First, read the Arabic article below.

ستحتاج لجهاز غسل قوي ومكنسة خشنة الشعيرات من النايلون وأحد منتجات التنظيف كثلاثي فوسفات الصوديوم أو غيره من منظفات الخرسانة. يمكنك استخدام خرطوم الحديقة العادي إذا لم يتوافر جهاز الغسيل بالضغط. استخدم الخرطوم بكامل اندفاعه والفوهة شديدة القوة.  ننصح باستخدام جهاز الغسيل بالضغط لهذا النوع من عمليات تنظيف الخرسانة لأن أثره أفضل. يمكنك استئجار هذه الأجهزة من متاجر لوازم البناء أو لوازم المنازل والبستنة. استخدم فرشاة عادية بشعيرات من النايلون إذا لم تتوافر المكنسة الخشنة. اسحبها ثم اكنس واستخدم الخرطوم أو جهاز الغسيل بالضغط لغسل السطح وإزالة الوسخ والفتات. افتح باب الجراج إذا أمكن. ابدأ من أقرب طرف للمنزل وتقدم تجاه باب الجراج أو الحديقة. استخدم جهاز الغسيل بالضغط أو الخرطوم ورش الأرضية بحركات مسح واسعة لإزالة الوسخ والفتات. احرص على رش الأركان والشقوق والزوايا أيضًا. ضع المكنسة عند أحد نهايتي الجراج أو الباحة وابدأ رش المنظف على الأرضية مع البدء من الطرف الآخر والتقدم تجاه المكنسة. تأكد أن الأرض لا تزال رطبة عند فعل هذا. استخدم الفرشاة أو المكنسة لتفعيل المنظف على سطح الأرضية كلها وإزالة أي وسخ أو جراثيم أو فتات. ابدأ من الداخل وتقدم تجاه الباب المفتوح أو الحديقة مع غسل بقايا المنظف والفتات بقوة. اترك الباب مفتوحًا لتجف الأرضية.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Reúne los suministros. Quita cualquier moho o raíces que hayan crecido en el concreto al aire libre. Pulveriza el concreto. Cubre el suelo con un polvo limpiador. Friega el suelo. Aclara el concreto con agua limpia.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لحوالي 100 عود من العيدان الخشبية؛ يمكنك شرائها من متاجر الهوايات أو متاجر مستلزمات الأشغال اليدوية. ستحتاج أيضًا للغراء، وهنا سيكون المسدس الشمعي مثاليًا، لكن يجب الإشراف على الصغار في حالة استخدامه. احصل أيضًا على ورق ومقص وسكين متعدد الاستخدام.   إذا لم تود استخدام الغراء الساخن، فإن أنبوب من الغراء العادي سيفي بالغرض. كن حذرًا دائمًا حين تستخدم مسدس الشمع لأنه قد يتسبب في إحراقك.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لركض 1.6 كم على الأقل لإعداد جسمك للسباق الحقيقي، ويمكنك أيضًا الركض ببطء لكيلومترين أو ثلاثة ثم إتباع ذلك ب 1.6 كيلومتر من العمل على أسلوب السباق.   تحكم في تنفسك وأبقه منتظمًا خلال إحمائك. ستحتاج أيضًا أن تبقي ذراعيك تدفعان للأمام دون انحراف لليمين ولا لليسار بحيث يبقى كل ذراع موازيًا للمضمار. يجب أن تكون رأسك مرخية وأن تخفض ذقنك قليلًا وأن تكون عيناك مرتفعتان وحذرتان. يجب أيضًا أن تبقى كتفيك مدفوعين للخلف مما سيضع صدرك في وضع أعلى قليلًا، ولكن ليس ممتدًا أكثر من اللازم أمامك. التمديدات المتحركة هي حركات إحماء تجعل جسدك أكثر مرونة، ويمكنك إضافتها إلى لفات الإحماء أو أن تقوم بها بعد اللفات. يوجد كثير من التمديدات المتحركة التي يمكنك أن تستخدم للإحماء، وهذه بعض ما يمكنك أن تجرب:    تمرين الدفع الأمامي. تمرين الدفع المعكوس. تمرين الخطوات العالية (ويسمى أيضًا الركب العالية) حيث تقوم برفع ركبتيك إلى أعلى ما تستطيع بينما تركض ببطء. تمرين ركل المؤخرة، وفيه تركل مؤخرتك بقدمك في كل مرة تصبح إحدى قدميك خلفك. خصص بعض الوقت لمجموعة العضلات التي تسبب لك مشاكل إذا لم تمددها جيدًا، وبعض الأماكن التي تشكل مشاكل عادة هي ربلة الساق والأفخاذ والمؤخرة. يجب بالطبع ألا تتناول أي مواد غير مشروعة محسنة للأداة، والتي يمكن أن تشكل خطرًا على صحتك، لكن قد يتناول بعض العدائين كبسولات جيل للطاقة ليحسنوا أداءهم بصورة مشروعة. يجب أيضًا أن تشرب قليلًا من الماء، ولكن بما لا يتعدى كوب 230 ملل.   سيؤثر شرب كثير من الماء قبل السباق على أدائك وقد يصيبك بالإعياء أثناء السباق أو بعده. تجنب الإكثار من الكربوهيدرات في الليلة السابقة للسباق، ولكن تناول كميات معقولة منها (كالباستا) قبل السباق بعدة أيام. استيقظ أبكر من المعتاد في يوم السباق وتناول بهدوء إفطارًا متوازنًا قبله بعدة ساعات حتى تبقي على طاقتك مرتفعة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Haz algunas vueltas de calentamiento. Emplea estiramientos dinámicos. Aísla las áreas problemáticas y haz desarrollos musculares. Hidrátate previamente y toma suplementos aceptados.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لسلم خشبي قديم لصنع شجرة القطط المميزة البسيطة هذه. ابحث في الأسواق الشعبية ومتاجر الأثاث المستعمل ومتاجر الأنتيكات عن سلم بارتفاع 90 – 120 سم.   اختر سلمًا قديم الطراز يبدو كرقم 8 بعدة درجات على الجانبين عند مستويات متطابقة. لا بأس إذا بدا الخشب قديمًا لكن احرص ألا يكون أساس السلم متهالكًا. يجب أن تضمن عدم انقلاب الشجرة وإيذاء قطتك. حاول إيجاد سلم بطول 120 سم تقريبًا.  قد يكون السلم الطويل ضعيف الاتزان أو أطول من اللازم بالنسبة لقطتك. سيمثل السلم قاعدة الشجرة لكنك ستحتاج لتغييره قليلًا ليكون لطيفًا للقطة. اجمع المواد التالية:   قطعة خشب رقائقي طويلة وعريضة بما يكفي لتوضع على درجتين من السلم في نفس المستوى. سيوفر هذا منصة لقطتك وإذا أردت أكثر من واحدة فستحتاج لأكثر من قطعة خشب. مطرقة ومسامير 5 سم سجاد مسدس دبابيس كهربي قطعة خيش أو دنم أو غيرها من الأقمشة المتينة التي يمكنك استخدامها لعمل أرجوحة بين الدرجتين السفليتين عبوة طلاء (اختيارية) لعبة تتدلى من حبل أو خيط حبل سيسال يلتف حول أرجل السلم استخدم ورق الصنفرة الناعم لصنفرة السلم وإزالة الحواف المسننة أو الشظايا. افعل الأمر نفسه بقطع الخشب الرقائقي التي ابتعتها.   قم بطلاء السلم وقطع الخشب الرقائقي بطبقة طلاء أو اثنتين واترك الطلاء يجف تمامًا. استخدم خيالك حين يحين وقت الطلاء. يمكنك طلاء السلم فحسب أو مطابقته مع الديكور الحالي لكنك تستطيع طلاءه بالأخضر والبني أيضًا ليبدو كشجرة أو استخدم الاستنسل لعمل تصاميمك على الجوانب. يمكنك جعل المنصات مريحة أكثر لقطتك عن طريق تغطيتها بالسجاد بدلًا من طلائها  وتثبيته إلى المنصات المثبتة بالمسامير. استخدم مسدس الدبابيس لتثبيت السجاد على المحيط وفي المركز.  احرص ألا تبرز من المنصة واطرقها بالمطرقة إذا لزم الأمر. ضع قطعة الخشب الأولى بحيث تصل بين درجتي السلم الواقعتين في نفس المستوى. استخدم المطرقة وأربعة مسامير لتثبيت قطعة الخشب الرقائقي في الدرجات الخشبية مع وضع مسمار في كل ركن من أركانها.   تأكد من ثبات المنصات تمامًا حين تنتهي من وضع المسامير. قد ترغب في استخدام مزيد من المسامير أو استبدالها ببراغي الخشب لتثبيت أفضل.   اتبع الإجراء نفسه إذا كانت لديك قطعة ثانية من الخشب الرقائقي لعمل مستوى آخر من خلال تثبيتها. تستمتع العديد من القطط بالنوم في الأراجيح. خذ القياسات واقطع قماشة تمتد أركانها الأربعة بين أرجل السلم...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue una escalera de mano. Reúne tus materiales. Lija y pinta la escalera y los pedazos de madera. Clava las plataformas de madera contrachapada a la escalera de mano. Coloca la hamaca. Envuelve las patas de la escalera de mano con cuerda. Termina el proyecto.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لشراء إصيص جديد لأقحوانتك وبعض تربة الإصيص لتملأه بها. اختر خليط تربة إصيص مناسب للزهور.  يجب أن يكون حجم الإصيص إن كنت ستزرع نبتة أقحوان ضعف حجم جذرها. ضع التربة إلى أن تُكوّن طبقة ارتفاعها 2.5 سم من قاع الإصيص. قد تبقى نبتتك فوق التربة وأطول من الإصيص إن وضعت أكثر من هذا وقد لا تجد الجذور تربة كافية لتمسك بها إن وضعت أقل.   اختر حجم الإصيص الذي تريده إذا كنت تزرع بذورًا، فستنمو الأقحوانة حتى تملأه. املأ الإصيص بالتربة حتى 7.5 سم تقريبًا من قمته. قد يكون هذا المكان نافذه معرضة بكثرة للشمس أو شرفتك الأمامية إذا كانت مشمسة كفاية.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Coloca tierra en una nueva maceta. Deja el crisantemo en una zona con abundante sol.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لشيء يمكنه قطع سويقات الأوراق الصغيرة والجذور مثل سكين من مطبخك، كما يمكن استخدام المقص وقد تحتاج إلى مجزة لتطويع النبات إذا كنت قد تركته لفترة حتى صار كبيرًا. عقم سكاكين المطبخ قبل استخدامها على النبات، ويمكن فعل ذلك بفرك نصلها بالكحول ثم تركها تجف.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لعمل ذلك بالنسبة لمعظم القداحات إلى علبة من البوتان، يمكنك شراء واحدة من متجر الأجهزة المحلية. تأكد من استنزاف جميع الوقود المتبقي في القداحة أولًا، اقلب القداحة رأسًا على عقب مع جعل صمام التعبئة إلى أعلى ثم اضغط على صمام التعبئة واجعل القداحة بعيدًا عن وجهك وعن أي شيء قابل للاشتعال.   تأكد من تناسب فوهة علبة البوتان مع الثقب الموجود أسفل القداحة، حيث يجب أن تكون العلبة في وضع مستقيم والقداحة على رأسها. ادخل فوهة العلبة في الثقب ثم قم بقلبهما رأسًا على عقب بحيث تكون القداحة أسفل العلبة، ثم اضغط حتى تشعر ببرودة معدن القداحة، فهذا يعني انه قد تم ادخال البوتان بنجاح. أما بالنسبة للقداحات من نوع زيبو، فستحتاج لشراء سائل قداحات زيبو من متجر زيبو على الانترنت.  يجب أن تعرف جيدًا أنه من الأفضل شراء قداحة جديدة، إلا إذا كنت تفضل استخدام  قداحتك الحالية. حجر القداحة هو القطعة التي تولد الشرر، وهو عبارة عن أسطوانة سوداء صغيرة طولها حوالي ربع بوصة. ولاستبدال هذا الحجر قم بإزالة القطعة المعدنية المحيطة بعجلة اللهب والشرر عن طريق إدارتها للخارج، وستجد حينها زنبرك طوله حوالي بوصة أو بوصة ونصف. يُستخدم حجر القداحة لتوليد الشرر  وهو يتكون من قطعة سوداء أسطوانية صغيرة طولها حوالي ربع بوصه، قم بإزالة الحجر من الزنبرك وضع مكانه حجر جديد. يعتبر إعادة تركيب القداحة أمرًا سهلا، فقط ضع الحجر الجديد في مكانه وثبت الزنبرك مرة أخرى في الفتحة ثم ضع الجزء العلوي مكانه مرة أخرى. يمكنك شراء حجر قداحة جديد من الإنترنت بسعر 75 سنتا فقط. لاستبدال الحجر افتح القداحة ثم قم بإزالة المدخنة، وهي الشيء الذي به خمسة ثقوب على كلا جانبيها. اسحب المدخنة حتى تخرج بالكامل وستجد أسفلها قطعة تشبه القطن مثبته بمسمار، فك المسمار بعناية ثم قم بإزالته مع الزنبرك والقطعة المعدنية الصغيرة الموجودة بالداخل. ضع الحجر الجديد في مكانه ثم أعد الزنبرك واحكم ربط المسمار ثم ضع المدخنة في غلاف القداحة وستكون جاهزة للعمل مرة أخرى. فهذا يعني أنه يوجد مشكلة في إخراج الوقود، يمكنك إزالتها باستخدام ملقاط أو زردية دقيقة الرأس أو أي شيء اخر يمكنك استخدامه. أدر الفوھة التي تخرج منها الغاز عكس عقارب الساعة بضع مرات فقد تكون ضيقة فقط، فإذا لم يعمل هذا قد تحتاج إلى شراء قداحة جديدة ولحسن الحظ هي ليست غالية الثمن.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Rellena el encendedor. Cambia la piedra del encendedor de gas butano. Cambia la piedra de un encendedor Zippo. Retira el metal que rodee el agujero de la llama en caso de que sea pequeña o se extinga.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لكتابة كل ما تتناوله من طعام في يومياتك لتستطيع حساب كمية الكالسيوم التي تتناولها، فاكتب كل ما تتناوله مع كتابة الكمية التي تتناولها من أي طعام، ثم احسب كمية الكالسيوم الموجودة بالأطعمة التي أكلتها. يحتوي كوب الزبادي مثلًا على 415 مليجرام من الكالسيوم، لذلك إن أكلت حوالي كوب ونصف من الزبادي على مدار اليوم فإنك تستهلك 622.5 مليجرام من الكالسيوم من الزبادي فقط. فإذا لم تبلغ عامك الخمسين ستحتاج إلى 1000 مليجرام من الكالسيوم يوميًا، أما إذا جاوزت الخمسين ستحتاج إلى 1200 مليجرام يوميًا. ينبغي أن تحدد استهلاكك من الكالسيوم إلى أقل من 2500 مليجرام، في حين أنه من المقبول أن تتناول كمية من الكالسيوم أكثر من الحد الأدنى الذي يحتاجه جسدك، إلا أنه ينبغي ألّا تزيد تلك الكمية عن 2500 جرام موزعة على طعامك ومكملاتك الغذائية. فيمكن للطبيب مساعدتك لمعرفة إذا ما كنت تحتاج لمكمل غذائي أم لا بناءً على نظامك الغذائي، كما أنه سيرشح لك النوع الصحيح من الكالسيوم، وسيعرف إن كان الكالسيوم سيتفاعل أو يكون له تأثير سلبي مع أي أدوية تتناولها. بعض الناس يحتاجون إلى الكالسيوم أكثر من غيرهم؛ فإن كنت تعاني من تخلخل العظام أو لديك قابلية له، فيجب أن تكون أكثر حرصًا على الحصول على الكمية التي يحتاجها جسدك من الكالسيوم يوميًا لأنه سيساعد على الحفاظ على صحة عظامك.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Calcula la cantidad de calcio en tu dieta. Infórmate sobre la cantidad que necesitas. Conversa con tu médico sobre si necesitas o no un suplemento. Conoce tus riesgos.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لكي الكم أو الزي بحيث يخلو من التجعدات.   قد يساعد أيضًا الكي على فرد أي علامات تجعد وثقوب باقية من الرقعة السابقة. سيمنعك كي زيك سلفًا من الحياكة فوق التجاعيد مما قد يخلف تجعدات دائمة في ثيابك. احرص على وضع الرقعة بالطريقة الصحيحة قبل حياكتها أو لصقها على الكم. ستتلقى تعليمات عن مكان الرقعة المحدد إذا كنت تحيكها على زي عسكري.   لابد أن تنتهي رقعة التعريف المخططة الخاصة بالبحرية مثلًا فوق السوار على الكم بمسافة 5 سم. راجع أي تعليمات تلقيتها لوضع الرقع في المكان الصحيح. يمكنك تثبيت الرقعة بالدبابيس أو استخدام الشريط اللاصق لتثبيت الرقعة بالكي. لا تعتبر طباعة الرقعة بالكي حلًا دائمًا، فهي لتثبيت الرقعة أثناء الحياكة فحسب. سيمكنك غياب الدبابيس من حياكة الرقعة دون التصادم بأي منها. اترك الرقعة تبرد قبل الحياكة إذا قمت بكيها. أقفل الغرزة حين تنهي الحياكة على محيط رقعتك. امسك مقصك واقطع أي خيوط زائدة. عليك أن تترك جزءً صغيرًا من الخيط بطول 1سم. يضمن ترك جزء صغير ألا تقطع العقد بالخطأ.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Plancha la prenda. Coloca el parche en el lugar correcto. Sella el hilo con un nudo o en la máquina.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج للإقلاع في وضع الاسترجاع لتتمكن من تغيير كلمات المرور إن كنت قد نسيت كلمة مرور حساب رووت وكلمة مرور حساب المستخدم. إن كنت تعرف كلمة مرور حساب المستخدم وكنت بحاجة لتغيير كلمة مرور حساب رووت، اكتب الأمر sudo passwd root، ثم أدخل كلمة مرور المستخدم وأنشئ كلمة مرور جديدة لحساب رووت. ⇧ Shift الأيسر بعد ظهور شاشة بايوس. يُؤدي ذلك لفتح قائمة محمّل الإقلاع (جي أر يو بي). قد تحتاج للتجربة عدة مرات لأن التوقيت مهم. (recovery mode) في القائمة. يُؤدي ذلك لتحميل وضع الاسترجاع في التوزيعة الحالية. root من القائمة التي تظهر لك. يُؤدي ذلك لتشغيل نافذة الأوامر مع تسجيل دخولك بحساب رووت. ستمتلك عادة إذن قراءة فقط عند الإقلاع في وضع الاسترجاع، ويمكنك إدخال الأمر التالي لتفعيل إمكانية الكتابة: mount -rw -o remount / يمكنك إنشاء كلمة مرور جديدة لأي حساب بعد تسجيل الدخول بصلاحية رووت وتغيير إذن الوصول:  اكتب الأمر passwd accountName ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter. اكتب الأمر passwd root إن كنت ترغب بتغيير كلمة مرور حساب رووت. أدخل كلمة المرور الجديدة مرّتين عندما يُطلب منك ذلك. يمكنك إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر بشكل طبيعي بعد الانتهاء من إعادة ضبط كلمات المرور وسيتم تطبيق كلمات المرور الجديدة على الفور.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Restablece la contraseña del usuario root si la olvidaste. Reinicia la computadora y mantén presionada la tecla . Selecciona el primer elemento de la lista que diga . Selecciona la opción . Monta nuevamente la unidad con permisos de escritura. Crea una nueva contraseña para todas las cuentas a las cuales no tengas acceso. Después de restablecer las contraseñas, reinicia la computadora.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج للابتعاد عن صدرك/ جسمك لمسافة 15-20 سم. وجه المرذاذ في اتجاه جسمك. إذا بللت بشرتك بالعطر، يعني ذلك أنك ترشه من مسافة قريبة جدًا. هذه هي النقاط التي تكون فيها الأوعية الدموية قريبة من الجلد. توجد حرارة إضافية في تلك النقاط ونظرًا لارتفاع الحرارة إلى أعلى في الهواء، ستكون رائحة عطرك واضحة. من أكثر النقاط شيوعًا: عظمة الترقوة والركبتين وخط العنق. بدلًا من رش سحابة من قطرات العطر، رش "نقاط النبض" بالضبط. يُزيد ذلك من فعالية الرذاذ ولن يتسبب في فقدان كمية كبيرة من الرائحة. إذا لم يكن العطر من النوع الذي يرش، يمكنك استخداد يديك لوضع العطر على "نقاط النبض". رُج القليل من العطر على يديك ببساطة، ودلكه بين يديك، ثم ضعه على جلدك ودلكه في حركات دائرية برفق. لا ترتدِ ملابسك إلا بعد جفاف المنطقة. انتظر 10 دقائق على الأقل. تغير الزيوت المركزة والطبيعية رائحة العطر، لذا يجب ألا تدلكها على المناطق المغطاه بالعطر. تدليك رسغيك معًا بعد وضع العطر فكرة خاطئة شائعة، لأنها تتسبب في تفتيت جزيئات العطر، مما يخفف الرائحة. يفي القليل من العطر بالغرض. يفضل وضع كمية قليلة عن وضع كمية زائدة. يمكنك وضع الزجاجة في حقيبتك وإخراجها لوضع القليل لاحقًا إذا كنت تشعر أن الرائحة ليست قوية كفاية.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Sostén la fragancia lejos de tu cuerpo. Rocíate perfume en tus “puntos de pulso”. Rocía el perfume con un objetivo. Aplícate el perfume dando golpes suaves. Deja que tus “puntos de pulso” se sequen sin frotártelos. Trata de no aplicarte demasiado perfume.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج للبدء بتأسيس صلة صداقة أولًا إذا لم تكونا صديقين بالفعل. لا ترسل رسالة وانتظر ردها بعد إرسال الطلب.   استغل حقيقة وجود أصدقاء مشتركين بينكما أو التحاقكما بالمدرسة ذاتها أو عيشكما في نفس المدينة حين ترد. استخدم أًيًا من هذه المبررات كسبب لرغبتك في معرفتها بشكل أفضل. كن صادقًا إذا سألتك عن سبب طلب صداقتها. أخبرها بالسبب حتى لو كان مجرد إعجابك بصورها الشخصية واسألها عما إذا كان يسعكما التحدث على الإنترنت ومعرفتها بشكل أفضل. الأرجح أنها ستشعر بالإطراء وستثير اهتمامها لمعرفة المزيد عنك أيضًا. أبقِ الأمر بسيطًا وآمنًا. لا تضغط عليها للحصول على رقم هاتفها أو تكن لحوحًا. لا زلت في مرحلة كسر الجليد ولا تريد إخافتها بأن تبدو عدوانيًا أو متسرعًا. من الأفضل أن تبدأ التواصل عبر رسالة خاصة حتى لا تشعر أنها تتعرض للضغط على الملأ.   فكر قليلًا في رسالتك الأولى واكتب تعليقًا جيدًا لكسر الجليد بدلًا من مجرد قول "مرحبًا" مفاجئة. اسألها عن رأيها مثلًا إذا كان هناك مناسبة أو شيء حدث في المدرسة للتو أو اسألها عن عرضها التلفازي إذا بث هل شاهدته واستغل ذلك لبدء المحادثة. يعد التواصل عبر الرسائل طريقة رائعة لاختبار التوافق المحتمل ونيل إعجابها قبل اللقاء بشكل شخصي.   حاول أن تقدم لها شيئًا جديدًا في كل رسالة لتحافظ على استمرارية الحديث. انتظر قليلًا بين الإجابات حتى لا تبدو بائسًا بالرد الفوري. باعد بين مرات إجابتك لتصبح مرة يوميًا حتى تزيد الترقب. اجعل الأمر يدور حولها. لا تجعل المحادثة مبنية على جانب واحد حيث ينتهي الأمر بالحديث عن نفسك. احرص أن تشعر بأنك تريد معرفة المزيد عنها. اسألها عما إذا كان يسعكما التواصل عبر رسائل الفيسبوك السريعة (الماسنجر) بعد تبادل الرسائل لفترة. يمكنك بهذه الطريقة أن تجري محادثات فورية واقعية أكثر.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Envíale una solicitud de amistad. Inicia una conversación. Haz que la conversación fluya.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج للحصول على الخشب المٌقطَع سابقًا أو ستحتاج لتقطيعه بنفسك، وفي هذه الحالة ستحتاج لأربعة ألواح كل منهم بمقاس 35.5 سم × 30.5 سم لجوانب العش ثم ستحتاج للوحين بمقاس 35.5 سم× 35.5 للأعلى والأسفل.  تأكد من صحة قياساتك قبل القطع. استخدم قلم رصاص النجارة لتُعلِّم الخشب لتكون القطع دقيقة ومستقيمة. إن حدث وأفسدت الأمر، قد تحتاج للذهاب لمتجر المعدات مرة أخرى للحصول على مزيد من الخشب مما سيكلفك مزيدًا من الوقت والمال. استخدم أداة القطع الدائرية واقطع دائرة بمحيط 7.5 سم في أحد الألواح الجانبية، اجعلها أقرب لأرض العش حتى يستطيع الطائر الخروج منها مشيًا.  تذكر أن قاعدة المحيط الدائري هي باي (3.14) × قطر الدائرة، لذا لتحصل على محيط 7.5 سم. ستحتاج لقطر يساوي 2.38 سم (ما يقارب 2.5 سم). صنع صندوق بغطاء قابل للإزالة سيكون أكثر ملائمة لأنه سيسمح لك بتنظيفه بسهولة. لفعل ذلك، امتنع عن وضع الغطاء للآن.   أولًا، قم بمسمرة القطع الجانبية معًا. ضع مسمارًا في الزاوية السفلية وواحدًا في الزاوية العليا لكل جانب. بعد ذلك ثبت القاعدة السفلية بوضع مسمار في كل واحد من الأربع جوانب. احرص على كون المسامير مستقيمة بينما تدقها في الخشب وإلا سيبتعدون عن المركز ليحدثوا ثَقبًا داخل الصندوق. إن حدث هذا، أخرج المسمار وحاول مجددًا. أعطِّ لببغائك منصة حتى يهبط عليها ثم يدخل للصندوق؛ اقطع لوحة من الخشب بمقاس مناسب واستخدم لاصق الخشب لتثبتها تحت الفتحة التي صنعتها. إحدى الطرق البسيطة لجعل غطاء السقف قابل للإزالة هي باستخدام الأسلاك لتثبيته، ستحتاج فقط لحفر بعض الثقوب.   أولًا، اصنع ثقبين في كلًا من الجانب الأيمن والأيسر للصندوق، ثم اصنع ثقوبًا موازية في اللوح العلوي. ضع سقف الصندوق ومرر السلك خلال الثقوب. اربط السلك لتثبته بالصندوق، والآن يمكنك بكل بساطة فك السلك وإزالة سقف الصندوق حين تريد. عادةً ما تضع الطيور عناصر طبيعية في أعشاشها لتوفر الراحة والأمان معًا، يمكنك محاكاة هذا بوضع الريش أو القش أو نشارة الخشب في الصندوق.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Corta la madera del tamaño apropiado. Corta un agujero redondo en uno de los paneles laterales. Clava los paneles laterales y la parte inferior de la caja. Coloca un palo donde puedan posarse los pájaros debajo justo por debajo del agujero en el exterior. Taladra agujeros para colocar la parte superior de la caja. Decora la parte inferior de la caja.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لما يلي لصنع خلية من الجيلي:   جيلي بنكهة الليمون أو غير منكه عصير فواكه فاتح اللون (إذا استخدمت الجيلي غير المنكه) فواكه وحلوى متنوعة مثل: الزبيب والحلوى الجيلاتينية (العادية والحامضة) والعلكة وحلوى الهلام والعنب وقطع البرتقال واليوسفي والرشات الملونة وام أند امز والفواكه المجففة و/أو الحلوى الصلبة. تجنب استخدام حلوى الخطمي (المارشميللو) لأنها ستطفو على سطح الجيلاتين. ماء كيس زيبلوك بلاستيكي كبير ملعقة حاوية أو وعاء كبير إمكانية الوصول للموقد أو الميكروويف إمكانية الوصول للثلاجة هذا سيجعل الجيلي أكثر تماسكًا ويسهل تثبيت أجزاء الخلية في مكانها.   سخن الماء حتى الغليان باستخدام 3/4 الكمية المحددة في التعليمات. أذب الجيلاتين في الماء الساخن وقلب بعناية. أضف نفس الكمية من الماء البارد إلى الخليط. أضف عصير الفواكه إلى الجيلي بدلًا من الماء إذا كنت تستخدم الجيلي غير المنكه لتكسبه لونًا فاتحًا زاهيًا. سيمثل الجيلي سيتوبلازم الخلية. اسكب الجيلاتين المبرد في الكيس ببطء.   تأكد من وجود مساحة كافية في الكيس لجميع مكونات الخلية التي ستضاف لاحقًا. أغلق الكيس وضعه في الثلاجة.  تأكد من استخدام الحلوى ذات اللون والشكل المناسبين لمطابقة مكونات الخلية الفعلية.  تذكر أنك ستحتاج لإضافة غشاء خلوي حول الجيلي باستخدام حلوى مثل أعواد تويزلرز أو بيكسي إذا كنت تصنع خلية نباتية. قد ترغب في صنع بطاقة مع إلصاق قطعة حلوى بها أو يمكنك صنع ملصقات بكتابة اسم جزء الخلية أو طباعته ولصقه على كل قطعة حلوى. سيمكن هذا الجيلي من أن يجمد تمامًا مشكلًا نموذجًا خلويًا صلبًا.  لك الحرية في التقاط صورة لنموذج الجيلي ثم أكله!

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Reúne los materiales. Haz la gelatina, pero con menos agua que lo que indican las instrucciones. Coloca la bolsa plástica dentro de un recipiente resistente, como un tazón o una cacerola grande. Espera hasta que la gelatina esté casi lista (aproximadamente una hora). Añade una variedad de caramelos a la bolsa de gelatina para representar las partes de una célula. Crea una clave que muestre la correspondencia entre las partes de la célula y los caramelos. Vuelve a sellar el modelo de gelatina cuando esté completo y ponlo de regreso al refrigerador.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لما يلي لعمل هذه القبعة:   ورق ملصقات أسود مقص غراء نموذج لقبعة قرصان ورق أبيض فارغ أقلام جافة أو رصاص أو أقلام تحديد أو ألوان شمعية يمكنك إيجاد نموذج لقبعة القرصان على الإنترنت أو رسم أحدها بنفسك على ورق الملصقات بشكل مباشر. ضع في اعتبارك رسم استنسيل على ورقة منفصلة من ورق الملصقات إذا كنت بحاجة لعمل عدة قبعات.  ستتاح لك بعض الحرية في شكل قبعة القرصان إذا كنت ترسم نموذجك الخاص. قص التصميم وألصقه على القبعة بالغراء.   ارسم الملامح على الجمجمة والعظام المتقاطعة بأقلام التحديد، أما إذا كنت تعمل مع الأطفال فاجعلهم يجربون مهارتهم في رسم الجماجم. يمكنك رسم الجمجمة والعظام المتقاطعة على القبعة مباشرة إذا لم يتوافر لديك أي ورق فارغ.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Prepara el lugar de trabajo. Diseña o imprime una plantilla de sombrero de pirata. Dibuja el diseño de una calavera con huesos cruzados en un pedazo de papel blanco.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمدير ملفات يسمح لك بفتح ملفات زيب (ZIP)، وهو ما تستخدمه لاستخراج ملفات الخريطة، ومن ثم انسخ الملفات لمجلد العوالم في لعبة ماين كرافت بوكيت إيديشن. تتضمن تطبيقات إدارة الملفات شائعة الاستخدام لهذه المهمة أسترو فايل مانجر المتاح مجانًا على متجر جوجل بلاي أو تطبيق إي إس فايل إكسبلورار المتاح مجانًا على المتجر أيضًا. تأكد أن ملف الخريطة مصمم للعبة ماين كرافت بوكيت إيديشن وليس لإصدار أجهزة الكمبيوتر، وتأكد كذلك أنك تنزل خريطة مطابقة لنسخة ماين كرافت بوكيت إيديشن، لأن تغيير النسخة المستخدمة للعب على نظام أندرويد أصعب من ذلك على جهاز الكمبيوتر. يمكنك الاطلاع على إصدار ماين كرافت المستخدم من قائمة ماين كرافت بوكيت إيديشن الرئيسية. يعرض مدير الملفات كل المجلدات الموجودة على جهاز أندرويد، ويمكنك إيجاد مجلد "التنزيلات" في المسار الرئيسي للجهاز. يُؤدي النقر على ملف زيب لعرض محتوياته لتتمكن من رؤية المجلد الذي يحمل اسم الخريطة المنزلة. يُؤدي ذلك لفتح قائمة إجراءات يمكن تنفيذها على المجلد. يُؤدي ذلك لنسخ المجلد لتتمكن من لصقه في أي مكان آخر. يوجد هذا المجلد في المسار الرئيسي في نفس مكان تواجد مجلد "التنزيلات". يحتوي هذا المجلد على مجلدات منفصلة لكل لعبة محفوظة. يُؤدي ذلك للصق مجلد الخريطة الجديد في مجلد "minecraftWorlds". ستجد الخريطة الجديدة في الألعاب المحفوظة وستظهر عادة أسفل القائمة ولكنها قد تظهر في أي مكان آخر.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Descarga e instala una aplicación para administrar tus archivos. Descarga el archivo del mapa. Abre la carpeta de Descargas del administrador de archivos. Dale un toque al archivo del mapa para abrirlo. Da un toque al archivo y manténlo presionado. Selecciona la opción “Copiar” del menú. Navega hacia la carpeta de Juegos. Abre la carpeta com.mojang y luego la carpeta minecraftWorlds. Mantén presionado un espacio vacío y selecciona la opción “Pegar”. Abre la aplicación Minecraft y selecciona el mapa nuevo.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمساحة بعيدًا عنها كي تتعافى. إذا كنت تحب فتاة لا تحبك، لا يمكنك أن تتظاهر بأنكما مجرد صديقين. لستما صديقين، فأنت تحب تلك الفتاة؛ هذه هي الحقيقة. لذلك، ابتعد عن أي تواصل غير ضروري معها حتى تتعافى وتتخطى حسرتك.  فكر في مسح رقمها من على هاتفك حتى لا تتصل بها أو ترسل لها الرسائل. ابتعد عن الأماكن التي تعرف أنها ترتادها وتزورها دائمًا. قد يعني ذلك أن تفوت بعض الحفلات أو التجمعات الاجتماعية، لكن الأمر يستحق ذلك العناء. إذا كان من الضروري أن تراها (على سبيل المثال إذا كنتما تعملان معًا)، اجعل تعاملاتك معها مختصرة وفي حدود العمل. يمكننا أن نتواصل مع أصدقائنا بضغطة زر في العصر الحديث. لسوء الحظ، يعني ذلك أنك سترى صور الفتاة التي لا تحبك بضغطة زر أيضًا. تجنب زيارة صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي، بالرغم من الإغراء الشديد الذي قد يدفعك لذلك. قد تضع حتى في الحسبان أن تحظرها (لفترة مؤقتة على الأقل). ستحتاج لمساحتك بعيدًا عنها لتشفى ولن تتمكن من توفير ذلك إذا كنت تتتبع وتتطفل على تحركاتها عبر الإنترنت. لتتجنب تواجدها على الإنترنت، قد ترغب في القيام بالتالي:  اقضِ وقتًا أقل على مواقع التواصل الاجتماعي. ألغِ متابعتك لها على مواقع التواصل الاجتماعي. تجنب زيارة صفحات الأصدقاء المشتركين بينكما. إذا لمحت صفحتها أمامك، أبعد هاتفك عنك أو أغلق الحاسوب المحمول وابتعد عنه. لا تقع في فخ متابعتها. إذا كنت تعلم أن تلك الفتاة لا تحبك، لا تسمح لها باللجوء إليك في حالة حاجتها لدعم عاطفي أو اتصال جسدي. بالرغم من أن ذلك الأمر مغريًا للغاية، إلا أنه سيتسبب لك في الألم فحسب. إذا تواصلت معك، يجب أن تمتلك الشجاعة والصرامة لترفض ذلك.  لا ينبغي عليك التواصل معها تحت أي ظرف! إذا تواصلت معك، قل لها التالي: "أحتاج إلى بعض المساحة الشخصية الآن. لا اعتقد أنه يمكننا قضاء بعض الوقت معًا."

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Evita llamarla. No mires sus perfiles en línea. Abstente del contacto íntimo.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمساحة تخزين عند تجفيف كمية كبيرة من الخيزران إذ يضمن التخزين المناسب جفافه بطريقة آمنة وصحية.   أبعد القصبات عن التربة المباشرة فهذا يقيها الحشرات والفطريات.   احرص ألا تجفف القصبات في أشعة الشمس المباشرة فقد يؤدي هذا لتغير سريع في رطوبتها ما يسبب تشقق الخيزران وجفافه، حاول تغطية الخيزران بالقنب.   احرص على توفير التهوية الكافية للقصبات فهذا يقيها التلف أثناء التجفيف. عادة ما يخزن الخيزران بشكل أفقي أو رأسي أثناء تجفيفه وهناك مميزات وعيوب لكل خيار منهما.   المزية الأولى للتخزين الرأسي هي تقليل احتمالات الإصابة الفطرية لكنه يتطلب نظام دعم قوي لمنع انثناء السوق.   التخزين الأفقي أنسب للسوق الكبيرة، ستحتاج لتخزين الخيزران على منصات كبيرة ووضع ملاءة بلاستيكية سميكة تحت السوق لوقايتها من الفطريات. انتبه للقصبات الموجودة على الجزء السفلي من القواعد فهي عرضة للتشقق.   لف السوق كل 15 يومًا بصرف النظر عن طريقة التخزين المختارة فهذا يضمن جفاف القصبات بدرجة موحدة، يجب أن يجف الخيزران في غضون 6-12 أسبوعًا. سوق الخيزران معرضة لبعض التلف عند التجفيف حتى لو حفظت كما ينبغي لكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع الضرر.   ينقسم الخيزران أحيانًا عند تجفيفه ويسعك منع هذا بربط أسلاك حول أطراف السوق.   يفقد الخيزران بعض لمعانه حين ينتهي جفافه ويمكنك استعادته بوضع الزيت والشمع عليه برفق عند انتهاء عملية التجفيف. رغم أن الطريقة الموضحة أعلاه هي أكثر طريقة مريحة لتجفيف الخيزران إلا أن البعض ينقعونه قبل تركه يجف في الهواء، ربما يقلل هذا احتمالات العفن والفطريات حسب مكان إقامتك. عليك نقع الخيزران في هذه الطريقة لمدة 90 يومًا ومن ثم تركه يجف لأسبوعين في منطقة مشمسة لكنها قد لا تنجح في المناطق المعرضة للحرارة البالغة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Prepara un área para almacenar el bambú. Decide en qué orientación vas a apilar las cañas. Toma medidas para evitar cualquier daño. Considera remojar el bambú primero.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمعرفة عدد كبير ومتنوع من الناس لتستطيع تمثيل عدد كبير ومتنوع من الأدوار. حاول قدر المستطاع الصمت والإنصات جيدًا عند مقابلتك للناس، واسألهم عن أنفسهم وعن قصصهم. لاحظ طريقة كلامهم والتعابير العامية التي يستخدمون، وامتص كل ذلك كالإسفنجة. ستساعدك القراءة على رؤية هذه المفاهيم وهي تعمل، وتحفز القراءة علاوة على ذلك نفس الأجزاء التي يحفزها التمثيل في دماغك.  يجب أن تقوم أيضًا ببحث مخصوص عن دورك. اعرف ما تستطيع عن شخص معين أو حقبة زمنية محددة إذا كان مبنيا على أيهما، فستظهر هذه الحقائق الصغيرة في أدائك حتى من دون وعيك. اترك المشهد يمر بسلاسة عليك في أول مرة تشاهد أحدًا يمثل، وشاهد كما تشاهد أي فيلم آخر ثم أعد تشغيل المشهد منتبهًا هذه المرة لكل ممثل على حدة. ماذا يفعلون عندما لا يتحدثون؟ كيف يقولون سطورهم؟ كيف يبدو وضعهم الجسماني؟ ما الحركات التي يستخدمون لدعم كلماتهم؟  هل كنت ستقرأ نفس الكلمات بطريقة مختلفة؟ كيف إذًا؟ المسرحيات الكلاسيكية مثل مسرحيات شكسبير فرصة رائعة لمشاهدة فن التمثيل. ابحث في اليوتيوب مثلًا عن 5 ممثلين مختلفين يقومون بنفس المشهد من هاملت. كيف يختلفون جميعًا؟ ما الاختيارات الفنية التي يقوم بها كل واحد لجعل الشخصية فريدة؟ تنتهي هذه الدروس عادة بإنتاج أو بأداء، وهذه طريقة رائعة لممارسة التمثيل في بيئة قليلة الضغط. انتبه للتلاميذ أيضًا بجانب المعلم؛ ماذا يمكنك أن تتعلم منهم؟ كيف يمكن تحسين قراءتهم لسطورهم؟ وهل كنت ستقوم باختيارات مختلفة للشخصية؟ صادق زملاءك الممثلين، وتحدث إليهم من وقت لآخر لتسألهم نصائحهم حول أدائك.  من يدري؟ قد ينجح زميل لك فيما بعد وقد يساعدك حينها في الحصول على دور. كن طيبًا وودودًا مع كل زملائك في الدرس، وسيؤتي هذا ثماره لاحقًا. الارتجال هو فن التمثيل في اللحظة تاركًا شخصيتك تأخذ السيطرة لتمتص الفعل وتستجيب له على قدره. ستساعد مهارات الارتجال على أن تبدو شخصيتك طبيعية أكثر، فستكون مستجيبًا للأحداث بصورة حية لا مجرد قارئ لنص مكتوب. توجد العديد من دروس الارتجال في المناطق الحضرية وشبه الحضرية، وتشمل كثير من دروس التمثيل بعض التدريب على الارتجال.  ألعاب الارتجال طريقة رائعة للتدريب على التمثيل في أي مكان، وتشمل هذه الألعاب: تمثيل ما يقترح أصدقاؤك أو تمثيل مشهد قصير مع صديق أو التمثيل بمساعدة أشياء غريبة. تسليم النص لك وطلب قراءته في لحظتها يسمى بالقراءة الباردة. قد تمنح...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Investiga el comportamiento humano por medio de conversaciones y libros. Observa y vuelve a observar a los actores que admires. Toma clases de actuación. Toma clases de improvisación. Practica las "lecturas en frío" para que te vaya muy bien en tus audiciones.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمعرفة ماهية العملة التي أمامك تمامًا لتحديد قيمتها بدقة. ستتضمن العملات الحديثة تاريخ الإصدار مطبوعًا على الجهة الأمامية أو الخلفية منها، كما ستحمل اسم موطنها الأصلي في الغالب.   راجع موقعًا إلكترونيًا أو كتابًا مرجعيًا للعملات العالمية إذا كانت المعلومات المطبوعة على العملة بلغة لا تستطيع قراءتها. سيتضمن الموقع أو الكتاب صورًا تساعدك على مطابقة عملتك. يمكنك أيضًا استخدام هذه الإرشادات لمساعدتك على تحديد عمر العملات دون وجود تاريخ مطبوع. تتأثر قيمة العملة كثيرًا بحالتها. العملات عالية الجودة أعلى قيمةً من المتسخة أو المشوهة في العموم.   تسمى العملات التي لم تستخدم أبدًا بغير المتداولة. تُقيّم العملات على تدريج من الحالة "الممتازة" (الرائعة) وحتى "الرديئة" (المتسخة أو التالفة). لا تحاول تنظيف العملة بنفسك، خاصة إذا كنت تعتقد أنها نادرة أو قيمة للغاية. خذها لخبير لضمان تنظيفها دون إتلافها والتسبب في خفض قيمتها. قد تساوي العملة قيمة المعدن فحسب إذا كانت شديدة التلف. تتيح بعض المواقع أسعار بعض العملات بالمجان. راجع الأمر مع منظمة احترافية، مثل: نقابة جامعي العملات المحترفين أو واحدة من نوادي جامعي العملات في بلدك. ابحث عن عملتك حسب تاريخها وأصلها وقد تتمكن من اكتشاف قيمتها الحالية. تؤثر عدة عوامل (بما فيها حالة العملة والطلب الحالي عليها) في المبلغ الذي يمكن بيعها لقاءه، لذا استخدم القيمة التي تجدها على الإنترنت كفكرة مبدئية عن السعر. راجع مرجعًا مثل "الكتالوج القياسي للعملات العالمية"، أو أي مصدر آخر تنجح في الوصول إليه، إذا لم تستطع إيجاد قيمة العملة على الإنترنت. تعتبر هذه المراجع مفيدة بشكل خاص لأنها قد تذكر عدة قيم لعملة معينة، وتلك القيم هي:   القيمة "الدفترية" (قيمة مقبولة للعملة بشكل عام) قيمة "الشراء" (ما قد يدفعه التاجر لشراء العملة منك) قيمة التجزئة (ما قد يبيع التاجر العملة نظيره لعميل) القيمة الإجمالية (ما قد يبيع التاجر العملة نظيره لتاجر آخر خاصة عند بيع عدة عملات معًا) يمكن أن ترتفع قيمة العملات وتهبط لأنها مدفوعة بالاهتمامات التي يمكن أن تتغير. قد ترتفع قيمة نوع معين من العملات حين يرغب العديدون في شرائها. عادةً ما تكون قيمة العملات الجيدة على نحو غير مألوف أو النادرة أعلى من العملات الشائعة، وأخيرًا يمكن أن تكون العملات التذكارية (الإصدار الخاص) قيمةً على نحو خاص. ضع هذه القيم في الحسبان...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Averigua el origen y la fecha de la moneda. Revísala para determinar su estado. Revisa las listas de valores de monedas en internet. Consulta un libro sobre el valor de las monedas. Ten en cuenta todo factor especial.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمعرفة مهارات الرياضيات الأساسية كالجمع والطرح والضرب والقسمة لتبدأ تعلم الجبر. تعتبر رياضيات المرحلة الابتدائية/الأساسية هذه ضرورية قبل أن تبدأ تعلم الجبر وإذا لم تكن تتقن هذه المهارات فسيكون من الصعب أن تستوعب الأفكار الأعقد في الجبر. جرب مراجعة  مقالتنا عن مهارات الرياضيات الأساسية إذا كنت بحاجة لمن يذكرك بهذه العمليات. ليس بالضرورة أن تكون "نابغة" في حل هذه العمليات الأساسية ذهنيًا لتحل مسائل الجبر. تسمح العديد من صفوف الجبر باستخدام الآلة الحاسبة لتوفير الوقت عند إجراء هذه العمليات البسيطة، لكن يجب على الأقل أن تعرف كيفية إجرائها دون آلة حاسبة تحسبًا لعدم السماح باستخدامها ذات مرة. تتمثل إحدى أصعب الأمور على المبتدئين عند حل معادلة جبرية في معرفة نقطة البدء. لحسن الحظ هناك ترتيب معين لحل هذه المسائل، فأولًا تجري أي عمليات رياضية بين أقواس ثم عمليات الأسس ثم الضرب ثم القسمة ثم الجمع وأخيرًا الطرح. يعد الاختصار "قاض قجط" أداة مفيدة لتذكر ترتيب العمليات هذا. تطبيق أولوية العمليات وإليك تلخيص ترتيب أولوية العمليات:   قوسين أسس ضرب قسمة جمع طرح ترتيب أولوية العمليات مهم في الجبر لأن إجراءها في المسائل بترتيب خاطئ يؤثر في الإجابة أحيانًا، فإذا كنت تتعامل مثلًا مع المسألة الرياضية 8+2×5 وجمعنا 2 و8 أولًا فسنحصل على 10×5 = 50، أما إذا ضربنا 2 في 5 أولًا فسنحصل على 8+10=18. الإجابة الثانية فقط هي الصحيحة. يشيع في الجبر استخدام الأرقام السالبة لذا من الذكاء أن تراجع كيفية جمعها وطرحها وضربها وقسمتها قبل أن تبدأ بتعلم الجبر. نوضح القليل من أساسيات الأرقام السالبة أدناه والتي عليك تذكرها، ويمكن أن تبحث عن جمع وطرح الأرقام السالبة وضرب الأرقام السالبة وقسمتها لمزيد من المعلومات.   النسخة السالبة من الرقم على خط الأعداد هي نفس المسافة من الصفر إلى الرقم الموجب لكن في الاتجاه المعاكس. جمع سالبين يعطي رقمًا "سالبًا أكثر" (بعبارة أخرى سيكون الرقم أكبر لكنه يعد أصغر لأن إشارته سالبة) تتابع إشارتين سالبتين يلغيهما، أي أن طرح رقمين سالبين هو نفسه جمع رقم موجب ناتج ضرب سالبين أو قسمتهما موجب ناتج ضرب رقمين أحدهما موجب والآخر سالب يعطي إجابة سالبة تحل مسائل الجبر البسيطة سريعًا بينما تتطلب المسائل الأكثر تعقيدًا المزيد من الخطوات. حافظ على تنظيم حلك بأن تبدأ في سطر جديد في كل خطوة من خطوات حل المسألة لتتجنب الأخطاء....

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Revisa tus operaciones matemáticas básicas. Conoce el orden de las operaciones. Aprende a utilizar los números negativos. Aprender a ordenar problemas extensos.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمكان أرضيته لينة قليلًا لأنك ستصطدم بالأرض عدة مرات قبل أن تتمكن من الوقوف على يديك بالشكل الصحيح. يمكنك التدرب في الحديقة أو فناء المنزل لأن العشب لين ويُسَهل عملية الهبوط. سيتوفر لديك مساحة مفتوحة كذلك للتمرين. يضمن لك ذلك أيضًا ألا تصطدم بأي شيء أو شخص وألا تؤذي نفسك.   ابحث عن مكان مستوٍ لا وعر، فهذا يسهل عليك تنفيذ الحركة. تعد رمال الشاطئ من الأماكن الأخرى الرائعة لتأدية الحركة، بالإضافة لبساط النادي الرياضي أو أي غرفة بها سجاد بمنزلك. من الجيد أن تحضر معك مساعدًا في أول مرة تقف على يديك ليساعد في تثبيتك، وإلى أن تعتاد على موازنة نفسك بالشكل الصحيح بمفردك. اطلب من صديقك أو أحد أفراد عائلتك أن يقف أمامك في البداية ليمسك بأرجلك ويثبتك بشكلٍ مستقيم.   ما أن تتمكن من الوقوف على يديك دون مساعدة، يمكنك أن تطلب من المساعد عدم إمساك رجليك ما لم توشك على السقوط. لا يشترط دائمًا الاعتماد على مساعد، فيمكنك إتقان تلك الحركة بمفردك عن طريق الاستعانة بالحائط كما في الطريقة التالية. هذا هو وضع البداية. يجب أن تكون أقدامك وركبتيك وجذعك ورأسك محاذية لبعضها وعمودية تمامًا. ضع ذراعيك على جانبيك.  يفضل البعض البدء وذراعيهم مستقيمة فوق رؤوسهم. يمكنك تجربة كلتا الطريقتين واختيار ما يناسبك. يجب أن تشكل الخطوة الأمامية والميل للأمام ووضع اليدين على الأرض ورفع الأرجل حركة واحدة، وكأنها سلسلة تنتهي بالوقوف على اليدين.   حافظ على رأسك للداخل كما لو كنت واقفًا على رجليك مع استقامة الظهر والأرجل. لا ترمِ رأسك للخلف حتى لا يتقوس جسمك ويؤلمك، كما أن هذا لا يثير الإعجاب أيضًا. حافظ على الأرجل مضمومة بإحكام لبعضها ومستقيمة، فهذا يساعد في منع السقوط لأحد الجانبين. أنهِ الوقوف على يديك وذراعيك بجانب الأذنين. دع ذراعيك تسقط بعيدًا عن رأسك وقم بلف راحة اليدين للخارج.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Busca un buen lugar para hacer el pino. Consigue un ayudante. Párate recto con los pies separados de forma cómoda. Estira las piernas y el torso hacia arriba. Finaliza la parada de manos con un toque final.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لملعقة أو اثنتين من ملح الليمون لكل 4 أكواب (لتر) من الماء، ويمكنك أن تجد ملح الليمون (أو حمض الستريك) في قسم المعلبات في متاجر البقالة، ويمكن أن يكون تحت اسم "الصودا الحماضة" أيضًا. قلب بملعقة لخلط ملح الليمون بالماء.  يمكنك استخدام كوبٍ واحد (240 ملليلتر) فقط من حمض السيتريك السائل إن كانت ماكينتك صغيرة الحجم (مثل كي 10 أو ميني بلاس كي 130). سيذيب محلول ملح الليمون أي ترسبات جيرية تجمعت داخل ماكينتك.. تأكد أن الكوب مناسب للحجم الذي تُعد ماكينتك أو أكبر حتى لا ينسكب شيء. سيتغلغل ملح الليمون في داخل الماكينة وسينظف أية ترسبات جيرية فيها.. كرر العملية حتى يَفرُغ الخزان.  أطفئ ماكينتك بمجرد ما تبدأ الإعداد إن كانت صغيرة (مثل كي 10 أو ميني بلاس كي 130)، واترك محلول ملح الليمون داخلها لنصف ساعة. أخرج الخزان من الماكينة بمجرد أن يفرغ ثم املأه بماء بارد ثم أعده بعد امتلائه لمكانه؛ فستحتاج لغسل محلول ملح الليمون المتبقى داخل الماكينة وإلا سيجعل طعم القهوة سيئًا في المرة التالية التي تحاول إعدادها. اسكب كوب الماء الساخن بعد إعداده في كل مرةٍ في الحوض ثم أعده مباشرةً لمكانه تحت المخرج.  ستحتاج أن تعد ماكينتك الماء الساخن ست مرات إن كانت صغيرة (مثل كي 10 أو ميني بلاس كي 130).

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Prepara la solución de ácido cítrico. Vierte la solución de ácido cítrico en el tanque. Coloca una taza debajo del pico de erogación. Prepara una taza de agua caliente. Echa el agua caliente y prepara otra taza. Llena el tanque con agua fresca. Sigue preparando tazas de agua caliente hasta que no quede nada en el tanque.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لمنشار دائري، وعدد من العوارض الخشبية على شكل حرف L، ومسامير زينة بطول 7.5 سم، وبعض الألواح الليفية متوسطة الكثافة أو الأبلكاج، ثم عدة قطع من الخشب المقطوع بالمنشار. كذلك ستحتاج من الخشب المقطوع:   قطعتين بقياس 212.5 سم 2×4. 5 قطع بقياس 167.5 سم 2×4. 8 قطع بقياس 47.5 سم 3/ 8 2×4. قطعتين بقياس 187.5 سم 2×12. 4 قطع بقياس 142.5 سم 2×12. استخدم مسامير الزينة في ربط القطع ذات قياس 187.5 سم 2×12 وقطعتين من قياس 142.5 سم 2×12 لصنع مكعب بقياس 150سم × 187.5 سم، باستخدام مفاصل خلفية تقليدية. ضع القطعتين المتبقيتين من قياس 142.5 سم 2×12 في وضع مائل، واقسم المكعب إلى 3 أجزاء متساوية، ثم استخدم مسامير الزينة لربط الدعائم في مكانها، وحافِظ على القاعدة الأساسية المكتملة. استخدم مسامير الزينة في ربط القطع ذات قياس 212.5 سم 2×4 وقطعتين من قياس 167.5 سم 2×4 لصنع مكعب بقياس 175 سم × 212.5 سم، باستخدام مفاصل خلفية تقليدية. ضع القطع الثلاث المتبقية من قياس 212.5 سم 2×4 في وضع مائل، واقسم المكعب إلى 4 أجزاء متساوية ثم استخدم مسامير الزينة لربط الدعائم في مكانها. أضف الآن قطع الخشب من قياس 47.5 سم 3/ 8 2×4 بين الدعائم، كل قطعتين إلى إحدى الدعائم. ضعها على مسافات متساوية من بعضها البعض لتكون القطعتان الموجودة أقصى اليسار وثاني قطعة إلى اليمين هما أكثر قطع متساوية في مستوى أجزاء الدعم، ونفس الأمر بالنسبة للقطعة الموجودة أقصى اليمين وثاني قطعة إلى اليسار؛ واربط هذه القطع أيضًا باستخدام مسامير الزينة. عزِّز دعم الأركان الداخلية لكل من القاعدة والمنصة باستخدام العوارض الخشبية ذات شكل L، يمكنك أيضًا إضافة تلك العوارض حول بعض المفاصل الداخلية الأخرى للحصول على قوة إضافية. قم بتخطيط وقطع الأبلكاج ليناسب سطح المنصة، وتحتاج في سبيل ذلك على الأرجح قطعتين من الأبلكاج لتغطيته. اربط الأبلكاج إلى الدعائم الداخلية باستخدام مسامير الزينة، بما يضمن ألا تظهر المسامير على الجزء الظاهر للعيان من فراش المنصة. قم بصنفرة الخشب ثم طلاء أو زخرفة الفراش باللون الذي ترغب به. نظِّم الموضع النهائي للمنصة على سطح القاعدة، وإذا أردت يمكنك ربط المنصة بالقاعدة باستخدام بعض من العوارض ذات شكل L مع وضعها في موقع مناسب، ثم ضع مرتبتك من الحجم الكامل أو الملكي ببساطة!

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Reúne los materiales y herramientas. Crea la estructura base. Añade los sostenes base. Crea la estructura de plataforma. Añade los sostenes de plataforma. Instala los soportes de plataforma. Refuerza las esquinas y las juntas. Instala la superficie de madera contrachapada. Pinta la cama. ¡Listo!


First, read the Arabic article below.

ستحتاج لوضع السمكة في حوضٍ آخر مؤقتًا بينما تقوم بتنظيف الحوض الأساسي وملئه بالماء النظيف. ابحث عن حوض أو وعاء أو برميل مناسب في الحجم يمكن استخدامه مؤقتًا. استخدم إناءً أو حوضًا لم يتم غسله بالصابون من قبل، لأن رواسب الصابون في الأواني مضرة للأسماك. عليك أن تترك الماء الذي ستستخدمه في الحوض المؤقت حتى تتوازن درجة حرارته وحموضته. يمكنك ترك الماء في الوعاء الذي ستستخدمه كحوض مؤقت حتى اليوم التالي ليزول الكلور الموجود في الماء وتصبح درجة حرارة الماء ملائمة.  إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى اليوم التالي، يمكنك أن تعالج الماء بمنتجٍ مزيلٍ للكلور. تعمل هذه المنتجات على جعل مستوى الكلور الموجود في معظم مياه المدن والمياه المحلية محايدًا.  تأكد أن درجة حرارة المياه في الحوض المؤقت تعادل درجة حرارة المياه في الحوض الاساسي. يمكنك أيضًا تغطية الحوض المؤقت حتى لا تقفز السمكة خارجه. لا تضع الحوض المؤقت تحت ضوء النافذة أو معرضًا لإضاءة ساطعة لأن الحرارة الناتجة من هذه المصادر الضوئية قد ترفع درجة حرارة الماء وتؤذي السمكة. تأكد أيضًا من وضع الحوض بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة حتى لا يتسببوا في ازعاج السمكة. أخرج السمكة من الحوض باستخدام الشبكة وضعها في الحوض المؤقت المملوء بالماء النظيف. استخدم حوضًا مؤقت كبيرًا بشكل كافي حتى تستطيع السمكة أن تتحرك فيه بحرية.  عند استخدامك للشبكة في نقل السمكة من إناء إلى آخر، تأكد من قرب الإناءين من بعضهما البعض. سيقلل هذا من وقت وجود السمكة خارج الماء وبالتالي سيقي السمكة من التوتر.  بدلًا من ذلك، يمكنك إخراج السمكة من حوضها باستخدام وعاء صغير نظيف. تأكد من خلو الوعاء من الصابون أو رواسب الصابون وليكن الوعاء مستديرًا وله حوافًا مصقولة. لاستخدام هذه الطريقة، عليك فقط أن تغطس الوعاء داخل الحوض وتنتظر حتى تدخل السمكة إليه. كن صبورًا في الانتظار ولا تطارد السمكة بالوعاء داخل الحوض حتى لا تصيبها بالتوتر. بينما تقوم بتنظيف الحوض، كن حريصًا على متابعة السمكة في الحوض المؤقت. لاحظ وجود أي تغييرات في سلوكها أو لونها أو نشاطها. قد تدل بعض العلامات التالية على أن ماء الحوض المؤقت دافئ أكثر مما ينبغي:  فرط النشاط لدى السمكة. تغير لون السمكة. قيام السمكة بحركات تشبه التثاؤب على سطح الماء (مع العلم أن بعض الأسماك مثل سمكة اللابيرنث تتنفس بهذه الطريقة) إذا كانت المياه باردة أكثر مما...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue un depósito o un recipiente. "Añeja" el agua. Evita la luz directa. Traslada los peces. Vigilia a tus peces.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج وصولية لقرص آي كلاود لتتمكن من عمل نسخة احتياطية من دردشات واتس آب، ولعمل ذلك:   اضغط على تطبيق الإعدادات لفتحه. اضغط على تبويب "آي كلاود". اضغط على تبويب "قرص آي كلاود". أمرر مؤشر "قرص آي كلاود" لليمين ليتحول للأخضر. يمكنك الضغط على زر الصفحة الرئيسية لعمل ذلك. يمكنك عمل نسخة احتياطية من بيانات واتس آب مباشرةً من قائمة الإعدادات بالتطبيق. يوجد هذا بالركن السفلي الأيمن لشاشة واتس آب. يفتح هذا إعدادات الدردشة. يأخذك هذا إلى صفحة النسخ الاحتياطي لواتس آب. يؤدي ذلك إلى بدء النسخ، كما سيظهر لديك خياران إضافيان بتلك القائمة:  النسخ الاحتياطي التلقائي. اختر مدة عمل النسخ التلقائي سواءً كل يوم أو كل أسبوع أو عدم عمله من الأساس. تضمن الفيديوهات. يؤدي هذا إلى تضمن الفيديوهات بالدردشة في النسخة الاحتياطية. إذا كانت هذه مرتك الأولى فقد يستغرق النسخ الاحتياطي دقائق عدة. ما أن تنتهي العملية فستظهر لديك ملحوظة تقول "آخر نسخة احتياطية: اليوم" أعلى الصفحة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Asegúrate de que esté habilitada la opción "iCloud Drive". Sal de la aplicación "Ajustes". Toca el ícono de la aplicación "WhatsApp" para abrirla. Abre el menú "Ajustes". Toca la opción "Chats". Toca la opción "Copia de chats". Toca "Realizar copia de seguridad ahora". Espera a que termine el proceso de copiado.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج وعاء لخلط المكونات وحفظ المقشر النهائي فيه. استخدم وعاء له غطاء يمكن غلقه واستخدامه لعدة أيام حتى ينتهى المقشر. بهذه الطريقة تصنع حوالى كوب أو اثنين من المقشر، يمكنك مضاعفة الكميات للحصول على كمية أكبر ولكن خذ في اعتبارك حجم الوعاء الذى تستخدمه للحفظ.. حوالى 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يمكنك إضافة 1-2 كبسولة زيت من فيتامين E إذا أردت نتيجة أفضل. قم بفتح الكبسولة وتصفية الزيت. إذا قمت بإضافة فيتامين E اترك المقشر على بشرتك لعدة دقائق حتى يستفيد من الفيتامين. الآن أضف 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل. يمكنك استخدام النوع الذي تفضله ولكن كلما كان سمك العسل أكثر كلما كانت النتيجة افضل. اسكب 1/2 كوب من السكر. بإمكانك استخدام أي نوع من السكر، لكن السكر الخام (الغير مكرر) سيكون الأكثر خشونة يليه السكر البني ثم السكر الأبيض. كل المكونات الآن داخل الوعاء قم بخلطها وتأكد من امتزاجها معًا. إذا كان الخليط يبدو جافا أضف المزيد من الزيت واذا كان يبدو سائلا قليلا أضف السكر. خزن المقشر في الخزانة أو في مكان جاف. إذا وضعته في المبرد أو الثلاجة سيتحول لكتلة واحدة يصعب عليك استخدامها.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue un recipiente. Vierte aceite dentro del recipiente. Añade un poco de miel. Añade el azúcar. Mezcla bien los ingredientes y utiliza el exfoliante como quieras.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج وعاء لخلط المكونات وحفظ المقشر فيما بعد. أحضر وعاء بغطاء يمكن استخدامه لعدة أيام حتى ينفد المقشر. هذه الطريقة تمنحك 2/3 كوب من المقشر ، احصل على وعاء حجمه مناسب لحفظ هذه الكمية، يمكنك مضاعفة الكميات للحصول على كمية أكبر. اسكب 3 ملاعق من زيت جونسون&جونسون باللافندر(أو أي زيت مرطب باللافندر). يمكنك إضافة 1-2 كبسولة زيت من فيتامين E إذا أردت نتيجة افضل. قم بفتح الكبسولة وتصفية الزيت. إذا قمت بإضافة فيتامين E اترك المقشر على بشرتك لعدة دقائق حتى يستفيد من زيت الفيتامين. استخدم وعاء الدق (الهون) أو أي وعاء آخر وأداة يمكن الدق بها، قم بتفتيت وطحن بعض زهور اللافندر الجافة ثم اضفها للزيت. اسكب 1/2 كوب من السكر في الوعاء. بإمكانك استخدام أي نوع من السكر لكن السكر الخام (الغير مكرر) سيكون الأكثر خشونة يليه السكر البني ثم السكر الأبيض. كل المكونات الآن داخل الوعاء قم بخلطها وتأكد من امتزاجها معا. إذا كان الخليط يبدو جافا أضف المزيد من الزيت وإذا كان يبدو سائلا قليلا أضف السكر.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue un recipiente. Vierte aceite en el recipiente. Machaca un poco de lavanda seca y mézclala con el aceite. Añade el azúcar. Mezcla bien los ingredientes y utiliza el exfoliante como quieras.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج وعاء لخلط المكونات وحفظ المقشر فيما بعد. احضر وعاء بغطاء يمكن استخدامه لعدة أيام حتى ينفذ المقشر. هذه الطريقة تمنحك 1/2 2 كوب من المقشر ، احصل على وعاء حجمه مناسب لحفظ هذه الكمية أو يمكنك استخدام عدة أوعية لحفظ المقشر أو قسم المكونات بحيث تعد نصف الكمية فقط. . اضف 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. يمكنك اضافة 1-2 كبسولة زيت من فيتامين E إذا أردت نتيجة افضل. قم بفتح الكبسولة وتصفية الزيت. إذا قمت بإضافة فيتامين E اترك المقشر على بشرتك لعدة دقائق حتى يستفيد من زيت الفيتامين. الآن أضف 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل. يمكنك استخدام النوع الذي تفضله ولكن كلما كان سمك العسل أكبر كلما كانت النتيجة أفضل. اسكب 1/2 كوب من السكر. بإمكانك استخدام أي نوع من السكر لكن السكر الخام (الغير مكرر) سيكون الأكثر خشونة يليه السكر البني ثم السكر الأبيض. كل المكونات الآن داخل الوعاء قم بخلطها وتأكد من امتزاجها معا. إذا كان الخليط يبدو جافا أضف المزيد من الزيت وإذا كان يبدو سائلا قليلا أضف السكر. خزن المقشر في الخزانة أو في مكان جاف. إذا وضعته في المبرد أو الثلاجة سيتحول لكتلة واحدة يصعب عليك استخدامها.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue un recipiente. Vierte aceite en el recipiente. Añade un poco de miel. Añade el azúcar. Mezcla bien los ingredientes y utiliza el exfoliante como quieras.


First, read the Arabic article below.

ستحتاج وعاءً منفصلًا ما لم تكن راغبًا في قتل كل الأسماك في الحوض بالقتل الرحيم. انقل بعض الماء من الحوض الحالي إلى وعاء جديد ونظيف ويفضل أن يكون مهيئًا بظروف مشابهة من التهوية ودرجة الحرارة.  قد يتسبب استخدام ماء من مصدر مختلف أو بدرجة حرارة مختلفة في إجهاد السمكة أو التسبب في معاناتها من موتٍ قاس.   قد لا تكون بعض العقاقير (مثل عقار "إم إس 222") فعالة في درجات الحرارة الأقل من 10ْس. قد يصعب إجراء القتل الرحيم في حوض كبير ويتطلب قياسات لتركيزات المواد الكيماوية والأوكسجين لحساب أفضل جرعة.  اطلب من طبيب بيطري أن يفعل ذلك إن أمكن. يباع أيضًا في متاجر الحيوانات باسم "ترياسين ميثانيسلفونات" (Tricaine Methane Sulfonate)  أو "فينكيل" (Finquel) أو "تريكين-إس" (Tricaine-S) فهو أكثر خيار موثوق بين العقاقير واسعة الانتشار. يمكنك إيجاده في أماكن أدوات العناية بالحيوانات الأليفة.  إنه العقار الوحيد واسع الانتشار  لهذا الغرض المقبول من الجهات الرقابية على الأغذية والأدوية.  استخدم 5-10 أمثال الكمية المدونة على الملصق للتخدير، وهي 250 إلى 500 مجم/ل في الغالب.  لا تأكل السماء الميتة بهذه الطريقة. يزعم الكثيرون أن الكحول طريقة قتل بلا ألم للسمك، لكن هذا خطأ شائع. يسبب الكحول حرقة في الخياشيم وتحمله مؤلمٌ للغاية بالنسبة للسمكة.  يوصف استخدام الكحول في القتل الرحيم للأسماك بأنه يشبه غمر شخص بالجازولين ليموت موتًا رحيمًا! لا تفعل ذلك. ليس من السهل معرفة تركيز عبوة من زيت القرنفل أو حتى ما تحتويه بالضبط. قد ينيم سمكتك ويفشل في قتلها. لن يكون أكل السمكة آمنًا وقد يسبب الماء ضررًا إذا تم سكبه في مصدر للمياه.  جرب الإرشادات التالية إذا قررت استخدامه:  رج قطرة في الماء حتى يتعكر ثم أضفه للحوض. رج وأضف 13 قطرة أخرى لكل لتر ماء حين تجد السمكة نائمة في القاع. التقط السمكة بشبكة وانقلها لحمام القتل الرحيم سريعًا بعد إضافة العقار المختار. المسها بأقل قدر ممكن لتجنب التسبب بالإجهاد. يمكن أن ينيم عقار القتل الرحيم السمكة إذا استخدمت كمية قليلة للغاية منه. يستغرق موتها 30 دقيقة في الغالب وقد تحتاج للانتظار ساعتين قبل التأكد.   راقب علامات الموت التالية بحرص:   عدم تحرك الخياشيم لعشر دقائق. (يسبقها بدقيقة حدوث تشنجات في الغالب). عدم تحرك العيون عند قلب السمكة من جانب لآخر. البطء الشديد في معدل ضربات القلب. قد يستمر القلب بالخفقان بعد الموت...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Prepara un tanque por separado. Considera usar MS-222. Prueba a emplear alcohol en lugar de fármacos. Emplea aceite de clavo de olor con precaución. Transfiere al pez. Espera hasta que el pez haya muerto.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجه لتحسب الانحراف المعياري للعينة.  تذكر أن التباين يعني مدى تشتت البيانات عن المتوسط الإحصائي. الانحراف المعياري مقدار مشابه يعبر عن مدى تشتت البيانات في العينة. في المثال، وجدنا أن التباين = 4,8. هذا هو الانحراف المعياري.  عادة ما يقع 68% من القيم ضمن انحراف معياري واحد على جانبي المتوسط. تذكر أن التباين في المثال = 4,8. جذر 4,8 = 2,19. فيكون الانحراف المعياري للعينة 2,19. 5 من قيم العينة الـ 6 (10 ، 8 ، 10 ، 8 ، 8 ، 4)؛ أي 83%، تقع ضمن انحراف معياري واحد (2,19) من الوسط (8). وهذا لكي تتأكد من إجابتك.  من المهم كتابة كل خطوات الحل سواء قمت به بيدك أو بالآلة الحاسبة. إذا انتهيت إلى رقم مختلف في المرة الثانية، راجع عملك. إذا خفي عليك مكان الخطأ، قم بالحل مرة ثالثة كي تقوم بالمقارنة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Encuentra la varianza. Encuentra la raíz cuadrada de la varianza. Encuentra otra vez la media, la varianza y la desviación estándar.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجون إلى منطقة صغيرة ومغلقة من المنزل للعب هذه اللعبة. تكون المنطقة مظلمة في العادة، ولكن لا مانع من اختيار منطقة مضاءة. يجدر بكم أيضًا إضافة مقعدين لجلوس اللاعبين عليهما، ولكنه شرط غير ضروري لبدء اللعبة.   ثمة بعض الأماكن التي يمكنك اختيارها للعب اللعبة، مثل: خزانة أو حمام أو غرفة الغسيل. إن أردت أن تكون الغرفة مظلمة طوال الوقت، فيمكنك إزالة مصابيح الإضاءة من الغرفة. تأكد من خلو المنطقة من أي عوائق قد تكون خطيرة خصوصًا إن قمت بإزالة المصابيح من الغرفة. إن أردت منع اللاعبين من معرفة الوقت المتبقي، فعليك إزالة الساعات من الغرفة بما في ذلك الهواتف وساعات اليد. يتم لعب هذه اللعبة عادة بعدد متساوٍ من الفتيان والفتيات، ولكن يمكن تبعًا لتفضيل اللاعبين تغيير هذه القاعدة. الشائع هو مجموعة من 10-14 شخصًا ولكن يمكن لعب اللعبة بستة لاعبين فقط.  يمكنك اللعب مع أصدقاء من المدرسة أو الحي أو زملاء المخيم إن كنت في مخيم. بعد تجهيز اللعبة وتجمع اللاعبين فعليك شرح قواعد اللعبة. هذه الخطوة مهمة بالذات لأنه توجد أنواع مختلفة من لعبة سبع دقائق في الجنة. تتضمن القواعد الآتي بشكل عام:   اختيار شخصين عشوائيًا. إرسال الشخصين المختارين إلى الغرفة وحدهما لمدة سبع دقائق مع إغلاق الباب. إخراج الشخصين المختارين من الغرفة بعد نهاية الدقائق السبعة. يمكنك أيضًا إنشاء قواعد خاصة أثناء اللعب، مثل: "يجب إطفاء أو تشغيل الأضواء" أو "لا يسمح بالساعات أو الهواتف في الغرفة". لتجنب شعور البعض بالضيق، يمكن وضع قاعدة مفادها أنه لا يمكن إجبار شخص على دخول الغرفة دون رغبته. القرعة هي الطريقة التي يتحدد بها كيفية اختيار الشخصين المرسلين إلى الغرفة ليقضيا الدقائق السبعة في الجنة سويًا. يمكنكم تدوير زجاجة لاختيار شخصين عشوائيًا أو سحب الأسماء من قبعة. إن أردتم ضمان إرسال فتى وفتاة في كل مرة إلى الغرفة، فيمكن تقسيم القرعة حسب الجنس.   إن أردتم تقسيم القرعة حسب الجنس، يمكن مثلًا تدوير الزجاجة مرة للفتيان وأخرى للفتيات، ويتم إرسال الشخصين الذين تشير إليهما الزجاجة إلى الغرفة. عند سحب الأسماء من قبعة أو حاوية، خصص حاوية للفتيات وأخرى للفتيان، واختر اسمًا من كل حاوية. في كل دور من اللعبة يجلس شخصان في الغرفة لمدة سبع دقائق. يمكنكم الاستمرار في اللعبة لأي عدد من الأدوار. يمكنكم أيضًا ممارسة أنشطة أخرى، مثل: ألعاب الطاولة أو البطاقات، لتسلية اللاعبين الآخرين...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Prepara el lugar del juego. Reúne a los jugadores. Explica las reglas a los jugadores. Haz un sorteo al azar. Juega el juego.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى أن يكون شعرك مبللًا، لكن لا يجب أن يكون مغمورًا بالماء، لهذه العملية.  استخدمي زجاجة رذاذ. إذا كنتِ لا تريدين الاستحمام، استخدمي زجاجة رذاذ صغيرة لتبليل شعرك. بللي فرشاتك. مرري الفرشاة المبللة على شعرك. يساعد ذلك على التصاق المزيج بكل خصلة. قبل وضع المزيج على شعرك، تأكدي من اختبار القليل منه على يدك. إذا حدث رد فعل تحسسيًا، لا تضعي المزيج.  هناك ما يسمى بحساسية القرفة. دلكي القليل من معجون القرفة على ظهر يدك ودعيه يستقر لمدة 5-10 دقائق للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي. تسبب القرفة شعور وخز دافىء خفيف، لكن لا يجب أن تسبب شعور حرقان؛ إذا كانت فروة رأسك حساسة، لا ينصح بهذا العلاج. إذا سبب لك الحرقان، اشطفيه فورًا! سيكون ذلك فوضويًا! اطلبي من أحد أصدقائك مساعدتك إذا أمكن.  دلكي المزيج على يديك. ضعيه على شعرك من الجذور وحتى الأطراف. تأكدي من استخدام كميات وفيرة من المزيج على شعرك. إذا أصبح المزيج لزجًا، قومي بإضافة 1/4 كوب من الماء. إذا كان شعرك كثيفًا، قسميه إلى عدة أقسام قبل وضع المزيج. تأكدي من إبعاد المزيج عن عنقك، لأن ذلك قد يسبب تهيّج بشرتك. اعطي المزيج وقتًا لتفتيح شعرك بينما تجلسين وتسترخين.  ارفعي شعرك في كعكة وغطيه. يمكنك استخدام كاب استحمام لتغطية شعرك بسهولة. اتركي المزيج على شعرك لمدة 2-4 ساعات على الأقل. إذا أمكن، اتركيه لليلة كاملة. ضعي منشفًة على وسادتك. حتى إذا كنت ترتدين كاب الاستحمام، يمكن أن يسبب لك المزيج فوضى عامة إذا تحركت أثناء نومك. ضعي منشفة على وسادتك لحمايتها. تحلي بالصبر. على الرغم من أن العسل لزج، إلا أن القرفة هي التي ستسبب لك صعوبة عند محاولة تنظيف شعرك من المزيج.  اشطفي شعرك. قبل محاولة غسل شعرك، ابذلي قصارى جهدك لشطف شعرك من المزيج. اغسلي شعرك بالشامبو. بعد شطف شعرك من المزيج قدر الإمكان. اغسليه بالشامبو جيدًا. قد تحتاجين إلى غسل شعرك بالشامبو لإخراج القرفة منه تمامًا. على عكس المشقّر، لن يحدث هذا المزيج فرقًا شاسعًا. بما أن المزيج جيد لشعرك، يمكنك تكرار العملية كما تحبين دون القلق بشأن التلف. افعلي ذلك حتى تصلي إلى الدرجة المرغوبة.  تفتيح شعرك بالقرفة هي عملية تدريجية. ستغيّر لون شعرك قليلًا في كل مرة تستخدمينها فيها. ستحتاجين إلى وضعها ثلاث إلى أربع مرات قبل أن يصبح شعرك فاتحًا بشكل ملحوظ.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Moja tu pelo. Prueba la mezcla. Aplica la mezcla. Déjala reposar. Limpia tu pelo. Repite el proceso según sea necesario.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى إزالة الطلاء القديم حتى لو كان جديدًا لكي تتمكنين من وضع الأظافر المستعارة؛ سيجعل طلاء الأظافر القديم التصاق الأظافر المستعارة صعبًا وستنتهي بسقوطها بعد يوم أو أثنين إن لم تقومين بإزالته.  إذا كنتي تضعين أظافر مستعارة سواء كانت أكلاريك أو جل، قومي بإزالتها باستخدام الأسيتون أو أي وسيلة أخرى. قومي بغسل يديكِ بعد استخدام الأسيتون أو أي مزيل طلاء آخر لأن الكيماويات الموجودة بهم يمكن أن تتسبب في جفاف أظافرك.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى ثلاثة أو أربعة سنتيمترات فقط من الماء في قدر. ضعيه على الموقد واضبطي الحرارة على درجة حرارة منخفضة. سخنيه ببطء حتى يبدأ في الغليان. استخدمي وعاءً زجاجيًا أو فولاذيًا مقاوم للصدأ (استانلس ستيل)، وضعيه على القدر بحيث يكون الجزء العميق منه داخل القدر الأكبر لكن دون أن يلمس الماء الذي يغلي. يجب أن تتوفر مسافة 2-3 سم على الأقل بين قاع الوعاء العلوي وسطح الماء. سيضمن تسخين الحليب بشكل غير مباشر في الوعاء الزجاجي أو الستانلس ستيل غليانه على نحو أبطأ وتوزيع الحرارة في جميع أنحائه باتزان. اجعلي الحرارة منخفضة حتى تستمر المياه في القدر على أول مراحل الغليان. ضعي الحليب بحرص في الوعاء الزجاجي أو الستانلس ستيل. قلبي بشكل متكرر وسخنيه حتى تبدأ فقاعات صغيرة بالظهور حول حافة الوعاء ويتصاعد البخار يتصاعد من الحليب. عندما يغلي الحليب ، أطفئي النار واستعمليه مباشرةً أو برديه إذا كان هذا هو المطلوب لوصفتك.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Haz hervir una pequeña cantidad de agua a fuego lento. Pon un bol resistente al calor sobre el agua hirviente. Echa la leche en un bol resistente al calor.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى حرق أي دهون زائدة بطريقة صحية، إن أردتي الحصول على جسم مشدود. تناولي كمية الطعام المناسبة لدرجة النشاط، بغض النظر عن وزنك، فهذا هو الخيار الصحيح. تحدثي إلى الطبيب بشأن السعرات الحرارية المطلوب الحصول عليها بالنسبة لوزنك وعمرك ودرجة نشاطك. لا ينبغي أن تقومي بحساب السعرات الحرارية. ينبغي أن تستغلي كمية السعرات الحرارية التي ينصح بالحصول عليها يوميًا لتتكون لديكِ فكرة عامة عن كمية الطعام التي ينبغي تناولها. قد تكوني تتناولين أكثر من اللازم، ولكن لا ينبغي أن تأكلي أقل من اللازم أيضًا.   تبدأ أجسادنا بالنسبة لمعظم الناس، في حرق الدهون حين نحرق سعرات حرارية (صورة من صور الطاقة) أكثر مما نحصل عليه في طعامنا. إن أردتي حرق بعض الدهون قبل أن تحصلي على جسم مشدود، ستحتاجين إلى تناول كمية سعرات حرارية أقل قليلًا مما يحتاجه جسمك فعلًا. لا تجعلي التغيير كبيرًا بأي حال. يظن جسمك إن تناولتي القليل من السعرات الحرارية، أن مجاعة ما قادمة، ويبدأ في تخزين الدهون بأقصى ما يمكنه. تحتاج مثلًا، فتاة عمرها 16 عام وطولها متوسط ووزنها 120 رطلًا وتمارس الرياضة مرة في الأسبوع، إلى حوالي 1800 سعر حراري يوميًا لتحافظ على وزنها. تحتاج حينئذ إلى إنقاص تلك الكمية إلى 1300 إلى 1350 سعر حراري إن أرادت أن تفقد الوزن. تجنبي تناول الأطعمة المضرة بصحتك أو التي تضيف قدرًا ضخمًا من السعرات الحرارية، دون أن تضيف إلى تغذيتك شيئًا لحرق الدهون، وأيضًا لرعاية صحتك العامة. نفضل تلك الأطعمة غالبًا، ولكنها تدفعنا أحيانًا، إلى الإفراط في تناول الطعام.   تجنبي الدهون الضارة بوجه عام (الدهون المتحولة) والسكر والكربوهيدرات التي تحتوي على كم قليل من المواد المغذية. تتضمن هذه الأغذية الزبدة والشيبسي وأصابع البطاطس المقلية والمنتجات التجارية المخبوزة والحلوى والبيتزا التجارية والمايونيز والصودا واللحوم المعالجة والخبز الأبيض. ستحتاجين أيضًا إلى تجنب بعض الأطعمة "الصحية". تحتوي عصائر الفواكه مثلًا على كميات كبيرة من السكر، حيث تحتوي أغلب خيارات العصير الصحية على كمية تساوي 24 مكعبًا من السكر.  تأكدي من عدم وجود سكر مُضاف إلى العصير إن أردتِ شرب عصير الفواكه، وأنه يحتوي غالبًا على خضراوات ولبن الصويا أو اللوز. ينبغي أن يظل محتواه من الفواكه أقل ما يمكن. تأكدي من أن تأكلي أكبر قدر ممكن من الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية، بدلًا من تناول المأكولات غير...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consume la cantidad adecuada de proteínas en función de tu actividad física. Evita las comidas que no te aporten nada beneficioso. Céntrate en consumir alimentos nutritivos. Bebe agua en abundancia y evita los líquidos perjudiciales. No confíes en las dietas de moda.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى خلط المكونات جيدًا، لذا فكري في استخدام مخفق أو شوكة للتأكد من خلط المكونات جيدًا. تتطلب تلك الطريقة المزيد من المكونات، لكنها قد تعمل بشكل أفضل أكثر من استخدامها بمفردها.العسل الخام أفضل لأنه أقل تصنيعًا، مما يعني أنه لن يتصرف بشكل مختلف عن المتوقع نتيجًة لما حدث فيه أو ما تم إضافته له قبل شراؤه.يمكنك أن تجد العسل الخام في متجر الأطعمة الصحية المحلي لديك. تتضمن المكونات الضرورية:  2 كوب من الخل المقطر.  1 كوب من العسل الخام.  1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.  1 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة أو هيل مطحون.لا يوجد فرق بين الاثنين فيما يتعلق بالنتائج، لذا استخدمي المتاح لديك أو الذي ستحتفظي به لاستخدامات أخرى. يجب أن تضعي هذا المزيج على الشعر المبلل. يمكنك فعل ذلك عن طريق استخدام إما ممشط، للتأكد من تغطيه شعرك بالكامل، أو باستخدام يديك.  لا تحتاجين بالضرورة إلى الاستحمام لتبليل شعرك، يمكنك رش شعرك بزجاجة رذاذ مليئة بالماء، أو يمكنك تبليل شعرك في الحوض فقط. إذا أردت وضعه على قسم من شعرك فقط، افصلي هذا القسم وادهني هذا القسم بأصابعك أو باستخدام كرة قطنية أو بغمس القسم في المزيج مباشرًة. لفي الغلاف البلاستيكي حول رأسك حتى يكون محكمًا بشكل كافي ليبقى في مكانه، لكن ليس بطريقة تصيبك بالصداع.  يمكنك استخدام كيس بلاستيكي يمكنك ربطه في مكانه أو ويمكنك استخدام رباط رأس لتثبيته في مكانه. إذا كان لديك كاب استحمام، يمكنك استخدام ذلك أيضًا. قد ينجح كاب السباحة السيليكون أيضًا. هذا المزيج لا يتطلب أشعة الشمس، بل يحتاج إلى وقت ليحقق مفعوله لذا، يجب أن تتركيه عليه أثناء النوم. اشطفي شعرك من المزيج جيدًا في الصباح باستخدام أي شيء تستخدميه لغسل شعرك. كما هو الحال مع طريقة عصير الليمون، سيستغرق الأمر وقتًا للوصول إلى اللون المرغوب. لكن إذا أردت جعل شعرك أفتح، اخلطيه مرة أخرى. تذكري أن تبقي شعرك في حالة صحية باستخدام شامبو وبلسم مرطب جيد.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Combina bien los ingredientes en un bol. Aplica la mezcla en el cabello húmedo. Cubre tu cabeza con papel film. Déjala durante toda la noche. Repite el proceso las veces que desees.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى شيء لخلط جميع مكوناتك. يمكنك استخدام وعاء صغير أو حتى كوب، لأنك تتعاملين مع كمية صغيرة. تحتاجين إلى قوام شبيه بالدقيق. يجب عليك طحن الشوفان باستخدام خلاط أو مطحنة قهوة أو محضر الطعام إذا كان شديد التحبب. قومي بأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان وضعيها في الوعاء. تريدين أن يكون الشوفان ناعمًا لهذا القناع، لذا قومي بأخذ ملعقة كبيرة من الماء الساخن جدًا، وضيفيها إلى الشوفان. اخلطي المكونات حتى يتم مزجها. اتركي الشوفان يبرد لبضع لحظات. يعطي هذا الشوفان وقتًا كافيًا ليتشرب الماء، مما يجعله أكثر مرونة. ستحتاجين ملعقة كبيرة من العسل. تأكدي من أن العسل من النوع السائل والصافي. قومي بأخذ ملعقة العسل وإضافتها إلى الوعاء، وامزجيه بملعقة حتى يتم مزج كل شيء مع بعضه. يمكنك استخدام قناع الوجه كما هو، أو يمكنك إضافة مكونات أخرى إليه أيضًا. يمكنك أيضًا استبدال مكونات معينة بأخرى. إليك بعض الأفكار:  استخدمي ملعقة كبيرة من الحليب البارد بدلاً من استخدام الماء الساخن. يمكنك أيضًا استخدام ملعقة كبيرة من شاي البابونج بدلاً من الماء. أضيفي بعض شرائح الموز المهروسة إلى الشوفان. فكري في إضافة بعض قطرات زيت اللوز. قومي باستبدال المياه بملعقة كبيرة من زيت الزيتون للحصول على قناع أكثر تغذية.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue un bol para mezclar todos los ingredientes. Asegúrate de que la avena esté finamente molida. Coloca la avena en el bol. Añade un poco de agua caliente y mezcla bien. Deja enfriar un poco la mezcla. Añade la miel y revuelve bien. Considera añadir o sustituir otros ingredientes.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى قماش مطاطيّ لعمل فستانك، هذا النوع من القماش أساسي عند عمل فستان متعدد الاستخدامات. هناك العديد من الأقمشة المطاطية ولكن يُفضل استخدام القماش الذي يحتوي على ألياف لدنة؛ فهو الأسهل في الاستخدام وسيكون شكله رائعًا إذا كنتِ مبتدئة في الحياكة. يمكنك شراء أي قماش تريدين لتنورة الفستان ولكن يجب استخدام قماش مطاطيّ للأحزمة وحزام الخصر.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى لوشن وغلاف بلاستيكي شفاف ورباط مطاطي متكرر الاستخدام (مثل ذاك النوع الذي قد تستخدمينه على رسغ مخلوع). قومي باتباع التعليمات التالية قبل ذهابك للفراش مباشرةً عندما تحصلين على جميع العناصر اللازمة:  ضعي طبقة سميكة من اللوشن على منطقة المعدة والخصر. لا تدلكي اللوشن أكثر مما يجب على بشرتك. لفي الغلاف البلاستيكي الشفاف حول خصركِ على مكان وضعك للوشن. قد تحتاجين للف البلاستيك مرتين إلى ثلاث حول خصرك. يجب ألا يكون اللف البلاستيكي مرتخيًا بل محكمًا بما يكفي حتى لا ينفك. قومي بلف الرباط المطاطي حول خصركِ فوق اللف البلاستيكي. أحكمي الرباط على جسمك بإدخال الطرف إلى جزء ملفوف مسبقًا لتثبيته. نامي باللف طوال الليل وانرعيه في الصباح. ستلاحظين اختلافًا صغيرًا على الأرجح في مقاس خصرك لكن لاحظي أن هذا مؤقتٌ فحسب. تأتي مشدات الخصر بالعديد من الأنواع المختلفة بناءً على ما تحاولين تحقيقه. المشدات "الحقيقية" المصممة لتقليل خصرك تكون ذات قطع عاجية صلبة وطبقاتٌ متعددةٌ من الأنسجة غير القابلة للتمدد. يمكنك شراء كورسيه جاهز من متجر الملابس الداخلية النسائية أو يمكنك الحصول على واحد مصنوع لك خصيصًا.  يمكن أن تفيد الكورسيه في جعل خصرك يبدو أصغر بمقدار 5-10 سم عند ارتدائها فحسب. يمكن أن كذلك يساعدك الكورسيه على أن تأكلي أقل لأنك ستشعرين بالشبع أسرع نظرًا لضيقها. كما يمكنك أن تجربي ارتداء المشد النسائي بدلًا من ذلك والذي سيساعدك على أن تبدي أنحف أيضًا إلا أنه يستخدم خامات تختلف عن الكورسيه ولا يوجد به القطعة الصلبة، ويمكنك شراء المشد الذي يشبه الملابس التحتية أيضًا إلخ. مفتاح ارتداء الثياب التي تظهرك أنحف هو تجنب أشياء مثل بناطيل كابري والبناطيل ذات الكسر الأمامية والسراويل القصيرة الفضفاضة أو التنانير التي لا تتخذ شكلًا محددًا وتصل إلى ربلتيك فحسب. احرصي على أن تناسبك الثياب التي ترتدينها واختاري أشياء كما يلي:   البناطيل أو الجينز الداكن الذي يصل إلى الكاحل أو تحته بمسافة 2.5-5 سم والقمصان الطويلة والسترات أو الكنزات غير الواسعة والتنورات الضيقة التي تصل للركبة أو التنانير المضبوطة عند الخصر وتتسع نزولًا. التنانير الطويلة خيارٌ رائعٌ آخر لجعلك تبدين أنحف لأنها تمنحك خطًا رأسيًا أطول وتجعل ساقيك تبدوان أطول. الألوان السادة (دون نقوش) أفضل وتجنبي التنانير ذات الكسر والجيوب الكبيرة والطبقات ورباط الخصر المطاطي السميك. نسقي...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Prueba un envoltorio corporal casero. Usa un corsé. Escoge prendas que te permitan lucir una figura más esbelta. Escoge ciertos colores y estampados para tus prendas. Cubre las áreas problemáticas y muestra tus puntos fuertes. Tómate medidas para comprar un nuevo sostén Párate y siéntate manteniendo una buena postura.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى ما يشبه الجوهرة الصغيرة، لتستخدميها كقرط للأنف، وصمغ لتثبيت القرط في مكانه. يمكنك صناعة القرط من الجواهر الصغيرة أو الخرز أو الترتر أو أي شيء بسطح صغير ومستوٍ. يمكنك استعمال صمغ الرموش الصناعية كلاصق فهو غير ضار ولطيف على الجلد.  يمكنك شراء هذه الأدوات عبر الإنترنت أو من أي متجر لبيع أدوات التجميل. تجنّبي أي نوع من أنواع الصمغ أو اللاصق الضارة بالجلد خاصة الصمغ شديد القوة، فهذه الأنواع خطيرة وقد تُلحق أضرارًا جسيمة ببشرتك.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى محدد عيون كريمي بني فاتح (أغمق من لون بشرتك الطبيعي ببضع درجات) وفرشاة بلاشر أو بيوتي بلندر وكرة قطنية.  لا تستخدمي محدد العيون السائل لأنه يتلطخ بسهولة ولا يبدو طبيعيًا بنفس الدرجة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين إلى مقص جيد وحاد للغاية، لأن المقص البارد سينتهي بكِ إلى قصّة غير جيدة. ستحتاجين دبابيس شعر وملاقط أو ربطات شعر إذا أردتِ تقسيمه، إلى جانب مشط واسع الأسنان.   استخدمي مجزّات قصّ الشعر لقصّ الشعر فحسب، حيث أن استخدام المجزّ في قصّ أغراض أخرى يعرضه لأن يصبح باردًا، فيصعب قص الشعر بواسطته.  تجنبي استخدام الأمواس لأنها ستعطيكِ شعرًا أكثر تموجًا ومنفوشًا أكثر. يمكنكِ غسل الشعر أولًا، ولكن لا يجب العمل لقص الشعر المجعد إلا بعد جفافه، حيث ستضمنين قص ما تريدين قصه بالضبط بهذه الطريقة، بدلًا من اختلاف أطواله بين الأجزاء الجافة والمبتلة.   يرى بعض خبراء التجميل أن ترطيب الشعر مفيد أيضًا، بما يعني بالأساس تجفيفه في وقت أقل. تأكدي فقط أنكِ قد أنهيتِ كافة التشابكات قبل الشروع في القص، لضمان الحصول على فكرة عامة عن الشكل الذي تريدينه.   يمكنكِ ترطيب الشعر باستخدام منعِّم الشعر كحلٍ آخر، وبذلك تضمنين نتيجتين بوقت واحد.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue las herramientas. Hazlo con el cabello seco o casi seco.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين البدء بشعر مبلول، لذا اغسلي ورطبي شعرك بالبلسم كالمعتاد. إذا كان شعرك مائلًا إلى الجفاف والتطاير، تأكدي من استخدام بلسم مرطب جيد لحمايته من أدوات التصفيف الساخنة.  إذا كان شعرك "شديد" الجفاف، قد تحتاجي إلى علاجه بالترطيب العميق قبل فرده. الشامبو والبلسم الذي يحتوي على مكونات طبيعية ألطف على شعرك. حاولي أن تستخدمي المنتجات الخالية من الكبريت والسليكون للحفاظ على شعرك صحيًا وخاليًا من التلف، خاصًة إذا قررت فرده بشكل متكرر.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Lávate el pelo y utiliza acondicionador.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين حوالي 1 إلى 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء المقطعة لكل إصبع زبدة. يمكنك تقطيع الزبدة إلى قطع صغيرة لتسهيل الأمر على نفسك. يمكنك ترك زبدة الكزبرة كما هي أو يمكنك إضافة عدة مكونات أخرى لتحسين نكهتها. إليك بعض الأفكار التي يمكنك البدء بها:  1 فص ثوم مفروم ملح وفلفل حسب الذوق ½ ملعقة كبيرة من عصير الليمون قشر ليمون مبشور يمكنك استخدام ملعقة أو ملعقة مسطحة مع ضرورة التحرك بسرعة حتى لا تذوب الزبدة. أضيفي المزيد من الزبدة أو الكزبرة الخضراء إذا لزم. ضعي الزبدة على ورقة خبز مع التأكد من اقترابها من الحواف. شكّليها على شكل اسطوانة بملعقة أو ملعقة مسطحة ولفيها بورق الخبز. ضعي الزبدة بحيث يكون طرف الورقة إلى أسفل على طبق واتركيها في الثلاجة لكي تتماسك. للحفاظ على نظافة المجمد، اتركي الزبدة في ورق خبز وضعيها في كيس مجمد قابل للفتح والغلق أو في وعاء بلاستيكي. يساعدك ذلك على تذكر تاريخ صنعها حتى تتمكني من استخدامها قبل أن تفسد.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Pica un poco de cilantro y échalo en un bol. Incorpora una barra de mantequilla blanda a temperatura ambiente. Si deseas, añade otros ingredientes. Mézclalo todo hasta que el cilantro esté bien distribuido. Enrolla la mantequilla en papel manteca o papel aluminio. Lleva la mantequilla envuelta al refrigerador. Cuando se endurezca, traslada la mantequilla al congelador. No olvides anotar la fecha de almacenamiento en el recipiente o la bolsa.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين لأن يكون شعرك طويلًا بقدر كافٍ لرفعه بشكل ذيل حصان متدلي على الجزء العلوي من رأسك ولتغطية جبهتك كي تتمكنين من تقليد الغرة باستخدام الكعكة. ارفعي شعرك واربطيه بشكل ذيل حصان وحاولي سحبه على عينك لتري إن كان طويلًا بقدر كافٍ. من الأمثل أن تصل نهاية شعرك قبل حواجبك مباشرةً لتتمكني من تصفيف الغرة.  إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا، افرديه أولًا؛ يساعد ذلك على إضافة المزيد من الطول إليه. لتقييم مدى طول شعرك عندما يكون منسدلًا، تفقدي مدى وصوله الإبط، إذ ينبغي أن يكون شعرك بهذا الطول على الأقل إذا كنتِ تريدين عمل غرة مزيفة. ضعي ربطة شعر حول معصمك ثم استخدمي يديكِ لتجميع شعرك في ذيل حصان مرتفع، ثم ثبتي شعرك باليد المربوطة بربطة الشعر واستخدمي يدك الثانية لزلق ربطة الشعر ولفها حول ذيل الحصان ثلاث مرات.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Considera el largo del cabello. Sujeta el cabello en una cola de caballo alta.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين لتناول مُكملات الفيتامينات إلى جانب الأطعمة الغنية بها مثل مُكملات فيتامينات (أ) و(ج) و(د). يُمكن أيضًا الحصول على مُكملات البيتا كاروتين دون الحاجة لوصفة طبية لعلاج الأمراض الجلدية.  تناولي الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين قبل تجربة المُكملات. استشيري الطبيب أولًا بخصوص فائدة المُكملات بالنسبةِ لحالتك الصحية. كلمة "بوفا" اختصار لـ (Psolaren and Ultra Violet A). استشيري طبيبك بخصوص هذه العلاجات للحالات الجلدية، مثل: البهاق والصدفية والإكزيما. قد يصف لكِ الطبيب قرصًا من الميلانين بجرعة ١٠ ملجم يؤخذ عن طريق الفم، ويُلحق ذلك بجلسات العلاج الضوئية بالأشعة فوق البنفسجية. يُمكن كذلك إذابة القرص في حوض الاستحمام لاستعماله موضعيًا. يعمل الهرمون المُصنع من البيبتايد (ميلانوتان) على تحفيز إفراز الميلانين بالدرجة الكافية لجعل بشرتك أغمق دون الحاجة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية. استشيري طبيبك بخصوص الجرعة المناسبة واحصلي عليها بوصفة طبية، يُمكن الحصول على جرعة في شكل سرنجة بمقاس ٢۷ لحقن حوالي ٠٫٠٢٥ ملجم من الهرمون لكل كجم من وزنك، يتم الحقن في البطن. كرري هذه العملية أسبوعيًا إلى أن تحصلي على لون البشرة الذي ترغبين فيه.  يجب أن تعرفي أن استعمال ميلانوتان ٢ غير مُصرح به من هيئة الأدوية الأمريكية، لذلك فإنه يُباع عن طريق الإنترنت، كما أنه ممنوع الاستخدام في بعض الدول الأوروبية وفي أستراليا. تعرفي على قوانين بيعه في بلدك.  يُحذر أطباء الجلدية من الاعتماد على هذه الحقن نظرًا لعدم وضوح تأثيراتها على المدى الطويل.  لقد صُمِم هرمون الميلانوتان في الأصل لعلاج ضعف الانتصاب في الرجال، لهذا يجب الانتباه من خصائصه ذات الصلة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Toma suplementos de vitaminas para combatir las insuficiencias vitamínicas. Considera las píldoras de melanina y la terapia PUVA para tratar las afecciones cutáneas graves. Usa inyecciones de melanina sintética para oscurecer tu piel.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين لكتابة قائمة بما لديكِ كي تستطيعين تحديد ما الذي ستحتاجين لشرائه من المتجر، كما أن معرفة ما لديكِ سيساعدكِ على التخطيط لقائمة الطعام التي ستطهينها طوال الشهر، فإن كان لديكِ الكثير من أكياس المكرونة مثلًا فقد تستغلي تلك الوفرة في عمل عدة أطباق مختلفة من المكرونة. احرصي على كتابة كل شيء لديكِ بالثلاجة وخزانة المطبخ والفريزر وإن كان لديكِ فريزر منفصل أيضًا. استعدي للذهاب للتسوق واذهبي للتسوق في يوم واحد فقط بالفعل! إلا إن كنتِ غير قادرة على حساب المخزون الذي لديكِ، فأنتِ ستحتاجين دائمًا لتحديث قائمة مخزونك باستمرار طالما كنتِ تستخدمين منه وسيضمن لكِ هذا أن قائمة التسوق الخاصة بكِ هي أحدث نسخة، كما سيساعدكِ على تحديد الأغراض التي تستخدمينها بالفعل والأغراض التي تذهب سدى.  ضعي القائمة بمكان ترينه دائمًا مثل أن تلصقيها على الثلاجة. جربي أن تدهني باب إحدى خزانات المطبخ بدهان سبورة الطباشير كحل عملي وعصري بدلًا من لصق الورق. يُعد الاحتفاظ بفواتير الشراء أداة جيدة جدًا لمساعدتكِ على تعزيز مهاراتكِ في التوفير بشكل عام وعلى أن تركزي مجهودكِ من أجل رحلة التسوق الشهرية الوحيدة بشكل خاص وينبغي أن تحتفظي بكل فواتير الشراء التي لديكِ لشهر معين.  راجعي جميع فواتير الشراء وقومي بتحديد الضروريات (أي الأشياء التي استخدمتموها أو أكلتموها كلها) بالقلم الفسفوري. بعد ذلك ضعي خطًا تحت الأشياء التي لم تستخدمونها خلال الشهر حتى تستطيعي تعقب الأشياء التي تندفعي لشرائها دون أن يكون هناك حاجة إليها بالفعل ثم لا تستخدمينها. تفقَّدي فواتير الشراء من أجل الكوبونات الخاصة أو الخصومات التي يمكنكِ الحصول عليها. انتبهي إلى أن تلك الخطوة قد تستغرق بعض الوقت بالنسبة للمبتدئين، لكن بمجرد أن تخططي للشهر الأول يمكنكِ استخدامه كمرجع لكِ في الأشهر التالية وإليكِ بعض النصائح لمساعدتكِ في التخطيط لوجباتكِ:  انظري إلى التقويم وحددي الأنشطة أو المناسبات أو الالتزامات التي لديكِ أو لدى أسرتكِ خلال الشهر، فإن كنتم مدعوون على الغداء عند أحد الأصدقاء أو الأقارب فاشطبي ذلك اليوم من بين الأيام التي ستخططين لغدائها. كوني واقعية حيال الوقت الذي سيستغرقه منكِ إعداد كل وجبة عندما تتصفحي الوصفات على الإنترنت أو بكتب الطهي. حاولي أن تستغلي الأطعمة المعلبة أو الأطعمة التي تُباع بالجُملة (مثل الأرز) لأنها غالبًا ما توفر المال ولا تتلف سريعًا. ضعي الأطعمة التي...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Haz un inventario de las cosas que tienes. Actualiza la lista de forma continua. Guarda todos tus recibos. Planifica tus comidas para el mes. Junta cupones y anuncios locales de tiendas. Haz una lista de compras. Junta las ofertas y descuentos en tu lista de compras.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين للقيام باختبار الحساسية واختبار اللون على خصلة الشعر قبل البدء في عملية التفتيح. يضمن لك اختبار الحساسية التأكد من أنكِ غير حساسة إلى أي من مكونات الخليط ويساعدك اختبار خصلة الشعر على تحديد مدة تركك للخليط على شعركِ.  اصنعي كمية صغيرة من الخليط الذي تستخدمينه على شعركِ وضعيه خلف أذنيكِ للقيام باختبار الحساسية. اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة ثم امسحيه وحاولي ألا تلمسي المنطقة أو تعرضيها للماء لمدة 48 ساعة. ابدئي في عملية التفتيح إذا لم تتحسس بشرتكِ بعد مضي 48 ساعة. جهزي كمية صغيرة من الخليط وضعيه على إحدى خصلات شعركِ للقيام باختبار اللون. تفقدي اللون كل 5-10 دقائق حتى تصلين للون المرغوب فيه. لاحظي الوقت الذي استغرقه شعركِ للوصول لهذا اللون لتحديد المدة اللازمة لتفتيح لون شعركِ بأكمله. عليكِ أيضًا الانتباه لمقدار التلف الذي تعرضت له خصلة شعركِ بعد غسلها وترطيبها. جربي مُظهر لون بنسبة أقل أو فتحّي شعركِ على مدار عدة أسابيع بدلًا من أسبوع واحد إذا لاحظتِ تضرر وتلف خصلة الشعر بشدة.  تحذير: يجب عليك اختبار الحساسية لأن رد الفعل قد يكون مميتًا. ارتدي ملابسًا لا تمانعين تصبغها بالألوان وضعي منشفة حول كتفيكِ ومناشف أخرى بجانبكِ في حالة تلطخ المكان حولكِ بالمبيض. ارتدي زوجًا من القفازات لحماية يديكِ كذلك. استخدمي ملعقة بلاستيكية لوضع الكمية التي تحتاجينها من مسحوق التفتيح في الوعاء. يأتي المسحوق مع ورقة تعليمات عليكِ اتباعها بالضبط. ستحتاجين لاستخدام كمية متساوية من المسحوق ومظهر اللون إذا لم يحتوِ المسحوق على ورقة تعليمات. عليكِ وضع ملعقة من المسحوق ثم ملعقة من المُظْهِر وخلطهما معًا قبل الاستخدام. أضيفي كمية صحيحة من المظهر واخلطيها بملعقة بلاستيكية حتى يصبح الخليط كريميًا ومتماسكًا. عليكِ استخدام كمية متساوية من المادتين إلا إذا ذُكر غير ذلك في تعليمات العبوة. أضيفي بعض من المصحح إلى الخليط بمجرد امتزاجه واتبعي التعليمات المدونة على العبوة. ضعي الخليط على شعركِ من الأطراف لأعلى باستخدام فرشاة الصبغ وابتعدي بمقدار عدة سنتيمترات عن الجذور. يصبح لون جذور الشعر أفتح في مدة أقصر من باقي الشعر بسبب قربها إلى فروة رأسكِ الدافئة. اتركي الجذور حتى تنتهي من تفتيح باقي شعركِ.  يكون من المفيد استخدام مشابك الشعر لتقسيمه أثناء العمل عليه، إلا إذا كان شعركِ قصيرًا. ابدئي من خلف رأسكِ حتى الجزء الأمامي. انتظري 24 ساعة على...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Haz pruebas preliminares. Prepárate. Coloca el polvo decolorante en el bol. Agrega el líquido revelador en crema al polvo decolorante. Agrega el corrector de color oro rojo a la mezcla. Aplica la mezcla en tu pelo seco y sin lavar. Verifica que la mezcla esté distribuida de manera uniforme por todo tu pelo. Cubre tu pelo con una envoltura de plástico. Revisa tu pelo de manera periódica. No dejes el decolorante en tu pelo durante más de 50 minutos. Limpia el decolorante.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين لهذا القناع البسيط إلى العسل الخام بكمية تكفي لتغطية شفتيك وملعقة عادية أو سليكون صغيرة وكيس بلاستيكي. هذا القناع رائع لذوي الشفاه الجافة أو المتشققة. العسل مرطب طبيعي، لذلك فإن تركه على شفتيكِ لفترة طويلة يسمح له بترطيب شفتيكِ، مما يجعلها ناعمة ولينة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Reúne los materiales. Déjate la miel con el film plástico en los labios durante 15 minutos.


First, read the Arabic article below.

ستحتاجين من 50 إلى 100 جرامًا للشعر القصير و100 جرامًا للشعر المتوسط الطول و200 جرامًا للشعر الطويل. لا تقلقي من سعرها فهي رخيصة للغاية، لكن هناك أشياء أخرى ينبغي أن تفكري بها عند شراء الحناء.  تأتي بعض أنواع الحناء مخلوطة بإضافات جاهزة. ليس عليكِ إضافة الألوان إلى الحناء عند شراء نوع مصنوع خصيصًا ليعطي لونًا معينًا، إلا إذا كنتِ خبيرة في الأمر. يجب أن تخلطي الإضافات المذكورة هنا مع مسحوق الحناء النقية (السادة). يجب أن تكون الحناء خضراء أو بنية ورائحتها كالعشب أو النباتات الجافة. لا تشتري أي حناء ذات لون بنفسجي أو أسود أو لها رائحة كيميائية. قومي باختبار الحساسية إذا كنتِ تتحسسين لأي شيء أو إذا كانت بشرتكِ حساسة. ضعي القليل من خليط الحناء على بشرتكِ وانتظري لساعتين ثم لاحظي ردة فعل جلدك. لا يعد هذا علمًا صعبًا ولكن هناك عدد كبير من المتغيرات والعوامل المؤثرة في النتيجة، وبالتالي قد لا تحصلين على النتيجة التي تريدينها. ستختلف النتائج وقد يُصبَغ شعركِ بشكل غير متساوٍ، لذا إذا كنتِ تريدين شعرًا مثاليًا لا تجربي تلك الطريقة.  تعطي الحناء النقية ظلالًا حمراء فقط. إذا زعم منتج ما أنه سيصبغ شعركِ باللون الأسود فهذا يعني أنه يحتوي على صبغة نيلية. قد تعطي بعض خلطات الحناء لونًا أشقرًا ولكنه سيكون ضاربًا إلى الحمرة. تمتزج الحناء مع لون شعركِ بدلًا من إخفائه لذا اعرفي هذا جيدًا أثناء خلط اللون. اجعلي هدفك هو الحصول على لون يمتزج مع لون شعرك الطبيعي وليس اللون الذي ترغبين فيه. سيحتاج الشعر الفاتح جدًا إلى تكرار صبغه عدة مرات ليصبح داكنًا. يوفر اللون الرمادي لوحة بيضاء للحناء. يعني هذا أن التأثير الواقع على الشعر غير الرمادي لن يظهر وسيكون اللون الناتج مشابهًا لنتيجة الصبغة. يعني هذا أيضًا أنه من الأسهل صبغ الشعر بشكل غير متساوٍ لأن زيادة الصبغة ستجعله يبدو أغمق لونًا. هناك العديد من المكونات التي يمكنك مزجها مع مسحوق الحناء الطبيعية للحصول على تأثيرات مختلفة. ها هي بعض المكونات التي يمكنك استخدامها:  استخدمي عصير الليمون والخل والنبيذ الأحمر للحصول على لون أشقر مائل لحمرة الفراولة. استخدمي مشروب البراندي للحصول على لون أحمر داكن. استخدمي القهوة أو الشاي الأسود للحصول على أحمر مائل للبني. يمكنكِ إضافة زيوت طبيعية وماء الورد والقرنفل إلى الحناء إذا كنتِ تكرهين رائحتها. ليس عليكِ إضافة أي شيء لتغيير لون الحناء النقية. سيعمل...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Compra henna pura y natural. Debes saber en lo que te metes. Reúne tus suministros. Mezcla la henna. Deja reposar la mezcla.


First, read the Arabic article below.

ستحتج لربط مصيدة فئران بهيكل أو جسم السيارة إلى جانب العجلات ومحرك لتشغيل السيارة. تستخدم تلك السيارات المصغرة عادةً كتجربة فيزيائية لتعليم الأفضلية الميكانيكية والجاذبية ونسب التروس. في هذا المثال استخدمنا الورق المقوى الثقيل كهيكل السيارة، ولكن يمكنك أيضًا استخدام ما يلي:   الفوم. هيكل سيارة لعبة قديمة. قطعة من الخشب المتين الخفيف كخشب البلسا. يمكنك تعديل تصميم السيارة لتحقيق أهداف معينة، على سبيل المثال إذا كان سيتم إجراء سباق سيارات في حصة الفيزياء فيجب أن:   تخفف وزن السيارة قدر الإمكان. إذا كنت تستخدم هيكلًا صلبًا فقد تحتج لعمل ثقوب فيه وفي العجلات. استخدم عجلات قوية ورفيعة. قلل مقاومة الهواء بجعل مقدمة السيارة صغيرة وملساء. إذا كانت السيارة ستمشي على منحدر فإن العجلات الأصغر أفضل في تلك الحالة، أما الأسطح المستوية كالطاولات والأرضيات يمكن أن يستخدم معها عجلات أكبر حجمًا. كما ذكر سابقًا، توجد الكثير من الأدوات المختلفة التي يمكن استخدامها لعمل تلك السيارة. بعض الخيارات الإضافية مسرودة في "النصائح" بالأسفل، ومع ذلك لكي تصنع السيارة في هذا المثال ستحتج إلى:   بوصلة (لرسم دوائر) شريط لاصق خيط متين أربطة أو شرائط مطاطية مرنة أربعة خطاطيف ذات حلقة مفتوحة فوم أو ورق مقوى ثقيل مصيدة فئران كماشة مسطرة دسارين رفيعين سكين

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Imagina cómo será el auto ratonera que harás. Usa la física a tu favor para obtener mejores resultados. Toma en cuenta la superficie sobre la que el auto se desplazará. Reúne los materiales para hacer el auto ratonera.


First, read the Arabic article below.

ستحدث هذه الخطوة الحيوية الفارق الأكبر في الشكل النهائي للكعكة إذ سيظهر في كعك الجبن شقوقٌ وحفر إذا حاولت إخراجه من القدر وهو لا يزال دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة، لا تفوتي هذه الخطوة إذا قلقت حيال الشكل المثالي له وتأكدي أن الكعكة بدرجة حرارة الغرفة على الأقل وإلا ستصيبين الثلاجة/المجمد بفرط السخونة. حيلة السكين والماء الساخن أفضل طريقة لفك جوانب الوعاء حين تستعدين لتقديم الكعكة. خذي سكين الزبد ومرريها تحت الماء الساخن أو اغمسيها في كوب ماء ساخن قريب ثم مرريها بامتداد حواف الكعكة حيث تلتقي بجوانب القدر فهذا سيفصلها ويبقي الجوانب ناعمة.   ستحتاجين لتبليل السكين كل عدة سنتيمترات لمنع جفافها وتقطيعها لجوانب كعك الجبن. لا تستخدمي الماء البارد فإنه ليس فعالًا كالساخن، يزيد استخدام الماء البارد احتمالات تكسر الكعك أو تشققه. فصل الكعك عن القاعدة أصعب من فصله عن الجوانب، قد يفيدك استخدام مصدر حراري لتسخين أسفل الكعكة قليلًا حتى يذوب الزبد في البسكويت ويسهل نقل الكعكة، اتبعي إحدى الأساليب التالية:    مسدس اللهب. سيكون أداة رائعة لتدفئة قاعدة كعك الجبن إذا حالفك الحظ وتوافر في مطبخك. أمسكي الوعاء بقفاز فرن وشغلي اللهب ومرريه تحت القاعدة بحرص بالغ، هذا سيسخن الزبد ويلين الجبن بما يكفي لانزلاق الكعكة عن الوعاء لكن احترسي من الإفراط في تسخينه!  موقد غاز بعين واحدة. احملي الوعاء بقفاز فرن وشغلي الموقد وضعي كعك الجبن عليه بحرص لتسخين الكعكة من أسفل. جربي الولاعة إذا لم يتوفر هذا الموقد، نذكرك مجددًا أن عليك الحرص على عدم الإفراط في تسخين الوعاء لأنه سيسخن للغاية.  سكين مبللة بالماء الساخن. هذه أقل الطرق تفضيلًا لأن تبليل البسكويت بالماء يؤثر على قوام الكعك لكن هذا الخيار سيكون جيدًا إذا لم تتوافر لديك الأدوات اللازمة لتسخين قاع الوعاء مباشرة. فكي قفل الوعاء وارفعي الجوانب برفق، ستظل الكعكة المبردة واقفة ولن تميل لجانب أو آخر. مرري سكينًا تحت الماء الساخن إذا رأيت أي شقوق أو بقع صغيرة تحتاج تصحيحًا ونعمي الأجزاء الخشنة برفق. مرري الكعكة برفق شديد إلى طبق موضوع بجوارك مباشرة بعد تسخينها من الأسفل، إذا وجدت صعوبة في فصل الكعك عن قاع الوعاء فادفعيه برفق بالجانب المستوي لسكين كبير لدعم تحركه عن القاعدة. ادفعي البسكويت وليس حشو الجبن الطري الذي يسهل انبعاجه. يترك معظم الطهاة الكعكة على القاعدة بدلًا من محاولة نقلها. لك حرية وضع...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Deja enfriar el pastel durante la noche. Afloja los lados con un cuchillo y agua caliente. Utiliza calor para aflojar el pastel de la base. Levanta los lados del molde. Desliza el pastel sobre un plato pastelero.


First, read the Arabic article below.

ستحسّن تلك الأطعمة مظهر وقوام بشرتك. تجنّبي الأطعمة عالية الدهون والسكريات لأنها تسبب ظهور حب الشباب.  لمضادات الأكسدة، تناولي أطعمة مثل التوت الأزرق والفول وتوت العليق والتفاح والحبوب الكاملة والسبانخ والفلفل. كقاعدة عامة، تحتوي الخضروات والفواكه ساطعة الألوان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. للحصول على أحماض أوميجا-3 الدهنية، تناولي أطعمة مثل السلمون والتونا والجوز وبذور الكتان. فكّري في تناول زيت السمك كمكمل غذائي، خاصًة إذا كنتِ لا تأكلين الأسماك. تجنّبي الأطعمة الزيتية الدهنية التي تسبب تفاقم مشاكل البشرة الدهنية. تجنّبي الدهون غير الصحية مثل الزبدة واللحم والأطعمة المقلية. استبدليها بالدهون الصحية الموجودة في أطعمة مثل المكسرات والبذور والأفوكادو والسمك. تناولي أطعمة طبيعية وخضروات وفواكه طازجة قدر الإمكان. هناك بعض الخضروات الشهيرة بفائدتها للبشرة مثل السبانخ والطماطم والجزر. تم إثبات فائدة الشوكولاتة لبشرتك، لكن بكميات صغيرة! تم إثبات فائدة النشاط البدني لبشرتك، بما في ذلك منع الزيوت.ستساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الحفاظ على صحّة ونعومة بشرتك.  خففي التوتر في حياتك عن طريق ممارسة الرياضة بشكل منتظم. اهدفي إلى القيام بنوع من النشاط البدني أربع مرات في الأسبوع. اذهبي إلى صالة الرياضة أو قومي بقيادة الدراجة أو لعب كرة السلة مع أصدقائك. أيًا كان خيارك، تأكدي من القيام بنشاط بدني بشكل منتظم. تأكدي من الاستحمام دائمًا بعد ممارسة الرياضة للتخلص من العرق والبكتيريا. إذا تركتيها تتراكم، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل البشرة. قد يسهم تعرّض الجسم إلى الضغط البدني في تحفيز إفراز مستويات أعلى من الأندروجين مما يسبب نفس التفاعل السلسلي لإفراز الدهون. قد يعاني الأشخاص أصحاب القابلية الوراثية للبشرة الدهنية من تزايد الأعراض أثناء الطمث أو أثناء المعاناة من الحساسية أو البرد أو الأمراض الأخرى. استعدي لذلك وتصدّي له بالنشاطات التي تخفف التوتر. هناك رابط قوي بين الصحة النفسية والصحة الجلدية. يعد التوتر مسببًا رئيسيًا لحب الشباب والبشرة الدهنية.اعملي على الحفاظ على صحة نفسية إيجابية عن طريق تقليل التوتر في حياتك وستشكرك بشرتك!  لاحظ الكثيرون الرابط ما بين التوتر وحب الشباب لسنوات عدة. أوضحت الأبحاث أن الجسم ينتج مستويات أعلى من الأندروجين والكورتيزول أثناء التعرّض لنسب عالية من التوتر. في المقابل، يحفّز ذلك الغدد الزهمية مما...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Lleva una dieta saludable, rica en antioxidantes y ácidos grasos omega 3. Haz mucho ejercicio físico. Practica técnicas de relajación o meditación para lidiar con el estrés. Duerme bien durante la noche. Bebe mucha agua para hidratar tu piel.


First, read the Arabic article below.

ستحصل على كمية كبيرة من التعاطف والنصيحة والتعليقات عندما تمر بفقدان أحد أحبائك. لسوء الحظ، ليست كلها مفيدة. نادرًا ما يهدف الناس إلى التعامل بشكل غير مراعي أو مؤذي عندما يقولون شيئًا غير مناسبًا. كل ما في الأمر أنهم يواجهون صعوبة في الوصول إلى الطريقة المُثلى لمساعدتك. لا عيب في إخطار الناس بأن ما يقولونه لك لا يساعدك باحترام. يمكنك أيضًا أن تخبرهم عما يجب أن يفعلوه لكي يساعدوك في تخطي الألم.  أحيانًا ما يقول الناس أشياءً مؤلمة أو غير مراعية للشخص الذي فقد أحد أحبائه بدون قصد. قد يقول صديقك، مثلًا، شيئًا مؤذيًا مثل، "كن ممتنًا للوقت الذي حظيت به معه." إذا مات الشخص الذي تحبه في سن صغير، قد تزعجك مثل تلك العبارات. يمكنك أن تقول لصديقك بلطف، "أنا أقدر محاولاتك لمساعدتي، لكن ابن عمي  كان صغيرًا جدًا في السن عندما مات. تذكيري بالوقت الذي حظيت به معًا، والذي لم يكن وقتًا طويلًا، يجعلني أشعر بالغضب. هل يمكنك ألا تتحدث عن هذا الأمر مجددًا من فضلك؟"  يمكنك أيضًا أن تخبر الناس بما يساعدك. يرغب أغلب الناس في المساعدة بصدق. حتى إذا قالوا أشياءً خاطئة، يفعلون ذلك بدافع الاهتمام. إعلامهم بما يساعدك وما لا يساعدك سيمكنهم من تقييمك بشكل أفضل. مثلًا، يمكنك أن تقول التالي لصديقك، "في المرة المقبل التي ترغب فيها أن تساعدني، يمكنك أن تسألني ببساطة عما أشعر به ودعني أعبر عنه بدون أن تقدم لي أي نصائح. أحيانًا كل ما احتاجه هو التنفيس عن مشاعري." يجد العديد من الناس مجموعات الدعم أمرًا مفيدًا جدًا عند التعامل مع الفقد الشخصي. يمكن أن يُعلمك التحدث مع أشخاص مروا بما مررت به من تجارب كيفية التغلب على الأمر. يمكنك أن تبحث عن مجموعات الدعم في المستشفيات أو في مراكز الاستشارة النفسية في منطقتك. إذا لم تتمكن من إيجاد أي مجموعات دعم على مقربة منك، فكّر في البحث عن مجموعات دعم على الإنترنت. الشعور بالحزن بعد فقدان أحد الأحباء أمرًا طبيعيًا. لكن، قد يتعمّق الحزن ويصبح اكتئابًا. يجب أن تلجأ للعناية الطبية النفسية إذا واجهتك أي من المشاكل التالية:  مشاعرك قوية جدًا لدرجة أنها تعيقك عن التأقلم مع الحياة اليومية تواجه صعوبة في النوم علاقاتك الشخصية تعاني حياتك العملية تعاني تواجه مشاكلًا جنسية أو أصبحت ميالًا للحوادث إذا كنت تواجه أعراضًا للمعاناة المطولة، حدد موعدًا مع معالج نفسي. يمكنك أن تبحث عن معالج عن طريق التحدث مع المختص بالتأمين أو...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Hazle saber a tus seres queridos cuáles son las cosas que no te ayudan. Únete a un grupo de apoyo. Reconoce cuando necesitas ayuda psicológica. Busca un terapeuta.


First, read the Arabic article below.

ستحصل على نتيجة تقريبية لارتفاع الشجرة دون الحاجة إلى أية معدات أخرى، ستحتاج إلى عمل بعض عمليات الضرب والقسمة فقط، لا شيء آخر.  إذا كنت لا ترغب في القيام بالحسابات بنفسك يمكنك استخدام أحد تطبيقات حساب ارتفاع الشجرة على الانترنت مثل this one، وادخال القياسات التي ستحصل عليها مستخدمًا تلك الطريقة. قم بذلك وأنت واقفا معتدلًا، وأنت ترتدي الحذاء الذي سترتديه أثناء إجراء القياسات. في قطعة من الورق دوّن الرقم الذي حصلت عليه حتى لا تنسى.   يجب أن تحصل على رقم بوحدة واحدة، كطولك بالبوصات مثلاً لا بالقدم والبوصات معًا. إذا كنت لا تعرف طريقة التحويل، استخدم طولا بعصا أو مسطرة مترية رأسية (3 أقدام أو متر). استخدم طول المسطرة أو ظلها حينما يطلب منك ذلك. إذا كنت تستخدم كرسياً متحركاً أو مقعداً، أو لأي سبب لا تستطيع الوقوف، قم بقياس الارتفاع الذي ستكون عليه عند قيامك بقياس ارتفاع الشجرة. حاول أن يسقط ظلك على أرض مستوية للحصول على نتائج دقيقة. و للحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدام هذه الطريقة في يوم مشرق ومشمس. سيكون من الصعب قياس الظلال في يومٍ غائم. إذا لم يكن معك أي شخص ليساعدك، يمكنك تحديد قمة الظل برمي حجر أثناء وقوفك، أو الأفضل: ضع الحجر في أي مكان على الأرض وحاول ضبط مكانك حتى يصبح الحجر عند قمة الظل، وقم بقياس المسافة بين مكانك والحجر.  دون كل نتيجة تحصل عليها بمجرد الحصول عليها حتى لا يختلط عليك الأمر. النتائج تكون أفضل إذا كانت الأرض مستوية بطول الظل. فإذا كانت الشجرة تقع على منحدر مثلاً، ستحصل على قياسات غير دقيقة.  قم بقياس ظل الشجرة بعد قياس ظلك مباشرةً لأن حركة الشمس قد تتسبب في تغير القياسات.  إذا كانت الشجرة المراد قياسها تقع على منحدر، حاول إيجاد وقت آخر يكون الظل فيه أقصر أو يشير في اتجاه آخر لتتجنب المنحدر. معظم الأشجار تنمو للأعلى، لذا فقمة الشجرة يجب أن تكون أعلى منتصفها بالضبط. لمعرفة الطول الكامل للظل، يتم جمع نصف قطر جذع الشجرة إلى قياسات ظلك. ذلك لأن أعلى قمة الشجرة يترك ظلاً أطول من قياساتك لأن جزءً منه يقع على جذع الشجرة لكنك لا تستطيع رؤيته.  قم بقياس الجذع باستخدام مسطرة أو شريط قياس مستقيم، ثم اقسم الناتج على 2 لتحصل على ½ عرض الشجرة. إذا كنت لا تستطيع رؤية عرض الشجرة بوضوح، قم برسم مربع حول قاعدة الشجرة وقياس طول أحد جوانبه. طول ظل الشيء يتناسب مع ارتفاعه. بمعنى آخر، (طول ظلك) / (طولك) = (طول...

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Utiliza este método solo si tienes una cinta métrica o una regla. Mide tu altura. Ubícate en un terreno plano y soleado cerca del árbol. Mide la longitud de tu sombra. Mide la longitud de la sombra del árbol. Suma la mitad del ancho del árbol a la longitud de su sombra. Calcula la altura del árbol utilizando los números que escribiste.


First, read the Arabic article below.

ستحصل مع جهاز أبل تي في على كابل طاقة وجهاز تحكم عن بُعد؛ لن تتمكن من توصيل جهاز "أبل تي في" إلا مع جهاز تلفاز مرتفع الدقة باستخدام كابل "إتش دي إم آي" الذي لا يكون مضمّنًا مع الجهاز لكن يمكن شراؤه من متجر إلكترونيات بسعر زهيد. لن تجد في الحقيقة أي فروق عملية ملحوظة بين كابلات "إتش دي إم آي" باهظة الثمن وغيرها زهيدة الثمن. ستحتاج أيضًا إلى توصيل جهاز أبل تي في بشبكتك من خلال اتصال لاسلكي أو باستخدام كابل إنترنت.  يمكن توصيل الجيل الأول من أجهزة أبل تي في باستخدام كابل مركّب، إلا أن هذا الخيار لم يعد متاحًا مع الإصدارات الأحدث من جهاز أبل تي في.  ستحتاج إلى كابل صوت رقمي بصري (إس/بي دي آي إف) إن كنت ترغب بتوصيل جهاز أبل تي في في أجهزة السينما المنزلية (أجهزة الصوت والفيديو التي تمنحك إحساس عرض السينما داخل المنزل). احرص على عدم شد أي من الأسلاك بشكل كبير واحرص كذلك على وجود مساحة فارغة حول جهاز أبل تي في، فقد ترتفع درجة حرارة الجهاز أثناء التشغيل. احرص على إمكانية مد كابل شبكة إلى جهاز أبل تي في، إن كنت ستستخدم كابل شبكة للتوصيل. يمكنك إيجاد منافذ "إتش دي إم آي" في الجهة الخلفية من جهاز التلفاز مرتفع الجودة أو في الجهة الخلفية من مستقبل السينما المنزلي. قد يتوفر في جهاز التلفاز مرتفع الجودة عدة منافذ "إتش دي إم آي"، بينما قد لا يوجد في التلفاز أية منافذ "إتش دي إم آي" إن كان قديمًا جدًا. تذكّر عنوان منفذ "إتش دي إم آي" الذي استخدمته لتوصيل جهاز أبل تي في. سيساعدك ذلك على اختيار الدخل الصحيح عند تشغيل التلفاز. يمكنك توصيل الجهاز بمثبت تيار لحمايته ضد ارتفاع شدة التيار الكهربائي. وصّل الكابل في الجهة الخلفية من جهاز أبل تي في ثم وصّل الجهاز براوتر أو محوّل الشبكة إن كنت ستوصّل الجهاز بشبكة سلكية، علمًا بأنك لن تحتاج إلى القلق بشأن ذلك إن كنت ستوصّل الجهاز من خلال شبكة لاسلكية. يرسل جهاز "أبل تي في" الصوت عبر منفذ "إتش دي إم آي" عادة، ويمكنك استخدام كابل صوت رقمي بصري إن كنت ستستخدم مستقبل صوت. وصّل الكابل في الجهة الخلفية من جهاز أبل تي في، ثم وصّله في المنفذ المناسب في جهاز الاستقبال أو التلفاز.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Reúne las piezas. Instala tu Apple TV en un lugar donde alcance la TV y la toma de corriente. Conecta el Apple TV a tu televisión HD o teatro en casa vía cable HDMI. Conecta el cable de alimentación al Apple TV y enchúfalo a la toma de corriente. Conecta el cable Ethernet, si es que vas a utilizarlo. Conecta el Apple TV a tu teatro en casa, si es que vas a utilizarlo.


First, read the Arabic article below.

ستحظى سمكتك بحياةٍ سعيدةٍ إذا أطعمتها جيدًا. ستجد أنواعًا كثيرةً من طعام السمك المصنوع خصيصًا لأسماك البيتا. تجنب إطعام سمكتك أي طعام غير الطعام المخصص لأسماك البيتا، حتى لو كان هذا الطعام مخصصًا للأسماك الاستوائية. عادًة يأتي الطعام المخصص لأسماك البيتا في شكل حبيبات أو رقائق مصنوعة من مسحوق السمك ومسحوق القريدس والكريل والفيتامينات وفول الصويا والقمح الكامل. تحتاج سمكة البيتا إلى حمية غذائية متنوعة وغنية بالبروتين لأنها من آكلات اللحوم. يمكنك إطعام سمكتك يرقات البعوض والأرتيميا الحية والدود والطعام الحي المجمد او المجمد بالتجفيف إذا كنت لا تمانع إنفاق المال. توخ الحذر الشديد عند اطعام سمكتك طعامًا حيًا للأسباب المذكورة في الخطوة رقم 3. تأكد أيضًا أن الطعام طازج (غير متعفن) ونظيف (مشطوف جيدًا قبل الإطعام) وإلا ستكون سمكتك عرضة لأمراضٍ كداء الاستسقاء. أطعم السمكة المقدار الذي تستطيع أكله بالكامل في دقيقتين فقط. هذه الخطوة شديدة الأهمية، وإذا قررت إطعام السمكة مرتين في اليوم، قم بتقليل الكمية (حبتين أو 3 حبات فقط من الطعام) في كل مرة. يجب أن تكون حمية سمكة البيتا الغذائية صغيرة، لذا عليك أن تحذر من فرط الإطعام، لأن الطعام الفائض يساهم في تلويث مياه الحوض وقد يتسبب في مرض السمكة. إذا كانت بطن السمكة منتفخة (بارزة بشكل ملحوظ بالقرب من الزعنفة السفلية)، فقد تكون كمية الطعام التي تقدمها لها زائدة عن اللزوم. قد يسبب ذلك مشاكل المثانة الهوائية لبعض أنواع سمك البيتا. احترس من فرط الإطعام وبخاصة في حالة الطعام الحي (يرقات البعوض والأرتيميا الحية والدود الحي). ستشعر السمكة بأن شهيتها مفتوحة جدًا عندما تقدم لها الطعام الحي وبالتالي ستكون أكثر عرضة للإفراط في الطعام. يمكنك أن تمتنع عن الإطعام يومًا في الأسبوع لتسمح لجهاز السمكة الهضمي أن يرتاح.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Compra comida adecuada para peces beta. Alimenta a tu pez beta solo una o dos veces al día. Observa si hay signos de sobrealimentación.


First, read the Arabic article below.

ستحميك طبقة المرهم من أيّة تفاعلات حساسية على بشرتك؛ لهذا احرص على تغطية رُكبتك بأكملها بالمرهم قبل لف رُكبتك بالشريط اللاصق.  يُفضل أن تلف رُكبتك باستعمال الشريط اللاصق المُخصص للحساسية بدلًا من الشريط اللاصق الرياضي، يُمكنك الاكتفاء بهذا الشريط وحسب من خلال اتباع نفس الخطوات التي ستتضح لك الآن للقيام بربط رُكبتك. إذا وضعت طبقة أولية من الشريط المُخصص للحساسية فيُمكنك اتباعها بطبقة الشريط الرياضي اللاصق.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Consigue los materiales listados en Cosas que necesitarás.


First, read the Arabic article below.

ستخاطر بزيادة تسمم القطة إذا كان هناك سمٌ على شعرها وبدأت تنظف نفسها فابتلعته. استخدم الفرشاة لإزالة السم إذا كان في صورة مسحوق، أما إذا كان دبقًا كالزيت أو القار فقد تحتاج لاستخدام منتج مخصص لتنظيف اليدين كسوارفيجا (الذي يستخدمه العاملون في ميكانيكا السيارات) على الشعر. حمم القطة بالماء الدافئ لعشر دقائق لإزالة كل الآثار ثم اشطفها جيدًا بالماء.  قد ترغب في قص أسوأ أجزاء الشعر تلوثًا بالمقص أو القلامة كحل أخير، فالوقاية خير من العلاج. تضر العديد من أنواع السموم الكبد أو الكلى أو كليهما. احرص أن تشرب القطة الكثير من الماء لتقليل خطر تضرر الأعضاء من السم الذي تم امتصاصه، احقن الماء في فمها إذا لم تشرب بإرادتها. اضغط ببطء لتقطير 1 مل كل مرة واحرص على تركها تبلعه.  تحتاج القطط متوسطة الحجم 250 مل من الماء يوميًا، لذا لا تتردد في إعادة تعبئة الحقنة عدة مرات! ضع جميع الملصقات والعبوات والزجاجات حتى يسعك إرسالها إلى طبيب بيطري أو جهة إنقاذ الحيوانات، فقد تفيد جهودك أصحاب القطط المستقبليين (وقططهم) في المآزق المشابهة. يجب أن يقوم الطبيب البيطري بفحص قطتك للتأكد من أنها على ما يرام. يستطيع الطبيب البيطري التأكد من تخلصك التام من السم ومن عدم وجود مشاكل طويلة المدى تستدعي القلق.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Revisa su pelaje para saber si hay alguna contaminación. Consigue que tome agua. Recoge una muestra del probable veneno. Lleva a tu gato al veterinario.


First, read the Arabic article below.

ستختار قطتك مكانًا تشعرُ فيه بالأمان لإنجاب قططها. عليك تحضير صندوقٍ كبيرٍ من الورق المقوّى وفتحه على جانبه وتبطينه بفرش دافئ وجاف. لكن لا يصيبك الاحباط إن اختارت مكانًا آخر. ستقودها غريزتها لاختيار مكانًا هادئًا ومعزولًا، مثل تحت السرير، أو خلف الأريكة، أو بداخل أحد خِزن المطبخ.  لمعرفة المزيد عن كيفية مساعدة قطّة في الولادة؛ فأقرأ هذا المقال. أول 48 ساعة محورية تكون لتوثيق علاقة الأم وصغارها، لذا حاول ألا تزعجها. إن أنجبتهم تحت سريرك، اتركها هناك. تحريك القطط المولودة حديثًا سيزعج الأم وفي أسوأ الحالات قد ينتهي بها الأمر لرفض القطط وهجرهم. بمجرد انتهائها من توثيق علاقتها بهم، بعد أربعة أو خمسة أيام، إن شعرت بضرورة تحريك القطط، يمكنك فعل ذلك. لن ترغب الأم بترك صغارها لفترة طويلة خلال أول أسبوعين من حياتهم. ضع الطعام والماء بالقرب من العش، وإن أمكن، ضع علبة قضاء الحاجة بنفس الغرفة لتبقى على مرمى بصر وسمع القطط.  حيث إن كان الطعام في غرفة أخرى، بعض الأمهات تختار الجوع بدلًا من ترك قططها الصغيرة للبحث عن طعامها. فهي بحاجة للسعراتِ الحراريةِ الإضافيةِ لصنع الحليب لقططها الصغيرة. غريزة الأم ستقودها للحفاظ على العشِّ نظيفًا. لا تتبول أو تتغوط القطط الصغيرة بمفردها، لذا على الأم لعق مؤخرتها قبل وبعد إطعامها، لتحفيزها على قضاء الحاجة. بهذه الطريقة تحافظ على نظافة العش. حاول ألا تزعج العش بأكبر قدر ممكن.  إن اتسخ الفراش، انتظر حتى تذهب الأم لقضاء حاجتها قبل استبدال الفراش المتسخ بآخر نظيف. ففي وجود الأم، على كل القطط الرضع منها في الحال. ستقضي معظم القطط المولودة حديثًا وقتها في النوم ثم الاستيقاظ للرضاعة كل ساعتين أو ثلاثة. إن لم يبدُ لك أنهم يرضعون، أو أن إحدى القطط يتم دفعها بعيدًا عن الأم بواسطة إخوتها، فاستخدم زجاجة لإرضاعها كما سيتضح في الجزء الثاني. ينصح الأطباء البيطريون والمؤسسات الإنسانية بتعقيم القطة الأم (إزالة الرحم) بعد انتهائها من إرضاع قططها الصغيرة. سيجنبها ذلك المعاناة من الإتيانِ بقططٍ غير مرغوب فيها، كما أن له العديد من المزايا الصحية للقطة. في حالة الضرورة يمكنك القيام بذلك بعد مرور أسبوعين من ولادتهم. استشر الطبيب البيطري لسؤاله عن العلاج والجرعات المناسبة.

Now, please write a short abstract for it in Spanish. Abstract:

Proporciónale un lugar tranquilo para parir. No la molestes durante el parto ni los primeros días. Deja agua, comida y arena para gato en la habitación. Alimenta a la madre con alimento para gatito. Deja que la madre haga la mayoría de la limpieza. Comprueba que los gatitos lacten. Considera esterilizar a la madre. Piensa en desparasitar a los gatitos desde ya.