يجب على قطتك أن تأكل قبل ساعات قليلة من السفر واسمح لها باستخدام صُندوق الفضلات متى أرادت. اترك باب القفص مفتوحاً لإعطاء قطتك فرصة لاستكشافه. ضع القطة فى الحامل، من ثم احمله إلى السيارة. تأكد من ربط القطة برباط أو حزام أمان أثناء وجودها داخل الحامل. اسمح لقطتك بتمديد ساقيها. قم برش المكان الذي ستمكث فيه برذاذ رائحة القطط قبل وضع قطتك فى الغرفة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يُمكنك وضع صُندوق صغير للفضلات لو أن هناك مساحة فى القفص ولكن هذا ليس ضرورياً. ينطبق نفس الشئ على الطعام و الماء. لا تجعل قطتك تبقى أبداً داخل الحامل لمدة تزيد عن 8 ساعات دون أن تُزودها بالطعام والماء وتسمح لها باستخدام صندوق الفضلات. تذكر أنك تريد للقطة أن تدخل القفص طوعاً وبشكل مُريح، ولهذا لا تجبر قطتك على الدخول إلى القفص إن لم تدخل فى هذه المرحلة. ربما تريد أن تضع منشفة أو بطانية على الحامل أثناء نقله للسيارة لحجب الرؤية على قطتك فربما يكون ذلك مُخيفاً لها.انزعه عند وضع الحامل فى السيارة.  يجب أن يوضع الحامل في مكان آمن في السيارة، و يفضل أن يُربط بحزام أمان. إذا كان حزام الأمان لا يعمل بشكل جيد، يمكنك استخدام الحبال المطاطية أو حبل قصير لتأمين الحامل داخل السيارة في حالة التوقف المُفاجئ أو الحوادث. إن رحلات السيارة مُرهقة للقطط بغض النظر عن حبهم لها من عدمه، ولهذا يجب أن تتأكد من ربط قطتك بحزام أمان سواء كانت داخل الحامل أو خارجه في السيارة، فذلك يمنحك فرصة الإمساك بالقطة إذا ما حاولت المراوغة من نافذة أو باب مفتوح. لن ترغب قطتك في قضاء اليوم بأكمله فى الحامل، وهنا يأتي دور حزام الأمان الذي يسمح لك بتحرير القطة لمدة 20 دقيقة تقريبًا من أجل أن تتحرك بحرية في السيارة، ويمكنك أيضًا أن تسمح لها باستعمال صندوق الفضلات ولكن لا تتفاجئ إذا ما رفضت ذلك. ضع قطتك فى الحامل في حال خروجك من الغرفة وضَع علامة "عدم الإزعاج" على الباب من أجل منع تنظيف الغرفة. أما إذا كنت ستبقى بالخارج طوال اليوم، ضع قطتك فى الحمام مع أغراضها و أغلق الباب إن أمكن، من ثم اترك ملاحظة بأن قطتك بالداخل والرجاء الحرص فى عدم خروجها من الداخل.


يجب عليك استشارة طبيبك قبل البحث عن أيةِ علاجات بديلة. جرب مقوم العظام. جرب العلاج بالتدليك. جرب الوخز بالإبر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

من الضروري أن يكون طبيبك على دراية تامة بكل ما تقوم به لعلاج انحناءات عمودك الفقري وألم الظهر. ابذل ما عليك وأطلع طبيبك بكل تلك العلاجات البديلة التي تستقصي عنها لتضمن تحصيلك لأفضل عناية صحية.  يستطيع طبيبك أيضًا إحالتك لأخصائيين معتمدين بمنطقتك. يساعدك مقوم العظام على تخفيف آلام الظهر الناتجة عن انحناء الظهر، إلا أنه لا يمنع عملية انحناء الظهر نفسها من الحدوث.   يأتي مقوم العظام مع برنامج تمارين من شأنه أن يساعد في تخفيف آلام ظهرك؛  التمارين لا تمنع انحناء الظهر من التدهور، ولكنها تساعد على تخفيف الآلام الناجمة عن هذه المشكلة.   بإمكانك العثور على مقوم للعظام في منطقتك بسؤال شخصٍ تعرفه مر بتجربة مماثلة أو سؤال طبيبك إن كان يعرف طبيبًا جيدًا أو البحث على الإنترنت. استوعب أن كل برامج التأمين الصحية لا تشمل بالضرورة علاج انحناء العمود الفقري. تواصل مع مقدم الرعاية الصحية لتفادي أية مفاجئات غير سارة. يساعد العلاج بالتدليك في التخفيف من ألام الظهر بما في ذلك الألم الناجم عن انحناءه.  يجب أن يكون لديك أخصائي تدليك معتمد تم تدريبه على القيام بتدليك طبي ليقوم بتدليكك، فالتدليك الطبي يختلف عن ذلك التدليك البسيط الخاص بالاسترخاء.   تأكد من أن أخصائي التدليك الخاص بك قد خضع للتدريب والاعتماد من قبل الجهات المختصة.   لا تفرض معظم برامج التأمين الصحية الدفع للحصول على العلاج بالتدليك، بل ولعل حظك يكون أفضل إن أحالك طبيبك المعالج للتدليك الطبي. قد يساعدك الوخز بالإبر على تخفيف آلام الظهر الناتجة عن انحنائه.  الوخز بالإبر ليس علاجًا سحريًا، بل ومن غير المرجح أن يُحسّن من وضع انحناء العمود الفقري، إلا أنه مفيد في بعض الحالات.   تعامل مع معالج معتمد من المركز المحلي الوطني للمعالجين بالوخز بالإبر والعلاجات الشرقية في بلدك.   استوعب أنه كل برامج التأمين الصحية لا تغطي العلاج كاملًا بالضرورة، كما أنه من المحتمل أن يُفضّل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك العلاج عن طريق معالج معتمد بالوخز بالإبر.


يجب عليك الاهتمام بالإضاءة الجيدة. قم باستخدام الكاميرا الخلفية للموبايل. لا تستخدم المرآة عند التقاط الصورة إلا إذا لم يكن هناك حلاً أخر، حيث أن الصورة سوف تظهر معكوسة والكاميرا سوف تظهر في الصورة، كما أنك ستحصل على صورة بها القليل من الوهج. اهتم بخلفية الصورة. احترس من مفسدي الصور. يمكنك التقاط الصور سيلفي مع بعض الأشخاص.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تجهيز مصدر أساسي للضوء يعد جزءاً مهما عند التقاط أي صورة، وصور سيلفي ليست مختلفة تماماً عن الصور العادية. إذا حاولت التقاط صورة سيلفي في حجرة مضاءة بضوء خافت أو حجرة ذات إضاءة فلورسنت قاسية، لن تحصل على النتيجة التي ترغب بها. الضوء الطبيعي هو أفضل إختيار، لذلك حاول دائماً أن تلتقط صورك قريباً من النافذة أو خارج المنزل. تذكر دائماً هذه العوامل عند التصوير.   أجعل الشمس أو مصدر الضوء دائماً أمامك، أعلى قليلاً من مستوى عينيك، لتحصل على لقطة رائعة. سوف يضيء الضوء وجهك ويجعلك ملامحك أكثر نعومة، بدلاً من تركيز الظلال القاسية على وجهك. إذا كان مصدر الضوء خلفك أو جانبك، سوف يجعل هذا ملامحك تبدو مظللة ومشوشة. يمكنك استخدام ستارة رفيعة لنشر ضوء الشمس أو الضوء المستخدم وجعله أكثر نعومة وجمال. سوف يمنحك هذا خطوط وجه ناعمة مما يجعل ابتسامتك أكثر جاذبية. الضوء الطبيعي يجعل الألوان تبدو أكثر طبيعية من الضوء الصناعي، ولكن يمكنك استخدام الضوء الصناعي لملء الظلال. إذا لم يكن لديك أفضل مصدر للضوء، لا تقلق، فمعظم الكاميرات الرقمية الحديثة تحتوي على خاصية تصحيح الضوء تلقائياً. لا تستخدم فلاش الكاميرا إذا لم تكن بحاجه لذلك. فاستخدام الفلاش سوف منح الصورة قليلاً من التشويش كما يركز الإضاءة على جبهتك ويمنح الصورة تأثير العين الحمراء. تحتوي الكثير من الهواتف على كاميرتين: واحدة خلفية والأخرى أمامية. بدلاً من استخدام الكاميرا الأمامية لالتقاط صور سيلفي، قم باستخدام الكاميرا الخلفية حيث أن الكاميرا الخلفية تمنحك صوراً أكثر دقة من الكاميرا الأمامية التي تمنحك صوراً مشوشة. سوف تحتاج إلى إدارة الهاتف ولن تستطيع رؤية وجهك عند التقاط الصورة، ولكن استخدام الكاميرا الخلفية يستحق العناء. أيضاً من الممكن أن تحصل على صورة مشوشة حيث أن زجاج المرآة لا يعطى دائماً صورة دقيقة. مد ذراعك واستخدم معصمك لتوجيه الكاميرا باتجاه وجهك ثم قم بالتقاط الصورة. ربما تحتاج بعض التمرين لتحصل على صورة صحيحة ولكنك سوف تتعلم مع الوقت كيف تحدد وضع الكاميرا لتضمن التقاط صورة لوجهك كاملاً (دون قطع الجزء العلوي من رأسك).   يمكنك استخدام المرآة بشكل استثنائي عند التقاطك صورة لجسمك كاملاً، حيث أنه من الصعب التقاط جزء أكبر من رأسك وكتفيك بدون استخدام المرآة. قم بالتدريب على استخدام كلا من يديك اليمنى واليسرى عند التقاطك لصور سيلفي ولاحظ أيهما تعطيك الزاوية المناسبة. تحتوي...


يجب فهم العلاقة بين الدم والأوكسجين. يجب فهم أسباب هذا الإجراء. يجب أن تفهم كيفية عمل مقياس التأكسج. تعرّف على مخاطر هذا الإجراء. اختر عداد النبض المُناسب لاحتياجاتك. يجب التأكد من شحن عداد النبض.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتم تنفس الأوكسجين من خلال الرئة، ثم يمر عبر الدم حيث تندمج أكبر كمية من الأوكسجين مع الهيموجلوبين، والهيموجلوبين عبارة عن بروتين يعيش داخل كريات الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأوكسجين خلال تيار الدم لبقية الجسم والأنسجة، بهذه الطريقة يحصل الجسم على الأوكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفه . يستخدم قياس مستوى الأوكسجين لتقييم تشبع الأوكسجين في الدم لمجوعة مُختلفة من الأسباب: حيث يُستخدم غالبًا في العمليات الجراحية والإجراءات التى تتضمن التخدير (مثل تنظير القصبات؛ وهو أسلوب إجرائي طبي يستخدم فيه المنظار بنوعيه المنظار الصلب ومنظار الألياف العصبية، لرؤية الطرق التنفسية من الداخل)، ويقوم بسد أية احتياجات من الأوكسجين الإضافي، ويُستخدم أيضًا ليحدد أى تعديل في إمدادات الأوكسجين التى يحتاجها الجسم، وتحديد إذا ما كانت أدوية الرئة تعمل بشكل فعال، وقدرة المريض على زيادة مستويات النشاط.  قد يُوصيك طبيبك باستخدام مقياس التأكسج إذا كُنت تستخدم جهاز التنفس الصناعي لدعم قدرتك على التنفس، أو إن كنت تُعاني من توقُف التنفس أثناء النوم، أو لو كنت في حالة طبية خطيرة مثل النوبات القلبية أو قصور القلب الاحتقاني، أو الانسداد الرئوي المزمن أو سرطان الرئة أو الربو أو الالتهاب الرئوي. يستخدم هذا المقياس الخصائص الامتصاصية للهيموجلوبين، والطبيعة النابضة للدم المُتدفق في الشرايين لقياس مستوى الأوكسجين فيه.   هناك جهاز يُسمى المجس، يأتي بمصدر ضوء وكشاف ومعالج، يقوم بمقارنة وحساب زيادة أو نُقصان نسبة الأوكسجين في الهيموجلوبين.   يحتوي جانب واحد من المجس على مصدر ضوء، به نوعين مختلفين من الضوء: الأشعة تحت الحمراء والأشعة الحمراء، حيث ينتقلان عبر أنسجة الجسم إلى الراصد الضوئي على الجانب الآخر من المجس، حينها يمتص الهيموجلوبين المُتشبع بالأوكسجين الأشعة تحت الحمراء، بينما الهيموجلوبين الخالي من الأوكسجين يمتص الأشعة الحمراء.   يقوم المعالج الدقيق في المجس بحساب الاختلافات وتحويل المعلومات الى قيمة رقمية، ثم تستخدم هذه القيمة لتقييم كمية الأوكسجين المحمولة في الدم.   تتم قياسات امتصاص الضوء النسبية عدة مرات كل ثانية، وتتم معالجة هذه القياسات من خلال الجهاز لإعطاء قراءة جديدة من نصف إلى ثانية كل مرة، ثم يتم حساب مُتوسط القراءات من خلال قراءة الثلاث ثوانِ الأخيرة. مخاطر عداد التأكسج -بشكل عام- ضئيلة.   لكن عند استخدام عداد التأكسج لفترة...


يجب فهم معادلة بير-لامبرت للامتصاصية A = ɛlc. أعد ترتيب معادلة بير-لامبرت لحساب الامتصاصية المولارية. احصل على قيم بعض المتغيرات باستخدام عملية قياس الطيف الضوئي. ضع قيم المتغيرات وحل معادلة الامتصاصية المولارية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تشير المعادلة القياسية للامتصاصية إلى أنّ  A = ɛlc حيث تمثل A كمية الضوء الممتصة بواسطة العينة (المحلول الكيميائي) عند طول موجي معين، وɛ تمثل خاصية الامتصاصية المولارية، وl تمثل المسافة التي يقطعها الضوء عبر المحلول. وأخيرًا c تعبر عن تركيز المحلول بوحدة الحجم.   يمكن أيضًا حساب الامتصاصية "A" باستخدام النسبة بين امتصاص المحلول لعينة ضوء مرجعية "معروف شدتها مسبقًا" والعينة المجهولة "المطلوب حسابها" وذلك باستخدام المعادلة التالية A = log10(Io/I).  يتم قياس شدة الضوء باستخدام جهاز سبكتروفوتوميتر. سيتغير امتصاص المحلول بناءً على الطول الموجي للضوء الذي يمر من خلال هذا المحلول. يتم امتصاص بعض الأطوال الموجية بدرجة أكبر من غيرها بناءً على تركيب المحلول. تذكر تسجيل الطول الموجي المستخدم لحساباتك. سنقوم باستخدام بعض الجبر لوضع الامتصاصية المولارية في طرف واحد من المعادلة، حيث سنقسم الامتصاصية على حاصل ضرب طول الأنبوب والتركيز كالتالي: ɛ = A/lc يمكننا الآن استخدام هذه المعادلة لإيجاد الامتصاصية المولارية عند طول موجي معين. قد تختلف قراءات امتصاص الضوء "A" طبقًا لتركيز المحلول وشكل الوعاء المستخدمين في قياس الشدة. تعوّض الامتصاصية المولارية هذه الاختلافات. يسمح جهاز سبكتروفوتوميتر (spectrophotometer) لطول موجي محدد من الضوء بالمرور خلال مادة ما ويقيس كمية الضوء الخارجة بعد ذلك. سيتم امتصاص بعض الضوء بواسطة المحلول والضوء المتبقي سيمر من خلاله ليتم استخدامه لقياس امتصاصية هذا المحلول أي قدرته على امتصاص ضوء ذي طول موجي معين.  حضّر محلولًا معروف التركيز "c" لاستخدامه في التحليل. وحدة التركيز هي مولار أو مول/لتر.  قس طول الكيوفيت (خلية الامتصاص) لإيجاد طول المسار "l" الذي يقطعه الضوء بوحدة السنتيمتر. احصل على قيمة الامتصاصية "A" عند طول موجي معين باستخدام جهاز سبيكتروفوتوميتر كما ذكرنا، وحدة الطول الموجي هي المتر، لكن معظم الأطول الموجية صغيرة جدًا، لذلك يتم قياسهم بوحدة نانوميتر (nm) كوحدة مصغّرة للطول. . ضع القيم التي حصلت عليها لكل من "A" و"c" و"l" في المعادلة ɛ = A/lc. اضرب "l" في "c" ثم اقسم "A" على ناتج الضرب لتحصل على قيمة الامتصاصية المولارية. على سبيل المثال: إذا قمت باستخدام خلية امتصاص (كيوفيت) طولها 1 سم وقست الامتصاص لمحلول تركيزه 0.05 مول/لتر لضوء طوله الموجي 280 nm فكانت قيمة الامتصاص تساوي 1.5. ما قيمة...


يجب معرفة أن الأشعة بالموجات فوق الصوتية تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى ما بين الأسبوع 10 و14. تفهّمي أن الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الثانية تُعد أكثر تفصيلًا. يجب معرفة أن عمل الموجات فوق الصوتية في الثلث الأخير من الحمل يُعد شيئًا نادرًا.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ويتم عمل هذه الأشعة كوسيلة لتأكيد الحمل كما تُستخدم أيضًا لتحديد تاريخ الحمل للنساء التي لا تتذكر متى كانت اخر فترة حيض لهن أو غير متأكدات من مدة حملهم.   يقوم الطبيب خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى بالتأكد من نبضات القلب ووجود الجنين داخل الرحم (التأكد من عدم وجود أي تشوهات حمل). كما يستخدم الأطباء أيضًا أدوات قياس على جهاز الكمبيوتر الخاص بهم (حيث يقوم بتسجيل الموجات فوق الصوتية) لتقييم ما يُسمى "الطول التاجي المقعدي" والذي يستخدم لمعرفة تاريخ الحمل. لا تقوم جميع النساء بعمل الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى إلا إذا كانت هناك شكوك ومخاوف مبكرة حول نجاح الحمل أو عدم التأكد من تاريخه. بشكل عام تقوم أغلبية النساء بعمل الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل والذي يعطي تفصيلًا أكثر عن حال الجنين ويحدث ما بين الأسبوع 18 و20.   لأن في هذ المرحلة تكون الأعضاء التناسلية الخارجية غير مكتملة لذا فإن الطبيب لن يكون قادرًا على تحديد جنس الجنين من خلال الموجات فوق الصوتية. تكون عادة ما بين 18 و20 أسبوع وتُعطي هذه الموجات معلومات كثيرة بما في ذلك جنس الطفل (في معظم الحالات) بالإضافة إلى نمو الطفل الكلي وتطوره.   يجب الاهتمام عند القيام بعمل الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل بمعرفة كيفية حث الطفل على الحركة، فإن أحد أهم الأسباب التي تجعل الأزواج مهتمة بذلك هو تزايد فرصة معرفة نوع الجنين بتزايد حركته (وهو أمر مهم لكثير من الناس). يمكن تحديد جنس الجنين (ذكرًا كان أو أنثى) عند عمل الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل من خلال وجود أو عدم وجود القضيب والذي عادة ما يكون مرئيًا عند تحرك الجنين بشكل كافي يُظهر (أو إذا كان الطفل في موضع يسمح برؤيته من البداية). يتم ذلك في الحالات الأكثر تعقيدًا فقط حيث يتأكد الطبيب من فحص الطفل (على سبيل المثال فحص مستويات السوائل والحصول على القياسات ومتابعة الحالات الخاصة مثل السكري الحملي).


يجب معرفة كيفية عمل إعادة الضبط. اضغط مع الاستمرار على زر التشغيل. اضغط على إعادة التشغيل. اضغط مع الاستمرار على زر التشغيل وزيادة الصوت والغلق. اترك الأزرار. اختر حذف البيانات/إعادة ضبط المصنع. اضغط على زر التشغيل. اختر موافق عندما يطلب منك. اضغط على زر التشغيل مرة أخرى. أعد تشغيل سامسونج جالاكسي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ستؤدي إعادة ضبط جهازك إلى حذف الملفات والبيانات والإعدادات بالكامل، بما في ذلك رمز المرور. مما يعني أنك ستتمكن من الوصول إلى سامسونج جالاكسي واستخدامه مرة أخرى، ولكن لن يكون لديك أي ملفات (مثل الصور) عليه. قد تتمكن من استرداد أي بيانات تمت مزامنتها مع حسابك بمجرد تسجيل الدخول إلى سامسونج جالاكسي بعد إعادة تعيينه. إذا كان الأمر كذلك، فسيتم استعادة البيانات تلقائيًا. يوجد عادة في أقصى يمين غلاف سامسونج جالاكسي، ولكن قد تجده في أعلى بعض الأجهزة اللوحية، وستظهر قائمة بمجرد الضغط عليه. يوجد على هيئة صورة خضراء لسهم دائري، وسيبدأ سامسونج جالاكسي في إعادة تشغيل نفسه. سيؤدي الضغط على إيقاف التشغيل إلى مطالبتك بإدخال كلمة المرور، لذلك ستحتاج إلى إعادة التشغيل بدلًا من ذلك. قم بإجراء ذلك فورًا بعد الضغط على إعادة التشغيل ولا تتركه إلى أن تصل إلى شاشة "الاسترداد" التي تشبه شعار أندرويد أبيض على شاشة زرقاء فاتحة. زر القفل هو الزر الإضافي، غير أزرار الصوت، على الجانب الأيسر من جالاكسي. اترك الأزرار بمجرد وصولك إلى شاشة الاسترداد وانتظر حتى تظهر شاشة الاسترداد السوداء؛ قد يستغرق هذا عدة دقائق. اضغط على زر خفض مستوى الصوت إلى أن يتم تحديد هذا الخيار (عادة ما تكفي أربع ضغطات). يؤكد ذلك على اختيارك للخيار حذف البيانات/ إعادة ضبط المصنع. استخدم إما زر زيادة الصوت أو خفض الصوت للقيام بذلك. يوجه ذلك سامسونج جالاكسي لبدء محو بياناته. بمجرد انتهاء محو بيانات سامسونج جالاكسي ستجد نفسك مرة أخرى على شاشة الاسترداد؛ اضغط مع الاستمرار على زر التشغيل لدفع جهازك إلى إعادة التشغيل. ستتمكن من هنا من إعداد سامسونج جالاكسي كجهاز هاتف أو جهاز لوحي جديد تمامًا.


يجب معرفة متى يكون ذلك ضروريًا. افتح قائمة ابدأ. افتح منظف القرص (Disk Cleanup). مرر لأسفل وحدد مربع "الصور المُصغرة". اضغط على موافق. اضغط على حذف الملفات عندما يُطلب منك. انتظر حتى انتهاء حذف الصور المصغرة. افتح مجلدك المفضل. يُمكنك تمكين معاينة الصور إذا لزم الأمر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يحتفظ ويندوز 10 بذاكرة تخزين مؤقتة مصغرة لكل ملف من ملفات حاسوبك، وقد لا يتم عرض صور مجلداتك بشكل صحيح في حالة تلف هذه الذاكرة. إذا كنت قد طبقت طريقة تفعيل معاينات الصور بالفعل، كما سبق ذكرها في القسم الأول من المقال، لكن لا تظهر المعاينة بطريقة صحيحة، فقد يؤدي مسح ذاكرة التخزين المؤقت المصغرة إلى حل مشكلتك. اضغط على شعار ويندوز في أسفل يسار الشاشة. اكتب disk cleanup، ثم اضغط على منظف القرص عندما يظهر في أعلى نافذة ابدأ، وستفتح نافذة منبثقة.  قد تحتاج إلى الضغط على رمز منظف القرص عند ظهوره في شريط المهام لإظهار النافذة المنبثقة. يمكنك إلغاء تحديد أي مربع آخر في النافذة، ولكن يجب تحديد مربع الاختصار (Thumbnails) . يوجد هذا الزر في أسفل النافذة. يُؤدي ذلك إلى توجيه الأمر لمنظف القرص ببدء حذف الصور المصغرة لحاسوبك من ذاكرة التخزين المؤقت. قد يستغرق ذلك عدة دقائق، خاصةً إذا كنت لم يسبق لك لم حذف الصور المصغرة من قبل، وبمجرد اختفاء النافذة المنبثقة، يمكنك المتابعة. انتقل إلى المجلد الذي تريد أن تظهر فيه الصور المصغرة، وبعد لحظة من التحديث، ستبدأ معاينات الصور في الظهور. إذا كانت الصور المصغرة لا تظهر كما يجب بعد، فقد تحتاج إلى إلغاء إعداد "إظهار الرموز دائمًا، عدم إظهار الصور المصغرة" والتأكد من أن المجلد يستخدم خيار العرض المناسب.


يجب ملاحظة أي علامات للعدوى عند عنايتك بالبثور الدموية. ترقب زيادة الألم أو حدوث تورم أو احمرار حول البثور. ابحث عن الخطوط الحمراء التي تنتشر حول البثور. ترقب حدوث صديد أو تدفق سائل من البثور.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استشر الطبيب إذا وجدت أي عدوى وسوف يقوم طبيبك بوصف المضادات الحيوية التي تُؤخذ عن طريق الفم لعلاج العدوى. من المهم جدًا تنظيف وتضميد البثور جيدًا للحد من فرص حدوث العدوى.  إذا بدأت تشعر بالتوعك الصحي بشكل عام كالشعور بالحمى أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم فإن هذا قد يكون مؤشرًا على الإصابة بالعدوى. تشمل علامات العدوى احمرار وتورم حول المنطقة المصابة أو تزايد الألم بعد فترة طويلة من ظهور البثور. لذا ترقب حدوث هذه الأعراض وقم باتخاذ التدابير الطبية اللازمة لذلك. إذا ظهرت خطوط حمراء في المنطقة المصابة فإن هذا قد يكون مؤشرًا على حدوث عدوى خطيرة امتدت إلى الجهاز الليمفاوي. تحدث الالتهابات اللمفاوية عادة عندما تمتد الفيروسات والبكتيريا من الجرح المعدي إلى قنوات الجهاز اللمفاوي.   تشمل الأعراض الأخرى للالتهابات اللمفاوية تورم الغدد الليمفاوية وقشعريرة في الجسد وحمى وفقدان للشهية وتوعك صحي عام.   إذا كنت تعاني من هذه الأعراض اتصل بالطبيب على الفور. يعتبر خروج صديد مؤشرًا آخرًا على وجود عدوى محتملة بتلك البثور، لذا ترقب خروج الصديد الأصفر أو الأخضر أو سائل غائم متجمع في النفطة أو متدفق منها، وقدر ذلك عند التعامل مع البثور وقم بتنظيفها جيدًا لمنع العدوى.


يحتاج برج القوس إلى الشعور بالحرية. يشعر برج القوس بالملل بسرعة. تفهم صراحتهم وحديثهم الواضح. كن على علم أنك أمام شخصية تتميز بطبيعتها الحماسية. تصالح مع مسألة نقص المشاعر.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يبحث مواليد برج القوس عن فرص الاستكشاف والتجول والتعلم والبحث عن المغامرات. يؤثر ذلك الجزء من شخصيتهم بدوره على علاقاتهم العاطفية. إذا شعرت الفتاة من برج القوس بأنها محبوسة في العلاقة العاطفية فلن يستغرق الأمر الكثير من الوقت قبل أن تتفاجأ من اختفائها التام من حياتك. يمكنك عن طريق التعوّد وتفهم طبيعة هذه الشخصية أن تتأقلم معها وتتعلم كيفية منح حبيبتك المساحة التي تحتاج إليها للشعور بالحرية.  يشعر البعض بعدم الارتياح للوجود في علاقة عاطفية مع شخص غير مستعد للالتصاق بهم كل الوقت. إذا كانت هذه هي طبيعتك فقد يكون من الأفضل أن تبحث عن الحب في برج فلكي آخر. تعتبر الحرية بمثابة جوهر شخصية برج القوس غير القابلة للمساس أو التفاوض. يمكنك من خلال ملاحظة أي شخص من مواليد برج القوس معرفة أنهم لا يحبون الروتين الثابت. ينطبق ذلك على الطعام والهوايات والأشخاص وكل شيء في حياتهم. لا نقصد الإشارة إلى أنهم أشخاص خائنون لكنهم بطبيعتهم لا يكونون عادة الأشخاص المناسبين للدخول في علاقات عاطفية جادة. يبحث برج القوس عن المغامرة وصيد الأهداف الجديدة. الحل الوحيد المتاح هو أن تبذل الجهد من أجل خلق علاقة عاطفية متعددة الأبعاد من أجل الحفاظ على اهتمام وانجذاب حبيبتك للعلاقة.  لن تكون محاولة الاستفراد بقلب برج القوس محاولة سهلة، وقد تكون رغبتِك في إخلاصه التام لكِ وحدك من الأشياء صعبة المنال. لا يميل برج القوس إلى التعبير عن مشاعره أغلب الوقت. تظل فرصة استمراره في العلاقة العاطفية متاحة بشرط أن يوجد الكثير من التوافق والتفاهم المتبادل، حيث يدرك الطرفان على حد سواء وجود هذه المعادلة السحرية بمجرد تحققها. قد يرى الكثير من الأفراد أصحاب العلامات الفلكية مرهفة المشاعر أن ميل أشخاص برج القوس لذكر الحقيقة كما هي بدون تجميل يعتبر أمرًا وقحًا ويفتقد للذوق واللباقة. لا يقصد أبناء برج القوس أن يظهر الأمر كما يبدو للآخرين. كل ما في الأمر أنهم لا يدركون فائدة من وراء عدم الحديث بصدق وتكون حياتهم أسهل كلما تحدثوا بصراحة أكثر.   لا يعتبر الخبث أو الشر من الصفات الشخصية لهذا البرج. كل ما في الأمر هو أن شخصيتهم الفردية تحتاج إلى التعبير عن نفسها. استوعب في المرة التالية التي يوجه لك شخص من برج القوس انتقادًا ما (كأن يذكر أن رائحة العطر الخاصة بك قوية) أنه لا يقصد إهانتك شخصيًا. يحب هؤلاء الأفراد أن يتحدثوا عما يدور في عقولهم فقط لا غير. وبعد أن يقوله...


يحتوي الفريق على مُعدين مخصصين. استخدام اللاعب "الليبرو". عيّن لاعب ضارب للكرة في المنتصف، والمضاد والخارج. بدّل اللاعبين. ضع في اعتبارك تشكيلات مختلفة. حاول دائمًا أن تبقَ متيقظًا.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

الإعداد مهارة محددة ويحافظ على هجوم الفريق. يجب على المُعدين أن يعملوا بالتوازي مع ضاربي الكرة وتهيئة الكرة في المكان المضبوط الذي يحتاجه المهاجم لضرب الكرة بفعالية.  يجب أن يتحلى المُعدين بالرشاقة والسرعة، بالإضافة إلى دقة وضع الكرة فيما بعد. تضيع الكرة هباءً في حالة الإعداد السيء. كن حذرًا: يخضع المُعدين للعديد من القوانين. عندما يكونوا في الخط الأمامي، يمكنهم حينها الهجوم وضرب الكرة بإرادتهم، ولكن عندما يكونوا في الخط الخلفي لا يمكنهم الهجوم بأي كرة فوق الشبكة. استخدام اللاعب الليبرو هو استراتيجية يمكن للفريق اتباعها إذا امتلك هذه المهارة. لا يُحتسب هذا تبديلًا، ويرتدي هذا اللاعب لونًا مختلفًا عن الفريق.  يستقبل هذا اللاعب الهجوم أو الكرة المُرسلة ويجب أن يقوم برد فعل مثل القط. هم "متخصصون دفاعيًا". عادة ما يُستبدل بحاجز المنتصف أو المنتصف والتي من المنتصف أن يتناوب في الخط الخلفي. إذا كان هناك لاعب في الفريق جيد في استقبال الهجمات، ضعه في موضع الليبرو. يكون اللاعب الليبرو "حر" بمعنى الكلمة وله الحرية في التحرك داخل الملعب وخارجه كلما أرادوا. على الرغم من ذلك، لا يمكنهم اللعب في الخط الأمامي. على الضارب أن يقوموا بنقاط قوية. انظر في فريقك وانظر إلى كل لاعب والموضع الذي يناسبه:  ضاربي المنتصف يجب أن يقوموا بهجمات سريعة وكن حاجز رائع. يلعبون على الدفاع والهجوم معًا. ضاربي المضاد (أو ضاربي الجانب الأيمن) هم مُعدين احتياطين ومدافعين في المقام الأول. يجب أن يقوموا بحاجز جيد طوال الوقت لأنهم يحجزوا أساسًا خروج الفريق المقابل أو الجانب الأقوى، الضارب. ضاربي الخارج يجب أن يكون ضاربين للكرة أكثر اتساقًا في الفريق لأن هذا عمومًا هو المكان الذي تسقط فيه كرة الإرسال، كما أنهم أيضًا يعملون على الكرة إذا وقعت بشكل ضال من المنتصف. تنص القوانين الدولية على السماح بست 6 تبديلات لكل فريق في المباراة ولا تشمل الليبرو، على الرغم من أن بعض الدوريات تسمح بعدد لا محدود من التبديلات. يمكنك أيضًا سحب مختص الإرسال أو مختص الدفاع (لا ينطبق الأمر على الليبرو) في حالة معاناة فريقك من نقص في مهارات الدفاع أو الإرسال. نفترض أنك ستلعب بستة لاعبين هنا. في حالة اختلاف عدد اللاعبين، أقلم عدد لاعبيك ومهاراتهم للتشكيلات المختلفة. إذًا، في حالة اللعب بستة لاعبين يوجد ثلاث تشكيلات للاختيار من بينهم عمومًا (تشير الأرقام إلى مراكز اللاعبين وليس...


يحصل الطفل المولود لأبوين يحملان الجنسية الأمريكية على الجنسية بشكل تلقائي. يمكن أن يحصل الطفل المولود على الجنسية الأمريكية إذا كان أحد الوالدين مواطنًا أمريكيًا. احصل على الجنسية حتى إذا لم يكن الوالدان متزوجين. احصل على الجنسية بعد الولادة. احصل على الجنسية عن طريق التبني.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تنطبق هذه القاعدة حتى إذا وُلد الطفل في بلد آخر، بشرط أن يكون الأبوان متزوجين لبعضهما البعض ويحملان الجنسية في وقت الولادة. كما يجب أن يكون أحد الوالدين على الأقل قد عاش في الولايات المتحدة أو واحدة من المناطق الواقعة تحت حكم الولايات المتحدة في الفترة ما قبل الولادة. قد يكون كافيًا أن يكون أحد الوالدين فقط حاملًا للجنسية الأمريكية، بشرط أن يكون الوالدان متزوجين من بعضهما البعض في وقت الولادة. كما يجب أن يكون الأب أو الأم الحامل/ة للجنسية قد عاش/ت في الولاية أو الإقليم لمدة لا تقل عن خمس سنوات خلال حياتها ما قبل ميلاد الطفل.   يجب كذلك أن يكون قد قضى في الولاية أو الإقليم ما لا يقل عن سنتين، من الخمس السنوات، بعد أن تخطى عمر الرابعة عشر.   يجب أن يكون الطفل قد وُلد بتاريخ، أو ما بعد، 14 نوفمبر 1986. توجد بعض الحالات الخاصة التي يمكنك أن تقرأ عليها عبر موقع مكتب خدمات المواطنة والهجرة الأمريكية (USCIS). يحق للطفل الحصول على الجنسية بشكل تلقائي بمجرد الولادة على الرغم من عدم زواج الوالدين. ضع في اعتبارك الحالات التالية:   الأم مواطنة أمريكية في وقت الولادة وكانت متواجدة، لفترة لا تقل عن عام كامل، في الولايات المتحدة الأمريكية أو واحدة من الأقاليم الخاضعة إداريًا لها. إذا كان الأب الوراثي مواطنًا أمريكيًا في وقت الولادة. تنطبق هذه القاعدة حتى إذا كانت أم الطفل أجنبية. يُشترط فقط وقتها أن يتم تقديم دليل واضح ومقنع أن الأب هو الأب الفعلي للطفل، ويجب أن يوافق الأب كتابةً على تحمل التكاليف المالية الخاصة برعاية الطفل إلى أن يبلغ الثامنة عشر. يجب كذلك أن يكون الأب مواطنًا حاصلًا على الجنسية الأمريكية لفترة معينة من الوقت. يحق للطفل بشكل تلقائي الحصول على الجنسية إذا كان مولودًا بعد 27 فبراير 2001 وتنطبق عليه الشروط التالية:   أن يكون أحد الوالدين حاصلًا على الجنسية الأمريكية. أن يكون الطفل أقل عمرًا من 18 عام. أن يكون الطفل مقيمًا في الولايات المتحدة. أن يكون للطرف الحاصل على الجنسية الأمريكية من الوالدين حق الحضانة القانونية والفعلية للطفل. إذا كان الطفل قد وُلد ما قبل 27 فبراير 2001، فسوف يتم تطبيق شروط مغايرة من أجل الحصول على الجنسية. الطفل الذي يعيش بشكل قانوني في الولايات المتحدة الأمريكية مع والدين يملكان حضانته القانونية والفعلية يمكن أن يحصل على الجنسية الأمريكية استنادًا إلى تبنيه من قبل مواطنين أمريكيين،...


يحصل الطفل على الجنسية إذا كان أحد الوالدين حاملًا للجنسية اليابانية. يحصل الطفل على الجنسية اليابانية إذا كان الأب يابانيًا. يحصل الطفل على الجنسية اليابانية إذا كان مولودًا في اليابان (ومجهول النسب).

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استفد من كوّن أي من والدك أو والدتك حاملًا للجنسية اليابانية في وقت ميلادك، فوقتها يحق لك الحصول على الجنسية اليابانية تلقائيًا بمجرد مولدك. وفقًا للمادة 2(2) من قانون الجنسية الياباني، يحق للطفل في حالة كان أبوه يابانيًا، ولكنه توفى قبل ميلاده، أن يحصل مباشرة على الجنسية اليابانية نسبة للأب الياباني المتوفي. في حالة ولادة الطفل في اليابان لوالدين غير معروفين، يحق لهذا الطفل الحصول على الجنسية اليابانية مباشرةً. يُشترط أن يكون الطفل مهجورًا من والديه، وتم الإبلاغ عن ذلك أو تسليمه إلى منشأة طبية أو ضابط شرطة.


يقوم البخار بفتح مسام الجلد. استخدم أدوات إزالة حب الشباب والرؤوس السوداء. انزعهم بواسطة ملاقيط الرؤوس السوداء. تَجنّب عصر البثور.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

عليك أن تفتح مسام البثور قبل أن تعصرها أو تسحبها بطريقة موجعة، حيث تكون الرؤوس السوداء شديدة الالتصاق ويصعب إزالتها. فتح مسامك يُعَزز فرص نجاح إزالتها. تُعد الطريقة الأمثل لإزالتها هي تثبيت وجهك فوق بخار وعاء الماء بمسافة 30 سم لمدة 15 دقيقة. لا تقترب أكثر حتى لا تحترق بشرتك.  غَطِ رأسك أثناء ذلك بمنشفة لضمان عدم تسرب البخار. سوف تشعر باسترخاء بشرتك بفعل البخار وتَفَتّح مسامها. يُمكنك أن تغمس قماشةً في الماء وتتركها على وجهك. يُستخدم ملقط إزالة البثور بواسطة متخصصي الجلدية وخبيري التجميل، حيث يمكنه إزالة الرؤوس السوداء ويُمكن استخدامها منزليًا. من السّهل استخدامها كما أنها أقل خطرًا على البشرة من عصر البثور والرؤوس السوداء بالأصابع.  قَرّب الخُطاف الذي في الأداة من الرؤوس السوداء بعد التنظيف واضغط برفقٍ ثم اسحبها للأسفل. ينبغي أن تبرز الرأس السوداء خارج مسامك.  لا تضغط بِشدّةٍ على بشرتك، وإن لم تخرج الرؤوس السوداء بسرعة عالجها بكريم موضعي. قد يُؤذي الضغط الشّديد بشرتك.  احرص على تنظيف أدواتك عقب الاستخدام تجنبًا لانتشار البكتيريا أو إعادة تَجَمّعها مرةً أخرى. يمكنك استخدام الملاقيط الخاصة بالرؤوس السوداء لنزعها. تُقَلّل تلك الطريقة من خطر تهيج بشرتك، ويمكن أن يكون مجرد حلٍ مُؤقت إلا أنه مفيد عند الضرورة. استخدم ملقاط الرؤوس السوداء  مع مستحضر تنظيف و تقشير البشرة. استخدم الكريمات المُلطفة للبشرة في الليالي القليلة السابقة لاستخدام الملقط للحصول على أفضل النتائج. لا تعصر ولا تضغط ولا تنزع الرؤوس السوداء. عند نزعك أو عصرك للرؤوس السوداء ستُهيّج بشرتك وتفتح مسامها معرضًا إياها للالتهاب والعدوى وحتمًا لن تتوقف الرؤوس السوداء عن العودة مرة ثانية.


يكون النوم على وسادة منخفضة، ومتماسكة وصلبة إلى حد ما. عدل من وضعية الجلوس حين تضطر إلى الجلوس لساعات طويلة. اشرب الكثير من الماء أثناء اليوم. قم بتمارين رياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع. تناول الأدوية المسكنة للألم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تتجنب النوم فوق العديد من الوسائد فلا تسبب انحناء لرقبتك بشكل غير طبيعي أو في وضعية غير مناسبة قد تسبب شدًا عضليًا. جرب النوم بوسادة واحدة أو وسادتين فقط أو جرب الحصول على وسادة عنقية. هذه الوسائد معدة لتجعل رقبتك على امتداد واحد مع عمودك الفقري.  أفضل وضعيات النوم لتقليل الشد العضلي في الرقبة هي النوم مستلقيًا على ظهرك، إذ يستريح عمودك الفقري بأن يتمدد بكامله فوق السرير. إن كنت تفضل النوم على ناحية معينة أو على بطنك فلابد أن تعلو الوسادة حوالي 10 إلى 20 سم عن السرير. يسبب ألم الرقبة عادة الجلوس في وضعية واحدة لوقت طويل وغالبًا ما يكون ذلك أثناء العمل أمام الكمبيوتر أو قيادة السيارة لساعات طويلة متتالية. تعديل الوضعية بدلًا من وضعية واحدة لا تتغير يساعد على تقليل ألم الرقبة وتحسين الصحة العامة للعمود الفقري.   حاول تعديل وضعيتك إلى وضعية صحيحة حين تجلس أمام الكمبيوتر. فلا تبق كل الضغط على عضلات الرقبة. حرك شاشة الكمبيوتر بحيث تقابل عينيك. حاول أن تجعل وضع الكمبيوتر مناسبًا واختبر ذلك عن طريق الجلوس في كرسي المكتب أمامه. تأكد أن يقابل مسار نظرك منتصف الشاشة. كما يجب عليك تجربة إبقاء رأسك موازية لمنتصف شاشة الكمبيوتر، بدلًا من الانحناء للأمام فوق كتفيك أو فوق واحد فقط. تستطيع أيضًا استخدام جهاز لاسلكي –كالسماعات اللاسلكية- للتحدث على الهاتف على مدار اليوم، بدون أن تضطر الإمساك بالهاتف بين أذنك وكتفك. إن كنت تنظر إلى مفكرة أو أي مذكرات أثناء الكتابة على الكمبيوتر، حاول أن تضعها بجوار شاشة الكمبيوتر، سيجنبك ذلك محاولة إبقاء رأسك محنية لأسفل وإلى ناحية معينة أثناء الكتابة. حاول أن تأخذ قسطًا من الراحة أثناء العمل. تحرك لمدة 30 دقيقة حتى لا تصاب عضلات الرقبة بشد عضلي نتيجة الإبقاء على وضعية واحدة طوال اليوم. الغضاريف الموجودة بين الفقرات في عمودك الفقري تتكون بشكل أساسي من الماء. شرب الماء طوال اليوم يحافظ على سوائل الجسم ويبقي تلك الغضاريف بصحة جيدة. حاول أن تشرب ما بين 5 إلى 8 أكواب من الماء في اليوم. تحريك جسمك خلال الأسبوع مرة واحدة على الأقل كل يوم سيخفف من شد العضلات ويقويها فتقل احتمالية الشد العضلي. إن أصابك قلق أنه من المحتمل أن تسبب الإصابة لرقبتك نتيجة التمارين الشديدة، فلتجرب التمارين البسيطة كاليوغا أو السباحة أو الجري.  لا تمارس أي ضغط على الرقبة إن كانت مشدودة بالفعل. تجنب الرياضات التي تعتمد على...


يمكن شرب الشاي الأخضر مع وجبات خفيفة ذات نكهة معتدلة بحيث تتناسب مع مذاق الشاي. تناول وجبة خفيفة ذات مذاق حلو أفضل من تناول وجبة ذات مذاق مالح. حاول تقديم الشاي مع الموتشي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ويمكن أن تشمل الوجبة الخفيفة على الكوكيز بالزبدة، أو كعكة بسيطة، أو بسكويت مصنوع من الأرز. يتناسب الشاي الأخضر مع الأطعمة الحلوة، كما أن الشاي الأخضر هو أكثر مرارة من الطعام وسيخف من المذاق الحلو للطعام. الموتشي هي كعكة الأرز الدبق اليابانية، وتكون عادة دائرية الشكل وبها ألوان مختلفة.  يُتاح الموتشي بنكهات حلوة ومالحة. الحلو منه يُعرف باسم دافيكو، وهي كرات الأرز الدبق الدائرية المليئة بمكونات حلوة مثل الفاصولياء الحمراء أو عجينة الفاصولياء البيضاء.


يمكنك أن تتشاجر معه مازحًا لتخفف عنه. شتت صديقك عن أسباب حزنه. ادعم صديقك واهتم به وقدم له بعض الخدمات مثل أن تقدم له العشاء. اطمئن عليه عن طريق المكالمات والرسائل والزيارات الدورية. كن موجودًا بجانبه فقط، حتى إذا لم تكن تدري ما عليك فعله.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك استخدام بعض النكات أو أن تتصرف على نحو ساذج لتُضحك صديقك حتى تخفف عنه وتشجعه، وذلك طبعًا إذا لم يكن يعاني من خسارة كبيرة في حياته مثل وفاة أحد المقربين له. إذا لم يتجاوب معك، لا تستمر في فعل ذلك وتوقف في الحال، لكن قد تنجح في التخفيف عنه عن طريق الضحك إذا أخذت وقتك وحاولت بشكل مقبول. يعتبر الضحك أفضل الأدوية، لذلك إذا تمكنك من إلقاء دعابة غير مهينة أو جارحة حول الموقف أو إذا جعلت من نفسك أضحوكة لتشتت صديقك عن حزنه، سيشعره ذلك براحة مؤقتة. إذا كان صديقك منهارًا تمامًا، فلا تستخدم الفكاهة كحل للتخفيف عنه. افعل ذلك عن طريق الألعاب وحضور الفعاليات والحفلات ومساعدته في الحصول على مواعيد غرامية. حاول أن تشغله قدر الإمكان. يمكنك أن تذهب لمنزل صديقك ومعك أحد الأفلام وكمية كبيرة من الفشار، أي أنك لست مضطرًا لأن تأخذه معك للنوادي والحفلات الصاخبة أو أن تعقد له حفلات مفاجئة. يمكنك أن تتنزه معه أو أن تمشيا دون وجهة محددة. سيساعد انشغال صديقك بهذه الأمور والأنشطة على تخلصه من الألم، حتى إذا كان يقاوم ذلك في بداية الأمر. سيحتاج صديقك لمن يأخذ بيده ويساعده على الاستمتاع والترفيه عن نفسه، وهنا بالضبط يكمن دورك تجاهه كصديق.  قد يقول صديقك بعض الجمل مثل: "لا أريد التسكع، سأحبطكم بشكل كبير وسأشكل عبئًا عليك..." ويمكنك الرد عليه قائلًا "ما هذا الكلام السخيف! أنا أحب التسكع معك مهما كان الأمر." قد ينغلق صديقك على نفسه في كهفه، وقد يكون ذلك الكهف هو غرفة نومه، لذلك فإن إخراجه من منزله للهواء الطلق سيساعده ويحسن من حالته نفسيًا وجسديًا، حتى وإن كنتما ستسيران للمقهى الذي في نفس الشارع. إذا كان صديقك مكتئبًا جدًا، فبالتأكيد سيهمل واجباته تجاه جسده وسيهمل صحته، وهنا يأتي دورك. إذا نسي صديقك أن يأكل، أحضر له بعض الطعام أو اذهب لمنزله واطه له العشاء. إذا لم يغسل صديقك ملابسه لشهرين مثلًا، أحضر معك مادة منظفة واغسلا الملابس معًا، ستكونان ممتنين لذلك. تفقد البريد الإلكتروني لصديقك، ربما يهمله ولم يلقِ بالًا للرسائل الهامة. إذا ظل بالمنزل دون الذهاب للمدرسة أو الجامعة، ساعده على إنجاز واجباته والمهام المطلوبة منه. قد لا تبدو تلك الأمور التي تقوم بها لصديقك أمورًا كبيرة ومؤثرة خاصة إذا كان يعاني هو من اكتئاب شديد، لكنها ستخفف عنه كثيرًا. لا تنظر إلى صديقك على أنه طفل صغير لا حول له ولا قوة. قد يكون بحاجة إلى بعض الدعم والمعاملة برفق...


يمكنك أن تصبح مقرض للأموال. اربح من الفائدة. استثمر في البورصة. استثمر استثمر في تدوير العقارات.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك إقراض الأموال للآخرين إذا كنت تمتلك سيولة مالية كافية مما يفيض عن حاجتك وفرض فائدة على المال الذي تقرضه للغير. تذكر اختلاف الفقهاء حول حرمانية الفوائد من المال، لذلك اسأل جيدًا قبل الإقدام على ذلك الأمر. يوجد العديد من الشركات التي توفق بين الدائنين والمدينين المحتملين ومن أكبر الشركات في هذا المجال شركتي بروسبر ونادي الإقراض "Lending Club". لازالت فرصتك قائمة في القيام بذلك على الرغم من تحول هذا المجال وابتعاده عن المستثمر الخاص. إذا أردت أن تقرض المال فعليك الالتزام بكافة القوانين المعمول بها في دولتك. بدلًا من وضع أموالك في حساب بنكي تقل قيمتها (أو ادخارها في بيتك)، يمكنك استثمارهم في حساب يجلب لك دخل مثل حساب في سوق المال أو شهادة حساب إيداع. تدفع هذه الأنواع من الحسابات معدل فائدة أعلى من حسابات الادخار العادية. اطلب مساعدة متخصص في البنك المحلي في منطقتك بشأن استثمار المال في أنواع الحسابات التالية. لاحظ أن هذه الأنواع من الفائدة تتطلب حد أدنى من المال للبدء في جلب الفائدة. كما أنها تتطلب أيضًا استثمار على المدى الطويل وخلال تلك الفترة لن تتمكن من الحصول على مالك بدون دفع غرامة. أحد الطرق لكسب المال بدون عمل هو محاولة ميل كفة البورصة لصالحك. تداول الأسهم بأي حال من الأحوال خالي من المخاطر لذلك يمكنك تحقيق الكثير من المال إذا كنت ذكي وحريص وتمتلك القليل من الحظ. بشكل عام بغض النظر عن نوع الاستثمارات التي اخترتها، يجب تجنب استثمار أي مبالغ مالية لا تتحمل خسارتها في سوق البورصة.  تُعد منصات التداول الالكترونية منخفضة التكلفة خيار مثالي للمستثمرين الذين لا يرغبون في دفع المال لإدارة استثماراتهم. يوجد العديد من خطط الاستثمار المختلفة التي يمكنك البحث عنها لإيجاد الخطة المناسبة التي تُجدي معك. ضع في اعتبارك أنه لا يهم نوع الخطة التي وضعتها بقدر الحفاظ على ملف متنوع لك وأن تبقى على دراية بأحدث التغيرات التي تحدث في سوق البورصة. في عمل تجاري. يُعد الاستثمار في الأعمال التجارية الناجحة وسيلة مؤكدة للثراء بالرغم من صعوبة العثور على مثل تلك الشركات للاستثمار. إذا حالفك الحظ ووجدت ضالتك في العمل التجاري الذي تؤمن به بالفعل فعليك إجراء بحث شامل عنه قبل الاستثمار فيه.  من المهم للغاية أن تؤمن بقيادة الشركة لأنه حتى وإن امتلكت الشركة رؤية رائعة فوجود مدير تنفيذي سيء يُدمر العمل التجاري تمامًا. يجب أن تكون على...


يمكنك إخفاء الرسائل على متصفح الهاتف الذكي. يمكنك إخفاء الرسائل من هاتف غير ذكي. استخدم تطبيق أندرويد. يمكنك فعل ذلك من جهاز آي أو إس أيضًا.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

افتح أي متصفح على هاتف ذكي أو جهاز لوحي وقم بتسجيل الدخول إلى فيسبوك ثم اتبع هذه التعليمات لإخفاء الرسالة:   اضغط على أيقونة الرسائل (زوج من فقاعات الحديث). انتقل إلى يسار المحادثة التي تريد إخفاءها. اضغط الأرشيف. استخدم هذه الإرشادات إذا كان هاتفك ليس هاتفًا ذكيًا، ولكن به متصفح هاتف:   سجل الدخول في فيسبوك. افتح محادثة. حدد اختر إجراء. حدد الأرشيف. حدد تطبيق. إذا كان لديك تطبيق فيسبوك ماسنجر على جهازك الأندرويد، فيمكنك إدارة الرسائل من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي. افتح تطبيق فيسبوك على جهازك الأندرويد للبدء:   اضغط على أيقونة فقاعة الحديث. اضغط مع الاستمرار على المحادثة التي تريد إخفاءها. اضغط الأرشيف. سيعمل هذا على آي فون وآي باد؛ فقط حمل تطبيق فيسبوك ماسنجر إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل، ثم ابدأ بإخفاء الرسائل:   افتح تطبيق فيسبوك. اضغط على أيقونة ماسنجر التي تبدو على هيئة صاعقة في أسفل الشاشة. اذهب إلى يسار المحادثة التي ترغب في حذفها. اضغط المزيد. اضغط الأرشيف.


يمكنك استخدام أقراص خاصة أو أقراص تنظيف الأسنان المتحركة لتنظيف الديرما رولر. املئي وعاء بمياه دافئة كما هو موضح بالتعليمات. ضعي قرصًا داخل الوعاء واغمري الديرما رولر به. اتركي الديرما رولر بالمحلول كما هو مُوضح في التعليمات. اشطفي الديرما بمياه دافئة برفق قبل وضعها على منديل ورقي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تبيع العديد من شركات الديرما رولر أقراصًا لتنظيفها وذلك لجعل عملية التنظيف أسهل. فإن كانت الديرما رولر خاصتك تحتوي على أقراص تنظيف، اقرئي التعليمات المرفقة على العلبة. إما إن كانت لا تحتوي على تلك الأقراص، يمكنك استخدام أقراص تنظيف طقم الأسنان بدلًا من ذلك. صُممت أقراص تنظيف الأسنان المتحركة للتعقيم، وهي آمنة لغرض تنظيف الديرما رولر. تختلف كمية المياه التي تحتاجها أقراص التنظيف باختلاف أنواعها. عادةً ما يُستخدم حوالي كوب واحد (240 ملل). احسبي كمية المياه بكوب قياس واسكبيها في طبق صغير. إن كانت علبة الديرما رولر بها خط معيار من الخارج، استخدميه كمعيار أثناء ملء العلبة. اقطعي الغلاف الموجود حول كل قرص، وضعي القرص داخل المياه. بمجرد وضع القرص في المياه، ستمتزج المواد الكيميائية الموجودة بالقرص مع المياه مكونة لك محلول التعقيم. يحدث ذلك على الفور، لذلك ضعي الديرما رولر بعد القرص مباشرةً. تأكدي من أن الديرما رولر مُغطاة بالكامل لتنظيفها بالكامل. اتبعي التعليمات الموجودة على العلبة لتعقيم الديرما رولر. تحتاج بعض أقراص التعقيم إلى ٥ أو ١٠ دقائق فقط. إن كنتِ تستخدمين أقراص تنظيف الأسنان المتحركة، اتركي الديرما في المحلول طوال الليل. بمجرد نقع الديرما رولر فترة مناسبة، اشطفيها باستخدام المياه الدافئة للتخلص من آثار المحلول. بعد ذلك، ضعي الديرما على منديل ورقي لمدة من ١٠ دقائق إلى ٢٠ دقيقة حتى تجف تمامًا. تجنبي تجفيف الديرما رولر بالتربيت عليها لأن ذلك قد يؤدي إلى ثني الإبر وبالتالي إلى جرح وجهك فيما بعد وخدشه.


يمكنك استخدام الإبرة لإخراجها. يمكنك استخدام شفرة الحلاقة لإخراج الشوك من الجلد السميك. يمكنك الذهاب إلى الطبيب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كانت الشوكة تحت طبقة رقيقة من الجلد والذي بدأ بتغطية هذه الشوكة فإن هذه الطريقة ستكون جيدة. ومع ذلك فمن الأفضل اتباع الأسلوب الصحيح حتى لا تقوم بإدخال البكتيريا إلى الجلد وتلوثه. وإليك كيفية القيام بذلك:  تأكد من أن المنطقة التي دخلت بها الشوكة نظيفة وجافة. ثم قم بتعقيم إبرة الخياطة باستخدام الكحول. قم بوضع طرف الإبرة على طرف الشوكة وقم بإزالة طبقة الجلد الجديدة بلطف عن طريق الحفر بالإبرة تحت الجلد ثم قم بإزالة الجلد الموجود حول الشوكة. بعد ذلك قم بسحب الشوكة بالملقاط عند بروز ما يكفي منها. قم بتنظيف المنطقة بالماء الدافئ والصابون ثم قم بوضع الضمادة عليها إذا لزم الأمر. يمكن إزالة الشوكة المتشابكة في الجلد الغليظ باستخدام الشفرة وتُستخدم هذه الطريقة عند فتح الجلد السميك فقط مثل الكعب أو أي منطقة سميكة أخرى. لا تقم باستخدام هذه الطريقة عند فتح الجلد الرقيق لأنك قد تقوم بجرح الجلد بعمق لذا يجب عليك توخي الحذر الشديد عند استخدام الشفرة إذا كنت ترغب في استخدام هذه الطريقة.   تأكد من أن المنطقة التي دخلت بها الشوكة نظيفة وجافة. بعد ذلك قم بتعقيم الشفرة بالكحول. قم بعمل قطع فوق الشوكة بعناية شديدة لإبراز ما يكفي منها بحيث لا يؤدي هذا إلى حدوث نزيف دم في الجلد السميك. استخدم الملقاط لإزالة الشوكة البارزة. بعد ذلك قم بتنظيف المنطقة المصابة وتضميدها إذا لزم الأمر. يجب استشارة الطبيب لإزالة الشوكة بشكل سريع ونظيف إذا كانت الشوكة عميقة ولا يمكنك إزالتها بمفردك أو إذا كانت قريبة من منطقة حساسة مثل العينين حيث يمتلك الطبيب المعدات الصحية اللازمة لإزالة الشوكة بسهولة وأيضًا انخفاض مخاطر حدوث العدوى.


يمكنك استخدام الثلج مع الضغط ورفع الإصبع. اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى جبيرة. استشر طبيبك إذا كنت في حاجة إلى عملية جراحية. يمكنك تناول أدوية تسكين الألم. تابع طبيبك المعالج أو المُختص بحالتك. تعرف على المضاعفات.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

لابد من التحكم في حجم التورم من خلال استخدام الثلج على المنطقة المصابة مع رفع الإصبع. تعتبر هذه من الطرق السريعة لعلاج إصابة الإصبع مع التأكد من راحة إصبعك.  يحب عليك استخدام قطعة من الثلج. يمكنك وضع كيس من الخضروات المُثلج أو منشفة رقيقة مُثلجة على الإصبع بلُطف للمساعدة في تقليل التورم والألم. ضع الثلج عقب إصابتك مباشرة لمدة لا تتجاوز عشرين دقيقة حسب حاجتك. يمكنك الضغط قليلًا على المنطقة المُصابة. يجب عليك أن تقوم بوضع الضمادة حول إصبعك للمساعدة في التحكم في حجم التورم ولنقل البرودة إلى إصبعك. اطلب من الطبيب في أول زيارة له إذا كان بإمكانك الدوام على الضمادة حول إصبعك من أجل تقليل التورم ولعدم إعاقة حركة الأصابع الأخرى. يمكنك رفع يدك كلما كان ذلك مُتاحًا بحيث تكون في مستوى أعلى من مستوى قلبك. تستطيع أن تشعر بالراحة إذا قمت بالاستلقاء على أريكة مع راحة قدميك وراحة معصمك ويدك وأصابعك على ظهر الأريكة. لا تستغل إصبعك المُصاب في أي أنشطة منزلية حتى يسمح لك الطبيب بذلك. تُستخدم الجبيرة لمنع حركة الإصبع تمامًا حفاظًا عليه بدلًا من التعرض لمزيد من الضرر وعقب الكسر يمكنك استخدام الجبيرة المؤقتة المصنوعة من عصا وحولها ضمادة فضفاضة ويتم وضعها حتى يتم وضع جبيرة أفضل من قبل الطبيب.  يختلف نوع الجبيرة المُستخدمة وفقًا للإصبع المُكسور حيث تستفيد الكسور الثانوية من نوع من الجبائر يتم لفه حول إصبعين (الإصبع المكسور والذي يجاوره). يوجد نوع من الجبائر يحمي الإصبع المكسور من الانحناء إلى الوراء ونوع آخر ذو ملمس ناعم يحمي الإصبع من الانحناء للأمام تجاه كف اليد من خلال تثبيت الإصبع في مكانه بمساعدة رُباط لين. تُحافظ جبيرة الألمونيوم – وهي على شكل حرف يو – على الإصبع المكسور من أن يتمدد ويتم وضع هذا النوع من الجبيرة على الإصبع كي لا يتحرك.  يوصي الطبيب في كثير من الحالات بوضع دعامة تسمى بدعامة الألياف الزجاجية "تتكون من زجاج على شكل خيوط دقيقة" والتي تمتد من الإصبع المكسور حتى كف اليد وتعتبر ضرورية لمن يُصابوا بهذا النوع من الكسر. تٌعد العملية الجراحية أمرًا مناسبًا وضروريًا لشفاء الإصبع المكسور في حالة أن عامل الوقت لا يساعد على التئام العظام، ولكن بشكل عام تعتبر حالات كسر الإصبع التي تتطلب عملية جراحية أكثر تعقيدًا من الحالات التي تتطلب فقط تثبيت الكسر. تُعد كل هذه الحالات في حاجة إلى عملية جراحية سواء: الكسر المٌركب والكسر غير...


يمكنك استخدام صينيات التبييض المنزلية. جرب جيل التبييض الطلائي. تفهم أن علاجات التبييض المنزلية قد تسبب أعراضًا جانبيًا بسيطة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يتم تحضير تلك الصينيات من قِبَل طبيب الأسنان، كما تعد هي الطريقة المنزلية الوحيدة للتبييض المصدقة من أحد أهم الجمعيات في العالم وهي الجمعية الأمريكية لأطباء الأسنان.   حدد ميعادًا مع الطبيب لمناقشة هذا العلاج. يوفر لك طبيب الأسنان صينية معدة خصيصًا لقياسك لتتسع على أسنانك والتقويم. يجب وضع محلول بيروكسيد الكرباميد تركيز 10% عفي تلك الصينيات. توصي بعض خطط العلاج باستخدام الصينيات مرتين يوميًا بينما البعض الآخر يوصي بمرة ليلًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين. يكلف هذا العلاج كثيرًا (10 آلاف جنيه مثلًا) لكنه فعال جدًا وفي متناول اليد مقارنةً بالتبييض بالعيادة، بالإضافة لإمكانية عمله بالمنزل ولن تأتيك أية أعراض جانبية من الحساسية وما شابه.   ضع الصينية بالمحلول المبيض بكل بساطة على أسنانك واتركها تحدث المفعول. إذا كنت تضع تقويم انفيزالاين فالتعامل معه سهل جدًا، فقط أزِل صينية الإنفيزالاين واستخدم صينية التبييض بدلًا منها. تتوفر تلك المنتجات دون وصفة في معظم الصيدليات، وهي غير مصدقة من جمعية أطباء الأسنان الأمريكية كعلاج فعال للتبييض.   تتطلب تلك المنتجات طلاء الجيل المبيض على الأسنان ثم تركه يجف خلال 30 دقيقة. لإزالة الجيل قم بغسل الاسنان بالفرشاة. قد يصعب وضع تلك المنتجات حول القطع المعدنية والأسلاك. يحتوي هذا الجيل على تركيز منخفض من ماء الأكسجين مقارنةً بالتبييض في العيادة أو العلاجات المجهزة من الطبيب. لا يحظى الجيل المبيض الطلائي بنفس فعالية الصينية وتختلف النتائج من شخص لآخر. من أمثلة ذلك تهيج اللثة وازدياد حساسية الأسنان.   تعد المواد المبيضة في عدة تبييض الأسنان كيماويات قد تسبب تهيج الانسجة اللينة للفم. إذا كان تركيز ماء الأكسجين أو الكرباميد أقل من 15% فسيكون الألم أقل ما يمكن، وبالنسبة لصينيات التبييض يحدث التهيج عادةً إذا لم تتسع الصينية بشكل جيد على التقويم والأسنان أو إذا أفرطت في ملئها بالمحلول المبيض. قد تصيبك تقرحات وتورمات باللثة كنتيجة لتلك العلاجات. من الأعراض الجانبية الأخرى لتلك العلاجات زيادة الحساسية، فإذا كنت تستخدم واحدًا منها تركيز الكرباميد أو ماء الأكسجين به أفل من 10% وازدادت حساسية الأسنان لديك فيجب إيقاف هذا العلاج فورًا. تزعج الحساسية الزائدة المرضى ذوي التقويم خاصةً في فترة إحكام التقويم حول الأسنان. تجنب استخدام تلك المنتجات عدة أيام قبل وبعد إحكام التقويم. إذا شق عليك التعامل مع تلك...


يمكنك استخدام هذه الطريقة كبديل لطريقة الظل. قم بالوقوف بعيداً عن الشجرة حتى تستطيع رؤيتها كاملةً من الأعلى إلى الأسفل دون تحريك رأسك. امسك القلم وذراعك ممدودة. اطلب من صديقك/صديقتك الحركة حتى يصبح/تصبح بحيث تصبح قدمه/قدمها على نفس الصف مع طرف القلم. بمجرد حصولك على شريط قياس سيمكنك معرفة ارتفاع الشجرة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من أنها أقل دقة، إلا إنه يمكنك استخدامها إذا كانت طريقة الظل غير مناسبة، كما في يومٍ غائم. إذا كنت تمتلك شريط قياس ستتجنب القيام بالعمليات الحسابية، وإلا ستضطر لإيجاد واحدٍ في وقتٍ لاحق والقيام ببعض الحسابات البسيطة. لحسابات أكثر دقة، تأكد من وقوفك على أرض مستوية مع قاعدة الشجرة، لا أعلى ولا أسفل. أيضاً يجب ألا يعيق رؤيتك للشجرة أي شيء. يمكنك استخدام أي أداة صغيرة ومستقيمة كفرشاة تلوين أو مسطرة. أمسك القلم في يدك ثم قم بفرد ذراعك حتى يصبح القلم على مدى الذراع أمامك (بينك وبين الشجرة). على تكون المسافة بينك وبينه/بينها مثلها بينك وبين الشجرة، لا أقل ولا أكثر. اعتماداً على ارتفاع الشجرة قد تكون المسافة بينك وبين صديقك طويلة، لذا يفضل أن تتفق معه على إشارات (بيدك الحرة والتي لا تمسك بالقلم) لتخبره بها كيف يتحرك قربا، بعدًا يمينًا أو يسارًا. ستحتاج أولاً إلى قياس طول صديقك وقياس طول كل علامة على القلم. ويمكنك فعل ذلك بعد الذهاب للمنزل، دون الحاجة إلى العودة للشجرة. ستستطيع ضبط قياساتك اعتماداً على طول صديقك. فمثلاً، إذا كانت علامة طول صديقك على القلم 2 بوصة (5 سم) وتلك الخاصة بالشجرة 7 بوصة (17.5 سم)، إذن فالشجرة أطول من صديقك بحوالي 3.5، 7/2=3.5 (17.5/5 = 3.5). إذا كان طول صديقك 6 قدم (180 سم)، يصبح ارتفاع الشجرة 6 x 3.5 = 21 قدم ( 180 * 3.5 = 630 سم). ""ملحوظة"": إذا كنت تمتلك شريط قياس أثناء وجودك بالقرب من الشجرة لن تحتاج لأية حسابات. راجع العنوان السابق "إذا كنت تملك شريط قياس"


يمكنك استخدام هذه الطريقة لمعرفة طول أي شجرة دون إجراء أية حسابات! قم بثتي قطعة من الورق إلى نصفين لعمل مثلث. قم بالإمساك بالمثلث ووضعه أمام إحدى عينيك. تحرك للخلف بعيداً عن الشجرة حتى تصبح قادراً على رؤية قمتها وقمة المثلث. قم بتحديد المكان وبقياس المسافة من تلك النقطة حتى قاعدة الشجرة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

كل ما تحتاجه هو قطعة من الورق وشريط قياس. لا حاجة لأية حسابات، لكن إذا كنت مهتماً بمعرفة كيف يمكن ذلك، فستحتاج لمعرفة القليل من علم حساب المثلثات.  باستخدام مقياس زاوية الانحدار (الكلينومتر) أو معبار يمكنك معرفة الحسابات الكاملة والأسباب لهذه الطريقة في القياس، إلا أنك لن تحتاج إليهم هنا لمعرفة الارتفاع. إذا كانت الورقة مستطيلة، فابدأ أولاً بجعلها مربعة الشكل وذلك عن طريق طي أحد الأطراف على الطرف المعاكس لتكوين مثلث ثم قص الورق الزائد عن شكل المثلث. ينبغي أن يظل معك المثلث فقط.  المثلث سيكون ذو زاوية قائمة (90 درجة) وزاويتين 45 درجة. اجعل الزاوية القائمة للخارج وبقية المثلث يشير إليك. يجب أن يكون أحد الجوانب القصيرة أفقياً والآخر رأسياً، ويشير للأعلى. يجب أن يكون الجانب الأطول في امتداد رؤيتك.  يعرف الجانب الأطول للمثلث والذي تنظر خلاله بوتر المثلث ذو الزاوية القائمة. أغمض عيناً واحدة، واستخدم الأخرى لتنظر مباشرةً بمحاذاة أطول جانب للمثلث حتى تصبح قادراً على رؤية قمة الشجرة من مكانك. من هذا؛ أنت بحاجة إلى أن يكون خط مستوى نظرك مشيرا إلى أعلى نقطة في الشجرة. تعتبر تلك المسافة "تقريباً" الارتفاع الكامل للشجرة. اجمع هذا الرقم إلى ارتفاعك أنت (لأنك كنت تنظر بعينك للشجرة من ذلك الارتفاع) أنت الآن حصلت على الإجابة الصحيحة!  لمعرفة كيف تعمل هذه الطريقة، عليك أن تلقي نظرة على "استخدام جهاز قياس الميل"  لن تحتاج إلى الكثير من الحسابات، وذلك لأنه هناك خدعة صغيرة: ببساطة المماس (ظل الزاوية) الذي استخدمته 45 درجة يساوي 1. لذا يمكن تبسيط المعادلة إلى: (ارتفاع الشجرة) / (المسافة من الشجرة) = 1. ضاعف كل جانب بـ (المسافة من الشجرة)، وستحصل على: ارتفاع الشجرة = المسافة من الشجرة.


يمكنك التغيير إلى "بور ندا". قل "أَ لا أوردين" أو "أَ سو/تو أوردين".

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعتبر بور ندا طريقة أخرى لقول "على الرحب والسعة" وتترجم إلى "هذا لا شيء"، ولكنها أقل شيوعًا.  تترجم بور ندا حرفيًا إلى شيء مثل من أجل لا شيء، وبور حرف يستخدم عادة بمعني "من أجل" أو "على حساب".  لاحظ أن هذه العبارة لا تستخدم في جميع البلاد الناطقة بالإسبانية، تستخدم في العديد من بلدان أمريكا اللاتينية، مثل كوستا ريكا وبورتو ريكو، ولكنها لا تستخدم في في جميع بلدان أمريكا اللاتينية أو في إسبانيا. يترجم هذا إلى "في خدمتك/ تحت أمرك"، مما يعني أنه إذا كان هناك أي شيء آخر يمكنك المساعدة فيه، فستكون مستعدًا لعمله تخت خدمته، وهذه عبارة مهذبة وشائعة جدًا. تستخدم بعض البلاد "تو" بشكل أكثر من "أُستد" (والعكس بالعكس)، وهذا يعتمد على ما إذا كنت تستخدم "أَ سو أوردين" أو "أَ تو أوردين"، ولكن "أَ لا أوردين" محايدة.


يمكنك الحصول علي أفخاذًا متباعدة في الصور بالوقوف في وضعية معينة. افردي رجليكِ بشكل مستقيم. Hبرزي مؤخرتك للخارج قليلًا . انحني للأمام وانت تباعدين بين كعبيك. التقطي الصورة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

إذا كنت ترغبين في صورة تبدين فيها بأفخاذًا متباعدة وأنيقة، حاولي تطبيق هذه الحيل أثناء التصوير الفوتوغرافي ولا داعي لتجويع نفسك وكل هذا العمل الشاق. تظاهري أنهما جامدتين مثل الحجر. ليس كثيرًا وإلا ستُكشفين، القليل سيفي بالغرض. باعدي بين كعبيك مع التأكد أن أصابع رجليك مضمومتين علي بعضهما. من الأفضل أن تكون الكاميرا موجهة لزاوية للأسفل، لأنها ستخلق التأثير المطلوب بأقل مجهود. استخدمي هذه الزاوية إذا كنت لديك أفخاذًا متباعدة وتريدين صورة أوضح لها


يمكنك اللجوء لعلاج التبيض المتخصص بعيادة الطبيب. استعد لقضاء من ساعة إلى ساعة ونصف في كل علاج. تفهم أن تلك الطريقة قد تسبب بعض المناطق الداكنة تحت القطع المعدنية. كن على دراية بعيوب تلك العملية.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تعد تلك أسرع وأكثر طرق التبييض فعالية.   يضع الطبيب خلال تلك العلاجات جيلًا واقيًا على اللثة ودرعًا للفم لحماية اللثة والخدين. يضع الطبيب بعدها مادة مبيضة على الأسنان حول التقويم، والتي عادةً ما تتكون من تركيزات متنوعة من ماء الأكسجين. تستخدم معظم علاجات التبييض بالعيادات ضوءًا مخصوصًا لتفعيل محلول التبييض، كما تتوفر علاجات أخرى بالعيادة تستخدم صينيات التبييض. تحتاج المحاليل المبيضة بعض الوقت للتفعيل تحت الضوء الخاص لمدة ساعة على الأقل في الغالب.   تسبب العلاجات أحيانًا بعض الألم على المدى القصير. يسبب جيل التبييض تهيج اللثة وقد يرفع حساسية الأسنان. قد تحتاج أكثر من علاج لأفضل النتائج على حسب عاداتك الغذائية واللون الذي تريده. قد تكون تلك العلاجات غالية الثمن، كما أن التبييض عادةً ما يكون غير مشتمل في التأمين الصحي. يتم عمل تلك العلاجات مرة واحدة فقط أو اثنتين، لذا فإن المحلول المبيض قد لا يمتص بالمينا تحت القطع المعدنية.   للحصول على أفضل النتائج يمكنك تأجيل استخدام تلك الطريقة لما بعد خلع التقويم. إذا كانت القطع المعدنية في الأسطح الخلفية للأسنان فإن تلك الطريقة تعد مثالية لأن جيل التبييض يوضع على الأسطح الامامية فقط. قد تكون تلك الطريقة خيارًا جيدًا إذا كانت أسنانك اسودت منذ وضعك للتقويم. بما أن تلك الطريقة قد لا تبيض الأماكن تحت القطع المعدنية فيفضل تجربة البدائل الأخرى أولًا، فقد يكون علاج التبييض بالعيادة مكلفًا للغاية.   تصل التكلفة المتوسطة لعملية التبييض بالعيادة ما يزيد عن 10 آلاف جنيه مصري. تكلف تلك العملية أكثر بكثير مقارنةً بغيرها من العلاجات المنزلية الفعالة. يجب الذهاب لطبيب الأسنان لعمل هذا العلاج، ولا يقدم كل الأطباء تلك الخدمة. يكون طعم الجيل سيئًا جدًا وقد لا تريحك واقيات الخدين، لأنك ستضطر لإبقاء فمك مفتوحًا لمدة ساعة أو أكثر. قد يتطلب هذا العلاج أكثر من جلسة لتبييض الأسنان بشكل كلي، وتأتي أفضل النتائج بتغيير جيل التبييض كل 40 دقيقة وتكرار الجلسة.


يمكنك المذاكرة مع شقيقك الأكبر في المنزل لتحظَ بشريك. ذاكر بصوتٍ عال. اختبرا بعضكما البعض. تسابقا مع بعضكما البعض. اخترع عقوبات مجنونة لتشجعيك أنت وأصدقائك إذا لم تنزعج من المذاكرة. بإمكانك اختلاق سيناريو أو كتابة مسرحية قصيرة أو فكاهية مع صديق. ذاكر في نفس المكان بهدوء وخذ استراحة كل 30-60 دقيقة.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك طلب المساعدة من والدتك أو أحد رفاق السكن (الذين يدرسون نفس المادة معك) وممارسة لعبة المذاكرة معهم إذا لم تمتلك أشقاء. تأكد فقط من أنك تؤدي المذاكرة المطلوبة منك. يتعلم كل شخص بطريقةٍ مختلفةٍ، فبالنسبة للبعض التحدث بصوتٍ عالٍ يجعل الأفكار تلتصق بالرأس. ناقشا أسئلة الامتحانات ومشكلات الواجب المنزلي مع بعضكما البعض. تبادلا الأدوار لطرح الأسئلة أو اختبرا بعضكما في المفردات. اضبطا المؤقت لمعرفة من سيتمكن من الانتهاء من ملء ورقة عمله بالملاحظات بشكل أسرع، على أن يخسر الشخص الأبطأ. ربما لا تكون هذه هي الطريقة الأفضل والأعدل دائمًا لأن البعض يفضلون أخذ وقتهم لإنهاء العمل. على سبيل المثال: أول شخص يترك واجبه دون إنهائه غير مسموح له بالذهاب إلى الحفلة المدرسية الرسمية المقبلة. تظاهر بأنك شخصية من التلفاز أو عرض مسرحي ما أو اختلق شخصيتك الخاصة بك. حوّل ملاحظاتك إلى نص واحفظ سطورك بنطقها بصوت عالٍ مرة تلو الأخرى ثم تكلم مثل الشخصية التي اختلقتها تمامًا عند الانتهاء من حفظ النص بأكمله. يمكنك استخدام لهجات مضحكة إذا أردت أو حتى غناء الكلمات كمسرحية غنائية. يمكنك تأدية هذه المسرحية الهزلية أمام أصدقائك ومعلميك ووالديك وجعلهم يضحكون إذا كنت واثقًا من نفسك بحق؛ ستساعدك هذه الطريقة إذا كنت مُتعلِمًا حِسَّيًّا (تتعلم باللمس) أو مُتعِلمًا شفهيًا (تتعلم بالتحدُث). تبدو هذه الطريقة مجنونة في البداية، ولكنها ستنجح معك بعد التفكير فيها، خاصةً إذا كنت تقوم بها مع صديق. بالنظر إلى هذه الطريقة، ستجد أنها لا تشبه المذاكرة المملة أبدًا. ! افعل شيئًا مرحًا مثل مشاهدة التلفاز أو لعب ألعاب الفيديو أو الألعاب اللوحية.


يمكنك بدلًا من ذلك طرقعة إصبع واحد في المرة. جرب طرقعة أصابعك دون عمل قبضة بيدك. جرب طرقعة الأصابع بلويها.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

قم بعمل قبضة كما بالطرق السابقة ولكن ركز على إصبع واحد فقط. قد تتمكن من إحداث طرقعة صاخبة إن ركزت كل الضغط على إصبع واحد.  ضع إبهام اليد الأخرى على الإصبع الذي ستطرقعه، وأمسِك اليد التي ستطرقعها باليد الأخرى. اضغط على إصبع واحد في المرة بإبهامك إما أعلى الإصبع أو بالأسفل تجاه طرفه. بدلًا من ذلك ضم يديك لبعضهما كما لو كنت تصفق بشكل مشابه لوضعية الصلاة. يجب أن تتلامس الأصابع وراحتا اليد وأن يكون كل منهما صورة منعكسة للآخر، ثم افصل راحتيك عن بعضهما مع إبقاء الأصابع ضاغطة على بعضها. اضغط الأصابع ببعضها بشدة أكبر وأكبر، محركًا راحتيك للأعلى حتى تسمع براجمك تطرقع.  قد تحتج للف يديك قليلًا. المؤكد أن الوسطى والبنصر سيطرقعان، ولكن مع بعض اللف يمكنك التركيز على السبابة والخنصر. توجد طريقتان لذلك:   خذ إحدى يديك وغلفها حول الإصبع الذي تريد طرقعته، ثم أرجِح تلك اليد مع إمساك الإصبع وتثبيته. يتطلب ذلك بعض الوقت للاعتياد عليه ولكنك قد تحصل على طرقعة جيدة من خلاله. يمكنك طرقعة البراجم العليا أيضًا، فقط أمسِك من الأعلى قليلًا.  أمسِك الجزء العلوي من البرجمة باليد المقابلة وقم بلويها. بدلًا من لوي اليد المطرقعة أنت تلوي اليد التي تستخدم في الطرقعة.


يمكنك تشغيل التلفاز باستخدام جهاز التحكم عن بُعد من خلال إمساك جهاز التحكم والضغط على زر التشغيل.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

ابحث عن مقال يوضح كيفية استخدام جهاز التحكم عن بُعد في حالة مواجهة مشكلة مع استخدام الجهاز. لاحظ أنك قد تحتاج إلى تشغيل السماعات الخارجية أو منصات الألعاب أو مشغلات دي في دي وغير ذلك بصورة منفصلة.


يمكنك تنفيذ هذه الخدعة مع شخص واحد فقط. اطلب ممن تنفذ معه الخدعة أن يقرب يديه لبعضهما. ضع يديك حول يديه. اطلب منه أن يدفع بيديه تجاه يديك. توقف عن الضغط على يديه.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يمكنك أيضًا أن تنفذ هذه الخدعة أمام جمهور كبير وذلك بطلب متطوع ولكن هو فقط من سيتمكن من الشعور بهذه الخدعة. يُفضل أن تنفذ هذه الخدعة مع صديق لك أو أحد أفراد العائلة أو أمام عدد صغير من الناس بحيث يمكنك تنفيذها مع كل واحد منهم على حدى. اطلب من الشخص الذي تنفذ معه الخدعة أن يقرب يديه لبعضهما كما لو أنه على وشك التصفيق، أي تكونا راحتي اليد تواجهان بعضهما ويمكنك أن تثير بعض الحماسة بأن تطلب منه أن يبدأ في التصفيق لتحية الساحر العظيم (أنت) ثم امسك بيديه لتثبته في الموضع المطلوب لبضعة ثوانٍ. ثبّت يديك في وضعية مماثلة بحيث تكون راحتي يديك تشيران ليد الشخص الذي أمامك وتصنّع أنك على وشك التصفيق تمامًا مثلًا. قم بالضغط على يديه بأقصى قوة لديك وفي الوقت ذاته يجب أن يقوم هو بمحاولة فتح يديه أي دفع يديه تجاه راحتي يدك واستمرا في القيام بذلك لمدة 60 ثانية. يمكنك أن تردد بعض "الكلمات السحرية" طوال هذه الثوان الستين. اطلب منه أن يتوقف عن ضغط يديه تجاه يديك بعد حوالي دقيقة وابعد يديك عنه واسأله إذا ما كان يشعر بشيء ما. يجب أن يشعر بتولد "فقاعة خفية" تباعد راحتيه عن بعضهما رغم أن لا يوجد ما يلمسه.


يمكنك قشط الصدأ إلى أن يظهر المعدن النقي. غطِّ أي حفر في معدن السيارة بمادة مضادة للصدأ. استخدم ورق السنفرة للتسوية. غطِّ مساحة العمل. ضع الطبقة التمهيدية من الطلاء ثم الطلاء الخارجي.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تختلف هذه الطريقة قليلًا عن تلك المذكورة في الأعلى، لكنها تعمل وفقًا لنفس القواعد الأساسية، ومن المفترض أن تحقق الغرض بشكل خاص على بقع الصدأ التي سببت حفرًا أو تجاويف. استخدم أداه معدنيةً في البداية لإزالة كل الصدأ. اقشط بها إلى أن تصل لمعدن "نظيف" (لا يحتوي على صدأ).   التخلص من كل الصدأ أمرٌ معقد، لأنك إن تركت نقطةً صغيرةً منه يمكن أن تتآكل تحت الطلاء مع الوقت، وتؤدي لبقعة صدأ جديدة. لابد من أخذ كل احتياطات السلامة المذكورة في بداية استخدامك لأداة إزالة الصدأ؛ يعني ذلك ارتداء القفازات والنظارة الواقية وقناع الغبار "بشكل خاص" لحماية الرئتين من جزيئات الصدأ والطلاء. ستحتاج لوضع هذه المادة على بقعة الصدأ السابقة. يمكنك شراء مادة مثل بوندو من متاجر وورش السيارات بسعر رخيص، بينما قد تضطر التعامل بجدية أكبر في حالة الثقوب الكبيرة؛ ستحتاج لشيء مسطح ومتين في هذه الحالة نوعًا ما كي يتماسك مع الطلاء ولا يصدأ وينجح في ملء الحفر المتواجدة بسيارتك. ضع هذا الشيء في مكانه مع طبقة من مادة الحشو ودعها تجف.  جرب عبوات الصودا أو البيريل الصفيح المقطوعة التي تحقق غرض ترميم الحفر. الألومنيوم الموجود في هذه العبوات مقاومٌ للصدأ بطبيعته، وعلى كل فإن العديد من العبوات الحديثة مغلفة بطبقة واقية رقيقة، لأن الشرائح الرقيقة من البلاستيك الصلب خيارٌ جيدٌ آخر. استخدم ورق السنفرة بعد ذلك لتنعيم وتسوية السطح بين الرقعة الجديدة وجسم السيارة الفعلي. قد تكون هذه العملية طويلة ومملة؛ ستكتشف غالبًا أنك بحاجة لإضافة المزيد من مادة حشو البقع والحفر وتركها تجف بانتظام حتى تصلح الحفرة الحالية، وبالتالي تضحي العملية نمطًا متكررًا من السنفرة وحشو الحفر... وهكذا.   ابدأ بطحن ورق سنفرة (منخفض التحبب) لتنعيم النتوءات الكبيرة، ثم انتقل تدريجيًا للمتوسط وانتهاءً بالنوع القوي (عالي التحبب) للحصول على شكل نهائي أملس بدرجة عالية. الصقل اليدوي البطيء هو الأفضل في هذه العملية، حتى المطحنة الميكانيكية تتخلص من تلك البقع. ضع طبقةً جديدة على البقعة حديثة المعالجة من الصدأ. لعمل هذا، ستحتاج لتغطية معظم سيارتك مجددًا لحمايتها من الطلاء والجزيئات الأخرى المحمولة في الهواء. لا تنسَّ النوافذ والإطارات.  حاول جعل حواف تغطيتك مصطفةً مع الشقوق الموجودة في هيكل السيارة لإخفاء الاختلافات الطفيفة بين الطلاء القديم والجديد (ما لم تكن خبيرًا بما يكفي لعمل دمج جيد بينهما). ضع...


يمكنك قول ليلة سعيدة عن طريق "بون نوي"! رحّب بشخص في المساء بقول "بونسوار"!

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُترجم حرفيًا إلى "ليلة سعيدة" وتُستخدم عندما ينوي الشخص الذهاب إلى غرفته أو الذهاب للنوم في المساء.   تعني كلمة "بون" ("جيد"). تعني "نوي" ("ليلة"). تنطق العبارة بون نوي. يترجم هذا إلى "ليلة سعيدة" أو "مساء الخير". استخدمها عند قول مرحبًا لشخص ما في الليل، بدلاً من قول ذلك بينما تودع شخصًا في الليل.   يعني جزء "بون" في المصطلح "جيد". يعني جزء "سوار" في المصطلح "مساء". تنطق هذه التحية بون-سوار.


ينبغي أن تملك خطة للطوارئ. اعرف العنوان الفعلي لأي مكان تتواجد فيه. تعرف على أقرب مخرج. احصل على تدريب الإسعافات الأولية. ضع في الاعتبار التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي بالإضافة إلى الإسعافات الأولية. اعرف المواد الكيميائية التي يمكن إيجادها في منزلك أو محل عملك. احتفظ بأرقام تليفون الطوارئ معلقة بالقرب من الهاتف. قم بارتداء بطاقة تعريف طبية، إن كنت تعاني من أي مرض مزمن.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يظل اتباع خطة الطوارئ في منزلك أو محل عملك الاستجابة الأفضل للمواقف الطارئة. يمكن أن يتم تعريف بعض الأشخاص كقياديين في الطوارئ، عن طريق تدريبات خاصة. ستوفر في الطوارئ الوقت والمجهود الضروريين عن طريق اتباع الخطة والقائد المتعارف عليه، حتى إن لم تتفق معه تمامًا.  ينبغي أن تحتوي خطة الطوارئ على نقطة تجمع ما إن يتم إخلاء المنزل أو المبنى. ابق أرقام الطوارئ معلقة بجوار الهاتف. ينبغي أن تحتفظ بالبيانات الطبية الهامة في هاتفك أو محفظتك. ستحتاج إلى معرفة موقعك حتى تتمكن من إبلاغ مرسل الطوارئ بالمكان الذي ينبغي إرسال أفراد الإنقاذ إليه. يسهل تذكر عنوان منزلك، إلا أنه ينبغي أن تحفظ عنوان محل العمل عن ظهر قلب. يفضل أن تعتاد على تفقد عنوان أي مكان تذهب إليه.  استعد لأن تقول اسم الشارع وأي أماكن مميزة قريبة منه، إن لم تكن على دراية بالعنوان الفعلي. يمكنك أن تحدد العنوان الفعلي، إن كان هاتفك مزود بخاصية نظام تحديد المواقع. يضيع هذا الخيار بأي حال الوقت الضروري للتعامل مع الموقف الطارئ. اعلم دائمًا مخارج أي مبنى تتواجد فيه، سواء كان المنزل أو محل العمل أو المتاجر. حدد على الأقل مخرجين، احتسابًا فلعل أحدهما مغلقًا. يتم تحديد المخارج بوضوح في محل العمل أو الأماكن العامة.  اختر مكانين لتجمع فيهما العائلة أو زملائك في العمل. ينبغي لأحد تلك المواقع أن تكون خارج المنزل أو محل العمل. ينبغي للموقع الآخر أن يكون خارج المنطقة بكاملها، في حالة أن الحي بكامله غير آمن. ينبغي أن يسهل خروج الأشخاص ذات الإعاقات من كل المخارج، وفقًا لقوانين مؤسسة الأمريكيين متحدي الإعاقة. لن يكون لحقيبة الإسعافات الأولية أي قيمة إن لم تتدرب على كيفية استخدامها. ينبغي أن تتدرب على وضع الضمادات بشكل صحيح والأربطة الضاغطة والأربطة المشدودة لوقف نزيف الأوعية الدموية والأدوات الأخرى التي تساعدك أثناء المواقف الطارئة. يوفر الصليب الأحمر عروضًا منتظمة لهذه التدريبات في أغلب الأماكن في الولايات المتحدة.  تتوفر العديد من تدريبات الصليب الأحمر عبر الإنترنت. يمكن لتدريبات الإسعافات الأولية أن تكون مخصصة حسب العمر. يمكنك أن تحتاج إلى معرفة كيف تساعد أطفالك في حالات الطوارئ أو أن لديك أطفال. احصل على تدريب الإسعافات الأولية المتخصص في مساعدة الأطفال في حالات الطوارئ. ينبغي عليك بمقتضى القانون أن تحصل على هذا التدريب إن كان عملك يتضمن التعامل مع أطفال. قد ينقذ التدريب...


يوجد مجموعة من المراحل سوف تمر بها. قم بتلبية أي طلب تركته لك زوجتك قبل الموت. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تستعيد حياتك الطبيعية من جديد. التفرقة بين الحزن والاكتئاب. تجاهل من يخبرك أنك لا تحزن بالقدر الكافي. أدرك أنك لديك العديد من الخيارات. لا تقلق من أنك سوف تنسى زوجتك.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من أن كل الأفراد لا يُشترط أن يمروا بنفس هذه المراحل، ويختلف كل فرد في ترتيب مروره بها كذلك، إلا أنك بنسبة كبيرة سوف تمر بمجموعة من مشاعر الرفض، والغضب، والاستياء، والشوق للمفقود، والمعاناة، والحزن، وفي النهاية: تقبل الأمر الواقع. وبالإضافة لاحتمالية عدم المرور بهذه المراحل بالترتيب، من المحتمل كذلك أن تمر بهم بشكل متكرر خلال فترة شعورك بالحزن والأسى.  اترك لنفسك حرية الشعور بالحزن واسمح لها بالمرور بهدوء عبر تلك المراحل. لا تحاول أن تكبت أو تنكر مشاعرك. إذا حدثت الوفاة بشكل مفاجئ ولم يكن لزوجتك أي طلبات أخيرة، فعليك أن تكتشف الأفكار الممكنة التي تقدر من خلالها على تخليد ذكرى زوجتك. قد يمنحك الاهتمام بهذا الأمر شعورًا بالسلام والرضا على أنك تبذل كل غالٍ ونفيس لزوجتك حتى بعد رحيلها، وسوف يضمن لك أنك لا تعاني من أي عوائق نفسية في حياتك الجديدة. يمكنك أن تهتم بهذه الممارسات بشكل دوري ومتكرر، أو مرة واحدة ومن ثم السعي لمواصلة حياتك الجديدة. من الأفعال المتبعة لتكريم وتخليد ذكرى الزوجة:   التبرع بالأموال والصدقات أو القيام بأحد الأعمال الخيرية باسمها. أحذ الورود إلى قبرها والحديث معها. وإخبارها بما يدور في عقلك. القيام بواحدة من الأنشطة التي أحببتما القيام بها سويًا في حياتها، وإعادة تذكر الأشياء الرائعة التي قامت بها وأثرها المميز على حياتك، والحديث بصفاتها الجيدة مع الآخرين. الألم لن يختفي فقط، ولكنه سوف يعالج نفسه كذلك. كن صبورًا على نفسك أثناء مرحلة تخطيك لحالة الحزن والفجيعة. أحزان الموت عبارة عن رحلة، تتطلب وتستغرق الوقت الكافي حتى تتصالح مع كل الأشياء المتعلقة بحقيقة أنك فقدت هذا الشخص للأبد: تصالحك مع رحيلها، وتصالحك مع نفسك، ومع كل الأشياء الجيدة والسلبية الخاصة بالعلاقة بينكما. قد يبدو أن حالة الحزن على الوفاة والاكتئاب متشابهين للغاية، ولكن يوجد فرق بين الاثنين. من الضروري أن تملك القدرة على التميز بينهما؛ بحيث إذا تحول حزنك إلى حالة اكتئاب، تقدر على التواصل مع طبيب متخصص في الحال.   أثناء الحزن على وفاة أحد اللأشخاص، قد تعاني من الأعراض التالية: الحزن، واليأس، وحالة الحداد، والتعب وانخفاض الطاقة، والرغبة في البكاء، وفقدان الشهية، وقلة النوم، وقلة التركيز، والاسترجاع الحاد للذكريات السعيدة والحزينة بينكما، و الاحساس الخفيف بالذنب.   في حالات الاكتئاب، سوف تعاني من نفس أعراض الحزن، لكن بالإضافة...


يوضع الصبار – عادة – في أصيص بلاستيك صغير ورقيق عندما تشتريه، لذا يُفضل نقله إلى أصيص أكبر حتى تعطيه المساحة الكافية للنمو. ينمو نبات الصبار نمواً جيداً في تربة رملية جافة، ولا يحتاج إلى التربة الرطبة لإن نباتات الصبار تُخزن الماء في أنسجتها ويفضل أن تكون جذورها جافة أكثر مما تكون رطبة بالماء. يُفضل أن يكون حجم الأصيص أكبر بثلاث مرات من حجم الجذر والكتلة المحيطة به (الأتربة والطين والأقذار)، لأن نبات الصبار من النباتات التي تنمو وتنتشر في مسافة كبيرة. لا تملئي الأصيص كله بالتربة، واغرسي الجذور مع الكتلة المحيطة بها في وسطها مع وضع المزيد من التربة حولها وحتى بداية الأوراق. انثري بعض الحصى والصخور والقواقع البحرية فوق الطين والأقذار المكشوفة داخل الأصيص لأن ذلك يقلل من رطوبة التربة ويجعلها أقرب للبيئة الطبيعية لإنبات الصبار. أكثري البراعم:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

أما إذا كان موضوعاً في أصيص خزفي كبير وقوي وبه ثقوب من الأسفل، لن تحتاجي إلى نقله إلى أصيص أخر. اشتري التربة المناسبة للنبات من مشاتل النباتات أو محال بيع أدوات ونباتات الحدائق. إذا كنتِ تقيمين في منطقة لا تتعرض للبرودة الشديدة أو التجمد، يمكنك زراعة الصبر كنبات في الحديقة بدلاً من وضعه داخل المنزل. قَلِبي التربة وأضِيفي إليها عبوة من التربة المخصصة لزراعة النباتات الغنية بالعصارة، وإذا كانت التربة خصبة جداً اخلطيها ببعض الرمل حتى تضمني تصريف الماء منها باستمرار لتحافظي على جفافها. استخدمي أصيص خزفي به ثقوب تصريف وصينية توضع أسفله لحجز التربة والماء. يبدأ النبات في النمو بحيث تمتد أوراقه بطول الأصيص بعد عدة أشهر أو عام من زراعته والعناية به، في هذه الحال يمكن نقله إلى أصيص أكبر بالمواصفات التي ذكرناها في الخطوة السابقة. احرصي على وضع أوراق النبات فوق التربة واضغطي بيدكِ على التربة لتثبيت الصبار مكانه ضعي في حسبانك أن التربة يجب أن تغطي منطقة الجذر فقط، فضعي الحصى فوق التربة. اختاري الحصى والقواقع والصخور الصغيرة وضعيها بخفة داخل التربة أسفل النبات. إذا بدأ الصبار في إنبات البراعم الصغيرة، افصلي كل برعم عن النبات الأم بحرص حتى لا ينكسر جذره. وضعي البراعم فوق رف جاف نظيف واتركيها لمدة يومين حتى تصبح صلبة، ثم ازرعيها في التربة المناسبة لها داخل أصيص صغير جديد. يمكنكِ إكثار البرعم حتى في عدم وجود جذر، بوضعه في أصيص صغير بعد قطعه من الجانب ووضعه فوق التربة وريه برش بخات قليلة من الماء كل بضعة أيام، حتى يبدأ الجذر في الظهور فيتم نقله في أصيص أخر وغرسه في التربة.


يُسخن الحليب على درجة حرارة 185 فهرنهايت (85 درجة مئوية). تبريد الحليب إلى 110 فهرنهايت (43 درجة مئوية). تدفئة الخميرة. أضف الحليب الجاف الخالي من الدسم، عند الرغبة. أضف الخميرة إلى الحليب.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

استخدم اثنين من الأواني الكبيرة التي تناسب داخل بعضها البعض، لعمل غلاية مزدوجة. وهذا يمنع الحليب من الحرق، و يجب عليك فقط تحريكه من حين لأخر. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل هذا، ويجب تسخين الحليب مباشرة، تأكد من مراقبته باستمرار، تحريكه طوال الوقت. إذا لم يكن لديك تِرْمُومِتْر، فإن 185 فهرنهايت (85 درجة مئوية) هي درجة الحرارة التي يبدأ الحليب عندها في الغليان. يُنصح بشدة الحصول على تِرْمُومِتْر يتراوح من 100 – 212 فهرنهايت، وخاصة إذا كنت تنوي عمل الزبادي بشكل مستمرة. يمكنك استخدام أي نوع من الحليب ، بما في ذلك الحليب كامل الدسم، 2 في المئة، 1 في المئة، خالي الدسم، المبستر، المتجانس، العضوي، الخام، المخفف بالتبخير، البودرة الجاف، البقري، لبن الماعز، و حليب الصويا وغيرهم. يتعرض الحليب UHP أو الحليب فائق البسترة إلى درجة حرارة أعلى، الذي يكسر بعض البروتينات التي تحتاجها البكتيريا من تحويل الحليب إلى زبادي. ويواجه البعض صعوبات في عمل الزبادي من الحليب UHP. إن أفضل طريقة للقيام بذلك هي حمام الماء البارد. وسوف يخفض هذا درجة الحرارة بسرعة، ويحتاج فقط التحريك من وقت لأخر. إذا قمت بالتبريد في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة، يجب أن تحركه على نحو متكرر. لا تبدأ المضي قبل تبريد الحليب أقل من 120 فهرنهايت (49 درجة مئوية)، ولا تقم بتبريده أقل من 90 فهرنهايت (32 درجة مئوية)؛ تُعد درجة الحرارة الأمثل 110 فهرنهايت (43 درجة مئوية).. إن الخميرة هي البكتيريا التي تضيفها إلى الحليب، والتي بدورها تنمي المزيد من البكتريا- البكتيريا اللازمة لعمل الزبادي. اجعل خميرة الزبادي في درجة حرارة الغرفة خلال انتظار الحليب ليبرد. سوف يمنع ذلك من تبريده جدًا عند إضافته للحليب.  تحتاج جميع أنواع الزبادي البكتيريا "الجيدة". تُعد أسهل طريقة لإضافة هذه هي استخدام الزبادي الموجود. عند عمل الزبادي الخاص بك للمرة الأولى، استخدم الزبادي العادي من المتجر (بدون نكهة). تأكد على من وجود "الخميرة النشطة" على الملصق. تذوق مختلف الزبادي العادي قبل أن تبدأ. وسوف تجد أن أنواع مختلفة لديها مذاق مختلف قليلاً. استخدام واحد للخميرة الخاصة بك. بدلاً من ذلك، بدلاً من استخدام الزبادي الموجود، استخدم خميرة البكتريا المجمدة المجففة (متوفرة في المتاجر المتخصصة أو عبر الإنترنت)، والتي يمكن الاعتماد عليها أكثر كخميرة. عند الضرورة، يمكنك استخدام الزبادي ذات النكهة، ولكن مذاق...


يُسخن الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية. اتركيه ليبرد.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

تُدهن الصينية وتترك جانبًا حتى الاستخدام. يمكنك استخدام ورق الزبد إذا كنتِ لا تودين استخدام الزبد أو بخاخ الزيت. اتركي الكيك ليبرد عدة دقائق، بعد إخراجه من الفرن. ثم باستخدام سكين، قومي بخلخلة الكيك من جوانب الصينية. ثم ضعيه على رف سلك حتى يبرد تمامًا.


يُعد استخدام فتحة التغذية اليدوية الخلفية  للطباعة أفضل خيار، وخاصة للطباعة على الكنفاه والفنون الجميلة الأخرى. يمكنك أن تلصق شرائط صغيرة من الورق على أطراف عرض قماش الكانفاه  من أسفل حتى يسهل سحب القماش داخل الطابعة، وإذا كان عرض قطعة القماش 13 سم، سوف تحتاج إلى لصق شريطين من الورق، وسوف نشرح الطريقة فى الخطوات التالية: أعد وضع الصورة فى المركزعلى جهاز الكمبيوتر ، وإذا كنت تستخدم برنامج فوتوشوب " Photoshop" اضغط على قائمة " Image pull-down menu" واختر حجم القماش "Canvas Size".

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

وتوفر هذه الطريقة طباعة  بحدود أقل كما تحقق أفضل طباعة للصورة أو الرسم المطلوب . وتسمح التغذية الخلفية للطابعة بالتعامل مع الأوراق السميكة تعاملاً أفضل. قص عدة شرائط من الورق عرض كل منها 2.5 سم (1 بوصة) بالمقص. الصق كل شريط على ظهر قماش الكنفاه من الأسفل حتى يمكن للطابعة سحبه بسهولة، وبحيث تكون حافة الشريط موازية تماماً لحافة القماش حتى لا يتم سحب القماش بزاوية مائلة وتفسد الطباعة. أما فى حالة عدم استخدام البرنامج، افتح  "إعدادات الطباعة- Print Settings" وأضف 1 بوصة إضافية  " إلى الأسفل".   على سبيل المثال: إذا كان لديك قماش كانفاه أبعاده "9x13" وقمت بإضافة شريط الورق من أسفل، يصبح عرض القماش 14 بوصة بدلاً من 13 بوصة . لذا يجب أن تضيف البوصة الإضافية فى البرنامج إذا كنت تريد ملء المساحة  كلها بالطباعة – أضف اكثر من بوصة إذا لم تستخدم كل المساحة. إذا كان لديك خيار التثبيت "Anchoring" إستخدمه  لأنه يضيف مساحة لأى حجم  من الملف، اضغط على رمز التثبيت  المركزى السفلى لإضافة مسافة أسفل القماش، ثم أعدها مرة أخرى عند المجموعة 1.


ٍاعرف متى عليك القيام بهذه المناورة في المنزل. ضع وسادتك في الوضع الصحيح. اسْتَلقِ بحركةٍ سريعة. حَرِّك رأسك 90 درجةً لليسار. انقل جسمك بالكامل (بما في ذلك الرأس) إلى اليسار. اثبت في الوضع الأخير ثم اجلس. يفضل أن تؤد المناورة قبل الخلود للنوم.

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

يجب عليك القيام بهذه المناورة في المنزل فقط إذا شَخَّص الطبيب بوضوح إصابتك بالدوار الموضعي الحميد الانتيابي؛ فإذا كان هناك احتمال وجود سببٍ آخر للدوار حينها يجب ألا تُجرَى هذه المناورة إلا من قبَل الطبيب. المناورة التي ستجريها في المنزل هي تقريبًا نفس التي يقوم بها الطبيب، ولكن سيكون هناك بعض التعديلات الطفيفة فحسب. يجب ألا تقوم بمناورة إيبلي في المنزل إذا كنت قد تعرضت لإصابةٍ في العنق حديثًا أو أصبت سابقًا بجلطة أو كنت تعاني من نقص مدى حركة عنقك. ضع الوسادة على فراشك بحيث تكون تحت ظهرك عند استلقائك وتكون رأسك منخفضةً عن باقي جسدك واجلس على الفراش وأدر رأسك 45 درجة لليمين. اطلب تواجد أحد أثناء قيامك بالمناورة إذا أمكن، سوف يفيدك وجود شخصٍ ينتبه للوقت حيث سيكون عليك الثبات في كل وضعٍ لمدة 30 ثانية. أبق رأسك ملتفةً بزاوية 45 درجةً لليمين واستلق بسرعةٍ بحيث تكون الوسادة تحت كتفيك ورأسك منخفضٌ عنهما. يجب أن يكون رأسك مستقرًا على الفراش. أَبْقِ رأسك متجهًا لليمين بزاوية 45 درجة وانتظر 30 ثانية. أدر رأسك بسرعة 90 درجةً في الاتجاه العكسي (اليسار في هذه الحالة) بينما أنت مستلق. لا ترفع رأسك أثناء إدارته، فإذا رفعته ربما يتوجب عليك إعادة المناورة من جديد، ثم ابق في هذا الوضع لمدة 30 ثانيةً أخرى. حَرَّك جسمك من موضعك المتجه لليسار بحيث تستلقي على جانبك الأيمن. يجب أن يكون رأسك متجهًا لأسفل حيث يلمس أنفك الفراش، وتذكر أن رأسك سيدور أكثر من جسمك. انتظر 30 ثانيةً في الوضع الأخير وأنت مستلق على جانبك الأيمن موجهًا رأسك للأسفل وأنفك يلامس الفراش، واجلس فور انتهاء 30 ثانية. يمكنك تكرار المناورة الذاتية من 3 ل 4 مرات في اليوم حتى يزول أي شعورٍ بالدوار. لاحظ أنه إذا كنت تعاني الدوار الموضعي الحميد الانتيابي  في الجانب الأيسر ستقوم بنفس التمرين لكن بعكس الجوانب. الوقت المثالي لمناورة إيبلي هو قبل النوم خاصةً إذا كانت هذه المرة الأولى التي تقوم فيها بأدائها بنفسك؛ فبهذه الطريقة إذا حدث أي خطأ أو تسببت في زيادة الدوار أو الدوخة بغير قصدٍ، يمكنك أن تتناساه (كمقابلٍ لتأثيره السيء على يومك). يمكنك القيام بهذه المناورة في أي وقتٍ من اليوم بمجرد تمرنك عليها واعتيادك على القيام بها بنفسك.


“ ماين تومسي بيار كارتآ هون". تمرن على النطق. استمع للرد:

Given the above summary, write a detailed text in Arabic for it.

على الرغم من وجود طرق متعددة لقول "أنا بحبك" باللغة الهندية، إلا أن هذه الجملة هي أبسط وأسهل طريقة. كما ذكرنا فيما سبق، فإن كيفية قول "أنا بحبك" باللغة الهندية، تختلف قليلًا في المذكر عن المؤنث. كقاعدة عامة، فإن كل الأفعال للمذكر في اللغة الهندية تنتهى -وفق النظير العربي- بمد مفتوح (آ)، بينما الأفعال المؤنثة تنتهي بمد مكسور (إيي). لذلك، إذا كنت مذكر، فإنك تستخدم الصياغة المذكرة للفعل "كارتآ" بدلًا من الفعل المؤنث "كارتيي".  لاحظ أن هذه الجملة لا تستخدم فقط للتعبير عن المشاعر العاطفية للفتاة التي تحبها، لكن أيضًا من الممكن أن تستخدم للتعبير عن مشاعر حبك وتقديرك (الغير عاطفي) للذكور، على سبيل المثال: لأخيك أو ابنك أو أحد أصدقائك. يمكنك أن تتعلم نطق الكلمة عن طريق قرائتها بالأحرف العربية المذكورة، وسيقدر الطرف الأخرى على فهم ما تحاول قوله دون مشكلة. لكنك على الأغلب سوف تخطئ بعض التفاصيل الصغيرة في النطق. من أجل إتقان نطق تلك الجملة بالنطق الهندي الصحيح، اتبع الخطوات التالية:   انطق كلمة "ماين: ماي". في اللغة الهندية، عندما يأتي صوت "ن" في نهاية الكلمة فإنه يكون حرف أنفي.  ما يعنى أنه ينطق بالأنف، وبطريقة طفيفة جدًا - تقريبا غير مسموع-، لذلك "ماين" تصبح "ماي". انطق "تومسي" مثل "تهومسي". بنطق خفيف للهاء (هواء طفيف من الفم أثناء النطق) بعد التاء. انطق "بيار" كما هي مكتوبة. انطق "كارتآ" بوجود هاء خفيفة بعد التاء أيضًا. بحيث تكون في منطقة وسط بين النطق الواضح للحرف، وبين عدم نطقه. ضع القليل من الهواء الطفيف الخارج من الفم بعد التاء في "كارتــــآ" انطق "هون" مثل "هوم/ن". نفس قاعدة صوت النون الغير منطوقة في "ماين" تنطبق على هذه الكلمة. لكن الصوت هذه المرة ينطق بطريقة خفيفة ويشبه أكثر صوت "م". "ماي بهي آب سي بيار كارتــي هون" . إذا عبرت عما تود قوله بطريقة صحيحة، فقد تسمع من محبوبتك الجملة السابق ذكرها. تهانينا. فهي تعنى: "وأنا أيضًا أحبك".  فيما يخص النطق، فإن بداية هذه الجملة تشبه لصوت الكلمة الإنجليزية "maybe". الجزء الثاني "أوب - سااي". والبقية متطابقة تمامًا مع الطريقة التي يقول بها المؤنث "أنا أحبك" باللغة الهندية. واصل القراءة للتعرف على كيفية ذلك أكثر.