Programa periodos de juego regulares. Colócate al nivel de tu conejo. Ten paciencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحب الأرانب عادةً اتباع الروتين. لذلك، فإن أفضل طريقة لتشجيع الأرنب للعب معك هي عبر وضع مواعيد ثابتة منتظمة لذلك.  تنشط الأرانب غالبًا في الصباح الباكر، فقد يكون ذلك أنسب وقت للعب معه إن استطعت ذلك. إذا لم تستطع، فتذكر أن العديد من الأرانب تنشط قبالة الليل.  اختر الوقت المناسب لتنادي الأرنب للعب. تفضل الأرانب الجلوس بمفردها عند تناول الطعام أو استعمال صندوق الفضلات أو تنضيف أنفسهم أو حتى النوم. إذا لاحظت قيام الأرنب بأي من هذه الأنشطة، فاتركه لينتهي أولًا قبل مناداته للعب. على الرغم من ذلك، فإنه


Programa recesos regulares. Haz que tu entorno laboral sea cómodo. Debes saber cuándo negociar. No lleves trabajo a casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على أخذ استراحات منتظمة من أجل أن تنهض وتتجول بالمكان وتُصفِّي ذهنك بالعمل عندما تتعرض للضغط العصبي. لا تعمل أثناء استراحة الغداء وفكر بأن تقوم ببعض تمرينات التمديد أو بأن تتحدث مع أحد زملائك لتعيد شحن طاقتك. وانهض من مكتبك لتناول الماء بانتظام أيضًا. حاول أن تجعل المكان المحيط بك بالعمل مكانًا يبعث في نفسك شعورًا بالهدوء والتحفيز والقدرة على الإنتاج لأن هذا الأمر سيقلل من شعورك بالضغط العصبي الذي يتسبب به العمل ويساعدك على أن تشعر بقدرتك على الإنتاج أكثر. قُم بالخطوات التالية لتساعدك:  اشت


Programa todos los días. Establece metas para tus programas. Habla con otros y lee otros programas. Ponte a prueba para que las cosas sean más divertidas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تستغرق إجادة البرمجة وقتًا، إضافةً إلى غير ذلك من الأشياء. تستغرق حتى لغات البرمجة البسيطة كلغة Python، التي قد لا تحتاج لأكثر من يوم أو يومين لفهم صيغتها، الكثير من الوقت لتصبح محترفًا فيها. كما هو الحال مع أي هواية أخرى، التدرّب هو مفتاح الاحتراف. جرّب قضاء بعض الوقت كل يوم على الأقل للبرمجة، حتى إن كان ذلك لمدة ساعة بين العمل وتناول الغداء. ستتمكن من البدء بحل المشكلات وابتكار الحلول عن طريق تحديد أهداف بسيطة تنطوي على تحد. حاول التفكير في تطبيق بسيط، كتطبيق الآلة الحاسبة، وابتكر طريقة لبرمجت


Programa un ciclo de lavado suave con agua fría en la lavadora. Usa ¼ de una dosis normal de detergente suave. Deja que se llene ¾ de la lavadora. Deja que los zapatos Toms se sequen con el aire. Quita las manchas de manera localizada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي اختيار أخف دورة في الغسالة وقد يكون مدونًا عليها "الأقمشة الرقيقة" أو "الملابس الداخلية". اضبطي الغسالة على إعداد المياه الباردة أيضًا. أضيفي الصابون إلى غسالة الملابس وتأكدي من صبه في قاع الغسالة؛ بهذه الطريقة، سوف يغمر كل الصابون بالمياه ويشكل رغاوي بسهولة. استخدمي ربع كمية الصابون السائل التي تستخدميها لحمولة الغسيل المعتادة وينبغي أن يكون المُنظف خفيفًا لكن لا يحتوي على مُبيض. شغلي الغسالة وراقبي مستوى امتلاء المياه وبمجرد أن يصل إلى 3/4 منها، ضعي الحذاء واتركي الغسالة تقوم بدورها. إذا


Programa un momento para que se vean en persona. Debes estar listo. Recuerda que tu decisión puede sorprenderlo. Debes saber que puede haber efectos colaterales. No hables sobre lo que sea que esa persona haya hecho. Sigue adelante. Cuídate.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارسل له رسالة نصية أو إلكترونية لتطلب منه أن تقابله في مكان محايد. إذا كنت تسكن في نفس المدينة، هذه أفضل طريقة لتتحدث معه بشأن إنهاء الصداقة.  إذا سألك عما ترغب في التحدث بشأنه، قل شيئًا غامضًا. كمثال، يمكنك أن تقول، “أريد فقط أن أشير معك آخر القرارات التي توصلت إليها.” إذا أصر على معرفة الأمر، ذكّره أنك تفضل أن تتحدث معه وجهًا لوجه. إذا كان صديقك يسكن في مدينة أخرى، أرسل له رسالة نصية أو إلكترونية لتحدد وقت للتحدث على الهاتف. طبعًا، وجهًا لوجه أفضل، لكن إذا كنتما تسكنان في منطقتين مختلفتين من ا


Programa una cita con el dentista inmediatamente. Busca tratamiento médico inmediato para síntomas serios. Haz que te drenen el absceso. Pregunta si necesitas una endodoncia o una extracción dental. Usa antibióticos según las indicaciones. Toma analgésicos de venta libre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند الاتصال قل له أنك تظن أنك تعاني من عدوى الأسنان حتى تتمكن من حجز أقرب موعد ممكن. تأكد من زيارة طبيب الأسنان حتى إذا تلاشى الألم، فأحيانًا ما يتراجع الألم نتيجة لموت الأعصاب نتيجة للعدوى. تتضمن علامات عدوى الأسنان الشائعة:  ألم شديد ونابض ومستمر في الأسنان حساسية تجاه الحرارة والبرودة والضغط أثناء تناول الطعام أو الشرب حمى تورم الوجه و/أو الخد ألم وتورم في العقد اللمفاوية (العقد اللمفاوية موضعها أسفل فكك) إفراز سائل سيء المذاق والرائحة لونه أبيض أو رمادي أو أصفر ألم يخففه ثقب الخراج قد تحتاج


Programa una cita con tu dentista. Lleva tus notas contigo a la cita. Sé asertivo. Pregunta sobre el procedimiento y el tratamiento posterior.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشرح عند أخذ الموعد أنك ترتب لاستشارة طبية لمناقشة خيارات غلق الفجوة أو الفجوات الموجودة بين أسنانك. ستساعدك هذه الملحوظات في تذكر ما تريد تغييره في ابتسامتك بالتحديد وقد تساعد طبيب أسنانك على إعطائك أفضل النصائح، كما قد ترغب في كتابة بعض الأسئلة عن خياراتك العلاجية المفضلة بحيث تتذكر طرحها على الطبيب خلال الاستشارة.  حاول أن تكون مختصرًا ودقيقًا في رغباتك حتى يقدم لك الطبيب خطط العلاج المناسبة لاحتياجاتك تمامًا. تكلم إذا اقترح الطبيب خطة علاجية لا تتفق مع احتياجاتك أو توقعاتك. اسأل الطبيب لم اق


Programa una cita con tu dentista. Sométete a un examen. Sométete a exámenes adicionales. Conversa acerca de tus opciones de reemplazo. Hazte chequeos regulares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الطريقة الوحيدة لتعرف ما إذا كنت بحاجة لتغيير الحشو هي مقابلة طبيب الأسنان، كما أنه الشخص الوحيد المؤهل لاستبدال الحشوات. إذا لاحظت أي علامات أو أعراض دالة على حاجتك لتغيير السن فحدد موعدًا مع الطبيب في أقرب وقت ممكن فهذا يضمن حصولك على العلاج العاجل ويقلل خطر إصابتك بخراج.  أعلم الموظفين بسبب زيارتك للطبيب فقد يسعهم تحديد موعد أبكر لك. سيجري لك طبيب الأسنان فحصًا شاملًا للحشوات ليرى ما إذا كنت بحاجة لتغيير أي منها. أعلم طبيب أسنانك بأي علامات أو أعراض لاحظتها والتي سيضعها في الاعتبار مع سجلاتك


Programa una cita con tu doctor. Prepárate para la cita. Consigue la receta médica. Piensa en la cobertura de tu seguro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك مصادر على الإنترنت تقدم الفياجرا دون وصفة طبية لكن هذا غير قانوني ويجب أن تشتريها من مصادر قانونية ومعروفة لضمان سلامتك. يتمثل أحد الدلائل على الطرق الآمنة والمشروعة للشراء في طلب الموقع أو البائع وصفة الطبيب، يجب أن تحدد موعدًا مع طبيبك لتحصل على وصفة قبل أن تحاول شراء الفياجرا.  تأكد أن خطة تأمينك الصحي تغطي الطبيب. احرص على الاتصال بشركة التأمين قبل تحديد الموعد إذا كان لديك تأمينٌ صحي ولا تريد أن تعلق مع فاتورة غير متوقعة لتتأكد من تغطية خطتك التأمينية للطبيب. قد يكون من الصعب مناقشة طب


Programa una cita con tu médico. Ve a un especialista con respecto a tu pierna. Comprende los diferentes tipos de tratamientos disponibles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا شعرت بألمٍ في الرّبلة واستمر لعدة أيام فقم بتحديد موعدٍ مع طبيب العائلة. سيقوم الطبيب بفحص ساقك وعضلاتها وطرح الأسئلة عن نمط حياتك وكيفية حدوث الإصابة، بل وربما يقوم بعمل أشعة إكس على الساق (ليتأكد من عدم حدوث كسور في عظام القصبة والشظية). سيقوم الطبيب -إن لزم الأمر- بتحويلك لطبيب مختص بالجهاز العضلي الهيكلي.  يمكن للمختصين المساعدة في تشخيص وعلاج إصابات الجهاز العضلي الهيكلي بما فيها التجبير والتقويم اليدوي والعلاج الطبيعي وجلسات التدليك. على أي حال، عليك البدء بطبيبك لأنه قد يجد أسبابًا أخ


Programa una cita con tu médico. Ve con un especialista. Comprende el tipo de fractura y el tratamiento más adecuado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن أصابك ألم مفاجئ في إصبع القدم بعد التعرض لرضح ولم يخف الألم بمرور الأيام، فعليك ترتيب موعد مع طبيب العائلة أو زيارة غرفة الطوارئ في مستشفى محلي أو عيادة رعاية طوارئ تقدم خدمات الأشعة السينية إن كانت حالتك خطيرة. سيفحص الطبيب إصبع قدمك، ويطرح عليك بضعة أسئلة عن كيفية تعرضك للإصابة، وربما حتى يوصي بتعرضك للأشعة السينية من أجل فحص مدى الإصابة ونوع الكسر. رغم ذلك، فإن طبيب العائلة لا يختص بأمراض الجهاز الحركي، لذا عليك زيارة طبيب آخر ذي تدريب أكثر تخصصًا ذي علاقة بمشكلة إصبعك.   أشهر أعراض كسر أص


Programa una cita con un astrólogo profesional. Dale al astrólogo tu información zodiacal. Escucha cuando te explique los datos de tu signo. Haz que tracen tu relación. Haz cualquier pregunta que puedas tener.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث على الإنترنت عن متخصصي الأبراج والتنجيم في منطقتك ومن ثم اذهب لزيارتهم، حاول أن تجد شخصًا حاصلاً على شهادات في مجال التنجيم، أو حاصل على رُخصة لمزاولة الإرشاد العاطفي في العلاقات والصحة وغيرها من المواضيع. لا يقوم جميع المنجمين وعالمي الأبراج بالعمل بشكل محترف في صورة جلسات، حيث يعمل بعضهم من المنزل أو يقومون بعقد جلسات العلاج الشامل. ابحث على الإنترنت على أقرب مُنجم في منطقتك وتواصل معه أو معها. سيحتاج إلى أن يعرف تاريخ ووقت ميلادك وبعض الأمور الشخصية عنك، سيسألك عن بعض الأمور بشكل ودي حتى


Programa una cita con un dermatólogo. Pregunta acerca de la incisión y el drenaje. Opta por opciones quirúrgicas si el quiste es recurrente. Sigue las instrucciones posoperatorias con mucho cuidado. Pregúntale al médico acerca de los antibióticos orales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان تأمينك الصحي يتطلب تحويلًا من طبيب الرعاية الأولية، حدد معه موعدًا ليحولك إلى متخصص. أعط طبيبك وصفًا محددًا لتاريخك الصحي واشرح له أو لها تاريخ تكيس الوجه بالتفصيل. نظرًا لامتلاء التكيسات بالسائل دائمًا، يمكن أن يقوم الطبيب بتصفية أغلب المادة الموجودة بداخله من خلال ثقب سطح التكيس وبهذا يسرع عملية الشفاء. العيب الوحيد في تلك الطريقة هو أنها لا تمنع عودة التكيس مع الوقت، بل بالعكس، على الرغم من فعالية تلك الطريقة على المدى القصير إلا أنها دائمًا ما تؤدي إلى عودة التكيس لاحقًا. لكن يستحق ا


Programa una cita con un dietista registrado. Utiliza el total de calorías necesarias para perder peso. Agrega más calorías para aumentar de peso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فخبراء التغذية أولئك سيكون لديهم القدرة على إعطائك توصيات أكثر تميزًا خاصة باحتياجاتك من السعرات الحرارية. فبإمكانهم إخبارك بكيفية استخدام احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية كي تساعدك على تنظيم صحتك. من المهم بشكل خاص مقابلة اختصاصي تغذية إذا كان لديك أي ظروف صحية أو عوارض طبية التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.  قد تحتاج لأن تبحث عن خبراء التغذية القريبين منك عبر الإنترنت أو تطلب من طبيب الرعاية الأولية الخاص بك أن يحيلك إلى اختصاصي تغذية قريب. توفر أكاديمية التغذية وعلم التغذية رابط "البحث عن


Programa una cita con un médico si sospechas que tienes una infección en el ombligo. Ponte la crema o la pomada antibiótica que te haya dado el médico. Usa una crema antimicótica si la infección es producto de un hongo. Dúchate diariamente para evitar las infecciones en el ombligo futuras. Masajéate el ombligo con agua salada si tienes un ombligo profundo. Trata de tener una higiene apropiada para evitar que la infección se extienda o que vuelva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كُنت مُصابًا بالحمى مع ألمٍ بسيط في موضع الالتهاب، فيُمكنك الانتظار يوميْن أو ثلاث إلى أن يشفى الالتهاب من نفسه. أما في حالة تدهور الأعراض أو استمرار الالتهاب فعليك بتحديد موعد مع الطبيب لتحصل على التشخيص والعلاج المُناسبيْن. صف أعراضك للطبيب وأخبِره بتوقيت ظهور الالتهاب. في بعض الحالات سيقوم المُمارس العام بإحالتك إلى أخصائي الأمراض الجلدية. سيصف لك الطبيب المضاد الحيوي الموضعي في حالة كان التهاب سُرتك بكتيريًا، ستحتاج إلى أن تضع الكريم أو المرهم على المنطقة المُلتهبة مرتيْن أو ثلاث مرات يو


Programa una cita con un psiquiatra. Conversa sobre tus problemas con tu doctor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأطباء النفسيون أخصائيو صحة عقلية محترفون لديهم القدرة على وصف العلاج المناسب. ولكن ضع في اعتبارك أن الطبيب النفسي قد لا يستطيع وصف دواء محدد لك.   إذا كنت تبحث عمن يوصي لك بطبيب نفسي ممتاز، فاطلب من طبيبك الخاص أن يقدم لك بعض الترشيحات. قد ترغب في  مقابلة أطباء نفسيين مختلفين قبل اختيار طبيب معين تشعر معه بالراحة. في أثناء جلستك الأولى، سيسألك طبيبك حول سبب تحديد موعد معه. أخبره أو أخبرها بخصوص أعراضك وكيفية حدوثها غالبًا وتوقيت ملاحظتك لتلك الأعراض. سيسألك بعد ذلك عدة أسئلة يتابع من خلالها تش


Programa una cita con un terapeuta. Busca ayuda de tu médico. Considera la posibilidad de trabajar con un consejero de vida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فقد يكن من الصعب تقبل نفسك، وغالبًا ما يكون هذا متعلقًا بشيء ما في ماضيك، وبالتالي فإن إفصاحك عن سبب عدم تقبلك لخجلك سوف يساعدك. أحيانًا يكون كل ما يتطلبه الأمر هو استيعاب السبب وراء ذلك، وبالعمل مع استشاري ستكون قادرًا على اكتشاف أصول شخصيتك الخجولة ثم التعاون معه/ا في كيفية تغيير تعاملك مع الأمر وفي النهاية تقبله.   تفقد ما إن كانت شركة التأمين الصحي تغطي العناية بصحتك السلوكية. ابحث على الشبكة العنكبوتية عن مستشارين لهم خبرة في مساعدة الأفراد الذين يعانون من الخجل. تحدث مع مستشارك عبر الهاتف


Programa una cita de depilación con cera profesional. Dale un poco de tiempo de crecimiento al vello. Exfóliate antes de depilarte con cera. Aplícate las bandas en las piernas. Arráncalas rápidamente. Cuídate la piel luego.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعد طريقة إزالة الشعر بالشمع من أسهل الطرق وأكثرها شيوعًا لإزالة شعر الساق من الجذور. تكون جلسة إزالة الشعر بالشمع في مراكز التجميل أقل ألمًا من مثيلتها التي قد تقومين بها في المنزل. تتكلف جلسة إزالة الشعر بالشمع من 550- 1300 جنيه مصري في مراكز التجميل المتخصصة. ستُصبح بشرتك أكثر نعومة لمدة ثلاثة أسابيع في المتوسط، وبعد ذلك سيحين الوقت لزيارة مركز التجميل مرة أخرى للقيام بجلسة شمع ثانية. تسمح لكِ أحدث صيحة في تقنية إزالة الشعر بالشمع من إزالة الشعر مبكرًا عن ذي قبل، ولكن لا تزالين في حاجة إلى ت


Programa una depilación profesional para conseguir el procedimiento más seguro y eficaz. Escoge una cera dura si te vas a depilar en casa. Exfóliate y límpiate el área de las nalgas antes de empezar el proceso de depilación con cera. Recórtate los vellos para que midan aproximadamente 0,6 cm (0,25 pulgadas). Prueba la temperatura de la cera antes de seguir las instrucciones específicas. Retira cualquier residuo y huméctate la piel después de depilarte con cera.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يصعب عليك الوصول للشعر حول منطقة المؤخرة بنفسك ولهذا من الأفضل أن يتم إزالته بواسطة محترف. قد يرجح لك مختصي إزالة الشعر بالشمع عدة خيارات كالحلاوة أو الشمع الجاف للبشرة الحساسة أو شرائح الشمع لإزالة الشعر الرقيق.   لن تستطيع الحلاوة أو الشمع الجاف إزالة الشعر الصغير بكفاءة كشرائح الشمع، ولكنهما أقل ألمًا. ستختلف تكلفة إزالة شعر المؤخرة ما بين مختص وآخر؛ احرص على إيجاد سعر مناسب لك. الشمع الجاف هو أفضل الطرق لإزالة شعر المؤخرة لأنه ينزع الشعر الرقيق دون شد الجلد، مما يجعله خيارًا ممتازًا للمنا


Programa una mamografía anual cuando cumplas 40 años de edad. Entiende para qué sirve el procedimiento. Prepárate para la mamografía. Discute sobre tus senos con el doctor y el técnico que realizará la mamografía. Hazte la prueba. Espera los resultados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توصي المؤسسة الوطنية لسرطان الثدي بإجراء فحص بالأشعة السينية للثدي مرة كل عام أو عامين على الأكثر للنساء فوق سن الأربعين. إذا كان لديكِ تاريخ مرضي عائلي بسرطان الثدي أو لاحظتي وجود أي تكتل أثناء إجراء الفحص الذاتي للثدي، فربما يطلب طبيبك منكِ إجراء فحص بالأشعة السينية قبل بلوغ سن الأربعين.  يتوقف الفحص بالأشعة السينية للنساء اللواتي بلغن 75 عامًا على حسب الحالة الصحية العامة. إذا كانت تُعانين من العديد من المشاكل الصحية، فربما لا يكون من المرجح اتخاذ تدابير علاجية ضد السرطان في حالة الإصابة به.


Programa una reunión en persona. Recuérdale amablemente. Sé directo. No permitas que el préstamo quede impago.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ادعُ صديقك للحديث على الغداء أو شرب القهوة؛ حافظ على اعتيادية هذا الموقف حتى يشعر صديقك بالارتياح للحديث معك بصورة منفتحة. يمكنك إرسال رسالة نصية له أو عبر البريد الإلكتروني أو الاتصال به، لكن يكون البعض أكثر تفهمًا لهذه المحادثة إذا أُجريَت وجهًا لوجه حيث يمكنهم رؤية لغة جسدك وتعبيرات وجهك.   تأكد من استطاعتكما اللقاء بشكل منفرد إذ لن ترغب في إحراج صديقك. أرسل رسالة نصية أو عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي وقل شيئًا مثل: "هل لديك وقت لنلتقي ونتحدث في عطلة نهاية الأسبوع هذه؟" يمكنك أن تقول شيئًا


Programa una versión cefálica externa (VCE). Habla con tu doctor sobre realizar una cesárea. Considera la posibilidad de tener un parto podálico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد الوصول إلى الأسبوع السابع والثلاثين، فإنه من غير المحتمل أن يتحول الطفل إلى الوضعية الرأسية تلقائيًا.  يجب المتابعة مع الطبيب المختص حتى يحاول تعديل وضعية الطفل باستخدام أسلوب تحويل الرأس الخارجي، وذلك إجراءٌ غير جراحي يستخدمه الأطباء في المستشفيات. أثناء هذا الإجراء، يستخدم الطبيب دواءًا لإرخاء الرحم حتى يصبح قادرًا علي دفع الجنين، خارجيًا، إلى الوضع الرأسي. يتم هذا بتطبيق ضغطٍ على أسفل البطن (بعض النساء يجدن ذلك الأسلوب غير مريح على الإطلاق). أثناء هذا الإجراء، يستخدم الطبيب الموجات فوق


Promociona tu negocio. Mantente en contacto con los clientes. Vigila de cerca los gastos. Persuade a los clientes de comprar más.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تشتمل خطة المشروع على خطط مفصلة للتسويق؛ هدفك هو جعل مشروعك مرئيًا للعملاء ويقدم لهم سببًا قهريًا لزيارته. أنشئ حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي وضع الإعلانات في الجرائد المحلية واجعل من نفسك شخصيةً مشهورةً بزيارة مواقع مثل أسواق المزارعين.  تعد الهدايا وهبات "الطعام المجاني" طرقًا شديدة الرواج لجذب الانتباه إلى مشروعك.  يمكنك أيضًا أن تتبرع بشهادات هدايا كجوائز للجمعيات الخيرية المحلية والمنظمات المحترفة غير الربحية وسيولد هذا نيةً جيدةً تجاه مشروعك وينشر الكلام عنه. ضع في الاعتبار دعو


Promociona tu trabajo a través de comunidades en línea. Trabaja de manera independiente Usa las redes sociales para encontrar clientes nuevos. Trabaja para una agencia de diseño. Avanza a un puesto más alto en la agencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدام وسائل التواصل الاجتماعي العادية، لكن اشترك كذلك في المجتمعات المتخصصة التي تضم العاملين في مجال تصميم الجرافيك عبر الإنترنت. أنشئ صفحتك الخاصة التي تعرض من خلالها أعمالك وانشر أفضل تصميماتك ومشاريعك من خلال تلك المواقع. إنها واحدة من أفضل الطرق المتبعة من المصممين في العصر الحديث لعرض أعمالهم واستقبال التعليقات من الجمهور والزملاء، بما يضمن لهم تطوير أعمالهم. من أشهر أمثلة هذه المواقع الإلكترونية: موقع "ديفاين آرت" (بالإنجليزية: DevianArt) و"بيهانس" (بالإنجليزية: Behance) و"دريبل" (بالإن


Promueve la causa a través de las redes sociales. Explica y proporciona pruebas para tu perspectiva. Circula las peticiones en línea. Proporciona apoyo financiero en caso de que sea posible.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقدر على استغلالك حضورك الإلكتروني عبر وسائل التواصل الاجتماعي في العمل على إطلاع أصدقائك ومتابعيك بالقضية التي تعمل عليها وأن تشجعهم على دعمك. انشر المقالات الغنية بالمعلومات المتعلقة بالقضية واكتب بدورك قدرًا كبيرًا من المنشورات حول ما تقوم به من نشاط ولتشجيع أصدقائك على الاقتناع بالقضية والمشاركة وحضور الأحداث المتعلقة والتبرع في حملات جمع الأموال. أصبحت مواقع مثل: فيسبوك وتويتر وانستجرام، المنصات الأبرز لدعم القضايا المجتمعية المختلفة. لا تظن أنك تدافع عن قضية بديهية أبدًا؛ سواء كنت تعمل ضد


Promueve la salud intestinal. Toma un suplemento de pasto de trigo (wheat grass) o de clorofila. Elimina el estrés Desintoxica el cuerpo Mantente hidratado Haz ejercicios periódicamente Si tu mal olor corporal es un problema permanente, consulta con tu médico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فبعض الحالات الحادة لرائحة الجسم يمكن أن يكون السبب فيها هو وجود مشكلة في الأمعاء. فقد يمكن أن تكون الأمعاء غير قادرة على هضم بعض الأطعمة بالكامل، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى ازدياد رائحة الجسم. لذا يُمكن تجربة تحفيز صحة الأمعاء في المنزل، ولكن إذا ظلت المشكلة قائمة فيجب عليك أن تسعى لطلب المُساعدة من الطبيب. طرق تحفيز صحة الأمعاء تتضمن:  تناول مُكملات غذائية تحتوي على مادة البربوتيك للمساعدة على تحسين جودة بكتيريا الأمعاء. تناول إنزيمات هضمية أثناء تناول الوجبات أو تناول بعضاً من خل التفاح لل


Promueve las actividades y los clubes. Haz que la escuela sea más atractiva. Promueve la ecología. Promueve la alimentación saludable. Recauda fondos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كانت مدرستك تفتقر لحس التشويق والأنشطة الاجتماعية، فقد تحتاجوا لزيادة الأنشطة الاجتماعية التي لا تتعلق بالعملية التعليمية. يُمكن أن تُنشئوا أندية ومجموعات لكل نشاط لتستوعب المدرسة مواهب الجميع، فالأنشطة لا حصر لها، لذا ابدؤوا حملة لزيادة المشاركة في الأنشطة الطلابية المتوفرة في المدرسة حاليًا وبادروا بإنشاء أندية ومجموعات جديدة للأنشطة غير المتوفرة حاليًا. إليك بعض الاحتمالات:   فرق لمختلف الرياضات (كرة قدم وطائرة ويد وسلة... إلى آخره) نادي الكتاب نادي الرسم فرقة مسرحية نادي الزراعة والحدائق


Pronuncia "om suastiastu".Para decir “hola” en balinés, tendrás que decir "om suastiastu". Utiliza gestos apropiados. Prueba con otros saludos. Aprende a decir “hola” en Bahasa Indonesia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقول "مرحبًا" بالبالية ينبغي أن تقول "أوم سواستياستو."  للغة البالية أبجدية مختلفة عن اللغات الغربية؛ فجملة "أوم سواستياستو" هي اللفظ المنطوق لكلمة مرحبًا باللغة البالية، وهي جملة من النسخة المبسطة من اللغة البالية التي تمكن الناس من قول بعض الجمل المعينة دون تعلم قراءة الأبجدية.   انطق الجملة كما تكتب. قد يساعدك تقسيم الجملة لثلاثة أجزاء: "أوم" و"سواستي" و"أستو". ضع تشديدًا بسيطًا على لفظ "أوم" وصوت "أست" المتكرر في "سواستي" و"أستو." يمكنك الاستماع لتسجيل لمتحدث أصلي باللغة يقول "أوم سواستياستو


Propaga Planta Riega las semillas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك زراعة النبات من البذرة أو بالتقسيم الجذري فإذا كنت تزرعه من البذرة، اغرس البذرة بعمق 0.5 سم في الأصيص واتركه على حافة نافذة مشمسة ودافئة لمدة اربعة أسابيع، مع ذلك يعد التكاثر بالتقسيم الجذري أسرع وأسهل الطرق وينبغي القيام به في الربيع الباكر.  لتكاثر النبات بالتقسيم، يمكنك تقطيع كتلة الجذر إلى نصفين أو أربع بالسكين وإعادة غرسهم في أوانٍ صغيرة منفصلة ويمكنك أيضًا شد درنة النبات بيدك بمفردها حيث يسمح سحب الدرنات باليد بفصلهم باتجاه أكثر طبيعية من استخدام المقص  ثم ستحتاج الحدبات إلى الغرس في


Proporciona a los arbustos mucha agua con menos frecuencia. Usa el tipo correcto de regadera. Riega la tierra a una profundidad de 45 cm (18 pulgadas). Riega las rosas a primera hora de la mañana. Aplica una capa gruesa de mantillo para mantener la humedad en la tierra. Reduce el riego incorporando en la tierra un material que retenga el agua. Sé consciente de que las rosas que se cultivan en recipientes requieren más agua. Riega las rosas inmediatamente si comienzan a verse caídas. No riegues en exceso las rosas, ya que esto ocasiona la podredumbre de las raíces.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل أن تروي شجيرات الورود مراتٍ قليلة وبكمية كبيرة من الماء أفضل من ريها بكميات صغيرة من المياه وبشكل منتظم. على سبيل المثال، اروِ الورود بالكثير من المياه مرة واحدة أسبوعيًا بدلًا من ربع هذه الكمية كل يوم.  يُنصح بذلك لمساعدة النبات على تطوير جذور عميقة في التربة بحثًا عن الماء وكي لا تصبح التربة مثقلة بالماء دائمًا. يجب مراعاة هذه النقطة بالأخص إذا كانت تربتك طينية أو غيرها من أنواع الترب التي لا تصرف المياه بكثرة، لأن ذلك يرفع من احتمالية غرقها بالمياه. اختر إبريق ريٍ كبير الحجم إذا أمك


Proporciona al remitente tu nombre completo y dirección. Anota el nombre completo y la dirección del remitente. Pídele al remitente el número de transacción en su recibo. Ve a la ubicación de Western Union más cercana. Presenta un carnet de identidad emitido por el gobierno. Suministra el nombre, la dirección del remitente y el número de seguimiento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج إلى تزويد المرسل باسمك وعنوانك الموجود في إثبات الهوية من أجل استلام الأموال من ويسترن يونيون. تأكد أن تعطيه الاسم والعنوان الصحيحان حتى وإن لم يكن عنوانك الحالي. ستحتاج إلى تقديم تلك المعلومات عند الذهاب لاستلام الأموال. اسأل عن الاسم والعنوان الذي يستخدمه المرسل للتحويل. بمجرد أن يقوم المرسل بإرسال الأموال، اطلب منه رقم التتبع أو رقم التحكم في التحويل المدرج في الإيصال. سيسمح هذا بتتبع التحويل ومعرفة متى تكون الأموال متاحة للاستلام. إيصال المرسل يجب أن يوضح التاريخ المتوقع لإتاحة الأموا


Proporciona como una fuente de referencia el trabajo que hayas producido anteriormente. Muéstrale tus evaluaciones anteriores a un posible empleador. Emplea referencias profesionales personales en lugar de una referencia corporativa. Proporciona cartas de referencia en lugar de información de contacto. Conoce cuáles son los tipos de referencias que se solicitan. Negocia tus referencias con un posible empleador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قدّم نسخة من عملٍ سبق وأنجزته كي توضح لصاحب العمل المهارات والقدرات التي تتحلى بها، وذلك كبديل مناسب عن خطاب التوصية من شخصٍ ما. اعتمد على مشاريعك الدراسية في الفصول الأخيرة كمثال توضيحي إذا كُنت تتقدم لوظيفة لأول مرة بعد اتمام دراستك.  تشمل هذه الأمثلة التوضيحية على التقارير والعروض التقديمية والمقالات البحثية والأبحاث التحليلة وغيرها مما يوضح مهاراتك وقُدراتك. تأكد من حذف أيّة معلومات خاصة بعملك السابق من هذه المستندات قبل تقديمها. توفر أغلب الأعمال تقييمًا وظيفيًا بصفة دورية يُمكنك الحصول علي


Proporciona la dirección de correo electrónico que esté asociada a tu cuenta de PayPal. Solicita dinero por PayPal. Envía facturas mediante PayPal. Asocia tu cuenta de PayPal a sitios web como eBay. Ten en cuenta que se te descontará una tarifa de la mayoría de las facturas y ventas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت تود إستقبال الأموال من الأشخاص عبر موقع باي بال، سيكونون في حاجة إلى عنوان بريدك الإلكتروني. وتأكد حينئذٍ من أنك تعطيهم عنوان البريد الإلكتروني المرتبط بحساب باي بال وليس بريد إلكتروني آخر. يمكنك إرسال طلبات بأي مبلغ مالي عبر موقع باي بال، كل ما عليك فعله هو تسجيل الدخول لحسابك. اضغط على زر"الأدوات" ثم اختر" طلب الأموال". أدخل المبلغ المالي الذي تود إستقباله والبريد الإلكتروني أو رقم الشخص الذي تطلب منه هذا المبلغ. بعد ذلك اضغط "طلب المبلغ المالي". تعد هذه طريقة جيدة لتذكير شخص ما يدين لك


Proporciona medidas y volúmenes exactos. Enumera los ingredientes en el orden en que los utilizarás. Enumera los ingredientes que se utilizan juntos de acuerdo a su volumen. Escribe la palabra "separado" después de los ingredientes que se vayan a utilizar en varias partes. De ser necesario, divide la lista en más de una parte. Escribe los ingredientes genéricos y no el nombre de las marcas en la lista. Incluye técnicas simples en la lista de ingredientes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اكتب المقدار المحدد لكل مكون من مكونات الوصفة. اكتب قائمة بالمقادير مع توضيح وحدة القياس – سواء بمعايير دولية أو مترية (أو كلاهما, إذا أردت).  استخدم الاختصارات القياسية لكل مقدار. على سبيل المثال, م.ص التي ترمز إلى ملعقة صغيرة. إذا كان هناك أي مكون ليس له مقدار معين للكمية المستخدمة منه، اكتبه بطريقة واضحة وخط أثقل. على سبيل المثال، "زيت زيتون". من الثابت ترتيب المكونات حسب ترتيب إضافتهم في الوصفة للتسهيل على القراء في متابعة وملاحظة أي مكونات تم إضافتها أولًا. على سبيل المثال، إذا كنت تكتب وصف


Proporciona un tanque de 20 a 40 litros (5 a 10 galones) para tu geco. Asegúrate de que el tanque tenga una gradiente de calor. Coloca sustrato en el fondo del tanque. Añade plantas y escondites. Rocía el tanque una vez al día para mantener la humedad elevada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يتطلب البرص الوحيد مساحة كبيرة ليكون صحيحًا وسعيدًا. من المثالي استخدام حوض أعمق بجدران عالية للبرص. استخدم حوضًا زجاجيًا مع غطاء شبكي حتى يتوافر للبرص تهوية مناسبة في الحوض.   يجب أن تضيف 18,9 لتر من المساحة لكل برص إذا قررت تربية أكثر من واحد في الوقت ذاته. لذا ستحتاج لحوض بسعة 38 لتر لبرصين وحوض بسعة 57 لتر لثلاثة أبراص أما لأربعة منها فستحتاج حوضًا بسعة 76 لتر وهكذا. لا تضع أكثر من ذكر في الحوض نفسه أبدًا لأنها قد تتقاتل. واستعد أيضًا إذا قررت وضع ذكر وأنثى معًا لتزاوجهما وتوالد أبراص صغي


Proporciona una retroalimentación positiva. Actúa de manera racional. Aborda directamente el comportamiento del niño. Brinda un refuerzo positivo. Desarrolla un sistema de refuerzo positivo. Procura plantear todo en términos positivos en lugar de negativos. Evita prestarle demasiada atención al mal comportamiento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك البدء في المكافآت الصغيرة مثل اللاصقات الملونة والمصاصات والألعاب الصغيرة على كل نجاح يحققه، مع الوقت يمكنك تقليل وتيرة المكافآت بشكل تدريجي لعبارات المديح أو الأحضان. ولكن استمري في التعليق الإيجابي بعد كل مرة يطور فيها الطفل من عادة حميدة أو نجاح في مهمة. حث الطفل على الشعور الجيد تجاه ما يفعله واحدة من أهم الطرق التي تحتاجيها كي لا تضطري لتهذيبه. استخدمي صوتًا منخفضًا وحازمًا عند الاحتياج للتهذيب، استعملي أقل قدر من الكلمات في إعطاء الأوامر. إذا قلت أوامر كثيرة لن يتذكر كل ما قلتيه.  يذ


Proporciónale comida a tu caracol. Trata el agua del grifo antes de usarla. Prepara el agua para los caracoles de agua salada Asegúrate de que tu caracol aún esté vivo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتمثل إحدى أكبر احتياجات الحلزون في الحصول على القدر الملائم من الطعام،  لأنه سيجوع إذا لم يحصل على كفايته لكن جودة الماء ستتردى سريعًا إذا أفرطت في إطعامه.   تستمتع معظم الحلزونات بوجود نباتات في الحوض تقتات عليها، كما أنها تأكل الطحالب سواءً وجدت على جدران الحوض بصورة طبيعية أو في صورة رقائق تجارية.   تتطلب بعض الحلزونات مصادر أخرى للطعام كطعام السمك أو أقراص أسماك القاع. قد تحتاج لإطعام الحلزون كل يوم أو مرتين كل أسبوع فقط، بناءً على نوع الحلزون الذي اخترته.   ينصح بعض الخبراء بإطعام الحلزونا


Proporciónale heno. Incluye alimento procesado (pellets) en la dieta de tu conejo, pero con moderación. Alimenta a tu conejo con verduras frescas. Proporciónale agua limpia y fresca. Conoce los alimentos que no debes proporcionarle a tu conejo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر القش من أهم عناصر النظام الغذائي للأرنب. وله فوائد كثيرة، منها: أنه يحتوي على الألياف التي تساعد على التخلص من الفضلات الموجودة بأمعاء الأرنب ويحول دون ركود القناة الهضمية. كما يوفر القش للأرنب شيئًا لمضغه، وهو ما يحافظ على بقاء أسنانه مبرودة للأسفل.  بالإضافة إلى ذلك، يجعل القش الأرنب يشعر بالمتعة، حيث يعبث به ويدور حول مكان وجوده.  يعتبر القش العشبي (كنبات الشوفان وعشب الثيموثية) غنيًا بالألياف أكثر من عشب البرسيم، لذلك يُعد من أفضل الأصناف لتغذية الأرنب. في المقابل، يحتوي البرسيم على نس


Proporciónale un lugar tranquilo para parir. No la molestes durante el parto ni los primeros días. Deja agua, comida y arena para gato en la habitación. Alimenta a la madre con alimento para gatito. Deja que la madre haga la mayoría de la limpieza. Comprueba que los gatitos lacten. Considera esterilizar a la madre. Piensa en desparasitar a los gatitos desde ya.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستختار قطتك مكانًا تشعرُ فيه بالأمان لإنجاب قططها. عليك تحضير صندوقٍ كبيرٍ من الورق المقوّى وفتحه على جانبه وتبطينه بفرش دافئ وجاف. لكن لا يصيبك الاحباط إن اختارت مكانًا آخر. ستقودها غريزتها لاختيار مكانًا هادئًا ومعزولًا، مثل تحت السرير، أو خلف الأريكة، أو بداخل أحد خِزن المطبخ.  لمعرفة المزيد عن كيفية مساعدة قطّة في الولادة؛ فأقرأ هذا المقال. أول 48 ساعة محورية تكون لتوثيق علاقة الأم وصغارها، لذا حاول ألا تزعجها. إن أنجبتهم تحت سريرك، اتركها هناك. تحريك القطط المولودة حديثًا سيزعج الأم وفي أسو


Proporciónale variedad. Dale comida viva como bocadillo. Mantén un horario regular.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

السلاحف متنوعة الغذاء وتتمتع بشهية نهمة وتحتاج التنوع في حياتها كالبشر تمامًا، لذا فالنظام الغذائي المتوازن من الفيتامينات والمعادن مهمٌ لتظل سعيدة وشبعة.   يُسهم نظامٌ غذائيٌ متوازنٌ من الخضر والحشرات وطعام السلاحف الجاهز في استمرار نموها إلى حجمها الكامل، كما قد تحب سلحفاتك الفاكهة أو حتى الزهور. احرص على معرفة نوع سلحفاتك ليسعك توفير الغذاء الملائم لها. لا تطعم سلحفاتك منتجات الألبان أبدًا لأن معدتها لا تستطيع هضم اللاكتوز بسهولة. تجنب الأطعمة المعالجة، بينما في المقابل تكون الأطعمة الكاملة ا


Propón "Croi follain agus gob fliuch! Exclama "Fad saol agat, gob fliuch, agus bás in Éirinn! Di "Nár laga Dia do lámh! Utiliza "Go dtaga do ríocht!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

"Craoi follain agus gob fliuich!".هذا النخب يقدِّم في الأساس التمني بالصحة الجيدة والمشروب الوفير.  معنى هذا النخب هو " قلبٌ مستمتع بصحة جيدة وفمٌ مستمتع بشراب وفير". "Craoi" تعني"قلب،" و"follain" تعني "صحي"، و"agus" تعني "و"، و"gob" تعني "منقار" أو "فم"، و"fliuich" تعني"مبلل." " كري فول ـ إين آه ـ غوس غوب فلاك". هذا التعبير يُشدّد التمني بالعمر الطويل والشراب الوفير من خلال التمني للشخص بإمضاء عمره كله في إيرلندا.  الترجمة الحرفية لهذا الهتاف هي "لك العمر الطويل، والشراب الوفير والموت في إيرلند


Propón ideas de historias. Identifica un héroe o heroína. Crea un concepto. Escribe un tratamiento. Crea un boceto del guion. Redacta un borrador rápido. Escribe visualmente. Ciñe el diálogo a tres o menos líneas. Haz diferente el diálogo de los personajes. Incluye una escena después y termina una escena antes. Da grandes desafíos y metas a tus personajes. Asegúrate de que tu guion tenga un principio, nudo y final.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكر في الشخصيات والأفلام التي استمتعت بمشاهدتها؛ هل هناك نوع معين من الأفلام تحبه مثل الكوميدي أو الرومانسي أو الحركة أو الرعب؟ فكر في كتابة سيناريو لفيلم من نوع ستستمتع بكتابته وستشعر بالشغف أثناء العمل عليه.  فكر في ذكريات طفولتك وفي الأفكار التي لا تزال تطاردك حتى الآن وفي التجارب التي لا تنفك تفكر فيها. قد ترغب في كتابة السيناريو خاصتك بأحداث تدور في حقبة زمنية معينة مثل مدينة الإسكندرية في الخمسينيات أو وسط القاهرة في منتصف الثمانينيات. اكتب عن شخصيات ومشاعر تعرفها جيدًا وتستطيع التعاطف معه


Propón una premisa del tipo "¿que pasaría si? Revisa la programación televisiva actual para que aprendas acerca de sus tendencias y oportunidades. Define el género. Desarrolla algunos personajes. Entiende qué es lo que hace que una gran idea se venda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الفرضية هي الأساس الأول الذي يتم بناء أفكار المسلسلات التليفزيونة عليه، فعلى سبيل المثال كما في المسلسل الشهير "المكتب The Office" تكون الفرضية هنا "ماذا لو قام مجموعة من صانعي الأفلام الوثائقية بالتصوير داخل شركة لصناعة الورق؟" وإذا ما تناولنا مثال من أحد المسلسلات العربية الشهيرة مثل "جراند أوتيل" تكون الفرضية "ماذا لو بدأت الجرائم تتوالى في فندق شهير؟" على هذا الأساس يمكنك تحديد التصور العام لفكرة مسلسلك التليفزيوني. لا داعي للتفكير في الخطوط الدرامية المتعددة بعد، وإنما كل ما عليك هو الت


Protege a la tortuga de otras criaturas. Ayuda a tu tortuga a mantenerse saludable si cierra sus ojos. Ayuda a tu tortuga a estar activa cumpliendo sus necesidades básicas. Mantén firme el caparazón de la tortuga.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من حماية سلحفاتك من الحيوانات المفترسة كالقطط، وذلك إن كنت تترك السلحفاة خارجاً. لا تترك كلبك يقترب من السلحفاة أبداً فحتى ألطف الكلاب تقوم بمهاجمة السلاحف فجأة. يعتبر مستحيلاً أن تحفظ سلحفاتك كلياً من الطيور أو الثعالب أو غيرها من الحيوانات المفترسة، ولكن وفر لها أكثر من مكان ومأوى لتحتمي فيه من هذه المخلوقات، وتأكد من قوة وثبات المأوى الخاص بها وراقب المنطقة المحيطة بك. يُرجح البعض القيام بوضع شبكة من الأسلاك حول مسكن السلحفاة الصغيرة لحفظه من الحيوانات المزعجة. يعتقد كثير من الناس أن هنا


Protege a tu tortuga de los depredadores. Manipula a tu mascota lo menos posible. Evita el piramidismo. Evita enfermedades respiratorias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تكون صغار السلاحف ضعيفة للغاية أمام الكائنات المفترسة لصغرها الشديد. توخى مزيدًا من الحذر لحمايتها من الحيوانات مثل الكلاب والقطط والراكون والطيور.   احرص ألا تستطيع الحيوانات المنزلية الأخرى الوصول لقفص السلحفاة إذا كنت تبقيها داخل البيت. احرص على تغطية بيتها بشبكة معدنية متينة لردع الحيوانات المفترسة إذا نقلت السلحفاة إلى خارج البيت. تصاب صغار السلاحف بالإجهاد بسهولة لذا من المهم تجنب إمساكها بكثرة. لا بأس بالتربيت برفق والإطعام باليد لكن عليك الانتظار حتى تكبر السلحفاة حتى تبدأ بلمسها أكثر.


Protege a tus mascotas de las garrapatas y las pulgas. Vigila las idas y venidas de tu mascota. Protégete. Aspira y limpia con frecuencia. No dejes que el césped y las malas hierbas crezcan demasiado. Limpia tu casa y sus alrededores de todo que les resulte atractivo. Cuelga tu ropa lejos del suelo y de las zonas boscosas. Mantén los jardines y las zonas de recreación lejos de los hábitats de las plagas. Sella los puntos de entrada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعمل الأطواق المضادة للبراغيث ومبيدات الرش وعلاجات الجلد التي ستقتل البراغيث والقراد عندما تتعرض لها حيواناتك الأليفة. سوف يقي ذلك حيوانك الأليف من الإصابة والمرض وحماية بيتك من الآفات. تحدث مع طبيبك البيطري لمعرفة أفضل منتج مناسب لحيوانك الأليف. عادة ما تكون الحيوانات الأليفة هي الوسيلة التي يدخل بها القراد والبراغيث إلى منزلك، لذا عليك أن تراقبهم وتلاحظ عندما يتحركون هنا وهناك. اعتنِ بنظافتهم حينما يعودون من الخارج وقم بإبعادهم عن الأثاث (يمكن للقراد والبراغيث الاختباء داخل الأقمشة والوسائد)


Protege al gato del sol si miras señales de cáncer en la piel. Haz que un veterinario revise a tu gato. Haz una aspiración con aguja fina. Haz una biopsia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم الواقي من أشعة الشمس في حال القطط ذات الجلد الحساس إلى أن تأخذ قطتك للطبيب البيطري. اجعل قطتك تلزم البقاء داخل المنزل مع تقليل تعرضها لأشعة الشمس وإغلاق الستائر للحد من الأشعة فوق البنفسجية.  حاول شراء واقي أشعة الشمس المُخصص للقطط إذا ما أمكنك ذلك، أو استخدم الواقي المخصص للأطفال إذا لم يتوفر أمامك الخاص بالقطط على أن تختار واقيًا بأعلى درجة مُعامل وقاية. افحص مكونات الواقي من أشعة الشمس جيدًا وتجنب المنتجات التي يدخل في تكوينها الزنك أو ساليسيلات الأوكتيل؛ هذه المكونات ضارة بالقطط وتُعر


Protege el entorno y a ti mismo. Considera desarmar las paredes de la ducha. Utiliza un cincel para retirar los azulejos Retira la masilla adhesiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتدِ نظارات واقية وقفازات العمل وأكمام الطويلة وبنطال العمل الطويل وقناع الغبار وضع قطعة قماش من الخيش فوق حوض الاستحمام أو أرضية الاستحمام أو أي تركيبات تريد حمايتها من الكسر وغطِ أي مصارف بشريط الرسام. عادةً يتم تركيب بلاط الدش على جدار جبس أو لوح خلفي رفيع على الجدار الجبس، لذلك يعتبر تفكيك المادة الأولية بأكملها أسهل بكثير من إزالة البلاط قطعة قطعة، لكنه سيسبب كسر كل البلاط. إليك كيفية القيام بذلك:  قطع البلاط المستدير من حافة وأعلى الدش باستخدام مطرقة وأزميل. اقطع خلال الجدار الجبس بطول حا


Protege el mármol de los rasguños. Seca el mármol al limpiarlo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقم بوضع أشياء حادة مباشرةً على الرخام، فإذا كان لديك أرضيات رخام، قم باستخدام حشو تحت أرجل الكراسي والطاولة كما يمكنك استخدام واقيات وحصير على سطح الرخام لحمايته من الزجاج والأجهزة المنزلية. لا تترك المياه على رخام الأسطح أو الأرضيات حيث يمكن أن تترك بقعًا في نهاية المطاف، لذلك قم باستخدام قطعة قماش ناعمة وجافة مرة ثانية لتجفيف الأسطح بعد تنظيفها.


Protege la almohada con una funda impermeable. Usa un suero o acondicionador sin enjuague para prevenir el cabello encrespado y apagado. Si es posible, evita dormir con el cabello mojado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تنامين بشعر مبلل، يمكن للرطوبة أن تتسرب خلال وسادتك وتسبب نمو العفن والبكتيريا داخل الوسادة، مما يؤدي بدوره إلى المرض. تغطية وسادتك ببساطة بكيس وسادة مقاوم للماء سيمنع شعرك المبلل من تبليلها ويجنّبك هذه المشاكل.  هذا مهم بشكل خاص إذا كنتِ تنامين وشعرك مبلل بانتظام. يمكنك أيضًا حماية وسادتك عن طريق لف شعرك بمنشفة أو وشاح مايكروفايبر. يمكن للنوم على الشعر الرطب أن يتسبب في جفاف شعرك مع انثناء الساق بالزاوية الخطأ، مما يجعل الشعر في النهاية جافًا وهائشًا؛ تجنبي ذلك باستخدام سيروم أو مرطب للتن


Protege la pelota con tu cuerpo. Recibe los pases con el pie lo más lejos de tu oponente. Busca el espacio. Engaña a la defensa al ir hacia la dirección opuesta en la quieras ir. Acércate lentamente al defensor. Acelera.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع جسمك بين الكرة والمدافع خلال تلقي التمريرات وذلك بلف فخذك أو ظهرك للمدافع ومحاولة الحجز على الكرة منه، فميسي متيقظ دائما للخصم ما أن يستقبل الكرة. عند تلقي التمريرات يجب أن تحاول التحكم بالكرة بقدمك البعيدة عن الخصم، فبالرغم أن ميسي يقترب كثيرا من الدافعين حتى يلمسهم إلا أنه يحافظ على قرب الكرة منه ومن مركز جسمه مقارنة بالمدافعين، لذا حاول استقبال الكرة بالقدم البعيدة عن الخصم ثم الحجز عليها للمراوغة بشكل صحيح. بالمحافظة على رأسك للأعلى وعينوك متيقظة يمكنك إيجاد الاتجاه الذي يعطيك أكبر مساحة


Protege la zona tratada de la luz solar. Evita la exposición de la piel a fuentes de calor hasta que se haya sanado por completo. Evita el ejercicio vigoroso durante al menos 48 horas después del tratamiento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يسبب ضوء الشمس تهيج المنطقة المعالجة ويزيد الألم والاحمرار سوءًا، وأسهل طريقة للوقاية من ذلك هي ألا تعرضي المنطقة المُعالجة لضوء الشمس المباشر. إذا خرجتِ من المنزل، تأكدي من حماية المنطقة بالملابس وإذا كان وجهك معالجًا، ارتدي قبعة لتوفير وقاية ضد الشمس.  ينبغي تجنب استخدام مصادر الأشعة فوق البنفسجية مثل منتجات التسمير إلى أن تُشفى البشرة بالكامل ويزول الألم والتورم والاحمرار. ينبغي تجنب التعرّض لضوء الشمس المباشر لمدة أسبوعين بعد معالجة الليزر، لكن ينصح بعض خبراء العناية بالبشرة تجنب ضوء الشم


Protege las contraseñas. No guardes las contraseñas en los navegadores. Protege los archivos sensibles. Usa un antivirus. Ten cuidado de las redes de Wi Fi poco confiables. Evita y reporta el “phishing”.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعني ذلك ألا تحاول مشاركتهم أو نشرهم أبدًا عبر البريد الإلكتروني أو مواقع الدردشة. ننصح أيضًا بضرورة استعمال برامج حفظ كلمات المرور، مثل: Last Pass أو Keepass، والتي تُشفِّر كلمة السر. تمنحك بعض المتصفحات خيار حفظ كلمات السر الخاصة بحساباتك الإلكترونية عندما تزور بعض المواقع الإلكترونية. إن لم تكن أنت المستخدم الوحيد للحاسوب، فهذا يعني أن المستخدم الآخر أيضًا يمكنه الإطلاع على معلوماتك المصرفية ورسائلك الإلكترونية وكل بياناتك الشخصية الأخرى. يمكنك أن تستخدم الملفات المحمية بكلمات سر، لكي لا يطلع


Protege los muebles fijos y la parte del piso que no está dañada con una lona. Retira el inodoro si fuera necesario Viste el equipo de protección adecuado. Rompe el primer azulejo. Retira los azulejos sin quitar el sustrato. Con una sierra, corta la plancha de madera contrachapada o de cemento donde está colocado el sustrato. Deshazte de la capa de mortero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أزل كل الأشياء غير الضرورية من الغرفة وغطِ أحواض الاستحمام والعدادات والمرايا وغيرها من التجهيزات بقطعة قماش طويلة لحمايتها من قطع البلاط المتطايرة وغطِ أي مصارف بعناية بشريط الدهان. ضع قطعة قماش على أي جزء من الأرض تنوي الاحتفاظ به سليمًا.   نظف الحمام جيدًا قبل الاستمرار في العمل لأسباب صحية. إذا كان المرحاض (أو الحوض) يغطي البلاط، اغلق صمام خط إمداد المياه وصرف مياه المرحاض حتى يصبح كلا من الخزان والوعاء جافين تمامًا وانهِ العمل بمضخة يدوية ثم إسفنجة. افصل الخزان باستخدام مفتاح الربط وضع الخز


Protege los árboles quemados o secos envolviendo el tronco en papel periódico. Mide el pH si las hojas se vuelven amarillas. Elimina los pulgones con agua jabonosa. Deshazte de las hormigas y otras plagas que se alimentan de tu árbol Aísla a los árboles que estarán expuestos a la helada. Estimula el crecimiento de los frutos el próximo año recolectando todos los frutos maduros de este año.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت الشجرة لا تزال صغيرة وتمت زراعتها بالخارج، قد تكون أكثر عُرضة لحروق الشمس. لف صحيفة بشكل رخو عل الجذع والفروع الكبيرة إذا رأيت عليها أي علامات لتلف الشمس، أو إذا كنت تعيش في منطقة تتميز بقوة أشعة الشمس. قد تكون الأوراق الصفراء علامة على القلوية أو وجود الكثير من الملح في قاعدة الشجرة.  اختبر درجة حموضة التربة للتأكد من ذلك. إذا كانت التربة قلوية جدًا، ضع الأسمدة الحمضية (منخفضة درجة الحموضة) واغسل التربة بسخاء لإزالة الأملاح القلوية. وضع الكثير من سماد الروث أو وضع الروث خلال مواسم الجف


Protege tu bienestar psicológico manteniendo relaciones sociales cercanas. Mantente fuerte durmiendo lo suficiente. Mantente entusiasmado por la vida por medio de los pasatiempos. Separa un tiempo para la relajación. Cultiva la felicidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يلعب الأصدقاء وأفراد العائلة دورًا بالغ الأهمية في أوقات الرخاء؛ فتكون المتعة معهم سببًا في المزيد من الراحة والاسترخاء، والأوقات الصعبة؛ فهم أكثر الأفراد القادرين على إمدادك بالدعم الذي تحتاج إليه أو حتى مجرد تشتيت ذهنك عن مصاعب الحياة.   حافظ على علاقاتك الاجتماعية من خلال التواصل الدائم مع معارفك وأصدقائك وعائلتك عن طريق الاتصالات الهاتفية أو المراسلة النصية أو مقابلتهم وجهًا لوجه. استغل شبكات التواصل الاجتماعي كذلك للبقاء جزءًا من حياتهم والإبقاء عليهم جزءًا من حياتك. يلعب الحفاظ على تواصل د


Protege tu cabello mientras duermes. Lleva una dieta equilibrada. Usa accesorios que no maltraten el cabello.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اصنعي ضفيرة أو كعكة لشعركِ أثناء النوم لحمايته من التقصف والعقد. يمكنكِ أيضًا اللجوء لاستخدام قبعة النوم أو غطاء وسادة من الساتان. تأكدي من تناول كميات موصى بها من الفيتامينات والبروتين للتأكد من إنتاج جسدكِ للشعر الأكثر صحة. تساعد الدهون الصحية مثل أحماض أوميجا3 الدهنية على الحفاظ على شعركِ لامعًا أيضًا. فيتامين هـ مفيد جدًا. يمكنكِ إيجاده في العديد من الأطعمة مثل المكسرات والبذور والأفوكادو وزيوت الخضراوات وبعض الخضراوات الورقية الخضراء وفي بعض الأسماك. قد تسبب أربطة الشعر البلاستيكية الضيقة أ


Protege tu dispositivo de la vigilancia. Busca las señales de una aplicación de espionaje. Si no puedes eliminar el programa, realiza un restablecimiento de fábrica. Asegúrate de que tu teléfono esté protegido por una contraseña o instala una aplicación de seguridad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدة أشياء يمكنك فعلها للتأكد إذا ارتبت في تثبيت برمجيات تجسس على هاتفك وإزالتها إذا لزم الأمر أو تعقبها. قد تتضمن هذه العلامات تفريغ البطارية بصورة أسرع من المعتاد وتشغيل الهاتف أو إغلاقه بشكل عشوائي وارتفاع استخدام البيانات أو زيادة فواتير الهاتف الخلوي أو استقبال رسائل نصية "بلا معنى" تحتوي أرقامًا ورموزًا (وهذا نادر الحدوث)  استرخ لأن نظام التشغيل أندرويد سيتلقى إشعارات وتحذيرات بأن هناك تطبيقًا معينًا ربما يكون مستخدمًا للتجسس عليك. سيحدد هذا البرنامج لسهولة إلغاء تثبيته. قم بعمل نسخة ا


Protege tu kiwi de los animales. Ata los brotes a los soportes. Poda Corta las plantas masculinas. Cosecha los frutos una vez que estén maduros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتلف نباتاتك بفعل الآفات المختلفة حتى لو كانت جميع الظروف الأخرى مثالية، وستكون ضعيفة على نحو خاص حتى تمام بلوغها.   يمكن أن تجذب أوراق الكيوي الغزلان أحيانًا. حافظ على سلامة نباتاتك الصغيرة  بإبعاد الغزلان عن باحتك بتسييجها أو إحاطة نباتاتك بسلك أقفاص الدجاج. تستجيب القطط لأوراق الكيوي بشكل مشابه للقطرم الحقيقي. لعلك تعرف أن قطط الحي قد تدمر نباتاتك بسهولة إذا سبق لك زراعة القطرم لذا اتخذ احتياطاتك في حال وجود الكثير من القطط في منطقتك  لإبعادها عن الحديقة. تشمل الأمثلة على الخطط وضع سياج أو


Protege tu piel de los rayos solares. Evita en lo posible la luz solar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حتى عندما يكون الجو ملبدًا بالغيوم يمكن للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة المدى أن تعبر السحب وتمر من خلالها مباشرة. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تؤذي البشرة السليمة وتسبب البقع الداكنة والنمش وظهور التجاعيد مبكرًا كما تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.  ضعي كريمًا واقيًا من الشمس. ابحثي عن النوع المدون عليه «واسع الطيف» والذي يعني أنه يحمي من كلٍ من أشعة الشمس فوق البنفسجية طويلة ومتوسطة المدى. كذلك تأكَّدي من أنه يحتوي على معامل حماية من الشمس  ليس أقل من ٣٠.  أعيدي وضع الواقي كل بضع ساعات


Protege tu piel del daño solar. Consume menos alcohol. Evita las temperaturas extremas. Deja el cigarrillo. Ten una dieta balanceada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت بشرتك فاتحة أو رقيقة أو متقدمة السن، تصبح أكثر عرضة لتلف الشمس. عندما تكون بشرتك ضعيفة، تصبح الشعيرات الدموية أكثر عرضة للتمدد مما يجعلها واضحة على سطح بشرتك. تأكدي من وضع واقي الشمس في كل مرة تخرجين فيها في الشمس. في الشمس القوية، ارتدي قبعة ونظارة شمسية لحماية إضافية.  يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية الضرر في الشتاء، لا في الصيف فقط. استخدمي واقي الشمس طوال العام. تجنبي حروق الرياح أيضًا. ارتدي وشاحًا حول وجهك إذا كنت تعلمين أنك ستتعرضين إلى رياح عاتية. أوضح العديد من الناس أن ش


Protege tu piel del sol. Cuida tu piel. Verifica cuáles son los potenciales efectos secundarios de los medicamentos. Averigua si hay hiperpigmentación en tu historial familiar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن التأكد من حماية بشرتك من التعرُّض المفرط لأشعة الشمس وتقليل تعرُّضك للأشعة فوق البنفسجية هو معيار قدرتك على الوقاية من أي نوع من أنواع التصبُّغ الجلدي المفرط. يعني ذلك أمرين على السواء، ضرورة وضع كريم وقاية من الشمس، وتقليل وقت التعرُّض للشمس. إن كريمات الوقاية من الشمس غير الشفافة والتي تحتوي على أكسيد الزنك أو التيتانيوم المؤكسد تعتبر الأكثر فاعلية بشكل عام.  بما أن النمش مرتبط بتعرُّضك للشمس، فإن حماية بشرتك بكريم وقاية من الشمس سوف يساعدك على الوقاية من حدوثه أو تفاقم حالته. إذا كنت تعاني


Protege tu piel, la ropa y la superficie que usarás contra las manchas. Prepara el tinte si lo necesitas. Aplícate el tinte en el cabello con una brocha para teñir cabello. Cúbrete el cabello con una gorra para baño y dale tiempo a que procese. Enjuaga el tinte con agua fría, luego sigue con el acondicionador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتدِ قميصًا قديمًا أو ضع منشفةً قديمة على كتفيك وغطِ منضدتك بصحفٍ قديمة، وارتدِ زوجًا من القفازات البلاستيكية. ليست هناك حاجة لوضع الفازلين على خط شعرك أو أذنيك أو رقبتك لأنه يسبب الفوضى. سيكون من الأفضل لو انتظرت يومًا أو يومين قبل صبغ شعرك وذلك لتقليل الضرر. ومع ذلك، نظرًا لقصر شعرك فلن يكون الضرر ملحوظًا. هناك الكثير من الصبغات المختلفة متاحة في المتاجر. معظم الصبغات المعلبة تأتي مخلوطة بالفعل بمظهر اللون وجاهزة للاستخدام مباشرة من العلبة. بعض الأنواع الأخرى تتطلب الخلط بمظهر اللون تركيز 6%.


Protege tu rodilla. Reposa tu rodilla. Aplícate hielo en la rodilla. Venda tu rodilla. Eleva tu rodilla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد أن تُصاب ركبتك، عليك أن تحمها من المزيد من الضرر، فإذا حدث التواء لركبتك عليك التوقف عن تحريكها أو أداء الأنشطة التي كنت تقوم بها قبيل إصابتك، لأن حالتها ستسوء؛ لذا إن أمكن حاول الجلوس فورًا لتخفيف الضغط عنها.   إذا كنت في مكان عام، اطلب من أحد الأشخاص توصيلك للطبيب، فلا يجب أن تمشي كثيرًا على ركبتيك حتى تُحدد مدى الإصابة. اذهب للطبيب بأسرع صورة ممكنة. غالبًا ما سيخبرك طبيبك باتباع هذه الخطوات، لأنها أشهر طريقة متعارف عليها لعلاج الالتواء وتتكون من خمس خطوات وهي الحماية والراحة واستخدام كم


Protege tu ropa y tu piel. Lávate el cabello cuidadosamente. Mezcla el tinte. Aplícate el tinte en el cabello. Deja actuar el tinte por el tiempo que sea necesario. Enjuaga el tinte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكدي من ارتداء قميص قديم لا تمانعين تأثره باللون قبل بدء عملية الصبغ. لفي منشفة حول رقبتك لحماية جلدك من الصبغة وارتدي قفازين مصنوعين من مادة الفينيل لمنع تصبغ يديك.  ربما تودين وضع بعض من الفازلين حول حواف شعرك وأذنيكِ لمنع بشرتك من التصبغ. ستزول الصبغة من على بشرتك وأظفارك مع الوقت ولكنها لن تزول أبدًا من ملابسك أو الأقمشة الأخرى. يجب أن يكون شعرك نظيفًا جدًا قبل تطبيق الصبغة وإلا لن تعمل. تأكدي من استخدام الشامبو على شعرك ولكن لا تستخدمي البلسم لأنه قد يمنع الصبغة من الوصول إلى خصلات شعرك. ل


Protege tu ropa. Protege tu cabello. Empieza con tu rostro fresco y limpio. Aplica la mascarilla en tu rostro. Deja la mascarilla en tu rostro. Enjuaga la mascarilla. Considera aplicar un tonificador y un hidratante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكون أقنعة الوجه التي قمت بعملها شديدة القوام وفوضوية. ننصح بوضع منشفة على الجزء الأمامي من صدرك وكتفيك لحماية ملابسك. يمكنك أيضًا ارتداء شيء لن تنزعجي إذا اتسخ. قد تضطرين إلى غسل شعرك تمامًا إذا وقع عليه بعض من قناع الشوفان، بالرغم من أن المكونات التي استخدمتها ليست سيئة بالنسبة لشعرك. قومي بربط شعرك بربطة شعر صغيرة لإبعاده عن وجهك. قومي بارتداء قبعة الاستحمام إذا كان لديك شعر قصير. اغسلي وجهك بغسول الوجه المعتاد والماء إذا لم تكوني قد فعلت هذا. قومي بتجفيف وجهك بمنشفة نظيفة. ابدئي بتدليك القن


Protege tu rostro. Párate teniendo una base amplia. Avalúa a tu agresor. Adopta la postura defensiva de correr.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان المهاجم يحاول لكمك أو شدَّك من الأمام، فضع يديك أمام جبهتك والصق ذراعيك بجسدك. قد تبدو هذه الوضعية الدفاعية ضعيفة، ولكنها مفيدة لك حيث تؤدي لتراخي المعتدي. بالإضافة لذلك، تحمي هذه الوضعية وجهك وأضلاعك، وهما موضعان بالجسد عليك حمايتهما. ينطبق الأمر على اليسار إلى اليمين والخلف إلى الأمام؛ أبقِ قدميك بوضع قطري من بعضهما البعض لتكون هيئتك كهيئة الفنون القتالية. سيقلل هذا من احتمال وقوعك. أفضل فرصة لك في الفوز بعراك والنجاة تكمن في الوقوف باستقامة. تجنب العراك على الأرض بأي ثمن. انظر إلى يديه


Proteger tu corazón y tus arterias con una dieta baja en grasa. Come frutas y verduras diversas. Come carnes magras y no grasosas. Controla tu peso con seis a ocho porciones de granos integrales al día. Controla tu consumo de grasa con productos lácteos bajos en grasa. Reduce el riesgo de hipertensión con una dieta baja en sal. Limita la cantidad de dulces que comes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناول حمية غذائية عالية الدهون يزيد من خطر السمنة، انسداد الشرايين، ضغط الدم المرتفع، أمراض القلب، النوبات القلبية، والسكتة القلبية. حاول ألا تأكل أكثر من ثلاث حصص من الدهون في اليوم. ملعقة كبيرة من الزبدة تعد حصة. تتضمن طرق فعل ذلك:  تحقق من الملصقات على الطعام لمعرفة أنواع الدهون التي يحتوي عليها. الدهون المشبعة هي الدهون الصلبة عامًة كالزبدة والسمن. تسبب هذه الدهون ارتفاع الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب. حافظ على كمية الدهون المشبعة لحوالي 14 جم في اليوم أو أقل. الدهون المتحولة أيضًا تر


Protégelos del sol. Deja de fumar. Mantente hidratado. Duerme con un humidificador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تختلف بشرة الشفتين عن بشرة باقي جسمك فهي عرضة لضرر الشمس. تؤدي الشمس إلى تحول لون الشفتين إلى لون داكن وقد تتسبب في ظهور الشامات وبقع الشمس، لذا لا تنسي أن تحميهما عند الخروج في أشعة الشمس. استخدمي مرطب شفاه يحتوي على معامل حماية من الشمس 15 أو أعلى للحفاظ على لون شفتيك الوردي. يتسبب التدخين في اكتساب الشفاه للون داكن مع الوقت بالإضافة إلى أنه يتسبب في تجعدها ونحافتها. إذا كنت تطمحين في الحصول على شفتين ورديتين ممتلئتين، حان الوقت للإقلاع عن تلك العادة السيئة فورًا. تبدو الشفاه المتشققة المقش


Protégelos del sol. Mantenlos hidratados. Permanece hidratado. Evita fumar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يؤدّي التعرّض المفرط لأشعة الشمس إلى تغيّر لون الشفاه، بما في ذلك ظهور البقع الداكنة. قومي بحماية لون الشفاه الطبيعي عن طريق استخدام بلسم شفاه بدرجة حماية من أشعة الشمس لا تقل عن 15. يفضّل استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس طوال العام، حتى في فصل الشتاء عندما لا تكون الشمس قوية. يساعد ترطيب الشفاه على ظهورها بمظهر مشرق ومتجدّد، ويمنع التشققات والهشاشة. هذا الأمر مهم على وجه الخصوص عندما يكون الهواء باردًا وجافًا. افعلي الأشياء التالية للحفاظ على رطوبة الشفاه:  استخدمي بلسمًا مغذيًا للشفاه


Protégete a ti mismo y al resto de la casa. Limpia las heces. Usa un producto de limpieza en la zona.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتد قفازات من اللاتكس للاستخدام الواحد لحماية يديك من الاتساخ. أبق كيسًا بلاستيكيًا بالقرب منك حتى يسعك وضع الأشياء المتسخة به بدل المخاطرة بتقاطر البراز في منزلك عند ذهابك إلى صندوق القمامة. عليك إزالته قبل أن يجف على السطح وسيصعب تنظيفه حينها. يفضل تنظيف الإسهال بمسحه بمناشف قديمة أو مناديل ورقية والتي يمكن رميها بعد ذلك. عليك تعقيم المنطقة وضمان عدم تفكير الكلب فيها كمرحاض جديد. استخدم منظفًا آمنًا على الأرضيات أولًا فهذا سيضمن نظافتها المادية، ثم ستحتاج إلى معادل لرائحة الحيوان الأليف وهذا


Protégete de los patógenos que se transmiten por la sangre. Primero que todo evita que se desangre En seguida trata la conmoción Brinda primeros auxilios para un hueso roto Ayuda a una víctima de asfixia Aprende a tratar las quemaduras Cuida una víctima de concusión Tratar a una víctima de lesión en la columna

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تهدّد الأمراض المنقولة بالدم حياتك وتسبب المرض؛ إن كنت تمتلك عدة إسعافات أولية، طهِّر يديك وارتد قفّازات معقّمة. إن لم تمتلك قفّازات معقّمة ومطهّر، قم بحماية يديك بالقطن أو الشاش. تجنّب التعامل المباشر مع دم الشخص الآخر. نظّف نفسك جيدًا في أقرب وقت إن اضطررت للتعامل مع دم الشخص الآخر. تخلّص من مصادر التلوّث الباقية. أولًا. بعد التأكد من أن الضحيّة يتنفّس وأن النبض موجود، الأولوية التالية هي التحكّم في النزيف. التحكّم بالنزيف أحد أهم الأشياء التي يمكن فعلها للمريض الذي تعرّض لصدمة. اضغط ضغطًا


Protégete del sol. Ingiere vitamina C.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الأشخاص يولدون بالنمش ولكن غيرهم كثير يظهر عندهم النمش بمرور الوقت نتيجة التعرض للشمس. قد يخف النمش في الشتاء ولكن يصبح أغمق في الشمس إذا لم تتخذي إجراءات وقائية من أشعة الشمس.   استخدمي واقي شمسي. تأكدي أن تغطي بالواقي وجهك كله كل ساعتين وأنتِ في الشمس واستخدميه أكثر عند السباحة. استخدمي واقي شمسي قوي على بقية جسمك كذلك حيث إن النمش يمكن أن يظهر في أي مكان في الجسم. ارتدي قبعة وملابس وقائية أخرى. الواقي الشمسي يمكنه أن يحمي البشرة من الشمس فقط. طبقة ملابس على الجسم أكثر فاعلية في منع النمش


Protégete. Evalúa cualquier opción no letal disponible. Sé consciente de la condición del roedor. Trata de causarle el menor estrés posible al roedor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القوارض حيوانات برية رغم صغر حجمها، ما يعني أ،ها تعض إن شعرت بالتهديد. يمكنها بالإضافة لذلك أن تنقل العديد من الأمراض المختلفة. ارتدي قفازات وأكمام طويلة، إن اضطررت إلى لمس القوارض ولكن حاول أن تتجنب ذلك بقدر المستطاع باستخدام حقيبة محكمة الإغلاق لتحتوي القارض بداخلها. يشتهر استخدام مصيدة القوارض التي تترك الفأر حيًا ما بين الأشخاص الذين لا يرغبون في قتل القوارض، حيث يمكنك إطلاق سراح الحيوانات في البرية بعد الإمساك بها. ضع في اعتبارك أيضًا إزالة سبب دخول القوارض إلى منزلك؛ يعبر تواجد القوارض في


Protégete. Lija la pintura a mano cuando sea posible. Pasa a una lijadora mecánica para trabajos más grandes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارتدِّ نظارات واقية وقناعًا للوجه لحماية نفسك من غبار الدهان والخشب أثناء قيامك بسنفرته، بصرف النظر عن طريقة السنفرة التي سوف تستخدمها. لإزالة الدهان من شق أو تقشيره من قطعة خشبية صغيرة، ينبغي سنفرته بواسطة يدك.  تستخدم السنفرة الميكانية قوة هائلة وقد تتلف القطع الخشبية الرقيقة. كذلك يكون من الصعب أن تصل للمساحات الصغيرة والضيقة. استخدم السنفرة الخشنة، فقد تنسد الأنواع الأخرى بغبار الطلاء والخشب بسرعة. استخدم السنفره في اتجاه تركيب الخشب. اخفض ورقة حصى السنفرة إلى الدرجة الوسطى عند رؤيتك نسيج ال


Protégete. Limpia las superficies duras. Arregla todas las fugas. Sella las aberturas pequeñas. Haz que limpien los conductos de ventilación. Deshazte de las superficies que absorban la humedad. Solicita ayuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غط فمك وأنفك بقناع تنفس "إن 95" (N-95) لتتجنب استنشاق الأبواغ. ارتد قفازات مطاطية أو من اللاتكس تصل إلى المرفقين لحماية يديك من العفن ومواد التنظيف. غط عينيك بالنظارات الواقية لحمايتهما من الأبواغ المحمولة بالهواء. اخلط أجزاءً متساوية من الماء والمبيض أو سائل تنظيف الصحون. اغمس فرشاة التنظيف في الخليط وأزل العفن وجفف المنطقة تمامًا حين تنتهي. إذا لاحظت وجود تسريب ماء أو أنابيب أثناء عملية الفحص، فبادر فورًا بعلاجها؛ اتصل بسباك ماهر لإصلاح التسريب أو الأنابيب المرشحة وسد الفراغات بين الأنابيب وال


Protégete. Retira el frasco de su escondite. Quiebra el frasco. Deshazte de él.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد ينتج عن كسر اللعنة بدون توفير الحماية الكافية لنفسك أن تنعكس اللعنة ضدك أنت. قبل إتمام كسر البرطمان (وبالتالي كسر وانتهاء اللعنة)، تأكد من حماية نفسك أولًا عن طريق واحدة من تعويذة أو تميمية أو رقية حماية ضد اللعنات. تأكد من إتمام الأمر دون أن يراك أي شخص، خاصة إذا كان البرطمان مخبئًا في مكان بعيدًا عن منزلك. احرص على إزالته بسرعة وفي وقت تضمن فيه ألا يتم الإمساك بك، خاصة من الشخص المستهدف باللعنة. الطريقة الأسهل لإتمام هذه الخطوة بأمان هي أن تقوم بوضع البرطمان في حقيبة تسوق ورقية، ثم تقوم بإغ


Provoca a tu pareja con la punta de la lengua. Usa la lengua para explorar la boca de tu pareja un poco más. Alterna entre ser dulce y sexi. Cambia un poco las cosas. Muérdela despacio. Provoca a tu pareja. No tengas miedo de usar las manos. Déjala con ganas de más.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أمرِر لسانك على الشفاه السفلية أو الجهة الداخلية للشفاه العليا لشريكك. إن هذا أمر مثير ولكنه قد يدغدغ الآخر. استكشف الشفاه السفلى بتقبيلها ببطء ولطف بكلتا شفتيك ثم انتقل للشفاه العليا. يمكنك حتى أن تداعب أكثر وأكثر في تلك اللحظة. عندما يكن شريكك منتظرًا قبلتك التالية فتوقف للحظة أولًا ثم خض في قبلة مثيرة كانت جديرة بالانتظار.  إذا كانت تلك مرتك الأولى في القبلة الفرنسية أو استخدام لسانك في التقبيل فخذ الأمر على مهل، وذلك حتى لا تفاجئ شريكك باستخدام لسانك في وقت سابقٍ لأوانه. انسجم واعثر على نفس


Provoca un déficit calórico. Reduce el consumo de sal, grasa y azúcar. Come alimentos nutritivos. Sigue una dieta equilibrada. Come raciones más reducidas. Come con más frecuencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أجل فقدان الوزن، يجب أن تشكلي عجزًا في عدد السعرات الحرارية. السعرات الحرارية هي وقود أجسامنا وعندما تأكلين عددًا أقل منها، تجبرين بذلك جسمك على البدء في حرق الدهون. يمكنك فعل ذلك عن طريق مطابقة مستوى النشاط البدني بحميتك أو حميتك بمستوى النشاط البدني أو عن طريق القيام بالاثنين معًا (هذا هو أفضل خيار فيهم). هذا النقص في عدد السعرات الحرارية مؤقت. فور الوصول إلى الوزن المستهدف، يجب أن توازني بين عدد السعرات الحرارية المستهلكة ومستوى نشاطك البدني. يمكنك البدء بتقليل كمية الملح والدهون غير الصحي


Proyecta confianza. Escucha bien. Mantente involucrado en la conversación. Haz contacto visual. Sonríe. Evita las preguntas de "sí" o "no". Evita los temas controversiales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المفتاح الأساسي للمغازلات هو الثقة. ما ترغب به النساء هو الشخص المتصالح مع طبيعته، الشخص السعيد ، ذو القدرة والثقة في النفس.  امتلك قائمة جيدة من الملابس الأنيقة. عندما تهندم مظهرك بالشكل المناسب سوف تشعر بثقة طبيعية بداخلك، لذلك تخلص من ملابسك القديمة، وركز عينك على شراء بعض الملابس عالية الجودة والأنيقة التي تجعلك في أفضل مظهر.  تحدث بوضوح وثقة. ولا يقصد بذلك أخذ زمام الحديث من الآخرين أو إزعاجهم بشكل مستمر، لكن المقصود أن تتحدث بصوت أعلى قليلًا وأوضح. وتجنب اللازمة المتكررة في الكلام. امتنع ع


Proyecta positivismo con tu lenguaje corporal. Acércate a otras personas. Inicia conversaciones. Usa una frase que rompa el hielo. Preséntate. Expresa tus pensamientos. Haz y acepta invitaciones. Circula entre los diferentes grupos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن لتعبيرات وجهك ووضع جسدك وكذلك نبرة جسدك جميعها التأثير على مدى كونك مرحًا. استخدم لغة جسدك لمنح الآخرين انطباعًا أول إيجابيًا ولتبدو أكثر انفتاحًا ومقاربة.  جرب بعضًا من الإشارات التالية لتنبيه الآخرين لاهتمامك بمقاربتهم وخوض محادثة:   ارفع حاجبيك قدم يدك للمصافحة افتح ذراعيك للمعانقة  ابتسم تواصل بصريًا قف في منتصف أو بالقرب من منتصف الغرفة. قد يكون من الصعب التغلب على القلق الاجتماعي ومحادثة شخص جديد، ولكن هذا أحد أفضل وسائل الانفتاح بالإضافة إلى زيادة مقاربتك للآخرين. رغم أن هذا قد يبدو


Proyecta tu voz. Pronuncia tus líneas. Utiliza la emoción para hacer énfasis en tus líneas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد التحدث بصوت مرتفع وبوضوح أمرٌ ضروريٌ للممثلين على المسرح. احرص أن تتحدث بصوت مرتفع بما يكفي ليتمكن الناس من سماع ما تقوله عند إلقاء الجمل الخاصة بك حتى الموجودين منهم في آخر المسرح. رغم ذلك من المهم أن تستخدم الحجاب الحاجز لإبراز صوتك بدلًا من الصراخ. ستؤلمك حنجرتك إذا صرخت وقد تفقد صوتك.  خذ نفسًا عميقًا عبر حجابك الحاجز ثم حاول التدرب على إخراج النفس وقول "ها" في الوقت ذاته. سيساعدك هذا على تحديد حجابك الحاجز. يفترض أن تشعر بخروج النفس من بطنك ثم عبر فمك حين تقول "ها". حاول أن تقول جملك با


Prueba a quitarle la piel al maní sin cáscara. Utiliza condimentos creativos. Haz maní glaseado. Muele el maní tostado para hacer mantequilla de maní.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر القشرة الرفيعة حول الفول السوداني غير ضارة حيث يُفضل بعض الأشخاص تناوله كما هو بدلًا من تناول مكسرات عارية. مع ذلك، يمكنك إزالة القشرة بسهولة بمصفاة السلطة الدوارة إذا كنت تريد وذلك عن طريق نثر الفول السوداني المحمص في يد واحدة أعلى مصفاة السلطة الدوارة المفتوحة مع تركه يسقط تدريجيًا؛ بعد إدخاله بأكمله في المصفاة الدوارة أغلقها وشغلها حتى تنفصل أغلب القشور، لكن قد تحتاج بعد ذلك إلى تقشير بعضها بيدك. إليك طريقة أخرى لتقشير الفول السوداني: أولًا، ضع الفول السوداني المحمص في جرة أو إناء ورجه


Prueba actividades cargadas de adrenalina para salir de la rutina. Fíjate el objetivo de probar juntos al menos una actividad nueva y emocionante al mes. Planifica una escapada sorpresa de fin de semana en caso de que te sea posible.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأدرينالين هو مادة كيميائية تساعد على الوقوع في الحب لذا سيساعد زيادة معدلات الأدرينالين في زيادة الحب والإثارة بينكما. قوما معًا بالأنشطة التي ستجعل نبض قلبيكما يتسارع وتُزيد من معدلات تدفق الدم في عروقكما. جربا أنشطة مثل القفز بالمظلات والتزحلق بالحبل والقفز بالحبال. إن كانت ميزانيتكما محدودة فيمنكما محاولة تسلق الصخور في الأماكن المغلقة أو اللعب بكرات الطلاء وهي أفكار غير مكلفة، أو يمكنكما عدم دفع أي مال نهائي والمشي معًا لمسافات طويلة. في بعض الأحيان يصيب الملل العلاقة عندما تسير الأمور بنف


Prueba actividades nuevas que te hagan salir de tu zona de confort. Desarrolla los rasgos de tu personalidad probando actividades concretas. Conoce gente nueva. Viaja lo más posible. Lee más.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الأنشطة الجديدة تخرجك من الروتين الممل وتضفي التشويق على حياتك، كما تعطيك الفرصة للقاء أشخاص جدد، لذا كن منفتحًا للأنشطة الجديدة واكسر حاجز الخوف لديك.  تطوع للعمل في منظمة خيرية أو تعلم رياضة أو هواية جديدة، اختر شيئًا لا تعلم عنه إلا أقل القليل! قد يتضمن وصولك لهدفك أن تكون أكثر شجاعة أو ودًا مع الناس، إلا أنه من الصعب أن تكتسب تلك الصفات دون خطة مسبقة. جرب الأنشطة الصعبة أو المهارات بدلا من التركيز على بناء واحدة من سمات شخصيتك.  على سبيل المثال، بدلا من إقناع نفسك بأنك تحتاج لمزيد من الشج


Prueba algunas salsas distintas. Mezcla el queso. Trata de cambiar tus fideos por ravioles. ¡Deja todos los fideos! Haz lasaña con mariscos. ¡Explora opciones!

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الصلصة الحمراء التي تحتوي على لحم أو بدونه هي النوع التقليدي الأكثر شهرة مع اللازانيا، لكن يمكنك صنع لازانيا ألفريدو شهية. للمسة جديدة ولذيذة، استبدل جبن الريكوتا بالجبن القريش. يمكنك استخدام شرائح موتزريلا بدلًا من استخدام موتزريلا مبشورة. رش القليل من جبن البارميزان أيضًا! يمكن لذلك أن يعطيك لازانيا شهية حيث يمكنك اختيار واستخدام نوع الرافيولي المفضل لك. جرّب رافيولي المشروم أو اللحم أو الجبن أو الرافيولي النباتي لإضفاء لمسة لذيذة على هذا الطبق التقليدي. هذه طريقة رائعة للاستمتاع باللازانيا إذ


Prueba alimentos con almidón. Toma yogur. Come puré de manzana. Prepara tostadas con leche. Come una banana. Corta una papaya. Come la dieta CRAP.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تبدأ معدتك في إيلامك منذ الصباح لا تتناول الأطعمة التي من شأنها زيادة اهتياجها، الطعام الغني بالنشويات مثل الأرز والبطاطس والشوفان يستطيع تهدئة المعدة، لأنه لا يمكث طويلًا في المعدة كما لا يحفز إفراز العصارة المعدية التي لا تزيد الأمر إلا سوءًا.  جرب تناول بعضًا من الشوفان أو الأرز أو البرغل، سيساعد على تلطيف حرقة المعدة والتخلص من الألم.  يمكنك أيضًا تناول بعض الخبز المحمص، ولكن تجنب إضافة المربى أو الجيلي أو الزبدة إليه، لأنها ستثير معدتك مما يزيد الألم.  إذا شعرت بالغثيان الشديد يمكنك ت


Prueba bastones de diferente longitud. Ten en cuenta para qué necesitarás tu bastón. Escoge una pieza de agarre que sea adecuada para ti. Recuerda la punta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رغم أن قياس المسافة من رسغك إلى الأرضية هو المعيار الذهبي لتحديد طول العكاز إلا أنك قد تفضل طولًا مختلفًا قليلًا حسب عدة عوامل جسدية كمرونة يديك أو قوتهما والرسغين أو المرفقين أو الكتفين. قد تحتاج إلى عكاز أقصر قليلًا إذا لم يكن يسعك ثني مرفقك كثيرًا.   جرب بضعة أطوال مختلفة للعكاكيز أثناء وجودك في متجر اللوازم الطبية أو عيادة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي قبل تحديد المقاس المناسب لحالتك. اختر عكاز المشي بناءً على وظيفته وكذلك تفضيلاتك الشخصية. يتمثل الهدف من استخدام عكاز المشي بالنسبة للعديد


Prueba cada espray sobre la planta antes de usarlo. Alterna los tipos de espráis que usas para que el mildiú no cree resistencia a ellos. Atomiza las partes infectadas de la planta por la mañana no más de 1 vez por semana. Pasa un paño limpio por la hojas para quitar parcialmente el mildiú. Deja que el espray gotee de las hojas. Usa los fungicidas químicos con precaución.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تحرق أنواع الرذاذ المضاد للفطريات أوراق النباتات وتتلفها أحيانًا لذا اختبرها على منطقة صغيرة من النبات - مثل ورقة واحدة منخفضة- قبل رش نباتك كاملًا. رش الورقة بما يكفي من الرذاذ إلى أن يسيل عنها واتركها تجف. قد يكون الرذاذ بالغ القوة بالنسبة للنبات إذا بدأت الورقة تتحول للون الأصفر أو البني. جرب أنواعًا مختلفة من الرذاذ إلى أن تجد نوعين ناجحين. يمكن أن يصبح البياض الدقيقي فطرًا عنيدًا يتكيف ويطور مقاومته ضد ما يكافحه، لذا حين تجد نوعين ناجحين من الرذاذ بدِّل بينهما حتى لا يكوّن البياض مق


Prueba colocando una almohadilla caliente o un bote de agua caliente en tu estómago. Toma un baño de agua tibia. Prueba con un analgésico como el ibuprofeno, paracetamol o analgésicos diseñados especialmente para los cólicos menstruales. Para el dolor severo asociado con los cólicos menstruales, habla con tu doctor sobre métodos anticonceptivos. Utiliza cuidado preventivo para evitar lo siguiente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بدّلي موضع زجاجة الماء الدافئ عن طريق وضعها على أسفل الظهر. (قد تحتاجين إلى استخدام زجاجتين من الماء الدافئ لتحقيق ذلك). الاستحمام بالماء الدافئ طريقة رائعة لاستخدام الحرارة في العلاج لتقليل ألم التقلّصات لدى النساء. يُعتقد أن الاستحمام بماء دافئ يرخي عضلات الجسم مما يقلل الشعور بالألم.  جرّبي استخدام كوب أو كوبين من أملاح إبسوم في حوض الاستحمام. تحتوي أملاح إبسوم على كمية كبيرة من المغنيسيوم الذي يتسبب نقصه بحدوث التقلصات. اجلسي في حوض الاستحمام لمدة 30 دقيقة. جرّبي إضافة كوب من الملح وكوب من ب


Prueba con acetona. Prueba (prudentemente) con un secador de cabello. Prueba con un abrasivo. Prueba con aguarrás. Si todo lo demás falla, solo espera. No uses solventes fuertes. No raspes o arranques la masilla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أحد أكثر النصائح الشائعة المذكورة عبر الإنترنت لإزالة السليكون الجاف هي استخدام الأسيتون. الأسيتون مادة كيميائية عضوية تُستخدم في مزيلات طلاء الأظافر في الكثير من الأحيان وقادرة على إذابة بعض المواد البلاستيك (مثل: طلاء الأظافر الأكريليك) بسهولة. على الرغم من أن قدرة الأسيتون على إذابة أو ترخية سليكون السد غير مؤكدة علميًا، إلا أن العديد من المصادر على الإنترنت تُشيد بنفعها. لاستخدام تلك الطريقة، اغمس طرف منشفة ورقية بالأسيتون النقي أو مزيل طلاء أظافر يحتوي على الأسيتون وبلل المناطق الملطخة ب


Prueba con arena para gatos a base de cristal. Prueba la avena instantánea. Encuentra algunos paquetes de desecantes sintéticos que puedas usar. Usa perlas de cuscús para secar tu teléfono.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُصنع الرمال البلورية المخصصة لنفايات القطط من السيليكا والتي تُعد من المواد عالية الامتصاص وبالتالي تكون فعّالة في امتصاص الرطوبة والماء من هاتفك المُتضرر. يُمكنك شراء رمال نفايات القطط من المتاجر الكبيرة أو من متاجر لوازم الحيوانات الأليفة. لا تستخدم أي نوع آخر من رمال نفايات القطط؛ لأن الرمال الطينية أو المسحوقة ستلتصق بهاتفك وتحوله إلى كُتلة طينية مُبتلة. استعمل حبوب الشوفان سريعة التحضير والتي تتميز بقدرتها على الامتصاص مُقارنة بالشوفان العادي أو الشوفان الملفوف، هذا يعني أن الشوفان سريع ال


Prueba con bicarbonato de sodio mezclado con aceite vegetal y líquido lavavajillas en agua. Haz una solución de vinagre y agua. Prueba con una solución de aceite de neem. Prueba con una solución de leche y agua. Haz una solución de ajo y agua.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صودا الخبز من المكونات التقليدية العضوية المضادة للفطريات، ولتكون فعالة على نباتاتك تحتاج زيتًا ومنظفًا لتلتصق بالأوراق. اخلط ملعقة كبيرة (15 جم) من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من منظف الصحون في 4 لتر ماء.  قلب المكونات إلى تمتزج وانقل المحلول إلى عبوة رش فارغة ونظيفة. كما يمكنك استخدام صابون زيتي، مثل صابون مورفي أويل، بدلًا من استخدام الصابون والزيت منفصلين. استخدم ملعقتين كبيرتين من الصابون الزيتي مع 4 ملاعق كبيرة (50 جم) من صودا الخبز في 4 لتر ماء. جرب استبدال صود


Prueba con bicarbonato de sodio. Ponte vinagre en el cabello. Aplícate jabón para platos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتمكن صودا الخبز من إزالة لون الشعر بطريقة طبيعية ما ينقذك من استخدام كيماويات كثيرة، اخلطي أجزاء متكافئة من صودا الخبز والشامبو واغسلي شعرك بهذا الخليط كل يوم حتى يبهت اللون.  عادة ما يكون خليط واحد إلى واحد مناسبًا لكن إذا كان شعرك شديد الكثافة فجربي إضافة صودا الخبز بكمية أكبر قليلًا من الشامبو. يمكن أن ينزع الخل اللون من الشعر، اختاري الخل الأبيض العادي واستخدمي نسبة واحد إلى واحد من الماء الدافئ والخل، اغمري شعرك في الخليط ومن ثم لفيه بغطاء الاستحمام أو كيس بلاستيكي. اتركي الخليط على شعر


Prueba con detergente para ropa. Usa vinagre. Prepara una solución con bicarbonato de sodio. Usa agua carbonatada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا أردت تجربة واحدة من المنظفات المتوفرة في منزلك قبل شراء منظف نسيج معين، يمكنك استخدام منظف الغسيل. اخلط منظف الغسيل بالماء الساخن. يمكنك أن تضعه في زجاجة رذاذ أو أن ترطب المقاعد بالمحلول عن طريق الإسفنج.  للمساعدة في شطف منظف الغسيل، بلل منشفة من الألياف الدقيقة بماء بارد. اعصرها لإخراج الماء الزائد، ومن ثم افرك المقعد لإخراج القاذورات والمنظف. يمكن للخل المقطر الأبيض أن يُستخدم كمنظف للأنسجة. اخلط كوبًا (250 مللي) من الخل، ثم ضع بعضًا من القطرات على طبق الصابون وأربعة ليترات من الماء الساخن


Prueba con distintos tipos de carne. Prepara tarta dulce de picadillo de fruta. Prepara una tarta de carne picante. Sé creativo. Listo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي اللحم أو الدجاج أو الديكِ الرومي أو أي نوع آخر من اللحم المفروم الذي تفضلينه. يمكنكِ أن تخلطي اللحوم أيضًا للحصول على فطيرة أكثر إبداعًا. جربي طهي اللحم المقدد وخلطه مع  اللحم المفروم خاصتكِ. اشتري السجق الإيطالي المفضل لديكِ وأخرجيه من الغلاف الجلدي واخلطيه مع حشو الفطيرة الخاص بكِ. يمكنكِ أن تجربي لحم الضأن أو البتلو أو حتى رقائق التونة. تأكدي من طهي اللحم تمامًا قبل إضافته إلى الحشو. إذا كنتِ تريدين أن تصنعي فطيرة حلوة وحادقة، جربي إضافة بعض المكونات الإضافية إلى وصفة الحشو. أضيفي:  2


Prueba con el aloe vera para aliviar tu piel. Usa pasta de arcilla de bentonita para aliviar tu piel. Prueba con el vinagre de sidra de manzana para reducir la picazón. Usa hojas de menta. Usa pasta de harina de avena para reducir la picazón. Usa una compresa fría y húmeda para reducir la picazón. Prueba con cremas herbales. Prueba con la acupuntura y la medicina homeopática.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتوي الصبّار على خواص مضادة للفطريات ومضادات حيوية وتم استخدامه لعقود كمعالج طبيعي ومرطب للجلد. قد تحتاجين إلى تجربته ومعرفة ما إذا كان ينجح في تخفيف حكّة الجلد الناتجة عن انقطاع الطمث.  يمكنكِ شراء جل الصبار من الصيدليات. يمكنكِ أيضًا أن تشتري النبات إذا أردتِ استخدام مصدر طبيعي لجل الصبّار. قومي بقطع ورقة من النبات وشقّيها شقًا طوليًا. اخرجي الجل خارج النبات ودلكّيه بشكل مباشر على المنطقة المتهيجة. كان الطين يستخدم لقرون لعلاج وحماية البشرة. على الرغم من عدم إثبات فعاليته في تقليل الحكة النات


Prueba con el diálogo interno positivo. Elabora una caja de habilidades de afrontamiento. Conversa con tus seres queridos de confianza. Escribe una nota. Prueba con la técnica de los cinco sentidos como una práctica autotranquilizadora. Prueba con la meditación o la oración. Prueba con los ejercicios de respiración. Crea un "lugar seguro" imaginario mediante imágenes visuales. Prueba con la relajación muscular progresiva. Da una caminata de consciencia plena.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ويقصد به الصوت الداخلي الإيجابي الخاص بك، والكيفية التي تتحدث بها مع نفسك. هذا الصوت الداخلي يؤثر على الدوافع الخاصة بك، ونظرتك العامة للحياة، وثقتك في نفسك، وحالتك النفسية الجيدة بشكل عام. الحديث الإيجابي للنفس يعتبر طريقة يمكنك من خلالها أن تكتسب الثقة، وأن تبني لنفسك أسلوب حياة صحي وإيجابي أكثر، والتخلص من الأفكار السلبية. من الأمثلة للحديث الإيجابي مع النفس:    أنا شخص محبوب. أنا شخص مميز. أنا واثق من نفسي. أنا قادر على الوصول لأهدافي. أنا جميل/ة. إلحاق الضرر الجسدي بنفسي لا ينتج عنه أي حل ل


Prueba con el hielo. Usa ajo, cebolla o jengibre. Masajea tus encías con aceites esenciales. Haz una compresa de té. Prueba con una pasta asafétida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من طرق تخفيف ألم الأسنان وضع مكعب من الثلج أو الثلج المجروش على السن؛ يمكنك فعل ذلك ما دمت لا تعاني من حساسية الأسنان تجاه البرودة. كبديل، يمكنك طحن القليل من الثلج ووضعه في بالون أو قطع إصبع من أصابع قفاز مصنوع من مادة أخرى غير اللاتكس لصنع كمادة ثلجية.  تأكد من ربط طرف البالون أو القفازات ووضع الكمادة على السن. يمكنك استخدام كمادة ثلجية على جلد الجزء الخارجي من السن المؤلم لتسكين الألم. أوضح كل من الثوم والبصل والزنجبيل قدرته على تخفيف ألم الأسنان. ابدأ بتقطيع قطع صغيرة من الثوم أو البصل أو ال


Prueba con el jugo de cebolla o ajo. Utiliza miel. Haz una mezcla de aceite de caléndula. Aplica aceite de sidra de manzana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع بضع نقاط من عصارة البصل أو الثوم على قشرة البثور بعود أو كرة قطن. اترك العصارة لتجف. إن لم تحب الرائحة اشطفها بماء دافئ. كرر الأمر أربعة أو خمسة مرات في اليوم.  يمكنك أيضًا ترك عصارة البصل أو الثوم طوال الليل. يمكن أن تكون عصارة البصل أو الثوم مهيجة لبعض الأشخاص. إن تسببت عصارة البصل أو الثوم في تهيج بشرتك فجرب طريقة أخرى. لعصارتي البصل والثوم خواص مضادة للبكتيريا والفطريات وشافية وقد اُستخدِمت لتعزيز الالتئام دون ترك ندوب خاصة بعد العمليات الجراحية. اُستخدِم العسل لقرون لتعزيز الالتئام أيضًا


Prueba con el jugo de limón. Prueba con la cúrcuma. Prueba con la papa cruda. Prueba con la sábila. Prueba con el agua de coco. Prueba con la papaya. Considera la posibilidad de usar hidroquinona.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد عصير الليمون مبيضًا طبيعي يمكن استخدامه في تفتيح لون البشرة. في حالة استخدامه لابد من أن يتم ذلك بعناية، وأن يتم تجنب الخروج في ضوء الشمس أثناء وضعه على البشرة، يتسبب هذا في حدوث تفاعل مؤلم ينتج عنه التهاب جلديًا. " لاستخدام الليمون بشكل آمن:   اعصر نصف ليمونة وخففها بالماء، اغمس قطنة في المزيج ثم ضع العصير على وجهك، اترك العصير ليجف على الجلد لمدة 15-20 دقيقة، لا تخرج في ضوء الشمس خلال هذه الفترة، حيث أن الليمون سيجعل وجهك شديد الحساسية للضوء. قم بشطف وجهك بالكامل، ثم ضع كريمًا مرطبًا حيث ي


Prueba con el yogur natural. Utiliza un supositorio para restituir las bacterias buenas. Utiliza un gel periodontal. Utiliza un diente de ajo. Utiliza un supositorio que contenga ácido bórico para tratar una candidiasis vaginal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو ذلك فوضويًا وهو كذلك بالتأكيد إلا أنه يسمح بإعادة توطين البكتيريا بداخل المهبل عن طريق زيادة البكتيريا الغير ضارة والتي في المقابل تقوم بطرد البكتيرية الطفيلية من المهبل. ولكن لا توجد أي دراسات علمية تشجع هذه الطريقة. , , ,   احقني الزبادي بسرنجة 10 مل (يمكنك شرائها من أي صيدلية ). املأي السرنجة كل ليلة بالزبادي العادي واملأي به المهبل عن طريق إدخال السرنجة في المهبل والضغط علي المكبس. اذهبي إلي الفراش كالعادة ولكن ارتدي ضمادة صحية. يخرج الزبادي في الصباح حين تستيقظين. ولابد أيضًا من وضع


Prueba con la dieta DASH (siglas en inglés de "enfoques dietéticos para detener la hipertensión"). Consume una cantidad limitada de sal. Incorpora los productos integrales a tu dieta. Consume una mayor cantidad de vegetales. Incorpora frutas a tu dieta. Consume proteínas magras. Consume nueces, semillas y legumbres. Reduce tu consumo de dulces a la semana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذه الوسائل عبارة عن حمية غذائية مصممة طبيًا ومدروسة تركّز على تقليل ارتفاع ضغط الدم. لقد ظهر أن هذه الحميات الغذائية تقلل من رقمين ارتفاع ضغط الدم عند قياسه، والحمية الغذائية غنية بالخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان منخفضة الدسم والحبوب الكاملة والبروتينات الصافية وتنخفض فيها نسبة الصوديوم والسكريات المضافة والدهون.  تتخذ معظم النصائح الغذائية التالية حمية DASH كنموذج، وإن كنت ترغب بتحصيل مزيد من المعلومات عن الحمية والنصائح الغذائية الأخرى، حدد موعدًا مع طبيبك. قد يؤدي الصوديوم إلى التأثير على


Prueba con la meditación. Mejora tu relación. Escucha con cuidado. Monitorea tu salud.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التأمل مفيد جدًا للمخ لأنه يساعده على الحضور الذهني دون أدنى مجهود منك كما أنه يجعل من الحضور الذهني الحالة التلقائية لمخك، لذا اقرأ عن التأمل وابحث عن طريقة تناسبك منه.  يصبح التأمل فعالًا عندما تدرِّب ذهنك على ممارسته، لذا حاول أن تجد كتابًا أو مقاطع صوتية ترشدك من خلال سلسلة من التأملات كما يمكنك التسجيل في دورات تدريبية للتأمل حيث تتدرب على يد متخصصين. ابحث عن مكان هادئ حتى تبدأ، ثم أغمض عينيك واجلس حسبما تريد. يمكنك التركيز على ترديد جملة أو صوت معين سواء بصوت مسموع أو في سرك، يمكنك أن تردد


Prueba con lana de acero para las manchas difíciles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تستخدمين ليفًا سلكيًا ناعمًا من الفولاذ المقاوم للصدأ فسوف يكون لطيفًا بدرجة كافية لإزالة طلاء الأظافر دون الإضرار بالخشب. احرصي فقط على التنظيف برفق وفي نفس اتجاه عروق الخشب.


Prueba con las cremas comerciales. Usa cremas a base de vitaminas. Prueba con el aceite de ciprés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك شراء العديد من الكريمات للأوردة العنكبوتية من الصيدليات ومتاجر الأدوات الطبية أو صالونات التجميل أو عبر الإنترنت، لا تناسب هذه الكريمات الجميع لكنها نقطة بدء جيدة إذا أردت تجنب العلاجات الطبية. اختر كريمًا بسيطًا للتخلص من الأوردة وضعه على أنفك حسب التعليمات فقد يخفف الأعراض.  تذكر أن البعض قد يتحسسون من الكريمات. اقرأ التعليمات على أي كريم تشتريه وضعه حسب التعليمات وأوقف استخدامه إذا عانيت رد فعل سلبي. قد تفيد فيتامينات أ وهـ وج وك صحة الجلد وتقلل ظهور الأوردة العنكبوتية. تبيع معظم الصيدل


Prueba con los analgésicos de venta libre. Considera la posibilidad de comprarte zapatos nuevos. Visita a un podólogo para conseguir insertos ortóticos. Habla con un médico sobre las opciones quirúrgicas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقلل هذه الأدوية من الألم وتوفر راحة مؤقتة.  تلك الأدوية ليست حلًا طويل الأجل لهذه المشكلة. تشمل مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكنها تخفيف الألم والالتهاب الإيبوبروفين والنابروكسين والأسيتامينوفين والأسبرين. تشمل التدخلات البسيطة الأخرى محاولة توزيع وزن الجسم على كلا قدميك واستخدام الثلج لتقليل الالتهاب. لا ينبغي استخدام تلك الأدوية لفترات طويلة. إذا كنت تعاني من ألم شديد ومزمن، يجب عليك زيارة الطبيب. يمكن أن تساعد الأحذية المريحة ذات الشكل المناسب في تخفيف الأعراض.  اشترِ الأح


Prueba con los productos de blanqueado con oxígeno. Usa un limpiador y blanqueador comercial para boquillas. Ten cuidado con las combinaciones químicas. Tiñe la boquilla como último recurso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا مسمى آخر لبيركربونات الصوديوم، وهو مركب كيميائي مصنوع من بيروكسيد الهيدروجين وبلورات الصودا. أمثلة العلامات التجارية لهذه المنتجات تتضمن كلوروكس وأوكسي كلين وأوكسي ماجيك وبيوكلين. اخلطي المنتج مع المياه حسب التعليمات المدونة على الملصق وضعيه على المنطقة الملطخة واتركيه لمدة ساعة قبل دعكه وشطفه.  تأكدي من استخدام هذه المنتجات في منطقة جيدة التهوية وتجنبي لمس جلدك. احرصي كذلك على ارتداء قفازات دائمًا عند استخدامها. أجري اختبار للمنتج على منطقة صغيرة من الجبس أولًا للتأكد من أنه لن يحدث تغير با


Prueba con los productos en aerosol. Usa aceites esenciales. Considera los insecticidas. Prueba con un repelente electrónico. Busca ayuda profesional de ser necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان لديك غزو من العناكب في منزلك، يمكنك شراء بخاخ قتل العناكب الأساسي لمعالجة الغزو. يُستخدم ذلك عادةً خارج المنزل، لكن يمكنك رش محيط المنزل بالإضافة إلى الزوايا والشقوق التي تستخدمها العناكب للدخول إلى منزلك.  اختر بخاخًا من متجر متعدد الأقسام. ينبغي معرفة البنية الأساسية للمنزل قبل الاستخدام كي تتمكن من معرفة نوع البخاخات الآمنة لمنزلك. اذهب حول محيط منزلك ورش حول أساس المنزل. ابحث كذلك عن ممرات الدخول المحتملة للعناكب وانتبه للشقوق الموجودة في أسلاك النوافذ وممرات دخول الجراج.  تتوقف التع


Prueba con medicamentos. Pregúntale a tu médico sobre la inmunoterapia. Busca atención médica inmediata.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد العديد من الأدوية، سواء المتاحة بدون وصفة أو التي تحتاج لوصفة طبية، التي تُساعد في تقليل احتقان الجيوب الأنفية. استخدم "فلونيز" وهو بخاخ للأنف يحتوي على الستيرويد ومتاح للشراء بدون وصفة طبية. عند الاستخدام ضع رشة واحدة داخل كل فتحة من فتحتي الأنف مرتين يوميًا. سيكون ذلك مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي نوع من أنواع الحساسية. يمكنك أيضًا استخدام زيرتك، وهو أحد مضادات الهستامين التي لا تسبب النعاس ويمكنه تقليل احتقان الجيوب الأنفية. تناول جرعة بمقدار 10 ملجم منه مراة واحدة يوميًا. ينصح كذل


Prueba con otros pulidores. Aplica la pasta. Frota la plata. Enjuaga la plata.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت قطعة المجوهرات شديدة الاتساخ، قد تحتاجين إلى تنظيفها بالملمع المخصص لتلميع المجوهرات. كبديل، يمكنك صنع مزيج من صودا الخبز والماء وفرك القلادة به كمعجون.  الخيار الآخر هو نصف كوب من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.  يمكنك استخدام معجون الأسنان أيضًا. يحتوي معجون الأسنان على مادة تلمّع الفضة وهي السيليكا المائية، لذا ابحثي عنها في المكونات. عادةً ما يحتوي معجون الأسنان المخصص لمقاومة جير الأسنان على كمية أكبر من هذا المكون، لكن غالبًا ما يفي أي نوع معجون تستخدمينه على أسنانك بالغ


Prueba con proxys gratuitos. Prueba con un proxy seguro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البروكسي هو موقع، غالبًا موجود في مكان مختلف عن مكانك، سيسمح لك بالوصول إلى مواقع أخرى عن طريقه. لذا، إن كان البروكسي خاصتك في الولايات المتّحدة الأميركية، وأنت تفتح فيسبوك من خلاله، فسيبدو الأمر عندها كأنك تتصفح فيسبوك في الولايات المتحدة الأميركية. إليك قائمة ببروكسيات مجانية لتجرّبها. يجب أن تجرّبهم بالأول، لأنه لا داعي لتدفع - إلا أنك من المرجح ألا تجد هذا الحل هو الأفضل لتصفح فيسبوك من الصين للأسباب التالية:  تقوم الصين بالبحث عنهم بشكل دوري وحجبهم أيضًا. غالبًا ما لا يتمتعون بالبرمجة اللاز


Prueba con remedios de venta libre para las infecciones por hongos. Ve al médico para recibir tratamiento para la vaginitis. Hazte la prueba de enfermedades de transmisión sexual (ETS) con frecuencia. Ve al médico si notas algo fuera de lo común.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تختبر معظم النساء عدوى فطرية بين الحين والآخر، ويتم مواجهة هذه العدوى بكريمات أو تحاميل مضادات فطرية تباع دون وصفة طبّية. تأتي العلاجات بجرعات تؤخذ على فترة 1، أو 3، أو 5، أو 7 أيام اعتمادًا على شدة العدوى. تأتي معظم علاجات العدوى الفطرية أيضًا بكريم مضاد للحكّة يستخدم لعلاج الحكّة والشعور بالحرقة حول الفرج.  إذا كنتِ حاملًا، تأكدي من استشارة الطبيب قبل أخذ أي أدوية حتى إذا كنتِ متأكدة من أنكِ تعانين من عدوى الخميرة. إن لم تكوني متأكدة من أن ما تعانين منه عبارة عن عدوى فطرية، ينبغي عليكِ زيارة ا


Prueba con rímel capilar si deseas agregar rayitos a tu cabello o retocarte las raíces. Utiliza tiza capilar para conseguir colores brillantes. Utiliza laca de color como una alternativa a la tiza. Prueba con gel capilar de color para conseguir estilos más audaces. Utiliza extensiones de clip si no deseas aplicarte ningún producto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الماسكرا المخصصة للشعر هي عبارة عن ماسكرا كما تبدو لكن للشعر ويمكنكِ استخدامها بسهولة؛ فقط اسحبي جزءً رفيعًا من شعرك ثم مشطي عصا الماسكرا عليه باستخدام حركات خفيفة.  تتوفر ماسكرا الشعر بألوان طبيعية وصناعية، لكنها ليست شفافة لذلك ستظهر حتى على الشعر الداكن. إذا لم تتمكني من العثور على درجة اللون الصحيحة لتغطية الجذور الجديدة، اختاري أقرب درجة تالية. سوف تبدو درجة اللون الغامق أكثر طبيعية من الفاتحة. سوف تستمر ماسكرا الشعر لغسلة أو غسلتين بالشامبو. بللي خصلة الشعر التي تريدين تلوينها ثم افركي طبا


Prueba con tabletas de limpieza para prótesis dentales. Compra soluciones de limpieza especializadas. Congela la pipa para quitar las acumulaciones duras. Limpia tu pipa con frecuencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بوضع الأنبوب في الجزء السفلي من وعاء بلاستيك تابروير وقم بملئه بما يكفي من الماء الساخن لتغطية الجزء العلوي ثم قم بوضع 2-3 من أقراص الأسنان واتركها منقوعة لمدة نصف ساعة. سوف يزيل الفوران الكثير من الراتنج حيث إن التركبية مصممة لإزالة البقع والبقايا. وتشمل المحاليل البديلة المنزلية الأخرى:   الملح والخل. صودا الخبز والخل. الرمل والماء. يتم تصنيع منتجات خصيصًا للمدخنين مثل جرين سيمبل وفورمولا 420 لتنظيف الراتنج من الأنابيب الزجاجية. مع ذلك، تعتبر أكثر تكلفة قليلًا من الخلطات البسيطة المصنعة بال


Prueba con trampas cebadas. Usa insecticidas en aerosol comerciales. Llama a un profesional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن التعامل مع غزو النمل الحفار الخفيف في المنزل باستخدام مصائد الطُعم. يمكنك شراء مثل هذه المصائد من محل الأدوات المنزلية. يمكنك وضع المصائد في المناطق التي رأيت فيها تجول النمل الحفار.   يُجدي ذلك بشكل أفضل إذا كنت تُعاني من وجود النمل الحفار في مكان ما بالخارج مثل الشرفة. سيمنع ذلك النمل من التحرك لداخل منزلك. تأكد من فحص ملصقات أي مصائد تستخدمها. قد تحتاج إلى إبعادهم عن متناول الأطفال والحيوانات. يمكن استخدام البخاخات للوقاية من غزو النمل ومنع انتقاله لداخل المنزل. يمكنك شراء البخاخات المصن


Prueba con un agente blanqueador casero hecho con jugo de limón. Usa papas para ayudar a blanquear la piel. Haz una mascarilla de cúrcuma. Evita rascarte las quemaduras del sol mientras sanan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد عصير الليمون عاملًا مبيضًا ويمكن استخدامه على بشرتك عند خلطه بكمية مساوية من الماء. لأفضل النتائج، اتركي السائل على البقعة الداكنة لمدة 10 دقائق على الأقل ثم اشطفيه. تعد البطاطس عاملًا مبيضًا آخر يمكنك استخدامه على بشرتك بدون الكثير من التحضير. اقطعي حبة بطاطس نيئة ببساطة إلى شرائح رفيعة وضعي الشرائح على البقع الداكنة. اتركي شرائح البطاطس على بشرتك لحوالي 20-30 دقيقة قبل إزالتها. اخلطي 2-3 ملعقة كبيرة من دقيق الجرام و1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في وعاء. أضيفي عصير الليمون أو عصير الخيار