إنك تتلاعب بمفاصل معينة في الجسم بطريقة تحفز إطلاق غاز ما (يعتقد حاليًا أنه النيتروجين) من السائل الزلالي عند فرقعة مفاصل أصابعك. يوجد هذا السائل في المفاصل الزلالية ووظيفته تقليل الاحتكاك بين الغضاريف. تنضغط الغازات الذائبة في السائل الزلالي عند فرقعة مفاصل الأصابع وتشكل فقاعة ثم تنفجر هذا الفقاعة وتصدر ذلك الصوت المعروف.   قد يستغرق ذوبان هذا الغاز المطلق في السائل الزلالي مرة أخرى فترة تصل إلى 30 دقيقة وهذا يفسر اضطرارك للانتظار فترة قبل أن تتمكن من فرقعة مفاصلك مجددًا. تحفز فرقعة مفاصل الأصابع النهايات العصبية وتطيل المفصل وهذا ما يمنحك الشعور الجيد. رغم أن دراسات عديدة قد أظهرت عدم ارتباط فرقعة مفاصل الأصابع بالتهاب المفاصل وأن العديدين لا يعانون أي عواقب بعد ممارستهم هذه العادة لزمن طويل إلا أن بعض الدراسات تقول بأن يمارسون هذه العادة لفترات طويلة يكونون عرضة لظهور الأعراض التالية:   تضرر الأنسجة الرخوة في المحفظة المفصلية. تضرر أربطة اليدين والأنسجة الرخوة التي تصل بين عظامنا.

How would you rephrase that briefly using French?

Comprenez les causes du son du craquement. Soyez conscient des dangers potentiels.


إنك تجيد شيئًا ما بالتأكيد. قد يكون هذا الشيء هو تحضير الكعك مثلًا وأنت تعلم ذلك! يؤدّي فعل الأشياء التي نجيدها إلى إشعارنا بالفخر والإنجاز، وتنبثق الثقة من هذه النقطة. لا تكتفِ بفعل ذلك فقط، ولكن افعله بشكل متكرّر. سيذكّرك ذلك بأنك شخص رائع.  تؤدّي إجادة شيء أو إتقان حرفة إلى إكسابنا شخصية خاصة مما يمنحنا شيئًا يمكن التحدّث عنه ويزيد من جاذبيّتنا ويمنحنا حسًا بالرضا. ناهيك أيضًا عن ذكر أن فعل الأشياء التي نجيدها ينطوي على الكثير من المرح، لذا ما الذي تنتظره الآن؟ خصّص بعض الوقت لنفسك وافعل ما تجيد. يرجع نقص الثقة جزئيًا إلى عدم فهم الناس بشكل جيد. تحدّث مع الجميع لحل هذه المشكلة. تحدّث مع الجميع حتى وإن كان النقاش مقتضبًا وعامًا. إليك الأشياء التي ستجنيها من ذلك على الأرجح:   معظم الأشخاص يتّسمون بالودّ، ولن يقوم أولئك الأشخاص بانتقادك أو الحكم عليك. في الحقيقة، قد تجد أن الناس يستمتعون بالحديث معك وأنك تستمتع بالحديث معهم. لا يحب معظم الأشخاص بدء الحديث أيضًا، إلا أنك ستجد استعدادًا للتحدّث إن بادرت بأخذ الخطوة الأولى. يشعر الناس بنفس التوتر الذي تشعر به ولا يرغبون بأخذ الخطوة الأولى. يميل الأشخاص إلى الجمود. يميل الناس إلى حصر أنفسهم فيما يعرفون ولا يحبّون الابتعاد عن ذلك كثيرًا. هذا أمر مضجر، لذا لا تفعل ذلك! ستتعلّم الكثير من الأشخاص الذين يختلفون عنك. الحقيقة هي أنه كلما زاد حديثك مع الناس كلما قلّت رهبتك من ذلك، وكلما قلّ قلقك من رأيهم فيك، وكلما قلّ تفكيرك في مدى روعة كل شخص، وكلما عرفت أن هناك تشابه بين معظم الأشخاص. إن كان هناك هذا التشابه ولم يكن هناك من هو مميّز وفائق، فما الداعي لاهتمامك كثيرًا بالصورة التي تظهر بها؟  أضف إلى ذلك أنه كلما زاد حديثك مع الناس، كلما انخرطت في التواصل الاجتماعي أكثر. قد يكون الأمر مرعبًا في البداية، إلا أنه لن يكون كذلك بعد التحدّث لمائة مرة حول نفس الموضوع مع أشخاص مختلفين. لا تعرف كيف ومن أين تبدأ؟ تعلّم أن تكون منفتحًا وأن تنخرط مع الآخرين وأن تكون منطلقًا. هل تذكر ذلك الشيء الإيجابي الذي تحدّثنا عنه منذ فترة؟ يتّضح أن الناس يحبّون ذلك. أعلم الناس بأنك تجيد ذلك عن طريق الإثناء عليهم. الأمر مشابه لفكرة أن العطاء أفضل من الأخذ. عندما يكون لديك شخص يشعرك بشعور جيد فذلك أمر رائع، والأروع هو معرفة أنك ساعدت شخصًا آخر في أن يصبح لديه شعور جيد عن نفسه.  تقبّل الثناء بصدر...

How would you rephrase that briefly using French?

Faites quelque chose pour lequel vous êtes doué. Parlez à tout le monde. Continuez à parler à tout le monde. Faites des compliments aux autres. Observez-vous et observez les autres. Trouvez des modèles. Soyez fidèle à vous-même.


إنك ترغب في فرد ساعديك مع خروج يديك ورسغيك عن حافة اللوح.  يمكنك أن تركع إلى جانب اللوح لوضع ساعديك عليه إذا كنت تستخدم لوحًا قياسيًا، احرص على أن تضع شيئًا لسند ركبتيك على الأرض فحسب. أنت تريد أن تكون يداك متباعدتين بعرض الكتفين تقريبًا لتشكيل قبضتك على الحديدة بهدف موازنة الوزن. استخدم مسكةً قياسيةً مع توجيه راحتي يديك للأعلى للبدء.  مجددًا نقول، سيختلف مقدار الوزن المثالي حسب الشخص. عليك أن تعمل على مقدارٍ يسمح لك بأداء 12-15 عدة قبل أن تنهك. سيكون وضع البداية بخفض رسغيك بحيث تتدلى الحديدة في قبضتك على  مستوىٍ منخفض. إنك ترغب في لف الحديدة لأعلى وتجاهك بحركةٍ بطيئةٍ محكومة. إنك تزيد مكسب كل عدةٍ لأقصى درجةٍ عن طريق تحريك الحديدة ببطء. إنك ترغب في لف رسغيك على كامل المسافة لتقريب الحديدة إليك قدر الإمكان مع استخدام رسغيك فقط قبل إعادتها للأسفل مجددًا.   ستشعر بضغطةٍ قويةٍ في ساعديك عند أوج هذه الحركة. إنك ترغب في أداء 12-15عدةٍ في مجموعتك قبل أن تتوقف كما في تمرين اللفات الفردية. حاول لف وزنٍ أقل إذا لم يكن بوسعك أداء هذا المقدار. هذا تمرينٌ آخر يمكنك أداؤه باللفات العلوية أو السفلية. اقلب ذراعيك على اللوح بحيث تكون الراحتين متجهتين لأسفل لتمرين مجموعةٍ عضليةٍ مختلفةٍ من الساعد. ثم ارفع الحديدة للأعلى مجددًا وقم بأداء اللفات بحيث يمكنك رؤية ظهر يديك.

How would you rephrase that briefly using French?

Asseyez-vous de manière à pouvoir poser vos avant-bras bien à plat sur un banc. Soulevez l'haltère des deux mains. Abaissez vos poignets. Fléchissez les haltères vers le bas, puis ramenez-les vers vous. Faites entre 12 à 15 répétitions. Fléchissez vos bras vers vous et cassez vos poignets vers le bas.


إنك ستقوم بعمل مرشح للمياه معتمدًا على عدد من الطبقات حتى تجعل المياه الملوثة نظيفة. إذا كنت تنوي شرب تلك المياه، سوف تحتاج إلى غليها بعد ترشيحها. إليك قائمة بما سوف تحتاجه:  زجاجة بلاستيكية بغطاء. سكينة. مطرقة ومسامير.(اختياري) مرشح قهوة. كوب كبير أو مج.(اختياري) فحم منشط. رمل. حصى. وعاء لتلقي المياه. (برطمان أو كوب أو مج)

How would you rephrase that briefly using French?


إنك لا تريد تراكم الغازات الخطيرة خلال عملية التنظيف والتي قد تؤدي إلى الإصابة.  أوجد مكان صمام الغاز على أنبوب الغاز بالنسبة للشواية الغاز ومكان توصيل الشواية في المنزل بالنسبة للشواية الموصلة بالغاز الطبيعي. لف المقبض أو الرافعة باتجاه عقارب الساعة لغلق إمداد الغاز الموصل بالشواية. تذكر أن اليمين يغلق بإحكام والشمال يفتح بإرتخاء لغلق وفتح الأنابيب.

How would you rephrase that briefly using French?


إننا نضع الكثير من الافتراضات حول كل شيء تقريبًا. هذه هي الطريقة التي يعالج بها الدماغ البشري المعلومات وهي الطريقة التي نتعامل بها مع كل شيء في الحياة اليومية. يمكن القول أنها هي الأساس للإطار الذي يعمل به عقلنا النقدي، لكن ماذا لو تبين لنا أن هذه الافتراضات خاطئة أو على الأقل ليست صادقة تمامًا؟ عندها سوف يحتاج الأساس بأكمله إلى إعادة بناء من القاع.  ماذا يعني التشكك في الافتراضات؟ لقد شكّك أينشتاين من قبل في الافتراض القائل بأن قوانين الحركة النيوتونية يمكن أن تصف العالم بدقة، ومن ثم نجح في وضع إطار جديد تمامًا للنظر إلى العالم عندما أعاد وصف ما ظن أنه حدث من البداية. يمكننا أن نشكك في الافتراضات بطريقة مماثلة. لماذا نشعر بالحاجة إلى تناول الطعام في الصباح حتى عندما لا نكون جائعين؟ لماذا نفترض أننا سنفشل في حين أننا لم نحاول حتى؟ ما هي الافتراضات الأخرى التي نعتبرها من المسلمات والتي يمكن أن تنهار في نظرنا إذا ما قمنا بفحصها عن قرب؟ المعلومات المأخوذة من الجهات ذات السلطة مثلها مثل الافتراضات العامة (المعلومات المفترض صحتها دون التحقق منها) يمكن أن تكون مفيدة، فبدلًا من إعادة التحقق من كل شيء نسمعه، نحن نميل إلى تصنيف المعلومات على أنها إما من مصدر موثوق به أو مصدر غير جدير بالثقة، لأن هذا الأمر يوفر علينا عناء إعادة التحقق من كل معلومة تأتي في طريقنا، وبالتالي يوفر لنا الوقت والطاقة، لكنه في المقابل يمنعنا عن الوصول إلى أصل الأشياء التي نتصور أنها تأتي من مصدر جدير بالثقة، حتى عندما لا تكون كذلك. فقط لأن معلومة قد نشرت في مجلة أو بُثت عبر التلفزيون فلا يعني هذا أنها صحيحة بالضرورة. تعوّد على استخدام غريزتك للتحقق من المعلومات المشكوك في صحتها. إذا كان حدسك غير راض عن تفسير ما، اطلب من الشخص أن يستفيض أكثر في الشرح. إذا كنت لا تشك في إحدى الحقائق، اقرأ عن ذلك أو اختبره بنفسك. في وقت قصير سوف يتطور لديك قدرة جيدة على تحديد ما يستحق إجراء المزيد من البحث وما يمكن أن يكون صحيحًا بناء على حكمك الشخصي. لقد قرأت بالفعل حول التشكيك في الافتراضات ورموز السلطة. الآن أنت على وشك أن يُطلب منك التشكك في كل شيء. طرح الأسئلة هو جوهر التفكير النقدي. إذا كنت لا تجد أسئلة لتطرحها أو كنت في الأساس لا تبادر بطرح الأسئلة، فإنك أيضًا لن تحصل على الإجابة. إيجاد الإجابة، بل وإيجادها بصورة أنيقة، هو ما يمثل التفكير النقدي.  كيف...

How would you rephrase that briefly using French?

Remettez vos suppositions en question. Ne considérez pas une information comme vraie avant de l'avoir étudiée vous-même. Remettez les choses en question.


إننا نميل للتقوس على الشاشات المضيئة في الوقت الحاضر سواءً كنا نعمل أو نسترخي أو نمشي، ولا يفاجئنا أن هذا يساعد في ترسيخ الوضعية السيئة. يمكنك ترسيخ الوضعية الجيدة بدلًا منها بالوعي الفعال وإجراء بعض التغييرات البسيطة.  ركز على حمل هاتفك الخلوي عند مستوى عينيك عند استخدامه بدل الانحناء للنظر فيه. قد يكون لهذا التعديل البسيط مفعول السحر في تغيير وضعيتك. لاحظ وضعيتك في أي مرة تقف فيها أمام المرآة أو تمر بنافذة عاكسة. سيساعدك التيقظ في الحفاظ على جسمك. اختر الوقوف حين يتاح لك خيار الوقوف أو الجلوس. جسم الإنسان مخلوقٌ للوقوف وهو أفضل لنمو العضلات والصحة العامة. كما أن العديد من عادات الوضعية السيئة تكتسب أثناء الجلوس. ركز على إبقاء قدميك على الأرضية وفرد ظهرك لينتصب على كرسي متين مستقيم الظهر أثناء جلوسك. ضع الحاسوب أو غيره من الشاشات في مستوى العين وارفع المكتب بما يكفي لوضع المرفقين عليه بينما تمدهما للأمامعل استقامتهما. لا يتعلق تحقيق الوضعية الصحيحة بالعادات الجيدة والوضع الملائم فقط إذ ستحتاج لتقوية العضلات التي تحفظ تناسقك أيضًا. يمكن لعضلات الكتفين القوية مثلًا أن تسهل ردع الميل للتحدب.  اثن ذراعيك وثبتهما أمامك عند مستوى الكتفين واجعلهما موازيين للأرض. اضغط لوحي الكتفين إلى بعضهما البعض. لا تقربهما بمياعدة الأذراع المطالة ولكن اترك ارتداد كتفيك يباعد ذراعيك أكثر. ركز على استخدام العضلات الموجودة أعلى الظهر. اثبت على الضغط كل مرة لثانية أو اثنتين ثم أرخ جسمك وكرر هذا لدقيقتين. نفذ هذا التمرين مرة على الأقل أو عدة مرات في اليوم. قد يبدو هذا غريبًا في البداية لكن أداء التمارين التي تركز على تحريك الذقن من أفضل طرق تقوية عضلات العنق لأنك سرعان ما ستلاحظ درجة إطالتها واستخدامها حين تجربها.  اجلس بشكل مستقيم في كرسي مع جعل رأسك في وضع محايد (وضعية الجلوس الملائمة) لتمرين الذقن أثناء الجلوس. دس ذقنك للداخل كما لو كنت تحاول سحبها دون إنزالها لأسفل. استخدم يدك كدليل عند الضرورة (لكن ادفع برفق فقط). يفترض أن تشعر بشد عضلات عنقك وارتخائها مع الحركة. اثبت لثانية أو اثنتين وأرخها وكرر هذا لدقيقتين. استلق على الأرض على ظهرك لأداء تمرين دس الذقن أثناء الاتكاء. ضع ذراعيك إلى جانبيك واثن ركبتيك بحيث تستوي قدماك على الأرضية. دس ذقنك للداخل (تجاه الأرضية مباشرة وليس تجاه صدرك) بينما تبقي مؤخرة رأسك على الأرض. اثبت وأرخ...

How would you rephrase that briefly using French?

Prenez de bonnes habitudes. Faites des exercices des omoplates et des épaules. Essayez de rentrer votre menton. Étirez vos pectoraux.


إنه أكثر الأمراض شيوعًا في أسماك النيون تترا وأولى علاماته هي السباحة بعيدًا عن رفاق الحوض، كما ستفقد السمكة المصابة شريطها النيوني وتظهر بقعٌ أو تكيسات على الزعانف الظهرية. انقل السمكة المريضة إلى حوض العزل الصحي على الفور بعد ملاحظة الأعراض المبكرة. المرض غير قابل للعلاج غالبًا لكن لن يضير أن تطلب نصيحة طبيب بيطري.  من الطبيعي أن يبهت لون النيون تترا ليلًا. يحدث هذا نتيجة ارتياح خلايا خاصة في الجلد تسمى حاملة الصباغ لكن إذا استمر البهتان خلال النهار لعدة أيام متتالية فربما كانت السمكة مريضة. قاملة السمك من الطفيليات المعدية بشدة والتي تأخذ صورة بقع بيضاء صغيرة مغطاة بالأهداب على جسم السمكة وتبدو كالملح. ارفع درجة حرارة الحوض ببطء حتى ْ30ْ س الأٌقل لثلاثة أيام لمكافحتها ويفترض لهذا أن يقتلها.   ضع السمكة في حوض العزل وأضف الخوالب (محلول النحاس) إذا لم تختف البقع بعد ثلاثة أيام. اتبع التعليمات الموضحة على الملصق. أبق نسب النحاس 0,2 جزء للمليون. يمكنك قياس نسب النحاس بمجموعة أداوت اختبار ساليفرت التي يسعك ابتياعها من متاجر أدوات الحرف.   اقتل قاملة السمك في الحوض الأصلي بأملاح الأحواض المائية التي يمكنك ابتياعها من متاجر الحيوانات الأليفة. أضف ملعقة صغيرة (5 جم) لكل 4 لتر ماء كل 12 ساعة لمدة 36 ساعة. اترك الملح في الحوض 7 إلى 10 أيام. ستذيب الأملاح المائية النباتات البلاستيكية إن وجدت في حوضك. أخرج النباتات لحماية أسماكك. يمكن أن تصاب أسماك النيون تترا غير الصحيحة أيضًا بالديدان المثقوبة الجلدية والأمراض والعدوى البكتيرية وأنواع العدوى الطفيلية الأخرى. تحدث إلى طبيبك البيطري أو اقرأ الكتب التي تفصل أعراض جميع الأمراض التي قد تصيب أسماكك وعلاجها. يمكن لمعرفة الأعراض المبكرة واتخاذ الإجراءات السريعة أن ينقذ سمكتك في العديد من الحالات.

How would you rephrase that briefly using French?

Mettez les poissons malades en quarantaine. Traitez la maladie des points blancs. Renseignez-vous sur d'autres maladies.


إنه أمر مهم ألا تضغط على زر الغفوة عندما يرن منبهك في الصباح. تقطع الغفوة نمط نومك وتُرهقك أكثر عند محاولة الاستيقاظ في الصباح، في حين أنه لا توفر لك فائدة أكثر للنوم. اضبط المنبه على وقت آخر. إن كان لديك وقت للضغط على زر الغفوة والعودة للفراش بعد الاستيقاظ في الصباح، لأن لديك وقت إضافي للنوم فيه. لذا، اضبط المنبه على وقت آخر. سيساعدك هذا على الحصول على أكبر قدر من فائدة النوم. قد تحتاج للاستيقاظ مبكرًا لإعداد إفطارك أو تجهيز حقيبة الغداء أو قد تحتاج وقتًا إضافيًا لرعاية وتنظيف نفسك. أحد الطرق للنوم لفترة أطول هو أن تتعامل مع هذه الأمور في المساء قبل النوم. جهز حقيبة الغداء وضعها في الثلاجة. إن كنت في حاجة للقهوة في الصباح، اضبط الغلاية على العمل تلقائيا. إن كنت بحاجة للاستحمام، استحم قبل الذهاب للسرير. من شأن إجراء تعديلات طفيفة على روتين يومك أن يتيح المزيد من الوقت للنوم في الصباح. من المهم أن نلاحظ أن الاستحمام قبل النوم يساهم في صعوبة الاستغراق ليلًا في النوم، لذا خذ حمام دافئ بدلًا من الاستحمام. إن وجدت نفسك تستيقظ بشكل متكرر في الليل، حاول تجنب فتح عينيك أو القيام من على السرير. أفضل أسلوب هو أن تبقي عينيك مغلقتين وألا تتحرك من موضع النوم المريح إن استيقظت قبل موعد الاستيقاظ. سيساعدك هذا على العودة للنوم فورا، مما يؤدي لنومك لفترة أطول.  إن لم تتمكن من العودة للنوم في خلال 20 دقيقة، فمن المرجح أنها حالة يائسة. استيقظ وقم بروتينك اليومي مرة أخري حتى يتسنى لك الاستعداد للنوم والبقاء نائما في الليلة التالية. إن استيقظت قبل عدة ساعات من موعد استيقاظك المعتاد، جرب تناول شاي عشبي أو قراءة كتاب لبضع دقائق. قد تساعدك هذه الأشياء على الاسترخاء كفاية للعودة للنوم. في حين أن الأمر ليس ممكنا دائما، أحد الطرق للحصول على مزيد من النوم في الليل هي القضاء على الأمور الملحة أو المجهدة في جدول يومك. إن كنت قلقًا أو متوترًا من شيء سيحدث في الصباح، فقد يؤثر على قدرتك على النوم بسرعة والبقاء نائمًا طوال الليل. وعلى هذا النحو، حاول جدولة اجتماعات مهمة أو الأحداث الأخرى في فترة ما بعد الظهر أو المساء .

How would you rephrase that briefly using French?

Réveillez-vous avec votre réveil. Préparez la veille au soir ce dont vous aurez besoin le matin. Restez au lit. Essayez de vous organiser de façon à ne pas avoir de stress le matin.


إنه الوقت المثالي لتناول الأطعمة والمشروبات الدافئة. الشيكولاتة الساخنة من أفضل المشروبات الشتوية لدى الكثيرين.   يمكنك تجهيز طاولة مخصصة للشيكولاتة الساخنة. ضع الشيكولاتة على الطاولة مع الكثير مع الإضافات التي تناسب الحضور، كمخفوق الكريمة ورقائق الشيكولاتة ومسحوق البسكويت والنعناع. يمكنك تقديم عصير التفاح. ضع المشروبات في أكواب ليتمكن الحضور من الاختيار من بينها. سواء كنت ستقدم وجبات في الحفل أم لا، فيجب أن تقدم أنواعًا مختلفة من المقبلات.   البيتزا من أفضل أنواع المقبلات والوجبات في الوقت نفسه، يمكنك تقديم أعواد الخبز أو شرائح البيتزا. يمكنك تقديم حلقات البصل والحمص والمعجنات. يمكنك تقديم مقبلات صحية كأطباق الخضراوات والفاكهة. لا تحرم ضيوفك من حرية الاختيار بين أصناف الأكل المختلفة التي تروق لهم واستبعاد الأخرى التي لا تروق لهم أو قد تصيبهم بالحساسية. إن كنت قد اخترت الناتشوز مثلًا، وهو طعام شائع يُحبه الجميع، وفر عددًا مختلفًا من الإضافات على امتداد الطاولة مانحًا الحضور حرية اختيار محتوياتهم. إليك بعض الأطباق المقدمة في الحفلات:   السلطات الشطائر البرجر الحيواني والنباتي الأرز التاكو البيتزا المكرونة يجب ألا يخلو حفلك من الحلوى المعتادة، كالكعك أو أي نوع تفضله من الحلوى. إليك بعض بدائل الكعك المعتاد تقديمه:   التشيز كيك كعكة المثلجات الكعك المحلى البسكويت الفطائر البراونيز

How would you rephrase that briefly using French?

Sers des boissons chaudes. Prépare des encas . Crée un plat personnalisable. Pense au gâteau.


إنه تبديل سهل ولكنه سيصنع فرق كبير. استخدام الكيماويات السامة لتنظيف منزلك مثل المبيض والأمونيا ليست فقط سيئة على موارد المياه، ولكنها ليست ضرورية أيضًا. المنظفات الطبيعية فعّالة في تنظيف منزلك، وأيضًا لا يوجد ما يدعوك للقلق بشأن مساهمتهم في تلوث المياه عند استخدامهم.    تقدم وكالة حماية البيئة قائمة بمنتجات التنظيف (بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المنتجات الأخرى) والتي تُعد منتجات "خضراء"، مما يعني أنها لا تلوث مصدر المياه. اتطلع على موقع epa.gov/greenerproducts.  اللوازم المنزلية الشائعة مثل الخل الأبيض وبيكربونات الصودا يمكن استخدامهم في كل شئ؛ من غسيل النوافذ إلى تطهير بلاط الحمام وهي مواد غير سامة على الإطلاق. لا تسكب شئ غير قابل للتحلل الكيميائي في المجاري. عند ضرورة استخدام مادة سامة وسكبها في إمدادات المياه مثل الطلاء أو الأمونيا احرص على التخلص منها بشكل صحيح. إذا كنت لا تعرف كيفية التخلص من شئ ما، ارجع إلى الموقع الالكتروني الخاص بحكومتك أو اتصل بقسم الصرف الصحي لمعرفة الكيفية الصحيحة للتخلص من النفايات السامة في مجتمعك. لا ينبغي سكب المواد التالية في الصرف الصحي على الإطلاق:  الطلاء زيت المحرك محاليل التنظيف الأمونيا مجموعة من المواد الكيميائية صنعت الأدوية من مجموعة متنوعة من المواد التي من الممكن أن تكون ضارة لإمدادات المياه. إذا كان لديك دواء متبقي، ابحث عن برامج "الاستعادة" المحلية التي تسمح لك بإعادة الدواء وبالتالي التخلص منه بالشكل الصحيح. وبهذه الطريقة لا ينتهي المطاف بالأدوية في مياه الشرب، الأمر الذي يضر بالناس والحيوانات. يسبب إلقاء العناصر التي لا تتحلل مثل الحفاظات والمناديل المبللة والسدادات البلاستيكية مشاكل في نظام الصرف الصحي. تنتهي هذه العناصر في نهاية المطاف في تيارات المياه المحلية والأنهار وغيرها من المسطحات المائية والتي من الممكن أن تضر الأسماك والحيوانات البرية الأخرى. بدلا من إلقائهم في الحمام، ألقيهم بعيدًا.   يمكنك المساعدة عن طريق استخدام الحفاظات المصنوعة من القماش وورق الحمام التي يمكن إعادة تدويرها والسدادات القابلة للتحلل، مما يقلل من عدد العناصر التي ينتهي بها المطاف في مكب النفايات. تُعد المحافظة طريقة مهمة للحفاظ على المياه كمصدر عالمي. يتطلب التعامل بالمياه بحيث أنه نظيف بما فيه الكفاية للشرب والاستخدام في أرجاء المنزل مزيدًا من الطاقة، لذلك فمن المهم المحافظة على...

How would you rephrase that briefly using French?

Employez moins de produits chimiques. Ne versez pas de produits toxiques dans votre évier. Ne jetez pas vos médicaments. Utilisez les toilettes convenablement. Économisez l'eau. Banissez le plastique (même si c'est fantastique).


إنه تطبيق أزرق قاتم منقوش عليه حرف  "f" باللون الأبيض. سيفتح ذلك صفحة آخر أخبار فيسبوك الخاصة بك إذا كنت قد سجلت دخولك بفيسبوك بالفعل على الموبايل أو الكمبيوتر اللوحي. إذا لم تكن قد سجلت دخولك، أدخل بريدك الإلكتروني (أو رقم الهاتف) وكلمة المرور ثم واصل. ستجدها إما في أسفل يمين الشاشة (في آيفون) أو في أعلى يمين الشاشة (في أندرويد). ستجدها قرب أسفل الصفحة. تخط هذه الخطوة في أندرويد. سينقلك هذا الخيار إلى صفحة إعدادات الحساب. أول خيار في هذه الصفحة. من المفترض أن يكون بالقرب من أعلى الشاشة. انقر مربع First Name أو Middle Name أو Last Name واكتب الاسم الذي تفضله، وكرر العملية في المربعات الأخرى إذا تطلب الأمر لذلك. وهو زر أزرق في أسفل الشاشة. سيعرض فيسبوك أشكال مختلفة لاسمك في أعلى الشاشة، انقر أحد هذه الأشكال ليكون الصورة التي سيظهر عليها اسمك. ستدخل كلمة المرور في المربع المخصص لذلك أعلى زر Save Changes. بالقيام بذلك سيتم تغيير اسمك.

How would you rephrase that briefly using French?

Ouvrez Facebook. Appuyez sur ☰. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Paramètres. Appuyez sur Paramètres du compte. Sélectionnez Général. Appuyez sur votre nom. Modifiez votre nom. Appuyez sur Aperçu du changement. Choisissez comment votre nom apparaitra sur votre profil. Entrez votre mot de passe.


إنه تطبيق بلون أزرق داكن مع شعار "f" باللون الأبيض عليه. سيؤدي هذا إلى فتح قسم "آخر الأخبار" الخاص بفيسبوك إذا كنت قد سجلت الدخول بالفعل إلى حساب فيسبوك على هاتفك أو جهازك اللوحي. إذا كنت لم تُسجِّل دخولك إلى فيسبوك، فأدخل عنوان البريد الإلكتروني (أو رقم الهاتف) وكلمة المرور للمتابعة. اكتب اسم الصديق الحالي في شريط البحث أعلى الشاشة ثم انقر على اسمه عندما يظهر في القائمة المنسدلة للانتقال إلى صفحته الشخصية. إنها رمز على شكل شخص مع وجود علامة الاختيار. توجد الأيقونة أسفل يسار صورة الملف الشخصي. سوف يفتح لك ذلك قائمة منبثقة. يوجد هذا الخيار أعلى القائمة المنبثقة. سيؤدي ذلك إلى إزالة الشخص من قائمة أصدقائك.

How would you rephrase that briefly using French?

Ouvrez Facebook. Rendez-vous sur la page de profil de votre ami. Appuyez sur l'icône Amis. Appuyez sur Retirer de la liste d'amis. Appuyez sur Oui pour confirmer.


إنه سؤال صعب وقد يستغرق الأمر منك بعض الوقت والتفكير حتى تقرر الإجابة، لكن إذا تمكنت من تحديد الهدف والقيمة وراء الإنسانية، سوف يمكنك أن تحصر هذه الفكرة وتطبّقها على حياتك الخاصة. على سبيل المثال: قد تقرر أن  قيمة الإنسانية تتمثل في مساعدة كل منا غيره من أجل التألق والازدهار في حياته. حينها يمكن أن يكون هدفك الشخصي هو مساعدة الناس في مجتمعك على الازدهار ويمكنك كذلك تحديد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها للعمل من أجل ذلك. فكر في الأشخاص الذين تجدهم ملهمين حقًا. يمكن أن يكون هؤلاء هم قادة العالم أو شخصيات تاريخية أو أشخاص في حياتك الخاصة. فكر في السبب الذي يجعل هؤلاء الأشخاص ملهمين لك وحدّد ما هي التصرفات أو السمات المميزة لديهم والتي ترغب في محاكاتها. قد ترغب في الاحتفاظ بهذه القائمة في دفتر اليوميات الذي خصصته للكتابة عن أهدافك. تذكر أنك ليس عليك الإعجاب بكل جانب من جوانب الشخصية الملهمة أو محاكاته في كل شيء، وإنما عليك أن تأخذ هذا الشخص كوسيلة للتوصل إلى الصفات المحددة التي ترغب في التمتع بها. الخروج من فقاعتك الخاصة أو منطقة راحتك هو ما يجعلك تحصل على نظرة أشمل وأوسع للعالم والأشخاص الموجودين به. إننا نميل غالبًا إلى الاستغراق في ذواتنا يومًا بعد يوم، لكن الخروج من فقاعتك يتيح لك الفرصة لرؤية العالم الواسع من حولك. سوف تستطيع في ظل هذا الإدراك المتجدد للعالم المحيط بك أن ترى مكانك في العالم وتقيم مشاعرك وأهدافك في الحياة بموضوعية أكثر. بمجرد أن يزداد وعيك بالآخرين من حولك، قرر كيف تريد التفاعل مع هؤلاء الناس. حدد كيف تريد أن يراك الآخرون وما هي المكانة التي تريد أن تشغلها لديهم ثم اعمل على أن تكون ذلك الشخص بالنسبة لهم. إذا كنت تواجه صعوبة في تقييم نفسك أو إذا كنت تحتاج لرأي شخص آخر، اسأل بعض الأصدقاء المقربين عن نقاط القوة التي لديك في نظرهم. قد يكون لديهم بعض البصيرة والقدرة على رؤية ما لا تراه في نفسك. على سبيل المثال: قد لا تدرك أن تصرفاتك تلهم أصدقائك وتُشعرهم بالرغبة في محاكاة سلوكك. قد يقول أحد الأصدقاء: "أعتقد أنك تجيد وضع الخطط موضع التنفيذ بمجرد تحديدها بدلًا من انتظار شخص آخر للبدء". يمكنك الاستفادة من نقطة القوة تلك في تحقيق هدفك. يعتقد كثير من الناس أن أهدافهم (أو حياتهم المهنية أو اهتماماتهم) ينبغي أن تتمحور حول شيء واحد. هذا في حين أنه قد ينبع الشغف أحيانًا من القدرة على الموازنة بين الاهتمامات...

How would you rephrase that briefly using French?

Réfléchissez au but de l’humanité. Trouvez des gens qui vous inspirent. Sortez de votre bulle. Renseignez-vous sur vos forces. Arrêtez de penser en noir et blanc. Fixez-vous un objectif.


إنه لمن السهل رؤية مبادئ الأنتالبية في تجربة بسيطة. لتتأكد بأن التفاعل في تجربتك سيحدث بدون أي تلوث من مصدر خارجي، نظّف وعقم الإناء الذي تنوي استخدامه. يستخدم العلماء علب خاصة لحساب الأنتالبية تدعى بالمسعرات الحرارية لقياس الأنتالبية، لكن يمكنك الوصول إلى نتائج معقولة باستخدام أي إبريق زجاجي صغير أو قارورة. بغض النظر عن العلبة التي تستخدمها، املأها بماء الصنبور النظيف، بحيث تكون درجة حرارته من درجة حرارة الغرفة. يتوجب عليك أيضًا أن تجري التفاعل في مكان معتدل داخل المنزل. من أجل إنجاز هذه التجربة، ستحتاج إلى إناء صغير نوعًا ما. سنقوم باختبار آثار تغيير أنتالبية الألكا-سيلتزير (علميًا بيكربونات الصوديوم) على الماء، لذلك كلما قللت من كمية الماء المستخدم، كلما كانت التغيرات في درجة الحرارة أوضح. اجلب ميزان حرارة ثم ضعه في إناء التفاعل بحيث تتوضع نهايته المدببة والمخصصة لقياس الحرارة تحت مستوى الماء. اقرأ درجة حرارة الماء — سنعتبر درجة حرارة الماء هي درجة التفاعل الابتدائية، أي T1. فلنقل أننا قسنا درجة حرارة الماء وكانت تمامًا 10 درجات C. بعد عدة خطوات، سنستخدم درجة الحرارة هذه لتوضيح مبادئ الأنتالبية. عندما تكون جاهزًا لبدء التجربة، أسقط قرص مفرد من الألكا-سيلتزير في الماء.يجب أن تلاحظ حالًا ظهور الفقاعات والفوران. بما أن القرص ينحل في الماء، فإنه يتفكك إلى البيكربونات (HCO3-) و ستريك-أسيد (والذي يحذو حذو شوارد الهيدروجين، H+). هذه المواد الكيميائية تتفاعل لتشكّل الماء وغاز ثنائي أوكسيد الكربون في التفاعل 3HCO3− + 3H+ → 3H2O + 3CO2. لاحظ التفاعل وهو يحدث — قرص الألكا-سيلتزير سيتحلل تدريجيًا. حالما ينهي القرص تفاعله (أو عندما يصبح بطيئًا جدًا)، قس الحرارة مرة ثانية. يجب أن تكون حرارة الماء أقل قليلًا من السابق. في حال كانت أدفأ من السابق، لا بد للتجربة أن تكون قد تأثرت بقوة خارجية ما (إذا كانت الغرفة التي تجلس فيها دافئة بشكل استثنائي. من أجل تجربتنا، لنقل بأن درجة حرارة الماء هي 8 درجة C بعد انتهاء القرص من الفوران. في تجربة مثالية، وعندما تضيف قرص الألكا-سيلتزير إلى الماء، يتشكّل لديك الماء وغاز ثنائي أوكسيد الكربون (الأخير الذي يمكن ملاحظته على شكل فوران وفقاعات) ويتسبب في هبوط درجة حرارة الماء. انطلاقًا من هذه المعلومة، يمكننا التوقع بأن التفاعل ماص للحرارة — أي يمتص الطاقة من البيئة المحيطة. المواد السائلة...

How would you rephrase that briefly using French?

Prenez un récipient propre et remplissez-le d'eau. Plongez un thermomètre dans le récipient. Mettez un comprimé d'Alka-Seltzer dans votre récipient. Mesurez à nouveau la température de l'eau une fois la réaction terminée. Estimez l'enthalpie de la réaction.


إنه وزن أو ضغط الهواء على الأرض ويقاس بالمللي بار. من المهم أن تتمكن من قراءة ضغط الهواء لأن الضغط يرتبط بأنماط معينة للطقس.   يبلغ ضغط الهواء المتوسط 1013 مللي بار (76 سم زئبق).   يبلغ الضغط القوي 1030 مللي بار تقريبًا (77,3 سم زئبق). يبلغ الضغط المنخفض النموذجي 1000 مللي بار (75 سم زئبق). تفقد خطوط تساوي الضغط لقراءة ضغط الهواء على سطح الأرض لتحليل خريطة الطقس، وهي الخطوط المنحنية المتصلة التي تشير لمناطق تساوي الضغط. تلعب هذه الخطوط دورًا رئيسيًا في تحديد سرعة الرياح واتجاهها.   حين تكون خطوط "تساوي الضغط" دوائرًا مغلقة متراكزة (لكن ليست مستديرة دومًا) فإن أصغر دائرة تشير لمركز الضغط. يمكن أن تكون منطقة ضغط مرتفع (تحمل رمز "H"  بالإنجليزية أو "A" في  الأسبانية أو ضغط منخفض يرمز له ب"L" في الإنجليزية و"B" في الإسبانية).   لا ينتقل الهواء مع تدرجات الضغط وإنما "حولها" نتيجة تأثير كوريوليس "دوران الأرض". لذا يتحدد اتجاه الرياح بخطوط تساوي الضغط حيث تتحرك عكس عقارب الساعة حول الضغط المنخفض (تدفق دوراني) وفي اتجاه عقارب الساعة حول المرتفع (تدفق معاكس) في نصف الكرة الشمالي ما يشكل الرياح. كلما اقتربت خطوط تساوي الضغط من بعضها البعض زادت قوة الرياح. تتسم هذه العواصف بغيومها المتزايدة ورياحها ودرجات حرارتها واحتمالات الهطول. وتمثل على خريطة الطقس بخطوط تساوي الضغط القريبة من بعضها البعض مع وجود أسهم تتحرك باتجاه الساعة (في نصف الكرة الجنوبي) أو في عكس حركة عقارب الساعة (في نصف الكرة الشمالي) ويشار لها برمز "T" في خط تساوي الضغط الأوسط الذي يكون دائرة مستديرة (يمكن أن يختلف الحرف حسب اللغة التي تقدم بها نشرة الطقس).  يمكن أن يظهر التصوير بالرادار مناطق الضغط المنخفض. الأعاصير المدارية (جنوب الهادئ) تسمى أيضًا بالأعاصير الاستوائية في أمريكا أو الأعاصير في المناطق الساحلية من آسيا. يتسبب الهواء الأكثر جفافًا في زيادة نطاقات درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة.  وهي تمثل على خريطة الطقس بخطوط تساوي الضغط وحرف "H" في الخط الأوسط وأسهم توضح اتجاه حركة الرياح (مع عقارب الساعة في نصف الكرة الشمالي وعكسها في نصف الكرة الجنوبي). يمكن لصور الرادار إظهارها كالأعاصير المدارية.

How would you rephrase that briefly using French?

Comprenez ce qui est mesuré par la pression atmosphérique. Apprenez les symboles de la pression atmosphérique. Apprenez à interpréter un système dépressionnaire (cyclonique). Apprenez à interpréter un système anticyclonique.


إنها التقنية الأقدم والأكثر فعالية من بين كل التقنيات الطبيعية في تفتيح لون الشعر، فقد استخدمت النساء هذه الطريقة منذ مئات السنين لتحصل على خصل شقراء نابضة بالحيوية. اسكبي عصير الليمون في زجاجة بخّاخة ورشي شعرك بالكامل به. اتركيه لينشف لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفي شعرك بالماء. عند استخدامه بشكل مستمر، يتسبب عصير الليمون في جفاف الشعر. امزجي معه قليلًا من الزيت لتحافظي على نعومة شعرك. إذا كان شعرك بني اللون، حضري قهوة مركزة وثقيلة. دعي القهوة تبرد تمامًا، وضعيها في الثلاجة إذا لزم الأمر. اسكبي القهوة الباردة في زجاجة بخاخ ثم رشي شعرك بها. اجلسي في الشمس لمدة نصف ساعة. هذه التقنية لن تعمل على تفتيح لون شعرك كلياً بل ستعمل على تفتيح خصلك البارزة بشكل طبيعي. إن الصبغة الطبيعية للبابونج و المواد الكيميائية الطبيعية التي تحتوي عليها أزهاره ستندمج وتبرز درجات من اللون الأشقر في شعرك. انقعي خمسة أكياس من شاي البابونج في ماء مغلي. بعد أن يبرد الشاي تماماً، قومي برشه في شعرك، ثم مشطي شعرك لكي يمتص الشاي تماماً، واجلسي في الشمس لمدة نصف ساعة. الزهور المخملية مماثلة لزهور البابونج و بإمكانك الحصول على الخصل الذهبية الجميلة إذا قمتي باستخدامها. امزجي كوبًا من الماء مع كوبٍ من خل التفاح في وعاء، ثم أضيفي قليلاً من الزهور المخملية الجافة. اغلي المسحوق، ثم رشيه على شعرك، ادعكيه جيدًا و دعيه يجف إغلي قليلاً من جذور الراوند ودعي السائل لكي يبرد تمامًا. جربي السائل على منطقة غير بارزة قبل أن تستخدميه على كامل شعرك، لأن الراوند يضيف صبغة صفراء للشعر، فاذا كان شعرك فاتح اللون جداً قبل استخدام الراوند، يمكن أن ينتهي بك الأمر الى الحصول على لون أغمق لشعرك.

How would you rephrase that briefly using French?

Vaporisez du jus de citron sur vos cheveux. Infusez une tasse de café. Préparez un peu de tisane à la camomille. Utilisez des fleurs de souci séchées. Essayez la rhubarbe.


إنها الصفة الأولى في عقلية الطالب المتفوق القادر على تحقيق درجات دراسية عالية: انتبه -دائمًا وأبدًا- إلى فصولك الدراسية. فيما يلى مجموعة من الأسباب التي ستجعلك مقتنعًا وقانعًا بذلك:   حتى لا تفوت على نفسك الكثير من المعلومات بالغة الأهمية. العديد من الأساتذة يتحدثون عن تفاصيل الاختبارات خلال الحصص الدراسية. إذا لم تعطِ كل تركيزك لهم، فقد يتوه عنك الكثير من التفاصيل الهامة، وتفقد العديد من الإجابات الواضحة والمضمونة على أسئلة الاختبارات. قد تحصل على درجات إضافية خلالها. العديد من الأساتذة يكافؤون الطلاب النشطين والفعالين خلال الأنشطة الفصلية، بنقاط مشاركة وتفاعل إضافية. قد يعود ذلك بالنفع الكبير على درجاتك النهائية في آخر العام. الانتباه خلال الحصص الدراسية يجعل الواجب المنزلي أسهل ملايين المرات. سوف تجد الكثير من فترات التنفس والراحة خلال اهتمامك بتنفيذ الواجبات المدرسية ليلًا إذا ما كنت تقضي الوقت خلال الفصل الدراسي في تحصيل كل المعلومات التعليمية والتفكير في ما يتم شرحه أمامك من دروس. سوف تجد أن الاختبارات تصبح عملية أسهل بكثير. إذا كنت تقضى ساعة الحصة الدراسية اليومية وأنت متفاعل ومشترك في النشاط الفصلي، سوف تكون مذاكرة المادة عملية أسهل، وسوف يكون إلمامك بتفاصيل المادة رائعًا كفاية للدرجة التي تجعل الاختبارات تحديًا هينًا وسهلًا. في العديد من المرات سوف تكون درجات اختبارك النهائي في منطقة بين تقديرين مختلفين، كأن تكون بين جيد جدًا وممتاز، أو جيد وجيد جدًا. في العديد من الحالات سوف يضع أستاذك في اعتباره إذا ما كنت طالبًا مجتهدًا خلال الحصص الدراسية أم لا، وسيعمل في تلك الحالة على أن يرفع من تقديرك النهائي للفئة الأعلى. كلما كنت تركز أكثر خلال الحصص الدراسية، كلما وقف أستاذك في صفك ومنحك ما تستحقه بشكل كامل في عملية التقييم الدراسي النهائية. إذا كنت ملتزمًا بالقيام بالواجبات المنزلية، ومهتمًا بالقراءات والمهام المفروضة عليك، وتركز كل انتباهك خلال الحصص الدراسية، فبالتأكيد لا توجد أي احتمالية أو خطر للحصول على درجات نهائية غير سارة. تأكد من أنك لا تتكاسل عن الواجبات، والأهم، أنك لا تقوم بتنفيذها برعونة وعدم إتقان. لا يوجد معنى من القيام بالواجبات إذا كنت لن تهتم بتنفيذها بالطريقة الصحيحة. كل معلومة تتطلع وتتمرن عليها الآن وتتقن فهمها، سوف تعود عليك بالكثير من النفع والفائدة في الاختبارات النهائية.  اجعل وقت...

How would you rephrase that briefly using French?

Soyez tout le temps concentré en classe. Faites vos devoirs à la maison. Organisez-vous. Aménagez et maintenez un espace pour étudier. Prenez connaissance des programmes de chaque cours. Mettez la barre haute pour vous-même. Faites un peu d'exercice chaque nuit. Prenez bien les notes en cours Prenez un professeur particulier.


إنها الوسيلة الأولية لغسل العين التي تعرضت إلى الإصابة بملوث ما أو دخلتها ذرة غريبة. وهي مناسبة أيضاً لإراحة العين المجهدة يومياً، يجب أن يكون هذا الوعاء المنظف جيداً كبيراً بما يكفي ليسع وضع وجهك بداخله. سواء كنت تستخدم محلول مخصص لغسل العين أو المياه، تأكد أن تكون درجة حرارته ما بين 15 إلى 38 درجة مئوية.   لا تملأ الوعاء إلى حافته لأنه سيفيض حين تضع وجهك بداخله. خذ نفساً عميقاً، ثم غطس وجهك بالكامل في الوعاء بحيث يغطي هذا المحلول عينيك جيداً، تأكد من عدم إمالة رأسك كثيراً بداخل الوعاء حتى لا يدخل المحلول في أنفك. تأكد من ملامسة المياه سطح عينك بأكلمها، لف عينك بشكل دائري حتى تدخل المياه في عينك وهذا ما سيساعد على إزالة الملوث أو الذرة منها. ارفع وجهك من المحلول، وارمش عدة مرات وستتأكد حينها أن المحلول سيغطي عينيك بطبقة متساوية. بالنسبة للعين الجافة أو المجهدة، يمكنك تغطيس وجهك مرة أو مرتين بكل بساطة حتى تشعر براحة في عينك، حتى تتمكن من إزالة أي أثر للملوثات، ارجع إلى الإرشادات المذكورة سابقاً في طريقة غسل العين الأولى لتحديد المدة التي عليك مواصلة غمر عينيك بها. لا تفرك عينيك نهائياً، وإنما ربت على جفنيك المغلقين برفق بقطعة من منشفة نظيفة وجافة.

How would you rephrase that briefly using French?

Procurez-vous un bol. Remplissez le bol avec la solution de rinçage des yeux. Plongez votre visage dans le bol. Ouvrez et bougez les yeux. Relevez votre visage du bol et clignez des yeux. Recommencez autant de fois que nécessaire. Utilisez une serviette pour sécher votre visage.


إنها ترجمات ويمكن لأي شخص سبق أن استخدم ترجمة جوجل إخبارك بأن الترجمة فنٌ بقدر ما هي علم. هناك العديد من الاعتبارات التي يجب الأخذ بها في كل جملة عند ترجمة المشهد نفسه كما يلي:   ما الهدف من الحوار؟ ما الشعور الذي تحاول الشخصية توصيله بغض النظر عن الكلمات المستخدمة؟ هذا هو المبدأ الإرشادي عند الترجمة. كيف يمكنك تنسيق الكلمات المترجمة مع مدة حديث الشخصية؟ يعرض بعض الكتاب بضع جمل من الحوار دفعة واحدة مع البدء أبكر من الكلام بقليل والانتهاء متأخرًا لمنح المشاهدين فرصة قراءة كل شيء. كيف تتعامل مع اللغة العامية وأساليب الكلام؟ إنها لا تترجم بشكل جيد في العادة لذا سيكون عليك استبدالها بالعامية أو اللغة المجازية من لغتك الأم، لكن هذا يتطب منك البحث عن معنى التعبيرات الأجنبية واللغة العامية. تمكنك مواقع مثل DotSub وAmara وUniversal Subtitlerمن مشاهدة الفيديو أثناء كتابة الترجمة وتخرج في النهاية ملف .SRT يناسب فيلمك. رغم اختلاف كيفية عمل مواقع الترجمة النصية إلا أن جميعها تتبع صيغة متشابهة:  اختر وقت بدء الترجمة. اكتب الترجمة. حدد متى تختفي الترجمة. كررهذا عبر الفيلم مع وضع علامة "انتهى" عند الانتهاء. حمل ملف .SRT وضعه في نفس مجلد الفيلم. يمكنك كتابة الترجمة النصية بيدك إذا أردت رغم أن العملية تغدو أسرع بكثير عند استخدام برنامج، ولفعل هذا عليك فتح محرر نصي مثل مفكرة ويندوز أو TextEdit الخاص بآبل (كلاهما مجانيٌ ومسبق التثبيت) واحرص أن تعرف الصيغة الملائمة للترجمة. انقر "حفظ ك.." قبل البدء وضع له عنوانًا "اسم الفيلم.SRT" ثم اضبط الترميز على " ANSI" للترجمة الإنجليزية و" UTF-8" لغيرها  ثم اكتب الترجمة. يوضع كلٌ من الأجزاء التالية في سطر مستقل لذا اضغط "enter" بعد كل منها:    رقم الترجمة فيكون 1 للأولى و2 للثاني إلخ.  مدة الترجمة وهي تكتب بصيغة ساعات: دقائق: ثواني: مللي ثانية -- <ساعات: دقائق: ثواني: مللي ثانية  مثال: 00:01:20:003--<00:01:27:592    نص الترجمة: وهو ما تقوله الترجمة.  سطر فارغ. اترك سطرًا فارغًا قبل رقم السطر التالي. افتح ملف الفيلم في محرر الأفلام مثل Premier أو iMovie أو Windows Movie Maker واسحب الفيلم في الخط الزمني خاصتك (قسم العمل) وبعدها انقر على قائمة البرامج واختر النمط الذي تريده. اكتب الترجمة واسحبها لقمة الجزء المناسب من الفيلم وكرر ذلك.  يمكنك النقر بزر الفأرة الأيمن على النص ثم نسخه ولصقه...

How would you rephrase that briefly using French?

Comprenez le but des sous-titres. Utilisez un site de création de sous-titres. Créez vos propres sous-titres avec le bloc-note. Créez des sous-titres dans votre éditeur de film préféré.


إنها طريقة من أجل قراءة طبيعة العلاقة بين الأشخاص. القرب الجسدي، والتلامس يعتبران إشارة على الإعجاب والعاطفة والحب. .  الحبيبان، في العلاقة العاطفية، يتركان مسافة أقل بين بعضهما البعض، من تلك المفروضة عند تعاملهم مع الغرباء.   من الأمور واجبة الملاحظة، أن المساحة الشخصية، أمر متغير من كل ثقافة للأخرى. ضع في اعتبارك أن ما قد يعتبر علامة على التقارب في واحدة من الدول أو الثقافات، قد لا يكون بنفس القيمة والمعنى في دول أخرى. أظهرت الدراسات أن الأفراد عندما يكونون مشاركين في محادثة شيقة، فإن أعينهم تبقى مرّكزة على وجه الشخص الذين يتحدثون معه، بنسبة 80% من الوقت تقريبًا. لا يكون التركيز على العين فقط، لكن يكون التركيز على العين لبعض الدقائق، ومن بعدها يتم الانتقال إلى الأنف أو الشفاه، وبعد ذلك يتم العودة إلى العين. قد ينصرف بنظره إلى المائدة أو أي شيء آخر مرة كل فترة، لكنه يعود للنظر في عين الطرف الآخر بشكل مباشر.   عندما ينظر الطرف الآخر لأعلى أو حوله أثناء المحادثة، فذلك يعنى أنه يشعر بالملل وأنه غير راغب في مواصلة المحادثة.   اتساع حدقة العين، يعنى أن هذا الشخص مهتم جدًا بما يحدث. ضع في اعتبارك، كذلك، أنه هناك العديد من الأشياء التي قد تسبب اتساع حدقة العين، منها: الكحول، الكوكايين، LSD .. وغير ذلك.  التواصل البصري، كثيرًا ما، يعتبر دليلًا على الصدق. التواصل البصري المستمر بشكل مفرط أو العدواني يشير إلى أن الشخص على علم تام بالرسالة التي يحاول أن يرسلها لمن يتحدث معه. بينما الشخص الذي يحاول خداع شخص ما، فإنه يحاول افتعال تواصله البصري، بحيث لا يظهر أنه يتجنب النظر في عين من يحدثه، خوفًا مما يحاول إخفاءه أو من انكشاف محاولته للكذب، وهو ما يعتبر وقتها دليلًا بنسبة كبيرة على "الكذب". لو لاحظت أن أحد أصدقائك او معارفك يتجنب التواصل البصري معك بشكل دائم، فهو يخفي عنك شيئًا ما. على كلٍ، ضع في اعتبارك، كما ذكرنا من قبل، أنه توجد العديد من الاختلافات عندما يتعلق الأمر بالحكم على التواصل البصري أو وضعية الجسد. إذا أراح الفرد ذراعيه خلف رقبته أو رأسه، فإنه يؤكد أنه متقبل لما يتم مناقشته. لاحظ كذلك أنه قد يكون مسترخي للخلف فقط، بدون أن يعنى ذلك أي شيء!   الأطراف المضمومة بإحكام قد تكون إشارة على المقاومة وعدم تقبل الطرف الآخر. بشكل عام، عندما يتشكل الجسد بهذه الطريقة، فهذه إشارة على أن الشخص عقليًا، وعاطفيًا، وجسديًا يحاول...

How would you rephrase that briefly using French?

Jugez les canaux proxémiques et haptiques, c'est-à-dire la distance et le toucher. Lisez les yeux de la personne. Examinez la posture de la personne.


إنها وحدات القياس المستخدمة في النظام المتري.   المتر هو وحدة القياس الكبيرة في النظام المتري. وهو قريبٌ من الياردة لكنه لا يكافئها تمامًا. السنتيمترات هي وحدات القياس الأساسية في النظام المتري. يوجد 100 سم في المتر. وهي الخطوطٌ الطويلة التي يوجد بجانبها أرقام.   السنتيمترات أصغر من الإنشات؛ 1 إنش = 2,54 سم. المسافة بين خطي سنتيمتر هي سنتيمتر واحد. معظم المساطر القياسية 30 سنتيمتر. أمتار القياس تكافئ 100 سنتيمتر. اختصار السنتيمتر هو سم. تسمى الوحدات الأصغر الموجودة على المسطرة المترية بالملليمترات.   اختصار الملليمترات هو مم. يوجد 10 مم في السنتيمتر. لذا فإن 5 مم هي نصف سنتيمتر. هذه حيلة يسهل تذكرها عند القياس بالوحدات المترية.   هناك 100 سم في المتر. هناك 10 مم في السنتيمتر. الملليمتر هو أصغر وحدة قياس في معظم المساطر المترية.

How would you rephrase that briefly using French?

Comprenez bien ce que sont les unités métriques. Repérez les graduations des centimètres sur votre règle. Apprenez à lire les plus petites graduations. Toute mesure en unités du système métrique est décimale.


إنها وضعية أساسية من وضعيات الشقلبة وتتطلب إطالة الرجلين والظهر. نفذ حركات إطالة الرجلين والظهر قبل تجربة تلك الوضعية دومًا.  ابدأ بتثبيت قدك اليسرى بقوة على بساط التمرين وارفع ذراعك اليسرى إلى مستوى الكتف. ستستخدم ذراعك اليسرى للحفاظ على اتزانك وتركيزك في هذا الوضع. ارفع قدمك اليمنى واثنها من الركبة. أمسك أصابع القدم اليمنى بيدك اليمنى ومد قدمك ببطء للخارج ولأعلى. حافظ على اتزانك بالنظر لأنامل يدك اليسرى مع مد القدم اليمنى. استمر بمد قدمك اليمنى حتى تبلغ أعلى نقطة ممكنة. ارفعغ يدك اليسرى وحركها فوق رأسك لتلتقي باليد والقدم االيمنى. إنك تتخذ الآن وضع العقرب البسيط. حرك يدك اليمنى واليسرى ببطء على قدمك اليمنى حتى تمسك بالساق لتتعمق أكثر في وضع العقرب. مد رجلك اليمنى حتى تستقيم تمامًا. أنت تتخذ الآن وضعية العقرب تمامًا وهي من وضعيات الشقلبة الشائعة. كرر الخطوات ذاتها على الجانب الأيسر مع رفع رجلك اليسرى ومدها خلفك. هذه طريقة معدلة من الانحناء الخلفي والتي ستساعد على إكساب المرونة لعضلات ظهرك وتقوية عضلات بطنك.  ابدأ بمباعدة رجليك على البساط بعرض الوركين ومد ذراعيك فوق رأسك. احرص أن يكون ذراعاك ثابتين وقويين لأن هذا سيقيك السقوط على رأسك عند الانحناء للخلف. انظر لأناملك وحافظ على استقامة ذراعيك وقوتهما مع تحريك بصرك وذراعيك خلفك. تابع النظر لأناملك مع ملامسة يديك للبساط من خلفك. حمل الوزن على كعبيك بالتساوي وارفع ذراعيك عن البساط ببطء بعد تنفيذ حركة الانحناء للخلف. حاول أن تجد مركز الاتزان حتى يسعك وضع ذراعيك على جانبيك أثناء شقلبتك. لف يدك اليمنى حول ركبتك اليمنى واليد اليسرى حول الركبة اليسرى لإطالة لطيفة للظهر. حاول أداء حركة الانحناء الخلفي مع الصعود، ضع يديك على البساط واستخدم عضلات بطنك لإعادة الجزء العلوي من جسمك إلى وضع الوقوف. هذه صورة معدلة من فتح الحوض الكامل والتي تمكنك من إظهار مرونتك وإضافة حركة بهلوانية رائعة جديدة لمجموعة الحركات التي تقدر على القيام بها.  ابدأ بفتح الحوض تمامًا بالجانب الأيمن مع مد الرجل اليمنى للأمام واليسرى للخلف. ارفع ذراعك اليمنى ومدها خلفك. خذ شهيقًا مع ثني رجلك اليسرى ببطء ولف ذراعك اليمنى حول قدمك اليسرى. ضع قدمك اليسرى على جبهتك مع مد عنقك للخلف أيضًا. اثبت على هذا الوضع قدر نفس أو اثنين ثم غير وضعية فتح الحوض. كرر تلك الحركات على الجانب الأيسر مع مد الرجل اليسرى للأمام...

How would you rephrase that briefly using French?

Essayez la pose du scorpion. Faites des ponts montants et descendants. Essayez les écarts jambes fléchies. Entrainez-vous à tenir la position de l'équilibre sur le menton. Travaillez vos positions au moins une à trois heures par jour.


إنّ الحصول على علاوة على الراتب أمر صعب في الكثير من الصناعات إلا إذا كنت تمتلك بعض الأفضلية. يمكن أن تكون هذه الأفضلية على هيئة تلقّي عرض عمل آخر، أو العمل بإخلاص والاعتياد على أداء أدوار تتخطّى مسؤوليّات العمل الموكلة إليك بكفاءة وانتظام.   إذا كنت "موظفًا مميزًا"، عادة ما ستتمكن الشركة من إعطاءك المزيد من المال لإبقاءك في حالة رضا. اعلم أيضًا بأنك ستتلقّى عادة ردًّا يفيد بأنّ مصاريف الشركة تتجاوز إيراداتها الحالية، وذلك بغرض إقناعك بالتخلّي عن طلب العلاوة.  ويعني ذلك أنك تحتاج إلى معرفة قيمتك الحقيقية اعتمادًا على معايير موضوعية "كما هو مذكور أدناه"، وأن تكون مُثابرًا. إذا كنت قد قمت بالتفاوض مع مديرك من أجل الحصول على علاوة بالفعل، فقد يكون من الصعوبة بما كان طلب المزيد. يفترض مديرك بأنك سعيد براتبك الحالي، وبأنه ليس من المُستحسن إضافة المزيد من الأعباء المالية على الشركة دون سبب مقنع. كن حذرًا في استخدام عروض العمل الأخرى كأفضلية لصالحك. قد يشجّعك مديرك على استغلال العرض الآخر، فمن المهم جدًا كون ذلك العرض حقيقيًا وأن تكون مستعدًا للانتقال إلى ذلك المنصب الجديد في حالة رفض مديرك لطلبك. كن مستعدًا لاتّخاذ هذا القرار! إذا كانت الشركة التي تعمل بها قد "تخطّت الميزانية المُحدّدة" بالفعل وهي تعاني نتيجة لكساد السوق، أو تخفيض الميزانية، أو لأي سبب آخر، فقد لا يكون من المستحسن التقدم بطلب العلاوة الآن. قد لا تتمكن بعض الشركات من إضافة علاوة على الراتب خلال فترات الكساد الاقتصادي دون تعريض منصبك للخطر. وعلى أيّ حال، لا يعنى ذلك استخدام هذا العذر لتأخير طلبك للعلاوة إلى أجل غير مُسمّى. اقرأ كتيّب إرشادات الموظّفين (وسياسات الشركة إن وجدت)، بل والأفضل من ذلك أن تتحدّث إلى أحد العاملين بقسم الموارد البشرية. إليك بعض الأشياء التي يجب عليك معرفتها:   هل تتطلب شركتك تقارير أداء سنوية لتحديد راتبك؟ هل تزيد الرواتب تلقائيًا وفقًا لجدول محدّد أو ترقّي وظيفي؟ من المسؤول عن اتخاذ هذا القرار (أو طلب ذلك)؟ إنه لمن السهل الاعتقاد بأنّ قدرك الحالي أقل مما يجب أن يكون عليه، خصوصًا إذا ما كنت تشعر بأنك تبذل كل ما في وسعك في أداء العمل كل يوم. ولكن، يجب عليك إيضاح ذلك بشكل موضوعي من خلال تقييم قدرك في العمل بالمقارنة مع نظرائك في نفس الصناعة. يقول العديد من أصحاب العمل بأنهم لا يُقدمون على تقديم علاوة للموظف إلا إذا زادت حصيلة...

How would you rephrase that briefly using French?

Assurez-vous d'avoir un avantage. Soyez réaliste dans vos attentes. Comprenez les politiques de votre entreprise. Sachez ce que vous valez, objectivement. Rassemblez quelques données relatives à des postes similaires. Surveillez la tendance du marché.


إنّ الموقع الإلكتروني لحكومة المملكة المتحدة سهل الاستخدام ويُمكنك عن طريقه معرفة نوع التأشيرة التي قد تحتاج إليها. تحقق منهم هنا. يحتاج معظم المهاجرين إلى تأشيرة مخصصة للسماح لهم بالعيش وربما العمل في المملكة المتحدة لفترة معينة من الزمن. بمجرد أن تعرف نوع التأشيرة التي ستتقدم للحصول عليها، قم بزيارة visa4uk.fco.gov.uk. من الأفضل أن تتقدم لطلب التأشيرة مبكرًا حيث أنّ الموافقة على التأشيرة قد تحتاج لعدة أشهر.  إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات، فإنّ باقي هذا القسم يشرح لك متطلبات الهجرة والسفر بالتفصيل. خلاف ذلك، يمكنك تخطي هذا القسم والانتقال إلى القسم التالي. المملكة المتحدة هي دولة مكونة من إنجلترا واسكتلندا وويلز وأيرلندا الشمالية. أنت لا تحتاج إلى تأشيرة محددة إلى إنجلترا فقط. إذا كنت مواطنًا في أي دولة في المنطقة الاقتصادية الأوروبية  فلديك الحق في الإقامة والعمل في المملكة المتحدة ويشمل ذلك جميع دول الاتحاد الأوروبي، بالإضافة إلى أيسلندا وليختنشتاين والنرويج. كما يتمتع مواطنو سويسرا أيضًا بهذا الحق.  كل ما تحتاجه هو جواز سفر لإثبات جنسيتك. ولغير المطلوب منهم تأشيرة دخول، ما زلت قد تحتاج التقدم بطلب للحصول على شهادة تسجيل. لأن ذلك قد يساعدك على إثبات حقوقك في الحصول على المميزات والفوائد المختلفة.  يجب على أفراد أسرة المواطنين الأوربيين الذين لم يحصلوا على الجنسية، التقدم بطلب للحصول على تأشيرة دخول. يمكنهم التقدم بطلب للحصول على الإقامة الدائمة بعد أن يكمل أحد أفراد الأسرة من المواطنين خمس سنوات عمل داخل المملكة المتحدة.. يمكنك البحث في monster.co.uk, fish4.co.uk, reed.co.uk, أو indeed.co.uk. إذا ارادت شركة بريطانية توظيفك، يمكنك التقدم بطلب للحصول على تأشيرة للدخول، أما المدة التي ستتيحها لك هذه التأشيرة فهذا يعتمد على وظيفتك:  تأشيرات الفئة الثانية متاحة للعمالة الماهرة في مجالات العمل المطلوبة بكثرة والمذكورة هنا بالتفصيل هنا. قد يكون لديك أيضًا فرصة إذا كنت تعمل وتتنقل داخل شركة متعددة الجنسيات أو إذا كان صاحب العمل الخاص بك يستطيع إثبات أنّ وظيفتك لا يمكن شغلها من ِقبل عامل محلي. هؤلاء عادة ما يُسمح لهم بالإقامة لمدة ثلاث سنوات قابلة للتمديد لست سنوات. تأشيرات الفئة الخامسة هي تصاريح للعمل تتراوح مدتها بين ستة أشهر وعامين. وهي جيدة إذا كنت غير مؤهلًا للتأشيرة من الفئة الثانية، قم بالبحث عن عمل...

How would you rephrase that briefly using French?

Informez-vous sur les visas d'entrée. Si vous êtes un citoyen européen, un visa est inutile . Recherchez un emploi. Entrez au Royaume‑Uni en tant qu'étudiant. D'autres visas existent.


إهدار الماء يُعد إحدى أكبر العادات الفردية السيئة التي تؤثر على سلامة الأرض. استخدام المقاييس للحدّ من استهلاك المياه هو خطوة يمكنك أن تبدأها من الآن. إذا كنت تعيش في إقليم يعاني من نقص المياه فهذا الأمر سيكون أكثر أهمية للحفاظ على بيئة إقليمك. جرب فحص أكبر عدد ممكن مما يلي:  افحص أي تسريب للماء وأصلحه. فالصنبور الذي يسرب الماء يُهدر كميات هائلة منه. ركّب أجهزة ترشيد الماء للصنابير ودورات المياه، كما يُعتبر الاستحمام بكميات محدودة من المياه ببساطة بداية لا بأس بها للترشيد. لا تترك الصنبور مفتوحًا أثناء غسل الأطباق. استخدم وسيلة ناجحة لتنظيف الأطباق مع ترشيد استهلاك المياه في ذات الوقت. أغلق محبس إمداد الغسالة بالمياه لمنع التسرب. ليس بالضرورة أن يظل هذا المحبس مُدارًا طوال الوقت. غيّر المراحيض القديمة بأخرى جديدة تستهلك أقل القليل من المياه. اغسل الملابس وجففها وكذلك الأطباق في دورة كاملة (أي ملء الغسالة) لأن النصف دورة تعتبر هدرًا للمياه. لا تستهلك كميات كثيرة من المياه في ري حديقتك. لا تترك الصنبور مفتوحًا أثناء غسل أسنانك. المواد الكيميائية التي نستخدمها في تنظيف أجسادنا أو منازلنا أو سياراتنا أو أي شيء آخر تتسرب في الصرف الصحي أو تمتصها النباتات وبالتدريج تؤول للنظام المائي. ولأن العديد من الأشخاص يستخدمون المواد الكيميائية الثقيلة في كل شيء، فهذه المواد تُحدث ضررًا  بالغًا في النظام المائي والحياة المائية على كوكب الأرض. لأن المواد الكيميائية ليست آمنة للبشر، علينا إذن أن نبذل أقصى جهدنا لنقلل استخدامها. ها هنا بعض الطرق المقترحة:  تعرّف على بدائل لأدوات التنظيف المنزلي التي لا تستخدم المواد الكيميائية الخطيرة، على سبيل المثال محلول مكون نصفه من الخل أبيض ونصف من الماء يؤدي نفس تأثير المنظفات التجارية في مهمة التنظيف المنزلي. كذلك تعتبر بيكربونات الصودا والملح منظفات رخيصة وغير سامة. عندما لا تجد بدائل جيدة لمنتج سام، حاول استخدام منتج به أقل نسبة سُمية متاحة لنتيجة فعالة وصحية في نفس الوقت. عوضًا عن استخدام الشامبو والصابون والمنتجات الكيميائية، جرب صُنع صابونك بنفسك. استخدم وسائل طبيعية للتخلص من الحشائش والآفات الضارة بدلاً من مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية. كل ذلك يتسرب إلى باطن الأرض وينتهى إلى المياه الجوفية. كن على اتصال بقسم الصرف الصحي المحلي، وأعثر على أقرب موقع صرف للتخلص من النفايات السامة....

How would you rephrase that briefly using French?

Économisez l’eau. Utilisez moins de produits chimiques. Ne déversez pas n’importe quoi dans le tout-à-l’égout. Soyez un citoyen concerné.


إياك واستخدام كلمات مرور مثل "password" أو "12345". يُمكن لمخترقي كلمات المرور تخطي تلك الكلمات الشائعة بسرعة وفعالية، مما يجعلها عديمة الفائدة. اختر كلمات مرور آمنة ذات خليط من الأحرف والأرقام والرموز الخاصة. قم دائماً بتسجيل خروجك من أي موقع يطلب منك تسجيل الدخول إليه. تتضمن تلك المواقع مواقع البريد الإلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي وأي مواقع أخرى. هذا الأمر أكثر أهمية إن كنت ترتاد تلك المواقع من جهاز كمبيوتر عام، ولكن لا بأس بأن تفعل ذلك على جهازك الخاص كذلك. إياك وكشف أي معلومات خاصة مثل اسمك الكامل أو عنوانك أو رقم هاتفك أو بريدك الإلكتروني أو رقم بطاقتك الائتمانية في أي مكان عبر الإنترنت، سواء كان ذلك في غرفة محادثة أو على فيسبوك أو تويتر.   تحكم بإعدادات الخصوصية للتأكد من عدم ظهور منشوراتك لأي شخص غير مصرح له. إن تحقيق أمنك وسلامتك يستحق عناء إخفاء منشوراتك عن الأشخاص غير المخول لهم. إن طلب أحد الغرباء معلومات شخصية فأخبره بأنك لا تنشر تلك المعلومات عبر الإنترنت. قبل الاشتراك في أي موقع، عليك بقراءة الشروط والأحكام بكل تفاصيلها للتأكد من عدم موافقتك على أي شروط لم تكن على دراية بها. قد تكون تلك العملية متعبة ولكنها خطوة أخرى في طريق تحقيق سلامتك.

How would you rephrase that briefly using French?

. Déconnectez-vous des sites une fois que vous avez terminé. Gardez vos informations privées. Lisez les conditions d’utilisation.


إيجاد درجة متعددة حدود بها أكثر من متغير أصعب قليلًا من إيجاد درجة متعددة حدود بها متغير واحد. لنقل أنك تحاول معرفة درجة العبارة التالية: س5ص3ع + 2س.ص3 + 4س2ص.ع2 لا يمثل اختلاف المتغيرات عائقًا أمام جمع درجاتهم لإيجاد درجة كثيرة الحدود. تذكر أن المتغير الذي لا يوجد فوقه درجة، مثل س أو ص، درجته هي الواحد. إليك طريقة هذا الجمع مطبقة على الحدود الثلاثة في المثال السابق:  س5ص3ع = 5 + 3 + 1 = 9 2س.ص3 = 1 + 3 = 4 4س2ص.ع2 = 2 + 1 + 2 = 5 الدرجة الأكبر بين هذه الحدود هي 9، قيمة جمع قيم الدرجات للحد الأول. 9 هي درجة كثيرة الحدود بالكامل. يمكنك كتابة الإجابة النهائية على الصورة: درجة (5ص3ع + 2س.ص3 + 4س2ص.ع2) = 9.

How would you rephrase that briefly using French?

Commencez par poser l'expression. Pour chaque terme, additionnez les exposants de toutes les inconnues le composant. Repérez le terme portant la plus grande puissance. Identifiez dès lors le degré du polynôme.


إيجاد نسبة ما "لرقم" آخر من العمليات الحسابية الشائعة التي تتضمن النسب المئوية. فمثلًا قد ترغب في تقديم بقشيش بنسبة 15% "من" الفاتورة الكلية إذا كنت في مطعم. تحمل كلمة "من" عند العمل مع النسب المئوية نفس معنى "ضرب"، لذا تعني 15% "من" 100 مثلًا نفس ما تعنيه 15% × 100. عليك أولًا أن تحول النسبة المئوية إلى رقم عشري كما شرحنا مسبقًا لحساب النسبة المئوية من الرقم الصحيح، ثم اضرب فحسب.  أعد كتابة 15% على شكل 0,15 مثلًا لإتمام مسألة إيجاد 15% من 100 ثم اضرب 0,15 × 100 لتحصل على الحل 15. سيكون الناتج رقمًا وليس نسبة مئوية حين تعمل على إيجاد نسبة من رقم صحيح. قد تبدأ برمز النسبة المئوية لكن عند تحويلها إلى رقم عشري لإتمام عملية الضرب فلن تحمل إجابتك هذا الرمز.  سيكون الناتج في مثال 15% من 100 هو الرقم الصحيح 15.

How would you rephrase that briefly using French?

Considérez le pourcentage d'un entier comme une multiplication. Remplacez le pourcentage par sa valeur décimale. Inscrivez le résultat sans le symbole du pourcentage.


إيصالات المتاجر من وقت خلال العام الماضي مناسبة جدًا لهذا الغرض. لإجراء حسابات دقيقة، استخدم عينة من الأسعار مأخوذة على مدار فترة زمنية قصيرة نسبيًا؛ ربما شهر أو شهرين فقط من العام السابق. إذا كنت تستخدم الإيصالات القديمة، فتأكد من احتوائها على التاريخ. ليست هناك جدوى من مجرد معرفة أن الأسعار المدرجة ليست مماثلة للحالية. التغير في مؤشر أسعار المستهلك لا يكون مفيدًا إلا إذا تم حسابه لفترة زمنية محددة يمكن تقييمها. باستخدام سجل الأسعار السابقة، اجمع عينة من أسعار تلك المنتجات.  يقتصر مؤشر أسعار المستهلك في العادة على بعض العناصر الاستهلاكية الأكثر شيوعًا؛ أطعمة مثلًا كالحليب والبيض، ومنتجات أخرى يكثر استخدامها، مثل: منظفات غسيل الملابس والشامبو. إذا كنت تستخدم سجلًا لعمليات الشراء الخاصة بك وتحاول تحديد الاتجاه العام في الأسعار وليس مجرد التغير في منتج واحد، يفضّل استبعاد العناصر التي لا تبتاعها سوى مرة أو يتباعد شراؤها بين الحين والآخر. مرة أخرى، تناسب الإيصالات هذا الغرض جيدًا.  إذا كنت تستخدم عينة صغيرة نسبيًا من العناصر، فقد تتمكن من العثور على أسعارها في أوراق العروض التي توزعها أسواق ومتاجر البيع بالتجزئة. قد يكون من المفيد -لدقة المقارنة- التأكد من أن الأسعار التي تستخدمها خاصة بنفس العلامات التجارية ومن نفس البائع. نظرًا لاختلاف الأسعار في كل متجر وبين أنواع العلامات التجارية، الطريقة الوحيدة لتتبع تغير الأسعار بمرور الوقت هي تقليل المتغيرات إلى الحد الأدنى. يجب عليك استخدام قائمة منتجات مطابقة للتي استخدمتها عند جمع الأسعار في الماضي. على سبيل المثال، إذا احتوت قائمتك الأولى على سعر رغيف واحد من الخبز، فيجب أن يوجد سعر رغيف الخبز أيضًا ضمن قائمة الأسعار الحالية. على سبيل المثال، إذا بلغ إجمالي الأسعار الحالية 1000 جنيه وكانت الأسعار القديمة تساوي 800 جنيه، تكون النتيجة 1.25 (التمثيل الرياضي لهذه المسألة هو: 1000 ÷ 800 = 1.25). خط الأساس لمؤشر أسعار المستهلك هو 100 - حتى تساوي النقطة المرجعية الأولية 100% إذا ما قورنت بنفسها - بالتالي تجعل هذه الخطوة الرقم الذي لديك قابلًا للمقارنة.  تعامل مع مؤشر أسعار المستهلك كنسبة مئوية. تمثل الأسعار السابقة خطًا أساسيًا، ويتم وصف ذلك الخط الأساسي بنسبة 100٪ من نفسه. باستخدام المثال السابق، ستكون الأسعار الحالية 125٪ من الأسعار السابقة. طرح هذا الرقم يعني طرح الخط...

How would you rephrase that briefly using French?

Récupérez une ancienne preuve d'achat de différents produits. Faites la somme des prix des produits achetés dans le passé. Récupérez les nouveaux prix. Faites la somme des prix des articles actuels. Divisez le nouveau prix par l'ancien. Multipliez ce résultat par 100. Pour connaître la variation de prix, soustrayez 100 de l'IPC.


ابتسامة مشرقة هي خير دليل على السعادة، تختلف الابتسامة الصادقة عن تلك المصطنعة في أنها تظهر الأسنان العليا فقط وتجعل الجفنين السفليين يبدوان على شكل هلالين. ثمة نطاق واسع من تعبيرات السعادة يتراوح من الابتهاج إلى منتهى الغبطة، وبإمكانك أن تتعرف على كل تلك التنويعات من خلال تعبيرات وجه متشابهة. ستجد حاجبي الشخص الحزين مائلين لأعلى، كما ستجده عابسًا متجهمًا، وبشكل عام يمكنك أن تفترض الحزن في أي شخص ذي وجه عابس.  ابحث عن جفون تتدلى عن العينين قليلًا.  الحزن شعور بالغ الملاحظة، فبالإضافة إلى التحول في تعبيرات الوجه ستلاحظ الفتور على الشخص الحزين. ربما يصير الشخص الحزين أكثر تحفظًا وانطوائيةً. الدهشة شعور بالإثارة يدل عليه عينان متسعتان وفم فاغر، وقد تجد ابتسامة متكلفة في حالات الدهشة الخفيفة.  حينها يكون الحاجبان مشدودان جدًا لأعلى. قد يتجهم أحدهم عندما يشعر بالدهشة، ويدل ذلك على أن الدهشة بلغت به أقصاها إلى حد الصدمة، وهي شعور مغالٍ قد يمتزج به قدر من الخوف أو الاشمئزاز. أي دفقة مفاجئة من الذهول أو العجب ستقود أحدهم إلى الشعور بالاندهاش. تمعن في العينين والحاجبين أولًا، ستجد الحاجبين مائلين لأعلى، بينما تتسع العينان، وقد تجد الفم فاغرًا متسعًا.  الخوف استجابة طبيعية للخطر، فإن رأيت أحدًا خائفًا فابحث عن مصدر ذاك الخطر، وعادةً ما يرتبط ذلك الشعور بميل إلى التحاشي والهروب. تذكر أن الخوف مختلف عن القلق، فالخوف يأتي بسبب تهديد خارجي، في حين ينبع القلق من داخلك. الأنف المتجعدة أول دليل يعبر عن التقزز، وكذلك الحاجبان المنخفضان والفم المتسع الذي يتدلى طرفاه لأسفل.  قد يصدر الشخص صوتًا يشبه صوت التقيؤ كأنه قد رأى لتوه شيئًا مقززًا، وستتعلق شفتاه مرتخيتين وترتفع الشفة العليا لأعلى. رغم أن الاشمئزاز يأتي كاستجابة لتذوق شيء مقزز أو استنشاقه إلا أن الشعور يمكن تخيله بوضوح، حيث يستحث كلا المؤثرين نفسَ التعبيرات الوجهية. عند الغضب تتجعد الجبهة وينخفض الحاجبان ويميلان للداخل، كما سيبدوان مشدودين مستقيمين.  سيكون الفم متشنجًا أو قد ينفتح على اتساعه كأن الشخص يوشك أن يصرخ. ستميل الرأس للأسفل قليلًا، وسيندفع الفك للأمام. الازدراء شعور يعبر عن الرفض ويدل عليه ذقن مرتفع، حيث يسهّل ذلك على الشخص النظر شزرًا بامتعاض إلى أي كان من أهانه.  سيرتفع أحد جانبي الشفة العليا لأعلى، وهو ما يدل على الاستهزاء والتهكم. قد يرتبط بالازدراء ابتسامة...

How would you rephrase that briefly using French?

Reconnaissez le bonheur. Sachez reconnaitre la tristesse. Apprenez à reconnaitre la surprise. Reconnaissez la peur. Décelez le dégout. Sachez reconnaitre la colère. Sachez reconnaitre le mépris.


ابتسم وقل شيئا طيبًا أو مجاملاً. تأكد من أنه/أنها يتوقع العناق، سيصبح الأمر غريبًا وغير مريح على الإطلاق إذا هممت بأن تعانقه فجأة، خاصة إن كنت تعيش فى المدينة.  يتعانق الناس غالبًا فى المناسبات مثل حفلات أعياد الميلاد، التخرج، أو عندما يجتمع شخصان بعد طول غياب (هذا هو الوقت المناسب لكى تعانق الآخرين). أيها المحظوظ!   إن كنت رجلاً، فمن المفروض أن ذراعيها حول رقبتك، ويديك يجب أن تكون حول خصرها. أبقها فى هذا الوضع لمدة ثانيتين لا أكثر، واتركها فى نفس وقت تركها لك. انظر فى عينيها وأكمل الحديث بشكل طبيعى. إن كنتى امرأة، لفى يديك حول رقبته واضغطى صدرك بخفة على صدره. اتركيه فى نفس وقت تركه لك. لا تطيلى العناق وإلا ستبدين يائسة.

How would you rephrase that briefly using French?

Approchez-vous d'elle (ou de lui) soigneusement. Penchez-vous en avant et placez vos deux bras autour de votre petit(e) ami(e), serrez la chaleureusement contre vous.


ابتعد عن استخدام المساحيق القاسية، مثل: الكوميت والأياكس بالإضافة إلى المواد الكيميائية القاسية، مثل: الكلور عند تنظيف حوض الاستحمام الأكريليك، لأنه مادة رقيقة وبالتالي قد تتلف بسهولة. تجنب هذه المنتجات التي يحتمل تسببها في إتلاف سطح حوض الاستحمام الخاص بك. في العموم، من الجيد البدء باستخدام محاليل التنظيف الخفيفة المتوفرة لديك، ثم التدرج للخيارات الأكثر قوة إذا لم تنجح تلك المحاليل. يعمل الخل الأبيض كمنظف طبيعي ممتاز خاصة على الأسطح الناعمة كالأكريليك الذي يُكَوّن البقع بسهولة. املأ زجاجة بخاخة بالخل وضعها في متناول يدك لمهام التنظيف اليومية. أضف الخل بكثافة لتغطية المنطقة الملطخة تمامًا. يعمل عصير الليمون كبديل جيد للخل إذا كان متوفرًا لديك القليل منه في الثلاجة. كلما تترك الخل على البقعة، سوف تعمل الحموضة الموجودة به على تحليل العفن والأوساخ وتغيير اللون حتى تتمكن من مسحهم بسهولة وقد تلاحظ أيضًا أن البقع بدأت تتحلل وتتلاشى من تلقاء نفسها قبل البدء في الدعك.  تأكد من إتاحة الوقت الكافي للخل كي يبدأ في القيام بدوره. بالنسبة للبقع المزعجة ذات الطبيعة الخاصة، انثر القليل من صودا الخبز على الخل أثناء تركه. سوف يقوم الجانب الأصفر من إسفنجة تنظيف الأطباق بتلك المهمة مع استخدام حركة دعك سريعة ذهابًا وإيابًا واستمر في معالجة البقعة حتى تتلاشى. ينبغي أن تتلاشى البقع والأوساخ ببساطة بعد تشبعها بالخل. يمكنك أيضًا استخدام أدوات الدعك الخاصة، مثل: المنظفات المصنوعة من رغوة الميلامين للحصول على المزيد من القوة لمعالجة البقعة. افتح الصنبور لعدة دقائق لغسل بقايا الأوساخ المتحللة ومحلول الخل المتسخ. إذا كنت تشطف حوض الاستحمام بواسطة الدوش القابل للضبط، قم بفتحه ووجه البخار على المناطق التي قمت بمعالجنها وبعد الانتهاء من تنظيفه، سوف تحتاج إلى تجفيف حوض الاستحمام كي لا تعود البكتيريا المسببة للبقع من جديد.  تنتج معظم بقع حوض الاستحمام عن الجراثيم التي تخلق طبقة من البقع كلما تتراكم.  اترك ستارة الحوض مفتوحة وقم بتشغيل المروحة العلوية كي يحصل الحوض على تدفق الهواء الثابت.

How would you rephrase that briefly using French?

Évitez les produits chimiques abrasifs. Appliquez du vinaigre. Laissez reposer. Essuyez la saleté. Rincez la baignoire.


ابتعد عن الخروج بين الساعة 10 ص والساعة 3 م حين تكون حرارة أشعة الشمس في أوجها، ولتتجنب كذلك الإصابة بضربة شمس. تمرّن أو أنجز مهماتك في الصباح الباكر أو في وقت لاحق حين يحل المساء، هذه الفترات باردة بما يكفي لتستمتع بالتمشية أو الجري أو المشي الاستكشافي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجة أو البستنة أو العمل في حديقتك. اختر الأقمشة الطبيعية ال (مثل القطن والحرير و الساتان) بدلًا من ارتداء البوليستر وحرير الرايون أو غيرها من المنسوجات الصناعية (مع إمكانية اعتبار الأقمشة الرياضية المعدّة لراحة الجسم استثناءً). اختر الملابس فاتحة الألوان. تمتص الأقمشة الغامقة حرارة الشمس وتظل أدفأ لفترات أطول من فترة احتفاظ الألوان الفاتحة أو البيضاء بالحرارة، وهي ألوان على العمس تصد الضوء والحرارة وتعكسهم. اخلع حذاءك والجورب، خاصةً في الأيام شديدة الرطوبة، فإن ارتداء الأحذية والجوارب يجعل القدمين تتعرقان ويرفع درجة حرارة الجسم بصورة عامة. ابق حافيًا متى ما أمكن. اشترِ مصاصات مثلجة من البقالة أو جمد كيسًا من الفواكه المقطعة إلى شرائح مثل البطيخ أو الأناناس أو الليمون. يمكنك جعل التبريد تجربة منعشة ولذيذة في نفس الوقت! النعناع يبرّد البشرة ويمنحك شعورًا رائعًا بالانتعاش. جرّب المنتجات المحتوية على النعناع أو المنثول (من زيت النعناع) لتبريد البشرة. استخدم مستحضرات النعناع (تجنّب استخدامها على الوجه والعينين)، أو استحم بصابون النعناع، أو استخدم محاليل نقع الأرجل المحتوية على النعناع ومساحيق النعناع الأخرى. هناك أيضًا بعض وصفات النعناع التي يمكنك تحضيرها بنفسك:  سموذي البطيخ بالزبادي والنعناع شراب الكريمة الآيرلندية بالشوكولاتة والنعناع الكمأة بالنعناع. تساعد الملاءات الناعمة على تبريد الجسم، لهذا ستجد أن اختيار الحرير أو الساتان منها يجعلك أكثر ارتياحًا. كذلك تعتبر الملاءات المصنوعة من القطن الطري أفضل من صوف الفانلات والذي يجب أن يُحفَظ بعيدًا عن الاستعمال طوال أشهر الصيف. عليك بالحرير والساتان والقطن إذا أردت أن تشعر براحة وبرودة أكبر أثناء نومك.

How would you rephrase that briefly using French?

Évitez les heures les plus chaudes de la journée. Portez des vêtements en fibre naturelle. Marchez pieds nus. Remplissez votre congélateur de glaces parfumées. Utilisez un soupçon de menthe. Utilisez du linge de lit en soie ou en satin.


ابتعد عن مشتتات الانتباه، كالمذاكرة على فراش النوم أو في صحبة الأصدقاء. اذهب إلى مكان مختلف يسمح لك بالتركيز على ما بين يديك فقط. احرص على أن يسمح لك المكان بالمكوث فترة دون اضطرار للحركة، كغرفة هادئة أو مكتبة عامة أو مقهى هادئ. ضع قائمة بكل احتياجات المذاكرة الأساسية حتى لا تنسى إحضار شيء منها. يتضمن ذلك الكتب والكراسات والكمبيوتر والوجبات الخفيفة والملاحظات وأقلام التظليل وأي شيء آخر تحتاجه. تجنب إحضار ما يمكن أن يشتت انتباهك. ما لم تكن تحتاجه للاستذكار، أغلق هاتفك المحمول فترات طويلة؛ يساعدك ذلك على التركيز لمدد أطول دون انقطاع ويقلل فرص تشتيت الانتباه. بما أن الوقت المتاح محدود، فلعل الأنسب أن تستذكر وحدك؛ لكن أحيانًا يفيد التواجد في مجموعة على المذاكرة بشكل أفضل. يمكنكم جميعًا الاستفادة من مقارنة الملاحظات وتبادل النقاش حول المفاهيم المختلفة. إذا كنت ترى أنك ستستذكر أفضل في مجموعة، فتخير من زملائك من يماثلونك على الأقل في الذكاء حتى لا يعيق تواجدهم تقدمك. احذر من أن تقتصر مجموعة الاستذكار على الأصدقاء فقط؛ فقد يشتتك ذلك انتباهكم وتخوضوا في مواضيع جانبية. احرص على أن تتضمن المجموعة بعض من تعرفهم بشكل عابر من الصف.

How would you rephrase that briefly using French?

Trouvez un espace de travail idéal. Organisez votre espace de travail. Éteignez votre téléphone. Révisez éventuellement avec une autre personne.


ابتكر شعارًا أو قصة قصيرة أو حقيقية ما متعلقة بنطق أو رمز العنصر. يجب أن تكون تلك الأشياء مجرد عبارات قصيرة تساعدك على حفظ اسم العنصر ورمزه.  على سبيل المثال، تمت تسمية دولة الأرجنتين على اسم معدن الفضة ( Ag ينطق بالإنجليزية أرنجينتم)، فقد اعتقد الأسبان عند وصولهم للأرجنتين أن بها الكثير من الفضة؛ سوف تساعدك تلك الحقيقة على حفظ اسم العنصر بالإنجليزية ورمزه. قد تقوم أحيانا بشيء مضحك لتحفظ العنصر؛ على سبيل المثال، "يا أنت Ah you (وتنطق ايه يو "Au" باللغة الإنجليزية) أعد إليّ ذهبي!". ستساعدك تلك الجملة البسيطة على تذكر أن رمز عنصر الذهب هو Au. يتم التعبير عن عنصر الدارمشتاتيوم (الدارمشتاتيوم هو مكان في ألمانيا وجد فيه هذا العنصر وتم تسميته على اسمه) بالرمز Ds. تذكر قصته وتذكر كذلك المعلومة التالية: "لعبة نينتندو دي أس (Ds) الإلكترونية الشهيرة". إذا أردت ما يساعدك على حفظ هذا العنصر، يمكنك استخدام جملة من تأليفك مثل "أضاع يوسف كل ألعاب جهازي نينتندو دي اس". استخدم الحروف المكونة لرمز العنصر في تشكيل عبارة تساعدك على حفظ العنصر نفسه. يمكنك أيضا ربط مجموعة من العناصر المرتبطة معا بترتيب معين لتساعدك على حفظ ترتيبهم.  لا يجب أن تكون تلك العبارات ذات معنى، حيث يقتصر دورهم على مساعدتك في حفظ العنصر. على سبيل المثال، قد تقول "زن الزنك، فتذكرت أن رمزه Zn" لنتذكر أن Zn هو رمز عنصر الزنك. لتتذكّر ترتيب العناصر، ابتكر جملة من خيالك يترتب فيها العناصر حسب نطقهم في تلك الجملة التي اخترعتها. إذا كنت بحاجة لحفظ أن العناصر: الألمونيوم (Al) والسيليكون (Si) والفوسفور (P) والكبريت (S) والكلور (Cl) والأرجون (Ar) تأتي بترتيب متتابع، ما هي الجملة التي يمكن لها أن تضمهم جميعًا؟ شغل خيالك. تساعدك الصور على تذكر اسم العنصر ورمزه بسرعة أكبر من مجرد حفظ الحروف بذاكرتك. ارفق مع كل عنصر صورة ذات معنى أو مدلول بالنسبة لك لتساعدك على حفظ وتذكر العنصر.  استخدم صورًا مرتبطة بالعنصر؛ يُمكنك مثلًا استخدام صورة لرقائق الألومنيوم لتذكرك بعنصر الألومنيوم. أما بالنسبة للهيليوم، قد تفكر في صورة بالون. يمكنك أيضًا أن تستخدم صورًا تعبر عن كلمات نطقها يشبه نطق اسم العنصر. يمكن مثلًا أن تتخيل شعبًا "مرجانية" لتدل على عنصر الأرجون (Ar). يمكنك تأليف أغنيتك الخاصة بالجدول الدوري أو أن تجد واحدة على الإنترنت. حاول إيجاد أغنية تم إصدارها مُؤخرًا، فقد تم إضافة...

How would you rephrase that briefly using French?

Trouvez une phrase pour retenir chaque élément. Utilisez les lettres de l’élément. Associez chaque élément à une image. Apprenez en chantant.


ابتكر يوم عطلة واعطِه اسمًا غريبًا، وحين يأتي هذا اليوم، ارتدِ ملابس أنيقة. تكلم عن مكان ذهبت إليه لم يسمع به أحدٌ من قبل. أخبر أصدقائك أن يوم عطلتك يُحتفل به هناك ويمكنك أن تعرض عليهم العادات الخالدة لهذا المكان السحري إذا أرادوا. كل شيء له عطلة في هذه الأيام، لكن لا أحد يحتفل بها فعلًا. هل سيكون يوم البان كيك القومي؟ تجوّل واعطِ الناس صورًا للفطائر المحلاة، وأخبر الجميع أنك تحاول نشر خبر هذا الإفطار السري الشهي، لكن اعرف أن يوم الثلاثاء البدين أو يوم البان كيك يُحتفل به في المملكة المتحدة وفي دول الكومنولث (رابطة الشعوب البريطانية). لتكُن غريبًا فعلًا، اختر عطلة أو يومًا تذكاريًا غير معروف على نطاق واسع في أي مكان. جرب أن تقُل "مرحبًا جدتي! لم أركِ منذ سنوات!" قُلها وأنت مبتسمًا ابتسامة عريضة بالطبع، أو قُل "يا إلهي، هل أنت بخير؟" حين يبدو على من تسأله بوضوح أنه سالم وبخير وبصحة جيدة؛ لكن المهم أن تختر شخصًا تعرف أن سيضحك، وليس شخصًا قد يظنك مجنونًا.  اسأل أشخاصًا عشوائيين عما إذا كانوا قد رأوا وحيد قرن أو فيل ونحو ذلك. "هل رأيته في أي مكان بالقرب من هنا؟" وأظهر أنك جاد في ذلك. لكن بالطبع بعد عدة دقائق من ممازحة الشخص، قد تحتاج للاعتراف بأن هذه مزحة. ادَّعِ أنك لا تعرف ماهية بعض الأشياء المحددة المعروفة. حين يسألك صديقك إذا كنت تريد موزة، قل له "ما هي الموزة؟" بالطبع سيعتقد بعض الناس أنك مجنونًا تمامًا وقد يعتقدون أنك تحاول مضايقتهم. اختر هدفك بعناية وابتسم دائمًا بينما تفعل ذلك لتُظهر أنك لا تقصد أي ضرر. على سبيل المثال، إذا رأيت لعبة سلانكي، تصرف وكأنها اكتشافٌ رائع، أو إذا فعلت شيئًا بسيطًا سيئًا مثل أن تنسى أن تعيد كرسيك في مكانه أو تثني قطعة ورق، ليكن رد فعلك أن تصبح في حالة يرثى لها. "كيف تجرؤ أن تفعل شيئًا فظيعًا مثل هذا؟!" لن يتمكن أحد من معرفة ما إذا كنت جادًا أم لا!  إذا رأيت صديقًا يخطو على نملة، قل "يا إلهي، ما الذي فعلته؟! يا للنملة المسكينة، لقد كانت حياتُكِ قصيرةً جدًا! فلترقدي في سلام!" وبعدها تخطى الأمر بسعادة وارتياح. افعل ذلك من حين لآخر فحسب. مرة ثانية: إذا لم يتوقع الناس تصرفاتك، قد يعتقدوا أنك فقدت صوابك. على سبيل المثال، قُل "يا إلهي، هل هذا بسكويت أوريو؟ إنه مُتبّل للغاية! لم أعرف أنهم يبيعونه هنا!" أو "هذا الخيار المخلل طعمه مثل ورق حائط أخي". جرب أطعمة لا يأكلها معظم الناس أو أطعمة...

How would you rephrase that briefly using French?

Inventez vos propres lieux, vos propres traditions. Parlez à des inconnus dans la rue et dites-leur quelque chose de ridicule. Réagissez de façon exagérée à de petites choses. Trouvez-vous des goûts bizarres en matière de nourriture. Trouvez-vous votre propre signature. Choisissez-vous une passion bizarre.


ابحث بكلمة "باي". ينبغي أن تظهر لك النتائج بسرعة. يمكنك أيضًا استخدام الرمز الموجود في هذه المقالة وحسب. يمكنك التظليل عليه أو تحديده عن طريق النقر بالفأره عند ضبط المؤشر بجوار الرمز وسحبه عبر الرمز. يمكنك القيام بهذا فقط عن طريق الضغط على Ctrl+C. قد يكون هذا في مستند وورد أو في البريد الإلكتروني أو أي مكان آخر. ينبغي الآن أن يظهر الرمز باي.

How would you rephrase that briefly using French?

Trouvez le symbole π sur Internet. Mettez en surbrillance le symbole π. Copiez le symbole π. Sur votre document, cliquez à l'endroit où vous souhaitez utiliser le symbole. Collez le symbole à l'endroit souhaité.


ابحث عبر الإنترنت أو استشر معارفك للوصول لجماعة من علماء الفطريات في منطقتك. يوجد اهتمام من العلماء بتكوين مثل هذه المجموعات في مناطق نمو الفطر؛ إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة الأمريكية مثلًا، ابحث في دليل رابطة "ناما" أو "علماء الفطريات بأمريكا الشمالية" (NAMA:  North American Mycological Association). تُشجع هذه المجموعات المتخصصة دراسة الفطر ويُقيم العديد منها صفوفًا أو اجتماعات أخرى لتثقيف العامة. حتى أن العديد من المجموعات تقيم نزهات مشي في الطبيعة أو غيرها من المناسبات للراغبين في تعلم البحث عن الفطر. اقصد المكتبة المحلية أو تاجر بيع بالتجزئة لشراء دليل الفطر الخاص بمنطقتك. يمكنك أخذ الكتاب عند الخروج للبحث عن الفطر لتتدرب على تمييز أنواعه المختلفة، كما قد يساعدك على أن تألف الأنواع الشائعة السامة والقابلة للأكل. اسأل مكتب التسجيل في الجامعة عن احتمالية حضور محاضرات علم الفطريات حيث يمكنك تطوير مهاراتك في تمييز الفطر أكثر ومعرفة المزيد عن الأنواع القابلة للأكل.  إذا لم تجد في الجامعة المحلية صفوفًا يمكنك حضورها، اسأل جماعة علماء الفطريات المحليين عن الصفوف أو مصادر المعلومات التي ينصحون بالإطلاع عليها.

How would you rephrase that briefly using French?

Rejoignez un groupe de mycologie. Achetez un guide des champignons. Renseignez-vous auprès de l'université la plus proche de chez vous.


ابحث على الإنترنت عن متخصصي الأبراج والتنجيم في منطقتك ومن ثم اذهب لزيارتهم، حاول أن تجد شخصًا حاصلاً على شهادات في مجال التنجيم، أو حاصل على رُخصة لمزاولة الإرشاد العاطفي في العلاقات والصحة وغيرها من المواضيع. لا يقوم جميع المنجمين وعالمي الأبراج بالعمل بشكل محترف في صورة جلسات، حيث يعمل بعضهم من المنزل أو يقومون بعقد جلسات العلاج الشامل. ابحث على الإنترنت على أقرب مُنجم في منطقتك وتواصل معه أو معها. سيحتاج إلى أن يعرف تاريخ ووقت ميلادك وبعض الأمور الشخصية عنك، سيسألك عن بعض الأمور بشكل ودي حتى تشعر بالراحة تجاهه قبل أن يبدأ في منحك النصيحة. يقوم المُنجم أو عالم الأبراج بإخبارك ببعض التفاصيل عن شخصيتك بناء على برجك، كما سيُخبرك بأفضل توافق لبرجك مع الأبراج الأخرى، بالإضافة لبعض النصائح لتحسين حياتك المادية والعملية، وبعض التحذيرات بشأن أمور واجب تجنبها في حياتك الشخصية. استمع إلى هذه النصائح وفكر كيف يُمكن تطبيقها على حياتك. يساعدك الاستماع لصفاتك النجمية من شخص متخصص في فهم الكثير مما لم تكن على دراية به من قبل عن شخصيتك. يمكن أن يقدم لك متخصص الأبراج خدمة تحديد مستوى التوافق النجمي بين برجك وبرج من تحب، يجب عليك أن تخبره بتاريخ وتوقيت ميلادك وتاريخ وتوقيت ميلاد من تحب، ومن ثم سيرسم لك خريطة التوافق النجمي بينكما اعتمادًا على مواقع النجوم وعلى عناصر البرجين، وسيخبرك بمستقبل العلاقة بينكما. تذكر أن هذه المعلومات تمدك ببعض من المعرفة ولكن الأمر يختلف على أرض الواقع.  تحدث مع المُختص عن السمات المشتركة بينك وبين من تحب وعن الاختلافات فيما بينكما. تساعدك هذه المعلومات في توقع طبيعة العلاقة وتجعلكما على استعداد للانفتاح العاطفي بشكل أكبر والعمل على حل الخلافات سويًا. عندما يكون البرجان في حالة عدم توافق، فقد يساعدك مُختص الأبراج في فهم أكبر لكيفية خلق علاقة ودودة بالرغم من الاختلافات، وذلك عن طريق تتبع مسارات النجوم والقمر ومواقع الزهرة والمريخ. أنت لديك فرصة لتطرح الأسئلة وجهًا لوجه وتحصل على بعض الإجابات، ولهذا فكر في الأسئلة التي ترغب في الحصول على إجابات لها فيما يخص برجك وعلاقاتك وسلامك الداخلي. لقد تطور علم الأبراج النجمي عبر العصور وأصبح الآن يمدنا بمعلومات عن الشخصيات المختلفة استنادًا للمعرفة التي تم تناقلها عبر آلاف السنين. اسأل المُختص عن السمات المُحددة التي يجب عليك أن تبحث عنها في علاقاتك...

How would you rephrase that briefly using French?

Prenez rendez-vous chez un astrologue professionnel. Donnez-lui les informations concernant votre signe. Écoutez ses explications. Faites analyser votre relation. Posez des questions si vous en avez.


ابحث على جوجل عن "مجموعة اختبار DNA للكلاب" والتي تكلف تقريبًا 1280 جنيهًا إلى 1600 جنيهًا مصريًا ويمكن طلبها عبر الإنترنت. افتح مجموعة فحص الDNA حين تستلمها واقرأ جميع التعليمات بحرص، ستعطيك التعليمات الخطوات التي يجب اتخاذها لأخذ مسحة من الحمض النووي ومن ثم طريقة إعادة النتائج للمعمل لفحصها.  تصمم كل مجموعة لفحص الحمض النووي لكلب واحد فقط. سترفق المجموعة بمسحتين تقريبًا وهما مخصصتان للاستخدام على الكلب نفسه، افتح فم الكلب وافرك المسحة على خده من الداخل وافعل الشيء نفسه للمسحتين. ضع المسحات في الأكياس البلاستيكية المرفقة ثم ضعها في صندوق أو مظروف الإرجاع مسبق الدفع ثم أرسل النتائج للمعمل لفحصها بعد غلقه. ستستلم نتائج الحمض النووي المفصلة بعد إتمام الاختبار بثلاثة أسابيع تقريبًا، سيقارن الحمض النووي لكلبك بمائتي سلالة مختلفة تقريبًا وإذا كان من فصيلة الراعي الألماني فسيميزها الفحص بسهولة.  حتى أنه يمكن فحص النتائج للتأكد من أن الكلب مختلطٌ وأن جزءٌ منه من فصيلة الراعي الألماني.

How would you rephrase that briefly using French?

Achetez un kit de test ADN sur Internet. Lisez et suivez les instructions. Prélevez un échantillon sur sa joue. Envoyez le kit par la poste. Lisez les résultats.


ابحث على يوتيوب عن النغمات الأذنية BiNaural Beat واستخدم سماعات الأذن أو المحمول لتستمع إليها. إذا أفادتك تلك النغمات، فسوف يكون لها مفعول السحر عليك. استمع أثناء المذاكرة. ولنتائج أفضل، ينبغي عليك الاستماع إلى مستوى صوت من منخفض إلى متوسط أثناء المذاكرة، وإذا أردت إطالة وقت الاستماع، فلابأس من ذلك. سوف تحسن هذه الخطة من ذاكرتك إذا دعمتها بجدول مواعيد و غذاء وراحة جيدين وأي شئ آخر يفيد مذاكرتك، فالدراسة شئ هام في حياتنا وتعلُّم كيفية الحفاظ على تركيزنا هو مهارة تدوم بقية العمر. بعد الاستماع إلى بضع ساعات من تلك النغمات، سوف تأخذ أذناك بضع دقائق لتتأقلم من جديد مع الأصوات الطبيعية الهادئة في غرفتك. ستجد أن حاسة السمع لديك قد تشوهت قليلاً ولكن ذلك طبيعي تمامًا. قد تكون هناك آثاراً أخرى غريبة للنغمات الأذنية، لكن لغالبية الناس، فهي تساعدهم على التركيز.  من الطبيعي أن تشعر بالصداع لمدة تتراوح ما بين 10 - 25 دقيقة فهذا هو مخك يحاول التأقلم مع النغمات. إذا لم تخف حدة الصداع، فمن الأفضل أن تترك الأمر برمته. يمكن تشغيل الموسيقى أثناء الاستماع إلى النغمات لكي تجعلها أكثر قبولاً لك، فكلاهما يساعدان في تعزيز قوة التركيز لديك.

How would you rephrase that briefly using French?

Essayez le son binaural. Suivez bien toutes nos recommandations de travail. Revenez doucement à la réalité.


ابحث عن "مستكشف الويندوز" وهو النافذة التي تستخدمها لترتيب ملفاتك واستكشافها. يمكنك أيضًا فتح هذه النافذة بالضغط على "حاسوبي". يجب أن ترى خيار "هذا الحاسوب" أو "الحاسوب" على يمين الشاشة ثم اضغط عليه بزر الفأرة الأيمن واختر "خصائص" من أسفل القائمة.  سيظهر لك خيار "الذاكرة العشوائية المثبتة" في منتصف الشاشة. هذه هي ذاكرة حاسوبك العشوائية (رام). كلما كانت الذاكرة العشوائية أعلى كلما كان حاسوبك أسرع. يمكنك معرفة تفاصيل الذاكرة العشوائية من خلال قائمة "لوحة التحكم" ثم "نظام التشغيل والحماية" ثم "نظام التشغيل" بجوار عنوان "الذاكرة المثبتة".

How would you rephrase that briefly using French?

Appuyez sur le bouton Démarrer. Recherchez Ordinateur dans la colonne de gauche. Procédez autrement.


ابحث عن أداة الستاديومتر في عيادة طبيب أو صالة رياضية.   استخدم الستاديومتر الرقمي إذا أمكن. استخدام الستاديومتر الرقمي سوف يؤدي إلى نتيجة أكثر دقة. ابحث عن ستاديومتر مكون من مسطرة ورأس أفقية منزلقة يمكنك أن تضبطها للارتكاز على رأسك. يمكنك أن تطلب من طبيبك الخاص أن يقيس لك طولك باستخدام الستاديومتر. تأكد من قيامك بما يلى:   قم بخلع الحذاء والجورب. قم بقياس طولك وأنت حافي القدمين؛ بسبب أن الشباشب والنعال وحتى الجواب تؤثر على عدم دقة القياس.   لا ترتدِ أي شيء على رأسك. لا ترتدِ قبعة أو عقال أو أي شيء آخر على رأسك. اجعل شعرك مسطحًا.   قف على منصة الستاديومتر وظهرك مقابلًا للحائط وقدميك مضمومتين. قف مستقيمًا قدر الإمكان، مع جعل كعبك وظهرك وكتفيك ورأسك ملامسين للحائط. اثنِ ذقنك وانظر للأمام مباشرة. انتبه إلى أنك قادر على تحريك هذا الذراع لأعلى ولأسفل.   تأكد من أن الذراع العمودي يعمل بكفاءة قبل محاول قياس طولك. ضع في تفكير أنك قد تحتاج إلى طيّ أو قلب الذراع الأفقي بحيث يكون عموديًا على الأرضية. اخرج من تحت الذراع الأفقي ما أن تقوم بضبطه بشكل صحيح، وانظر لمعرفة ما هو قياس طولك.   انتبه إلى أن طولك سوف يظهر على القطب العمودي للستاديومتر. ابحث عن سهم المؤشر على قياس طولك في قاعدة الذراع الأفقي. انتبه إلى أن الستاديومتر الرقمي يقوم بعرض طولك على شاشة صغيرة بدلًا مما سبق.

How would you rephrase that briefly using French?

Trouvez un stadiomètre qui vous permette de vous mesurer. Préparez-vous à vous mesurer. Réglez la partie horizontale du stadiomètre de façon à ce qu'il repose sur le sommet de votre crâne. Lisez votre taille sur le stadiomètre.


ابحث عن أي خُطافات أو صواميل أو ثقوب أو مقابض موجودة بالفعل في المكان ويُمكنها تحمّل المزيد من الأوزان، وتُعد هذه هي الوسيلة الأنسب لتعليق الصور الخفيفة الغير مُأطرة.  ابحث عن أي بروزات يُمكن ربط خيط بها أو تمرير حبل بينها بطريقة آمنة دون أن يتعرض أحد لخطر الاختناق. اقطع قطعة ذات طول مناسب من الخيط أو الحبال المجدولة أو الأسلاك، بحيث يُمكن مدّها بين اثنين من البروزات الموجودة في الحائط، واحرص على تخصيص المزيد من الحبل لربط العقد في طرفي الحبل عن تثبيته، ثم اربط كل طرف من الحبل في أحد البروزات، ويمكنك شد الحبل أو تركه لينسدل قليلًا.   الحبل المشدود سيبدو أكثر انتظامًا، بينما الحبل المُنسدل سيُعطي مظهرًا أكثر انسيابية وفنية. يُمكنك الاختيار بينهما حسب المُفضل لديك. الأسلاك قد تكون أكثر صعوبة في الربط من الحبال المجدولة أو الخيوط، لذا قد يكون من الأسهل لفّها جيدًا حول البروز بدلًا من ربطها، وستُعطي الأسلاك مظهرّا صناعيًا، كما أنها ستسمح للصور بالانزلاق لإعادة ترتيبها بسهولة، وعلى الرغم من أن الأسلاك رفيعة وقوية إلا أنها لا تُعطي المظهر الطبيعي الانسيابي. يمكن ربط الحبال المجدولة والخيوط بسهولة، كما يمكن تركها منسدلة أو ربطها، وستعطي مظهرَا ريفيًا. الحبال المجدولة أكثر سُمكًا من الأسلاك و الخيوط، وهي أكثر قوة من الخيط، ويكون الخيط أرفع من الحبال وأقل منها قوة. يُمكنك استخدام مشابك الملابس أو مشابك الورق لتعليق صورك على الحبل، وإذا بدأ الحبل في الارتخاء أكثر من اللازم أو إذا بدأ موضع ربط الحبل في التفكك، فقد يكون السبب في ذلك وضع الكثير من الأحمال على الحبل، ويُمكنك إما استخدام حبل أو سلك أقوى، أو ربط خيط آخر في مجموعة مختلفة من البروزات في الحائط لتعليق مجموعة أخرى من الصور وتخفيف الأحمال على الخيط الأول.  يُمكنك تقسيم الأحمال والصور بالتساوي عبر وضع الصورة الأولى في منتصف الخيط، وتقدير المسافة إما بالنظر أو باستخدام شريط قياس، وباستخدام الصورة الأولى كنقطة مركزية تقسم الخيط إلى نصفين، ثم اقسم كل نصف مرة أخرى وضع صورة في مركز كل منتصف، واستمر في تقسيم المسافات باستخدام طريقة نقطة المنتصف المركزية حتى تنتهي من تعليق كل الصور.

How would you rephrase that briefly using French?

Trouvez des fixations existantes dans le mur. Attachez la ficelle. Accrochez les tableaux.


ابحث عن أي مادة كحولية. استخدم أي مشروبات كحولية تكون قوية الشدّة. يمكن استخدام المشروبات الكحولية القوية، إلا أن استخدام كحول الفرك (rubbing alcohol) أفضل من ذلك. ضع الكحول على منشفة نظيفة واستخدم المنشفة المبللة لفرك المنطقة المحتوية على البُقَع.

How would you rephrase that briefly using French?


ابحث عن أيقونة فقاعة المحادثة الزرقاء التي تحتوي على سهم برق أبيض اللون. ستجدها على شاشة هاتفك الرئيسية أو في مجلد التطبيقات إذا كنت تستخدم هاتفًا يعمل بنظام الأندرويد. لا تتشابه حالة حظر رسائلك مع حالة حظر حسابك على الفيسبوك. ستبقى صديقًا مع الشخص الذي قام بحظر رسائلك وستتمكن من التفاعل معه على ملفه الشخصي أيضًا. يمكن لهذا الشخص أن يفك حظر رسائلك في أي وقت. ستظهر لك قائمة بكل الأسماء المتشابهة مع ما كتبته.   إذا ظهرت لك رسالة تقول أن "هذا الشخص ليس متاحًا حاليًا" فهذا يعني أن هذا الشخص قام بحظر رسائلك أو إلغاء تفعيل حسابه على الفيسبوك أو قام بحظر حسابك كليًا. ستصل رسالتك  إليه مباشرةً إذا لم تظهر لك أي رسالة خطأ وسيقرأها بمجرد تسجيل دخوله من جديد. سيكون عليك القيام بخطوة أخيرة وهي ملاحظة أي اختلاف في ملفه الشخصي عبر تطبيق الفيسبوك.  افتح الفيسبوك (ستجده على هيئة أيقونة زرقاء مع حرف f أبيض اللون على شاشة هاتفك الرئيسية) ثم ابحث عن اسم صديقك. قد يكون أبطل حسابه أو قام بحظرك إذا لم تستطع إيجاد ملفه الشخصي. إذا ظهر لك حسابه بشكل طبيعي فهذا يعني أنه قام بحظر رسائلك. هناك طريقة واحدة متبقية لمعرفة ما إذا كان قد قام بحظرك نهائيًا عند عدم إيجاد ملفه الشخصي؛ اطلب من صديق مشترك بينكما أن يبحث عن ملفه الشخصي، وإذا وجده فهذا يعني أن صديقك قد قام بحظر حسابك كليًا.

How would you rephrase that briefly using French?

Ouvrez l'application Facebook Messenger. Saisissez le nom de la personne dans la zone de recherche. Appuyez sur le nom de la personne dans les résultats de recherche. Saisissez un message dans le champ de saisie. Appuyez sur l'icône qui représente Envoyer. Découvrez si votre ami vous a bloqué ou a désactivé son compte.


ابحث عن أيقونة مستطيل أحمر بداخله مثلث أبيض، والتي توجد عادةً على الشاشة الرئيسية أو في درج التطبيقات. توجد في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة، وسوف تبرز منها قائمة. توجد بالقرب من أعلى القائمة، وعند الضغط عليها تظهر الصفحة الرئيسية لقناتك. توجد في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة. يفتح هذا الخيار قائمة المشاركة في هاتفك أو جهازك اللوحي. بهذا يكون عنوان الرابط لقناتك على يوتيوب قد حُفِظ في الحافظة المؤقتة بجهازك. يمكنك إرسال عنوان الرابط لشخص ما في تطبيق مراسلة، أو نشره على إحدى شبكات وسائل التواصل الاجتماعي أو حفظه في ملاحظاتك .. إلخ. ستظهر قائمة صغيرة بعد الضغط مطولًا. الآن سيظهر عنوان الرابط على الشاشة.

How would you rephrase that briefly using French?

Ouvrez l'application YouTube. Appuyez sur votre photo de profil. Appuyez sur Votre chaine. Appuyez sur le menu ⁝. Appuyez sur Partager. Appuyez sur Copier le lien. Maintenez votre doigt appuyé à l'endroit où vous souhaitez coller l'URL. Appuyez sur Coller.


ابحث عن إشارات توضح قوانين الركن في المنطقة لتتأكد من عدم ركن السيارة أمام صنبور إطفاء حريق أو مساحة يمنع الركن أمامها، ولاحظ كذلك القيود الزمنية المفروضة على ركن السيارة في المساحة المتاحة.  تأكد من عدم وجود أشياء بارزة من السيارتين اللتين تسعى لركن السيارة بينهما، كسقاطة القطر مثلًا، وتأكد من وجود مساحة كافية تسمح لك بركن السيارة في هذه الحالة. لاحظ طول الرصيف المجاور لمساحة الركن. يجب الحرص على عدم المبالغة في الرجوع إلى الخلف كي لا تصطدم بالرصيف إن كان الرصيف مرتفعًا.

How would you rephrase that briefly using French?

Vérifiez que cette place est effectivement disponible.


ابحث عن إصيص زرع يكون عرضه 45 سم على الأقل وعُمقه ما بين 20 إلى 25 سم تقريبًا، وليس من المناسب نقل نباتات الكزبرة، لذا من الأفضل اختيار إصيص كبير بما فيه الكفاية ليتسع لنباتات الكزبرة بعد نموها. املأ الإصيص بتربة سريعة الجفاف. يمكنك خلط القليل من السماد أيضًا مع التربة حسب الرغبة، ثم رَطِب التربة بالقليل من الماء حتى تُصبح رطبة فقط وليست دبقة أكثر من اللازم،  وبعدها انثر البذور بخفة فوق سطح التربة حتى تتوزع على كل المساحة بالتساوي، ثم غطّها بطبقة أخرى من التربة سُمكها حوالي 1/2 سم تقريبًا. تحتاج الكزبرة إلى إضاءة الشمس للنمو، لذا يجب وضعها قريبًا من نافذة تدخل منها أشعة الشمس أو مستنبت زجاجي، وتوفر النوافذ الجنوبية أفضل إضاءة وأنسب ظروف لزراعة الكزبرة، وستبدأ البذور في التبرعم  خلال  7 إلى 10 أيام. رطب التربة بانتظام باستخدام بخاخ ماء، وفي هذه المرحلة لا يجب أن تصُب الماء مُباشرًة في الإصيص حتى لا يؤثر الماء المندفع على موضع البذور في التربة ويغير مكانها. يكون الوقت المناسب لحصاد الكزبرة عندما يصل طول العيدان إلى نحو  10 إلى 15 سم؛ قص ثُلثي كمية الأوراق كل أسبوع، وبهذه الطريقة ستحفّز نمو النبات، ربما لأربع مواسم حصاد من الإصيص الواحد.

How would you rephrase that briefly using French?

Prenez une jardinière suffisamment grande. Semez les graines de coriandre. Laissez votre jardinière au soleil. Arrosez régulièrement. Récoltez la coriandre.


ابحث عن اسم المستخدم وكلمة المرور بعد تحميل صفحة لينك سيس وانقر على لسان تبويب الإعداد إن لم تجدها ثم اختر لسان تبويب "إعدادات بسيطة" وأدخل اسم مستخدم وكلمة مرور جديدين. احرص على تدوين اسم المستخدم وكلمة المرور للرجوع إليها في حالة نسيانها. انقر على لسان تبويب الإعداد ثم اختر "نسخ عنوان ماك". عنوان ماك عبارة عن معرّف الوصول إلى الوسائط وهو عبارة عن معرّف فريد يستخدمه مقدم خدمة الإنترنت للتعرف على جهاز المودم خاصتك. انقر على زر التفعيل في قسم نسخ عنوان ماك ثم انقر على خيار "نسخ عنوان ماك الخاص بجهازي" وانقر أخيرًا على خيار حفظ الإعدادات. انقر على لسان تبويب الحالة ثم ابحث عن عنوان آي بي. يعني ظهور أي قيمة بخلاف "0.0.0.0" أن العنوان مضبوط بصورة سليمة، ويجب في أي حالة أخرى النقر على خيار تحرير عنوان آي بي Release IP Address ثم على خيار تجديد عنوان آي بي Renew IP Address.  أجرِ دورة طاقة لجهاز المودم إن لم تتمكن من الاتصال بالإنترنت بعد ذلك ثم أجرِ دورة طاقة لموجه الشبكة وأخيرًا أجرِ دورة طاقة لجهاز الكمبيوتر. تواصل مع مقدّم خدمة الإنترنت في حالة الاستمرار بمواجهة مشاكل مع الاتصال بالإنترنت.

How would you rephrase that briefly using French?

Changez votre nom d'utilisateur et votre mot de passe. Allez dans l'onglet MAC Address Clone (Clone Adresse MAC). Assignez cette adresse MAC à votre routeur. Vérifiez le statut de votre connexion Internet.


ابحث عن الانتفاخ حول الرضفة أو حول جانبي الركبة. مقارنة الركبتين ببعضهما من الطرق الجيدة لمعرفة إذا كان يوجد احمرار أو تورم حول الركبة أو أي شيء ليس على ما يرام.  قد يوجد تورم أيضًا في مؤخرة الركبة. قد يكون هذا التورم مؤشرًا على كيس بيكر الذي يكون عبارة عن سائلًا زائدًا دُفِع للأنسجة خلف الركبة والذي يمكن أن يسبب تورمًا خلف الركبة مما قد يسيء من الحالة عنما تقف.  اذهب للطبيب إذا كانت الركبة حمراء ومتورمة وتشعر أنها أكثر دفئًا من الركبة الأخرى عند لمسها. إذا كنت تشعر بعدم راحة عندما تحرك ساقك قد تكون الإصابة لا تزال في حاجة لعلاج. قد تشعر بألم أو تصلب الركبة. التصلب في الغالب يكون بسبب السائل في ركبتك. الساق المصابة قد تكون مؤلمة عندما تقف عليها. جرب أن تضع وزنك كله على ساقك المصابة وامش لترى إذا كان يمكن للساق أن تتحمل حمل الوزن. قد تكون قادرًا على تشخيص التورم في ركبتك وقد تعرف سبب التورم ولكن من الأفضل أن تذهب لطبيب ليفحص التورم إذا كان مؤلمًا ومستمرًا أو لم يختفي في يومين. بعض الحالات المحتملة التي تسبب تورم الركبة تشمل: إصابة مثل رباط أو غضروف ممزق، أو تهيج من استخدام الركبة كثيرًا، أو هشاشة العظام، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو النقرس، أو عدوى، أو التهاب كيسي، أو غير ذلك.

How would you rephrase that briefly using French?

Comparez le genou en question avec l'autre genou. Pliez et tendez la jambe. Essayez de marcher sur une jambe. Consultez un médecin.


ابحث عن البذور السليمة التي في حالتها الأصلية إذا كنت تمتلك مطحنة للبن أو خلاطًا صغير الحجم ذا قوة شديدة، وذلك لأن بذور الكتان صغيرة للغاية لدرجة أنها قد تعبر خلال جسمك دون أن تُهضم، مما يعني أنك لن تحصل على الفائدة الغذائية من ذلك الغذاء المفيد. يعتبر شراء بذور الكتان المطحونة اختيارًا جيدًا، وذلك لأنك لن تضطر لأن تطحن البذور بنفسك. يمكنك استخدام المطرقة لطحن بذور الكتان. لا تقلق حيال طحن بذور الكتان جيدًا، بل احرص على طحن البذور ليصبح حجمها أصغر بكثير مما سيساعد جسمك على هضمها. يمكنك إضافة البذور المطحونة إلى أحد السوائل أو تناولها بجانب شربك لذلك المشروب. قد تعاني من انسداد الأمعاء إذا تناولت بذور الكتان دون شرب كمية كافية من المياه أو أي سائل آخر. smoothies) أو العصائر. سيضيف نقع البذور نعومة أكثر عليها وسيجعلها مطاطة أكثر لتصبح سهلة المضغ أو الذوبان داخل العصائر والمرطبات.  ضع ملعقة ممتلئة بالبذور المطحون داخل وعاء. ضع كمية كافية من المياه لتغمر المياه وتملأ الوعاء، ثم اترك البذور تنقع حتى صباح اليوم التالي. ضع البذور التي نقعتها سابقًا في مشروبك الصباحي سواء كان عصيرًا أو مرطبًا ثم امزج البذور وقلّبها داخل المشروب. تمتلك بذور الكتان مذاقًا يشبه الجوز مما يتماشى مع عصائر الفواكه والخضروات. تتماشى بذور الكتان المطحونة جيدًا مع الزبادي قليل الدسم أو بذور الإفطار الخالية من السكر، ويمكنك أيضًا إضافتها على الشوفان الساخن لتضيف مذاقًا جيدًا وتزيد من القيمة الغذائية للوجبة. حمص البذور المطحونة في الفرن باستخدام وعاء تحميص أو استخدم فرنًا صغيرًا مخصصًا للتحميص. تأكد من ألا تحرق البذور. ضع البذور ورشها على السلطة والحساء لتحصل على مذاق مقرمش ولذيذ. تعتبر بذور الكتان المطحونة اختيارًا عظيمًا لمن يرغب في نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الألياف مع كربوهيدرات قليلة. ستجعل بذور الكتان المطحونة الكعك والبسكويت ملمسًا أكثر رطوبة ونعومة، مما يعني أنها ستصبح أفضل بكثير.  جرب هذه الوصفة لصنع كعكة كتان خلال دقيقة واحدة. اخلط ربع ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة مع نصف ملعقة صغيرة مسحوق الخبز (بالإنجليزية: baking powder) مع ربع ملعقة صغيرة من السكر أو أي مُحلي آخر، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من القرفة وبيضة وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وضعهم داخل كوب أو وعاء يصلح لأن يُوضع داخل الميكرويف. ضع الوعاء في الميكرويف لمدة...

How would you rephrase that briefly using French?

Achetez des graines de lin moulues. Écrasez les graines de lin entières au moulin à café avant de les utiliser. Accompagnez vos graines de lin moulues d'un autre liquide. Faites tremper les graines avant de les placer dans des smoothies ou dans des jus. Saupoudrez votre yaourt ou vos céréales de graines de lin. Ajoutez des graines de lin grillées dans vos salades et dans vos soupes. Cuisinez vos graines de lin dans des gâteaux, des muffins ou des cookies. Conservez vos graines de lin dans un récipient hermétique. Placez les graines de lin entières au réfrigérateur.


ابحث عن العلكة التي تحتوى على زايليتون (xylitol). البكتيريا الموجودة فى فمك ستعلق بالسكر الاصطناعى بدلًا من أسنانك. مضغ العلكة سيسيل لعابك ويساعد على منع جفاف فمك ويزيل البكتيريا وبقايا الطعام. تأكد أنها خالية من السكر. مهما كان الشيء الذي ستستخدمه تأكد أنه خال من السكر. ابحث عن الزايليتون كبديل للسكر. إذا كنت تستخدم الرذاذ، تاكد أنه لا يحتوى على الكحول، فالكحول سيسبب جفاف فمك مما يسبب الرائحة الكريهة. تذكر، أن النعناع والرذاذ والحبات المحلاة تغطى الرائحة فقط لا تعالجها. إذا وجدت نفسك تستخدم منعشات الفم باستمرار، عليك إذن زيارة الطبيب. أوراق النعناع مفيدة خاصًة فى إنعاش النفس، فهى تحتوى على الزيوت العطرية التى أثبتت فعاليتها فى محاربة الرائحة الكريهة. واحدة من الأعشاب الأخرى التي ينصح بها هى المريمية والتي تمتاز بخصائصها المضادة للميكروبات التى تسبب الرائحة الكريهة. أو الكينا (الكافور). الشبت و البقدونس كلاهما غني بالكلوروفيل الذي ينعش النفس ولهما ميزة إضافية حيث يتم استخدامهما لتزيين الأطباق والوجبات. الكزبرة وحب الهال واليانسون ستنعش رائحة نفسك، لكن لا تفرط في استخدامها ومضغها. اليانسون خصوصًا يمتاز برائحة قوية قد تكون غير محببة إذا تم أكل كمية كبيرة منه. امضغ حبات الهال لكن تجنب ابتلاعها. المشروبات الكحولية تقتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، الأمر الذى يجعل تناول المشروبات الكحولية  – خاصة الأنواع التى تمتاز بنكهة لذيذة – طريقة جيدة لتنعش رائحة فمك. كلما زادت نسبة الكحول في المشروب أصبح أكثر فاعلية في مقاومة الرائحة لكن تجنب المشروبات السكرية. فهى تترك بقايا سكرية قد تسبب زيادة البكتيريا. بيكربونات الصودا تعد منعشًا طبيعيًا لرائحة الفم. اخلط ملعقة صغيرة من البيكربونات مع كوب من الماء وقم بمضمضة المزيج.

How would you rephrase that briefly using French?

Prenez des gommes à mâcher sans sucre pour rafraichir votre haleine. Utilisez des pastilles ou des vaporisateurs à la menthe. Mâchez des herbes pour rafraichir votre haleine. Mâchez des graines ou des gousses. Utilisez une boisson alcoolisée pour rafraichir votre haleine. Rincez-vous la bouche avec du bicarbonate de soude.


ابحث عن الغذاء المخصص للأمهات من الدجاج. في العموم يجب أن يحتوي الغذاء على الكثير من الدهون النباتية والبروتين. ضع في حسبانك أن العلف الإضافي (الآتي من بقايا المطبخ أو الحبوب المعلبة) ينبغي أن يُدعم بالمزيد من البروتين، لأن الاكتفاء به قد يتسبب في تقليل نسبة البروتين في وجبات الدجاج. إذا كان الدجاج لديك يعاني من نقص في الكالسيوم فلن يستطيع إنتاج بيض ذي قشرة قوية. إذا كانت القشرة ضعيفة وسهلة الكسر من أقل حركة مثل أن ترقد الدجاجة أو تخطو فوقها، فهذا سيدفع الدجاجة لتذوق البيضة المكسورة، وبمجرد اكتشاف الدجاجة أن البيضة تحتوي على بروتين ودهون وأن قشرة البيضة ستغديها بالكالسيوم الذي تحتاج إليه، فسوف تبدأ الدجاجة في كسر باقي البيض والتهامه. وستلاحظ الدجاجات الأخرى فعلها هذا ويقوموا بتقليدها.  تعد أصداف المحار الأرضي أو الأصداف الجيرية مصدرًا غنيًا جدًا بالكالسيوم المناسب للدجاج. أضف 1 كجم منها لكل 45 كجم من علف الدجاج، أو قم بتوفير مغذيات جانبية مُدعمة بهذه المكملات الغذائية لإطعام الدجاج. قدِّم طبقًا من الحليب الطازج للدجاج يوميًا لعدة أيام من أجل تدعيم كمية الكالسيوم التي يتناولونها.  تجنَّب استخدام قشر البيض كمصدر للكالسيوم في طعام الدجاج لأن الدجاج سيعتاد عليه وسيتمكن من تمييزه بمجرد رؤيته أو من خلال الرائحة وبالتالي سيبدأ في نقر البيض الموجود في العش. إذا اضطررت لفعل ذلك، اكسر القشرة إلى قطع صغيرة للغاية بحيث لا يستطيع الدجاج تمييزه.  ربما تلاحظ أن قشرة البيض تكون أكثر ليونة عندما تتعرض للحرارة وذلك لأن الدجاج لا يستطيع الاحتفاظ بالكالسيوم بكفاءة في الجو الحار. حتى لو وفرت وجبات غذائية متوازنة من حيث محتواها من الكالسيوم، قد تؤدي قلة المياه إلى قيام الدجاج بكسر البيض والتهامه بغرض الحصول على محتوى البيض السائل. يحتاج الدجاج إلى كميات أكبر من الماء بالمقارنة مع باقي الطيور، لذا تأكد من وجود كمية كافية من الماء النقي الطازج المُخصص للشرب بشكل دائم في الحظيرة. يُمكنك إضافة المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات إلى الماء لتساعد الدجاج في الحصول على كمية أكبر من الكالسيوم.

How would you rephrase that briefly using French?

Nourrissez vos poules selon un régime équilibré riche en vitamines et minéraux et contenant au moins 16 % de protéines . Ajoutez du calcium au régime de vos poules. Veillez à ce que vos poules aient toujours assez d'eau.


ابحث عن المجلد المسمّى "wp-config-sample.php." استخدم برنامج تحرير نصوص بسيط مثل notepad، ولا تستخدم برنامج معالجة نصوص لأنك لا ترغب بإضافة أي تنسيقات على النص. ستحتاج إلى تغيير الأسطر الثلاث الأولى تحت العنوان "My SQL Database."  اكتب اسم قاعدة البيانات في السطر الأول بنفس طريقة كتابتها في خدمة الاستضافة. ستحتاج إلى استبدال النص التالي "putyourdbnamehere." لا تقم بحذف علامات التنصيص وقم باستبدال النص فقط. ستحتاج إلى مهارات برمجة بسيطة لتحقيق ذلك. إن لم تكن تمتلك أي خبرة بالبرمجة، فمن الأفضل الاستعانة بمبرمج ويب لمساعدتك على إنهاء عملية تثبيت WordPress. اكتب اسم المستخدم، بنفس طريقة كتابته في خدمة الاستضافة، في السطر الثاني. استبدل النص "usernamehere." اكتب كلمة مرور قاعدة البيانات كما كتبتها في خدمة الاستضافة في السطر الثالث من الرمز البرمجي. استبدل النص "yourpasswordhere." " سيتم استخدام الملف للحصول على بيانات ضبط قاعدة البيانات بعد إزالة الكلمة "sample" من اسمه.

How would you rephrase that briefly using French?

Allez dans le dossier WordPress de votre ordinateur. Ouvrez le document avec un éditeur de texte. Jetez un œil au code dans wp-config-sample. Enregistrez votre fichier en tant que « wp-config.


ابحث عن المشكلة عند سخان الماء إذا كان انخفاض الضغط في الماء الساخن فحسب. إليك أكثر المشاكل الشائعة:   الرواسب التي تسد سخان الماء أو أنبوب مصدر الماء الساخن. أفرغ الخزان ثم وظف سباكًا إذا لم ينجح ذلك. استبدل قضيب الأنود بانتظام وضع في اعتبارك تركيب جهاز لتنقية الماء لمنع تكرار حدوث ذلك. ضيق أنابيب الماء الساخن أكثر من اللازم. يجب أن يبلغ قطر الأنبوب الواصل من سخان الماء في معظم الحالات 19مم على الأقل. وجود تسرب في الصمامات أو الخزان نفسه. حاول إصلاح هذه المشكلة بنفسك فقط إذا كان التسرب بسيطًا وكنت تتمتع بخبرة في أعمال السباكة. يعد التسريب أحد الأسباب الشائعة لانخفاض الضغط. أجر فحصًا سريعًا للبقع المبللة تحت الأنابيب خاصة عند خط الإمداد الرئيسي. أصلح أي أنابيب مسربة تراها.   يدخل خط الإمداد البيت من الجانب في المناطق المناخية المعتدلة أو من القبو في المناطق الباردة. قد تكون بقع البلل الصغيرة ناتجة عن التكثف. ضع منديلين وعد في اليوم التالي لترى ما إذا كانا مبتلين، على أن يكون البلل دليل وجود مشكلة كبيرة. يفشل نظام المرحاض المسرب في حجب التدفق من الخزان إلى مقعد المرحاض. ضع بضعة قطرات من ألوان الطعام في الخزان وعد بعد ساعة أو اثنتين دون طرد الماء في المرحاض. سيحتاج مرحاضك إصلاحًا إذا دخلت ألوان الطعام إلى المقعد. كل ما يتطلبه الأمر هو صمام طرد أو عملية إصلاح أخرى رخيصة وسهلة.  سوف يكون هناك مشكلة في ضغط الماء حتمًا إذا كنت تسمع جريان الماء في المرحاض باستمرار. يكون الوقت قد حان لتفقد عداد الماء للتأكد من حدوث تسرب أم لا، إذا كنت لم تجد أي دليل آخر إلى الآن. أغلق الماء في كل المنزل ثم اقرأ العداد. هناك طريقتان لتفقد التسرب باستخدام العداد:   تعرف أن الماء لا زال يتدفق إذا كان المثلث الصغير أو القرص الموجود بالعداد يدور، ويدل ذلك على وجود تسرب، بافتراض أن كل شيء مغلق كما يجب. دوّن القراءة وانتظر لساعتين قبل استخدام الماء بأي شكل ثم تفقد مجددًا، ووقتها يمكنك التأكد من وجود تسرب إذا حصلت على قراءة مختلفة. ابحث عن صمام القفل الرئيسي القريب من عداد الماء. أعده لوضع الفتح الكامل إذا كان في وضع الغلق الجزئي. نادرًا ما تكون هذه هي المشكلة لكن اختبارها يستغرق بضع دقائق فقط. عادة ما يكون هناك صمام لتقليل الضغط في البيوت الموجودة بالأراضي المنخفضة وتركب في مكان دخول الخط إلى البناية. يقلل هذا الصمام -الذي يتخذ شكل الجرس في...

How would you rephrase that briefly using French?

Augmentez la pression d'eau chaude. Vérifiez les tuyaux. Examinez l’étanchéité des toilettes. Surveillez le compteur d’eau pour détecter les fuites. Vérifiez que le robinet d’arrêt est complètement ouvert. Inspectez le régulateur de pression. Testez l’adoucisseur d’eau.


ابحث عن المكان على الخريطة ثم انقر عليه باستمرار لحين ظهور دبوس في الموقع. يمكنك أيضًا استخدام شريط البحث لإيجاد موقع محدد كعنوان شركة أو مكان متنزّه. اطّلع على شريط البحث أعلى الشاشة بعد إلقاء الدبوس حيث سيظهر خط الطول وخط العرض فيه. انقر على لسان تبويب "دبوس مثبت" الموجود أسفل الشاشة ثم انقر على الخيار "مشاركة" واختر تطبيق المراسلة الذي ترغب باستخدامه. أرسل الرسالة بعد ذلك كرسالة نصية أو رسالة بريد إلكتروني إلى نفسك أو إلى صديق.  ستتضمن المشاركة خط الطول وخط العرض للموقع. سيتم إظهار خط العرض قبل خط الطول عادة.

How would you rephrase that briefly using French?

Ouvrez Google Maps. Posez un marqueur au lieu choisi. Trouvez les coordonnées. Partagez votre emplacement si vous le voulez.


ابحث عن الموضوعات المفضلة لديه حتى يمكنك إشراكه في محادثة مُرضية بالنسبة له. اعلم أن مواليد برج العقرب يحركهم تعطّش قوي نحو الحقائق الخفية والأشياء التي يكتنفها الغموض. هذا يعني أنهم سيولون اهتمامًا لما هو غير طبيعي أو ما ينتمي للغيبيات أو نظريات المؤامرة أو الألغاز غير المحلولة. عندما ينظر لك برج العقرب ويثبّت عينيه في عينيك، فهو يوليك كامل اهتمامه، حيث لا شيء آخر في العالم بأكمله يدور في رأسه خلال هذه اللحظة، فلتعلم إذن أنه يستمع لك بكل كيانه. عندما يقضي مولود برج العقرب وقته معك، فإنه ينتظر منك نفس درجة الاهتمام، لذا لا تقضِ وقتًا طويلًا مع هاتفك. يقدر أبناء برج العقرب أي شخص لا يخشى أن يكون على حقيقته أمام الناس. لدى أبناء هذا البرج نظرة حادة وغامضة تعبر عن مظهر هادئ يخفي وراءه حساسية شديدة. يراقبون ويحللون من بعيد ويجمعون المعلومات حتى يثبتوا ما ينبئهم به حدسهم القوي. قد تستطيع خداع برج العقرب لفترة قصيرة، لكن أبناء برج العقرب بارعون في النظر خلال أي شيء ورؤية حقيقته. عندما يشعر العقرب بعدم صدقك، فإنك قد تصبح في عداد الموتى بالنسبة لهم. يحب مولود برج العقرب أن يستمع إلى حديثك عن نفسك بدلًا من التحدث عن نفسه. أخبِر برج العقرب بشيء عنك وسوف يتذكره دائمًا. ينبهر العقرب خلال الحديث بالحقائق العاطفية والأشياء العميقة التي تمس الداخل. يحب مواليد برج العقرب الأسرار. يمقتون الأحاديث القصيرة والمواضيع السطحية. أبناء برج العقرب مستكشفون بطبيعتهم. تتوق طبيعتهم الفضولية إلى الألغاز من أجل حلها. اخلق هالة من الغموض حولك عن طريق الاحتفاظ لنفسك ببعض المعلومات التي تخص حياتك أو ماضيك. يميل أبناء هذا البرج لأن يكونوا معقدين وكتومين، لذا قد تثير أسئلتك الكثيرة شكوكًا لديهم حول نواياك ودوافعك. يظهر برج العقرب جوانبه الخفية إلى من يثق بهم فقط إلا أنه لا يزال يمكنه إخفاء بعض من حقيقته عنك. هذا لا يعني أنهم غير مهتمين بك. يميل مواليد برج العقرب إلى الاعتماد على حدسهم وقدرتهم القوية على الملاحظة عوضًا عن شهادات وأقوال الآخرين التي لا يعتد بها. إذا كان مولود برج العقرب على استعداد لقضاء الوقت معك، فثِق أنه يستمتع بصحبتك، حتى ولو لم يخبرك بذلك أبدًا. أبناء برج العقرب – مثلهم مثل غيرهم من الناس – يحبون التناقش في الاهتمامات المشتركة. إذا كان لديك نفس ذوقه الموسيقي أو كنت تتابع نفس البرامج التليفزيونية التي يتابعها، احرص على...

How would you rephrase that briefly using French?

Trouvez quels sont ses centres d'intérêt. Donnez-lui votre attention totale. Soyez honnête. Racontez-lui vos histoires. Soyez progressif(ve). Évitez de lui poser des questions trop personnelles. Soyez conscient que les Scorpions ont tendance à être calmes et renfermés. Partagez les choses que vous avez en commun avec le Scorpion. Faites des choses pour lui montrer qu'il a de l'importance pour vous.


ابحث عن بعض الأعراض، مثل: عدم القدرة على تناول الطعام أو الغرق مباشرة بعد السباحة إلى أعلى الخزان. سيكون من الصعب متابعة هذا ولكن يجب أن تعامل الأسماك الخاصة بك مثل أي حيوان أليف آخر. اجلس عند حوض السمك وتحدث مع السمك إذا كان هذا ما تفعله عادة. زيت القرنفل مهدئ وهو الطريقة الأكثر إنسانية لإنهاء معاناة الأسماك الموشكة على الموت. يمكنك شرائه من معظم الصيدليات وضع السمك الميت فقط في لتر من الماء وأضف 400 ملج من زيت القرنفل إلى الماء. سوف تفقد الأسماك الأكسجين في غضون 10 دقائق وتموت بسلام. استخدم شبكة حوض السمك لالتقاط الأسماك الميتة، ولا تقلق إذا لم تتمكن من العثور على الجسم. جسم السمك الميت نفسه لن يضر الأسماك الأخرى وسوف يتحلل بشكل طبيعي. تتطلب أمراض وطفيليات الأسماك اللجوء إلى أسلوب العائل (المضيف). إذا كنت تعتقد أن أسماكك قد ماتت بسبب مرض، فقد يكون رفقائها في الخزان مصابين بالفعل. راقب الأعراض فإذا لم تبدو الأسماك مرضى أو لم تظهر عليهم أعراض بعد بضعة أيام فقد كانوا أقوياء بما يكفي لمحاربة المرض. الأسماك الميتة التي يتم إلقائها في مكان غير مناسب يمكن أن تضر بالحياة البحرية المحلية. تخلص من الأسماك الميتة في القمامة أو ادفنهم بالخارج. الدفن عادة أفضل إذا كانت الأسماك كبيرة. تحقق من القوانين المحلية للتأكد من أنها ستسمح لك بدفن سمكة زينة.

How would you rephrase that briefly using French?

Passez du temps avec votre poisson mourant. Euthanasiez un poisson en souffrance. Sortez le poisson mort du bocal. Ne jetez pas le poisson dans les toilettes.


ابحث عن تلك الصناديق المخزنة في الغرف العلوية أو الكوخ أو الخزانات أو الجراج واختر القطع التي تود بيعها، وبعد ذلك تنقل في كل  الغرف لتبحث عن المزيد من الأشياء التي لم تعد بحاجتها.  يصعب عليك ربما فصل الأشياء حتى لو لم تستخدمها من قبل. إذا كان هناك غرض لم تستخدمه طوال سنة فهذه وسيلة جيدة لاستغلاله الآن.  قُم ببيع أي شيء لم تعتد على استخدامه؛ مثل الملابس التي لم تعد تلائمك أو الكوفيات أو الأطباق التي لم تقم باستخدامها أو ألعابك القديمة أو الأحذية أو بعض الأشياء الحرفية التي صنعتها لحفظ صورك. كل هذه تحف زهيدة لا مانع من استغلالها من جديد. يقوم الناس بشراء أي شيء يحتاجونه، ومادامت لديك بضائع رائجة كلعب الأطفال والأدوات القديمة والكتب والتحف وأدوات المطبخ البسيطة، لا تخاف من تجربتك لعرض بعض الاغراض حتى التي تظن على عدم إقدام أحد على شرائها، فالسيناريو الأسوأ لتلك الأغراض هي عدم بيعها واضطرارك للتخلص منها بنفسك. تأكد من أن بضائعك نظيفة بقدر معقول وليست معطوبة أو معيوبة، وتجنب أن تؤذي حواف الأدوات القديمة أحد، وحتى هذه، ما زال بإمكانك خوض تلك التجربة وعرض بعض الأشياء المكسورة التي يمكن التعامل معها. يفضل العديد شراء الأجهزة المكسورة والخراطيم غير الصالحة والأبواب القديمة وبعض الأغراض التي قد تبدو لك أنت غير صالحة للاستخدام حتى لو تم عرضها بالمجان. اكتب تعريفًا بسيطًا على كل القطع التي تعتزم عرضها للبيع من خلال ورقة صغيرة على كل مُنتج. يتخطى الكثير هذه الخطوة ولكنها تُسهل من عملية البيع وتجعلها أكثر مرونة.  يمكنك إدراج سعرًا لكل قطعة في قوائم الجرد. يمكن لبطاقات الأسعار أن تختفي بسهولة في أسواق المنتجات المستعملة ويصعب عليك تذكُر السعر المناسب لكل قطعة حينما يسألك شخص ما السعر الخاص بها في الوقت الذي تقوم بمساعدة آخرين في شراء ما يحتاجونه. اعلم أن كلما ازداد عدد القطع التي ترغب في بيعها كلما زادت أهمية قوائم الجرد الخاصة ببضاعتك. تساعدك القائمة في تعقب القطع الخاصة بك لتتجنب اللصوص الذين يعزمون السرقة. لا تنسَ مراجعة سجلات قوائم الجرد وحدد سعرًا مناسبًا لكل قطعة موجودة بها.   يمكنك التخلص من بعض التحف الزهيدة القديمة بتحديد ثمن رخيص لها، وبالنسبة للبضائع ذات القيمة الأعلى، يمكنك تحديد سعرها بما يعادل ربع ما قمت بدفعه وقت شرائك لها. يمكنك رفع سعر بعض القطع مثل القطع الجديدة أو التي لا تقدر بثمن أو التحف القيمة.  لا...

How would you rephrase that briefly using French?

Procurez-vous des objets à vendre. Faites un inventaire. Fixez des prix Mettez des étiquettes de prix sur les objets. Organisez une vente la plus grande possible.