Observez les signes possibles d'infection. Consultez votre médecin en cas de problème de santé. Consultez votre médecin en cas de blessures profondes. Prenez des médicaments antiviraux en cas d'herpès.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الجروح المفتوحة عرضة للإصابة بعدوى لذا انتبه لجروحك والعدوى. تتضمن أعراض العدوى الاحمرار أو التورم أو دفء المنطقة المحيطة بالجرح. يشير الصديد أو أي نوع من الإفرازات إلى إصابتك بعدوى.  قد تصاب بالحمى أو الرعشة أو الإعياء إذا ساء حال العدوى أو إذا انتشرت. اطلب رعاية طبية فورية إذا حدث ذلك. يمكن أن تتحول العدوى غير الخطيرة على وجهك إلى التهاب هلل وجهي أحيانًا وهو عبارة عن إصابة الطبقات العميقة من البشرة والنسيج السفلي بالعدوى ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات شديدة إذا لم تعالج. انتبه إلى الإحمرار والألم و


Observez les signes qui pourraient indiquer que votre chaton est déprimé. Passez plus de temps avec votre chaton. Trouvez des activités qui distraient votre chat. Demandez-vous si votre chat n'est pas déprimé parce qu'il est malade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالإضافة إلى الإحجام عن تناول الطعام، فهناك العديد من العلامات الأخرى على اكتئاب القطط. تشمل تلك العلامات الافتقار إلى الطاقة أو النوم لفترات أطول من المعتاد أو فقد الاهتمام بالأنشطة المعتادة أو الميل أكثر للانعزال أو إبداء السلوك العدواني. من أهم أسباب اكتئاب القطط هو عدم موالاتهم الاهتمام الكافي. لإخراج قطتك من اكتئابها وحثها على تناول الطعام من جديد، قم باللعب معها وأظهِر لها الحب قدر إمكانك. احملها بين يديك بينما تعمل أو بينما تشاهد التلفاز والعب معها في الصباح ووقت الظهيرة وكذلك امدحها وكاف


Observez les signes qui précèdent une attaque. Partez avant qu'elle ne vous fasse partir. Reculez doucement si elle arrive vers vous. Restez calme. Allez voir un médecin après une attaque.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون قادرًا على الهروب قبل أن يصبح الإوز شديد العدوانية وذلك إذا استطعت استشعار الهجوم الوشيك. راقب العلامات المحتملة للهجوم عندما تكون بالقرب من الإوز.  في البداية سوف تحني الإوزة رأسها للخلف قليلًا، مما يدل على عدوانيتها. إذا أحنت الإوزة رقبتها أيضًا فذلك دليل على تزايد العدوانية. إذا أوشكت الإوزة على الهجوم فسوف تحرك رأسها نحو الأعلى والأسفل. من الممكن أن يصيح الإوز أو يصدر حفيفًا إذا أصبح عدوانيًا. إذا لاحظت علامات العدوانية، غادر المكان فورًا قبل الهجوم. إذا شاهد الإوز تراجعك للخلف فقد ي


Observez les signes. Rendez-vous dans la zone appropriée. Maintenez un certain niveau d'intimité. Préparez le matériel. Adaptez la pièce. Préparez-vous à le mettre en position.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

راقب العلامات الدالة على حاجته لتغيير الحفاض وفي حالة التبرز يسهل شم الرائحة وربما تلاحظ وقوفه في وضع "تبرز" واضح وربما تسمع إطلاقه للريح بصوت عال. يمكنك أن تسأله عما إذا كان يحتاج تغيير الحفاض في حالة المراهقين الأكثر استقلالية (قدرة على الوعي بالذات)، بينما قد تحتاج للنظر بنفسك والتأكد إذا كان أقل وعيًا بنفسه. ألقِ نظرة خاطفة على الحفاض من الأمام والخلف لترى ما إذا كان مبللًا أو متسخًا.  قد يقاوم حاجتك للتأكد مما إذا كان يجب تغيير حفاضه، لذا راع مشاعره وحاول احترام خصوصيته وكبريائه أثناء ذلك.


Observez les symptômes de la maladie. Renseignez-vous sur les régions affectées. Attendez que les symptômes se manifestent. Faites poser le diagnostic de la malaria. Surveillez la présence de malaria cérébrale.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك بعض الأعراض الشائعة التي تحدث عندما تصاب بالملاريا. قد يظهر عليك بعض أو كل هذه الأعراض في مرحلة الإصابة بالمرض. وتشمل هذه الأعراض الآتي:   ارتفاع في درجة الحرارة لتتراوح من 38.3 إلى 40 درجة مئوية. قشعريرة ورعشة لا إرادية تُسمى التيبس. صداع الراس. التعرق. التوهان حول تحديد هويته ومكانه. ارتباك عام. آلام في الجسم. التقيؤ. الإسهال. مرض اليرقان، أو اصفرار الجلد والذي يحدث نتيجة انحلال خلايا الدم. هناك أجزاء من العالم تنتشر فيها الملاريا بشكل شائع، والمعروفة باسم البلدان الموبوءة بالملاريا. تشمل


Observez les symptômes de la ménopause. Discutez de vos médicaments avec votre médecin. Comprenez l'anxiété. Parlez de vos symptômes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تعانين حاليًا من انقطاع الطمث أو كنتِ امرأة تقترب من سن انقطاع الطمث، فقد تواجهين هبَّات ساخنة وتعرُّق ليلي ناجم عن التغيرات الهرمونية. هذه الأعراض شائعة جدًا وسوف تهدأ في أغلب الأحيان بعد انقطاع الطمث.  يمكنكِ اتخاذ بعض الخطوات البسيطة للمساعدة في السيطرة على هذه الأعراض في المنزل، مثل ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي والحد من التوتر والإقلاع عن التدخين وتجنُّب المشروبات الكحولية والكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل. إذا أصبحت الهبَّات الساخنة والتعرُّق الليلي لا يطاقان، فقد يص


Observez les symptômes de privation. Surveillez le processus de sevrage. Demandez un traitement médical.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند التوقف عن تناول الكحوليات والتبغ، فإن البعض يتعرض إلى حالة من عدم الاستقرار الناتج عن النقص الشديد لتلك المواد التي اعتاد عليها. أعراض الانسحاب الناتجة عن التوقف عن تناول السجائر والخمر، منها: القلق، والاكتئاب، والإجهاد والإعياء، والصداع، والغثيان، والارتجاف، والتشنجات، وارتفاع معدل ضربات القلب. أعراض انسحاب التبغ قد تكون غير سارة على الإطلاق بالنسبة لحالتك الجسدية والعاطفية، إلا أن انسحاب الكحول تحديدًا قد يكون خطرًا للغاية. شدة أعراض انسحاب الكحول تختلف بناءًا على: الكمية التي كنت تشربها،


Observez les symptômes des furoncles. Sachez reconnaitre les types de furoncles. Apprenez les causes et les emplacements des furoncles. Renseignez-vous sur les facteurs de risque. Suivez un traitement médical contre les furoncles. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشبه الدمامل ظهور البثور على البشرة. يمكن أن يظهر الدمل بمفرده أو يزيد حجمه عندما يكون متقدمًا ثم تكون خراجًا إذا زاد حجمها وهي مصدر قلق بالغ على الصعيدين الطبي والتجميلي. تكَون الدمامل رأسًا في النهاية إذا زاد حجمها مما يعني أن البشرة تمتلئ بالصديد تحت السطح العلوي يمكن فتحه وتفريغه من الصديد الذي هو خليطٌ من خلايا الدم والبكتيريا والسوائل. تشمل الأعراض ما يلي :  بثرة صلبة حمراء على الجلد. وجود ألم في البثرة والذي يكون شديدًا في بعض الأحيان. تورم. قد تحتاج لاكتشاف نوع الدمل الذي لديك عند ملاحظة


Observez les symptômes des poux du chien. Apprenez à reconnaitre les poux du chien. Trouvez des poux dans sa fourrure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب القمل في حكة شديدة ملحوظة، حيث يحك كلبك نفسه باستمرار وبشكل مُبالغ فيه كما أنك ستجد قشرة شعر زائدة عن الحد على المعطف الخاص بكلبك. يقوم القمل بعض الكلب وامتصاص الدم، هذا يعني أن العدوى المُتفاقمة قد ينتج عنها إصابة كلبك بالأنيميا. يتشابه قمل الكلاب مع القمل الذي يُصيب البشر، حيث تجدها كائنات دقيقة تكاد تُرى بالعين المُجردة. يحمل القمل ستة أرجل ذات مخالب قادرة على التعلق بالشعر، كما أنه يقضي دورة حياته كاملةً وقد اتخذ من كلبك عائلًا. يتعرض الكلاب للإصابة بنوعٍ من اثنيْن من القمل وهما القمل


Observez les symptômes d’un eczéma aux mains. Sachez si votre eczéma peut être causé par un produit irritant. Voyez si votre eczéma peut être causé par une allergie. Sachez si l’eczéma aux mains peut avoir été causé par une dermatite atopique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد أكزيما اليد والأصابع من الحالات الشائعة للأكزيما. إذا كنت تشك بوجود أي نوع من الأكزيما لديك اذهب إلى الطبيب حتى يتم تشخيص حالتك ومعالجتك. قد تكون مصابًا بالأكزيما عندما تلاحظ وجود أي من الأعراض الآتية على يديك أو أصابعك:  احمرار. حكة. ألم. جفاف شديد. تشققات. بثور. التهاب الجلد التماسي (أكزيما التماس) هو أكثر أنواع أكزيما اليد انتشارًا. ينتج هذا النوع من الأكزيما عن التعرض الطويل والمتكرر للمواد المهيّجة للجلد. يمكن أن تتمثل تلك المواد تقريبًا في أي شيء يلامس الجلد بشكل متكرر، بما في ذلك المن


Observez les symptômes les plus courants. Prélevez un échantillon de selles. Appelez le vétérinaire. Suivez attentivement les instructions du vétérinaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يصعب ملاحظة علامات الديدان الشريطية بشكل عام، ولكن غالبًا ما يكون الأكثر وضوحًا هو رؤية القطع الصغيرة من الديدان (التي تشبه حبات الأرز) حول فتحة الشرج أو في براز الحيوان. قد يرشدك سلوك الحيوان إلى بعض الدلائل. إذا لاحظت حك الكلب لمؤخرته في السجاد بصورة متكررة، فقد يكون عليك البحث عن الديدان. من المُحتمل تهيج فتحة الشرج، وبالتالي يفسر ذلك هذا السلوك. قد تكون الأنيميا من الخيارات المٌحتملة أيضًا. قد يحتاج الطبيب البيطري إلى التأكد من وجود الديدان قبل كتابة الوصفة الطبية. أفضل طريقة للقيام بذلك


Observez les symptômes. Comprenez-en les causes. Consultez votre médecin pour en savoir plus.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا يعرف الشخص نفسه الذي يمر بنوبة فرط التنفس أعراض هذا الأمر وبالتالي لا يعرف ما يمر به، حيث أن أغلب حالات فرط التنفس تنتج عن نوبات الهلع أو الفزع ويصعب التعرف على أعراض نوبات فرط التنفس في هذه الحالات. تابع أعراضك جيدًا أثناء مرورك بهذه الحالة، حتى تعرف إن كانت تشير إلى فرط التنفس.  زيادة في سرعة التّنفس. قد يصاحب النوبة  قليل من الدوخة والتشوش وعدم القدرة على الإدراك. الشعور بالتنميل والتخدل في الفم أو الذراعين، وتشنج عضلات اليدين والقدمين من الأعراض التي قد تصاحب نوبات فرط التّنفس. زيادة ع


Observez les symptômes. Consultez un médecin en cas d'infection grave. Décidez si vous pouvez la soigner à la maison.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا ما يصعب تحديد نوع العدوى التي أصابت إصبع قدمك ومدى خطورتها، فقد تكون عدوى بسيطة من ظفر القدم الناشب أو قد تكون عدوى خطيرة قابلة للانتشار في أنحاء جسمك؛ لهذا السبب يجب أن تتعلم الطريقة الصحيحة لتقييم أعراضك حتى تتمكن من التمييز بين النوعين.  تتضمن علامات وأعراض العدوى البسيطة: الألم و/أو المضض و الاحمرار والتورم وارتفاع درجة حرارة المنطقة.  تتضمن أعراض وعلامات العدوى الخطيرة: تكوّن الصديد أو الخطوط الحمراء الممتدة من الجرح الأساسي أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. مرة أخرى: تتضمن تلك الأعراض ال


Observez les yeux de l'oiseau. Regardez si votre oiseau se pend. Observez le bec de votre perruche ainsi que les mouvements de sa tête.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت حدة عين الإنسان توسع وتضيق بحسب استجابته للضوء أو الظلام، فإن حدقة عين الببغاء يمكن أن تغير حجمها تبعًا لمزاجه أو البيئة من حوله. يتحكم الببغاء في فتح (توسيع) أو غلق (تضييق) حدقة عينه؛ هذه علامة دالة على سعادته أو تحمسه، وهى أيضًا دالة على خوفه أو قلقه. إذا قام ببغاؤك بفتح أو إغلاق عينه (رمشها) عند رؤيتك فهذا يدل على حبه لك وتقديره لمشاركتك. التعلق هكذا ممارسة عامة للطيور، وهذه علامة دالة على فرحه واطمئنانه لأن سكون ببغائك يدل على خوفه. إذا قام بالتعلق في وجودك، فهذا يدل على حبه لك وثقت


Observez leur gueule. Observez leurs dents. Observez leurs corps. Observez les différences au niveau de leurs jambes et de leurs pattes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسهل طريقة لمعرفة الفرق بين التمساح والقاطور هي النظر للخطم. يتسم القاطور بخطمه المدور الشبيه بحرف U مع أنف أكبر بينما خطم التمساح أطول وأدق ومدبب كرقم 7 وأنفه أصغر. كما أن خطم القاطور أقصر من التمساح.  خطم القاطور العريض هو ما يجعله أقوى من التمساح إذ يمكنه سحق الطرائد ذات الأصداف القوية كالسلاحف بسهولة أكبر على خلاف التماسيح العادية،  والتي تميل إلى أكل المزيد من الأسماك والثدييات بدلًا من الطرائد ذات الأصداف التي لا تقوى عليها. يتسم التمساح بتساوي عرض الفك العلوي والسفلي تقريبًا لذا تظهر الأس


Observez minutieusement les poils du chat. Recherchez des motifs particuliers sur la face du félin. Voyez si les poils sont semi-transparents.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تمتلك القطط العتابية المدقوقة خطوطاً جسدية على عكس القطط العتابية الأخرى، بل توجد على كل شعرة منها خطوط ذات ألوان مختلفة. هذه هي العلامة المميزة للقطط العتابية المدقوقة. رغم أن القطط العتابية المدقوقة قد لا تشبه القطط العتابية المعتادة فإنها تُظهر نفس أنماط الوجه المميزة. ابحث عن نمط "M" على الجبهة وعلامات قلم الرصاص على جانبي الوجه. لا تمتلك كل القطط العتابية المدقوقة شعراً شفافاً، ولكن بعضها مثل السلالة الحبشية له شعر شبه شفاف.


Observez s'il est enflammé et irrité. Laissez le médecin examiner le kyste. Laissez le médecin effectuer le drainage. Évitez que la zone environnante ne s'infecte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معظم الأكياس الدهنية غير ضارة ولا تستلزم العلاج، لكن إذا أصبح الكيس الدهني متهيجًا أو ملتهبًا، فيمكنك الذهاب إلى الطبيب حتى يتمكن من إزالته لك بأمان.  تحقق مما إذا كان هناك رأس أسود صغير في مركز الكيس الدهني. قد يكون الكيس أيضًا أحمر اللون وملتهبًا وحساسًا. لاحظ أيضًا إن كان هناك سائل أصفر سميك يخرج من الكيس الدهني عند الضغط عليه. قد يكون للسائل أيضًا رائحة كريهة. إذا كنت تعتقد أن الكيس الدهني ملتهبًا، ينبغي للطبيب أن يفحصه وأن تتجنب لمسه أو فتحه بنفسك في المنزل. يمكن لمحاولة فتح الكيس في المنزل


Observez s'il est ouvert sur le plan affectif. Examinez ses relations familiales et ses amitiés. Soyez prêts à changer ensemble.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على التواصل العاطفي مع شريكك المُستقبلي وأنكِ لا تتوسلين إليه من أجل لفت انتباهه، يجب أن تكوني أولوية على قائمة الأشخاص الذين يحب قضاء الوقت معهم، وأن تحظين بالاهتمام العاطفي الذي تحتاجين إليه.  اختاري زوجًا يُمكنِك الحديث معه بانفتاح ويجعلك تشعرين بأنه يفهمكِ جيدًا. على سبيل المثال: يميل الأشخاص في العلاقات الصحية للاعتماد على بعضهما البعض في أوقات الصعوبات وكذلك أوقات الفرح والاحتفال. تحدثي معه عن علاقاته العائلية وعن صداقاته بحثًا عن زوجٍ يستطيع الحفاظ على علاقة أو صداقة طويلة الأمد، ان


Observez s'il est près de vous. Cherchez les signes de nervosité. Remarquez s'il a des attentions à votre égard. Tendez l'oreille pour les compliments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان مهتما بك، وعلى الرغم من محاولاته لإنكار ذلك وإدعاء أنه يتجاهلك، سوف يرغب بالتواجد في حضورك. ستلاحظين أنه في كل مرة تلتفين فيها فإنك تجدينه على مقربة. حتى إن كان يتجاهلك فسيحرص على التواجد بقربك.   إن كان يتذكر ما تقولينه فهذه أحد أفضل العلامات. يعني هذا أنه كان ينصت لما تقولينه بالإضافة أنه مهتم كفاية لتذكره. إن كان يريد الجنس أو الفخر فقط من العلاقة فقد يتظاهر بالإنصات لكنه قد لا يستمع في الواقع. احرصي على الإنصات له كذلك. سيحب عندما يراك مهتمة به وأنك تذكرين ما يقوله، فذلك سيظهر أنك تظن


Observez sa façon de communiquer. Faites attention aux choses qui l'intéressent. Observez les choses dont il se souvient. Demandez-vous s'il se soucie suffisamment de vous pour se disputer avec vous. Faites attention à sa grammaire. Observez si vous mettez en place votre propre langage. N'ayez pas peur de le lui demander.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان يتصل بكِ مرة واحدة في الأسبوع ويكون بالكاد لديه ما يقوله، هذه علامة غير جيدة. على الصعيد الآخر، إن كان يرسالكِ، يبعث لكِ البريد الإلكتروني، أو يتصل بكِ بعفوية وعلى فترات منتظمة، فغالبًا ما يعني هذا أنه لا يستطيع التوقف عن التفكير فيكِ، مما يعني أيضًا أنه يحبكِ. مع ذلك، يختلف كل شاب عن الآخر. ربما هو ليس بالشخص الاجتماعي، ولا يحب أن يقضي كل وقته مع شخصٍ آخر، حتى وإن كان يحب هذا الشخص. تأكدي من كونك تعرفين ما نوع شخصيته قبل القيام بالاستنتاجات المتسرعة. حين تتقابلون، هل يطرح أسئلة بشأنكِ وب


Observez sa façon de sauter. Remarquez s'il marche. Considérez l'endroit où vous l'avez trouvé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كلًا من الضفادع والعلاجيم قادر على القفز، لكن الضفادع تميل للقفز أكثر ولمسافات أعلى.   تقفز الضفادع قفزات عالية جدًا وكذلك يمكن أن تقفز لمسافات كبيرة. تقفز العلاجيم قفزات صغيرة جدًا وتفتقر للقدرة على القفز لمسافة كبيرة. تزحف العلاجيم أكثر من الضفادع، فالزحف من صور حركتها الأساسية. نادرًا ما سترى ضفدعًا يزحف، لذا فإن الحيوان الزاحف سيكون علجومًا على الأغلب.  ضع العوامل الأخرى في اعتبارك دومًا، لأن الضفدع الجريح قد يزحف. تحتاج الضفادع لأن تكون قريبة من الماء لتعيش بينما يمكن للعلاجيم أن تمضي الكثي


Observez ses gestes. Faites attention à ce qu’il fait pour vous. Observez-le attentivement lorsqu’il est avec les autres filles. Voyez s’il essaye de passer du temps avec vous. Analysez les moments que vous passez ensemble. Regardez s’il vous drague.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تدل لغة الإشارة بدرجة كبيرة على رغبته في التقرب منك أو أنك مجرد صديقة له، فإذا كان يضع ذراعه حولك فإنه معجب بك، وإليك بعض الطرق المشيرة إلى إعجابه بك:   لاحظي كيف يجلس بجانبك. هل يقترب تدريجيا حتى تتلامس أقدامكما أم يجلس بعيدا؟ حاولي ملاحظته يسترق النظر إليك. إذا وقع نظرك عليه ثم احمر وجهه ونظر بعيدا فقد أمسكتِ به متلبسا. لاحظي إذا كان يبحث عن أعذار دائما ليلمسك. هل يتصرف بودية مبالغة عند لعب مباراة كرة طائرة أو كرة قدم ويطلب منك أن تكوني معه في الفريق؟ لاحظي إذا كان جسمه متجها إليكِ عند الحديث.


Observez ses paupières. Observez sa respiration. Claquez sur la joue supérieure de la personne qui dort. Vérifiez les signes inhabituels.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تغلق جفون الشخص النائم بلطف دون انضغاط، وتتحرك العيون بشكل واضح تحت الجفون بحركات سريعة وقصيرة خلال مرحلة حركة العين السريعة التي لا تحدث قبل 90 دقيقة من نوم الشخص ومن ثم تتم في مراحل من 10-60 دقيقة.  لن يعلمك هدوء العيون بأي شيء رغم أن حركتها السريعة علامة أكيدة تقريبًا على النوم. يتسم النائمون بمعدل تنفسهم الأكثر بطئًا وانتظامًا من المستيقظين. توجد استثناءات –كمن يحلمون ويعانون انقطاع النفس أثناء النوم- إذ يتنفسون بأنماط غير منتظمة. سيحاول الشخص المصطنع دومًا محاكاة النمط المنتظم البطيء لكن هذ


Observez si elle est a une perte de plaisir. Évaluez son pessimisme. Remarquez si elle se force de paraitre heureuse. Surveillez ses sautes d'humeur. Observez si elle a du mal à se concentrer. Faites attention à tout sentiment de culpabilité extrême.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عدم القدرة على الإحساس بالبهجة أو فقدان البهجة في الأنشطة اليومية من الأعراض الشائعة لمرض الاكتئاب. راقب علامات عدم شعور الشخص بالبهجة والسعادة في الأنشطة التي كان يستمتع بها من قبل.   يمكنك ملاحظة ذلك بطرق خفية بارعة. على سبيل المثال: يرفض الشخص الاجتماعي دعوات الخروج، وتجد الشخص الذي كان معتادًا على العمل مع الاستماع للموسيقى في مكتبه أصبح يعمل في صمت فجأة. قد تلاحظ أيضًا أن الشخص قد أصبح مكتئبًا أغلب الوقت أو بدون مشاعر. علاوة على ذلك، قد تجد أنه لا يبتسم كثيرًا أو يضحك عند سماع الطرف أو المو


Observez si l'autre vous regarde dans les yeux. Évaluez les expressions du visage. Évaluez les gestes et la posture. Observez comment cette personne gère son espace personnel. Regardez quand et comment une personne vous touche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التواصل البصري "الموضوع الأهم في دراسة الحركات الجسدية" يعتبر الطريقة الرئيسية التي يستخدمها الناس في فرض الهيمنة. الشخص الذي يحاول فرض هيمنته على الآخر، أثناء عملية التواصل، سوف ينتزع حق التحديق وفحص الآخرين بعينيه. كما أنه سيتعمد، قدر الإمكان، أن يكون هو آخر من يلجئ إلى كسر التواصل البصري من الطرفين، لكي يظهر أنه قوي ولا يخشى شيئًا.  ضع في اعتبارك أن التواصل البصري الثابت لفترة زائدة قد يترك شعورًا بالرعب والتهديد. الشخص الذي يحاول فرض هيمنته سوف يتجنب الابتسام من أجل إيصال الشعور بالجدية، وقد


Observez si l'odeur ressemble à celle du poisson, si vous avez des sécrétions grises ou blanches et si vous avez une sensation de brulure pendant la miction. Vérifiez la présence d'une odeur nauséabonde et de sécrétions jaunes ou vertes. Observez l'apparition d'une odeur qui ressemble à celle de la levure accompagnée de sécrétions blanches et épaisses. Vérifiez la présence d'une odeur forte et de sécrétions liquides. Observez la présence d'une odeur lorsque vous faites du sport ou lorsque vous transpirez. Assurez-vous de ne pas avoir oublié de retirer votre tampon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشير هذه الدلالات إلى الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري (bacterial vaginosis)، وهي عدوى شهيرة تصيب المهبل. لا يوجد سبب معروف للإصابة بالتهاب المهبل البكتيري، إلا أن ذلك قد يؤدي إلى نمو بكتيريا غير طبيعية في المهبل وحالة من العدوى.  لا تظهر أي أعراض أخرى على النساء المصابات بالتهاب المهبل البكتيري سوى ظهور رائحة كريهة. يمكن للطبيب تأكيد إصابتكِ بالتهاب المهبل البكتيري أثناء الفحص. هناك بعض النشاطات التي تزيد احتمالية الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري كالممارسة الجنسية غير الآمنة والإفراط باستخدام الم


Observez si le chien boit beaucoup. Suivez l'évolution de l'appétit de votre chien. Faites surtout attention à ses problèmes d'ordre digestif.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بتسجيل كمية المياه التي يشربها كلبك يوميًا. إذا لاحظت أي تغيُّر كبير في الكمية، سجل ملاحظة عن ذلك. الإفراط في الشرب أو العزوف عنه يمثل مشكلة تستدعي تدخل البيطري.  استبعد أي أسباب منطقية كاللعب الشاق أو حرارة الطقس. إذا لاحظت أن كلبك يشرب كميات مياه أكبر من المعتاد لمدة أسبوع كامل، استشر البيطري. إن تغيرات الشهية، خاصةً التي تؤدي إلى خسارة الوزن أو زيادته بشكل ملحوظ، تعتبر مؤشرًا على المرض. إن نقصان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ أمر يستدعي زيارة البيطري.  إن فقدان كلبك لشهيته على المدى القصير، يمك


Observez son comportement. Évaluez son apparence générale. Observez s'il a les jarrets rigides . Regardez les dents de votre lapin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُبدي الأرانب البالغة سلوكًا عدوانيًا عند التزاوج وتكون أقل تفاعلًا مع بيئتها المحيطة وتبدي كذلك نشاطًا أثناء استيقاظها وأثناء تناول الغذاء ويقوم بتقسيم اليوم بين هذه النشاطات والنوم، أي تبدو الأرانب البالغة نشيطة وتفاعلية أثناء استيقاظها. تميل الأرانب المسنة إلى الإكثار من النوم وتناول طعام أقل وقد تفقد الوزن وتصبح نحيفة. تتفاعل الأرانب المسنة مع محيطها بصورة أقل أثناء اليقظة وقد تبدو غير مهتمة ببيئتها. لايزال الأرنب الناشئ ينمو لذلك ستستطيع ملاحظة التغير في الحجم. يكون الأرنب البالغ في قمة نشا


Observez son langage corporel. Écoutez le ton de sa voix. Remarquez ses choix de mots et de langage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

طبقًا لأخصائيي السلوك، يميل الكاذبون لإظهار إشارات لغة جسدية معينة. ابحثي عنها لتحديد ما إذا كان حبيبك يكذب أم لا. على سبيل المثال:   من الممكن أن يحك أنفه أحيانًا أو أن تتحول أنفه للون الأحمر. تُعرف هذه العلامة بإشارة بينوكيو، فالكذبة تجعل جسدكِ يفرز الهستامين (Histamine)، والذي يسبب الحكة في أنفك ويجعلها تنتفخ. ربما يُظهر أيضًا إشارات إنكار، مثل: تغطية فمه أو فرك أو وضع يده على عينيه أو أنفه أو أذنيه. ربما يتجنب أيضًا التواصل بالعين أو يدير جسده أو رأسه بعيدًا عنكِ عند التحدث. ربما تلاحظين أن


Observez son ventre. Regardez maintenant sous le nombril. Localisez les testicules. Touchez le ventre du chiot. Regardez le derrière du chiot. Ne prenez pas en compte les mamelons. Rendez-vous chez un vétérinaire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سترى السُرّة وعادًة ما تكون في منتصف البطن تحت القفص الصدري مباشرًة.قد يكون الحبل السري ما زال متصلًا إذا كان الجرو قد ولد منذ أيام قليلة. تتكون ندبة صغيرة عندما يجف الحبل السري ويسقط وتحدث هذه العملية بعد بضعة أيام من الولادة. تكون هذه الندبة افتح في اللون من باقي الجلد ويكون ملمسها بارز وغليظ. إذا كان الجرو ذكرًا ستجد نقطة صغيرة أخرى بارزة على بعد 2.5 سم تقريبًا من السرة. هذا الجزء هو قلفة قضيب الجرو. تحتوي القلفة على فتحة صغيرة في المنتصف.  قد توجد شعيرات ناعمة قصيرة حول القلفة أو عليها. لا ت


Observez son état de santé . Donnez-lui un vermifuge . Vérifiez la présence de blessures .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تميل الخنازير المريضة إلى تناول الكثير من الطعام. حتى عندما يتناول الخنزير الطعام، سيتسبب المرض في استهلاك المواد المغذية والفيتامينات بمعدلات أعلى من الطبيعي وذلك لأن الخنزير يحارب العدوى أو المرض الذي أصابه.  افحص درجة حرارة الخنزير باستخدام ميزان حرارة شرجي. يجب أن تكون درجة الحرارة حوالي 39 درجة مئوية تقريبًا. إذا كان الخنزير مصابًا بالحمى، خذه للطبيب البيطري في الحال. ابحث عن علامات المرض في خنزيرك. قد يكون الخنزير مريضًا إذا كان يتصرف الخنزير بخمول أو يصرخ من شدة الألم أو مصابًا بالإسها


Observez un alignement irrégulier. Identifiez le type de douleur. Observez les symptômes le lendemain. Passez une radiographie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ينتج كسر الرسغ عن نفس أنواع الحوادث والصدمات التي تسبب التواءات الرسغ. تقل احتمالية انكسار العظام كاستجابة للصدمة كلما زاد حجم وقوة العظام كقاعدة عامة حيث ستتمدد الأربطة وتتمزق بدلًا من انكسار العظم، لكن عادةً ما ينتج مظهر غير مضبوط المحاذاة أو معوجّ إذا انكسرت العظام. العضلات الرسغية الثمانية للرسغ صغيرة، لذا قد تكون ملاحظة اختلال محاذاتها أو اعوجاجها صعبة (أو مستحيلة) لا سيما في حالة الصدوع الرفيعة، لكن الملاحظة تكون أسهل في حالة الكسور الأكثر خطورة.  العظمة الطويلة الأكثر شيوعًا في التعرض


Observez un gonflement des jambes. Sachez que les pieds restent à une taille normale. Sachez que le haut des bras peut aussi être affecté. Vérifiez si la peau vous semble froide au toucher.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر هذا أكثر أعراض الاضطراب شيوعًا ووضوحًا. سيكون التورم في كلتا الساقين وقد يمتد إلى الفخذين والمؤخرة. قد يكون التورم تدريجيًا أو ربما يكون هناك فرق واضح للغاية بين نصفي جسمك العلوي والسفلي.  تتسم بعض المصابات بالوذمة الشحمية مثلًا بالنحافة الشديدة فوق الخصر لكنها تبدو سمينة أسفل الخصر بشكل غير متناسق. قد يكون التورم مقتصرًا على الساقين ويتوقف عند الكاحلين تمامًا مما يعطي لساقيك مظهرًا شبيهًا بالأعمدة.  لاحظي أن الأعراض لا تكون متماثلةً دومًا. قد لا تتورم ساقك بالكامل أو قد يحدث التورم من أعل


Observez un objet ovale et gris fait de papier. Trouvez le nid à l’extérieur, en l’air et à couvert. Évaluez-en le nombre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هو ليس من الورق في الحقيقة بل من مادة تشبه الورق تصنع من الخشب ولعاب الزنابير، وبالتالي فمن الأفضل لك عدم التواجد بالقرب من عشهم حتى لا يعتبروك تُشكل خطرًا عليهم.   يكون العش في بدايته صغيرًا شبيهًا بقرص العسل، وبينما تنمو المستعمرة يتوسع العش إلى شكل بيضاوي يشبه كرة القدم أو الهوابط أو دمعة مقلوبة. يعني ذلك أن مجرد تمييز الهيكل فقط سيساعدك على حصر أنواع الحشرات التي بجانبك ولكنه لا يحدد نوع هذه الحشرات بالضبط. تستخدم الدبابير الورقية أيضًا مواد بناء تشبه الورق لكن أعشاشها لا تحتوي على غلاف ورقي


Observez un échantillon de votre écriture. Sachez de quels muscles vous vous servez. Choisissez vos outils. Ralentissez le rythme. Entrainez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جد عينه مكتوبة بخط يدك؛ نقصد بالعينة أي شيء مكتوب بخط يدك ابتداءً من قائمة مشتريات حتى قصة مكتوبة بخط اليد. ستحتاج إلى تحليل تلك العينة لمعرفة اتجاهات خط يدك. سيساعدك ذلك في التركيز على تحسين وتجميل الكلمات. سترغب بالطبع في تحديد إذا ما كنت تكتب بشكل سلس ومرن أم تكتب كلمات متراصة وملتصقة يصعب قراءتها.  حدّد الحروف التي تتقن كتابتها عادةً بشكل جميل. هل الحروف التي تحتوي على منحنيات ومقاطع منمقة؟ انظر إلى مسافاتك بين الحروف. هل تترك المسافات في كل أرجاء الصفحة أم توزعها بين الحروف بشكل متساوٍ؟ انظ


Observez une inflammation ou la présence de pus. Remarquez des décolorations de la dent. Observez une inflammation des glandes dans le cou. Observez de la fièvre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افحص اللثة حول السن الملتهب إذا ما كانت مُصابة بالتورم أو الاحمرار أو زيادة الحساسية أو ظهور البثور على اللثة جوار السن المُلتهب. يُمكن أيضًا أن تجد صديدًا أبيض اللون يخرج من التقرحات حول الأسنان الملتهبة وهو ما يتسبب في الألم الذي تشعر به نتيجة الضغط على الأسنان واللثة، ويقل الألم بعض الشيء مع بداية خروج الصديد. تُعتبر رائحة الأنفاس والفم السيئة من العلامات الدالة على التهاب الأسنان وتنتج عن وجود الصديد. يبدأ الصديد في الخروج من الأسنان الملتهبة للغاية أو من تقرحات اللثة، وقد يحدث ذلك فجأة نتيج


Observez une macro-expression. Remarquez les micro-expressions. Commencez à observer la présence de ces expressions chez les autres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تظهر هذه التعبيرات عندما يتماشى الوجه مع شعور معين ويستمر ذلك لفترة تتراوح بين 0,5 و4 ثوان وعادة ما تشمل الوجه كله.   تتكون هذه الأنواع من التعبيرات حين نكون بمفردنا أو مع أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين وهي تدوم لوقت أطول من "التعبيرات الوجهية الدقيقة جدًا" لأننا نكون مرتاحين بوجود من يحيطون بنا ولا نشعر بالحاجة لإخفاء مشاعرنا. عادة ما تكون رؤية التعبيرات الواضحة سهلة نسبيًا إذا كنت تعرف ما عليك البحث عنه في الشخص. هذه التعبيرات هي نسخة موجزة من تعبيرات الوجه العاطفية وهي تظهر على الوجه


Observez une perruche qui vous plait. Sélectionnez une jeune perruche. Déterminez le sexe de l'oiseau. Prêtez attention à la couleur de la perruche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان يتمتع بصحة جيدة وسعادة، سيكون نشيطًا ويبدو سعيدًا. هل يتحرك بسهولة ويأكل ويشرب المياه؟ هل يكون هادئًا نسبيًا عند تركه بمفرده. يعتبر من الطبيعي أن يوقف ريشه عند اقترابك من القفص، فلا تعتبر هذا سلوكًا سلبيًا. عادةً تكون الببغاوات الموجودة بمتاجر الحيوانات الأليفة غير مروضة على يد الإنسان، هذا يعني إنك ستحتاج إلى بعض الوقت حتى يعود ببغائك على يدك، إذا كنت تريد حمله. إذا كنت ترغب في شراء ببغاء قد تم ترويضه، عليك الذهاب إلى مربي الببغاوات المتخصص. يمكنك معرفة سن الببغاء من الأشرطة السوداء الم


Observez une protubérance des yeux du poisson. Changez l'eau de l'aquarium et nettoyez-le. Mettez de l'ampicilline.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر جحوظ عين السمكة من رأسها هو العرض الأساسي لهذا المرض، المعروف أيضًا باسم باباي، ولكن قد يكون هذا العرض دلالة على مرض آخر. على سبيل المثال، قد يكون هذا العرض دليلًا على مرض السل. ستموت السمكة غالبًا إذا كانت مصابة بمرض السل. عليك أن توفر حوضًا نظيفًا للسمكة وأن تغير الماء إذا كانت تعاني من جحوظ العين كما ذكرنا في الأقسام السابقة. سيعالج الأمبيسلين المشكلة إذا لم تكن عرضًا لمرض آخر أكثر خطورة. يجب أن تضيف هذا الدواء للماء كل مرة تقوم فيها بتغيير الماء والذي ينبغي فعله كل 3 أيام. استمر في هذه


Observez une soif constante. Observez s'il dort plus. Vérifiez sa vue. Consultez immédiatement votre vétérinaire. Passez les analyses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحد أكثر العلامات وضوحًا هي فرط شرب الماء. لأن مستويات الجلوكوز المرتفعة تسبب الجفاف، سيحتاج كلبك إلى شرب المزيد والمزيد من الماء. الكلب الذي يعاني من السكري سيشرب ماءًا أكثر من الطبيعي.  كنتيجة، سيبدأ كلبك في التبول بشكل أكبر. في بعض الأحيان، سيلاحظ مالك الكلب أنه بدأ في التبول داخل المنزل أو على سريره. “لا” تحد من كمية الماء التي يشربها كلبك. يحتاج كلبك إلى كمية الماء التي يشربها للحماية من الجفاف. من العلامات الهامة للسكري هو الكسل المتزايد. الكلب متعب لأنه لا يتم امتصاص الجلوكوز في الخلايا،


Observez vos angoisses face à un événement futur. Évaluez votre participation. Remarquez la présence des signes physiques de l'anxiété. Observez vos changements d’opinion. Demandez-vous ce que vous ressentez lorsque vous parlez en public.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يبدأ الأشخاص المصابين باضطراب القلق الاجتماعي في القلق حيال الخطاب الذي يجب عليهم أن يقدموه أو المناسبة الاجتماعية التي سيحضرونها بأسابيع قبل قدوم المناسبة الفعلية. ويمكن لهذا القلق أن يتسبب في مشاكل للجهاز الهضمي، مثل فقدان الشهية، ومشاكل في النوم. ففي حين من الطبيعي أن يشعر المرء بالتوتر في يوم أو صباح إلقاء الخطاء، إلَّا أن تعد علامة عامة لاضطراب القلق الاجتماعي إذا شعرت بالتوتر بأسبوع قبل الحدث. على سبيل المثال، إذا كنت ستلقي خطابًا بعد أسبوعين، وقد كتبت بالفعل ما عليك قوله، ينبغي لك وقت


Observez vos changements d'humeur en sa compagnie. Observez un sentiment de jalousie. Envisagez le temps que vous passez ensemble. Demandez-vous si vous pensez souvent à lui (elle). Demandez-vous si vous oubliez ses défauts.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا وجدتِ عالمك فجأة ينبض بالألوان وتتفجر داخلك البهجة عند قدومه فأنتِ غالبًا تكنين له المشاعر، وكذلك شعورك بعواطف كثيرة متشابكة نحوه يُعتبر علامة على الانجذاب العاطفي أيضًا، على سبيل المثال: شعورك بالحماسة والترقب والتوتر والحنين والقلق في نفس الوقت بمجرد التفكير فيه.  إذا شعرتِ بالارتباك فحاولي تصفية ذهنك والتفكير في مشاعرك. تخيّلي مشاعرك كأنها كعكة تقومين بتقطيعها وأن كل قطعة تُمثل شعورًا منفردًا ومن ثم حاولي وضع تعريف واضح لهذا الشعور. ثقي في حدسك عندما تراودك الشكوك. إذا وجدتِ صديقًا بعينه


Observez vos nombres de départ. Décomposez le premier nombre en produits de facteurs premiers. Décomposez le second nombre en produits de facteurs premiers. Recherchez les facteurs communs. Complétez la ligne de calcul commencée. Calculez le plus petit commun multiple.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجدي هذه الطريقة عندما يكون كلا العددين أكبر من 10؛ سوف تجد المضاعف المشترك الأصغر أسرع باستخدام طريقة أخرى إذا كانت أرقامك أصغر.  مثال: إذا أردت إيجاد المضاعف المشترك الأصغر لـ 20 و84، عليك باستخدام هذه الطريقة. هذا يعني أنك بحاجة لإيجاد العوامل الأولية التي ينتج عن ضربها العدد الذي تحاول تحليله. إحدى طرق التحليل إلى عوامل أولية هي طريقة شجرة العوامل. بعد إيجاد العوامل، قم بكتابتها على صورة معادلة. مثال: 2×10=20{\displaystyle \mathbf {2} \times 10=20} و 2×5=10{\displaystyle \mathbf {2} \times \


Observez vos pensées. Détournez votre attention. Choisissez de ne pas souffrir. Soyez positif. Choisissez l'acceptation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تجد نفسك تفكر في أن "هذا لن ينتهي أبدًا" أو "أنا لا يمكنني تحمل ذلك" أثناء شعورك بالألم. أنت تسمح لنفسك باختبار ردود الفعل العاطفية التي تصحب تلك الأفكار مثل الشعور بالسوء وعدم الراحة والغضب والخوف. تمرن على إعادة برمجة أفكارك وستجد أن مشاعرك ستتغير أيضًا.  فكر في شيء آخر لاستبدال أفكارك السلبية. فكر في أنك تتحسن كل يوم بدلًا من التفكير في أنك بائس. فكر في أن باستطاعتك تحمل هذا الألم والتركيز على شيء آخر بدلًا من التفكير في أن هذا الألم لا يمكن قهره. من السهل التركيز على ما يؤلمك ولكن حاول تر


Observez vos relations. Trouvez du soutien. Envisagez la thérapie ou un traitement. Essayez les médicaments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا ما تكون القضايا الشخصية ذات صلة بالإفراط في تناول الطعام. جرب علاج العلاقات بين الأشخاص، وهو نوع من العلاج الذي يساعد على الحد من الإفراط في تناول الطعام، ويركز على العلاقات الاجتماعية الحالية وكيفية تأثيرها على سلوكيات تناول الطعام لديك.  أحط نفسك بالأشخاص الذين يكنون لك الحب والاحترام، وليس بالأشخاص الذين يحكمون عليك بناءً على مظهرك أو وزنك. اسأل نفسك إذا كان بعض الناس في حياتك يعيقون قدرتك على كبح نفسك من الإفراط في تناول الطعام. هل هناك شخص يفعل أشياءً سلبيةً تجعلك تشعر بالاكتئاب؟ هل


Observez vos émotions. Reconnaissez vos sentiments. Envisagez une thérapie. Demandez des conseils.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في عالم مثالي سيتوقف زوجك عن مشاهدة الأفلام الإباحية فورًا، لكن في الحقيقة يصعب الوصول إلى هذه النتيجة بسهولة. قومي بإجراء تقييم ذاتي لما وصلت إليه المشكلة مع مرور الوقت.  اسألي نفسك عن شعورك تجاه ما تم تحقيقه خلال هذه الفترة. هل تشعرين أنك أكثر استعدادًا لتسوية الأزمة الآن؟ كيف يمكنك تحسين الوضع الحالي؟ هل ترغبين بفتح النقاش من جديد مع زوجك؟ احرصي على اتخاذ الخطوات التالية لحل المشكلة. ذكري نفسك باستمرار بضرورة إيجاد حلول للمشكلة. قد يستغرق إيجاد الحل مدة طويلة قد تجدي خلالها أن عاطفتك تؤثر علي


Observez votre agresseur. Apprenez à brandir votre couteau sans risque. Tenez correctement votre couteau. Restez derrière votre couteau. Utilisez votre couteau pour effrayer votre adversaire. Parez en esquivant et en contrôlant les attaques de votre adversaire. Évitez autant que possible l'affrontement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت ستحمل سكينًا فتأكد من عدم إشهارها في بداية القتال. لا تظهر السكين أبدًا إلا إذا كنت تشعر بالخطر أثناء شجار جسدي أو إذا أخرج خصمك سكينًا أو سلاحًا ناريًا أو أي سلاح آخر ليهددك به. استخدم سكينك دائمًا لتتجنب الشجار في الأساس ثم لتدافع عن نفسك إذا لزم الأمر.  لا تشهر سكينك على معتدٍ غير مسلح. تعلم الدفاع عن نفسك دون استخدام أي سلاح وتجنب الشجارات الجسدية قدر الإمكان. إذا أقبل عليك أحدهم مهددًا لك، انظر ليده ولجيوبه. إذا رأيت سلاحًا فأشهر سكينك. عندما تشهر سكينًا ذات نصل ثابت غير متحرك، تأكد


Observez votre chat. Adaptez-vous au comportement de votre chat. N'achetez pas de la litière parfumée. Utilisez une litière de manière consistante. Fournissez à votre chat suffisamment de caisses à litière. Choisissez le bon type de caisse à litière. Placez les caisses aux meilleurs endroits.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لاحظ طريقة استخدام قطتك للصندوق. لاحظ متى تستخدم الصندوق ومتى تتوقف عن استخدامه. هناك العديد من الأسباب المحتملة لإحجام قطتك عن استخدام الصندوق، مثل:  حاجة الصندوق للتنظيف. وجود الصندوق في منطقة مزدحمة بها الكثير من الحركة. لا تحب القطة نوع الرمل الذي قمت باختياره. الصندوق ليس كبيرًا بما يكفي لقطتك. إذا لم تعثر على السبب، قم باستشارة البيطري. ربما ترفض قطتك استخدام أي نوع رمل تضعه في الصندوق في وقتٍ ما. عادةً ما يحدث هذا الموقف مع القطط التي كانت تعيش في الشارع. جرِّب المقترحات الآتية لتحثّ قطتك


Observez votre chat. Cherchez une blessure si vous avez vu ou entendu une bagarre. Inspectez régulièrement le corps de votre chat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تتمكن بصفتك شخص يربي قطة أن تعرف سلوك قطتك الطبيعي، وبالتالي تمييز ما إذا كان هناك أمر خاطئ. ابحث عن تغييرات في سلوكها بما في ذلك تغييرات في أسلوب الأكل وأنماط الحركة واهتمام القطة بالتواصل مع من حولها (على سبيل المثال لا الحصر).  قد تكون هذه أعراض لعدد من الأمراض المختلفة بما في ذلك الصدمة الجسمانية. إن تغيرت شخصية قطتك أو تصرفاتها بشكل كبير ولم تتمكن من فهم السبب، اصطحبها إلى الطبيب البيطري. قد تكون هذه أعراض مشكلة طبية. إن سمعت شجارًا للقطط أو عادت قطتك من الخارج تعرج، تفقد جسمها


Observez votre chat. Examinez la queue du chat pour voir si elle est blessée. Amenez votre chat chez le vétérinaire si vous suspectez une blessure à la queue. Comprenez les traitements que pourrait recevoir votre chat.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون تغير سلوك القطة أحد أولى العلامات التي تلحظها وتنبهك لإصابة الذيل. ربما تبدأ قطتك بجر ذيلها أو تبقيه منخفضًا إلى الأرض طيلة الوقت أو يسيل منها البول بعشوائية أو تصاب بالإسهال، وقد تبدأ المشي دونما اتزان أو تفقد تناسق أرجلها الخلفية.  لا يعتبر سيلان البول والإصابة بالإسهال أعراضًا على انكسار الذيل بحد ذاتهما، لكنها ستجر ذيلها حتمًا إذا كانت إصابة الذيل شديدة لدرجة ظهور تلك الأعراض. تحسس ذيل القطة بطوله برفق. تشمل علامات الكسر أو الإصابة: الهشاشة ووجود مناطق مثنية أو متورمة. قد يكون هناك خ


Observez votre chien de près. Voyez si le chien devient plus vigilant. Voyez si le chien va et vient et adopte d'autres comportements répétitifs. Voyez si le chien tremble ou halète beaucoup. Remarquez tout problème d'urine ou de défécations inappropriées. Examinez votre chien pour repérer d'autres symptômes sur sa frimousse. Voyez si le chien cherche à s'évader. Gardez un oeil sur les comportements destructeurs. Remarquez des changements dans les habitudes de sommeil du chien. Observez si le chien perd beaucoup de poils. Surveillez les habitudes alimentaires de votre chien. Observez le maintien du chien de près. Remarquez aussi si le chien est collant.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لتمييز أعراض القلق لدى كلبك هي الانتباه لحيوانك الأليف والبحث عن أي سلوك يبدو غريبًا أو شاذًا عن المألوف.تشمل الخطوات الموجودة في هذا الجزء أعراض القلق الشائعة لدى الكلاب. ينظر إلى ميل الكلب لمسح البيئة المحيطة وتركيزه مع أفعال الأشخاص والحيوانات الأخرى كعلامة من علامات القلق. تمسح الكلاب القلقة البيئة المحيطة، حتي في الأوقات والمواقف التي تسترخي فيها الكلاب الأخرى، وغالبًا ما تكون على استعداد لوقوع أشياء مخيفة أو حوادث.  قد يعني وضع الترقب العالي المتزايد هذا أيضًا أن الكلب يفزع بسهو


Observez votre chien. Sachez reconnaitre la réaction de votre chien au contact visuel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تَعَلُم عادات وحركات والأساليب المميزة الخاصة بالكلب عن طريق المراقبة يسمح لك بفهم سلوكياته التواصلية بشكل يجعلها طبيعية وذات سياق واضح لك، حينها سوف تجد الكثير من الأشياء التي يقوم بها الكلب أصبحت منطقية دون الحاجة لتفسير. تمامًا كما أن كل شخص منّا له صفاته المميزة والفريدة، فنفس الأمر ينطبق على كلبك.   انتبه إلى أن غالبية أساليب الكلاب للتواصل ولغتهم تكون رقيقة وخفية من الصعب تحليلها أو وصفها. سوف تكون قادرًا على التعامل مع أي مشكلة يعبر عنها الكلب قبل أن تتصاعد حدة الموقف عن طريق تعلم أسلوب ت


Observez votre niveau d'énergie. Sachez reconnaître les changements d'appétit. Faites attention aux douleurs. Observez vos problèmes de sommeil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يشير انخفاض مستويات الطاقة أو فقدان العزيمة إلى الإصابة بالتوتر، لذا يجب أن تتعامل مع الأمر بجدية. يمكن أن يتسبب التعرض طويل المدى إلى الظروف التي تبعث على التوتر إلى فقدان الطاقة والعزيمة.  إذا كنت تواجه صعوبة في القيام بالروتين اليومي أو إذا لم يكن لديك طاقة كافية لممارسة هواياتك أو حضور المناسبات الاجتماعية أو كنت تواجه صعوبة في النهوض من الفراش صباحًا، ضع ذلك في الحسبان. تشير كل تلك العلامات إلى ارتفاع مستوى التوتر وقد تعني أنك على وشك الانهيار، وهي حالة خطيرة الوقاية منها أسهل من عل


Observez votre peau et les ongles des orteils. Observez les ulcères. Observez une perte totale de sensations.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حين يكون التلف في الأعصاب اللاإرادية الخاصة بقدميك متقدمًا، فإنه على الأرجح سوف يجعلك تتعرق بصورة أقل، ويُفقد قدمك رطوبتها المعتادة (ما سيجعلها جافة وسهلة التقشر)، وبالمثل أظافر قدميك (ما سيجعلها هشة وسهلة الانكسار). وقد تلاحظ أن أظافر قدميك قد بدأت في التكسر والتفتت كما لو كانت مصابة بعدوى فطرية.  إذا تصادف إصابتك بمرض مؤثر على حالة الشرايين كمرض السكري، فقد يصبح جلد ساقك السفلي بني اللون أو داكن نتيجة قلة تدفق الدم إليه. وبالإضافة إلى تغيرات اللون، فقد يتغير ملمس الجلد نفسه ليصبح أنعم وأكثر بر


Observez votre peau. Surveillez les mauvaises réactions. Essayez un autre gommage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان المقشِّر فعالًا فستجدين أن بشرتكِ أصبحت شابة أكثر وأنعم وأكثر ليونة سريعًا. في تلك الحالة نهنئكِ لأنكِ ستكونين قد وجدتِ أكثر ما يناسبكِ من منتجات تقشير البشرة. قد تكون تلك أعراض الحساسية، فإن وجدتِ أيًا من تلك الأعراض ينبغي أن تتوقفي عن استخدام منتج التقشير الذي استخدمتيه على الفور وأن تختاري منتجًا بديلًا. كما قد تحتاجين لأن تطلبي من طبيب الجلدية الخاص بكِ إجراء اختبار حساسية لتحديد الشيء الذي يتسبب لكِ في الحساسية. قد يستغرق الأمر عدة تجارب حتى تصلي للمنتج المثالي بالنسبة لنوع بشرتكِ. ت


Observez votre réaction face à l'alcool et au tabagisme. Gardez un œil sur certains aliments que vous consommez. Faire attention à la façon dont vous avalez les médicaments.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تؤثر على التهاب المريء من خلال بعض الخيارات التي تقوم بها في أسلوب حياتك. يقوم الكحول بإضعاف العصارات المعوية وقد يسبب انفجار أحماض المعدة الصاعدة للمريء، ويسبب هذا حدوث تهيج وتورم في بطانة المريء. دوِّن ملاحظاتك عن شعورك عقب تناولك للكحوليات، ولاحظ إن كان هناك أي تطور غير مألوف. لاحظ إن كان تدخين السجائر له نفس التأثير على المريء. تزيد الأطعمة الحامضية ومشروبات الكافيين من الأحماض الموجودة بالمعدة، ويزيد هذا من احتمالية إصابتك بالحموضة وانفجار العصارات المعوية لذا دوّن الأطعمة التي تقوم


Observez-la dans son vivarium. Laissez la femelle pondre ses œufs dans la boite. Retirez la femelle de la boite de ponte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقوم الأنثى بإظهار السلوك الذي يدل على أنها مستعدة لوضع بيضها. فقد تبدأ بالتحرك بسرعة داخل القفص ويبدو عليها القلق. وستقوم بأكل كميات أقل وستبدو أنّها محمومة وتبدأ الحفر في القفص.  عندما تُظهر الأنثى هذه العلامات، عليك نقلها بلطف إلى مكان وضع البيض..  ستكون قادرًا أيضًا على رؤية بطنها ممتلئة بالبيض، ورؤية الخطوط العريضة للبيض، والتي ستبدو كأنها رخام صغير.   عادةً ما يتم وضع البيض بعد حوالي أربعة إلى ستة أسابيع من التزاوج. ستلاحظ أنها تحفر في القفص لتجهيز مكان لوضع بيضها فيه. قد لا يكون من السهل


Observez-vous dans des situations difficiles. Prenez conscience de vos émotions. Mettez vos émotions de côté pendant un instant. Répondez en vous affirmant ou excusez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بدلًا من التجاوب مع مشاعرك في موقفٍ سيء، خذ لحظة لتراقب رد فعلك الجسدي. بينما تراقب ذاتك، انتبه لما يجعلك هذا الموقف تشعر به. ما هي ردود الفعل الجسدية التي حظيت بها في هذا الموقف؟ على سبيل المثال، إن نعتك أحدهم باسم غير محبب، قد تلاحظ ارتفاع درجة حرارة وجنتيك وارتفاع معدل ضربات قلبك. بعدما لاحظت رد فعلك الجسدي على الموقف، خذ لحظة لتعترف برد فعلك العاطفي. ما هي المشاعر التي تحسها نتيجةً لهذا الموقف؟  على سبيل المثال، إن نعتك أحدهم باسم غير محبب، قد تلاحظ أنك تشعر بالغضب والإحراج. حالما تلاحظ مشاع


Observez-vous dans le miroir. Investissez dans une bonne paire de ciseaux. Préparez votre salon de coiffure à la maison. Lavez vos cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بما أنكِ تقصين شعركِ بالمنزل فخذي وقتًا إضافيًا لفحصه في المرآة لتقرير مكان الطبقات، وإذا أردتِ يمكنك التقاط صور لوجهك وطباعته ووضع علامات مكان الطبقات، كما يفضل البعض الطبقات الطويلة طبيعية المنظر بينما البعض الآخر يحب التسريحات الجريئة بفروق حادة بين الأطوال المختلفة للشعر. خذي العوامل التالية في اعتبارك:  ملمس الشعر، حيث تضيف الطبقات كثافةً للشعر خاصةً عندما يكون بعضها قصيرًا، فإذا كان شعرك كثيفًا طويلًا أو مجعدًا فيفضل اختيار الطبقات الطويلة التي لا تخالف شكل وجهكِ كثيرًا. شكل الوجه، فكري في


Obtenez d'excellents diplômes au lycée. Soyez un étudiant brillant dans une bonne université. Acquérez au moins trois années d'expérience professionnelle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احصل على درجات ممتازة في كل المواد، جميعها، بلا تفرقة، فرواد الفضاء يتميزون بذكائهم. أهم المواد هما الرياضيات والعلوم، إلا أن الإنجليزية والتاريخ والعلاقات الخارجية تحتل أهمية خاصة كذلك. الأفضل لك أن تكون متميزاً في كل المجالات قدر الإمكان، ليس لمصلحتك الخاصة فقط بل لأن المنافسة ستكون حامية. ستكون في مواجهة نخبة النخبة.  نعلم أنك لا تملك القدرة على إيقاف الوقت، وحيث أنك لست بآلة فعليك التركيز على الرياضيات والعلوم، فأنت ستتعامل معهما خلال العقد التالي على الأقل من تدريبك. الحصول على درجة البكالو


Obtenez de la litière sans danger pour lui. Répartissez la litière dans la cage. Réservez un espace dans sa cage pour placer un lit. Placez un bac à litière.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن فرش مخصص لأقفاص الأرانب أو آمن عليها. القش من أفضل المواد العامة المتاحة وهو قابلٌ للأكل ويحفظ دفئ الأرانب في الليالي الباردة. يجب إعطاء البرسيم الحجازي للأرناب الحوامل والصغار بينما يمكن إعطاء الأرانب البالغة قش تيموثي.   يتمثل الخيار الآخر في استخدام فرش خال من الغبار مصنوع من الورق أو الخشب المعاد تدويره. تجنب استخدام رقائق خشب الأرز أو الصنوبر أو نشارته لأنها قد تسمم الأرانب. ضع 5-7,5 سم من الفرش على الأقل مع الحرص على توزيعها بالتساوي من ركن لآخر. كوم التبن إذا استخدمته قرب حواف الق


Obtenez de l’aide à l’école. Obtenez de l’aide en cherchant du travail. Obtenez de l’aide pour conserver votre emploi.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقدم المدارس خدمات عدة للأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. تتراوح هذه الخدمات من توفير وقت إضافي في الامتحان إلى غرف دراسية مستقلة بها معلمون ومساعدون مدربون تدريبًا خاصًا.  تواصل مع المعلمين للتأكد من فهمهم لطبيعة وضع الطفل؛ إذ يظن بعض المعلمين أعراض الاضطراب عنادًا أو سوء سلوك من الطفل. اطلب تقييمًا لمدى الاحتياج لتعليم خاص. يسمح لك هذا بأن تتعاون مع المدرسة لوضع خطة تعليم فردية للطالب، وهي وثيقة تحدد الأهداف المطلوبة فيما يخصه، وكذلك الاستراتيجيات وخطط التدخل من أجل للوصول لتلك


Obtenez de plus gros seins grâce à votre pilule contraceptive. Obtenez de plus gros seins grâce à votre traitement aux estrogènes. Obtenez de plus gros seins grâce à votre traitement à la progestérone. Obtenez de plus gros seins grâce à votre ISRS.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالنسبة لمن يرغبن في منع الحمل غير المخطط له، وأيضًا - بالصدفة - من يتمنين نهدين أكبر، يمكن لحبوب منع الحمل أن تكون حلًا فعالًا للمشكلتين، حيث أن نمو حجم الثدي هو عرض جانبي شائع للعديد من أنواع حبوب منع الحمل المعتمدة على الهرمونات. تحتوي معظم حبوب منع الحمل على الهرمون الأنثوي الإستروجين، والذي يمكن أن يسبب نموًا بسيطًا في حجم الثدي، كما نناقش أدناه. رغم ذلك، عليكِ ألا تتعاطين حبوب منع الحمل لمجرد الحصول على نهدين أكبر، لأنها أدوية قوية يمكن أن تكون لها أعراض جانبية خطيرة برغم أنها نادرة. تبعًا


Obtenez des conseils. Consultez le règlement interne en matière de harcèlement. Connaissez vos droits. Gardez une trace écrite de chaque incident. Déterminez si attaquer votre supérieur en vaut la peine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن بدأت تعليقات مديرك العنصرية تؤثر على أدائك الوظيفي فعليك إيجاد شخص تحدثه. من المرجح أن تجد آخرين في مكان العمل قد مروا بتجارب مشابهة مع مديرك. اسألهم كيف يتعاملون مع عنصريته وما يفعلونه حيالها (إن كانوا يفعلون أي شيء).  احرص على فعل ذلك بسرية. قابلهم بعد العمل لاحتساء المشروبات أو القهوة عند خوض هذه المحادثة. حالما تعلم الشركة بالحادث فإنها تصبح ملزمة قانونيًا بالتحقيق فيها. إن لم تكن مستعدة لخوض تحقيق كامل بعد فيمكنك الانتظار قبل الحديث إلى قسم الموارد البشرية. رغم أن القوانين الفيدرالية لا


Obtenez des fonds de départ. Demandez un prêt professionnel. Choisissez un lieu. Embauchez du personnel. Procurez-vous l’équipement. Procurez-vous le matériel dont vous avez besoin. Mettez en place un plan de markéting et de vente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسهل الطرق لبدء نشاطك هي الحصول على قرض شخصي. يجب أن تقدم خطة العمل سببًا يدفع العائلة أو الأصدقاء للاستثمار في تمويلك. لا تشجعهم على الاستثمار إكرامًا للعلاقات الشخصية وحدها لأن الإخفاق سيؤدي إلى الانقسام والقطيعة وإنما اشرح فكرتك وأثر حماسهم حيال سبب دفعهم للاستثمار.  يمكنك أن تحاول الحصول على تمويل جماعي لمشروعك الناشئ بمساعدة مواقع مثل جوفندمي GoFundMe أو كيكستارترKickstarter. قد تضطر للتطلع إلى المؤسسات المالية والمستثمرين لإيجاد التمويل إذا كان مشروعك يتطلب سيولة كبيرة على نحو خاص. ابحث عن


Obtenez le bon diagnostic. Discutez avec un thérapeute qui a l'habitude de travailler avec des victimes de traumatismes. Consultez un psychiatre pour prendre des médicaments. Participez à des groupes de soutien.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطوة الأولى التي يجب اتّخاذها تجاه مقاومة اضطراب ما بعد الصدمة هي التأكد من أنك تعاني من هذا الاضطراب الذهني بالفعل. اضطراب ما بعد الصدمة عبارة عن اضطراب قلق وقد تتداخل الأعراض عادةً مع حالات أخرى مشابهة.  قم بزيارة اختصاصي صحّة ذهنية للخضوع لتشخيص حتى تتمكن من الحصول على علاج مناسب لما يزعجك. حتى تتمكن من الحصول على تشخيص لاضطراب ما بعد الصدمة، يجب أن تمتلك تاريخًا يحوي تعرّضًا لحدث صادم يُلاقي شروطًا محدّدة. على سبيل المثال، يجب أن تُظهر أعراضًا من كل تصنيف من تصنيفات الأعراض الأربع التالية


Obtenez les informations relatives à votre réservation. Appelez le 01 57 32 37 56. Suivez les instructions du répondeur automatique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤدي امتلاك تفاصيل رحلتك إلى تسهيل إلغاء الحجز عبر الهاتف، لذا توجه إلى موقع https://www.expedia.com وانقر على خيار "رحلاتي" لتسجيل الدخول إلى حسابك وعرض تفاصيل مخطط الرحلة. استخدم الرقم +1 404-728-8787 إن كنت تتصل بالشركة من أي مكان خارج الولايات المتحدة الأمريكية لتصل إلى خدمة دعم العملاء. سيتم إعادة توجيهك إلى نظام رد تلقائي بعد الاتصال بالهاتف ويمكنك اختيار اللغة التي ترغب باستخدامها ثم الضغط على زر 4 لإلغاء حجز الفندق، علمًا بأنك ستحتاج إلى إدخال رقم مخطط الرحلة عبر الهاتف بعد الضغط على زر


Obtenez un briquet. Enlevez le capot. Ajustez la puissance de flamme. Tournez-la de nouveau vers la gauche. Rabattez la languette et répétez. Allumez le briquet. Augmentez la taille de la flamme.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تشتريها من معظم المحلات الصغيرة. يمكنك خلعه أو كسره باستخدام زرادية. أدر بكرة التعديل بالكامل إلى جهة الزائد (الجهة اليمنى في الغالب). ارفع العروة بحيث لا تكون ملامسة للبكرة وأدر العروة بالكامل إلى اليسار. يُمكنك أن تقوم بهذا أكثر من مرة لتقوم بزيادتها إلى أقصى ما يمكن. احذر. من المفترض ان تحصل على نيران طولها يزيد عن 7.5 سم. يمكنك أيضًا أن تقوم بإعادة تعديلها كما تقتضي الضرورة. قم بزيادته قليلًا برش WD-40 أو ديجريسير محركات على اللهب. أمسكهما بعيدًا عن جسمك وبعيدًا عن الأشخاص الآخرين و


Obtenez un cuivre bleu et vert grâce à Miracle Gro. Immergez les objets en cuivre dans du vinaigre blanc. Obtenez une teinte bleu vif grâce aux vapeurs d'ammoniaque et au sel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام سماد النبات المركز ميراكل جرو لأكسدة النحاس بسرعة. اخلط جزءًا واحدًا تقريبًا من ميراكل جرو مع ثلاثة أجزاء ماء لطبقة أكثر زرقة أو بخل النبيذ الأحمر لطبقة أكثر اخضرارًا.  ضعه ببخاخ أو خرقة مع فعل ذلك بطريقة غير متساوية إذا أردت خلق مظهر عتيق طبيعي أكثر. يجب أن تظهر طبقة الأكسيد في غضون 30 دقيقة وتبلغ حالة أكثر دوامًا في غضون 24 ساعة. يمكن أن ينتج الخل الأبيض طبقة زرقاء أو خضراء على النحاس لكنه يتطلب مادة أخرى لتثبيت الرطوبة على المعدن. اترك النحاس ينتقع في خليط من الملح والخل الأبيض


Obtenez un diagnostic auprès d'un psychologue qualifié ou d'un psychiatre. Ne cherchez pas à faire un diagnostic en amateur. Observez des signes de trouble de la personnalité antisociale tout le long de la vie de cette personne. Voyez s'il y a un abus de stupéfiants parallèlement à un TPA. Sachez qu'un trouble de la personnalité antisociale est plus rare chez les femmes. Identifiez des antécédents de maltraitance chez la personne souffrant de TPA.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع من الصعب تشخيصه، لأن هناك الكثير من الأعراض والتغيرات المحتملة التي يمكن حدوثها. ونتيجة لذلك، قد يبدو شخص مصابًا بهذا الاضطراب بينما لا تتوفر فيه جميع متطلبات أعراض المرض. المؤهلون المتخصصون في مجال الصحة العقلية فقط هم من يمكنهم تقديم التشخيص الرسمي. ومع ذلك، يمكنك التعرف على علامات الاضطراب بالبحث عن بعض الأعراض، التي تحدث على مدى الحياة.  يشبه اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع في نواحٍ عديدة لاضطراب الشخصية النرجسية. يمكن تشخيص شخص تظهر عليه أعراض المرضين


Obtenez un diagnostic concernant votre problème de cornée. Prenez un médicament antidouleur par voie orale. Évitez de porter un bandeau sur l'œil. Essayez de trouver une alternative au cache-œil. Évitez tout maquillage autour des yeux. Portez des lunettes de soleil. Ne portez pas de lentilles de contact.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا اشتبهت في وجود إصابة بالقرنية فعليك أن تحجز موعدًا مع طبيب العيون. سيستعمل الطبيب كشافًا أو منظار عين للتحقق من الأمر وقد يستعمل قطرات خاصة بها صبغة الفلوريسين (تجعل الدموع صفراء اللون)؛ وهي تجعل أي خدش أكثر وضوحًا تحت الضوء الأزرق.  يضع الطبيب في هذا الفحص مخدرًا موضعيًا في العين ثم يخفض الجفن الأسفل برفق ويلامس العين بشريط فلوريسين وعندما تطرف بجفونك تنتشر الصبغة في العين. يكتسب أي جزء مجروح في القرنية صبغة صفراء اللون (تحت الضوء العادي)، ثم يسلط الطبيب لون أزرق خاص (كوبالتي) يساعد على ظهو


Obtenez un diplôme d'études secondaires. Suivez plusieurs cours concernant la planification de voyage. Obtenez un diplôme en tourisme. Obtenez une licence d'exploitation. Ayez des références.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحد الأدنى المقبول في أغلب الوظائف في العصر الحديث هو شهادة الثانوية العامة. قد لا تحتاج إلى ذلك إذا كنت ستفتح مشروعك التجاري الخاص، فالأهم وقتها رأس الأموال بالطبع، لكن المستوى التعليمي يؤثر بشكل أو آخر. إذا كنت تعرف خطتك بالعمل في مجال السياحة وأنت أصغر سنًا، ففكر كذلك في الدخول إلى ثانوية فندقية أو ما شابه من خيارات الأنظمة التعليمية في بلدك. قد تمهد شهادة الثانوية كذلك للحصول على شهادة جامعية في مجال أو آخر متعلق بالعمل في السياحة وإدارة الأعمال.  فكر في خيارات الثانوية العامة في بلدك، فكما


Obtenez un diplôme d'études supérieures en commerce, en langues étrangères ou entrez dans la police. Remplissez une candidature auprès d'une agence de renseignements gouvernementale. Se soumettre à une enquête sur son passé. Repassez-vous le film de votre vie. Songez à vous rendre disponible pour des missions d'espionnage industriel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد شيء اسمه شهادة العمل في المخابرات أو التحقيقات السرية؛ لكنك كذلك لن تقفز مباشرة من الثانوية العامة إلى مجال العمل أو تجلس منتظرًا أن يتم اكتشافك من قبل برامج اكتشاف الموهوبين! سوف تكون الشهادة الجامعية شرطًا أساسيًا على أقل تقدير لكي تحصل على وظيفة في واحدة من الجهات الحكومية أو شركات التحقيقات الخاصة، بينما ترفع من مستواك إذا حصلت على درجة تعليمية عليا (ماجستير أو دكتوراه).   يمكنك الانطلاق للعمل في مجال العمالة السرية من أي مجال دراسي، وحقيقة الأمر أن كل مجال له تخصصه بداخل هيئات المخا


Obtenez un diplôme universitaire. Obtenez une certification. Utilisez les ressources disponibles dans votre établissement de formation. Acquérez de l'expérience dans les techniques commerciales. Créez un réseau de connaissances. Tenez-vous au courant.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتطلب العمل كمندوب مبيعات لشركة أدوية الحصول على شهادة جامعية بعد 4 سنوات من الدراسة في جامعة أو كلية معتمدة. يمكنك تحسين فرصك في هذا المجال من خلال الحصول على شهادة جامعية في مجال مرتبط بالصناعة الدوائية مثل علوم الأحياء.   لن يوفر لك حصولك على شهادة جامعية في مجال العلوم الأدوات المثالية لفهم التطورات العلمية الحديثة فحسب، بل سيساعدك أيضًا على التواصل مع الآخرين من المختصين في مجال الطب. الحصول على دورات تدريبية في مجال الأعمال هو طريقة قيِّمة أخرى لاكتساب مهارات المبيعات. ستنظر معظم شركات الأ


Obtenez un diplôme. Renseignez-vous sur les postes d'instructeur à pourvoir. Trouvez un mentor. Assistez aux cours d'autres instructeurs. Participez à une convention d'instructeurs de fitness.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب معظم الصالات الرياضية توظيف معلمين حاملين لأوراق اعتمادات معروفة. تدرب للحصول على ترخيص من اللجنة الوطنية المعنية بهيئات التصديق لتقوية مهاراتك في التعليم وزيادة احترافيتك.  كما يعتمد بعض معلمي اللياقة في الإنعاش القلبي الرئوي أو  الإسعافات الأولية تحسبًا لوقوع الطوارئ خلال الصف. تتطلب جميع التراخيص في بعض البلدان اعتمادك في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي كشرط يسبق الالتحاق بتدريب التعليم. تقدم للوظيفة المعروضة أو اتصل بالصالة مباشرة لتتحقق من حاجتهم لمدرب جديد. تحدث إليهم عن فرص ا


Obtenez un ordonnance pour une application topique. Envisagez une procédure professionnelle non ablative. Allez dans un salon pour recevoir un traitement de microdermabrasion. Soignez l’hyperpigmentation en utilisant les médicaments en vente libre. Essayez un remède maison.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الاستخدام الموضعي يشمل أحماض ألفا هيدروكسي ورتيونيدات والتي تقشر البشرة وتجددها. هذه العلاجات مفيدة في علاج فرط التصبغ بكل أنواعه. من أنواع الأدوية الموضعية التالية المتوفرة:    الهيدروكينون . هذا العلاج الموضعي هو أكثر العلاجات استخدامًا وهو علاج تفتيح البشرة الوحيد الذي وافقت عليه إدارة التغذية والعقاقير.  حمض الكوجيك. هذا الحمض مشتق من فطر ويعمل بطريقة مشابهة للهيدروكينون.   حمض الأزيليك . طُوِّر هذا الحمض لعلاج حب الشباب ووُجِدَ فعالًا في علاج فرط التصبغ كذلك.  حمض المندليك . هذا الحمض مستمد


Obtenez un pistolet à eau de bonne qualité. Obtenez un support en métal. Emballez le pistolet. Remplissez le pistolet. Attachez la bougie. Allumez la bougie. Ouvrez le feu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون قادرة على توليد والحفاظ على الضغط بشكل جيد، و تكون مصنوعة من بلاستيك عالي الجودة، وتستوعب مقدارًا مناسبًا من السوائل. ستحتاج إلى حامل حديدي سواء كان مُستقيمًا أو زاويًا على شكل L وهذا يتوقف على نوع المسدس المائي الذي ستستخدمه. ثبّت الحامل بالمسدس، بحيث يكون السطح المعدني المستوي موازيًا لسطح الأرض، ويكون أسفل فوهة المسدس بحوالي 2.5 سم. غلّف المسدس عند الفوهة باستخدام ورق الألمنيوم بحيث تكون الفوهة هي المكان الوحيد المكشوف (ويكون مكشوفًا أقل ما يمكن). هذا سيساعد على حماية المسدس من ال


Obtenez un tampon d'encre ou une simple marque de peinture artisanale. Laissez la colle sécher avant de fermer le médaillon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُفضل استخدام طلاء قابل للذوبان في الماء وقابل للغسل لأنك ستضغطين قلادتك عليه مباشرةً. إذا استخدمتي طلاء الأعمال الحرفية فضعي طبقة رقيقة منه في طبقٍ ورقي.  لا تتبعي هذه الطريقة إذا كانت قلادتك ذات قيمة ثمينة لأنكِ ستضعين الطلاء أو الحبر عليها مباشرةً وهُناك احتمالية تعرضها للتلف. يُفضل تجربة الحبر أو الطلاء على القلادة في مكان غير ظاهر مثل الجزء الداخلي منها. ضعي قليلًا على منتصف القلادة وتفقدي إذا يُمكن مسحه بسهولة بقطعة قماش رطبة. إذا واجهتي صعوبة فاتبعي طريقة أخرى. تُصبح القلادة جاهزة للارتدا


Obtenez un traitement tout de suite. Prenez rendez-vous avec votre médecin. Discutez des options de traitement. Renseignez-vous à propos de la thérapie au plasma. Renseignez-vous à propos de la kinésithérapie. Observez les symptômes plus graves. Utilisez des remèdes maison.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لالتهابات الأوتار بالساعد أن تحجم من الحركة والأنشطة التي يقوم بها الإنسان لعدة أسابيع أو ربما شهور بسبب شدة الألم وعدم الشعور بالراحة، هذا رغم أنها ليست حالة خطيرة على المستوى طبي. سوف تزداد الالتهابات في حالة عدم العلاج وتصبح أكثر إيلامًا، وقد تؤدي إلى الإصابة بتمزقٍ في الأوتار، وهي حالة أكثر خطورة قد تتطلب في بعض الأحيان التدخل الجراحي من أجل استعادة الوتر لقدرته على العمل.   ستكون لمعاناتك من الالتهاب أبلغ الأثر على الأوتار إذا تمكنت من الصمود أمام الالتهاب لعدة أشهر، مما قد يتسبب في نم


Obtenez une aide extérieure. Identifiez les éléments déclencheurs. Si vous ne pouvez pas dire la vérité, mieux vaut ne rien dire du tout. Entrainez-vous activement à dire la vérité. Apprenez à faire face aux conséquences.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشعر بأنك وحيدٌ في سعيك للتوقف عن الكذب لكن هناك من مروا بهذا ويمكنهم أن يقدموا لك الدعم. من الصعب أن تقلع عن أي نوع من الإدمان بنفسك لذا أبلغ من يمكنهم أن يقدموا لك النصح الجيد ويساعدوك في البقاء مسؤولًا عن هدفك.   اعمل مع معالج. سيكون التحدث مع شخص ذو خلفية في علم النفس وخبرة في مساعدة من مروا بنفس الشيء قيمًا جدًا أثناء انتقالك من الكذب المتكرر إلى الصدق. تحدث إلى الأشخاص القريبين منك. سيرغب أشخاصٌ معينين في حياتك في مساعدتك على التوقف عن الكذب حتى لو كان عدم صدقك قد تسبب في أذيتهم سابقًا.


Obtenez une ordonnance auprès de votre médecin. Discutez avec votre médecin à propos de la cryothérapie. Pensez à éliminer les verrues au laser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يستطيع طبيبك أن يقترح عليك استخدام وصفات طبية مكونة من علاج كيميائي لمحاولة قتل خلايا جلد البثرات. تحتوي هذه الأدوية عادة على مواد كيميائية مثل الفورمالدهيد والجلوتارالدهيد أو نترات الفضة.  تشمل الآثار الجانبية لتلك العلاجات الكيميائية حروق للجلد المحيط بالثآليل وتحوله إلى اللون البني.  ربما يقترح طبيبك أيضًا أدوية تحسن من علاج الثآليل تحتوي على حمض السالسليك. هذه الأدوية سوف تزيل طبقات من البثرة بمرور الوقت، وغالبًا ما تكون أكثر تأثيرًا عند استخدامها مع التجميد أو العلاج بالتبريد. يعرف العلاج ب


Obtenez une prescription d’un antisudorifique plus puissant. Renseignez-vous sur les dispositifs d'ionophorèse. Envisagez de prendre des médicaments par voie orale. Recevez un traitement plus puissant.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لطبيبك أن يصف لك مضاد تعرّق أقوى من الأنواع المتوافرة بدون وصفة طبية. يمكن استخدامه مرة أو مرتين فقط يوميًا وبكميات صغيرة، نظرًا لاحتوائه على كيماويات مركّزة. عندما تبدأ نتائجه في الظهور، ستحتاج إلى وضعه مرة كل أسبوع أو أسبوعين. يمكن له أن يسبب تهيّج البشرة. اطلب لوشن هيدروكورتيزون من طبيبك لتلطيف بشرتك إذا لزم الأمر. تقوم تلك الأداة بغمر المنطقة المتعرقة في الماء، ثم إرسال تيارات كهربية ضعيفة خلالها. على الرغم من عدم وضوح سبب فعّالية ذلك، إلا أنه علاج طبي شهير.هذا الحل أكثر فعّالية بشكل عا


Obtenez vos premiers clients. Offrez de la qualité. Ne soyez pas timide et dites à vos clients que vous cherchez élargir votre clientèle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد أصعب جزء في بدء خدمة التنظيف الخاصة بك هو الحصول على العملاء الأوائل لتقديم خدماتك لهم، حيث أن الفئة الغالبة من العملاء لديهم الرغبة في معرفة الفترة التي مارست فيها العمل لمنحك الثقة على أنفسهم وممتلكاتهم فإنهم يطلبون الحصول على بعض التأكيدات على ذلك. هنا يأتي تحدي كونك جديدًا في العمل فأنت لا تملك أي مراجع أو خبرة ليعاينها العميل، لذا فيمكنك أن تتخطى هذا الأمر بأن تطلب من أفراد العائلة والأصدقاء أن تنظف منازلهم ومن ثم تحصل على الإذن لكي تستخدم عملك لديهم كمرجع للعملاء الجدد. يمكنك أن تقوم


Obtenez votre green card grâce à votre époux. Parlez de votre mariage au cours de l'entretien. Remplissez les critères de résidence. Remplissez d'autres critères personnels. Soumettez votre demande de naturalisation. Fournissez vos empreintes digitales. Rendez-vous à votre entretien. Passez les examens. Rendez-vous à votre cérémonie de naturalisation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يجب أن يقوم الطرف الأمريكي بالتقدم باستمارة (Form I-130)، والخاصة بالتماس استقدام قريب عن طريق مكتب خدمات المواطنة والهجرة الأمريكي. يجب أن يتم تقديم إثبات زواج، مثل: "شهادة الزواج".   إذا كنت تعيش بالفعل في الولايات المتحدة بعد الدخول إليها بشكل قانوني، يمكنك أن تعمل على تكييف وضعك في نفس الوقت دون مشكلة. أرسل استمارة (Form I-485)، وهي الاستمارة الخاصة بتسجيل الإقامة الدائمة أو ضبط الوضع. يمكن للزوج أو الزوجة الأمريكية أن تقوم بإرسال هذه الاستمارة مع استمارة (Form I-130). إذا كنت تعيش في الوق


Obtenez votre licence. Recrutez des employés qualifiés. Organisez-vous. Déléguez vos responsabilités. Impliquez-vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر أن تُسجل وأن تحصل على رخصة لمشروعك الصغير في قطاع الأعمال الذي ينتمي إليه مشروعك. تعد هذه الخطوة مهمة لضمان إدارتك المشروع بصورة قانونية ووفقًا لقواعد الصناعة. تأكد من تسجيلك للحصول على تصاريح مختصة بالخدمة التي تقدمها، مثل إصلاح المنازل أو إعدادات الضرائب، والتي قد تتطلب التسجيل وإصدار شهادات. لن يمكنك تعيين موظفين كفء إن لم يكن مشروعك يعمل بالتراخيص والتصاريح السليمة. لا تتطلب كل الشركات تراخيص. تأكد من التحقق مع إدارة مشروعك الصغير لتعرف ما الذي يتطلبه مشروعك. توظيف الأفراد ذوي الشهادات


Obéis aux règles. Tâche de faire de ta mère une alliée et non pas de t'y opposer. Reste calme. Ne refais pas la même erreur. Impose-toi des corvées supplémentaires. Sois gentil(le) avec ta maman. Essaye de faire avec elle des choses qu'elle apprécie. Sois affectueux et non pas maussade.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أنت لا تريد أن تزيد من غضبها بارتكاب المزيد من الأخطاء، لذا عليك أن تطيع قوانين المنزل وتتفانى في اتباعها، وإذا سمحت لك الفرصة أن تفيد الآخرين في المنزل فلا تهدرها وكن مفيدًا لهم. اطلب منها مساعدتك لكي تصل إلى طريقة تحسن من خلالها سلوكك في المستقبل. على سبيل المثال: قد يكون التأخر خارج المنزل هو مشكلتك، لذا حاول أن تطلب منها مساعدتك للوصول لطريقة لحل هذه المشكلة. ممكن مثلًا أن تقوم بضبط هاتفك الجوال لينبهك قبل موعد وصولك للمنزل بثلاثين دقيقة واطلب منها أن تذكرك بضبطه قبل الخروج من المنزل. لا تتخ


Occupez-vous de la situation en avance. Ne vous accusez pas de ce qui vous arrive. Profitez de votre indépendance. Faites une liste de vos qualités et de vos forces. Ne soyez pas impatiente. Sachez reconnaitre vos progrès. Gardez l'espoir que les choses vont s'améliorer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بغض النظر عن مدى تعلقك بهذا الشخص الذي لا يهتم بك، يجب عليك معرفة مشاعرك وتحديد الموقف. وإنكار اهتمامك بالشخص أو أنكِ لم تعجبي به لن يساعدك على المضي قدمًا.   لا تتظاهري وكأن الأمر لم يحدث أو تتصرفي وكأنك غير متفاجئة من الموقف. وفقًا للخبراء فلكي تتخطي شخصًا ما بفعالية، يجب عليكِ التعرف ومواجهة ما تتعاملين معه. وبالتغاضي عن كم كانت جدية علاقتك بهذا الشخص، فهذه خطوة مهمة في نسيانه. تحدثي مع صديقة تثقين بها أو اكتبي ما تشعرين به في مكان خاص كالمفكرة مثلًا. عندما تكتشفين أن رجلًا لم يهتم بكِ بنفس ق


Occupez-vous de tout avant de vous coucher. Si cela n'est pas dangereux, bloquez la porte. Réglez votre réveil afin de vous lever tôt. Parlez de l'intimité à vos enfants.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين غير شريك حياتك فغالبًا ستحتاج لأخذ بعض الاحتياطات تجنبًا للمواقف الغريبة. تأكد أن الأطفال في سريرهم ومستعدون للنوم قبل أن تبدأ النمط المتبع والتعري استعدادًا للنوم. سيقلل ذلك من احتمالية اقتحام الأطفال لغرفتك بينما ترقد عاريًا.  إذا كنت قلقًا بشأن ذلك فلا تقم بخلع ملابسك حتى لحظة دخولك للسرير. يمكنك غسل أسنانك وإطفاء الأنوار وأنت ترتدي ملابسك. لا تنس وضع رداءٍ بجوار السرير تحسبًا لأي ظرف. قد تحتاج إلى إحكام إغلاق الباب بقفل أو حتى إيصاده إذا أردت ألا يدخل أحد الغرفة.


Occupez-vous de vos blessures. Appelez les autorités. Consultez un docteur rapidement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. إذا تعرضت للعض، فتأكد من التعامل مع الجروح على وجه السرعة؛ فحتى الجروح الصغيرة قد تسبب عدوى. قم بالإسعافات الأولية الخاصة بعضة كلب:  اضغط برفق لإيقاف النزيف من الجروح الصغيرة باستعمال منديل نظيف أو ضمادة معقمة. إذا كان النزيف مشتدًا أو لم يتوقف بعد بضع دقائق من الضغط، فاطلب العون الطبي. اغسل الجرح جيدًا باستعمال الماء الدافئ والصابون. غطِّ الجرح. استعمل لصقة جروح (للجروح البسيطة) أو ضمادة معقمة (للتهتكات الأكبر). تأمل الجرح بحثًا عن علامات العدوى مثل احمرار أو دفء أو زيادة في الحساسية للألم أو


Occupez-vous de vos pensées négatives. Combattez le sentiment de désespoir . Demandez immédiatement de l'aide si vous avez des pensées suicidaires.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا قمت بمخاطرة ولم تحصل على النتائج التي تمنيتها (عدم حصولك على ترقية في عملك أو إذا طلبت خطوبة إحداهن ورفضتك أو أديت اختبارًا لمسرحية ولم تحصل على الدور) يمكن أن يكون من الصعب عليك عدم الانغماس في الصوت الهامس برأسك والذي يخبرك أن تستسلم. كافح هذه السلبية بحديث داخلي موزون وإيجابي  وحاول إعادة تأطير وضعك للحصول على منظور جديد.  إعادة تأطير وصياغة الأمور تكون كالتالي: بدلًا من التفكير "أنا لم أحصل على الدور في المسرحية لأنني ممثل سيء. عليّ الاستسلام"، يمكنك التفكير بطريقة أكثر تفاؤلًا، كأن تفكر


Occupez-vous de vos poinsettias dès le printemps. Rempotez-le au début de l'été. Mettez la plante au soleil. Arrosez-le bien. Mettez du fertilisant tous les mois. Taillez-le. Mettez votre poinsettia à l'abri pendant l'hiver. Sortez les poinsettias lorsque les feuilles deviennent rouges. Encouragez la période de sommeil une fois que les fleurs commencent à faner.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اهتم بري البونسيتيا التي اشتريتها في فصل الشتاء إلى حلول الربيع. اختر إصيص بحجم أكبر قليلًا من الإصيص الأصلي ثم أعِد زراعة نباتك فيه بوضع خليط من التربة المناسبة والغطاء العضوي. هكذا تحصل نباتاتك على فرصة جيدة للنمو مع بداية الموسم. ضع النباتات بالقرب من النوافذ المُعرضة لضوء الشمس غير المباشر وبالتحديد في ساعات النهار الباكرة، وتجنب وضعها على نافذة مُعرضة لتيارات الهواء الباردة. تحتاج البونسيتيا لدرجة حرارة في حدود ١٨ درجة مئوية، كما أنها لا تتأقلم سريعًا مع التغيرات الحادة في درجة الحرارة. يُم


Occupez-vous-en tout de suite. Traitez les taches avec un mélange de vinaigre dilué. Imbibez-le d'eau froide avec un chiffon. Soulevez le tapis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امسحي السجادة بمنشفة لامتصاص أكبر قدر ممكن من الرطوبة من البقعة أو الانسكاب حيث سيؤدي الدعك إلى تعميق البقعة أكثر لذلك من الضروري إزالة البقعة بامتصاصها وليس بدعكها.  انثري كمية كبيرة من صودا الخبز على المنطقة المبللة. اتركي صودا الخبز على البقعة لمدة 30 دقيقة ثم نظفي المنطقة بمكنسة كهربائية. اخلطي نصف ملعقة كبيرة من الصابون السائل مع كوبين من المياه ونصف كوب من الخل الأبيض في وعاء وادعكي المنطقة بالخليط باستخدام إسفنجة نظيفة أو منشفة.   بالنسبة للسجاد الصوف الذي لديه زغب، ادعكي برفق للمحافظة عل


Occupez-vous. Privilégiez vos soins personnels. Parlez de vos sentiments

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعدك إيجاد وسائل تشتيت على تخطي مشاعرك نحو صديقتك، يشمل هذا فعل أشياء تستمتع بها أو ربما يقتضي الخروج وتجربة أشياء جديدة أو مقابلة أناس جدد.   ضع خططًا مع أصدقائك أو عائلتك بضع مرات على الأقل كل أسبوع، استمر بالتعامل مع الآخرين لتشتيت ذهنك عن مشاعرك نحو صديقتك. لا زال يمكنك أن تشغل نفسك إذا انشغل أصدقاؤك أو أفراد عائلتك. اتجه لنزهات المشي الطويلة أو ركوب الدرجات أو استكشف مدينتك أو اختر هواية ما أو احضر صفًا لتعلم شيء جديد. تخطي مشاعرك تجاه صديقة ما شديد الشبه بتجاوز الانفصال، قد تشعر بالحزن و


Offrez des cadeaux à votre famille, vos amis et les gens dans le besoin. Envoyez des cartes à des amis ou de la famille. Faites des dons à une œuvre caritative. Donnez de votre temps à une association caritative.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد منح هدايا عيد الميلاد من تقاليد ذاك الوقت من العام. يحصل الأطفال على الألعاب من سانتا في ذاك اليوم، لكن يجب إعطاء الآخرين ممن تحب هدايا أيضًا. لا يجب أن تكون الهدايا كبيرة أو باهظة الثمن، يمكن أن تكون لوح شوكلاتة أو حلوى مخبوزة أو هدية صغيرة مصنوعة يدويًا.  تصدّق بأموالك على المحتاجين، على سبيل المثال يمكن أن ترسل الألعاب والدمى إلى الأسر الفقيرة أو إلى عساكر الجيش. جرب فتح أحد الهدايا في ليلة عيد الميلاد على سبيل المرح. تُعد الكتب وثياب النوم من هدايا عيد الميلاد القيمة. يُشعرك منح الهدايا


Offrez d’écrire une lettre positive. Rassemblez certaines informations. Rédigez une lettre préliminaire. Utilisez des mots positifs et concrets. Soyez honnête et n’exagérez pas. Relisez et corrigez la lettre. Utilisez le bon format. Relisez la lettre une dernière fois.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يُطلب منك كتابة رسالة توصية له، فكر أولًا في طلبه. إن كانت لديك تجربة جيدة مع هذا الشخص ويمكنك أن تدعم فرصه في الحصول على الوظيفة من خلال كتابة رسالة إيجابية، فيمكنك حينها أن تكتب الرسالة.  لا تقبل كتابة الرسالة إن لم يكن باستطاعتك كتابة أي شيء إيجابي، فمن الواجب عليك ألا تكون سببًا في التقليل من فرصه في الحصول على الوظيفة.  لا تقبل بكتابة رسالة التوصية إن لم تكن قد عملت مع الشخص لفترة زمنية طويلة. يصعب على المرء أن يعرف شخص ما ويقدر مهاراته وأسلوبه في العمل في غضون أشهر قليلة.  تأكد من أن


Offrez suffisamment de soleil à votre plante. Arrosez souvent votre plante. Fertilisez régulièrement. Taillez votre plante. Enlevez les feuilles fanées, les feuilles malades et pourries.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

امنحها خليطًا من أشعة الشمس المباشرة والمرشحة إذا استطعت.   حافة النافذة المواجهة للشرق بقعة جيدة لنباتات اليهودي التائه. ستتلقى ضوء الشمس الساطع غير المباشر خلال النهار لكن راقبها لتتأكد من عدم سخونة المكان أكثر من اللازم في فترة بعد الظهيرة. انقل الإصيص مسافة أمتار قليلة إذا حدث ذلك أو استخدم ستارة لترشيح الضوء.   جد بقعة تتعرض لأشعة الشمس غير المباشرة إذا كان النبات سيبقى خارج البيت بشكل مبدئي. يمكن أن يكون هذا على شرفة تتلقى شمس الصباح لعدة ساعات. تأكد فحسب أنها لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة


Offrez un portefeuille à votre abstinence. Achetez un petit objet bon marché pour vous rappeler votre sobriété. Prenez un supplément en vitamine B quotidiennement pendant la première semaine de sevrage. Faites des listes. Si vous êtes tenté de boire, imaginez l'état dans lequel vous vous retrouverez en l'espace de quelques instants. Profitez des avantages psychologiques de la sobriété. Gardez en tête les raisons pour lesquelles vous arrêtez de boire. N'évitez pas toutes les situations où vous aviez l'habitude de boire. Mémorisez des pensées édifiantes. Récompensez-vous pour tous les jours ou toutes les heures que vous n'avez pas arrosés d'alcool. Apprenez à méditer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وسوف يصدمك كم النقود التي ستوفرها. إن الحفاظ على عدم شرب الكحول يعتمد على رؤية نتائج ملموسة للإقلاع، وهو أمر لا نراه غالبًا، أما هذه المحفظة فستساعدك على جعل هذه الفوائد ملموسة.  استخدم النقود التي جمعتها في تلك المحفظة للاستمتاع ببعض الأنشطة الصحية التي تساعد على تخفيف التوتر مثل جلسات التدليك أو زيارة منتجع صحي أو دروس يوجا. وإذا لم تكن من هواة هذه الأنشطة، اشتري لنفسك وسيلة صحية لتشتيت انتباهك مثل مجموعة جديدة من البرامج على أقراص مضغوطة أو حتى أثاث منزلي جديد أو بعض الهدايا لأصدقائك. يمكنك ش


Offrez une compensation pour tout dégât causé par votre comportement. Donnez à la personne un cadeau pour vous excuser. Posez un acte pour égayer la journée de la personne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحتاج لتقديم نوع من التعويض إذا تصرفت بشكل سيء مع أحد زملائك أو معارفك كسكب القهوة على قميصه أو تغيبك عن الغداء مع قريبك، وقد يكون هذا فعلًا تعويضيًا ماديًا كالدفع مقابل تنظيف قميص متسخ أو دفع ثمن الغداء لقريبك تعويضًا عن تفويتك له في المقام الأول. يظهر عرض الفكرة على الأقل أنك مستاءٌ وتريد التعويض عن سلوكك. يمكن أن تكون عروض التعويض مالية إذا أتلفت ملكية شخص آخر نتيجة لسلوكك، كما يمكنك أن تعرض التعويض عن طريق لفتات لطيفة أخرى كدفع ثمن قهوته إذا سكبتها بالخطأ أو مساعدة أحدهم على استبدال هاتفه


Offrez-leur des cadeaux. N'oubliez pas leur anniversaire. Faites-leur un cadeau pour la fête des pères et des mères. Soyez attentif à leurs émotions.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُسعد الهدية أي شخص بالتأكيد، مهما كانت الهدية صغيرة فهي لفتة طيبة وتدل على اهتمامك بالشخص الذي تهاديه. امنح والديك الهدايا لإسعادهم ومفاجئتهم أيضًا.  ابحث عن الهدايا البسيطة إذا كانت ظروفك المالية لا تسمح بهدية قيمة، مثلًا أحضر لهم الحلوى المفضلة لديهم فستكون هدية ذات معنى وتبين لهم أنك تقدرهم وتهتم بتفضيلاتهم حتى لو كانت بسيطة. إذا كنت بالخارج مثلًا ورأيت شيئًا يعجبهم، اشتريه لهم إذا كان معك المال حينئذ. إذا كانت والدتك تحب شراء الموضة والملابس، اشترِ لها بلوزة على النمط الذي تُفضله وفاجئها به


Offrez-lui de la sécurité. Nourrissez-le à des horaires réguliers. Ne le négligez surtout pas ! Nettoyez régulièrement sa litière. Brossez souvent votre chat. Jouez avec lui. Achetez un griffoir. Pensez à lui offrir un « arbre à chat » ou un meuble pour chat deux-en-un. Tournez les préférences de votre chat en votre faveur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت قطتك محمية وآمنة، سيجعلها هذا تحبك أكثر. تأكد أن القطة لديها مكان آمن للنوم وتشعر بالأمان أثناء قضاء حاجتها وتصل للطعام بسهولة ولا يتم تهديدها بواسطة بشر أو حيوانات أخرى في المنزل.  تأكد أن القطة لا تستطيع الوصول للمواد المسممة. اغلق أبواب خزانتك، لأن القطط كائنات فضولية وربما تقع في ورطة. ضع طوقًا لقطتك بإبزيم يسهل فكه (في حال علقت القطة) مع وجود بطاقة بها معلومات التواصل معك إذا هربت القطة. القطط كائنات تحب التعود ولا تغير أوقات الطعام كثيرًا. عندما تفعل القطة شيئًا جيدًا، حاول إعطائه


Offrez-lui de petites quantités de nourriture à des intervalles fréquents. Changez la marque de la nourriture de votre chaton. Demandez conseil à votre vétérinaire à propos d'un régime alimentaire de convalescence. Essayez de réchauffer la nourriture. Ne cachez pas ses médicaments dans sa nourriture. Assurez-vous que le chaton reste bien hydraté. Essayez de nourrir le chaton au doigt. Essayez de nourrir votre chaton à la seringue.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تكون القطة الصغيرة مريضة، فأفضل طريقة هي أن تقدم لها كميات صغيرة من الطعام لكن بشكل متكرر. بالتالي فإن تقديم عينة صغيرة من الطعام كل ساعة أو ساعتين هو الشيء المناسب، بشرط ألا توقظ القطة الصغيرة من أجل إطعامها. لاحظ أن القطط الصغيرة جدًا هي التي ينبغي إيقاظها من أجل تناول وجبات متقطعة. أحيانًا لا تشعر القطط الصغيرة المريضة بالرغبة في تناول طعامهم المعتاد ولابد من تقديم شيء مختلف لهم من أجل حثهم على تناول الطعام. يمكنك أن تجذب القطة لتذوق الطعام عن طريق تغيير نوع أو نكهة الطعام الذي تقدمه له


Offrez-lui des collations congelées. Mettez une bouteille d'eau glacée dans la cage. Congelez le bain de sable de votre hamster. Congelez sa cage si elle est en céramique. Accrochez une serviette congelée sur ou autour de la cage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقديم مجموعة من الغذاء المفضل المُجمد وسيلة رائعة للحفاظ على برودة الهامستر في الأيام الحارة، لكن كن حريصًا على اختيار الأطعمة الشهية الآمنة على صحته. ضع في اعتبارك تجميد:  الشعير الكاجو بذور الكتان الذرة البيضاء الشوفان الفول السوداني اللب (بذور اليقطين) السمسم البطاطس المطبوخة املأ نصف زجاجة مياه (أو زجاجة صودا فارغة) بالمياه وانتظر حتى تتجمد ثم لفها بمنشفة أو قطعة قماش وضعها في قفص الهامستر.  تأكد من لف الزجاجة المُجمدة إذ قد تؤذي جلد الهامستر. من الجيد أن تجمد الزجاجة أثناء وضعها على جانبها


Offrez-lui toute votre attention. Arrangez-vous pour le croiser à certains évènements. Souriez et échangez des regards avec lui. Faites-lui un cadeau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول خطوة تظهري بها اهتمامك بالشخص هو الاهتمام العفوي بكل شيء يقوله أو يفعله. سواء كنتما سويًا أو في مجموعة، بالتأكيد ستجدي فرصة لإظهار إعجابك به.  إذا استطعتِ الانفراد به لبعض الوقت، اسأليه بعض الأسئلة لتعرفي عنه أكثر. حاولي ألا تكون الأسئلة في هيئة استجواب، دعيها تأتي بشكل عفوي قدر المستطاع أثناء المحادثة. يمكنك البدء بسؤال مثل "ماذا تحب أن تفعل في أوقات فراغك؟" أو إذا كنتما معًا في مقهى أو مكان مشابه لذلك يمكنك البدء بسؤال مثل "هل تأتي إلى هنا كثيرًا؟" اسأليه أسئلة محددة ليست من نوعية "حدثني ع


Offrez-lui un bon enclos. Choisissez du bon matériel pour son lit. Meublez sa cage. Assurez une température convenable.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القنافذ تحتاج لقفصٍ كبير لتكن مرتاحة بداخله، فهي ترغب باستكشاف مساحة المعيشة المحيطة بها، وأراضيها الطبيعية من 650 إلى 1000 متر، وهناك عوامل أخرى تُأخذ بعين الاعتبار عند اختيار قفص لصديقك الجديد.   يجب أن يكون كبيرًا بدرجة كافية. الحد الأدنى له 45.7*61 سم، ولكن إذا كنت تستطيع توفير مساحة أكبر سيكون ذلك أفضل بكثير. يُفضّل قفص بأبعاد 61 *76 سنتيمتر أفضل وسيكون قفص بأبعاد 76 *76 سنتيمتر مساحة سخية جدًا.   يجب أن يكون أجناب القفص في ارتفاع قدره 40.6 سم، ويوصى بأن تكون الجدران ناعمة، مع الانتباه لأن


Offrez-lui un petit symbole de votre appréciation. Montrez que vous l’écoutez. Intéressez-vous à ses réalisations. Laissez-la choisir les films/restaurants/musiques. Offrez-lui un coup de main. Montrez-lui votre respect.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس من الضروري أن تكون هديتك عقدًا ماسيًا باهظ الثمن مثلًا، بل سيكفي مجرد شيء بسيط يظهر لها تفكيرك بها وأهميتها في حياتك.  إذا كانت تحب الزهور، فأحضر لها باقة من زهورها المفضلة. سيريها اختيارك لنوع زهورها المفضل اهتمامك ومعرفتك بالأشياء التي تحبها وتكرهها (مما يجعل الإطراء مضاعفًا)، وعدم اكتفائك بشراء باقة الورود الحمراء المعتادة (لكن هناك من النساء من تفضل الزهور الحمراء بالطبع). إذا كانت تهوى البستنة والزراعة المنزلية، فأحضر لها بذورًا كانت تبحث عنها منذ فترة، أو قفازات زراعة جديدة. إذا كانت ت


Offrez-vous un massage aux huiles chaudes. Rincez vos cheveux au vinaigre de cidre de pommes. Utilisez un soin profond pour les cheveux. Faites un masque au blanc d'œuf et à l'aloe vera. Essayez le rinçage à l'ognon.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبدأ عملية إطالة الشعر من خلال الاعتناء بجذور الشعر، وهذا يعني الاعتناء بفروة الرأس، ولهذا عليك أن تحصل على تدليك لفروقة رأسك باستخدام زيت الشعر الدافئ، والذي سيعمل على حث الشعر على النمو. يمكنك فعل ذلك من خلال تسخين القليل من زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت الأرجون. دلك فروة رأسك برفق لمدة 5 إلى 10 دقائق، واترك الزيت يتغلغل لمدة 30 دقيقة إضافية. اشطف رأسك بماء دافئ بمجرد الانتهاء. يُعتبر خل التفاح من المستحضرات ذات التأثير الفعال على الشعر والبشرة، حيث يساعد على حث نمو الشعر. أضف القليل من الما


Offrez-vous une récompense. Souvenez-vous de vos succès. Affrontez votre peur du changement. Sachez reconnaitre les comportements d'autodéfense. Recommencez si vous déviez. Servez-vous du soutien de vos proches. Tenez un journal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدّد المكافآت التي ستضعها كمراحل في إنجازك. احصل على مكافآت صغيرة متكررة ومكافأة كبيرة عند إتمام هدفك. إن كان هدفك هو خسارة الوزن، يمكنك شراء ملابس جديدة للاستعاضة بها عن الملابس القديمة التي لا تناسبك بعد تخطّي المراحل التي تمر بها لتحقيق هدفك، ثم خطّط لعطلة جيّدة عند الوصول إلى هدفك. قد تجد أنه من الصعب الحفاظ على حافزك وتفانيك لإحداث تغيير في حياتك عند رؤية نتائج فورية لجهودك. في كل عقبة، امتلك الثقة بأن المثابرة والالتزام في الوصول لهدفك سيؤديان إلى نتائج جيّدة على المدى البعيد. إن كنت تحاول


Optez pour de l'acide chlorhydrique ou tout autre acide capable de traiter votre sol. Faites place nette. Si le sol est taché de graisse ou d'huile (dans un garage ou sur une allée menant à votre maison, par exemple), utilisez un produit dégraissant. Arrosez votre surface.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك التأكد من وجود ما يكفي من أي حمض مناسب لإتمام العمل قبل بدء التنميش لأن الاضطرار للهرع إلى متجر العدد في خضم عملية التنميش تعبٌ حقيقي. حمض الهيدروكلوريك هو أكثر أنواع الأحماض المستخدمة لهذا العمل شيوعًا. يصعب تحديد مقدار الحمض الذي سيتطلبه أي عمل بالضبط لأن الحمض يباع بتركيزات مختلفة عادة، وبشكل عام جدًا فإن كمية 0,95 لتر من الحمض (عند تخفيفها كما ينبغي) ستغطي مساحة 4,5-6,5 متر مربع من الخرسانة.  تشمل الأحماض الأخرى المناسبة للتنميش حمض الفوسفوريك وأمينو حمض السلفونيك. يعتبر الأخير بالذات خ


Optez pour des chaussures qui recouvrent plus de surface que vos pieds. Portez des chaussures plates . Sélectionnez les bons talons. Essayez de porter des bottes qui montent jusqu'au-dessus des genoux. Si vous êtes un homme, optez pour des chaussures à motifs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان نمط أحذيتك يظهر الكثير من ساقك، في المنطقة أعلى القدم وحول الكاحلين، فقد يمنحك ذلك مظهرًا أكثر طولًا.  بدلًا من ذلك، استخدمي الأحذية التي تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد، أو التي تغطي بشكل جزئيًا الجزء الأساسي من قدمك.  على سبيل المثال، يمكنكِ ارتداء أحذية "المولي" الفرنسية، أو أحذية أكسفورد، أو الأحذية طويلة الرقبة، أو الأحذية ذات الكعب العالي مفتوحة الأصابع، أو الاكتفاء بارتداء الصنادل. الأحذية المسطحة واحدة من الخيارات التقليدية المنطقية للأفراد طوال القامة. تتميز هذه النوعية من الأحذية،


Optez pour des céréales complètes pour votre petit déjeuner. Supprimez les aliments à cuisson rapide de votre alimentation. Préférez les céréales entières aux aliments plus raffinés. Pour vos collations, évitez la nourriture préemballée. Mettez l'accent sur les aliments riches en fibres. Consommez des protéines avec vos glucides. Supprimez de votre alimentation les aliments à indices glycémiques élevés. Incorporez des fruits et des légumes non farineux dans chacun de vos repas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تفضِّل تناوُل الحبوب ساخنة أو باردة، تناول نوعًا واحدًا من الحبوب الكاملة على الأقل، مثل الشوفان. يمكنك أيضًا أن تجد أنواعًا عديدة من حبوب الإفطار المنتجة من الحبوب الكاملة يتم تناولها باردة. قم بخلطها بنوع فاكهة ذات مؤشر منخفض مثل الخوخ. إن هذه الأطعمة، مثل الأرز الأبيض سريع التحضير غالبًا ما يكون مؤشرها الجلايسيمي مرتفع، لذا التزم بالطعام الذي تقوم بطبخه بنفسك. بدلًا من الأرز سريع التحضير، قم بطبخ الأرز البني أو الأرز طويل الحبة بنفسك، فكلاهما ذو مؤشر منخفض. على سبيل المثال، اختر خبز ا


Optez pour des produits non comédogènes. Recherchez des produits contenant de l’acide salicylique. Utilisez un produit à base de rétinol. Recherchez des produits contenant du magnésium ou du zinc.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المنتجات المدوّن عليها عبارة أنها لا تسبب ظهور البثور السوداء تعني أنها لا تسد المسام، إذ يجب أن تحرصي على أن تكون جميع مستحضرات التجميل والمرطبات والمطهرات لا تسد المسام. يقشر هذا الحمض البشرة مما يؤدي إلى فتح المسام مرة أخرى. تحتوي الكثير من المنتجات على هذا الحمض، مثل غسول الوجه وكريمات البشرة والمرطبات.  لا تضعي الكثير من حمض الساليسيليك على بشرة وجهكِ. ابدئي بمنتج واحد يحتوي على هذا الحمض لمعرفة تأثيره على بشرتكِ. تعمل هذه المادة على إزالة الرؤوس السوداء في المسام وجعلها تبدو بحجمٍ أصغر، تح


Optez pour la méthode Billings. Optez pour la méthode Ogino. Optez pour la méthode des températures. Pratiquez le coït interrompu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتغير المخاط في عنق رحم المرأة بشكل متسق حسب المرحلة الحالية من دورتها الشهرية. ستكونين قادرة على منع الحمل بالتعرف على التغيرات في مخاط عنق الرحم.   لا تحتاجين لمراجعة الطبيب عند استخدامك لهذا الأسلوب، ويمكنك البدء في استخدامه على الفور.   يزيد مخاط عنق الرحم قبل الإباضة مباشرة ويكون لزجًا ومطاطيًا، ويكون أقل سمكًا وأقل وضوحًا بعد الإباضة مباشرةً.   أنتِ بحاجة لأن تشعري بالراحة مع جسمك وتواظبي على فحص مخاط عنق الرحم خلال دورتك الشهرية لاستخدام هذا الأسلوب بنحو فعال. تتبع طريقة الأيام القياسية "


Optez pour la simplicité. Sachez comment fonctionne le révolver. Découvrez les atouts du révolver. Sachez quels sont les inconvénients du révolver.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ميكانيكية هذه المسدسات تجعل من السهل تصنيعها وقد تم تصميمها من عدة قرون. يتم تخزين الذخيرة بداخله بداخل قطعة مستديرة من المعدن تسمى "اسطوانة" والتي تدور بمجرد سحب الزناد "اعتمادًا على طريقة عمل المسدس"، وإذا فشلت عملية إطلاق الرصاصة، ببساطة يتم سحب الزناد مرة أخرى (اعتمادًا على قدرات المسدس) ومن ثم ستدور الأسطوانة بخرطوشة جديدة. تظهر الميزة الأكثر جاذبية للمسدس في درجة صلابته، يجد من يستخدمه أنه يتسم بالإطلاق المزدوج عند تبادل إطلاق النار لذا فهو ذات تصميم بسيط، ويستخدم أبسط  الطرق في تجهيزه، فق


Optez pour le coiffé décoiffé. Coiffez vos cheveux en un top knot. Tressez vos cheveux. Remontez vos cheveux en une queue de cheval.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان وقتكِ ضيقًا في الصباح فاتركي شعركِ كما هو منذ أن استيقظتِ، بللي أصابعكِ بالماء ومرريها بالخصلات المتشابكة.  بإمكانكِ الانتهاء عند هذا الحد أو رفعه على شكل كعكة غير مرتبة. إن كان طول شعركِ عند الكتف أو أقصر من ذلك فاتركيه هكذا، فالكعكة غير المرتبة تحتاج لشعر طويل بما يكفي لتجذبيه لأعلى دون أن تحتاجي لربطة شعر. تنجح تلك التصفيفة أكثر إن كان شعركِ كثيفًا، وجففي شعركِ بالمجفف كي يمنحه كثافة أكبر ثم مشطيه لأعلى واربطيه على هيئة ذيل حصان وأمسكي بطرف الشعر ولفيه حول ربطة الشعر التي ربطتِ بها ذيل


Optez pour le jean patte d'éléphant. Ayez quelques shorts en jean, surtout s'ils sont lacérés ou déchirés. Si vous êtes une dame, accessoirisez vos bas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك ارتداء البناطيل باهتة اللون أو المرقعة أو المشققة جزئيًا إن كان بقية ملابسك تعبر عن الهيبيين، ولكن أساس ثقافة الهيبيين في الملابس هي البناطيل الواسعة من القدم والمصنوعة من الدنيم والتي كان يرتديها النساء والرجال على حد سواء في أوج عصر الهيبيين.  يمكنك تطريز علامة السلام على بنطالك. يمكنك ارتداء البناطيل القصيرة أو المزركشة أو المصنوعة من الدنيم طالما كانت تحمل بصمة الهيبيين وهي الوسع من الأسفل. اعتمد على هذه البناطيل بجانب بنطالك الواسع الأساسي. يمكنك أن تحول بنطال جينز عادي إلى ذلك الواسع


Optez pour le meilleur type de caisson. Veillez à ce que l’animal soit exposé aux rayons ultraviolets. Veillez au taux d’humidité et de chaleur de l’habitat aménagé. Servez-vous du matériel de base adéquat. Donnez à la tortue des endroits où elle pourra se cacher.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج سلاحفك الصغيرة إلى مسكن لكن يجب أن يكون لهذا المسكن مواصفات معينة حتى ينجح. لا تعتبر الأحواض المائية الزجاجية التي قد يستخدمها العديد من النا جيدة للسلاحف لأن جوانبها شديدة الارتفاع ولا تكون هناك مساحة كافية في الأرضية. كذلك فإن السلاحف لا تفهم الزجاج ويمكن أن تصطدم به؛ ستكون حاوية واسعة ضحلة أفضل بكثير.   ستكون حاوية التخزين البلاستيكية الكبيرة مناسبة لعمل مسكن داخل البيت (الغطاء غير مطلوب). يمكنك صنع طاولة سلاحف أو شراؤها حين تحتاج لحاوية كبيرة وهي وعاء خشبي كبير على أرجل طويلة. تستجم ال