Conoce los peligros de aguantarse las ganas de defecar. Acude a un médico si tienes un problema con tu control intestinal. Comprende cómo se defeca.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد بحوث كثيرة حول ذلك. ليس من الجيد أبدًا أن تحبس برازك خاصةً بشكل متكرر ولفترات طويلة.  توجد حالة في إنجلترا لمراهق مات بعد عدم تبرزه لثمانية أسابيع. التبرز هو مجرد تفريغ للأمعاء وهو ضروري للتمتع بصحة جيدة! إذا لم تتبرز فإن جسمك سيوزع ويحرك الماء البرازي عبر جسمك، وهذا مقرف للغاية إذا فكرت بالأمر. إذا أردت التبرز ولكن عجزت عن ذلك فزر الطبيب. يمكنك أيضًا أن تجرب ملينات البراز أو حبوب الألياف، ولكن من جديد هذا مختلف عن الرغبة في حبس البراز مؤقتًا لتجنب الإحراج اللحظي البسيط.  بالرغم أن الخبراء


Conoce los peligros de la localidad. Siempre viaja en grupo. Lleva mucha agua para poder llegar de una fuente a otra. Avísale a alguien antes de partir. Vayan a su ritmo. No dejes comida en tu tienda.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تنطلق في رحلتك، عليك أن تكون حذرًا وعلى معرفة بالأخطار التي قد تواجهك في المنطقة التي تقوم بالتجول بها. هل هناك أشجار سامة؟ ثعابين؟ دببة؟ هل هو موسم الدبابير؟ ما الذي عليك فعله إذا تعرضت للقرص؟   توقع والاستعداد للعواصف الرعدية والبرق جزء هام وبالغ الضرورة لسلامة المتجول. تعلم كيفية تحديد وإيجاد المأوي الآمن في حالة حدوث عاصفة رعدية. إذا كنت ستسير لمسافة 2 كم (6,000 قدم)، فتعلم كيفية التعرف على أمراض الجبال الحادة المتعارف عليها، وكيفية التعامل معها. تأكد من أنك تعرف بعض الإسعافات الأولية


Conoce los riesgos de la clamidia. Hazte el examen antes de que aparezcan los síntomas. Hazte uno o dos tipos de exámenes. Ponte en tratamiento inmediatamente.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن الإصابة بالكلاميديا عند ممارسة الجنس الفموي أو المهبلي أو الشرجي أو الجنس مع أكثر شخص أو الجنس غير الآمن. تنتقل الكلاميديا عند اتصال بكتيريا "المتدثرة الحثرية" مع أغشيتك المخاطية. ينبغي على الأشخاص النشطين جنسيًا الخضوع لاختبارات الأمراض المنتقلة جنسيًا السنوية، بما في ذلك اختبار الكلاميديا. يجب عليكِ أيضًا الخضوع للاختبار بعد كل شريك جنسي جديد.  تزداد احتمالية إصابتك بالكلاميديا إذا مارستِ الجنس غير الآمن لأن شريكك قد يكون مصابًا بالكلاميديا أو أي مرض منتقل جنسيًا آخر. يمكن تجنب العدوى بهذ


Conoce los riesgos de la falta de amor propio. Reconoce la importancia de las experiencias de la niñez para amarte a ti mismo. Entiende la manera en la que los padres pueden apoyar la autoestima. Entiende los efectos que tienen los comentarios externos en el amor propio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يؤدّي نقص حب النفس إلى اتّخاذ خيارات مؤذية.  عادةً ما يقود نقص حب النفس إلى نقص التفكير في قيمة النفس، ويؤدّي ذلك إلى الإضرار بالذات بوعيٍ أو من غير وعي، كما أن ذلك يمنع الأشخاص من تأييد احتياجاتهم الأساسية.  يؤدّي نقص حب النفس إلى اعتمادٍ ضارٍ على الآخرين للتصديق على الشخص. يؤدّي الاعتماد على تصديق الآخرين على الشخص عادةً إلى تنحية الأشخاص لاحتياجاتهم الخاصة لاكتساب قبول الآخرين. يمكن أن يؤدّي نقص حب النفس أيضًا إلى منع عملية الاستشفاء العاطفي وتقدّمه. لقد أظهرت أحد الدراسات أن الأشخاص


Conoce los riesgos. Empieza con azúcar morena o blanca. Mézclalo con aceite o miel. Lávate el rostro. Recoge tu cabello. Frota tu piel con el exfoliante de azúcar. Retira el azúcar. Seca e hidrata tu piel.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من تركيب السكر اللطيف إلى حد ما، إلا أنه مقشر كاشط. هذا يعني أنه يتخلص سريعًا من الجلد الميت، ومن الممكن أن يحدث تهيجًا لبعض المناطق الحساسة مثل بشرة الوجه. نادرًا ما يتعرض الناس لمشاكل بشأن هذا ولكن الاستخدام المفرط أو غير الصحيح يسبب التهاب الوجه أو يسبب الألم. لا ينصح باستخدام المقشرات الكاشطة للذين يعانون من حب الشباب أو تلف الأوعية الدموية في الوجه. السكر البني هو أنعم أنواع السكر، لذلك فهو الخيار الأفضل لبشرة الوجه الحساسة. حبيبات السكر الأبيض أقل في السيولة وتميل للتواجد على شكل


Conoce los riesgos. Sal de la escuela en el momento apropiado. Fíjate en la hora.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحتوي العديد من المدارس على كاميرات وشاشات مراقبة وحراس أمن وأساتذة مهتمين بتتبع الأفراد الخارجين من المدرسة؛ أنت تعرض نفسك للعديد من المخاطر عندما تأخذ قرارًا بالهروب من المدرسة.  اقرأ القواعد ولوائح العقوبات في مدرستك قبل أن تفكر في الخروج من المدرسة في منتصف اليوم. كن مستعدًا لتحمل نتيجة أفعالك والعواقب الناتجة في حالة الإمساك بك. يجب أن تجعل هدفك هو اختيار الوقت الذي تقل فيه فرص الانتباه إليك وأنت تهرب بحيث تصبح معدومة كليًا، حيث يكون ذلك عادة في أوقات وجود الكثير من الطلاب الآخرين من حولك.


Conoce los signos de advertencia de la adicción al sexo. Solicita orientación. Asiste a una reunión de un grupo de apoyo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يعتبر سلوكك الجنسي إدمانًا إذا بدأت رغباتك الجنسية في التأثير بشكلٍ سلبي على حياتك. إذا شعرت بالتعب جراء تلك الرغبة المتزايدة لديك فزر مستشارًا نفسيًا يساعدك في وضع خطة علاجية لذلك. من علامات الإدمان ما يلي:   صرف الكثير من المال لإيجاد وسائل تفي باحتياجاتك الجنسية (كشراء الأفلام الإباحية والذهاب لنوادي التعري).  الشعر بالرغبة في الانخراط في الأنشطة والسلوك الجنسي، ولكن لا تشعر بأي متعة فيها.  دمار العلاقات الشخصية خاصةً مع الشركاء الحميمين كالزوجة.  أن تجد نفسك تعتذر كثيرًا عن سلوكك. الانخراط ف


Conoce los signos de una conducta negativa. Identifica tus desencadenantes. Planea de forma estratégica para contrarrestar a tus desencadenantes. Busca alternativas saludables. Busca ayuda profesional.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتبر المواد الإباحية والجنسية من المواضيع المشحونة وليس هناك إجماع بين علماء النفس أو خبراء الأطباء عن آثار الإباحية أو ما إذا كان ينبغي أن توصف عادة بالإباحية أو الإدمان، لذا ينبغي أن تقلع عن مشاهدة المواد الإباحية إذا ظهرت عليك علامات التحذير التالية:  إذا وجدت صعوبة في التقليل من مشاهدة المواد الإباحية. إذا كنت تكذب حول كمية المواد الإباحية التي تشاهدها. إذا قدمت المواد الإباحية على علاقتك أو وظيفتك أو دراستك. إذا كنت تفضل مشاهدة المواد الإباحية على ممارسة الجنس. اجعل لك دفترًا لكتابة الوقت


Conoce los signos del TOC. Conoce el patrón de obsesión, estrés y compulsión. Conoce la diferencia entre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y el trastorno de la personalidad obsesiva-compulsiva (TPOC). Ten en cuenta que existen diversos grados y tipos de TOC.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يعاني مرضي الوسواس القهري من أفكار وحوافز متطفلة متكررة وسلوكيات غير مرغوبة لا يمكن التحكم فيها. وقد تحد هذه السلوكيات من الأداء الطبيعي للشخص. ومن تلك السلوكيات غسيل الأيدي الطقسي، والرغبة الملحة في عد الأشياء التي أمام الشخص، أو ببساطة سلسلة من الأفكار السلبية المتكررة التي لا يمكن للفرد التخلص منها. يشعر مرضي الوسواس القهري أحيانًا شك نافذ لا يلين وفقدان في السيطرة. تتضمن بعض السلوكيات الأخرى:   "تضطر إلى الاطمئنان على كل شيء عدة مرات". ويتضمن ذلك أشياء مثل أن تغلق باب السيارة عدة مرات. أو


Conoce los signos. Estate atento al movimiento. Verifica si hay signos de respiración. Siente el calor del cuerpo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يصعب أحيانًا التمييز بين دخول الهامستر في حالة بيات شتوي طبيعي وبين نفوقه، حيث يبدو الهامستر في حالة ثبات تام أثناء فترة البيات الشتوي كما لو كان مسلوبًا من الحياة تمامًا، كما يتباطأ معدل نبضه وتنفسه، وقد تمر عليه أسابيع دون أن يأكل نهائيًا. قد يصعب ملاحظة الدلالات الدقيقة على حياة الهامستر خلال فترة البيات الشتوي نظرًا لصغر حجم جسده. نادرًا ما يتحرك الهامستر خلال البيات الشتوي، لكن أحيانًا يدخل الهامستر في مرحلة من "النوم" كصورة مخففة من البيات الشتوي، وكثيرًا ما يصدر في تلك المرحلة بعض الرج


Conoce los signos. Usa un tratamiento tópico de venta libre. Considera un medicamento antiviral oral. Alivia el dolor. Usa algo frío para aliviar la irritación. Considera los remedios naturales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا عانيت من تلك القروح من قبل، فإنك قد تكون قادرًا على الشعور بها عندما تظهر، سوف تعاني من حكة أو حرق أو وخز في شفتيك قبل ظهور القروح الباردة بيوم.  إذا كنت تعتقد أنك على وشك الإصابة بتلك القروح، يمكنك حينها أن تبدأ العلاج فورًا للحد من تفشي القروح، كما يمكنك أيضًا أن تتأكد من عدم انتقال الفيروس لشخص آخر مما يمنعك من التواصل مع الآخرين. عادة ما تتفشى القروح عندما تشعر بتوتر وإرهاق وتعب شديد، وكذلك عندما تعاني من التهاب فيروسي أو حمى (تُعرف القروح الباردة أيضًا باسم "بثور الحمى"). هناك عدة كريما


Conoce los síntomas comunes de la apendicitis. Monitorea cualquier dolor que sientas. Sé consciente de que es posible que sientas dolor más arriba en tu cuerpo si estás en tu tercer trimestre. Presta atención si el dolor que sientes es seguido de vómitos y náuseas. Debes estar atenta si de pronto desarrollas fiebre. Monitorea cualquier palidez, sudoración o falta de apetito que experimentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

غالبًا ما تبدأ آلام البطن بالقرب من السرة وتتحول تدريجيًا خلال بضع ساعات نحو الجانب الأيمن. تعد هذه هي العلامة الأكثر إثارة للقلق والتي عادةً ما تشير إلى التهاب الزائدة الدودية. الغثيان والتقيؤ بخلاف ما اعتدتِه خلال الحمل. الحمى. فقدان الشهية. العلامة الأكثر تأكيدًا على إصابتكِ بالتهاب الزائدة الدودية شعورك بألمٍ الخفيف حول منطقة السرة، والذي يتجه بعد بضع ساعات إلى الجانب الأيمن بشكلٍ أكثر إيلامًا.   يقع ألم التهاب الزائدة الدودية المعتاد في ثلثي المسافة بين السرة وعظمة الفخذ وتسمى هذه المنطقة ن


Conoce los síntomas de envenenamiento. Determina si la víctima está respirando. Llama a los números de emergencia. Llama a Poison Help. Debes estar listo con la información importante.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد أعراض الإصابة بالتسمم على نوع السم الذي تم ابتلاعه، سواء كان مبيدًا حشريًا أو أدوية أو بطاريات صغيرة. فضلًا عن ذلك، تتشابه الأعراض العامة للتسمم مع الأعراض التي تسببها بعض الحالات المرضية الأخرى مثل النوبات العصبية والاحتياج للأنسولين والسكتات الدماغية ونوبات السكر. أحد أفضل الطرق للتأكُّد من أن المصاب قد ابتلع مادة سامة هي البحث عن أدلة على ذلك، مثل وجود علب أو زجاجات فارغة، أو العثور على بقع أو روائح على جسم المصاب أو في المكان المحيط به، أو وجود أشياء خارج خزانات الأدوية أو اكتشاف أنها


Conoce los síntomas de las venas hinchadas. No te quedes parado por periodos prolongados. No te sientes con las piernas cruzadas a la altura de las rodillas. Haz ejercicio. Baja un poco de peso. Deja de fumar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض قد تكون إشارةً على وجوب البدء بالعلاج وربما زيارة الطبيب وكلما أسرعت بالتصرف تحسنت بشكلٍ أسرع. تحدث أعراض توسع الأوردة فقط في منطقة وجود الوريد المتورم.   تشمل الأعراض الشائعة الامتلاء والثقل والوجع والألم في الساقين والتورم المتوسط في القدم أو الكاحل، سوف ترى أوردةً متورمةً مرئية على الأغلب وخاصةً في ساقيك. تشمل الأعراض الأشد تورم الساقين مع وجود ألم بالساق من الأمام أو الخلف بعد الجلوس أو الوقوف لفتراتٍ طويلة وتغيُر لون الجلد في الساقين أو الكاحلين وجفاف وهياج وتقش


Conoce los síntomas de un piercing infectado. No esperes para empezar el tratamiento. Enjuágate la oreja con una solución salina. Aplícate un antibiótico en el área perforada. Aplícate una compresa fría para ayudar a reducir la hinchazón o la contusión. Visita o llama a la persona que te hizo el piercing. Ve con el médico si tienes una infección que dure más de 48 horas o si tienes fiebre.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما يحدث الالتهاب بعد صنع الثقوب في المنزل أو القيام بأخطاء أثناء عملية الثقب. إذا كنت تعانين من أي من الأعراض التالية، قد يعني ذلك أن ثقبك ملتهب ومصاب بعدوى:  ألم أو احتقان. احمرار مفرط. تورم. صديد أو تورم أو إفرازات سائلة. عادةً ما تتطور العدوى بسرعة إذا لم تعتني بها، ويمكن التخلص من أغلب أنواع العدوى إذا قمت بتنظيفها مبكرًا وبشكل متكرر. اتصلي بصالون الثقب واستفسري منه عن أي شيء. إذا كنت متشككة، نظفي الثقب بالماء الدافئ والصابون دائمًا. يمكنك شراء هذا المطهر البسيط من أغلب صالونات ثقب الج


Conoce los síntomas. Coloca trampas para polillas. Lava tu ropa. Limpia tu armario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا رأيت عثة أو اثنتين تطيران في الأرجاء ولكنك غير متأكد أنه غزو شامل وكبير فابحث عن تلك العلامات:   ثقوب صغيرة بستراتك وملابسك. إذا رأيت ثقوبًا بإحدى السترات فالأرجح أنك ستعثر على المزيد منها. تفحص الملابس المصنوعة من الصوف والريش والفراء والحرير. الملابس المتربة أو المتغير لونها أو ذات الرائحة الكريهة. تكون شبكات في أركان الخزانة أو بالملابس نفسها. لحل المشكلة بشكلٍ فوري يمكنك صيد العث بمصائد الفرمون، والتي تجذبه وتقتله بمادة لاصقة لا يتمكن من الهرب عند ملامستها.   يمكنك عمل المصائد بنفسك باست


Conoce los síntomas. Consulta con tu médico. Evita las recurrencias de la vaginosis bacteriana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تتضمن أعراض التهاب المهبل البكتيري الشعور بالحرقة والالتهاب والإفرازات السائلة الرمادية-البيضاء والرائحة الزفرة النفاذة. قد تعانين من كل تلك الأعراض أو بعضها أو  قد لا تعانين من أي منها على الإطلاق. لم يتم التوصل إلى السبب الدقيق وراء التهاب المهبل البكتيري، لكن بعض النساء أكثر عرضة للإصابة به من غيرهن. تتعرض أغلب النساء اللاتي تعرضن لالتهاب المهبل البكتيري لعودة العدوى مرة على الأقل خلال نفس العام. قد يكون ذلك ناتجًا عن انخفاض معدلات البكتيريا الصحية لدى بعض النساء. لا يمكن علاج التهاب المهبل ا


Conoce los síntomas. Entiende las causas. Acude a tu doctor para saber más al respecto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد لا يعرف الشخص نفسه الذي يمر بنوبة فرط التنفس أعراض هذا الأمر وبالتالي لا يعرف ما يمر به، حيث أن أغلب حالات فرط التنفس تنتج عن نوبات الهلع أو الفزع ويصعب التعرف على أعراض نوبات فرط التنفس في هذه الحالات. تابع أعراضك جيدًا أثناء مرورك بهذه الحالة، حتى تعرف إن كانت تشير إلى فرط التنفس.  زيادة في سرعة التّنفس. قد يصاحب النوبة  قليل من الدوخة والتشوش وعدم القدرة على الإدراك. الشعور بالتنميل والتخدل في الفم أو الذراعين، وتشنج عضلات اليدين والقدمين من الأعراض التي قد تصاحب نوبات فرط التّنفس. زيادة ع


Conoce los síntomas. No juzgues. Formula preguntas si conoces bien a la persona.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اضطراب الهوية التفارقي يتميز بوجود هويات متبادلة تتميز عادة بتعقيدها وامتلاكها لتاريخ منفصل وسمات سلوكية وجسدية. يمكن مثلاً أن يكون لشخص بالغ هوية طفل. قد تلحظ وجود تغيرات في صوته وحركاته بالإضافة إلى سلوكياته وتفضيلاته. كلما ظهرت هوية جديدة يبدأ الشخص بالشعور بفقدان الذاكرة أو الإحساس بالوقت، فقد لا يكون واعياً بوجود هوية بعينها. التنقل بين الهويات يُسمى "التبديل."  الأشخاص المصابون باضطراب الهوية التفارقي قد يعانون من القلق والاكتئاب وإيذاء الذات واضطرابات النوم وإساءة استخدام العقاقير والمواد


Conoce los síntomas. Registra tus propios síntomas. Habla con tu doctor sobre cualquier irregularidad en tu ciclo menstrual. Toma medidas para regular tu periodo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعلمي الفرق بين الأعراض الطبيعية التي يختبرها النساء أثناء وقبل بدء الدورة الشهرية. تختبر العديد من النساء الأعراض التالية أثناء دورتهن الشهرية.  العصبية التقلبات المزاجية الصداع الطفيف ألم المعدة تشنجات المعدة أو الساقين أو الظهر تغيرات في الشهية اشتهاء أنواع معينة من الأطعمة والمذاقات ظهور حب الشباب طراوة الثديين الشعور بالتعب أو النعاس ألم الظهر أو الكتفين الدورة الشهرية فريدة لكل امرأة. سجلي الأعراض التي تختبرينها قبل وأثناء كل دورة شهرية ليساعدك ذلك على توقع الدورة التالية. تعرفي على الأعرا


Conoce los síntomas. Tira la comida infestada a la basura. Atrapa las polillas. Limpia tu cocina. Considera la posibilidad de llamar a un profesional de control de plagas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يترك العث وراءه إفرازات وشبكات وعلامات أخرى دالة على وجوده. ربما لديك غزو إن لاحظت ما يلي:   أطعمة ملتصقة ببعضها أو لزجة قليلًا، وذلك عن طريق إفرازات العث. الأطعمة كريهة الرائحة التي لم تنتهي صلاحيتها بعد أو لم تتعرض لظروف تجعلها تتعفن. شباك خفيفة حول العلب والأكياس بمخزن الطعام. وجود الديدان والعث النامي بمخزن الطعام من العلامات الأكيدة أيضًا. لا تحاول حفظه، فليس من الصحي تناول طعام أصابه العث. ارمِ الأشياء الآتية:   الحبوب والمكسرات والأرز، فالعث يأكل ويضع بيضه بتلك الأطعمة. يمكن للعث أكل علب


Conoce los tipos de asistencia que están disponibles. Acude al médico. Ponte en contacto con la compañía de seguros. Programa una cita. Formula preguntas. Ten en cuenta la interacción con tu proveedor de servicios médicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك الكثير من المختصين المُدرّبين في مجال الصحة النفسية، ومع أن أدوارهم لا تكون منفصلة وتتداخل في العادة، لكن لكل مجال متخصصيه.  الأطباء النفسيون هم أطباء بشريون أكملوا فترة تدريب كأطباء نفسيون مقيمون. هم أكثر مختصون نفسيون مُدرَّبون على نطاق كبير وعادةً ما يكونون أفضل مصدر لمساعدتك على التعامل مع وصفات الأدوية. وهم مُدرّبون أيضـًا على تشخيص الأمراض النفسية، بما في ذلك الأمراض الشديدة كالفصام واضطراب الشخصية ثنائي القطب. الأخصائيون النفسيون السريريون لديهم درجة دكتوراه في علم النفس ويكونون في ا


Conoce los usos de la cáscara de psyllium. Llama a tu doctor antes de comprar un producto de cáscara de psyllium. Elige un producto de cáscara de psyllium que satisfaga tus necesidades. Lee las instrucciones del paquete antes de comprar cualquier producto de cáscara de psyllium.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قشور السيليوم هي مصدر للألياف القابلة للذوبان. عادًة ما يتم استخدامها للإمساك العرضي ولإستعادة انتظامه. تعمل قشور السيليوم على امتصاص الماء المتواجد في الجهاز الهضمي ويندمج مع الماء لصنع براز متكتل. هذه العملية تحفز الهضم وتساعد على إسراع مرور الفضلات. لهذا السبب، تعد قشور السيليوم مسهل مكوّن للكتل. قشور السيليوم تستخدم أيضًا لعلاج القولون العصبي والداء الرتجي. هذه الحالات تسبب الألم ومشاكل الهضم التي يمكن تخفيفها بإدخال قشور السيليوم في روتينك اليومي. قد ينصح الطبيب بعدم أخذ منتجات قشور السيليو


Conoce mejor a la persona. Comparte las pasiones de la persona. Trata a la persona como una heroína. Genera confianza. Apoya a tu pareja durante los momentos difíciles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الخطوة الأولى للوصول لقلب من تحب هي أن تتعرف عليه شخصيًا، وأن تتيح له الفرصة للتعرف عليك بدوره. التعرف على الأفراد أمر يتطلب الوقت والمجهود، وستكون بحاجة دائمًا لأن تطرح الأسئلة الصحيحة، وأن تستمع بإنصات واهتمام، ودون شك، أن تختار كلماتك بعناية واهتمام.  اسأل عن اهتمامات حبيبتك عندما كانت فتاة صغيرة، وعن ما ترغب في القيام به في حياتها الآن. سوف يخبرك ذلك الكثير عن أحلامها وطموحاتها الشخصية، وكذلك مختلف الأشياء التي تتمنى أن تحصل عليها من الحياة. اطرح الأسئلة عن ما تحبه، وما لا تحبه، وعن اهتمامات


Conoce mejor a tu pez beta. Asegúra el bienestar del pez. Usa bocadillos para el entrenamiento. Lávate las manos. Capta la atención de tu pez beta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أنك قد تندهش من ذلك، يمكن لسمكة البيتا أن تتعرف عليك، فخي تتعلق بصاحبها في الواقع. إذا كنت تقضي بعض الوقت بالقرب من سمكتك، فمن الأرجح أن تتعرف عليك وسوف يساعد ذلك في تدريبها. إذا كنت قد جلبت تلك السمكة في التو، اتح لها أسبوعًا على الأقل للتعرف عليك؛ ستدرك أن سمكتك أصبحت مستعدة إذا بدأت تسبح إليك عندما تراك. تأكد من أن لون السمكة زاهيًا ونقيًا ويجب ألا تحتوي الزعانف على أي دموع أو ثقوب ويجب أن تكون القشور ناعمة كما يجب ألا تتحرك السمكة ببطء. بدلًا من ذلك، يجب أن تسبح بسرعة. تعتبر الف


Conoce más sobre las diversas tradiciones mágicas. Lee de diversas fuentes sobre las diferentes historias y tradiciones. Trázate metas personales para esta actividad. Cuídate de las estafas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا توجد مدرسة موحدة للسحر أو إلقاء التعاويذ، ولهذا يتكبد المحدثين والمبتدئين العناء في التفريق بين الحقيقي والزائف. نستطيع أن نقول أن رحلة تعلم السحر هي رحلة ذاتية تحتاج إلى البحث والصبر والدراسة، والمزيد من البحث (يعني السحر بالنسبة للكثيرين من السحرة 20% إلقاء تعاويذ و80% لعملية الرصد وتسجيل ملاحظات). يوجد العديد من المدارس الفكرية والتقاليد التي قد تلائمك وفقًا لاهتماماتك. تتضمن أشهر أساليب السحر الآتي:   سحر "الويكا" و"السحر الأخضر". يشتهر هذا النوع في الولايات المتحدة الأمريكية والذي يتمحور


Conoce más sobre los acidófilos. Conoce para qué se usan los acidófilos y cómo funcionan con los antibióticos. Comprende por qué es importante prevenir la diarrea inducida por antibióticos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ما هو الاسيدوفيلوس؟ الاسيدوفيلوس (المٌلبِنة الحَمِضة أو L. acidophilus) هو نوع من البكتيريا "الجيدة" في الجسم. تساعد البكتيريا الجيدة على تكسير الطعام في القولون والحماية من البكتيريا "الضارة" من خلال إنتاج حامض اللبنيك. يوجد الاسيدوفيلوس في الجسم بشكل طبيعي، ويمكن أن يتم تناوله على هيئة بروبيوتيك "مكمل غذائي" للمساعدة في حل مختلف مشكلات الجهاز الهضمي وغيرها من الحالات. بالإضافة إلى الاسيدوفيلوس، هناك العديد من أشكال البروبيوتيك الأخرى المتاحة، يوجد بعض منها في أنواع المُلبِنة. ومع ذلك، المٌلبِن


Conoce nuevas personas. Explora una parte nueva de tu ciudad o vecindario. Sal de tu zona de comodidad. Baila aunque no sepas bailar. Supera tus miedos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سواء كنت تقدم نفسك للنادلة اللطيفة أو تقابل مجموعة من المعارف الجدد في المقهى، فالحل السحري لكي تكون مرحًا في مثل هذه المواقف، هو أن تكون مستعدًا لأي شيء قد يقوله الطرف الآخر. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك بها أن تكون مستعدًا للتعرف على الأفراد والتجارب الجديدة، وأن تقوم بذلك بشكل مرح.   حتى إذا كان الطرف الآخر مختلف كليًا عنك، فعليك أن تستمتع بوقتك وأن تتقبل هذه الاختلافات، بدلًا من البقاء في منطقة الراحة والتعود العادية. الاستسهال ورفض بذل المجهود في سبيل التعرف على الأفراد الآخرين يحرمك م


Conoce personas de distintos orígenes. Prueba experiencias nuevas. Sal de tu zona de confort. Viaja más. Haz trabajo voluntario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أحيانًا يكون البعض ساذجًا لأن نظرته للعالم ضيقة أو يفتقر إلى الخبرات الحياتية. إن الخروج والتفاعل مع الناس الذين يعيشون حياة منفصلة ومتميزة عن بعضهم قد يشكل تجربة حياتية تساعدك على فهم العالم بشكل أكبر.   قد تكون ساذجًا لأنك كبرت موسر الحال ولا تصادف الأشخاص الأقل حظًا منك، فالالتقاء بأصدقاء من مستويات اجتماعية ومادية واقتصادية مختلفة يساعدك على الشكر والامتنان لحظك في الحياة. الأفراد الذين يكبرون في مدن صغيرة أو قرى يجهلون تمامًا الحياة المتمدنة والمتحضرة، فزيارة المدن والاتصال بالناس هناك يزيد


Conoce por qué puede ser necesaria la cirugía. Prepárate para la cirugía. Recupérate de la operación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

معظم الشروخ الشرجية تُشفي ذاتيًا خلال مدة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع. إذا لم تُشفَ شروخك الشرجية بعد هذه الفترة، ولم تشعري بأي تحسن جراء استخدام الأدوية، فربما يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية.   الجراحة الاعتيادية لمعالجة الشروخ الشرجية تتضمن قطع جزء من العضلة الشرجية العاصرة. ويساعد ذلك الأمعاء على الاسترخاء، مما يساعد على شفاء الشروخ.  نسبة نجاح الجراحة مرتفعة. 90 % من الشروخ تختفي بعد الجراحة. سيتحدث إليكِ طبيبك حول كيفية الاستعداد للجراحة. اتبعي تعليماته بدقة ولا تترددي في السؤال عن أي شيء محير


Conoce quiénes corren el riesgo de padecer la enfermedad. Identifica las lesiones abultadas y redondas. Observa si las protuberancias se enrojecen y se inflaman. Busca una hendidura pequeña.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

المليساء المُعدية حالة شائعة بدرجة كبيرة، ما يعني أنك على الأرجح تعرف شخصًا واحدًا على الأقل مصابًا بها. تنتشر المليساء المُعدية بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سن سنة وعشر سنوات والذين يعانون من ضعف المناعة بسبب سوء التغذية أو غيرها من الأمراض، لكن الإصابة بها لا تقتصرعلى الأطفال فقط، فمن بين الأشخاص المعرضين أيضًا لخطر الإصابة بالمليساء مرضى العلاج الكيميائي والمسنين والمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز).  إن الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي (تفاعلات الجلد التحسسية) قد يُعرّضك أيضًا


Conoce quiénes están en riesgo de adquirir una infección fúngica. Reconoce las áreas de tu piel que están en riesgo de adquirir una infección fúngica. Ten cuidado en los lugares públicos. Mantén tu piel limpia y seca. Estimula tu sistema inmune. Evita que las infecciones actuales se esparzan.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تزيد نسبة خطر التقاط عدوى فطرية للشخص، مثل تبادل الملابس ومنتجات العناية الشخصية كالفرشاة والمشط مع شخص مصاب بالعدوى.  كما أن هناك بعض الناس المعرضين لالتقاط العدوى أكثر من الآخرين بناءً على عوامل الخطر المحيطة بالشخص. وتشمل قائمة المعرضون لهذا الخطر التالي:   اصحاب المناعة الضعيفة بسبب الأدوية والمنشطات والأمراض الأخرى.   الأشخاص الذين يأخذون المضادات الحيوية طويلة المدى، أو الأدوية المعززة للمناعة. البالغون والأطفال المصابون بسلس البول أو التبول اللاإرادي، حيث يخل


Conoce qué es la creatinina. Entiende cómo funciona el examen de creatinina. Interpreta tus resultados. Entiende por qué ocurre un aumento en los niveles de creatinina.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الكرياتينين هو فضلات ينتجها الجسم عند تكسير الكرياتين خلال عملية التمثيل الغذائي والذي يساعد في تحويل الغذاء إلى طاقة.  تساعد الكلى في تنقية الدم من الكرياتينين ثم تُطرده خارج الجسم عن طريق البول. قد يشير ارتفاع مستويات الكرياتينين إلى مشاكل في الكلى. يقيس تحليل الكرياتينين نسبة الكرياتينين في دمك.  قد يقوم طبيبك باختبار تصفية الكرياتينين والذي يقيس نسبة الكرياتينين في البول. لابد أن تكون نسبته منخفضةً في الدم ومرتفعةً في البول. تُعطي هذه الاختبارات نظرة عن صحة الكلى لأنها تقيس نسبة الكرياتينين


Conoce qué es la preocupación. Separa la realidad de lo que no lo es. Pregúntate si tus pensamientos son productivos. Escribe lo que te preocupa del pasado, presente y futuro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا يمكنك حل مشكلة إذا لم تكن تعرف ماهيتها، لذا فإن أول ما تقوم به هو تعلُّم ما يبدو عليه القلق لديك.  استخدم الكتابة حينما تعتقد أنك تشعر بالقلق. قد يساعدك هذا على البدء في الكتابة عما تشعر به وما يحدث حولك والأفكار التي لديك. لاحظ كيفية شعور جسمك، هل تتوتر عضلاتك، أو ربما تشعر بألم في معدتك. يمكنك العودة وتحليل ما أدى إلى شعورك بهذه الطريقة. اطلب من الأشخاص المحيطين بك مساعدتك على تحديد الوقت الذي تقلق فيه. في بعض الأحيان، حينما يشعر الناس بالقلق فإنهم يسألون الكثير من الأسئلة في محاولة للشعور


Conoce qué es lo que no debes hacer. Retira el objeto usando una solución para limpiar ojos. Entra a la ducha y deja que el agua caiga por tus ojos abiertos. Conoce los tiempos de enjuague para diversos químicos. Solicita atención médica inmediata si tienes que enjuagarte por más de unos minutos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل محاولة إزالة جسم غريب من عينك، من المهم أولًا أن تعرف ما الذي يجب تجنبه. ضع المعلومات الآتية في ذهنك بينما تحاول إزالة الجسم الغريب من عينك:  لا تحاول أبدًا إزالة جسم معدني قد علق بعينك؛ سواء كان كبيرًا أو صغيرًا. احرص على ألا تدع أصابعك تلمس أو تقوم بوخز بؤبؤ عينك مطلقًا أثناء محاولة الإزالة. لا تستخدم أبدًا الملاقيط أو عيدان الأسنان أو أي آلات صلبة لاستخراج الجسم من عينك. استخدام الغسول المعقم للعين هو أنسب طريقة لإزالة الأجسام الغريبة أو المواد المثيرة للتحسس من عينك. يوصي المعهد الوطني ا


Conoce qué esperar. Di lo que piensas. Apoya a la persona sin facilitarle nada. Evita enfoques que es probable que ocasionen un conflicto adicional. Determina si la persona está lista para recibir tratamiento. Ayúdalo a encontrar una terapia a la que reaccione. Investiga sobre instalaciones de tratamiento. Investiga opciones de tratamiento grupales. Debes estar atento a las señales de una recaída. Ten paciencia. Evita culparte a ti mismo. Cuida de ti mismo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

كن مستعدًا لمواجهة التبرير والإنكار من ناحية الشخص الذي تهتم لأمره، فهو قد تعوَّد على التعاطي بحيث أصبح لا يمكنه رؤية المشكلة. يمكنك الاستعداد للحديث مسبقًا عن طريق تحديد بعض السلوكيات التي تثير قلقك أو التي قد لاحظت تغيرها فيه. ينبغي عليك وعلى أصدقائه وأسرته التحدّث معه حول مخاوفكم بطريقة داعمة له وغير حاكمة عليه بحيث لا يحمل الكلام لهجة استعلائية أو اتهامية. ساعده أن يرى حجم التغير الذي طرأ على حياته بسبب المخدرات وذلك عن طريق تذكيره بما كانت عليه حياته وشخصيته في السابق. ربما كانت لديه أهدافً


Conoce qué hace un carpintero. Ponte en forma. Examina tus fortalezas educacionales básicas. Aprende cuáles son las herramientas básicas que usan los carpinteros.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

النجار هو الشخص الذي يعمل ويبنى ويُصلح الأشكال والهياكل المصنوعة من الخشب. يكون النجار على الأغلب شخصًا شغوفًا ببناء وتكوين الأشياء الخشبية، ويتمتع بمهارة يدوية كبيرة في القيام بذلك. يعمل النجار على إنشاء وتصليح السلالم الخشبية وإطارات الأبواب، وتركيب الخزانات وأوراق الحائط، بالإضافة إلى دوره الأساسي في صناعة وإصلاح قطع الأثاث الخشبية مثل الطاولات والموائد والكراسي. هذه الوظيفة تتطلب حمل الخامات والمعدات وقطع الأثاث الثقيلة. من المُتوقع أن تقف على قدميك طوال اليوم والقيام بعمل بدني شاق. تحتاج قد


Conoce qué lesiones requieren que te laves los ojos de inmediato. Usa una pileta para ojos, si hay una disponible. Enjuágate los ojos con el agua corriente de un lavabo. Llama al centro de control toxicológico para que te brinden consejos sobre los irritantes químicos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

في بعض الحالات، كحين تتعرض عيناك إلى أي عنصر مهيج أو ملوث، لا تأبه بغسلها بغسول العين المعقم، بل يجب أن ينصب تركيزك حول غسل عينيك فورًا وبكثرة ثم اللجوء إلى المساعدة الطبية.  على سبيل المثال، إذا دخلت عينك عن طريق الخطأ مادة كيميائية آكلة أو حمضية أو قلوية أو أي نوع آخر من المهيِّجات، عندها توقف عما تقوم به واغسل عينيك بالماء مباشرة. لاحظ أن بعض المواد الكيميائية تتفاعل بشكل سلبي مع الماء. على سبيل المثال، معظم الفلزات القلوية (عناصر المجموعة الأولى في الجدول الدوري) تتفاعل بشكل عنيف مع الماء، ل


Conoce qué tipo de cicatrices presentas. Empieza el tratamiento de las cicatrices apenas aparezcan. Exfolia tu piel regularmente. Aplícate protector solar. Masajea tus piernas. Aplícate un corrector.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل تحديد نوع العلاج، من الضروري أولًا معرفة نوع الندوب التي تتعاملين معها، حيث أن هناك علاجات تعمل مع أنواع معيّنة من الندوب. يتوجب عليكِ دائمًا استشارة طبيب جلدية قبل الخضوع لأي علاج. تتضمن تصنيفات الندوب الأساسية ما يلي:   ندوب جُدروية: وهي ندوب كبيرة بارزة تنتج عن عملية استشفاء مفرطة للجروح. قد تكبر الندوب الجدروية مع مرور الوقت، وقد تعود بعد علاجها من جديد. هذه الندوب شائعة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة على وجه الخصوص.  الندوب المتضخّمة: وهي ندوب ترتفع عن سطح الجلد ويكون لونها أحمر أو وردي


Conoce sobre el tema. Piensa antes de hablar. Expande tu vocabulario. Emplea palabras de verdad. Usa bien la gramática. Rebosa confianza. Mejora tu postura. Prepárate mucho.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدّث في الموضوعات التي تستطيع أن تضيف إليها وتجعل النقاش أكثر ثراءً، أما التحدث لمجرد التحدث أو لإثبات حضورك لن يجعلك شخصًا فصيحًا، فاترك للآخرين فرصة التحدث عن الأشياء التي لديهم بها خبرة وأضِف لتلك النقاشات أسئلة لبقة تُكسِبك المعلومات وتجعلك تبدو مهتمًا بالحديث عن موضوع النقاش. قم بالبحث عن موضوع النقاش واعرف وجهات النظر المختلفة لكن كُن على استعداد للتوقف عن الحديث عندما يخرج الموضوع عن نطاق معلوماتك أو معرفتك الحالية. إن كنت لا تعرف الموضوع الذي ستتحدث عنه جيدًا، فلابد أن تقوم بالكثير من ا


Conoce sobre la zona en la que vives. Guarda comida y agua en tu casa. Junta los demás suministros necesarios. Arma un kit de emergencia para el auto. Haz un plan de emergencia. Instala un generador. Mantén bien recortados los árboles y plantas alrededor de tu casa. Obtén el seguro necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعرف إذا ما كنت تعيش في منطقة عُرضة للإخلاء، حيث يتم إخلاء المناطق القريبة من المياه في حالاتِ العواصف القوية. هكذا تُصبح مستعدًا للإخلاء إذا ما لزم الأمر في حال ضرب إعصارٌ قوي منطقتك.  اعرف إذا ما كانت هناك ملاجئ مجاورة لمنطقتك، وقم بتحديد مواقعها على الخريطة من أجل الذهاب إليها في الحال إذا ما اضطررت لإخلاء منزلك. انتبه أيضًا إلى المعالم والتضاريس المحيطة بمنزلك. يُصبح منزلك عُرضة للفيضان إذا ما كنت تقطن أسفل تلة مما يتسبب في اندفاع الماء نحو منزلك، وعلى هذا الأساس يجب عليك أن تتخذ احتياطاتك ا


Conoce todas las reglas del juego como la palma de tu mano. Ponte en la mejor forma física posible.  Dribla Trabaja en tus técnicas de lanzamiento. Cuando lances, aplica el "EOCA". Agrégale una "C" al "EOCA". Aprende a lanzar con una sola mano. Practica girar la pelota y usa la mano no dominante. Haz ejercicios de lanzamiento para mejorar todos los aspectos de tu juego. Sé siempre un jugador de equipo y confía.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستكون قادرًا على اللعب بصورة أفضل ومعرفة ما يمكنك توقعه كلما كنت تعلم عن اللعبة بشكل أكثر وأفضل، وستكون أيضًا على دراية أكثر بكيفية العمل على حل المشاكل المحتملة. يمكنك فقط أن تبحث عن أي شخص على دراية بهذه الرياضة، ولكن أيضًا تابع المواقع الإلكترونية وقم بسؤال المدربين، وانضم إلى فريق. العب والعب واستمر في اللعب حتى تصبح جزءًا منك. اعلم أن كرة السلة رياضة بدنية وعقلية على حدٍ سواء. كلاهما أمران في غاية الأهمية. فإذا كنت تفتقر المهارة في أحدهما، قم بالتركيز على محاولة التطوّر فيه دون أن تنسى الآخ


Conoce tu frecuencia cardiaca en reposo actual. Tómate el pulso. Evalúa tu frecuencia cardiaca en reposo. Debes saber cuándo acudir a un doctor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل البدء في خفض دقات قلبك أثناء الراحة، من المهم معرفة أي نقطة ستبدأ منها. ولعمل هذا أنت بحاجة لحساب ضربات قلبك. يمكنك حسابها من الشريان السباتي (عند العنق) أو عند الرسغ.  تأكد أنك مسترخي تمامًا قبل البدء. أفضل وقت للقيام بهذا في الصباح قبل خروجك من السرير. لتحديد نبضك من الشريان السباتي، ضع طرفي إصبعك السبابة والوسطى برفق على إحدى جانبي عنقك، بجانب القصبة الهوائية. أضغط بلطف حتى تجد النبض. للحصول على أدق حساب، أحسب عدد الدقات خلال 60 ثانية.  أو أحسب الدقات خلال 10 ثوان وضاعفها ست مرات، أو 15 ث


Conoce tu límite. Deja de beber cuando hayas alcanzado tu límite. Toma aire fresco. Escucha a tu cuerpo. Aplica acupresión a tu muñeca. Evita moverte en exceso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادةً ما يكون هذا الأمر مسألة تجريب وخطأ، ولكن كن حريصًا على أن تتعلم من أخطائك. ستتوقف قدرتك على تناول الكحول بشكل عام على وزنك وجنسِك؛ فالنساء عادةً ما يكن أصغر حجمًا وأقل وزنًا وبشكل طبيعي لديهن نسبة دهون أعلى، ما يعني أن لديهن عائق طبيعي عند شرب الكحول. يعتمد الشرب المعتدل (وعلى الأرجح غير مصحوب بغثيان) على التالي:   الرجال  من 50 إلى 70 كلجم: 1 - 2 مشروب في الساعة من 70 إلى 90 كلجم أو أكثر: 2 - 3 مشروبات في الساعة     النساء  من 40 إلى 45 كلجم: مشروبًا واحدًا في الساعة من 45 إلى 80 كلجم: 1


Conoce tu química corporal. Lee las etiquetas de advertencia. ¡No mezcles los medicamentos! Evita las estafas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قبل أن تبدأ في أخذ الدواء، تحتاج إلى معرفة كيف يؤثر أخذ الدواء أو المكملات في جسمك. راجع أي حساسية تعاني منها قبل أخذ أي شيء. إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني، كمثال، تعاطي التريبتوفان قد تصاب رد فعل تحسسي.. اقرأ الملصقات التحذيرية قبل أخذ مكمل. أخذ الأدوية الغير موصوفة قد يؤثر على أمراض موجودة مسبقًا. كمثال، يسبب فيتامين د حصوات الكلى للمرضى الذين يعانون من عدم امتصاص الكالسيوم. خلط الأدوية ممكن أن يكون خطرًا جدًا. تأكد من التحدث مع صيدلي أو طبيب قبل أخذ أكثر من دواء. لا تريد أن تجعل نفسك


Conoce tus alternativas. Considera los programas que usas. Considera los pros y los contras de Windows. Considera los pros y contras de Mac OS X. Considera los pros y contras de Linux. Considera los pros y contras de Chrome OS.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

نظام التشغيل هو واجهة الحاسوب المحمول وهيكله. ويندوز وماك أو إس ولينكس وكروم أو إس جميعها أنظمة تشغيل. عادة ما يكون نظام التشغيل مثبتًا مسبقًا عند اختيار حاسوب محمول رغم أنك تستطيع تغييره لاحقًا. لا يمكنك تثبيت ماك أو إس على جهاز سوى ماك لكنك تستطيع تثبيت لينكس على حاسوب محمول يعمل بنظام ويندوز أو ماك أو تثبيت ويندوز على جهاز ماك.   ويندوز – أكثر أنظمة التشغيل المتاحة شيوعًا ويتوافق مع معظم البرمجيات. ماك أو إس – مخصص للاستخدام مع برامج ماك، أو إس إكس متاحٌ فقط على أجهزة ماك بوك. لينكس – نظام تش


Conoce tus antecedentes de herpes labial. Menciona los medicamentos que tomas. Solicita una receta para una crema antiviral. Obtén una receta para un medicamento de vía oral. Solicita una inyección de cortisona.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

زر الطبيب للحصول على علاجات فعّالة لقرح الزكام. إن كنت تعاني من قرح زكام متكرّرة، زر الطبيب لتعرف الخيارات العلاجية المتاحة. قد يسألك الطبيب عدة أسئلة ليتمكّن من تشخيص شدة الحالة، وتتضمن هذه الأسئلة ما يلي:  متى لاحظت تكرّر قرح الزكام لأول مرة؟ ما مدى ألم قرح الزكام؟ ما هي أول مرة أصبت فيها بقرح الزكام؟ ما مدى تكرّر الإصابة بقرح الزكام؟ يُعتقد أن بعض الأدوية تساهم في حدوث الإصابة بقرح الزكام؛ اسأل طبيبك عما إن كانت هذه الأدوية تساهم في إصابتك بقرح الزكام. تتضمن الأدوية التي تؤدّي إلى ذلك ما يلي:


Conoce tus antecedentes familiares. Reconoce los síntomas de un aneurisma. Aprende los diferentes tipos de resonancias. Consulta con un especialista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا عانى فردين على الأقل من عائلتك من تمدد الأوعية الدموية سواء كان ذلك في وقت قريب أو في الماضي فيجب أن تجري فحصًا لرؤية إمكانية تطور تمدد أوعية دموية عندك. الأطباء في العادة ينصحون بهذا الفحص كل خمسة أعوام.  معظم حالات تمدد الأوعية الدموية تُكتَشف بعد حدوثها وتكون قد أصبحت حالة طارئة أو تُكتَشف عند إجراء تصوير للدماغ لغرض آخر. من الصعب فحص هذا، لذلك ينصح معظم الأطباء بعدم إجراء الاختبار والبحث عن تمدد الأوعية الدموية التي تمزقت إلا إذا كنت تعاني من أحد الأعراض أو كنت معرضًا لها. إذا كنت تعاني


Conoce tus fortalezas. Involúcrate. Gana experiencia. Toma acción. Haz una diferencia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لن تقدر على تحديد طبيعة عملك القيادي المدرسي أو الجامعي إلا بعد معرفتك بوضوح لنقاط قوتك الشخصية واهتماماتك (مبادئك والأنشطة التي تشغلك). هل تشعر بحب كبير تجاه البشر عمومًا؟ بالرغبة في مساعدتهم؟ فكر في إمكانية الانضمام لجماعة تابعة لمنظمة خيرية أو مهتمة بتقديم المساعدات للمحتاجين في جامعتك. هل لديك شغف كبير بالكتابة وفي الوقت نفسه تحب العمل الجماعي؟ ربما جماعة الصحافة المدرسية هي خيارك الأمثل. هل ترغب في تطوير مهاراتك الاجتماعية والسياسية والمشاركة في تغيير لائحة المدرسة أو الجامعة لصالح الطلاب؟


Conoce tus límites personales. Busca un terapeuta que se adecue a tus necesidades Reúnete con el terapeuta y discute sobre tu acrofobia. Aprende técnicas para controlar la ansiedad. Prueba la terapia de exposición gradual. Prepárate para hacer la tarea.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن وجدت نفسك تفوت الفرص واحدة تلو الأخرى بسبب خوفك من المرتفعات وقد حاولت بالفعل مواجهة خوفك فإنه يجدر بك تجربة خيارات طويلة الأمد. تصفح هذه الخيارات عن كثب واعلم أنها قد تساعدك في حل مشكلتك.  أشارت الدراسات إلى وجود العديد من وسائل العلاج كالعلاج الإدراكي السلوكي، والتي تفيد في علاج اضطرابات الرهاب كرهاب المرتفعات. ثمة العديد من مدارس العلاج النفسي وتتراوح بين الطريقة التحليلية القديمة وحتى المقاربات البديلة الوجودية. إن هدف أي برنامج علاجي يجب أن يكون مساعدتك في تقليل خوفك بأمان وبطريقة تدريجي


Conoce tus necesidades de omega 3. Escoge un pescado graso de agua fría. Incorpora también mariscos. Infórmate sobre la manera en que crían y pescan el pescado. Limita tu ingesta de mercurio y demás toxinas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأوميجا 3 هي أحماض دهنية متعددة غير مُشبعة وهي مهمة للعديد من وظائف الجسد الحيوية، فهي تساعد في تطور المخ وقيامه بوظائفه، كما أن لها خصائص مضادة للالتهاب. تساعد أيضًا في تليين الشرايين لمنع تراكم الترسبات عليها ويمكن أن تساعد في علاج بعض الأمراض أو الوقاية منها، مثل: أمراض القلب وضغط الدم والسرطان والداء السكري وعدم انتظام ضربات القلب. الجرعة اليومية الموصي بها للنساء هي 1.1 جرام وللرجال 1.6 جرام. ومع ذلك يبدو أن زيادة الجرعة إلى 2-3 جرام باليوم له فوائد إضافية. تعتمد كمية الأوميجا 3 في أنواع ا


Conoce tus posibilidades de empleo. Aprende a programar de inmediato. Saca provecho de tu experiencia. Inscríbete en un programa de licenciatura (recomendable). Obtén un trabajo por medio de tu red de contactos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن تعرف أن هندسة البرمجيات من الوظائف التي تنمو بشكل متسارع، وهي مهنة عليها طلب أكثر من مجرد البرمجة البدائية، كما أن مهندس البرمجيات في الولايات المتحدة يُحقق دخلًا سنويًا ما بين 80 ألف و100 ألف دولار. يجب عليك أن تبدأ بتعلم البرمجة والتشفير كأولوية، ويمكنك فعل ذلك من خلال عدة طرق مثل:  تعلم البرمجة من خلال الفيديوهات التعليمية على الإنترنت أو اطلب من أحد أصدقائك أن يقوم بتعليمك. انضم للدورات التعليمية المفتوحة على الإنترنت. تعاون مع مبرمجين آخرين على موقع GitHub إذا كان لديك خبرة مسبقة. ان


Conoce una nutrición adecuada. Come muchas frutas y verduras. Consume panes y granos para que tengas energía. Come proteínas para que te ayuden a mantenerte fuerte y te brinden energía. Ingiere productos lácteos para que tengas proteínas adicionales, músculos y huesos fuertes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تساعدك معرفة التغذية السليمة على فهم ما يحتاجه جسمك ليكون في حالة صحية وعلى تجنّب اكتساب الوزن بعد الانضمام للجامعة. يمكن أن يساعدك ذلك أيضًا على تحديد أفضل الأطعمة الصحية للخطط الصحية التي تضعها لتحافظ على نظامك الصحي.  اعتمادًا على مدى نشاطك، يحتاج الرجال إلى 2500 سعرة حرارية يوميًا وتحتاج النساء إلى 2000 سعرة حرارية تقريبًا.  ستحصل على تغذية مناسبة إن قمت بتضمين أطعمة من المجموعات الغذائية الخمس كل يوم. المجموعات الغذائية الخمس هي: الفواكه والخضراوات والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. ال


Conocer los síntomas. Enseña a los niños la importancia de no compartir ciertas cosas. Ten en cuenta a los portadores de piojos. Revisar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من المعلومات التي قد تكون على علمٍ بها أن القمل كائنات صغيرة تتغذى على دم الإنسان ويمكن أن تكون بيضاء أو بينة أو رمادي داكن. أغلب أماكن تواجدهم قرب الأذنين وخلف العنق. ملاحظتهم أكثر سهولة في الشعر الغامق.   أكثر الأعراض شيوعًا لقمل الشعر هي الحكة في العنق وحول الجانب الخلفي منه. في العديد من الأطفال القمل لا يظهر أي أعراض لأسابيع أو أشهر بعد انتقاله. لهذا السبب من المهم الفحص بشكل دوري بمشط ذو أسنانٍ ضيقة لكشف التفشي مبكرًا قدر الإمكان. يوصي الأطباء بتمشيط الشعر بحثًا عن قمل بعد استحمام الطفل عن


Conserva la calma. Busca lesiones. Aplica primeros auxilios. Llama y ve al consultorio del veterinario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

على الرغم من أن مشاهدة كلبك يتعرض للسقوط تجربة مُفزعة، إلا أنه من الضروري الحفاظ على هدوئك من أجل سلامته. ستتمكن وأنت هادئ من فحص الكلب وتقييم إصابته لتحدد كيفية التصرف في هذا الموقف، كما أنك تمنع تدهور الموقف وزيادة الضغط  النفسي والألم الذي يعانيه الكلب. يُصاب كلبك بالهلع عندما يراك وأنت مصاب بالهلع بدورك، ويتسبب ذلك في رفع مستوى الضغط العصبي والألم. افحص الكلب بهدوء بعد تعرضه للوقوع بحثًا عن أيّة إصابات ظاهرة. لا تلمس الكلب أثناء الفحص وإنما اكتفِ بالنظر وحاول تحديد مدى الإصابة التي تعرض لها


Conserva la calma. Sé el defensor de tu esposa. Mide las contracciones. Comprende cómo puedes ayudar a tu esposa durante las primeras etapas del trabajo de parto. Permite que los profesionales se ocupen del resto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

سيكون ذلك أفضل شيئًا يُمكن فعله. الأهم من جميع الأشياء، ابقَ هادئًا لزوجتك. سيساعد ذلك في الحفاظ على هدوئها. ستكون هذه مهمتك الرئيسة. أنت تعرف بالضبط ما تحتاجه زوجتك. قد يكون مهمًا بالنسبة لك نقل رغباتها في هذه اللحظة إذا لم تستطع هي ذلك. بعد أن تتحلى بالهدوء، هذا أفضل ما يُمكن فعله بعد ذلك. يشعر بالآباء بالحاجة للقيام بشيء ما، أي شيء، وحساب عدد الثواني بين الانقباضات هو دور حيوي لك. لن يساعدك ذلك فقط على الاستمرار في التركيز والتخفيف عن زوجتك، ولكنه سيوفر معلومات مهمة للطبيب. سيسهل ذلك عملية اس


Conserva las coles en el congelador hasta 12 meses.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينبغي أن يحتفظ الكرنب بنكهته وقوامه لمدة 12 شهر وبعد ذلك قد يتعرض للفساد في المُجمد ويفقد نكهته. إذا لاحظتِ أن الكرنب جاف أو لونه متغير عند إزالته من المُجمد، قد يكون ذلك دليلًا على فساده بسبب تعرضه لضربة تجمد.


Conserva un tono amigable y profesional. El correo debe ser claro y directo. Tu mensaje debe ser orientado al detalle. Evita las quejas o los ultimátum. Resume y reafirma tu solicitud. Firma respetuosamente. Prepárate para recibir un  “no” como respuesta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب أن يكون طلبك مهذبًا ومحترمًا دون الحاجة إلى التزام الرسمة الشديدة ويجب أن يكون حماسك تجاه العمل واضحًا. افتتح رسالة البريد الإلكتروني بمخاطبة مديرك بالطريقة الاعتيادية (كأن تقول مثلًا "مرحبا أحمد"). يجب أن يفهم مديرك أنك تطلب علاوة على مرتبك ببساطة، لذا اختر عنوانًا يوضح مغزى رسالتك بوضوح ولخّص طلبك في الفقرة الأولى من الرسالة.  ليكن عنوان رسالتك مثلًا "طلب تعديل راتب". يمكن أن تكون الفقرة الأولى على الشاكلة التالية: "لقد كنت أعمل بجد طوال السنتين الماضيين لإحداث إسهامات قيمة للشركة، وعلى ضو


Conserva una actitud positiva Sé flexible y despreocupado. Demuestra interés. Ayuda a los demás sin esperar que te devuelvan el favor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عادة ما يكون الأكثر سعادة بين الناس هم الذين ينظرون بإيجابية لما حولهم مما يساعدهم على التمتع بحياة اجتماعية أفضل. فمن الطبيعي أن ينفر الناس من المتشائمين دائمي الشكوى. لذا حاول أن تكون إيجابيًا ومتفائلاً كي يتمنى الجميع مرافقتك وتمضية الوقت معك. ركز على الإيجابيات وتخلص من السلبية والمواضيع المحبطة. فكلما كنت سهل الإرضاء كلما ازداد حب الآخرين لك، لأنك في هذه الحالة يصبح لديك قابلية للسير مع التيار وتجربة أشياء جديدة كتجربة مطعم لأول مرة أو نشاط جديد. فحاول أن تكون مرنًا كي تجعل الآخرين يحبون قض


Conserva una buena ética laboral durante el último día de trabajo. Prepara a tus compañeros de trabajo para tu partida. Proporciona tus comentarios y observaciones en el caso de que tu jefe te lo solicite. Pídele una carta de recomendación escrita a tu supervisor directo. Proporciona tu información de contacto actualizada al supervisor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد يسيطر عليك بعض التخاذل في الفترة بعد تقديم استقالتك وبالكاد تقوم بأقل قدر ممكن من المجهود في إتمام مهامك الوظيفية، ظنًا منك أنك لم تعد تنتمي لذلك المكان. لكنه يظل سلوكًا صبيانيًا ولا يليق بشخص في مكانتك وشخصيتك الاحترافية، بل قد يؤثر على سمعتك المهنية في الأوساط المعنية سواء على مستوى السوق أو الصناعة.   احرص على الانتهاء من المشاريع الجارية أو على أقل تقدير جهز تقارير حالة تشرح من خلالها كل المعلومات اللازمة للطرف الذي ستوكل إليه تلك المهام من بعدك، بحيث يعرف بالتفصيل ما يجب عليه القيام به و


Considera a quién envías el mensaje de texto. Decide qué es lo que quieres decir. Escribe un mensaje intencionado y claro.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد الطريقة التي يجب أن تكتب بها الرسالة على علاقتك بالشخص والحدود الفاصلة بينكما كالمكانة الاجتماعية والرابط العائلي والجنس والعادات الثقافية. هل تعرف الشخص الذي تراسله منذ فترة طويلة أم تعرّفت عليه مؤخرًا؟ حدد طبيعة العلاقة بينكما لتحديد أساس طرق التواصل الصحية التي يجب أن تتبعها معه. عادةً ما تسمح علاقات الصداقة المقربة والروابط الأسرية باستخدام الأسلوب العامّي وقلما يسبب أي نوع من الحرج، أما إذا كانت الرسالة موجهة لحبيب محتمل أو زملاء العمل أو شركاء في العمل أو أي شخص تربطك به علاقة رسمية،


Considera a todos como una oportunidad. Muestra un interés genuino. Resuelve tu vergüenza. Intercambia información de contacto con las personas con quienes establezcas una conexión.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما تخطو إلى غرفة مليئة بالغرباء، فقد يكون المشهد مخيفًا بعض الشيء عندما ترى الجميع يتحدث ويضحك سويًا، لكن تذكر أن كل شخص في المكان مثلك تمامًا يحاول أن يتعرف إلى غيره. إظهار الاهتمام هو الخطوة الأولى في الاختلاط، أن تظهر رغبتك في التعرف على من حولك، وتبادل أطراف الحديث. فكر في الحفلات والمناسبات من هذا النوع على أنها فرصة قيمة للتعرف على أشخاص مختلفي الشخصيات والخبرات. تذكر أنه من الممكن أن تتعلم من كل شخص، ولهذا يحب الأشخاص الذهاب للحفلات من أجل الاستمتاع والتعرف. اجعل نفسك مستعدًا بشكل ذهني


Considera adquirir una segunda nacionalidad por una inversión. Averigua la cantidad de tiempo necesario para convertirte en ciudadano por medio de hacer una inversión. Verifica si hay un requerimiento de residencia. Revisa las leyes de nacionalidad del país en el que inviertes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُصدر العديد من الدول تأشيرات إقامة أو تسمح للأفراد الراغبين بالاستثمار في اقتصاد الدول، ويمكن لتأشيرات الإقامة تلك أن تعطيك الحق في الجنسية بعد عدة سنوات. قد تكون وسيلة مكلِّفة؛ إذ تتراوح قيمة الحد الأدنى للاستثمار من عدة مئات آلاف من الدولارات إلى عدة ملايين من الدولارات.  على سبيل المثال، تتطلب الولايات المتحدة استثمارًا يقدر بمليون دولارٍ أمريكيٍ (أو 500،000 $ إذا كنت تستثمر في مجال ترتفع فيه البطالة أو تستثمر في مجال نادر). في المقابل، سوف تستلم تصريح إقامة دائمة مشروط. قد تستغرق هذه الطريق


Considera agregarle variaciones a tu tortilla. Usa diferentes tipos de queso. Limita tus ingredientes. Agrégale un poco de color a tu tortilla con tomates y cebolletas. Prepara una tortilla de jamón y queso. Agrega champiñones en rodajas a la tortilla.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن صنع الأومليت بالجبن باستخدام عدة أنواع مختلفة من الجبن. يمكنك أيضًا تعزيز نكهته عن طريق إضافة مكونات إضافية كالمشروم والأعشاب واللحم المقدد. يجب طهي المكونات المضافة إلى الأومليت قبل إضافتها باستثناء الأعشاب والجبن. سيعطيك هذا القسم بعض الوصفات المتنوعة والأفكار. يمكنك تجربة عدة أنواع من الجبن في الأومليت مثل جبن الفيتا وجبن البارميزان. لاحظي أن أنواع الجبن المختلفة تتلائم مع مكونات مختلفة. إليك بعض الأمثلة:  يلائم جبن الفيتا الطماطم والسبانخ والبروكلي. يلائم جبن البارميزان اللحم المقدد وال


Considera al entrevistado como una persona inteligente. Empieza realizando preguntas abiertas. Elabora preguntas que obliguen al entrevistado a comunicar su conocimiento en torno a tu compañía. Debes prepararte para resumir las respuestas del postulante y pasar a la siguiente pregunta. Escribe preguntas que te permitan conocer sus competencias básicas. Elabora preguntas que desafíen la capacidad de tus postulantes. Haz preguntas informales y abiertas. Elabora algunas preguntas basadas en la experiencia. Culmina la entrevista.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب عليك أن تصيغ أسئلة ذكية يستطيع الشخص الواعي المتسم بالكفاءة فقط إجابتها مهما كان نوع العمل الذي سيتم توظيفه فيه. أنت لا تريد تعيين شخص لا يتسم بالكفاءة للمنصب لأنك افترضت أنه لا يمكنه الإجابة على الأسئلة الصعبة.  ضع نفسك مكان كل من المُقابِل والممتحن أثناء إعدادك لأسئلة المقابلة. وضع نفسك في مكان المرشح للوظيفة يساعدك على إعداد وكتابة أسئلة جيدة يمكنك الإجابة عنها. يجب أن تكون قادرًا على تقديم إجابات لأسئلتك، ويجب عليك كتابة تلك الإجابات أيضًا حتى يتم المقارنة بينها. مهارتك في وضع الأسئلة لل


Considera al rechazo como una oportunidad para abrir nuevas puertas. Considera al rechazo como una experiencia de aprendizaje. Vuelve a intentarlo una y otra vez. Identifica las alternativas.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أعد تأطير مفهومك للرفض حتى تنظر إليه على أنه فرصة وتذكّر الحكمة القديمة التي تقول "عندما يُغلق باب، يُفتح بابًا آخر". هذه الحكمة صحيحة حيث أن التعرّض لرفض في فرصة ما يبقيك متاحًا لفرص أخرى. على الرغم من أنك قد لا تمتلك هذا التفكير في لحظة الرفض، إلا أنك قد تنظر بعد مضيّ بعض الوقت إلى الخلف وتفكّر بطريقة "أشكر الله لأنني لم أحصل على هذه الوظيفة لأن حصولي عليها كان سيعني أنني لن أتمكن من فعل ما أفعله الآن". أحيانًا ما نفكّر بأن هناك مسار واحد لتحقيق هدف ما ويساعد تذكّر أن هناك أكثر من طريق للوجهة


Considera ayunar antes de la limpieza del hígado. Prepara una mezcla de jugos cítricos. Toma la mezcla cítrica y el aceite de oliva en intervalos de 15 minutos. Vete a dormir de inmediato. Haz que te pongan un enema en la mañana.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تفعل ذلك إلا إذا كنت خبيرًا في الصوم. يمكن أن تسبب عملية تنظيف الكبد الغثيان أو الإسهال أو القيء وقد يضاعف الصيام تلك الأعراض إذا لم تكن معتادًا عليه.  إذا كنت تصوم بشكل منتظم فحاول أن تصوم على العصائر قبل القيام بتنظيف الكبد بثلاثة إلى سبعة أيام. يحتوي عصير التفاح على نسبة عالية من حمض الماليك ومركب الليمينويد الذي يساعد على تفتيت حصوات المرارة. ستشرب كوبًا من العصائر الحمضية. يحتوي هذا المزيج على 50% عصير جريب فروت و25% عصير برتقال و25% عصير ليمون. اعصر الجريب فروت والبرتقال والليمون بشكل م


Considera cada cita como una oportunidad para la aventura. Ve a citas que te permitan intimar físicamente. Trata de que las citas los conecten a un nivel de intimidad emocional. Ten cuidado con la picadura del escorpión. Permítete ser apasionada en el momento indicado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

احرصي على فعل الأمور الشيقة أثناء المواعدة ومحاولة خوض المغامرات الجديدة كل مرة لتحافظي على اهتمامه بكِ.  غيّري من الألفاظ المستخدمة في وصف خطط اللقاءات العاطفية؛ لا تقولي "هيا نشاهد فيلمًا" أو "هيا بينا نخرج سويًا" ولكن يمكنك قول "هيا بنا نشاهد ذلك الفيلم الوثائقي الجديد الرائع" أو "دعنا نخرج سويًا لنكتشف بعد الأماكن الجديدة". هكذا تعملين على تشويقه من خلال الخطط المحددة والمثيرة. استعدي لتغيير الخطط في اللحظات الأخيرة في حال عدم شغفه بالفكرة. كوني مستعدة دائمًا لحدوث هذا بشكل متكرر في حال مواع


Considera comprar un asiento de inodoro nuevo. Determina qué tipo de asiento necesitas. Instala el asiento nuevo

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كانت البراغي تالفة أو كان مقعد المرحاض لا يزال مفكوكًا على الرغم من محاولتك لربطه، فقد تحتاج فقط لاستبدال القطع الفردية مع ترك المقعد كما هو. أما إذا كان جسم المقعد نفسه في حالة سيئة، فعليك تبديله بآخر جديد يمكنك الاعتماد عليه لوقت طويل. ابحث عن مقاعد المراحيض في متجر محلي أو متجر لمتطلبات المنزل والحديقة. يوجد شكلان أساسيان لمقاعد المرحاض: دائري ومستطيل. تكون المقاعد المستديرة مستديرة تمامًا، في حين أن المقاعد المستطيلة تكون على شكل مستطيل يميل إلى شكل البيضة. اشترِ المقعد المُطابق لمرحاضك.


Considera con prudencia las hierbas para aumentar los senos. Considera la posibilidad de usar cremas o aceites naturales no comprobados. Prueba un masaje de senos.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

توجد مجموعة واسعة من الأعشاب والمكملات النباتية يُقال أنها تسبب نمو حجم الثدي، وهي متوفرة للبيع عبر الإنترنت أو في متاجر العلاجات الطبيعية. رغم أن بعض النساء يُقسمن بفاعلية هذه العقاقير الطبيعية، إلا أنه لم يتم إثبات صحة أيٍ منها مثل العلاجات الغربية التقليدية، ويجب التعامل معها بدرجة معينة من الشك، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب استخدام أعشاب معينة احتمالية الإصابة بمضاعفات خطيرة لدى من يتعاطون عقاقير معينة (لا سيما أدوية سيولة الدم)،  لذا سترغبين دائمًا في استشارة طبيب قبل بدء استخدام المكملات


Considera conseguir un agente. Asiste a los campamentos de la pretemporada. Consigue que te contraten. Alternativamente, juega en una liga menor o en el extranjero. Entiende que, en cualquier disciplina, son increíblemente pocas las personas que logran convertirse en deportistas profesionales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت حقًا حقًا جيدًا وقد خُلقت للعب كرة السلة بصورة احترافية، قم بالتفكير في الحصول على وكيل. الوكلاء لديهم صلات تحتاج إليها حتى يتم اكتشافك وخلق إمكانية لأن تكون جزءًا من عملية الاختيار في العام القادم. سوف يقوم الوكيل بتسويق اسمك على أمل أن تحصل على المال قريبًا. بعد كل ما قيل، إذا حصلت على وكيل خلال دراستك الجامعية، ستفقد الأهلية للعب كرة السلة على المستوى الجامعي - حتى لو لم يتم اختيارك في عملية الاختيار التي تسبق الموسم. قم بالتفكير في هذا الأمر بعناية شديدة قبل أن تعرّض سنوات حياتك المق


Considera conseguir un corredor (agente de bolsa). Encuentra un sitio web o usa un servicio para comerciar acciones. Usa órdenes de mercado. Usa paradas de arrastre. Usa órdenes límite. Guarda tu dinero entre transacciones.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

(بالإنجليزية: Broker). ربما أن الطريقة الأسهل لبدء تداول وتجارة الأسهم المالية هي تعيين شخص مقابل مبلغ مالي على أن يقوم بالتداول نيابة عنك. يوجد العديد من السماسرة والوسطاء العاملين في مجال تداول الأسهم، ويمكنك أن تعرف أكثرهم خبرة وسمعة جيدة دون عناء كبير، ولن يوجد في الأغلب ما يعيق سعيك للتعاقد مع أحدهم. سوف يقوم هذا الشخص بتحديد عمليات البيع والشراء لك وتقديم النصائح التي تحتاجها لتحقيق الربح من عمليات التداول. قد يكون قرارك الشخصي هو الاعتماد على نفسك وبطريقتك الخاصة، وهنا يكون أمامك العديد م


Considera conseguir un dispositivo urinario femenino. Considera practicar con uno con anticipación. Desabróchate los pantalones o levántate la falda y hazla a un lado. Mueve tu ropa interior hacia un lado. Coloca el dispositivo contra tu parte privada. Conoce cómo limpiarte cuando hayas terminado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تلك الأدوات صغيرة كفاية بحيث يمكنك أن تبقيها في حقيبتك. بعضها للاستخدام الواحد والآخر قابل لإعادة الاستخدام. يمكنك شراؤها من على الانترنت، كما توجد كذلك في بعض المتاجر التي تبيع لوازم التخييم والنزه. تبدو تلك الأدوات كالقمع عدا أن أعلاها يكون مائلًا.  أدوات التبول النسائية قد يطلق عليها أيضًا فاد "FUD" أو أدوات التبول مع الوقوف أو أدوات التبول النقالة. قبل أن تخططي لأخذ أداة التبول النسائية معك لحدث أو رحلة تخييم، يمكنك أن تتدربي على استخدامها عند الاستحمام. قد تحتاجين بعض الوقت حتى تعتادين عليه


Considera consumir el Winstrol si sufres de angioedema hereditario. Considera el consumo de Winstrol para tratar la anemia aplásica. Prueba el Winstrol a corto plazo para tratar las enfermedades de desgaste muscular. No tomes Winstrol de forma ilegal para mejorar tu rendimiento atlético.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الاستخدام الأول المشار إليه لدواء وينسترول (ستانوزولول) للبشر -وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية- هو المساعدة في منع و/أو تقليل وتيرة وشدة هجمات الوذمة الوعائية الوراثية. تُسبب الوذمة الوعائية تورمًا في الوجه والأطراف والأعضاء التناسلية والأمعاء الغليظة والحنجرة. قد يقلل هرمون ستانوزولول من تواتر الهجمات وشدتها، لأنه يحفز عملية تكوين البروتين بالجسم.  الوذمة الوعائية الوراثية هي اضطراب وراثي ناتج عن نقص في مثبطات الإنزيم سي ١ (C1)، وهو ما يؤدي لانتشار الالتهاب والتورم في الأوعية الدموية. يمك


Considera coser la orilla. No laves la prenda más de lo necesario.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

استخدم ماكينة الحياكة أو الإبرة والخيط لتثبيت الرقعة على النسيج بإحكام شديد حيث يقلل هذا احتمالات نزع الرقعة بدرجة كبيرة.  اختر خيطًا يطابق الرقعة. لا تحاول أن تحيك حواف رقع الطباعة الورقية. رقع الكي مصممةٌ لتكون دائمة لكنها تصبح ملخلخة بمرور الوقت. احترس كيلا تترك القطعة تتسخ أكثر من اللازم لأن غسلها قد يتسبب في خسارة الرقعة. اغسل القطعة غسيلًا يدويًا بالماء البارد إذا احتجت لذلك واتركها تجف في الهواء.


Considera cuánto has comido. Considera la cantidad de cafeína que has ingerido. Determina si es culpa de la nicotina. Considera cuánto alcohol bebes de manera regular. Considera otros cambios recientes en tu estilo de vida. Pregúntale a tu doctor acerca de los efectos secundarios del medicamento que tomas. Pídele a tu doctor que realice algunas pruebas que puedan identificar la causa de que tiembles.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن أن يسبب لك انخفاض نسبة السكر في الدم الشعور برعشة في اليدين والساقين، خاصة إذا كنت مصابًا بمرض السكري. إذا لاحظت أنك ترتعش وتعتقد أن انخفاض نسبة السكر في الدم قد يكون السبب، تناول أو اشرب شيئًا يحتوي على السكر في أسرع وقت ممكن، حيث يحتاج انخفاض نسبة السكر في الدم إلى العلاج سريعًا لتجنب ظهور المضاعفات الأكثر خطورة، مثل: الارتباك أو الإغماء أو نوبات السكر.  تناول قطعة من الحلوى أو اشرب شيئًا من العصير أو قم بمص قرص استحلاب من الجلوكوز لرفع نسبة السكر في الدم. ينبغي أيضًا أن تتناول وجبة خفيفة


Considera cuánto tiempo han salido. Piensa en las razones por las que quieres contarle. Evita usar términos indirectos y referirte a tu periodo como “la ola carmesí”, “la visita mensual” o cualquier otro eufemismo. No te sientas ofendida si él rehúye a la conversación.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن الدورة الشهرية بمثابة المعلومات الشخصية التي لا يُحبّذ ذكرها أمام شخصٍ لا تجمعكما فترة زمنية طويلة. لا يتحلى معظم الأولاد المراهقين بمستوى كافٍ من النضج، وقد لا يعرف ما هو التصرف الأمثل أو رد الفعل الصائب إذا ما شعر بالخجل أو التوتر أو عدم الارتياح.  يمكنك ذكر الأمر ببساطة إذا كنتما تتواعدان لفترة طويلة وتشعرين أنكِ بالفعل تعرفينه جيدًا. لا حاجة للتصرف كما لو أن الأمر حدثٌ بالغ الأهمية لأنه في الحقيقة أمرٌ طبيعي للغاية. تذكري ردة فعله تجاه مواقف محرجة مشابهة في الماضي؛ هل فقد صوابه أو أحرَجك


Considera cómo la vida y la muerte son parte del mismo ciclo. Piensa en cómo tu cuerpo es parte de un ecosistema complejo. Conoce el papel que tu cuerpo juega en el gran esquema de las cosas. Pasa tiempo en la naturaleza. Considera la vida después de la muerte.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

اعلم أن حياتك وموتك، تمامًا كحياة باقي المخلوقات، كلها جزء من نفس دائرة الحياة. الحياة والموت، بدلًا من أن يكونا حدثين مختلفين، هما في الحقيقة يحدثان في نفس الوقت. الخلايا في جسمنا، على سبيل المثال، تموت باستمرار وتتجدد بطرق مختلفة طوال حياتك. هذا يساعد أجسامنا على التعود والنمو مع العالم حولنا. أجسامنا تقوم بوظيفة كتخصيب للنظام البيئي لعدد لا يحصى من أشكال الحياة المختلفة، خصوصًا بعد أن نموت.  وبينما نحن على قيد الحياة، نظامنا المعوي منزل للملايين من الخلايا الحية الدقيقة. كل هؤلاء يساعدون أجسا


Considera cómo te sientes. Percibe si tu novio actúa como si fuera tu dueño. Determina con qué frecuencia ves a tus amigos o familiares. Considera cómo reacciona tu novio cuando hablas con extraños. Percibe en qué medida tu novio supervisa tus acciones. Percibe si tu novio controla tu acceso a ciertos recursos. Considera si tu novio te acusa de infidelidad. Reconoce el carácter posesivo encubierto como preocupación. Piensa en cómo tu novio y tú se comunican entre sí. Observa cómo se desarrollan las discusiones. Determina si tu pareja abusa de ti con engaños.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

العلاقة العاطفية ليست مثالية دائمًا، ولكن يجب أن تشعري بالارتياح تجاه نفسك وتجاه الآخر. إذا كنتِ في علاقة تؤذيكِ عاطفيًا مثل أن تصادقي رجلًا متملكًا فسوف تجتاحك مشاعر سلبية جدًا، وإليكِ بعض العلامات على تورطكِ في علاقة عاطفية غير سوية:  الاكتئاب الوحدة الخجل الذنب الانعزال والحصار القلق الامتلاء بالخوف على نفسك وأطفالك ميول انتحارية إن كنتِ تشعرين بميول انتحارية اطلبي رقم الطواريء في بلدك فورًا واعزلي نفسك بحيث لا تكونين قادرة على إيذائها. فأساس النزعة الاستئثارية في العلاقة العاطفية هي كلمة تمل


Considera dejar que se queden las serpientes no venenosas. Haz tu patio menos hospitalario para las serpientes. Sella tu casa. Usa repelente contra serpientes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تفاجئك مقابلة ثعبان عند إزالة العشب الضار من حديقتك أو المشي في باحتك إلا أن تواجده بالجوار لا يعني بالضرورة شيئًا سيئًا. في الحقيقة يجب أن تفخر فإن التجمع الجيد للثعابين في منطقة ما يعد علامة على صحة نظامها البيئي. بالإضافة لذلك فإن الثعابين تلعب دورًا هامًا في منع الآفات الأخرى –كالفئران والجرذان- من السيطرة على المكان، لذا فكر في مشاركة باحتك مع الثعابين بدلًا من اصطيادها ونقلها لمكان آخر إذا لم تكن تأكل بيض الدجاج أو تضايقك بصورة أخرى.   يعد تواجد ثعابين الجرذان والرباط في الجوار مفيدًا ع


Considera dejarte crecer una barba si no tienes una línea de mandíbula fuerte. Dale a tu barba una línea de cuello definida. Escoge collares de camisas que se adapten a la forma de tu rostro. Mantén tu barba sobre una base regular. Hidrátate con regularidad.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لم يخلق جميعنا بخط فكٍ بارز طبيعيًا، وإذا كنت كذلك فإن تنمية لحيتك من أفضل الطرق لملء وجهك. ضع في اعتبارك الحجم العام لوجهك أيضًا، فاللحية تجعل الوجه يبدو أصغر، فإذا كان وجهك كبيرًا فإن اللحية ستساعد على معادلة حجمه، وفي المقابل إذا كان وجهك صغيرًا حاول أن تقصّر لحيتك وتقصها. إن تكبير اللحية يؤثر بشكلٍ كبير على خط الفك، ومن الأخطاء الشائعة لدى الرجال قص خط الرقبة لارتفاع عالٍ للغاية بما يتماشى مع قوس أو منحنى الفك، مما يجعله يبدو أضعف وأقل بروزًا. إذا كنت تقص لحيتك بهذا الشكل فجرب أن تتركها تنمو


Considera depilarte con cera como una prevención a largo plazo. Considera eliminar el vello con láser.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تواجهك الشعيرات العالقة تحت الجلد بعد إزالة الشعر بالشمع، لكن طرفها مكوّن من شعر جديد أنعم بدلًا من الشعر الخشن الذي حلقت طرفه فقط.  إذا قررت استخدام الشمع، حددي موعدًا كل ستة إلى ثمانية أسابيع في البداية. قد تتمكني من البقاء لفترة أطول دون شمع لاحقًا. اختاري صالون إزالة الشعر بالشمع موثوقًا به. اسئلي من حولك أو ابحثي عن التقييمات على الإنترنت. اعلمي ما يجب عليك توقعه. ستكون بشرتك حمراء ومتهيجة عندما تتركي الصالون، لكن لا يجب أن يكون هناك أي جروح أو كدمات داكنة ومنتشرة. بالإضافة إلى ذلك، إذا


Considera dormir con una funda de raso o seda. Humecta las puntas de tu cabello. Aplícate un poco de aceite en el cabello natural todos los días y en el cabello alisado dos veces por semana. Usa un tratamiento proteico. Considera usar un tratamiento de aceite caliente dos veces al mes para humectar tu cabello y darle elasticidad. Córtate las puntas abiertas lo más pronto posible.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بتلك الطريقة سيبقى شعرك صحيًا ولن يتكسر أو يتمزق. تميل أكياس الوسادات إلى شد الشعر وتمزيقه أو تقطيعه. عادة ما تميل إلى امتصاص الرطوبة من شعرك وهو الأمر الذي قد يجعله أكثر تطايرًا وتكسرًا.  أكياس الوسادات الستان أو الحرير رائعة للبشرة أيضًا، لأنها لا تمتص الرطوبة من البشرة كما تفعل الوسادات القطنية.  إذا لم تتمكني من الحصول على أكياس وسادات ستان أو حريرية، حاولي أن تربطي شعرك ليلًا بوشاح ستان أو حرير. يمكنك استخدام سيروم مرطب أو يمكنك استخدام زيت طبيعي كزيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زيت الزيتون.


Considera el clima durante tu estadía. Empaca ropa que sea práctica de acuerdo a tus planes. Deja tu ropa de ejercicio en casa. El negro "siempre" representa estilo. Mantén las cosas simples. Pero no temas usar accesorios. Cuida tus pertenencias.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بالرغم من كوّن باريس لا تمر بدرجات حرارة متطرفة بأي شكل من الأشكال، ولكنكِ ستسرين بكونكِ ترتدين اللباس المناسب، خاصة وإن كنتِ ستقضين ساعات طويلة في الخروج.  درجات الحرارة المتوسطة هي 5 درجات مئوية  في الشتاء، و20 درجة مئوية  في الصيف. الملابس التي يمكن ارتدائها في طبقات مثالية لأي وقت في السنة، حيث أن الليل عادةً ما يكون باردًا خلال الأشهر الدافئة، والأيام المشمسة يمكنها الظهور حتى خلال الشتاء. الربيع هو أكثر الفصول جفافًا. من الشائع هطول الأمطار قصيرة المدة خلال كل الفصول الأخرى، وغالبًا ما تحد


Considera el estilo de vida de tu hijo. Evalúa la autoestima de tu hijo. Ten en cuenta los hábitos de tu hijo. Habla con el optometrista sobre recetarle unos lentes de contacto a tu hijo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هل هو نشط جدًا؟ هل يشارك في العديد من الرياضات أو الأنشطة الجماعية التي يمكن ان تكون النظارات عائقًا له؟ هل هو قلق حول كسر نظارته عندما يمارس الرياضة؟ 36% من أخصائيو النظارات يقولون إن طلب الوالدين للعدسات اللاصقة لأطفالهم لكي يتمكن الأطفال من المشاركة بشكل كامل في مجال الرياضة.  العدسات يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين الرؤية الطرفية لدى طفلك عندما يشارك في الألعاب الرياضية. هل النظارات تؤثر سلبًا على ثقة طفلك بنفسه؟ هل تضعف الصورة الذاتية بنفسه لأنه يعتقد أن النظارات تجعله غريبًا أو مختلفًا؟ قد أش


Considera el formato. Crea un esquema. Elige el tono del documento. Aborda las necesidades y objetivos del público.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب وضع بعض العوامل في الاعتبار بعدما أجريت تحليل الجمهور خاصتك حتى يظهر ملفك بالشكل التنسيقي المناسب لطبيعة الجمهور الذي سيطلع عليه.  هل سيتم قراءة المقال أثناء القيام بمهمة تقنية مثلا؟ أو هل يقوم القارئ بإتباع مجموعة من النصائح؟ إذن يُفضل أن يتم عرض هذه المعلومات في صورة نقاط مصحوبة بالمخططات التوضيحية.  يختلف تنسيق بحثك إذا ما كان سيققوم بقرائته أشخاص متخصصين أكاديميًا في المجال الذي تعرض فيه أفكارًا جديدة. اصنع مخططًا قبل قيامك بكتابة البحث حتى تنظم عملك ومحتواك وتُسهل عملية الكتابة عليك. يض


Considera el historial y las circunstancias actuales. Considera la salud mental del individuo. Investiga el historial de suicidio familiar. Considera las estadísticas demográficas del suicidio.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تجارب المرء الحالية والماضية قد تجعله أكثر عرضة للإقدام على الانتحار.  موت الأحباب أو فقدان الوظيفة أو المرض الحاد (خصوصاً الأمراض ذات الألم المزمن)، والتنمر والأحداث الحياتية المسببة للتوتر والضغط قد تكون عوامل مسببة للانتحار وتعريض الإنسان لخطر أكبر.  أحد الأمور ذات الأهمية الكبيرة هو ما إن كان المرء حاول الانتحار مسبقاً. أولئك الذين حاولوا الانتحار سابقاً عرضة للمحاولة ثانية. في الواقع، خُمس الميتين بالانتحار قد حاولوا سابقاً الإقدام عليه.  وجود حوادث ماضية من سوء المعاملة جسدياً أو جنسياً يض


Considera el largo del cabello. Sujeta el cabello en una cola de caballo alta.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ستحتاجين لأن يكون شعرك طويلًا بقدر كافٍ لرفعه بشكل ذيل حصان متدلي على الجزء العلوي من رأسك ولتغطية جبهتك كي تتمكنين من تقليد الغرة باستخدام الكعكة. ارفعي شعرك واربطيه بشكل ذيل حصان وحاولي سحبه على عينك لتري إن كان طويلًا بقدر كافٍ. من الأمثل أن تصل نهاية شعرك قبل حواجبك مباشرةً لتتمكني من تصفيف الغرة.  إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا، افرديه أولًا؛ يساعد ذلك على إضافة المزيد من الطول إليه. لتقييم مدى طول شعرك عندما يكون منسدلًا، تفقدي مدى وصوله الإبط، إذ ينبغي أن يكون شعرك بهذا الطول على الأقل إذا


Considera el modelo del candado. Identifica el lugar donde se encuentra el mecanismo de cierre. Corta una lata de aluminio. Corta una tira de metal. Crea dos incisiones curvadas. Crea dos incisiones diagonales. Dobla los lados para crear un asa. Dobla suavemente la cuña alrededor del grillete del candado. Presiona el grillete hacia arriba hasta el tope y mantenlo en esa posición con tu dedo. Abre el candado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

الأقفال حديثة الصنع مصممة بحيث تكن مقاومة للفتح بالرقائق، إلا أنها في بعض الحالات يمكن فتحها. تعمل تلك الطريقة بشكلٍ أفضل على الأقفال القديمة. لاستخدام الرقيقة بشكلٍ صحيح ستحتاج للعمل مع المكان الذي يغلق به القيد، فالعمل على المفصلة لن يأتي بأي فائدة.  عادةً ما تكون آلية القفل على اليسار إذا كنت تنظر للقفل والقيد للأعلى والقرص مواجهًا إليك. يمكنك عمل رقيقة بنفسك بقص علبة صودا. استخدم مقصًا لقص أعلى العلبة، ثم قص بالمثل من أسفل العلبة.  يجب أن تنتهي بقطعة ألومنيوم واحدة كانت ذات وقت جسم العلبة، و


Considera el método de la compra. Revisa los nidos de burbujas. Revisa las branquias de tu betta y busca una barba.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فكيفية شرائك لسمكة البيتا يمكن أن تُخبرك قليلًا عن جنسها. عادةً ما تباع  ذكور البيتا حصرًا في "متاجر الحيوانات الأليفة" النموذجية بسبب ألوانها الزاهية وزعانفها الكبيرة. عادةً ما تكون هذه الصفات ذكورية، وبالتالي، فإن معظم متاجر الحيوانات الأليفة تبيع وتُخَزِّن ذكورأسماك البيتا فقط. أما إناث البيتا فعادةً ما تُباع من قِبل عاشقي أحواض الأسماك أو في المتاجر المتطورة الخاصة بأحواض الأسماك. العديد من العاملين في متاجر الحيوانات الأليفة هم أكثر دراية بالحيوانات الأليفة منك. ومع ذلك، فمعرفتهم ذات الخبرة


Considera el papel de la ansiedad. Reconoce las creencias subyacentes sobre el sexo y la sexualidad. Ten en cuenta el papel de las experiencias pasadas. Ten en cuenta que las dificultades en una relación pueden contribuir. Ten en cuenta que las condiciones y los medicamentos pueden desempeñar un papel. Reconoce el posible papel de los hitos reproductivos. Acepta una posible falta de causas evidentes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكن للعديد من السيدات المصابات بالتشنج المهبلي أن يربطن العرض بالقلق والخوف والتوتر. قد يكون الأمر له جذور أعمق أو مرتبط بالعوامل الحالية في الحياة مثل قلة النوم أو التوتر الزائد في العمل. لدى المصابات بالتشنج المهبلي في الغالب أفكار سلبية عميقة عن الجنس.هقد تكون هذه المشاعر متأصلة في الطفولة أو لها علاقة بحادث سبَّب لها صدمة. عندما تكوِّن السيدة معتقدات سلبية عن الجنس في سن مبكر، من المحتمل أن يكون من أسباب التشنج المهبلي هو الافتقاد للثقافة الجنسية السليمة. تقول الإحصائيات أن السيدات اللاتي ت


Considera el peligro de la inmovilidad prolongada. Sé consciente del aumento del riesgo relacionado con el embarazo y el periodo de posparto. Ten en cuenta que la deshidratación puede producir coágulos. Reconoce los riesgos de los métodos anticonceptivos y la terapia hormonal. Entiende que el uso de un catéter intravenoso a largo plazo puede provocar la aparición de coágulos. Recuerda que ciertas condiciones médicas pueden producir coágulos. Considera el papel de cirugías recientes y lesiones. Ten en cuenta que la obesidad aumenta el riesgo. Reconoce el peligro de fumar. Ten en cuenta tus antecedentes familiares.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تحدث الجلطات في بعض الأحيان لأسباب غير مفهومة، لكن هناك بعض الحالات التي تزيد من خطورة التعرض للجلطات أولها هو خطر عدم الحركة لمدة طويلة إما بسبب الراحة في الفراش أو وضع الرجل فوق الأخرى أثناء الجلوس لمدة طويلة بشكل يزيد من خطورة تعرضك لتكوين الجلطات وبخاصة في الأطراف. الحركة المحدودة أثناء السفر المطول في السيارة أو الطائرة بشكل يزيد من خطورة تكون الجلطات بالأوردة. يتسبب نمو الرحم أثناء الحمل في إعاقة وإبطاء تدفق الدم إلى القلب في طريق عودته بشكل يزيد من خطورة تكون الجلطات وبخاصة في الحوض والرج


Considera el punto de vista de otras personas. Considera las diferencias culturales y trata de ser sensible a ellas sin que te lo pidan. Sé discreto. Sé gentil aunque te sientas irritado. Demuestra empatía. Aprende a escuchar activamente. Sé respetuoso.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من اللباقة أيضًا أن تتفهم منطلق الآخرين في مواقفهم؛ فكما من المهم التعبير عن آرائك الخاصة، من المهم كذلك أن تدرك أن غيرك قد لا يرى الأمور كما تراها أنت. إذا أوصلت لمستمعك أنك تفهم سبب ومنشأ آرائه، فسيصير أكثر استعدادًا بكثير لأن ينصت لما تقول ويأخذ أفكارك بجدية. إذا بدأت بقولك: "أعرف أن وقتك ضيق في الوقت الحالي..."، فسيكون المستمع أكثر تقبلًا لطلبك عندما تطلب منه مساعدتك في أمر آخر. إذا اكتفيت بقولك: "هلا سهرت الليلة على إنهاء هذا التقرير من أجلي؟"، فقد يشعر أنك لا تقدّر ظروفه. هناك الكثير من ال


Considera el tratamiento depilatorio con láser. Considera la electrólisis. Prueba con las cremas por receta médica. Prueba con los tratamientos hormonales o anticonceptivos orales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تعتمد هذه الطريقة على استخدام موجات ضوئية لتدمير جذور الشعر. لا تؤدّي هذه الطريقة إلى إزالة الشعر فورًا، إلا أنها تؤدّي إلى تساقطه مع مرور الوقت. يفضّل استخدام هذه الطريقة للأشخاص ذوي الشعر الداكن والبشرة الداكنة ويعد استخدامها في غير هذه الظروف أمرًا صعبًا أو مستحيلًا. تكلّف الطريقة آلاف الجنيهات ويتوجب تكرارها مرة سنويًا، مع العلم أن هذه الطريقة تقلّل ظهور الشعر بشكل كبير. هذه هي طريقة إزالة الشعر الوحيدة المسموح بها كوسيلة دائمة لإزالة الشعر من منظمة الغذاء والدواء الأمريكية. يتم تنفيذ هذه ال


Considera el uso de medicamentos prescritos para aliviar los efectos de la abstinencia. Explora las opciones gratuitas o de bajo costo en tu localidad. Busca una clínica de metadona que esté subsidiada por el Estado Conversa con tu médico sobre el enfoque Suboxone o Subutex Prepárate para las preguntas del médico. Consulta acerca de otros medicamentos con receta que ayuden a controlar los síntomas de la abstinencia. Realiza un segundo proceso de abstinencia. Considera asistir a un centro de desintoxicación o rehabilitación, si cuentas con el dinero.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إن كان الخيار متاحًا يمكنك اللجوء لاستخدام العقاقير الدوائية تحت الإشراف الطبي في بيئة محكمة، عندها ستتمكن من التحكم في الأدوية التي تتعاطاها بحذر أكبر. الإقلاع بالتدريج يقيك من فخ الوقوع في إدمان مواد أخرى. مشكلة الإقلاع التدريجي على عكس الإقلاع المفاجئ هو احتياجك إلى مبالغ مالية قد لا تتوافر لديك، وتأمينًا صحيًا قد لا تتمكن من الحصول عليه. ابحث عن رقم الخط الساخن لعلاج الإدمان في منطقتك لتعثر عن طريقه على أسماء العيادات المجانية أو منخفضة السعر التي ستساعدك في هذه المرحلة> لتجنب الوقوع في إدما


Considera el uso de un saludo no verbal.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

أشهر الطرق وأكثرها انتشارًا حول العالم لتحية الآخرين دون كلام هي بالمصافحة أو التلويح، وخصوصًا في الدول التي تتحدث الإنجليزية. توجد كذلك بعض الطرق الأخرى كالانحناء والعناق أو حتى التصفيق لإلقاء التحية دون كلام، كما هو الحال في أجزاء أخرى مختلفة من العالم. احرص على ألا تبدو مستهزئا بأحد إذا استخدمت تحية غير معروفة في بلده.


Considera el uso del vapor. Calienta agua en una tetera o en una olla sobre la estufa. Agrégale al agua unos pétalos de rosa secos, algunas hierbas aromáticas o unos aceites esenciales. Cubre con una toalla el tazón de agua con las hierbas. Quita la toalla del tazón. Enjuágate el rostro con agua tibia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ينصح مختصّو التجميل باستخدام البخار لفتح المسام وتنظيفها. .  يمكن أن يساعد تنظيف المسام على تقليل ظهورها. استخدام البخار طريقة رخيصة وطبيعية لتصغير المسام. يمكنك إضافة الأعشاب والزيوت العطرية للحصول على حمّام بخار برائحة جميلة. تستخدم منتجعات التجميل حمّامات البخار كعلاج لكبر المسام قبل علاج الوجه. يتوجب عليك تسخين الماء بدرجة كافية لإطلاق البخار.  سخّن كمية كبيرة من الماء لتتأكد من امتلاكك لما يكفي للحصول على حمّام بخار. احرص على رفع درجة حرارة الماء بما يكفي لإطلاق البخار وإلا فإن هذه الطريقة


Considera el “gran corte” (o big chop). Córtate el cabello con regularidad. Cubre el cabello en crecimiento. Hazte trenzas o “twists”. Busca un excelente producto para el peinado. Evita manipular demasiado tu cabello.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

من الشائع القيام بتلك الخطوة وهي قص كل الشعر المفرود وترك كمية صغيرة من الشعر الطبيعي الجديد القريب من فروة الرأس. يعد هذا أفضل خيار لنمو شعر جديد صحي ولكن لن يود معظم الناس امتلاك شعر بطول 1 سم فقط. جربي هذه القصة الجديدة إذا كنتِ جريئة، فقص الشعر اختيار رائع للتخلص من الشعر المفرود بسرعة وتحويله لشعر طبيعي.. لن ينمو أي جزء تم فرده من شعركِ بشكل طبيعي ثانيةً لأن مواد الفرد دائمة. يجب عليكِ قص أطراف شعركِ فوق الخط الفاصل إذا كنتِ لا تودين قصه بالكامل. ابدئي بقص القليل من السنتيمترات من شعركِ ثم


Considera empezar a asistir a terapia. Toma tus medicamentos regularmente. Únete a un grupo de apoyo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

ثمة العديد من العلاجات المتاحة التي تساعدك في تعلم كيفية منع وتقليل الشعور بالقلق. العديد من المعالجين يحبون استخدام العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لعلاج القلق المفرط لدى المرضى. تحدث إلى طبيبك أو أجرِ بحثاً عبر الإنترنت لإيجاد معالجين في منطقتك وتحديد موعد.   العلاج المعرفي السلوكي يركز على الأفكار والسلوكيات السلبية التي تؤدي لتزايد الشعور بالقلق. العلاج المعرفي السلوكي يساعدك في فهم مساهمة الأفكار السلبية في القلق، ويركز على تبديلها بأخرى صحية. العلاج المعرفي السلوكي يساعدك كذلك في تعلم الاستجا


Considera encontrar una dirección y un número telefónico local del trabajo. Sigue las buenas prácticas de un currículum vítae. Comienza tu carta de presentación al discutir tu reubicación. Sugiere la fecha más temprana de comienzo que puedas prometer. Enfatiza tus habilidades cuando te mudes a un área competitiva. Enfatiza la experiencia laboral cuando te mudes a un área menos competitiva. Ofrécete a pagar los gastos de viaje para una entrevista en persona. Trata seriamente la entrevista a larga distancia si no puedes organizar una entrevista en persona. Acomódate a la compañía tanto como sea posible cuando discutas la reubicación antes de que te contraten. Ahorra dinero primero y múdate si no puedes conseguir un trabajo.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجب ألا تكذب على جهة التعيين فيما يخص محل إقامتك الحالي، لذا في حالة لم تكن قد انتقلت أو أصبح لديك عنوان محلي في المدينة الجديدة، فيجب أن تكتفي فقط بالإشارة إلى جديتك بالتجهيز للانتقال من خلال إدراج بيانات اتصالك أو ما يثبت تقدمك للحصول على رقم هاتف أو صندوق بريد مثلًا في محل المدينة.   فكر في الاعتماد على أي من عناوين إقامة أصدقائك في تلك المدينة أو اشترك في خدمة بريد ذات تحويل فوري إلى محل إقامتك في مدينتك الحالية. استخدم بيانات التواصل الخاصة بالمدينة محل الوظيفة التي تتقدم إليها، لكن لا تنسَ


Considera entrenarla con un clicker. Si deseas enseñarle otros trucos, sigue empleando el entrenamiento con clicker. Enséñale a la cacatúa a sentirse cómoda en una toalla. Enséñale a la cacatúa a hablar. Anima al ave a silbar y bailar.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

عندما يصبح التدريب أكثر تعقيدًا، قد يجد الطائر صعوبة في تحديد سبب إعطاءه مكافأة الطعام. استخدم النقارة أو افعل شيئًا مميزًا، مثل صوت قصير بسحب القلم الجاف، في كل مرة يقوم الطائر بسلوك جيد. يجعل ذلك الطائر منتبهًا عند أخذ مكافأة الطعام. عندما يصبح الطائر مدربًا ببراعة، يمكنك استخدام صوت النقارة أو القلم كمكافأة، مع ذلك لا تزال مكافأة الطعام جزءً ضروريًا في التدريب. يفضل استخدام النقارة أو صوت مميز إلى جانب الأمر اللفظي، لكونه متشابهًا في كل مرة وعلى الأرجح لا يتعرض له الطائر بعيدًا عن جلسات التدر


Considera esta opción con cuidado. Escoge el momento adecuado. Lee las instrucciones con cuidado.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك احتمال كبير أن السم ليس خيارك الأفضل حيث أن كثير من الناس لا ينصحون باستخدام السم للتعامل مع القندس لأسباب عديدة.  لذلك اسأل متخصصًا أن يقيم الوضع أولًا قبل أن تلجأ لهذه الطريقة.   يسبب قتل الحيوانات بالسم معاناة كبيرة، فقد يموت القندس من النزيف الداخلي أو الاختناق أو من عدد آخر من الأشياء المؤلمة وسيعاني قبل أن يموت لساعات أو حتى لأيام.   ليس السم فعالًا جدًا. صممت معظم السموم المشروعة لقتل الفئران والجرزان وليس نقارى الخشب.   تعتبر المواد السامة للقندس سامة للإنسان أيضًا وكذلك لكل الحيوان


Considera evitar al sociópata por completo. Ponte vigilante. Sé escéptico sobre cualquier cosa que el sociópata te diga. Lleva una conversación neutral. Nunca compartas información personal. Evita hablar de lo que te pone feliz o molesto.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

التعامل مع الشخص المعتل اجتماعياً أمرٌ شاق، لذا فقد يكون أفضل خيار لك هو إخراجه من حياتك، فليس من المرجح أن تتحسن علاقتك به. إن كنت تواعد شخصاً تظنه معتلاً اجتماعياً، أو كان ذلك الشخص صديقك، ففكر جدياً في إنهاء علاقتك به.  هذا الأمر هامٌ خصوصاً عندما تكون من النوع الحساس المتعاطف، فالمعتلون اجتماعياً يفضلون التلاعب بهذا النوع من الشخصيات. اقطع علاقتك به طالما الفرصة متاحة.  قد يكون تجنب ذلك الشخص تماماً أمر مستحيل، فقد يكون رئيسك في العمل أو حتى أحد والديك أو أبنائك أو أقربائك. في هذه الحالة، عل


Considera formar una sociedad de responsabilidad limitada. Elige el nombre de tu compañía y regístrala. Obtén los permisos y licencias de operación necesarios. Infórmate sobre las regulaciones. Protégete de los riesgos y las responsabilidades contratando un seguro de indemnización.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تُعرف الشركة ذات المسئولية المحدودة بأنها شركة تتألف من شخصين أو أكثر، ويتحمل الشريك فيها مسؤلية ديونها والالتزامات المترتبة عليها وخسائرها بمقدار حصته في رأس مالها فقط. تشبه الشركة ذات المسئولية المحدودة (LLC) المؤسسة التجارية في كونها تحمي مالكيها من المسئولية الشخصية عن الديون أو الإجراءات التي تتحملها الشركة. على الرغم من ذلك، تتمتع الشركة ذات المسئولية المحدودة بمزايا الضرائب عن الملكية الفردية أو الشراكة. أمّا في المؤسسة التجارية فعادة ما يتحمل حاملي الأسهم موضوع الضرائب بشكل منفصل.   اعلم


Considera hacer el teñido anudado de la camiseta, usando pintura acrílica. Busca una camiseta blanca para teñirla. Prepara la pintura. Rocía la camisa con un poco de agua. Ata bandas elásticas alrededor de la camiseta. Aplica los colores en los espacios que están entre las bandas elásticas. Coloca la camiseta encima de una rejilla de alambre y deja que los colores se fijen. Retira las bandas elásticas y deja que la camiseta se seque colgada. Fija los colores con calor.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يمكنك صباغة قميصك بطريقة الربط باستخدام ألوان الأكريليك المخففة بالماء. ستحتاج إلى تجفيف القميص، لكن بمجرد تسخينه عن طريق وضعه في المجفف، سيكون جاهزًا للارتداء وتشبه هذه الطريقة طريقة الصباغة بالربط التقليدية، لكنها لا تتطلب ماء ساخن أو الكثير من التحضيرات كالطريقة التقليدية. على الرغم من استخدام تلك الطريقة ألوان الأكريليك والتي تعتبر أغمق من صبغة الملابس، ستحصل على نتائج أفضل مع القميص الأبيض أو فاتح اللون. سوف يتم تخفيف اللون بالمياه، لذلك سيظهر بعضًا من اللون الأصلي للقميص خلالها. يمكنك صباغ


Considera hacer tu propio filtro. Filtra por remitente. Filtra por asunto. Filtra por contenido.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

تمتلك معظم برامج البريد الإلكتروني التي تعمل على الويب خاصية ترشيح يمكن استخدامها لترشيح الرسائل وتنقيتها. تعمل مرشحات الرسائل بنفس طريقة عمل مرشحات الرسائل المزعجة، والفرق الوحيد هو أن مرشحات الرسائل يتم ضبطها يدويًا من قِبَل المستخدم. يمكن إنشاء مرشّح مخصّص لعنوان بريد إلكتروني محدّد بحيث يتم توجيه الرسائل المُستقبلة من هذا العنوان إلى سلة المهملات مباشرة دون تدخّل منك. لإنشاء المرشحات، ادخل إلى إعدادات بريدك الإلكتروني واختر خيار المرشحات (Filter). يمكنك من هذه النقطة ضبط عنوان البريد الإلكتر


Considera hacer una mascarilla calmante. Asegúrate de que la avena esté finamente molida. Consigue un bol. Añade la avena molida al bol. Vierte la miel. Incorpora el yogur. Mezcla todos los ingredientes.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

قد تتسبب المكونات الموجودة في قناع حب الشباب جفاف أكثر لبشرتك إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة. اصنعي بدلاً من ذلك، قناعًا أكثر راحة باستخدام الشوفان واللبن والعسل. إليك فوائد كل مكون:  يقوم الشوفان بتنظيف طبيعي رائع، حيث أن له أيضًا خصائص في التقشير ومضادة للالتهابات. يمتلئ الزبادي بالكالسيوم والبروتين وفيتامين د، وكلها مهمة لبشرتك، كما أنه يساعد على ترطيب بشرتك وحتى لون بشرتك.  يعتبر العسل رائعًا لإعادة الترطيب إلى البشرة الجافة. تريدين قوامًا يشبه الطحين. ستحتاجين لطحن الشوفان في خلاط أو مطحنة قه


Considera incorporar algo de sabor adicional a la crema de mantequilla básica terminada. Prepara una crema de mantequilla con sabor a café para los pasteles a base de chocolate o frutos secos. Prepara crema de mantequilla con sabor a limón para los pasteles blancos. Prueba una crema de mantequilla con sabor a naranja. Prepara una crema de mantequilla con sabor a fresa o frambuesa.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

بعد تحضير كريمة الزبدة، جربي أن تضيفي إحدى النكهات المذكورة في هذا القسم. يمكنك استخدام خلاصة الفانيليا أو حذفها من الوصفة تمامًا. أذيبي 3 ملاعق كبيرة من القهوة سريعة التحضير في 2 ملعقة كبيرة من الماء الساخن. دعي القهوة تبرد ثم اخفقيها مع كريمة الزبدة حتى تتجانس المكونات وتصبح ناعمة. إذا كان المزيج سائلًا، أضيفي عدة ملاعق إضافية من سكر الحلويات/البودرة. أضيفي ما يصل إلى 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون إلى كريمة الزبدة. لنكهة إضافية، أضيفي 2 ملعقة كبيرة من قشر الليمون المبشور. اخلطي كل المكونات معً


Considera la cantidad de tiempo que le dedicas a los pensamientos negativos. Sustituye los pensamientos negativos con unos positivos. Limita tu exposición a las imágenes negativas en los medios. Busca a un terapeuta que emplee la terapia cognitivo-conductual (TCC). Lidia con las personas negativas en tu vida. Mézclate en los diferentes grupos sociales.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

لا تفعل الأفكار السلبية أي شيء لتحسين صورتك الذاتية.اقضِ يومًا أو اثنين في التفكير في جسدك. كيف تفكر أو تقول أمرًا سلبيًا عن جسدك؟ وكم عدد المرات التي تفكر في جسدك بشكل إيجابي؟ في الغالب أنت تميل للانتقاد أكثر من ميلك للنظر بإيجابية. اكتب في مفكرة، أو على تطبيق الأفكار على الهاتف المحمول. اكتب في المفكرة كل الأفكار السلبية التي تخطر على بالك، سواء كانت سلبية بسبب مظهرك أم لسبب آخر. في نهاية اليوم ستفاجئ بكم الأفكار السلبية التي تجول بخاطرك في اليوم الواحد. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ولكنه جز


Considera la combinación de colores. Agrega más almohadas. Invierte en el colchón y la ropa de cama. Crea tu propio ritual como preparación para irte a dormir.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

إذا كنت ترغب في الحصول على تجربة فندقية حقيقية، اشترِ ملاءات كثيفة الخيط واختر اللون الأبيض.  اللون الأبيض رمز للرفاهية وسوف يجعلك السرير الأبيض تشعر بالرفاهية والاسترخاء حيث يبدو الأبيض نظيفًا وجذابًا وسوف يبدل عقلك وجسمك لإعطاءك راحة فائقة. سوف تؤثر الملاءات التي تحتوي على 300 خيط أو أكثر على مدى الشعور بالراحة بدرجة كبيرة وكيفية استلقاءك فحينما تشعر بالراحة، سوف تحصل على نوم أفضل. أحضر أنواع مختلفة قليلة من الوسائد حيث تقدم الفنادق مجموعة من أنواع الوسائد لتعطيك حرية الاختيار وتجربة أفخم.  لا


Considera la crioterapia. Considera el uso de un medicamento de descamación más fuerte. Averigua sobre otros tratamientos tópicos. Prueba con los tratamientos láser. Habla con el médico sobre la posibilidad de una cirugía.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

يجرى هذا العلاج من قِبَل طبيب العائلة أو الجلدية أو القدم، ويتضمن تدمير الثآليل بتجميدها بالنيتروجين السائل الذي يتم رشه مباشرةً أو وضعه باستخدام عصا قطنية.يؤدي النيتروجين السائل إلى تكوين بثرة على الثؤلول، والذي يتحول بدوره للون الأسود ويزول بعد مرور أيام قليلة. قد يتطلب علاج التبريد عدة جلسات للتخلص من الثآليل الأخمصية ولا يستخدم في العادة مع الأطفال بسبب الألم، ولذلك قد يضطر الطبيب لتخدير المكان قبل وضع النيتروجين السائل.   إذا تم إجراء علاج التبريد بشكلٍ صحيح فإنه لن يترك ندبة، حيث ينمو الجل


Considera la edad de tu perro. Toma en consideración la raza de tu perro. Monitorea el comportamiento de tu perro. Presta atención a la fiebre. Presta atención a los vómitos. Presta atención a las heces de tu perro. Revisa para ver si hay síntomas de anemia.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

فيروس البارفو يحدث عادًة للجراء من عمر ست أسابيع الستة إلى عمر عشرين أسبوع، وبنسبة 85% من بين جميع الحالات تحدث للكلاب تحت سن سنة واحدة. الجراء هم الأكثر عُرضه لأن لديهم عدد كبير جدًا من الخلايا سريعة التقسيم في المعدة والأمعاء، وهذه الخلايا هي هدف الفيروس الرئيسي. إذا كان الكلب كبير سنًا، فإصابته بالفيروس غير محتملة (لكنها ليست مستحيلة). إذا كانت أم جروط غير مُطعمة ضد هذا الفيروس، من الممكن أن يظهر هذا الفيروس مبكرًا في الجرو؛ في الأسابيع القليلة الأولى من حياته. تزيد احتمالية الإصابة بالبارفو


Considera la estructura de tu chiste. Escribe el inicio y el remate. Refuerza el factor sorpresa del chiste. Agrega ocurrencias o replicas. Practica tu chiste.

I'm interested in that, but I only have a few mins. Can you give me at most the first 500 characters of a detailed explanation in Arabic about that?

هناك عدة طرق مختلفة لكتابة وإلقاء النكات بما في ذلك طريقة البناء والجملة النهائية، أو البناء ذو الخط الواحد، أوالقصص القصيرة.   يمكن للبناء ذو الخط الواحد أن يكون شكلًا فعالًا للغاية. قدّم الممثل الكوميدي "بي جي نوفاك" نكتة ذات خط واحد بسيطة وفعالة: "النساء مكسورات الجناح: الجناح يبدو لذيذًا." تلعب نكتة "نوفاك" على عنصرين يمكن أن تدرجهما في المواضيع الخاصة بك: المفاجأة والتلاعب بمعاني الكلمة. إنها نكتة ذات بناء تقليدي وجملة نهائية. استخدام القصة القصيرة في بناء النكات طريقة فعالة أيضًا. ومع ذلك،