Complete this Dhivehi sentence: ހަށިގަނޑުގައި ޣްރެލިން ގެ ލެވެލް ކެއުމުގެ
ކުރިން މަތިވެ، އަދި ކެއުމަށްފަހު ދަށްވެގެން ދެއެވެ.