Identifica cuál es el dedo lesionado. Decide qué dedos pegarás. Prepara los dedos para pegarlos. Pega los dedos. Dale seguimiento con una evaluación médica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأصابع شديدة القابلية للإصابة وحتى الكسر عند تعرضها لصدمة حادة كأن تغلق عليها الأبواب أو ترتطم أثناء لعب الرياضات الخشنة. تكون إصابة الإصبع واضحة في معظم الحالات (إذ هو أكثر ما يؤلمك) لكنك تحتاج أحيانًا لفحص يدك وأصابعك عن كثب لفهم الإصابة بصورة أفضل. تشمل العلامات الدالة على الإصابات العضلية الهيكلية الطفيفة إلى المتوسطة الاحمرار والتورم والالتهاب والألم الموضعي والكدمات وضعف الحركة وربما درجة من الاعوجاج إذا انكسر الإصبع أو انخلع.   يمكن اللجوء للف الأصابع في معظم الإصابات وحتى في بعض كسور ال


Identifica cuáles son las formas básicas de cara. Mírate al espejo para determinar la forma de tu cara. Utiliza un marcador de borrado en seco para delinear la forma de tu reflejo. Determina si tu cara es angulosa o de curvas suaves.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتلف وجوه البشر لكن هناك 7 أشكال عامة، وهي المستدير والقلب (مثلث قاعدته لأعلى) والمثلث (قاعدته لأسفل) والمربع والمستطيل والمطول والبيضاوي.  تتسم الوجوه المستديرة بالخدود الممتلئة والمدورة والجبهة الممتلئة والذقن.  كرستين دانست وكريسي تيجين وليوناردو ديكابريو من أمثلة الوجوه المستديرة في المشاهير. يمكن أن تكون عبارة "وجه بشكل القلب" مضللة قليلًا فهو أقرب لمثلث مقلوب بجبهة عريضة تستدق إلى ذقن مدببة.  يمكن أن يكون الوجه بشكل القلب طويلًا وحاد الخطوط أو أقرب للاستدارة لكن كلاهما يتسم بعظام الوجنتين


Identifica cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Dirígete a un lugar relajante. Escucha música o canta. Respira aire limpio. Disfruta de una buena comida. Toca algo cómodo. Mueve tu cuerpo. Aprende técnicas de relajación. Emplea técnicas de visualización.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يخبت توتر الحياة اليومية أبدًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام، فاضطراب القلق العام يؤدّي إلى جعل المخاوف التي تكون طفيفة في العادة تبدو تعجيزية مما يصعّب من حياتك اليومية. قد تتطوّر الإصابة باضطراب القلق العام مع مرور الوقت، وتكون الإصابة عامة في بعض العائلات. يمكن أن تتحسّن الأعراض أو تزيد سوءًا مع مرور الوقت، ومن المهم تعلّم طرق صحّية للتعامل معها. تتضمن أعراض اضطراب القلق العام ما يلي:  عدم قابلية المخاوف التي تعاني منها للتحكّم وعدم التمكّن من تجنّب التفكير بالأشياء ال


Identifica cuáles son tus detonantes y manéjalos. Evita colocarte en una posición para jugar. Cambia tu forma de pensar en el juego. Prepara las palabras que te dirás cuando quieras jugar. Limita el consumo de sustancias. Incrementa el control de impulsos. Maneja tus ánimos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تساعدك معرفة ما يدفعك للقمار في التعامل معها بشكل أفضل. الدوافع هي الأفكار أو المشاعر أو المواقف أو السلوك الذين يجعلك ترغب في المقامرة. على سبيل المثال، التواجد مع صديق مقامر هو دافع قوي للعديد من المقامرين.  عرّف دوافعك بتسجيل أفكارك. عندما تشعر برغبة في القمار توقف في تلك اللحظة واكتب ما تفكر فيه (دافع محتمل مثل التفكير في القمار) وما تشعر به (ربما الملل يدفعك لذلك) والطرق التي ستواجه بها هذا الدافع. هل تقودك المشاعر السلبية مثل التوتر أو الحزن للقمار؟ إذا أجبت بنعم فربما تحتاج تعلّم طرق أفضل


Identifica cuáles son tus preocupaciones. Categoriza tus preocupaciones. Cuestiona la idea de que es útil preocuparse. Mejora tus habilidades para la resolución de problemas para tus preocupaciones actuales. Redacta un guion de preocupación para abordar tus preocupaciones hipotéticas. Aprende a incrementar tu tolerancia a la incertidumbre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المحفّز الرئيسي لاضطراب القلق العام لدى البالغين هو عدم اليقين، وبما أن كل شيء في الحياة غير مؤكد، يؤدّي هذا الحافز إلى احتمالية القلق حول كل شيء في الحياة. القلق نظام طبيعي يخدم هدفًا ما في الحياة؛ فالقلق ينبهنا عندما نكون في مواقف خطرة ويحافظ على أمننا. في حالة اضطراب القلق العام من ناحية أخرى، يشعر الشخص بأنه في موقف خطر دون التواجد في أي خطر حقيقي ويستجيب جسمه بقلق غير ضروري. يؤدّي تحديد مخاوفك والتعرّف عليها إلى تمكينك من بدء التعامل معها.  احتفظ بمذكّرة للقلق. يعني ذلك أنك ستسجّل مخاوفك كل


Identifica cuáles son tus prioridades en la vida. Considera tus oportunidades profesionales. Reconoce actividades positivas para establecerlas como objetivos. Haz una lista completa de objetivos en los que puedes centrarte. Evalúa tu progreso y haz cambios como corresponda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فإرساء الأهداف يعتبر عنصر مهم لتحاشي الوقوع في الاكتئاب مرة ثانية في المستقبل. ولوضع أهدافًا إيجابيةً لنفسك ينبغي أولًا أن تعيّن أولوياتك والاشياء الأكثر قيمة لديك، الامنيات والرغبات المستقرة عميقًا بقلبك ستجعل حياتك سعيدة.  اصنع قائمة بقيمك أو الاشياء الأكثر أهمية في حياتك، بحيث قد تتضمنعائلتك وأصدقائك وعملك والحب والمال والبيت. فكر في الاشياء التي كنت تستمتع بفعلها في الماضي وحاول أن تكتشف كيفية دمجها في حياتك من جديد، هل عشت لحظة تمنيت ألا تنتهي أبدًا؟ مثل تلك اللحظات هي التي ينبغي التركيز عل


Identifica cuáles son tus roles en la vida. Escribe todos tus VITAFO. Haz un test de personalidad en internet. Pídeles opiniones a los demás. Mide tu satisfacción con los resultados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يلعب كل شخص أدوارًا مختلفة في الحياة بناء على علاقاته الشخصية ومسؤولياته العملية وتعاملاته الاجتماعية، لذا اصنع قائمة بالأدوار المُختلفة التي تلعبها في حياتك ومن ثم اكتب ما الذي يعنيه لك كل منهم. من أمثلة هذه الأدوار الحياتية:  الأب أو الأم الصديق قائد الفريق الداعم النفسي الناصح أو المُرشد/ الطالب أو المُتعلِم الشخص المؤتمن على الأسرار المُبدع حلّال المشكلات على الرغم من أن الكلمة تعني حرفيًا العلامات الحيوية إلا أن المقصود بها في هذا السياق الاختصار VITALS والذي يرمز فيه كل حرف لكلمة هامة تساع


Identifica cuándo comenzar. Evalúa la salud de tu hijo. Aprende las técnicas de RCP en niños. Vístelo con un pañal especial para nadar. Evita los dispositivos de flotación inflables. Asegura las puertas, cerraduras y escaleras en tu piscina.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا يتقن الطفل السباحة قبل بلوغ بضعة أعوام إلا أنك تستطيع أخذه لحمام السباحة بعمر بضعة أشهر. تعد الفترة من عمر 6-12 شهرًا وقتًا جيدًا لتعريف طفلك بالماء لأن الأطفال في هذا العمر يستوعبون المهارات بشكل أسرع. يمكنك البدء مبكرًا من سن 6 أشهر ما دمت رفيقًا مع طفلك وتدخله الماء بالتدريج. تأكد أن طفلك صحيحٌ بما يكفي لبدء السباحة بصرف النظر عن عمره. يجب أن تستشير الطبيب قبل بدء دروس السباحة إذا كان طفلك يعاني أي مشاكل صحية. يجب أن تعرف أساسيات الإسعافات الأولية إذا كان لديك طفلٌ صغيرٌ بدأت للتو تعليم


Identifica cómo modificar el acuerdo. Explica que el texto representa el acuerdo en su totalidad. Agrega una cláusula de separabilidad. Menciona las normas que rigen el acuerdo. Inserta bloques para firmas. Incluye un bloque para el notario, si fuera necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يعقد الطرفان اتفاقًا حول إمكانية تعديل البنود والشروط الخاصة بالقرض بعد الإمضاء عليه. في هذه الحالة، لن يمكن إجراء أي تعديل على البنود الواردة في ورقة الدفع إلا في حالة احتوت بشكل مسبق على بند يسمح بذلك. من أمثلة شكل صياغة هذه البنود:  "لا يسري تنفيذ أي تعديل أو تنازل عن أي بند من أحكام هذا العقد إلا بعد أن يتم الاتفاق على استبعاده أو تعديله بواسطة نص مكتوب وموقع من كل الأطراف المعنية." لا تترك أي مساحة لأي من الأطراف لإدعاء في وقت لاحق أنه كانت هناك اتفاقات شفهية على هامش هذا العقد، وهو ما ي


Identifica de qué te sientes acomplejado. Desafía los pensamientos negativos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شيء ما متعلق بمظهرك؟ شكل عينك؟ لهجتك؟ عجزك (النفسي أو الجسدي)؟ قدراتك العقلية؟ اكتب قائمة بالأشياء التي تحفز شعورك بالخجل من نفسك.  اترك عمودًا فارغًا بجوار القائمة، بحيث تجد، بعد الانتهاء من كتابة الأسباب، مساحة لكتابة الأفعال التي عليك القيام بها من أجل تقليل شعورك بالخجل وإزدراء النفس، الناتج عن هذه الأسباب. الشعور بالخجل من النفس ينبع من القلق حيال أن الآخرين سوف يؤكدون أفكارنا السلبية عن أنفسنا، أو من أنهم يحملقون ويضعون أعينهم نصب الأشياء التي تشعرنا بانعدام الأمان والثقة في النفس. إذا كان


Identifica e infórmate sobre aquello de lo cual debas responsabilizarte. Cocina tus propias comidas. Planta un jardín. Domina los pasos de primeros auxilios básicos. Conoce las reparaciones automovilísticas básicas. Cuida tu salud. Conoce cuándo visitar al doctor. Vive desconectado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك بعض الأشياء التي تعد مسؤولًا عنها بغض النظر عن علمك بها من عدمه. لذلك فإن درايتك بهذه الأشياء سوف تسمح لك أن تتحمل المسئولية وتعتني بنفسك جيدًا. السماح للآخرين بطهي الطعام الذي تتناوله أو شراؤك للوجبات الجاهزة يؤدي إلى اعتمادك على الآخرين، الذي بدوره يقلل من حجم اعتمادك على نفسك. طهي طعامك بنفسك يوفر لك المال،  ويوفر لك طعامًا صحيًا كما يعطيك إحساسًا جيدًا بالإنجاز.  احصل على دروس في الطبخ أو تعلَّم الطهي من خلال الإنترنت أو البرامج التليفزيونية. إذا كنت تواجه صعوبة كبيرة داخل المطبخ، فكر ف


Identifica el Cazo. Usa las estrellas apuntadoras para encontrar la Estrella del Norte. Ubica el norte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتكون الدب الأكبر من سبعة من أكثر نجوم السماء سطوعًا وتجدها أسفل أو أعلى السماء الشمالية وفقًا للفصل المناخي. يدور الدب الأكبر حول النجم الشمالي لذلك من المهم أن تحدده إن كنت تحاول تحديد اتجاهك في نصف الكرة الشمالي. ستجد كوكبة الدب الأكبر فوق الأفق طالما أن موقعك ليس أقل من 23.5 درجة شمالًا. تكون أربعة نجوم شكل وعاء بينما تكون الثلاثة الباقية شكل مقبض. تذكر مقولة "الربيع لفوق والخريف لأسفل " لمساعدتك على تحديد كوكبة الدب الأكبر وفقًا للفصل. ستجد الكوكبة أعلى السماء في الربيع والصيف وستجدها أسفل


Identifica el acoso sexual en el trabajo. Registra los incidentes relacionados con el acoso sexual en el centro laboral. Confronta a los acosadores si te sientes seguro. Haz la denuncia en tu trabajo. Si te encuentras en los EE.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التحرش الجنسي قانونيًا ينقسم إلى فئتين، وهما المقايضة والبيئة العدائية. المقايضة هي عندما يُنتظر منك تحمل التحرش الجنسي مقابل ترقية أو مهمة أو الاحتفاظ بالوظيفة. يأتي هذا التصرف عادة من الرؤساء تجاه المرؤوسين، ولكن قد يأتي من موظفين آخرين طالما لديهم نوع من السلطة أو يدعمهم أحد أصحاب السلطة.  بيئة العمل العدائية لا تؤثر على أمان عملك بشكل واضح أو خفي ولكنها تؤثر على أدائك في العمل وتنشئ بيئة عمل مخيفة أو عدائية أو جارحة. يكفي قانونيًا أن تحدث عملية المقايضة مرة واحدة لتعد تحرشًا جنسيًا، بينما بي


Identifica el bullying. Aprende por qué ocurre el bullying. Avisa a un adulto. Confía en un ser querido. Busca un refugio. Evita al abusador y utiliza un sistema de compañeros. Mantén la calma. Establece límites claros con el abusador. Aléjate. Notifica a las autoridades. Restaura tu confianza.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البلطجة أكبر من مجرد استبعادك من مجموعة أو المضايقات العادية وتمثل مشكلة حقيقية. تتضمن البلطجة المضايقات المؤذية والقاسية والمستمرة.  البلطجة هي التعذيب المتعمَد ويمكن أن تتضمن التعذيب البدني أو اللفظي أو النفسي. يمكن أن تتراوح البلطجة من الضرب والدفع والإهانات والتهديدات والاستهزاء إلى أخذ أموال أو ممتلكات الضحية، كأخذ مصروف طفل أو حذاءه.  يقوم بعض الأولاد بالبلطجة عن طريق نبذ الآخرين وإطلاق الشائعات عنهم.  يمكن أن تتضمن البلطجة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو الرسائل الإلكترونية للسخرية من


Identifica el campo de la ingeniería donde quieres trabajar. Escoge una escuela especializada en tu campo de ingeniería. Incorpora un componente internacional en tu formación académica, en el caso de que quieras trabajar en el exterior. Aprovecha los programas universitarios que te conecten con trabajos de ingeniería. Pregunta en las empresas pequeñas si cuentan con programas para observar el trabajo de los profesionales. Solicita una pasantía después de uno o dos años de universidad. Haz una práctica en el año final de la escuela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العلوم الهندسية مجال متسع يضم الكثير من المجالات الفرعية. يمكنك مثلًا أن تعمل في هندسة الإلكترونيات أو الهندسة المدنية أو الكيميائية أو غيرها من التنويعات الشاسعة التي لا يمكن إحصائها كلها. يمكنك أن تحدد المجال الذي يناسبك من خلال الحكم على سوق العمل أو على مهاراتك واهتماماتك الشخصية؛ بمعنى أن تختار مجال حول مادة دراسية تثير شغفك وتشعر بأنك قادر على التميز به، أو اختر من وجهة نظر السوق والوظائف المتاحة والمطلوبة وذلك المجال الذي يساعدك على ربح أموال أكثر وتحقيق مسار مهني مميز.   اسأل في أوساط ال


Identifica el dolor generalizado a lo largo de la parte baja de la espalda y las nalgas. Tócate para ver si te duele específicamente entre las costillas y las caderas. Identifica el dolor abdominal. Evalúa si el dolor es constante. Tócate para ver si te duele un costado de la parte baja de la espalda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا شعرت بألم في هذه المناطق فمن المرجح أن يكون سببه تعرضك لإصابة في عضلات ظهرك وليس في الكلى. هذه هي المناطق الشائعة التي تشعر فيها بألم الظهر ومن الشائع للغاية انتشار ألم الظهر في هذه المنطقة بأكملها على عكس ألم الكلى الذي لا ينتشر بهذه الطريقة في هذه المنطقة.  تؤثر الإصابة في عضلات الظهر على وظائف مجموعة متنوعة من عضلات أسفل الجسم ويُصيبها بعض الألم بما في ذلك عضلات الألوية. من المهم للغاية اللجوء إلى الرعاية الطبية في الحال إذا شعرت بألم منتشر أو ضعف أو تنميل وخاصة في منطقة أسفل القدمين. يحد


Identifica el enlace que vas a eliminar. Retira el tornillo. Quita el eslabón. Vuelve a unir la correa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقلب الساعة على جانبها وحدد الحلقة التي تنوي إزالتها وحدد مكان المسمار. استخدم مفك 1 ملم لإزالة المسمار؛ يمكنك القيام بذلك بالضغط الخفيف ولف المفك في حركة عكس اتجاه عقارب الساعة.  استمر في لف المفك في حركة عكس اتجاه عقارب الساعة حتى يصبح المسمار سائبًا. استخدم ملقاطًا صغيرًا أو كماشة لالتقاط المسمار قبل سقوطه وتأكد من الاحتفاظ به في مكان آمن لأنك ستحتاجه لإعادة تركيب الساعة. تأكد من القيام بذلك على طاولة أو طبق للتأكد من عدم فقدان أي مسامير تسقط أثناء تلك العملية. يمكنك إزالة الحلقة المطلوبة بمج


Identifica el flotador cilíndrico. Levanta la tapa del tanque del inodoro. Cierra el suministro de agua antes de trabajar con el flotador. Ubica la varilla de ajuste en el costado del flotador. Verifica el dial de liberación en el flotador. Levanta o baja el flotador a 1,3 cm (1⁄2 pulgada). Chequea la altura del nivel del inodoro después de haber abierto la válvula de agua.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحمل بعض خزانات المراحيض الحديثة قطعة طفو واحدة تُعرف باسم أسطوانة أو كوب الطفو وهي بديلة لكرة وذراع الطفو الموضحين في الخطوة السابقة. هذا النوع من الطوافات يُثبت بشكل مُباشر لأنبوبة صمام التعبئة، وفي حالة رغبت بضبط منسوب الماء ستتمكن من ذلك مع أسطوانة الطفو في غضون ثوانٍ. يسهل تركيب وخلع وإصلاح أسطوانة الطفو، كما أنها تُعتبر أسهل في التعامل لمن لديهم خبرة ضئيلة في السباكة. ارفع غطاء الخزان وضعه جانبًا على سطحٍ مستوٍ ثابت كي تتمكن من فحص أجزاء صمام الطرد داخل الخزان. احذر من وضع الخزان في مكانٍ


Identifica el grupo de edad para el que escribirás. Usa un recuerdo de tu infancia como inspiración. Toma algo común y haz que sea fantástico. Elige un tema o una idea para el cuento. Crea un personaje principal único. Dale un par de rasgos peculiares al personaje principal. Crea un montaje. Ten un incidente detonante. Incluye una acción creciente. Ten un clímax dramático. Incluye una acción decreciente. Termina con un desenlace. Lee ejemplos de cuentos infantiles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يضع معظم كُتّاب قصص الأطفال في اعتبارهم الفئة العمرية التي تناسبها القصص التي يكتبونها. هل تكتب قصة للأطفال أقل من عامين؟ هل تكتب قصة للأطفال الكبار؟ حدد الفئة العمرية للأطفال التي تكتب لها القصة إن كانت 2-4 أو 4-7 أو 8-10؛ يختلف كلٌ من مستوى اللغة وأسلوب الكتابة وموضوع القصة وفقًا للفئة العمرية التي تكتب لها.  إن كنت تكتب للأطفال من الفئات العمرية 2- 4 أو 4-7 فينبغي أن تستخدم لغة سهلة وبسيطة وتكتب جملًا قصيرة جدًا. أما إن كنت تكتب للفئة العمرية من 8-10، بإمكانك استخدام لغة أكثر تعقيدًا وجملٌ تت


Identifica el llanto prolongado normal. Determina si se trata de un llanto por cólicos. Reconoce el llanto inusual.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يستمرالطفل في البكاء على الرغم من أنه لا يعاني من الجوع أو الألم أو عدم الراحة، وحتى إذا قُمت بتهدئته، ففي بعض الأحيان يحتاج الأطفال ببساطة إلى البكاء، خاصًة في الشهور الثلاثة الأولى، فالبُكاء المُستمر الطبيعي قد يبدو كبكاء الإلحاح العادي، وربما يكون طفلك يعاني من طاقة زائدة أو تم تحفيزه بشكل مُفرط.  البكاء المُستمر في الحالات الطبيعية يحدث في أوقات متفرقة، ولا تخلط بينه وبين بكاء المغص، حيث يبكي الطفل بدون سبب عدة مرات أسبوعيًا على الأقل. عادًة ما يبكي الطفل المُصاب بالمغص فجأة وبدون مقدمات،


Identifica el momento correcto para dar un abrazo. Sé acogedor. Abre los brazos para mostrarle a la persona que quieres un abrazo. Considera la posibilidad de anunciar el abrazo. Sé genuino. Determina tu estilo de abrazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك أوقات للمعانقة وأوقات لإبقاء يديك بجانبك. أولًا، افهم لماذا تعانق هذا الشخص: ربما تكون في استقبال صديق عزيز. ربما تخفف عن شخص يبكي. ربما كنت تحاول إظهار مشاعرك لشخص يعجبك أو لشريكك. بغض النظر عن السياق، يجب أن يكون العناق الجيد طبيعيًا؛ انتظر فاصلًا أثناء المحادثة أو فترة انتقالية أو لحظة مؤثرة. خذ هذه السيناريوهات في الاعتبار:  قد يكون الفاصل أثناء المحادثة في أي لحظة يبدو فيها أن الوقت توقف. يمكنك استغلال هذه اللحظات إذا كنت تريد عناق من كنت تحدثه. لا تحتاج إلى سبب لعناق أحد، لكن يجب أن ي


Identifica el monto y el interés del préstamo. Explica el cronograma de pagos. Concede la posibilidad de pagar previamente. Explica las moras por retraso. Identifica el incumplimiento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول شيء يجب إدراجه هو قيمة القرض المالي ومعدل الفائدة (في حالة الاتفاق عليه). مسألة الفائدة مسار للجدل الاقتصادي والديني، وقد تجد أن هذا النوع من الفوائد على القروض بين الأفراد أمر مرفوض أو مُقيد بنسبة معينة من قبل الجهات التشريعية في بلدك. ابحث عبر الإنترنت لمعرفة القوانين المنظمة لذلك، لضمان التزام عملية القرض بالقوانين المتبعة؛ اسع لمعرفة القوانين العامة والمالية المنظمة لهذا النوع من المعاملات، أو احصل على فتوى دينية إذا قضت الحاجة.  يكون هذا النوع من القروض وثيق الصلة بالملفات الضريبية كذلك


Identifica el máximo común divisor en la expresión. Divide los términos de la expresión por el máximo común divisor. Representa la expresión como el producto del máximo común divisor y los términos restantes. Usa la factorización para simplificar las fracciones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التحليل هو طريقة لتبسيط التعبير من خلال حذف العوامل المشتركة في جميع حدوده. جد القاسم المشترك الأكبر بين جميع الحدود لتبدأ، بعبارة أخرى أكبر رقم تقبل جميع الحدود القسمة عليه.  لنستخدم المعادلة 9س  2 + 27س - 3. لاحظ أن كل حدود التعبير تقبل القسمة على 3. يمكننا القول أن  3  هي القاسم المشترك الأكبر في تعبيرنا لأن كل الحدود لا تقبل القسمة على أي رقم أكبر منه. اقسم كل حدود المعادلة بعد ذلك على القاسم المشترك الأكبر الذي وجدته للتو. ستكون معاملات الحدود الناتجة أصغر منها في التعبير الأصلي.  لنحلل معا


Identifica el nivel de la obsesión. Busca ayuda profesional para identificar los comportamientos que deseas cambiar, en el caso de que tengas problemas para hacerlo por cuenta propia. Haz un contrato simbólico y pídeles a algún amigo o familiar que sean testigos de la firma. Amplía tus intereses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كنت صادقًا مع نفسك حتى هذه اللحظة، فستقدر إذًا على تحديد درجة هوسك بالشخص المشهور. من المفيد أن تعرف في أي إطار يجب أن تضع نفسك. كلما زاد وعيك بسلوكياتك، كلما زادت احتمالية استعدادك للقيام بتغيير في أفكارك و تفسيراتك.   أظهرت دراسات بحثية ثلاثة أبعاد مستقلة للهوس بالمشاهير. من أولئك الأبعاد الثلاث، أين قد تضع نفسك؟: أ.ترفيهي-اجتماعي: ينسب للسلوكيات حين ينجذب الأفراد لشخص مشهور بسبب قدرته المعروفة على الترفيه وعلى أن يكون المحور الاجتماعي للمحادثة مع أشخاص ذوي عقلية مشابهة. ب. حاد-شخصي: ينسب ل


Identifica el objetivo del cuestionario. Elige el o los tipos de preguntas. Desarrolla preguntas para tu cuestionario. Restringe la extensión del cuestionario. Identifica tu demografía objetiva. Asegúrate de poder proteger la privacidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما نوع المعلومات التي ترغب في جمعها؟ ما الهدف الأساسي من ورائه؟ هل الاستبيان هو أفضل طريقة لجمع هذا النوع من المعلومات؟   شكل سؤالًا بحثيًا.يمكنك أن تأتي بسؤال واحد أو عدة أسئلة، على أن تشكل تلك الأسئلة النقطة المحورية لاستبيانك. حاول الإتيان بفرضية واحدة أو أكثر تريد اختبارها، ويجب أن تكون الأسئلة التي تتضمنها في الاستبيان موجهة نحو اختبار تلك الفرضيات بشكلٍ منهجي. توجد عدة أنواع من الأسئلة التي يمكنك تضمينها في الاستبيان على حسب نوع المعلومات التي ترغب في جمعها، ولكل نوع ميزاته وعيوبه. إليك ال


Identifica el origen de las náuseas. Trata los síntomas. Toma medicamentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يشير الغثيان المزمن المتصادف مع الدورة الشهرية لكونها السبب، لكن هناك أسبابًا أخرى للغثيان وبعضها أخطر من البعض الآخر؛ قابلي الطبيب إذا لم تتوقف أعراض الغثيان بعد الدورة الشهرية أو ازدادت شدته. تشمل بعض الأسباب الشائعة للغثيان ما يلي:   الحث الدوائي: يجب على من تعاني حساسة المعدة أن تتناول الأدوية أو الفيتامينات مع وجبة صغيرة أو كوب من الحليب لمنع الغثيان. ضعي في اعتبارك ما إذا كان الغثيان مرتبطًا بدواء جديد تأخذينه في الوقت الحالي. الضغط النفسي: هل تمرين بتجربة شخصية سيئة أو فترة من الضغط الشدي


Identifica el origen de tu llanto. Reconoce las emociones cuando surjan. Evalúa las cosas buenas. Escribe un diario para comprender el origen de tus lágrimas. Obtén ayuda. Determina los momentos en que sientes dolor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل يصاحب حاجتك للبكاء المشاعر أو الأحداث أو أشخاص أو أنواع معينة من الإجهاد؟ هل هذا المصدر شيء يمكن الحد منه، أو التواصل معه، أو التفاعل معه؟   إذا كانت الإجابة "نعم"، طور طرقًا لتجنب أو حصر التواصل مع المصدر. يمكن أن يكون الأمر بسهولة تجنب محادثة طويلة مع زميل في العمل يجرح مشاعرك أو تجنب الأفلام الحزينة أو العنيفة. إذا كانت الإجابة " لا"، فكر في طلب المساعدة من معالج نفسي للوصول لاستراتيجيات للتغلب على البكاء. هذا الوضع مناسب تحديدًا عندما يكون الصراع مع العائلة المقربة أو أحبائك هو مصدر المشا


Identifica el pensamiento aprendido de baja autoestima. Piensa de forma más positiva. Cambia la forma como abordes tus objetivos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لقد أظهرت الدراسات أن الأفكار المقيدة أو المشككة في النفس تؤثر على قدرتك على الأداء الجيد وتحقيق ما أنت قادرٌ عليه بالفعل.  بعبارة أخرى إذا اعتدت الشك في نفسك وقدراتك وفرص نجاحك فربما كنت تعد نفسك للفشل. من المهم أن تتذكر أن التفكير في التقليل من نفسك ليس انعكاسًا دقيقًا لحقيقتك حتى لو بدأت هذه الأفكار والسلوكيات المكتسبة اجتماعيًا تتحقق بمرور الوقت.   تراجع في أي لحظة تكتشف بها أنك تفكر في نفسك بشكل سلبي أو في قدراتك واسأل عن مصدر التفكير. اسأل نفسك عن الدليل على إخفاقك في المهمة الحالية وسرعان


Identifica el primer término de la secuencia. Define la diferencia común como d. Usa la fórmula explícita. Completa la información para solucionar el problema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ليست كل المتتاليات تبدأ بالأعداد 0 أو 1، فانظر لقائمة الأعداد وعيّن حدها الأول. هذا العدد هو نقطة البداية، والذي يمكن تمثيله باستخدام متغير مثل a(1).  من الشائع في التعامل مع متواليات حسابية استخدام المتغير a(1)  لتمثيل الحد الأول منها. يمكنك بالطبع اختيار أي متغير تريده، ويفترض أن تكون النتائج متطابقة. على سبيل المثال، بالنظر إلى التسلسل 3,8,13,18{\displaystyle 3,8,13,18}...، الحد الأول هو 3{\displaystyle 3}، والذي يمكن تمثيله جبريًا باعتباره a(1). أوجد الفرق المشترك للمتتالية بالطريقة المذكورة


Identifica el problema. Analiza el problema. Haz un resumen histórico. Usa ayudas visuales. Provee información adicional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في هذه الخطوة، يتعين عليك معرفة احتياجات القارئ. ركز على التحديات التي تقترح حلها، ويجب أن تكون قادرًا على صياغة ذلك في بضع كلمات. من بعض أمثلة المشكلات، "تقليل المبيعات" أو "سرعة الإنترنت المنخفضة" أو "النزاع بين الإدارة والموظفين". وذلك لجعل حجتك ذات مصداقية في ذهن القارئ. صف المشكلة التي حددتها بعمق أكبر وأعطِ التفاصيل عن السبب الذي يجعل هذه مشكلة من وجهة نظرك. استخدم مصطلحات واضحة ودقيقة. لا يجب أن يكون تحليلك أطول من فقرة واحدة. تساعد اللمحات التاريخية في توضيح كيف تكونت المشكلة. ناقش إن أم


Identifica el problema. Frota para quitar cualquier suciedad y otros sólidos. Lava las sandalias. Quita la espuma y el acondicionador. Seca las sandalias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتشكل بقع الجلد وتغير اللون بسبب عدة عوامل مختلفة، لذلك ستحتاجين إلى تحديد مدى سوء حالة حذائك قبل التمكن من إصلاحه.  تظهر البقع أو تغير اللون على الصنادل الجلد عادةً بسبب تعرض الجلد للماء، وتبدو حالة الصندل غير جذابة، لكنه لا يكون متسخًا في حد ذاته. من العلاجات السريعة التي يمكنكِ استخدامها: مقداران متساويان من الخل الأبيض والمياه. استخدمي ذلك المحلو في مسح المنطقة المُلطخة برفق؛ يعمل ذلك على إزالة بقع الملح أيضًا المتراكمة على الأحذية الجلدية الطويلة في الشتاء. تأكدي من عدم نقع الجلود بالماء. ت


Identifica el problema. Identifica los actores principales. Expresa tus preocupaciones. Sé un oyente activo. Reflexiona. Trabajen juntos para resolver el conflicto. Acepta la posibilidad de tener desacuerdos. Considera el momento adecuado para ceder. Tómate un tiempo. Mantén la confidencialidad. Perdona Pídele ayuda a una tercera parte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حلل الصراع لمساعدتك في التعرف على القضية الأساسية أو القضايا الأساسية. تبدو بعض الصراعات معقدة للغاية ويمكن تصور أنها شبكة من القضايا المختلفة مع كثير من التقلبات والمنعطفات. بيد أن التفكير مليًا في الوضع يساعدك على إيجاد قضية مركزية أو قضيتين في لُب الصراع، وبالتالي القدرة على تركيز موقفك والتعبير بشكل أفضل عن مخاوفك.  بعض الأسئلة المفيدة التي يمكنك التفكير بها هي: ما الحدث أو اللحظة التي أثارت الصراع؟ ما الذي لم تحصل عليه وأنت تريده؟ ما الذي تخشى فقدانه؟ هل إحباطك وغضبك ملائمين ومناسبين للموقف


Identifica el propósito de tu informe. Determina quién leerá tu informe. Dales prioridad a los puntos clave de tu informe. Sé cuidadoso con el "destino" típico de tu informe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ربما يطلب منك إرسال تقارير أسبوعية كجزء من مهامك الوظيفية لكن الحفاظ على وظيفتك ليس الغرض من التقرير نفسه. سيساعد تحديد سبب رغبة صاحب العمل في استلام التقارير الأسبوعية على تحديد المعلومات اللازمة بالضبط والعناصر الأهم.   يفترض أن يحدث التقرير معلومات المديرين عن حالة مشاريعك أو يساعدهم في اتخاذ القرارات. فمثلًا قد يطلب منك إرسال تقارير أسبوعية تلخص مبيعات الأسبوع إذا كنت تدير متجرًا للبيع بالتجزئة. سيستخدم صاحب العمل هذا التقرير لتقييم الأداء والأسعار والطلبات الخاصة بالمتجر. أما إذا كنت ترسل ا


Identifica el propósito y el tema del informe. Escoge un tono y un lenguaje que se adecúe al público. Recopila la investigación y los materiales de apoyo, si corresponde. Revisa el progreso si escribes un informe de progreso. Esquematiza

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا سيُطلب منك إعداد التقرير، وقتها سيكون الهدف والموضوع مرفقين مع الطلب. إن لم تكن متأكدًا بشأن الهدف أو الموضوع، فكّر فيما تود قوله لمن سترسل إليه التقرير. يمكنك أيضًا الاستعانة برئيسك المباشر بخصوص هذا الأمر.  على سبيل المثال، قد يكون هدفك هو تحليل قضية ما خاصة بالعمل. حينها، اشرح نتائج المشروع الذي عملت عليه، أو أعد تقريرًا ملخصًا لما آل إليه العمل من تقدم في هذا المشروع وسلّمه لرئيسك. يجب أن تكون على دراية بمدى ما يعرفه الشخص الذي تخاطبه لتحديد المصطلحات المطلوبة. عند كتابة تقارير العمل


Identifica el sexo de tu hámster. Fíjate si tu hámster hembra ha estado cerca de algún macho. Ten en cuenta la edad del hámster. Descarta alguna enfermedad. Fíjate si tiene el vientre hinchado. Fíjate si tu hámster está construyendo un nido. Fíjate si tu hámster acumula alimento. Busca señales de que está a punto de entrar a trabajo de parto. Lleva a tu hámster al veterinario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يبدو هذا واضحًا ولكن يمكن فقط لأنثى الهامستر أن تحمل. يعرف معظم الناس جنس حيوان الهامستر المتوفر لديهم، لكن إذا كنت لا تعرف، يمكنك قراءة مقال كيفية تحديد جنس الهامستر لمعرفة المزيد من المعلومات.  علق الهامستر برفق. أمسكه جيدًا من الجلد السائب فوق كتفيه ولكن دون قرص، ثم اقلبه برفق أيضًا لتحديد جنسه. يمتلك الذكر خصيتين واضحتين بالقرب من الذيل تجعل مؤخرته بارزة، بينما تفتقد الأنثى هذا وتمتلك بدلًا من الخصيتين أزواجًا واضحة من الحلمات على بطنها. تأكد من جنس الهامستر المتوفر لديك دون الاكتفاء بافت


Identifica el tipo de cerradura con la que tratarás. Busca un objeto adecuado para forzar la cerradura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يكون لمعظم مقابض الأبواب الخصوصية والمعروفة أيضًا بمقابض "السرير والحمام" آلية قفل تعتمد على اللف أو من خلال زر دفع. ويكون للمقبض الخارجي فتحة دائرية صغيرة تساعد على الوصول إلى زر الطوارئ.  حاول معرفة أي نوع من آليات القفل تتعامل معها سواء كانت آلية زر الضغط أو آلية اللف. إذا كان هناك ثقب للمفتاح بدلًا من فتحة الطوارئ في المقبض الخارجي، توجه إلى الطريقة الأخرى وهي التعامل مع المقابض ذات المفاتيح. ستحتاج إلى العثور على أداة طويلة ورفيعة ذات حجم صغير لتتلاءم مع الفتحة، لكن يجب أن تكون أداة قوية لت


Identifica el tipo de cuero del que están hechos tus muebles. Comunícate con el fabricante de los muebles si detectas un rasguño. Evalúa el tipo de rasguño.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك القيام بذلك بواسطة فحص دقيق لقطعة الأثاث. من الضروري التعرف على نوعية خامة الجلد نظرًا لاختلاف طرق إصلاح أنواع الجلود المختلفة. يوجد ثلاثة أنواع من الجلود تستخدم في صنع الأثاث: الجلد المصبوغ (الصناعي) وجلد الأنيلين وجلد البيكاست (المتماسك).  معظم أنواع الأثاث مصنوعة من الجلد الصناعي ويكون لذلك النوع سطحًا متينًا مقاومًا للخدش ولا يمتص السوائل. يكون جلد الأنيلين مصنوعًا من جلد عالي الجودة ولذلك يكون الأثاث المصنوع من الأنيلين نادرًا. جلد الأنيلين ليس لديه طلاء سطحي لذلك يمكن رؤية نسيج الجلد


Identifica el tipo de persona tímida. Busca señales de que le gustas. Fíjate si busca tu atención. Ten en cuenta que muchas personas le tienen miedo al rechazo. Busca las señales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا النوع لن ينفتح ويعترف بإعجابه، وهؤلاء هم الناس الذين يتحدثون معك قليلًا من حين لآخر، وقد تمسكين به ينظر إليكِ في بعض الأحيان.   لا يخرج هذا النوع من الناس في مواعيد كثيرًا، وعند خروجه فيها فإنه يتمسك بالعلاقة لفترة. يمكنك التعرف على هذا النوع بالنظر لطريقة تعامله حول أصدقائه مقارنةً بتعامله حول من يعجب به. هؤلاء الناس ليسوا خجولين عمدًا، فالبعض ليس لديهم الكثير من الثقة بالنفس ويجب ألا تنبذيهم بسبب ذلك. من علامات إعجاب الخجول بك ما يلي:   سيقول لكِ "مرحبًا" من حين لآخر، ولكن بهدوء بحيث تفهمي


Identifica el tipo de problema. Lee el problema con cuidado. Parafrasea el problema. Dibuja el problema. Busca patrones. Revisa la información.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل هي مسألة لفظية؟ أم كسر؟ أم معادلة تربيعية؟ حدد أفضل التصنيفات التي تناسب مسألة الرياضيات التي أمامك قبل التقدم. إن أخذ الوقت اللازم لتحديد نوع المسألة أمرٌ ضروريٌ لإيجاد أفضل طرق حلها. اقرأ المسألة بعناية شديدة حتى لو بدت بسيطة؛ لا تخطف المسألة وتحاول حلها فحسب. قد تحتاج لإعادة قراءة المسألة عدة مرات قبل فهمها بالكامل إذا كانت معقدة. استغرق وقتك ولا تتقدم حتى تثق من معرفتك ما تتطلبه منك المسألة. قد يفيدك أن تقول المسألة التي تحلها أو تكتبها بأسلوبك الخاص لاستيعابها. راجع ما قلته أو كتبته عن ا


Identifica el tipo de soledad. Ten en cuenta que la soledad es un sentimiento. Considera tu personalidad. Reconoce que no eres la única persona que se siente sola.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تأخذ الوحدة أشكالًا كثيرة من شخص للتاني. بالنسبة لبعض الأشخاص هي المشاعر التي تأتي وتذهب، بينما بالنسبة لآخرين فهي جزء من واقعهم. قد تشعرين بوحدة اجتماعية أو وحدة عاطفية.  الوحدة الاجتماعية هي نوع الوحدة الذي يتضمن فقدان الهدف والملل والنبذ الاجتماعي. يمكن أن تشعري به إذا لك يكن لديك شبكة اجتماعية قوية أو إذا انفصلتِ عن الشبكة الخاصة بك بسبب الانتقال لمدينة أخرى. الوحدة العاطفية. هذا النوع من الوحدة يتضمن الإحساس بالقلق والاكتئاب وعدم الأمان والإنعزال. يمكن أن يحدث إذا لم يكن لديك تواصل


Identifica el tipo de suelo de tu jardín. Considera las condiciones anuales del clima. Piensa en la edad de las rosas. Presta atención al tamaño del arbusto. Determina cuán seco es el suelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يؤثر نوع التربة وصرفها على عدد المرات اللازمة لري الورود. تجف التربة الرملية بسهولة ولا تحتفظ بالماء جيدًا، بينما ستحتفظ تربة حديقتك بالرطوبة بشكلٍ أفضل إذا كانت طينية. مع ذلك، إن كانت تربتك الطينية كثيفة أو ثقيلة للغاية، ستحتاج لإضافة بعض السماد أو مواد بستنة مماثلة لتحسينها وقت الزراعة. من الواضح أن النباتات تحتاج للري خلال الطقس الحار والجاف، ولكن عليك معرفة أن الرياح قد تجفف النباتات كثيرًا حتى في الطقس البارد؛ قد تكون الورود المزروعة حديثًا عرضة لخطر الجفاف أثناء فصل الخريف أو رياح فصل الشت


Identifica el veneno si es posible. Evita darle a tu gato un remedio casero a menos que lo indique el veterinario. Consulta con el veterinario o con la línea directa de control de envenenamiento antes de hacer vomitar a tu gato. Ten presente cómo lidiar con productos ácidos, alcalinos y derivados del petróleo. Haz que tu gato vomite Usa carbón activado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيساعدك هذا في تحديد ما إذا كان من الصحيح جعل القطة تتقيأ أم لا. انتبه للمعلومات التالية إذا أمكنك الوصول للعبوة: العلامة التجارية والمكونات النشطة والقوة، وحاول أيضًا تقدير الكمية التي تناولتها القطة. (هل كانت العلبة الجديدة؟ كم نقص منها؟)  يجب أن تجري اتصالاتك الأولى مع الطبيب البيطري وجهة إنقاذ الحيوانات ومصنع المنتج. ابحث عن المكون النشط إذا أمكنك الولوج إلى الإنترنت. ستفيدك صياغة البحث هكذا: هل [اسم المنتج] سامٌ للقطط؟ قد تكون بعض المنتجات آمنة عند تناولها وسيكون عليك المضي قدمًا إذا اكتشفت


Identifica el verbo. Coloca el artículo correcto antes de la palabra. Reescribe la oración.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الفعل هو كلمة إجرائية تصف حالة القيام بشيء ما في الجملة. إن أردت تعديل الجملة بحيث تحول الفعل إلى اسم فحدد موقع الفعل وتحقق مما إن كان يمكن استخدامه كاسم.   انظر للجملة التالية مثلًا: "The film impacted the students" (أثّر الفيلم بالتلاميذ). الفعل هنا هو "impacted" (أثّر). انظر للجملة التالية كمثال آخر: "The athlete prepared to run" (استعد الرياضي لأن يجري). الفعل في هذه الجملة هو "run" [يجري] (رغم أن "prepared" [استعد] هو فعل كذلك). المحددة هي كلمة مثل "the" ("ال" للتعريف) و"a" (للتنكير) التي ت


Identifica el área problemática. Dobla el cable hasta que los auriculares comiencen a funcionar. Envuelve el cable con cinta para mantenerlo en su lugar. Considera comprar un par de auriculares de reemplazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حرك السماعات في أذنيك وشغِّل بعض الموسيقى. عندما تبدأ في العمل، انتبه إلى المكان الذي يبدو أن المشكلة تأتي منه. إذا كان الصوت يتقطع في جانب واحد، فهذا يعني على الأرجح وجود انقطاع في هذا الجانب. إذا لم تكن تسمع أي صوت على الإطلاق، فقد يكون الانقطاع بالقرب من المقبس، أو الشق المعدني القصير الذي يتصل بجهازك. إذا كان لديك زوجان آخران من السماعات المهملة، فحاول توصيلهما للتأكد من أن مقبس السماعات في الجهاز لا يمثل المشكلة. على سبيل المثال، إذا لم تعمل أي من سماعات الأذن عند توصيلها بجهاز الآيفون، فقد


Identifica en qué partes del cuerpo de tu perro ocurre la picazón. Revisa la piel de tu perro para verificar si tiene lesiones causadas por la dermatitis aguda. Considera el tiempo. Revisa la salud general de tu perro. Toma apuntes cuando notes que siente picazón.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل هناك أماكن يصاب فيها الكلب بحساسية أكثر من غيرها؟ هل يلعق الكلب قدمه أو أسفل ذيله أو بطنه؟ أكثر المناطق شيوعًا التي يصاب الكلب فيها بالانزعاج هي حول الظهر والذيل والجذع والرجلين والمخالب. من الممكن أن تكون حكّة الكلب شديدة للغاية بحيث يعض جلده حتى تصبح المنطقة ساخنة! قد تتكوّن قرحة الجلد خلال ليلة واحدة وتكبر بسرعة كبير،.و تكون البشرة في هذه الحالة زهرية وساخنة وتؤلم الكلب، وقد تشاهد أيضًا إفرازات من الجرح الحادث. يعدّ ذلك دلالة على إصابة الجروح بعدوى، ويستدعي ذلك اصطحاب الكلب للطبيب البيطري


Identifica la Cruz del Sur. Utiliza esta constelación para hallar el sur. Escoge un punto de referencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن استخدام كوكبة الصليب الجنوبي في نصف الكرة الجنوبي لتحديد اتجاه الجنوب. تتكون هذه الكوكبة من خمس نجوم، منها أربعة نجوم لامعة ترسم معًا شكل الصليب المائل. ابحث عن النجمتين اللتان تشكّلان الجزء الأطول من الصليب ثم تخيل خطًا يمتد للخارج خمسة أضعاف طول الصليب.  ارسم خطًا وهميًا آخر يمتد إلى الأرض عند الوصول إلى نهاية هذا الخط الخيالي. يكون هذا هو اتجاه الجنوب عمومًا. قد يكون من المفيد العثور على علامة في هذا الموقع على الأرض بمجرد تحديد الاتجاه العام للجنوب بحيث لا تفقد اتجاه الجنوب.


Identifica la actitud que necesite cambiar. Evalúa tus razones para querer mejorar tu actitud. Prueba con llevar un diario para facilitar la autorreflexión. Visualiza la forma como tu vida se verá afectada por una mejora en tu actitud. Recopila más información. Toma en cuenta lo que hayas ignorado. Cree en el cambio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك تفهم ما تريد تغييره بشكل واضح، فوضع الأهداف هو مفتاح النجاح في أي مسعى للإنسان. عليك القيام بتقييم ذاتي صادق وعميق، حيث ستتمكن من تحديد أي صفاتك تحتاج لتحسينها أو تغييرها. إن دافعك للتغيير يؤثر بشكل مباشر في قدرتك على فعل ذلك، لهذا عليك تغيير سلوكك لتحسينه وبالتالي عليك لعب دور فعال في هذه العملية.  اسأل نفسك لماذا تريد تحسين سلوكك فيما يخص شخصاً ما أو شيئاً أو حدثاً. هل تأثر قرارك بعوامل خارجية؟ مثال: هل أتاك رئيسك في العمل طالبا منك تغيير سلوكك؟ أم هل أخبرك صديق أي سلوكك يضايقه؟ إن امتلاك


Identifica la belleza en los demás, más allá de su apariencia. Descubre la belleza en la naturaleza. Busca ayuda profesional si te afliges constantemente por tu apariencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليكِ البحث عن الجمال في الآخرين أثناء محاولتك لرؤيته بداخلك فيمكنك أحيانًا رؤية ما لا ترينه في نفسك من خلال الآخرين. ستؤمنين بأنكِ جميلة عندما ترين الجمال في كل مكان وكل الأشخاص حولك. يأتي الجمال في كل الأشخاص والصور. انتبهي للجمال غير المادي في الآخرين وفكري فيمن حولك وفي ضحكاتهم ورحمتهم وتحمسهم للحياة وذكائهم وودهم. هل كل هذه الصفات ليست جميلة؟ هل من الممكن أن يرى الآخرون بكِ جمال مماثل؟ يعد التوجه للطبيعة طريقة أخرى لمساعدتك على الالتفات عن الجمال المثالي الحديث. تعرض الطبيعة أفضل صور للكواك


Identifica la caspa. Lleva a tu gato al veterinario. Cura las infecciones que se puedan presentar como caspa común.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

القشرة في الواقع تكتلات من خلايا الجلد المنسلخة عن جسم القطة، وقد تبدو هذه التكتلات كالفتات أو القشور لكن ليست جميعها ناتجة عن القشرة. يفضل فحص القطة لدى طبيب بيطري في هذه الحالة. ينصح بالفحص البيطري للتأكد من عدم إصابة القطة بأي مرض يؤثر على صحتها العامة وحالة جسمها، والذي قد يشمل السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو الروماتيزم أو التهاب الجلد الدهني! سيقترح الطبيب العلاجات اللازمة إذا كانت القطة مصابة بإحدى هذه المشاكل. عث الجلد Cheyletiellayasguri (عث الخيلتيلة) بالتحديد أحد مصادر الخلط، وهو ي


Identifica la causa de la conjuntivitis. Conversa sobre las opciones de tratamiento con el veterinario. Aísla a tu gato en casa. Échale gotas o ungüento para los ojos al ojo afectado de tu mascota. Completa toda la dosis del tratamiento. Conoce los desafíos del tratamiento de la conjuntivitis viral.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يصنف التهاب الملتحمة لدى القطط على نوعين, معدٍ أو غير معدٍ. تشمل الأسباب المعدية لالتهاب الملتحمة الفيروسات (فيروس الهربس السنوري وفيروس كاليسي السنوري) والبكتيريا والفطريات. تعتبرالأسباب غير المعدية أجسامًا غريبة (كالغبار) والكيمياويات المحمولة بالهواء والحساسية.   أكثر الأسباب المعدية شيوعًا فيروس الهربس السنوري و"الكلاميديا" والمايكوبلازما.  الكلاميديا والمايكوبلازما أنواع من البكتيريا. سيساعد اصطحاب قطتك إلى الطبيب البيطري في تحديد سبب التهاب ملتحمة عينها. سيجري الطبيب البيطري فحوصًا تشخيصية


Identifica la causa del ruido. Habla con los vecinos ruidosos Aborda el ruido ambiental.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون مصدر الضوضاء واضحًا، لكن عليك قبل أن تحاول حله أن تتعرف على السبب الكامن وراءه؛ فكل مشكلة لها مدخل مختلف.  كثيرًا ما يكون السببَ جيران مزعجون يشغلون موسيقى عالية أو يقيمون حفلات صاخبة في وقت متأخر من الليل بينما تحاول النوم أو يكثرون من الشجار الحاد. قد يكون السبب كذلك قرب محل سكنك من نوادٍ ليلية أو مطاعم أو مقاهٍ أو ورش أو مناطق مرورية محورية مثل خط قطار أو مطار أو طريق سريع. . أفضل شيء هو التحدث إليهم بلطف وصراحة؛ فأنت لا تريد شجارًا لكنك تريد مع ذلك أن توصل إليهم بوضوح أنك لا تريد الض


Identifica la causa principal de tu codependencia. Aprende a centrarte en tu persona. Establece límites personales. Únete a un grupo de apoyo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا وجدت أنك شخص اعتمادي، فعليك زيارة مختص في الصحة النفسية لمساعدتك على تحديد جذور المشكلة. بما أن الاعتمادية ترتبط غالبًا بمشاكل الطفولة، فستعمل مع معالج أو طبيب نفسي أو اختصاصي في علم النفس أو مختص آخر في الصحة العقلية للبحث في ماضيك عن السبب ورائها. من هنا سيساعدك الاختصاصي النفساني على التعامل مع مشاكلك لعلاج حالتك. الأشكال الأكثر شيوعًا للعلاج هي:  تعلّمك كل ما يتعلق بحالتك وكيف يمكن أن تؤثر على علاقاتك.  العلاج الجماعي التجريبي الذي يستخدم الحركات والإجراءات والأنشطة للتعامل مع حالتك بالن


Identifica la causa. Juzga tus acciones, no a ti mismo. Cuestiona tu pensamiento negativo. Trata de quererte más. Perdónate a ti mismo. Deja de compararte con los demás. Ten presente que cuando te comparas con otros, a menudo los estás idealizando de una manera poco realista. Recuérdate que todos son bellos y que la vida es un don.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسأل نفسك عن السبب الذي يمنعك عن النظر في المرآة، هل فعلت شيئًا  يناقض قيمك وتشعر بالاستياء بشأنه؟ هل تشعر بعدم الرضا تجاه مظهرك؟ لكي تتمكن من مغالبة هذا الإحساس، عليك أولًا أن تكون صادقًا بخصوص سبب انزعاجك. من الهام أن تفصل تصرفاتك عن شخصك أنت. يُظهر الشعور بالذنب أو الاستياء جراء أفعالك، أنك شخص طيب يُدرك خطاياه. ستتمكن من التعامل مع الشعور غير المثمر بالذنب لو تصالحت مع خطئك، وتعلمت منه، ثم تجاوزته. قد تشعر بالذنب والخجل في آنٍ واحد. الخجل هو أن تشعور بالسوء حيال نفسك، أو تشعر بانعدام القيمة


Identifica la causa. Seca tus zapatos poniéndolos cerca de un calentón o en un lugar donde les dé el sol. Compra plantillas de madera de cedro. Usa una máquina de vapor o prueba con la función de vapor de tu secadora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افحص حذائك قبل تجربة أي طريقة للتخلص من الرائحة الكريهة. إذا كان نعل حذائك رطبًا أو تالفًا فأخرجه وجففه أو اشتر نعل جديد مصنوع خصيصًا لمنع نمو البكتيريا. أخرج الرباط وارفع لسان الحذاء لتجفيف الحذاء بشكل أسرع. بالمحافظة على الحذاء جاف ستساعدك في منع نمو البكتيريا التي تسبب الرائحة. خشب الأرز المصنوع منه النعال مضاد للفطريات ويمكن أن يساعد في منع الرائحة ورائحته منعشة وخفيفة وواضحة مما يجعله الاختيار الأمثل لإزالة الرائحة ومنع نمو البكتيريا. البخار قد يساعد في التخلص من البكتيريا والفطريات مما يُذ


Identifica la concentración de testosterona. Utiliza la aguja y jeringa adecuada y estéril. Lávate las manos y ponte guantes estériles. Prepara una dosis. Cambia a una aguja más pequeña. Aspira la jeringa. Prepara el punto de inyección. Inyecta. Cuida el punto de inyección después de la inyección.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما يتم حقن الهرمون في صورة "سيبيونات التيستوستيرون" أو "إنانثيت التيستوستيرون"؛ هذه المكونات تتعدد في التركيز، لذلك من الضروري استخدام التركيز الأنسب مع الجرعة المناسبة لحالتك. عادة ما يكون التركيز 100 ملجم/مل أو 200 ملجم/مل، هذا يعني أن هناك بعض الحقن ذات جرعة مضاعفة، ولهذا تأكد من تفحص الجرعة والتركيز قبل الاستخدام. من الضروري أن تستعمل سرنجة معقمة لتتجنب انتشار الأمراض، مثل: الالتهاب الكبدي وفيروس نقص المناعة المكتسبة. استعمل سرنجة نظيفة معقمة محكمة الغلق لحقن التيستوستيرون.  نظرًا لأن ع


Identifica la condición subyacente. Consulta con un terapeuta. Toma los medicamentos. Trata los ataques de ansiedad en la adolescencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك أنواع مختلفة عديدة من اضطراب القلق، والتي يكون من مكوناتها الهلع، لكن مجرد تعرضك لنوبة هلع لا يعني أنك تعاني من اضطراب من أي نوع. على كل حال إذا لاحظت أن نوبات هلعك تزداد حدة أو تستمر لمدة أطول أو ازداد عدد مرّات تعرضك لها، فإن هذه أعراض لإصابتك بشيء آخر غير ردة فعل التوتر أو القلق العادية التي تواجه بها العوامل المسببة للتوتر في حياتك. قد تكون نوبات الهلع عرضًا على اضطراب قلق أكبر. إذا كان خوفك من التعرض لنوبة هلع يمنعك من ممارسة روتينك اليومي، كعدم خروجك من المنزل أو عدم حضور مباراة كرة ا


Identifica la dermatitis seborreica en tu rostro. Debes saber cuándo tienes que ver a un doctor. Debes saber si es probable que seas muy propenso a la dermatitis seborreica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتوقع الناس عمومًا أن تحدث قشارية الجلد على فروة الرأس، ولكنه يمكن أن يحدث أيضًا على المناطق الأخرى الدهنية من الجسم وخاصةً مناطق مثل الوجه. تسبب الدهون التصاق الجلد الميت معًا وتشكيل قشور مصفرة. الأعراض الشائعة هي:  بقع من القشور الدهنية البيضاء أو الصفراء على الأذنين وجانبي الأنف أو مناطق أخرى من الوجه. قشرة في الحاجبين أو اللحية أو الشارب. احمرار. جفون محمرة أو قشرية. القشور التي توخز أو تحك. استشِر طبيبًا إذا توقعت حدوث المضاعفات أو جعلتك حالتك تعيسًا للغاية، للمساعدة في علاج ذلك. تشمل أسباب


Identifica la especie de rana con la que estás lidiando. Deja las ranas nativas en paz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معرفة هذه المعلومة سيساعدك في التخلص من الضفادع حيث تختلف طرق التخلص من نوع لآخر وستساعدك أيضًا في معرفة أنك لا تفعل شيئًا غير قانوني حيث إنه بعض الأنواع محمية بالقانون. يوجد بعض أنواع الضفادع التي تعتبر دخيلة ومن القانوني قتلها وتشمل:   ضفدع الثور خارج بيئته الأصلية في شمال أمريكا. هذه الضفادع تتنافس مع الضفادع الأخرى وتأكل الضفادع الأصلية وتنشر مرض الكَيْتريديومَيكوسيس "chytridiomycosis" وهو مرض معد أدى لانقراض 100 نوع من الضفادع.      علجوم القصب خارج بيئته الأصلية في وسط أمريكا وجنوبها. هذا


Identifica la estrella Polaris. Encuentra la estrella Polaris. Dibuja una línea imaginaria desde Polaris hasta el suelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُسمى أيضًا نجم الشمال، ويمكن استخدامه في نصف الكرة الشمالي لمساعدتك في تحديد اتجاه الشمال. يعدّ النجم القطبي أحد أسرع الطرق لتحديد الاتجاهات ليلًا إذا لم تكن لديك بوصلة أو جهاز لتحديد المواقع GPS.  النجم القطبي أو نجم الشمال هو أحد ألمع النجوم في السماء ليلًا لأنه يقع في السماء حول القطب الشمالي ولا يتحرك كثيرًا، ولذلك يكون مفيدًا ودقيقًا في تحديد الاتجاهات. اعثر على مجموعة نجوم الدب الأكبر (المعروفة أيضًا باسم المحراث) ومجموعة الدب الأصغر. تخيَّل مجموعة الدب الأكبر مثل مغرفة (حيث استمدت اسمها


Identifica la fuente de tu falta de confianza. Aborda la percepción de tu imagen corporal. Anota tus atributos positivos. Analiza tus atributos positivos. Enumera tus mejores rasgos. Mírate en el espejo. Sé escéptico de los medios de comunicación. Trabaja en una perspectiva positiva. Escribe un diario de confianza. Busca terapia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك معرفة لماذا تنقصك الثقة بالنفس كي تساعدك على استهداف تلك المشاعر، فابدأ بالكتابة عن "الثقة بالنفس" في يومياتكِ فلاحظي متى تشعري بثقة أكثر أو أقل حول الطريقة التي تنظري لنفسك بها، وبعد مرور أسبوع أو اثنين ألقي نظرة على ملاحظاتكِ وحاولي إيجاد أنماط تؤدي إلى الطريقة التي تشعري بها.  هل كنتِ أكثر ثقة في أي من الحالات التالية؟ بعد قضاء المزيد من الوقت في التزيين والاستعداد للخروج مثلًا، أو عندما ترتدين ملابسك بطريقة معينة، أو عندما تقضين الوقت مع مجموعات صغيرة من الناس، أو عندما تقضين الوقت بعي


Identifica la fuente de tus celos. Elogia a las personas que estén logrando cosas buenas. Reflexiona sobre tus propias fortalezas. Haz una lista de las cosas por las que te sientes agradecido. Medita Toma el control. Diviértete todos los días para distraerte de tus celos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعدك كثيرًا أن تفهم السبب الواضح الذي يدفعك للشعور بالغيرة لكي تستطيع الوصول إلى حل وعلاج. هل هو  انخفاض ثقتك في نفسك وشعورك بعدم الاستحقاق أو الضعف؟ هل عانيت من  تجارب سابقة مع الخيانة العاطفية؟ أم أنك تضع  توقعات مبالغة لعلاقاتك العاطفية وتعاملاتك مع الآخرين؟ ما أن تنجح في معرفة المصدر الداخلي الذي يدفعك للشعور بالغيرة، تكون قد قطعت طريقًا طويلًا نحو إيجاد وسيلة لعلاج الأمر.  جرب الكتابة في دفتر يومياتك كل يوم سعيًا وراء البوح بما في عقلك والحديث عن ذكرياتك. قد تكتشف من وراء ذلك السبب الكامن


Identifica la fuente del problema. Levanta la tapa del tanque. Revisa la cadena que conecta la manija de descarga con la clapeta. Ajusta la cadena si es necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يعني "المرحاض البطيء" إحدى الأمرين؛ إما أن وعاء المرحاض لا يمتلئ سريعًا أو أن الطرد لا يتم بُسرعة. إذا كنت تتعامل مع العطل الأخير، فمن المحتمل أن يكون هناك سد، وسوف تحتاج إلى تسليك المرحاض، لكن إن كان وعاء المرحاض لا يمتلئ بما يكفي، قد تكون المشكلة بسبب الخزان؛ مثل انخفاض مستوى المياه. الخزان هو الجزء العمودي من المرحاض الذي تجد به مقبض التصريف. ضع غطاء الخزان على الأرض بعناية، فقد يسبب البورسلين الثقيل تحطيم الأرضية. صمام الطرد قطعة من البلاستيك أو المطاط الموجودة على المحبس في قاع الخزان. ب


Identifica la gravedad de la lesión. Detén la hemorragia. Limpia bien el área lesionada. Determina si la lesión puede tratarse y vendarse en casa. Usa una curita tipo mariposa. Determina si hay un hueso roto. Trata los huesos rotos o las torceduras en casa. Trata un dedo gordo del pie que esté roto. Coloca hielo para evitar la hinchazón, disminuir los hematomas y aliviar el dolor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتصل بالطبيب المُختص إذا كانت الإصابة تتضمن عظامًا بارزة أو جروح عميقة أو تمزقات  أو شعور بالخدر أو التنميل في الطرف المُصاب أو إذا حدث تمزق أو كشط لجزء كبير من الجلد، وفي أسوء الحالات قد يُقطع جزء من الجلد أو أحد أصابع اليدين أو القدمين، وإذا حدث هذا فقُم بحفظ الجلد أو الإصبع المقطوع في الثلج وانقله معك إلى المستشفى أو الطواريء. اضغط على منطقة الجرح باستخدام غيار طبي من الشاش المعقم أو قطعة نظيفة من القماش حتى يتوقف النزيف، واتصل بالطبيب فورًا إذا لم يتوقف النزيف بعد استمرار الضغط على المنطقة م


Identifica la historia que deseas contar. Agrega dimensión a la toma colocando algo en el primer plano. Acércate más al objetivo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التفكير مليًا في تكوين الصورة يعتبر مهمًا أيضًا. هذا يعني التفكير في القصة التي تريد إيصالها من خلال عنصر أو عناصر الصورة.  لنفرض مثلًا أنك تلتقط صورة لرجل يجلس على مقعد بالحديقة، فما هي قصته؟ هل هو في انتظار شخص؟ هل هو حزين؟ أم أنه سعيد؟ أم قلِق؟ ماذا أيضًا مما يدور يمكن أن يكون له علاقة بالرجل؟ كيف يمكنك تأطير عناصر الصورة بشكل يساهم في سرد هذه القصة؟ إذا أردت تصوير الرجل على أنه وحيد، عندها ينبغي اختيار إطار حيث لا أحد غير الرجل يظهر في اللقطة. كذلك ينبغي عليك أن تبحث في خلفية ومحيط الصورة عن


Identifica la meta final de tu personaje. Identifica la etapa inicial de tu personaje. Decide el camino que tu personaje deberá seguir para alcanzar su meta final. Evita los clichés.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أين ترغب أن تنتهي رحلة الشخصية؟ ما الدروس التي ترغب في أن تتعلمها شخصيتك خلال قصتها؟ ما التغيرات التي ستمر بها الشخصية؟ جميع هذه الأسئلة يُمكن الإجابة عنها إذا ما قمت بتحديد هدف الشخصية النهائي منذ البداية. الآن بعد أن قمت بتحديد هدف الشخصية النهائي، عليك أن تحدد كيف تبدأ القصة وهو الأمر الذي ما يكون عادة على علاقة بالنهاية التي تنشدها للشخصية، فعلى سبيل المثال: إذا كان هدفك أن تتعلم شخصيتك تقدير الآخرين، فيجب أن تكون البداية تستعرض عدم قيامه بتقدير الآخرين وعدم اهتمامه بمن في حياته. فكر في بداي


Identifica la piel demasiado exfoliada. Colócate compresas frías. Aplícate aloe en gel. Toma analgésicos antiinflamatorios.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تعتقدين أنك قد استخدمتِ منتجًا خاطئًا أو ضغطًا شديدًا أو عدة منتجات تقشير في وقت واحد، ابحثي عن وجود أعراض البشرة شديدة التقشر وقد تتضمن ما يلي:  احمرار تقشر التهاب إحساس بالاحتراق ضعي فوطة وجه نظيفة وباردة على البشرة شديدة التقشر برفق واتركيها لبضع دقائق أو حتى يخف الالتهاب قليلًا. تجنبي فرك الفوطة على وجهك والذ قد يجعل الالتهاب أكثر سوءً وكرري القيام بذلك حسب الحاجة. ادهني طبقة خفيفة من جل الصبار؛ قد يساعد على تخفيف الالتهاب وتدعيم شفاء المناطق شديدة التقشر. أبقي الصبار في البراد للاس


Identifica la ropa delicada o que solo debe limpiarse en seco. Luego, seca la mancha con un quitamanchas en seco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا لم تكن متأكدًا إذا كانت الملابس تتطلب التنظيف الجاف فقط أم لا، تفقَّد تعليمات العناية المرفقة بقطعة الملابس. تتضمن الملابس الشائعة التي تحتاج إلى التنظيف الجاف فقط الأسيتات والحرير والصوف والمخمل (القطيفة). حتى لو لم تكن تلك الخامات مرفقة بملصق مدون عليه "غسيل جاف فقط"، اتبع الخطوات التالية لإزالة بقع الدهان اللاتكس أو الزيتي. يحتوي مجفف البقع على مذيب مجفف، والذي يعمل على امتصاص البقع الزيتية لذلك هو مفيد خاصةً في إزالة بقع الدهان الزيتي. يمكنك شراء مجفف بقع أو صُنع واحد بنفسك في المنزل باس


Identifica la sensación de quemazón en los músculos causada por el ácido láctico. Ten en cuenta que el ácido láctico es útil para el cuerpo en la mayoría de los casos. Identifica los síntomas de una acumulación peligrosa de ácido láctico. No asocies al ácido láctico con el dolor muscular después del ejercicio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عند ممارسة التمارين الرياضية فإن حسمك يعتمد بشكل طبيعي على الجلوكوز المخزن والأكسجين الذي تتنفسه في إمداد جسمك بالطقة، لكن يمكن للتمارين الرياضية القاسية أن تدفع جسمك بشدة وبسرعة مما يجعل من الصعب على الأكسجين والجلوكوز المخزن أن يكفيا جسمك، وبالتالي يفرز جسمك حمض اللاكتيك لإمداد جسمك بالوقود في هذه الحالة الشاقة.  حمض اللاكتيك يسمى أيضًا حمض اللبنيك. لا يمكن لجسمك الاستمرار في هذه الحالة لفترة طويلة، وستشعر بال‘رهاق بشكل طبيعي عند وصولك إلى الحد الأقصى. ينتج حمض اللاكتيك بشكل طبيعي عندما يحول ج


Identifica la válvula de cierre principal. Cierra la válvula al girarla hacia la derecha. Abre todos los chorros para vaciar el agua restante en el sistema.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هو في العادة صمام نحاسي بمقبض مدور، وهو يقع قرب أنبوب الماء الرئيسي المؤدي لبيتك في معظم الحالات. من المواقع الشائعة لهذا الأنبوب: المطبخ أو الطابق السفلي أو غرفة المنافع.  قد تجد هذا الصمام خارج البيت في المناطق الدافئة، لكن توقع إيجاده داخل البيت في المناطق الباردة. سيقطع هذا تدفق الماء لبيتك. ارتد قفازًا عند إغلاق الصمام لحماية يدك من الإصابة إذا كان الصمام صلبًا. لن تعمل جميع الأجهزة التي تستخدم الماء بعد ذلك حتى عودته.  قد تستمر التمديدات أو الأجهزة ذات الخزان باستخدام الماء المحدود بعد قطع


Identifica las características básicas de una persona tóxica. Observa a las personas que están constantemente enojadas. Identifica las personas cínicas que te deprimen. Analiza cómo te sientes cerca de esta persona. Busca una segunda opinión.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تظهر هذه السمات بطرق مختلفة، فربما يكون بجوارك صديق سام تجهل وجوده. إليك عدة طرق لتحديد إذا ما كان الشخص سامًا:  اختلاق المشاكل بالعلاقات الشخصية. محاولة التلاعب بك والسيطرة عليك. كثرة الحاجة والإلحاح للحظي باهتمامك. النقد الشديد لأنفسهم وللآخرين. عدم الرغبة في طلب المساعدة أو التغيير. يعد الغضب الدائم دلالة قوية على السُمية، فهؤلاء الأشخاص حادو الطباع وتُغضبهم أبسط الأشياء وقد تشعر أنك بحاجة لأخذ حذرك دائمًا حتى لا يسرعوا باستغلال الموقف. ميّز سمات الشخص الغاضب كي تتعلم التجاوب معه بطري


Identifica las causas de la diarrea. Trata los síntomas. Hidrátate con frecuencia. Toma medicamentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتصلي بالطبيب على الفور إذا استمر الإسهال بعد الدورة الشهرية أو أصبح مزمنًا. تشمل بعض أسباب الإسهال الشائعة ما يلي:   تناول الطعام الفاسد دون قصد. تجنبي البوفيهات ذات الصواني الحرارية وتفقدي جميع مشتقات الألبان والبهارات قبل الاستخدام واحرصي على تنظيف الثلاجة من البقايا بشكل أسبوعي لتتجنبي تناول طعام فاسد. التحسس من الأطعمة. يمكن أن يظهر التحسس من الأطعمة في أي وقت من حياتنا ويسبب تهيج الجهاز الهضمي. تظهر بعض أكثر أنواع الحساسية شيوعًا – مثل حساسية اللاكتوز أو مرض سيلياك – مع إسهال غامض مزمن. مت


Identifica las causas del estrés. Evalúa la frecuencia de tu estrés. Clasifica las causas de tu estrés. Diseña una estrategia para reducir el estrés en tu vida. Reflexiona con la ayuda de otros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل المضي بحياتك، عليك التعرف على أسباب توترك، خذ بعض الوقت بمفردك واخرج مدونة أو يومياتك واكتب قائمة بكل ما قد يساهم في شعورك بهذا التوتر، يمكنك القيام بتغييرات ستساعدك على التكيف عليها.   راجع قائمة مفصلة لأسباب توترك. قد تساعدك هذه القائمة على تحديد توترك، ويستخدم موقع Holmes-Rahe Life Stress Inventory  على نطاق واسع في مجالي علم النفس والطب النفسي، وتحتوي هذه القائمة على 43 حدثاً حياتياً موتراً للأعصاب قد يؤثر على صحتك العقلية والبدنية بدءاً من الأحداث شديدة التوتر كفقدان الزوج أو الطلاق إلى


Identifica las consecuencias de tu diálogo interno negativo. Crea un inventario de tus diálogos internos negativos. Mantén un diario de pensamientos críticos para organizar tus ideas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الحديث الذاتي السلبي، أو توبيخ نفسك، يمكن أن يؤدي إلى زيادة القلق والمشاعر السلبية الأخرى.معرفة هذه العواقب الشخصية يمكن أن تساعدك على التعرف على سبب ضرورة تغيير حديثك الذاتي السلبي وتشجعك على الحديث الذاتي الإيجابي.  فكّر في الطرق التي يؤثر بها حديثك الذاتي السلبي عليك: هل يجعلك تشعر بالاكتئاب أو الغضب أو التوتر؟ هل يتسبب حديثك الذاتي السلبي في نتائج مثل عدم القدرة على التركيز أو تناول الطعام أو الشرب بكثرة أو التعامل مع الآخرين بأسلوب سيء؟ استخدم جدولًا يحتوي على حدث مفعّل ومعتقدات وعواقب لتسج


Identifica las diferentes clases. Determina qué es la hiperpigmentación causada por inflamación. Identifica los lentigos. Conoce qué es la hiperpigmentación melasma.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يتخذ التصبُّغ الجلدي المفرط العديد من الأشكال كما أن له العديد من الأسباب الموضعية. إذا كنت ترغبين في حماية نفسك منه، فمن اللازم فهم أشكاله المختلفة بشكل واضح لكي تتعرفى على أي نوع قد تكونين عُرضة للإصابة به. طبقًا لنوع التصبُّغ الجلدي المفرط الذي تقلقين بشأنه، ربما لا تكونِ قادرة على فعل الكثير للوقاية منه. هناك ثلاثة أنواع رئيسية، وهم:  التصبُّغ الجلدي المصاحب للالتهابات النمش الكلف يمكن أن يحدث هذا النوع من التصبُّغ الجلدي عن طريق أي التهابات جلدية ما بين سطح الجلد والأدمة. سطح الجلد


Identifica las distracciones en tu vida. Evita las conversaciones telefónicas largas. No navegues por Internet en exceso. Usa un cartel que diga "No molestar". Deja un tiempo para las distracciones inevitables.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشكل مصادر التشتيت الدائمة التحدي الأعظم لعملية تنظيم الوقت. عليك أن تحدد ما هي الأنشطة أو من هم الأشخاص الذين يتسببون في هدر وقتك. يمكنك دائمًا أن تجد طرقًا لتجنب مهدرات الوقت هذه، سواء كان صديق ثرثار أو لحظات المتعة المسروقة التي تلهيك عن العمل.  إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في فعل شيء لا يجدي لك الكثير من النفع، فهو في الغالب مصدر إلهاء في حياتك عليك تجنبه. إذا كنت تعمل في مكتب جماعي فغالبًا ما سيشكل زملاء العمل مصدر تشتيت لك. تجنب الأحاديث الجانبية أو الدردشة الفارغة أثناء ساعات العمل، ولكن


Identifica las expectativas de los demás. Ten una comunicación abierta y eficaz. Busca el equilibro entre tus necesidades y las de tu pareja. Presta atención a las señales de disfunciones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يعلم كل طرف في أي علاقة توقعات الطرف الآخر، وذلك لتجنب الإحساس بأنه يتعرض للاستغلال أو التجاهل.  إذا كنت تواعد شخصًا ما، فمن المهم أن يعرف كل طرف منكما توقعات ورغبات الآخر خاصة في بعض الأمور الهامة، مثل عدد المرات التي ستتقابلون فيها، أو الطريقة التي تفضلون التحدث بها سواء كان عبر الهاتف أو تبادل الرسائل، كذلك يجب أن تحددا مدى الحميمية الجسدية التي ستصلان لها، وإذا كان كل طرف منكما سيلتزم بمواعدة الآخر وحده دون مواعدة أشخاص آخرين. يجب على كل طرف في أي علاقة أن يفهم دوره جيدًا ومسئولياته ت


Identifica las falsas creencias. Prueba la exposición gradual. Practica involucrarte con el miedo. Aprende técnicas de relajación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكثير من المخاوف يكون أساسها اعتقادات غير صحيحة أو ناتجة عن التفكير في كوارث. عندما ترى عنكبوتًا، قد تظن بشكل تلقائي أن العنكبوت سيقوم بإيذائك، وأنك ستموت. ميّز هذا النوع من أنماط التفكير وابدأ بالتشكيك في صحته. ابحث على الإنترنت قليلًا لتفهم الحجم الحقيقي للخطر الذي يشكله مصدر خوفك، وقارنه بالخطر الذي تعتقده. استوعب أن السيناريوهات الأسوأ من غير المُحتَمَل تحقُّقها. ابدأ بإعادة بناء أفكارك على عدم الانخراط في الأفكار الكارثية، وابدأ بدحض هذه الأفكار بمواجهتها بصوت داخلي مضاد. عندما يظهر خوفك،


Identifica las formas en las que puedes ayudar ahora mismo. Busca las formas pequeñas de ayudar. Mira hacia el futuro. Ten en cuenta las bendiciones que hayas recibido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تضع آمالًا عريضة لتغيير العالم إن كنت من ذوي الأهداف النبيلة الذين يرغبون في تغيير العالم، لذلك قد يغيب عن نظرك الفرص البسيطة التي يمكنك أن تساعد بها الآخرين الآن، فحاول أن تفكر في الطريقة التي يمكنك من خلالها تحسين حياة أي شخص اليوم.   قد تكون مشغولًا دائمًا وتظن أنه ليس لديك وقتًا كافيًا لتقوم بأي نشاط إضافي لكن لا يزال بإمكانك إيجاد بعض الأشياء البسيطة التي قد تساعد بها الآخرين. قد تستطيع الاستيقاظ ولو لبضعة دقائق قبل موعدك العادي لتعدّ وجبة فطور إضافية من أجل حارس العقار الذي تسكن وتعطيها


Identifica las habilidades académicas esenciales para los alumnos. Identifica las habilidades complementarias que proporcionan una mejor calidad de vida. Identifica las habilidades emocionales y sociales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تشمل تلك المهارات القراءة والمعرفة الأساسية بعلم الرياضيات التي ستستخدمها في مجالات أخرى. أعطِ الأولوية للدروس المهمة وحدد المهارات التي سيحتاج الطلاب لتطويرها حتى ينجحوا في مراحل التعليم الابتدائي والإعدادي والثانوي وليستعدوا لمراحل تعليمية أصعب وأكثر تخصصًا مثل التعليم الجامعي وليحققوا تقدمًا في حياتهم على المدى البعيد. حدد المهارات التي تستخدمها كشخص راشد، مثل مهارات التواصل والاستطلاع ومهارات التحدث بشجاعة ولباقة، كذلك قدرة التعرف على ما تحتاج أن تتعلمه أو تكتسبه. خطط واتّبع طرقًا تساعد على


Identifica las habilidades que tienes. Evalúa tus fortalezas e intereses emocionales. Toma en cuenta la experiencia que tienes. Determina tu capacidad financiera.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم للغاية إجراء تقييم موضوعي لمهاراتك وشخصيتك قبل بدء شركتك الجديدة وربما مهنتك الجديدة أيضًا وذلك لتحديد الخطوات التي عليك اتباعها لتبدء بنجاح وتدير شركة التمويل الخاصة بك باحترافية. يجب عليك الإجابة على التساؤلات التي قد تساور ذهنك والتي قد تشمل بعض الأسئلة التالية: هل حصلت على تدريب خاص في مجال التمويل؟ هل تفهم في مجال التمويل والمحاسبة؟ هل تُجيد العمل مع الأشخاص؟ هل أنت قائد يمكنه إلهام الآخرين لتتبعه أو مدير يمكنه تقييم أي مشكلة وتحديد سببها ومعرفة مصادرها المباشرة لإيجاد الحل المناسب


Identifica las líneas de latitud y longitud. Encuentra los minutos entre cada línea de latitud y longitud. Identifica los segundos entre cada minuto. Escribe primero los grados, luego los minutos y luego los segundos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تحتاج أحيانًا إلى تحديد موقع ما على الخريطة بصورة أكثر دقة من مجرد معرفة خطي الطول والعرض وهنا يمكنك أن تكون أكثر تحديدًا بأن تُقسِم خطي الطول والعرض إلى قياسات أكثر دقة باستخدام الدقائق والثواني، ولكن يجب عليك أولًا أن تحدد خطي الطول والعرض. اعرف ما نقطة تقابل خطي الطول والعرض لتحديد الموقع الذي تريده. استخدم هذا الموقع الواقع على دائرة عرض 15°N وخط طول 30°E كمثال. تمثل المساحة الواقعة بين كل خط من خطوط الطول ودوائر العرض درجة واحدة وهذه الدرجة يمكن أن تنقسم إلى دقائق، أي تخيل وجود 60 دقيقة


Identifica las manchas de pintura látex. Lava la ropa como de costumbre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر دهانات اللاتكس من أكثر الأنواع الشائعة للاستخدام في الديكورات الداخلية الحديثة ومن أكثر الخيارات الشائعة للدهانات اليدوية قليلة التكلفة وتعرف أيضًا بالأكريليك أو دهانات اللاتكس الأكريليك.  افحص علبة أو صفيحة الدهان عن عبارة "لاتكس أو أكريليك لاتكس". إذا لاحظت تلك العبارة مدونة، اتبع الخطوات التالية لإزالة البقع. إذا لم تتوفر لديك علبة الدهان، تذكر أعمال الدهانات التي قمت بها. هل قمت بتنظيف فرش الدهان بالمياه أم بمزيل الدهان؟ إذا استخدمت المياه، على الأغلب ستكون قد استخدمت دهانات اللاتكس وي


Identifica las medidas básicas de una esfera. Usa varias medidas para encontrar el radio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نصف القطر (r) هو المسافة من مركز الكرة لأي نقطة على سطحها، ويمكنك إيجاد نصف قطر الكرة في العموم إذا عرفت القطر أو المحيط أو الحجم أو مساحة السطح.   القطر D: هو المسافة عبر الكرة وضعف نصف القطر. القطر هو طول الخط المار بمركز الكرة من نقطة على سطحها الخارجي إلى نقطة مناظرة لها مباشرة. بعبارة أخرى: هو أكبر مسافة ممكنة بين نقطتين على سطح الكرة.  المحيط المنحني المغلق c: المسافة الخطية حول الكرة في أعرض نقطة. بعبارة أخرى: هي محيط المقطع العرضي الكروي الذي يمر مستواه بمركز الكرة.  الحجم v: المساحة ثلا


Identifica las piezas. Identifica las piezas centrales. Identifica la pieza con el logo. Identifica las piezas de los bordes. Identifica las piezas de las esquinas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء باللعب بمكعب روبيك عليك بمعرفة قطعه المختلفة. يساعدك هذا في فهم حركات المكعب وحله أسرع.   ثمة أحجام مختلفة لمكعب روبيك، فالمكعب الأصلي مثلًا يسمى "3×3". يعني هذا أنه توجد ثلاث طبقات لمكعب روبيك، وهي العلوية والوسطى والأخيرة.  الأحجام الأخرى هي 2×2 و4×4 و5×5. في كل وجه من أوجه المكعب توجد قطعة مركزية، وهي التي تحتوي على لون واحد فقط. تتنوع الألوان بين الأحمر والأزرق والأبيض والأصفر والأخضر والبرتقالي.   توجد ست قطع مركزية بمعدل واحدة لكل وجه. لا تتحرك القطع المركزية وتمثل لون الوجه الذي


Identifica las plantas que atraen a los ácaros araña. Reconoce los signos. Verifica la presencia de los ácaros araña.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينجذب سوس العنكبوت إلى العديد من النباتات، بما في ذلك النباتات الداخلية والخارجية ومن ضمنها الفراولة والبطيخ والفول والطماطم والباذنجان وقرون البازلاء وزهور الزينة والأشجار ومعظم النباتات المنزلية. ستتمكن من تمييز النباتات التي أصابها سوس العنكبوت عند تفقده من خلال حالة النبات. يمتص سوس العنكبوت العصارة من النبات ما يلحق الأضرار بأوراقه. تشمل بعض العلامات الملحوظة لسوس العنكبوت ما يلي:   بقع بيضاء أو برونزية أو صفراء على الأوراق بقع حمراء أو بيضاء متحركة شديدة الصغر على الأوراق (هذا هو سوس العنك


Identifica las rastas que necesiten volver a trenzarse. Reúne las provisiones. Coloca las rastas de una manera cómoda mientras trabajas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينمو الشعر مع مرور الوقت عند جذر فروة الرأس مُشكلًا شعر سائب عند مقدمة الجدائل، وفي تلك الحالات قد تصبح الجدائل سائبة أو غير مرتبة. إذا ظهر ذلك على الجدائل، فقد حان الوقت لإعادة لفها.  قد تحتاجين إلى إعادة لف جذر كل جدائل الشعر التي تعملين عليها أو قد تحتاجين إلى العمل على جانب أو جزء واحد. استخدمي مشط تفريق لتحديد محيط مربع الخصلة أثناء العمل على جديلة معينة. يساعد ذلك على تجنب تجعيد الجديلة أو عدم استوائها أو تشابكها مع جديلة أخرى. بنبغي أن تستخدمي بعض المنتجات أثناء العمل على الشعر لإنعاشه وت


Identifica las razones por las que deseas amar andar desnudo. Pasa más tiempo desnudo. Elogia tu propio cuerpo desnudo. Recuérdate a ti mismo que tu cuerpo es único. Compadécete de ti mismo. Convierte los pensamientos negativos en positivos. Repite un mantra.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في سبيل تشجيع نفسك لتغيير إحساسك نحو كونك عاريًا، حدد بعض الأسباب التي تجعلك تريد أن تشعر بالراحة أن تكون عاريًا. اكتب هذه الأسباب حتى يمكنك مراجعتها وتقرير إن كانت هذه الأسباب خاصة بك أم بأحدٍ آخر. إن كانت أسبابك بشأنك، فأنت لديك مُشجِع صحي لتحسين صورة جسدك. إن كانت بشأن أحد آخر، قد لا يكون سببك مصحًا لتغيير صورة جسدك وقد تحتاج لرؤية معالج نفسي للحصول على المساعدة.   على سبيل المثال، الأسباب التي تتعلق بك قد تشبه: "أنا أود أن أشعر بشعور حسن حين أكون عاريًا حتى أشعر بخجل أقل حين أكون مع حبيبتي/ح


Identifica las respuestas exageradas. Reflexiona sobre la tensión que exista, además de las disputas. Reflexiona sobre la manera en que las demás personas influyen en tus percepciones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا يتساوى الخلاف مع النزاع. لكن، إذا كان رد فعل الشخص أكثر عصبية أو غضبًا مما يتطلبه الموقف، تابع سلوكه عن كثب. قد يشير ذلك إلى معاناة الشخص من صراع داخلي أو إلى وجود سبب لشعوره بالتوتر. على الصعيد الآخر، إذا كان غضبه موجهًا تجاه شخص آخر، قد يكون هناك نزاع بين الإثنين يحتاج إلى حل. في كل الأحوال، يجب أن تتوخى الحذر في هذا الصراع حتى لا يخرج عن السيطرة أو يصل إلى مرحلة العنف. مثلًا، الشعور بالغضب الشديد لأن صديقك قام بكسر كوب بلاستيكي الصالح للاستخدام مرة واحدة هو رد فعل مبالغ فيه. فكّر في علا


Identifica las señales que indican la presencia de topos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في كثير من الأحيان يُخطئ الناس بسهولة في التفريق بين سنجاب الغوفر وحيوان الخُلد؛ الاختلاف الجوهري بينهما أن حيوان الغوفر لا يقتل أعشابك.


Identifica las variables. Empieza por la talla. Tómate tu tiempo para acostumbrarte. Conoce la capacidad de tu copa menstrual. Considera otras variables. Prueba a utilizar una copa desechable. Ten en cuenta la longitud. Elige una copa con la firmeza adecuada. Elige un color.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد العديد من العلامات التجارية لأكواب الدورة الشهرية في السوق، وكل منها يقدم خيارات عدة لتختاري بينها.   اقرئي المعلومات التي تقدمها الشركات المصنعة حتى تكوِّني مفهومًا جيدًا عن المواد المستخدمة في التصنيع والسمات المميزة لتلك العلامات التجارية.   تتضمن المتغيرات حجم الكوب واختيارات اللون وأكواب استعمال المرة الواحدة وأكواب الاستعمال المتعدد وكمية السائل التي يمكن الاحتفاظ بها ومدى صلابة الحافة وصلابة الجزء السفلي الذي يحتفظ بالسائل والطول العام للكوب والعرض مقاسًا من الحافة والمواد المستخدمة


Identifica las áreas con problemas. Seca todas las áreas de desagüe antes de irte a la cama. Pega una tira de cinta adhesiva transparente encima de cada desagüe. Revisa la cinta durante la mañana o después de unos cuantos días Si detectas moscas en la cinta al momento de removerla, posiblemente se trata de moscas de drenaje.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

افحص كل فتحات الصرف في شقتك وكل المصارف التي خارجها التي بها مياه راكدة. أي منطقة بها عدد من ذباب المجاري من الممكن أن تكون مشكلة.  لحسن الحظ لا يبتعد ذباب المجاري عن المكان الذي يتخذه بيتًا لها لذلك من النادر أن ينتشر تفشي ذباب المجاري لكل المنزل. هذا الأمر يتضح أكثر لو اكتشفت المشكلة مبكرًا. هذا هو أول شيء يجب أن تفعله لتتأكد أن الذباب يأتي من المجاري نفسها.  قد يكون التفشي من حشرة أخرى جذبتها فاكهة متعفنة أو أي مصدر طعام آخر. لهذا السبب يجب أن تتأكد أن الذباب الذي تعاني منه ذباب مجاري قبل أن


Identifica las áreas de alimentación y anidado de las ratas. Usa una trampa de metal no letal para atrapar a las ratas y liberarlas, si quieres evitar matarlas. Libera a la rata lejos de tu casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تذكر تحديد هذه الأماكن من خلال الانتباه بفضلات الفئران أو المناطق التي تعرضت للقرض. إذا تواجدت الفئران في منطقة من قبل، من المرجح أنهم سيعودون إليها مرة أخرى. إذا كانت الفئران تعيش في علية المنزل، حاول إيجاد المدخل الذي يستخدموه وضع المصائد هناك. يعتبر الخبراء هذه الطريقة الأكثر إنسانية للتخلص من الفئران. ضع القفص مع قليل من الطعام بداخله. زنبرك الباب سيصطاد الفئران بمجرد وجودها داخل القفص. يجب عليك حينئذٍ أخذ القفص وإطلاق الفأر في مكان ما. أخرجهم في غابة أو حديقة في مكان ما بعيدًا عن المنزل بمس


Identifica las áreas de oxidación superficial e incrustada sobre el vehículo. Busca el código de pintura de tu vehículo. Consigue imprimación, pintura base y barniz claro en una tienda de autopartes. Lava el área alrededor de la oxidación. Utiliza cinta adhesiva para proteger el panel de la carrocería.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما ينقسم الصدأ إلى ثلاثة أنواع على حسب درجة الخطورة، النوعُ الأسوأ هو الصدأ النافذ (المُتخلل). افحص سيارتك بحثًا عن علامات الصدأ والثقوب الحادثة في معدن السيارة أو إذا كان المعدن تصدأ بالكامل، في هذه الحالة لا يُمكن إصلاح المعدن وإنما عليك استبداله.  يتسم الصدأ السطحي بالخفة وظهوره كعلامة أولى على حدوث الصدأ، يظهر هذا الصدأ كالصدأ على المعدن في صورة خدوش. أما الصدأ القشري فهو أكثر خطورة ويتكون عقب انتشار الصدأ السطحي، وعادةً ما يحدث في المنزل ويتتسبب في تقشير الطلاء وتكون الفقاعات. يحدث ال


Identifica lo que desencadene tus impulsos sexuales. No mires pornografía. Evita masturbarte. Evita el consumo de drogas y alcohol. Busca métodos eficaces para controlar tus pensamientos. Minimiza el estrés. Mantente ocupado. Haz ejercicio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقض بعض الوقت في التفكير في فيما يثيرك ويحفز نشاطك الجنسي. فكر في العوامل المسببة للإثارة ووقت حدوثها من اليوم بالإضافة للأماكن أو البيئة التي تأتيك فيها تلك الأحاسيس. لاحظ إن كانت هناك أية أنماط متكررة في سلوكك الجنسي.   إذا اكتشفت نمطًا ففكر كيف يمكنك كسره بسلوكيات جديدة أو تغييرات حياتية. قد تلاحظ مثلًا أنك تشعر بأقصى إثارة جنسية في المساء وعطلة آخر الأسبوع، أي خلال انقطاعك عن العمل وتفرغك التام، وعندها يمكنك ممارسة هواية جديدة حتى تلهي ذهنك عن الجنس. ربما تثيرك بعض العوامل في بيئتك، فإذا وجد


Identifica lo que sientes. Detalla las situaciones que causan que seas emocional. Sé consciente de tus pensamientos respecto a la situación. Verifica si tus pensamientos son realistas. Desarrolla un comportamiento alternativo y adaptable.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنقسم التجربة الشعورية إلى ثلاثة عناصر هي: السلوكايات ولغة الجسد، ردود الفعل الجسدية (فى الأمعاء)، والأفكار التي تراودنا. في بعض الأوقات قد تختبر شعور واحد فقط، والبعض الآخر قد تختبر فيه مجموعة من المشاعر. تعرف على بعض المشاعر المعتادة وعناصرها الثلاثة السابق توضيحها، من أجل أن تحدد شعورك الذي تختبره.  "الغضب" يتسم بعقد القبضتين واتساع فتحتي الأنف وتسارع القلب والتعرق والتفكير المستمر ومحاولة الوصول إلى استنتاجات. "التشوش" يتسم بحك الصدغ أو الرأس والرمش بسرعة وارتفاع درجة حرارة الجسد وتسارع الأف


Identifica lo que te molesta. Recuerda que una persona molesta es irritante. Aplica en ti mismo cualquier consejo que le darías a alguien más. Sé consciente de que tu molestia puede ser un problema contigo en lugar de un problema con la otra persona. Considera la posibilidad de cambiar un poco tu vida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما الذي يزعجك؟ أهو شيءٌ مزعجٌ فعلًا -كأخيك الذي يكرر نفس الضوضاء التي طلبت منه مرتين أن يكف عن إصدارها- أم أنه شيءٌ غير مؤذ كتنفس أحدهم بصوت عال؟ إذا كان ما يضايقك شيئًا عاديًا فهناك مشكلة جوهرية لم تحلها في الغالب سواءً كانت تتعلق بذلك الشخص أو بك. ابق ودودًا ومهذبًا بدلًا من أن تظهر انزعاجك، تجنب التصرف بسلبية أو بشكل غير ودود وحاول أن تجري محادثة مع الشخص الذي يزعجك (إذا كان يفعل شيئًا عاديًا). جرب هذه الحيلة إذا تضايقت من أحدهم ولم تعرف السبب أو كنت حانقًا من انزعاجك. صغ نصيحة تود إسداءئها ل


Identifica lo que tu negocio usa y desecha. Determina qué puedes reducir. Observa la manera en la que la compañía usa el papel. Brinda una capacitación adecuada a los empleados. Revisa los aparatos y la maquinaria de tu empresa. Mantén las instalaciones y las herramientas en buen estado. Fomenta la disminución del consumo. Averigua si tu estado brinda algún “reembolso ecológico” o incentivo para la disminución del consumo energético.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يتضمن ذلك موارد مثل الطاقة والمعدّات والمواد الأخرى. أتِحْ هذه القائمة لكل الموظّفين حتى يعرفوا كمية الاستهلاك الشهرية أو ربع السنوية أو السنوية. لعل هذه البداية هي البداية الأكثر حرصًا وفعالية لأي عمل تجاري عند تفكيره في التحوّل إلى عمل صديق للبيئة. يمكنك البدء بترشيد نفقات شركتك على الفور تقريبًا عن طريق تقليل الاستهلاك وتؤدي رؤية نتائج فورية إلى منحك (وموظّفيك) حافزًا للاستمرار. فكّر مثلًا في وضع هدف مبدئي لتقليل استهلاك الطاقة. يمكنك مثلًا تقليل استهلاك الطاقة بنسبة 75% إن قرّرت أن ت


Identifica los alimentos que te provocan exceso de gases. Come lentamente. Cepíllate los dientes entre las comidas en lugar de masticar un chicle o mentas. Toma las bebidas a sorbos del vaso, no con una pajita. Asegúrate de que tu dentadura postiza encaje bien.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون على علم مسبق بأنواع الأطعمة التى تسبب لك الغازات، لكن إذا كنت لا تعرف، ابدأ فى تسجيل الأطعمة التى تتناولها لتحدد الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات الإضافية. . بعد أن تحدد الأطعمة التى تسبب لك الغازات الزائدة، ابدأ في تقليل استهلاكك منها أو تجنب تناولها تمامًا. إليك بعض الأطعمة المعروفة أنها تسبب الغازات الزائدة :   بعض الخضروات مثل البروكلي، وكرنب البروكسل، والكرنب، والقرنبيط. الفاصوليا والبقوليات الأخرى. فاكهة مثل الخوخ والكمثري و التفاح المقشر. منتجات الدقيق الكامل ومنتجات النخالة. الب


Identifica los cambios en la mucosa cervical. Prueba el método de los días fijos. Mide tu temperatura basal. Utiliza el método del coito interrumpido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يتغير المخاط في عنق رحم المرأة بشكل متسق حسب المرحلة الحالية من دورتها الشهرية. ستكونين قادرة على منع الحمل بالتعرف على التغيرات في مخاط عنق الرحم.   لا تحتاجين لمراجعة الطبيب عند استخدامك لهذا الأسلوب، ويمكنك البدء في استخدامه على الفور.   يزيد مخاط عنق الرحم قبل الإباضة مباشرة ويكون لزجًا ومطاطيًا، ويكون أقل سمكًا وأقل وضوحًا بعد الإباضة مباشرةً.   أنتِ بحاجة لأن تشعري بالراحة مع جسمك وتواظبي على فحص مخاط عنق الرحم خلال دورتك الشهرية لاستخدام هذا الأسلوب بنحو فعال. تتبع طريقة الأيام القياسية "


Identifica los cerezos japoneses. Identifica el cerezo negro americano o capulín. Identifica los cerezos agrícolas. Distingue los ciruelos de los cerezos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد في اليابان وحدها أكثر 100 نوعًا من أشجار الكرز.  كما يشيع رؤيتها في احتفاليات إزهار الكرز في أرجاء الولايات المتحدة الأمريكية وهي ذات زهور شديدة التألق.   نوار أشجار الكرز اليابانية كبيرٌ كالقرنفل. تنتج أشجار الكاوزان نوارًا مزدوجًا أبيض أو وردي وأشجار اليوشينو نوارًا أبيض منفردًا. لا تثمر أشجار الفاكهة اليابانية فهي تزرع لجمالها لكن ليس لنيل خيراتها. ترجع أصول هذه الأشجار إلى أمريكا الشمالية وهي قد تنمو لتصبح بالغة الكبر وتكون منتصبة تمامًا في الغالب وزهورها صغيرة وبيضاء.   تظهر الزهور في


Identifica los comportamientos inapropiados por parte de tus padres. Aprende a reconocer las lesiones físicas ocasionadas por el abuso sexual. Aprende a reconocer la explotación sexual mediante los medios de comunicación. Comprende el abuso sexual infantil perpetrado por otro niño.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعد أي نوعٍ من أنواع الاتصال الجنسي بين شخصٍ بالغٍ وقاصر إساءة معاملة. قد يهدد الشخص البالغ أو يستخدم سلطته (كشخصٍ يثق به الناس عادةً مثل المدرب أو المعلم) للتنمر أو تخويف الشخص الأصغر سنًا وذلك لممارسة الجنس أو أي نشاطٍ جنسيٍ آخر. إذا شاهد أحد والديك خلعك لملابسك (دون مساعدتك في ارتداء ثيابك)، أو التقط صورًا لك دون ملابس، أو قام بلمس أجزاءٍ خاصة من جسمك بطريقة تجعلك خائفًا أو غير مرتاح، أو ضغط عليك لإلقاء نظرة أو للمس أجزاء خاصة من جسمه، فذلك هو الاعتداء الجنسي.  في بعض الأحيان، يمكن أن يدفعك ا


Identifica los desencadenantes del estrés. Regula tu ciclo de sueño. Haz ejercicio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يدفعك التوتر للصرير على أسنانك خلال ساعات النهار والليل. رغم أن التوتر حتميٌ إلا أنه يسعك اكتشاف طرق لمعالجة أسباب التوتر فور تحديدها.   ضع في اعتبارك الاحتفاظ بمفكرة لمتابعة أسباب توترك. لاحظ أي أحداث تسبب القلق – حتى لو بدت طفيفة – وانتبه بشكل خاص لأسباب التوتر التي تحدث قبل الصرير النهاري على الأسنان تمامًا أو خلاله. تجنب أي محفزات توتر يمكن الحد منها. وازن المحفزات التي لا يمكن التخلص منها بالسلوكيات التي تساعد في  تقليل التوتر. يمكنك الإنصات إلى الموسيقى الهادئة مثلًا أو الانغماس في


Identifica los distintos tipos de caracoles de agua dulce. Aprende sobre las distintas variedades de caracoles de agua salada. Elige un caracol de aspecto saludable. Reconoce los riesgos de ciertas variedades.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك العديد من أنواع الحلزونات المائية المختلفة رغم أن أكثر السلالات شيوعًا هي "بوميسيما بروجاسلي"، بلونيه البني والذهبي، و"نيريتينا ناتالينيسيس" و"حلزون البرك" و"ماريسا كونرالياليدز" و"حلزون ترامبت". يتميز كل نوع من تلك الحلزونات بسماته الفريدة. يعتمد الحلزون الذي تختاره على تفضيلاتك الشكلية أو احتياجات حوضك أو كليهما.  تتسم الحلزونات الذهبية بقوقعتها الصفراء الزاهية. الحلزونات الذهبية جيدة في تنظيف أحواض الماء العذب لأنها تميل لتناول الطحالب والمخلفات. تتميز الحلزونات الرومانية بقواقعها حليبية


Identifica los dos tipos diferentes de dolores de cabeza. Reconoce los síntomas de las migrañas. Reconoce las señales de alerta que indican una emergencia médica. Consulta con el médico. Trata las migrañas con tratamientos médicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد نوعان رئيسيان من آلام الصداع:- صداع أولي والذي لا يكون نتيجة لأية أعراض أخرى، وصداع ثانوي نتيجة لعرض أخر. الصداع النصفي صداع أولي، تمامًا مثل الصداع الناجم عن التوتر والصداع العنقودي وأنواع أخرى.  يمكن أن يكون الصداع الثانوي نتيجة للسكتات الدماغية أو ضغط الدم المرتفع أو الحمى أو مشكلة في المفصل الصدغي الفكي. تظهر آلام الصداع النصفي على جانب واحد من الرأس بشكل عام، ويكون النوع الأكثر شيوعًا في الصدغ أو في مؤخرة الرأس. ويتراوح الألم ما بين الطبيعي وغير المحتمل، وقد يكون مسبوقًا بـ"هالة". يخال


Identifica los errores de desplazamiento angular. Descubre un error de desplazamiento paralelo. Encuentra errores de empuñadura y de manejo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يحدث الانحراف عندما لا يتم محاذاة الإبر بشكل صحيح. يمكنك عادةً تحديد ما إذا كنت ترتكب هذا الخطأ باستمرار بناءً على مكان الرصاصة في الهدف.  إذا كانت الرصاصة أسفل مركز الهدف، فربما يكون الجزء العلوي من الإبرة الأمامية قد تحرك أسفل عمودي الإبرة الخلفية. إذا كانت الرصاصة فوق مركز الهدف، فربما يكون الجزء العلوي من الإبرة الأمامية قد تحرك فوق عمودي الإبرة الخلفية. إذا أصابت الرصاصة يمين المركز، فقد تكون الإبرة الأمامية أقرب إلى الجانب الأيمن من الإبرة الخلفية. إذا أصابت الرصاصة يسار المركز، فقد تكون ا


Identifica los factores de riesgo para la infertilidad. Presta atención a la falta de interés en el apareamiento. Lleva a tu perro a la veterinaria para que le hagan una prueba de fertilidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تفكر أولًا في المشاكل المحتملة إذا كنت حاولت تزويج كلبك وواجهتك بعض الصعوبات. يمكنك علاج المشاكل بشكل أسهل إذا تمكنت من التعرف عليها؛ عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية إصابة كلبك الذكر بالعقم تضم ما يلي:  العمر، سواء كان صغيرًا جدًا أو كبيرًا جدًا إصابة أعضائه التناسلية إصابة بدنية أو إعاقة جسدية تعوق قدرته على التواصل الجنسي مع الأنثى الأدوية التي تقلل من الخصوبة أو المثبطات الجنسية قد تشير عدم رغبة كلبك في التزاوج على مشكلة هرمونية. اعرض كلبك على طبيب بيطري إذا كنت تحاول تزويجه وهو ير


Identifica los factores desencadenantes de la dermatitis atópica. Presta atención a los factores desencadenantes de la dermatitis de contacto. Conoce el riesgo de desarrollar el eccema dishidrótico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا النوع من التهاب الجلد غالبًا ما يكون حساسية مزمنة. وهي الأكثر شيوعًا بين الأطفال والرضع. على أنها قد تصيب الكبار أيضًا. . تشتعل الأكزيما من هذا النوع غالبًا بسبب مواد مهيجة، ومسببة للحساسية، وبسب التوتر، وبعض الأقمشة، وجفاف الجلد.  إن كنت تعاني من حساسية لبعض أنواع الطعام، غالبًا ما ستكون أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما.  التهاب الجلد التأتبي (المتأهب للحساسية) وراثي، ينتقل من جيل إلى جيل، وأولئك الذين يعانون منه معرضون للإصابة بأزمة الربو وحمي القش.   يبدأ هذا النوع من الأكزيما في الأطفال غالبً


Identifica los hongos. Saca tus plantas al exterior. Moja una toalla de papel. Corta las hojas afectadas. Rocía y reubica las plantas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل القيام بعملك، يجب تحديد ما إذا كان العفن نشط أم خامل. إذا كان العفن خامل، سوف يظهر باللون الفاتح وسوف يكون مسحوقًا أما إذا كان يبدو لينًا ومجعدًا، فبالتالي هو نشط. بمجرد تحديد أن هناك عفن في النبات، قم بأخذه للخارج. سوف يساعدك ذلك على منع العفن من الانتشار إذا كان نشطًا. عندما تكون بالخارج، عليك أن تجد مكان بعيدًا عن الأشجار ونباتات الحديقة حتى لا تعرضهم للخطر من تنظيف النباتات المنزلية بالقرب منهم. قم بتبليل منشفة ورقية ومسح العفن من على الأوراق وجدد تبليل المنشفة بعد كل مسحة. إذا لم تجد أي


Identifica los hábitos secretos subyacentes. Ten en cuenta si la persona vive la realidad. Reflexiona sobre las relaciones que la persona tenga con otros. Aprende sobre la carrera de la persona.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أول العوامل التي تزيد احتمالية الكذب المرضي عند الشخص هي العادات التي يُدمَن عليها. إذا كان لدى الشخص مشكلة إدمان أو مقامرة أو شره في الأكل أو أي نوع من السلوكيات المدمرة الأخرى، فهناك احتمالية كبيرة أن يكون مريضًا بالكذب.  على سبيل المثال: تلاحظ أن زميلك الذي تشك به يخرج باستمرار في استراحات العمل ليدخن الحشيش أو يكثر من شرب الكحول في التجمعات التي توجد بها أو تراه يحمل قنينة خمر معه. تلاحظ أن زميلك لا يأكل في وقت الغداء كالآخرين، لكنك ترى في مكتبه ما يدل على وجود طعام، مشكلة شره الأكل يمكن أن


Identifica los juegos de 5 hojas que estén orientados hacia la dirección correcta. Reconoce los nudos. Realiza el corte en un ángulo de 45 grados.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انظر إلى أغصان الورود وستلاحظ غالبًا مجموعات من 3 أو 5 ورقات. الطريقة الصحيحة لقطع الوردة هي القطع من فوق مجموعة الأوراق ذات الخمس ورقات أو أكثر. يجب أن تواجه مجموعة الخمس ورقات (أحيانًا تسمي الورقة الحقيقية) الاتجاه الذي تريد أن ينمو فيه الغصن. على سبيل المثال، إذا أردت أن ينمو غصن الوردة نحو الخارج، اقطع الغصن بميل بحيث يشير الرأس المدبب نحو الخارج.  قد يؤدي قطع الغصن عند مجموعة الثلاث ورقات إلى عدم أزهار البرعم فيما يسمى بظاهرة "عمى الخشب" (بالإنجليزية: blind wood). يعني ذلك أن البرعم لم يعد


Identifica los lugares de donde vengan las hormigas. Sella los puntos de entrada con silicona. Coloca agua jabonosa en un rociador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم ببعض الأعمال البحثية أثناء تنظيف المطبخ أو تتبع دورية كشافات النمل. هل يمكنك معرفة مكان دخول النمل للمنزل؟ اتبع النمل الأوليّ لمعرفة من أين يدخل النمل ويخرج. تشمل مناطق دخول النمل الأكثر شعبية الفراغات في الخشب والشقوق في الأسمنت والفتحات والتصدعات في الأرضيات وما إلى ذلك. يمكنك أيضًا استخدام المعجون أو الغراء أو اللاصقة بدلًا من ذلك. تشمل الطرق المؤقتة لمنع دخول النمل إلى منزلك استخدام الفازلين أو العجينة اللاصقة. إذا كنت تستخدم وسيلة سد مؤقتة (مثل العجينة اللاصقة)، استخدم تلك الوسيلة حتى يم


Identifica los motivos por los cuales necesitas un espacio. Considera qué es lo que quieres hacer con la relación. Acuerden un horario para reunirse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خصصي بعض الوقت للتفكير بعمق في سبب شعورك بذلك. قد تحتاجين إلى كتابة تلك الأسباب للتفكير فيها لاحقًا. سيساعدك ذلك على تقديم إجابات لأسئلة صديقك الحميم عن السبب وراء قرارك. من الأسباب الشائعة لرغبتك في الحصول على مساحة هي الحاجة إلى وقت بمفردك لتخفيف الضغط عن نفسك بعد أسبوعًا عصيبًا أو الرغبة في التركيز على مشروع أو الاهتمام بالأمور العائلية الخاصة. في الغالب سيرغب صديقك الحميم في معرفة ما يعنيه الابتعاد عن بعضكما البعض لفترة بالنسبة لتلك العلاقة. إذا قررتِ أنك ترغبين في إنهاء علاقتك بصديقك الحميم


Identifica los olores que suponen un problema. Llama a un profesional si detectas un olor a gasolina. Busca ayuda profesional para tratar el olor a tabaco.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تشير الرائحة السمكية إلى وجود مادة مضادة للتجمد تتسرب بداخل السيارة وقد تشير الروائح التي تأتي من أنظمة مكيف الهواء أو الحرارة إلى وجود مشكلات ميكانيكية. قد تكون تلك المشكلات خطيرة وتشير إلى حاجة السيارة إلى التصليح، لذلك خذ السيارة إلى ميكانيكي إذا كنت تجد صعوبة في معالجة تلك الروائح. إذا كانت رائحة السيارة تشبه رائحة الغاز، لا تشرع في معالجة تلك المشكلة بنفسك حيث قد تكون شديدة الخطورة إذ قد تشير إلى وجود تسرب في سيارتك. بدلًا من ذلك، اتصل بالميكانيكي لطلب النصيحة. قد تتغلغل روائح التدخين بد


Identifica los pensamientos negativos. Cuestiona tus pensamientos negativos. Usa afirmaciones positivas. No te concentres tanto en ti mismo. Dale menos valor a las respuestas de los demás.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تواجه حالة من الرهاب الاجتماعي، فبنسبة كبيرة تكون أفكارك الشخصية هي المسئولة بالأساس عن خلق هذه التجربة، لذلك ابدأ في رصد هذه الأفكار بداخل عقلك، ثم ابدأ العمل على تحديها ومواجهتها. من أنماط التفكير الشائعة فيما يخص هذا الأمر ما يلى:    ادعاء قدرتك على قراءة أفكار الآخرين. قد تفترض أنك قادر على معرفة أفكار الآخرين وتوقع أنهم يفكرون بشكل سلبي عنك.  التنجيم والتوقع. محاولة أن تتوقع ما سوف يحدث في المستقبل، مع الإفراط في النظرة التشاؤمية وانتظار المصائب والتسليم بوقوعها لا محالة. اليقين التام


Identifica los pensamientos negativos. Lleva un registro de tus pensamientos negativos. Prueba la veracidad del pensamiento. Reta el pensamiento negativo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بتحليل الأفكار والمخاوف السلبية عبر التفكير في أنواع الاضطرابات الإدراكية التي قد تكون ذات صلة بها، بمعنى أنه يجدر بك تحديد نوع الحقيقة (أو غير الحقيقة) التي يخبرك بها عقلك الآن. الاضطرابات الإدراكية قد تتضمن الآتي:   تفكير الكل أو لا شيء: يُقصد بذلك العبارات التي تنظر للحياة على أنها أبيض أو أسود فقط. إما أن تكون جيداً أو سيئاً، على صواب أو مخطئاً، ولا وجود للتعقيدات أو الحلول الوسطى.   التعميم: تحويل تجرب سلبية واحدة إلى "قاعدة" مطلقة. تلك الأفكار عادة ما تتضمن الآتي: "أنت دائماً..." أو "من


Identifica los pensamientos que quieres cambiar. Cambia tus malos pensamientos. Crea construcciones positivas a partir de las negativas. Considera el escenario del mejor de los casos. Aborda los malos pensamientos acerca de otras personas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من أجل تغيير طريقة تفكيرك يجب أن تعلم الأفكار وأنماط الأفكار التي تزعجك أو تسبب لك التوتر العاطفي.  بعض أمثلة الأفكار السلبية هي، “أنا غبي. لا يمكنني فعل أي شيء الآن، أعلم أنني سأفشل. أعلم أن هذا الشخص يكرهني. أنا أكره هذا الشخص.” هناك أيضًا أنواعًا محددة من عادات التفكير أو أنماطه مثل التهويل، وهذا يعني أنك تظن أن أسوأ سيناريو سيحدث. أنماط التفكير الأخرى تتضمن: التعميم بشكل مبالغ فيه (التفكير في إطار دائمًا أو أبدًا، مثل، “أنا أخفق دائمًا.”)، قراءة الأفكار (تخيّل أنك تعرف ما يفكر فيه شخص آخر مث