Usa la patada de dos tiempos. Extiende los dedos de tus pies al patalear.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتطلب ركلة الضربتين قوةً أقل ويستخدمها سباحو المسافات المتوسطة والطويلة. إنك تركل برجل واحدة لكل دورة حركة وتعني دورة الحركة حركة ذراع واحد. اركل بساق واحدة بالترافق مع المسح الداخلي للذراع المقابل (المسح الداخلي هو الذي يبدأ فيه الذراع بسحب الماء تجاه الجزء الأوسط من جسمك). يمكنك تخيل الكيفية التي يجب مزامنة ركلك مع حركة ذراعك بها إذا كان يمكنك التفكير في توافق ذراعيك وساقيك أثناء المشي أو كيفية تحرك ذراعيك للأمام في ذات الوقت مع الرجل المقابلة. تتطلب ركلة الضربات الست أن تركل ثلاث مرات لكل دور


Usa la perspectiva. Cambia de actitud. Habla contigo mismo. Cultiva la gratitud. Deja que las personas te apoyen. Busca ayuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض المواقف عليك أن تخوضها وأنت تتصرف بشكل طبيعي حتى لو كنت تشعر بغير ذلك. فكر في كيفية تأثير مظهرك على مستقبلك. إذا كنت تقابل حماك المستقبلي لأول مرة وأنت لا تشعر بأنك على ما يرام من المفيد أن تستخدم المنظور وتتصرف بطريقة تحببهم فيك. ولكن عليك إدراك أن ليست كل الأمور تستحق أن تبدو فيها أو تتصرف على أحسن حال. إذا كان يمكنك الانسحاب من الموقف افعل ذلك، إلا إذا كان أمرًا يحتم عليك التعامل معه. إذا كنت كسرت ساقك للتو، لا داعي للتظاهر بأنك سعيد. أنت في ألم! نفس الأمر ينطبق على المواقف الصعبة، مثل


Usa la propaganda y las RR.PP. Usa las redes tradicionales. Ten un buen servicio al cliente. Ten un sitio web.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج إلى التواصل مع العملاء المحتملين بطرق تجعلهم يرغبون في الاستفادة من عملك التجاري. هذا أمر هام للغاية وخاصة عندما تبدأ العمل لأول مرة قبل تأسيس قاعدة عملاء منتظمة وثابتة.  حاول الإعلان عن عملك بطريقة تجذب انتباه العملاء بالحد الأدنى على أقصى تقدير ومن الأفضل أن يتجاوز ذلك ليأسر خيالهم. كن مبدعًا وجاذبًا للجوانب المناسبة للعملاء الذين ترغب في أن يستخدموا عملك التجاري. اعرض نماذج مجانية لما تفعله للأشخاص المناسبين حتى تحصل على استثناء الناس بشأن ما تقوم بعرضه. الكلمة الصادرة (العلاقات العامة


Usa la prueba para probar Office 365 durante un mes. Visita la página de prueba de Office. Haz clic en el botón "Prueba 1 mes gratis". Inicia sesión con tu cuenta de Microsoft o crea una. Introduce una tarjeta de crédito válida. Descarga el instalador de Office 365. Ejecuta el instalador cuando se descargue. Inicia los programas de Office.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام حزمة أوفس مجانًا لمدة شهر كامل عن طريق تنزيل النسخة المجانية من حزمة أوفس 365 ويتضمن ذلك إصدارات 2016 من برامج وورد وباوربوينت وأوتلوك وبرامج أوفس الأخرى. أوفس 365 هي الحزمة الوحيدة التي تمتلك نسخة تجريبية من حزم أوفس. يتطلب التسجيل لاستخدام النسخة المجانية امتلاك بطاقة ائتمانية صالحة، إلا أنك لن تدفع أي مبلغ إلا عند بدء الشهر الثاني ويؤدي إلغاء الاشتراك قبل نهاية الشهر الأول إلى تجنّب أي عمليات دفع والسماح لك باستخدام النسخة التجريبية للشهر الأول كاملًا. يمكنك تنزيل النسخة التجريب


Usa la ranura de alimentación manual trasera de la impresora. Añade tiras guía en el lienzo. Debido a los 2,5 cm adicionales, es preciso recentrar el documento en la nueva computadora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وتوفر هذه الطريقة طباعة  بحدود أقل كما تحقق أفضل طباعة للصورة أو الرسم المطلوب . وتسمح التغذية الخلفية للطابعة بالتعامل مع الأوراق السميكة تعاملاً أفضل. قص عدة شرائط من الورق عرض كل منها 2.5 سم (1 بوصة) بالمقص. الصق كل شريط على ظهر قماش الكنفاه من الأسفل حتى يمكن للطابعة سحبه بسهولة، وبحيث تكون حافة الشريط موازية تماماً لحافة القماش حتى لا يتم سحب القماش بزاوية مائلة وتفسد الطباعة. أما فى حالة عدم استخدام البرنامج، افتح  "إعدادات الطباعة- Print Settings" وأضف 1 بوصة إضافية  " إلى الأسفل".   على


Usa la ropa con la que te sientas más cómoda. Viste un traje simple con accesorios. Mantén tu guardarropa limpio y organizado. Enfatiza la parte de tu cuerpo con la que te sientas más segura de ti misma. Vístete según tu tipo de cuerpo Sé amable Sé tú misma

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما تجدين الملابس الأكثر إثارةً وأناقةً في مركز التسوق، ولكنها لن تُجدي نفعًا إذا لم تكوني مرتاحةً بارتدائها أو لم تناسب شخصيتك؛ فنقص الثقة بنفسك سيكون ظاهرًا. بدلًا من ارتداء كل ما ترتديه الأخريات، لمَ لا تحاولين ارتداء الإطلالة التي تناسبك وتكونين مرتاحةً لارتدائها؟ من يعرف، ربما تبدئين صيحة الموضة التالية! لا تحتاجين إلى ارتداء الإكسسوارات ما لم تكوني تريدين ذلك، ولكنها تساعد في إكمال إطلالتكِ. على سبيل المثال، حزام واسع على فستان طويل أو رداء طويل بسيط يمكن أن يساعد في تجميل إطلالتكِ. اختار


Usa la ropa más suelta después de las comidas. No te eches inmediatamente después de una comida. Bebe una mezcla de bicarbonato de sodio y agua. Toma medicamentos de venta libre para la acidez estomacal. Eleva tu colchón. Sal a caminar. Ingiere porciones modestas a la hora de comer. Evita los alimentos que desencadenan la acidez estomacal. Mantén un peso saludable. Deja de fumar

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن فكرة إرخاء حزام بنطالك بعد تناول الطعام قد تبدو كفكرة سخيفة، إلا أنها قد تساعدك في هذه الحالة. زيادة الضغط على البطن وعضلة المريء العاصرة السفلية يساعد على دفع الحمض نحو الأعلى مما يؤدي إلى التسبب بالحموضة. تساعد الملابس المتسعة، وخصوصًا بعد الوجبات الكبيرة، على تخفيف الحموضة. تحدث أعراض الحموضة أحيانًا بسبب الجاذبية لا غير. يؤدي الاستلقاء بعد تناول الطعام - عندما يكون نشاط الحمض كبيرًا - إلى إمكانية جريانها بسهولة أكبر نحو المريء وتجاوز الحمض لعضلة المريء العاصرة. تجنّب الاستلقا


Usa la rueda de colores.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يكون لديك الحرية في تكوين أي لون تريده عند وجود الألوان الأساسية الثلاثة. إذا كان لديك شكًا في ما ينبغي استخدامه للحصول على لون معين، انظر إلى عجلة اللون. انظر إلى من أين يندرج اللون على العجلة وقم بخلط اللونين الأساسيين الذي يندرج منهما اللون.  استخدم اللون الأبيض أو الأصفر لتفتيح درجة اللون. استخدم لونًا مكملًا من لون محدد لتثبيت اللون نحو الرمادي. يحتاج تقتيم اللون إلى إضافة أحد الألوان الأساسية وفقًا للون الذي تريد أن تميل إليه.


Usa la solución nasal cada vez que sientas la nariz congestionada. Considera la posibilidad de usar una jeringa de pera para administrar el espray nasal a los bebés y a los niños pequeños. Succiona las secreciones nasales de los niños con la jeringa de pera. Mantén una higiene adecuada después de usar la jeringa de pera. Repite este proceso dos o tres veces al día. Mantente hidratado. Sé cuidadoso al momento de sonarte y despejar la nariz. Haz que un doctor examine a tu bebé o niño pequeño.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الزجاجة الصغيرة ستسهل عليك حملها في كل مكان في الجيب أو الحقيبة. يمكن للبخاخ أن يذيب المخاط المتراكم في أنفك فيسهل عليك التخلص منه باستخدام منديل ورقي.   انحنِ للأمام ووجه البخاخ تجاه فتحتي أنفك.   بخ مرة أو مرتين في كل فتحة من فتحتي الأنف. استخدم يدك اليمنى في الناحية اليسرى من أنفك والعكس. تخلص من المخاط بحرص حتى تحافظ على المحلول الملحي في أنفك. تأكد ألا تبتلع المحلول إذ أن هذا قد يسبب تهيجًا للأغشية. أفرغ حوالي نصف الهواء من المحقن ثم ضعه في المحلول واسحب منه. احن رأس الطفل للخلف قليلًا وضع


Usa la tabla china para tratar de elegir cuál sexo deseas para el bebé. Recuerda que las lecturas precisas siempre involucran el calendario lunar chino y las fechas basadas en el momento de la concepción. Toma en cuenta que no hay bases específicas en la tabla china de concepción.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن بعض الناس يستخدمون الجدول الصيني لمعرفة نوع الجنين بعد حدوث الحمل، يوجد بعض الأزواج الذي يبحثون في الجدول الصيني قبل الحمل لاختيار جنس الجنين إما ولد أو بنت بشكل خاص. بالتأكيد ستحبين طفلك أيًا كان جنسه ولد أم بنت، ولكن لماذا لا تحاولين تجربة الأمر ومحاولة معرفة نوع الجنين مُسبقًا وإن كان على سبيل الدعابة فقط. جداول الميلاد التي لا تستخدم التقويم القمري لا تُعتبر دليل دقيق ولا يُعتد بها. انتبهي من القراءات التي تستخدم التقويم الميلادي. تأكدي من اختيار التواريخ بناءً على تاريخ الحم


Usa la tecnología para ayudarte a mantenerte encaminado. Consigue un pulsómetro. Usa una aplicación para smartphone para monitorear tus rutinas. Usa un monitor de actividad física para motivarte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد تطوّرت أجهزة قياس معدّل ضربات القلب بشكل كبير ويمكن لهذه الأجهزة الآن تتبّع خطواتك ومعدّل ضربات قلبك وتغذيتك ونومك وغير ذلك من الأشياء. هذه الأجهزة طريقة رائعة لتخصيص تدريباتك الرياضية وتعديلها بحسب احتياجات جسمك. إضافةً إلى الأجهزة مثل جهاز قياس معدّل ضربات القلب، هناك العديد من الأدوات المختلفة المتاحة التي تساعدك على وضع وملاقاة أهدافك من التمارين الرياضية. تُظهر الدراسات أن تطبيقات الهواتف الذكية وأجهزة تتبّع التمارين يمكنها مساعدتك على تحسين لياقتك. من البديهي أن تمتلك جهازًا لقياس معدّ


Usa la terapia de calor para aliviar el calambre y el dolor muscular. Date un baño de agua tibia cuando tengas dolor de espalda. Asegúrate de estar hidratada. Cuida tu alimentación. Evita la cafeína, el alcohol y el tabaco. Crea un ambiente cómodo y propicio para dormir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لاستعمال الحرارة أن يساعد على استرخاء العضلات المشدودة والمتشنجة، بل وسوف يساعد أيضًا على تخفيف الألم. وهناك أنواع مختلفة من خيارات العلاج بالحرارة تتضمن من وسادة التدفئة والتدليك بالتدفئة إلى قوارير الماء الدافئ، كل واحدة منها قد تساعد على تخفيف انزعاجك.   املئي قارورة ماء دافئ أو احصلي على وسادة تدفئة وضعيها على ظهرك. يمكن لمدلكات أو لاصقات التدفئة التي لا تحتاج لوصفة طبية أن تقلل التوتر وتساعد على استرخاء العضلات المتشنجة. وستجدي تلك المنتجات متوفرة في معظم الصيدليات. استلقي في حمام دافئ


Usa la tierra adecuada. Dales a las plantas el ambiente adecuado. Riega cuando sea necesario. Mantén tus plantas limpias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعد التربة المعقمة في منع العفن. عندما تحضر نبات جديد لمنزلك، فأزله من التربة التي جاء فيها حيث يمكن أن يكون بها عفن. أزِل النبات برفق وقم بإعادة وضع النبات في التربة المعقمة الجديدة. أضف المزيد من الضوء ومروحة للنبات، فالكثير من الضوء يعتبر طريقة رائعة للحد من العفن في النبات المنزلي. تأكد من أن النبات يحصل على أشعة شمس كافية. وبالمثل، من الصعب نمو العفن إذا كنت تعطي للنبات دوران هواء مناسب. ببساطة استخدم مروحة على الإعداد المنخفض. يؤدي الإفراط في ري النبات إلى مشاكل التعفن، لذلك تأكد دائمًا


Usa la tierra correcta para una azalea que esté en maceta. Fertiliza tu planta cada dos semanas durante la temporada de crecimiento. Mantén el suelo de tu planta húmedo pero no empapado. Dale a tu azalea la cantidad adecuada de luz. Mantén la temperatura adecuada. Ayuda a tu planta a que vuelva a florecer. Poda tus azaleas

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب الأزالية الداخلية التربة الحمضية جيدة التصريف تمامًا كنظيرتها الخارجية. أفضل نوع تربة يستخدم مع الأزالية الموضوعة بالأصيص خليط خاص من الخث لا يحتوي على أي جير. يجب أن تمد النبات بسماد غني بالبوتاسيوم مصنع خصيصًا للنباتات المحبة للأحماض. أحضِر سمادًا يحتوي على الحديد إن أمكن.  تفقد الأوراق للتحقق من نقص المغذيات التي يحصل عليها النبات، فإن كانت الأرواق صفراء وعروقها خضراء، فهي بحاجة للمزيد من المغذيات. يعني ذلك أن تضع النبات في أصيص يحتوي على فتحة تصريف. لا تزدهر الأزالية عند الإفراط في سقايت


Usa la técnica de "callado" sosteniendo el hocico de tu perro. Prueba con la técnica de "callado" sin sostener el hocico de tu perro. Usa golosinas para evitar que tu perro ladre durante las caminatas. Adiestra a tu perro a viajar en una transportadora si tiende a ladrarles a los extraños cuando viaja en coche. Lleva a tu mascota con un entrenador profesional de perros si sigue ladrando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستعلم هذه الطريقة كلبك أنه مسموح له أن ينبح عندما يكون شخص بالباب حتى تأمره "باصمت". سينبح الكلب 3-4 مرات ثم سيتوقف عندما تعطيه الأمر "اصمت".  تدرب على هذه الطريقة عندما يقف غريب على الباب مثل عامل التوصيل. اترك كلبك ينبح 3-4 مرات ثم قف فوقه وامره "اصمت". اذهب للكلب وأمسك خطمه برفق بيدك وقل من جديد (اصمت). حرر خطم الكلب واخط متراجعًا عنه ثم ادعه باسمه ليبتعد عن النافذة أو الباب قائلًا "هنا". مر الكلب أن يجلس وأعطه شيئًا حلوًا؛ استمر في إعطائه أشياء حلوة حتى يرحل الغريب طالما بقي جالسًا وهادئًا.


Usa la vista "Esquema" para formatear un nuevo documento de Word para PowerPoint. Abre un "Nuevo documento" en Word. Haz clic en "Vista" y luego en "Esquema". Teclea el título de tu primera diapositiva y presiona "Enter". Presiona "Tab" para escribir el texto de tu diapositiva. Empieza una nueva diapositiva eligiendo "Nivel 1" en la esquina superior izquierda. Establece los niveles para formatear tus diapositivas. Envía el documento a PowerPoint haciendo clic en "Archivo" y luego en "Enviar a PowerPoint". Haz clic en "Aceptar" en la esquina inferior derecha. Alternativamente, abre tu documento directamente en PowerPoint. Personaliza tu presentación en PowerPoint

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تؤدي الكتابة في عرض المخطط إلى قيام برنامج وورد بتنسيق عناوين الشرائح والنصوص تلقائيًا مما يسمح لك بكتابة وتحرير عرض باوربوينت تقديمي في مستند واحد قبل تحويله إلى شرائح عرض. ستحتاج على الرغم من ذلك إلى إضافة الصور في برنامج باوربوينت يدويًا. افتح القائمة "ملف" ← "جديد" لإنشاء مستند فارغ. يمكنك أيضًا تحقيق ذلك عن طريق الضغط على زر "Ctrl" وزر "N" في لوحة المفاتيح معًا في نفس الوقت. يظهر لسان تبويب العرض أعلى الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى ظهور لسان تبويب باسم "خيارات عرض المستند" أعلى المستند الفارغ.


Usa la visualización. Usa el pensamiento positivo. Reconoce el “síndrome de la falsa esperanza”. Usa los traspiés como experiencias de aprendizaje. Desafía las tendencias perfeccionistas. Practica gratitud.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أظهرت الأبحاث أن التخيل يمكن أن يكون له آثارًا كبيرة على تحسين أدائك. يتحدث الرياضيون في كثير من الأحيان عن هذا الأسلوب كسبب وراء نجاحهم.  هناك نوعان من التخيـُّـل، "تخيـُّـل النتائج" و"تخيـُّـل العملية"، ولزيادة احتمالات النجاح، يجب الجمع بينهما.   تخيـُّـل النتائج حيث تتخيل نفسك تحقق هدفك. كما هو الحال مع "النسخة الأفضل منك"، ينبغي أن يكون هذا التصور المتخيل محددًا ومفصلًا قدر الإمكان. قم باستخدام كل حواسك لتكوين هذه الصورة الذهنية: تخيل من سيكون معك، كيف ستكون الروائح، ما الذي ستسمعه، ماذا تر


Usa la voz activa en vez de la pasiva. Usa palabras fuertes. Di lo esencial. Demuestra, no lo digas. Evita los clichés. Evita las generalizaciones. Respalda lo que dices. Usa metáforas y símiles con precaución. Rompe las reglas. Edita, edita y edita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الجملة العربية إما إسمية، مثل "التفاحة في الثلاجة"، أو فعلية (فعل + فاعل + مفعول) مثل "أصلح أحمد الكرسي". يمكن تحويل الجملة الفعلية للمبني للمجهول بإسقاط الفاعل وتحويل الفعل للمجهول لتصبح الجملة السابقة "أُصلِحَ الكرسي". يتسبب استخدامك للمبني للمجهول في حيرة للقارئ أحيانًا، لأنه يتطلب تشكيل الأحرف الأولى في الفعل وهذا أمرٌ غير مألوف، ما قد يجبر القارئ على استغراق بعض الوقت في فهم معنى الجملة الصحيح، لذا تجنب استخدامه طالما كان بلا داعي.  استخدام المبني للمجهول ليس خطأ دائمًا. في بعض الأحيان قد ل


Usa laca para el cabello que contenga alcohol. Humedece la mancha de tinta con un paño o esponja mojada. Rocía la mancha de tinta con la laca para el cabello. Frota la laca para el cabello en la mancha de tinta usando un cepillo para fregar. Lava la prenda manchada en un ajuste regular.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنب البخاخات المضاف عليها أي عطور أو زيوت أو مرطبات لأنها من الممكن أن تبقع الملابس وتخربها. اقرأ المكونات المكتوبة على المنتج قبل الاستعمال. هذا لمنع بخاخ الشعر من الجفاف على البقعة. احمل البخاخ على بعد 5 سم تقريبًا عن البقعة وأنت ترشها وتأكد أن تجعل البقعة تتشبع تمامًا به. استخدم فرشاة أسنان إذا كانت البقعة صغيرة. تفقد البقعة لترى ما إن كانت قد أزيلت قبل أن تضع قطعة الملابس في المجفف. إذا كانت البقعة لا تزال على الملابس، ضع عليها المزيد من بخاخ الشعر أو جرب نوع آخر من مزيلات البقع.


Usa las comillas dobles ( “ ” ) para cercar una cita directa, ya sea hablada por una persona o tomada de una fuente escrita. Usa el paréntesis para hacer clarificaciones. Usa el paréntesis para denotar un pensamiento adicional. Usa el paréntesis para agregar comentarios personales. Usa los corchetes para indicar que el editor ha agregado una nota en el trabajo escrito. Usa las llaves para mostrar una serie numérica en matemáticas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وبصفة عامة، تستخدم علامات الاقتباس للدلالة على معلومات مقتبسة. وبعبارة أخرى، سواء كنت تعيد الكلام اللفظي لشخص ما أو تعيد كتابة شئ ما ببساطة في مكان آخر، عليك استخدام علامات الاقتباس. وفيما يلي مثالين على استخدام علامة الاقتباس:"I can't wait to see him perform!" John exclaimed. According to the article, the value of the dollar in developing nations is "strongly influenced by its aesthetic value, rather than its face value." يتم استخدام الأقواس عادةً لشرح شيء لا يمكن استنتاجه من بقية الجملة. عند ا


Usa las conversaciones para fortalecer tus relaciones personales. Conversa con tus compañeros de trabajo a fin de mejorar tus relaciones laborales. Ten conversaciones más profundas para así sentirte más feliz. Sonríe

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التواصل يعد واحدة من الطرق الرائعة لتقوية صلتك وارتباطك بالآخرين. و "الكلام" بدوره واحدًا من الأشكال الفعّالة للتواصل، لذلك من المنطقي أن يكون التواصل اللفظي أحد أهم الأشياء التي تساعد على تقوية الصلات الشخصية بين الأفراد. حاول أن تقوم بمحادثات شاملة وحقيقية وعميقة وذات معنى مع الأفراد الذين تهتم حقًا لأمرهم.   من طرق القيام بذلك أن تستثمر في الحصول على أحاديث مثمرة أكثر على الطعام. إذا كنت تعيش مع زوجتك، فتجنب مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام. بدلًا من ذلك، اهتما بإجراء محادثة شيقة حول أمر م


Usa las notas al pie de página del Manual de estilo de Chicago. Inserta una referencia para el PDF del libro electrónico en tu bibliografía con formato de Manual de estilo de Chicago. Inserta una referencia de un artículo de una revista en PDF en tu bibliografía con formato de Manual de estilo de Chicago.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف رقمًا علويًا في نهاية الجملة، يعرف هذا بالحاشية. انقر على "إدراج" ومن ثم "إدراج حاشية" في وورد MS ثم أدرج الملحوظة المناظرة في نهاية الصفحة.   استخدم هذه الصيغة في الكتب الإلكترونية: اسم المؤلف (الأول ثم الأخير)، "عنوان الكتاب" (مكان النشر: الناشر، عام النشر)، رقم الصفحة، عنوان الويب.   مثال بسيط: ويرى بعض المفكرون "أن هيغل وماركس قد أسهما أكثر من غيرهما بكثير في فلسفة التاريخ هذه، التي لا تزال تحيي حتى حاضرنا، رؤية صدام الهويتين العملاقتين المدعوتين بالشرق والغرب." [أدرج الحاشية هنا] ستكتب


Usa las palabras para fortalecerte. Usa tus experiencias y tu perspectiva para ayudar a los demás. Convierte tu propia opinión en tu prioridad. Logra resultados para sentirte más seguro. Respira profundo

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كيف يختبرك الموقف؟ قيّم الكلمات الجارحة وقرر ما إذا كنت قادرًا على تحويلها إلى فعل منتج. اسأل نفسك عن السبب الذي جعل الكلمات تجرحك وما يمكنك أن تفعله بهذا الشأن. على سبيل المثال، إذا قال لك أحدهم: "أنت ضعيف" وشعرت أن هذا حقيقي، قد تشعر بالغضب أو الاستياء. أما إذا اتخذت خطوة عملية كتعلم كيفية الدفاع عن نفسك أو تقوية قدراتك العقلية، يمكنك أن تمنع تلك الكلمات من إيذائك مجددًا. عادةً ما تنبع الكلمات الجارحة من الشعور بالألم أو عدم الثقة بالنفس. فكّر فيما قد يكون الشخص الذي قال الكلمات الجارحة يمر به


Usa las redes sociales. Envíale pocos mensajes al principio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الطرق الجيدة للتواصل البطيء بمرور الوقت، بعد صد الشاب لمشاعرك، أن تلجئي لاستخدام حسابات مواقع التواصل الاجتماعي. تمكنك هذه المنصات من إعلامه أنك تفكرين فيه دون إغراقه بالرسائل الهاتفية والنصية أو التفاعلات الشخصية المحرجة.  ابدئي بالإعجاب بالصور التي ينشرها. لا تعلقي وإنما اضغطي زر الإعجاب بالصورة فحسب. انتظري بضعة أيام ثم اتركي تعليقًا مرحًا على شيء نشره؛ ليس شيئًا شخصيًا للغاية وإنما مجرد طرفة أو إشارة مضحكة. احرصي خلال هذه الفترة على الاستمرار بنشر بضعة أشياء على حساباتك لتمنحيه فرصة رد ال


Usa las ventanas y persianas para calentar tu habitación con la luz solar. Usa capas de calefacción libres de energía. Pon una bolsa de agua caliente en la cama. Obstruye las corrientes con mantas extras. Aprovecha al máximo los calentadores o radiadores existentes. Invita a personas a la habitación. Compra un secador de pelo y seca ligeramente la mano con él.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد استخدام الشمس من أسهل والطرق لتدفئة الغرفة، إذ أن الشمس هي مدفأة الطبيعة الأصلية. أنت بحاجة لدخول أكبر كم ممكن من ضوء الشمس طوال النهار وحبس الحرارة داخل الغرفة ليلًا. ستحتاج أيضًا إلى معرفة أي النوافذ لديك تسمح بدخول أكبر قدر من ضوء الشمس. هذه النوافذ على الأغلب هي التي تواجه اتجاه الشمال إن كنت تعيش في نصف الكرة الأرضية الجنوبي، أو النوافذ التي تواجه اتجاه الجنوب إن كنت تعيش في النصف الشمالي.  إليك المواعيد التي قد تود الاستفادة منها:    صباحًا: أغلق كل نوافذ الغرفة صباحًا قبل المغادرة لل


Usa lentes de sol para proteger tus ojos del resplandor del sol. Opta por un sombrero con visera. Elige zapatos cómodos y transpirables. No te olvides de ponerte protector solar para proteger tu piel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تكون الكماليات المناسبة للطقس الحار وسيلة رائعة للظهور بمظهر عصري وفي الوقت نفسه مواجهة الحرارة المرتفعة. اختاري النظارات الشمسية التي تحمي عينيكِ من الأشعة فوق البنفسجية ووهج الشمس. اختاري النظارات بإطارات زاهية الألوان مثل الخوخي والأزرق الزاهي والوردي. سيضيف هذا مستو صيفي آخر إلى مظهركِ. القبعات عريضة الحافة وسيلة جيدة للحفاظ على مظهركِ رائعًا في الطقس الحار وفي الوقت نفسه حماية وجهكِ من الشمس وإبقاء جسمكِ منتعشًا. ابحثي عن القبعات المصنوعة من القطن أو الخامات المنسوجة. تعد القبعات ذا


Usa lentes de sol. Lleva una chaqueta o un suéter. Usa una bufanda y lleva un gran bolso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستلاحظين عند سفرك إلى إيطاليا أن الشمس ساطعة وتبدو وكأنها قريبة منكِ، لذلك يحرص الإيطاليون على ارتداء النظارات الشمسية.  من الضروري ارتداء النظارة الشمسية سواء كُنتِ في الشمال أو الجنوب الإيطالي وبالخصوص في شهور الصيف حيث الشمس شديدة السطوع طوال النهار. يُفضل أيضًا استخدام الواقي من أشعة الشمس خلال فصلي الصيف والربيع لحماية بشرتك وبالخصوص البشرة الحساسة. ضعي القبعة القشية على رأسك لحماية عينيكِ وبشرتك من الشمس، ستُظهرك هذه القبعة بمظهرٍ أنيق مثلكِ مثلالإيطاليين سواء ارتديتِ ملابسًا رسمية أو غير


Usa lentes nuevos o diferentes. Prueba con diferentes bufandas. Usa joyas. Prueba usar un sombrero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنتِ ترتدين النظارات فجربي إطار ذي شكل مختلف. أما إن كان نظركِ جيدًا فيمكنكِ شراء إطار زهيد الثمن وذي عدسات للقراءة بحيث لا تؤثر على نظركِ بحيث تغيِّرين إطلالتكِ باستخدام النظارة دون التأثير على عينيكِ. وبالطبع يمكنكِ التغيير بارتداء العدسات اللاصقة إن كنتِ ترتدين النظارات حتى أن بعض الناس قد لا يعرفونكِ. اذهبي لقسم الإكسسوارات بالمحلات الكبرى أو اذهبي للمحلات المتخصصة ببيع الأوشحة واختاري بضعة أوشحة ذات ألوان وأطوال وأقمشة مختلفة وجربيهم واختاري ما يعجبكِ. ثم جربي ارتداء كل وشاح اشتريته بعدة


Usa limpiadores humectantes especiales. Aplícate aceites o cremas de acondicionamiento profundo. No te laves el cabello todos los días.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختاري المنتج المرطب الذي يحتوي على الزيوت المغذية لغسل شعرك الأفريقي. تحتوي معظم أنواع الشامبو على مكونات كيميائية مصممة لتجريد الشعر من الزيوت والأوساخ. ونظرًا لافتقار الشعر الأفريقي إلى الرطوبة الطبيعية، فإن هذه المركبات يمكن أن تجفف الشعر وتجعله هشًا. لذلك يفضل الحصول على زيوت نباتية طبيعية مثل زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند أو زيت اللوز واستخدامها بالإضافة إلى بلسم عميق لترطيب الشعر.   استعيني بزيوت جوز الهند والأفوكادو والجوجوبا والخروع  وزيت الزيتون. هذه الزيوت مغذية بعمق ومن أفضل المنتجات


Usa limpiadores suaves en el rostro. Protege la piel del daño ambiental. Cuida el hígado. Evita los alimentos relacionados con la inflamación. Discute las opciones de medicamentos con un médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تضر المنظفات القوية والمقشرات بالجلد بدلًا من أن تفيده، لذا اختر غسولًا يوميًا لطيفًا لوجهك وتجنب استخدام منتجات التقشير خشنة الحواف كقشر المشمش المطحون. ضع مرطبًا لا يسد مسام البشرة على وجهك كل يوم وتجنب فقء الدمامل أو المسام أو عصرها ما قد يؤدي لظهور الأوردة العنكبوتية. ضع واقيًا من الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر كل يوم لحماية بشرتك من أضرار الشمس، وتجنب الخروج في ساعات الذروة وارتد ثيابًا طويلة الأكمام وقبعة عريضة إذا اضطررت لذلك، ضع قبعة ووشاحًا لحماية جلدك من درجات الحرارة القاسية وحروق الري


Usa loción para antes de afeitarse específicamente diseñada para rasuradora eléctrica. Afeita las áreas deseadas hasta que estén suaves. Limpia tu rasuradora eléctrica después de usarla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الماكينات الكهربائية تعمل على تلشعيرات بدلًا من حلقها لذلك ستريد أن يكون الشعر مستقيمًا وهشًا.  مستحضر " Lectric Shave" أو غيره من مستحضرات ما قبل الحلاقة الكحولية تزيل الزيت الزائد وتساعد الشعر في الوقوف مما يجعل الحلاقة الجافة له أسهل. الماكينة الكهربائية تقص الشعر ولا تحلقه لذلك يمكن أن تتطلب عملية الحلاقة تمرير الماكينة عدة مرات لحلق الشعر بدقة. كن صبورًا ومر على ما تريد حلاقته أكثر من مرة وتذكر ألا تضغط بالماكينة بقوة. سيوجد شعر على الماكينة وستعلق خلايا جلد ميتة بها. ارفع اليد وفرغ المتراك


Usa los apóstrofos en las contracciones. Ten cuidado con la trampa. Evita usar contracciones coloquiales o informales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستعمل الفواصل العلوية أحيانًا -خاصةً في الكتابة غير الرسمية- لتوضيح حذف حرف أو أكثر. مثلًا: كلمة "don't" هي اختصار "do not"، وكذلك الأمر بالنسبة لـ "isn't" و "wouldn't" و "can't". يمكن كذلك الاختصار في أفعال مثل "is" و "has" و "have". يمكننا مثلًا كتابة "She's going to school" بدلًا من "...She is" أو "He's lost the game" بدلًا من "...He has". استعمل الفاصلة مع كلمة "it" فقط في حال توضيح أنك تختصر "it is" أو "it has". كلمة "it" ضمير، وللضمائر صيغة الملكية الخاصة بها، وتختلف عن استعمال الفاصلة ال


Usa los brackets por un periodo de prueba antes de visitar al ortodoncista. Pídele al ortodoncista que afloje tus brackets. Haz que el ortodoncista corte los alambres que sobresalen de tus brackets. Pide que te receten un medicamento con mayor concentración o algún otro tratamiento. Pregunta sobre otras estrategias para reducir el dolor o la incomodidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الألم متوقع في الأيام الأولى، لكن إذا وجدت نفسك تشعر بألم قاسٍ بعد أسابيع، اذهب إلى طبيب الأسنان للاستشارة. إذا كان الألم أقوى مما يمكن احتماله، فربما كان السبب أن التقويم أضيق من اللازم. لا تعني شدة إحكام التقويم بالضرورة تسوية أفضل أو أسرع للأسنان. اطلب من طبيبك أن يفحص مدى إحكام التقويم. أحيانًا تكون هناك أطراف بارزة من السلك تحتك بباطن الفم وتسبب ضيقًا شديدًا وقرحًا في الفم. إذا كان في التقويم الخاص بك مثل تلك البروزات، اذهب للطبيب ليقصها لك وستجد بعدها راحة فورية. قد يصف لك الطبيب جرعة


Usa los mismos métodos que los que usaste para las plantas del interior al combatir un ataque de insectos de escama. Poda las partes de la planta infestadas con insectos de escama. Rocía las plantas aceite hortícola. Ten en cuenta las temporadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنتشر الحشرات القشرية على النباتات الخارحية سواء الأشجار أو الشُجيرات أو النباتات الموسمية أو المعمرة؛ تخلص من غزو الحشرات البسيط بنفس الطريقة التي اتبعتها مع النباتات المنزلية وبخاصةٍ إذا كان النبات صغير الحجم.  ادعك النبات إما بأصابعك أو بفرشاة أسنان قديمة. رُش النبات بالصابون المُبيد للحشرات كل ٤ أيام تقريبًا. استعمل مقص النباتات أو المُقلّم الحاد لإزالة الأغصان والأوراق المُصابة بالحشرات؛ هذه خطوة ضرورية في حالة الغزو الكبير للحشرات القشرية على نباتاتك.   اجعل تقليمك أعلى الأوراق أو قاعدة ال


Usa los posos para ahuyentar a las plagas. Usa los posos para mantener a los gatos lejos del jardín. Usa los posos de café como alimento para lombrices. Usa los posos para evitar las infecciones por hongos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تمضغ الرخويات والقواقع نباتاتك الأكثر قيمة، ولكنها غير مغرمة بتفل القهوة. انثر حفنة من تفل القهوة حول قواعد النباتات التي ترغب في حمايتها. إذا كنت قلقًا بشأن زيادة حمضية التربة، اصنع حلقة متماسكة من تفل القهوة بعيدًا عن قاعدة النباتات. من المفترض أن تنجح هذه الطريقة لأن الكافيين المتواجد في تفل القهوة يُدمر هذه الآفات. تفل القهوة ليس جيدًا للآفات الصغيرة فقط، ولكن يمكن استخدامه أيضًا في إبعاد القطط عن اللعب في النباتات الضعيفة. في هذه الحالة، استخدم تفل القهوة مثلما استخدمته لردع الرخويات- ان


Usa lubricante. Solo usa tus dedos. Llama a un doctor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أيضًا أن تجربي استخدام الكثير من مادة التزييت قبل أن تحاولي التقاط التامبون بإصبعك. ربما سيخفف ذلك من الألم ويسهل الأمر.   لا تصبي الماء في المهبل أو تستخدمي الصابون، فهذا قد يسبب العدوى. لا تضعي غسولًا معطرًا على المهبل لأنه قد يهيج الجلد. من الجيد أيضًا استخدام مرآة لرؤية ما يحدث بالأسفل داخل المهبل. أو يمكنك أن تتبولي في المرحاض. تلك العملية الطبيعية يمكنها أن تخرج التامبون. إذا لم ينجح الأمر فلا يجب أن تجربي إدخال جسم غريب كالملقاط المعدني بالمهبل، وهذا أمر شديد الأهمية.   من الجدير با


Usa lugares extraños. Usa varias capas de defensa. Haz un contenedor de escondite. Lleva contigo los objetos con los que no quieres que se metan tus padres. Busca cavidades en los dispositivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنب الأماكن المألوفة مثل درج الملابس الداخلية أو أسفل المرتبة أو في مؤخرة الدولاب، فجميعها أماكن مألوفة لإخفاء الأغراض ومن المُرجح أن والديك جرّبا هذه الأماكن بنفسهما عندما كانا في سنك؛ اختر الأماكن الجديدة المعقدة غير المألوفة لتنجح في مهمتك.  جرِّب إخفاء الأغراض في غرفة أخيك أو أختك حتى تمنع والديك من العثور عليها عندما يفتشون عن أغراضك أنت خصيصًا. ضع في الاعتبار أن هذا الحل غير عملي في حالة قيام والديك بتفتيش المنزل بالكامل بصفةٍ دورية. الصق الأغراض على الجانب السفلي لخزانة الملابس أو بداخل


Usa mangas largas, pantalones y zapatos cerrados. Usa repelente de mosquitos. Enciende velas con cera de geraniol o citronela. Usa carpas o mallas para mosquitos. Enciende los ventiladores. Mantente alejado del césped alto, del agua estancada y de las áreas muy boscosas. Mantente en interiores durante la noche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينجذب البعوض للعرق والبكتيريا الطبيعية التي تتراكم على البشرة. سوف يساعد تغطية جسدك بالأكمام والبناطيل الطويلة على الحد من انجذاب البعوض مما يجعل من الصعب لدغك.   تحتوي العديد من المتاجر الممتازة على ملابس داخلية خفيفة بحيث تظل باردًا ومرتاحًا عند ارتداء الطبقات الطويلة حتى في درجات الحرارة الدافئة. اختر الملابس الفاتحة، مثل البيضاء والبنية والملونة حيث ينجذب البعوض إلى الأسود والأزرق الداكن. تعتبر البخاخات والمستحضرات التي تحتوي على ثنائي إيثيل طولواميد أكثر كفاءة في إبعاد البعوض أثناء استمتاعك


Usa maquillaje diseñado para pieles secas. Usa una base de maquillaje líquida en lugar de una en polvo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على استعمال كريم الأساس وخافي العيوب (الكونسيلر) المخصصين للبشرة الجافة. إن كريم الأساس المصمم للبشرة الجافة غني بالمرطبات أكثر من كريم الأساس المصمم للبشرة الدهنية أو العادية، مما يعني أنه يُفرَد بسهولة أكثر ويُبقي بشرتكِ صحية ونضرة.  لا تستهيني بأهمية استخدام مستحضر الأساس الصحيح. غالبًا ما يكون فرد مستحضر الأساس بسلاسة هو أكبر تحدي لمن يعانين من جفاف البشرة، لذلك إذا كنتِ تعتقدين أن مستحضر الأساس الذي لديكِ لا يناسب بشرتكِ فمن الأفضل شراء مستحضر جديد. إذا كنتِ تشعرين أن مستحضر الأساس ال


Usa maquillaje negro alrededor de los ojos. Usa al menos un pendiente (arete). Usa una bufanda alrededor de tu pelo si eres una mujer. Lleva una espada o un sable de cartón. Haz un catalejo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستفي المسكرة ومظلل العيون بالغرض. وإذا كنت تتقمص شخصية قرصان سيئ الطباع، زد من هذا الماكياج. ظلل الثنايا حول عينيك لإضفاء المزيد من العمق.  ليس بالضرورة أن تكون مطابقًا لجاك سبارو، ولكن مظهره هذا جيد بالتأكيد. وارتدي زوجًا من الأقراط الدائرية الذهبية الكبيرة، إذا كنتِ امرأة. أما إذا كنت رجلاً، سيكون قرط واحد كافيًا. لم تقم بثقب أذنك (أذنيك)؟ يوجد العديد من حلي الأزياء التي توضع بدون الحاجة إلى ثقب. ارتديها كعصابة للرأس، القرصان الحقيقي يرتديها كعصابة. ولكن خاصتك يمكن أن تجعليها أكثر أناقة وبوهيم


Usa maquillaje para cubrirla estratégicamente. Cámbiate de peinado. Déjate crecer la barba. No uses gargantillas. Ten en cuenta la ropa. Controla tu postura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حاولي إظهار خط الفك ليبرز أكثر من الرقبة عن طريق استخدام مسحوق أدكن قليلًا من لون بشرتك.  يجب استخدام المسحوق من إحدى الأذنين إلى الأخرى مرورًا بمنطقة الرقبة.  أبعدي الانتباه عن منطقة الرقبة باستخدام لونٍ فاتح واستخدام مساحيق تجميل لافتة على العينين.  استعيني بمختص مساحيق تجميل إن لم تتمكني من تحقيق ذلك وحدك.  يؤدّي وضع المسكرة وظل العيون إلى إظهار العينين بشكل أكبر وإبعاد الانتباه عن الذقن. قلّلي انتباه الناس إلى الجزء السفلي من الوجه عن طريق استخدام ملمّع شفاة بلون حيادي. لا تقومي بقص الشعر لي


Usa mascarillas para el cabello una vez por semana en lugar del acondicionador. Haz que las mascarillas para el cabello sean más eficaces calentándolas primero. Sigue usando tus productos usuales si tienes cabello natural. Protege tu cabello contra el clima. Cúbrete el cabello con un gorro de natación antes de meterte a una piscina. Recórtate el cabello regularmente para mantenerlo saludable. Descansa de la decoloración o el tinte. Consume vitaminas que sean esenciales para la salud del cabello.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام الأقنعة الجاهزة التي تباع في المتاجر أو يمكنك تحضير أقنعة بنفسك باستخدام مكونات طبيعية، مثل: زيت جوز الهند أو زبدة الشيا. ضعي القناع على الشعر المبلل ثم غطي شعرك بغطاء الرأس الخاص بالاستحمام. انتظري للفترة الموضحة على الملصق أو الوصفة ثم اشطفي شعرك منه.  ابحثي عن الأقنعة المصممة للشعر المصبوغ أو الذي تم تشقيره. الأقنعة المغذية أو أقنعة الترطيب العميق أو المرممة للشعر خيارات جيدة. لا تحتوي أغلب أقنعة الشعر على السلفات، لكن تحققي من ملصق المكونات مرتين. يمكنك فعل ذلك مع الأقنعة الجاه


Usa materiales de estudio coloridos. Pon música de fondo mientras estudias. Escribe una canción sobre tus notas para que puedas recordarlas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حسّن اندماجك مع المذاكرة باستخدام لوازم مدرسية زاهية الألوان لتدوين الملاحظات وكتابة الأفكار عليها؛ تشمل هذه الأدوات مثلًا الأقلام والورق وبطاقات الملاحظات والملصقات وأقلام التحديد وأوراق الملاحظات اللاصقة. ستضفي الألوان إلى المذاكرة متعة أكبر وتنشط الجزء الإبداعي من عقلك، مما يساعدك على تذكر الأشياء بصورة أفضل. تُزيد الموسيقى المحيطة في الخلفية من متعة أجواء المذاكرة وتحفز عقلك دون أن تشتت انتباهك. جرب تشغيل موسيقى كلاسيكية أو موسيقى تصويرية هادئة لفيلم في الخلفية أثناء المذاكرة. شغل الموسيقى ب


Usa materiales orgánicos. Usa azufre. Agrega sulfato de aluminio. Ara los materiales en el suelo. Enjuaga las plantas luego de cada aplicación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للمواد العضوية –كإبر الصنوبر أو السماد العضوي أو الروث المسمد- أن تخفض معامل قلوية التربة بمرور الوقت لكن هذا قد يستغرق سنوات عديدة ويمكن تطبيقه فقط مع أهداف البستنة طويلة المدى. هذا خيارٌ جيدٌ للزراعة العضوية.  كما أن المواد العضوية مفيدة لتحسين تصريف التربة وتهويتها. هذا أفضل للرقع الصغيرة نظرًا لمقدار المادة العضوية المستخدمة والوقت المطلوب لتحللها إلى تربة قابلة للاستخدام. تتمثل الطريقة الأخرى لزيادة حمضية التربة بالتدريج في إضافة الكبريت. تعتمد فعالية الكبريت على عدة عوامل تشمل الرطوبة


Usa medias o mangas de compresión. Usa una bomba inflable. Habla con el doctor sobre un tratamiento con medicamentos. Sigue un tratamiento para las causas subyacentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتسبب هذه الملابس الخاصة أو الأربطة في الضغط على الأطرافِ مما يمنع تجمّع كمية كبيرة من السائل. يمكنك إيجاد الجوارب الضاغطة في معظم الصيدليات، كما يمكنك التحدّث مع طبيبك عن إمكانية الحصول على هذه الملابس الضاغطة إذا كنت تمتلك تأمينًا صحيًا. يمكنك استخدام ملابس قابلة للنفخ على الطرف المتورم كوسيلة لتقليل التورم. يكون لبس هذا النوع من الملابس أسهل من الملابس الضاغطة، كما أنك تمتلك تحكمًا أكبر في الضغط الذي تحدثه على العضو الملتهب. اسأل طبيبك عمّا إذا كانت هذه الملابس مناسبة لك أم لا.  يعد العلاج با


Usa medicamentos de venta libre para sacarte los callos. Aplícate aspirina como una alternativa del ácido salicílico. Debes ver a un doctor si estos métodos no te ayudan. Comunícate con un profesional de la salud si tu callo muestra signos de una infección.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الرقع المحتوية على حمض السلسليك متاحةٌ ويمكنك وضعها على المسمار.   اتبع تعليمات المصنع وتوصيات طبيبك المتعلقة بعدد مرات تغيير الرقعة.  لابد من وضع هذه الأدوية بحذر لأنها قد تسبب حروقًا كيماوية إذا تلامست مع الجلد الحي الصحيح المحيط بالمسمار.   لا تستخدم هذه الطرق إذا كنت مصابًا بالسكري أو ضعف الدورة الدموية أو عرضة للخدر. استشر طبيبك في هذه الحالة. يمكنك صنع علاجك الموضعي ووضعه بتفتيت أقراص الأسبرين.   فتت خمس أقراص أسبرين لتصبح مسحوقًا وأضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من ال


Usa menos electricidad. No conduzcas ni tomes vuelos tan seguido. Compra los productos elaborados en tu comunidad. Consume verduras y carnes de fuentes locales. Vuélvete un activista de la contaminación del aire.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد الفحم والغاز الطبيعي من أكثر مصادر الطاقة شيوعًا التي تستخدم في توليد الكهرباء. ويعتبر حرق هذه المواد من اكبر العوامل في تلوث الهواء. لذا يُعد تقليل استهلاكك للكهرباء من أهم الطرق التي تلعب دورًا في الحفاظ على كوكبنا. إليك ما يمكنك عمله:  استخدم الطاقة الشمسية في المنزل وعند تسخين المياه. أغلق الأجهزة الكهربية في المساء أو عند مغادرتك للعمل. إذا كنت تستخدم مكيفًا للهواء فلا تُغلق المنافذ في الغرف غير المستخدمة. قلل درجة الترموستات لسخّان المياه إلى 50°م. اغلق سخّان المياه عندما تكون بعيدًا


Usa menos maquillaje. Haz ajustes en tu dieta. Evita usar cremas para el rostro muy pesadas durante la noche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يسد المكياج المسام مما يؤدي إلى زيادة فرص تراكم الدهون على الأنف. إذا كنت تعانين من الأنف الدهني كثيرًا، تجنبي استخدام كميات كبيرة من المكياج على أو بالقرب من أنفك. استخدمي طبقة خفيفة من كريم الأساس أو الكونسيلر على منطقة الأنف، هذا إذا اضطررت إلى استخدامه. قد يساهم شرب الكحول في جعل بشرتك دهنية، لذا حاولي أن تقلعي عن الشرب. يجد البعض أيضًا أن الأطعمة الحارة تزيد من دهون البشرة، لذا حاولي أن تقللي من تناولها. يمكن أن يسد استخدام كريم الوجه أو المرطب ليلًا من مسام الوجه ويجعل أنفك دهنية.


Usa menos tu automóvil. Come menos carne. Compra productos locales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد أكسيد النيتروس أكثر مادة منبعثة من الأنشطة البشرية مستنفدة لطبقة الأوزون (فضلًا عن غازات الصوب الزراعية). يتم إنتاج هذا الغاز بسبب الاحتراق الداخلي الذى يُحرك معظم السيارات ووسائل النقل. فكر في الآتي لتقليل كمية أكسيد النيتروجين الذى تنتجه سيارتك:  مشاركة السيارات. استخدام المواصلات العامة. المشي. ركوب الدراجات. قيادة السيارات التي تعمل بالكهرباء. ينتج أكسيد النيتروس عن تحلل السماد مما يجعل الدواجن ولحوم البقر ومزارع الألبان تنتج الكثير من الغاز. كلما احتاج طعامك أو غيره من السلع إلى السفر أ


Usa miel cruda. Coloca 1 ½ cucharadas de miel en un plato o tazón pequeño. Agrégale a la miel 1 ½ cucharadas de azúcar extrafina para repostería. Agrégale de 3 a 5 gotas de jugo de limón fresco para darle frescura. Coloca un poco sobre el dedo para probar la consistencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكدي من أن العسل المستخدم خامًا لم يتم علاجه وغير مبستر. يمكنك إيجاد العسل الخام في متاجر الأطعمة الصحية وأسواق المزارعين وعبر الإنترنت. إن استخدام العسل الخام بدلًا من العسل المعبأ في زجاجات الذي يباع في محلات البقالة سيضمن لكِ أن يكون طبيعيًا وخاليًا من السموم، كما ستحصلين على المزيد من فوائده الطبية.  يجب قبل استخدام العسل على بشرتك أن تتأكدي أنكِ لا تعانين من حساسية منه. يمكنك عمل ذلك عن طريق إجراء اختبار الحساسية عند عيادة الطبيب. يمكنك كذلك إجراء اختبار موضعي على بشرتك بنفسك لضمان عدم تعر


Usa miel y canela. Prueba una mascarilla de clara de huevo. Hazte una mascarilla de arcilla. Límpiate con avena y yogur. Usa una pasta de fenogreco. Prueba el jugo de cúrcuma y menta. Haz una solución limpiadora con sales de Epsom.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعدّ العسل مُضادًا طبيعيًّا للبكتيريا، وهو يعمل أيضًا على سحب الغبار المتجمّع في المسام المفتوحة. قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل مع 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة واستخدمي أصابع يدك للتربيت بالمزيج على البشرة. استخدمي المزيج في حركة دائرية لثلاث دقائق، ثم اغسلي البشرة بماء دافئ. يساعد بياض البيض على تضييق المسام وسحب الأتربة المتجمّعة بداخلها ممّا يمنحكِ بشرة ناعمة ونظيفة. استخدمي بيضتين، وتخلّصي من الصفار، ثم  قومي بتدليك البياض على وجهك في صورة طبقة رقيقة. اتركي القناع على وجهكِ لمدّة دقيقتين حتّى


Usa mucha ropa negra, blanca y gris. Usa prendas inferiores sueltas. Opta por una camiseta demasiado grande. Opta por una prenda superior con cuello de barco. Usa un chaleco. Opta por un blazer. Usa telas masculinas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتمد مظهر الزنمردة بشدة على الأبيض والأسود ودرجات الرمادي، ورغم أن إضافة لمسة لونية بين الفينة والفينة قد تشعل إطلالتك إلا أن عليك الالتزام بالدرجات المحادية في الأحوال الطبيعية. ستظهر البناطيل الضيقة منحنيات جسمك وقوامك الأنثوي وهذا يناقض محور الزنمردة. التزمي بالبناطيل الأقل تناسبًا لجسمك. الجينز الواسع خيارٌ لطيفٌ وسيبدو رائعًا إذا اقترن بتيشرت وسترة محبوكة. ستخفي القطع العلوية الواسعة قوامك بصورة أفضل من القطع مثالية المقاس. قومي بشراء بعض القمصان الرجالية بألوان أو نقوش متعددة حتى يسعك توف


Usa mucha sal en la comida. Prueba con un enjuague de menta. Usa una pajilla. Ten alimentos ricos a mano.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف الملح بكثرة للطعام الذي تكره مذاقه ليُصبح طعمه هو طعم الملح عندما تتذوقه، لكن في نفس الوقت حاول الموازنة في مقدار الملح المضاف حتى لا يتسبب المذاق المالح في مضايقتك. يُمكن تجربة ذلك بأي نوع من التوابل بل وحتى السكر، إلا أن الملح هو الاختيار الأمثل في تغيير المذاق كما أنه عادة في متناول اليد ولن يلفت انتباه من حولك. استعمل خُلاصة النعناع إذا كانت في متناولك كغسول للفم، ضع القليل في غطاء زجاجة مناسب ثم تناوله وتغرغر به. ابصق الغسول واشطف فمك بالماء البارد لتنعم ببعض الدقائق بدون حاسة تذوق حادة


Usa muebles de perfil bajo. Agrega algunas luces que se dirijan hacia arriba. Usa accesorios altos. Coloca una alfombra atractiva en el piso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تزيد تلك الطريقة من المساحة ما بين الأثاث والسقف مظهرةً إياه أكثر ارتفاعًا، بينما في المقابل يجعل الأثاث الضخم الغرفة ضيقة ومزدحمةً. كن انتقائيًا فيما تختاره من أثاث لغرفة منخفضة السقف؛ تخير فقط ما تحتاج إليه وليكن الأثاث فاتح اللون لإظهار اتساع مساحتها. أضف شمعدانات أو إضاءةً على الحائط لسحب انتباه الأعين لأعلى، فحتى مصباح جيد الموضع قد يساهم في إظهار السقف أكثر علوًا.  وجه الأضواء لأعلى إو إلى الحائط كلما أمكن حتى تزيد من انعكاس الضوء وتجذب الاهتمام لأعلى. تجنب الأضواء المتدلية فوق الرؤوس فتلك


Usa más ropa sin tirantes y con hombros transparentes. Pruébate un vestido con los lados abiertos. Usa una mascada o pañoleta como blusa. Haz la prueba amarrándola como una faja alrededor de tu busto, mostrando el torso. Busca vestidos de noche, sin espalda. Prueba los trajes de sastre para verte masculina. Busca chaquetas cortas y boleros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصعب ارتداء حمالات الصدر مع هذه القطع لأن أشرطة الكتف ستبدو من خلالها، بينما تستطيع ذوات الصدر الصغير ارتداءها عند الخروج دون حمالة الصدر ويمكنهن اختيار حمالات الصدر عديمة الأشرطة. قد لا تشعر بعض النساء الأكبر قياسًا بالدعم الكافي لدى ارتداء حمالة الصدر دون الأشرطة لكن الدعم يكون كافيًا لذوات الصدر الصغير. لا تبدو هذه الأثواب جيدة مع حمالات الصدر إذ يمكن رؤيتها من الجانب العلوي المفتوح، كما أنها لا تناسب ذوات الصدر الكبير للسبب نفسه، إذ ينكشف جزءٌ كبيرٌ من الصدر لدى ارتدائها، بينما في المقابل تس


Usa nematodos para matar las larvas. Elimina las larvas mediante insecticidas químicos. Usa insecticidas orgánicos a base de nim. Rocía los escarabajos japoneses con jabón insecticida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الديدان الخيطية عبارة عن ديدان طفيلية مستديرة آكلة للحشرات وتتغذى على اليرقات الموجودة في الأرض، مما يوفر طريقة عضوية لمكافحة الآفات. وأشهر أنواع الديدان الخيطية هي الستاينرنيما فيلتياي (بالإنجليزية Steinernema: Feltiae) وهيتورابدايتس باكتيريافورا (بالإنجليزية: Heterorhabditis bacteriophora). ضع الديدان الخيطية في التربة في أواخر أغسطس أو أوائل سبتمبر لبدء التخلص من اليرقات للعام القادم. ولكنك تستطيع وضع الديدان الخيطية بمجرد ملاحظتك لتواجد الخنفساء اليابانية في حديقتك.  تأكد أن الديدان الخيطية


Usa o pastillas especializadas o pastillas para dentaduras postizas en el rodillo. Llena un recipiente con agua tibia como se indique en las instrucciones. Coloca una pastilla dentro del recipiente o sumerge el rodillo. Deja el rodillo en la solución según indiquen las instrucciones. Enjuaga el rodillo ligeramente en agua tibia antes de colocarlo en un papel toalla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تبيع العديد من شركات الديرما رولر أقراصًا لتنظيفها وذلك لجعل عملية التنظيف أسهل. فإن كانت الديرما رولر خاصتك تحتوي على أقراص تنظيف، اقرئي التعليمات المرفقة على العلبة. إما إن كانت لا تحتوي على تلك الأقراص، يمكنك استخدام أقراص تنظيف طقم الأسنان بدلًا من ذلك. صُممت أقراص تنظيف الأسنان المتحركة للتعقيم، وهي آمنة لغرض تنظيف الديرما رولر. تختلف كمية المياه التي تحتاجها أقراص التنظيف باختلاف أنواعها. عادةً ما يُستخدم حوالي كوب واحد (240 ملل). احسبي كمية المياه بكوب قياس واسكبيها في طبق صغير. إن كانت ع


Usa oraciones directas y simples. Respeta su derecho de saber. No te pongas a la defensiva. No defiendas a la otra persona involucrada en la infidelidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التفاصيل الغير ضرورية والقصص الطويلة ستؤدي إلى حيد المحادثة عن المسار. التزم بالتفاصيل التي لها صلة بالموضوع وتجنب الإطالة في محادثة مؤلمة بالفعل.  ”تقابلنا في العمل.” أفضل من بدء القصة بشيء مثل “رئيسة غرفة البريد كانت في حاجة إلى مساعد جديد. لذا قامت بتعيين هذا الشاب الجديد وبدأت في تدريبه…” لكن كن مستعدًا للتوضيح عندما توجه إليك الأسئلة. لا تبخل على شريكك بالتفاصيل إذا أراد أن يعرف المزيد. مهما كان عدد الأسئلة لدى شريكك، أجب عنها كلها بصبر بأفضل طريقة ممكنة. الاستعداد للحديث عن حتى أكثر التفاص


Usa otros portafolios como ejemplos. Adapta tu portafolio a la institución. Organiza tu portafolio. Mantenlo simple. Sobresal, pero no seas demasiado entusiasta. Crea un portafolio virtual.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل الطرق لبدء العمل على إعداد ملفك الفني هو العثور على ملفات ناجحة أخرى واستخدامها كمرشد. لا يعني هذا نسخ الصيغة أو الشكل أو تقليد أقسام الملف قسمًا تلو الآخر، ولكنه يعني استخدامها كوسيلة مساعدة، بينما تبدع في إعداد ملفك الفني بطريقتك الخاصة.   لاحظ كيفية ترتيب الفنان لأعماله الفنية. أبدِ الاهتمام بأسلوبه وتصميمه للملف. هل انجذبت عيناك لتصميم الملف أكثر مما انجذبت للأعمال الفنية؟   إن شعرت بالرهبة لرؤية ملفات الآخرين الفنية، تذكر أن ما تنظر إليه هو أفضل أعمالهم فقط. الفن هو وصفة مكونة من "الحر


Usa otros remedios con ajo. Come proteínas para el crecimiento del cabello. Consume más vitaminas B. Consume más minerales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام زيت الثوم النقي كعلاج لتساقط الشعر. دلّك فروة رأسك بزيت الثوم قبل أن تغسل شعرك بالشامبو. لتُسهِّل استخدامه وتجعله مريحًا أكثر، قم بتدفئته قبل استعماله. كرر هذا من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا حتى يعاود شعرك النمو أو يتوقف عن التساقط. بعد أن تبدأ النتائج بالظهور استعمله مرتين شهريًا. شركات مثل بيورتانز برايد Puritan’s Pride و Boyajian و Eclectic Institute يبيعون زيت ثوم نقي.  كما يمكنك شراء منتجات شعر تحتوي على الثوم. جرب زيوت مثل زيت دابر فاتيكا المعزز بالثوم وماسكات ثوم للشعر مثل ماس


Usa pantalones acampanados. Evita pantalones pegados. Busca pantalones y medias tupidas estampadas. Usa botas hasta la rodilla. Usa faldas y vestidos que ciñan tu cuerpo. Usa faldas y vestidos más arriba de la rodilla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقوم هذه السراويل باحتضان الفخذين إلا أنها تتسع من منطقة الركبة، مما يجعل شكل الجزء السفلي من الرجل يبدو أكبر ويحسّن شكل الرجل بشكل عام. لا حاجة لارتداء هذه السراويل إلا إن كنتِ تحبّين هذا المظهر. حتى السراويل التي تكون متّسعة من طرفها بشكل طفيف ستحسّن من مظهر الرجل وتجعلها أكبر قليلًا. هذه السراويل مصممة لإظهار الساقين بمظهر نحيف، لذا فإنه ينبغي عليكِ تجنّبها إن كان هدفكِ هو تكبير الساقين. إن كنتِ مضطرة لارتداء سروال ضيق، ابحثي عن سروال متوسّط الاتساع في منطقتي الفخذ والركبة. يؤدي هذا الاتساع إ


Usa pantalones de vestir y camisas abotonadas para obtener un estilo profesional. Obtén un aspecto hípster con camisetas de mangas cortas vintage, jeans gastados y camisas de franela. Obtén un estilo masculino recogiéndote el cabello y usando camisetas deportivas y pantalones cortos. Obtén un estilo casual optando por estampados simples o prendas de color entero. Vístete con ropa elegante para impresionar en caso de que estés alistándote para salir por la noche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنم الإطلالة المهنية في بيئة العمل عن كونكِ شخصًا خبيرًا ومؤهلًا للعمل كما توضح ذوقكِ الرفيع في اختيار الملابس، فاشتري بعض القطع الضرورية لتستعدي لمقابلة العمل القادمة. وبإمكانكِ إضفاء بعضًا من شخصيتكِ على الإطلالة المهنية باختيار أحذية أو أوشحة أو قطع حُلِيّ أنيقة وتعبر عن شخصيتكِ.   بإمكانكِ كذلك التنويع بين اختيار التنورة المستقيمة أو السترة الرسمية أو البلوزة الحريرية أو البنطال ذي اللون الواحد بألوان داكنة مختلفة. ينبغي مراعاة الإطلالة المهنية عند اختياركِ الحُلِيّ والقطع التكميلية؛ اختاري


Usa pantalones en lugar de shorts. Usa camisas con cuello en lugar de camisetas. Solo usa zapatillas cuando hagas deporte. Usa calcetines de color oscuro. Usa ropa que te quede bien. Usa ropa limpia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقوم أغلب الشباب في مثل هذا السن بارتداء السراويل القصيرة، ويمنحهم هذا مظهرًا رياضيًا أو حتى أقل رسمية. ولكن حتى تظهر أكبر في السن، فمن الأفضل أن ترتدي بنطالًا ذو جودة جيدة، ويناسبك قياسه حتى يبدو مظهرك أنيقًا. من الضروري تجنب ارتداء السراويل الفضفاضة أو الرياضية على وجه الخصوص حيث ستتسبب في جعلك تبدو أصغر سنًا. اختر قميصًا مناسبًا به أزرار وسيجعلك تبدو في الحال أكبر سنًا، على سبيل المثال القميص الكاروه أو القمصان ذات النقشة البسيطة من الاختيارات المفضلة لذلك، سواء أردتَ الظهور بعمر الـ17 أو 70.


Usa papel aluminio si quieres un método fácil y económico para quitar el óxido dl cromo. Limpia el cromo. Remoja el papel aluminio en agua. Restriega el papel aluminio sobre las zonas con óxido. Detente de vez en cuando para quitar los residuos de óxido. Enjuaga la superficie de cromo. Seca el cromo por completo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتفاعل الألمونيوم مع الصدأ كيميائياً وينتج عن ذلك التفاعل مادة يسهل إزالتها ومسحها من على سطح الكروم، ولأن الألمونيوم ألين من معظم المعادن، فلن يتسبب في خدش سطح الكروم أو سطح معظم المعادن الأخرى. قبل أن تبدأ في إزالة الصدأ من على سطح الكروم، نظفه من الأتربة والقاذورات باستخدام الصابون المخفف بالماء، أو باستخدام صابون غسل السيارات إذا كنت تحاول تنظيف أجزاء مطلية من السيارة، وتساعدك تلك الخطوة على تحديد مكان الصدأ والوصول إليه بطريقة سهلة.  إذا كان السطح متسخًا بشدة أو كان الصدأ كثيفًا، فيمكنك است


Usa papel contra un oponente masculino. Usa piedra contra una oponente femenina. Mira si tu oponente usa el mismo movimiento dos veces seguidas. Sugiérele un movimiento a tu oponente cuando le estés explicando el juego.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما يختار الفتيان الذين تنقصهم خبرة اللعب الحجرة في أول دور دائمًا، لذا فإن لعبك للورقة في أول دور سيجلب لك الفوز.  الحجرة هي أكثر اختيار يتم لعبه بنسبة 35.4%. يميل معظم الفتيات للعب المقص، لذا يمكنك التغلب عليهن بلعب حجرة في أول دور.  المقص هو أقل اختيار يتم لعبه بنسبة 29.6% فقط. إذا لعب الخصم نفس الشكل مرتين على التوالي، فالأرجح أنه لن يختاره لمرةٍ ثالثة، لذا يمكنك الافتراض أنه لن يلعب هذا الشكل. العب اختيارًا يؤدي لفوزك أو تعادلك، بحيث تضمن ألا تخسر.  إذا لعب الخصم على سبيل المثال مقصًا


Usa papel membretado de la empresa. Dirige la carta de la forma más específica posible. Explica quién eres. Proporciona la verificación de empleo. Resume las labores del empleado. Evita incluir información sobre el empleado que sea delicada o cuya divulgación sea ilegal. Proporciona tu información de contacto. Firma la carta y envíala.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج دائمًا لاستخدام الصيغة الرسمية لخطاب الشركة عندما تبدأ في كتابة خطاب إثبات الوظيفة. يفترض أنك على دراية بهذه الصيغة، إذا كنت صاحب عمل، ولكن إذا كنت موظفًا يجب أن تسأل صاحب العمل عن إمكانية استخدام خطابهم الرسمي. استخدام الصيغة الرسمية في الخطاب سيعطيه الصفة القانونية وسيساعد المُستقبل على الثقة في محتوى الخطاب.  يمكنك الاستعانة بالكمبيوتر لكتابة مقدمة خطابك إذا لم تتوافر لك مقدمة خطاب رسمية. يجب أن تتضمن المقدمة الاسم والعنوان ورقم الهاتف وعنوان البريد الإلكتروني الخاصين بالشركة كما يجب أ


Usa paquetes de aceite de ricino. Aplícate un enema. Visita a un médico naturista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد زيت الخروع في التخلص من السموم الموجودة في القولون ولهذا قم بتحضير كمادات زيت الخروع عن طريق إحضار قطعة قماش (فانلة قديمة على سبيل المثال) من القطن أو الصوف ولفافة بلاستيكية من بلاستيك الساران ومنشفة وزجاجة من المياه الساخنة أو وسادة حرارية وبالطبع زيت الخروع. قم بصب الزيت في القماش أو الفانلة القديمة حتى تتشبع بالزيت بالكامل، ثم قم بالاستلقاء وضع الفانلة المشبعة بالزيت على بطنك مع حماية نفسك باللفافة البلاستيكية لتتجنب تبليل ملابسك أو الفراش، أتبع ذلك بلف المنشفة حول جذعك فوق اللفافة البل


Usa pasta dentífrica. Si estás en un apuro, échate un poco de miel. Considera los productos farmacéuticos, pero no dependas de ellos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العلاج الذي يلي الثلج في القوة مباشرةً هو معجون الأسنان. تركيب المعجون واللسعة يخدعان العقل بطريقة ما فيشعر بأن المنطقة تُحَك ولذلك ينتج ارتياح نفسي على الأقل.  ضع القليل منه على اللسعة وانتظر قليلًا وستبدأ الأعراض في الهدوء.  ستحتاج لإعادة استخدامه بعد 5 ساعات تقريبًا أو أي وقت تختفي فيه الأعراض. هذا قد يكون مثل استخدام الثلج أو أفضل منه حتى. العسل ليس أفضل علاج منزلي لكن يمكنه تخفيف الأعراض ويمكنه تحسين شعورك حتى لو كان شعور مؤقت (نصف ساعة تقريبًا). هذا الوقت بالكاد يكفي حتى الحصول على علاج أف


Usa pegamento para tela para fijar la purpurina. Haz una mezcla de agua y pegamento. Echa la mezcla con una brocha sobre la purpurina. Deja secar el pegamento durante 24 horas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك رش الجليتر فوق غراء القماش لإلصاقه بالملابس ثم ثبّتي الجليتر بعد ذلك برش مزيج من الماء وغراء القماش لمنح الجليتر طبقة خارجية واقية. غالبًا ما يتساقط الجليتر عندما يحتك بشيء آخر، لذا استفيدي من مزيج الغراء والماء في تثبيت حبات الجليتر. خفّفي الغراء قليلًا عن طريق إضافة الماء. لا توجد نسبة محددة؛ فقط خففيه بدرجة كافية ليسهل عليكِ فرده على القماش باستخدام فرشاة طلاء. يجب ألا يكون الخليط سميك القوام أو رقيقًا. ضعي ورق جرائد في الجزء الخلفي من القماش المُراد العمل عليه. استخدمي فرشاة طلاء اصطنا


Usa pegamento y papel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للحصول على إصلاح مؤقت وفعال؛ يمكنك لصق النظارة لإصلاح الكسر الموجود في الجسر بين العدستين (الجزء الذي يعلو أنفك).   نظف. تأكد من أن القطع التي تحاول لصقها نظيفة. أزل كل اللصق المتبقي من المحاولات السابقة، وإذا كان "اللاصق قوي" استخدم مزيل طلاء الأظافر، ولكنه شديد على الإطارات. أحضر اللوازم الخاصة بك. قم بتجميع التالي: لاصق قوي (لوكتايت أو كرازي أو غراء أو غيره) وقطع من ورق التغليف اللامع أو صفحات مجلة سميكة متطابقة مع إطار النظارة ومقص حاد. اقطع ورق التغليف إلى شرائح رقيقة بعرض الإطارات تقريبًا.


Usa perfumes sutilmente para oler bien. Usa un maquillaje simple. Camina como una mujer. Deja que tu cabello crezca. Piensa acerca de mantener tu cuerpo sin vellos. Sonríe con frecuencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي من عطرك المفضل قبل الخروج من المنزل صباحًا. اكتفي برشة أو اثنتين، واعلمي أن الرائحة هي إحدى أقوى الحواس التي تلفت الانتباه، وتُعد الرائحة العطرة منذ قديم الأزل من العناصر المهمة للصورة الأنثوية. تُعد مساحيق التجميل إحدى الدلائل العتيقة التي تُبرز الجمال الأنثوي. يضع الرجال الماكياج نادرًا، حيث يمكنهم وضع ظلال العيون وقلم تحديد العيون لإعطاء مظهر أكثر أنثوية، وهو ما فعله العديد من مغنيين الروك العالميين مثل المغني العالمي مايكل جاكسون.  ضعي طلاء الأظافر المتناسق مع ماكياجك الجديد أو حاولي تقل


Usa peróxido de benzoilo. Prueba el ácido salicílico. Aplica aceites esenciales en las zonas problemáticas. Realiza un tratamiento con vapor para el rostro. Prepara una mascarilla de claras de huevo. Prueba una loción tonificante de vinagre de manzana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يقتل فوق أكيد البنزويل البكتريا المسببة لحب الشباب، لذلك يمكن استعمالها على الجبهة للتخلص من البثور وكذلك لفائدتها الإضافية في إزالة الجلد الميت والدهون الزائدة التي تسد المسام.  هناك أنواع مستحضرات متوفرة دون وصفة بها فوق أكسيد البنزويل بتركيزات من 2.5% إلى 10%. من آثارها أيضًا أنها قد تجفف الجلد فيتقشر وقد تسبب لسعًا أو حرقة أو احمرارًا في مكان الاستخدام. استعمل المستحضر كما توصي التعليمات المرفقة بالعبوة. كما هو الأمر مع فوق أكسيد البنزويل، يوجد حمض الساليسيليك في منظفات ومستحضرات للوجه متاحة


Usa pintura acrílica. Deja que los huevos se sequen.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد طلاء الأكريليك مثاليًا للبيض لأنه يغطيه بشكل مثالي ويلتصق به جيدًا. يمكنك استخدام أي نوع وأي لون من طلاء الأكريليك. استخدم فرشاة تلوين لرسم تصميمات جميلة. استخدم فرشاة رفيعة لرسم تصاميم دقيقة نظرًا لصغر حجم البيض. قد تحتاج إلى تغطية المنطقة التي ستلون البيض عليها بورق الجرائد. انتظر 10 أو 15 دقيقة حتى يجف البيض. تعامل مع البيض برفق عند تحريكه. اعرض بيض عيد الفصح كما تحب.


Usa pinturas al óleo hechas de óxidos de hierro para tonos tierra. Elige pinturas hechas con plomo y cobalto para otros tonos. Busca pinturas hechas con aceite de linaza. Sella el lienzo con gesso de tiza en cola. Combina aceite de linaza con la pintura en la paleta. Mezcla la pintura con un solvente como trementina o liquin.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر الألوان بالدرجات الأرضية إذا أردت إنجاز لوحة سريعة الجفاف في وقتٍ محدود؛ تساهم بعض المعادن التي تدخل في تكوين ألوان الزيت في جفافها أسرع من غيرها. تحتوي أغلب ألوان الزيت بالدرجات الأرضية على أكسيدات الحديد والتي تجف أسرع من غيرها من الصبغات بعدة أيام.  تجنب الصبغات التي تجف ببطء شديد مثل الكادميوم أو الأسود العاجي. تجف الألوان التي تتكون من الرصاص أو الكوبالت على نحوٍ أسرع من غيرها، وبالتالي ستحتاج لوقتٍ أقل لجفاف لوحتك التي استخدمت فيها تلك الألوان. يعتمد الوقت اللازم لجفاف الألوان على نوع


Usa plantillas de cedro o virutas. Pon unas plantillas odor-control. Usa una crema para zapatos de plata. Utiliza hojas de papel secante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خشب الأرز له خواص مضادة للفطريات ويُستخدم لإزالة الروائح العالقة من الملابس. تبقي النعال في الحذاء أما البطانة يمكنك نزعها عند استخدام الحذاء. يمكن وضع نعل طارد للروائح مقاس الحذاء. هذه النعال جيدة للصنادل والأحذية ذات الكعوب العالية والأحذية المفتوحة. ألصق النعل بلاصق مزدوج أو لاصق مطاط، كي تُبقي النعل في مكانه، وكذلك يمكنك خلعه بسهولة. البطانات الفضية لها خواص مضادة للميكروبات مما تساعد علي القضاء علي نمو البكتيريا المسببة للرائحة. ضع شريحتين من شرائح المستخدمة في مجفف الملابس في حذائك، هذه ال


Usa plantillas y almohadillas. Lleva sandalias de plataforma y atados alrededor del pie.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضيفي البطانات حيث يوجد الكثير من الضغط أو الاحتكاك، هناك بطانات مصنوعة من مختلف الأشكال والخامات التي يمكنك لصقها بداخل حذائك للشعور بالراحة عند السير وبالتالي ستمنع تكون أي تورمات في إبهام القدم أو أي قرح، إن كان حذاؤك كبيراً قليلاً فستجدين أنه ينزلق من كعبك، اجلبي نعلاً داخلياً لتصغير المقاس بنصف درجة كما أنه سيزود قدمك أيضاً ببعض الراحة، استخدمي هذه المنتجات المبتكرة بوفرة، فلا داعي للشعور بعدم الراحة. الأحذية ذات الأربطة التي تربط قدمك وكاحلك جيداً هي الأكثر راحة عند ارتدائها لأنها تمنع قدم


Usa poco maquillaje Resalta los ojos con delineador o máscara de pestañas. Aplica un brillo labial brillante para llevar la atención hacia los labios. Escoge un peinado para agregarle volumen a tu cabello. Usa un perfume con una fragancia única para que las personas te recuerden.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليبدو جمالك طبيعيًا. استخدمي مخفي عيوب (كونسيلر) أو كريم أساس خفيف يطابق لون بشرتك لتغطية أية عيوب تودين إخفاءها. استخدمي الفرشاة أو الإسفنجة لوضع الماكياج، واحرصي على توزيعه بشكل متساوٍ على بشرتك. أضيفي القليل من اللون الأحمر أو النحاسي إذا أردت، لكن لا تبالغي حتى يبدو مظهرك طبيعيًا. سيجعل الكحل أو الماسكرا عينيك أكبر حجمًا، مما سيلفت انتباه حبيبك السابق أو الحالي أو الفتي الذي يعجبك. ضعي الكحل حول عينيك بتأنٍ ودقة، وامسحي رموشك بالماسكرا بادئةً من أسفل الرمش عند جفن العين إلى أعلاه.  حددي سمك


Usa precauciones adicionales. Toma medicamentos preventivos. Trata la malaria. Busca atención médica inmediata.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها للوقاية من مرض الملاريا، وخاصة في البلدان التي تنتشر فيها الملاريا. عندما تخرج لقضاء وقت أو النوم بالخارج، استخدم دائمًا الناموسية. هذا سوف يمنع البعوض من الوصول إليك. أيضًا حاول تجنب التواجد بجانب برك المياه الراكدة، لأنها بمثابة أر خصبة لتكاثر البعوض. تأكد من وجود واستخدام المواد الطاردة للحشرات إذا كنت بالخارج ولا تمتلك ناموسية. إذا كنت تخطط للسفر للأماكن التي تنتشر فيها الملاريا بصورة شائعة، من المهم أن تستشير طبيبك قبل السفر بمدة من أربعة إلى ستة أسابي


Usa prendas cómodas para sentirte relajado. Escucha tu música favorita. Empaca refrigerios saludables para comer. Lleva bebidas refrescantes para beber y mantenerte hidratado. No mires el reloj para llevar un registro del tiempo que llevas conduciendo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنب ارتداء الملابس الضيقة المُقيِّدة لأنك ستجلس لفترة طويلة، لذا اختر أقمشة خفيفة واسعة تمكّنك من التحرك بسهولة. اختر ملابس مكونة من طبقات حتى تتمكن من تقليلها أو زيادتها أثناء القيادة في حال ارتفعت درجة حرارة الجو أو انخفضت في أي وقت. إذا بدأت القيادة في الصباح والجو بارد، فقد تحتاج إلى سترة صوفية، ويمكنك خلعها لاحقًا عندما تصبح أدفأ أو تصل إلى مكان أعلى حرارة. املأ مشغل إم بي ثري بمجموعة متنوعة من الموسيقى أو الأغاني المفضلة لديك أو خذ معك أقراص مضغوطة متنوعة. ستجد الاستمتاع بالموسيقى وسيلة ر


Usa prendas de vestir que halaguen tu cuerpo. Utiliza lápices labiales de colores más suaves. Opta por aromas seductores. Usa rojo. Mantén el cabello limpio y brillante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يعتبر زي واحد جذابًا بصورة عامة، وستحتاج لبعض التجربة لكي تجد الزي الذي يبدو عليك جذابًا. جرب أنواعًا مختلفة من الملابس حتى تجد ما يطْري جسمك، فستناسب القصات المختلفة من القمصان أو البدل أو الفساتين أو البناطيل الجينز أشخاصًا مختلفين.  تحتاج لشيء يظهر أفضل صفاتك، فارتد مثلًا قميصًا بنصف كم أو تيشيرت إذا كنت تملك عضلات ذراع كبيرة. سيكون أحمر الشفاه الفاقع إذا استخدمت واحدًا عائقًا لجاذبيتك. يمكن لأحمر الشفاه أن يكون جذابًا ولكن لا تجعليه واضحًا جدًا. اختاري درجة وردية بدلًا من الألوان الزاهية


Usa prendas holgadas que cubran los brazos y las piernas. ¡Ten en cuenta que es posible sufrir quemaduras del sol a través de la ropa! Controla la cantidad de líquidos que bebas. Ten paciencia y espera a que el organismo se acostumbre al calor luego de mudarte a una ciudad más calurosa. Toma precauciones adicionales si sospechas que eres más propenso al estrés térmico. Sintoniza la estación local del clima para estar al tanto de las posibles olas de calor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيمنحك ذلك القليل من الظل ويحميك من حروق الشمس، كما أنه يمنحك متنفس أفضل من الملابس الضيقة.  تجنّب الألوان الداكنة التي تمتص الحرارة من الشمس. ارتد أقمشة خفيفة وطبيعية تسمح بمرور الهواء أفضل من الأقمشة الصناعية. ارتد قبعة ذات حواف كبيرة للمزيد من الظل. خذ راحة واسترح عند العمل أو ممارسة الرياضة في الطقس الحار. إذا كان ذلك ممكنًا، تجنّب ممارسة الرياضة أو العمل خارجًا أثناء ساعات الذروة (11 صباحًا-3 مساءً) وبذل المجهود المفرط. إذا كنت ترتدي أقمشة مصنوعة من نسيج واسع، قد يكون وضع واقي الشمس حتى على


Usa prendas inferiores ceñidas. Prueba los pantalones de harén. Opta por prendas superiores entalladas. Usa una blusa. Usa un estampado floral. Usa telas femeninas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختر البناطيل الأضيق بدلًا من القطع الواسعة. يمكنك اختيار الجينز الضيق أو القماشي مضبوط المقاس. ارتدي سترة محبوكة على تيشرت مع الجينز الضيق وحذاء راضي كإطلالة زنمردة يومية. الشروال يشبه التنورة جزئيًا حول الخصر ويضيق مع اقترابه من الكاحل. جرب الشروال مع قميص مضبوط القياس إذا أردت إطلالة قوية. القطع العلوية المضبوطة رائعة للذكور الراغبين في إطلالة الزنمردة. ادمج القطع العلوية المضبوطة مع بنطالك الجينز المفضل بدلًا من ارتداء تيشيرت واسع. أضف الحذاء الرياضي أو سترة أكسفورد لإتمام الإطلالة. البلوزات


Usa prendas protectoras. Acaricia al gato con la mano. Levanta al gato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لحين تتمكن من فحص القطة لدى الطبيب البيطري. من الأفضل أن ترتدي ملابس واقية أثناء حمل القطة. احرص على ارتداء قفاز سميك وقميص ذو أكمام طويلة وبنطلون طويل لكي تحد من فرصة قيام القطة بعضك أو خدشك. بعد استخدام الملعقة لمداعبة قطتك لفترة، حاول التسلل بيدك أسفل الملعقة وداعب القطة. قم بمداعبة كتفها ورأسها فقط. لا تداعب أي منطقة بالقرب من الجزء السفلي. ستبدو القطة أكثر عدوانية إذا شعرت بالتهديد. عندما تصبح القطة أكثر ثقة بك، يمكنك مداعبة بطنها. قم باستخدام فوطة أو بطانية لحملها. عليك فعل ذلك بعد مداعبته


Usa prendas que controlen tu barriga. Aprovecha las tendencias actuales en el uso de corsé y el entrenamiento de cintura. Puedes usar un vendaje reductor. Reduce el peso del agua.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أصبح هناك العديد من الخيارات في صناعة الملابس التحتية للملابس التي تضيق وتشد وتشكل الجزء الأوسط من الجسم. مشدات البطن متاحةٌ الآن بأنواعٍ متعددة وبأحجام مختلفة والتي وضعت شركة سبانكس Spanx الاتجاه العام لها.  تشمل الملابس التحتية للنساء الجوارب الطويلة والملابس الداخلية والسراويل عالية الخصر والبدلة الداخلية والقمصان القصيرة والقمصان منزوعة الأكمام المصنوعة من الليكرا والمطاط وبعض الإضافات. توفر معظم ماركات الملابس التحتية الشهيرة قطعًا للجزء العلوي من الجسم، لكن أكثرها رواجًا هي سبانكس Spanx وس


Usa productos hechos especialmente para lentes rayados. Usa un limpiador doméstico. Evita que tus lentes se vuelvan a rayar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع منتج حفر الزجاج للعدسات المخدوشة الخاصة بك. يعمل ذلك المنتج عن طريق إزالة الطلاء المضاد للوهج والطلاء المضاد للخدوش على العدسات البلاستيكية لكنه يترك العدسة البلاستيكية الأصلية سليمة. استخدم منتج خدش الزجاج الكيميائي على العدسات البلاستيكية فقط، وليس الزجاج. هناك منتجات متخصصة أخرى لملء الخدوش على العدسات مؤقتًا ويجعلها أقل وضوحًا لكنه يترك وراءها غشاءً واضحًا.  كن حريصًا عند تنظيف وتلميع العدسات حتى لا تغير سمك السطح، فأي منتج أو إجراء يمكنه تغيير سمك السطح بإمكانه أيضًا تغيير الانكسار وفاعل


Usa productos medicinales para tratar tu acuario. Usa cobre para tratar a los peces de agua salada infectados con el ich. Usa químicos más fuertes para eliminar al ich de agua salada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد كثير من المنتجات المتاحة في متاجر الحيوانات الأليفة والتي يمكنها مساعدتك لعلاج البقع البيضاء. اتبع دائمًا التعليمات المرافقة للدواء والخاصة بالجرعة المناسبة وما إذا كان المنتج آمنًا لنوع أسماكك خاصة إذا امتلكت أسماكًا لافقارية كالحلزونات أو الجمبري أو المحار.  غير دائمًا الماء ونظف الحصى بالمكنسة الكهربية قبل إضافة الدواء، فالدواء يكون أكثر فاعلية في حوض نظيف ومن دون المواد العضوية والنترات الذائبة في طريقه. أزل الكربون دائمًا من المنقي قبل إضافة الدواء. قد يحبس الكربون الدواء الذي تضيفه لل


Usa productos para el cabello sin sulfato para mantenerlo fuerte. Hidrata el cuero cabelludo con aceite Usa un champú con queratina para nutrir las raíces del cabello. Usa una mascarilla para el cabello

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مستحضرات الشعر المكونة من مواد كيميائية قوية مثل السلفات (الكبريتات) تضعف بصيلات الشعر حول الجذور، وبهذا يصبح شعرك أكثر عرضة للتساقط مع مرور الوقت. تحققي من قائمة المكونات في الجزء الخلفي من الزجاجات وابحثي عن أي عناصر بها كلمة سلفات. إذا وجدتِ هذا المكوِّن في أحد منتجاتك، فكري في التخلي عنه وشراء بديل خالٍ من اللفات. لتقوية الجذور. تساعد فروة الرأس الصحية جيدة التغذية على تعزيز نمو الشعر وصحة البصيلات. ادهني زيت الشعر المفضل لديكِ على فروة رأسك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله. حاولي الحفاظ على ع


Usa protector solar todos los días. Ponte un sombrero mientras estés al exterior. Usa lentes de sol. No descuides los labios. Limita el tiempo que pasas en el sol. Revisa tu piel con frecuencia. No confíes solo en la sombrilla para proteger tu piel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احم جلد وجهك وما يظهر من بقية جسمك بوضع كريم واقي بعامل وقاية 30 أو 50 حين تكون في الخارج. ضع الكريم الواقي قبل الخروج بـ 15 دقيقة على الأقل وأعد وضعه كل 90 دقيقة. إذا كنت ستسبح أو ستتعرق فضع كريمًا واقيًا مضادًا للماء. ضع قبعة بحافة عريضة (10 سم) ستحمي جلد الرأس والأذنين والرقبة من لفحة الشمس. استعمل نظارة شمس ترشح الأشعة فوق البنفسجية لتحمي ما حول عينيك من حرق الشمس. يمكن أن تحترق شفتيك أيضًا، لذلك ضعي مرطب شفاه بمعامل وقاية 30 على الأقل. حاول قدر الإمكان تقليص الوقت الذي تقضيه في الخارج بين ا


Usa protectores y bloqueadores solares. Aplica protector solar en las partes del cuerpo que se suelen dejar de lado. Ponte maquillaje con un FPS. Usa protector solar todos los días. Usa ropa protectora contra el sol. Cúbrete el rostro. Ten cuidado con la luz solar reflejada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعمل المستحضرات والكريمات التي تحمي من أشعة الشمس بطرق مختلفة، لكنها جميعًا مصممة لحماية بشرتك من التلف، مما يحمي بشرتك من الاسمرار في الشمس.  تعمل المواد الواقية من الشمس على حجب الأشعة فوق البنفسجية من اختراق بشرتك. ابحث عن واقٍ من الشمس واسع الطيف، يحمي من الأشعة فوق البنفسجية (أ، ب)، مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن ٣٠. إن المواد الواقية من الشمس الهلامية جيدة للمناطق المشعرة من جسمك، مثل فروة رأسك. يوفر الواقي الشمسي طبقة حاجزة بين الشمس وبشرتك. ابحث عن واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماي


Usa píldoras anticonceptivas. Usa una de las píldoras anticonceptivas orales más nuevas que vienen en ciclos de 24 días. Aprende sobre las píldoras anticonceptivas de ciclo extendido. Debes conocer los efectos secundarios de cualquier tipo de píldora anticonceptiva. Pregúntale a tu doctor sobre un DIU. Infórmate sobre los DIU. Consulta con tu doctor si te preocupa que tus ciclos menstruales sean demasiado largos y abundantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناول حبوب منع الحمل قد يساعدك إذا أردتِ دورة حيض قصيرة وبسيطة. استشيري طبيبك بشأن البدء في تناول حبوب منع الحمل.  معظم وسائل منع الحمل الفموية (حبوب منع الحمل) تكون مدتها 28 يوم. تحتوي أول 21 حبة على خليط من الاستروجين والبروجستيرون اللذان يمنعان التبويض وبالتالي الحمل. آخر 7 حبوب في العبوة هي حبوب وهمية لا تحتوي على أي هرمونات. ستعاني من فترة نزول الدم مشابه للدورة الشهرية بعد تناول الحبة الأخيرة من العبوة. على الرغم من ذلك، تختلف العمليات البيولوجية التي تلي نزول الدم عن تلك التي تحدث أثناء ا


Usa quitaesmalte o alcohol para limpiar las marcas frescas. Rocía la uña de gel con laca para quitar las manchas difíciles. Sumerge la uña en agua y aceite de árbol de té para probar una solución natural. Visita el salón de manicura si no puedes quitar la mancha o marca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اغمسي عودًا قطنيًا في مزيل طلاء الأظافر أو الكحول الأيزوبروبيلي واستخدميه للتربيت على البقع أو العلامات الموجودة على الجل برفق مع الحرص ألا تربتي بقوة فتزيلي لون الجل.  ينجح هذا بأفضل صورة إذا استخدمت مزيل طلاء الأظافر أو الكحول الأيزوبربيلي في أسرع وقت من ظهور البقعة على ظفرك. افردي منشفة على طاولة وضعي يدك عليها، رشي رذاذ الشعر على الظفر المبقع حتى يبدو مبللًا واستخدمي عودًا قطنيًا لإزالة الرذاذ ما قد يزيل البقعة أيضًا. اغسلي يديك جيدًا بالصابون والماء لإزالة رذاذ الشعر عن يدك.  لن تحتاجي لفرك


Usa rayas horizontales. Evita vestir toda de negro. Encincha la cintura. Usa ropa con volumen. Prueba los pantalones de piernas anchas o de pitillo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد التقليم بالعرض في جعل جسمكِ يبدو أكثر استدارةً بدلًا من كونه طويلًا ونحيلًا، فهي تبرز المنحنيات والأجزاء الأكبر وهو شيءٌ جيدٌ عند محاولتك خلق منحنيات. جربي التقليمات الواسعة لمنحك بعض الاستدارة. الأسود لونٌ منحفٌ وقد يبرز إطاركِ النحيل أو يخفي المنحنيات التي تملكينها. ارتدي ألوانًا زاهيةً بدلًا من ذلك أو الرسوم التي تحسن شكل بنية جسمك. ارتدي لونًا داكنًا في الجزء السفلي من جسمك ولونًا فاتحًا في الجزء العلوي لموازنة قوامك إذا كانت منحنياتكِ في الجزء الأسفل فقط وليس الأعلى. اتجهي للموديلات ا


Usa recordatorios visuales que te ayuden con el manejo del tiempo. Divide las tareas en pequeñas partes. Provee fólderes para reforzar la organización. Ayuda a una persona con dislexia creando modelos para reforzar su aprendizaje. Usa un lector electrónico (e-reader).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعاني الطفل المصاب بعسر القراءة من صعوبة في قراءة الساعة أو مراجعة مهامه من جدول المواعيد المكتوب، ولهذا عليك أن تساعدك بواسطة الملاحظات البصرية باستعمال بعض الصور المطبوعة التي يمكنك الحصول عليها من الإنترنت وطباعتها.  قم بضبط المنبه أيضًا من أجل التذكير السماعي. قم بتحديد الوقت للطفل من أجل القيام بفروضه المنزلية حتى لا يستغرق وقتًا زيادة عن الحد. ساعد الطفل أو المراهق المصاب من خلال تجزئة الفروض الخاصة به من أجل إتمام المهمة أو الفرض الكامل، يمكنك مساعدته بتقديم قائمة بالمهام البسيطة ويُفضل أ


Usa retenedores para tratar los problemas menores. Haz que el ortodoncista elabore un retenedor justo a tu medida. Adáptate al retenedor. Sácate tu retenedor cuando comas y te cepilles los dientes, ya que así ambos procesos serán más fáciles. Mantenlo en su caja. Limpia tu retenedor a diario. No dejes de usar tu retenedor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن استخدام المثبت لعلاج بعض المشاكل كفجوات الأسنان الصغيرة أو اعوجاج سن واحد، وهو أقل كلفة من الخيارات الأخرى خاصة لوجوب وضعه بعد نزع التقويم.  يتطلب المثبت قدرًا معينًا من الاهتمام وتركيزًا فائقًا على نظافة الفم لأن الأسلاك المعدنية تخدش سطح مينا الأسنان ما قد يؤدي لتسوسها. يصنع المثبت التقويمي لك خصيصًا إذ يجب أن يلائم مشكلتك بالتحديد.  سيأخذ المختص قالبًا لفمك خلال هذه العملية بمادة سميكة تسمى الألجينات وسيستخدم القالب لصنع المثبت. قد يستغرق الاعتياد على المثبت يومين، لذا لا تقلق، فقد يؤثر


Usa ropa bonita. Usa cortes clásicos. Usa ropa que te quede bien. Elige telas de buena calidad. Opta por contrastes fuertes o colores clásicos. Procura mantener la simpleza. Usa accesorios estratégicamente. Mantente elegante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنبي الثياب التي تبدو عصرية أكثر مما يجب أو متسخة أو مصبوغة أو تالفة. لا ترتدي الثياب المثقوبة وإلا ستبدين كالبؤساء وحاولي اختيار ثياب جميلة –ذكية وبسيطة- عند أداء مهامك. تجنبي الثياب الرائجة كالبيل بوتومز أو الواسعة عند الأكتاف واختاري القصات الكلاسيكية في معظم قطع ثيابك. يُبقيك ذلك أنيقة على الدوام. التنورات التي تصل إلى الركبة مع حواش مستوية والقمصان المضبوطة للرجال والمعاطف الطويلة حتى الركبة من بين أكثر قطع الثياب كلاسيكية. احرصي أن تناسبك الثياب فيجب ألا تكون أصغر من اللازم (تظهر الانتفاخ


Usa ropa bonita. Usa los colores que más te favorezcan. Ten al menos un par de zapatos bonitos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتدي الملابس المناسبة لمقاسك والتي تمنحك شعورًا طيبًا حيال نفسك.  ارتدي ملابس مناسبة للطقس. فإذا كان فصل الصيف، حاولي أن ترتدي ملابس خفيفة، وإذا كان فصل الشتاء، حاولي أن تختاري ملابس تمنحكِ الدفء. تكون بعض الألوان أفضل من غيرها تبعًا للون البشرة والشعر.   ارتدي الأزرق والأخضر والبني لكي يظهر جمال عينيكِ وارتدي الوردي لكي يظهر تورد خديكِ. يناسب الأخضر حمراوات الشعر، لكن لا يناسبهن الأخضر النيون أو الأخضر الليموني. يمكن أن تجربي أخضر الغابات الداكن لكي يظهر جمال شعرك. إذا كان لون بشرتك به مسحة من


Usa ropa interior de algodón. Evita usar ropa ajustada. Usa preservativos durante las relaciones sexuales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القطن مادة منفذة تمنع تجمع الرطوبة الزائدة. ضعي في اعتبارك استبدال ثيابك التحتية بالقطن فترة تناول المضادات الحيوية إذا كنت تحبين الستان والدانتيل. احرصي على وجود بطانة من القطن إذا كان لابد من ارتداء قميص نوم جميل. يمكن أن تسبب البناطيل الضيقة أو الجوارب الطويلة أو الثياب التحتية المطاطية أو المواد التي لا تسمح بمرور الهواء في منطقة المهبل بقاء الرطوبة، وهي ظروفٌ مثالية لنمو الخميرة. غيري هذه الثياب لتظلي جافة وتساعدي في منع التهاب الخميرة.   ارتدي الأنواع الفضفاضة بدلًا من الجينز الضيق. اختاري


Usa ropa interior moldeadora. Prueba ropa moldeadora que realce el trasero. Compra jeans que levanten el trasero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الأثواب المشكلة للجسم من الطرق الرائعة لتزييف شكل مؤخرتك المثير حتى تحصلين عليها بالفعل. يمكنكِ شراء تلك الأثواب لإبراز أي جزء من جسمك. لإبراز المؤخرة، ستحتاجين لشراء ثوب تحتي لشد مركز الجسم والخصر. تتوفر تلك الملابس للرجال والنساء، ويتم ارتداؤها كالسراويل التحتية المعتادة، إلا أن بها حشية عند المؤخرة تجعلها مدورة ومنحنية أكثر. هذه من الطرق الرائعة والفورية للتمتع بمظهر مثير ومنحني. هذه من الأفكار الجديدة. تتميز تلك السراويل بأقمشة مطاطية تساعد في رفع المؤخرة لتكبيرها بحوالي 2-5 سم، وهي متوفر


Usa ropa interior para levantar los glúteos. Usa una faja. Busca el par correcto de pantalones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد مجموعة متنوعة من الملابس الداخلية المتاحة التي تم تصميمها لشد المؤخرة وجعلها تبدو أكثر امتلاءًا ومرحًا، وكأنها مثل حمالة الصدر المرفوعة (البوش) المخصصة للجزء السفلي. تتوفر هذه الملابس بحشو وبدونه، ويمكن ارتداؤها تحت الفساتين والبناطيل والسراويل القصيرة. بعض الأنواع تمتد إلى خصرك بحيث تشده للمساعدة في إبراز مؤخرتك أكثر. يمكن ارتداء الحزام تحت ملابسك. فهو يدفع الدهون الزائدة من البطن إلى الأسفل للفخذين. هذا التأثير المزدوج لتقلص البطن ودفعها إلى الفخذين يجعل مؤخرتك تبدو أكبر. سيتم تلاشي المؤخ


Usa ropa interior que te quede bien. Evita usar ropa interior que no ofrezca soporte. Usa ropa interior adelgazante. Considera usar medias largas de nailon con una “pantimedia modeladora”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أهم ما ينطبق عليه ذلك هو حمالة الصدر. تساعد حمالة الصدر ذات المقاس المناسب على إعطاء حدود جسمك شكل متناسق كما أنها تحتوي صدرك وتدعمه بشكل جيد. قد يؤدي ارتداء المقاس الخاطئ من حمالة الصدر لضغط حواف حمالة الصدر على جلدك وترك خطوط غائرة، مما يؤدي لبروز صدرك من الجزء العلوي لحمالة الصدر. اذهبي لمتجر الملابس الداخلية واختاري بعناية ملابس من مقاسك الصحيح بمساعدة متخصصة. قد يؤدي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة لبروز بعض مناطق الجسم وظهور حدود خياطة السروال الداخلي من أسفل السراويل وغيرها من الملابس. جرب


Usa ropa interior y pantalones holgados de fibra natural. Límpiate de adelante hacia atrás. Controla el estrés

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تزداد احتمالية الإصابة بعدوى المهبل الفطرية بسبب إرتداء الملابس الداخلية والبنطلونات الضيقة المصنوعة من الألياف الصناعية. من أجل تقليل احتمالية الإصابة، اختاري الملابس الفضفاضة المصنوعة من الألياف الطبيعية.على سبيل المثال: اختاري الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة بدلاً من الملابس الضيقة المصنوعة من الألياف الصناعية.  من الضروري أن تقومي بغسيل الملابس الداخلية بالماء الدافئ والصابون، حيث أن المياه الباردة لا تقضي على فطر الخميرة. تجنبي إرتداء الملابس الداخلية الطويلة التي تغطي الرجلين بالكامل، فه


Usa ropa interior y pantalones que te queden bien. Utiliza pantalones oscuros. Usa camisetas largas. Evita los estímulos sexuales. Relájate.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت ترتدي الملابس التي تتناسب مع جسمك بشكل جيد فستقل فرصة تعرضك للمواقف المحرجة. لأن الانتصاب لن يكون ظاهرًا ولن يحدث كثيرًا طالما أنك اخترت الملابس الصحيحة، سواء كانت الملابس الخارجية أو الداخلية.  قد تسبب الملابس الضيقة حدوث الانتصاب كما أنها تجعله ظاهرًا ويصعب إخفاؤه أو التحايل من أجل مداراته. كما أن الملابس الواسعة الفضفاضة، مثل: الملابس الرياضية، قد تصعب أمر إخفاء الانتصاب عند حدوثه. يصعب ظهور الانتصاب أثناء ارتداء الملابس ذات اللون الداكن مقارنة بالملابس الفاتحة. إن كنت قلقًا من حدوث ال


Usa ropa limpia que te quede bien. Escoge accesorios simples.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يساعد ارتداء الزي المريح الأنيق على الشعور بالثقة أكثر من البدلة الرياضية المجعدة المتسخة. اغسلي ملابسك بشكل متكرر واحفظي ملابسك كي تجدين دائمًا ملابس نظيفة وغير مجعدة لارتدائها فلا ينبغي عليك التبهرج بل اختاري فقط الأشياء التي تجعلك تشعرين بحالة جيدة والخالية من التمزقات والبقع. اختاري الملابس التي تناسبك بشكل جيد؛ فينبغي ألا تكون فضفاضة وقبيحة ولا متقلصة وغير مريحة. إذا كنتِ تريدين الحصول على إطلالة طبيعية، لا تفرطي في استخدام الكثير من الجواهر البراقة أو الإكسسوارات المُرصعة بالألماس لكن


Usa ropa más ligera. Usa un suéter ceñido o un abrigo delgado. Encuentra patines que te queden bien. Ponte calcetines o pantimedias. Usa un casco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حين تتزلّج على الجليد، ارتدِ ملابس يسهُل التحرّك بها وتضمن أنها لن تصبح ثقيلة عندما تبتل. التزلُج على الجليد نوع من التمارين الرياضية، لذا سيصبح جسمك أدفأ بمجرد أن تبدأ التحرُّك، ما يمنعك من الشعور بالبرد على الجليد. ارتدِ قميصًا على مقاسك مع رداء من قطعة واحدة من نوع "ليوتارد" وجوارب طويلة أو بنطال ضيق. ارتدِ هذه الملابس إذا كنتَ تتزلّج على حلبة تزلّج في مكان مفتوح، لكنك قد تحتاج لاختيار أقمشة أسمك قليلًا أو إضافة طبقات أكثر. ارتدِ مثلًا قميصًا خفيفًا بدون أكمام تحت كنزة مطابقة لشكل جسمك. بما أ


Usa ropa que favorezca a tu cuerpo. Siempre trata de verte bien. Arréglate el cabello. Invierte algo de tiempo en tu maquillaje. Ten una buena postura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن ترتدي قياسك الصحيح من الملابس وأن تحرصي على طلة مهندمة وأنيقة. ارتداء الملابس المناسبة لشكل جسمك هو الطريق البسيط للحصول على طلة جميلة.  إذا كان جسمك مستديرًا (أحيانًا يطلق عليه اسم جسم التفاحة) تجنبي الملابس التي تجذب الانتباه إلى الجزء الأوسط من جسمك كالسراويل عالية الخصر أو الأحزمة. يعد كل من السراويل الضيقة والفساتين الواسعة والبلوزات الطويلة الواسعة خيارًا رائعًا إذا كان جسمك مستديرًا.  إذا كان جسمك مثلثًا، أي عريض من الأفخاذ ونحيف من منطقة الكتف أو الجزع، تجنبي الملابس الواسعة أو ال


Usa ropa que mejore tu confianza. Sé tú misma. No escuches a la sociedad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تخرجي لمقابلة أصدقائك أو لموعد مع شخص جديد أو موعد مع شريكك، ارتدي ملابس تشعرين بشعور جيد عند ارتدائها. إذا كان ضروريًا، اذهبي للتسوق وانتقي بعض الأغراض التي تشعري أنها تناسبك على وجه الخصوص. ابحثي عن الألوان والأزياء والأقمشة التي تُبرِز أفضل تفاصيك.  يتوقف ما ترتدينه على طريقة لبسك. قد يكون فستانًا أو سترة جلدية ضيقة أو حذاء بكعب أو بنطال جينز مثير. فقط كوني واثقة من أنك ترتدين زيًا يسمح لك بالتألق بطريقة تميزك. كوني صادقة وعبري فعلًا عن نفسك وأنت تظهري ثقتك الجنسية. قد تحتاجين إلى تمثيل


Usa ropa que permita la transpiración. Usa ropa suelta. Mantén la piel seca. Ten en cuenta cuándo ver a un médico. Sigue las recomendaciones de tratamiento de tu médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتدي الملابس المصنوعة من القطن والألياف الطبيعية على مدار يومكِ. يجب أن تكون ملابسكِ الداخلية مصنوعة من القطن بنسبة 100 ٪. عند ممارسة الرياضة، ارتدي ملابسًا من الألياف الصناعية (مثل النايلون أو البوليستر) التي تقلل الرطوبة وتجف بسرعة. يجب أن تشعري دائمًا بالراحة في ملابسكِ. حاولي عدم ارتداء الأقمشة الخشنة أو الخادشة للبشرة أو الحابسة للبلل (مثل الصوف أو الجلود). يجب أن تكون الملابس حول ساقيكِ فضفاضة بما يكفي للحفاظ على جفاف بشرتكِ وتهويتها. لا يجب أن تشعري بضيق في ملابسكِ أو تضغط الملابس على بش


Usa ropa que te haga sentir cómodo. Usa ropa que acentúe los rasgos físicos que te gusten. Usa ropa del tamaño adecuado o hecha a la medida. Usa el lápiz labial correcto. Aplica maquillaje basándote en la forma de tu cara. Consigue un buen corte de cabello. Mantente bien acicalado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالملابس التي ترتديها يمكنها أن تؤثر حقـًا على تقديرك لنفسك، على سبيل المثال: عندما يرتدي الرجل ملابس البطل فهي تعطي انطباع تعزيز الثقة بالنفس وتجعل الناس يشعرون بأنه أقوى، وتحل السيدات امتحان في الرياضيات بشكل أفضل وهن مرتديات معطف صوفي عنه وهن مرتديات ملابس السباحة، كما يمنح المعطف الأبيض الناس أكثر "عقلية أفضل".  ركزي على ارتداء الملابس التي تجعلك تشعر بالراحة مثل ارتداء كنزة من الصوف الناعم مع البنطال الجينز المفضل، أو البدلة ورابطة العنق ( أو أي شيء يعطي مظهر احترافي). ابحثي في خزانة ملابسك


Usa ropa que te quede bien. Elige sostenes de la talla adecuada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الملابس الضيق تلفت الانتباه لمناطق جسمك التي لا تودين إبرازها. عند ارتداء الملابس، تأكدي من ملائمتها جيدًا للمناطق حول الذراعين ومنطقة الإبط. إذا كنتِ خجولة بشكل خاص من المنطقة حول الذراعين، تجنبي ارتداء الملابس التي تحتوي على سوار أو مطاطية بالقرب من منطقة تحت الذراعين. عند ارتداء فستان، انتبهي إلى القصات القريبة من منطقة الإبط أو حولها عند شراء الفستان. إذا كان ضيقًا جدًا عند هذه المنطقة، من الممكن أن يسحب الجلد حول إبطيكِ مما يؤدي إلى ضغط الجلد. حمالة الصدر غير المناسبة قد تؤدي إلى تجمع الجلد


Usa ropa suelta. Debes estar preparada. Reúne tus aperitivos saludables favoritos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أساس البقاء مرتاحة أثناء دورتك الشهرية هي أن تحافظي على معدتك من أي ضغط. ارتدي سراويل، أو فساتين، أو تنورات غير ضيقة جدًا. تجنبي الجوارب الطويلة التي تضغط على البطن. الفساتين الطويلة الواسعة، على سبيل المثال، تعد مثالية. تأكدي من توافر العديد من الفوط الصحية، أو السدادات القطنية، أو أي مستلزمات صحية للنساء معك. خاصًة في السنوات الأولى من بدء دورتك، يُفضل أن تصطحبي معك زوج احتياطي من الملابس الداخلية أيضًا. اصطحبي معك عدة مسكنات ألم أيضًا. ستكونين مرتاحة إذا علمتي أنك مستعدة لأي حالة طارئة.  إذا


Usa ropa suelta. Humedece el área suavemente luego de la depilación. Hazte un baño de inmersión con sal del Mar Muerto. Exfóliate la piel de 24 a 48 horas después de la depilación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكدي من ارتداء ملابس فضفاضة في الأيام التالية لإزالة الشعر ويعد ذلك ملائمًا على الأخص إذا أجريت إزالة في منطقة البكيني أو استخدام الشمع البرازيلي. سوف تكون بشرتك شديدة الحساسية بعد إزالة الشعر، لذلك تأكدي من ارتداء ملابس فضفاضة في الموعد المحدد للإزالة والأيام القليلة التالية. يمكن أن يسبب إزالة الشعر بالحلاوة جفاف البشرة، لذلك تأكدي من ترطيب المنطقة برفق بعد الإزالة. يعد الترطيب ضروريًا على الأخص إذا كنت تنوين إجراء إزالة شعر أخرى في المستقبل القريب.  رطبي باستخدام زيوت طبيعية بدلًا من المستحض


Usa rubor para acentuar la apariencia de tus senos. Aplica brillos para acentuar la apariencia de tus senos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اختاري حمرة الخدود بحيث تكون أغمق من بشرتك الطبيعية بدرجة. ضعي طبقة خفيفة من حمرة الخدود هذه على الجلد الواقع بين النهدين فهذا يلقي ظلًا زائفًا يوحي بأن الصدر أكبر. تجنبي استخدام اللون الأفتح من بشرتك أو الأغمق بعدة درجات. ضعي رشة خفيفة بسيطة من هذا الجليتر على كل من نهديك فهذا يبرز القمة المدورة ما يعطي مظهرًا أكبر. تجنبي وضع الجليتر الجل أو الأنواع الأخرى من لمعان الجسم القوي.


Usa rímel en tubo si el rímel común no funciona.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تغلف ماسكارا الأنابيب كل رمش على حدة بطبقة من بوليمر خاص يجف في صورة أنابيب فردية. تلك التركيبة أقل عرضة للتلطيخ، على الرغم من أن الأنابيب الفردية قد تسقط أحيانًا خلال اليوم.  يجب إزالة ماسكارا الأنابيب بالماء الدافئ. يمكنكِ أيضًا تجربة "الماسكارا الكعكة" التي تأتي في أنابيب وهي أقدم أنواع الماسكارا وتعتبر النوع الأقل عرضة للتكتل أو التلطيخ بين أنواع الماسكارا الأخرى.


Usa sal de roca o sal de mesa como herbicida. Mata la maleza con agua hirviendo. Atomiza una mezcla de bórax y agua sobre la maleza.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جرب تلك الطريقة فقط إذا كنت تريد قتل حشائش في منطقة لا تنوي زراعة أي شيء بها لعدة سنوات، مثل المناطق حول فواصل الصخور أو شقوق الرصيف. يقتل الملح الحشائش عن طريق تجفيفها ويتغلغل إلى التربة مكافحًا نمو أي نباتات أخرى في المستقبل.  يمكنك استخدام الملح بإحدى الطريقتين:  أذب نصف كوب (120 ملل) من الملح في ماء دافئ أو ماء ساخن كافٍ لملء الزجاجة البخاخة. ضع الملح بشكل جاف. انثر الملح على الحشائش التي تريد إبادتها فقط لا غير. ينجح ذلك على الأخص في ممرات الحدائق وعلى طول حواف الحديقة. صب قدرًا كبيرًا من ا


Usa sal para acuarios para eliminar al ich en los acuarios de agua dulce. Haz cambios parciales del 25 % del agua todos los días.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ذوب ملعقة طعام من الملح في 4 لتر من ماء حوض السمك المنفصل ثم أضف الخليط للحوض، واترك الملح في حوض أسماك المياه العذبة لعشرة أيام. يخرب الملح نظام التحكم بالسوائل في طفيل البقع البيضاء، كما أنه يساعد على تحسن الأغطية المخاطية واللزجة لأسماكك والتي ستحميها من طفيل البقع البيضاء. استخدم الملح مع الحرارة لقتل البقع البيضاء بفاعلية أكبر.  استخدم ملح أحواض سمك والذي يصمم خصيصًا للأسماك وليس ملح الطعام الذي يحتوي على اليود. لا تستخدم الأدوية بجانب الملح والحرارة، فقد يتفاعل الملح والأدوية معًا مسببين ن


Usa shampoo y acondicionador específicamente diseñado para cabello rizado. Lava tu cabello sólo cuando sea necesario, para preservar sus aceites naturales. Seca tu cabello con una playera 100% de algodón, toalla de microfibras, o hasta con toallas de papel, no frotándolo o estrujándolo con una toalla cuando está mojado. Aplica un tratamiento de acondicionamiento profundo todas las semanas. Evita cepillar tu cabello. Pon un acondicionador que no requiera de enjuague antes de peinarlo. Evita los productos de estilizado que contengan alcohol. Trata de no dormirte con el cabello mojado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكدي أن الشامبو خالي من الكبريت والسيليكون لأن الكبريت يمكنه أن يجفف شعركِ المجعد بشكل أكبر ويمكن أن يتراكم السيليكون في الشعر المجعد. لا مانع من استخدام السيليكون لشعركِ طالما تستخدميه مع شامبو يحتوي على كوكاميدوبروبيل بيتائين أو كوكو بيتاين وأن الشامبو نفسه لا يحتوي على سيليكون. يفضل تجنب الإفراط في غسل شعركِ للحفاظ على زيوت شعركِ الطبيعية. عند غسل شعركِ:  قومي بتدليك الشامبو على فروة رأسكِ واتركي رغوة الصابون تنسدل على أطراف شعركِ. ضعي البلسم بدايةً من منتصف خصلات شعركِ ودلكيه على باقي الخصل