Decide si es necesaria una intervención médica. Pídele al médico que te ponga una inyección. Haz que te drenen el quiste. Consulta sobre una cirugía.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خراجات الوجه، ويشار إليها طبيًا باسم الأكياس الدهنية، فمن الممكن أن تكون مزعجة ومُثيرة للاشمئزاز، لكنها لا تتطلب بالضرورة تدخلًا طبيًا. إذا لم يكن الكيس مؤلمًا،فمن الأفضل أن تتركه لوحده لتجنب مضاعفات إزالته. ومع ذلك ينبغي استشارة الطبيب عند أي تطور من الأمور التالية:  غالبا ما تتشكل خراجات الوجه من كتل صغيرة مستديرة تحت الجلد فقط. قد تكون سوداء، أو حمراء، أو صفراء، وأحيانا تُفرز رائحة كريهة عفنة. تعتبر خراجات الوجه عمومًا أكثر ألمًا من الأمراض الجلدية الأخري، مثل البثور.      إذا تمزق الخراج، فم


Decide si es una buena idea o no. Mantente en contacto con tu expareja. Tómalo a la ligera. Espera el momento adecuado. Sé honesto. Decide qué hacer después.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد أسهل وأسرع طريقة لمعرفة ما إن كان شريكك السابق يفتقدك هي سؤاله. للأسف، تُعد هذه كذلك أكثر الطرق تهديدًا، ولكن الحديث إليه أسرع طريقة لمعرفة ما يجري.   اعلم أنه بناء على الشخص فقد لا يكون صريحًا بشأن مشاعره خصوصًا إن كان يخشى محاولتك إيذاءها. إن لم تتمكن من التناقش معشريكك السابق دون خوض شجار فإن المقابلة ومحاولة الحديث عن الموضوع قد لا تكون فكرة سديدة. قد يبدو سؤال شريكك السابق مباشرة مخيفًا، ولكنه يوفر عليك الكثير من الارتباك على المدى الطويل، فأنت تعرف مباشرة ما إن كان يريد العودة إلى الع


Decide si estás listo. Decide a quién quieres besar. Conversa con amigos de confianza. Ignora los pensamientos negativos. Ten confianza en ti mismo. Comprende que es normal estar nervioso. Ten un buen sentido del humor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكري في تجربة القُبلة الأولى والسبب وراء رغبتك بها، هل ترغبين بذلك لأن الأمر يبدو مُثيرًا للاهتمام وحسب؟ أم أنكِ ترغبين في خوض تلك التجربة المشحونة بالإحساس فعلًا؟ قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعلكِ تُفكرين في القُبلة الأولى ولكن يُفضل دائمًا أن تنتظري اللحظة الأنسب التي تشعرين فيها أنكِ مُستعدة لخوض التجربة. اختاري شابًا ستشعرين معه بالارتياح ويكون على رغبةٍ بتقبيلك أيضًا، إذن الإجابة ستكون حبيبك أو ربما في بعض الحالات صديق مُقرب يرغب في خوض نفس التجربة. في كل الحالات اختاري شخصًا تثقين


Decide si estás segura para dar el gran paso. Habla del compromiso y el matrimonio con tu novio. Piensa en una propuesta centrada en él. Planifica la propuesta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الزواج خطوة حياتية كبيرة يجب التأكد من رغبتك في اتخاذها بالفعل واستعدادك التام لها، ويجب أيضًا أن تكون مبنية على حُبٍ عميق لشخصٍ يستحق قضاء حياتك معه وليس لمجرد كونكما حبيبين وترغبان في نقل العلاقة للخطوة القادمة.  لا تفكري بالزواج لمُجرد رغبتك بإنقاذ علاقتك برجل أو خوفًا من الوحدة. هذه ليست أسباب مُقنعة للزواج وإنما هي أسباب تدفعك لإعادة التفكير في جدية العلاقة وإذا ما كان يتحتم عليكِ إنهائها. في المقابل إذا كُنتِ مُتأكدة من رغبتكِ في التزوج من هذا الرجل، فلا داعي للتأخر في هذه الخطوة وابدأي ال


Decide si harás una célula de una planta o de un animal. Estudia las partes de una célula de una planta. Estudia las partes de una célula de un animal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يختلف شكل كل خلية منهما لذا ستحتاج إلى مواد مختلفة على حسب نوع الخلية التي تصنعها. ستحتاج لأن تفهم كيف يبدو كل جزء من الخلية وما الوظيفة التي يؤديها لها. الخلايا النباتية في العموم أكبر من الحيوانية وتتخذ شكلًا مستطيلًا أو مكعبًا.   هناك العديد من الصور الجيدة لأجزاء الخلية النباتية على الإنترنت.   السمة المميزة الرئيسية للخلية النباتية أنها محاطةٌ بجدار خلوي قوي وسميك بعكس الخلية الحيوانية. لا تحتوي الخلايا الحيوانية على جدار خلوي بعكس النباتية. يمكن أن تتنوع أحجام الخلايا الحيوانية وتتخذ أشكال


Decide si la capitalización del mercado es la mejor opción de valoración. Encuentra el precio de cotización actual de las acciones. Averigua el número de acciones en circulación. Multiplica el número de acciones en circulación por el precio de cotización actual para determinar la capitalización del mercado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الطريقة الأكثر اعتمادية ومباشرة لتحديد القيمة السوقية لشركة هي حساب ما يسمّى برأس المال السوقي، الذي يمثل القيمة الإجمالية لكل الأسهم القائمة. يعرّف رأس المال السوقي للشركة بأنه قيمة سهم الشركة مضروبًا في إجمالي عدد الأسهم القائمة ويستخدم رأس المال السوقي لتقدير الحجم الإجمالي للشركة.   لاحظ أن هذه الطريقة تعمل مع الشركات المطروحة في البورصة فقط والتي يمكن تحديد قيمة أسهمها بسهولة. أحد عيوب هذه الطريقة هو أن قيمة الشركة تتعرّض لتذبذبات السوق، فانخفاض قيمة سهم الشركة بسبب عامل خارجي سيؤدي إلى هبو


Decide si la fiesta debe tener un tema. Compra y envía las invitaciones. Crea un plan para la comida y las bebidas. Ten en cuenta tus obligaciones de ofrecer la comida y las bebidas. Reúne las decoraciones para la fiesta. Elige las opciones de entretenimiento para la fiesta de cumpleaños. Elige el postre. Crea un plan de respaldo en caso de que el clima no sea favorable, sobre todo si la fiesta es en el exterior.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعتبر الحفلات ذات المواضيع المُحددة أكثر مرحًا وتسلية، إلا أنها أكثر تكلفة بالطبع كي تضمن تخطيط جميع التفاصيل على حسب موضوع الحفل.  فكر في مميزات وعيوب حفل عيد الميلاد القائم على موضوعٍ مُحدد بناء على الشخص صاحب عيد الميلاد، اسأل نفسك إذا ما كان سيحب هذه النوعية من الحفلات أم لا؟ ضع في الاعتبار عمر صاحب عيد الميلاد وإذا كان طفلًا أم بالغًا. اختر موضوعًا للحفل يتناسب مع عمر صاحب عيد الميلاد والمدعوين، على سبيل المثال: إذا كنت تخطط حفلًا لطفل فمن الممكن جعل الموضوع له علاقة بأفلام وبرامج الأطفال


Decide si las opciones que cuestan más están bien para ti. Evalúa recurrir a una cirugía para hacer que tu voz sea más grave. Recibe entrenamiento vocal de un experto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما تتوصل أن اللجوء لخيارات مكلفة مناسب لما تحتاجه، على حسب أسبابك لمحاولة جعل صوتك أعمق. العمليات الجراحية والتدريبات الصوتية هما من هذه الخيارات، وكلاهما احتمالية نجاحه كبيرة. إذا كان سببك للرغبة في خفض صوتك هو تحسين ثقة بنفسك وحياتك الاجتماعية والعلاقات العاطفية، ربما من الأفضل أن تحاول بالطرق الأرخص والأكثر أمانًا. أحد العمليات التي ينتج عنها خفض نبرة الحديث بصورة دائمة تسمى ثيروبلاستي (thyroplasty) وتشتمل على خفض الشد في الأحبال الصوتية. توجد عملية أخرى تشتمل على أخذ دهون من الشخص نفسه وحق


Decide si los colorantes naturales son adecuados para ti. Controla tus expectativas. Primero prueba en una mecha. Decide en qué lugar vas a teñirte el cabello. Usa un acondicionador natural después de teñir tus canas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تصبح عملية تلوين الشعر بطرق طبيعية عملية فوضوية كما أنها تتطلب وقتًا أطول من الصبغات الكيماوية. لكن، إذا كان شعرك تالفًا أو سهل التلف، ستكون الملونات الطبيعية ألطف على خصلات شعرك من صبغات الشعر التقليدية. الأمر يعود إليك ما إذا كانت الفوائد تعوّض أي صعوبات.  إذا كانت بشرتك حساسة، قد تكون الملونات العشبية هي أفضل خيار لكِ، لأن الصبغات الكيماوية قد تسبب التهاب الجلد التماسي.  يتم خلط الملونات الطبيعية مثل الحناء الطبيعية والحناء والنيلة لصنع معجون يحتاج إلى أن يرتاح لمدة ليلة. يتطلب هذا ال


Decide si necesitas un kit. Revisa los requisitos legales. Elige el tipo correcto de muestra.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

و يعتمد هذا على الغرض من العينة. إذا كنت تريد نتائج المختبر من عينتك، فعلى الأرجح ستشتري العدة. إذا كنت تخطط لتخزين العينة في حالة إن كنت ستحتاجها يومًا ما، قد لا تحتاج إلى عِدة، لكنه لا يزال يمكنك أن تختار شراء واحدة إن أردت.. عدة اختبار الحمض النووي تحتوي على جميع المواد التي ستحتاج إليها، إلى جانب إرشادات كاملة واستمارات الموافقة، التي تُعتَبَر لازمة إذا سيتم اختبار العينات أو حفظها في ملف مع السُلطات. في معظم الحالات، لا يمكن أخذ عينات من الحمض النووي في المنزل إذا كانت ستُستخدم في المحكمة.


Decide si prefieres POP3 o SMTP. Ajusta la configuración de POP3 para Hotmail (Outlook). Escribe la dirección del servidor y el puerto en tu aplicación de correo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقدم خدمات هوتميل وأوتلوك وياهو خوادم بريد وارد من نوع بوب 3 وآيماب، بينما يدعم بريد آي كلاود خادم آيماب فقط.  اختر بريد بوب 3 إن كنت تخطط لتفقّد البريد الإلكتروني في مكان واحد فقط (كاستخدام تطبيق واحد أو هاتف واحد أو جهاز كمبيوتر واحد للاطلاع على رسائل البريد الإلكتروني). اختر خادم آيماب إن كنت ترغب بإتاحة صندوق الوارد على عدة تطبيقات أو إن كنت ترغب باستخدام التطبيق جنبًا إلى جنب مع خدمة البريد الإلكتروني على شبكة ويب (كاستخدام موقع http://www.hotmail.com للاطلاع على رسائل البريد الإلكتروني). ي


Decide si quieres eliminar la dirección de correo electrónico antigua. Conserva tu dirección de correo por lo menos por 6 meses, incluso si planeas eliminarla. Configura una respuesta automática en la cuenta antigua. Elimina tu dirección de correo antigua cuando estés seguro de que ya no recibirás mensajes importantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا تحتاج لحذف عنوانك القديم. سيساعدك تركه مع ضبط التمرير الملائم في أن تضمن عدم تفويت أي رسائل بريد هامة في الأشهر التالية لتغييرك.  قد لا يكون هناك ضررٌ من الاحتفاظ بالعنوان القديم خاصة إذا كان مجانيًا. كما يمكنك دومًا استخدام عنوانك القديم للتسجيل في قوائم المراسلة والحسابات الأقل أهمية والتي قد تساعد في تقليل الرسائل غير المرغوبة على حسابك الجديد. قد يكون احتفاظك بحساب البريد القديم مفيدًا جدًا إذا احتجت لتسجيل الدخول لحساب أنشأته به وقد نسيت تسجيل بريدك الجديد به. قد تعجز عن الدخول إليه إ


Decide si quieres hablar con tus padres sobre las peleas que tienen. Escoge el momento adecuado para conversar con ellos. Diles cómo ves las cosas. Diles lo que piensas. Explícales cómo te sientes. Dile a tus padres lo que quieres. Escribe con anticipación lo que quieres decir. Considera escribirles una carta. Escucha las explicaciones de tus padres. Habla con alguien en quien confíes sobre las peleas que tienen tus padres. Acepta ir a una terapia familiar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما يكون الحديث مع والديك حول انزعاجك من الشجار المتكرر أمرًا جيدًا. قد لا يكون والديك على علم بأن خلافاتهم المتكررة تصل إلى مسامعك وربما لا يتصوران مدى الضرر الذي تشعر به والاستياء الذي يسيطر عليك بسبب تلك المشاجرات. قد يفكر والديك أن عراكهم المتكرر ليس بالأمر الجلل، كما أنهم قد لا يستطيعوا التفكير في الأمر من وجهة نظرك. بقدر ما تتمنى إنهاء الشجار بينهما في الحال، احرص بقدر الإمكان ألا تناقشهم خلال لحظات الانفعال. انتظر حتى يهدأ والداك تمامًا ثم أخبرهما أنك تود الحديث حول أمر ما يثير قلقك


Decide si quieres optar por el clásico periquito australiano o cualquiera de los más o menos 100 tipos de pericos. Elige a un criador de buena reputación. Busca un perico que tenga ojos brillantes y que luzca vivaz. Considera tener pericos en parejas. Lleva tu nuevo perico al veterinario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انظر إلى ببغاء الكساندرين أوالببغاوات الهندية ذات الرقبة الحمراء أوالببغاء ذي الذيل الأسود أو أي نوع آخر موجود في المكان الذي تعيش فيه. تنحدر الببغاوات الاسترالية الصغيرة أو الببغاء الصغير من أستراليا ولذلك، فهي تعتبر اقتصادية بالنسبة للاستراليين الذين يريدون اقتناء ببغاء كحيوان أليف. تنحدر أنواع أخرى من الببغاوات من جنوب أمريكا وأفريقيا وأجزاء من آسيا ولكن يمكن تربيتها بنجاح إذا توافرت بيئة ومعدات صحيحة (مثل الألعاب). كما هو الحال عند الحصول على أي نوع آخر من الحيوانات الأليفة، ابحث عن آراء الن


Decide si quieres reconciliar la relación. Llama a la otra persona y dile que la aprecias. Dile a la otra persona cómo tú contribuiste con el problema. Pregúntale a la otra persona si quiere salvar la relación. Pasen tiempo juntos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تظن أن العاقة صحية وتود استعادته فاجعلها أولويتك. احص كذلك على استعدادك وعدم تعرضك للضغط بسبب ما يظن الآخر أن عليك فعله.  يمكن أن تتعارض المشاعر مع عملية الإصلاح.  احرص على السماح بتعافيك الداخلي قبل محاولة استعادة العلاقة. إن كنت ما تزال غاضبًا من إخلاف الوعد فهذا قد يفاقم الوضع. ثمة أوقات عديدة لا يكون فيها الصلح صحيًا، ولا بأس بذلك. إن لم تظن أنه يجب استعادة العلاقة فلا بأس بالمسامحة دون فعل ذلك. قد يكون الأمر غريبًا ولكن يمكنك قول "أقدرك كشخص وأسامحك، ولكن لا أظن أنه من الصحي حاليًا ل


Decide si quieres ser un pirata hombre o mujer. Encuentra la imagen de un pirata.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستريدين على الأرجح زي امرأة إذا كنتِ امرأة والعكس صحيح، لكن الأمر في النهاية عائد إليك. تكون صور العديد من القراصنة الإناث غير لائقة تمامًا، فإذا كنتِ لا ترغبين في ذلك، يمكنك جعل زي القرصان الخاص بكِ ذا طابع ذكوري أكثر. يمكن أن يرشدك ذلك في عمل الزي ولكنه بالطبع ليس ضروريًا. يكون ذلك مفيدًا على الأرجح عندما يكون هناك شيء غير عادي أو رائع في زي قرصان محدد تريد تقليده.


Decide si quieres usar un aceite para masajear el cuero cabelludo. Elige un momento en el que te gustaría hacerte un masaje en el cuero cabelludo. Entibia un poco el aceite que hayas elegido en un ramequín. Coloca las yemas de los dedos en el cuero cabelludo y empieza a masajearlo en forma de círculos pequeños. Masajea todo el cuero cabelludo hasta por cinco minutos. Enróllate la cabeza con una camiseta vieja, una toalla delgada o un gorro de ducha. Lávate bien el cabello si usas aceite. Repite el procedimiento todos los días.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينصح العديد من الناس بوضع الزيوت على فروة الرأس أثناء تدليكها، فلا يحفز ذلك بصيلات شعرك فحسب بل يغذي جذوره وفروة رأسك أيضًا. يمكن أن يتسبب عدم استخدام الزيت في تشابك شعرك وبالتالي تكسره. تتضمن الزيوت التي ينصح بها:  زيت جوز الهند زيت الجوجوبا زيت الزيتون زيت اللوز زيت البيض زيت الأفوكادو زيت الخروع لديك عدة خيارات هنا وفقًا لما إذا كنتِ ترغبين في استخدام الزيت في تدليك فروة الرأس أم لا.  في الحمام أثناء غسل شعرك بالشامبو (لا داع لاستخدام الزيت في هذه الحالة) قبل الاستحمام قبل الخلود إلى الفراش ق


Decide si quieres usar un ratón externo. Consigue un ratón que tenga dos botones. Conecta el ratón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مستخدمي الإكسيل بكثير وآخرين قد يفضلون الماوس الخارجي. ربما يكون ماوس جهاز كمبيوتر نظام تشغيل ويندوز. قد تجد أن الأمر غير جذاب لاستخدام ماوس ويندوز مع الماك بوك الجديد، ولكن الأمر عملي. يمكنك أيضًا استخدام ماوس بعلامة تجارية ماك مثل ماجيك ماوس.  ماجيك ماوس لديه خيار نقر ثانوي - Secondary Click متوفر في تفضيلات النظام. عند التفعيل، يسمح لك باستخدام الزر الأيمن كأي ماوس آخر. قم بتوصيل الماوس لمخرج USB في ماك بوك أو عبر البلوتوث، وأنت الآن على أتم الاستعداد.


Decide si ser un noctámbulo mejorará tu vida. Busca un trabajo o estilo de vida que te permita llevar una vida nocturna. Contáctate con otros noctámbulos o amantes de la noche. Presta atención a tu salud mental. Regresa a tu vida diurna.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد أسباب كثيرة للتحول للنظام الليلي، لكن ستحتاج أن تتجاوب مع من أنت وأي حياة ترغب في عيشها. يجب أن تراعي عيوب النظام الليلي عند التفكير في جعله أسلوب حياة. لن تكون في وسط الناس في الوقت الذي هم مستيقظين فيه، مما يعني أنك ستفتقد العديد من الأنشطة الاجتماعية. ستكون أيضًا لا تتعرض لفيتامين دي الأمر الذي قد يؤثر سلبًا على صحتك. ومع ذلك فوائد النظام الليلي عديدة ومنها:   عدد الناس في الليل أقل، الأمر الذي قد يكون رائعًا لأسبابٍ كثيرة. يمكن أن يكون وقت إنتاج إبداعي إذا كنت كائن ليلي بطبعك. لن يزعجك


Decide si te estás cansando de tus amigos. Evalúa si tus amigos te excluyen. Reconoce si ha habido problemas en la relación recientemente. Presta atención a las excusas constantes. Analiza tu necesidad de aprobación. Identifica un comportamiento de acoso. Presta atención a las palabras hirientes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا يكون سبب اعتقادك أن أصدقاؤك قد سأموا منك هو أنه أنت من مللت صحبتهم ومرافقتهم. اسأل نفسك بعض الأسئلة لمعرفة إذا كانت هذه حالتك أم لا.  هل تبذل مجهودًا بسيطًا في هذه العلاقة، بمعنى أنك لا تتواصل معهم ولا تضع خططًا لرؤيتهم؟ هل تشعر بالملل عندما تكون بصحبتهم؟ هل تأمل في إلغاء الخطط التي تجمعك بهم؟ من المحتمل أن يبدأ أصدقاؤك في استبعادك من حساباتهم أو يتجاهلوك في حالة شعورهم بملل من صداقتك، وستلاحظ بالطبع أنهم ابتعدوا عنك كثيرًا. حتى مع استمرارية تحدثهم إليك، سيكون الأمر بعيدًا عن موافقتهم ال


Decide si tienes que confrontar esta conducta. Confronta al obstinado en privado. Da el ejemplo con estrategias de conversación ideales. Demuestra respeto durante la confrontación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التعامل مع المعتدين بآرائهم أمرٌ حتمي، لذا عليك اختيار المعارك التي ستخوضها بحكمة للحرص على عدم خوض حرب كلامية عندما تحادثهم.   إن كان المعتد بآرائه زميلاً في العمل فيمكنك التأقلم مع ذلك السلوك المزعج عبر الإنصات إليه بأدب أو تجاهله. اطلب النصيحة من زملائك الآخرين، فمن المرجح أن زميلك المعتد بآرائه قد اشتهر بذلك وأن الآخرين قد طوروا وسائل للتعامل معه. في حال كان الشخص المعتد بآرائه أحد المعارف من الدوائر الاجتماعية أو قريباً من العائلة فيمكنك الاختيار ما بين تقليل عدد مرات رؤيته وبين قضاء الوقت


Decide si tienes que decir algo. Comienza una discusión con una invitación sincera para escuchar la opinión de esa persona. Identifica la fuente de donde procede la opinión diferente. Espera a que la persona te pida tu opinión o termine de decir la suya. Discute su perspectiva como una cuestión de opinión. Presta atención a las señales verbales y corporales. Agradécele por compartir su opinión y escucharte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحياناً تكمن الصراحة في الصمت. قد تجد أن التعبير عن رأيك بالصمت يفوق رغبتك في التصريح به. يشعر الناس برغبة دفينة في التعبير عن آرائهم الراسخة. أحياناً يفعلون ذلك لإيقاد نقاش أو تغيير رأي شخص آخر، وذلك يؤدي عادة لمصادمات وإيذاء مشاعر الآخرين. قد يتحدثون بتفصيل أو يعبرون عن عدم رغبتهم في النقاش. انتبه لرد فعلهم وما يقولونه، فذلك سيساعدك في قياس كيفية استجابتهم لرأيك الصريح.  إن قرروا عدم مناقشة القضية فاحترم رغبتهم. ربما يكون الوقت أو المكان غير مناسبين. جرب الطلب لاحقاً. إن رفضوا دعوتك مراراً فرب


Decide si tu conejo vivirá dentro o fuera de tu casa. Consigue una conejera. Cubre el fondo de la conejera con material de cama. Consigue una caja de arena.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل إحضار الأرنب إلى المنزل عليك أن تقرر إذا سيكون أرنب منزلي أو سيعيش بالخارج في الحديقة. تعتبر الأرانب من الحيوانات الأليفة الشائعة لكن هناك القليل من العوامل التي يجب وضعها في اعتبارك. إذا كنت تحتاج لتنظيف وتدريب الأرنب المنزلي الذي يعيش معك بالداخل، على العكس لا يوجد تفاعل اجتماعي مع الأرنب الذي يعيش بالخارج.  إذا قررت إبقاء الأرنب في منزلك، سيكون عليك حماية منزلك من الأرنب. تمضغ الأرانب أي شيء وكل شيء مثل أسلاك الكهرباء وأقدام الآثاث. هل أنت قادرًا على حماية منزلك من الأرنب بحيث تقوم بإخفاء


Decide si utilizarás semillas de pitaya o recortes de una planta que ya creció. Determina si cultivarás la planta al aire libre o bajo techo, en tierra o en maceta. Utiliza tierra de buen drenaje y arenosa, como para cultivar cactos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتوقف كل طريقة منهم على الوقت، لذلك إذا كنت تزرع فاكهة التنين من البذور، قد تحتاج إلى سنتين أو أكثر قبل أن ينتج النبات أي ثمار. أما إذا كنت تزرعه من قصاصة ساق، سوف تحتاج إلى وقت أقل (بناءً على حجم القصاصة).  الزراعة من البذور ليست أصعب، لكنها تحتاج إلى وقت أطول. يبيع المزارعون المحترفون نبات فاكهة التنين جاهزًا للزراعة في حديقتك. فقط كن حذرًا عند إزالته من الإناء لضمان عدم إتلاف الشتلة. صدق أو لا تصدق، يمكن أن تنمو فاكهة التنين بشكل جيد في الأواني. إذا كنت تستخدم إناءً، استخدم واحدًا بمحيط 40 سم


Decide si vale la pena tu tiempo y energía. Evita hacer suposiciones. Pídele más información al remitente. Habla con el remitente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر الرد أمرًا مريحًا ومهدئًا للأعصاب، لكن يمكنك تهدئة نفسك أيضًا عن طريق أخذ بعض الأنفاس العميقة. سَل نفسك ما إذا كانت الرسالة تستحق اهتمامك أم لا. لا تترك مجالًا لمرسل الرسالة أن يشعر بمدى ضيقك حتى إن كنت تشعر بالغضب والإهانة، ولا تترك له المجال ليفسد عليك يومك.  ركز على القيام بالتصرفات التي ستصب في مصلحتك. سَل نفسك بعض الأسئلة مثل: "ماذا سأحقق بالرد على تلك الرسالة؟ ماذا سيحدث إذا واجهت ذلك الشخص؟ وماذا سيحدث إن لم أفعل ذلك؟" تختلف طرق تواصلنا مع الآخرين من شخص لآخر، ولا تعتبر مهارة الكتاب


Decide si vas a congelar el cilantro entero o solo sus hojas. Revuelve el cilantro con aceite de oliva. Pon el cilantro en una bolsa para congelador con cierre hermético. Aprieta la bolsa para quitarle la mayor cantidad posible de aire antes de sellarla. Escribe la fecha de almacenamiento en la bolsa con un marcador permanente. Coloca la bolsa en el congelador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا أردتِ تجميد الأوراق فقط، ستحتاجين إلى قطفها والتخلص من السيقان. يمكنك أيضًا تجميد الكزبرة كاملة والاكتفاء بقطف عدة أوراق عند الحاجة. يحمي ذلك أوراق هذا النوع الرقيق من الأعشاب من البرودة ويمنعه من فقدان ملمسه القرمش واكتساب الملمس الطري.ضعي الكزبرة في وعاء وقلبيها مع مقدار ملعقة صغيرة أو ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. تعتمد كمية زيت الزيتون على كمية الكزبرة الخضراء التي ترغبين في تجميدها، فكلما زادت كمية الكزبرة، كلما احتجتِ مزيدًا من الزيت. حاولي توزيع الكزبرة بشكلٍ متساوٍ في الكيس. إذا كنت تس


Decide si vas a mantener al conejo dentro o fuera de casa. Ten la jaula del conejo instalada antes de llevarlo a casa. Asegúrate de que tu hogar sea seguro para los conejos si estos vivirán dentro de casa. Lleva a tu conejo a casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل الحفاظ على الأرانب كحيوانات أليفة في الداخل لأن الأرانب في الخارج يمكن نسيانها وتجاهلها بسهولة كبيرة. مع ذلك، من عيوب الاحتفاظ بالأرنب في الداخل هو عدم تعرضه للعشب وأشعة الشمس والهواء النقي والتي تعتبر جزءًا من احتياجاته الأساسية.  وفر قفصًا ليكون واقي من الحيوانات المفترسة وواقي للهروب للحفاظ على الأرنب آمنًا في الخارج. فكر كذلك في بناء القفص بنفسك. قد تحتاج إلى حل وسط ووضع الأرنب في الخارج في طقس جيد أو تدريبه على ارتداء سلسلة حتى تتمكن من إخراجه ولكن الحفاظ عليه تحت السيطرة. إذا كان


Decide si ya quieres iniciar tu vida sexual. Evita tener sexo por las razones incorrectas. Habla con tu pareja. Planifica con anticipación. Tómense su tiempo. Avanza hasta donde te sientas a gusto. Ten expectativas realistas. Acepta los cambios de opinión. Luego, habla con tu pareja acerca de la experiencia. Infórmate sobre el sexo anal saludable.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر لبعض من الوقت قبل اتخاذ هذا القرار. من الناحية المثالية، يجب عليك أن تجب ب"نعم" على كل الأسئلة التالية قبل ممارسة الجنس:   هل لديك أنت وشريك المعلومات الكافية عن الحمل والأمراض المنتقلة جنسيا؟ هل يمكنك التحدث مع شريكك عن المخاطر، والاتفاق على وسيلة أو وسائل للحماية؟ هل أنت وشريكك تحترمان وتثقان في بعضكما البعض؟ هل سيوافق شريكك إذا غيرت رأيك وقررت التوقف؟ هل قيمك الشخصية تتوافق مع الخبرة الجنسية المتوقعة؟ هل ستوافق عائلتك والمجتمع على هذا الشيء إذا علموا به؟ إذا كانت إجابتك "لا"، هل توافق وأن


Decide su tipo de sangre. Decide su fecha de nacimiento. Utiliza el indicador Myers Briggs. Equilibra la personalidad de tu personaje. Dale un buen nombre a tu personaje.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعتبر فصائل الدم من العوامل المحددة لملامح الشخصية في اليابان، ولهذا يمكنك أن تعتمد على تصنيفات الشخصية طبقًا لفصائل الدم في تحديد ملامح الشخصية التي ستقوم بإبداعها. إليك بعض المعلومات بخصوص هذا التصنيف:  فصيلة الدم O: الثقة والعزيمة مع عدم التوقع وبعض الغرور. فصيلة الدم A: الإبداع والشخصية المحافظة المسئولة مع قليل من العند. فصيلة الدم B: النشاط والشغف مع الأنانية وانعدام المسئولية. فصيلة الدم AB: القدرة على التأقلم والتفكير العقلاني مع النسيان والانتقاد المتكرر. اختر تاريخ ميلاد الشخصية لتحدد


Decide tu tipo de rostro. Deja de afeitarte para medir el crecimiento de tu barba. Prepárate para cuidar tu barba.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يتعرف الرجل على طبيعة وجهه وهل هو مُعرض لالتهابات ما بعد الحلاقة وشعر الوجه الناشب، يُعد ذلك أمرًا ضروريًا قبل التعلق بفكرة الحصول على لحية خفيفة والحفاظ على مظهرها، حيث يتطلب الأمر عناية للوجه وتقصير دائم لشعر اللحية. تساهم اللحية الخفيفة في خلق مظهر وسيم للرجال أصحاب الأوجه التي تعطي انطباعًا بصغر السن. يعتقد بعض الرجال أن مظهر اللحية الخفيفة مناسب لهم لمجرد أنهم يقومون بحلاقة لحيتهم كل يوميْن فيحصلون على مظهر اللحية القصيرة، ولكن الحقيقة هي أنه من الصعب تحديد الأمر على هذا النحو لكون ا


Decide una pregunta que quieras estudiar. Realiza una revisión literaria. Evalúa si la investigación cualitativa es la adecuada para tu pregunta de investigación. Considera el tamaño ideal de la muestra. Opta por una metodología de investigación cualitativa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون الأسئلة جيدة ومحددة وواضحة ويسهل فهمها لتستكشف الأسباب والدوافع التي تحرك الناس ليقوموا بشيء ما أو يؤمنوا شيء ما.    نستطيع أن نقول إن السؤال الذي يدور حوله البحث هو الجزء المهم من تكوين ذلك البحث؛ فهو يحدد ما الذي تريد أن تفهمه وأن تتعلمه كما أنه يساعدك على تركيز البحث على نقطة بعينها لأنك لا تستطيع أن تفهم وتستوعب كل شيء. سوف توضح الطريقة التي قمت بصياغة أسئلتك على أساسها كيف قمت بتجهيز وإعداد الدراسة وذلك لأن العديد من الأسئلة مختلفة تحتاج لطرق مختلفة لصياغتها وإعدادها. حاول أن تج


Decide una ubicación para la estufa. Ten en cuenta el rango de espacio libre de la estufa al escoger una ubicación adecuada. Escoge una estufa a leña certificada. Elige una estufa del tamaño adecuado según tus necesidades.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تريد اختيار المكان الذي ستركب فيه الموقد بينما تدفع أمامك على عربة الكائن الضخم الذي يزن 250 كجم. اختر مكانًا من منزلك لتركيب الموقد مقدمًا قبل حتى أن تخطط لشرائه. سيدفئ الموقد المساحة المجاورة له، لذلك يفضل أن تركبه في الدور السفلي من منزلك حيث تمضي معظم وقتك حتى يدفئك بفاعلية خلال اليوم. حاول اختيار غرفة ذات عزل جيد لكيلا تتسرب الحرارة التي ينتج الموقد خلال الجدران أو النوافذ للحصول على أقصى فاعلية ممكنة.  تذكر أن كل المواقد الخشبية تحتاج لمدخنة. خذ هذا في الاعتبار عند اختيار مكان موقدك. لا


Declara tu meta. Marca tu progreso. Esfuérzate por mejorar tus habilidades. Compite contra ti mismo. Júzgate con tus propios estándares. Aprecia a los demás en lugar de envidiarlos. Toma riesgos de vez en cuando. Crea una red de apoyo. Sé tu propio entrenador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحقيق الأهداف سوف يساعدك على بناء حياتك الشخصية الخاصة ومجموعة الخبرات والتجارب المنفصلة عن توقعات ومسار حياة الآخرين. ابدأ بتعيين وتوضيح أهدافك الخاصة.  إذا كنت ترغب في الركض في إحدى سباقات العدو، فقم بتوضيح هدفك وتحديده. يمكنك أن تُقيم ما أنت عليه الآن (على سبيل المثال، معرفة المسافة التي تقدر على جريها قبل بداية التمرن للسباق). بعد أن تضع الهدف المحدد لنفسك، تتبع عملية السعى لتحقيقه حتى تقدر على التأكد من أنك تتحرك نحو الوصول لهذا الهدف. سيساعدك ذلك على التركيز على نفسك وليس على الآخرين.   تع


Decolórate el cabello. Aplícate un tratamiento con aceite caliente. Vuelve a teñir tu cabello.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد سحب اللون طريقة قوية للغاية لإزالة صبغة الشعر لكن الجئي له فقط بعد اتباع الطرق الأخرى نظرًا لقسوته على الشعر. يجب أن يتم سحب اللون في الصالون على يد مختص وعليك إضافة صبغة الشعر إليه ليعود للونه الطبيعي.  يتمثل الخيار القوي الآخر في  غسل الشعر بالمشقر وتتم بخلط الشامبو مع سحب اللون. يمكن أن تكون بعض طرق إزالة الصبغة قاسية على شعرك وتسبب جفافه لذا عالجيه بالزيت الساخن في صالون التجميل إذا أزلت الصبغة بنفسك وبدا شعرك ضعيفًا وجافًا فقد يساعد هذا في إعادة الحياة إليه.  اسألي عن المعالجات العميقة


Deconstruye tus familiares y personales. Reflexiona acerca de las elecciones de vida. Considera los valores comunes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القيم مهمة وشخصية كذلك، ولكن القليل من الناس يختارون قيمهم بأنفسهم. بدلاً من ذلك يتبع معظم الناس القيم التي تربوا عليها في طفولتهم. تفكيك قيمك يتطلب منك التفكير في طفولتك وتحديد ما تشبعت به من قيم.  فكر في القيم المحددة. هل كان والداك يقيمان مثلاً الدين أم التعليم أم الثروة؟ ما مدى تأثير ذلك على سنوات نشأتك؟ جرب أن تطلب من والديك مناقشة قيمهم معك. اسألهم عما يعدونه قيماً عائلية، واسألهم عما فعلوه لتضمين تلك القيم في نشأتك. حالما تفكر في قيمك السابقة فخذ بعض الوقت للتفكير فيما إن كنت قد احتفظت با


Decora el sombrero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جد تصميم جمجمة وعظمتين متقاطعتين في قسم الرقع الملصقة بالكي من متاجر الحرف، كما يمكنك قصه من قميص قديم. قم بحياكة تصميم الجمجمة والعظمتين المتقاطعتين إلى الجهة الأمامية من القبعة القماشية. اتبع تعليمات المستخدم المتعلقة بتثبيت الرقعة إذا كانت من النوع الذي يوضع بالكي.


Decídete a ser más asertivo. Escribe las áreas en las cuales deseas ser más asertivo. Elige una situación de bajo riesgo para empezar. Practica lo que quieres decir. Programa un momento para hablar. Repite este proceso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لابد من الالتزام بعمل التغييرات حتى تبدأ في رؤية النتائج حقًا. التفكير فيما يجعلك ترغب أن تكون أكثر حزمًا يمكن أن يكون مفيدًا. إليك بعض العواقب المحتملة لسلبيتك الشديدة:  يمكن أن تشعر بالإحباط من نفسك كلما سألت نفسك كيف سمحت لشيء أن يحدث. يمكن أن تشعر بالاستياء لأنك ربما تبدأ في الشعور بأنك يتم استغلالك. يمكن أن تصدر من العداوة والعنف اللفظي بينما يتراكم الشعور الداخلي بالإحباط وبينما تستجيب استجابات غير ملائمة وتفقد تحكمك. يمكن أن يحدث الاكتئاب كنتيجة للشعور بضعف الحيلة وعدم السيطرة على الوضع.


Decídete por un motor. Aprende a usar tu motor o encuentra a alguien que sepa hacerlo. Construye un prototipo. Refina los controles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويقصد به (الوحدة البرمجية القادرة على القيام بوظائف مخصصة من أجل تحويل البرمجيات إلى رسوميات ثلاثية الأبعاد على شاشة الحاسوب). حيث يكون القاعدة الأساسية للعبة، ويضم الأدوات التطورية التي تسهل من إنشاء اللعبة. لغرض اختصار الوقت وتوفير الجهد، يكون من الأبسط صناعة اللعبة باستخدام محرك جاهز بدلًا من العمل على صناعة واحد من الصفر. هناك أنواع متعددة من المحركات مصممة للمطورين المستقليين.  تسهل المحركات من عملية معالجة الرسومات والصوت. يختلف كل نوع من المحركات في مميزاته وعيوبه. يكون بعضها مخصصًا أكثر


Decídete por un programa de educación general. Únete a clubes, organizaciones y sé voluntario. Interactúa con los profesores y con el personal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توفر جميع الجامعات والكليات تقريبًا مقررات دراسية عامة خارج مجال خبرتك وهي تغطي نطاقًا عريضًا من الموضوعات والمناهج. تركز المواد الخاصة بالمقررات الدراسية العامة على دراسة معلومات من مختلف التخصصات فتتمكن من اكتساب المعرفة وتطبيقها في مواقف الحياة العملية.   إذا قررت الالتحاق بإحدى الجامعات فاحرص على حضور دورات دراسية في مختلف المواد لتنمية ثقافتك العامة. أظهر حضور دورات دراسية في مختلف المجالات تأثيرًا في مقابلات العمل والتعاون مع الزملاء والمساهمة ضمن المجتمع المحيط بالفرد. تقدم الجامعات فرصًا


Decóralo a tu gusto. Añade un borla. ¡Eso es todo!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك لصق صورة لأحد أفراد أسرتك أو أصدقائك أو لحيوانك الأليف، أو الصق قطع صغيرة من الفوم بألوان مختلفة أو الجليتر أو الشرائط وهكذا. يمكن أن تضيف الفرنشة لمسة فنية جميلة بالرغم من كونها اختيارية. استخدم علامة الكتب التي صنعتها من الفوم كما تحب، واصنع مثلها كهدايا لأفراد أسرتك وأصدقائك.


Dedica 30 minutos para hacer ejercicio de nivel moderado. Respira profundamente. Reduce el número de horas que pasas trabajando. Escucha música. Deja de fumar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التمرن علي الأقل لمدة 30 دقيقة في اليوم أغلب أيام الأسبوع يستطيع بسرعة وفعالية أن يخفض ضغط دمك. يمكنك التمرن عن طريق التمارين الرياضية والروتين العادي.  قبل زيادة كمية التمارين التي تمارسها خلال اليوم، عليك أن تطلب الإرشاد من طبيبك. زيادة مجهودك البدني بسرعة مفاجئة قد يضع قلبك في خطر الإصابة بسكتة قلبية أو دماغية. المشي السريع هو واحد من أبسط التمارين التي يمكن أن تضيفها إلى روتينك اليومي . المشي على وتيرة منتظمة لمدة 30 دقيقة قد يخفض ضغطك بمقدار 8 ملم زئبقي. الأنشطة الرياضية الأخرى التي يمكنك أ


Dedica bastante tiempo al entrenamiento. Utiliza las golosinas favoritas de tu conejo. Coloca a tu conejo en posición para el entrenamiento. Ten un plan. Dale a tu conejo una golosina inmediatamente cuando tu conejo haga algo que quieras recompensar. Continúa proporcionándole golosinas hasta que tu conejo reaccione correctamente casi todo el tiempo. Considera usar el entrenamiento con clicker. Desengancha a tu conejo gradualmente de las golosinas. Refuerza el entrenamiento según sea necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لنتائج أفضل في البداية قم بتكريس وقت قليل يوميًا لتدريب الأرنب. من جلستين لثلاث جلسات قصيرة من 5 إلى 10 دقائق في كل مرة حتى يظل الأرنب مهتمًا بالتعليم. يعتمد التدريب على التحفيز، فسوف تحتاج إلى إيجاد المكافأة التي توفر استجابة أكثر إيجابية. إذا كنت لا تعرف المكافأة المفضلة للأرنب، يمكنك تقديم نوع جديد من الطعام مرة يوميًا بكميات صغيرة لتجنب اضطراب الجهاز الهضمي وقم بمشاهدة استجابة الأرنب. إذا تركه، فإنه لم يعد يصلح كمكافأة، ولكن إذا ابتلعه، فتكون قد نجحت في المهمة.  إذا كنت غير متأكد إذا كان طعا


Dedica tiempo a ti mismo. Practica la autoconciencia. Escribe en un diario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالتعامل مع المشاعر القوية يمكن أن يكون صعبًا لكن التعامل معها هو جزء من الانخراط في الحياة، فالقدرة على تنظيم مشاعرك وتهدئة آلامك النفسية أمر مهم جدًا لصحتك النفسية والعقلية، وجزء من ذلك هو تخصيص بعض الوقت لنفسك كل يوم لتفعل الأشياء التي تحبها.  وتختلف الأنشطة التي تمنحك شعورًا جيدًا من شخص لآخر، وغالبًا ما ستكون لديك بعض الأنشطة التي تساعدك على التعايش مع مشاعرك. وبعض الأمثلة الرائعة تتضمن التحدث مع صديق، أو التمشية، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو عمل شيء يهدئك مثل الاستحمام بالفقاقيع. وانتبه لر


Dedica tiempo. Conviértelo en una rutina. Hazle un seguimiento a tu progreso. Mantente motivado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدتك على جعل عملية السعي للأهداف أكثر سهولة، وللمحافظة على تركيزك وحماسك. في النهاية، غالبية الأهداف لا تتحقق بدون استثمار ووضع كمية كبيرة من الوقت والعمل الجاد في سبيل تحويلها إلى واقع.   فكر في الوقت الذي تتوقع أن يتم تحقيق الهدف خلاله، ومتى تحديدًا ترغب في الانتهاء من العمل عليه. على سبيل المثال، لنفترض أنك تتوقع الاحتياج لأربعين ساعة من العمل من أجل إتقان أساسيات العزف على الجيتار، وكنت ترغب في إتمام تعلمها خلال شهر. بعملية حسابية بسيطة، فأنت


Dedica tu tiempo a cosas nuevas. Date tiempo para ti. Desarrolla las habilidades que ya tengas. Prueba actividades que nunca hayas probado. Toma clases de los temas que te interesen. Viaja para expandir tus experiencias. Hazte a cargo de los desafíos. Ofrécete como voluntario para que te ayude a cambiar de perspectiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تخصص الوقت لاستكشاف مواهبك الجديدة بدلًا من قضاء اليوم بأكمله في الراحة عقب المدرسة أو العمل أو قضاء وقتك في الاحتفال أثناء عطلة نهاية الأسبوع، فهكذا لا تدع لنفسك متسعًا لاستكشاف الذات، ولا تسمح لنفسك باكتشاف المواهب الجديدة التي لن تتعرف عليها إلا عن طريق التجربة. فكر في طريقتك في تقضية الوقت حاليًا، واعمل على ترتيب أولوياتك بحيث تمنح نفسك مساحة حرة من الوقت من أجل خوض التجارب الجديدة. من الضروري أن توفر لنفسك الوقت الخاص من أجل استكشاف وفهم الذات، فذلك لن يحدث عندما تقضي وقتك بأكمل


Dedica un momento para calmarte antes de hablar con tus padres. Reconoce y admite cualquier mala conducta que hayas tenido para desviar la conversación de ti. Escúchalos sin interrumpir. Repíteles las ideas principales de su argumento. Explícales tu punto de vista. Busca soluciones junto a tus padres para asegurarte de que esta pelea no se repita. Reconoce que la “crueldad” de tus padres es simplemente una forma de demostrar que se preocupan por ti.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تستطيع أن تُظهر مشاعرك كاملة إن كنت تصرخ وتصيح. وتذكر أن تصرفك يتحدث عنك، فكلما كنت أكثر غضبًا وأعلى صوتًا، كلما ازدادت حِدة والديك في التعامل معك. أما إذا كنت هادئًا وتصرفت بناء على ذلك، فإنهما سيكونا مثلك، هادئين. لكن لو كانت الأمور بينكم متأججة، فمن الأفضل أن تؤجل الحوار ساعة، وألا تتعامل معهما بينما غضبكم ما زال في أوجه.  "أنا في حاجة إلى بعض الوقت لأهدأ. سأذهب لأتمشي في الحي قليلًا، سأذهب إلى غرفتي .. إلخ. هل بإمكاننا التحدث بعد عشر دقائق؟" اغمض عينيكِ وقم بالعد حتى عشرة، وخذ نفسًا عميقً


Dedica un tiempo a pensar en tus sentimientos. Dedícale un tiempo a conocerla. Prepara lo que quieras decir. No te apoyes demasiado en las líneas que hayas escrito.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سَل نفسك بعض الأسئلة مثل: لماذا تنجذب ناحية تلك الفتاة؟ لماذا تشعر تجاهها على هذا النحو؟ ما هي طبيعة مشاعرك تجاهها، هل هي حب أم صداقة أم أن مشاعرك متضاربة؟ فكر لبعض الوقت في ما ترغب به من علاقتك بها، حتى يتضح لك ما يجب أن تفعله. قد يساعدك كتابة مشاعرك بنية إرسال ما كتبته كرسالة لها. تذكر أنك لست مجبرًا على إرسال تلك الرسالة، لكن كتابة ما تشعر به تجاهها سيساعدك على التعرف أكثر على حقيقة مشاعرك وكيفية التعامل معها. تعرّف على العوامل والاهتمامات المشتركة بينكما والعوامل غير المشتركة، كذلك الأشياء ا


Dedícale más tiempo a tu apariencia. Luce diferente. Viste de rojo. No exageres con tu atuendo. Cerciórate de que la persona que te gusta te haya visto cerca. Involúcrate más.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كرس عشر دقائق أو خمسة عشر دقيقة إضافية لوقت التجهيز قبل الخروج، لتضمن أن تبدو بأفضل صورة قبل أن ترى من تثير إعجابك. يمكن للأشياء الصغيرة أن تحولك من شخص في الخلفية إلى شخص لافت للانتباه. لن يؤدي الاهتمام بالظهور في أفضل صورة إلى جعل تلك الفتاة تلاحظك فقط، لكنه سيعزز ثقتك المطلوبة للتقرب ممن تثير إعجابك.   اهتمي بتسريحة شعرك. حتى التمشيط السريع يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا. يمكن أن يعزز تمليس الشعر أو لفه ثقة الفتيات بشكل خاص. احرصي على وضع المكياج بشكل جيد وعلى ثباته طول اليوم إذا استخدمتيه. احرص


Dedícale toda tu atención. Planea toparte con él en un evento. Sonríe y haz contacto visual con él. Dale un regalo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول خطوة تظهري بها اهتمامك بالشخص هو الاهتمام العفوي بكل شيء يقوله أو يفعله. سواء كنتما سويًا أو في مجموعة، بالتأكيد ستجدي فرصة لإظهار إعجابك به.  إذا استطعتِ الانفراد به لبعض الوقت، اسأليه بعض الأسئلة لتعرفي عنه أكثر. حاولي ألا تكون الأسئلة في هيئة استجواب، دعيها تأتي بشكل عفوي قدر المستطاع أثناء المحادثة. يمكنك البدء بسؤال مثل "ماذا تحب أن تفعل في أوقات فراغك؟" أو إذا كنتما معًا في مقهى أو مكان مشابه لذلك يمكنك البدء بسؤال مثل "هل تأتي إلى هنا كثيرًا؟" اسأليه أسئلة محددة ليست من نوعية "حدثني ع


Dedícales tiempo a tus pasatiempos. Conoce a gente nueva. Inténtalo con algo completamente diferente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بشغل نفسك بالأشياء التي تستمتع بها لإبعاد عقلك عن التفكير به، فإذا اعتدت قضاء الكثير من الوقت في التفكير بمن تحبه يمكنك استغلال ذلك الوقت في عمل مشروع جديد أو قراءة كتاب جيد أو مشاهدة مسلسل كنت ترغب بمشاهدته منذ فترة.  إذا كنت قد تركت بعض من هواياتك سابقًا لانشغالك بمن تحبه فتعتبر العودة إليها مرة أخرى طريقة رائعة للمضي قدمًا. عليك التعرف على أشخاص جدد يمكنهم تقديرك حقًا بدلَا من التعلق بشخص ليس مهتمًا بك، فليس مطلوبًا منك البحث عن شخص آخر تعجب به في الحال ولكن لا يجب أن تخجل من التواصل مع جم


Dedícate a ser un aprendiz de toda la vida. Sigue aquello que te apasiona. Desafíate. Analiza cómo piensas. Cuida tu cuerpo. Aprende un idioma. Aprende a tocar un instrumento musical. Lee las noticias. Depende menos de la tecnología. Sé de mente abierta. No tengas problemas con parecer tonto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتقد الناس أن الذكاء أمر ثابت ولا يمكن تطويره بقليل من الجهد. وعلى الرغم من ذلك تُشير الأدلة المعاصرة أن هذا ليس الواقع؛ بينما لا يمكن للشخص غير الذكي أن يُصبح عبقريًا، يبدو من الممكن على نحو متزايد أن أي شخص لديه القدرة على زيادة مستوى ذكائه إلى حد ما. ولكن العملية ليست سهلة مثل تعلم كلمات جديدة. يستغرق الأمر منك وقتًا ومجهودًا لتعلم كيفية الانخراط بشكل أعمق وانتقادي مع العالم من حولك. يتعلم الناس بشكل أكثر فعالية عندما يمتلكون الشغف بشأن مادتهم المهتمون بها. إذا كنت متحمسًا لشيء ما، سترغب بال


Dedícate a un pasatiempo. Asiste a los eventos culturales en donde vives. Aprende a disfrutar de la soledad. Aprecia los beneficios de estar soltero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج كل منا - سواءً كان أعزب أم لا - إلى منفذ إبداعي لتقليل التوتر وتوليد المشاعر السعيدة والتواصل مع من حوله. للعلاقات العاطفية تأثير ضار عندما ينغمس الناس بشدة في "نحن" وينسون أمر "الأنا". استمتع بحياة العزوبية بتخصيص وقت لفعل الأشياء التي تستمتع بها سواءً كانت حرفة يدوية أو تجديف أو كتابة القصائد الشعرية. من قال أن كونك أعزب يعني أنك لن تستمتع؟ اخرج من المنزل وانتهز فرص المناسبات التي تقدم في مجتمعك المحلي أو في المدن المحيطة. زر متحفًا لم تقم بزيارته من قبل. خطط مع أصدقائك المقربين لحضور حف


Define el formato con Estimado o Estimada (tratamiento) (apellido). Sigue la apertura del saludo con un tratamiento de cortesía. Utiliza el primer apellido de la persona en el saludo. Termina el saludo con dos puntos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

"عزيزي الدكتور فُلان". من المُتعارف عليه بدء الخطابات الرسمية بكلمة "عزيزي" أو "عزيزتي"، والتي تُعبر عن التقدير والاحترام وبدونها يُصبح الخطاب أقل رسمية. أتبع تحيتك باللقب الخاص المُرسل إليه، مثل: "السيد" أو "السيدة" أو "الآنسة" أو الدكتور" ويُمكنك الاعتماد على لقبي "السيد" أو "السيدة" في حالة عدم درايتك بلقب الشخص. استعمل لقب "الأستاذة"، أو اللقب الوظيفي عامة، في حالة عدم تأكدك من الحالة الاجتماعية للسيدات، وذلك لتجنب نهائيًا وقوعك أنت ومن تتواصل معها في موضع حرج! في بعض الثقافات يُعتبر استخدام


Define el objetivo del taller. Identifica a tu audiencia. Programa el taller para la mañana o temprano por la tarde. Publicita el taller. Recluta entre 8 y 15 participantes para tu taller. Prepara a los participantes. Prioriza los objetivos del taller. Prepara una variedad de material didáctico. Prepara el material impreso. Organiza el material audiovisual. Organiza el material informático. Recluta expertos, oradores y asistentes. Determina las actividades grupales. Incluye pausas. Distribuye bien el tiempo. Piensa en la comida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد أهداف ورشة العمل مُسبقًا سواء كانت الورشة تُعلم المشاركين مهارة ما أو تقدم لهم المعلومات أو كانت بغرض التوعية، اسأل نفسك ما الذي ترغب في تعليمه للمشاركين؟ هكذا يُمكنك التفكير بشكل واضح في المهارات التي ترغب في تعليمها للمشاركين بورشة العمل والمواضيع التي ستعمل على تغطيتها كجزء من الورشة. فكر مليًا في النتيجة التي ترغب في تحقيقها في نهاية الورشة، وإليك بعض الأهداف الشائعة التي يمكن أن تكون أهدافًا لورشة العمل خاصتك:  تعلم كيفية كتابة خطاب تغطية مُقنع. تعلم كيفية نقل الأخبار السيئة للمرضى. تعل


Define el objeto de estudio. Decide si vas a hacer una investigación prospectiva o retrospectiva. Delimita los objetivos de tu investigación. Solicita una aprobación ética. Planifica un estudio a largo plazo. Diseña tu estrategia de investigación al detalle. Recluta participantes, si es necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تركز دراسة الحالة على شخص واحد، أو مجموعة صغيرة من الأشخاص، وأحيانًا على حدث معين. المعني هنا إجراء دراسة نوعية لإيجاد تفاصيل محددة وتوصيف لطبيعة الأثر الواقع على موضوع الدراسة.  مثلًا، قد تهدف دراسة حالة طبية معرفة طبيعة تأثير إصابة ما على مريض واحد، بينما قد تجرى دراسة حالة سيكولوجية لدراسة مجموعة صغيرة من الناس يخضعون لعلاجي تجريبي. دراسات الحالة غير مصممة لدراسة المجموعات الكبيرة أو للتحليل الإحصائي.. تتضمن الدراسة الاستباقية إجراء دراسات جديدة، وذلك على أفراد أو مجموعات صغيرة؛ بينما في الدر


Define el problema. Perfecciona tus habilidades en Google. Lee los resultados de búsqueda cuidadosamente y no solo la primera página. Únete a foros para tener más conocimiento de los problemas experimentados por los usuarios como tú. Repara las computadoras de tus amigos y de tus familiares. Configura una computadora de prueba.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الطريقة المثلى لإظهار مهاراتك العبقرية في الكمبيوتر هي بحل المشكلات. يعد حل المشكلات أحد أهم المهارات في مجال تكنولوجيا المعلومات. إن واجهتك مشكلة في الكمبيوتر فابدأ بتحديد طبيعتها أولًا.  تحديد المشكلة على أنها "الفأرة لا تعمل" مثلًا هو تحديد واسع للغاية، وعليك تضييقه إلى مشكلة أو رسالة خطأ محددة، مثل: "عندما أوصل الفأرة بمدخل يو إس بي فإن رسالة تظهر وتقول "هذا المدخل مخصص للوحة المفاتيح". أحد أهم مهارات العباقرة هي القدر على إيجاد المعلومات. ثمة فن في الحصول على معلومات دقيقة عن مشكلات الكم


Define el problema. Primero toma decisiones importantes. Simplifica el problema. Define lo que sabes y no sabes. Anticipa los resultados futuros. Distribuye bien tus recursos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تتوصل إلى المشكلة الحقيقية وليس مجرد الأعراض الناتجة عنها، فما ترى أنه الأزمة التي تثير قلقك قد تكون مرتبطًة بأصل تائه عن نظرك وتحتاج إلى اكتشافه لكي تقدر حقًا على علاج المشكلة. لا تشغل بالك كذلك بالأمور الثانوية والهامشية المتعلقة بالمشكلة، جاعلًا كل تركيزك منصبًا على جوهر المشكلة. يمكنك التفرغ لتلك الأمور في وقت لاحق بعد أن تقتلع سبب الأزمة الحقيقي. تعرف جيدًا على المشكلة واستكشف أدق تفاصيلها للدرجة التي تجعلك مدركًا وفاهمًا لها حق الفهم.   مثال: إذا كانت غرفتك دائمًا فوضوية فذلك لا يعن


Define el significado de aventura. Toma en cuenta si te gusta estar al aire libre. Cuenta tus cicatrices. Toma en cuenta la exploración cultural. Piensa en ayudar a los demás. Rebusca en tu colección de insectos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المغامر هو في العادة شخص يسعى لخوض مواقف غير اعتيادية وغير شائعة. إن كنت تريد جعل ذلك حياتك العملية، فعليك اختيار تعريف كلمة "المغامرة" بنفسك لأن ذلك هو ما سيشكل خططك ووسائلك وأهدافك وأغراضك من حياتك العملية. الرغبة بأن تصبح مغامراً لا يعني بالضرورة أن عليك تعلم تسلق الصخور إن كنت مهتماً بضفادع الأمازون. حول اهتماماتك إلى حياة مغامرة واختر شيئاً ذا معنى شخصي لك يُشعرك بتحقيق إنجاز. هل كنت ذلك الطفل الذي يتوجب جرُّه إلى الداخل لتناول العشاء؟ هل كنت الطفل الذي يقطف حزمة من الهندباء والأقحوانات؟ أك


Define el área. Determina la población. Uniformiza tus datos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعرف حدود المنطقة التي ترغب بحساب كثافتها السكانية. فكر لماذا ترغب في معرفة هذا الرقم. ربما تريد حساب الكثافة السكانية لبلدك أو مدينتك أو منطقتك. ستحتاج لحساب المساحة الكلية لهذا المكان: تُستخدم وحدات المساحة المختلفة عادةً كالقدم أو الميل أو المتر أو الكيلومتر.  ستجد أن الاحتمالات تشير إلى أن شخصًا آخر قد قام بالفعل بقياس هذه المنطقة ومسحها. ابحث عن بيانات التعداد أو انظر في موسوعة أو قم بإجراء بحث على الإنترنت. اكتشف ما إذا كانت المنطقة المراد حساب كثافتها السكانية لديها حدود محددة ومعروفة. لو


Define la escena principal o el ambiente. Define tus necesidades como el periodista busca información: Piensa de forma creativa. Empieza con un patrón. Agrega características específicas. Define el propósito o la meta de tu personaje. Dale actitud. Dale a tu personaje peculiaridades. Dale a tu personaje un hogar con un espejo. Averigua sus miedos, debilidades, motivaciones y secretos. Observa los manerismos y rasgos de las personas de tu alrededor. Asocia los arquetipos simbólicos. Juega con tu personaje.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كان مشهدك الافتتاحي على الورق أو على شاشة حاسوبك الآلي،  يجب أن تتواجد شخصيتك في مكانٍ ما، حتى وإن كان مكانًا خياليًا. قد يكون هذا المكان شقة في دبي أو مكتب العمل في القاهرة. سيساعدك ذلك على تمهيد الطريق لشخصيتك وتعريفها ومن ثم المضي قدمًا. أين ومن وماذا ومتى ولماذا وكيف...التعليم والوظيفة ومكان العمل وهدف الشخصية، والصراع والأزمة والفرصة والاختيارات والأفعال والنتائج والعواقب، والصحة والتوجه الجنسي والعقلية ومراحل الحياة والخطر والانهزام والنمو والموت،... إذا كنت على وشك تكوين شخصية، فمن ا


Define la mejor versión de ti mismo. Trázate metas Trabaja todos los días para lograr tu meta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن تحقيق كامل قدراتك يتعلق بأن تكون في أفضل حالاتك، ونظراً لكوننا مختلفين فإنك بحاجة لتحديد قواعد النجاح بنفسك. لهذا السبب فإن من المهم أن تعرف نفسك.   دون قيمك ومواطن قوتك وضعفك.  هل من شيء أردتَ فعله من قبل أو تحقيقه أو إنجازه مثل الرقص أو الغناء أو الكتابة أو الرياضة؟ هل سبق لك التفكير بطرق لتحسين نفسك بأي وسيلة، كأن تكون أطيب أو أكثر تهذيباً أو حزماً؟ هل من جوانب جسدية تود تحسينها، كأن تنقص وزنك أو تزيده أو تبني عضلاتك؟ وضع الأهداف يعد جزءاً هاماً من خطوات تحقيق النجاح. تظهر الأبحاث أن وضع أ


Define las comprobaciones de matemáticas. Conoce la audiencia. Identifica el tipo de comprobación que vas a escribir. Escribe la comprobación de dos columnas a manera de un esquema. Convierte la comprobación de dos columnas en una comprobación escrita informal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البرهان الرياضي هو سلسلة من العبارات المنطقية التي تدعمها النظريات والتعريفات التي تثبت صحة عبارة رياضية أخرى.  البراهين هي الطريقة الوحيدة للتحقق من صحة العبارة رياضيًا.   يدل التمكن من كتابة برهان رياضي على فهم أساسي للمسألة نفسها ولجميع المفاهيم المستخدمة بها. كما أن البراهين تجبرك على النظر للرياضيات بطريقة جديدة ومثيرة. ستكتسب المعرفة والفهم بمجرد محاولة البرهنة حتى لو لم ينجح برهانك في النهاية. عليك التفكير في الجمهور الذي تكتب له البرهان والمعلومات التي يعرفها مسبقًا قبل كتابته. ستختلف كت


Define las funciones de gestión de cambios. Considera crear una junta de control de cambios. Crea un proceso para ejecutar las solicitudes de cambio. Crea un formulario de solicitud de cambios. Añade información adicional al registro de cambios. Haz un seguimiento de las decisiones más importantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع قائمة بكل المهام الوظيفية ذات الصلة بإدارة التغيير للمشروع مع توضيح لمتطلبات ومهارات كل وظيفة والمسئوليات والمهام الخاصة بها. يجب أن تشمل هذه الأدوار على الأقل على مديرٍ للمشروع يُنفذ إجراءات التغيير يومًا بيوم، وراعٍ للمشروع مسئول عن اتخاذ القرارات الإدارية العليا ومتابعة تطور الخطة. قد تحتاج إلى تقسيم مهمة إدارة المشروع بين أكثر من شخص في حالة المشاريع الكبيرة بالمؤسسات الضخمة بناء على المعرفة التخصصية. بعض المشاريع (مثل مشاريع البرمجيات) تحتاج إلى مجلس إدارة مكون من ممثلين للأطراف المعنية


Define las tareas sencillas, moderadas y difíciles. Pídele a tu esposo que revise tu lista y que busque las tareas que no le importaría hacer. Reconozcan las fortalezas del otro y aprendan de ellas. Intercambien las tareas. Reconoce e incentiva los esfuerzos de tu esposo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قيّمي كل مهمة تبعًا للوقت والجهد الذي تستهلكه وتبعًا لمعدل المرات التي تنفذ بها، على سبيل المثال، قد يكون تنظيف الأرضيات مهمة صعبة نسبيًا، بما في ذلك من إزالة الأتربة وتلميع الأرضيات وإضافة شمع الحماية، إلى آخر تلك الخطوات المتعددة.  عند كتابة القائمة، فكري في الأدوات التي قد تسهل من مهمة التنظيف، على سبيل المثال يمكنك أن تدرجي استخدام المكنسة الكهربائية بدلًا من المكنسة اليدوية أو يمكنك أن تفكري في استخدام سائل تنظيف أقوى، وهذه مهام ممتازة لكي توكليها إلى زوجك، لأن تلك الأشياء الجديدة التي اشتر


Define lo que significa tener una vida para ti. Escribe un diario personal. Habla sobre tu vida con otras personas. Haz una división de tu vida según ciertos ámbitos determinados. Haz una lluvia de ideas para encontrar formas de conseguir más tiempo para las áreas insuficientes. Reevalúa tu vida cada varios meses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معنى الحياة هو فكرة موضوعية وحمالة أوجه، تختلف بين شخصٍ وآخر، ولهذا تحتاج للتفكير فيما يُمثل لك أهمية في حياتك؛ اسأل نفسك ما الذي ترغب في تحقيقه؟ وما الذي يجعلك سعيدًا في هذه الحياة؟ من خلال إجاباتك على هذه الأسئلة ستبدأ في إدراك معنى الحياة بالنسبةِ لك. لا تسمح للآخرين بوضع معنى حياتك نيابة عنك. تختلف وجهات النظر فيما بين البشر تجاه معنى الحياة بناء على رغباتهم البشرية في العيْش، فالبعض يرى أن معنى الحياة هو تكوين عائلة وتربية الأطفال، بينما يرى البعض أن الحياة هي الاستمتاع بالتجارب المختلفة أو


Define por qué estas interesado en invertir en oro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان لديك أموال ترغب في استثمارها، فمن الضروري أن تفهم سبب رغبتك في استثمارها في الذهب في المقام الأول. تأكد من أنك تختار الأمر الصحيح بالنسبة لك. تفهم طبيعة أن الذهب بمثابة مستودع للقيمة وسياج استثماري. من الأسباب الشائعة للاستثمار في الذهب:   الطلب على الذهب دائمًا مرتفع. إنه منتج ملموس ويمكن دائمًا أن ينتقل في عملية تجارية دون القلق حول مدى الرغبة فيه. قارن ذلك بالمقتنيات والتحف، والتي تخضع لتقلبات الذوق العام واتجاهات  الموضة. امتلاك الذهب قد يحميك من التضخم وتقلبات أسعار العملة. الدول تس


Define si es necesaria una custodia de emergencia. Lleva a cabo una investigación preliminar. Presenta una solicitud de custodia. Presenta un certificado médico o el informe de un equipo clínico. Completa una declaración de antecedentes  o una fianza. Nombra un custodio ad litem. Recibe una citación para acudir a la corte. Asiste a la audiencia en la corte. Presenta un plan anual de cuidados tutelares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للمحكمة أن تقرر فرض الوصاية في الحالات الطارئة بدون المرور بكل تلك الإجراءات القانونية المتبعة، وتنحصر المواقف الطارئة في مدة وهدف معين وينبغي الشروع في استكمال كل الإجراءات القانونية المتبعة في حالات فرض الوصاية.  قد تستغرق هذه العملية عدة أيام على الرغم من أنها لا تتبع الإجراءات التقليدية الكاملة. معظم الولايات تطلب إرفاق تحريًا عن الحالة لتحديد ما إن كانت تحتاج فعلًا للوصاية، وبينما تختلف تفاصيل التحريات من ولاية لأخرى إلا أنه في العموم ينبغي أن تتضمن النتيجة ما يلي:   نظرة عامة على لا-أ


Define tu amistad. Supera la atracción. Establece  límites adecuados. Pasen tiempo en grupos. Intenta reprimir tus sentimientos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يعكر القلق من الوقوع في حب صديقتك أفكارك ومشاعرك حيال الصداقة، لكن الأمر يستحق عناء تذكر كيف أصبحتما صديقين وسبب تقديرك لصداقتها إذا شعرت بالانجذاب لها ثم فكر في كل ما قد تفقده إذا تصرفت بناءً على دوافعك العاطفية.  يمكن أن تتطور المشاعر الرومانسية طويلة الأمد أو تدمر صداقة قوية. يفترض أن تكونا قادرين – بصفتكما صديقين- على التحدث عن مواعدة أشخاص آخرين دون شعور بالغيرة أو الرغبة، أما إذا لم يسعك هذا فلعلك تحتاج لقضاء بعض الوقت بعيدًا عنها. لعلك تخشى الوقوع في حب صديقتك لكن الأرجح أن ما يغم


Define tu cintura. Añade detalles llamativos a tu trasero. Usa tacones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن أهم جزء في الحصول على مؤخرة مثيرة إبراز الفارق بين الخصر والمؤخرة. امنحي نفسكِ بعض المنحنيات بتوضيح خصرك واجعليه أصغر جزء من جسمك بارتداء حزام حوله. ارتدي الملابس التي تبرز خصركِ الصغير بشكلٍ طبيعي، لأنه كلما انتشرت واتسعت الملابس من هذه المنطقة كلما التفتت الأنظار إلى مؤخرتكِ المثيرة. ما أن تجعلي خصرك يبدو أصغر، يجب أن تحرصي على جعل المؤخرة في أفضل صورة ممكنة، ولفعل ذلك يجب أن تبدئي باختيار السراويل المناسبة. توجد العديد من الخيارات المتاحة، ولا يشترط أن ما يلائم صديقاتك سيلائمك.  اعثري على


Define tu objetivo. Considera tu audiencia. Piensa en algunas ideas para el ensayo expositivo. Escribe un borrador. Busca fuentes adecuadas. Evalúa tus fuentes para determinar su credibilidad antes de decidir usarlas. Lee bien tus fuentes. Toma notas mientras lees las fuentes. Desarrolla tu tesis tentativa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر في سبب كتابتك للمقالة التفسيرية. دون بعض أسباب كتابتك للمقالة التفسيرية وما تأمل فعله حين تكملها.  اقرأ الخطوط الإرشادية للفرض إذا كنت تكتبها لذلك الغرض. اسأل معلمك إذا بدا شيئٌ ما مبهمًا. فكر فيمن سيقرأ مقالتك التفسيرية. فكر مليًا في احتياجاتك وتوقعاتك من القراء قبل أن تبدأ الكتابة واكتب بعض الأِشياء التي عليك تذكرها عن القراء أثناء كتابة المقالة التفسيرية.  ضع في اعتبارك ما يتوقع المعلم أن تضمنه مقالتك إذا كنت تكتبها لفرض دراسي. يجب أن تستغرق بعض الوقت لاستخلاص أفكارك وتدوين بعض الأشياء عل


Define tu producto o servicio. Registra tu negocio Registra un nombre de dominio Consigue un servicio de alojamiento web.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتيح لك المشروع التجاري عبر الإنترنت فرصة عرض خدماتك على ملايين من العملاء، لكن في نفس الوقت سوف تجد نفسك وسط منافسة قوية مع البائعين الآخرين. يمكنك أن تفكر في بيع أي شيء، فمئات وآلاف البائعون الإلكترونيون يعتمدون على أفكار بسيطة وصغيرة للغاية في إطلاق مشاريعهم التجارية. اسأل نفسك: ما الذي يميز المنتج الخاص بك عن المنتجات المشابهة؟ قد يكون "التخصص" الدقيق في واحدة من المنتجات هو كلمة السر التي تساعدك على التميز مقارنة بالآخرين.   لنفترض أنك تعمل في صناعة الحُلي وإكسسورات الزينة للفتيات، وهو ما ي


Define tu tesis. Elabora un bosquejo. Introduce el tema. Sustenta tu tesis empleando ejemplos específicos. Vincula los ejemplos con el tema. Cita tus fuentes

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في المرحلتين الثانوية والجامعية سيطلب منك أن تكتب مقالًا نقديًا لرواية أو قصيدة أو مسرحية كجزء من مقرر دراسي، والجانب الأهم في أي مقال نقدي ناجح هو أن يمتلك أطروحةً واضحةً ومتماسكةً.  الأطروحة هي وجهة نظرك التي سيدور مقالك حول بناء حجة صلبة لدعمها. إن كنت مثلًا تكتب عن "آمال عظيمة" (Great Expectations) لتشارلز ديكينز فيمكن لأطروحتك أن تكون: "إلى جانب كون الرواية أخاذةً ساحرةً، فهي تعليق ذو بصيرة على شكل الطبقات الاجتماعية في بريطانيا الصناعية". يعتمد ذلك على كم تود لتعليقك من طول، فإن كان شديد ا


Define tu tipo de piel. Lávate la cara 2 veces al día con un jabón o limpiador suave. Mantente hidratado. Exfolia tu piel una vez a la semana Usa protector solar. Reconoce las diferentes causas del acné. No te revientes las espinillas ni te toques la piel de la cara.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحديد نوع بشرتك سيساعدك على اختيار المنتجات المناسبة لها مما يزيد من فاعلية العلاج ويقلل من فرص التهيج. يمكنك اللجوء لطبيب أمراض جلدية أو خبيرة تجميل لمعرفة نوع بشرتك واستشارته في استخدام المنتجات المناسبة.   البشرة العادية: بشرة مشرقة، ولا تظهر مسامها وليست معرضة للحساسية. الشرة الجافة: بشرة داكنة ومسامها ضيقة وأقل ليونة. البشرة الحساسة: دائماً ما تتعرض للاحمرار أو الجفاف أو التهيج. البشرة الدهنية: بشرة لامعة ذات مسام واسعة ودائماً ما تتعرض للرؤوس السوداء والبثور. البشرة المركبة: أشبه بالبشرة ا


Define tus límites. No permitas los insultos o los apodos. Prohíbe el uso de palabras vulgares. Prohíbe los gritos. No permitas que se echen la culpa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تقومين برسم الحدود في التعامل، يجب عليكِ أن تحرصي على توضيح السلوكيات التي لن تتقبليها من حبيبك. انظري في عينيه بشكل مباشر واخبريه بالحدود في التعامل التي فكرتي بها. يمكنكما التدرب على قول هذه الأفكار بصوت عال من أجل أن تتذكرا اللازم منه عند الضرورة. لا تُعتبر الإهانات أو الألقاب المهينة جزء من العلاقات الصحية بأي شكل، ولهذا تُعتبر إساءة نفسية وعاطفية إذا ما قام حبيبك بنعتك ببعض الإهانات التي تتعلق بمستوى ذكائك أو مظهرك أو آرائك أو اختياراتك.عندما يقوم بتوجيه إهانة ما لكِ، توقفي وانظري في


Define tus metas. Encuentra un mercado. Asegura un dominio. Construye tu sitio. Mantenlo fresco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جذب المعلنين يجب أن يكون هدفك الأساسي، وهو ما سيجعل التطلعات المالية الخاصة بك تحقق نجاحًا.  عليك بمعرفة الطريقة المناسبة لوضع الإعلان أو المكان الذي يبحث عنه المعلنون لوضع إعلاناتهم (أي موقعك الإلكتروني): وبشكل عام، معرفة المشترين المحتملين الذين يقومون بزيارة موقعك الإلكتروني بأعدد كبيرة ودخلهم المتاح، وسوف يهتمون بالمنتجات التي ترتبط ارتباطا وثيقًا بمحتوى موقعك الإلكتروني. ماتريده في الموقع. هو الجذب والحفاظ على الكثير من الزيارات. كلما طالت مدة البقاء على الموقع ازداد مغادرتهم الموقع في نهاي


Define tus tendencias. Comprende por qué te involucras en comportamientos autodestructivos. Determina las consecuencias. Haz un seguimiento a tus comportamientos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم التعرف أولًا على السلوكيات التي استحوذت عليك وتعتقد أنها مدمرة لك قبل الشروع في تغييرها. السلوكيات المدمرة للنفس هي أي سلوكيات مؤذية للصحة البدنية أو النفسية.اكتب قائمة بكل السلوكيات الانهزامية التي تود تغييرها.  كل العادات التالية تُصنف على أنها سلوكيات مؤذية للنفس: الأذى البدني مثل القطع أو النقر أو الضرب أو اللكم أو الهرش أو شد الشعر والتصرفات القهرية مثل القمار والأكل بشراهة والإدمان والجنس الغير آمن والشراء المسرف وكذلك الإهمال مثل إهمال الصحة أو إهمال الاجتياجات النفسية أو رفض الم


Define un proceso de negocios. Documenta el proceso de negocios y piensa en el tipo de proceso que has creado. Analiza un proceso de negocios para detectar las señales de ineficiencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُشير العملية التجارية إلى الأنشطة التي يؤديها الموظفين على أساس يومي لتحقيق هدف معين للمنظمة. تُمثل هذه العملية ما الذي تفعله الشركة للوصول لهدف معين. ينبغي أن تشمل العملية التجارية أي اختلافات أو استثناءات للعملية. ولفهم كيف تُحلل عملية تجارية، عليك أن تنظر في كيفية انشاء عملية.   فكر في نطاق المهمة. افترض أنك تُحدث عملية تستخدمها لإرسال فواتير للعملاء. يشير نطاق المهمة إلى سعتها. في هذه الحالة، لنفترض أن النطاق هو كل فاتورة أُرسلت للعميل. تقم أنت بتحديد ذلك، تُرسل 200 فاتورة شهرياً في المتوسط


Defiéndete a ti mismo Contraataca con conocimiento. Responde con humor. Confronta las agresiones involuntarias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. واجه خوفك ودافع عن نفسك أوعن أصدقائك أو حتى الغرباء عند مواجهة المضايقات العنصرية، لأن هذا النوع من المضايقات قد يستمر لفترات طويلة، لأن المُعتدين عادةً ما يجدون أن الضحايا لا يدافعون عن أنفسهم أو يخبرون الآخرين بما يحدث.   لست مضطرًا لأن ترد الإساءة بالإساءة، فقط أظهر للمتنمرين أنك لن تسمح لهم بالاستمرار في إطلاق هذا النوع من التعليقات، ويمكنك أن تقول لهم: "لماذا تقول شيء مثل هذا؟" أو "هذا تعليق سيء". إذا كان هناك آخرين يعانون من تلك المضايقات، فربما يكون موقفك القوي ودفاعك عن نفسك مُلهمًا له


Defiéndete de una manera calmada y razonable. No seas agresivo. Evita ser pasivo agresivo. Trata de convertir lo negativo en positivo. No te rindas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دافع عن نفسك فعليًا عندما تتعرض للهجوم أو الاستفزاز أو التهميش واعتن بنفسك عندما يحاول أحدهم أن يطرحك أرضًا أو يلكمك أو حتى يؤذيك جسمانيًا.   لا تقف مستكنًا وحسب بل من الأفضل أن تعبر عن رأيك بصراحة. لقد وضحت لنفسك وللآخرين بأنك لن تؤيد قلة الاحترام حتى لو لم تتغير النتيجة النهائية. في أغلب الأحوال يكون توضيحٌ مهذبٌ ولكن قويٌ للتعليق أو السلوك المهين كافيًا للفت الانتباه إلى حاجتك لتغييره وخاصةً في حال وجود مستمعين. مثلًا:"اعذرني لكن دوري في الطابور كان التالي وأنا في عجلةٍ من أمري كالشخص الذي ان


Defiéndete en ese momento. Documenta las conductas negativas en el trabajo o en la escuela. Conversa con esa persona acerca de su comportamiento con calma. Incorpora a una figura de autoridad externa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يتجاوز زميلك المزعج حدوده معك للدرجة التي تُشعرك بعدم الارتياح أو بالتهديد، وهنا يُعد الدفاع عن نفسك شيئًا مقبولًا. كن حازمًا وواجه المشكلة.  أخبره بهدوء أنه تجاوز حدوده معك وأعلِمه أنك لا تتقبل هذا النوع من السلوك. يمكنك مثلًا أن تقول "لا تتحدث معي بهذه الطريقة. أنا في غير حاجة إلى نصيحة غير مطلوبة." سجّل المواقف التي تمر بها إذا كنت تشعر بعدم الارتياح بسبب مضايقة أحدهم لك. تأكد من توفر أدلة يمكنك تسليمها إلى المسئولين إذا وصل الأمر لهذه المرحلة.  سجّل ما قاله ومن كان حاضرًا والوقت والتاريخ


Defiéndete siempre que sea necesario. Culmina las conversaciones si no te respeta. Recuerda tu valor como persona. Contempla la opción de tomarte un descanso de la relación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعلمي الدفاع عن كرامتك إذا شعرت بأن خطيبك لا يحترمك. أعلميه أنك لن تتهاوني مع عدم الاحترام متى بدر منه؛ لست بحاجة للتكلم بوقاحة أو عدائية وإنما اذكري احتياجاتك بطريقة هادئة.  قولي لخطيبك في نفس اللحظة إذا تصرف على نحو صعب. أعلميه بهدوء أن ما يقوله ليس محترمًا وأنك لا تحبذينه وافعلي هذا بطريقة هادئة لتجنب تصاعد الجدال. فمثلًا حين يحتج على مسألة خروجك مع أصدقائك في العمل لشعوره بأنهم غير مسؤولين فقولي شيئًا مثل "أقدر قلقك لكنني أعرف كيف أحافظ على سلامتي ولي الحق في الحصول على حياة اجتماعية وعليك ا


Defiéndete. Defiende a los demás. Defiende a aquellos ante quienes te defendiste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لماذا تسمح للآخرين بالتنمّر عليك؟ لا يحق لأولئك الأشخاص التنمّر عليك أبدًا! هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والمتفهّمين الذين يرغبون بمساعدتك إن كنت تعاني من مشكلة. من الجيد جدًا الوقوف بوجه المتنمّرين عند مصادفتهم. إنك تمتلك حق إيقاف أولئك الأشخاص بغض النظر عما تفعل. فأنت تؤمن بنفسك. مجرّد اضطرارك للدفاع عن نفسك لا يعني أن أولئك الأشخاص لا يمتلكون أيّ مشاعر!


Deja a tus otras aves en sus jaulas cerca de una ventana abierta. Coloca una trampa. Visita a un veterinario después de la captura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الطيور التي لم تقضي وقت كبير بالخارج لا تتمكن من تمييز موطنها. على الرغم من ذلك، قد يتمكن الطائر من العودة لموطنه باتباع نداء الطيور الأخرى. يمكنك أيضًا محاولة ترك قفص الطائر مع وضع الطعام المفضل على عشب أو عتبة باب. سوف ينجذب الطائر لقفصه المألوف ولطعامه المفضل. يمكنك شراء مصيدة من متجر الحيوانات الأليفة ووضعها بالخارج مع وضع طعام للطائر عليها. ذلك يمكن أن يجذبه. أيضًا يمكنك وضع قفص آخر على سطح المنزل مع توفير الطعام المفضل للطائر ثم راقب علامات الطائر. ينبغي وضع القفص في مكان مرتفع، حيث تفضل ا


Deja activo el filtro de la piscina mientras añades el bicarbonato de sodio. Consigue un balde de 19 litros (5 galones) y llénalo con agua. Mide el carbonato de sodio en el balde de agua. Vierte el agua con carbonato de sodio por toda la piscina. Revisa el pH del agua al cabo de una hora. Si es necesario, añade más carbonato de sodio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعمل رماد الصودا بأفضل طريقة حين يدور عبر مياه حمام السباحة. دع المرشح يعمل وفقًا لإعدادات تدوير المياه العادية لتتأكد من حدوث ذلك. أعد تشغيل المرشح إن كنت قد أغلقته لتنظف حمام السباحة. لا تريد أن تلقي برماد الصودا مباشرة في ماء حمام السباحة إذ أنه لن يختلط بالتساوي بالماء. قم بإذابته في الماء بدلًا من ذلك، ثم انثره في أرجاء الحمام. سيؤدي أي دلو الغرض إن لم يكن لديك دلوًا بحجم 20 لتر. اخلط رماد الصودا بحوالي 3,8 لترًا من الماء على الأقل. يهم أن تملأ الدلو بالماء أولًا ثم تضيف رماد الصودا بعد ذلك


Deja actuar la mascarilla por 10 a 15 minutos. Aplícate una crema humectante para terminar el tratamiento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا القناع سائل قليلًا، قد ينزلق من الوجه ويسبب الفوضي، لتحمى نفسك مسبقًا من ذلك استلقِى على ظهرك  أو اجلسى على كرسى مريح واسندى رأسك للخلف. يمكن استخدام هذا القناع أثناء الإسترخاء فى حوض الاستحمام. قد يتسبب الليمون الموجود فى مكونات القناع فى جفاف وجهك.إذا شعرتِ بعد إزالة القناع أن وجهك جاف، استخدمى مرطب الوجه لحل المشكلة وإعادة التوازن والترطيب لبشرتك.


Deja actuar la mascarilla por 15 minutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لتحنب سقوط مكونات القناع فى كل مكان، استلقى على ظهرك أو اجلسى على كرسى مريح واسندى رأسك للخلف. يمكنكِ أيضًا استخدام القناع كخطوة إضافية أثناء الاسترخاء فى حوض الإستحمام.


Deja actuar la solución durante cinco minutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يعمل ذلك على إذابة بقع الصابون الصلبة، واعتمادًا على درجة اتساخ البلاط، فقد تحتاج إلى ترك المحلول على الحائط لمدة ٣٠ دقيقة أو أكثر.


Deja atrás el pasado. Diles a tus amigos y familiares que estás tratando de cambiar tu vida. Edúcate. Sé abierto y honesto contigo mismo. Desconéctate de tu acceso a Internet. Busca ayuda profesional. Ten en cuenta que no estás solo. Genera el poder en tu vida de manera gradual.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تحاول التخلّي عن شيء مع استمرار الشيء بمواجهتك، أو كان الشيء يعيقك ويمنحك شعورًا بعدم المبالاة، فستحتاج إلى التعامل مع آثار شعورك على الأرجح. ستصل في النهاية إلى مرحلة تشعر فيها وتعتقد بأن صراعاتك أصبحت جزءًا من الماضي. يمكّنك عيش اللحظة الحالية من ترك الماضي وراء ظهرك والتقدّم نحو الأمام. تعامل مع المشاعر المترسّبة من الماضي عن طريق التحدّث مع صديق مقرّب أو أحد أفراد العائلة أو مع معالج نفسي. يتضمن ذلك إعادة عيش رغباتك لتثبيط تأثير عدم المبالاة. سيؤدّي ذلك إلى مساعدة الآخرين لك، إضافةً إ


Deja atrás la culpa. Piensa en escribir una carta. Procura ser sincero. Descubre formas concretas para compensar tu error.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كثيرًا ما تشعر ببعض التردد أو الامتعاض عند الاعتذار، وقد تعتقد من الأساس أنك لست بحاجة للاعتذار لأنك ترى أنك لم تخطئ، ولكن إذا قمت بتصرف أغضب والدتك، فعليك الاعتذار أيًا كان. اعترف بالخطأ الذي أغضب والدتك، وتجنب لوم الآخرين على أخطائك. تذكر أن لوم النفس هو الطريق الوحيد لتستوعب تداعيات أفعالك الخاطئة.  قد تشعر بأن الأمر ليس خطأك بالكامل. قد تكون محقًا حيال ذلك، فقليلًا ما نواجه مواقف نُحمّل فيها شخصًا بعينه اللوم بالكامل. تؤثر العوامل الخارجية بسهولة على قراراتنا وتساهم في ارتكاب الأخطاء. لا يتم


Deja atrás la situación. Respira para calmarte. Usa el diálogo interno positivo para alentarte después de un rechazo. Cuídate mucho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد تعرُّفك على مشاعرك حاول أن تتخطى الماضي بعمل شيء يُحسن مزاجك. الخوض فيما حدث لن يجعلك تشعر بتحسن بل على العكس. ابحث عن شيء تصرف انتباهك إليه، على سبيل المثال: يمكنك أن تبحث عن الشيء الجيّد في هذه اللحظة بكتابة ثلاثة أشياء أنت ممتن لها، أو بإلهاء نفسك بعمل شيء آخر تستمتع به.  إذا كنت تشعر بأنك متمسكٌ بالبقاء في المنزل في حين أصدقائك يمرحون خارجًا، فافعل شيء لتدليل نفسك. خُذ حمامًا مليء بالفقاعات مع شموعك العطرية المفضلة وكتاب، اذهب للمشي أو للجري مع موسيقاك المفضلة، أو اذهب للتسوق، مهما تفع


Deja atrás tus emociones del pasado. Evita tener una expectativa específica. Mantente ocupado. Mantén las relaciones bajo tus propios términos. Ve a terapia con un profesional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد مصطلح يسمى "الدَّيْن العاطفي"، وهو يصف المشاعر التي لم نتعاف منها تمامًا مذ مررنا بها، وندعها تعبث برؤوسنا مرارًا وتكرارًا خلال حياتنا اليومية. يجب أن تكون صادقًا مع نفسك بخصوص أي بقايا لمشاعر سابقة، وتكسر بوعي الأنماط التي طوّرْتها استجابةً لتلك المشاعر، وتخطو خارج منطقة الراحة المعنوية المعتادة التي تضع نفسك بداخلها. سوف يتيح لك هذا أن تدرك كيف تؤثر العواطف الماضية عليك وبالتالي أن تتمكن من تجاوزها. قد تعتقد أن نطاق الراحة الذي تضع نفسك بداخله يحميك من المشاعر السيئة، لكنك في الواقع من خل


Deja comida en el hábitat. Dale una fuente de agua. Limpia su casa todos los días. Cambia de lugar la pupa de la oruga.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكل اليرقات أوراق النباتات المضيفة التي تجدها عليها غالبًا. خذ بعض أوراق النبات الذي تفضله يرقتك بالتحديد وضعها في الوعاء كمصدر طعام.  تأكل اليرقات في الوقت الذي يناسبها لذا لا تقلق إذا لم تبدأ اليرقات بالأكل فور وضع الأوراق في الوعاء. إذا كانت الورقة تفضل أكثر من نبات مضيف فأضف أوراقًا من كل منها لتتيح لليرقة بضعة خيارات. ضع بضعة أنواع مختلفة من الأوراق وتفقد أيها تأكله اليرقة إذا تحيرت في نباتها المضيف، ثم استخدم تلك الأوراق لإطعامها من الآن فصاعدًا. تتطلب اليرقات إضافة الماء لوعائها بشكل يوم


Deja correr agua fría sobre el alquitrán lo más pronto posible. Busca atención médica de inmediato. Quita la ropa o las joyas de la zona afectada. No te toques la zona afectada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع المنطقة المغطاة بالقطران أسفل المياه الباردة الجارية أو استحم بالماء البارد في حالة الأجزاء الكبيرة من جلدك المُغطاة بالقطران. دع الجلد المُغطى بالقطران مُعرضًا للماء لمدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة إلى أن يتوقف حرق القطران للجلد وتُحدد إذا ما كنت في حاجة للمساعدة الطبية أم يمكنك إزالته بنفسك في المنزل. تجنب استعمال الثلج أو المياه شديدة البرودة على الجلد المُغطى بالقطران إلى أن تحدد أفضل طريقة للتعامل مع الحالة. تتسبب حروق القطران في بعض الحالات النادرة في إتلاف طبقات الجلد العميقة،  لهذا يُنصح بزيا


Deja correr un poco de agua a través de los grifos. Desplaza la lavadora a su lugar. Conecta cada una de las mangueras de suministro de agua a los grifos. Conecta las mangueras de agua a las entradas de agua caliente y agua fría en la parte posterior de la lavadora. Abre el grifo y verifica si hay fugas. Conecta la manguera de drenaje a la lavadora. Coloca la manguera de drenaje en el receptáculo de drenaje. Enchufa la lavadora y empújala contra la pared hasta ubicarla en su lugar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع دلوًا أو وعاءً تحت منفذ المياه الذي ستوصل به الغسالة وشغّل المياه الباردة والساخنة منه. سينظف هذا أي شوائب قد تسد الصمام. تأكد بعد ذلك من إغلاق صنابير المياه جيدًا بإحكام. تأكد من وجود مساحة كافية سواء خلف الغسالة أو على جانبيها لتوصيل توصيلات الغسالة. يبلغ طول معظم الخراطيم بضعة سنتيمترات فقط، لذلك ستحتاج لترك مساحة كافية لنفسك على جانب الغسالة لتوصيلها بالمياه. تأكد من أن خرطوم المياه الساخنة وصّل بصنبور المياه الساخنة وخرطوم المياه الباردة وصّل بصنبور المياه الباردة.  تُميز العديد من الخرا


Deja crecer el cabello al menos 25 cm (10 pulgadas). No te laves el cabello por unos meses. No te pongas acondicionador en el cabello. Rocía agua salada sobre las rastas para acelerar el proceso. Espera de 1 a 3 años para que las rastas naturales se formen. Separa las rastas en otras más pequeñas cuando se hagan muy grandes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يحتاج شعرك إلى أن يكون طويلًا كي يتعقد ويُبرم بشكل طبيعي. لن يعمل محاولة استخدام تلك الطريقة مع الشعر القصير على تشكيل تسريحة الشعر المجدل. قد يتسبب غسل الشعر أثناء فترة تشكيل الجدائل في فكها ويعد ذلك صحيحًا على الأخص بالنسبة للشعر الناعم. جربي استخدام الشامبو الجاف لتنظيف شعرك حتى تتيحي الفرصة لتشكيل الجدائل. يساعد ترطيب الشعر على فك التشابك وتنعيم الشعر والذي يعد مخالفًا لما تريدين أن يحدث لتشكيل جدائل الشعر بالطريقة الطبيعية. يمكنكِ غسل شعرك بالشامبو أو الصابون بعد إتاحة الفرصة للجدائل كي


Deja crecer tu cabello.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تصعب زيادة كثافة الشعر القصير مهما وضعت فيه من منتجات وذلك لأن الشعر القصير لا يتقبل محاولات التصفيف وزيادة الكثافة. حاول ترك شعرك لينمو إلى طول يتراوح بين ٢٫٥ إلى ٥٫١ سم إذا كنت تريد زيادة كثافة شعرك، سيمنحك هذا الطول الإضافي كمية أكبر من الشعر لتصفيفه وتكثيفه كما أنه سيجعل شعرك مميزًا. لا يعني كون شعرك طويلًا أنك ستبدو بمظهر أشعث حيث يمكنك تقصير الجزء الخلفي والجانبين واترك شعرك أعلى الرأس طويلًا.


Deja cualquier cosa que lleves. Muévete horizontalmente. Acuéstate sobre tu espalda. Haz las cosas con calma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن دخلت الرمال المتحركة حاملًا حقيبة ظهر أو شيئًا ثقيلًا فألقِ بكل ما تحمله. جسدُك أقل كثافة من الرمال المتحركة، لذا فلن تغرق بالكامل إلا إن تملكك الفزع ودفعك للإكثار من الحركة أو أن وزنك كان زائدًا بسبب ما تحمله.  إن كان من الممكن أن تُخرج قدميك من الحذاء فافعل ذلك. الأحذية وخصوصًا ذات النعال المنبسطة تُنتج قوة شفط عند محاولتك إخراجها من الرمال. إن كنت تعلم مسبقًا أنك قد تصادف رمالا متحركة، فعليك بتغيير أحذيتك وأن تختار بين المشي دون حذاء أو ارتداء حذاء يسهل خلعه. إن شعرت بأن قدميك عالقتان، فتر


Deja de afeitarte. Utiliza crema depilatoria para eliminar el vello. Coloca crema con peróxido de benzoílo o crema para las erupciones en las áreas afeitadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توقف عن الحلاقة واسمح للشعر بالنمو. جرب ذلك لفترة قصيرة حتى إذا لم يكن فعل ذلك حلًا ممكنًا على المدى الطويل. كلما قللت من عدد مرات الحلاقة، كلما قلت فرص تهيّج البشرة. يساعد أقل عدد ممكن من أيام الراحة من الحلاقة على منح بشرتك الفرصة لشفاء نفسها. إذا كنت مجبرًا على الحلاقة لسبب أو آخر، يمكنك أن تحصل على تقرير مكتوب من طبيبك لتبلغ المدرسة أو العمل أنك مضطر إلى ترك شعر لحيتك أو شعر ساقيكِ ينمو. تذيب كريمات إزالة الشعر الشعر من جذوره داخل بصيلة الشعر. يقلل استخدام كريم إزالة الشعر التهيّج الناتج عن


Deja de afeitarte. Utiliza un nivel largo en tu máquina de cortar pelo. Recorta los vellos crecidos. Despeja los bordes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دع لحيتك الخفيفة تنمو إلى درجة الوصول للحية قصيرة. تذكر أنه من السهل تقصير لحيتك ولكن يصعب عليك جعلها تنمو بالشكل الذي ترغبه في وقت قصير. اجعل لحيتك تنمو إلى درجة طول أكبر قليلًا من الدرجة التي تريد الاحتفاظ بها لمظهرك. قد يتطلب الأمر عند بعض الرجال بضعة أيام، بينما يتطلب عند البعض الآخر مدة أطول قد تفوق الأسبوع. هذا بناء على معدل نمو لحية كل رجل. استعمل ماكينة التشذيب على أطول درجة (4) على سبيل المثال من أجل تسوية شعر لحيتك. قد يبدو الأمر صعبًا لبعض الرجال أصحاب اللحيات الكثيفة حيث تمنحهم هذه ا


Deja de alimentar a un bebé si experimenta un hipo persistente que interfiera con la lactancia o con la alimentación con biberón. Verifica la posición del bebé antes de seguir. Haz eructar al bebé mientras esperas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استكمال إرضاعه عندما تتوقف الحازوقة، أما إذا استمرت يمكنك محاولة إرضاعه بعد حوالي 10 دقائق. هدئي الطفل المتضايق بتدليك ظهره أو التربيت عليه لأن الأطفال غالبًا ما يبتلعون الكثير من الهواء عندما يكونوا متضايقين وجوعى مما يتسبب في الحازوقة. أبقي الطفل في وضع بحيث يكون نصف جالس أثناء الرضاعة وجالس بشكل تام لمدة 30 دقيقة بعد الرضاعة.  فوضع الجلوس يمكن أن يخفف من الضغط على الحجاب الحاجز لدى الطفل. فتجشؤ الطفل قد يُخرج بعضًا من الهواء الموجود بمعدته والمتسبب في الحازوقة، أجلسي الطفل عند صدركِ بحي


Deja de amamantar a tu bebé gradualmente, cada vez que sea posible. Toma un analgésico que contenga ibuprofeno o acetaminofén. Evita estimular tus pezones, ya que esto provoca la producción de leche. Evita extraer tu leche materna, ya que así le das la señal a tu cuerpo de que necesita producir más. Bebe mucha agua. En casos graves, habla con tu doctor acerca de las inyecciones de estrógeno. Prepárate emocionalmente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابدئي باستبدال الرضاعة الطبيعية مرة أو مرتين خلال اليوم، واعملي جاهدة للتوقف عن الرضاعة الطبيعية نهائيًا؛ هذه هي الطريقة الأقل إيلامًا والأكثر أمانًا حيث سيقوم جسمك بالتدريج بتقليل إنتاج اللبن.   الفِطام الفجائي قد يسبب الألم أو الاحتقان في الصدر أو قد يعرض الأم لخطر الإصابة بالتهاب خطير في الثدي.   إذا كنتِ تقومين بشفط اللبن الزائد وتريدين التوقف عن ذلك، إليك برنامجًا محددًا  ليساعدك على ذلك ببطء ولكن بشكل نهائي:  اليوم الأول: اشفطي اللبن لمدة 5 دقائق كل ساعتين أو 3ساعات اليوم الثاني: اشفطي الل


Deja de asistir a la clase o cámbiate a otra. Habla con el profesor o el administrador. Sigue otro camino. Evita el contacto visual directo. Pídeles a tus amigos que te ayuden. Prepárate para usar una salida simple de la situación. Aprecia las cualidades positivas y las experiencias de aprendizaje.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تكن قادرًا على رؤية ذلك الشخص أو أردت تجنبه، فعليك أن تأخذ رد فعل نحو ذلك وإذا كنت ستتعرض لعقوبة كبيرة نتيجة تخلفك عن حضور حصة مادة بعينها، فربما عليك أن تغير فصلك الدراسي.  قد يسهل توضيح وشرح موقفك لإدارة المدرسة تعاملهم مع غيابك عن حضور بعض الحصص. اطلب الحديث مع أحد المشرفين على انفراد أو من خلال البريد الإلكتروني وقد تحتاج إلى تحديد موعد مسبق معه وقد تحتاج إلى مخاطبة إدارة المدرسة نفسها وإذا كنت تحت سن الثامنة عشر، فقد تحتاج إلى تواجد أحد والديك معك.   يمكن أن تقول بأن: "تواجدي إلى جوا


Deja de beber alcohol mientras estés recuperándote. Mantente al día con las vacunas. Cubre tu boca al toser o cuando alguien tosa. Lávate las manos regularmente. Limpia completa y regularmente las cosas que tocas con frecuencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يقلل الكحول من الرشح والسعال اللازمين لإزالة المخاط من الرئتين وقد يتداخل الكحول أيضًا مع المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى التي تؤخذ للالتهاب الرئوي. هناك العديد من اللقاحات المتاحة للوقاية من الالتهاب الرئوي، ولقاحات المكورات الرئوية والأنفلونزا أمثلة على تلك اللقاحات التي يمكن أخذها. يتم إعطاء بعض هذه اللقاحات بشكل روتيني للأطفال لكن في بعض الحالات قد توصف أيضًا للبالغين.  هناك نوعان من لقاح الأنفلونزا: أحدهما يسمى "جرعة الأنفلونزا" ويحتوي على فيروس أنفلونزا غير نشط يعطى بحقنة في العضل لم


Deja de comer cuando te sientas satisfecho. Elimina las distracciones. No sientas hambre entre las comidas. Presta atención cuando comes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فأحد فوائد تناول الطعام ببطء هي أنه يساعدك على فهم الفرق بين الشعور بالشبع والشعور بالامتلاء، ولهذا يُسمى بـ"تناول الطعام الغريزي" لأنك حينها تستمع إلى جسدك وتأكل عند الجوع، وتتوقف عند الشعور بالشبع. وسيساعدك هذا الأمر على فقدان الوزن.  فأنت غالبًا ما ستتناول طعامًا أقل عندما تأكل ببطء أكثر؛ هذا لأن معدتك ومخك يتواصلان فيما بينهما عندما تتناول قدر من الطعام يُشعِرك بالشبع، ولذلك فقد ينتهي بك الأمر إلى الأكل حتى الامتلاء عندما تأكل بسرعة.  توقف عن الطعام قبل أن تشعر بالشبع بدلًا من عند شعورك بامت


Deja de compararte con los demás. Identifica y modifica tus creencias fundamentales negativas. Reconoce y celebra tus fortalezas. Cuida bien de ti mismo. Desarrolla los objetivos SMART. Perdónate a ti mismo y a los demás. Busca cosas por las que estés agradecido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

واحدة من أهم الأشياء المدمرة للثقة بالنفس هي مقارنة نفسك بالآخرين. هذا ينطبق على المقارنة من الناحية الشكلية، كأن تقارن جسمك بأجسام الفنانين والفنانات وعارضات الأزياء. كذلك يسري الأمر على إجراء المقارنات على المستوى الفكري والمستوى الإبداعي والمستوى المهني.  ابحث عن مظهر خاص بك واشعر بجمالك الخاص، فأنت شخص رائع ومنفرد، ومقارنة حياتك أو جسمك أو عملك بالآخرين سوف يؤذيك كثيرًا. تذكّر أنك مسئول مسئولية كاملة عن سعادتك، بمعنى أن الشعور بالرضا النفسي وحب النفس يجب أن يأتي من داخلك. كُن رحيمًا بنفسك وح


Deja de compararte con los demás. Modifica tu perspectiva de los fracasos. Modifica tu perspectiva del éxito. Suelta las expectativas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بغض النظر عما إذا كان الأمر موجهًا بطريقة إيجابية أم سلبية إلا أن لعب لعبة المقارنة  يمكن أن ينتج عنه الكثير من القلق والاكتئاب ومشاكل في اتخاذك للقرارات.  كل عملة لها جانبيْن؛ فقد تنظر لشخص وتقول لنفسك: "أنا أفعل هذا الأمر أفضل منه بكثير"، لكن قد يكون هذا الشخص بالمِثل يتقدم عنك في جانب آخر.  يمكنك أن تتوقف عن المقارنة بمجرد أن تبدأ في تقدير كل ما حولك أكثر، فبدلًا من أن تقيس حياتك بمقياس مثالي موجود بخيالك، احترم وقدِّر كل ما يستطيع مَن حولك تقديمه كأفراد عاديون.  ذكِّر نفسك دائمًا بأنه لا يوج


Deja de comunicarte con él. Haz caso omiso a los mensajes y las llamadas nocturnos. Corta todo contacto mediante las redes sociales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يوجد ما يفرض عليك البقاء في علاقة عاطفية لا تُشعرك بالراحة، وإن كان لتلك العلاقة أن تتطور وتكتسب أبعادًا أكثر من مجرد الانجذاب الجسدي لحدث ذلك، ولكنك قادرة بوضوح على رؤية أن كل ما يشغله هو التعليقات الجنسية دون وجود لأي تواصل عاطفي وإنساني آخر. استوعبي دائمًا أنك تملكين الحق الكامل لإنهاء أي علاقة عاطفية لا تمنحك ما تتطلعين للحصول عليه.   تجنبي رؤيته في المواقف العامة وامتنعي عن التواصل معه عبر المكالمات أو الرسائل. كلما سيطر عليك إغراء التحدث إليه، اشغلي نفسك بالحديث مع صديقة أو زميل في العم


Deja de consumir cocaína inmediatamente. Prevé el “bajón”. Prepárate para los síntomas de abstinencia. Entra a un programa de desintoxicación. Espera.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توقف عن تعاطي الكوكايين في الحال إذا ما أردت تطهير جسدك منه، حيث نجد أن تعاطي الكوكايين لمرة واحدة ينتج عنه خروج الكوكايين من الجسد خلال 4 إلى 8 ساعات عن طريق البول، في حين يمكن العثور على آثاره في نظامك الحيوي لمدة 4 أيام عقب التعاطي.أما تعاطي الكوكايين على نحوٍ مُستمر ينتج عنه وجود المُخدر في نظامك الحيوي لمدة تصل إلى الشهر. كلما سارعت بالامتناع عن التعاطي، كلما تمكنت من تطهير جسدك على نحوٍ أسرع. يُعاني الأشخاص الذين يتعاطون الكوكايين من أعراض خروج الكوكايين من الجسم عقب التوقف عن التعاطي، وذل


Deja de criticar. Mira el lado positivo de las cosas. Muestra afecto. Presta atención a la otra persona. Escucha a tu cónyuge. Reconoce las cosas novedosas con respecto a tu cónyuge. Sé amable. Pide lo que necesitas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بدلًا من انتقاد زوجتك وإخبارها بما لا تحبه فيها استبدل هذا النقد بإظهار رد فعلك الناتج عن أفعالها. مثلًا اجعلها ترى كيف أن أفعالها تجعلك تشعر بالقلق أو الإحراج أو بعدم الاهتمام وهكذا. عندما يعلم شخص ما أن أفعاله تسبب المشاكل لأقرب الناس إليه سيحاول أن يمتنع عن فعلها.   احرص على توصيل حقيقة مشاعرك بطريقة محترمة دون سخرية أو غضب أو رفع صوتك. حاول قبل ذلك أن تسامح شريكة حياتك ثم احكِ لها عن شعورك. ينبغي أن تفكر بشكل منطقي أيضًا. الكمال لله وحده ولكل منا عيوب وأخطاء لكن انظر إلى الجانب الجيد في شخصي


Deja de dar comida viva a los alevines. Separa a los machos. Decide el futuro de tu camada. Comprueba el sexo de tus peces betta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تبدأ بتحويل الصغار تدريجيًا إلى الطعام المجمد ومن ثم المجفف بالتبريد والفتات أو الحبيبات عندما يبلغون عمر الشهر. احرص على أن يكون الطعام مُكَسّرًا بدرجةٍ تناسب أفواههم الصغيرة وقدم كمياتٍ صغيرةٍ وامنعهم عن الطعام الحي ببطءٍ. قم بإزالة ما لم يؤكل دائمًا. يحين وقت إخراج الذكور من الحوض عندما يبدأون بالقتال (في عمرٍ يتراوح من 5-8 أسابيع). ضعهم في أحواض فرديةٍ قريبةٍ من بعضها البعض حتى لا يصابون بالاكتئاب إذا تم عزلهم فجأة.  الذكور التي لا تتقاتل يمكن أن تترك مع الإناث حتى تصبح عدوانية. سير


Deja de darle lo que crees que quiere. Dile a tu novio que quieres descansar un poco si crees que te está usando por sexo o por otro contacto físico. Protege tu dinero si crees que eso es lo que tu novio quiere. Debes prestar atención a lo que hace por ti. Reconoce la diferencia entre los cumplidos dulces y las adulaciones. Pasa un poco de tiempo sola.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمعنى آخر، فكري ما الذي يستغله فيكِ وأبعديه عنه نهائيًا ثم لاحظي رد فعله. في العلاقات الصحية، يجب أن يكون هناك العديد من الأشياء التي تُسعد حبيبك وتُشعره بالرضا. إذا تضررت علاقتكما بسبب شيء واحد فقط، فربما يكون هذا مؤشرًا لوجود مشكلة. يمكنكِ إخباره أنكِ ترغبين في التنزه والخروج بصحبته خلال اليوم. إذا بدأ في استغلالك بأي شكل، اطلبي منه احترام رغباتك وحدودك.   إذا لم تكوني متأكدةً مما عليكِ قوله له، فقط قولي "أريد التركيز على تواصلنا العاطفي، لذا لنؤجل أي شيء آخر." ستخبرك ردة فعله ما إذا كان يستغل


Deja de dudar y haz algo. Haz lo inesperado. Redescúbrete. Simula que ya eres atrevido. Debes estar dispuesto a decir que no. Lleva a cabo lo que afirmas hasta completarlo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل هناك شيء ترغب بفعله منذ مدة أو تحاول فعله ولكن لا يمكنك استجماع الشجاعة الكافية؟ سواء كان الأمر دعوة أحد معارفك للخروج وتناول شراب أو الاعتذار لشخص تحبه بعد فترة طويلة من سوء التفاهم، أو حتى التصرف بود تجاه أحد الزملاء في العمل، فكف عن التفكير وابدأ بالتصرف وافعل شيئاً. الجرأة هي عكس التردد. متى ما شعرت بالتردد في التفاعل مع الآخرين أو في اتخاذ قرارات شخصية، فتعلم نسيان كبريائك واتخذ الخطوة الأولى. الأشخاص الجريئون لا يخشون تجربة الأشياء الجديدة، وأحد أسباب شعور الآخرين بالحماسة عند تواجدهم م


Deja de engañar. Haz cualquier cambio necesario para distanciarte físicamente de la fuente de tu amorío. Sé honesto con tu pareja. Sé honesto contigo mismo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت الطرف الخائن، عليك إنهاء تلك الأمور تمامًا قبل توقع أي فرصة لترميم العلاقة مع شريكك. هذه الخطوة غير قابلة للنقاش. إذا قمت بالخيانة مع زميل عمل، كمثال، عليك البحث عن وظيفة جديدة. أي خيانة أخرى تبدأ في الصالة الرياضية أو أي موقع اجتماعي آخرـ ستتطلب تغيير في عاداتك الاجتماعية. أخبر شريكك بما حدث ولماذا حدث. يمكنك إخباره أيضًا التفاصيل الحميمية للتجربة الجنسية إذا سألك، ولكن قد يكون الأمر مؤذيًا عند الإفصاح لأول مرة. ربما لن يرغب شريكك في المعرفة إطلاقًا. هذا الاختيار من حق شريكك بالكامل، وع


Deja de etiquetarte a ti mismo. Deja de pensar en términos “fijos”. Desecha con firmeza los pensamientos negativos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تعد نفسك خجولًا ومتحفظًا، فسوف يعيقك ذلك. لماذا لن تذهب للحفل يوم الجمعة؟ بالضبط. ليس لديك سبب. عندما تكف عن التفكير بنفسك بطريقة أو أخرى، سينفتح العالم لك.  أنت تتغير باستمرار. إن فكرت بنفسك على أنك مهووس بفرقة موسيقية فستجد نفسك ملتزمًا بذلك. أما إن أدركت بأنك دائم النمو والتغير فستفتح بابًا للفرص التي تحفز النمو والتي كنت تخجل من استغلالها. ينطبق الأمر ذاته كما في تصنيف الأشياء بطريقة أبيض وأسود؛ الذكور ليسوا مخيفين، والسلطات ليست شريرة، والمراجع الضخمة لها فوائدها. حالما تدرك أن طريقة


Deja de fumar Baja de peso Usa prendas de vestir holgadas. Cambia la posición en la que duermes normalmente. Relájate todos los días.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. لا يتسبب التدخين فقط في الإصابة بالسرطان وغيرها من الأزمات الصحية، لكنه قد يكون السبب وراء شعورك بالانزعاج الدائم جراء حرقة المريء المزمنة. توجد علاقة وثيقة بين التدخين وبين حالات حرقة المريء ومرض الارتجاع المَعدي المريئي، فالدراسات العلمية أثبتت أن التدخين يُضعف من قدرة العضلة العاصرة المريئية السفلى، وهي العضلة التي تمنع محتويات المعدة من الصعود لأعلى إلى المريء. ينتج عن إصابتك بضعف هذه العضلة في السماح بأحماض المعدة للهروب منها والتسبب في خلل وظائف المريء وامتلاءه بالأحماض، وبالتالي شعورك ب


Deja de fumar Esfuérzate en reducir el estrés. Haz un ejercicio ligero después de un entrenamiento fuerte. Trata de bajar de peso. Consulta con un médico acerca de la posibilidad de dejar o de cambiar el medicamento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في إعادة العد الأبيض إلى نسبه الطبيعية بجانب فوائده الصحية الهائلة الأخرى. اطلب مساعدة طبيبك في اختيار خطة الإقلاع عن التدخين. يجب أن يعود العد الأبيض إلى نسبه الطبيعية في غضون ساعات أو أيام إذا مررت بوضع صعب على المدى القصير، لكن الإجهاد على المدى الطويل قد يضعف جهازك المناعي لذا حاول تخفيف الأعباء.  تجنب الضغط على نفسك ولا تشعر بالسوء حين تضطر لقول لا ورفض شيء ما. جرب  التأمل حين تشعر بالتوتر أو الإنصات للموسيقى الهادئة أو التنفس ببطء مدة 20-30 دقيقة. سيرجع ا


Deja de fumar Evita todo contacto con el humo de segunda mano. Evita exponerte a la contaminación del aire fuera de casa. Elimina tu exposición a la contaminación del aire dentro de casa. Elimina tu exposición laboral a las sustancias cancerígenas y contaminantes. Evita inhalar otros irritantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. أفضل ما يمكنك تقديمه لرئتيك هو الإقلاع عن التدخين أو عدم التدخين إن لم تكن مدخنًا، حيث إن تدخين السجائر هو السبب الأشهر لسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن. كما أن المدخنين يواجهون خطر الإصابة بهذه الأمراض بنسبة أعلى عشرين مرة من الأشخاص غير الدخنين.  سرطان الرئة هو نمو للخلايا بشكل خارج عن السيطرة مما يشكل أورام بالرئة. وتتداخل هذه الأورام مع وظائف الرئة الحيوية مثل التنفس. وقد ينتشر السرطان إلى أعضاء وأنسجة أخرى مثل الثدي.  يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن المخاط الزائد وصعوبة التنفس وال


Deja de fumar Haz ejercicios con frecuencia. Ejercita tu suelo pélvico.  Reduce tu vientre Intenta usar dispositivos para agrandar el pene.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. يتوقف حجم قضيبك، سواءً أكان مرتخيًا أو منتصبًا، على كمية الدم التي يحتويه. يسبب استخدام منتجات التبغ تضييق شرايين الدم مما يقلل بدوره تدفق الدم إلى القضيب. إذا كنت مدخنًا فأنت تمنع قضيبك من أن يصبح بالحجم الذي يجب أن يكون عليه. يعزز تحريك جسدك من تمتُّعه بدورة دموية صحية، مما يقوي الشرايين التي تحمل الدم إلى القضيب. إذا لم تكن تؤدِّ القيام بتمارين رياضية على الإطلاق فقد لا يدرك قضيبك احتماله الكامل. اسعَ إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة تقارب الساعة يوميًا، سواء رغبت في السباحة أو التجوُّل أو