Generate a Dhivehi sentence starting with: ކުރީގެ ހަށިގަނޑަށް ވާސިލުވުމަށްޓަކައި
ކުރީގެ ހަށިގަނޑަށް ވާސިލުވުމަށްޓަކައި އަދި ބަރުދަން މި ގޮތުގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމާއެކު ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުމެވެ.