو) برج الجوزاء: (من ٢١ مايو إلى ٢٠ يونيو) برج السرطان: (من ٢١ يونيو إلى ٢٢ يوليو) برج الأسد: (من ٢٣ يوليو إلى ٢٢ أغسطس) برج العذراء: (من ٢٣ أغسطس إلى ٢٢ سبتمبر) برج الميزان: (من ٢٣ سبتمب


Déterminez votre taille. Cherchez des articles ajustés. Portez du noir. Choisissez des couleurs foncées. Mettez un blazer. Ajoutez des éléments voyants. Essayez des couleurs unies. Cherchez des cols verticaux. Choisissez des détails verticaux. Portez des pantalons évasés. Cherchez des jupes adaptées. Masquez les parties problématiques. Mettez des articles simples. Accentuez les parties qui vous plaisent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستبرز الملابس الضيقة أو القصيرة أي وزن زائد في أي منطقة من جسمك. على الصعيد الآخر، ستجعلك الملابس الواسعة الكبيرة تبدين عريضة وسمينة أكثر مما أنت عليه فيه الواقع. لن يظهر جمال جسدك سوى الملابس المناسبة لمقاسك؛ أي أنك في حاجة دائمًا لتجربة الملابس في المتجر قبل شرائها. لا تصدقي المقاسات المدونة على ملصق المقاس. إذا كان لديك قميص بمقاس معين ووجدت ملصقًا بنفس المقاس على قميص آخر، لا يعني ذلك بالضرورة أن القميصين متساويان في المقاس. إذا لم يكن هناك ملابس جاهزة في الأسواق بمقاسك، لا مانع من تفصيل ملا


Déterminez votre trajet et incluez des arrêts. Emportez tout ce dont vous aurez besoin pour le voyage. Prévoyez une visite de contrôle avant le voyage. Emportez votre nécessaire d'urgence. Informez votre famille et vos amis de vos plans.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد الطرق الرئيسية التي ستسلكها للوصول إلى وجهتك واختر أي أماكن ترغب برؤيتها على طول الطريق. حتى إذا كنت تحاول القيادة مباشرة إلى وجهتك، دوّن على ورقة ملاحظات الاستراحات المتاحة على الطريق. من المهم التخطيط لأماكن الوقوف احتياطيًا حتى لو كنت تستخدم خريطة "جي بي إس" لأنك قد تفقد الإشارة أو تنفد بطارية هاتفك. إذا كنت تقود السيارة لعدة أيام، فضع مخططًا لمدة السفر أو الوجهة التي تنوي الوصول إليها في كل يوم منهم. على سبيل المثال: قد ترغب في قيادة السيارة لمدة 7 ساعات في اليوم الأول، لكن في اليوم التا


Déterminez votre type de peau. Choisissez les bons ingrédients pour votre type de peau. Fabriquez une crème pour la peau grasse. Préparez une crème pour la peau mixte. Préparez une crème pour peau sèche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتطلب أنواع البشرة المختلفة عناية مختلفة. يمكن أن تخبرك طبيبة الجلدية بنوع بشرتك وتناقش مشاكلها الأخرى المحتملة ويمكن لمثل هذه المعرفة أن تساعدك على تجنب الأطعمة والأدوية والمكملات ومنتجات العناية بالبشرة التي تسبب تفاقم سوء حالة بشرتك. أنواع البشرة في العموم على النحو التالي:   البشرة العادية التي لا تعاني أي حساسية أو ربما تكون حساسة قليلًا ومسامها صغيرة جدًا. هي بشرة جميلة ليست دهنية أو جافة أكثر مما ينبغي. البشرة المختلطة والتي قد تكون جافة أو عادية في بعض المناطق ودهنية في البعض الآخر. تشمل


Déterminez votre type de peau. Lavez votre visage deux fois par jour avec un savon doux ou un nettoyant. Restez hydraté. Exfoliez Utilisez des protecteurs solaires. Sachez reconnaitre les différentes causes d'acné. Ne touchez pas votre acné ou la peau de votre visage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحديد نوع بشرتك سيساعدك على اختيار المنتجات المناسبة لها مما يزيد من فاعلية العلاج ويقلل من فرص التهيج. يمكنك اللجوء لطبيب أمراض جلدية أو خبيرة تجميل لمعرفة نوع بشرتك واستشارته في استخدام المنتجات المناسبة.   البشرة العادية: بشرة مشرقة، ولا تظهر مسامها وليست معرضة للحساسية. الشرة الجافة: بشرة داكنة ومسامها ضيقة وأقل ليونة. البشرة الحساسة: دائماً ما تتعرض للاحمرار أو الجفاف أو التهيج. البشرة الدهنية: بشرة لامعة ذات مسام واسعة ودائماً ما تتعرض للرؤوس السوداء والبثور. البشرة المركبة: أشبه بالبشرة ا


Déterminez votre type de peau. Sachez ce dont une peau normale a besoin. Apprenez à vous occuper des peaux grasses. Sachez comment prendre soin des peaux mixtes. Sachez quels sont les besoins des peaux sèches.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنواع البشرة الأربعة الأساسية هي: البشرة العادية والدهنية والجافة والمختلطة. لكل من تلك الأنواع المختلفة من البشرة احتياجات مختلفة ويساعد استخدام المستحضرات المصممة خصيصًا لنوع بشرتك على تحسين صحتها.  قد تصبح البشرة العادية دهنية قليلًا في منطقة الـ-T (المنطقة التي تغطي الذقن والأنف والجبهة) في الصيف، لكنها لا تصبح جافة وخشنة. تتسم البشرة الدهنية بإفراز كمية كبيرة من الدهون والمسام المفتوحة. تتسم البشرة الجافة بالقوام المشدود والخشن نظرًا لافتقارها للترطيب كما تتقشر في الشتاء وتصاب بالحكة بعد ال


Déterminez votre type de peau. Utilisez les bons ingrédients. Utilisez des perles exfoliantes. Essayez une brosse exfoliante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حددي نوع بشرتك سواء كانت بشرة دهنية أو عادية أو جافة قبل شراء مقشر الوجه. البشرة الجافة تميل للتقشر أو الحكة، بينما البشرة الدهنية تبدو ملساء أو ناعمة. على صعيد آخر، يمتلك العديد من الناس بشرة مختلطة من هذين النوعين في مناطق مختلفة من الوجه؛ في هذه الحالة استخدمي منتجات البشرة العادية أو منتجات لنوع البشرة الأكثر غلبة في وجهك. إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية، اختاري المنتج الذي يحتوي على بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك. تساعد هذه المكونات في منع تشقق الجلد، ويمكنك أيضًا استخدام غسول حمض ألفا


Déterminez à quel moment faire la première taille. Taillez l'arbre de moitié. Lors de l'hiver suivant, taillez l'arbre pour l'encourager à produire des fruits.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنصح بعض المصادر بتشذيب الشجرة فورًا بعد غرسها، بينما ينصح غيرها بالانتظار حتى نهاية موسم الخمول الأول.   يؤدي تشذيب الشجرة فورًا بعد غرسها لتنسيق الشجرة من البداية؛ أي بشكل أساسي تُدربها من البداية على تركيز طاقتها أكثر بدلًا من تركها تنشر طاقتها بكمية مخففة وعشوائية في الفروع. ستكون الشجرة أقوى وأثبت على الأغلب بحلول نهاية موسم النمو نتيجة لعملية التشذيب. وفي المقابل فإن هناك خطر تعرض الشجرة لصدمة إذا قلمت منها أكثر من اللازم بعد غرسها مباشرة. تتسم معظم أشجار التين بقدرتها على الصمود ولن تسقط


Déterminez à quel moment sevrer le chaton. Achetez les aliments nécessaires. Achetez une gamelle à eau et une gamelle à nourriture peu profondes. Ne séparez pas d'un seul coup le chaton de sa mère.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عملية الفطام تبدأ عندما يصل الصغار لعمر 4 أسابيع. هذه العملية تتم بالكامل عندما يبلغون عمر 8-10 أسابيع. بمجرد فتح القطة لعينيها، فهي قادرة على التركيز، والمشي بثبات، حينها يمكنك البدء. في عمر 10-14 يوم، تبدأ أعين وآذان القطة في العمل. من عمر 2-3 أسابيع، تبدأ القطة في الوقوف وبعض الخطوات البسيطة، وبناء العضلات، وتعلم المشي. خلال تلك الفترة، تحصل القطط على العناصر الغذائية اللازمة من لبن الأم. وبمجرد رؤية الأم أن الصغار قادرون على الحركة، سيبدأ الصغار عملية الفطام بأنفسهم. عندما تبدأ بفطم القطط من


Déterminez à quel moment vous devez récolter les plantes. Récoltez correctement les plantes. Si vous achetez les plantes, choisissez-les avec soin. Laissez sécher la plante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد كمية الزيت المستخلصة من النبات على مكان النبات الحالي في دورة حياته، لذا فإنه من المهم حصاد كل نوع من أنواع النباتات في الوقت الصحيح. تحتاج إلى إجراء بعض البحث لمعرفة أمثل وقت لحصاد النباتات التي ترغب بتقطيرها. على سبيل المثال، يجب حصاد الخزامى بعد ذبول نصف ورود الساق تقريبًا. يجب حصاد إكليل الجبل من ناحية أخرى بعد ازدهارها تمامًا. بنفس طريقة معرفة الوقت الأمثل لحصاد النباتات، تحتاج أيضًا لمعرفة الطريقة الأمثل لفعل ذلك. قد يؤدّي التعامل الخاطئ مع النباتات أو حصادها في الأوقات الخاطئة أو اس


Déterminez à quel moment vous êtes prêt(e) à avoir des rapports sexuels Évitez d'avoir des relations sexuelles si ce n'est pas pour de véritables raisons. Discutez avec votre partenaire. Faites un plan à l'avance. Prenez votre temps. Allez aussi loin que possible, tant que vous êtes d'accord. Ayez des attentes réalistes. Changez d'avis si vous le voulez. Après l'acte, discutez de l'expérience avec votre partenaire. Apprenez-en plus sur la pratique du sexe anal protégé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر لبعض من الوقت قبل اتخاذ هذا القرار. من الناحية المثالية، يجب عليك أن تجب ب"نعم" على كل الأسئلة التالية قبل ممارسة الجنس:   هل لديك أنت وشريك المعلومات الكافية عن الحمل والأمراض المنتقلة جنسيا؟ هل يمكنك التحدث مع شريكك عن المخاطر، والاتفاق على وسيلة أو وسائل للحماية؟ هل أنت وشريكك تحترمان وتثقان في بعضكما البعض؟ هل سيوافق شريكك إذا غيرت رأيك وقررت التوقف؟ هل قيمك الشخصية تتوافق مع الخبرة الجنسية المتوقعة؟ هل ستوافق عائلتك والمجتمع على هذا الشيء إذا علموا به؟ إذا كانت إجابتك "لا"، هل توافق وأن


Déterminez à quelle heure et quel endroit aura lieu l'enquête. Vérifiez soigneusement la formulation des questions, si vous utilisez un questionnaire. Menez l'enquête en maximisant la taille de l'échantillon et la précision des réponses. Analysez vos résultats.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد أن اختيارك يتضمن أكبر حجم عينة يمكنك الحصول عليها، وفي حالة الاستبيانات على الإنترنت، تأكد من نشر الاستبيان في المواقع صاحبة الإقبال المرتفع أو أرسله في بريد الكتروني لأفضل عينة ممكنة.  بالنسبة للاستبيانات على الإنترنت يمثل الوقت المتاح لملء الاستبيان (الوقت المتوفر للمشاركين لإنهاء الاستبيان). على سبيل المثال، افترض أن السوق المستهدف بالنسبة لشركة مستلزمات الكمبيوتر، وهم طلاب كلية الهندسة، مشغولون طوال اليوم في المعامل. سيكون عليك أن تحدد موعدًا للمسح قبل أو بعد هذه الفترة. تأكد من التدقيق


Déterminez, dans une réaction, les produits et les réactifs. Déterminez la masse totale des réactifs. Trouvez la chaleur spécifique de votre produit. Trouvez la différence de températures entre le début et la fin de la réaction. Pour calculer l'enthalpie (∆H), il faut utiliser la formule suivante : Voyez si votre réaction a perdu ou absorbé de l'énergie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتضمن كل تفاعل نوعين من المواد الكيميائية — متفاعلة وناتجة. المواد الناتجة هي التي المواد التي يكوّنها التفاعل، بينما المتفاعلة، هي المواد التي تتفاعل أو تتركب أو تهدم من أجل تكوين ناتج التفاعل. بعبارة أخرى، المواد المتفاعلة في تفاعل كيميائي ما، هي كالمكوّنات في وصفة طعام، بينما تمثل النواتج الطبق الذي نأكله. من أجل معرفة تغير أنتالبية ∆H تفاعل ما، يجب أولًا تحديد المواد المتفاعلة والمواد الناتجة. . لنسحب أنتالبية تفاعل تكوين الماء على سبيل المثال، انطلاقًا من الهيدروجين و الأوكسجين: 2H2 (هيدروج


Détruisez les larves avec des nématodes. Détruisez chimiquement les larves. Essayez des insecticides bios à base d'huile de neem (ou margousier). Aspergez vos scarabées japonais de savon noir insecticide.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الديدان الخيطية عبارة عن ديدان طفيلية مستديرة آكلة للحشرات وتتغذى على اليرقات الموجودة في الأرض، مما يوفر طريقة عضوية لمكافحة الآفات. وأشهر أنواع الديدان الخيطية هي الستاينرنيما فيلتياي (بالإنجليزية Steinernema: Feltiae) وهيتورابدايتس باكتيريافورا (بالإنجليزية: Heterorhabditis bacteriophora). ضع الديدان الخيطية في التربة في أواخر أغسطس أو أوائل سبتمبر لبدء التخلص من اليرقات للعام القادم. ولكنك تستطيع وضع الديدان الخيطية بمجرد ملاحظتك لتواجد الخنفساء اليابانية في حديقتك.  تأكد أن الديدان الخيطية


Développez de bonnes capacités à faire face. Mobilisez-vous. Exercez-vous à la reconnaissance. Ayez un mode de vie sain. Trouvez un équilibre. Résistez à la tentation de faire des comparaisons. Tenez-vous aux personnes les plus optimistes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما قد سمعت بعبارة أن ردود أفعالك على المواقف هي ما يؤخذ في الحسبان في معظم الأوقات، وليست المواقف، لذا يتعلق كونك متفائلًا بصورة أكبر بردود أفعالك حيث يرتبط بأنماط تفكيرك. مفتاح الحفاظ على تفاؤلك يكمن في امتلاك صندوق أدوات من المهارات الصحية التي يمكنك تطبيقها خلال أوقات الضغط والإحباط. قد تشمل مهارات التكيف الصحي:   ازرع نواة لصداقات إيجابية احرص على يظل بدنك نشيطًا استخدم الفكاهة كوسيلة لتحسين الحالة المزاجية استند على جانبك الروحي مارِس رياضة التأمل اهرب من الواقع عبر عالم القراءة اسعَ إلى


Développez de bonnes habitudes. Lavez-vous les mains. Stérilisez votre environnement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فهناك العديد من الخطوات لتأخذها لتجنب الإصابة بنزلات البرد المستمرة في المستقبل. حاول التأكد من أن تتبع بعض الإرشادات الأساسية للعيش في حياة صحية. على سبيل المثال، احرص على النوم الكثير باستمرار.   من شأن اتباع نظام غذائي صحي ملئ بالفواكه والخضروات أن يساعدك على بناء نظام مناعة قوي. سيُساعدك هذا على محاربة الجراثيم. جرب التأمل. تبين الأبحاث أن الناس الذين يتأملون يوميًا أقل إصابة بالأمراض سنويا. هذا مرجح لأن التأمل يُقلل من الإجهاد، والذي من شأنه أن يضع ضغطًا غير مبرر على الجهاز المناعي. تمرن با


Développez de bonnes habitudes. Ne remettez pas les choses au lendemain. Tenez un journal. Faites-vous épauler.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الضغط قاتل لقوة الإرادة. عندما تباغتك المتاعب والإحباط فإنك تستسلم لسلوكيات لا تحبذها في العادة.  إن تطوير عادات شخصية جيدة يجعلك أكثر التزامًا بالسعي عند الشعور بالضغط.   ضمن أنشطة محددة مثل التمارين والدراسة في روتينك اليومي. هذا يساعد في مواجهة الضغط. إن كانت الأنشطة التي تتطلب قوة الإرادة ضرورية في الحياة اليومية مثل تنظيف الأسنان ليلًا فمن المرجح ألا تلتزم بها عند التعرض للضغط.   الأشخاص ذوو العادات الجيدة لا يتأثرون بالضغط كذلك، فالتمرين المنتظم والغذاء الصحي والنوم الجيد يساعد في تقليل مد


Développez de bonnes habitudes. Prenez vos décisions les plus importantes le matin. Ayez des actes de bonté au hasard. Adaptez-vous. Faites ce que vous avez toujours voulu faire. Réévaluez la situation de temps à autre. Refusez d'abandonner.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الناجحين يمتلكون عادةً روتينًا ويلتزمون به. لا يكون روتين أولئك الأشخاص هو البقاء في السرير طوال اليوم وتناول البطاطس المقلية بالتأكيد. الأهم من ذلك هو أن روتين أولئك الأشخاص يسمح لهم بتوفير الطاقة. يساعدك امتلاك روتين يومي وتطبيقه على السماح لك بتمديد تركيزك للاسترخاء والابتعاد عن المشاكل التي تظهر لك. يمكنك اتّخاذ عدة قرارات خلال اليوم، ويسمح لك هذا الروتين بتوفير طاقتك للأشياء المهمة. يجب أن يتضمن روتينك الأشياء الثلاث المذكورة سابقًا (تناول الطعام، والتدرّب، والن


Développez de nouveaux neurones. Essayez quelque chose de nouveau. Faites des exercices neurobiologiques. Améliorez le flux sanguin de votre cerveau. Essayez l’entrainement cérébral basé sur la stratégie. Faites travailler votre cerveau en faisant des exercices mentaux. Faites des calculs de tête. Créez mentalement des images faites de mots. Composez de la musique. Suivez des cours. Apprenez une nouvelle langue. Pratiquez un nouveau sport. Parlez aux autres. Liez-vous d’amitié avec des personnes différentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمتلئ الدماغ حرفيًا بمليارات الخلايا المحتوية على أنوية ومحاور عصبية وتغصنات ومشابك عصبية.  التعلم هو أحد الطرق المؤكدة لنمو عصبونات جديدة. يجب الحفاظ على المحاور والتغصنات والمشابك العصبية الحالية حتى لا تخمل. استمر بأداء الأمور التي تقوم بها حاليًا بما في ذلك الرياضة أو القراءة أو حل الألغاز أو التمرن أو الحرف اليدوية أو الموسيقى. يكمن سر نمو عصبونات جديدة في تعلم شيئ مختلف حتى لو بدا أخرق في البداية. تتحقق اللدونة العصبية للدماغ –أو القدرة على نمو خلايا دماغية جديدة- إذا توليت المسؤولية وعرضت


Développez des compétences à utiliser lorsque vos pensées ou sentiments ressurgissent. Ne vous contentez pas de fuir ces émotions négatives

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك الكثير من الأشياء التي يمكن تجربتها والأسئلة التي يمكن طرحها على نفسك عند تكرّر الأفكار والمشاعر. إليك بعض الأشياء الجيدة التي يجدر بك تجربتها: هل مررت بتجربة قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم للكثير من المرّات بحيث تعرف كل تفاصيله لدرجة أن مشاهدة الفيلم أو قراءة الكتاب مضجرة وغير ممتعة؟ يمكنك تحقيق ذلك مع الأفكار أيضًا، حيث يمكنك مشاهدتها لتصل إلى مرحلة عدم الاهتمام بها ليكون التخلّي عنها أسهل. لعلك سأمت من الأفكار والمشاعر التي لا تغادر ذهنك مطلقًا، ولكن هل استقطعت الوقت لمواجهتها مباشرةً؟ قد لا


Développez des habitudes saines. Remplacez votre tasse de café par une tasse de thé. Remplacez votre soda par un thé glacé. Buvez du thé l’après-midi pour résister à l’appel du gouter. Buvez un verre de thé froid avant de manger. Prenez une tasse de thé aux herbes avant de vous coucher. Choisissez le bon moment. Buvez votre thé en chemin. Considérez votre consommation de caféine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أجل جني فوائد الشاي سيكون عليك البدء بشربه كل يوم، كلما أمكنك ذلك بدون إضافات. لن تتمسك به إذا لم يكن سهلًا و لذيذًا ومناسبًا، كيف تمكّن نفسك من الإكثار من شربه؟  وجود "مستلزمات الشاي" أسهل طريقة للبدء، إذا كنت تقضي ثمان ساعات يوميًا في المكتب، فإن إحضار مخزون إلى هناك فكرة جيدة، جنبًا إلى جنب مع وجود الكوب المفضل لديك (أو الترمس) أيضًا وميكروويف أو غلاية يمكن استخدامها. مشروب الشاي يحب المشاركة، لذا إذا كان إعداد وعاء كامل لا يستحق العناء فأشرك الآخرين معك وأعد وعاءً لزملاء العمل في مكان الع


Développez des relations fortes. Travaillez sur les problèmes de vos relations actuelles. Faites preuve de compassion. Faites des dons. Recherchez une nouvelle voie professionnelle. Soyez courageux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اهتم بتقوية علاقتك مع أهلك أو أصدقائك الحاليين كما يمكنك تكوين علاقات جديدة مع أصدقاء جدد. اقضِ بعض الوقت في الاهتمام بالعلاقة التي تجمعك بالآخرين من حولك فبذلك تقوم بإضافة معنى جديد لحياتك قائم على الحب والدعم. طرق تقوية العلاقات كثيرة منها:  كن مستمعًا جيدًا. ركز مع محدثك عندما يتكلم بدلاً من انتظار دورك في الحديث أو الانشغال عنه بتصفح هاتفك المحمول. اجعلهم يشعرون أنك تنصت بعناية لما يقولونه عن طريق التجاوب معهم بالإطراق برأسك وتبادل الأسئلة عن مضمون كلامهم وتكرار ما يقولونه. تعلم كيفية التعبي


Développez des relations saines. Gardez des attentes réalistes lorsque vous socialisez. Accueillez positivement l'idée de rencontrer de nouvelles personnes. Soyez fier des progrès que vous faites.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالأشخاص الراضون عن علاقاتهم الاجتماعية وصداقاتهملديهم نسب اكتئاب أقل، ونظرة إيجابية أكثر وقدرة أفضل على التعامل مع المواقف والمشاعر الصعبة بشكل عام. لأن الدعم الاجتماعي يمكن أن يقلل من التوتر الناتج عن الشعور بالوحدة.  يمكن أن تنضم لمجموعات دعم أو عمل مجموعة دعم من أفراد عائلتك كي تعمل على تحسين علاقاتك. ركز على عمل أنشطة اجتماعية تستطيع أن تحصل منها على صداقات. ابتعد عن الأشخاص المتهكمين والسلبيين إن كانوا يؤثرون عليك بالسلب. اطلب المساعدة عندما تحتاجها. فقد تقلق أكثر من عدم تقبل المجتمع لك عن


Développez et écrivez votre étude de cas en utilisant les données collectées lors de vos recherches, entretiens et processus d’analyse. Ajoutez si besoin références et annexes. Ajoutez et supprimez. Mettez en page et relisez votre travail.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل الدراسة من أريع أجزاء على الأقل: "المقدمة"، ثم "خلفية البحث"، وفيها توضح الدافع وراء كتابة دراسة الحالة، ثم "عرض للنتائج" وانتهاءً بـ "الخاتمة" التي توجز معلومات الدراسة بوضوح وتذكر المصادر.  يجب أن تمهد المقدمة بجلاء لما سيأتي. في القصص البوليسية تحدث الجريمة في أول الرواية، ثم يقضي المحقق بقية القصة في جمع الأدلة وربطها لحل لغز الجريمة. في دراسات الحالة تبدأ بطرح سؤال وقد تضع اقتباسًا ممن قابلتهم. احرص على أن توضح خلفية الوضع وسبب اختيارك للمشاركين وكيف أنهم عينة معبرة عن العموم، وكذلك أه


Développez la bonne attitude. Gardez une trace de vos progrès. Créez un contrat d'engagement avec vous-même. Demandez à quelqu'un d'autre de se remettre en forme avec vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العقل لا يعتبر من العضلات، لكنه يظل مصدر القوة الأبرز في جسدك، وهو القادر على خلق التغييرات التي تؤدي إما للنجاح أو الفشل في تحقيق هدفك. التمتع بالجسد القوي والأنيق واللياقة البدنية العالية يعتبر بمثابة سباق العدو الطويل، الذي يتطلب المثابرة والصبر وعمل تغييرات في أسلوب حياتك بأكمله.  لا تتعامل مع الأمر بعقلية أنك ستتمكن من التخلي عن القواعد الصارمة التي تفرضها على نفسك، بمجرد الوصول للهدف المطلوب، وإلا ستعرض نفسك إلى انتكاسة وعودة من جديد لعاداتك السيئة. التمتع باللياقة البدنية يعنى أن تدمج مخت


Développez la bonne technique pour faire des pompes. Exécutez autant de pompes que vous le pouvez. Octroyez-vous deux jours de repos. Augmentez le nombre de pompes exécutées chaque semaine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كما في الخطوة الأولى للطريقة السابقة، احرص على أداء التمرين بالطريقة الصحيحة مع كل تكرار. لمزيد من المعلومات عن طريقة أداء تمارين الضغط، زر صفحة  القيام بتمارين الضغط. تتطلب هذه الطريقة بدورها تحديد القدرة المبدئية في أداء تمارين الضغط، لكنك لن تؤديها بعدة مجموعات، بل مجموعة واحدة من تمارين الضغط لتبلغ أقصى عدد بوسعك. في أثناء التمرين، حدد في ذهنك العدّات التي تقدر على تحقيقها براحة نسبية، ومتى (عند أي عدّة؟) تصبح التمارين صعبة. تختلف الإجابة كثيرًا من شخص لآخر. بما أنك قمت بتمارين تحديد القدرة


Développez la plante Plantez les graines Arrosez les graines.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك زراعة النبات من البذرة أو بالتقسيم الجذري فإذا كنت تزرعه من البذرة، اغرس البذرة بعمق 0.5 سم في الأصيص واتركه على حافة نافذة مشمسة ودافئة لمدة اربعة أسابيع، مع ذلك يعد التكاثر بالتقسيم الجذري أسرع وأسهل الطرق وينبغي القيام به في الربيع الباكر.  لتكاثر النبات بالتقسيم، يمكنك تقطيع كتلة الجذر إلى نصفين أو أربع بالسكين وإعادة غرسهم في أوانٍ صغيرة منفصلة ويمكنك أيضًا شد درنة النبات بيدك بمفردها حيث يسمح سحب الدرنات باليد بفصلهم باتجاه أكثر طبيعية من استخدام المقص  ثم ستحتاج الحدبات إلى الغرس في


Développez un plan. Examinez la problématique. Développez vos arguments ou vos thèses. Recherchez votre sujet de dissertation. Écrivez les grandes lignes de votre essai.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قدّر الوقت المتاح لكتابة المقال وضع خطتك بناءً على ذلك. سيساعدك ذلك على تحديد الوقت الذي ستقضيه في كل مرحلة من عملية الكتابة وعلى ألا تنحرف عن المهمة التي بين يديك.  كن أمينًا مع نفسك في تحديد نقاط قوتك وضعفك أثناء وضع الخطة. على سبيل المثال: إذا كنت تجيد البحث لكنك بطيء في التحرير والتنقيح، فاجعل للبحث وقتًا أقل وللتحرير وقتًا أطول. احرص على وضع فترات راحة حتى تجدد نشاطك الذهني وتشحن طاقتك. يمكن مثلًا أن تضع خطة يوم واحد كالآتي: 8:00 – 9:30 – حدد المسألة البحثية للمقال والنقاط التي ستتناولها. 9


Développez un programme d'exposition. Créez et entrainez-vous à utiliser un barème de graduation de l'anxiété. Faites-vous aider par un proche de confiance qui a un chien. Commencez à affronter votre peur des chiens. Entrainez-vous régulièrement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سبب تعلمك لتقنيات الاسترخاء هو الحفاظ على هدوئك في الوقت الذي تتعرض فيه للكلاب. ولكن قبل البدء في السماح للكلاب بالتواجد من حولك، تحتاج إلى وضع خطة. ينبغي أن تتضمن هذه الخطة كل خطوة بين الآن (بدون الكلاب) وبين التواجد معهم بعد ذلك.   يجب أن تكون خطتك مخصصة لنوع المخاوف المعين الخاص بك، وحالات الخوف التي واجهتها شخصيًا. يجب أن تقوم بترتيب قائمة من أقل تلك المواقف إخافةً لك، إلى أكثرها إخافة، حتى تتمكن من التغلب على أكثر موقف مخيف مررت به تدريجيًا. مثال على خطة للتغلب على خوفك من الكلاب كما يلي:


Développez un rituel de brossage. Passez des moments calmes avec votre chat. Créez plusieurs espaces pour dormir. Prévoyez plusieurs endroits pour qu'il fasse ses griffes. Donnez à votre chat de nombreux jouets. Soyez créatif dans vos jeux avec votre chat. Créez une expérience visuelle intéressante. Donnez-lui des gâteries gustatives occasionnelles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تستمتع القطة بإيقاع الحركة من الأمام إلى الخلف. بالإضافة إلى أن التمشيط وسيلة لتدليل القطة، يخدم تمشيط فروها عدة أغراض: تحفيز جلدها وتنظيف فروها ونشر الزيوت الطبيعية به ويمنع وجود التشابك والعقد.  إذا لم تقم بتمشيط قطتك من قبل، إبق الجلسة الأولى قصيرة المدى (من 5 إلى 10 دقيقة). يمكنك تطويل المدة كلما أصبحت القطة تشعر بالراحة نحو قيامك بتمشيطها.  قد تكون لدى القطط متطلبات نحو نوعية التمشيط التي تفضلها، لذلك ينبغي عليك تجربة أنواع مختلفة للتمشيط مثل استخدام الفرشاة الخشنة أو الفرشاة الناعمة كي


Développez une attitude positive. Prenez le changement à bras le corps. Résolvez vos problèmes. Apprenez de vos erreurs. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأفكار الإيجابية تولّد المشاعر الإيجابية، مما يزيد من مرونتك في النهاية. بالتأكيد ليس من السهل أن تكون إيجابيـًا حين ينكسر ذراعك في حادث سيارة لم تتسبب فيه، أو إذا تم رفضك من قِبل آخر خمس فتياتٍ واعدتهن. إنه موقفٌ صعب ولكنه ليس مستحيلاً. قدرتك على أن تكون إيجابيـًا وأن ترى إنتكاساتك السابقة على أنها أحداث منفصلة بدلاً من أن تراها كمؤشرات لنجاحك في المستقبل، هي بالتحديد ما ستجعلك تنجح في المستقبل. أخبر نفسك أن سلوكك الإيجابي وحده يساعدك على أن تغتنم فرصـًا أكثر، وعلى أن تبدع في تحسين حياتك، وأن


Développez une habitude vestimentaire. Exercez-vous à une démarche. Exercez-vous à adopter des postures imposantes. Détournez vos idées des émotions négatives. Portez sur vous un rince-bouche afin de pouvoir rafraichir l'odeur de votre bouche rapidement. Pour ceux qui aiment briser la glace, suivez les informations.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تستفيد من إخراج ملابسك في الليلة التي تسبق الحدث. يمكنك من خلال إخراج الملابس التي سترتديها في الليلة السابقة التعرّف على أي مشكلة في الملابس التي تخطّط لارتدائها (وجود ألياف، كون الملابس متّسعة، وجود عيوب، الخ.). يساعد هذا الطقس على زيادة مستوى ثقتك أيضًا من خلال منحك فرصة لتخيّل شكلك أثناء الحدث. ليكن هدفك هو المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم 3 مرات في الأسبوع على الأقل لتحسين مشيتك. تذكّر أن تفرد ظهرك عند التدرّب على المشي، وأن تضع ذراعيك إلى جانب جسمك، وأن تخطو خطوات سريعة واثقة. ستستفيد من هذا


Développez une relation de confiance. Écoutez-le attentivement et évitez de le critiquer. Ne l'étouffez pas. Évitez de lui courir après. Soyez naturelle et humble. Flirtez un peu avec son ami. Ne le laissez pas trop tôt être très sûr de vos sentiments pour lui. Demandez-lui d'une façon aimable et gentille, s'il vous aime.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعليه يشعر أنه مميز بإظهار الاهتمام به كشخص. اسأليه عن شغفه وأحلامه للمستقبل. كوني إيجابية ومنفتحة على الأشياء الني يخبركِ بها لجعله يشعر بالارتياح. أخبريه بعضًا من نقاط ضعفِك ليشعر أنه مميز حيث أنك تثقين به كفاية لاطلاعه على تلك الأشياء المهمة.   أخبريه بمخاوفكِ الكبيرة أو شاركيه إحدى مواقفكِ المحرجة. إذا أظهرتِ ثقتكِ به فسيشعر بالارتياح والانفتاح معك. اسمحي له بأن يوضح عن نفسه وأعلميه أنك لن تنتقديه وأنك تقدرين الأشياء المميزة به. الهدف هنا هو خلق ثقة بينكما لجعله يتحدث بحرية إليكِ عن أي شيء.


Développez une stratégie markéting. Faites de la publicité. Développez un programme journalier.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتمد أي عمل ناجح على خطة تسويق جيدة تجعل المجتمع مدركًا للخدمات العظيمة التي توفر.حاول أخذ بعض الوقت للتفكير في المعلومات التي تريد توصيلها قبل بدء الإعلان. فكر في التالي:  فكر في كيف ستصف الخدمة التي تخطط لتقديمها. كيف تختلف أو تزيد عن الآخرين الموجودين بالفعل؟ ما هي الأعمار التي تخدم؟ ما ستكون ساعاتك؟ فكر في السعر الذي ستطلب بناءً على بحثك السابق في السوق حتى تنافس منشآت رعاية الأطفال الأخرى في المنطقة. فكر في المزايا التي يوفرها موقعك (مكان رائع لركن السيارات أو أنه آمن أومناسب، إلخ). فكر في


Développez vos centres d'intérêt. Définissez des objectifs Sachez quand il est possible d'être drôle. Respectez les autres. Choisissez des amis responsables.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الافتقار إلى الاهتمامات أو الهوايات الحيوية والمطورة قد يساهم في جعلك تبدو غير ناضج. إيجاد شيء ما تستمتع بالقيام به، وأن تصبح "خبيرًا" به، سوف يجعلك شخصية ذات تجربة أكبر، وعقلية ناضجة أكثر. سوف يمنحك كذلك أفكارًا حول ما يمكن التحدث عنه مع الآخرين، سواء كانوا مهتمين بهوايتك تلك أم لا.   حاول أن تجعل هواياتك نشطة وإنتاجية. من الممتع جدًا أن تلاحق متابعة برنامج تلفزيوني بشكل دائم، لكن ذلك ليس بالضرورة الاستغلال الأمثل لوقتك. ليس المقصود أنك غير قادر على الاستمتاع بمشاهدة الأفلام، والبرامج التلفزيون


Développez vos compétences. Apprenez-en plus.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يمتلك مصمم الأزياء الناجح مجموعة واسعة من المهارات، من بينها: الرسم والعين القادرة على التقاط الألوان والأقمشة والقدرة على تخيل الأفكار بشكل ثلاثي الأبعاد والمهارات التقنية فيما يخص التعامل مع الخياطة وتقطيع مختلف أنواع الأقمشة.   احصل على دورة تدريبية في الخياطة إذا لم يسبق لك تعلم هذه المهارة بشكل جيد من قبل. سوف تضمن لك القدرة على خياطة أصعب أنواع الأقمشة بمهارة وسرعة في لحظات ضغط العمل وضع نفسك في مكانة متميزة على مدار مسارك الوظيفي. لكن يظل أن هذه المهارة بحاجة إلى بذل الكثير من الجه


Développez vos connaissances de base. Sachez connaître votre public. Racontez une histoire. Inspirez-vous de discours et d'orateurs célèbres. Rendez le contenu de votre discours encore plus intéressant. Joignez une association qui s'occupe de délivrer les plus beaux discours.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن أردت أن تكون شخصًا فصيحًا في المطلق فلابد أن تصبح شخصًا مثقفًا، فاقرأ في الأدب الكلاسيكي والأدب الحديث لتصبح مُلمًا بهذا المجال، واقرأ الصحف بانتظام واقرأ في المجالات المختلفة من العلوم الحديثة إلى التاريخ والفن وهكذا. شاهد النشرات الإخبارية لتعرف ماذا يجري في العالم من حولك ولتستطيع أن تربط الأحداث بعضها ببعض، وتحدَّث مع الأشخاص الأذكياء والمثقفين واعتد على التواصل بطريقة لبقة وحكيمة. بالطبع لن تجعلك قراءة الصحف اليومية وكتاب إضافي كل شهر تبدو فصيحًا في المرة القادمة التي تلقي فيها محاضرة أو


Développez vos connaissances et votre culture générale. Prenez le temps de réfléchir. Élargissez votre horizon. Trouvez des liens entre les éléments qui vous entourent. Développez votre sens de l'observation. Faites preuve de curiosité.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد إنشاء قاعدة معرفية مهمة لنفسك من أهم الأشياء في تطوير مهاراتك التحليلية. كلما عرفت أكثر زادت معرفتك بالعالم وزادت الأدوات والمعلومات التي تملكها حين يتعلق الأمر بفهم المشكلات وحلها. ضع في اعتبارك ما يلي لتكبير قاعدتك المعرفية:   القراءة الموسعة. لا تركز على موضوع أو تصنيف واحد فحسب. حضور المحاضرات والمناقشات الأكاديمية والمؤتمرات. العودة للكلية أو إيجاد صفوف تعليمية مجانية في مجتمعك. خذ كل الوقت الذي تحتاجه وفكر مليًا في مجموعة من الأشياء. ألزم نفسك بالتفكير في الأمور بدلًا من اتخاذ قرارات س


Développez votre assurance Soyez honnête. Soyez vous-même. Travaillez à changer votre point de vue. Acceptez-vous. Analysez vos pensées répétitives. Redirigez votre attention.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابذل الجهد من أجل اكتساب الفهم الأعمق لاستحقاقك الذاتي. قم باستبدال مشاعر القلق حول ما يظنه الآخرين حولك، بالانهماك في العمل على أهدافك، والوصول لأحلامك وطموحاتك، والسعي لها والمضي قدمًا في حياتك يومًا بعد آخر.   من أجل الوصول لهذا الهدف، عليك أن تكتب أهدافك والأشياء الهامة في حياتك. سيساعدك ذلك على الشعور بالحماس والرغبة في السعي لتحقيقهم.    أخبر الناس عن التقدم الذي تحرزه في اتجاه تحقيقك لأهدافك. يساعدك ذلك على منح نفسك الحماس والثقة مرة تلو مرة، ويتيح للأفراد الداعمين لك من حولك فرصة مواصلة


Développez votre assurance. Identifiez la raison pour laquelle une ou plusieurs personnes ne vous apprécient pas. Demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. أفضل دفاع ضد الكارهين لك هو أن تحب نفسك. حين تكون واثقًا بنفسك، تشع هذه الطاقة ويلاحظها الآخرون. تأتي الثقة بالنفس من معرفة أنك جيد بالشكل الكافي (الثقة بالنفس) وأنك قادر على فعل أي شيء (الكفاءة الذاتية).   اصنع قائمةً بالأشياء التي تجعلك واثقًا من نفسك مقابل الأشياء التي تجعلك خجول أو تشعر بعدم الآمان. يمكنك البدء بصنع قائمة بالأشياء التي تبرع بها، وقائمة بالأشياء التي تعاني منها. فكر في كل أنواع الأشياء، مثل جعل الآخرين يضحكون أو الطبخ أو الالتزام بالجداول أو الوفاء بالوعود أو الرقص أو غيرها


Développez votre autoestime Prenez de bonnes habitudes. Prenez soin de vous. Sachez qu’il y a des limites. Demandez de l’aide à un professionnel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألّا يكون تقديرك لذاتك مبنيًا على الطريقة التي يراك الناس بها أو على قبولهم لك، بل ينبع تقديرك لذاتك منك أنت لا من أحد غيرك. أحِط نفسك بأشخاص إيجابيين وتحلّ بإدراك للأوقات التي تشعر خلالها بشعور سلبي نحو نفسك. انتبه للطريقة التي تتحدث بها عن نفسك (كأن تقول عن نفسك أنك لست أهلًا لأن تُحب أو أنك فاشل) وتوقف عن الإفراط في تأنيب ولوم نفسك على أخطائك.  تعلم من أخطائك وعامل نفسك كما كنت ستتعامل مع أقرب أصدقائك. كن طيبًا ورحيمًا ومتسامحًا. لاحظ أنك لو كان لديك سلوك إرضاء الناس، فهذه على الأغلب علام


Développez votre capacité à résoudre des problèmes. Soyez ingénieux. Évaluez-vous. Revoyez votre langage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكتب ما يضايقك وقم بعمل عصف ذهني للوصول لعدة طرق تستطيع حل المشكلة بها، وقيِّم إيجابيات وسلبيات كل طريقة، ثم ابدأ بتنفيذ كل طريقة وقيِّم النتيجة. فكتابة مشكلاتك ثم عصف ذهنك للوصول إلى حلول هو خطوة جيدة لحل مشكلاتك مهما بدت لك صعبة ومعقدة. فالدهاء هو أحد أهم عوامل التغلب على أي تحدي. يتضمن التحلي بالدهاء طلب المساعدة من الآخرين لذلك لا تخجل من طلب المساعدة من أفراد أسرتك، أو أصدقائك، أو زملائك في العمل. يُعد مراقبة وتقييم تصرفاتك والأنشطة التي تقوم بها هو أحد أفضل طرق متابعة التقدم الذي تحرزه سوا


Développez votre confiance en vous-même. Trouvez des personnes qui vous ressemblent. Soyez authentique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بناء العلاقات الناجحة مع الآخرين يعد أمرًا أساسيًا من أجل القدرة على التأقلم مع اختلافك. نحن في حاجة للاتصال بالمجتمع والاندماج داخله وذلك لكي نحظى بإحساس عام بالصحة. ينجذب الناس للأشخاص الإيجابيين والواثقين من أنفسهم، وسوف تحتاج للثقة بالنفس من أجل مواجهة مخاوفك ومقابلة أشخاص جُدد.  استخدم الحديث الذاتي الإيجابي. تجنّب لوم نفسك أو التقليل منها. مثال على ذلك أن تقول لنفسك: "يا لي من فاشل، لا يمكنني فعل شيء بشكل صحيح". مارس اليقظة والحضور الذهني. حيث يمكن أن يساعد الحضور الذهني الأشخاص على عدم إص


Développez votre confiance en vous. Ayez des pensées positives sur vous-même. Évitez de vous juger en fonction des réactions des autres. Contrôlez votre respiration. Détendez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. لكي تشعر بالثقة والراحة في التعامل مع الآخرين عليك أولًا أن تتمتع بالثقة بالنفس. إن كنت تشعر بالقلق وانعدام الثقة فسيستشعر الآخرون هذا الأمر خلال التواصل بينكم. ابحث عن الأنشطة التي تزيد من ثقتك بنفسك ومارسها وسيظهر شعورك بالثقة في تعاملاتك مع الناس. إن كنت تجيد إحدى الرياضات أو لديك هواية أو حرفة معينة فمارسها بانتظام كي تكتسب الثقة بنفسك ومن ثم يمكنك تطبيق تلك الثقة عند شعورك بالقلق والتوتر في أي مواقف تواجهك. إن كانت الأفكار السلبية تسيطر على عقلك لاحظ تلك الأفكار واهزمها بأفكار إيجابية. مث


Développez votre conscience des choses. Commencez à poser des questions lorsque vous passez du temps avec les autres. Excusez-vous lorsque vous blessez quelqu'un. Faites attention lorsque vous discutez avec quelqu'un. Intéressez-vous sincèrement aux autres . Faites quelque chose pour les autres. Prenez soin de votre estime de vous-même.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعاني الكثير منا لعدم إدراكنا للآخرين ومشاعرهم، وهو ما يمكنك التغلب عليه عن الطريق الوقوف لحظة مع نفسك وإعادة النظر في سلوكياتك ومراقبة تعاملاتك مع الآخرين.  يمكنك علاج المشكلة ما أن تدرك حقًا وجود هذه المشكلة، ويمكنك التغلب على سلوكياتك الخاطئة بعد أن ترصدها وتدرك وجودها بالفعل. تحلَ بالمزيد من الوعي بالآخرين، وهو ما يمكنك تحقيقه عن طريق طرح الأسئلة التالية على نفسك بعد قضائك للوقت مع أي من أصدقائك:   "ما الذي فعلته للتأكد من أن المحادثة ليست متمركزة كل الوقت حولي وحول اهتماماتي الشخصية؟" "ما ا


Développez votre marque pour vendre vos services. Investissez dans un site web. Faire de la publicité. Imprimez des cartes de visite et documents d'entreprise. Mettez en place un programme de parrainage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد الصورة التي تريد إظهارها في إعلاناتك قبل البدء في الإعلان، يجب أن تتسق الصورة الإعلانية في جميع الجوانب التسويقية التي تخطط لاستخدامها. إذا كان لديك شعار فقم باستخدامه على جميع المواد الإعلانية الخاصة بك. يُفضل أن يكون لديك موقع على الإنترنت جاهز للعمل قبل أن تبدأ في عملية الإعلان. التزم بنفس الشعار والألوان المستخدمة في الإعلانات المطبوعة وعلى الموقع الإلكتروني. الإنترنت الآن هو الوسيلة الرئيسية للتواصل والكثير من العملاء المحتملين سوف يتوجهون إليه أولا ليعثروا عليك. يوضح الموقع الإلكتروني


Développez votre mémoire musculaire. Jouez des matchs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كرة السلة لعبة سريعة الإيقاع ولن يتاح لك الوقت للتفكير في آليات التسديد بينما يركض الوقت ويحاول خصومك سرقة الكرة منك. من المهم أن تتدرب على التسديد قدر إمكانك، لذا يجب أن يكون التسديد –من الوضعية المناسبة للقفز والإطلاق- طبيعيًا؛ لا واعي وليس واعيًا.  تدرب من زوايا عدة. سدد من جميع جوانب السلة ومن مسافات مختلفة مستخدمًا نفس الوضعية في كل مرة، سواءً كنت تسدد من خط الثلاث نقاط أو قرب السلة، لكن عليك أن تستدير أكثر وتقفز للأمام مسافة أبعد عند التسديدات الأطول. اجمع بعض الأصدقاء للتدرب على كرة السلة


Développez votre position de défense . Piégez le joueur offensif avec vos pieds. Ne sautez pas. Bloquez l'adversaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كي تكون لاعب كرة سلة محترف عليك أن تتمكن من اللعب في مختلف المواقع، لن تحتاج فقط إلى تعلم الرمية ذات الثلاث نقاط، ولكن سيكون عليك التمرن على العودة إلى صفوف الدفاع، أول خطوة لتعلم أساسيات الدفاع هي التدرب على الوقوف بشكل سليم.   حافظ على قدميك مفتوحتين، وارتكز بوزنك على أطراف أصابعك. أبق مؤخرتك للأسفل وفخذيك للخلف. لابد أن يكون ذراعاك للأعلى وللخارج. لا تلمس اللاعب الخصم بقوة وإلا احتسب ذلك خطأ عليك. استخدمهما لإلهاء اللاعب وحاول إعاقة الرميات والتمريرات. ركز عينيك على خصر الخصم وصدره، وليس على


Développez votre propre application. Trouvez une idée d'application. Concentrez-vous sur la facilité d'utilisation. Engagez l'aide nécessaire. N'oubliez pas de résoudre les bugs. Passez à d'autres plates-formes. Faites des stages.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تطوير تطبيق بنفسك بداية جيدة، حتى وإن كنت تسعى للعمل في شركة برمجيات، ولا يهم طبيعة التطبيق طالما أنه مفيد أو مرح، وهو ما يُفيدك لإثبات مهاراتك عند التقدم لشغل وظيفة في هذا المجال. يؤدي امتلاكك لخبرة في المجال، حتى وإن كان ذلك عن طريق تطوير تطبيق شخصي، إلى منحك أفضلية عن المرشحين الآخرين. الكثير من التطبيقات الموجودة عبارة عن ألعاب، لأن الألعاب تساعد على قضاء أوقات الفراغ، إلا أن أي شيء تراه بمثابة "حاجة" للمستخدمين يعد نقطة بداية جيدة لتطوير تطبيق. الخطوة الأولى إذًا هي تحديد حاجة المستخدم، لذا


Développez votre routine d'entrainement de force musculaire. Commencez avec des poids relativement légers. Travaillez pour dépasser ces niveaux. Choisissez des jours particuliers pour cibler des muscles spécifiques. Faites également du cardiotraining pour bruler vos calories. Laissez vos muscles se reposer et récupérer avant la prochaine séance d'entrainement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد التمارين التي تؤديها على أهدافك لجسمك والمرحلة الحالية في عملية التدريب، لكن ينصح في العموم بالالتزام بنفس الحركات المركبة الرئيسية التي يؤديها معظم لاعبي كمال الأجسام ما يجعل هذا حجر أساس في تدريب القوة. يمكنك إدخال تمارين العزل وأجهزته في نظامك في وقت لاحق، لكن الآن يجب التركيز على فقدان الدهون واكتساب العضلات بأداء التمارين التالية:  القرفصاء الرفعة المميتة الضغط فوق الرأس مع الوقوف ضغط الصدر العقلة المتوازي التجديف من المهم اختيار الأوزان الصحيحة التي سترفعها لبناء الكم المناسب من العض


Développez votre style. Rejoignez un groupe. Suivez des cours.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما الذي يجعل صوتك مميزًا؟ بمجرد أن تتفهم حدود قدرات مجالك الصوتي، بإمكانك تجربة أسلوب مختلف في الغناء حتى تستعمل صوتك بأفضل صورة ممكنة.  ربما كان لديك صوتًا مناسبًا لغناء الأوبرا، جرب الغناء الكلاسيكي. من الممكن أن يكون لديك صوت الخنة الأنفية المحببة، غنّ بها! حتى الصراخ والهمس لهما مكانهما بين أساطير الروك، لا شيء يتعدّى الحدود. يعد الغناء مع موسيقيين آخرين من الطريق الرائعة لتصبح مبدعًا في طريقتك. سجل في جوقة أو فرقة في كنيستك أو المدرسة، أو جمع بعضًا من اصدقائك لعمل فرقة تكون أنت المغني الأسا


Déverrouillez la manille. Faites pivoter la manille. Réinitialisez la combinaison. Remettez la manille en position.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون القفل مفتوحًا أولاً. اضبط القفل على الرقم السري المناسب، سيكون على الأرجح "٠٠٠" إذا كان جديدًا، واسحبه لأعلى لتفتحه. كيفية الدوران والضغط على القفل يختلف على حسب القفل نفسه. ابدأ بتحريكه 90 درجة من الوضع المغلق. اضغط لأسفل على القفل وحركه 180 درجة من الوضع المغلق. إذا لم تقم هذه الحركة بإعادة ضبطه، فحاول الانتقال إلى 180 درجة أولاً، مع الضغط لأسفل، والعودة إلى 90 درجة. لن تعرف ما إذا كان قد تم تغييره حتى تقوم بوضع أرقام جديدة ثم حاول فتحها بهذه الأرقام. إذا كان القفل يحتوي على تروس ف


Déverrouillez le véhicule. Avant de partir, faites les réglages nécessaires. Identifiez les différentes commandes. Attachez votre ceinture.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح السيارة ثم اجلس في كرسي القيادة. اضبط كرسي القيادة في الوضع الذي تجده مناسبًا حتى تتمكن من الوصول إلى أدوات التحكم ولتتمكن من الرؤية عبر نوافذ السيارة. حرّك كل مرآة في السيارة حتى تتمكن من النظر خلفك ورؤية السيارات على جانبي السيارة بوضوح. حدّد نقطة انعدام الرؤية قبل البدء بالقيادة حتى تطّلع عليها قبل الانعطاف بالسيارة أو تغيير المسار. من الضروري معرفة مكان دوّاسة الوقود ودوّاسة الفرامل، ومقود القيادة، وعصا تغيير السرعة، وأدوات التحكم في الضوء، ومذيب الصقيع، والمسّاحات الأمامية قبل البدء.


Déverrouillez votre iPhone. Appuyez sur le bouton d’accueil. Tenez le boitier des AirPods à côté de votre iPhone. Ouvrez le couvercle du boitier des AirPods. Appuyez sur Connexion. Sélectionnez OK.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضغط على زر الصفحة الرئيسية باستخدام خاصية البصمة أو أدخل رمز المرور لحسابك على شاشة القفل. يؤدي القيام بذلك لإعادتك إلى الشاشة الرئيسية، إذا لم تكن هناك بالفعل. يجب أن تكون الإيربودز في العلبة والغطاء مغلق. سيشتغل مساعد الإعداد على جهازك الآيفون. ستبدأ عملية الاقتران. تم إقتران جهازك الآيفون الآن مع الإيربودز. إذا قمت بتسجيل الدخول إلى آي كلاود، فسيتم إقران الإيربودز تلقائيًا مع أي أجهزة أخرى تعمل بنظام iOS 10.2 أو أعلى أو حتى سييرا، وتسجيل الدخول إلى آي كلاود بنفس حسابك على آبل.


Effacez les images et les vidéos de votre ordinateur. Jetez les magazines et images que vous avez. Observez votre humeur. Trouvez-vous des distractions. Ayez des interactions respectueuses. Essayez de ne pas renforcer l’idée que les autres se font de vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خلّص أجهزتك الإلكترونية من أي مواد قد تحيد بك عما تراه صحيحًا. من خلال إبقاء الكمبيوتر والهاتف خاليين من المغريات؛ تتبنى لنفسك بيئة تدعمك في هدفك المتمثل في تقليل الأفكار والمشاعر المزعجة عن الجنس.  فعّل أداة الرقابة الأبوية لمنعك من فتح مواقع الويب الإباحية "عن غير قصد". إذا كنت مضطرًا لالغاء هذا الإعداد في كل مرة تود زيارة مواقع إباحية؛ فأنت بهذا تكسب بعض الثواني للتفكير مرة أخرى وتوجيه الدافع في مكان آخر. إذا كنت تعاني مع كثرة مشاهدة المواد الإباحية، استعن بمقال  كيفية علاج إدمان مشاهدة الموا


Effectuez cinq claques dans le dos. Administrez cinq poussées abdominales. Recommencez cette procédure jusqu’à ce que le corps étranger soit dégagé et que l’enfant commence à tousser. Si l’enfant ne manifeste aucune réaction, effectuez la réanimation cardiopulmonaire modifiée (RCP).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجلس أو قف خلف الطفل الأكبر سنًا من 12 شهرًا وضع ذراعك بشكل قطري عبر صدره لإجراء الإسعافات الأولية له. أمِل الطفل إلى الأمام قليلًا كي يستند على ذراعك، أجرِ خمس ضربات قوية وواضحة على ظهر الطفل مباشرةً بين لوحي الكتف باستخدام باطن يدك الحرة. إذا لم يزُل هذا العائق انتقل إلى الضغط على البطن. تعمل ضغطات البطن – المعروفة أيضًا باسم مناورة هيمليك – عن طريق إجبار الهواء على الخروج من رئتي الشخص في محاولة لإزالة أي انسداد في القصبة الهوائية.  ولإجراء تلك الضغطات على الصدر عليك التالي:  قف أو اجلس خلف ا


Effectuez la RCP pendant deux minutes. Souvenez-vous des bases de la RCP. Positionnez vos mains pour commencer les compressions. Effectuez 30 compressions. Assurez-vous que les voies respiratoires sont ouvertes. Soufflez deux fois dans sa bouche. Recommencez le cycle de trente compressions de la poitrine et de deux respirations. Utilisez un défibrillateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما أن تقيم الموقف بسرعة وتتحقق من الوعي والدورة الدموية فيجب أن تتصرف بسرعة. إذا لم يكن هناك نبض فابدأ الإنعاش بسرعة واستمر لدقيقتين (حوالي خمس دورات من الإنعاش) ثم اتصل بخدمات الطوارئ الطبية. إذا كنت وحدك فمن المهم بدء الإنعاش قبل طلب المساعدة.   إذا كان هناك أحد معك فأرسله لطلب المساعدة، أما إذا كنت وحدك فلا تطلب المساعدة حتى تتم دقيقتين من الإنعاش.   اتصل برقم الإسعاف أو الطوارئ المحلي. اتصل بـ 123 في مصر أو997 في السعودية 190 في تونس أو 112 في الكويت أو 999 في قطر. إذا كنت لا تعرف رقم بلدتك


Effectuez la chirurgie lorsque vous serez à la maison. Évitez des activités excessives. Éloignez votre animal des autres chiens. Contactez le vétérinaire si vous avez des inquiétudes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول أن تجعل موعد الجراحة مناسبًا لبقائك في المنزل لفترة للاعتناء بالكلب إلا إذا كانت الجراحة طارئة. ستحتاج إلى مراقبة الأعراض الخطرة والحرص على ألا يتدخل الكلب في الغرز الجراحية، باختصار ستحتاج إلى التواجد للاعتناء بكلبك. حاول ألا تستقبل الكثير من الضيوف خلال هذه الفترة حتى تحافظ على هدوء وراحة كلبك بقدر الإمكان. يجب أن تقلل من مجهود كلبك عند إجراء الغرز الجراحية حتى يتجنب التمدد أوالحركة التي قد تتسبب في تورم الجرح، لا تجعل كلبك يستخدم السلالام صعودًا أو هبوطًا ولا تجعله يقفز ليرحب بالآخرين أو


Effectuez la prière de salat el-fajr, la prière de l'aube. Récitez le takbir. Faites la prière de l'Aïd.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستيقظ المسلمون في أول أيامِ العيد باكرًا للتجمع في المسجد أو في الساحات الخارجية من أجل الصلاة والتي تبدأ بصلاةِ الفجر وهي واحدة من خمس صلوات يومية أساسية في الإسلام يتم أدائها بغض النظر عن الشهر، لهذا ابدأ بصلاةِ الفجر ثم اتبعها بصلاة عيد الفطر. صَلِّ ركعتي الفجر. تنقسم صلاة الفجر إلى ركعتيْن لكل واحدة أركانها التي تشمل الوقوف والركوع والسجود. يعود المسلمون إلى منازلهم بعد إتمامهم لصلاة الفجر ليغتسلون ويرتدون الملابس الجديدة، ثم يعودون إلى الحشود الجامعة لصلاة العيد بينما يرددون تكبيرات العيد


Effectuez le massage à un moment paisible.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ولتجعلها في وقت تشعر فيه بالفعل بالاسترخاء أنت وكلبك، كختام اليوم بعد العشاء مثلاً. سيساعد ذلك على جعل الكلب يستجيب للمساتك.  لا تحاول تدليك الكلب وهو مهتاج لسبب أو لآخر، فمن الأفضل الانتظار حتى يهدأ قليلاً. لا تقم بالتدليك بعد التمارين مباشرةً. أعطه نصف ساعة مثلاً ليستريح. لا تقم بالتدليك إن شعرتَ أن كلبك في مزاج سيء. فمن الأفضل حينها أن تكتفي بالتربيت عليه، فربما لا يكون راغباً في التدليك حينئذٍ.


Effectuez le test simple. Faites le test du trou dans la feuille. Testez vos yeux avec le test du trou dans le verre. Faites un test de convergence.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وجه إصبعك إلى جسم بعيد مع فتح كلتا عينيك. أغلق إحدى عينيك ثم بدل وأغلق الأخرى، سيبدو وكأن إصبعك يتحرك على الجسم أو بعيدًا عنه عند غلق إحدى العينين. ستكون العين المغلقة هي غير المسيطرة إذا لم يبد أن إصبعك قد تحرك.  هناك طريقة أخرى لهذا الاختبار تتمثل في مد ذراعيك أمامك وتكوين فتحة مثلثة بأصابعك. انظر من خلال الفتحة على بعد 300 سم تقريبًا مع إبقاء كلتا العينين مفتوحتين. أغلق إحدى عينيك دون حركة ثم الأخرى. يجب أن يبدو الجسم وكأنه تحرك –ربما خارج النافذة المثلثة- حين تغلق إحدى عينيك، وإذا تحرك فإنك


Effectuez le test à la maison. Évaluez les résultats. Contactez un spécialiste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد وجد أن الفحوص المنزلية دقيقة بنسبة 95% تقريبًا من المرات.  اقذف في الكوب المرفق بمجموعة الأدوات المقدمة لك وأتم الاختبار حسب التعليمات بالضبط. اقرأ التعليمات بحرص مسبقًا حتى تعرف ما عليك فعله وما عليك تجنبه.   ستجمع عينة في الكوب بشكل عام وتنقلها لأدوات الاختبار لفترة محددة وتقرأ النتائج كما قد تضطر لإضافة محلول إلى العينة لكن هذا يعتمد على الاختبار. مثل هذه الاختبارات متاحة في العديد من الصيدليات. يجب أن تكون النتائج متاحة في غضون 10 دقائق تقريبًا رغم أن هذا يختلف حسب الاختبار. يتجاوز تركيز


Effectuez les mises à niveau du système. Pensez à comment rendre votre ordinateur plus performant. Consultez des forums dédiés à la marque de votre ordinateur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من استخدام أحدث إصدارات نظام التشغيل عبر التحقق من تحديثات النظام.  قد يؤدي تحديث نظام التشغيل إلى عطب التطبيقات القديمة. ذلك أمر محبط، ولكن إيجاد حلول لتلك المشاكل يعد أمرًا عظيمًا لتحسين مهاراتك في حل المشكلات. اسأل نفسك بعض الأسئلة: ما الذي يضايقني في الكمبيوتر الخاص بي؟ ما الذي يفعله الآخرون بأجهزتهم وأعجز عن القيام به على جهازي؟ ما أن تجيب على هذه الأسئلة، ستتمكن من تحديد نوع المكونات المادية والبرامج التي ستساهم في تحسين تجربتك. حتى إن قررت عدم القيام بأي تحديثات فستتعلم الكثير بشأن ا


Effectuez toutes les formalités. Obtenez un numéro d’enregistrement officiel. Remplissez le formulaire de Déclaration d’association à but non lucratif.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم اعتبار المؤسسات غير الهادفة للربح بمثابة الهيئة الخاضعة للقوانين المحلية، لذا سوف تكون مضطرًا لإتمام عمليات التسجيل في الجهات الرقابية المختصة داخل مدينتك أو بلدك. عادة ما تفرض عليك بعض الرسوم المالية البسيطة لإتمام عمليات التسجيل.  ستتضمن حزمة المستندات تلك على عقود تأسيس المنظمة التي قمنا بشرحها في الخطوات السابقة. وهو الرقم الذي تحصل عليه من الجهة الرقابية للإيرادات والضرائب، والذي يتم من خلالها مراقبة أنشطتك الضريبية، والذي تستخدمه بمثابة الرقم التعريفي الخاص بك في مختلف المستندات والمرا


Effectuez un examen mensuel de votre poitrine pour identifier les grosseurs qui pourraient s'y trouver. Consultez votre médecin si vous trouvez des grosseurs (généralement de la taille d'un pois) ou des tissus mammaires fermes et durs au toucher. Faites très attention aux grosseurs dans la poitrine qui changent soudainement de taille ou de forme. Sachez reconnaitre les autres symptômes qui devraient vous alerter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكتشف النساء معظم الأورام بالصدفة غالبًا (تكتشف 40% من حالات سرطان الثدي في الحقيقة عند إبلاغ النساء أطباءهن عن وجود ورم بالثدي).  ابدئي بالوقوف أمام مرآة والنظر لثدييك مع وضع يديك على وركيك (لأن هذا يحسن موضع الثديين لأقصى درجة حتى يسعك النظر إليهما ومقارنتهما).  تشمل الأشياء التي عليك البحث عنها: مشابهة النهدين للحالة الطبيعية من حيث الحجم والشكل واللون دون تورم ولا تغير في الجلد ولا إفرازات من الحلمات أو تغيرات فيها ولا احمرار أو ألم. الخطوة التالية في الفحص الذاتي للثدي هي رفع ذراعيك فوق رأس


Effectuez un examen physique. Discutez de vos antécédents médicaux avec le médecin. Effectuez des tests diagnostiques pour éliminer d’autres problèmes. Renseignez-vous sur les options de traitement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استشر طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصابًا بمرض التثدي. على الرغم من أن التثدي بحد ذاته ليس خطيرًا، إلا أنه يجب عليك إجراء الفحص للتأكد من أن التثدي الذي لديك ليس عرضًا لمرض آخر أكثر خطورة. راجع طبيبك على الفور إذا كان لديك أي أعراض مزعجة أخرى، مثل:  ألم وتورُّم في ثدييك. هذه هي الأعراض الشائعة للتثدي، لكن يمكن أيضًا أن يكون سببها كيس أو عدوى.  إفرازات من إحدى الحلمتين أو كلتيهما، وهو ما قد يكون علامة على حالة مثل سرطان الثدي أو التهاب أنسجة الثدي أو اضطراب الغدد الصماء.  تورُّم صلب في صدرك، والذي قد


Effectuez un test de fonctionnement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تستعد لوضع الملابس في الغسالة بمجرد توصيلها جيدًا. مع ذلك، يُفضل مراقبة غسالتك عن كثب في الدورات الأولى للغسيل للتأكد من عدم وجود أي تسريب، حيث أن ذلك أفضل من ترك الغسيل دون مراقبة في البداية.  انتظر قليلًا بعد تشغيل الغسالة وراقب المكان حول الغسالة وأسفلها وخلفها لاكتشاف أي تسريب. في حالة رؤية أي علامات تدل على وجود تسريب، أحكم كل التوصيلات الموجودة بالقرب من مكان التسريب ولكن تذكر ألا تُفرط في إحكامها. في حالة عدم توقف التسريب، أوقف الغسالة واتصل بسبّاك محترف لفحص المواسير والتوصيلات.


Effectuez une revue de littérature. Choisissez vos principales sources. Choisissez vos sources secondaires. Gérez vos citations.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

راجع المواد المطبوعة وابحث عن المتاح منها حاليًا والمرتبط بأطروحتك العلمية. يجب أن تكون هذه المراجعة للمواد المطبوعة شموليةً لضمان أن أطروحتك ستكون مهمةً ولن تكون مكررة ومبتذلة. من المهم أن تكون فكرة أطروحتك مبتكرةً ووثيقة الصلة بالموضوع، وللتأكد من هذا الأمر عليك أن تكون على دراية بسياق بحثك وما قاله الآخرون في هذه المادة وما الرأي العام حول موضوعك. دوِّن المعلومات المقتبسة بشأن موضوعك والأشخاص المتضمنين في المادة المتاحة. المصادر الأولية هي تلك التي كتبها الشخص الذي ابتكر الفكرة أو القصة أو ال


Effilez le sous poil qui se trouve sur la poitrine et le cou .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ينمو الكثير من الشعر الزائد في هذا الموقع. ابدأ باستخدام مقص التخفيف حول كتفي الكلب إذا تكون نتوءٌ من الشعر هنا، ثم حول اهتمامك إلى الجزء الأمامي من جسمه بتخفيف شعر الصدر حتى يستوي.   يختلف طول شعر الكلب فلا يملك الجولدن غطاءً قصيرًا محكمًا وإنما يتسم بشيء من الطول، لذا ركز أكثر على قص الشعر الأشعث المتشابك عند بدلًا من قص الشعر كله حتى طول معين. مشط الشعر وتحقق من استوائه على الجلد إذا لم تكن متأكدًا من إزالتك للقدر الكافي منه. هدفنا هو أن يتمتع الكلب بشعر أملس جميل متوازن ومتماثل. حرك مقص ا


Efforcez-vous de rédiger votre lettre à la main. Faites un remue-méninge. Commencez votre lettre. Dites merci. Renforcez votre relation avec votre professeur. Conservez le contact. Signez votre lettre. Remettez votre lettre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكتب الرسالة بخط يدك إذا أمكن حيث يرفع ذلك من قيمتها، لكن إذا كنت انتهيت من الفصل الدراسي أو تخرجت أو لا تعرف كيف يمكنك إيجاد أستاذك مرة أخرى، يمكنك كتابة الرسالة بواسطة الكمبيوتر وإرسالها عبر البريد الإلكتروني. فكّر في الطريقة التي أحدث بها الأستاذ فرقًا في حياتك وما تريد أن تشكره عليه بالتحديد. اصنع قائمة بالكلمات التي تصف تجربتك مع هذا المعلم.  أبقِ رسالتك صادقة وبسيطة. تجنب ذكر الأشياء الواضحة أو تكرار الكلمات. لا تحتاج إلى ذكر سبب كتابة تلك الرسالة. تجنب العبارات النمطية مثل: "أكتب لك هذه ا


Efforcez-vous de surélever la zone touchée. Nettoyez les piqures avec de l’eau savonneuse. Mettez une compresse fraiche aux endroits piqués. Appliquez une crème à l'hydrocortisone. Ne percez pas les cloques.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل ذراعك في مكان مرتفع في طريقك إلى المنزل للحصول على المزيد من الرعاية والعلاج للمساعدة في تقليل التورم. اغسل المنطقة المصابة بلطف لإزالة الأوساخ والأتربة. يساعد هذا على منع العدوى. سيساعدك هذا على تخفيف الحكة عن طريق تهدئة التورم وتخدير المنطقة. ستساعد تلك الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على تخفيف الألم والحكة. سيهدأ التورم بعد بضع ساعات ويشكل بعض التقرحات. لا تفقع تلك التقرحات لكيلا تنقل العدوى. تجنب حكها لأن هذا قد يؤدي إلى فقعها كذلك.   إذا فقعت التقرحات، نظف المنطقة بالماء والصابون و


Elle va émettre un cri d'amour. Elle est beaucoup plus agitée. Attendez-vous à plus d'affection. Observez sa queue. Elle va se mettre à ramper. Elle va se mettre à rouler. Elle va se lécher continuellement. Elle risque de disparaitre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك مصطلح آخر يصف استعداد القطط للتزاوج هو "الصياح/النداء". وذلك لأن إناث القطط تميل إلى إصدار الأصوات وسوف تقوم بالتحرك في المنزل وهي تأن أو تصدر بعض النغمات بشكل متكرر. وهو ما سيبدو كصيحات يائسة حزينة قد تكون أحيانًا عالية ومتواصلة لدرجة قد تجعلك مستيقظًا طوال الليل.  إذا كانت قطتك تثرثر طوال الوقت في المعتاد، فلن يكون إصدارها لتلك الأصوات علامة ضرورية على كونها مستعدة للتزاوج. عندما تبدأ القطة في الصياح/النداء، تكون صرخاتها إجمالًا أعلى وأكثر إلحاحًا، وتحدث بجانب سلوكيات أخرى سيتم الإشارة إل


Embarquez à bord d'un bateau de croisière. Voyez si vous voulez prendre un grand bateau ou un plus petit. Voyagez sur un voilier. Voyagez sur un bateau de ravitaillement français en tant que touriste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد السفر عن طريق سفينة سياحية إلى القطب الجنوبي هي أكثر الطرق شيوعًا بشكل كبير. تختلف هذه الرحلات ولكنها عادة تستغرق ما بين 10 أيام إلى ثلاثة أسابيع. حسب ماكن عيشك يمكنك اتخاذ مسارات مختلفة لشبه الجزيرة وفقًا للمكان الذي غادرت منه. ميزة هذه الرحلات أنها توفر لك كل شيء على متن السفينة ويمكنك رؤية القارة القطبية الجنوبية والحياة البرية عليها عن قرب لفترة طويلة من الزمن. تغادر معظم هذه الرحلات إلى شبه الجزيرة القطبية الجنوبية من أوشوايا، تييرا ديل فويغو في الأرجنتين أو بورت ستانلي في جزر فوكلاند


Embauchez un expert-conseil. Inscrivez-vous un programme environnemental. Réduisez votre production de déchets. Recyclez les matières dangereuses. Jetez vos déchets dans les décharges. Gardez vos permis à jour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للشركات جني الفوائد من بعض المجموعات مثل إدارة النفايات. يمكن تعيين موعدًا مع خبراء من إدراة النفايات للنظر في أعمالك التجارية لمراجعة نفاياتك الخطيرة وإعطائك آرائهم أيضًا. يمكنهم معرفة موقعك من تقييم فئة وكالة حماية البيئة لمعرفة مقدار النفايات التي تنتجها الشركات الصغيرة، على سبيل المثال:  مولد الكميات الصغيرة المعفى بشروط. يعني ذلك أنك مُعفى من لوائح إدارة النفايات الخطيرة. يجب أن تولد أقل من 100 كيلو في الشهر لملائمة هذه الفئة. مولد الكمية الصغيرة. يُعتبر عملك التجاري مولد لكمية صغيرة إ


Embaumez votre intérieur à l'aide des huiles essentielles. Versez quelques gouttes d'huile essentielle dans de la cire. Créez votre propre diffuseur. Fabriquez votre vaporisateur d'ambiance. Parfumez vos coussins et oreillers. Utilisez les huiles essentielles pour entretenir votre intérieur. Prenez soin de votre linge en créant des lingettes adoucissantes . Outre les usages déjà présentés, les huiles essentielles ont d'autres atouts.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع بضعة ملاعق صغيرة من الماء في الوعاء العلوي. قم بإشعال الشمعة الموجودة في الأسفل، ثم ضع بضعة نقاط من الزيت في الماء. ستبدأ رائحة الزيت في الانتشار تدريجيًا في الغرفة.  يمكنك أيضًا استخدام أخشاب الخيزران التي تعمل على نشر رائحة الزيوت العطرية. قم بإشعال شمعة وانتظر دقيقة أو اثنتين حتى يبدأ الشمع في الذوبان، ثم قم بإطفائها وإضافة بعض القطرات من الزيت إلى الشمع الذائب، وأعد إشعالها مرة أخرى بحرص. تجنب سقوط أية قطرات من الزيت على الفتيل، لأنها زيوت سريعة الاشتعال. إذا لم تكن تمتلك ألة تعطير الجو أ


Embrassez l'inconnu. Ne dénigrez pas quelque chose avant de l'avoir essayé. Dites simplement oui au lieu de non. Apprenez à examiner chaque situation depuis différents angles. Pensez à trois choses positives pour chaque chose négative. Essayez un passetemps tout à fait nouveau. Changez vos habitudes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن أردت أن تكون أكثر انفتاحًا فأول ما عليك فعله هو تقبل شيء مجهول تمامًا بالنسبة لك. قد يبدو هذا أمرًا غير واضح، لكن المجهول قد يشير إلى شيء بسيط مثل الذهاب للعمل من طريق مختلف أو قبول موعد القهوة مع جارك أو مشاهدة فيلم لمخرج لم يسبق لك معرفته. إن أردت أن تكون أكثر انفتاحًا فعليك تجربة قبول شيء مجهول كل أسبوع أو حتى كل يوم.  ألم يسبق لك تفقد ذلك المطعم الجديد في مدينتك لجهلك بطبيعته؟ حان الوقت لتتفقده. هل تجنبت الاشتراك في فصل الإنجليزية الذي يثير اهتمامك بسبب جهلك بالشعر الرومانسي؟ اذهب واشترك.


Embrassez-la délicatement. Prenez votre temps. Observez sa réaction.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على أن تترك انطباعًا جيدًا مع قبلتك الأولى وذلك من خلال عدم التسرع والعمل على كسب ثقتها أولا حتى تشعر هي بالراحة. احرص أيضًا على ألا تقبلها بشكل قوي أو سريع أو عابر. انظر إلي عينيها قبل تقبيلها واقترب منها واتبع حسدك في اختيار اللحظة الملائمة للتقبيل. انتبه فقد ينتج عن تصرف بشكل متسرع ومحاولتك لتقبيلها بشكل غير متوقع أن يكون رد فعلها هو الابتعاد عنك مباشرة كما أنها قد تضحك، ولهذا احرص على منحها بعض الوقت والتمهيدات أولًا حتى تكون مستعدة. هل تتصرف بخجل مع الابتسام أم تتصرف بشكل متوتر؟ استمر


Embrassez-vous. Commencez à emballer votre partenaire. Utilisez vos mains. N'oubliez pas de respirer. Faites en sorte que votre partenaire en veuille plus.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما عليك سوى الضغط على شفتيك بلطف ونعومة، والاستمتاع بشعور شفاهها على شفتيك. يمكنك تحريك شفة واحدة فوق شفتها وترك الأخرى بين شفتيها، بحيث تتداخل شفاهكما معًا بدلًا من أن تستقر على بعضهما بشكل مباشر. ابق هكذا فقط لبضع ثوان دون أن تتوقع أي شيء أكثر من ذلك. لا تشد شفتيك كثيرًا، بل استرخ واستمتع بهذا الإحساس الحلو البسيط. هذا ما كنت تنتظره طوال الوقت - ونحن لا نتحدث عن مشهد القتال المجنون في فيلم "المنتقمون". بمجرد تلامس الشفاه، تنتفي كل الحدود. ادفع لسانك بلطف في فمها وأعطها قبلة فرنسية. في البداية،


Emmenez immédiatement votre chien chez le vétérinaire. Demandez un examen immuno-enzymatique ELISA. Faites des examens complémentaires. Traitement :

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلما ذهبت إلى الطبيب البيطري مبكرًا زادت احتمالات بقاء كلبك على قيد الحياة. لسوء الحظ، العديد من أصحاب الكلاب يفشلون في التعرف على الأعراض أو ينتظرون وقتًا طويلاً قبل المتابعة مع الطبيب البيطري،  ومع هذه البداية المتأخرة في إجراءات العلاج، تكون كلابهم في مراحل متأخرة من المرض ويموت معظمهم بسبب الجفاف. لتشخيص البارفو، يجب أن يجري الطبيب البيطري اختبار الإنزيم المرتبط بالفحص المناعي (إليسيا). يتحقق هذا الاختبار عن طريق عينة من براز كلبك لفحص الدلائل على وجود البارفو. يمكن أن يتم ذلك في مكتب الطبيب


Emmenez le chat chez le vétérinaire. Faites examiner le chat pour détecter des parasites. Faites examiner votre chat pour d'autres infections. Faites faire une biopsie. Sachez qu'un traitement n'est pas toujours nécessaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يقترح الطبيب الحفاظ على نظافة البقعة باستخدام غسول مطهر إذا كانت القطة مصابة ببقع سوداء لكنها بخير فيما عدا ذلك، وقد يطلب منك تنظيف المنطقة بشيء مثل كلورهكسيدين المخفف ويطلب منك مراقبة حب الشباب، لكن إذا تورمت المنطقة أو انتفخت أو التهبت فقد يحتاج لإجراء فحوصات لتشخيص الحالة وتفقد صحة قطتك العامة.  يمكن أن يسبب ضعف الجهاز المناعي تقرحات متكررة وشديدة. قد يجري الطبيب البيطري اختبارات فحص الدم للتأكد من إصابة قطتك بفقر الدم وهذا سيحدد اتزان كرات الدم البيضاء ويتفقد حالة الأعضاء. قد يرغب الطبيب


Emmenez votre chatte chez le vétérinaire si vous pensez qu'elle est enceinte. Demandez une échographie. Demandez au vétérinaire de lui faire passer un examen aux rayons X. Évitez de vacciner, de vermifuger ou de donner des médicaments à la chatte lorsqu'elle est enceinte. Augmentez son apport en calories pendant les dernières semaines de gestation. Gardez la chatte à l'intérieur pendant les dernières semaines de gestation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للطبيب تأكيد حمل القطة وتقديم النصائح فيما يخص الاعتناء بالقطة في هذه المرحلة. اسأل طبيبك البيطري عن طريقة الاعتناء بالقطة وتحضيرها للولادة.  اطلب من الطبيب فحص معدة القطة. يمكن للطبيب المتمرّس عادة الشعور بالأجنّة بعد 17-25 يومًا تقريبًا. اترك مهمة الشعور بالأجنة للطبيب البيطري - حيث أن قيامك بذلك قد يؤدي إلى فشل الحمل. إن لم يكن الطبيب متأكدًا فيما يخص الشعور بالأجنة، فيمكنه حينها الاستعانة بأشعة الموجات فوق الصوتية لتحديد ما إن كانت القطة حامل ومعرفة عدد الهريرات التي ستلدها. يمكن للطبيب


Emmenez votre chienne chez le vétérinaire pour la faire examiner. Préparez à la chienne un endroit où elle peut mettre bas. Gardez la nourriture et l'eau près de la zone de délivrance. Donnez de la nourriture pour chiots à votre chienne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد موعدًا للذهاب للطبيب البيطري حتى تطمئن على حالة الكلبة الحامل. سيتأكد الطبيب من حمل الكلبة ومراجعة أي تعقيدات قد تحدث. وفر مساحة محددة لولادة الجراء قبل الموعد المتوقع للولادة بأسبوع على الأقل. يجب أن تمنحها المساحة الكافية عبر وضع المنشفة أو الغطاء على السرير أو الصندوق، للتأكد من شعورها بالراحة التامة. اختر مكانًا محددًا من البداية، مثل غرفة منفصلة، حتى تنعم بالخصوصية الكاملة والهدوء اللازم. اجعل الماء والطعام متوفرين للكلبة على مسافة قريبة حتى تستطيع الوصول إليه بسهولة. سيعمل ذلك على عدم


Emmenez votre chienne chez le vétérinaire. Faites très attention quand vous donnez des médicaments ou des vaccins à votre chienne qui attend des petits. Comprenez comment se déroule une grossesse normale chez le chien. Parlez de son alimentation avec votre vétérinaire. Demandez à votre vétérinaire de faire une radio des chiots. Préparez le nid. Trouvez des adoptants pour les chiots. Achetez du lait maternisé pour chiots à temps. Isolez la mère trois semaines avant la date prévue de l'accouchement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان من المقرر حمل كلبتك، فاصطحبها للطبيب البيطري من أجل الفحص قبل بدء التزاوج. وأحضرها للعيادة مرة أخرى بعد 30 يومًا تقريبا من الحمل.  فإذا لم يكن الحمل مخططًا له، فخذها للطبيب البيطري في أسرع وقت تكتشف فيه حملها.   إذا كنت تخطط لتزاوج كلبتك، فيوصى بالانتظار حتى تتم 24 شهرًا من عمرها. ففي تلك المرحلة، ستكون ناضجة بما فيه الكفاية لاكتشاف ما إذا كانت تعاني أي مشاكل صحية. قد تتعرض بعض تزاوجات الكلاب لخلل جيني مثل مشاكل في الأسنان أو خلع الرضفة أو تشوهات مفصل الفخذ أو مشاكل بالعمود الفقري أو حسا


Emmenez votre enfant chez un médecin. Rendez-vous chez un pédiatre si la diarrhée persiste plus de deux ou trois jours. Rendez-vous chez un médecin si vous remarquez un quelconque signe de déshydratation. Discutez des traitements possibles avec le médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون تلك علامات على أن الإسهال نتيجة لوجود مشكلة صحية أخرى. يعتبر من المهم ملاحظة وجود دم أو مخاط في براز الطفل وأخذه إلى المنشأة الصحية مباشرةً حتى يفحصه الطبيب. عليك ملاحظة إذا كان لديه عرض آخر بجانب الإسهال مثل الارتجاع والمغص والغثيان والم المعدة أو الحمى. اذهب به إلى الطبيب عند ملاحظة تلك الأعراض. معظم أنواع الإسهال تختفي بعد يومين لثلاثة أيام، لكنه يمكن أن يستمر أسبوعًا أو أثنين حتى يعود الطفل إلى نظامه الغذائي العادي. إذا استمر الإسهال أكثر من يومين أو ثلاثة أيام دون تحسن، استشر الطبيب


Emmenez-la dans un bon restaurant. Avancez doucement vers le contact physique. Préparez-vous à plus d'intimité. Ne vous inquiétez pas de la différence d'âge. Continuez à lui rappeler que vous l'aimez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الموعد الكلاسيكي هو تناول وجبة لذيذة معها. خذها بسيارتك واذهب للمطعم. افتح لها الباب. هذه لحظة رائعة لطرح الأسئلة عليها وإجراء محادثة حية. انظر في عينيها أثناء تحدثك معها وإنصاتك لها. امتدح الثوب الجميل الذي ترتديه.   لا تذهب لمكان كمسارح الأفلام حتى الموعد الثاني على الأقل. لن تنظرا لبعضكما البعض ولن تكون هناك فرصة لتتحدثا في الموعد الأول. يمكن أن تكون مشاهدة الأفلام تجربة ممتعة في المواعيد اللاحقة وتمنحكما شيئًا للتحدث عنه. أحضر لها بعض الأزهار حين تقف أمام بابها. هذه بداية رائعة وستبدأ موعدك


Emmenez-le chez le vétérinaire. Gardez une certaine cohérence à la maison. Gardez un œil sur lui lorsqu’il est dehors. Faites-le identifier. Évitez de l'effrayer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ قطتك إلى البيطري إذا كنت تشك في كونها كفيفة أو بدأت في فقدان بصرها، وأخبره بكل شكوكك وتخوفات وكل الأعراض التي لاحظتها على قطتك. اصطحب قطتك إلى الطبيب البيطري بأسرع ما يمكن، فقد يكون البدء المبكر في العلاج أمرًا حيويًا وحاسمًا لمنع حدوث فقدان كامل للبصر، أو لتشخيص وإيقاف مرض خطير قد يكون هو ما وراء تلك الأعراض.  قد يكون العمى نفسه عرضًا لمرض خطير آخر كارتفاع ضغط الدم مثلًا. قد يسبب ضغط الدم المرتفع حدوث سكتات دماغية ونوبات صرع وتشنجات، لذا من المهم علاجه مبكرًا. قلل من أي تغييرات في البيئة الم


Emmenez-le chez un vétérinaire. Apprenez à reconnaitre les signes moins évidents de blessure. Examinez votre lapin. Rendez-vous immédiatement chez un vétérinaire en cas de traumatisme. Enveloppez votre lapin dans une serviette. Sachez comment réagir en cas de fractures. Nettoyez les blessures superficielles ou les morsures. Appuyez sur la blessure. Traitez les brulures avec de l'eau froide. Utilisez de la poudre styptique (comme Kwick Stop).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك علاج الجرح الطفيف الصغير أو المخلب المصاب بنفسك، بينما يفضل دومًا في الحالات الأخرى أخذ الأرنب للطبيب البيطري. مهمتك هي تقليل الضرر والحفاظ على راحة الأرنب وسلامته قدر الإمكان في الطريق. اعرف ساعات عمل الطبيب وضع خطة احتياطية، فإذا لم يكن متاحًا للحالات الطارئة خارج نطاق ساعات المكتبية فيجب أن يكون لديك رقم طبيب أو عيادة أخرى تتيح ذلك. يجب أن تأخذ أرنبك للطبيب البيطري إذا كان ينزف أو تعرض للعض أو داسه أحدهم، لكن طبيعة الإصابات لا تكون دائمًا بمثل هذا الوضوح، خاصة مع وضع في الاعتبار ارتفاع


Emménagez près de leur lieu de résidence. Habillez-vous comme il faut. Parlez le même langage qu'eux. Agissez comme si vous ne vous intéressez pas à l'argent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما قد لا تجدين مسكنًا يناسب إمكاناتك المادية في هذه الأحياء الراقية، ولكن يمكنكِ العثور على مكان ليس بالبعيد عن سكن هؤلاء الأثرياء. اقتربي قدر الإمكان أو على الأقل اعثري على مكان في منتصف المسافة. بعد الانتقال، عليكِ أن تذهبي لقضاء حاجياتك وتنزيه كلبك والركض واحتساء القهوة في نفس مناطق هذا الحي. بهذه الطريقة ستتمكنين من استيعاب هذه الثقافة وفهمها ومقابلة أشخاص منها.   سيساعدك ذلك على الاسترخاء والتعامل بحرية وسط مجتمع الأثرياء ويجعلهم يلاحظونكِ دون مزيد من الجهد.   إذا كنتِ لا تستطيعين تحمل تك


Emparez-vous de son téléphone. Demandez son numéro à une amie. Consultez l’annuaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت مع الفتاة في مكان ما، فجرّب التقاط هاتفها. يمكنك القيام بذلك سرًا وخفاءً أو أن تفعل ذلك أمامها بصورة عفوية لطيفة.  أرسل رسالة نصية لنفسك من هاتفها وأضف رقمك إلى قائمة الأسماء لديها. ابحث عن رقمها في إعدادات هاتفها. إذا كان بينكما صديق مشترك، فما عليك سوى طلب رقمها من هذا الشخص بدلًا منها. بهذه الطريقة يمكنك الحصول على الرقم دون الحاجة إلى أن تكون مباشرًا في ذلك أو تضطر لمواجهتها. إذا كان لديك دليل هاتف أو دليل مدرستك أو أرشيف لأرقام هواتف زملاء العمل، فقم بالبحث عن رقمها به. استخدم أي وس


Employez de l'eau tiède et du sel marin. Faites un mélange à base de levure chimique. Utilisez de l'eau chaude. Appliquez de la sève de pissenlit.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بنقع الثآليل لمدة 10-15 دقيقة في الماء الدافئ المذاب به ملح البحر لترطيب الجلد. قم بكحت الجلد الزائد عن سطح الثآليل باستخدام مبرد أظافر، حجر الخفاف أو ورقة سنفرة، كما يمكنك استخدام أصابعك ولكن قم بغسلها جيدًا قبل وبعد الكحت حيث أن الثآليل تنتشر بسهولة. بعد ترطيب الثآليل قم بوضع قطعة كبيرة من ملح البحر فوقها، ثبتها قطعة الملح بشريط لاصق ولاحظ التحسن بعد عدة أيام، قم بتغيير الشريط اللاصق وتجديد الملح حتى تسقط الثآليل. اصنع معجونًا من زيت الخروع مع البيكنج باودر ثم قم بوضعه على الثآليل في المساء


Employez la bonne formule. Appliquez la formule. Résolvez l'équation. Écrivez le résultat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صيغة القانون هي ط = 2ل + 2ع حيث أن ط ترمز لمحيط المستطيل ول ترمز لطول ضلع المستطيل وع ترمز لعرض المستطيل.  يمكن تطبيق هذه الطريقة فقط إن كان تعلم محيط المستطيل وطول ضلعه. يمكن أيضًا أن ترى الصيغة مكتوبة بهذه الطريقة ط = 2(ع + أ) حيث أن أ ترمز لارتفاع المستطيل والذي قد يستخدم بدلًا من الطول. تشير متغيرات الطول والارتفاع إلى نفس القياسات وتشير الخواص التوزيعية إلى أن هاتين الصيغتين وبالرغم من أن ترتيبهما مختلف، لكنهما تعطيان نفس الناتج. تأكد من التعويض عن المتغيرات الصحيحة. على سبيل المثال: إن كنت


Employez la bonne formule. Déterminez le cosinus de l’angle. Trouvez le poids de l’objet. Multipliez les deux grandeurs. Écrivez votre réponse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لكي تحسب القوة العمودية المؤثرة على جسم مائل عن السطح بزاوية. ستحتاج لاستخدام المعادلة التالية: N = m * g * cos(x)  بالنسبة لهذه المعادلة، تشير N للقوة العمودية وm لكتلة الجسم وg لعجلة الجاذبية وتشير x لزاوية ميل الجسم. مثال: احسب القوة العمودية لجسم كتلته  4.2 كجم يجلس على سطح منحدر بزاوية انحدار قيمتها 45 درجة. يساوي جيب تمام الزاوية جيب الزاوية المكملة لها، أو الجانب المجاور مقسومًا على الوتر للمثلث الذي يشكله المنحدر.  يتم حساب هذه القيمة غالبًا باستخدام آلة حاسبة، حيث يكون دائمًا جيب تمام أ


Employez la fonction. Inscrivez vos noms. Allez dans la cellule de droite. Écrivez dans la cellule. Sélectionnez la fonction. Enlevez la colonne de gauche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويقصد بالاسم العلم هنا أسماء الأشخاص. يجب أن تكون الأسماء مكتوبة في مايكروسوفت إكسيل بالحروف الصغيرة لاستخدام هذه الطريقة. تقدر خاصية/ دالة التعبئة السريعة على قراءة وتغيير الأسماء بما يضمن أن يكون الحرف الأول من الاسم الأول (اسم الشخص) الأخير (اسم العائلة) بحروف إنجليزية كبيرة. اكتب قائمة الأسماء في عمود واحد، مع ترك عمود آخر فارغ على يمين عمود قائمة الأسماء.  في حالة كان غير متوفر لك عمود فارغ على يمين قائمة الأسماء، فاضغط بزر الفأرة الأيمن على الحرف الخاص بالعمود المحتوى على قائمة الأسماء (ال


Employez la formule adaptée. Appliquez la formule. Résolvez l'équation. Écrivez le résultat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صيغة القانون هي م = (ل)(ع)، حيث أن م ترمز إلى مساحة المستطيل ول ترمز إلى طول ضلع المستطيل وع ترمز إلى عرض المستطيل.  سوف تنجح هذه الطريقة فقط إن كنت تعلم مساحة وطول ضلع المستطيل. يمكن أن ترى أيضًا الصيغة مكتوبة بالشكل التالي م = (أ)(ع)، حيث أن أ ترمز إلى ارتفاع المستطيل وهو قد يستخدم بدلًا من الطول حيث يشير هذين المصطلحين إلى القياس نفسه. تأكد من التعويض عن المتغيرات الصحيحة. على سبيل المثال: إن كنت تحاول إيجاد عرض المستطيل الذي مساحته 24 سم2، وطول ضلعه 8 سم، فإن صيغة معادلتك ستكون كالتالي:24 =


Employez la méthode des 4. Évitez les situations de stress. Changez la source de votre stress. Adaptez-vous lorsque cela est nécessaire. Acceptez ne pas pouvoir tout contrôler.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك 4 طرق للتعامل مع معظم المواقف التي تسبب القلق، وهي: التجنّب، والتبديل، والتأقلم، والتقبّل. تركّز الطريقتان الأولتان على تغيير الموقف، بينما تركز الطريقتان الثانيتان على تغيير ردة فعلك أنت. جرّب الجمع بين هذه المنهجيات لمعرفة الأفضل بالنسبة لك، وضع في اعتبارك أن ما ينجح في موقف قد لا ينجح في الآخر. تعتمد الطريقة الأولى على "تجنّب الضغط غير الضروري"؛ ميّز ما يسبب التوتر في حياتك. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمذكرة للتدوين بها عند شعورك بالتوتر مما يحدث في بيئتك وعلاقاتك إلى مساعدتك على تحديد محفز


Employez la méthode traditionnelle. Trouvez un article blanc à teindre. Portez des vêtements qui vous protègeront. Protégez votre plan de travail ou travaillez à l'extérieur. Choisissez les couleurs. Préparez les solutions de teinture. Ajoutez du sel ou du vinaigre. Enroulez des élastiques autour du teeshirt. Commencez à teindre le teeshirt. Rincez. Lavez le teeshirt à la main et laissez-le sécher.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من تطلب الطريقة التقليدية بعض المجهود الإضافي، إلا أنها مرحة وسهلة وإذا استخدمت الملح أو الخل في حمام الصبغة، لن تحتاج إلى ترك الصبغة لتثبت لمدة طويلة. سوف تحصل على ألون زاهية وساطعة أكثر إذا استخدمت ملابس بيضاء لأن صبغة الملابس شبه شفافة. يمكنك استخدام الألوان الفاتحة الأخرى، مثل الباستيل والأصفر والبني الفاتح والرصاصي الفاتح، لكن ضع في اعتبارك أن اللون الأصلي سيمتزج مع لون الصبغة؛ يعني ذلك أنه إذا جربت صباغة قميص أصفر باللون الأزرق، ستحصل على لون أخضر.  تعمل الملابس المصنوعة من القطن


Employez le « classique ». Faites le « down low ». Utilisez l'« air five ». Saluez avec le « freeze ». Faites le « bro fist » et ces variantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ التحية برفع يدك في الأعلى وثبتها (وكفك للخارج) وأنت في مواجهة الطرف الآخر. ادفع يدك للأمام دون أرجحة – خلافًا لما سبق ذكره في القسم الأول – وأنت تقول: "هاي فايف!" أو "سلم عليّا" أو "يالا!" أو "كفك!" أو أي صيحة أخرى تفضلها. أتمم بقية الخطوات كما سبق ذكره.  أبقِ عينيك على يد أو مرفق صديقك لتضمن دقة التحية وألا يتوه الكفان عن بعضهما البعض وتجنب أن تنتهي الخبطة في الوجه! بدلًا من إتمام التحية بالأيدي في الأعلى، يمكنك أن تقترب من صديقك وتُسلم عليه بكفك موجه للداخل في مستوى منخفض بالقرب من وركك و


Employez moins de produits chimiques. Ne versez pas de produits toxiques dans votre évier. Ne jetez pas vos médicaments. Utilisez les toilettes convenablement. Économisez l'eau. Banissez le plastique (même si c'est fantastique).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إنه تبديل سهل ولكنه سيصنع فرق كبير. استخدام الكيماويات السامة لتنظيف منزلك مثل المبيض والأمونيا ليست فقط سيئة على موارد المياه، ولكنها ليست ضرورية أيضًا. المنظفات الطبيعية فعّالة في تنظيف منزلك، وأيضًا لا يوجد ما يدعوك للقلق بشأن مساهمتهم في تلوث المياه عند استخدامهم.    تقدم وكالة حماية البيئة قائمة بمنتجات التنظيف (بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المنتجات الأخرى) والتي تُعد منتجات "خضراء"، مما يعني أنها لا تلوث مصدر المياه. اتطلع على موقع epa.gov/greenerproducts.  اللوازم المنزلية الشائعة مثل ال


Employez un langage sérieux lors d'une réunion formelle. Saluez les invités de manière informelle en utilisant un langage simple. Saluez quelques invités spéciaux. Présentez l'évènement en question.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر عبارات ترحيبية مناسبة، كأن تقول "مساء الخير أيها السيدات والسادة"، ثم رحّب بالحضور في الحدث بعبارة على شاكلة "إنه لمن دواعي سروري استقبالكم في حفلنا الرائع هذه الليلة". التزم بأسلوب حديث جاد إن كان الحدث مهمًا. استخدم لغة رسمية ولا تلقِ طرف غير مناسبة. يمكنك في حالة استقبال زوار في مناسبة تأبين زميل في العمل قول: "نحن مقدرين للغاية لتواجدكم هنا الليلة لمشاركتنا هذه الأوقات العصيبة ولتأبين شخص صادق وزميل عمل عزيز". اختر تحية بسيطة ومباشرة كأن تقول "صباح الخير جميعًا"، ثم عبّر عن امتنانك لحضو


Employez une lame de rasoir. Utilisez un effaceur. Optez pour du papier de verre. Essayez d'utiliser un disque abrasif à grain fin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعمل ذلك الأسلوب بشكل أفضل للحبر المطبوع ويمكن استخدامه فقط عندما تحتاج لإزالة بعض الأحرف.احمل الشفرة عموديًا على الورق وافرك بلطف. لا تضغط على الشفرة بقوة على الورقة وإلا سوف تزيل طبقات من الورقة. إذا كنت تستخدم الحبر القابل للمسح، يمكنك محوه بسهولة بممحاة الحبر. يعتبر الحبر الأزرق وليس الأسود قابل للمسح وتعرف "بالقابلة للمسح" في التعبئة. يمكن أن تجدها أحيانًا مثل ممحاة القلم الرصاص بحيث يوجد ممحاة للحبر في طرف وممحاة القلم الرصاص في الطرف الآخر.  إذا كنت غير متأكد من أن الحبر قابل للمسح أم لا،


Empoisonnez les fourmis avec du Borax. Installez un piège acheté dans le commerce. Versez de l'eau bouillante sur la fourmilière.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن البورق مسحوق تنظيف كيميائي سام للنمل لكنه غير سام للبشر. لمحاولة قتل النمل في وكره، اصنع طعمًا من البورق؛ وهو ما سيتدفق عليه النمل ويعودون به إلى وكرهم. قم بخلط مقدار من شراب الذرة (أو أي مادة حلوة ولزجة) مع مقدار مماثل من البورق ثم انثر الخليط على ورقة. ضع الورقة في المكان الذي سبق ووجدت الكثير من النمل فيه. سوف يحمل النمل هذا الخليط السام الحلو إلى وكره وبالتالي سوف يقوم السم بإبادة النمل ببطء  فكر بوضع الطعم في الليل حيث إن النمل يعمد إلى صيد الطعام خلال ساعات الليل.  يمكنك أيضًا صنع خليط


Emportez des protections féminines. Emportez des analgésiques. Emportez des vêtements appropriés. Planifiez intelligemment vos journées. Préparez vos rapports sexuels.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كنتِ تستخدمين الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو كؤوس الحيض، احرصي على اصطحاب ما يكفي من المستلزمات قبل إجازتكِ. بالغي في تقدير كمية المنتجات التي ستحتاجينها، فلا مشكلة من أن يفيض لديك بعض المستلزمات لكن لا ينبغي في المقابل أن تنفد منكِ فجأة. على سبيل المثال، إذا كنتِ عادة تستخدمين وأنتِ في المنزل أربعة سدادات قطنية في اليوم، فأحضري ستة منها في اليوم، وإذا حصلت دورتكِ الشهرية أثناء إجازتكِ بشكل غير متوقع، فتوجهي إلى الصيدلية لشراء لوازمكِ فورًا. يمكنكِ أيضًا أن تطلبي من صديقة أن تعطيكِ بعض


Emportez un pull. Portez un soutien-gorge sans armature. Portez des bas confortables. Portez des vêtements amples. Portez plusieurs couches de vêtements.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يميل الجو إلى البرودة في المطار وفي الطائرة أيضًا حيث تتفاوت درجة الحرارة بين البرد والحر مما يستدعي إحضار سترة لتدفئتك عند الحاجة.  خذي معكِ سترة بسحّاب حتى وإن كنتِ تتجهين إلى مكانٍ دافئ المناخ، أو خذي سترة صوفية طويلة (كاريجان) فبعض الملابس الصوفية تبدو أنيقة للغاية. يُفضل كذلك اختيار ملابس غامقة اللون، فأحيانًا يسكب المسافرون السوائل على أنفسهم بالطائرة وبالتالي ستخفي الملابس الغامقة آثار البقع.  إذا كنتِ تسافرين في الشتاء فاصطحبي معكِ السترة المنتفخة إذا كان لديكِ واحدة، لن تتجعد هذه الس