Experimenta. Resalta ciertas letras. Subraya tu firma para darle énfasis. Usa las letras "antiguas". Agrégale adornos a tu firma para darle vida. Agrégale números o símbolos a tu firma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أعد كتابة توقيعك مرات ومرات لتعرف إمكاناتك. استمتع بذلك. امرح بالعديد من الزخارف والأساليب. اعرف ما المريح لديك في الكتابة ويبدو اسمك جميلا به، وليس من الصعب تكراره أكثر من مرة. استخدم وسيلة الكتابة التي تشعر بأنها مريحة ليدك في الكتابة، ضع في اعتبارك استخدام قلم رصاص ليسهل مسح الكتابة وإعادتها. اجعل الحروف تبدو أكبر لتبرزها، أو اجعلها صغيرة جدا لتستطيع دمجها. قد يعطي ذلك لتوقيعك مظهرًا سميكًا دون أن يطيل من وقت توقيعك ويجعل بطيئًا. جرب تكبير الحرف الأول من اسمك، أو الحروف الأولى من اسمك الأول و


Explica como usarás el iPhone para estar organizado. Explícales cómo usarás el iPhone para hacer tareas. Demuestra que conoces los riegos de tener un iPhone. Promételes a tus padres que no dormirás con tu iPhone. Promete no mensajear demasiado. Debes estar dispuesto a conceder el acceso a tus padres a tu iPhone y datos. Déjales saber a tus padres lo agradecido que estás por ellos. Dales tiempo para considerar tu petición. Prepárate para el rechazo. Si todo falla. Respeta su decisión final. Mantén tu palabra.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يوافق والداك على الجلوس معك، يجب أن تشرح لهم كم سيفيدك الآي فون. أحد أهم خواص هذا الهاتف الذكي هي الأدوات المنظمة المتوافرة فيه كخاصية التقويم. اشرح لهما كيف يمكنك استخدامه لمتابعة أعمال المدرسة والعمل والنشاطات الطلابية واشرح لهما إمكانية استخدامهما لتلك الخاصية عن طريق إرسال معلومات المواعيد والتي ستظهر بدورها في تقويم هاتفك. يعد الآي فون حاسوبًا محمولًا يسهل اتصاله بمصادر الإنترنت؛ الحصول عليه يشبه حمل أفضل المكتبات والمعلمين والمراجع في جيبك.  اشرح لوالديك كل الخواص المفيدة التي ستكون


Explica el procedimiento y asegúrate de que el paciente te dé su consentimiento. Desinféctate las manos y usa guantes. Reconforta al paciente y dile que se eche de costado. Aplícate un lubricante tibio en el dedo índice. Introduce el dedo en el canal anal con delicadeza. Detecta toda anomalía. Retira el dedo y limpia el área al terminar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت طبيبًا أو عاملًا بالمجال الطبي وستقوم بإجراء الفحص الشرجي لمريض، فعليك كأول خطوة أن تشرح له خطوات الفحص بالتفصيل ومن ثم تطلب منه توقيع استمارة الإذن بالموافقة على الخضوع لهذا الفحص. يُمكنك شرح تفاصيل الفحص بقولك "من أجل إجراء الفحص الشرجي سأقوم بإدخال إصبعي بعد وضع القفازات الطبية إلى داخل فتحة الشرج من أجل تشخيص أيّة أمراض مُحتملة. من المُحتمل أن تشعر بالضغط أو عدم الراحة ولكن في كل الحالات لا يستغرق الفحص أكثر من دقيقتين". من الضروري قبل إجراء الفحص أن تغسل يديك وتُعقمها جيدًا حتى لا ت


Explica el proceso. Toma todos los antibióticos prescritos. Observa lo que comes. Evita jugar con tus puntos. Supervisa tu progreso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كثيرًا ما يتعرض الأطفال لجرح اللسان أثناء اللعب، وقد يكونون فضوليين أو قلقين قبل موعد الطبيب للحصول على الغرز الجراحية. اشرح لهم ما سيحدث وسبب الحاجة إليه وطمئنهم أن الغرز تعد شيئًا إيجابيًا وستساعدهم في الشعور بتحسن. إن تم وصف مضادات حيوية لك لمساعدتك في محاربة الالتهاب فعليك بأخذها حسب وصف الطبيب. من المهم أن تنهي كامل شوط المضادات الحيوية حتى إن بدأت تشعر بتحسن أو ظننت أن الالتهاب قد انحسر. سيكون لسانك حساسًا وقد يتسبب تناول بعض الأطعمة أو المشروبات بزيادة الإصابة سوءًا. إن لاحظت أي ألم أو ضي


Explica los criterios de selección para la recopilación de datos. Diferencia la investigación de las debilidades en los métodos. Describe cómo superaste los obstáculos. Evalúa otros métodos que pudiste haber usado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تجمع بيانات أولية، فستضع غالبًا اشتراطات ومعايير جدارة وسلامة لتلك البيانات. اذكر تلك المعايير بوضوح، وأخبر القراء سبب وضعك لتلك المعايير ومدى أهميتها لبحثك.  وضّح صفات المشاركين في الدراسة تفصيليًا، واذكر أي معايير اختيار أو إقصاء استخدمتها في تكوين مجموعة المشاركين في الدراسة. برر حجم عينتك الدراسية (إن كان ذلك متاحًا)، ووضح كيف يؤثر ذلك على إمكانية تعميم دراستك على قطاع أكبر من الناس من عدمها. مثال: إذا قمت باستطلاع رأي على ثلاثين بالمئة من طلاب جامعة ما، فمن الممكن تطبيق أو تعميم نتا


Explica que no quieres tener sexo, por qué y cuáles son tus límites. Comunica tus sentimientos y deseos a tu pareja. Evalúa las respuestas de tu pareja para comprender más sobre su relación. Define el tipo de respuesta que estás dispuesta a aceptar de tu pareja. Abandona la situación si no te sientes segura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بهذه الطريقة يمكن أن يفهم شريكك بوضوح حدودك ولماذا اخترتى هذا الخيار. إذا أصبحتِ تشعرين بالحميمية جسمانيًا وتشعر أن الأشياء تتجه لأكثر من ذلك، يمكنك أن تقول، "ما بيننا يسير بسرعة جدًا. لنتريث قليلًا فأنا غير مستعدة لذلك".   إذا كنتما معًا ولكن لا تشعرين بالحميمية الجسدية، يمكنك أن تقول، "أحب وجودي معك ولسنا بحاجة لممارسة الجنس معًا لنكون مميزين. أنا غير مستعد للجنس، وأحب وضعنا الآن". إذا كنتما تتحدثان على الهاتف، يمكنك قول، "لا أريد ممارسة الجنس الآن فأنا غير مستعدة. لا أحتاج لممارسة الجنس معك ل


Explica tu causa personalmente. Utiliza el correo electrónico para hacer circular la petición. Crea una presencia en línea para tu petición.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اذهب إلى الأماكن التي تتيح لك التحدث مع عدد كبير من الأفراد المعنيين بموضوع القضية أو المستعدين للاطلاع وتقديم الدعم والمساعدة. اذهب إلى الأماكن العامة في مدينتك حيث يميل الجمهور المستهدف إلى التواجد والاجتماع وقضاء الوقت، وابدأ في عرض قضيتك وطلب جمع التوقيعات من المؤيدين. تحدث عن القضية وعن اتخاذك لإجراء تقديم العريضة في مكان عملك أو دراستك أو غيرها من التجمعات الاجتماعية المختلفة بحيث يعرف الجميع وتصل بصوتك لكل من يرغب في المشاركة والدعم. وزع استمارات التوقيع على أصدقائك المهتمين الذين تثق في


Explora el chi kung (qigong). Concéntrate en tu energía. Trabaja en la conexión entre cuerpo, mente y alma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وهو ما يشير إلى ما وراء المستوى المادي، مثل: التنفس والحركات التي تساعدك على الاتصال بطاقة تشي. تستفيد من تعلم ذلك اكتساب القدرة على استخراج طاقة تشي الخاصة بك حقًا، وهو ما يتطلب الانتقال إلى المستوى العقلي والروحي. ويتكون تشي كونغ من مجموعة متباينة من التمارين من مختلف الحضارات والتي تهدف إلى الارتقاء بالعقل إلى مستوى أعلى من الوعي وإطلاق العنان للقوة الحقيقية لطاقة حياتك. يساعد ذلك على نقلك إلى المستوى التالي من تشي، فأثناء قيامك بالتنفس والتمارين التي قمت باختيارها، ركز على المناطق التي لا تس


Explora la parte exterior de las instalaciones a pie. Visita el conjunto principal de edificios en las instalaciones de Google. Busca la réplica en tamaño real de un esqueleto de tiranosaurio. Toma fotos en el jardín de estatuas de android. Mantente alerta para ver el vehículo autónomo de Google. Usa una de las canchas destechadas de voleibol. Visita la tienda de mercancía de Google para comprar suvenires.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في حين أن معظم مباني جوجل مغلقة أمام غير الموظفين، إلا أنه يمكنك وبسهولة استكشاف خارج مقر جوجل الرئيسي دون أي مشاكل. استعد للسير على القدمين كثيرًا حيث يمتد الكامبس بالكامل على مساحة أكثر من اثني عشر فدانًا. لاحظ المعالم التي يمكن التعرف عليها عند المشي في المكان والمكان الذي تتجه إليه.  على سبيل المثال، انتبه إلى عناوين المباني المختلفة وكذلك المنحوتات والعلامات المميزة. ارتدِ حذاءً مريحًا لمساعدتك على المشي في الكامبس دون إجهاد قدميك. تقتصر مباني جوجل على الموظفين وضيوفهم، ولكن يمكنك زيارة الن


Explora las distintas opciones.  Habla con un terapeuta Busca la ayuda de más de un profesional. Considera la opción de tomar medicación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افهم أن المساعدة الذاتية قد لا تكون كافية للتغلب على رغبة التقيؤ المتعمد. المساعدة الاحترافية مع الطرق الأخرى المنصوص عليها هنا هي أكثر الطرق فائدة للتغلب على هذه الحالة، ويمكن للمعالج المحترف مساعدتك على وضع خطة مخصصة لاحتياجاتك الخاصة. العلاج السلوكي الإدراكي علاج فعال لتخفيف سلوك التقيؤ المتعمد. يتعلّق العلاج السلوكي الإدراكي بتغيير أفكارك من أجل تغيير مشاعرك (القلق والذنب والخوف والاكتئاب) والسلوكيات (التقيؤ المتعمد). يمكن للمعالج مساعدتك على فهم أن التقيؤ المتعمد ليس حلا لمشاكل الوزن وليس ط


Explora locaciones apropiadas. Asegura a un oficiante. Sugiere opciones de música. Sugiere floristas y arreglos. Recomienda fotógrafos. Visita el local de la boda antes de la boda. Coordina el ensayo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُقام حفلات الزفاف عادة في الخارج في الهواء الطلق، أو تُقام في داخل الكنيسة التي يختارها العروسان. قد يكون هناك أماكن معينة بعينها في مخيلتهما أو فكرة عامة لنوع المكان مما يضعك في موقف حرج وعصيب.  يجب أن تناسب حفلات الزفاف التي تُقام في الهواء الطلق المعتقدات الدينية والطائفية للعروسين، فلا يمكنك أن تحجز لعروسين ينتميان إلى الطائفة البروتستنتية في كنيسة كاثوليكية، وإلا سيكون ذلك غريبًا ومدهشًا. وفي بعض الأحيان قد يرغب الزوجان أن يقيما زفافهما في أماكن أخرى مغلقة مثل المنازل ذات المكانة التاريخية


Explora su cuerpo. Suavemente, muerde o chupa sus labios. Susúrrale al oído. Besa su cuello y su lóbulo. Juega con su pelo. Siéntate encima de él. Chúpale el dedo. Sigue combinando movimientos. Hazle saber cuánto te gusta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما أن تبدئي التقبيل يجب أن تحركي يديك عبر جسمه. المسي كتفيه وصدره وخصره ورقبته وذراعيه وأي جزء من جسمه أعلى حزامه، وما أن تعتادي على الأمر لا بأس في وضع يديك بالقرب من منطقة الأربية لإثارته، وذلك إذا كانت علاقتكما أكثر حميمية.   أهم شيء أن تهتمي بجسمه بيديك. لا يجب أن تقلقي من الأمر، بل استكشفي جسمه بيديك فحسب خلال تقربك منه. تذكري أنه إذا كان كل ما فعلتما هو مجرد التقبيل ولا تشعرين بالارتياح في فعل أكثر من ذلك فلست مضطرة لإمرار يديك على جسمه أو السماح له بلمسك في كل مكان. قد يجعله ذلك يظن أنك م


Explora tu identidad. Determina lo que te motiva. Examina tus intereses. Visualiza la mejor versión de ti mismo en el futuro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استكشاف الهوية هو الأكثر شيوعًا خلال فترة المراهقة، فالعديد من المراهقين يجربون شخصيات مختلفة ويختبرون مجموعات قيمة مختلفة عن تلك التي نشأوا فيها. هذا جزء مهم من مراحل النضج وبغير هذا التنقيب يُخاطر البالغ بإيجاد نفسه بدون هوية مُختارة عن وعي.  إذا كنت لم تستكشف هويتك أبدًا عند أي مرحلة في حياتك فالقيام بذلك الآن سيكون خطوة هامة في حل أزمة الهوية الخاصة بك.   فكّر في الصفات والخصائص التي تحدد ذاتك كما هي الآن.   افحص قيمك. ما الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ ماهي المبادئ التي تحدد لك كيف تعيش؟ كيف تم تش


Explora tu propio cuerpo. Relájate antes del sexo. Concéntrate en el juego previo. Tómate tu tiempo. Sé espontáneo. Explora tu lado fetichista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشعر بالراحة والحميمية تجاه نفسك لتشعر بالراحة والحميمية تجاه إنسانة أخرى، ويتضمن ذلك التواصل مع جسدك ومشاعرك. واجه طريقتك في الشعور وعبِّر عن مشاعرك بحرية. تعلم كيفيفة الشعور بالارتياح عندما يتم لمسك وتعرف على ما يشعل مشاعرك وكيف يستجيب جسدك للمحفزات المختلفة. يمكنك اكتشاف جسدك مع زوجتك أيضًا. قد يساعد استخدام المرأة لأداة هزازة على اكتشافها لاستجاباتها الجنسية ويمكن أن يُظهر لزوجها ما تستمتع به. استخدم بعض تقنيات الاسترخاء قبل الدخول في حالة الحميمية مع زوجتك، فهذا يساعدك على إبعاد تركيزك عن م


Explora y mira videos. Mira transmisiones de videojuegos en vivo en https://gaming.youtube.com/. Comparte videos con tus amigos. Mira videos por la televisión.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت ترغب في تجنب إنشاء حساب تمامًا، فلا يزال بإمكانك تصفح محتوى اليوتيوب ومشاهدته باستخدام شريط البحث وقوائم الفيديو المرشحة لك.  لا يُعد حساب جوجل ضروريًا لمشاهدة الفيديوهات وتصفحها باستخدام تطبيق الهاتف أيضًا. يتم التحقق من الأعمار باستخدام تاريخ الميلاد الذي أدخلته في حسابك على جوجل، وهو أمر ضروري لعرض الفيديوهات المحددة لفئتك العمرية. يمكنك استخدام خدمة ألعاب اليوتيوب لمشاهدة الألعاب التي يتم بثها مباشرة والأخبار المرتبطة بالألعاب. لابد من استخدام حساب للتمكن من استخدام الدردشة والاشتراك


Explícale a tu hijo adolescente las consecuencias de robar. Muéstrale a tu hijo adolescente las consecuencias de robar. Impón un castigo que requiera que tu hijo realice actos positivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما اكتشفت أن ابنك المراهق يسرق المال من محفظتك، أو وجدت بعض البضائع المسروقة في حقيبة ظهره. إذا كانت هذه أول مرة يُذنب فيها ولم توجه إليه التهم، فمن المهم الجلوس معه وتوضيح أن سرقة ممتلكات الآخرين أمر غير قانوني وقد ينتهي به الحال في السجن. لا تقلل من خطورة الموقف أو إقناعه بأن السرقة أمر مقبول طالما لم يُقبض عليك. كن واضحًا وقويًا عند اختيار الكلمات أثناء توضيح العواقب الجدية والوخيمة لسرقة ابنك.  استعمل المصطلحات القانونية لشرح عقوبة السجن الممكنة والمرتبطة بارتكاب السرقة (والذي يعني عند سرق


Explícale cuáles han sido tus motivos para comportarte de tal forma. Compórtate distinto en el futuro. Sé sincero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما الذي دفعك لخيانة شريكك؟ أنت مسؤول عن أفعالك، ولكن فهم المشاعر المسببة لسلوكك قد يدفع شريكك للتعاطف معك ومساعدتك في تجنب تكرار مثل تلك المواقف مستقبلًا. صف شعورك ثم سلوكك. مثلًا: "شعرتُ بعدم الأمن في علاقتنا وبحثتُ عن اهتمام الآخرين." استخدم عبارات "أنا" لتجنب إشعار شريكك بلومك له. من الهام أن يرى شريكك كيف ستتجنب إيذاءه في المستقبل. حدد دوافع تصرفك والطرق الممكنة لتجنبه. إن كان تصرفك مثلًا يحفزه وجود شخصٍ ما فتعهد بتجنب التواجد معه وحدك. قد يتضمن ذلك الحرص على اصطحاب شريكك أو صديق آخر لك في ا


Explícale cómo conseguiste su dirección de correo electrónico. Háblale sobre la última vez que se encontraron (de ser el caso). Compartan un interés en común. Dale razones para permanecer en contacto. Mantente centrado en el tema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ساعد المتلقي على تقبل الرسالة من خلال توضيح الكيفية التي عثرت بها على معلومات الاتصال الخاصة به، كما يُظهر أيضًا ما بذلته من مجهود للوصول إلى وسيلة للتواصل معه.   "أبلغني مدير مكتبك بهذا البريد الإلكتروني" "وجدت عنوان هذا البريد على موقعك" "وبسبب كذا وكذا يجب أن أتواصل معك" يمكن أن يؤدي تنشيط ذاكرة الشخص إلي مزيد من التجاوب مع رسالتك.   "تحدثنا لفترة وجيزة الأسبوع الفائت في المؤتمر" "لقد تحدثنا البارحة عبر الهاتف" "لقد رأيت عرضك عن..." فهذا أمر من شأنه توثيق صلتك بالمتلقي وإضفاء لمسة من المهنية


Explícale el doble significado de los números. Explícale la función del minutero. Enséñale a leer la hora y los minutos al mismo tiempo. Agrega las marcas para el resto de los minutos. Evalúa al niño. Aumenta el desafío.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون شرح كون الرقم 1 يعني 5 دقائق والرقم 2 يعني 10 دقائق مربكًا للغاية. تظاهري بأن الأرقام عملاء مزدوجون بهوية سرية مثل سوبرمان وكلارك كنت لمساعدة طفلك على فهم هذا المبدأ.   أخبر طفلك مثلًا أن الهوية السرية للرقم 1 هي 5 مثلًا ثم اجعله يكتب رقم 5 صغير بجوار الرقم 1. كرر هذا في كل رقم. احرص على توضيح أنكما تعدان بمقدار 5. اكتشفا الهويات السرية للأرقام بغناء أغنيتكما الخاصة بالعد بمضاعفات الخمسة. أخبر الطفل أن الهوية السرية للأرقام تظهر حين يشير العقرب الطويل – أي عقرب الدقائق – إليها. ثبت


Explícale las cicatrices. Adviértele acerca de los riesgos para la salud. Presta atención a la anemia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يظل على الجسد علامات متبقية بعد نوبات التجريح. هذه الندوب والإصابات قد تتسبب في جعل صديقك أكثر خجلًا وأقل ثقة في النفس، وهو ما يعيقه عن التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء وأفراد العائلة بسبب مشاعر الخوف والقلق من الإحراج. يستنزف ذلك كل مستويات الثقة بداخل صديقك، ويجعله أكثر عرضة لمشاعر انعدام الأمان، وهو بدوره ما يعيد تغذية رغبة إيذاء النفس مرة بعد مرة. حاول أن تشرح له هذا الأمر بالمزيد من التفصيل، والتأكيد على أن فرصة التوقف عن هذه العادة السيئة متاحة أمامه، وهو ما سوف يحميه من أي ندبات إضافية. قد ي


Explícale sobre el autismo. Explica los límites con claridad. Brinda una respuesta compasiva en lugar de una totalmente sincera. Conversen para saber cómo se encuentran. Bríndale muestras de afecto. Escribe cartas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تشعر بالراحة أخبرها عن مشكلتك واشرح لها كيف تؤثر عليك بشكلٍ شخصي، وإذا كنت تواعد فتاةً لا تعاني من طيف التوحد فسيكون عليكما الالتقاء فيما تتوافقون فيه.   كن مستعدًا للقليل من الأسئلة المحرجة لذا كن مستعدًا لتقديم إجاباتٍ صادقةٍ وحقيقية. ترتبط العلاقات بسعي كلا الشريكين لفهم بعضهما البعض. شجع رفيقتك على استخدام المصادر الموجودة على الإنترنت مثل شهر قبول التوحد وشبكة المرأة المتوحدة وويكي هاو لاكتشاف المزيد عن الطيف التوحدي. أظهر لها أنك تستطيع أن تكون شريكًا مهتمًا لكن المواقف الاجتماعية أح


Explícale tu estilo personal. Lleva una foto contigo. Dile a tu estilista que tan corto quieres que tu cabello quede. Habla con el estilista en detalle acerca del desvanecido antes de que comience a cortar tu cabello.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك الحصول على قصة الشعر التي تعجبك من خلال توضيح نوع المظهر الذي تبحث عنه. صف ما إذا كنت تريد مظهرًا نظيفًا، أو ما إذا كنت تريد تدرجًا أكثر حدة. اشرح شخصيتك وما الجمالية التي تريد تحقيقها لمنح الحلاق فكرة أفضل عن نوع التدرج الذي تريده.  يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "أنا أعمل كمحامي، لذلك أبحث عن تدرج يبدو احترافيًا. هل تعتقد أنه يمكنك مساعدتي؟". يمكنك أن تقول شيئًا مثل: "أنا في فرقة لموسيقى الروك، وأريد شيئًا يبرز ويميزني عن البقية. هل لديك أي أفكار؟". ألق نظرة على المشاهير في وسائل الإعلام لتحدي


Explórate. Considera tu situación financiera. Piensa en la educación que recibirás cuando empieces a seguir una profesión. Piensa en seguir estudiando. Investiga más a fondo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يساعدك التفكير فيما ينبغي عليك فعله في أن تعرف نفسك أكثر، لذلك إن كنت ترغب في أن تختار مستقبلًا مهنيًا يجعلك سعيدًا حقًا، فينبغي أن تفهم جيدًا ما الذي ترغب به وما الذي تستمتع بفعله، وقد يعني ذلك أنك تحتاج لبعض الوقت لتقرر ما المهم بالنسبة لك. اعلم أنه لا عيب في ذلك الأمر لذلك لا تشعر بشعور سيء، لأن معرفة هدفك بالحياة أمر في غاية الأهمية ويجب أن تحدده في أسرع وقت ممكن بدلًا من أن تغرق بوظيفة تجعلك تكره حياتك. قد يعتمد اختيارك لمجال معين أو تغييرك لمستقبلك المهني على وضعك المادي. تتطلب بعض المج


Expone el cristal a la luz de la luna o del sol. Dirige otros cristales al cristal que quieres usar. Rodea el cristal con plantas o entiérralo en la tierra. Usa energía. Dirígele pensamientos. Lanza un encanto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشحن بلورتك بوضعها في بقعة مناسبة تتعرض فيها لضوء الشمس أو القمر حيث يخترقها الضوء ويشحنها بالطاقة الإيجابية.  اعتمد على الضوء في تنقية البلورة. ضعها في بقعة تتعرض فيها للضوء جيدًا، على سبيل المثال: يُمكنك وضعها على منضدة أو سور بالخارج أو على حافة نافذة مواجهة للشمس أو القمر. عرّض البلورة للضوء لمدة ٢٤ ساعة، وقد تحتاج لتركها في مكانها لعدة أيام حتى تشحنها بالطاقة اللازمة. يُمكنك شحن البلورة باستخدام بلورات أخرى من خلال عمل دائرة من البلورات ووضع البلورة المطلوب شحنها في المُنتصف. اترك البلورة ف


Exponte a las arañas. Haz una lista jerárquica de exposición. Determina cuánto tiempo pasarás con la terapia de exposición cada semana. Empieza con fotos y juguetes de arañas. Tolera el hecho de tener una araña a tu alrededor. Captura una araña. Incrementa tu interacción con las arañas. Considera someterte a tratamiento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد علاجات حالات الرهاب على تعريض المريض لما يخافه وذلك من أجل مواجهة خوفه من أجل التغلب عليه.في حال كنت تشعر بعدم الراحة في وجود العناكب إلى درجة الخوف، ولكن هذا الخوف لا يتسبب لك في حالات من الذعر أو القلق غير المتحكم فيه، يمكنك إذن أن تعمل على التحكم في هذا الخوف بنفسك. لا تحاول هذه الطرق بنفسك إذا ما كنت تخاف أو تشعر بالذعر أو القلق لمجرد التفكير في العناكب، وإنما عليك أن تذهب لزيارة أخصائي نفسي أو معالج من أجل الخضوع للعلاج بالمواجهة وهو العلاج الذي أثبت فعاليته في حالات الرهاب. قم بصناعة


Exponte a tu miedo. Practica con el siguiente paso y luego el que le sigue. Participa en una red de apoyo. Habla acerca de tus miedos. Finge. Recompénsate.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ بأول درجة في السـُلم وأعد تكرار الخطوة المكتوبة بها عدة مرات حتى تشعر بالراحة، فإن كنت مثلًا تخشى التحدث على الملأ يمكنك البدء بقول "أهلًا" إلى موظف الكاشير في المحل التجاري. وخطط لهذه الخطوات مسبقـًا بالطبع حتى تشعر أنك أنت من يتحكم في الموقف.  أما إذا كنت خائفـًا من تجربة ثابتة مثل الخوف من المرتفعات فحاول أن تلتزم بتعريض نفسك للخطر قدر ما تستطيع مثل أن تبدأ بالنظر إلى أسفل من درابزين الطابق الثاني في المول التجاري. وإذا كنت تخاف من شيء معين أو فعل معين كرر هذا الفعل مرات كثيرة حتى يزول ا


Exponte. Sé selectivo. Sé un mejor amigo. Considera conocer un poco mejor a algunos de tus amigos actuales. No intentes reemplazar a tu ex mejor amigo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تبذل مجهودًا لتبرز شخصيتك الودودة حتى تتمكن من تكوين صداقات جديدة. لا تتوقع أن تتكوّن الصداقات الجديدة من تلقاء نفسها؛ فالأمر يتطلب مجهودًا. انضم إلى نوادي أو منظمات جديدة في مدرستك واذهب إلى الأماكن التي يتسكع فيها من هم من فئتك العمرية. أظهر مدى اهتمامك عند مقابلة شخص جديد. اسأل الشخص عن نفسه وحاول أن تبحث عن اهتمامات مشتركة يمكنكما بناء الصداقة عليها. لا تركز على موضوع صديقك السابق بل حاول أن تتعرف على الصديق الجديد. فكّر في نوع الأشخاص الذين ترغب في إحاطة نفسك بهم لضمان صداقات مستقبلي


Expresa aún más tus sentimientos. Deja que tu enojo quede en el pasado. Ejercita la confianza. Sé empático con tu pareja.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ترتبط الخيانة الزوجية بالأغلب بالشعور بالتباعد بينك وبين شريكك، وأحد الطرق الممكنة لتجنب ما يدفع للخيانة في المقام الأول هو البقاء على مقربة وجدانية وشعورية من شريكك.. هل من الممكن أن تكون أنت وشريكك قد واجهتما صعوبة في الماضي في مشاركة المشاعر فيما بينكم؟  تعلم مشاركة مشاعرك في المستقبل بفاعلية يمكن أن يفتح لك آفاق التشارك مع شريكك لدرجة معرفة نيته لخيانتك قبل أن يفعل. اعتمد على الكلام بحرية مع شريكك في المستقبل عن تجاربك الحياتية ونظرتك للارتباط.  لتجنّب إشعار الآخر بأنه يُهاجم أو يتأذى منك، ا


Expresa con tranquilidad cuando hieran tus sentimientos. No participes en bromas maliciosas a otros. Discute con los demás para averiguar cuáles son los temas con los que se puede bromear.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كما أن المازح له مطلق الحرية أن يقوم بالمزاح، لديك مطلق الحرية للاعتراض ومناقشة العواقب. خذ نفس عميق، قم بالاستئذان للذهاب إلى الحمام إذا كان ذلك ضروريًا، واستجمع نفسك. ثم قل المشكلة بأكبر قدر ممكن من الوضوح والتهذيب. في حالة المزاح في مواضيع غير مناسبة، يمكنك أن تخبر المازح، “من فضلك لا تمزح بهذا الشأن؛ فهذا الموضوع حساسًا بالنسبة لي.” افهم أن نواياك قد تكون مفهومة جيدًا، لذا توخ الحذر من الاشتراك في المزاح الذي يحتمل أن يكون مؤذي.عامل الناس بالسلوك الذي تحب أن يعاملك به الآخرون. إذا لم تكن متأ


Expresa el problema como una fracción. Usa un solo signo radical. Divide los radicandos. Si es necesario, simplifica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تكن العبارة الرياضية مكتوبة بالفعل على صورة كسر، أعد كتابتها بهذه الطريقة. يسهل هذا تنفيذ جميع الخطوات اللازم اتخاذها عند القسمة على جذر تربيعي. تذكر أن الخط الأفقي الذي يمثل الكسر هو خط قسمة في نفس الوقت. على سبيل المثال: إذا كنت تحسب 144÷36{\displaystyle {\sqrt {144}}\div {\sqrt {36}}}أعد كتابة المسألة على هذه الصورة: 14436{\displaystyle {\frac {\sqrt {144}}{\sqrt {36}}}}. إذا كانت المسألة تحتوي على جذر تربيعي في كل من البسط والمقام، أدخل الأعداد التي في كل من الجذرين تحت علامة جذرية وا


Expresa gratitud por las pequeñas cosas. Tómate un tiempo para observar a tu pareja. Tengan una cita. Asegúrate de sentirte satisfecho con la relación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فأحد المخاطر التي يتعرض لها الزواج على المدى الطويل هي التعامل مع بعضكم البعض على أنه أمر مسلّم به، فمهما كنتم تحبون أزواجكم أو تقدّرونهم فهناك خطر يمكن أن تقعوا به وهو أن تعتادوا على بعضكم لدرجة أن تنسوا الامتنان لأجل الأشياء التي يفعلها أزواجكم من أجلكم، فإذا كنتم تبذلون المجهود للتعبير عن امتنانكم فغالبًا ما سيفعل أزواجكم مثلكم.  اشكروا أزواجكم على أي شيء يفعلونه من أجلكم سواء كان طهي الغداء، أو إصلاح الصنبور التالف، أو شراء شيء لكم من السوبر ماركت. فإخبار أزواجكم أنكم تقدّرون تلك الأشياء الص


Expresa gratitud por los sucesos positivos en tu vida. Utiliza la conciencia plena Perdónala Persigue tus intereses y construye la vida que deseas. Conoce Acude a un terapeuta si tienes dificultad para encontrar paz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون تركيزك منصبًا على فقد الشخص حاليًا -وهو أمر طبيعي- ولكن التفكير في كل الأشياء الجيدة في حياتك قد يساعدك على الشعور بتحسن. اكتب قائمة بالأشياء التي تشعرك بالامتنان، كأصدقائك وبيتك ومواهبك، ثم أعِد كتابة قائمتك عندما تشعر بالإحباط. يمكنك أن تكتب أيضًا الإيجابيات التي حصلت عليها من الشخص الذي تحاول نسيانه. يمكن أن تشعر مثلًا بالامتنان تجاه الوقت الذي قضيته مع شخص توفي أو تجاه التجارب الجديدة التي انخرطت فيها مع شريكتك السابقة. لمساعدتك في صب تركيزك على الحاضر. يساعدك التواجد في الحاضر


Expresa la operación con raíces cuadradas en forma de división larga. Agrupa los dígitos en pares. Busca el número más elevado cuyo cuadrado sea inferior o igual al primer grupo. Multiplica por dos el número que acabas de escribir y después escríbelo debajo y réstalo. Rellena el espacio vacío. Continúa con el proceso, utilizando los números de los espacios en blanco para completar la respuesta. Desplaza la coma del decimal del "dividendo" original.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن هذا قد يستغرق بعض الوقت، لكنه سيمكنك من إيجاد جذور المربعات غير الكاملة الصعبة دون آلة حاسبة، ولفعل هذا سنستخدم طريقة حل (أو "خوارزمية") مشابهة  للقسمة المطولة لكن ليست هي نفسها.   ابدأ بكتابة مسألة الجذر التربيعي بنفس صيغة مسائل القسمة المطولة. لنقل مثلًا أننا نريد إيجاد الجذر التربيعي للرقم 6.45 وهو قطعًا ليس مربعًا كاملًا مريحًا. أولًا سنكتب رمز الجذر العادي (√) ثم سنكتب الرقم تحته، وبعدها سنرسم خطًا فوق الرقم بحيث يصبح في مربع صغير تمامًا كالقسمة المطولة. يجب أن نحصل حين ننتهي على رمز


Expresa los sentimientos de soledad. Consigue una mascota. Desarrolla un pasatiempo. Practica un deporte individual. Busca aventuras.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا بدأت في الشعور بالوحدة بعد عزل نفسك، لا تراكم هذه المشاعر. عبّر عن هذه المشاعر خلال المنافذ الإبداعية، مثل: التدوين أو الرسم أو الرقص أو الغناء. أظهرت الدراسات أن الحيوانات الأليفة بإمكانها تحسين مزاجك وصحتك العامة. الشخص الذي يقتني حيوان أليف عادًة ما يكون لديه ضغط دم منخفض ومؤشرات أقل للإصابة بأمراض القلب، مثل: مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول.أن تقتني صحبة مثل قطة أو كلب يمكن أن يخفف الوحدة أيضًا. ابق عقلك مشغول بنشاط محفز. الهوايات تساعدك على التقدم إلى الأمام. يمكن أيضًا أن تساعدك ع


Expresa tu amor con palabras. Aprovecha el uso del contacto físico. Adopta el hábito de entregarle obsequios. Haz que el amor dure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن القول بأن الطريقة الأبرز لإظهار الحب هي من خلال الكلمات التأكيدية. قد يتضمن هذا أي شيء، بداية من مجرد قول "أنا أحبكِ" ووصولًا إلى الحديث الأكثر تفصيلًا حول الأشياء التي تحبها في حبيبتكِ. ينطبق هذا على الحب في علاقات الصداقة بقدر ما ينطبق على العلاقات الرومانسية. في كثير من الأحيان تكون كلمة "أحبكِ" معبرة أكثر من أي شيء آخر؛ كل ما عليك فقط هو أن تقولها بصدق واهتمام. يمكن استخدام اللمس لخلق مجموعة واسعة من التأثيرات الإيجابية. في حين أن فوائد ذلك قد تبدو بارزة أكثر خلال الاتصال الجسدي الرومان


Expresa tu compasión y tu deseo de hacer que se sienta mejor. Debes estar dispuesto a escuchar. Léele.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تزور المريض لأول مرة من المهم أن تخبره عن مدى اهتمامك لأمره وتمنيك له بالشفاء العاجل. عليك أيضًا أن تعرض عليه المساعدة بأسلوب واضح ومباشر، فبدلًا من أن تقول: "ماذا يجب أن أفعل؟" أو "أخبرني ما الذي بوسعي فعله لكي أساعدك "، يمكنك أن تعرض عليه مساعدته في أشياء بعينها. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "سأذهب إلى البقالة لاحقًا، يمكنني أن أحضر لك حساء المعكرونة والدجاج"، أو: "أنا متوجه إلى الصيدلية لاحقًا، هل تريدني أن أحضر لك أدوية وصفتك الطبية؟"، سيجعل هذا الأسلوب أمر تقبل مساعدتك أسهل على الم


Expresa tu dolor. Acepta tus decisiones. Decide dejar ir a tu pasado. Piensa en lo que has aprendido. Perdónate. Perdona a los demás. Mantente alejado de las relaciones tóxicas. Busca un terapeuta profesional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من مصادر الألم في الحياة؛ ربما تكون قد اقترفت أحد الأخطاء أو تشعر بالندم حيال أحد القرارات أو أنك لم تستغل إحدى الفرص الجيدة أو ربما تكون قد جرحت شخصًا آخر أو قد جرحك أحدهم، وبدلًا من إعادة استحضار الماضي مرارًا وتكرارًا داخل عقلك، حاول أن تعبر عن الأمر.  عبِّر عن نفسك من خلال كتابة يومياتك أو من خلال التحدث مع أحد الأصدقاء أو أحد أفراد العائلة ممن تثق بهم أو عن طريق التحدث مع طبيب نفسي مختص. إذا كان شعورك بالألم مرتبطًا بشخص آخر يمكنك أن تتحدث مع هذا الشخص حول ما تشعر به أو يمكنك أن


Expresa tus emociones. Escríbele una carta a esa persona. Expresa tus sentimientos en un diario. Haz un cambio solo para ti.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للمشاعر أن تفيض علينا وتُسكتنا، لذلك عليك إيجاد طريق لقدرتك على التعبير عن ما تمرين به. تكلمي مع فرد من العائلة أو صديق أو استشاري.  في بعض الأحيان يكون الأمر شخصيًا لدرجة تجعلك لا تقدرين على الكلام مع صديق مقرب أو شخص تعرفيه. يمكنك الكلام مع استشاري العلاقات والمشاعر معقدة لذلك يمكن أن يكون تدخل طرف ثالث بأسئلة جديدة عامل مساعد في فك العقد التي حدثت في مشاعرك وعلاقتك بحبيبك السابق من غير إبداء رأيه الشخصي. الجزء المهم أن تبدأي في الكلام بدلًا من حبس مشاعرك في رأسك حيث لا يوجد هناك من يساعد


Expresa tus pensamientos mediante la escritura. Expresa tus pensamientos a través del dibujo. Háblalo con otra persona. Pasa tiempo con una mascota. Recuérdate las cosas realmente importantes en la vida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان عقلك أشبه بغابة من الأفكار المتشابكة، فمن الجيد أن تقوم بكتابتها. ابدأ بالكتابة الحرة بحيث تكتب طبيعة مشاعرك وسببها وكيفية تعاملك معها. بعد كتابة تلك المعلومات، سيكون لديك أمر مادي محسوس يمكنك تأمله والشعور بإحساس الإنجاز حتى إن لم تكن قد أنجزت شيئاً في واقع الأمر.  هذه الحيلة الرائعة ستساعدك في التخلص من أفكارك بكل معنى الكلمة. قم بكتابة كل ما يؤرق ذهنك في ورقة، وناقش سبب تأريقها لذهنك. قم بعد ذلك بطي الورقة ورميها في سلة القمامة. قم برميها حقاً! اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يتخلصون م


Expresa tus preferencias. Haz preguntas acerca de los intereses en común. Cuenta historias. Sugiere una segunda cita. Ten una estrategia de salida si las cosas no salen bien.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكلمي ولا تخشي إظهار رأيك بشأن المواضيع التي تتحدثين فيها معه. تجنبي ترك الشاب يحدد كل شيء أو التظاهر باهتمامك بشيء ما كذبًا.  على سبيل المثال، إذا اقترح الشاب الذهاب لتناول شرائح اللحم للعشاء وأنتِ نباتية، عبّري عن رأيك وأخبريه أنكِ نباتية واقترحي عليه مطعمًا آخر يناسبك. تجنبي الرد على الشاب بأشياء مثل: "كله تمام. ماذا تريد أنت؟" عندما يسألك عما ستأكلينه أو ما إذا كنتِ ترغبين في فعل شيء أو مشاركته شيء ما وشاركيه تفضيلاتك بصدق. انتهزي الموعد الأول كفرصة لمعرفة معلومات جديدة عن الشاب واكتشاف الاه


Expresa tus sentimientos de manera eficaz. Infórmale cómo deseas que te trate. Habla con seguridad y firmeza. Protégete de cualquier daño. Discúlpate en caso de ser necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا بد أن تمر الصداقات والعلاقات بشكل عام بفترات متوترة، لذا فمن الضروري التعبير عن مشاعرك بوضوح. يعطيك التحكم في مشاعرك القدرة على التعامل مع التوتر بسلاسة، كما أن التعبير عن نفسك سيفتح مجالًا للآخرين للتعبير عن مشاعرهم والتعامل مع هذه المشاعر المختلفة.  ابدأ بالإنصات. تأكد من كونك على دراية بما قاله الشخص قبل مواجهته بوجهات نظرك. استخدم عبارات الـ "أنا". إحدى الطرق البسيطة لتجنب الصدام مع الآخرين هي إخبارهم بما تشعر به بدلًا من إخبارهم بأن ما فعلوه خطأ، على سبيل المثال يمكنك قول "عندما تتأخرين


Expresa tus sentimientos y tus necesidades de forma eficaz. Elige tus batallas. Sé comprensiva cuando trates un problema con tu esposo. Habla con tu esposo, no sobre él.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

زوجك لا يمتلك قدرات خارقة. لو أردتِ شيئًا منه اطلبيه بوضوح. لو هناك ما لا يعجبك عبري عن استيائك. لا تلقي بتلميحات وتتركيه يخمن وإلا لن تحصلي علي شيء. عليكي أيضًا التحدث بنبرة إيجابية والاستماع لزوجك بدلًا من اتباع الأسلوب الهجومي.   تكلمي معه عن احتياجاتك بدلًا من اتهامه بالتقصير. قولي له علي سبيل المثال أنك تشعرين بالإهمال كلما تأخر عن موعد العشاء. وصلي له الرسالة بشكل واضح. استمعي له. تأكدي أنك فهمت مقصده. مثلا قولي له "فهمت أنك قلق من وضعنا المادي ولذلك تتأخر في العمل" تجنبي الحكم عليه. دعيه


Exprime 1 ½ cucharadas (20 ml) de detergente lavavajillas en un tazón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويمكنك بالطبع استخدام كمية أكبر من الصابون السائل لعمل المزيد من السلايم، لكن انتبه إلى أنك في هذه الحالة ستحتاج إلى إضافة المزيد من نشا الذرة أيضًا.  فكر في استخدام صابون سائل ملوّن أو مُعطّر، ويمكنك استخدام صابون سائل أخضر اللون للحصول على نتيجة مشابهة للصلصال اللزج الأخضر التقليدي. يمكنك أيضًا استخدام شامبو الشعر بدلًا من صابون تنظيف الأطباق السائل، وكلما كان الشامبو أكثر كثافة كلما حصلت على نتيجة أفضل.


Exprime el exceso de agua. Enrolla el abrigo en una toalla. Extiende el abrigo para que seque.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احملي المعطف أعلى الحوض واعملي من أعلى لأسفل لعصر الماء الزائد برفق. لا تعصري أو تلوي الصوف وإلا قد تشوهي شكله أو تمطيه. بمجرد الوصول لأسفل المعطف، اصعدي لأعلى مرة أخرى، ثم اعصريه من أعلى إلى أسفل مجددًا، وليس العكس. افردي منشفة كبيرة على المنضدة وافردي المعطف عليها ثم لفيهما معًا، مثلما تفعلين عند إعداد كعكة الجيلي الملفوفة. اعصري المنشفة بعد لف المعطف بداخلها للمساعدة على امتصاص الرطوبة من المعطف.  لا تلوي أو تلفي المعطف عند لفه في المنشفة. افردي المنشفة وأزيلي المعطف. بدلي المنشفة المبللة بأخ


Exprime el jugo de 1 limón y viértelo en un bol. Incorpora de 1/4 a 1/2 taza (55 a 115 g) de azúcar. Entra en la bañera o la ducha y remoja tus piernas por 5 minutos. Toma un puñado pequeño de la mezcla de azúcar y limón, y frótala en tus piernas con pequeños movimientos circulares. Enjuaga la mezcla con agua. Seca la piel con toquecitos y aplica un hidratante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عصير الليمون تونر ومفتّح طبيعي.لاحظي أن عصير الليمون يجعل بشرتك حساسة للشمس  لذلك لا تخرجي في الشمس بعد استخدام المقشر ويفضل استخدامه ليلًا. على الرغم من أن السكر ضار بصحتك، إلا أنه رائع لبشرتك. سيساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة والكشف عن الجلد الناعم الطري تحته. سيساعد ذلك على تنعيم بشرتك وجعل المقشّر أكثر فعالية. إذا أردت، يمكنك البدء بحمامك أو روتين الاستحمام المعتاد. ابدئي من أعلى ساقك واعملي بالتدريج إلى أسفل. إذا أردت، يمكنك غسل ساقيك بالقليل من الصابون والماء للتخلص من أي بقايا دبقة. يم


Exprime la cantidad de pintura azul que necesitarás en tu paleta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد أن لديك كمية كافية من الطلاء الأزرق الداكن لتغطية السطح الذي تريد، فقد يصعب الحصول على نفس نتيجة الدمج وهذه الدرجة المثالية من الأزرق الداكن في المرة التالية. يفضل دائمًا أن يكون لديك من الأزرق الداكن أكثر مما ستحتاج على أن ينفد منك.   يمكنك تخزين الطلاء الزائد في وعاء محكم (مثل الأوعية البلاستيكية التي تستخدم لتخزين الطعام) إذا لم تنه مشروعك في جلسة واحدة. يمكنك لمنع الطلاء من الجفاف أن تبلل منشفة ورقية أو إسفنجة ثم أن تضعها في قاع الوعاء أو أن تستخدم لوحة مزج مبللة مخصوصة.


Exprésate a través de tu cuerpo. Evalúa tus expresiones faciales y posturas frente a un espejo. Desarrolla tu imaginación. Aprovecha un punto fijo. Agrégales líneas a los puntos fijos. Crea una línea dinámica. Manipula el espacio y la materia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعد هذه الخطوة هي أول وأهم الأشياء التي يجب عليك معرفتها عن فن التمثيل الصامت. الكلمات هي أمر غير ضروري أثناء تقديم فن المايم، فأنت تستخدم تعبيرات الوجه والإيماءات ووضعيات الجسد لتعبر عن الكلمات. يمكنك على سبيل المثال أن تجعد حاجبيك وتضع يديك على فخذيك للتعبير عن الانزعاج. استخدم المرآة لتقييم أي الحركات هي الأفضل لتوصيل المشاعر و السلوكيات وردود الأفعال. قم بممارسة تعبيرات الوجه والحركات وأوضاع الجسد البسيطة في البداية، يمكن أن تكون الحركات بسيطة للغاية، فليس عليك أن تقوم بحركات التمثيل الصامت


Exprésate cuando sea necesario. No exageres con el contacto visual. Mantén la mente abierta cuando escuches.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تفترض أن المقصود من الحديث القليل عدم الإصرار أو التعبير عن نفسك وإذا كان لديك قلقًا حقيقيًا أو رأيًا تشعر بضروريته، لا تتردد في الحديث حيث يعد معرفة متى يكون من الضروري التحدث جزءً من تقليل الحديث.  على سبيل المثال، إذا كنت تواجه مشكلة خطيرة في حياتك، سيكون البوح بذلك للآخرين على ما يرام إذا كنت تحتاج إلى الدعم. من الضروري أيضًا أن تشارك برأيك إذا كان مفيدًا لذلك إذا كان لديك رأيًا قويًا متعلقًا بشيء في العمل، قد يكون مفيدًا أن تشارك به مع مديرك وزملائك. يعد التواصل البصري ضروريًا لكن قد يصب


Exprésate tus sentimientos a ti mismo. Replantea tus pensamientos negativos. Deja de pensar en términos de blanco y negro. Piensa de manera positiva. Acude donde un profesional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احتفظ بمفكرة تساعدك على فهم من أين يأتي الشعور بالوحدة. على سبيل المثال، إذا كان لديك عدد كبير من الأصدقاء وتشعر بالوحدة رغم وجودهم في حياتك. اعرف متى يساورك هذا الشعور ومتي يظهر؟ ماذا يحدث حولك يشعرك بالوحدة؟  ربما انتقلت مؤخرًا من بيت أهلك لمدينة جديدة. ربما لديك مجموعة أصدقاء من العمل تستمتع بصحبتهم ولكن تشعر بالوحدة عندما يأتي المساء وأنت في البيت وحيدًا. قد يعني ذلك أنك تحتاج إلى علاقة ثابتة وقوية مع إنسانة يمكنها التواصل معك. فهم سبب الوحدة يساعدك على إتخاذ خطوات جادة في محاربته ويشعرك بال


Exprésate. Agrega interés con los accesorios. Dedica un poco de tiempo a hojear revistas de moda o páginas web de ropa. Desarrolla atuendos clásicos para varios aspectos de tu vida. Vístete con prendas adecuadas para tu edad. Toma riesgos calculados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استمتعي بصيحتك الشخصية الخاصة. إذا كنتِ فتاة تتمتع بالأنوثة، لا تترددي بشأن ارتداء الفساتين كل يوم. إذا كنتِ تميلين إلى الصبيانية، اختاري الجينز. إذا كنتِ تحبين الملابس الرسمية، ارتديها. إذا كنت تحبين المظهر البوهيمي، ارتدي تلك الملابس. التميّز جذاب. فور وصولك إلى ما يبدو جميلًا عليك، يمكنك تعزيز مظهرك بخيارات مبهجة تبرد حسك الفريد.  إذا كنت تحبين الألوان الساطعة، ارتديها! ارتدي تنورتك السوداء والبلوزة الكريمية التي تبدو رائعة ومناسبة للعمل، ثم أضيفي حذاء بكعب كيتن أو سوار متعدد الألوان. إذا كنت


Expulsa aire de tu boca lentamente y experimenta con la ubicación de tu lengua. Ajusta tu volumen y tono. Experimenta la ubicación y modulación del tono.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من ضرورة الحفاظ على ضيق الممر الهوائي على طول سقف الحلق، احذر من الإفراط في الضيق، حيث سيؤدي ذلك إلى إخراج الأصوات الهوائية كذلك. وبالمثل، يجب أن تعمل على تجربة المسافة المثالية بين مقدمة اللسان والأسنان. بمجرد التوصل للتوازن المناسب، ستقوم بتحريك لسانك للأمام والخلف للحصول على نغمات مختلفة. يتعلق الأمر كله بالخد واللسان. إذا قمت بنفخ الهواء عبر الفم، ستمثل المشكلة الأكبر إما خروج كمية كبيرة من الهواء أو عدم تقوس الخدين بصورة صحيحة. كلما زاد اتساع الفتحة (شكل الـO)، كلما سمحت بدخول كمي


Expulsa la tarjeta SD.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقر على أيقونة "فصل" مثلثة الشكل التي تظهر إلى يمين اسم بطاقة ذاكرة اس دي في الشريط الجانبي الأيسر من نافذة تطبيق الباحث.  يمنع ذلك تضرر ملفات بطاقة ذاكرة اس دي عند نقلها من بطاقة الذاكرة إلى جهاز الكمبيوتر.


Expón las plantas a mucho sol. Mantén la tierra húmeda hasta que aparezcan las hojas verdaderas. Trasládalas al exterior si es necesario. Proporciónales una estructura para trepar mientras crecen.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب نباتات مجد الصباح ضوء الشمس وسوف تتحمل الظل الخفيف جدًا، لذلك ينبغي أن تحصل على أكبر قدر ممكن من الشمس المباشرة حينما تكون الشتلات صغيرة على الأخص.  أبقِ النباتات المزروعة بالداخل بالقرب من نافذة مواجهة للجنوب (أو نافذة مواجهة للشمال إذا كنت تقيم في نصف الكرة الجنوبي). تعتبر درجة حرارة التربة المثالية للإنبات من 20 إلى 30 درجة مئوية. قد يفشل نمو نباتات مجد الصباح الصغيرة في التربة أو تموت إذا جفت التربة، لذلك أبقِ التربة رطبة وليست مشبعة بالماء وانتظر الإنبات خلال 5 إلى 21 يوم (عادةً خلال أس


Extermina todos los piojos adultos. Prueba un champú con prescripción médica. Otra alternativa es asfixiar a los piojos vivos. Prepara la zona donde eliminarás las liendres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن يشكّل إزالة للقمل من شعر الشخص المصاب فرقًا إذا كان القمل الكبير مازال قادرًا على التكاثر. طالما يوجد قمل كبير، ستستمر دفعات جديدة من البويضات في الظهور في الشعر. هذه البويضات الإضافية بعد ذلك تفقس المزيد من القمل، والتي بدورها سوف تضع المزيد من البيض. لن يتم كسر هذه الحلقة التي لا تنتهي حتى يتم قتل كل القمل الكبير.   تغطيس شعرك تحت الماء لفترة زمنية طويلة لن يقتل أو يغرق القمل. تشير الدراسات إلى أن القمل يتشبث بكل بساطة في الشعر أو فروة الرأس بينما يكون تحت الماء، ويمكنه النجاة تحت الماء لعد


Extiende algunos paños de microfibra sobre el tablero de mandos. Rocía un poco de limpiador de vidrios sobre una esponja. Continúa refregando el lado del conductor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيضمن لك ذلك عدم سقوط أي قطرات من منظف الزجاج على التابلوه. يمكنك استخدام نفس المناشف التي قمت باستخدامها لتلميع وتنظيف الزجاج من الخارج حتى لا تستنفذ جميع مناشفك بسرعة. رش بعض قطرات إضافية على نصف زجاج السيارة. ابدأ بالزاوية العليا في اليمين من الزجاج، وحرك بطانة الفرك من أعلى لأسفل في خطوط موازية حتى تصل إلى الجانب الأيسر في اتجاه كرسي السائق. ستضطر إلى أن تتوقف في منتصف الزجاج لوضع المزيد من منظف الزجاج على الجانب المقابل لكرسي السائق. ابق في كرسي السائق أو انحن من الكرسي الجانبي للسائق لكي ت


Extiende el cuello sobre la tabla de planchar y plánchala. Plancha el canesú y los hombros. Para una camisa de manga larga, prosigue a planchar los puños, haciendo casi lo mismo que para el cuello. Extiende una manga sobre la tabla de planchar. Pon el cuerpo de la camisa sobre el cuadrado final de la tabla de planchar, primero los ojales. Cambia la posición de la camisa al siguiente panel del cuerpo, la mitad de la espalda. Cambia la posición de la camisa al siguiente panel del cuerpo, la otra mitad de la espalda. Cambia la posición de la camisa al último panel del cuerpo, la otra mitad del frente. Vuelve a poner la camisa planchada a la percha.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكوِ من أطراف الياقة إلى الداخل باتجاه الرقبة واكوِ الجزء السفلي من الياقة أيضًا. أدخل القميص والذراع في لوح الكيّ وإذا كان لوح المكواة لا يحتوي على جزء صغير لإدخال الأكمام، ضعها أعلاه بشكل مسطح واكوِ. اقلب القميص لكيّ الجانب الخلفي وأعد وضعه لكيّ الكتف المعاكس، ثم اقلب القميص واكوِ الجانب الخلفي من أسفل العنق والأكتاف. اقلب القميص لكيّ الجانب الآخر. وازي الكم باتباع الخياطة السفلية كمرجع واكوِّ بحرص مع تحريك طبقتي القماش بشكل مسطح بينما تمرر المكواة على السطح الأمامي للكم. كرر ذلك على الكم الثا


Extiende el papel sobre su lado decorativo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اجعل الجانب الخلفي منها لأعلى بحيث يكون الجانب غير المزخرف أو الجانب الأملس مواجهًا لك.


Extiende la camiseta sobre una superficie plana y plánchala. Introduce un trozo de núcleo de espuma o cartón en la camiseta. Crea un marco en donde quieras colocar la imagen. Vierte el Inkodye en un tazón. Aplica el Inkodye a la camiseta. Retira el marco para ver el área pintada. Coloca el negativo en la parte teñida de la camiseta. Expón la impresión a la luz solar directa. Retira el negativo. Lava la camiseta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتخلص من أية ثنيات في التيشيرت للحصول على أفضل النتائج.  يعطي هذا الحبر أفضل نتائج مع التيشيرت القطنية، لذلك اضبط إعدادات المكواة إلى القطنيات. قم بكي التيشيرت حتى تتخلص من كل التجاعيد، خاصة عند تلك المنطقة التي تنوي الطباعة عليها وما حولها. استخدم مكواة بدون بخار. يعتبر الكرتون المقوى مناسب لهذه العملية لأنه مسطحاً ولن يترك الحبر يتسرب إلى ظهر التيشيرت، كما يمكنك التخلص منه بمجرد انتهائك من الطباعة. يمكنك استخدام قطعة من الورق المقوى أو ضع إطارًا بلاستيكيًا من صنعك أو شريطاً لتحديد المنط


Extiende la prenda en una superficie plana, resistente al calor. Acomoda el parche en la posición que escogiste. Calienta la plancha. Pon una toalla delgada sobre el parche. Posiciona la plancha caliente sobre el parche y presiona sobre él. Quita la plancha y permite que el parche se enfríe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لوح الكي مفيدٌ لكن يمكنك أيضًا أن تفرد قطعة الثياب على منشفة استحمام مطوية موضوعة على طاولة ثابتة إذا لم يكن لديك لوح الكي. قم بكي القطعة الأساسية أولًا لتتأكد من أنها مسطحة جيدًا وتناسب الرقعة. افعل أفضل ما بوسعك في وضعها إذا كانت حقيبة ظهر أو شيئًا آخر يصعب كيه بحيث يكون الجزء الذي ستوضع عليه الرقعة من النسيج مفرودًا على سطح صلب. يجب أن يكون الجانب اللاصق مفرودًا على النسيج الأساسي. احرص ألا تكون الرقعة مائلة.   يعتبر الجانب اللاصق هو الجانب السفلي في الرقع المزخرفة. الجانب اللاصق هو جانب طباع


Extiende la prenda. Raspa la sustancia de la tela. Reúne los materiales. Haz una prueba en un área pequeña.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تلاحظ شيئًا لزجًا على قميصك أو سترتك أو أي قطعة ملابس أخرى، ضع الثوب على سطح مستوٍ ليمكنك العمل بأريحية على إزالة البقعة. لا تغسل ملابسك فور ملاحظة البقعة، لأن الغسيل سوف يُثبّت البقعة ويجعل من الصعب إزالتها. إذا غسلت القماش بالفعل قبل أن تنتبه لوجود المادة اللاصقة، فإن إزالة البقعة ستستغرق مزيدًا من المجهود. أزل المادة اللاصقة بعناية باستخدام أداة مسطحة، مثل: سكين الطاولة أو بطاقة الائتمان القديمة، واحرص على إزالة أكبر قدر ممكن من المادة لتكون عملية تنظيف البقعة أسهل. إذا كنت قد غسلت القم


Extiende los arándanos en una bandeja poco profunda formando una sola capa. Coloca la bandeja en el congelador y espera hasta que se congelen los arándanos. Transfiere los arándanos a una bolsa Ziploc apta para congelador. Cierra la bolsa Ziploc y colócala en el congelador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستقومين بتجميد التوت بشكل منفصل أولًا لمنعه من التكتل والالتصاق معًا. يمكنك استخدام مقلاة أو طاجن أو صينية خبز. افردي طبقة من ورق الخبز أولًا إذا كنت تستخدمين وعاءً مصنوعًا من معدن لحماية التوت. سيتطلب الأمر حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تتجمد حبات التوت كليًا. أخرجي الصينية من المجمد بحذر لمنع انسكاب أي من حبات التوت. يمكنك وضع التوت داخل الكيس بيدك أو يمكنك إمالة الصينية ناحية فتحة الكيس. سيظل التوت صالحًا لمدة تصل إلى سنة. لست مضطرة إلى إذابة التوت قبل استخدامه في الخبز، لكن يساعد شطفه بالم


Extiende los cordones para que se sequen.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افرد أربطة الحذاء على قطعة قماش جافة ونظيفة أو فوق بضع مناشف ورقية ثم اتركها بضع ساعات إلى أن تجف تمامًا. عندما تجف الأربطة ولا يبقى أي أثر للبلل، أعِد إدراجها في الحذاء وارتديه كالمعتاد. ينبغي أن يكون المُلمّع قد جف تمامًا في هذه المرحلة، لكن -احتياطيًا- مرّر أصابعك على سطح الحذاء للتأكد من جفافه.


Extiende tu consumo de proteínas. Come menos proteínas con alto valor proteínico. Elabora recetas modificadas. Si es necesario, incluye potenciadores de calorías en tu dieta. Evita los alimentos con alto contenido de sodio. Mantén una dieta balanceada saludable. Sigue bebiendo agua.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الطريقة الوحيدة لتقليل كمية البروتين هي أن تغير برقة طريقة إعدادك الطعام. على سبيل المثال، إن كنت تقوم بإعداد ساندويتش دجاج، فبدلًا من أن تملأه بالدجاج، قم فقط بوضع بضعة شرائح خفيفة. أضف الكثير من الخس، الطماطم والسلطة لتحقيق التوازن بحيث يتحقق لك وجود شطيرة مرضية لشهيتك.  من شأن إضافة الخضروات للبيض أو اللحوم البرية أن تقلل لحد كبير من الكمية الإجمالية للبروتين الموجودة في الوجبة. يمكنك إضافة العظم للحساء مع إضافة بروتين منخفض القيمة كالأرز. وفي الحساء بالزبدة عليك تقليل اللبن واستعمال بديل أقل


Extiende una lona en un lugar bien ventilado. Aplica una imprimación de adherencia a base de aceite sobre la superficie del mueble. Deja que la imprimación se seque durante cuatro horas como mínimo. Lija la superficie imprimada con una lija de 220.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انقل الأثاث على المشمع حتى لا يسقط المبطن على الأرضية. استخدم الجرائد إذا لم يتوافر لديك المشمع. ابحث عن مبطن زيتي لاصق في متجر العدد أو أدوات الطلاء المحلي. ضع المبطن بفرشاة أو أسطوانة حتى تغطي السطح كله تغطية متساوية.  استخدم عبوة رذاذ مبطن لسهولة الاستخدام. المس السطح المبطن برفق بطرف إصبعك لتتأكد من جفافه التام بعد انقضاء الساعات الأربع واتركه يجف إذا كان لا يزال رطبًا. صنفر برفق وبحركات دائرية كما فعلت أول مرة صنفرت بها الأثاث. امسح أي غبار عن السطح بخرقة مبللة.


Extiende una toalla. Prepara la medicina. Prepara el gotero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افرش منشفة كبيرة ونظيفة في المكان الذي ستعطي لقطتك الدواء فيه. ستحتاج إلى لف القطة بهذه المنشفة لاحقًا إذا لم تكن هادئًة، وذلك حتى تتمكن من المحافظة على ثباتها وتتجنب التعرض للخدش.  يفضل استخدام المناشف كبيرة الحجم مثل المناشف المخصصة للشاطئ. افرد المنشفة حتى تصبح مستوية تمامًا. تأكد أن السطح الذي ستعمل عليه، سواءً كان منضدة أو طاولة المطبخ، مناسبًا لك في الطول. اتبع إرشادات تحضير الدواء المدونة على العبوة أو التي وصفها لك الطبيب البيطري. تُرَج معظم أدوية الشرب قبل إعطائها للقطط. إذا كنت ستستخدم


Extirpa los acrocordones quirúrgicamente. Haz que te cautericen. Haz que te extraigan los acrocordones congelándolos. Opta por no eliminar tus acrocordones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما تكون أسهل طرق التخلص من الزوائد الجلدية هي طلب هذا من الطبيب. يمكن أن يتم هذا بسرعة في عيادته حيث سينظف الطبيب المنطقة المحيطة بالزائدة ببعض الكحول أولًا ثم يستخدم مقصًا معقمًا أو مشرطًا لقطعها.   تزال الزوائد الصغيرة دون تخدير ولن تؤلمك أكثر مما تفعل لدغة البعوضة. قد يضع الطبيب كريم تخدير أو يستخدم مخدرًا موضعيًا قبل إزالة الزوائد الجلدية إذا كانت كثيرة في نفس المنطقة أو كانت واحدة كبيرة. قد ينزف الجلد قليلًا في البداية لكنه يتعافى عادة في غضون 24 ساعة. تتمثل إحدى الطرق شديدة الفعالية ل


Extrae la carpeta abgx360. Copia el archivo "abgx360". Abre Inicio. Escribe abgx360 en Inicio. Haz clic en abgx360 GUI. Haz clic en Help (ayuda). Haz clic en Where is my StealthFiles folder… (¿dónde está mi carpeta StealthFiles? Haz clic en Yes (sí) cuando aparezca esa opción. Haz clic en abgx360. Pega el archivo en la carpeta "abgx360". Cierra la ventana. Haz clic en el ícono de la carpeta. Haz clic en Escritorio. Selecciona tu archivo ISO. Haz clic en Abrir. Haz clic en Launch (iniciar). Finaliza el proceso de instalación del parche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا هو المجلد الذي نزلته بعد تنزيل برنامج أي بي جي إكس 360، ويمكنك فك الضغط على النحو التالي:  انقر نقرًا مزدوجًا على ملف abgx360.ini المضغوط. انقر على لسان تبويب 'استخراج الموجود أعلى النافذة. انقر على خيار استخراج الكل. انقر على خيار استخراج عندما يُطلب منك ذلك. انقر على ملف abgx360 الذي يحمل أيقونة بيضاء ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C. انقر على شعار ويندوز الموجود أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. يمكنك تجاوز هذا الجزء بالكامل إن لم تكن تخطط لتحديث اللعبة أو استخدامها أثناء الاتصال بالإنترن


Extrae lo órganos del conejo lo más humanamente posible. Cuelga al conejo para que drene. Carnea el conejo tan pronto como sea conveniente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كنت ستقوم بذبح أرنبًا قم بصيده أو ستقوم بذبح أرنب من المزرعة أو تم تربيته منزليًا، عليك أن تتأكد من أنه يموت بسرعة وبأقل قدر من الألم قدر الإمكان.   في حالة صيد الأرنب: أمسك الأرنب جيدًا من قدميه الخلفيتين، وأستخدم سكينة الذبح من أسفل رقبته، عند قاعدة الجمجمة، حتى تقطع الحبل الشوكي بشق سريع. يمكنك أيضًا أن تنزع الرأس تمامًا في هذه المرحلة حتى تسهل تجفيف الدم، أو يمكنك أن تؤجل ذلك حتى مرحلة السلخ. في حالة ذبح أرنب مزارع: (يرجي ملاحظة مخالفة ذلك لتعاليم بعض الديانات) من الشائع استخدام أدوات غ


Extrae un poco de silicona de construcción en un plato. Vierte el doble de almidón de maíz. Ponte unos guantes de plástico y amasa con ambas manos. Enrolla la silicona hasta formar un disco. Presiona el objeto del que quieras hacer el molde contra la masilla. Espera a que la silicona se endurezca. Desmolda el objeto. Usa el molde.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشترِ أنبوبًا من السيليكون النقي من متجر تحسين المنازل إذ يأتي عادةً في عبوة بشكل السرنجة. ضخ القليل منه في وعاء؛ سوف تحتاج إلى كمية كافية لتغطية ما تريده للقالب.   قد تجد سيليكون أعمال البناء مدونًا عليه سيليكون السد، لكن تأكد من أنه ليس من النوع سريع التثبت. إذا كان السيليكون غير مرفق بسرنجة، سوف تحتاج إلى شراء بندقية السد أولًا. أدخل الأنبوب ف البندقية وقص طرفها ثم أثقب رأس الأنبوب. إذا لم تتمكن من إيجاد نشا الذرة، يمكنك استخدام دقيق الذرة أو نشا البطاطس بدلًا منه، لكن أبقِ العبوة في متناول ي


Exuda confianza Haz que tus amigos te apoyen. Aprende a darte tu lugar. Deja de vivir con miedo Considera tomar clases de defensa personal Cree en ti mismo Evita al agresor lo más que puedas. No te rebajes al nivel del agresor. No permitas que el agresor vea que lo que diga te afecta. Díselo a un adulto o a una figura de autoridad Nunca te culpes a ti mismo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الثقة بالنفس هي أكبر أعداء المتنمر. يمكنك العمل على تطوير ثقتك الداخلية وكذلك إظهار الثقة حتى لو لم تكن حقيقية في البداية إذا أردت منع المتنمر من الظن بأنك هدفٌ سهل. قف منتصبًا وتواصل مع الناس بالعيون وابدُ سعيدًا لوجودك حيث أنت وتجنب الانحناء أو النظر للأرض. ابدُ منخرطًا وسعيدًا عند التحدث إلى الآخرين وامشِ إلى الصف وكأنك ذاهبٌ لغايتك لا كأنك تجر قدميك. رغم أن تطوير الثقة الحقيقية بالنفس قد يستغرق وقتًا طويلًا، إلا أن بذل الجهد قد يضعك على الطريق الصحيح لتقليل تعرضك للتنمر.  انظر لنفسك في المرآ


Exuda seguridad.  Mejora tu postura Mantén la calma y la tranquilidad. Habla como un adulto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا شيء يدل على النضج مثل الثقة في النفس، حتى وإن كان مظهركِ الخارجي، أو شخصيتكِ المميزة، أو مهاراتكِ الاجتماعية لا توحي بذلك، فإن الثقة في النفس تساعد في ظهوركِ كشخص ناضج وواعٍ.   ابحثي عن أكثر الشخصيات التي تعرفينها وتمتلك ثقة عالية بالنفس، واتخذي منها قدوة لنفسك، على سبيل المثال جورج كلوني، أو أنجلينا جولي. اتخذي هذه الشخصيات كقدوة في جميع الأفعال، قد يبدو الأمر سخيفًا في البداية، ولكن حاولي تخيل كيف ستتصرف هذه الشخصية في موقف ما، أو كيف ستتجول في الغرفة. تحلّي بالثقة حتى في أبسط المواقف، تنزه


Familiariza a tu hijo con el agua, en el caso de que esta experiencia sea nueva para él. Enséñale las reglas de la piscina. Déjale en claro que debe pedir permiso antes de usar la piscina. Explica las actividades de natación claramente antes de la práctica. Hagan burbujas bajo el agua. Jueguen a soplar burbujas. Enséñale a nadar al patalear. Enséñale a nadar con sus brazos. Haz que comience con ambas manos bajo el agua y en sus caderas. Haz que tenga el brazo extendido sobre la cabeza. Haz que lleve su mano a la cadera una vez que el brazo regrese al agua. Practica esta forma de nado al jugar a "atrapa al pez". Guía a tu hijo hacia los escalones o las gradas. Anímalo a usar las paredes de la piscina. Llévalo bajo el agua. Cuenta hasta tres y sumérgelo lentamente en el agua. Permite que tu hijo comience a nadar solo con un chaleco salvavidas. Sigue supervisando a tu hijo siempre que esté en el agua.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك فعل هذا بنفس الطريقة الموضحة للأطفال تحت عمر السنتين، ساعده على التغلب على خوفه المبدئي واجعله يرتاح في الماء. يمكنك الانتقال لبعض الدروس الأكثر تقدمًا حين يألف هذا. يجب أن يتمكن طفلك في هذه المرحلة من فهم المسموحات والممنوعات في حمام السباحة، تشمل قواعد حمام السباحة المقبولة ما يلي:   لا ركض لا لعب أهوج لا غطس اسبح مع أحدهم ابتعد عن المرشحات وأغطية التصريف تنتج معظم حالات الغرق تحت عمر الخامسة من ضعف المراقبة. يستطيع طفلك في هذه المرحلة فهم شرحك لأنشطة السباحة، وإذا كان مستعدًا لشيء جديد


Familiariza al ave con tu mano. Ofrécele tu mano al ave. Presiona con lentitud y suavidad el dedo contra la parte inferior del pecho del ave, justo encima de las patas. Anima al ave para que se suba en tus dedos. Repite el entrenamiento con la otra mano. Entrena al ave con una rama. Sé persistente, pero paciente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بوضع يدك في القفص ببطء مع عدم الاقتراب من الطائر، حتى يصبح الطائر مطمئنًا. قد تحتاج الطيور الخجولة أو المتوترة إلى جلسات عديدة حتى تطمئن ليدك. كن مثابرًا وتأكد من تحركك ببطء، حتى لا تفزع الطائر. قف فوق مستوى عين الطائر مباشرةً لتفرض عليه السيطرة. إن الوقوف في مستوى أعلي من الطائر قد يرهبه، كما أن الوقوف في مستوى منخفض قد يظهر الخضوع. تأكد من تحريك يدك ببطء ووضع يدك بثقة وثبات. قد يتوتر الطائر إذا كانت يدك غير ثابتة، وقد يخشى الصعود على إصبعك إذا كانت يدك تتمايل أو إذا وقع الطائر من على يدك في


Familiarízate con el candado. Aplica presión. Averigua el primer número. Establece el primer número de la combinación como tu punto de partida. Gira el dial en sentido antihorario para hallar el segundo número. Prueba las combinaciones. Prueba el tercer número.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتكون القِفل من 3 مكونات أساسية: القيد على شكل حرف U الذي يتصل بالخزانة، والقرص الدائر ذا الأرقام، ثم الجسم وهو بقية القِفل. إذا أمسكت القِفل بحيث يكن القرص مواجهًا لك، فعادةً ما تكون آلية القفل على يسار القيد. لإيجاد الرقم السري ستحتاج لسحب القيد بلطف للأعلى. إذا ضغطت بشدة، فمن المستحيل أن تدور القرص، أما الضغط الخفيف للغاية سيجعل القرص يدور بسرعة وحرية، لذا يجب أن تضغط بلطف. يحتاج ذلك لبعض التدريب. اسحب القيد للأعلى بلطف وثبته في مكانه. دور القرص في اتجاه عقارب الساعة واستمع جيدًا حتى تسمع صوت


Familiarízate con el círculo cromático. Crea matices diferentes. Crea tonos diferentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الدائرة اللونية هي خريطة للألوان تبين كيفية تكوين ألوان جديدة. يوجد ثلاث مجموعات من الألوان: الأساسية والثانوية والثلاثية. الألوان الأساسية هي: الأحمر والأزرق والأصفر. هذه الألوان تستخدم مباشرة من الأنبوب؛ ولا يمكن تكوينهم باستخدام ألوانٍ أخرى. أما الألوان الثانوية (البنفسجي والأخضر والبرتقالي) يمكن تكوينهم من الألوان الأساسية. الألوان الثلاثية هي ما بين الألوان الأساسية والثانوية على الدائرة اللونية (كاللون الخوخي أو الأخضر المصفر).   الأحمر + الأصفر = برتقالي. الأصفر + الأزرق = أخضر. الأحمر +


Familiarízate con el embrague, el acelerador y la palanca de cambios.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقع القابض (ويعرف باسم الكلتش والدبرياج) على المقبض الأمامي الأيسر، وهو مسؤول عن نقل عزم الدوران من المحرك إلى مجموعة نقل الحركة. مقبض الوقود موجود في المقبض الأيمن. يزيد لف مقبض الوقود من عدد دورات المحرك في الدقيقة لتجنب توقف المحرك. ناقل التروس عبارة عن دواسة عند القدم اليسرى، وهو مسؤول عن نقل التروس بين السرعات. تدرب على التالي:  اكبس على القابض ثم خفف قبضتك ببطء. لف دواسة البنزين ناحيتك لزيادة السرعة. لف دواسة البنزين عكسك لتقليل السرعة. اضغط على ناقل التروس بقدمك لوضع ناقل الحركة على الترس


Familiarízate con el equipo de la emisora. Habla con cuidado durante un programa en vivo. Recuerda anunciar la frecuencia y código de llamada de tu emisora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أجر جولة كاملة داخل أستوديو المحطة الإذاعية واحصل على دورة تعريفية بمختلف المعدات التي سوف تستخدمها في أثناء بث برنامجك. تعلم وظائف كل الأدوات والتقنيات التي سوف تستخدمها في أثناء عملية البث (مثل الميكروفونات ومكبرات الصوت ومعدات هندسة الصوت… إلى آخره). يضمن لك ذلك الشعور بالثقة والتعود على استخدامهم وأنت على الهواء مباشرة مع الجمهور.   اسأل عن إمكانية التعلم من خلال مراقبة أحد مقدمي البرامج الآخرين الموجودين في المحطة الإذاعية بحيث تتعرف أكثر من خلال ذلك على المعدات المستخدمة والإشارات المتعارف


Familiarízate con el gráfico básico de reflexología podal. Aprende a leer el gráfico plantar. Lee el gráfico de los dedos del pie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعرف في البداية المناطق الرئيسية في القدم وأجزاء جسمك المرتبطة بها.   ترتبط القدم اليسرى بالجزء الأيسر من الجسم واليمنى بالجزء الأيمن، فمثلًا توجد المعدة في الجزء الأيسر من الجسم لذلك تُعالج أمراضَها عن طريق تدليك القدم اليسرى. ترتبط أصابع القدم بمنطقة الرأس والرقبة، وبالتالي يؤثر تدليك أصابع القدم على هذه المنطقة. يرتبط داخل القدم بالعمود الفقري. ترتبط المنطقة الواقعة أسفل أصابع القدم مباشرة بالصدر. تُسمى أنحف منطقة في القدم بخصر القدم والذي يوجد قريبًا من المنتصف. ترتبط المعدة بالمنطقة الواقعة


Familiarízate con el salario promedio. Crea contactos con otros profesionales. Evalúa tus objetivos profesionales a largo plazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن العمل في مجال إدخال البيانات يساهم في بناء سيرة ذاتية مميزة إلا أن استمرارية العمل في هذا المجال على المدى البعيد غير موجودة عند كثير من الناس نظرًا لقلة الرواتب في هذا المجال مقارنة بغيره من الوظائف المكتبية الأخرى.  يتراوح متوسط الأجر السنوي للعاملين في مجال إدخال البيانات عالميًا بين 23 إلى 35 ألف دولار، حيث تحصل النسبة الأكبر على أجور في هذا المدى بمتوسط 28 ألف دولار سنويًا. لاحظ أن معدل الرواتب السنوية قد يختلف كثيرًا من بلد لآخر، كما يتعلق الأمر كثيرًا بمدى خبرتك ورأس مال الشركة الت


Familiarízate con el temperamento de tu gato. Aprende sobre el lenguaje corporal de los gatos. Observa cómo responde tu gato cuando lo sostienes en tus brazos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعرف طبيعة قطتك المزاجية قبل محاولة احتضانها، فليست كل القطط تستمتع بالاتصال الجسدي ومن الممكن أن تخدش أو تعض إذا احتُضنت. تأكد أن قطتك من النوع الودود قبل محاولة احتضانها.  أمضِ وقتًا مع قطتك. أمضِ ساعة أو نحو ذلك فى اليوم مع قطتك فى نفس الغرفة. انتبه لكيفية تفاعلها معك، هل  تميل إلى أن تكون مستكينة وودودة، تفرك وجهها بك؟ أم تميل إلى أن تكون بشكل ما حذرة، تجلس بقربك ولكن لا تريد الكثير من التلامس الجسدي؟  القطط التى تكون أكثر حساسية تميل إلى الاسترخاء أكثر من رغبتها في أن تحملها و تداعبها. على


Familiarízate con la cama elástica. Haz un salto con rodillas al pecho. Haz un salto de piernas abiertas. Haz un salto con las piernas extendidas hacia adelante. Combina los saltos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختلف منصة القفز الاحترافية عن تلك الموجودة في البيت. اعتادي دومًا على قوة هذه الأداة سواءً كنت تستخدمين منصة قفز ترفيهية أو تتدربين على وسيلة احترافية. يمكن أن تولد المعدات الاحترافية ارتدادًا أكبر بكثير من منصة القفز العادية. تأكدي من وجود مراقب مؤهل لك أو لأطفالك عند استخدام المعدات الاحترافية. اقفزي لأعلى ارتفاع ممكن في مركز منصة القفز. حافظي على استقامة جسمك وادفعي ذراعيك فوق رأسك لرفع قوة جسمك بأكمله إلى أقصى درجة. لامسي ركبتيك مع صدرك في ذروة القفزة واثبتي. اركلي برجليك تحتك عندما تبدأ ال


Familiarízate con las enseñanzas budistas. Únete a un templo o sangha que practique el budismo. Busca un guía espiritual o mentor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدأ طريق تحولك إلى راهب بوذي بفهم أساسيات البوذية. اقرأ كتبًا عن البوذية، وأجر بعض الأبحاث على الإنترنت، وإن استطعت احضر بعض الدروس على يد معلم حصل على درجة الرهبنة. بوذا لا يجبر أحدًا على الإيمان، لكنه يطلب من تلامذته مساعدة الباحثين عن حقيقة الديانة البوذية. إليك الأساسيات التي عليك معرفتها:   تعرف على الدرب الثماني النبيل، وهو طريق إنهاء جميع الآلام. يتكون الدرب من؛ الفهم السوي، القول السوي، النية السوية، الجهد السوي، الذهن السوي، التركيز السوي، الفعل السوي وأخيرًا الحياة السوية. ادرس الحقائ


Familiarízate con las leyes o con los códigos locales. Llama a una agencia de control de animales. Llama a la policía. Lleva a cabo la acción legal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إدخال السلطات في المسألة يجب أن يكون آخر خياراتك لمشكلة نباح الكلب، لأن هذا غالبًا ما سيستغرق وقتًا ومجهودًا لضمان حل مقبول وسيتسبب بالطبع في جعل علاقتك بجارك غير مريحة على أفضل تقدير وربما عدائيةً بشكل علني بعض الشيء. لكن لو استنفذت الخيارات الأخرى أو لم تعد ترَ بديلًا، تأكد من معرفتك بحقوقك وكيفية الدفاع عنها.  بعض المجالس البلدية لديها أعراف مخصصة فيما يتعلق بالكلاب التي تنبح، بينما تدرجها بعض المجالس البلدية الأخرى ضمن قوانين الإزعاج أو الضوضاء. يمكن أن تختلف الأعراف المحليّة ضمن منطقة حضرية


Familiarízate con las nociones básicas. Dale al horno tiempo adicional para precalentarse. Hornea alimentos en la rejilla del medio del horno. Añade vapor si es necesario. Elige los recipientes para horno adecuados, según lo que vas a cocinar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكدي من قراءة دليل المستخدم المرفق بالفرن للتعرف على أسس استخدام الفرن الكهربائي؛ ينبغي أن يعرض لكِ ذلك كيفية إشعال الفرن وإطفائه وكيفية القيام بأشياء مثل تحريك رفوف الفرن إلى أعلى وأسفل. تأكدي من التعرف على كيفية ضبط درجة الحرارة. تسمح الأفران الإلكترونية بالتحكم في درجات الحرارة إلكترونيًا وسوف تعطي لكِ إشارة عندما يصبح الفرن جاهزًا. سوف يضيء أو يطفئ ضوءً على الفرن أو يصدر صوتًا ليشير لكِ أنه يسخن. ابدئي في تسخين الفرن أثناء البدء في إعداد الطعام والمنتجات المخبوزة إذا كنتِ تستخدمين فرنًا إلك


Familiarízate con las normas culturales y los estándares de belleza de Corea. Aprende a hablar coreano si no es un idioma con el que estás familiarizado. Evita los escándalos y cuida lo que pones en las redes sociales. Crea un canal de YouTube para subir videos y tener seguidores. Mantente en un peso saludable

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أصبحت شركات الإنتاج أكثر استعدادًا لقبول أفراد غير كوريين في برامج التدريب الخاصة بهم، بل وقد تكون نقطة قوة لك أن تكون عربيًا مهتمًا بغناء البوب الكوري، ولكنك في النهاية يجب أن تستوعب أنك تتوجه بفنك إلى الجمهور الكوري بالأساس. يجب إذًا أن تتعلم المزيد حول الثقافة الكورية وأن تدرس تاريخ جماعات البوب الكوري وتقضي المزيد من الوقت في تتبع اتجاهات الموضة الكورية وآداب التعامل (الاتيكيت) والأعراف الاجتماعية الكورية عبر المجلات والمواقع الإلكترونية.  يساعدك الإلمام بالثقافة الكورية كثيرًا بصفتك شخص عرب


Familiarízate con las opciones que tienes. Puedes usar tampones. Prueba las toallas sanitarias desechables. Considera el uso de compresas de tela. Invierte en una copa menstrual. Cámbiate con frecuencia el tampón o la toalla higiénica. Prepárate.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتعدد خيارات النساء في الوقت الحاضر فيما يخص العادات الصحية أيام الدورة الشهرية، لذا اختاري منها أفضل ما يناسب نمط حياتك. السدادات أكثر المنتجات الصحية شيوعًا لدى النساء في الغرب  لأنها مريحة وبسيطة الاستخدام. السدادة مصنوعة من القطن الماص وتوضع داخل المهبل لامتصاص السوائل عند خروجها من عنق الرحم، وهي متاحة بدرجات مختلفة من قوة الامتصاص بما في ذلك الخفيف والعادي والغزير والفائق لتناسب أيام تدفقك. السدادات مخصصة للاستخدام الواحد وترمى بعد استعمالها ولابد من تغييرها كل 8 ساعات على الأقل.  لا تضعي


Familiarízate con las razones por las que fracasa el tratamiento. Lava todas las telas de tu casa. Aspira las alfombras y los muebles tapizados. Lava los peines y los implementos para el cabello.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تقضي العلاجات على بيض القمل بفعالية إذا لم تستخدم بطريقة صحيحة. احرص على تجنب الأخطاء الشائعة عند علاج قمل الرأس.   يمكن لاستخدام البلسم مع الشامبو الطبي أن يمنع نجاح العلاج. يمكن أن يعمل البلسم كحاجز يمنع وصول علاج القمل إلى الفروة. تجنب استخدام البلسم مع الشامبو الطبي.   اتبع كل التعليمات بحرص عند استخدام الشامبو. يتجاهل الناس في الغالب قراءة التعليمات كاملة ويؤدي هذا لفقدان العلاج لفعاليته. احرص أن تلجأ لمعالجة ثانية وانتظر الوقت المناسب. لن يكون كل البيض قد فقس إذا كررت المعالجة في وقت


Familiarízate con las variedades de puros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك التعرف على جميع الأنواع بدلًا من اختيار أول سيجار تقابلها, كما يمكنك أن تسأل البائع ليساعدك فى اختيارك. كونك على دراية بجميع أنواع السيجار سيجعلك واعيًا عند البدء فى تدخينهم فعليًا. هناك العديد من السيجار لتختار من بينهم..  الكورونا. طول هذا السيجار 15.2 سم ومحيط قطره 42 حلقة (تساوي وحدة الحلقة وهي وحدة تستخدم لقياس محيط السيجار 1/64 بوصة. هذا السيجار به نهاية مفتوحة (الجزء الذى يُشعل) ورأس مغلقة دائرية (الجزء الذى يُدخن منه). الهرمي. هذا السيجار له رأس مغلق ومدببة. التوربيدو. هذا السيجار ب


Familiarízate con los alimentos que están prohibidos. Familiarízate con los alimentos que puedes comer. Familiarízate con las delicias ocasionales. Sigue esta dieta durante cuatro a seis semanas. Vuelve a incorporar poco a poco los alimentos a tu dieta durante unas semanas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الضروري أن تتعرفي على حدود نظامك الغذائي وعن الممنوعات التي يجب تجنبها من أجل التعود على التغييرات التي ستحدث.  تجنبي الأطعمة التي تحتوي على الخميرة مثل أغلب المخبوزات والأطعمة الصناعية والخبز بالطبع. تجنبي السكر بأشكاله (السكروز والجلوزكوز والفركتوز) وذلك لأن السكر يوفر البيئة المناسبة لنمو الخميرة. الحبوب المنقاة ومنتجات الشعير والمنتجات التي يتم تخميرها مثل (الخل والصويا والزنجبيل والنبيذ والجعة) تحتوي جميعها على درجة من الكحول وإما تحتوي على الخميرة أو تحتوي على الكربوهيدرات سريعة العمل و


Familiarízate con los bailes latinos. Consigue la ropa y el calzado adecuados. ¡Lleva una toalla y una botella de agua! No esperes una clase de gimnasia estándar. ¡Baila! Inténtalo unas cuantas veces.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس مطلوبًا منك أن تكون راقصة لتكوني جيدة في الزومبا وتستمتعي بها لكن لن تضرك معرفة ما أنت مقبلة عليه. هناك عناصر من التشاتشا والسالسا والميرينجو في الزومبا مع قليل من الهيب هوب وتمارين باطن الجسم الحديثة (والمشروعة بالطبع.). يمكنكِ أن تبحثي عن الرقصات التالية وتعلمها:  رقص التشاتشا رقص السالسا رقص الميرينجو سيكون  أي صف صعبًا إذا لم تستعدي له كما يجب. ارتدي الثياب المناسبة لتفادي هذه العقبة التي يسهل تفاديها. ستسخنين سريعًا لذا اختاري ثيابًا خفيفة أو طبقات يمكنك نزعها. اعلمي أن الأمر لا يتعلق ب


Familiarízate con los cultivos de alto riesgo. Ten en cuenta los ingredientes derivados de los cultivos con OGM. Usa una guía de compras. Ten cuidado cuando comas en un restaurante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وهي تلك المنتجات التي يرتفع احتمال كونها معدلة وراثيًا. تشمل المحاصيل المعدلة وراثيًا الصويا والذرة والكانولا وبنجر السكر والقطن وبابايا هاواي والقرع الصيفي والقرع الصيفي الأصفر والبرسيم الحجازي.   الصويا ليست مقصورة على فول الصويا الفعلي لذا ابحث عن طريقة التعايش مع حساسية الصويا للحصول على مزيد من المعلومات عن تجنب منتجات الصويا. تأكد من أن منتجات صويا الحليب وفول الصويا الأخضر والتوفو تحمل ملصقاتٍ تثبت أنها عضويةٌ 100%. تشمل الذرة دقيق الذرة والجريش وزيت الذرة والنشاء والغلوتين والعصارة.   يع


Familiarízate con los diferentes esquemas de visualización de resonancias magnéticas. Busca el contraste para identificar las diferentes características del cuerpo. Escoge un diseño de serie atractivo. Utiliza la línea de corte de sección para observar dónde se encuentran las secciones transversales. Arrastra la línea de corte de sección para observar nuevas partes del estudio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيتضح ما تنظر إليه فورًا عند تحميل صور الرنين إذا كنت محظوظًا، لكن الصورة التي تراها في كثير من الحالات تكون خليطًا مبهمًا للغاية من الأسود والأبيض والرمادي. يمكن أن تساعدك معرفة كيفية التقاط صور الرنين في فهم صورك. الطرق الثلاثة لعرض صور الرنين المغناطيسي هي ما يلي:    السهمي: وهو الأسهل فهمه من قبل الأفراد العاديين، غير الأطباء. صور الرنين السهمية هي في الأساس عرض جانبي لجسمك، حيث تبدو الصور كما لو تمت قسمتك رأسيًا إلى نصفين من رأسك إلى حوضك.  الإكليلية: تمثل هذه الصور عرضًا لجسمك "وجهًا لوجه"


Familiarízate con los diferentes signos del Zodiaco. Aprende las clasificaciones elementales de cada signo. Revisa la compatibilidad entre los signos. Debes saber qué signos tienen baja compatibilidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تفهم ما هي الأبراج النجمية أولاً حتى تبدأ في محاولة تحديد التوافق ما بين الأبراج وبعضها البعض. يوجد 12 برجًا نجميًا وهم: الحمل، الثور، الجوزاء، السرطان، الأسد، العذراء، الميزان، العقرب، القوس، الجدي، الدلو، والحوت. تتحدد شخصية كل برج بناء على التجمع النجمي الخاص به حيث يُحدد شخصية من يولد خلال فترة البرج. يتم تقسيم الأبراج بناء على 4 عناصر وصفاتها من الطبيعة، هذا التقسيم يتم كالآتي: أبراج نارية وهي (الحمل والأسد والقوس)، أبراج هوائية وهي (الدلو والجوزاء والميزان)، أبراج مائية وهي (ال


Familiarízate con los diferentes tipos de animación. Intenta hacer una animación por celdas. Usa las técnicas de animación cuadro por cuadro. Intenta hacer una animación digital 2D. Usa animación 3D con una computadora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقع معظم الرسوم المتحركة بوجه عام تحت أنواع: تحريك الرسوم التقليدي (أوراق السيلولويد) وتقنية إيقاف الحركة وتقنيات تحريك الرسوم الحاسوبي ثنائي الأبعاد أو ثلاثي الأبعاد. تعتبر طريقة تقليدية لصنع أفلام الكرتون. ستحتاج إلى أن ترسم بيدك كل صفحة من الرسم المتحرك على ورق السيلولويد وتأخذ صورة لهذه الخلايا بكاميرا خاصة.   يستخدم الرسم المتحرك التقليدي مبدأ مشابه لكيفية عمل كتاب رسومات الطي (الكتاب الذي يتم بسرعة وبتتابع قَلْب صفحاته  -المختلفة عن بعضها اختلافات تدريجية بسيطة- لكي يبدو أنه رسوم متحركة)،


Familiarízate con los requerimientos dietéticos de los gatos. Identifica todas las partes de una dieta saludable para gatos. Piensa en cuándo y cómo debes alimentar a tu gato. Considera la salud de tu gato por encima de tu régimen dietético personal. Recuerda que preparar comida casera para tu gato requerirá un poco de investigación de tu parte y solo debes hacerlo bajo el consejo de tu veterinario. Ten en cuenta que los gatos se vuelven fácilmente adictos a comer de cierta forma. Evita darle a tu gato alimentos que sean peligrosos o tóxicos para él. Limita los alimentos que no sean tóxicos para los gatos pero que tampoco sean buenos para ellos en grandes cantidades. Ten mucho cuidado antes de querer cocinar para tu gato como una estrategia permanente de alimentación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج القطط لعناصر غذائية مختلفة إلى حد كبير عن تلك التي يحتاج إليها الإنسان التي قد تتطلب الحرص والتخطيط للطعام الذي يحصلون عليه. تحتاج القطط إلى طعام يحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتين. في الواقع، تحتاج القطط إلى ضعف البروتين الذي يحتاج إليه الكلاب. تحتاج القطط إلى 85 بالمئة تقريبًا من اللحوم والدهون والعظام في النظام الغذائي. كما تحتاج إلى 15 بالمئة تقريبًا من الخضروات والأعشاب والطعام الخام في نظامها الغذائي. يتضمن النظام الغذائي الصحي للقطط التالي:  مياه نظيفة (وفرها في كل الأوقات سام


Familiarízate con procedimientos DES. Desconecta todos los conectores externos (incluyendo el cable de corriente) de la máquina. Identifica la unidad de la fuente de poder. Quita la cubierta del gabinete. Quita suavemente la fuente de poder vieja del gabinete.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تنفيذ هذه الإجراءات قبل تنفيذ أي مهمة إصلاح تتطلب فتح غطاء جهاز الكمبيوتر، ويمكن أن يؤدي تجاهل هذه الإجراءات إلى التسبب بضرر في جهاز الكمبيوتر. يمكن أن يتضمن ذلك لوحة المفاتيح والفأرة وكابل الشبكة والسماعات الخارجية. سيكون مزوّد الطاقة متصلًا بكل المكونات الموجودة داخل غطاء جهاز الكمبيوتر تقريبًا وسيكون بالشكل التالي: قم بفك براغي التثبيت الموجودة في الجهة الخلفية من الغطاء الذي يثبت مزوّد الطاقة  ثم احتفظ بالبراغي في مكان آمن. تكون هذه العملية بسيطة عادة، ولكنك قد تحتاج إلى نزع مكونات أخرى


Familiarízate con tu cámara. Sostén la cámara correctamente. Utiliza un trípode para fijar la cámara. Ajusta la resolución de la cámara lo más alta posible. Activa uno de los modos automáticos de tu cámara.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ وقتك في التعرّف على الكاميرا، وتأكّد من أنك تستخدمها بشكل صحيح. اقرأ دليل الاستخدام لمعرفة ما يفعله كل زر، وتعرّف على عناصر القائمة. تعلّم الإجراءات الأساسية مثل استخدام الفلاش (تشغيل، إطفاء، ذاتي التشغيل)، والتكبير والتصغير أثناء التقاط الصور، واستخدام الزر المسئول عن التقاط الصور. إذا تمكنت من إيجاد برنامج تعليمي على الإنترنت أو فيديو تعليمي عن الكاميرا الخاصة بك، فقد يكون ذلك مفيدًا أيضًا. قد تُحدث الطريقة التي تحمل بها الكاميرا فارقًا في نوعية الصور الملتقطة. من المهم أن تحمل الكاميرا بكل


Familiarízate con tu piso de concreto. Familiarízate con los factores que pueden afectar tu teñido con ácido. Realiza una prueba de agua para verificar si hay sellado. Modifica la superficie de concreto de ser necesario. Elige tu limpiador de concreto. Considera usar un limpiador con pH neutral. Considera usar un limpiador acídico. Considera usar limpiadores alcalinos. Cubre los muros. Limpia la superficie de concreto a fondo. Quita los residuos de calafateo y masillas. Haz una limpieza final del piso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون الأرضيات الخرسانية حديثة الصب (في السنوات العشر الأخيرة) منعمة ومملوجة بطريقة ميكانية. يعني هذا أن السطح أملس بدرجة لا تسمح لصبغة الحمض باختراقه رغم أن التمليج الآلي يعطي سطحًا علويًا أملسًا وجميلًا.  لذا تذكر طريقة التمليج هذه مع بضعة شروط أخرى عند اكتشاف ما إذا كان السطح الخرساني مناسبًا لصباغته بالحمض:   يجب أن يكون سطح الخرسانة نظيفًا جدًا قبل إضافة صبغة الحمض في حالة الأسطح القديمة أو المغسولة بأجهزة الضغط أو التي تم تحليلها بماكينة. يعني هذا أنه يجب أن يخلو من أي مناطق تالفة تكشف الخر


Familiarízate con tu vagina. Usa el aplicador que sea mejor para ti. Elige el tamaño correcto del tampón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمثل إحدى طرق ضمان دخول السدادات بطريقة صحيحة في التأكد من فهمك لكيفية دخوله في مهبلك. ربما يسعك التحسس وإدخال السدادة لكن دون فهم الكيفية بوضوح. خذي وقتك عند البدء في استخدام السدادات –أو إذا لم يسبق لك الاطلاع على كيفية عملها- في النظر للمنطقة التناسلية لتكوين فكرة أفضل عما يحدث عند استخدام السدادة.  أحضري مرآة وألقي نظرة على المهبل بحيث يكون لديكِ فكرة جيدة عن تشريح مكان السدادة وكيفية إدخالها قبل البدء بذلك فعلًا. تُرفق السدادات بعدد من الأدوات التي تساعد في إدخالها، يمكنك استخدام الأداة ال


Familiarízate con un set de batería básico Conoce los diferentes tipos de platillos. Busca sets de batería para principiantes Prueba con una variedad de baquetas Conoce la postura correcta que debes tener cuando te sientes detrás de la batería.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختلف كل مجموعة عن الأخرى حيث تحتوي على أنواع مختلفة من الطبول التي تُكون المجموعة. يوجد منها علامات تجارية مختلفة، وأحجام مختلفة، وعصا مختلفة، بالإضافة إلى نغمات مختلفة مع تعديلات طفيفة تؤثر على الصوت الكلي لكل آلة موسيقية. مع ذلك تحتوي العديد من مجموعات الطبول على نفس الأجزاء الأساسية. معظم المجموعات الأساسية تحتوي على:  الطبل القراري الكبير الذي يصنع صوت منخفض النغمة ومتزايد عندما تضرب المطرقة الموزونة التي يتم تشغيها عن طريق دواسة القدم. وتر الطبلة، يوجد عادةً في الجزء غير الأساسي للطبال ويت


Felicita a alguien por un logro profesional. Comparte tu emoción acerca de que alguien se va a casar. Felicita a alguien que va a tener un bebé. Felicita a alguien por haber superado un momento difícil.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد توجد الكثير من مناسبات التهنئة في بيئة العمل، فستجد الموظفون الجدد الذين ينبغي عليك تهنئتهم لحصولهم على الوظيفة، كما ينبغي تهنئة زملائك ممن يحصلون على ترقيات، وتذكَّر أن تحافظ على تقاليد مكان العمل عندما تختار الطريقة التي تهنئ بها الشخص، فلا تبالغ في التهنئة والتودد إلى الشخص إن كانت بيئة العمل رسمية للغاية. إليك بضعة طرق لتهنئ بها شخصًا في العمل:   قُل "ألف مبروك" بابتسامة صادقة وجهًا لوجه. اكتب بضعة جمل مختصرة تهنئ الشخص من خلالها. إن كان الشخص مقربًا منك فبإمكانك دعوته لتناول الفطور أو أن


Fertiliza el césped en la primavera para mantener alejado al trébol. Elimina pequeñas cantidades de trébol con un trinche de mano para evitar su esparcimiento. Deja el césped alto para que sobrepase el trébol. Riega el césped 1 o 2 veces por semana para evitar que el trébol crezca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم سمادًا غنيًا بالنيتروجين في عشبك للمحافظة عليه ومنع نمو الأعشاب غير المرغوبة مثل البرسيم، يمكنك تسميد العشب الخاص بك مرة واحدة في السنة في فصل الربيع، يساعدك ذلك على الحفاظ على صحة العشب ويقلص احتمالات ظهور البرسيم والأعشاب الضارة. يجب عليك عند ملاحظة أي ظهور لحشائش البرسيم في فنائك أن تستخدم الشوكة لإزالتها من الأرض قبل انتشارها، تأكد من إزالة جذور حشائش البرسيم من التربة حتى لا تظهر مرة أخرى. اضبط جزازة العشب على طول يتراوح بين ۷٫٦ إلى ٨٫٩ سم، يجب عليك أن تراعي ألا يقل ضبط جزازة العشب ع


Fertiliza las plantas después de podarlas. Elimina el polvo y la suciedad de las hojas. No riegues las plantas en exceso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم سمادًا متعدد الأغراض وقابل للذوبان على النبات بعد تقليمه. خفف السماد في مياه كي لا يحرق النبات واستخدمه وفقًا التعليمات المدونة على الملصق. قد يتراكم الغبار والأتربة على النباتات المنزلية عريضة وكبيرة الأوراق، لذلك ينبغي الحفاظ عليها عن طريق مسح الغبار والأتربة باستخدام إسفنجة مبللة أو خرقة. استخدم إسفنخة أو خرقة جديدة على كل نبات كي لا تنتقل الآفات من نبات لآخر. من أهم العوامل للعناية بالنباتات المنزلية هو سقيها عند اللزوم وستتطلب النباتات المنزلية الرقيقة مياه أكثر من النباتات العصارية.


Fertiliza los crisantemos. Retira las flores muertas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب تسميد الأقحوانة مرة في الشهر إن كنت زرعتها في الربيع وذلك حتى وقت إزهارها في الخريف، ولكنك لن تحتاج لتسميد أقحوانة بائع الزهور المزروعة في الخريف لأنها قادرة على البقاء من دون تسميد.  يجب استخدام سماد 5-10-10 لتسميد الأقحوانة، وتشير هذه الأرقام لنسب كل من النيتروجين والفسفور والبوتاسيوم في السماد ويعني هذا أن السماد يجب أن يحتوي على ضعف كمية النيتروجين من كل من الفوسفور والبوتاسيوم. ستجد مكتوبًا على كل أنواع السماد النسبة من العناصر السابقة الموجودة فيه. ستجد بعد إزهار أقحوانتك أن بعض الأزها


Fertiliza los girasoles si el suelo es pobre. Protege los girasoles de las plagas. Busca hojas amarillas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يحتاج عباد الشمس لسماد وقد يؤدي الإفراط في وضع النيتروجين إلى نشأة نبات طويل الساق مع تأخر في الإزهار. إذا كانت التربة فقيرة، أضف خليط سماد أو سماد بطيء الإطلاق لسطح التربة. ينبغي أن يساعد ذلك على تقوية النبات بدون الإفراط في تسميده. حماية النبات من الحلزونات والدود البزاق مهم جدًا؛ يمكنك إحاطة النباتات بطارد الدود البزاق من متجر البستنة أو إعداد المصائد بنفسك ليقع بها. قد يشكل البياض الزغبي مشكلة خطيرة في الطين أو التربة المشبعة بالماء، لذلك تفقد عباد الشمس بانتظام للبحث عن تلك الفطريات التي


Fertilízala una vez al mes a una distancia corta del tronco. Riega con frecuencia pero evita hacerlo en exceso. Agrega el mantillo. Verifica que no haya decoloración, hojas muertas ni plagas. Retira los retoños de las plantas. Colócale un soporte a la planta para evitar que se caiga debido a los vientos fuertes o al peso de los racimos. Bríndale cuidados para sobrevivir al invierno.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم باستخدام الأسمدة المباعة بالمحلات أو السماد الطبيعي أو مزيج من كلاهما. أضف الأسمدة مباشرة بعد الزرع في حلقة حول نبات الموز وقم بتكرار هذه العملية كل فترات شهرية.   تتطلب النباتات الصغيرة 0.1 -0.2 كيلو جرام (0.25 – 0.5 رطل) كل شهر، وتزداد الكمية إلى 0.7 – 0.9 كيلو جرام (1.5 – 2 رطل) للنباتات الكبيرة. قم بزيادة الكمية تدريجياً كلما نمت النباتات الخاصة بك. إذا انخفضت درجة الحرارة تحت 14 ⁰ س (57 ⁰ ف) أو إذا لم تنمو نباتات الموز منذ الشهر الماضي، لا تقم بتسميدها.   تصنف الأسمدة عادة بثلاثة أرقام (


Festeja el término del ramadán. Vístete con tus mejores ropas. Rompe el ayuno poco después del amanecer. Asiste a un evento de oración en honor a Eid. Come platos dulces y pasa tiempo con tu familia para celebrar. Dales regalos a los más jóvenes. Sé generoso con los pobres. Celebra el resto del día.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعني عيد الفطر كسر الصيام، ويحدث في أول يوم من الشهر القمري شوال وذلك بعد صيام شهر رمضان. في بعض المناطق، يجتمع المسلمون على سفوح الهضاب لمراقبة القمر والاحتفال بإعلان بدء العيد من قبل الشخصيات الدينية المحلية. أحياناً يتطلب الأمر يومين أو ثلاثة من المراقبة، ولكن بعض الدول الإسلامية تخطط مسبقاً لثلاثة أيام عطلة حكومية رسمية لمواجهة كل الاحتمالات.  لا يحل العيد في اليوم ذاته من التقويم الميلادي كل عام، وذلك لأنه محدد بالتقويم الإسلامي القمري. ابحث عبر الإنترنت أو اسأل أحد المسلمين لمعرفة موعد الع


Fija el linóleo con un rodillo. Aplica sellador de linóleo. No toques el piso durante 24 horas. Vuelve a colocar los zócalos, los aparatos, los muebles, etc. Utiliza masilla para sellar los bordes de la habitación según sea necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم بكرة ثقيلة (حجم 45 كيلوجرام يعمل جيداً) لإزالة فقاعات الهواء من المشمع وتثبيت المشمع بأمان بالأرضية. ابدأ العمل من منتصف المشمع حتى الأطراف، مراعياً باقي الأرضية بحرص. وإذا زادت المادة اللاصقة من أطراف المشمع، استخدم مذيبًا لإذابتها واستخدم قطعة قماش لإزالتها وهذا طبقاً للتعليمات المدونة على المنتج. لتزويد المشمع بالحماية واللمعان التي تطيل من عمره، عليك بتثبيته بختم مثبت للمشمع. استخدم فرشاة لوضع طبقة رقيقة علي القطع الداخلية للمشمع، واحذر عدم ترك أية نقاط عارية. ابدأ العمل من أبعد زوايا


Fija el tinte. Lávalos antes de usarlos. Lávalos solos o solamente con otros colores oscuros. Prueba otros métodos de limpieza. Deja que los jeans se sequen en el tendedero o colócalos en la configuración de secado más baja.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك قبل ارتداء الجينز الأسود الجديد أن تنقعه أولًا لتثبيت لون الصبغة. ببساطة اقلب قطعة الملابس ثم انقعها في ماء بارد مخلوط بكوب من الخل وملعقة كبيرة من الملح. يعمل كل من الخل والملح بمثابة مانع لتسرب صبغة الجينز. ضع قطع الملابس الجديدة في الغسالة وشغّل عليها عدة دورات غسيل بالماء البارد للتخلص من الصبغة الزائدة التي ستُطبَع على الأقمشة الأخرى وتسهم في تلاشي اللون إذا لم تُغسَل من البداية. استخدم بخاخ حماية الأقمشة أو مثبت صبغة. سوف تمنع التلاشي المبدئي للون الجينز إذا عالجته قبل ارتدائه باستخد


Fija la temperatura adecuada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكلاب حساسة نحو الماء الساخن مثلك تمامًا. تحقق من درجة حرارة الماء قبل أن تُحمم كلبك. يجب أن يكون الماء دافئًا، وليس ساخنًا. الماء البارد جدًا يمكن أن يتسبب في إصابة كلبك بالبرد، وهذا خطير خاصةً بالنسبة للجراء.  إذا كنت تُحمم كلبك في الحوض أو حوض الاستحمام؛ فاملأه بالماء الدافئ إلى ركبتيه تقريبًا.


Fija un límite de azúcar. Lleva un registro del azúcar que consumes. Identifica cuáles son las fuentes de azúcares de tu dieta. Reconoce y evita los alias del azúcar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تعتقد أن السكر هو فقط ما تضيفه أثناء إعدادك لطعامك أو لقهوتك، ولكنك على الأرجح تتناول كميات كبيرة من السكر دون الانتباه إليها. قم بالالتزام بحساب كمية السكر التي تتناولها يوميًا بدقة، والحد من هذه الكمية للكمية الصحية. تنصح منظمة الصحة العالمية بالالتزام بتناول ما لا يزيد عن 25 جرام من السكر يوميًا، أي أقل من الكمية الموجودة في زجاجة واحدة من المشروبات الغازية.   نظم كمية السكر التي تتناولها خلال اليوم، فالأفضل أن تتناول أطعمة تحتوي على كميات قليلة من السكر طوال اليوم، بدلًا من تناول طعام واح


Fija una fecha para cuando quieras estar totalmente libre de marihuana. Establece un plan. Separa la marihuana en porciones con anticipación. Mantente ocupado. Mantente motivado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون تحديد موعد بين أسبوعين إلى شهر أسهل في تحقيقه، لكن لا تجعل الموعد قريبًا جدًا حتى لا تشعر أنه مستحيل. إذا كنت تعتقد أن الموعد الذي حددته غير واقعي بالفعل، يمكنك إمهال نفسك بضعة أشهر للإقلاع التام. إذا أصبح الحشيش عاملًا أساسيًا في حياتك، سيكون من الصعب الإقلاع عنه بعد بضعة أسابيع. حدد الكمية التي ستتعاطاها بين تاريخي البدء والإقلاع التام عن التعاطي. حاول جعلها عملية خطية، على سبيل المثال في منتصف الفترة بين تاريخي البدء والإقلاع التام عن التعاطي، يجب أن تكون قد تعاطيت نصف الكمية الت


Fija y respeta los límites. Escucha a tu instinto. Busca ayuda. Asume las responsabilidades de tus actos. Aléjate.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحدود مهمة بشكل عام خصوصًا إذا كنت تتعامل مع شخص سام، فعادة ما يستغل الأشخاص السامون الفرصة تجاه الأشخاص الذين لا يمتلكون حدودًا واضحة أو قدرًا عاليًا من تأكيد الذات. إليك بعض الخطوات لمساعدتك على الحفاظ على حدود أفضل:  استمع إلى مشاعرك وتصرف بناء عليها. تجنب التورط في اضطراب الأشخاص السامين العاطفي وحاول الانتباه لما تشعر "أنت" به وتحتاجه. أعط نفسك إذنًا بأن تكون صارمًا. يشعر عديد من الناس بالذنب إذا أقاموا حدودًا صارمة، بالرغم من ذلك فإن توخي الحذر مهم. تجنب إهمال نفسك من أجل الآخرين وتعلم أن


Filtra o limpia el agua del tanque. Mantén el agua a una temperatura correcta para tu pez. Haz que tu pecera o acuario sea agradable para tu pez. Cambia del 10 % al 15 % del agua una vez por semana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تحافظ على نظافة ماء الحوض وخلوه من السموم ليظل السمك صحيحًا في بيئته. يمكن أن تخرج الأسماك فضلات تتجاوز قدرة النباتات أو البكتيريا على المعالجة، وقد تؤدي هذه الفضلات إلى تراكم السموم أو الكيماويات الضارة في الحوض إذا لم ترشح أو تزل.  سيكون عليك معالجة ماء الصنبور قبل سكبه في وعاء السمك – في حال استخدام وعاء صغير – حتى يكون آمنًا. عالج ماء الصنبور بمزيل عسر الماء وذرة من ملح الأحواض المائية قبل سكبه في وعاء السمك. سيساعد الملح في قتل البكتيريا الموجودة في الماء ويحافظ على نظافة الماء لسمكت


Finge hasta que ya no tengas que hacerlo. Cambia tu entorno. Sé más activo. Cambia tu respiración. Escucha música. Contacta a alguien que sepas que puede subirte el ánimo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا علمت أنك في حالة مزاجية سيئة مثلا فابذل قصارى جهدك لتتظاهر بالشعور بالهدوء والرضا. عندما يكون مزاجك متقلبا، يهتم عقلك بأي شيء يتماشى مع مزاجك الحالي، بمعنى أنه يجب أن تتخلص من أي أفكار سلبية يمكن لعقلك أن يتأثر بها. لذا، إذا كنت تبتسم رغم حزنك فستستجيب أنت نفسك لذلك وسينضم لك الآخرون بكل انسجام. إذا ابتسمت للآخرين سيبتسمون هم لك، وغير ذلك فإن عقلك سيخطئ فهم ابتسامتك المصطنعة، مستدعيا الأفكار الإيجابية السعيدة، على عكس التجهم.  على سبيل المثال، إذا كنت منعزلا في منزلك ولا تحب الخروج، يمكنك ار


Finge que estás en una caja. Sujeta una cuerda. Sube una escalera de mano. Apóyate en algo imaginario. Lucha contra el viento. Finge que estás comiendo. Inventa una historia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت في صندوق غير مرئي، يمكنك أن تضغط على الهواء أمامك بيديك براحة اليد ثم الأصابع؛ تصرف كما لو أنك تحاول أن تجد طريق الخروج من هذا الصندوق غير المرئي من خلال تحديد الأركان والجوانب، حرّك يد واحدة عبر الحواف في الصندوق الخيالي في محاولتك للعثور على طريق الخروج. يمكنك إن أردت أن تجد غطاء الصندوق والطريق للخارج في النهاية، والذي تقوم بفتحة بكلتا يديك مع استخدام إيماءة تدل على الانتصار. تظاهر بأن هناك حبل يتدلي أمامك وأنت تحاول تسلقه. انزلق لأسفل ثم مثّل أنك تقوم بالتسلق بجهد لتحصل على النتائج ا