قم بتدوين الجدول الزمني للأحداث في حياتك. قم بتعريف الشخصيات الأساسية. قم بفرز أفضل القصص. اكتب بصوتك الخاص. اكشف عن أحداث حياتك. التقط روح الزمن المعاصر للحدث.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابدأ كتابة سيرتك الذاتية عن طريق إجراء عملية بحث مفصلة عن حياتك الخاصة. عمل جدول زمني لحياتك واحدة من الطرق الجيدة التي تضمن لك أن تُضمن كل التواريخ والأحداث الهامة، كما أنا تمنحك هيكلًا يمكنك البناء عليه. يمكنك اعتبار هذه الخطوة بمثابة مرحلة "العصف الذهني/ تجميع الأفكار"، لذلك لا تتردد في كتابة كل شيء تتذكره، وتدوين كل فكرة أو موضوع يخطر على بالك، حتى إذا كنت لا تظن أنك سوف تستخدمه في النسخة الأخيرة من الكتاب.   السيرة الذاتية لا يُشترط أن تبدأ منذ مولدك. يمكنك أن تُضمن أولًا بعض من تاريخ العائلة السابق وبعض التفاصيل من حياة أسرتك قبل قدومك للحياة. اكتب بعض المعلومات عن أسلافك، وأصلك الأسري، وحياة أجدادك وآبائك وغير ذلك. طرح المعلومات الخاصة بتاريخ عائلتك يمنح القراء رؤية مختلفة لفهم كيف أصبحت الشخص الذي أنت عليه. ما الذي حدث في مرحلة المراهقة من حياتك؟ ما الذي دفعك لأخذ القرارات التي اتخذتها في ذلك الوقت وأثرت علي حياتك كلها؟ هل ذهبت إلى الجامعة؟ اكتب عن هذه السنوات العابرة من حياتك كذلك. اكتب عن مسارك الوظيفي، وعلاقاتك العاطفية، وأطفالك، وأي أحداث بارزة ومنعطفات أثرت على شكل حياتك. كل قصة جيدة يجب أن تحتوى على مجموعة من الشخصيات المثيرة للاهتمام. التحدث عن الأصدقاء والخصوم سوف يدفع الأحداث للأمام. من هم الشخصيات الذين تواجدوا في حياتك؟ بالطبع كان لوالديك دورًا مؤثرًا في حياتك، جنبًا إلى جنب مع الزوج/ة وبقية أفراد العائلة المقربين. فكر كذلك في الشخصيات البعيدة عن أفراد العائلة، والذين كان لهم بدورهم تأثيرًا كبيرًا على شكل حياتك وسيرتك الذاتية.   الأساتذة والمدربون والمشرفون ورؤساء العمل هم من الشخصيات ذات التأثير الكبير على حياة كل منا. انتبه لهذا النوع من الشخصيات في حياتك، وحدد ما إذا كان أحدهم يمثل لك دور القدوة والمثل الذي يحتذى به، أو على النقيض؛ إذا ما كان ذا تأثير سلبي على شخصيتك وحياتك. يجب أن تضع ذلك في حسبانك أثناء كتابة القصة. العلاقات العاطفية في حياتك لها دورها البارز دون شك. قد تجد من بينها الكثير من القصص المثيرة التي تستحق الحكي. من هم الأعداء الذين واجهتهم في حياتك؟ سوف تكون قصتك في غاية الملل إذا لم تتضمن على بعض الصراعات. الحياة ليست نغمة رومانسية هادئة، ما يوجب عليك أن تتناول الجوانب الشاقة والمرهقة والشخصيات الصعبة الذين اضطررت إلى التعامل معهم على مدار حياتك. الشخصيات الاعتبارية مثل:...


قم بتدوين قائمة بالأضرار السلبية للكحوليات والسجائر على حياتك. تعرف على المحفزات. وضع الأهداف.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

وجود قائمة مكتوبة تضم التأثير السلبي للكحوليات والسجائر سوف يعمل بمثابة التذكير الدائم للأسباب التي جعلتك تقرر التوقف عن تلك العادات. ضع هذه القائمة في مكان في المتناول وبالقرب منك.   ضع في اعتبارك الانخفاض في الصحة البدنية والعقلية الناتج عن السجائر والكحوليات. هل اكتسبت وزنًا زائدًا بشكل غير صحي، أو تقلصت قدراتك الجسدية ولياقتك البدنية بسبب تناولك لتلك المواد الضارة؟ هل تصبح غاضبًا وعصبيًا بدون تناول الكحوليات، وقلقًا ومتوترًا بدون تناول السجائر؟ الكثير من الأفراد يتخذون قرار الإقلاع عن الإدمان بسبب شعورهم بالتعب الصحي والضيق من شعورهم الدائم بالتعب. ضع في اعتبارك أن الوقوع تحت تأثير تناول المواد الإدمانية هو أمر مستنزف لطاقتك ومؤذي بشكل أكبر بكثير مقارنة بأي فائدة قد تعود عليك من تناولك لها.   ضع في اعتبارك مدى تأثير التدخين والكحوليات على علاقاتك وحياتك الاجتماعية. فكر في التكلفة المالية التي تضيفها السجائر والكحوليات على عاتقك. استخدم دفتر صغير لتسجيل الأوقات خلال اليوم التي تشعر فيها بالميل الزائد للتدخين أو الشرب.  راقب المشاعر والمواقف المحيطة بتلك الأوقات، وحاول اكتشاف المحفزات التي تحرك رغبتك لتناول هذه المواد. ثم اسعَ جاهدًا لتجنب تلك المواقف المحفزة في المستقبل.   المحفزات قد تكون الدخول في جدال مع عائلتك أو عدم سير العمل على ما يرام. بسبب أن الكحول والنيكوتين مواد مترابطة للغاية، فإن أحدهم قد يحفز الآخر. على سبيل المثال، إذا بدأت بشرب الخمر، فقد يحفز ذلك رغبتك لتناول السجائر، والعكس. كن واضحًا حول إذا ما كنت ترغب في التوقف التام أم التقليل من استخدامك بمرور الوقت. تختلف حالات الرغبة في الإقلاع، فالبعض يرغب في ذلك لأسباب اجتماعية أو صحية، بينما يرغب الآخرون في الإقلاع لأسباب طبية أو لأنهم واقعون تحت تأثير الإدمان الشديد. فكر في أسبابك الخاصة، وبناءًا عليها قم بتحديد أهدافك. بالنسبة للخمر والكحوليات، يكون من الأفضل أن تتوقف عنها تمامًا لا أن تنقص من تناولك لها تدريجيًا.   المدخنون يمرون بأوقات أصعب من أجل الإقلاع عن الكحوليات وتزداد احتمالية تعرضهم للانتكاسات أكثر من غير المدخنين. ضع لنفسك الأهداف التي تتضمن الإقلاع عن كل من النيكوتين والكحوليات معًا. اكتب تاريخًا محددًا لكل هدف من أجل التأكيد على عملية الالتزام.


قم بتربية حيوان أليف. امتلك اهتمامًا كبيرًا بالموسيقى. ابدأ يومك بابتسامة. امنح نفسك قسطًا من الراحة. اقضِ الوقت مع أفراد مثيرين للاهتمام.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

امتلاكك لحيوان أليف يمنحك المحبة والرفقة وساعات من الاستمتاع. امتلاك حيوان أليف لديه الكثير من الفوائد الصحية كذلك، فعلى سبيل المثال، يقلل من مستوى ضغط الدم وأخطاء الإصابة بأمراض القلب، ويزيد من مشاعر استقرارك العاطفي، والارتباط بما حولك، ويعلمك دروس عظيمة فيما يخص التعاطف والرعاية والاهتمام بالآخرين.  للمزيد من المشاعر الدافئة والرقيقة، فكر في القيام بكفالة حيوان أليف من أحد الملاجئ المحلية، وساعد في تغيير شكل حياة ذلك الكائن الرقيق والتخفيف عليه وتخليصه من كل تلك المعاناة التي يراها في حياته، عن طريق إيوائه في بيتك وتظليله بالكثير من الحب والرعاية. الاستماع إلى الموسيقى يمنح عقلك مستويات كبيرة من التخيل ودرجة من التعرف على الذات، كما أنه يرفع من حالتك المعنوية وشعورك بالثقة في نفسك، ويخفف من وطأة مشاعر العزلة والوحدة. الاستماع إلى الموسيقى بمثابة دفعة معنوية وشخصية كبيرة. قم بتشغيل الألبوم الموسيقى المفضل لك، أو ذلك الذي ترغب في الاطلاع عليه منذ فترة كبيرة، وارفع الصوت، وتخلص من أي مشتتات أخرى؛ بحيث تقدر على الغوص كليًا في عالم عجائب الموسيقى والاستمتاع بها لأقصى درجة ممكنة.  في بعض الحالات، أثبتت الدراسات قدرة الموسيقى على مساعدة الأفراد الذين يعانون من الأمراض العقلية (الخرف والجنون)، حيث تمنحهم الموسيقى درجة كبيرة من التمكين والثقة. العلاج بالموسيقى كذلك أمر مفيد للغاية للأفراد الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب. تعبيرات وجهك تعد بمثابة النافذة التي يظهر من خلالها ما تشعر به بداخل قلبك وجسدك، ولكنها كذلك قادرة على التأثير الإيجابي على حالتك المزاجية. لذلك تأكد من أن تبتسم بحرية وانطلاق، لضمان أن حالتك المزاجية متفائلة ومقبلة على الحياة. يمكنك كذلك أن تقوم في بداية كل يوم، بتحية نفسك بابتسامة عبر المرآة؛ هذا الوجه السعيد قد يكون كافيًا للمحافظة على حالتك المزاجية مرتفعة كل اليوم. فترة الراحة المناسبة لا تعنى بالضرورة الاستلقاء أمام التلفاز أو الاستغراق في متابعة المواقع الإلكترونية وشبكات التواصل الاجتماعي. بل المقصود هو أن توفر بعض الوقت المخصص للقيام بشيء ما خاص ومختلف. فكر في الأمر على أنه بمثابة توجيه كلمة "شكرًا" لنفسك، ومنحها عطلة قصيرة، وتغييرًا للأجواء، حتى لو عن طريق مجرد الجلوس لبعض الوقت مع أطفالك الصغار في غرفة المعيشة والانشغال باللعب ولا شيء غيره. منح نفسك فترة الراحة التي تقوم فيها بمجموعة...


قم بتربية عدد قليل من ببغاوات الباراكيت. اجعل ببغاءك مرتاحاً في التعامل معك. اختر الوقت المناسب لتدريب الببغاء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

طيور الباراكيت تطور القدرة على إحداث أصوات بالحديث إلى الطيور الأخرى، لذا فوجود بعض الطيور سيجعل تركيزها منصباً على الحديث إلى الطيور الأخرى بدلاً منك.   تربية عدد قليل من الطيور لن يحد من قدرتها على تدريب أنفسها على التحدث أكثر من تأثير العدد الكبير على تعليمك لها. إن كان لديك ببغاء باراكيت واحد فعليك خداعه بحيث يظن أن لديه صديقاً عبر وضع مرآة في قفصه. هذا سيسمح له بالتدرب على الزقزقة، ولكن عليك إخراج المرآة من القفص قبل بدء تعليمه كيفية الحديث، كي ينصب تركيزه عليك. صادق ببغاءك عبر قضاء الوقت معه ومحادثته وجعل مسكنه وثيراً ومريحاً. عليك ببساطة أن تعامله كأنه جزء من عائلتك، لأنه كذلك بالفعل.  يجب أن يكون هدفك هو بناء الثقة بينكما، فلا تجبره على التفاعل معك إن لم يرغب بذلك. إن كان خائفاً منك أو يتجاهلك فإن تلك علامة على أن الوقت غير مناسب للحديث أو أنك متسرع في المضي قدماً، لكن ذلك لا يعني أنك لن تكون علاقة مع ببغاءك أبداً. احرص على أن يكون هادئاً ومستعداً لتركيز انتباهه عليك. إن كان مرهقاً أو مشتت الانتباه فلن يسهل عليك تدريبه.  الوقت المناسب لتدريب الببغاء هو في الصباح الباكر. يمكنك حتى البدء بتكرار كلمات على مسامعه قبل كشف غطاء القفص.


قم بترطيب الشعر. اختر حجم الشفرة المناسب لعمل الخط الفاصل. حدد المكان الذي تريد فيه خط تدرج الشعر. قسم الجزء العلوي من الشعر. قم بتنظيف خط التدرج باستخدام ماكينة الحلاقة فوق المقص. قص الجزء العلوي من الشعر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قُم برش بعض من رذاذ الماء عليه قبل البدء بعملية القصّ حتى تتمكن من تشكيله وقصه بسهولة. قم بالتقاط المشط بعد ذلك واعمل على تقسيم الشعر.  اعرف المكان الذي ستفرق فيه الشعر. هذا أمر مهم لأنك قد ترغب في جعل جزء الشعر القصير أكبر من جزء الشعر الطويل. لاحظ أنه كلما كانت الشفرة أصغر كانت القصًّة أقصر. يجب اختيار حجم مناسب لشفرة الحلاقة التي ستبدأ بها مثل #3.  يمكنك استخدام درجة أعلى في الماكينة لعمل الخط الأساسي عند الجوانب ومؤخرة الرأس. لاحظ أنه كي تحصل على مظهر يدل على شعر مهذب فعليك الانتقال إلى الشفرة القصيرة كلما اتجهت لأسفل لذا استخدام الشفرة الطويلة في البداية ومن ثمّ يمكنك بسهولة الحصول على مظهر متدرج للشعر. قم بحلق الجانبين بالكامل ومؤخرة الرأس باستخدام الشفرة الأولى، ومن ثم إعادة استخدام شفرة أقل متحركًا في اتجاه أسفل الرأس، تاركًا أعلى الرأس الذي قمت بتحديد جوانبها للتو. يحدد خط التدرج الرأس من مكان لآخر ومن ثم يكون حول الجزء الخلفي للرأس، أي بشكل أساسي من الأذن للأذن.   لا يجب أن تسير خطوط تدرج الشعر بشكل مباشر في مؤخرة الرأس، لأن في الحقيقة بعض الخطوط تنحدر قليلًا حول مؤخرة الرأس، ثم تعود إلى شكلها الأصلي قبل الوصول إلى الأذن الأخرى. يمكنك الحصول على أكثر من خط فاصل. ابدأ بخط واحد في قصتك الأولى وكلما زادت ثقتك بنفسك، حاول القيام باثنين. يعتبر مكان خط تدرج الشعر مسألة شخصية خاصة بك، ويمكنك أن تضعه في أي مكان سواء أعلى الأذن قليلًا أو 5.1 إلى 7.6 سم أعلى من ذلك. أمسك بمشط وامش في شكل مثلث فوق الجزء الدائري من الجمجمة؛ فعل هذا سوف يفصل بين الجزء العلوي الطويل من الشعر والجانبين القصيرين. استخدم مشبك شعر أو رباط مطاطي في إبعاد الشعر عن طريقك.  إذا كنت غير متأكد من الحجم الذي يجب أن يكون عليه المثلث يمكنك استخدم الحاجبين دليلًا لك. يجب أن تكون أضلاع المثلث متوازية مع الطرف الخارجي من الحاجبين؛ اجعل هذا يشمل كامل الجزء العلوي بما فيه الشعر النازل في الجزء الخلفي من الرأس. ابدأ بالتنظيف أولًا باستخدام مشط الشعر، استخدم مشط أبيض للشعر الداكن ومشط أسود للشعر الفاتح. قُم بتمشيط جزء التدرج بزاوية 45 درجة لأعلى في اتجاه أعلى الرأس، فقط من خلال تحريك المشط 2.5 أو 5 سم على الشعر. يمكنك تشغيل الماكينة لأعلى فوق المشط مباشرة بداية من خط التدرج، لكي تقوم بقص الشعر الموجود أعلى أسنان المشط أيضًا.  كرر هذه العملية حول خط...


قم بتركيب عداد مياه. استخدم أساليب الري الذكية في حديقتك وفي زراعتك للنباتات. قس وقت استهلاكك للمياه. احرص على صيانة الرشاشات ونظام الري في الحديقة. لا تقطع العشب أكثر من اللازم.  افرش غطاءً عضويًا واقيًا على حديقتك استخدم دلوًا أثناء غسل سيارتك بدلًا من الاعتماد على خرطوم المياه. لا تقم بغسل الأرصفة ومدخل المنزل باستخدام الخرطوم. قم بتغطية حمام السباحة. استخدم "المياه الرمادية" في كسح المراحيض وري الأعشاب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تتفاجأ من كمية المياه التي تكتشف أنك تستهلكها شهريًا، وهو ما يمكنك قياسه ومراقبته بواسطة عداد المياه. استفد من ذلك في زيادة وعيك باستهلاكك للمياه وبالتالي العمل على تقليل هذا الاستهلاك.  إذا كنت تملك عداد مياه بالفعل فتعلم كيفية قراءته. تفيدك عدادات المياه كثيرًا في اكتشاف حالات تسرب المياه؛ اقرأ العداد، ثم انتظر مدة ساعة أو اثنتين بدون أي استخدام على الإطلاق للمياه، ثم أعد قراءته من جديد. إذا تحرك العداد، فبلا شك يوجد تسريب في أنابيب المياه ينتج عنه هذه الزيادة في استهلاك المياه المسجل من قبل العداد. يمكنك أن تضمن الإبقاء على عشب ونباتات حديقتك المنزلية بحالة نضرة وجيدة وفي نفس الوقت أن تُرشد استهلاكك للمياه. قم بري المناطق من الحديقة التي تحتاج حقًا إلى الري وفقط عندما لا يتوفر لها أي مصدر ري طبيعي آخر، المطر على سبيل المثال.   أفضل وقت للري يكون إما في الصباح الباكر أو في المساء، بحيث تضمن أن المياه لا تتبخر في الحال. لا تقم بالري في الأيام الباردة أو الممطرة أو العاصفة كذلك. قم بري الحديقة باستخدام مِرشة مياه يدوية (وعاء أشبه بالإبريق يُملأ بالمياه ويستخدم في ري الزرع) أو ركب فمًا ذا زناد على الخرطوم الخاص بك بهدف التقليل من الاستخدام الزائد للمياه. فكر في بناء نظام تجميع لمياه الأمطار إذا كنت تسكن في منطقة كثيرة الأمطار. استغل ذلك في تخزين مياه الأمطار ومن ثم إعادة استخدامها في ري النباتات والعشب وحديقتك ككل. تأكد فقط من الاطلاع على القوانين المحلية المنظمة لعمليات الري والزراعة للتأكد من أنه مسموح لك ببناء مثل هذا النظام بشكل فردي في منزلك. قم بري الزرع بشكل عميق ولكن بعدد مرات أقل. ينتج عن الري العميق مساعدة النبات على مد جذوره لمسافات أبعد داخل الأرض، ومن ثم الاحتياج للمياه على فترات أبعد. قم بوضع جهاز توقيت على أداة الري بالرش المركبة في الحديقة أو أي من الحنفيات أو الصنابير الخارجية. ابحث عن عدادات التوقيت الأوتوماتيكية معقولة الثمن التي تُركب بين الخرطوم والحنفية الخاص به أو قم بتركيب جهاز توقيت قابل للبرمجة على أداة الري بالرش أو نظام الري بالتقطير. يساعدك جهاز التوقيت الأوتوماتيك على القيام بالري في الأوقات من اليوم التي يتم فيها امتصاص المياه بكفاءة أفضل.   إذا كنت تقوم بعملية ري يدوية فاضبط أداة التوقيت المتاحة في المطبخ أو تلك الموجودة على جهاز الهاتف الخاص بك قبل أن تقوم بتشغيل المياه، على...


قم بتركيب عدسات الباب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تمكنك عدسات الباب، والتي تسمى أيضًا بالعيون السحرية، من رؤية من على الجانب الآخر من الباب. قم بتركيب عدسةٍ واسعة الزاوية في مستوى العين على جميع الأبواب الخارجية. لن تفيدك الأقفال كثيرًا إذا ما كنت مضطرًا لفتحها كي تعرف. حاول إيجاد عيونٍ سحريةٍ بأغطيةٍ لمنع الناس من النظر للداخل بأدواتٍ خاصةٍ كمنظار العدسة المعكوس.


قم بتركيب كاشف الدخّان. ابتعد عن التدخين داخل المنزل. ابق سخّان الماء تحت 49 درجة مئوية. لا تترك الطعام على الموقد بدون مراقبة. قم بتخبئة الأشياء القابلة للاشتعال. ابق منافذ الكهرباء آمنة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لمنع طفلك من الاقتراب من حريق خارج السيطرة، تأكد أن كاشف الدخان موزّع في أرجاء المنزل. ضعه في الطرقات، غرف النوم، المطبخ، غرفة المعيشة، وقرب الفرن. اختبر انذار الحريق شهريًا وغير البطاريت مرة على الأقل سنويًا. لمنع حدوث حريق، لا يجب أن تدخل داخل المنزل أبدًا. دخّن خارج المنزل، أو كحل أفضل، لا تدخن مطلقًا. السفع بالماء الساخن هو أحد أكثر أسباب الحروق شيوعًا بين الأطفال. اضبط سخّان الماء على درجة حرارة أقل من 49 درجة مئوية حتى تظل درجة الحرارة آمنة. إذا كان طفلك في الجوار، راقب الموقد بحذر عند الاستخدام. أو ابق طفلك بعيدًا عن المطبخ وراقبه جيدًا لتتأكد ألا يصل إلى الموقد.ابق ممسك القدر دائمًا يواجه ظهر الموقد حتى يصعب على الطفل الوصول إليه. أعواد الثقاب والولاعات يجب أن يكونوا في مكان صعب الوصول لهم به. أو، يجب ألا يكونوا متاحين. فكّر في أن تضعهم في مكان عالي جدًا لا يمكن للأطفال أن يصلوا إيه أو ضعهم في غرفة التخزين مع غلق الباب. احتفظ بالسوائل القابلة للاشتعال، يفضّل خارج المنزل، وبعيدًا عن أي مصادر حرارة. ابق أي كيماويات مخبأة أو بعيدًا عن متناول الأطفال. ضع أغطية آمنة للأطفال عند منافذ الكهرباء وتخلص من الأجهزة ذات السلوك البالية. تجنّب وضع أجهزة كثيرة في سلك  توصيل


قم بتركيب واقياتٍ أسطوانيةٍ حول أسطوانات القفل (الجزء الذي تدخل به المفتاح). استبدل ألواح القفل الرديئة. أحكم المفصلات المكشوفة. قم بتقوية إطارك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتمكن اللصوص أحيانًا من إزالة أسطوانات القفل أو إتلافها بالمطرقة أو مفتاح الصواميل أو التنقيب. احم هذه الأسطوانات بألواح حمايةٍ معدنيةٍ أو حلقات حمايةٍ على كلٍ من جانبي الباب. قم بتركيب ألواحٍ للحماية ذات مزاليج مدورة الرأس لحمايتها من فك مساميرها. وضع الحلقات حرة الدوران حول الأسطوانات يمنع استخدام مفتاح الصواميل لثني الأسطوانة. تأتي العديد من الأقفال مع هذه الخيارات بالفعل، لكن إذا لم تتوافر في قفلك يمكنك شراؤها. لوح القفل واللوح المعدني المحيط بمجموعة القفل (الفتحة الموجودة في إطار الباب حيث يدخل لسان القفل). يجب أن تكون جميع الأبواب الخارجية مزودةً بألواح حمايةٍ معدنيةٍ قوية مؤمنةٍ بأربعة براغي 7.5 سم. تُبنى العديد من البيوت بألواح قفل قليلة الجودة أو تكون الألواح مؤمنةً بمسامير قصيرةٍ لربط عضادة الباب وليس المسمار التحتي. يجب أن توجد مفصلات محكمة على الجانب الداخلي من الباب. أعد تعليق الباب أو أمن المفصلات المكشوفة بمسامير لا يمكن نزعها. يمكنك فعل هذا بنزع اثنين من البراغي المركزية للمفصلة (على كل جانب) على الأقل واستبدالها بمسامير لا يمكن نزعها (يمكن الحصول عليها من متاجر الأدوات الصلبة) أو مسامير البناء مزدوجة الرأس. حتى المفصلات غير المكشوفة يجب إحكامها إلى الإطار بمسامير 7.5 سم. قد يتمكن اللص من الدخول بكسر إطار الباب أو رفعه وخلخلته حتى إذا كان بابك قويًا وعالي الجودة وأقفالك مركبةٌ كما يجب. معظم قوالب أطر الأبواب مثبتةٌ إلى الجدران لذا يمكن لعتلةٍ أو ركلةٍ قويةٍ أن تفصل الإطار عن الباب بسهولة. أحكم أطر أبوابك إلى الجدران بتركيب عدة مسامير 7.5 سم بامتداد الإطار والحاجز. يجب أن تبلغ المسامير قائم الجدار.


قم بتزييف تعرضك لارتجاج الدماغ المتوسط لتتجنب ظهور الأعراض. اتصل بعيادة المدرسة أو العمل واطلب منهم إجازة لمدة أسبوع. قُل أنك تعرضت للإصابة بالارتجاج بسبب وقوعك بشكل سيء أو بسبب ارتطام رأسك. قم بتزييف إصابتك بالصداع أكثر من مرة خلال اليوم. ابدأ بالشكوى بسبب أنك لا تستطيع النوم جيدًا. تظاهر بأنك تعاني من ضعف في التركيز. تحدث بهدوء وارتدِ نظارات الشمس في الإضاءة القوية. لا تزيف الإصابة بارتجاج شديد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من مميزات تزييف ارتجاج الدماغ هو أنك لن تضطر لربط أي من أطرافك أو استخدام العكازات كما في إصابات الأطراف، ولكن ستقوم بإظهار أعراض إصابتك من خلال طريقة حديثك وبعض الأمور الأخرى. يشمل تزييفك للارتجاج على ضرورة قضاء وقت طويل وحدك بغرض التعافي. ينصح الأطباء مصابي الارتجاج بضرورة الراحة لمدة أسبوع من العمل أو المدرسة، ولهذا اتصل بالعمل أو المدرسة واشرح لهم الموقف وحالتك لتحصل على إجازة أسبوع مثلاً، وإذا ما لم تتمكن من الحصول على إجازة لعدة أيام فيمكنك الذهاب للعمل أو المدرسة لنصف اليوم فقط والمغادرة بعض راحة منتصف اليوم.  يُمكنك أن تطلب أيضًا كم أقل من مهام العمل والفروض المنزلية. سوف تحتاج إلى تجنب الأنشطة البدنية لعدة أسابيع. يتعرض الإنسان للإصابة بالارتجاج عند ارتطام رأسه بقوة في الرياضة مثلاً أو بسبب الوقوع أو الحوادث مثل ارتطام الرأس بالحائط أو الأرض. ضع يدك على رأسك وكأنك تشعر بالألم، وتحدث أقل من المعتاد مع فرك رأسك بيدك وإغلاق عينيك دليلاً على الشعور بالألم.  يزداد الصداع مع التعرض للإضاءة القوية أو الأصوات المرتفعة، ولهذا يُمكنك تزييف الصداع عند تعرضك لأي من هذه الحالات كما يحدث عند ذهابك لتناول الغذاء في مكان مختلف مثلاً. لا تُبالغ كثيرًا حتى لا يشعر الناس أنك تزيف الأمر. اجعل الأمر يبدو وكأنه عرض عابر يحدث عدة مرات فقط خلال اليوم. يأتي الارتجاج مصحوبًا بصعوبة في النوم، وذلك يتوجب عليك أن تزيف أعراض الشعور بالإرهاق وتشتكي على نحو متقطع من الإجهاد بسبب عدم النوم جيدًا. تحرك كثيرًا أثناء وجودك في الفراش إذا كنت تزيف الارتجاج لشخص معك في المنزل، واضبط المنبه لتستيقظ في منتصف الليل وكأنك لا تستطيع النوم جيدًا. تظاهر بأنك تعاني من قلة التركيز في العمل أو المدرسة، استغرق بعض الوقت للرد إذا ما ناداك أحدهم باسمك، ويمكنك العمل على نحو أبطأ من المعتاد أو أن تتظاهر بأنك تواجه صعوبة في إتمام مهام عملك أو فروضك في المدرسة. يشعر مصابي الارتجاج بالحساسية تجاه الإضاءة البراقة والضوضاء، ولهذا ارتدِ نظارات الشمس عند الخروج أو في الغرف قوية الإضاءة. بالإضافة إلى هذا تحدث على نحو هادئ وتجنب الذهاب للأماكن الصاخبة مثل قاعات الاحتفال، وقلل الوقت الذي تقضيه في الإضاءة القوية. لا يمكنك تزييف إصابتك بارتجاج شديد في المخ حيث أن الحالات المتقدمة من الارتجاج الدماغي تسبب تلف في الدماغ بل والموت في بعض الأحيان، ولن تتمكن من تزييف...


قم بتسجيل اسم نطاق لموقعك. اختر خدمة استضافة للموقع. صمّم موقعك الإلكتروني. اختر برنامج تجارة إلكترونية متخصّص. قم بإعداد حساب تاجر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اختر اسمًا قصيرًا، وملفتًا، وسهل الاستذكار. يجب أن يكون الاسم مميّزًا أيضًا حيث أن معظم الأسماء المعروفة ستكون محجوزة بالفعل. ابحث عن شركة متخصّصة في تسجيل أسماء النطاقات وقم بتجربة أسماء مختلفة حتى تحصل على اسم غير محجوز يناسب عملك.  إذا كان اسم النطاق الذي اخترته محجوزًا، فعليك بالإبداع والابتكار. قم باستبدال الأرقام بحروف تعبّر عنها، أو حاول إضافة كلمات أخرى، أو جرّب الرموز المتاحة. إذا كان الاسم الذي ترغب به محجوزًا، ستوفّر شركة تسجيل أسماء النطاقات اقتراحات مشابهة لتسهيل الأمر عليك. بما أن الموقع الإلكتروني هو العصب الأساسي لمتجرك الإلكتروني، فإنّ إيجاد خدمة استضافة جيّدة لموقعك أمر يستحق الاهتمام. إذا كانت خدمة الاستضافة سيّئة، ستتلاحظ بالتأكيد التأثير السلبي لذلك على مبيعاتك. ستجد خدمات استضافة مجّانية كثيرة، ولكن بما أنك ستبيع منتجاتك على الإنترنت فإنّك ستحتاج إلى دفع المال للحصول على خدمة تلبّي رغباتك واحتياجاتك.  ستحتاج لمساحة كافية للتوسّع في حالة ازدهار عملك ونجاحه. اختر خدمة استضافة تقدّم إمكانية استضافة مواقع مخصّصة إذا ما كنت تخطّط لتصميم الموقع وبرمجته بنفسك. يمكنك إما تصميم موقعك بنفسك، أو تعيين مصمّم مواقع لتصميم الموقع بالنيابة عنك. يجب أن ينصب تركيزك على عرض منتجاتك بشكل أنيق وواضح وجعل عملية الشراء سهلة بقدر المستطاع للعملاء. لا تنخدع وتحاول جعل الموقع مبرهجًا للغاية - كلما كان الموقع بسيطًا وواضحًا، كلمّا كان ذلك أفضل لتجربة التسوق عبر الإنترنت.  قم بتضميين الموقع طريقة لجمع عناوين البريد الإلكتروني حتى تتمكن من إرسال الإعلانات والعروض لعملائك.   يجب ألّا تتطلّب عملية الشراء أكثر من نقرتين ليتمكّن العميل من إتمام الشراء بالكامل. اختر عدد ألوان قليل، وأنواع خطوط محدودة. يضمن ذلك تمكّن العملاء من استعراض المنتجات وإجراء عمليات شراء آمنة. يقوم البرنامج بتخزين بيانات العملاء الخاصة وبياناتهم المالية. وتستخدم برنامج التجارة الإلكترونية في عملية التسويق أحيانًا لإرسال رسائل بريدية إلى العملاء. قبل اختيار أيّ برنامج، خذ بعض الوقت وقم بالبحث جيدًا عن برنامج مناسب وفعّال، حيث أن البرنامج الذي ستختاره سيلعب دورًا مهمًا في رضا عملائك ونجاح عملك. ستحتاج إلى إعداد حساب بنكي تجاري حتى يتمكن عملائك من الدفع بواسطة بطاقات الائتمان. قد يكلّفك التعامل مع البنوك لاستقبال الدفعات الإلكترونية الكثير من...


قم بتسجيل الدخول إلى حساب PayPal وتوجّه إلى مركز حل المشكلات (Resolution Center). افتح المنازعة. حدّد ما إن كانت المشكلة في عملية الشراء أو في شراء غير مصرّح به. اختر تصنيف المشتريات (category of your purchase) من القائمة المنسدلة. اشرح المنازعة واكتب الطريقة التي ترغب بحلّها من خلالها. تفاوض مع البائع لحل المشكلة. أغلق أو صعّد المنازعة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كنت تمتلك حساب PayPal شخصي، تسمح لك شركة PayPal بإنشاء منازعة ضد البائع على معاملة الشراء إن كنت تواجه مشكلات مع المنتج الذي اشتريته.  يمكنك إيجاد رابط مركز حل المشكلات عن طريق النقر على أيقونة PayPal الموجودة أعلى الجهة اليسرى من الشاشة، ويمكنك إيجاد الرابط أيضًا إن توجّهت إلى أسفل الصفحة على الجهة اليسرى بعنوان حل مشكلة في مركز حل المشكلات (Resolve a problem in our resolution center). تمتلك خدمة PayPal عملية مختلفة للتنازع إن كنت تمتلك حسابًا تجاريًا وليس حسابًا شخصيًا. يسمح لك مركز حل المشكلات في PayPal بإرسال رسالة إلى البائع مباشرةً لحل أي مشاكل تواجهها.  انقر على زر فتح منازعة على أحد المعاملات (dispute a transaction). سيتم توجيهك إلى صفحة تسرد كل معاملاتك. اختر المعاملة التي ترغب بفتح منازعة عليها عن طريق النقر على الدائرة المفتوحة الموجودة على يسار تاريخ المعاملة ثم النقر على زر الاستمرار (continue). انطلاقًا من هذه النقطة، سيتم توجيهك إلى صفحة تطلب منك تحديد نوع المشكلة التي ترغب بمعالجتها، وهناك اختياران: "أعاني من مشكلة مع غرض اشتريته" (I have a problem with an item I purchased) أو "أرغب بالإبلاغ عن معاملة لم أقم بإجازتها أو تم اقتطاعها عن طريق الخطأ" (I want to report a transaction that I didn't authorize or was transacted in error). انقر على الدائرة الموجودة إلى يسار الاختيار الذي يصف عملية المنازعة الخاصة بك بدقّة ثم انقر على زر الاستمرار (continue). إن اخترت خيار "أعاني من مشكلة مع غرض اشتريته"، سيتم إعادة توجيهك إلى الشاشة التي تطلب منك اختيار إما "لم استلم الغرض" (I didn’t receive my item) أو "استلمت الغرض ولكنه مختلف عن الوصف" (I received my item but it is significantly not as described). انقر على الدائرة الموجودة إلى يسار الاختيار الذي يصف عملية المنازعة الخاصة بك بدقّة ثم انقر على زر الاستمرار (continue). بعد اختيار التصنيف، ستجد صندوقًا نصّيًا يسمح لك بكتابة رسالة إلى البائع مباشرةً من خلال مركز حل المشكلات في PayPal. انقر على زر المتابعة بعد كتابة رسالتك. سيقوم PayPal بتسجيل منازعتك وإرسالها إلى البائع. يمنحك PayPal فترة 180 يومًا من تاريخ الدفع لإنشاء منازعة على عملية الشراء، وستتمكن على أي حال من الإبلاغ عن المشكلة حتى بعد انقضاء فترة 180 يومًا. يمنحك PayPal أنت والبائع فرصةً لتبادل...


قم بتسجيل الدخول إلى موقع مقدّم خدمة البريد الإلكتروني. ابحث عن رسالة بريد إلكتروني لفتحها. الرد على رسالة. تفقّد مجلد الرسائل غير المرغوب بها (Spam) بين الحين والآخر. قم بحذف أو فرز الرسائل المقروءة. لا تنقر على أي روابط غير معروفة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. إن كنت قد أنشأت حساب بريد إلكتروني مجاني أو حصلت على واحد من مقدّم خدمة الإنترنت، يمكنك تفقّد بريدك الإلكتروني من خلال متصفّح الإنترنت. افتح الموقع الإلكتروني الخاص بتسجيل الدخول إلى حسابك. على سبيل المثال، إن كنت تمتلك حساب Gmail، قم بزيارة mail.google.com، وإن كان مقدّم خدمة الإنترنت لديك هي شركة Comcast، قم بزيارة comcast.net وانقر على زر البريد الإلكتروني (Email). يتوجّب عليك تسجيل الدخول باستخدام حسابك في الخدمة. إن لم تكن تمتلك حسابًا، يمكنك إنشاء حساب جديد مع أي خدمة بريد إلكتروني مجاني. عند تسجيل الدخول إلى حساب البريد الإلكتروني الخاص بك، سيتم توجيهك إلى صندوق الوارد (Inbox). صندوق الوارد هو المكان الذي تصل إليه رسائل البريد الإلكتروني الجديدة. انقر نقرًا مزدوجًا على أي رسالة في صندوق الوارد لفتحها. انقر على زر الرد (Reply) لتتمكن من الرد على رسالة بريد إلكتروني كنت قد تلقّيتها سابقًا. تختلف طريقة عمل خاصية الرد من خدمة لأخرى. تسمح لك بعض الخدمات مثل خدمة Gmail بكتابة الرد في نفس شاشة الرسالة الأصلية، بينما تتطلّب بعض الخدمات الأخرى النقر على زر أو رابط الرد لكتابة رسالة جديدة. يضم هذا المجلد الرسائل الإعلانية ورسائل الاحتيال التي لا ترغب بوصولها إلى بريدك الإلكتروني. تمتلك معظم خدمات البريد الإلكتروني مرشّحات رسائل غير مرغوبة تقوم باكتشاف وإزالة الرسائل غير المرغوب بها أوتوماتيكيًا قبل وصولها إلى صندوق الوارد. يتم نقل هذه الرسائل إلى مجلد الرسائل غير المرغوب بها، وتبقى الرسائل في هذا المجلد لمدة 30 يومًا قبل حذفها. قم بتفقّد هذا المجلد بين الحين والآخر، حيث أن هناك بعض الرسائل السليمة التي قد تصل إليه عن طريق الخطأ. إن لم تقم بتخصيص بعض الوقت لإدارة وتنظيم صندوق الوارد، ستجد نفسك غارقًا في بحرٍ من رسائل البريد الإلكتروني. قم بفرز الرسائل المقروءة في مجلدات أو حذفها من مجلد البريد الوارد بعد قراءتها والرد عليها. يساعد ذلك على تنظيم صندوق الوارد. ابحث على الإنترنت عن طريقة تنظيم صندوق الوارد في بريد Gmail. تعدّ رسائل البريد الإلكتروني أحد الطرق الشائعة للاحتيال وسرقة المعلومات الشخصية عن طريق خداع الناس لتقديم معلوماتهم الخاصة. إن وجدت رسالة بريد إلكتروني تقدّم لك عرضًا يصعب تصديقه، فهي على الأرجح أحد عمليات الاحتيال. لا تنقر على الروابط أبدًا إلا إن كنت تثق في مُرسل الرسالة، ويُفضّل التزام الحذر...


قم بتسجيل الدخول على حسابك على أمازون. ابحث عن المنتج الذي ترغب في بيعه على موقع أمازون. انقر على "بيع أشيائك هنا" بمجرد العثور على المنتج. اختر حالة منتجك. أضف وصفًا دقيقًا لحالة منتجك. اختر سعر بضاعتك. اختر كمية المنتج المحدد الذي تمتلكها بالفعل. اختر طرق الشحن. انقر على "قائمة الإرسال".

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

في حالة عدم إنشاء حساب بالفعل على أمازون، اذهب إذًا إلى صفحة التسجيل واكتب بريدك الإلكتروني في الصندوق المخصص له، ثم انقر على كلمة "لا" على كلمات المرور المتاحة ثم انقر على إرسال. اتبع المطالب الخاصة بالمعلومات الأخرى. يجب عليك إدخال اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني وكلمة المرور التي ترغب في استخدامها. سيستغرق ذلك بضعة دقائق فقط. ابحث في قاعدة بيانات أمازون عن طريق اختيار الفئة التي تعتقد أنها تناسب ما ترغب في بيعه، وعن طريق استخدام أيضًا الكلمات الرئيسية. الكلمات الرئيسية قد تشمل: "اسم المنتج"، "عنوان الكتاب أو الفيلم"، "نسخة/ طبعة المنتج"... إلى آخره. يمكنك البحث أيضًا عن طريق الرقم الدولي المعياري للكتاب (بالإنجليزية: ISPN) أو رمز المنتج العالمي أو الرقم التعريفي القياسي لأمازون. من المهم إيجاد النسخة المطابقة وشكل عنصرك بشكل صحيح، بحيث يعرف العملاء تمامًا ما يطلبون شراءه. احذر حيث سيمنحك العملاء غير الراضين آراء سيئة بسبب ضعف الخدمة. يمنحك موقع أمازون قائمة بأحدث العناصر التي قمت بشرائها من خلال قاعدة بياناتهم، لذلك إذا أردت بيع أحد تلك الأشياء يمكنك اختيارها من القائمة.  اختر حالة منتجك من قائمة بالأنواع المختلفة لحالة منتجك والتي تترواح من: "جديد" إلى "مستعمل" إلى "قابل للاقتناء". اختر الحالة التي تعكس حالة منتجك بأفضل صورة. على الرغم من أنه يمكنك بيع بعض المنتجات تحت قائمة "قابلة للاقتناء"، فإن معظم البائعون يفضلون اختيار القوائم مثل: "المستخدم مثل الجديد" أو "المستخدم بحالة جيدة للغاية" أو "المستخدم الجيد" أو "المستخدم بحالة مقبولة". يوجد شروط وأحكام محددة لبيع الأشياء تحت بند قابلة للاقتناء والتي يمكنك إيجادها عند محاولة بيع هذه الأنواع من العناصر. تسمح مساحة وصف الحالة لك بإضافة مزيد من المعلومات بشأن حالة منتجك. استخدم هذه الخاصية لإبلاغ عملائك بشأن التفاصيل غير الواضحة بالفعل في الوصف الذي قدمه موقع أمازون. قد ترغب في إضافة ملاحظة بشأن الخدمة التي تقدمها مثل الآتي:  لا يوجد صندوق؛ ملفوف فقط. غير متضمن على كتيب التعليمات. بعض الخدوش على الغطاء الأمامي والقرص. توصيل من الدرجة الأولى. يمكنك وضع أي سعر لبضاعتك ولكن تزداد فرص بيعك إذا قمت بوضع سعر أقل من سعر بيع أمازون وهذه نوع من المنافسة التجارية المقبولة. تأكد فقط أنك تحقق ربحًا من عملية البيع تلك. اختر كمية المنتجات التي ترغب في بيعها. بالنسبة للبائع...


قم بتسجيل حساب جديد في OpenDNS . قم بإنشاء حساب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا ما رغبت بفلترة ما يمكن مشاهدته وما لا يمكن مشاهدته عبر الانترنت، يمكنك استخدام OpenDNS. تستخدم المدارس والهيئات الحكومية هذه الأداة، وهي تحتوي على خيارات مجانية متاحة للاستخدام. بمجرد إنشاء حسابك، قم بضبط إعدادات الإنترنت الخاصة بجهازك لتستخدم عناوين IP الخاصة بخدمة OpenDNS كخوادم اسم النطاق (DNS) الخاصة بك. ستتمكن بعد ذلك من تعديل إعدادات الترشيح الخاصة بك.


قم بتسجيل حساب جديد. اختر اسم نطاق متاح مناسب لموقعك وقم بشرائه. قم بتصميم موقعك الإلكتروني. قم بإضافة محتوى قيّم. قم بنشر موقعك الإلكتروني.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتطلب كل خدمات الاستضافة المجانية إنشاء حساب جديد وقد لا تحتاج إلى إضافة بيانات دفع إلا إن كنت تخطط لترقية الخدمة ليكون حسابك مدفوعًا، ويعتمد ذلك على الخدمة التي اخترتها. تسمح لك المواقع المجانية عادةً أن تنشئ نطاقًا فرعيًا على النطاق الرئيسي للمضيف مجانًا، وتقدم هذه الخدمات النطاقات العادية لقاء تكلفة محددة. تسمح لك بعض خدمات الاستضافة المجانية بأن تربط اسم نطاق تمتلكه بالفعل بالاستضافة المجانية التي تقدمها الخدمة. يمكنك شراء أسماء نطاقات أساسية (www.yoursitename.com) مقابل تكلفة سنوية ومن ثم ربط اسم النطاق بموقعك المجاني، ولكن احرص على أن تكون الخدمة داعمة لذلك. تتضمن شركات تسجيل أسماء النطاقات GoDaddy وRegister.com وDomain.com وDyn.com وغير ذلك الكثير. تسمح لك كل خدمات استضافة المواقع المجانية تقريبًا امتلاك برامج لإنشاء الموقع الإلكتروني تكون متاحة من خلال موقعهم الإلكتروني وتسمح لك هذه البرامج بالاختيار من قوالب معدّة مسبقًا كما تسمح لك بعضها بتخصيص عناصر مثل CSS.  تسمح لك برامج إنشاء صفحات الويب بإضافة النصوص والصور دون عناء كبير وتشغيل الموقع الإلكتروني خلال فترة زمنية قصيرة، كما تسمح لك الكثير من هذه الأدوات سحب الصور وإلقائها في الموقع الإلكتروني. لا تحتاج معظم هذه البرامج إلى خبرة برمجية على الإطلاق تقريبًا. تقدم معظم المواقع الإلكترونية المجانية الأدوات لإنشاء موقعك الإلكتروني على شبكة الإنترنت دون الحاجة إلى تنزيل أي برامج تحرير على جهازك، ولن تحتاج إلى القلق بشأن استخدام برامج FTP وcPanel لرفع المحتوى إلى موقعك الإلكتروني بما أنك تنشئ الموقع من خلال الخدمة. تقدم معظم الخدمات العديد من المقالات التعليمية لمساعدتك على تشغيل الموقع الإلكتروني ونشره بأكبر سرعة ممكنة. يمكنك أيضًا أن ترفع ملفات HTML الخاصة بك لإنشاء موقع إلكتروني مخصص إن كان المضيف يسمح بذلك. ابحث عن مقال مفصّل للتعرف بشكل أكبر على لغة HTML. ستحتاج إلى استخدام برنامج FTP حتى تتمكن من الوصول إلى الخادم إن كنت ترغب برفع موقعك الإلكتروني الخاص. ستحتاج على الأرجح إلى تعريف زوار الموقع بما تفعله أو تبيعه وسبب فعل ذلك (قصة عملك التجاري) وكيفية التواصل معك وغير ذلك. خطط بشكل مسبق أيضًا للمحتوى الجديد الذي ترغب بإضافته مستقبلًا. بعد أن تكون راضيًا عن تصميم ومحتوى الموقع الإلكتروني، يكون الوقت قد حان لنشر الموقع. إن كنت تمتلك مدونة أو منطقة...


قم بتسجيل حساب. أدخل اسمك. اعثر على أصدقائك على واتساب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افتح تطبيق واتساب. أدخل رقم هاتفك في الشاشة التي تطلب منك إدخاله، وهي معنونة بـ "Your Phone Number"، وبعدها انقر زر إتمام Done.  إذا لم تكن في الولايات المتحدة، انقر على خيار الولايات المتحدة (United States) ثم حدد البلد الذي تعيش به. سوف يرسل لك واتساب رسالة نصية على رقم هاتفك تحتوي على رمز التحقق بعد التسجيل. تحتاج إلى إدخال هذا الرمز قبل المتابعة. يمكنك اختيار تلقي مكالمة هاتفية تلقائية إذا لم يكن بهاتفك خدمة رسائل نصية أو كنت تفضل المكالمات لأي سبب. أدخل في شاشة الملف الشخصي الاسم الذي ترغب باستخدامه على واتساب، ثم انقر - إتمام Done.  يمكنك استخدام اسمك الحقيقي أو اسم مستعار. يمكنك إضافة صورة للملف الشخصي من هذه الشاشة. سيطلب منك واتساب تمكينه من الوصول لجهات الاتصال المسجلة في هاتفك. إذا سمحت بذلك، سوف يستخدم واتساب أرقام هواتف جهات الاتصال لديك للبحث عن مستخدمي واتساب من بين هذه الجهات ثم يضيفهم في شاشة الجهات المفضلة (favorites)، وكذلك يدرج جميع جهات اتصالك في قائمة بشاشة جهات الاتصال. إذا اخترت عدم السماح بالوصول لجهات الاتصال، يمكنك إضافة أصدقاء إلى تطبيق واتساب يدويًا في أي وقت باستخدام أرقام هواتفهم.


قم بتسجيل وزن الكلب الخاص بك. قم باستشارة طبيب بيطري. قم بتحديد الوزن المثالي للكلب الخاص بك. قم بمنع الدود عن حيوانك الأليف. تأكد من أن الكلب الخاص بك يحصل على التدريب المناسب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت تعتقد أن الكلب الخاص بك لديه نقصان في الوزن، ستحتاج إلى أن تبدأ في متابعة وزنه بانتظام حتى تتابع الوزن المفقود والوزن الزائد أثناء تنفيذ استراتيجيات اكتساب الوزن. تأكد من مشاركة تلك المعلومات مع طبيبك البيطري. ستحتاج إلى التأكد من إنه ليس هناك شيء يسبب نقصان الوزن للكلب الذي يحتاج إلى عناية طبية. قد يكون الكلب لديه مرض أو طفيلي ليس واضحًا لك ويمكن للطبيب البيطري تحديده. قد تسبب بعض الأمراض فقدان الوزن مثل السكري والسرطان والتهاب الكبد والتهاب الأمعاء. لكنها تحتاج علاج إضافي وأدوية. لذلك، لن تتحسن صحة الكلب بالطعام وحده بدون تشخيص الحالة. في الواقع، سوف تسوء الحالة بدون العلاج المناسب. قم بالتحدث إلى الطبيب البيطري حول استخدام تهديف تكييف الجسم (BCS) للمساعدة في تقييم ما إذا كان الكلب رفيع جدًا أو ثقيل جدًا أو مناسبًا. إذا كان الكلب يبدو لديه نقصان في الوزن على أساس BCS، يجب عليك التحدث للطبيب البيطري بشأن مساعدة الكلب في اكتساب الوزن.  بشكل عام، يكون الكلب في وزن صحي إذا كنت تستطيع رؤية خصره. يمكنك أن تشعر بأضلاعه عند ملامسة جوانبه دون رؤية مخطط الأضلاع ومنحنى بطنه لأعلى لمقابلة أوراكه.  إذا كنت تستطيع أن ترى بسهولة معظم أو كل الأضلاع أو العمود الفقري أو عظام الورك، فمن المرجح إنه رفيع جدًا. تميل بعض السلالات مثل السلوقي وبعض كلاب الصيد والرعي أن تكون أصغر حجمًا من السلالات الأخرى مثل الدرواس واللبرادور. من الأفضل أن يقوم طبيبك البيطري بعمل اختبار براز للطفيليات المعوية، إذا كنت غير قادرًا على فعل ذلك، يمكنك القيام بتشخيص وعلاج الكلب من الديدان في المنزل. قد يكون الكلب الذي يعاني من عدوى الطفيل المعوي أقل في الوزن لأن الطفيلي يعيق التغذية من طعام الكلب قبل قيام الكلب بمعالجته. يرتبط وزن الكلب بصحته العامة يعتبر الحصول على تدريبات بسيطة كافية جزءَ من صحة الكلب.  تأكد من استشارة الطبيب البيطري قبل الشروع في خطة تدريبات حادة. تعاني بعض الكلاب من التهاب المفاصل وصعوبات عصبية أو أمراض إيضية تؤدي إلى ضعف العضلات التي تحتاج إلى معالجة خاصة تحت إشراف الطبيب البيطري لتحسين صحة الكلب دون إصابات إضافية. عادة تكون تمشية الكلب باستخدام الطوق أكثر آمانًا لمعظم الكلاب ويكون أقل عرضه للتسبب في إصابة الكلب. تعتبر السباحة تمرين جيد للكلاب للذي لا يمانع من تبليل الكلب. تأكد من أن المدخل والمخرج من الماء قد تم إعداده...


قم بتسجيل وزنك مرة أسبوعيًا. إعادة التقييم كل شهر. بناء مجموعة دعم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من المهم وزن نفسك بانتظام عند محاولة اكتساب الوزن. لاحظ وزنك عند البداية وكمية الوزن الذي تكتسبه كل أسبوع. فهذه المعلومة تساعدك على متابعة تقدمك أو ملاحظة أن خطتك بحاجة لإعادة التقييم. عليك أخذ الوزن في نفس الوقت من اليوم وبنفس الثياب كل أسبوع. سوف يساعدك هذا على تجنب عدم الدقة (مثل ما يحدث عند ارتداء الثياب المختلفة أو تناول طعام خلال يومك). كل شهر عليك مراجعة وزنك ودفتر يوميات طعامك. عليك تقييم ما أنجزته ومدى قدرتك على الوصول لهدفك.  إن كنت تكتسب الوزن بانتظام، فغالبًا ما ستصل إلى هدفك. أو في حالة وصولك للهدف، عليك مراقبة مستوى سعراتك الحالي وتاثيره في الحفاظ على وزنك. إن توقف جسمك عن اكتساب الوزن، فقد حان الوقت لإعادة تقييم غذائك ونمط حياتك. عليك حساب إجمالي سعراتك مرة أخرى ومراجعة دفتر يوميات طعامك. إن كنت ملتزمًا بنظامك الغذائي، فربما عليك زيادة سعراتك. قم بعمل التغييرات المطلوبة وانظر في شهر آخر لإعادة تقييم تقدمك. حيث تساعدك مجموعات الدعم عند الرغبة في أي تغيير أو تحقيق هدف. وعند محاولة اكتساب الوزن خاصة بعد فترة من المرض، فإن مجموعة الدعم سوف تحفزك وتشجعك على المضي نحو هدفك.  تحدث مع عائلتك وأصدقائك عن حالتك وهدفك. وتشاور معهم عما تود القيام به ولماذا وعن دورهم في مساعدتك للبقاء في المسار الصحيح.


قم بتسخين آلة صنع الوافل. افصل البيض. اخفق باقي المكونات السائلة. اخلط المكونات الجافة والسائلة. أضف بياض البيض.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضعها في المقبس وانتظرها حتى تسخن، أو قم بتشغيلها على درجة حرارة معينة، وفقًا للنوع المستخدم. في العديد من الآلات هناك نور صغير يضيء عندما تصبح آلة الوافل جاهزًة للاستخدام.  [دليل الاقتباس مطلوب] يمكنك اختبار درجة الحرارة عن طريق تقطير قطرة أو اثنتين من الماء على طبق آلة الوافل. يجب أن تصدر القطرات أزيزًا وتتراقص لمدة 2-3 ثوان قبل أن تختفي. إذا ظلّت القطرات موجودة لفترة أطول من ذلك، هذا يعني أن آلة الوافل ليست ساخنة بما يكفي. إذا اختفت في أقل من عدة ثواني، قد يعني ذلك أن آلة الوافل ساخنة بشكل زائد عن اللزوم. [دليل الاقتباس مطلوب] استخدم أداة فصل البيض لفصل الصفار عن البياض وضعهما في وعائين منفصلين.  يمكنك فصل البيض عن طريق كسره إلى نصفين ونقل الصفار من نصف القشرة إلى النصف الآخر، مع تقطير البياض في الوعاء أسفل البيضة. لا مانع من ترك القليل من بياض البيض في الصفار، لكن لا تترك أي صفار في البيض. لن ينتفخ البياض ويصدر الرغوة المطلوبة بشكل صحيح إذا كان يحتوي على القليل من الصفار. اخفق الزبدة أو الزيت وصفار البيض في وعاء منفصل. أضف الحليب والفانيليا واستمر في الخفق حتى تتجانس المكونات تمامًا. اصنع بئرًا في منتصف المكونات الجافة. اسكب خليط صفار البيض في البئر. قلّب المكونات معًا حتى يصبح كل شيء رطبًا. لا تبالغ في خلط المكونات، وإلا سينتج عن ذلك وافل كثيف. يمكنك ترك عدة كتل في العجين. قلّبه مع الخليط بطريقة الطي حتى يصبح قوام العجين متجانسًا. مرة أخرى، لا تبالغ في التقليب. تذكّر أن الطي هو نوع رقيق جدًا من التقليب بحيث تقلّب المكونات من أعلى إلى أسفل فقط.


قم بتسخين الشوّاية بشكل مسبق. قم بشطف وتصفية التونة. امزج المكونات. تجهيز الخبز. عمل الساندويتش. تسخين الشطيرة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من الضروري أن تترك الفرصة للشوّاية أن ترتفع درجة حرارتها وتصبح أدفأ، عن طريق تسخينها لبعض الدقائق قبل أن تقوم بتحميص الخبز؛ وإلا سيتم تحميصه بشكل متفاوت.  في أغلب الأفران، يمكنك أن تجد إعدادات الشواء في الجزء الأخير من قرص ضبط حرارة الفرن. عدد مرات القيام بذلك يرجع إليك، ولكن القيام بشطفها وتصفيتها ولو لمرة واحدة فقط أمر من المنصوح القيام به.  استخدم فتاحة علب لفتح العلبة، ولكن لا تنزع الغطاء بعد. أمسك بالغطاء في مكانه، وقم بقلب العلبة والإمساك بها فوق الحوض إلى أن يتم تصفية السائل بداخلها كله. قم بنزع غطاء العلبة، ولكن كن حريصًا لكي لا تجرح نفسك. أخرج التونة من العلبة وضعها في مصفاة. قم بشطف التونة كليًا باستخدام المياه، ثم قم بإزالة التونة من المياه باستخدام منشفة ورقية أو يد نظيفة. في وعاء متوسط الحجم، قم بمزج التونة، وعصير الليمون، والطماطم، والكرفس، والبصل الأخضر، والكريمة الحامضة.   قم بتقليب المكونات. تأكد من عملية مزج المكونات معًا بحيث تكون كل العناصر موزعة بالتساوي. أضف الملح والفلفل. افصل الجزء العلوي من كل رغيف، واترك جزءًا مجوفًا بداخله بحيث يكون الرغيف على شكل قارب صغير.  قم بتبطين قاع القارب بقطع الخس. قم بملء كل قارب بـ ¼ خليط التونة.  أضف فوق التونة الطماطم، واللحم المقدد (حسب الرغبة)، والجُبن. قم بوضع الشطائر فوق لوح الخبز.   اتركها في الفرن لمدة بين 3 إلى 5 دقائق، أو إلى تذوب الجبنة. أخرجها من الفرن. قم بإطفاء الفرن، ثم قم بتقديم شرائح التونة اللذيذة للجائعين.


قم بتسخين الشوّاية بشكل مسبق. قم بشطف وتصفية التونة. امزج المكونات. تجهيز الخبز. عمل الشطيرة. الشواء من جديد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من الضروري أن تترك الفرصة للشوّاية أن ترتفع درجة حرارتها وتصبح أدفأ، عن طريق تسخينها لبعض الدقائق قبل أن تقوم بتحميص الخبز؛ وإلا سيتم تحميصه بشكل متفاوت. في أغلب الأفران، يمكنك أن تجد إعدادات الشواء في الجزء الأخير من قرص ضبط حرارة الفرن. عدد مرات القيام بذلك يرجع إليك، ولكن القيام بشطفها وتصفيتها ولو لمرة واحدة فقط أمر من المنصوح القيام به.  استخدم فتاحة علب لفتح العلبة، ولكن لا تنزع الغطاء بعد. أمسك بالغطاء في مكانه، وقم بقلب العلبة والإمساك بها فوق الحوض إلى أن يتم تصفية السائل بداخلها كله. قم بنزع غطاء العلبة، ولكن كن حريصًا لكي لا تجرح نفسك. أخرج التونة من العلبة وضعها في مصفاة. قم بشطف التونة كليًا باستخدام المياه، ثم قم بإزالة التونة من المياه باستخدام منشفة ورقية أو يد نظيفة. استخدم وعاءً متوسط الحجم. قم بمزج التونة، والمايونيز، وعصير الليمون (إذا استخدمته)، والكرفس، والبصل، والبقدونس، والريحان (إذا استخدمته)، والكزبرة (إذا استخدمتها)، والخل.   قم بتقليب المكونات. قم بإضافة الملح والفلفل. تأكد من عملية مزج المكونات معًا بحيث تكون كل العناصر موزعة بالتساوي. قم بوضع الخبز على لوح الخبز. قم بشواءه في الفرن لمدة دقيقة أو إلى أن يتحمص الخبز.   كن حذرًا لكي لا تحرق الخبز، لا تقم بتركه في الفرن لوقت طويل. أخرج الخبز من الفرن، ولكن اترك الشواية تعمل، لا تغلقها. قم بوضع خليط التونة على 4 شرائح من العيش المُحمص، أو إذا كنت تستخدم الخبز العربي، فقم بوضع الخليط بداخل أرغفة الخبز.   قم بوضع شريحة من الجُبن أو طبقة من الفيتا فوق التونة. قم بوضع شريحة من الطماطم فوق الجُبن، ثم ضع شريحة أو طبقة الجبن الثانية فوق الطماطم. قم بوضع الشطائر فوق لوح الخبز، وأعد شوائها لمدة بين 3 إلى 5 دقائق أو إلى أن تذوب الجُبن.   راقب الشطائر بداخل الشوّاية حتى تتجنب تفحمها أو حرقها. أخرجها من الفرن. قم بإطفاء الفرن، ثم قم بتقديم شرائح التونة اللذيذة للجائعين.


قم بتسخين الفرن إلى 175 درجة مئوية. قم بغلي الماء. ضع الأرز والماء في طبق يُمكن استخدامه ف الفرن. قم بتغطية الطبق بإحكام واطهيه في الفرن حتى يتشرب الأرز الماء. حركه بالشوكة قبل التقديم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إستخدام هذه الطريقة يقلل إحتمالية حرق الأرز في القعر والجوانب، لأن الأرز سيُطهى بالتسواي. ضع كوبين من الماء لكل كوب أرز. كوب واحد (240 ملل) من الأرز النيء سيكفي 3-5 أشخاص.  يمكنك استخدام مرق الدجاج أو الخضار لإضافة نكهات ثرية إلى الأرز. إذا كان يمكنك وضع الطنجرة والغطاء في الفرن، إذًا استخدم الطنجرة عوضًا عن الطبق. إذا لم يتوفر لديك طنجرة يمكن استخادمها في الفرن، استخدم طبق سيراميكي. يجب أن يكون الأرز طويل الحبة جاهزًا في غضون 35 دقيقة، ولكن من الممكن أن يأخذ وقتًا أطول إذا كانت قوة الفرن ضعيفة.  إذا لم يأتي طبق الفرن الخاص بك مع غطاء، يمكنك ببساطة تغطية الطبق برقائق القصدير أو استخدم طبق فرن آخر كغطاء له واحكم غلقه. هذه الطريقة تتخلص من البخار المحبوس داخل الأرز حتى لا يُكمل الأرز طهيه.


قم بتسخين الفرن مسبقًا لدرجة حرارة 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). تبًل الأكواز بالزبدة. قم بتغليف كل كوز برقائق القصدير. قم بخبزها في الفرن لمدة 20 إلى 30 دقيقة. أخرجها من الفرن وقدمها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بإزالة قشرة الذرة والحرير في هذه الأثناء.   قشّر كوز الذرة بقطع الساق أولًا ثم تمريرها عبر كوز الذرة، ثم انتزع باقي القشرة بأصابعك. اشطف كوز الذرة تحت الماء الجاري للتخلص من معظم الحرير العالق، ثم قم بتنشيفها بالمناديل الورقية. يمكنك أيضًا إضافة الملح والفلفل حسب الرغبة.  استخدم الكثير من الزبدة. امسح كل كوز ذرة بملعقة أو معلقتين من الزبدة المُذابة. يجب أن يكون كل كوز مُغلفًا بالكامل داخل رقاقة القصدير.  إذا كنت قلقًا من تسرّب الزبدة خارج رقائق القصدير، قم بوضع ورق زبدة  أو صينية خبز تحت أكواز الذرة المُغلفة برقائق القصدير للإمساك بالزبدة المُتسربة. معظم أكواز الذرة تحتاج فقط إلى 20 دقيقة حتى تتنضج، ولكن أكواز الذرة الأكبر حجمًا ربما تحتاج إلى 30 دقيقة.  ضع كوز الذرة في منتصف الفرن لتتأكد من طهوها بشكل متساوٍ. دع أكواز الذرة تبرد لمدة 2-5 دقائق قبل إخراجها من رقائق القصدير. قدمها حالما تصبح باردة كفاية للإمساك بها.


قم بتسخين الماء في قدر التبخير. أضف حبات الذرة المجمدة إلى سلة التبخير. قم بطهيها لمدة 9 إلى 10 دقائق. قدمها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

املأ الجزء السُفلي من القدر بالماء وسخّنه على الموقد على درجة حرارة متوسطة حتى يبدأ الماء بالتبخر والغليان برفق.   لا تغلي الماء. لا تملأ القدر بالماء لمستوى عالٍ حتى لا يخرج الماء من فتحات السلة البخارية. إن لم يكن بحوزتك قدر تبخير، يمكنك استخدام طنجرة كبيرة ومصفاة معدنية. تأكد أولًا من أن المصفاة يمكن سندها على حافة الطنجرة. قم بتوزيع حبات الذرة حتى تُشكل طبقة واحدة.   يمكنك أيَضا استخدام حبات الذرة المُعلبة، ولكنها ستحتاج وقتًا أقل للطهي. من المحتمل أيضًا أن تصيح حبات الذرة متشبعة بالماء أكثر. يمكنك استخدام الذرة المجمدة ولا حاجة لإذابتها قبل الإستخدام. دع الذرة على البخار لمدة 9-10 دقائق من غير تغطيتها. قم بتصفيتها حالما تنتهي.  تحتاج الذرة المُعلبة إلى 3 أو 4 دقائق فقط فوق البخار. الذرة المطهية على البخار يمكن تقديمها مع الزبدة والملح، كما يمكن تقديمها مع توابل أخرى.


قم بتسخين جبهتك بقارورة ماء دافئة أو لصقة حرارية. تناول طعامًا حرّيفا لرفع درجة حرارتك بطريقة طبيعية. قم ببعض التمارين أو اختبئ تحت بطّانية لكي تبدو متوردًا. اضغط بمنشفة على بشرتك أو قم برش بعض الماء على وجهك ليبدو متعرقًا.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعد التسخين بقارورة الماء الدافئ من الخدع الكلاسيكة لادّعاء الإصابة بالحمّى. اضغط بقارورة ماء دافئ على جبهتك لعدّة دقائق حتى يكون ملمسها دافئًا. أو استخدم ضمادة حرارية مضبوطة على درجة حرارة منخفضة لكي تدفئ بها جبينك، لكن تأكد أن تضع شيئًا يفصل بين جبهتك واللصقة الحرارية، كمنشفة مثلًا، فلابد أنك لا تحاول أن تحرق نفسك! حينما يجسّ أحدهم درجة حرارتك بوضع يده على جبهتك، ستكون دافئة بما يكفي لإقناعه بإنك مصاب بالحمى. الطعام الحار مثل فلفل الهالبينو أو الشيلي أو أي نوع من الفلفل الحار، يمكن أن ترفع لك درجة حرارة جسمك. إذا كان في متناولك أيّ من هذه المأكولات، تناول بعضها لرفع درجة حرارتك طبيعيًّا. لكن لا تتناول الكثير، فليس هدفك أن أن تصاب فعلًا بالمرض أو بألم شديد نتيجة تناول شيء حار إلى هذه الدرجة. أبسط شيء يمكنك القيام به هو أن تخبئ رأسك أسفل بطانية لبضعة دقائق. سوف تبدو متوردًا بفعل الحرارة التي ستولّدها البطانية، كما سترفع من درجة حرارة جبهتك. هناك بديل يمكنك الاستعانة به، وهو ممارسة بعض التمارين الرياضية، مثل القفز أو الركض في أرجاء المكان لكي تبدو متوهّجًا. الحمرة المضافة إلى لون بشرتك ستجعل تظاهرك بالإصابة بالحمّى أكثر واقعية ومقنعًا أكثر. ضع منشفة في الماء الدافئ لعدّة دقائق ثم انقلها إلى وجهك بعد أن تدفأ، واتركها عليه لبضعة دقائق، ثم ارفعها عنه، أو جرب أن ترشّ على وجهك رذاذ ماء ببخاخة. تأكد ألّا يكون وجهك مبتلّا نتيجة لهذه الحيلة، بل اجعله يتندّى فحسب لكي تبدو بشرتك متعرّقة ورطبة.


قم بتسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة من الحديد الزهر على نار عالية حتى تُدخن. قم بوضع شريحة اللحم في المقلاة، مع مراعاة كيفية وضعها إذا كانت المقلاة مضلّعة. قم بقلب شريحة اللحم بانتظام، كل دقيقة أو ما يقرُب من ذلك، حوالي 6 إلى 12 مرة، حتى تصل إلى درجة الحرارة الداخلية المطلوبة. قبل الوصول إلى درجة التسوية المطلوبة، قم بإضافة ملعقتين كبيرتين من الزبدة وأي توابل أخرى. بعد طهي شريحة اللحم (ستستمر شريحة اللحم في النضوج بعيداً عن الحرارة)، اتركها ترتاح لمدة خمس دقائق على الأقل. استمتع.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

المقلاة المصنوعة من الحديد الزهر هي الأفضل حيث أنها تحبس الحرارة، بمعنى أنها توزع الحرارة بشكل متساو على السطح كله.  قم باستخدام زيت عديم اللون لطهي شرائح اللحم. زيت الزيتون جيد لطهي المكرونة أو الباذنجان، ولكن ليس جيد لطهي شرائح اللحم. من الأفضل استخدام زيت الكانولا أو أي زيت نباتي.  للحصول على أفضل النتائج، قم باستخدام ميزان حرارة للتأكُد من درجة الحرارة الداخلية لشريحة اللحم. إليك بعض الإرشادات عن علاقة درجة الحرارة بدرجة التسوية:   120 ⁰ ف (48.8 ⁰ س) = غير ناضج 130 ⁰ ف (54.4 ⁰ س) = متوسط غير ناضج 140 ⁰ ف (60 ⁰ س) = متوسط 150 ⁰ ف (65.5 ⁰ س) = متوسط النضج 160 ⁰ ف (71.1 ⁰ س) = كامل النضج التوابل التي يمكنك استخدامها أثناء التحمير تشمل:   إكليل الجبل (روز ماري) الزعتر البردقوش الثوم المريمية أثناء قيامك بطهي اللحم، تُمتص العصارة داخل اللحم حيث تنكمش الألياف العضلية. إذا قمت بتقطيع شريحة اللحم فور رفعها عن الشواية، ستقوم العصارة الموجودة في المنتصف بالسقوط بحريّة. إذا انتظرت لمدة خمس دقائق على الأقل، ستقوم الألياف العضلية بالاسترخاء وتنتشر العصارة بالتساوي في جميع أنحاء شريحة اللحم. قم بالاستمتاع بشريحة اللحم المطهية بشكل رائع إلى جانب سلطة البطاطس الألمانية (بدون مايونيز) والبروكلي، على سبيل المثال.


قم بتسلية كلبك. جرب تغيير طعام كلبك. خلص كلبك من الديدان. إذا كان كلبك يأكل القاذورات في أماكن محددة تجنب تلك الأماكن. قم بالإشراف على كلبك عندما يكون بالخارج. اجعل النباتات المنزلية الموضوعة في إناء بعيدًا. استخدم زجاجة بخاخة لتدريب كلبك على عدم تناول القاذورات. جرب أجهزة المعاقبة عن بعد لتدريب كلبك. حافظ على كلبك بالداخل. ضع في اعتبارك استخدام أدوية الأرق لكلبك. استشر مدربًا للكلاب أو أخصائي سلوكي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ضاعف من مساحة الاهتمام التي تمنحها لكلبك، اعرض عليه اختيارات من الألعاب الجديدة والمسلية والعب معه. خذ كلبك إن أمكن لنزهات إضافية. يصبح الكلب المشغول والمجهد أقل عرضة لتناول القاذورات كوسيلة للترفيه عن نفسه. جرب استخدام علامات تجارية مختلفة إذا كنت تشك في أن الطعام الذي تقدمه له يعتريه النقص في بعض المعادن. يوجد أنواع مختلفة من الأطعمة في السوق، إذا كنت تتحمل تكلفتهم المادية اشتر الأنواع الممتازة فهي تحتوي على مكونات أفضل وأسهل في الهضم. تأكد من البحث عن الأطعمة التي تتناول أية احتياجات خاصة بكلبك (السن والوزن ومستوى النشاط والأمور الطبية). تحدث إلى الطبيب البيطري للاستشارة إذا كنت متشككا في أمر ما. يمكن للديدان المعوية مثل الديدان المستديرة أو الخطافية أو السوطية أن تمتص المغذيات التي يحتاجها الكلب ما يسبب فقر الدم أو الاضطرابات المعوية وكلاهما يقود إلى تناول القاذورات. يعتبر رؤية الديدان بالعين المجردة في براز كلبك علامة مؤكدة على الإصابة ولكن يوجد علامات أخري على الإصابة مثل الإسهال، انخفاض الشهية، فقدان الطاقة، وما إلى ذلك. يمكنك الحصول علىالأقراص الطاردة للديدان من متاجر الحيوانات الأليفة أو من الطبيب البيطري إذا كنت تشك في حمل كلبك للديدان المعوية.  تبدي بعض سلالات الكلاب (خاصة الشيبرد الأسترالي والكولي) حساسية لمكونات بعض الأدوية الطاردة للديدان، لذا يجب التأكد من ذلك أولا مع طبيبك البيطري. تلك على الأرجح إشارة إلى أن كلبك مهتم بتناول شيئًا ما في التراب وليس التراب نفسه. اصرف كلبك بعيدًا عن هذه الأماكن إذا كان هذا التصرف يضايقك. استخدم سلسلة عندما تمشى بجوار كلبك وراقبه عن كثب عندما يكون في الفناء. اثن كلبك لفظيا عندما تراه يشرع في تناول القاذورات. جرب أن تشتت انتباهه أو تصرفه عن ذلك. كافئه أيضا عندما يترك القاذورات بمفرده.  إذا قام كلبك بتناول القاذورات من مكان معين في الفناء الخاص بك قم بمعالجة هذه المنطقة بمذاقات منفرة مثل الفلفل الحار أو الصلصة الحارة أو رذاذ التفاح المر (متوفرة في متاجر الحيوانات الأليفة) أزل قدر الإمكان النباتات المنزلية الموضوعة في أواني من المواضع التي يصل اليها كلبك إذا كان يتناول القاذورات منها. يمكنك رشها أيضا بالمذاقات المنفرة.  أخبر كلبك بشدة أن "يجلس" إذا أقدم على الاقتراب من النباتات. كافئه عندما يفعل ذلك بتقديم الحلوى لتعزيز السلوك الإيجابي. احمل زجاجة بخاخة تحتوي على...


قم بتسميم النمل باستخدام مادة البورق. ضع أفخاخًا ذات طعم من النوع الذي يُباع في المتاجر. اسكب بعض الماء المغلي فوق وكر النمل.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن البورق مسحوق تنظيف كيميائي سام للنمل لكنه غير سام للبشر. لمحاولة قتل النمل في وكره، اصنع طعمًا من البورق؛ وهو ما سيتدفق عليه النمل ويعودون به إلى وكرهم. قم بخلط مقدار من شراب الذرة (أو أي مادة حلوة ولزجة) مع مقدار مماثل من البورق ثم انثر الخليط على ورقة. ضع الورقة في المكان الذي سبق ووجدت الكثير من النمل فيه. سوف يحمل النمل هذا الخليط السام الحلو إلى وكره وبالتالي سوف يقوم السم بإبادة النمل ببطء  فكر بوضع الطعم في الليل حيث إن النمل يعمد إلى صيد الطعام خلال ساعات الليل.  يمكنك أيضًا صنع خليط السم من البورق والسكر الناعم. قم بخلط مقدار من مادة البورق مع 3 مقادير من السكر الناعم. املأ أوعية صغيرة بالخليط (أغطية زجاجات، معالق، إلخ) ثم ضع هذه الأوعية بالقرب من المنافذ التي قد يدخل منها النمل إلى المنزل. إذا كان لديك حيوانات أليفة أو أطفال قد يصلون إلى خليط البورق الناعم الذي صنعته فكر في خلط كوب من الماء الدافئ مع نصف كوب من السكر و3 معالق من البورق. قم بغمس كرات قطنية في هذا الخليط إلى أن تتشربه ثم ضعّ كرات القطن في أطباق مسطحة بالقرب من مداخل النمل. تبيد هذه الأفخاخ النمل بنفس كفاءة البورق، لكنها تعمل بوتيرة أسرع (لكن مفعولها ليس فوريًا أيضًا في نهاية المطاف) وقد تكون أكثر استهدافًا لنوع معين من الطعام الذي يغزوه النمل. على سبيل المثال توجد أفخاخ نمل قائمة على السكر وأخرى على الدهن وثالثة على البروتين حسب نوع النمل الذي تتعامل معه.  إذا أصابتك الحيرة بشأن نوع الطعم الذي يجب أن تستخدمه، فكر في شراء واحدًا من كل نوع.  إذا اكتشفت أن النمل لا يقع في الطعم الذي تستخدمه، غيِّر نوع الطعم أو غير موقعه إلى موقع يزيد فيه نشاط النمل.  أثناء استخدام الطعم يجب عليك إزالة أي طعامٍ آخر منافس من منطقة الفخ حيث إن الأطعمة المنافسة قد تقلل من كفاءة الطعم. عندما يبدأ النمل في الأكل من الطعم، اتركه يأكله ويعود به إلى وكره. من المفترض أن تلاحظ انخفاض عدد النمل بعد مرور بعض الوقت. إذا كنت قادرًا على تتبع مسار النمل إلى وكره أو عشه، فكر في سكب الماء المغلي المملح فوق فتحة الوكر. ربما يمكنك استخدام الكثير من أوعية الماء، لكنها طريقة مضمونة للتخلص من عدد كبير من النمل.


قم بتسويق مشروعك. ابقَ على تواصل مع العملاء. راقب النفقات. أقنع العميل بشراء المزيد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تشتمل خطة المشروع على خطط مفصلة للتسويق؛ هدفك هو جعل مشروعك مرئيًا للعملاء ويقدم لهم سببًا قهريًا لزيارته. أنشئ حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي وضع الإعلانات في الجرائد المحلية واجعل من نفسك شخصيةً مشهورةً بزيارة مواقع مثل أسواق المزارعين.  تعد الهدايا وهبات "الطعام المجاني" طرقًا شديدة الرواج لجذب الانتباه إلى مشروعك.  يمكنك أيضًا أن تتبرع بشهادات هدايا كجوائز للجمعيات الخيرية المحلية والمنظمات المحترفة غير الربحية وسيولد هذا نيةً جيدةً تجاه مشروعك وينشر الكلام عنه. ضع في الاعتبار دعوة نقاد الطعام المحليين لمشروعك، رغم أنه لا يمكنك التحكم بما يكتبونه إلا أنها طريقةٌ جيدةٌ للحصول على بعض الحشد لمشروعك. تنجح بطاقة العميل الدائم مع مطاعم الوجبات السريعة والمقاهي. لا تعتمد على نجاحك حتى لو حققته بمجرد الافتتاح وقدم استبيانات واسأل عملاءك عما يعجبهم وما لا يعجبهم في المشروع. اسألهم أيضًا عما يحبون رؤيته حتى تقدمه لهم. اسأل عن شعورهم حيال موقعك والتصميم الداخلي وقائمة الطعام وأنصت لما يقوله زبائنك بغض النظر عما قد تشعر به نتيجة ذلك. يمكنك التحفيز على هذه الاستبيانات بتقديم منتج مجاني أو وجبة إذا أعاد الزبائن الاستبيان لك. ستكون تكلفة الطعام والمشروبات هي النفقات اليومية التي ستواجهها عندما تفتتح وتعمل، إلا أنه عليك التأكد من أن تكاليف الطعام والمشروبات لا تأخذ أكثر من 25-40% من ربحك. تعتبر قائمة الرواتب جزءً قويًا آخر من النفقات، وعمومًا يجب ألا تكلف الرواتب أكثر من 20-25% من الربح. هذا مهمٌ للمقاهي بشكل خاص حيث يكون متوسط التعامل التجاري صغيرًا (60 جنيه تقريبًا). احرص على أن يكون لديك الكثير من الأشياء الجانبية مثل المعجنات والكعك وشجع موظفيك على أن ينصحوا العملاء بذلك.  يجب ألا تشكل القهوة أكثر من 40% من حجم مبيعاتك الأسبوعية. لا تفرط في الأشياء الجانبية أيضًا ولتكن خياراتك جيدة؛ فلا يجب أن يكون لديك ستة أنواع من الفطائر و12 نوعًا من البسكويت. محاولة بيع كمية أكثر من اللازم من العديد من الأشياء يزيد التكاليف دون زيادة الفائدة.


قم بتشجيعه على الإتصال الجسدي. ابدأ باستخدام الإتجاهات. قم بتدريب ببغائك على الوقوف على كرة التنس. قم بتدريبه على الصعود على السلم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عندما يتأقلم الببغاء، ضع يدك في القفص ولا تحركها. قم بتكرار ذلك لأيام حتى يعتاد الببغاء على وجود يدك داخل القفص.  عندما يعتاد على يدك، ضع إصبعك داخل القفص. ثم اضغط برفق على صدره. هذا يشجعه على التسلق فوق إصبعك. كن صبورًا إذا كان ممانع الطائر فعل ذلك في البداية. إذا شعر الطائر بالخوف، قم بمداعبة صدره بظهر إصبعك. إظهر له الحب والإهتمام. بدلًا من ذلك يمكنك وضع بعض الحبوب على إصبعك. يمكن أن يتسلق الببغاء ليأكلهم. إن فعل ذلك لعدة أيام يجعلة يشعر بالثقة تجاهك. عند التحدث لببغائك، استخدم تعبيرات مثل " فوق " و" تحت " لتتزامن مع صعوده ونزوله من إصبعك. إن التكرار هو مفتاح يجعله يقوم بالفعل بناءًا على كلامك ( الذي اصبح مألوفُا بالنسبة له).  قدم له الغذاء إذا إتبع إرشاداتك. هذا يعزز السلوك المرغوب فيه. كن ثابتًا ومستمرًا. عليك التركيز على تدريب واحد في كل مرة ولمدة كبيرة حتى يقوم ببغاؤك بالتكرار على نفس الوتيرة. قم بالحفاظ على الروتين ولا تقم بالتنويع، هذا يساعد ببغائك على التعلم بسرعة. إذا أصبح الببغاء يعرف الإتجاهات الأساسية، لقد حان الوقت لتعلم أشياء أكثر صعوبة. قم يتعريفه على كرة التنس في قفصه واتركه يلعب بها القليل من الأيام. قم بإتباع تلك الخطوات:  حاول وضع الببغاء على كرة التنس وامسك جسمه مع محاولته التوازن عليها بقدميه. قم بإعطاءه الغذاء في كل مرة يحاول الوقوف على الكرة بمفرده. لا تجبر الطائر على تعلم الحيلة لمدة طويلة. يكفي 10-15 دقيقة في اليوم. تذكر أن يحظى طائرك بالمرح! اترك الكرة داخل القفص. سيدرك الببغاء الغرض من التدريب ويحاول التوازن على الكرة بمفرده. كن لطيفًا عند مسك ببغائك على كرة التنس. تذكر أنهم طيورًا رقيقه. يمكن أن تجد سلمًا بلاستيكيُا في أغلب محلات الطيور. قم بتثبيته في ناحية من القفص. سيكون الببغاء بطبيعته منبهرًا بالسلم و سيحاول التسلق عليه.   عليك قول "اصعد" في كل مرة يحاول الببغاء التسلق على السام، لتجعل الطائر يربط بين الأمر والفعل. إن الحيلة هى أن تجعل ببغائك يصعد السلم عندما تأمره بذلك. كن صبورًا ولطيفًا. ضع طائرك في نهاية السلم وامسكه. قل الكلمة أثناء تسلقه وإطلق ببغائك. حينما يفهم الببغاء ما تريده أن يفعل، لا تقم بوضعه عند نهاية السلم لكن ابعده سنتيمترات قليلة من السلم. قم بزيادة المسافة كل يوم حتى يطيعك الببغاء دون إتصال جسدي.


قم بتشخيص الديدان الدبوسية. زر الطبيب. عالج الديدان الدبوسية بالدواء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إحدى أسهل طرق تشخيص عدوى الديدان الدبوسية هي استخدام فحص الشريط اللاصق. خذ قطعة من شريط السيلوفان الشفاف اللاصق ولفها على أصابعك على أن يكون الجانب اللاصق إلى الخارج. عندما يستيقظ طفلك من النوم، اضغط بالشريط اللاصق على الجلد المحيط بفتحة الشرج حتى يلتصق البيض به.  احتفظ بالشريط وضعه في كيس مغلق فورًا. تذكر أن الشريط معدي ويمكن أن ينقل البيض إلى الآخرين. تأكد من إجراء الفحص قبل ان يستخدم طفلك المرحاض أو يستحم. ينصح بعض الأطباء بالقيام بفحص الشريط اللاصق لمدة ثلاث صباحات متتالية، لكن غالبًا ما يفي الفحص مرة واحدة بالغرض. حتى إذا لاحظت وجود البيض على الشريط، خذ طفلك أو الشخص المصاب إلى الطبيب. يمكن أن يؤكد الطبيب ما إذا كانت العدوى هي الديدان الدبوسية أم شيء آخر. أحضر الشريط اللاصق معك حتى تعرضه على طبيب الأطفال. يمكن أن يضع الطبيب الشريط اللاصق أسفل الميكروسكوب لتحديد ما إذا كان هناك أي بيض للديدان الدبوسية على الشريط اللاصق. يمكن علاج عدوى الديدان الدبوسية بجرعتين من الدواء. يتم إعطاء الجرعة الأولى من الدواء فور اكتشاف الإصابة بالديدان الدبوسية ويمكن تكرار الجرعة الثانية بعد ذلك بأسبوعين؛ هذا للتأكد من أن كل البيض قد فقس وتحول لديدان بالغة بعد أخذ الجرعة الأولى لأن الدواء غير فعال لقتل بيض الديدان الدبوسية.  يجب علاج جميع من يسكنون المنزل في نفس الوقت. تتضمن العلاجات الشائعة: الميبيندازول والبيرانتيل باموات والألبيندازول. البيرانتيل باموات متاح دون وصفة طبية بينما تصرف الأدوية الأخرى بوصفة طبية. استشر طبيبك بخصوص الدواء المناسب لك.


قم بتشغيل أداة استعادة النظام. اختر نقطة استعادة النظام. انقر على التالي ثم إنهاء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ليدك طريقتين مختلفتين للوصول إلى أداة استعادة النظام وذلك بناءً على إذا ما اشتغل نظام ويندوز أم لا.  في حالة عدم تحميل نظام ويندوز، اتبع الخطوات من 2-4 في االقسم السابق للدخول إلى خيارات استعادة النظام حيث يمكنك من هنا اختيار استعادة النظام.     انقر على زر "ابدأ" إذا استطعت تسجيل الدخول إلى ويندوز. حدد كل البرامج ثم البرامج الملحقة. اختر أدوات النظام ثم انقر على أيقونة استعادة النظام.    يمكنك الاختيار من بين نقاط الاستعادة التي أنشأتها ونقاط الاستعادة المجدولة تلقائيًا ونقاط الاستعادة التي تم إجراؤها أثناء تثبيت برامج معينة وتحديثات الويندوز. يمكنك استعادة نظام جهاز الكمبيوتر الخاص بك للتواريخ المدرجة هنا فقط. انقر على نعم للتأكيد النهائي وسيبدأ النظام في عملية الاستعادة. سيقوم الكمبيوتر بعملية إعادة التشغيل تلقائيًا أثناء هذه العملية. بالإضافة إلى ذلك، ستسغرق عملية الاستعادة عدة دقائق. سترى رسالة تُخبرك أن العملية تمت بنجاح وذلك عند تسجيل الدخول إلى نظام ويندوز. لن تسترجع عملية استعادة النظام الملفات المحذوفة.


قم بتشغيل الأنوار. تجنب ما يشتتك. امضغ علكة أو تناول حلوى النعناع. ارسم أو حرّك قلمك على ورقة فارغة إن وجدت نفسك تفقد القدرة على التركيز. تناول طعام خفيف. امنح نفسك استراحات قصيرة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحفز الضوء الأبيض الساطع جسدك على الاستيقاظ، لذلك تأكد من وجود ضوء ساطع في المكان الذي تنوي الاستذكار فيه حتى تمنع نفسك من الشعور بالنعاس؛ قد يساعدك الضوء على التركيز أكثر على منهج دراستك.  اختر مكانًا به مصدر ضوء أبيض ساطع. يمكنك تغيير لمبة منزلك المعتادة إلى واحدة أعلى في القوة والسطوع. يمكنك الاستعانة بمصباح بجوارك حتى يضيء لك ما تستذكره. قد يساعد هذا عقلك على الاستمرارية في حالة التيقظ والانتباه. قد تعتقد أن استعمال هاتفك المحمول أو اجهزتك الالكترونية أو استخدام شبكات التواصل الاجتماعي طريقة جيدة لتظل متيقظًا ولكن هذا له أن يشتت عن دراستك وسيؤثر بالسلب على أدائك.  اغلق هاتفك المحمول وغيره إن أمكن أو حتى ضعه على وضعية الصامت حتى لا تنجذب إلى تفقده كلما أتاك إشعار جديد. اعلم أصدقائك وأهلك أنك بحاجة إلى الاستذكار حتى لا يتواصلوا معك في هذه الفترة إلا إن كان هناك أمر طارئ. تساعدك حركة فمك على البقاء منتبهًا، كما أنها ستحسن من مزاجك وتجعلك متيقظًا.  امضغ أي نوع من العلكة لتساعدك على أن تكون متيقظًا. يمكنك وضع قارورة من زيت النعناع بجوارك حتى تستنشق رائحته، فمن شأنها أن تحفز ذهنك وتساعدك على حفظ المعلومات بصورة أفضل. قد يساعدك الرسم أو الخربشة أو حتى اللعب بقطعة صلصال على البقاء متيقظاَ وأكثر استرخاءً. ارسم أو قم بأي شيء آخر لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. يمكنك الضغط على شيء بيدك أثناء القراءة لتهدئة أعصابك وليساعدك على التركيز بصورة أفضل. يتطلب السهر طيلة الليل الكثير من الطاقة ولهذا سيساعدك تناول الأطعمة الخفيفة كل ساعتين على البقاء منتبهًا ويمنحك فرصة للاسترخاء.تناول طعامًا خفيفًا يحتوي على البروتين مثل قطع الجبن أو تناول الفاكهة أو الجرانولا أو المقرمشات، يمكنك أيضًا تناول سندوتشات زبدة الفول السوداني. تأكد من وجود كوب أو زجاجة مياه بجوارك حتى لا تشعر بجفاف. يجب أن تحظى باستراحة مدتها بين 10 و15 دقيقة كلما استذكرت لمدة تتراوح بين 60 و90 دقيقة، حيث إنك ستصاب بالإرهاق وستفقد تركيزك إن قمت بالاستذكار لفترة طويلة دون راحة.  اذهب للتمشية. تحرك في غرفتك ذهابًا وإيابًا أو تمدد حيث تنشط هذه الحركات من دورتك الدموية وتشبع ذهنك بالأكسجين وترخي جسدك وتساعدك على الاستمرار في العمل. استغل الفرصة للذهاب إلى الحمام إن احتجت لذلك. تجنب الاستذكار لمدة تفوق التسعين دقيقة دون راحة، حيث يجعلك هذا أكثر إرهاقًا ويؤثر على مزاجك بالسلب...


قم بتشغيل الهاتف. حدّد مكان رقم IMEI.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افتح شاشة الاتصال ثم اضغط على #، و *، و القائمة، و السهم الأيمن. افعل ذلك بشكل متزامن حتى لا تضطر إلى تكرار العملية من جديد. في الهواتف التي تستخدم بطاقات SIM، توجّه نحو الأسفل حتى يظهر لك المُدخل "IMEI/SIM ID" ثم اضغط على زر الإدخال. يمكنك في هذه الشاشة عرض أرقام IMEI، و SIM، وأرقام MSN في بعض الطرازات. سيتم عرض أول 14 رقم، ويكون الرقم الأخير 0 دائمًا.  في الوحدات القديمة التي لا تستخدم بطاقات SIM، استمر بالضغط على السهم الأيمن حتى يظهر لك IMEI [0] على الشاشة. ستظهر لك أول 7 أرقام. اكتب هذه الأرقام، حيث أن الجهاز يعرض 7 أرقام فقط في كل مرة. اضغط على زر القائمة ثم خيار التالي (Next) لعرض الأرقام السبع التالية.  يكون الرقم الأخير 0 في أغلب الأحيان.


قم بتشغيل برنامج "ويندوز ميديا بلاير". أضف ملفات الموسيقى إلى مكتبة ميديا بلاير. قم بتوصيل مشغل إم بي ثري بجهاز الكمبيوتر. اختر وسيلة المزامنة التي ترغب بها. انقر على "مزامنة" (بالإنجليزية: افصل اتصال جهاز إم بي ثري بالكمبيوتر بأمان ما أن تنتهي عملية نسخ الملفات. انتظر إلى أن ينجح مشغل إم بي ثري في استكشاف الملفات الجديدة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لن يعمل ذلك مع أجهزة آيبود، لكنه على الأغلب سوف يحقق الغرض المطلوب مع أي مشغل إم بي ثري آخر. ويندوز ميديا بلاير هو مشغل الوسائط المتعددة الافتراضي في أنظمة ويندوز. اضغط على ابدأ ثم اكتب كلمة (Media) في صندوق البحث ساعيًا للوصول إلى البرنامج في نتائج البحث، ثم اضغط عليه لتشغيله. إذا كنت لا تستخدم برنامج "ميديا بلاير" بشكل تلقائي بالفعل، فستحتاج إلى إضافة ملفات الموسيقى إلى المكتبة الخاصة به لمواصلة الخطوات التالية.   اضغط على "تنظيم" ثم "إدارة المكتبة" ثم اختر "الموسيقى". لاحظ أن هذه الخيارات سوف تكون باللغة الإنجليزية في حالة كانت هي اللغة الأساسية للبرنامج أو نظام التشغيل.   في النافذة الحوارية التي تظهر لك الخاصة بمواقع مكتبات الموسيقى، اختر المجلد الذي يحتوي على ملفاتك الموسيقية ثم اضغط على "تضمين المجلد" لإضافته إلى مكتبة "ميديا بلاير". إذا كنت لا تعرف مكان حفظ الملفات الموسيقية على الكمبيوتر، يمكنك استخدام بحث ويندوز للوصول إليها، والذي تحتاج لفتح إلى الضغط على ⊞ Win+F. اكتب *.mp3 في صندوق البحث ثم اضغط ↵ Enter. عندما تظهر لك نتائج البحث، اضغط بزر الفأرة الأيمن على واحدة من هذه الملفات ثم اختر "خصائص"، والتي تفتح لك نافذة تحتوي على المسار الكامل للملف الموسيقي في قسم "الموقع" الظاهر أمامك. استخدم كابل (يو إس بي) الخاص بالجهاز (تحصل عليه أثناء الشراء) في توصيل مشغل إم بي ثري بالكمبيوتر. توقع أن يبدأ الجهاز تلقائيًا في تثبيت الجهاز والتعرف عليه في حالة كانت هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها بعملية التوصيل بين الجهازين. إذا اشتريت مع الجهاز أسطوانة تعريف أو كُتيب إرشادي، فاتبع هذه التعليمات من أجل إتمام التعريف اللازم للجهاز وفقًا لجهة التصنيع. في المرة الأولى لتوصيل جهاز إم بي ثري في أثناء تشغيل برنامج "ويندوز ميديا بلاير"، سوف تتم عملية المزامنة (نسخ الملفات في مكتبة ميديا بلاير إلى الجهاز) بناءً على الطريقة التي يظن نظام التشغيل أنها الأنسب وفقًا لجهاز الإم بي ثري.   سوف يتم اختيار "المزامنة التلقائية" في حالة احتواء مشغل إم بي ثري الخاص بك على مساحة تخزين أكبر من 4 جيجا وكانت كل محتويات مكتبة الموسيقى على الكمبيوتر قابلة للإضافة إلى ذلك الجهاز. لاحظ أنه في حالة إبقائك على خيار المزامنة التلقائية، سوف يقوم الجهاز بمزامنة نفسه تلقائيًا مع الملفات الموجودة في مكتبة برنامج "ويندوز ميديا بلاير" في كل مرة...


قم بتشغيل متصفح هاتفك الذكي. انتقل إلى صفحة جوجل الرئيسية. ابحث عن المنشأة التي تريد تقييمها. ابدأ عملية التقييم. سجّل الدخول إلى حسابك في جوجل. حدد تقييم النجوم الذي ستمنحه لتجربتك. انقر على المربع الموجود أسفل زر النجوم، واكتب تعليقك في الحقل. اضغط على زر "نشر" في أعلى يمين الشاشة لنشر رأيك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك استخدام أي متصفحك مثبت على جهازك. اكتب عنوان جوجل في شريط البحث في متصفحك؛ سينقلك هذا إلى صفحة بحث جوجل. اكتب اسم المكان الذي تريد تقييمه في مربع بحث جوجل ثم اضغط على مفتاح Enter لتحميل النتائج. سيحتوي الجانب الأيمن من صفحة النتائج على الموقع الذي أشرت إليه في البحث، مرر لأسفل حتى تجد مربعًا به "اكتب تعليق" واضغط عليه. أدخل في الصفحة التالية التي يتم تحميلها تفاصيل تسجيل الدخول إلى جوجل في الحقول المتوفرة ثم انقر فوق "تسجيل الدخول" للمتابعة. إذا كانت جميع النجوم ممتلئة بالفعل، اضغط على ما تراه مناسبًا، حيث تكون 5 نجوم هي الأعلى. كن دقيقًا قدر الإمكان.


قم بتشغيل مجفف الشعر على الضبط العالي الساخن. قم بتوجيه مجفف الشعر نحو الملصق لمدة 45 ثانية. قم باستخدام زيت الزيتون لإزالة أي بقايا على البرطمان ثم اشطفه بمياه دافئة وصابون.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كن على علم أن التجارب أثبتت وجود نتائج متباينة لتلك الطريقة، وأنها مرتبطة بعدة عوامل. تحقق لك هذه الطريقة أفضل النتائج إذا كان المجفف ساخن جدًا والملصق بدوره ليس صعب الإزالة للغاية. ستقوم حرارة المجفف بجعل الصمغ يجف مما يجعل إزالة الملصق سهلة. قم بوضع قطرات قليلة من زيت الزيتون على منشفة ورقية وافرك بها أي بقايا.  اغسل البرطمان بمياه دافئة وصابون للتخلص من الزيت ثم جففه بمنشفة نظيفة.


قم بتشفية اللحم من الدهون الإضافية. سخّن الفرن إلى 162 درجة مئوية. سخّن الزيت في قدر هولندي أو في مقلاة. ضع اللحم المشوي في قدر هولندي أو مقلاة شوي. اسكب عصير العنب والمرق على اللحم. اختبر اللحم للتأكد من نضجه. أخرج اللحم المشوي من الفرن ودعه يرتاح بدون غطاء لمدة ثلاثين دقيقة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تزل كل الدهون من شريحة اللحم، لكن إذا كانت هناك طبقة سميكة أو قاسية على جهة واحدة، استخدم سكينًا حادًا لتحريرها ثم قم بشدها وتخلص منها.  ضع شريحة اللحم في الصينية وقم بطهيها حتى تصبح ذهبية من كل الجهات.  لا تحرك شريحة اللحم في الصينية حتى تتحمر وتصبح جاهزة للقلب. سيمنع تحريك اللحم تحميره بشكل جيد. لا تبالغ في طهيها؛ أبعد اللحم عن الحرارة عندما يتحمر من كل الجهات. ليس الهدف هو طهيه تمامًا، بل إخراج النكهات استعدادًا للشوي في الفرن. يمكنك استخدام نفس القدر الهولندي الذي استخدمته لتحمير اللحم أو مقلاة شوي نظيفة. تبّله جيدًا بالملح والفلفل. أزل الغطاء أو ورق الألومينيوم من فوق القدر وأدخل مقياس حرارة للحوم في الشريحة المشوية.  ينضج اللحم النيء عندما تصل درجة حرارته إلى 52 درجة مئوية. ينضج اللحم المتوسط النيء عند درجة حرارة 54 درجة مئوية. ينضج اللحم متوسط السواء عند درجة حرارة 60 درجة مئوية. ينضج اللحم كامل السواء عند درجة حرارة 71 درجة مئوية. قم بتقطيع اللحم بسكين حاد وقدمه مقطعًا إلى شرائح. إذا كنت ترغب في صنع الصلصة، اسكب عصارة اللحم في قدر على حرارة متوسطة. أضف عدة ملاعق كبيرة من الدقيق وقلبها حتى تصبح سميكة.


قم بتشكيل النبات في شكل الشجرة، إذا كنت تفضل ذلك. قم بإزالة الأجزاء التالفة من النبات. احرص على الحفاظ على صحة الرمان.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بينما يميل نبات الرمان إلى أخذ شكل الشجيرة أكثر من الشجرة إذا تركته دون تقليم، يمكنك تقليمه بحيث يأخذ شكل الشجرة؛ يقوم بذلك معظم المزارعين.  استخدم مقصات أو مقلمات البستنة وقم بقطع الأغصان (الفروع الصغيرة التي تساعد النبات على أخذ شكل الشجيرة) التي تنمو في قاع النبات كي تأخذ شكل الشجرة بصورة كبيرة. قم بذلك بعد مدة قصيرة من نمو النبات.  إذا كان لا يهمك إذا كان النبات يشبه الشجرة أم لا، اتركه ينمو بشكل طبيعي. قد لا تحتاج إلى تقليم الشجرة للمحافظة على شكلها، لكن من الجيد تقطيع الفروع الميتة في الربيع لمساعدة الشجرة على النمو جيدًا. يمكنك أيضًا ترفيع النبات كلما تطلب الأمر. إذا كنت تزرع الرمان في إناء، سوف تحتاج إلى تقلييم النبات بصورة مكثفة كي تحافظ على حجم وشكل النبات بالصورة التي تفضلها. تجنب نمو العفن عن طريق التأكد من عدم الإفراط في ري نبات الرمان. من المشاكل الأخرى الشائعة التي تتعرض لها شجرة الرمان: حشرة المن وفراشة الرمان. يمكنك قتل حشرات المن عن طريق رش بخاخ يتم شراءه من المشتل المحلي أو متجر أدوات البستان. يمكنك أيضًا اتباع الإدارة المتكاملة لمكافحة المن التي تتضمن جذب الخنافس ورش الشجر بالماء لضرب المن لأسفل أو حتى شراء الحشرات المفترسة التي تتغذى على المن. تعد فراشة الرمان شائعة جدًا وينبغي ألا تكون مشكلة. إذا أقتضى الأمر، قم برش الأشجار ببخاخ الفراشات للتخلص من اليرقات.


قم بتشكيل خيوط الغزل على شكل حلقة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تكون خيوط الغزل ملتفة على شكل حلقة حول أصابعك، بحيث يصبح الخيط المُستخدم أو نهاية الخيط المتصلة بكرة النسيج على اليمين، بينما الطرف الآخر على اليسار.


قم بتصفية حبوب البقوليات واشطفها. قم بإمالة المرطبان الزجاجي. خزن الوعاء في مكان مظلل. اغسل البذور النابتة مرتين يوميًا على الأقل. دع البذور تنبت لعدة أيام حتى تصل إلى الطول المرغوب. اغسل البذور النابتة قبل أكلها. استمتع بتناول البذور النابتة، وخزن البقية في الثلاجة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انزع قطعة القماش القطني بعد أن تنقع الحبوب لوقت كافي يسمح لحجمها بالتضاعف، وتصفية المياه. غط البقول بالماء النقي وحركها في المياه برفق لتغسلها. صرف المياه ثم ضع قطعة القماش القطني مرة أخرى لتغطي بها فوهة الوعاء. تحتاج إلى إبقاء الوعاء مائلًا للأسفل بزاوية 45 درجة بحيث تكون فوهة الوعاء موجهة لأسفل أثناء إنبات البذور. سيسمح ذلك للرطوبة الزائدة بأن تخرج، ويسمح للهواء بأن يدور داخل الوعاء. تحتاج أن تسند الوعاء مقابل شيء لتبقيه في الزاوية المناسبة أو تحفظه في سلك التبريد أو رف الصحون.  لا يجب أن يتبقى أي ماء زائد في الوعاء، رغم أن البقول يجب أن تبقى رطبة حتى تنبت، إلا أن الماء الزائد يؤدي إلى نمو العفن والبكتيريا. ضع الوعاء الذي يحتوي على البقول في مكان بدرجة حرارة الغرفة، وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا ينبغي أن تخزن البقول النابتة في مكان مظلم، ولكن مكان بعيد عن الشمس وإلا ستبدأ الشمس في طهيها. ينبغي أن تغسل البذور ما إن تبدأ في الإنبات بانتظام لتحافظ عليها من الجراثيم، ولتبقي البذور النابتة رطبة. انزع قطعة القماش القطني، واغمر البذور النابتة بالماء النقي، ثم رشح الماء وقم بتغطية فوهة الوعاء بقطعة القماش القطنية مرة أخرى. املأ الوعاء وأعد البذور النابتة إلى المكان الذي تنبت فيه.  يمكنك أن تغسل البذور النابتة كلما أردت، ولكن تأكد من غسلها كل 12 ساعة على الأقل أو كلما جفت البذور. ستحتاج أنواع الفول والبقوليات المختلفة إلى أوقات مختلفة للإنبات، ولكنها تصير جاهزة في خلال فترة تتراوح ما بين يومين إلى ستة أيام. يمكنك أن تأكل البذور النابتة ما إن يصل طولها إلى نفس طول حبوب الفول الأصلية. يمكنك أيضًا أن تستمر في إنباتها لمدة  خمس أو ستة أيام، حتى يصل طولها إلى عدة سنتيمترات. انزع قطعة القماش القطنية حين تصل البذور النابتة إلى الطول المرغوب، ثم انقلها إلى مصفاة. اغسلها بالماء النقي واتركها ترشح المياه حتى تجف لعدة دقائق أو جففها باستخدام قطعة نظيفة من القماش. توجد طرق عديدة لتناول البذور النابتة، بما فيها الطهي أو تناولها نيئة، وهي وجبة لذيذة بمفردها. ضع البذور النابتة المتبقية في منشفة ورقية نظيفة وانقلها إلى كيس تجميد أو عبوات محكمة الغلق.  يمكن الحفاظ على البذور النابتة في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.


قم بتصفير الميزان. اوزن شيئًا معروف الوزن. أعد وزن شيء ما عدة مرات. زن شيئين معًا. زن نفسك أثناء حمل شيء ما. غيّر مكان الميزان.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحيانًا يحتاج الميزان إلى تصفير ليكون دقيقًا. يمكن فعل هذا بطريقتين حسب نوع الميزان الذي لديك؛ إن كان لديك ميزان تناظري، اضغط على الميزان بيدك ثم ارفعها. يفترض أن يعود المؤشر إلى الصفر، وإن لم يفعل فاستخدم عجلة الدوران الموجودة عادة بأسفل الميزان أو بالقرب من المؤشر لتحريك المؤشر إلى وضع الصفر أثناء عدم استخدامه. اختبره مجددًا لضمان وقوعه في المكان الصحيح.  إن كان لديك ميزان رقمي، فاتبع نفس الخطوات كما في التناظري سوى أن الموازنة تتم بزر رقمي بدلًا من عجلة دوران. أحد طرق التحقق من دقة ميزان الحمام هي باختبار وزن شيء تعرف وزنه مسبقًا. يجب أن يكون ثقيلًا بما يكفي ليقيس الميزان وزنه ولكن خفيفًا كفاية لتتمكن من حمله إلى الميزان. جرب شيئًا مثل علبة جديدة غير مفتوحة من الطحين أو السكر. عادة ما تكون أوزان هذه العلب معروفة وثابتة.   لا يفترض أن يؤثر وزن العلب الورقية أو البلاستيكية الحاوية لتلك المنتجات على الوزن. إن كان الطحين أو السكر معلبين في حاوية معدنية أو علبة ثقيلة الوزن، فلن تحصل على قراءة دقيقة ويجدر بك تجربة شيء آخر. يمكنك أيضًا تجربة أثقال اليدين. ستجد أوزان تلك الأشياء مدونة على الجانب. اختبرها للتأكد من أنها لها نفس الوزن المكتوب عليها. ثمة طريقة أخرى لاختبار دقة الميزان وهي "مرات الوزن المتعددة". خذ شيئًا تعرف وزنه مثل أثقال اليدين أو علبة سكر ثم ضعه على الميزان ودوّن الوزن. ارفعه من الميزان ودعه يعود إلى الصفر ثم أعده مجددًا على الميزان وأعد تدوين الوزن. كرر هذه العملية خمس مرات على الأقل وتأكد من ثبات الوزن كل مرة.  يمكن وزن الشيء لمرات أكثر إن حصلت على نتائج متباينة، ولكن احرص على فعل ذلك عدد مرات فردي لتحصل على نتائج منقسمة. ثمة طريقة أخرى للتأكد من دقة ميزان وهي بالتحقق من وزن شيئين معًا. سيمنحك هذا عادة قدرًا أكبر من الوزن مما يساعدك في اختبار الميزان على مستوى أعلى، كما سيختبر دقة الميزان عند تفاوت توزيع الأوزان عليه وهو ما قد يكون مفيدًا عندما تزن نفسك لأنك قد لا تقف على الميزان متزنًا بنسبة 100%.   ضع شيئًا على الميزان ودوّن وزنه، ثم ارفعه ودعه الميزان يعود إلى الصفر. ضع شيئًا آخر على الميزان ودوّن وزنه ثم ارفعه ودع الميزان يعود إلى الصفر. قم الآن بوضع الشيئين معًا على الميزان ودوّن الوزن الإجمالي، ثم اجمع وزن كل شيء على حدة ولاحظ إن كان يطابق قراءة الميزان لوزنهما معًا. إن تطابق، فذلك يثبت...


قم بتطبيق طريقة RICE العلاجية. جرّب العلاج بالحرارة. قم بتدليك الكاحل المصاب بلطف من أجل إرخاء العضلات المحيطة به. قم بتدريبات الإطالة عن طريق شد كاحلك لأعلى وأسفل. قم بإطالة الكاحل للداخل. قم بإطالة كاحلك للخارج. قم بتدريبات الإطالة عند السلالم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن RICE هو اختصار فى اللغة الإنجليزية لأربع كلمات هي الراحة Rest والثلج Ice والضغط Compression والرفع Elevation. هذه هي الطريقة الأمثل لعلاج المفصل المتقرح.  تأكد من إراحة المفصل واستعمال العكازات في حال لم تقدر على تحميل وزنك أثناء السير. قم بوضع الثلج على المفصل من أجل تقليل التورم. قم بوضع الثلج لمدة ما بين 15 إلى 20 دقيقة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات خلال أول يوميْن من العلاج وحتى يتحسن التورم. استعمل كيس محكم الغلق من الثلج أو كيس طعام مثلج أو غير ذلك من الأغراض المثلجة. تجنب ترك الثلج على نفس المنطقة من جسدك لمدة فوق 30 دقيقة، وذلك لتتجنب الضرر على المدى الطويل بهذه المنطقة، لهذا قم بلف كيس الثلج في منشفة جافة أثناء الاستعمال من أجل الشعور بالراحة على الرغم من تقليل فعالية الثلج وقتها. كلما استعملت الثلج على الكاحل المصاب بشكل أسرع، كلما تعافيت سريعًا. استعمل الرباط الضاغط من أجل الضغط على المفصل وتقليل التورم والالتهاب. ارفع قدمك فوق مستوى قلبك من أجل زيادة جريان الدم والسائل الليمفاوي إلى القلب.  استعمل أدوية الالتهاب غير الستيرويدية من أجل تقليل الالتهاب. قم بلف كاحلك المصاب بغرض دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا من أجل تحسين الدورة الدموية وتقليل خشونة المفصل، كما أن الدفء يساعد في زيادة مرونة واسترخاء العضلة.  استعمل زجاجة من الماء الدافئ أو منشفة دافئة أو بطانية كهربائية. انتبه أثناء هذه الطريقة حيث أن تعريض نفسك للحرارة قد ينتج عنه حروق أو تلف بالبشرة وبالعضلات المحيطة بكاحلك المصاب. حافظ على المسافة بين الزجاجة الدافئة وبشرتك من خلال وضع منشفة جافة على سبيل المثال، يزيد ذلك من شعورك بالراحة أيضًا. وكذلك  جرّب تدليك بقية قدمك وساقك من أجل استرخاء بقية العضلات التي قد تشارك في إصابتك بالتقرحات.  اطلب من شخص ما أن يقوم بتدليك قدميْك أو قم أنت بتدليكها بنفسك. ضع كرة تنس أسفل قدمك المصابة وقم بتحركيها بقدمك. قم بتحميل وزنك بشكل تدريجي لتتجنب التعثر والسقوط، ولكن في نفس الوقت بدرجة تسمح لك بتدليك قدمك.  افهم طبيعة وظائف القدم أولاً قبل الشروع في الحصول على تدليك عميق لقدمك. مارس هذا التدريب أثناء الجلوس من خلال استعمال عضلات القصبة ومقدمة القدم في تحريك الكاحل، ابدأ بتحريك أصابع قدمك لأعلى ثم قم بالعد 10 عدات وقم بتحريك القدم لأسفل مع العد 10 عدات مجددًا. كرر هذا التدريب 10 مرات في اليوم. أثناء جلوسك قم...


قم بتطوير طقوس تمشيط قطتك. اقضِ وقتًا هادئًا مع قطتك. وفر لقطتك أماكن مختلفة للنوم. وفر لقطتك العديد من أعمدة الخدش. أعطِ قطتك الكثير من الألعاب كي تلعب بها. أضف المزيد من الإبداع لوقت اللعب مع قطتك. قم بخلق تجربة بصرية مثيرة لقطتك. قدم لقطتك الطعام الموسمي الشهي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سوف تستمتع القطة بإيقاع الحركة من الأمام إلى الخلف. بالإضافة إلى أن التمشيط وسيلة لتدليل القطة، يخدم تمشيط فروها عدة أغراض: تحفيز جلدها وتنظيف فروها ونشر الزيوت الطبيعية به ويمنع وجود التشابك والعقد.  إذا لم تقم بتمشيط قطتك من قبل، إبق الجلسة الأولى قصيرة المدى (من 5 إلى 10 دقيقة). يمكنك تطويل المدة كلما أصبحت القطة تشعر بالراحة نحو قيامك بتمشيطها.  قد تكون لدى القطط متطلبات نحو نوعية التمشيط التي تفضلها، لذلك ينبغي عليك تجربة أنواع مختلفة للتمشيط مثل استخدام الفرشاة الخشنة أو الفرشاة الناعمة كي تكتشف النوع الذي تفضله قطتك.  قم بتمشيط قطتك عند شعور كل منكما بالراحة. إذا كنت مرهقًا أو كانت القطة متوترة، لن تصبح جلسة التمشيط ممتعة لأي منكما.  تحتاج القطط قصيرة الفرو إلى تمشيط أقل من القطط كثيفة الفرو.  كن كثير الرفق عند تمشيط صدرها أو بطنها. تستمتع القطط بالهدوء والسلام. يمكن أن يكون قضاء بعض الوقت الهادئ مع القطة مريحًا وممتعًا لكل منكما.  حاول ملاطفتها برفق بينما تجلس على حجرك. فقط تأكد من عدم ملامسة بطنها؛ قد تفسر القطة ذلك هجومًا وترد عن طريق التقلب المفاجئ أو عضك. تحب القطط النوم، لذلك يمكنك تدليلها عن طريق توفير الأماكن المريحة لها في أنحاء المنزل. من الأمثل أن تكون تلك الأماكن في مناطق هادئة في المنزل بحيث تخلو من عوامل الإزعاج. قم بتجهيز أماكن النوم بفرش مريح مثل سرير للقطة أو حصيرة. يمكنك شراء ذلك من متجر الحيوانات الأليفة. يعد الخدش من الجوانب الضرورية لصحة القطة العامة؛ فهو يحافظ على تقلييم أظافرها ويمدها بالنشاط ويسمح لها بتمديد عضلاتها. يساعد توفير العديد من أعمدة الخدش للقطة على جعلها سعيدة ومندمجة عندما لا تكون لديك الوقت للعب معها.  ضع في اعتبارك شراء أعمدة خدش مختلفة الملمس (مثل السيزل والمضلع والكرتوني والسجاد) والإتجاه (كالعمودي والأفقي). سوف يعمل ذلك على إضافة التنوع لأنشطة الخدش للقطة.  ضع أعمدة الخدش في الأماكن المفضلة للقطة كي تقلل المسافة التي ينبغي على القطة قطعها لممارسة الخدش.  ينبغي أن تكون أعمدة الخدش متينة وطويلة بقدر كاف كي تتمكن القطة من تمديد جسمها بأكمله أثناء قيامها بالخدش.  لا تتخلص من عمود الخدش عندما يبدو قديمًا ومستعملًا حيث تفضله القطة بهذا الشكل!  تعد أشجار القطط من أحدى الوسائل الممتعة الأخرى لقطتك. يمكنك شراءها من متجر الحيوانات الأليفة. لا يكفي إعطاء قطتك لعبة أو...


قم بتطوير مهاراتك الدفاعية. احجز الخصم بقدميك، ادفع الخصم باتجاه الخط الجانبي عن طريق وضع قدمك بين خطه والشبكة، فإن كان قادمًا من الأسفل للمنتصف ادفعه لليسار. لا تقفز. وضعية السد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كي تكون لاعب كرة سلة محترف عليك أن تتمكن من اللعب في مختلف المواقع، لن تحتاج فقط إلى تعلم الرمية ذات الثلاث نقاط، ولكن سيكون عليك التمرن على العودة إلى صفوف الدفاع، أول خطوة لتعلم أساسيات الدفاع هي التدرب على الوقوف بشكل سليم.   حافظ على قدميك مفتوحتين، وارتكز بوزنك على أطراف أصابعك. أبق مؤخرتك للأسفل وفخذيك للخلف. لابد أن يكون ذراعاك للأعلى وللخارج. لا تلمس اللاعب الخصم بقوة وإلا احتسب ذلك خطأ عليك. استخدمهما لإلهاء اللاعب وحاول إعاقة الرميات والتمريرات. ركز عينيك على خصر الخصم وصدره، وليس على الكرة. سيمنحك هذا فكرة عما ينوي هو فعله. تأكد من أنك لا تركز على معدة الخصم أو قدميه. سيصل الخصم إلى السلة بسهولة في كل مرة تقوم فيها بهذا. أنت تهدف إلى منع المرور إلى الخط والشبكة، لذا فإن دفع الخصم إلى الجانبين سيفسد الخطط الدفاعية. اطلب من صديق دحرجة الكرة خلال الملعب من خط البداية إلى النهاية، قم بدور الدفاع واضعًا يديك خلف ظهرك، ستحتاج أن تقوم بخطوة التبديل بسرعة أثناء سيرك في الملعب لتبق متقدمًا وتوجه الشخص إلى الكرة. من الأخطاء الشائعة التي يقوم بها اللاعبين القفز عدة مرات لمحاولة صد الرمية، حين تكون قدميك غير ثابتتين على الأرض تقل فائدتك كمدافع، إن كنت تظن أن الشخص الذي تصد رميته سيصوب ارفع يديك في الهواء ولكن لا تقفز، إفساد مجال الرؤية سيكون فعالًا لصد الرمية وإعاقتها تمامًا. عند الارتداد، استحوذ على الكرة المرتدة من السلة و انخفض أمام مرتدٍ آخر كى تعترضه. افعل ذلك دوماً.


قم بتعديل ملف hosts على نظام Windows.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بتحديد مكان ملف HOSTS. يوجد هذا الملف في أماكن مختلفة بالاعتماد على إصدار نظام تشغيل ويندوز المثبّت على جهازك. يمكنك إيجاد الملف في المسار التالي C:\WINDOWS\SYSTEM32\DRIVERS\ETC في إصدارات XP/VISTA/7. بالنسبة لإصدار Windows 2000، يمكنك إيجاد هذا الملف في المسار C:\WINDOWS\SYSTEM32\DRIVERS\ETC ،  أو C:\WINDOWS\SYSTEM32\DRIVERS\ETC، بالاعتماد على طبيعة تثبيت نسخة Windows. لعرض محتويات الملف، توجّه إلى مكان الملف وانقر عليه نقرًا مزدوجًا. سيتم سؤالك عمّا إذا كنت ترغب باستخدام الانترنت للبحث عن برنامج لفتح الملف، أو اختيار برنامج من القائمة لفتح الملف. قم باختيار خيار القائمة واختر برنامج Notepad. يمكنك الآن رؤية كل المواقع المحجوبة على جهازك. لحظر موقع يدويًا، انتقل إلى أسفل الملف وقم بكتابة التالي في سطر جديد "siteyouwanttoblock.com 127.0.0.1" دون استخدام علامات اقتباس، سيتسبب ذلك بحجب الموقع siteyouwanttoblock.com. قم بتنفيذ نفس الخطوة لأي موقع ترغب بحجبه، ثم احفظ الملف من خلال النقر على ملف (File)، ثم حفظ (Save).


قم بتعريف الأشياء التي تُشعرك بالخجل من ذاتك. تحدَ الأفكار السلبية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

شيء ما متعلق بمظهرك؟ شكل عينك؟ لهجتك؟ عجزك (النفسي أو الجسدي)؟ قدراتك العقلية؟ اكتب قائمة بالأشياء التي تحفز شعورك بالخجل من نفسك.  اترك عمودًا فارغًا بجوار القائمة، بحيث تجد، بعد الانتهاء من كتابة الأسباب، مساحة لكتابة الأفعال التي عليك القيام بها من أجل تقليل شعورك بالخجل وإزدراء النفس، الناتج عن هذه الأسباب. الشعور بالخجل من النفس ينبع من القلق حيال أن الآخرين سوف يؤكدون أفكارنا السلبية عن أنفسنا، أو من أنهم يحملقون ويضعون أعينهم نصب الأشياء التي تشعرنا بانعدام الأمان والثقة في النفس. إذا كانت أفكارك السلبية تخبرك بأنك زائد في الوزن، وكنت تصدق ذلك، فإنك سوف تشعر بالجرح بداخلك وبالشعور بازدرائك لنفسك، إذا ذكر أحدهم أنه يبدو عليك الزيادة في الوزن.   يحدث ذلك بسبب أفكارك السلبية التي أقنعتك بأنك بدين وبأن هذه البدانة هي أمر "سيئ".   عندما تمر بعقلك هذه الأفكار السلبية، فلا تنكرها وتحاربها، لكن أيضًا عليك ألا تتقبلها و ألا تُسلم لها. بدلًا من ذلك، فكر كما لو أنّ هذه الفكرة تحمل جانبًا مرحًا ومثيرًا للسخرية، فتفكر مثلًا: "أنا طائر بوزن أخف من الفراشة". فكر من زاوية إيجابية، حتى لو كانت هذه الفكرة شيء تؤمن بأنه غير حقيقي، ولكنه أيضًا ليس سلبيًا أو سيئًا على الأقل. يمكنك كذلك أن تتحدث بلا مبالاة مع عقلك، "أنا زائد في الوزن؟ حسنًا.. لا يهم". تذكر أن نقدك الداخلي لنفسك، ذلك الصوت الذي يخبر طوال الوقت بالأفكار السلبية، ليس دائم المصداقية ولا موثوقًا. إنه ليس صوت الواقع، كما يعتقد غالبية الأشخاص دائمي التحقير والتقليل من قدر أنفسهم.


قم بتعريف الأنثى على الذكر. دع الطبيعة تقوم بواجبها. جهز صندوق الولادة لوضعه في القفص.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك القيام بذلك في نفس القفص، غالبًا. (إذا كنت تمتلك أنثى غير صحية، لاتحاول جعلها تتكاثر، قد تموت).   يجب أن تكون الأنثى أكبر بعام على الأقل وتمتلك وزنًا صحيًا. قم بتوفير طبق مليء ببودرة الكالسيوم وفيتامين د3 بحيث يمكن للأنثى لعقه متى احتاجت لذلك. تستعمل الإناث مخزونها من الكالسيوم لصنع البيض وإذا ما استنزف هذا المخزون ستموت من نقص البناء العظمي. عليك أيضًا الاهتمام بتغذيتها جيدًا بالكالسيوم المغمور بالحشرات وتأكد من إمكانية وصولها للماء. إنتاج البيض يتطلب مجهودًا وفيرًا من الأنثى. التزاوج يجب أن يحدث خلال أسبوع.  إذا رأيت مشاجرات وقتال، افصل بين الزوجين. عليك التأكد أن كليهما ليسا ذكورًا. إذا كانا ذكرًا وأنثى عليك بإعادة تعريفهما لبعضهما البعض في وقت لاحق. تحفر الإناث لوضع البيض، لذلك عليك بتوفير مكان للحفر.


قم بتعطيل حسابك إن كنت تريد إخفاءه. قم بالضغط على السهم في الشريط الأزرق العلوي واختر "الإعدادات". اضغط على "الأمان" من القائمة الجانبية. اضغط "تعديل" بجوار "إلغاء تنشيط حسابك". اضغط على الرابط الخاص بإلغاء تنشيط الحساب واتبع التعليمات. سجل دخولك مرة أخرى لإعادة تنشيط الحساب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بغلق حسابك إن كنت تريد التوقف عن استخدام الموقع لفترة. لن يتم تعطيل الحساب بشكل دائم فعند تسجيل الدخول في أي وقت لاحق سيتم إعادة تنشيط الحساب. عند تعطيل الحساب سيختفي تمامًا لفترة من الزمن. لن تتمكن عند تعطيل حسابك من رؤية ما ينشره الآخرون على فيسبوك إن لم يكن المحتوى عامًا للكل. سيتم فتح صفحة الإعدادات الخاص بك. سيتم فتح صفحة إعدادات الأمان. سيتم إظهار بقية المعلومات في هذا الجزء. سيتم إخفاء حسابك من على فيسبوك وتسجيل خروجك من الموقع وسيظل حسابك هكذا حتى تقوم بتسجيل الدخول مرة أخرى؛ سيتم إزالة اسمك من معظم المحتوى الذي نشرته لكن ستظل الرسائل المتبادلة بينك وبين أصدقائك كما هي ولن يتم حذف أي بيانات خاصة بك. إن أردت العودة مرة أخرى يمكنك تسجيل الدخول لفيسبوك في أي وقت وسيتم استعادة كافة بيانات حسابك وجعله مرئيًا من جديد.


قم بتعقيم القط/ة. لاحظ العلامات الدالة على المشاكل الطبية. فكر في إمكانية الاعتماد على الفرمونات الاصطناعية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يرجع سبب فرط نشاط القطط لعدم تعقيمها ومعظم الأطباء البيطريين يعتبرون هذا الإجراء آمنًا للقطط الصغيرة بدءًا من عمر 6-8 أسابيع ما دام وزن الحيوان قريبًا من 1 كجم على الأقل.  يفترض أن يمنع إجراء التعقيم القطط عن السلوك النشط (نهارًا أو ليلًا):   قد تدخل إناث القطط في مرحلة الشبق من عمر 4 شهور وتميل لإصدار ضوضاء عالية غير مألوفة وتحتك بالناس والأشياء وتحاول الخروج من البيت. الذكور غير المعقمة أكثر نشاطًا وضجيجًا في العموم من الذكور المعقمة وقد تتبول على الأثاث أو تتصرف بعدائية. قد تُعاني القطط من مشاكل طبية تربك النوم كالبشر تمامًا. اجعل الطبيب البيطري يجري فحصًا شاملًا إذا ظهرت على القطط أيٌ من الأعراض التالية:   يدل المواء معظم الليلة أحيانًا على تألم القطة. يدل السلوك النشط معظم النهار والليل على الأرق أو غيره من الاضطرابات ومن الشائع أن تنام القطط 20 ساعة يوميًا.   قد يدل فرط النشاط المفاجئ لقطة هادئة بطبيعتها على اضطرابات الغدة الدرقية رغم ندرتها في القطط.  يستطيع أن يكتشف الطبيب البيطري هذا من خلال تحليل الدم ووصف أدوية يومية. هذه المنتجات مخصصة لمحاكاة فرمونات وجه القطط، أي المواد التي تُنتجها القطة حين تحك وجهها بالأشياء لوضع علامات تحدد بها أماكنها المألوفة. لحسن الحظ هناك بضع الدراسات الجيدة التي تثبت فاعلية تلك النسخة الاصطناعية من الفرمونات. يمكنك تجربتها لتعرف ما إذا كانت ستهدئ قطتك، لكن لا ضمانات على عملها.  مواد المُعالَجة المِثْلِية المهدئة (إعطاء مادة تولد أعراضًا لدى الشخص/ الحيوان السوي مماثلة لتلك التي يُقصد معالجتها)، بما فيها "علاجات الزهور"، ليست مبنية على العلم.


قم بتعليم قطتك الحدود المقبولة أثناء اللعب. قم بتوفير الألعاب لقطتك للعب بها بدلًا من اللعب بيدك أو أصابعك. أتح لقطتك الوقت الكافي من اللعب. اهتم بتعقيم قطتك. تعلم التعرف على علامات العدوانية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعلم الاستعراض. إذا قامت القطة بعضك أثناء اللعب، اصرخ يصوت عالٍ واسحب يدك بعيدًا. بعد ذلك، قف وابتعد عنها، مع التعبير عن انتهاء اللعبة. إذا فعلت ذلك باستمرار، سوف تدرك القطة الصغيرة مع مرور الوقت أن قيامها بالعض ينهي اللعبة وسوف تتجنب فعل ذلك. إذا كانت تحاول القطة إعطاءك لدغة حب وتريدها التوقف عن ذلك، اضغط برفق نحو اللدغة. يكون ضغطك نحو العضة غير مريحًا للقطة، لذلك سوف تتوقف عن العض. إن انسحابك سريعًا من لعبة العض يكون نتيجة لشعورك إنك على وشك التأذي من اللعب العنيف. تنسى القطة أثناء اللعب أن تكون لطيفةً وقد تخدشك بألم أو سوف تستكمل اللعب لاحقًا وتخدشك فجأةً. لتجنب ذلك، قم بتوفير ألعاب للقطة والتي لا تكون جزءًا منك، مثل ألعاب الصيد بالخيط ومؤشر الليزر والفأر المحشو بالنعناع البري. تحتاج القطط للعض والمضغ والخدش للتسلية وممارسة التمارين، ليس لتمارس ذلك عليك أو على أي شخص آخر. حاول اللعب مع قطتك باستخدام لعبة الصيد، كي تبقى يدك خالية من العض. قم بتنظيم جلسات للعب من 5 إلى 10 دقيقة خلال اليوم. اجعل القطة تجري وراء لعبة صيد واستمر في اللعب حتى تستنفد القطة طاقتها. تكمن الفكرة في ذلك أن تجعل القطة تتحفز عقليًا من المطاردة وتستنفد طاقتها الجسدية. تعتبر القطة المنهكة أقل احتمالية للهجوم عن القطة ذات الطاقة الزائدة المكبوتة. تميل القطط غير المعقمة إلى العدوانية أكثر من القطط المعقمة. لكن لا يعني ذلك بالضرورة كون القطط غير المعقمة عدوانيةً، يكون للتعقيم تأثيرًا مهدئًا للقطط ويجعلها أكثر اجتماعية ومحبة للموطن. قم بملاحظة الدلالات، مثل اتساع حدقة العين وامتداد الجلد والتوقف عن الخرخرة. قد تصدر القطة صوتًا وتهدر بصوت منخفض ومبحوح أو تنبح وتهسهس. قد تطرف القطة أذنيها للخلف وتسطحها عكس رأسها. يمكن أن توقف القطة شاربها وقد تطيل جوانب فمها وتفتح فمها قليلًا عادةً عندما تهسهس.  يمكن أن تتسع حدقة عين القطة أثناء اللعب لشعورها بالتحمس. ضع ذلك في اعتبارك عند تفسير لغة جسد القطة، لذلك ينبغي أن تكون القطة الجالسة فوق ركبتك غير متحمسة وليس لديها اتساع في حدقة العين. إذا كانت القطة تشعر بالضيق، قد تنحني وتتحرك من جهة لأخرى بعصبية، وكأنها تبحث عن طريق للهروب.


قم بتعليمه اسمه. قم بتوسيع مفرداته. قم بتعليمه أغنية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعتبر من السهل البدء باسم الحيوان لأنه يسمعه كثيرًا. قم بتكرار اسمه كلما تراه وعندما تحضر له الطعام. حاول التحدث بصوت عالي النبرة وقل الاسم ببطء ووضوح.  انتظر حتى يصبح كبيرًا. لابد أن يبلغ الطائر ثلاثة أشهر على الأقل لكي يستطيع التحدث. إذا كان لديك أكثر من ببغاء، تمسك بتعليم اسم واحد فقط. حتى لا تجعل الأمر صعبًا في البداية. لا تنسى أن تقوم بمكافأته. إذا لم يتعلم بسرعة، لا تعاقبه. هو لا يفرق بين الصح والخطأ وسيفقد الثقة بك. يستطيع الطائر الموهوب أن يتعلم أكثر من ألف كلمة طول فترة حياته. عندما يعرف طائرك اسمه، قم بتعليمه ما تريده من الكلمات. سوف يربط ببغاؤك بين الكلمات والأشياء أو الأفعال في النهاية.  عندما تدخل الغرفة تعود على قول "مرحبًا كوكو (أو اسم الببغاء)". عند إطعامه قم بالإشارة على الحبوب وقل "طعام". قم بتعلم اللغة الجسدية. إذا كان ببغاؤك  في وضع تهديدي (يعض أو ينقر)، قل له "غضبان". وإذا كان يقف على قدم واحدة ويبدو سعيدًا، قل له "سعيد". يمكن أيضًا أن يقول جمل بسيطة. إذا كان يأكل قل، "كوكو(أو اسم ببغائك) يأكل". إذا كان يشرب، قل "كوكو يشرب". لا تعلمه الشتائم. يتذكر الببغاء لفترة طويلة ويمكن أن يحرجك أمام ضيوفك. إنه شيء مرح للغاية عندما يكون لديك طائر يغني أغنية. يمكن أن يتذكر النغمات البسيطة ويجعل كل العائلة يشعروا بالبهجة. إن أسهل وسيلة لتدريب ببغائك على أغنية هى أن تغني أمامه الأغنية كثيرًا. لا تحاول تديبه على كل الأغنية بل القليل منها.  قم باختيار أغنية تفضلها. تذكر أن ببغائك سيغنيها لفترة طويلة. قم بتسجيل أغنية بصوتك وقم بتشغيلها لببغائك عندما تكون بالخارج. هذه تعتبر أكثر وسيلة فعالة لتدريب الببغاء على أغنية بدون حاجة لتغنيها له أكثر من ألف مرة. يمكنك القيام بذلك عند تدريبه على الكلام. ربما لا تكون تسجيل الأغنية الطريقة المثلى لتدريب الببغاء على أغنية. يمكن أن تعبث الآلات بها.


قم بتعيين أعضاء جدد. قدم الدعم والنصيحة لأفراد فريقك على أفضل شكل. امنح أفراد فريقك عمولة جيدة. احصل على الاستشارة من الخبراء في كل صغيرة وكبيرة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بعد أن يتم تعيينك ضمن شبكة تسويق داخل الشركة، سوف تكون بحاجة لمواصلة اجتذاب أعضاء جدد بدورك لكي تقدر على تحقيق النجاح والأرباح المالية. كن دائمًا يقظًا ومراقبًا لأي فرد تجد فيه بذرة من الممكن أن تنتج ثمارًا غنية ضمن فريقك التسويقي. قد تفكر كذلك في البحث عن أفراد متخصصين في التسويق أو التواصل مع جهة تعيين يمكنها أن تساعدك في الوصول لأفراد متميزين. اجعل هدفك دائمًا هو ضم فرد يتمتع بشخصية مميزة ومهارة في المبيعات ولديه القدرة على العمل ضمن فريق العمل والتعاون مع الآخرين. تذكر دائمًا أنك تحقق أرباحًا أكثر كلما حقق الأفراد الذين تقوم بتعينيهم لنجاحات أفضل، لذا يجب أن تكون مستعدًا بخطة لتمرينهم على أفضل وجه. يحتاج ذلك بالطبع إلى تكريس الكثير من الالتزام والوقت الذي قد يمتد لعدة أسابيع، لكن من الضروري أن تستوعب حقيقة أنك تبني فريق عمل، وكل دقيقة تستثمرها الآن في التأكد من الأفراد الذين تضمهم لهذا الفريق مؤهلين على أفضل شكل سوف تعود بالكثير من الأرباح والفائدة مستقبلًا. افعل كل ما بوسعك للتأكد من أنهم مستعدين لحمل المسؤولية وبدء العمل اعتمادًا على أنفسهم. ستضمن من خلال توفير التقدير المالي المناسب وجود حافز قوي لدى الفرد الذي تقوم بتعيينه للعمل على البيع والتسويق بحماس أكبر، وهو ما يعني المزيد من الأرباح لك ولهم على حد سواء. يلعب الربح المالي المقنع دورًا حاسمًا كذلك في الإبقاء على الأفراد ضمن فريق العمل لأطول فترة ممكنة، وهو عامل تحتاج إليه بشكل كبير لا شك، فبقاء الأفراد المهرة في عمليات البيع والتسويق ضمن فريقك ينعكس فورًا على معدلات النجاح والأرباح التي تحققها. تذكر دائمًا أنك الآن مسؤول عن كل ما يتعلق بهذا المشروع التجاري الذي تعمل عليه، بدءًا من الضرائب وليس انتهاءً بالقوانين والالتزامات المختلفة. تأكد من احتواء فريقك على محاسب ومحامي أو التعاقد مع خدمات المشورة المختلفة للشركات لضمان نجاح في إدارة عملك على أفضل شكل ممكن. اجعل نفسك قريبًا كذلك من المشورات والمعلومات الخاصة بجديد ما يحدث في ساحة التسويق الشبكي في العالم وفي بلدك على حد سواء.


قم بتعيين طاقم عمل، عند الضرورة. عند العمل على تعيين فريق العمل، ابحث عن الأفراد الذين يشاركونك نفس القيم المتعلقة بموضوع الفيلم الوثائقي. تعلم التقنيات الأساسية لصناعة الأفلام. تجهيز المعدات. قم بتنظيم، ووضع الخطوط الرئيسية، وترتيب مواعيد عملية التصوير.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من المحتمل كليًا أن يقوم فرد واحد بعمليات البحث، والتخطيط، والتصوير، والمونتاج الخاصة بالفيلم الوثائقي بنفسه، خاصة إذا ما كان نطاق الفيلم الوثائقي صغيرًا نسبيًا أو يحمل جانبًا حميميًا بسيطًا. لكن، قد يجد العديد أن أسلوب "الفرد الواحد، الكاميرا الواحدة" صعب إلى حد بعيد، أو أنه تنتج عنه لقطات غير متقنة وقليلة الجودة. ضع في اعتبارك احتمالية أن تقوم بتعيين بعض الأفراد المتخصصين من أجل العمل على مشروع فيلمك الوثائقي، خاصة إذا كنت تنوي العمل على أحد الموضوعات الطموحة، أو كنت ترغب في أن يظهر فيلمك بجودة احترافية عالية.  من أجل نيل المساعدة، فكر في تعيين بعض الأصدقاء والمعارف الأكفاء، أو الإعلان عن مشروعك من خلال النشرات الإعلانية وطلبات الوظائف، أو من خلال التواصل مع وكالة متخصصة في ترشيح هؤلاء المختصين. فيما يلي قائمة تضم بعض أنواع المهنيين الذين قد تفكر في توظيفهم:  المصور. فريق الإضاءة. الكُتاب والمؤلفون. الباحثون. المحررون. الممثلون (من أجل المشاهد التمثيلية أو إعادة تجسيد الأحداث الواقعية). محررو ومسجلو الصوت. المستشارون التقنيون. ضع في اعتبارك كذلك اختيار أفراد الطاقم من بين الشباب أصحاب المواهب المبشرة، أصحاب الطاقة الإبداعية، ومن لديهم تواصل مع السوق والجمهور الذين قد تكون غافلًا عنهم.  تشاور دائمًا مع المصور وبقية الفنيين المشتركين في العمل على الفيلم الوثائقي. سوف يساعد ذلك في جعلك الفيلم انعكاس لحالة من المجهود الجماعي التعاوني، والرؤية المشتركة بين كل الأفراد العاملين عليه. العمل في بيئة تعاونية يضمن لك أن يحاول طاقم العمل نقل الصورة والمشاركة بأشياء معينة في المشروع، كنت لتغفل عنها، إذا اقتصر الأمر على رؤيتك الشخصية فقط لا غير. صانع الأفلام الوثائقية الجاد يجب، على الأقل، أن يفهم ويستوعب كيفية إنتاج الأفلام، وتصويرها، وعمليات المونتاج، حتى إذا كان لا يعرف كيفية القيام بهذه الأشياء بنفسه. إذا كنت غير مطلع على العمليات التقنية من وراء صناعة الأفلام، فسوف يكون من المجدي للغاية أن تدرس كيفية صناعة الأفلام قبل البدء في تصوير فيلمك الوثائقي. العديد من الجامعات والكليات تقدم برامج تعليمية متعلقة بهذا الأمر، كما أنه من المتاح أن تنال بعض الخبرة العملية عن طريق العمل في مجموعات صناعة الأفلام، سواء أمام أو خلف الكاميرا.  على الرغم من أن العديد من المخرجين يكون لديهم خلفية دراسية متعلقة بالسينما وصناعة الأفلام،...


قم بتغذية الدجاج بوجبات غذائية متوازنة بحيث تحتوي الوجبة على 16% على الأقل من البروتين مع الكثير من الفيتامينات والمواد المُغذية المتنوعة. ادعم علف الدجاج بالكالسيوم. تأكد من حصول الدجاج على كمية كافية من الماء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابحث عن الغذاء المخصص للأمهات من الدجاج. في العموم يجب أن يحتوي الغذاء على الكثير من الدهون النباتية والبروتين. ضع في حسبانك أن العلف الإضافي (الآتي من بقايا المطبخ أو الحبوب المعلبة) ينبغي أن يُدعم بالمزيد من البروتين، لأن الاكتفاء به قد يتسبب في تقليل نسبة البروتين في وجبات الدجاج. إذا كان الدجاج لديك يعاني من نقص في الكالسيوم فلن يستطيع إنتاج بيض ذي قشرة قوية. إذا كانت القشرة ضعيفة وسهلة الكسر من أقل حركة مثل أن ترقد الدجاجة أو تخطو فوقها، فهذا سيدفع الدجاجة لتذوق البيضة المكسورة، وبمجرد اكتشاف الدجاجة أن البيضة تحتوي على بروتين ودهون وأن قشرة البيضة ستغديها بالكالسيوم الذي تحتاج إليه، فسوف تبدأ الدجاجة في كسر باقي البيض والتهامه. وستلاحظ الدجاجات الأخرى فعلها هذا ويقوموا بتقليدها.  تعد أصداف المحار الأرضي أو الأصداف الجيرية مصدرًا غنيًا جدًا بالكالسيوم المناسب للدجاج. أضف 1 كجم منها لكل 45 كجم من علف الدجاج، أو قم بتوفير مغذيات جانبية مُدعمة بهذه المكملات الغذائية لإطعام الدجاج. قدِّم طبقًا من الحليب الطازج للدجاج يوميًا لعدة أيام من أجل تدعيم كمية الكالسيوم التي يتناولونها.  تجنَّب استخدام قشر البيض كمصدر للكالسيوم في طعام الدجاج لأن الدجاج سيعتاد عليه وسيتمكن من تمييزه بمجرد رؤيته أو من خلال الرائحة وبالتالي سيبدأ في نقر البيض الموجود في العش. إذا اضطررت لفعل ذلك، اكسر القشرة إلى قطع صغيرة للغاية بحيث لا يستطيع الدجاج تمييزه.  ربما تلاحظ أن قشرة البيض تكون أكثر ليونة عندما تتعرض للحرارة وذلك لأن الدجاج لا يستطيع الاحتفاظ بالكالسيوم بكفاءة في الجو الحار. حتى لو وفرت وجبات غذائية متوازنة من حيث محتواها من الكالسيوم، قد تؤدي قلة المياه إلى قيام الدجاج بكسر البيض والتهامه بغرض الحصول على محتوى البيض السائل. يحتاج الدجاج إلى كميات أكبر من الماء بالمقارنة مع باقي الطيور، لذا تأكد من وجود كمية كافية من الماء النقي الطازج المُخصص للشرب بشكل دائم في الحظيرة. يُمكنك إضافة المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات إلى الماء لتساعد الدجاج في الحصول على كمية أكبر من الكالسيوم.


قم بتغذية الطائر الصغير كل 15 إلى 20 دقيقة من شروق الشمس إلى غروبها. تعرف على الطعام الذي يمكنك تقديمه للطائر الصغير. ابدأ بتنويع النظام الغذائي للطائر كلما ازداد نموًا. تعرف على أنواع السلالات التي تتطلب نظامًا غذائيًا معينًا. لا تقدم اللبن أو الخبز إلى الطائر الصغير. استخدم أدوات التغذية الصحيحة. تجنب سقي المياه إلى الطائر الصغير.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تحتاج الطيور الصغيرة إلى جدول غذاء مليء بالمتطلبات حيث يقوم الوالدان حرفيًا بمئات الرحلات كل يوم لتغذيتهم! ينبغي عليك تغذية الطائر الصغير كل 15 إلى 20 دقيقة من شروق الشمس إلى غروبها كي تتمكن من تطبيق ذلك الجدول الزمني الدقيق للتغذية بنفسك.  عندما يبدأ الطائر الصغير في فتح عينيه ونمو ريشه، يمكنك الانتظار من 30 إلى 45 دقيقة بين التغذية. بعد ذلك، يمكنك القيام بزيادة كمية الطعام في كل وجبة تدريجيًا وتقليل مرات التغذية وفقًا لذلك. عندما يصبح الطائر الصغير ناضجًا بقدر كافٍ لترك العش والبدء في التحرك حول الصندوق، يمكنك تغذيته كل 2 إلى 3 ساعات والبدء بترك قطع الطعام الصغيرة للطائر لالتقاطها بمفرده. توجد العديد من الخيارات المختلفة عن نوع الطعام المحدد الذي عليك تقديمه للطائر الصغير، على الرغم من ذلك يرى بعض الخبراء أنه طالما يحصل الطائر الصغير على العناصر الغذائية اللازمة، لن يصبح الطعام المحدد مهمًا للغاية. مع ذلك تتبع بعض سلالات الطيور الناضجة نظامًا غذائيًا في غاية الصعوبة حيث يتناول بعضهم الحشرات والبعض الآخر البذور والتوت، إلا أن أغلبية الطيور الصغيرة تتشابه في المتطلبات الغذائية وقد تحتاج إلى الطعام الغني بالبروتين.  يعد من الأنظمة الغذائية الممتازة التي يمكن اتباعها بشكل مبدأي للطائر الصغير الذي فقس مؤخرًا هو النظام الذي يتكون من 60% من طعام القطط أو الكلاب حديثي الولادة المطحون و20% من البيض المسلوق و20% من وجبة الديدان (التي تباع في المتاجر المتخصصة أو عبر الأنترنت).  ينبغي أن يكون غذاء الطحن مغموسًا بالمياه حتى يصبح قوامه مثل الإسفنج، مع ذلك ينبغي ألا تكثر المياه حتى لا يغرق الطائر الصغير في السائل الزائد. ينبغي تقطيع البيض المسلوق ووجبة الديدان إلى قطع صغيرة بقدر كافي حتى يتمكن الطائر الصغير من ابتلاعه. عندما ينضج الطائر الصغير ويبدأ بالقفز والحركة، يمكنك البدء بتنويع نظامه الغذائي وتقديم نوع الطعام الي سوف يأكله كطائر بالغ.  سوف تتناول الطيور آكلة الحشرات ديدان الأرض والجنادب والصراصير المقطعة إلى أجزاء صغيرة مع أي نوع من الحشرات تجمعه بواسطة ’"صاعق الحشرات".  سوف تتناول الطيور آكلة الفواكه التوت البري والعنب والزبيب المنقوع في المياه. تتضمن الاستثناءات من النظام الغذائي المذكور بالأعلى الحمام واليمام والببغاوات وطائر الطنان والطيور آكلة الأسماك والطيور الجارحة وأي كتكوت مبكر النشوء.  عادة يأكل الحمام...


قم بتغذية صغار السلاحف كثيرًا. لا تطعم السلاحف الكبيرة سنًا كل يوم. قدِّم الكمية المناسبة من الطعام. اطعم السلاحف المائية في الماء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

السلاحف الصغيرة سنًا بحاجة إلى الكثير من الغذاء، وهي بحاجة إلى التغذية أكثر من السلاحف الأكبر سنًا. اطعم السلاحف الصغيرة كل يوم. تعتبر السلاحف عمومًا صغيرة حتى تصل إلى حوالي سبع سنوات من العمر. قد تجد أن شهيتها سوف تتغير قبل أن تصل لهذا العُمر، وأنها تأكل أقل. في هذه الحالة يمكنك التبديل إلى إطعامها أقل وعلى فترات قصيرة، ولكن يجب التأكد من الطبيب البيطري أولًا لمعرفة ما إذا كان هناك أي سبب آخر لضعف شهيتها. بمجرد أن تكبر السلحفاة الخاصة بك، ستتغير عادات أكلها ويجب أن لا تطعمها كل يوم. تختلف الشهية من سلحفاة لأخرى ولكن كقاعدة عامة يجب أن تطعم السلاحف الكبيرة سنًا كل يومين، أو 4-5 مرات في الأسبوع. قد تجد أن السلحفاة تطلب منك الطعام بشكل متكرر. فسوف تفعل ذلك سواء كنت تطعمها أم لا، لذلك يجب أن تكون متأكدًا من أنك ملتزم ببرنامج تغذية جيد. لن تأكل سلحفتان نفس كمية الطعام بالضبط، ولذلك يجب تعميم التوصيات بشأن كمية الطعام التي تُقَدَم. ومع ذلك ،هناك ، بعض الإرشادات الجيدة التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.السلاحف الصغيرة تتناول كميات أقل من الأكبر منها، وهذا ينعكس في فكرة أنه يجب تغذية السلحفاة بقدر ما يتناسب الغذاء مع رأسها ورقبتها.  هذا غير دقيق بالدرجة الكافية، ولكن يمكن أن تكون نقطة مرجعية مفيدة.  وهناك طريقة أخرى للحكم على كمية الطعام التي ستقدمها، هو تقديم كل ما يمكن أن تتناوله السلحفاة من الطعام في الوقت المحدد. الأوقات الموصى بها تختلف من 5 إلى 15 دقيقة. حاول إطعامها حتى تلاحظ انخفاض شهيتها ومن ثم ازل أي طعام غير حي.  سوف يساعد إزالة الطعام الزائد على تجنب الإفراط في تناول الطعام، ومنع تحلل بقايا الطعام التي يمكن أن تؤثر على نقاء الماء بالنسبة للسلاحف المائية. السلاحف المائية مختلفة قليلًا عن السلاحف البرية العادية، حيث أنها تتغذى في الماء. ومن الضروري للسلاحف المائية أن تأكل في الماء. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل إذا تحللت فضلات الطعام في الماء. ولذلك، يوصي بعض الناس بوجود وعاء منفصل للطعام والذي يمكن تنظيفه بسهولة أكثر بعد تناول وجبات الطعام.  إذا كنت لا تفعل ذلك، تأكد أن تفرز أي بقايا طعام كي تحافظ على أعلى مستوى جودة للماء.  اطعام السلاحف المائية أسماكًا حية صغيرة يمكن أن يساعد على تحفيزها ويعطيها بعض النشاط.  استخدام الخضروات التي تطفو هو أفضل من تلك التي تغوص بالنسبة للسلاحف المائية. إذا كنت تضع بعض...