Hazte imágenes cardiacas (corazón) y análisis de sangre para descubrir las arterias obstruidas. Realízate pruebas de funcionamiento renal para determinar si las arterias renales están bloqueadas. Haz que te evalúen para saber si tienes arteriopatía periférica.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيطلب منك الطبيب على الأرجح فحوصات للدم لتقييم تواجد بعض السكريات والكوليسترول والكالسيوم والدهون والبروتينات في الدم التي بإمكانها رفع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.   قد يطلب الطبيب أيضًا دراسات كهربية لقلبك باستخدام مخطط كهربية القلب الذي يسجل إشارات كهربية تدل على مرورك بنوبة قلبية في الماضي أو مرورك بواحدة في الوقت الحاضر. قد يطلب الطبيب أيضًا دراسات أخرى مثل مخطط صدى القلب والتصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم عمل قلبك والكشف عن الممرات المسدودة به وأي رواسب كالسيوم قد ت


Hazte la prueba y recibe tratamiento para infecciones de transmisión sexual. Comprueba si tienes un varicocele. Prueba tratamientos hormonales y medicamentos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتسبب بعض الأمراض المنتقلة جنسيًا مثل الكلاميديا والسيلان في تقرحات في ممرات عبور الحيوانات المنوية.اذهب للفحص الدوري، وتأكد من حصولك على الدواء المناسب لعلاج العدوى، والتي يُمكن علاجها في أغلب الأمر باستخدام المضادات الحيوية. يتسبب تضخم الأوردة المتصلة بالخصيتين في زيادة درجة حرارتهما، مما يقلل من تعداد الحيوانات المنوية. استشر طبيبك إذا ما شككت في إصابتك بهذه الحالة، حيث يمكن علاجها بسهولة جراحيًا. ربما يكون السبب وراء تعداد حيواناتك المنوية المنخفض هو خلل في الهرمونات خاصتك، لهذا يمكن للعلاج


Hazte manicuras y pedicuras. Mantén el cabello pulcro y bien ordenado. Maquíllate con moderación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دللي يديك وقدميك بالحفاظ على نظافة أظافرك والعناية بها، احجزي موعدًا في الصالون أو  ضعي المانيكير و الباديكير لنفسك. اختاري ألوانًا محايدة للأظافر أو طلاءً شفافًا لإضافة اللمعان. لا تنتهي موضة الشعر المنساب المثالي ورقيه بغض النظر عن التصفيفة. قصي شعرك بانتظام لمنع تقصف الأطراف واستخدمي منتجات التصفيف كالزبدة أو السيروم لمنع التشابك، صففي شعرك  في كعكة ملساء أو  ضفيرة مرتبة أو  تموجات أنيقة لإطلالة راقية. تجنبي وضع المكياج الثقيل أو المبهرج واختاري ماسكرا سوداء كلاسكية وكونسيلر فاتح وأحمر شفاه ب


Hazte pruebas con regularidad para ver si tienes verrugas y VPH. Practica el sexo seguro. Ten en cuenta que fumar puede hacer que corras un mayor riesgo de contraer verrugas genitales. Vacúnate contra el VPH.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اخضعي لفحص البثور وفيروس HPV بصفة دورية حتى بعد علاج البثور التناسلية، يضمن لكِ ذلك التأكد من القضاء على الفيروس والمرض بشكلٍ جذري وأنكِ أصبحتِ لا تشكلين خطورة للعدوى. إن تكرار الإصابة بالبثور التناسلية أمرٌ شائع ويتم التعامل معه بنفس البرنامج العلاجي. إن الوقاية من البثور التناسلية أفضل بكثير من علاجها، لهذا يُنصح باستعمال الواقي الذكري المطاطي أو المصنوع من البولي يوريثان مع تقليل عدد الشركاء الجنسيين من أجل تقليل احتمالية تكرار الإصابة بالبثور التناسلية.  احرصي على استعمال الواقي الذكري عند ا


Hazte pruebas rutinarias de detección de cáncer. Trata los síntomas. Aprende cuál es tu riesgo de complicaciones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتي حاملاً وكنتِ تعلمين بإصابتك بفيروس الورم الحليمي البشري فمن المهم الخضوع لفحوصات منتظمة لسرطان عنق الرحم طوال فترة الحمل، وهو من شأنه المساعدة في منع فرص المضاعفات المحتملة فى المستقبل. تُصاب العديد من النساء الحوامل بالثآليل التناسلية الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري، كما تجدن أن تلك الثآليل تزيد في الحجم والانتشار خلال فترة الحمل،  ولذلك من الهام منع انتشار المرض من أجل تجنب المضاعفات أثناء الحمل.   تحدثي مع طبيب النساء والتوليد عن الوسيلة الآمنة لعلاج انتشار الثآليل أثناء الحمل.


Hazte rastas. Usa un afro bien peinado para tener un estilo natural. Prueba con un postizo o unas extensiones. Prueba con las trenzas africanas. Hazte trenzas africanas cosidas. Prueba con una trenza de cuerda. Prueba a afeitarte al ras o afeitarte por completo. Prueba con unos rulos (tubos) calientes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الضفائر الأفريقية عصرية وتناسب الرجال والنساء وهناك العديد من الأنواع المختلفة لها والتي يمكنك الاختيار من بينها بما فيها لفات الأصابع والضفائر الحرة. يتم عمل لفات الأصابع بتقسيم الشعر إلى أجزاء متساوية سمكها 2,5-5 سم ولف كل منها بالشمع أو الجل على أناملك وتثبيت الأجزاء إلى بعضها البعض لمنع انفكاكها. تتكون الضفائر الحرة عن طريق الإهمال، أي عدم غسل شعرك أو ترطيبه أو تمشيطه لأسبوعين إلى ثلاث لتتركي شعرك يلتف على نفسه.   اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كل 3 أسابيع بالمنتجات المخصصة للضفائر الأفريقية عن


Hazte reflejos en el cabello para evitar teñirlo por completo. Añade tonos rojos a tu cabello para cambiar su color. Utiliza un espray diseñado para añadir color al cabello. Prueba el maquillaje para el cabello para modificar su color con facilidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنتِ تريدين تفتيح شعرك بدون الحاجة إلى إهدار الوقت والمال في صبغه بأكمله، جربي تقتيح خصل معينة منه للحصول على إطلالة جديدة. يمكنكِ تفتيح خصل من شعرك بالمنزل أو الاستعانة بالشخص المختص. اختاري لونًا أفتح من لون شعرك بدرجة أو درجتين لتجنب التعارض البالغ. يمكنكِ  الطلب من مصفف الشعر إضافة درجات اللون الأحمر إلى شعرك أو استخدام صبغة حمراء للقيام بذلك بنفسك، وتتوفر أيضًا طرق طبيعية لإضافة اللون الأحمر إلى شعرك والتي يمكنكِ إجرائها بالمنزل؛ سوف يساعد إضافة درجات اللون الأحمر إلى شعرك على جعله يبدو


Hazte un acondicionamiento profundo cada semana. Usa mascarillas capilares naturales hechas en casa. Incorpora más ácidos grasos omega 3 en tu alimentación. Duerme con un humidificador en el dormitorio. Córtate las puntas con regularidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تستخدمي علاج ترطيب عميق مكثف مرة في الأسبوع للتأكد من حصول شعرك على الترطيب الذي يحتاجه. ضعي بلسم الترطيب العميق بعد غسل شعرك واتركيه يتخلل شعرك لمدة 10 إلى 20 دقيقة قبل شطفه.  في الفترة التي تتركين فيها البلسم العميق على شعرك، يمكنك تعزيز القوى المرطبة عن طريق ارتداء غطاء الرأس الخاص بالاستحمام أو لف شعرك بغلاف بلاستيكي. تساعد الحرارة الإضافية على تخلل البلسم لشعرك بسهولة. اختاري بلسم عميق به مكونات مرطبة مثل الجلسرين وزبدة الشيا وزيت الزيتون وزيت الأرغان والكيراتين أو غيرها من أنواع الب


Hazte un análisis de sangre. Consume alimentos con un alto contenido de magnesio. Toma agua mineral. Toma un suplemento de magnesio. Presta atención a los efectos secundarios.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يحدث الاكتئاب بسبب نقص المغنيسيوم، ويمكن للطبيب إجراء فحص دم لتفقّد نقص مستوى المغنيسيوم لديك بما أن هذه الحالة من الحالات التي يسهل فحص وجودها في الجسم. يمكن لطبيبك تقديم إرشادات حول كيفية زيادة استهلاك المغنيسيوم، وقد تؤثر اضطرابات المعدة والكلى على كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم. لا يستهلك معظم الناس كمية كافية من المغنيسيوم بحسب الكمية التي يُنصح باستهلاكها يوميًا.  تتضمّن أعراض نقص المغنيسيوم القلق والأرق والانزعاج والتخبّط واضطراب تناغم القلب وسرعة التنفس والانزعاج والغثيان والإرهاق


Hazte un chequeo de rutina. Programa una cita con un terapeuta sexual. Busca terapia individual.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدد موعدًا مع طبيب العائلة للتأكد من عدم وجود أي مشاكل أخرى تتسبب في مشاكلك الجنسية. تحقق من مساهمة أي أدوية تأخذها أو أي مشاكل طبية تعاني منها في مشاكلك الجنسية. قد تحتاج إلى الاستفسار من طبيبك عن العلاجات المحتملة إذا كنت تعاني من الرغبة الجنسية المنخفضة أو أي مشاكل جنسية أخرى مثل العجز الجنسي. قد يصف لك طبيبك أدوية أو تغييرات غذائية. المعالج الجنسي هو شخص مرخص يساعد الأزواج أو الأفراد على التغلّب على المشاكل الجنسية. قد تواجه القلق من الأداء أو العجز الجنسي أو قد تواجه أنت وشريكك مشكلة في الا


Hazte un chequeo físico deportivo. Consigue ropa, calzado y equipo atlético. Prueba con las carreras de velocidad si puedes correr con rapidez. Opta por eventos de distancias medias o largas en caso de que tengas resistencia. Prueba con los eventos de salto en caso de que puedas saltar con altura o longitud. Prueba con los eventos de vallas si es que te gusta correr y saltar. Prueba con los eventos de lanzamiento en caso de que seas fuerte pero no prefieras correr.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء في خوض هذا السباق، اذهب للطبيب وأجرِ فحصًا على جسدك لترى إمكانية خوضه لهذا السباق. خلال هذا الفحص ستخبر الطبيب ببيانات حول ما قد أصبت به من أمراضٍ أو فحوصات سابقة، وسيقوم الطبيب بفحصك. يمكنك إجراء هذا الفحص في المدرسة أو الجامعة. إن لم يتسن لك هذا، حدد موعدًا مع أحد الأطباء. ستحتاج للعديد من الملابس الرياضية والسراويل القصيرة والطويلة وقمصان رياضية وجوارب ماصّة للعرق وكذلك مشدات للصدر.  تأكد من امتلاكك لأحذية مناسبة للركض لتجنب الإصابات وزجاجة مياه وحقيبة مضادة للمياه لحفظ أغراضك بها.


Hazte un corte de cabello más maduro. Péinate el cabello todos los días. No exageres con el maquillaje. Utiliza un corrector más oscuro para agregar sombra y profundidad. Resalta tu frente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تقوم بعض قصات الشعر بتغيير شكل الوجه بصورة كلية وجعلهم أصغر سنًا، بينمي تعطي بعض قصات الشعر الناضجة مظهرًا قويًا ويوحي بالسلطة. إليكِ بعض النصائح وبعض الأشياء التي يجب الابتعاد عنها قبل الذهاب إلى صالون التجميل:  ابتعدي عن قصات شعر الغرة. قصات شعرالغرة المنسدلة فوق الحاجب مباشرةً تعطي مظهرًا أصغر سنًا، ولذلك قومي بوضعها بصورة مائلة لمظهرًا أكثر رقيًا. لا تتبعي مظهر الشعر الأشعث. سيعطي هذا إيحاءً بعدم العناية والاهتمام سواء كنتِ أنثى أو شابًا. حافظي على شعرك نظيفًا دائمًا. جربي قصات الشعر القصيرة


Hazte un cumplido antes de salir. Párate erguida. Recuerda que las personas suelen centrarse en sí mismas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الأفضل أن تكوني في حالة عقلية إيجابية قبل الخروج من منزلك بالبيكيني حتى تصلي لوجهتكِ وأنتِ مستعدة للمرح. الاختباء في الأركان والهروب من مناطق التجمعات وعدم إفصاحك عن نفسك سيمنعكِ من الاستمتاع بوقتكِ. انظري إلى المرآة وحاولي قول الآتي قبل ترك منزلكِ:  أنا أبدو رائعة في البيكيني وسأستمتع كثيرًا اليوم! أنا امرأة مثيرة جدًا وأستحق الشعور بإحساس جيد تجاه نفسي. ستساعدكِ الوضعيات المناسبة على الشعور بالجمال والثقة. افردي كتفيكِ وارفعي رأسكِ لكي تبدي أكثر رشاقة وطولًا. تخيلي رجوع سرتكِ للخلف حتى عمود


Hazte un estudio de fertilidad. Discute tus opciones con tu médico. Contacta a tu médico el primer día de tu ciclo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أخذ الكلوميد ينبغي التأكد أولًا أنك بحاجة لهذا العقار، لأنه لا يُصرف إلا بوصفاتِ الأطباء، لذا يجب زيارة طبيب النساء سعيًا لعلاج مشكلة العقم وقلة الخصوبة بشكل عام. يحدث العقم لأسباب عديدة ، لذا من المهم تشخيص حالتك ومن ثم تقرير العلاج المناسب.  في الغالب سيطلب منكِ الطبيب العمل على تعزيز خصوبة زوجك أيضًا. إن قرر الطبيب أن مشكلتك تتعلق بعدم التبويض ووصف لكِ دواء الكلوميد، فناقشي معه البرنامج الذي يجب تنفيذه في هذه الحالة؛ قد تتضمن حالتك إجراءات مختلفة، كأن ينصحك بتناول دواء يحث على التبويض. يح


Hazte un examen físico. Hazte un análisis de sangre. Hazte una biopsia de la médula ósea. Recibe un diagnóstico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تزور طبيبك، سيقوم بالتأكد من أن بشرتك ليست شاحبة بدرجة غير طبيعية، فهذا قد يحدث بسبب الأنيميا المرتبطة بالإصابة باللوكيميا. سيقوم الطبيب كذلك بالبحث عن التهابات في العقد الليمفاوية، أو التورم في الكبد أو الطحال وزيادة حجمهما عن الحجم الطبيعي.  التهاب العقد الليمفاوية يعتبر كذلك إحدى علامات الإصابة بالليمفوما، أو سرطان الغدد الليمفاوية.  التورم في الطحال يعد أيضًا من الأعراض المميزة للعديد من الأمراض الأخرى، مثل الحمى الغُدِّيَّة. سيطلب منك الطبيب عينةً من دمك، وسيقوم بفحصها أو إرسالها إلى


Hazte un examen físico. Ve al dentista. Programa una visita previa al embarazo con tu ginecólogo. Come saludablemente. Ejercítate con regularidad. Deja de fumar. Evita el alcohol. Aléjate de las drogas. Considera cualquier riesgo relacionado a tu trabajo. Deja de usar métodos anticonceptivos. Identifica tus días fértiles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل الحمل، حددي موعداً مع طبيبك المفضل لإجراء فحوصات دم كاملة ولتجديد تطعيماتك ومناقشة صحتك العامة، قد تتضمن بعض المخاوف على ما يلي:   وزنك. التمتع بوزن صحي سيسهل عليك الحمل وسيساعد على تزويد إمكانية التمتع بحمل صحي. سنك. إن كنت تبلغين أكثر من 35 عاماً، عليك التحدث مع طبيبك بخصوص عمرك وكيف سيؤثر هذا على إمكانية حملك. الأمراض المزمنة. إن كنت تعانين من أي أمراض قلب أو ضغط دم مرتفع أو مرض السكري أو أي مشكلة صحية كبرى أخرى، فعليك مناقشة إمكانية الحمل مع طبيبك، وعندما تكونين حبلى، قد تحتاجين إلى تعدي


Hazte un examen pélvico. Conversa acerca de los exámenes de imágenes con tu doctor. Considera sacarte una prueba de sangre. Usa pruebas invasivas para recibir una información más definida.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيقوم الطبيب خلال فحص الحوض بعدة أشياء من شانها أن تساعد على تقييم ما إذا كنتِ تعانين من سرطان المبيض ويشمل:   فحص البطن والأعضاء التناسلية. فحص الرحم والمبيض عن طريق إدخال الأصابع مرتديًا القفازات داخل المهبل والضغط على المهبل والمبيض في الوقت نفسه بالأصابع الأخرى عكس تلك الأصابع داخل المهبل. قد يكون هذا الفحص غير مريح ولكن لا يسبب أي آلام. النظر داخل المهبل بمنظار خاص. قد يطلب الطبيب اختبارات إضافية للحصول على المزيد من المعلومات بالاعتماد على فحص الحوض. قد تساعد الاختبارات الإضافية الطبيب على


Hazte un facial. Exfolia tu piel. Deshazte de las espinillas

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك التوجّه إلى عيادة تجميل للحصول على جلسة احترافية، أو تجربة جلسات العناية المنزلية. تذكّري استخدام جلسة عناية تناسب نوع بشرتك. إن كانت بشرتك دهنية، جرّبي استخدام جلسة عناية للبشرة الدهنية. أحد أقنعة العناية بالوجه الجيدة هو قناع مزيج الحليب والعسل. بعد مزج المكوّنات، ضعي المزيج على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء دافئ. حيث سيؤدّي ذلك إلى التخلّص من خلايا الجلد الميتة في الوجه التي تجعل وجهكِ خشنًا وداكنًا. قومي بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا أو شهريًا. لا تقشّري البشرة لأكثر من مرة


Hazte un horario. Separa un tiempo para preocuparte o pensar en otras cosas. Varía tu método de estudios. Prémiate. Retrocede, si es necesario. Haz que el estudio sea más activo. Haz notas sobre conceptos, personajes, tramas o eventos descritos. Conéctate a Internet, pero desconéctate apenas termine tu pausa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت لديك ليلة طويلة من المذاكرة أمامك، قم بعمل خطة لليوم. اسعَ للعمل لمدد تتراوح بين 30-60 دقيقة وبينها استراحات تتراوح بين 5-10 دقائق. يحتاج دماغك للراحة كي يعيد الشحن. هذا ليس كسلًا، إنه يدع دماغك يكوّن المعلومات. ] حاول أن تغيّر بين المواد كل ساعة أو ما شابه أيضًا لتمنع نفسك من أن يصيبك الملل أو أن يتشبّع ذهنك. مع الكثير من مادة واحدة سيبدأ دماغك أن يسير في اتجاه أن يكون جهاز طيران تلقائي. مادةٌ جديدة ستفتّح ذهنك ودافعك. في بعض الأحيان يكون عسيرًا أن تذاكر لأن العالم الحقيقي يستمر بالزحف


Hazte un masaje en las piernas. Prueba con tratamientos de acupuntura. Considera la terapia vibracional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احصل على تدليكًا للساق من خلال شخص متخصص أو أحد الأصدقاء. يساعد التدليك على تقليل شد العضلات، ويحسن من الدورة الدموية، وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.يجب أن يبدأ التدليك من عند أسفل بطن الساق مع الصعود إلى الفخذ، ليساعد عودة الدم في الأوردة نحو القلب. احصل على جلسة التدليك لمدة 30 دقيقة في البداية، وحاول أن يكون التدليك بشكل عميق يمكنك تحمله للوصول إلى الأوردة.  تناول كمية كبيرة من الماء عقب جلسات التدليك للتخلص من حمض اللاكتيك المتكون بالجسد، ولتتجنب الشعور بالصداع والغثيان


Hazte un masaje en los hombros. Considera la acupuntura. Visita a un quiropráctico.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

حدث تمزّق العضلة عندما تؤخذ ألياف العضلات الفردية خارج حدودها وتتمزق، الأمر الذي يؤدي بدروه إلى الألم والالتهاب وبعض درجات الدفاع العضلي (تشنج العضلات في محاولة لمنع المزيد من الضرر). سوف يكون تدليك الأنسجة مفيد للإجهادات الخفيفة والمعتدلة لأنه يقلل من توتر العضلات ويقاوم الالتهابات ويعزز شعور الاسترخاء.  ابدأ بالتدليك لمدة 30 دقيقة، مركزًا على كتفك، الرقبة المنخفضة ومنتصف المنطقة الخلفية. اسمح للمعالج أن يذهب عميقًا إلى حيث يمكنك أن تسمح دون نفور.   اشرب الكثير من الماء على الدوام وفورًا بعد ال


Hazte un masaje en los pies. Únete a una clase de yoga. Considera la acupuntura.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استعن بأخصائي تدليك أوصديق مقرب لعمل تدليك لقدمك وساقك. سيقلل هذا من الشد العضلي ويحسن بذلك تدفق الدم. بدأ التدليك من الأسفل عند أصابع القدمين متجهًا للأعلى باتجاه الساقسوف يساعد على تحسين عودة الدم الوريدي للقلب.  دع الأخصائي (أوصديقك) يضغط بعمق بالدرجة التي تحتملُها دون أن تسبب لك ألم مفزع.   يجب عليك شرب الكثير من الماء مباشرة بعد الانتهاء من جلسة التدليك حتي تساعد جسمك على طرد حمض اللاكتيك والمواد الناتجة عن الالتهاب. عدم قيامك بهذه الخطوة يُمكنه أن يسبب لك بعض الصداع والشعور بالغثيان. أحرص


Hazte un moño en el cabello Coloca pomada líquida en el cabello húmedo con los dedos. Usa un peine para alisar el cabello y distribuir la pomada. Agrega pomada extra en el cabello cerca del rostro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع رباط شعر مطاطي على رسغك ثم ارفع شعرك إلى الخلف حتى تمسك به كله بيدٍ واحدة، انزع الرباط من رسغك وطوّق به شعرك ثم لفّه. لف الرباط إلى الخلف حول شعرك ليأخذ شكل الكعكة.  يمكنك ربط شعرك في شكل "كعكة شعر رجالية" التي تكون أعلى الرأس أو اكتفِ بتسريحة الكعكة في نهاية رأسك. استخدم رباط حذاء بدلًا من الرباط المطاطي لتتحكم في ضيق الكعكة. ثبّت الكعكة في مكانها بدبابيس الشعر إذا كانت الربطة واسعة. خذ من العبوة مقدار عملة معدنية من الدهان وافرك يديك معًا ثم استخدم أصابعك لتمرير المُنتج بين خصلاتك كما تفعل


Hazte un piercing de ombligo con profesionales. Manipula el piercing con las manos limpias. Lava el piercing todos los días. Enjuágate el piercing con agua con sal. Toma vitaminas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ابحثي حتى تجدي صالونًا مشهورًا للثقب وعامل محترف ومتمرس. يمكنك أن تسألي صديقاتك وأفراد عائلتك عن الأماكن التي قاموا فيها بالثقب واسأليهم عما إذا كانوا ينصحون بهذا المكان.  يفضل ألا تميلي لتوفير المال على حساب جودة المكان أو مهارة الفني مطلقًا، فكلما زادت مهنية المكان واحترافية العاملين به، قلت احتمالات حدوث المشاكل أو الالتهابات في الثقب. يقدر الثاقب المحترف كذلك أن يقدم لك نصائح تتعلق بالحجم والحلي والأسئلة الأخرى التي قد تراودك أثناء الحصول على الثقب.   تعني زيارة صالون ثقب آمن ومحترم أن يستخد


Hazte un tatuaje náutico retro. Elige un tatuaje de flores. Opta por un diseño abstracto elegante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كان البحارة أول من رسموا الوشوم، والتي كانت غالبًا لتخليد ذكرى خدمتهم. من الوشوم الخالدة التي استخدموها ومازالت مشهورة إلى الآن: المراسي والسفن والأشرعة والنجوم الملاحية. اختر رسامًا متخصصًا في الوشوم القديمة واختر الرمز البحري الذي تحبه. تشكل الورود تصميمات وشوم جميلة ويمكن أيضًا أن تحمل كثيرًا من المعنى. ترمز زهرة البابونج مثلًا للنقاء والبراءة بينما تعد الوردة الحمراء رمزًا للحب والشغف. يمكنك أن تختار الوردة التي تحب أو مجموعة من الورود التي تجد منظرها جميلًا. اطلب من الرسام أن يرسم مجموعة أش


Hazte un tratamiento de aceite caliente con papel film. Usa una mascarilla acondicionadora de aceite para hidratar tu pelo. Usa miel y aceite de oliva para ayudar a reparar un pelo dañado. Haz una mascarilla capilar con banana y miel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُساعد هذه العلاجات في اكتساب شعرك بعض من لمعانه وترطيبه الأصليين، لكن انتبهي لعدم استخدام الزيت بشكلٍ زائد عن الحد حتى لا يظهر شعرك بالمظهر الدُهني. اكتفِ باستخدام هذه العلاجات مرة إلى ثلاث مرات شهريًا.  سخّني مقدار نصف كوب من زيتٍ أساسي (حوالي ١٢٠ مل) مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، اجعلي درجة السخونة مناسبة للاستعمال على شعرك (تجنبي غليان الزيت بالطبع) ثم دلّكي شعرك بالزيت الساخن. إذا لم تُسخني الزيت فعليكِ وضعه على شعرك مُباشرة وتغطية رأس بغطاء الاستحمام البلاستيكي ثم الجلوس أسفل مُجفف الش


Hazte un tratamiento de vapor para aliviar un resfriado. Hazte un tratamiento de vapor para aliviar el estrés. Hazte un tratamiento de vapor energizante. Hazte un tratamiento de vapor para ayudarte a dormir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يساعد البخار على فتح الجيوب الأنفية عندما يعاني الشخص من البرد. يمكن أن يساعد استخدام البخار على الوجه عند الشعور بالمرض في منحك شعورًا بالصحة والجمال في نفس الوقت - ويكون الشخص في أمسّ الحاجة إلى ذلك أثناء مرضه! لاستخدام البخار في حالة الإصابة بالزكام، اتبعي الخطوات الموضّحة بالأعلى مع إضافة أحد الأعشاب والزيوت العطرية المبيّنة بالأسفل أو بعضها:   الأعشاب: البابونج، أو النعناع، أو الكافور.  الزيوت: النعناع، أو الكافور، أو البرغموت يقوم البخار بعلاج الروح وليس البشرة فقط، وهذا هو سبب است


Hazte un ultrasonido para obtener un diagnóstico preliminar. Prueba una tomografía computarizada (TC). Observa una prueba de imágenes por resonancia magnética (RM). Trata de hacerte una angiografía para examinar el interior de la arteria.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الموجات فوق الصوتية إجراء غير مؤلم يستخدم الموجات الصوتية للتصوير والتقاط صور لأجزاء معينة من الجسم.  يمكن لهذا الاختبار أن يستخدم فقط لتشخيص تمدد الشريان الأورطي. يستخدم هذا الإجراء الأشعة السينية لالتقاط صورة لبنيات في الجسم. والتصوير المقطعي غير مؤلم ويقدم صور مفصلة عن الموجات فوق الصوتية. لذا، يعد خيارًا جيدًا إذا اشتبه الطبيب في وجود تمدد للأوعية الدموية أو رغب في استبعاد أمراض أخرى محتملة.   خلال الإجراء، سوف يحقن الطبيب صبغًا في أوردتك يجعل الشريان الأورطي والأوردة الشريانية الأخرى مرئية


Hazte una bebida caliente y consigue algunas golosinas. Toma una manta. Rodéate de almohadas. Invita a una mascota a unirse.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يكون التكبب المنفرد مملًا بعض الشيء، لذا تأكد من وجود بعض الأطعمة اللذيذة لتسلي نفسك. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول مشروب دافئ مثل الشاي أو الكاكاو الساخن يشبه الحصول على عناق من الداخل إلى الخارج! إذا كنت تتكبب مع نفسك، فلن يكون هناك جسم آخر بجوارك كمصدر للراحة والدفء، لذلك يمكنك الاستيلاء على أكبر وأنعم بطانية يمكنك العثور عليها ولف نفسك بها. اجعل لنفسك حصنًا صغيرًا من جميع الوسائد التي يمكنك العثور عليها في المنزل. ضع اثنين خلف ظهرك ورأسك وواحدة على بطنك وواحدة بين ساقيك (الوسادة الأخير


Hazte una biopsia. Sométete a una escisión quirúrgica. Sométete a radioterapia, quimioterapia u otro tratamiento para el cáncer. Limita tu exposición a los rayos UV para ayudar a prevenir melanomas futuros. Ve a chequeos dermatológicos regulares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان الطبيب يشك بأن الوحمة سرطانية، سيقوم بإزالة جزء منها وإرساله إلى المختبر ليتم تحليله، فالخزعة ضرورية لتشخيص حالة سرطان الجلد.  يمكن أخذ خزعة بسرعة وسهولة في مكتب الطبيب. ستكشف الخزعة عما إن كانت الوحمة سرطانية أم لا، وقد تُعلم طبيبك أيضًا بمرحلة السرطان إن كانت الوحمة سرطانية. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى عملية جراحية تسمى خزعة العقد اللمفاوية الخافرة (sentinel lymph node biopsy). يساعد ذلك الطبيب على تحديد مرحلة السرطان الحالية. إن اكتشفت الحالة في مرحلة مبكرة أو قبل تفشي السرطان، يمكن ا


Hazte una mamografía. Hazte un examen clínico del seno según lo recomendado. Pídele al doctor que evalúe tu riesgo de por vida. Si te lo recomiendan, hazte una resonancia magnética.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخضوع لهذا الاختبار جزء هام للكشف المبكر عن المرض.   طبقًا لمؤسسة السرطان الأمريكية، فتدعم الأدلة العلمية أهمية استخدام الماموجرام (تصوير الثدي بالأشعة) للكشف المبكر عن سرطان الثدي. الماموجرام ليس مثاليًا بنسبة 100%. حتى هذا الاختبار قد تفلت منه الأورام السرطانية الصغيرة وقد يكشف عن بعض المناطق الخطيرة والتي قد تكتشف أنها ليست سرطانية بعد ذلك. ترشح مؤسسة السرطان الأمريكية للنساء البالغات 40 عامًا وأكثر بالخضوع لاختبار ثدي سنوي واختبار ماموجرام سنوي. تسري هذه التوصيات لمدى الحياة طالما ليست هنال


Hazte una pedicura cada dos semanas. Empieza con un masaje para pies. Remoja tus pies unos 5 a 10 minutos en un tazón grande con agua tibia. Cuida las uñas de tus pies. Hidrata tus pies. Si lo deseas, aplícate un esmalte para uñas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لست مجبرة على طلاء أظافرك كجزء من روتين الباديكير الخاص بك، لكن يساعد الخضوع إلى جلسات الباديكير على حماية قدميك من الجفاف والخشونة ويمنحهما نعومة كما يبقي أظافر قدميك نظيفة وجميلة. لست مضطرة إلى إنفاق مبالغ طائلة للحصول على جلسة باديكير في صالون متخصص حيث يمكنك أن تمنحي نفسك جلسة باديكير في منزلك بأقل التكاليف وأبسط الأدوات. دلكي قدميك قبل البدء في جلسة الباديكير إذا كنتِ تقضين الكثير من الوقت دون الجلوس وتشعرين بألم دائم في القدمين، فعلى الرغم من أنها ليست خطوة ضرورية إلا أنها طريقة رائعة لتدل


Hazte una permanente en un salón. Pide los rulos más pequeños posibles. Espera unos días para que la permanente se fije. Péinate los rizos con un peine de dientes anchos para separarlos. Agrégales volumen a los rizos al cardarlos con un peine de dientes finos. Estiliza el afro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

راقبي الطرق التي يتبعها مصففو الشعر. شاهدي كيف يستخدمون بكرات التجعيد على شعركِ. لاحظي كم هي المدة اللازمة لوضع المواد الكيميائية المستخدمة. بهذه المعلومات يمكنكِ شراء أدوات التجعيد من المتجر والقيام بالأمر بأمان في المنزل. سيستخدم المصفف مجموعة من بكر التجعيد البلاستيكي لتجعيد شعركِ. البكر الصغير هو الأفضل للحصول على شعر إفريقي بتجعيدات ضيقة. كلما كان البكر كبيرًا جدًا كلما أعطاكِ شعرًا مموجًا بدلًا من الإفريقي الذي ترغبين فيه. لا تغسلي شعركِ أو تمشطيه ليوم أو اثنين بعد تجعيد شعركِ. تَركُ شعركِ


Hazte una prueba casera. Programa una cita con tu proveedor de servicios de salud. Pide ayuda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا شككتِ أنك حامل، أحضري أداة اختبار حمل منزلية من الصيدلية. اتبعي التعليمات المكتوبة على العلبة وأجري الاختبار لنفسك. الطريقة المعتادة هي التبول على وسيلة الاختبار أو التبول في كوب ووضع الأداة به.  هناك أنواع كثير من اختبارات الحمل التي يمكن إجرائها بعد أيام قليلة من تأخر الدورة الشهرية، لكن توجد اختبارات أخرى متاحة للكشف المبكر جدًا عن الحمل ويمكنك تجربتها إذا كنت متعجلة. اقرأي تعليمات العلبة لتتعرفي على إرشادات موعد إجراء الفحص بدقة.  تكون نتائج الاختبارات عادةً أدق بعد مرور موعد الدورة الشه


Hazte una prueba cutánea. Lávate el abdomen. Aplícate la crema. Sácate la crema y enjuágate.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي الكريم على منطقة صغيرة من الجلد وانتظري لعدة دقائق. جربي ماركة أخرى من الكريم المزيل للشعر إذا أصيبت بشرتك برد فعل تحسسي قوي كالحكة أو الاحمرار. إذا لم تعاني من أي تفاعل سيء، تابعي الاستخدام. يمكنك العثور على كريمات إزالة الشعر في أغلب الصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل. يجب أن تكون بطنك خالية من الزيوت واللوشن قبل البدء. جففي بطنك جيدًا بعد غسلها وتأكدي من خلو بطنك من أي جروح قبل المتابعة. ضعي كمية وفيرة من الكريم ووزعيه على المنطقة المليئة بالشعر بأكملها. استخدمي أداة الفرد التي تأتي مع الك


Hazte una prueba de embarazo. Considera los efectos de la lactancia. Comprende que es posible que tus periodos sean irregulares después de un embarazo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خلال الحمل لا تحدث دورات الطمث، ويمكن أن تتعرضي لنزيف خفيف في بدايته يسمى بالنزيف الاختراقي، ولكنه لا يستمر طوال مدة الحمل، ولذا، فإن توقفت دورة الطمث فجأة يمكن أن يكون السبب حملك.   هنالك العديد من اختبارات الحمل المنزلية ذات نتائج دقيقة خلال اليوم الأول من موعد نزول الطمث، وفي معظم تلك الاختبارات تقومين بغمر عصا صغيرة في البول والانتظار لعدة دقائق للحصول على النتيجة، وتكون النتيجة وجود حمل لو أتت علامة "إيجابي" أو تغير لون العصا أو ظهرت كلمة حامل.   اختبارات الحمل المنزلية تكون دقيقة بشكل عام،


Hazte una prueba de escarificación. Sométete a una prueba intradérmica. Hazte un análisis de sangre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن حاولت القضاء على كل العوامل الحياتية التي قد تحتوي على محفّزات مثل حبوب اللقاح والفطريات والغبار إلا أنك لا تزال تعاني من مشكلات، ستحتاج حينها إلى زيارة اختصاصي حساسية. يمكن لاختصاصي الحساسية تحديد سبب الحمّى القرمزية، وأحد الفحوصات الشائعة اختبار جلد يسمّى اختبار الحكّة أو اختبار الوخز. يستمر هذا الاختبار لمدة 10-20 دقيقة ويتضمن استخدام نقاط صغيرة من عيّنات المحسّسات المحتملة على الجلد بعد وخزه أو خدشه. ستلاحظ الممرّضة أماكن تفاعل الجلد بعد ذلك.  تكون بعض تفاعلات الحساسية فورية. إن كان هناك


Hazte una prueba ocular. Usa lentes correctivos. Elige la cirugía refractiva.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قم بزيارة طبيب العيون بشكل دوري للتحقق من أي ضعف أو مرض قد يضر بصحة بصرك بشكل عام. إذا كنت تعاني من تشوُّش الرؤية أو قصر النظر أو بُعد النظر فقد تكون بحاجة إلى ارتداء نظارة تصحيحية أو إجراء عملية جراحية.  قم بزيارة الطبيب حسب سنك وحالتك الصحية وخطورة المشاكل بالعين. تحدد هذه العوامل عدد المرات التي يجب عليك فيها زيارة طبيب العيون. إذا كنت تعاني من أي مشاكل في حاسة البصر قم بزيارة طبيب العيون في أقرب وقت ممكن حيث إن العلاج المبكر يؤدي إلى نتائج أفضل. قم بإجراء فحص حدة الإبصار لتحديد مدى حاجتك إلى


Hazte una prueba rápida en el consultorio de un médico. Espera a que el cultivo de garganta vuelva del laboratorio. Hazte un análisis sanguíneo para saber si tienes el virus de la mononucleosis.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن إجراء اختبار البكتيريا السريع في عيادة الطبيب بمسحة الحلق وهي تفحص وجود البكتيريا "العقدية" المسببة لالتهاب اللوز. هذه الفحوص ليست دقيقة دومًا وقد تظهر نتائج سالبة خاطئة في ثلث الحالات. هذا جيدٌ كاختبار أول لكن مزرعة الحلق تكون مطلوبة عادة لتشخيص دقيق. إن أدق طرق تحديد سبب التهاب اللوزتين هو تفحص الطبيب لنتائج مزرعة الحلق. يتم هذا حين ترسل مسحة الحلق إلى المعمل ويحدد الفني وجود أي بكتيريا على اللوزتين، يمكن أن يصف الطبيب بعدها المضادات الحيوية المناسبة لعلاج سبب الالتهاب. يمكن تشخيص هذا الف


Hazte una prueba. Haz más ejercicio. Reduce el estrés. Reduce el consumo de alcohol. Deja de fumar. Consume una cantidad limitada de cafeína. Emplea remedios herbales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تصاب بارتفاع ضغط الدم لعدة أشهر أو سنوات دون ظهور أي أعراض، إلا أن الضرر الحادث بسبب ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي نهاية إلى مشاكل صحية شديدة وإلى الموت. بشكل عام، تكون المشاكل الصحية الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم ناتجة عن مرحلتين صحيتين كبيرتين. المرحلة الأولى هي أن الأوعية الدموية في الجسم تضيق وتتيبّس، والمرحلة الثانية هي انخفاض جريان الدم إلى أعضاء وأجزاء الجسم المختلفة مثل القلب والمخ والكلى والعينين والأعصاب. قد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة وحالات تهدد الحياة إن لم يتم علاجها. يجب فحص ضغط الد


Hazte una valoración objetiva. Confronta aquello sobre tu persona que te desagrade. Créate oportunidades para que mejores. Cuando decidas actuar, lleva esa acción a término.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المهم أن تنظر في أعماقك بين الحين والآخر لتحليل حالتك. ما الذي تحبه بشأن نفسك؟ ما الذي تحتاج لتحسينه؟ من الممكن أن نبني لأنفسنا حواجز نفسية تجبرنا على القيام بتصرفات وإثارة آراء غير صادقة، وبإمكاننا تجنب حدوث ذلك عند تقييم أنفسنا تقييماً موضوعياً. اكتب قائمة بنقاط قوتك ونقاط ضعفك في مفكرة، وذلك لكي تتمكن من تحسين نقاط ضعفك وتفرح بنقاط قوتك.  حدد نقاط قوتك. ما الذي تبرع فيه؟ ما الذي تجيد فعله أكثر من الآخرين؟ ما الذي تُسهم به في الحياة اليومية؟ ما دواعي فخرك؟ ما مجالات تحسنك وتطورك الحالي عما


Hechizo simple para el amor. Hechizo para recuperar el amor perdido. Deja que las velas se consuman. Hechizo de amor para encontrar a tu alma gemela.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هذا سحر لا يتطلب أي مكونات غريبة ولا مراقبة المخططات الفلكية، حيث تهدف هذه التعويذة إلى جذب المزيد من الأصدقاء وتعزيز قدرتك على اجتذاب الجنس الآخر كذلك إذا كنت ترغب فيما هو أكثر من الأصدقاء. إذا كانت هناك فتاة معينة تشغل بالك، عليك أن تثبت تفكيرك عليها خلال تلك الطقوس لتعزيز الرابط الموجود بينكما في الأساس.  نظف حمامك تمامًا. نحن لا نتحدث عن التنظيف الروحي هنا بل التنظيف الحقيقي. نظف باستخدام المطهر والمنتجات المضادة للبكتيريا. قم بتغطية المرايا باستخدام المناشف البيضاء أو الوردية.     املأ حوض


Hidrata Exfolia Asegúrate de no quemarte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيجعل الترطيب سمرتك أفضل وستدوم لمدة أطول، لكن احرص على ألا تستحم لمدة أربع ساعات بعد دهن مستحضر الاسمرار حتى لا تبهت سمرتك.  ممارسة الرياضة قبل الاسمرار طريقة أخرى لتحسينه، ذلك أن الرياضة تزيد من سريان الدم ما يؤدي لسمرة أفضل. لتندية بشرتك يجب أن تشرب الكثير من الماء خلال اليوم، وكذلك سيمنع ترطيبُ بشرتك بالمستحضر السمرةَ من التلاشي. بشرتك. يعني هذا أن تزيل خلايا الجلد الميتة من بشرتك، ما سيؤدي لسمرة أفضل.  وكذلك سيزيل التقشير أي بقع من الجلد الخشن ما سيحسن الحالة العامة لبشرتك. يمكنك أن تقشر بش


Hidrata el tabaco con cáscara de naranja. Usa una papa. Usa pan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع التبغ في كيس بلاستيكي أو برطمان غطائه محكم الإغلاق، وضع معه قشر  ¼ برتقالة. أغلق على ما بداخل الكيس أو البرطمان جيدًا واتركه طوال الليل. ستجد قشر البرتقال قد جف بحلول الصباح وأصبح التبغ رطبًا. ضع التبغ في كيس بلاستيكي ومعه قطعة صغيرة من البطاطس النيئة ثم أحكم غلق الكيس. انظر في محتويات هذا الكيس كل ساعة أو ساعتين لأن التبغ سيصبح رطبًا بسرعة بهذه الطريقة. ضع التبغ في كيس بلاستيكي مغلق جيدًا ومعه رغيف خبز أو نصف رغيف إذا كانت كمية التبغ صغيرة. أغلق الكيس وتفحصه كل بضع ساعات حتى تعتدل درجة رطوبت


Hidrata la piel seca. Usa agua fría. Prueba un baño de avena. Experimenta con un baño de agua salada. Identifica y evita los irritantes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن تكون البشرة الجافة مثيرة للحكة بدرجة كبيرة، خاصة بالنسبة لكبار السن الذين قد يكون جلدهم أرق. إذا كانت أقدامك المصابة بالحكة جافة أو متقشرة، استخدم كريمًا مرطبًا أو لوشن للجسم أو المرهم على قدميك كل يوم. افركه في الكعب وباطن القدم والجوانب ومقدمة قدميك وبين الأصابع. ابحث عن منتج يحتوي على الفازلين في مكوناته، حيث يمكن للفازلين أن ينعّم ويرطب البشرة الجافة المتشققة. انقع قدميك في الماء البارد أو ضع قطعة قماش مبللة باردة على مناطق الحكة في قدميك. يمكن أن يكون الماء البارد مهدئًا للبشرة المت


Hidrata tu piel con un gel de aloe vera. Usa un limpiador facial para deshacerte de la piel escamosa en tu cara. Usa corticosteroides tópicos para los casos graves de piel escamosa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الصبار هو علاج شائع للجلد الملتهب. دلكي الهلام على المنطقة المصابة من جلدك برفق ودعيه يجف تمامًا.  يمكنك العثور على هلام الصبار في أغلب الصيدليات. يمكنك وضع هلام الصبار مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لكن تحققي من تعليمات المصنع للحصول على معلومات دقيقة بشأن الاستخدام. قد يخفف الصبار من الالتهاب والتهيج والحكة، كما يساعد ترطيب جلدك بالصبار على شفائه بشكل أكثر فعالية. يساعدك الغسول -الذي يعرف أيضًا بمنظف الوجه أو غسول الوجه- على التخلص من الجلد المتقشر. اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم ضعي الغسول وفقًا لت


Hidrata y nutre tu cabello con un tratamiento de aceite caliente. Enjuaga tu cabello una o dos veces al mes con vinagre diluido. Prepara un licuado capilar nutritivo. Usa productos para el cabello con cuidado y asegúrate de que no contengan alcohol. Compra los productos adecuados. Duerme con una almohada de seda o de raso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اسكبي القليل من الزيت عالي الجودة في برطمان. ضعي البرطمان في وعاء من الماء الساخن وانتظري 2 إلى 3 دقائق حتى يسخن الزيت. دلكي الزيت في شعرك، ثم ضعي غطاء الاستحمام على شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى 2 ساعة، ثم اشطفي شعرك من الزيت.سيساعد الزيت على تنعيم وترطيب شعرك، مما يجعله أقل تطايرًا. إليك قائمة بالزيوت التي يمكنك أن تجربيها:  يعد زيت الأفوكادو مرطبًا رائعًا، مما يجعله خيارًا مناسبًا للشعر الجاف والمتطاير. لن يجعل زيت جوز الهند رائحة شعرك رائعة فحسب، بل سيجعل شعرك لامعًا كذلك. زيت الجوجوبا خفيف


Hidrátate bien. Consume la cantidad correcta de calcio. Consume alimentos ricos en nutrientes. Evita los alimentos que causan inflamación. Limita el consumo de cafeína. Asegúrate de ingerir la cantidad necesaria de vitamina D. Bebe té de manzanilla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

شرب الماء يقي الجسم من احتباس ماء أكثر بداخله مما يساعد بدوره على منع الانتفاخ المصاحب للدورة الشهرية. قد تجدين كذلك أن شرب الماء الساخن أو الدافئ أفضل للدورة من الماء البارد لأن السوائل الساخنة تزيد تدفق الدم للجلد فتساعد على استرخاء العضلات المتقلصة. احرصي على شرب 10 أكواب ماء على الأقل (سعة الكوب منها حوالي ¼ لتر) في نظامك الغذائي، ويفضل شرب كمية أكبر إن أمكن. يمكنك أيضًا إضافة ماء أكثر إلى نظامك الغذائي عن طريق تناول أطعمة غنية بالماء. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكنك الإكثار من تناولها أثناء


Hidrátate con trocitos de hielo y mucho líquido. Sigue una dieta blanda. Regresa a tu dieta normal tan pronto como puedas. Mantén todo limpio. Descansa. Deja que el virus cumpla su ciclo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطر الأكبر عند الإصابة بفيروسات المعدة هو الإصابة بالجفاف. لذا فمن المهم للغاية أن تحافظ على ترطيب جسمك قدر الإمكان، حتى تستطيع التخلص من الفيروس.   حاول أن تتناول 250 مل (ربع لتر) من السوائل كل ساعة، إذا كنت بالغًا. يجب أن يتناول الطفل المصاب حوالي 30 مل من السوائل كل 30 – 60 دقيقة.   قم بارتشاف السوائل ببطء، بدلًا من تجرع كميات كبيرة. فإدخال السوائل تدريجيًا يساعد على إبقائها في المعدة بطريقة أكثر فاعلية.      تناول الكثير من الماء أثناء التعافي قد يتسبب في تخفيف الإليكتروليت القليلة الموجود


Hidrátate en la mañana. Evita los hidratantes que contienen alcohol. Hazte un tratamiento hidratante profundo. Hidrátate en cualquier momento con aceite de coco. Coloca un humidificador en tu habitación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ففكرة وضع الكريم على وجهكِ ليلًا لم يتم التوصل فيها إلى قرار إذا كانت فكرة جيدة أم لا، فبعض الأبحاث تشير إلى أن خلايا البشرة تجدد نفسها ليلًا وإذا قمتِ بتغطية وجهكِ بالكريم لن تجدد خلايا البشرة نفسها طبيعيًا بطريقة صحية، لذلك فإن ترطيب وجهكِ صباحًا سيكون فكرة جيدة لأنه سيحمي وجهكِ من التلوث، والأوساخ، والهواء الجاف، والهواء الساخن، وأي شيء آخر قد تتعرضين له طوال اليوم يمكن أن يجفف بشرتكِ. ضعي المرطب بعد تنظيف وجهكِ بقطعة قماش مبللة بالماء الدافيء. مع وجود العديد من أنواع المرطبات التي تقومي بالا


Hidrátate y energiza tu cuerpo. Estira los músculos. Corre los 800 m (2600 pies). Haz un enfriamiento.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات واشرب 450 جرام من الماء ساعة قبل التمرين.   يجب أن تمد جسمك بالتغذية المناسبة للحصول على الطاقة ولكن لا تفرط في الأكل. تناول وجبة خفيفة غير كاملة قبل الجري، فهذا يعني سعرات أقل على الجسم للمعالجة خلال السباق.  جرب الفاكهة أو الزبادي أو الحبوب لإمدادك بالطاقة دون الشعور بالانتفاخ والخمول. تأكد أن جسمك مفكك وجاهز للجري.   يمكنك فك عضلاتك وزيادة خطوتك مع تقليل خطر الإصابة والشد العضلي خلال السباق، وذلك عن طريق التمدد بسرعة وبشكلٍ صحيح. مدد العضلات قابضة الوركين والفخذي


Hidrátate. Incorpora proteínas. Incorpora probióticos a tu dieta. Consume comidas más pequeñas con más frecuencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذ يتسبب الإسهال المتكرر في حدوث الجفاف، من المهم أن يحافظ مرضى داء الأمعاء الالتهابي على محتوى الماء في أجسامهم.  اشرب 8 أكواب على الأقل من الماء يوميًا. يمكن أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء (مثل البطيخ) للوصول إلى ذلك الحد الأدنى من الماء. إذا كنت تعاني من إسهال حاد، فقد تفقد الكثير من الإلكتروليت. في هذه الحالة، قد تحتاج لتناول مشروبات مثل "بيدياليت" أو "جاتوريد" لتساعدك على تعويض الجسم بالإلكتروليت. إذا كنت تتناول المشروبات الرياضية أو العصائر التي تحتوي على الكثير من السك


Hidrátate. No hagas nada para diluir la sangre. Usa zapatos cómodos. Come bien antes de ir a la tienda de tatuajes. Prepara tu piel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على ترطيب جسدك جيدًا قبل الحصول على الوشم من خلال تناول الكثير من الماء خلال الأربع وعشرين ساعة قبل ذهابك للحصول على الوشم لتتجنب تعريض نفسك للجفاف.  تختلف كمية الماء المطلوبة لترطيب جسدك على حسب طبيعته،  فعلى الرغم من أن الخبراء ينصحون بتناول ٨ أكواب من الماء يوميًا إلا أنه من الممكن أن يحتاج جسدك كمية أكبر.  تُصبح البشرة جيدة الترطيب في حالٍ أفضل للحصول على وشم لأن الرطوبة تساعد طبقة الجلد السطحية على امتصاص الحبر أفضل، مما يجعل عمل الوشم أسهل بكثير من رسمه على بشرة جافة. تجنب المواد التي


Hierve 2 litros (2 cuartos) o más de agua salada. Calienta 1/4 de taza (60 ml) de mantequilla o aceite en una cacerola grande.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع الماء في قدر كبير على نار عالية على الموقد، وأضف به قليلًا من الملح عند غليانه. استخدم 2 لتر من الماء لكل 8-10 بيروجات - تقريبًا 340-450 جم. ضع المقلاة على نار متوسطة وأضف الزبدة أو زيت الزيتون أو مزيج من الاثنين. سخن المقلاة والزيت لمدة2-3 دقائق. هذه الكمية من الزيت تكفي لمقدار 450 جم من البيروجي (حوالي 12 حبة).


Hierve agua a fuego lento en una olla vaporizadora. Agrega los granos de maíz congelados dentro de la canasta evaporadora. Cocínalos por 9 a 10 minutos. Sírvelos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

املأ الجزء السُفلي من القدر بالماء وسخّنه على الموقد على درجة حرارة متوسطة حتى يبدأ الماء بالتبخر والغليان برفق.   لا تغلي الماء. لا تملأ القدر بالماء لمستوى عالٍ حتى لا يخرج الماء من فتحات السلة البخارية. إن لم يكن بحوزتك قدر تبخير، يمكنك استخدام طنجرة كبيرة ومصفاة معدنية. تأكد أولًا من أن المصفاة يمكن سندها على حافة الطنجرة. قم بتوزيع حبات الذرة حتى تُشكل طبقة واحدة.   يمكنك أيَضا استخدام حبات الذرة المُعلبة، ولكنها ستحتاج وقتًا أقل للطهي. من المحتمل أيضًا أن تصيح حبات الذرة متشبعة بالماء أكثر


Hierve agua en una cacerola. Lava las coles de Bruselas. Corta las coles de Bruselas. Hierve las coles de Bruselas por 5 a 10 minutos. Añade mantequilla, sal y ajo a una sartén y calienta los ingredientes. Cocina las coles de Bruselas por 3 a 5 minutos o hasta que se doren.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضع قدرًا كبيرًا من الماء على الموقد، ثم أضف رشة من الملح وانتظر عدة دقائق حتى يغلي الماء. ضع كرنب بروكسل تحت ماء جاري بارد وقشّر أي أوراق صفراء. اقطعه إلى نصفين من أعلى إلى الساق واصنع شقوقًا بطول 1.5 سم في الساق. يفترض أن يبدأ في أن يصبح طريًا خلال هذه المدة. بعد انقضائها، صفيه. أضف 2 ملعقة كبيرة زبدة و1 ملعقة صغيرة من الملح و1 فص ثوم مهروس للقدر. انتظر 1-2 دقيقة حتى تسخن المكونات وحتى تظهر رائحة الثوم. قلّب كرنب بروكسل لخلطه مع المكونات الأخرى. إذا أصبح القدر شديد الجفاف، أضف ملعقة كبيرة أخرى


Hierve agua en una olla vaporizadora. Transfiere la mazorca a la canasta de la olla vaporizadora. Sírvela cuando esté tibia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

انتزع الأوراق والحرير عن كوز الذرة أثناء إنتظارك للماء أن يغلي.   إذا لم يكن بحوزتك قدر تبخير، يمكنك إستخدام طنجرة كبيرة ومصفاة معدنية. تأكد أولًا من أن المصفاة يمكن سندها على حافة الطنجرة. يجب على المصفاة ألا تلمس الماء. قشّر كوز الذرة بقطع الساق أولًا ثم تمريرها عبر كوز الذرة، ثم انتزع باقي القشرة بأصابعك. اشطف كوز الذرة تحت الماء الجاري للتخلص من معظم الحرير العالق. استخدم ملقط طعام لنقل كوز الذرة إلى سلة التبخير. سيتسبب البخار في احتراق يديك إذا لم تستخدم الملقط. ستعتمد كمية الطهي المحددة عل


Hierve agua. Agrega sal al agua. Revuelve para disolver la sal. Deja que la solución se enfríe.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لاحظ أن الرتبة الفنية التجارية المتاحة لغسول العين عادة ما تكون مفضلة عن العلاج المنزلي، مهما كنت دقيقاً، دائماً ما ستجازف بتهييج عينك أو تلويثها.   ولكن إن كنت تستوعب نسبة خطورتها ولا تزال تريد صنع محلول غسول العين بنفسك، فهناك معايير معينة يمكنك اتباعها للتأكد من نظافة وسلامة محلولك بقدر المستطاع، ابدأ بغلي قدر من المياه لقتل الباكتيريا وغيرها من الكائنات الحية الموجودة بها والتي ستلوث عينيك، اغل المياه غلياناً كاملاً لمدة دقيقة على الأقل، ثم بردها قبل الاستخدام.   إن أمكن، يفضل استخدام المياه


Hierve azúcar y agua en una olla de cocina. Baja la temperatura y revuelve la mezcla en un jarabe. Mezcla bicarbonato de sodio, maicena, vinagre blanco y jarabe de maíz. Vierte la pintura en pequeños contenedores. Añade dos gotas de colorante para alimentos a la pintura. Mezcla el colorante alimentario con un mondadientes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أضف 230 مل من الماء إلى قدر يمكن وضعه على الموقد بأمان، قلب معه 475 مل من السكر الأبيض وارفع حرارة الموقد حتى يغلي الماء.  يمكنك شراء شراب الذرة الخفيف من متجر البقالة بدلًا مما سبق ولن تحتاج عندها لغلي أي شيء وإنما ستخلط الشراب بالمكونات الأخرى فحسب. يعطي هذا الخليط طلاءً غير سام وآمن على الأطفال وتوزيعه أسهل، وهو أقرب للألوان المائية التي تباع في المتجر من طلاء الطحين. خفف الحرارة بعد أن يبدأ الماء بالغليان وقلب خليط السكر باستمرار لمدة 3-5 دقائق تقريبًا حتى يذوب السكر. أبعد القدر عن الحرارة ح


Hierve el agua. Lava y parte las hojas de menta. Prepara las hojas. Vierte el agua hirviendo sobre las hojas. Deja reposar el té. Añade ingredientes adicionales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن غلي الماء باستخدام غلاية على النار أو في قدر على الموقد أو في الميكروويف أو بأي طريقة أخرى تستعملها عادةً. لحفظ الماء والوقت والطاقة والمال، لا تغلِ سوى كمية الماء التي تحتاجها لصنع المشروب. اشطفها جيدًا لإزالة أي أوساخ أو حشرات أو أتربة عالقة على الأوراق. ثم، قطّع الأوراق لمساعدتها على إفراز الروائح وإعطاء المشروب رائحة أقوى. هناك عدة أنواع مختلفة من أوراق النعناع التي يمكنك أن تستخدمها بما في ذلك نعناع الشوكولاتة والنعناع السنبلي والنعناع الفلفلي. يمكنك وضع أوراق النعناع في كرة الشاي، أو


Hierve el mosto por lo menos por 5 minutos. Enfría el mosto hasta que llegue a 37 °C (100 °F). Lleva el pH del mosto a 4,5. Añade los lactobacillus al mosto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستساعد هذه الغلوة التحضيرية على تعقيم النقيع لقتل البكتيريا الضارة وعلى التخلص من الإنزيمات والمواد الأخرى غير المرغوب فيها؛ فقد تؤثر هذه المواد إن بقيت على النكهة النهائية للجعة، ويمكنها حتى أن تمرضك.   يمكن أن تستمر هذه الغلوة الأولية لمدة 10-15 دقيقة حسب كمية النقيع الذي تستخدم. تأكد أيضًا من تعقيم أي أوان أخرى ستلامس النقيع. أطفئ الموقد أو اكشف غطاء الغلاية جزئيا لتسمح للحرارة بالهروب. تفضل بكتيربا اللاكتوباسيلاس بيئة دافئة، فتأكد من خفض حرارة النقيع لدرجة مناسبة قبل إضافة مزارعها.  لا يجب إ


Hierve la concha para retirar el tejido animal. Entierra la concha viva. Congela las conchas de mar vivas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد غلي أو طبخ الأصداف على خلخلة النسيج الحيواني بداخل الصدفة، ويسهل عملية إزالته، وسوف تحتاج لهذه المهمة إلى وعاء وملقاط او أدة تشبه الأدوات المُستخدمة عند طبيب الأسنان للتخلص من النسيج الحيواني داخل الصدفة، ولتنظيف الأصداف الحية عن طريق الغلي اتبع الخطوات التالية:   ضع الأصداف البحرية في وعاء عميق مملوء بالماء في درجة حرارة الغرفة وقُم بتغطية الأصداف في الوعاء بمقدار إضافي من الماء بنحو 5 سم تقريبًا. من المهم أن تستخدم ماء معتدل الحرارة في درجة حرارة الغرفة وأن تضع فيه الأصداف قبل أن تقوم بت


Hierve la leche y el azúcar. Agrega la vainilla, mantequilla de maní y sal. Agrega la avena. Vierte las galletas en una bandeja para hornear cubierta de papel pergamino. Deja enfriar las galletas por 15 minutos. Guarda las galletas sobrantes en el refrigerador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعهما في قدر صغير وضعه على الموقد واشعل الشعلة على درجة متوسطة عالية. دع الحليب يغلي مع السكر وقم بطهيهما مع التقليب المستمر حتى يذوب السكر؛ وعادةً ما يستغرق ذلك حوالي 5 دقائق. أبعد المزيج عن الحرارة. اسكب المكونات في قدر صغير وقلبها معًا حتى تتجانس تمامًا.  يمكنك أن تضيف ½ كوب من مسحوق الكاكاو لصنع بسكويت زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة. أضف ½ كوب زبدة فول سوداني.  استخدم ملعقة او مغرفة آيس كريم صغيرة لغرف العجين بكميات متساوية على صينية الخبز. بينما يبرد، سيصبح متماسكًا إلى حد ما. يصبح جاهزًا


Hierve la leche. Deja que repose. Cuela la leche cuajada si es necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

صب الحليب في قدر. ضع القدر على الموقد وسخن الحليب على درجة حرارة متوسطة-عالية إلى عالية. فور وصول الحليب إلى درجة الغليان، دعه يغلي لمدة 1 إلى 2 دقيقة كاملة.  لاحظ أن منتجات الألبان عالية الدهون، كالقشطة، قابلة للغليان بسهولة. كنتيجة، قد تلاحظ أن الحليب قليل الدسم يستغرق وقتًا قصيرًا جدًا ليغلي ويتخثر بينما يستغرق الحليب كامل الدسم فترة أطول. لن يبدأ الحليب في التخثر حتى يصل إلى درجة حرارة 82 درجة مئوية. للوصول إلى أقصى وأسرع تأثير للتخثّر، دع درجة الحرارة ترتفع أكثر. يمكنك مراقبة درجة الحرارة ب


Hierve una gran olla de agua. Transfiere el maíz al agua hirviendo. Cocina durante 3 a 8 minutos. Retira y sirve.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

جّهز أكواز الذرة بإقتلاع القشرة والحرير (شواشي الذرة) أثناء غلي الماء.   ستعتمد كمية الماء المُستخدمة على حجم كوز الذرة. ضع كمية ماء كافية لتُغطي كوز الذرة بالكامل. يمكنك وضع ملعقة صغيرة من الملح للماء إذا أردت. لإقتلاع القشرة، قم بكسر الساق بيديك، ثم اسحب الساق من على الذرة لاقتلاع القشرة التي ما تزال متصلة بكوز الذرة. انتزع القشور المتبقية بأصابعك. اشطف كوز الذرة الذي تم نزع قشوره تحت الماء الجاري. قم بدعك يديك فوق كوز الذرة للتخلص من آي حرير عالق في الذرة. قم بتغطية الوعاء ودع الماء يغلي.   ا


Hierve una olla con agua. Usa una pinza para colocar la pipa en la olla. Sigue moviendo la pipa por cinco a siete minutos. Cuela la resina. Limpia el resto de la pipa con un sujetapapeles o un limpiador de pipas. Usa el método del hervor como una opción de limpieza profunda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرص على إضافة ماء كاف لتغطية الغليون عند وضعه به. سخن الماء على الموقد أو لوح حراري حتى الغليان.   ضع الغليون في القدر قبل أن تبدأ تسخين الماء إذا كان زجاجيًا. لا تتبع هذه الطريقة على الغليون الخشبي فقد تتلفه وتغير لون الخشب. ضع الغليون برفق في الماء الساخن مع حمله بالملعقة المزدوجة. حرك الغليون قليلًا لإخراج الراتنج. واصل هزه برفق حتى يبدأ الراتنج بالخروج في شكل كتل سوداء. حرك بلطف وحاول ألا تضربه بجوانب القدر. حركه قليلًا وبحرص داخل القدر.  قد تستغرق هذه العملية وقتًا أطول حسب درجة تراكمه في


Hierve una olla pequeña con agua caliente. Lávate el rostro. Vierte el agua en un recipiente. Añade las hierbas o los aceites esenciales. Mantén tu rostro sobre el agua humeante. Aplica una mascarilla sobre el rostro. Utiliza un tónico para cerrar tus poros. Humecta tu rostro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف تحتاجين إلى مقدار بضع أكواب من الماء لعمل حمام البخار. قومي بتسخين القدر على الموقد أو في المايكروويف حتى يغلي الماء. بينما تنتظرين الماء حتى يغلي، قومي بغسل وجهك لإزالة آثار المكياج والأتربة. استخدمي غسول منظف للوجه وبعض الماء الدافيء. تعريض وجهك للبخار سيقوم بفتح المسام، ما قد يسمح لأي أتربة موجودة على وجهك بالدخول من خلال تلك المسام والتسبب في إحداث التهاب أو بثور لذا من المهم أن تقومي بتنظيف وجهك أولًا من أي مستحضرات تجميل أو أتربة عالقة به.  لا تقومي بتقشير وجهك قبل تعريضه لحمام البخار،


Higienízate algunas veces al día. Evita los alimentos con olor fuerte. Intenta mantener limpios los ambientes. Perfuma los cajones y los armarios.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما ستكونين مستعدة في الصباح بعد الاستحمام وارتداء الملابس النظيفة، ولكن يفضل تخصيص بعض الوقت لإنعاش نفسك أثناء اليوم. سواءً كنتِ في الجامعة أو في العمل، هناك عدة أشياء يمكنك فعلها للحفاظ على رائحتك رائعة حتى إذا كنت على قدميك أو جالسة على مكتبك طوال اليوم.  فرّشي أسنانك أو استخدمي غسول الفم. سيجعلك ذلك تشعرين بالانتعاش وسيعطيك رائحة منعشة. قومي بإعادة وضع العطر إذا لزم. لا تضعي الكثير، بل رشي رشات قليلة في منتصف اليوم. غيري ملابسك إذا لزم الأمر. إذا كنت قد بذلت مجهودًا بدنيًا، قد تحتاجين


Hipoteca una propiedad. Paga una hipoteca. Vende una propiedad hipotecada. Entra en bancarrota. Sobrevive hasta el final.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تدفعك التزاماتك المالية الأكبر من رصيدك النقدي في البنك إلى بيع ممتلكاتك أو رهن المدن والمرافق التي تملكها. يجب أولًا بيع المباني كاملة الموجودة فوق مجموعة لونية معينة قبل أن تقدر على رهن أي من مدنها.   اقلب بطاقة المدينة رأسًا على عقب. يرمز ذلك إلى أن المدينة قد تم رهنها، وتجد قيمة الرهن التي يمكنك تحصيلها من البنك مكتوبة في الجانب الخلفي من البطاقة. لا يمكنك تحصيل رسوم إيجار من غيرك من اللاعبين على مدينة أو مرفق أو مطار سبق لك رهنه ولم تفك رهنه بعد. يمكنك عندما تتحسن أحوالك المالية في اللعب


Hojea el material. Dale formato al esquema. Escribe el esquema. Anota el esquema. Sé flexible. Sigue las instrucciones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الهدف من الملخص هو عرض المعلومات بشكل موجز، وأول خطوة لذلك هي قراءة النص بهدف فهمه. المقصود بالتصفح قراءة النص بسرعة وبدرجة ما من السطحية -إن جاز التعبير-.  ركز على المصطلحات المحورية. ستجدها في كثير من الكتب مطبوعة بخط ثقيل كي تلاحظها بسرعة. لا تقضِ الوقت في محاولة قراءة كل كلمة. في مرحلة التصفح، اقفز بنظرك سريعًا كي تنال فكرة عامة عن مضمون الفصل. تصفح الفصل بقراءة المقدمة والخاتمة، وكذلك أول جملتين من كل فقرة. لا تنسَ أن هدفك هو تحديد النقاط الأساسية بشكل عام. بعد أن تستوعب المضمون العام للفصل


Hornea Acampa dentro de la casa para disfrutar una actividad nocturna entretenida cuando hace mal tiempo. Organiza una maratón de juegos para divertirte y competir contra tus amigos. Invita a tus amigos a una pijamada para mirar películas, jugar juegos y conversar. Usa la creatividad y haz algo con las manos. Visita los museos y las galerías de arte locales para salir de la casa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تكون الإجازة الصيفية هي فرصتك لتعلم الخبز لأول مرة. هل أنت شاب؟ لا يوجد ما يمنعك عن تعلم الخبز والطهي بدورك. اشتري كتابًا للطبخ والمخبوزات أو استعيريه من المكتبة، كما أن الإنترنت بدوره عالم واسع من المعرفة بين يديك يحتوي على عشرات الدورات التعليمية والفيديوهات والكتب. هل تحب المخبوزات الشرقية أم الغربية؟ ترغبين في  خبز البسكويت أم إعداد الكب كيك؟ يمكن دومًا التخطيط لقضاء أمسية صيفية هادئة منشغلةً بإعداد تلك الأطعمة اللذيذة.  اختر بعض المخبوزات المناسبة للجو الصيفي؛ نقترح عليك مثلًا خبز بعض قط


Hornea el tempeh. Saltea el tempeh. Fríe el tempeh. Mezcla los trozos cocidos de tempeh con otros platos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ صنع التمبي المخبوز في الفرن باستخدام قطع التمبي المتبلة بالتتبيلة السائلة أو التوابل الجافة للحصول على طبق تمبي أساسي رائع يتماشى مع الخضروات أو الأرز أو حبوب الكينوا. اتبعي الخطوات التالية لصنع التمبي المخبوز:  سخّني الفرن إلى درجة حرارة 175 درجة مئوية. رشي صينية الخبز برذاذ الطهي أو استخدمي المناديل الورقية لدهن الصينية بالزيت لمنع التصاق التمبي بالصينية. ضعي قطع التمبي في طبقة واحدة على صينية الخبز. اخبزي التمبي لمدة 15 - 20 دقيقة أو حتى تصبح الحواف ذهبية ومقرمشة. ضعي القليل من الزيت ف


Hornea galletas de azúcar tradicionales Prepara las galletas clásicas Hornea galletas de avena saludables Prepara galletas suaves de mantequilla de maní Prepara “snickerdoodles” azucaradas Hornea bocaditos picantes de jengibre Prepara macarrones Hornea galletas refinadas de mazapán Prepara galletas sofisticadas de limón y ricota. Hornea galletas singulares de chocolate y tocino.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

البسكويت التقليدي سهل التحضير ولا يحتاج للمقادير الكثيرة والمعقّدة، مما يجعلها سريعة التحضير، ولا تضطرُّ للذهاب إلى البقّالة لشراء مقاديرها. كما أن معظم الناس تحب البسكويت التقليدي، مما يجعلك قادرٌ على تجنُّب التفضيلات الشخصية للنكهات المختلفة. إن بسكويت رقائق الشوكولاتة الكلاسيكي هو من أكثر أنواع البسكويت شعبيةً في جميع أنحاء العالم. هذا نوع آخر من أنواع البسكويت الأساسية التي عليك إتقان صنعها. يمكنك جعلها ألذ من خلال استخدام رقائق الشوكولاتة الفاخرة أو من خلال التنوع في استخدام الأنواع المختلف


Hornea las salchichas durante 20 minutos. Gira las salchichas en la mitad del tiempo de cocción. Cocina las salchichas más grandes o gruesas durante 40 minutos. Haz un pequeño corte en una salchicha para verificar la cocción. Cocina durante 10 minutos más si la parte interna de la salchicha aún está rosada. Prueba otra salchicha y hornea más tiempo, en caso de ser necesario. Utiliza un termómetro para carnes si te preocupa la seguridad de la carne.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي السجق في الفرن على الرف الأوسط واطهيه لمدة 20 دقيقًا تقريبًا إذا كان متوسط الحجم. بعد مرور 10 دقائق، أخرجي رف الفرن واستخدمي الشوكة لقلب السجق. اقلبي كل إصبع سجق على الجانب الآخر. قد لا تكون مدة 20 دقيقة كافية لطهي السجق الكبير أو السميك. إذا كنت تنوين طهي السجق لمدة 40 دقيقة، اقلبيه بعد مرور 20 دقيقة من طهيه في الفرن. بعد مرور 20 دقيقة (أو 40 للسجق كبير الحجم)، أخرجي الصينية من الفرن وضعيها فوق الموقد. ثبّتي السجق بالشوكة وشقيه بسكين حاد من المنتصف. تأكدي من شق السجق بعمق لرؤية لون الجزء ال


Hornea los camarones. Sirve los camarones como están o con una salsa agridulce o tártara.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سخّن الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 230 درجة مئوية. ضع الجمبري النيء المغلف بفتات الخبز على جانبه على صينية خبز مغطاة بورق خبز في طبقة واحدة. رشه برذاذ زيتي لمساعدته على اكتساب لون ذهبي. قم بخبزه لحوالي 10 إلى 15 دقيقة وفقًا لحجمه أو حتى يصبح معتمًا عند فتحه من المنتصف.


Hornea pan de banana. Haz un batido Biscoff de banana y manzana. Haz paletas de helado con bananas derretidas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فإذا لم يمكنكِ الحفاظ على كل الموز من النضج لا يعني أنكِ لا تستطيعي استخدامه في حلوى لذيذة.  في الواقع إن خبز الموز لديه مذاق أحلى وأكثر لذة عندما تستخدمي الموز الناضج به، فعندما يصبح الموز "قضية خاسرة" سيكون خبز الموز عادةً هو الحل.  في الواقع يظل الموز صالحـًا للأكل لمدة أطول مما قد تتخيلي، فطالما لا يوجد عفن في الموز، أو ذباب الفاكهة أو آثار بيض ذباب الفاكهة فسوف يكون صالحـًا للأكل بغض النظر عن الليونة أو البقع السوداء. ضعي الموز الناضج داخل الخلاط مع قليل من المكونات الأخرى واصنعي شرابـًا لذ


Huele el agua. Usa el sentido del gusto para determinar la calidad de tu agua. Nota si el agua está turbia o tiene partículas. Examina el color. Observa las tuberías en búsqueda de alguna corrosión o acumulación de minerales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك معرفة الكثير عن جودة الماء باستخدام حواسك، فحتى لو أتى مهندسٌ مختصٌ في الماء والري لاختبار جودة الماء فسيشمه ويتذوقه ويفحصه ببصره. افحص جودة الماء بحواسك أولًا من خلال شمه جيدًا.   رائحة المبيض، يحدث هذا غالبًا نتيجة الكلور الذي يتحتم على وحدة المعالجة المحلية إضافته للماء لجعله آمنًا. تختفي هذه الرائحة غالبًا عند تعرض الماء للهواء لبرهة. يمكنك شراء مرشح ماء منزلي للتخلص منهلكن رائحة المبيض في العموم ليست ضارة. رائحة البيض المتعفن، تدل هذه الرائحة الكبريتية على نمو بكتيري. اسكب كوب ماء أول


Huele olores fuertes todos los días. Cierra los ojos e inhala. Describe los olores en voz alta. Haz ejercicio. Consume más zinc. Revisa tus medicamentos. Trata tus alergias. Deja de fumar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يُعد استنشاق الروائح النفاذة بشكل يومي إحدى الطرق العلاجية والتي تُسمى "العلاج بالروائح"، والتي تعمل على زيادة عدد مستقبلات الشم في الأنف، وتُحسن من حاسة الشم خاصتك مع مرور الوقت.  اختر بعض الروائح النفاذة التي تحب أن تشمها، وقم بشمها لبضع دقائق كل يوم. ستشعر بالنتيجة عقب أسابيع من التدريب، عندما تستطيع تمييز الفروق بين هذه الروائح المختلفة.  استخدم الزيوت الطبيعية ذات الرائحة النفاذة في هذه التجربة. من أمثلة هذه الزيوت: زيت الأرز، زيت أعشاب الليمون، الفانيليا، وزيت الغرنوقي "زهرة إبرة الراعي".


Humecta Prepara un exfoliante casero. Remoja los pies.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنكِ وضع الفازلين على قدميكِ لتنعيمهما وترطيبهما. يجب عمومًا استخدام أي نوع من كريمات الترطيب على قدميكِ بصفة يومية.  ضعي الفازلين على قدميكِ خلال الليل، مع الحرص إما على ارتداء جورب أو وضع منشفة تحت قدميكِ، وذلك حتى لا يصل الهلام إلى ملاءة السرير. افعلي ذلك كل ليلة قبل الذهاب للنوم.  يمكنكِ أيضًا ارتداء كيسين من البلاستيك حجمهما مناسب لقدميكِ  قبل النوم،ادهني أولًا زيت فيتامين (هـ) وبعدها اربطي الأكياس وارتدي جوربًا فوق الأكياس. سوف تكون قدميكِ أكثر نعومة مع حلول الصباح. اشتري كريمًا لتشققات


Humecta el área antes y después de afeitarte. Toma una ducha caliente antes de afeitarte. Cambia la cuchilla con frecuencia. Evita afeitarte en seco. Deshazte de las maquinillas desechables con una sola cuchilla. Mantén la maquinilla limpia y seca. Manipula la maquinilla de la forma adecuada. Puedes usar un tipo distinto de maquinilla de afeitar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

رطب بشرتك قبل أن تحلق وبعدها كي تتجنب حدوث الجروح والقطوع من الأساس. الاستحمام قبل الحلاقة بماء دافئ أو غسل المكان بماء دافئي لبضع دقائق قبل الحلاقة يساعد على انسياب الموس على الجلد ويقلل من احتمال الجروح والقطوع.  تسمى هذه الطريقة الحلاقة الرطبة. استعمل عند الحلاقة الرطبة صابونة لطيفة لا تزيل دهون الجلد فتجففه وتجعل الحلاقة أصعب مما هي عليه. سيمنع تبديل الشفرة دوريًا الجروح والقطوع التي قد تحدثها شفرة بليدة كما يمنع من تورمات واحمرار الحلاقة ويقلل من نمو البكتريا التي قد تحدث التهابات.  غير الش


Humecta tus labios. Utiliza un protector solar. Deja de fumar

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الشفايف الجافة التالفة من الممكن أن يكون مظهرها داكنًا.   استخدمي مرطب شفاه ذا جودة جيدة. اختاري منتجات للشفايف مع مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت اللوز. زبدة الشيا قد استخدمت منذ العصور القديمة ومعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والمرطبة.  زبدة الكاكاو عادًة ما تقلل تلون البشرة الناتج عن الندوب.  زيت اللوز يعتبر من أفضل الزيوت لتحسين صحة ومظهر الجلد. احمي شفاهك كما تحمين باقي جسدك.  الشفايف لا تكتسب السمرة ولكن من الممكن أن تحترق وتصبح جافة مما يؤدي إلي ظهورها بمظهر أغمق.   تأكدي م


Humedece algunas toallitas para secadora con agua. Deja las toallitas para secadora sobre el área de 10 a 15 minutos. Limpia los residuos de goma de la secadora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ضعي ورق التجفيف المبلل على المناطق التي تحتوي على بقايا العلكة؛ ينبغي أن يلتصق على مناطق العلكة وإذا لم يلتصق، سوف تضطري إلى تثبيته على المناطق المُلطخة. لذلك إذا كنتِ تثبتيه بيدك، ستحتاجين إلى تثبيته على المنطقة لمدة 15 دقيقة؛ يتيح ذلك الوقت الكافي لتليين العلكة. بالنهاية، ينبغي أن تلاحظي التصاق العلكة بورق التجفيف وفي بعض الحالات قد تحتاجين إلى تثبيته لمدة أكثر من 15 دقيقة. استخدمي ورق التجفيف لإزالة العلكة عندما تبدأ البقايا في التفكك. افركي واكشطي إذا لزم الأمر بواسطة ورق التجفيف حتى تتمكني


Humedece la arruga con un aceite especial para cueros. Usa una pistola térmica o un secador de cabello para ablandar el cuero de arriba del zapato. Masajea el cuero hasta que la arruga desaparezca. Deja una horma dentro del zapato mientras se esté enfriando.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تأكد من غمر التجعد بالزيت حتى يصبح الجلد لينًا جدًا؛ سوف يساعد الزيت على حماية الحذاء من التلف عند تعرضه للحرارة. يمكنك شراء زيت الجلود، مثل زيت المنك أو زيت الجلود من متاجر الجلود أو متاجر بيع الأحذية الجلد. مرر فوهة المسدس على الحذاء ولا تثبته على نفس المكان أكثر من ثانيتين أو ثلاث ثوانٍ ومن المحتمل أن تستغرق العملية بأكملها دقيقة. الجلود الفاتحة عرضة لتغير اللون عند التعرض للحرارة، لذلك اختبر منطقة صغيرة على الكعب على الحذاء قبل وضع الحرارة على مناطق ظاهرة. ينبغي أن يساعد امتزاج الزيت والحرار


Humedece la parte superior de la cabeza de la persona y peina el cabello hacia delante. Corta el flequillo

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم عبوة رذاذ لرش الشعر غير المقصوص قليلًا. مشط الشعر للأمام وارسم خطًا تخيليًا يمر بمركز رأسه كما لو أنه بين عينيه يفصل الجانب الأيمن عن الأيسر، كما يمكنك أن تقسم الشعر بالمشابك إذا احتجت لذلك. مشط الغرة لأسفل حين تبلغ مقدمة الرأس. اسأله عن الطول الذي يرغبه لغرته إذا لم تكن قد فعلت في مناقشتك معه. أمسك المقص بشكل رأسي مع توجيه طرفه لأعلى وقص أجزاء صغيرة بطرفه. قص بزاوية ليكون امتزاج الشعر ببقية الرأس أفضل.   احترس عند قص الغرة. إليك القاعدة الذهبية: ينتهي الأمر حين تقص. تذكر دومًا أنك تستطيع


Humedece la superficie manchada. Espolvorea bicarbonato de sodio generosamente sobre la mancha. Hierve una olla de agua. Vierte el agua caliente sobre la mancha. Frota la mancha con un cepillo de cerdas duras. Vierte el resto del agua sobre la mancha para enjuagar el bicarbonato de sodio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سوف يساعد الماء على رفع الزيت إلى السطح. لا ينبغي أن يكون أي جزء من البقعة مرئيًا. سوف يمنح ذلك صودا الخبز الوقت الكافي للقيام بعملها. من المحتمل أنك لن تستخدم كل الماء؛ تحتاج فقط مقدار كافِ من الماء لتبليل صودا الخبز بحيث تصنع منها معجونًا سائلًا. احتفظ بما يتبقى من الماء لاستخدامه في الشطف. حاول استخدام فرشاة بلاستيكية، مثل النوع الذي تستخدمه لتنظيف أرضية الحمام. لا تستخدم فرشاة ذات شعيرات معدنية، حيث يمكن أن يلحق ذلك ضررًا بالسطح الذي تنظفه، خاصة إذا انحشرت إحدى الشعيرات الخشنة في شق من الشقو


Humedece las membranas mucosas con un espray nasal salino. Aplica un gel salino. Alivia las membranas irritadas con gel de aloe vera. No apliques vaselina, aceite mineral ni otros productos grasos (como aceite de coco) al interior de la nariz.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فالمواد الفعالة بسيطة، وهي الملح والماء فقط. يمكنك شراء البخاخ دون الحاجة إلى روشتة طبية. عند الشعور بجفاف أنفك، استخدم البخاخ.   إذا كان البخاخ يتكون فقط من الملح والماء، فإن استخدامه آمن، ولن يتسبب في تهيج الأغشية المخاطية، ولن يسبب أثارًا جانبية.  من الأفضل استخدامه شتاءً أثناء موسم الإصابة بالإنفلونزا. يمكنك شراء زجاجة صغيرة من بخاخ المحلول الملحي لاستخدامها في العمل وفي السيارة. يمكنك استخدامها ثلاث مرات يوميًا إن احتجت لذلك.   بعض أنواع بخاخات المحلول الملحي تحتوي على مواد حافظة قد تتسبب ف


Humedece tu pelo y la tiza. Separa un mechón de tu pelo. Frota la tiza por el mechón. Pinta el resto del pelo. Fija la tiza con calor. Aplícate una capa de laca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اشتري طباشير شعر فضي أو رمادي اللون من متجر بيع مستحضرات التجميل ثم اغمسي طرف طباشير الشعر في الماء. استخدمي بخاخًا مُلائمًا واملئيه بالماء لرشه على شعرك بغرض ترطيبه. يحتوي طباشير الشعر على صبغةٍ قوية للغاية أقوى بالطبع من ذلك المستخدم على الأرصفة أو طباشير الباستيل المخصص للأعمال الفنية. مشطي شعرك لتفصلي الخصلات عن بعضها ثم افصلي جزءً من شعرك وأمسكيه من الأطراف بعيدًا عن وجهك. ابدأي من جذور الشعر وافركي طرف الطبشور الرطب في اتجاه الأسفل لتغطية وتلوين هذا الجزء من شعرك. كرري عملية الإمساك بجزء م


Humedece tus axilas con agua tibia. Levanta el brazo sobre tu cabeza. Usa un poco de crema para rasurar o gel de ducha. Utiliza una rasuradora nueva y afilada. Rasúrate en dirección opuesta a la que crece el vello. Enjuaga tu axila y repite el procedimiento en el otro lado. Espera una o dos horas para aplicarte el desodorante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستعطي عملية الحلاقة نتائج أفضل إذا كان جلدك طريًا ومرنًا ودافئًا. احلقي إبطيك أثناء الاستحمام أو بللي إبطيك بالماء الدافئ قبل البدء.  إذا كنت ممن ينمو لديهم الشعر أحيانًا إلى الداخل، قومي بتقشير جسمك بمقشر أيضًا.  إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية، افعلي تلك العملية ليلًا لإعطاء جلدك فرصة للراحة أثناء النوم. ارفعيها على رأسك للتأكد من أن جلد الإبط مشدودًا سيحميك ذلك من الإصابة بجروح أو حروق الشفرة. قومي بتغطية الشعر بالكامل بمنتج يساعد على جعل الشفرة تنزلق على بشرتك بسهولة. إذا كنت لا تستخدمين كريم


Humedece una capa de toallas de papel. Extiende bien las ramitas de menta sobre las toallas de papel. Enrolla las toallas de papel con la menta dentro. Coloca la menta en el refrigerador.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اقطع 2-3 ورقات مناديل وضعها فوق بعضها البعض لصنع طبقة سميكة. ضع المناديل الورقية تحت ماء بارد ثم اعصرها قليلًا لتتخلص من الماء الزائد. يجب أن تكون مبللة لكن لا يجب أن تكون مشبعة تمامًا.  ستصمد أنواع المناديل الورقية المزدوجة بشكل أفضل مع التبليل واللف. يمكن أن تتسبب الرطوبة الزائدة في تعفّن الأعشاب. لهذا السبب يجب عليك أن تتأكد من عدم المبالغة في تبليل المناديل الورقية. افرد المناديل الورقية وضعها بشكل مسطح على منضدة المطبخ. رتّب أعواد النعناع بشكل رأسي في صف متساوٍ على نصف المناديل الورقية. إذا


Humedécete el pelo. Elige el tamaño de cabezal correcto para la línea de difuminado. Define en dónde harás las líneas de difuminado. Divide la parte superior del pelo. Empareja la línea de difuminado usando el método de maquinilla con peine. Corta la parte superior del pelo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قُم برش بعض من رذاذ الماء عليه قبل البدء بعملية القصّ حتى تتمكن من تشكيله وقصه بسهولة. قم بالتقاط المشط بعد ذلك واعمل على تقسيم الشعر.  اعرف المكان الذي ستفرق فيه الشعر. هذا أمر مهم لأنك قد ترغب في جعل جزء الشعر القصير أكبر من جزء الشعر الطويل. لاحظ أنه كلما كانت الشفرة أصغر كانت القصًّة أقصر. يجب اختيار حجم مناسب لشفرة الحلاقة التي ستبدأ بها مثل #3.  يمكنك استخدام درجة أعلى في الماكينة لعمل الخط الأساسي عند الجوانب ومؤخرة الرأس. لاحظ أنه كي تحصل على مظهر يدل على شعر مهذب فعليك الانتقال إلى الشف


Humedécete los dedos y aplica el exfoliante sobre el rostro y el cuello. Enjuágalo con agua tibia. Sécate con una toalla limpia. Humecta tu piel. Repite el procedimiento al menos una vez por semana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

دلكيه برفق في دوائر على وجهك لمدة 45 ثانية. اتركي المقشر على وجهك لمدة 5 دقائق على الأقل.  إذا أردتِ استخدامه كقناع، اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق.  دليكه بلطف على شفتيك لتقشير الشفاه الجافة والمشققة. احرصي ألّا تتركي أي بقايا عسل أو سكر على وجهك كيلا تكتشفي فيما بعد لزوجة على وجهك ويتسخ لأنك لم تشطفيه جيدًا. سوف يظهر وجهك باللون الأحمر قليلًا بعد الشطف، لكن الاحمرار سيتلاشى. لا تفركي وجهك أبدًا بمنشفة لأن ذلك يضر ببشرتك ويسبب تهيجًا، بل ربتي بلطف على وجهك لامتصاص الرطوبة عنه بالمنشفة. استخدمي م


Huméctate con frecuencia. No uses agentes deshidratantes. No toques tus cutículas. Mantén tus manos alejadas de tu boca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

للحصول على جلد ناعم وطري حول الأظافر، رطبي يديك عدة مرات يوميًا. يجب أن تكون الأظافر والجلد المحيط بها مرطبًا دائمًا لأن الخدوش والجروح والتشققات تحدث عندما يكون جلد الأظافر جافًا. يعد الحفاظ على ترطيب يديك هامًا خاصةً في شهور الشتاء الجافة. الأيدي الجافة عرضة للتشقق والتقشر، لذا يجب أن تحمي يديك من التعرض غير الضروري للنشاطات التي يمكن أن تجفف بشرتك. تجنبي الأشياء مثل:   غسل الصحون بالماء الساخن بدون قفازات. يسحب الماء الساخن والصابون الرطوبة من يديك.  ابتعدي عن مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على


Huméctate la piel. Aplícate un bronceador en aerosol. Utiliza un chal. Utiliza accesorios como un sombrero. Crea la apariencia de una cintura más esbelta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يساعد اللوشن على تنشيط وترطيب البقع الجافة ليجعل بشرتكِ لامعة. طبقي لوشن الجسد من الأكتاف حتى أصابع القدمين قبل ارتداء البيكيني. تأكدي من فرك اللوشن جيدًا على بشرتكِ بحركة دائرية لطيفة. تعد هذه طريقة رائعة لجعلكِ تبدين أرفع وتغطية الكدمات والعيوب. توجهي إلى أقرب صيدلية واختاري رذاذًا مناسبًا. قشري جسدكِ بقطعة قماشية ورشي الرذاذ على جسدكِ مع اتباع النصائح المدونة على العبوة. يمكنكِ الذهاب إلى متخصصة إذا لم ترغبي في القيام بذلك بنفسكِ. توفر معظم الصالونات تلك الخدمة ولكنها قد تكون مكلفة. تعد هذه ط


Huméctate las uñas a diario. Usa aceites esenciales. Remójate las uñas en vinagre blanco y agua. Frótate rodajas de limón en las uñas. Remójate las uñas en yogur sin endulzar. Usa comprimidos de Alka Seltzer. Deja que crezcan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدمي المُرطب على أظافرك ويديكِ، يُفضل أن يكون زيت مُرطب ومُغذي أو زيت فيتامين (هـ) وتقومين بتدليك أظافرك كل ليلة قبل النوم باستخدامه. يساعد ذلك على تقوية الأظافر والحفاظ على حالتها الصحية ويقلل من احتمالية ظهور البقع البيضاء. تُستخدم الزيوت الأساسية بشكل فعّال في علاج البقع البيضاء على الأظافر وعلاج فطريات الأظافر. اخلطي بضع قطرات من الزيوت الأساسية مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون ومن ثم دلّكي أظافرك باستخدام الخليط. اتركي الزيت على أظافرك ليتم امتصاصه لمدة ما بين ١٥ إلى ٢٠ دقيقة في حالة زيت شجرة


Huméctate. Forma una mascarilla. Reduce las arrugas. Ayuda a que las cicatrices desaparezcan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

زيت الزيتون مرطب أكثر فعالية من أغلب المنتجات التجارية التي تميل إلى الأساس المائي.  يمكنك تدليك بشرتك بزيت الزيتون فقط أو يمكنك خلطها مع المكونات الأخرى. على سبيل المثال، يمكنك إضافة عطور عن طريق خلط زيت الخزامى أو ماء الورد أو اللويزة الليمونية معه.  يمكن استخدام زيت الزيتون لتلطيف حالات البشرة الأكثر صعوبة كالأكزيما. يمكن خلط زيت الزيتون مع عدد من المنتجات الطبيعية لصنع قناع الوجه. سيختلف التأثير وفقًا للمكونات الأخرى.  للبشرة الجافة، اخلطي نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع صفار بيضة وملعقة ك


Huye durante un periodo seguro. Escapa rápido sin que te sigan. No te lleves el celular. Crea una pista falsa después de irte. Ve directamente a un lugar seguro. Debes tener un plan para garantizar tu seguridad inmediata.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك المغادرة في وقت يزداد فيه احتمال عدم تواجد الشريك المؤذي في المنزل (ما لم تكن نوبات العنف تدعو للهرب الفوري). خططي وتجهزي للمغادرة في وقت لا يكون موجودًا في المنزل. امنحي نفسك وقتًا كافيا لإيجاد حقيبة الطوارئ واذهبي لمكان آمن قبل أن يدرك ذلك.   ليس عليكِ ترك مذكرة أو شرح لسبب مغادرتك. لا بأس بالمغادرة وحسب. إن لم يكن لديك وسيلة نقل خاصة فاتفقي مع شخص لإقلالك. إن كنت تخشين من خطر محدق فيمكنك طلب الشرطة لإقلالك واصطحابك خارج المنزل. يجدر بكِ الذهاب إلى مكان آمن بشكل مباشر، ولكن قد تحتاجين أحي


Huélela para probar la madurez. Espera que la piña se suavice pero no que se endulce. Colócala boca abajo (opcional). Déjala a temperatura ambiente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تنطبق أغلب علامات الفواكه الناضجة المعتادة على الأناناس. شم قاعدة الأناناس بدلًا من اتباع الخطوات المعتادة؛ تشير رائحة الأناناس القوية إلى نضج الثمرة. إذا كانت الرائحة ضعيفة جدًا، غالبًا ما يعني ذلك أن الثمرة غير ناضجة. رائحة الأناناس البارد ليست قوية أبدًا، لذا يجب أن تتركه في درجة حرارة الغرفة لفترة من الوقت قبل تجربة ذلك. عادةً ما يكون قشر الأناناس الأصفر خيارًا أفضل من القشر الأخضر، لكن لا يجب أن تعتمد على ذلك فقط. يبقى لون بعض ثمرات الأناناس أخضر حتى بعد النضج التام.تتمتع بعض أنواع الأنا


Háblale a un amigo. Participa en un grupo de apoyo para la ansiedad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يؤدي مجرّد التحدث عن مخاوفك أو مشاعرك بصوت مرتفع مع شخص آخر إلى الانفراج والشعور بالامتنان حيث أن الأفكار السلبية عادة ما تحدث على شكل حلقات في الذهن لنعتقد بأنها من الحقائق. يمكن الاستفادة من التحدّث مع صديق مقرّب أو قريب يمكنه تقديم النصيحة. قد يساعد ذكر مخاوفك بصوت مرتفع على النظر إليها على أنها غير محتملة أو سخيفة، وقد يساعدك صديقك على رؤية أن هذه المخاوف غير مبرّرة. يمكن إيجاد مجموعات الدعم من خلال منظمات الصحة النفسية والمؤسسات الدينية، ويمكنك أيضًا الانضمام لمجموعة دعم عبر شبكة الإنترن


Háblale acerca de su novio. Observa si es feliz en su relación actual. Observa si está interesada en ti. No te quedes atascado en la zona de amistad. Reconoce a las chicas que no valgan la pena hablarles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كان صديقها الحميم أحد أصدقائك المقربين، يفضل أن تتراجع إلا إذا كنت لا تمانع إفساد صداقتك به، لكن إذا لم تكن هناك علاقة شخصية تربطك بصديقها الحميم وتود أن تستكشف مدى جدية علاقتها به، يمكنك أن تتحسس علاقتها به ومدى جديتها بدهاء دون أن تتطفل عليهما. إليك ما يمكنك أن تقول:  "ما هي خططك لعطلة نهاية هذا الأسبوع؟" "منذ متى وأنت مع صديقك الحميم؟" "كان لدي صديقة حميمة لكننا انفصلنا منذ عدة أشهر، كان الأمر صعبًا لكني تجاوزته الآن." على الرغم من أنك لا يجب أن تذهب إليها وتسألها ما إذا كانت سعيدة بشكل م


Háblale amablemente. Observa y respeta su lenguaje corporal. Trátala en igualdad de condiciones. Sé honesto. Discúlpate si has hecho que se moleste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عليك أن تحدث شريكتك بالطريقة التي تود أن يحدثك بها أصدقاؤك المقربون، سواء خلال المزاح أو النقاش الجاد أو حتى في أوقات الخلاف، فالعلاقات السليمة تُبنى دائمًا على الاحترام المتبادل.   راقب نبرة صوتك. تُعدّ نبرة الصوت جزءًا أساسيًا من عملية التواصل بين الناس، لذا فمن المهم أثناء الحديث مع شريكتك أن تستخدم نبرة صوت تُشعرها بالأمان والاهتمام.   احذر استخدام الألقاب المهينة. إن إطلاق الألقاب السيئة حتى على سبيل الدعابة يعتبر علامة على عدم الاحترام، فلا تتوقع من شريكتك التسامح مع هذا الأمر. احترم نفسك


Háblale directamente a tu lector. Haz que el folleto mantenga el enfoque en el contenido. Utiliza testimonios. Termina el folleto con un llamado a la acción.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خاطب القارئ بـ "أنت" لبناء علاقة معه. يقدر هذا الأسلوب على تكوين علاقة بينك وبين العميل.  يساعد التحدث مباشرةً للقارئ باعتباره شخصًا ذكيًا في إبقاء العميل مهتمًا ومتابعًا لاستكشاف المزيد. يجب أن تبدأ النشرة الإعلانية وتنتهي وكل موضوعها هو "العميل". قبل أن تدخل في صلب الموضوع وتشرح الأشياء الرائعة التي تقدمها يجب أن تجذب العميل أولًا بإجابة الأسئلة والتغلب على الاعتراضات المحتملة. ركز المحتوى على المعلومات التي تبيع منتجاتك من خلال فوائدها. استشهد بأمثلة من العالم الحقيقي أو الدراسات. استهدف الإج


Háblale mucho. Trata de hacerle cariño. Recuerda siempre tocarlo con cuidado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في كل مرة تمر ببغاءك، توقف دقيقة وتحدث إليه. إذا كان يمكنك تكرار نفس العبارات أو الضوضاء (مثل الصافرات) عند التحدث إلي طائرك، قد يبدأ الطائر في ترديد وتقليد ما تفعله. الببغاوات يمكنها الحديث مثل غيرها من الطيور. التحدث إلي الببغاء أيضًا يجعله يثق بك أكثر، وهذه الثقة قد تتحول إلى حب. تقوم الببغاوات من حين لآخر بمداعبة بعضها، وبما أنك جزء من السرب سيستمتع طائرك إذا قمت بلطف بفرك أو حك ريشه في أماكن مختلفة. حاول حك رأسه أو رأسها بلطف، افرك ظهره أو ظهرها، أو فرك بطنه/ها. الببغاء صغير وحساس جدًا. عند


Háblale. Cambia de lugar sus decoraciones o cómprale nuevas. Decide si debes presentarle otro pez beta. Introduce con cuidado algo de "compañía" para tu pez beta. Busca signos de que no se lleva bien con otros animales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث مع سمكة البيتا الخاصة بك، فالكثير من أسماك البيتا تحب سماع صوت مُربيها. قد تلاحظ أن حركة سباحة السمكة تزيد عندما تتحدث معها. يمكنك أن تلاعبها أيضًا بتحريك إصبعك على زجاج الحوض أو فوق سطح الماء. ستحاول السمكة أن تنقض عليه لذا احترس من قفز السمكة خارج الحوض. تعتبر سمكة البيتا من الأسماك الفضولية التي تحب اللعب! قد تجد أن السمكة تلاحق حركتك في الغرفة وأنت تتنقل فيه. تبديل أو تغيير الزينة في أوقات مختلفة يوفر للسمكة مجموعة من الأشياء التي يمكن اكتشافها والنظر إليها، مما يزيد من سعادة السمكة. إذ


Háblate de una forma positiva. Ejerce tu voluntad. Imagina el proceso. Separa tiempo para meditar. Revisa tu progreso. Inténtalo una y otra vez cuando falles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

درب نفسك باستخدام العبارات التي يتردد صداها بداخلك. يجب أن يؤكد حديثك لنفسك على إنجازاتك وأفضل ما حققته بشكل إيجابي.   استخدم رسائل بصيغة المضارع عند التدرب على الحديث مع النفس للتخلص من المخاوف المستقبلية بالتأكيدات الإيجابية. تجاوز مخاوفك بأن تسأل نفسك عن مصدرها المحتمل وكيف تنوي تصحيحها. كلما زادت قوة إرادتك بالتدريب أصبحت أقوى. تناول موضوع قوة الإرادة بفكر واثق، لأن إيمانك بضعف إرادتك سيزيد شعورك بالعجز.  مارس التمارين الرياضية. وهي واحدة من أهم الطرق التي تساعدك على تقوية الإرادة وتحسين الص


Házselas llegar a otra persona a través de un mercado en línea gratuito. Publica un anuncio en sitios web de subastas en caso de que tus botellas de perfume sean raras. Véndeselas a coleccionistas o artesanos a través de Etsy en caso de que tengas muchas botellas. Dona botellas llenas o parcialmente llenas a organizaciones de beneficencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اتصل بمركاز إعادة التدوير المحلية في مدينتك واسألهم إذا ما كانوا يستقبلون زجاجات العطور لإعادة تدويرها. اعرف منهم إذا كانت هناك أنواعًا مُحددة من الزجاج يفضلون استقبالها بالمركز. لا تستقبل بعض مراكز إعادة التدوير الزجاجات الكريستالية (البلورية). اقلب الزجاجة وافحص قاعدتها بحثًا عن علامة إعادة التدوير الشهيرة (مثلث الأسهم)، ستجد معها رقمًا موضحًا يُشير لطبيعة الزجاج. يدل الرقم ۷٠ على الزجاج المُخلط أما ۷١ للزجاج النقي و۷٢ للزجاج صديق البيئة و۷٩ للزجاج المُذهب. تساعدك معرفة ما إن كانت الزجاجة قابل


Idea los antecedentes de tu personaje. Pregúntate porqué. Estudia Escribe sobre el guión.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعقتد العديد من الممثلين أن على الممثل أن يختلق سرّاً لا يعلمه أحد إلا هو عن الشخصية التي يمثلها، بحيث يكون هذا السرّ هو الدافع الذي يحركه، وهذه طريقة مشروعة تمامًا وتستحق التجربة، وبالإضافة لذلك السرّ، فعليك أن تتعرف على الشخصية التي تود تمثيلها عن ظهر قلب ومن شتى الجوانب، حتى تقدر على جعلها شخصية حقيقية من لحم ودم، وليس مجرد اسم على صفحات النص.   ماذا تفعل الشخصية في وقت فراغها؟ وما هو تصورك عن رد فعل تلك الشخصية في بعض المواقف؟ من هم معارفها وأصدقاؤها؟ ما الذي يسعدها؟ وما هو الحوار الذي يدور


Idea un diálogo creíble. Practica la rutina. Mírate en el espejo o en un video. Desarrolla una sólida presencia escénica. Diviértete.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتاج إلى حوار واقعي بينك وبين الدمية لإعداد عرض قومي. يمكنك مثلًا أن تستمع إلى طريقة الحوار ما بينك وبين أصدقائك ومن ثم تحاول محاكاة ذلك. تعمد إظهار الإيقافات واللزمات أثناء الحديث، مثل: "أممم" و"هاه" والتنهيدات المختلفة. يجعل كذل ذلك الحوار والشخصية أكثر تصديقًا، كما أن التنهيدات واللزمات من الأصوات سهلة الإصدار بدون تحريك الشفتين. تدرب على مقاطعة الدمية وقيام الدمية بمقاطعتك لتجعل الحوار أكثر واقعية وحيوية. يظن البعض أنه لا بأس من الارتجال أثناء تقديم العروض، ولكن من الضروري أن تقوم بالتدرب ا


Idea una premisa cautivadora o de "¿qué pasaría si…? Elige el género y el formato para tu programa. Desarrolla a tus personajes. Escribe un tratamiento para el programa. Desarrolla un poco de contenido alrededor de tu idea.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تكون فكرتك بسيطة مثل "ماذا لو نقلنا الحياة اليومية لمستشفى  كبيرة؟" كما في مسلسل "لحظات حرجة" أو أكثر تعقيدًا مثل "ماذا لو قتل الأبناء أباهم المريض طمعًا في الميراث ثم تختفى جثته؟" كما في مسلسل "السبع وصايا". تعتبر هذه الفكرة هي العمود الفقري لبرنامجك أو مسلسلك التلفزيوني وأساس تميزه وشيوعه بين الناس.   تأتي الكثير من أفكار "ماذا لو" من الخلط والجمع بين أفكار لبرامج موجودة بالفعل، فمسلسل "حديث الصباح والمساء" يجمع بين الدراما وتتابع الأجيال مع تغير الأزمنة، بينما يجمع مسلسل "العهد" بين ال


Identifica a las personas negativas en tu vida laboral. Piensa en cualquier persona negativa con quien interacciones en la escuela. Identifica a las personas negativas en tu vida hogareña. Concéntrate en gastar menos tiempo y energía con personas negativas. Establece límites con las personas negativas. Adopta una actitud positiva alrededor de las personas negativas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

خذ بعض الوقت وفكر في الأشخاص السلبيين في جوانب حياتك المختلفة كالعمل مثلا، كمن يستغل وقتك في العمل بصورة مستمرة أو يشتتك عن أداء مهامك لإرضائه أو أداء خدمة له سرًا أو علانية، فهذا الشخص أناني للغاية ويهدر وقته في اللعب بينما تخدمه أنت، فمثلا يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص أن يحضروا متأخرين عن العمل والاجتماعات وغيرها من الأنشطة الجماعية، فيساهمون بمقدار ضئيل في العمل ويضعون عبئًا ثقيلًا على زملائهم. يظهر الأشخاص السلبيون الحسد والغيرة تجاهك ويقللون من إنجازاتك في العمل، فمثلا يمكنهم القول إنك لم تتم عم


Identifica a las personas negativas. Evita reprender o darle un sermón a esa persona. Actúa en lugar de limitarte a reaccionar. Envía recordatorios de cosas positivas a esa persona para ayudar con una reorientación positiva. Haz algo inesperadamente dulce de vez en cuando. Salgan en grupos. Asume la responsabilidad de tu propia felicidad. Evalúa el papel que esa persona tiene en tu vida. Evita a esa persona.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحديد إذا ما كان الشخص سلبيًا بطبعه أو أنه قد مر بيوم عصيب فقط هو أحد أهم مفاتيح التعامل معهم.  غالبًا ما يصبح الأشخاص السلبيون هكذا لأنهم دائمًا ما يتعرَّضون للإحباط أو الجرح من غيرهم مما يراكم لديهم مشاعر الغضب إثر هذه الظروف. يميل الأشخاص السلبيون إلى لوم جميع الظروف والناس من حولهم إلا أنفسهم، وبالطبع هناك النوع الآخر من الأشخاص السلبيين الذين لا يتوقفوا عن لوم ومقت أنفسهم مما قد يرهقك نفسيًا الاستماع إليهم. تعمل علاقات الصداقة والعمل طويلة الأمد مع الأشخاص السلبيين على إنضاب طاقتك الإيجابية


Identifica a qué criaturas atrae el árbol. Busca raíces visibles. Busca árboles enfermos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتشارك العديد من الحيوانات والحشرات والطيور النظام البيئي مع أشجار الدردار، فيجذب الدردار الأمريكي مثلًا الطيور والثدييات (الفئران والسناجب والبوسوم) التي تتغذى على براعمها.  تمضغ الغزلان والأرانب اللحاء وفروع الأشجار الصغيرة.  قد تكون شجرة دردار إذا رأيتها تستضيف العديد من الحيوانات والحشرات.   يمكن إيجاد حشرات اليسروع تتغذى على الأوراق. يشيع إيجاد نقار الخشب والراكون والسناجب والقرقف تعيش في أشجار الدردار. كما يجذب الدردار الأحمر الطيور التي تحب التغذي على ثمار الشجرة وبراعمها. قاعدة الشجرة مد


Identifica a tu audiencia objetivo. Investiga los posibles lugares para tu tienda. Encuentra una especialidad para la mercadería de tu tienda. Desarrolla un plan de respaldo si tu negocio no es exitoso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بناءً على جمهور المستهلكين المستهدف يتحدد كل شيء خاص بمحل الملابس، بدءًا من نوعية الملابس التي تنوي بيعها، وليس انتهاءً بموقع واجهة المحل واسمه ونوعية الدعاية والإعلانات المستخدمة لترويجه. انشغل من البداية بتحديد الفئة التي تنوي تسويق منتجاتك لها من بين الفئات السكانية المختلفة في سوقك المحلي، ومن بعدها يمكنك البناء على ذلك في بقية قراراتك الأخرى المتعلقة بالمحل.   فكر على مستوى عام في البداية. هل ترغب في بيع ملابس النساء أم الرجال أم الأطفال؟ بعدها ضيق نطاق الجمهور المستهدف أكثر فأكثر، وفقًا لل


Identifica a tu audiencia. Decide qué es relevante. Evalúa el propósito y el tono.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تقوم بتقديم نفسك لوظيفة معينة وبطريقة رسمية، فمن المحتمل أن تستخدم لغة مختلفة ووسيلة مختلفة عن التي سوف تقوم بتقديم نفسك بها إلى زملائك بطريقة غير رسمية. ينبغي عليك قبل البدء بالتخطيط لخطابك أن تسأل نفسك هذه الأسئلة:   من هو الجمهور المستهدف؟ ما هو الغرض من الخطاب المقدم؟ ما هي التوقعات التي ينتظرها الآخرين؟ يمكنك أن تفكر في العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام والملائمة للحديث عنك، إذا كان لديك الكثير من الوقت المتاح، ولكن يمكن اعتبار مفتاح النجاح في تقديم نفسك بشكل مثير وموجز بهدف الوصول


Identifica a tu audiencia. Establece el propósito de la carta en la primera línea. Usa la voz activa en lugar de la pasiva. Menciona un evento o una comunicación previa en la carta, si es pertinente. Haz una solicitud u ofrece ayuda. Termina la carta. Corrige la carta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يوجد أكثر من شكل للرسائل الرسمية في العمل، فيحتمل أنك تتواصل مع شخص واحد تعرفه أو أنك تتواصل مع مجموعة من العملاء أو ربما جهات الدعم. في كل الأحوال، لا بديل عن الالتزام بالاحترافية والمهنية في اختيارك لكل كلمة. قد يختلف مستوى اللغة واختيار الكلمات بناءً على جهة الإرسال؛ إذا كنت مثلًا تتواصل مع قسم الموارد البشرية في شركة أخرى فقد يكون ضروريًا أن تكتب الرسالة بأسلوب رسمي وقور، بينما إذا كنت تكتب إلى عميل معين أو ترسل عروضًا ترويجية فقد يكون الأفضل هو الكتابة بلغة غير رسمية وحيوية أكثر، إلا إذا كن


Identifica a tu cliente objetivo. Describe a tu cliente objetivo. Describe la relación del cliente objetivo con tu producto. Identifica a la competencia. Brinda una descripción del mercado actual. Desarrolla una estrategia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يكون عملك أو منتجك يستهدف نطاقًا واسعًا من المستهلكين، ولكن يجب التفكير بمجموعة فرعية من ذلك الجمهور لاستهدافها بالإعلان. لا يمكن لإعلان واحد أن يستهدف كل الناس. عليك قبول هذه الحقيقة ثم التفكير بالمستهلكين الأكثر أهمية لهذا المشروع. تخيل العميل المستهدف في عقلك. ما السن التقريبي أو الجنس؟ هل يعيش في مدينة كبرى أم الريف؟ ما نطاق دخله؟ ما المنتجات الأخرى التي يستخدمها؟  كلما تمكن فريقك من تقديم وصف أكثر تفصيلًا كلما أكثر الإعلان أكثر استهدافًا وفعالية. فكر الآن بكفية تعامل العميل مع منتجك بعد


Identifica a un nogal americano del sur (Carya caronlinae septentrionalis). Identifica a un nogal americano bitternut (Carya cordiformis). Identifica un nogal americano pignut (Carya glabra). Identifica a un nogal americano kingnut o shellbark (Carya laciniosa). Identifica a un nogal americano rojo (Carya ovalis). Identifica a un nogal americano shagbark (Carya ovata). Identifica al nogal americano sand, o arena (Carya palida). Identifica a un nogal americano mockernut (Carya tomentosa).

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تنمو هذه الشجرة في التربة الكلسية.  أوراقها مسننة وتنتهي بأطراف حادة وتنمو 5 منها على كل عود. تويجاتها سميكة وبنية ولحاؤها قشري وبارز عند الحواف ما يعطيها شكلًا مشعثًا. ثمار هذه الشجرة –التي تنمو ليبلغ طولها ما بين 3 سم و5 سم- بيضاوية ومستديرة وتغطى بقشرة داكنة سميكة. لب جوز هذه الشجرة حلو. ينمو هذا النوع في الغابات الرطبة ويسمى أيضًا خزانات البخار. تصبح الأوراق –التي ينمو 9 منها على العود- عريضة وناعمة قرب الحواف. تنمو ثمار هذه الجوزية لتبلغ طولًا يتراوح بين 2سم و4سم وهي مغلفة بقشرة بنية داكنة


Identifica algo por lo que estés agradecido. Aléjate de la fuente de tus pensamientos negativos. Recuerda que todos tenemos defectos. Defiéndete. Aprende a aceptar la crítica constructiva. Convierte los pensamientos negativos en preguntas productivas. Aléjate de las personas negativas. Busca la ayuda de un terapeuta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

مقارنة نفسك بالآخرين هو أحد الأفكار السلبية الشائعة، ويجعل من الصعب عليك الشعور بأي فخر بنفسك. إن لاحظت أنك تقارن نفسك بالآخرين فتوقف عن ذلك قليلًا وحدد شيئًا أنت ممتن له. عند البحث مثلًا عن شيء أنت ممتن له فقد تحدد مثلًا صحتك الجيدة أو صديقك الوفي. ركز على هذا الشيء أو الشخص لبضع دقائق من أجل تحسين ذهنك. فكر في سبب امتنانك لذلك الشيء أو الشخص. أحيانًا يكون تغيير المنظر وحده يساعدك في الكف عن التفكير السلبي. إن علقت في حلقة من الأفكار السلبية لبعض الوقت فانهض وافعل شيئًا آخر.  يمكنك مثلًا التمشي


Identifica aquello que te genera excitación y evítalo. Limita la exposición a material pornográfico. Guarda los objetos sexuales. Limita el uso de Internet.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

محفزات الاستمناء لديك يمكن أن تكون عبارة عن الأفكار أو المشاعر أو سلوكيات ومواقف تتسبب في الإثارة أو الرغبة في عمل العادة السرية. تختلف المثيرات من شخص لآخر، ولكن يمكن أن تشمل النظر إلى أشخاص جذابين أو أجزاء معينة في الجسم أو ملابس معينة أو حيوانات أو جمادات. أو قد تشمل عند بعض الأشخاص الأصوات أو الروائح أو مثيرات أخرى حسية أو فكرية. إذا كنت تحاول التعامل مع أو تقليل هذه المثيرات، ربما تحاول أن تقلل تعرضك لمواجهة دوافعك (بتقليل الأشياء التي تثيرك) للاستمناء.  اعمل قائمة (إما عقلية أو على ورقة أو


Identifica comportamientos sospechosos. Comprueba el uso de datos. Haz copias de seguridad de tus datos. Abre la aplicación de "Ajustes" y toca en "Copia de seguridad y restablecimiento". Toca "Restablecer datos a configuración de fábrica". Toca "Restablecer teléfono".

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعني اختبار بطء متكرر في سرعة الشبكة أو تلقي رسائل نصية مريبة وغير مألوفة احتمالية وجود برامج تجسس على هاتفك. ظهور الرسائل النصية المحتوية على نصوص غريبة أو طلب ردود برموز معينة دلالة جيدة على وجود برامج تجسس في جهازك. افتح تطبيق الإعدادات وانقر على خيار "استهلاك البيانات" ثم توجه نحو الأسفل لعرض استهلاك البيانات بواسطة التطبيقات المختلفة على هاتفك. يشير الارتفاع غير الاعتيادي في استهلاك البيانات إلى احتمالية وجود برامج تجسس. وصل هاتفك بجهاز الكمبيوتر باستخدام كابل يو إس بي ثم انقل البيانات (الص