Calienta el residuo de pegamento con un secador de cabello para eliminarlo rápidamente. Rocía WD-40 en superficies metálicas. Aplica un eliminador de pegamento comercial para un tratamiento más agresivo. Usa agua a presión o arenado para limpiar roca y concreto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صوِّب مجفف الشعر ناحية البقايا لتليينها، وبعد حوالي دقيقة ستصبح ساخنة بما يكفي لإزالتها. اكشطها بحرص  باستخدام سكين أو أي أداة أخرى. إن لم تُزل كلها، انتقل لطريقة تنظيف أخرى. يتوفر منتج WD-40 في معظم المتاجر العامة ومتاجر الأدوات المنزلية. يمكنك رشَه مباشرةً على المناطق التي بها الكثير من البقايا، أو بلل قطعة من قماش التيري أو قماشة قطنية به لإزالة البقع الصغيرة، واتركها فوق البقايا لمدة دقيقة، وبعدها افركها بالماء والصابون.  رذاذ WD-40 مناسب جدًا لأسطح مثل السيارات. اقرأ التحذيرات على العبوة لت


Calienta en el microondas aceite vegetal o de coco durante 15 segundos. Frota el aceite en la piel durante 30 segundos. Limpia la piel con una almohadilla de algodón seco. Lava la piel con agua tibia y jabón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع ملعقتين كبيرتين (٣٠ مل) من أحد الزيوت النباتية أو زيت جوز الهند في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ثم ضع الوعاء في الميكروويف واترك الزيت يسخن لمدة ١٥ ثانية. اترك الزيت داخل الميكروويف حتى يدفأ فقط ولا تتركه حتى يسخن.  اكتفِ باستخدام ملعقة كبيرة (١٥ مل) من الزيت إذا كانت البقعة صغيرة. الصبغة الموجودة في الكركم قابلة للذوبان في الزيت أكثر مما هي عليه في الماء، مما يعني أنها سوف تزيل البقع بشكل أسهل. افرك المنطقة الملطَّخة من جلدك بلطف مستخدمًا حركات دائرية. دلّك بشرتك بالزيت لمدة ٣٠ ثانية متو


Calienta la crema. Vierte la crema sobre el chocolate (también puedes usar otras opciones populares, como fresa, arándano azul o incluso vainilla). Vierte el relleno con una cuchara en una manga pastelera limpia. Considera otros rellenos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعها في وعاء صغير على حرارة متوسطة. قلّب الكريمة أثناء تسخينها، وأبعدها عن النار حالما تبدأ في التبخير. لا تجعلها تغلي. يمكنك أيضًا تسخين الكريمة في المايكروويف في وعاء مناسب للمايكروويف. دع الكريمة الساخنة تذيب الشوكولاتة لدقيقة أو اثنتين، ثم استخدم ملعقة لتقليب الخليط سويًا حتى يصبح جاناش كريمة شوكولاتة ناعمًا. سيجعل هذا دفع الحشوة في الماكرون أثناء حشوك له أسهل. ضع رأس تزيين صغيرة على قرطاس العجين (أو كيس الساندويتش). جرب حشوة كريمة الزبدة البسيطة، سواء كانت عادية أو منكّهة بخلاصة النكهة التي


Calienta la frente con una bolsa de agua caliente o una almohadilla eléctrica. Come alimentos picantes para subir tu temperatura de manera natural. Ejercítate o escóndete bajo una manta para que el rostro se vea enrojecido. Presiona un paño en la piel o rocía tu rostro con agua para ponerte sudoroso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد التسخين بقارورة الماء الدافئ من الخدع الكلاسيكة لادّعاء الإصابة بالحمّى. اضغط بقارورة ماء دافئ على جبهتك لعدّة دقائق حتى يكون ملمسها دافئًا. أو استخدم ضمادة حرارية مضبوطة على درجة حرارة منخفضة لكي تدفئ بها جبينك، لكن تأكد أن تضع شيئًا يفصل بين جبهتك واللصقة الحرارية، كمنشفة مثلًا، فلابد أنك لا تحاول أن تحرق نفسك! حينما يجسّ أحدهم درجة حرارتك بوضع يده على جبهتك، ستكون دافئة بما يكفي لإقناعه بإنك مصاب بالحمى. الطعام الحار مثل فلفل الهالبينو أو الشيلي أو أي نوع من الفلفل الحار، يمكن أن ترفع لك


Calienta la harina con la leche. Mezcla la mantequilla con el azúcar. Combina ambas mezclas. Utiliza el glaseado de inmediato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخفق الحليب والدقيق معًا في قدر صغير على درجة حرارة متوسطة. استمر في التقليب حتى يصبح قوام المزيج لزجًا كقوام البودينغ أو خليط الكيك السميك. أبعده عن الحرارة ودعه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.  يمكن استخدام تقنية زينة السكر المصنوعة من الدقيق لصنع كريمة الزبدة أو كريمة الجبن الكريمي المطبوخة  بالدقيق. استخدم الزبدة لصنع كريمة زبدة بالدقيق والجبن الكريمي لصنع زينة الجبن الكريمي.  تكفي تلك الوصفة 24 كاب كيك أو كيكتين قطر كل منهما 20 سم. اخفق الزبدة أو الجبن الكريمي والسكر باستخدام مضرب كهربي أو خلاط


Calienta la leche gradualmente. Incorpora un ácido. Deja que repose. Cuela la leche cuajada, si es necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صب الحليب في قدر صغير وضع القدر على الموقد. سخن الحليب تدريجيًا على درجة حرارة متوسطة حتى يبدأ البخار في التصاعد.  على الرغم من أن الحمض الذي تستخدمه في تلك الطريقة قد يسبب تخثر الحليب بمفرده عند استخدامه بكميات كافية، تسرع الحرارة من العملية بشكل هائل، مما يجعل الحليب يتخثر بسرعة وبشكل ملحوظ. هذا مهم خاصًة إذا كنت تنوي فصل التخثّر الصلب عن الشرش السائل، كما تفعل عند صنع الجبن. لاحظ أن بإمكانك تخثير اللبن باستخدام الحرارة فقط، كما تذكر إحدى الطرق في هذا المقال. فعل ذلك سيعطيك تخثّر أصغر، لذا يفض


Calienta la leche hasta 85 ºC (185 ºF). Enfría la leche a 43 ºC (110 ºF). Calienta el fermento. Si lo deseas, añade leche en polvo sin grasa. Añade el fermento a la leche.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم اثنين من الأواني الكبيرة التي تناسب داخل بعضها البعض، لعمل غلاية مزدوجة. وهذا يمنع الحليب من الحرق، و يجب عليك فقط تحريكه من حين لأخر. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل هذا، ويجب تسخين الحليب مباشرة، تأكد من مراقبته باستمرار، تحريكه طوال الوقت. إذا لم يكن لديك تِرْمُومِتْر، فإن 185 فهرنهايت (85 درجة مئوية) هي درجة الحرارة التي يبدأ الحليب عندها في الغليان. يُنصح بشدة الحصول على تِرْمُومِتْر يتراوح من 100 – 212 فهرنهايت، وخاصة إذا كنت تنوي عمل الزبادي بشكل مستمرة. يمكنك استخدام أي نوع من الحليب ،


Calienta la leche. Añade el cuajo. Deja que la mezcla repose. Corta el preparado. Cocina el preparado. Cuela la cuajada. Sirve el requesón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسكب الحليب في قدر صغير وضعه على نار متوسطة الحرارة. استمر بتسخينه ببطء مع الحرص ألا يصل للغليان، لكن إلى 29 درجة مئوية. استخدم ميزان حرارة الحلوى لمراقبة درجة الحرارة، وأطفئ النار عندما يكون الحليب دافئًا بدرجة كافية. ضع قطرات المنفحة في الحليب مباشرة. استخدم ملعقة لتحريك الخليط لمدة دقيقتين تقريبًا.  المنفحة هي مادةٌ تساعد على تجبُّن الجّبن وتخثُّره وانفصال المصل عنه للحصول على القوام المطلوب، ويمكنك شراءها من محلات العطارة. غطّ الطبق بمنشفة أطباق نظيفة ولا تقترب من المنفحة واللبن لحوالي أربع


Calienta la leche. Añade el vinagre. Cuela las cuajadas del suero. Aclara la cuajada. Termina el requesón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع الحليب في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة. استمر بتسخينه ببطء مع الحرص ألا يصل للغليان، لكن إلى 29 درجة مئوية. استخدم ميزان حرارة الحلوى لمراقبة درجة الحرارة، وأطفئ النار عندما يصبح دافئًا كفاية. ضع قطرات المنفحة في القدر وحرك الخليط ببطء لمدة دقيقتين تقريبًا. غطِّ القدر بمنشفة صحون ودع الخليط يرتاح لنصف ساعة. صب الخليط في مصفاة مبطنة بشاش أو قماشة أطباق رقيقة. اترك مصل اللبن يصفى لمدة خمس دقائق. اجمع حواف القماشة وضعها تحت ماء بارد متدفق من الصنبور. اعصر الخثارة وحركها حتى يتم تُشطَف جيدًا و


Calienta la leche. Añade zumo de limón. Deja que la mezcla repose. Cuela las cuajadas del suero. Aclara los cuajos. Termina el requesón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعه في قدر وسخنه حتى يبدأ البخار بالتصاعد منه، لكن من غير أن يصل للغليان. ارفع الحليب من على النار. ضع عصير الليمون في الحليب الدافئ وحركه ببطء لعدة دقائق. غطّ القدر بمنشفة صحون واترك الخثارة تنفصل عن مصل اللبن خلال ساعة تقريبًا. ثبت قطعة من شاش الجبن فوق وعاء وصب الخثارة ومصل اللبن بداخلها. دع الخثارة تتصفى لمدة 5 دقائق. اجمع أطراف القماشة لتغلقها على الجبن وأمسكها تحت صنبور الماء البارد لشطف الخثارة. استمر حتى يبرد الجبن تمامًا ثم اضغط على قطعة القماش لتجفيف الخثارة قدر الإمكان. ضع الخثارة في


Calienta la mantequilla clarificada en una cacerola grande. Tuesta las semillas de comino. Agrega la cebolla y el jengibre. Añade el ajo, los chiles, la cúrcuma, la sal y el garam masala. Agrega las papas y los guisantes. Cocina el relleno.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع القدر على نار متوسطة واتركها لكي تسخن. تحميص البذور سيُخرج نكهتها وعبيرها بكثافة أكبر. حمصها حتى تفوح رائحتها في أنحاء المطبخ وتبدأ بالقرقعة، أي 30 ثانية تقريبًا. شوِّحها مع البذور لمدة خمسة دقائق تقريبًا، حتى يصبح البصل شفافًا. شوِّح التوابل وامزجها مع الخليط لمدة دقيقة. حرِّك الخليط بلطف حتى تجف البطاطا، أي 3 دقائق تقريبًا. امزج جيدًا واهرس الخليط بلطف. ابعده عن النار واتركه ليبرد في الوقت الذي تحضّر فيه الشاباتي للحشو.


Calienta la parrilla a fuego medio. Coloca las brochetas en la superficie de asado. Voltea las brochetas durante la cocción para que todos los lados se cocinen de manera uniforme. Comprueba la cocción de la carne. Saca las brochetas de la parrilla cuando estén listas. Sírvelas solas o con una guarnición adecuada.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للحصول على كباب بطبقة خارجية "محمرة" ولذيذة، يجب أن تسخّن الشواية قبل وضع الكباب عليها. للشواية الغاز، اضبط شعلة(ات) الشواية ببساطة على المستوى المتوسط واغلق الشواية ودعها تسخن، أما بالنسبة لشواية الفحم، الأمر أصعب قليلًا، ستحتاج إلى إشعال الفحم وتركه يحترق حتى يهدأ اللهيب وتتحول قطع الفحم إلى رماد وتتوهج من الداخل باللون البرتقالي. يمكن أن يستغرق ذلك حوالي 30 دقيقة أو أكثر. كقاعدة عامة، لكل نصف كيلوجرام من اللحم يجب أن تستخدم حوالي 30 قطعة فحم. إذا كانت الشواية ساخنة، يجب أن تسمع صوت أزيز فورًا


Calienta la parrilla a temperatura media. Cubre las salchichas o las rejillas de la parrilla con aceite de oliva con la ayuda de una brocha. Pon las salchichas en la parrilla. Dales vuelta a las salchichas después de unos minutos. Cocina las salchichas hasta que tengan 70 °C (160 °F) de temperatura al interior. Saca y sirve las salchichas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تستخدم شواية تعمل بالغاز أو الكهرباء، فاضبطها على درجة حرارة 175 درجة مئوية، أما إذا كنت تستخدم شواية فحم، فأشعل نارًا منخفضة وانتظر إلى أن تصبح درجة الحرارة تسمح بوضع يديك فوق الشبكة الحديدية لمدة 6 ثوانٍ متواصلة. استخدم فرشاة دهان لدهن السجق بالقليل من زيت الزيتون حتى لا يلتصق بالشبكة أثناء الشوي، أو ادهن شبكة الشوي نفسها إذا كانت متسخة عبر غمس منديل ورقي في زيت الزيتون، ومسح الشبكة به. استخدم كماشة الطعام حتى لا تحرق يدك. إذا كنت تستخدم شواية فحم، فضع السجق بجوار اللهب لا فوقه مباشرة،


Calienta la parrilla y prepara la mantequilla de miso. Prepara el bok choy. Asa los tallos de bok choy. Prepara las hojas. Sazona con sal y pimienta antes de servir. Listo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك استخدام شواية كهربائية أو شواية فحم. سخنيها على حرارة متوسطة-عالية.  لتحضير زبدة الميسو، اخلطي الميسو والزبدة معًا في وعاء صغير بشوكة. يمكنك أيضًا استخدام السمن أو زيت جوز الهند كبديل للزبدة. قطعي الأوراق عن سيقان الملفوف الصيني ثم قطعي السيقان إلى نصفين طوليًا. اغسلي السيقان والأوراق بالماء الجاري البارد ثم ربتي عليها بمنشفة.  قطعي الأوراق إلى شرائط طويلة وضعيها جانبًا في وعاء مقاوم للحرارة. استخدمي سكين الزبدة لتغليف سيقان الملفوف الصيني بزبدة الميسو. ضعي سيقان الملفوف الصيني بحيث يكون ا


Calienta la pizza en una sartén. Calienta la pizza en una waflera. Añade ingredientes gourmet a tu pizza.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت مهوسًا بالقشرة المقرمشة، ضع في اعتبارك خبز البيتزا على مقلاة. ضع مقلاة من حديد الزهر على حرارة متوسطة إلى أن تصبح ساخنة ثم ضع شريحة أو شريحتين من البيتزا المُعاد تسخينها في الميكروويف على المقلاة باستخدام ملقط ثم استخدم الملقط لرفع البيتزا بعد مرور 30 ثانية إلى دقيقة وافحص الجزء السفلي.اخبزها حتى تصبح بدرجة القرمشة التي تفضلها.  لا تزحم المقلاة. إذا كدست عدة شرائح من البيتزا في المقلاة، لن تخبز القشرة بشكل مستوٍ. إذا كنت تريد الحصول على منتج أكثر هشاشة، أذب نص ملعقة كبيرة من الزبدة على ا


Calienta la plancha. Cuelga la prenda inmediatamente luego de plancharla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شغلي المكواة على الإعداد الأكثر تناسبًا مع قطعة الملابس. سوف يسخن المعدن تدريجيًا بمجرد اختيار مستوى الحرارة. اتركي المكواة تسخن وينبغي ألا تحتاجين إلى الانتظار لأكثر من عدة ثوانٍ.  تكون مستويات الحرارة مسرودة وفقًا لنوع معين من الخامات عادةً، على سبيل المثال، يستجيب القطن جيدًا للحرارة المرتقعة والبخار بينما قد تنصهر بعض الخامات الاصطناعية أو تحترق إذا تعرضت لمثل هذه الحرارة. لذا احرصي على عدم استخدام إعداد غير مناسب. ابدئي بدرجة حرارة منخفضة ثم تابعي الزيادة. إذا كنتِ تكوي أكثر من قطعة ملابس،


Calienta los camarones en el microondas a fuego alto durante 1 o 2 minutos. Cocina al vapor los camarones aderezados en la estufa. Cocina camarones empanados o con coco en el horno. Recalienta los camarones en la sartén.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رتب الجمبري في طبق يمكن استخدامه داخل الميكرويف بأمان مع الحرص على ترتيب الجمبري في صف واحد دون تكديس. أضف رشة من الماء إلى الطبق ثم غطه بغلاف بلاستيكي. اترك الجمبري لمدة 1-2 دقيقة في الميكرويف.  إذا لم يتم تسخين الجمبري بشكل كافٍ، سخنه لمدة 30 ثانية إضافية في الميكرويف. سيخرج الجمبري من الميكرويف ساخنًا جدًا، لذا من المهم تركه يبرد قبل تقديمه. إذا كان الجمبري متبلًا بالفعل، سيساعد البخار على الحفاظ على التتبيلة والطعم. املأ وعاءً بالماء وضع مصفاة داخله ثم أضف الجمبري إلى المصفاة. ضع الوعاء على


Calienta los dedos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الإحماء جزء مهم من أي نظام تدريبي، ويتضمن ذلك أصابعك أيضًا.


Calienta los lápices labiales en el microondas. Vierte la mezcla en recipientes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي أحمر الشفاه في الميكروويف لمدة 5 ثوان على درجة حرارة عالية. دعيه يذوب ثم اخلطي كل شيء معًا بملعقة بلاستيكية أو عود تقليب لمزج الألوان.  استمري في تسخينه في الميكروويف لمدة 5 ثواني متكررة حتى يتجانس. كبديل، يمكنك تذويب أحمر الشفاه معًا في غلاية مزدوجة بدلًا من الميكروويف. ضعي حوالي 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من شمع العسل أو هلام البترول لكل 10 سم مستخدمة من أحمر الشفاه، حيث أن فعل ذلك سيضفي تأثيرًا مرطبًا على أحمر الشفاه. قلبي جيدًا حتى يتجانس الخليط. عندما يصبح جاهزًا، ضعي لون أحمر الشفاه الجديد ف


Calienta primero. No mires hacia abajo. Inclínate hacia adelante al patinar. Practica frecuentemente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تقوم بإحماء سريع قبل التزلُج لتجنب إيلام عضلاتك وأنت على الجليد، وهو ما يرِد حدوثه لعدم اعتياد جسمك على البرد؛ يمكن أن تحدث تقلصات العضلات بكثرة في البداية بسبب درجة الحرارة. قم ببساطة بتمديد كل ساق فوق الحواجز الموجودة بالحلبة كتمارين إحماء تَسبِق التزلُج. قد تجد في البداية أنك تميل للنظر للأسفل لترى قدمك وتتأكد أنك تفعل الحركات الصحيحة، لكن هذا في الواقع لن يساعدك في التزلُج بشكل أفضل، بل من الممكن أن يسبب الحوادث. احرص أن إبقاء رأسك مرفوعة كي لا تصطدم بأي شخص على الجليد. مِل دائمًا للأ


Calienta tu parrilla. Agrega los cortes de cerdo a la parrilla cuando esté lista. Cocina el cerdo en una región fría de la parrilla. Cocina a la parrilla hasta que la carne esté lista. Dora el cerdo rápidamente. Deja reposar la carne. Sazona y sirve.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الشي هي طريقة الطهي التي تستخدم الحرارة المباشرة والجافة لتسخن اللحم على مجموعة من القضبان المعدنية القريبة من بعضها والتي تدعى المشواة، وهو الاختيار الأمثل للحصول على قشرة خارجية مقرمشة المسيلة للعاب على شرائح اللحم الطرية بطبيعتها من لحم الخنزير كشرائح اللحم المخلية أو لحم الخاصرة، أشهر أنواع المشاوي هم باستخدام الفحم أو الغاز، إن كنت تستخدم مشواة بالفحم (التي تستغرق بعض الوقت لتصل إلى درجة حرارة الطهي)، اشعل الفحم وأثناء انتظاره ليكون مغطى بالرماد وذا مظهر متوهج، قسم قطع لحم الخنزير على صينية


Calienta un poco de aceite en una sartén para freír. Sirve.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع المقلاة على الموقد على حرارة متوسطة. ثم أضف قدر كافي من الزيت. اترك الزيت حتى يسخن جيدًا. كي تعرف هل الزيت جاهز أم لا، ألقِ فيه كسرة من الخبز، إذا بدأت على الفور في إصدار صوت أزيز فهذه علامة على أن الزيت جاهز. يعد الهوت دوج لذيذًا مع الفلفل والبصل المقلي الممزوج مع المكرونة والجبن أو يُمكن تقديمه بمفرده مع بعض الكاتشب والمستردة.


Calienta un poco de mantequilla en una sartén de metal pequeño. Vierte los huevos sobre la sartén. Coloca el omelette en un plato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ثم ضع المقلاة على النار على حرارة متوسطة. اترك الزبدة حتى تذوب تمامًا وتأكد أن المقلاة أصبحت ساخنة للغاية.  لا تستخدم مقلاة ذات سطح غير لاصق لطبخ الأومليت؛ لأن الحرارة المرتفعة قد تتسبب في تقشر الغلاف ذات السطح غير اللاصق.     يُمكن أن تنجح هذه الوصفة باستخدام بيضيتين فقط ولكن يُمكنك إضافة الثالثة إذا كنت جائعًا للغاية.    في البداية تأكد أن المقلاة ساخنة جدًا ويجب أن تكون الزبدة ساخنة. بمجرد أن يصل البيض للمقلاة، يبدأ في الطهي وإخراج الفقاقيع. يجب أن تظل بجوار البيض لأنه يُطهى بسرعة شديدة عند ا


Calienta un wok o una sartén a fuego alto. Añade 2 o 3 cucharadas de aceite. Añade las plantas aromáticas cuando el aceite empiece a verse reluciente. Añade los ingredientes que tardan más en cocinarse. Añade las verduras que tardan menos en cocinarse. Una vez que las verduras estén tiernas, añade unas cuantas cucharadas de salsa. Sirve el salteado de inmediato.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تقم بإضافة الزيت، فقط سخن أداة الطبخ. استخدم مقلاة ثقيلة مع جانبين عاليين، إذا لم يكن لديك ووك. يحافظ هذا النوع من المقلاة على الخضروات الساخنة ويتيح لك تحريكها من دون سكبها.  لا تدع المقلاة أو الووك تسخن بشكل زائد أو قد تشتعل النار عند إضافة الزيت. تكون المقلاة أو الووك جاهزة عندما تتبخر قطرة الماء في ثانيتين.  افتح أي نوافذ وشغل مروحة الفرن إذا كان لديك واحدة. فقد ينتج القلي السريع الكثير من الدخان والحرارة. مثاليًا يجب استخدام زيت يمكن تسخينه إلى درجات حرارة عالية جدًا قبل أن يبدأ في التدخ


Calienta una sartén antiadherente. Agrega las salchichas. Fríelas hasta que se cocinen completamente. Escurre la grasa y sírvelas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي مقلاة مقاومة للالتصاق متوسطة الحجم على الموقد على حرارة متوسطة منخفضة وسخّنيها لمدة دقيقة أو دقيقتين.  لاحظي أنه ينبغي ألا تضيفي أي زيت أو دهن إلى المقلاة؛ ينبغي أن يتسرب الدهن الموجود في النقانق أثناء الطهي موفرًا كل الدهن المطلوب في عملية القلي. إذا تمكنتِ من تفقد حرارة المقلاة، لاحظي أن درجة الحرارة لابد أن تصل إلى 180 درجة مئوية قبل المتابعة. وزعي حلقات أو أقراص النقانق على المقلاة الساخنة وأبقيها بطبقة منفردة.  يمكنكِ طهي كل من أصابع وأقراص السجق باستخدام تلك الطريقة وقد تختلف فترة الطه


Calienta una sartén hasta que llegue a temperatura media. Echa 30 ml (1 onza fluida) de aceite de oliva a la sartén. Agrega las salchichas. Dales la vuelta a las salchichas después de unos minutos. Agrega cebollas rebanadas después de 10 minutos (opcional). Cocina las salchichas entre 10 y 15 minutos más. Saca las salchichas cuando tengan una temperatura interna de 70 °C (160 °F).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع طاسة مقاومة للصدأ أو مقلاة على شعلة الموقد، واضبطه على درجة حرارة متوسطة، ثم اترك المقلاة لتسخن لمدة ربع ساعة تقريبًا. اسكب حوالي 30 مل من زيت الزيتون العادي أو البكر في المقلاة، واتركه ليسخن إلى أن يقدح. ضع أصابع السجق في المقلاة بمجرد قدح زيت الزيتون، وهز المقلاة بحيث تُغطي أصابع السجق بالزيت منعًا لالتصاقها في المقلاة. اقلب أصابع السجق بالكماشة كل دقيقتين أو ثلاث حتى لا تحترق، وزِد هذا المعدل إذا بدأ لون السجق الخارجي في التحول للأسود. أضف بعض البصل إلى المقلاة لتضفي نكهة إضافية إلى السجق.


Calienta y enfríate por 5 o 10 minutos en cada sesión. Verifica la posición de tu cuerpo cuando te ejercitas físicamente. Detente antes de que tu cuerpo esté sobrecargado físicamente o adolorido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مارس نسخة أبطأ من التمرين الذي تؤديه قبل وبعد تأديته وامشِ بخطى سريعة قبل الركض. إذا كنت تتلقى تدريبات القوة والتكيف، فمارس تمارين القلب بدرجة معتدلة للإحماء والتبريد. يمكنك قفز الحبل أو استعمال المشاية البيضاوية (elliptical)) لإحماء العضلات وزيادة تدفق الدم في الجسم. يساعد الإحماء حرفيًا على تسخين عضلاتك قبل بدء التمرين، بينما يسمح التبريد بإعادة درجة حرارة جسمك إلى المستوى الطبيعي. يمكن أن يؤدي استخدام وضعية الجسد الضعيفة خلال الحركة إلى الشعور بالألم عند الانتهاء. إذا كنت ترغب في ركوب الدراجا


Calienta y prepara el agua. Prueba el aceite en tu piel. Aplica vapor en tu rostro. Aplica un hidratante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املئي وعاءً بلتر من الماء ثم اغلي الماء لمدة دقيقة. أضيفي قطرة إلى قطرتين من الزيوت العطرية (أو استخدمي ½ ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة لكل لتر من الماء). يمكن أن يساعد استخدام الزيوت العطرية جسمكِ على إعادة امتصاص البثور المدفونة أو سحبها بسرعة حتى تشفى بشكل أسرع، بل وتساعد حتى بعض الزيوت العطرية في منع ظهور البثور من الأساس. اغلي الماء لدقيقة أخرى بعد إضافة الزيت العطري. اختاري واحدًا من الزيوت العطرية التالية:  زيت النعناع السنبلي أو زيت النعناع: تحتوي هذه الزيوت على المنثول، وهو مادة مطهرة


Calienta ½ cucharada de aceite de cacahuete en una sartén a fuego medio alto. Cocina los huevos. Añade cebolla, ajo y jengibre a la sartén. Añade 2 chuletas de cerdo picadas al arroz. Añade el arroz, la salsa de soya y el aceite de sésamo a la sartén. Añade ¼ taza de hojas de cilantro picado, sin dejar de revolver. Sírvelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضيفي 2 بيضة مخفوقة إلى المقلاة. قومي بميل المقلاة إلى حتي تغطي سطح المقلاة بالبيض. اطهِ البيض حتى تصل إلى طبقة. وفي وسط طهيه، وبعد حوالي 2 دقيقة، اقلبي البيض. ثم، ارفعيه من على النار، وقطعيه إلى قطع صغيرة، وضعيه جانبًا. قومي بتسخين 1/2 كوب من البصل المفروم و3 فصوص من الثوم المفروم و2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم إلى المقلاة. قومي بطهي هذه المكونات معًا لمدة 2 دقيقة في ما تبقى من زيت الفول السوداني. ينبغي أن تكون قطع لحم الخنزير ناضجة. اطهِ مكعبات لحم الخنزير لمدة 3 دقائق إضافيين، أو حتى يصبح


Califica películas. Espera a que los cambios surtan efecto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

زر صفحة netflix.com/MoviesYouveSeen أو انقر التقييمات في تفضيلات الحساب. انقر النجوم لتقييم كل فيلم أو حلقة شاهدتها من 1 إلى 5. كلما قيمت أكثر زادت دقة توصيات نتفليكس لك.   يمكنك أيضًا البحث عن أي فيلم وتقييمه من صفحة الوصف. افعل هذا لكل أفلامك المفضلة من أجل زيادة دقة التوصيات. انقر خيار "لست مهتمًا" أسفل التقييم إن لم تكن تريد أن توصيك نتفليكس بهذا الفيلم. قد تستغرق نتفليكس 24 ساعة لتحديث التوصيات. حالما يحدث هذا فستتغير التوصيات على كل الأجهزة التي تستخدمها لتصفح نتفليكس.


Califica tu enojo. Haz un diario de enojo. Identifica los desencadenantes de tu enojo. Comprende el impacto de tu enojo. Entiende la raíz de tu enojo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقييم الغضب يساعدك في إدراك نوع المواقف التي تجعلك غاضبًا ودرجة الغضب الناجمة عنها. بعض الأحداث قد تسبب بعض التوتر الخفيف، بينما الأخرى قد تجعلك تنفجر غضبًا. ليس عليك إعداد مقياس رسمي للغضب، فيمكنك إعداد مقياس خاص بك. يمكنك مثلًا تقييم الغضب على مقياس من واحد إلى عشرة أو من صفر إلى مائة. إن شعرت بأنك تغضب بشكل متواتر فربما عليك متابعة المواقف التي تغضبك. يمكنك تعقب درجة الغضب الناجم عنها وما يحدث كذلك في تلك الأوقات. يمكنك أيضًا متابعة ردة فعلك أثناء الغضب، وكذلك ردة فعل الآخرين على غضبك. فكر في


Califica tu ira. Lleva un diario de la ira. Identifica los factores desencadenantes de tu ira. Conoce los posibles efectos secundarios de la falta de sueño.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقييم غضبك يجعلك تدرك نوعية المواقف التي تُحفزك ودرجة غضبك منها. بعض المواقف قد تسبب لك التوتر البسيط، والبعض الآخر قد يدفعك للانفجار غضبًا.  أنت لا تحتاج لاستخدام مقياس للغضب، بل يمكنك استعمال مقياس خاص بك. على سبيل المثال، على مقياس من واحد لعشرة، أو من صفر لمئة. يمكنك أن تستعمل ما تريد. ستساعدك مفكرة الغضب على تتبع أية أحداث أغضبتك، ودرجة غضبك منها. يمكنك أيضًا تتبع الأحداث المحيطة التي حفزت غضبك. دوّن كيفية تعاملك مع الغضب وردود فعل المحيطين بك.  عندما تدوّن في المفكرة، ستستنتج التالي:   ما


Caliéntala en el microondas. Hierve leche en la estufa en una olla grande y profunda. Ten una cuchara de mango largo dentro de la olla. Calienta la leche lentamente cuando estés preparando cultivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أسهل طريقة لتسخين الحليب هي باستخدام الميكروويف، لكن يجب أن تراقبي ما يحدث داخل الميكروويف بانتباه. كوب واحد (250 ملل) من الحليب يصل إلى درجة حرارة الغرفة في غضون 45 ثانية ويغلي خلال دقيقتين ونصف. قلبيه كل 15 ثانية لمنعه من الفوران. يمكنك أيضًا محاولة ضبط إعدادات الميكروويف على 70 بالمئة لغليان أبطأ. لا تزالي في هذه الحالة أيضًا بحاجة لتقليب الحليب كل 15 ثانية. عند غلي الحليب على الموقد، استخدمي قدرًا عميقًا حتى يتاح لفقاقيع الحليب وتمدده على الجوانب مساحة كافية. إذا كنتِ تحضّرين صوص أو كوبًا من


Caliéntalo a fuego lento para que se espese.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

علامة النضوج إذا غمستي ملعقة في الصوص وأخرجتيها تكون مغطاه بالصوص، يأخذ الأمر في المعتاد من عشرة إلي خمسة عشر دقيقة.  قلـِّبي باستمرار حتي لا يحترق من الأسفل ويتخلله الهواء جيدًا. أنتِ لم تنتهي بعد! الصوص ليس بالثقل المناسب بعد.


Calma Aborda cualquier problema oculto. Trabaja junto con un terapeuta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. تصعُب مهمتك في العمل على حل المشكلات واتخاذ القرارات اللازمة إذا لن تنجح في السيطرة على شعورك بالقلق والتوتر. لا تجعل كل تركيزك منصبًا على القلق حيال ما سوف تؤول إليه الأمور واحرص على تهدئة أعصابك إلى أقصى درجة ممكنة والتحكم في انفعالاتك، خاصة إذا كان خوفك يقف عائقًا في طريق تركيزك على الوصول إلى حل.  تنفس بعمق لتساعد نفسك على الاسترخاء والشعور بالتوازن. اسعَ بعد ذلك إلى النظر لمشكلاتك وفكر بها بتركيز وعقلانية.   جرب التمشية أو الكتابة في دفتر يومياتك. تذكر أن هدفك الأساسي هو تهدئة انفعالك الد


Calma a la persona herida. Limpia y protege tus manos. Ayuda a la víctima a sentarse. Evalúa el corte. Aplica presión. Prepara hielo para la herida. Enjuaga tu boca. Continúa el cuidado dental normal. Supervisa tu herida. Cambia lo que comes. Espera que la herida se cure.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث إصابات الفم واللسان عادة في الأطفال الذين يحتاجون لطمأنتهم. قد يكون التعرض لقطع في اللسان تجربة مؤلمة ومخيفة، لذا ساعد الشخص المصاب في الهدوء، فتهدئة نفسك وتهدئة الشخص المصاب ستساعدك في علاج الإصابة. قبل أن تلمس أو تساعد أي شخص مصاب بجرح يجب عليك غسل يديك لتقليل فرص حدوث التهاب. قد ترغب أيضًا باستخدام قفازات طبية عند مساعدة الضحية لأن الدم قد ينقل الأمراض. مع الجلوس باستقامة مع إمالة الفم والرأس للأمام يمكن للدم أن يسري خارج الفم بدلًا من داخل الحلق. يمكن لابتلاع الدم أن يتسبب بتقيؤ، والجلو


Calma a tu perro. Colócale un bozal si es necesario. Encárgate todos los sangrados que detectes. Aplica un torniquete solo si es necesario y bajo la instrucción de un experto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بمجرد ملاحظة أن الكلب مصاب، حاول أن تسيطر عليه وتهدئته إذا كان ثائرًا. هدئ كلبك عن طريق مداعبته بلطف والتحدث إليه بمستوي صوت منخفض وهادئ. تأكد من أن تبقى هادئًا حتى وإن كنت قلقًا، فكلبك يستطيع أن يقرأ لغة جسدك ويعرف نبرات صوتك جيدًا وعليه سوف يحذو حُذوك ويتبع سلوكك. ضع سلامتك الخاصة في اعتبارك عند التعامل مع حيوان مصاب. حتى وإن كان كلبك عادةً لطيفًا ومُحبًا، فمن الممكن أن يهاجمك لحماية نفسه من ألم مستقبلي. كمم كلبك إن كنت قلقًا على سلامتك الشخصية إذا بدأ في التذمر أو عضك أو كان لديه تاريخ من الع


Calma las cosas con una charla breve. Pregúntale sobre sus sueños y planes futuros. Habla sobre tu relación. Mantén un tono tranquilo cuando conversen sobre la relación. Utiliza tu lenguaje corporal para expresar interés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن البدء في محادثة عميقة بشكل مفاجئ قد يكون موضع إحراج كما أن حبيبتك قد تشعر بأنها مُلزمة ومجبرة على الخوض في ذلك الحديث مما يجعلها تشعر بأنك تضغط عليها. حاول البدء بالمحادثات الصغيرة القصيرة واترك المحادثة تتطور بشكل طبيعي إلى موضوعات أعمق. يمكن أن تبدأ بالتحدث عن أيامك في المدرسة أو عن يومك في العمل، بعد ذلك تعمق أكثر واسألها "إذا كان باستطاعتك تغيير أي شيء في يومك، فماذا سيكون؟" يساعدك التعرف على طريقة تفكير حبيبتك وتخيلها للمستقبل على خلق استيعاب وشعور أعمق بمدى إمكانية استمرار علاقتكما. يشك


Calma y aviva tu espíritu. Mantén todo simple. Tómate tu tiempo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أرخِ عقلك واجلس بهدوء لتفريغ وتحرير عقلك من الأفكار.  خذ وقتًا للراحة بصورة منتظمة. ابحث عن مكان هادئ للاسترخاء والاستجمام أو لأخذ قيلولة. الحصول على الراحة الجيدة هو أمر هام لرفاهيتك العقلية والعاطفية.  جرب التأمل. سيساعدك التأمل الذهني على التركيز على حالتك الروحية، ويساعد على تخفيف القلق والإجهاد الذي يُعيق سلامك الداخلي.  حرر نفسك من القلق والإجهاد. يسهل تحقيق السلام الداخلي عندما تتعامل مع الحياة وقائمة المهام ببساطة. حاول ألا تفعل كل شيء في وقت واحد. يُمكنك أن تفعل كل ما تريد، ولكن لا تفعل


Cambia a la vista de "Formato de impresión". Coloca el cursor donde quieras que aparezca la nota a pie de página. Inserta la nota a pie de página. Introduce el texto de la nota a pie de página.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح القائمة عرض ثم اختر "مخطط الطباعة". ستظهر الحاشية السفلية في مكان وجود المؤشر، لذا ضع مؤشّر الكتابة في نهاية النص الذي ترغب بإنشاء مرجع حاشية سفلية فيه. افتح القائمة إدراج ← "حاشية سفلية..." لفتح نافذة "الحواشي السفلية والحواشي الاختتامية" ثم اختر "حاشية سفلية" واختر خيار الترقيم. يمكنك ترك الترقيم لبرنامج وورد أو اختار رموز خاصة لإدراجها.  في برنامج وورد 2004 وبرنامج وورد 2008، افتح القائمة إدراج ← "حاشية سفلية...". كحل بديل، يمكنك استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl + Alt + F لإدراج حاشية س


Cambia a la vita de "Formato de impresión". Coloca el cursor donde quieras que aparezca la nota a pie de página. Inserta la nota a pie de página. Cambia el formato de las notas a pie de página.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افتح القائمة عرض ثم اختر مخطط الطباعة. ستظهر الحاشية السفلية في مكان وجود المؤشر، لذا ضع مؤشّر الكتابة في نهاية النص الذي ترغب بإنشاء مرجع حاشية سفلية فيه. انقر على لسان تبويب "عناصر المستند" ثم انقر على زر "حاشية سفلية" في قسم "اقتباسات" ليتم إدراج حاشية سفلية في مكان وجود مؤشّر الكتابة، وليتم نقلك بعد ذلك إلى قسم كتابة الحاشية السفلية لكتابة محتويات الحاشية. سيظهر نص الحاشية السفلية بعد ذلك أسفل نفس صفحة الإشارة المرجعية للحاشية ويفصلها على الصفحة خط.  كحل بديل، يمكنك استخدام اختصار لوحة المفا


Cambia a un antitranspirante más fuerte. Aplícate antitranspirante por la noche. Dúchate una vez al día, como mínimo. Lleva un cambio de ropa. No consumas alimentos picantes. Mantén fresca tu cama. Reduce el estrés Usa un champú en seco. Reduce los malos hábitos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول شيء عليك فعلة عند محاولة مكافحة فرط التعرق هو محاولة استخدام مضادات عرق ذات تركيبة أقوى. بينما تطلب الوصفات الطبية للمضادات الأقوى إلا أن هناك العديد من التركيبات القوية متاحة دون وصفة طبية وعلامات تجارية مثل "دوف" و "سيكرت".  كن على دراية بالفرق بين مضادات التعرق ومزيلات رائحة العرق. مضادات التعرق تسد الغدد العرقية وتمنع الرطوبة الزائدة بينما مزيلات رائحة العرق، تخفي الرائحة فقط بطبيعة الحال. لذلك، إذا كنت تعاني من فرط التعرق فمن الهام استخدام مضادات التعرق (على الرغم من إتاحة مزيلات رائحة


Cambia a una presión más baja.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضبط إعداد الضغط إلى درجة أقل من 1000 أو 1200 رطل لتجنب استخدام المزيد من الضغط غير اللازم على الفينيل. سوف تحتاج إلى ضغط كافٍ من المياه لشطف محلول التنظيف المتبقي فقط بعد الانتهاء من إزالة الأتربة والبقع المرئية. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام خرطوم الحديقة للحصول على لمسة أخف. سوف يسمح إرفاق الفوهة بطرف بخاخ بزاوية 40 إلى 60 درجة مئوية بتغطية مساعة أكبر من المنطقة في مرة واحدة.


Cambia algunas partes de tu vida. Cambia. No realices cambios superficiales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العوامل الخارجية، مثل مجموعات الأصدقاء، والعادات، ومقرات العمل، يمكنها أن تصبح جزءًا لا يتجزأ من كيفية تطور سمعتك. بيئة سامة بوجود أشخاص وعلاقات سامة قد تكون هي مصدر مشاكلك. خذ بعض الوقت لتفكر في احتياجك أو عدم احتياجك للقيام ببعض التغييرات بخصوص الأشخاص والأماكن في حياتك.   إن كان سمعتك سيئة بين أصدقائك، فربما قد حان الوقت لتبدأ بقضاء الوقت مع أشخاص آخرين. ربما أصدقائك هم من يشجعونك على عادات تجعل الناس يسيئون فهمك. في العمل، بيئة عمل سامة قد تخلق توقعات غير منطقية للأشخاص. بيئة عمل تشجع على حي


Cambia de almohada. Cúbrete el cabello cuando haya condiciones climáticas adversas. Cepíllate con cuidado. Evita usar demasiado la plancha, la rizadora u otro producto caliente en el cabello. Trénzate el cabello antes de ir a dormir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استبدلي غطاء وسادتك القطني بآخر من الستان الناعم أو قماش غير ماص ذا نسيج بارز. يمكن للأقمشة الخشنة والقطنية أن تضر شعرك بالاحتكاك أثناء النوم، بالإضافة إلى أنها تمتص كمية كبيرة من الزيوت في شعرك مثل قطعة من القطن.   لا تمتص أغطية الوسادات الستان كميات كبيرة من زيوت الشعر، كما أنها قابلة للغسل في معظم الأحيان مما يجعلها مثالية لنوم أقل قلقًا واضطرابًا. تصنع الأقمشة ذات الأنسجة البارزة من خيوط رقيقة ومحكمة الحبكة، مما يجعلها أقل قابلية لامتصاص الزيوت. ضعي قبعة أو غطاء رأس إذا تعين عليك الخروج في ح


Cambia de ambiente. Cambia de cigarrillos. No fumes todo el cigarrillo. Fija un cronómetro. Satisface la fijación oral.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تفهم أن بعض المنبهات البيئية يمكنها أن تسبب ارتفاع معدلات التدخين حتى لو كان من الصعب تغييرها. ربما عليك أن تحُد من التواجد مع مجموعة يكتنفها التدخين وأن تحاول إيجاد أماكن جديدة وأنشطة ممتعة؛ فإذا كنت تستمتع بشرب القليل من المشروبات مع التدخين على القهوة ستجد من الصعوبة القعود في القهوة بدون تدخين. حاول هنا أن تجلس في المنطقة غير المسموح فيها بالتدخين. سيضيف لك هذا عقبة أمام طريقك للتدخين حيث أنك ستضطر لمغادرة القهوة أصلًا والذهاب للخارج. قم بفرض القواعد التالية على نفسك: لا تدخّن بالسيا


Cambia de ambiente. Crea barreras para el hábito. Empieza con poco. Premia tus éxitos. Encuentra un reemplazo. Sé paciente. Sé amable contigo mismo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشير الأبحاث أنه يمكن للبيئة المحيطة أحيانًا أن تحثنا على ممارسة بعض السلوكيات رغم مُحاولتنا الفعلية للتوقف عنها. والإقلاع عن إحدى العادات في جزء منه هو عبارة عن عملية تقليل للمحفزات المثيرة حتى التمكن من تنمية طرق جديدة من أجل التعامل معها.  تزيد المواقف الجديدة من استخدام المناطق الخاصة باتخاذ القرارات الواعية داخل المخ بدلًا من اللجوء إلى استخدام أنماط السلوك التلقائية.  هناك طريقة جيدة من أجل تجنب عادة سيئة وتتمثَّل في القيام بتغيير المكان المحيط بك ثم ملاحظة ما إن كان ذلك سيجعل عادتك أقل إغ


Cambia de dieta. Evita morderte y tocarte las uñas. Cambia de zapatos. Usa guantes cuando limpies. No te pintes las uñas con demasiada frecuencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتسبب نقص الزنك والكالسيوم والبروتين وفيتامين (ج) في حدوث تبيض الأظافر، ولهذا عليكِ أن تتناولي الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات والمعادن من أجل تقليل البقع البيضاء.  تناولي الفاكهة مثل الليمون والبرتقال والتفاح والجريب فروت لاحتوائها جميعًا على فيتامين (ج). تناولي الأطعمة الغنية بالمغذيات المفيدة لصحة الأظافر مثل البروكلي والكرنب واللفت والأسماك والدواجن والمكسرات. تناولي مُكملات الفيتامينات والتي يُمكن الحصول عليها من المتاجر الكبيرة والصيدليات، توفر عليكِ هذه المكملات كثيرًا إذا ما كان ل


Cambia de lugar. Come una naranja o un pomelo. Toma té de ginseng. Evita la cafeína y el azúcar en la tarde. Escucha música animada. Toma una siesta poderosa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجول بجوار مبنى مكتبك ولو لعشرة دقائق فقط، لتجعل نفسك في بيئة مختلفة قليلًا لتساعد عقلك على البقاء نشطًا. عندما تجد نفسك نعسًا، يمكنك أن تصبح أكثر إنتاجًا إذا حصلت على بعض الراحة.  كن حاسمًا في الحصول على بعض الراحة حتى لو كان لديك موعد محدد لإنهاء العمل، لأن العمل لمدة طويلة سيقلل من تركيزك. احصل على بعض الراحة كل 2-3 ساعات لتصبح أكثر إنتاجًا. اذهب للخارج إذا كنت تستطع فعل ذلك، حتى لو كان الجو ممطرًا أو باردًا. سيقوم التغيير في درجة الحرارة بصدم جسمك لينشط من خموله. قف وتجول في المكان باستمرار.


Cambia de pestaña en un teléfono. Usa comandos deslizantes en su lugar. Cambia de pestaña en una tableta o en un iPad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في أي هاتف يحتوى على نظام تشغيل الأندرويد أو iOS وتطيبق متصفح الكروم للهواتف، اتبع الخطوات التالية:  اضغط على رمز نظرة عامة على التبويبات. ويظهر ذلك على هيئة مربع في الأندرويد 5+ أو مربعين متداخلين في الآيفون. أندرويد 4 أو ما هو أقل، قد يظهر ذلك الرمز على هيئة مربع أو مستطيلين متداخلين. انتقل رأسيًا خلال التبويبات. اضغط على التبويب الذي ترغب في الإنتقال له. تطبيق الكروم على غالبية أجهزة الأندرويد و iOS تتيح لك الإنتقال بمجرد ضغطة إصبع:   في أجهزة الأندرويد حرك اصبعك بشكل أفقي عبر شريط الأدوات ال


Cambia de posición. Pon tus manos en los bolsillos. Cubre la zona de la entrepierna con algo. Guárdalo. Crea una enorme distracción.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غيّر من وضعية وقوفك أو جلوسك، بحيث تساعد في إخفاء الانتصاب غير المرغوب فيه.  "أثناء الوقوف": حاول ألا تقف إلى جانب أحدهم. حيث يقل ملاحظة الأمر عندما تقف في مواجهة الشخص بدلاً من جانبه. "أثناء الجلوس": ضع رجلاً فوق الأخرى، حيث تعمل هذه الوضعية كغطاء جيد لإخفاء وضعية انتصابك غير المرغوب فيها. من الطرق الأكثر شعبية هي طريقة وضع اليدين في الجيوب، تلك الايماءة الطبيعية. ضع يديك الاثنتين في جيوبك بصورة لا تثير الشك، ثم حرك عضوك الذكري في اتجاه جسدك بلطف، حتى تتخلص من الانتصاب. في حالة لم يكن لديك جيوب


Cambia de tema cuando alguien hable acerca de la idea de tener un bebé. Aléjate de la conversación cuando empiecen a hablar de bebés. Diles que prefieres no responder esa pregunta. Presenten un fuerte unido con tu pareja.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غير الموضوع بمجرد أن تسمع السؤال؛ برغم أن ذلك الرد قد يبدو قاطعًا، ستعرف عائلتك أنك لا تريد التحدث في موضوع الإنجاب إن قمت بتغيير الموضوع عدة مرات.   إن أشار أحد أفراد العائلة إلى موضوع إنجاب الأطفال يمكنك أن تقول: "هل سمعت أن الخالة شريفة أصبحت جدة؟ إنها فرحة للغاية بهذا الحدث." بإمكانك أيضًا تحويل مسار الحديث إلى المتزوجين من المشاهير، فاسأل عمتك إن أصبحت المطربة شيرين حاملًا أم أنها قد ازدادت وزنًا فقط. يمكنك هكذا تحويل مسار الحديث عن شخصية شهيرة أو قول شيء مضحك يجعل التركيز على شيء آخر غيرك


Cambia de trabajo. Regresa a la escuela. Trabaja en tus relaciones. Evalúa tu ubicación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ثمة أهداف طويلة الأمد مقارنة بالأخرى. إن لم تكن سعيدًا بوظيفتك ففكر في وسائل لتحسين وضعك. فكر في أي أهداف مهنية واقعية أخرى وحاول المضي قدمًا لتحقيقها. إن كنت تحب مهنتك ولكن ليس الموقف الحالي بعينه ففكر في كيفية الحصول على ترقية أو تغيير الشركة. إن أردت عملًا مختلفًا فتعلم ما تريد فعله واتخذ خطوات نحو تحقيقه. سيتطلب ذلك وقتًا، لذا تمهل وقم بخطوات واثقة وذكية ماليًا. تذكر أن استخدام الأهداف قصيرة الأمد أثناء سعيك للتغيير يسهل عليك قضاء الوقت في خلق التغيير الإيجابي طويل الأمد. مهما كان سنك فثمة أ


Cambia el "ahorcado" por el hombre de nieve para niños más pequeños. Juega ahorcado "dentro y fuera" para un juego más desafiante. Usa palabras del vocabulario para convertir el juego "ahorcado" en uno de la clase.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت قلقًا من تعريض الصِّغار لصور العنف، فيمكنك رسم رجل ثلج بدلًا من الشنق. ابدأ بثلاث دوائر للجسم، ثم أضف عيون وأنف وأزرار لكل إجابة خاطئة. تظل بقية قواعد اللعبة كما هي. تتناسب هذه اللعبة بشكل أفضل مع الكلمات أو العبارات الأطول. القواعد هي نفسها مع استثناء واحد أساسي: يجب محاولة تخمين حرف صحيح مرة ثم تخمين آخر غير صحيح، أي ينبغي ألّا يكون هذا الحرف في الكلمة السرية. يحتاج اللاعب إلى التبديل بين تخمين حروف في الكلمة (خلال جولة التخمين "الصح") وأحرف غير موجودة في الكلمة (في جولة "الخطأ") إلى أ


Cambia el agua y retira los trozos de comida vieja cada dos o tres días. Limpia el tanque de la tortuga cada dos o tres semanas. Acicala a la tortuga unas cuantas veces al año. Solo saca a la tortuga del hábitat en temperaturas similares. Siempre lávate las manos antes y después de manipular a la tortuga. Deja a la tortuga sola la mayor parte del tiempo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أزِل أي فتات طعام ونظّف المخلفات من الخزان باستخدام شبكة صغيرة أو قطعة قماش صغيرة. من المهم إبقاء منطقة تناول الطعام والمعيشة للسلاحف نظيفة من أجل سعادتها.  غيّر مياه الشرب بانتظام وزوّد المياه الجديدة عند القيام بذلك. إذا كنت تستخدم مرشح مياه، غيّر الماء كل أسبوعين. أخرج السلحفاة من الحوض كل شهرين وضعها في منطقة يمكن التحكم في درجة حرارتها. اغسل الحوض جيداً بمياه الينابيع. لن تحتاج للصابون عادةً لغسل حوض السلاحف. استخدم فقط فرشاة تنظيف كاملة لتتخلص من أي طحالب أو أي عفن على جانبي الحوض.  ضع الم


Cambia el color de la barra de tareas. Escribe “barra de tareas” en la casilla “Buscar en Internet y en Windows”. Escoge un color. Aplica el color a la barra de tareas. Agrega o elimina funciones de la barra de tareas. Activa o desactiva las funciones de la barra de tareas. Selecciona la barra de herramientas a fin de agregar funciones a la barra de tareas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضغط على زر "ابدأ" في شريط المهام. حدد "تطبيق اللون على ابدأ وشريط المهام ومركز العمل" في القائمة. حدد اللون الذي اخترته عن طريق الضغط على أحد المربعات الملونة. شغِّل إعداد "إظهار اللون في قائمة ابدأ وشريط المهام ومركز العمل وشريط العناوين" ثم أوقف تشغيل "جعل قائمة ابدأ وشريط المهام ومركز الإجراءات شفافًا" ثم أغلق نافذة الإعدادات. اضغط بزر الفأرة الأيمن على شريط المهام ثم حدد "خصائص" من القائمة. يمكنك في علامة التبويب "شريط المهام" اختيار قفل شريط المهام، أو إخفاء شريط المهام تلقائيًا، أو استخدا


Cambia el filtro de aire. Apaga el suministro eléctrico de tu calefactor o ventilador. Abre el compartimento del ventilador. Verifica la presencia de algas. Limpia el tubo de drenaje.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشترِ مرشح/ فلتر جديد لمكيف الهواء من متجر لبيع قطع الغيار المنزلية في منطقتك. راجع الدليل الخاص بمكيفك لمعرفة حجم المرشح المناسب أو اصطحب المرشح القديم معك إلى المتجر. إذا لم تجد زر الإغلاق في وحدة المكيف، قم بإغلاقه من لوحة التحكم الرئيسية. استبدل المرشح اكنس أي أتربة أو أوساخ يمكن رؤيتها أمامك. ضع 5 نقاط من الزيت المصمم خصيصًا للمحركات الكهربائية في أماكن التشحيم وذلك إذا كان لمحركك أماكن للتشحيم بالفعل. تجنب استخدام الزيت المخترق أو المصمم لجميع الأغراض (مثل زيت التشحيم WD-40). راجع دليل الم


Cambia el material de cama cuando la capa mida menos de 5 a 7,5 cm (2 o 3 pulgadas). Lava el tazón de comida y el bebedero de vez en cuando. Retira el material sucio de la caja de arena a diario. Desinfecta toda la jaula una vez a la semana. Vigila a tu mascota cuando esté en su jaula.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستبدأ فرش القش أو التبن بالتناقص بعد بضعة أيام مع اقتيات أرنبك عليها. أضف حفنة أخرى أو اثنتين لملئ البقع العارية إذا حدث هذا. لا يجب أن تعيد تعبئة الفرش المعاد تدويرها بانتظام لكنك يجب أن تغيرها متى ابتلت أو بدأت رائحتها تظهر.  تذكر أن الأرانب تحتاج لقدر مريح من الفرش في القفص دومًا. افرك الوعائين جيدًا بالماء الدافئ والصابون السائل الخفيف مرة في الشهر. احرص على شطفها جيدًا حين تنتهي لأن بقايا الصابون قد تمرض الأرنب.   ضع عبوة الماء أو طبق الطعام في غسالة الصحون لتوفير الوقت والجهد إذا كانت من ا


Cambia el método. Establece metas. No te desanimes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يصبح استخدام نفس المواد أو الطريقة كل يوم مُملًا وقديمًا. حاول مشاهدة الفيديوهات وقراءة الكتابات المختلفة ولعب الألعاب التفاعلية باللغة التي تتعلمها. اقحم اللغة الجديدة في تعاملاتك اليومية من قراءة وكتابة وترفيه لتدعيم ما تتعلمه وإتقان اللغة والتحدث بها بطلاقة. يمكنك وضع هدف محدد عليك الالتزام بتحقيقه في اليوم مثل تعلم عشر كلمات جديدة في اليوم أو خمس عبارات جديدة. يمكنك أيضًا اختيار قراءة بضعة صفحات باللغة الهدف كل يوم أو مشاهدة برامج باللغة المعنية أو الاستماع إلى مجموعة من الأغاني بالل


Cambia el orden de arranque (boot). Guarda los cambios y reinicia. Instala Windows.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاج إلى ضبط إعدادات بايوس للإقلاع من بطاقة الذاكرة المحمولة عوضًا عن الإقلاع من القرص الصلب حتى يُقلع الجهاز من بطاقة الذاكرة المحمولة أولًا. يمكنك الوصول إلى قائمة بايوس عن طريق إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر والضغط على الزر الظاهر على الشاشة عند الإقلاع للوصول إلى القائمة. يختلف الزر باختلاف مصنّع الجهاز، إلا أنه يكون F2 أو F10 أو Del عادة. توجّه إلى قائمة الإقلاع في قائمة بايوس. غيّر جهاز الإقلاع الأول ليكون بطاقة الذاكرة المحمولة مع التأكد من توصيل بطاقة الذاكرة المحمولة بالجهاز حتى تتمكن من


Cambia el tamaño de la imagen. Añade una descripción. Hazla un enlace.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للحصول على أفضل النتائج، أعِد تحجيم الصورة باستخدام برنامج تحرير صور مجاني ثم حمل النسخة الجديدة من الصورة. يؤدي ضبط العرض والطول باستخدام رموز اتش تي ام ال إلى توجيه المتصفح إلى تقليص أو تمديد الصورة، الأمر الذي قد يكون متباينًا بين المتصفحات المختلفة ويمكن أن يؤدي إلى أخطاء عرض (نادرًا). استخدم هذا التنسيق إن كنت ترغب بتعديل سريع ومفيد:   <img src="http://example.com/example.png" alt="اعرض هذا النص" width=200 height=200> (عدد وحدات بكسل أو عدد وحدات "بكسل سي اس اس" المناسبة للهواتف المحمولة في


Cambia la arena sanitaria. Restriega la caja. Considera usar un forro para cajas de arena.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بتفريغ الرمل القديم بالكامل، واستبداله بآخر جديد وغير مستعمل. يمكنك تحديد عدد المرات المطلوبة لتغيير الرمل بناءً على عدد القطط التي تعيش معك وعدد صناديق الرمل المخصصة لهم ونوع الرمل المستخدم.  استبدل الرمل غير المتكتل مرتين على الأقل أسبوعيًا.  بالنسبة للرمل المتكتل، إذا كنت تقوم بتنظيف صندوق الرمل يوميًا، يمكنك استبداله بعد أسبوعين أو ثلاثة.  إذا لاحظت وجود أي رائحة كريهة أو الكثير من التكتلات، قم بتغيير الرمل في أسرع وقت. اغسل الصندوق في كل مرة تقوم فيها باستبدال الرمل. يمكنك استخدام بعض ال


Cambia la configuración de red inalámbrica. Configura el reenvío de puertos. Crea filtros para sitios web. Habilita el modo de juego.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت ترغب في تغيير إعدادات الشبكات اللاسلكية خاصتك، يمكنك أن تفعل ذلك من خلال النقر على زر "تثبيت" ومن ثم "إعدادات الشبكات اللاسلكية Wireless Settings" وهي الخطوات التي سبق توضيحها في الجزء السابق من المقال، ولكن يُمكنك أيضًا أن تضبط الإعدادات على وضع "المجال الممتد Extended Range Mode" إذا كنت تتعرض لتشويش على الشبكة. إذا كنت ترغب في ضبط فتح المنافذ على الراوتر من أجل إحدى البرامج على جهازك، فيمكنك فعل ذلك بالنقر على الخيارات المتقدمة Advanced ومن ثم اختيار "فتح المنافذ Port Forwarding" واخت


Cambia la culpa por gratitud. Perdónate a ti mismo. Aprende una lección del personaje ficticio Scarlett O’Hara. Haz una buena obra. Incorpora una práctica espiritual a tu vida. Si no puedes superar la culpa por tu cuenta, considera buscar la ayuda de un terapeuta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يجرك الشعور بالذنب إلى سلسلة من الأفكار السلبية، وهو أمر غير مفيد ولا يوفر لك أي شيء يمكنه أن يحسن من سلوكك في المستقبل، وبدلًا من ذلك حاول أن تحول شعورك بالذنب والأفكار المحيطة بذلك الشعور إلى الشعور بالامتنان.   على سبيل المثال، إذا نسيت عيد ميلاد صديقك، فقد تفكر بطريقة سلبية وتؤنب نفسك على نسيان عيد الميلاد بعبارة من قبيل "كان يجب أن أتذكر عيد ميلاد صديقي بالأمس"، وهذه الأفكار لا تسمح لك بتطوير سلوكك للأفضل والاستفادة من الموقف، بل تشعرك بالسوء فقط حيال نفسك وحيال نسيانك لعيد ميلاد صديقك.


Cambia la distribución del escritorio. Compra cosas nuevas. Organiza las cosas con sensatez. Añade algo de estilo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الآن وقد حان وقت إعادة الأشياء إلى المكتب فلا تعد كل شيء حيث كان فحسب بل فكر في طرق جديدة يمكنك بها أن تعيد ترتيب مكتبك لتستغل المساحة المتاحة لديك. يمكنك عمل"مرآة" لمكتبك بإعادة الأشياء للجانب المقابل أو اختر مواقع جديدة لكل قطعة على حدة. ابتكر مخططًا جديدًا يساعدك في أن تظل مهتمًا أثناء عملك.  تعتبر إعادة تنظيم الأغراض الموجودة على مكتبك حيلة بسيطًة ستساعد بلا شك في كسر رتابة رؤية نفس الأشياء في نفس الأماكن عند جلوسك للعمل. هناك فنٌ كاملٌ في الصين مكرسٌ لتغيير مواقع الأغراض اليومية وهو يعرف ب"


Cambia la forma en la que lavas tu cabello. Seca tu cabello con cuidado. Péinalo con cuidado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل تغسلين شعركِ يوميًا؟ قد يؤدّي ذلك إلى تجفيف الشعر لأنكِ تزيلين الزيوت الطبيعية التي تساعد على بقاء الشعر قويًا وصحيًا. يؤدّي نزع هذه الزيوت إلى جعل الشعر معرّضًا للتقصّف من أطرافه، مما يعني الاحتياج لقص الأطراف بشكل متكرّر وإطالة فترة نمو الشعر ليصل إلى الطول المطلوب. اتبعي هذا الروتين للحفاظ على صحة الشعر:  اغسلي شعركِ 3-4 مرات أسبوعيًا. قد يبدو الشعر دهنيًا في البداية، إلا أن فروة الرأس ستتكيّف بسرعة لتفرز الكمية المناسبة من الزيوت لترطيب الشعر دون الإفراط بذلك. اغسلي الشعر بأبرد مياه يمكن


Cambia la gasa según las indicaciones de tu doctor. Evita cepillarte los dientes durante el primer día después de la cirugía. Evita cepillar la zona quirúrgica durante 3 días. Cepilla tus otros dientes lenta y cuidadosamente. Continúa con tu rutina de cepillado e hilo dental el tercer día después de la cirugía. Ten cuidado con la infección.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد الجراحة، سيقوم طبيبك بوضع ضمادة على مكان الجراحة، ويمكنك أن تستبدلها بعد ساعة إذا لزم الأمر. إن استمر النزيف، استبدل الضمادة كل 30-45 دقيقة واضغط عليها بخفة. لا من المفترض أن يستمر النزيف لأكثر من ساعات قليلة بعد الجراحة، ولو استمر لوقت أطول من هذا، اتصل بطبيبك أو جراح الأسنان. من الطبيعي أن تلاحظ ترشح دم قليل من مكان الجراحة لمدة 24-48 ساعة بعد العملية. يكون الدم عبارة عن لعاب مختلط بقطرات دم قليلة. إذا لاحظت وجود دم أكثر من ذلك، فهذا يعتبر غير طبيعي ويجب عليك الاتصال بالطبيب. لا تفرش أسنان


Cambia la manera en que te lavas el cabello. Seca tu cabello suavemente. No utilices químicos fuertes en tu cabello. Intenta peinar tu cabello con técnicas y productos completamente naturales. Ponte una mascarilla capilar cada dos semanas. Protege tu cabello del daño externo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عوامل مثل كل كم يوم تغسلين شعرك ودرجة حرارة الماء تؤثر على طوله. سبب هذا أن غسل شعرك بكثرة (كل يوم مرة مثلًا) واستخدام ماء شديد السخونة يسببان جفافه وهشاشته. يؤدي هذا لتقصف الشعر ومنعه من النمو كثيفًا. الحل؟ اغسلي شعرك ثلاث مرات على الأكثر في الأسبوع واستخدمي أبرد ماء يمكنك تحمله.    في البداية عند تقليل مرات غسل الشعر قد يبدو أقل دهنية. ارتدي قبعة بضعة أيام حتى تعتاد فروة رأسك على إفراز دهون أقل وتوازنها. عادةً قد يستغرق هذا وقتًا! إذا كنت تكرهين الاستحمام بماءٍ بارد جربي غسل شعرك وحده بماءٍ با


Cambia la posición de tu pierna. Ponte de pie. Camina. Usa zapatos que te queden a la perfección. Lávate los pies con agua tibia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في أغلب الحالات، الجلوس في وضعية الساق فوق الأخرى يؤدي إلى انقطاع الدورة الدموية عن قدميك مسببًا شعورك بالتنميل. حيث تُضغط الأوعية الدموية المحيطة بالركبة عندما تجلس وساقك فوق الأخرى أو أثناء الأوضاع الملتوية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأعصاب التي تقوم بتغذية عضلات قدمك توجد بالقرب من هذه الأوعية الدموية، لذا فاختناق بعضها أوالضغط عليها ليس بالأمر المستبعد. وعليه ببساطة عندما تُغير وضعية ساقيك يتحسن الدم المتدفق إلى قدميك ويتحسن حال العصب المغذي لهما.  غالبًا ما تشعر بالتنميل في القدم التي ت


Cambia la temperatura del agua. Agrega otros contenidos a la base. Prueba con narguiles diferentes. Cambia de marca de carbón. Prueba con un equipo diferente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قارن بين الدخان بالماء البارد ومكعبات الثلج والدخان بالماء الدافئ. يجد معظم المدخنين الماء البارد أكثر سلاسة، ولكن الماء الدافئ قد يرشح الجزيئات القاسية بشكل أكثر فعالية، لذلك لا يتوافق الجميع. لاستكشاف النكهات الجديدة، أضف عصير الفاكهة أو النبيذ أو الفاكهة المجمدة أو المستخلصات المنكهة أو النعناع إلى الماء. إذا كنت تستخدم سائلًا (بخلاف المستخلصات التي تحتاج إلى بضع قطرات فقط)، يمكنك تجربة أي شيء من رذاذ خفيف إلى استبدال الماء تمامًا.  يميل الحليب والمشروبات الغازية إلى صنع الفقاقيع، والدخول في


Cambia la tierra cada dos a cuatro años. Limpia las hojas con un trapo húmedo para retirar el polvo. Ten cuidado con cualquier infestación de insectos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن يمكنك ترك النبات في نفس الأصيص لعدة سنوات طالما كنت لا تفرط في سقبه، لكن سوف يتيح لك تغيير التربة كل سنتين إلى أربعة سنوات فحص الجذور عن وجود أي تلف أو تعفن. بالإضافة إلى ذلك، سوف يضمن إمداد النبات ببعض التربة النقية الجافة استمرار النبات في الازدهار. إذا لاحظت أن النبات الذي تمتلكه من عدة سنوات لا يعد يعمل بشكل جيد ، قد يساعد إعادة نموه على ازدهاره مرة أخرى. إذا كان النبات متربًا، يمكنك استخدام قطعة قماش ناعمة لإزالة الغبار. بدلًا من ذلك، إذا كان الجو ممطرًا، لا بأس من وضع النبا


Cambia la venda una vez al día. Busca atención médica si el corte se hincha, si adquiere una coloración roja, si se llena de pus o si tienes fiebre. Obtén una vacuna contra el tétanos si el corte está sucio o si es profundo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أيضًا أن تغيرها إذا ابتلت الضمادة أو اتسخت. يمكنك ترك الجرح دون تغطيته بعد أن يشفى بما يكفي وتتكون قشرة عليه. سيسرع تعريضه للهواء من عملية الشفاء. تدل كل هذه الأعراضٌ على وجود التهاب محتمل؛ يجب أن يقوم طبيبٌ برؤية الجرح إذا شعرت بأي من هذه الأعراض.   قد تكون مصابًا بالتهاب أخطر ويجب أن ترى الطبيب في الحال إذا فقدت حركة يدك أو شعرت بخدر في أصابعك.  تدل الخطوط الحمراء التي تمتد من الجرح على وجود التهاب شديد ويجب توفير الرعاية الطبية فورًا. يجب أن يفحصك طبيبٌ إذا كان الجرح ناجمًا عن عضة حيوان أ


Cambia las horas de comida y los tamaños de las porciones. Evita los alimentos y las bebidas que pueden causar indigestión. No abras la boca mientras masticas. Considera tu postura. Deja de fumar Reduce el consumo de alcohol y cafeína. Baja de peso

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناول الوجبات الكبيرة يتطلب نشاطًا أكبر من القناة الهضمية لهضم الطعام، وهو ما قد يتسبب في زيادة التهاب بطانة الأمعاء. استبدل بثلاث وجبات المعتادة ست وجبات يومية أصغر: ثلاث وجبات هي الإفطار والغداء والعشاء، وثلاث وجبات خفيفة أخرى بينها، وحاول قدر استطاعتك تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات. حاول أن تتناول نصف كمية وجبتك المعتادة على الإفطار والغداء والعشاء. ويستحسن – كقاعدة عامة وليس عند الإصابة بعسر الهضم فقط – أن تأكل حتى تشعر بالاكتفاء دون الوصول إلى مرحلة الشبع الكامل والتخمة.


Cambia los zócalos agrietados. Inspecciona la reactancia. Comprueba el cuadro de fusibles para buscar destellos luminosos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث الكسور في التجاويف بسبب انفجار أشياء أخرى في التمديدات أو زيادة الضغط عند نزع المصباح. افصل الكهرباء عن المصباح أولًا وانزع المصابيح. حافظ على ترتيب الأسلاك عند إخراج التجويف القديم ومن المهم أن تقص سلكًا واحدًا فقط في كل مرة. قص تغطية كل سلك بمقدار 1,25 سم وضع أطراف السلك العارية في فتحات توصيل التجويف الجديد. افعل هذا لكل الأسلاك. يتحكم الكابح الكهربي بكمية الجهد الداخل والذي يشغل أنابيب المصابيح، كما أنه ينظم الكهرباء لتعطي إضاءة ثابتة. قد تضع في اعتبارك شراء تمديدات جديد بالكامل إذا ظنن


Cambia o restablece tu contraseña de Gmail Repasa los conocimientos básicos de Gmail Bloquea los correos electrónicos de remitentes no deseados Marca los correos electrónicos no deseados como spam Añade contactos a tu cuenta Restaura los correos electrónicos eliminados Actualiza la aplicación de Gmail si es necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

. ربما أن أكثر الأسباب التي تدفع المستخدمين إلى الرغبة في التواصل مع جوجل أو جيميل هي الحاجة إلى إعادة ضبط أو تغيير كلمة السر الخاصة بالحساب، لكن بدلًا من التواصل يمكنك ببساطة إعادة ضبط كلمة السر عن طريق نسخة موقع جيميل لأجهزة الكمبيوتر وباتباع الخطوات المذكورة في المقال على الرابط السابق.  إذا كنت تعرف كلمة السر الحالية لكنك تحتاج لتغييرها لأي سبب، يمكنك اتخاذ الإجراءات المخصصة لذلك مباشرة بواسطة نسخة الموقع على أجهزة الكمبيوتر أو باستعمال التطبيق على الهواتف الذكية. ابحث عبر ويكي هاو بالعربية


Cambia tu apariencia. Usa prendas, maquillaje y accesorios que TE hagan sentir bonita y segura. Consiéntete. Ejercítate para estar saludable.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالقيام بعمل تغيير بسيط في مظهركِ قد يزيد من ثقتكِ بنفسك ويساعدكِ على الحصول على إطلالة أفضل، كما أنه سيكون أمرًا ممتعـًا!   غيـِّري من إطلالة شعركِ، مثل أن تصففيه بطريقة مختلفة، أو تقصـِّيه، أو تصبغيه بلون يناسبك. ضعي الماكياج وارسمي عينيكِ أو ضعي أحمر الشفاه. اذهبي لمحلات الماكياج المشهورة واطلبي من إحدى المتخصصات مساعدتكِ في اختيار ألوان جديدة، فإذا كنتِ دائمـًا ما تضعين الماكياج بلون الخوخ فاطلبي من المتخصصة أن تختار لكِ ماكياج بألوان بعيدة تمامـًا عن جميع الدرجات البرتقالية من أجل أن تحصلي


Cambia tu dieta. Cambia la manera en que duermes. Usa medicamentos para tratar el dolor. Prueba con un agente tópico. Ejercita los músculos de la mandíbula. Usa una compresa caliente o fría.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجنّب الأطعمة القاسية والأطعمة التي تتطلّب تمديد المعدة. قد يتضمّن ذلك المكسرات والحلوى القاسية والمخبوزات القاسية والفواكه والخضراوات الكاملة كالتفاح الكامل أو الجزر النيء غير المقطع. يتوجّب عليك دائمًا تجنّب مضغ العلكة أو الحلوى المرنة الأخرى مثل التوفي. إن كنت تنام على جانبك وتختبر ألم الفك، قد ترغب بتجربة النوم على ظهرك في الليل لتخفيف الضغط عن الفك. قد ترغب أيضًا باستثمار بعض المال لشراء واق للفم لتجنّب احتكاك الأسنان ليلًا حيث أن ذلك قد يساهم في حدوث ألم الفك دون التأكد من حدوث ذلك. يمكن ل


Cambia tu dieta. Elimina o reduce tu consumo de azúcar y de carbohidratos simples en tu dieta. No te estreses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي قليل السكر في تقليل الالتهاب الذي قد يؤثر على حب الشباب. لا تسبب الأطعمة الدهنية حب الشباب لكن تناول الخضروات والفواكه الطازجة المحتوية على الكثير من فيتامين أ يمكن أن يحسن بشرتك.  تشمل بعض الأطعمة الغنية بفيتامين أ البطاطا الحلوة والجزر والخضر داكنة الأوراق والمشمش المجفف والبطيخ والتونة. سيسبب هذا ارتفاع سكر الدم ما يحفز إفراز الإنسولين. يؤدي إفراز الإنسولين أيضًا إلى إفراز الزيوت التي قد تسد مسامك. رغم أن الضغط بحد ذاته لا يسبب ظهور حب الشباب إلا أنه قد يؤدي لاز


Cambia tu forma de pensar con respecto a estar solo. Controla tus pensamientos acerca de tus interacciones sociales. Rodéate de animales. Lee.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فيمكن أن تغير طريقة تفكيرك من مشاعرك (الوحجة، والاكتئاب) وسلوكك (كيف نتعايش مع الأمر)، لذلك ستشعر بمشاعر سلبية إن كنت تفكر في الوحدة بطريقة سلبية، لكن إن تقبلت الأمر فقد تستطيع التعايش معه وتقلل من وحدتك بشكل عام.  تحدث مع نفسك بطريقة إيجابية، وقل لنفسك مثلًا أن الجلوس وحدك يمكن أن يكون شيئـًا جيدًا، مثل أن تقول لنفسك بصوت مسموع: "لا مشكلة في أن أجلس وحدي فأنا أحب صحبة نفسي." ويمكن أن يساعدك هذا الأمر على تقبـُّل فكرة أن تكون وحيدًا. وعندما تجد نفسك تفكر بطريقة سلبية مثل: "أنا أكره الجلوس وحدي،


Cambia tu forma de pensar sobre las interacciones sociales. Nutre tus relaciones. Pasa tiempo con tus amigos y seres queridos. Haz nuevos amigos. Conéctate cuando estés solo. Debes saber cuándo pedir ayuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يقوم البعض بطرق غير مهايئة من التفكير في العلاقات الاجتماعية، التي يمكن أن تزيد من الوحدة وتقلل من قدرتك على الشعور بالسعادة أثناء كونك بمفردك.كمثال، قد تكون حساسًا وتبد اهتمام أكثر للمعلومات السلبية من البيئة المحيطة، مثل النظرة الغريبة من أحدهم.  تعرّف على عادات التفكير السلبية الخاصة بك. مثلًا، قد يكون لديك ميولًا للتفكير في أن الناس تضحك عليك أو تنظر لك بطريقة وقحة. ابحث عن دلائل تنفي ذلك. إذا كنت تشعر أن أحدهم يعطيك نظرة قاسية ويفكر بطريقة سلبية عنك، فكّر في بديل آخر. مثلًا، ربما هذه هي


Cambia tu fuente de aire. Baja la temperatura interior del carro. Enciende el desempañador con aire fresco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأتي معظم السيارات مزودة بأزرار تتيح لك إعادة تدوير الهواء الموجود بالفعل في سيارتك أو سحب الهواء من الخارج. إذا  تكون الضباب على الزجاج الأمامي، غيّر الإعداد حتى يتم سحب الهواء من الخارج إلى السيارة. ابحث عن الزر الذي يحتوي على سيارة صغيرة مع وجود سهم يشير داخل السيارة. اضغط على الزر حتى يشتعل الضوء الموجود فوقه. بدلًا من ذلك، اضغط على الزر الذي عليه سيارة وسهم دائري بداخلها حتى ينطفئ الضوء. يؤدي ذلك إلى إيقاف تشغيل الوظيفة التي تعيد تدوير الهواء الموجود بالفعل داخل سيارتك. نظرًا لأن الضباب ينج


Cambia tu nombre de usuario y contraseña. Ve a la pestaña "MAC Address Clone" (clonar dirección MAC). Asígnale la dirección MAC al router. Comprueba el estado de conexión de Internet.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحث عن اسم المستخدم وكلمة المرور بعد تحميل صفحة لينك سيس وانقر على لسان تبويب الإعداد إن لم تجدها ثم اختر لسان تبويب "إعدادات بسيطة" وأدخل اسم مستخدم وكلمة مرور جديدين. احرص على تدوين اسم المستخدم وكلمة المرور للرجوع إليها في حالة نسيانها. انقر على لسان تبويب الإعداد ثم اختر "نسخ عنوان ماك". عنوان ماك عبارة عن معرّف الوصول إلى الوسائط وهو عبارة عن معرّف فريد يستخدمه مقدم خدمة الإنترنت للتعرف على جهاز المودم خاصتك. انقر على زر التفعيل في قسم نسخ عنوان ماك ثم انقر على خيار "نسخ عنوان ماك الخاص بج


Cambia tu perspectiva con sensibilización. Lee más. Viaja. Ten amigos de varios grupos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك أن تحوّل تحملّك كليًا للآخرين عن طريق تغيير منظورك لتصبح أكثر وعيًا بما يخلده التحيز والتمييز في الفرد والمجتمع. نحن نطلق عبارات متحيزة عند النظر من الداخل إلى الخارج. هل يمكنك أن تتخيل الأشياء من منظور بديل، من الخارج إلى الداخل؟ فكّر في كيفية رؤية الآخرين لمن داخل مجموع(ا)تك. هل يتم اصدار الأحكام الغير عادلة تجاهك؟ هل يتم معاملة أصدقائك أو أقاربك بتحيز؟ كيف تشعر تجاه ذلك؟ ماذا قد تقول لشخص قام بتقييمك بشكل خاطيء وفقًا لصورة نمطية؟ فتح كتاب -سواءًا كان خياليًا أو غير خيالي - يمكن أن يساعد


Cambia tu postura para dormir. Invierte en mejores zapatos o plantillas. Deshazte de las bolsas pesadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استلق على جانبك مع الحفاظ على استقامة ظهرك. ضم ركبتيك إلى صدرك في وضع الجنين. قم بوضع وسادة طويلة بين ركبتيك وكاحليك لكي تعمل كدعامة لخصرك. احتضن وسادة بالقرب من صدرك لتحرص على راحة عنقك وذراعيك. إذا كنت واقفًا، تأكد من وضع راحتك في مقدمة أولوياتك. احرص على  دعم حذائك لقوس القدم بشكل ممتاز. سيساعدك ذلك على الحفاظ على توازنك دون إجهاد بطن القدم. قم بزيارة أخصائي أقدام إذا كنت تعاني من الكبّ أو البسط في القدم. ضع الأشياء العملية فقط في حقيبتك. لا تضع الأشياء التي "قد" تحتاجها في حقيبتك، ولكن ضع ال


Cambia tu rutina de vez en cuando. Aprende técnicas para lidiar con el estrés Exprésate con el movimiento. Incorpora la música en tu vida. Busca oportunidades para reír. Bromea para combatir las frustraciones menores. Rodéate de gente divertida y que te apoye.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تأخذ منعطفات في حياتك وتتخلى عن روتينك المعتاد، تجد الحياة تفاجئك بمفاجآت صغيرة وتختبر المنافع التي تأتي من الأوقات الغير مخطط لها، مثل مقابلة أصدقاء جدد في مقهى قررت أن تذهب إليه بدون تخطيط. كسر الروتين في صور مصغرة مثل إتخاذ طريق جديد للعمل سيجعلك تقف للحظات وتنتبه للأشياء التي لا تنتبه لها في المعتاد. تساعدك التغيرات الصغيرة على إنعاش أفكارك وتشتت ذهنك عن القلق الذي يبقيك جادًا طوال الوقت. عندما تكون مضغوطًا، تميل إلى أخذ الأمور بجدية. يدفع التوتر جسدك ليرد بتصرفات حادة.يدخلك ذلك في دائ


Cambia tu rutina. Encuentra eventos locales como mercados, festivales y eventos musicales a los cuales puedas ir. Explora tu ciudad natal. Acepta todas las invitaciones. Haz algo espontáneo. Organiza una fiesta o una salida por la noche con tus amigos. Planea un viaje.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يهم أن يراك الآخرون مثيرًا للاهتمام وإنما رأيك فقط هو المهم، وكل ما يتطلبه الأمر خطوات صغيرة ونظامًا مختلفًا لذا استيقظ مبكرًا 15 دقيقة صباحًا وأعد لنفسك الفطور الذي لم تكن تأكله أبدًا واجلس على الأريكة مع جريدتك. اقضِ يومًا في حضور الأفلام وغازل حبيبتك خلال ساعة الغداء. لا يجب أن تكون الخطوات كبيرة وإنما مختلفة. حاول التفكير كل يوم في شيء واحد يمكن أن يتم بشكل مختلف. جرب هذا سواءً كان اتخاذ طريق مختلف إلى البيت أو طهي العشاء أو الاتصال بصديق لم تحادثه منذ سنوات. يتعلق الأمر بمفاجأة نفسك أكثر


Cambia tu tampón cada 6 a 8 horas Relájate Lentamente tira del hilo en el extremo del tampón Desecha el tampón

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس عليك الاستبدال بعد مرور أربع ساعات فورًا ولكن لا يجب أن يظل التامبون بداخلك لأكثر من ست ساعات متواصلة. الصدمة السمية نادرة ولكنها خطر مميت قائم في حالة ترك التامبون لأكثر من ست ساعات. إذا تركتِ التامبون عدد ساعات أطول من اللازم قد تختبرين حمي مفاجئة مصاحبة للقئ، اخرجي التامبون فورًا وابحثي عن مساعدة طبية. قد تشعرين أن إخراج التامبون من داخلك مؤلم ولكنه ليس كذلك. خذي نفسًا عميقًا وواسترخي. تذكري أن هذه العملية قد تكون غير مريحة ولكنها غير مؤلمة. قد تشعرين باحتكاك القطن وهو يخرج من داخلك ولكنه


Cambia tus pensamientos ansiosos. Tranquilízate a ti mismo. Aprende las habilidades sociales necesarias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعض الأفراد الخجولين لديهم أفكار سلبية تزيد من صعوبة انخراطهم في العلاقات الاجتماعية. بعض الأمثلة على هذه الأفكار تشمل، "أنا غير مرحب بي من قبل الآخرين"، " لست مثيرًا للانتباه مثل باقي الأشخاص"، أو" أواجه مشاكل فيما يجب عليّ قوله عند التحدث مع الآخرين".   لاحظ إذا كانت لديك أفكار سلبية حول التعامل مع الآخرين. إن تقييم أنماط تفكيرك ربما يخلق المزيد من القلق والعصبية. توصَّل إلى أفكار بديلة يمكن أن تخبر بها نفسك عندما تلاحظ أنك تفكر بشكل سلبي. الطمأنينة أو التشجيع الذاتي يمكن أن يساعد في التغلب عل


Cambia tus posiciones corporales lentamente. Evita cruzar las piernas mientras estés sentado. Ejercítate con regularidad. Usa medias de compresión. Evita las duchas calientes y prolongadas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اهتم بتغيير وضعية جسدك بصورة تدريجية لتتجنب الإصابة بالدوار الناتج عن اختلاف ضغط الدم فجأة، ولهذا عليك أن تنقل جسدك بالتدريج من وضعية الاستلقاء إلى الجلوس أو من وضعية الجلوس إلى الوقوف. يتسبب عقد الرجلين فوق بعضهما البعض في الإضرار بالحركة الطبيعية لسريان الدم.ولهذا عليك أن تحاول الحفاظ على وضعية رجليك بشكل صحي ولا يؤثر على الدورة الدموية عن طريق الجلوس مع المباعدة بينهما. يساعدك التدرب بشكل دوري في الحفاظ على صحتك كما يحفز الدورة الدموية. يمكنك الذهاب للتمشية لمدة 20 دقيقة على سبيل المثال بصفة


Cambia tus productos de cuidado capilar. Evita teñírtelo o usar otros tratamientos químicos abrasivos. Córtate las puntas con regularidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُساعدك تغيير مُستحضرات العناية بالشعر على تعافي شعرك من التلف الكيميائي الحادث ومنع تعرضه لمزيدٍ من التلف في المُستقبل. اختاري المُستحضرات التي تعمل على ترطيب شعرك مثل الشامبو والبلسم المُرطب. جرّبي المُستحضرات التي تحتوي على البروتين أو الكيراتين لتعمل على تقوية شعرك. يجب عليكِ تجنب استعمال المواد الكيميائية الضارة على شعرك إذا ما أردتِ منع تعريضه لمزيدٍ من التلف، فعلى الرغم من نتيجتها حسنة المظهر إلا أنها تتسبب في إتلاف شعرك لاحقًا. احذري استعمال أي من المُنتجات الكيميائية على شعرك لمنع تدهور


Cambia tus productos de higiene femeninos con regularidad. Dúchate con regularidad. Lleva la cuenta de tu periodo Pide ayuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاجين في المتوسط إلى استخدام ثلاث إلى ست فوط صحية في اليوم الواحد. في حالات التدفق الغزير (أي الأيام القليلة الأولى من فترة الطمث) وأثناء الليل استخدمي الفوط الطويلة ذات الأجنحة المرنة لمنع التسرب. استبدلي الفوطة الصحية كل أربع إلى ثمان ساعات، اعتمادًا على مدى التدفق. لا تحتفظي بالفوطة الصحية لأكثر من ثمان ساعات بسبب خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة.  لا تخجلي إذا تسرب الدم عن طريق الخطأ في الملابس الداخلية أو على ملاءات السرير. يحدث ذلك لمعظم النساء في مرحلة ما. فقط اشطفي القماش بالماء البا


Cambiar la leche. Haz un conteo de calorías. Opta por leche en vez de gasesosa. Haz de la leche una prioridad. Obtén los lácteos de otras fuentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت معتادًا على شرب الحليب الكامل فقم بتقليله تدريجيًا إلى خالي الدسم. ذلك سيقلل مدخولك من السعرات الحرارية والدهون المشبعة. قلل تدريجيًا من شرب الحليب الكامل حتى شرب الحليب 2% ثم 1% وأخيرًا الحليب خالي الدسم. فكر في شرب الحليب العضوي دون هرمونات مضافة. معظم أنواع الحليب غنية بالسعرات الحرارية، ولكن يمكنك اتخاذ اختيارات ذكية أو بديلة للتعويض عن تلك السعرات في غذائك اليومي. قم بتقليل السعرات "الخالية" من طعامك واشرب المزيد من الحليب كبديل لها.  إن لم تكن متأكدًا من حصولك على ما يكفي من الحليب


Cambien la rutina. Coqueteen más. Promueve el contacto físico. Reserva algo de tiempo para la intimidad. Conversen acerca de sus preferencias sexuales. Considera la opción de pedir un turno con un terapeuta de parejas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فسواء كنتم متزوجين لمدة عامين أو حتى عشرين عامًا فمن السهل جدًا أن تقعوا في شبكة الروتين، والروتين يحدث لأنه يناسب ظروف حياتكم، كما أنه يجل من الأسهل معرفة كيف تمضي أيامكم، لكن الوقوع في شبكة الروتين والملل قد يقتل الرومنسية بينكم دون حتى أن تدركوا ذلك.  فإذا كنتم تتناولون العشاء بالمنزل حاولوا أن تخرجوا لعشاء رومنسي معًا، فإذا كان كل منكم يتناول غدائه في موعد غير الآخر حاولوا أن تنتظروا أزواجكم لتناول الغداء سويًا. افعلوا شيئًا ممتعًا لم تفعلوه أنتم وأزواجكم من قبل، ولا يتعين أن يكون شيئًا مجنو


Camina con seguridad. Sonríe. Evita sentarte con postura recta todo el tiempo. Apóyate contra las cosas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ارفع صدرك قليلًا أثناء سيرك لكن لا تبالغ حتى لا تبدو سخيفًا وإنما اكتفِ بما يُظهرك بالقوة، كذلك ارفع ذقنك ونظرك إلى أعلى. يوحي شكلك الآن بالثقة في النفس ويساهم في إظهارك بشكل شبابي جذاب. لا تخلطي بين التصرف على نحوٍ رائع والانعزال عن الآخرين بل يمكنك أن تكوني ودودة للغاية وغامضة في آنٍ واحد. أنتِ لستِ في حاجة إلى الكشف عن خصوصياتك بصورة دورية، اكتفي بالتصرف بلطف تجاه من حولك وابتسمي ولوّحي لمن تقابلين في أروقة المدرسة. ستزداد روعتك كلما عرفك عدد أكبر من الناس وسيرغب من حولك في التعرّف عليكِ كلما


Camina hacia la entrada del este para ingresar a la Basílica de San Pedro. Paga para subir a la Cúpula.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

وإليك بعض الأشياء التي ستود رؤيتها هناك:  زر الكهوف التي دفن فيها بعض البابوات وأفراد العوائل الملكية، ستحتاج إلى أن تصطف قرب المدخل وتنزل إلى مستوى منخفض عن الكاتدرائية حتى تتمكن من رؤيتها. شاهد منحوتة الرثاء لمايكل أنجلو، تلك اللوحة التي جسدت العذراء مريم وهي تحمل ولدها المسيح - من أكثر أعماله أسرًا للقلوب. ستجدها خلف زجاج مقاوم للرصاص يحوطها عادةً حشد كثيف خاصةً في شهور الصيف، حتى إنك قد تنتظر إلى أن يرحل البعض حتى تراها بوضوح. يمكنك أن تسجل في جولات مجانية في الكاتدرائية في مكتب الفاتيكان ال


Camina hasta donde se encuentra tu familiar. Abraza a tu familiar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقترب منه بمشاعر طيبة. بالتأكيد مشاعرك تجاههم لن تكون كمشاعرك تجاه من أنت معجب به، أو كمشاعرك تجاه حبيبك، أو حتى صديقك المقرب (إلا إذا كان فرد عائلتك هذا بمثابة الصديق لك). أكمل حديثك أثناء العناق، لا مشكلة فى ذلك.   لا يهم أين تضع يدك أثناء العناق، لأن من تعانقه لن يفكر طويلاً فى ذلك. اضغط بحنان. ليس ضروريًا أن تحكم العناق. مرر يدك بسرعة على أعلى ظهر من تعانقه، ثم ابتسم عندما تتركه.


Camina o maneja bicicleta siempre que sea posible. Utiliza el transporte público. Combina tus viajes. Comparte el auto para ir a la escuela o el trabajo. Hazle un mantenimiento periódico a tu auto. Conduce con precaución. Considera la posibilidad de comprar un auto híbrido o eléctrico la próxima vez que quieras adquirir un vehículo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحد من التلوث هي أن تتوقف عن استخدام السيارات، خاصة في الرحلات القصيرة. إذا كان الطقس رائعًا وكنت غير مضطرًا للذهاب إلى مكان بعيد، فاجعل التمشية أو ركوب الدراجة خيارك الأول. سوف تساعد عن طريق ذلك في التقليل من تلوث الهواء وسوف تقوم بنوع من التمارين الرياضية وتستنشق الهواء المنعش. الأتوبيسات العامة أو القطارات أو مترو الأنفاق من الخيارات المتاحة كذلك من أجل تجنب استخدام السيارة الشخصية، وبالتالي تقليل نسبة انبعاث الكربون في الهواء. إذا كان متاحًا


Camina tan pronto como puedas. Frótate el área abdominal. Haz ejercicios leves de pierna y torso. Consume goma de mascar sin azúcar como mínimo 3 veces al día. Toma una taza de café con cafeína a diario. Usa un catéter anal si el médico lo recomienda. Consulta sobre la opción de alimentarte en una etapa temprana. No hagas esfuerzo cuando expulses los gases o tengas un movimiento intestinal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سينصحك جرّاحك بالمشي في أقرب وقت ممكن وإذا لزم الأمر سوف تساعدك ممرضة أو أخصائي طبي آخر على التنقل في غرفة العناية أو الرواق.  من المحتمل أن يساعدك الطاقم الطبي على التجول في أقرب وقت ممكن بعد التخدير أو خلال ساعتين إلى أربع ساعات بعد الجراحة. المشي بعد الجراحة ضروري لأنه يحفز الأمعاء ويمنع تجلط الدم. يساعد الاحتكاك في تخفيف الألم ويمكن أن يحفز الأمعاء للبدء في الحركة مرة أخرى. اسأل طبيبك عن أفضل منطقة يمكنك تدليكها. إذا أُجريَت لك عملية جراحية في منطقة البطن، فتجاهل هذا الاقتراح. إذا لم تكن قاد


Camina. Debes calentar antes de ejercitarte. Entrenamiento en intervalos. Involúcrate en los deportes. Usa máquinas. Entrenamiento cruzado. Baila toda la noche. Ejercítate el doble de tiempo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل تحتاج للذهاب للتسوق؟ اذهب مشيًا. هل تحتاج للصعود الطابق الخامس عشر في مبنى؟ اصعد على الدرج ولا تتخذ المصعد. هل تحتاج للعب كرة القدم؟ امش للملعب. استغل كل فرصة للمشي لتحرق سعرات حرارية أكثر ولتصبح أنحف.  احصل على عداد للخطوات. عداد الخطوات سيسجل عدد الخطوات التي تخطوها في اليوم ويمكنك إخفاءه تحت ملابسك حتى لا يراه أحد. عداد للخطوات الجيد سيحول عدد الخطوات للسعرات الحرارية المحروقة يستحق ثمنه. شغل بعض الموسيقى المفضلة لديك وابدأ في التحرك. الإحماء أو تمارين الإطالة ستجعلك تستفيد بأكبر قدر من ال


Cando dudes, enciende las luces. Baja la velocidad. Ten cuidado de los conductores cansados y ebrios. Toma descansos frecuentes para combatir la fatiga. Ten cuidado de los animales, en especial en áreas rurales. Mantén los ojos en movimiento. Toma todas las precauciones al conducir de noche que tomas de día.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك ساعة أو ساعتين دومًا تجد خلالهما أن بعض السيارات تضيء مصابيحها، بينما لا يفعل البعض الآخر مع حلول الليل ببطء على شوارع المدينة وطرقها السريعة، وكقاعدة عامة فإن تشغيل المصابيح فكرة ذكية إذا لاحظت أن ضوء النهار يوشك على الانصراف (حتى لو قليلًا فحسب). ربما لا تحتاج للمصابيح لرؤية الطريق خلال هذه الفترات لكن هذا قد يسهل على السائقين الآخرين رؤيتك (خاصة إذا كانت الشمس الغاربة خلفك وتحجب رؤية السيارات القادمة). بالإضافة لذلك فمن المهم أن تلاحظ أن القيادة دون تشغيل المصابيح الأمامية في المساء أو ا


Canta una canción sobre la circunferencia goniométrica. Juega a un juego en línea relacionado con la circunferencia goniométrica. Utiliza tarjetas didácticas si prefieres memorizar hechos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع المعلومات الخاصة بالدائرة على لحن، سيساعدك هذا على حفظها. يمكنك اختيار نغمة تعرفها وتحبها بالفعل لتكون أغنيتك الخاصة. يمكنك استخدام أغنية دائرة الوحدة الخاصة بشخصٍ آخر. غنِ وأنت بمفردك بصوتٍ عالٍ، ومن ثم ستكون الأغنية حاضرة في ذهنك فورًا لاستدعائها متى أردت.  إليك أغنية يمكنها مساعدتك في حفظ دائرة الوحدة: https://www.youtube.com/watch?time_continue=101&v=1CiXAP8XaBg يمكنك إيجاد ألعاب مجانية عبر شبكة المعلومات لممارستها. ستساعدك هذه الألعاب على التدرب على معرفة معلومات دائرة الوحدة بطرق ممتعة


Canta. Enmienda un error. Haz una lista de logros. No mires atrás. Haz algo divertido. Consiéntete con aquellos placeres culposos. Toma un descanso de las personas o cosas que te consumen energía. Pasa tiempo con amigos y familiares. Medita y reza.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أثبتت الدراسات أن الغناء يساعد على شحن طاقتك البدنية، العقلية، والنفسية، كما أن الغناء بصوت عال يعمل على إفراز الأندروفينات التي تقلل من التوتر. إذا كنت تشعر بالحرج من فعل ذلك أمام الأشخاص، يمكنك فعله مع نفسك أثناء الاستحمام أو في السيارة. تخلص من العشور بالذنب تجاه أي من الأمور، وقم بتصحيحها في الحال من أجل ان تحسن من حالتك النفسية. اذهب للاعتذار لشخص ما كان من المفترض أن تعتذر له، أو حاول ترك مبادرة طيبة تجاه إحدى العلاقات التي لم تنتهي بشكل جيد بينك وبين شخص آخر. هكذا لن تخسر المزيد من الوقت


Capta la atención de los lectores. Explica por qué te acercas a este patrocinador. Describe el problema que tu proyecto aborda. Coloca el problema en contexto para explicar por qué es importante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تهدف الأوراق المفاهيمية إلى إقناع الرعاة وحثهم على تمويل المشروع أو تبني الفكرة، لذا فإنه من الضروري أن يتم جذبهم إلى المشروع من البداية.  يمكن ان تبدأ الورقة على سبيل المثال بإحصائية مثيرة للانتباه تتعلق بمشروعك: "يتم إهدار 4.8 مليون كيلو جرام من الطعام كل عام لسبب شائع وهو الفئران". يجب أن تعطي عنوانًا وصفيًا لورقتك مثل: "إغلاق صندوق الفئران" أو "التخلص من تحكم الفئران"، فالعنوان يُعتبر هو وسيلة أخرى لجذب الانتباه. يجب عليك أن تصف في الورقة المفاهيمية الخاصة بك كيف تتلاقى أهداف مشروعك مع أهداف


Capta su atención. Preséntate. Sé tú mismo Sonríe. No hables acerca de temas personales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليس عليك فعل أي شيء درامي أو مدروس للفت انتباه إحدى الفتيات؛ بل في الواقع لا ينبغي عليك فعل ذلك. فقط ابتسم لها، واستأذن منها للمرور من جانبها، أو فقط انظر في عينيها، ثم انظر بعيدًا، ثم انظر إليها مرة أخرى بعد فترة من الوقت. ليس عليك أن تقول لها "مرحبًا" في تلك اللحظة؛ ولكن بدلًا من ذلك، يمكنك تركها بعض الوقت لكي تُبدي بعض الفضول والاهتمام ناحيتك. إن كنت تعرف الفتاة مُسبقًا، وهذا أمر مؤكد، فلا تُصعّب الأمر على نفسك؛ ببساطة، قل لها مرحبًا. إن كنت واثقًا في نفسك، لم لا تُقدّم نفسك إليها؟   تأكد من


Carga al erizo todos los días para que se acostumbre a tu olor. Evita usar guantes protectores cuando cargues al erizo. Coloca una prenda de vestir vieja en la jaula del erizo. Evita usar productos perfumados mientras domestiques al erizo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تتمتع القنافذ بإبصار قوي لذا تعتمد بشدة على الشم لتمييز الأشخاص والحيوانات الأخرى. سيبدأ القنفذ بالتعرف عليك وسيشعر بقدر أكبر من الراحة لوجودك حين يعتاد رائحتك.   التقط القنفذ برفق بوضع يدك تحت بطنه ورفعه ومن ثم يسعك حمله في يديك أو الجلوس ووضعه في حجرك.   حاول حمل القنفذ 30 دقيقة على الأقل كل يوم أثناء محاولتك ترويضه. يصعب على القنفذ شم يديك واعتياد رائحتك عند ارتدائك للقفازات، ورغم وجود الأشواك على ظهر القنافذ إلا أنها ليست حادة بما يكفي لإيذائك، لذا يسعك حمله بأمان دون قفازات.  حاول ارتداء


Carga el auricular antes de usarlo. Enciende la consola y el auricular. Silencia el auricular. Ajusta el volumen.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع كابل الشحن في المنفذ المخصص لسماعة الرأس. قم بعد ذلك بتوصيل الطرف الآخر بمنفذ USB الموجود بجهاز Xbox 360. يجب تشغيل الجهاز لشحن سماعة الرأس.  يمكن استخدام محوّل طاقة يتم توصيلة بالقابس الكهربائي لشحن سماعة الرأس إن كنت تمتلك واحدًا. لن تعمل السماعة أثناء شحنها. بعد انتهاء عملية الشحن بالكامل، ستومض الأضواء الأربعة بشكل متزامن. قد يتطلّب ذلك بضع ساعات. شغّل الجهاز، واضغط على زر تشغيل سماعة الرأس. اضغط على زر التوصيل في جهاز Xbox 360، ثم اضغط باستمرار على زر التوصيل الموجود بالسماعة لثانيتين. س


Carga la vista previa. Abre el menú "Archivo" y coloca tu cursor sobre la opción "Tomar una captura de pantalla". Elige "Desde selección", "Desde ventana" o "Desde pantalla completa". Guarda tu nueva imagen.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

Preview). ابحث عنه في مجلد التطبيقات أو باستخدام البحث واضغط مرتين عليه لفتحه.  سيحول خيار شيء محدد مؤشرك إلى شكل حقيبة صغيرة. اضغط عليه وحركه حول المنطقة المستطيلة التي تود التقاطها.     سيحول خيار نافذة مؤشرك إلى أيقونة كاميرا. حدد النافذة التي تود التقاطها واضغط عليها.     سيبدأ خيار الشاشة كلها عدًا تنازليًا. رتب شاشتك كما تريد أن يتم تصويرها وانتظر حتى ينتهي العد التنازلي.    ستفتح لك لقطة الشاشة كصورة في برنامج بريفيو وعليك حينها  فتح قائمة ملف واختيار حفظ. اكتب اسم الصورة واختر نوع ومكان


Carga tu teléfono. Inicia el Bluetooth en tu teléfono. Busca dispositivos Bluetooth desde tu teléfono. Selecciona tus auriculares para sincronizarlos. Brinda un número de identificación si te lo piden. Haz clic en “Sincronizar”. Haz llamadas telefónicas mediante manos libres.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تستهلك خاصية بلوتوث البطارية، لذا ابدأ بشحن الهاتف بالكامل. من المرجح أن تجد خاصية بلوتوث على الهاتف إن كان قد تم تصنيعه بعد عام 2007 وستكون مستعدًا للبدء إن وجدت قائمة "بلوتوث" في أي من أنظمة التشغيل التالية.   إن كنت تستخدم هاتف أيفون، انقر على أيقونة الإعدادات وابحث عن عنصر قائمة باسم "بلوتوث" لتعرف أن جهازك يمتلك خاصية بلوتوث عند إيجاده. انقر بعد ذلك على خيار بلوتوث لتفعيله إن كان معطلًا.  يمكن لمستخدمي أندرويد النقر على أيقونة الإعدادات في قائمة التطبيقات والبحث عن خيار بلوتوث. ستعر


Carga tus auriculares. Pon tus auriculares en “modo de sincronización”. Pon tus auriculares cerca de tu teléfono.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يضمن شحن الجهازين بالكامل عدم انقطاع عملية الاقتران بسبب انخفاض شحن البطارية. العملية متشابهة في كل أنواع السماعات، إلا أن هناك اختلافات بسيطة تعتمد على طراز ومصنّع السماعة المستخدمة.  يتم تنفيذ ذلك في معظم السماعات عن طريق إيقاف تشغيل السماعة أولًا ثم الضغط باستمرار على زر الوظائف المتعددة (الزر الذي تضغط عليه للرد على المكالمات الواردة) لعدة ثوان. سيظهر في البداية ضوء للإشارة إلى أن السماعة تعمل (استمر بالضغط على الزر) وسيضيء لون آخر في السماعة بعد لحظات بألوان متبادلة (أحمر وأزرق عادة، ولكن ي


Castra o esteriliza al gatito. Presta atención a las señales de problemas médicos. Investiga acerca de las feromonas sintéticas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يرجع سبب فرط نشاط القطط لعدم تعقيمها ومعظم الأطباء البيطريين يعتبرون هذا الإجراء آمنًا للقطط الصغيرة بدءًا من عمر 6-8 أسابيع ما دام وزن الحيوان قريبًا من 1 كجم على الأقل.  يفترض أن يمنع إجراء التعقيم القطط عن السلوك النشط (نهارًا أو ليلًا):   قد تدخل إناث القطط في مرحلة الشبق من عمر 4 شهور وتميل لإصدار ضوضاء عالية غير مألوفة وتحتك بالناس والأشياء وتحاول الخروج من البيت. الذكور غير المعقمة أكثر نشاطًا وضجيجًا في العموم من الذكور المعقمة وقد تتبول على الأثاث أو تتصرف بعدائية. قد تُعاني القطط من


Cava alrededor de las raíces.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم مجرفة لكي تحفر حول عقب الشجرة إلى أن تكشف الجذور الموجودة تحت الطين المحيط به، واستمر في الحفر حولها إلى أن تكشف كل الجذور الكبيرة حول الشجرة.  إذا كانت الجذور كبيرة للغاية وعميقة وصعُبَ عليك كشفها بالكامل، فربما عليك أن تفكر في طريقة بديلة لإزالة عقب الشجرة، لأن طريقة الحفر تعمل بشكل مثالي في حالة تمكنت من كشف الجذور إلى أن تصل إلى أطرافها.


Cava los hoyos. Planta los hibiscos. Riega los hibiscos regularmente. Controla las plagas. Poda las plantas Disfruta de las preciosas flores.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم مجرفة أو فأس لتجهيز الحفر اللازمة للزراعة وينبغي أن يكون عمق كل حفرة  (للنبات الواحد أو البذرة) بأقصى عمق يصل إليه الجذور وبعرض ضعف حجم الجذور على الأقل إن لم يكن ثلاثة أضعافه. سوف تسمح التربة السائبة التي تحيط النبات بالتصريف الجيد وينبغي ألا تكبسها كثيرًا وترك مساحة بحوالي 0.6 إلى 0.9 متر على الأقل بين كل نبات. ازرع البصيلات بعمق أكثر من الطبيعي في الطقس البارد وازرعها بالقرب من السطح في الطقس الدافئ أو الممطر. ضع كل نبات في حفرة بحرص مع توخي الحذر ألا تتلف كتلة الجذر ثم أعد ملء الحفرة


Cava un agujero. Alimenta tus flores.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تزرع الزهور من البذرة، عادة سوف تحتاج إلى غرس البذور بعمق 0.6 سم، لكن من الضروري فحص إرشادات الغرس المحددة لأي نوع من الزهور ترغب في زراعته لتعرف العمق الصحيح لغرس البذور. سوف تحتاج نبتة الزهرة إلى عمق بنفس حجم كتلة الجذور التي جاءت بها. لا تحتاج الزهور إلى الاختفاء في التربة لذلك لن تحتاج إلى دفنهم بعمق. سوف يساعد توفير الأسمدة بطيئة الإطلاق على نمو النباتات الجديدة بسرعة. أضف القليل من الملاعق الكبيرة إلى أسفل الحفرة ثم ادمجها مع التربة برفق باستخدام أصابعك.


Cava un hoyo para el plantín de sándalo. Coloca el plantín en el suelo. Planta los plantines de sándalo cerca de las plantas huéspedes. Desmaleza cuidadosamente durante el primer año.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاج إلى فأس أو مجرفة صغيرة لعمل حفرة بحجم 30x 3 سم. عندما يبلغ عمر الشتلة شهرًا، سوف تحتاج إلى نقلها. استخدم مجرفة لترخية التربة حول حواف طبق الزراعة وضع أصابعك على طول جوانب الطبق ثم انزع الشتلة مع حملها من كتلة الجذر وضعها في حفرة الزراعة برفق.  من الأفضل نقل الشتلة في الصباح قبل أن يصبح الجو حارًا جدًا.  تأكد من أن المساحة بين الشتلة وحفرة الزراعة ممتلئة تمامًا بالتربة حيث إنك نحتاج إلى تجنب احتمالية التشبع بالرطوبة. اجعل بين كل شتلة مسافة بحجم 2.5 إلى 4 متر.  تجنب زراعة شجر الصندل قي م


Celebra en una fiesta en casa. Ve a cenar. Organiza una reunión entre amigos. Ten una cita.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يقيم أحد الأصدقاء حفلة في منزله احتفالًا بالعام الجديد. تفقد الحفلات المتاحة واختر من بينها ما يناسب طريقتك في الاحتفال. اختر الحفل الذي يتماشى مع طقوسك من حيث حجم الحضور والأنشطة والمكان وما إلى ذلك. قد تتكفل هذه الحفلة بتقديم المأكولات والمشروبات للضيوف وقد لا تفعل، استعلم عن هذا قبل الذهاب. أعد ما تجلبه من طعام أو شراب إن لم تكن الحفلة توفره. اذهب لأحد المطاعم المفضلة لديك برفقة أسرتك أو أصدقائك، إذ يُعد تناول الطعام في الخارج بصحبة من تحب أحد أشكال الاحتفال بالعام الجديد.  قد تقدم بعض الم


Celebra servicios o reuniones frecuentes. Aumenta la visibilidad de tu religión. Crea una sensación de bienvenida. Ofrece muchos programas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أظهرت الدراسات أن أكثر الأديان نجاحًا هي التي لديها طوائف تلتقي كثيرًا. إذا كان لدى دينك طقوس أو طقوس تعبدية، فكر في عقدها عدة مرات في الأسبوع. ستزداد على الأرجح أعداد مؤيدي دينك إذا كان لدى الأعضاء والأعضاء المحتملين مرونة في اختيار وقت حضور القداس. من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تنشر الأخبار عن دينك إذا كنت تريد زيادة أعضائه. تأكد من أن لدينك تمثيل نشط على جميع وسائل التواصل الاجتماعي واصنع نشرات لتوزيعها في محيطك وووزع قمصانًا مجانًا... وما إلى ذلك. من المحتمل أن يصبح الناس أعضاء منتظمين في د


Celébralo al término de la época de peregrinación. Asiste a eventos de oración en honor a Eid. Sacrifica a un animal de cuatro patas. Cocina y distribuye la carne. Consigue otra opción si no te es posible sacrificar un animal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتفل المسلمون بعيد الأضحى بعد نهاية الحج إلى مكة مباشرة، ويكون ذلك في اليوم العاشر من شهر ذي الحجة بالتقويم الإسلامي القمري. يحتفل المسلمون في كل مكان بهذا العيد حتى وإن لم يؤدوا شعيرة الحج.  لا يحل العيد في اليوم ذاته من التقويم الميلادي كل عام، وذلك لأنه محدد بالتقويم الإسلامي القمري. كما هو موصوف في قسم عيد الفطر، يحضر المسلمون (وأحياناً الرجال فقط) صلاة العيد التي تتبعها خطبة في الصباح الباكر. يظهر الجميع بأفضل مظهر ممكن ويستحمون في الصباح، ثم يرتدون ملابس جديدة إن كانوا قادرين على تحمل تكل


Centra toda tu atención. Cambia de tema. Enfócate en lo que estés haciendo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي داخل الفصل أن تكون مستعدًا للتعلم وألا تنظر له على أنه وقت للمرح. إذا لم يكن لك مقعد مخصص، اجلس في أول صف. ابتعد عن زملاء الفصل الذين يحبون المزاح والسخرية أثناء الفصل. سيتسلل هذا الأسلوب إلى وقت استذكارك أيضًا. التركيز على مادة واحدة خلال جلسة المذاكرة بأكملها يأتي بنتيجة عكسية ولا يكون مثمرًا. حاول التنويع بين المواد التي تستذكرها. سوف ينعش ذلك ذاكرتك ويجدد تركيزك عن طريق وضع موضوع جديد أمام عينيك. قد يكون ذلك أصعب شيء يمكن فعله في عالمنا الحديث المليء بالمشتتات. إذا بدأت تشعر بأنك أصبحت


Cepilla a tu burro regularmente. Mantén los cascos secos y cortados. Revisa los dientes en busca de bordes afilados. Mantén las vacunas al día. Los burros, como los caballos, pueden desarrollar parásitos intestinales. Mantener la pastura y el granero lo más libres de desechos posible ayudará a romper el ciclo de vida de los parásitos, ya que estos necesitan vivir por una determinada cantidad de tiempo fuera del burro antes de que se les ingiera.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أفضل طريقة لتنظيف حمارك هي تمشيطه بالفرشاة يوميًا. لا تحب الحمير أن تبتل أجسامها، لذا لا داعٍ لأن تحاول تحميمها. التمشيط بالفرشاة يوميًا وتنظيف الحوافر سيفي بالغرض. حوافر الحمير تنمو، تمامًا كأظافرنا، ولهذا فهي تحتاج إلى التقليم بين الحين والآخر حتى لا تصبح أطول من اللازم وتتشقق. اطلب مساعدة أحد المختصين بتقليم الحوافر ليقوم بالتقليم الصحيح بالزاوية الصحيحة، وهي من 60 إلى 65 درجة. ويجب أن تتم عملية التقليم كل 8 أسابيع تقريبًا. أسنان الحمير تنمو بانتظام، وتتآكل بسبب مضغ الطعام. يجب أن تعرض حمارك


Cepilla a tu conejo al menos una vez cada semana. Retira marañas con un cepillo o rastrillo para pelo enredado. Córtale las uñas a tu conejo las veces que sea necesario. No bañes a tu conejo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحتاج الأرنب ذو الشعر الطويل إلى التمشيط يوميًا ويحتاج إلى تقليمه حتى لا ينمو لأكثر من 2.5 سم أو أقل. لا تستخدم مقص حتى لا يجرح الأرنب. إذا كنت تشعر بالقلق تجاه قيامك بذلك، يمكنك اخذ الأرنب للطبيب البيطري أو حلاق الحيوانات للقيام بذلك. قد يكون الاستحمام صادمًا وأحيانًا لا توجد منه أهمية، حيث يميل الأرانب إلى تنظيف أنفسهم. يمكنك تنظيفه بواسطة فوطة مبللة دون وضعه بالمياه.


Cepilla a tu gato con regularidad. Ayuda a tu gato a acostumbrarse a que lo cepilles regularmente. Baña a tu gato Utiliza productos de higiene para gatos. Acude a un peluquero profesional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مشط قطتك خمس إلى عشر دقائق على الأقل مرة في الأسبوع للتحكم بالتساقط. قد تحتاج لتمشيط شعرها مرة كل يومين أو ثلاثة أو أكثر إذا كان طويلًا أو يتساقط بغزارة.   الفرشاة ناعمة الشعيرات مناسبة للقطط متوسطة أو قصيرة الشعر بينما الفرشاة القاسية أو الخاصة بالقطط أنسب للسلالات طويلة الشعر. يفترض ألا تشتبك الفرشاة أو تحتاج هزها. يساعد استخدام مشط يصل إلى الجلد في إخراج الشعر السفلي المرتخي إلى السطح. اختم بتدليك سريع بقطعة قماش بالية أو قطعة شامواه . تجنب الوجه والأذنين أثناء التمشيط واحترس قرب منطقة البطن


Cepilla a tu gato dependiendo de las necesidades de su pelaje. Cuando cepilles al gato, revísalo para determinar si tiene alguna enfermedad de la piel. Programa visitas anuales al veterinario. Lleva a los gatitos al veterinario con más frecuencia. Haz que esterilicen o castren a tu gato. Haz que el gatito se acostumbre a que le cepilles los dientes. Reserva una limpieza de dientes profesional si es necesario. Asegúrate de que tu gato juegue lo suficiente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما تعتقد أن القطط لا تحتاج لذلك لأنها تقوم بلعق نفسها. ولكن يجب عليك تمشيط القطط طويلة الشعر مرات عديدة أسبوعيًا، وقصيرة الشعر مرة واحدة أسبوعيًا. هذا سيحد من تساقط الشعر في منزلك ويجنب القطة كرات الشعر المخيفة. استخدم مشطًا يحتوي على أسنان معدنية للقطط التي تميل لتساقط الشعر (خصوصًا ذات الشعر الطويل). هذا يتخلل الشعر ويحد من تساقطه. ابحث عن أي براغيث أو طفيليات، أو أي احمرار غير طبيعي، أو نتوءات أو أي مشاكل جلدية أخرى. إذا وجدت أي شيء مقلق، استشر طبيبك عن كيفية اهتمامك بذلك. فمثل أي فرد آخر م