Faites tremper le bout de vos doigts dans de l'eau chaude. Poussez en arrière vos cuticules avec un bâton de manucure. Ne coupez jamais les cuticules. Hydratez régulièrement vos cuticules. Si vos cuticules sont craquelées et vous font mal, utilisez une crème antibactérienne à usage local. Sachez à quel moment vous devez consulter un docteur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغمري يديك في ماء ساخن (لا مغلي) أو خذي حمامًا طويلًا. سيساعد ذلك على تطرية جلد الأظافر وأي جلد حر. إذا أردت يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج أو الخل إلى الماء. سيساعد ذلك على تقشير أي جلد ميت. عندما يصبح جلد أظافرك طريًا، سيسهل عليك دفعه إلى الخلف باستخدام عصا برتقال.  عصا البرتقال هي عصا خشبية أو معدنية صغيرة تستخدم لدفع جلد الأظافر إلى الخلف وتنظيف ما تحت الأظافر. يمكنك شرائها بسعر زهيد من الصيدلية أو عبر الإنترنت. استخدمي طرف عصا البرتقال المسطح لدفع جلد الأظافر إلى الخلف. حاول


Faites tremper le coton dans de l’eau froide. Essorez pour éliminer l’eau en excès. Appliquez du jus de citron sur la tache. Frottez la tache avec du sel de table. Rincez et essorez le tissu. Ajoutez davantage de jus de citron.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُساعد هذه الخُطوة على ترطيب البقعة ليسهُل إزالتها؛ ليس من الضروري نقعها لفترة طويلة، بل يكفي فقط أن تنقعها إلى أن يبتل القماش تمامًا. يجب أن يكون القماش رطبًا وليس غارقًا بالماء. حاول أن تكون لطيفًا حتى لا تمط القماش أو تمزقه. استخرج العصير من الليمونة مباشرة، أو استخدم زجاجة من عصير الليمون الجاهز. انقع البقعة تمامًا حتى تتفاعل حموضة الليمون مع النبيذ. أثناء نقع القماش بعصير الليمون، رُش الملح على البقعة مستخدمًا أصابعك في فرك الملح والليمون على البقعة. ادعك الملح على البقعة من الأمام ومن الخل


Faites tremper le tissu. Nettoyez la tache avec du bicarbonate de soude. Lavez comme d’habitude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تترك الأغراض للنقع لإزالة بعض آثار الصبغات قبل غسل الملابس وبعد إزالة القطع. اخلط كوبًا من مسحوق التنظيف المعتاد مع الماء وأضف بعض البورق إن استطعت. اتركها للنقع لنحو ساعتين. إذا لاحظت وجود بعض البقع، اخلط بيكربونات الصوديوم مع الماء لعمل عجين سميك يشبه معجون الأسنان. افرك العجين بقطعة إسفنجية واتركها بعض دقائق للنقع قبل غسلها. كرر هذه العملية لتتأكد من عدم وجود أي بقع. اغسل الأغراض بالطريقة المعتادة ويفضل أن تغسلها منفردةً. استعمل مسحوق التنظيف، واستعمل مسحوقًا للتبييض إذا كانت القطعة بي


Faites tremper le vêtement. Posez l'article à plat. Maintenez un côté en place. Étirez le vêtement. Laissez sécher le tissu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ إما غسل القماش في الغسالة على الإعداد الساخن أو يمكنكِ تسخين المياه في قدر على الموقد ثم نقع الخامة. سوف تساعد أي طريقة منهما على ترخية أنسجة الإسباندكس ومساعدته على التمدد بسهولة. تكون معظم سخانات المياه مضبوطة لتسخين المياه ضمن ذلك المعدل، لذلك يمكتكِ التمكن من استخدام المياه الساخنة من الصنبور. يعد لوح الكي سطحًا جيدًا لتلك المهمة، لكن يمكنكِ استخدام طاولة المطبخ أو الأرضية أو منضدة بسطح لن يتلف بالمياه. إذا إذا لم تكوني متأكدة من إمكانية وضع شيء رطب على المنضدة، جربي تقطير قطرة من الم


Faites tremper les aliments avant de nourrir le poisson. Ne suralimentez pas vos poissons. Entretenez votre aquarium. Maintenez la température de l'eau à une température appropriée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تطفو رقائق الطعام على سطح الماء، لذا عند قضم السمكة له فإنها تبلع معه بعض الهواء مما يسبب تضخم الأعضاء والإصابة بمرض المثانة الهوائية. جرب نقع طعام السمك قبل وضعه بالحوض حتى يغوص بالماء، مما يسمح للسمكة بأكله دون ابتلاع الهواء.   يمكنك أيضًا شراء طعام السمك الذي يغوص تلقائيًا لقاع الحوض دون الحاجة لنقعه. إذا كنت تطعم السمكة أي شيء غير الرقائق أو الكريات فتأكد أنه غني بالمغذيات وذائب تمامًا قبل إطعامه لها. عند أكل السمكة للكثير من الطعام تصب بالإمساك مما يسبب تضخم المعدة أو الأمعاء وبالتالي مرض ا


Faites tremper les cheveux de la poupée dans le bol pendant 10 minutes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما أن تضع الشامبو على الشعر قم بوضعها جانباً لحوالي 10 دقائق، فهذا يتيح للشامبو أن ينعم الشعر بالإضافة لإزالة أي عقد وترك الشعر لامعاً وناعماً، كما يجب ترك الدمية جانباً في مكان آمن بعيداً عن متناول الجميع.


Faites tremper les flageolets avant de les consommer pour éviter les flatulences. Consommez moins de légumes et de fruits qui produisent des gaz. Consommez moins de produits laitiers comme le lait et le fromage. Réduisez votre consommation de boissons gazeuses. Réduisez votre consommation d'alcool.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعلم الجميع جيدًا أن تناول البقول يمكن أن يسبب الغازات. يمكنك تقليل تكون الغازات بنقع البقول الجافة قبل طهيها. كما أن تناول البقول الجافة بدلًا من المعلبة يقلل الانتفاخ والغازات المرتبطة بالبقول.  استخدم الماء النظيف عند غلي البقول الجافة لأن استخدام ماء النقع قد يزيد الغازات. الفواكه والخضروات ضرورية للحفاظ على نمط حياة ونظام غذائي صحيين لكن بعضها قد يجعلك عرضة لزيادة الغازات. يمكنك تقليل حاجتك لإطلاق الريح بتقليل تناول فواكه وخضروات معينة تسبب الغازات.   تناول كمية أقل من التفاح والخوخ والموز


Faites tremper les graines avant de les sécher. Préparez le terreau de germination. Plantez les graines. Arrosez les graines.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقع بذور شجر الصندل لمدة 24 ساعة أسفل تأثير آشعة الشمس. ينبغي أن تلاحظ شق في البذرة بعد مرور يوم من التعرض للشمس وفي تلك المرحلة تكون جاهزة للإنبات. سوف تحتاج إلى بعض التربة الحمراء وروث الماشية والرمل. اخلط مقدارين من التربة الحمراء ومقدار من الروث ومقدار من الرمل في عربة يدوية أو أي وعاء آخر ثم املأ وعاء الزراعة بذلك الخليط. إذا كنت تنوي غرس البذور بالخارج مباشرةً، املأ حفرة الزراعة بذلك الخليط قبل غرس البذور. اغرس بذور شجر الصندل في وعاء صغير مثل كرتونة مُعاد تدويرها أو وعاء زراعة. املأ الوع


Faites tremper les graines dans du peroxyde d'hydrogène dilué (facultatif). Mettez les graines dans de la matière humide. Laissez-les au réfrigérateur pendant plusieurs semaines. Faites que la matière contenant les graines reste légèrement humide.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يساعد وضع البذور في خليط المياه وبيروكسيد الهيدروجين على تقليل نمو التعفن. قلّب 7 ملل من بيروكسيد الهيدوجين بنسبة 3 % في 240 ملل من المياه. اترك البذور في ذلك المحلول لمدة ساعة على الأقل.  ترى بعض الدراسات أن نمو القليل من العفن على البذور سوف يساعد على تكسير الطبقة التي تحيط بالبذرة، لكن لا يزال يُنصح بتطبيق تلك المعالجة لتجنب نمو العفن في الكميات الكبيرة من البذور. يمكنك وضع القليل من مسحوق مضاد للفطريات بدلًا من ذلك. لن تنبت البذور إلا إذا تم حفظها في ظروف باردة ورطبة بحيث تحاكي ظروف طقس


Faites tremper les lentilles. Versez les lentilles lavées dans une casserole. Baissez le feu quand l'eau commence à frémir. Retirez les lentilles du feu quand elles sont prêtes. Assaisonnez à souhait avec du sel et du poivre. Utilisez-les dans une recette alliant des lentilles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع العدس الأحمر المجروش في غُربال أومصفاة ذات فتحات دقيقة. من المعروف أن العدس الأحمر المجروش يحمل بداخله الكثير من التراب ، لذا تأكد من تنظيفه جيدًا. اغسله تحت الماء الجاري وتخلص من أي قطع أوساخ واضحة. قم بإضافة الماء إلى الطنجرة. احرص على التقليب من وقت لآخر حتى لا يلتصق العدس بالطنجرة. سينضُج العدس الأحمر المجروش في حوالي 25 دقيقة. ستعلم إذا نضج أم لا بالنظر إليه – سيشبه العصيدة أوالمعجون الكثيف.  في العادة، يُضاف العدس الأحمر المجروش المطبوخ إلى أطباق أخرى، ولكن يمكنك أكله بمفرده إذا أعجبك ط


Faites tremper les nouilles de riz dans l'eau froide pendant 30 minutes. Égouttez les nouilles. Portez une casserole d'eau à ébullition. Ajoutez les nouilles à l'eau bouillante. Égouttez vos nouilles. Servez les nouilles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلك الخطوة تجعل النودلز اكثر ليونة لتصبح جاهزة للطهي. إذا كنت تستخدم النودلز الطازجة بدلًا من المجففة، يمكنك تخطي خطوة النقع.   يختلف وقت السلق حسب نوع نودلز الأرز، لكنها تنضج بشكل سريع وتصبح جاهزة بمجرد أن تصبح طرية.  نودلز الأرز من نوع "العصيان" تسلق لحوالي 5 دقائق. نودلز الأرز من نوع "الشعيرية" تسلق لحوالي دقيقتين. ضع النودلز في مصفاة لتصفية الماء. استخدم النودلز في السلطة أو الشوربة. تعتبر النودلز المقلية على طريقة الشعيرية طبقًا مشهورًا. يمكنك تقديم هذا النوع من النودلز على شكل عش الطيور بع


Faites tremper les stigmates. Torréfiez les stigmates. Utilisez le safran cru.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تطلق عملية تكسير الزعفران ونقعه أقصى نكهة من الأعواد لذا ينصح بها بقوة.  خذي أعواد الزعفران التي تنوين استخدامها في وصفتك واطحنيها كالمسحوق بالهاون واليد، يمكنك تفتيت الأعواد بين أصابعك إذا لم يتوافر لديك هاون. انقعي الزعفران المطحون في الماء الدافئ أو المرق أو الحليب أو النبيذ الأبيض لمدة 20-30 دقيقة، وإذا كانت وصفتك تتضمن سائلًا ما فاستخدمي كمية ضئيلة من السائل الموضح في التعليمات.  أضيفي الزعفران وسوائل النقع إلى الوصفة مباشرة حين يتطلب الأمر ذلك. التحميص طريقة شائعة أخرى لإعداد الزعفران وهذا


Faites tremper régulièrement vos pieds. Éliminez les callosités avec une pierre ponce ou une lime spéciale pour les pieds. Protégez certaines parties de vos pieds. Prenez rendez-vous chez votre médecin. Utilisez des médicaments contre les callosités. Procurez-vous des orthèses faites sur mesure pour vos chaussures.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاول نقع قدميك بانتظامٍ إذا كنت مصابًا بمسمار القدم لتلين الجلد الميت والجاف. سيجعل حمام تليين الجلد بالماء الدافئ والصابون الخفيف إزالة ذلك الجلد أكثر سهولة بكثير.   استخدم الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن حيث أن الماء الساخن قد يجفف جلدك ويهيج قدمك. عليك أن تغسل قدميك يوميًا إذا كنت مصابًا بالسكري. استخدم الماء الفاتر مع الصابون الخفيف وجفف قدميك جيدًا. ثم رطبما بمستحضرٍ ما أو الفازلين أو زيت الأطفال. استخدم الحجر الخفاف أو مبرد الأقدام بعدما تنقع قدميك أو تستحم لإزالة الجلد الميت الزائد من


Faites tremper une serviette dans de l'eau chaude. Lavez-vous le visage avec un produit nettoyant doux. Essayez l'exfoliation physique. Essayez l'exfoliation chimique. Lavez-vous le visage avec de l'eau lorsque vous avez terminé. Sachez que vous pouvez aussi exfolier d'autres parties de votre corps. Essayez une solution naturelle en utilisant des ingrédients de chez vous.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي هذه المنشفة بعد ذلك على الوجه واتركيها لمدة دقيقة أو دقيقتين حيث أن ذلك سيؤدي إلى فتح مسام الوجه وتحضير البشرة للتقشير. التقشير أحد أكثر الطرق فعالية للتخلّص من الجلد الميت ولكن احرصي على استخدام ماءٍ دافئ وليس ساخن لتجنّب الحروق. بعد استخدام المنشفة الدافئة، الخطوة التالية هي غسل الوجه باستخدام غسول لطيف (مثل سيتافيل) كالغسول الذي تستخدمينه بالفعل بشكلٍ يومي للحفاظ على الجلد. قد يؤدي تنظيف الجلد إلى المساعدة على فتح المسام بشكلٍ أفضل وتحضير بشرة الوجه للتقشير بشكلٍ فعّال.  بعد غسل الوجه، قو


Faites tremper vos coquillages dans l'eau pendant une semaine. Utilisez de l'eau de Javel pour nettoyer vos coquillages. Nettoyez vos coquilles au dentifrice. Retirez les bernacles de vos coquillages.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد الماء على إذابة أية أتربة أو أوساخ عالقة في الصدفة، ويصبح لديك صدفة نظيفة ولامعة بنهاية الأسبوع.   قُم بتغيير الماء كل يوم. يساعد وضع ماء نظيف للأصداف المنقوعة على الحصول على نتائج أفضل وأصداف أكثر نظافة. يُمكنك أيضًا غلي الأصداف الميتة إذا كنت ترغب في ذلك. يُمكنك التأكد من التخلص من كل البقايا والأنسجة الميتة عن طريق غلي الأصداف بعد انقضاء فترة النقع التي استمرت لمدة أسبوع. يقوم المُبيض بشكل مؤكد بالتخلص من الأتربة والقاذورات والشوائب والأنسجة الحيوانية من الأصداف، إلا أن جامعي الأصداف عا


Faites tremper vos mains. Portez des gants antidessèchement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذي وعاءً متوسط الحجم واملئيه بحوالي 10 سم من الماء الدافىء.انقعي يديك في الماء مع التأكد من غمر أظافرك والجلد المحيط. انقعي يديك لحوالي 5 دقائق. يساعد الماء الدافىء على تطرية الجلد المحيط بالأظافر حتى تتمكني من تشذيب الجلد بطريقة سهلة وخالية من الألم. ارتدي القفازات القطنية واتركيها لليلة كاملة. عادةً ما تحبس القفازات الرطوبة وتساعدك على شفاء الأظافر والجلد. اخلعي القفازات صباحًا. لنتائج أفضل ومستمرة لفترة أطول، كرري تلك العملية كل ليلة.


Faites tremper vos ongles dans de l’eau tiède savonneuse pendant 15 minutes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املئي وعاءً أو حوضًا بالمياه الدافئة وصابون اليد المعتدل. ضعي يديك في الوعاء أو الحوض بما يمكنك من غمر الصمغ الموجود على أظافرك في المياه تمامًا.  سوف يتسرب الصابون والمياه إلى صمغ الأظافر ويلينه مما يجعل إزالته من الأظافر أكثر سهولة. يمكنكِ نقع أظافرك في القليل من الأسيتون النقي لتليين الصمغ، لكن استوعبي أن الأسيتون أكثر قسوة على الجلد والأظافر والبشرة مقارنة بالماء والصابون.  بدلًا من ذلك، رخي صمغ الظفر الصناعي بالقليل من قطرات زيت بشرة الأظافر على كل ظفر وتركه ينقع لعدة ثوانٍ.


Faites tremper vos pieds pendant 10 minutes dans de l’eau tiède. Coupez vos ongles avec une pince à ongles. Faites de petites coupes droites sur l’ongle. Veillez à ne pas vous couper. Limez doucement le bord des ongles avec une lime.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُفضل أن تُرطبي أظافر قدميكِ قبل الشروع في تقليمها وذلك بنقعها في الماء الدافئ لمدة ١٠ دقائق على الأقل. جففي قدميكِ تمامًا عقب نقعهما وخصوصًا المسافات بين أصابعك. عادة ما نستعمل مقص الأظافر (القصّافة) لتقليم أظافر القدمين لكن الاختيار الأمثل لعملية التقليم السليمة هو كماشة الأظافر. تتسم كماشة الأظافر بكونها أطول وأسهل في التحكم وتُمسِك الظفر جيدًا، كما أنها مُصممة لقص أظافر القدمين بصورة مستوية. افعلي ذلك بالتدريج لتجنب تكون الشظايا التي ستؤلمك في حالة المعاناة من الأظافر السميكة. قلّمي الظفر بش


Faites tremper votre ongle dans de l'eau tiède avec du bicarbonate de soude. Utilisez du ruban adhésif. Utilisez de la cire dépilatoire. Essayez de retirer l'écharde avec une pommade à l'ichthyol. Faites une pâte au bicarbonate de soude.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن دفع الشظايا المدفونة أسفل الجلد بشكل لا يسمح لإزالتها بالملقاط إلى الخروج عندما يتم نقع منطقة الإصابة في الماء الدافئ وصودا الخبيز.  قم بنقع الأصبع في خليط من الماء الدافئ ومقدار ملعقة شاي من صودا الخبيز. قد تحتاج لفعل ذلك مرتين يوميًا ليكون مؤثرًا. قد يستغرق الأمر عدة أيام إلى أن تصل الشظية إلى خارج الجلد بشكل يمكنك من إزالتها بالمقاط أو أن تخرج وتقع من تلقاء نفسها. استعمل الشريط اللاصق من خلال وضعه على الجزء الظاهر من الشظية ومن ثم إزالته بشكل سريع.  لا يهم نوع الشريط اللاصق المستخدم ولكن


Faites tremper votre orteil. Relevez le bord de l'ongle. Appliquez une pommade antibactérienne. Consultez un docteur (ou un podologue).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقع قدمك التي بها الظفر الغائر في ماء دافئ وصابون لمدة 10-20 دقيقة ثلاث مرات يوميًا في غضون أسبوع أو أسبوعين حتى تخفف الألم والتورم الناجم عن الظفر الغارز.   للملح الإنكليزي القدرة على معالجة الألم والالتهاب. املأ المغطس بماء دافئ وأضف ملعقة كبيرة أو ملعقتين من الملح الإنكليزي، ثم ضع قدمك داخل الماء واسترخِ بينما تنقع قدمك. وعندما تنتهي، جفِّف إصبعك تمامًا. يمكنك تكرار تلك الطريقة عدة مرات يوميًا إذا كان الألم مستفحلًا. لا تنقع قدمك في ماء ساخن؛ بل يجب عليك دومًا نقعها في ماء دافئ. لتخفيف الضغط


Faites tremper votre peau. Hydratez-vous bien. Évitez le soleil. N'arrachez pas les squames. Consultez un médecin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدة طرق لغمر جلدك. على سبيل المثال: إذا كنت تعانين من تقشر جلد الظهر أو الجسم بالكامل، خذي حمامًا. إذا كان جلد اليدين فقط هو المتقشر، اغمريهما في وعاء من الماء الدافئ. انقعيهما لحوالي 20 دقيقة يوميًا حتى تلاحظي تحسنًا.  لفائدة إضافية، أضيفي كوبين من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام؛ حيث يقلل ذلك الاحمرار والالتهاب كما يقلل خطر الإصابة بعدوى في نفس الوقت.  إذا كان تقشر الجلد ناتجًا عن حروق الشمس، تجنبي الاستحمام بماء الدوش والماء الساخن حيث أن قوة اندفاع الماء وحرارته المرتفعة على جلدك المتقشر ي


Faites tremper votre t-shirt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأتي العديد من عبوات الصبغات بمحلول كربونات الصوديوم الذي يساعد على ارتباط الصبغة بقماش القميص. قم بإذابة كربونات الصوديوم في وعاءٍ من الماء ودع قميصك منقوعًا لمدة 20 دقيقةً تقريبًا.   يمكنك نقع القميص في الماء الفاتر إذا لم يكن كربونات الصوديوم مرفقًا مع صبغتك. يمكنك أيضًا أن تختار شراء كربونات الصوديوم بشكلٍ منفصلٍ عن الصبغة من متجر الحرف المحلي. لا تستخدم الماء البارد أو الساخن لأنه سيقلل فعالية الصبغة. لا تقم بتبليل القميص قبل إضافة اللون إذا لم تكن تريد أن تنتشر الصبغة كثيرًا على القميص. تس


Faites trois petits repas par jour. Posez votre fourchette dès que vous n'avez plus faim. Mâchez lentement. Faites deux collations par jour. Limitez vos portions alimentaires. Faites attention quand vous mangez hors de chez vous. Buvez beaucoup.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن تناول "ثلاث وجبات كبيرة" قد يكون هو ما اعتمدت عليه للنمو واكتساب القوة عندما كنت صغيرًا، إلا أنه ينبغي على الشخص البالغ الذي يحاول أن يخسر الوزن عدم الالتزام بذلك حيث أن أفضل طريقة للبقاء تحت 1500 سعرة يوميًا هي تناول 3 وجبات صغيرة كل يوم. لا تتناول أكثر من 400 سعرة حرارية في كل وجبة. أكثر الخرافات المنتشرة فيما يتعلق بالحمية الغذائية على مستوى العالم هو أنك تحتاج إلى تناول 6 وجبات صغيرة عوضًا عن تناول 3 وجبات معتدلة، والفكرة هي أن جسمك سيتمكن من معالجة هذا الطعام بشكل أكثر فعالي


Faites très attention à sa manière de s'adresser à vous. Déterminez son degré d'enthousiasme pendant la conversation. Faites attention à ce qu'elle dit.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد علامة محددة تدل على رغبتها في تقبيلك، ولكن يمكنك معرفة من طريقتها في تبادل أطراف الحديث معك ما إن كانت تقبل توددك إليها.  هل تنظر إلى عينيك مطولًا؟ إن وجدتها تنظر إلى عينيك ولا تحول بنظراتها عنك، فهذه على الأقل علامة على كونها مستمتعة بحديثها معك. لاحظ ما إن كانت عيناها تبدو أكثر اتساعًا عند النظر إليك؛ فعادة ما يتسع بؤبؤ العين عند النظر نحو ما يروق إعجابنا. هل تبتسم وتضحك بصحبتك؟ لاحظ ما إن كانت ضحكاتها حقيقية وفي لحظات مناسبة، هذا يعني أنها تستمتع بوقتها معك. لا يعني هذا بالتأكيد أن تب


Faites très attention. Achetez une marque de désinfectant pour les mains inflammable. Prenez les mesures de protection nécessaires. Étalez une petite couche de désinfectant à base d'alcool sur le béton et mettez-y le feu. Passez un de vos doigts rapidement dans le désinfectant. Éteignez la flamme en fermant d'un coup sec votre poing dessus.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الطريقة مشهورة في الحفلات ومن خلال فيديوهات اليوتيوب، لكن على الرغم من ذلك يجب الحذر والعمل تحت إشراف البالغين عند تأديتها. لاحظ أنك قد تعرض نفسك للأذى إذا لم تؤدها بسرعة وسلامة. تتضمن تلك الخدعة إشعال كمية من مطهر اليد وفركها بيدك بسرعة شديدة ثم إطفائها فورًا. لتأدية تلك الخدعة يجب أن تجلب نوعًا مناسبًا من المطهرات الكحولية، لذا انظر على العبوة وابحث عن كحول "إيثيل" أو "أيزوبروبيل".   تحتوي بعض المطهرات على عدد كبير من المكونات، والبعض الآخر يحتوي على مطهر واحد أو اثنين فقط. وجود الكحول بأي


Faites très tôt le glaçage. Goutez régulièrement le glaçage.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون عمل كريمة التزيين باللون الأحمر الزاهي أو الداكن أمرًا صعبًا، إذ إن لون كريمة التزيين يصبح داكنًا أكثر بمرور الوقت. تُعد هذه الخطوة هامة خاصةً إن كنتِ تريدين عمل كريمة تزيين باللون الأحمر الخالص من خلال استخدام لون الطعام الأحمر دون إضافات، لكن تنطبق تلك الحيلة أيضًا على درجات الأحمر الأخرى إن كنتِ تريدينها داكنة. إذا أردتِ عمل درجات زاهية أو داكنة من اللون الأحمر فإن كمية اللون التي ستستخدمينها قد تغيِّر مذاق كريمة التزيين ليصبح لاذعًا بعض الشيء.  لذلك فإن تذوُّق كريمة التزيين لاخت


Faites un CV Rédigez une lettre de motivation. Peaufinez vos informations

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على اختيار نمط وحجم كتابة مهنيين من أجل كتابة سيرتك الذاتية.  تُسهِّل عليك النماذج المُعدّة مسبقًا والمتواجدة بالكثير من مواقع الإنترنت على إعداد سيرتك الذاتية حيث لن تحتاج لأكثر من كتابة معلوماتك في الأماكن المخصصة لها دون اللجوء للقيام بمهمة التنسيق الشاقة، لكن تذكَّر أن تلك النماذج قد تحتاج بعض التعديلات لتلائم الوظيفة التي تتقدم للعمل بها. يجب أن تتضمن السيرة الذاتية قائمة بخبراتك السابقة ذات الصلة بالوظيفة التي تقدم إليها، وينبغي أن تفكر خارج الصندوق فيما يتعلق باختيار الخبرات ذات الصل


Faites un CV renseignant sur vos expériences au football. Incluez les reportages et entretiens dont vous avez bénéficié. Rendez votre pochette d’informations disponible et accessible. Pensez à recruter un agent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف المعلومات الأساسية المُتعلقة بمركزك في اللعب وإنجازاتك كلاعب، بالإضافة لأيّة معلومات ذات صلة بأهدافك في المجال. أضف جميع المعلومات التي قد تُبرزك عن غيرك، مثل: مشاركتك بالعمل في معسكرات كرة القدم للهواة أو قيامك بمساعدة مُدرب فريق الناشئين. تذكر أن هدفك هو إعداد سيرة ذاتية احترافية تعكس مُشاركاتك ورغباتك. ابحث عن المقالات والأخبار المنشورة عن فريقك سواء في الصحف المحلية أو غيرها، وحاول إضافة مقاطع فيديو لنفسك في مباريات فريقك أو أثناء التدريبات. اطلب من أحد الأصدقاء أو الأقارب أن يقوم بتصوير


Faites un bac à creuser. Construisez un tunnel. Créez une surface à gratter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأرانب حيوانات يميل للحفر بالفطرة وعندما يتم الاحتفاظ به صندوق، قد يحتاج لممارسة عادة الحفر تلك. يمكنك عمل صندوق سهل وسريع للأرنب بحيث يجعله يشعر بأنه يحفر في البرية.   قم بإيجاد صندوق كبير. يمكن أن يكون صندوقًا كرتونًا عميقًا، إذا لم يكن لديك إختيارات أخرى، لكن إيجاد صندوق نفايات أو سلة سوف يدوم أكثر.   قم بملء الصندوق بالقش. إذا لم يكن لديك قشًا أو لا تريده في منزلك، فيمكنك وضع ورق صحف أو مجلات بدلًا منه.  إذا لم يكن لديك مشكلة في ترك الأرنب متسخًا قليلًا، فيمكنك استخدام وعاء زهور أو صندوق به


Faites un bain au jus de citron. Confectionnez un baume pour talons crevassés. Massez vos pieds à l'huile végétale avant de vous coucher. Préparez un masque de nuit. Réalisez un bain de paraffine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نقع القدم في عصير الليمون لمدة 10 دقائق طريقة رائعة لإزالة الجلد الميت والجلد الزائد من قدميك. يساعد الحامض الموجود في عصير الليمون على جعل الجلد الميت والجاف أسهل في الإزالة. بعد أن تنقعي قدميكِ لمدة 10 دقائق في عصير الليمون، استخدمي حجر الخفاف أو مَبرَد القدم لإزالة الجلد الميت والجاف. يمكنكِ شراء شفرات/ ماكينات الحلاقة من العديد من الصيدليات، لكنها لا يُنصح بها من قِبَل الأطباء وقد حُظر قانونًا استخدامها في المنتجعات الصحية في العديد من الدول والسبب هو أنها يمكن أن تسبب الشقوق والجروح في القد


Faites un bain de bouche avec du vinaigre de cidre de pommes. Utilisez de la salive artificielle en vente libre. Essayez de moins ronfler

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

واحدة من الوصفات المنزلية التي يمكنها مساعدتك في مشكلة إفراز اللعاب هي مزيج من خل التفاح والماء. ضع ملعقة كبيرة من خل التفاح على كوب من الماء وتمضمض بالمزيج ثم ابصقه بعد دقيقة. تعد هذه الوصفة غسولًا للفم والذي ينعش رائحة الأنفس ويرطب الفم معًا. هناك العديد من المنتجات المتاحة في معظم الصيدليات والتي يمكن استخدامها في القضاء على جفاف الفم. توضع هذه المنتجات في الفم على فترات منتظمة لترطيبه وتحفيز إفراز اللعاب. هذه المنتجات تأتي في عدة أشكال. فيمكن أن تكون بخاخًا أو هلامًا (جل) أو غسولًا للفم. من


Faites un bain de pieds Faites un massage. Portez des chaussures orthopédiques. Perdez un peu de poids.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نقع القدمين وأسفل الساق في حمام ملحي دافئ قد يساعد بنسبة كبيرة في تقليل الألم والتورم. يساعد الماغنسيوم الموجود في الملح العضلات على الاسترخاء. إذا كانت الالتهابات والتورم يشكلان مشكلة بالنسبة لك، فخذ بعد الحمام الملحي الدافئ حمامًا باردًا باستخدام الثلج، حتى تشعر قدميك بالتخدير (لمدة 15 دقيقة).  قم دائمًا بتجفيف قدمك تمامًا قبل النهوض والمشي بعيدًا عن حمامك المائي لمنع الانزلاق والسقوط. يُعتقد أن حمام الملح قد يساعد في تخفيف متلازمة إرهاق القدم في الليل، والذي يؤثر بالسلب على دورات النوم. حاول


Faites un bain de vapeur facial. Exfoliez votre peau avec du bicarbonate de sodium. Préparez une lotion tonique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيساعد البخار على تقليل ظهور المسام وتنعيمها وبالتالي جعل عملية إزالة الرؤوس أسهل باستخدام المقشر.  أحضري وعاءً كبيرًا وماء ومنشفة نظيفة. قومي بغلي الماء واتركيه يبرد ثم صبيه في الوعاء. اتكئي على الوعاء وغطي رأسكِ بالمنشفة لحبس البخار على وجهكِ. عرضي وجهكِ للبخار لمدة 5-10 دقائق ولكن احرصي ألا تقتربي كثيرًا من البخار حتى لا تحرقي بشرتكِ. اغسلي وجهكِ بماء دافئ وربّتي عليه لتجفيفه. كرري العملية قبل وضع المقشر عدة مرات أسبوعيًا. يعد التقشير مهمًا جدًا لأنه يزيل خلايا الجلد الميت وبالتالي يمنعها من


Faites un bain de vapeur facial. Frottez votre nez avec du jus de citron. Gommez votre nez à l'aide d'amande en poudre. Purifiez votre peau avec une lotion à base de vinaigre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد البخار على تسليك مسام البشرة المسدودة مما يقلل من الدهون المتراكمة على الأنف. اغسلي وجهك أولًا ثم أزيلي أي مكياج. سخّني قدرًا مغطى من الماء على الموقد على نار متوسطة حتى يبدأ في إصدار البخار. لفي منشفة حول رأسك وافتحي القدر وأميلي وجهك عليه ودعي بشرتك تمتص البخار. اقضي 10 دقائق في امتصاص البخار. يفضل بعض الناس إضافة رشة من أشياء كزيت النعناع العطري أو شاي الكاموميل نظرًا لأنها تضفي بعض خواص تنظيف المسام الإضافية. يساعد الليمون على تنظيف أوساخ الأنف لدى بعض الناس. لاستخدام الليمون اخلطي ثلا


Faites un bilan de votre sommeil. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Renseignez-vous au sujet d'une machine autopilotée.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيحدد فريق الأطباء متوسط الضغط المستمر الأنسب لك على جهاز ضغط الهواء المستمر الإيجابي حين تنام ليلة في معمل متخصص لدراسات النوم وتشخص بانقطاع التنفس الليلي. تسمى العملية التي يعرفون من خلالها أنسب ضغط للهواء بدراسة المعايرة.  تجرى دراسة المعايرة بجهاز هواء وقناع بغرض معايرة الجهاز على درجة توقف انقطاع تنفسك النومي.   تقاس تلك النوبات بنظام نقطي يسمى مؤشر انقطاع التنفس وإذا كان أقل من خمسة فهو يدل على انعدام النوبات.  انقطاع التنفس النومي الطفيف: مؤشر من 5-15. النوم اللاإرادي خلال الأشطة التي تتط


Faites un bon support de culture. Maintenez une légère humidité. Apportez de la lumière indirecte. Fertilisez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنمو شجرة عيد الميلاد في الغابات في تربة رملية حمضية بدرجة طفيفة.وهذا يعني أنها تحتاج إلى تربة جيدة التصريف والتي يمكنك إعدادها بخلط مقادير متساوية مما يلي:  تربة زراعية خث طحلبي رمل تفضل تلك الأشجار التربة الرطبة بشكل متساوٍ التي تشبه الرطوبة الطفيفة للإسفنجة المعصورة، لكن ليست مشبعة بالماء. اغرس إصبعك في التربة قبل الري وإذا كان الجزء العلوي من التربة بعمق 2.5 سم جافًا، اسقها جيدًا بمياه فاترة حتى تتصرف المياه خلال الثقوب أسفل الأصيص.  اسمح بتصريف كل الماء الزائد إلى الصحن الموجود أسفل الإصيص


Faites un budget préliminaire. Fixez-vous des objectifs concernant vos dépenses facultatives. Optimisez vos avantages fiscaux. Budgétisez le reste de vos dépenses facultatives.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تسجيل الإنفاق الذي تم تجهيزه خلال الجزء السابق سوف يساعدك الآن على إنشاء ميزانية أولية دقيقة. عليك أن تقوم بحساب نفقاتك الثابتة وإيراداتك، ومن ثم تحديد الكيفية التي ترغب في إنفاق أموالك بها.   من أجل حساب الميزانية الثابتة، عليك أن تأخذ متوسط النفقات من كل شهر خلال السنة السابقة، ثم تقوم بإضافة 5%. على سبيل المثال، إذا كانت فاتورة الكهرباء تختلف بشكل موسمي ولكنها بمتوسط 200 (جنيه أو ريال) في الشهر، فعليك أن تقدر تكلفة شهرية للفواتير التالية بقيمة 220 (جنيه أو ريال). كن متأكدًا من مراعاة التغييرا


Faites un carnet de bord de ce que vous mangez Faites le point tous les mois. Trouvez un groupe de soutien.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يمكن أن يكون الاحتفاظ بدفتر لتدوين يوميات الطعام عنصرًا رائعًا من عناصر برنامج إنقاص وزنك. ويمكنه أن توفر لك القدرة على تتبع مجموعة متنوعة من العوامل التي قد تكون قادرة على بقائك على المسار الصحيح على المدى الطويل.   وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتتبعون طعامهم هم أكثر ترجيحًا للالتزام بالنظام الغذائي والحفاظ على خسارة الوزن على المدى الطويل. لذلك مهما كان النظام الغذائي الذي ستتبعه في النهاية، تتبع ما تأكله للحصول على أفضل فرصة للنجاح. يمكنك أيضًا تتبع التقدم الذي تُحرزه. احتفظ بسجل أسب


Faites un changement partiel d'eau. Retirez toute matière organique qui n'a pas sa place dans l'aquarium. Réduisez la quantité d'aliments donnés et la fréquence à laquelle cela est fait. Placez des bactéries saines dans l'eau. Réduisez le potentiel hydrogène (pH) de votre aquarium. Augmentez l'aération de l'eau. Servez-vous de neutralisants.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التغيرات الجزئية للماء طريقة ممتازة وفعالة لتقليل نسب الأمونيا والحفاظ على نظافة الحوض لسمكك. يجب أن تعمل على تغيير الماء بشكل جزئي مرة في الأسبوع تقريبًا، لكنك قد تحتاج لزيادة هذا المعدل حسب ظروف حوضك. هناك طريقة جيدة لتتحقق من وجوب زيادة معدل التغيير الجزئي للماء، وهي تقليب حصى الركيزة بشبكة صيد السمك. سيكون طفو الكثير من الفتات علامة جيدة على عدم تقليبك الماء بما يكفي.  اترك الماء يستقر بقية الليلة لتنزع الكلور أو عالج الماء بمنتج لنزع الكلور. اغسل يديك وتأكد من غسل جميع آثار الصابون واللوشن


Faites un check-up. Consultez un dentiste. Prenez rendez-vous chez votre gynécologue avant votre grossesse. Mangez sainement. Faites de l’exercice régulièrement. Arrêtez de fumer. Évitez l’alcool. Ne consommez pas de drogues. Pensez aux risques que votre travail implique. Arrêtez de prendre la pilule. Identifiez les jours où vous êtes le plus fertile.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل الحمل، حددي موعداً مع طبيبك المفضل لإجراء فحوصات دم كاملة ولتجديد تطعيماتك ومناقشة صحتك العامة، قد تتضمن بعض المخاوف على ما يلي:   وزنك. التمتع بوزن صحي سيسهل عليك الحمل وسيساعد على تزويد إمكانية التمتع بحمل صحي. سنك. إن كنت تبلغين أكثر من 35 عاماً، عليك التحدث مع طبيبك بخصوص عمرك وكيف سيؤثر هذا على إمكانية حملك. الأمراض المزمنة. إن كنت تعانين من أي أمراض قلب أو ضغط دم مرتفع أو مرض السكري أو أي مشكلة صحية كبرى أخرى، فعليك مناقشة إمكانية الحمل مع طبيبك، وعندما تكونين حبلى، قد تحتاجين إلى تعدي


Faites un choix. Sachez que vous êtes toujours une femme. Réveillez tous les objectifs que vous vous êtes fixés. Utilisez des techniques antistress. Restez en bonne santé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لديكِ خياران: يمكنك مواجهة سن اليأس بغضب وإنكار (لكن لا مفر من حدوثه) أو يمكنك تقبله والخروج بأفضل ما في تلك الفترة الانتقالية لتحضير نفسك لبقية حياتك.  عندما تشعرين باقتراب المشاعر السلبية أو تجدين نفسك تشعرين بهول الأعراض، توقفي وتنفسي. قولي لنفسك، "أنا أتقبل هذا التغيير." في المجتمع المنحاز إلى الشباب، يسهل الوقوع في فخ الشعور بأن في السنوات التالية لانقطاع القدرة على الإنجاب، تقل أنوثتك بطريقة ما. الحقيقة هي أنكِ لستِ أقل أنوثًة! بل في الواقع، انقطاع الطمث هو واحدة من أكثر التجارب التوحيدية


Faites un clic droit sur l'image. Sélectionnez Rotation 3D. Sélectionnez une valeur prédéfinie. Entrez manuellement des valeurs de rotation.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سترى لوحة جديدة تفتح إما على الجانب الأيمن من النافذة أو في أعلى النافذة. تكون في مكان مختلف في القائمة، بناءً على إصدار وورد لديك، فإذا كنت تستخدم وورد 2013 وهو الإصدار الأحدث، فستجده الخيار الأخير. يحتوي وورد على العديد من خيارات الإعداد المسبق للدوران ثلاثي الأبعاد. قم بالتمرير خلال القائمة عن طريق الضغط على الرمز الموجود بجوار "إعدادات مسبقة". اضغط إما على الأسهم أو أدخل يدويًا الدرجة المطلوبة في حقول الإدخال بجوار دوران X و دورانY ودوران Z.   سيقوم تدوير X بتدوير الصورة لأعلى ولأسفل، كما لو


Faites un clic droit sur la barre des tâches. Cochez la case Masquer automatiquement la barre des tâches. Cliquez sur Appliquer. Révélez la barre des tâches à l'aide du curseur de la souris.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تستخدم ويندوز 8 فاختر" سطح المكتب " من قائمة "ابدأ أو اضغط ⊞ Win+D أولا لفتح عرض سطح المكتب. ستجد هذا في علامة التبويب "شريط المهام". ستشاهد شريط المهام يختفي، يمكنك الضغط على "موافق" لإغلاق القائمة أو ضبط إعدادات أخرى. حرك المؤشر إلى أسفل الشاشة وسيظهر شريط المهام مرة أخرى، وسيختفي مرة أخرى عند إبعاد مؤشر الفأرة.


Faites un clic droit sur la partition de la clé USB. Cliquez avec le bouton droit et choisissez Formater. Choisissez FAT32 en tant que système de fichier. Décochez la case Exécuter un formatage rapide. Cliquez sur OK.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تكون تهيئة القرص هي خيارك الوحيد إن كان جزء القرص الصلب غير معيّن ولم تتمكن من رؤيته حتى بعد تعيين حرف. تؤدي تهيئة القرص إلى حذف كل البيانات الموجودة عليه، لذا فإنك قد تحتاج إلى تشغيل برنامج استرجاع ملفات على القرص الذي لا يمكنك الوصول إليه أولًا لمحاولة إنقاذ الملفات المهمة.  يقدم نظام فات 32 أفضل توافق مع كل الأجهزة التي تدعم أقراص يو إس بي على الرغم من كونه أقدم من غيره. اختر "إن تي إف إس" ليكون نظام الملفات إن كنت تخطط لاستخدام بطاقة الذاكرة المحمولة مع أجهزة ويندوز فقط. يؤدي ذلك إلى


Faites un clic droit sur le bureau. Cliquez sur Naviguer pour trouver la photo. Cliquez sur une photo. Choisissez une des options du menu déroulant. Sélectionnez Diaporama. Appuyez sur la croix en haut à droite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يظهر هذا الخيار أسفل القائمة السياقية التي تظهر ويؤدي النقر عليه إلى فتح القائمة "تخصيص". سيتم عرض بعض الصور كأمثلة تحت ترويسة "اختر الصورة". يمكنك تغيير الخلفية بصورة بسيطة وبسرعة عن طريق النقر بزر الفأرة الأيمن على الصورة الموجودة على جهاز الكمبيوتر ثم اختيار "ضبط كخلفية لسطح المكتب" من القائمة السياقية. يحرمك هذا الخيار من خيارات التخصيص الموجودة في قائمة التخصيص. سيُطلب منك تصفح المجلدات الموجودة على جهاز الكمبيوتر واختيار صورة. سيتم تعيين هذه الصورة كصورة خلفية وستظهر في قائمة "اختر الصورة"


Faites un clic droit sur n'importe quel favori et sélectionnez Supprimer. Ouvrez la barre latérale des Favoris afin d'afficher vos favoris. Ouvrez le gestionnaire des Favoris afin d'afficher vos favoris. Trouvez vos favoris dans l'explorateur Windows.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم تسمية المواقع المفضلة على متصفح إنترنت إكسبلورير باسم "Favorites" بدلًا من "Bookmark"، ويمكنك من أي مكان لعرضها، أن تحذفها من خلال الضغط بزر الفأرة الأيمن على أحد الروابط المدرجة في قائمة المفضلة ثم الضغط على "حذف". يمكنك إتمام عملية الحذف من خلال "شريط المفضلة الجانبي" أو من خلال "شريط قائمة المفضلة، ونشرح لك كلًا منهما بالتفصيل فيما يلي. يعرض لك هذا الشريط الجانبي كل المواقع التي سبق وحفظتها في المفضلة. توجد أكثر من طريقة لفتحه:   انقر على زر النجمة (☆) ثم اضغط على تبويب "المفضلة". انقر عل


Faites un clic sur l'icône Apple. Faites un clic sur Préférences Système. Cliquez sur la sous-fenêtre Partagé. Cochez la case Partage de fichiers. Faites un clic sur le bouton + sous la fenêtre Dossiers partagés. Faites un clic sur le dossier à partager. Faites un clic sur Ajouter. Fermez la fenêtre Préférences système.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تظهر هذه الأيقونة أعلى الجهة اليسرى من الشاشة. ستظهر لك نافذة جديدة مقسمة إلى أربعة تصنيفات أحدها تصنيف "الإنترنت والشبكة اللاسلكية" ويحتوي هذا التصنيف على مجلّد "مشاركة". انقر على الزر المحتوي على 12 نقطة الظاهر أعلى النافذة إن لم تظهر هذه التصنيفات لينقلك ذلك إلى صفحة "تفضيلات النظام" الرئيسية على نظام ماكنتوش. تكون هذه الأيقونة على شكل مجلد أزرق اللون تحتوي على شخص يمشي بداخل لافتة صفراء، ويؤدي النقر عليها إلى ظهور نافذة جديدة تحتوي على عدة خيارات في الجهة اليسرى، بما في ذلك خيار "مشاركة المل


Faites un clic sur le bouton Démarrer en bas de l'écran à gauche. Faites un clic sur Démarrage. Cochez ou non les cases. Faites maintenant un clic sur Appliquer afin de confirmer vos modifications. Redémarrez votre ordinateur pour que les modifications soient effectives.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقر على MSConfig في نتائج البحث. تقوم هذه الأداة بفتح شاشة ضبط النظام (System Configuration). يقدّم لسان التبويب قائمةً بالبرامج المُعدّة كبرامج بدء تشغيل على نظامك.   لاحظ أنّ القائمة قد لا تضمّ جميع برامج وملفات بدء التشغيل. لا يمكنك إضافة عناصر جديدة لقائمة بدء التشغيل في أداة MSconfig. لإضافة عناصر غير موجودة بقائمة MSconfig، يمكنك استخدام مجلّد بدء التشغيل (Startup Folder) كما تم شرح ذلك سابقًا. بالنسبة للبرامج الموجودة بالقائمة التي ترغب بإيقاف تشغيلها تلقائيًّا عند الإقلاع، قم بإزالة الع


Faites un commentaire amusant ou joueur. Discutez de ses activités. Demandez son opinion sur un sujet simple. Posez-lui des questions inattendues, mais simples. Trouvez une phrase d'ouverture.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تعلق بخفة دم حول المكان المتواجدين به أو ما تقوما بفعله. استغل هذا التعليق من أجل كسر الحاجز الجليدي الذي يفصل بينك وبينها ومن ثم تشجيعها على المضي قدمًا في تبادل الحديث. هل تلاحظ أي شيء مرح أو مثير للذهن؟ استفد دائمًا مما يجري من حولك. تأمل المكان والأحداث بحيث تصل إلى المادة الخام التي يمكنك تحويلها إلى جملتك الذكية المطلوبة. على سبيل المثال، هل تأخر وقت تقديم الغداء بشكل ملحوظ؟ يمكنك أن تقول: "أتمنى أن نحصل على القليل من الماء أم أن هذه المجاعة سوف تستمر إلى أن نموت جميعًا؟" حتى إذا


Faites un commentaire lié à votre travail. Demandez des conseils. Évitez les sujets non professionnels qui vont le faire fuir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند مقابلة شخص في إطار عملي رسمي، حاول أن تبقي الأمر رسميًا ومتعلقًا بالعمل في البداية. قد تحتاج إلى تجنب المحادثات غير الرسمية في بداية الأمر حتى لا تبدو كشخص غير محترف خاصةً إذا كنت في إطار رسمي واحترافي؛ تحدث عن العمل والأشياء المشتركة بينكما. على سبيل المثال "نحن نعمل على نفس المشروع، سررت للقائك، أنا أحمد." إذا كنت تعلم أن هذا الشخص متخصص في نقطة ترغب في تعلم المزيد عنها، اطلب منه معلومات أو نصائح مفيدة. يستمتع أغلب الناس بمشاركة الآخرين معرفتهم ومعلوماتهم ويسرون لاهتمام الآخرين بما يفعلونه


Faites un contrôle visuel à 360°. Freinez avec le pied droit. Placez votre main gauche sur le haut du volant. Enclenchez la marche arrière. Regardez par-dessus votre épaule droite. Soulevez doucement votre pied droit.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتم ذلك عن طريق تدوير رأسك وكتفيك للنظر حول السيارة في دائرة كاملة. تأكد أنه لا يوجد شيء يعترض طريقك أو يتحرك ناحيتك بحيث تحتاج لأخذه في الاعتبار قبل الرجوع.  لا بأس في استخدام المرايا للمساعدة في هذا الفحص، ولكن من المهم أن تنظر بنشاط من حولك لضمان أنك لم تفلت شيئًا دون أن تراه. احرص على النظر تجاه الأرض على كلا جانبي السيارة باستخدام رأسك والمرايا للتأكد من عدم وجود أشخاص أو حيوانات في مسار حركتك. عند القيادة للأمام أو للخلف يجب أن تكون قدمك اليمنى وحدها على دواسة الفرامل أو البنزين. إذا كانت


Faites un câlin à un garçon. Pressez l'épaule d'un homme. Touchez son coude. Donnez-lui une tape sur la main. Donnez-lui une tape dans le dos. Mettez votre bras autour de lui.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن أردتي إظهار محبتك لشاب ما فالعناق طريقة جيدة لإعلامه باهتمامك. اقتربي منه وقومي بلف ذراعيكِ حوله، تجنبي الإطالة إلا إذا كان مقصدك التلميح بإعجابك به. يُفضل أن يكون لكِ سبب جيد لاحتضانه مثل تهنئته على إنجاز ما، أو الترحيب به عند قدومك إن كنتما على علاقة جيدة. حركي رأسك إلى الجانب حتى لا يكون الوضع مريباً بوجود وجهكِ قرب وجهه. هذه طريقة جيدة لتعلميه باهتمامك به، وبخاصة إن كنتِ تجلسين بجواره أو في مواجهته، ضعي يدك على أحد كتفيه واضغطي برفق. يمكنك القيام بذلك لتهدئته إن كان متوتراً كمحاولة منكِ ل


Faites un côté « chaud » et un côté « froid » sur votre barbecue. Faites griller les saucisses du côté chaud.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وأنت تسخن شوايتك، تذكر إدخال تعديل بسيط. ستحتاج إلى ترك أحد جوانب الشواية ساخنًا مع تقليل الحرارة على الجانب الآخر. هذا ليس صعبًا، انظر أسفل:  إذا كنت تستخدم شواية غاز، أخفض الشعلة إلى درجة منخفضة على أحد الجوانب. إذا كنت تستخدم شواية فحم، استخدم أداة شوي معدنية لتحريك أغلب الفحم الساخن إلى جانب واحد، مع ترك طبقة رقيقة على الجانب الآخر. ضع الشواية على الفحم الساخن بحذر. ضع السجق على الجانب الساخن من الشواية الآن واحدًا تلو الآخر. احرص على ترك مسافة صغيرة على جانبي كل حبة سجق حتى ينضج بطريقة متسا


Faites un diagnostic précoce pour un traitement efficace. Prenez les médicaments qui vous ont été prescrits . Reposez-vous pendant votre traitement . Attendez que la fièvre commence à s’atténuer. Prenez de la primaquine pour prévenir les rechutes. Évitez d’autres piqûres de moustiques .

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من خطورة الملاريا، إلا أنها من الأمراض سهلة العلاج. العلاج المبكر قد أثبت فعاليته في حالات الملاريا، حتى على الرغم من عدم وجود لقاح متوفر.يعتمد نجاح علاجك على سرعة الحصول على المساعدة الطبية. هناك العديد من الاختيارات العلاجية المتاحة أمام الطبيب بناء على حالتك. يتم الاختيار بناء على عمرك و نوع طفيل الملاريا الذي تم الكشف عنه في الفحص وحالات الحمل ومدى تقدم الأعراض. يتم الحصول على الأدوية عن طريق الفم في أغلب الحالات، ولكن في بعض الحالات المتقدمة قد يستلزم الأمر الحصول على العلاج عن طر


Faites un discours d'une minute ou deux maximum. Remerciez en priorité les gens qui sont présents. Utilisez une courte anecdote pour remercier une contribution importante. Laissez la sincérité prendre le pas sur l'humour.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت على المنصة لأنك ربحت جائزة ما أو حصلت على انتباه غرفة مليئة بالناس فيجب أن تحرص على شكر الأطراف الذين شاركوا في نجاحك. تذكر رغم ذلك أن أمامك جمهور مستمتع بما يراه لا يريد الاستماع لقائمة أبجدية بأسماء لا يعرفون عنها شيئًا، لذا حافظ على الاختصار والتواضع. ربما هناك الكثير ممن ساهموا في نجاحك حاضرون بالمكان ولكن البعض الآخر غائب، وفي تلك الحالة إذا كان وقتك ضيقًا أعط الأولوية لشكر الحاضرين منهم أولًا، فهذا يبدو أكثر أهمية. إذا أردت أن تقص حكاية متعلقة بنجاحك فتلك فكرة جيدة. لا تأتِ بقصة طو


Faites un disque en papier.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يتحدد طول المخروط وفقًا لحجم نصف قطر الدائرة؛ كلما كان نصف قطر الدائرة كبيرًا، أصبح المخروط أكثر طولًا. يمكنك طباعة القالب ثم رسم الشكل على الورق الذي تريد استخدامه. إذا اخترت عمل القرص بنفسك، ابذل قصارى جهدك لجعل شكل الدائرة دقيقًا بقدر الإمكان.  تؤثر المقاييس الخاطئة سلبًا بشكل كبير على الشكل النهائي للمخروط، لذلك من الأفضل بذل قصارى جهدك لجعل الشكل دائريًا بقدر الإمكان. يمكنك استخدام البرجل أو الرسم حول شيء دائري، مثل: غطاء أو وعاء، لعمل شكل القرص.


Faites un dépresso-massage. Trouvez un kinésithérapeute ou physiothérapeute. Consultez un ostéopathe ou un chiropraticien. Envisagez des traitements avec les aiguilles d'acuponcture. Discutez avec votre médecin des méthodes plus invasives.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لو استمر ألم كتفك لفترة أطول مما توقعت، يمكنك أن تخضع لجلسات تدليك للأنسجة العميقة من معالج تدليك متخصص. يستهدف هذا الأمر العضلات المشدودة شدًا مزمنًا، مما يقلل الحركة والمرونة وسريان الدم ويزيد من فرص الالتهاب.  والتدليك مثالي في حالات تعب العضلات البسيط إلى المتوسط أما الإصابات الأكثر خطورة كما في المفاصل فلا ينصح به.   ابدأ جلسة 30 دقيقة تركز على كتفك المتضرر، ولكن أيضًا لابد أن تشمل رقبتك ومنتصف ظهرك وما بين لوحي الكتف. اسمح لأخصائي التدليك أن يصل لأعمق ما يستطيع دون أن تنزعج، هناك طبقات كثي


Faites un effort pour vous entendre avec ses amis et sa famille. Équilibrez votre temps passé avec les amis et avec elle. Ne la considérez pas comme acquise. Donnez-vous de l'espace. Soyez prêt à changer. Soyez détendu quand vous sortez ensemble.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يقنعها أصدقائها وأهلها أنك لست مناسبًا لها إذا لم تكسب إعجابهم، لذا تصرف بنبل مع أصدقائها وعائلتها حتى يشجعوها على متابعة علاقتها بك. قد لا يساوي حبك لهم حبها لهم لكن يجب أن تبذل مجهودًا للتعامل معهم بلطف لأنك تهتم لأمرها، فاحرص على تذكّر أسماء وبعض التفاصيل التي تخص الأشخاص المهمين بالنسبة لها. لا تجعلها تشعر أبدًا أنك تفضل قضاء الوقت مع أصدقائك على أن تقضيه معها لكن يجب في نفس الوقت أن تحافظ على صداقاتك مع أشخاص آخرين بجانب صديقتك الحميمة. أظهر لها أنك سعيد وأن حياتك الاجتماعية لا تعتمد علي


Faites un emploi du temps et tenez-vous-y. Faites que la relation soit mutuellement bénéfique. Montrez votre appréciation. Faites que votre relation avec votre mentor soit strictement professionnelle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تفسد علاقة إرشادك بالاستمرار بطرح أسئلتك طوال الوقت ودون توقف خاصة تلك الأسئلة غير المتوافقة مع طبيعة العلاقة التي سبق وأن حددت الخطوط العريضة لها. لا تفعل ذلك حتي لو كان التواصل مع مرشدك يتم من خلال البريد الإلكتروني أو عن طريق الانترنت. إذا وصلت رحلتك مع مرشدك إلى نهاية معقولة وجدت معها أنك قد حسنت مهاراتك التي رغبت في تعلمها من مرشدك فلا ضير من إنهاء علاقة الإرشاد والاعتماد على نفسك في استكمال تطوير نفسك بنفسك. فكر فيما يمكنك أن تعطيه لمرشدك في المقابل. فإن كنت تضع على عاتق أستاذك أعباء مس


Faites un entrainement fractionné deux à trois fois par semaine. Alternez les courses sur de longues distances, l'aéroboxe et l'entrainement fractionné. Faites un à deux joggings par semaine pour détendre et étirer vos jambes. Sautez à la corde quotidiennement. Effectuez des exercices rapides en utilisant une échelle d'agilité. Améliorez votre jeu de jambes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الركض الكلاسيكي الطويل الذي شاهدته في  فيلم "روكي" ليس تدريبًا رائعًا للملاكمة في الحقيقة حيث تتعلق الملاكمة بدفعات قصيرة قاسية من الطاقة العالية والتدريب المتواتر هو أفضل الطرق للتدرب على هذا. التدريب المتواتر هو تبديل الطاقة العالية والحركة السريعة بفترات استراحة قصيرة. يمكنك تقصير فترات الراحة بمقدار 10-15 ثانية كلما تحسنت لياقتك لتحسن إنجازك كل مرة. سيكون التمرين المبدئي الجيد كما يلي:   الإحماء بالهرولة البطيئة مسافة 1600 متر. العدو مسافة 600 متر 6 مرات وأخذ استراحة لمدة دقيقة بعد كل مرة. ع


Faites un exercice d'écriture libre. Choisissez votre point de vue. Déterminez votre thèse. Organisez votre dissertation. Collectez des citations. Structurez vos paragraphes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بكتابة نقدك وتقييمك لأفكار الكاتب بشكل حر. حاول أن تعبر عما تعتقد أن الكاتب حاول القيام به في النص بالكلمات واذكر إذا كنت توافقه أو تختلف معه ثم اسأل نفسك عن السبب وفسر رؤيتك تلك. تعتبر الكتابة الحرة طريقة رائعة لتبدأ بها في كتابة أفكارك على الورق وتخطي جمود قفلة الكاتب التي ستشعر بها بشكل مبدئي. اقرأ ما كتبته للتو حينما تنتهي من الكتابة الحرة. حدد النقاط الأكثر قوة وإقناعًا في نقدك، وضع أولوية لنقاطك. يجب أن تكون مقالات النقد التفاعلية حاسمة وناقدة وتحتوي على تقييم للنص، وإلا ستجد نفسك تلخ


Faites un inventaire personnel. Concentrez-vous sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. N'essayez pas de contrôler des choses sur lesquelles vous n'avez aucune emprise.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبول ذاتك أمر هام جدًا لتعزيز السلام الداخلي لأنه يمكِّننا من أن نكون بخير على الرغم مما يحدث لنا من ظروف، فإننا إن حاولنا أن نتجنب الشعور بالألم فإننا قد نزيد منه، لذلك حاول أن تبدأ ممارسة قبول ذاتك بعمل جرد لحياتك؛ من أنت، وكيف تبدو، وبم تشعر، وماذا تفعل.  اكتب قائمة بصفاتك الشخصية (الصفات الإيجابية والصفات التي تحتاج للعمل عليها)، وتصرفاتك، ومظهرك، واعمل على أن تتقبل كل جزء من تلك القائمة حتى الأشياء التي لا تفخر بها. سامح نفسك على الأخطاء التي اقترفتها وركز على ما يمكنك فعله لتحسِّن من نفسك.


Faites un inventaire personnel. Demandez l'aide de vos proches. Prenez du temps pour vous. Commencez petit à petit. Soyez créatif. Défiez-vous. Entourez-vous de personnes qui vous rendent heureux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تدوين نقاط قوتك وضعفك ستجعلك تبدأ برؤية ما تجيده وما عليك تحسينه. تلك نقطة بداية جيدة على طريق اكتشاف هويتك. عندما تقوم بعمل جرد لصفاتك فعليك صياغة القائمة بحيث تستخدم المميزات كلمة "أنا" بينما مواطن الضعف تستخدم كلمة "أريد."   يمكنك مثلًا في مواطن القوة كتابة "أنا صديق جيد" و "أنا أنفق وقتي على الآخرين." أما مواطن الضعف فيمكنك كتابة "أريد أن أصبح مستمعًا أفضل" و "أريد أن أهتم أقل برأي الآخرين بي." يمكنك سؤال أصدقائك عما يرونه بك من نقاط قوة وضعف لكي تزيد طول القائمة. احرص على سؤال الأشخاص ال


Faites un inventaire personnel. Sachez résoudre les problèmes. Donnez-vous le temps d’être créatif. Apprenez des autres. Vivez avec passion. Prenez des risques.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون عليك أن تحدد ما إذا كانت متطلبات النجاح متوافرة لديك قبل أن تصبح صاحب مشروع. ألق نظرة واقعية على نقاط قوتك وضعفك وبشكل خاص على قدراتك (المعرفة والخبرة) ومؤهلاتك الشخصية (المهارات وما شابه) والشخصية (المثابرة والمرونة). هل تتمتع بالمعرفة والخبرة المطلوبين للنجاح في مجالك؟ هل يمكنك التعامل مع الفشل والصعوبات في طريقك للنجاح؟ وأخيرًا حدد ما إذا كنت في المركز المالي المطلوب لبدء المشروع أم لا. يعرف الكثيرون ما يتمنون فعله أو يتخيلون المنتجات أو الخدمات التي يتمنون توافرها لكن القليل فقط من يتص


Faites un jus de citron à utiliser comme agent de blanchiment. Servez-vous des pommes de terre pour blanchir votre peau. Faites un masque au curcuma. Ne grattez pas vos taches pendant qu'elles guérissent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد عصير الليمون عاملًا مبيضًا ويمكن استخدامه على بشرتك عند خلطه بكمية مساوية من الماء. لأفضل النتائج، اتركي السائل على البقعة الداكنة لمدة 10 دقائق على الأقل ثم اشطفيه. تعد البطاطس عاملًا مبيضًا آخر يمكنك استخدامه على بشرتك بدون الكثير من التحضير. اقطعي حبة بطاطس نيئة ببساطة إلى شرائح رفيعة وضعي الشرائح على البقع الداكنة. اتركي شرائح البطاطس على بشرتك لحوالي 20-30 دقيقة قبل إزالتها. اخلطي 2-3 ملعقة كبيرة من دقيق الجرام و1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في وعاء. أضيفي عصير الليمون أو عصير الخيار


Faites un long clic sur l’outil Texte. Cliquez sur Outil Texte horizontal. Cliquez deux fois sur le calque. Tapez le texte que vous voulez incurver. Cliquez sur ☑. Cliquez sur le bouton de déformation de texte. Sélectionnez un effet. Cliquez sur OK une fois terminé.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد رمز T بالقرب من أداة القلم في شريط الأدوات على الجانب الأيسر من النافذة. ستظهر قائمة منسدلة. يوجد في أعلى القائمة المنسدلة. افعل ذلك في المنطقة التي تريد أن يكون النص فيها. استخدم القوائم المنسدلة في أقصى يسار ووسط النافذة لتحديد الخط والنمط والحجم. يوجد في أعلى النافذة باتجاه الجانب الأيمن. يوجد هذا الزر في أعلى النافذة التي تبدو وكأنها T مع وجود خط منحني أسفلها. يمكنك القيام بذلك من خلال الضغط على خيارات قائمة "النمط" المنسدلة:.  سيتغير النص لمعاينة المظهر، أثناء تحديد الأنماط. استخدم أزر


Faites un masque à base de jus de citron, de miel et d'huile d'olive. Diluez le jus de citron avec de l'eau si la peau est sensible. Faites un exfoliant à base de jus de citron et de sucre ou de sel de mer.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا القناع البسيط يجمع بين قوة عصير الليمون والتأثير المرطب للعسل وزيت الزيتون. اتركه على وجهك لمدة 10-30 دقيقة، وفقًا لمدى حساسية بشرتك، ثم اغسله بالماء الدافئ والقليل من الماء البارد للمساعدة على تقليص مسامك.إنه الأمر بمرطّبك المفضل. إليك الوصفة التي يجب أن تضعها في عين الاعتبار:  1 ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. 1 ملعقة كبيرة (15 مل) عسل. 1 ملعقة كبير (15 مل) زيت زيتون. إذا كانت بشرتك حساسًة لكنك ما زلت ترغب في الاستفادة من قوة عصير الليمون، لا تحتاج بالضرورة إلى التخلي عنه تمامًا. جرّب خلط


Faites un masque à l'avocat. Mélangez de l'huile et du sucre. Faites un gommage abrasif. Utilisez un gommage au café. Faites un gommage à l'avoine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اهرسي ثمرة الأفوكادو وامزجيها بملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من السكر. يمنح السكر تقشير سلس بينما يغذي العسل والأفوكادو بشرتك.  إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي 1-2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج للمساعدة في شد الجلد وتجفيف المسام. اتركي القناع على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالكامل. يوجد العديد من الخيارات المختلفة عندما يتعلق الأمر بخلط زيت مع المُقشر. اختاري الزيوت التي تحتوي على البندق لأنها غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تساعد في شد البشرة وحيويتها. اخلطي حوالي ملعقتين كبيرتي


Faites un masque à la banane. Utilisez du miel et du yaourt. Préparez un masque à la citrouille. Faites un traitement au miel. Utilisez de l’avocat. Faites un masque hydratant aux œufs.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخلطي ثمرة موز مع 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت الزيتون في خلاط. دلكي شعرك وفروة رأسك بالقناع ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي شعرك من القناع بالشامبو. اخلطي 2 ملعقة كبيرة (30 جم) من الزبادي العادي و1 ملعقة كبيرة (25 جم) من العسل. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك وانتظري 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو. ضعي القليل من البلسم على الأطراف بعد ذلك إذا لزم. اخلطي 1 كوب (250 جم) من بيوريه اليقطين "العادي" و1 إلى 2 ملعقة كبيرة (25 إلى 45 جرام) من العسل. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 15 إل


Faites un massage doux. Renversez votre tête. Restez dans cette position pendant quatre minutes. Relevez-vous. Si vous le souhaitez, laissez l'huile poser encore un moment. Lavez-vous les cheveux. Répétez toutes les trois à quatre semaines.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي أطراف أصابعكِ لتمريرها خلال فروة الرأس. حرّكي أصابعكِ في شكل دوائر صغيرة مع اتجاه عقارب الساعة وعكسها. لا تخافي من استخدام راحة اليد مع أطراف الأصابع أيضًا حيث يمكن من خلال ذلك تطبيق ضغط أعلى على منطقة أكبر من الرأس مرة واحدة. ركّزي على المناطق المتضرّرة، ولكن لا تنسي بقية فروة الرأس. لا تدلّكي الرأس بعنف حيث أن ذلك قد يؤدي إلى اقتلاع بعض الشعر دون قصد أو إيذاء بصيلات الشعر. دلّكي فروة الرأس لمدة 4 دقائق ثم توقّفي عن ذلك. يمكنكِ فعل ذلك فوق حوض أو حوض استحمام. يمكنكِ أيضًا الجلوس على كرس


Faites un mélange d'huiles essentielles. Faites pousser des plantes qui repoussent les guêpes. Employez des leurres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن تملأ زجاجة رذاذ بالماء وبضعة قطرات من صابون غسل الأطباق ثم أضف إليهم بضعة قطرات من الزيوت العطرية الثلاث. رُج الزجاجة جيدًا كي تخلط المكونات معًا، ثم رُش منها في المناطق التي تجذب الدبابير لديك مثل سقف شرفة الحديقة وأسفل حواف الجدران البارزة.   لا ترش المكان بأكمله لأن زجاجة واحدة لن تكفي المكان بأكمله مما سيتطلب عمل أكثر من زجاجة، الأمر الذي قد يكلفك الكثير من المال. ركز على رش الأماكن التي تواجدت بها الأعشاش عند منزلك. بإمكانك كذلك أن تشتري رذاذًا طاردًا للدبابير أو للحشرات من أحد الم


Faites un nez. Ajoutez des yeux. Faites la bouche. Faites des bras. Ajoutez un chapeau et une écharpe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ جزرة نيئة طويلة من محل البقالة لأنف رجل الثلج. ضعها في منتصف كرة الثلج العلوية. تأكد من وضعها بحيث يكون هناك مساحة فوقها للعيون وأسفلها للفم. صنع رجل الثلج يعتمد بشكل كبير على الإبداع. إذا كان لديك شيء آخر تعتقد أنه سيبدو جيدًا كأنف، فاستخدمه بدلاً من ذلك. ضعهما فوق الجزرة وباعد بينهما بالتساوي إلى اليمين واليسار. اغرزهما في الرأس ولفهما في دائرة حتى يلتصقا بالثلج. أي جسم مستدير سيصلح للعيون. من الخيارات الأخرى التي يمكن استخدامها للعيون كرات بينج بونج صفراء أو كرات مطاطية زرقاء أو جواهر بلاس


Faites un nœud coulant. Enchainez 2 mailles. Commencez le premier tour. Fermez le cercle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من إن العقدة المُنزلقة قابلة للتعديل بسهولة، إلا أن الحلقة النهائية المعتمدة عليها ليست كذلك. لهذا، يجب أن تتأكد من أن تكون حلقاتك ضيقة ومغلقة بإحكام، وذلك عن طريق الغُرز الضيقة والمُتراصة بشكل متساوي. تعتبر هذه الطريقة بديلًا لمن يجد صعوبات في عمل الحلقات السحرية.   كي تغلق الحلقة التي قد شكلتها في الخطوة السابقة، اصنع غُرزة منزلقة وثبتها في الغُرزة الأولى، وبذلك تستطيع الاستمرار في عمل حلقات أخرى.  على الرغم من أن هذه الحلقة ليست في مرونة الحلقات السحرية، إلا أنها تمنحك فرصة عمل الشك


Faites un nœud à l'arrière. Utilisez des épingles à nourrice. Découpez le bas du t-shirt.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضيقي القميص عن طريق ربط الجزء الخلفي منه بشكل عقدة.  شدي القماش معًا خلف الظهر. لفي قماش الجزء السفلي من القميص. اربطي عقدة عند أسفل القميص. جمعي قماش الجزء الخلفي من القميص معًا واستخدمي دبابيس مشبك لربط القماش المتجمع معًا على طول ظهر القميص.  أرفقي دبابيس المشبك إلى الجزء الداخل من القميص لإخفاءه أسفل قطعة الملابس. ارتدي سترة أو جاكيت على القميص المربوط بدبابيس لإخفاء الإصلاح السريع. ابتكري قميصًا رياضيًا قصيرًا عن طريق قص النصف السفلي من القميص. يمكنكِ ترك الحافة بدون خياطة أو صممي حاشية جدي


Faites un patron. Découpez le corps. Découpez les autres parties. Assemblez le dinosaure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان لديكِ طابعة تتمكن من طباعة ورقة بحجم 25x40 سم، يمكنك طباعاتها بالحجم المناسب لعمل كعكعة بحجم 20 سم. غير ذلك، خذي قطعة من ورق التصميم الخفيف واطويها بيدك؛ ينبغي أن يسع نصف قطر الدائرة كعكة بحجم 20 سم. حددي مركز الكعكة واقطعيها إلى النصف بسكين خبز مسنن. جمعي النصفين معًا من الحواف المقطوعة بشكل مصفوف وضعيهما على طبق التقديم. يكون ذلك جسم الديناصور، أبقيه جانبًا. قصي الأجزاء المختلفة من القالب الورقي على طول خطوطهم ثم رتبيهم على الكعكة وقطعي الكعكة وفقًا لذلك. يمكنك ترتيب القطع الورقية لرؤي


Faites un patron. Placez le tissu de votre choix sur une grande surface plane et placez les pièces du patron sur le tissu. Repassez les plis de votre tissu. Épinglez les pièces du patron au tissu. Coupez le tissu selon le patron. Retirez le patron en papier des morceaux de tissu.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارسم نموذجًا للملابس التي تود صنعها مستخدمًا القياسات التي أخذتها. استخدم قطعة مشابهة لقطعة الملابس كدليل لتصميم النموذج المناسب وخطوطه النهائية، وهناك العديد من الأماكن الجيدة التي يمكنك أن تجد بها أفكارًا للنماذج.  عادةً ما يوجد لدى متاجر الأغراض المستعملة ومحلات منتجات الحياكة نماذج كلاسيكية لطيفة (لا سيما للفساتين)، وهناك الكثير من النماذج السهلة يمكن العثور عليها على شبكة الإنترنت. سوف يستغرق اتخاذ القرار بكيفية وضع الخطوط النهائية لقطع النموذج بعض التخطيط بحرص.   اثنِ القماش بحيث يكون الجا


Faites un petit mémorial si vous le voulez. Mettez votre chat dans le trou et recouvrez-le avec de la terre. Installez la pierre tombale. Décorez la tombe si vous le souhaitez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يفضل الكثيرون عقد جنازة التأبين لحيوانتهم الأليفة كما هو الأمر في حالة وفاة صديق أو قريب، وذلك لتوديعها بشكل لائق وللتفريغ عن مشاعر الحزن التي أصابت كل محبي تلك القطة الوديعة. ودّع قطتك قبل دفنها في الأرض.  ادعُ أصدقاءك وأفراد أسرتك، خاصة من كانوا مقربين من قطتك لتوديعها. قد يشعر الأطفال الصغار بالكثير من العاطفة والارتياح تجاه تلك الجنازة البسيطة الخاصة بالقطة الحبيبة المفقودة، ومهما كانت درجة الحزن المصاحبة للموقف، يُفترض أن يساعدهم ذلك على تقبل حقيقة موتها مستقبلًا، مقارنة بأن يتم الدفن كليًا


Faites un peu d'exercices lorsque vous avez des crampes. Essayez d'avoir un orgasme. Faites un massage au niveau de l'abdomen. Prenez une douche ou un bain chaud.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنه لا ينبغي أن تنخرطي في برنامج تدريبي مُجهد وقاس أثناء الإصابة بتقلصات الدورة الشهرية الشديدة، يمكن للتمرينات الخفيفة تخفيف الأعراض عن طريق تحفيز جريان الدم وإطلاق الإندورفين.  من التمارين الفعّالة خلال مرحلة التقلصات التمارين الهوائية مثل المشي وركوب الدراجة الهوائية والسباحة.  يمكنكِ أيضًا الاستفادة من وضعيات اليوجا التي تقومين فيها بإطالة الظهر والحوض والصدر وعضلات البطن لتحفيز جريان الدم إلى الرحم وتخفيف الألم.  احرصي على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مع ارتداء ملابس واسعة


Faites un peu de ménage Prenez quelques minutes pour vous préparer. Écoutez un peu de musique Essayez l'aromathérapie. Changez le milieu dans lequel vous évoluez. Faites de nouvelles connaissances.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى أكثر النفسيات ثباتًا واتزانًا يمكن أن تتوتر بسبب الفوضى التي يمكن أن تحيط بهم. فلو كانت سيارتك، أو بيتك، أو مكتبك، أو مكان عملك مليء بالفوضى أو القذارة، سوف يؤثر -بكل تأكيد- على صحتك الذهنية. لذا، خذ دقائق من وقتك لتنظيف أكثر المناطق غير المرتبة، وستجد عقلك قد تنفّس الصعداء. وها هي بعض الأفكار المفيدة للتقليل من الفوضى التي تحيط بك:  تخلص من تلك الحاجيات التي لا تستخدمها إلا نادرًا، أو تلك التي بلا أي فائدة بدلًا من تخزينها. جمّع كل الأشياء في مجموعات أو فرق (على سبيل المثال: حاجيات الزوج، ح


Faites un peu de sport. Prenez le soleil. Changez d'environnement.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مجرد المشي الخفيف لفترة زمنية قصيرة سوف يساعدك على الانتباه ويزيد من طاقتك على مدار اليوم. وجد الخبراء أن التعرض لضوء الشمس الطبيعي يزيد من اليقظة والانتباه. إذا كان ممكنًا، حاول أن تعمل وتترك النوافذ مفتوحة لكي تمدك بالهواء النقي، وحاول أن تستمع إلى الموسيقى كذلك.


Faites un planning des tâches ménagères. Limitez l’utilisation que votre ado fait des jeux vidéos et de l’ordinateur. Faites suivre de conséquences les comportements négatifs. Ne perdez pas votre sang froid.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيُعلِّم إسناد المهام المنزلية لابنكِ المراهق المسؤولية ويساعده على أن يتعهد بالتزاماته، كما أن المهام المنزلية ستجبر المراهق على أن يقوم من جِلسته الكسولة على الأريكة ويفعل شيئًا، فضعي له جدولًا يقسِّم المهام المنزلية على حسب اليوم، وأسنِدي كل مهمة إلى ابنكِ المراهق و/أو الآخرين بالمنزل، بما في ذلك مهام:  تنظيف غرفته. تنظيف المرحاض. غسيل الملابس. تنظيف الأسطح والنوافذ من الأتربة. تنظيف الأرضيات. يتشتت معظم المراهقون بسهولة ويستسلموا لحالة الكسل التي يفرضها استخدامهم المطوَّل للكمبيوتر أو الهوات


Faites un point à 12 cm de l'extrémité du tuyau. Posez le goulot de la bouteille dans le tuyau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم قلم تحديد دائم لفعل هذا. ستشير العلامة لمكان قطع الأنبوب.   احرص أن يكون محيط الأنبوب كبيرًا بما يكفي لدخول قمة عبوة الصودا فيه. يمكنك شراء أنبوب بي في سي من متجر الأدوات الصلبة المحلي. يجب أن يتجه الجزء المخروطي من العبوة تجاه السقف عند هذه المرحلة. تفقده لتتأكد من عدم ملامسة فتحة العبوة الموجودة داخل الأنبوب مع الأرض. يجب أن يرفع أنبوب البي في سي العبوة عن الأرض.  ستضطر لقطع جزء أكبر من الأنبوب إذا كانت فتحة العبوة تلامس الأرض.


Faites un premier test. Distribuez votre questionnaire. Faites figurer une date limite.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اطلب من بعض من تعرفهم جيدًا أن يجيبوا عن استبيانك (لن يتم تضمينهم في النتائج النهائية للاستبيان) وكن مستعدًا لمراجعة استبيانك حسب الضرورة. خطط لتضمين 5-10 أفراد في الاختبار الاستطلاعي لاستبيانك.احصل على رأيهم في الاستبيان بطرح الأسئلة التالية عليهم:   هل الاستبيان سهل الفهم؟ هل هنالك أي لبس أو اضطراب في أي سؤال؟ هل يسهل الوصول للاستبيان؟ (تعظم أهمية ذلك إن كان الاستبيان عبر الانترنت). هل تشعر أن الاستبيان استحق الأخذ من وقتك؟ هل كنت مرتاحًا في الرد على الأسئلة المطروحة؟ هل لديك أي اقتراحات لتحسي


Faites un rappel antitétanique après certaines blessures. Sachez si vous devez faire un rappel antitétanique. Faites-vous vacciner pendant la grossesse. Soyez immunisé(e).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما تدخل السموم البكتيرية إلى الجسم من خلال قَطْع قد حدث بالجلد بسبب شيء ملوّث بالتيتانوس. إذا كنت تعاني من واحدةٍ أو أكثر من الإصابات أو الجروح التالية المُعرّضة للتيتانوس، فيجب عليك الحصول على حقنة تطعيم معززة ضد التيتانوس. هذه تتضمن:   أي جرح ملوث بوضوح بالتربة أو بالغبار أو بروث الحصان. الجروح المثقوبة. الأشياء التي تُسبب هذا النوع من الجروح تشمل شظايا الخشب والمسامير والإبر والزجاج وعضّات الإنسان أو الحيوان.   الحروق الجلدية. حروق الدرجة الثانية (سُمك جُزئي أو ظهور فقاعات) والدرجة الثا


Faites un résumé pour vous souvenir des principaux points. Réalisez de petites fiches pour mémoriser des citations. Dessinez les idées principales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكتب الخطوط العريضة لبراهين ومفاهيم وأفكار المقال الرئيسية وتأكد من كتابة المعلومات الهامة فقط وتنظيمها بالترتيب الصحيح، ويمكنك حينها حفظ الخطوط العريضة بدلا من حفظ المقال بأكمله. إذا كنت بحاجة إلى تذكر اقتباسات من مقالات أدبية أو أكاديمية اكتب هذه الاقتباسات على بطاقات تعليمية وقم بحفظ كل منها على حدة. تأكد أيضًا من معرفة اسم المؤلف والسنة التي كتب فيها هذا الاقتباس وأي معلومات أخرى قد تُسأل عنها. ارسم مخططًا أو خريطة للأفكار الرئيسية للمقال وضع اسم الموضوع في منتصف المخطط ثم قم برسم خطوط منه ب


Faites un tableau sur Word avec vos données. Vérifiez le formatage de votre tableau. Cliquez sur le bouton « + ». Pressez . Ouvrez Excel. Pressez . Séparez toutes les colonnes restantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك تحويل قائمة البيانات إلى جدول في برنامج وورد ثم نسخ الجدول إلى برنامج إكسل بسرعة. تجاوز هذه الخطوة وانتقل إلى الخطوة التالية إن كانت البيانات على شكل جدول بالفعل.  حدد النص الذي ترغب بتحويله إلى جدول. انقر على لسان التبويب "إدراج" ثم انقر على الزر "جدول". حدد خيار "تحويل النصل إلى جدول". أدخل عدد أسطر كل سجل في حقل "عدد الأعمدة"، وأضِف واحدًا لإجمالي العدد إن كنت تمتلك سطرًا فارغًا بين كل سجل وآخر. انقر على زر    OK   . سيقوم برنامج وورد بإنشاء جدول اعتمادًا على إعداداتك، ويجب تفقّد الجدول


Faites un test cutané d'allergie. Versez le shampoing que vous allez utiliser dans un bol mélangeur. Le décolorant peut se présenter sous forme liquide, de poudre, d'huile ou de crème. Mélangez les trois produits.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت تلك المرة الأولى لك في استخدام المشقر أو القيام باختبار الحساسية، يجب أن تقومي باختبار الحساسية قبل تغطية رأسك بالكامل بالمشقر (وإلا قد تواجهين رد فعل تحسسي سيء.) اخلطي كميات صغيرة متساوية من مظهر اللون والمشقر. خذي عصا قطنية واغمسيها في المشقر ثم ادهني مرفقك من الداخل بها. إذا عانيت من حكة أو طفح جلدي أو احمرار، فغالبًا ما تعانين من حساسية ضد المشقر ولا يجب أن تستخدميه على رأسك بالكامل. راقبي المنطقة لمدة 48 ساعة. إذا لم يحدث أي رد فعل سيء، تابعي استخدام المشقر. إذا كان هناك تعليمات مص


Faites un test de dépistage d'IST. Consultez un docteur pour savoir si vous n'êtes pas atteint de varicocèles. Essayez des traitements ou des médicaments aux hormones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتسبب بعض الأمراض المنتقلة جنسيًا مثل الكلاميديا والسيلان في تقرحات في ممرات عبور الحيوانات المنوية.اذهب للفحص الدوري، وتأكد من حصولك على الدواء المناسب لعلاج العدوى، والتي يُمكن علاجها في أغلب الأمر باستخدام المضادات الحيوية. يتسبب تضخم الأوردة المتصلة بالخصيتين في زيادة درجة حرارتهما، مما يقلل من تعداد الحيوانات المنوية. استشر طبيبك إذا ما شككت في إصابتك بهذه الحالة، حيث يمكن علاجها بسهولة جراحيًا. ربما يكون السبب وراء تعداد حيواناتك المنوية المنخفض هو خلل في الهرمونات خاصتك، لهذا يمكن للعلاج


Faites un test de sommeil simple. Rattrapez votre retard en sommeil. Prenez des vacances pour rattraper votre retard sur le long terme. Évitez certains problèmes de santé en dormant le nombre d'heures dont vous avez besoin. Sachez reconnaitre les situations qui modifient vos besoins en sommeil. Identifiez vos besoins en sommeil selon votre âge.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وقد يستغرق الأمر عدة ليالٍ لتحديد نتيجة هذا الاختبار.  أفضل فرصة تقوم فيها بالاختبار هي عندما يتسنى لك النوم على راحتك لعدة أيام لأنك قد تحتاج إلى عدة ليالٍ لتحصل على أفضل نتيجة للاختبار. أول خطوة هي الخلود إلى النوم في توقيت مناسب، فإذا كنت لا تعرف أفضل وقت تنام فيه على راحتك فغالبـًا ستكون الإجازة الأسبوعية من العمل أو الدراسة؛ فينبغي عليك مقاومة السهر أكثر من المعتاد بما أنك ستنام على راحتك لليوم التالي وذلك من أجل الحصول على أفضل النتائج. يجب أيضـًا الخلود إلى النوم في نفس التوقيت من أجل الح


Faites un test rapide au cabinet de votre médecin. Patientez que votre frottis de gorge revienne du laboratoire. Effectuez un test sanguin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن إجراء اختبار البكتيريا السريع في عيادة الطبيب بمسحة الحلق وهي تفحص وجود البكتيريا "العقدية" المسببة لالتهاب اللوز. هذه الفحوص ليست دقيقة دومًا وقد تظهر نتائج سالبة خاطئة في ثلث الحالات. هذا جيدٌ كاختبار أول لكن مزرعة الحلق تكون مطلوبة عادة لتشخيص دقيق. إن أدق طرق تحديد سبب التهاب اللوزتين هو تفحص الطبيب لنتائج مزرعة الحلق. يتم هذا حين ترسل مسحة الحلق إلى المعمل ويحدد الفني وجود أي بكتيريا على اللوزتين، يمكن أن يصف الطبيب بعدها المضادات الحيوية المناسبة لعلاج سبب الالتهاب. يمكن تشخيص هذا الف


Faites un test sanguin. Consommez des aliments riches en magnésium. Buvez de l'eau minérale. Prenez un complément alimentaire. Faites attention aux effets secondaires.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يحدث الاكتئاب بسبب نقص المغنيسيوم، ويمكن للطبيب إجراء فحص دم لتفقّد نقص مستوى المغنيسيوم لديك بما أن هذه الحالة من الحالات التي يسهل فحص وجودها في الجسم. يمكن لطبيبك تقديم إرشادات حول كيفية زيادة استهلاك المغنيسيوم، وقد تؤثر اضطرابات المعدة والكلى على كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم. لا يستهلك معظم الناس كمية كافية من المغنيسيوم بحسب الكمية التي يُنصح باستهلاكها يوميًا.  تتضمّن أعراض نقص المغنيسيوم القلق والأرق والانزعاج والتخبّط واضطراب تناغم القلب وسرعة التنفس والانزعاج والغثيان والإرهاق


Faites un test sur la peau. Aplatissez vos cheveux. Mettez le bonnet. Préparez votre peau.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتحسس البعض من الكيماويات المستخدمة لتثبيت الباروكة. أجري اختبار الجلد لتحددي ما إذا كنت مصابة بالحساسية أم لا. ضعي كمية صغيرة من الغراء السائل أو شريطً لاصقًا من الجانبين على ظهر يدك أولًا ثم لاحظي المادة اللاصقة لأربع وعشرين ساعة على الأقل.  قومي بشراء شريط لاصق أو غراء للباروكة من النوع غير المسبب للحساسية كبديل إذا تهيج الجلد أو احمر. يمكنك وضع الباروكة بأمان إذا لم يتأثر الجلد. كلما فردت شعرك أكثر كان مظهر الباروكة أفضل. يمكنك تضفير الشعر القصير إلى ضفائر لصيقة بالرأس بالجل والبنس. اربطي ال


Faites un test. Lavez-vous le ventre. Appliquez la crème. Retirez la crème et rincez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي الكريم على منطقة صغيرة من الجلد وانتظري لعدة دقائق. جربي ماركة أخرى من الكريم المزيل للشعر إذا أصيبت بشرتك برد فعل تحسسي قوي كالحكة أو الاحمرار. إذا لم تعاني من أي تفاعل سيء، تابعي الاستخدام. يمكنك العثور على كريمات إزالة الشعر في أغلب الصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل. يجب أن تكون بطنك خالية من الزيوت واللوشن قبل البدء. جففي بطنك جيدًا بعد غسلها وتأكدي من خلو بطنك من أي جروح قبل المتابعة. ضعي كمية وفيرة من الكريم ووزعيه على المنطقة المليئة بالشعر بأكملها. استخدمي أداة الفرد التي تأتي مع الك


Faites un tour dans Tagaytay. Trouvez de quoi vous nourrir. Visitez les sites touristiques. Passez la nuit à Tagaytay.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا يكون التجول سيرًا خيارك المناسب في تاجايتاي، لذا أنت بحاجة لوسيلة نقل للتحرك، وأنت أمام خيارين أساسيين للتنقل في هذه المدينة:    الجيبني: وهو أكثر وسائل النقل شهرة في مدينة تاجايتاي، كما هو الأمر في العديد من المدن الأخرى عامة في الفلبين. يتميز الجيبني بألوانه الزاهية، واتساعه بما يُشبه سيارة الجيب (لاحظ أن اسمه هو جيب - ني).  أخبر السائق بوجهتك واسأله عن تكلفة الرحلة.    الترايسايكل: أو التريسيكل، وهو وسيلة مواصلات ذات ثلاثة عجلات، شبيهة بالتوكتوك الهندي نوعًا ما واسع الانتشار في الدول ال


Faites un tour dans votre cuisine. Mélangez le tout. Lavez vos cheveux. Appliquez votre soin maison. Laissez agir le temps qu'il faudra. Rincez vos cheveux.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لعمل علاج منزلى فعالى لترطيب الشعر، كل ما تحتاجي إليه حقًا هو بعض الأدوات المتوفرة فى المركز التجاري. اشترى الأدوات التالية (تاكدى أولا أنها غير موجودة فى ثلاجتك):  1 ثمرة أفوكادو 1/2 ثمرة موز 1/2 علبة من حليب جوزالهند 1/4 كوب عسل 1 بيضة أو 4\1 كوب مايونيز ضعى المكونات فى خلاط كهربائي او محضرة الطعام وقومى بتشغيلها حتى تحصلى على قوام ناعم.تأكدى أن الخليط سلس تمامًا وخالى من أى تكتلات أو قطع للحصول على أقصى إستفادة ممكنة. لحماية شعرك من التلف، استخدمى شامبو خفيف وتجنبى النوع الى يحتوى فى مكوناته


Faites un traitement à l'huile chaude. Rincez-vous les cheveux avec une solution de vinaigre une ou deux fois par mois. Essayez de préparer un masque capillaire nourrissant. Utilisez les produits coiffants avec précaution. Achetez des produits capillaires adaptés. Utilisez une taie d'oreiller en satin ou en soie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسكبي القليل من الزيت عالي الجودة في برطمان. ضعي البرطمان في وعاء من الماء الساخن وانتظري 2 إلى 3 دقائق حتى يسخن الزيت. دلكي الزيت في شعرك، ثم ضعي غطاء الاستحمام على شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى 2 ساعة، ثم اشطفي شعرك من الزيت.سيساعد الزيت على تنعيم وترطيب شعرك، مما يجعله أقل تطايرًا. إليك قائمة بالزيوت التي يمكنك أن تجربيها:  يعد زيت الأفوكادو مرطبًا رائعًا، مما يجعله خيارًا مناسبًا للشعر الجاف والمتطاير. لن يجعل زيت جوز الهند رائحة شعرك رائعة فحسب، بل سيجعل شعرك لامعًا كذلك. زيت الجوجوبا خفيف


Faites un traitement à la vapeur avant ou après un massage des sinus. Remplissez une casserole au quart avec de l'eau. Posez une grande serviette propre en coton par-dessus votre tête. Inspirez par le nez et expirez par la bouche. Faites ce traitement à la vapeur toutes les deux heures. Ajoutez des plantes dans votre traitement à la vapeur. Prenez des douches chaudes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخلط بين طريقة البخار المشروحة في الاسفل والتدليك بإحدى الطرق المشروحة فوق يمكن أن يساعد في زيادة تجفيف الجيوب الأنفية بشكل ملحوظ. زيادة تجفيف الجيوب الأنفية ليس محببًا جدًا، ولكن تجحفيف المخاط الزائد في الجيوب الأنفية يمكن أن يقلل من الضغط عليهما بسرعة وفاعلية. التبخير طريقة قديمة لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية دون استخدام مواد كيميائية أو أدوية. يساعد البخار في فتح الممرات الأنفية وتخفيف المخاط السميك مما يمكنك من إخراجه من الجيوب الأنفية. اغل الماء على البوتاجاز لدقيقة أو دقيقتين أو حتى يتبخر بقو


Faites un traitement à la vapeur. Faites un masque pour le visage. Appliquez le masque pendant 15 minutes. Rincez votre visage et séchez-le.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قومي بغلي قدر صغير من الماء على الموقد. قومي بعد ذلك برفع درجة الحرارة ووضع منشفة على رأسكِ حتى يمر البخار المنبعث من القدر على وجهكِ. استخدمي البخار على وجهكِ لمدة 5 دقائق تقريبًا واحرصي على استنشاق الهواء عند الحاجة لذلك. يساعد استخدام البخار على فتح المسام للتحضير لاستخدام قناع الوجه الذي يسحب الشوائب من الوجه.  للحصول على تجربة أكثر رفاهية، أضيفي بعض الزيوت العطرية إلى الماء. ستحصلين على البخار والعلاج بالزيوت العطرية في نفس الوقت. جرّبي إضافة بعض قطرات من زيت الخزامى أو الليمون الحامض أو ال


Faites un usage serein de la répartie. Évitez autant que possible de jurer. Évitez d'en venir aux insultes. Évitez de vous montrer snob. Respectez les personnes susceptibles. N'ayez pas de rancœur. Respectez-vous ainsi que votre interlocuteur.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أهمية محتوى ردودك، إلا أن طريقة إلقائها مهمة كذلك. تجنب التحدث بنبرة متعالية أو متكبرة. تجنب أيضًا أن تبدو مجروحًا أو مهانًا حتى لو كان ردك نابعًا من نيران غضبك العارم. الفظ ردودك اللاذعة بوضوح وبسرعة و ثقة. ضع بسمة خفيفة في صوتك وعيونك إذ يجب أن تلتزم بالجانب الفكاهي مما يدور ليكون ردك ناجحًا. (أو قلله على الأقل). لا يعتبر السب لاذعًا وإنما تعبيرًا غريزيًا عن المشاعر. قد يشعرك هذا بالتحسن قليلًا  لتخفيف التوتر لكنه يجعلك تبدو غير ناضج، كما أنه لا يصيب الهدف المتمثل في التفوق على عبارات الخص


Faites un usage subtil du parfum pour sentir bon. Maquillez-vous simplement. Marchez comme une femme. Faites pousser vos cheveux. N'oubliez pas de vous épiler sur tout le corps. Souriez souvent.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي من عطرك المفضل قبل الخروج من المنزل صباحًا. اكتفي برشة أو اثنتين، واعلمي أن الرائحة هي إحدى أقوى الحواس التي تلفت الانتباه، وتُعد الرائحة العطرة منذ قديم الأزل من العناصر المهمة للصورة الأنثوية. تُعد مساحيق التجميل إحدى الدلائل العتيقة التي تُبرز الجمال الأنثوي. يضع الرجال الماكياج نادرًا، حيث يمكنهم وضع ظلال العيون وقلم تحديد العيون لإعطاء مظهر أكثر أنثوية، وهو ما فعله العديد من مغنيين الروك العالميين مثل المغني العالمي مايكل جاكسون.  ضعي طلاء الأظافر المتناسق مع ماكياجك الجديد أو حاولي تقل


Faites une accolade seulement lorsque la personne étend ses bras. Soyez accueillant lorsque vous faites une accolade. Évitez de serrer la personne trop fort. Maintenez l'accolade pendant un moment avant de relâcher. Savoir quand donner une longue accolade affectueuse, surtout si la personne se sent triste.Si vous vous sentez à l'aise, continuez et serrez-la jusqu'au moment ou elle tentera de s'écarter.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن بدى الشخص غير مرحب بالعناق، ابتعد ولا تعانقه. سواء بدأت أنت بالعناق أو بدأ هو، فاجعل من تعانقه يشعر الأمان.  تصرف كأنه لا يوجد غيركما فى هذا العالم. أفضل طريقة لتحكم على شدة العناق هى ترك الآخر يدلك على ما يفضل بملاحظة كيف يعانق. إن عانقك برقة كن رقيقاً أنت أيضًا، أما إذا كان يفضل العناقات القوية فعانقه بنفس الطريقة. العناق طريقة قوية جدًا لإظهار مدى اهتمامك بشخص آخر، فيمكن للعناق أن يمده بشعور جيد ويحسن من مزاجه. إن أنهيت العناق مبكرًا سيجعلكما ذلك تشعران بالغرابة. إن شعرت بأن الوقت مناسب، ع


Faites une activité physique. Essayez la visualisation. Entraînez-vous à la relaxation musculaire progressive. Apprenez à pratiquer la méditation de pleine conscience.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأنشطة البدنية لها ثلاث فوائد أساسية وهي: ستفصل عقلك عن التفكير فيما يقلقك عن طريق حركة جسدك، تحسين حالة جسدك وصحتك البدنية، وإطلاق هرمون الإندروفين الذي يحسن المزاج ويساعد على الهدوء والاسترخاء. بما أن القلق الشديد يدفع جسدك لإطلاق الكثير من الأدرينالين ويجعله دائمًا في حالة تحفزية ودفاعية، فممارسة الجهد البدني سيوفر لك منفذًا لاستخدام الطاقة الفائضة. التخيل البصري وسيلة من وسائل تخفيف القلق والتوتر بشكل فوري في اللحظة التي تشعر فيها بذلك. يتضمن التخيل أن تتصور نفسك -وهذا يتطلب الكثير من الترك


Faites une analyse des couts et des bénéfices pour décider des solutions. Évaluez chaque solution. Demandez des commentaires.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد تحديد كل الحلول الممكنة، يمكنك إنشاء قائمة بكل الفوائد والعيوب الخاصة بكل فكرة. اكتب كل حل وحدد فوائد وعيوب استخدامه كجزء من الحل. إن كانت هناك فوائد أكثر من العيوب، قد تكون الفكرة من المراجع المفيدة. حاول أن تجد رسمًا بيانيًا للتكلفة مقابل الفوائد على شبكة الإنترنت وعبّئه. اعتمادًا على قائمة الفوائد والعيوب، قيّم كل حل من 1 إلى 10، بحيث يكون 1 الأقل فائدة ويكون 10 الأكثر فائدة. تُنتج الحلول الأكثر مساعدة أكبر تأثير على تخفيف المشكلة. على سبيل المثال، قد يكون من الحلول المفيدة جدًا لمشكلة ال


Faites une blague sur la situation. Demandez-leur si vous pouvez leur offrir autre chose. Annoncez aux invités que la fête est terminée. Informez vos colocataires que vous avez besoin de votre espace. Expliquez à vos hôtes qu’ils sont restés plus longtemps que prévu. Proposez à vos hôtes de les aider à trouver un nouveau cadre de vie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعتقد أن ضيوفك يتلقون النكات بصورة جيدة، فيمكنك استخدام المزاح لتخبرهم أن الوقت قد حان للمغادرة، ثم تضحك بهدوء لتبين لهم أنها مزحة. عادةً ما يفهم الناس هذه الرسالة ويعودون لمنازلهم تجنبًا لأن تطلب منهم نفس الأمر ولكن بجدية وصراحة هذه المرة. على سبيل المثال، قل "ليس عليكم العودة إلى المنزل، لكن لا يمكنكم البقاء هنا" أو قل "حسنًا، أنا في طريقي إلى السرير، أطفئوا الأنوار وأغلقوا الباب عندما تغادرون". تقديم مشروب أخير لضيوفك أو بقايا من طعام الوجبة التي تناولتوها أو تغليف بعضًا منه ليأخذوه م


Faites une bonne nuit de sommeil. Mangez sainement. Portez une tenue appropriée. Respirez profondément. Essayez la méditation. Faites des exercices de visualisation. Faites une promenade avant de donner votre discours. Évitez la caféine.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نم 7-8 ساعات في الليل لتحظى بذهن صافي وتقلل التعب والتوتر أما الجمهور. تناول فطورًا صحيًا ليعطيك الطاقة قبل الخطاب، قد تكون شهيتك مسدودة بسبب التوتر، ومع ذلك حاول أن تتناول شيئًا كالموز أو الزبادي وغيرها مما يعرف بنفعه لتوتر المعدة وتقلباتها. عند تقديم الخطاب، عليك أن ترتدي ملابس ملائمة لتلك المناسبة، وعادة ينصح بالمظهر الجيد في الخطابات الرسمية.   ارتدِ ملابس تزيد ثقتك وراحتك. إذا لم تكن ملابسك مريحة، قد توجه انتباهك لقدمك التي تؤلمك أو الحكة في رقبتك، بدلا من الانتباه للخطاب والجمهور. ّإذا كنت


Faites une boucle.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون خيوط الغزل ملتفة على شكل حلقة حول أصابعك، بحيث يصبح الخيط المُستخدم أو نهاية الخيط المتصلة بكرة النسيج على اليمين، بينما الطرف الآخر على اليسار.


Faites une boule pour le bas. Agrandissez la boule. Faites la boule du milieu. Mettez le milieu sur le bas. Façonnez la boule de la tête. Ajoutez de la neige.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغرف حفنة من الثلج بكلتا يديك. ضع الثلوج معًا في شكل دائري. أضف الثلج إلى الكرة في يديك حتى يبلغ قطرها (30 سم)، أو حتى تصبح ثقيلة جدًا. تأكد من أن ترتدي قفازات مدفئة ومقاومة للماء، وإلا ستؤلمك يدك من التعامل مع الثلج. ضع كرة الثلج على الأرض وابدأ في دحرجتها للأمام. أثناء الدحرجة، تجنب صنع شكل أسطواني بتغيير الاتجاه الذي تحرك فيه الكرة. استمر في الدحرجة حتى يبلغ عرض الكرة حوالي (متر واحد).  توقف عن دحرجة كرة الثلج في المكان الذي تريد أن يكون فيه رجل الثلج. تأكد من أن تبدأ في مكان بالقرب من تلك ال


Faites une capture intégrale de l’écran Capturez une partie de votre écran. Capturez une fenêtre spécifique.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘+⇧ Shift+3 لالتقاط صورة للشاشة بالكامل وحفظها في ملف على سطح المكتب. سيصدر جهاز الكمبيوتر صوت كاميرا وسيظهر ملف باسم "لقطة شاشة [التاريخ]" على سطح المكتب. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘+Control+⇧ Shift+3 إن كنت تفضّل نسخ لقطة الشاشة إلى الحافظة عوضًا عن حفظها في ملف. سيتم نسخ الصورة إلى الحافظة ويمكنك بعد ذلك لصقها في محرر صور أو مستندات. استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⌘+⇧ Shift+4 إن كنت ترغب بالتقاط لقطة لجزء من الشاشة فقط ليتحول المؤشر بعد ذلك إلى شكل متقاطع ثم اسحب


Faites une chose à la fois. Décidez des tâches à déléguer et de celles à abandonner. Alternez les types de tâches. Commencez par les tâches les plus dures et les plus ingrates. Sachez laisser l’importance prendre le pas sur l’urgence. Rayez les tâches de la liste au fur et à mesure que vous les terminez.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الصعب أن تنجز عملك إذا كنت تنتقي من هنا وهناك وتقوم بالقليل من كل شيء؛ فبعد عدة ساعات ستجد قائمتك كما هي: لما ينتهِ منها شيء. بدلًا من تبديد الجهد، قم بأمر واحد حتى تنهيه ثم انتقل للتالي بعد استراحة قصيرة. لا تبدأ في عنصر آخر في القائمة حتى تتم أوائلها وأهمها تباعًا. يمكنك أيضًا أن تبحث في القوائم المختلفة عن المهام التي يمكن جمعها؛ فليس من الحكمة أن تراجع درس الرياضيات وتكتب بحث التاريخ في ذات الوقت، لكن يمكنك إذ تستذكر دروسك ريثما تنتهي الغسالة الأوتوماتيكية من غسل الملابس، بدلًا من الانتظا


Faites une chronologie de votre vie. Identifiez vos personnages principaux. Mettez en valeur vos plus belles histoires. Écrivez en employant la première personne du singulier. Soyez franc. Reflétez les tendances de votre époque.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ كتابة سيرتك الذاتية عن طريق إجراء عملية بحث مفصلة عن حياتك الخاصة. عمل جدول زمني لحياتك واحدة من الطرق الجيدة التي تضمن لك أن تُضمن كل التواريخ والأحداث الهامة، كما أنا تمنحك هيكلًا يمكنك البناء عليه. يمكنك اعتبار هذه الخطوة بمثابة مرحلة "العصف الذهني/ تجميع الأفكار"، لذلك لا تتردد في كتابة كل شيء تتذكره، وتدوين كل فكرة أو موضوع يخطر على بالك، حتى إذا كنت لا تظن أنك سوف تستخدمه في النسخة الأخيرة من الكتاب.   السيرة الذاتية لا يُشترط أن تبدأ منذ مولدك. يمكنك أن تُضمن أولًا بعض من تاريخ العائ


Faites une coloration permanente. Faites-vous des mèches. Essayez le henné Testez d'autres solutions temporaires. Utilisez des rinçages naturels. Acceptez vos cheveux gris.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صبغ الشعر كله سيخفي الشعر الأبيض بالكامل مما يجعل هذا الخيار جيدًا إذ كان الشعر الأبيض أكثر من 40% من الشعر.   يمكنك استخدام ألوان شبه دائمة والتي تستمر لأسبوعين أو اختر صبغة دائمة والتي تبقى حتى ينمو الشعر من جديد. إذا كنت تحاول أن تختر صبغة شعر تكون نفس لون شعرك الأصلي فقد يكون من المستحسن أن تذهب لخبير ليفعل لك هذا حيث إنه من الصعب تخمين كيف سيكون لون الصبغة المنزلية على شعرك. العديد من الناس يستغلون صبغ شعرهم في تجربة لونٍ جديد. إذا قررت أن تصبغ شعرك في المنزل فتجنب صبغات الشعر المنزلية التي


Faites une combinaison d'exercices de cardiotraining et de force. Essayez le dropkick assis. Faites des pompes. Faites des legs drops. Faites des abdos en X. Asseyez-vous sur une chaise invisible. Faites l'exercice de Superman. Changez vos habitudes quotidiennes. Faites du hula hoop en même temps que vos exercices.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستساعد التمارين الهوائية جسمك على خسارة الوزن الزائد وستساعد تمارين السويدي على تقوية عضلاتك، رغم أنه يمكنك أداء التمارين السويدي لتقوية خصرك إلا أن العضلات ستختفي تحت طبقة الدهون دون التمارين الهوائية. مقدار التمارين المثالي 45 دقيقة من التمارين الهوائية المعتدلة ثلاثة مرات أسبوعيًا على الأٌقل. ستقوي هذه التمارين عضلات الفخذ. اجلسي على بساط تمرين مع فرد كلتا ساقيك أمامك على استقامتهما، ثم اسحبي ركبتك اليمنى تجاه صدرك وثبتيها هناك بكلتا يديك. اثن قدمك اليسرى وارفعي رجلك اليسرى إلى أعلى ما يمكنك


Faites une courte sieste. Écoutez de la musique à 90 décibels. Voyagez avec quelqu’un si possible. Ouvrez une fenêtre. Cherchez du contenu qui vous aidera à vous divertir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا شعرت بالتعب أثناء القيادة فتوقف ونم قليلًا. يمكن لغفوة خفيفة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة إعادة شحن دماغك، مما يمنحك قوة التحمل التي تحتاجها للاستمرار بالقيادة. ابحث عن مكان آمن للتوقف ونم مدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.  اختر مكانًا بعيدًا عن الطريق الرئيسي بما يكفي لوقايتك من الاصطدام بحركة السير القريبة. يجب عليك أيضًا اختيار مكان غير معزول تمامًا من أجل سلامتك، مثل موقف للسيارات بالقرب من محطة تعبئة. اضبط المنبه. لن تحب أن تمتد الغفوة من عشرين دقيقة إلى ساعة. إذا كنت تشعر بالنعاس، استغل ستر


Faites une cure de thé vert. Buvez du lait. Des boissons acides et sans alcool.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الشاي الأخضر يحتوي على مادة البوليفينول وهي مادة كيميائية في النبات تعمل على المساعدة في معادلة مركبات الكبريت التي يحررها الثوم والبصل. مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر فعالة أيضًا في محاربة رائحة الفم الكريهة. أظهرت الدراسات أن اللبن فعال في محاربة رائحة الفم الكريهة. اللبن كامل الدسم بالأخص يقلل من تركيز المركبات المسبب للرائحة الكريهة في الفم. عصائر الليمون والجريب فروت والتوت البري بجانب العديد من المشروبات الغازية تساعد في محاربة إنزيم الألينيز الموجود في الثوم والبصل والمسبب للرائحة الكريهة


Faites une dernière taille. Retirez le bois mort. Raccourcissez le rosier.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل تقليم الزهور في نهاية الصيف أو في بدايات الخريف المبكرة عندما يكون الطقس دافئًا ولكنه بدأ يصبح باردًا قليلا.  قد يوجد بعض النمو النشط في زهور النوك أوت، ولكن ستلاحظ أن النمو بدأ يتناقص عند هذه المرحلة. كما هو الحال في الصيف يجب أن تقوم بتقليم الزهور مرة أخيرة لإزالة أي أجزاء من النبات قد تكون ضارة، حتى لا ينتشر المرض في جميع أنحاء شجيرة زهرة النوك أوت وتدميرها بحلول فصل الشتاء.  يجب إزالة الأجزاء المريضة من النبات فورًا لمنع انتشار المرض، وبالمثل، فإن الخشب الميت والتالف هو بمثابة إغرا


Faites une distinction entre votre vie personnelle et votre profession. Gardez les sous-entendus émotionnels hors des affaires professionnelles. Restez plus attaché aux autres collègues de travail. Évitez d’impliquer les collègues dans des drames résiduels. Restez concentré sur des questions professionnelles. Multipliez vos relations sociales non professionnelles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وجود حبيبتك السابقة في نفس مكان العمل يعني أنك سوف تحتاج للتفكير أكثر من مرة فيما يخص بقية العلاقات داخل إطار العمل كذلك.  إذا شعرت بإغراء الاقتراب العاطفي من زميلة جديدة، فضع في اعتبارك الدرجة من الفوضى التي سوف يصل إليها الأمر؛ بسبب الغيرة وكثرة القيل والقال والوضع المعقد السابق.   من أجل قياس ما إذا كانت أفعالك الحالية سوف يترتب عليها مواقف سلبية قوية بينك وبين حبيبتك السابقة، عليك أن تفكر في كيف سيكون الوضع إذا كان الأمر يحدث بشكل عكسي. ألن تشعر بالضيق من رؤية حبيبتك السابقة تكوّن علاقة عاطف


Faites une distinction. Consommez des protéines provenant des viandes et des poissons. Consommez des protéines végétales. Mangez beaucoup de légumes et de fruits. Consommez des produits laitiers. Déterminez la teneur en protéines de votre alimentation. Calculez votre apport quotidien en protéines.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيفيدك تناول البروتينات عالية الجودة أو الغنية بالعناصر الغذائية أكثر من البروتين قليل الجودة. سيفيدك تناول البروتين الغني بالدهون المشبعة مثلًا بدرجة أقل من تناول البروتينات الكاملة التي تحتوي عناصر غذائية أخرى. لا تظن أن عليك ترك اللحم بالكلية رغم أهمية التركيز على اللحوم الحمراء ومصادر البروتين الأخرى.  رغم احتواء اللحوم الحمراء مثلًا على البروتين إلا أنها قد تزيد ضغط الدم والكولسترول لكن اختر اللحوم الحمراء كالديك الرومي أو البقول. يحتوي اللحم البقري ولحم الخنزير على نسب عالية من البروتين لك


Faites une déclaration claire et concise. Donnez à votre employeur un délai de deux semaines au moins. Évitez de parler des raisons qui vous poussent à démissionner. Soyez à la fois formel et amical. Adoptez un ton positif. Remerciez votre employeur. Informez votre employeur de votre intention de terminer les projets importants en cours. Offrez de soutenir l'entreprise après votre démission. Terminez votre lettre sur une note élogieuse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن يوضّح أول سطر من الإخطار استقالتك من العمل بعد أسبوعين بشكل واضح وقاطع. لا تستخدم كلمات توحي بإمكانية تغييرك لرأيك والبقاء في العمل لمدة أطول إن قُدِّم لك عرض أفضل من صاحب العمل.  إليك مثال آخر: "يمثّل هذا الخطاب استقالة رسمية من منصبي كـ[العنوان الوظيفي] في [اسم الشركة]، وتكون هذه الاستقالة سارية من [تاريخ مغادرة العمل]". إليك مثال آخر: "أقوم بموجب هذا الخطاب بالاستقالة من منصبي كـ[العنوان الوظيفي] في [اسم الشركة] بعد أسبوعين من تقديم هذا الخطاب بتاريخ [تاريخ الاستقالة]". مثال سيء: "أر


Faites une introspection. Notez vos pensées. Sachez quelles sont vos forces. Ayez foi en vos capacités et faites-vous confiance. Profitez de vos réussites et inspirez-vous de cela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من يحققون نجاحهم متأخرًا عادة ما يكونون مفكرين عميقين يميلون لمحاولة التحكم في جوانب أكثر في الحياة من أقرانهم. . لكنك في الأغلب شخص ماهر؛ لذا فابحث عن طريقة تستخدم فيها طبيعتك تلك لصالحك.   ميلك للتفكير ومحاولة السيطرة على الموقف من الممكن أن يعني أن الآخرين سيتمكنون من تحقيق أهدافهم أسرع منك. ولكن لأنك تستغرق في التفكير والتدقيق، عندما تسنح لك الفرصة مجددًا ستكون حينها مستعدًا لاستلام زمام الأمور. تدرب على الكتابة الإبداعية. إن وجدت نفسك تقضي وقت أطول مما ترغب في المنزل، أو إن كنت تبحث عن طريق