يمكنك استخدام تطبيقات لإظهار الهاتف وكأنه يتلقى مكالمة هاتفية، لذا تصفح متجر تطبيقات هاتف أيفون أو بلاكبيري أو أندرويد أو أي هاتف ذكي آخر باستخدام مصطلح "مكالمة مزيفة" لتجد تطبيقات مجانية وأخرى مدفوعة لأداء هذه المهمة. احرص على قراءة التعليقات للتعرف على التطبيق الأنسب لهاتفك حيث تتباين الخصائص بين التطبيقات المختلفة. يمكنك أيضًا إيجاد تطبيقات تظهر مكالمات مزيفة من شخصيات عامة مثل المشاهير أو الشريكة وما إلى ذلك، ويمكن الاستفادة من هذه التطبيقات لمناسبات معينة مثل العطلات وأعياد الميلاد على الرغم من عدم تقديمها لنفس تنوع التطبيقات العامة. يمكن أن يحتوي التطبيق على خيارات مثل إنشاء هوية مزيفة للمتصل أو استخدام جهة اتصال من جهات الاتصال الموجودة على هاتفك أو تسجيل صوت وتحديد موعد للمكالمة، وستحتاج إلى التخطيط لموعد تلقي المكالمة حتى تستخدمها في الموقف المناسب.  تسمح لك التطبيقات بإنشاء اسم ورقم هاتف وصورة لإنشاء هوية للمتصل المزيف. ستكون واجهة المكالمة المستقبلة مشابهة لواجهة المكالمات العادية على هاتفك ويمكنك اختيار واجهة أخرى إن لم تكن الواجهة مشابهة لتلك المستخدمة على هاتفك. أضِف إلى ذلك وجود تطبيقات تسمح لك بإنشاء واجهة اتصال خاصة بك وستحتاج إلى إنتاج واجهة اتصال مقاربة جدًا لتلك المستخدمة على هاتفك. يمكن أن يؤدي تسليم الهاتف إلى شخص يألف الهاتف إلى كشف خدعتك. يمكن أن تقدم التطبيقات مقاطع صوت تتحدث عن مواضيع مختلفة أو تعبّر عن شخصيات مختلفة، كما يمكنك إنشاء صوت خاص بك عن طريق تقديم ملف صوتي متوافق. يمكن ألا يسمح لك التطبيق بتسجيل المحادثة، ولكنك ستتمكن من استخدام تطبيقات أخرى لتسجيل الصوت. تسمح لك التطبيقات بإجراء المكالمة المزيفة فورًا، كما يمكنك ضبط المكالمة في وقت لاحق عن طريق ضبط التطبيق لإجراء المكالمة في وقت معيّن أو بعد فترة محددة. يمكنك أيضًا السماح للتطبيق بالعمل في الخلفية أو وضع الهاتف في وضع السبات لمحاكاة تلقي مكالمة حقيقية. احرص على التدرب على الموقف الذي تحاكيه قبل إجراء المكالمة وحاول أن تتدرب على المكالمة وتحفظها حتى تحصل على محادثة مقنعة للآخرين وتأكد كذلك من عدم ظهور تطبيق إجراء المكالمات المزيفة إن كنت ستقدم الهاتف لشخص آخر. يمكن أن يتلقى الهاتف مكالمة حقيقية من هاتف آخر مما يمكن أن يكشف خدعتك، لذا احرص على جدولة المكالمة في وقت لا تتوقع استقبال مكالمة حقيقية فيه.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

نزّل تطبيقًا لهاتفك المحمول. اضبط التطبيق. فعّل المكالمة.


يمكنك استخدام تطبيقات مثل موسيقى أبل أو سبوتيفاي لإضافة أغانٍ إلى رسائل سناب شات. ابحث عن الأغنية التي ترغب بإضافتها إلى رسالة سناب شات من قوائم التشغيل أو الألبومات المحفوظة. أوقف الأغنية مؤقتًا قبل التسجيل في حال كانت الأغنية قد بدأت تلقائيًا، لتتمكن من تحديد وقت تشغيلها في الفيديو. انقر على أول جزء ترغب بتشغيله أثناء إيقاف التشغيل المؤقت إن كنت ترغب ببدء تشغيل الأغنية من مكان محدد.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح تطبيق الموسيقى. انقر على أغنية. انقر على زر الإيقاف المؤقت.


يمكنك استخدام تويتر كاونتر لمعرفة الأشخاص الذين يلغون متابعتك، وكذلك لمعرفة الكثير من المعلومات الأخرى الخاصة بحساب تويتر.  خدمة تويتر كاونتر مدفوعة، ولكن يمكنك التسجيل لفترة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا. ستحتاج إلى تقديم بيانات بطاقة ائتمانية أو بيانات حساب باي بال لتتمكن من بدء الفترة التجريبية، وسيتم اقتطاع ثمن الاشتراك بعد انتهاء الفترة التجريبية إلا إن ألغيت الاشتراك قبل ذلك.  يظهر هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة ويعرض شعار تويتر باللون الأزرق. أدخل بيانات تسجيل الدخول خاصة حساب تويتر عوضًا عن ذلك إن رأيت حقولًا لإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور ليظهر لك زر إجازة التطبيق Authorize App بعد ذلك. ألغ تفعيل خيار "متابعة حساب تويتر كاونتر" إن كنت لا ترغب بمتابعة حساب الخدمة على تويتر. ألغ تفعيل خيار "استكشاف أشخاص مهمين" إن لم تكن ترغب بمتابعة مستخدمي تويتر الذين تقترحهم خدمة تويتر كاونتر. سيقوم موقع تويتر كاونتر بإرسال العنوان المحدد مع نصائح حول كيفية استخدام الموقع الإلكتروني. يظهر الرابط بلون رمادي في الشريط الجانبي الأيسر. لاحظ أنك لن تجد أي أشخاص ممن ألغوا متابعتك الآن حيث أن الخدمة بدأت بمراقبة حسابك للتو. تتباين الخطط من حيث عدد الحسابات التي يمكن للموقع الإلكتروني مراقبتها وأقصى تاريخ للمتابعة وخيارات الدعم وأنواع التقارير المتاحة. يظهر الزر أسفل كل خطة ويجب أن تحرص على أن تنقر على الزر الموجود أسفل الخطة التي ترغب بتجربتها. لن تتمكن من استخدام موقع تويتر كاونتر للاطلاع على الأشخاص الذين ألغوا متابعتك إلا عند استخدام اشتراك مدفوع.  اختر إما "بطاقة ائتمانية" أو "باي بال".  يظهر هذا الخيار مع البطاقات الائتمانية وحسابات باي بال ويؤدي النقر عليه إلى معالجة البطاقة وتوجيهك إلى لوحة التحكم. هذه هي الصفحة التي ستعلمك بالأشخاص الذين ألغوا متابعتك مستقبلًا.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح متصفّح إنترنت. توجه إلى الموقع الإلكتروني http://twittercounter.com/. انقر على زر تسجيل الدخول Sign In. انقر على خيار إجازة التطبيق Authorize app. أدخل عنوان بريدك الإلكتروني. انقر على زر البدء Let’s get started. انقر على رابط "الأشخاص الذين ألغوا متابعتي". تعرّف على الخطط المتاحة. انقر على زر بدء الفترة التجريبية المجانية Start Free Trial. انقر على زر "الخطوة التالية". اختر أحد طرق الدفع. أدخل بيانات الدفع أو بيانات حساب باي بال. انقر على خيار "معالجة البطاقة". انقر على رابط "الأشخاص الذين ألغوا متابعتي".


يمكنك استخدام جهاز الترطيب بالماء البارد أو المبخرة. عندما يكون الهواء شديد الجفاف، فإن زيادة الرطوبة ستساعد على منع نزيف الأنف. لذلك سيساعدك ترطيب الهواء ليلًا على التنفس والنوم بسهولة أكبر.  إذا كنت لا تمتلك جهاز ترطيب الجو، يمكنك وضع إناء من الماء فوق المدفئة شتاءً. سوف يبدأ الماء بالتبخر ببطء مع مرور الوقت، مما يزيد من رطوبة الهواء. قم بغلي إناء من الماء، ثم ضعه على منضدة المطبخ، مع وضع قاعدة الأواني أو عازل حراري تحت الإناء لحفظ المنضدة من الحرارة. أمِل رأسك إلى الإناء، ولكن احذر حتى لا تصاب بالحروق، ثم ابدأ باستنشاق البخار. يمكنك أيضًا استخدام منشفة لتغطية رأسك والإناء، لزيادة الكمية التي تستنشقها من البخار إلى أقصى حد.  يمكنك أيضًا الحصول على البخار من حمام ساخن، ولكن الماء الساخن قد يسبب الجفاف، ويؤدي إلى نتائج عكسية. خذ حمامًا ساخنًا بسرعة حتى لا تجف بشرتك، ثم ابتعد عن الماء المنهمر، أو اخرج من حوض الاستحمام وابدأ في استنشاق البخار. اشرب الشاي ببطء مع استنشاق البخار. فهذا سيساعدك على الهدوء والاسترخاء، وسيعمل على ترطيب الممرات الهوائية.   يمكنك تناول جميع أنواع الشاي والحساء والمشروبات الساخنة. اختر شيئًا تحبه، حتى تستمتع بتناوله قدر الإمكان. تناول الشاي والحساء والمشروبات الساخنة يساعدك أيضًا على إبقاء جسمك رطبًا. إذا كنت تستطيع استخدام المطبخ في عملك أو مدرستك، يمكنك أن تستخدم هذه الطريقة خارج المنزل. فالبقاء رطبًا سيساعدك أيضًا على الحفاظ على ترطيب جسمك وبشرتك. قد يكون من السهل أن تنسى تناول ما يكفي من الماء أثناء الشتاء البارد. ولكن تلك البرودة الجافة تسبب الجفاف. الكمية التي ستحتاجها من الماء ستختلف تبعًا لنشاطك والمناخ في بلدتك. إذا كنت تمتلك نظامًا للتدفئة يُخرج هواءً جافًا، فقد تحتاج إلى تناول المزيد من الماء أثناء الشتاء. اعرف أعراض الإصابة بالجفاف:   الصداع جفاف البشرة الشعور بالدوار ندرة التبول أو خروج البول داكنًا ومعكرًا

How would you rephrase that briefly using Arabic?

استخدم جهاز ضبط الرطوبة. جرب العلاج بالبخار مستخدمًا الموقد. ارتشف كوبًا من الشاي. تجنب الجفاف.


يمكنك استخدام جهاز الغلاية مزدوجة أو يمكنك ابتكار واحد باستخدام قدر ووعاء مقاوم للحرارة. لكن لا تضع القدر أو الوعاء على السطح بعد.  إذا كنت تستخدم وعاءً، تأكد أن حجم قاعدته مطابق لحافة القدر بحيث لا تهرب الحرارة من أي فتحات. الغلاية المزدوجة رائعة إذا أردت أن تبقى الشوكولاتة ذائبة لفترة طويلة (مثل عند تحضير الفراولة المغموسة في الشوكولاتة) بينما يغلي الماء، يمكنك البدء في عيار الشوكولاتة. إذا لم تتمكن من العثور على رقائق الشوكولاتة، يمكنك أن تستبدلها بألواح شوكولاتة كاملة. كل ما ستحتاجه هو تقطيعها إلى قطع بحجم 0.5 سم أولًا. ضعه على سطح مقاوم للحرارة لحماية منضدة المطبخ. يفضل وضعه بالقرب من الموقد تحسبًا لتماسك الشوكولاتة بسرعة. إذا كنت تستخدم غلاية مزدوجة بديلة، ضع الشوكولاتة في وعاء مقاوم للحرارة. مهما كان الشيء الذي قررت أن تستخدمه، تأكد أنه جاف تمامًا. ستتسبب أي رطوبة زائدة في "تكتل" الشوكولاتة أو تماسكها.  إذا كنت تعمل بكميات كبيرة من الشوكولاتة، ضع ثلثيها أولًا. سيساعد ذلك على ذوبان الشوكولاتة بشكل أسرع.  من الممكن أن تصلح الشوكولاتة المتكتلة عن طريق إضافة كريمة عليها، لكن ذلك سيؤثر على وصفتك. تأكد من عدم ملامسة الوعاء لسطح الماء. إذا حدث ذلك، اسكب القليل من الماء. تأكد من تغطية القدر العلوي للقدر السفلي بشكل صحيح بحيث لا يتسرب البخار. تأكد، مجددًا، من جفاف الملعقة تمامًا لتجنب تكتل الشوكولاتة. تأكد من كشط قاع وجوانب الوعاء بشكل متكرر. إذا كنت تستخدم كمية كبيرة من الشوكولاتة، يمكنك أن تضيف الثلث المتبقي شيئًا فشيئًا. يمكنك أن تسكب الماء من القدر السفلي في هذا الوقت، بينما يفضل أن تتركه في القدر حتى تنتهي من الخبز تمامًا لاستخدامه في إذابة الشوكولاتة مجددًا إذا تماسكت قبل أن تستخدمها. عندما تذوب الشوكولاتة، يمكنك أن تضيف المكونات الأخرى كالسمن أو البرافين. إذا كانت وصفتك تتطلب استخدام البرافين، يجب أن تذيب البرافين بمفرده أولًا. إذا كانت شديدة السخونة، دعها تبرد لحوالي 10 دقائق وقلبها ثم استخدمها.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

املأ قدرًا صغيرًا بمقدار 5 سم من الماء. قم بغلي الماء على حرارة متوسطة. أبعد القدر عن الموقد. ضع الشوكولاتة في القدر الثاني. ضع القدر أو الوعاء (العلوي) على القدر السفلي. انتظر حتى تذوب أغلب الشوكولاتة مع التقليب المستمر بالملعقة المسطحة المطاطية. أبعد القدر العلوي عن القدر السفلي وضعه على منضدة المطبخ. استمر في تقليب الشوكولاتة حتى يصبح المزيج ناعمًا ولا يتبقى أي قطع من الشوكولاتة. استخدم الشوكولاتة في وصفتك.


يمكنك استخدام جوجل للبحث في كل صفحات الموقع، وبالتالي يسهل عليك إيجاد كلمات مطابقة في مواقع كبيرة أو معقدة. site:عنوان الموقع.com قبل الكلمة المراد البحث عنها. تعرّف هذه الطريقة جوجل بأن المطلوب هو البحث في صفحات هذا الموقع لا غيره. بإمكانك كتابة كلمة واحدة أو عبارات إذا كان هذا ما تبحث عنه. ضع علامات اقتباس قبل وبعد ما تكتبه لكي تجعل جوجل تبحث عنه بالضبط كما هو مكتوب. على سبيل المثال: لتبحث في ويكي هاو عن أي صفحة تتضمن كلمة "موز"، ستكتب site:wikihow.com موز، أو لتبحث عن أي صفحة في ويكي هاو بها عبارة "تناول موزة"، اكتب site:wikihow.com "تناول موزة". ستقدم لك جوجل كل الصفحات المطابقة لبحثك، لكنها لن تدلك على النص المطلوب بالصفحة بعد أن تفتحها. ستكون بحاجة لاستخدام أداة البحث لتوجهك للمكان الذي توجد به الكلمة في هذه الصفحة. انظر للقسم السابق لمعلومات عن طريقة استخدام خاصية البحث.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

زر موقع جوجل في المتصفح الذي تستخدمه. اكتب . اكتب الكلمة أو العبارة التي تود البحث عنها بعد اسم الموقع السابق. افتح صفحة من نتائج البحث واستخدم خاصية البحث خلال الصفحة.


يمكنك استخدام حزمة أوفس مجانًا لمدة شهر كامل عن طريق تنزيل النسخة المجانية من حزمة أوفس 365 ويتضمن ذلك إصدارات 2016 من برامج وورد وباوربوينت وأوتلوك وبرامج أوفس الأخرى. أوفس 365 هي الحزمة الوحيدة التي تمتلك نسخة تجريبية من حزم أوفس. يتطلب التسجيل لاستخدام النسخة المجانية امتلاك بطاقة ائتمانية صالحة، إلا أنك لن تدفع أي مبلغ إلا عند بدء الشهر الثاني ويؤدي إلغاء الاشتراك قبل نهاية الشهر الأول إلى تجنّب أي عمليات دفع والسماح لك باستخدام النسخة التجريبية للشهر الأول كاملًا. يمكنك تنزيل النسخة التجريبية من الموقع الإلكتروني الرسمي لحزمة أوفس. زر الصفحة products.office.com/try لفتح صفحة النسخة التجريبية. سيؤدي ذلك إلى بدء عملية التسجيل. سيطلب منك تسجيل الدخول باستخدام حساب مايكروسوفت ويمكنك استخدام حساب هوتميل أو Live.com أو Outlook.com أو إنشاء حساب جديد مجانًا. إنشاء الحساب إلزامي للحصول على النسخة المجانية. ستحتاج إلى إدخال بيانات بطاقة ائتمانية أو بطاقة خصم مباشر حتى تبدأ الفترة التجريبية. لن يتم سحب أي مبلغ من هذه البطاقة فورًا وسيتم خصم اشتراك أوفس 365 الشهري إن لم تلغِ الاشتراك قبل نهاية الفترة التجريبية. سيُقدّم لك رابط لتنزيل برنامج تنزيل أوفس 365 بعد إنشاء الحساب وإدخال بيانات البطاقة الائتمانية. برنامج التثبيت صغير للغاية وتستغرق عملية تنزيله ثوان معدودة. شغّل برنامج التثبيت بعد تنزيله للبدء بعملية التنزيل والتثبيت الحقيقية لحزمة أوفس. قد يُطلب منك إدخال حساب مايكروسوفت مجددًا قبل بدء عملية التنزيل.  سيُقدّم لك خيار اختيار منتجات أوفس التي ترغب بتثبيتها أثناء عملية التثبيت ويمكنك توفير الوقت ومساحة القرص الصلب عن طريق إلغاء تحديد البرامج التي لن تستخدمها ويمكنك تنزيلها لاحقًا عند الاحتياج لها. ستستغرق عملية التثبيت وقتًا طويلًا، خصوصًا إن كنت تمتلك اتصال إنترنت بطيء. ستتمكن من إيجاد برامج أوفس المثبتة حديثًا في قائمة ابدأ ويمكنك استخدام كل خصائص البرامج طوال الفترة التجريبية.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

استخدم النسخة التجريبية لتجربة حزمة أوفس 365 لمدة شهر كامل. زر الموقع الإلكتروني الرسمي للنسخة التجريبية من أوفس. انقر على الزر "تجريب لمدة شهر مجانًا". سجّل دخولك باستخدام حساب مايكروسوفت أو أنشئ حسابًا جديدًا. أدخل بيانات بطاقة ائتمانية صالحة. نزّل برنامج تثبيت أوفس 365. شغّل برنامج التثبيت بعد تنزيله. شغّل برامج أوفس.


يمكنك استخدام خاصية إف تي بي المضمنة في جهاز الكمبيوتر لاستضافة الموقع الإلكتروني بشكل مؤقت إن كنت ترغب باختبار مظهر ووظيفة موقعك الإلكتروني دون تحميل الملفات إلى خدمة الاستضافة. سيختفي موقعك الإلكتروني بمجرد فقد اتصال الإنترنت على جهاز الكمبيوتر أو إيقاف تشغيل الجهاز. ستحتاج إلى معرفة اسم المستخدم وكلمة المرور وعنوان الموقع الإلكتروني على خادم إف تي بي الخاص بخدمة الاستضافة قبل أن تتمكن من تحميل الموقع الإلكتروني، ويمكنك إيجاد هذه المعلومات عادة في قسم "إف تي بي" بداخل لوحة تحكم خدمة الاستضافة. ستحتاج إلى استخدام لوحة تحكم الموقع الإلكتروني عوضًا عن ذلك إن لم تكن خدمة الاستضافة تدعم خاصية إف تي بي. انقر مع السحب لتحديد الملفات التي ترغب بتحديدها ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+C. انقر على شعار ويندوز الموجود أسفل الجهة اليسرى من الشاشة. ابحث عن جهاز الكمبيوتر this pc ثم انقر على خيار جهاز الكمبيوتر بعد ظهوره أعلى قائمة ابدأ. نفّذ الخطوات التالية:  انقر على لسان تبويب جهاز الكمبيوتر الموجود أعلى الجهة اليسرى من الشاشة. انقر على خيار إضافة مجلد شبكة ثم انقر على خيار متابعة مرتين. أدخل عنوان خادم إف تي بي خاصة خدمة الاستضافة ثم انقر على خيار متابعة. ألغِ تفعيل خيار "تسجيل الدخول كزائر" ثم أدخل اسم مستخدم إف تي بي وانقر على خيار متابعة. أدخل اسم الشبكة ثم انقر على خيار متابعة وأخيرًا على خيار إنهاء. اكتب كلمة المرور الظاهرة في صفحة إف تي بي خاصة خدمة الاستضافة عندما يُطلب منك ذلك. تكون كلمة المرور هذه عادة نفس كلمة مرور حساب الاستضافة. انقر نقرًا مزدوجًا على مجلد "public_html" أو "root" أو "index" أو أي مجلد مشابه في القسم الرئيسي من مجلد الاستضافة. تفقّد صفحة إف تي بي الخاصة بخدمة الاستضافة للحصول على إرشادات محددة إن لم تتعرف على المجلد الذي يفترض أن يحتوي على ملفات الموقع الإلكتروني. انقر على مساحة فارغة في المجلد ثم استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+V للصق ملفات الموقع الإلكتروني في المجلد. توجه إلى اسم نطاق موقعك الإلكتروني في متصفح الإنترنت. يفترض أن تتمكن من زيارة موقعك الإلكتروني طالما أن عملية تحميل ملفات الموقع الإلكتروني قد انتهت بنجاح.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اعرف الوقت المناسب لاستخدام هذه الطريقة. اعرف معلومات إف تي بي الخاصة بخدمة الاستضافة. انسخ ملفات الموقع الإلكتروني. افتح قائمة ابدأ. افتح نافذة جهاز الكمبيوتر. أنشئ مجلد إف تي بي جديد. أدخل كلمة مرورك. افتح مجلد الخادم. الصق ملفات موقعك الإلكتروني. افتح موقعك الإلكتروني.


يمكنك استخدام خاصية العرض جنبًا إلى جنب في برنامج إكسل لعرض ملفات إكسل المختلفة على الشاشة في نفس الوقت. ينطوي ذلك على فائدة إضافية هي تحريك وقتي العمل في نفس الوقت. يفترض أن تمتلك الآن واجهتي إكسل مفتوحتين على جهاز الكمبيوتر.  تجد هذا الخيار في قسم النافذة من الشريط. سيظهر المصنفان في شاشة واحدة متراصفين بشكل أفقي.  سيؤدي ذلك لتغيّر المصنفات ليصبح أحدها على اليسار والآخر على اليمين. عند تفعيل التراصف الأفقي، يؤدي ذلك لتزامن التحريك بين النافذتين مما يسمح لك بالبحث عن الاختلافات أثناء التحرك في جداول البيانات. يمكنك تعطيل هذه الخاصية عن طريق النقر على زر التحريك المتزامن في لسان تبويب العرض.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح المصنّف الأول الذي ترغب بمقارنته. افتح المصنف الثاني. انقر على لسان تبويب العرض View في أي من النافذتين. انقر بعد ذلك على خيار العرض جنبًا إلى جنب View Side by Side. انقر على خيار ترتيب الكل Arrange All لتغيير اتجاه التراصف. انقر على الخيار عمودي Vertical ثم على خيار الموافقة. حرّك نافذة واحدة لتحريك النافذتين معًا.


يمكنك استخدام خاصية تصوير الشاشة المضمنة في جهاز الكمبيوتر take a screenshot on Windows or لتصوير الشاشة على أجهزة ماكنتوش عن طريق التوجه إلى الصفحة التي ترغب بالتقاطها في متصفح جوجل كروم ثم الضغط على مجموعة الأزرار المناسبة في لوحة المفاتيح. تابع قراءة بقية هذه الخطوة إن كنت ترغب بالتعرف على كيفية استخدام لاحقة كروم لتصوير الشاشة. انقر على أيقونة المتصفح التي تظهر على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق نقرًا مزدوجًا. تقوم هذه اللاحقة المجانية بتصوير الصفحة بالكامل (وليس محتويات النافذة فقط) في متصفح جوجل كروم. يظهر هذا الزر بلون أزرق أعلى الجهة اليمنى من الصفحة. سيؤدي ذلك إلى تثبيت اللاحقة في متصفح جوجل كروم. افتح الموقع الإلكتروني أو العنصر الذي ترغب بالتقاط صورة له. تظهر الأيقونة على شكل كاميرا أعلى الجهة اليمنى من نافذة متصفح كروم ويؤدي النقر عليها إلى بدء تصوير الصفحة. انقر على أيقونة ⋮ ثم ابحث عن الأيقونة أعلى القائمة المنسدلة الناتجة إن لم تظهر أيقونة "التقاط صورة للصفحة بالكامل". يمكن أن تستغرق عملية التقاط الصورة فترة بين ثانية واحدة ودقيقتين اعتمادًا على طول الصفحة، ويمكنك المتابعة بمجرد ظهور الصورة الملتقطة في لسان تبويب جديد. انقر على زر تنزيل بي دي إف أعلى الجهة اليمنى من الصفحة لتنزيل الصورة على شكل ملف بي دي إف، أو انقر على السهم الذي يشير للأسفل الظاهر إلى يمين أيقونة بي دي إف لتنزيل الصورة بصيغة بي إن جي.  انقر على خيار سماح إن طُلِب منك السماح للاحقة بالوصول إلى مجلد التنزيلات. قد يطلب منك تحديد مكان تنزيل قبل تنزيل الصورة.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

فكّر باستخدام خاصية تصوير الشاشة المضمنة في جهاز الكمبيوتر. افتح متصفح جوجل كروم. افتح صفحة لاحقة فول بيج سكرين شوت. انقر على زر الإضافة إلى متصفح كروم Add to Chrome. انقر على خيار إضافة اللاحقة Add extension عندما يُطلب منك ذلك. توجّه إلى الصفحة التي ترغب بتصويرها. انقر على أيقونة "التقاط صورة للصفحة بالكامل". انتظر لحين انتهاء المتصفح من التقاط الصورة. نزّل الصورة.


يمكنك استخدام خاصية تصوير الشاشة المضمنة في هاتف أندرويد لالتقاط صورة لصفحة كروم المرغوبة إن لم تكن ترغب بالتقاط الصورة باستخدام تطبيق منفصل. تابع قراءة بقية هذه الخطوة إن كنت ترغب باستخدام تطبيق خارجي لتصوير الشاشة. ستحتاج إلى استخدام تطبيق لتصوير الشاشة إن لم تكن ترغب باستخدام خاصية تصوير الشاشة المضنة في هاتف أندرويد، ويعد تطبيق سكرين شوت إيزي خيارًا جيدًا لهذا الغرض:  افتح متجر جوجل بلاي على جهاز أندرويد. انقر على شريط البحث. اكتب screenshot easy للبحث عن التطبيق. انقر على خيار سكرين شوت إيزي في قائمة النتائج. انقر على خيار تثبيت. انقر على زر فتح في متجر جوجل بلاي بعد انتهاء تنزيل التطبيق أو انقر على أيقونة التطبيق من قائمة التطبيقات على هاتفك. سيؤدي ذلك إلى منح تطبيق سكرين شوت إيزي إذن الوصول إلى الصور وحفظها. قد يُطلب منك بدء تصوير الشاشة. انقر في هذه الحالة على خيار إلغاء قبل المتابعة. سيؤدي ذلك إلى تحوّل المفتاح للون الأزرق للإشارة إلى ظهور أيقونة كاميرا على شاشة جهاز أندرويد حتى عند تصغير تطبيق سكرين شوت إيزي. يظهر الزر بلون أزرق أعلى الشاشة. سيؤدي ذلك إلى تفعيل خاصية تصوير الشاشة في تطبيق سكرين شوت إيزي. انقر على خيار بدء الآن عوضًا عن ذلك على هواتف سامسونج. يظهر الزر الرئيسي أسفل جهاز أندرويد ويؤدي الضغط عليه إلى تصغير التطبيق. انقر على أيقونة متصفح جوجل كروم التي تظهر على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. افتح الموقع الإلكتروني أو العنصر الذي ترغب بالتقاط صورة له. تظهر الأيقونة على شكل كاميرا أعلى الجهة اليسرى من الشاشة ويؤدي النقر عليها إلى التقاط صورة للشاشة ثم فتح الصورة في التطبيق بعد لحظات. يمكنك بعد فتح صورة الشاشة حفظها على جهاز أندرويد عن طريق اتباع الخطوات التالية:  انقر على رمز ⋮ الظاهر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. انقر على خيار حفظ. انقر على خيار حفظ باسم. انقر على خيار أندرويد عندما يُطلب منك ذلك. انقر على خيار حفظ عندما يُطلب منك ذلك. اعرض صورة الشاشة الملتقطة عن طريق فتح تطبيق الصور أو معرض الصور على جهاز أندرويد واختيار صورة الشاشة من قائمة العناصر الحديثة. يمكنك عند الرغبة بتعطيل أيقونة صورة الشاشة فتح تطبيق سكرين شوت إيزي ثم النقر على خيار إيقاف تصوير الشاشة الظاهر أعلى الشاشة. سيظهر إعلان بعد تعطيل الأيقونة عادة، ويمكنك تجاوز الإعلان عن طريق إغلاق التطبيق أو تصغيره.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

فكّر باستخدام خاصية تصوير الشاشة المضمنة في هاتف أندرويد. نزّل تطبيق سكرين شوت إيزي. افتح التطبيق. انقر على خيار السماح ALLOW عندما يطلب منك ذلك. انقر على مفتاح "أيقونة علوية" الرمادي. انقر على زر بدء تصوير الشاشة START CAPTURE. انقر على زر موافق OK عند طلب ذلك. اضغط على الزر الرئيسي. افتح متصفح جوجل كروم. توجّه إلى الصفحة التي ترغب بتصويرها. انقر على أيقونة تطبيق سكرين شوت إيزي. احفظ صورة الشاشة. عطّل أيقونة صورة الشاشة بعد الانتهاء.


يمكنك استخدام خاصية تصوير الشاشة في هاتف أيفون لالتقاط صورة لصفحة كروم المرغوبة إن لم تكن ترغب بالتقاط الصورة باستخدام تطبيق منفصل. تابع قراءة بقية هذه الخطوة إن كنت ترغب باستخدام خاصة مساعد اللمس عوضًا عن ذلك. انقر على أيقونة الإعدادات التي تكون على شكل صندوق رمادي يحتوي على تروس. يظهر هذا الخيار أعلى صفحة الإعدادات. يظهر هذا الخيار أسفل الشاشة. يظهر هذا الخيار في منتصف قائمة خيارات الوصول. سيؤدي ذلك إلى تحوّل المفتاح للون الأخضر وسترى مكعّبًا رماديًا فوق شاشة هاتف أيفون. سيؤدي ذلك إلى تصغير تطبيق الإعدادات. انقر على أيقونة المتصفح التي تظهر على شكل كرة بالألوان الأحمر والأصفر والأخضر والأزرق. افتح الموقع الإلكتروني أو الخدمة أو العنصر الذي ترغب بالتقاط صورة له. تظهر الأيقونة على شكل مكعب رمادي في الجهة اليمنى من الشاشة ويؤدي النقر عليها إلى فتح قائمة مساعد اللمس. يظهر هذا الزر هاتف أيفون في الجهة اليمنى من قائمة مساعد اللمس. يظهر هذا الخيار أسفل قائمة مساعد اللمس. يظهر هذا الخيار أعلى قائمة مساعد اللمس ويؤدي النقر عليه إلى التقاط صورة لمحتويات شاشة جوجل كروم دون تضمين مساعد اللمس في الصورة. تظهر صورة الشاشة أسفل الجهة اليسرى من الشاشة ويؤدي تحريكها نحو اليسار إلى إزالتها من الشاشة وإضافتها إلى تطبيق الصور في هاتف أيفون.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

فكّر باستخدام خاصية تصوير الشاشة المضمنة في هاتف أيفون. افتح تطبيق الإعدادات على هاتف أيفون. توجّه نحو الأسفل وانقر على خيار "إعدادات عامة". انقر على خيار "خيارات الوصول" Accessibility. توجّه نحو أسفل الشاشة وانقر على خيار مساعد اللمس AssistiveTouch. انقر على مفتاح "مساعد اللمس" الرمادي. اضغط على الزر الرئيسي. افتح متصفح جوجل كروم. توجّه إلى الصفحة التي ترغب بتصويرها. انقر على أيقونة مساعد اللمس. انقر على خيار الجهاز Device. انقر على خيار المزيد More. انقر على خيار تصوير الشاشة Screenshot. حرّك صورة الشاشة نحو اليسار.


يمكنك استخدام خدمة تحويل على شبكة الإنترنت لتحويل ملف بوبليشر (بامتداد "بي يو بي") إلى ملف بي دي إف، وتتضمّن خدمات التحويل شائعة الاستخدام على شبكة الإنترنت ما يلي:  زامزار - zamzar.com/convert/pub-to-pdf/  أونلاين 2 بي دي إف - online2pdf.com/pub-to-pdf  بي دي إف كونفيرتر أونلاين - pdfconvertonline.com/pub-to-pdf-online.html انقر على خيار "اختر ملفًا" أو "تحديد ملف" ثم تصفّح جهاز الكمبيوتر للعثور على ملف بي يو بي الذي ترغب بتحويله، علمًا بأن عملية التحميل قد تستغرق بضع دقائق. قد تحتاج بعض خدمات التحويل إلى تحديد بي دي إف لتكون صيغة خرج عملية التحويل في حين يتم اختيار بي دي إف تلقائيًا في خدمات تحويل أخرى. سيؤدي ذلك إلى إرسال الملف لخدمة التحويل ليتم تحويله على الخوادم الخاصة بها. ستقدم لك الخدمة رابطًا لملف بي دي إف المحوّل بعد انتهاء عملية التحويل ويمكنك تنزيل الملف وفتحه في أي قارئ ملفات بي دي إف أو فتحه في متصفح الإنترنت. ستقوم خدمة زامزار بإرسال رابط التنزيل إلى بريدك الإلكتروني.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

ابحث عن خدمة تحويل على شبكة الإنترنت. حمّل ملف "بي يو بي" الذي ترغب بتحويله. حدد صيغة الخرج (إن احتجت لذلك). انقر على خيار "تحويل" لبدء عملية التحويل. نزّل الملف المحوّل.


يمكنك استخدام خصائص التنسيق المباشرة لتغيير تنسيق أي عنصر فردي داخل الصفحة ويمكن أن يفيدك ذلك عند إحداث تغيير أو تغييرين في تنسيق الصفحة، ولكن لا يُنصح باستخدام هذه الطريقة بشكل موسّع. استخدم الطريقة السابقة عوضًا عن ذلك لإحداث تغييرات موسّعة في الصفحة. يمكنك استخدام خصائص التنسيق المباشرة لتغيير لون النص في أي عنصر فردي داخل الصفحة. إن كنت ترغب مثلًا بتغيير لون النص في ترويسة محددة، ابحث عن الترويسة في الملف:  <!DOCTYPE html>
هذه هي الترويسة التي ترغب بتغييرها
    اكتب style="" بداخل الوسم الافتتاحي للعنصر الذي ترغب بتعديله:  <!DOCTYPE html>
هذه هي الترويسة التي ترغب بتعديلها
    . على سبيل المثال:  <!DOCTYPE html>
هذه هي الترويسة التي ترغب بتعديلها
    هناك ثلاث طرق يمكن من خلالها تحديد لون حيث يمكنك كتابة اسم اللون باللغة الإنجليزية أو كتابة قيمته بوحدة أر جي بي أو إدخال قيمته الست عشرية. يمكن مثلًا اختيار اللون الأصفر عن طريق كتابة yellow أو rgb(255,255,0); أو #FFFF00;:  <!DOCTYPE html>
تظهر هذه الترويسة باللون الأصفر الآن

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح ملف اتش تي ام ال. ابحث عن العنصر الذي ترغب بتعديله في الملف. أضف خاصية التنسيق للعنصر.  اكتب الخاصية color: بداخل علامتي التنصيص "" اكتب اللون الذي ترغب بتغيير لون الخط إليه.


يمكنك استخدام خليط متساوي الأجزاء من الكحول المحمر والماء إذا لم ترِد شراء سائل توسيع متخصص، فهذا يسهل كثيرًا من تأقلمك مع الحذاء بالمشي به، كما يمكنك استخدام أداة توسيع الحذاء مع السائل لعمل تغييرات كبيرة.    لن تعمل سوائل توسيع الجلد مع الأحذية الصناعية والعكس صحيح، كما أن بعضها متخصص للجلد الطبيعي وغيره من الأنواع، لذا اقرأ المكتوب على العبوة جيدًا. تحقق من التعليمات الخاصة المكتوبة على العبوة، فإذا تطلب المنتج طريقة أخرى فاتبع ذلك. خفف الكحول المحمر بأجزاء متساوية من الماء قبل الاستخدام لتجنب كشط مادة الحذاء. افرش جريدة ألوانها بيضاء وسوداء لالتقاط أي قطرات مسكوبة أو اعمل على سطح خرساني حيث لا يهم السكب.  لا تستخدم جريدة ملونة حتى لا ينتقل الحبر للحذاء. اختر بقعة غير ظاهرة من الحذاء كمؤخر الكعب أو الحافة الداخلية وضع عليها كمية صغيرة من السائل وانتظر جفافها، فإذا لطخت المكان جرب سائلًا أو طريقة أخرى للتوسيع.   اختبر الحافة الداخلية إذا كانت من نفس نوع مادة الناحية الخارجية للحذاء فقط. تحقق من التلطخ تحت الضوء الطبيعي والصناعي إن أمكن. ضع السائل على المكان المراد توسيعه والأماكن المحيطة به حتى ترطب الجلد أو المادة الصناعية لتصبح مبتلة بشكل واضح.   قم برش الرذاذ على مسافة 12 سم من الحذاء. يمكنك وضع السائل على الناحية الداخلية أو الخارجية للحذاء للتوسيع بأي من الطريقتين. إذا بدأ السائل في الانسكاب من على الحذاء فتوقف وابدأ في مسح الكمية الزائدة. اجعل قدميك أكبر في الحجم لتوسيع الحذاء أكثر.  إذا كان الحذاء يحتك بقدمك قليلًا فقط فيكفي زوج واحد من الجوارب، وللتوسيع بشكل أكبر استخدم زوجين أو أكثر. افعل ذلك بينما الحذاء ما يزال رطبًا ومرنًا، وارتدِه باقي اليوم وتمشى في الأنحاء قدر الإمكان لزيادة التوسيع.  لا تتمشى بحذاء يسبب لك الألم، وتخطى الخطوة التالية بدلًا من ذلك. يمكنك تحقيق الكثير بالجوارب السميكة، فإذا كان الحذاء ما يزال ضيقًا للغاية فاشترِ الأداة الموسعة واستخدمها لتوسيعه ليلًا:   أحضر أداة موسعة مناسبة للمكان المراد، فبعضها متخصص في الأصابع أو مشط القدم أو الساق، بينما الأنواع الثنائية تزيد القياس بشكل عام مكان القدم. ضع الأداة في الحذاء. ادفع تلك الأداة المشابهة لشكل القدم لنهاية الحذاء، وإذا كنت توسع الساق فضعها في أنبوبة الكعب فحسب. أدِر مقبض الأداة مرتين حتى ترى المكان الضيق يتسع للخارج بشكل واضح،...

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اختر سائلًا موسعًا للأحذية. أعد سطحًا للعمل. اختبر منطقة صغيرة. قم بفرك أو رش المكان الضيق. ارتدِ زوجًا أو اثنين من الجوارب السميكة. تمشى في الأرجاء بالحذاء. إذا تطلب الحذاء الكثير من التوسيع فاستخدم الأداة الموسعة.


يمكنك استخدام دلو نظيف، لكن سيكون حوض المطبخ أو الحمام جيدًا أيضًا. املأه بالمياه ومن الأفضل استخدام مياه باردة. إذا كانت القبعة متسخة بشكل واضح، يمكنك استخدام ماء دافئ قليلًا. لكن تجنب استخدام الماء الساخن حيث قد يتلف القبعة.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

جهز وعاءً من المياه.


يمكنك استخدام زيت الثوم النقي كعلاج لتساقط الشعر. دلّك فروة رأسك بزيت الثوم قبل أن تغسل شعرك بالشامبو. لتُسهِّل استخدامه وتجعله مريحًا أكثر، قم بتدفئته قبل استعماله. كرر هذا من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا حتى يعاود شعرك النمو أو يتوقف عن التساقط. بعد أن تبدأ النتائج بالظهور استعمله مرتين شهريًا. شركات مثل بيورتانز برايد Puritan’s Pride و Boyajian و Eclectic Institute يبيعون زيت ثوم نقي.  كما يمكنك شراء منتجات شعر تحتوي على الثوم. جرب زيوت مثل زيت دابر فاتيكا المعزز بالثوم وماسكات ثوم للشعر مثل ماسك ألتر ايجو بالثوم. كذلك يمكنك إضافة ثوم خام لشامبو معتدل تستخدمه. قطع فصين أو ثلاثة من الثوم إلى شرائح وضعهم في شامبو معتدل في تركيبته الكيميائية. استعمل هذا الشامبو مرتين أو ثلاثة أسبوعيًا.  في حين لا يوجد دليل مباشر على أن تناوُل الثوم أو أخذه كمكمل غذائي يمكن أن يخفف من تساقط الشعر، إلا أن من المنطقي أن نفكر أنه مفيد لهذا الغرض. أضف الثوم لأكبر قدر من الأطعمة أو تناوله كمكملات ليحدّ من تساقط شعرك. هناك بعض الدراسات عن استخدام جل الثوم مع علاج ستيرويدي لتساقط الشعر بغزارة، توصلت النتائج إلى أن الثوم يحسّن بدرجة كبيرة من نمو الشعر. الشعر أساسًا عبارة عن بروتين، والشعر الصحي القوي ينمو من داخل جسدك بغض النظر عما يحاول صناع الشامبو والبلسم أن يخبروك به. تأكد أن تحصل على بروتين جيد بكمية كافية لكي ينمو شعرك أكثر. يجب أن تجرب مصادر مختلفة للبروتينات الكاملة التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، والتي تشكل أحجار البناء للبروتين. أكثر من تناول البيض ومنتجات الألبان والكينوا والحنطة السوداء وبذور القنب وبذور الشيا وفول الصويا وجبن التوفو والبُنغريق الإندونيسي والناتو الياباني والأرز والفاصوليا. أنت بحاجة لنظام غذائي غني بفيتامين ب المركب. هذا الفيتامين مهم لصحة بصيلات الشعر ونمو الشعر بشكل صحي. من هذه الأطعمة: السبانخ والبقدونس والخردل الأخضر والخس الروماني واللفت الأخضر والبروكلي والبنجر واللفت والفلفل الرومي والبقوليات والعدس ولحم العجل وكبد البقر والحبوب المدعمة. المعدن الوحيد الذي تم إثبات ارتباطه بتساقط الشعر هو الحديد. صحيح أن الزنك والسيلينيوم لهما دور في تساقط الشعر، إلا أنه ما زال غير معروف ما إذا كان نقص هذين العنصرين يلعب دورًا أساسيًا أم ثانويًا في تساقط الشعر. يمكنك أن تأخذ مكملات الحديد والزنك والسيلينيوم،...

How would you rephrase that briefly using Arabic?

استعمل أشكالًا أخرى من الثوم للعلاج. تناول البروتين لكي ينمو شعرك. تناول كمية أكبر من فيتامين ب. تناول معادن أكثر.


يمكنك استخدام زيوت الأعشاب للعلاج الموضعي لبثور الصدر التي تحتاج إلى مداواة. تحتوي هذه الزيوت العطرية على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، مما يعني أنها قادرة على قتل البكتيريا والكائنات الأخرى الدقيقة التي يمكن أن تصيب الجلد مسببةً البثور. يمكن أن يساعدك استخدام هذه الزيوت على منع تكون البثور وشفائها، كما يمكنها إذابة الدهون التي تسد المسام والتي تعتبر سببًا لتكوّن حب الشباب.  جرب النعناع المدبب أو النعناع الفلفلي أو الأذريون الطبي أو الخزام أو زيت شجرة الشاي.  عند صنع العلاجات المنزلية يجب أن تخلط الزيوت العطرية بالزيوت الناقلة. جرب زيت بذور القنب أو زيت القرطم أو الزيوت المعدنية أو زيت الخروع أو زيت اللوز أو زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون أو زيت الفول السوداني أو زيت بذور المشمش أو الكافور أو زيت البندق أو زيت بذور العنب أو زيت زهرة الربيع المسائية. اخلط الزيت العطري الذي اخترته مع زيت آخر ناقل من اختيارك. امزج 10 قطرات من الزيت العطري مع حوالي 28 ملليلتر من الزيت الناقل. ربت على المنطقة المصابة بلطف بقطنة مبللة بالزيت الذي أعددته. جرب تلك الزيوت أولًا قبل استخدامها لاكتشاف هل تعاني من الحساسية منها أم لا. أضف قطرة من الزيت العطري الذي اخترته إلى حوالي 230 ملليلتر من الماء قم بغمس كرة قطنية في المحلول واعصرها لتمسح بشرتك بها. انتظر لمدة ساعة تقريبًا ثم تفحص جلدك لأي رد فعل محتمل. يمكنك استخدام الزيت إذا لم يكن هناك أي نوعٍ من الحساسية أو الضرر. يساعد خل التفاح على علاج حب الشباب الموجود في منطقة الصدر ويحد من البقع الحمراء. يتميز خل التفاح خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه كعلاج موضعي للبثور.  اخلط نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء. استخدم خل التفاح العضوي إن أمكن. امسح صدرك بقطنة مبللة بالمحلول. اتركه يجف ولا تشطفه. خزن الخليط المتبقي في عبوة زجاجية واحفظها في مكان مظلم وبارد. تأكد من رج الخليط قبل استخدامه في كل مرة. يعالج ملح البحر حب الشباب بشكل مبهر لأنه ينظف الجلد ويقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب. أضف كوبًا من ملح البحر إلى حوض استحمام مليء بالماء الساخن؛ من الممكن أيضًا إضافة ملح البحر أثناء ملء الحوض لتسهيل ذوبانه. انقع جسمك في الحوض لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل.  جرب استخدام ضمادات الملح. ضع كوبًا من الماء الدافئ مع ثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر. قلب الخليط جيدًا لتذويب الملح....

How would you rephrase that briefly using Arabic?

استخدم الزيوت العطرية. جرب خل التفاح. استحم بالماء والملح لعلاج حب الشباب في منطقة الصدر. عالج حب الشباب بالصبار. استحم مرة واحدة يوميًا. اغسل ملابسك وأغطية الفراش بشكل منتظم. غير منتجات النظافة. ارتدِ الملابس القطنية.


يمكنك استخدام سجل النشاط لحذف عدة منشورات، وهذه هي الطريقة الأسرع للاطلاع على المنشورات والتعليقات التي نشرتها دون البحث عنها. تختلف العملية قليلًا اعتمادًا على استخدامك لجهاز أندرويد أو هاتف أيفون على النحو التالي:  أندرويد - انقر على زر المزيد (☰) الظاهر أعلى الجهة اليمنى من تطبيق فيسبوك ثم توجه نحو الأسفل وانقر على خيار "سجل النشاط". أيفون - انقر على زر المزيد (☰) الظاهر أسفل الجهة اليمنى من تطبيق فيسبوك ثم توجّه نحو الأسفل وانقر على خيار "الإعدادات" ثم اختر "سجل النشاط" من القائمة. ستتمكن من رؤية المنشورات والتعليقات التي نشرتها فقط ولن تتمكن من رؤية التعليقات التي نشرها الآخرون على منشوراتك. سيؤدي ذلك إلى فتح قائمة صغيرة. سيُطلب منك تأكيد رغبتك بحذف التعليق أو المنشور من فيسبوك وسيتم حذف التعليق أو المنشور بصورة دائمة بعد تأكيد رغبتك بالحذف.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح سجل النشاط. ابحث عن المنشور أو التعليق الذي ترغب بحذفه. انقر على زر ∨ الظاهر إلى جوار التعليق أو المنشور الذي ترغب بحذفه. انقر على الزر "حذف" لحذف التعليق أو المنشور.


يمكنك استخدام سطح منضدة عاكس أو مرآة أو غيرها من الأسطح المستوية. احرص أن يكون الوهج ملحوظًا من مسافة 60-90 سم.  يمكنك تشغيل المصابيح الرأسية أو تسليط كشاف على السطح العاكس إذا احتجت لإصدار الوهج. يفترض أن تتمكن من رؤية السطح عبر كل عدسة على حدة. قد تحتاج لتقريب النظارة من وجهك قليلًا حسب حجم العدسات. يجب أن تكون النظارة مائلة عند هذه النقطة وستعلو إحدى عدساتها الأخرى أيضًا. يمكن أن يزيد دوران النظارة فعالية الاستقطاب لأن الأخير يكون في اتجاه محدد.  قد تحتاج لتعديل زاوية النظارة قليلًا لتلاحظ فرقًا واضحًا حسب درجة سقوط الوهج على السطح. ستلاحظ اختفاء الوهج إذا كانت النظارة الشمسية مستقطبة. يجب أن تكون إحدى العدسات شديدة القتامة حين تنظر خلالها وألا ترى أي وهج لكنك ستلحظ لمعان الضوء على السطح.  حرك النظارة الشمسية بضع مرات لتقارن رؤيتك المعتادة بما تراه خلالها إذا لم تكن واثقًا من فعالية الاستقطاب.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

جد سطحًا عاكسًا يصدر وهجًا حين يسطع عليه الضوء. أبعد النظارة الشمسية عن عينيك مسافة 15-20 سم. أدر النظارة الشمسية لأعلى بزاوية 60ْ. انظر من خلال العدسة وتفقد مستوى الوهج.


يمكنك استخدام سكّر أبيض أو خام أو بني. إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي السكر البني، حيث إنه ألطف من السكر الأبيض أو الخام. يمكنك استخدام أي نوع من الزيت، لكن فكري في الخيارات التالية: زيت اللوز أو زيت الأطفال أو زيت جوز الهند أو زيت بذرة العنب أو زيت الزيتون. في هذه اللحظة يمكنك وضع كل المكونات في البرطمان لصنع مقشّر أساسي. يمكنك جعل المقشّر أكثر تميزًا عن طريق إضافة بعض المكونات الإضافية. إليك بعض الاقتراحات للبدء:  ½ ملعقة صغيرة (2.5 مل) فيتامين هـ لتغذية وتنعيم بشرتك. 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون أو عصير ليمون أخضر لإضفاء عطرًا والمساعدة على "شد" البشرة. 15 إلى 20 قطرة زيت عطري (كالخزامى أو الليمون أو النعناع) لإعطاء مقشرك رائحة جميلة. 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا لإعطاء مقشرك رائحة رائعة. ½ ملعقة صغيرة (2.5 جرام) من توابل فطيرة اليقطين أو القرفة لإعطاء مقشرك رائحة دافئة. إذا كان المقشر جافًا جدًا عليك، أضيفي المزيد من الزيت. إذا كان المقشر رطبًا جدًا بالنسبة لك، أضيفي المزيد من السكر. ابدئي بملعقة كبيرة (15 جرام) من كل من المكونات وقلبي وأضيفي المزيد إذا أردت. المقشّر المثالي رطب ومليء بالحبوب. أثناء تلك المدة، يمكنك القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت والبدء في الاستحمام. سيساعد ذلك على تطرية بشرة ساقيك وجعل المقشّر أكثر فعالية. ستحتاجين إلى حوالي 1 ملعقة كبيرة (15 جرام) فقط لكل ساق.احذري من الكشط بعنف، لأن ذلك سيتسبب في تهيّج بشرتك إذا احتجت، استخدمي صابونًا معتدلًا للتخلص من أي بقايا زيتية. يفضل بعض الناس ترك تلك البقايا على سيقانهم، حيث إنها مرطبة بالنسبة لها. إذا أردت، يمكنك حلق ساقيك في هذه المرحلة. يجد الكثير من الناس أن تقشير الساقين قبل الحلق مباشرًة يساعد على جعل عملية الحلق أكثر نعومة وأقرب للبشرة. تحتوي مقشرات السكر على كمية كبيرة من الزيت، لذا غالبًا ما لن تحتاجي لوضع المرطب بعدها. إذا كانت بشرتك ما زالت جافة، يمكنك وضع القليل من المرطب.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

املئي برطمانًا بكوب (225 جرام) من السكر. أضيفي ⅓ كوب (80 مل) من الزيت. فكّري في إضافة بعض المكونات الإضافية، كفيتامين هـ أو العطور. قومي بتقليب المكونات بملعقة حتى تتجانس وقومي بأي تعديلات ضرورية. انقعي ساقيك في حوض الاستحمام لمدة 5 دقائق. خذي كمية صغيرة من المقشّر ودلكيها على ساقيك باستخدام حركات دائرية صغيرة. اشطفي المقشّر. ربّتي على بشرتك لتجفيفها وضعي المرطب إذا أردت.


يمكنك استخدام سماد النبات المركز ميراكل جرو لأكسدة النحاس بسرعة. اخلط جزءًا واحدًا تقريبًا من ميراكل جرو مع ثلاثة أجزاء ماء لطبقة أكثر زرقة أو بخل النبيذ الأحمر لطبقة أكثر اخضرارًا.  ضعه ببخاخ أو خرقة مع فعل ذلك بطريقة غير متساوية إذا أردت خلق مظهر عتيق طبيعي أكثر. يجب أن تظهر طبقة الأكسيد في غضون 30 دقيقة وتبلغ حالة أكثر دوامًا في غضون 24 ساعة. يمكن أن ينتج الخل الأبيض طبقة زرقاء أو خضراء على النحاس لكنه يتطلب مادة أخرى لتثبيت الرطوبة على المعدن. اترك النحاس ينتقع في خليط من الملح والخل الأبيض أو ادفنه في نشارة الخشب أو حتى رقائق البطاطس المكسرة ثم انقعه في خليط مع الخل.  ضعه في وعاء محكم لمدة 2-8 ساعات مع تفقد اللون بانتظام ثم أخرجه واتركه يجف في الهواء. استخدم فرشاة ناعمة لإزالة المواد الصلبة برفق. املأ وعاءً بعمق 1,25 سم بالأمونيا النقية خارج البيت أو في منطقة جيدة التهوية. رش النحاس بالماء المالح وضعه فوق مستوى الأمونيا على قطعة خشبية. غط الوعاء وعد لتفقده كل ساعة أو اثنتين حتى يتخذ النحاس اللون البني الداكن مع بقع زرقاء.  أخرجه من الدلو واتركه يجف في الهواء حتى يتكون لون أزرق زاه.    تحذيرات: ارتد القفازات والنظارة الواقية دومًا عند لمس الأمونيا. لا تستخدم الوعاء الذي وضعت به الأمونيا لحفظ الماء أو الطعام. كلما زاد الملح المستخدم زادت قوة اللون وكان ملحوظًا أكثر.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اجعل النحاس أخضر وأزرق بميراكل جرو. ادفن النحاس في الخل الأبيض. اخلق لونًا أزرق زاهيًا باستخدام أبخرة الأمونيا والملح.


يمكنك استخدام شواية كهربائية أو شواية فحم. سخنيها على حرارة متوسطة-عالية.  لتحضير زبدة الميسو، اخلطي الميسو والزبدة معًا في وعاء صغير بشوكة. يمكنك أيضًا استخدام السمن أو زيت جوز الهند كبديل للزبدة. قطعي الأوراق عن سيقان الملفوف الصيني ثم قطعي السيقان إلى نصفين طوليًا. اغسلي السيقان والأوراق بالماء الجاري البارد ثم ربتي عليها بمنشفة.  قطعي الأوراق إلى شرائط طويلة وضعيها جانبًا في وعاء مقاوم للحرارة. استخدمي سكين الزبدة لتغليف سيقان الملفوف الصيني بزبدة الميسو. ضعي سيقان الملفوف الصيني بحيث يكون الجزء المقطوع ملامسًا للشواية وأغلقي الغطاء. اطهي الملفوف لحوالي خمس دقائق ثم استخدمي ممسك الطعام أو الملعقة المعدنية لقلبه. اطهيه لمدة خمس أو ست دقائق إضافية حتى يكتسب الوجهان لونًا ذهبيًا بنيًا وطراوة مع القليل من القرمشة. رشي أوراق الملفوف الصيني بالزيت وعصير الليمون وقلبيها لتغليفها. ارفعي السيقان عن الشواية وضعيها فوق الأوراق.  دعي الملفوف المشوي يرتاح على الأوراق لعدة لحظات قبل تقديمه. يساعد ذلك على ذبول الأوراق وجعلها أكثر طراوة وتدفئتها. أضيفي الملح والفلفل حسب الذوق ثم قسمي الملفوف الصيني إلى أربع حصص.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

سخني الشواية وزبدة الميسو. حضري الملفوف الصيني. اشوي سيقان الملفوف الصيني. اجعلي الأوراق تذبل. تبليه بالملح والفلفل قبل تقديمه. انتهيت.


يمكنك استخدام شوربة دجاج أو لحم أو خضار حسب الوصفة التي تعدين الصوص من أجلها وتفضيلك الشخصي والشوربة المتاحة لديكِ. هذه المقادير تكفي من فردين إلي أربعة أفراد، لذلك لن تحتاجي لمقلاة كبيرة الحجم ولكن بالطبع يمكنك مضاعفة المقادير حسب الرغبة وعدد الأفراد.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

سخني كوب من الشوربة في مقلاة علي نار متوسطة.


يمكنك استخدام صابون اليد، لكن صابون الأطباق أكثر فعالية في إذابة الزيوت الموجودة في الفلفل الحار. يبلغ العديد من الناس عن شعورهم بشعور حرقان مؤلم على بشرتهم عند ملامسة زيت الفلفل الحار.  يمكنك أن تحاول غمس أصابعك بشكل دوري في خليط من الماء والمبيض (بنسبة 5 إلى 1 ماء إلى مبيض) أثناء تقطيع الفلفل الحار. يحوّل المبيض الكابسيسين إلى ملح قابل للذوبان في الماء. يمكنك شطفه بعد ذلك بالماء. لكن احذر من ملامسة المبيض للفلفل. اغسل يديك بصابون الأطباق عند الانتهاء من تقطيع الفلفل الحار. زيت الفلفل الحار والكابسيسين، وهي المواد المسببة لشعور الحرقان، قابلان للذوبان في الكحول.  رش الكحول المحمر على يديك. حتى إذا استخدمت طرقًا أخرى لتلطيف يديك، يمكنك البدء باستخدام الكحول المحمر لشطفها.  استخدم الكحوليات، اختر نوعًا قويًا من الكحول ودلك يديك أو مناطق الجسم الأخرى المصابة به لغسل الزيوت الحارقة. من الخيارات الأخرى صنع معجون صودا الخبز من صودا الخبز والماء. ادهن يديك به وانتظر حتى تجف قبل أن تغسلها. اختر الحليب المثلج. جرب إضافة عدة مكعبات ثلج في الوعاء. يمكن أن يفي غمر يديك في وعاء الماء المثلج بالغرض، لكنه ليس فعالًا كالحليب.  يقول بعض الناس أن شعور الحرقان الناتج عن الفلفل الحار مؤلم ويمكن أن يستمر لعدة ساعات، لذا رغبتك في علاج فوري أمر مبرر. جرب إضافة الطحين إلى وعاء الحليب لصنع قفازات من المعجون. اتركه على يديك لعدة دقائق قبل غسله. ضع الكحول المحمر على يديك قبل وضعهما في الماء المثلج أو الحليب. الحليب رائع، لكن الحليب المثلج أفضل. ستذوب زيوت الفلفل الحار بأنواع أخرى من الزيت، مما يقلل الشعور بالحرقان.يمكنك استخدام الفازلين أيضًا ووضع يديك به.  دلك يديك بكمية صغيرة من الزيوت النباتية أو زيت الزيتون قبل تقطيع الفلفل الحار أو بعد أن تبدأ يديك في الشعور بالحرقان.  لا تستخدم الكثير من الزيت إلى الدرجة التي تجعل يديك زلقة جدًا مما يضعك تحت خطر انزلاق السكين. احذر عند ملامسة الآخرين، كالأطفال، بعد لمس الفلفل الحار لأنك قد تنقله إليهم. قم بتغطية يديك بالقليل من الزيت لمنع الاحتراق من الحدوث من البداية. يمكن أن يخفف الزيت الحرقان بعد لمس الفلفل بالفعل. اغمس يديك في وعاء من زيت الزيتون أو زيت نباتي. أحيانًا ما يقع الناس في الخطأ الكبير لتدليك اليدين أثناء تقطيع الفلفل الحار. يمكن أن يسبب ذلك شعورًا بالحرقان في عينيك.  في بداية...

How would you rephrase that briefly using Arabic?

استخدم صابون الأطباق على يديك أو بشرتك. استخدم الكحول لتلطيف يديك أو مناطق أخرى من بشرتك. ضع يديك في وعاء من الحليب. ضع زيتًا على يديك أو المناطق الأخرى المصابة من بشرتك. خفف حرقان العيون الناتج عن الفلفل الحار.


يمكنك استخدام صمغ الديكوباج أو صمغ المدرسة الأبيض وضع حوالي ¼ إلى ¼ كوب (60 إلى 120 مل). استخدم كوبًا للاستخدام الواحد كالأكواب الورقية. كل ما تحتاجه هو قطره صغيرة من لون الطعام أو لون مائي أو طلاء بني حتى يبدو لون القيء بيج فاتح، مع  العلم أنه سيصبح أغمق عندما يجف. يمكنك تقليب المزيج بأي أداة كملعقة بلاستيكية أو عصا مثلجات أو عود أسنان، إلخ. ضع ورقة الخبز على صينية خبز أولًا ثم اسكب الصمغ على ورق الخبز على شكل بقعة قيء واحتفظ بباقي الصمغ للاستخدام لاحقًا. يمكنك استخدام ورق الشمع أو غلاف بلاستيكي. يمكنك استخدام حفنة من طعام القطط أو الكلاب الجاف لإعطاء منظر مقزز أو إذا كان القيء هو قيء بشري، يمكنك أن تجرب إضافة حفنة من الشوفان أو الجرانولا الجافة. ضع أغلب القطع في منتصف بقعة الصمغ والقليل على الأطراف. اسكب الباقي من الصمغ الملون فوق بقعة القيء مع التأكد من تغطية كل القطع المتكتلة التي أضفها لتثبيتها في مكانها. سيتحول الصمغ إلى لون مائل إلى الشفاف عندما يجف وقد يستغرق الأمر عدة أيام. إذا نفذ صبرك، دع الصمغ يجف لمدة 48 ساعة ثم اخبزه في الفرن على درجة حرارة 135 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.  افتح النوافذ إذا قررت أن تخبز المزيج لأن رائحته ستكون بشعة. لا تضع الورق الشمعي أو الغلاف البلاستيكي في الفرن بل يجب أن تتركه يجف في الهواء إذا استخدمت أي منهما. سيتسم الصمغ بنسبة من المرونة عندما يجف، لكن احذر من ثنيه كثيرًا. اترك القيء حتى يجده الضحية على وسادته أو على الأرض ولا تخف من تركه لفترة طويلة لأنه سيظل صالحًا لأنه مصنوع من الصمغ

How would you rephrase that briefly using Arabic?

ضع القليل من الصمغ في كوب خلط. أضف لمسة من اللون البني. قلّب المكونات حتى يتجانس اللون. اسكب نصف الكمية على ورقة خبز. أضف مكونات متكتلة. قم بتغطية القطع المتكتلة بباقي الصمغ. انتظر حتى يجف الصمغ. قشّر القيء.


يمكنك استخدام صوص الباربيكيو المعلب أو يمكنك صنع صوص الباربيكيو الخاص بك. أيًا كان قرارك، أغرق كل ناحية من اللحم بالصوص بسخاء. يمكنك استخدام عصير التفاح في هذه الخطوة. حاول لف ورق الألومنيوم حول اللحم بإحكام قدر الإمكان وتركه في درجة حرارة الغرفة. تأكد من هذه الخطوة حتى لا تتسرب الرطوبة خارج ورق الألومنيوم. هذه الخطوة مطلوبة لكسر الكولاجين الموجودين في الأضلاع وجعل اللحم لذيذ وطري للغاية. افحص اللحم بعد 30 دقيقة، لكن الأمر قد يستغرق أكثر من ذلك. تذكر أنك يمكنك طهي اللحم لمدة أطول دائمًا، ولكن حالما ينضج لا يمكنك عكس العملية). هذه العملية الأخيرة التي تتضمن وضع اللحم في الفرن ستتأكد من ترك الأضلاع لذيذة للغاية. استمتع باللحم مع بعض الذرة وسلطة الكرنب للحصول على وجبة متكاملة ورائعة ولذيذة.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

أزل الأضلاع من المدخنة أو الشواية وغطه بالكامل بصوص الباربيكيو. لف اللحم في ورق ألومنيوم وأضف بعض السائل. اطهِ اللحم على درجة حرارة 107 درجة مئوية لمدة ساعتين تقريبًا. أزل ورق الألومنيوم وأضف صوص الباربيكيو (عند الحاجة) واطهِ اللحم بدون ورق الألومنيوم لمدة 30-60 دقيقة. استمتع.


يمكنك استخدام صينيتي كعك مقاس 20 أو 23 سم. ادهني الصينتين بالزبدة  والدقيق أو رشيهم برذاذ الخبز. لتسهيل إخراج الكعك من الصينية، غلفيها بورق الخبز. عيري 4 ملاعق كبيرة (25 جم) من الحليب البودرة داخل وعاء واسكبي ½ كوب (120 مل) من الماء. اخفقي أو قلّبي المزيج حتى يذوب الحليب البودرة كليًا. استخدمي ½ كوب (120 مل) من الحليب السائل بدلًا من تحضير الحليب البودرة. ضعي 4 أكواب (520 جم) من الدقيق متعدد الأغراض في وعاء كبير ثم أضيفي 1 ملعقة كبيرة (15 جم) من البيكنج بودر. إذا كنت ترغبين في إضفاء نكهة خفيفة على الكعك، يمكنك إضافة ½ ملعقة صغيرة (1 جم) من جوزة الطيب المبشورة. اخفقي المكونات الجافة لحوالي 30 ثانية أو حتى تتجانس تمامًا. ضعي 1 كوب (225 جم) من الزبدة الطرية غير المملحة و1 كوب (225 جم) من السمن و2 كوب (400 جم) من السكر في وعاء خلط كبير، ثم اخفقي المكونات معًا باستخدام مضرب كهربي أو مضرب ثابت على سرعة متوسطة.  يجب أن يصبح الخليط هشًا وشاحب اللون. إذا لم يكن المضرب متاحًا، يمكنك استخدام ملعقة خشبية. لاحظي أن خفق المزيج باستخدام ملعقة يتطلب 5 إلى 10 دقائق. اتركي المضرب يعمل مع إضافة بيضة تلو الأخرى للخليط. عند تجانس البيضة مع المزيج، أضيفي البيضة التالية واستمري في الخفق حتى تنتهي من خفق 10 بيضات مع المزيج. يُعطي البيض في درجة حرارة الغرفة أفضل نتائج عند خلطه مع العجين، فإذا كان البيض باردًا؛ قد ينفصل العجين، لكنه سيتجانس مجددًا عند إضافة المكونات الجافة. زيدي سرعة المضرب واخفقي المزيج حتى يصبح لونه شاحبًا، ثم أضيفي 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الفانيليا واخفقيها حتى تتجانس مع المزيج. اخفضي سرعة المضرب واخفقي حوالي ⅓ كمية خليط المكونات الجافة ثم أضيفي نصف كمية الحليب قبل إضافة الثلث الثاني من خليط المكونات الجافة ثم أضيفي باقي كمية الحليب، ثم باقي كمية الدقيق. توقفي عن الخفق عند تجانس الكمية الأخيرة من خليط المكونات الجافة.  لا مشكلة إن وجدت بعض الكتل في عجين الكعك. قد يتسبب الإفراط في خفق العجين في منح الكعك قوامًا قاسيًا وكثيفًا.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

سخّني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية وادهني صينيتين مستديرتين بمادة دهنية. أذيبي الحليب البودرة في الماء. اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وجوزة الطيب معًا في وعاء منفصل. اخفقي الزبدة والسمن والسكر لمدة 5 إلى 10 دقائق. اخفقي 10 بيضات واحدةً تلو الأخرى على سرعة متوسطة. اخفقي العجين لمدة دقيقتين على سرعة متوسطة-عالية ثم أضيفي الفانيليا. أضيفي كميات من المكونات الجافة والحليب بالتناوب.


يمكنك استخدام طرق مختلفة لتنظيف بقع الزيت من الممر الخاص بسيارتك تبعًا لنوع البقعة الموجودة لديك.  إذا كانت البقعة حديثة أو إذا كان لديك بقعة صغيرة وصعبة، يمكنك استخدام طريقة الكمد للتخلص من البقعة. إذا كانت البقعة صغيرة، يمكنك استخدام أحد المنظفات المنزلية المعتادة لإزالتها. إذا كانت البقعة كبيرة، يمكنك شراء مزيل الدهون أو منظف ميكروبي لإزالتها. يمكنك شراء المواد التالية من مستودع الأجهزة المنزلية أو من خلال الإنترنت أو من متجر الأدوات المنزلية. ينبغي عليك إحضار المواد المختلفة وفقًا لنوعية بقعة الزيت التي تواجهها.  بالنسبة للبقع الصغيرة، سوف تحتاج إلى إحضار: 1- مادة منظفة (صودا الخبز أو خل أو صابون الأطباق أو مسحوق الغسالات) 2- وعاء أو دلو وخرطوم مياه 3- فرشاة صلبة أو خشنة. استخدم طريقة الكمد إذا كان لديك بقع صغيرة وصعبة الإزالة: 1- مادة فرش (رمل) 2-أسيتون أو مزيل الدهان أو زيلين 3- ورق بلاستيك أكبر حجمًا من البقعة 4- فرشاة صلبة أو خشنة. بالنسبة للبقع الكبيرة، سوف تحتاج إلى: 1- مزيل الدهون أو منظف ميكروبي وعاء وخرطوم مياه 3- فرشاة صلبة أو خشنة.  إذا كان لديك بقع حديثة أو تتوقع تسرُب المزيد من الزيت، ضع في اعتبارك شراء شنطة من صودا الخبز وصندوق رمل واحتفظ بهم في الجراج لاستخدامهم في المستقبل. ارتد نظارات واقية لحماية عينك من المواد الكيميائية وأحضر قفازات مقاومة للمواد الكيميائية من متجر الأدوات المنزلية أو السوق لارتدائها أثناء قيامك بفرك البقعة. إلى جانب ذلك، ارتدِ ملابس واقية أثناء تصليح السيارة إذا كان متوفرًا لديك أو ارتدِ ملابس تغطي ذراعيك وقدميك التي لن تهمك إذا تلطخت.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

حدد الوسيلة المنظفة التي سوف تستخدمها لإزالة بقع الزيت. اشتر أو اجمع المواد اللازمة للقيام بالمهمة. ارتد ملابس واقية إذا كنت تستخدم مزيلات الدهون.


يمكنك استخدام ظهر الإطار خاصتك كقالب ثم استخدم سكين X-acto ومسطرة حديدية حتى تقطع خطوطًا محددة ودقيقة. استخدم مسطرة لتحديد خطوطك ثم اقطع الفلين باستخدام قاطع مستقيم النصل. تناول قطعة واحدة من الشريط اللاصق وثبّته في قطعة أخرى من الشريط في الاتجاه المعاكس لتأخذ شكل X، ثم ثبّت هذا الشكل في قطعة الفلين بحيث تلصق أحد وجهي شكل X في القطعة على أن يكون الوجه الآخر اللاصق في اتجاه الأعلى، ثم ثبّت عملك الفني فوقه وثبّته بالوجه الآخر لشكل X.  تأكد من عدم رؤية أي من أطراف الفلين الورقي بعد أن تضع عملك الفني أعلاه. يحافظ الشريط اللاصق الخالي من الحمض على جودة عملك الفني لعدة سنين قادمة. يمكنك القيام بهذه الخطوة باستخدام شكل X من الشريط اللاصق، قس لوح الورق المقوى من الجانب للجانب حتى تحدد المنتصف إذا ما احتجت لهذا ثم ضع لوح الفلين وعملك الفني في منتصف لوح الورق المقوى، اضغط بيديك برفق فوق الأسطح حتي يثبت الشريط اللاصق بلوح الورق المقوى. ثبّت فواصل الأكريليك إلى جوانب الإطار الداخلية قم اقطع الفواصل باستخدام قواطع الأسلاك وأزِل الغلاف من جوانب الفواصل المثبتة، ثم ثبّت الفواصل مباشرةً إلى زجاج الإطار خاصتك.  ستساعدك الفواصل على تثبيت عملك الفني بدقة داخل الإطار. يجب أن يكون لديك ٤ فواصل أكريليك أي فاصل لكل جانب. يجب أن تثبّت عملك الفني بسهولة داخل الإطار ثم أغلِق الإطار بتثبيت الظهر مرة أخرى وإغلاق المفاصل باستخدام أصابعك أو بالجانب البارد من سكين. يجب أن يبدو عملك الفني كما لو أنه يطفو فوق لوح الورق المقوى خاصتك.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اقطع قطعة من الورق المقوى على نفس مقاسات الإطار خاصتك. اقطع قطعة من الفلين الورقي (معروف باسم فوتو فوم لدى المتاجر) بحيث تكون أصغر من عملك الفني بمقدار ٠,٦٤ سم. ثبّت عملك الفني في الفين باستخدام الشريط اللاصق المخصص للأعمال الفنية الخالي من الحمض. الصق لوح الفلين في منتصف لوح الورق المقوى. قس ثم قطع فواصل من الأكريليك على مقاسات الإطار. ضع عملك الفني الذي يطفو داخل الإطار.


يمكنك استخدام قائمة الإعدادات لمعرفة معلومات بسيطة عن هاتفك، إلا أنك لن تتمكن من الاطلاع على معلومات مفصلة حول المعالج أو الذاكرة. يمكنك من خلال استخدام محاكي نافذة الأوامر تنفيذ أوامر لينكس لعرض مواصفات النظام. إن كان بإمكانك الوصول إلى أدوات المطورين في جهازك (إعدادات ← أدوات المطورين)، يمكنك تشغيل محاكي نافذة الأوامر من هناك أو تنزيل تطبيق محاكاة نافذة الأوامر إن لم تكن تمتلك هذه الأدوات. أشهر تطبيق محاكاة لنافذة الأوامر هو "تيرمينال إميوليتور فور أندرويد" ويمكنك تنزيل التطبيق من متجر جوجل بلاي. لا تحتاج هذه الطريقة إلى صلاحية رووت. سيتم نقلك إلى سطر أوامر يشبه سطر أوامر نظام لينكس. cat /proc/cpuinfo ثم اضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى عرض معلومات حول المعالج المحمول لجهاز أندرويد. cat /proc/meminfo ثم اضغط على زر الإدخال. سيؤدي ذلك إلى عرض معلومات حول الذاكرة العشوائية للجهاز، بما في ذلك الذاكرة الإجمالية والقدر المستخدم.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

نزّل تطبيق محاكاة نافذة الأوامر. افتح تطبيق محاكاة نافذة الأوامر. اكتب . اكتب .


يمكنك استخدام قاعدة بيانات المعتدين الجنسيين المحلية لوزارة العدل الأمريكية (على www.nsopw.gov/en-US)، هذا إذا كنت من المناطق المتاح لها هذه الخدمة، لتعرف إذا ما كان هناك أي معتدين جنسيين مسجلين في منطقتك. كل ما عليك هو أن تُدخِل الرمز البريدي لمنطقتك ثم تقوم بالبحث، وستتمكن من معرفة الأماكن التي يسكن بها المتحرشين بالأطفال.  يمكنك كذلك أن تبحث عن أسماء شخصيات بعينها لتتحقق ما إن كانوا معتدين جنسيين. من الجيد أن تكون على معرفة بالمعتدين المحتملين، لكن انتبه أنه من غير القانوني أن تتخذ أي إجراء تجاه معتدٍ جنسي مسجل قضى فترة عقوبته. الطريقة المثلى لحماية طفلك من المتحرشين هي بأن تكون مشاركـًا في حياته بأقصى ما يمكن. يبحث المتحرشون عن طفل غير محمي ولا يحظَ بقدر كافٍ من الاهتمام من والديه أو بإمكانهم أن يقنعوا والديه بأنهم لا يشكلون خطرًا على طفلهما. احضر الألعاب والتدريبات والبروفات، رافقه في الرحلات الميدانية والخارجية، واقضِ وقتًا في التعرف على الكبار الموجودين في حياة طفلك. اجعل وجودك كوالد مشارك وحاضر في حياة طفله أمرًا واضحًا ومعلنًا عنه.  إذا لم يكن من الممكن أن تكون موجودًا مع طفلك في رحلة أو نزهة، تأكد أن شخصين بالغين تعرفهما على الأقل سيكونا مرافقَيْن في هذه الرحلة. لا تترك طفلك بمفرده مع أشخاص بالغين لا تعرفهم جيدًا. حتى الأقارب يمكن أن يشكلوا تهديدًا. مفتاح الحل هو أن تكون متواجدًا بقدر الإمكان. هناك أوقات لا يكون بمقدورك حينها أن تتواجد مع طفلك، لذا استخدم وسائل أخرى لتضمن سلامته. ركب كاميرا مخفية في منزلك بحيث تتمكن من اكتشاف أي سلوك غير لائق. مهما ظننت أنك تعرف الشخص، ستظل بحاجة لأخذ احتياطات من أجل سلامة طفلك. تأكد أن يعرف طفلك أن المتحرشين يتظاهرون عادةً بأنهم أطفال أو مراهقون لكي يستدرجوا الأطفال على الإنترنت. راقب استخدام طفلك للإنترنت، لتتابع الالتزام بالقواعد لكي تحد من فترات "دردشته". ناقش ابنك من حين لآخر عن الأشخاص الذين يتواصل معهم على الإنترنت.  تأكد أن تشرح لطفلك ألا يرسل صورًا لشخص تعرف عليه على الإنترنت أو يقابله. كن على علم بأن الأطفال في العادة يتحفظون حيال ما يفعلونه على الإنترنت، خاصةً إذا كانوا مدفوعين من قِبَل آخرين على التكتم عن أسرار، هذا يعني أنك ستكون بحاجة لأن تكون متيقظًا كي تبقى على اطلاع بنشاطات ابنك على الإنترنت. سيطلب الشخص المعتدي من الطفل أن يخفي الأمر عن والديه....

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اعرف إذا ما كان هناك معتدين جنسيين يعيشون في منطقتك. راقب أي أنشطة إضافية لطفلك. ركب كاميرا للمراقبة إذا عينت مربية أطفال. علِّم طفلك كيف يبقى بمأمن خلال استعماله للإنترنت. تأكد أن يحظى طفلك بالدعم العاطفي الذي يحتاجه. علم طفلك أن يتعرف على اللمسات غير اللائقة. لاحظ عندما يكون طفلك خارجًا عن المألوف.


يمكنك استخدام قالب الصابون أو صابون غسل الصحون. تأكدي من تغطية الخاتم بالصابون جيدًا من كل الجوانب قبل وضعه في عمود القياس. يكون عمود قياس الخواتم من المعدن ويحتوي على تدريج مرقم لتغيير مقاس الخواتم. يمكنك شرائه بسهوله من تجار التجزئة عبر الإنترنت. يجب أن تكون ضرباتك خفيفة وحازمة في نفس الوقت. اطرقي بزاوية نحو الأسفل وحاولي بشكل أساسي تحريك الخاتم نحو أسفل العمود. احرصي على تدوير الخاتم أثناء طرقه وذلك لتمديده بالتساوي.  استخدمي مسامير الربط أو جهاز الربط إذا كان لديك واحد لتثبيت عمود القياس وذلك للتسهيل من عملية التوسيع. إذا لم يكن لديك سوى مطرقة النجارة، فاحرصي على تغطية خاتمك بقطعة قماش ناعمة لمنع حلقة الخاتم من التلف. إذا كان لا يزال ضيقًا جدًا، كرري العملية السابقة. ضعي الخاتم في عمود القياس واطرقي عليه حتى يناسب مقاسك. ضعي في اعتبارك أن هذه الطريقة لا تمدد الخاتم سوى نصف درجة فقط. إذا كان الخاتم محشورًا في العمود، اطرقيه نحو الأعلى بالمطرقة لإخراجه.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

قومي بتشحيم أو تزليق خاتمك بالصابون وضعيه في عمود قياس الخواتم. اطرقي بلطف على الخاتم باستخدام مطرقة خشبية أو مطرقة المجوهرات. أزيلي الخاتم من عمود القياس وجربيه.


يمكنك استخدام كرتونة اللبن الصغيرة سعة نصف لتر أيضًا. إذا كنت تريد سيارة أنيقة، اطلها بالأكريليك أو الشريط اللاصق أو القماش وغيرها. تأكد أن الكرتونة نظيفة وجافة.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

أحضر علبة عصير صغيرة.


يمكنك استخدام كل ما تعرفه عن نفسك لمساعدتك في مقابلات العمل. فكّر في مدى ملائمة نقاط قوتك وضعفك للوظيفة المحددة التي تُقدم عليها. لإعداد نفسك للمقابلة، فكّر في المهام المطلوبة للوظيفة التي تُقدم عليها وضع في اعتبارك مواقف حياتك المختلفة التي واجهت فيها مهام مشابهه. أي السمات الشخصية التي تمتلكها وتُعد إما نقاط قوة أو ضعف أثناء مشاركتك في مثل هذه المهام؟ على سبيل المثال، إذا كنت تقدم على وظيفة مبرمج كمبيوتر، تحدث عن نقاط قوتك المرتبطة بالكمبيوتر أو حل المشكلات. وفي سياق آخر، قد يكون من غير المناسب الدخول في تفاصيل بشأن نقاط قوتك فيما يخص البينغ بونغ إلا إذا كان لصاحب العمل اهتمام شخصي بذلك وقادكما الحديث له. كن صادقًا عند وصف نقاط قوتك عند سؤالك عنها في مقابلة العمل. عندما يسألك المحاور عن نقاط قوتك وضعفك، هو لا يسأل من باب الفضول فحسب لمعرفة مهاراتك ولكنه أيضًا يرغب في معرفة مدى كفائتك عند الحديث عن نفسك. المهارات الاجتماعية والقدرة على تسويق نفسك أصبحت أحد أهم مجموعة المهارات التي تنتشر سريعًا بين معظم الوظائف في سوق العمل. بالنسبة للمحاور، يبدأ تقييمه من مدى قدرة المتقدم للوظيفة على وصف نقاط قوته وضعفه ومدى رضاه عن إظهار ذلك. تدرب على مقابلة العمل مع شخص آخر لكي تشعر بمزيد من الراحة أثناء المقابلة ذاتها. اطلب من صديق لك محاورتك وتدرب على التعبير عن صفاتك له. افعل ذلك مرات عديدة مع كثير من الناس حتى تبدأ بالشعور بمزيدًا من الراحة أثناء وصف نقاط قوتك وضعفك. في البداية قد تشعر كأنك قرأ سيناريو ولكن بعد فترة قصيرة ستبدأ في الشعور أن الأمر طبيعي رويدًا رويدًا.  قبل الذهاب إلى المقابلة، فكّر في العديد من الأمثلة الملموسة التي يمكنك التحدث عنها لإظهار نقاط قوتك. لن يرغب المحاور في سماع نقاط قوتك التي تعتقدها ولكنه سيسأل عن المواقف الحقيقية التي أظهرت نقاط قوتك وكانت أساسية في مدى تعاملك مع المشاكل والعقبات أيًا كانت. فكّر في تلك المواقف ودون الكثير منها بحيث تذهب إلى المقابلة وأنت على أتم الاستعداد.  على سبيل المثال، بدلًا من قول "أنا أُقدّر التفاصيل"، أعطِ مثالًا ملموسًا يوضح ذلك مثل قول: "في وظيفتي السابقة كنت مسئولًا عن مراجعة كل الحسابات مرتين في الميزانية الشهرية. لاحظت كثيرًا أخطاءً كادت تُكلف شركتنا أموالًا طائلة. هذا الاهتمام بالتفاصيل سيخدمني كثيرًا في وظيفتي في شركتكم". أرباب العمل المحتملين ليسوا أغبياء...

How would you rephrase that briefly using Arabic?

فكّر في مدى ملائمة نقاط قوتك وضعفك للوظيفة. أظهر الصدق والثقة. تدرب على مهارات مقابلة العمل. تجنب محاولة "اختلاق القصص". كن صادقًا بشأن نقاط ضعفك. اعترف بالنقاط السيئة التي تمثل تحديًا لك. أظهر للمحاور أنك مدى سعيك للتغلب على الصعوبات التي تواجهك. تحدث عن نقاط قوتك بثقة. أورد أمثلة عند التحدث عن نقاط قوتك.


يمكنك استخدام كلمتي "Hello" و"Goodbye" من الإنجليزية للترحيب في الهند دون مشكلة، بينما إذا كنت تبحث عن كلمة هندية محلية، فيمكنك أن تقول (नमस्ते)، وتُنطق "ناماستي"؛ تُستخدم "ناماستي" للترحيب بالآخرين في بداية المحادثات أو وأنت تُشير إلى الطرف الآخر مُرحبًا على عجل عندما يمر بك في الطريق.    صباح الخير في الهندية تعني (शुभ प्रभात) وتُنطق "شو برا بهات". مساء الخير تعني (शुभ संध्या) وتُنطق "شوب سانديها". مرحبًا تعني (आपका स्वागत है) وتُنطق "آبكا سوا جات هاي!". يمكنك تعلم النطق الصحيح لهذه الكلمات من خلال الفيديو على الرابط التالي: https://www.youtube.com/watch?v=hD9serDDbY8#t=17 تمرن على كيفية نُطق أيام الأسبوع باللغة الهندية كخطوة نحو المزيد من توسيع مفرداتك في اللغة. لا تكتفِ فقط بتعلمها قراءة، بل استفد من الإطلاع على الفيديو في الرابط التالي لسماع نطقها الصحيح بواسطة مُتحدث مُتقن للغة الهندية: https://www.youtube.com/watch?v=POPZoEKvxLA.  الأحد: رافي فار الاثنين: سوم فار الثلاثاء: مان جل فار الأربعاء: بود فار الخميس: جورو فار الجمعة: شوك رو فار السبت: شاني فار تعلم كذلك الكلمات التالية: "كال" وتعني البارحة"، و"آآج" وتعني اليوم، و"دهين" وتعني يوم، و"رااث" وتعني ليلة. من الأشياء البسيطة التي يمكن للمبتدئ في تعلم اللغة الهندية دراستها بسهولة هي الأرقام، وتحديدًا من 1 إلى 20. استفد من تعلم الأرقام بالهندية لتوسيع دائرة مفرداتك وللتعود أكثر على صوت الكلمات وكيفية نطقها باللغة الهندية.   0 سونهيا / صِفر 1 إيكُ 2 دُو 3 تيينِ 4 تشار 5 بانشي 6 تشيهي 7 ساتُ 8 آآتْ 9 نُوو 10 داس 11 جيا راها 12 با راها 13 تي راها 14 تشاو داها 15 باندراها 16 سولاها 17 سات راها 18 آتها راها 19 أونِيس 20 بييس

How would you rephrase that briefly using Arabic?

تعلم كيفية قول جمل الترحيب. تعلم أيام الأسبوع في اللغة الهندية. تعلم الأرقام الهندية.


يمكنك استخدام لون واحد مع تظليل المخ لتضيف العمق أو استخدام عدة ألوان لإظهار الأجزاء المختلفة للمخ. استخدم 5 أو 6 ألوان مثلًا لتسمية الأجزاء المختلفة للمخ حيث أن الألوان المتنوعة تجعل الأجزاء بارزة. يعد رسم الدماغ وتصنيف أجزائه تمرينًا جيدًا إن كنت تدرس الأجزاء المختلفة للمخ لمادة التشريح. ارجع لكتابك الدراسي للتعرف على الأجزاء الآتية:  الفص الجبهي الفص الجداري الفص الصدغي الفص القفوي النخاع المستطيل المُخَيخ

How would you rephrase that briefly using Arabic?

استخدم الألوان الشمعية أو أقلام الماركر أو الألوان الخشبية لتلوين رسمك. أشر لأجزاء الدماغ بأسمائها إن كنت تود استخدامه كمرجع تشريحي.


يمكنك استخدام ماكينة الحلاقة على جوانب الرأس ومؤخرتها لتهذيب الأجزاء المتناثرة حول الأذنين أو حتى لتمريرها على الرأس بأكملها لتوحيد الطول. ترفق ماكينات الحلاقة بملحقات تحدد طول الشعر الذي يقص. كلما زاد طول الأداة الملحقة قل الشعر المقصوص. يفضل العديد من الرجال استخدام ملحقات معينة لذا سيكون سؤاله عما يفضله فكرة جيدة. تتميز معظم ماكينات الحلاقة بوجود ست درجات وكلما كان الرقم أصغر كان الشعر أقصر:   استخدم 6 لترك الشعر طويلًا بعض الشيء. استخدم 3 أو 4 للقصة الكلاسيكية. استخدم 2 لقصة قصيرة وواحد "لحلاقة شبيهة بالعسكرية". يجب أن تكون قبضتك قوية وثابتة لكن مريحة. ليس عليك أن تضغط أو تفعل أي شيء غريب بالماكينة فقد تؤذي أحدهم.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اختر الأداة الملحقة بالجهاز. أمسك الماكينة بين إبهامك والإصبعين الأولين بقوة.


يمكنك استخدام متصفح الإنترنت خاصة هاتف أندرويد أو استخدام متصفح الإنترنت على جهاز كمبيوتر. اكتب العنوان https://apps.evozi.com/apk-downloader في شريط العنوان، ثم اضغط على زر الإدخال ↵ Enter أو ⏎ Return في لوحة المفاتيح. يمكنك استخدام الموقع الإلكتروني خاصة أي تطبيق أي بي كى آخر، ويمكنك إجراء بحث سريع للعثور على تطبيقات تنزيل ملفات أي بي كى عديدة. اضغط باستمرار على الحقل النصي أو انقر عليه بزر الفأرة الأيمن ثم اختر خيار لصق للصق رابط التطبيق المنسوخ من متجر جوجل بلاي. يُؤدي ذلك للبحث عن التطبيق المُراد تنزيله وإنتاج رابط تنزيل جديد لملف أي بي كى خاصة التطبيق. يظهر هذا الزر أسفل خيار إنتاج رابط التنزيل الأزرق ويؤدي النقر عليه لتنزيل ملف أي بي كى للتطبيق المحدد على هاتفك أو جهازك اللوحي أو جهاز الكمبيوتر.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح متصفّح الإنترنت. توجه إلى صفحة تطبيق "إفوزي أي بي كى داونلودر" (Evozi APK Downloader) في متصفح الإنترنت. الصق رابط التطبيق الذي حصلت عليه من متجر جوجل بلاي في الصندوق العلوي. انقر على زر إنتاج رابط التنزيل Generate Download Link. انقر على زر التنزيل Click here to download الأخضر.


يمكنك استخدام مجفف الشعر إعادة تسخين الشمع وإذابته حتى يسهُل مسحه. تعد هذه الطريقة مُثلى للأسطح الصلبة مثل الطاولات والشمعدانات، لكنها ليست الطريقة الأنسب للأقمشة، خاصةً إذا كان الشمع ملونًا، لأن إذابة الشمع على مثل هذه المواد يتسبب بانتشارها ما لم تتشبع بالماء فور تعرضها لشمع مذاب.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

أحضر مجفف شعر ووصله بالكهرباء.


يمكنك استخدام محرر النصوص المضمن في جهاز الكمبيوتر، كاستخدام برنامج المفكرة على نظام ويندوز أو تطبيق تيكست إيديت على نظام ماكنتوش. أحيانًا ما تحتوي ملفات دات على بعض النصوص التي تقدم دلالات عن نوع الملف، حتى وإن كان الملف مملوءًا بنصوص غير مفهومة.  يمكنك مثلًا محاولة فتح الملف بمشغل فيديو إن كنت تشك بأنه ملف فيديو. يؤدي تحرير ملف دات برموز غير قابلة للقراءة ومن ثم حفظه إلى عطب الملف مما يجعله غير قابل للقراءة حتى وإن فتحته باستخدام البرنامج الصحيح. حرّر ملف دات بنفس طريقة تحرير أي ملف نصي ثم احفظ الملف.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح ملف دات باستخدام محرر نصوص. ابحث عن دلالات عن أصل الملف. حرّر ملف دات.


يمكنك استخدام محرّك بحث عادي للبحث عن قواعد بيانات الطبيعة، أو غيرها من قواعد البيانات. حيث أن المعلومات الموجودة في هذه القواعد لا يمكن الوصول إليها إلا من خلال كتابة مصطلح البحث، وليس عن طريق اتّباع رابط ما، فلا تتمكن روبوتات معظم محرّكات البحث من الوصول إليها، ويجعل ذلك هذه المعلومات جزءًا من المعلومات العميقة على الشبكة العنكبوتية. يمكن أن يقودك محرّك البحث إلى الصفحة الرئيسية للموقع الإلكتروني، ويمكنك من هذه الصفحة استخدام شريط البحث للبحث عن أشياء أكثر تحديدًا. تتضمن الأمثلة المجانية والأمثلة شبه المجانية Science.gov، و FreeLunch for economic data تمتلك عدّة مواقع مثل The Internet Public Library، و Infomine مجموعة روابط لقواعد بيانات وغيرها من مصادر المعلومات المفيدة الأخرى. يمكنك كذلك زيارة الموقع searchengineguide.com للعثور على محرّك بحث متخصّص لإيجاد قواعد البيانات والمعلومات المتعلّقة بموضوع معيّن. تشترك المكتبات، خصوصًا مكتبات الجامعات والكليات، عادةً بعدد كبير من قواعد البيانات التي يجب الدفع مقابل استخدامها، وتحتوي هذه القواعد على معلومات لن تجدها على محرّكات البحث العادية. اسأل أمين المكتبة عن قواعد البيانات الموجودة. قد تتمكن من الوصول إلى قواعد البيانات هذه باستخدام بطاقة المكتبة الخاصة بك، إلا أن ذلك يعتمد على المكتبة وصاحب قاعدة البيانات. يحاول موقع The Internet Archive project أن يقوم بجمع المعلومات الرقمية للاحتفاظ بها لفترة طويلة. تصفّح موجودات الموقع للبحث عن أرشيفات لمواقع إلكترونية اختفت منذ القدم، وللبحث عن مقاطع الفيديو والصوت التي يصعب الوصول إليها، بل وحتى للبحث عن ألعاب الفيديو القديمة جدًا.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

ابحث عن قواعد البيانات باستخدام محرّك بحث عادي. استخدم بحثًا أكثر تخصيصًا لقواعد البيانات. ابحث باستخدام جهاز الكمبيوتر الموجود في المكتبة الأكاديمية. تصفّح أرشيف الإنترنت.


يمكنك استخدام محلول تنظيفٍ آخر، ولكن تأكد من استخدام الكمية المقترحة على العلبة، وإليك طريقة تقدير كمية محلول التنظيف والماء الذين ستحتاج: :  استخدم ثُلث علبة محلول التنظيف (حوالي 136 ملليلترًا) مع الماكينات الصغيرة (مثل كي 10 أو ميني بلاس كي 130)، واملأ بقية الخزان بالماء. استخدم كل زجاجة المحلول ثم املأ الزجاجة بالماء وصبها في الخزان أيضًا مع الماكينات الأكبر (مثل الكيريج كي كوب هوم سيريز وكي 145 وكي 155 وماكينات الفو 500 و600 و700 وماكينات الريفو). تأكد أنه مناسب للحجم الذي تعد ماكينتك أو أكبر حتى لا ينسكب منه شيء. ارفع الذراع وانتظر لخمس ثوانٍ ثم أنزله، واضغط على زر البدء وانتظر حتى يمتلأ الكوب ثم اسكبه بعد ذلك في الحوض وأعده لمكانه. استمر في تحضير أكواب الماء الساخن وسكبها حتى يفرغ الخزان (أو تخبرك الماكينة أنك تحتاج مزيدًا من الماء). توقف حينها وانتظر لنصف ساعة، وتأكد من أن الماكينة تعمل خلال هذا الوقت.  سيقوم محلول التنظيف خلال هذا الوقت بإذابة الترسبات في داخل الماكينة.   ابدأ تحضير كوب من الماء الساخن إذا كانت ماكينتك صغيرة (مثل كي 10 أو ميني بلاس كي 130) وأوقف الماكينة بينما يبدأ الماء الساخن في التساقط في الكوب، وانتظر لثلاثين دقيقةً ثم ابدأ التشغيل من جديد وأتم إعداد ذلك الكوب (قد تحتاج لرفع الذراع ثم إنزاله أولًا لتبدأ الماكينة الإعداد من جديد). لا حاجة للانتظار لنصف ساعة إذا كانت ماكينتك من طراز ريفو. انتقل مباشرة إلى الخطوة التالية. أخرج الخزان من مكانه عندما يفرغ من محلول التنظيف واشطفه ثم املأه بالماء البارد. سيقوم الماء النظيف بإخراج محلول التنظيف المتبقى داخل ماكينتك. ستحتاج أن تكرر هذا عدة مرات حتى يزول المنظف تمامًا من الماكينة؛ فسيكون للقهوة طعم سيء في المرة التالية التي تعدها إذا لم تفعل هذا، وإليك عدد المرات التي ستحتاج:   ستحتاج أن تكرر هذا لثلاث مرات مع الماكينات الصغيرة (مثل كي 10 أو ميني بلاس كي 130). وستحتاج أن تكرر هذا 12 مرة مع الماكينات الكبيرة (مثل الكيريج كي كوب هوم سيريز وكي 145 وكي 155 وماكينات الفو 500 و 600 و 700 وماكينات الريفو).

How would you rephrase that briefly using Arabic?

املأ جزءًا من الخزان بمحلول تنظيف ماكينات القهوة والجزء الآخر بالماء. ضع كوبًا كبيرًا تحت المخرج. أعد كوبًا من الماء الساخن ثم اسكب الماء. كرر العملية السابقة حتى تستخدم كل الماء في الخزان ثم انتظر لنصف ساعة. اشطف الخزان واملأه بالماء الجديد. أعد كوبًا من الماء الساخن ثم اسكبه.


يمكنك استخدام مصفاة السلطة الدوارة أو منديل ورقي لتنشيفه بشكلٍ أسرع. فصل الأوراق عن السيقان سيجعل من الأسهل صنع مكعبات ثلج من البقدونس. املئ كل مكان مكعب في درج كعبات الثلج بالبقدونس. استخدم كمية قليلة من المياه قدر الإمكان. استخدم كمية مناسبة لتغطية البقدونس حتى يصنع مكعبات ثلج. دعه في المجمد حتى يتم تجميد المكعبات. يمكنك ترك المكعبات في مكانها حتى تحتاج استخدامها أو اخراجها ووضعها في أكياس تجميد. يمكنك وضع المكعب بالكامل على الطبق أو تدعه يذوب في وعاء وتتخلص من الماء قبل الاستخدام.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اغسل البقدونس ثم نشفه. افصل ببين أوراق البقدونس والساق. قسم البقونس لمكعبات ثلج منفصلة في إناء مكعبات الثلج. ضع طبقة من الماء على السطح. ضع درج مكعبات الثلج في المجمد. أذب مكعب في أي وقت تحتاج البقدونس فيه.


يمكنك استخدام ملعقة مسطحة لكشط السطح لإزالة الكتل أو استخدام قطعة قماش أو ورقة سميكة لإزالة القطع الصغيرة. اضغط على قطعة قماش ماصة أو منشفة ورقية بقوة لامتصاص السائل لكن ليس بقوة شديدة كي لا يتغلغل القيء أكثر بداخل السطح. سوف يساعد ذلك على امتصاص رائحة القيء. اترك صودا الخبز لمدة 30 دقيقة ثم استخدم المكنسة الكهربائية لشفطها. تأكد من عمل محلول يمكن استخدامه على نوعية الخامة التي تريد تنظيفها سواء كانت جلد أو قماش منجد أو بلاستيك أو سجاد. بالإضافة إلى إمكانية شراء منتج تنظيف يتناسب مع الخامة، يمكنك أيضًا صنع المحلول بنفسك:  بالنسبة للفرش المنجد الجلدي: قم بعمل معجون من صودا الخبز والمياه عن طريق خلط ثلاثة معايير من صودا الخبز مع معيار من المياه الدافئة. بالنسبة للفينيل والقطن والبلاستيك وخامات السجاد: اخلط ثمانية معايير من المياه الدافئة مع معيار من الخل الأبيض. أضف حوالي 5 ملل من سائل تنظيف الأطباق وقلبهم معًا بعناية. أضف المحلول المنظف إلى بقعة القيء باستخدام قطعة قماش خالية من النسيل لدعك المنطقة بعناية. إذا كانت البقعة قد تغلغلت بداخل فرش السيارة، قد تحتاج إلى استخدام فرشاة خشنة. استخدم قطعة قماش مبللة خالية من النسيل لإزالة أكبر قدر ممكن من المحلول المنظف.  استخدم قطعة قماش مبللة لتنظيف خامة التنجيد الجلد. اشطف خامة التنجيد الفينيل أو القطن أو البلاستيك أو السجاد باستخدام قطعة قماش مبللة. إذا كنت قد استخدمت كمية كبيرة من المحلول المنظف، قد تجد استخدام الزجاجة البخاخة أكثر فاعلية لشطف المنطقة. إذا لم يكن لديك، يمكنك استخدام قطعة قماش قطنية بيضاء بحيث تتمكن من رؤية اقتلاع البقع كلما مسحت. استمر في المسح حتى لا تجد أي بقعة على الفرش المنجد أو قطعة القماش التي تمسح بها. قد تحتاج إلى استخدام مروحة أو مجفف الشعر لتسريع عملية التجفيف وفقًا لحالة الجو وموقع سيارتك.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

قم بإزالة أي مواد صلبة. امسح منطقة القيء لإزالة البلل الزائد. انثر طبقة سميكة من صودا الخبز على المنطقة الملطخة. اصنع محلولًا منظفًا سائلًا. ادعك البقعة. اشطف المنطقة الملطخة بالماء النظيف. جفف المنطقة باستخدام قطعة قماش خالية من النسيل. افتح كل أبواب ونوافذ السيارة للترك المنطقة تجف تمامًا.


يمكنك استخدام منشفة ورقية جافة أو قطعة قماش لتمشيط الأوساخ. إذا كان هناك بقع أكثر عمقًا، يمكنك استخدام خرقة رطبة لدعكهم. لا تستخدم أي منتج مُنظف. قد تخرب الخشب، لكن قطعًا ستجعل عملية الطلاء أكثر صعوبة. مرر يدك على الأثاث لتحديد المناطق الخشنة  في سطح الخشب و إذا كانت في حاجة إلى الصنفرة كي تتساوى مع بقية السطح، استخدم تلك الصنفرة للقيام بذلك. بينما تقوم بصنفرة السطح، افحص للتأكد من أن المنطقة مستوية مع باقي السطح الخشبي. قبل بدء عملية الدهن، سوف تحتاج إلى التأكد من أن السطح مستوٍ وجاهز لامتصاص طلاء الخشب. صنفر السطح بأكمله حتى يصبح مستوًيا وملمسه ناعم.  صنفر على طول النسيج وإلا سوف تعرض الخشب لإمكانية الخدش. امسح بقايا الخشب بخرقة جافة قبل الاستكمال.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

امسح الأوساخ والأتربة والبقايا. صنفر المناطق الخشنة بصنفرة ذات 120 حبيبة رملية. استخدم صنفرة ب 220 حبيبة رملية على السطح بأكمله.


يمكنك استخدام موقع جهات اتصال جوجل لإدارة جهات الاتصال بكفاءة أكبر إن كنت تخزّن جهات الاتصال على حساب جوجل في هاتفك المحمول، ويمكنك فعل ذلك من موقع جهات اتصال جوجل. سيعمل ذلك مع جهات الاتصال المخزنة في حساب جوجل فقط وستحتاج إلى حذف جهات الاتصال المخزنة على هاتفك أو على حساب آخر بشكلٍ منفصل. سجّل دخولك بنفس الحساب المستخدم على جهاز أندرويد. يمكن أن يساعدك شريط البحث الموجود أعلى الصفحة على إيجاد جهات الاتصال التي تبحث عنها بسرعة. سيؤدي ذلك إلى حذف جهات الاتصال المحددة من حساب جوجل. إن كانت أيقونة سلة المهملات تظهر بلون رمادي، يعني ذلك أن جهة اتصال أو أكثر من جهات الاتصال المحددة تمت إضافتها من خلال جوجل بلس وستحتاج في هذه الحالة إلى حذف جهات الاتصال من دوائر جوجل بلس حتى تتمكن من حذفها. يمكنك البحث عن مقال تفصيلي حول دوائر جوجل بلس للحصول على مزيد من المعلومات. ستحتاج إلى إعادة مزامنة حسابك على جهاز أندرويد بعد حذف جهات الاتصال من موقع جهات اتصال جوجل. ستجد هذا الخيار في قسم الإعدادات الشخصية Personal. إن كنت تمتلك أكثر من حساب جوجل على الجهاز، سيُطلب منك تحديد الحساب الذي ترغب بتعديله. ستجد هذا الزر أعلى الجهة اليمنى من الشاشة. سيؤدي ذلك إلى إعادة مزامنة بيانات حساب جوجل، بما في ذلك جهات الاتصال، وسيتم حذف أي جهة اتصال قمت بحذفها على موقع جهات اتصال جوجل من جهاز أندرويد.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح متصفّح الإنترنت. اكتب العنوان contacts.google.com في متصفّح الإنترنت. انقر على صورة الملف الشخصي لجهة الاتصال لتحديدها. انقر على زر الحذف (أيقونة سلة المهملات) الموجود أعلى الشاشة. افتح تطبيق الإعدادات Settings في جهاز أندرويد الخاص بك. انقر على خيار الحسابات Accounts. انقر على خيار جوجل Google. انقر على زر الخيارات ⋮. انقر على خيار المزامنة الآن Sync now.


يمكنك استخدام موقع فيسبوك الإلكتروني لإلغاء تفعيل إعدادات تلقي رسائل نصية بإشعارات الفيسبوك، فضلًا عن إمكانية حذف رقم هاتفك تمامًا من حسابك. تأكد من تسجيل الدخول بالحساب المرتبط رقم الهاتف الذي ترغب في إيقاف تلقي الرسائل النصية عليه. ستجده في أعلى يمين صفحة الفيسبوك بعد تسجيل الدخول في أقصى يمين الشريط الأزرق.  ستجده في يسار الصفحة.   لن تُرسل الإشعارات الجديدة إلى رقم هاتفك بعد الآن. يمكنك إزالة رقم هاتفك تمامًا في حالة استمرارية تلقي الرسائل النصية بإشعارات الفيسبوك.  سجّل الدخول في الفيسبوك وافتح قائمة الإعدادات  انقر على الهاتف  انقر على إزالة الموجودة بجوار رقم هاتفك انقر على إزالة رقم الهاتف للتأكيد

How would you rephrase that briefly using Arabic?

زر موقع الفيسبوك الإلكتروني. سجّل الدخول في حسابك على الفيسبوك. انقر على زر ▼. انقر على الإعدادات Settings. انقر على شريط الإشعارات Notifications. انقر على إدخال رسالة نصية Text message. انقر على زر اختيار إيقاف Off. انقر على حفظ التغييرات Save Changes . أزل رقم هاتفك تمامًا من حسابك على الفيسبوك في حالة عدم توقف تلقي الرسائل على هاتفك.


يمكنك استخدام نفس الكابل الذي تستخدمه لشحن هاتف أندرويد. حرّك إصبعك نحو الأسفل من أعلى الشاشة لفتح اللوحة التي تعرض كل الإشعارات. يظهر هذا الخيار في قائمة الإشعارات بداخل لوحة الإشعارات، ويجب أن تبحث عن شعار يو إس بي في القائمة. يختلف المسمى اعتمادًا على الهاتف المستخدم وسيؤدي النقر على الخيار إلى إظهار هاتف أندرويد كجهاز على جهاز الكمبيوتر. يمكن لنظام ويندوز عادة تثبيت التعريفات المطلوبة تلقائيًا حتى يسمح لهاتف أندرويد بالتواصل مع جهاز الكمبيوتر، وستحتاج عند فشل عملية تثبيت التعريفات أو عدم إيجاد نظام ويندوز للتعريفات الصحيحة إلى تثبيت التعريفات من موقع مُصنّع الهاتف. يمكنك البحث عن "تعريفات طراز الهاتف" على محرك جوجل ثم اتباع الرابط الخاص بمُصَنِّع الهاتف من نتائج البحث، ولكن احرص على عدم تثبيت تعريفات من مصادر مجهولة. تعرض هذه النافذة كل محرّكات الأقراص المتصلة بجهاز الكمبيوتر ويمكنك الوصول إلى النافذة من قائمة ابدأ أو عن طريق اختصار لوحة المفاتيح ⊞ Win+E. قد تجد الجهاز باسم طرازه وسيظهر الجهاز في قسم "الأجهزة والأقراص" أو "أجهزة وسائط التخزين المحمولة". ستتمكن من فتح المجلدات المختلفة على نظام أندرويد بعد فتح هاتف أندرويد من نافذة جهاز الكمبيوتر، وتتضمن المجلدات الشائعة على هواتف أندرويد مجلدات الكاميرا والصور والفيديو والموسيقى والنغمات في حين تُنشِئ التطبيقات مجلدات خاصة بها عادة. انقر على خيار فصل الجهاز بأمان من لوحة النظام الظاهرة أسفل الجهة اليمنى من سطح المكتب بعد الانتهاء من استخدام الملفات الموجودة على هاتف أندرويد ثم انقر على خيار "فصل" الخاص بهاتف أندرويد. قد تحتاج إلى توسيع الأيقونات المخفية لإظهار زر فصل الأجهزة بأمان.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

وصّل هاتف أندرويد بجهاز الكمبيوتر باستخدام كابل يو إس بي. افتح لوحة الإشعارات على هاتف أندرويد. انقر على خيار يو إس بي. انقر على خيار نقل الملفات أو نقل الوسائط أو إم تي بي. انتظر لحين تثبيت التعريفات. افتح نافذة جهاز الكمبيوتر. انقر نقرًا مزدوجًا على هاتف أندرويد. تصفح ملفات هاتف أندرويد. افصل هاتف أندرويد بعد الانتهاء.


يمكنك استخدام نفس نوع القرطاس الذي تستخدمه للتزيين. ضع عليه رأس تزيين مناسبة. املأ القرطاس بخليط الماكرون، ثم لفّ النهاية لإغلاقه كي لا يخرج منه العجين.  إذا لم يكن لديك قرطاس معجنات، فيمكنك صنع قرطاسك الخاص باستخدام كيس شطائر بلاستيكي. اقطع أحد زواياه، ثم ضع عليه رأس تزيين. جرب استخدام رؤوس تزيين مختلفة. معظم الخبّازين يصنعون الماكرون بالشكل الدائري الكلاسيكي، لكن إذا كان لديك رأسًا على شكل نجمة، فجربها! اضغط قرطاس المعجنات وادفع دوائر من العجين بسُمك قرابة 7.5 سم على صواني الخبز. سيكبر حجم دوائر العجين قليلًا؛ لذا أعطهم مساحة كبيرة. جربي دفع نفس كمية العجين تمامًا لكل دائرة كي تكون أنصاف الماكرون بنفس الحجم. الآن احملي صينية الخبز على بُعد قرابة 2.5 سم فوق سطح المطبخ وألقها عليه. افعلي هذا حوالي 3 مرات مع كل صينية؛ لأن هذا يساعد على استقرار العجين. ضعي صواني الخبز في درجة حرارة الغرفة قرابة 15 دقيقة. يكون الماكرون جاهزًا للخبز حينما تتكون قشرة جافة على سطحه. المس سطح الماكرون برفق، إذا لم يلتصق به العجين، فهذا هو وقت وضعه في الفرن. ضع صواني الخبز في الفرن. اخبز أنصاف الماكرون لحوالي 15 دقيقة أو أطول قليلًا إذا لزم الأمر. ينتهي خبز الماكرون حينما يصبح عليه قشرة قوية وطريًا لكن ليس سائلًا من الداخل. حالما تنتهي، أخرجه من الفرن ودعه يبرد تمامًا.  يمكنك فتح باب الفرن بعد عدة دقائق لإخراج الرطوبة الموجودة. هذا يساعد الماكرون على الارتفاع واتخاذ الشكل الصحيح. لا تخبز الماكرون كثيرًا، وإلا فإنه سيصبح بني اللون من الخارج، لكن نسيجه لن يكون جيدًا. خبز الماكرون عملية صعبة وتحتاج الكثير من التدريب. إذا سقط الماكرون في أول مرة، فربما تريد تغيير درجة الحرارة أو وقت الخبز في المستقبل.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

املأ قرطاس معجنات بالخليط. ادفع العجين على صواني الخبز. دعي العجين ليرتاح. اخبز أنصاف الماكرون.


يمكنك استخدام هاتف المنزل أو هاتفًا مدفوعًا أو اقتراض هاتف من شخص آخر مع الحرص على استئذان أي شخص ستستخدم هاتفه. يعني فشل المكالمة أو تحويلك للبريد الصوتي مباشرة لترك رسالة أن المكالمة لم تنجح وأنك ستحتاج إلى المحاولة مجددًا أو أن الهاتف مغلق ولن تتمكن من الاتصال به. يمكن أن يكون الهاتف في الوضع الصامت مما يمنع ظهور الصوت إن رن الهاتف دون سماع صوت رنينه ويمكنك في هذه الحالة التجول في أرجاء المنزل والاستماع للصوت الطفيف الذي يصدر من الهاتف للعثور على الجهاز. يمكن أن تسمع صوت اهتزاز الهاتف عند وجوده على سطح آخر كحالة ترك الهاتف على طاولة في المنزل مثلًا. حاول أن تبحث في الأماكن التي تستخدمها بداخل المنزل عادة. من الممكن أن يكون الجهاز قد سقط خلف طاولة أو قطعة أثاث أو أن يكون قد سقط تحت غرض آخر مما يصعّب سماع صوت الجهاز.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

استخدم هاتفًا آخر. اتصل برقم هاتفك. استمع لصوت الهاتف.


يمكنك استخدام هاون ومدقة، أو أي أداة غير حادة لا تسبب تلفًا للوعاء. ستفي الكمية الصغيرة الكافية لصنع معجون فعّال مع المسحوق بالغرض. اخلطي المكونين معًا باستخدام مخفق. ستساعد الحرارة على فتح مسام شعرك، مما يساعد الخليط على امتصاص اللون غير المرغوب فيه. يمكنك وضعه باستخدام يديك. قومي بتغطية المنطقة المصابة بالكامل؛ إذا فشلت في توزيع المزيج بالتساوي، قد ينتهي بكِ الأمر ببقع غريبة على شعرك. قومي بتغطية شعرك باستخدام كاب الاستحمام إذا لزم الأمر. بعد ساعة، اشطفي المعجون من شعرك باستخدام الماء البارد. رطّبي شعرك جيدًا بالبلسم إذا شعرتِ أن شعرك جافًا بعد غسله من المعجون.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

قومي بطحن 15-20 قرص فيتامين سي في وعاء. قومي بإضافة القليل من الشامبو المضاد للقشرة للأقراص المطحونة. بللي شعرك بالماء الساخن. وزعي المزيج على شعرك. اتركيه على شعرك لمدة ساعة.


يمكنك استخدام هذا القلم لوضع النمش على وجنتيك.   قارني بنمشك الطبيعي لاختيار اللون، ابحثي عن شامات أو كلف على بشرتك واختاري لونًا يقاربها إذا لم يكن لديك أي نمش. لا تستخدمي محدد العيون السائل لأن النتيجة لن تبدو كالنمش.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

اختاري قلم تحديد عيون باللون البني الفاتح.


يمكنك استخدام هذه الطريقة على كلا من متصفحي إنترنت إكسبلورر وفايرفوكس.   إذا كنت تستخدم مايكروسوفت إيدج، فستحتاج إلى فتح إنترنت إكسبلورر لعمل ذلك لأن إيدج لا يدعم هذه الخاصية. تُفتح عادة الاختصارات التي أنشأتها من المتصفح الذي أنشئتها بواسطته، بغض النظر عن متصفحك الافتراضي. افتح الموقع المحدد الذي تريد إنشاء اختصارًا له وستجد أنه يمكنك عمل اختصار لأي موقع ولكن قد يطلب منك تسجيل الدخول إذا كان الموقع يطلب ذلك عادة. ستحتاج إلى رؤية سطح المكتب حتى يتم ذلك بسهولة. سترى شكلا للموقع يظهر عند السحب. سيظهر اختصارًا للموقع بنفس العنوان كاسم له وسيستخدم الاختصار رمز الموقع إذا كان لديه رمزًا. إذا استخدمت إنترنت إكسبلورر لإنشاء الاختصار، فسيفتح ذلك الاختصار دائما من إنترنت إكسبلورر. إذا استخدمت فايرفوكس، سيفتح الاختصار من متصفحك الأفتراضي.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح متصفح الويب. اذهب إلى الموقع الذي تريد إنشاء اختصارًا له. احرص على ألا يكون المتصفح ملء الشاشة. انقر على رمز الموقع الموجود في شريط العناوين ثم اسحبه. اترك الرمز على سطح المكتب. انقر نقرًا مزدوجًا على الاختصار.


يمكنك استخدام هذه الطريقة في أي تطبيق يسمح بالكتابة في نظام ويندوز، بما في ذلك متصفح الإنترنت.  يجب أن تكتب الأرقام باستخدام لوحة الأرقام الجانبية، ويجب رفع إصبعك عن زر Alt بعد كتابة رقم 1 ليظهر بعد ذلك رمز الجذر التربيعي في المستند. اتبع الخطوات التالية إن لم يكن جهازك يحتوي على لوحة أرقام جانبية.  استخدم اختصار لوحة المفاتيح Fn+F11. سيؤدي ذلك إلى تفعيل زر Number Lock الذي يفعّل لوحة الأرقام الجانبية. تكون هذه الأرقام (الزرقاء عادة) أعلى الجهة اليمنى من أزرار U و I و P و J و K و L و O. اضغط باستمرار على زر Alt. اضغظ على زر K ثم I ثم J. تمثل هذه الحروف أرقام 2 و 5 و 1 على التوالي، ويؤدي إدخال هذا التسلسل إلى كتابة رمز الجذر التربيعي. استخدم اختصار لوحة المفاتيح Fn+F11 لتعطيل خاصية Number Lock.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح المستند الذي ترغب بإدراج رمز الجذر التربيعي فيه. انقر بمؤشر الفأرة على المكان الذي ترغب بكتابة رمز الجذر التربيعي فيه. اضغط باستمرار على زر Alt ثم اضغط على زر 2 ثم 5 ثم 1.


يمكنك استخدام هذه الكريمة لعدة أنواع من الكيك والحلويات من "كيك طعام الملائكة" إلى "كيك الكوب" أو "كيك الكاتو".  باستخدام سكين فرد، ابدأ في فرد الكريمة على الحلوى المرغوبة؛ عدة ملاعق كبيرة تلو الأخرى. بعد الانتهاء من تغطية سطح الحلوى، استخدم سكين فرد لتنعيم الكريمة والتأكد من توزيعها بشكل متساوي. إذا أردت، يمكنك تمرير سكين زبدة أو سكين فرد على الكريمة لصنع تصميم يشبه الأمواج. كبديل، يمكنك وضع الكريمة بملعقة في كيس الحلواني (أو كيس تخزين بلاستيكي مع قطع ثقب صغير في أحد جوانبه). باستخدام رأس التزيين، اضغط على الكريمة فوق الحلويات.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

زيّن الحلوى.


يمكنك استخدام وضع الاسترجاع لاسترجاع جهاز آي باد المعطّل إن لم تكن قد سجلت دخولك إلى حساب آي كلاود على جهاز آي باد أو إن لم تكن خاصية إيجاد الجهاز مفعلة أو إن لم تكن قد زامنت الجهاز مع آي تيونز من قبل. سيؤدي ذلك إلى حذف كل البيانات الموجودة على الجهاز. يمكنك تنزيل آي تيونز من خلال الرابط apple.com/itunes/download إن لم يكن مثبتًا على جهازك من قبل. لا حاجة لإجراء عملية مزامنة سابقة في حالة استخدام وضع الاسترجاع. يوجد زر التشغيل أعلى الجهاز على الجهة اليمنى ويوجد الزر الرئيسي أسفل منتصف الشاشة. ستتحول الشاشة إلى لون داكن ثم يظهر شعار أبل، ويجب الاستمرار بالضغط على الزرين. سيظهر شعار آي تيونز وصورة كابل يو إس بي على شاشة جهاز آي باد للإشارة إلى استخدام وضع الاسترجاع ويمكنك بعد ذلك إفلات الأزرار. سيظهر هذا الخيار على الشاشة بعد دخول جهاز آي باد إلى وضع الاسترجاع. يمكن أن تستغرق هذه العملية بضع دقائق وسيظهر شريط تقدم العملية أسفل شعار أبل على شاشة جهاز آي باد. اتبع الإرشادات الظاهرة على الشاشة لإعداد جهاز آي باد كأنه جهاز جديد. يمكنك استرجاع نسخة احتياطية محفوظة سابقًا ومتاحة على آي كلاود أثناء عملية الإعداد.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

وصل هاتف أيفون بجهاز كمبيوتر باستخدام كابل يو إس بي. افتح آي تيونز. اضغط باستمرار على الزر الرئيسي وزر التشغيل. اضغط على الزرين باستمرار حتى يتم إعادة تشغيل الجهاز بالقوة. استمر بالضغط على الزرين حتى يظهر شعار آي تيونز. انقر على زر الاسترجاع Restore في برنامج آي تيونز. انتظر لحين انتهاء عملية الاستعادة. ابدأ عملية إعداد جهاز آي باد. استرجع نسخة احتياطية (إن أمكن ذلك).


يمكنك استخدام وعاء سيراميك له فتحات أو يمكنك استخدام السلة البلاستيكية التي اشتريتِ التوت الأزرق فيها؛ يجب أن يحتوي الوعاء على عدة فتحات صغيرة للتهوية. تجنبي أي أوعية مصنوعة من المعادن. يمكن أن يتفاعل التوت الأزرق مع المعدن مما يؤدي إلى التلوّن وظهور بقع على التوت وعلى الوعاء المعدني. إذا كنت تستخدمين وعاءً كبيرًا وعميقًا يمكنك استخدام عدة ورقات من المناديل دون طيها. تساعد المناديل الورقية على امتصاص الرطوبة ومنع العفن من التكون. تجنبي وضعه في أبرد جزء من ثلاجتك حتى لا تفسده البرودة. أفضل مكان لحفظ التوت الأزرق هو الرف الأوسط أو السفلي فلا تحاولي أن تضعيه في درج الخضروات حيث تتسم أدراج الخضروات بالرطوبة العالية وعدم توافر الكم الكافي من التهوية مما قد يساعد على تكون العفن. يمكن أن يظل التوت الأزرق صالحًا داخل الثلاجة لمدة 5 إلى 10 أيام. أبرد جزء من الثلاجة هو الجزء العلوي.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

ابحثي عن وعاء يشبه السلة واغسليه جيدًا. اطوي المناديل الورقية إلى أرباع وضعيها في قاع السلة. ضعي التوت الأزرق فوق المناديل الورقية. خزني التوت الأزرق في الثلاجة.


يمكنك استخدام ’’’فسائل الموز’’’ (برعم صغير من قاعدة نبات الموز) من مزارع أخر أو مشتل مجاور أو يمكنك شراء واحدة عبر الإنترنت. ’’’جذمور الموز’’’ أو ’’’ القرم’’’ وهو الأساس الذي تنبت منه الفسائل. ’’’مزارع الأنسجة’’’ والتي يتم انتاجها في المختبرات لتصنيع محصول فاكهة ذو جودة أعلى. إذا كنت تقوم بزراعة نبات ناضج، قم بتحضير حفرة مناسبة لحجمه واحضر شخصاّ لمساعدتك.   أفضل الفسائل للاستخدام هي التي يصل طولها إلى 1.8-2.1 متر (6-7 قدم) ولها أوراق رفيعة على شكل السيف، ولكن من الممكن أن تعمل الفسائل الصغيرة بشكل جيد إذا كانت النبتة الأم صحية. . الأوراق الكبيرة والمستديرة هي علامة على أن الفسلة تحاول التعويض عن نقص التغذية الكافية من النبتة الأم.   إذا كانت الفسلة لا تزال مربوطة بالنبتة الأم، قم بإزالتها عن طريق قطعها بقوة للأسفل بمجرفة نظيفة. أشمل قسماً كبيراً من القاعدة تحت سطح الأرض (القرم) وجذورها المرتبطة بها.   يمكن للجذمور(القرم) الغير مرتبط بفسائل بارزة أن يقطع إلى قطع صغيرة. كل قطعة مع برعم سوف تنمو لتصبح نبتة موز، ولكن هذا سوف يحتاج إلى وقت أطول من استخدام الفسائل. قم بقطع أي الأقسام الميتة أو المتآكلة من الحشرات أو المتعفنة أو المتغير لونها من النبات. إذا كان معظم النبات متأثر، قم بالتخلص منه بعيداً عن النباتات الأخرى وقم بالبحث عن مواد زراعة أخرى.  في حالة استخدام الفسائل، قم بإزالة الجذور ماعدا بضع السنتيمترات (1-2 بوصة). سوف يقلل هذا من احتمالية إصابتها بالمرض. يمكنك أيضاً إزالة أي أوراق تزيد عن خمسة أو قم بقطع الجزء العلوي من النبات بطريقة مائلة لزيادة كمية أشعة الشمس التي تدفئ التربة لتساعد على نمو الجذور والوقاية من التعفن. . فم بإزالة النباتات (الأعشاب) التي تنمو في موقع الزراعة، ثم قم بحفر حفرة دائرية واسعة بعرض 30 سم وعمق 30 سم (1 قدم *1 قدم). سوف توفر الحفرة الأكبر دعم أكبر للنبات ولكن ستحتاج إلى تربة أكثر.  إذا كنت تقوم بالزراعة في الداخل، قم باستخدام إناء زرع بهذا الحجم أو أكبر. اترك بعض السنتيمترات (بضع بوصات) من المساحة في الجزء العلوي للمساعدة على تصريف الماء.   ’’’لا تستخدم التربة المُخلطة، أو التربة العادية المستخدمة في زراعة الحديقة، حتى تتأكد أنها مناسبة. مزيج التربة المخصص لزراعة الصبار من الممكن أن يعطي نتائج جيدة، أو اسأل بعض المزارعين الذين يقومون بزراعة نفس نوع صنف الموز. الحموضة المناسبة...

How would you rephrase that briefly using Arabic?

قم باختيار المواد الزراعية الخاصة بك. تقليم النباتات. حفر حفرة لكل نبتة. قم بملء الحفرة بالتربة الغنية الرخوة. قم بوضع النبات بشكل مستقيم في التربة الجديدة.


يمكنك استخدامها أيضًا عند تناول أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف. يساعد هذا الدواء على تقليل الغازات الناتجة أثناء عملية الهضم.   توجد أيضًا قطرات "بينو" التي يمكن إضافتها إلى طعامك. لنتائج أفضل، أضف قطرات من "بينو" إلى لقمتك الأولى من الطعام. إذا لم تكن تتحمل اللاكتوز، فهذا لا يعني أن عليك التخلي عن تناول الأيس كريم ومنتجات الألبان الأخرى. إذ يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز عند تناول منتجات الألبان.  "لاكت – إيد" و"ديري إيز" من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا. تعد هذه الأدوية شديدة الانتشار، على الرغم من عدم وجود دراسات علمية تثبت فاعليتها في القضاء على الغازات. إلا أن المنتجات التالية متوفرة على نحو كبير:   ديسفلاتيل لوفتال سيميثيكون ميلانتا قد لا تكون هناك دلائل علمية تؤكد فاعلية ذلك العلاج القديم، لكنك لن تخسر شيئًا إذا استخدمته باعتدال. فالكثير الأشخاص أكدوا فاعليته عندما قاموا باستخدامه.   أوكاربون ألتراكربون البروبيوتيك هي بكتيريا وخمائر حية تشبه تلك الموجودة بصورة طبيعية في الجهاز الهضمي، وتساعد في عملية الهضم. تساعد منتجات البروبيوتيك في القضاء على الانتفاخ المصاحب للأمراض التالية:   عدم القدرة على هضم الألياف الإسهال متلازمة الأمعاء المتهيجة

How would you rephrase that briefly using Arabic?

ساعد جسمك على هضم الخضروات المسببة للغازات باستخدام أقراص "بينو". ساعد جسمك على هضم اللاكتوز (سكر اللبن) إذا شككت في أنك لم تعد تتحمله. حاول القضاء على فقاعات الغاز باستخدام أدوية السيميثيكون. استخدم أقراص الفحم النشط. فكر في استخدام مكملات البروبيوتيك.


يمكنك استرجاع رقم IMEI/MEID على أي هاتف تقريبًا عن طريق كتابة الرمز الدولي المخصص لذلك. أدخل الرمز *#06#. لن تحتاج عادةً إلى الضغط على زر الاتصال أو زر الإرسال لعرض الرقم حيث سيظهر رقم IMEI/MEID بعد إدخال الرمز مباشرةً. سيظهر رقم IMEI/MEID في نافذة جديدة على هاتفك. اكتب الرقم في ورقة حيث أنه لا يمكنك نسخ الرقم ولصقه من شاشة الهاتف. ستعلمك معظم الهواتف المحمولة إذا ما كان الرقم الظاهر على الشاشة هو رقم IMEI أو رقم MEID. إن لم يقم هاتفك بإخبارك عن نوع الرقم الظاهر على الشاشة، يمكنك التحقّق من ذلك عن طريق معرفة مقدّم الخدمة الذي تستخدمه. تستخدم شبكات GSM مثل AT&T و T-Mobile أرقام IMEI، أما شبكات CDMA مثل Sprint، و Verizon، و US Cellular فتستخدم أرقام MEID.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

أدخل رمز IMEI. اكتب الرقم.


يمكنك استعمال المفكرة Notepad لمستخدمي نظام الويندوز أو محرر النصوص TextEdit لمستخدمي نظام ماك أو يمكنك استعمال أي معالج نصوص آخر. تتطلب ملفات الترجمة تنسيقًا معينًا يتضمن: رقم الترجمة، والتوقيت المحدد لعرض الترجمة، ونص الترجمة. يتم إضافة كل عنصر في سطر منفصل، ويتم إضافة التوقيت على هذا النحو: الساعة:الدقيقة:الثانية:ميلي ثانية ثانية.  على سبيل المثال: 101:15:05:00 "هذا مثال على نصوص الترجمة". سيتم عرض جملة "هذا مثال على نصوص الترجمة" على الفيديو عند التوقيت الزمني (ساعة و15 دقيقة و5 ثواني). احفظ الملف بصيغة SubRip أو srt وهي الصيغة المحددة لملفات الترجمة. على سبيل المثال: يمكنك حفظ الملف كالآتي "ملف ترجمة.srt" ولا تنس صيغة الملف ليتم حفظه بشكل صحيح. ." ومن ثم اختار "جميع الملفات All Files". ستجد خيار "جميع الملفات" أسفل شريط كتابة اسم الملف، باختيارك "جميع الملفات" ستتمكن من حفظ الملف بالصيغة التي تريدها. لن تعمل ملفات الترجمة على نحو سليم ما لم يتم تشفيرها، اضغط "حفظ" بعد إتمام عملية التشفير. لا تنس تسجيل الدخول ثم فتح قناتك حتى تتمكن من الوصول إلى هذه الصفحة. يمكنك أيضًا فتح الاستوديو من خلال الضغط على أيقونة الحساب الخاص بك واختيار "استوديو مُنشئي المحتوى". يمكن أن تجد خيار "تعديل" إلى جوار كل فيديو ترغب في إضافة الترجمة له، ومن ثم اضغط على "ترجمة وشرح" من القائمة التي ستُفتح لك. ستظهر لك قائمة فرعية لتحدد نوع الملف الذي ترغب في تحميله. ستفتح لك نافذة تختار منها الملف الذي ترغب في تحميله. سيتم إضافة الترجمة من الملف الذي اخترته وستُضاف إلى الفيديو بالتوقيتات السليمة. يمكنك إجراء التعديلات على الترجمة التي رفعتها من خلال تحريك الشريط الزمني لضبط الترجمة خاصتك. اضغط على "نشر" عندما تنتهي من إضافة الترجمة إلى الفيديو

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح برنامجًا لمعالجة النصوص. أضف الترجمة. احفظ الملف الذي أعددته. أضف في نهاية اسم الملف ".srt". اضغط على قائمة "ملف" واختر "حفظ كملف. اضغط على قائمة "تشفير Encoding" واختر منها "UTF-8". افتح اليوتيوب واختر "استوديو مُنشئي المحتوى". اضغط على زر "تعديلEdit " لفتح القائمة السفلية واختيار "ترجمة وشرح Subtitles and CC". اضغط على "إضافة ترجمة" واختر منها "تحميل ملف". اختر "ملف ترجمة" من القائمة التي ستفتح لك. ابحث عن الملف الذي ترغب في تحميله ومن ثم اضغط "تحميل Upload". اضبط الترجمة. انشر الفيديو.


يمكنك استعمال كراسة رسم أو لوحة ألوان مائية أو قماش لوحات أو أي وسيط آخر يسمح بظهور تخطيط الجرافيت عليه. احرص كذلك على أن يكون لون الوسيط فاتحًا حتى يظهر المخطط عليه. استعمل شريطًا ورقيًا أو أي شريط سهل النزع. اضبط الورقة الشفافة بحيث يكون المخطط ملاصقًا للجزء المطلوب النقل إليه من الوسيط، ويكون الوجه الذي خططت عليه مواجهًا للوسيط.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

جهز السطح الذي تريد نقل التخطيط إليه. ثبت المخطط من ظهره على الوسيط.


يمكنك استغلال البداية بتأليف عنوان مُبتَكَر وجديد كفرصة رائعة لشد انتباه القارئ كي يرغب بالقراءة أكثر عمّا تدور حوله موضوع المقالة حتى قبل أن يصل للمقدمة. يمثل العنوان عرضًا لموضوع المقالة. تنقسم عناوين كثير من المقالات الأكاديمية لقسمين تفصل بينهما نقطتين رأسيتين: يكون الجزء الأول عادة هو الجزء الجذاب الذي يحتوي على تلاعب لفظي ظريف له علاقة بالموضوع أو اقتباس مؤثر، وتلخص جملة القسم الثاني عادةً الحجة أو تقدم تفاصيلًا عنها. ستكون هذه الجملة عبارة عن فكرة دقيقة تلخص من خلالها رأيك في الموضوع، وعادةً ما تُكتَب في نهاية فقرة المقدمة. سيساعد وجود هذه الجملة في مرحلة مبكرة من القراءة في فكر القارئ على توجيهه في بقية المقال.  لا بد لجملة الأطروحة الجيدة أن تكون دقيقة وواضحة، فهي تخبر القارئ ما الفكرة من هذا المقال وسبب أهمية هذه الفكرة. لا بد أن "تطرح" هذه الجملة زعمًا من أي نوع. يمكن أن يكون هذا الزعم بخصوص مدى أهمية شيء (يصف قيمة الطريقة التي ننظر بها لأمر معين)، أو طرحًا لتعريف (يجادل بخصوص الطريقة التي نعرف بها مصطلحًا أو فكرة على أنها بحاجة للتغيير بشكل ما)، أو طرحًا عن سبب ونتيجة (يزعم أن حدثًا أو شيئًا معينًا هو ما أدّى لشيء أو حدث آخر)، أو وزعمًا بشأن خطة للحلول (يجادل أن الطريقة التي نفعل بها شيئًا ما بحاجة للتغيير لسبب معين). مثال على جملة أطروحة جيدة: "الإفراط في استهلاك اللحوم هو السبب الرئيسي للتلوث في هذا العصر، وهذا بالتالي يؤثر بشكل كبير على الاحتباس الحراري". تطرح هذه الجملة زعمًا (من نوع السبب والنتيجة تحديدًا) حول موضوع قابل للجدال مع التركيز على جانب معين منه بحيث يكون من الممكن مناقشته من غير الضياع في الموضوع وعمل مقالة جدلية يمكن التحكم بها. مثال على جملة أطروحة ضعيفة: "يعد التلوث من مشكلات العالم في هذه الأيام". هذا موضوع لا يمكن الاختلاف عليه؛ قليلون هم من يرون أن التلوث ليس مشكلة وسيجادلون بهذا الشأن. كما أن الموضوع والسع جدًا، فلن تتمكن من كتابة مقال عن كل جانب من جوانب التلوث. تقيدك هذه الصياغة وتحد من الشكل الذي يمكن أن تصور به أفكارك إلى ثلاث فقرات؛ ستتوسع أفكارك على راحتها من غير جملة الأطروحة ذات الثلاث أجزاء وتضم أفكارًا أكثر من التي قد لا تتناسب مع صياغة الأجزاء الثلاثة.  المثال على جملة الأطروحة المكونة من ثلاثة أجزاء ستكون مثلًا كما يلي: "ينتج الاحتباس الحراري عن التلوث الصناعي...

How would you rephrase that briefly using Arabic?

ألف عنوانًا جذابًا. اكتب جملة الأطروحة. تجنب كتابة جملة الأطروحة المعتادة المكونة من ثلاثة أجزاء، والتي عادةً ما تكون أول ما يتعلمه الكتاب الجدد. اكتب مقدمة. اكتب محتوى المقال. اكتب خاتمة.


يمكنك استكمال إرضاعه عندما تتوقف الحازوقة، أما إذا استمرت يمكنك محاولة إرضاعه بعد حوالي 10 دقائق. هدئي الطفل المتضايق بتدليك ظهره أو التربيت عليه لأن الأطفال غالبًا ما يبتلعون الكثير من الهواء عندما يكونوا متضايقين وجوعى مما يتسبب في الحازوقة. أبقي الطفل في وضع بحيث يكون نصف جالس أثناء الرضاعة وجالس بشكل تام لمدة 30 دقيقة بعد الرضاعة.  فوضع الجلوس يمكن أن يخفف من الضغط على الحجاب الحاجز لدى الطفل. فتجشؤ الطفل قد يُخرج بعضًا من الهواء الموجود بمعدته والمتسبب في الحازوقة، أجلسي الطفل عند صدركِ بحيث تكون رأسه عند كتفك أو فوقها قليلًا.  ثم دلّكي أو ربتي على ظهر طفلكِ بلطف فهذا يساعد الهواء على التحرك. استكملي الإرضاع بعد أن يتجشأ الطفل، أو انتظري لبضعة دقائق أخرى إن لم يتجشأ الطفل.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

توقفي عن الإرضاع إذا انتابت الحازوقة طفلكِ وأعاقت إرضاعه. تفقّدي وضع الطفل قبل استكمال الرضاعة. اجعلي الطفل يتجشأ بينما تنتظرين.


يمكنك استكمال عملية التحرير في برنامج مايكروسوفت وورد، على الرغم من بدء تحريرك للملف في مستندات جوجل، فكل ما ستحتاج إليه هو تنزيل ملف مستندات جوجل على شكل ملف وورد (بامتداد "docx").  سيُطلب منك تسجيل الدخول إلى حسابك إن لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل. افتح المستند في تطبيق مستندات جوجل على جهازك المحمول إن كنت تستخدم تطبيق مستندات جوجل. يُؤدي ذلك إلى عرض عدة خيارات حفظ. انقر على أيقونة "⋮" ثم اختر "مشاركة وتصدير" بداخل تطبيق مستندات جوجل على هاتفك الذكي. حدد مكان حفظ يمكنك تذكره عندما يُطلب منك ذلك. اختر "حفظ بصيغة وورد" في التطبيق. يمكنك استخدام برنامج مايكروسوفت وورد على جهاز كمبيوتر أو هاتف محمول. ستحتاج إلى تحميل المستند إلى تطبيق "وان درايف" (One Drive) أولًا قبل التمكن من تحريره إن كنت تستخدم مايكروسوفت وورد على شبكة الإنترنت. سجل دخولك عبر الموقع الإلكتروني http://www.onedrive.com ثم انقر على خيار "تحميل" ← "ملفات"، واختر المستند الذي ترغب بتحميله. يؤدي ذلك إلى فتح المستند الذي حفظته من مستندات جوجل في برنامج مايكروسوفت وورد.  انقر على خيار "فتح من وان درايف" للعثور على الملف في برنامج وورد على شبكة الإنترنت. انقر على أيقونة التطبيق ثم حدد الملف في تطبيق وورد للأجهزة المحمولة.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

افتح المستند في مستندات جوجل. افتح القائمة "ملف" ← "تحميل بصيغة…". اختر مايكروسوفت وورد. افتح برنامج مايكروسوفت وورد. استخدم اختصار لوحة المفاتيح Ctrl+O على نظام ويندوز أو ⌘ Command+O على نظام ماكنتوش ثم انقر نقرًا مزدوجًا على المستند الذي ترغب بفتحه.


يمكنك استيراد البيانات من إكسل إلى تقويم أوتلوك. يُسهل ذلك من استيراد الأشياء مثل جداول العمل كثيرًا. تزيد سهولة استيراد قائمتك إلى أوتلوك إن كان جدول البيانات منسّق بالترويسات الصحيحة. أدخل الترويسات التالية في الصف الأول:  الموضوع تاريخ البدء وقت البدء تاريخ الانتهاء وقت الانتهاء الوصف الموقع حقل "الموضوع" هو اسم الحدث على النحو الذي يظهر به في تقويمك. لا حاجة لإدخال بيانات في كل حقل، ولكنك ستحتاج إلى "تاريخ البدء" و"الموضوع" على الأقل.  احرص على إدخال التاريخ بصيغة يوم/ شهر/ سنة أو شهر/ يوم/ سنة حتى يتمكن أوتلوك من التعرف عليه. يمكنك جعل الحدث يغطي عدة أيام عن طريق استخدام حقول "تاريخ البدء" و"تاريخ الانتهاء". بعد الانتهاء من إضافة الأحداث إلى قائمتك، يمكنك أن تحفظ نسخة منها بصيغة يمكن قراءتها بواسطة أوتلوك. هذه الصيغة عبارة عن صيغة بيانات تفصل بينها فواصل يمكن قراءتها في العديد من البرامج المختلفة، بما في ذلك أوتلوك. اختر اسمًا للقائمة واحفظها بصيغة CSV وانقر على خيار الموافقة عندما يطلب منك إكسل تأكيد رغبتك بالاستمرار. يأتي برنامج أوتلوك مع حزمة أوفس وستجد أن البرنامج مثبت بالفعل إن كنت تمتلك برنامج إكسل. بعد فتح برنامج أوتلوك، انقر على زر التقويم الموجود أسفل الجهة اليسرى لعرض تقويمك. تظهر لك عدة خيارات للتعامل مع بيانات أوتلوك. يؤدي ذلك إلى فتح نافذة جديدة لاستيراد وتصدير البيانات من وإلى أوتلوك. سيُطلب منك اختيار ملف ترغب بتحميل البيانات منه. يفترض أن تتمكن عادة من إيجاد الملف في مجلد المستندات إن لم تغيّر مكان الحفظ الافتراضي في إكسل. يفترض أن يكون التقويم محدد حيث أنك في عرض التقويم بداخل أوتلوك. سيتم معالجة القائمة وإضافة الأحداث إلى تقويم أوتلوك ويمكنك إيجاد أحداثك في الأماكن الصحيحة لتكون الأوقات مضبوطة وفقًا لقائمتك. سيظهر الوصف الذي كتبته بعد تحديد حدث إن كنت قد كتبت وصفًا في المقام الأول.

How would you rephrase that briefly using Arabic?

أنشئ جدول بيانات في إكسل. أضِف الترويسات المناسبة إلى جدول البيانات. أدخل كل مُدخل تقويمي في صف جديد. افتح قائمة "حفظ باسم". اختر صيغة "CSV (Comma delimited)" من قائمة نوع الملف. احفظ الملف. افتح تقويم أوتلوك. انقر على لسان التبويب "ملف" ثم اختر "فتح وتصدير". اختر "استيراد/ تصدير". اختر "استيراد من ملف أو برنامج آخر" ثم "قيم تفصلها فواصل". انقر على الخيار "تصفح" وابحث عن ملف CSV الذي أنشأته في برنامج إكسل. تأكد من أن "التقويم" محدد في مجلد الوجهة. انقر على الزر "إنهاء" لاستيراد الملف.


يمكنك استيعاب بعض النقاط من كونها برجًا ترابيًا؛ لا ناريًا ولا هوائيًا ولا مائيًا، فهذا يعني أنها ثابتة وغير متقلبة نظرًا لطبيعتها الترابية. يمكن وصف الأبراج الترابية بالآتي:  ثابتة ومستقرة وتقاوم التغيير. قوية ويمكن الاعتماد عليها ولا تجدها في نوبة عصبية أو في تعبير قوي عن مشاعرها. تُفضل الأشياء الأكيدة على المخاطرة. تُعرف بكونها الأبراج البنّاءة. لا تتوقع منها أن تشيد بقدراتك وكيف أنك أسعدتها، فهي لن تقوم بذلك حتى وإن كان هذا ما يدور في بالها. تفكر أنثر الثور بطريقة عقلانية ومنطقية، ولن تنجرف في التعبير عن نشوتها بطريقة مبالغ فيها. تعتبر هذه نقطة في صالحها فهي ليست درامية. لا يعني هذا بالتأكيد أنها لن تتعلق بك أو لن تغضب حين تتجاهلها، بل على العكس تماماً ستملأها الضغينة، ولكنها لن توضح هذا بل ستكتفي بمعاملتك ببرود دون النطق بكلمة واحدة.    يجعلها هذا تبدو متحفظة بل مملة أحياناً مقارنة بالأبراج المائية والنارية، ولكن لا يعني كونها تقليدية أنها مملة، وإنما يعني أنها تتقن ما تقوم به وتعلم تحديداً ما الذي تفضله. إن كانت تفضل اللحم والبطاطس، فذلك يعني أنها بالفعل تجيد طهو اللحم والبطاطس، ولا مشكلة في ذلك. لا تُعتبر أنثى الثور فتاة مغامِرة ولا تسرح كثيراً في دنيا الأحلام، ولكن أين المشكلة في هذا؟ فهي تفضل العيش في دنيا الواقع وتهتم بالأشياء الحقيقية وتتمسك بما هو مناسب لها، ولهذا لا تحاول إصلاح ما هو غير مكسور في بادئ الأمر. إن فتاة الثور من الفتيات التي يُعتمد عليها، وهي أيضاً لطيفة وليست عاطفية بشدة – ولكن هذا لا يعني أبدًا أن تتلاعب بها كما تشاء، فهي ستبتعد عنك فوراً إن شعرت أنك تخدعها أو تتلاعب بها، ولن تقوم بذلك بطريقة لطيفة. احذر من قرون الثور إذن! كن صريحًا إن كنت تسعى لمجرد علاقة عابرة بدلاً من التصنع، حيث لا تتحمل أنثى الثور المنافقين أو الكاذبين، ويمكنها معرفة ما إن كنت غير صادق معها بمنتهى السهولة. حاول أن تعاملها بطريقة جيدة كما تعاملك بمجرد أن تظفر بها، ستجدها وفية وصبورة وجديرة بالثقة لأقصى درجة، وستكون أنت الشخص الوحيد في حياتها بلا منازع، ولهذا عاملها بما تستحقه. يعتبر السؤال الآن هو ما الخير الذي فعلته في حياتك لتنعم بها؟ قد تتفاجئ عند محاولتك إغوائها أنها هي من قامت بإغوائك، يعتبر هذا أمر غريب، أليس كذلك؟ يمكن لفتاة الثور أن تكون حبيبة جيدة للغاية إن كنت مناسبًا لها. حظ سعيد في ترويض ذلك الثور!

How would you rephrase that briefly using Arabic?

تذكر أن أنثى الثور هي فتاة من برج ترابي. اعلم أنها ليست عاطفية بدرجة كبيرة. اعلم أنها تقليدية بعض الشيء. لا تتلاعب بمشاعرها. كن وفياً ومخلصاً تماماً مثلها.


يمكنك اصطحابه للغداء أو التمشي في مكان مسلٍ. أظهرت البحوث أن مزاج الأشخاص المكتئبين قليلاً يتحسن عندما يتحول انتباههم إلى عامل خارجي مثل النشاط. تحسين المزاج يسهل عليك فتح قلبك والحديث عن مشاعرك. إن لم تشعر بالرغبة في ممارسة نشاط فلا تجبر نفسك. الحديث أثناء تناول كوب شاي في المطبخ سيفي بالغرض. أفضل طريقة للبدء هي إخبار صديقك بأن لديك شيئاً مهماً تود مشاركته بحيث يعلم ألا يستهين بالمحادثة.   إن لم تعلم كيفية بدء الحديث فحاول قول "أنا أشعر بالحزن/بالضيق مؤخراً. هل يمكننا الحديث عن ذلك؟" وضح من البداية ما إن كنت تود منه الإنصات فقط أم الإدلاء برأيه أو اقتراحاته. احرص على إخبار صديقك ما إن كان عليه كتم الأمر سراً أو أن له حرية إخبار الآخرين بدلاً منك. كن محدداً ومباشراً قدر الإمكان، ولا تلجأ للف والدوران. لا بأس بالتلعثم أو انعقاد اللسان، فالحديث هو الأصعب.   إن صعب عليك التعامل مع مشاعرك خلال المحادثة فلا بأس بالإقرار لصديقك بهذا. إخباره بمدى صعوبة المحادثة عليك قد يجعله أكثر تفهماً لحالتك الذهنية ومدى جدية الموقف. إن بدأت تشعر بصعوبة الاستمرار خلال المحادثة فلا بأس بالاستراحة مؤقتاً والتنفس بعمق لاستجماع أفكارك. إن بدا صديقك متوتراً فقم بشكره على وقوفه بجانبك أو اعتذر عن شغل وقته أو عدم إخبارك له بالأمر سابقاً (إن كان ذلك حقيقياً).  الأشخاص المصابون للاكتئاب يكونون عرضة للشعور بالذنب أحياناً، وهو شعور لا يزول بينما يمكن تقليصه وإدارته. إن شعرت بالذنب خلال المحادثة فيمكنك التحكم به عبر تذكر أن الأفكار التي تشعرك بالذنب غير حقيقية. أنت لا تزيد الأعباء على صديقك بمشاركة مشاعرك. سيشعر صديقك بالامتنان لأنك ائتمنته على هذه المعلومات وسيرغب بمساعدتك للتعافي. يجب أن ينصت صديقك لك باهتمام كي تستمر المحادثة. ثمة العديد من الطرق للاحتفاظ بانتباهه مثل التواصل البصري واستخدام الإيماءات ولغة الجسد (مثل مواجهته وعدم عقد الذراعين أو الساقين) والحديث بوضوح وتجنب المشتتات الخارجية (مثل الضوضاء والأشخاص والهواتف النقالة).   ابعث عن علامات الإنصات الفعال. عندما ينصت لك شخص باهتمام فإنه يكون مركزاً ويحاول فهم ما تقوله. ابحث عن علامات مثل التواصل البصري أو الإيماء أو الإجابات ذات المعنى على ما تقوله (حتى إن قال "أها"). الناس يظهرون فهمهم للمحادثات كذلك عبر الإضافة إليها. يمكنهم تكرار أو إعادة صياغة ما تم قوله أو طرح أسئلة تتابعية أو...

How would you rephrase that briefly using Arabic?

خطط لنشاط عادي مع صديقك. تدرج في الحديث عن اكتئابك عندما تجد الفرصة مواتية. أخبر صديقك ما إن كانت المعلومات سرية أو لا. قل ما تدربت عليه. ساعد صديقك في الشعور بالراحة. حافظ على جذب انتباه صديق. قم بإنهاء المحادثة عبر تقرير الخطوة التالية. اخرج من المحادثة تدريجياً.