ثبت ملف حرق ملف الآيزو على الذاكرة الفلاشية. أنشئ وحدة ذاكرة يو إس بي قابلة للإقلاع. أغلق برنامج ضبط وحدة الذاكرة "يو يو آي" (UUI). أعد تشغيل جهاز الكمبيوتر. انقر مباشرة على زر فتح قائمة البيوس (نظام الإدخال/الإخراج الأساسي). ابحث عن قسم "ترتيب الإقلاع" (Boot Order). اختر الإقلاع من ذاكرة التخزين الفلاشية. انقل وحدة الذاكرة الفلاشية إلى أعلى قائمة الإقلاع. احفظ واخرج من قائمة بيوس. اختر "لينكس مينت" (Linux Mint). انقر على زر "الإدخال" ↵ Enter. انتظر أن تتم عملية تحميل لينكس لأجهزة الكمبيوتر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

انقر مرتين على الأيقونة على شكل المُحرك الفلاشي واسمه (Universal USB Installer) ثم انقر على نعم (Yes) وبعدها على موافق (I Agree). يفتح لك ذلك النافذة الرئيسية للبرنامج. انقر على القائمة المنسدلة وعنوانها الجانبي "الخطوة الأولى" (Step 1) ثم انقر على خيار "لينكس مينت" (Linux Mint) وتابع الخطوات التالية:   انقر على "تصفح" (Browse) انقر على ملف الآيزو الخاص بنسخة لينكس مينت، الذي سبق لك تحميله لجهازك في الخطوات السابقة. انقر على "فتح" (Open) انقر على القائمة المنسدلة وعنوانها الجانبي "الخطوة 3" (Step 3) انقر على اسم وحدة الذاكرة الفلاشية يو إس بي المتصلة بالجهاز. انقر على زر "إنشاء" (Create) في الركن الأيمن السفلي من النافذة. انقر على "نعم" (Yes). انقر على زر "إغلاق" (Close) عندما يظهر لك. يمكنك الآن استخدام وحدة الذاكرة تلك في تثبيت نظام لينكس مينت على جهازك. انقر على زر قائمة "ابدأ" ثم انقر على زر "إغلاق الكمبيوتر" ثم على خيار "إعادة التشغيل" (Restart) من القائمة. سوف يبدأ الجهاز عملية إعادة تشغيل نفسه. يختلف هذا الزر من جهاز لآخر، ولكنه عادة ما يكون واحدًا من أزرار التحكم أو الوظائف (Functions) في لوحة المفاتيح، مثل: أزرار F (كزر F2) أو Esc أو Del. يجب أن تضغط على هذا الزر مباشرة قبل أن تظهر نافذة بدء تشغيل نظام ويندوز 10.   في بعض الأحيان قد يظهر لك اسم زر فتح قائمة بيوس في الشريط في أدنى الشاشة أثناء بدء عملية إعادة التشغيل. تفقد كُتيب إرشادات استخدام جهازك أو ملفات مستنداته عبر الإنترنت على الموقع الرسمي للمُصنع عبر الإنترنت، أو أجرِ عملية بحث بطراز الجهاز وعلامته التجارية في واحدة من محركات البحث، للتعرف على زر فتح قائمة البيوس. إن ظهرت شاشة بدء النظام قبل نجاحك في الولوج إلى قائمة بيوس فسوف تحتاج إلى إعادة تشغيل الكمبيوتر وإعادة المحاولة. يمكنك في أغلب أجهزة الكمبيوتر استخدام أزرار الأسهم لاختيار تبويب "متقدم" (Advanced) أو "الإقلاع" (Boot) لضبط هذه الخطوة.  في بعض إصدارات البيوس سوف تجد قسم ترتيب الإقلاع في الصفحة الرئيسية للبيوس بمجرد وصولك إليها. يُفترض أن تكون تسمية هذا الخيار بالإنجليزية "USB Drive" أو "USB Disk" أو "Removable Storage" أو ما شابه عامة. استخدم أزرار الأسهم للوصول إلى الاختيار الأنسب من القائمة الظاهرة لك. بعد وصولك بالأسهم إلى خيار ذاكرة التخزين الفلاشية يو إس بي في قائمة الإقلاع،...


ثبت نظام أوبنتو ثبت توزيعة فيدورا. ثبت توزيعة ديبيان. ثبت لينكس مينت

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. أوبنتو أحد أشهر توزيعات لينكس المتاحة حاليًا، وهناك إصداران من التوزيعة: توزيعة طويلة الأمد وأخرى قصيرة الأمد تحتوي على أحدث الخصائص. تمتلك التوزيعة طويلة الأمد دعمًا أكبر للبرامج. فيدورا أحد توزيعات لينكس المشهورة بدورها، ويشيع استخدامها أكثر في المؤسسات والشركات. ديبيان أحد التوزيعات شائعة الاستخدام أيضًا لمحبي نظام لينكس وتعد هذه التوزيعة أحد أكثر التوزيعات خلوًا من الأخطاء. يتوفر في توزيعة ديبيان كذلك عددًا كبيرًا من حزم البرمجيات المتاحة للتنزيل. . لينكس مينت أحد أحدث توزيعات لينكس المتاحة متزايدة الشعبية، وتُبنى هذه التوزيعة اعتمادًا على نظام أوبنتو مع احتوائها على الكثير من التعديلات التي تُلبي آراء واحتياجات المستخدمين.


ثبت يديك على وضع مريح ومحايد. هز يديك حتى يتلاشى الخدر. ضع يديك تحت ماء دافئ جاري لمدة 2 إلى 3 دقائق. اذهب للطبيب إذا كنت تعاني من خدر متكرر أو غير متناظر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن يحدث التنميل والوخز عندما تنام على يديك أو تضعهما في وضع غريب على مفاصلهما، لهذا عادةً ما يكون كل المطلوب لتخليص يديك من التنميل هو تغييروضعها. أرِح يديك وذراعيك وافرد مرفقيك ومعصميك. إذا استمر التنميل لمدة تزيد عن 30 ثانية بعد تغيير وضع يدك، جرب هو يديك من مفصل الرسغ. حركهما بقوة لكن ليس لدرجة أن تطقطق المفاصل. إذا نمت على يدك، فقد ضغطت على أعصابك ودوران الدم لمدة طويلة. يمكن أن يستمر التنميل في هذه الحالة لوقت أطول مما لو كنت قد ثبّت يدك على وضع غير مريح لدقائق فحسب. إذا ظلت يديك متخدرة، ضعهما تحت ماء جاري تتراوح حرارته من 32 إلى 38 درجة مئوية. احرص أن يكون الماء دافئًا لا ساخنًا. اثنِ يديك ومعصميك ببطء ومددهما وهما تحت الماء. يزيد الماء الدافئ تدفق الدم وبالتالي يهدئ يديك. يوصى باستخدام هذه الطريقة أيضًا في حال التنميل المتعلق بحالات مرضية، مثل متلازمة النفق الرسغي وظاهرة رينود. التنميل المؤقت من حين لآخر أمر طبيعي، أما التنميل المتكرر أو الذي يظل وقتًا طويلًا أو يصيب جانبًا واحدًا من جسمك يمكن أن يكون علامة على مرض، مثل إجهاد العصب أو تلفه.  متلازمة النفق الرسغي هي أكثر حالات العصب المرتبطة بتنميل اليدين والساعدين انتشارًا. تشمل الأسباب الأقل شيوعًا: الألم العضلي التليّفي والتصلب المتعدد واضطرابات العمود الفقري. اذهب للطبيب على الفور إذا كان الخدر نتيجة إصابة أو كان مصحوبًا بدوخة أو صعوبة في التحدث أو ضعف أو صداع أو تشوّش.


ثبتي أجزاء الشعر للخلف بدبابيس الشعر. اختاري الزاوية المناسبة للقص. ابدأي بالأمام. قصي ببطء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُسّهل تقسيم الشعر إلى أجزاء من عملية قص شعر طفل وخصوصًا إذا كان كثير الحركة، تنجح هذه الطريقة مع الأطفال أصحاب الشعر القصير.  امسكي بدبوس شعر وثبتي به جميع أجزاء الشعر التي لن تقصيها في هذه الخطوة، ثم امسكي بقليل من الخصلات لقصها من كل جزء تعملين عليه. لا تحتاجين إلى قسم الشعر إلى أجزاء عدة. اكتفي بإمساك الخصلات التي تجدينها سهلة القص وتذكري أن هدفك الآن هو التركيز على كل جزء على حدة. لست في حاجة إلى تقسيم الشعر لأجزاء متساوية فالأمر ليس بهذه الأهمية. إن تقسيم الشعر إلى أجزاء يُسهل من عملية القص عندما يتحرك طفلك في مكانه كثيرًا. يُعد قص الشعر من الزاوية الصحيحة إحدى أهم أساسيات قص شعر طفلك.  حاولي قص شعر طفلك بزاوية ٤٥ درجة واجعلي اتجاه القص نحو رقبة الطفل. ستصبح أطراف الشعر خشنة إذا لم تقصي الشعر بزاوية مائلة. (ينصح بعض الخبراء بإمالة اليد في اتجاه عقرب الساعة الحادية عشر) امسكي بعض الخصلات بزاوية ٤٥ درجة بينما تقصين بمحاذاة أصابعك. اعتمدي على أصابعك لجعل الخط مستقيمًا. إذا كانت خصلات طفلك من الأعلى تميل بطبيعتها على نحوٍ مختلف عن بقية شعره فقد يساعد في هذا ترك الشعر العلوي طويلًا؛ إن زيادة كثافة الشعر تمنع الخصلات المختلفة من البروز لأعلى. ابدأي بقص شعر طفلك من الأمام لأن هذا ما يراه الناس أولًا ولأن وقت بداية القص هو الوقت الذي سيكون طفلك فيه مطيعًا.  ابدأي بقص الغُرّة. ابدأي بالقص من الطرف الخارجي لحاجب الطفل حتى الطرف الخارجي للحاجب الآخر، اسحبي الغُرة للأسفل باستقامة وقُصي بزاوية ٤٥ درجة (في اتجاه عقرب الساعة الحادية عشر). إذا توفر شخصٌ لمساعدتك فاطلبي منه الإمساك بيد الطفل برفق بيدٍ واحدة بينما تمسكين أنتِ بالغُرة وتقصينها. احرصي على ألا تكون وضعية المقص قريبة من جلد طفلك أو عينيه واستعدي لأيّة حركات مفاجئة من طفلك. ينصح بعض الآباء أنه من الأسهل البدء بقص الشعر حول الأذنين حيث يكون الطفل في أقل حالة هياج عند بداية القص. قصي ببطء للغاية حول الأذنين كي لا تجرحينهما. من الضروري أثناء قص شعر طفل أن تكون حركتك لطيفة ولكن حازمة وأن تقصي أجزاء صغيرة من الشعر في المرة الواحدة ببطء. امسكي بالجزء الذي تقصينه بطريقة عمودية.  يُسهل هذا من تحكمك في قص الشعر وخاصةً إذا تحرك الطفل فجأة. لقص الشعر عليكِ بإمساك جزء صغير منه بين أصابعك وتحريك المقص بزاوية ٤٥ درجة لا موازيًا لأصابعك؛ يُساعد هذا الخصلات على الاندماج...


ثبِّت العظام المكسورة. استخدِم الثلج على الإصابة. حافظ على هدوئك واحذر من علامات الصدمة. فكِّر في خيار مسكنات الألم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحين الوقت لتثبيت العظام المكسورة بعد أن يستقر الشخص المصاب، إذا كنت تتوقع انتظار مسعفي الطوارئ لمدة ساعة أو أكثر. يمكن أن يساعد منع الحركة على تقليل الألم وحماية العظام المكسورة من المزيد من الإصابات الناجمة عن الحركة غير المحسوبة. لا تحاول إعادة العظام الى وضعها إذا لم تحصل على التدريب المناسب. يمكن أن تؤدي محاولة مواءمة العظام المكسورة بشكل غير صحيح إلى مزيد من الأضرار للأوعية الدموية والأعصاب مما يؤدي إلى احتمالية حدوث النزيف والشلل. يجب تذكُّر أن الجبائر تُستخدم فقط للعظام الطرفية وليس للحوض أو الجذع.  أفضل طريقة لمنع الحركة هي صنع جبيرة بسيطة. ضع قطعة من الورق المقوى الصلب أو البلاستيك أو فرع أو عصا أو قضيب معدني أو صحيفة أو مجلة مطوية على جانبي الإصابة لدعم العظام. اربط أي من هذه الدعائم معًا بقوة باستخدام شريط أو خيط أو حبل أو شريط مطاطي أو حزام من الجلد أو ربطة عنق أو وشاح، إلخ. حاول السماح بالحركة في المفاصل المجاورة وعدم ربطها بإحكام عند تجبير العظام المكسورة للسماح بتدفق الدورة الدموية بشكل مناسب. قد لا يكون التجبير ضروريًا إذا وصلت خدمات الطوارئ على الفور، ففي هذه الحالة قد تتسبب الجبيرة في المزيد من الضرر أكثر من النفع إذا لم تكن حصلت على التدريب المناسب. ضع شيئًا باردًا – ويُفضل الثلج – بأسرع ما يمكن بمجرد تثبيت العظام المكسورة وبينما تنتظر سيارة الإسعاف. العلاج بالبرودة له فوائد كثيرة، منها تخدير الألم والحد من الالتهاب والتورم والحد من النزيف عن طريق قبض الشرايين. فكر في استخدام عبوات الجل أو أكياس الخضروات المجمدة إذا لم يوجد ثلج متاح، ولكن تأكد من لفّ أي شيء بارد في قطعة قماش رقيقة لتجنب حروق الجليد أو قضمة الصقيع.  ضع الجليد لمدة 20 دقيقة أو حتى تخدير المنطقة تمامًا قبل إزالته. قد يساعد وضعه على الإصابة في تقليل التورم طالما أنه لا يزيد من الألم. تأكد من رفع العظام المكسورة أثناء وضع الثلج لمكافحة التورم وإبطاء النزيف (إذا كان ذلك ممكنًا). كسور العظام إصابات مؤلمة، والخوف والذعر والصدمة كلها ردود فعل شائعة، ولكن يمكن أن تكون لها عواقب سلبية على الجسم ويجب السيطرة عليها. لذا هدّئ نفسك أو الشخص المصاب من خلال طمأنته إلى أن المساعدة في الطريق وأن الوضع تحت السيطرة. غطِّ الشخص المصاب لإبقائه دافئًا وقدِّم له الماء إذا كان عطشانًا أثناء انتظار المساعدة استمر في الحديث معه لصرف انتباهه عن...


ثبّت SSH. شغّل SSH. اختبر الاتصال.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بالنسبة لأنظمة ويندوز، يتوجب عليك تنزيل وتثبيت عميل SSH على الجهاز. أشهر البرامج التي تعمل كعميل SSH هو برنامج Cygwin، ويمكنك تنزيل البرنامج مجانًا من موقع المطوّر الإلكتروني. قم بتنزيل البرنامج وتثبيته على جهازك بنفس طريقة تثبيت أي برنامج آخر. أحد البرامج المجانية الأخرى هو برنامج PuTTY.  يتوجب عليك اختيار تثبيت OpenSSH من القسم Net عند تثبيت برنامج Cygwin. تكون خاصية SSH مثبّتة بشكلٍ افتراضي على أنظمة ماكنتوش ولينكس. سبب ذلك هو أن خاصية SSH جزء من نظام يونكس، وكلّ من نظامي التشغيل ماكنتوش ولينكس مشتق من نظام يونكس. افتح سطر الأوامر المثبّت مع برنامج Cygwin، أو افتح سطر الأوامر في نظام ماكنتوش أو لينكس. تستخدم خاصية SSH سطر الأوامر للتفاعل مع أجهزة الكمبيوتر الأخرى. لا يوجد واجهة رسومية لبرامج SSH، لذا فإنه سيتوجب عليك الاعتياد على كتابة الأوامر النصّية. قبل البدء بإنشاء مفاتيح مؤمنة ونقل الملفات، سيتوجب عليك اختبار ضبط SSH على جهازك وعلى النظام الذي تتصل به. أدخل الأمر التالي مع استبدال <username> باسم المستخدم على الجهاز البعيد، واستبدال <remote> بعنوان جهاز الكمبيوتر البعيد أو الخادم:  $ ssh <username>@<remote> سيُطلب منك إدخال كلمة المرور بعد الاتصال. لن يتحرك مؤشر الكتابة أو تظهر الرموز المكتوبة أثناء كتابة كلمة المرور. إن فشلت في تنفيذ هذه الخطوة، فقد يكون السبب هو عدم ضبط خدمة SSH بشكل صحيح على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، أو أن الخادم البعيد لا يقبل اتصالات SSH.


ثبّت آخر تحديث لبرامج نظام تشغيل الجهاز. ثبّت برامج الأوفيس. ثبّت برنامج تحرير صور لتنظيم وتعديل ومشاركة الصور.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستجد أن جهازك يحتوي بالفعل على بعض البرامج الإضافية البسيطة كبرنامج معالجة النصوص وآلة حاسبة وبعض برامج مشاركة الصور البسيطة، كما تمتلك أجهزة الكمبيوتر المحمولة أيضًا برامج خاصة للتحكم في الطاقة والرسوميات، وتحتاج هذه البرامج عادة للكثير من تحديثات التعريفات لتصبح جاهزة للاستخدام.  يمكنك من خلال تحصيل القليل من المعرفة إضافة برامج لتحسين إمكانيات الكمبيوتر المحمول بشكل كبير - ومعظم هذه البرامج مجّانية.  ستحتاج إلى تحديث إصدار نظام التشغيل "ويندوز" الموجود على الجهاز، في حالة كان هو النظام المثبت على الجهاز. ستجد أن الجهاز يستخدم أداة التحديث الخاصة بنظام التشغيل أو أداة خاصة بمصنّع الجهاز. إن كنت تستخدم نظام ماكنتوش، استخدم أداة التحديث المدمجة بنظام التشغيل. يسهل العثور على هذه الأدوات في نظام ماكنتوش عادة. يمكنك الاكتفاء بالبرامج الموجودة على نظام التشغيل بالفعل لكتابة مسودات وملاحظات، إلا أنك ستحتاج إلى حزمة البرامج المكتبة أو برامج الأوفيس، لتتمكن من تنفيذ المهمات الأكاديمية أو الكبيرة.   يمكن لحزمة "أوبن أوفيس" مُعالجة النصوص وجداول البيانات والعروض التقديمية، بنفس طريقة برنامج "مايكروسوفت أوفيس وورد" ولكن مجانًا.  استخدم "مستندات جوجل" كبديل على شبكة الإنترنت لحزمة أوفيس. تقدّم خدمة مستندات جوجل (بالإنجليزية: Google Docs) السحابية برامج مكتبية تقدّم الكثير من الوظائف المشابهة لحزم "أوبن أوفيس" و"مايكروسوفت أوفيس". هذه الخدمة مجّانية وقوية للغاية، وخصوصًا إن كنت ترغب بمشاركة المستندات مع الآخرين. إن كنت مضطرًا لاستخدام مايكروسوفت أوفيس، قد تتمكن من الحصول على الحزمة مجانًا أو بسعر مخفّض إن كنت طالبًا. تفقّد ذلك قبل التوجّه إلى المتجر وشراء نسخة مدفوعة من الحزمة. قد تجد أن جهازك يحوي بالفعل برامج بسيطة للتعامل مع الصور. هذه البرامج سريعة وسهلة، ويكون تحديثها مجّاني أحيانًا.  استخدم برنامج "فوتو ستريم" لتنظيم ومشاركة الصور. إن كنت تمتلك هاتف آيفون أو كان جهازك يعمل بنظام التشغيل ماكنتوش، يمكنك البحث عن مقال يعلمك تعليمات تثبيت واستخدام تطبيق "فوتو ستريم" لمشاركة صورك. يمكنك استخدام برنامج "بيكاسا" لتنظيم ومشاركة الصور. برنامج "بيكاسا" من تطوير شركة جوجل، ويقدّم لك البرنامج الكثير من الأدوات البسيطة التي تحتاجها للعمل مع الصور، كالقص والتعديل وإعادة التلوين وصنع صور بانوراما.


ثبّت أداة أقراص مجانية. افتح البرنامج وأجرِ فحصًا للقرص. أصلح كل المشكلات. أعِد فحص جهاز الكمبيوتر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تنجح أداة فحص أقراص خارجية في حل المشكلة حال فشل أداة فحص القرص الصلب المضمنة (CHKDSK) في إصلاح المشكلة، وتتضمن البدائل شائعة الاستخدام "إتش دي دي سكان" و "سي توول".   تقدم العديد من الأدوات إصدارات مختلفة لأنظمة التشغيل المختلفة (إصدار ماكنتوش وإصدار ويندوز مثلًا). احذر من استخدام أدوات "تنظيف النظام" الصادر من جهات غير موثوقة. ابحث عن شركات موثوقة تقدم هذا النوع من أدوات إصلاح القرص. اتبع إرشادات بدء الفحص على القرص الذي يعرض خطأ فحص التكرار الدوري ليقوم البرنامج بسرد كل المشكلات الموجودة في تقرير قصير. يمكن ترك الجهاز طوال الليل أثناء هذه الخطوة، علمًا بأهمية ترك عمليات الإصلاح تنتهي تمامًا؛ قد تستغرق عملية الإصلاح فترة تزيد عن ساعتين. يشير استمرار عملية إصلاح الأخطاء لأكثر من 4 ساعات لتداعي القرص الصلب، ويجب في هذه الحالة إلغاء الفحص وحفظ نسخة احتياطية من البيانات التي يمكن إنقاذها. لن تستغرق هذه العملية سوى بضع دقائق وستضمن عدم وجود أخطاء في القرص.


ثبّت السوار بالمسامير. ثبّت السوار الجديد ذي الكبّاسات. ثبّت الواصل المعدني الجديد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تأكد أن السوار الجديد بنفس حجم السوار السابق وأنه مُصمم ليُركّب بنفس الطريقة التي أزلت بها السوار السابق. لتركيب السوار الجديد عليك بوضعه على نفس خط ثقوب العراوي ثم إدخال الواصل المعدني بحذر من خلال إحدى ثقوب العراوي ثم من خلال الحلقة في السوار؛ ثبّت الواصل في مكانه وحاول الحفاظ على الاتساق بين السوار والواصل المعدني والعراوي. امسك الآن بأحد المسامير وضعه بحذر في إحدى ثقوب العراوي ولفه مرتين في اتجاه عقارب الساعة.  ضع المسمار الثاني في ثقب العراوي الآخر. ثبّت المسمار الأول في مكانه بالمفك العادي أو مفك الاختبار. احكم ربط المسمار الآخر إلى عدم التمكن من لفه ومن ثم ربط المسمار الأول. يُفضل استخدام مسامير جديدة لأنها تتعرض للتلف بمرور الوقت. إذا أردت تركيب سوار جديد ذي كبّاسات فتأكد من أن السوار الجديد يتماشى مع الكبّاسات القديمة. ركّب السوار الجديد بالكبّاسات بإدخال الواصل المعدني في الكبّاسات أولًا ثم حرّكه ليدخل في مكانه بين العراوي بينما تضغط على الجزء السفلي من الواصل المعدني ليدخل في العروة السُفلى. اخفض الواصل المعدني وستتمكن ببعض الضبط من إدخاله في ثقب العروة العُليا.  هذا عملٌ يتطلب دقة كبيرة؛ إذا استعصى عليك الأمر فاذهب في زيارة سريعة إلى الصائغ أو محل الساعات. الأساور ذات الكبّاسات عادة ما يكون حجمها العادي أصغر من تلك ذات النهايات المسطحة، لهذا من الأفضل زيارة الساعاتي أو الصائغ للتأكد أن سوارك الجديد مناسب. تُعتبر عملية تركيب واصل معدني جديد عملية واضحة ومباشرة، تأكد أولًا أن جميع القطع متوفرة لديك وأن السوار متماشي مع الساعة. أدخِل الواصل المعدني في الثقب الموجود في نهاية السوار وحرّكه تجاه الساعة، ثم اخفض أحد طرفي الواصل المعدني وأدخله في مكانه بين العراوي.                                                                                بعد إدخال إحدى النهايتين في العروة، عليك بالضغط عليها كي تُدخل الطرف الآخر في مكانه. اسمتع إلى صوت النقرة عند دخول الواصل في العراوي.


ثبّت الطابعة على جهاز الكمبيوتر الذي سيشاركها. فعّل مشاركة الطابعة على جهاز ماكنتوش الذي ثبّت الطابعة عليه. شارك الطابعة. اتّصل بالطابعة المُشاركة على جهاز الكمبيوتر المحمول الذي يعمل بنظام ماكنتوش. اطبع على الطابعة المُشاركة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ثبّت الطابعة على جهاز كمبيوتر يبقى قيد التشغيل معظم الوقت حيث أنك ستحتاج إلى تشغيل الجهاز لتنفيذ عمليات الطباعة. يمكنك عادة توصيل الطابعة بمنفذ يو اس بي ليقوم نظام التشغيل ماكنتوش بتثبيت كل شيء بشكل تلقائي عند تثبيت طابعة على جهاز ماكنتوش. ستحتاج إلى تفعيل مشاركة الطابعة حتى يتمكن جهاز الكمبيوتر المحمول من الاتصال بها بعد تثبيت الطابعة.  افتح قائمة أبل واختر "تفضيلات النظام". انقر على الخيار "مشاركة". اختر خيار "مشاركة الطابعة" لتفعيل مشاركة الطابعة. يجب أن تشارك الطابعة من نفس النافذة بعد تفعيل مشاركة الطابعة وتفعيل الصندوق المجاور للطابعة المثبتة لمشاركتها. بعد تفعيل مشاركة الطابعة، يمكنك الاتصال بها من خلال جهاز الكمبيوتر المحمول الذي يعمل بنظام ماكنتوش.  افتح قائمة أبل واختر "تفضيلات النظام". انقر على خيار "الطباعة والمسح الضوئي". انقر باستمرار على الزر "+" واختر طابعتك المُثبتة للتو. انقر على زر التنزيل والتثبيت Download & Install إن ظهر لك. قد تحتاج طابعتك إلى تطبيقات إضافية من أبل على الرغم من أن نظام ماكنتوش يأتي بتطبيقات مثبتة لمعظم الطابعات وسيُطلب منك تنزيل هذه التطبيقات بعد إضافة الطابعة عند الحاجة لذلك. يمكنك الطباعة على الطابعة كأنها متصلة بجهاز الكمبيوتر المحمول مباشرة بعد تثبيت الطابعة المُشاركة على جهاز الكمبيوتر المحمول ولكن احرص على أن يكون الجهاز الذي تتصل به الطابعة قيد التشغيل. افتح صندوق الطباعة في أي برنامج واختر الطابعة المُشاركة من قائمة الطابعات المتاحة.


ثبّت العقرب اليدوي على القراءة الحالية. اضبط الجهاز بتصحيح الارتفاع إذا كنت تستخدم بارومتر زئبقي. تفقّد البارومتر بعد مرور ساعة. ارسم خريطة بتغيرات الضغط.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أدِر مقبض البارومتر المركزي حتى يثبت السهم فوق عقرب الإشارة مباشرةً (هذا هو مقياس الضغط الجوّي الحالي لموقعك). يّمكنك تحديد العقرب الثابت بوجود السهم المُدبب في نهاية العقرب.  اعتمد على العقرب الثابت كمرجع تستطيع من خلاله معرفة ما إذا كان الضغط مستقرًا أم في حالة من الارتفاع أو الانخفاض. تذكّر أن هذا العقرب موجود فقط في البارومتر المعدني، أما إذا كان لديك بارومتر إلكتروني فما عليك سوى تفقد القراءة التي تظهر لك. في حالة استخدام البارومتر الزئبقي فستحتاج إلى تصحيح الارتفاع إذا كنت في موقع أعلى من مستوى سطح البحر. ستحتاج إلى تصحيح البارومتر الزئبقي وفقًا لارتفاع موقعك حتى تتمكن من قياس ضغط الجو بدقة وذلك باستخدام لوحة تحويل القراءة والتي يمكن العثور عليها عبر الإنترنت.  افحص البارومتر على مستوى العين ثم سجّل الرقم المتواجد عند قمة الزئبق، هذا هو مقياس الضغط بملليمترات الزئبق (mmHg).  حدد نقطة ارتفاع موقعك واستخدم لوحة التحويل لتجد عامل التصحيح المناسب. أضِف عامل التصحيح إلى قراءتك من البارومتر. تذكر أن تكون القراءة هي نفس قراءة النشرة الجوية المحلية. لن يعمل البارومتر الزئبقي إذا كنت تقطن على ارتفاع يتعدى ٣٠٥ مترًا عن سطح البحر. يعتمد التنبؤ بالطقس باستخدام البارومتر بشكل عام على التغير في الضغط الجوي، ولهذا عليك تفقّد قراءة البارومتر كل بضعة ساعات لتعرف ما إذا كان الضغط متغيرًا أم ثابتًا على ما هو عليه.  إذا كنت تستخدم بارومتر زئبقي أو معدني فاقرع برفق على وجه البارومتر لتتخلص من أيّة تغيرات في الضغط تم تخزينها بالجهاز. خُذ القراءة بعد ثبات الإبرة أو عندما يكف الزئبق عن التحرك. حرّك العقرب الثابت في البارومتر المعدني إذا تغيّر الضغط وذلك حتى يتضح لك اتجاه تغير الضغط في المرة القادمة التي تتفقد فيها الجهاز. اصطحب معك دفترًا تدوّن فيه جميع القراءات التي تأخذها من البارومتر خاصتك. ارسم رسمًا بيانيًا يستعرض تغيرات الضغط في اليوم ليساعدك هذا على التنبؤ بالطقس. هل يرتفع الضغط أم ينخفض أم يثبت دون تغيّر؟ تُعد هذه معلومات هامة للتنبؤ بحالة الطقس.  لا تتوقع تغيّرات كبيرة في حركة الإبرة حيث أن التغيّرات اليومية عادة ما تتراوح بين ٠٫٢ إلى ٠٫٥ سم باستخدام مقياس البارومتر. يعتمد الاختلاف في القراءة على الموقع والارتفاع.  خُذ القراءة على فترات (كل بضعة ساعات) ودوّنها على الرسم البياني خاصتك.


ثبّت القطعة المكسورة في مكانها بالصمغ. سخّن أداة اللحام. استخدم أداة اللحام في إذابة أطراف البلاستيك. رقّع الثقوب الكبيرة بقطعة بلاستيك إضافية. امسح سطح البلاستيك بعد إصلاحه بورقة صنفرة لتسوية الشكل.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابدأ بجمع القطع المنفصلة عن بعضها وثبّتها في مكانها بصمغ بلاستيك قوي. ستحتاج إلى كلتا يديك للتعامل مع الأدوات التي تستخدمها لإصلاح الضرر بأمان.  استخدم كمية مناسبة من الصمغ لتثبّت قطع البلاستيك ببعضها. قد تتفاعل مكونات بعض أنواع الصمغ مع الحرارة الناتجة عن آلة اللحام وتتسبب في تغيير لون البلاستيك. قد يكون إذابة البلاستيك هي الطريقة الوحيدة لإصلاحه إذا كنت تتعامل مع صدع أو شق أو انفصال جزء ما عن البلاستيك تمامًا. شغّل أداة اللحام واضبطها على أقل حرارة ثم اتركها حتى يسخن الحديد بفعل عناصر التدفئة. أثناء اعمل على تحضير بقية المعدات، فقد تستغرق خطوة التسخين بضعة دقائق.  لا تضبط أداة اللحام على درجة حرارة أعلى من حوالي ٢٠٤ إلى ٢٦٠ درجة مئوية؛ بالطبع لا تحتاج إذابة البلاستيك إلى درجات الحرارة التي تتطلبها إذابة الحديد. احرص قبل البدء على تنظيف فوهة الحديد بإسفنجة رطبة لتزيل أي شيء عالق من آخر استخدام. مرر طرف الحديد بخفة فوق نقطة اتصال قطعتي البلاستيك وستجد أن الحرارة الشديدة تُذيب البلاستيك اللين فورًا في القطعتين، ومن ثم يتلاحما معًا ويثبتان مجددًا. ستجد في النهاية أنك ثبّتت البلاستيك بدرجة أكثر متانة من الصمغ.  حاول لحم البلاستيك من الطرف الخلفي لتكون النتيجة النهائية للحام البلاستيك أقل وضوحًا من الأمام. ارتد نظارات الوقاية حفاظًا على سلامة عينيك أثناء التعامل مع أداة اللحام، كما أنه يُفضل ارتداء قناع تنفس أو جهاز تنفس صناعي والعمل في مكان جيد التهوية لتتجنب تنفس الأدخنة الضارة المتصاعدة من البلاستيك. إذا كانت هناك قطعة كاملة مفقودة من الغرض الذي تحاول إصلاحه، فحاول البحث عن قطعة بلاستيك بديلة ذات لون وملمس وسُمك مشابه للقطعة الأصلية. ستلحم القطعة البديلة بنفس طريقة لحام الكسر العادي بتمرير أداة اللحام على طول حواف القطعة الجديدة إلى أن تنصهر وتندمج بسطح الغرض البلاستيكي الأساسي. يجب أن تكون القطعة البديلة من نفس نوع الغرض البلاستيكي الذي تحاول إصلاحه إذا أردت إتمام الأمر بصورة مثالية، وإن كان ممكنًا في أغلب الحالات لحام أنواع مختلفة من البلاستيك معًا بنجاح. امسح الحافة التي يمتزج عندها قطعتي البلاستيك بورقة صنفرة عالية الخشونة (عيار الحبيبات حوالي ١٢٠) لإزالة الشوائب الواضحة، ثم امسح سطح البلاستيك بقطعة قماش رطبة لتزيل أيّة أتربة ناتجة عن الصنفرة. يمكنك إذا أردت الحصول على سطح أكثر نعومة استخدام ورقة الصنفرة...


ثبّت برنامج آي كلاود على نظام ويندوز. افتح برنامج آي كلاود على نظام ويندوز. سجل دخولك باستخدام معرّف أبل. فعّل الصندوق المجاور لخيار "الصور". انقر على زر الخيارات Options المجاور لخيار "الصور". حدد خيار مكتبة صور آي كلاود iCloud Photo Library. انقر على زر الإنهاء Done. انقر على زر التطبيق Apply. أضِف الصور إلى مجلد "التحميلات" في صور آي كلاود. اعرض الصور المزامنة على جهاز آي باد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إليك طريقة تنفيذ ذلك:  نزّل برنامج آي كلاود لنظام ويندوز من موقع دعم أبل. انقر نقرًا مزدوجًا على ملف iCloudSetup.exe. اقرأ الشروط ثم اختر أوافق على الشروط. اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لتثبيت البرنامج. ألغِ تثبيت كل برامج أبل (بما في ذلك آي تيونز) وحاول مجددًا إن ظهرت رسالة خطأ مفادها أن التطبيق غير مثبّت، ويمكنك في حالة عدم التمكن من تثبيت البرنامج بعد ذلك مطالعة صفحة دعم أبل لمعرفة مزيد من المعلومات حول هذه المشكلة. يوجد البرنامج عادة في قائمة ابدأ بداخل مجلد "البرامج". احرص على تسجيل الدخول بنفس معرّف أبل المستخدم لتسجيل الدخول على جهاز آي باد. ستمتلك مساحة 5 جيجابايت مجانية لكل محتوى آي كلاود، ويمكنك البحث عن مقال يوضح طريقة إدارة مساحة آي كلاود التخزينية والحصول على مساحة إضافية عند الحاجة. يمكنك مزامنة أنواع أخرى من البيانات عن طريق تفعيل الصناديق الخاصة بها. سيؤدي ذلك إلى ظهور قائمة مجلدات. يظهر الخيار أعلى النافذة. سيؤدي ذلك إلى إرجاعك لنافذة آي كلاود. سيؤدي ذلك إلى حفظ التغييرات ومزامنة البيانات المحددة مع آي كلاود. ستتم مزامنة الصور المحفوظة في مجلد "التحميلات" تلقائيًا عندما يكون برنامج آي كلاود قيد التشغيل على نظام ويندوز، وإليك طريقة إضافة الصور إلى المجلد:  استخدم اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+E لفتح متصفح الملفات. افتح المجلد المحتوي على الصور التي ترغب بمزامنتها مع جهاز آي باد. حدد هذه الصور ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C لنسخها. انقر على مجلد صور آي كلاود من اللوحة اليسرى (تحت ترويسة "المفضلة" أو "الوصول السريع" عادة). انقر بزرّ الفأرة الأيمن على مجلد التحميلات من اللوحة اليمنى. انقر على خيار لصق. يمكنك بعد تحميل الصور إلى آي كلاود عرضها على جهاز آي باد من خلال تطبيق الصور.


ثبّت برنامج إن ماب. افتح سطر الأوامر. افحص منافذ الجهاز المستهدف. قم بإجراء فحص معدّل. أخرج نتائج الفحص إلى ملف إكس إم إل.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى تثبيت برنامج إن ماب قبل استخدامه من خلال سطر الأوامر على نظام التشغيل، علمًا بأن برنامج إن ماب صغير الحجم ومجاني. اتبع الإرشادات الموضحة أدناه لكل نظام تشغيل:   لينكس - نزّل وثبّت تطبيق إن ماب من المستودع. تطبيق إن ماب متاح من خلال معظم المستودعات الرئيسية في نظام لينكس، ويمكنك إدخال الأمر التالي لتثبيت التطبيق اعتمادًا على التوزيعة المستخدمة:     ريد هات وفيدورا وسوزيrpm -vhU http://nmap.org/dist/nmap-6.40-1.i386.rpm (32-bit) OR rpm -vhU http://nmap.org/dist/nmap-6.40-1.x86_64.rpm (64 بت). ديبيان وأوبنتوsudo apt-get install nmap     ويندوز - نزل برنامج تثبيت إن ماب. يمكنك تنزيل البرنامج مجانًا من موقع المطوّر الإلكتروني، وينصح بتنزيل البرنامج من موقع المطوّر مباشرة لتجنّب أي إصابة فيروسية أو ملفات مزيفة. يسمح لك استخدام برنامج التثبيت بتثبيت أداة إن ماب لسطر الأوامر بسرعة دون الحاجة إلى القلق بشأن فك الضغط في المجلد الصحيح.    يمكنك إلغاء تفعيل خيار واجهة البرنامج الرسومية (زين ماب) إن لم تكن ترغب باستخدامها.   ماكنتوش - نزّل صورة أسطوانة برنامج إن ماب. يمكنك تنزيل البرنامج مجانًا من موقع المطوّر الإلكتروني، وينصح بتنزيل البرنامج من موقع المطوّر مباشرة لتجنّب أي إصابة فيروسية أو ملفات مزيفة. استخدم برنامج التثبيت المضمن لتثبيت برنامج إن ماب على جهازك، علمًا بأن البرنامج يتطلب استخدام نظام ماكنتوش 10.6 أو نظام أحدث.    يتم تشغيل أوامر إن ماب من سطر الأوامر ويتم عرض النتائج أسفل الأمر المدخل مباشرة، كما يمكنك استخدام متغيرات لتعديل عملية الفحص. يمكنك كذلك إجراء عملية الفحص من أي مسار بداخل سطر الأوامر.   لينكس - افتح نافذة الأوامر إن كنت تستخدم واجهة البرنامج الرسومية لتوزيعة لينكس، ويختلف مكان نافذة الأوامر بحسب التوزيعة المستخدمة.      ويندوز - يمكنك الوصول إلى سطر الأوامر عن طريق استخدام اختصار لوحة المفاتيح Windows + R ثم كتابة الأمر "cmd" في نافذة التشغيل، ويمكن لمستخدمي ويندوز 8 استخدام اختصار لوحة المفاتيح Windows + R ثم اختيار سطر الأوامر من القائمة. يمكنك إجراء فحص إن ماب من أي مسار بداخل سطر الأوامر.      ماكنتوش - افتح تطبيق نافذة الأوامر الموجود بداخل مجلد الأدوات الذي يمكن الوصول إليه من مجلد التطبيقات.    اكتب الأمر nmap <target> لإجراء عملية فحص بسيطة حيث سيقوم الأمر بتنفيذ أمر بينج...


ثبّت برنامج جهاز الراوتر. افتح صفحة ضبط جهاز الراوتر. أدخل بيانات اتصال إنترنت. اضبط إعدادات الشبكة اللاسلكية. طبّق الإعدادات. ضع جهاز الراوتر في مكانه.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تأتي كل أجهزة الراوتر مصحوبة ببرنامج لتثبيته ولكن يجب تثبيت البرنامج على جهاز كمبيوتر يتصل بالراوتر من خلال كابل شبكة إن كان جهازك مصحوبًا ببرنامج. يسهّل استخدام البرنامج المصاحب من عملية إعداد جهاز الراوتر أكثر بكثير من فتح قوائم ضبط الجهاز.  استخدم البرنامج لتعيين اسم للشبكة اللاسلكية واختر نوع التشفير الذي ترغب بتطبيقه. استخدم بروتوكول WPA2 للحصول على أفضل أمان ممكن للشبكة ثم اختر كلمة مرور واستمر. تكتشف معظم برامج أجهزة الراوتر إعدادات الإنترنت تلقائيًّا، ويحتاج جهاز الراوتر لهذه المعلومات حتى يترجم اتصال الإنترنت وينقله إلى كل الأجهزة اللاسلكية المتصلة. ستحتاج إلى الاتصال بصفحة ضبط جهاز الراوتر من خلال متصفّح الإنترنت إن لم تحصل على برنامج إعداد مع الجهاز. افتح متصفّح الإنترنت الذي تفضل استخدامه وأدخل عنوان جهاز الراوتر. يكون العنوان الافتراضي عادة 192.168.1.1 أو 192.168.0.1. ارجع إلى مستندات الدعم التي حصلت عليها مع جهاز الراوتر لمعرفة العنوان الصحيح. سيُطلب منك كتابة اسم مستخدم وكلمة مرور للوصول إلى صفحة الضبط ويمكنك الحصول على هذه المعلومات من دليل المستخدم الذي حصلت عليه مع الجهاز. يكون اسم المستخدم admin عادة وتكون كلمة المرور admin أو password ويمكنك البحث عن بيانات تسجيل الدخول الخاصة بطراز الجهاز المستخدم على الرابط PortFoward.com. يتضمن ذلك عنوان أي بي وبيانات خادم خدمة اسم النطاق (دي ان اس) من مقدّم خدمة الإنترنت ويتم ملء هذه المعلومات تلقائيًّا على معظم أجهزة الراوتر. تواصل مع مقدّم خدمة الإنترنت للحصول على المعلومات التي تحتاج إليها إن لم يتم تعبئة المعلومات تلقائيًا. تمتلك معظم أجهزة الراوتر قسم إعدادات للشبكة اللاسلكية أعلى قائمة الضبط، ويمكنك من خلال هذا القسم تفعيل أو تعطيل الشبكة اللاسلكية وتغيير اسم الشبكة وضبط التشفير.  اختر حقل اسم الشبكة (اس اس أي دي) لضبط اسم الشبكة. سيتم عرض هذا الاسم على أي جهاز يكتشف الشبكة اللاسلكية؛ ينبغي تجنّب كتابة معلومات حساسة في اسم الشبكة إن كنت تعيش في منطقة تحتوي على ازدحام حيث أن أي شخص يمتلك جهازًا لاسلكيًا يمكنه الاطلاع على هذه المعلومات. احرص على اختيار أحدث بروتوكول تشفير يدعمه جهاز الراوتر. سيكون هذا عادة WPA2 الذي يعمل بكلمة مرور واحدة يمكنك اختيارها حسب رغبتك. أنشئ كلمة مرور قوية تتكون من مجموعة من الحروف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز....


ثبّت برنامج حرق اسطوانات مجاني. أدخل اسطوانة دي في دي خاصة نظام ويندوز 7 في جهاز الكمبيوتر. احفظ ملف ISO.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يوجد مجموعة متنوعة من برامج حرق الاسطوانات المجّانية على شبكة الإنترنت، ويمكنك استخدام أي من هذه البرامج لإنشاء ملفات أيزو. يمكنك تجاوز الجزء التالي إن كنت قد تلقيت نسخة نظام ويندوز 7 على شكل ملف أيزو من شركة مايكروسوفت. افتح برنامج حرق الاسطوانات. ابحث عن خيار "نسخ الاسطوانة إلى صورة" أو "إنشاء صورة". اختر محرك اسطوانات دي في دي كمصدر إن طُلب منك ذلك. اختر اسمًا ومكانًا يسهل حفظهما للملف. سيكون حجم ملف ISO الذي تُنتجه مساويًا لحجم الاسطوانة التي تنسخها مما يعني أن الملف سيستهلك بضع وحدات جيجابايت من قرصك الصلب، لذا احرص على امتلاك مساحة كافية على القرص الصلب. قد يستهلك إنشاء ملف أيزو وقتًا طويلًا، ويعتمد ذلك على سرعة جهاز الكمبيوتر ومحرّك اسطوانات دي في دي.


ثبّت برنامج في إل سي ميديا بلاير على جهازي الكمبيوتر. اعرف عنوان آي بي تأكد أن الجهازين على نفس الشبكة. اعلم أن البث قد لا يعمل على شبكتك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستحتاج إلى تثبيت برنامج في إل سي ميديا بلاير على جهاز الكمبيوتر الذي ستستخدمه لبث الوسائط المتعددة وكذلك على جهاز الكمبيوتر الذي ستستقبل الوسائط عليه إن لم يكن البرنامج مثبتًا بالفعل. برنامج في إل سي ميديا بلاير متاح مجانًا لأنظمة التشغيل ويندوز وماكنتوش ومعظم توزيعات لينكس. على جهازي الكمبيوتر. ستحتاج إلى معرفة عنوان آي بي لكل من جهازي الكمبيوتر الموجودين على الشبكة حتى تتمكن من بث الفيديو من جهاز كمبيوتر إلى الآخر. يجب أن يكون جهاز الكمبيوتر الخاص بك وجهاز الكمبيوتر الآخر متصلان بنفس الشبكة (كأن يكون الجهازان متصلان بموجه شبكة) حتى تتمكن من بث الفيديو من جهاز كمبيوتر إلى الآخر. تأكد أن الجهازين يستخدمان نفس القناة إن كانت شبكتك تستخدم أكثر من قناة (كحالة استخدام قناة 2.4 جيجاهيرتز وقناة 5.0 جيجاهيرتز). قد لا تتمكن من بث الوسائط المتعددة على الشبكة إن كانت سرعة التحميل بطيئة على شبكتك أو إن وجدت العديد من الأجهزة التي تتصل بالشبكة في نفس الوقت (كحالة توصيل هواتف وأجهزة ألعاب وأجهزة كمبيوتر أخرى وما إلى ذلك)، ويمكنك حل هذه المشكلة عن طريق طلب ترقية سرعة اتصال الإنترنت خاصتك من مقدمة خدمة الإنترنت. قد تؤدي محاولة بث الوسائط المتعددة إلى انهيار موجه الشبكة والمودم إن كانت هذه الأجهزة قديمة نسبيًا.


ثبّت تطبيق Dropbox من متجر تطبيقات جهاز iPad. قم بتشغيل التطبيق وتشغيله لإنشاء حساب جديد. حدِّد ما إذا كنت ترغب بتفعيل خاصية رفع الصور من الكاميرا (Camera Upload).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا.  افتح متجر التطبيقات. تأكّد من أن الجهاز متصل بالإنترنت. ابحث عن اسم التطبيق "Dropbox". انقر على خيار "Get" ثم "Install" إلى جوار تطبيق Dropbox في قائمة النتائج. قد تتطلب عملية تنزيل التطبيق وتثبيته بضع دقائق. حسابات Dropbox مجّانية، ويمنحك الحساب المجاني 2 جيجابايت من المساحة التخزينية لتخزين ملفاتك. يمكنك كذلك دفع اشتراك مقابل الحصول على مزيد من المساحة التخزينية. انقر على خيار التسجيل واتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لإنشاء حساب جديد. إن كنت تمتلك حسابًا بالفعل، يمكنك النقر على خيار تسجيل الدخول (Sign In) للبدء. عند تفعيل هذه الخاصية، سيتم رفع الصور ومقاطع الفيديو التي يتم التقاطها بكاميرا جهاز iPad إلى حساب Dropbox تلقائيًّا. يمكنك تفعيل هذه الخاصية أو تفعيلها لاحقًا إن غيّرت رأيك بشأنها. إن كنت تستخدم حسابًا مجّانيًا، فالأفضل هو تعطيل هذه الخاصية، حيث أن الصور ومقاطع الفيديو تستهلك المساحة في حساب Dropbox بسرعة.


ثبّت تطبيق النسخ الاحتياطي والمزامنة. أجرِ مزامنة لجوجل درايف مع جهاز الكمبيوتر. افتح مجلد جوجل درايف على جهاز الكمبيوتر. حدد المجلد الذي ترغب بإنشاء نسخة منه. انسخ المجلد. الصق المجلد. انتظر لحين مزامنة المجلد الجديد بواسطة أداة النسخ الاحتياطي والمزامنة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

توجه إلى الرابط https://drive.google.com ونزل تطبيق النسخ الاحتياطي والمزامنة على جهاز ويندوز وماكنتوش إن لم تكن ثبته بالفعل:  انقر على خيار الإعدادات. انقر على تنزيل تطبيق النسخ الاحتياطي والمزامنة. انقر على خيار تنزيل تحت ترويسة "شخصي". انقر على خيار موافقة واستمرار. احرص على مزامنة كل شيء موجود في جوجل درايف مع جهاز الكمبيوتر من إعدادات النسخ الاحتياطي والمزامنة. ستحتاج عند مزامنة جوجل درايف للمرة الأولى إلى الانتظار لحين انتهاء عملية المزامنة، العملية التي يمكن أن تستغرق وقتًا طويلًا اعتمادًا على مساحة جوجل درايف لديك. يمكن أن تضع اختصارًا لجوجل درايف على سطح المكتب أو أن تفتح متصفح الملفات وتختار جوجل درايف من قائمة "الوصول السريع" في الجهة اليسرى على نظام ويندوز، ويمكنك من ناحية أخرى فتح تطبيق الباحث واختيار جوجل درايف من قسم "المفضلة" في الجهة اليسرى على نظام ماكنتوش. انقر على المجلد الذي ترغب بإنشاء نسخة منه في مجلد جوجل درايف. انقر على لسان التبويب الرئيسي أعلى نافذة متصفح الملفات ثم اختر نسخ على نظام ويندوز، أو افتح قائمة تحرير أعلى الشاشة واختر نسخ المجلد على نظام ماكنتوش. هذا ويمكنك من ناحية أخرى استخدام اختصارات لوحة المفاتيح التالية:  على نظام ويندوز: Ctrl+C. على أجهزة ماكنتوش: ⌘ Command+C. انقر على لسان التبويب الرئيسي أعلى نافذة متصفح الملفات ثم اختر لصق على نظام ويندوز، أو افتح قائمة تحرير أعلى الشاشة واختر لصق العنصر على نظام ماكنتوش. هذا ويمكنك من ناحية أخرى استخدام اختصارات لوحة المفاتيح التالية:  على نظام ويندوز: Ctrl+V. على أجهزة ماكنتوش: ⌘ Command+V. ستكتشف أداة النسخ الاحتياطي والمزامنة المجلد الجديد وتحمله إلى جوجل درايف بعد إنشاء المجلد المنسوخ على جهاز الكمبيوتر.


ثبّت تطبيق تيندر وأكمل ملفك الشخصي. اختر صور ملفك الشخصي بعناية. ابدأ المحادثة. كن مبدعًا في اختيار كلماتك الأولى. اطرح الأسئلة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من أجل البدء في محادثة ومغازلة الأشخاص عبر تيندر، ستحتاج أولًا لتثبيت التطبيق على هاتفك ومن ثم ستحتاج إلى ملء الملف الشخصي بمعلومات عنك. سيفيد الملف الشخصي في إجراء عملية مطابقة مع ملفات الأشخاص الآخرين ليتم ربطك بأكثر الملفات مطابقة لملفك، لذلك تأكد من تخصيص بعض الوقت للعناية بملفك الشخصي وفحص الملفات المتطابقة المقترحة عليك.   اقرأ دليل استخدام تيندر للمزيد من التفاصيل حول عملية التثبيت وإنشاء الملف الشخصي. تطبيق تيندر متوفر بشكل مجاني لكل من أنظمة تشغيل أندرويد وآي أو إس، ويتطلب وجود حساب للفيسبوك لفتح حساب عليه. يتيح لك تيندر أن تضع عددًا معينًا من الصور الشخصية، حاول أن تستغل هذه الأماكن المتاحة جميعها بوضع الصور المناسبة. احرص على أن تكون الصور خاصة بك فقط وليست صور جماعية، أو صورة لك مع أحد أفراد الجنس الآخر، أو صورة من أيام طفولتك.  احرص على اختيارك لصور تظهر ابتسامتك. يمكنك الدردشة مع أي شخص قمت بتسجيل الإعجاب بملفه الشخصي بشرط أن يكون قد أعجب بملفك الشخصي أيضًا. افتح قائمة التطابق واضغط على أي شخص من هذه القائمة لفتح نافذة الدردشة.   انتظر يومًا على الأقل من وقت بدء ظهور أحد الأشخاص في قائمة التطابق قبل أن تبدأ الدردشة معه. خذ المبادرة لبدء المحادثة، سيظهر هذا مدى ثقتك ورغبتك في السيطرة على الأمور. لا تصاب بالإحباط إذا تجاهل أحدهم رسائلك، فليس من المتوقع أن يستجيب جميع الناس إلى رسائلك عمومًا. حاول مرة أخرى. تجنب كلمات الترحيب المعتادة لأنها لم تعد مفضلة لدى معظم الناس هذه الأيام. حاول تفحص الملف الشخصي لمن تحادثه بعناية حتى تعرف كل المعلومات المتاحة عنه وأبدأ حديثك بسؤال عن أحد اهتماماته. مثلًا لو كان ركوب الدراجات أحد الاهتمامات المشتركة، ابدأ بسؤاله عن المكان المفضل لممارسة هذه الرياضة.  تأكد من صحة لغتك وقواعدها، خاصةً في البداية، لأن الانطباع الأول يدوم. اطرح أسئلة بسيطة لتعرف المزيد عن الشخص الذي تتحدث معه. ما هي هواياته، اهتماماته، وما إلى ذلك؟ وتجنب طرح أسئلة شخصية للغاية.  تجنب الحديث بطريقة رسمية. تكلم وكأنك تتكلم مع صديق تعرفه منذ فترة طويلة، وحافظ على هدوئك وحيوية كلامك أيضًا.


ثبّت تطبيق جوجل فويس على هاتفك أو جهازك اللوحي. افتح تطبيق جوجل فويس أو موقعه الإلكتروني. سجل دخولك إلى حساب جوجل للاستمرار. انقر على خيار البحث Search الموجود أسفل الجهة اليمنى من الشاشة. حدد أقرب مدينة إلى موقعك الجغرافي. انقر على خيار التحديد Select المجاور لرقم الهاتف المرغوب. انقر على خيار قبول الرقم Accept number الظاهر أسفل الشاشة التالية. انقر على زر المتابعة Next لربط جهازك بخدمة جوجل فويس. انقر على الصندوق لإدخال رقم هاتفك. اختر إرسال الكود Send code لاستقبال كود التأكيد. أدخل كود التأكيد الذي استقبلته للتو. انقر على سهم القائمة المنسدلة لتحديد اختيارك. انقر على زر المتابعة Next ثم على زر الإنهاء Finish لإتمام العملية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

توجه إلى الرابط https://voice.google.com/u/2/about إن كنت تستخدم جهاز كمبيوتر. تطبيق جوجل فويس هو تطبيق مجاني متاح عبر متجر تطبيقات جوجل بلاي على أجهزة أندرويد أو متجر تطبيقات أبل على أجهزة أبل. ابحث عن Google Voice. تكون أيقونة التطبيق على شكل هاتف أبيض فوق بالون محادثة أخضر وتظهر على الشاشة الرئيسية للجهاز أو في قائمة التطبيقات. قد تحتاج لاختيار "للاستخدام الشخصي" For Personal Use أو "للشركات" For Work قبل تسجيل الدخول إلى حسابك. يمكنك إنشاء حساب جوجل حال عدم امتلاك حساب عن طريق النقر على زر إضافة حساب Add account من أسفل الشاشة، ثم اختيار إنشاء حساب Create account في الشاشة التالية. تحصل على حساب في جوجل بمجرد إتمامك لعملية إنشاء عنوان بريد إلكتروني على جوجل (جيميل). يُؤدي ذلك للبحث عن منطقة قريبة منك بالأرقام المتاحة.  ستحتاج إلى النقر على زر الاستمرار Continue لبدء عملية البحث إن كنت تستخدم جهاز كمبيوتر. على جهاز الكمبيوتر، سوف تتمكن من اختيار آي أو إس أو أندرويد أو جهاز كمبيوتر، ونحتاج لتطبيق الخطوات التالية إلى اختيار أندرويد لأننا سوف نستخدم تطبيق واتساب على محاكي أندرويد. يُؤدي ذلك لعرض قائمة بأرقام الهاتف المتاحة في هذه المنطقة. يمكنك كتابة اسم مدينة في شريط البحث عوضًا عن ذلك.  يمكنك أيضًا النقر على سهم الرجوع للخلف إن كنت ترغب باختيار رقم هاتف مختلف. ستحتاج للنقر على زر التأكيد Verify عوضًا عن ذلك إن كنت تستخدم جهاز كمبيوتر. يظهر الصندوق أسفل خيار "أدخل رقم هاتفك" أعلى الشاشة أو في القائمة المنبثقة. يمكنك أيضًا استخدام رقم هاتف أرضي أو رقم صديق حال موافقته إن لم تكن تمتلك رقم هاتف خلوي؛ كل ما ستحتاج إليه لإتمام العملية هو وصول مؤقت إلى رقم الهاتف. انقر على خيار التأكيد عبر الهاتف Verify by phone إن كنت تستخدم خطًا أرضيًا. انقر على خيار إعادة إرسال الكود Resend code إن لم تستقبل رسالة نصية أو مكالمة تحتوي على كود التأكيد. اختر "لا" إن لم ترغب باستخدام الرقم لفترة طويلة.  انقر على خيار "نعم، كل المكالمات" Yes(all calls) إن كنت ترغب باستخدام هذا الهاتف مع تطبيق الهاتف العادي. انقر على خيار "نعم، المكالمات الدولية فقط" Yes(international calls only) إن كنت ترغب باستخدام رقم الهاتف للمكالمات الدولية فقط. يتقاضى جوجل فويس 0.01 دولار أمريكي/ دقيقة في المكالمات الدولية. اختر تحديد رقم قبل كل مكالمة Select...


ثبّت تطبيق شاتر. حدد نوع لقطة الشاشة التي ترغب بالتقاطها. التقط صورة الشاشة. حرّر صورة الشاشة. صدّر لقطة الشاشة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تطبيق شاتر أحد التطبيقات شائعة الاستخدام لالتقاط صورة لشاشة الجهاز ويحتوي التطبيق على إمكانيات تحميل وتحرير متقدمة. يجدر بك تجربة هذا التطبيق إن كنت تلتقط صور لشاشة الجهاز وتشاركها مع الآخرين كثيرًا.  يمكنك العثور على تطبيق شاتر من خلال مدير الحزم على معظم توزيعات لينكس، وكل ما عليك فعله هو البحث عن كلمة "شاتر" في مدير الحزم ومن ثم تثبيت التطبيق.  يمكنك أيضًا تثبيت تطبيق شاتر من خلال نافذة الأوامر عن طريق كتابة الأمر sudo add-apt-repository ppa:shutter/ppa ومن ثم الضغط على زر الإدخال ↵ Enter. حدّث قائمة المصادر عن طريق إدخال الأمر sudo apt-get update ومن ثم ثبّت التطبيق عن طريق إدخال الأمر sudo apt-get install shutter. سترى في الجهة العلوية من نافذة التطبيق عدة خيارات يمكن اختيار أحدها: "تحديد" أو "سطح المكتب" أو "نافذة". انقر على الزر الخاص بأحد هذه الخيارات لالتقاط صورة الشاشة التي ترغب بها. سيتم التقاط لقطة الشاشة على الفور إن اخترت خيار "سطح المكتب"،  أو ستنخفض إضاءة الشاشة مع تمكنك من النقر بمؤشر الفأرة وسحبه لإنشاء صندوق تحديد إن اخترت خيار "تحديد" ليتم بعد ذلك التقاط صورة لكل المحتويات الموجودة في صندوق التحديد، أو ستتمكن من النقر على النافذة التي ترغب بالتقاط صورة لها إن اخترت خيار "نافذة". سيتم حفظ صورة الشاشة في مجلد الصور على جهازك تلقائيًا. ستظهر معاينة للصورة في نافذة تطبيق شاتر بعد التقاط صورة الشاشة ويمكنك النقر على زر "تحرير" لفتح محرّر تطبيق شاتر. يمكنك استخدام المحرر لتظليل عناصر في لقطة الشاشة أو كتابة ملاحظات، ويمكنك النقر على الزر "حفظ" بعد الانتهاء لحفظ الصورة. يمكنك إرسال صورة لقطة الشاشة إلى خدمة تحميل أو إلى خادم "إف تي بي" لتحميلها على شبكة الإنترنت، لذا انقر على الزر "تصدير" لفتح قائمة التصدير.  يمكنك من خلال لسان تبويب "استضافة عامة" تحميل صورة لقطة الشاشة إلى حساب دروب بوكس أو عدة مواقع استضافة صور أخرى وسيُطلب منك تسجيل الدخول إلى حسابك بعد اختيار أحد الخدمات المتاحة. يمكنك من خلال لسان تبويب "إف تي بي" إدخال بيانات الاتصال بخادم "إف تي بي" لتستفيد من ذلك عند إرسال لقطة الشاشة إلى مدونة أو موقع إلكتروني. يمكنك من خلال لسان تبويب "أماكن" نقل صورة لقطة الشاشة إلى مكان آخر على جهاز الكمبيوتر أو الشبكة.


ثبّت تعريفات الكاميرا إن احتجت لذلك. افتح نافذة ابدأ. افتح برنامج كاميرا ويندو. انقر على أيقونة الإعدادات. انقر على لسان تبويب الاستيراد Import. انقر على لسان تبويب إعدادات المجلدFolder Settings. انقر على زر التصفّح Browse…. اختر مجلدًا. انقر على زر الموافقة OK. انقر على خيار استيراد صور من كاميرا Import Images from Camera. انقر على خيار استيراد كل الصور Import All Images. انتظر لحين انتهاء عملية استيراد الصور.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تحتاج في حالة توصيل الكاميرا بجهاز الكمبيوتر للمرة الأولى إلى تثبيت تعريفات الكاميرا من خلال اتباع الخطوات التالية:  افتح متصفح الملفات. انقر على خيار الشبكة من الجهة اليسرى في النافذة. انقر نقرًا مزدوجًا على اسم الكاميرا. اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة. انقر على شعار ويندوز الموجود أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. اكتب camerawindow في نافذة ابدأ ثم انقر على خيار كاميرا ويندو الظاهر أعلى قائمة النتائج. تظهر الأيقونة على شكل ترس أعلى الجهة اليمنى من النافذة ويؤدي النقر عليها إلى فتح نافذة الإعدادات. يظهر لسان التبويب هذا أعلى نافذة الإعدادات. يظهر لسان التبويب هذا أعلى النافذة يظهر هذا الزر في منتصف الصفحة ويؤدي النقر عليه إلى فتح نافذة متصفح الملفات. انقر على المجلد الذي ترغب  باستخدامه لتخزين الصور المنقولة ثم انقر على خيار فتح أو تحديد مجلد أسفل الجهة اليمنى من النافذة المنبثقة. يظهر هذا الزر أسفل النافذة ويؤدي النقر عليه  إلى حفظ الإعدادات وإغلاق نافذة الإعدادات. يظهر هذا الخيار في منتصف النافذة. يظهر هذا الخيار في منتصف القائمة ويؤدي النقر عليه إلى بدء نقل ملفات الصور إلى جهاز الكمبيوتر. يمكنك في حالة الرغبة باستيراد صور معينة النقر على خيار تحديد صور لاستيرادها ثم تحديد كل الصور التي ترغب باستيرادها والنقر على سهم استيراد' الظاهر أسفل الجهة اليمنى من النافذة. يعني اختفاء شريط التقدّم الظاهر في منتصف النافذة أن عملية نقل الصور قد تمت وستجد الصور بعد ذلك في المجلد الذي حددته سابقًا.


ثبّت جهاز التهوية بالفقاقيع الدقيقة لزيادة حركة الماء. نظّف المُرشحات مرة كل شهر على الأقل للحفاظ على نظافة الماء. استعمل مُعقم الأشعة فوق البنفسجية لقتل الطحالب. اقضِ على الطحالب باستعمال المُبيدات.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنمو الطحالب في الحوض لكثيرٍ من الأسباب ومنها ضعف حركة الماء؛ لهذا اشترِ جهاز تهوية بالفقاقيع وثبّته في أعمق جزء من البركة أو الحوض لتهوية الماء وتحريكه باستمرار وبالتالي خلق بيئة أفضل في الحوض مما يمنع نمو الطحالب. يُمكنك شراء الجهاز من متجر أحواض السمك أو يُمكنك الحصول عليه عبر الإنترنت. إذا نمت الطحالب في الحوض أو البركة على الرغم من وجود مُرشح للماء، فهذا يعني أنك في حاجة لتنظيف نظام الترشيح أكثر من مرة. اتبع تعليمات المصنع الخاصة بالجهاز لتنظيفه مرة كل لشهر على الأقل من أجل منع نمو الطحالب.  لا داعي لوضع مُرشح للبركة أو الحوض بالكامل إلا إذا رغبت في الحفاظ على الماء نظيفًا باستمرار. إذا كان لديك مُرشحًا ميكانيكًا كبيرًا فستتمكن من تنظيفه بتوصيله بخرطوم خلفي ثم تنظيفه إلى أن يخرج الماء نظيفًا. أزِل المُرشحات صغيرة الحجم ونظّفها بالماء بدون كلور لإزالة الأوساخ والطحالب والمواد اللزجة العالقة. احرص على تنظيف المُرشح بعيدًا عن الحوض أو البركة حتى لا تُخاطر بإعادة جميع الأوساخ والطحالب إلى الحوض أو البركة مع الوقت. يُستعمل مُعقم الأشعة فوق البنفسجية في القضاء على المواد العضوية مثل الطحالب، فهو مفيد في حالات الأحواض والبرك الصناعية ويُمكن أن يساعدك في التخلص من الطحالب أثناء نموها ويستغرق عمله مدة ما بين ٣ إلى ٥ أيام.  إن المُرشحات ذات مُعقم الأشعة فوق البنفسجية أكثر فعالية لكنها باهظة الثمن، ويُمكنك الحصول عليها من متجر أحواض الزينة أو البرك الصناعية أو عبر الإنترنت. يُعتبر هذا حل فعال لقتل الطحالب في البركة أو الحوض ولكن قد يتسبب في الإضرار بالبكتيريا النافعة وغيرها من الكائنات العضوية في البركة. إذا لم تتمكن من إزالة الطحالب بتنظيف الماء فقد تضطر للجوء إلى استعمال مُبيدات الطحالب، اشترِ مُبيدات الطحالب والأعشاب التي تحتوي على النحاس ورشها على البركة أو الحوض لقتل الطحالب الموجودة. ستبدأ النتائج في الظهور خلال ٣ إلى ١٠ أيام من المُعاجلة الأولى.  تحتوي مُبيدات الطحالب ومُبيدات الأعشاب على مواد كيميائية مُخصصة لقتل الطحالب، هذا يعني أنها وسيلة ضارة مُقارنةً بالوسائل الطبيعية الخاصة بالتخلص من الطحالب. استعمل مُبيدات الطحالب كحلٍ أخير مع اتباع الإرشادات المُرفقة على المُنتج الذي تختاره قبل الاستخدام. احرص على معرفة القوانين الخاصة في بلدك أو مدينتك بشأن معالجة الماء بمبيدات الطحالب، فقد تحتاج لتصريحٍ من وزارة...


ثبّت خاصية . حدّث قاعدة بيانات الأمر . استخدم الأمر . قلّص نتائج البحث.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

locate. يعمل الأمر locate بشكل أسرع بكثير من الأمر find عادة حيث أنه يستخدم قاعدة بيانات لهيكلية الملفات، ولا تحتوي كل توزيعات لينكس على خاصية locate، لذا أدخل الأوامر التالية لمحاولة تثبيت الخاصية على جهازك:   اكتب الأمر sudo apt-get update واضغط على زر الإدخال ↵ Enter. يمكنك تثبيت الخاصية على نظام ديبيان وأوبنتو بالطريقة التالية: اكتب الأمر sudo apt-get install mlocate ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter. ستظهر رسالة mlocate is already the newest version التي تفيد بوجود الخاصية على جهازك بالفعل إن كانت خاصية locate مثبتة على جهازك بالفعل. استخدم مدير الحزم باكمان على نظام أرش لينكس بالطريقة التالية: pacman -Syu mlocate  استخدم مدير الحزم إميرج على نظام جينتو بالطريقة التالية: emerge mlocate locate. لن يتمكن الأمر locate من إيجاد أي ملف إلا بعد تحديث قاعدة البيانات الخاصة به، علمًا بأن عملية التحديث تتم تلقائيًا كل يوم وأنه بإمكانك إجراء عملية التحديث يدويًا. ستحتاج إلى إجراء عملية التحديث قبل البدء باستخدام الأمر locate على الفور. اكتب الأمر sudo updatedb واضغط على زر الإدخال ↵ Enter. locate لإجراء عمليات بحث بسيطة. الأمر locate سريع بالفعل، إلا أنه لا يمتلك عدد الخيارات المتاحة عند استخدام الأمر find حيث يمكنك إجراء عملية بحث بسيطة بنفس طريقة فعل ذلك مع الأمر find.   locate -i "*.jpg"    سيقوم الأمر السابق بالبحث في نظام التشغيل بالكامل عن الملفات التي تحمل الامتداد .jpg، ويعمل الرمز البديل * بنفس طريقة عمله مع الأمر  find. يؤدي استخدام المعامل -i إلى تجاهل حالة الأحرف في مُدخل البحث كما هو الحال مع الأمر find. يمكنك تقليص عدد نتائج البحث إن كانت كثيرة للغاية باستخدام المعامل -n متبوعًا بعدد نتائج البحث التي ترغب بعرضها.   locate -n 20 -i "*.jpg"    يؤدي استخدام الأمر السابق إلى عرض أول 20 نتيجة مطابقة لبحثك فقط. يمكنك أيضًا استخدام المعامل | لتوجيه نتائج البحث إلى برنامج التقليص less بغرض تسهيل استعراض النتائج.


ثبّت شعرك إلى الوراء باستخدام أحد المنتجات إذا كان شعرك مفرودًا. اترك شعرك المُجعد ينسدل بحرية. ضفّر شعرك في شكل جدائل اجعل شعرك  مموجًا إذا كان يتسم بكثافته. صفف شعرك دون استخدام أيّة منتجات لتحظى بمظهر طبيعي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

احرص على أن يكون شعرك نظيفيًا وجافًا ثم مشّطه بالفرشاة إلى الوراء مع تقليل كثافته عند الجانبين وأعلى الرأس. استخدم كريم أو شمع الشعر أو الهُلام (Hair Gel) المخصص لتثبيت شعرك في مكانه. إذا كان شعرك أكثر تمويجًا فاتبع هذا الأسلوب باستخدام دهان غير لامع. كلما كان شعرك أطول كلما أصبحت تجعيدات شعرك أكثر دقة؛ لهذا بدلًا من محاولة تثبيته بالمنتجات يُمكنك فرقه عند المنتصف وتركه في صورته الطبيعية لينسدل بحرية.  استخدم كمية صغيرة من رغوة الشعر (الموس Hair mousse) على شعرك لتقليل الهيشان دون تقليل كثافته. استخدم الكريم المخصص لإبراز تجعيدات الشعر لتحسين مظهرها. المعروفة باسم Dreadlocks. ضفّر شعرك بنفسك في المنزل أو دع الأمر للمختصين إذا توفر لديك الوقت. تحتاج جدائل الشعر إلى العناية المستمرة بغسلها جيدًا بالشامبو والبلسم وكذلك تدليكها ليظل شعرك نظيفًا.  الضفائر مناسبة جدًا للشعر المُجعد الطبيعي. يحمل تضفير الشعر في بعض الثقافات دلالة معينة، هذا يعني أن تضفير شعرك قد يكون غير مقبول في بعض المواقف الاجتماعية. يتماشى تمويج الشعر مع الشعر الكثيف كما أنه يُكسب شعرك حجمًا وثقلَا ويمنعه من الهيشان أو التقصف من الأطراف. استخدم كميات قليلة من جيل أو رغوة الشعر لتثبيت تموجات شعرك في مكانها. استخدم بلسم مرطب للحفاظ على لمعان شعرك المموج. تتسبب منتجات الشعر مثل الشمع والهُلام في تقليل حيوية شعرك؛ لهذا إذا أردت أن يبدو شعرك منمقًا دون جهد يُذكر فمشّطه ودعه ينسدل دون استخدام أيّة منتجات. يمكنك استخدام دبابيس الشعر لتثبيت شعرك الطويل في مكانه إذا كان يُزعجك.


ثبّت طابعة متوافقة مع خاصية AirPrint على شبكتك. افتح الغرض الذي ترغب بطباعته. انقر على زر المشاركة (Share). اختر خيار الطباعة (Print). قم باختيار طابعتك. اطبع الملف. استخدم تطبيقًا مخصّصًا للطابعة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك إمّا أن تقوم بتثبيت الطابعة كطابعة شبكة أو أن تقوم بتوصيلها في جهاز الكمبيوتر ومشاركتها. تسمح لك الطابعات المتوافقة مع AirPrint بأن تطبع لاسلكيًا من جهاز iOS طالما أنك متصّل بنفس الشبكة. يمكنك الطباعة من معظم التطبيقات التي تدعم فتح الملفات كتطبيقات البريد والصور والصفحات وغيرها الكثير. يكون هذا الزر على شكل صندوق يحتوي على سهم يخرج من الأعلى. سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة AirPrint. من المُفترض أن تظهر طابعة AirPrint في قائمة الطابعات طالما أنك متصل بنفس الشبكة. إن لم تظهر طابعتك في القائمة، جرّب أن تقوم بإغلاق الطابعة وتشغيلها من جديد. قد يساعد ذلك على إصلاح الاتصال بالشبكة. سيتم إرسال الملف إلى الطابعة، وستبدأ عملية الطباعة لحظيًا. يقدّم معظم مصنّعوا الطابعات تطبيقات تسمح لك بالطباعة على طابعات الشبكة، حتى إن لم تكن تدعم خاصية AirPrint. يمكنك عادة تنزيل هذه التطبيقات من خلال متجر التطبيقات. احرص على تنزيل التطبيق المناسب للطابعة التي تستخدمها. لن تتمكن من استخدام تطبيق AirPrint للطباعة على طابعات Canon.


ثبّت فايبر على هاتفك. أدخل رمز الولوج الذي تلقيته عبر رسالة نصية. اضغط على زر جهات الاتصال لرؤية جميع الأشخاص في جهات اتصال هاتفك والذين يستخدمون فايبر حاليًا.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اضغط على التطبيق بعد تحميله لبدء عملية الإعداد. أدخل رقم هاتفك وامنح حق الدخول إلى قائمة جهات اتصالك ثم ستُرسل إليك رسالة نصية تحتوي على رمز الدخول. أنت على أتم استعداد! سترى الآن عددًا من الخيارات في أسفل التطبيق، بما في ذلك الرسائل والملاحظات وجهات الاتصال ولوحة المفاتيح. سيظهر لك خيارين محددين عند الضغط على جهة اتصال؛ اتصال مجاني أو رسالة نصية مجانية. يؤدي تحديد أي من هذين الخيارين إلى بدء مكالمة أو محادثة نصية مع هذا الشخص تلقائيًا.


ثبّت مدير عرض جديد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لم تتلق أجهزة نكسيس القديمة والأجهزة الأقدم التي تعمل بنظام أندرويد 4.4.2 أو أنظمة أقدم تحديث مدير عرض جوجل ناو وهي محدودة بخمس شاشات رئيسية فقط والطريقة الوحيدة للتخلص من الشاشات الرئيسية في هذه الحالة هي تثبيت مدير عرض جديد.   يمكنك تثبيت مدير العرض جوجل ناو من متجر تطبيقات جوجل بلاي. مدير العرض نوفا من الخيارات الشائعة الأخرى التي تسمح لك بحذف الشاشات الزائدة، إضافة إلى العديد من المميزات الأخرى.


ثبّت موعد نومك واستيقاظك كل يوم. تجنب المبالغة في النوم أثناء عطلة نهاية الأسبوع. احرص على أن تحصل على عدد ساعات نوم كافية. احصل على قيلولة واحدة قصيرة. تحرك بعد تناول العشاء. لا تُجبر نفسك على النوم إذا ما شعرت بالأرق.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اضبط مواعيد نومك بحيث تنام وتستيقظ كل يوم في الموعد نفسه حتى في عطلة نهاية الأسبوع. حدد الوقت الذي ترغب في الاستيقاظ فيه على حسب عملك أو مدرستك ثم احسب عدد الساعات التي تحتاجها للنوم حتى تتمكن من تحديد أنسب موعد للنوم والاستيقاظ.  على سبيل المثال: ستحتاج إلى الاستيقاظ في السادسة صباحًا إذا كان عملك يبدأ في الثامنة صباحًا، وهذا يعني أنك ستحتاج للنوم ما بين التاسعة إلى الحادية عشر مساءً من أجل أن تحصل على عدد ساعات نوم ما بين ۷ إلى ٩ ساعات. غيّر مواعيد نومك بالتدريج بالخلود للفراش ١٥ إلى ٣٠ دقيقة باكرًا عن المعتاد، واسمح لجسمك أن يعتاد التغيير في الموعد قبل التبكير بالمقدار نفسه لمرةٍ أخرى.  هكذا تسمح لدماغك أن يعتاد موعد نومك الجديد باستمرار بدلًا من إصابتك بالأرق في فراشك. يتسبب ذلك في اضطراب جدول نومك ويُصعب عليك الحصول على قسط النوم الذي تحتاجه؛ لهذا ابذل ما في وسعك للالتزام بجدول نومك خلال عطلة نهاية الأسبوع كما تفعل خلال أيام الأسبوع نفسها وستشعر بالراحة.  يُمكنك في بداية الأمر أن تخطط لبعض الأنشطة الصباحية في عطلات نهاية الأسبوع حتى تضطر إلى الاستيقاظ المُبكر. اذهب مثلًا للتمشية الصباحية مع أحد أصدقائك. لا تخطط لأيّة سهرات متأخرة في نهاية الأسبوع (يوم الخميس أو الجمعة) إذا كنت تحاول ضبط جدول نومك. يُمكنك التعديل على جدول نومك الجديد بمقدار ساعة أو ساعتيْن فقط حتى لا تحتاج إلى إعادة ضبطه مُجددًا.  يتطلب الأمر عدة أسابيع لضبط جدول جديد لنومك على حسب دورة نومك واستيقاظك الحالية، لهذا عليك أن تضبط موعد نومك بالتدريج بمقدار ١٥ إلى ٣٠ دقيقة في المرة الواحدة. تختلف عدد ساعات النوم التي تحتاجها على حسب عمرك، فالبالغون يحتاجون للنوم من ۷ إلى ٩ ساعات كل ليلة، أما المراهقون فيحتاجون للنوم ما بين ٨ إلى ١١ ساعة. يختلف ذلك في حالة الأطفال حيث يحتاجون للنوم ما بين ١٠ إلى ١٣ ساعة. يحتاج الأطفال الصغار إلى الحصول على قيلولةٍ أيضًا. على سبيل المثال: يجب أن ينام الطفل البالغ سنتين لقيلولة وقتها من ساعة إلى ساعتين، أما الطفل البالغ سنة فيحتاج لقيلولة تصل إلى ٤ ساعات على مدار اليوم. تتسبب القيلولة في إزعاج نظام نومك وتُصعب عليك الاستغراق في النوم ليلًا، لهذا عليك أن تبقى يقظًا خلال النهار واكتفِ بقيلولة واحدة ما بين ١٥ إلى ٣٠ دقيقة وإلا استيقظت منها وأنت تشعر بالإرهاق أكثر من الأول وبالتالي تتسبب في اضطراب جدولك المحدد...


ثبّتي الجديلة على قمة رأسكِ مثل العقال.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لفّي الجديلة لأعلى بحيث تُغطي منطقة أعلى رأسكِ ثم اسحبيها للأسفل خلف أذنكِ الأخرى ثم ثبّتي الجديلة خلف أذنكِ بزوج من دبابيس الشعر لضمان عدم تحركها.اصنعى زوجًا من الجدائل بحيث تكون واحدة على كل جانب ثم مرّريهما بشكل متعاكس فوق رأسكِ إن أحببتِ ذلك.


ثق بحدسك. راقب علامات تدل على إيذاء النفس. خذ بعين الاعتبار الوسائل المختلفة لإيذاء النفس. حاول أن تفهم إيذاء النفس جيدًا. تعامل مع مشاعرك الشخصية أولاً.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تتجاهل شكوكك إذا كانت تساورك تجاه أن شخصًا تعرفه يسبب أذى لنفسه. اعتمد على تاريخك مع هذا الشخص وقدرتك على قراءة الناس لتحديد مكمن مشكلة. فكّر إن كان صديقك يحاول القيام بمثلك تلك الأمور أم لا:  التحكم أو التقليل من مشاعر القلق والضيق الشديدين، وتوفير الشعور بالراحة. أن يعمل على إلهاءً نفسه عن مشاعر الألم عن طريق الألم الجسدي. لديه شعور بالتحكم في جسده ومشاعره أو على حياته، خصوصًا إن كان من ناشدي الكمال. ألا يشعر بشيء. يشعر الذين يؤذون أنفسهم أحيانًا بالخدر والفراغ العاطفي بحيث تصبح عملية مراقبتهم لدمائهم وهي تسيل تعطيهم شعورًا بالامتلاء والحياة.   التعبير عن المشاعر التي لا يمكنهم احتمالها بطريقة خارجية، وإيصال مشاعر الضيق والألم النفسي للعالم الخارجي معاقبة الذات على الأخطاء لديه علامات جسدية وندوب تشير إلى ألمه النفسي إيذاء النفس في العادي يكون في الذراعين والأقدام أو الجزع كونهم الأسهل في إخفائهم. يمكن أن تكتشف المناطق المصابة إن كنت ذا بصيرة وتفطن. يجب أن تكون محترمًا، ولا تتجسس على أحد لترى الأجزاء التي يخفيها من جسده، إنما الأفضل سؤاله مباشرة عمّا إذا كان يؤذي نفسه. قد تتضمن علامات إيذاء النفس التي قد تظهر على صديقك أو شخص مقرب لك الآتي:   إصابات أو ندوب غير مبررة التغطي باستمرار، حتى إذا كانت حالة الجو تستدعي عكس ذلك الادعاء بحصول حوادث باستمرار (لتفسير حدوث إصابات أو ندوب) ظهور بقع دماء على الملابس والمناديل وأماكن أخرى تغير المزاج أو التصرفات كالانعزال أو سرعة الغضب أو الضيق الصمت لفترات طويلة تتعدد الوسائل المختلفة لإيذاء النفس، حيث أن هؤلاء الذين يُقدمون على ذلك غالبًا ما يستخدمون طريقة أو أكثر من الطرق التالية:   قطع أو خدش الجلد حرق الجلد (بأعواد الثقاب والسجائر والأشياء الساخنة) حفر كلمات أو رموز على سطح الجلد ثقب الجلد بأشياء حادة كسر العظام وضرب أو لكم الذات أو صدم الرأس عض النفس شد الشعر (نتف الشعر) حك قشور الجروح وفتق الجروح الملتئمة شرب المواد السامة، مثل المطهر أو المنظف فهم إيذاء النفس جيدًا قد يساعدك على فهم سبب حدوثه، وكيفية التعامل مع من يؤذي نفسه، وكيفية دعمه بمنتهى الود لمساعدته على التوقف عن هذا التصرف.  إيذاء النفس مرتبط بالألم النفسي والضيق، وصعوبة التعبير عن المشاعر، وإخفاء مشاعر سلبية ناحية الذات، مثل شعور الذنب والرفض والحزن وكراهية النفس وانعدام القيمة والوحدة والذعر والغضب،...


ثق بنفسك استخدم العبارات الإيجابية. تجنب تقييم نفسك وفقًا لآراء الآخرين. تنفس جيدًا. استرخِ

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. لكي تشعر بالثقة والراحة في التعامل مع الآخرين عليك أولًا أن تتمتع بالثقة بالنفس. إن كنت تشعر بالقلق وانعدام الثقة فسيستشعر الآخرون هذا الأمر خلال التواصل بينكم. ابحث عن الأنشطة التي تزيد من ثقتك بنفسك ومارسها وسيظهر شعورك بالثقة في تعاملاتك مع الناس. إن كنت تجيد إحدى الرياضات أو لديك هواية أو حرفة معينة فمارسها بانتظام كي تكتسب الثقة بنفسك ومن ثم يمكنك تطبيق تلك الثقة عند شعورك بالقلق والتوتر في أي مواقف تواجهك. إن كانت الأفكار السلبية تسيطر على عقلك لاحظ تلك الأفكار واهزمها بأفكار إيجابية. مثلًا إن قلت لنفسك "لن أستطيع الاستمتاع بشيء" حاول التفكير في أمر إيجابي مثل "الخطوة الوحيدة بيني وبين الاستمتاع هي أن أسمح لنفسي بقضاء وقت جيد، وهذا ما سأفعله."  لا تمنع نفسك من الذهاب إلى المناسبات الاجتماعية لمجرد أنك لا تشعر بالراحة. عندما تشعر بعدم الراحة حيال ذهابك إلى أي مناسبة فكر في الأمر كأنك على وشك الاستمتاع بمغامرة خارج منطقتك الآمنة. تذكر أنك تحتاج لمهارات تواصل لا لمواهب تواصل. تمهل لبعض الوقت كي تستطيع التدرب على تلك المهارات. قد تنتابك بعض الأفكار السلبية مثل "سيكون هذا الأمر سيئًا" أو "أعتقد أنني سأكون وحيدًا هناك ولن أجد أحدًا يمضي معي الوقت" لكن تعود على تجاهل تلك الأفكار السلبية والتركيز على الأفكار الإيجابية. تنجح أحيانًا في إقامة علاقة صداقة مع الغرباء لكن في أوقاتٍ أخرى لا يسير الأمر هكذا. فإن صادفت أحدًا ما لا تشعر بالراحة في التعامل معه بعد المحاولة الجادة من طرفك فلا تستنتج من ذلك أنك سيء في المحادثات مع الناس أو أنك غير محبوب من الناس. لا تعطِ الأمر أكبر من حجمه ولا تبالغ في تقدير آراء الآخرين. قل لنفسك "لا يمكن لآراء الناس أن تحدد شخصيتي. هم أحرار فيما يعتقدون وأنا حر فيما أعتقد." إن شعرت بالتوتر تجاه التعامل مع ناس جديدة فحاول التركيز على تنفسك كي لا تتنفس بسرعة أو تشعر بصعوبة في التنفس. تنفس بهدوء ولا تعطِ الأمر أكبر من حجمه كي تهدأ. خذ نفسًا عميقًا وقم بحبسه قليلًا ثم أخرجه بهدوء وروية، ثم قم بتكرار هذا التمرين حتى تشعر بالهدوء. . تعلم كيفية التعرف على مسببات التوتر وحاول الاسترخاء وتهدئة أعصابك خاصة عند مواجهة أي موقف اجتماعي غير مألوف. من أساليب الاسترخاء ممارسة تمارين اليوجا والتأمل التي تساعدك في الحصول على راحة البال ومن ثم تجعلك أكثر استعدادًا لمقابلة ناس جديدة.  عندما تلاحظ أنك تشعر...


ثق بنفسك وبسعيك للنجاح. ألزم نفسك. تصور النتيجة. أخبر صديقًا عن أهدافك. كن إيجابيًا باستمرار.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أول خطوة لوضع الأهداف هي الثقة الكاملة بقدرتك على النجاح. إن لم تكن واثقًا بإمكانية تغيير حياتك تمامًا والوصول لمبتغاك فالأفضل لك أن تكف عن محاولة وضع الأهداف وأن تفعل شيئًا آخر. إن كنت غير واثق بنفسك فانظر إلى العالم من حولك. كل شيء يبدأ بفكرة! تخلص من الأفكار السلبية مثل "هل أنا جيد بما يكفي؟" أنت جيد كفاية. إن شعرت بوهن التزامك فاهرع لقراءة أهدافك. قم كذلك بكتابة بضع صفحات عن كيفية وسبب التزامك بتحقيق كل هدف، ولماذا هو مهم لك، وما يعنيه لك، وسبب ضرورة تحقيقه وما ستفعله من أجل ذلك. إن لم تتمتع بالتزام وثيق فمن المستبعد أن تحقق هدفك. عليك التحقق من مستوى التزامك خلال عملية السعي لتحقيق أهدافك.   اسأل نفسك ما إن كنت تبذل قصارى جهدك. تحقق من مضيك قدمًا في تحقيق كل هدف. إن تعرقلت فكن على استعداد لإعادة الالتزام والمضي قدمًا. اختر التعلم من التجارب السابقة، والفوز أو الهزيمة. يؤكد بعض الخبراء أن قضاء بضع دقائق يوميًا في تصور أهداف محددة قد يكون له تأثير بالغ على درجة نجاحك. في بعض الحالات أظهرت البحوث أن التدريبات الذهنية هي بنفس مقدار فعالية التدريبات الجسدية. قبل الذهاب للنوم ليلًا، جرب إغلاق عينيك وتصور نجاحك. إن إخبار نظام دعمك (كالعائلة والأصدقاء) بأهدافك سيلهمك لتحقيقها وتدعيم التزامك الذي تعهدت به لجعلها واقعًا. قد يأتيك أفراد العائلة أو الأصدقاء بين الحين والآخر ليسألوك عن مدى تقدمك، وذلك سيبقيك مركزًا على ما تسعى لتحقيقه. إن لم تخبر أحدًا بهدفك فسيكون من السهل الاستسلام وعدم الشعور بالذنب حيال الفشل. جميع الناجحين كانت لهم أحلام تبدو مستحيلة في بداية الطريق، ولكن بدلًا من أن يدعوا الصعاب تعيقهم، فقد قرروا المضي قدمًا. اجعل ذهنك إيجابيًا باستمرار، فالعقبة الكبرى على طريق النجاح هي أفكارك. بينما تقود سيارتك أو تجلس في منزلك، استمع لتسجيل صوتي يلهمك ويشجعك على الاستمرار. تذكر أن تضع الأمور في منظورها الصحيح.   لا تضخم المشاكل التافهة لا تدع خوفك يمنعك من تحقيق ما تريده.. ابحث عن الجانب الإيجابي في كل موقف سلبي. حاول الحياة في بيئة إيجابية قدر الإمكان. أضف قيمة وإيجابية لحياة شخص آخر.


ثق بها تمامًا. أظهِر شخصيتك. تذكر القاعدة الذهبية. إذا كنت متدينًا، شارك زوجتك تدينك. كن واثقًا من مظهرك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تدور معظم الأشياء التي ذُكرت في هذا المقال بشكل أساسي حول الثقة. إذا كنت لا تثق في شريكتك، فإنك بنسبة كبيرة تعيش حياة بائسة. تعلّم أن تثق بزوجتك مثلما تريدها أن تثق بك. يعتبر الزواج فرصة متاحة دائمًا للتعرف على شخص آخر أكثر وأكثر مع مرور الزمن. إذا كنت تُبقي جانبًا من شخصيتك سرًا أو كنت منغلقًا على نفسك، فالمرجح أنك لن تحصل على ما تريده من زواجك. إن كل إنسان يحصد ما يزرع فقط؛ هذه حقيقة. خض أنت وزوجتك حوارات ممتدة واجعلها تضحك وشاركها اهتماماتك وهواياتك. خُذها مثلًا إلى أحد الأماكن التي لها أهمية خاصة بالنسبة لك. كذلك شجّعها على التعرف على امتدادات عائلتك (وافعل الشيء نفسه معها) وخوضا نقاشات معًا بشأن أي شيء في الحياة وتشاركا مخاوفكما ونقاط ضعفكما. كن نفسك ولا تحاول أن تكون شخصًا آخر تعتقد أن زوجتك تريدك عليه. ليست القاعدة الذهبية مهمة من الناحية الأخلاقية فقط، بل إنها تساعدنا أيضًا على تخطي الأوقات الصعبة في الزواج. تقول القاعدة الذهبية بأنك يجب أن تعامل الناس كما تحب أن يعاملوك، يعني ذلك أنك يجب أن تضع نفسك في موضع الآخرين قبل أن يصدر منك أي تصرف ناحيتهم. بالطبع إذا كنت ستستخدم القاعدة الذهبية، فيجب أن يكون لديك قدرة على تقييم الأوضاع بصورة صحيحة، حيث لا يمكنك أن تكذب على نفسك بشأن رغبات الآخرين. إذا كنت غير واثق مما يجب أن تفعله في أمر ما، اسأل نفسك "ما الذي كنت سأريد أن يحدث إن كنت محل زوجتي؟" يعتبر هذا بشكل عام عادة جيدة يمكنك التعود عليها. استعن بإيمانك للاستقواء على الحياة وابحث مع زوجتك عن معنى لرحلة الحياة. سخّر نفسك لزوجتك بقدر ما تسخّر نفسك إلى الله وخلال ذلك كله حافظ على قيمك ومبادئك. يجب في النهاية أن تحرص على النظافة الشخصية والظهور بشكل مهندم –سواء داخل أو خارج المنزل– واحرص كذلك على الالتزام بتحقيق نفس قدر النظافة الذي تحرص عليه زوجتك. إذا كان يهمك مظهر زوجتك ويهمك مدى نظافة أسنانها، فبالتأكيد تهتم هي أيضًا لنفس الأشياء وتنتظرها منك، كما أن الأمور يجب أن تكون هكذا بين أي شريكين يحبان بعضهما البعض، أليس كذلك؟


ثق في نفسك تصرف على طبيعتك اتبع نظامًا حياتيًا صحيًا. اقضِ بعض الوقت مع أصدقائك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

. ستوضح ثقتك بنفسك للفتاة التي تريد التعرف عليها رؤيتك لنفسك كشخص يستحق التعارف عليه، لذا آمِن بقدراتك وعامل الآخرين باحترام واعتز بنفسك. ستعكس لغة الجسد الإيجابية الواثقة للآخرين احترامك واعتزازك بنفسك، ويتضمن هذا النوع من لغة الجسد الحفاظ على التواصل البصري مع الآخرين والابتسام كثيرًا والتصرف بلطف والوقوف منتصب القامة. . اعتز بنفسك كما هي وبالأشياء التي تحبها فعلًا، ولا تحاول التصرف على غير طبيعتك. لا تحاول إرضاء الأشخاص الذين يودون تغييرك، واعتز بمميزاتك وصفاتك التي تميزك عن غيرك وتجعل منك شخصًا متفردًا. سيري ذلك الفتاة التي تود الارتباط بها أنك تهتم بنفسك بما يكفي لتعتني بجسدك وصحتك. كُلْ ما يكفي من الطعام الصحي، ونم جيدًا، ومارس الرياضة بانتظام، وأوقف التدخين وشرب الكحول إن كنت تشربه بالفعل. لا تخصص وقتك كله للبحث عن حبيبة، واحرص على الاستمرار في رؤية أصدقائك بانتظام، فمن المهم أن تعتني بأحوالك الخاصة ولا تهملها أثناء بحثك عن الفتاة المنشودة.


ثقف ابنك المراهق. اشرح العواقب. وفر وسائل منع الحمل. ادعم العلاقات الصحية. ضع بعض الحدود. ناقش قيمك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هي مساعدة ابنك المراهق على تحمل مسؤولية ممارسة الجنس. حتى إذا لم توافق على خيار ممارسة الجنس، فبالتأكيد ترغب في التأكد من أن ابنك سيكون في أمان. ساعده عن طريق توفير المصادر التعليمية.  تحدثك معه يمكن أن يعلمه الكثير؛ اشرح لابنك البعد الأكبر من العلاقات العاطفية ومفاهيم مثل الحب والاحترام وبناء الأسرة. استخدم كذلك العلم لتثقيف ابنك المراهق؛ قدم معلومات عن الأمراض المنقولة جنسيًا وكيفية انتقالها وأثرها. اشرح أن الجماع ليس هو الشكل الوحيد لممارسة الجنس. تأكد من أن ابنك المراهق يدرك أنه بالإمكان الإصابة بالأمراض الجنسية عن طريق الجنس الفموي أيضًا. تقدم الهيئات مثل هيئة تنظيم الأسرة الكثير من المعلومات حول الجنس بشكل عام والجنس في سن المراهقة بشكل خاص. اتصل بهم لتحصل على بعض الكتيبات المفيدة. حاول أن توضح لابنك المراهق خطورة إقامة علاقة جنسية. أخبره بوضوح أنه قد تكون هناك عواقب جسدية. على سبيل المثال، قد يؤدي الجنس إلى الحمل غير المقصود.  الأمراض المنقولة جنسيًا بدورها نتيجة محتملة لممارسة الجنس. تأكد أن ابنك بعيدًا عن علاقات الجنس التجارية التي تزداد معها احتمالية الإصابة بتلك الأمراض. تأكد من ذكر العواقب العاطفية بدورها؛ اشرح المستويات المختلفة للحميمية في ممارسة الجنس. تحدث إلى ابنك المراهق حول كيفية حماية مشاعره. هل يعرف كيف يعبر عن احتياجاته العاطفية؟ أيًا كانت قناعاتك الشخصية في مسألة ممارسة ابنك للجنس في هذا السن، لكن طالما أن الأمر يحدث، تأكد من قدرة ابنك على الحصول على وسائل تحديد النسل. إذا وفرتها، ستتأكد من أنه يستطيع ممارسة الجنس بطريقة آمنة. حتى إذا كنت لا توافق على خيار ممارسة الجنس، فلا يزال بإمكانك المساعدة للتأكد من أن ابنك آمن.  أعطِ ابنك واقيًا جنسيًا. ينصح دائمًا لأي شخص نشط جنسيًا، ذكرًا كان أم أنثى، باستخدام الواقيات الجنسية. لا تنتظر أن يعتمد ابنك على شخص آخر لتوفير الحماية، بل مكّن ابنك المراهق أو ابنتك من حماية جسمه/ها. إذا كان لديك ابنة، وكنت في وسط ثقافي متصالح مع علاقات الجنس خارج إطار الزواج، على أقل تقدير اصطحبها إلى الطبيب للحصول على وسائل تحديد النسل. يمكن للطبيب مساعدتك انت وابنتك على تحديد ما إذا كانت حبوب منع الحمل أو نوع آخر من العلاج بالهرمونات سيكون مناسبًا لها. شجع ابنك المراهق على استبدال رغبته الجنسية مؤقتًا بالعلاقات العاطفية البريئة...


ثقف نفسك. ازرع الأشجار  انضم لمجموعة تعمل على مكافحة تلوث الهواء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تختلف مشاكل التلوث باختلاف المناطق. قد يكون هناك مصنعٌ قريبٌ يسبب تلوث هواء مدينتك أو ربما كان مدفن النفايات المحلي هو السبب الرئيسي للتلوث في منطقتك. ابحث لاكتشاف المصادر الرئيسية حتى تفهم أفضل الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل تلوث الهواء في منطقتك.   ابحث على الإنترنت واقرأ الجرائد واطلب المعلومات. قد يتمكن معلموك من توجيهك للاتجاه الصحيح إذا كنت في المدرسة. ابدأ التحدث عن تلوث الهواء مع أشخاص موجودين في حياتك بدلًا من التغاضي عن المشكلة. يمكن أن تؤدي مناقشة المشكلة لطرح أفكار لامعة أو إجراءات لم تفكر بها بمفردك. . تقلل الأشجار تلوث الهواء وزراعتها من أقوى وأنجح الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتحسين جودة الهواء في منطقتك. تطلق الأشجار الأكسجين وتمتص ثاني أكسيد الكربون الذي يتحول بدوره لغذاء. اعرف أفضل الأشجار التي يمكن زراعتها في منطقتك وابدأ التصرف.  هناك برامج لزراعة الأشجار في العديد من المدن كبرنامج المليون نخلة في البحرين.  اعرف ما إذا كان هناك برنامجٌ مشابهٌ حيث تقيم. يمكن أن يتخذ الأفراد خطوات لتقليل تلوث الهواء في حياتهم اليومية، لكن الحل النهائي يتضمن تغيير السياسات الحكومية المتعلقة بالانبعاثات الصناعية. ضع في اعتبارك الانضمام لمنظمة هدفها اتخاذ إجراءات لتقليل تلوث الهواء إذا كنت شغوفًا بهذا تمامًا. ستعرف المزيد عن العلم والخبرة المطلوبين لتساعد في إحداث تغيير دائم وتقليل تلوث الهواء حيث تعيش.


ثقف نفسك. تجنب القلق. تحمل مسؤولية نفسك. اكتسب عادات جيدة. اعتزم التعلم والتغيير. لا تسمح للآخرين أن يأثروا بك بسهولة. حدد دوافع الآخرين.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افحص الأسباب الكامنة خلف معتقداتك. أجر بعض البحث وتحقق من حاجتك لإعادة تقييم وضعك إذا وجدت أنك قد بنيت أفكارك أو مشاعرك على معلومات خاطئة. ابق مطلعًا على المشكلات والأحداث الجارية بالاطلاع الواسع ومشاهدة الأخبار.  ستشعر بثقة كبر في نفسك حين تدعم أفكارك بالحقائق وستكون أكثر استعدادًا لإجراء محادثات قوية مع الآخرين. كن على دراية بمن تختار إقامة العلاقات معهم. اختر المطلعين ونيري العقول ومن يتحدون أفكارك باحترام. استخدم الحكم الجيد عند قراءة المعلومات المنشورة على الإنترنت. تنشر بعض  المواقع الإلكترونية محتوى خبيثًا أو زائفًا عن عمد. ركز على الأمور التي يمكنك التحكم بها بدل إهدار طاقتك الذهنية على أشياء لا يسعك التحكم بها. اسأل نفسك إذا قلقت حيال موقف أو حدث قادم عما يسعك فعله للاستعداد له لتقليل التوتر، ثم وجه طاقتك إلى الأفعال.  خصص وقتًا قصيرًا للقلق كل يوم إذا كنت قلوقًا بطبيعتك. امنح نفسك عشر دقائق لا تفعل فيها شيئًا سوى القلق. أجبر نفسك على التفكير في شيء آخر إذا ضبطت نفسك تقلق في أوقات أخرى من اليوم.  جرب بضعة أوقات مختلفة من اليوم لفعل هذا والتزم بأفضل ما يناسبك. اتخذ حالة ذهنية تقضي بتحكمك في أفعالك وخياراتك. فكر في طرق استجابة بناءة أكثر عند حدوث خطأ ما واسأل نفسك عما إذا كان يسعك منع تكراره بدل لوم الآخرين.  وبالمثل هنئ نفسك على الدور الذي لعبه عملك الجاد في الإنجاز بدل نسب الفضل للحظ إذا سار أمرٌ ما على نحو جيد في حياتك. شارك الأخبار الجيدة مع الآخرين وجد طريقة للاحتفال بها فهذا سيبقيك متحفزًا ويبني ثقتك بنفسك. ارفع قوة إرادتك باكتساب عادات يومية إيجابية كالاستيقاظ مع أول رنين للمنبه والحفاظ على نظافة البيت والتمرن بانتظام. اكسر عادة التسويف بأن تكون مسؤولًا أمام الآخرين وبتقسيم أهدافك إلى خطوات يمكن تحقيقها.  ابدأ بالعادات الجيدة كلٌ على حدة. احتفظ بسجل لمعدل التزامك بالعادة وحاول تكرارها باستمرار لشهر على الأقل قبل الانتقال للعادة التالية. لا يعني التحلي بقوة العقل عدم تغيير رأيك حيال أي شيء البتة. يتغير فهمنا للأمور بمرور الوقت لذا ابذل أفضل ما بوسعك كيلا تعلق في الماضي. ابق منفتحًا على الاحتمالات الجديدة وتدرب على النظر إلى المشاكل المعقدة من عدة زوايا. أنصت للمحيطين بك بحق حين تحادثهم حتى لو لم تتفق معهم.  ثقف نفسك وحدث معرفتك بممارسة أنشطة كالقراءة ومشاهدة الأفلام الوثائقية والاستماع للملفات...


ثقي بنفسك. ابتسمي. كوني في طريقه. تصرفي بهدوء. أضحكيه. كوني لطيفة مع أصدقائه. اتبعي قاعدة "3 حركات ثم طرد".

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أهم طريقة تمكنك من جذب فتى أحلامك هي أن تكوني واثقة بنفسك وراضية عنها؛ يمكنكِ فعل هذا بارتداء زي لطيف وتجربة شيء جديد في شعرك ومكياج جديد أو مجرد التفكير بإيجابية لأن الثقة بالنفس أحد أهم السمات الجذابة التي قد يتمتع بها الشخص وتخفف قلقه من الفشل الذي قد يصعب عليه أخذ قفزة الثقة في العلاقة المحتملة.   لا تنقدي نفسك أو الآخرين بقسوة. ستسممين دماغك بالأفكار السلبية حين تركزين على جميع عيوبك التي ترينها كل ما تملكين وعند التركيز على عيوب الآخرين. لا تقارني نفسك بالآخرين إذ ستكون هناك دومًا من تفوقك جاذبية ونجاحًا ومن لديها حبيبٌ أكثر رومانسية من حبيبك. فقط ركزي على ما تملكين لا ما يملكه الآخرون. إذا أردت أن يلاحظك الناس – وخاصة فتى أحلامك – فيجب أن ترسلي له ابتسامة وترسمي الإيجابية على وجهك؛ سيدله هذا على اهتمامك بطريقة لا تخيفه، وربما توقعه في الفخ. لا يعني هذا أن تتبعيه حيثما ذهب ولكن إذا عرفت أنه يحب التردد على مكتبة أو مقهى محدد فاعتزمي قضاء بعض الوقت هناك ومفاجأته.   سيمنحكما هذا فرصة صغيرة لمحادثة بعضكما البعض دون وجود جوقة من الناس كما يحدث في الحفلات. لا تفعلي هذا طيلة الوقت وإلا سيظنك تتبعينه. يتطلب الأمر مرة أو مرتين قبل أن تنكشف نواياك (ليس ثمة خطأ في أن تطلبي منه الخروج معك مباشرة، لكن إذا لم تمتلكي الجرأة الكافية فهذه طريقة جيدة لاكتساب شجاعة الفوز به). لا يجب أن تبدي لحوحة وسافرة للغاية في محاولتك كسب قلبه لأن هذا لن يثمر لكنه لا يعني أيضًا أن تخفي اهتمامك أو تتظاهري بأنك غير مهتمة، بل عليك إظهار اهتمامك دون أن تربكيه.   يمكنك الإطراء عليه بجملة أو اثنتين. اختاري شيئًا غير جريء مثل "يبدو هذا القميص جميلًا" أو "تعجبني قصة شعرك الجديدة" (جريء كأن تقولي "أنت أجمل شاب التقيته مطلقًا"). أظهري له أن لديك حياة خارج إطار التفكير فيه. اذكري بين الفينة والفينة في حديثكما بعض الأشياء الممتعة التي فعلتها هذا الأسبوع (حتى لو كانت تمثل الكتاب الرائع الذي قرأته أو لعبة الفيديو التي شاركت بها أو مباراة كرة القدم التي ربحتها) فهذا يظهر أن لديك اهتماماتك وحياتك الخاصة. قولي بعد محادثته قليلًا أن عليك الذهاب للقاء أحد الأصدقاء أو التوجه إلى مكان ما، فبهذه الطريقة سيبدو أن لديك أشياء تفعلينها وأشخاص تقابلينهم بدلًا من أن تكوني على أهبة الانتظار للقائه. أحيانًا تكون الفكاهة هي الطريق إلى قلب الشخص، ومن هنا أتى المثل...


ثقي به. اجعليه يشعر بشعورٍ جيد. كوني مستمعة جيدة. عززي من ثقته بنفسه. أخبريه أنه يستطيع الاعتماد عليكِ.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا أردتِ أن يثق بكِ بنسبة ١٠٠٪ فعليكِ أيضًا أن تُبادليه الثقة، فالثقة طريق ذو اتجاهين.  لا تهلعي إذا لم يرد فورًا على رسائلك أو مكالماتك، فالشباب لا يعيرون اهتمامهم عادةً إلى مثل تلك الأمور البسيطة، وهذا لا يعني أنه مُقدِمٌ على عمل مُشين. إذا كان حبيبك صادقًا ويُفاتحك في أموره الخاصة ولم يفعل أي شيء يجرحك في الماضي فلا يوجد ما يدفعك إلى الشك فيه. ولهذا إذا أراد الخروج للسهر مع الأصدقاء  فلا تشغلي بالك بالأمر نهائيًا. من الضروري أن تعامليه معاملةً حسنة وجعله يشعر بشعورٍ جيد تجاه نفسه، فأنتِ لا تريدين أن تكوني مع شخصٍ يجعلك تشعرين بالسوء تجاه نفسك أو العكس.  اهتمي بمراعاة مشاعره. اشكريه عندما يقوم بأمرٍ لطيفٍ من أجلك لتُعلميه أنكِ تقدرينه، واعتذري له إذا قلتِ شيئًا قاسيًا أو لا داعي له. إذا كان يعاني من بعض المشاكل في العمل فأعلميه أنكِ تؤمنين به وتثقين بقدراته، وستجدينه يشعر بتحسن تجاه نفسه بعد ذلك. أحيانًا كل ما نحتاج إليه هو التنفيس ومشاركة مشاعرنا مع شخصٍ آخر.  أنتِ تريدين أن تكوني هذا الشخص عندما يحتاج إليه حبيبك، ولهذا اثبتي له أنه يمكنه قول أي شيء لكِ وذلك بكونكِ مستمعة جيدة. حاولي ألا تقاطعيه أو تصدري الأحكام، بل اكتفي بالاستماع إلى ما يريد قوله وحاولي التعاطف معه وتقديم بعض النصائح المُفيدة. الرجال كائنات مغرورة، لهذا فإن التعزيز من ثقته بنفسه ببعض المُجاملات في التوقيت المناسب سيجعله على قمة العالم.  أخبريه أنه حسن المظهر اليوم وأن تمارينه الرياضية مُثمرة أو أن تسريحة شعره الجديدة تناسبه للغاية. أخبريه أنه الرجل المناسب لكِ وأنكِ محظوظة لارتباطك به. يجب أن يعلم حبيبك أنه يستطيع الاعتماد عليكِ في أي ظروف كانت وأنكِ موجودةٌ من أجله عندما يحتاج إليكِ.  كوني ملاذه الآمن عندما يحتاج إلى ذلك. ادعميه إذا أراد المخاطرة بفكرةٍ جديدة  في مجال عمله، وتواجدي من أجله إذا كان لديه بعض المشاكل العائلية وقدمي له كتفًا يستند عليها حين يبكي عندما تسوء الظروف. أن تكوني في علاقة مُحِبة يعني الالتزام بوجودك إلى جانبه في الأوقات السيئة تمامًا كالأوقات الجيد؛ فلا تكوني حبيبته فقط عندما تكون الأمور على ما يُرام وحسب.


ثِق بقدرات شريكة حياتك. ثِق في شريكة حياتك. أحسِن الظن. دعي هاتف زوجكِ وشأنه. امنح شريكة حياتك مساحة من الحرية في حياتها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بمعنى أخرى، إن لم تكن مؤمنًا أن شريكة حياتك تستطيع القيام بالأشياء التي ينبغي عليها القيام فلن تستطيع أن تثق في قدراتها تمام الثقة. في تلك الحالة ستحتاج للتحدث مع زوجتك بهذا الشأن بصدق وحب، لأن هذا سيمنحكما فرصة العمل على حل تلك المشكلة سويًا وتعزيز الثقة بينكما. كيف يمكن لشريكة حياتك أن تثق بك إن كنت لا تثق بها؟ تتطلب الثقة عمل الطرفان على الوصول إليها، فعندما لا يثق أحد الطرفين في الطرف الآخر فإن الأمر يكون أشبه بوجود سمكة دون الماء. تلك فرصتك لتختبر ضعفك؛ فالثقة في الطرف الآخر تتعلق بشعورك الداخلي، بمعنى آخر إن كنت لا تشعر بالثقة تجاه أشياء معينة فقد ينعكس هذا الأمر على علاقتك العافية بطريقة سلبية. والمفترض أن تثق بالشخص الذي أمامك إلى أن يفعل شيئًا يثبت لك أنه لا ينبغي الوثوق به. عندما يميل أحد الطرفين في كل المواقف إلى سوء الظن بالطرف الآخر بدلًا من حسن الظن به يُعد ذلك مؤشرًا على وجود أزمة في الثقة بين الطرفين. فعندما لا يرد زوجكِ على اتصالك الهاتفي فليس بالضرورة أن يعني ذلك أنه يخونكِ. وعندما تثقين بزوجكِ أو تثق بزوجتك يعني ذلك أنكم تُحسِنون الظن بهم، وكل شخص يستحق الفرصة أن يشرح ما حدث قبل أن تقفز إلى استنتاجات سلبية، وحينها انظر للأمر بموضوعية. هل لدى أيًا منكما رقمًا سريًا لهاتفه؟ قد تكون تلك علامة أن لديكما مشكلة في الثقة، فبالرغم من أهمية الخصوصية لا يعني ذلك أنه يجب عليك حماية هاتفك من زوجتك وكأنه قلعة حصينة. عندما توجد ثقة حقيقية بين الطرفين سيحترم كلٌ منكما خصوصية الآخر حتى وإن كان يستطيع استخدام هاتف الآخر. المشكلة الأكبر هنا هي أن تنظري لأي امرأة تتصل بزوجكِ على أنها تهديد لعلاقتكما، حينها لابد وأن تكون هناك مشكلة كبيرة في الثقة بينكما ويجب حلها على الفور. غالبًا عندما تكون الثقة مفقودة بين الزوجين يحاول كل طرف مراقبة ما يفعله الطرف الآخر ومع مَن. ومن السهل أن يشعر أي شخص بأن كل شيء يمكن أن يهدد حياته الزوجية فيحاول أن يطبِق عليها، لكن تكمن الثقة في أن يؤمن كل منكما بالآخر ويسمح له بالمساحة التي يحتاجها من الحرية. فعندما تثق بشخص يعني ذلك أنك تثق بنفسك أيضًا، الأمر الذي تترعرع فيه العلاقات العاطفية السوية على المدى الطويل.


ثِق بنفسك. تقبّل الدعم من الآخرين. ليكن لديك إيمان بالعالم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لقد نجحت في كل شيء واجهته حتى وصلت إلى هذه النقطة من حياتك، لذا يجب أن تشيد بنفسك ولو قليلًا. لقد تجاوزت كل العقبات التي واجهتك في طريقك حتى الآن، وهذا ما يثبت قدرتك على التعامل مع أي شيء. اصنع قائمة بجميع الصعوبات التي قد واجهتك وقمت بالتغلب عليها، فهكذا تضع أمامك صورة مرئية لمدى قوتك ومرونتك، وبذلك تصبح الصعوبة التالية التي تواجهها مجرد انتصار جديد يُضاف للقائمة. قد يكون من الصعب عليك مشاركة مشاكلك مع أحد لأنك لا تثق في قدرة الآخرين على الاهتمام بك وتقديم الدعم لك. ذلك حكم غير عادل في حق الناس. امنح الناس الفرصة ليظهروا لك اهتمامهم. مشاركة معاناتك مع الآخرين تساعدك على الشعور بالوحدة بدرجة أقل، كما أن رد فعل الآخرين قد يزيل الغبار عن حلول غير ظاهرة لك. إذا كنت لا تعتقد حقًا أن أحد من دائرتك الاجتماعية الحالية يمكنه فهمك أو تقديم يد العون لك، اسعَ من أجل تكوين علاقات جديدة عبر الانضمام إلى مجموعات للدعم أو المنظمات المجتمعية. هذه ليست دعوة لك للذهاب إلى المسجد أو الكنيسة؛ مع أن الجانب الروحاني يمد العديد من الناس بالأمل والشعور بالمعنى. إلا أن الاعتراف بالأمور الجيدة في العالم ليس حكرًا على المتدينين فقط. إذا كانت لديك صعوبة في إيجاد نماذج لأشخاص ممن تغلّبوا على الصعاب في حياتهم، ابحث عن قصص الأمل عبر الإنترنت. سوف تجد نماذج لأناس يحققون الانتصار داخل ظروف مشابهة لظروفك.


جامل شيئًا معينًا حيال مظهرها. استبدل الألفاظ الجريئة أو المعتادة مثل "مثيرة" أو "صاروخ". أثنِ على شخصيتها. أثنِ على أحد إنجازاتها. أظهر لها كم تعني لك. أثنِ على آرائها. اطلب سماع رأيها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد المجاملات المتعلقة بالمظهر هي النوع الأكثر شيوعًا فيما يتعلق بمجاملة الفتيات، لكن تذكر تفضيل بعض الفتيات لأن يتم تقديرهم بسبب ذكائهم أو مهاراتهم الجسدية أو قدراتهم. هناك طريقة لفعل ذلك دون المخاطرة بأن تبدو مريبًا أو تصب كامل تركيزك على الجانب الجسدي من الفتاة.  استخدم مجاملة محددة ومخصصة لها مثل "كم يعجبني كيف أن سترتك تبرز لون عينيك"، حيث تكون تلك المجاملات مميزة ومعدّة خصيصًا للفتاة، لا كتلك المجاملات العامة المبتذلة مثل "أنت جميلة" أو "أنت جذابة". لاحظ ذوقها في اختيار ملابسها، فإذا لاحظت ارتداءها لزوج رائع من الحلقان مثلًا، فقل لها "تبدو تلك الحلقان رائعة عليك. ذوقك رائع". إياك ثم إياك ثم إياك إلقاء أي تعليق أو مجاملة جنسية مثل "صدر رائع" أو "لا أستطيع التوقف عن النظر لذلك الجسد"، إلا إذا كانت معرفتك بتلك الفتاة قوية جدًا، وكانت تتقبل مثل تلك المجاملات بشكل طبيعي. سترى معظم الفتيات هذا النوع من المجاملات مريبًا ومنفرًا. تُعد تلك مجاملات مملة وشائعة أكثر من اللازم، كما لا يُعد من اللائق استخدامها مع الفتيات تحت ال 16 عامًا. استخدم ألفاظًا أقل اعتيادية وشيوعًا وأكثر تشويقًا وإبداعية، حيث أصبحت مجاملة رقيقة حتى مثل "أنت جميلة" معتادة وشائعة أكثر من اللازم. سينجح تعبيرك عن جاذبيتها بطريقة جديدة ومختلفة في مناوشة قلبها أو جذب انتباهها، فغالبًا ستكون تلك المرة الأولى التي تسمع فيها تلك المجاملة.  أمثلة جيدة لألفاظ بديلة: "متوهجة" "خاطفة للأنفاس" "أنيقة" "ساحرة" "خلابة" "مبهرة" "ساطعة" وغير ذلك. استخدم ألفاظًا تقبل وصف مظهرها أو شخصيتها أو إنجازاتها إذا أردت، مثل "رائعة". اعتادت النساء سماع الكثير والكثير من الإطراء على مظهرهن، لذا وسع أفق مجاملاتك ليشمل شخصيتها أيضًا. اجعل مجاملتك صادقة ومخصصة للفتاة قدر الإمكان عند مدحك لشخصيتها، وإلا فلن تأخذ مجاملتك على محمل الجد.  "أنا مبهور بقدرتك على بث الحيوية والحياة في أي حفل أو جمع تتواجدين فيه، وجعل كل شيء أكثر مرحًا فقط بتواجدك في المكان". لاحظ أيضًا مدى عطائها ورفقها، فإذا كانت تساعد أصدقاؤها وعائلتها طوال الوقت، فقل مثلًا "كم أنا معجب بكم العطاء والمساعدة التي تقدمينها لغيرك، ولكني أتمنى أيضًا أن تخصصي بعضًا من الوقت لراحتك والاعتناء بنفسك كما تعتنين بالآخرين". سيريها ذلك ملاحظتك لأفعالها ومعرفتك لشخصيتها، كما سيظهر اهتمامك بسعادتها وسلامتها. تحب الفتيات أن...


جامل فتاتك بلباقة. خذ بنصيحة فتاتك. أظهر اهتمامك بحياة فتاتك. اطلب مقابلتها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

جد طريقة لإخبار الفتاة التي تعجبك بما يعجبك فيها، سيريها هذا أنك تنتبه لما يجعلها مميزة وأنك شخص مراع، وإليك بعض الطرق لفعل هذا:  قل بشكل عارض مثلًا "أنتِ ذكية جدًا؛ لم أكن أعرف هذا"أو "هذا مثير للاهتمام، لم أكن أبدًا سأفكر في الأمر بهذه الطريقة!" سيري هذا فتاتك أنك تقدر تفكيرها من دون تملقها. جد ما يجعل الفتاة التي تعجبك مميزة، قل مثلًا إذا كانت تحب جري الماراثونات "مبهر جدًا أنكِ تستطيعين فعل هذا." امدح إنجازات فتاتك. قل شيئًا بسيطًا مثل "لا أصدق أنك نشرتِ قصيدة. لا بد أنها أخذت منك كثيرًا من العمل!" أرِ الفتاة التي تعجبك أنك تنصت فعلًا لما تقول، فسيريها هذا أنك تقدر آراءها، وأنك تفكر فيها حتى وأنت بعيد عن حاسوبك، وإليك كيف يمكنك فعل هذا:  استمع لألبوم غنائي رشحته لك فتاتك. سيعطيكما هذا أيضًا شيئًا تتحدثان عنه. خذ بنصيحة فتاتك إذا رشحت لك هاتفًا أو حذاءً أوغيرهما وكنت تظن أن نصيحتها جيدة، ويمكنك بعد ذلك أن تشكرها على النصيحة. لا تسرع رغم ذلك لفعل ما تخبرك فتاتك. شاهد مثلًا فيلمًا رشحت لك ولكن ليس فورًا لتخبرها بذلك في اليوم التالي، ولكن انتظر أسبوعًا أو اثنين، ثم قل مثلًا "لقد شاهدت الفيلم الذي ذكرتِ، وكان رائعًا." يجب أن تظهر لفتاتك أنك تهتم بها كشخص إلى جانب إظهار نفسك لها كشخص مثير للاهتمام. حاول خلق توازن بين حديثك عن نفسك وعن اهتماماتكما المشتركة وعنها، وإليك بعض الطرق لفعل هذا:  اسأل فتاتك كيف كان أسبوعها، سيجعلها هذا تكشف لك عن بعض الأشياء التي تدور في حياتها. اسأل فتاتك إذا أخبرتك أنها ذهبت لحفل مسيقي أو مباراة تنس أو مطعم عن رأيها فيهم. اسأل عن رأي فتاتك في موضوع معين؛ يريها ذلك أنك تقدر ما تقوله لك وما تفكر به. لا تتطفل. يمكنك سؤالها بعرضية عن اهتماماتها وأصدقائها وحتى عائلتها، ولكن لا تسأل كثيرًا من الأسئلة التي قد تبدو شخصية جدًا أو قد تجعلك تبدو وكأنك تحقق معها. لا تخف من تلك الخطوة، خاصة إذا كانت الأمور تسير بشكل جيد وإذا شعرت أن الوقت مناسب أن تسأل فتاتك أن تأخذا علاقتكما لما بعد "الماسنجر". يمكنك أن تفعل هذا بعرضية وألا تعلق عليه أهمية كبيرة إذا كنت أصبحت تعرفها جيدًا، وإليك الطريقة:  اسأل فتاتك عما تفعل في عطلة نهاية الأسبوع، ثم يمكنك إذا ردت أنها حرة أن تقترح الخروج معًا. قل مثلًا "رائع، وأنا أيضًا. أتحبين تناول الغذاء معًا؟" يمكنك سؤال فتاتك إذا كانت فرقتها الموسيقية المفضلة أو الكوميديان...


جامل وامدح. أخبر الجميع كم عنت لك أمنياتهم. انشر شيئًا مميزًا وفريدًا. اشكر بشكل جاد ومُعبر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اجعل المُهنئين يعرفون كم هم رائعون وحجم تقديرك لهم. يمكنك استعمال مُجاملات مٌحددة تتناسب مع أصدقائك أو استعمل هذه الأمثلة:   شكرًا لك، هذا شيء لطيفٌ جدًا لتقوله!  شكرًا لك، لقد كنت جزءً جميلًا ومشرقًا من حياتي.  أنا محظوظ جدًا لإيجاد مجموعة رائعة من الأصدقاء مثلكم.  شكرًا لكم لكونكم أصدقاءً رائعين في العام الماضي. دع أصدقائك يعرفون كم تقدر تأثيرهم الإيجابي على حياتك. إليك بعض الأمثلة:   لقد رسمت رسالتك البسمة على وجهي طوال اليوم.  لقد كان رائعًا التواصل معك. لقد جعلت عيد ميلادي مميزًا جدًا. إذا كنت ستنشر رسالة شكر جماعية على وسائل التواصل الاجتماعي، فأحيانًا ستريد التوقف قليلًا. جرب واحدة من الأفكار التالية:   جرب شيئًا مرحًا مثل "انه لشعور رائع وجود الكثير من الأصدقاء يتمنون لي عيد ميلاد سعيد. يمكنكم جميعًا الحصول على 1/207 من كعكة عيد ميلادي."  قل "شكرًا!" بلغات مختلفة. جرب Gracis! أو Merci! أو ابحث عن كلماتك المفضلة على الانترنت. انشر رابط لفيديو. هناك الكثير من فيديوهات "شكرًا" على الانترنت أو يمكنك إيجاد مقطع قصير من فيلمك المفضل أو فرقتك المفضلة أو لحيوان متحمس جدًا. أحيانًا يكون شعورًا رائعًا أن توصل تقديرك العميق والصادق لعامٍ كاملٍ من الدعم والمحبة. عدل على هذه الأمثلة لتشمل أحداثًا معينة في حياتك وليكون لها تأثير أكبر:   إني أشعر بالسعادة كل يوم، ولكن شعوري يكون أكبر في اليوم الذي يرسل فيه أصدقائي فيضانًا من الدعم والابتسامات. شكرًا لكم جميعًا لتذكيري بالمهم في عيد ميلادي هذا العام" لقد كان عامًا صعبًا وما صنع الفارق هو الدعم من أصدقائي وعائلتي. جزيل الشكر من قلبي لكل من ساعدني في الوقوف على قدمي مرة أخرى واستقبال العالم القادم مبتسمًا بدلًا من العبوس.


جاملها. استخدم اسمها من حين لآخر. استمع إلى ما تقوله. تجنب الإلهاءات أثناء التحدث.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الجميع يحب أن يسمع أشياء إيجابية عن نفسه. اجعل هذه الفتاة تشعر بالرضا عن نفسها من خلال مجاملتها. امتدح حسها الفكاهي وتصفيفة شعرها ومدى التزامها بعملها وما إلى ذلك. بعض الناس يشعرون بعدم الارتياح من الثناءات الكثيرة. حافظ على مجاملاتك خفيفة وذات مغزى، ولا تبالغ. اجعل المكالمة الهاتفية شخصية باستخدام اسم الفتاة بشكل دوري خلالها. لا تقل اسمها في بداية كل جملة، لكن استخدمه عرضًا بين الحين والآخر حتى تشعر بالخصوصية. قد يكون من الصعب جعل أحدهم يعرف أنك تستمع إليه، حيث لا يمكنك الاعتماد على الاتصال البصري ولا على لغة الجسد. ولكن يمكنك القيام بأشياء أخرى لإظهار أنك تستمع إلى ما تقوله الفتاة. حاول الموافقة على ردودها أو الرد عليها، مثل قول: "حقا؟" أو "أوه لا!". إذا كنت تهتم بما تقوله، فسوف تشعر بالتشجيع لمواصلة الحديث. استمر في المحادثة بالتركيز عليها فقط. لا تتحقق من بريدك الإلكتروني أو تتصفح الإنترنت أثناء التحدث إليها. يمكنها معرفة متى تكون مشتتًا وسوف تشعر أنك غير مهتم بإعطائها كامل انتباهك.


جاملها. تمشيا معًا. أرسل لها رسائل غير متوقعة. أظهر اهتمامًا حقيقيا بكل جوانب حياتها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن تجامل حبيبتك يوميًا، وهذه طريقة بسيطة للإبقاء على الرومانسية في علاقة من دون الحاجة لكثير من الوقت. اجعلها تشعر أنها أميرة بمنحها مجاملات محددة تريها أنك تنتبه لها.   أكد على صفات شخصيتها المميزة؛ فاذكر كيف أنها تلقائية أو مبدعة وأنك فخور بها. أرها تقديرك لأعمالها اليومية. أرها أنك لاحظت أنها أخذت الوقت لتسرح شعرها بطريقة جديدة أو لتحصل على مظهر جديد من خلال ثيابها. أخبرها عن الأحاسيس التي تبعثها داخلك. أخبرها مثلًا عن نظرتها لك التي تجعلك تذوب حتي لو لم تستطع وصف ذلك بدقة. يسهل القيام بتمشية رومانسية كل يوم، كما أنه نشاط لن يكلفك شيئًا. امشيا معًا حتى لو كان لديك الوقت لمشي كيلومتر واحد فقط. تأكد من وضع يدك في يدها أو حول كتفها بينما تمشيان. يمكنك أيضًا من خلال بريد إلكتروني أو رسالة نصية يومية أن تكون رومانسيًا مع حبيبتك من دون تكلفة. اختر وقتًا مختلفًا من كل يوم لإرسال الرسالة حتى تبقى متشوقة. يمكن أن تتكون الرسائل من شيء بسيط مثل "أحبك" أو أن تكون أكثر تحديدًا. حاول القيام بذلك في وقت تكون هي مشغولة فيه جدًا.  حاول إضافة شيء جديد لرسالتك اليومية بكتابتها مرة على المرآة قبل استيقاظها أو بكتابتها على ورقة ثم وضعها في جيب سترتها. اسألها عن العمل وعن عائلتها وأنصت لإجاباتها. اختر جزءً من حياتها ليس متصلًا بك واتركها تخبرك عنه؛ سيجعلها هذا أكثر راحة في التنفيس عن نفسها لك في المستقبل مما سيقلل شجاراتكما. يجب أن تقوم بهذه اللفتة الرومانسية باهتمام وفضول حقيقيين.


جد أرضيةً مشتركة. اكشف شيئًا عن نفسك. شارك الطرف الآخر. أتبع ذلك بسؤالٍ أو عبارة. لاحظ البيئة المحيطة بكما. خذ وقتك في الإنصات.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا تعني الأرضيات المشتركة أنك والطرف الآخر فارسان عنيدان كلاكما. قد تعني في الحقيقة أن كليكما اضطر للتعامل مع الكثير من سوء الطقس في ذاك الأسبوع فحسب. يمكن اعتبار أي شيءٍ يستطيع الطرف الآخر أن يكون ذا صلةٍ به ويخلق تواصلًا –رغم  كونه عابرًا- أرضيةً مشتركة. وتذكر أن "صغائر الأمور" قد تؤدي إلى التحدث عن الأشياء التي تهمك حقًا إذا لم تكن تريد التحدث عن الطقس. إليك بعض الطرق لتأسيس أرضيةٍ مشتركة:   "أ.هناء مرحة." "تقيم سها أكثر الحفلات روعة." "هل يمكنك أن تصدق هطول كل هذا المطر؟" "أنا أحب القدوم لمقهى آربر فحسب". يمكنك استخدام الأرضية المشتركة -عندما تقوم بتأسيسها- للتفصيل وقول شيءٍ شخصيٍ أكثر. يجب ألا تقول شيئًا شديد الخصوصية لدرجةٍ تظهرك غريب الأطوار أمام الطرف الآخر مثل "لقد وقعت في حب الآنسة .... طيلة السنوات الخمس الماضية" لكن يمكنك التحدث عن نفسك قليلًا. إليك بعض الأشياء تقولها لمجاراة العبارات الأخيرة:   "إنه أفضل معلمٍ عرفته على الإطلاق. إنه السبب الرئيسي في تخصصي في اللغة الإنجليزية." "لقد التقيت بسها في العام الماضي حقيقةً عندما اصطحبني علي إلى حفلها الخاص بالساحل الشمالي." "إن المطر مريع. أنا أتدرب لسباقٍ وقد توجب علي أداء الركض الطويل على آلة الطاحونة وهذا أسوأ شيء." "أشعر أنني في نطاق راحتي تمامًا متى ما تواجدت في هذا المقهى. ربما بسبب هذه القهوة المقطرة المركزة لكن حقًا أشعر أنه يمكنني العمل هنا لساعات". حان وقت إشراك الشخص الآخر وجعله يتكلم قليلًا بأن تطلب منه أن يقول شيئًا ما عن نفسه بما أنك قد أسست أرضيةً مشتركةً وأظهرت شيئًا ما عن نفسك. لا تسأله عن أي شيءٍ شديد الخصوصية مثل السؤال عن صحته أو دينه أو وجهة نظره السياسية. أبق المحادثة خفيفةً ومرحةً واطرح أسئلةً مفتوحةً عن اهتماماته أو وظيفته أو محيطه. إليك كيفية إشراك الطرف الآخر:   "ماذا عنك؟ هل أنت متخصصٌ في اللغة الإنجليزية أم أنك هنا لسماع قصص أ. هناءالجنونية؟" "هل ذهبت إلى تلك الحفلة أم أن هذه المرة الأولى لك هنا؟ لقد كانت ممتعةً لكنني شربت الكثير من مشروب اللمون بالنعناع". "ماذا عنك؟ هل منعك المطر عن فعل شيءٍ ممتعٍ هذا الأسبوع؟" "هل تأتين هنا لإنجاز بعض العمل أم أنك تقرئين للحصول على المتعة فحسب؟" سيعكس ردها ما إذا كنت ستجاريها بسؤالٍ أو عبارةٍ أو نكتة. حاول إيجاد التوازن بين الأسئلة والعبارات. طرح الكثير من الأسئلة سيجعل الطرف الآخر يشعر أنه...


جد أسلوبك الفريد. انضم إلى فرقة موسيقية. فكّر في أخذ دروس صوتية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ما الذي يجعل صوتك مميزًا؟ بمجرد أن تتفهم حدود قدرات مجالك الصوتي، بإمكانك تجربة أسلوب مختلف في الغناء حتى تستعمل صوتك بأفضل صورة ممكنة.  ربما كان لديك صوتًا مناسبًا لغناء الأوبرا، جرب الغناء الكلاسيكي. من الممكن أن يكون لديك صوت الخنة الأنفية المحببة، غنّ بها! حتى الصراخ والهمس لهما مكانهما بين أساطير الروك، لا شيء يتعدّى الحدود. يعد الغناء مع موسيقيين آخرين من الطريق الرائعة لتصبح مبدعًا في طريقتك. سجل في جوقة أو فرقة في كنيستك أو المدرسة، أو جمع بعضًا من اصدقائك لعمل فرقة تكون أنت المغني الأساسي فيها. يمكنك كذلك أن تتقدم لتجارب أداء أمام منتج موسيقي أو مسابقة غنائية، أو تبدأ بالغناء في أماكن عامة إذا كنت متلهفًا للغناء أمام جمهور. إذا كنت تتعامل بجدية مع رغبتك في إيجاد صوتك الغنائي، فعليك بالتدرب عند مدرب متخصص. بإمكان مدربو الصوت أن يعلموك كيف تستخدم صوتك كآلة موسيقية. ستكتشف فالغالب أنك تحمل صوتًا أفضل مما كنت تظن و سيتمكن مدربك من مساعدتك على معرفة أي أسلوب يناسب إمكانياتك.


جد أشخاصًا يمكنك سؤالهم. اطلب تقييمات من الأشخاص. اطّلع على القواسم المشتركة. اصنع صورة لذاتك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لمساعدتك في اكتشاف نقاط قوتك وضعفك، يمكنك تجربة تدريب انعكاس الذات. يساعدك هذا التدريب في اكتشاف ما يراه فيك الآخرون لمساعدتك في اكتشاف نقاط قوتك. للبدء، فكّر في أشخاص في كل نواحي حياتك، يشمل ذلك زملاء العمل ومعارفك من الوظائف القديمة والأساتذة السابقين أو المعلمين بالإضافة إلى الأصدقاء والعائلة. يساعدك التفكير في أشخاص من مجالات مختلفة على تقييم شخصيتك على صعيد مستويات مختلفة وضمن العديد من المواقف. بمجرد اختيار الشخص المرشح، أرسل إليه رسالة بريد إلكتروني واسأله عن نقاط قوتك. اطلب منه أمثلة محددة عن الأماكن التي رأى فيها نقاط قوتك تلك. تأكد أن تذكر في سؤالك أنك تريد معرفة نقاط القوة التي تعتمد على المهارات والتي تعتمد على الشخصية، كلا الردين مهمين للغاية. رسالة البريد الإلكتروني هي أفضل طريقة لعمل ذلك الاختبار لأنه يُزيح ضغط الرد على الفور ويعطي الأشخاص فرصة ووقتًا للتفكير في ردهم ويسمح لهم بأن يكونوا أكثر صدقًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعدك على امتلاك نسخة مكتوبة يمكنك تحليلها لاحقًا. بمجرد استلام كل النتائج، ألقِ نظرة على الأشياء المتشابهه في ردود الأشخاص. اقرأ كل الردود وفكّر فيما تعنيه. حاول استشفاف كل الصفات التي ذكرها كل شخص، وقراءة الأمثلة المحددة لمعرفة إذا ظهرت أي صفات أخرى. بعد تفسير كل الردود، قارنهم ببعضهم البعض وأوجد الصفات المشتركة التي ذكرها العديد من الأشخاص.   قد يُساعدك صنع جدول يحتوي على عمود به اسم الصفة وعمود لكل إجابة وعمود به تفسيرك.   على سبيل المثال، قد يُخبرك العديد من الأشخاص في حياتك أنك تتعامل مع الأشياء بشكل جيد تحت ضغط وأنك يُعتَمَد عليك في الأزمات ويمكن أن تساعد في إدارة الآخرين في المواقف العصيبة؛ يمكنك تفسير هذا بمعنى أنك تستطيع البقاء هادئًا تحت الضغط وأن شخصيتك تصلح لأن تكون زعيمًا قويًا بشكل فطري، أو يمكنك قراءة هذا على أنه يعني أنك شخص رحيم بالآخرين وتحب الناس وتفهمهم. بعد تلقّي كل النتائج، اكتب تحليلًا يصور ذاتك ويفصل نقاط قوتك. تأكد من دمج كل المجالات المختلفة التي ذكرها الناس في مناقشتك وأي سمات ذكرها الناس في تحليلك. هذا لا يعني تكوين ملف نفسي متكامل عنك، لكن المقصود هو تكوين صورة عميقة مُثلى عن ذاتك. هذه الصورة تُذكرك بالخصائص التي استخدمتها عندما كنت في أفضل حالاتك ويمكن أن تساعدك في تسيير أفعالك المستقبلية بشأن كيفية السعي لاستخدامهم أكثر من ذلك.


جد إلهامك. فكّر في القماش. ضع في اعتبارك اللون والنموذج.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

اسأل نفسك عن شغفك. ما الذي يجعلك متشوقًا للإبداع؟ قد يتعلق الأمر بنوع قماش معين أو عمل فني بصري رأيته من قبل أو شيء تريده ولكن يصعب إيجاده في المحلات أو ملابس رأيتها في مكان عام أو نموذج بلون معين أو موضة قديمة تود إعادتها للحاضر مرة أخرى أو أي شيء آخر. لا يوجد طريقة واضحة لإلهامك فالشيء المهم هو إيجاد الغرض الذي يُحفزك.  فكّر في الزبائن. تخيل نوع الأشخاص المشترين لتصميماتك وما يحتاجه هؤلاء الأشخاص في ملابسهم. يُعد الجمع بين الأشكال والميول الرائعة طريقة جيدة لإبداع مظاهر جديدة. كيف سيبدو مظهر الملابس العسكرية عند تصميمها بقماش أكثر نعومة وانسيابية؟ ماذا سيحدث عند الجمع بين موديلات عامي 1990 و1930؟ كيف يمكنك دمج الملابس الرجالية في الملابس النسائية؟ هل تريد قماش قابل للمط أم آخر أقل مطاطية؟ هل تصميمك سلس أم صارم أو معماري؟ هل تريد القماش ناعم أم خشن؟ إذا كان هدفك الأساسي الحصول على قماش رائع وقد وجدته بالفعل فقد أتممت هذه المهمة إذًا. بخلاف ذلك، فكّر في نوع المواد التي يتطلبها تصميمك. ضع في اعتبارك أدوات الزينة مثل الأزرار أو الدانتيل أو الخرز أو الخيط المطرز أيضًا. قد تؤثر تلك العناصر في اختيار نوع قماشك. يتوقف الكثير من تأثير تصميمك على استخدامك لكلًا من اللون والنموذج. فكّر في الغرض المقصود من الملابس وتخيل شخص يرتديها. فكّر في زبائنك وماذا ستكون رغبتهم فيما سيرتدونه. الأهم من كل ذلك أن تتبع ما تراه جيدَا بالفعل. لا يوجد هنا قواعد صارمة أو سريعة، أنت المصمم ويجب أن تكن صادقًا مع نفسك قبل أي شيء.  اطلع على عجلة الألوان. تذكر أن الألوان المتناقضة (الألوان المقابلة لبعضها البغض في عجلة الألوان) تبرز بعضها البعض. يُضفي هذا تأثير حركي على تصميمك ولكن إذا لم يتم التعامل مع الألوان بشكل جيد فقد تسبب التنافر.  احصل على بعض حوامل الطلاء من محل للدهانات واستخدمهم لتجربتهم مع تركيبات الألوان المختلفة قبل شراء الأقمشة.


جد الإحداثيات (x، y، z) لمركز الكرة. جد إحداثيات نقطة على سطح الكرة. جد نصف القطر بالمعادلة d = √((x2 - x1)2 + (y2 - y1)2 + (z2 - z1)2). اعلم أنه في الحالات العامة r = √((x2 - x1)2 + (y2 - y1)2 + (z2 - z1)2).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتمثل إحدى الطرق المتاحة لتصور نصف قطر الكرة في اعتباره مسافة بين نقطة في مركز الكرة وأي نقطة على سطحها. هذا صحيحٌ، لذا يمكنك إيجاد نصف قطر الكرة إذا عرفت إحداثيات مركزها وأي نقطة على السطح بحساب المسافة بين النقطتين من خلال تعديل معادلة المسافة الأساسية. جد إحداثيات مركز الكرة لتبدأ ولاحظ أن الكرة ثلاثية الأبعاد لذا ستكون النقطة (x,y,z) بدلًا من (x,y).  يسهل فهم هذه العملية بمثال. لنفترض – لأغراض الشرح – أن لدينا كرة مركزها النقطة (4، -1، 12). سنستخدم هذه النقطة في الخطوات التالية لمساعدتنا على إيجاد نصف القطر. ستحتاج بعدها لإيجاد إحداثيات نقطة على سطح الكرة والتي يمكن أن تكون "أي" نقطة على السطح. تتباعد النقاط على سطح الكرة عن المركز مسافات متساوية حسب التعريف لذا تكون أيٌ منها مناسبة لإيجاد نصف القطر.  لنقل في مثالنا بأن لدينا النقطة (3، 3، 0) الواقعة على سطح الكرة. يمكننا إيجاد نصف القطر بحساب المسافة بين هذه النقطة والمركز. ستجد نصف القطر الآن بعد أن عرفت مركز الكرة ونقطة على السطح بحساب المسافة بينهما. استخدم معادلة المسافة ثلاثية الأبعاد d = √((x2 - x1)2 + (y2 - y1)2 + (z2 - z1)2) حيث d تساوي المسافة و(x1,y1,z1) تساوي إحداثيات المركز و(x2,y2,z2) تساوي إحداثيات النقطة الموجودة على السطح لإيجاد المسافة بين النقطتين.  سنعوض ب(4، -1، 12) في (x1 وy1 وz1) و(3,3,0) عن (x2 وy2 وz2)لنحل المعادلة كما يلي:  d = √((x2 - x1)2 + (y2 - y1)2 + (z2 - z1)2) d = √((3 – 4)2 + (3 - -1)2 + (0 – 12)2) d = √((-1)2 + (4)2 + (-12)2) d = √(1 + 16 + 144) d = √(161)  d = 12.69. هذا هو نصف قطر كرتنا. كل نقطة على سطح الكرة تبعد عن المركز نفس المسافة لذا إذا أخذنا معادلة المسافة ثلاثية الأبعاد الموضحة أعلاه واستبدلنا المتغير d بالمتغير r لنصف القطر فسنحصل على صورة من المعادلة تمكننا من إيجاد نصف القطر بمعرفة نقطة المركز (x1,y1,z1) وأي نقطة مناظرة لها على السطح. (x2,y2,z2). وبتربيع طرفي المعادلة، نحصل على r2 = (x2 - x1)2 + (y2 - y1)2 + (z2 - z1)2. لاحظ أن هذا يساوي بالضرورة معادلة الكرة الأساسية r2 = x2 + y2 + z2 التي تفترض أن إحداثيات المركز هي (0,0,0).


جد الإزاحة الزاوية عند تحرك الجسم في مسار منحن. عوض بقيم الإزاحة الخطية ونصف القطر في المعادلة. اقسم الإزاحة الخطية على نصف القطر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سوف تحسب الإزاحة من جديد باستخدام خط مستقيم لكنك ستحتاج لإيجاد الفارق بين الموقع الابتدائي والنهائي عند تحركه في قوس.   تخيل فتاة تجلس في الأرجوحة الدوارة بالملاهي. ستتحرك الفتاة في مسار منحنٍ مع دورانها بامتداد الجهة الخارجية من الأرجوحة. تسعى الإزاحة الزاوية إلى قياس أقصر مسافة بين الموضع الابتدائي والنهائي عند عدم تحرك الجسم في خط مستقيم. معادلة الإزاحة الزاوية هي: θ = S/r حيث ترمز s للإزاحة الخطية وr لنصف القطر وتمثل θالإزاحة الزاوية. الإزاحة الخطية هي المسافة التي تحركها الجسم بامتداد القوس. نصف القطر هو المسافة بين الجسم ومركز الدائرة بينما الإزاحة الزاوية هي القيمة التي نبحث عنها. تذكر أن نصف القطر هو المسافة من مركز الدائرة وقد تعطيك بعض المسائل قطر الدائرة وفي هذه الحالة عليك قسمته على اثنين لإيجاد نصف القطر.   إليك مثال: تركب فتاة الأرجوحة الدوارة ومقعدها على بعد 1م من المركز (نصف القطر). إذا تحركت الفتاة في قوس بطول 1,5م (الإزاحة الخطية)، فكم تبلغ إزاحتها الزاوية؟ يجب أن تبدو معادلتك هكذا: θ = 1.5/1. سيعطيك هذا الإزاحة الزاوية للجسم.   سيتبقى لديك 1,5 بعد قسمة 1,5 على 1. الإزاحة الزاوية للفتاة هي 1.5 راديان. يجب قياس الإزاحة الزاوية كزاوية وليس كمسافة نظرًا لأنها تحسب مقدار دوران الجسم عن موقعه الأصلي. الراديان هو الوحدة المستخدمة لقياس الزوايا.


جد الحد المحذوف. اضرب إحدى المعادلات في رقم بحيث يحذف المتغير. اجمع المعادلتين. أوجد قيمة المتغير الأخير. أوجد قيمة المتغير الآخر. اعرف ما عليك فعله حين تلغي الحدود بعضها البعض.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحذف أحد الحدود أحيانًا بمجرد جمع المعادلتين، فمثلًا حين تجمع المعادلات 3س + 2ص =11 و 5س – 2ص = 3 فإن "2ص" و"-2ص" سيلغيان بعضهما البعض ما يحذف كل الصادات من المعادلة. انظر للمعادلات في مسألتك واكتشف ما إذا كان أحد المتغيرات سيحذف هكذا، إذا لم يتحقق ذلك فتابع القراءة إلى الخطوة التالية لإيجاد النصيحة. (تجاوز هذه الخطوة إذا كانت المتغيرات تلغي بعضها بالفعل). غير إحدى المعادلات إذا لم يكن هناك متغير يمكن حذفه بصورة تلقائية حتى يحدث ذلك. يسهل فهم هذا بمثال كما يلي:   لديك نظام المعادلات 3س – ص = 3 و-س + 2ص =4. لنغير المعادلة الأولى بحيث يحذف الحد المحتوي على "ص". (يمكنك اختيار "س" بدلًا من ذلك وستحصل على الإجابة نفسها في النهاية). يجب حذف"-ص" الموجودة بالمعادلة الأولى مع "+2ص" في المعادلة الثانية ويمكننا فعل هذا بضرب "-ص" في 2. اضرب طرفي المعادلة الأولى في 2 هكذا: 2(3س - ص) = 2(3) لذا فإن 6س – 2ص = 6. ستحذف "-2ص" الآن مع "+2ص" في المعادلة الثانية. اجمع الطرفين الأيسرين معًا والأيمنين معًا لتجمع المعادلات. يفترض أن يُحذف أحد المتغيرات إذا كنت قد جهزت المعادلات بشكل صحيح. إليك مثالًا عن استخدام المعادلات نفسها كخطوة أخيرة:   معادلاتك هي 6س – 2ص = 6 و-س + 2ص = 4. اجمع الأطراف اليسرى: 6س – 2ص –س + 2ص = ؟ وبجمع الأطراف اليمنى نجد: 6س -2ص – س + 2ص = 6 + 4. بسط معادلة الجمع ثم استخدم أساسيات الجبر لإيجاد قيمة المتغير الأخير. انتقل للخطوة الأخيرة في هذا القسم إذا لم تتبق متغيرات بعد التبسيط، عدا عن ذلك يجب أن تحصل في النهاية على إجابة بسيطة لأحد متغيراتك. على سبيل المثال:   لديك 6س – 2ص – س + 2ص = 6 + 4. اجمع السينات والصادات معًا: 6س – س – 2ص + 2ص = 6 + 4. اختصر: 5س = 10 أوجد قيمة س: 5س/5 = 10/5 لذا فإن س = 2. لقد أوجدت أحد المتغيرين لكنك لم تنته بعد. عوِّض بإجابتك في إحدى المعادلات الأصلية حتى تتمكن من إيجد قيمة المتغير الآخر. على سبيل المثال:   تعلم أن س= 2 وإحدى المعادلات الأصلية هي 3س – ص =3. عوض عن س ب2 لتصبح 3(2) – ص = 3. أوجد قيمة ص في المعادلة: 6 – ص = 3 6 – ص + ص = 3 + ص لذا فإن 6 = 3 + ص ص = 3 يؤدي جمع معادلتين أحيانًا إلى حصولك على معادلة غير منطقية أو على الأقل غير مفيدة في حل المسألة. راجع حلك من البداية لكن إذا وجدت أنك لم ترتكب أي خطأ فاكتب إجابتك مما يلي:   "ليس هناك حل" للمعادلتين إذا جمعتهما وكان...


جد الرابط الذي تريد نسخه. اضغط بزر الفأرة الأيمن على الرابط. حدد خيار "نسخ الرابط". ضع مؤشر الفأرة حيث تريد لصق الرابط. الصق الرابط. الصق الرابط كرابط تشعبي بنص مختلف. انسخ والصق العنوان من شريط العناوين.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك نسخ الروابط من المواقع والبريد الإلكتروني وملفات وورد وأي برنامج آخر تقريبًا.  غالبًا ما يتم تمييز الروابط النصية في صفحات الإنترنت ورسائل البريد الإلكتروني بلون مختلف عن النص المحيط. تكون الروابط عادة بشكل أزرار أو صور. إذا كان الرابط عبارة عن صورة، فإن الضغط على الصورة بزر الفأرة الأيمن سيوفر خيار النسخ.  إذا كنت تستخدم نظام ماك بالفأرة ذات الواحد فاضغط باستمرار على Ctrl لفتح قائمة زر الفأرة الأيمن. عند نسخ الرابط، يتم إرساله إلى ذاكرة التخزين المؤقت حتى يمكنك لصقه في أي مكان آخر. يمكن للذاكرة المؤقتة تخزين رابط واحد في كل مرة. تختلف صيغة هذا الخيار حسب البرنامج الذي تستخدمه، وفيما يلي بعض الأمثلة الشائعة:   جوجل كروم - "نسخ عنوان الرّابط" فايرفوكس - "نسخ موقع الرابط" إنترنت إكسبلورر – "نسخ الاختصار" سفاري - "نسخ الرابط" وورد – "نسخ الرابط التشعبي" بعد نسخ الرابط يمكنك لصقه في أي مكان يمكنك الكتابة فيه. اضغط بوضع المؤشر في المكان الذي تريد لصق الرابط به.  يمكنك لصق الرابط في أي مكان يمكنك الكتابة فيه، بما في ذلك في رسائل البريد الإلكتروني وملفات وورد وشريط عنوان المتصفح ودردشات فيس بوك وغير ذلك. توجد عدة طرق للصق الرابط الذي قمت بنسخه:   اضغط بزر الفأرة الأيمن على مكان المؤشر واختر "لصق". اضغط Ctrl+V (نظام ويندوز) أو ⌘ Cmd+V (نظام ماك). اضغط على قائمة التحرير (إن وجدت) واختر "لصق" فليس كل البرامج تحتوي على قائمة تحرير مرئية. تسمح لك بعض البرامج – مثل المدونات وبرامج البريد الإلكتروني ومعالجات النصوص – بتغيير النص الذي يتم عرضه بدلًا من عرض عنوان الرابط بالكامل. هذا يتيح لك إنشاء رابط مع جملة أو كلمة:   ضع المؤشر في المكان الذي تريد وضع الرابط التشعبي فيه. اضغط على زر "إدراج ارتباط تشعبي". قد يكون ذلك أسفل هيئة النص أو قائمة الإدراج (معالجات الكلمات). غالبًا ما يكون الزر رمز سلسلة معدنية. اكتب ما تريد ظهوره في حقل "النص المراد عرضه". هذا ما سيظهر على أنه الرابط القابل للنقر. الصق الرابط في حقل "العنوان" أو "عنوان URL" أو "رابط إلى". انقر على الحقل واضغط Ctrl+V (في ويندوز) أو ⌘ Cmd+V (في ماك) للصق الرابط المنسوخ. إذا أردت مشاركة أو حفظ الموقع الذي تزوره يمكنك نسخ العنوان من شريط العناوين في متصفحك:   اضغط على العنوان في متصفحك. قد يكشف هذا عن العنوان بالكامل إذا كانت أجزاء منه مخفية أثناء التصفح. حدد...