لاحظ فقدان البهجة. انتبه إلى التشاؤم إذ يُسبب الاكتئاب غالبًا نظرة عامة متشائمة للحياة. ابحث عن السعادة الاضطرارية. لاحظ التقلبات المزاجية. لاحظ إذا كان الشخص يُعاني من صعوبة في التركيز. كن حذرًا من الندم الشديد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عدم القدرة على الإحساس بالبهجة أو فقدان البهجة في الأنشطة اليومية من الأعراض الشائعة لمرض الاكتئاب. راقب علامات عدم شعور الشخص بالبهجة والسعادة في الأنشطة التي كان يستمتع بها من قبل.   يمكنك ملاحظة ذلك بطرق خفية بارعة. على سبيل المثال: يرفض الشخص الاجتماعي دعوات الخروج، وتجد الشخص الذي كان معتادًا على العمل مع الاستماع للموسيقى في مكتبه أصبح يعمل في صمت فجأة. قد تلاحظ أيضًا أن الشخص قد أصبح مكتئبًا أغلب الوقت أو بدون مشاعر. علاوة على ذلك، قد تجد أنه لا يبتسم كثيرًا أو يضحك عند سماع الطرف أو المواقف المضحكة. كما يمكنك ملاحظة أيضًا أن صديقك لم يعد مُبتهجًا عند حضور المناسبات الاجتماعية أو يحاول التغيب عنها في كثير من الأحيان. إذا وجدت أن شخصًا أصبح يفترض دائمًا الأسوأ فاعلم أن الاكتئاب قد يكون هو السبب وراء ذلك. تذكر أن مجرد التشاؤم ليوم أو اثنين قد يدل على المزاج السيء فقط، ولكن إذا استمر التشاؤم على مدى فترات طويلة فقد يدل على الإصابة بالاكتئاب.   أحيانًا يكون الأمر واضح للعيان. قد يقول الشخص المكتئب بعض العبارات مثل "هذا أمر ميؤوس منه"، مع ذلك فإنه من الصعب التعرف على علامات التشاؤم بوضوح، حيث قد يبدو الشخص المتشائم أكثر واقعية من الشخص المتفائل. على سبيل المثال: قد يقول الشخص المكتئب مثلًا: "لقد درست بجد من أجل هذا الاختبار، ولكن أشك في حصولي على درجة جيدة فيه". قد يبدو أن ذلك الشخص يتطلع إلى الموقف بطريقة عملية، ولكن إذا تكررت مثل تلك الجمل فقد يُشير ذلك إلى الإصابة بالاكتئاب. إذا أصبح الشخص متشائمًا باستمرار لعدة أسابيع، فقد يُشير ذلك إلى الإصابة بالاكتئاب. تُشير السعادة الاضطرارية إلى ارتداء الشخص لقناع السعادة من أجل الآخرين. يمكن للشخص أن يستنكر أي شيء خاطئ ويُصبح أكثر تفاؤلًا من المعتاد، ولكن لا يمكن الاحتفاظ بهذا القناع كثيرًا. نتيجة لذلك، قد ينسحب الشخص الذي يدعي السعادة من الآخرين خوفًا من اكتشافه.   قد يبدو شخص ما مبتهجًا لكنك قد تلاحظ أنه ليس على ما يرام. مثلًا قد ترى صديقك يبتسم لك دائمًا عندما تنظر إليه ولكنك تلاحظ أنه يبتعد عنك. قد تلاحظ أن الشخص الذي يبدو سعيدًا يرفض الدعوات للخروج أو لا يُجيب على الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية بشكل متكرر أو يحاول التصرف بشكل يعزله عن الآخرين. يُشير ذلك إلى الإصابة بالاكتئاب إذا تكرر الأمر لأكثر من بضعة أيام. يُعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب من مشاعر...


لاحظ كلبتك بحثًا عن الخمول والتغيرات السلوكية الأخرى. لاحظ ما إذا كانت حلمات كلبتك تنمو. ابحث عن خصر متمدد. اعرف الظروف المشابهة للحمل.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يلاحظ العديد من ملاك الكلاب تغير سمات كلابهم فترة الحمل فهي تبدو أكثر رغبة في النوم وأكثر خمولًا وتبدأ ببناء الأعشاش، لكن هناك علامات مرتبطة بالحمل الكاذب أيضًا حيث تتصرف الكلبة كما لو كانت حاملًا بينما هي ليست كذلك بالفعل. حتى أن بعض الإناث في الحمل الكاذب تبدأ بإنتاج الحليب لذا فإن كبر حجم الغدد الثديية ليس دليلًا قطعيًا على الحمل. "تورد" الكلبة من أكثر علامات الحمل الموثوقة والذي يصف زيادة حجم الحلمات فهي تكبر وتتخذ لونًا ورديًا (من هنا يأتي لفظ "تورد").   لا تنتج الكلبة الحامل الحليب حتى تقترب نهاية فترة الحمل (وأحيانًا بعد ولادة الجراء فقط). لاحظ أنه لا يزال عليك اختبار حمل كلبتك لتتأكد. بروز الحلمات الوردية لأربعة أسابيع بعد التزاوج علامة قوية (لكن ليست قطعية) على الحمل. تمدد الخصر دليل قوي كما في النساء لكن يجب تفسيره بحذر. قد لا يظهر على جسم الكلبة الصحيحة أي تغيرات واضحة حتى اليوم 50-55 من الحمل حين يكبر الرحم ليملأ البطن.  لا تحتاج كلبتك لتناول سعرات إضافية حتى الثلث الأخير من الحمل (بعد 40 يومًا تقريبًا). يعني هذا أنها ستكتسب الوزن غالبًا إذا أطعمتها بكثرة في وقت مبكر من ارتيابك في الحمل لكنها ستكون سمنة وليس بالضرورة جراء. تحتاج كلبتك للمساعدة إذا كانت تواجه صعوبات في حملها لكن هناك احتمالًا ألا تكون حاملًا وإنما تمر بحالة مشابهة للحمل بما في ذلك الحمل الكاذب وتقيح الرحم. لا يعتبر الحمل الكاذب (يحدث عادة نتيجة اختلال هرموني بعد الشبق) خطرًا على الكلبة لكن تقيح الرحم خطر بالتأكيد. يحدث هذا عند امتلاء الرحم بالصديد ما يسبب تسمم الدم وفشل الأعضاء والموت إذا ترك دون علاج.  يمكن أن تتشابه أعراض تقيح الرحم مع الحمل في كبر بطن كلبتك وفقدانها الطاقة، لكن من المحتمل أن تفقد شهيتها ويتزايد شعورها بالعطش. اتصل بالطبيب البيطري فورًا ذا ظهرت أي من هذه الأعراض.


لاحظ لغة جسد القطة. راقب الذيل. لاحظ الأذنين. لاحظ عيون القطة. انظر على الوجه. انظر على جسم وفراء القطة. لاحظ المخالب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

سيكشف لك ذلك عن مزاج القطة. إذا كانت غاضبة أو حزينة للغاية فإن اعتذارك لن يعني لها شيئًا وربما تصفعك على وجهك في نهاية المطاف. سيعلمك هذا الجزء كيفية قراءة لغة جسدها حتى تعلم التوقيت الصحيح للاقتراب منها بشكلٍ آمن. إن الذيل أكثر جزء معبر من جسم القطة ويشير بشكلٍ جيد لمزاجها. على عكس الكلاب، لا تهز القطط ذيلها وهي سعيدة. إليك بعض الإرشادات:  إذا كان الذيل مشيرًا للأعلى وطرفه ملتفًا لإحدى الجانبين قليلًا فإن القطة راضية ومن الآمن أن تقترب منها. إذا كان الذيل مرفوعًا للأعلى فإن القطة خائفة. يمكنك أن تحاول الاقتراب من القطة لتهدئتها ولكن افعل ذلك ببطء وتأكد أن القطة يمكنها الجري والاختباء منك، فالقطة المحاصرة يمكنها أن تصبح عدوانية بسهولة. إذا كانت القطة تهز أو تضرب بذيلها فلا تقترب منها، فهي غاضبة منك. أعطِها بعض الوقت قبل الاعتذار إليها. تعبر الأذنان بشكلٍ كبير عن حالة القطة وتساعدك في معرفة مشاعرها. بشكلٍ عام إذا كانت الآذان للأعلى فإن القطة سعيدة، أما إن كانت للأسفل فهي ليست كذلك. إليك بعض الإرشادات المفصلة:  إذا كانت الآذان للأعلى في وضعية طبيعية مرتخية فيمكنك أن تحاول الاعتذار الآن. إذا كانت الآذان مرجعة للخلف فلا تقترب من القطة، فهي تشعر بالإهانة والغضب الشديد. أعطِها بعض الوقت، فربما هي خائفة. مازال بإمكانك الاقتراب من القطة، ولكن افعل ذلك ببطء وحذر. إذا كانت الآذان مضغوطة للوراء بشكلٍ مستوٍ مقابل الرأس فربما هي خائفة. مازال بإمكانك الاقتراب من القطة ولكن افعل ذلك ببطء وحذر. تستجيب عيون القطة بشكلٍ كبير لتغير الضوء والمزاج أيضًا. عند النظر في عيني القطة يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الإضاءة المحيطة بالإضافة للغة جسد باقي جسمها. إليك بعض الإرشادات:  إذا كان بؤبؤ العين كبيرًا للغاية فهي خائفة، وربما أيضًا الغرفة مظلمة فحسب. إذا كان بؤبؤ العين ضيقًا فهي غاضبة وساخطة، وربما الإضاءة ساطعة للغاية أيضًا. هل الشوارب مشيرة للأمام والأسنان ظاهرة والأنف مجعدة؟ إذا كانت كذلك فهي غاضبة للغاية ولا يجب الاقتراب والاعتذار الآن. حاول لاحقًا. هل الفراء يشب وينتصب؟ إذا كان كذلك فهي خائفة أو غاضبة. إذا كان الفراء مستويًا مقابل جسمها فهي مسترخية. انظر على باقي جسم القطة للتعرف على مزاجها أكثر رغم ذلك. إذا كانت المخلب ممتدة أو مشدودة فكن حذرًا للغاية، فالقطط سريعة وربما هي تستعد لضربك.


لاحظ لون العنكبوت. ابحث عن علامة الساعة الرملية. لاحظ وجود أية خطوط سوداء على الأقدام. تفقد الحجم. ابحث عن أية أكياس بيض مستديرة وشائكة. ابحث عن بيت العنكبوت.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من تسميتها بالأرملة البنية، قد ترى ذلك العنكبوت بلون بني أو أسمر أو رمادي، وقد يكون لونها مرقعًا أو مبرقشًا.  قد يكون لدى بعضها علامات سوداء أو بيضاء فوق ظهورها. تتميز الأرملة البنية تمامًا كالأرملة السوداء بشكل الساعة الرملية المميز على بطنها، ولكن في حالة الأرملة البنية، يتراوح اللون ما بين الأصفر والبرتقالي الفاتح. سيكون الزوج الأمامي أطول من بقية الأقدام. يبلغ طول الإناث 2.5 إلى 3.8 سم، بما فيها الأقدام، ويبلغ طول الذكور 1.25 إلى 2 سم. قد تشبه الأرامل البنية فصائلًا معينة من الأرامل السوداء وقد يجعل لونها البني التمييز أكثر صعوبة، ولذلك فإن معرفة كيف تبدو أكياس بيض الأرملة البنية قد يساعدك على التعرف عليها بمزيد من اليقين. إليك بعض الأشياء التي ينبغي أن تبحث عنها:   الحجم: 1.25 سم اللون: عاجّي أو أسمر أو أصفر الشكل: مستدير وشوكي. الموقع: فوق الشبكة. تبدو شباك عنكبوت الأرملة البنية مختلفة عن الشباك الشريطية العنكبوتية العادية، فهي بدلًا من ذلك ثلاثية الأبعاد (وليست مسطحة) وتشبه شكل العنكبوت.


لاحظ ما إذا كان صديقك يتصرف بطريقة سلبية تجاهك. انظر إلى عدد مرات تواصلكما. اسأل نفسك عن كيفية تعلم الأشياء الجديدة في حياة صديقك. لاحظ ما إذا كان صديقك يتجاهلك لقضاء الوقت مع الآخرين. فكّر فيما تشعر به عندما تقضي الوقت مع صديقك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان صديقك يهينك أو يقلل من شأنك بشكل متكرر أو يفتعل شجارات بشأن كل شيء، لم يعد صديقًا جيدًا. إذا كان صديق يفعل ذلك، واجهه واطلب منه أن يتوقف. إذا لم يتوقف عن فعل ذلك، فهذه علامة سيئة.  تتضمن أنواع الإهانات المضايقات أو السخرية أو التقليل من شأنك أو التعليقات الجارحة التي تُقال في إطار دعابات.بعض الإهانات تكون مخفية، مثل: المجاملات المقلوبة (مجاملتك على أشياء سلبية) أو إلقاء اللوم عليك (حيث يلومك صديقك على مشاكله وأسباب تعاسته).في العديد من الحالات، قد يحاول صديقك أن يمرر تلك الإهانات كدعابات ويسخر منك للتعامل معها بجدية. من الممكن أن يكون صديقك غير واعي بأنه يهينك. إذا كنت قلقًا، واجهه. إذا لم يكن صديقك يعرف، قد يعتذر لك فورًا. إذا لم يعد صديقك يحبك، قد لا يحاول أن يبذل مجهودًا ليتواصل معك. لا يعني ذلك الحديث فقط، لكن الرسائل الإلكترونية أو النصية أو أي وسيلة أخرى من وسائل الاتصال. إذا لم تعد تتحدث مع صديقك كثيرًا، يصعب تصنيف علاقتكما كصداقة حقيقية.  يمكن أن يشير هذا التواصل القليل إلى عدد المرات أو الطول. قد لا تتحدثان معًا كالمعتاد. أو عند التحدث، تكون المحادثة مقتضبة وتجد أنه لا يوجد ما يمكنكما التحدث عنه. يمكنك أن ترى ذلك إذا كنت الطرف الوحيد الذي يبذل مجهودًا للحفاظ على التواصل بينكما. تتطلب الصداقات المجهود. إذا كنت الوحيد الذي يحاول أن يظل على تواصل، قد يعني ذلك أن صديقك لم يعد مهتمًا بالتواصل معك. بالإضافة إلى عدم التحدث كثيرًا، قد يتوقف صديقك عن إطلاعك على التغيرات التي تحدث في حياته. تتطلب الصداقات مجهودًا ولا يجب أن تعرف أخباره من خلال الآخرين أو من خلال مواقع التواصل الاجتماعي. إذا حاولت أن ترسم خططًا وقال لك صديقك أنه منشغل ثم اكتشفت لاحقًا أنه خرج مع أصدقاء آخرين في نفس الوقت، قد تكون تلك علامة على رفضه لك.  يتغير الناس وتتغير اهتمامتهم وصداقاتهم. إذا كان صديقك يبدو كما لو أنه يفعل أشياء أخرى مع أشخاص جدد، يعني ذلك أن هؤلاء الناس يتماشون مع اهتماماته الجديدة.  إذا لم يكن صديقك يقضي الوقت مع الآخرين، بل أصبح منعزلًا عن الجميع بشكل عام، فقد تكون تلك علامة على مشكلة أكبر كالاكتئاب.إذا كان هذا الاحتمال قائمًا، اجمع الآخرين وحاولوا أن تشجعوا صديقكم على طلب المساعدة. إذا كان صديقك قد انقلب ضدك، ستكون مقابالاتك معه متوترة وقد يشعر كل منكما بالتوتر أو عدم الراحة عند قضاء الوقت مع الآخر. من الممكن أن...


لاحظ ما إذا كان لطفلك نزعات غير مطابقة لنوعه. ابحث عن العلامات مع تقدمك. لاحظ العلامات الدالة على الحزن عند الضغط عليه لاتخاذ دور الجنس الخطأ. أنصت لكيفية تعريف طفلك لهويته. اعلم أن الجنس يتطور في سن مبكرة. ابحث عن الثبات. اعلم أن بعض الأطفال قد لا يفهموا نوعهم حتى مرحلة البلوغ أو بعدها. جرب لمرة إذا كان الطفل مهتمًا. اترك طفلك يستكشف هويته الجنسية مع استشاري أو معالج نفسي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لعلك قد رأيت طفلة تحب اللعب بألعاب تعتبر ذكورية في العموم. تذكر أن مجرد حب طفلتك للعب بالشاحنات لا يعني تحولها الجنسي لكن إذا استمرت بإظهار تفضيلها لأشياء لا تتفق ونوعها فقد تكون هذه علامة عليك الاحتراس منها.  قد يكون الطفل المختلف من بضع نواح غير متوافق جنسانيًا بينما يعتبر الطفل المختلف من نواح عديدة والذي يظهر تعاسة فائقة عند إجباره على التصرف وفقًا للنوع الذي حدد له عند الولادة متحولًا جنسيًا في الغالب. تذكر أن معظم مؤشرات النوع تتبع الأفكار النمطية فلا يميل الصبيان بالوراثة لتفضيل اللون الأزرق مثلًا. سيظهر الطفل المتحول جنسيًا العديد من العلامات الدالة على جنسه الحقيقي. يحدد لعبه التخيلي نوعه في الغالب وكذلك كيفية اختياره لثيابه واعتنائه بنفسه. قد يكون الطفل متحولًا إذا أظهر العديد من العلامات التالية:   الإصرار على التسوق من القسم الخاص بالنوع المغاير من المتاجر اختيار اسم مخالف لنوعه تفضيل الأصدقاء من الجنس المغاير (من النوع المرغوب للطفل) إصدار جلبة حيال قصات الشعر التظاهر المستمر بأنه أحد شخصيات كتاب أو فيلم من نفس النوع المرغوب كراهية أعضائه الجنسية متابعة البنات/الصبيان الأكبر سنًا والرغبة في التشبه بهم طلب كتب أو دمى مخصصة للنوع الآخر الرغبة في تقمص نوعه الحقيقي السخط على الجنس المحدد له عند الولادة  التمتع بسعادة فائقة عند تركه يفعل ما يتصل بالنوع الذي يرغبه سيكون بكاء "ابنك" من قصة الشعر لأنها لا تستطيع تحمل الشعر القصير أو بكاء "أختك" حين تخبرها أنه ليس مسموحًا له بشراء الثياب من قسم الصبيان علامة على التحول الجنسي. النوع مهمٌ لذا قد يشعر طفلك (ويتصرف) كما لو أن العالم ينهار إذا اضطر للتظاهر بمن ليس عليه.   لاحظ نوبات الغضب بسبب قصات الشعر وشراء الثياب وارتداء اللون الوردي/عدم ارتدائه وقرارات العناية الأخرى. قد تشعر أنك تتعارك مع طفلك ليطابق معايير جنسه. انتبه للجدال. سيكون الطفل متحولًا جنسيًا على الأرجح إذا قلت مثلًا "يسمح للصبيان بارتداء الفساتين"وقال "لكنني لست صبيًا يرتدي الفستان، أنا فتاة".  ابحث عن المشاكل السلوكية والاكتئاب وضعف الصحة النفسية. قد يشعر الأطفال المجبرين على جنس معين بالانزعاج الشديد ويتصرفوا وفقًا للك. كما قد يستوعبوا المشاعر السلبية ما قد يؤدي لمشاكل عاطفية بعد سنوات. لحسن الحظ يمكن أن يحل العبور الجنسي معظم هذه المشاكل. قد يستخدم طفلك أسلوبه للتعبير عن نفسه. قد يقول...


لاحظ ما إذا كان لون السمكة شاحبًا. راقب زعانف السمكة. انتبه لخمول السمكة. انتبه لأي تغيرات في عادات أكل السمكة. تفقد جسم السمكة للبحث عن أي بقع. ابحث عن المشاكل التنفسية. راقب السمكة لكشف ما إذا كانت تحاول حك جسمها. ابحث عن أي أعراض جسدية أخرى.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عندما تمرض سمكة البيتا، يبدأ لون جسمها في الشحوب، ويزول لون السمكة تمامًا في بعض الأحيان. تملك سمكة البيتا الصحية زعانفًا كاملةً. أما السمكة غير الصحية فقد تحتوي زعانفها على بعض الثقوب والقطوعات. من علامات مرض السمكة الأخرى هي أن تبدو زعانفها ملتصقة بجسمها، أي أن الزعانف ليست مفرودةً كالمروحة. إذا مرضت السمكة سيقل نشاطها بشكل ملحوظ. ستجد أن السمكة لا تتحرك كعادتها وأنها بطيئة الحركة بعض الشيء. وإذا وجدت أن السمكة راكدة في قاع الحوض أكثر من العادة، فهذه أيضًا إحدى علامات المرض. تسبب بعض الأمراض فقدان للشهية عند سمكة البيتا وقد تتوقف السمكة عن الأكل تمامًا. قد تكون السمكة مريضة إذا لاحظت أن شهيتها ضعيفة. ابحث عن أي بقع بيضاء صغيرة على جسم السمكة، خصوصًا في منطقة الرأس والفم، فقد تكون هذه البقع علامة مرض طفيلي يسمى بداء البقعة البيضاء. ربما تستغرب لفكرة أن الأسماك يمكنها أن تعاني من مشاكل تنفسية، ولكن إذا وجدت أن سمكة البيتا تحاول لهث أنفاسها على سطح الماء باستمرار فالأرجح أن هذه علامة لمشكلة ما. إذا وجدت أن السمكة تحاول حك جسمها على زجاج الحوض أو في النباتات والزينة فمن المحتمل أن تكون مريضة. تفحص عيني السمكة لترى ما إذا كانت بارزة للخارج، فمن الممكن أن يكون جحوظ العينين علامة للمرض.  يمكن للحراشف المرفوعة أيضًا أن تكون من علامات المرض.  راقب الخياشيم. من علامات مرض سمكة البيتا أيضًا هي تورم الخياشيم ويمكن الاستدلال على ذلك غالبًا إذا لم تتمكن السمكة من غلق خياشيمها.


لاحظ ما إذا كان هناك خيوطٌ خضراء مبيضة على جلد السمكة. ابحث عن طبقة مخاط تغطي جسم السمكة وخياشيمها أو زعانف أو خياشيم متآكلة. تحقق من وجود أي قشور بارزة أو من انتفاخ السمكة. لاحظ ما إذا كانت السمكة مغطاة ببقع أو نقاط بيضاء تبدو كالملح أو الرمل. تحقق من تنسل ذيل السمكة أو زعانفها أو بهتان ألوانها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هذا عرضٌ على الديدان الكلابية وهي قشريات صغيرة تختبئ في جلد السمكة وتدخل إلى عضلاتها ومن ثم يمكنها وضع البيض في السمكة قبل موتها ما يلحق بها أضرارًا قد تصل للالتهاب.  كما أن السمكة قد تخدش نفسها ببعض الأجسام محاولة إزالة الديدان وقد تتورم نقاط استقرار الديدان في السمكة. سيكون عليك إزالة الطفيليات من جسم السمكة وتنظيف الجرح بمطهر –كاليود- لعلاج الديدان الكلابية. كما يمكن لحمام ماء البحر لخمس دقائق في اليوم أن يخلصك من الطفيليات بقوة. قد تكون هذه أعراض على المثقوبات وهي ديدان مسطحة طولها 1 مم. تظهر المثقوبات نتيجة ظروف بيئية غير مرغوبة كضعف جودة الماء أو الزحام البالغ أو الإجهاد وعادة ما تكون هذه الديدان المسطحة في الأحواض المائية لكنها تظل غير ضارة ما لم تتفشى نتيجة الظروف المسببة للإجهاد.   يمكن كذلك للسمكة قد تخمش جسمها في الأشياء المختلفة لتحاول التخلص من المثقوبات أو قد يحمر جلدها أو تسقط زعانفها، كما أن خياشيمها قد تتحرك بسرعة أو تجد بطنها أجوفًا. يمكنك معالجة المثقوبات بواق من الطفيليات. اتبع التعليمات الموضحة على العبوة دومًا، كما يمكنك معالجة أي التهابات ثانوية ناتجة عن المثقوبات بالمضادات الحيوية أو محلول مضاد الفطريات. تعتبر هذه أعراض الاستسقاء، وهي عدوى بكتيرية في كلية السمكة، وقد تسبب الفشل الكلوي وتراكم السوائل أو الانتفاخ وعادة ما تحدث لدى الأسماك الضعيفة نتيجة سوء ظروف الماء.  قد تحتاج لاستخدام المضادات الحيوية أو الأطعمة المعالجة من الطبيب البيطري لعلاج الاستسقاء. يجب أن تتدرب أيضًا على الرعاية الوقائية بتغيير الماء بانتظام والحفاظ على درجات الحرارة المثالية في الحوض وإضافة ملح الأحواض إلى الماء. هذه علامة على الإصابة بداء البقعة البيضاء. قد تكون هذه البقع بارزة قليلًا وستخمش السمكة جسمها بالأشياء الموجودة في الحوض نتيجة تهيج الجلد والحكة، كما قد تعاني السمكة مشاكل تنفسية وتبدو وكأنها تلهث عند سطح حوض الماء. تهاجم البقعة البيضاء الأسماك المجهدة من عدم انتظام درجات حرارة الماء وتذبذب معامل قلويته.  يمكنك استخدام واق معالج لعلاج داء البقعة البيضاء لدى الأسماك الذهبية، والذي يمكن إيجاده في متجر بيع الحيوانات الأليفة المحلي. كما يمكنك وقايتها منه بالحفاظ على ثبات درجات حرارة المياه وتنظيف الحوض كل أسبوع وإضافة ملح الأحواض البحرية إلى الماء. جميعها علامات على الإصابة بعدوى بكتيرية تسبب تعفن ذيل...


لاحظ ما إذا كانت القطة تبالغ في إظهار الحب أو تحك جسمها بك بكثرة. تحقق من دخول القطة في وضعية التأهب أو تبدل بأرجلها الخلفية. أنصت لأي مواء عال أو عويل. تحقق من رغبة القطة في قضاء وقت أطول في الخارج. انتبه لأي سلوكيات ترتبط برش البول من قبل القطة. لاحظ نزول أي إفرازات مهبلية من القطة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تدخل القطط غير المعقمة في فترات نشاط جنسي مرتفع تسمى "الشبق" على فترات منتظمة والتي يشار لها علميًا بالدورة النزوية، ويمكن أن تستمر هذه الفترة لثلاثة أسابيع رغم أن الأعراض المرئية لا تستمر لهذه المدة غالبًا.  تتصرف القطط في الشبق بحنو بالغ فتحك نفسها بالناس والأشياء وتتدحرج بمرح جنوني. عادة ما تظهر القطة في حالة الشبق الرغبة الجنسية بوضعية التأهب أو الجثوم والانحناء حيث ترفع مؤخرتها وذيلها أو تضعه على أحد جنبيها وتخفض رأسها إلى الأرض، هذا شائعٌ في وجود القطط الذكور بشكل خاص.  كما أن القطة تحرك أرجلها الخلفية بالتبادل حين تجثم حيث سترفع كلًا منهما بسرعة كما لو كانت تمشي في مكانها، يعتقد بأن هذا يجذب الذكور في فترة الشبق لأنه يهز الأعضاء التناسلية للأنثى لأعلى وأسفل مع حركتها. تصيح القطط في الشبق بصوت عال وتموء وتصدر ضوضاء أخرى. ستبدأ هذه الأصوات بعد بداية الشبق وتزداد شدتها بمرور الوقت، وقد تكون هذه النداءات في أسوأ حالاتها شديدة التكرر وقد تنم عن الألم أو الإجهاد رغم عدم تعرض القطة لخطر حقيقي.  قد تتراوح النداءات الأخرى الأقل شيوعًا من المواء الهادئ المتسائل إلى الصراخ الثائر. قد تتبع القطط المنزلية عند دخولها في حالة الشبق عادات قطط الشارع إذ ترغب في الخروج حتى يسعها إيجاد زوج وقد تلجأ إلى سلوكيات كنبش وخمش الباب أو إصدار الأصوات عنده أو حتى محاولة الهرب للخارج بمجرد فتحه. تابع القطة عن كثب متى دخلت المنزل أو خرجت منه فقد تحبل إذا هربت من البيت لأنها غير معقمة. تستخدم القطة غير المعقمة بولها لإعلام الأزواج المحتملين بأنها في الشبق، رش البول سمة تناسلية شائعة في إناث القطط ويمكن منعها بتعقيمها، وقد ترش القطط البول داخل البيت أو خارجه خاصة في وجود القطط الذكور. قد تفرز القطط غير المعقمة كمية ضئيلة من الإفرازات المهبلية الشفافة والسائلة أو المختلطة بالدم أثناء الشبق، قد تلاحظ هذه الإفرازات بعد دخول القطة في الشبق لفترة إذ ستتخذ وضعية التأهب في الغالب وتبدل بأرجلها قبل أن بدء نزول الإفرازات.  يجب اصطحاب القطة إلى الطبيب البيطري إذا وجدت إفرازات غزيرة لأن هذا يدل على التهاب بالرحم.


لاحظ ما إذا كانت ترفض تناول الطعام او تحافظ على حمية صارمة جدًا. كن على علم بأي طقوس تقوم بها أثناء الأكل. تأكد مما إذا كانت تمارس الرياضة بشكل مبالغ فيه أو تحافظ على نظام رياضي قاسي. لاحظ ما إذا كانت تشكو من وزنها أو تتحدث بشكل سلبي عن شكلها. اسألها ما إذا كانت تتناول أقراص الحمية الغذائية أو مكملات لفقدان الوزن. لاحظ انسحابها من بين أصدقائها، أسرتها، والمواقف الاجتماعية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل حيث يرفض المصاب تناول الطعام لمحاولة الوصول إلى وزن معين. إذا كان شخصًا يعاني من فقدان الشهية، سيقوم عادًة برفض الطعام أو اختراع أعذارًا عن سبب عدم قدرته بتناول الطعام. قد تقوم أيضًا بتجنب الوجبات أو التظاهر بأنها قد أكلت بينما لم تفعل ذلك. على الرغم من أنها قد تبدو جائعة، لكنها قد تنكر جوعها وترفض الأكل. يمكنها أيضًا أن تقرر حمية صارمة جدًا، عن طريق عد السعرات الحرارية وبالتالي تناول كمية أقل بكثير من السعرات التي يحتاجها جسدها أو عن طريق تناول أطعمة ذات دهون منخفضة ظنًا منها أنها لن تسبب زيادة الوزن. هذه الأطعمة تعتبر أطعمة “آمنة”، وقد تستخدمها لتظهر أنها تأكل في حين أنها تأكل أقل بكثير مما تحتاجه للحفاظ على حمية غذائية صحية. تقوم العديد من الفتيات اللاتي يعانين من مرض فقدان الشهية بخلق بعض الطقوس للشعور بالتحكم أثناء الأكل. قد تحرك الطعام في طبقها للتظاهر بأنها تأكل أو قد تلعب بالطعام دون تناول أي منه. قد تقوم أيضًا بتقطيع الطعام إلى قطع صغيرة أو مضغ الطعام ثم بصقه. قد يكون لديها عادة غذائية تتمثل في التقيوء بعد الأكل. لاحظ ما إذا كانت تذهب إلى الحمام بعد كل وجبة أو لديها مشكلة في تسوس الأسنان أو رائحة النفس السيئة، والتي تنتج عن الحمض الموجود في القيء. عادًة ما يكون ذلك بسبب رغبتها في التحكم في وزنها وللشعور بقدرتها على خسارة الوزن. يركز العديد من الذين يعانون من مرض فقدان الشهية العصبي على نظامهم الرياضي وقد يقومون بممارسة الرياضة يوميًا أو أكثر من مرة في اليوم رغبة في الحفاظ على وزنهم. يجب أن تلاحظ أيضًا إذا ماكانت تمارس الرياضية بشكل أكبر، مع عدم ازدياد شهيتها أو انقطاع الأكل كليًا. قد تكون تلك علامة على سوء حال مرضها وأنها تحاول أن تتحكم في نظامها الرياضي كطريقة للتحكم في وزنها. فقدان الشهية العصبي اضطراب يظهر على المستوى النفسي أيضًا، حيث يشكو المريض دائمًا من وزنه أو يتحدث بشكل سلبي عن شكله. قد تفعل ذلك بشكل تلقائي أثناء النظر في المرآه، أو قد تعاني من شكلها عند الذهاب لشراء الملابس معها أو عند الخروج في أماكن عامة. قد تتحدث أيضًا عن مدى زيادة وزنها وعدم جاذبيتها ومدى رغبتها في جسم أنحف، حتى إذا كانت نحيفة بالفعل. قد تقوم أيضًا “بمراقبة جسمها”، حيث تقوم بوزن نفسها بشكل متكرر، وقياس محيط وسطها، والنظر إلى جسدها في المرآة. يقوم من يعاني من فقدان الشهية العصبي...


لاحظ ما إذا كانت زعانف السمكة تبدو متكتلة أو ما إذا كان نشاطها أقل من المعدل الطبيعي. تفقد عيني السمكة ولاحظ أي جحوظ أو بروز لها من الرأس، سواءً في عينٍ واحدة أو في العينين. لاحظ وجود أي حراشف بارزة أو انتفاخ في بطن السمكة. افحص جسم السمكة للتحقق من وجود أي بقع بيضاء صغيرة تشبه الملح أو جزيئات الرمل. انظر إلى زعانف وذيل السمكة ولاحظ أي تهتك أو شحوب فيها. سلّط ضوء كشاف قوي على جسم السمكة للتأكد من ظهور لون يشبه لون الذهب أو الصدأ على جسمها. تحقق مما إذا كانت السمكة طافية على جانبها أو راكدة في قاع الحوض. تفقد جسم السمكة بحثًا عن خطوط خضراء مائلة إلى البياض.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تلاحظ شحوبًا في لون السمكة أو بعض البقع قطنية المظهر على جسمها.  يعد كل ذلك أعراضًا للالتهابات الفطرية. يظهر الفطر في الأحواض التي لا تُعالج بالملح والأكواريسول بعد إضافة الماء إليها. يستطيع الفطر أن ينتقل من السمكة المصابة إلى الأسماك الأخرى  في الحوض، لذا عليك أن تعالجه بسرعة. تسبب عدوى بكتيرية معروفة بداء جحوظ العين أو باباي، وقد يظهر على سمكتك هذا العَرَض بسبب المياه الملوثة أو بسبب داء أكثر خطورة مثل السُل. للأسف، لا يوجد علاج لمرض السُل لدى الأسماك وهو مرض مميت بالنسبة لسمكة البيتا. يسبب مرض السُل تقوسًا في عمود سمكة البيتا الفقري (مع العلم أن أسماك البيتا الكبيرة في السن تحصل على "حدبة" طبيعية مشابهة ويجب ألا تخلط بين الأمرين). هذه أعراض داء الاستسقاء في الأسماك، وهو عبارة عن عدوى بكتيرية تصيب كلية السمكة وقد تتسبب في فشل كلوي وتراكم في السوائل أو انتفاخ في البطن، ويرجع سبب المرض غالبًا لضعف السمكة بسبب ظروف المياه غير الصحية أو تناول الطعام الملوث. ستموت السمكة سرعان ما تبدأ السوائل في التراكم داخل جسمها، مما يسبب الفشل الكلوي. يمكنك أن تقي سمكتك من الإصابة بهذا المرض إذا تجنبت إطعامها الدود الحي أو الطعام الملوث. قد تساعد إضافة الأملاح الخاصة بأحواض السمك على استخراج السوائل من جسم السمكة بجانب بعض الأدوية. يعد القتل الرحيم غير المؤلم حلًا مقبولًا في هذه الحالة، نظرًا لصعوبة التوصل إلى الدواء المناسب للمرض وسرعة تراكم الاستسقاء. هذه الأعراض تدل على داء البقعة البيضاء. قد تجد أن البقع بارزة قليلًا للخارج وأن السمكة تشعر بالحكة وتحاول حك جسمها في زينة الحوض. قد تجد أيضًا أن السمكة تعاني من بعض مشاكل التنفس وتحاول لهث أنفاسها على سطح الماء باستمرار. يصيب داء البقعة البيضاء السمك المجهد نتيجةً لتقلبات في معدل حموضة الماء ودرجة حرارته. كل هذه الأعراض تدل على مرض يسبب تعفن الذيل والزعانف والفم في السمك. يصيب التعفن الأسماك التي تقوم الأسماك الأخرى بمضايقتها وعض زعانفها. يمكن للبيئة غير الصحية أيضًا أن تحفز التعفن.  لحسن الحظ، تستطيع زعانف وذيول أسماك البيتا النمو مرة أخرى إذا تم علاجها مبكرًا، ولكن قد لا تبدو بنفس الحيوية التي كانت عليها قبل أن تصاب بالتلف عندما تنمو مجددًا. يمكن لمرض تعفن الزعانف والذيل أن يتطور و يتدهور حاله إذا لم يتم علاجه لفترة طويلة. مع تقدم المرض، يتوغل العفن في نسيج زعانف وجسم...


لاحظ ما إن كان شخصية تشاؤمية. لاحظ إن كان صديقك يقلدك. استمع بين أقواله إن كان يدّعي الظلم. فكر ما إن كان صديقك يتوق للاهتمام. راقب السلوك الاجتماعي لصديقك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يغلب على الأشخاص الغيورين أن يكون لديهم نظرة حياتية وسلوكًا سلبيًا. يمكن أن يشعروا بأن الناس ينجحون بسهولة بينما يعانون هم ويكافحون مع كل شيء. لو كان صديقك غيورًا، فيُرجّح أن تلاحظ عليه التشاؤم في بعض من تفاعلات الحياة الطبيعية.  سوف يكون الصديق التشاؤمي رافضًا بصورة عامة لأي مساعي جديدة تطمح إليها. إذا أردت مثلًا أن تعلم نفسك مهارة جديدة، سوف يصنع لك قائمة بالأسباب التي يُفترَض وفقًا لها ألّا تقوم بذلك. الصديق الغيور تشاؤمي بخصوص نفسه أيضًا. إذا حاولت أن تقترح حلًا لمشاكله، لن يوفر جهده لإيجاد، وفي الحال، كل الأسباب التي تُنبئ بفشل الحلول التي طرحتها. تتجلى الغيرة كثيرًا في صورة تقليد. قد يتعمد صديقك الذي يغار منك تقليد بعضًا مما تفعله ليحظى بحياة شبيهة بحياتك. قد تبدأ بملاحظة ارتدائه لملابس شبيهة أو تقليده لذوقك وأسلوبك أو التحدث في نفس الأشياء التي تتكلم عنها والمزاح على ما تمزح أنت عادةً بشأنه. قد ترى صديقك في حالات يحاول حتى أن يزايد عليك أثناء تقليدك، مثلًا: لو بدأت بالجري 20 دقيقة يوميًا، يبدأ صديقك الغيور بعدك بالجري 30 دقيقة يوميًا. سوف يتحدث كثيرًا في حكاياته عن مدى سوء أموره والمواقف التي يشعر فيها بأن الحياة غير منصفة، فيقول على سبيل المثال شيئًا مثل: "هذا غير عادل حقًا، أن تأتي لك الأمور بهذه البساطة. أنت تحصل دومًا على الوظائف ذات المرتبات الجيدة، بينما أنا عالق في هذه الوظيفة العقيمة". انتبه لهذا الكلام المتكرر عن ظلم الحياة، لأن الغيور عادةً ما يلوم الظروف الخارجية على عدم تحقيقه لطموحاته وعدم وصوله لنفس ما وصلت أنت إليه. يسعى الأشخاص الغيورون بطبيعتهم للفت الانتباه؛ لاحظ كيف يتصرف صديقك في وجود الآخرين، لأن الصديق الغيور عادةً يحاول أن يكون هو مركز الاهتمام في الجلسة.  التباهي على شبكات التواصل الاجتماعي مثلًا واحدة من التصرفات المتوقع أن تصدر عن صديقك الغيور. ربما يقوم بتنزيل الكثير من المنشورات الإيجابية أو السعيدة عن حياته. يمكن كذلك أن يبدأ بمصادقة أصدقائك لرغبته الحثيثة في نَيْل استحسان المقربين منك. قد يسعى كذلك للحصول على اهتمام الأشخاص في وسط مجموعة؛ قد تجده يحكي أكثر القصص ظرافة أو يلقي نكاتًا بصوت مرتفع. من الوارد جدًا أن يتدخل الشخص الغيور في المحادثات في محاولة لكسب الأفضلية على حكاية شخص ما من خلال قصة أكثر غرابة من التي قيلت. قد يبدأ صديقك الغيور باستبعادك وتهميشك؛ تلاحظه مثلًا...


لاحظ ما إن كنت تُبدي ردود فعل تحسسية. حدد بماذا تشعر في عينيك. انظر إلى عينيك. فكر في عوامل خطر الإصابة لديك. اتصل بطبيبك. اخضع لفحص.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحمل عثّ الرموش بكتيريا يمكن أن تسبب العدوى، خاصة إذا كنت مصابًا بمرض العد الوردي. في حال كنت مصابًا فعلًا بالعد الوردي، احرص على الانتباه إلى أي تغييرات في عينيك. تشمل علامات الحساسية:  عيون دامعة ألم في العيون احمرار العيون تورّم العيون يستطيع معظم الناس معرفة عندما يكون في عينهم رمشًا لأن الشعور بوجود شيء داخل العين واضح ويسهل تمييزه. يمكن لعثّ العين أيضًا أن يجعلك تشعر بأن جسمًا غريبًا موجود في عينيك. قد تشعر أيضًا بحكة في جفونك وبإحساس حارق في عينيك. يجب الانتباه أيضًا لما إذا كانت رؤيتك قد تغيرت. إذا أصبحت رؤيتك ضبابية، ربما يعود السبب لعثّ العين. لسوء الحظ أنك لا تستطيع ببساطة معرفة ما إذا كان في عينيك عث الرموش من خلال إلقاء نظرة عليها، فهي صغيرة جدًا ولا يمكن رؤيتها بالعين المجردة. لكن ما يمكن تمييزه هو أنك قد تلاحظ أن جفونك قد ازدادت سماكة أو أنها تتقشّر إذا كان بها عث الرموش، وقد تتساقط الرموش كذلك في هذه الحالة. يمكن كذلك أن يتلوّن جفنك بالأحمر إذا كنت مصابًا بعثّ الرموش، خاصةً الجزء الخارجي على طول حافة الجفن أو عند حدوده. يزداد خطر الإصابة بعث الرموش مع تقدم العمر. تشير بعض الدراسات إلى أن أكثر من 80٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يعانون من عث الرموش وأن هذه المخلوقات الصغيرة يمكن أن توجد كذلك عند العديد من الأطفال. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الجلد العد الوردي غالبًا ما يصيبهم عث العين. عث الرموش شائع عند كل من الرجال والنساء على حد سواء، وكذلك ينتشر هذا المرض في جميع أنحاء العالم وليس هناك عرق معين أكثر عرضة له من باقي أجناس البشر. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، فقد تكون مصابًا بعثّ الرموش. لسوء الحظ، هذه الكائنات شديدة الصِّغَر لدرجة تعيق عن معرفة ما إذا كانت موجودة من خلال النظر ببساطة إلى عينيك، ونظرًا لأن العديد من هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن أمراض أخرى تصيب العين، فسيتعين عليك الذهاب إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كان ما تعاني منه هو عثّ الرموش. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيب العيون أن يؤكد تشخيصك بعث الرموش، أو ينفيه ويفحص عينيك لمعرفة المرض الذي يتسبب بالأعراض التي تعاني منها. سيطلب منك الطبيب أن تجلس أمام مصباح شِقّي، وهو الذي يستخدمه أطباء العيون عامةً، ستعرفه إذا كنت قد فحصت عينيك قي أي وقت. تجلس أمام هذا المصباح مع استناد ذقنك وجبهتك على دعامته، بينما تُفحَص عينيك باستخدام...


لاحظ ما إن نما لدى القطة كرش. تفحص جسم القطة بحثًا عن الوسائد دهنية. انظر إلى حالة فرو القطة. لاحظ ما إن كانت القطة تعاني من الإسهال أو القيء. انظر إلى لون اللثة. لاحظ أعراض الإصابة بالديدان في القطط الصغيرة. تفحص القطة بحثًا عن البراغيث.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتكون لدى القطة المليئة بالكثير من الديدان كرشٌ على بطنها وطبقة دهنية صغيرة على العمود الفقري أو الحوض. يبدو الكرش كالبطن المتورمة الدائرية الممتلئة، وعادةً ما يتدلى التورم بشكل منخفض من جسم القطة كما لو كانت حاملًا. الفارق بين القطة ذات الكرش والقطة السمينة أن باقي جسم القطة أيضًا في حالة ضعيفة.  الديدان المدورة هي أشهر سبب لظهور الكرش، بالرغم أن الأنواع الأخرى من الديدان يمكنها أيضًا أن تسبب ذلك. عند إمرار أصابعك على العمود الفقري لقطة صحية، فالأرجح أنك ستتمكن من الإحساس بالنتوءات على امتداد العمود، ولكنك لن تشعر بعظام زاوية جادة، وهذا بفضل الوسادة أو الطبقة الدهنية المغطية لعظم القطة. القطة التي تعاني من الكثير من الديدان لن يكون لديها تلك الطبقة الدهنية. عند تربيتك لظهر القطة وحوضها قد تشعر بعظم حاد زاوي.  يتم تقييم حالة جسم القطة عن طريق الطبقة الدهنية المغطية لعظمها، وتفيد معالم جسم القطة كالعمود الفقري والأوراك والحوض في ذلك بشكل كبير. تستولي الطفيليات المعوية على الكثير من المواد الغذائية بغذاء القطة، ويعني ذلك أنها لا تحصل على الفيتامينات والمعادن والبروتينات المطلوبة للحفاظ على فرو صحي. تفحص قطتك بحثًا عن:   لون فرو مطفي. فرو ينقصه اللمعان. فرو معقد الشعر. يمكن للديدان أن تهيج المعدة وبطانة الأمعاء مسببةً الإسهال والقيء. يمكن لتراكم الكثير من الديدان داخل جسم القطة أن يسد الأمعاء ويسبب قيئًا شديدًا يهدد حياة القطة. يمكن حتى أن تخرج القطة من فمها كتلة من الديدان تبدو كالمكرونة الإسباجيتي المتلوية.  إذا بدأت القطة في التقيؤ بشكل خارج عن السيطرة، اذهب بها للطبيب البيطري فورًا. بعض الديدان خاصةً الخطافية يمكنها أن تجعل أمعاء القطة تنزف، مما يسبب فقدانًا بطيئًا ولكن مستمرًا للدم، وهو ما يؤدي بدوره لمعاناتها من الأنيميا، جاعلًا القطة كسولة وضعيفة، وإن كانت أنيميا شديدة قد تتسبب في قتل القطط الصغيرة أيضًا. يمكنك التعرف على الأنيميا برفع شفة القطة والنظر إلى اللثة، فإذا كانت صحية ستبدو وردية اللون، أما إن كانت القطة مصابة بالأنيميا ستبدو اللثة بيضاء أو رمادية. القطط الصغيرة المعدية بالديدان تكون خاملة وكسولة ولا تزدهر جيدًا خلافًا لأشقائها الذين ولدوا معها، فهي تكون أصغر منهم حجمًا وأقل نشاطًا ولديها فرو مطفي وكرش وغطاء دهني أصغر على الضلوع والعمود الفقري.   سيصعب عليك تقييم حالتها، إن لم يتوفر لديك أشقاء...


لاحظ متى يعض الببغاء. استخدم رد فعل سلبي عندما يقوم الببغاء بالعض. اتبع جدولًا منظمًا للتغذية والنوم. احمل ببغائك بعناية. قدم له الألعاب الكافية. ضع في اعتبارك التغيرات الحياتية المحيطة بالببغاء.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الخطوة الأولى للتعامل مع العض هى أن تتبع سبب حدوثه؛ يمكن أن يعض الببغاء لأسباب عديدة، لذا فإن التعامل مع سلوك العض يعتمد على معرفة سببه الجذري.  راقب وقت كل المرات التي يعضك فيه الببغاء. دوَّن ملاحظاتك حول الظروف المحيطة بالعض؛ هل كنت تحمل الببغاء لحظة قيامه بعضك؟ هل كان بداخل أم خارج القفص؟ هل العض كان نتيجة لتقديمك الطعام أو مكافأة غذائية للببغاء؟ كلما سجلت تفاصيل أكثر عن تلك الحالة، كلما كان من الأفضل.  تابع الحالات والأنماط الشائعة بخصوص متى يعض الببغاء. إذا كان يميل إلى العض عندما يسمع ضوضاء أو عندما يتم حمله بواسطة أشخاص غير مألوفة، يمكن أن يكون توتره هو سبب العض. إذا كان يميل الببغاء إلى العض أثناء الليل عندما يكون خارج القفص لوقت طويل، يمكن أن يكون سبب عضه أنه يشعر بالتعب ويرغب في العودة لقفصه. أحيانًا عندما يقوم الأشخاص بتشجيع سلوك العض، وذلك من خلال إظهار الانتباه للببغاء، حتى لو كان في صورة التوبيخ، وهو ما يفهمه تحديدًا الببغاء الذي يسعى لتخفيف حالة الملل أو الإحباط. عندما يقوم الببغاء بالعض، بدلًا من توبيخه، ببساطة تجاهل ذلك السلوك. تجنب إظهار أى رد فعل عندما يعض الببغاء. سوف يدرك إنه لا ينال رد الفعل الذي يطمح إليه، وبالتالي سوف يكف عن فعل ذلك. نظرًا لأن سبب عض الببغاء هو عدم اكتفائه من النظام الغذائي ودورة نومه، لذا فإن وضع جدول لذلك قد يساعدك. تأكد من تقديم نظام غذائي متنوع للببغاء بانتظام، واسمح له كذلك بالنوم في نفس الوقت تقريبًا كل يوم.  ينبغي الاستقرار على نفس نوع البذور والحبوب التي تشتريها من متجر الحيوانات الأليفة وتدرجها في النظام الغذائي للببغاء. على الرغم من ذلك، قد يشعر الببغاء بالملل من تناول نفس الوجبة يوميًا، ووقتها يمكنك التنويع في النظام الغذائي عن طريق إضافة الخضروات والجذور للنظام الغذائي اليومي.  لاحظ الأوقات التي بيدو خلالها الببغاء راغبًا في الراحة. احرص على منحه الفرصة للراحة فعلًا خلال تلك الأوقات، فقد ينفعل الببغاء ويعضك إذا حاولت حمله عندما يكون متعبًا. احترم رغبة الببغاء في الاستراحة ليشعر بالصحة والسعادة بدلًا من التسبب في ضيقه. التوتر هو السبب الرئيسي للعض. أحيانًا يشعر الببغاء بالتوتر عند حمله بطريقة خاطئة، لذا كن حذرًا عند حمل الببغاء حتي لا تتسبب في شعوره بالقلق والتوتر.  اسمح للببغاء بالحركة نحوك. لا تجذبه إليك لكن اترك له الخيار حتى يصعد على يدك أو إصبعك.  لا...


لاحظ مدة بقاء الألم. ضع في حسبانك أن ألم ذراعك الأيسر قد يكون له علاقة بالذبحة الصدرية. لاحظ الأعراض الأخرى.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا استمر ألم ذراعك الأيسر فترة قصيرة جدًا (ثوانٍ)، فمن المستبعد جدًا أن يكون سببه متعلقًا بالقلب. وفي نفس الوقت، إذا طالت مدة الألم لوقت طويل (لأيام أو حتى أسابيع)، فمن غير المحتمل في هذه الحالة أيضًا أن يكون الألم بسبب مشكلة في القلب. أما في حال استمرار الألم لدقائق أو ساعات، فمن المُحتمل أن تكون هذه نوبة قلبية. إذا كان الألم يتكرر على فترات قصيرة، سجّل مدة كل مرة ومدى شدة الألم خلالها على ورقة لتُحضرها للطبيب. قد يكون الألم في هذه الحالة متعلقًا بالقلب ويستدعي رعاية طبية عاجلة.  إذا كان الألم يظهر أو يُحفّز بسبب تحريك منطقة الصدر (منطقة منتصف العمود الفقري)، فهو على الأرجح بسبب داء تنكُّس الأقراص الفقرية، خاصةً عند المرضى كبار السن. من المستبعد أن يكون لنوع الألم هذا علاقة بالقلب. وإذا شعرت بالألم بعد تمرين شاق لذراعيك، فهو على الأرجح ألمٌ عضليّ المنشأ. دقق في أنشطتك اليومية واعرف ما يحفّز ألم ذراعك منها. الخُناق أو الذبحة الصدرية هو ألم يحدث عندما لا يصل دم كفاية للقلب.  ألم الذبحة يشبه الإحساس بالانسحاق، وقد يصحبه ألم في الكتفين والصدر والذراعين والظهر والرقبة. قد يشبه كذلك ألم عُسر الهضم.  مع أن الذبحة الصدرية عادةً ما تظهر على شكل ألم في الذراع الأيسر فقط، لكن ألم المناطق الباقية محتمل. الذبحة الصدرية في العادة تُحفَّز أو تسوء بسبب الضغط - سواءً ضغطًا جسديًا (من خلال بذل مجهود، صعود دَرَج طويل مثلًا)، أو ضغطًا نفسيًا (مثل نقاش حاد أو خلاف في العمل).  إذا شككت أن ما تعاني منه هو الذبحة الصدرية، فمن المستحسن أن تزُر طبيبًا دون تأخُّر. هذه المشكلة لا تضع حياتك على المحك كما هو الأمر بالنسبة للنوبة القلبية، إلا أنها تتطلب رأيًا طبيًا وعلاجًا مناسبًا. بجانب ألم ذراعك الأيسر، انتبه لأي مناطق أخرى تؤلمك. هذه أحد أدقّ الطرق لتحديد ما إن كان ألم ذراعك له صلة بالقلب أم لا (وتحدد أيضًا ما إذا كان مشكلة خطيرة). من المُرجح للنوبة القلبية أن يصاحبها ما يلي:  ألم شديد وفجائي في الصدر وينتشر نحو الذراع الأيسر. يمكن أن يحدث الألم في كلا الذراعين، لكنه في العادة يُلاحَظ في الأيسر لأنه أقرب للقلب. ألم وشد في الفك وعادةً الفك السفلي تحديدًا، قد يحدث في جانب واحد فقط أو في كلا الجانبين. يمكن ان يظهر هذا الألم كذلك في صورة ألم أسنان. ألم ينتشر للكتفين ويسبب شعورًا بثِقَل وضغط على الصدر والكتفين. ألم خفيف في الظهر ناتج عن...


لاحظ مدى سرعة كلبك. لاحظ كمية الطعام التي يتناولها الكلب. انتبه لعدد ساعات نوم الكلب. انتبه لتصرّف الكلب حول الكلاب الأخرى. لاحظ مظهر الكلب. إن كانت كل الدلالات السابقة تصف كلبك، حافظ على ارتياحه.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن وجدت أن حركة كلبك تصبح بطيئة إلا أنه لازال يأكل ويشرب ويمشي ويقف وحده ويمكنه الاستجابة لندائك، فذلك دليل على تقدّمه بالعمر فحسب. لا يعاني الكلب من ألم معيّن، فهو يتقدّم بالعمر فحسب. سيستمر الكلب بفعل الأشياء التي يستمتع بها كالمشي واللعب والاختلاط بالكلاب الأخرى، إلا أن ذلك سيكون بوتيرة أقل ولمرّات أقل. يمكنك ملاحظة تقدّم الكلب بالعمر عندما يبدأ بتقليل كمية الطعام التي يتناولها مع استمراره بتناول الطعام بانتظام. مع تقدّم الكلب بالعمر (وكذلك البشر)، فإنه يستهلك عددًا أقل من السعرات الحرارية ويتطلّب قدرًا أقل من الطعام. لا يمكن لوم أحد على ذلك - فهذه هي طبيعة الأمور. سينام الكلب الكبير بالعمر عدد ساعات أطول، إلا أنه سيتمكّن من الوقوف والتحرّك وتناول الطعام بعد ذلك إن كان الكلب ينام دون أن يتحرّك في أرجاء المكان فهذا يدل على مرضه الشديد، أما الكلب الذي ينام كثيرًا إلا أنه يتناول الطعام ويحافظ على اجتماعيته فهو كلب متقدّم بالعمر. يعد فقد الاهتمام بممارسة الجنس مع وجود كلب من جنس آخرى دلالة على التقدّم بالعمر. مجددًا، لا تختلف الكلاب عن البشر كثيرًا - فالمرء يرضي بأشياء أقل مع تقدّمه بالعمر. ستظهر عدّة أشياء عند تقدّم الكلب بالعمر. تفقّد الأعراض التالية:  شيب الشعر أو تحوّله إلى اللون الأبيض. ستجد أن أجزاء الجسم التي تتعرّض لاحتكاك تفقد الشعر، كالكوعين ومنطقة الحوض والمؤخرة. تبدأ الأسنان بالاختفاء. يبدأ شيب الشعر بالظهور بشكل واضح. إن كان كلبك في هذه المرحلة من التقدّم بالعمر فعلًا، وفّر لكلبك الراحة من خلال الأشياء التالية:  وضع الكلب في غرفة دافئة حسنة التهوية توفير سرير للكلب حتى لا يشعر بالألم توفير الطعام والماء للكلب دون إجباره على تناول الطعام أو الشرب اقض بعض الوقت مع الكلب يوميًا - تحدّث من الكلب يوميًا وربّت على رأسه كل يوم. هناك بعض الكلاب التي يمكنها الاستجابة للمس حتى عند ملازمتها للفراش وعدم تمكّنها من الحركة، ويمكن لبعض الكلاب في هذه الحالة هزّ ذيولها بضعف، ولا يمكن لبعض الكلاب سوى تحريك عيونها (كدلالة على الوفاء حيث يحاول الكلب إرضاء مالكه حتى في لحظات حياته الأخيرة).


لاحظ مرونة جلدك. احذر من زيادة الوزن. تجنّب أنواعًا معينًة من الأحذية للوقاية من ألم ومشاكل الأقدام. حاول تجنّب الوقوف في العمل أو في المنزل أو لفترات مطولة. اعرف صفاتك الوراثية. كن على علم بحالتك الصحية عامًة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الجلد حول منطقة الكعوب عرضة للجفاف، وهذه المشكلة تتفاقم عند نقص الاعتناء بها. عندما يصبح الجلد جافًا، يفقد أغلب مرونته. يمكن أن يتسبب ذلك في تشقق الكعوب، ومشاكل أخرى أيضًا مع مرور الوقت.. يمكن أن يكون الجلد الجاف المتقشر نتيجًة للطقس، مثل الصيف شديد الجفاف و/أو الشتاء البارد. يمكن أن يتسبب الوزن الزائد أو الحمل في ظهور الكالو بشكل كبير. يزيد الوزن الزائد من الضغط على القدمين، خاصًة على الكعوب، وعادًة ما يتسبب ذلك في ظهور كالو واحد أو أكثر. اعلم أن الوزن الزائد يتطلب توسّع الكعب، مما يؤدي إلى تشقق أو فتح الجلد على الكالو. يمكن أن يتسبب الاستمرار في ارتداء نوع معين من الأحذية أو عدم ارتداء أحذية على الإطلاق في جفاف المنطقة المحيطة بكعب القدم..  عادًة ما يتسبب الخف بإصبع أو أنواع الصندل المفتوحة من الخلف في تشقق الكعوب. يمكن أن يتسبب الكعب العالي أيضًا في الشعور بعدم الراحة وجفاف الكعوب. يمكن أن يؤذي ذلك كعوبك وأقدامك بشكل عام.. عادًة ما تكون الأرضيات القاسية مضرًة بصحة قدميك لذا حاول أن ترتدي الأحذية الطبية. لصفاتك الوراثية تأثيرًا هائلًا على بشرتك، بما في ذلك بشرة قدميك. لن تتسبب البشرة الجافة والأحذية الخاطئة بالضرورة في تشقق الكعوب لكل الناس. لكنها قد تحدث بسرعة إذا كنت عرضة لذلك وراثيًا.. فيمكن أن يقلل داء السكري مثلًا من إمداد الجسم بالرطوبة اللازمة، لذا يتسبب في المزيد من الجفاف. تعرف مشاكل الغدة الدرقية بمساهمتها في تشقق الكعوب.


لاحظ مستوى الطاقة لديك بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين. اختبر حالتك النفسية والصحية بعد تناول منتجات القمح أو المنتجات التي تحتوي على القمح. لاحظ الشعور بالصداع بعد تناول الطعام. لاحظ تغيرات في أطرافك. لاحظ الأعراض المصاحبة لضعف الصحة الهضمية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

مع الوقت، قد يقل مستوى الطاقة قليلًا بعد تناول وجبة كبيرة بينما يعمل جسمك لهضم الطعام.  عادًة ما يشعر أصحاب حساسية الغلوتين من الإعياء بعد تناول الطعام، نظرًا لاضطرار جسمهم للعمل بشكل قوي لمحاولة مقاومة آثاره على القناة الهضمية.   على عكس الخمول المعتاد الذي قد يحدث من وقت إلى آخر، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين بالخمول الشديد بعد تناول وجباتهم. يشكو العديد من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين من الشعور بالتهيّج بعد تناول الطعام.  قد يكون التهيج مرتبطًا بالإعياء أو يمكن أن يحدث نتيجًة للشعور بالضعف بشكل عام، كما يحدث عندما يشعر الشخص أثناء الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا.  يشكو بعض من يعانون من حساسية الغلوتين من "الارتباك العقلي" بعد تناول الطعام. بمعنى آخر، يفقدون انتباههم بسهولة ويشعرون بصعوبة في التركيز. أعراض الصداع غير محددة ويمكن أن تشبه الصداع النصفي أو صداع التوتر أو الصداع العنقودي. على الرغم من عدم وجود نوع معين من الصداع مصاحبًا لحساسية الغلوتين، عادًة ما يحدث نمط الصداع خلال 30 دقيقة إلى ساعة بعد تناول الطعام للعديد من الأشخاص. في أحيانٍ عدة، يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين من ألم المفاصل وأحيانًا ما يشعرون بالتنميل أو تخدير الذراعين والساقين. على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين يختبرون أعراضًا غير هضمية أكثر ممن يعانون من داء الزلاق، ما زالوا يختبرون اضطرابات الجهاز الهضمي. بعد تناول وجبة، قد يختبرون انتفاخ أو غازات أو إسهال أو إمساك أو ألم في المعدة. قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض أخرى مثل فقر الدم والتعب وفقدان الوزن وهشاشة العظام وتقرحات الفم والطفح الجلدي والوخز في اليدين والقدمين.


لاحظ مستويات الطاقة الخاصة بك. تعرّف على تغيرات الشهية للطعام. انتبه للآلام والأوجاع. تحقق من وجود مشاكل في النوم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن يشير انخفاض مستويات الطاقة أو فقدان العزيمة إلى الإصابة بالتوتر، لذا يجب أن تتعامل مع الأمر بجدية. يمكن أن يتسبب التعرض طويل المدى إلى الظروف التي تبعث على التوتر إلى فقدان الطاقة والعزيمة.  إذا كنت تواجه صعوبة في القيام بالروتين اليومي أو إذا لم يكن لديك طاقة كافية لممارسة هواياتك أو حضور المناسبات الاجتماعية أو كنت تواجه صعوبة في النهوض من الفراش صباحًا، ضع ذلك في الحسبان. تشير كل تلك العلامات إلى ارتفاع مستوى التوتر وقد تعني أنك على وشك الانهيار، وهي حالة خطيرة الوقاية منها أسهل من علاجها. من العلامات المعتادة الأخرى التي تشير إلى ارتفاع مستويات التوتر هي تغيرات الشهية. فكّر في كمية الطعام التي تأكلها يوميًا في الظروف العادية. إذا توصلت إلى أن كمية الطعام التي تأكلها زادت أو قلت بشكل ملحوظ، قد يعني ذلك أنك تعاني من التوتر وأن يلزمك أخذ احتياطاتك.اعترف 39% من الأمريكان بالإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام غير الصحي أثناء الشعور بالتوتر. بالإضافة إلى ذلك، عادًة ما يصاحب التوتر زيادة الوزن نظرًا لارتفاع مستوى الكورتيزول، الذي يساهم في رفع مستوى الدهون في الجسم ويمكن أن يزيد من الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية. على المدى القصير، هناك رابط ما بين الأطعمة غير الصحية وإفراز الأفيونيات، التي تقاوم الهرمونات المسببة للتوتر. لكن، لتناول الأطعمة غير الصحية أو الإفراط في تناول الطعام كنوع من التعامل مع التوتر آثارًا على المدى الطويل والتي يمكن أن تسبب اضطراب أنماط الطعام والتعرض لخطر المشاكل الصحية مثل داء السكري وزيادة الوزن. يعد ألم الصدر وارتفاع ضغط الدم علامة شائعة على القلق والتوتر. تعد آلام العضلات والشد العضلي علامات أخرى للتوتر. يعد الصداع أحد علامات التوتر الشائعة الأخرى، وأحيانًا ما يسبب التوتر ألم المعدة أو اضطرابها.  عادًة ما يصاحب التوتر الصداع الناتج عن الضغط وقد يصبح الصداع أكثر تكرارًا على المدى الطويل.  لكن يجب زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى قبل الربط ما بين الألم الجسدي والتوتر. إذا كنت ممن يعانون من مشاكل متكررة في النوم أو تواجه اضطرابات خلال الليل، يمكن أن يكون ذلك مؤشرًا على التوتر. عادًة ما يتضمن الأرق المصاحب للتوتر الاستيقاظ في منتصف الليل أو في الصباح الباكر. يبدو أن سبب الأرق هو الإثارة النفسية الناتجة عن التوتر. قد يتسبب نقص النوم على الشعور بمزيد من التعب في اليوم...


لاحظ مستويات المحلول الكهربائي عندما تكون منخفضة. لاحظ مستويات المحلول الكهربائي عندما تكون طبيعية. لاحظ المحلول الكهربائي عندما يكون في أقصى مستواه. ضع في اعتبارك أن هذه المستويات تخصّ بطاريات السيارات من نوع الرصاص والحمض (lead-acid batteries) فقط.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يكون المحلول الكهربائي منخفضًا جدًا إذا تعرّض أي جزء من اللوحات الكهربائية للهواء. إذا لم تتم تغطية اللوحات تمامًا بالمحلول الكهربائي، فلن تستطيع البطارية العمل بكامل طاقتها.  تعريض جزء من اللوحات للهواء يتلف المنطقة المُعرضة في خلال أيام. إذا كان المحلول الكهربائي أسفل قمة اللوحات بحوالي 1 سم فقط، فإضافة كمية كافية من الماء للبطارية لمجرد تغطية اللوحات قد يعيدها إلى حالة صالحة للخدمة مع انخفاض طفيف في القدرة. (تعليمات كيفية إضافة الماء موجودة في الجزء الثالث من هذا المقال.) وإلّا، سوف تحتاج إلى استبدال البطارية. قد يتسبب الشحن الزائد في انخفاض مستوى المحلول الكهربائي، فإذا كانت هذة هي الحالة، يجب مراعاة فحص المولد المُستخدم في الشحن. المستوى الطبيعي للسائل هو حوالي 1 سم أعلى قمة اللوحات أو حوالي 3 مم أسفل الجزء السفلي من غطاء الفتحة. إذا كانت الحالة كذلك، قد لا تضطر لملء البطارية. قم فقط بإعادة تركيب الأغطية والفحص مرة أخرى في غضون ثلاثة أشهر. يكون المستوى الأقصى الآمن للسائل ملامسًا للجزء السفلي من غطاء الفتحة.  معظم الأجزاء السفلية من أغطية الفتحات يوجد بها فتحتان في الجانب بمكان ما بالقرب من أسفل الغطاء. يتسبب ذلك في تكوّن السطح المحدب (الجزء القليل من السائل الذي ينحني بالقرب من حافة الأنبوب) يكون مميزًا للعين في حالة ملامسة السائل لأسفل الغطاء، بينما لا يتكوّن سطح محدّب إذا كان السائل علي مستوى أقل من الجزء السفلي للغطاء. تم تصميم السطح المحدب المُميّز بالعين كعلامة للتوقف عن الملء. قد تحتاج إلى استخدام مصباح يدوي لرؤية مستوى السائل ووجود أو عدم وجود السطح المحدّب بشكل واضح. يجب عليك دائمًا اتّباع تعليمات بائع البطاريات أو الشركة المُصنعة للبطارية إذا كانت تتعارض مع المعلومات المقدمة في هذا المقال. يجب أن تراعي أيضًا أن بطاريات عربات الجولف وآلات تنظيف الأرضيات والبطاريات من نوع النيكل والكادميوم على وجه الخصوص قد تتطلب مستويات أخرى للمحلول الكهربائي.


لاحظ معاناة المصاب من فقدان الوعي. راقب تحدث المُصاب بكلمات متداخلة أو غير واضحة. راقب شعور المُصاب بارتباك الوعي أو معاناته في تذكر ما حدث. راقب معاناة المُصاب من الغثيان أو القيء. ابحث عن اختلال التوازن أو ضعف القدرة على استخدام أعضاء الجسد معًا في نفس الوقت. اسأل المريض عن شعوره بالصُداع أو الرؤية غير الواضحة أو الدوار. راقب المُصاب عن قُرب لمدة 3 إلى 4 ساعات.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لن يعاني المُصاب بارتجاج المخ من فقدان الوعي دائمًا، لكنه يحدث في بعض الحالات، كما يعتبر فقدان الوعي العلامة الأكثر وضوحًا كدليل على تعرض المُصاب لارتجاج المخ. احرص فورًا على الاتصال بالإسعاف وتقديم الرعاية الطبية اللازمة للمصاب في حال تعرضه إلى فقدان الوعي مباشرة بعد تعرضه لاصطدام في منطقة الرأس أو غيرها من الحوادث التي يحتمل معها معاناة المُصاب من الارتجاج. اطرح على المُصاب بعض الأسئلة سهلة الإجابة، مثل: ما اسمك؟ هل تعرف أين أنت الآن؟ إذا عانى المُصاب في التوصل إلى إجابة واستغرق وقتًا أطول من اللازم، ثم خرجت إجابته مبهمة وبلا معنى أو من الصعب فهمها، فهذه إشارة مؤكدة على معاناته من الارتجاج. احكم على نظرة المريض؛ هل هي نظرة محدقة في الفراغ؟ هل يبدو عليه التشوش ولا يعرف أين هو؟ قد يكون ذلك إشارة على تعرضه لإصابة في المخ. لا يحتمل الأمر الكثير من التأويلات، فمعاناة المُصاب من الدوار وعدم قدرته على تذكر ما حدث أو فقدانه للذاكرة كليًا كلها إشارات مؤكدة على تعرضه لارتجاج المُخ بسبب الحادثة التي تعرض لها. اضطرار المُصاب للقيء – خاصة القيء المتكرر– يدل بنسبة كبيرة على معاناته من ارتجاج في المخ. راقب ذلك العرض بعد حالات الإصابة في الرأس أو غيرها من الحوادث التي يحتمل معها معاناة المُصاب من الارتجاج. وفي حالة عدم القيء، حاول التعرف من المصاب عن شعوره بالغثيان أو اضطراب المعدة، والتي قد تكون سبب شعوره بالرغبة في القيء (مقدمات القيء)، وبدورها من الأعراض الدالة على التعرض للارتجاج. يعاني المُصابون بارتجاج المُخ عادة من خلل في المهارات الحركية، مثل: عدم القدرة على السير في خط مستقيم أو الإمساك بالكرة، لذا وفقًا لذلك، يمكنك اختبار قدرة المُصاب على الحركة بأي من الاختبارين سابقي الذكر أو غيرها من المهارات الحركية. انظر مع عجزه عن تنفيذ تلك الحركات البسيطة أو حتى مُجرد بطيء رد فعله على أنه علامة مؤكدة على معاناته من الارتجاج. الصداع المستمر لأكثر من عدة دقائق بعد التعرض إلى حادثة هو عرض مُتعارف عليه من أعراض الإصابة بالارتجاج. تدل كذلك أعراض مثل: الرؤية غير الواضحة أو تغيُّم الرؤية (رؤية النجوم) و/أو الشعور بالدوخة/ الدوار والإدراك الضبابي المشوش، على الإصابة بالارتجاج. يجب أن يدفعك الشك في تعرض المُصاب لارتجاج المخ إلى مراقبته عن قرب خلال الساعات التالية للحادثة. لا يُنصح نهائيًا بتركه بمفرده، فقد يحتاج إلى عناية طبية...


لاحظ مفرداتك. لاحظ قصة من التي تُحكى الآن. قاوم تغيير دفة الحديث تجاه نفسك. اجعل الحديث عن نفسك مختصرًا. جِد طرقًا بناءة لتعبر عن أفكارك ووجهات نظرك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

فإذا كنت تستخدم ضمير أنا، ومشتقاته مثل حرف ياء المتكلم مثلما في "كتابي" في محادثاتك دائمًا فقد تكون لا تخوض محادثات بالفعل لأنك حينها تتحدث عن نفسك فقط، لذلك حاول أن تركز بشدة عندما تتحدث إلى الآخرين ففي نهاية الأمر الطريقة الوحيدة التي تساعدك على التوقف عن سلوك معين هي بإدراكه.  لكن تُستثنى الجمل مثل: "أنا أوافق"، "أنا أسمعك"، "أنا أقترح أن نقوم بالأمر بهذه الطريقة"، فاستخدام "الأنا" المناسبة في الجمل تُظهر أنك منخرط مع الآخرين في المحادثة وأنك مهتم وأنك ممدرك أيضًا أن المحادثة هي طريق ذي اتجاهين. أفضل طريقة تفعل بها ذلك هي أن تضع رباطًا مطاطيًا حول معصمك، وفي كل مرة تجد نفسك تستخدم "أنا" تجذب الرباط المطاطي إلى الخارج ثم تتركه بسرعة فيؤلمك قليلًا لكنها طريقة نفسية تم تجربتها.   ابدأ في ممارسة تلك الخطوات أثناء الحديث مع أصدقائك، واطلب منهم أن يخبروك إذا نسيت أيًا من الخطوات فالأصدقاء دائمًا ما يدعمون أصدقائهم في مثل هذه الأشياء. فإذا كان شخص ما يحكي لك عن شيء حدث معه فتذكر أن تلك قصته هو وليست قصتك، وتذكر أنه يشاركك شيء مهم بالنسبة له. والانتقال إلى هذه المرحلة سيكون طبيعي؛ فبعد أن تتعلم ألا تستخدم ضمير المتكلم بمشتقاته مثل "أنا" و"لي" واستبدالهم بـ"أنت" و"لك" تنتقل إلى المرحلة التالية وهي العمل على التأكد من أن الحديث ذي اتجاهين. لكن من السهل أيضًا أن تقع في مصيدة تغيير دفة الحديث تجاه نفسك.  فإذا قال لك صديقك أنه يشعر بالأمان في سيارته الـ"كيا" التي اشتراها مؤخرًا فلا تبدأ على الفور في الحديث عما تفضله في أنواع السيارات الفاخرة وتنتقل إلى الحديث عن سيارتك الـ"مرسيدس". وحاول بدلًا من ذلك أن تقول شيئًا مثل: "عظيم، لقد كنت أفضل سيارات الـ"تويوتا" لأنها آمنة وأنيقة في نفس الوقت فهل تظن أن الـ"كيا" أكثر أمانًا من الـ"تويوتا". فأحيانًا يكون عدم الحديث عن نفسك مستحيلًا عندما يسألك محدثك سؤالًا عن نفسك مثلًا، لكن ينبغي ألا تتحدث عن نفسك 100% من الوقت، لكن ينبغي أن تستمع 100% من الوقت، وعندما يتوجه الحديث إليك حاول أن تجيب محدثك ثم توجه الحديث مرة أخرى إليه.  فإذا سألك صديقك عن نوع السيارة التي تمتلكها تستطيع أن تجيب بشيء مثل هذا: "أنا أمتلك سيارة "فولكس" فهي توفر في الوقود وآمنة جدًا، هل فكرت في شراء مثلها؟" وهذه الإجابة ستجعل ردك مختصرًا وتعيد دفة الحديث إلى محدثك، وبذلك تجعله المتحدث الأساسي. فبالرغم من أهمية...


لاحظ ملكة النحل في الربيع! لا تزل خلايا النحل من باحتك. حافظ على مناطق رعي النحل في باحتك. تخلص من الأعشاب الضارة بجزها أو حرث التربة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا وجدت نحلة كبيرة على الأرض خلال الربيع حين يبدأ الجو بالدفء فلعلها ملكة النحل! ربما باغتها البرد قبل الأوان إذا خرجت من سباتها في وقت أبكر من اللازم، لك حرية إدخالها وتدفئتها وتغذيتها لكنك يجب أن تخطط لإطلاقها في خلال يوم تقريبًا فنجاة عشها تعتمد على عودتها.  غالبًا ما تكون الملكة هي الوحيدة القادرة على تجاوز الشتاء ويقع على عاتقها مسؤولية تأسيس المستعمرة الجديدة في العام التالي. اترك الخلايا وشأنها ما لم تكن تعيش مع شخص يتحسس من لسعات النحل أو كانت على درجة خطرة من القرب لمكان تكثر التردد عليه. ستظل الخلية هنا لفصل واحد فقط وقيمتها في التلقيح تزداد أهمية في سياق تناقص أعداد النحل، في الحقيقة تعيش معظم النحلات لبضعة أسابيع فقط. بشكل أوضح اختر نباتات تحبها النحلات في حديقتك. لقد زادت الزراعة واسعة النطاق من اعتماد النحل على المحاصيل لذا أصبح توفير مناطق غير محصودة للرعي متزايد الأهمية. ازرع بالأخص الحندقوق الطبي والنفل الزاحف والبرسيم الحجازي والبيقية الأمريكية واللوطس الياباني وحمص الحجل.   اسمح للأشجار والشجيرات كالزيزفون والروبينية السنطية والغلاديشية ثلاثية الأشواك والخلاف ضيق الأوراق والخوخ الأمريكي والخمان والقيقب الأحمر والصفصاف والقسور والعسلة بالإزهار أيضًا. اتصل بمكتب إدارة الموارد الطبيعية المحلية طلبًا للمعلومات المتعلقة بما يسعك زراعته لمساعدة النحل في منطقتك. قد تحتاج لاستخدام مبيد عشبي أو مبيد للآفات لاستهداف أنواع الآفات الأخرى إلا أن الجز أو حرث الأعشاب الضارة في حديقتك أولًا يقلل احتمالية قتل النحل بمبيد الآفات، وهذا مهمٌ على نحو خاص إذا كانت الأعشاب الضارة تزهر. جز الحقول التي تحتوي الكثير من الصقلاب والبطباط والطرخشقون بالتحديد قبل استخدام أي كيماويات وإلا فستغطى هذه النباتات بالنحل!


لاحظ مواطن الاحتكاك. ابحث عن اختلال توازن العمل والحياة. تأمل في كيفية إبدائه مشاعره للآخرين. تأمل في كيفية استقبال مشاعر الآخرين.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لا يُمسِك ذو الشخصية الوسواسية عن فرض آرائه ووجهات نظره على الآخرين، حتى في المواقف التي لا يتقبل فيها أغلب الناس مثل هذا التصرف. لا يخطر في باله عادة أن مثل هذا السلوك قد يضايق الآخرين أو يسبب توتر العلاقات الاجتماعية، وحتى إذا عرف، فلن يثنيه هذا عن فعل ما ينتوي فعله.  يقلّ أن يشعر بالذنب من تعدي حدوده، حتى لو كان هذا يعني مراقبة الآخرين والتحكم في أمورهم والتطفل والتدخل في شئونهم الخاصة حتى يرى المثالية والنظام في كل شيء. سيغضب أو يتضايق أو يكتئب إذا لم يذعن الآخرون أو ظهر له منهم قلة انحياز له في مجهوداته نحو السيطرة التامة والإتقان المطلق لكل شيء. يقضي ذو الشخصية الوسواسية في العادة جزء كبير من ساعات يومه في العمل، ويفعل هذا باختياره، ويكاد لا يتبقى له أي وقت فراغ، وحتى هذا القليل يقضيه في محاولة "تحسين" الأمور. ولهذا، قد لا يكون لهذا الشخص صداقات كثيرة، إن كانت له صداقات أصلًا.  إذا حاول هذا الشخص قضاء وقت فراغه في نشاط أو هواية مثل الرسم أو رياضة كالتنس، فإنه لا يرسم أو يلعب بهدف الاستمتاع؛ بل يجعل هدفه دائمًا الوصول للبراعة في هذا الفن أو اللعبة، كما يطبق هذا التفكير على أفراد عائلته وينتظر منهم السعي وراء التميز بدلًا من طلب الاستمتاع.  هذا التدخل ومحاولة التحكم يثيران أعصاب من حوله، وينغص عليهم وقت الفراغ، بل ويؤذي العلاقات بينهم. يرى أغلب أصحاب تلك الشخصية المشاعر مضيعة لوقت ثمين يمكن استغلاله في السعي نحو الكمال. وفي العادة يتكتّمون مشاعرهم ولا يظهرونها.  من أسباب هذا التحفظ أيضًا حرصهم على أن يكون أي تعبير عن المشاعر مثاليًا. سينتظر الواحد منهم دهرًا حتى ينطق بشيء يتعلق بالمشاعر رغبةً في إيصاله "كما ينبغي".  قد يبدو هذا الشخص في أعين الآخرين متكلفًا ورسميًا في إبداء مشاعره. مثلًا، إذا مد أحد ما ذراعيه بالاحتضان فقد يقابلونه بيد ممدودة للمصافحة؛ أو قد يستخدمون لغة بالغة التحفظ حرصًا على "الدقة" في التعبير. لا تقتصر مشاكلهم على التعبير عن مشاعرهم، بل يصعب عليهم تحمل وجودها عند الآخرين. قد يبدو عليهم ضيق واضح في المواقف التي تظهر فيها عواطف الآخرين (مثل المباريات الرياضية أو اللقاءات العائلية).  مثلًا، قد يرغب أكثر الناس في تلقّي صديق طال غيابه بحرارة وترحاب، بينما قد لا يشعر ذو الشخصية الوسواسية بهذا؛ بل قد لا يحتضن الصديق أو يبتسم حتى في وجهه. قد يبدو عليهم "تعالٍ" على المشاعر وازدراء من يظهرها...


لاحظ نمط الشبكة. انظر لموقع الشبكة. انظر جيدًا إذا أمكنك. انتبه للون. لاحظ الشعر. قس حجمها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنسج أنواع العناكب المختلفة أنواعًا مختلفة من الشباك.  لن تكون ملاحظة الشبكة ممكنة في كل الحالات، لا تترك جميع العناكب أكياس البيض في شباكها. تفقد الشبكة إذا لم تتمكن من معرفة نوع العنكبوت الذي تتعامل معه بمجرد النظر إلى كيس البيض. تشمل الأنماط الشائعة لشباك العناكب:   الدوراني حيث توجد الشباك بنمط دائري. شباك العناكب أو النمط المتشابك. شباك فوضوية تبدو منتفشة وتظهر في زوايا السقف غالبًا. الأنفاق وتتخذ الشباك شكل نفق يقع في المناطق هادئة الحركة. الشباك الرقائقية وهي تتخذ شكل ورقة أو وعاء. شباك صوفية وهي دبقة قليلًا وشكلها غير واضح. تصنع العناكب بيوتها في جميع أنواع الأماكن. قد تجد شبكة في ثقب في جدار إسمنتي أو في زاوية غرفة أو حجرة أو كومة من الأوراق الميتة.  سيساعدك معرفة موقع الشبكة على تضييق الاحتمالات المتعلقة بنوع كيس البيض الذي أمامك.  تعيش العناكب الذئبية مثلًا في جحور في الأرض مع شبكة رقيقة تغطي الفتحة بينما تصنع عناكب الشباك الأسطوانية شباكها الرمادية الصغيرة على لحاء الشجر والجدران وتصنع عناكب الشماذيات شباكها في النباتات المنزلية. يصعب التمييز بين أكياس بيض العناكب دون رؤية العنكبوت التي تركته نظرًا لتشابه العديد من أنواعها. تضع بعض العناكب بيضها ثم تغادر وفي هذه الحالة لن تراها في الجوار ولكن عددًا منها سيبقى قريبًا ويحمي البيض حتى يفقس. إن إلقاء نظرة جيدة على العنكبوت التي صنعت كيس البيض الذي تحاول تمييزه -إذا وُجدَت- هو أفضل رهاناتك للتعرف عليه بدقة. تختلف ألوان العناكب وأنماطها بشدة. يسهل التعرف على بعضها فورًا كعنكبوت الحدائق المميز باللون الأسود والأصفر بينما يبدو شكل البعض الآخر أكثر شيوعًا.  حاول أن تلاحظ التفاصيل. إذا كانت العنكبوت باللون البني فأي درجة من البني هي؟ أهناك أي علامات أخرى عليها؟ هل هي بنفس درجة اللون البني التي تغطي جسمها بالكامل؟ جميع العناكب مغطاة بشعيرات صغيرة لكنها ليست ملحوظة دومًا. حاول أن تفكر في كيفية وصفك للشعيرات إذا رأيتها على العنكبوت.  هل يمكن رؤية الشعيرات الموجودة على تلك العنكبوت من مسافة مثلًا كالعنكبوت القافز أم أنها تكاد تكون غير مرئية حتى عن قرب كالموجودة على الناسك البني؟ يخاف الكثيرون من العناكب لذا قد تسهل المبالغة في حجم أحدها، لكن الحصول على طريقة دقيقة لوصف حجم العنكبوت قد يسهل التعرف عليها.   حاول أن تكون موضوعيًا. هل العنكبوت بحجم ممحاة قلم رصاص؟...


لاحظ نمو فاكهة التنين. قلّم النبات. احصد الثمرة في النصف الثاني من السنة. تناول الثمار.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

بينما قد يحتاج النبات إلى سنتين لينمو بشكل كامل، قد تنمو بعض البراعم الضخمة إلى 30 سم في الأسبوع. عندما يبدأ في النمو، قد تحتاج إلى استخدام عمود التسلق لإعطاءه الهيكل، وهو ما يُساعد على وصوله إلى النمو الكامل دون التكسر أو التثقل لأسفل.  إذا كنت قد زرعت فاكهة التنين من البذور وأصبحت تنمو بشكل ملحوظ، ضعهم في أوانٍ منفصلة لأن كل نبتة ستحتاج للنمو والازدهار بحرية. سوف تلاحظ تطور الأزهار على مدار أسابيع كثيرة لكنها سوف تزهر بالفعل فقط في ليلة واحدة، لذلك قد تفتقد رؤيتها في مجدها الكامل. يحدث التلقيح الذاتي في الكثير من الأزهار (إذا لم تكن كذلك، استخدم فرشاه لوضع حبوب اللقاح الطبيعية بداخل الزهرة). إذا كانت الزهرة ستنتج فاكهة، سوف تلاحظ الزهرة تذبل ويبدأ قاع البرعم في التضخم. قد تصبح نباتات فاكهة التنين كبيرة الحجم إذ تصل بعض الأنواع إلى حجم 6 متر. عندما تصبح كبيرة جدًا، ابدأ في التقليم عن طريق قطع بعض الفروع. يُساعد ذلك على إنقاص وزنها على أن يصبح النبات أقوى تركيز عناصره الغذائية والتشجيع على الإزهار. لا ينبغي بالضرورى إلقاء الفروع بعيدًا، بل يمكنك إما غرسهم وزراعة نبات آخر أو تقديمهم إلى أحد كهدية. تُنتج فاكهة التنين ثمار ناضجة في آخر الصيف أو في موسم سقوط الأمطار، لكن يمكنها الإثمار في معظم أوقات السنة إذا توفر لها الدفء والمياه الكافية. يمكنك التحقق من نضج الفاكهة عندما يتحول لون القشرة إلى الأحمر أو الأصفر، وفقًا لنوعها، كما ستكون القشرة ناعمة قليلًا إذا ضغطت عليها لكن ليست طرية. لقد انتظرت تلك اللحظة لفترة طويلة، لذلك تذوق الفاكهة الآن واستمتع بطعمها. يمكنك تقطيع الثمرة إلى أرباع وإزالة القشرة أو فقط شقها بملعقة. تكون فاكهة التنين حلوة المذاق ولها ملمس يشبه الكيوي لكنها أكثر قرمشة. عندما يكتمل نموها، يمكنك رؤية أربع أو ست دورات إثمار للفاكهة كل سنة. بالنهاية سوف تتضخم لكنها تحتاج إلى فترة صغيرة كي تثمر، لذلك لا تعتقد أن أول ثمرة فاكهة ستكون الأخيرة. لقد انتظرت صبرًا والآن تكون الوفرة مكافأتك.


لاحظ نوبات ألم الصدر. راقب دلالات الذبحة الصدرية غير الاعتيادية. راقب أي انقطاع في النفس. لاحظ ضربات القلب غير الطبيعية. اعلم أن أمراض القلب التاجية قد تؤدي إلى الأزمات القلبية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ألم الصدر (الذبحة الصدرية) أحد أول دلالات الإصابة بأمراض القلب التاجية، وتوصف الذبحة الصدرية بأنها ألم غريب وغير مبرر في منطقة الصدر. يصف بعض الأشخاص الألم بأنه عدم ارتياح أو ضيق أو ثقل أو ضغط أو حرقة أو وجع أو خدر أو اعتصار أو امتلاء في الصدر، وقد يمتد الألم إلى الرقبة والفك والظهر والكتف الأيسر والذراع الأيسر، ويمتد ألم الصدر إلى هذه المناطق عادة لأنها تتشارك في نفس المسارات العصبية. قد تشعر بألم الصدر خلال النشاطات والوجبات الثقيلة وعند إرهاق نفسك لأي سبب وعندما تكون في حالة نفسية قاسية.  إن كانت أمراض القلب التاجية هي سبب ألم الصدر، يكون الألم حينها ناتجًا عن وصول كمية قليلة جدًا من الدم إلى القلب ويحدث ذلك عادة عندما تكون الحاجة إلى الدم في حدها الأقصى، ولذلك هناك ارتباط بالذبحة الصدرية والنشاط البدني في المراحل المبكرة.  تظهر الذبحة الصدرية مع أعراض مصاحبة أخرى عادة، وتشمل هذه الأعراض انقطاع النفس أو صعوبة التنفس أو الدوار أو تخبّط ضربات القلب أو الإرهاق أو التعرّق (وخصوصًا العرق البارد) وانزعاج المعدة والتقيؤ. تعني الذبحة الصدرية غير الاعتيادية وجود أعراض مثل الانزعاج البدني وانقطاع النفس والإرهاق والدوار والخدر والغثيان وألم الأسنان وعسر الهضم والضعف والقلق والتعرّق حيث قد تظهر الأعراض دون وجود ألم الصدر. تعاني النساء والأشخاص الذين يعانون من السكّري من خطر أكبر لظهور الأعراض غير الاعتيادية. تحدث الذبحة الصدرية غير الاعتيادية بشكل "غير مستقر" أيضًا، ويعني ذلك أنها تظهر في أوقات الراحة عوضًا عن ارتباطها بالإرهاق، وتزيد احتمالية الأزمة القلبية في الذبحة الصدرية غير الاعتيادية. يحدث انقطاع النفس عادة في المراحل المتأخرة من هذا المرض، وتخفض أمراض القلب التاجية من قدرة الدم على ضخ الدم خلال الجسم مما يؤدي إلى احتقان الأوعية الدموية. عند حدوث ذلك في الرئتين، ستشعر بانقطاع النفس. تحدّث مع طبيبك إن كنت تشعر بأنه لا يمكنك التقاط أنفاسك عند ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي والبستنة والمهام المنزلية. يسمى تخبّط ضربات القلب بعدم انتظام ضربات القلب، ويمكن أن يوصف ذلك بتفويت القلب لأحد الضربات أو سرعته بين الحين والآخر. يمكنك أيضًا في هذه الحالة الشعور بعدم انتظام النبض. إن شعرت بعدم انتظام يصاحبه ألم في الصدر، توجّه إلى غرفة الطوارئ على الفور.  في حالة أمراض القلب التاجية، يحدث عدم انتظام ضربات القلب عند...


لاحظ وجود أعراض معتدلة شبيهة بالإنفلونزا. احترس من الحمى العالية. احترس من تيبس الرقبة. انتبه للتغيرات الذهنية أو السلوكية. ابحث عن الضرر العصبي. استعد لنوبات الصرع.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يعاني معظم المصابين بالتهاب الدماغ الياباني من أعراض طفيفة قصيرة المدى وشبيهة بالإنفلونزا كحمى طفيفة إلى معتدلة وإرهاق وصداع وتقيؤ أحيانًا أو عدم وجود أعراض على الإطلاق، لذا يصعب اكتشاف معظم حالات التهاب الدماغ الياباني لأنه قد لا يسبب أي أعراض على الإطلاق أو يشبه معظم الالتهابات الطفيفة الأخرى.  تقدر نسبة المصابين بفيروس التهاب الدماغ الياباني الذين تظهر عليهم أعراض ملحوظة بأقل من 1%.   تتراوح فترة الحضانة (من بداية العدوى حتى ظهور علامات المرض) فيمن تظهر عليهم الأعراض بين 5 إلى 15 يومًا. تسبب معظم التهابات الدماغ اليابانية أعراضًا طفيفة أو لا تُذكَر إلا أنها تؤدي لاعتلال شديد في حالات يتراوح عددها بين 1 إلى 250 والذي يبدأ عادة بحمى شديدة.   تعتبر الحمى الشديدة آلية دفاعية من الجسم لإبطاء إنتاج الفيروسات (أو البكتيريا) الغازية أو إيقافها لكنها تعرض المرضى لخطر تلف الدماغ إذا زادت كثيرًا عن 39,5 لدى الراشدين أو 38 لدى الأطفال. تعد الحمى العالية والالتهاب المتزايد في الدماغ اللذان يسببهما التهاب الدماغ الياباني أعراض أخرى خطيرة وقاتلة.   تصل احتمالات الموت إلى 30% تقريبًا بعد ظهور أعراض قوية لالتهاب الدماغ الياباني خاصة لدى الأطفال المصابين بضعف الجهاز المناعي.  يمكن لحالات التهاب الدماغ الياباني الطفيفة أن تزيد حرارتك بمقدار درجتين لكنها في الحالات الشديدة تزيدها بمقدار خمس درجات أو أكثر. يمكن أن يحدث تيبس العنق في التهاب الدماغ الياباني كما في أنواع الالتهابات الأخرى التي تؤثر على الدماغ و/أوالحبل الشوكي (مثل التهاب السحايا)  حيث تشعر فجأةً بتيبس العنق ويصعب تحريكها في جميع الاتجاهات لكنها تولد ألمًا حادًا شبيهًا بالتعرض لإطلاق النار أو الكهرباء عند تمديد الرقبة (محاولة ملامسة ذقنك مع صدرك).   تنقبض العضلات القريبة من الحبل الشوكي بشكل كبير عند التهابه بهدف حمايته ما يسمى بالحراسة أو التجبير، وبالتالي سيصعب لمس عضلات الرقبة وستشعر كما لو أنها متشنجة. لن يحل التأمل أو التدليك أو المعالجة اليدوية تيبس الرقبة الناتج عن التهاب الدماغ الياباني أو التهاب السحايا أو الالتهابات الأخرى التي تصيب الجهاز العصبي المركزي. التغيرات الذهنية هي إحدى التأثيرات الأخرى التي يسببها التهاب الدماغ والحمى الشديدة مثل الاضطراب أو الارتباك أو صعوبة التركيز وحتى عدم القدرة على الكلام.  عادة ما تكون التغيرات السلوكية مترابطة وتشمل...


لاحظ وضعية جسدها عندما تكون معك. ادرس تواصلها البصري. لاحظ مدى تواتر لمسها لك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُعد وضعية الجسد مغلقة عندما لا تكون موجهة لك أو عندما تكون محدبة بحيث تحتل مساحة صغرى.  يُعد إغلاق وضعية جسدها علامة على عدم راحتها أو توترها حيال شيء ما. إن دأبت على فعل ذلك في العلاقة، فقد تكون هذه علامة على فقدانها الاهتمام بك. إن اعتادت خليلتك الوقوف بقربك وذراعاها للأسفل أو على وركيها ولكن الآن تلتف بعيدًا عنك وتعقد ذراعيها عندما تتحدثان، فهي تخبرك أنها لم تعد مهتمة بالحديث بعد الآن. إن عبرت عن انغلاق لغة جسدها في كل مرة تكونان فيها معًا فعليك التفكير في العلاقة لأنها قد تكون راغبة في إنهائها. يُعد التواصل البصري عاملًا هامًا في لغة الجسد ويمكن أن يعبر عن مشاعر الشخص.  لا توجد مشكلة إن استمرت خليلتك في النظر إليك أثناء الحديث، ولكن إن وجدتها تتجنب التواصل البصري فربما ثمة خطب ما. إن زاغت عيناها باحثة عن أشياء مختلفة أثناء الحديث إليك، فقد تكون تلك علامة على عدم استمتاعها بالمحادثة أو تواجدها معك. يُعد اللمس الجسدي أحد وسائل الفتاة لمغازلة الرجل وإظهار اهتمامها به، حيث يُعد وضعها ليدها على صدرك أو الإمساك بيديك أو تخليل شعرك بيديها علامات تظهر اهتمامها بك.  إن بدأت العلاقة بالكثير من اللمسات ولكن الآن أصبحت نادرة، فقد حان الوقت للحديث إليها عن مستقبل العلاقة. يُعد تغير كمية التعبير الجهري عن الحب مثل إمساك اليدين علامة تحذيرية كذلك. عندما تفقد الفتاة اهتمامها بالرجل فقد تكف عن لمسه تمامًا وتحاول جاهدة تجنب اللمس الجسدي برمته.


لاحظ ولاء الكلب. تعرف على مستوى طاقة الكلب. تحقق من قابلية الكلب للتدريب. تحقق من شعور الكلب بالملكية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكن أن تكون كلاب الراعي الألماني متحفظة ومنعزلة نسبيًا عند مقابلة أشخاص جدد للمرة الأولى لكن بمجرد أن تكون رابطة مع أصحابها فهي تصبح شديدة الولاء، وعادة ما يكون الراعي الألماني ودودًا ومخلصًا لعائلته لكنه قد يتحرز إذا شعر بالخطر. تتسم كلاب الراعي الألماني بطاقتها المرتفعة وحاجتها لكثير من التمرن اليومي والأرجح أنها تضجر وتلجأ للتخريب إذا تركت وحدها لفترات طويلة، فقد يبدأ الكلب بالنباح مثلًا أو مضغ الأشياء أو الحفر. احرص أن يتمرن الراعي الألماني ساعة على الأقل كل يوم. هذه السلالة شديدة الذكاء وقابلة للتدريب وهي تحب تولي المهام أو الوظائف ويمكنك تدريبها على أداء العديد من المهام المختلفة فعادة ما تستخدم كلاب الراعي الألماني للعمل والمساعدة في البحث والإنقاذ وتشمم الممخدرات والأمن وكذلك مساعدة من يعانون مشاكل الإبصار.  خذ كلبك لدروس الطاعة لتدريبه على اتباع أوامرك وإنجاز العديد من المهام فهذا ممتعٌ ومحفزٌ لكلبك. تعرف هذه السلالة برعي الأغنام وعدها وحمايتها وهذا الشعور بالامتلاك يجعلها تتطلع لحماية العائلة. يستطيع الحيوان تقديم الحماية حين يعرف ما يملكه وما لا يملكه وهذه القدرة تساعد الراعي الألماني على التمييز بين العدو والعائلة، الحماية في هذه السلالة غريزية وتفسر سبب اتخاذها كلابًا بوليسية أيضًا.  ستجد كلاب الراعي الألماني مذهلة مع أطفالك وقد تتصرف بغرابة مع الغرباء والأطفال الآخرين.


لاحظى إذا كنت تخافين من شريكك. راقبى إذا كنتِ تشعرين بالذنب. قيمى إذا كنت تقضين الوقت بالطريقة التي تريدينها. تمسكى بأصدقائك وهواياتك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ليس شعورًا طبيعيًا بالمرة أن تخافى من شريكك أو نوبات حدته. إذا كنتِ في بداية علاقة عاطفية وتشعرين بالخوف من شريكك، عليكِ البدء في الانسحاب فورًا. كلما طالت مدة العلاقة العنيفة، ساء العنف. على الرغم من زيادة حدة العنف، تجد الضحية صعوبة فى المغادرة. هل تشعرين بالذنب معظم الوقت؟ هل تشعرين أنك السبب فى فشل العلاقة الجديدة؟ أو أنكِ لستِ جيدة كفاية؟ أحيانًا يكون الاحساس بالذنب مشاعر مزيفة نختلقها نحن، لكن الأفراد العنيفين جيدين فى دفع ضحاياهم للشعور بالذنب. هذه إحدي الأدوات التي يستخدمها الأفراد العنيفين حتي يستطيعوا الحفاظ على وجود الضحية داخل العلاقة.  إذا كان شعورك بالذنب يأتي بالكامل من داخلك، عليك زيارة المعالج لمعرفة السبب الحقيقي الذي يسبب الشعور بالذنب. إذا تم التلاعب بك وإقناعك بالشعور بالذنب، ربما يحاول شريكك التحكم في أفكارك وأفعالك بمهارة. بعض ضحايا العنف يشعرن أنهن يجب أن يطلبن إذن الشريك (المعتدى) قبل عمل أي شيء.  إذا وجدتِ نفسك تفعلين الأشياء التي يريدها شريكك فقط أو تطلبين الإذن قبل عمل أي شيء، قد تكونى في مرحلة التحول لتصبحى ضحية. لاحظى الفرق بين طلب الإذن لعمل شيء والتواصل أو التحدث عن الطريقة المناسبة لقضاء الوقت معًا. يمكنك التواصل والتحدث والموافقة على الأشياء التي تريدين فعلها ولكن بدون فقدان السيطرة على أفعالك أو وقتك الخاص. ربما يكون من السهل الدخول في علاقة عاطفية جديدة، لكن إذا شعرتِ أنكِ تخسرين الشخص الذي كنتِ عليه قبل أن تبدأ العلاقة، عليك أن تحذرى وتتراجعى.  عليك أن تكونى قادرة على دمج علاقة جديدة ضمن حياتك بدون خسارة أصدقائك أو ترك الأشياء التى كنت تستمتعين بها قبل بدأ العلاقة مع شريكك الجديد.


لاحظي أن نتيجة حلاقة الشعر قصيرة المدى مقارنةً بكل الطرق الأخرى. اشتري شفرات حلاقة مصممة خصيصًا لحلاقة الحاجب. ضعي كمية صغيرة من كريم الحلاقة المعتاد على الحاجبين المتصلين وتأكدي من عدم وضع كريم الحلاقة على أي مناطق ترغبين في الاحتفاظ بها من شعر حاجبيك. مرري شفرات الحلاقة تحت الماء. امسحي كريم الحلاقة مع الشعر المُزال باستخدام منشفة مبللة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ينمو شعر الحاجب المتصل المحلوق بشكل أسرع بكثير مقارنةً بالشعر المزال بالشمع أو الكريم أو الملقط. يمكنك شراء هذا النوع من شفرات الحلاقة من أغلب متاجر مستلزمات التجميل والصيدليات. يمكنك تحديد الكم الذي ترغبين في حلاقته من الحاجب باستخدام قلم الحواجب. يساعد فعل ذلك على وضع كريم الحلاقة على المنطقة المحددة التي ترغبين في التخلص منها فقط من حاجبيك. ضعي قلم الحواجب بشكل رأسي على جانبي أسفل الأنف. النقطة المركزية لحاجبيك هي نقطة التقاء القلم مع الحاجب؛ يجب إزالة كل ما هو على يمين ويسار تلك النقطة. احلقي الجزء الذي ترغبين في إزالته من حاجبيك بحرص بدءًا بخط الحاجب إلى الجزء العلوي من الأنف. تجنبي إدخال الكريم في عينيك وكرري وضع كريم الحلاقة ثم إزالة الشعر مرة أخرى إذا لاحظتِ وجود أي شعيرات متبقية. يمكنك استخدام الملقط لنتف الشعيرات المتبقية.


لاحظي أنك تشعرين كما لو كنتِ 'المرأة المعجزة' في وجوده. تأكدي أنك تشعرين بالراحة أمامه. تأكدي ألا تشعري بالخجل وأنتِ معه. لاحظي مقدار تفكيرك في الخطط المستقبلية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب أن يجعلك تشعرين كما لو كنتِ بطلة خارقة. أن تشعري وأنتِ معه أن بإمكانك أن تكوني أي شخص وأن تفعلي أي شيء. لابد أن تشعري بأنك غير خائفة من الصعوبات الموجودة في حياتك لأنه يجعلك واثقة في قوتك التي ستمكنك من تخطي كل هذه المشاكل. عندما تكونين معه، يجب أن تشعري أن بإمكانك أن تتحدي العالم وتنتصري. لا يعني هذا أن تكونين فقط بالصورة السخيفة التي لا يعرفها عنك سوى أسرتك وأصدقائك المقربون؛ بل يعني أن تسمحي له أن يرى ضعفك، سواءً كان ذلك بأن يراكِ بدون مكياج أو وأنت متعرقة بعد تمرينات رياضية أو وأنتِ خائفة أو وأنت تبكين. هل تشعرين بحاجة لإخفاء أشياء عنه؟ إذا كنتِ تشعرين بحاجة لإخفاء أشياء عنكِ وعن حياتك، فربما لا يكون هو الشخص المنشود. لابد أن يحبك برغم كل شيء، وإذا كنتِ تقلقين لأنه سيحكم على رجلك المُشعرة قليلًا في فصل الشتاء، فربما لا يكون هو المنشود. هل تتخيليكما تستجمان معًا في عطلة أو عيد ميلاد في مكان بعيد؟ هل تتخيلين الشقة أو المنزل أو الحيوانات الأليفة أو حتى الأطفال الذين قد تحظيا بهما يومًا ما؟


لاحظي أي ألم. حددي عمق الجرح. اتركي الجروح البسيطة وشأنها. ارتدي ثيابًا داخلية مريحة ونظيفة. تجنبي الجماع. زوري الطبيبة إذا ساءت حالة الجرح.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تسبب جروح المهبل ألمًا طفيفًا في منطقة العانة وقد تشعرين به عند الجلوس أو المشي أو ارتداء ثياب ضيقة، كما قد تسبب الجروح البسيطة نزيفًا خفيفًا وتصيبك بالحكة أو الألم. مدى سوء الجرح يحدد كيفية علاجه؛ خذي مرآة وألقي نظرة على الجرح إذا لم تكوني واثقة من مدى سوئه. قد ترغبين في زيارة الطبيب إذا كان الجرح في مكان لا يسعك رؤيته. تتعافى الجروح البسيطة بشكل تلقائي دون أي علاج، فهي صغيرة وتشبه الخدوش أو قطوع الورق. قد تنزف أولًا وقد تلسعك أو تزعجك وتسبب لك الحكة، وهي تنتج عن شيء فعلته وتعرفينه كممارسة الجنس أو وضع سدادة. الثياب الداخلية القطنية المنفذة للهواء هي الأفضل عند الإصابة بالجروح المهبلية إذ تخفف الثياب المريحة والفضفاضة الألم أثناء التئام الجرح. يجب ألا تدخلي في أي نشاط جنسي لوحدك أو مع شريكك عند إصابتك بجرح مهبلي، فأي نوع من الممارسات الجنسية المؤدية لملامسة الجرح قد تسبب إعادة فتحه، كذلك قد يتسبب التلامس مع أي جزء من الجسم في دخول البكتيريا للجرح.  التزمي الرفق الشديد في المرات القليلة الأولى لممارسة الجنس بعد تعافي جرح المهبل لضمان عدم جرح اللحم الحساس مرة أخرى. يجب فحص الجرح لدى طبيب/ة إذا ساءت حالته وكذلك إذا لاحظت حدوث نزيف أو انبعاث رائحة كريهة أو إفرازات أو حمى أو دوخة وتلقي الرعاية الطبية العاجلة.


لاحظي إذا كان يتصرف بشكل غريب عما عهدتيه عليه من وقار وهدوء. خذي بعين الاعتبار التغيرات التي قد تحدث في العمل أو المهنة. اعلمي أنه قد يسعى لمزيد من الاهتمام الجنسي. انتبهي لعاداته السيئة. ابحثي عن التغيرات في معدل إنفاقه. قد يتخذ الرجل قرارات حياتية لا رجعة فيها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد يبدأ زوجك فجأة في التصرف كمراهق غير ناضج ومتهور، مثل قيادة السيارة بسرعة كبيرة أو الانخراط في سلوكيات خطيرة، وقد يهتم فجأة بالحفلات. كل هذه التصرفات هي محاولات لعيش حياة أصغر سنًا ولعيش الحياة بكل جنونها وتجنب الأسف والندم.  يشعر هؤلاء الرجال برغبة يائسة في الحرية والاستقلال، مثل المراهقين تمامًا، مع فارق أن المراهقين ليست لديهم عائلة يتعين عليهم الاهتمام بها. قد يسعى زوجك إلى مغامرة ولكنه لا يستطيع أن يعرف كيف سيحصل عليها، ويتجاهل تأثير ذلك على عائلته. من الممكن أن يأخذ السلوك المتهور شكل الهروب أو "أخذ استراحة". يصعب على الرجل الذي يمر بأزمة منتصف العمر أن يكون راضيًا بنمط حياته الحالية، لذلك يتخلى عن جميع مسؤولياته في محاولة الحصول على شيء أكثر إثارة. كثيرًا ما يفكر الرجال في هذا الوضع في ترك عملهم أو عدم العمل مرة أخرى حتى إذا لم يكن بوسعهم التقاعد أو تغيير مهنتهم تمامًا. لا تقتصر الأزمة على جوانب معينة من حياة الرجال، ولكنها تتعلق بكل شيء من العائلة إلى المظهر والمهنة. قد تجدين أن زوجك لا يقدر على تحمل/ تصور الحياة مع الناس والأنشطة والوظيفة التي يشغلها حاليًا. عندما يدرك هذا الأمر، يقوم بعمل تغييرات صغيرة أو جذرية. قد يكون تغييرًا صغيرًا، مثل: تغيير العمل أو الشركة، أو تغيير جذري، مثل: بدء مهنة جديدة تمامًا، وربما غريبة للغاية عن شخصيته المعتادة. لسوء الحظ، غالبًا ما يحظى الرجال الذين يمرون بأزمة منتصف العمر بعلاقات خارج نطاق الزواج، أو على الأقل يفكرون في خوض علاقة ما. قد يبدأ زوجك بإلقاء الإيماءات الجنسية تجاه الأخريات، نحو إحدى زميلاته الصغيرات أو مدربة ابنتك أو امرأة يلتقي بها في مطعم ما، وكل ذلك في محاولة للحصول على مزيد من الاهتمام الجنسي. لاحظي أنه يعرف في قرارة نفسه أن تصرفه غير ملائم. يلجأ بعض الرجال للعلاقات عبر الإنترنت بأريحية شديدة ودون شعور بالذنب؛ قد يقضون وقتًا طويلًا على حواسيبهم، وغالبًا ما يدردشون مع الغريبات. للأسف ليس من المستبعد أن يدخن الرجال بشراهة خلال مرورهم بهذه الأزمة، بل ومن الممكن أن يصل الأمر إلى تجربة شيء جديد وضار، مثل: شرب الخمر أو المخدرات. للآسف، هذه إحدى جوانب الأزمة الضارة. إذا كان زوجك يعرض حياته للخطر، فقد حان دورك للتصرف. بغض النظر عن مقدار عزلته، إلّا أن حياته على المحك. إذا تعين عليك ذلك، يجب أن تشتركي له في إحدى برامج التأهيل أو على الأقل أن تشجعيه على...


لاحظي إذا كنتِ أطول من الفتيات اللاتي تعرفينهن. لاحظي إذا كنتِ تواجهين صعوبة في إيجاد ملابس تناسبكِ. لاحظي إذا كان الجميع من حولكِ يتسائل إذا كنتِ تمارسين كرة السلة أو الكرة الطائرة. حددي إذا كنتِ أطول من 167 سم. لاحظي إذا وصلتِ سن البلوغ مبكرًا عن الآخرين. لاحظي إذا كنتِ لا تستطيعين الاختفاء وسط الحشد. لاحظي إذا لم يكن هناك مساحة كفاية لساقيكِ دومًا. لاحظي إذا كنتِ طويلة جدًا مقارنةً بالفتيان الذين في مثل عمركِ. لاحظي إذا كنتِ تشعرين بالذنب بسبب أنكِ تحجبين الرؤية عن الجميع عند ذهابكِ إلى الحفلات الموسيقية أو دخول السينما.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنتِ تقفين بين مجموعة من أصدقائك وكنتِ تفوقينهم طولًا، إذًا أنتِ طويلة. تفقدي إحدى صورك مع أصدقائك ولاحظي طولك - إذا كنتِ أطول قدمًا منهم، فهذا يعني أنكِ على الأغلب طويلة بالفعل. لكن تذكري أن المقارنة تعتمد على من تقضين وقتك معهم؛ لن تبدين طويلة جدًا إذا كنتِ تصاحبين لاعبي فريق رياضي ككرة السلة بدلًا من الفتيات العاديات. إذا كنتِ دائمًا تمضين وقتًا صعبًا في البحث عن بنطال مناسب لكِ لأن جميع البنطلونات تكون قصيرة جدًا، أنتِ إذًا طويلة. من الممكن أن تجدي صديقاتكِ يتذمرن بشأن بناطيلهن لأنها طويلة جدًا وربما تتعجبين لأن بالنسبة لكِ لا تدرين في أيّ عالم يوجد ما يتحدثنّ عنه. من الممكن أيضًا أن تواجهي صعوبة في إيجاد قميص مناسب لا يبدو كاشفًا للبطن عند ارتدائه. ينطبق الأمر على البنطال القصير (الشورت)، سوف يكون من الصعب إيجاد شورت يغطي معظم ساقيكِ إذا كنتِ طويلة؛ إذا كان من الممنوع في مكان عملك أو دراستك مثلًا ارتداء ما هو أقصر من أن تصل له أطراف أصابع يديكِ (كقاعدة تُلزِم بها بعض الأماكن)، سيكون من شبه المستحيل أن تجدي شورت طوله يناسبك. إذا كان الجميع من حولك يسألونك إذا كنتِ تمارسين إحدى رياضات "الفتيات الطويلات"، فهي على الأغلب علامة علامة على أن طولك أكثر من المتوسط. قد يتسبب هذا بإزعاجك إذا كنتِ لا تمارسين أيًا من هذه الرياضات ولا تلعبين أي نوع من الرياضة أصلًا، لكن الناس يحبون دومًا أن يفترضوا أمورًا عن الآخرين بناءً على مظهرهم، ولا يجب أن تشعري بالإحباط أو الخجل لهذا. يمكن أن يختلف هذا المقياس تبعًا للدولة التي تقطنيها، لكن إذا كنتِ أطول من هذا القياس عمومًا، فأنتِ حتمًا تعتبرين طويلة. تصل الفتيات سن البلوغ عمومًا بين عمر 8-13، بينما يصل الفتيان سن البلوغ بين عمر 9-15. هذا يعني أنك إذا كنتِ تشعرين أنك طويلة وعمرك 11 عامًا فقط، فربما كان هذا لأن نموك أسرع من أغلب صديقاتكِ فحسب، ومن المحتمل أن تكوني أطول من الفتيان حولكِ أيضًا، الذين سيأخذون وقتًا أطول للحاق بكِ. إذا كنتِ في منتصف بلوغكِ ولم يصل الكثير من أصدقائكِ سن البلوغ بعد، فلا تقلقي، سوف تتفاجئين في خلال عام أوعامين بأنكِ تخلصتِ سريعًا من اعتقادك بأنك "الفتاة الطويلة". إذا كنتِ في غرفة مليئة بالأشخاص، واستطاع أصدقائك تمييزكِ فورًا من بين الحشد، إذًا نعم، أنتِ طويلة بما يكفي لتُلاحَظي بسهولة. لا مشكلة في ذلك، من قال أن القدرة على تمييزك أمر سيئ؟ إذا كنتِ...


لاحظي إذا ما كان هاتفه يرن وهو معكِ على نحو دائم. تفقدي الفتيات في قائمة أصدقائه على حسابه الشخصي على فيسبوك. هل سبق وتم تم تحذيرك منه. انتبهي إلى كون علاقتكما لا تتطور. ثقى في إحساسك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

هل تجديه يتفقد الاتصالات أو الرسائل التي تصله وهو معكِ أو يخفي هاتفه سريعًا عند حضورك ثم يتفقده سريعًا بمجرد خروجك من الغرفة؟ ذلك يعني أن الفتيات دائمًا ما تراسله وأنكِ لستِ الشخص الوحيد في حياته. هل تلاحظين أنه لا يترك هاتفه أبدًا ودائمًا ما يخفيه عنك؟ قد يكون السبب أنه لا يرغب أن تقرأي رسائله اللطيفة مع الأخريات. راقبي تفاعلاته على الإنترنت إن كنتِ على اتصال معه عبر الفيسبوك. هل تجديه يغازل فتيات كثيرة في التعليقات ويوجد له الكثير من الصور وهو محاوط بفتيات كثيرات؟ أنتِ الآن تعرفين ما يقوم به عندما يتجاهلك لأكثر من خمسة أيام، فهو لا يبدو منشغلًا كما يدعي. هل لاحظتِ أيضًا أنه لا يستخدم حسابه الشخصي ولا يوجد معلومات كافية ولكنه يراقب تحركاتك على الفيسبوك، هذه أيضًا علامة غير مُطمئنة. هل وجدتِ نساءً أخريات يخبرونكِ أن تتوخي الحذر منه؟ هل يشجعك أصدقائك على هذه العلاقة أم لا؟ قد تعتقدين أنكِ يمكنك تغييره وترويضه (ولكنكِ لن تستطيعين فعل ذلك) فيجب حينها أن تلتفتي للعلامات وتتخلي عن هذه العلاقة. لا تعتقدي أنكِ مختلفة وأن هؤلاء النسوة لا يعرفن عما يتحدثن، فإن تكاثرت الأقاويل عن كونه زير نساء، فيُفضل إذن أن تُصدقي ما يُقال. هل استمرت علاقتكما لستة أشهر دون أن تقابلي أصدقائه أو تتحدثا عن مستقبلكما سويًا أو دون القيام بأنشطة مختلفة أو الخروج سويًا في الصباح؟ هل قمتما بأي شيء يقوم به المتحابين الطبيعين؟ من الطبيعي أن يأخذ الأمر منه بعض الوقت ليخبرك أنه يحبك، ولكن هل لاحظتِ أنه لا يعبر حتى عن إعجابه بكِ؟ قد يعني هذا أنه لا يراكِ أكثر من رفيقة للمتعة. تعلمي الانتباه للشكوك حتى وإن كنتِ تعتقدين أن هناك أمل في علاقتكما. لاحظي العلامات وحللي الموقف لما هو عليه بالفعل. ما هو شعورك تجاه الأمر؟ هل أنت سعيدة وراضية بالوضع الحالي؟ هل يمكنك تخيل مستقبلاً معه؟ في أغلب الأمر ستكون الإجابة لا، وهنا يجب عليكِ أن تعيدي حساباتك بخصوص هذه العلاقة. كوني متأكدة أنه ليس آخر رجل في الكون وأنه يوجد الكثيرون ممن يمكنهم الارتباط بكِ بشكل صادق. ابتعدي عنه وجددي ثقتك بنفسك واحترامك لنفسك وحافظي على سلامة صحتك العقلية واستقرارك النفسي والعاطفي.


لاحظي إذا ما كنتما لا تتحدثا أبدًا عن حياتكما الشخصية. اسألي نفسك: هل كل ما تقومان به هو الجنس وحسب؟" انتبهي إلى كونه سريع المغادرة بعد حصوله على ما يريد. راقبي تبادل القبلات بينكما دون أن يتحول الأمر إلى الجنس. انتبهي إلى عدم تسكعكِ مع أصدقائه أبدًا.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعتبر علاقتكما جنسية فقط إن اقتصر الحديث بينكما حول مدى رغبتكما في بعضكما البعض. تبدأ بعض العلاقات، بما فيها الزواج، بهذا الشكل شديد الشغف والمرتبط فقط بالرغبة في ممارسة الجنس سويًا عدة مرات، ولكن إن وجدتِ نفسك لا تتخطي هذه المرحلة فقد يعني هذا أنه ليس هناك عمق عاطفي لعلاقتكما. احذري إن وجدتيه يسألك عن تفاصيل حياتك وتاريخك دون أن يشاركك هو أي شيء، فهو يحاول التلاعب بكِ فقط. انتبهي إلى تراجعه عن الحديث أو قام بتغيير الموضوع إن سألتيه عما يفكر به أو عن مشاعره، هذه ليست علامة مُطمئنة. هل تقضين وقتًا طويلاً معه في غرفة النوم، ولا تقوما بأي نشاط آخر يستغرق نفس المدة أو لا تقوما بأي نشاط آخر على الإطلاق؟ إذا ما وجدتِ أنكما لا تقوما بأي شيء تحبانه سويًا فذلك يعني أنه يهتم بالجنس فقط. هل يطلب منكِ القيام بأفعال جنسية قد لا ترغبين في القيام بها؟ ثقي في حدسك وإحساسك حتى وإن لم يكن كل ما تقوما به هو الجنس فقط. هل يجلس للحديث معك أم لا بعد إشباعك لرغباته؟ هل لاحظتِ أنه لا يقضي الليلة في منزلك إلا نادرًا أو أبدًا؟ يعني هذا أنه لا يريد أي شيء آخر منكِ سوى الجنس. ستجدينه يقبلك بسرعة ثم يستغرق في النوم أو يرتدي ملابسه ويتركك. قد يهمل زوجك أي حديث بعد انتهاء الأمر نظرًا لأنه لا يعتبرك أكثر من أداة لتحقيق رغباته، بينما قد يتجنب صديقك قضاء الليلة معكِ حتى لا يشعر أن الأمر يتحول إلى علاقة حقيقية بينكما. يعتبر الأمر سيئاً إن كان دائم الانشغال أو إن كانت أعذاره للمغادرة أو عدم الاتصال بكِ حاضرة ومقنعة. قد يخبرك أنه يجب عليه الاستيقاظ مبكرًا، ولكن إن كانت هذه هي الحالة فلم يهتم بهذا الفعل العاطفي في وقت متأخر من الليل؟ يقوم المتحابون بتقبيل بعضهما البعض في مختلف الأوقات لإظهار المحبة أو زيادة التواصل بينهما أو الشعور بالحميمية في لحظة خاطفة، فلا ضرر من قبلة أثناء التمشية ليلاً أو في مطعم هادئ أو التقبيل صباح يوم ما. أما إذا ما بدأ بلمس جسدك بصورة جنسية فور تقبيلك له، فهو بالتأكيد لا يقبلك لإظهار محبته لكِ. لاحظي مدى إظهاره لحبه لكِ؛ هل يقوم باحتضانك دون أية رغبة جنسية؟ يعني عدم قيامه بهذه السلوكيات الحميمية واللطيفة أنه يريد شيء واحد وحسب ألا وهو الجنس. هل علاقتكما ممتدة منذ فترة طويلة لكنك لم تقابلي أحد من أصدقائه؟ هل يتسكع مع أصدقائه بصورة دائمة ولكن لا يدعوكِ لمقابلتهم؟ هذا يعني أنه إما يشعر بالحرج منكِ أو أنه لا يريد لعلاقتكما...


لاحظي إن كان لا يستمع إليكِ. لاحظي إن كان لا يتواصل بصريا. انتبهي للغة جسده. لا يرد على مكالماتك خلال 24 ساعة. لاحظي إن كان يتجنب مقابلة أصدقائك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كما ذُكر بالأعلى، إن كان الرجل معجبًا بك حقا، فسيرغب بمعرفة المزيد عنك. هذا يعني أنه سينصت ويتذكر ما تقولينه. بينما إن لم يكن ينصت، فمن المرجح أنه غير مهتم.  من المحتمل ألا يسألك أية أسئلة عن نفسك. ويجب عليكِ وقتها تجنب هذا الشخص تماما؛ فهو إما غير مهتم أو أنه مهتم ولكنه نرجسي لدرجة عدم قدرته على النظر إليك باعتبارك شخصية كاملة الأهلية ومثيرة للاهتمام. يشعر بعض الرجال بالتوتر بشأن التواصل البصري مع الفتاة التي تثير انتباههم، ولكن في مرحلة ما يفعلون ذلك لا محالة. إن كان ينظر إلى الغرفة بدلا منك، خاصة إن لم يكن يبدو أنه ينصت لك فهو غير مهتم بالتأكيد.  أحد العلامات التحذيرية الكبرى هي تفقده لهاتفه دون الإنصات لك. يعني هذا أنه مهتم بالآخرين أكثر منك. يمكن للغة جسده أن تكشف لك مشاعره سواء كان مهتما أو غير مهتم. إن لم يكن مهتمًا فسيكون ذلك واضحا في لغة جسده.   لا يحاول أبدًا الاقتراب منك أو لمسك حتى ببساطة. إن لم يكن يفعل أشياء لطيفة لك أو أي شيء لك فقد تكون هذه علامة على عدم اهتمامه. حتى إن كان الشخص خجولا أو يتعامل مع اهتمامه بتجاهلك، فسيرغب بالتواجد حولك. إن لم يكن حولك مطلقا فهذه علامة على عدم اهتمامه. يتواصل الرجل مع الفتاة التي تثير إعجابه دائما إلا في حالات نادرة. تستغرق الرسالة النصية خمس ثوان لكتابتها وإرسالها حتى إن كان محتواها "أنا في العمل. سأراسلك لاحقاً". الرجل المهتم لن يدعكِ تنتظرين خصوصا إن كان معجبا بك بشدة. إن كان دائما ينجح في التملص من لقاء أصدقائك فمن المرجح أنه غير مهتم بك. ليس عليك تقديمه لكل أصدقائك منذ البداية، ولكن إن مر وقت وما زال غير معروف لدى أصدقائك فهو غير مهتم.  هذا أيضا صحيح إن كان يتجنب تقديمك لأصدقائه، فهذا يظهر أنه غير جاد بشأنك لأنه إن كان مهتما فسيرغب جدا بتعريفك على أصدقائه.


لاحظي إن كان يبقى بجانبك. ابحثي عن علامات توتره في حضورك. لاحظي إن كان يفعل أشياء لطيفة من أجلك. أنصتي للمديح.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كان مهتما بك، وعلى الرغم من محاولاته لإنكار ذلك وإدعاء أنه يتجاهلك، سوف يرغب بالتواجد في حضورك. ستلاحظين أنه في كل مرة تلتفين فيها فإنك تجدينه على مقربة. حتى إن كان يتجاهلك فسيحرص على التواجد بقربك.   إن كان يتذكر ما تقولينه فهذه أحد أفضل العلامات. يعني هذا أنه كان ينصت لما تقولينه بالإضافة أنه مهتم كفاية لتذكره. إن كان يريد الجنس أو الفخر فقط من العلاقة فقد يتظاهر بالإنصات لكنه قد لا يستمع في الواقع. احرصي على الإنصات له كذلك. سيحب عندما يراك مهتمة به وأنك تذكرين ما يقوله، فذلك سيظهر أنك تظنين بأنه مهم. كثيرا ما يصاب الرجل ببعض التوتر في حضور الفتاة التي يشعر بالانجذاب العاطفي لها. هذا لأنه يريد تقديم انطباع جيد لكِ لذا يحاول التصرف بأناقة.   ابحثي عن أشياء مثل: الضحك غير المفهوم أو تعرق راحة اليد أو التململ، ولكن إن كان يبقيك في منطقة الصداقة فلا تتعبي نفسك. قد يصعب عليه الحفاظ على التواصل البصري معك دون أن يصاب بالتوتر. ابذلي ما بوسعك لجعله مرتاحا. أخبريه بالوقت الذي ألقيت فيه مشروبا على نفسك في حفل العمل أو شيئا يجعلك تبدين بشرية ولستِ مثالية أكثر من اللازم! إن كان معجبا بك فسيرغب بإثارة إعجابك والوقوف إلى جانبك. إن كان يفعل لك أشياء لطيفة فربما هو مهتم بك قليلا، خصوصا إن كانت تلك الأشياء مصحوبة ببعض العلامات الأخرى.  قد يفعل شيئا مثل إقراضك معطفه عندما تشعرين بالبرد أو قد يعرض شراء القهوة لك حتى إن لم تكونا تتواعدان أو قد يعرض عليك توصيلك إلى المطار عندما تحتاجين للسفر. بادليه بالأفعال اللطيفة. سيرى بهذه الطريقة أنك شخص يعرف قيمة الآخرين وأنك تلاحظين وتقدرين ما يفعله. إن لم تكوني مهتمة به، فحاولي عدم استغلال اهتمامه بك. الشخص المعجب بك سيحاول إخبارك بمدى تقديره لك سواء بطريقة واضحة أو خفية. يفضل أن يتخطى ذلك المديح مظهرك، ولكن مدح المظهر لطيف كذلك. قد يمدح قصة شعرك الجديدة (مما يعني أنه كان منتبها) أو قد يخبرك بأنك تبلين حسنا في المشروع المدرسي.


لاحظي إن كان يخرج معكِ في مناطق دون غيرها من المدينة. لاحظي إن كان مترددًا حيال فكرة التعرف على أصدقائكِ أو مقابلتكِ بأصدقائه. لاحظي إن كان يتصرف بغرابة عندما يقابلكِ في الأماكن العامة. لاحظي إن كان يتردد في التودد إليكِ أو ملاطفتكِ أثناء وجودكما في الأماكن العامة. لاحظي إن كان يبدو لطيفًا معكِ في لحظة ثم تجدينه بعيدًا عنكِ في اللحظة التالية. لاحظي إن كان من المستحيل له أن يتخلى عن قضاء ليلة مع أصدقائه من أجلكِ. لاحظي إن كان غامضًا حيال هاتفه المحمول.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من طرق معرفة إن كان الرجل يتلاعب بكِ هي مراقبة إن كان مرتاحًا للخروج معكِ في أي مكان أم يتوتر ويتردد عندما تبدين رغبة في الذهاب معه إلى أماكن جديدة أو القيام معًا بمغامرة. إذا كان يتصرف بهذه الطريقة فقد يكون ذلك لأنه يتسكع مع غيركِ من الفتيات في أجزاء أخرى من المدينة ولا يريد أن تقع أي مواجهات محرجة مع من يعرفهن من فتيات. إذا أردتِ معرفة هل يتلاعب بكِ أم لا، اذكري معه بشكل عفوي أنكِ تريدين الذهاب إلى مطعم آخر أو سينما مختلفة أو حديقة عامة أخرى في المدينة لتري إن كان سيتوتر بسبب ذلك أم لا.  إذا كان حقًا يتلاعب بكِ فمؤكد أن لديه خطط للحفاظ على علاقاته الكثيرة دون أي تداخل أو حرج لشخصه، وفقط إذا حاولتِ العبث بجدوله المعتاد فقد يتسنى لكِ كشف خداعه. لاحظي إن كان هو من يحدد دائمًا الأماكن التي تذهبان إليها. بالطبع قد يرغب هو كرجل أن يتولى زمام الأمور لأسباب أخرى لا تتعلق بالتلاعب، إلا أنها قد تكون أيضًا علامة واضحة على رغبته في إبعادكِ عن الأماكن التي من المحتمل أن تلتقي فيها بأي من الفتيات الأخريات في حياته. إذا كان رجلكِ لا يرغب أبدًا في مقابلة أصدقائكِ، قد يكون ذلك لأنه لا يريد أن تأخذ العلاقة منحى جدي يحتم عليه الالتزام. إذا كان لا يريد منكِ مقابلة أصدقائه فإنه قد يفعل ذلك للسبب نفسه، هذا إلى جانب القلق الإضافي من احتمالية أن يتفوه أصدقاؤه بشيء عن الفتيات الأخريات التي يراهن. سواء كان يرى امرأة أخرى أم لا، إذا صار لكما مدة من الزمن معًا في حين أنه لا يُبدي أي اهتمام أو رغبة في مقابلة أصدقائكِ أو مقابلتكِ بأصدقائه فإن ذلك مؤشر خطر.  تردده في الدخول لحياتك ومعرفة أصدقائك ربما يعود سببه لعدم رغبته في تطور العلاقة أو اتخاذها أي شكل جدي. رغم ذلك، إذا حاولتِ دفعه لكي يقابل أصدقاءكِ أو حتى عائلتكِ بعد بضعة أسابيع قليلة فقط من معرفتكِ به، فإنكِ بذلك تتعجلين الأمر وتدفعين العلاقة إلى منطقة لا زالت بعيدة. قد يكون لديه أسباب مشروعة للتمهل في العلاقة، مثل رغبته في أن يحدد أولًا وضعه في العلاقة أو منح أصدقائه الوقت الكافي كي يعتادوا على فكرة ارتباطه بصديقة جديدة بعد خروجه للتو من علاقة جادة. إذا كانت الأمور تسير على أفضل نحو وأنتما بمفردكما بينما يتحول موقفه منكِ تمامًا عندما تقابلينه في الأماكن العامة، مثل: المركز التجاري أو أحد المطاعم، فعندها لابد أن تقلقي. إما أنه يتصرف بغرابة لأنه على علاقة بأخرى ولا يريد لأحد أن يراكِ...


لاحظي إن كان يريد معرفة المزيد عنكِ. اسأليه عما إذا كان يريد مقابلتكِ في الواقع. كوني مباشرة واسأليه عما إذا كان معجبًا بكِ. انظري إذا كان قد أغلق حسابه على موقع التعارف.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان الفتى الذي التقيتِ به عبر الإنترنت معجبًا بكِ، فقد يرغب في التعرف عليكِ بشكل أفضل. هل يسألكِ أسئلة عن حياتكِ الخاصة؟ إذا كان يجيب ويتفاعل مع إجاباتكِ، فقد تكون تلك علامة على أنه معجب بكِ.  قد يسأل عن عملكِ وهواياتكِ وعائلتكِ في محاولة للتعرف عليكِ بشكل أفضل. إظهار اهتمامه بحياتكِ علامة على أنه معجب بكِ. مع ذلك إذا قام بطرح أسئلة شخصية لكنها غير ذات صلة، مثل السؤال عن عنوانكِ أو عما إذا كنتِ تعيشين وحدكِ أم لا، فقد يكون لديه دوافع أخرى غير سليمة النية. إذا طلب مقابلتكِ في مقهى أو الخروج في موعد، فهذا دليل على أنه معجب بكِ ويرغب في التعرف عليكِ بشكل أفضل. بعض الرجال مترددون بطبعهم أو خجولون وبالتالي قد لا يبادرون بطلب اللقاء. إذا كنتِ مهتمة به، خذي زمام المبادرة وقولي "هل تريد أن نتناول مشروبًا في وقت ما؟" إذا استجاب بسرعة وحماس، فقد يعني ذلك أنه يبادلكِ الاهتمام أيضًا. بدلاً من ذلك قد يقول "بالتأكيد، دعيني أراجع جدول مواعيدي وأرد عليكِ". إذا لم يعد إليكِ أبدًا رغم تواجده، فأغلب الأمر أنه غير مهتم. بعد فترة من الوقت، قد تسأمي من محاولة ربط الإشارات لمعرفة ما إذا كان لديه مشاعر نحوكِ أم لا. بإمكانكِ دائمًا أن تكوني مباشرة معه وأن تسأليه ببساطة عن شعوره تجاهكِ. يمكنكِ أن تقولي: "أشعر أن لدينا علاقة جيدة بالفعل وقد بدأت في تطوير مشاعر نحوك. هل تشعر بنفس الشيء؟" بهذه الطريقة سوف تصلي مباشرة إلى الهدف ثم يمكنكِ التوقف عن تخمين مشاعره ونواياه. بمجرد أن تلتقيا وبعد مرتين من الخروج معًا، فقد تتساءلين مع نفسكِ عما إذا كان الأمر سيرسو على علاقة جدية أو سيتطور إلى شيء حقيقي. إحدى الطرق لمعرفة ما إذا كان معجبًا بكِ هو التحقق مما إذا كان قد حذف حسابه الشخصي ععلى موقع التعارف الذي التقيتما عليه. قد يكون هذا علامة على أنه قابل شخصًا يعجبه (أنتِ) ولم يعد مهتمًا بالتعارف عن طريق الإنترنت.


لاحظي إن كان يعطي أولوية خاصة للخروج معك. انتبهي للأشياء التي تتحدثان عنها معًا. انتبهي للمغازلات. اعرفي "الموعد المزيف" عندما يحدث. لاحظي كيفية معاملته للفتيات الأخريات.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كان صديقكِ معجبًا بكِ فإن الخروج معكِ سيصبح أحد أفضل الأشياء التي يفعلها. سيريد الخروجِ معك قدر الإمكان وقد يقوم حتى بإلغاء خططه لفعل ذلك. إن بدا أن صديقكِ صار يتصل بكِ فجأة لمعرفة إن كنتِ منشغلة يوميًا، فالمرجح هو أن لديك عاشق ولهان بك. عندما يكون الفتى معجبًا بصديقته فسوف يعبر بشكل غامض عن مشاعره في المحادثة. سيفعل هذا بعدة طرق. يحاول أحدهم تحويل المحادثة إلى مواضيع رومانسية، حيث يطرح أسئلة عن الأشخاص الذين تعجب بهم صديقته وما إن كانت تبحث عن أحد. سيرغب الآخر بالحديث عن نشاط المواعدة، حيث يمزح مثلًا بشأن مدى سخافة معظم الأزواج. انتبهي لنوع المحادثات التي تخوضينها مع صديقك، فإن كانت تتعلق بالرومانسية أو المواعدة على الأغلب فقد تكون هذه وسيلته للتعبير عن إعجابه بكِ حتى إن لم يشير لذلك قط.  هناك استثناء واضح لهذه القاعدة. إن كان صديقكِ يشركِك في حياته الرومانسية عبر طلب نصيحتكِ بشأن فتيات أخريات، فمن المرجح أن هذه علامة على تفكيره بكِ في نطاق غير رومانسي. بعض الرجال أقل خجلًا من غيرهم، وقد يلجأ الرجل الواثق بنفسه لمغازلتكِ بوضوح. إن كان صديقكِ معتادًا على استفزازكِ بمرح أو التورية السخيفة أو ترويعكِ، فهذا يظهر أنه يفكر بك على الأقل كأكثر من صديقة.  اعلمي أن نوايا الرجل قد تكون غامضة عندما يغازل، فالعديد من الرجال يعتادون على المغازلة ثم اعتبار مغازلاتهم مجرد نكات إن لم تتم مقابلتها بمغازلات من الطرف الآخر. قد يلجأ آخرون للمغازلة الواضحة والإيماءات كأحد أشكال السخافات، ولكن المغازلة الملحة والمتكررة تُعد دائمًا علامة على ما هو أكثر من ذلك. عندما يتمنى الرجل مواعدة صديقته، فإنه سيلجأ أحيانًا لخلق جو الموعد الغرامي عندما يخرج معها. انتبهي لهذا الأمر، عندما تصحبينه لتناول وجبة فهل يبدو أكثر رسمية من المعتاد؟ هل يتصرف بطريقته المعتادة أم يصبح أكثر هدوءًا وتحفظًا؟ هل تجدين أخلاقه أصبحت دمثة دون سابق إنذار؟ هل يصر على الدفع لك؟ إن كان كذلك فربما أنت حاضرة في "موعد مزيف" كمحاولة لجعل الأمر حقيقة.  انتبهي كذلك لمكان الموعد وملابس صديقك. إن اصطحبكِ إلى أماكن فاخرة أكثر من المعتاد وارتدى ملابس رسمية فاعلمي أنكِ في موعد مزيف. يُعد هذا أحد أهم الأمور التي يجب عليكِ الانتباه لها عند محاولة اكتشاف ما إن كان معجبًا بكِ، ولكن معظم الفتيات لا ينتبهن لذلك الأمر. إن ظننتِ أن صديقكِ يعاملكِ بعاطفة زائدة، فتجنبي الاستنتاجات...


لاحظي إن كان يقضي الكثير من الوقت في مراسلتكِ. لاحظي إن كان يرد على رسائلكِ بسرعة. انظري في نوعية الرسائل التي يرسلها لكِ. ابحثي في حديثه عن علامات تشير للمغازلة. لا تخلصي إلى استنتاجات كبيرة من مجرد تفاعل واحد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الفتى الذي تراسلينه عبر الإنترنت ويكن لكِ مشاعر الإعجاب في الغالب سوف يكرس وقتًا للتحدث والرسالة معكِ. على سبيل المثال: قد يراسلكِ بشكل متكرر حتى عندما تكونين غير متصلة بالإنترنت. قد تجدين أيضًا أنكما تقضيان ساعات طويلة في تبادل الرسائل طوال اليوم وحتى خلال الليل؛ هذه علامة على أنه يحب التحدث إليكِ ويخصص وقتًا من جدوله اليومي للتواصل معكِ. إذا أرسلتِ إليه رسالة واستغرق أكثر من ساعة للرد وأنت تعلمين أنه متصل بالإنترنت، فهذا يعني على الأرجح أنه يحاول أن يكون فقط مهذبًا معكِ ويرد على رسائلكِ. في المقابل إذا كان يرد على الفور ثم ترينه يفتح الأحاديث معكِ، فقد يكون معجبًا بكِ. كذلك فإن الشخص المعجب بكِ غالبًا ما يرسل إليكِ الرسائل بمجرد تسجيل الدخول إلى فيسبوك مسنجر أو أي تطبيق مراسلة آخر. سوف يرد بعض الرجال على رسائلكِ لمجرد أنهم مهذبون. إذا كان الوضع كذلك، فمن المرجح أن يرد بإجابات قصيرة بكلمة واحدة ونادرًا ما سيحاول الدخول في محادثة هادفة. في المقابل إذا كان الفتى معجبًا بكِ، فسوف يحاول التعرف عليكِ أو يسألك عن رأيكِ أويطلب نصيحتكِ أو يشارككِ القصص حول يومه. إذا كان مهتمًا بكِ، فقد تجدينه يسأل "كيف كان يومك؟" أو "ماذا ستفعلين في نهاية هذا الأسبوع؟" توضح هذه النوعية من الأسئلة أنه يريد أن يكون جزءًا من حياتكِ اليومية. غالبًا ما يغازل الأولاد الفتاة التي ينجذبون إليها. تشمل علامات المغازلة على الإنترنت تقديم المجاملات أو إلقاء النكات خفيفة الظل أو استخدام علامات التعجب أو الرموز التوضيحية أو الابتسامات. قد يقول شيئًا مثل "تبدين رقيقة جدًا في صورتكِ الشخصية". لا تضعي أبدًا كل آمالكِ أو مخاوفكِ على محادثة واحدة أو اثنتين بينكما على الإنترنت. يستخدم الكثير من الناس برامج المراسلة الفورية في الخلفية بجانب أنشطتهم اليومية؛ سواء كان لديهم وقت للدردشة أم لا. ردوده القصيرة قد تشير فقط إلى أنه مشغول أو منهمك في أمر ما. إذا أصبح هذا نمطًا متكررًا في تعامله معكِ، فقد يكون علامة على أنه غير مهتم بكِ.


لاحظي إن كان ينظر لكِ كثيرًا. لاحظي مدى اقترابه منك. انظري لحركات يديه. انتبهي للتصرفات الغريبة. لاحظي إن كانت تصرفاته تحاكي تصرفاتك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كان يحدق بكِ باستمرار أو ينظر باتجاهك، فربما كان لا يستطيع إبعاد نظره عنك لأنه معجب بك. حاولي أن تفرقي بين النظرة الطبيعية التي يوجهها لكِ أي أحد وأنتِ تتحدثين معه وبين النظرات الأقوى التي تشع بالرغبة. كثرة النظر لكِ هي طريقة يحاول بها شد اهتمامك وجعلك تلاحظيه.  لاحظي عندما تمسكين بنظراته وتتقابل عيناكما إذا كان يتظاهر عندها أن ينظر في مكان آخر، فهذه علامة جيدة على أنه معجب. جربي الوقوف في مكان خارج نطاق رؤيته ولاحظي إن كان يتحرك بعدها إلى حيث يستطيع رؤيتك. على سبيل المثال: إذا كان كلاكما في وسط مجموعة من الناس يتبادلون الحديث، جربي أن تقفي خلف شخص يمنعه عن رؤيتك، ثم لاحظي إذا غير موقعه ليصبح في مكان جديد يتيح له رؤيتك. إذا وجدتِ أنه يقف بالقرب منكِ في الحفلات أو يجلس في مكان قريب وقت الفسحة، فعلى الأغلب أنه يحمل بداخله قدر كبير من الإعجاب بكِ، وهذه طريقته للتقرب منك بشكل ملموس بقدر الإمكان، فيما يعبر عن مدى اهتمامه بكِ وسروره بالقرب منكِ. تعبر الناس عن مشاعرها من خلال لغة الجسد، التي تشمل بالطبع يديهم. عندما يتحدث الشباب مع فتاة تعجبهم فهم يحركون يديهم كثيرًا بسبب شعورهم بالتحمُّس. أما البنات، فالمعروف أنهن يحركن شعورهن أو يلمسن كتف الشخص أو يده برقة. إذا كان وجهه يحمرّ وهو بالقرب منكِ، أو لا يستطيع السيطرة على ضحكاته من غير سبب تقريبًا أو لا يستطيع النظر لعينيكِ، أو يقوم بحركات سريعة متوترة كثيرًا، فلديكِ الإجابة التي تبحثين عنها؛ كل هذه إشارات معروفة عند إعجاب شخص بك. من العلامات التي تدل على الانجذاب عادةً هي تكرار الحركات. الناس عادةً لا يدركون أنهم يفعلون هذا، فهم يكررون حركات الشخص الذي يجذبهم بصورة غير واعية. انتبهي لسلوك الشخص إذا لاحظتِ أنه يستخدم كلمات من عادتك استخدامها أو عبارات متكررة في كلامك أو إذا تحدث عن أشياء من اهتماماتك كي يتقرب منك أكثر.


لاحظي إن كنت تستطيعين البوح بما يدور في ذهنك حقًا أمام حبيبك. لاحظ إن كنت تشعر بالسعادة في التحدث مع حبيبتك لساعات طويلة عن لا شيء محدد. لاحظي إن كنتِ مرتاحة كفاية في إظهار نقاط ضعفك لحبيبك. لاحظ إن كنت دائمًا تجد طرقًا جديدة لإسعاد حبيبتك. إن كنت واقعًا في الحب، فسترى في حبيبتك جمالها الداخلي، وليس جمالها الخارجي فحسب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كنت تحبين بصدق، فينبغى ألا تجمحي زمام كلامك حين تتحدثي مع حبيبك. هذا لا يعني أن تخبريه بكل تفصيلة صغيرة عن أشياء تزعجك أو أن تكوني لحوحة وكأن ذلك يعني صراحتك، ولكنه يعني ضرورة أن تكوني مرتاحة كفاية في العلاقة لتكوني قادرة على التحدث في أمرٍ ما يزعجك، أو أن تشاركيه مشاعرك الحقيقية تجاه شيء ما، دون الإحساس بأن ذلك لن يكون مفيدًا لأن شريكك سيشعر بالملل أو الغضب أو حتى لن يهتم بما تقولينه.  إن كان من الممكن لك التحدث مع حبيبك أو حبيبتك عن مشاعرك الحقيقية تجاه شيء ما دون القلق من أن يكون كلامك سخيفًا أو غير ناضج، فربما هذا هو الحب. إن كنت مرتاحًا كفاية لتقول بعض النكات، بغض النظرعن مدى سخافتها، فأنت وحبيبتك متوافقان. إن كنت واقعًا في الحب بصدق، فأنت وحبيبتك لن تضطران إلى الخوض في محادثات عميقة عن مغزى الحياة أو وضع علاقتكما في الوقت الحالي. الكثير من الحب يكمن في الأشياء الصغيرة، ومعظم محادثاتكما لن تكون ذات أهمية، وهذا لا بأس به على الإطلاق.  إن كنت تحب بصدق، فينبغى إذًا أن تكون سعيدًا لمناقشة أحدث حلقات برنامجٍ تلفزيوني جديد مع حبيبتك، أو فتح حديث صغير أثناء مبارة كرة القدم، مع الشعور بأن تلك المناقشات الصغيرة كافية لجعلك سعيدًا. إن كنت قد أنهيت لتوك محادثة هاتفية ضاحكة مع حبيبتك وتساءلت عن ماذا بحق السماء كنتما تتحدثان، فربما أنت واقع في الحب. إن كنت واقعة في الحب بصدق، فيجب عليك أن تكوني مرتاحة كفاية لتُري حبيبك شخصيتك على حقيقتها، وحتى إن عنى ذلك إظهار الجانب الأقل روعة من شخصيتك. إن كانت كل كلمة تخرج منك مصممة لجعل حبيبك يعجب بك أو لجعله يريدك أكثر، فأنت إذًا غير مرتاحة معه كفاية لتحبيه بصدق.  إن كنت مستعدًا للانفتاح والتحدث عن أخطائك أو تظلماتك الماضية، فأنت على الأرجح واقع في الحب. لا يجب أن تخبر من تحب بكل شيء سبّب لك الألم في يوم من الأيام، ولكن ينبغي أن تشعر بالراحة بعد ذكر تلك الأشياء، إن كنتما واقعين في الحب بصدق، فستتقبلان عيوب بعضكما البعض. إن كنت تحب بصدق، فستشعر بالحاجة لجعل حبيبتك تشعر بالإطراء، ينبغى أن تشعر بأشياء جديدة تخطر على بالك في كل مرة. إن كان كل ما جاء على خاطرك هو "أنت مثيرة جدًا" أو "أنتِ مرحة جدًا"، فأنت بحاجة للغوص أكثر في أعماقك لتكتشف ما يجعلك تحبها بصدق. ينبغى أن تكون قادرًا على مجاملة حبيبتك بصفاتها الخارجية والشخصية.  إن كنت تجد نفسك دائمًا مذهولاً من الصفات الرائعة...


لاحظي إن كنتِ لا تستطيعي تخيل أي مستقبل دون هذا الحبيب. لاحظ إن كنت لا تستطيع قضاء عدة ساعات دون التفكير فيها. لاحظ إن كنت تقدّر فعلًا رأي هذه الحبيبة. لاحظي إن كان حبيبك يجعلك تريدين أن تصبحي شخصًا أفضل. لاحظي إن كنت تشعرين بأنك أفضل شخص يمكن أن تكونيه في وجود حبيبك حبيبك. لاحظ إن كنت تتقبل عيوب شريكتك بالرغم من إدراكك لها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إن كنتِ فعلًا واقعة في الحب، لن تستطيعي تخيل مستقبلك دون هذا الشخص. سواءً عندما تفكرين به ليلًا أو صباحًا أو حتى مع أصدقائك، فواقع أنكِ لا تستطيعي التوقف عن التفكير به يعني أنك تشعرين بالحب، وربما قد وجدت الشخص "المنشود". سواءً كنت تفكر بالانتقال لمدينة جديدة، أو إنجاب الأطفال، أو قضاء سنة في بلد أجنبي، أو تحقيق أياً من أهدافك المستقبلية، يجب أن تفكري في فعل كل تلك الأشياء مع هذا الشخص المميز بجانبك. إن كنت لا تستطيعي تخيل خوض هذة الحياة بأكملها دون شريكك، ليس فترة الصيف أو السنة المقبلة فحسب، فربما أنت واقعة في الحب فعلاً. إليك ببعض الدلالات الأخرى لوقوعك في الحب:  إن كنت لا تستطيع التفكير في بدء فصل جديد من حياتك دون حبيبتك بجانبك، سواءً كان ذلك الحصول على وظيفة جديدة أو الانتقال لمكان آخر. إن كنت تفكر في رغبتك بإنجاب الأطفال ولكنك لا تستطيع تخيل إنجاب الأطفال من شخص آخر. إن كنتِ لا تستطيعي تخيل فكرة أن تشيخي دون هذا الحبيب بجانبك. لا يجب أن تكون مهوسًا بحبيبك لتكون فعلاً واقعًا في الحب، في حقيقة الأمر، العكس تمامًا هو الصحيح. إن كنت تتمتع بعلاقة عاطفية صحية، فسيتوجب عليك قضاء بعض الأوقات بعيدًا عن حبيبتك دون أن تشعر بالهوس وأنت تفكر فيما تفعله كل خمس ثوانٍ. على الرغم من ذلك، إن كنت قادرًا على قضاء عطلة أو شهر بأكمله دون أن تخطر حبيبتك على بالك، ولا حتى لمرة واحدة، فربما أنت معجب بها فحسب، ولكنك لم تصل لمرحلة الحب بالضرورة. إليك بعض الدلالات الأخرى على أنك تحب بصدق:  إن كنت تقرأ كتابًا أو تشاهد فيلمًا ما دون حبيبتك، فربما تتساءل عن كيف سيكون رأيها بهذا الكتاب أو الفيلم. إن كنتِ تجربين بعض الملابس دون حبيبك، فستتساءلي عن ما سيظنه بشأن طلتك الجديدة. إن كنت تتصل أو تراسل حبيبتك لأنك تريد إلقاء التحية أو سماع صوتها فحسب، فربما إذًا أنت واقع في الحب. إن كنت واقعًا في الحب فعلاً، فلن تفكر في حبيبتك كغرض مادي يجب عبادته، ولكن كإنسان حي له وجهات نظر مشوقة والعديد من الآراء الفريدة. إن كنت فعلاً واقعًا في الحب، يجب عليك تقدير رأي حبيبتك والاهتمام بما تظنه، سواءً كان هذا الرأي يخص مجال عملك القادم أوالتوجه السياسي لبلدك. ليس بالضرورة أن تهتم برأيه في كل شيء موجود على الكوكب، ولكنك إن لم تقدّر قيمة حبيبتك كإنسان، فربما أنت لم تصل بعد للحب. إليك بعض العلامات أنك وجدت الشخص المنشود بحق:  إن كنتِ تأخذين أفكار حبيبك...


لاحظي الآلام البسيطة التي تزداد ببطء في أسفل الظهر والبطن والحوض. اطلبي المساعدة في حالة التهاب الحلق. لاحظي الغثيان وارتفاع درجة الحرارة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قد تشعر المرأة المصابة أيضًا بألمٍ مشابه للمغص الكلوي في أعلى الظهر؛ الشعور بهذا الألم يدل على أنّ الالتهاب قد انتقل من عنق الرحم إلى قناتي فالوب. مع تطوُّر المرض الذي تسببت به الكلاميديا، قد يؤلمك أسفل بطنك بمجرد الضغط اللطيف. إذا كُنتِ مصابةَ بالتهاب في الحلق وكُنتِ قد مارستِ الجنس الفموي قريبا، قد تكون الكلاميديا انتقلت من شريكك إليكِ بهذه الطريقة، حتّى وإن لم تكن هناك أعراض الإصابة بالكلاميديا. نقل الكلاميديا من القضيب إلى الفم إحدى الطرق المُحتملة لانتقال عدوى الكلاميديا. السيدات المصابات بالكلاميديا يُصَبْن غالبا بالحمّى ويصيبهن الغثيان، وخاصةً إذا انتشر الالتهاب إلى قناتي فالوب. أي درجة حرارة أعلى من 37.3 درجة مئوية تعتبر حمّى.