azrilhafizi/MaLLM-Bench huggingface dataset:
Subjek: physical_education
Soalan: Otot teras ialah
Pilihan:
otot yang berada di kaki
otot yang berada di tangan
otot yang berada di belakang
otot yang terdapat pada bahagian tengah badan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Azman menghayun ke hadapan lalu mendarat dengan kedua-dua belah kaki. Apakah jenis genggaman yang sesuai dengan situasi di atas?
Pilihan:
genggaman campur
genggaman bawah
genggaman atas
genggaman atas bawah
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut, yang manakah tidak dilakukan semasa menghambur tangan?
Pilihan:
Lakuan dirian tangan
Hambur tangan dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki
Penyokong melihat dan memerhati rakan menghambur tangan sendirian
Fleksi lutut ketika mendarat untuk menyerap daya
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Mengapakah tangan mesti diluruskan semasa membuat putaran roda?
Pilihan:
untuk mengelakkan kaki jatuh
untuk mengelakkan kepala terkena lantai dan tercedera
untuk mengelakkan daripada terjatuh
untuk mengelakkan daripada kesakitan kaki
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut, yang manakah watak yang tidak sesuai untuk tema pergerakan haiwan?
Pilihan:
rama-rama
harimau
gajah
bas
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Konsep pergerakan yang digunakan dalam pergerakan kreatif ialah: I. kesedaran ruang, II. kesedaran masa, III. tarian, IV. kualiti pergerakan
Pilihan:
I dan II
I dan IV
II dan III
I,II dan IV
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah kemahiran asas yang perlu dikuasai dalam permainan kategori serangan?
Pilihan:
Kemahiran menghantar dan menerima bola
Kemahiran berlari dan mengejar
Kemahiran melompat
Kemahiran mengemas barang
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Bola jaring dimainkan oleh berapa orang sepasukan?
Pilihan:
4 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Kemahiran menggelecek penting untuk
Pilihan:
mengelakkan daripada jatuh
mengelakkan daripada kecederaan kaki
mengelakkan daripada kecederaan tangan
melepasi halangan pihak lawan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Kestabilan ialah
Pilihan:
keupayaan untuk berada dalam posisi yang seimbang
keupayaan untuk menjatuhkan badan
keupayaan untuk berdiri
keupayaan untuk melakukan gerakan
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Peralatan “reaching rescue” penting untuk digunakan semasa
Pilihan:
air pasang
melakukan kuak rangkak
menyelamatkan mangsa lemas
melakukan senaman di dalam air
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut merupakan peraturan atau larangan di kolam renang kecuali
Pilihan:
dilarang menyelam
dilarang memakai kasut
jangan berlari di tepi kolam
tidak boleh memakai baju renang
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Semasa melakukan fasa dalam kuak rangkak tangan, badan perlu dipusing sedikit sambil kepala menoleh ke sisi untuk
Pilihan:
bernafas 
tukar aksi
meniarap
menukar gaya
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Renang gaya kuak rangkak terdiri daripada 3 bahagian iaitu gerakan kaki, gerakan tangan dan
Pilihan:
meluncur
daya tahan
kepantasan
pernafasan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah perkara yang tidak dibenarkan semasa berkhemah kecuali
Pilihan:
menjaga kekemasan khemah
berjalan seorang diri
menukar khemah tanpa kebenaran
keluar dari kawasan perkhemahan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Pilih cara mudah mendirikan khemah. I. regangkan tapak, III. letakkan helaian penutup, II. naikkan rangka, IV. zipkan jaring yang dipasang
Pilihan:
I dan II
I dan IV
I, II dan III
semua di atas
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Permainan laga ayam dan ting-ting gula batu memerlukan kekuatan dan daya __________ yang kuat untuk terus bermain.
Pilihan:
berdiri
memusing
tahan otot
tolakan bahu
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah fungsi kompas?
Pilihan:
mencari harta karun
menentukan arah utara
mencari arah mata angin
mencari jarak sesuatu objek
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Arah mata angin digunakan sebagai salah satu cara untuk
Pilihan:
menentukan saiz sesebuah negara
mengenal pasti bentuk arah mata angin
mengenali negara-negara di dunia
menentukan kedudukan sesuatu tempat
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Setiap individu perlu minum air semasa melakukan aktiviti bersukan untuk
Pilihan:
menurunkan suhu badan
menurunkan berat badan yang normal
menurunkan isipadu darah dalam badan
mengekalkan keseimbangan cecair dalam badan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Bilakah kadar nadi rehat diambil?
Pilihan:
selepas berbual
selepas bersenam
selepas bangun tidur
selepas pulang dari sekolah
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut merupakan aktiviti menyejukkan badan kecuali
Pilihan:
berjoging
meregang otot-otot utama
berlari beritma melepasi palang
menarik dan menghembus nafas
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Otot jantung yang kuat dapat
Pilihan:
mengepam darah ke seluruh badan dengan efisien
meningkatkan kadar denyutan jantung
mengelakkan penyakit jantung
meningkatkan kadar keseimbangan badan
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Metronom ialah alat yang boleh diselaraskan untuk
Pilihan:
mengukur detik nadi murid
mencari punca rentak dalam masa seminit
menimbang berat dan ketinggian murid
mengatur tempo dalam masa yang ditetapkan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah tujuan ujian ringkuk separa?
Pilihan:
mengukur kekuatan otot
mengukur kelenturan kaki
mengukur kapasiti aerobik
mengukur daya tahan abdomen
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Bilakah masa yang sesuai untuk melakukan aktiviti regangan?
Pilihan:
sebelum melakukan sesuatu aktiviti kecergasan
selepas melakukan aktiviti
semasa melakukan aktiviti
selepas menyejukkan badan
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Lelaki mempunyai bahagian manakah yang menghasilkan sperma?
Pilihan:
testis
zakar
faraj
uretra
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Perempuan mempunyai bahagian manakah yang menghasilkan ovum?
Pilihan:
saluran falopio
uterus
faraj
ovari
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Percantuman sperma dan ovum akan membentuk
Pilihan:
embrio
zigot
fetus
bayi
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Embrio membesar menjadi apakah dalam uterus ibu selama lebih kurang 9 bulan sebelum dilahirkan?
Pilihan:
zigot
bayi
fetus
darah
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah sistem reproduktif lelaki kecuali.
Pilihan:
Testis
Zakar
Ovari
Skrotum
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah sistem reproduktif perempuan kecuali.
Pilihan:
Skrotum
Saluran falopio
Uterus
Faraj
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah maksud kitaran haid?
Pilihan:
Pengeluaran darah dari uterus.
Perubahan yang berlaku di uterus.
Perubahan yang berlaku semasa haid sehingga bertemu haid seterusnya.
Perbandingan yang berlaku semasa haid sehingga bertemu haid seterusnya.
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut merupakan padanan yang betul mengenai kitaran haid.
Pilihan:
Fasa Haid - Lapisan dinding uterus mula menebal.
Fasa Pemulihan - Lapisan dinding uterus mula gugur.
Fasa Subur - Lapisan dinding uterus menebal.
Fasa Prahaid - Lapisan dinding uterus berhenti menebal.
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Dalam proses persenyawaan, ovum dan sperma bergabung untuk menghasilkan
Pilihan:
Tulang dibaluti daging (fetus)
Seketul daging (embrio)
Tulang
Segumpal darah (zigot)
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah padanan yang betul kecuali
Pilihan:
Sperma - sel pembiakan lelaki
Ovum - sel pembiakan perempuan
Uretra - tempat perkembangan embrio
Tiub fallopio - tempat persenyawaan
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut merupakan padanan yang betul mengenai keistimewaan lelaki dan perempuan, kecuali
Pilihan:
Lelaki - Otot untuk mempertahankan diri
Lelaki - Emosi yang kuat
Perempuan - Melahirkan anak
Perempuan - Menyusukan anak
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah cara yang betul untuk menjaga kebersihan anggota seksual diri sendiri?
Pilihan:
Memakai pakaian yang kotor.
Menggunakan sabun semasa mandi.
Tidak perlu cuci tangan.
Berkongsi pakaian dengan orang lain.
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah cara menghormati anggota seksual orang lain?
Pilihan:
Mengintai orang lain yang sedang mandi.
Tidak cuba untuk menyentuh anggota seksual individu lain.
Menceritakan tentang anggota seksual individu lain.
Menyentuh dengan sengaja anggota seksual anggota lain.
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Semasa bermain di padang, Regina tercedera pada anggota seksualnya. Siapakah pihak yang boleh merawat Regina? I. Doktor, II. Jururawat, III. Rakan, IV. Orang awam
Pilihan:
I dan II
I dan IV
II dan III
III dan IV
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut merupakan kepentingan pengambilan makanan seimbang, kecuali
Pilihan:
Mengekalkan gaya hidup sihat.
Membekalkan nutrien yang mencukupi.
Bersemangat untuk melakukan kerja.
Menaikkan berat badan.
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah kelebihan vitamin dan mineral dalam badan, kecuali
Pilihan:
Badan sihat dan bertenaga
Proses penghadaman yang baik
Rabun malam
Tumbesaran yang baik
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Makanan yang diambil oleh Farah semasa di rumah adalah ais krim, coklat, minuman bergas, kentang goreng. Apakah kumpulan makanan yang banyak diambil oleh Farah?
Pilihan:
Karbohidrat
Protein
Vitamin
Lemak dan gula
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Makanan yang diambil oleh Farah semasa di rumah adalah ais krim, coklat, minuman bergas, kentang goreng. Apakah kesannya jika Farah meneruskan amalan pemakanan seperti ini?
Pilihan:
Obesiti
Badan sihat
Badan cergas dan cerdas
Bersemangat
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Antara makanan yang berikut, manakah yang mengandungi protein?
Pilihan:
Susu segar, ikan, keju, ayam, telur, daging
Roti, bijirin, jagung, mee, kentang, tepung
Epal, bunga kobis, betik, oren, sawi, bayam
Aiskrim, gula kapas, kek, coklat, gula-gula
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Antara sumber bagi vitamin ialah
Pilihan:
daging ayam dan gading lembu.
coklat, madu dan gula-gula.
susu dan berbagai jenis bijirin.
buah limau, betik, nanas dan sayuran hijau.
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Penyakit kronik adalah disebabkan pengambilan makanan yang mengandungi _____________ dengan kadar yang banyak.
Pilihan:
Karbohidrat
Protein
Vitamin dan mineral
Lemak, minyak, gula dan garam
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein?
Pilihan:
Ikan
Sayur tomato
Telur
Daging
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Antara yang berikut, manakah contoh makanan yang berkhasiat?
Pilihan:
Minuman berkarbonat
Gula-gula
Susu
Aiskrim
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Amirah telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang menyebabkan Amirah sakit? I. Amirah tidak basuh tangan sebelum makan, II. Amirah makan makanan yang telah basi, III. Amirah makan makanan yang sangat besar, IV. Amirah makan menggunakan tangan kiri.
Pilihan:
I dan II
I, II dan III
II dan IV
I, II, III dan IV
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah yang dimaksudkan dengan bahan inhalan?
Pilihan:
Dikenali sebagai bahan sentuhan yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda.
Dikenali sebagai bahan sedutan yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda.
Dikenali sebagai ubat yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda.
Dikenali sebagai bahan sembuhan yang menimbulkan kesan kepada perubahan minda.
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah jenis bahan inhalan kecuali
Pilihan:
Pen maker
Bedak
Penanggal gris
Bahan pengilat
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah cara mengelak pengambilan bahan inhalan? I. Menyertai aktiviti sukan, II. Berani menolak ajakan, III. Melepak bersama rakan, IV. Menunjukkan kehebatan diri sendiri.
Pilihan:
I dan II
I dan III
II dan IV
III dan IV
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah bukan kesan pengambilan bahan inhalan dalam jangka masa panjang?
Pilihan:
Susut berat badan.
Pendarahan dalam otak.
Hidung berdarah.
Kematian mengejut.
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah yang akan anda lakukan sekiranya adik atau abang anda terlibat dengan kegiatan penyalahgunaan bahan inhalan?
Pilihan:
Turut serta dalam aktiviti tersebut bersama-sama.
Memberi nasihat yang baik apabila di rumah.
Memarahi mereka di khalayak ramai.
Mendiamkan diri sahaja seolah-olah tidak nampak apa yang berlaku.
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah teknik untuk mengatakan 'TIDAK' kepada penyalahgunaan bahan inhalan, kecuali
Pilihan:
Penangguhan
Membuat alasan
Tukar isu perbualan
Menerima ajakan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Seseorang yang mengalami tekanan akan menunjukkan keadaan seperti berikut kecuali
Pilihan:
gembira
murung
geram
marah
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Perubahan fizikal semasa proses ____________ juga boleh mempengaruhi emosi dan tingkah laku seseorang remaja.
Pilihan:
pembelajaran
keremajaan
kematangan
ketuaan
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut adalah penyakit-penyakit yang tidak berjangkit kecuali
Pilihan:
diabetes
jantung
kepialu
asma
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Taat kepada ibu bapa, Bersikap baik dengan adik-beradik, Bekerjasama. Pernyataan di atas merupakan peranan sokongan remaja dalam
Pilihan:
sekolah
keluarga
masyarakat
negara
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Makanan seperti roti dan nasi mengandungi
Pilihan:
karbohidrat
vitamin
protein
lemak
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Makanan seimbang ialah makanan yang
Pilihan:
lengkap kandungan zat besi
lengkap kandungan karbohidrat
lengkap kandungan kalsium
lengkap kandungan nutrient
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Makanan seperti jeruk, keropok atau makanan ringan banyak mengandungi
Pilihan:
bahan mudah hadam
bahan yang berkhasiat
bahan pewarna dan perasa tiruan
bahan beracun
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Makanan yang perlu kita makan dengan kadar sedikit adalah daripada jenis
Pilihan:
vitamin
lemak
protein
karbohidrat
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah penyakit yang disebarkan oleh virus melalui titisan lembapan seperti bersin atau batuk?
Pilihan:
campak
cacar
rubella
kepialu
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Pilih urutan merawar luka kecil yang betul. I. sapukan antiseptik, II. sapukan ubat luka, III. cuci luka dengan air bersih, IV. tampalkan plaster bagi menutup luka
Pilihan:
III, I, II, IV
I, II, III, IV
II, III, I, IV
IV, I, II, III
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Jenis penyakit manakah yang berkaitan dengan simptom yang berikut? Ruam berwarna ungu di belakang telinga dan di atas kening
Pilihan:
cacar
campak
rubella
beguk
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Berdasarkan pernyataan berikut, nyatakan perkhidmatan dan keselamatan yang berkaitan. Memadamkan kebakaran, Penyeliaan keselamatan bangunan
Pilihan:
klinik kesihatan
balai polis
hospital
balai bomba
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Pada pendapat anda, bagaimanakah cara untuk mengeratkan perhubungan yang harmoni dalam keluarga?
Pilihan:
bertolak ansur dan saling memahami
bergaduh dan berselisih faham
tidak suka bercampur dengan ahli keluarga
menyendiri
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Antara pernyataan berikut merupakan simptom bagi penyakit beguk, kecuali
Pilihan:
hilang selera makan
bengkak pada kelenjar liur
demam ringan
batuk
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Mengapakah kita perlu berhati-hati apabila memberikan maklumat peribadi kepada orang lain?
Pilihan:
mudah berkenalan
menjaga keselamatan diri
mendedahkan identiti diri
meningkatkan gejala sosial
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah itu melecet?
Pilihan:
terjadi akibat terjatuh
terjadi akibat daripada kekerapan berlaku geseran di antara lapisan epirdermis kulit
kecederaan kulit tisu
luka terkena benda tajam
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Nyatakan kepentingan mengambil pelbagai jenis makanan. I. membina tumbesaran yang sempurna, II. mengekalkan berat badan seimbang, III. mencegah obesiti, IV. menambah selera makan
Pilihan:
I dan II 
II dan III 
I, II dan III
III dan IV
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah fungsi faraj pada sistem reproduktif perempuan?
Pilihan:
tempat persenyawaan
menghasilkan hormon
menerima sperma dari zakar
tempat fetus membesar
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Berdasarkan menu di bawah, yang manakah merupakan menu makanan seimbang untuk sarapan pagi?
Pilihan:
bijirin, susu, coklat
susu, roti dan telur rebus
burger, roti, air buah
telur, kentang goreng, susu
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Ibu dan bapa Salleh selalu bertengkar, menyebabkan Salleh tertekan dan stress. Apakah yang perlu Salleh lakukan?
Pilihan:
mendiamkan diri
bergaduh sekali
berkongsi masalah dengan orang yang boleh dipercayai
menangis sahaja
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut merupakan kesan konflik dan stress, kecuali
Pilihan:
gangguan kesihatan
cepat marah
gembira
putus asa
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut merupakan jenis penyakit berjangkit, keccuali
Pilihan:
penyakit cacar
penyakit beguk
penyakit rubella
penyakit demam
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah keburukan hubungan secara maya?
Pilihan:
dapat berkongsi maklumat
dapat berhubung
penyamaran
berkongsi pengalaman
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Mengapakah kita dilarang menyapu minyak pada tempat yang melecur?
Pilihan:
cepat sembuh
menyebabkan jangkitan
luka lambat sembuh
luka menjadi bernanah
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Nyatakan bahan yang boleh dikategorikan sebagai bahan inhalan.
Pilihan:
ubat gegat, pengilat kuku dan gam
gam, kapur dan cuka
gula, bahan perasa dan ubat gegat
thinner, pengilat kuku dan sabun
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah yang dapat membantu remaja dalam menangani masalah konflik dan stress alam remaja?
Pilihan:
bergaul dengan rakan
menjaga kebersihan dan kesihatan
berkongsi masalah dengan keluarga
bercerita kepada orang yang tidak dikenali
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut, yang manakah bukan kesan jangka panjang penyalahgunaan bahan inhalan?
Pilihan:
kerosakan sel-sel otak
gangguan penglihatan
nafas tidak sekata
kematian mengejut
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Aktiviti berikut boleh menyebabkan kesan melecur kecuali
Pilihan:
berjemur di tengah panas terik
terkena pisau ketika menghiris
terkena minyak panas
terkena air panas
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Sebelum menjalani aktiviti fizikal, kita perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan
Pilihan:
regangan
kemahiran
imbangan
kecergasan
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Kemahiran asas mengumpan terdapat dalam permainan kategori
Pilihan:
jaring
baling
serangan
memadang
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Otot manakah yang letaknya pada bahagian bawah anggota badan?
Pilihan:
Hamstring
Triseps
Trapezius
Deltoid
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Antara yang berikut, yang manakah bukan kemahiran dalam permainan kategori memadang?
Pilihan:
memukul bola
menahan bola
menendang bola
menangkap bola
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Apabila melakukan kemahiran melompat, pastikan anda fleksi lutut sewaktu mendarat untuk
Pilihan:
mendapat tenaga
menyerap daya
memberi kekuatan
menjimatkan masa
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Maklumat berat badan dan ukuran ketinggian membantu mengukur
Pilihan:
kecerdasan
kemahiran
tumbesaran
kecergasan
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Permainan kategori jaring terbahagi kepada permainan bola melantun dan voli, voli sahaja dan
Pilihan:
melantun tanpa voli
melantun dengan voli
voli sahaja
voli dan melantun
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut merupakan 4 fasa dalam lompat jauh, kecuali
Pilihan:
fasa lari landas
fasa lonjakan
fasa berhenti
fasa layangan
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Tapak sokongan yang digunakan semasa melakukan aktiviti tekan tubi bagi murid lelaki ialah
Pilihan:
tangan dan lutut
kedua-dua belah lutut
kedua-dua belah tapak tangan dan kaki
skala sokong sisi dengan sebelah tangan
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Di antara aktiviti berikut yang manakah berkaitan dengan kelenturan? I. lentik badan, II. duduk jangkau, III. cuit ekor, IV. tekan tubi
Pilihan:
I dan II
I dan III
II dan IV
III dan IV
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apabila melakukan kemahiran melompat, pastikan anda melutut sewaktu mendarat untuk
Pilihan:
mendapatkan tenaga
menyerap daya
memberi kekuatan
menjimatkan masa
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Permainan kategori jaring melibatkan aktiviti ______________ dan _____________ bola dengan anggota tangan, kaki atau alatan.
Pilihan:
servis, lantun
servis, menerima
menerima, jaring
jaring, serang
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Berenang secara meniarap sambil melakukan tendangan keribas dikenal sebagai kuak
Pilihan:
dada
rangkak
depan
belakang
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Semasa melakukan aktiviti bergayut, genggaman ___________ digunakan untuk berayun ke hadapan.
Pilihan:
tangan
bawah
atas
belakang
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: _____________ ialah alat yang digunakan dalam ujian SEGAK bagi mengatur tempoh masa.
Pilihan:
Jam randik
Jam
Pita ukur masa
Metronem
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Lakukan senaman regangan secara ansur maju dan ikut
Pilihan:
kebolehan
kemampuan
ketangkasan
keberanian
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan dan aktiviti menyejukkan badan?
Pilihan:
menggalakkan pengeluaran peluh
mengelakkan berlaku kecederaan
meningkatkan kadar nadi
melembutkan otot
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut, yang manakah bukan alatan yang sesuai digunakan untuk menyelamatkan mangsa lemas?
Pilihan:
botol plastik
tali
pelampung
kayu panjang
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Aktiviti berlari dan berjalan pantas 1000 meter merupakan aktiviti yang berkaitan dengan
Pilihan:
imbangan
daya tahan otot
komposisi tubuh badan
daya tahan kardiovaskular
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah kesan akibat hubungan seks bebas dalam kalangan remaja?
Pilihan:
Kehamilan luar nikah yang menjejaskan maruah keluarga
Rakan-rakan akan menjauhi diri
Pelajaran remaja itu terjejas
Kurang daya tumpuan
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Yang berikut merupakan cara penjagaan kesihatan dan kebersihan diri demi kesejahteraan remaja, kecuali
Pilihan:
menjaga kebersihan kuku kaki dan tangan agar kelihatan cantik
selalu membersihkan gigi.
mencuci muka untuk mengelakkan jerawat.
memakai pakaian yang cantik dan bersih pada setiap masa.
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Adlin sering mengajak adik-adiknya belajar bersama-sama serta membantu dalam pelajaran. Peranan Adlin dalam keluarganya tanggungjawab
Pilihan:
aspek emosi.
aspek mental.
aspek sosial.
aspek fizikal.
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah situasi yang menggambarkan peranan remaja untuk memperkukuh hubungan kekeluargaan?
Pilihan:
Lee Keat dan keluarganya akan membuat keputusan secara bermuafakat dalam pelbagai perkara.
Amir dan adik-adiknya tahu akan peranan masing-masing dalam keluarga.
Suresh memandang rendah terhadap kebolehan adiknya dalam bidang sukan. 
Saya sentiasa memberikan sokongan moral kepada adik-beradik.
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah peranan remaja demi melestarikan kesejahteraan komuniti?
Pilihan:
Tidak menghiraukan keadaan di kawasan komuniti.
Menerima pelawaan rakan untuk merokok bagi mengelakkan perselisihan faham.
Mengejek dan mencemuh rakan sebaya yang berjaya dalam sesuatu bidang disebabkan iri hati.
Bersikap berani untuk menegur rakan- rakan yang melakukan vandalisme secara bijak.
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Yang manakah bukan cara penyelesaian dalam menghadapi tekanan daripada rakan sebaya?
Pilihan:
Berkawan dengan rakan sebaya yang baik dan menghargai rakan.
Memaksa ibu bapa membeli barang keperluan diri berjenama seperti rakan sebaya.
Berani menolak ajakan yang berunsurkan negatif secara tegas dan yakin.
Memilih rakan sebaya yang dapat menerima kekurangan diri.
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Demam panas yang berpanjangan serta terdapat bintik merah pada badan. Berdasarkan pernyataon di atas, tanda tersebut menunjukkan seseorang menghidap
Pilihan:
penyakit kepialu.
keracunan makanan.
penyakit kolera.
penyakit Hepatitis A.
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Bagaimanakah cara untuk mencegah penyakit bawaan makanan dan penyakit bawaan air?
Pilihan:
Tidak membeli makanan yang dijual di gerai-gerai.
Mengamalkan makan makanan yang mentah.
Mengurangkan aktiviti di luar rumah.
Makan makanan dan minum air bersih atau dimasak dengan
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah item yang sesuai digunakan sekiranya kamu hendak membersihkan luka serta menyapu ubat pada luka tersebut?
Pilihan:
Plaster
Kapas
Kain anduh
Kain kasa
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Yang berikut merupakon cara merawat seseorang yang melecur, kecuali
Pilihan:
sapukan minyak pada bahagian yang melecur dengan segera.
siramkan bahagian melecur dengan air dengan aliran air paip.
bahagian melecur dibiarkan terdedah.
sapukan krim antiseptik pada bahagian yang melecur.
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah yang dimaksudkan dengan seksualiti?
Pilihan:
Perubahan diri yang dialami oleh remaja lelaki dan perempuan.
Jenis hormon yang mempengaruhi tahap seksualiti remaja lelaki dan perempuan. 
Kesedaran yang menentukan tindakan individu terhadap ingkah laku seksualnya.
Proses kematangan bagi remaja lelaki dan perempuan.
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Bagaimanakah ciri-ciri remaja yang dapat menerima dan menghargai perubahan bentuk fizikal dirinya?
Pilihan:
Bersyukur dengan perubahan diri
Mengurungkan diri di dalam biliknya
Mengasingkan diri daripada rakan
Soleh bergaul mesra dengan rakan lelaki dan perempuan tanpa batasan
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Mengapakah kita perlu mengelakkan diri daripada tingkah laku seksual?
Pilihan:
Untuk keselesaan diri
Untuk menjaga kehormatan diri
Untuk menghargai diri sendiri
Untuk keselamatan keluarga
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah tanda-tanda seseorang individu yang dijangkiti penyakit herpes simpleks?
Pilihan:
Keluar nanah dari alat kelamin
Tumbuh ketuat di bahagian alat kelamin
Alat kelamin menjadi merah dan melepuh
Mual dan muntah-muntah
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Sekiranya kamu mendapati rakan kamu gemar menonton video lucah, apakah yang akan kamu lakukan?
Pilihan:
Menonton video itu bersama-samanya
Bertindak agresif terhadapnya
Mengajak rakan-rakan yang lain menonton bersama-sama.
Menasihafinya supaya tidak menonton video lucah kerana boleh memudaratkan dirinya.
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah kesan kandungan gula yang tinggi dalam makanan yang diambil oleh seseorang individu?
Pilihan:
Berisiko mendapat diabetes
Sistem pertahanan tubuh menjadi lemah
Berisiko mendapat kanser
Tubuh semakin kurus
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah contoh makanan yang dikategorikan sebagai makanan segar segera?
Pilihan:
Ikan, kentang goreng, dan sosej
Salad buah-buahan, kentang putar dan cole-slaw
Burger, kek ikan, dan roti
Pasta, sayur-sayuran, dan nuget
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah contoh dadah dalam kumpulan Opiat?
Pilihan:
PHekstasi, kanabis, dan kodein
Hashish, ketamin, dan alkohol
Candu, sintetik, dan heroin
Amfetamin, syabu, dan kokain
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Yang berikut adalah ciri-ciri kemahiran asertif, kecuali
Pilihan:
memberikan pendapat secara terbuka.
menghormati keputusan orang lain.
suka memperguna orang lain.
menyuarakan perasaan tanpa bertindak agresif.
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Petugas koperasi memberikan amaran yang tegas kepada murid yang mencuri alat tulis di koperasi sekolah. Berdasarkan pernyataan di atas, apakah pola tingkah laku yang ditunjukkan oleh murid tersebut?
Pilihan:
Asertif
Agresif
Pasif
Submisif
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Keupayaan daya tahan kardiovaskular yang baik membolehkan kita
Pilihan:
cepat berasa letih
hilang selera makan
berasa mula dan muntah-muntah
melakukan aktiviti harian dalam jangka masa yang lebih lama
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Berikut merupakan kaedah mengambil kadar nadi kecuali
Pilihan:
fartlek
brakialis
temporal
arteri karotid
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Antara ciri-ciri kasut joging yang sesuai ialah mempunyai
Pilihan:
lapisan tapak yang tebal dan lembut
lapisan plak lembut di bahagian tumit
lapisan plak lembut di hujung jari kaki
lapisan kusyen di bahagian tengah kaki
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Aksi merejam dalam permainan sepak takraw merupakan contoh pergerakan
Pilihan:
kuasa
kelajuan
fleksibiliti
masa tindak balas
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Aktiviti apakah yang boleh digunakan untuk menguji keupayaan imbangan dinamik seseorang?
Pilihan:
imbangan dekam
berlari di atas papan
berjalan di atas papan
Dirian kaki bersokong
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Pilih elemen-elemen yang membentuk berat badan seseorang. i. Lemak, ii. Otot, iii. Tulang, iv. Air
Pilihan:
i, ii, iii
i, iii, iv
ii, iii, iv
i, ii, iii, iv
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Kandungan lemak yang sesuai bagi lelaki adalah
Pilihan:
tidak lebih 14 %
tidak lebih 15 %
tidak lebih 16 %
tidak lebih 167 %
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Ciri-ciri ektomorf ialah
Pilihan:
gemuk, rendah, leher besar, badan berbentuk bulat dan berat
rangka badan yang besar dan tegap, berotot dan gagah
ringan, kurus, tinggi, kaki dan tangan yang panjang
mempunyai lemak dan berotot
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Apakah acara sukan yang sesuai dengan seseorang yang mempunyai bentuk badan ektomorf?
Pilihan:
Berbasikal
Lontar peluru
Lompat tinggi
Larian jarak jauh
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Indeks Jisim Tubuh (IJT) juga dikenali sebagai
Pilihan:
Body Mass Index (BMI)
Body Miss Index (BMI)
Body Mess Index (BMI)
Body Moss Index (BMI)
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Baton sangat penting digunakan dalam acara
Pilihan:
1500 meter
lari berpagar
marathon
lari berganti-ganti
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Lontar peluru merupakan acara olahraga dalam kategori.
Pilihan:
balapan
padang
lontaran
angkat berat
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Remaja sering meniru tingkahlaku
Pilihan:
idola
ibubapa
adik-beradik
jiran
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Suara remaja lelaki akan berubah menjadi
Pilihan:
halus
lunak
garau
nyaring
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Sumbangan makanan kepada tubuh badan adalah sebagai pemberi
Pilihan:
haba
tenaga
kecergasan
tidak bermaya
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Tanda halal pada barangan makanan adalah bertujuan agar A pengguna dapat membeli dengan banyak B pengguna bukan Islam dapat membeli tanpa was – was C pengguna Islam akan berasa was – was ketika membeli D pengguna Islam akan berasa yakin dan tidak was – was untuk menggunakan barangan tersebut
Pilihan:
pengguna dapat membeli dengan banyak
pengguna bukan Islam dapat membeli tanpa was-was
pengguna Islam akan berasa was-was ketika membeli
pengguna Islam akan berasa yakin dan tidak was-was untuk menggunakan barangan tersebut 
Jawapan: pilihan nombor 4
Subjek: physical_education
Soalan: Wujud dalam bentuk cecair, pepejal dan gas, Berupaya menyebabkan tubuh badan melecur dan terbakar. Penyataan di atas adalah berkaitan dengan
Pilihan:
dadah
racun
ubat
alkohol
Jawapan: pilihan nombor 2
Subjek: physical_education
Soalan: Antara berikut, langkah- langkah yang perlu diambil bagi menangani masalah pengambilan dadah dan alkohol. I menghayati ajaran agama, II. mengamalkan cara hidup sihat, III. memilih tempat hiburan yang sesuai, IV. mengamalkan cara hidup yang bebas
Pilihan:
I dan II
II dan III
III dan IV
I dan IV
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Organ tubuh yang berperanan dalam mengepam darah ke seluruh badan ialah
Pilihan:
jantung
paru-paru
buah pinggang
hati
Jawapan: pilihan nombor 1
Subjek: physical_education
Soalan: Antara tujuan kita memberikan pertolongan cemas ialah
Pilihan:
menunjukkan kepakaran
memanfaatkan masa
mengurangkan kesakitan
menyembuhkan mangsa
Jawapan: pilihan nombor 3
Subjek: physical_education
Soalan: Kedatangan haid menyebabkan remaja perempuan berasa
Pilihan:
takut
terharu
gembira
tidak selesa
Jawapan: pilihan nombor 4